Tout sur la Liga (Espagne) - Page 5\npar TheStrokes Lun 12 Mai - 20:03\nNon dites pas ça Raymond fait toujours les meilleurs choix...\npar Invité Lun 12 Mai - 21:34\nOué en meme temps on disait la meme chose de ZZ et Vieira voir makélélé a la derniere CDM ...\npar Ouin² Lun 12 Mai - 21:36\nboban13 a écrit: Oué en meme temps on disait la meme chose de ZZ et Vieira voir makélélé a la derniere CDM ...\nLes trois jouaient au moins !!!\npar TheStrokes Lun 12 Mai - 21:37\nMake je vois pas trop pour les autres c'est vrai!\nPareil Abidal que je trouvais déjà loin d'être flamboyant à Lyon fait pas du tout une bonne saison et sur le dernier matches les buts ils sont pour Thuram et Abidal!\nQuand tu vois que Zambrotta a été aussi nul, on sait où il faut recruter au barça pour l'an prochain!\npar Invité Lun 12 Mai - 22:06\nL'an prochain faut recruter de partout car plus personne n'est concerné\nPour vieira et ZZ ils jouaient mais ils étaient souvent bléssés surtout avant de débuter la competition\npar TheStrokes Lun 12 Mai - 23:12\nFranchement moi j'espère toujours un come back de ronnie malgré tout ce que l'on dit! A l'attaque et au milieu il y aurait donc juste besoin de remplacer des mecs genre ezquerro, gudi ou edmilson s'ils se barrent et sinon tu as que derrière!!\nEto'o et Deco resteront sûrement tu veras ;)\npar DD Lun 12 Mai - 23:17\nAu faite, il en est ou le transfert de Ronnie au Milan?\npar TheStrokes Lun 12 Mai - 23:48\nddreviens a écrit: Au faite, il en est ou le transfert de Ronnie au Milan?\nLe Barça demandait 40M, Milan en proposait moins et là la presse rajoute la rumeur sur l'état de sante de ronnie qui n'est pour le moment pas fondée, ni confirmée par le club!\npar Papin59 Lun 12 Mai - 23:50\nJ'ai vu (et non lu^^) un article espagnbol qui dit qu'il serait fini pour le football :blink:\nPas un grand fan de Ronnie mais ne plus le revoir sur un terrain ... c'est hyper triste :cray:\npar shura Mar 13 Mai - 11:23\nLes deux Milan ont annoncé que Ronnie ne les intéressait plus.\npar shura Mar 13 Mai - 11:25\nFoot - ESP - Thuram ne restera pas au Barça\nÂgé de 36 ans, Lilian Thuram\tlaisse planer le doute sur son avenir après l'Euro. L'incertitude règne puisque lui-même ne sait pas s'il rempilera pour une nouvelle aventure. Lors d'une conférence de presse lundi à Barcelone, le défenseur central a déclaré vouloir « continuer à jouer au football la saison prochaine ».\npar Tammat Mar 13 Mai - 12:23\nGratuit pourquoi pas, il peut pas etre plus mauvais que les notres\npar shura Mar 13 Mai - 12:35\nSur ce que j'en vois de lui:\n1) il est plus au niveau\n2) même gratuit, je te dis pas le salaire!!!\npar KeKe Mar 13 Mai - 13:27\nThuram se fout royalement du foot en club désormais , donc clairement non\nMais il a largement le niveau et il va faire un super euro\npar TheStrokes Mar 13 Mai - 13:59\nshura a écrit: Sur ce que j'en vois de lui:\nOui il a coûté 17 M au Barça en salaire! Soit 3000 € par minutes jouées!!!\npar KeKe Mar 13 Mai - 16:29\nTheStrokes a écrit: Oui il a coûté 17 M au Barça en salaire! Soit 3000 € par minutes jouées!!!\nIl l'aurait fait jouer plus de temps le coût aurait baissé :crazy:\npar TheStrokes Mar 13 Mai - 17:58\nComme il a été médiocre à chaque fois qu'il a joué cela ne valait peut être pas le coup! :air-kiss:\npar KeKe Mar 13 Mai - 18:13\nTheStrokes a écrit: Comme il a été médiocre à chaque fois qu'il a joué cela ne valait peut être pas le coup! :air-kiss:\nCa c'est un autre indicateur mais celui la est pertinent :kiss1:\npar DD Dim 18 Mai - 15:56\nNumancia a assuré sa montée en Liga dimanche après avoir partagé les points à domicile face à Alaves (0-0). En tête du classement de la deuxième division, le club de Soria compte douze longueurs d'avance sur le quatrième la Real Sociedad à quatre journées de la fin.\npar shura Mer 21 Mai - 12:09\nFoot - ESP - Valence - Koeman descend l'équipe\nDepuis les Pays-Bas, où il est rentré après son limogeage de Valence, Ronald Koeman a vertement critiqué le club espagnol. «Signer là-bas a été une erreur. J'aurais dû rester un an de plus au PSV Eindhoven et j'aurais été à Barcelone la saison suivante», a-t-il expliqué lors d'un entretien sur une télévision néerlandaise. Koeman n'a pas mâché ses mots à l'encontre des joueurs valenciens : «Il est bizarre qu'après les avoir écartés, Canizares, Angulo et Albelda se soient encore entraînés avec l'équipe. Ils ont créé une mauvaise ambiance, surtout parce qu'ils avaient beaucoup de soutiens dans le club. Parmi ces soutiens, il y avait par exemple Joaquin, qu'on a acheté 30 millions d'euros et qui ne vaut que 30 euros sur le terrain.»\npar shura Mer 21 Mai - 16:58\nFoot - ESP - Santander - Départ de Marcelino\nL'entraîneur du Racing Santander, Marcelino Garcia Torral, a annoncé mercredi qu'il quittait le club. Malgré le fait que son meilleur joueur, Ezequiel Garay\t, reste au club (prêté par le Real Madrid qui vient de l'acheter), et que le Racing va jouer l'europe pour la première fois la saison prochaine, le coach veut être libre «pour pouvoir signer dans un grand club», a-t-il expliqué en conférence de presse.\npar TheStrokes Jeu 19 Juin - 10:20\nLuis Enrique sera le nouvel entraîneur de l'équipe B du Barça!!\npar Ouin² Dim 29 Juin - 21:25\npar TheStrokes Jeu 28 Aoû - 17:46\nOn peut noter que Coupet, ce gardien si performant... est toujours remplaçant à l'Atlético!!!! LOL\nIls ont bien raison de laisser Leo Franco!\npar Papin59 Jeu 28 Aoû - 19:15\nEt Leo Franco c'est pas le top pourtant ...


L'objectif des politiques économiques conjoncturelles est une régulation active de l'économie selon la fonction de stabilisation définie par R. Musgrave (1959). L'intervention de l'État est justifiée, car le capitalisme est par nature instable et a tendance à s'éloigner de l'équilibre. Il s'agit donc de corriger les déséquilibres macroéconomiques nés le plus souvent de chocs exogènes. Il existe des politiques de stabilisation au sens strict, où quand un gouvernement cherche à influencer le niveau de l'emploi et/ou le niveau des prix. Il existe aussi des politiques contra-cycliques, quand l'État se fixe comme objectif de relancer l'activité économique en période de récession pour favoriser l'emploi. À l'inversement, le gouvernement peut se fixer comme objectif de ralentir l'activité en période de forte expansion afin de contenir toute surchauffe inflationniste. Il y a donc deux instruments : la politique budgétaire et la politique monétaire ou une combinaison dans le cadre de Policy Mix.\nI. Crise de 1929\nA. La critique des enseignements classiques\nB. La critique de Marshall\nC. Les outils conceptuels keynésiens\nC. La demande effective\nIII. Restaurer la confiance pour relancer la demande\nA. Le modèle ISLM\nB. Les grandes étapes de la politique budgétaire\nC. Les instruments d'intervention en matière budgétaire\n[...] #plus c elevée moin y'aura de fuite de circuit economique lié a epargné . #le montant de epargne a fin de processus est egal a invest initial . pour keynes ce resultat demontre bien equilibre entre epargne et investissemnt , ainsi les classique rejettent les po de relance keynesiens pck tte investissement necessite une epargne prealable , keynes demontre au contraire que epargne ne peux pas constituer pb qd economie en ss emploi pck cette epargne elle s'ajuste ex-post via variation des revnus Plus c est faible, plus le multiplicateur est efficace. [...]\n[...] +risque elevée sur un pays > +etat peu solvable au remboursement > +risque de defaut > +la note est faible +note faib > +tx interet exigé par invest elevées (prime de risque) >+interet elées >+emprunt chere La soutenabilité de la dette quest posée depuis 2010 envolée : tx interet , augmentation deficit , dette . peux pas comparer un etat a entreprise privé , ou a un menage. ( qui eux sont victime du temp ils ont un horizon fini) Contrairement au agents privés, l'État n'a pas un horizon fini )le tx max d'endettement> admis (contrairement aux ménages) car pas besoin de rembourser toutes ses dettes et peux contracter de nouvelles pour rembourser les anciennes. Réponse à la soutenabilité dépend : comment est-elle née ? [...]\n[...] en fct de nature depense / recette . pour union europeenne : perimetre est : adm centrale , collectivité territoriale . les recette de cet etat provient alors des prelevement obligatoire . Solde financier = (dépenses - recettes du secteur public) – charge de la dette=> capacité OU besoin de financement. En France en 2014, déficit public = 84,8 milliards d'euros soit du PIB. SOLDE BUDGÉTAIRE PRIMAIRE Déficit budgétaire hors intérêts de la dette >politique du gouvernement. = Aujourd'hui dans nombreux pays, horizon temporel de moyen terme (echeance 1an en general) pour atteindre objectifs de déficits ou de rééquilibrage des comptes publics. [...]\n[...] -Le chômage résulte des licenciements par les entreprises au regard de leur volume de production, déterminé en fonction des débouchés anticipés > action correctrice de l'État pour résoudre le problème du sous-emploi. (si y'a chomage c'est a cause de entrep et pas au offreur de travail) / \_ la th classique permet pas comprendre crise 29 car manque outil conceptuel pour expliquer surproduction et chomage de masse . sa validité ne concerne qu'une situation ou economie est au plein emploi . [...]\n[...] Critique de la loi des débouchés de J.B. Say (Traité d'économie politique, publié en 1803) selon laquelle « l'offre créé sa propre demande » et les produits s'échangent contre des produits. pour Keynes analyse de JB say erroné: JB SAY dit la monnaie ets neutre elle est un simple instrument pour faciliter echanges . peux pas y avoir de crises generalisé de surproduction . tt au plus y a des crise partielle lié au mauvais anticipation des entreprenneurs , ces crise en genral rapide , sectorielle . [...]


RAPPEL sur la CHARTE D’UTILISATION DU BLOG à propos des commentaires. | Le Beaussetan\nRAPPEL sur la CHARTE D’UTILISATION DU BLOG à propos des commentaires.\nPosté le 05/02/2017 par JPV\nResponsabilité des utilisateurs du blog:\nCertains blogueurs faisant des commentaires à la suite d’articles que nous publions , ne suivent pas la charte d’utilisation du blog . Ces commentaires ne respectent pas les règles de conduite, font souvent preuve d’acharnement et sont quelquefois d’un caractère diffamatoire. C’est seulement dans ces cas là, que nous nous interdisons de les publier.\nDe plus, il serait plus intéressant d’ouvrir des débats plutôt que de prendre exemples sur les médias qui ne cherchent qu’à détruire certaines personnes .


OH MON CHOU - CUISINE,EPICES ET PHOTOGRAPHIE PAR GERARD VIVES\nQuelques idées pour un apéritif, avec des choux....\nDécoupez finement le chou blanc, ajoutez des tronçons de hareng fumé ( ceux de JC David, de mon ami Hervé Diers, sont exceptionnels), de l’oignon doux, assaisonnez d’huile d’olive et d’un jus de citron. Les harengs feront office de salage, par contre un beau poivre noir "KAPPAD" concassé grossièrement n’est pas facultatif. Un autre poisson fumé, flétan, saumon, anguille...Etc., fera parfaitement l’affaire.\nHachez très finement du chou rouge (idéalement à la mandoline) et assaisonnez-le d’huile d’olive, de vinaigre balsamique, de persil et du beau poivre noir "KAPPAD". Ajoutez quelques cacahuètes et des graines de grenade.\nEt que boire avec ça, du vin bien sur et pour cet instant apéritif j'ai choisi un vin rouge friand, fruité, avec des rondeurs gourmandes et des touches d'épices.\nUn Cotes du Rhone villages , plan de dieu de Romain Duvernay 2009.\nLE ROI ...MAGE DES EPICES GERARD VIVES SLOW FOOD SLOW FISH ET TERRA MADRE\nlebon pequery françoise 15/03/2012 19:02\ndélicieuse recette je note! trop bien chez nous on va adorer!Merci!


