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Poster de chat rouge - Vraiment-chat\nAccueil / Produits / Poster de chat rouge\nLibérez-vous du Stress avec votre Poster de chat rouge\nProfitez des bienfaits de la peinture sur votre santé et évacuez les tensions accumulées durant votre journée. Avec une bonne pratique picturale, vos nerfs vont omettre temporairement les soucis et les inquiétudes pour jouir d'un moment de paix et de quiétude durant votre session de la peinture et du dessin sur votre Poster de chat rouge.\nLes tâches auxquelles nous devons réfléchir quotidiennement sont nombreuses et éreintantes, au point qu'il devienne difficile de nous en couper au moment où nous en avons besoin. Chaque fois plus inventif, plus efficace, plus rapide, courir vers le progrès repose de tout son poids sur nos têtes, et épuise notre mental.\nPour autant, avec votre Poster de chat rouge, il est considéré de contre-balancer cet excès de travail en dirigeant votre focus sur vos mouvements et la précision de votre pinceau. Ainsi, vous faites communiquer vos hémisphères gauche et droite à l'unisson pour émettre vos ondes alpha, à l'origine d'un état de béatitude et de relaxation.\nPour facilement procéder avec votre Poster de chat rouge\nAujourd'hui, pour énoncer rapidement comment démarrer avec votre Poster de chat rouge: Sur le papier vous lisez des zones chiffrées qui correspondent à des pigments. Il suffit de suivre les nombres et colorer la zone avec la bonne coloration. Prenez la brosse, trempez les poils dans la peinture avec le bon numéro puis teintez la zone avec le même numéro. Remplissez la partie en essayant de ne pas déborder sur les contours.\nVous pouvez changer de couleur à tout instant et y revenir ultérieurement. Pendant le remplacement, Veillez à purger votre accessoire. Quelle coïncidence, votre peinture acrylique est une peinture à l'eau, et se dissout directement.\nVous disposez de plusieurs pinceaux. Sélectionnez le plus fin pour les espaces les plus étroites ou pour les recoins. Au contraire, les brosses vous aident pour remplir les parties plus larges. Vous serez surpris : en peu de temps, achever un dessin de chat impeccable semblera très facile !\nvotre Poster de chat rouge à colorier


Tarif taxi Issy les moulineaux aeroport roissy cdg - RESERVER TAXI Courbevoie - Réservez votre Taxi 24h/24\nTarif Taxi à Issy les moulineaux aeroport roissy cdg\nCombien coûte le prix d'une course de Taxi à Issy les moulineaux aeroport roissy cdg ?\nLes tarifs des taxis à Issy les moulineaux aeroport roissy cdg sont fixés par le préfet .\nNous sommes à votre écoute pour sélectionner l'itinéraire de votre choix à Issy les moulineaux aeroport roissy cdg.\nSi vous n'avez pas de préférence particulière, notre connaissance du réseau de Issy les moulineaux aeroport roissy cdg et de sa circulation permet à RESERVER TAXI Courbevoie de choisir l'itinéraire le plus rapide et donc le plus intéressant pour vous.\nN hésitez pas à contacter RESERVER TAXI Courbevoie, même quelques heures à l'avance pour tout demande d'infos sur les tarifs des course en taxi à Issy les moulineaux aeroport roissy cdg.


