Une pause à Mui Né | Ma maison sur mon dos\nUne pause à Mui Né\nMui Né, un nom à la touche polynésienne mais des paysages qui évoquent l’Afrique du Nord, coincée entre la mer et les dunes tout autour. La route cahotique (si on peut l’appeler comme ça après les vols planés que nous faisions dans le bus) nous a offert de très beaux paysages néanmoins : des rizières, des villages en bois, des canyons et enfin le sable sur une bonne partie de notre parcours. Blanc, brun, rouge. Partout. Nous avons quitté la fraîcheur de Dalat pour retrouver des températures qui avoisinent les trente degrés. Résultat : trois filles lessivées par les changements d’altitude et de climat et une Ella avec un gros rhume.\nL’anniversaire de Mireille tombant le 17, la perspective de buller à la mer et les étapes qui se sont enchaînées nous ont fait dire qu’on allait privilégier le bungalow. Et ça tombe bien, nous pensions avoir réservé un bungalow dans un hôtel classique et nous nous retrouvons en fait dans un lieu tenu par un navigateur français qui ne voulait pas gérer un gros complexe, soit trois bungalows avec piscine, dont la salle de bain fait trois fois la superficie d’un studio (bon d’accord on est un peu de Marseille…) et surtout avec une cuisine ouverte sur la mer sur le toit. Bref au final c’est une maison quoi. Et ça, c’est la touche exotique de notre voyage : nous avons longtemps rêvé de ne plus avoir à gérer la cuisine et les courses, et nous sommes ravies de nous dire que le soir nous n’avons pas besoin de sortir de chez nous pour aller manger et que l’on va pouvoir se faire des petits plats dans notre cuisine. Parce que sans nous en rendre compte, nous nous sommes mises au rythme asiatique : à 17h30 quand le soleil se couche nous commençons à avoir faim et à 18h30 tout le monde a mangé et pense à se coucher. ça fait rêver non?\nAlors comme il faut bien se nourrir tôt, direction le marché local où nous faisons nos courses en se faisant comprendre avec les mains. Depuis le temps que nous remontons le sud du Vietnam nous avons pu parfaire notre technique pour préparer de succulents rouleaux de printemps dont nous sommes fans et que l’on peut agrémenter de nombreuses façons.\nMui Né s’étale sur une quinzaine de kilomètres le long d’une plage de sable. D’un côté des hôtels, des restaurants et des commerces qui vendent pas mal d’alcool (tourisme russe oblige, d’ailleurs tout est traduit en anglais et en russe ici). Mais ici le paysage reste quand même harmonieux. A l’autre bout, un village de pêcheurs, avec des filets, des bouées sur la plage, un petit marché…On vous laisse deviner de quel côté on est En bonnes filles du sud avec Ella, le côté tongs, coquillages, air marin nous convient très bien!\nComme un poisson dans l’eau sans bouées\nNous louons un scooter à l’hôtel avec le casque de papa Schultz pour aller voir les dunes de Mui Ne. Ou plutôt sur la route de Dalat à Mui Ne, j’avais vu des paysages magnifiques qui me faisaient penser aux bords du Nil et je voulais absolument y retourner faire des photos en argumentant que ce n’était pas si loin.\nEn bus peut être mais à mobylette pas vraiment. Avec une Mireille qui me disait « bon et ça, ça ressemble à l’Egypte hein, regarde ce bout là, non? Vraiment? »\nFinalement après les cinq jokers « je suis sure que c’est après cette dune », on a abandonné l’idée (mais je suis sure que c’était après le sixième « c’est après cette dune » en fait). Le paysage là haut est plus désertique, la terre est rouge, les cimetières sont colorés de bleu, cela évoque plutôt le Mexique tout à coup. Nous tombons sur un « Red Canyon » et allons nous dégourdir les jambes au fond.\nNotre station « Esso »\nAu retour nous nous arrêtons donc aux fameuses dunes de Mui Ne. Il avait plu juste avant et le temps était gris donc les couleurs étaient moins impressionnantes mais le lieu quand même est assez étonnant. L’impression d’être au Maroc au Vietnam. Des enfants louent des bouts de luge en plastique pour dévaler les pentes. Mais la chaleur qui nous tombe dessus ne nous motive pas franchement à devoir remonter les dunes…\nEt voila! Nous avons pas mal enchaîné les étapes au Vietnam, du coup cela fait deux fois qu’on prolonge notre séjour ici pour profiter du repos et de la plage de Mui Né avant d’entamer la remontée dans le centre du Vietnam avec une longue route qui nous attend!\n« La Suisse au Vietnam\nDans la douceur de Hôi An »\nseptembre 19, 2015\tMa maison sur mon dos\tVietnam\t2 Comments\nBonjour à toutes les trois ! Ça fait plaisir et ça donne envie de faire pareil de vous suivre à chaque nouveau post Profitez a fond de votre super voyage ! Gros bisous et encore bonne route..\nHello Caro ! ça nous fait plaisir d’avoir de tes nouvelles, on te fait de gros bisous. Biz, Mireille