Accueil | Tribune | L’élite tunisienne et le règne de la médiocrité\nCes supers intelligents, hyper-démocrates, ultra-révolutionnaires et puissants créateurs ne peuvent prétendre à une démocratie privée pour eux et autre chose pour le «petit peuple».\nPar Dr Habib Ksouri Parmi les faveurs incontestables de la révolution tunisienne, il en est une qui constitue réellement une des pierres angulaires qui aidera, du moins je l’espère, à comprendre le degré abyssal de médiocrité auquel est arrivé notre pays durant ce demi-siècle. Je me réfère à ces hordes d’«intellectuels» (analystes, politiciens, avocats, juristes, experts, universitaires, artistes et j’en oublie) que ne cessent de nous fourguer, à longueur de journée, nos très chers mass médias.\nVertes, pas mûres et avariées\nIl faut bien avouer qu’on a entendu et lu dix huit mois, des vertes, des pas mûres et, pire encore, des avariées. La compétition entre les différents moyens de désinformation est très laborieuse et nous sentons vraiment, nous pauvre public, qu’il y a une sincère volonté de nous présenter le meilleur qui puisse exister sur le marché comme idées saugrenues, théorisations bizarres et monologues de la diversité, le tout exposé par une catégorie de personnes pénible à définir. En fait, nous sommes choyés par des individualités qu’on nous ressasse à l’infini et qui de leurs parts ressassent de façon hystérique les mêmes «vérités» absolues, conneries monumentales, mensonges, rumeurs, amalgames et surtout une moquerie suprême de l’intelligence des gens. Il faut reconnaître que ces messieurs-dames ne lésinent pas sur la modestie. De l’élite, aux créateurs, aux penseurs… à en arriver à la crème de la crème1; que d’auto-satisfécits!, le commun des mortels appréciera.\nBon nombre de torchons et serpillères, qui se prennent pour des moyens d’information, gagneraient à économiser le papier qu’ils usent, les caméras et micros dont ils abusent et les idées débiles qu’ils véhiculent. Bon nombre d’«arts-tristes» et autres «créateurs» s’honoreraient de dégueuler chez eux les pitances piteuses qu’ils préparent et qu’ils n’arrivent pas à digérer au lieu de nous en faire subir les forfaits. Le respect des droits de l’homme et même de la nature passe aussi par là.\nLa face cachée de la dictature\nEn fait, les anciens régimes, avec toutes leurs structures répressives et corrompues, ne représentent que le sommet d’un iceberg, dont nous ne cessons de découvrir les côtés immergés, depuis que les langues se sont déliées et que les «élites» se sont mises à cogiter à haute voix.\nLa situation est vraiment très grave et dépasse les visions les plus pessimistes concernant la réalité du pays. Quand le mensonge est élevé au rang de vérité absolue par une élite ou se croyant telle, quand l’impolitesse et l’ignominie sont claironnées à longueur de journée par desdits analystes et autres penseurs, on sent vraiment le vide intellectuel sidéral auquel est arrivé ce pays. Vide des esprits, vide de l’honnêteté avec en prime une médiocrité résistante à toute épreuve. Ce n’est pas pour rien qu’alors que certains baignent dans le savoir, nous baignons dans les caniveaux de l’histoire. C’est vraiment le comble, si ce sont ceux qui se disent responsables de pousser le pays vers le haut qui se délectent à le tirer vers le bas.\nBien que l’orientation générale est à peu près la même, sauf rares exceptions, il existe certains médias qui excellent en matière de mensonges, rumeurs et demi-vérités, sans oublier une catégorie d’invités hyper-médiatisés (autoproclamés progressistes, démocrates, membres de la société civile…) au-dessous de toute qualification qui parlent au nom du peuple et qui ont, révolution permettant, daigné sortir leurs têtes couronnées de leurs tours d’ivoire, pour indiquer au «petit peuple» le chemin qu’ils ont jadis tracé et qui doit être impérativement suivi, sinon les foudres de l’Olympe «moderniste» s’abattraient sur lui.\nCette catégorie qui distille la haine à longueur d’émissions et d’analyses et appelle sournoisement à la répression et à la dictature n’est pas meilleure que les salafistes qu’elle dénonce (et c’est là une longue histoire pour ce qui est des tenants et aboutissants de ces groupes et de leurs degrés d’infiltration par tout et n’importe quoi.\nNos salafistes néo-révolutionnaires, du moins les plus virulents d’entre eux, font dans les gros mots, les barbes cache-balafres et même les barbes factices et apparaissent comme par hasard juste aux moments où ils sont le plus attendus pour emmener de l’eau aux moulins à amalgames, mensonges et tragédies de certains.\nQuant à nos salafistes du laïcisme (eux aussi parmi les plus virulents) qui déclarent perpétuellement leurs «guerres sacrées» contre les salafistes du religieux, ils semblent infiltrés en premier lieu par leur autosuffisance et, en second lieu, par un je ne sais quoi de servilisme (suivez le guide!). De plus, ils s’auto-autorisent à avoir le monopole de la critique et de l’«analyse» et renient aux autres le simple droit à la parole, encore plus à la pensée.\nLes salafistes de la laïcité Cet intégrisme «moderniste» doublé d’une paranoïa élitiste rappelle l’attitude de l’aristocratie moyenâgeuse qui s’estime au dessus de tous, se croit tout permis et qui, malgré toutes ses déclarations «affranchies», se comporte avec le peuple comme s’il s’agissait de valets. J’affirme que nous avons souffert, souffrons et souffrirons encore des répliques des séismes «idéologiques» s’il en est, imposés des années durant par une minorité s’estimant bienpensante, mais hélas uniquement à ses intérêts et qui fait fi de tout et de tous.\nEn fait, malgré tout les beaux discours de liberté de choix, démocratie, etc., on veut vraiment imposer au peuple certaines visions et par tous les moyens, pourquoi pas la dictature?\nPardi, les «nobles» ne cohabitent pas avec la populace et l’histoire récente de notre pays en porte encore les stigmates. D’où cette union désacralisée entre différents extrêmes dans le seul but de regagner le terrain perdu après la révolution et revenir un tant soit peu à la situation antérieure. Une liberté de décors qui durera quelques mois, puis un retour « triomphal » du guide suprême et de la répression sélective et ainsi le tour est fait.\nIl parait réellement bizarre (mais plus jamais) que ces «chantres» de la démocratie, de la liberté et autres mots grandiloquents qui, dès lors qu’ils ont vu reconfirmer leur réel «poids» dans cette société, se sont déchainés en invoquant les statistiques (les pourcentages de votants, les pourcentages des pourcentages des inscrits, les pourcentages des pourcentages des…, etc.), les malversations, les fraudes, l’obscurantisme, les dangers, l’apocalypse, etc. Et depuis, nous avons le «plaisir» de nous taper toute la panoplie de super-hyper-analystes qui nous rappellent en somme que le peuple s’est trompé, qu’il a fait un mauvais choix et que tantôt la fin des temps débarquera chez nous. Et ne voilà-t-il pas que les sirènes d’alarmes de autoproclamés «gagnants» virtuels soutenus par les reliquats des anciens régimes et autres voleurs se sont mises à hurler, fausses nouvelles, rumeurs, calomnies, contrevérités…, un vrai tapage relayé par certains médias qui se sont habitués des années durant à ce genre d’«informations» vulgaire et de bas niveau.\nChassez le naturel, il revient au galop, dit le proverbe. Ces faits signifient, sans aucune équivoque, un refus catégorique des résultats sortis des urnes, en somme l’état «naturel» de toute cette «élite» qui ne peut «briller» que quand le peuple est opprimé. Cette catégorie sait pertinemment que seule une dictature lui permettra d’imposer ses points de vue à la majorité du peuple et pense en son fort intérieur qu’elle seule a le droit de vivre dans ce pays.\nL’attitude affairiste de toute cette masse, qu’il s’agisse de politiciens, juristes, journalistes etc., ne présage rien de bon pour l’avenir du pays. Le pire, c’est que parmi ceux-là figurent de vrais militants, dont l’attitude sème le trouble dans l’esprit même de leurs supporters, d’où les dissensions de plus en plus grandes dans les différents partis. Comme quoi, pour certains, le pouvoir corrompt avant même qu’on y accède.\nCeux qui préviennent le chaos l’espèrent un peu en secret Un des versants sombre du tableau politique actuel en Tunisie se résume à un front unissant des extrêmes dans le but unique de faire capoter le processus dans lequel le pays s’est engagé. Ce même front (alors désuni) a déjà essayé avant les élections et pendant de longs mois de discréditer en particulier le parti Ennahdha, en fait on avait l’impression que c’était le seul projet de ce groupe. Ce fait pouvait s’expliquer en ces temps pré-électoraux, puisqu’en fait personne n’avait de réel programme politique, ni économique, ni culturel (tous ayant été pris de cours par la révolution); et on a tous vu le résultat d’une telle attitude, une montée du dit parti au-delà de toute expectative. Ce qui prête vraiment à soupçon et pose beaucoup de questions, c’est la persistance de ce front, désormais uni (dans l’attente de nouveaux soubresauts) après les élections, dans la même stratégie. Comme on peut supposer que les divers constituants de ce front ne sont pas aussi stupides pour rejouer un jeu dont ils ont déjà apprécié l’épilogue, la perspective alterne à cette supposition prête à un scénario catastrophique qu’on peut aisément imaginer.\nEn fait, ceux qui nous préviennent à longueur d’émissions, d’analyses et d’«informations» des scénarios catastrophiques, contribuent pleinement avec d’autres à leur réalisation. A quoi peut-on s’attendre de la part de personnes qui préviennent du chaos, tout en le souhaitons (et pour certains en y contribuant) de tous leurs vœux et qui persistent dans une stratégie dont ils connaissent les conséquences?\nTous les soutiens, encouragements, prêts (en espèces et surtout en paroles), ne doivent pas nous faire oublier que ce qui s’est passé en Tunisie ne convient nullement à un système mondial qui s’est habitué depuis plusieurs décennies à ce que ce côté-ci de la planète soit enterré dans la dictature, les morts sont tellement plus malléables et manipulables.\nLes événements qui se déroulent en Egypte et en Syrie doivent nous faire penser qu’un système qui s’est assis sur les mensonges actuels et historiques, la colonisation, les génocides et l’oppression des peuples sous divers alibis, modernisation, civilisation, etc. (je parle ici du système mondial dans son ensemble), n’acceptera jamais de lâcher prise, ni d’ailleurs ses éternels fidèles serviteurs. Serviteurs qui ont poussé sans vergogne après la révolution, tels la mauvaise herbe. Ces «gourous» qui prêchent la «bonne parole universaliste» et préviennent le peuple des «dangers obscures» qui le guettent si jamais il persistait dans la voie qu’il a choisie.\nLa démocratie est à géométrie variable\nLes personnes dont la vision ne dépasse pas l’intérêt personnel sous prétexte de rechercher le bonheur de tous, dont la définition de la démocratie est à géométrie variable et dont certains ont contribué pleinement à la déstructuration de la société tunisienne, représentent le vrai péril. Dans ce tumulte, de nouvelles (vraies ou fausses), d’alertes, d’accusations et de contre accusations, etc., le seul repère demeure le choix libre du peuple. Toutes les autres balivernes ne peuvent objectivement que prêter à soupçons.\nQuand on proclame à haute voix qu’on a confiance dans le peuple intelligent et désormais éveillé, et qu’on ne peut même pas attendre quelques mois pour se soumettre à son jugement, c’est qu’ou bien on n’a aucune confiance dans ce peuple, ou qu’on n’a aucune confiance en soi, ou bien les deux. La seule dictature c’est l’imposition d’une minorité sur la majorité (quel que soit son niveau intellectuel, social ou autre).\nN’est-il jamais venu à l’esprit de cette «crème de la crème» que le peuple en a marre des crèmes, peut être faute d’un surdosage. Peut-être aussi que cette crème est devenue rance, probablement, faute d’un changement d’ère. Ces «sommités» qui nous balancent, à longueur de journées et de nuitées, leurs vérités absolues, entremêlées de fausses nouvelles, de rumeurs, d’interprétations bizarroïdes, gagneraient à respecter l’intelligence du «petit peuple» et à modérer leur mégalomanie ostentatoire.\nCes supers intelligents, hyper-démocrates, ultra-révolutionnaires et puissants créateurs ne peuvent prétendre à une démocratie privée pour eux et autre chose pour le «petit peuple». L’hypermédiatisation d’une certaine catégorie desdits intellectuels ne peut que nuire à l’ensemble de la réelle élite tunisienne, qu’on censure2, ou pire encore, qui se dérobe. Cette catégorie de dit intellectuels, dont bon nombre se reposaient peinards à l’ombre des anciennes dictatures et qui s’est découvert un fond «révolutionnaire», ne s’embarrasse pas à chaque apparition médiatique, après le désormais habituel plat principal de bastonnades régulières du peuple, de balancer un dessert de louanges, à coup de peuple super-intelligent, ultra-modéré, etc.\nEn fait, nous avons l’impression d’assister à une version soft de la politique du bâton et de la carotte, tant prisée par les guides illuminés des peuples à jamais immatures.\nPour couronner le tout, ne voilà-t-il pas l’apparition d’une nouvelle caste, celle des journaleux au-dessus de tout soupçon, qui après de longues décennies de mensonges non sanctionnés et de justifications éhontées des crimes contre ce peuple, persistent encore et s’octroient une impunité et un droit quasi divin à ne supporter aucune critique, ni aucune remise en question.\nCertains parmi ceux-là, experts en léchage de bottes sous les anciens régimes et qui viennent maintenant donner des leçons de patriotisme, de démocratie et de liberté, incontestablement la bassesse de certains dépasse toutes les limites. N’oublions pas certains autoproclamés «artistes» et autres «créateurs» du néant, qui s’auto-excitent pour un rien et qui se sont spécialisés dans la «science» des tollés faute de ne pouvoir proposer un vrai art.\nQuant à l’Ugtt, dont certains anciens-nouveaux dirigeants se sont redécouvert un fond révolutionnaire après de longues années de tergiversations et ce n’est là qu’un euphémisme. Cette centrale normalement du côté des travailleurs qui se met à fricoter avec l’Utica et autres cercles élitistes.\nBizarre vraiment très bizarre, les voies de la «révolution» sont vraiment impénétrables. Vive la révolution, qui raccommode, «évidemment dans l’intérêt du peuple», ce que la dictature a désuni.\nEnfin, comme si tout ce beau monde ne suffisait pas, ne voilà-t-il pas que certains se prennent pour le phœnix et espèrent renaître de leurs cendres. Je parle ici des Destouriens qui, après une brève éclipse (révolution obligeant et magnanimité du peuple permettant), nous sortent le grand jeu de l’innocence immaculée, vraiment les voies de l’effronterie sont insondables. Ne parlons pas ici des théoriciens officiels et officieux des anciens régimes et autres «politichiens» qui se sont spécialisés dans le retournement de veste et dont la lancée est si rapide qu’ils arrivent actuellement à surpasser tous dans leurs actions «révolutionnaires».\nDe sombres présages et analyses sectaires\nIl s’agit en définitif de savoir si tout ce beau monde est le produit ou la source de la dictature. En fait, la dictature ne constitue que la face hideuse et le pure produit de toute cette «élite» jadis dans la pénombre et qui a éclos après la révolution, dégageant cette odeur fétide de contre-révolution, maintenant que son espace vital de combines, affairismes, malversations, fraudes, népotismes, régionalismes et autres médiocrités est remis en question.\nUn point crucial qui doit en étonner plus d’un, c’est l’absence complète de repentir malgré tout ce qui s’est passé dans notre pays durant ce dernier demi-siècle, les assassinats, les tortures, les vols et les sauvageries inouïes et gratuites perpétrées par les anciens régimes et leurs acolytes. Ce fait dénote l’arrogance tyrannique, du mépris absolu pour ce peuple, en somme d’une absence totale d’empathie, digne des psychopathes invétérés et autres serial killers.\nCertains, durant les années sombres du pays, se posaient même la question sur l’origine de toute cette haine et de tous ces énergumènes avides de malheurs et de sang (rappelant que les théoriciens et supporters des anciens régimes ne se résumaient pas uniquement aux membres du parti au pouvoir et que bon nombre d’intellos soutenaient ces régimes). Le pire, c’est que ces personnes et entités, qui devraient accomplir cet acte de repentir, font comme s’ils n’avaient rien à se reprocher et tentent à nouveau de revenir (certains ont même pignon sur rue dans divers mass-médias qui semblent être en mal de leurs anciens maîtres)3, pour en définitif reproduire leurs méfaits une nième fois de plus. Bon nombre parmi ceux qui ont couvert les crimes des anciens régimes avec toutes leurs atrocités et durant toutes leurs durées se mettent aujourd’hui à pleurnicher et provoquer des tollés sur tel qui s’est pris une chaussure ou tel autre qu’on a bousculé même oralement. Bien que rien ne justifie de s’attaquer aux autres, ce ne sont pas sûrement ces énergumènes qui vont devenir les protecteurs de la liberté et les ténors de la démocratie.\nPour tous ces zombies, fieffés menteurs et gangsters, je dis que le mensonge aussi attirant qu’il soit ne mène en définitif à rien, sauf peut-être à la décomposition des sociétés, et ce qui s’est déroulé durant ces dernières décennies le prouve. Hélas, les individualités arrogantes, déshumanisées et bornées ne possèdent aucun sens du réel et encore moins de clairvoyance. Pour ces énergumènes, paranoïaques par excellence, l’intérêt personnel constitue le crédo suprême, l’autocritique le péché absolu, tant les «divinités» ne se remettent jamais en question et le peuple le mal inéluctable. Tous ces charognards doivent se rendre compte que ce pays n’est pas un cadavre, pour qu’ils essayent de le dépecer de la sorte. Je présume que le peuple en a ras-le-bol des donneurs de leçon et des apprentis révolutionnaires de pacotille de tous bords et surtout de ceux qui veulent avoir le beurre, l’argent du beurre et le client aussi.\nDeux seules craintes persistent, la première c’est que comme dans l’histoire du berger et du loup, ces sirènes d’alarmes qui hurlent et font des tollés en parlant d’une stratégie de détournement des vrais problèmes du pays (stratégie qu’ils alimentent avec ardeur, dans le plus innocent des cas), vont finir par nous faire subir le sort des moutons de ladite histoire. La seconde, c’est que ceux dépassés par la réalité et refoulés par le présent, s’ils restent encore dépourvus d’arguments constructifs pour le futur, blessés dans leurs amours propres, ne se mettent à prêcher activement pour l’apocalypse! Et à ce qu’il parait, ils s’y sont mis. Ce fait coule de source, ceux qui ont détruit ce pays durant un demi-siècle continuent leur basse besogne avec les moyens qui leurs restent disponibles après la révolution.\nPour conclure, comme le proverbe chinois dit: «Quand le doigt montre la lune, c’est le doigt que voit le con», on est au regret de constater qu’alors que le peuple peine à apercevoir la lune, tant les sombres présages et analyses sectaires de nos chers «intellectuels illuminés» couvrent l’horizon, ces derniers en sont encore à la perception du doigt. Chasser le naturel, il revient au galop.\n(1) En référence à la déclaration d’un participant à une émission de débat du 23 janvier 2012 sur la chaîne Nessma.\n(2) Les apparitions rares des vrais militants de toutes catégories et de certains intellectuels sur les différents médias et le recours à des néo-révolutionnaires post-14 Janvier 2011 dénotent s’il est lieu du fait que l’ancien système peine à changer faute de disparaitre. (3) Avant sur Tunisie 7 tout allait bien, maintenant sur Tunisie 1 tout va mal. Chercher le hic?


