Ubuntu: une philosophie de l'entraide - Amandine Rozet\nEt si on s’inspirait d’autres philosophies, d’autres concepts pour revigorer l’éducation et nos vies en général? Pour leur donner un autre leadership?\nEt si on redonnait du sens à l’école, tant pour les adultes qui prennent soin des enfants que pour le bien de ces derniers?\nIssu des langues bantoues parlées en Afrique centrale et australe, et à rapprocher du proverbe « Umuntu ngumuntu ngabantu » (« Je suis ce que je suis parce que vous êtes ce que vous êtes »), le mot Ubuntu pourrait se traduire par « humanité ».\nPour ma part, j’ai découvert ce concept alors que je faisais des recherches sur la philosophie africaine. Ubuntu représente la philosophie de beaucoup de peuples d’Afrique, une philosophie que j’ai pu entrapercevoir lors de mon séjour de près de cinq ans au Cameroun, en terre africaine. C’est là-bas que j’ai ressenti l’Ubuntu dont parle Mandela à travers notamment cette phrase rituelle d’au-revoir, qui chaque fois me touchait au cœur, « on est ensemble ». C’est là aussi que j’ai appris les techniques de coaching et de PNL en compagnie de collègues camerounais qui m’ont appris à me sentir à ma place parmi eux.\nPrôner l’Ubuntu, c’est affirmer que l’individu n’est rien sans les interactions qu’il vit avec les autres. Et donc de se considérer comme faisant partie d’un tout, l’humanité.\nQue bien qu’un temps d’introspection soit nécessaire pour mieux se connaître, il est essentiel de prendre le temps de construire du lien entre les êtres humains. Qu’un système qui a compris cela est un système résilient, mature et visionnaire.\nDire d’une personne qu’elle a de l’Ubuntu, c’est donc lui faire un sacré compliment !\nComme j’avais envie d’approfondir le concept pour l’école et pour les actrices de l’éducation que j’accompagne, j’ai choisi de lire pendant mes vacances le livre de Mungi Ngomane (petite-fille de Desmond Tutu) « Ubuntu, je suis car tu es », des éditions Harper Collins.\nL’auteur nous explique en 14 chapitres, dans un bel ouvrage tout en couleurs, en quoi l’Ubuntu gagnerait à être vécue au quotidien, ici en Europe et partout ailleurs. Dans nos vies quotidiennes et dans nos écoles.\nMungi Ngomane illustre ses propos d’exemples frappants tirés de la vie de Mandela et de Desmond Tutu et d’Afrique du Sud en général, un pays de contrastes tant économiques que géographiques dont je garde un souvenir attendri de ma visite en 2014 🙂 .\nVoici les 14 points qui fondent cette philosophie et leurs liens avec la philosophie de la permaculture que j’évoque dans mon cours « Diminuer son stress ». Je développe la pensée de l’auteur et la lie à mon expérience d’enseignante pour imaginer une autre école.\nCe n’est pas toujours facile de se poser toutes ces questions seul.e, c’est pourquoi j’accompagne les personnes qui le souhaitent de façon individuelle pour les soutenir dans leur réflexion.\nSe voir dans autrui…c’est-à-dire considérer chaque être humain comme ayant une valeur égale, peu importent ses qualités, son genre, sa couleur de peau ou son diplôme.\nNous sommes interconnectés et égaux. Nous naissons aussi merveilleux les uns que les autres : un nouveau-né qui inspire pour la première fois n’est-il pas juste parfait ? Penser ainsi nous permet de créer plus facilement du lien entre nous. Cela permet aussi de ne pas se sentir complexé.e parce qu’on serait plus grosse, plus vieille ou moins éduquée que quelqu’un d’autre, pas assez quelque chose…. L’autre est mon égal, même si nous ne sommes pas d’accord ou que nous semblons n’avoir rien en commun.\nJe veux le respecter et me respecter également. Si je manifeste des qualités associées à la féminité et donc dépréciées dans notre société comme la sensibilité, l’émotivité, le besoin de parler… je respecte cela et le valorise. Si je travaille avec des enfants, je les considère comme de valeur égale à moi et les respecte d’autant. Nos différences d’âge, d’expérience et de connaissances ne justifient pas le mépris mais au contraire ma tendresse et mon respect. Car je vis mes valeurs dans ma vie personnelle ET au travail.\nQue peux-tu faire concrètement au quotidien pour te respecter et respecter l’autre?\nJe te propose de répéter aussi souvent et fréquemment que nécessaire: « Je suis assez Y/je ne suis pas trop X: je suis quelqu’un de valeur«\nA notre naissance, nous sommes totalement immatures par rapport à d’autres espèces de mammifères qui savent déjà galoper, brouter ou nager. Notre vulnérabilité est si forte que notre survie dépend totalement des autres. L’être humain sait au plus profond de lui que, dès sa naissance, seul, il ne peut rien.\nL’ubuntu nous demande de réaliser que notre volonté d’être totalement indépendant est un leurre de la modernité. Tout semble reposer sur nos épaules et cette charge pèse si fort qu’elle engendre angoisse et stress. Je pense notamment à celle que peut ressentir une enseignante ou une directrice d’école qui est submergée par l’administratif, les réunions, ses cours et la gestion des relations avec les collègues et les élèves. Comme si tout ne dépendait que d’elle.\nSans se dédouaner de notre part de responsabilité, il s’agit d’accepter que tout ne dépend pas que de nous. Quel soulagement, non?\nLa contrepartie, c’est que cela nous demande d’assumer notre vulnérabilité afin de partager nos préoccupations avec les autres. Parler de nos difficultés, de ce que nous avons sur le coeur. Ce n’est pas facile car qui sait comment la personne en face va réagir? Va-t’elle se moquer de nous? Se détourner?C’est un risque à prendre. Seule la garantie d’un cadre bienveillant peut nous permettre d’expérimenter la force qui naît de l’union des personnes.\nL’entraide et la solidarité entre les individus permet non seulement de faciliter leur vie mais aussi d’avoir un impact sur des domaines hors d’atteinte pour une personne seule (je pense notamment au mouvement de grève des enseignants en France). Des lois injustes, une société inégalitaire, un danger qu’il faut affronter mondialement comme la survie de la planète sont autant de causes que le nombre permet de défendre.\nOn peut se mettre ensemble pour défendre de grandes causes mais aussi pour le simple plaisir de se sentir à sa juste place, entouré.e de personnes qui partagent nos valeurs ou nos préoccupations. Se sentir entendu et dire à haute voix ce qui nous préoccupe aident à mieux comprendre la situation à la fois avec la tête et avec le cœur.\nAvec qui aimerais-tu créer un groupe d’entraide? Quelle cause te tient-elle à coeur?\n3. Se mettre à la place des autres\nCultiver l’empathie, cette capacité de se mettre à la place des autres (« dans leurs chaussures » comme ils disent en anglais), est une clé pour avancer ensemble. Elle permet de dépasser les désaccords de surface pour atteindre le cœur de nos ressemblances, à savoir nos chagrins, nos besoins, nos souffrances communes et notre condition mortelle. Une fois que nous nous voyons comme des êtres vulnérables, sujets aux maladies, à la mort, à la perte en général, il est plus facile de dépasser nos jugements et nos préjugés. Cela vaut aussi pour ceux qui nous auraient blessé sans le vouloir.\nBien souvent, quand une personne nous blesse, il ne s’agit pas d’une affaire personnelle mais plutôt d’une conséquence de son système de pensée ou bien du nôtre. Cela n’efface pas le tort causé, mais le savoir permet d’éviter l’escalade de haine qui engendre davantage de souffrance pour tous.\nSans parler forcément de blessures, le quotidien nous offre son lot de conflits. Je pense notamment à ceux que nous vivons au travail avec nos collègues ou en classe avec les élèves. Et si je me mettais à la place des ados que j’ai en classe?\nDans quelles « chaussures » voudrais-tu te mettre aujourd’hui?\n4. Elargir sa perspective\nCe concept est à rapprocher du principe de la permaculture « Aller du général au spécifique ». Il s’agit d’adopter en quelque sorte la posture de l’aigle qui plane au-dessus des montagnes et qui parvient grâce à une acuité visuelle incroyable à voir à plus de 3km un lapin qui gambade dans l’herbe.\nPour nous les êtres humains, l’acuité du cœur associée à une vision d’ensemble (une « big picture ») nous permet de voir l’ensemble des faits et des opinions et non pas seulement ceux qui nous « arrangent » (une tendance très humaine, hélas). Se décentrer est également un moyen efficace pour diminuer son stress (comme j’en parle dans mon cours en ligne « Diminuer son stress »).\nSi tu veux manifester cet Ubuntu, c’est la bonne posture à prendre et cela te demande de croire en la souplesse de notre esprit humain – et de la cultiver chez nos enfants.\nComment ? Ferme les yeux et imagine que tu regardes la situation sur un écran. Si cet écran est gigantesque, plein de couleurs et de bruit et plutôt bouleversant, il te suffit d’en diminuer la taille et le son et d’adoucir les couleurs. Tu peux même carrément couper le son et transformer ce que tu vois en noir et blanc. Et maintenant que tu regardes ta situation de loin, tu la vois différemment. C’est un exercice que je fais souvent avec mes clientes qui sont stressées par telle ou telle situation. Je l’ai moi-même beaucoup pratiqué depuis que je suis petite.