Grossesse et bypass - Page : 2 - Chirurgie de l'obésité : anneaux gastriques, bypass, gastroplastie... - FORUM Nutrition\nPosté le 21/07/2014 à 22:10:57\nOui mais elle te fera changer des choses\nLe matin tu n'as pas de lait et pendant les repas tu n'as pas de yaourt\nEnsuite elle te fera diminuer tes quantités de légumes et féculent pour que tu augmentes ta proportion de protéine , et si tu as plus faim tu devras enlever les féculents .\nPosté le 21/07/2014 à 22:25:20\nLes yaourt c'est impossible pour moi, je ne peux pas en manger mais vraiment vraiment pas.\nLe lait je vais en prendre mais très peu, quand je me ait un chocolat chaud par ex. Mais c'est rare ...\nJe la vois jeudi je verrais ça\nPosté le 22/07/2014 à 07:31:19\nCissy ne t inquiète pas pour la quantités que tu avale même si ta l impression que c est peu. Tu sais le seul risque que tu as c est de faire un bébé petit et sa encontre sa reste a confirmer c est se qu on dit mais tu sais y a des personne qui ne sont pas opérer et qui on fait des petit bébé aussi alors qu elle manger pour quatre. Et si sa peu te rassurer moi j ai lu un article de grossesse qui dise que tout le premier trimestre les bébé évolué de la même façon et c est qu après que chacun évolue différemment alors peut être que d ici la t aura retrouver un meilleur appétit et puis la avec la chaleur et le fait de boire plus sa coupe l appétit mais sa c est le fait d avoir un plus petit estomac toi sa fait trois mois d op. et moi deux ans et sa me fait exactement la même chose sinon ta essayer de prendre des collation du style compote yaourt en dehors des repas c est conseiller\ndebut des essais decembre 2013\n++++ juin 2014\nPosté le 22/07/2014 à 12:12:49\nLiliblonde je suis pas trop d accord avec toi\nCar a la maternité ou je suis , ils sont spécialisés dans l opération bariatrique , oui tu peux avoir un bb plus petit mais le risque est qu il ne soit pas bien formé\nJe me suis faite engueuler de manger mes bouillons\nC est différent de tomber enceinte a 7/9 mois ou a 1 ,2/3 mois d opération\nCissy bein c est pas grave prend ton lait avec ton chocolat , perso c est ce que je fais\nOui les yaourts ça été dur pour moi ,aussi, bein es ce que tu peux le fromage , le Kiri etc tu compenses par autre chose .\nSinon pour te dire vu que j'ai du faire beaucoup d effort pour les repas\nLe mois dernier j avais perdu 4\nIls m'ont contrôlé bb , elle vas bien , son poids est dans la norme .\nPosté le 22/07/2014 à 20:19:15\nOui mais les risque de malformation sont pas du a la quantités que tu mange c est du a un manque de vitamines qui peut causser les malformation surtout l acide folique c est pour sa qu on nous prescrit que se soit un moi 6mois ou 2 ans des vitamines en complément\nPosté le 22/07/2014 à 22:30:13\nBein écoute lili mes médoc je les prends y a pas de soucis .\nMais si on m'a bien informé , même que c est pour ça qu on ne devait pas tomber enceinte .\nIl y a pleins de choses que je ne pouvais manger et les médecins m'ont engueulés en me disant que je me rendais pas bien compte des risques encourus. .\nDonc ils veulent la qualité , par exemple pas manger 2 cuillères de riz et c est tout\nC est protéine et calcium en priorité le reste après .\nIls m'ont donné mes repas types sur ordonnance et m'ont dis de m'y tenir comme pour une prescription médicale .\nIls m'ont bien dis que c était dangereux pour le bb et la maman .\nMaintenant ils sont enfin comptant de tout mes efforts\nOuf mais j'avoue que ça été dur\nPosté le 23/07/2014 à 07:27:43\nBeh disons que de tomber asser rapidement enceinte après une opération comme c elle si c est normal qu il on pas approuver ton tout étais ressent et pas encore tout bien cicatriser a l intérieur donc tu as des risque en ayant bb de faire des complication post op. donc c est surtout pour sa qu il on peur car les complication post op peuvent être fatale mais heureusement que sa arrive pas non plus tout le temps l essentiel c est que vous aller bien et que bébé aussi toi tu est tomber enceinte avec quel moyen de contraception?\nPosté le 23/07/2014 à 09:21:31\nAlors je suis tombée enceinte avec la pilule , alors après l'accouchement je voulais mettre le stérilet mais il y en a aussi qui sont tombée enceinte avec.\nDonc je sais pas .\nEn faite non ils ne s'inquiétaient pas des suites post opératoires .\nMais vraiment des quantités\nJe ne mangeais pas de protéines que des soupes ou céréales ou flocons d avoines .\nAujourd'hui je ne mange pas de poisson , ni crevettes etc ni jambon ni steak haché\nJ ai juste les nuggets , œufs et steak qui passent en protéines .\nÇa fait juste 3 semaines que je mange plus de soupe\nPosté le 23/07/2014 à 10:44:48\nMoi mon chirurgien ma dit que la pilule n étais pas bien pour un bypass pour une sleeve je sais pas ta fait quoi toi comme opération? C est sur que l alimentation et vraiment petite au début mais après avec les mois les année tu mangera mieu en quantité mais sa restera quand même moins que les gens autour de toi après tu aura des période ou tu mangera bien et d autre ou sa passera moins c est pour sa que c est bien d attendre pour la grossesse le temps que tu d adapte a ton nouveau mode de vie et a ton corps surtout mais contre les lois de la nature on y peut rien regarde cissy elle c est avec un stérile et niveau fatigue tu te sens comment?\nPosté le 23/07/2014 à 12:13:04\nBein oui quand j'ai vu que c était un stérilet ça m'a fait flippé.\nAlors j'ai pensé à la ligature de ma trompe ( j'en ai qu'une)mais a l hôpital ils me disent que des fois la femme ou le mari ça les gènes psychologiquement\nLe fait de savoir qu'ils ne pourront plus jamais d'avoir\nJ'ai eu un by-pass.\nVoilà c est exactement ce que tu viens de dire , on doit attendre 18 mois 2 ans le temps qu'on mange mieux .\nMais ce qui me fait peur c est es ce que après mon accouchement je vais réussir à maigrir car ma grossesse ma ralenti .\nIls ne savent pas car ceux qui n'ont qu'à perdre 30/40 kg les perdent en 6/9 mois\nEt c est à cette période la qu il y a des grossesses surprises.\nAprès si je suis fatiguée\nÇa été a ne plus pouvoir bouger\nManque de vitamines de tout\nEt toi y a combien de temps que tu es opéré ?\nPosté le 23/07/2014 à 16:11:55\nAh beh au final vu que ta eu un bypass c est toi qui aurais dû leur taper sur les doigt au lieu de te faire engueuler car ils savent pas qu avec le by pass et le fait de la mal absorption c était a coup sur que tu tombe enceinte tu avait l implant ou sinon a la place du stérile ou la ligature pour ma part sa fait deux ans que j ai était opéré j ai perdu tout mes kilos la a deux mois de grossesse j en ai pas pris un seul et je suis également hyper fatiguer au point de passer des journée sa rien faire la demain j ai les résultat de ma prise de sang pour voir si tout va bien ou pas niveau vitamine et vendredi je vois mon endocrinologue on Vera bien j espère qu il me donnera des chose qui donne un peu la pêche\nPosté le 23/07/2014 à 17:26:18\nBein j ai vu qu'en général après 18 mois d'opération\nLes femmes prennent du poids pendant leur grossesse mais les reperdent .\nIls m'ont dit que non il y a pleins de femmes qui prennent la pilule avec le by-pass et pas de soucis.\nLa j'ai pas arrêté d être en cure de vitamines\nEnfin j en prends plus beaucoup\nJe refais un bilan complet début septembre .\nToi tu avais quoi comme stérilisation ?\nL'implant il semblerait que tout le monde est d accord de le mettre mais pour le retirer ça pose des problèmes\nIl y a beaucoup d endroit qui refuse .\nEt j'ai plusieurs collègues qui ont grossit .\nPosté le 23/07/2014 à 21:31:05\nJe me permets juste de intervenir ici en ce qui concerne la contraception .\nil y a 3 ans quand je me suis faite opérée on M avais dit la pilule pas de soucis et après mon accouchement quand je ai reparler contraception avec ma nutritionniste elle m'a annoncé que dorénavant ils de conseillaient la pilule (ils sont centre de recherche sur la chirurgie bariatrique)\nle stérilet est fortement déconseillé la première année car le stérilet bouge en cas de forte variation de poids... donc ça ne m'étonne vraiment pas. finalement ils recommandent l'implant, les patch ou les préservatif.\nPosté le 24/07/2014 à 05:25:14\nMoi j avais l implant qui ma étais poser par ma gygy dans son cabinet et qui ma ensuite retirer sans aucun souci un peu moin de deux ans après je me suis pas poser la question de prendre du poid avec. Vu que j étais sur le point de me faire opere du coup pour moi c étais obliger d en perdre\nPosté le 24/07/2014 à 06:03:41\nLili pourquoi oblige d en perdre ?\nPosté le 24/07/2014 à 08:33:28\nPour l implant il n y a pas de soucis. Il bouge pas avec les variations de poids. Ce qui fait que peu de professionnel en cabinet de ville le pose, c est que parfois le retrait peut être difficile et nécessiter une intervention chirurgicale.\nPosté le 24/07/2014 à 09:19:52\nBeh obliger d en perdre si on fait tous cette opération c est pour ne plus être obèses donc si tu respecte tout le protocole alimentaire les chose a banir de l alimentation et que tu applique a lettre pour moi je me diser c est pas un moyen de contraception qui me fera grossir et la preuve et la en 1 ans j avais perdu tout mes kilos plus de 50 kg et puis tu sais si t écoute tout le monde chacun réagi différemment on dit pareil sur certaine pilule pour le stérilet pour l implant\nPosté le 24/07/2014 à 09:23:56\nKalias je savais pas tous sa pour la contraception moi mon chirurgien et mon endocrinologue mon juste expliquer pour la pilule pour le bypass du fait de la malabsorption et que et que plusieur femme étais tomber enceinte des quel on commencer a perdre du poid même si avant l opération elle avait eu du mal a tomber enceinte\nPosté le 24/07/2014 à 10:47:50\nKalia merci pour tes explications .\nDonc en faite il faudrait que je vois ça a l hôpital s'ils font l'implant et le retire aussi.\nLili oui tu as raison aussi tout le monde réagit différemment\nTu as eu l'implant ?\nL'implant j'avais hésité car comme dit Kalia j'ai entendu dire que c était dur pour le retirer .\nEt aussi je voulais rien qui me fasse prendre du poids .\nTous ceux que je connais ont pris 8 kg .\nPosté le 24/07/2014 à 12:01:50\nMoi j ai eu l implant c est ma gygy qui me la poser et c est elle qui me la retirer sans aucun souci beh dison pour ceux qu on galèrer a l enlever c est parce que des fois il peut accrocher au tissus ou être plus profond qu a la basse mais encore une fois sa arrive pas a tout le monde moi sa étais plutôt des désagrément niveau hormonale que je l ai pas trop supporter et a refaire j en remetrai pas car j avais très très souvent mes regle plus que la norme elle durer très longtemps mais bon encore une fois pour moi c étais pas l idéal pour d autre sa la étais je connais des gens qui en sont très satisfait donc tant qu on essaye pas on peut pas savoir qu elle moyen de contraception et idéal\nPosté le 24/07/2014 à 12:41:01\nAh ok lili merci de tes précisions .\nCar moi j'ai toujours eu du mal à tomber enceinte donc la pilule était diffusant pour moi .\nJe connais les autres modes de contraceptions mais vite fait .\nEt tu as pris du poids?\nPosté le 25/07/2014 à 05:08:37\nNon j ai pas pris du poids j en ai perdu plus de 50 kg est je n est pas pris un seul kilos ni à causse de la contraception ni a causse de la grossesse pour l instant\nPosté le 25/07/2014 à 10:59:34\nBon écoute je crois que je vais essayer l'implant .\nLili tu es enceinte de combien de temps?\nC est bien que tu n'es rien pris car souvent opérer de plus d'un an sur fb j'avais regardé elles prennent du poids même parfois 20 kg mais elles les reperdent après .\nPosté le 25/07/2014 à 11:36:48\nC est que le début la j arrive a la fin de mon deuxième mois\nPosté le 25/07/2014 à 14:50:25\nAh oui donc pour l'instant c est normal que t'as pas pris de poids .\nPar contre enceinte ton appétit est plus important ou pareil\nQuoi tu me diras si tu as des nausées pas facile a manger .\nPosté le 25/07/2014 à 17:34:57\nPour moi pas de nausée qu une grosse fatigue et pour l appétit et plus gros que d habitude je mange mieu et plus souvent car j ai souvent faim j ai pas de carence et mon médecin ma dit de manger a chaque fois que j'ai faim donc pour l instant sa va a part cette grosse fatigue qui est pénible car du coup j arrive pas a faire grand chose\nPosté le 25/07/2014 à 18:17:26\nJe veux bien te croire car a un mois post opératoire\nQuand je suis tombée enceinte je me trainé\nNiveau fatigue ça été très dur\nAh ok pour tes repas car sur fb il y a une fille qui a dit qu après son accouchement elle a beaucoup mangé\nDonc ça me stresse car je sais pas si tu comprends ,\nJ ai pas connu le bypass sans ma grossesse. , donc j'espère que j aurai pas plus d appétit mais niveau force et fatigue général que ça aille mieux .\nCar j espère que je vais perdre le restant de mes kg\nCar la depuis 2/3 mois je perds peu car ils font tout pour me ralentir ma perte et aussi qu'en fin de grossesse normalement on prends du poids .\nPosté le 25/07/2014 à 18:45:53\ncissy14 a écrit :\nJe me suis faite opérée d'une sleeve le 22 avril. Et j'ai appris le 30 juin que j'était enceinte, grossesse surprise car j'avais un stérilet. Je l'ai si alors que j'était déjà de 7SA\nJ'aimerai avoir des témoignages de certaines qui ont été ou sont dans mon cas.\nEt par rapport au bébé, tout ce passe bien pour lui ? Je me posais la question par rapport a son poids a la naissance, il risque d'être plus bas du fait de la quantité de nourriture réduite ou non ??\nJe répond à une de tes questions... Bon, je ne suis pas encore opérée, maisj'ai deux enfants !\nDonc pour ce qui est du poids à la naissance... je te dirais que ca n'a rien à voir ! J'ai eu des soucis pendant ma dernière grossesse... D'abord, nausées perpétuelles !! Assez fortes.. omniprésentes.. alors les nausées, ca n'a rien à voir avec by pass ou autre op ! Ensuite.. j'ai eu 2 fois à la suite la gastro (merci à mon garçon # 1 lol ) j'ai été très malade... j'avais du mal à me remettre sur pied et à m'alimenter correctement... Je me suis retrouvée aux urgences obstétriques car je ne sentais plus mon petit bouger... J'avais perdu du poids aussi depuis le début de la grossesse... Alors il s'avère que si tu es toi-même déshydratée, le bébé aussi.. et donc il bouge moins... Une fois réhydratée et alimentée comme il faut, j'ai de nouveau sentie mon ptit poisson bouger comme un dingue ! Pis après cet épisode.. je me suis informée à ma gygy pour le poids de bébé.. j'avais peur quoi... être à 20 semaines de grossesse et du poids en moins par rapport au début.. c'est préoccupant quand tu sais pas ! Elle m'.a rassurée en me disant que le bébé allait lui-même chercher ce qu'il a besoin en toi. Alors si tu manges bien et bois bien, même si c'est peu... ton bébé va bien aller !\nPetits trucs que vous faites surement déjà vu votre mini estomac... manger peu, mais souvent ! J'avais toujours avec moi un fruit ou un bout de fromage, de l'eau... ce qui vous fait envie quoi mais qui est sain !\nSi vous avez peur pour les nausées.. poour certaines personne sca peut marcher... Bracelet anti nausée ! Ce sont des bracelet qui font un appui sur des points de tension au poignet... Ca peut aider pour les nausées légères.. pour moi ca a aidé ! Ici au Québec j'ai trouvé ca dans les pharmacies !\nOh pis.. vous inquiètez pas si les nausées durent jusqua la fin ! 2 grossesses pour moi, nausées du début à la fin !! C'est pas "SPÉCIAL" by passées ! loll\nPosté le 26/07/2014 à 15:43:12\nCharlotte aux fraise y a pas de raison que tu perde pas après l accouchement si tu suis bien les instructions et au pire si tu vois que tu perds pas trop y a le sport après peut être que tu perdra pas des suite et qu il faudra un peu de temps après l accouchement avant que tu reperde moi je sais pas c est vraie que moi j ai perdu tout mes kilos avant de tomber enceinte après niveau nourriture je mange la même quantité qu avant de tomber enceinte sauf que je fait beaucoup plus de repas du coup car limite toute les deux heure j ai faim\nPosté le 26/07/2014 à 17:57:53\nOui lili j espère avec le sport et les hormones de grossesse plus la ,que le poids vas descendre .\nPosté le 28/07/2014 à 07:20:13\nSi tu mange équilibrer y a pas de raison et toi tu est enceinte de combien?\nPosté le 28/07/2014 à 07:57:27\nJe suis a 32 sa déjà .\nPosté le 29/07/2014 à 15:45:58\nBientôt la rencontre avec ton bébé moi j ai l impression que sa avance doucement c est peut être ce que ressente toute les femmes en début de grossesse\nPosté le 29/07/2014 à 17:07:18\nOui au début c est long\nLes 3 premiers mois c est long , après ça avance vite .\nJ'en reviens pas que c est bientôt la fin\nÇa été très dur mais j'y suis arrivée .\nPosté le 30/07/2014 à 07:09:54\nBientôt la récompense de tout tes efforts c est une fille ou un garçon?\nPosté le 30/07/2014 à 08:06:25\nEt toi tu souhaiterai quoi ?\nPosté le 30/07/2014 à 15:24:43\nMoi j ai pas de préférence du moment que mon bébé est en bonne santé après peu importe si c est une fille ou un garçon\nbientot un an mon doudouchat <3<3\nPosté le 30/07/2014 à 15:51:15\nCoucou les filles je viens au nouvelles j’espère que vous allez toute bien.\nPour ma part ça va je trouve le premier trimestre super long ca avance pas mdr.\nJ'ai mon 1er rdv mardi prochain pour l 'écho de datation je suis stressée mais hyper pressée\nD’après mon médecin traitant mise a part une légère carence en calcium tout va bien. par contre je me suis inquiété parce qu'aucun ni mon médecin ni mon gygy ne m 'a prescrit d 'acide folique ( B9) alors que j 'entame mon 2eme mois . j 'ai lu qu'il était prescrit 2 Mois avant la conception et pendant tout le premier trimestre alors je me pose des questions. . bref j espere avoir de bonne nouvelles a donnés mardi prochain .\nPosté le 30/07/2014 à 19:59:10\nLili moi aussi je pense pareil\nDu moment que tout vas bien.\nSi oui fille/ garçon\nOui acide folique et gynafam\nIl faut que t'ailles voir une nutritionniste qui s'occupent des opérées et des femmes enceintes .\nLe médecin traitant c est bien pour le début d une grossesse classique .\nMoi le mien me l'a dit il ne s'y connais pas.\nEt je vois la différence , je fais du diabète gestationnel\nC est une diabetologue qui s occupe des opérées et femmes enceintes , elle était en arrêt , j ai vu une diabetologue classique et j ai vu la différence\nElle me disait mais pourquoi vous faites pas ceci ou cela , je lui ai dis je peux pas j ai un bypass\nElle même m'a dit oui moi je m'occupe pas des bypassée enceinte , alors je m'occupe de vos taux de glucoses .\nDonc vas voir un spécialiste .\nLe mieux c est d'aller dans un hôpital ou ils font les opérations bariatriques et maternité\nComme ça tu auras tout sur place .\nPosté le 31/07/2014 à 03:57:19\nC est mon premier c est peut être pour sa que j ai pas de préférence lol DIKIES moi l acide folique sa fait depuis le début de l opération que je prend le complément ainsi que du fer du calcium vitamine b12 de la d du zinc et j ai des bilan sanguin régulier pour voir si y a des carence ou pas et ces mon endocrinologue qui s'occupe de mes vitamine et la du fait que je sois enceinte c est tous les mois le bilan sanguin c est bizarre que personne ta prescris l acide folique c est l une des plus importante pour le develloppement du bébé ne laisse pas trop traine sinon essaye en attendant de favoriser les aliments qui contienne cette vitamine\nPosté le 01/08/2014 à 09:45:30\nPosté le 01/08/2014 à 16:58:50\nMessage édité par dikise le 01/08/2014 à 17:00:22\nPosté le 01/08/2014 à 17:44:35\nPosté le 01/08/2014 à 17:49:28\nPosté le 01/08/2014 à 18:45:45\nPosté le 01/08/2014 à 19:36:03\nPosté le 02/08/2014 à 07:48:57\nPosté le 02/08/2014 à 13:06:05\nPosté le 02/08/2014 à 16:18:31\nPosté le 02/08/2014 à 17:52:27\nPosté le 03/08/2014 à 09:57:02\nBypass - Belgique Sleeve grossesse\nen plein parcours une grossesse By pass et grossesse\nAnneau et grossesse Chir réparatrice et grossesse\nChirurgie et grossesse BY PASs et grossesse??\nBy pass après grossesse sleeve et grossesse\nPlus de sujets relatifs à : Grossesse et bypass\nUn homme... une sleeve ! 13 13/04/2013 à 12:04:59\nBypass - Belgique 100 21/11/2016 à 10:51:33