Faîtes-en plus en moins de temps grâce au RPA. Automatisez n'importe quel processus d'entreprise standard (validation de documents, demandes d'achat, note de frais, etc.) et économisez jusqu'à 80 % de votre temps sur les tâches quotidiennes. La configuration du RPA est simple, rapide (moins de 30 minutes) et ne nécessite aucune compétence en codage.\nLaissez les machines s'occuper des tâches répétitives pour vous\nLorsque nous parlons de « robots », nous évoquons les algorithmes préétablis que vous pouvez configurer, personnaliser et lancer pour automatiser vos processus d'entreprise standards. Une fois les robots configurés, ils font passer un document par toutes les étapes d'approbation, assignent des tâches, envoient des e-mails ou rappellent l'approche d'une échéance.\nFacile à configurer, aucune compétence en codage n'est requise\nToutes les étapes du processus sont affichées sur un seul tableau de bord\nGrand choix de robots préconfigurés pour les processus courants\nApprouvez les paiements directement depuis votre smartphone\nDes robots en qui vous pouvez avoir confiance\nLorsqu'il s'agit d’accomplir des tâches ou opérations répétitives, les humains peuvent parfois faire des erreurs. Les robots, en revanche, sont précis à 100 % et beaucoup plus efficaces. Une fois que vous avez mis en place un processus automatisé, vous pouvez être sûr qu'il se déroulera exactement comme prévu.\nRobots au boulot, humains aux commandes\nLe suivi d'un processus d'entreprise automatisé est facile grâce à l’affichage de tous les détails sur un seul tableau de bord. Il est possible de voir clairement à quelle étape le processus se trouve lorsqu’il suit les étapes du pipeline jusqu’à son achèvement. Si quelque chose bloque le processus, vous serez averti immédiatement et vous pourrez agir en conséquence.\nUne mise en place en moins de 30 minutes\nÀ l'aide de notre éditeur visuel intuitif, il suffit de répertorier toutes les étapes qu'un document doit franchir, ce qui doit se passer à chaque étape et de déclarer le ou la responsable. Le reste est entre les mains des robots. Aucun code n'est nécessaire, c'est aussi simple que de créer un profil sur les réseaux sociaux.\nUn grand choix de robots\nLes robots sont capables d'accomplir beaucoup de choses : ils déplacent automatiquement les processus dans le pipeline, envoient des notifications, modifient les champs des processus, demandent des informations supplémentaires ou vous rappellent les tâches qui sont en retard ou les documents qui ont été refusés. Nous ajoutons constamment de nouvelles possibilités à nos robots. Bientôt, ils seront en mesure d'envoyer des SMS à vos clients, de coordonner les processus avec les tâches et le CRM, et bien plus encore.\nDémarrage automatique des processus d'entreprise\nLe niveau suivant d'automatisation est celui où un processus se lance lui-même, après la fin d'un autre processus ou selon un programme défini. Cela peut être utile pour payer des frais récurrents comme les factures mensuelles par exemple.\nDiscussion rapide dans le chat\nCréez un chat avec toutes les personnes impliquées dans le processus afin de discuter et de résoudre rapidement tout problème qui pourrait survenir.\nFonctionne pour toutes les entreprises et même la vôtre\nQuelle que soit l'activité de votre entreprise, vous pouvez utiliser la RPA pour atteindre vos objectifs plus rapidement. Même les processus compliqués, en plusieurs étapes, peuvent être facilement automatisés en utilisant notre éditeur visuel intuitif.\nFacile à contrôler et à superviser\nToutes les activités liées aux processus (étapes d'approbation, superviseurs, etc.) sont enregistrées et stockées dans un seul tableau de bord. Il n'est pas nécessaire d'ouvrir chaque étape d'un processus pour voir les détails et l'historique : tout est visible sur le tableau de bord.