\nLa situation qui te fait souffrir ou qui te pose problème, comment la considéreras-tu dans 5 ans ? Et dans 20 ans ?\n5. Faire preuve de dignité et respect envers soi et les autres\nPrendre soin des autres et les respecter en toute dignité commence par le fait de prendre soin de soi. Il s’agit pour moi d’un concept-clé que je veux transmettre aux personnes que j’accompagne.\nOn le retrouve dans les éthiques de la permaculture qui, au contraire de l’agriculture traditionnelle, cherche à prendre soin des êtres vivants.\nIl ne s’agit pas d’être égoïste ou égocentrique mais plutôt de comprendre que prendre soin de soi est la condition pour pouvoir prendre soin des autres sur le long terme. Comment pourrais-tu échanger de l’énergie, de l’attention ou du soin si tu es complètement assoiffée, énergétiquement parlant ? Se dévouer jusqu’à s’oublier est une tendance que nous avons souvent, nous les femmes, et ce n’est pas quelque chose de totalement inné.\nNotre société patriarcale a mis sur les épaules des femmes les travaux liés au soin (des hommes, des enfants). Le christianisme dévoyé a aussi accentué cet état de fait que le capitalisme a terminé de solidifier. Bref, il est mal vu de prendre soin de soi, d’autant plus si on est une femme. Je t’enjoins à changer cela en respectant tes besoins essentiels de base. Si tes besoins sont respectés, cela t’apportera un doux sentiment de dignité qui rend fier tout être humain.\nL’auteur rappelle également que notre société occidentale a instillé dans nos esprits l’idée qu’il faut se débrouiller seul.e pour réussir, à la manière des « self-made men » américains. Or, cette idée est dangereuse car elle met sur les épaules de l’individu l’entière responsabilité de ses échecs, sans prendre en compte son contexte. Et elle empêche de se sentir satisfait d’avoir accompli quelque chose si on y a été aidé. La philosophie de l’Ubuntu nous demande d’aller à rebours de cette idée pernicieuse en nous encourageant à demander de l’aide. Tu ne dérangeras pas l’autre, au contraire tu lui permettras de se sentir utile et important. Le sentiment de communauté passe aussi par le réseau de l’entraide. Et si tu as peur d’être rejetée, dis-toi que c’est ta demande qui le sera et non toi; et qu’une autre personne sera peut-être ravie de t’aider. Enfin, si cela te semble impossible de demander de l’aide alors même que tu en aurais besoin, dis-toi que tu n’obtiendras aucune médaille pour avoir fait seule en galérant ce que tu aurais pu accomplir avec l’aide d’un autre dans la joie !\nEnfin, quand nous sommes dans un cercle de parole, demander de l’aide sous forme d’une écoute bienveillante et attentive fait partager la responsabilité de la réflexion cœur-esprit et non de l’action concrète. Il s’agit d’une différence importante à souligner pour ceux et celles qui craindraient de perdre leur autonomie. Car, au final, ce sera à toi d’agir dans ta propre vie selon tes propres valeurs.\nLes connais-tu bien?\nCe chapitre complète le précédent avec ce principe de base de l’Ubuntu et de mon travail de coach : il s’agit de croire en la bonté de chacun.\nC’est une décision difficile à prendre car elle nous demande de faire abstraction des petites et grandes nuisances quotidiennes de nos vies. Le collègue qui ne nous aide pas, l’élève qui nous manque de respect, le voisin qui laisse son chien aboyer sans parler de tout ce que nous lisons dans les journaux. Les guerres, les viols, les crimes en tout genre. Tout cela existe mais nous pouvons décider de regarder les actions positives autour de nous, qui existent aussi. Quelqu’un qui cède sa place à un ancien, un élève sympa, un mouvement des jeunes pour le climat ou tout autre chose. Notre regard doit changer et avec lui notre cœur et notre esprit.\nPourquoi prendre cette décision?\nParce qu’il est un fait que nous voyons le monde non tel qu’il est objectivement mais avec nos propres filtres issus de notre éducation, de notre milieu, de notre temps. Nous pouvons décider de changer ces filtres, ces lunettes, pour en chausser d’autres. Nos croyances influent sur ce que nous voyons et cela crée un cercle vicieux: si j’ai peur d’être cambriolé, je vais me focaliser sur les faits divers qui parlent de vols. Il ne s’agit pas d’arrêter de fermer sa porte à clé mais de diriger son regard et ses actions vers autre chose: du bénévolat dans une association, un métier davantage en phase avec ses valeurs, un bonjour cordial aux voisins.\nL’auteur suggère de tenter l’exercice du sourire afin de constater l’évidence : le sourire apporte le sourire, la bonté attire la bonté et ce qui est de plus beau en chacun de nous peut être révélé grâce au miroir que nous fournissons par notre sourire et notre volonté d’y croire. Essaie, ça en vaut la peine !\nCe qui fonctionne bien pour aider à voir la bonté en chacun de nous, c’est de se dire que nous sommes tous l’enfant de quelqu’un; que nous avons tous été un jour un petit enfant vulnérable. Cet enfant existe toujours dans notre coeur et dans notre inconscient. Il est souvent blessé et cette blessure le conduit à commettre des actions destructrices pour lui et pour les autres. Il ne s’agit pas ici d’excuser, mais bien de comprendre et de changer son regard.\nCe présupposé est important dans le cadre de groupes de parole lorsque ce qui est dit est confidentiel. Cela nécessite un contrat moral entre les participants à exprimer au début de chaque session pour en souligner l’importance. Croire en la bonté de chacun et s’en assurer pragmatiquement 😉\nA qui vas-tu sourire sans rien demander en retour?\nLe point suivant permet d’expliquer davantage le précédent en faisant la distinction entre espoir et optimisme. On reproche souvent aux coachs de prêcher un optimisme béat à la manière des bisounours, de prôner la bienveillance comme un curé le ferait ou d’encourager des croyances type méthode Coué. Et il est vrai que l’optimisme, la bienveillance et la méthode Coué sont totalement inefficaces s’ils sont fondés sur un désir personnel coupé de tout contexte. La clé est ici d’y ajouter un réel pragmatisme terrien (dont j’ai hérité grâce à mes racines ardennaises 🙂 ) qui permet de prendre tout le système en compte afin de fonder cet optimisme sur des bases solides. Ces bases solides me donnent la confiance et donc l’espoir.\nQuand je décide de voir la bonté en chacun de nous, je ne suis pas optimiste. J’ai analysé le contexte dans lequel je navigue (par exemple, une école élitiste et inégalitaire pour les élèves, qui n’a pas évolué positivement et qui n’a pas valorisé ses enseignants) et déterminé les leviers sur lesquels je peux agir – et ceux qui ne dépendent pas de moi. J’ai l’espoir qu’avec suffisamment d’entraide et de solidarité, les choses peuvent changer.\nCet espoir est une sorte de boussole pour avancer dans la bonne direction. Et même quand les choses semblent s’être embourbées, je garde confiance dans mon chemin.\nEt toi, qu’espères-tu pour demain?\nCe chapitre m’a vraiment fait penser à la permaculture car c’est la base de cette philosophie du vivant : créer du lien entre les éléments afin de renforcer la résilience du système. Nous faisons partie de l’éco-système des êtres vivants et, à ce titre, c’est de nos liens que se crée un tissu qui peut nous porter vers davantage d’Ubuntu.\nL’auteur nous invite à juste titre à passer davantage de temps dehors, dans la nature afin de ressentir ces liens qui nous unissent à la planète.\nQuant à moi, j’encourage les personnes à créer des communautés de partage : partage d’expérience ou partage d’aide notamment. Les cercles aussi sont très importants, surtout pour nous les femmes qui devons restaurer les liens qui nous unissent. La compétition instaurée par le patriarcat entre nous doit cesser. Les critiques acerbes sur le physique de l’une, la manière d’éduquer ses enfants de l’autre ou encore sa façon d’enseigner ne font que renforcer la domination masculine dénoncée depuis longtemps et plus récemment avec le hashtag metoo. A notre niveau, nous pouvons décider de créer un cercle de parole afin de nous soutenir dans notre tâche de mère, d’enseignante ou dans les passages délicats de nos vies. La parole des femmes ayant été longtemps dépréciée et méjugée (on dit souvent que les commérages sont féminins) il est temps de la revaloriser et de montrer la puissance et la force qui naissent quand la parole qui vient du cœur est entendue et accueillie par les autres. Animer un cercle est à la portée de toute femme qui accepte d’être un véritable contenant pour les émotions, les vécus et la parole des participantes.