CHFP 2020 - 2021 : UNE PREMIÈRE JOURNÉE SUR FOND DE COMÉDIE SPORTIVE - Totalmix Radio\nCHFP 2020 – 2021 : UNE PREMIÈRE JOURNÉE SUR FOND…\nCHFP 2020 – 2021 : UNE PREMIÈRE JOURNÉE SUR FOND DE COMÉDIE SPORTIVE\nAprès l’échec cuisant des deux premiers matchs de la série de clôture du championnat haïtien de football professionnel, la Fédération haïtienne de football de concert avec les dirigeants de la commission nationale des arbitres a pris la décision de remplacer les arbitres réfractaires par des jeunes arbitres débutants et anciens arbitres en vue d’officier les autres matches de la première journée. Ce, pour éviter le report des 7 autres matchs de la journée. Hallucinant !\nUn nouveau feuilleton s’invite dans le football haïtien. En raison des arriérés de salaires impayés, les membres du syndicat national des arbitres haïtiens ont pris la décision de boycotter la première journée du championnat haïtien de football professionnel. Par cette décision, deux matchs devant se jouer samedi ont été renvoyés malgré la présence des deux équipes. À ce moment, la Fédération haïtienne de football et la commission nationale des arbitres étaient dépassées par les évènements. Ayant du pain sur la planche, la FHF était dans l’obligation d’abattre d’autres cartes.\nÀ la plus grande stupéfaction, les dirigeants de la CONA ont pris la décision de se passer des services des arbitres officiels, qui revendiquent vivement ce qui leur sont dus, en les substituant par des arbitres juniors encore en formation, des anciens arbitres, des anciens commissaires au terrain voire maire de ville selon les constats de nos différents reporters ; la FHF semble avoir eu plus d’un tour dans son sac. De plus, il était convenu que les arbitres femmes auront à assurer la direction de tous les matchs de la première journée. La CONA a dû se passer outre. Les différentes revendications des arbitres du syndicat national ont inversé la tendance.\nCe dimanche 4 avril 2021, certains matches au programme de la 1ere journée du championnat haïtien de football professionnel n’ont pas pu se jouer. D’autres ont dû se jouer sur fond de modifications spectaculaires et insolites dans la liste des officiels devant assurer la direction de la rencontre.\nDans le match devant opposer la Juventus des Cayes face à l’USR, un ancien arbitre et actuel maire de la ville Bob Bereth, comme si de rien n’était, a réuni les deux équipes pour faire jouer le match. Vêtu d’une chasuble jaune floquant du logo de la CONCACAF, le maire de la ville n’a pas pu obtenir quorum pour faire jouer le match, car il y manquait un arbitre assistant. Impossible d’effectuer le match de manière officielle. Cependant, le match s’est joué de manière amicale selon les dernières informations. Au stade Sylvio Cator, le même son de cloche retentissait. Les deux équipes présentes, mais les arbitres n’ont pas fait le déplacement. Le Violette AC et l’Association Sportive Capoise ont dû rentrer chez eux.\nToutefois, trois rencontres ont pu se dérouler et arriver à terme. À l’image de Ouanaminthe FC qui recevait le Cavaly AS de Léogâne, le corps arbitral qui était formé de 3 arbitres officiels préalablement choisis par la commission nationale des arbitres ont fait le déplacement, boudant ainsi les différentes revendications de leurs confrères et consœurs. Vraisemblablement à contrecœur ! De plus, le match qui opposait le Triomphe AC de Liancourt face au Racing FC s’est effectué et terminé sur un score nul et vierge. Cependant, un dirigeant de l’un des clubs affirme que ce ne sont pas les arbitres préalablement chargés par la CONA qui ont assuré le déroulement de la rencontre.\nToujours est-il que le spectacle était au rendez-vous dans cette première journée de la série de clôture du championnat haïtien de football professionnel. Il ne manquait que de l’eau et du pop-corn. Championnat professionnel, vous dites ??\nJean Daniel/ Totalmixradio.com\nCHFP 2020 – 2021 : DBPV – COSMOPOLITES, REPORTÉ\nFOOT – UNIVERSITAIRE : IMPORTANTE VICTOIRE DE L’AUC SUR L’UNASMOH