Ascension du Kilimandjaro : quel entraînement suivre ?\n23 juin 2021 Yann.C\nCommunément appelé le « toit de l’Afrique », le Kilimandjaro est le plus haut sommet du continent africain. Son ascension est une expérience inoubliable qui ne nécessite pas de compétences techniques particulières. Pourtant, avec une attitude frôlant les 6 000 m, seules les personnes en très bonne condition physique peuvent envisager ce trek.\nVous rêvez d’atteindre le sommet du Kilimandjaro ? Découvrez sans plus attendre les entraînements à suivre ainsi que les différentes voies possibles.\nAscension du Kilimandjaro : les entraînements\nAscension du Kilimandjaro : les mesures de sécurité et l’importance du guide\nLes différentes voies possibles pour atteindre le Kilimandjaro\nVous êtes un randonneur amoureux de la montagne ? L’ascension du Kilimandjaro est une expérience à vivre absolument. Pour réussir un tel parcours, vous devez néanmoins prendre en compte certains paramètres. Avant tout, il vous faut suivre le bon entraînement. Selon les guides professionnels, l’entraînement pour réussir l’ascension du Kilimandjaro commence idéalement 6 mois avant votre départ.\nPour profiter pleinement de votre trek sur les pentes du volcan, randonnez autant que possible. N’hésitez pas à inclure des séances de running et de vélo dans votre routine d’entraînement.\nConseil : lors de vos entraînements, n’oubliez pas de faire des exercices de renforcement de musculaire.\nVous pouvez également aller en altitude avant votre départ. De quoi habituer votre organisme au manque d’oxygène. En dehors des entraînements physiques, pensez aussi à vous préparer mentalement. Oui, l’ascension du Kilimandjaro n’est pas seulement une épreuve physique. Il s’agit aussi d’un défi psychologique de taille.\nLe point culminant de l’Afrique est uniquement accessible à des randonneurs entraînés, motivés et surtout bien équipés. Autrement dit, pour gravir le Kilimandjaro, il faudra vous équiper dans les règles de l’art. Parmi les incontournables, on retrouve les chaussures de randonnée qui doivent être semi-rigides, chaudes et imperméables. À cela s’ajoutent les vêtements chauds, notamment une doudoune, un pantalon de trekking, un pantalon de jogging, un bonnet et des gants. La liste peut bien évidemment s’allonger en fonction de vos réels besoins.\nLors de l’ascension du Kilimandjaro, vous aurez aussi besoin de :\nun sac de voyage,\nun sac à viande,\ndes bâtons de randonnée,\nImportante précision : il est quasi impossible de monter le Kilimandjaro seul ou tout du moins avec ses propres connaissances. Pour mener à bien votre projet, faites-vous accompagner par un guide professionnel. Sa mission principale : vous aider à atteindre le sommet du Kilimandjaro dans les meilleures conditions.\nEn principe, il existe 7 voies d’accès qui mènent au « toit de l’Afrique ». La voie Machame reste néanmoins la plus connue. Elle offre une grande variété de paysages et semble la mieux adaptée à l’acclimatation. Si vous recherchez le parcours le plus facile et le plus court, optez pour la voie Marangu ou la voie Rongaï. La voie Lemosho, quant à elle, figure parmi les parcours de trek du Kilimandjaro les plus longs. Néanmoins, elle en séduit plus d’un par son paysage d’exception.\nAutres chemins d’accès intéressants : la voie Shira, la voie Umbwe et la voie Londorossi.\nVous êtes désormais prêts à partir à l’aventure et gravier le Kilimandjaro ? Quand partez-vous ?


Que dois-je faire pour télécharger torrent Le Milieu de l'horizon? Le téléchargement en utilisant uTorrent est rapidement et facilement wvw.heerofilms.com. Si vous souhaitez télécharger ce film, vous aurez besoin d'un client torrent. Sélectionnez le torrent souhaité dans la liste. Cliquez sur le bouton dans la section pour télécharger le fichier torrent. Choisissez et choisissez les fichiers que vous voulez et décidez où ils doivent être enregistrés.


Nous utilisons des inventaires de personnalité et de recrutement comme le SOSIE2®, et des outils de développement personnel comme le GOLDEN® et le MBTI®. Mais aussi des inventaires d'intérêts fondamentaux et professionnels comme l' IRMR3® ou l'Hexa 3D®, des outils de mesure du profil motivationnel comme le MOTIVA®. Ainsi que des logiciels d'orientation comme le Pass'Avenir® et Transférence®, élaboré par la fondation JAE.\nL'usage d'outils psychométriques nous permet d'objectiver nos conseils. Que ce soit dans un contexte de recrutement, pour s'assurer de la correspondance entre le profil d'un candidat et les qualités requises pour un poste. Dans le cadre d'un bilan de compétences, pour découvrir dans quel(s) métier(s) les compétences du candidat sont transférables. Ou bien encore dans le cadre d'un coaching, pour identifier les sources de motivation clefs sur lesquelles nous appuyer, ou, au contraire, les points d'insatisfaction, voire de démotivation. Grâce à nos outils, complétés par notre expertise et notre démarche, centrée autour de l'humain et de l'épanouissement de l'individu dans sa vie et son travail, nous garantissons des accompagnements objectifs et particulièrement efficaces.