\nJ’invite également les hommes à expérimenter le pouvoir du cercle s’ils souhaitent instaurer davantage d’équilibre dans leur vie, s’ils veulent exprimer davantage leur part féminine. J’anime de tels cercles dans les écoles pour toutes les âmes de bonne volonté qui ont envie d’apporter davantage d’Ubuntu dans leur établissement et leurs pratiques. Plus nous nous sentons liés, plus nous sommes sereins.\nEt toi, comment pourrais-tu créer davantage de lien autour de toi?\n9. Pourquoi les petites choses font une grande différence\nLes petites choses, comme les solutions petites en permaculture, sont toujours les prémices des grands changements. A ce titre, elles sont essentielles à mettre en œuvre au quotidien car c’est leur addition qui créera le changement. Nous avons parfois l’impression que nos actions ne servent à rien. Un sourire et une main tendue peuvent-elles faire la différence ? Rosa Parks, en refusant de céder sa place à un homme blanc aurait-elle pu deviner que son geste allait être un déclencheur de la fin des lois ségrégationnistes des Etats-Unis ? L’auteur nous enjoint à nous concentrer sur ces petites choses du quotidien qui ont autant de valeur que les grandes. La petite main d’un enfant dans la nôtre alors qu’on marche, un café partagé avec une amie sont autant de petites choses qui nous rendent heureux. Quant aux heures de nos vies, elles semblent bien courtes en journée : ne les perdons pas. Offrons-les aux autres : c’est un cadeau précieux de celui ou celle qui manifeste de l’Ubuntu.\nIl ne s’agit pas de s’oublier mais d’accorder aux autres autant de valeur qu’à soi et de les traiter aussi bien. Ce conseil semble aller à contre-courant de notre société et du besoin que nous avons de réfléchir attentivement à nos valeurs mais elle explique que le second temps de l’introspection est l’attention juste portée aux autres que soi. Je la rejoins totalement.\nTu as peut-être de grandes idées et de grands espoirs pour ton projet. Quelle est la plus petite chose que tu peux faire aujourd’hui et qui en constituera le premier pas?\n10. Trouver l’humour dans notre humanité\nAs-tu déjà vu et entendu le rire d’un bébé? Te rappelles-tu comme tout est prétexte à rire quand on est enfant et ado? Nous rions moins à mesure que nous vieillissons. Pourtant, il est prouvé que le rire est non seulement bon pour la santé individuelle mais aussi qu’il renforce les liens entre deux personnes. Le rire permet de détendre les corps, les esprits et l’atmosphère.\nJe me rappelle combien le rire m’a permis d’entrer en lien avec les personnes, tant avec les vendeuses de bananes des marchés du Cameroun qu’avec mes élèves démotivés en classe. Le rire rapproche les coeurs car il nous rappelle que nous sommes tous « dans le même bateau », tous humains. Nous avons tous été des bébés rieurs.\nNous avons la chance d’être suffisamment conscients en tant qu’adultes que pour pouvoir trouver quelque chose de drôle dans la plupart des situations. L’auteur nous invite à trouver l’humour dans notre humanité, à ne pas prendre les choses trop au sérieux. Nous sommes tous mortels et voudrions-nous passer le dernier jour de notre vie à nous prendre la tête sur des broutilles ?\nIl est parfois mal vu pour un prof de rire avec ses élèves ou pour une directrice de plaisanter avec son équipe. On a peur de perdre en sérieux et donc en légitimité. Je te propose de tester cette nouvelle croyance positive au travail: « je ris avec les autres pour créer du lien entre nous ». Et observe ce qui se passe (je te promets que ton autorité ne va pas décliner mais au contraire tu gagneras en leadership).\n11. Accepter la réalité aussi douloureuse soit-elle\nIncarner les qualités de l’Ubuntu ne signifie pas faire l’autruche, comme l’avait expliqué le chapitre sur l’espoir, mais bien voir la réalité en face et l’accepter. C’est loin d’être une posture facile car là aussi il faut beaucoup de courage pour affronter ce qui ne va pas. Les risques nous effraient : conséquences inattendues, tensions, conflits internes et externes etc. Mais le jeu en vaut la chandelle car c’est en acceptant l’entière réalité que nous pouvons discerner ce qui dépend de nous, de notre responsabilité, de ce qui ne l’est pas. Et ainsi espérer modifier ce qui ne fonctionne pas.\nNous aurons davantage de courage en demandant de l’aide autour de nous pour accepter une réalité douloureuse.\nQuelle est ta réalité aujourd’hui? Qu’est-ce qui te fait souffrir? Dans quel système dysfonctionnel te trouves-tu? Prends le temps de l’analyser. Détermine quelle est ta zone d’action et surtout qui d’autre que toi pourrait t’aider à atteindre ton objectif.\n12. Célébrer notre diversité\nEn permaculture, la diversité est valorisée et recherchée. Les écosystèmes les plus résilients sont ceux qui sont composés de multiples éléments différents liés entre eux de façon complexe. Leurs éléments sont rustiques, c’est-à-dire sauvages et résistants. Cette complexité n’est pas effrayante mais au contraire recherchée.\nIl en va de même dans la philosophie de l’Ubuntu. Elle part du principe que la diversité des êtres humains (diversité des opinions, des genres, des culture etc) nous permet de créer quelque chose de Bien, que ce soit une idée ou une maison. Si nous étions tous les mêmes, nous ne parviendrions à rien. La condition sine qua none pour valoriser cette diversité, est d’y associer la notion d’égalité : nous sommes tous différents ET tous égaux.\nDans nos écoles, cela se traduit par la célébration de la diversité des élèves en termes d’origine socio-économique, de mode d’apprentissage, de capacités physiques et même de caractère. Quel dynamisme chez nos élèves de lycées professionnels! Quelle sensibilité chez les enfants introvertis! Quelle banque d’idées créatives chez ceux qui ont un TDAH! Quel courage chez les enfants porteurs de handicaps!\nChez les adultes, il en va de même. Le collègue « rabat-joie » a autant à nous apporter que le boute-en-train. Le nouvel arrivé peut apporter un regard rafraîchissant pour ses collègues plus anciens.\nCette diversité n’est donc pas un poids à supporter, une simple source de tensions mais une force qui garantit la résilience du groupe à travers la pleine acceptation du conflit. Célébrons cette diversité !\nDe quelle diversité autour de toi souhaites-tu aujourd’hui te réjouir, même si elle n’est pas toujours facile à vivre?\n13. Le pouvoir du pardon\nLa vengeance n’apporte aucune guérison, on le sait. Mais il est tellement difficile de pardonner à quelqu’un qui nous a fait du mal ! C’est comme si, en lui pardonnant, on craignait d’effacer ce qui s’est passé, de l’oublier. Comme si on refusait de quitter notre posture de victime (que nous avons en effet été) de peur que le mal ne soit plus reconnu ou qu’il n’existe plus.\nNous confondons pardon et oubli.\nPardonner ne signifie pas oublier, ni psychologiquement ni judiciairement s’il s’agit d’un crime. Il faut qu’il y ait une réparation morale, qu’elle soit symbolique sous forme de mots ou matérielle. C’est le principe du don et du contre-don en quelque sorte, ou simplement le principe de l’équilibre si important pour notre psychique. Les peines d’emprisonnement, les exclusions sont une forme de réparation. Si la personne en question n’est pas capable de faire cette réparation (parce qu’elle ne se rend pas compte de ce qu’elle a fait par exemple ou parce que son crime n’est pas entièrement réparable matériellement), c’est la société toute entière qui peut prendre en charge cette réparation en écoutant avec respect la parole de la victime.\nDans les cas de harcèlement à l’école, les adolescents que j’ai suivis m’ont tous confié que c’était la prise en compte respectueuse de leur parole par les adultes qui les avait le plus aidés. Et, à contrario, ceux qui restaient traumatisés par le harcèlement dont ils avaient été victimes, soulignaient le manque d’écoute et de réponse concrète des adultes dans cette situation (qui ne croyaient pas les victimes ou ne réagissaient pas par peur de représailles). Pour les adultes, le principe est le même : la réponse ou la non-réponse de nos proches, de nos collègues, de notre hiérarchie à nos problèmes est déterminante dans la suite de notre trauma.\nQuand la société ne joue pas son rôle, il est possible de pallier à ce manque de réparation à condition de faire un travail introspectif profond afin d’aider notre inconscient à réparer la blessure (l’hypnose, les constellations, la respiration sont autant de pratiques possibles).\nPardonner n’est pas facile. Il s’agit de quitter une situation connue pour aller vers l’inconnu. C’est donc un mouvement courageux qui vient du cœur. C’est un cadeau à se faire à soi en premier lieu : se pardonner de certains choix malheureux et pardonner l’autre permet d’entamer un travail de guérison de nos blessures et de se sentir plus serein.\nQue voudrais-tu pardonner pour avancer plus légèrement?