Un Pépin dans la Pomme: Parce que je les ai fait à partir de rien.\nParce que je les ai fait à partir de rien.\nRho la la, tu vas me prendre pour une dingue, mais je crois bien que je suis amoureuse...\nJe suis amoureuse de mes deux loulous.\nC 'est somme toute, complètement banal et normal pour toute maman normalement constituée.\nMais 'tain , c 'est un truc de fou qui me tombe dessus quand même....\nC'est quand même grave quand t' es tellement amoureuse de tes gosses, que t'as envie de leur bouffer les fesses, avec ou sans ketchup d 'ailleurs, dés que tu leur change la couche.\nT' es tellement dingue , que tu trouves que non, que leur merde elle sent pas si mauvais que ça, bon un peu peut etre mais sans dec, beaucoup moins que celle de la petite voisine. Et que meme si tu t 'en met un peu sur les doigts, bein quoi, c' est pas bien grave, hein. Un coup de lingette un bon lavage de mains et hop c 'est fini, tu te surprend même à te sniffer les doigts parce que ça te rappelle ton marmot...\nC 'est quand même impressionnant d' accepter que quelqu' un d'autre que ton homme de roule une pelle! (bein oui ma fille profite que je la prenne dans les bras, pour foutre sa bouche dans la mienne oui oui ...)Pelle mouillée qui plus est!\nJe ne te parle pas des nuits où ils te retapissent la chambre de leur propres secrétions stomacales, ou même d 'autre chose que tu n'as toujours pas reussi a identifier, où ils en foutent partout, que tu sais même pas par ou commencer, alors bein tant pis, tu défroques le marmot dans le lit, tu t'en fout jusqu'aux coudes, mais non, tu tiens bon, et non, tu ne vomit pas....\nQue même quand il mange ses premiers gâteaux au chocolat, qu'il s'en fout partout, bein ton pépin, tu le trouves encore plus craquant que d'hab!\nParce que c 'est ton gosse, que c' est le tien de toi, que même qu'il est sorti de toi....que même quand il est sorti, qu'il était tout blancounet, tout visqueux, qu'il braillait comme une chevre enrouée, bein c 'etait le plus beau du monde, c 'était toi qu'il l'avait fait....\nJe me souviens d' un épisode de greys anatomy (oui je suis fan et si ça vous plait pas c 'est pareil), où la gamine disait que sa mère l'avait "fabriqué à partir de rien". A chaque fois ça me foutait les poils.\nC 'est ça, mes mouflets pépinous, je les ai fait "a partir de rien".\nDu rien, c 'est devenu du tout...\nEt je faisais quoi avant?\nPs: bon , j'avoue, mon homme a contribué un chouille quand meme... mais si peu... ca vaut le coup de le souligner?\nla butineuse 26 mars 2012 à 15:30\nUne belle déclaration d'amour ... Avec l'humour en plus !\nDécidemment j'aime bien te lire, donc à très bientôt.\nPomme 26 mars 2012 à 16:46\nmerci! je suis ravie que ca te plaise!\nLeeda Johns 26 mars 2012 à 16:31\n"Je les ai fait à partir de rien" looool !\nPomme 26 mars 2012 à 16:47\nbein quoi? c 'est vrai!!!! c 'est même moi qui est eu l'idée de faire rencontrer pomovule et misterHzoide....\nBernie 26 mars 2012 à 22:07\nMoi j'ai jamais eu envie de bouffer les fesses de ma fille au moment où je lui changeais la couche ... hihi\nPomme 26 mars 2012 à 22:28\nje suis une tarée! si tu le savais pas déjà, bein maitenant c 'ets chose faite!!! ;-)\ntine tine 27 mars 2012 à 10:14\nj'aime te lire, tout ce débordement d'amour si joliment écrit et ce fameux "et je faisait quoi avant?" qui clotûre ce chapitre.... j'adhère, j'adore ^^\nPomme 27 mars 2012 à 10:30\nLà tu me vois pas.. vau tmieux, parce uqe je suis rouge cramoisie.... et je sais pas si la larme qui perle va tomber ou pas...\nen tout cas merci de me lire,\nmerci ca me donne envie de continuer de vous saouler!\nMaCyMa 27 mars 2012 à 12:33\ntellement vrai! ce billet déborde d'amour avec humour, je suis fan!\nPomme 27 mars 2012 à 12:37\nJe viens de voir que tu me suis sur HC, je suis touchee-coulée...\ntu verras je suis une debordeuse!!!!!


Le qi gong: une nouvelle gymnastique pour le corps - Beauty-Frenchtouch\n7 juillet 2009 16 août 2018\nc’est quoi exactement!\nMême si cette discipline ressemble fortement au tai-chi par ses enchainements lents et fluides, ce n’est pas un art martial. Branche de la médecine chinoise ,axé sur la prévention , le qi gong fait circuler l’énergie vitale qui anime le corps-le qi gong pour retrouver l’harmonie, synonyme de bonne santé, il s’appuie sur le travail du souffle, le mouvement et la concentration.\nPour qui? pour tous, méme les enfants et les femmes enceintes.\nEn groupe , généralement debout et parfois accompagné d’une musique douce, c’est en effet à la verticale que l’on met en relation le yang qui vient du ciel et le yin qui vient de la terre.Des automassages commencent parfois la séance, puis la répétition de mouvements synchronisés à la respiration permet d’agir sur les zones de tensions en libérant les voies d’energies; on inspire sur les mouvements ascendants et on expire sur les mouvements descendants pour chasser les tensions vers le bas.\nquels bénéfices atteindre? une détente immédiate; de plus en plus, on gagne en souplesse grace aux mouvements fluides, notre vitalité est dopée, le stress diminue et l’hypertention artérielle baisse.\npour découvrir le qi gong journée portes ouvertes à patis le 13 et 14 septembre prchains au centre de culture chinoise. 10 rue de l’échiquier 75010 paris ou tel. 0148016828\nla posture « embrasser l’arbre »:\nc’est la position de base qui débute chaque séance; propice à la méditation elle permet de cibler le Dan ian c’est à dire le centre de l’énergie au bas du ventre; objectif: renforcer cette énergie vitale.\ndebout, pieds parallèles, à plat sur le sol, écartés de la largeur des épaules, genoux légèrement fléchis, on fait une bascule du bassin vers l’avant pour « décambrer » le dos. La tête repose sur la colonne, comme si elle était suspendue par le haut à un fil accroché au ciel.\npas de tension au niveau des lèvres ou de la langue.Les paupières sont fermées mais le regard est dirigé vers le bas; les bras s’arrondissent devant soi comme pour embrasser un tronc d’arbre imaginaire.\nquand le relâchement est complet, on tente de sentir le qi (énergie);pour cela on inspire par les narines ,le souffle descend au bas de l’abdomen et l’air ressort calmement par le même chemin chassant les impuretés.\non tient cette position 5 à 15 minutes.\nCiné mariage: Very Bad Trip


Un monde sans internet est devenu inconcevable.\nNous l’utilisons pour rester en contact avec nos amis, apprendre de nouvelles choses et profiter de notre temps libre. Lors de la pandémie de la COVID-19, l’utilisation d’internet a rapidement augmenté, offrant un moyen précieux aux gens de rester en contact et de continuer à apprendre et travailler lors des confinements.\nMais la pandémie a également révélé et intensifié certains problèmes urgents pour les jeunes, tels que le cyberharcèlement, l’exposition à du contenu violent ou encore la désinformation qui prolifère sur le web et l’accès inégal à internet.\nSurf Smart 2.0 Génération digitale est un programme pédagogique non-formel qui aide les jeunes à se connecter en ligne en toute sécurité et de façon positive. C’est une ressource unique qui garantira une génération de filles et de jeunes gens aux compétences et connaissances nécessaires pour se protéger elles-mêmes et les autres en ligne.\nLes participant.e.s découvriront comment utiliser internet en tant que membre de la Génération digitale ; non seulement pour communiquer, apprendre et s’amuser, mais également pour faire entendre leurs voix en tant que citoyen.nes du monde responsables.\nA la fin de leur parcours, elles.ils auront gagné leur écusson Surf Smart 2.0 et appris :\nComment protéger leurs informations personnelles et rester en sécurité en ligne\nComment se comporter de façon positive en ligne, dans le respect des opinions et sentiments d’autrui\nComment être acteur.trice du changement en ligne et défendre les droits digitaux et un accès au digital égaux pour tous.\nLe programme Surf Smart 2.0\nLe programme a été cocréé avec le soutien et les conseils professionnels des experts en cybersécurité de NortonLifeLock et des experts en pédagogie non-formelle de l’AMGE.\nIl a été conçu pour être utilisé dans le monde entier par des groupes uniquement pour filles ou des groupes coéducatifs âgés de 5 à 25 ans.\nTéléchargez-le ici dès aujourd’hui !\nIl y a 5 catégories d’activités principales dans le programme. Au sein de chacune de ces cinq catégories, plusieurs activités peuvent être sélectionnées pour répondre à différents contextes, âges, besoins pédagogiques et objectifs. Les animateurs.trices doivent s’assurer que les participant.e.s complètent au moins une activité de chaque catégorie pour gagner l’écusson.\nDécouvrez et servez-vous des aspects positifs d’internet\n2.\tSe connecter en ligne de façon positive\nApprenez comment utiliser les réseaux sociaux et autres plateformes de manières à communiquer avec les autres de façon positive et en toute sécurité.\n3.\tSe protéger contre les risques en ligne\nApprenez comment créer de meilleurs mots de passe, reconnaître et comprendre les dangers en ligne et comment prendre des précautions pour se protéger lorsque vous passez du temps en ligne.\n4.\tVos droits et empreintes digitales\nDu cyberharcèlement à la réputation digitale, comprenez mieux comment internet peut affecter votre vie et pourquoi il vaut mieux être prudent lorsque vous postez du contenu en ligne\n5.\tImaginez un internet meilleur\nUtilisez internet de façon positive afin d’inciter à la créativité et de le rendre plus agréable pour les autres. Dans cette dernière catégorie, les participant.e.s découvriront comment provoquer du changement, en lançant leurs propres initiatives pour apporter du changement dans la société.\nUtilisez le programme pour aider les jeunes à rester en sécurité en ligne. Voir le programme ici.\nNous avons ouvert le Fonds Surf Smart 2.0 pour toutes les Organisations membres (OM) de l’AMGE qui souhaitent que Surf Smart 2.0 soit utilisé par leurs membres enfants et jeunes. Nous encourageons les OM à aller à la rencontre d’enfants et jeunes qui ne connaissent pas encore Surf Smart et/ou de présenter les activités mises à jour à celles et ceux qui ont déjà eu le premier écusson Surf Smart. En savoir plus.