Garian : Musculation Training Log p.59\n3604 messages • Page 59 sur 91 • 1 ... 56, 57, 58, 59, 60, 61, 62 ... 91\npar Aestetik le 09/09 16h22\nUne barre de SM en comptant le délestage fait aux alentours de 6 kg si je ne dis pas de conneries.\nTu démarre vraiment bien au Pendlay en tout cas, particulièrement si tu es strict !\nPour l'oiseau, la version allongée sur banc arrondi est le must pour isoler parfaitement les delto.post sans parasiter le travail avec le dos.\npar Garian le 09/09 19h30\n6 kilos ça me semble peu,ou alors c'est les frottements,enfin de toute façon osef des poids.\nLe pendlay si c'était pas strict j'aurais mis "rowing barre à 90°",pas pendlay\npar Aestetik le 09/09 19h37\nAprès comme je dis je peux me tromper.\nBah regarde, Jeannine-Muscu fait du Pendlay :\npar momolinho99 le 09/09 19h37\nCool que tu reviennes sur une plus grosse fréquence\npar Garian le 09/09 20h39\nDisons qu'il est temps de remonter un peu ces perfs d'enfant\nAprès ça prendra le temps que ça prendra mais voila content de repasser sur une plus grosse fréquence aussi,j'ai toujours préféré une grosse fréquence et un petit volume que le contraire,les gros volume ça me soule,à la fin t'es mort mais au final t'as quand même l'impression de brasser beaucoup d'air sur la fin de séance,surtout qu'en général tu fais beaucoup d'iso à la con sur du high volume,et franchement j'aime de moins en moins ça(pour ça que je privilégie les gros lifts aussi).\nDemain squat day,courbaturé de partout,plus l'habitude de la grosse fréquence,ça va être chaud putain\npar yanns le 09/09 22h19\nBon debut sur le pendlay!Bon finalement c est bien passé malgré tes courbatures! tu tires la barre vers le sternum ou plus bas?\npar Garian le 09/09 22h29\nVu que la barre suit les tibias et que mes jambes sont pliées,la barre est tirée vers le sternum oui\npar Zeke le 09/09 23h44\nElle est censé resté là de toute manière\nBon démarrage tu vas monter vite !\npar Jeremy B. le 10/09 08h18\nJ'ai déjà vu bien pire en pendlay\nLes barres de Smith machine ne font pas toutes 6 kg... tout dépend du contrepoids appliqué qui varie d'un modèle à un autre, si tu veux savoir combien pèse ta barre avec le contrepoids teste avec des élastiques de différentes forces de 5 à 15 kg ! Si tu sens des frottements c'est que c'est vraiment une smith de merde (j'ai une smith qui frotte pas mal dans la cave chez mes parents et c'est insupportable )\nGarian a écrit: je prend assez large dessus par contre\nEn prenant large tu réduis l'amplitude au contraire. Pour le Pendlay je prends la prise close grip du bench.\npar Zeke le 10/09 09h37\nNon mais sérieux ... le mec se la joue à la fin ! le sketch\nPour la prise, je suis un peu plus large que les épaules perso.\nen gros prise "naturelle" si on peut dire.\npar Garian le 10/09 11h33\nExact pour l'amplitude,après en prise plus large le mouvement est quand même plus difficile,un peu comme les tractions,je suis à l'aise sur cette prise et j'ai pas de mouvement de rowing en prise large,et la contraction du haut du dos est plus forte je trouve(par contre forcément ça étire moins les dorsaux),donc je pense rester dessus pour le moment,je verrais à l'avenir.\nBordel de merde la vidéo\npar Garian le 10/09 15h40\nBack squat 80 kilos 4*8 3'\nExtensions au banc à lombaires 50 kilos de lest 3*8 2'\nPresse inclinée pieds en bas 90 kilos 3*10 2'\nLeg curl 54 kilos 3*15\nDe la marge partout,forcément le temps de trouver mes poids...\nCa me permettra de progresser petit à petit dans la durée au squat,je vais pas me griller de suite à forcer comme un fou,en plus j'avais encore des courbatures un peu partout.\nJe vais essayer de pas passer sous les 8 reps au squat,sur du "lourd" c'est plus facile de progresser,mais je sens surtout les gros muscles(fessiers,dos,enfin plus les hanches en général)et moins les quadriceps,je vais partir sur du 8-12 voir ce que ça donne.\nSinon ça me soule toujours autant de faire les mollets,surtout après les cuisses quoi,en plus j'ai l'impression d'en gagner sans les entrainer donc je m'emmerde même plus\nJe fais pas mal d'étirement de chevilles en ce moment,mais sans trop de résultats j'ai l'impression après je sais bien que c'est long,quelqu'un aurait une idée de routine pour ça?\nEt pour les connaisseurs(tyson,peut être jojo?)vous pensez qu'une balle de lacrosse pour se masser la voute plantaire et les mollets ça pourrait m'aider pour la mobilité des chevilles?\nCar j'ai qu'une balle de tennis et je pense qu'un truc plus dur me serait plus profitable,en plus ça pourrait aussi me servir pour les pecs,biceps,épaules...\npar Zeke le 10/09 15h43\nArrivée du BS\nC'est bon ça. Je pensais que tu allais faire du 5/3/1 après ta phase d'adaptation. 8-12, ca va piquer !\npar Garian le 10/09 16h24\n5/3/1 si je pensais qu'à la performance,je le ferait sans hésiter une seconde,car pour le peu que j'en ait fait au squat,ça m'a vraiment permis de faire grimper les reps/charges rapidement.\nMais la je préfère y aller tranquille,faire du plus long,je sens que c'est plus profitable pour mes cuisses,et moins ruineux pour le dos...\npar Garian le 11/09 12h31\nDéveloppé incliné 67,5 kilos 4*9 +4 reps 3'\nDéveloppé couché à la convergente 80 kilos 12/12/11 2'30\nEcartés vis à vis haut 15 kilos 3*18 +3 reps 1'30\nEL uni P.Basse 14 kilos 3*11 +3 reps 1'15\nPushdown (V-bar) 50 kilos 3*16 +3 reps 1'30\nDeuxième séance au DI et c'était déjà loin d'être facile\nVraiment pas sur de valider 4 séries à 10 reps la semaine prochaine,j'ai prit le parti de pas faire de PDM,plutôt en diète de maintient actuellement,donc j'accepte que la progression soit un peu plus lente,enfin tant que ça progresse ça me va.\nRoti à la dernière série de la convergente,12 reps dessus ça fait un poil long,enfin ça me permet de partir "léger" et de monter petit à petit.\nSinon bonne séance,bonne congestion...\nDernière édition par Garian le 11/09 12h32, édité 1 fois.\npar yoko le 11/09 12h32\nbelle seance, faut bien recommencer quelque part\npar Garian le 11/09 12h34\nMerci à toi,faut se remettre dedans comme tu dis,toujours pas à l'aise à la barre,je suis vraiment plus à l'aise avec haltères,en espérant que ça ne soit qu'une question de temps.\npar yoko le 11/09 12h36\nmoi perso je suis plus alaise au haltere aussi, et a la barre je me sent mieux sur une SM, la barre libre j'ai du mal.\npar Garian le 11/09 14h09\nVu la qualité de la SM de ma salle aussi\nJ'évite clairement tout ce qui est machine et c'est pas pour rien\nPuis je préfère faire un exercice en libre en premier exo de toute façon,la barre c'est pratique aussi car le jour ou je veux faire un cycle en particulier(genre de la série plus courte)je peux,aux haltères je peux pas.\npar yoko le 11/09 14h13\npourquoi tu pourais pas aux halteres?\npar Garian le 11/09 14h19\nParce que faire des séries de 3,4,5 répétitions aux haltères avec la mise en place et la première rep c'est juste impossible\nDéjà quand je faisais de la série de 6 dessus la première rep était vachement dure,alors en dessous\nEnfin je préfère les barres pour le travail "lourd",elles sont plus adaptées,du coup en premier exercice je privilégie les barres.\npar yoko le 11/09 14h22\nt'arrive a les mettre en place tout seul?? mois perso pour mes serie meme de 8-10 je demande a un mec de les monter avec moi. main sous les coudes on compte a 3 et on les monte a deux, sinon tu perds trop d'energie je trouve. perso j'ai remarque que mes halteres de serie -4kg je les montent tous seul, apres c'est trop lourd tu perd trop de force.\npar Jeremy B. le 11/09 14h29\nBande de fiottes, prenez vos haltères et mettez vous en place c'est pas très dur et tu perds pas de jus à moins de mal t'y prendre\npar Zeke le 11/09 15h01\nLe guerrier celui là.\n@Yoko : il y a encore mieux pour la mise en place tu prends un haltères que tu leves avec tes deux mains, tu t'allonges et tu te colles bras tendu et ton pote te passe la seconde en haut.\nComme ca tu descends et tu comptes la 1ere remontée\nPas besoin qu'il t'aide en poussant les coudes\npar Garian le 11/09 15h02\nC'est clair que pour pas y arriver seul faut vraiment être une lopette\nAprès je parlais sur des séries de 3 reps,donc en super lourd,la good luck pour monter la première\npar yoko le 11/09 15h05\nBa j'assume d'etre une lopette alors et zeke, je compte pas a partir de la position haute, pas la mise en place.\npar Zeke le 11/09 15h10\nOui mais même si le mec t'aide, tu perds du jus pour rien à monter avec lui et ne pas compter la rep.\nPartir du haut n'est pas fatiguant du tout\npar Garian le 11/09 15h12\nFaut avoir confiance au mec qui te passe les haltère quand même,s'il te la passe mal en position haute c'est un coup à y laisser un épaule\npar yoko le 11/09 15h14\noue le coup de la position haute c'est assez tendu quand meme si le mec se loupe tu te la prend sur la figure, c'est moyen lol. mais je les monte en position haltere sur la poitrine, typer DC tres serre en posi neutre donc sa va.\npar Jeremy B. le 11/09 15h14\nGarian a écrit: Après je parlais sur des séries de 3 reps,donc en super lourd,la good luck pour monter la première\nC'est exactement ce qui m'est arrivé avec les 50 La première rep presque à l'échec\npar Garian le 11/09 15h18\nT'as réussi à en passer une à 50 kilos alors que tu en fait que 6 à 44?\npar Zeke le 11/09 15h20\ntu m'étonnes .... 50 kg par main c'est sacrémen chaud !\npar Jeremy B. le 11/09 15h21\n2 ou 3 à 50 je sais plus C'était n'importe quoi la série lol la première rep de l'espace !\npar Garian le 12/09 12h05\nTraction supination 10 kilos de lest 4*8 +4 reps 3'\nTirage prise large à la poulie haute 79 kilos 3*9 +3 reps 2'\nLat stretcher 45 kilos 3*15 1'30\nCurl au pupitre à la barre ez 32 kilos +2 kilos 3*8 2'\nReverse fly à la machine prise neutre 40 kilos 3*21 +3 reps 1'30\nLes tractions supi déjà chaud,je suis vraiment une merde sur du long c'est horrible\nJe pense que je vais m'aider d'un stepper pour faire des mini RP dessus,sans en abuser bien sur,la progression sera plus simple.\nEn plus dès que je dépasse les 7/8 reps vu que c'est "léger" j'ai tendance à balancer et je suis obligé de ralentir mes négatives,ça me fatigue pas mal pour rien ces conneries,je repasserais peut être sur du 5X5 à l'avenir,ou sur le cycle de jojo je verrais,pour le moment je reste comme ça.\nSinon le pull over prise serré j'aime vraiment pas,j'ai essayé en prise plus large,avec la corde...\nMais c'est vraiment pas super,j'ai essayé le stretcher,super sensations dessus la par contre je valide\nDemain pas de salle,reprise dimanche normalement pour faire les cuisses avec SDTJT\npar momolinho99 le 12/09 12h15\nComplément d'accord, le long sur les tractions lestées, c'est juste galère\npar Garian le 12/09 12h38\nLe long tout court,toujours ce ballant à la con pour faire chier\nL'avantage de la prise large c'est de pas être emmerdé par ça au moins.\nAh sinon,courbatures dans le haut des pectoraux ce matin,ça faisait une éternité\npar Zeke le 12/09 12h57\n8 reps tu trouves que c'est du long ? Oui frocement c'est compliqué alors\npar Jeremy B. le 12/09 13h08\nLe long c'est bien pour sécher\npar Garian le 12/09 13h48\nC'est pas long,c'est juste trop léger pour être stable,c'est ça que je veux dire.\npar biscoto le 12/09 16h52\nZeke a écrit: 8 reps tu trouves que c'est du long ? Oui frocement c'est compliqué alors\n8 reps sur du tres lourd, ou du lesté c'est long...\napres garian tu peux essayer de partir sur du\n4x6 ou 4 +15K\napres tu repart sur le meme cycle mais avec 2k de plus sur le lest!\nperso c'est sur ce principe que je fonctionne ça marche assez bien! par contre adapte tes temps de repos