\n14. Apprendre à écouter permet de mieux entendre\nL’auteur termine son livre sur quelque chose qui me paraît être le plus important pour qui voudra vivre l’Ubuntu: apprendre à écouter vraiment. C’est difficile de se rendre compte qu’on ne sait pas écouter jusqu’à ce qu’on apprenne exactement comment le faire. L’apprentissage en soi n’est pas complexe mais il demande de passer d’une écoute passive à une écoute active (celle que je pratique en coaching) et donc de se décentrer de soi pour aller vers l’autre.\nOn a en effet plutôt l’habitude d’écouter impatiemment l’autre pour lui exposer nos idées et nos arguments quand c’est « notre tour ». Mais, ce faisant, on n’entend pas ce qu’il dit, ses besoins et l’émotion qu’il exprime.\nEt on assiste bien souvent à un dialogue de sourds où personne ne se comprend ou, pire, dans lequel les personnes répètent exactement ce que l’autre a dit en affirmant ne pas être d’accord….(je l’ai souvent observé en réunion).\nSi tu as déjà expérimenté le fait d’être vraiment et totalement écoutée, tu sais à quel point cela peut être à la fois bouleversant. Ce n’est pas quelque chose dont on a l’habitude premièrement, cela « sacralise » d’une certaine façon les paroles que nous prononçons et enfin cela peut d’une certaine façon apaiser notre coeur.\nDes pratiques de communication efficaces telles que la CNV (communication non violente) ou la PNL (programmation neuro-linguistique) sont elles aussi convaincues qu’avant de parler il faut écouter.\nAs-tu envie d’apprendre à écouter? C’est un des présupposés d’un leadership au féminin et c’est la première étape de mon programme intitulé « Ubuntu, je suis car tu es » à destination des actrices de l’éducation qui veulent développer leur leadership. Je rends ici hommage à ma mentor Claudélen Méallet de melodius consulting qui m’a inspiré ce programme qu’elle décline en Afrique, au Cameroun, à destination des étudiants en management de l’UCAC et qui m’a permis de l’assister sur ce projet.\nEn savoir plus sur mon parcours ICI.\nÉtiquettes : coeur, émotions, empathie, pardon, solidarité\nPrécédentArticle précédentGrève des enseignants: réflexion sur l’entraide et la solidarité\nArticle suivantCharge mentale des profs: une « double peine » pour les enseignantesSuivant


4Beez, Author at JA DRANCY - Page 5 of 311\nNATIONAL J33 : JA DRANCY 1 – 1 QUEVILLY ROUEN MÉTROPOLE\nFootballPar 4Beez mai 10, 2019\nMatch nul 1 but partout des drancéens de Malik HEBBAR et Yannick FLOCH face à QUEVILLY ROUEN MÉTROPOLE, but de Dramane KONE. Prochaine et dernière journée de championnat vendredi 17 mai 2019 à 18h30 sur le terrain de BOULOGNE SUR MER.\nLes U9 A finalistes du tournoi du CA VITRY\nFootballPar 4Beez mai 9, 2019\nLes U9 A de Carl BOUCHES s’inclinent en finale du tournoi U9 du CA VITRY face à la JEUNESSE D’AUBERVILLIERS. Félicitations à l’ensemble des enfants pour leur comportement tout au long du tournoi et la belle image du club donné sur la journée.\nTournoi U12 du 8 mai\nC’est sous un temps pluvieux que le tournoi U12 du mercredi 8 mai s’est déroulé. Tournoi qui a vu la victoire finale du club de l’ESPÉRANCE PARIS 19 face au FC FRANCONVILLE en finale à l’issue de la séance de tirs aux buts. S’achève donc cette semaine de tournois la JA DRANCY qui avec le…\nDécouvrez le programme de toutes les équipes de la JA DRANCY pour le week-end du 11 et 12 mai 2019, en cliquant sur celui-ci : DOM EXT 11 12 MAI\nThomas NEMOUTHE signe au PARIS FC\nThomas NEMOUTHE, joueur de la JA DRANCY depuis 3 saisons qui fait actuellement partie du groupe U19 RÉGIONAL 1 vient de s’engager en faveur du PARIS FC. Arrivée il y a 3 saisons en provenance du BLANC MESNIL où il a évolué de U6 à U15, Thomas qui réalise une belle saison avec le groupe…


Telbus : les bus à la demande en province de Luxembourg - InfoTEC\nVous êtes ici: Me deplacer > Solutions de mobilité > Solutions TEC > Telbus\nTELBUS : LES BUS A LA DEMANDE EN PROVINCE DE LUXEMBOURG – TEC\nBesoin de vous déplacer entre deux villages ou de rejoindre le centre urbain le plus proche ? En province de Luxembourg, appelez Telbus, le service de bus à la demande mis en place par le TEC Namur-Luxembourg !\nTelbus, c’est quoi ?\nTelbus est un service de proximité à la demande mis en place par le TEC Namur-Luxembourg afin de répondre aux besoins en mobilité dans les zones rurales de la province de Luxembourg.\nDans quelles communes trouver les Telbus du TEC Namur-Luxembourg ?\nBastogne, Bertogne, Libramont-Chevigny, Sainte-Ode, Vaux-sur-Sûre.\nTelbus, comment ça marche ?\nLe Telbus est un bus à la demande. Téléphonez au service Telbus. Un bus viendra vous chercher dans votre hameau, village ou quartier.\nPlus d’infos sur le fonctionnement du service de bus à la demande Telbus\nLes Telbus, quels avantages ?\nVous vous déplacez quand vous en avez besoin, du lundi au vendredi.\nVous vous rendez en minibus d’un village à l’autre.\nVous accédez de manière autonome à différents services locaux :\nPour obtenir plus d’informations sur le Telbus, le service de bus à la demande du TEC Namur-Luxembourg, sélectionnez le TEC Namur-Luxembourg dans la barre d'outils ("Mon TEC") à droite de votre écran.\nVous habitez une région rurale de la province de Luxembourg et avez besoin de vous déplacer ? Pour vous, le TEC Namur-Luxembourg a mis en place Telbus, un service de bus à la demande.\nTelbus du TEC Namur-Luxembourg, c’est quoi ?\nTelbus est un service de bus de proximité à la demande mis en pace par le TEC Namur-Luxembourg afin de répondre aux besoins en mobilité dans les zones rurales de la province de Luxembourg.\nBastogne - Bertogne - Libramont - Sainte-Ode - Vaux-sur-Sûre\nTelbus, un service à la demande\nLe Telbus est un bus à la demande : son horaire et son itinéraire sont organisés en fonction des demandes. Telbus circule du lundi au vendredi, de 9 h à 17 h. La desserte est limitée à un périmètre de +/- 20 km autour du point de ramassage.\nLes Telbus du TEC Namur-Luxembourg, quels avantages ?\nAttention : Le Telbus n’assure pas de transport scolaire.\nVous vous rendez en bus d’une entité à l’autre des communes participantes.\nVous voyagez confortablement, en toute convivialité, dans un minibus.\nTelbus : en pratique\nTéléphonez au service Telbus au +32 (0)61 53 10 10 et un minibus viendra vous chercher dans votre hameau, village ou quartier.\nTelbus : tarifs\nTarif zonal : le billet (Next, Horizon ou Horizon +) est le seul titre de transport valable pour les Telbus\nAstuce : voyagez en groupe de min. 3 personnes (départ et arrivées identiques) et bénéficiez d'un tarif avantageux : 1,50 € par personne, par trajet, peu importe la distance parcourue.\nVous bénéficiez de la gratuité des transports sur le réseau TEC ? Muni(e) du titre de transport adéquat, vous ne payez que la taxe de réservation (soit 1,90 €).\nAppelez le service Telbus.\nL’opérateur organise les trajets.\nL’opérateur vous indique l’heure et l’endroit de passage du Telbus à proximité de votre domicile.\nRendez-vous au point de passage et voyagez en toute tranquilité ! (L'heure réelle de passage peut varier de +/- 10 minutes.)\nRéserver un Telbus :\nTéléphonez au +32 (0)61 53 10 10\nHoraires du service de réservation :\n8h 30-12 h 00 / 13 h 00-16 h 00\nLa demande de réservation pour un groupe (>10 personnes) se fait par fax au +32(0)61 53 10 15 ou par mail: [email protected]. Pour les groupes voir aussi les services spéciaux occasionnels en appelant le +32(0)61 53 10 02. Attention : pensez à réserver votre Telbus au plus tard la veille du jour de votre déplacement. Le délai maximum de réservation est de 3 semaines à l'avance.\nLes dispositions légales et réglementaires en vigueur sur les lignes régulières concernant les obligations du public et des voyageurs sont d'application sur le TELBUS.\nL'accès à des groupes (>10 personnes) peut être limité en fonction des autres réservations individuelles (cf. capacité des véhicules).\nLes enfants de moins de 12 ans seront accompagnés d'une personne responsable.\nEn cours de route, le trajet ne peut en principe pas être modifié sauf accord du dispatching.\nPour les personnes à mobilité (très) réduite, il est conseillé de se faire accompagner ou de contacter les services plus adaptés : Forum de la Mobilité Durbuy (086 21 85 58), Handicap et Mobilité Dinant-Arlon (061 23 01 45) et l'Age d'Or Service Libramont (0800 95 105 - 061 29 23 05).\nUn imprévu ? Pensez à annuler au plus vite une réservation dont vous n'avez plus besoin ou modifier une réservation qui ne vous convient plus! Les réservations ou annulations abusives sont sanctionnées par une suspension temporaire ou définitive du service.\nEn cas d'empêchement, il est impératif d'annuler une réservation le plus rapidement possible en contactant le dispatching (061 53 10 10) durant les heures d'ouverture.\nFaute d'annulation, une réservation non honorée peut-être qualifiée d'abusive. De même, trop d'annulations répétitives peuvent amener le dispatching à prendre des mesures de restriction de service à l'égard de la clientèle concernée. Dans ce cas, le client est informé par courrier des mesures prises.