La quête de vision | Soleil Levant\nHome Chamanisme La quête de vision\nUne Approche Chamanique par François Jouan\nDans les sociétés traditionnelles, la Quête de Vision était un rite de passage qui marquait, dans la vie d’un individu, la fin d’une période importante et le début d’une autre. De nos jours, les cérémonies de passage ne font plus partie de notre fonctionnement de vie traditionnel et ces transitions ne sont plus célébrées.\nLa Quête de Vision permet de mettre en place un processus de reconstruction qui aboutira à son véritable projet de Vie. Adaptée à nos sociétés modernes, elle prend la forme d’une expédition organisée par des guides pour des personnes qui cherchent une direction ou un sens nouveau à leur vie. On entreprend souvent ce cheminement dans un moment de remise en question, de crise, de deuil, de séparation, à la suite d’une perte d’emploi, à l’orée de la retraite… La Quête de Vision se pratique en solitaire, en pleine nature, face aux éléments et à soi-même. Ce voyage intérieur demande du courage et la capacité à s’ouvrir à un autre mode de perception, ce qui est facilité par le fait de se retrouver face à soi-même, sans autres points de référence que la nature elle-même. La Quête de Vision comporte plusieurs éléments qui peuvent être impliquant : \tla séparation de son milieu habituel \tle retrait dans un lieu isolé \tun jeûne solitaire de trois jours en pleine nature sauvage, équipé d’une trousse de survie minimale L’initié apprend à voir autrement, à observer les signes et les présages que la nature lui adresse et à découvrir les secrets et les mystères que recèle son âme. Il aura, au préalable, déterminé son propre lieu de pouvoir et il bénéficiera d’alliés inattendus qui l’aideront à franchir toutes les étapes de mort à renaissance. L’approche rappelle les récits mythiques et légendaires où les héros devaient livrer des combats sans merci, franchir les pires obstacles et vaincre toutes sortes de monstres pour enfin en ressortir transformés et libérés de leurs chaînes. Une Spiritualité « Nature » Pour mieux saisir le sens de la quête de vision, pratiquée à l’origine par les peuples natifs d’Amérique du Nord, il importe de comprendre les fondements de leur spiritualité. Pour eux, le divin et la religion sont intimement liés à la Terre Mère et se manifestent dans toutes les créatures de la terre. Il n’y a pas de hiérarchie entre les espèces vivantes ni de séparation entre la vie sur terre et dans l’au-delà. C’est à partir de cette constante interaction entre les différentes espèces, toutes animées d’une âme, qu’ils reçoivent une réponse ou une inspiration sous forme de visions et de rêves. Traditionnellement, la Quête de Vision était surtout pratiquée par des hommes pour souligner le passage de la puberté à l’adolescence. Aujourd’hui, les hommes et les femmes qui entreprennent cette démarche proviennent de toutes les couches de la société, peu importe leur statut ou leur âge. En tant qu’outil de réalisation de soi, la Quête de Vision est tout indiquée pour celui qui se sent prêt à transformer le cours de son existence. Elle peut être un tremplin puissant qui lui donnera par la suite la force intérieure pour dépasser ses propres limites. La quête de vision permet de trouver un sens à sa vie. Dans la Pratique Les préparatifs pour ce grand voyage intérieur débutent bien avant que la personne n’arrive au camp de base. Le Guide demande au participant de préciser le sens de sa démarche (attentes et objectifs) dans une lettre d’intention. Cette lettre pourrait contenir les éléments suivants : ce que l’on désire abandonner, ce qui empêche son évolution (résistances, peurs, obstacles, attitudes, situations), ce que l’on souhaite intégrer dans sa vie et ce à quoi on aspire. À cela s’ajoute un questionnaire médical à remplir, des instructions complémentaires et souvent un entretien téléphonique. De façon générale, la quête se fait en groupe ( 6 à 8 personnes ) avec un Guide. Elle dure ordinairement sept jours et comporte cinq phases : \tLa Phase de Préparation, \tLa Phase de Séparation de sa zone de confort habituelle, \tLe Monde Sacré, et le début du Voyage Héroïque, \tla Phase de Réincorporation, la Vision Révélée, \tLa phase de Mise en Oeuvre au retour chez soi. Durant la Phase Préparatoire, le Guide accompagne les participants dans divers rituels et activités visant à favoriser la prise de contact avec le monde spirituel. Ces exercices permettent d’explorer ses blessures intérieures, d’apprivoiser le silence et la nature, de faire face à ses peurs (mort, solitude, jeûne), de travailler avec les deux aspects de son être (lumineux et sombre), de créer son propre rituel, de communiquer avec d’autres espèces, d’entrer en transe par la danse et le rêve. La Phase de Séparation c’est en quelque sorte laisser l’ancien monde, celui que vous ne voulez plus pour aller capter « son Eldorado ». Cette phase sera célébrée par un rituel spécifique avant le départ. Le Monde Sacré c’est celui que vous aurez tracé avec vos propres jalons, celui qui va permettre la Vision. Ce Monde se découvrira à travers une randonnée de trois jours en pleine nature, à travers les éléments. C’est dans la Phase de Réincorporation que toutes les appropriations se feront, dans sa propre logique, dans son nouveau projet de vie, de même la remémoration de son « Temps du Rêve », son partage et sa célébration. La Quête de Vision s’élabore autour d’un Camp de Base à travers une randonnée dans les Sierras et Canyons d’une nature sauvage préservée. Le Guide accompagne les personnes pendant toute la durée du processus, et collectivement et individuellement, il sera ainsi le catalyseur de toutes les attentes de chacun dans un principe de transcendance.  François JOUAN, Coach Professionnel propose des quêtes de visions dans les Pyrénées Aragonaises ( Espagne ). La durée : 7 jours 6 nuits. Renseignements : Tél/ 06 81 13 49 57 – Mail : f.jouan3@wanadoo.fr Site : www.coaching-outdoor.com


Veille Inyulface #18 : encourager les carrières en TI et innover au bon coût | Laboratoire Inyulface\nAccueil/Veille/Veille Inyulface #18 : encourager les carrières en TI et innover au bon coût\nInyulface Lab Suivre sur Twitter Envoyer un courriel January 19, 2021\nAu Québec comme ailleurs, malgré le contexte de pandémie, des secteurs continuent d’innover et se développer. En particulier dans les technologies de l’information (TI). Mais sans les bonnes personnes et les bonnes compétences, de belles idées ne pourront pas de concrétiser.\nC’est pourquoi nous mettons en avant cette semaine l’annonce du ministre du Travail, de l’Emploi et de la Solidarité sociale et ministre responsable de la région de la Mauricie, M. Jean Boulet. Un fond de 19 millions de $ va venir stimuler les carrières dans les TI. Plus de 4500 personnes pourraient ainsi bénéficier d’une formation, embauche, requalification ou rehaussement des compétences. Pour se rendre compte du défi, précisons qu’avant la pandémie, il y avait 6 500 postes à pourvoir au Québec en TI (selon TechnoCompétences, le comité sectoriel de main-d’œuvre des technologies de l’information et des communications).\nLes mesures mises en place visent à encourager concrètement les jeunes, les femmes et les personnes immigrantes, notamment, à faire carrière dans le domaine des TI. Les investissements permettront de soutenir l’embauche, la requalification et le rehaussement des compétences de près de 4 500 travailleurs des TI. 900 entreprises et 4000 travailleurs pourraient profiter de ces mesures, soutenues par un fond de 15 millions de $. De plus, via un programme supplémentaire de 4 M$, près de 500 personnes sans emploi pourraient aussi bénéficier d’une formation courte en TI et accéder à un emploi bien rémunéré.\nSource : https://www.quebec.ca/nouvelles/actualites/details/emplois-prioritaires-au-quebec-le-ministre-jean-boulet-lance-une-offensive-majeure-de-19-m-pour-le-s/\nAutre bonne nouvelle pour les entrepreneurs du Québec, un nouveau fonds de 200 millions de $ pour les appuyer dans leurs projets de croissance et de transformation. Officiellement lancé le 12 janvier dernier, par Banque Nationale Placements Privés avec 245 investisseurs privés, le fonds est créé en partenariat à parts égales avec le gouvernement du Québec. Il permettra de soutenir la relance économique du Québec et d’appuyer la transformation numérique de ses petites et moyennes entreprises. Parmi les critères de sélection : avoir été rentable lors des 2 années sur les 3 dernières ou une croissance soutenue et importante des ventes sur cette période ; disposer d’un actif inférieur à 200 M$ ou d’un avoir net inférieur à 100 M$. Le montant de l’investissement demandé pourra être de 500 000 $ à 15 M$, pour soutenir des projets de relève, croissance ou acquisition.\nSource : https://www.bnc.ca/fr/a-propos-de-nous/nouvelles/salle-de-presse/communiques-de-presse/2021/20210112-Le-Fonds-croissance-PME-Banque-Nationale-SEC-debute-ses-activites.html\nEn complément, retrouvez dans la veille #17 l’initiative de Bonjour Startup Montréal qui lance une académie de l’hypercroissance.\nUne nouvelle application d’approbation dans Microsoft Teams\nExaminer et valider des contenus est une tâche qui peut prendre un temps précieux, surtout si le processus de validation implique de nombreuses personnes. Alors si vous collaborez déjà en environnement Microsoft, avec l’outil Teams, vous apprécierez l’arrivée d’une nouvelle application. Car elle permettra de valider une approbation directement dans le chat de Teams. Précisons qu’il sera toujours possible de customiser des flux d’approbation complexes, en utilisant l’outil Power Automate. Ces flux de validation et les flux « manuels » dans Teams pourront tous être vus au même endroit. On a hâte de tester cela, par exemple pour la validation interne d’une prochaine veille hebdomadaire.\nSources : https://flow.microsoft.com/en-us/blog/approvals-app-now-available-on-microsoft-teams/ et https://docs.microsoft.com/fr-fr/power-automate/modern-approvals et https://support.microsoft.com/fr-fr/office/simplifier-les-processus-d-approbation-gr%C3%A2ce-au-travail-d-%C3%A9quipe-en-temps-r%C3%A9el-49e9d220-a274-4f8b-b485-673d69b297e9\nBienvenue dans l’ère du « Full-Stack Freelancer »\nSur son blog, le spécialiste de la productivité Tiago Forte a consacré un article à l’évolution du travail de freelance ou travailleur indépendant. Il observe qu’historiquement, pour travailler en indépendant, il fallait développer une compétence pointue dans un seul domaine. Mais désormais les indépendants qui capturent le plus de valeur (comprenez chiffre d’affaires et attrait des missions) sont ceux qui étendent leur champ d’intervention. Une évolution possible grâce aux technologies, notamment les applications Saas et l’automatisation. Le « full stack freelancer » devient ainsi un couteau suisse qui monétise son expertise sous de nombreux formats (conseil, formations, vidéos etc.) avec une variété de missions qui contribuent à sa veille et formation continue.\nSource : https://fortelabs.co/blog/the-rise-of-the-full-stack-freelancer/\nLe coût de l’innovation dans « le nouveau normal »\nDans le contexte de pandémie, Kris Canekeratne, Chairman et CEO du cabinet de conseil Virtusa, conseille aux entreprises de poursuivre leurs efforts d’innovation. Car de nombreux budgets ont été réduits ou supprimés pour optimiser les coûts. Alors pour éviter l’échec des projets de transformation numérique, il conseille de les adosser à des objectifs de performance clairs avec un suivi budgétaire scrupuleux. Trois leviers peuvent avoir un énorme impact sur la réussite des projets. En premier, choisir les bons outils d’ingénierie numérique, pour l’automatisation des processus avec plus de qualité et productivité. En second, réutiliser les actifs industriels existants, y compris les données et programmes. Une approche de quasi « zéro code » est possible. Enfin en troisième, faire appel à des équipes de développement certifiées, notamment dans les méthodes agiles.\nSource : https://www.rtinsights.com/the-cost-of-innovation-in-the-new-normal/\nEn complément, notre article « Innovation, réinventons la roue ensemble », « Construire un budget : un guide, des modèles et des exemples » (issu de notre veille #16) et « Le guide Scrum 2020 » pour clarifier les pratiques agiles (veille #15).


OGCN-Dante: "Il y a des choses à régler..."\nFootball.fr Publié le 12/08/2017 à 07h52 , Mis à jour le 12/08/2017 à 07h53\nDeux défaites en autant de journées. Nice peine en cette entame de championnat. L'OGCN a chuté face à Troyes (2-1), vendredi lors de la deuxième levée de Ligue 1.\n"Nous sommes déçus, a avoué Dante, le défenseur des Aiglons, rapporte Nice Matin. C'était un match difficile où il fallait être patient. On a eu des occasions mais ce n'est pas rentré. C'est difficile de réagir à chaud mais c'est clair qu'il y a des choses à régler. A nous de ne pas baisser les bras et de travailler".\n"C'est gênant de perdre ce match aujourd'hui, mais il va falloir aller à Naples en étant vigilant et donner tout, a-t-il poursuivi. Ce sera un match chaud. Les deux équipes jouent leur qualification en Ligue des champions."\nTransferts Mercato Tottenham: Un défenseur à 38,5 M€ ?\nLigue 1 FCGB: Avec deux recrues contre le FCM ?