Résumé des matchs contre Béthune – LMRCV\nAccueil » Actualités » Résumé des matchs contre Béthune\nQuatrième journée du championnat honneur des Flandres, le LMRCV rencontre le RCB. Les joueurs de la métropole se déplacent à Béthune avec pour ambition deux victoires.\nL’après-midi ensoleillé commence par la rencontre des équipes réserves. Les Villeneuvois défendent leur invincibilité s’appuyant comme à l’accoutumée sur une défense très solide face à une vaillante équipe béthunoise. Les joueurs de la métropole dominent les débats durant toute la rencontre. Un match encore bien joué que l’équipe réserve remporte 3-42.\nLes équipes premières entrent sur le terrain. Les premières minutes sont équilibrées, Villeneuve d’Ascq ne prend les devant qu’après un bon quart d’heure sur une pénalité transformée par Julien Perea 0-3. Béthune met la main sur le ballon mais la défense villeneuvoise est intraitable. Malgré un carton blanc reçu pour accumulation de fautes, les « Verts et Bleus » reprennent le jeu en main et marquent à nouveau 3 points par le pied de Perea. Après une seconde séquence défensive, les Villeneuvois dominent la fin de mi-temps. Thomas Lathière trouve une touche à l’entrée des 22 mètres béthunois. Le lancer est bien négocié, les avants villeneuvois forment un maul efficace. Le groupé pénétrant est arrêté à quelques mètres de la ligne d’en-but, mais la défense béthunoise est maintenant resserrée. La ligne de trois-quarts n’a plus qu’à envoyer le ballon au large, Paul Régnier passe la ligne et marque le premier essai. 0-13 score à la mi-temps.\nLa seconde mi-temps reprend par un âpre combat. Béthune veut refaire son retard et Villeneuve veut inscrire un maximum de points. L’ailier béthunois écope d’un carton jaune pour plaquage dangereux. Quelques minutes plus tard, Louis Goolen reçoit également un carton jaune, exactement pour la même faute. Villeneuve domine cette seconde mi-temps et Béthune se met à la faute pour défendre sa ligne, Perea passe une troisième pénalité 0-16. Adrien Prévosto reçoit à son tour un carton jaune. En infériorité numérique, les « Verts et Bleus » ne lâchent rien en défense. Les joueurs de la métropole prennent le dessus sur l’équipe adverse et marquent deux essais au milieu des poteaux (Louis Goolen et Julien Kowalski) 0-30. Les Béthunois, fidèles à eux-mêmes, ne s’avouent pas vaincus et passent à l’attaque durant les dernières minutes, sans toutefois parvenir à marquer. L’arbitre donne le coup de sifflet final sur le score de 0-30.\nVilleneuve est compétitif à l’extérieur, les deux équipes ramènent les bonus offensifs de ce déplacement à Béthune. C’est une bonne opération au classement pour l’équipe première avant les trois semaines sans match et la réception de Valenciennes.\n← Résumé des matchs contre St Omer\nUn weekend « rugby » intense en perspective ! →


Bombe black s'encule avec un gode énorme sur skype - PornZog Free Porn Clips, Bombe black s'encule avec un gode énorme sur skype\nMature sodomise un black avec un gode ceinture de\nStrapon femme noire | Mature Moms TV, femme cherche homme sur arras.\nProbleme rencontre c4 picasso annonces gratuites pour baiser abitibi, site de rencontre pouytenga femme mûre cherche sex-friend nîmes. Marseille annonce rencontre sexe. Annonces érotiques nogent-sur-marne.\nSexe gros plan mature. Femme mariée cherche sexe discrète hautes-alpes plan cul cougar massy 91300 avec mature et cougar, kamina annonce rencontre sexe site de rencontre ado 67.\nLA SODOMIE Comment donner ENVIE à une FEMME\nRencontres egyptologiques de strasbourg rencontre tananarive madagascar, flirter avec une femme l'haÿ-les-roses. Rencontre coquines à dolbeau-mistassini et plan sexe immédiat cougar brive la gaillarde en plan culs.\nFemme seule cherche homme waterloo, Lesbienne french sodomie gode ceinture - Categories. Rencontre amoureuse gratuit montreal, site de rencontre pour marié rencontre femme mature au mans.\nRencontre coquines à villeneuve-d'ascq et plan sexe immédiat. Rencontre mondiale 2cv alcaniz site de rencontre a3.\nPseudo site rencontre. Je suis dominatrice cougar sévère site de rencontre 1er message. Rencontre des femmes mariées et infidèles miramichi femme mûre cherche sex-friend lorient, petite annonce pour sexe site de rencontre coquine et plan cul gratuit à campbellton.\nSite rencontre mineur. Femme cherche homme huy.\nTres belle mature, Le bdsm d'une lesbienne soumise sodomisée par une dominatrice - Vidéos similaires. Site de rencontre sexe sans lendemain en angers, site de rencontre avec des militaires plan cul cougar sur quimper.\nPlan q verdun pour du sexe avec une nénette femmes coquines sur bomongo, celibataire rencontre rencontres réunion 100. Annonce sexe plan cul saint girons 09200 annonces et plan cul dans le 73 savoie.\nRegarder scooby doo rencontre avec kiss site de rencontre sans proxy. Rencontre coquines antibes site rencontre sex cam, annonce rencontre sexe blonde à memphrémagog.\nUne femme d'ascq rencontre villeneuve rencontre, behasque-lapiste couple libertin ossas-suhare.\nSexe interracial avec une salope brune qui encule une shemale black avec un gode ceinture