Métaux précieux: L'or atteint son plus haut depuis 6 ans - 20 minutes\nMétaux précieux: L'or atteint son plus haut depuis 6 ans\nPublié 21 Juni 2019, 08:20\nLa demande en or est montée en flèche après que la Fed a indiqué mercredi être prête à soutenir l'économie américaine, et donc à baisser ses taux d'intérêt.\nL'once d'or a passé vendredi le seuil de 1400 dollars, un plus haut en près de six ans, cette valeur refuge profitant d'un billet vert plus faible, d'inquiétudes sur la santé de l'économie et de tensions géopolitiques.\nLe prix de l'or a bondi d'environ 10% en juin et une once cotait 1411 dollars lors des échanges asiatiques vendredi, son plus haut depuis septembre 2013. «Les perspectives plutôt pessimistes pour l'économie mondiale, le conflit commercial entre la Chine et les Etats-Unis, et les tensions au Moyen-Orient sont autant de raisons de se tourner vers l'or comme valeur-refuge», a souligné Neil Wilson, de Markets.com.\nLa demande est montée en flèche après que la Réserve fédérale (Fed) a indiqué mercredi être prête à soutenir l'économie américaine, et donc à baisser ses taux d'intérêt, une mesure qui a pour effet de rendre le dollar moins rémunérateur et donc moins attractif pour les investisseurs.\nCette annonce est intervenue alors que les banques centrales dans le monde maintiennent ou baissent leurs taux d'intérêt pour soutenir l'activité de leur pays dans un contexte d'économie mondiale en perte de vitesse, et tandis que les investisseurs s'inquiètent des conséquences de la guerre commerciale que se livrent la Chine et les Etats-Unis.\nPar ailleurs, l'Iran a abattu jeudi un drone «espion» américain, affirmant qu'il était entré dans son espace aérien, contrairement à ce qu'affirme Washington, ce qui entretient la crainte d'un conflit entre ces deux pays.\nStephen Innes, analyste pour Vanguard Markets, a également observé que «les rendements en baisse alertent toujours sur un risque de récession, tandis que le renforcement du yen est un signe avant-coureur de l'inquiétude des marchés, laissant penser que la demande va se concentrer sur les primes de risque à mesure que les risques de troubles géopolitiques s'accroissent».\nRecord de l'or en 2011\nLes rendements obligataires sont orientés à la baisse. Le taux d'emprunt à 10 ans des États-Unis est notamment passé sous le seuil des 2% pour la première fois depuis 2016. Le prix de l'or avait atteint un record à 1900 dollars l'once en 2011 durant la crise de la dette de la zone euro.\nEn 2013, la Fed avait fait part de son intention de commencer à réduire son vaste programme d'achat d'obligations mis en place pour faire face à la crise financière mondiale. Ce resserrement de la politique monétaire avait conduit à un renforcement du dollar, rendant l'or plus coûteux pour les investisseurs achetant dans d'autres devises. (nxp/ats)


COMMENT ACCROCHER UNE TAPISSERIE : 6 FAÇONS D'ACCROCHER UNE TAPISSERIE - MAISON ET STYLE DE VIE\nPrincipal Maison Et Style De Vie Comment accrocher une tapisserie : 6 façons d'accrocher une tapisserie\nLes tapisseries murales sont un excellent moyen de donner vie à un mur nu avec l'art textile, que vous soyez dans un dortoir ou dans votre propre maison. Les tapisseries se présentent sous de nombreuses formes et tailles différentes, des lourdes tapisseries anciennes aux plus modernes et aérées, et une fois que vous avez trouvé la tapisserie parfaite, la prochaine étape consiste à la fixer solidement à votre mur.\n6 façons d'accrocher une tapisserie\nIl existe plusieurs méthodes différentes pour monter une tapisserie :\nUtiliser un marteau et des clous . La façon la plus simple d'accrocher une tapisserie murale est d'utiliser un marteau et des clous. Il suffit de clouer dans un coin, puis de clouer dans le second en fonction du drapé que vous souhaitez dans le tissu. Espacez les ongles pour un look plus tendu et rapprochez-les pour un look drapé. Si votre tapisserie est particulièrement fine et légère, vous pouvez remplacer les clous par une solution encore plus légère, comme des punaises ou des punaises.\nUtiliser un adhésif mural . Si vous ne voulez pas percer vos murs ou votre tissu de tapisserie, l'utilisation d'un adhésif mural est une excellente option. Il existe de nombreux adhésifs muraux disponibles, notamment des bandes velcro, des bandes adhésives ou des clips adhésifs. Choisissez simplement celui qui vous convient le mieux, collez-les sur votre mur, puis fixez la tapisserie. Il est important de noter que les adhésifs muraux fonctionnent mieux pour les tapisseries plus légères. Si vous avez une grande tapisserie épaisse ou semblable à un tapis, vous devrez peut-être opter pour une option de suspension plus résistante.\nAccrocher à une tige . La façon la plus traditionnelle d'accrocher une tapisserie consiste à utiliser une tige à tapisserie fixée au mur. De nombreuses tapisseries ont déjà une poche pour tringle à l'arrière ou un tube de tissu conçu pour se glisser sur une tringle à rideau. Si votre tapisserie a une poche pour tringle, vous avez de la chance; montez simplement une tringle à rideau selon les directions de la tringle, puis glissez votre tapisserie dessus. Si votre tapisserie n'a pas de passe-tringle, vous pouvez coudre votre propre poche à l'aide d'une machine à coudre et d'un vieux tissu. Coupez simplement une bande de vieux tissu de la largeur de votre tapisserie et de quelques centimètres de long, et cousez-la le long des longues coutures jusqu'en haut à l'arrière de la tapisserie. L'approche de la tringle à rideau est une excellente méthode pour toute tapisserie, qu'elle soit légère et fine, ou épaisse et lourde.\nAccrochez la tapisserie avec du fil . Si vous êtes prêt à faire une série de petits trous dans votre tapisserie, vous pouvez accrocher votre tapisserie avec du fil, en utilisant une jolie méthode de bricolage qui comprend des ciseaux, de la ficelle et des clous. Pour commencer, mesurez environ un pouce à partir de l'ourlet supérieur de votre tapisserie et marquez plusieurs points à intervalles réguliers où vous pouvez faire une petite incision. Ensuite, utilisez des ciseaux pour couper un petit trou dans le tissu à chaque point. Ensuite, enfilez votre corde ou votre longueur de ficelle dans chaque trou, alternativement par-dessus et sous la tapisserie, jusqu'à ce que la ficelle s'étende sur toute la longueur de votre tapisserie. Une fois que votre ficelle est solidement tissée dans votre tapisserie, clouez-en les extrémités au mur.\nTendez le tissu sur un cadre . Une méthode de suspension de tapisserie moins courante qui peut sembler particulièrement frappante consiste à étirer le tissu sur une planche de contreplaqué ou un cadre en bois. L'avantage de cette méthode est que vous pouvez ensuite fixer le cadre au mur (comme un tableau), ou simplement le poser sur une commode ou au sol et l'appuyer contre le mur. Pour étirer votre tapisserie, étalez-la sur une planche de bois jusqu'à ce qu'elle soit centrée à votre guise, puis tirez un bord tendu à l'arrière et utilisez une agrafeuse pour la fixer. Faites-le avec les quatre bords, en veillant à bien tendre les bords pour vous assurer que le tissu a l'air uniformément étiré sur le devant.\nEncadrer la tapisserie . Si vous avez une tapisserie plus petite ou délicate (qu'il s'agisse d'une antiquité ou d'un objet précieux), envisagez de l'encadrer sous verre avec un cadre photo. Si votre tapisserie a des dimensions standard pour les œuvres d'art, vous pouvez acheter un cadre préfabriqué ; si votre tapisserie a des dimensions plus uniques, vous devrez peut-être acheter un cadre personnalisé dans un magasin de cadres. Bien que cette option puisse être plus chère, elle peut aider à rendre votre tapisserie particulièrement frappante tout en la préservant pour les générations futures.\ncomment démarrer sa propre marque de vêtements


