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Formation sur mesure, l'ingénierie de formation mise en oeuvre par 3DIS\nVous êtes ici :Accueil » Centre de formation 3DIS » Notre Politique de formation » Notre pédagogie générale » Formation sur mesure\nPour établir, une formation sur mesure, il est nécessaire de faire un état des lieux, savoir où en sont les stagiaires avant la formation, et définir un objectif à atteindre. Mais pas seulement, il faut également pouvoir estimer s’il y aura des obstacles à traverser ou à contourner afin d’établir une route sûre entre l’état initial des connaissances et l’objectif à atteindre En bref adopter la meilleurs pédagogie possible. Étant entendu que l’état initial et les obstacles peuvent être propres à chaque stagiaire.\nTels sont les étapes nécessaire pour la mise en oeuvre d’une formation sur mesure.\nLa première étape de la conception d’une formation sur mesure consiste en un travail d’enquête qui porte sur les futurs participants et leurs besoins d’acquisition de nouvelles compétences.\nC’est pourquoi l’échange avec le commanditaire est important. Il permet de bien cerner la demande exprimée par ce dernier (cahier de charge ou appel d’offre) et d’identifier les vrais besoins de formation.\nÉvaluer les compétences initiales\nIdentifier les compétences à atteindre\nQuelle est l’origine du projet de formation ? En quoi est-ce un enjeu qui relève de la formation ? Pourquoi maintenant ? Quelles sont les ressources et moyens déjà disponibles ?\nIdentifier l’objectif final\nPour faire naître et soutenir l’intérêt autour du projet, il est utile de cristalliser les attentes autour d’une idée forte, d’un thème porteur qui accompagnera le projet tout au long de son évolution. C’est pourquoi cette idée servira bien souvent de fil rouge, de guide tout au long de la conception.\nIl s’agit d’être force de proposition en formulant les besoins identifiés en objectifs de formation, déclinés en contenus (connaissances) à transmettre et la manière de le faire (méthodes).\nPour démarrer correctement la conception d’une formation, il faut s’assurer en avoir défini précisément l’objectif, et que ce dernier soit correctement formulé.\nEn effet, l’objectif est important car il est :\nun contrat : vis-à-vis du stagiaire, vis-à-vis d’un commanditaire.\nun garde-fou : face à une grande quantité d’informations. Le critère est simple : en quoi dire ou faire faire ceci aidera-t-il les personnes à atteindre l’objectif visé ?\nPour commencer il faut clarifier les objectifs généraux de la formation (stage). On peut les formuler à l’aide de la phrase : « A la fin de la formation, le stagiaire devra être capable de ….”. Ensuite, il convient de diviser cet objectif en sous-objectifs associables aux différentes séquences du stage… (trois champs doivent être couverts : les savoirs, savoir-faire, savoir-être). Dernière étape consiste à hiérarchiser ces sous-objectifs en précisant ceux qui peuvent éventuellement être supprimés si on ne dispose pas d’assez de temps.\nA partir des objectifs, les contenus et les séquences se précisent. Il s’agit de déterminer les connaissances : concepts, informations, exemples, activités…\nSavoir choisir des méthodes pédagogiques adaptées c’est savoir faire preuve de pédagogie.\nLa méthode définit le mode de transmission par le formateur et le mode d’acquisition par l’apprenant.\nC’est le dernier point de l’analyse pédagogique des informations. Il s’agit d’identifier les critères qui permettent d’affirmer qu’un objectif est atteint.\nConception de la trame de formation\nToutes les informations étant collectées, il s’agit, à cette étape, de travailler l’itinéraire pédagogique. La principale question de cette étape est : comment atteindre l’objectif de formation ?\nCompte tenu du niveau initial de public :\nSoit on peut le faire en une séquence mais c’est rarement le cas,\nSoit, on peut diviser la progression en plusieurs étapes intermédiaires (séquences, modules…)\nLe découpage en séquences est plus fréquemment utilisé dans la conception des formations courtes (1-3 jours). Dans les parcours plus longs, on parle plutôt de modules pour désigner ces étapes intermédiaires. A chaque étape (séquence ou module) correspond un objectif intermédiaire appelé « objectif pédagogique ».\nLa trame est une organisation des séquences dans le temps. Elle permet d’avoir une vision globale de la formation mais aussi d’adapter la progression des séquences aux contraintes externes (vacances, jours fériée, événements spécifique au contexte des stagiaires) ou rythmes quotidiens de la journée pour les stages courts en présence.\nDotée d’un bon rythme (régularité…)\nQui respecte les contraintes externes (périodes de vacances…)\nLe conducteur est un appui pour l’animation de la formation. C’est un fil rouge. Il décrit minute par minute le déroulement de la journée, l’animation des séquences, le temps prévu…\nIl sert seulement au formateur qui, pour réussir la formation, doit être en relation avec les personnes, et par conséquent, doit se décharger des questions d’organisation.\nLes supports de cours sont la partie tangible de la formation, ils permettent des rappels de toutes les connaissances acquises durant cette dernière. Les supports sont créés avec la même structure que la formation afin de faciliter ces rappels et dans le cas d’une formation sur mesure il est nécessaire que le support fourni suivent la pédagogie de cette dernière.


Top 3 des meilleurs matériaux à utiliser pour le revêtement du sol - La Maison du Miel\nu moment de la construction ou la rénovation d’un logement, il est important de penser à habiller les sols, à peindre les murs… L’habillage des sols est souvent une question sur laquelle il est difficile de trancher. En effet, il existe plusieurs matériaux qui permettent de les revêtir. Afin de vous aider à faire votre choix, nous vous avons dressé un top 3 des meilleurs matériaux à utiliser pour le revêtement des sols.\nLe PVC est très pratique. En effet, en plus d’être utilisé sur les portes et fenêtres, il sert aussi de revêtement de sol. Le sol en PVC a une durée de vie d’environ 30 ans et résiste aux rayures et aux tâches. Grâce à ses propriétés antidérapantes, il convient aux pièces humides. Il se distingue par son isolation acoustique qui assure un confort pur et par sa capacité à résister à l’usure. Si vous êtes en quête de revêtements de sol en PVC, vous pourrez voir les types de membranes PVC proposés par BestDeck.\nOriginaire d’Italie et de Turquie, le travertin est une roche naturelle qui rend chaque carreau unique. Ainsi, un sol composé de dalles de travertin ne sera jamais uni. Par conséquent, vous devrez opter pour un ton dominant tout en vous attendant à avoir un sol assez rustique. De plus, cette pierre présente des aspérités qui font tout son charme. Il est possible de poser le travertin à l’extérieur. Toutefois, cette pierre peut être glissante surtout lorsqu’elle a reçu un traitement qui permet de dissimuler les aspérités. Ainsi, il faudra que vous appliquiez un apprêt antidérapant.\nLe marbre est un matériau luxueux et élégant qui ajoute une touche exceptionnelle à la décoration. Cette pierre naturelle est robuste et peut afficher plusieurs finitions. Selon la finition, le marbre peut afficher un aspect miroir ou rustique. Toutefois, avant de poser du marbre, pensez à vérifier que le sol est prêt à en supporter le poids. Bien que le marbre soit une pierre très poreuse, elle peut résister dans le temps si vous lui administrez un traitement hydrofuge.\nArticle suivant Les avantages d’une inspection vidéo de canalisations d’égout\nArticle précédent Comment reconnaître un bon devis travaux ?


Yves Rocher remporte le Grand Prix de l'Association pour la Promotion de la Presse Magazine\nPar Bernard Le Tellier\nPublié le 22/04/10 19:09 -- mis à jour le 00/00/00 00:00\nLa marque de cosmétique végétale née à la Gacilly (56) a reçu le 25e Grand Prix de l'Association pour la Promotion de la Presse Magazine (APPM). Le jury a salué « l'audace et la justesse d'une création détonante dans un univers Beauté largement codifié. »\nUn gant de jardinier terreux dans lequel repose un tube de rouge à lèvres chiquissime. Et un slogan : « Récoltant, fabricant, distributeur. Depuis toujours nous cultivons des prix qui donnent un joli sourire. » Signée M&C Saatchi Gad (Paris), la campagne presse d'Yves Rocher s'inscrit dans un plan de transformation de la marque, mené en étroite collaboration avec ses agences.\nYves Rocher est, en 2009, n° 1 en France sur tous ses secteurs de marché en volume et en valeur, devant l'Oréal. Gilles Masson, de son côté, observe avec délectation « qu'une marque peut bouger via la totalité de son marketing et sa communication, de façon incroyable ! »\nRencontres "Culture et Économie : Et demain ?" - Intervention Jean-Michel Le Boulanger par La rédaction le 08/10/2020\nUne journée d'échanges sur le thème : Culture et Economie en Bretagne par Produit en Bretagne le 11/09/2020\nUne monnaie citoyenne pour soutenir l’économie bretonne sur la voie du développement durable par Breizh Civic Lab le 03/08/2020\nUne économie autrement, sociale et solidaire par TV QUIBERON-LA BAIE le 06/11/2019\nStal bzh : une application pour l’économie et la langue bretonne ! par Mignoned ar brezhoneg le 26/04/2019\nCet article a fait l'objet de 1013 lectures.\nVoir le mur de Bernard Le Tellier