ï»¿ 31. Efforts minimaux, réalisations optimales\nTÃ©lÃ©charger la fiche d'activitÃ©s du chapitre 31.\nLE PRINCIPE DU MOINDRE EFFORT ET SES CONSÃ‰QUENCES\ncomprendre certaines contractions utilisÃ©es dans la langue orale ;\ndÃ©couvrir un vocabulaire et des tournures de phrases formÃ©es Ã partir de ce principe ;\ndéterminer quand il est possible d’amuïr (de faire disparaître) le e caduc.\nFiche de projet - objectif de rÃ©alisation\nFiche de travail 7 - en ligne\nproduire et analyse son propre discours semi-spontanÃ©.\n31. Efforts minimaux, rÃ©alisations optimales\nC'est une loi universelle : les individus cherchent Ã obtenir les meilleurs rÃ©sultats en fournissant la plus petite quantitÃ© d’Ã©nergie possible.\nDans le domaine de la production orale, le rendement (yield) optimal consiste Ã se faire comprendre sans ambiguÃ¯tÃ© avec un minimum d’effort. Cette Â« paresse Â» linguistique a au moins deux consÃ©quences phonologiques.\nPremiÃ¨rement, elle explique pourquoi certaines paires de sons, qui concernent un nombre limitÃ© de mots, tendent Ã disparaÃ®tre : entre [a] et [É‘], les FranÃ§ais ne font plus de diffÃ©rence, parce que le nombre possible d'erreurs de comprÃ©hension est minimal.\nDeuxiÃ¨mement, elle entraÃ®ne la rÃ©duction du nombre de syllabes en Ã©liminant celles qui ne sont pas vraiment utiles pour Ãªtre compris. Par exemple, en anglais, on dira I gotta go (4 syllabes) plutÃ´t que I have got to go (5 syllabes). En franÃ§ais, on dira J'sais pas plutÃ´t que Je ne sais pas.\nCe principe explique en grande partie les phÃ©nomÃ¨nes suivants :\nLes Ã©lisions. Au cours de son dÃ©veloppement, le franÃ§ais Ã crÃ©Ã© des rÃ¨gles pour Ã©viter la rÃ©pÃ©tition de voyelles : le + Ã©cole = l’Ã©cole. Ce genre d’Ã©lision est devenue une norme morphologique. Mais l'Ã©lision enfreint souvent la norme grammaticale. Le ne des phrases nÃ©gatives, nÃ©cessaire d’un point de vue grammatical, est souvent omis Ã l’oral : Il ne peut pas [il nÉ™ pÃ¸ pa] se dira Il peut pas [il pÃ¸ pa] ou I peut pas [i pÃ¸ pa].\nJe ne veux pas devient J'veux pas.\nElles n'ont pas trouvÃ© la solution devient Elles ont pas trouvÃ© la solution.\nVous n'auriez pas une cigarette, s'il vous plaÃ®t ? devient Vous auriez pas une cigarette, s'il vous plaÃ®t ?\nDe mÃªme, on a tendance Ã Ã©liminer le il impersonnel dans les expression il y a ou il faut :\nIl n’y a pas photo ! (It’s a no brainer) devient Y’a pas photo [ja pa fo to] !\nIl n’y a qu’Ã lui dire ! (We just have to tell him/her) devient Y’a qu’Ã lui dire [ja ka lÉ¥i diÊ�] !\nIl faut qu’on y aille. (We’ve got to go) devient Faut qu’on y aille [fo kÉ”Ìƒ ni aj].\nDes contractions informelles. Deux ou plusieurs mots sont rÃ©duits en un seul. Exemples en anglais : wanna (want to), gonna (going to), gimme (give me), ain’t (is not), etc.\nLâ€™apocope. La fin dâ€™un mot est Ã©courtÃ©e. Exemples en franÃ§ais : un restau (un restaurant), sympa (sympathique), pneu (un pneumatique), la clim (la climatisation), du champ (prononcez le p final â€“ du champagne). Parfois, un son est ajoutÃ©, comme un exo pour un exercice. Exemples en anglais : chems pour chemicals (= drugs), sims pour simulations, prelims pour examens prÃ©liminaires (des Ã©tudiants en doctorat amÃ©ricain.\nL’aphÃ©rÃ¨se est l’inverse de l’apocope. On supprime la premiÃ¨re syllabe (ou parfois les premiÃ¨res syllabes) du mot : un autobus devient un bus, le prÃ©nom SÃ©bastien devient Bastien, est les AmÃ©ricains devient les Ricains !\n"Les Ricains" = les AmÃ©ricains (familier), Ã ne pas confondre avec "les Porto-Ricains" = les habitants de Porto Rico.\nLa chute des consonnes. L’amuÃ¯ssement dÃ©crit la disparition de la prononciation d’un son. L’orthographe du franÃ§ais Ã©tant conservatrice, elle garde souvent la trace d’un son qui n’est plus prononcÃ©. Par exemple, le second t de petit n’est plus prononcÃ© depuis plusieurs siÃ¨cles, mais on continue de l’Ã©crire. L’accent circonflexe des mots Ã®le, Ãªtre, maÃ®tre est la trace d’un s qui a disparu de la prononciation. Autrefois, ces mots Ã©taient Ã©crits, et avant cela prononcÃ©s : isle, estre, maistre.\nVoici quelques autres exemples de chutes de consonnes dans la langue familiÃ¨re aujourd’hui (d’aprÃ¨s LÃ©on, 105) :\nDans Je ne sais plus, plus [ply] perd son [l] et se prononce [py] : Je sais pu [Ê’É™ se ply].\nLe [Ê�] disparaÃ®t dans parce que, et est prononcÃ© [pask] ou [pa skÉ™].\nLe groupe [ks] tombe dans exprÃ¨s [É›k sprÉ›], et est prononcÃ© [es pÊ�É›].\nLe l des pronoms il, elle, ils et elles tombent : Il m’a dit [il ma di] devient [i ma di], Elle mâ€™a fait [É› lma fe] devient [É› ma fe].\nEn franÃ§ais d’aujourd’hui, la loi du moindre effort fait disparaÃ®tre, quand cela est possible, le e muet de certains groupes de mots ou encore le u de tu. Ce phÃ©nomÃ¨ne est Ã©tudiÃ© dans le chapitre suivant.\nRetrouvez les mots complets de :\nun beauf (pensez Ã un membre de la famille)\nune aprÃ¨m(e) (pensez Ã une partie de la journÃ©e)\nune cafÃ¨te (pensez Ã un endroit oÃ¹ on peu manger)\ndes pecs (pensez Ã des muscles du corps)\nen rÃ©a (pensez Ã un service hospitalier)\nRÃ©tablissez ces phrases en franÃ§ais standard :\nJ’aime pas cette pub.\nY’a qu’Ã lui dire.\nFaut qu’il termine vite.\nT’as le poly du cours de maths ?\nT’es d’Lille ou t’es d’Roubaix ?\nJ’vais chez mon dermato.\nMon prof de maths est pas sympa.\nC’exo d’maths pour c’taprÃ¨me est dur !\nC’que t’es bÃªte !\nCâ€™est bon Ã savoirÂ : Wanna gimme somethinâ€™Â ?\nComme le franÃ§ais, l’anglais parlÃ© subit des modifications phonologiques suivant la loi du moindre effort. Voici quelques Ã©lÃ©ments, citÃ©s par Hawkins dans Understanding Phonology, 1984.\nÃ‰lision du [h]\nEn anglais standard : Ã©limination du h dans him, her, he et his :\n[twÉªst iz É‘m] - twist his arm\n[wÉªl i É™ksept] - will he accept\nEn anglais non standard : Ã©limination du h dans des termes lexicaux comme how, head, hurt.\nEn anglais standard : Ã©limination du l dans cold, hold, comme c'est dÃ©jÃ le cas dans talk et walk.\nÃ‰limination d'autres sons comme le t quand il est suivi d’une consonne : first dans first time, last dans last night, must dans must be. Mais le t est conservÃ© devant une voyelle : first of all, last I heard.\nÃ‰limination du schwa : correct (c'rrect), police (p'lice), suppose (s'ppose), different (diff'rent), general (genrl).\nÃ‰limination du g dans le -ing : visitin', somethin’, watchin', happenin'.\nPrononcez les phrases suivantes 1. Telles qu’elles sont Ã©crites, puis 2. en anglais non-standard.\nDo you want to give me something?\nGive me the potato chips.\nIt is about a boy.