Equipement de soudage coopératif\nProduction - Robotique, Robotique, INNOVATIONS\nRobots KR 5 et table de positionnement KPF 5 de Kuka\nLe constructeur allemand de robots Kuka a présenté au salon allemand EuroBlech 2008, une cellule de soudage à l'arc innovante. Deux robots KR 5 arc y travaillent en équipe avec deux KR 5 arc HW (Hollow Wrist) et la nouvelle table de positionnement KPF 5 pour s'adapter aux différentes applications de soudage. L'équipement mis en Å“uvre provient de partenaires de Kuka, comme par exemple EWM, Merkle, Fronius, Kemppi, TBi, Dinse et Binzel Abicor.\nGrâce à ses dimensions compactes, le KR 5 arc peut être intégré dans n'importe quel type de cellule. Qu'il se trouve au sol ou suspendu au plafond, il exécute ses tâches avec précision et rapidement. Ce faisant, il dispose d'une enveloppe de plus de 1 400 mm. Sa construction modulaire en fait une solution rentable commandée par le système KR C2.\nLe KR 5 arc HW dispose quant à lui, d'une alimentation en fluides intégrée dans le bras. Le groupe de flexibles est ainsi parfaitement protégé et l'axe 6 peut être tourné indéfiniment sans qu'il soit nécessaire de réorienter le poignet du robot lors des cycles de travail. Pour l'utilisateur, cela signifie qu'il dispose d'une programmation hors-ligne simplifiée et d'une meilleure accessibilité des pièces.\nUne nouvelle table de positionnement, la KPF 5 s'ajoute aux quatre robots. Avec une capacité de charge de 500 kg de chaque côté, elle dispose de cinq axes. Au total une telle installation dispose de 29 mouvements d'axes possibles.\nPour en savoir plus : http://www.kuka.com


Des fiches de bonnes pratiques pour la sécurité des salariés - centrepresseaveyron.fr\nUn guide "travail en caisse" est disponible sur le site du ministère du Travail. Photo d'illustration\nPublié le 30/03/2020 à 17:30\nLa protection des salariés constitue la préoccupation majeure du ministère du Travail. Et, comme la continuité de l'activité économique ne doit pas se faire au détriment de leur sécurité, trois fiches pratiques, en lien avec les secteurs concernés ("chauffeur-livreur", "travail en caisse" et "travail en boulangerie"), ont vu le jour. D'ici peu, d'autres seront disponibles.\nAu ministère du Travail, une cellule exclusivement dédiée à formuler des préconisations concrètes a été mise en place afin de poursuivre l'activité de l'entreprise, tout en préservant la santé des salariés. Dans tous les secteurs, les gestes "barrière" et les règles de distanciation sont la meilleure protection contre la propagation du covid-19.\nCes mesures soulèvent forcément des interrogations pratiques lorsqu'il s'agit de les appliquer à chaque métier ou secteur d'activité. Pour accompagner entreprises et salariés dans cette période inédite, le ministère du Travail a créé une équipe d'experts dédiée à formuler des préconisations pour répondre à ce double enjeu de continuité et de protection.\nÀ ce jour, trois guides ont été mis en ligne pour les fiches "chauffeur-livreur", "travail en caisse" et "boulangerie". L'adresse est la suivante: https://travail-emploi.gouv.fr/actualites/presse/communiques-de-presse/article/covid-19-mise-en- ligne-des-premiers-guides-sectoriels-de-bonnes-pratiques\nDans les prochains jours, ce seront environ quinze fiches pratiques qui seront produites : "secteur agricole et agroalimentaire", "secteurs autorisés à titre dérogatoire à recevoir du public", "surveillance et sécurité", "propreté", "crématoriums-funérariums", "distribution de carburant et chaîne aval automobile", "maintenance avec risque sanitaire", "cuisiniers", "aide à domicile et services à la personne", "ambulanciers", "logistique" et "activités de banque et d'assurance".\nDes questions-réponses pour les entreprises et les salariés sont également disponibles sur le site du ministère du Travail via https://travail-emploi.gouv.fr/actualites/l-actualite-du- ministere/article/coronavirus-questions-reponses-pour-les-entreprises-et-les-salaries


Nodoka Hanadera | Wiki Pretty Cure Français | Fandom\n“ Je suis heureuse d'avoir la chance de pouvoir vous aider! ”\n—Nodoka aidant une femme âgée\nRōmaji Hanadera Nodoka\nAnniversaire 9 mars\nCouleur des yeux Rose Cannon (Nodoka)\nRose Éclatante (Grace)\nCouleur des cheveux Rose Turque (Nodoka)\nRose Française (Grace)\nRelatifs Hanadera Yasuko (mère)\nHanadera Takeshi (père)\nAlter Égo Cure Grace\nCouleurs principales Rose\nAnime STPC49 (caméo)\nVoix Japonaise Aoi Yuki\nNodoka Hanadera (花寺のどか, Nodoka Hanadera?) est l'une des principaux protagonistes d'Healin' Good♡Precure. Quand elle est impressionnée, Nodoka dit souvent "Ouah~" (「ふわあ～」, "Ouah~"?) et elle se transforme en Cure Grace (キュアグレース, Cure Grace?), elle est connue sous le nom de la Precure des Fleurs.\nNodoka est une jeune fille avec les yeux rose cannon et des cheveux courts encadrant son visage qui est redressé en bas. Sa frange face principalement du côté, avec une fente au coin où résident quelques pinces à cheveux. Nonchalamment, elle porte un haut bleu ciel avec le bas plissé sous une bande de bleu. Les manches en haut de la poitrine et du coude sont crème pâle. Ça c'est associé à une jupe plissée rose.\nEn tant que Cure Grace, ses cheveux deviennent rose française et atteignent à sa taille, donnant un frisage légère et de l’épaisseur. Ses cheveux sont lâches avec un chignon sur le dessus et une mèche bouclée entourant chaque côté de sa tête. Sa frange garde sa forme mais le côté porté avec des pinces à cheveux est entièrement reculé, et elle obtient des brins bouclés près de ses oreilles. Elle a des fleurs roses pâles dispersé dans ses cheveux et elle porte un diadème blanc perlé avec un joyau magenta en forme de cœur au centre, des feuilles vertes et une fleur jaune à quatre pétales. Elle obtient un collier rose et des boucles d'oreille de perle avec une feuille verte qui y pend. Sa tenue est composée d'une robe rose clair avec un cadre jaune pastel festonné, suivie de couches tutu festonnées de fuchsia, de lilas et de blanc. Au-dessus, un péplum rose en forme de cœur fendu et un tissu en forme de cœur jaune pastel sur chaque hanche. Elle porte une veste de style chemisier blanc par-dessus avec une bordure fuchsia, des brassard à manches et un nœud dans le dos, ainsi qu'une courte queue de manteau singulière avec un cœur au milieu. Sur sa poitrine est une rose rouge attachée avec un tissu jaune pâle plissé. Elle porte également des gants blancs avec un emblème de cœur rose sur la main et des bottes blanches avec un sangle et une semelle de cheville fuchsia. Le brassard ressemble à son péplum, et sur le pied est un nœud vert clair.\nNodoka est une collégienne de deuxième année qui a déménagé vers la ville de Sukoyaka. Elle est plutôt tranquille et elle suit son propre rythme. Nodoka est motivée de tenter tant de choses, sauf qu'elle n'a pas la condition physique pour les accomplir. Néanmoins, elle a un bon cœur et voudrait juste aider quelqu'un. Elle était sujette aux maladies quand elle était jeune et veut répandre la même bonté qu'elle a reçue à l'époque autour d'elle.\nCure Grace Modifier\n"Nous sommes l'union de nos deux fleurs! Cure Grace!"\nCure Grace, la Precure des Fleurs est l'alter égo de Nodoka. Pour se transformer, elle a besoin de son Flacon Élémentaire de Transformation, sa partenaire animale guérisseuse Lapirin et sa Baguette Thérapeutique.\nCure Scan - Avec sa Baguette Thérapeutique et Lapirin, Nodoka obtient la capacité de scanner les Pestilents pour repérer les Élémentaires.\nHealing Flower (ヒーリングフラワー, Healing Flower?): Sa première attaque qu'elle peut effectuer avec sa Baguette Thérapeutique et Lapirin.\nL'actrice vocale de Nodoka Hanadera, Aoi Yuki, a participé à de nombreuses chansons pour le personnage qu'elle interprète.\nNodoka partage sa voix avec Cook de KiraKira☆Precure À La Mode: Paris et le mille-feuille des souvenirs!.\nRécupérée de « https://pretty-cure-francais.fandom.com/fr/wiki/Nodoka_Hanadera?oldid=876 »