Note : les liens renvoient aux articles consacrés aux personnages de la mythologie grecque et non aux rôles d'opéra\n- Hélène, reine de Sparte - soprano ou mezzo-soprano\n- Pâris, prince de Troie - ténor\n- Ménélas, roi de Sparte, époux d'Hélène - ténor\n- Agamemnon, roi des rois - baryton\n- Calchas, grand augure de Jupiter - basse\n- Oreste, fils d'Agamemnon - soprano ou ténor\n- Achille, roi des Myrmidons - ténor\n- Ajax 1, roi de Salamine - ténor\n- Ajax 2, roi des Locriens - baryton\n- Parthénis et Lœena, hétaïres - sopranos\n- Bacchis, suivante d'Hélène - mezzo-soprano\n- Philocome, serviteur de Calchas - parlé\n- Euthycles, forgeron - parlé\n- Princes, gardes, suivantes, etc.\n-Hélène : Hortense Schneider\n-Pâris : José Dupuis\n-Ménélas : Jean-Laurent Kopp\n-Agamemnon : Henri Couder\n-Calchas : Pierre-Eugène Grenier\n-Oreste : Léa Silly\n-Achille : Alexandre Guyon\n-Ajax 1: Edouard Hamburger\n-Ajax 2: Andof\n-Parthenis : Alice\n-Lœena : Gabrielle\n-Bacchis : C. Renault\n-Philocome : Videix\n-Euthyclès : Royer\nLes deux premiers actes se passent à Sparte. Le troisième se passe à Nauplie, ville au bord de la mer Égée. L'intrigue se déroule après le jugement de Pâris. Bref rappel : berger sur le Mont Ida, celui-ci est pressé par trois déesses (Héra, Minerve, Vénus) de décerner une pomme d'or à la plus belle. Il offre le trophée à Vénus qui lui promet en échange l'amour de la plus belle femme du monde… qui n'est autre qu'Hélène, reine de Sparte et mariée à Ménélas !\nActe I : Une place publique à Sparte ("L'oracle")\nOn fête Adonis à Sparte. Après après avoir invoqué Vénus de répandre de l'amour, Hélène questionne Calchas, l'augure de Jupiter : :« L'affaire du mont Ida… Ce bois mystérieux, ces trois déesses, cette pomme et ce berge… ce berger surtout… vous n'avez pas de nouveaux détails… » Calchas n'a rien à lui apprendre mais ils sont vite interommpus par l'arrivée du prince Oreste, jeune débauché, accompagnée des deux courtisanes Parthœsis et Leœna. Hélène court se réfugier dans le temple pendant que Oreste présente ses conquêtes à Calchas (« Au cabaret du labyrinthe »). Ceux-ci finissent par s'en aller mais Calchas, s'apprêtant à en faire autant, est interrompu par l'arrivée de Pâris, qui lui remet une lettre de Vénus : celle-ci demande à l'augure d'aider Paris à séduire la reine. Calchas accepte et demande à Pâris de lui narrer sa rencontre avec les déesses. Le berger s'exécute : « Au mont Ida, trois déesses… ». Hélène apparaît et est frappé par la beauté du berger. Elle demande son identité à Calchas qui garde bien de lui révéler. Elle le prie de sortir et examine attentivement Pâris. Très vite, ils sont interrompus par le cortège des rois qui arrivent pour la cérémonie de la fête d'Adonis (« Voici les rois de la Grèce »). Celle-ci s'accompagne d'un concours, non pas sportif, mais consacrée « aux choses de l'intelligence » : c'est une charade qu'il faut résoudre. Après que Ménélas en ait donné la lecture, les rois lancent tour à tour des incongruités. Survient alors Pâris qui n'a guère de difficultés pour donner la réponse (Loch-Homme-Hotte-Ive) et recevoir ainsi le trophée. Les rois interloqués se demandent « quel est donc ce quidam ». Pâris dévoile son identité, qui laisse éperdue Hélène (« Ô Ciel! L'homme à la pomme »). Pâris demande alors à Calchas d'écarter Ménélas pour quelque temps. Le grand augure fait actionner son tonnerre par Philocome et délivre à l'assemblée un « décret des Dieux » : Ménélas doit partir un mois dans les montagnes de la Crète (« Pars pour la Crète »). Hélène se déclare victime de la fatalité.\nActe II : La chambre de la Reine ("Le Jeu de l'oie")\nC'est bientôt le dîner et Bacchis essaye de convaincre Hélène de vêtir une robe qui dévoile sa beauté (c'est « l'étiquette »). Au contraire, Hélène tient jusqu'au retour de son époux à étouffer sa passion pour Pâris et s'habille d'une robe « montante » qui l'enveloppe étroitement de la tête aux pieds. Pâris demande à voir Hélène mais celle-ci préfère avant de le recevoir demander conseil à ses parents (Léda & Jupiter) et à Vénus (« Dis-moi, Vénus »). Une fois Pâris en présence de la reine, celui-ci lui fait part de son impatience à recevoir son amour (que lui a pourtant promis Vénus) et lui fait la description des trois moyens d' « arriver au cœur d'une femme » : l'amour, l'endurance et enfin la ruse… Ils sont toutefois interrompus par l'arrivée des rois qui viennent jouer au jeu de l'oie, sorte de poker antique. Calchas, récoltant toute la mise grâce à sa tricherie, éveille la suspicion des rois et s'enfuit, poursuivi par eux. Obligé de rendre la moitié de ses gains, il revient pourtant chez Hélène qui, torturée par son amour, lui demande de lui offrir Pâris en rêve. La reine s'endort et Calchas laisse Pâris s'introduire "en douce" dans la chambre de reine, se faisant passer pour le rêve en question (« Oui, c'est un rêve, un doux rêve d'amour »). C'est le moment que trouve Ménélas pour rentrer de Crète : il trouve Pâris dans le lit de son épouse et furieux, appelle les autres rois et leur demande ce qu'ils ont fait de son honneur (« Dam! son honneur ! »). Ceux-ci s'unissent à Hélène pour rejeter la faute sur lui (« Un mari sage en voyage » doit avoir « la bienséance » d'avertir sa femme de son retour) mais s'accordent avec lui pour chasser le « séducteur ».\nActe III : Les bains de Nauplie ("La Galère de Vénus")\nVenus fait semer un vent de débauche sur la Grèce pour se venger des rois qui ont chassé Paris. Les rois se sont réfugiés dans un petit village côtier pour échapper aux bacchanales mais Oreste et ses amis mènent la danse sur place (« Dansons, aimons, buvons, chantons »). Ménélas, lui, cherche furieusement à savoir pourquoi Hélène a parlé de "rêve" lorsqu'il l'a trouvé avec Paris dans son lit. Hélène, agaçée, clame son innocence (« Là, vrai, je ne suis pas coupable") et lui reproche de faire tant de bruit pour un simple rêve. Cette vague réponse semble laisser Ménélas encore plus perplexe. Agammenon et Calchas lui reprochent quant à eux son inaction devant la maladie qui gangrène la Grèce (« Lorsque la Grèce est un champ de carnage »), l'accusant de négliger son pays au profit de sa personne : le mari devrait "s'effacer devant le monarque". Ils lui conseillent de se sacrifier (« Alors, immole-toi ») pour apaiser le courroux de la déesse. Ménélas, effrayé, refuse et leur apprend qu'il a invité le grand augure de Vénus pour régler l'affaire. Ce dernier arrive juste de Cythère (« La galère de Cythère ») et Ménélas demande à tous de se jeter à ses pieds pour implorer la miséricorde de la déesse. Mais le grand augure se plaint de l'accueil qu'on lui réserve : il veut de la joie et de la gaiété (« Je suis gai, soyez gai, il le faut, je le veux »). Il expose ensuite le marché qui apaisera la déesse : Hélène doit simplement accompagner l'augure sur son île. Ménélas, ravi que ce "tout petit voyage" soit la seule condition, pousse Hélène à accepter. Seulement cette dernière n'a aucunement l'intention de faire ce voyage pour satisfaire son époux. Le grand augure lui dévoile alors secrètement sa véritable identité : c'est Pâris. Ils embarquent alors tout deux dans la galère avec la bénédiction de Ménélas. Ils sont déjà hors de portée lorsque la supercherie est dévoilée...\nLa Belle Hélène reprend le procédé (déjà employé par Offenbach et ses librettistes dans Orphée aux Enfers) de la parodie de l’Antiquité gréco-latine : anachronismes, subversion de l’usage artistique sérieux des thèmes antiques, contrastes entre le sérieux habituellement associé à ces thèmes et des expressions prosaïques ou familières, etc. Ce procédé est couplé à de nombreuses références satiriques à la société française du Second Empire.\n- Livret : Meilhac et Halévy, La Belle Hélène, in Théâtre (tome I), Calmann-Lévy, Paris, 1905.\n- David Rissin, Offenbach ou le rire en musique, Fayard, Paris, 1980 (cf. notamment le chapitre consacré à une analyse linéaire de La Belle Hélène).\n- Felicity Lott, Yann Beuron, Michel Sénéchal, Laurent Naouri, François Le Roux, Marie-Ange Todorovitch. Direction musicale, Marc Minkowski (version correspondant à la mise en scène au Théâtre du Châtelet en 2000).\n- Jessye Norman, John Aller, Charles Burles, Gabriel Bacquier, Jean-Philippe Lafont. Orchestre National du Capitole de Toulouse, Michel Plasson.\n- Jane Rhodes, Rémy Corazza, Jacques Martin, Jules Bastin, Michel Trempont, avec l’Orchestre philharmonique de Strasbourg sous la direction d’Alain Lombard, et les chœurs de l’Opéra du Rhin sous la direction de Gunter Wagner (1978). ==\nAchille Agamemnon Ajax fils d'Oïlée Ajax fils de Télamon Alain Lombard Alexandre Guyon Baryton Basse (chant) Calchas Charade Cythère Felicity Lott François Le Roux Henri Meilhac Hortense Schneider Hélène (mythologie) Jacques Offenbach Jean-Laurent Kopp Jessye Norman José Dupuis Ludovic Halévy Marc Minkowski Mezzo-soprano Michel Plasson Mont Ida (Troade) Ménélas Nauplie Opéra-bouffe Opéra national du Rhin Orchestre philharmonique de Strasbourg Oreste Orphée aux Enfers Paris Pierre-Eugène Grenier Pâris Second Empire Soprano Sparte Théâtre du Châtelet Ténor


A vendre appartement T2 + terrasse à Port Camargue 3 Vente appartement ou maison Le Grau-du-Roi 30240 petite annonce gratuite - Kicherchekoi\nA vendre appartement T2 + terrasse à Port Camargue 149 000 €\nPublié le 22/03/2019 · Le Grau-du-Roi (30)\nPort Camargue, dans une belle résidence très bien entretenue en face du Port et à 5 minutes à pieds de la plage, appartement 2 pièces qui offre de nombreuses possibilités. La cuisine peut être ouverte sur le séjour afin de récupérer de l'espace et de la profondeur, vous pouvez même supprimer la cloison de la chambre si vous souhaitez faire un grand studio. Il dispose également d'une terrasse de 10 m², indispensable pour profiter de l'apéritif et des repas en famille. Dans la résidence vous avez de superbes espaces verts, une piscine sécurisée, un grand parking collectif, et toutes les commodités se trouvent à côté. Port Camargue fait parti de la ville du Grau du Roi, et dispose du 1er Port de Plaisance d'Europe, ce qui en fait une valeure sure! Bien soumis au statut juridique de la Copropriété. Charges annuelles de copropriété (Montant moyen annuel quote-part du budget prévisionnel vendeur) : 820 . Honoraires charge vendeur COMPTOIR IMMOBILIER DE FRANCE - Richard PIAUD - 06 61 59 34 40 - Plus d'informations sur www.cif-immo.com (réf. 8522-3)\nEnvoyer un message à COMPTOIR IMMOBILIER DE FRANCE : "A vendre appartement T2 + terrasse à Port Camargue"\nMerci de compléter ce formulaire pour recevoir un avis de nos experts sécurité sur l'annonce A vendre appartement T2 + terrasse à Port Camargue.