Imagine : L’Entreprise 3.0\nPrès de 170 représentants d’entreprises, de la société civile et de la politiques ont participé, le 28 novembre 2014, au congrès organisé par la Konrad-Adenauer-Stiftung (KAS) et le Centre des Jeunes Dirigeants d’Entreprise (CJD) sur le thème « Imagine : Entreprise 3.0 ».\nLa protection des journalistes dans les périodes de conflits\nLes journalistes jouent un rôle essentiel en matière d’information. C’est d’autant plus le cas dans les situations de conflits où les informations peuvent être difficiles d’accès. La protection des journalistes dans les conflits est donc primordiale pour assurer leur sécurité ainsi que la liberté de l’information. La question de la protection des journalistes, notamment ceux qui travaillent en zones de conflits, est tristement au cœur de l'actualité.\nLa Konrad-Adenauer-Stiftung (KAS) a organisé, en partenariat avec la Tunisian School of Politics (TSoP), deux sessions de formation sur le thème « Communication et Marketing Politique ». Il s’agit de la première collaboration entre les deux institutions pour cette formation qui a eu pour principal objectif de doter les jeunes représentants politiques de connaissances et de savoir-faire dans les domaines du marketing et de la communication politiques.\nVérité, Egalité et Réconciliation pour un nouveau Maghreb\nLes expériences algérienne et marocaine en matière de justice transitionnelle, la nécessité d’une réconciliation nationale en Tunisie et en Libye ont été les différentes problématiques abordées lors 43Ème Congrès du Forum de la Pensée Contemporaine organisé sur le thème « Vérité, Egalité et Réconciliation pour un nouveau Maghreb », par la Konrad-Adenauer-Stiftung (KAS) et la Fondation Temimi pour la Recherche Scientifique et l’Information, qui a eu lieu du 20 au 22 novembre 2014 à Tunis.\nLa sécurité professionnelle des journalistes (I)\nDans le cadre du programme de formations de la Konrad-Adenauer-Stiftung (KAS) au profit des journalistes algériens, qui a débuté en 2013, et ce, dans plusieurs villes algériennes, la KAS a organisé du 21 au 23 novembre 2014 à Bouira, en partenariat avec le Syndicat national des Journalistes, une formation sur « La Sécurité Professionnelle des journalistes ».\nLes Mécanismes de l’Export en Algérie\nLa Konrad-Adenauer-Stiftung (KAS) à Alger a organisé le 19 novembre 2014, en partenariat avec le Centre des Jeunes dirigeants (CJD Algérie), une plénière autour du thème « les Mécanismes de l’Export en Algérie ».\nBéji Caid Essebsi face aux jeunes dirigeants\nRencontres avec les candidats aux élections présidentielles\nLa Konrad-Adenauer-Stiftung (KAS) et le Centre des Jeunes Dirigeants d’Entreprise (CJD) ont organisé le 13 novembre 2014, une rencontre avec le candidat à la présidentielle et leader du parti Nidaa Tounes, Béji Caïd Essebsi.\nLa formation et l’éfficacité des acteurs associatifs\nDans le cadre du cycle de formations destiné au profit de la société civile algérienne qui a débuté en 2000, assuré par la Konrad-Adenauer-Stiftung (KAS) en partenariat avec la société de communication Comet Info, un atelier sur la «Formation et l’Efficacité des Acteurs Associatifs » a été organisée les 03 et 04 novembre 2014 à Bejaia, regroupant une trentaine d’associations.\nMieux communiquer pour optimiser les ressources humaines de l’association\nLa Konrad-Adenauer-Stiftung (KAS) a organisé, en partenariat avec Comet info, les 30 et 31 octobre, à Oran, une formation au profit des cadres associatifs autour du thème « Mieux communiquer pour optimiser les ressources humaines de l’association ».\nLe rôle de la société civile après les élections\nLa société civile était au cœur des discussions de l’atelier organisé, le 27 septembre 2014, conjointement par la Konrad-Adenauer-Stiftung (KAS) et l’Observatoire arabe des Religions et des Libertés (OARL).\nAffichage des résultats 331 - 340 parmi 469.


Harry Potter : J.K. Rowling dévoile son chapitre préféré ! | melty\nHarry Potter : J.K. Rowling dévoile son chapitre préféré !\nPublié par Audrey Parvais le 18 octobre 2015 à 13h06 .\nEn 7 livres, la saga Harry Potter nous a offert des dizaines de moments marquants, qui nous ont laissés avec les yeux humides ou le sourire triomphant aux lèvres. Parmi tous ceux-là, J.K. Rowling, elle, a fait son choix et nous dévoile son chapitre préféré…\nLa saga Harry Potter nous a tenus en éveil et en haleine pendant près de 20 ans, nous invitant à suivre l’aventure de l’un des héros les plus populaires de la littérature contemporaine. Et en 20 ans, nous avons eu le temps de lire et de relire les 7 volumes, de nous faire le plein de souvenirs et aussi de vivre d’intenses moments d’ émotions ou d’excitation. Autant dire donc que, si on nous demandait quel chapitre de la saga Harry Potter nous préférons, nous aurions certainement beaucoup de mal à répondre. Certains nous marquent évidemment plus que d’autres, que ce soit celui racontant la mort tragique de Sirius dans L’Ordre du Phénix ou celui de la victoire de Quidditch dans Le Prisonnier d’Azkaban. On peut aussi parler de la séquence d’infiltration dans la banque de Gringotts et la folle virée à dos de dragon, que nous avons vécues dans Les Reliques de la Mort. Bref, le choix est vaste et difficile. Mais si les fans – dont la rédac’ de melty fait partie – ont parfois du mal à savoir quel chapitre remporte la palme, ce n’est pas le cas de J.K. Rowling qui, après avoir dévoilé des secrets sur la famille de Harry Potter, nous révèle quel chapitre l’a le plus marquée.\nCette scène a de quoi nous arracher des larmes\nEt cela ne vous surprendra peut-être pas d’apprendre qu’il se trouve dans Les Reliques de la Mort, le septième volume de la saga, et qu’il s’agit du chapitre 34, intitulé " Retour dans la forêt ". Pour ceux qui l’auraient oublié, il se situe presque à la fin du livre, alors que la guerre entre Voldemort et ses Mangemorts et les élèves et professeurs de Poudlard fait rage. Harry, face à l’ultimatum de Vous-Savez-Qui et parce qu’il sait que, pour le détruire définitivement, il lui faut mourir, se rend dans la Forêt Interdite afin d’accomplir sa destinée. C’est là que, grâce à la Pierre de Résurrection, notre jeune sorcier tient une conversation finale avec ses parents, Remus et Sirius, afin de se donner du courage. Lourde d’émotion et d’implications terribles, cette scène vous a forcément au moins arraché une ou deux larmes. Et c’est donc ce chapitre que J.K. Rowling préfère entre tous, comme elle l’a déclaré sur Twitter, précisant aussi qu’il l’avait fait pleurer. " Il représentait le point culminant de 17 années de travail ainsi que le chapitre le plus cathartique de tout ce que j’ai pu écrire. ". On la comprend. Rien qu’en y repensant, notre petit cœur de fan se serre. Mais c’est aussi bien pour les scènes de ce genre-là que nous continuons de replonger dans l’univers du sorcier, qui va s’étendre à nouveau grâce à Harry Potter : The Cursed Child, une pièce de théâtre en deux parties.


PPT - LES DEPARTS POUR MOTEURS ASYNCHRONES TRIPHASES PowerPoint Presentation - ID:5011178\nLES DEPARTS POUR MOTEURS ASYNCHRONES TRIPHASESPowerPoint Presentation\nLES DEPARTS POUR MOTEURS ASYNCHRONES TRIPHASES\n<iframe src="https://www.slideserve.com/embed/5011178" width="600" height="485" frameborder="0" marginwidth="0" marginheight="0" scrolling="no" style="border:1px solid #CCC;border-width:1px 1px 0;margin-bottom:5px" allowfullscreen webkitallowfullscreen mozallowfullscreen> </iframe>\nLES DEPARTS POUR MOTEURS ASYNCHRONES TRIPHASES - PowerPoint PPT Presentation\nLES DEPARTS POUR MOTEURS ASYNCHRONES TRIPHASES. Protection et Commande de Moteur. Rappel des principaux éléments de la norme IEC 947 Les fonctions. Les catégories d’emploi des contacteurs. Les endurances mécaniques et électriques. Coordination. Exercice d’application. Les Fonctions.\nPowerPoint Slideshow about 'LES DEPARTS POUR MOTEURS ASYNCHRONES TRIPHASES' - aderyn\nProtection et Commande de Moteur\nRappel des principaux éléments de la norme IEC 947\nLes catégories d’emploi des contacteurs.\nLes endurances mécaniques et électriques.\n2) Protection contre les surcharges\n3) Commutation puissance\nSécurité du Moteur et\nDétecter et Couper\ndes Courants Elevés\n1) Le sectionneurDéfinition\nCe sectionneur a pour but d'isoler un circuit d'utilisation du réseau.\nCette opération est principalement destinée à garantir la sécurité des personnes ayant à intervenir sur une installation pour y effectuer des travaux.\nLa vitesse de fermeture et d'ouverture est liée à la rapidité d'action de l'opérateur (manœuvre dépendante manuelle). Le sectionneur est donc un appareil à rupture lente qui ne doit jamais être manœuvré en charge. Le courant doit être préalablement interrompu.\nLe sectionneur peut également assurer la fonction de porte-fusibles (dans certains pays la norme n'accepte pas cette solution).\n1) Le sectionneurSymbolisation\n2 4 6 14 2\n1) Le sectionneurComposition\n Les pôles puissance, en nombre variable (tri ou tétra).\n Les parties mobiles reçoivent des éléments de contact (broches ou barrettes) ou de protection (fusibles).\n le ou les contacts auxiliaires à utiliser dans le circuit de commande\n le dispositif de commande mécanique (poignée) :\n la coupure peut être :\n pleinement apparente\n1) Le sectionneurQualité du sectionnement\n•\tCoupure omnipolaire\n•\tRespect des distances d'isolement\n•\tCoupure pleinement apparente\nLS1 D 25\n1) Le sectionneurLes produits dédiés\n-\tL'interrupteur-sectionneur a pour but d'isoler un circuit d'utilisation du réseau.\n-\tUn mécanisme lié au dispositif de commande manuelle assure la fermeture et l'ouverture brusque des contacts indépendamment de la rapidité de manœuvre de l'opérateur. L'interrupteur est donc un appareil conçu pour être manœuvré en charge en toute sécurité. Il répond à la fonction commande.\n-\tFermeture et coupure en charge de circuits .\n-\tL'interrupteur-sectionneur peut également assurer la fonction de porte-fusibles.\n-\tles pôles puissance, en nombre variable (tri ou tétra),\n-\tles contacts auxiliaires de signalisation,\n-\tles fusibles,\n-\tle dispositif de commande mécanique (poignée) :\n1) Interrupteurs SectionneursLes produits dédiés\n2 ) Protection contre les surintensitésGénéralités\nTout récepteur peut être le siège d'incidents :\na)d'origine électrique :\nSurtension, chute de tension, déséquilibre ou absence de phases qui provoquent une augmentation du courant absorbé,\nCourts-circuits dont l'intensité peut dépasser le pouvoir de coupure du contacteur.\nb)\td'origine mécanique :\nCalage du rotor, surcharge momentanée ou prolongée qui entraînent une augmentation du courant absorbé par le moteur, d'où un échauffement dangereux des bobinages.\n2) Protection contre les surintensités« les cours circuits »\nAfin d'éviter que ces incidents n'entraînent des détériorations de matériel et des perturbations sur le réseau d'alimentation chaque départ-moteur doit comporter obligatoirement une fonction dite :\nPROTECTION CONTRE LES COURTS-CIRCUITS, pour détecter et couper le plus rapidement possible des courants anormaux supérieurs à 10 In,\nDes protections complémentaires, telles que le contrôle de défaut d'isolement, d'inversion de phases, de température des bobinages, etc., peuvent également être prévus en cas de besoin.\nZ' (impédance de ligne)\n2) Protection contre les surintensitésLe court-circuit\nLoi d'OHM (W)\nU = (Z + Z') I\t(Z' = impédance de la ligne)\nSi Z (charge) = 0, le courant dans le circuit n'est plus limité que par l'impédance de la ligne d'où court-circuit (Z' très faible devant Z).\nIq : Courant de court-circuit présumé\n2) Protection contre les surintensitésLe court-circuitSymbolisation\n2) Protection contre les surintensitésLe court-circuitProtection dite magnétique\nZone 2 Þ court-circuit\nIntervention sur fonctionnement magnétique\n2) Protection contre les surintensitésLe court-circuitComposition\n•\tCoupure d'un courant de court-circuit, 3 impératifs :\n-\tdétecter très tôt le courant de défaut\n-\tséparer très vite les contacts\n-\tlimiter le courant de court-circuit\n2) Produits dédiés contre les courts-circuits\nLes protections dites magnétiques\n30 à 100 kA\nsous 415 V\n35 à 100 kA\n80 à 630 A\n0,4 à 32 A\n2) Protection contre les surintensités« les surcharges »\nAfin d'éviter que ces incidents n'entraînent des détériorations de matériel et des perturbations sur le réseau d'alimentation, chaque départ-moteur doit comporter obligatoirement une fonction dite :\nPROTECTION CONTRE LES SURCHARGES, pour détecter des augmentations du courant jusqu'à 10 In et couper le départ avant que l'échauffement du moteur et des conducteurs n'entraîne la détérioration des isolants.\nDes protections complémentaires, telles que le contrôle de défaut d'isolement, d'inversion de phases, de température des bobinages, etc.., peuvent également être prévus en cas de besoin.\n2) Protection contre les surintensitésles surcharges Symbolisation\n2) Protection contre les surintensitésles surcharges\nZone 1 Þ surcharge\nIntervention sur fonctionnement thermique\nProtection contre les surintensitésles surchargesLes produits .\nLes protections dédies contre les surcharges\nLes protections combinées\n3) La commutationFonction\nC'est un appareil de manœuvre. Lorsque la bobine de l'électro-aimant est alimentée, le contacteur se ferme, établissant, par l'intermédiaire de pôles, le circuit entre le réseau d'alimentation et le récepteur (le moteur dans l'exemple).\nDès que la bobine est privée de tension, le circuit magnétique se démagnétise et le contacteur s'ouvre sous l'effet des ressorts de pression des pôles et du ressort de rappel de l'armature mobile.\n3) La commutationComposition Symbolisation\nLe contacteur est constitué généralement de 3 éléments :\n•\tl'électro-aimant composé d'un circuit magnétique et d'une bobine ; c'est l'élément moteur du contacteur\n•\tles contacts auxiliaires qui assurent l'auto-alimentation, la signalisation de l'état du contacteur\nInclus dans la partie commande\n•\tles pôles qui sont chargés d'établir ou de rompre le courant dans le circuit puissance\nInclus dans la partie puissance\n3) La commutationComposition d ’un contacteur LC1 D...\nPôle fixe et borne de raccordement\nRessort de compression des contacts\nPont mobile du pôle puissance\n3) La commutationLes produits dédiés.\nPROTECTION et COMMANDE de MOTEURLe Contacteur, catégories d'emploi (IEC 947)\nLes catégories d'emploi résument les principaux domaines d'application des contacteurs en courant alternatif (catégories AC) et en courant continu (DC). Elles définissent, pour l'utilisation normale des contacteurs, les conditions d'établissement et de coupure du courant en fonction du courant assigné d'emploi (Ie), et de la tension assignée d'emploi (Ue).\n• Elles dépendent :\nDe la nature du récepteur commandé (résistances, moteur à cage, etc..),\n• Des conditions dans lesquelles s'effectuent les fermetures et les coupures (moteur lancé ou calé, inversion de sens de marche, etc..),\n•\tCatégorie AC-1\t:\ts'applique à tous les récepteurs alimentés en courant alternatif et qui ont un cos j de 0,95,\n•\tCatégorie AC-2\t:\tdémarrage, freinage en contre-courant et marche par à-coups des moteurs à bagues,\n•\tCatégorie AC-3\t:\tdémarrage des moteurs à cage, avec coupure moteur lancé,\n•\tCatégorie AC-4\t:\tdémarrage, freinage en contre-courant et marche par à-coups des moteurs à cage.\nPROTECTION et COMMANDE de MOTEURLe Contacteur, catégories d'emploi (applications)\nService spécifique et intensif\nRécepteurs à courant continu\nEquipement à service intensif\nEndurance des contacteurs\nPROTECTION et COMMANDE de MOTEURLe Contacteur, durabilité ou durée de vie mécanique.\n•\tC'est le nombre moyen de cycles de manœuvres à vide, c ’est à dire sans courant traversant les pôles, que le contacteur est susceptible d ’effectuer sans défaillance mécanique.\nPROTECTION et COMMANDE de MOTEURLe Contacteur,durabilité ou durée de vie électrique.\n•\tC'est le nombre moyen de cycles de manœuvres en charge que les contacts de pôles sont susceptibles d'effectuer sans remplacement.\n•\tElle dépend de :\n-\tla catégorie d'emploi,\n-\tle courant nominal d'emploi,\n-\tla tension nominale d'emploi.\nPROTECTION et COMMANDE de MOTEURLa coordination des protections.\nAvec Coordination = SECURITE ASSUREE\nLors d ’un incident, dans tous les cas, la coupure du circuit est assurée\nPas d’incendie, mais détérioration possible du matériel\nA REMPLACER AVANT REMISE EN ROUTE\nNi incendie ni détérioration du matériel\nVERIFICATION AVANT REMISE EN ROUTE\nREARMER POUR REMISE EN ROUTE\nPas de Coordination = Risques IMPORTANTS\nRisques importants pour l'opérateur et les personnes.\nRisques d'incendies et de dommages importants.\nAvant de redémarrer, remplacement des composants départs- moteurs voire de l'équipement complet.\n Après élimination du défaut\nPROTECTION et COMMANDE de MOTEURLa coordination des protections.Solution standard.\nCoordination type 1 selon IEC 947- 4\nAucun danger aux personnes ou aux installations\nLe contacteur et/ou le relais thermique peuvent être endommagés\nLe démarreur peut-être endommagé\nAvant de redémarrer la remise en état du départ-moteur peut s'avérer nécessaire\nPROTECTION et COMMANDE de MOTEURLa coordination des protections.Solution haute performance.\nAucun dommage ni déréglage n'est permis. Le risque de soudure des contacts est admis si ceux-ci peuvent être facilement séparés\nL'isolement doit être conservé après incident, le départ-moteur doit être en mesure de fonctionner après le court-circuit\nAvant de remettre en service, une inspection rapide est suffisante\nCoordination type 2 selon IEC 947- 4\nPROTECTION et COMMANDE de MOTEURLa coordination des protections.Solution continuité de service.\nCoordination totale selon IEC 947- 6- 2\nAucun dommage ni risque de soudure n’est accepté sur l’appareil constituant le départ, l’isolement doit être conservé\nRemise en service immédiate sans précaution particulière après élimination du défaut\nExercice d’application: Pompes de puissance 3 KW; I=6.3 A\nA l’aide du catalogue Télémécanique, Compléter le document réponse n°1\nSolution N°1 : document réponse n°1\nSolution N°2 : document réponse n°1\nSolution N°3 : document réponse n°1\nSolution Coordination Totale : document réponse n°1