Non, l'urine n'est pas stérile ! - Sciences et Avenir\nPar Marc Gozlan le 15.04.2015 à 09h30, mis à jour le 15.04.2015 à 09h30 Lecture 4 min.\nL’urine contient des bactéries. Une découverte qui pourrait modifier l’approche de prévention et de traitement dans plusieurs troubles urinaires, pas forcément d’origine infectieuse.\nLa mise en évidence du microbiote urinaire a reposé sur la collecte d'échantillons d'urines prélevés en introduisant un très fin tube au-dessus de la symphyse pubienne jusque dans la vessie.\n© Jörg Carstensen / DPA / dpa Picture-Alliance / AFP\nMICROBIOLOGIE. C’est un changement de paradigme qui risque de bousculer une idée bien ancrée dans les esprits depuis des lustres : l’urine contient bien des bactéries. En d’autres termes, elle n’est pas stérile ! Ces micro-organismes ont été récemment mis en évidence par plusieurs équipes de microbiologistes. Celles-ci se sont servies, pour ce faire, des outils de biologie moléculaire bien plus sophistiqués que ceux utilisés en routine dans les laboratoires de bactériologie.\nC’est principalement dans l’urine des femmes que ces bactéries ont été détectées, preuve que celles-ci sont présentes dans la vessie. Cette découverte constitue une "opportunité fascinante" pour progresser dans notre compréhension de certaines pathologies vésicales, estiment dans la revue European Urology Alan Wolfe et Linda Brubaker, respectivement chercheur au département de microbiologie et médecin dans le service d’obstétrique, gynécologie et urologie de l’université Loyola à Chicago (Etats-Unis). Ces spécialistes n’hésitent d’ailleurs pas à parler de "microbiote urinaire" (urinary micriobiome) pour désigner la flore microbienne présente à l’intérieur de la vessie, et par là même l’ensemble des génomes bactériens correspondant à cet écosystème complexe jusqu’à présent largement ignoré. En effet, la première étude rapportant la mise en évidence par des techniques détectant des séquences génétiques d’origine bactérienne dans des urines des femmes saines date de 2012. Elles avaient été confirmées par plusieurs travaux publiés l’an dernier.\nLa vessie possède son propre microbiote\nLa mise en évidence du microbiote urinaire a reposé sur la collecte d’échantillons d’urines prélevés en introduisant un très fin tube (cathéter) au-dessus de la symphyse pubienne jusque dans la vessie afin d'en évacuer l’urine et/ou en remontant par les voies naturelles. Les échantillons prélevés ont ensuite été analysés par des techniques dites de "haute résolution du métagénome" permettant de caractériser un vaste éventail de séquences génétiques. Plus précisément, ces outils de biologie moléculaire détectent l’ARN ribosomique 16S, une séquence génétique hautement conservée, c’est-à-dire retrouvée dans toutes les bactéries mais comportant néanmoins de subtiles variations entre espèces, permettant ainsi de les distinguer entre elles.\nCes techniques sont infiniment plus performantes que les méthodes classiques de mise en culture. Ces dernières se révèlent en effet incapables de détecter des bactéries "non cultivables", car ne pouvant pousser que dans un milieu de culture spécifique, ne pouvant croître en présence d’oxygène, ou se retrouvant tout simplement en trop faible quantité (moins de 1.000 colonies bactériennes par millilitre d’urine). Les chercheurs de Chicago ont également eu recours à un protocole expérimental capable d’isoler et d’identifier de nombreux micro-organismes non détectés par les techniques standards. Pour parvenir au même résultat, un laboratoire d’analyse classique aurait normalement eu besoin d’un échantillon d’urine cent fois plus important, en plus d’avoir recours à un grand nombre de milieux de culture.\nIl ressort que – contrairement à ce que l’on pourrait spontanément penser – le microbiote urinaire est composé de bactéries clairement différentes de celles responsables d’infections urinaires (cystites à Escherichia coli). Le microbiote urinaire pourrait même jouer un rôle protecteur contre les bactéries susceptibles de provoquer ces infections urinaires lorsqu’elles se développent en trop grand nombre dans la vessie. A l’instar de ce que l’on observe au niveau du vagin où certains bacilles ont effectivement un rôle de protection en inhibant la croissance ou l'adhésion de germes pathogènes. Par ailleurs, des études préliminaires indiquent que certaines espèces bactériennes seraient plus fréquemment présentes que d’autres chez des femmes souffrant d’incontinence urinaire. Enfin, certaines populations de bactéries apparaissent être plus fréquentes chez des femmes souffrant d’urgence mictionnelle (caractérisée par le besoin urgent d'avoir à vider sa vessie), signe d’une hyperactivité de la vessie.\nSelon les auteurs, s’ils devaient être confirmés, ces résultats pourraient ouvrir de nouvelles approches en matière de prévention, voire de traitement, dans plusieurs troubles urinaires, en l’occurrence dans les infections urinaires, l’hyperactivité vésicale, l’incontinence urinaire et certains syndromes douloureux vésicaux.\nLes microbiotes, des niches écologiques complexes\nLa notion de microbiote urinaire vient ainsi s’ajouter à celle de microbiote intestinal (anciennement dénommé flore intestinale), à savoir l'ensemble des micro-organismes peuplant notre tube digestif. D’autres écosystèmes bactériens physiologiques, moins connus, existent aussi tels que le microbiote respiratoire, présent tout au long des muqueuses qui tapissent l’intérieur de l’arbre respiratoire (en particulier au niveau de la trachée et dans une moindre mesure au niveau des petites bronches), mais également le microbiote cutané qui représente l’ensemble des espèces bactériennes présentes sur la peau humaine, sans oublier le microbiote buccal. Enfin, des ophtalmologistes ont récemment décrit la présence de bactéries à la surface de l’œil, parlant de microbiote oculaire au niveau de la conjonctive, des paupières et des larmes.\nEcosystème Bactérie Microbiote


Accueil/Afrique/Côte d'Ivoire/Soro depuis Paris prévient encore: « Le peuple ivoirien n’acceptera JAMAIS le 3ème mandat de Ouattara »\nSoro depuis Paris prévient encore: « Le peuple ivoirien n’acceptera JAMAIS le 3ème mandat de Ouattara »\nA ceux qui doutent de l’issue de cette bataille, Soro a laissé un message quelque peu philosophique le 19 novembre 2020. « Susciter des malentendus chez les esprits binaires et grégaires ne m’effraient guère », a déclaré Guillaume Soro.\nDoté d’une confiance surréaliste, Guillaume Soro a même affirmé, toujours catégorique, que « le peuple ivoirien n’acceptera JAMAIS le 3ème mandat de Ouattara ». Au clan Ouattara et à ses affidés, Soro a aussi passé un message. « La Côte d’Ivoire n’est pas non plus une propriété privée« , a-t-il prévenu.\n3e mandat accepter peuple Soro Guillaume


Gérer efficacement des déplacements sur place | Dire Too\nGérer efficacement des déplacements sur place\n20/03/2020\tNon\tPar admin\nQuand on choisit de prendre l’avion, le train ou d’autres transports en commun pour voyager dans un endroit, il faut déjà envisager les déplacements sur place une fois arrivée. Si vous êtes à Liège, faire une petite recherche sur les endroits incontournables et les activités à faire en vue d’organiser un itinéraire donnent un avant-goût de ses merveilles.\nLes raisons d’organiser les déplacements sur place\nLes déplacements sur place ne sont pas considérés comme faisant partie de l’aventure. Sur ce point, on se laisse souvent emporter par la spontanéité. Cependant porter un peu de regard sur l’organisation des mouvements permet de minimiser la durée du trajet, de réduire les coûts de transport, et aussi de donner du goût à son séjour. En plus, quand on programme les itinéraires, on épargne déjà les choses qui ne valent pas le détour et éviter de passer à côté des lieux intéressants.\nHabiter près des endroits les plus fréquentés\nHabiter près des endroits les plus fréquentés est l’une des premières options d’organisation. Ce n’est pas un hasard si les hôtels s’implantent à proximité des lieux les plus visités d’une ville. Cela permet aux clients de mieux programmer son emploi du temps sans trop se soucier du moyen de déplacement et sans perdre le temps dans les embouteillages. En outre, moins on dépense sur le transport, plus on augmente la chance d’habiter dans un hébergement décent comme les hôtels de luxe à Liège.\nCréer un itinéraire personnalisé est aussi une façon d’organiser les déplacements sur place. Il faut commencer par repérer les lieux d’intérêts qui vous correspondent puis regrouper les visites et les activités selon l’endroit. De plus, quand on fait un peu de recherches, on récolte des renseignements comme l’ouverture d’un lieu, le jour où l’entrée est gratuite, … À Liège, les endroits les plus incontournables ne se trouvent pas tous dans le centre-ville, il faut donc avoir un bon sens d’organisation pour pouvoir économiser en matière de temps et de frais de transport.\nLouer une voiture en avance\nOn peut très bien louer une voiture pour organiser les déplacements selon sa convenance. En effet, les trajets et les horaires des transports en commun sont limités. De plus, ce n’est pas un moyen très pratique quand on voyage en groupe (famille ou amis). La meilleure façon est donc d’avoir la voiture le mieux adaptée à ses besoins. Faire des recherches auprès de nombreux sites et réserver en avance, au lieu de sauter sur la première agence de location, est conseillé. Comme ça si vous voyagez dans une ville touristique comme Liège, vous ne risquez pas d’avoir le dernier choix des autres locataires.\nEssayer les moyens de transport inhabituel\nPourquoi ne pas organiser quelques déplacements à bord des moyens de transport inhabituel qu’on trouve sur place. Cela permet de plonger dans la culture de la région. On peut citer à titre d’exemple les tuk-tuk, les rickshaws (sorte de vélo taxi) ou les bateaux-taxi. Il faut reconnaître que c’est un peu coûteux et plus lent que la voiture, mais planifier de les emprunter ne serait-ce qu’une fois donne plus de goût à l’aventure. Si vous passez un séjour dans la ville de Liège, essayez les navettes fluviales sur la Meuse.\nTrouver facilement un hôtel de charme pas cher


Dentifrice maison : nos recettes pour des dents saines\nFabriquer ses produits de beauté ou d’entretien à la maison est devenu un réflexe pour beaucoup d’entre nous. Saviez-vous qu’il est également possible de faire son propre dentifrice ? Voici nos recettes pour fabriquer son dentifrice maison.\n1 Les avantages du dentifrice maison\n2 Les bons réflexes pour fabriquer son dentifrice maison\n3 Fabriquer un dentifrice maison à l’argile verte\n4 Quel dentifrice maison pour les dents sensibles ?\n5 Recette pour un dentifrice au charbon\n6 Fabriquer son dentifrice maison en poudre\n7 Utiliser de l’huile de coco pour fabriquer son dentifrice maison\nLa première raison de fabriquer son dentifrice maison est économique. Les ingrédients utilisés sont en effet très abordables et faciles à trouver. En prenant cette bonne habitude, vous devriez réduire votre budget annuel consacré au dentifrice à environ 5 €. Par ailleurs, en seulement quelques minutes, vous pourrez vous confectionner une pâte ou une poudre dont vous maîtriserez chaque composant. En effet, le dentifrice industriel peut contenir certains additifs controversés comme le laureth sulfate de sodium, le triclosan ou la glycérine. Aucun d’entre eux n’entre dans les recettes de dentifrice maison.\nLes bons réflexes pour fabriquer son dentifrice maison\nAvant de passer à la fabrication de son dentifrice maison, il faut prendre quelques précautions. Commencez par parfaitement stériliser tous les accessoires dont vous aurez besoin. N’oubliez pas non plus de nettoyer votre plan de travail (vous pouvez le désinfecter avec de l’alcool à 90°) et vos mains. En empêchant la prolifération des bactéries, ces bons réflexes vous permettront une conservation optimale de votre dentifrice maison. Veillez ensuite à bien respecter les proportions données. Certains éléments abrasifs comme le bicarbonate de soude peuvent en effet endommager l’émail des dents si leur concentration est trop forte. Fabriquer son dentifrice maison implique souvent l’utilisation d’huiles essentielles. N’oubliez pas que leur utilisation peut provoquer des réactions cutanées. Certaines huiles essentielles sont par ailleurs interdites aux femmes enceintes et aux enfants de moins de 3 ans.\nBon à savoir : les bons réflexes pour conserver son dentifrice maison\nPour éviter une interaction entre le matériau de votre contenant et votre dentifrice, éludez le plastique et le métal, et optez pour un récipient en verre. Le dentifrice en poudre pourra se conserver au moins un mois tant qu’il sera à l’abri de l’humidité. Pour une pâte, choisissez un verre teinté qui prolongera la durée de vie des actifs, et conservez-la au réfrigérateur pendant 2 semaines au maximum.\nFabriquer un dentifrice maison à l’argile verte\nCette recette permet de fabriquer son dentifrice maison pour une utilisation quotidienne. Anti-inflammatoire et antiseptique, l’argile verte est combinée avec du bicarbonate de soude. Ce dernier est réputé pour raviver la blancheur des dents. Cette recette contient également des clous de girofle aux propriétés antibactériennes.\nMélangez l’argile verte en poudre au bicarbonate de soude. Broyez les clous de girofle dans un mortier et ajoutez aux autres ingrédients. À l’aide d’un petit fouet, incorporez l’eau petit à petit. Lorsque la pâte est lisse, complétez avec l’huile essentielle.\nQuel dentifrice maison pour les dents sensibles ?\nIci, c’est le clou de girofle (antiseptique et anti-inflammatoire) qui sera au cœur de la recette.\nRéduisez les clous de girofle en poudre puis mélangez tous les ingrédients. Ajoutez ensuite l’eau en fouettant jusqu’à l’obtention d’une pâte lisse. Vous pouvez également utiliser une infusion de camomille pour transformer le mélange en pâte.\nRecette pour un dentifrice au charbon\nLe charbon permet de blanchir efficacement les dents sans être aussi abrasif que le bicarbonate de soude.\n1 cuillère à soupe bombée d’huile de coco solide\n1 demi-cuillère à café de charbon végétal activé\nPlacez l’huile de coco dans le récipient choisi pour conserver votre dentifrice maison et travaillez-la à l’aide d’un petit fouet pour la détendre. Incorporez ensuite le charbon activé et mélangez jusqu’à ce qu’il soit réparti de manière homogène. Ajoutez l’huile essentielle et mélangez à nouveau.\nLe dentifrice en poudre contient quelques gouttes d’huiles essentielles, mais l’absence d’eau permet d’en prolonger la conservation. Voici deux recettes pour rapidement fabriquer son dentifrice maison :\nDentifrice en poudre à l’argile\n1 demi-cuillère à café de bicarbonate de soute\n2 gouttes d’huile essentielle de menthe des champs\nPlacez tous les ingrédients secs dans un bocal, mélangez puis ajoutez les huiles essentielles. Remuez à nouveau. C’est prêt. Le carbonate de calcium va servir à nettoyer les dents en douceur. Quant à l’arbre à thé, il confèrera des vertus antibactérienne, antifongique et anti-inflammatoire au dentifrice.\n1 demi-cuillère à café de siwak en poudre\nVersez tous les ingrédients dans un mortier et pilez jusqu’à ce qu’ils soient parfaitement mélangés. Conservez dans un bocal en verre. En Inde, le bâton de siwak sert de brosse à dents. Réduit en poudre, il permet de fabriquer son dentifrice maison en un clin d’œil et de profiter de ses vertus purifiantes et apaisantes pour les gencives.\nUtiliser de l’huile de coco pour fabriquer son dentifrice maison\nL’huile de coco est de plus en plus utilisée par les amateurs de cosmétiques faits maison. Aussi surprenant que cela puisse être, elle peut également servir de dentifrice grâce à ses vertus antibactériennes. Elle peut être utilisée seule ou combinée à d’autres ingrédients pour encore plus d’efficacité.\n3 cuillères à soupe d’huile de coco (extraite à froid et bio si possible)\n10 gouttes d’huile essentielle de menthe poivrée, de citron ou d’arbre à thé\nCommencez par mélanger l’huile de coco avec l’argile et le bicarbonate. Ajoutez ensuite l’huile essentielle de votre choix tout en continuant à mélanger. L’extrait de pépins de pamplemousse est facultatif, mais il prolonge la durée de conservation du dentifrice maison et renforce l’action antibactérienne de l’huile de coco.\nFabriquer son dentifrice maison est très rapide et permet de faire de belles économies. Grâce à ces recettes faciles à réaliser, il ne vous reste qu’à vous lancer.