Ouvrir un compte en banque au Canada, Banque au Canada\nActualisé 2019-02-20 12:13\nLa plupart des principales banques canadiennes offrent différents types de comptes et de services. Pour faire votre choix, n'hésitez pas à comparer les offres au préalable. Renseignez-vous auprès du personnel d'une institution bancaire ainsi qu'auprès de vos proches et amis.\nL'ouverture d'un compte bancaire vous permettra d'obtenir une carte de débit avec laquelle vous pourrez effectuer vos achats et payer vos factures. Ces cartes de débit ne permettent pas de faire des achats en ligne, bien que certaines exceptions soient disponibles selon les institutions financières. En cas de besoin, vous pouvez toujours acheter une carte Visa ou MasterCard prépayée en banque et dans certains supermarchés.\nOuvrir un compte en banque au Canada : comment procéder'?\nTéléphonez à la banque pour prendre rendez-vous ou effectuez une demande depuis son site Internet. Vous pouvez également vous rendre sur place directement, dans l'espoir qu'un conseiller soit disponible. Lors du rendez-vous, prenez le temps de discuter avec le représentant pour déterminer le type de compte qui convient le mieux à vos besoins.\nL'ouverture d'un compte est gratuite. Vous devez présenter au moins deux pièces d'identité telles que votre passeport, votre numéro d'assurance sociale ou la preuve de votre statut légal au Canada, ainsi que des documents attestant de votre adresse, tels qu'un permis de conduire ou une facture de téléphone.\nSi vous ne possédez pas ces documents, vous devrez vous faire accompagner par une personne qui peut confirmer votre identité à la banque. Vous devrez également indiquer où se déroulaient vos activités bancaires dans le passé et répondre aux questions par rapport à votre historique de crédit dans votre ancien pays de résidence.\nLes transactions bancaires au Canada\nSelon la formule que vous choisirez, vous aurez le droit d'effectuer un certain nombre d'opérations et de transactions bancaires par mois. Les transactions supplémentaires seront payantes. Vous pourrez payer vos factures depuis le site Internet de la banque ou au guichet, effectuer des virements, retirer de l'argent et faire des achats chez les commerçants. Les paiements chez les commerçants, mais aussi les retraits au guichet et les virements bancaires comptent pour des transactions.\nCertaines banques proposent des services et des transactions bancaires gratuits et illimités aux nouveaux arrivants, sur une période donnée. Des offres spéciales sont également disponibles pour les étudiants.\nSi vous souhaitez déposer sur votre compte canadien de l'argent provenant d'un compte bancaire dans votre pays d'origine, ou l'inverse, vous aurez des frais et une commission à payer dont les montants varient selon les banques. Le plus simple de nos jours est de passer par un service de transfert de fonds comme Transferwise, TransferMate ou WorldRemit.\nVos droits en tant que détenteur d'un compte en banque\nL'Agence de la consommation en matière financière du Canada offre des renseignements sur les produits et services financiers, et informe les consommateurs sur leurs droits et leurs responsabilités en matière de transactions bancaires. Notez qu'une banque ne peut vous refuser l'ouverture d'un compte, même si vous êtes sans emploi, si vous êtes en situation de faillite ou si vous ne déposez pas d'argent sur le compte.\nToutefois, il se peut qu'elle vous demande de faire un dépôt si vous commandez des chèques. Vous pouvez aussi choisir d'ouvrir un compte dans une caisse populaire ou dans une caisse d'épargne et de crédit. Pour cela, vous pouvez être appelé à payer des frais d'adhésion pour en devenir membre.\nSi vous travaillez ou si vous étudiez au Canada, renseignez-vous sur l'existence d'un partenariat spécial entre votre employeur ou votre université et la banque, ce qui pourrait vous permettre de réduire au minimum vos honoraires d'opérations bancaires. Sachez aussi que les dépôts jusqu'à 100'000 $ CA sur les comptes d'épargne sont garantis par le système d'assurance du Canadian Deposit Insurance Corporation (CDIC).\nLes cartes de crédit au Canada\nIl peut être difficile pour un nouvel immigrant d'obtenir une carte de crédit au Canada, car il ne dispose pas encore d'un historique de crédit dans le pays. Cette situation peut même mener au refus de la demande auprès de la plupart des institutions financières. Les cartes de crédits au Canada sont assorties d'un certain montant que la banque vous prête et que vous devez rembourser chaque mois afin d'éviter de payer des intérêts.\nAprès le paiement régulier de vos premières factures et de vos premiers loyers, vous obtiendrez un historique de crédit satisfaisant et vous serez en mesure de demander une carte de crédit. Certaines banques acceptent néanmoins d'accorder une carte de crédit aux nouveaux immigrants, avec une limite de crédit. Certains commerces offrent également des cartes de crédit qui permettent d'accumuler des points et des rabais.\nVous pouvez obtenir une copie de votre dossier de crédit gratuitement auprès d'Equifax Canada et de TransUnion Canada. Vous pouvez également consulter votre dossier de crédit en ligne moyennant des frais.\nEn cas de difficultés, vous pouvez demander à votre employeur de se porter garant pour faciliter votre accès au crédit. Le taux d'intérêt, les plafonds d'autorisation, aussi bien que les modalités de paiement et les frais annuels varient selon les différentes institutions. Le nombre d'opérations effectuées avec une carte de crédit est illimité, ainsi, vous pourrez effectuer tous vos achats avec votre carte de crédit et rembourser une fois par mois votre solde, plutôt que d'utiliser votre carte de débit et de payer des frais pour des transactions supplémentaires.


Furoshiki modèle - IsaBelChoZ\nComme le Fursoshiki traditionnel ce modèle de sac part d'une seule pièce de tissu choisie pour ses couleurs et motifs mettant en valeur la forme du sac. lire la suite\nCe modèle peut être réalisé en tout coton ou tout enduit.\nEntièrement démontable pour un entretien facile et rangement minimaliste.\n1- Modèle coton imprimé et contrastant entre l'interieur et l'exterieur. De dimension réduite (50cmX50cm) il est parfait comme petit sac à main d'été. Il se glissera ni vu ni connu dans votre valise, passera à la machine et pourra être repassé pour être toujours impécable.\n2- Modèle "pique nique" et toile enduite interieur et exterieur. Plus grand il peut servir de sac à main ou de "lunch bag" transformable en nappe pour vos pauses déjeuner. Un coup d'éponge et c'est propre. Une fois le repas consommé il se plie en 4 pour se glisser dans votre sac à main.\n3- Modèle "Big Bag" pour la plage. Comme son petit frère il est entièrement réalisé en tissu enduit. De taille plus conséquente il se transformera en nappe de pique nique familliale ou en tapis de sol pour la plage...


Nouvel assortiment de table basse chez Belfurn\nAcheter table basse à Libramont-Chevigny\nCommandez vos table basse à Libramont-Chevigny\nbelfurn.be livre vos meubles à Libramont-Chevigny.. Nous vous proposons une large gamme de meubles et livrons rapidement à domicile Consultez notre gamme de table basse »\nVoici, un assortiment de table basse de notre catalogue\nTable basse rectangulaire Roma chromé 127 cm coloris blanc laqué\nTable basse en MDF et bois massif coloris blanc 100 cm\nTable basse de à 2 tiroirs en bois d’acacia coloris naturel\ntable basse Anthony 130x70cm\nTABLE BASSE ADRIAN blanc 110 x 55 cm\nTable basse carrée en bois de teck usé 80 cm\nTable basse élégante ALANA\nConsultez la gamme complète de table basse\ntable basse achetez dans la région de Libramont-Chevigny\nEtes-vous interessés et à la recherche de table basse. Nous livrons à domicile pour un prix largement en dessous du coût réel. belfurn.be vous propose une très large gamme de table basse qui satisfaira totalement à vos souhaits. Chez belfurn.be , nous sommes toujours à votre disposition pour des conseils “ sur mésure “. Prenez contact avec nos adviseurs ou envoyer un mail.\nSachez que les articles sont habituellement à assembler (notice de montage toujours incluse ). Cela semble tellement facile, néanmoins, réalisez que l’assemblage exige beaucoup de patience, de connaissance et provoque souvent du stress. Le risque de causer des dégâts ou pire de devoir à nouveau réacheter l’article table basse est réel , ce serait vraiment dommage\nUn table basse pour la vie ou pour usage temporaire?\nLa qualité d’un table basse peut naturellement varier très fort.\nCherchez table basse en ligne et visitez ensuite notre showroom pour les approuver. Ceci n’est pas toujours possible avec tous les articles , mais seulement de cette manière, vous serez certain que votre achat correspond a vos désirs. Si vous n’avez pas la possibilité de nous rendre visite, aucun problème , chez belfurn.be, vous pouvez faire vos achats en ligne en toute tranquilité, sécurité et confiance.\nacheter table basse meubles dans Braine-l'Alleud, acheter table basse meubles dans Flémalle, acheter table basse meubles dans Fleurus, acheter table basse meubles dans Morlanwelz, acheter table basse meubles dans Dison\nacheter armoires de rangement meubles dans Libramont-Chevigny, acheter commodes meubles dans Libramont-Chevigny, acheter garderobes chambres bébé meubles dans Libramont-Chevigny, acheter porte-manteaux meubles dans Libramont-Chevigny, acheter Chaises design meubles dans Libramont-Chevigny