\nLe SOSIE2® est l'inventaire de personnalité le plus utilisé en France, notamment en recrutement et en GPEC. Il permet d'évaluer à la fois la personnalité ET les motivations. Il intègre une approche dynamique mais permet également d'aborder les comportements professionnels. Et de déterminer le style professionnel du candidat.\nLe GOLDEN® est peut-être l'outil de développement personnel le plus abouti au monde. Il permet au candidat d'entrer dans une démarche globale, lui permettant de se situer au cœur de la réflexion sur ses points forts et axes de développement. En effet, de nombreuses problématiques RH intègrent une part introspective nécessitant de bien se connaitre, de se comprendre. Ainsi, les inventaires de personnalité sont essentiels pour se positionner professionnellement.\nLe MBTI® est une approche des types de personnalité très utile dans le cadre de démarches types bilan de compétences ou de développement personnel. C’est sans doute l’outil le plus connu des consultants RH. Nous privilégions le GOLDEN® mais proposons le MBTI® lorsque les managers connaissant ce modèle préfèrent disposer d’un outil qu’ils maîtrisent.\nDans la même logique que l’Hexa 3D®, la passation de lʼIRMR3® consiste à classer des métiers par ordre de préférence. Ce classement devra se faire sans prendre compte la rémunération ou les possibilités de réussite.\nChaque métier correspond à une catégorie dʼintérêts spécifiques, qui composent les 6 types du profil RIASEC.\nLʼIRMR3® est donc utilisé pour l'orientation scolaire et professionnelle. Mais aussi dans les démarches de connaissance de soi et de développement personnel.\nL'Hexa 3D® est conçu à partir du modèle RIASEC (Réaliste Investigateur Artiste Social Entreprenant et Conventionnel), élaboré par John Holland.\nLe MOTIVA® permet d'identifier les sources de motivation clef, mais aussi de démotivation d'une personne, d'y remédier voire de les anticiper.\nAinsi, en hiérarchisant les sources de motivation clefs d’un salarié, puis en mesurant leur degré de satisfaction, le MOTIVA® nous permet de comprendre les sources de démotivation, afin d’y remédier et améliorer grandement la satisfaction professionnelle. Donc le positionnement professionnel.\nLe Pass'Avenir® est un logiciel facilitant l'élaboration du projet professionnel adapté à tous les publics, notamment les jeunes diplômés.\nL'outil Transférence® propose une grille d'analyse entre 1200 métiers et 74 compétences. Il constitue donc un formidable outil d'aide au recrutement et d'accompagnement à l'insertion professionnelle, dans le cadre des bilans de compétences ou bilans d'évolution professionnelle, mais aussi et surtout de GPEC.


Régusse Tourisme - Visitvar\nAccueil / Régusse Tourisme\nLe Bureau d’Information Touristique de Régusse se trouve à environ 500 m du départ des sentiers VTT de 6,5 km, de 10 km et de 16 km. Ces circuits font partie de l'espace VTT FFC "Provence Verdon". Le village se trouve aussi sur l'itinéraire VTC, VAE et vélo de route "Le Tour du Verdon" et sur le circuit départemental "Les barrages du Verdon".\nVous avez à votre disposition un rack pour 6 vélos à côté de l’entrée principale. Des sanitaires se trouvent à 190 m (en face de la boulangerie). Des points d’eau potable se situent à 110 m (à côté de "Proxi"), aux sanitaires à 190 m et au city park (environ 600 m). Notre équipe vous réserve un accueil adapté et une documentation spécialisée. Une pompe et un kit de réparation sont là pour vous dépanner.\nNovembre et décembre : ouvert du lundi au vendredi de 9h à 12h. Fermé samedi et dimanche\nCongés de Noël : fermeture du 17 décembre jusqu'au vendredi 31 décembre\nS'y rendre Afficher la carte Contact Informations pratiques Informations touristiques Labels, marques et sites classés Catégorie d'activités Thème Équipements Localisation Services Voir aussi


Un(e) apprenti(e) BTS comptabilité - gestion F/H | Apprentissage Grand Est\nUn(e) apprenti(e) BTS comptabilité - gestion F/H\nSYNDICAT DES EAUX ET DE L'ASSAINISSEMENT DU BAS-RH\n67300 SCHILTIGHEIM, 1 RUE DE ROME\nAu cœur d’une équipe de dix personnes, tes missions s’articuleront autour de plusieurs axes :\nContribution à l’élaboration du budget et des comptes administratifs ;\nParticipation à la comptabilisation des écritures analytiques ;\nSaisie des échéances d’emprunts mensuelles ;\nEmission des mandats de dépenses et des titres de recettes ;\nAnalyse de l’état des immobilisations ;\nTraitement des créances irrécouvrables.\nEn préparation d’un BTS comptabilité-gestion en alternance, tu es rigoureux/se, autonome et fais preuve d’un esprit d’initiative, de bonnes qualités relationnelles et d’une aptitude pour le travail en équipe.