Mami Kiyoshi, 2018\nPhotographie, ©galerie annie gabrielli/Mami Kiyoshi\nWADAKO - histoires de cerfs-volants japonais\n— Mami Kiyoshi\nDu samedi 6 octobre au samedi 1er décembre 2018\nMami Kiyoshi a réalisé les photographies de l’exposition Wadako, histoires de cerfs-volants dans le cadre d’un projet mené avec l’historienne de l’art Cécile Laly. Aller à la rencontre des derniers fabricants de cerfs-volants traditionnels et fixer par les mots et les images leurs histoires personnelles et intimes sur leur métier et leur art qui tendent à se perdre, voilà quelle était l’intention du projet, scientifique pour l’une, artistique pour l’autre.\nA l’heure où la globalisation universalise les loisirs et que l’expansion urbaine grignote les espaces ouverts, les poulpes volants - autre nom des cerfs-volants au pays du soleil levant - font moins nombreux dans le ciel, de même que les artisans qui leur donnent corps, en perpétuant des gestes et des univers graphiques hérités d’un père ou d’un maître.\nAvec toute l’attention au monde qu’on lui connaît depuis ses premiers New reading portraits, Mami Kiyoshi ne pouvait qu’être touchée par le destin de ces artisans, auxquels elle rend hommage dans ces portraits photographiques. Si son vocabulaire artistique est immédiatement reconnaissable - format carré, cadrage précis, composition rigoureuse, lumière qui révèle chaque élément, agencement méticuleux d’objets abondants qui environnent les modèles et couleurs saturées à la lisière de l’artificialité - elle joue davantage avec l’angle de vue, l’étagement des plans et la profondeur de champ.\nAinsi les premiers plans sont-ils envahis par les cerfs-volants, les lanternes, les matériaux que nécessite leur fabrication et les ouvrages emplis de motifs et de modèles ancestraux qui les inspirent, alors que les personnages prennent place plus à l’arrière de l’image jusqu’à se fondre parfois dans l’atelier. Grâce à la netteté qu’elle accorde à chaque détail de la représentation, Mami Kiyoshi parvient à valoriser autant les hommes que les objets d’art qu’ils produisent, prêtant de la sorte une égale attention à leur destin respectif et à l’histoire dont chacun est porteur.\nC’est aussi par les jeux de regard, soigneusement mis en scène, que l’artiste imprime à ses images une dimension narrative dans un savant mélange de gravité et de nostalgie. Que l’artisan fixe l’objectif en souriant, qu’il porte son regard hors de l’image - dans un passé qu’il tente de retenir ou vers un avenir plus radieux, qui sait ? - ou qu’il soit absorbé des mains et du regard par sa tâche, il affirme sa présence dans un monde qui change, cristallisant le lien à l’histoire et au patrimoine et conférant à la photographe et au spectateur le statut de témoin.\nAlors, assurément, les Histoires de cerfs-volants japonais de Mami Kiyoshi sont davantage que des portraits photographiques. Ce sont de véritables condensés de vie et de passion, récits visuels de ces femmes et de ces hommes sensibles à la beauté de ces objets poétiques et graciles qui dansent entre terre et ciel, entre passé et avenir.


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vente HENDAYE PLAGE DUPLEX F2 BIS | EKI Immobilier\nHENDAYE PLAGE DUPLEX F2 BIS\nDuplex 69 m² - 2 pièces - Hendaye (64700)\nEXCLUSIVITE - A 50m de la plage dans immeuble récent vous trouverez ce trés beau 2 pièces bis en duplex et dernier étage avec ascenseur. Entrée avec coin cuisine entièrement équipée, séjour donnant sur balcon vue mer , expostion Ouest, salle d'eau avec wc. A l'étage spacieuse chambre mansardée avec salle d'eau attenante, alcove avec placard. Matériaux de qualité, parfait état général. Vendu avec place de parking extérieur. Idéal résidence secondaire pour des vacances les pieds dans l'eau. A VISITER ABSOLUMENT\nLot n° 18 et 26\nPrix de vente honoraires TTC exclus 340 001,20 €


Un livreur de pizza a salué un héros après avoir repéré une femme en détresse et alerté la police\nNewsner » Histoire inspirante » Un livreur de pizza a salué un héros après avoir repéré une femme en détresse et alerté la police\nC’était une soirée ordinaire de livraison de pizzas pour Joey Grundl lorsqu’il a fait une livraison dans une maison et a vu quelque chose qui l’a interpelé.\nDean Hoffmann a ouvert la porte de la maison dans le Wisconsin à Joey qui lui a remis la pizza qu’il avait commandée. Heureusement, Joey était observateur et a remarqué une femme derrière l’homme et elle était en mauvais état.\nLa femme a pointé son œil au beurre noir et a dit silencieusement à Joey « appelez la police ». Il a alors dû faire comme si de rien n’était pendant qu’il s’éloignait calmement de la maison et retournait à sa voiture où il a immédiatement composé le 911.\n‘C’est un peu effrayant’\nGrâce aux actions rapides de Joey, la femme a été sauvée d’une situation d’enlèvement terrifiante et Joey a été salué comme un héros.\n« C’est assez effrayant », a déclaré Joey à WTKR News. « Je lui ai donné sa pizza, et j’ai remarqué que derrière lui se trouvait sa petite amie. Elle lui a montré un œil au beurre noir qui était bien visible. Elle a prononcé les mots « appelez la police ».\nSelon la chaine d’information, Hoffmann était l’ex petit ami de la femme et était entré chez elle sans y avoir été invité. Il l’a ensuite frappée au visage et l’a attachée au lit.\nLa femme a déclaré qu’Hoffmann avait fait la remarque qu’il « aurait dû apporter son arme de la voiture pour pouvoir tirer sur les deux », a rapporté WTKR News.\nLa police a arrêté Hoffmann et l’a accusé d’enlèvement, de séquestration, d’étranglement et d’étouffement, de crime d’intimidation d’une victime et de cambriolage d’un bâtiment.\nJoey est un véritable héros qui mérite d’être loué!\nPartagez cet article pour souligner ses efforts courageux pour sauver cette femme.


Devis d'électricité gratuits à Quievy - Guide et devis en travaux d'électricité\nVous êtes ici : Accueil / Devis d'électricité en France / Travaux d'électricité en Hauts-de-France / Devis d’électricité gratuits à Quievy\nDevis d’électricité à Quievy, gratuits et sans engagement\nTarifs pour des travaux électriques à Quievy (59214)\nDevis d’installation et de rénovation électrique à Quievy (59214)\nTarif horaire d’un artisan électricien situé à Quievy dans le Nord\nTrouvez un exemple de devis d’électricité à Quievy (59214)\nNF C 15-100 : la mise aux normes électriques à Quievy\nFaire un diagnostic électrique à Quievy\nVous habitez à (dans le Nord) et êtes à la recherche d’un électricien professionnel ? Pour trouver le meilleur électricien de votre région, il est conseillé de demander plusieurs devis d’électricité. Grâce à vos devis, vous pouvez facilement comparer le tarif des différents électriciens dans le Nord. Travaux-Electrique vous permet justement de trouver rapidement et facilement des professionnels de l’électricité à Quievy (59214) et dans les environs. Pour recevoir gratuitement vos devis d’électricité, il suffit de remplir un formulaire de demande avec vos informations.\nVous cherchez un électricien à Quievy? Vous souhaitez budgétiser le prix de vos travaux électriques ? Dans ce cas, demandez des devis d’électricité aux artisans professionnels proches de chez vous. Renseignez le détail des travaux à réaliser dans votre logement et des électriciens professionnels vous feront parvenir des devis sur mesure.\nVous avez un projet de rénovation d’électricité pour mettre votre logement aux normes NF C 15-100 ? Vous souhaitez réaliser des travaux d’installation électrique ? Demandez des devis d’artisans électricien aux alentours de Quievy.\nTarif d’une rénovation électrique à Quievy (Hauts-de-France)\nTarif d’une installation électrique neuve à Quievy (59214)\nLe tarif d’une installation électrique en neuf dépend dans un premier temps du tarif des électriciens à Quievy, mais aussi du taux d’équipement de votre logement. Par exemple, si vous avez des radiateurs électriques le coût d’une installation électrique est compris entre 4 000 et 10 000 € TTC tandis que pour une installation sans radiateur électrique vous pouvez faire baisser la facture entre 3 000 et 8 000 €.\nIl faut savoir que le tarif horaire d’un électricien à Quievy est en moyenne compris entre 30 et 50 euros HT. De plus, les frais de déplacement d’un électricien professionnel varient, quant à eux, entre 20 et 40 € HT. En TTC, il faut prendre la TVA à 20 % pour du neuf et 10 % pour de la rénovation.\nLa liste des prix annoncés est fournie à titre indicatif. Vous pouvez tout de même avoir une idée précise du coût de vos travaux en demandant plusieurs devis d’électriciens professionnels. De plus, grâce à vos différents devis vous pouvez trouver le meilleur artisan électricien dans les alentours de Quievy.\nVous pouvez trouver un exemple de devis qui pourrait vous aider à faire un devis et même voir ce que l’on retrouve dans un devis d’artisan électricien à Quievy (59214) :\nCe n’est qu’un exemple de devis d’électricité, pour demander un devis d’électricité à Quievy, remplissez le formulaire de demande de devis.\nVos devis d’électricien à Quievy – gratuits et sans engagement\nhttps://www.travaux-electrique.fr/wp-content/uploads/2020/03/un-devis-electricite-22.jpg 400 600 https://travaux-electrique.fr/wp-content/uploads/2019/05/V2-logo-travaux-electrique.png 2020-03-03 06:29:242020-03-03 06:29:24Devis d'électricité gratuits à Quievy\nDevis d’électricité gratuits à St Loup de Naud


Un écrivain à l'honneur entre ombre et lumière\nPublié le 30 octobre 2012 par Hauteclaire\nBonjour à vous toutes et tous, amies et amis de la photographie. Cette semaine, le thème est proposé par Chevrette qui a voulu mettre un écrivain à l'honneur Avec ce beau thème, je me suis décidée à retourner dans la maison de Balzac rue Raynouard. Maison...\nLe magazine du petit patrimoine 73\nPublié le 29 octobre 2012 par Hauteclaire\nBonjour les aminautes. Je peine un peu à revenir en ligne, mais ce n'est pas une raison pour qu'il n'y ait pas de magazine ! Donc voici celui du petit patrimoine, qui va en fait reprendre plusieurs thèmes , car entre temps, il y a eu : Les roches et rochers...\nLe voyage : Le retour vers la terre\nLe spectacle était magnifique, mais comment vivre là ? Notre « invitée » ne disait plus un mot. Son visage, jusque-là assez inexpressif, s’était crispé, trahissant une émotion violente, et une larme roula de sa paupière. La sensation parut la réveiller,...\nWeek-end du petit patrimoine: beau village de France\nPublié le 28 octobre 2012 par Hauteclaire\nBonjour à vous, amies et amis du week-end du petit patrimoine , ma communauté. Le thème a été choisi par Chevrette qui a voulu visiter les beaux villages de France ... Peut-être pas vraiment un village, un peu plus gros, je vous emmène malgré tout dans...\nle tableau du samedi :Alix Aymé et l'Indochine\nPublié le 27 octobre 2012 par Hauteclaire\nBonjour à vous toutes et tous, amis et amies du tableau du samedi , la communauté de Melly .. Je voudrais revenir sur une récente visite d'exposition au musée Cernuschi, qui m'a permit de voir les travaux des beaux arts en Indochine, et de découvrir les...\nPromenade au fil de l'eau et retour\nBonjour à vous ! Me voici de retour après cette absence et escapade alsacienne. Un retour contrarié par un très méchant rhume qui me fait couler le nez comme une fontaine et me met le cerveau dans le brouillard . Je n'étais pas vraiment dans les blogs...\nLe voyage : premier contact 2\nPublié le 22 octobre 2012 par Hauteclaire\nLe fil est devenu une sphère transparente, avec des points brillants tout autour. Une carte, elle nous créait une carte en trois dimensions ! Nous avons repéré les deux petits points verts qui nous figuraient, et le gros bleu qui devait être son monde....