Chers adhérents - Site de asccharenton !\nActivités Seniors Charenton\nVous êtes dans une page protégée qui vous est personnellement réservée.\nMerci de prendre les numéros de téléphone des responsables d'atelier sur le journal qui vous est envoyé par mail ou distribué chez vous.\nMensuel de l’association\n« Activités Seniors Charenton »\n104 DECEMBRE 2019\nProposition d’un nouvel atelier\nNous avons une proposition pour la création d’un atelier de couture. Celui-ci ne pourra se faire que s’il y a un certain nombre d’adhérentes intéressées. Il aurait lieu le mardi matin et serait mensuel. Nous avons actuellement 3 personnes intéressées.\nSi vous êtes partante, merci de le faire savoir à Jean-Claude Meslard par SMS.\nJournées Solidaires pour Curie :\nLoto samedi 7 et Repas vendredi 13 et samedi 14\n1°) Marche :\nMini randos : 13H30 au kiosque à musique les mardi 3, 17, 24 et 31, entre les chantiers du métro, ligne 15 ou les coups de cœur des amis, Inscription Bernard\net le programme ci-dessous :\nAvec Yvon découverte du bois de Vincennes, RV à 12H45 M° Porte de Charenton. Prévenir l'animateur pour inscription :\nPanamée : jeudi 19 décembre, départ 19H, retour vers 22H, thème « Offenbach à Paris », Inscription Bernard\nRando-nature : samedi 30 novembre, à l’étude.\nEnigme : à l’étude\nSéjour dans le Morvan du vendredi 8 au dimanche 10 mai 2020. Yvon propose un séjour de marche dans le Morvan. Voir programme en annexe. Inscription avant le 18 décembre au plus tard\n(Voir détail dans l'onglet "marche" et sur le mail d'envoi du journal de décembre)\n2°) Compte-rendu de voyages : vendredi 20 décembre : « Prague » par Jean-Claude et Anne-Marie, de 14H30 à 16H30 au 4 rue de la mairie. Inscription Bernard\n3°) Cuisine : lundi 16 décembre à 9H00, menu de fêtes de 8 à 10 euros. Inscription le jeudi précédent auprès de Christine ou à défaut Françoise\n4°) Vélo : RV le lundi à 14H00 à la station vélib de la Cipale ... en fonction du temps. S’inscrire auprès de Christine\n5°) Petit tourisme : 1°) En raison de la grève reconductible de la RATP, il n’y aura pas de petit tourisme en décembre\n2°) Devant le succès de Léonard de Vinci une seconde visite est prévue le jeudi 23 janvier RV à13H45 quai du métro Liberté. Jean-Claude COMPLET\n6°) Photo : vendredi 13 décembre à 14H00 rue de la mairie : photos sur fond vert pour incrustation Inscription Jean-Claude\n7°) Balade découverte : lundi 16 décembre RV à 13H30 au kiosque à musique, 18 inscrits maximum.\nEn raison des mauvaises conditions météorologiques, la balade (fin du Bld St Michel, la Sorbonne, Cluny) du 11 novembre est reportée au 16 décembre. Inscription Anne-Marie Faillot.\n8°) Brunch convivial : lundi 2 décembre à 10H00, 4 rue de la mairie (frais partagés) petite réunion pour décider des activités du mois (restaurant, sorties et visites diverses), puis partage d’un brunch dans la bonne humeur…Contacter Eliane\n9°) Conférence : vendredi 6 décembre à 14H30, présentation de l’Ecole de Chiropraxie. La chiropraxie est une thérapie manuelle\ndes troubles neuro-musculo-squelettiques. Avantages et conditions pour les membres de l’association. Appeler Eliane au plus tard le jeudi 5 décembre, de préférence en fin de journée\n10°) Numérologie : voir dates avec Kléa, de 10H30 à 12H30, 20€ les 2 heures, chez Kléa. Inscription et adresse Kléa au 01 43 78 04 47\n11°) Bien-être seniors : Bien-être seniors : lundi 9 décembre à 10H00, « bien dans son assiette » : mettre la main à la pâte, préparation d’un repas diététique et convivial (participation 7 €)\nGym en chaise : lundi 9 décembre à 9H00\n4 rue de la mairie, inscription André Saurin\n12°) Ateliers créatifs : Cartonnage lundi matin, les 2 et 16 décembre de 10H00 à 12H30\nMosaïque vendredi après-midi 6, 13, 20 décembre de 14H00 à 16H30 et les 13 et 20 décembre de 19H30 à 21H30. Débutante acceptée mais avec inscription préalable auprès de Cathy après 17H (06 83 59 38 78). Participation 15 €, matériel fourni\n13°) Sophrologie : La nouvelle saison des séances de groupe (entre 4 et 6 personnes maximum), au cabinet du sophrologue. Si vous êtes intéressés, contactez directement Michel Farah au 06 19 18 04 38\n14°) Marche sophrologique : suspendue pour mauvais temps\n15°) Atelier lecture : mercredi 18 décembre à 14H30, RV à la Brasserie l'Esplanade, 3 place des Marseillais\nVous aimez lire… Venez partager cette passion avec d'autres. Le principe est que chacun vienne avec le (les) dernier(s) livre(s) qui leur a (ont) bien plu et nous en parle pour discussion.\nS'inscrire par SMS auprès de Sophie. Lors de l'inscription, préciser si « vous prendrez la parole »\n16°) Yoga : tous les dimanches à 10H00 au domicile d’Emmanuelle, 10€. Inscription et adresse Emmanuelle 06 28 37 75 45\nSéance de Yoga d'une heure déclinée par une introduction à la méditation afin de gérer et maitriser une respiration profonde, ainsi que des postures douces afin de travailler l'assouplissement de toutes les parties du corps, et en fin de séance, une relaxation guidée. NB : info importante avoir un tapis de yoga.\n17°) Tricot/crochet : jeudi 18 décembre à 14H30 à la Brasserie l'Esplanade, 3 place des Marseillais, S'inscrire par SMS auprès de Jannie\n18°) Atelier mémoire : pour les inscrits. Les 3, 10, et 17 décembre 2019. Contact Christiane GUERNION\nN° 103 NOVEMBRE 2019\nNous avons une proposition pour la création d’un atelier de couture. Celui-ci ne pourra se faire que s’il y a un certain nombre d’adhérentes intéressées. Il aurait lieu le mardi matin et serait mensuel.\nSi vous êtes partante, merci de le faire savoir à Jean-Claude Meslard par SMS\nMini randos : 13H30 au kiosque à musique, mardi 5, 19 novembre : les coups de cœur des amis, Inscription Bernard\nVoir le programme ci-dessous :\nCircuit de Bruyères-le-Châtel, 13km (en boucle). RV à 9H00 rassemblement au métro Porte de Charenton (EXTERIEUR)\nDépart à pied pour 9H10 à la gare Bibliothèque François Mitterrand, RER C à 9H49, arrivée en Gare d'Egly à 10H29, prévoir\npique-nique tiré du sac. Prévenir l'animateur pour inscription : Yvon au 06 76 01 32 87\nRando Resto nocturne : de Vincennes au quartier latin, 7km. RV à 17H50 métro Porte de Charenton au milieu du quai\nDépart de la randonnée à 18H00\nLes personnes intéressées pour le restaurant : me prévenir au 06 76 01 32 87\nPanamée : jeudi 21 novembre, départ 19H, retour vers 22H, thème « La sainte Catherine à Paris », Inscription Bernard\n2°) Compte-rendu de voyages : vendredi 15 novembre : Berlin par Brigitte et Michel de 14H30 à 16H30 au 4 rue de la mairie. Inscription Bernard\n3°) Cuisine : lundi 11 novembre à 9H00, menu autour du haddock. Inscription le jeudi précédent auprès de Christine ou à défaut Françoise\n5°) Petit tourisme : Jeudi 21 novembre, Exposition Léonard de Vinci au Louvre, visite avec conférencière, 23 € par chèque ASC.\nRV métro Liberté à 13H30. Inscription obligatoire Jean-Claude\n6°) Photo : 1) vendredi 8 novembre : Salon de la photo (imprimez vos invitations avant). RV 13H30 quai du tram Porte de Charenton.\n2) vendredi 15 novembre : exposition Daydreams walking, par Jeremiah Dine, les rues de New-York, la Fondation des Etats-Unis. RV quai métro Liberté à 14H00.\n7°) Balade découverte : lundi 11 Novembre RV à 13H30 au kiosque à musique, 18 inscrits maximum.\nProgramme : Rue des Ecoles, Hôtel de Cluny, le Collège de France, Place de la Sorbonne, la Sorbonne, boulevard Saint-Michel suite et fin . Cette sortie peut être annulée selon les conditions climatiques : pluie. Inscription Anne-Marie Faillot\n8°) Brunch convivial : lundi 4 novembre brunch à 10H00, 4 rue de la mairie (frais partagés) petite réunion pour décider des activités du mois (restaurant, sorties et visites diverses), puis partage d’un brunch dans la bonne humeur…\nAppeler Eliane au plus tard le vendredi précédent, de préférence en fin de journée\n9°) Numérologie : Voir dates avec Kléa, de 10H30 à 12H30, 20€ les 2 heures, chez Kléa. Inscription et adresse Kléa\n10°) Bien-être seniors : Bien-être seniors : mardi 5 novembre à 10H00 « Bien dans son assiette : comment répartir notre alimentation sur la journée pour garder un poids d’équilibre »\nmardi 26 novembre « Bien dans son assiette : développer le plaisir gustatif »\nGym en chaise : mardi 5 novembre à 9H00\n11°) Conseils administratifs : Sur demande avec Alain Baudouin. Inscription Alain\n12°) Ateliers créatifs : Cartonnage lundi matin les 18 et 25 novembre de 10H00 à 12H30\nMosaïque les vendredis après-midi 8, 15, 22 et 29 novembre de 14H00 à 16H30 et les 15 et le 29 novembre de 19H30 à 21H30. Débutante acceptée mais avec inscription préalable auprès de Cathy après 17H\nParticipation 15 €, matériel fourni.\n13°) Sophrologie : La nouvelle saison des séances de groupe (entre 4 et 6 personnes maximum), au cabinet du sophrologue. Si vous êtes intéressés, contactez directement Michel Farah\n15°) Atelier lecture : mercredi 20 novembre à 14H30, rendez-vous à la Brasserie l'Esplanade, 3 place des Marseillais\n16°) Yoga : tous les dimanches à 10H00 au domicile d’Emmanuelle, 10€. Inscription et adresse Emmanuelle\n17°) Tricot/crochet : jeudi 14 novembre à 14H30 à la Brasserie l'Esplanade, 3 place des Marseillais, S'inscrire par SMS auprès de Jannie\n18°) Atelier mémoire : pour les inscrits. Contact Christiane GUERNION\nMensuel de l’association « Activités Seniors Charenton »\nN° 102 OCTOBRE 2019\nMini randos : RV à 13H30 au kiosque à musique les mardi 1er, 15, 22 et 29 octobre « les chantiers du métro ligne 15 » ou les coups de coeur des amis. Inscription Bernard\nPanamée : jeudi 17 octobre, départ à 19H, retour vers 22H, thème « Gustave Courbet à Paris », Inscription Bernard\nRando-nature : samedi 26 octobre, en forêt de Fontainebleau, du parc de la Faisanderie aux gorges du houx.