Rattaché au DG Adjoint, vous managez une équipe multi-sites composée de 130 personnes environ sur différents ateliers et multi-sites. Vous managez également le contrôle qualité et le Service HSE.\nEn relation avec les Services Supply-Chain et Technique, vous organisez la production pour répondre à la demande des clients dans le respect des normes sécurité, qualité, délais, coûts et productivité.\nVous pilotez les principaux indicateurs de performance pour évaluer le bon fonctionnement ...\nIngénieur Bois ou Généraliste, vous possédez au moins 5 ans d'expérience dans une fonction similaire dans l'industrie, idéalement dans le secteur du bois ou de produits à fortes exigences qualité et esthétique.\nPersonne de terrain, vous avez un intérêt pour le produit et savez vous remettre en question. Leader capable d'accompagner vos équipes vers l'excellence, vous connaissez les outils du Lean. Un anglais opérationnel est souhaité. Des déplacements sont à prévoir sur les différents site...\nPage générée le 17-02-2019 23:29:11


Lees meer over Indonésie\nAnne Frank est née en 1929 dans une famille juive de la ville allemande de Frankfurt am Main. Pendant l'été 1933, sa famille s'est réfugiée à Amsterdam. Hitler était arrivé au pouvoir cette année-là en Allemagne et commençait sa politique d'expulsion des Juifs hors du pays.\nLa famille a reçu un logement dans le quartier du Rivierenbuurt à Amsterdam. Anne y allait à l'école et y apprenait le néerlandais. Après l'occupation en mai 1940, les autorités allemandes ont également pris des mesures aux Pays-Bas pour isoler les Juifs du reste de la population. Anne a vécu un moment éprouvant lorsqu'elle a dû se séparer de ses camarades de classe et de ses professeurs et qu'elle a été transférée dans une école juive. Les Juifs devaient porter une étoile de David pour qu'ils soient reconnaissables dans la rue. Des panneaux « interdits aux Juifs » apparaissaient dans les cinémas, les cafés et les théâtres. À partir de juillet 1942, la force d'occupation allemande a lancé une grande opération de déportation des Juifs en Europe de l'Est. Les familles juives ont reçu l'ordre de faire leurs valises pour aller travailler là bas. Elles étaient enlevées à leur maison, mises dans le train en direction du camp de transit de Westerbork dans la Drenthe et de là envoyées dans les camps d'extermination d'Europe de l'Est. Plus de 100 000 Juifs néerlandais, hommes, femmes et enfants, ont été exterminés là-bas. Au total, environ six millions de Juifs européens ont été tués.\nEn 1942, la famille d'Anne s'est cachée avec quatre autres personnes dans une maison située derrière l'entreprise du père de la famille Frank sur le Prinsengracht à Amsterdam. C'est là qu'Anne a commencé son journal intime qui l'a rendue célèbre après la guerre. Elle y relatait ses expériences de jeune fille ambitieuse dans une chambre étouffante. Après, lorsqu'elle serait libre, elle voulait devenir écrivaine. Pendant deux ans, la famille a pu se cacher des Allemands, mais finalement ils ont été dénoncés et arrêtés. Anne est décédée en 1945 à l'âge de 15 ans dans le camp de concentration allemand de Bergen-Belsen. Sa sœur y est également décédée. Sa mère a perdu la vie à Auschwitz. Le père, Otto Frank a survécu au camp et a quitté la Pologne.\nAprès la guerre, Miep Gies, une femme qui avait aidé la famille à se cacher, a remis à Otto Frank un tas de documents. C'était le journal intime de sa fille Anne. Il s'est rendu dans quelques maisons d'édition et en 1947, le journal intime a été publié sous le titre Het Achterhuis. Il a acquis une renommée mondiale après une adaptation théâtrale aux États-Unis en 1955. Cela a permis de sauver le bâtiment het Achterhuis qui allait être détruit.


Couvreur à Elnes 62380 artisan spécialiste de la toiture.\nCouvreur Elnes 62380 déplacement gratuit.\nGallet Ravalement pour une toiture étanche à Elnes\nLa toiture est l’un des éléments importants pour une maison ; en effet, elle a pour rôle de vous protéger contre les intempéries et vous procurer un excellent confort dans votre maison. Sachez que, vous pouvez faire appel au service de notre entreprise Gallet Ravalement pour renforcer l’étanchéité de votre toiture. Quels que soient les problèmes de votre toiture à Elnes 62380 : fuite de toiture, trou sur le toit ; nous pouvons nous en occuper. Nous intervenons sur une toiture : en pente, arrondie ou plate. N’hésitez plus à faire appel à Gallet Ravalement.\nGallet Ravalement : votre couvreur zingueur à Elnes\nSe trouvant à Elnes 62380, notre entreprise Gallet Ravalement est reconnue pour fournir des travaux de qualité. Vous pouvez faire appel à notre entreprise Gallet Ravalement pour s’occuper de différents travaux, comme : s’occuper de vos gouttières et vos velux à Elnes 62380. Nous sommes une entreprise qui est à l’écoute de la clientèle et qui est très pointilleux dans notre travail. Et pour ce faire, nous n’allons utiliser que des matériaux et produits de qualité. Pour des travaux réalisés dans les moindres détails, pensez à contacter votre couvreur zingueur Gallet Ravalement.\nGallet Ravalement : un couvreur pas cher à Elnes\nSi vous envisagez de faire des travaux de couverture dans la ville de Elnes 62380 ; n’hésitez pas à remettre vos projets à notre entreprise Gallet Ravalement. Très polyvalents, nous n’aurons aucun problème à réaliser tous vos travaux de couverture à Elnes 62380 et cela à un prix défiant toutes concurrences. D’ailleurs, nous pouvons ajuster nos prestations selon votre budget. Notre entreprise Gallet Ravalement propose un tarif pas cher pour que les habitants à Elnes 62380 puissent avoir une couverture toiture aux normes. Ainsi, n’hésitez plus à contacter notre entreprise Gallet Ravalement.\nGallet Ravalement : une entreprise de couverture à Elnes\nGallet Ravalement est une entreprise spécialisée en couverture toiture. Très professionnels et disposant de plusieurs années d’expérience dans le domaine ; sachez que, notre entreprise Gallet Ravalement peut intervenir sur une construction, en rénovation et entretenir vos éléments de couverture. Nous sommes installés à Elnes 62380 et proposons nos services aux professionnels et aux particuliers se trouvant dans cette ville et ses environs. Nous avons à notre disposition une équipe d’artisan couvreurs 62380 qui sauront répondre à tous vos besoins et réaliser tous vos projets toiture 62380 dans les règles de l’art.\nPour enlever les parasites végétaux de votre toiture à Elnes 62380 ; faites appel à notre entreprise 62380 pour effectuer un démoussage et un nettoyage de votre toiture. Très professionnel dans le métier ; sachez que, notre entreprise Gallet Ravalement va d’abord procéder à une inspection complète de votre toiture ; cela pour voir si votre revêtement toiture n’est pas détériorer (présence de trou, fissure, vos tuiles ne sont pas déplacées, etc.). Pour ce faire, nous allons procéder étape par étape. Notre entreprise Gallet Ravalement va utiliser des produits adaptés à votre revêtement toiture 62380.\nUn devis couvreur Elnes gratuit\nAvant que nous commencions vos projets de couverture à Elnes 62380 ; il est nécessaire que vous nous envoyer une demande de devis couvreur. De plus, c’est avec ce document que vous aurez connaissance du coût de notre main-d’œuvre, de la durée de notre intervention, de la totalité des dépenses que vous devez prévoir. Cette demande de devis ne vous sera pas facturée et ne vous engage en rien chez notre entreprise Gallet Ravalement. Suite à votre demande, nous vous ferons parvenir une réponse claire et détaillée dans les plus brefs délais.\nEn remettant vos projets de couverture Elnes 62380 à notre entreprise Gallet Ravalement ; sachez que, vous allez bénéficier de différents avantages, comme : des travaux réaliser en temps et en heure ; des travaux respectant les normes en vigueur ; l’utilisation de matériaux et de produits de qualité. Nous nous déplaçons gratuitement chez vous. Notre entreprise Gallet Ravalement est certifiée par les labels : Qualibat et RGE ; quels que soient les travaux que vous envisagez de faire, sachez que nous accompagnons nos réalisations d’une garantie décennale.\nPour préserver l’état de vos murs et la fondation de votre maison, il est nécessaire que votre gouttière soit posée correctement. Notre entreprise Gallet Ravalement peut vous poser différent style de gouttière : rampante, pendante ou en chéneau dans la ville de Elnes 62380. Nos équipes de couvreurs zingueurs 62380 pourront travailler avec différents matériaux, comme : le PVC, le cuivre, l’aluminium et zinc. Quelle que soit la forme de toiture que vous avez ; ces derniers pourront vous installer la gouttière de votre choix. N’hésitez plus à contacter Gallet Ravalement.\nGallet Ravalement est une entreprise spécialisée en travaux de couverture qui dispose de plusieurs années d’expérience. Vous pouvez faire appel aux services de notre entreprise Gallet Ravalement pour s’occuper de différents travaux, tels que : vos urgences fuite toiture ; du nettoyage et de la pose de gouttière ; de la pose de velux ; du nettoyage et du démoussage de toiture ; du nettoyage et du ravalement de façade. Quel que soit le type de travaux de couverture que vous souhaitez réaliser à Elnes 62380 ; pensez à les remettre à Gallet Ravalement.\nEntreprise de réparation, urgence fuite toiture Elnes 62380 Nettoyage et pose de gouttière Elnes Pose et réparation de velux Elnes Nettoyage et démoussage de toiture Elnes Nettoyage et ravalement de façade Elnes 62380