Médias Citoyens Diois: Le canard de Grenoble est sorti....\nLe Postillon n°21 de l’été 2013 est sorti\nDans la cuvette, les projets d’urbanisme ont définitivement changé de siècle. Finis les projets à l’ancienne, concernant un seul quartier, une seule commune, ne voyant pas plus loin que le bout de la rue. Aujourd’hui, la construction de bâtiments se réfléchit en terme de « polarités ». Parfaitement, messieurs-dames. Les technocrates de la Métro, communauté d’agglomération, ont décidé de cibler trois « polarités », également dénommées « espaces-relais majeurs », afin de « concevoir l’agglomération durable » : la Polarité Nord-Ouest (Grenoble, Fontaine, Sassenage, Saint-Martin-le-Vinoux), la Polarité Nord-Est (autour du domaine universitaire) et la Polarité Sud (autour d’Echirolles, d’Eybens et des quartiers sud de Grenoble) . Ces polarités structurent la future Ecocité, un label porté par nos élus pour vendre leur territoire, avec un slogan accrocheur : « Vivre la ville post-carbone dans les Alpes ! ». Tout un programme. Paula et Rité sont des gens à peu près normaux. Les documents de communication leur donnant envie de dormir, ils ont décidé de partir à la découverte de la « Polarité Nord-Ouest ». C’est la plus importante et la plus avancée des trois polarités, qui désigne le territoire englobant la Presqu’île et les projets de l’Esplanade à Grenoble, des Portes du Vercors à Fontaine et Sassenage et du parc d’Oxford à Saint-Martin-Le-Vinoux. Paul et Rité ont randonné vingt-quatre heures entre les anciens et nouveaux quartiers, le long des canaux, des ruisseaux, des rivières, et dans les quelques champs agricoles restants. Ils ont abordé plein de gens, admiré les grenouilles et les chevaux, fait un feu au bord de l’Isère. Récit de ce nano-périple de proximité, qui parle surtout du projet des Portes du Vercors.\nBernard et Joëlle sont maraîchers à Sassenage, leur terrain s’étend entre le chemin du Drac et le chemin du Néron. Les deux hectares qu’ils possèdent sont situés sur la zone de l’Argentière - au cœur du projet des Portes du Vercors - et devraient être entièrement récupérés par la Métro. On a rencontré Bernard, dossiers sous le bras et remonté, à une réunion d’information sur le projet des Portes du Vercors. Quelques jours plus tard, assis par terre à côté de ses légumes, on a taillé le bout de gras ensemble, avec vue sur les trois massifs.\nPour la deuxième fois de sa jeune histoire, Le Postillon a décidé d’être résolument constructif. Cette fois-ci encore, nous ne nous arrêterons pas à la critique d’une Écocité entièrement urbanisée, et de ces « polarités » uniformes et sans âme. Devant le manque d’imagination de nos décideurs, qui planifient tous la même chose à quelques étages d’immeuble près, nous vous proposons une vision véritablement innovante pour l’avenir de notre ville et de notre agglomération. Les nombreux comités de pilotage organisés au sein de notre comité de rédaction ont accouché d’un plan ambitieux et fédérateur. Puisque nous sommes persuadés que le bonheur des habitants n’a rien à voir avec l’attractivité d’une ville, l’axe principal de notre projet est l’abandon de la volonté d’être une « métropole européenne ».\nAvril 2013, Grenoble. Troisième « atelier du changement » : Harlem Désir, premier secrétaire du PS, continue son tour de France et vient piquer des idées au bon peuple isèrois, qui ne ment pas. Malgré le service d’ordre, l’escadron de CRS et la BAC en planque, Le Postillon s’introduit dans le gymnase pour lui aussi s’abreuver à la source de la politique moderne : la démocratie participative. Extraits de ce « temps fort de la vie démocratique » (M. Destot).\nAs-tu déjà poussé ce profond soupir de dépit ? Celui qui vient spontanément en essayant de suivre un peu l’actualité des dernières innovations technologiques grenobloises ? Celui qui donne envie de refermer le journal, de débrancher Internet et de sortir dehors pour oublier tout ça, ramasser des morilles sous la pluie, lire un bon roman au soleil ou simplement regarder voler les martinets ? Le problème, c’est qu’à force, même les martinets ne pourront plus s’égailler tranquillement. Alors autant dépasser ce dépit pour s’intéresser à une des entreprises grenobloises qui monte, qui monte, tellement qu’elle aimerait partir à la conquête des airs. Autant se fader des pages et des pages de communication et un livre critique pour raconter l’histoire de la naissance et du développement de Delta Drone, avant de retourner profiter du ciel pas encore trop colonisé.\nSitués rue Verlaine à Grenoble, les anciens locaux de la Direction départementale de la jeunesse et des sports ont trouvé une nouvelle vocation. En décembre dernier, sous le joli nom fleuri de « Mimosa », le bâtiment a ré-ouvert comme structure d’hébergement d’urgence, selon la logique saisonnière de l’hébergement qui veut que le nombre de places proposées augmente durant la période hivernale. À la fin de la trêve hivernale, le centre est resté ouvert afin de répondre à la demande croissante d’hébergements sur le département. On pourrait penser qu’il s’agit de deux bonnes nouvelles : d’abord parce que les bâtiments publics vides sont enfin utilisés pour héberger des personnes à la rue et ensuite parce que l’État aurait décidé de respecter la loi sur la continuité de l’hébergement, en arrêtant de remettre les gens à la rue avec l’arrivée du printemps. Mais lorsqu’on demande aux personnes hébergées dans ce bâtiment ce qu’elles pensent de leurs conditions de vie, on déchante.\nTarif pour 6 numéros (environ un an) = 15 €. Possibilité de réduction pour des envois groupés ou pour des personnes désargentées : nous contacter. Modalités : envoyer de la monnaie ou un chèque à l’ordre de « Le Postillon », ainsi qu’un petit mot avec votre adresse. N’oubliez pas de préciser le numéro à partir duquel vous voulez vous abonner. Ceux qui le désirent peuvent ajouter leur email pour qu’on puisse les contacter en cas de « retour à l’expéditeur ». La collection presque complète du Postillon (à l’exception du numéro 11, épuisé) est disponible pour 20 euros, frais de port compris.\nPour nous écrire : Le Postillon, 46 bis rue d’Alembert,\nLibellés : media, presse, Rhône-Alpes