\nMarche externalisée : La prochaine marche externalisée aura lieu du 1er au 7 juin 2020 à Biscarosse, 10 à 14km par jour. Réservé aux bons marcheurs. Il reste 3 places. Prix du voyage 950 € (sujet à légère variation car nous n'aurons le prix exact du billet de train que 6 mois avant le départ). Inscription par envoi du chèque d'acompte d'un montant de 290 € avant le 15 octobre à Sophie Traversac, 3 rue du général Chanzy, 94220 Charenton. Programme en annexe\n2°) Compte-rendu de voyages : vendredi 18 octobre « notre séjour à Ligoure » de 14H30 à 16H30 au 4 rue de la mairie. Inscription Bernard\n3°) Cuisine : lundi 21 octobre, 9H00 au 4 rue de la mairie, menu : poisson. Inscription le jeudi précédent auprès de Christine ou à défaut Françoise\n5°) Petit tourisme : jeudi 24 octobre « Les ponts de Paris de l’Hôtel de Ville à Passy » par une conférencière, 14€ par chèque à l’ordre d’ASC (Plan B en intérieur si mauvais temps). RV quai du métro Liberté à 13H30. Inscription Jean-Claude\n6°) Photo : vendredi 11 octobre à 14H00 au 4 rue de la mairie : photos architecture au Havre, choix des photos pour expo AG 2020\nRetouches avec Photoshop\n7°) Balade découverte : lundi 28 Octobre RV à 13 H 30 au kiosque à musique, 18 inscrits maximum.\nProgramme: Rue des Ecoles, Hôtel de Cluny, le Collège de France, Place de la Sorbonne, la Sorbonne, suite et fin du boulevard Saint-Michel. Cette sortie peut être annulée selon les conditions climatiques: pluie. Inscription Anne-Marie Faillot\n8°) Brunch convivial : lundi 7 octobre brunch à 10H00, 4 rue de la mairie (frais partagés) petite réunion pour décider des activités du mois (restaurant, sorties et visites diverses), puis partage d’un brunch dans la bonne humeur…\n10°) Bien-être seniors : Bien-être seniors : mardi 1er octobre à 10H00 « Bien être à table pour mieux vivre »\nmardi 8 Octobre 10H00 « Faire ses courses sans se ruiner »\nGym en chaise : mardi 1er octobre à 9H00\n11°) Conseils administratifs : Sur demande avec Alain Beaudouin. Inscription Alain\n12°) Ateliers créatifs : Cartonnage lundi matin 7, 14 et 21 octobre de 10H00 à 12H30\nMosaïque les vendredi après-midi 4, 11, 18 et 25 octobre de 14H00 à 16H30 et les 4 et 18 octobre de 19H30 à 21H30. Débutante acceptée mais avec inscription préalable auprès de Cathy après 17H (06 83 59 38 78).\n13°) Sophrologie : La nouvelle saison des séances de groupe (entre 4 et 6 personnes maximum) au cabinet du sophrologue reprennent début octobre. Si vous êtes intéressés, contactez directement Michel Farah au 06 19 18 04 38\n14°) Marche sophrologique : Elles recommencent le jeudi 10 octobre, si le temps le permet, à 15H00, pendant 1h30 dans le bois de Vincennes, 10€ par personne pour chaque marche.\nInscription Leighton Grant au 06 27 71 68 24, au plus tard 48 heures à l'avance.\n15°) Atelier lecture : mercredi 16 octobre à 14H30, RV à la Brasserie l'Esplanade, 3 place des Marseillais\n17°) Tricot/crochet : jeudi 24 octobre à 14H30 à la Brasserie l'Esplanade, 3 place des Marseillais, S'inscrire par SMS auprès de Jeannie\n18°) Atelier mémoire : Début de l’atelier mémoire le mardi 1er Octobre 2019 au 4 rue de la mairie\nContact : Christiane GUERNION\nN° 101 SEPTEMBRE 2019\n10 Ans de l’ASC le Jeudi 26 Septembre\nDéjeuner dansant à l’Espace Toffoli\nInscription avec chèque 10€ AVANT le 15 septembre à envoyer à Mme ROSANO Bernadette\n8 rue du Président Kennedy 94220 Charenton\nMini randos : RV à 13H30 au kiosque à musique les mardi 3, 10, 17 et 24 septembre les chantiers du métro ligne 15 (dont le mardi 3 coup de cœur d'Annie et de Liliane). Inscription Bernard\nPanamée : jeudi 19 septembre, départ à 19H, retour vers 22H, thème le béton "art-déco", Inscription Bernard\nRando-nature : samedi 28 septembre, en forêt de Fontainebleau, autour de Barbizon\nEnigme : en attente\n2°) Compte-rendu de voyages : vendredi 20 septembre CR-Atelier des mini-randos de 14H30 à 16H30 au 4 rue de la mairie. Inscription Bernard\n3°) Cuisine : Reprise en octobre. Inscription le jeudi précédent auprès de Christine ou à défaut Françoise\n5°) Petit tourisme : jeudi 12 septembre l’Hôtel de la Monnaie. Visite guidée, 16 € par chèque ASC. RV quai du métro Liberté\nà 13H30 (Inscription Jean-Claude\nNous vous proposons de découvrir les collections patrimoniales de la Monnaie de Paris, les savoir-faire de ses artisans et le métal sous toutes ses formes. Le guide vous racontera l’histoire et les secrets de fabrication des monnaies courantes et de nombreux objets d’art à travers les siècles. Vous y verrez aussi certains des ateliers d’art toujours en activité.\n6°) Photo : vendredi 13 septembre à 14H00 au 4 rue de la mairie : photos architecture au Havre, choix des photos pour expo AG 2020\nAPPORTEZ vos photos du Havre si vous ne l’avez pas fait.\n7°) Balade découverte : lundi 16 Septembre, RV à 13H30 au kiosque à musique, 18 inscrits maximum. Programme : Paris\nle 5ème arrondissement. Pourquoi l'appellation "Quartier latin"? La place Saint-Michel et sa fontaine, le Boulevard Saint-Michel et son histoire. Cette sortie peut être annulée selon les conditions climatiques : pluie. Inscription Anne-Marie Faillot\n8°) Brunch convivial : lundi 9 septembre brunch à 10H00, 4 rue de la mairie (frais partagés) petite réunion pour décider des activités du mois (restaurant, sorties et visites diverses), puis partage d’un brunch dans la bonne humeur…\n10°) Bien-être seniors : Bien-être seniors : mardi 24 Septembre à 10H00\nConférence de présentation du cycle « Bien dans son assiette »\nGym en chaise : mardi 24 septembre à 9H00\n4 rue de la mairie, inscription André Saurin 06 17 46 01 76\n12°) Ateliers créatifs : Cartonnage lundi matin de 10H00 à 12H30 : les 9, 16, 23 et 30 septembre\nMosaïque les vendredi après-midi 6, 13, 20 et 27 septembre de 14H00 à 16H30 et les 6 et 20 septembre de 19H30 à 21H30. Débutante acceptée mais avec inscription préalable auprès de Cathy après 17H (06 83 59 38 78). Participation 15 €, matériel fourni\n13°) Sophrologie : Les inscriptions seront ouvertes dès le dimanche 8 septembre, jour du Forum des Associations où Michel passera sur le stand. Sinon veuillez contacter Michel Farah au 06 19 18 04 38, cabinet au 28 rue de la République à Charenton.\nRéunion gratuite d'information, le mardi 10 septembre à 15H00 au cabinet (voir affiche jointe). Tél avant au 06 19 18 04 38 pour obtenir le code d’accès\n14°) Marche sophrologique : les Marches Sophrologiques recommencent les jeudis 12 et 19 septembre si le temps le permet, à 15H00, pendant 1h30 dans le bois de Vincennes, 10€ par personne pour chaque marche.\n- Marcher en conscience de nos pas.\n- Prendre conscience, corriger et améliorer notre façon de respirer.\n- Renfoncer notre ancrage au sol pour des pas plus assurés et une confiance accrue.\n- Apprendre à porter un regard nouveau sur la nature qui nous entoure.\n- Et finalement se rendre compte, pour ensuite l'enregistrer en soi, des bienfaits ressentis lors de ces marches.\n15°) Atelier lecture : reprise en octobre. S’inscrire par SMS auprès de Sophie\n17°) Tricot/crochet : reprise en octobre. S'inscrire par SMS auprès de Jeannie\n18°) Atelier mémoire : Un nouvel atelier mémoire débutera à la rentrée, durée 12 semaines. Assiduité fortement recommandée en raison de la progression des exercices. Le mardi de 10 à 12 heures du 01/10/ 2019 au 14/01/2020. Le nombre de places est limité à 15 participant(es) gratuit pour les participants.\n12 séances de 2 heures, chaque mardi de 10H00 à 12H00 au 4 rue de la mairie\n- OCTOBRE 2019 : 01/08/15\n- NOVEMBRE 2019 : 05/12/19 /26\n- DÉCEMBRE 2019 : 03/10/17\n- JANVIER 2020 : 07/14\nInscription dès à présent auprès de Christiane Guernion jusqu’au 25/09/2019\nN° 101 de Juillet et août 2019\nBonnes vacances à tous nos adhérent(es)\nL’ASC fêtera ses 10 ans\nle jeudi 26 septembre\nà l’Espace Toffoli\navec un déjeuner dansant\n(voir l'onglet "nos suggestions")\nInscription avec chèque AVANT le 15 septembre à envoyer\nà Mme Rosano Bernadette\n1°) Marche : ATTENTION ! CERTAINES MARCHES POURRAIENT ETRE ANNULEES. CONSULTER LES INVITATIONS DE BERNARD\nRV à 13H30 au kiosque à musique les mardis après-midi, « en suivant le parcours de la future ligne 15 du métro, de gare en gare »\njuillet : les mardi 2, 9, 16, 23 et 30 juillet\naoût : les mardi 6, 13, 20 et 27 août\nPanamées : les 3e jeudi de chaque mois\njuillet : le 18 juillet, “les Révolutionnaires à Paris”\naoût : le 15 août en banlieue\nRando nature : En forêt de Fontainebleau à partir de Milly la Forêt, RV à 8H00 devant le Monoprix, pour le covoiturage et\nle pique-nique. Date et inscription Bernard\nMarche externalisée : La prochaine marche externalisée aura lieu du 1er au 7 juin 2020 à Biscarosse, 10 à 14km par jour, réservée aux bons marcheurs, 30 places. Prix du voyage : 950 € (sujet à légère variation inférieure car nous n'aurons le prix exact du billet de train que 6 mois avant le départ). Inscription par mail avant le 15 septembre auprès de Sophie confirmée par envoi du chèque d'acompte d'un montant de 250 € entre le 1er et 15 septembre dernier délai. Les inscriptions seront prises dans l’ordre d’arrivée. Programme en annexe\n2°) Vélo : RV le lundi à 14H à la station vélib de la Cipale…..en fonction du temps. Voir dates et inscription Christine\n3°) Brunch convivial : Pique-nique, dates, renseignements et inscription Eliane (le soir)\n4°) Marche Sophrologique :\nJuillet : les jeudi 4 et 25 juillet\nAoût : le jeudi 8 août\nEnviron 1h30, 10€, en fonction du temps. RV à 14h55 précises devant le chalet n° 8 qui se trouve avenue de Gravelles, en bordure du bois et en face de la cabine téléphonique rouge à Saint-Maurice. Inscription Leighton Grant au 06 27 71 68 24, au plus tard 48 heures à l'avance.