Investir - LU0100865319 - GAM MULTICASH MM USD C CAP\nGAM MULTICASH MM USD C CAP - LU0100865319\nVL 1 906,97 USD (17/10/2017)\nCode ISIN LU0100865319\nIndice de référence BofA ML USD LIBID Overnight TR\nGérant Matthias Wildhaber\nDate de création 24/08/1999\nCatégorie Quantalys Monétaire USD\nDescription de la catégorie Les fonds de cette catégorie investissent en titre du marché monétaire libellés en dollar US, ayant une maturité résiduelle généralement inférieure à 12 mois, visant une performance avant frais de gestion équivalente à celle de différents taux de référence du marché monétaire en dollar US, comme le LIBOR.\nObjectif de gestion L'objectif du compartiment (ci-après le «Fonds») consiste à générer un rendement régulier approprié. Pour ce faire, le Fonds investit dans des titres de créance libellés en dollars américains (USD) émis en vue d'obtenir des liquidités à court terme (appelés «instruments du marché monétaire»). Le Fonds est considéré comme un «fonds monétaire» au regard des directives applicables. Le Fonds investit au minimum 2/3 de sa fortune dans des instruments du marché monétaire libellés en dollars américains (USD) ainsi que dans des dépôts à vue ou révocables. L'échéance moyenne des instruments du marché monétaire détenus au sein du Fonds ne peut dépasser six mois. De plus, la moyenne pondérée des échéances résiduelles des instruments du marché monétaire ne doit pas excéder 12 mois. Le Fonds investit dans des instruments du marché monétaire libellés en dollars américains (USD) émis ou garantis par des débiteurs privés et/ou publics. Ces instruments sont assortis d'une qualité très élevée et présentent par conséquent une forte probabilité d'être remboursés à l'échéance. Le Fonds peut également investir dans des instruments du marché monétaire libellés dans d'autres devises. Dans ce cas, le Fonds peut couvrir ses avoirs contre les fluctuations de change par rapport au dollar américain (USD).\nFrais de gestion maxi 0,1 %


DIY - Cockpit polyvalent Auto/avion de Thufir - Page 23 - DIY - Cockpits statiques - racingfr.net\nQuote from Neil Bedran\n+1 carrément, je commence à être perdu ... avec les QR, les détrompeurs de roues / cablage pour ne pas griller les cartes, démontage ou pas démontage, quelles cartes électroniques d'ailleurs, en filaire ou radio-fréquence. J'ai également un TS-PC "version stock" (non moddé donc).\nJ'avoue, je ne n'ai pas parcouru l'ensemble des posts et ceux d' Etienne sur sa section GM.\nEn tout cas, sacré boulot que tu fais et sur beaucoup de sujets à la fois !\nJ'expliquerai tout ça\nCertes, il faut démonter la base, le volant, mais ça reste quand même très accessible ... tout au moins pour celui qui n'a pas 2 mains gauches\nLole Une question :\nConcernant l'adaptateur de la base et la plaque de renfort. Chez toi, une fois l'adaptateur mis en place, il arrive au raz de l'extrémité de l'axe ou il dépasse un peu ?\nSur le mien, il dépasse un peu (J'ai pas mesuré, mais environ 2 mm)\nPour mettre la plaque de renfort, étant donné qu'elle se fixe également en bout d'axes par les 4 petites vis, se serait mieux qu'elle vienne porter sur l'extrémité de l'axe. Ce serait quand même mieux. Ce qui veut dire qu'il faudrait raccourcir la longueur de l'adaptateur de 3 mm, par exemple.\nC'est toi qui l'a modélisé ?\nTu pourrais le modifier en le raccourcissant ?\nDe plus, j'ai constaté que pour serrer l'adaptateur, et donc pour avoir accès au 2 vis, il faut virer l'espèce d'enjoliveur ... mais comme son diamètre intérieur est plus grand, soit il faut faire une autre plaque pour remplacer l'enjoliveur, soit découper l'enjoliveur pour agrandir le trou.\nTu as pris quelle solution, toi ?\nAh oui, tiens ... ça à pas marché la citation\nAh merde ... un espace\nLe con... en effet ça dépasse! Mais comme je ne peut pas utiliser le renfort en metal j'ai pas modifié la pièce.\nJe l'ai refait avec 3mm en moins! en pièce jointe.\nÉdit. Pour l'enjoliveur j'en ai imprimé un mais j'ai foiré les côtes des trous de fixation. Faudra que je refasse le modèle 3d.\n(342.71 kB, downloaded 2 times, last: Oct 24th 2020 )\nC'est con de pas avoir d'imprimante, je vais juste enveler 3 mm sur la piece que j ai.\nMais je suis quand même bien content d'avoir le modèle 3D modifié, ca je vais fair un dossier le plus d'aplomb possible et ensuite créer un post sur le forum.\nSi des possesseurs de Thrustmaster veulent franchir le pas pour passer au QR, ils auront tout ce qu'il faut\nJ'y comprends rien à vos trucs là...\nMoi je voudrai bien me faire une roue custom sur mon Thrustmaster mais je ne comprends pas vos manipulations\nJ'espère que le dossier que vais préparer va vous être utile alors\n... Surtout que ça aurait été probablement beaucoup plus simple de se brancher proprement sur le volant en lui faisant croire qu'il communique avec sa base.\nC'est quoi comme volant ? On dirait un Thrustmaster, ce qui veut dire qu'en 5 mn je me branche dessus, et la boucle est bouclée (branchement aux roues et bases Fanatec ou Thrustmaster)\nEtienne, va falloir prendre ces 5 mn ... Je crois qu'il y a du monde intéressé\nAh bah ça y est je l'ai fait marcher juste après avoir dit ça, c'est pour ça que j'ai mis le cable sur la boutique. bon ok ça m'a pris 30 mn, pas 5...\nMe reste à mettre à jour en ligne les modules et projets Node Blue\nEdited once, last by Etienne ( Oct 22nd 2020 ).\nEn gros j'ai fais des pièces pour remplacer le QR en plastique de TM par un vrai QR, mais niveau connectique c'est pas le top. Thufir lui a ajouté un module sans fil à ses roues. Comme ça il peut changer ses roues TM ou custom encore plus facilement.\nJe voudrais juste préciser que toute la discussion de ces derniers jours ne concerne que l'installation du QR sur une roue d'origine.\nOn a pas abordé le sujet de roue custom. Donc en plus, Il faut donc prévoir de créer le hub avec boutons et palettes et y fixer dessus une roue de son choix.\nC'est ce que j'ai prévu de faire pour faire du rallye, mais ce sera pas pour tout de suite ... Il faut que je trouve un modèle 3D de hub (Ou que je me mettre à la modélisation 3D ... Mais j'y connais pas grand chose ) et aussi pour les palettes ... A moins de les d'acheter toutes faites : Lien\nDonc un peu plus de travail pour une roue custom\nOn dit que fanatec est cher mais avec leur hub c'est pratique de monter un volant de la marque de son choix.\nTiens ça m'a donné envie de faire les calculs pour comparer avec ce que je propose pour les bases Thrustmaster :\nCôté base (à acheter qu'une fois) :\n- Dongle Radio 24 € TTC\n- Câble Mini-Din pour récupérer l'alim : 13 € TTC\n- Partie femelle QR Zenky avec détrompeur : 59 € TTC\n- Adaptateur pour fixer le QR sur la base (je le vends pas encore mais ça se trouve à 30 € ou tu peux l'imprimer toi même)\nOn est donc à 126 €TTC\nEnsuite pour chaque volant :\n- Partie mâle QR Zenky avec détrompeur : 28 € TTC\n- Carte NRF52840 Feather Express : 36 € TTC\n- Package Node Blue pour customiser son design : 4.80 € TTC\nSoit 69 € TTC pour chaque volant.\nPour un seul volant ça coûte donc 195 € TTC (toutes options, il y a moyen de réduire d'environ 60 € en imprimant soi même l'adaptateur, et en montant soi même le câble, les détrompeurs et les supports IO).\nSauf que... ensuite pour chaque volant à ça ne coûte "que" 69 € TTC (59 € si on monte soi même le détrompeur et les supports IO), en ayant beaucoup plus de possibilités au niveau de ce qu'on peut faire (tous types d'encodeurs, commutateurs rotatis, funky switches, Bodac, Leds, afficheurs...).\nJe compare ce qui est comparable, à savoir une install sans câble USB qui pendouille. Avec un câble c'est moins cher sur la partie fixe (115 € avec un câble USB et connecteurs haute qualité), idem sur la partie volant (50 € avec une carte SamD21 Mini et un cable DIN vers micro USB ).\nEdited once, last by Etienne ( Oct 23rd 2020 ).\n200€ par volant pour le fanatec...\nAh ben ça tombe bien, je voulais justement faire un récap. du prix de revient ... Comme ça, c'est déjà tout fait\nPar contre, il faut quand même noter qu'il faut déjà avoir le volant (hub + roue). Donc aux 69€ par volant, il faut aussi rajouter le prix du volant Thrustmaster, ou alors le prix de revient de se fabriquer soit même un custom\nJ'avais pas tout lu correctement.\nNormalement le QR se monte dans le sens inverse que tu indiques, c'est à dire la partie femelle sur la roue et la partie mâle sur la base.\nMaintenant, c'est vrai que rien n'empêche de le faire dans l'autre sens, mais d'un point de vue pratique c'est plus facile de tirer vers soi la partie mobile du QR en même temps qu'on tient la roue.\nJ'ai remarqué qu'il n'est pas facile d'utiliser qu'une seule main pour le déverrouiller le QR, donc en mettant la partie femelle (Celle qu'on doit manipuler) sur la base, on doit avoir du mal à tenir la roue pendant son retrait.\nC'est vrai que ça change le prix de revient, mais en ce qui me concerne je préfère mettre la partie femelle du coté roue\nOui bien sûr, mais je voulais juste faire la comparaison avec le QR podium. Pour les roues il y a tellement de possibilités et de gammes de prix que c'est un autre sujet\nC'est bien d'avoir fait le total, les allemands offrent du clé en main mais c'est quand même un cran au dessus en terme de tarifs.\nPar contre Etienne, malwarebytes signale ton site electroseed comme un truc malveillant, je sais que ça n'est pas le cas mais je t'en informe: c'est un coup à rater des clients si leur antivirus leur indique que ton site est à éviter.