Au cœur de la pomme – un lieu rempli d’histoire\nL’année 2012 marque le trentième anniversaire de l’histoire d’Au cœur de la pomme à Frelighsburg.\nAu fil des ans, la famille Spencer construit les granges en tenons et mortaises qui sont toujours en usage, en utilisant cette méthode de construction qui ne nécessite aucun clou. Puis, vers 1857, la maison familiale est érigée avec des briques fabriquées sur place. Traditionnellement, les colons loyalistes plantaient trois pins devant leur maison pour que les autres loyalistes puissent reconnaître une maison amie et s’y arrêter pour y prendre un repas et s’y reposer. La maison Spencer était à l’époque ornée de trois pins mais, malheureusement, le dernier de ces pins s’est brisé lors d’une tempête il y a quelques années et il a dû être abattu.\nAu cœur de la pomme vous accueille


Défilé de Lettons ayant combattu aux côtés des SS à Riga | Planet Vidéos\n18h12ONPC : Muriel Robin fait une rare apparition à la télé avec sa compagne Anne Le Nen\n18h11Héritage de Johnny Hallyday : Jacques Dutronc prend position\n18h02Jacques Dutronc réagit à l'affaire de l'héritage de Johnny Hallyday\nPrise en main des Samsung Galaxy S9 et S9+\nCette marche annuelle commémore le 16 mars 1944 lorsque la Légion lettonne sous direction des Nazis avait livré bataille en Biélorussie à l'Armée rouge. Une bataille perdue qui avait entraîné l'occupation de la Lettonie par l'Union soviétique pendant près d'un demi-siècle.\n'Je n'avais jamais vu autant de policiers. Mais je suis heureuse, ils sont bien habillés, on voit que l'État se soucie de nous. Notre ennemi a peur, car nous n'avons pas peur', affirme cette femme qui a participé à la marche.\nComme chaque année, ce rassemblement a été condamné par Moscou et par les organisations juives qui ont dénoncé 'une glorification du nazisme'.\nUne quarantaine de personnes se disant 'militants antifascistes' ont manifesté après le défilé, 'désinfectant' à l'aide de balais le Monument à la Liberté selon nos confrères de l'AFP présents sur place.


Impact de la Directive MIF sur Oanda – Les clients européens ne peuvent plus faire de trading via TradingView à partir du 16 décembre – TradingView Blog\nTradingView Blog / Trading and Brokerage / Impact de la Directive MIF sur Oanda – Les clients européens ne peuvent plus faire de trading via TradingView à partir du 16 décembre\nImpact de la Directive MIF sur Oanda – Les clients européens ne peuvent plus faire de trading via TradingView à partir du 16 décembre\nAnnonce récente d’Oanda. « Le 16 décembre 2017, Oanda est tenue de restreindre l’exécution des transactions API à partir de plateformes tierces pour les clients européens (Motivewave, TradingView, Seer, MultiCharts, etc.).\nVous pouvez toujours utiliser une plateforme tierce pour l’analyse de trading, mais vous ne pourrez plus exécuter de transactions sur des plateformes tierces exécutant des transactions via une API. Votre compte OANDA vous permet d’exécuter des transactions via les plateformes propriétaires OANDA ou MT4.\nCe changement est nécessaire pour permettre à OANDA de répondre aux exigences réglementaires prévues au début de 2018, et par conséquent pour que vous puissiez continuer à faire du trading avec OANDA.\nLa plateforme Web Oanda, cependant, devrait être assez familière aux utilisateurs de TradingView.


L'observatoire des ZEP dénonce le "silence" de Darcos sur le sujet. - [SPIEN]\nL’observatoire des ZEP dénonce le "silence" de Darcos sur le sujet.\njeudi 11 octobre 2007 par SPIEN - Matulik / Terver\nL’Observatoire des Zones prioritaires (OZP), collectif de professionnels et d’experts des Zone d’éducation prioritaires, a dénoncé mardi le "silence" du ministre de l’Education sur le sort réservé aux ZEP et lui a demandé de poursuivre la réforme Robien initiée en 2006.\n"Il a l’air de ne plus s’en occuper", a regretté Alain Bourgarel, secrétaire adjoint de l’OZP, interrogé par l’AFP, déplorant que le délégué national pour les ZEP, parti en juillet, n’ait "toujours pas été remplacé".\nOr, a précisé l’observatoire dans un communiqué, les équipes pédagogiques attendent que M. Darcos "corrige les effets négatifs d’une mise en oeuvre précipitée en 2006", du plan de relance de l’Education prioritaire pensé par Gilles de Robien, alors locataire de la rue de Grenelle.\nInterrogé par l’AFP, l’entourage de Xavier Darcos a assuré qu’il "travaille" sur le sujet.\nCe plan prévoyait trois catégories d’établissements et deux étapes d’action.\nLes collèges les plus difficiles ont été repérés et appelés "ambitions réussite" (253 collèges et écoles avoisinantes) et ont été dès la rentrée 2006 dotés de moyens supplémentaires.\nCeux qui fonctionnent suffisamment bien pour ne plus bénéficier du dispositif ZEP, appelés EP3, devaient être repérés également pour sortir du dispositif. Pour les autres, nommés EP2, rien ne devait changer.\n"On devait avoir distingué ceux qui restaient dans le dispositif et ceux qui en sortaient avant juillet 2007 : il règne une grande incertitude et c’est très mauvais pour la mobilisation des équipes dans les établissements", a expliqué M. Bourgarel.\nCe responsable de l’OZP a plaidé pour que des établissements sortent effectivement des ZEP. "C’est une idée reçue qu’il est impossible de supprimer des ZEP localement, l’expérience montre que si", puisque chefs d’établissement comme élus jugent que le déficit d’image lié à ce label est un inconvénient bien supérieur aux avantages du classement, a-t-il argumenté.\n"L’enveloppe globale de l’Etat pour les ZEP dans les années 1980 est restée la même depuis, alors qu’il existait alors 350 ZEP pour 1.189 depuis 1999", a-t-il rappelé.


Espaces de noms Article Discussion. Soldats toujours devant, Toujours la tête haute, Nous serons présents sous la pluie, Dans le vent, en avant! Accompagnée de Ramphis, Amneris vient invoquer la protection de la déesse Isis à la veille de ses noces avec Radamès. Laura 3 , Posté le dimanche 22 février Ce thème sous sa nouvelle forme ressemble beaucoup à une marche funèbre en l’honneur de l’ancien chef des armées. La dernière modification de cette page a été faite le 8 décembre à Commandé par le khédive égyptien, Ismaïl Pacha , pour les fêtes d’inauguration du canal de Suez , il a été représenté pour la première fois au nouvel opéra du Caire , construit pour l’occasion.\nCraignant un échec, il retira son nom avant la première. Brisée, Aïda finit par céder. Conformément au choix de la déesse Isis, le pharaon désigne Radamès pour diriger l’armée égyptienne dans un rythme martial de marche militaire. Tenant ses engagements et malgré la mise en garde de Ramphis, le Roi gracie les captifs et accorde la main de sa fille au chef victorieux. Retour au blog de reservedu57emeRA. Attisant la jalousie d’Aïda, tout en lui faisant miroiter la patrie retrouvée, Amonasro essaie de convaincre sa fille d’utiliser son emprise sur Radamès pour que celui-ci lui révèle la route suivie par son armée. Cependant l’orchestre déjà diminue d’intensité et le prélude se termine dans le calme.\nÀ chaque itération, les voix des prêtres montent d’un demi-tonaccentuant l’angoisse de dakda scène. Tombant dans le piège, Radamès indique que les troupes égyptiennes passeront par les gorges de Napata.\nRadamès aime secrètement Aïda, mais il ignore que celle-ci est la fille du roi d’Éthiopie, Amonasro. Resté seul, Radamès rêve d’être ce chef et de vaincre l’agresseur. Tenant ses engagements et malgré la mise en garde de Ramphis, le Roi gracie les captifs et accorde la main de sa fille au chef victorieux. Elle est interrompue par l’arrivée d’Amonasro, qui a surpris le secret de sa fille et entend l’exploiter. Il ne reverra plus Aïda.\nAttisant la jalousie d’Aïda, tout en lui faisant miroiter la patrie retrouvée, Amonasro essaie de convaincre sa fille d’utiliser son emprise sur Tgompettes pour que celui-ci lui révèle la route suivie par son armée. Statue du dieu égyptien trouvée à Thèbes. Le défilé se termine par l’arrivée de Radamès, porté en triomphe. Éprise de Radamès, entre Amneris, suivie d’Aïda. Timbalestrianglecymbalestam-tamgrosse caisse.\nRestée seule, Amneris entend la voix de Ramphis demander, à trois reprises, à l’accusé de se disculper. Radamès renouvelle ses déclarations d’amour et Aïda lui demande de fuir avec elle tromoettes Éthiopie. Il reçoit l’aide de Radamès qui demande la libération des prisonniers. Devant les hésitations de Radamès, Aïda lui déclare froidement qu’il ne l’aime pas.\nSur les autres projets Wikimedia: Cet acte, souvent appelé l’Acte du Nil, débute par une introduction orchestrale de seize mesures: Amonasro se précipite pour la poignarder, mais Radamès l’en empêche et, après avoir couvert la fuite d’Aïda et de son père, se rend à Ramphis.\nIl lui apprend aussi que la déesse Isis a déjà désigné celui qui commandera l’armée égyptienne pour arrêter l’ennemi. Laura 3Posté le dimanche 22 février Même la danse des petits esclaves maures ne parvient tromprttes à la distraire de ses pensées. Premiers violonsseconds violonsaltosvioloncellescontrebasses2 harpes.\nLe grand-prêtre Ramphis confie au jeune capitaine Radamès que l’armée éthiopienne s’apprête à envahir la vallée du Nil et à menacer Thèbes. La dernière modification de cette page a été faite le 8 décembre à Oubliant sa patrie et son devoir, Radamès décide alors de suivre Aïda.\nEn proie à la jalousie, elle questionne son esclave pour connaître la vérité, puis la menace. Son profil reservedu57emeRA 30 ans France. Brisée, Aïda finit par céder.\nLa grande place de Thèbes. Il a donc considéré la première européenne, à Trompetyes Scala de Milan, le 8 févriercomme la véritable création. C’est nous les descendants Des régiments d’Afrique, Les chasseurs, les spahis, les goumiers Gardiens et défenseurs d’empires magnifiques Sous l’ardent soleil chevauchant Sans répit, leurs fiers coursiers. Est ensuite exposé, aux violoncelles d’abord, puis à tout l’orchestre, le thème des prêtres qui seront une des clés de voûte de l’intrigue, notamment le grand-prêtre Ramphis: Commenter N’oublie pas que les propos injurieux, racistes, etc.\nC’est notre volonté De vaincre ou de lutter De consacrer nos vies A la patrie.