\n5°) Ateliers créatifs : Cartonnage lundi matin 1er juillet de 10H à 12H30\nMosaïque vendredi après-midi 5 juillet de 14H00 à 16H30\nDébutante acceptée mais avec inscription préalable auprès de Cathy après 17H (06 83 59 38 78). Participation 15 €, matériel fourni.\nReprise des autres activités en septembre\nDocument Adobe Acrobat 928.4 KB\nN° 100 de JUIN 2019\nL’ASC fêtera ses 10 ans le jeudi 26 septembre à l’Espace Toffoli\nInscription avec chèque AVANT le 15 septembre à envoyer à Mme Rosano Bernadette\n1°) Marche : RV à 13H30 au kiosque à musique les mardi 4, 11, 18 et 25 juin, « les coups de cœur de nos amis , autour du périphérique». Inscription Bernard\nPanamée : jeudi 20 juin, départ 19 H, fin vers 22H. Thème : « les cadrans de Paris», Inscription Bernard\nRando-nature : En attente\n2°) Compte-rendu de voyages : vendredi 21 juin de 14H30 à 16H30 : libre pour une bonne volonté, sinon « le transcanadien »,\nau 4 rue de la mairie. Inscription Bernard\n3°) Cuisine : lundi 17 juin à 9H, repas précisé lors de l’inscription 6€. Inscription le jeudi précédent auprès de Christine ou à défaut Françoise\n5°) Petit tourisme : mercredi 5 juin, report de la sortie d’avril « le baron Haussmann et la transformation de Paris". Promenade avec une conférencière, 10 €, RV quai du métro Liberté à 13H30. (Jean Claude).\n6°) Photo : vendredi 7 juin à 14H00 au 4 rue de la mairie : photos architecture au Havre, choix des photos pour expo AG 2020\n7°) Balade découverte : lundi 17 Juin RV à 13H30 au kiosque à musique, 18 inscrits maximum. Programme : La villa Seurat et le Parc Montsouris avec ses alentours.\nCette sortie peut être annulée selon les conditions climatiques : pluie. Inscription Anne-Marie Faillot\n8°) Brunch convivial : vendredi 7 juin, goûter à 14h00 rue de la mairie (frais partagés) petite réunion pour décider des activités du mois (restaurant, sorties et visites diverses), puis partage d’un goûter dans la bonne humeur…\n9°) Numérologie : Voir dates avec Kléa, de 10H30 à 12H30, 20€ les 2 heures, chez Kléa. Inscription et adresse Kléa au 01 43 78 04 47\n10°) Bien-être seniors :\n- Bien-être seniors : mardi 4 et 11 juin à 10H « l’équilibre en mouvement » avec le financement du PRIF,\n4 rue de la mairie. Inscription André. Reprise en septembre avec le programme « bien dans son assiette »\n- Gym en chaise : cette activité sera reprise plus tard\n11°) Conseils administratifs : mardi 4 juin à 11H avec Alain Beaudouin. Inscription André ou Alain\n12°) Ateliers créatifs : - Cartonnage lundi matin de 10H à 12H30 : les 17 et 24 juin\n- Mosaïque les vendredi après-midi 7, 14, 21 et 28 de 14H00 à 16H30 et les 17 et 28 juin de 19H30 à 21H30. Débutante acceptée mais avec inscription préalable auprès de Cathy après 17H (06 83 59 38 78). Participation 15 €, matériel fourni.\n13°) Sophrologie : Si vous êtes intéressé(e), veuillez contacter Michel Farah au 06 19 18 04 38, cabinet au 28 rue de la République à Charenton.\n14°) Marche sophrologique : les Marches Sophrologiques recommencent les jeudis 6 et 20 juin si le temps le permet, à 15H00, pendant 1h30 dans le bois de Vincennes, 10€ par personne pour chaque marche.\n15°) Atelier lecture : jeudi 6 juin à 14H30, à la Brasserie "l'Esplanade 141" Centre Commercial Coupole Liberté, place des Marseillais. S’inscrire par SMS auprès de Sophie\n16°) Yoga : tous les dimanches à 10 H au domicile d’Emmanuelle, 10€. Inscription et adresse Emmanuelle 06 28 37 75 45\n17°) Tricot/crochet : mardi 4 juin de 14H30 à 16H30, à la Brasserie "l'Esplanade 141" Centre Commercial Coupole Liberté, place des Marseillais. S'inscrire par SMS auprès de Jeannie\n18°) Atelier mémoire : Un nouvel atelier mémoire débutera à la rentrée. Toutes les informations utiles seront données sur le journal de septembre. Le nombre de places est limité à 15 participants(es). Inscription dès à présent auprès de Christiane Guernion\n1) Ensemble Latitudes “le Requiem de Fauré” avec orchestre, chœur et solistes (participation libre)\nDimanche 9 juin à 16H au Couvent des Dominicains 222 faubourg St Honoré Paris 8e, Métro : Ternes, Etoile, Georges V\nDimanche 16 juin à 16H en l’église Notre-Dame du Sacré Coeur, 41 rue Cécile, Maisons-Alfort, Métro Stade.\nDes adhérentes ASC chantent dans ce choeur. Venez nombreux les applaudir !\n2) Act en scène jouera une pièce “Tribunal loufoque” à 20H00 (entrée 10€) :\nMardi 4 et jeudi 6 juin au T2R de Charenton.\nDes adhérents ASC y jouent. Venez nombreux les applaudir !\n« Activités Seniors Charenton » N° 99 de Mai 2019\n1°) Marche : RV à 13H30 au kiosque à musique les mardi 7, 14, 21 et 28 mai, « les coups de cœur de nos amis , autour du périphérique». Inscription Bernard\nPanamée : jeudi 16 mai, départ 19 H, fin vers 22H. Thème : « avec les chapeaux ». Inscription Bernard\nRando-nature : samedi 25 mai au départ de Milly la Forêt, en forêt de Fontainebleau avec les chapeaux\nEnigme : en suspens.\n2°) Compte-rendu de voyages : vendredi 17 mai de 14H30 à 16H30 : CR de notre voyage, libre pour une bonne volonté, sinon le trans-sibérien, au 4 rue de la mairie. Inscription Bernard\n3°) Cuisine : lundi 20 mai à 9H, repas précisé lors de l’inscription, 6€. Inscription le jeudi précédent auprès de Françoise\n5°) Petit tourisme : COMPLET Jeudi 23 mai : Le Havre avec le car, 30€ ordre ASC (visite musée et restaurant (repas poisson, dessert, merci de signaler si vous ne mangez pas de poisson)).\nProgramme : départ 07H30 devant le théâtre, arrivée à Ste Adresse et vue sur le Havre puis visite du Musée d’Art Moderne et repas sur place (restaurant panoramique). Après-midi visite pédestre de la ville, quartier St François et ville moderne, le volcan, sous la conduite de Françoise. Vers 17H retour au car puis route vers Charenton. Arrivée 19H30 ou après.\nRAPPEL COMPLET lundi 13 mai Toutankhamon. RV 14H quai du métro Liberté pour les inscrits.\n6°) Photo : COMPLET jeudi 23 mai : photos architecture au Havre avec le car, photos pour expo AG 2020 (voir petit tourisme)\n7°) Balade découverte : lundi 20 Mai RV à 13H30 au kiosque à musique, 18 inscrits au maximum.\nProgramme : de la rue des Thermophyles avec ses glycines au Parc Montsouris.\n8°) Brunch convivial : lundi 6 mai sur le thème des salades salées et sucrées (frais partagés). RV à 10H rue de la mairie… petite réunion pour décider des activités du mois (restaurant, sorties et visites diverses), puis partage d’un brunch dans la bonne humeur…\n9°) Conférences : vendredi 3 mai à 14H00, l'enseignement des Maîtres de Sagesse : « les âges d'évolution et les prises de conscience de l'humanité ».\n10°) Numérologie : Dates fixées par le groupe, de 10H30 à 12H30, 20€ les 2 heures. Chez Kléa Inscription et adresse Kléa\n11°) Bien-être seniors : Bien-être seniors : mardi 14 et 21 mai de 10H à 11H « l’équilibre en mouvement » avec le financement du PRIF, 4 rue de la mairie. Inscription André\nGym en chaise : cette activité sera reprise plus tard\n12°) Conseils administratifs : les mardi 7, 14 et 21 mai avec Alain Beaudouin. En 2019, la déclaration en ligne devient obligatoire pour tous les usagers dont l'habitation principale est équipée d’un accès internet. Les usagers qui ne disposent pas d'un tel accès sont exclus de cette obligation.\nAfin de vous apporter une aide, l'ASC se tiendra à votre disposition au 4 rue de la mairie (mezzanine C) le mardi 7 mai à 10H et les mardi 14 et 21 mai à 11H sur inscription préalable auprès de André ou Alain\nDans le cas où le service des impôts détient votre adresse mail (voir l'info sur "déclaration pré-remplie revenus 2017"), il se peut que vous receviez un mail des impôts vous invitant à déclarer vos impôts en ligne.\nCette déclaration doit être établie, au plus tard, pour les départements de 50 à 976 (donc nous) :\n- le 4 juin pour les déclarations en ligne (la procédure est simple)\n- le 15 mai pour les déclarations papier.\nPour plus de renseignements, allez sur le site officiel : impots.gouv.fr, on arrive directement sur la page d'accueil : je déclare en ligne.\n13°) Ateliers créatifs : Cartonnage lundi matin de 10H à 12H30 : les 6, 13, 27 mai\nMosaïque les vendredi après-midi 10, 17, 24 mai de 14H00 à 16H30 et les 17 et 24 mai de 19H30 à 21H30. Débutante acceptée mais avec inscription préalable auprès de Cathy après 17H (06 83 59 38 78). Participation 15 €, matériel fourni.\n14°) Sophrologie : Si vous êtes intéressé(e), veuillez contacter Michel Farah au 06 19 18 04 38, cabinet au 28 rue de la République à Charenton\n15°) Marche sophrologique : les Marches Sophrologiques recommencent les jeudi 9 et 23 si le temps le permet, à 15H00, pendant 1h30 dans le bois de Vincennes, 10€ par personne pour chaque marche.