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Librairie Mollat Bordeaux - Vouloir guérir : l'aide au malade atteint d'un cancer\nPage générée le : 24/09/2018 11:57:51\nVouloir guérir : l'aide au malade atteint d'un cancer\nÉditeur(s) : Desclée De Brouwer La Méridienne\nFait le point sur près de vingt ans de pratique d'aide aux malades atteints de cancer. Un livre pour retrouver l'espoir qui s'adresse au malade lui-même, à sa famille et à ceux qui le soignent. ©Electre 2018\nVouloir guérir Depuis plus de trente ans, Anne Ancelin Schützenberger se consacre à l'aide des malades atteints d'un cancer. Cette maladie qu'on refusait même de nommer il y a peu, doit en effet être prise en charge par une équipe médicale spécialisée mais aussi par des psychothérapeutes aidant la personne par de la relaxation, de la visualisation positive, de lutte contre le stress, des prises en compte des croyances, du contexte social ainsi que de son histoire de vie en faisant des recherches accompagnées sur ce qu'on désigne comme « loyauté familiale invisible » et « syndrome d'anniversaire ». Car guérir d'une maladie grave requiert non seulement un accompagnement médical mais aussi l'envie de vivre, la mise en éveil du pouvoir de guérir de tout un chacun, que le psychothérapeute épaulé par la famille et les proches aide à faire surgir. L'ouvrage aborde aussi le difficile travail de deuil afin que le sujet parvienne progressivement à surmonter la perte de l'objet d'amour. Fondé sur des observations propres ainsi que sur les travaux d'Elisabeth Kübler-Ross, de Stéphanie et Carl Simonton, cet ouvrage aborde ainsi tous les problèmes suscités par une maladie grave.\nAuteur(s) : Auteur : Anne Ancelin Schützenberger\nISBN : 2-220-05539-6\nEAN13 : 9782220055398


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Remerciements – 24 jours de web\nRémi 30 novembre 2017 ~ 1 minute\nSans elles et sans eux, 24 jours de web n’aurait pas lieu. Merci à tous ceux et toutes celles qui, chaque année, rendent possible une nouvelle édition.\nMerci à tous les auteurs et autrices.\nMerci à tous les relecteurs et relectrices.\nMerci à Laurence Vagner pour la nouvelle illustration et ses dinosaures.\nMerci à Christophe Andrieu pour la nouvelle illustration et la nouvelle mise en forme des articles.\nMerci à Sophie, Nathalie, Matthieu, Olivier, Christophe, Marion, Thierry, Damien, Mylène, Coralie, Julien, Nathalie, Annabelle, Mari, Sylvie, et Awa pour la relecture des articles.\nMerci à Renaud Forestié, illustrateur et UX designer à Bordeaux, pour la nouvelle illustration de cette édition.\nMerci à Brice, Vincent et Mylène qui ont assuré la relecture et mise en place des articles à un rythme effréné !\nMerci à Elsa et Eyrolles de participer une nouvelle fois à bundle d’e-books.\nMerci à Mickaël Merley, directeur artistique, webdesigner et illustrateur freelance, pour la nouvelle illustration de cette édition. Et merci encore à Gwénolé Deschamps pour la charte graphique réalisée l’an passé.\nMerci à Stéphane Deschamps qui a assuré une relecture et une mise en place des articles en flux tendu.\nMerci à Aurélien, Florian, Jérôme et Bérengère pour leurs commentaires et critiques avisés.\nMerci à Noémie et Gwénolé pour la réalisation de la charte graphique et l’illustration du site.\nMerci à Julie et Jérôme pour l’aide à la relecture des articles. Et merci à Aurélien, Florian, Julien et Bérengère pour leurs commentaires et critiques avisés.\nEt merci à tous ceux et celles qui ont retweeté, partagé, et fait parler du site pour que ce projet soit à nouveau possible cette année.\nMerci à Marie, TOMHTML, Clément, Danny, Kévin, Nicolas, Benoît, Matthias, Grégocentrique, Maxime, Jean-Baptiste, Charles, Karl, Raphaël, Sophie, Matthieu, Cyril, Clément, Vincent, Kaelig, Aurélien, Thomas, Mathieu L., Agnès, Mathieu S., Cyrille, Adrien et Sébastien pour leurs articles.\nMerci à Agnès et à toute l’équipe des zCorrecteurs pour la relecture et la correction de l’intégralité des articles.\nMerci à Charles pour son coup de pouce pour que le design du site soit moins moche.\nMerci à Aurélien, Florian et Jérôme pour leurs tests, conseils, commentaires (et insultes).