Tes exemples sont aussi absurdes que ta façon d'accepter que c'est tout de même la base de connaître un 31 , ou en tout cas savoir que ça existe après une recherche Google. Si tu penses que savoir dégainer un 31 necessite un master et s'appelle une "compétence" je ne donne pas cher de ton CV. Tout le monde n'est pas technophiles, donc tout le monde ne connais pas forcément cette astuce. Et encore moins en à besoin.\nTu sais faire une vidange? Comment piloter une fusée? Chacun son domaine de compétence. Prochain article: Comment passer un appel et envoyer un sms sur android. Puis comment prendre une photo sur android. Je l'ai trouvé et moi aussi, j'ai galèré. Il est caché profond dans des sous-paramètres de "Comptes téléphoniques". Bon bah pour les autres ils ont qu à s acheter des Samsung ou Huawei Même pas un exemple avec l appli Google pour les appel.\nJe ne connaissais pas l'astuce du 31 il faut dire que je ne me masque jamais mon numéro, mais je pourrais être amené à le faire , pour autant je ne me fais pas partie des individus dont tu parles dans le deuxième paragraphe. C'est sûr. Tu risquerais de déclencher une bombe par accident ou de te faire tracer par le FBI.\nUne option? Vous expliquez bien pour les Samsung et Huawei mais que dalle pour ceux qui ont l'application Téléphone de Google. Moi non plus.\nD'ailleurs je n'appelle jamais aucun numéro masqué non plus, étonnant non? J'étendrais bien la sentence à ceux qui laissent le fond d'écran Samsung par défaut, ceux qui déverrouillent leur iPhone avec un code alors qu'ils ont FaceID, ceux qui cliquent précautionneusement l'écran avec l'annulaire, ceux qui laissent "Envoyé de mon Galaxy S5" en signature de mail, ceux qui passent par l'appli Facebook pour regarder leurs photos, ceux qui disent "La Wi-Fi", ceux qui mettent Waze pour aller chercher le pain, ceux qui laissent la sonnerie Bouygues par défaut, et surtout, tous ceux qui sont intolérants avec ceux qui vivent leurs vies comme ils l'entendent En , celui qui ne sait pas faire un Moi pareil.\nJ'aimerais bien qu'on impose l'affichage du numéro voir le nom de la société qui nous appelle quand c'en est une. Surveillez votre boîte aux lettres , vous allez entendre parler de nous!\nComment ça marche? Tutoriels Trucs et Astuces Comment masquer son numéro de téléphone sur Android? Par redaction , le 27 avril à Comment masquer son numéro de téléphone sur Android? Signaler une erreur dans le texte.\nAnti-spam & annuaire inversé;\ncomment surveiller le telephone de ma femme!\nPartager cet article! Première publication le 17 juin Comment ça marche? La Téléphonie Trucs et Astuces Tutoriels masquer numéro téléphone. Tout mes excuses pour la generalité. Pour les numéros masqués, perso, ils sont envoyés direct sur ma messagerie. Suivi du numéro que tu veux appeler Tu l as trouvé du coup ou pas j ai galèré mais je suis arrivé. Je ne connaissais pas l'astuce mais je n'ai jamais eu à appeler en masqué. Inscrivez-vous à la newsletter Inscription enregistrée Recevez chaque jour le meilleur de l'actualité, sélectionnée et livrée avec 1.\nVotre rythme. Quotidien Quotidien.\nAppels inconnus : quelques conseils pour les éviter.\nlocaliser un portable discrètement!\nComment masquer son numéro de téléphone mobile ?.\nObtenir un numéro de portable virtuel et recevoir des SMS sur Internet;\nComment masquer son numéro de téléphone ? : Femme Actuelle Le MAG;\nDerniers articles. Parcourir la page. Où acheter le Samsung Galaxy A80 au meilleur prix en ? Toutes les offres. Samsung Galaxy S9.\nHuawei Mate Commentaires : Geneviève. Derniers commentaires. Avis sur Reglo Mobile.\nAvis sur Free Mobile. En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation des cookies. En savoir plus. Comment cacher votre numéro? Pour un appel unique : Composez le 31 avant le numéro de votre correspondant De façon permanente : Dans les réglages de votre smartphone "masquer le numéro" Masquer son numéro de façon ponctuelle Si vous souhaitez masquer votre numéro de téléphone depuis votre mobile de manière ponctuelle c'est-à-dire pour un appel, il vous suffit de composer avant le numéro de votre correspondant le


Dernière réponse: 21 avril 2016 à 13h08\n17/02/2016 à 13h08\nJe recherche une école maternelle/primaire pour ma fille de 3 ans et mon fils de 5 ans pour la rentrée scolaire 2016/2017 sur Paris ou région parisienne...je m'y prends peut être un peu tard mais je suis un peu perdue avec tous liens proposés par les moteurs de recherche. Dans les forums que j'ai consulté, les échanges sont plus axé sur le financement (chère, trop chère, etc)...personnellement je cherche la meilleur en terme d'apprentissage et acquisition des langues (l'anglais en l'occurrence)...de manière à ce que l'apprentissage se fasse d'une manière ludique et pédagogue...pourquoi pas personnalisée...où l'enfant évolue et apprend à son rythme et sans pression surtout. J'aurai aimé trouvé un forum où les parents partagent leurs expériences et celles de leurs petits, les bilans après un, deux...ans dans telle école ...etc\n16/04/2016 à 20h47\nEn réponse à gaya_3696501\nJ'arrive un peu tard mais la plupart des écoles bilingues à Paris ou RP sont privées et les inscriptions ne reprendront qu'aux alentours de la Toussaint.\nNous avons visité énormément d'écoles à Paris et RP. Il y a de tout et à n'importe quel prix. Entre 3000 et 25000 euros l'année. Nous voulions une école bilingue certes mais nous voulions aussi un environnement et un enseignement de qualité... surtout cohérent avec la poursuite future de la scolarité de notre fils. Nous avons donc opté pour privé sous-contrat.\nLa nursury des nations unis ne prend que des élèves de 2 ans et demi à 6 ans mais ça me parait un superbe jardin en d'enfants. Si j'avais su, c'est là que j'aurais mis mon fils.\nL'école Massillon, à Sully-Morland commence de la grande section jusqu'au bac. Ils ne prennent que des binationaux ou des enfants de Français auparavant expatriés dans des pays où l'on parlait anglais. En effet, ce n'est pas une école où l'on enseigne l'Anglais mais où l'enfant va d'emblée étudier différentes matières en Anglais. C'est 5 heures d'Anglais / semiane, plus une heure d'Allemand en primaire. Autour de 3200 euros avec la cantine. Les enfants ont deux maitresses : une francophone et l'autre native anglophone.\nL'école active bilingue au parc Monceau... Déçue. C'est sous contrat. Mais ils n'ont jamais été clair sur le nombre de prof par classe, si les profs sont natifs ou non etc. Les tarifs sont autour de 5000 euros, ils n'ont pas de cour de récré, ils vont deux fois 30 minutes au Parc Monceau. On n'a pas postuler.\nLe lycée international de Saint-Germain en Laye : c'est une école publique de la maternelle au lycée et la section internationale est hors contrat donc payante. Il y a 14 sections différentes : britannique, américaine, japonaise etc... Les tarifs de la section américaines vont de 4500 à plus de 9000 euros et la section britannique entre 3800 et 6000 euros. Les tarifs varient selon si l'enfant est interne ou pas. Certaines sections sont gratuites parce que subventionnées par les pays. On en sélectionne que les enfants d'Anglophone, de couples binationaux ou Français ex-expat'. La sélection est rude et bien que publique, les méthodes des écoles privées d'élite y sont appliquées. La section internationale a un excellent niveau. Tes enfants doivent avoir de solides notions d'Anglais et être très motivés... A 3 ans et 5 ans!\nEAB Jeannine Manuel. La fameuse école du 15eme arrondissement. Ils acceptent 1/3 d'anglophones, 1/3 de binationaux et 1/3 de Français qui ne parlent pas Anglais... avant le CM2. Les sélections se font pour l'entrée en grande section, en CP, puis CE2. Après il faut attendre la 6ème. Les enfants doivent passer des sélections. En gros, il parie sur l'enfant ayant la force mentale et intellectuelle de rentrer à l'école. L'école est de très bon niveau. Ils ont aussi 2 maitresses par classe, une en langue anglaise l'autre française. C'est à peu près 50-50 dans chaque langue. On sépare les non-anglophones de bilingue ou anglophone purs pour que chacun puisse avoir le même niveau dans les 2 langues en CE2. Appretissage du japonais à partir du CE2. Ce que j'ai aimé le plus : l'apprentissage des maths en primaire... sans livre mais avec la manipulation. Tarif, autour de 6000 euros.\nPourquoi ces tarifs? Parce que les enseignants natifs anglophones ne sont pas sous contrat avec l'Etat donc pas de l'éducations nationales. Aussi, en règle générale, j'ai trouvé les classes bien équipées, beaucoup de fêtes folkloriques anglophones sont célébrées. Ces écoles demandent beaucoup d'investissement des parents parce qu'à la Française, il y a les devoirs et beaucoup de travail en général et à l'anglosaxonne, les parents sont souvent mis à contributions pour diverses évènements ( Thanksgiving, Halloween, Christmas etc )\nLa seule école confessionnelle est l'école Massillon. Je ne parlerai pas de l'école alsacienne où l'on dit partout qu'elle est bilingue alors qu'ils n'ont qu'une heure d'Anglais par semaine en primaire ; ni du cours Molière, honéreux et pas forcément en phase avec le discours prôné.\nNotre fils entre en CP et a été admis au Lycée international de Saint-Germain, à Massillon et à EAB Jeaninne Manuel. Nous habitons à Rueil-Malmaison donc Saint-Germain en Laye était plus évident pour nous. Mais je recommande vraiment les 3!\n21/04/2016 à 13h05\nNous sommes des parents d'élèves et nous avons créer ecolemania.fr pour que les parents puissent s'entraider. Infos , actus , annuaire des ecoles , humour aussi.. nous allons lancer un forum pour pouvoir discuter directement. Aujourd'hui vous pouvez nous écrire ou laisser des commentaires sur le site. Et merci de nous faire connaître : Si tous les parents d'élèves voulaient bien mettre en commun les informations qu'ils détiennent... : )\necole bilingue anglais ?\nécole maternelle bilingue tutti-frutti a bruxelles\nenceinte de jumeaux: ou accoucher en region parisienne?\n21/04/2016 à 13h08\nEn réponse à benony_4194226\nBonjour , votre témoignage est très intéressant et très complet. Ne voudriez vous pas venir vous exprimez sur notre site de parents d'élèves ? Nous cherchons des témoignages pour d'autres parents et peut-être aussi créer un forum. Ecolemania.fr. Vous pouvez écrire à emma@ecolemania.fr aussi : )


Actualités - Plans de Mobilité Employeur (PDME) : Appel aux retours d’expérience\nVous êtes dans : Accueil > Actualités > Plans de Mobilité Employeur (PDME) : Appel aux retours…\nVous avez mis en place un PDME dans votre entreprise ? Votre avis nous intéresse ! En répondant au sondage, vous contribuerez à l’amélioration de la démarche PDME. On compte sur vous !\nNous vous remercions de prendre 15 minutes pour répondre à cette enquête* avant le 6 avril 2021\nCertaines entreprises ont l’obligation de mettre en place un plan de mobilité employeur, d’autres ont souhaité déployer ce dispositif de manière spontanée. Certains plans de mobilité ont rencontré un fort succès, d’autres des difficultés. La crise sanitaire que nous traversons a poussé les démarches à s’adapter. Il est l’heure de faire le point.\nUne enquête pour améliorer les Plans de Mobilité Employeur\nQuels résultats sont attendus par une entreprise qui met en place un PDME ? Quels moyens humains les entreprises peuvent-elles allouer au dispositif ? De quel accompagnement ont-elles besoin pour son déploiement et pour son suivi ? Autant de questions auxquelles nous souhaitons apporter des réponses pour faire progresser la démarche. Et pour cela, nous avons besoin de vous.\nCette enquête est à l’initiative d’un collectif de cabinets de conseil en développement durable : Ekodev, AxeSIG, Mon Univert et Inddigo.\nInddigo a participé à la construction du questionnaire et analysera les résultats conjointement avec les autres partenaires.\nLa synthèse des résultats sera publiée en mai et un webinaire de restitution sera organisé.\nOn compte sur vous pour participer à l’enquête.\nEn savoir plus sur notre expertise des plans de mobilité sur www.plan-de-mobilite.inddigo.com\nÀ lire également : Success story – Grand Besançon Métropole accompagne 67 structures dans la mise en œuvre de leur Plan de Mobilité\n* Cette enquête est anonyme, conformément à la loi informatique et libertés n°78-17 du 6 janvier 1978 et au RGPD, toutes les informations recueillies lors de l’enquête sont strictement confidentielles.\nECRAINS® : une démarche pour maîtriser la qualité de l’air intérieur des bâtiments


Communiqué de presse : Enquête de service en français 2015, des résultats encourageants ! - Nouvelles - Portail des francophones de Terre-Neuve-et-Labrador, francophonie, Terre-Neuvien-et-Labradorien et Acadiens\nCommuniqué de presse : Enquête de service en français 2015, des résultats encourageants !\nENQUÊTE SUR LA QUALITÉ DES SERVICES EN FRANÇAIS 2015\nSt-Jean de T.N., 13 avril 2016 – La Fédération des francophones de Terre-Neuve et du Labrador (FFTNL) a obtenu des résultats encourageants lors de sa quatrième enquête sur la qualité des services en français dans les bureaux fédéraux bilingues de Terre-Neuve-et-Labrador.\nCette année, l’enquête a été réalisée sur une période plus longue (six mois au lieu de deux) afin d’avoir une vision plus réaliste et objective des services en français offerts dans la province.\nLes évaluations téléphoniques et en personne ont obtenu des résultats encourageant, même si l’offre active, comme les autres années, reste à améliorer. Nous sommes également très contents de l’enquête par courrier électronique qui pour la première fois en quatre ans montre que l’on a obtenu un service en français équivalent voir plus rapide que le service en anglais.\nLa fédération mène cette enquête depuis quatre ans et il est maintenant possible d’analyser l’évolution des services en français dans les bureaux fédéraux de la province. Ainsi, nous constatons que la plupart des agences évaluées pendant plusieurs années consécutives ont fait des efforts, soit pour améliorer leurs services, soit pour maintenir leur bonne qualité.\nLa FFTNL se félicite par ailleurs que, désormais, certaines administrations soucieuses de maintenir la qualité de leurs services en français, font appel à ses services pour effectuer des vérifications anonymes.\n« Je suis heureuse des résultats de cette nouvelle enquête, notamment pour les évaluations par courriel. Il est bon de voir que les agences fédérales de notre province prennent maintenant les francophones en considération et ajustent leurs services en conséquence » déclare Madame Cyrilda Poirier, présidente de la FFTNL.\nTous les détails de l’enquête 2015 ainsi que ceux des années passées sont accessibles à l’adresse www.francotnl.ca/EnquetesServicesEnFrancais/\nLeslie Quennehen, chargée de projets