\n16°) Atelier lecture : jeudi 16 mai à 14H30, à la Brasserie "l'Esplanade 141" Centre Commercial Coupole Liberté, place des Marseillais. Vous aimez lire… venez partager cette passion avec d’autres. Le principe est que 4 ou 5 personnes sur le groupe viennent avec le dernier livre qui leur a bien plu et nous en parlent pour discussion. S’inscrire par SMS auprès de Sophie\n17°) Yoga : tous les dimanches à 10 H au domicile d’Emmanuelle, 10€. Inscription et adresse Emmanuelle\nSéance de Yoga d'une heure déclinée par une introduction à la méditation afin de gérer et maitriser une respiration profonde, ainsi que des postures douces afin de travailler l'assouplissement de toutes les parties du corps, et en fin de séance, une relaxation guidée.\nNB : info importante avoir un tapis de yoga.\n18°) Tricot/crochet : jeudi 9 mai de 14H30 à 16H30, à la Brasserie "l'Esplanade 141" Centre Commercial Coupole Liberté, place des Marseillais. Vous aimez tricoter, venez nous retrouver. S'inscrire par SMS auprès de Jeannie\nMensuel de l'association\nN° 98 d’ Avril 2019\n1°) Marche : RV à 13H30 au kiosque à musique les mardi 2, 9, 16, 23 et 30 avril,\n« les coups de cœur de nos amis , autour du périphérique». Inscription Bernard\nPanamée : jeudi 18 avril, départ 19 H, fin vers 22H. Thème : « Napoléon à Paris » Inscription Bernard\nRando-nature : samedi 27 avril, « les 25 bosses » en forêt de Fontainebleau.\n2°) Compte-rendu de voyages : vendredi 19 avril de 14H30 à 16H30 : Compte-rendu du voyage à Ligoure, au 4 rue de la mairie. Inscription Bernard\nLe sujet prévu le vendredi 19 avril est reporté au troisième vendredi d'octobre et il est remplacé par : "Traversée du Pacifique en croisière de Vancouver à Pékin par l'Alaska et le Kamchatka" par Bernard.\n3°) Cuisine : lundi 15 avril à 9H, repas indien 6€. Inscription le jeudi précédent auprès de Christine ou à défaut Françoise\n5°) Petit tourisme : jeudi 25 avril, « le baron Haussmann et la transformation de Paris », 10€, RV quai du métro Liberté à 13H30. Inscription Jean-Claude\nSamedi 13 avril « Compagnons du Devoir » Voir le détail dans onglet "petit tourisme" de février 2019, 30€ repas inclus et obligatoire. RV quai du métro Liberté à 9H30.\nJeudi 23 mai : Le Havre avec le car, 30€ (visite musée et restaurant (repas poisson, dessert, merci de signaler si vous ne mangez pas de poisson)).\n6°) Photo : vendredi 12 avril à 14H00, RV au kiosque à musique, photos sur terrasses aux GL et Printemps + surprises. Inscription Jean-Claude\nJeudi 23 mai : photos architecture au Havre avec le car, photos pour expo AG 2020 (voir petit tourisme)\n7°) Balade découverte : lundi 29 avril, RV à 13H30 au kiosque à musique, 18 inscrits au maximum.\nProgramme : rue Campagne Première dans le quatorzième arrondissement où de nombreux artistes installèrent leurs ateliers dont le sculpteur François POMPON et le peintre Nicolas de STAEL.\n8°) Brunch convivial : lundi 1er avril brunch convivial sur le thème du poisson...(frais partagés). RV à 10H rue de la mairie… petite réunion pour décider des activités du mois (restaurant, sorties et visites diverses), puis partage d’un brunch dans la bonne humeur…\n9°) Conférences : vendredi 5 avril à 14H00, l'enseignement des Maîtres de Sagesse sur le thème suivant :\n"L'évolution de l'âme et de l'humanité. Qui sommes-nous ? D'où venons-nous ? Où allons-nous ? Autant de questions que l'humanité se pose depuis le début des temps. Nous avons à présent les réponses grâce aux enseignements des grands Maîtres...". Inscription Kléa\n10°) Numérologie : les mardi 2, 9, 16, 23 et 30 avril, de 10H30 à 12H30, 20€ les 2 heures. Chez Kléa Inscription et adresse Kléa\n11°) Bien-être seniors : Bien-être seniors : mardi 2, 9 et 16 avril de 10H à 12H « l’équilibre en mouvement » avec le financement du PRIF, 4 rue de la mairie. Inscription André\n12°) Conseils administratifs : mardi 2 avril à 11H avec Alain Beaudouin. Inscription André ou Alain\n13°) Ateliers créatifs : Cartonnage lundi matin de 10H à 12H30 : les 1er, 8, 15 avril\nMosaïque les vendredi après-midi 12, 19 et 26 avril de 14H00 à 16H30 et les 12 et 19 avril de 19H30 à 21H30. Débutante acceptée mais avec inscription préalable auprès de Cathy après 17H Participation 15 €, matériel fourni.\n14°) Sophrologie : Si vous êtes intéressé(e), veuillez contacter Michel Farah au 06 19 18 04 38, cabinet au 28 rue de la République à Charenton.\n15°) Marche sophrologique : les Marches Sophrologiques recommencent les jeudis 11 et 25 avril, si le temps le permet, à 15H00, pendant 1h30 dans le bois de Vincennes, 10€ par personne pour chaque marche.\n16°) Atelier lecture : jeudi 11 avril à 14H30, à la Brasserie "l'Esplanade 141" Centre Commercial Coupole Liberté, place des Marseillais. Vous aimez lire… venez partager cette passion avec d’autres. Le principe est que 4 ou 5 personnes sur le groupe viennent avec le dernier livre qui leur a bien plu et nous en parlent pour discussion. S’inscrire par SMS auprès de Sophie\n18°) Tricot/crochet : jeudi 4 avril de 14H30 à 16H30, à la Brasserie "l'Esplanade 141" Centre Commercial Coupole Liberté, place des Marseillais. Vous aimez tricoter, venez nous retrouver. S'inscrire par SMS auprès de Jeannie\nN° 97 Mars 2019\n1°) Marche : RV à 13H30 au kiosque à musique les mardi 5, 12, 19 et 26 mars, « les coups de cœur de nos amis ». Inscription Bernard\nPanamée : jeudi 21 mars, départ 19 H M° St Sulpice, fin vers 22H M° Porte de la Villette. Thème : « ça va mousser à Paris » Inscription Bernard\nRando-nature : En suspens\n2°) Compte-rendu de voyages : vendredi 22 mars de 14H30 à 16H30 : Compte-rendu de la marche. Inscription Bernard\n3°) Cuisine : lundi 25 mars à 9H, repas asiatique 6€. Inscription le jeudi précédent auprès de Christine ou à défaut Françoise\n5°) Petit tourisme : jeudi 28 mars, exposition Touthankamon, 5€, RV quai du métro Liberté à 14h00. Inscription Jean Claude\nSamedi 13 avril « Compagnons du Devoir » Voir ANNEXE, 30€ repas inclus et obligatoire. RV quai du métro Liberté à 9H30.\nJeudi 23 mai : Le Havre avec le car (visite musée et restaurant à prévoir, infos en avril)\n6°) Photo : vendredi 15 mars à 14H00, RV 4 rue de la mairie, Téléphoner avec son smartphone Inscription Jean Claude\nJeudi 23 mai : photos architecture au Havre avec le car (visite musée et restaurant à prévoir, infos en avril)\n7°) Balade découverte : lundi 18 mars RV à 13H30 au kiosque à musique. Programme : Boulevard Raspail, les numéros impairs, avec notamment l'hôtel Lutetia et la Fondation Cartier pour l'Art Contemporain. Inscription Anne-Marie Faillot.\nCe programme peut être annulé selon les conditions climatiques : pluie, neige.\n8°) Brunch convivial : lundi 4 mars brunch convivial (frais partagés). RV à 10H rue de la mairie… petite réunion pour décider des activités du mois (restaurant, sorties et visites diverses), puis partage d’un brunch dans la bonne humeur…\n9°) Conférences : vendredi 1er mars à 14 heures, sur le thème "Un esprit saint dans un corps sain ou comment conserver et épanouir sa santé physique, psychique et spirituelle". Inscription Kléa\n10°) Numérologie : les mardi 5, 12, 19, et 26 mars de 10H30 à 12H30, 20€ les 2 heures. Chez Kléa Inscription et adresse Kléa\nau 01 43 78 04 47\n11°) Bien-être seniors : Bien-être seniors : mardi 5 et 12 mars de 10H à 12H « l’équilibre en mouvement », 4 rue de la mairie\n12°) Conseils administratifs : mardi 12 mars de 9H à 10H avec Alain Beaudouin. Inscription André\n13°) Ateliers créatifs : Cartonnage lundi matin de 10H à 12H30 : les 11, 18 et 25 mars\nMosaïque les vendredi après-midi 15, 22 29 mars de 14H00 à 16H30 et les 15 et 22 mars de 19H30 à 21H30. Débutante acceptée mais avec inscription préalable auprès de Cathy après 17H (06 83 59 38 78). Participation 15 €, matériel fourni.\n14°) Sophrologie : Si vous êtes intéressé(e), veuillez contacter Michel Farah au 06 19 18 04 38, cabinet au 28 rue de la République à\n15°) Marche sophrologique : Les Marches Sophrologiques recommencent\nUne à deux fois par mois, si le temps le permet, à 15h, pendant 1h30 dans le bois de Vincennes pour :\nJeudi 21 mars, RV 15H précises devant le chalet N° 8 avenue de Gravelle en face de la cabine téléphonique rouge à Saint-Maurice. Participation : 10€ par personne pour chaque marche. Minimum 5 personnes, maximum 12 par marche.\nLes réservations se font par téléphone auprès de Leighton Grant au 06 27 71 68 24, au plus tard 48 heures à l'avance.\n16°) Atelier lecture : Pas d'atelier lecture en mars pour cause de vacances.\n17°) Yoga : tous les dimanches à 10 H au domicile d’Emmanuelle, 10€. Inscription et adresse Emmanuelle 06 28 37 75 45\nSéance de Yoga d'une heure déclinée par une introduction à la méditation afin de gérer et maîtriser une respiration profonde, ainsi que des postures douces afin de travailler l'assouplissement de toutes les parties du corps, et en fin de séance, une relaxation guidée.\n18°) Tricot/crochet : le jeudi 14 mars de 14H30 à 16H30, à la Brasserie "l'Esplanade 141" Centre Commercial Coupole Liberté, place des Marseillais. Vous aimez tricoter, venez nous retrouver. S'inscrire par SMS auprès de Jeannie au 06 81 31 17 80.\nN° 96 de Février 2019\nAssemblée Générale le mercredi 20 février à 18H à Toffoli (accueil à 17H30)\nPour assister à l'AG il faut être à jour de sa cotisation. Dernier délai à l'entrée.