Question: Comment Mettre Une Photo De Profil Sur Discord? -\nQuestion: Comment Mettre Une Photo De Profil Sur Discord?\n1 Comment ajouter une photo de profil sur Discord?\n2 Comment enlever sa photo de profil Discord?\n3 Comment personnaliser son compte Discord?\n4 Comment changer ma photo sur PUBG?\n5 Comment agrandir une photo de profil Discord?\n6 Comment changer sa date de naissance sur Discord?\n7 Comment changer sa photo de profil sur Discord?\n8 Comment changer de photo de profil sur Discord sur telephone?\n9 Comment savoir si quelqu’un est invisible sur Discord?\n10 Comment mettre un surnom sur Discord?\n11 Comment mettre des couleurs sur Discord?\n12 Comment avoir la couronne Discord?\n13 Comment se deconnecter de son compte PUBG mobile?\n14 Comment modifier le nom sur PUBG?\nComment ajouter une photo de profil sur Discord?\nEn bas de la page, à droite de votre avatar et de votre pseudonyme, sélectionnez le bouton en forme d’engrenage. Cliquez sur le bouton Mon compte. Dans la nouvelle page Paramètres utilisateur qui s’ouvre, sélectionnez Mon compte s’il n’est pas déjà actif. Sélectionnez la photo de profil.\nComment enlever sa photo de profil Discord?\nSi on souhaite la modifier ou la changer, on appuie simplement sur “supprimer l’icône”. Puis, on désigne une autre image. Et pour terminer, on enregistre les modifications à travers l’icône de sauvegarde. Ainsi, en retournant dans la section “paramètres”, notre profil Discord est représenté par ce nouvel avatar.\nComment personnaliser son compte Discord?\nSi vous disposez d’un compte gratuit, il n’y a aucun moyen de le personnaliser. Cependant, si vous êtes sur Discord Nitro, allez simplement dans l’onglet “Mon compte ” et cliquez sur “Modifier”. Vous pourrez définir ici votre étiquette numérique personnalisée, tant qu’elle n’est pas déjà prise.\nComment changer ma photo sur PUBG?\nComment changer l’ image de profil dans PUBG Mobile Cliquez sur l’icône du crayon appelée Modifier pour personnaliser le profil. Sélectionnez l’onglet Avatar qui est le troisième onglet de la liste. Choisissez votre avatar ou photo de profil préféré. Cliquez sur le bouton Confirmer pour enregistrer le changements.\nComment agrandir une photo de profil Discord?\nCela vous permettra d’accéder au site Web Discord.\nCliquez sur le bouton «Ouvrir Discord sur votre navigateur» puis connectez-vous.\nCliquez sur Télécharger un avatar.\nModifiez la taille de l’ image si vous le souhaitez puis cliquez sur Appliquer.\nComment changer sa date de naissance sur Discord?\nComment modifier mon avatar?\nCliquez sur la zone de votre avatar.\nChoisissez une nouvelle image à télécharger à partir de votre ordinateur et cliquez sur le bouton « Ouvrir ».\nComment changer de photo de profil sur Discord sur telephone?\nChanger votre avatar est relativement simple et ne nécessite que quelques étapes. Commencez par cliquer sur l’engrenage situé dans le coin inférieur gauche. Vous accéderez ainsi aux paramètres où vous pourrez gérer votre profil, votre abonnement et votre application.\nComment savoir si quelqu’un est invisible sur Discord?\nPouvez-vous dire si quelqu’un est invisible dans Discord? Si vous êtes administrateur de serveur ou même un autre utilisateur, pouvez-vous savoir si vous avez des utilisateurs invisibles ou si un utilisateur particulier est invisible? La réponse aux deux questions est non.\nComment mettre un surnom sur Discord?\nVous pouvez changer votre surnom et la manière dont celui-ci est affiché pour tout le monde dans la liste des utilisateurs pour chacun des serveurs dont vous êtes membre. Vous n’avez qu’à cliquer sur le menu Paramètres du serveur: Ensuite, sélectionnez « Changer le surnom ».\nComment mettre des couleurs sur Discord?\nIl vous suffit de rajouter “> ” pour une ligne et “>>> ” pour plusieurs lignes. N’oubliez pas l’espace entre > et votre phrase! Le markdown supporte désormais les citations!\nComment avoir la couronne Discord?\nNote: Vous voulez des modérateurs, mais vous voulez aussi votre couronne? Vous n’avez qu’à vous rendre dans les paramètres de rôle et désactiver « Afficher les membres ayant ce rôle séparément des autres membres en ligne » et votre couronne réapparaîtra.\nComment se deconnecter de son compte PUBG mobile?\nComment supprimer un compte mobile PUBG\nOuvrez votre jeu PUBG, puis appuyez sur l’icône de type GEAR en bas à droite de votre page.\nUne fois que vous appuyez sur l’icône, vous serez redirigé vers la page PARAMÈTRES de cette page, appuyez sur le bouton DÉCONNEXION indiqué en bas à gauche de la page.\nComment modifier le nom sur PUBG?


Comment Acheter un jeu pour PC sur Steam - GTA5 Mods, Tuto, Maps, Tips\nGTA5 Mods, Tuto, Maps, Tips > Jeux en ligne > Comment Acheter un jeu pour PC sur Steam\nTout d’abord, connectez-vous simplement à votre compte Steam et accédez à la section « Store » du client de bureau. Trouvez maintenant le jeu que vous souhaitez acheter et cliquez sur « Ajouter une voiture ».\n1 Où acheter des jeux sur Internet ?\n2 Comment se faire rembourser un jeu sur Steam ?\n3 Comment acheter un jeu sur Steam ?\n4 Comment acheter un jeu sur Steam avec PayPal ?\nOù acheter des jeux sur Internet ?\nOù puis-je acheter des jeux Steam ? Le Steam Games Store propose à des millions de joueurs du monde entier des jeux haut de gamme, des jeux Steam bon marché, des forums sociaux, des réseaux sociaux et même des ateliers Steam. Voir l'article : comment telecharger gta5.\nQu’est-ce qu’une plateforme de jeu sur PC ? Steam, la plateforme ultime pour les jeux en ligne. Steam est le meilleur endroit pour jouer, créer et parler de jeux vidéo.\nComment arrêter de payer ps4 ? Pour ce faire, rendez-vous sur le site PlayStation Store. A voir aussi : comment installer une sauvegarde gta5. Rendez-vous dans la rubrique Contact et sélectionnez la « demande de retour » comme objet de votre demande.\nComment retourner un achat de V-Bucks ? Les clients qui souhaitent revenir à Epic Games peuvent postuler en allant sur www.epicgames.helpshift.com. Lorsque vous cliquez sur « nous contacter », il peut vous expliquer sa demande. Le client doit soumettre sa demande de remboursement dans les 14 jours suivant l’achat du produit.\nEn cliquant sur « 1 nouveau cadeau », vous pourrez accepter ou refuser le cadeau. Après avoir accepté le cadeau, le jeu sera automatiquement ajouté à votre bibliothèque. Si vous cliquez sur « Refus de cadeau », nous renverrons l’expéditeur.\nAprès que vous ayez postulé pour help.steampowered.com, Valve effectuera un remboursement pour quelque raison que ce soit si la demande est faite à l’heure de retour requise et, en cas de match, si le jeu n’est pas utilisé. Plus de 2 heures.\nPour rembourser un article ou un vêtement, procédez comme suit :\nOuvrez la liste principale.\nCliquez sur l’icône du règlement (en forme d’eau de Cologne).\nCliquez sur l’icône silhouette pour ouvrir la page Maths et confidentialité.\nCliquez sur Soumettre la candidature.\nConnectez-vous simplement à votre compte utilisateur Steam sur cette page, sélectionnez la commande que vous souhaitez annuler et le type de problème que vous rencontrez, puis cliquez sur le bouton « Je souhaite demander un remboursement ».\nComment un cadeau est-il compensé ? A réception du e-commerçant, ce dernier dispose d’un délai de 14 jours à compter de la date de réception de l’avis pour rembourser à l’acheteur les frais de livraison inclus. Il peut aussi attendre d’avoir l’article dont il dispose pour déclencher le retour.\nSur la page de votre compte, cliquez sur « Client » (également appelé « Date de paiement »). Trouvez le jeu pour lequel vous voulez récupérer votre argent. Cliquez pour développer la commande et afficher Game Time. Si le jeu est éligible à un remboursement volontaire, vous verrez un bouton Demander une demande.\nComment utiliser une carte-cadeau Steam ? Connectez-vous à votre compte Steam. A voir aussi : comment etre une fille dans gta5. Cliquez sur « Rembourser la carte-cadeau ou le code Steam du portefeuille ». Entrez le code Steam et confirmez.\nComment acheter des jeux informatiques sans carte bancaire ? PayPal, jeu sécurisé Il s’agit d’un remplacement de carte de crédit pour vous permettre d’effectuer des achats en ligne en toute sérénité. En plus d’être un portefeuille direct, PayPal vous permet de payer, de recevoir de l’argent et de recevoir de l’argent de vos amis, de votre famille, etc.\nComment télécharger le jeu Steam ? Sélectionnez votre jeu dans la bibliothèque Steam et cliquez sur le bouton « Télécharger ». Le jeu va le télécharger et l’installer sur votre ordinateur. Une fois l’installation terminée, le bouton « Télécharger » sera & quot; JOUER & quot; et vous pourrez commencer votre partie.\nUne autre façon de faire des achats sur Steam sans avoir besoin d’une carte de crédit est d’utiliser des cartes-cadeaux physiques. Ces cartes physiques ont des codes numériques qui peuvent être échangés au magasin. Lorsqu’ils sont utilisés, les fonds seront ajoutés au portefeuille Steam de l’utilisateur.\nLa règle se compose de lettres et de chiffres. Saisissez le code de champ du portefeuille Steam pocket. Une fois le code saisi, cliquez sur Continuer. Vous verrez alors sur le côté droit de l’écran que le montant est inscrit sur votre carte cadeau ou reçu dans votre portefeuille Steam.\nConnectez-vous à Steam si vous ne l’avez pas déjà fait. Sélectionnez « Bibliothèque » pour afficher vos listes de lecture. Sélectionnez le jeu que vous souhaitez installer et cliquez dessus. Sélectionnez « Jouer » pour jouer au jeu.\nUtiliser VPN - Vous pouvez utiliser VPN pour réduire le ping. Personnellement,…\nComme un looga payer en ligne sans laisser de trace ? Utilisez des cartes cachées pour des achats simples d’un maximum de 500 $ et ne nécessitent pas de paiements récurrents, tels qu’un forfait téléphonique ou un abonnement d’exercice. Sur le même sujet : comment telecharger gta5 sur pc. Avantages : Vous pouvez trouver des cartes prépayées partout, comme dans les bureaux de tabac et les supermarchés.\nconnectez-vous à votre compte Steam ; cliquez sur votre nom de compte dans le coin supérieur droit pour obtenir les détails de votre compte ; cliquez sur « Ajouter de l’argent à votre poche », sélectionnez un montant et continuez à payer.\nQu’est-ce qu’une carte Steam ? Steam Cards est un système d’échange de cartes qui permet de gagner des cartes qui peuvent être collectées pour certains jeux afin de créer des jetons.\nComment obtenir des cartes de jeu Steam ? Le moyen le plus simple d’obtenir de nouvelles cartes de jeu est de les acheter sur Steam Social Market. Sur le marché communautaire, vous pouvez utiliser votre argent sur Steam Wallet pour acheter des produits numériques auprès d’autres utilisateurs qui ont répertorié leurs ventes.\nVideo : Comment Acheter un jeu pour PC sur Steam


Kendji - Before des NRJ Music Awards\nAvant de se voir consacré doublement aux NRJ Music Awards, Kendji a participé au before de la cérémonie. Retour en vidéo\n300 Choeurs pour les fêtes - France 3 - Bella\nKendji participait le 24 décembre à l'émission 300 choeurs pour les fêtes. Nous vous proposons de voir ou revoir sa prestation de Bella\nDuo Johnny Hallyday - Kendji "Marie"\nVoir ou revoir le magnifique duo entre Johnny Hallyday et Kendji lors de la soirée événement spéciale Johnny diffusée sur TF1 le 20 décembre 201\n50 minutes inside - Reportage sur Kendji le 20/12/14\nSamedi 20 décembre l'émission 50 minutes inside sur TF1 consacré un superbe reportage sur Kendji. A voir ou à revoir sans modération.\nNMA 2014 - Kendji "C'est mon rêve de gosse qui se réalise"\nRetrouvez les interviews de Kendji après avoir remporté ses awards. Qui voulez-vous nominer aux NRJ Music Awards 2014 ? Dans chaque catégorie choisissez parmi les 6 artistes les 4 que vous souhaitez nominer\nITV TV MAG - Le Figaro : Kendji : «J'ai encore du mal à réaliser ce qui m'arrive»\nSept mois après avoir remporté The Voice, Kendji Girac décroche deux nominations aux NRJ Music Awards : révélation francophone et chanson de l'année avec Color Gitano, extrait de son premier album. Kendji : "J'ai encore du mal à réaliser ce qui m'arrive"...\nNRJ Music Award : Kendji : "je compte sur mes fans"\nC’est une première pour le chanteur de «Color Gitano», Kendji a pris depuis hier ses quartiers sur la Croisette. Les répétitions sont finies, il ne reste plus qu’au chanteur à patienter encore quelques heures avant le verdict de samedi! C'est une première...\nITV Nice Matin : Kendji à Cannes "Je suis un garçon comme les autres"\nLe vainqueur de la troisième saison de The Voice a rencontré les lecteurs de Nice-Matin à Cannes ce vendredi. A la veille des NRJ Music Awards, le jeune gitan garde la tête sur les épaules. Le vainqueur de la troisième saison de The Voice a rencontré...