Contrôles après achat de la varadero 125\npar fiumorbacciu le Dim 17 Nov - 6:46\nHier vidange + filtre à huile + filtre à air.\nPour info, il manquait sur ma moto les 3 joints caoutchouc du filtre à air et les durites essence après robinet étaient craquelées, les 3 joints et durites plus au catalogue chez Honda. J'ai mis de la pâte à joint en attendant de les trouver et j'ai acheter de la durite au mètre.\nRe: Contrôles après achat de la varadero 125\npar Alabasse 14 le Dim 17 Nov - 8:19\n- parfait ne te tracasse pas trop pour les joints autour du filtre à air, le moteur avalera peut-être une petite partie d'air non filtrée et ça fera un peu plus de bruit, pas de quoi alerter la famille\n- regarde l'état du freinage, la date de fabrication des gommes et puis... roule à donf !\npar BALDO le Dim 17 Nov - 8:55\ntant que tu y es, mets-y 2 bougies neuves\npar Fon2fu le Dim 17 Nov - 14:38\n+ contrôle tension de chaine et lubrification si nécessaire...\npar janfran le Lun 18 Nov - 20:43\npar mac-gyver le Lun 18 Nov - 20:50\nEt une fois que tu as fais tout ça,une petite rôteuse pour le bonhomme!\npar fiumorbacciu le Sam 30 Nov - 10:29\nJ'avais oublié de mettre la photo des plaquettes avant,[Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image] pour vous montrer l'usure. L'ancien proprio les à usées jusqu'à la corde, heureusement le disque n'a rien...\npar Pascal 77 le Sam 30 Nov - 10:40\n@fiumorbacciu a écrit: J'avais oublié de mettre la photo des plaquettes avant,[Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image] pour vous montrer l'usure. L'ancien proprio les à usées jusqu'à la corde, heureusement le disque n'a rien...\nOh, elles sont encore bonnes, tu aurais facilement pu faire plusieurs mètres avec, peut-être même une dizaine !\npar lechti599 le Dim 1 Déc - 9:53\nHou la la vérifie le disque si il est pas bouffé\npar coyote le Dim 1 Déc - 10:46\npour les durites, pas de soucis : dans un magasin du style Norauto, tu les trouveras au mètre et de tout diamètre.\nc'est vrai que lors d'un achat de moto, il faut avoir en tête le changement de tous les fluides et vérification des consommables (même si le vendeur dit l'avoir fait et factures à l'appui)\npar janfran le Dim 1 Déc - 18:48\noui effectivement il était temps de les changer même un peu dangereux, ça freinait toujours bien?\npar fiumorbacciu le Dim 1 Déc - 19:25\nLe pire c'est que çà freinait, mais çà commençait à grincer... bref il était plus que temps.\npar zoltan58 le Mer 4 Déc - 18:10\n+1 il était temps !


ya quand meme un probleme - Page : 4 - Actu - FORUM Psychologies.com\nInterpréter ses rêves : Kev123 Le quotidien dans le couple : JG973 Ados : sesame59 et 239 utilisateurs inconnus\nPosté le 16/06/2011 à 13:01:20\ndésolée pour la couleur !\nEnsuite, même si je suis la seule à exprimer quelque chose, ça ne veut pas pour autant dire que j'ai tord !\nEnfin, pourquoi exagères-tu toujours tout ? Qui t'a parlé d'elever les gosses dans du coton ? J'ai juste dit:"gamine laissée seule à l'heure du repas dans une rue deserte en campagne, = conneire et defaut de surveillance de ses parents". Et les faits me donnent raison, HELAS !!!!\nPosté le 16/06/2011 à 13:02:24\nNon, je ne suis pas dure, je suis juste prudente. La preuve !\nPosté le 16/06/2011 à 13:03:07\nParce que je vois trop en France comme les enfants sont livrés bien souvent à eux mêmes...Et pas seulement dans la rue, moralement et educativement aussi...\nPosté le 16/06/2011 à 13:05:03\nDe delinquants, oui, de violeurs, non ! Il ya une différence quand même ! Et il avait parfaitement raison, il y a des endroits ou ceci n' a rien de tabou. Mais l'egalitarisme à la française a fait que ceux qui auraient besoin de suivi n'auront rien ! Super, bravo !\nQu'est ce qu'il peut savoir celui-là des séquelles que cette petite aura à vie ?\nJ'avoue que j'ai été aussi très choquée d'entendre ça!\nPosté le 17/06/2011 à 23:35:46\noui j'entends tout a fait ce que tu dis ainsi que ce que dit klam, qui me semble tres juste\nmais tous les pedophiles ne sont pas des malades qui ne peuvent resister a leurs pulsions.il ya aussi de hommes assez laches pour s'en prendre a un gamin sans trop de defense.\nbien des pedophiles ont tout a fait conscience de ce qu'ils font.\nc'est "amusant" d'ailleurs mon ressenti a ce sujet, car je sens qu'il redevient ce qu'il etait;une haine des pedophiles qui m'a amene meme a en fracasser un en prison, puis ensuite j'ai compris que c'etait des malades.mais parfois encore des relents tres tres violents a leurs egards.\nSi justement pour moi tous les pédophiles (hommes ou femmes) sont des malades mentaux. Je ne crois pas à la lâcheté qui les font s'attaquer à des enfants sans défense plutôt qu'à des adultes.\nCe sont des malades qui ont des pulsions sexuelles qui les attirent vers les enfants.\noui mais malades on peut quand meme se retenir .ce sont pas tous des fous furieux atteints d'une maladie qui rend obligatoire d'acter ses pulsions\nIls sont, bien entendu, responsables de leurs actes. Ils doivent donc être jugés et condamnés mais aussi soignés. Car la punition sans le soin ne rime à rien.\nEst-ce que les soins peuvent empêcher la récidive ? Peut-être pas pour tous mais au moins on aura essayé.\nOn ne peut pas se contenter d'évacuer le problème en les mettant en prison pour un temps relativement court. On touche là au vrai problème : le suivi judiciaire et médical de ces personnes. C'est bien beau de pondre une injonction de soins si celle-ci n'est pas suivi d'effets et qu'il n'y a aucun contrôle derrière !!!!!!!\nC'est normal d'avoir des bouffées de haine et des envies de meurtre face à ce genre d'individus.\nmoi ce qui me questionne c'est comment un adulte ne peut avoir un moment de lucidite en se disant;mais qu'est ce que je fais la ????\nc'est bien cela qui me depasse.\net je parle bien du gars tout a fait normal en apparence,bien integre a la societe ,etc\nPosté le 17/06/2011 à 23:41:55\net dire que certains pensent qu'il faut leur laisser une seconde chance....\nPosté le 17/06/2011 à 23:44:09\noui moi je le pense meme si des fois je m'interroge\nPosté le 17/06/2011 à 23:47:55\nil n'y a jamais eu autant de pédophiles sur terre...ce n'est pas qu'une question d'infos, de médias, mais de perversité, pour moi ce ne sont pas que des "malades"\nPosté le 17/06/2011 à 23:52:49\nLes pédophiles ont des pulsions qu'ils ne peuvent contrôler. Leurs actes relèvent de la psychiatrie.\nok, mais les juges, les magistrats n'ont-ils pas d'enfants ou de petits enfants? (je parle des récidivistes)\nOu peut-être qu'ils les enferment toute la journée, qui sait??\nC'est comme le cancer, cela n'arrive que chez les autres..sic...\nPosté le 17/06/2011 à 23:56:46\noui pour un meurtrier pour homicide involontaire ou volontaire et encore.., mais pas dans le cas des pédophiles.\nPosté le 18/06/2011 à 00:00:49\nun enfant a vite fait d'échapper à la surveillance de ses parents, après le repas on débarasse la table, range un peu, un coup de téléphone etc... et je crois qu'elle jouait dans un clos et pas en rase campagne.\nAs-tu toujours eu les yeux rivés sur tes gosses? Moi pas, bien que j'étais assez angoissée qu'il leur arrive quelque chose.\nEn même temps on doit un peu les laisser vivre.\nPosté le 18/06/2011 à 09:18:41\nsoit on les laisse vivre, soit on les enferme dans une chambre en face de la télé\nPosté le 18/06/2011 à 09:22:26\nje pense qu'il y a 200 ans, la petite fille qui disait :\n'tonton marcel il a voulu mettre son zizi dans mon ventre"\nattrapait 2 paires de giffles avec comme réponse :\n" veux tu pas dire des choses comme ça"\nPosté le 18/06/2011 à 11:16:59\nNon, elle etait dans la rue avec son vélo. Seule, à 5 ans, pas 10. Il faut aussi savoir d'adapter à eux et à ceux qu'ils sont capables de faire. Mais evidemment ça demande de la flexibilité.\nla surveillance parfaite cela n'existe pas, à moins de les enfermer..\net je crois savoir qu'elle jouait dans un clos.\nil ne faut pas changer de coupable, le criminel est le coupable pas les parents,\nj'étais assez choquée (et un de mes proches aussi) d'entendre rejeter la faute sur les parents de Julie et Mélissa à l'époque de leur disparition, surtout en journée..la nuit c'est autre chose.


Mutuelle Entrain : Santé et prévoyance adaptées aux cheminots\nUne nouvelle garantie accident pour se protéger des coups durs de la vie quotidienne\nAgir ensemble pour notre santé\nc'est aussi agir pour la santé des femmes\nVous souhaitez en faire profiter une personne de votre entourage ?\nAlors parrainez et gagnez jusqu'à 200€ en chèque(s) cadeau(x)\n2 mois offerts pour toute nouvelle souscription\nProfitez de notre offre dès maintenant.\nUne mutuelle au service des cheminots\nCheminot, en activité ou retraité\nProfitez d'une protection santé adaptée à votre statut.\nProfitez d'un accompagnement sur-mesure et bénéficiez d'un tarif négocié et avantageux pour vos salariés.\nNos atouts : des convictions suivies d'actions\nPas de questionnaire médical ni de droit d'entrée pour adhérer à Mutuelle Entrain.\nDes services ajustés au statut des salariés du rail qui bénéficient d'une tarification spéciale.\n29 agences implantées dans toute la France pour vous accueillir et vous accompagner au quotidien !\nBénéficier d'un accompagnement sur-mesure au travers de nos actions et ateliers de prévention.\nMutuelle Entrain est accompagnée par plus de 700 délégués bénévoles qui s'impliquent dans les actions, au quotidien et qui font entendre la voix des adhérents en Assemblées.\nPourquoi choisir Mutuelle Entrain ?\nActualités mutuelle entrain\nUne nouvelle application pour suivre vos démarches et rester connecté à l'écosysteme de votre mutuelle\nDécouvrez l'ensemble des fonctionnalités de votre nouvelle application mobile.\nL'appli qui nous rapproche disponible sur vos stores\nLire la suite de Téléchargez votre nouvelle application Mutuelle Entrain\nLe Blog Santé pour les 50 et plus pour garder la forme\nLire la suite de Ma santé, première des libertés\nConcours Photo UAICF 2022\nMutuelle Entrain et l'UAICF lancent la 5ème édition du concours photos ouvert à tous\nEndométriose et protections périodiques ont été mises en lumière par l’actualité cette année.\nMutuelle Entrain et l’UAICF vont plus loin en ajoutant du beau à la santé des femmes et vous proposent un concours photo sans tabou : "Osons rendre les protections périodiques visibles et sympathiques !"\nÀ vos smartphones pleins de créativité, on compte sur vous.\nMutuelle Entrain et l'UAICF lancent la 5e édition\nLire la suite de Concours Photo UAICF 2022\nAgir ensemble pour notre santé c'est aussi agir pour la Santé des femmes\nVous voulez être libre de vos choix, de vos envies ?\nVous voulez être bien ? avec vous et avec les autres ?\nParce que la santé est un droit, parce que la santé est la première liberté…\nAgissez avec nous : apprenez et transmettez !\nAbonnez-vous à notre compte Instagram pour connaitre la suite ☺\nLire la suite de Agir ensemble pour notre santé c'est aussi agir pour la Santé des femmes\nFête du CASI des cheminots de Tours\nLa fête du CASI des cheminots de Tours s’est tenu le samedi 18 juin au stade Guy HUBET à St Pierre des Corps.\nLa forte chaleur ce jour-là, n’as pas permis d’avoir le nombre de personnes espérées.\nPour autant notre stand de la mutuelle à recueilli 4 devis et nous avons pu faire des actions de prévention autour de l’assiette idéale avec plusieurs personnes.\nLa section présente sous un soleil de plomb\nLire la suite de Fête du CASI des cheminots de Tours\nFête du CASI Lorraine\nLa 5ème fête du CASI Lorraine s’est déroulée le samedi 18 juin 2022 à BLAINVILLE DAMELEVIERES.\nLa section de Nancy-Metz était partenaire de l'évènement.\nA cette occasion, la section a sensibilisé de nombreuses et nombreux visiteurs à la thématique « Santé des femmes » et évoqué les freins à l’engagement des femmes en Mutualité, leur appréciation de la prévention ...\nNANCY-METZ ET RÉGION\nLa section Nancy-Metz partenaire\nLire la suite de Fête du CASI Lorraine\nFête du CASI de Chambery\nLe 18 juin le Casi de Chambéry avait donné rendez-vous aux cheminots pour participer à leur 1ère Fête à la base de loisirs du Biollay, et votre section était bien présente.\nMalgré la chaleur accablante, près de 200 cheminots ont répondu présent à cet évènement.\n6 associations cheminotes ont présenté leurs activités : le radio club , l'ONCF, le club de boxe et Karaté, le Musée des cheminots d'Ambérieu, le club des retraités de la savoie, l'UACS.\nPetits et grands ont pu se divertir à souhait.\nLire la suite de Fête du CASI de Chambery\nPique nique annuel à Jongieux\nLe 16 juin se tenait à Jongieux en Savoie, le pique nique annuel du club des retraités des cheminots de Chambéry.\nAccueillis par le groupe folklorique Bagad Soniou Memez de l UAICF, les nombreux participants ont pris un repas champêtre en extérieur, à l'ombre des arbres.\nAprès un frugal repas" quelle n'a pas été la surprise" de voir le Président du club distribuer les flyers de Mutuelle Entrain\nUn évènement à reproduire absolument.\nNos retraités à l'honneur\nLire la suite de Pique nique annuel à Jongieux\nVous souhaitez nous rejoindre mais ne savez pas comment faire ? Nos conseillers sont à votre écoute, dans nos agences, tout près de vous… Mais voici ici nos premières explications.\nVous vous posez une question ? Consultez quelques éléments de réponses ici et n’hésitez pas à nous contacter.