\nLes activités en salle ont lieu 4 rue de la mairie mezzanine C sauf indication contraire\n1°) Marche : RV à 13H30 au kiosque à musique les mardi 5, 12, 19 et 26 février, jeux de piste et itinéraires de charme de l’autre côté du périphérique. Inscription Bernard\nPanamée : jeudi 21 février, départ 19H place du Trocadéro, fin vers 22H. L’Université de Paris. Inscription Bernard\nRando-nature : samedi 23 février, le parc de La Courneuve. Inscription Bernard\n2°) Compte-rendu de voyages : vendredi 22 février de 14H30 à 16H30 : « les Asturies », Inscription Jean-Claude\n3°) Cuisine : lundi 18 février à 9H, repas surprise 6€. Inscription le jeudi précédent auprès de Christine ou à défaut Françoise\n5°) Petit tourisme : mardi 19 février « Compagnons du Devoir » Voir ANNEXE, 30€ repas inclus et obligatoire. RV quai du métro Liberté à 8H30. Inscription Jean Claude\n6°) Photo : vendredi 8 février à 14H30, RV 4 rue de la mairie, photos pour l’expo, suite de Ligoure. Apportez vos cartes ou vos clés USB. Inscription Jean Claude\n7°) Balade découverte : lundi 18 février RV à 13H30 au kiosque à musique. Nous découvrirons le Boulevard Raspail numéros pairs, boulevard riche en histoire et architecture. Inscription Anne-Marie Faillot.\n8°) Brunch convivial : lundi 4 février brunch convivial (frais partagés). RV à 10H rue de la mairie… petite réunion pour décider des activités du mois (restaurant, sorties et visites diverses), puis partage d’un brunch dans la bonne humeur…\n9°) Conférences : vendredi 1er février à 14H, conférence du cycle « L’enseignement des Maîtres de Sagesse (suite) : la traversée du règne humain et sa raison d'être » par Kléa d’Orphell. Inscription Kléa\n9 bis) Numérologie : les mardi 5, 12, 19, et 26 février de 10H30 à 12H30 chez Kléa. Inscription et adresse Kléa au 01 43 78 04 47.\n20€ les 2 heures. Il est encore temps de s’inscrire avec un rattrapage des cours précédents, n’hésitez pas à appeler Kléa.\n10°) Bien-être seniors : Bien-être seniors : mardi 12 février de 10H à 12H « l’équilibre en mouvement », 4 rue de la mairie .Inscription André\n11°) Conseils administratifs : mardi 26 février de 9H à 10H avec Alain Beaudouin. Inscription André\n12°) Ateliers créatifs : Cartonnage lundi matin de 10H à 12H30 : les 4, 11, 18 février\nMosaïque les vendredi après-midi 1, 8, 15, 22 février de 14H à 16H30 et les 1er et 15 février de 19H30 à 21H30. Débutante acceptée mais avec inscription préalable auprès de Cathy après 17H (06 83 59 38 78). Participation 15 €, matériel fourni\n13°) Sophrologie : Si vous êtes intéressé(e), veuillez contacter Michel Farah au 06 19 18 04 38, cabinet au 28 rue de la République à\n14°) Marche sophrologique : Entre les mois de novembre 2018 et mars 2019, Michel Farah proposera les marches de manière aléatoire, en fonction de la météo, des températures extérieures et de la praticabilité du terrain. Toutes les personnes qui ont déjà participé recevront un SMS de Leighton Grant quelques jours avant l'organisation d'une marche ; toujours le jeudi à 14h55 au même lieu de rencontre et aux mêmes conditions. Environ 1h30, 10€.\n15°) Atelier mémoire : Pour les inscrits\nAteliers de 10H à 11H30 au 4 rue de la mairie les mardi 05, 12, 26 février\nLa séance du 26/02 est le rattrapage de la séance annulée du 04/12/2018.\nPour les participants qui le souhaitent cette dernière séance pourrait se terminer par un déjeuner pris en commun. Proximité et prix modique assurés. Informations complémentaires à venir.\nN° 95 Janvier 2019\nBonne Année 2019 à toutes et à tous\nJournée de renouvellement des adhésions : le vendredi 25 janvier de 9h à 16h\nau 4 rue de la mairie, mezzanine C\n1°) Marche : RV à 13H30 au kiosque à musique les mardi 22 et 29 janvier, jeux de piste et itinéraires de charme de l’autre côté du périphérique. Inscription Bernard\nPanamée : jeudi 17 janvier, départ à 19 H de la place du Trocadéro, fin vers 22H. Inscription Bernard\nRando-nature : samedi 26 janvier, le parc de La Courneuve. Inscription Bernard\nEnigme : Pas d’énigme.)\n2°) Compte-rendu de voyages : vendredi 18 janvier de 14H30 à 16H30 : l'Ouest américain, les souvenirs de Lucile et de ses enfants, suite du voyage de Jean-Claude et d'Armelle. Inscription Jean-Claude)\n3°) Cuisine : lundi 14 janvier à 9H, repas de fête 8€. Inscription le jeudi précédent auprès de Christine ou à défaut Françoise\n5°) Petit tourisme : jeudi 17 janvier « le Palais d’Iéna, Conseil Economique, Social et Environnemental », gratuit. RV quai du métro Liberté à 13H00. Inscription avant le 10 janvier,\nCette visite sera l’occasion de vous présenter le rôle et le fonctionnement de cette assemblée, de voir les thèmes étudiés par celle-ci et d’admirer l’architecture du Palais d’Iéna qui abrite le CESE. Cette présentation dure à peu près 1h30 à 2h.\nSe munir de sa pièce d’identité pour pouvoir accéder au Palais.\n6°) Photo : vendredi 25 janvier à 14H30, RV 4 rue de la mairie, photos pour l’expo, suite de Ligoure. Apportez vos cartes ou vos clés USB. Inscription Jean Claude\n7°) Balade découverte : lundi 14 janvier RV à 13H30 au kiosque à musique, 18 inscrits maximum.\nProgramme: Boulevard Raspail, côté pair. Inscription Anne-Marie Faillot\n8°) Brunch convivial : lundi 7 janvier brunch convivial (frais partagés). RV à 10H rue de la mairie… petite réunion pour décider des activités du mois (restaurant, sorties et visites diverses), puis partage d’un brunch dans la bonne humeur…\n9°) Conférences : vendredi 11 janvier à 14H00, conférence du cycle « L’enseignement des Maîtres de Sagesse (suite) : la traversée du règne humain et sa raison d'être » par Kléa d’Orphell. Inscription Kléa (01 43 78 04 47)\n9 bis) Numérologie : les mardi 8, 15, 22 et 29 janvier de 10H30 à 12H30. Inscription Kléa au 01 43 78 04 47, 20€ les 2 heures\nLA NUMÉROLOGIE est simplement basée sur les lettres de nos prénoms, notre nom de famille natal et les chiffres de notre date de naissance, en procédant simplement par additions et soustractions.\nTout le monde peut la pratiquer, car elle est beaucoup plus simple que l’astrologie et ne demande que quelques mois d’étude.\nElle permet une sérieuse étude de caractère, autant que des prévisions dans le temps, étant entendu qu’il s’agit de climats et de tendances, et non de divination ou de prédictions. Précieuse en ce sens, elle permet de détecter les moments favorables ou pas pour entreprendre une action.\nElle permet aussi de comparer les affinités, en particulier pour les couples, les familles ou la vie professionnelle par exemple.\nDonc précieuse en tous points, elle peut dérouler en une seule étude les possibilités de chaque année, mois, semaine ou jour de la vie, tout comme les périodes qui freinent ou bloquent, et même les difficultés "karmiques" ou remontant à une vie précédente – ce qui démontre scientifiquement l’existence de la réincarnation.\nApprendre la numérologie permet donc de mieux se connaître et de mieux gérer sa vie.\n10°) Bien-être seniors : Bien-être seniors : mardi 29 Janvier de 10H à 12H « l’équilibre en mouvement », 4 rue de la mairie.\nThéorie et mise en pratique par un conférencier. Inscription André\n11°) Conseils administratifs : mardi 29 janvier de 9H à 10H avec Alain Beaudouin. Inscription André\n12°) Ateliers créatifs : Cartonnage lundi matin de 10H à 12H30 : les 7, 14, 21 et 28 janvier\nMosaïque les vendredi après-midi 11, 18 et le 25 janvier de 14H00 à 16H30 et les 11 et 18 janvier de 19H30 à 21H30. Débutante acceptée mais avec inscription préalable auprès de Cathy après 17H (06 83 59 38 78). Participation 15 €, matériel fourni.\nInscription Leighton Grant, au plus tard 48 heures à l'avance.\n15°) Atelier mémoire : Pour les inscrits.\nAteliers de 10H à 11H30 au 4 rue de la mairie les mardi 08/15/22 janvier 2019\net après : 05/12 février 2019\nla séance annulée du 04/12/2018 sera remplacée. Les informations utiles seront transmises aux participants\n16°) Atelier lecture : jeudi 24 janvier de 14H30 à 16H30, à la Brasserie "l'Esplanade 141" Centre Commercial Coupole Liberté,\n3 place des Marseillais,\nVous aimez lire… venez partager cette passion avec d'autres. Le principe est que 4ou 5 personnes sur le groupe viennent avec le dernier livre qui leur a bien plu et nous en parlent pour discussion.\n10ème ANNIVERSAIRE de l' A. S. C.\nARCHIVES ANNEE 2019\nARCHIVES ANNEE 2018\nARCHIVES ANNEE 2017\nARCHIVES ANNEE 2016\nARCHIVES ANNEE 2015\nARCHIVES ANNEE 2014\nARCHIVES ANNEE 2013


Divers - Results from #5\nRecord battu pour le Ludic\nLe Ludic Seagull est un kart à voile pratique à transporter et agréable à utiliser. Un client a récemment fait l'acquisition d'un Ludic Tout-Terrain (avec ses trois grosses roues et sa grande voile), et a réussi à mettre le tout dans sa… Smart. La preuve en images! ''Nous lui souhaitons de bonnes séances!!!''\nDouces France ce jeudi soir sur Arte\nRendez-vous ce soir sur la chaine la plus intelligente du PAF pour un reportage sur l'Auvergne, il y sera question de char à voile avec la base dirigée par Sébastien Bénistant. http://www.arte.tv|http://www.arte.tv/fr\nLes vœux de bonne année sont d'actualité aussi en Russie, c'est pourquoi l'équipe Seagull vous transmet avec joie ceux de nos amis Oskana et Serg. Ils ont débuté la saison sur glace. Pour ceux qui voudraient glisser avec eux, rendez-vous sur un des deux lacs suivants: Assly-kul en Republique de Bashkortostan. 54°18'45.81"N 54°34'1.53"E Salt lake Elton - 49° 7'36.64"N 46°47'14.77"E