\nVous maîtrisez le pack Office. Vous disposez d’une solide capacité à apprendre et à vous adapter.\nPour répondre à nos offres :\n- vous pouvez répondre via ce site\nou en vous connectant sur : https://www.sdea.fr/index.php/fr/le-sdea/rejoindre-le-sdea/les-offres\nTu es intéressé(e) par les métiers de la gestion et de la comptabilité et souhaites acquérir une expérience professionnelle polyvalente au sein d’un acteur public majeur du cycle de l’eau en Alsace-Moselle ? Rejoins-nous !\nLa Direction des Finances du SDEA recrute un(e) apprenti(e) pour la rentrée de septembre 2020.\nVous pourrez également découvrir nos métiers et notre actualité en explorant notre site : https://www.sdea.fr.\nNuméro de téléphone 03 88 19 29 19\nPrésentation de l’entreprise Le SDEA, Syndicat des Eaux et de l’Assainissement Alsace – Moselle, est une collectivité spécialisée sur l’ensemble du cycle de l’eau. Nous rejoindre, c’est mettre vos compétences au service de la coopération intercommunale, au sein d’un Syndicat rassemblant près de 700 communes et près d’un million d’habitants, employant 650 collaborateurs et ayant développé une forte culture de l’amélioration continue et de l’innovation (évalué au meilleur niveau national EFQM–ISO 26000, certifié ISO 9001, ISO 14001, OHSAS 18001).\nSite internet https://www.sdea.fr/index.php/fr/


Landing - Migration - SNI51-2\nMaladies, douleurs : avez-vous tout essayÃ© ?\nAvez-vous TOUT essayé ?\nHypertension, infarctus, AVC\nLes chercheurs découvrent des solutions naturelles tous les jours\nMais les patients n'en sont pas informés\nHeureusement, un médecin prend les choses en main\nIl est très difficile pour le patient ordinaire de connaître vraiment TOUTES les solutions contre sa maladie : les solutions de la médecine conventionnelle et tout ce que les médecines complémentaires et alternatives ont à proposer.\nSi vous avez de l'arthrose, par exemple, vous prenez sans doute des anti-inflammatoires non stéroïdiens (aspirine, diclofénac, ibuprofène...).\nPeut-être recevez-vous des infiltrations de cortisone.\nOn sait pourtant aujourd'hui que des composés naturels pourraient eux, non seulement soulager la douleur, mais aussi relancer la production de cartilage.\nDans plusieurs études, des patients touchés par l'arthrose sont revenus des années en arrière.\nIls ont retrouvé la souplesse qu'ils avaient des années plus tôt, sans effets indésirables.\nCertains ont pu éviter ou retarder la pose d’une prothèse de genou.\nCe sont des résultats de recherches scientifiques approfondies qui ont été publiées dans des revues médicales internationalement reconnues : The Lancet  et The Archives of Internal Medicine .\nCes résultats ne sont bien sûr pas garantis pour tout le monde.\nEn particulier, si vous souffrez depuis des années et que vous avez déjà essayé tous les traitements, je ne vais évidemment pas vous dire qu'une solution naturelle va tout résoudre.\nPeut-être même, et c'est très triste à dire, ne trouverons-nous pas de solution dans cette direction.\nMais il n'y a aucun doute que, pour certaines personnes, la santé naturelle marche là où la médecine conventionnelle a échoué.\nDans un grand nombre de maladies, il existe des pistes, des approches qui ne percent pas dans le système de santé officiel.\nLà aussi, il s'agit de résultats qui ont été publiés dans une revue scientifique internationalement reconnue : il s'agit de la revue médicale de référence Diabetologia, éditée par l'Association Européenne pour l'Etude du Diabète (EASD : European Association for the Study of Diabetes) .\nDes chercheurs de l’Université de Newcastle au Royaume-Uni ont suivi des diabétiques en surpoids. Durant 8 semaines, ils leur ont fait suivre un régime alimentaire particulier, il est vrai très restrictif.\nMais le résultat de ces huit semaines de régime donne à tous les diabétiques du monde des perspectives nouvelles face à leur maladie : La glycémie à jeun et après un repas des participants est peu à peu redevenue normale. Leur pancréas, qui avait dans bien des cas cessé de fonctionner, a retrouvé ses capacités normales de production d’insuline.\nPour tous les participants, la totalité des symptômes du diabète a disparu durablement. Et je répète que ce changement a eu lieu sans aucun médicament chimique, par la seule modification de l'alimentation. Mais ce n'est pas tout : lorsque les participants se sont mis à consommer des nourritures en principe interdites aux diabétiques, on s'est aperçu qu'une grande majorité d'entre eux réagissaient comme s'ils n'avaient jamais été malades : Ils n'avaient plus le diabète.\nRéduire le risque d'infarctus et d'AVC\n8 millions de Français aujourd'hui prennent des médicaments contre le cholestérol. Il est pourtant démontré que ces médicaments ne diminuent pas le risque de décès par accident cardiaque.