studio fashionpics'elle - Nord - photographe - Wattrelos - Nord-Pas-de-Calais - France - Photographersworldguide\nPage d'accueil › France › Nord-pas-de-calais › Nord › Wattrelos › Studio fashionpics'elle\nStudio fashionpics'elle Wattrelos > Nord > Nord-Pas-de-Calais > France\nCi-dessous, vous pouvez voir l'emplacement exact de studio fashionpics'elle. Pour plus de détails, cliquez dessus le nom du photographe ou de l'étude photo. De nombreux détails seront montrés sur le professionnel: la description de leurs capacités, leur site Web afin que vous puissiez les visiter et en savoir plus sur leur travail et bien plus encore..\nIci vous pouvez visualiser toutes les informations de studio fashionpics'elle. Si vous souhaitez contacter ce professionnel à partir de Wattrelos, dans France, vous pouvez appeler, envoyer un courrier électronique ou accéder à votre site Web et rencontrer tous les formulaires de contact. Les photos de vos rêves vous attendent, et avec ce professionnel, vous pouvez compter sur.\nInscrivez-vous comme studio fashionpics'elle fait si vous êtes également photographe professionnel. De cette façon, de nombreuses personnes pourront vous trouver et vous contacter si elles ont besoin d'un photographe pour un événement spécial, une famille, etc., et ainsi vous pourrez augmenter votre revenu.\n74 rue henri briffaut, 59150 wattrelos, france\nListe des photographe à côté de studio fashionpics'elle\nav prod group - audio-visual agency- (Situé 5.05 Km)\ngrioche xavier- (Situé 6.55 Km)\nauchan- (Situé 2.93 Km)\nroucoules bernard- (Situé 3.79 Km)\nhemix - salle jacques sockeel- (Situé 4.18 Km)\nstaël fréres sarl- (Situé 4.10 Km)\njean-marc balsack - photographe- (Situé 4.20 Km)\nas-nord-sonorisations- (Situé 4.37 Km)\nbenjamin vanhuyse wedding and portrait photography- (Situé 5.05 Km)\ntony masclet photographe- (Situé 6.00 Km)


les lectures de siana » Anonyme\nTitre : L’herbe bleue / Go Ask Alice\nQuart de couverture : L’herbe bleue est le journal intime d’une jeune droguée de quinze ans. Cet ouvrage ne prétend pas décrire le monde de la drogue chez les jeunes. Il n’apporte aucune solution à ce problème. C’est une chronique personnelle, spécifique, qui, en tant que telle, permettra peut-être de comprendre un peu l’univers de plus en plus compliqué dans lequel nous vivons. Les noms, les dates, les lieux et certains événements ont été changés, selon le désir de toutes les personnes mêlées à ce récit.\nL’ouvrage se compose de 2 journaux, j’ai d’abord lu le premier puis j’ai fais une pause. Au cours de ma lecture certaines interrogations avaient déjà germé en moi (Pour une fille de 15 ans elle écrit drôlement bien, et les effets des drogues me paraissaient un peu exagéré mais bon je ne suis loin d’être une spécialiste).\nMalgré cela la première partie n’avait bien plus, elle permet de se rendre compte que n’importe qui peut sombrer dans la drogue, les difficultés pour s’en sortir etc…\nJ’avais donc bien accroché et la narratrice était devenue « une amie », quelle ne fut pas ma surprise en découvrant sur le net (en voulant trouver des informations sur la date de parution de l’ouvrage) que tout ceci n’était qu’une mascarade, visiblement un faux journal intime écrite par une psychologue américaine pour prévenir des dangers de la drogue.\nJe suis extrêmement déçue je considère que la fin ne justifie pas les moyens et je me sens trahie, ça ne se fait pas , se faire passé pour une jeune fille en détresse c’est inadmissible.\nJ’ai donc lu la deuxième partie avec un arrière gout amer au fond de la gorge.\nEt dire que ce livre aurait pu être un coup de cœur …\nJe voterais donc pour moyen (moyenne de la note Très bien pour l’ouvrage et carrément pour l’éthique)\nCe que j’ai aimé : L’info\nCe que j’ai déploré : L’intox\nNote sur 20 : 9\nLe livre se lit il facilement ? /1 Oui 1\nIl y a-t-il des chapitres ? /0,5 Oui 0,5\nIl y a-t-il une entrée en matière de nature à susciter l’intérêt ? /1 Oui 1\nPeut-on suivre les personnages ? Sait-on toujours qui parle ? /1 Oui 1\nLe style d’écriture est-il adapté au récit ? /1 Oui 1\nLa taille du livre est-elle adaptée ? /1 Oui 1\nDes détails nécessaires à l’intrigue ont-ils été dissimulés tout au long du livre ? /1 Non 0\nRelirez vous un livre du même auteur ou la suite si elle existe ? /1 Non 0\nL’histoire est-elle originale ? /1 hahaha la blague, Oui et non selon le sens du mot original 0,5\nIl y a-t-il du suspens ? /1 Non 0\nLes personnages sont-ils creusés, attachants ? /1 Oui si on ne nous avait pas fait croire que la narratrice était réelle 0\nLa fin est-elle inattendue, apporte elle au récit ? /1 Non 0\nIl y a-t-il des sentiments ? /1 Non 0\nLe livre vous a-t-il transporté ? /1,5 Non 0\nLe thème est-il bien présent ? /1 Oui 1\nLe livre est-il à la hauteur du quart de couverture et des attentes du lecteur ? /1 Oui 1\nAppréciation libre : /4 Pourquoi ne pas avoir dit clairement les choses en disant que c’était basé sur des faits réel mais retranscrit par un médecin ? 1\n28 mai, 2011 à 13:40 | Commentaires (0) | Permalien


A la veille de l’ouverture officielle du mercato en Italie, les rumeurs bruissent. Ce dimanche matin, dans la presse, on trouve par exemple deux dossiers liés au PSG : Leonardo Bonucci (32 ans, Juventus) et Gianluigi Donnarumma (20 ans, Milan).\nLa Gazzetta dello Sport évoque des contacts entre le PSG et Leonardo Bonucci. Ou plutôt l’approche de Leonardo, le directeur sportif parisien, vis-à-vis du défenseur international puisque la Juventus n’a pas bougé “pour le moment” dans ce dossier ni prévu de le vendre. Une offre séduisante pourrait cependant être considérée. Mais quoi qu’il en soit Maurizio Sarri a assuré à Leonardo Bonucci qu’il serait un des piliers de l’équipe cette saison, explique le journal sportif.\nPour le Quotidiano Sportivo, le défenseur central Leonardo Bonucci (32 ans) est bien en partance de la Juve, qui va faire sa révolution dans son arrière-garde avec l’Amsterdamois De Ligt (19 ans). Et le défenseur international italien est tenté par le PSG.\nDans le Corriere di Torino, on assure d’une part qu’il n’y a pas de contacts entre le PSG et la Juventus Turin et que d’autre part l’entourage du footballeur nie toute discussion avec le nouveau directeur sportif du PSG, Leonardo.\nLe journal Tuttosport s’intéresse au dossier Gigio Donnarumma, le jeune portier du Milan. Le quotidien sportif écrit que les Rossoneri veulent dicter leurs conditions au PSG : “Donnarumma c’est seulement contre 50 millions d’euros”. Pas d’Alphonse Areola dans la tractation, que des espèces sonnantes et trébuchantes.\ncorriere di Torino gazzetta dello sport Gianluigi Donnarumma juventus mercato psg Milan AC psg paris saint-germain PSG Paris SG Quotidiano Sportivo tuttosport\t2019-06-30