Des appartements dans l’agglomération de La Rochelle pensés pour assurer bien-être et sécurité.\nLors de tout déménagement ou nouveau départ, chacun cherche avant tout à améliorer son cadre et son confort de vie. Ce sont aussi des priorités pour la Résidence et son équipe.\nLa Villa Opaline est une Résidence Sénior dont les appartements sont spécifiquement conçus pour assurer bien-être et sécurité. Rénovée l'année dernière, la résidence propose des appartements en location et offre un cadre de vie aéré, à deux pas du Parc commercial du Fief Rose. Habiter la Villa Opaline permet à chacun de se sentir bien, heureux, chez soi, ou avec les autres, en toute sécurité.\nDes appartements du T1 au au T3, de 22 m2 à 74 m2.\nNombreuses places de parking pour les visiteurs.\nJ’ai toujours vécu à la Rochelle et au décès de mon mari, ma maison me semblait bien trop grande. Je voulais un peu de tranquillité et changer de logement, pour un plus moderne et pratique pour moi. Quand j’ai visité la résidence pour seniors Villa Opaline cela a été le coup de foudre : fonctionnel, aménageable avec mes affaires et avec une équipe vraiment attentive ! En plus je peux bénéficier de l’Aide au logement !


Immobilier Castorus, l’outil secret des experts immobiliers\nVous êtes à la recherche d’une maison ou d’un appartement, mais vous ne voulez pas vous risquer à faire une offre avant de trouver LA bonne affaire ? Cette situation “d’attente” est récurrente chez les futurs propriétaires et cela peut durer très longtemps. C’est un piège bien connu dans lequel il ne faut pas tomber sous peine de ne jamais faire le premier pas. (Car oui, aucune acquisition immobilière n’est parfaite à 100%). Heureusement, il existe une solution peu connue du grand public : avez-vous déjà entendu parler de Castorus ?\nQu’est-ce que Castorus ?\nNégocier votre prochaine acquisition immobilière comme un pro\nComment fonctionne Castorus dans son ensemble ?\nSur quels sites peut-on utiliser Castorus ?\nCastorus a-t-il un défaut ?\nCette extension utile et rapide, qui est disponible sur Google Chrome et Firefox, va vous afficher pour les annonces immobilières en ligne sur des sites spécialisés, de nombreuses informations très utiles, voire même des informations en or. Elle vous permet par exemple de consulter l’historique d’une annonce et vous donnera la possibilité de voir l’évolution du prix du bien au cours du temps. C’est une information primordiale qui vaut beaucoup, mais nous verrons pourquoi un peu plus loin dans cet article.\nAujourd’hui, Castorus reste l’outil gratuit le plus efficace pour les investisseurs et les personnes souhaitant suivre une annonce immobilière à la trace. Le gros avantage : ce plugin est entièrement gratuit, ce qui est incroyable pour la valeur qu’il apporte et pour les économies qu’il permet de réaliser. Vous l’aurez compris, chaque annonce immobilière vous dévoilera des informations cruciales sur l’approche à adopter concernant la vente et sur l’angle d’attaque à choisir pour votre première offre.\nDe nos jours, les annonces immobilières sont nombreuses et les investisseurs sont à l’affût des meilleures offres de manière constante, parfois même à l’aide d’intelligence artificielle. C’est donc une véritable guerre de l’information qui est menée chaque jour et le plugin Castorus va vous permettre d’avoir un coup d’avance sur tous vos concurrents même si vous ne faites pas partie d’une infrastructure immobilière puissante.\nGrâce aux mises à jour très régulières fournies par Castorus, vous allez être au courant des baisses de prix en temps réel et vous allez pouvoir faire des offres à des timings parfaits. En effet, la baisse du prix d’une maison peut fournir des données utiles que vous allez pouvoir utiliser pour négocier une offre d’achat.\nExemple d’utilisation des informations fournies par Castorus :\nSi vous remarquez que le prix d’une demeure baisse constamment, vous devinerez facilement que le propriétaire est pressé de vendre et c’est sur ce genre de situation que vous allez faire les meilleurs coups ! En effet, en proposant un prix bien choisi, vous allez réussir à attirer l’attention du vendeur et à remporter le bien très facilement tout en payant un prix avantageux. Que du bonus pour vous !\nComme vous vous en doutez, augmenter son patrimoine immobilier peut se faire de manière négligée si l’on ne connaît pas les bases du domaine ou si l’on ne possède pas les bons outils et ceux qui prennent ce chemin s’exposent à des risques de faillite sérieux. Mais cela peut également se faire en suivant un véritable plan, qui mènera à des achats immobiliers lucratifs et donc réussis. Faire des économies sur le long terme tout en réduisant certaines dépenses est possible et conseillé grâce à une bonne utilisation de Castorus.\nMais les fonctionnalités de ce dernier ne s’arrêtent pas là. En tant qu’utilisateur, vous pouvez utiliser le plugin pour comparer les crédits, faire des projections et construire votre projet de A à Z.\nLa mise en place de l’outil Castorus est simple : il suffit d’ajouter une petite extension à votre navigateur Google Chrome ou Mozilla Firefox qui enregistre l’historique lorsque vous consultez des annonces immobilières actives sur Internet.\nCastorus donne accès à des annonces immobilières plus ou moins anciennes, ce qui vous permet de rechercher quand une annonce a été publiée, depuis combien de temps un logement est sur le marché, etc. Bref, grâce à Castorus, vous pouvez examiner toute la vie d’une annonce immobilière afin d’obtenir des informations précieuses à son sujet.\nS’agit-il d’une grande maison ou d’un appartement ? Cette extension vous permet de mieux connaître le logement que vous suivez. Grâce à cette extension, vous pourrez peut-être négocier, argumenter ou identifier des publicités suspectes en fonction du prix demandé pour le bien.\nLe bras droit des investisseurs immobiliers, Castorus, prend en compte un certain nombre de sites, dont les sites d’annonces immobilières très connus et très utilisés par les vendeurs “Se Loger” et “Le Bon Coin”\nSur ces sites, le plugin vous donnera accès aux informations suivantes :\nLe temps pendant lequel l’annonce est restée sur le marché.\nTout changement de prix notable.\nLe prix moyen par mètre carré et sa position par rapport au marché cible.\nLes propriétés qui ne sont pas actuellement en vente, appelées « propriétés mortes »\nCela vous donne une longueur d’avance pour faire des offres. En passant du temps à faire des recherches sur l’historique de la propriété avant de proposer un prix, vous aurez des informations que les professionnels de l’immobilier ne voudront pas partager avec vous tellement elles sont précieuses. Par conséquent, vous aurez un avantage dans la négociation !\nVous serez en mesure de dire si le vendeur veut absolument vendre et s’il est prêt à négocier le prix. Vous remarquerez des propriétés qui sont sur le marché depuis plus d’un an mais dont le prix n’a pas bougé. Dans ce cas, il est probable que le propriétaire ne soit pas pressé de vendre ou qu’il ne soit pas prêt à négocier pour l’instant.\nCastorus travaille avec un large éventail de sites immobiliers, dont Seloger, Le Bon Coin, et des sociétés de gestion immobilière. Ainsi, vous pourrez trouver les informations dont vous avez besoin pour près de 80% des logements qui vous tapent dans l’œil.\nCependant, cette technologie comporte un piège qui pourrait vous tromper. Elle ne fonctionne que si une annonce est modifiée. Si cette dernière est supprimée, puisqu’une nouvelle annonce est créée pour réinscrire le bien, Castorus la considérera comme une nouvelle annonce et perdra l’historique authentique de la vente.\nArticle précédentFinance : comment débuter en bourse ?\nArticle suivantQuelles sont les étapes à suivre pour accéder à Mon compte Nickel ?