\nJe sais que ces propos vont choquer : ce que je dis est exactement le contraire de ce qui est enseigné dans les Facultés de Médecine. Mais c'est ce que les chercheurs les plus en pointe en cardiologie ont démontré.\nNous avons d'ailleurs en France un des plus éminents spécialistes dans ce domaine, le Docteur Michel de Lorgeril, chercheur au CNRS, cardiologue. Il est l'auteur de plusieurs livres dont les titres ne laissent planer aucun doute : « L'arnaque du cholestérol », « Dites à votre médecin que le cholestérol est innocent, il vous soignera sans médicaments » ou encore « Cholestérol, Mensonges et Propagande ».\nIl dénonce le fait qu'on donne à des millions de personnes fragiles du cœur des médicaments qui provoquent potentiellement de graves effets secondaires, alors qu'il existe des solutions naturelles qui permettent une réduction plus importante du risque cardiovasculaire, sans médicament, ou en tous cas avec un minimum de traitements – y compris pour les personnes qui ont déjà eu un infarctus et un AVC ! Mais autant ses travaux sont reconnus dans les pays étrangers (Angleterre, Etats-Unis...) autant ils ont du mal à passer en France.\nLes médecines naturelles sont des médecines de pointe\nEn réalité, les médecines naturelles font l'objet elles aussi d'intenses recherches scientifiques. La connaissance a beaucoup progressé. Il existe des revues scientifiques sur la médecine naturelle qui ont le même degré d'exigence et de rigueur que les revues traitant de médecine conventionnelle. Et c'est pour apporter ces informations aux personnes qui en ont besoin que nous avons décidé de créer Les Dossiers de Santé & Nutrition.\nLes Dossiers de Santé & Nutrition est un service d'information sur les nouvelles découvertes de la médecine naturelle validées par la recherche scientifique, présentées de façon simple et agréable à lire, y compris pour les personnes qui n'ont aucune formation médicale ou scientifique.\nC'est moi, Eric Müller, qui dirige ce projet.\nIl est vrai que ma lettre Néo-nutrition permet déjà d'aider un très grand nombre de personnes. 500 000 personnes déjà s'y sont abonnées.\nCela en fait, une des lettres électroniques les plus lues en France sur la santé naturelle.\nMais beaucoup de lecteurs me demandaient d'aller plus loin. Ils voulaient des dossiers complets sur les maladies, avec la liste de toutes les techniques naturelles efficaces, les noms des produits, les dosages, où les trouver. C'est pourquoi j'ai accepté de créer Les Dossiers de Santé & Nutrition.\nAccompagné par le meilleur des experts\nJean-Paul Curtay, notre spécialiste qui assure la rédaction des Dossiers de Santé & Nutrition, est lui-même un des experts de nutrition et de biologie du vieillissement les plus connus du public francophone.\nExpert de renommée internationale, il est un des spécialistes de l’alimentation et de la prise de compléments alimentaires pour espérer une bonne santé.\nIl a créé en France la première consultation dans cette discipline nouvelle.\nIl enseigne depuis 1989 dans plus de 20 pays, et a formé plus de 6000 médecins.\nJean-Paul Curtay a écrit 14 ouvrages sur la nutrithérapie, l'immunonutrition, les vitamines, les aliments qui soignent et permettent de vivre plus longtemps en bonne santé.\nIl est membre de l'Académie des Sciences de New York et fait partie de l'équipe éditoriale du Journal of Nutritional and Environmental Medecine.\nIl est aussi président de Greenhealth, un mouvement pour la santé globale (alimentation, comportement, environnement).\nJean-Paul Curtay est également le spécialiste français d’Okinawa, archipel du Japon dans lequel les habitants ont 5 fois moins de cancers du sein et de la prostate que nous.\nConcernant Les Dossiers de Santé & Nutrition, il s'agit d'une revue que vous recevez une fois par mois. Un peu plus de 40 000 de mes lecteurs s'y sont déjà abonnés.\nChaque mois, une maladie est traitée de façon systématique : ils reçoivent les informations complètes sur les techniques naturelles qui donnent le plus d’espoir. Et je ne vous parle pas seulement des rhumes, des brûlures légères et des petits bobos : Non, je parle aussi des maladies graves et invalidantes, y compris l'arthrose, le diabète, la sclérose en plaque, les maladies cardiovasculaires et même le cancer.\nAider votre corps avec des aliments sains et des nutriments essentiels\nAider l'organisme à lutter contre les maladies en lui apportant des aliments sains et des nutriments ciblés.\nCette science s'appelle la nutrithérapie, et les chercheurs avant-gardistes la considèrent comme la médecine qui va révolutionner le troisième millénaire.\nPour saisir tout l'intérêt de la nutrithérapie aujourd'hui, il faut d'abord savoir que, depuis 1950, le régime alimentaire des populations occidentales s'est dramatiquement appauvri.