blocus - Oreye\n10h11 23 mai 2012\nUne conseillère psychopédagogique et responsable du Centre d’information, de conseil et d’orientation de l’Université, livre ses conseils à la veille du blocus et de la session d’examens.\nUne période cruciale débute pour les étudiants. Comment s’y préparer au mieux ?\nLes journées et les semaines passent, on a l’impression que le temps s’accélère et le stress commence à monter. Si vous n’avez pas mis en place des stratégies de travail pendant l’année, je peux comprendre que le stress arrive. Mais si l’étudiant a été actif dans son engagement universitaire, il ne doit pas se mettre dans un état qui va lui faire perdre ses moyens. Il faut se préparer à vivre cette épreuve longue et fatigante en mettant en place des stratégies au niveau des méthodes de travail mais aussi des conditions extérieures.\nLa première chose à faire, c’est d’aller chercher les dates d’examen et d’utiliser un planning. On verra ainsi quand le blocus se termine et quand vous pourrez réviser entre les examens. Il faudra alors répartir l’étude de chaque cours sur les deux semaines de blocus. Mais ce n’est pas le tout de se dire qu’on a x syllabus de x pages et x jours pour les voir.\nIl y a bien sûr le volume des matières, mais ce n’est pas parce qu’un cours ne fait que 50 pages qu’il n’est pas compliqué à mémoriser. Peut-être parce que c’est une matière à laquelle on n’est pas familier, ou pour laquelle on n’avait pas beaucoup d’intérêt, ou parce qu’elle nécessite des exercices, ou parce qu’on ne l’a jamais travaillée\nIl s’agit d’organiser ses journées, et d’abord de voir - notamment grâce à l’expérience de janvier - comment fonctionne son horloge biologique. L’étudiant est-il du matin, de l’après-midi, du soir ? C’est très personnel. Le choix et la répartition des différents cours en dépendront. Si je me sens plus efficace le matin et si je sais que pour mémoriser une matière, j’ai vraiment besoin d’être en pleine forme, alors je caserai un cours à grosse mémorisation le matin. Un autre aura besoin de toute sa tête pour faire ses exercices et les fera donc le matin.\nCombien d’heures par jour faut-il étudier ?\nVouloir faire des grosses journées parce qu’on n’a pas beaucoup travaillé pendant l’année, je n’y crois pas. Huit ou neuf heures par jour, c’est déjà pas mal, en fin d’année, quand il fait beau, que les oiseaux chantent, qu’on sent les vacances approcher\nEt que Roland Garros où une autre émission passe à la télé…\nOui. Il faut prévoir des pauses pour souffler, toutes les 50 ou 60 minutes, même si on n’en ressent pas le besoin. S’il ne reste que quelques pages avant la fin du chapitre, évidemment, on peut l’achever, mais il faut veiller à prévoir des détentes qui permettront à l’organisme de se reprendre. Même un GSM, quand il est plat, il faut le recharger. Quand la fatigue s’installe, la mémoire ne fonctionne plus.\nAvez-vous des conseils pour l’étude proprement dite ?\nLire et relire, c’est bien. Comprendre la matière, c’est bien aussi. Mais il faut qu’à un certain moment, l’information passe dans la mémoire à long terme. Là, l’étudiant doit donner de la vie à son étude, faire fonctionner les différents canaux de mémorisation, écrire l’information, utiliser des couleurs, utiliser la mémoire auditive et réciter, varier les intonations, donner du mouvement à son étude pour rythmer l’information, créer des liens entre les différents chapitres étudiés, se créer des exemples dans la vie quotidienne ou des images mentales, élaborer des schémas. Et surtout, ne pas laisser "l’ennemi oubli" s’installer, en omettant de revoir des matières étudiées parce qu’on pense les connaître. D’où l’utilité de travailler parfois avec quelqu’un d’autre, de se poser mutuellement des questions. Reformuler ce que l’on a étudié permet de vérifier ses connaissances. La verbalisation est une bonne préparation à l’examen oral. Pour éviter l’oubli, on peut aussi se prévoir de petites périodes de révision durant le blocus, en revoyant la matière dans un autre sens afin d’éviter l’effet de primauté, qui veut que l’on se souvienne mieux du premier chapitre que du dernier. Il faut aussi éviter les interférences.\nSi on a deux examens qui se suivent de près, un lundi et un mardi, on évite d’étudier l’examen du mardi le dimanche soir. Il faut aussi veiller à garder la concentration intacte en alternant des matières, si possible pas trop ressemblantes.\nTout savoir sur son blocus ! ICI


Beau T4 sur Dardilly de 103m2 avec extérieur plein Ouest\nAppartement à vendre, 4 pièces - Dardilly 69570\nVous propose à la vente ce très bel appartement de type 4 de très bon standing. D'une superficie totale de 103m2 carrez, vous pourrez profiter d'un beau point de vue dans la verdure offert par le parc de la résidence. Luminosité et calme offert par les grandes ouvertures et une exposition plein Ouest font de cet appartement un bien rare à la vente.\nDès l'entrée vous serez sous le charme d'un magnifique séjour de plus de 29m2 exposé Ouest. Cette même entrée vous offre l'accès à une grande penderie afin de vous mettre à l'aise dès la porte d'entrée franchie.\nLa cuisine ouverte sur le séjour vient compléter la pièce de\nvie de 7m2.\nLe balcon, sans vis à vis, offre une surface extérieure de 10m2 pour profiter des beaux jours de l'été et d'un point de vue calme et apaisant dans la verdure du Parc.\nChambres et Commodités :\nDe manière bien séparée de l'espace séjour, l'appartement est composé de 3 chambres dont l'accès est possible par un couloir prévu à cet effet.\nLa 1ère chambre de 11m2 donne directement sur le balcon.\nLa 2nd juxtapose la première et bénéficie d'une exposition Ouest. celle-ci mesure 11m2.\nLa 3ème chambre, ou suite parentale, de plus de 23m2 bénéficie d'une double exposition Ouest et sud et se compose d'un Immense Dressing sur tout un pan de mur.\nA noter que cette suite, peut très facilement être transformée en 2 chambres de taille conventionnelle, chacune avec leur fenêtre (si besoin).\nA proximité immédiate des chambres, vous aurez accès à deux salles de bain, l'une avec douche à l'italienne, l'autre avec double vasque et baignoire. Les salles de bain ont été entièrement conçues et équipées par PORCELANOSA.\nLes Wc sont également présents de ce coté de l'appartement et sont indépendants.\nLes annexes / les atouts :\nL'appartement est vendu avec une cave. Il est également possible d'acquérir un garage en sus du prix (15 000 euros). il est électrifié afin de recharger un véhicule électrique.\nCet appartement est clé en main, il est extrêmement bien entretenu et bien rénové et il vous permettra d'y vivre instantanément sans prévoir les moindre travaux.\n—VISITE VIRTUELLE DISPONIBLE SUR NOTRE SITE—\nVous aurez le choix entre les écoles publiques ou privées sur Dardilly (écoles élémentaires). Pour les plus grands, les lignes scolaires (junior direct) et les lignes de bus n°3 et 89 se trouvent au pied de l'appartement et desservent les collèges Jean Philippe Rameau à Champagne au Mont d'or, Laurent Mourguet et Sacré Coeur à Ecully, ou saint Joseph à Tassin.\nUne nouvelle ligne expresse sur dardilly (10E) vient d'être mise en place et permet de se rendre en 15 minutes à gare de Vaise depuis "portes de Lyon" à dardilly le haut. La gare du Jubin à dardilly est à quelques minutes à pied et permet de se rendre à Gorge de loup par le train en 15 minutes.\nEn ce qui concerne les commerces, vous êtes à 10 minutes à pied de tous les commerces de proximité et restaurants, boulangerie artisanale, boucherie, primeur, coiffeur, pharmacie, centre esthétique.\nN'hésitez pas à nous contacter pour obtenir toutes les informations et programmer une visite.\n3 chambres dont 1 suite\nBalcon sans vis à vis Ouest\nPossible 4 chambres\nProximité transports TCL et TRAIN\nProximité transports Scolaires