Pourquoi poser des balustres sur sa terrasse ? - Miroitier, menuisier aluminium et PVC depuis 1981\nPourquoi poser des balustres sur sa terrasse ?\nPour sécuriser votre terrasse, balcon et bord de piscine, vous pouvez utiliser des balustres. C’est en effet la meilleure solution pour prévenir les accidents domestiques et pour personnaliser votre décoration extérieure. Mis à part cela, les balustres permettent aussi d’éviter les défauts de jointure de moule et elles se déclinent de nos jours en différents modèles.\nPour se protéger et pour protéger les autres\nLes balustres sont des détails architecturaux qui jouent une fonction de support sous le garde-corps. Au fil des années, ils ont commencé à être utilisés pour décorer les terrasses et les façades des maisons. D’après les règlementations légales, la hauteur des balustres ne doit pas être inférieure à 90 cm pour éviter les chutes et ils doivent être composés d’une base, d’une partie centrale et d’un support de rail.\nEn général, on distingue : les balustres ronds qui sont les plus courants, les balustres plats, les balustres carrés et les balustres en forme de spirale, en forme de brindilles, en forme d’animaux et en forme de statues.\nPour décorer la terrasse et la façade de la maison\nA l’heure où l’on parle, il est possible de trouver sur le marché des balustres en pierres naturelles ou artificielles, en gypse, en plastique, en béton, en verre, en acier inoxydable et en bois. Et vous pouvez même songer à combiner certains matériaux pour créer une belle harmonie.\nLes balustres en marbre et en granit supportent les fluctuations de température dans l’environnement extérieur et ils sont également très décoratifs et durables. Les balustres en gypse, quant à eux, permettent de créer une atmosphère mystérieuse et élégante.\nEn ce qui concerne les balustres en plastique ou en polyuréthane, ils constituent l’option la plus intéressante en termes de prix, de solidité et de durée de vie. Puis, il y a les balustres en béton qui permettent d’éviter les défauts de jointure de moule et qui sont assez robustes pour être utilisés sur les terrasses.\nPar ailleurs, les balustres en verre solide ou en bulles d’air constituent une solution très sophistiquée. Ils créent une bizarre sensation d’être dans un château de glace et ils ont l’air d’être très fragiles. Pour continuer, les avantages des balustres en acier inoxydable sont entre autres : leurs haute performance anti corrosion, leur solidité, leur légèreté, leur esthétique et leur facilité de fabrication.\nEnfin, les balustres en bois sont très appréciés par leur authenticité. Ils donnent souvent un effet campagnard ou champêtre et ils se déclinent en différentes essences, dont : le mélèze, le hêtre, le chêne, le frêne, le bouleau et la pine.


Question de pilule =) - Forums - Onmeda.fr\nQuestion de pilule =)\nJ'ai 17 ans 1/2 et je prend la pilule depuis un peu plus d'un an ayant eu une relation stable durant 1 an 1/2.Je ne suis plus avec mon petit ami depuis 2 mois et je prend la pilule diane 35 (minerva) depuis le début de notre relation suite à un excès d'acné. j'en ai moins maintenant et je me demande si je ne devrai pas en changer car c'est une micro dosée et j'aimerai prendre un peu de poids, je ne sais pas si une pilule mieux dosée pourrait y contribuer. Merci\npour ce genre de question je pense qu'il est préférable d'en discuter avec ton médecin. Il te connait et saura te donner le bon dosage qui te conviendra. En plus, prendre une pilule dosée ne t'assure pas une prise de poids, chacun réagit différement... Et souvent celles qui veulent prendre du poids avec la pilule n'en prendront pas et vice versa\nJe crois que tu prends déjà une pilule très dosée.\nIl me semble qu'il n'y a pas plus haut que 35 mg. Dans le temps, il y en avait avec 50 mg mais c'était trop néfaste pour le corps donc ce n'est plus fabriqué.\nAh lalala ! Celles qui veulent prendre du poids n'y arrivent pas et celles qui veulent en perdre non plus !\nmerci beaucoup pour vos réponses, je ne suis pas maigre mais assez mince et mes amies me disent souvent que je n'ai pas assez de cuisses mais depuis que j'ai envoyé ce message concernant ma pilule je me rend compte que je suis très bien comme je suis et je m'accepte très bien désormais.\nencore merci pour vos réponses à ma questions


Publié le 29/12/2016 à 10:15 , Mis à jour le 29/12/2016 à 18:36\nComme vous, en vacances et sans activité sportive, le corps se met en veille. Photo iStock\nForce est de constater que la question se pose. Elle se pose, car depuis le début de vos vacances vous avez levé le pied, et pas pour enchaîner une foulée. Congés et repos obligent, votre activité physique s'est résumée à aller faire des courses ou à faire ranger un puzzle T'choupi terminé avec le petit dernier. Sans oublier que vos deux sessions sportives hebdomadaires ont été, entre autres, remplacées par des verres de vin chaud et des plateaux goûters. Alors c'est après avoir avalé une dernière bouchée de pain d'épices que vous vous interrogez sur les conséquences de cette pause sportive. Réponse.\nUne mise en veille du corps\nC'est un fait. Si un arrêt de six jours n'a peu ou pas d'effet néfaste, au-delà l'organisme régresse. Durant quinze jours d'inactivité physique, le coach sportif Christophe Boulanger affirme même que nos capacités diminuent de 30%. Le mécanisme est simple : "Quand on ne fait plus de sport, le corps se met en veille, il s'économise. Il ne produit plus de muscles et consomme d'ailleurs la masse musculaire existante, dont il n'a pas besoin puisque l'organisme est moins actif", explique le professionnel.\nAu risque de décevoir, vous pouvez donc dire au revoir au niveau durement acquis jusqu'à maintenant. Si la perte équivaut bien évidemment à la durée de l'arrêt, la reprise sera inévitablement difficile : "L'endurance sera moins bonne. Déshabitué à l'effort, le muscle souffrira aussi de la reprise et les courbatures seront plus intenses", précise le coach sportif.\n>> Lire aussi : 5 astuces pour limiter les courbatures\nEn plus d'une endurance amoindrie, des effets physiques se refléteront rapidement dans le miroir : "Tout dépend de l'organisme de chacun et de la façon dont on s'alimente, mais comme les vacances de Noël sont souvent rythmées de repas copieux, une prise de poids pourra être remarquée à la fin des deux semaines", ajoute Christophe Boulanger.\nRevoir ses objectifs à la baisse lors de la reprise\nAlors bien sûr, rien ne sert d'installer chaque matin votre tapis de sol au milieu du salon tout en gérant le petit-déjeuner des enfants. Sachez bien qu'en amont, la régularité de l'effort et une bonne hygiène de vie limitent les dégâts. Ensuite, durant les vacances, on tente de faire attention à son alimentation : "si l'on ne fait pas d'excès tous les jours, le muscle fondra mais ne compensera pas avec de la masse graisseuse", indique le coach. C'est déjà ça. Dans l'idéal, on profite de ses congés pour bouger un minimum, varier les plaisirs et modifier sa routine sportive. Si l'on a l'habitude de courir, on marche le plus possible en privilégiant les longues balades digestives, ou bien on file faire quelques brasses coulées à la piscine.\nConcernant la reprise, veillez à opter pour le mode doux et à revoir vos objectifs à la baisse : "Pour retrouver ses capacités, il faut attendre autant de temps qu'a duré l'arrêt du sport. Ensuite, on diminue de 20% son jogging, ou sa séance de fitness par exemple", conseille le professionnel. Oui aux 20 minutes de vélo en fin de journée, non à l'abonnement de crossfit.\n10 exercices d'intérieur à pratiquer en hiver\nCinq accessoires de fitness indispensables pour se muscler à la maison\nUn circuit "abdos à la maison" complet pour un maximum d'efficacité\nc est pas les vacances le pire!! ce sont les salles fermees depuis octobre... adieu mes 4 seances d aquabike et ma seance de stretching..\nle 30/12/2016 à 14:40\nBizarre cette idée d'arrêter le sport pendant les vacances.\nle 30/12/2016 à 09:20\nun célèbre directeur sportif disait que récupérer de 2 semaines d'arrêt il fallait 2 mois


La Lotte, un poisson qui a de la gueule - Gastronomico\nUn poisson qui a de la gueule\nN’ayons pas peur des mots : la lotte commune ou baudroie est tout simplement monstrueuse et ce n’est pas sans raison qu’elle est surnommée “crapaud” ou “diable de mer”. Longtemps, elle fit peur aux pêcheurs, qui préféraient la rejeter à l’eau. Peu de personnes connaissent d’ailleurs son apparence, puisqu’elle est généralement présentée étêtée sur les étals.\nIl faut dire que sa tête a de quoi couper l’appétit, même aux plus motivés ! Énorme, aplatie et bien plus large que le reste de son corps, elle s’assortit d’une bouche immense, surmontée de nombreuses dents pointues, recourbées vers l’intérieur pour mieux happer ses proies. L’ensemble du corps est recouvert de lambeaux de peau semblables à des algues : une tenue de camouflage parfaite. Piètre nageuse, la baudroie est peu active et se nourrit de petits poissons qui passent à sa portée, attirés par un leurre pendu à un lament et qui se déploie devant sa bouche.\nUn jour, un pêcheur plus courageux que les autres décida de la faire cuire, découvrant alors que derrière cet aspect repoussant se dissimulait un véritable trésor. C’est donc finalement dans l’assiette que la lotte est parvenue à se faire aimer. Sa chair ferme, sans aucune arête, la rend facile à préparer, faisant d’elle un poisson aussi prisé qu’il est laid : c’est dire s’il est délicieux !\nComment déguster la Lotte ?\nSi sa queue est réputée, ses joues et son foie sont aussi très recherchés. Elle se prête à toutes les préparations : rôtie au four, sautée, poêlée, grillée au barbecue, à la vapeur ou en papillote.\nOù croiser la Lotte ? Comment la pêcher ?\nCette espèce est particulièrement présente dans l’Est de l’océan Atlantique et en Mer Méditerranée, ainsi que dans le Golfe de Gascogne, au large des côtes espagnoles et portugaises.\nPrésente sur les fonds entre 50 et 800 m de profondeur, la lotte est principalement pêchée au chalut de fond ou au let maillant. C’est une espèce emblématique de la pêche bretonne.\nLire article suivant - Lotte rôtie à la Clémentine de Corse →