\nLes légumes et les fruits frais consommés aujourd'hui par les populations des pays industrialisés n'ont plus la même richesse nutritionnelle qu'autrefois. Et ce n'est pas étonnant : les sols, autrefois riches en minéraux, ont été épuisés par les méthodes modernes d'agriculture intensive.\nSelon une récente étude réalisée par l’Institut de Veille Sanitaire auprès d’un millier de personnes, entre 3,7 millions et 7,1 millions de Français souffrent de malnutrition. Pas en 1850. Aujourd'hui, au 21e siècle.\nDe nombreux cas de diabète, d'hypertension, de dépression sont donc aggravés par le manque de nutriments et par la consommation d’aliments néfastes à la santé.\nMais malheureusement, souvent par manque de formation, les médecins actuels essayent de « soigner » ces maladies par des médicaments chimiques qui épuisent encore plus les réserves de l'organisme.\nPar exemple, l'aspirine est efficace contre beaucoup de douleurs... mais elle abîmerait la paroi de l'estomac. Elle pourrait provoquer de graves saignements, parfois même des ulcères dans votre système digestif.\nLa cortisone réduit les inflammations, mais elle stimule les infections. A long terme, elle peut provoquet de l'ostéoporose, du diabète, des dérèglements hormonaux, des gonflements sur le visage et des problèmes de peau.\nLes antibiotiques vont tuer certains germes... mais ils ravagent la flore intestinale. Ils affaiblissent le système immunitaire, et peuvent être toxiques pour le foie et les reins.\nLa médecine naturelle, au contraire, exerce ses bienfaits sur l'ensemble de votre corps, et de votre être. Lorsque, par exemple, vous prenez de la vitamine D pour renforcer vos os, vous contribuez en même temps à augmenter vos chances d’éloigner de graves maladies telles que le cancer. Les oméga-3, qui réduiraient le risque cardiovasculaire, amélioreraient aussi le moral (effet anti-dépresseur) et réduiraient la dégénérescence maculaire.\nMais attention : ces substances, mêmes si elles sont naturelles, ne doivent jamais être utilisées imprudemment.\nDans tous les cas, et en particulier si vous êtes sous traitement médical, vous devez demander l'avis de votre médecin avant d'entreprendre un nouveau traitement.\nParce que la plupart des produits naturels contiennent malgré tout des principes actifs.\nC'est pourquoi Les Dossiers de Santé & Nutrition vous guident pour utiliser, de façon ciblée, des vitamines, des minéraux, des oligo-éléments et des acides aminés :\nEn cas de rhume, par exemple, vous pourriez essayer de prendre de la vitamine E et du zinc ;\nHypertension : essayer d’augmenter vos apports de potassium et diminuer ceux de chlorure de sodium ;\nFonctions mentales : contribuez à éviter le déclin cognitif lié à l’âge avec deux substances naturelles, l’acétyl-L-carnitine et la choline.\nEt si vous prenez des médicaments contre le cholestérol (statines), pensez à prendre de la coenzymeQ10 pour augmenter votre énergie cellulaire, renforcer vos tissus musculaires (en particulier votre coeur), et lutter contre les pertes de mémoire (effet secondaire fréquent des statines).\nCe ne sont que de petits exemples.\nEn lisant Les Dossiers de Santé & Nutrition, vous recevrez au fur et à mesure qu'elles sont publiées, les nouvelles découvertes de la nutrithérapie concernant les maladies les plus variées : des maladies cardiovasculaires au cancer, en passant par les problèmes de prostate, de ménopause, les maux de tête, les acouphènes, l'insomnie, Parkinson, Alzheimer, les problèmes gastriques et les problèmes de peau. Tous les domaines de la santé sont concernés.\nMais attention : n'allez pas croire que la santé naturelle moderne consiste à vous imposer des régimes contraignants, des nourritures sans saveur et difficiles à avaler.\nBien au contraire, les dernières études prouvent qu’avant même de prendre le moindre complément alimentaire naturel, vous rendriez déjà service à votre corps en mangeant tout simplement... plus de bonnes graisses.\nHuile de colza, huile de lin, poissons gras, noix, mâche, potiron et pourpier contiennent des graisses qui réduiraient la mortalité cardiovasculaire. Si vous manquez de ces graisses, vous augmenteriez votre risque de maladie et de dépression.\nPlusieurs huiles feraient même baisser votre taux de cholestérol.\nDe plus, dans le cadre d'un régime amaigrissant, consommer des graisses est indispensable pour vous donner un sentiment de satiété, nécessaire pour perdre du poids.\nSi vous souffrez de la faim, votre corps se met en « mode famine » : il ralentit son métabolisme pour économiser des calories, ce qui vous fait garder vos kilos en trop.\nIl est vrai que, à première vue, vous allez penser que ces recommandations sont étonnantes. Et pourtant : en lisant Les Dossiers de Santé & Nutrition, vous vous apercevrez que l'essentiel de ce qu'on lit et entend depuis 40 ans sur les graisses est totalement contraire à la vérité scientifique.