MPV Patent est spécialisé dans la gestion des brevets d’invention\nInstallé à Louvain-la-Neuve, MPV Patent, géré par Marie-Paule Vandeberg met son expertise du brevet d’invention et de la propriété intellectuelle au service des entreprises européennes et non-européennes.\nDans les 42 pays de l’Office européen des brevets\nMarie-Paule Vandeberg est ingénieure chimiste diplômée de l’UCL (faculté d’agronomie) et titulaire du diplôme d'université «Contentieux des brevets en Europe» de l’Université de Strasbourg.\nElle est, depuis 1996, Mandataire agréée devant l’Office européen des brevets, et depuis 1997, Mandataire agréée devant l’Office belge de la propriété intellectuelle.\nA ce titre, elle est habilitée à analyser la validité d’une demande de brevet Européen couvrant potentiellement l’un ou plusieurs des 42 pays dans lesquels l’Office européen des brevets est compétent (38 pays membres, 2 états d’extension, 2 états de validation).\nExperte de la propriété industrielle et du brevet depuis 1990\nGestion de portefeuilles de demandes de brevet, oppositions et appels devant l’Office des brevets européens, analyses de liberté d’exploitation et de validité des brevets, mais aussi experte désignée par les tribunaux… Marie-Paule Vandeberg est spécialisée dans les questions de propriété intellectuelle et industrielle en particulier les affaires de brevets d’invention. Elle travaille notamment pour les secteurs de la chimie industrielle, du génie chimique, de la mécanique, et de l’industrie textile, de la construction, etc.\nMarie-Paule Vandeberg propose donc à ses clients une expertise pointue, à la fois technique, juridique, réglementaire et stratégique. Avant de créer MPV Patent, Marie-Paule Vandeberg a exercé des fonctions de Patent Attorney chez Kirkpatrick de 1990 à 2001 et de 2006 à 2011. Elle a aussi occupé des postes similaires en industrie, pour Glaverbel (maintenant AGC Glass, de 2001 à 2006) et pour Solvay (ex Rhodia - Novecare et Polyamide - de 2012 à 2015)\n• UNION (Union des Praticiens Européens en Propriété intellectuelle) et membre de la commission litige;\n• L’AIPPI Groupe Belge;\n• FICPI, Fédération internationale des conseils en propriété intellectuelle;\n• AIA Lv, l’association des bioingénieurs de Louvain;\n• FABI, fédération royale d’associations belges d’ingénieurs civils, d’ingénieurs agronomes et de bioingénieurs.


Kia Sorento: Système de cla ssification d'occupant - Coussin gonflable - Système de retenue supplémentaire avancé - Caractéristiques de sécurité de votre véhicule - Manuel du conducteur Kia Sorento\nKia Sorento: Système de cla ssification d'occupant\nKia Sorento / Manuel du conducteur Kia Sorento / Caractéristiques de sécurité de votre véhicule / Coussin gonflable - Système de retenue supplémentaire avancé / Système de cla ssification d'occupant\nVotre véhicule est équipé d'un système de détection de l'occupant sur le siège du passager avant.\nLe système de détection de l'occupant sert à détecter la présence d'un passager avant correctement assis et à établir si le coussin gonflable du passager avant doit être mis en circuit (déployable) ou non. Seul le coussin de sécurité gonflable du passager avant est commandé au moyen du système de classification de l'occupant.\nNe placez rien devant le témoin\ndu coussin gonflable du passager.\nLe SRS comprend ces éléments : Module du coussin gonflable du conducteur Module du coussin gonflable du passager avant Modules de coussins gonflables latéraux ...\nPrincipaux éléments du système de détection d'occupant\nUn dispositif de détection situé endeça des tringles du siège du passager avant. Un système électronique qui établit si les coussins gonflab ...\nSélection du mode radio Appuyez sur [band] pour écouter la radio dans un autre mode. Changement de bande La bande passe de am à fm ou de fm à am chaque fois que vous appuyez sur [band] (ou band/ media). Réglage manuel de la fréquence Appuyez sur [< ...\nRemplacement des lames d'essuie-glace\nQuand les essuie-glace ne peuvent plus nettoyer le pare-brise efficacement, les lames sont probablement usées ou endommagées et il faut les remplacer. MISE EN GARDE Pour éviter d'endomamger les bras et autres composants d'essuie-glace, n'essayez pas d'actionner les ess ...\n© 2014-2022 Droit d'auteur www.suvfrauto.net 0.0132


Mini Clubman 2.0i Twin Power Turbo 192 ALL4 BVA8 Cooper S Salt (Break)\nLe Mini a été lancé en février 2018 par le constructeur Mini. Le moteur du Mini Mini Clubman avec la finition Cooper S Finition Salt est un 2.0 i Twin Power Turbo de 192 chevaux essence. C'est une boîte de vitesses automatique (BVA8) qui équipe le Mini Mini, par ailleurs, pour ceux qui s'aventurent sur des routes à faible adhérence, la transmission intégrale ALL4 a toute sa place sur le Mini. La quantité d'émission de CO2 pour ce Mini est estimée à 146 g/km, sa consommation reste relativement raisonnable avec 6,3l/100 km ; le volume du réservoir est de 48L. Le GPS est proposé en option. Un ordinateur de bord équipe le véhicule. Le correcteur de trajectoire (ESP) et le régulateur de vitesse sont tous deux en équipement de série, pas besoin de choisir entre confort et sécurité.\nMini 1.6i 115 CVT Cooper Park Lane (3p.)\nVous risquez d'être séduit par la polyvalence de la Mini Mini Cooper Park Lane. La puissance fiscale de cette berline 3 portes (vendue d'occasion) s'élève à 7 CV. Ses 5 sièges s'accompagnent d'un coffre de taille standard, de 150L. Cette berline Mini Mini est dotée d'une motorisation 1.6 i fonctionnant à l'essence d'une puissance réelle de 115 ch. Le véhicule dispose d'une boîte auto avec un système à variation continue (CVT), à la pointe de la technologie. En ce qui concerne la consommation, on peut souligner que celle-ci est assez raisonnable avec 7,7l/100 km. Quant au taux d'émission de dioxyde de carbone, il est de 187 g/km.\nMini Countryman 1.5i Twin Power Turbo 136 ALL4 BVA8 Cooper (Tout-Terrain)\nDans la catégorie SUV légers, on trouve le Mini Mini Cooper. La puissance fiscale de ce break 5 portes est de 7 CV. Ses 5 sièges s'accompagnent d'un coffre spacieux de 450L. On peut noter, côté consommation, que celle-ci est assez raisonnable avec 6L. Quant au taux d'émission de dioxyde de carbone, il est de 136 g/km. Ce break Mini Mini est muni d'une motorisation 1.5 i Twin Power Turbo essence d'une puissance réelle de 136 ch. Le système de transmission intégrale (ALL4) dont il est équipé œuvre à une meilleure tenue de route, par ailleurs, le Mini Mini a une boîte automatique (BVA8). Mini propose le Mini avec l'ordinateur de bord, le radar de recul, le régulateur de vitesse ou encore l'ESP. Il est aussi possible de demander la caméra de recul, le GPS ainsi que la climatisation.\nMini Clubman 2.0D 190 Cooper SD Business (Break)\nLe Mini a été lancé en novembre 2015 par le constructeur Mini. Avec un espace de coffre intéressant (360L), et 5 places, ce Mini (vendu d'occasion) est un break 5 portes présentant 10 chevaux fiscaux. Le moteur du Mini Mini Clubman avec la finition Cooper SD Finition Business à boîte manuelle est un 2.0 D de 190 chevaux fonctionnant au diesel.