\nSavez-vous que la population américaine n'a cessé de diminuer sa consommation de graisse depuis 1975 ? Cela n'a nullement empêché une explosion des problèmes d'obésité, des maladies cardiovasculaires, du diabète, des cancers...\nAujourd'hui, la recherche la plus en pointe sur les corps gras a démontré leur effet bienfaisant et indispensable à de nombreux processus biologiques. En lisant Les Dossiers de Santé & Nutrition, vous apprendrez à choisir vos huiles et à adapter votre façon de cuisiner pour que les graisses que vous consommez vous fassent gagner des années de longévité avec un corps et un cerveau en pleine forme.\nMais Les Dossiers de Santé & Nutrition contiennent bien d'autres informations réjouissantes pour votre santé :\nSoignez-vous... en vous régalant\nVous trouverez dans Les Dossiers de Santé & Nutrition des recettes délicieuses qui ralentissent le vieillissement.\nLa recherche en nutrition moderne a démontré que de nombreux aliments vous font vieillir, en causant plusieurs types de réactions gravement néfastes pour vos cellules et vos organes (en particulier vos artères et votre cerveau) :\nla glycation : des protéines et des sucres – fructose et glucose – se combinent pour former des corps durs qui rigidifient vos organes. C'est un peu comme quand vous faites cuire un œuf trop longtemps : il n'est pas possible de revenir en arrière. Les dégâts sont irréversibles. La glycation se produit notamment lorsque vous mangez le « grillé » des viandes rôties, et en particulier des barbecues.\nl'inflammation : lorsqu'elle est chronique, elle tue les cellules cérébrales, ralentit la circulation et peut provoquer le détachement de plaques d'athérome, qui obstruent des vaisseaux plus petits (risques d'infarctus et d'AVC).\nLa bonne nouvelle, c'est que, inversement, d'autres aliments ont l'effet contraire : ils contribuent à protéger vos cellules, maintenir leurs parois jeunes et souples, soigner vos organes, épaissir votre peau, et peuvent aider à restaurer des fonctions physiques, neurologiques et même psychologiques attaquées depuis des années.\nDans Les Dossiers de Santé & Nutrition, vous pourrez découvrir (ce ne sont que quelques exemples) :\nla délicieuse recette du magret de canard qui reconstitue vos stocks d'antioxydants, pour lutter contre les radicaux libres et l'oxydation ;\nle dessert aux framboises qui pourrait vous protéger contre les maladies cardiaques ;\nla marinade au citron-vert qui contribuer à reconstitue vos réserves d'oméga 3 ;\nles artichauts farcis qui luttent contre les cellules cancéreuses ;\nEt des centaines d'autres recettes qui vous feront du bien.\nLes conseils des Dossiers de Santé & Nutrition peuvent parfois être aussi simples que de vous recommander de manger des bananes, des pommes, ou encore des avocats :\nLes bananes contre l'infarctus : les bananes sont une excellente source de vitamine B6 et de vitamine C, de fibres alimentaires et de manganèse. Mais elles contiennent aussi beaucoup de potassium, un élément qui s'est beaucoup raréfié dans l'alimentation des populations occidentales depuis 30 ans.\nLe potassium est nécessaire pour conserver une pression artérielle normale et un bon fonctionnement du cœur. Manger une banane (pas trop mûre) par jour peut donc aider à prévenir l'hypertension artérielle et à protéger contre l’infarctus.\nLa pomme contre l'ostéoporose : la pomme contient de la procyanidine B-2, qui joue un rôle clé pour retarder les signes de vieillissement, et aide à prévenir l'apparition de rides et stimuler la croissance des cheveux.\nDes chercheurs français ont découvert qu'un flavonoïde appelé phloridzine, qui se trouve uniquement dans les pommes, pourrait protéger les femmes post-ménopausées de l'ostéoporose et peut également augmenter la densité osseuse.\nLes avocats et le cancer : les avocats sont reconnus depuis longtemps pour leurs propriétés anti-cholestérol et leur capacité à maintenir la santé cardiovasculaire.\nMais il y a du nouveau : selon les derniers résultats de recherche du Dr Steven M. D'Ambrosio et ses associés à l'Ohio State University, aux États-Unis, il semble que les composés phytochimiques extraits de l'avocat Haas (variété à peau rugueuse et sombre) seraient capables de détruire les cellules cancéreuses par voie orale ainsi que d'empêcher les cellules pré-cancéreuses d'évoluer en cancer.\nC'est encore un exemple d'information vitale que vous n'aurez qu'en lisant Les Dossiers de Santé & Nutrition. Nous vous faisons également découvrir les plantes exotiques, que vous pouvez ajouter à votre cuisine et qui peuvent faire des merveilles pour votre santé :\nDeux cuillères à soupe de graines de salba, aussi appelées chia, contiennent plus de fibres qu'une dose de laxatif chimique Metamucil et vous apporte 3,050 mg d'oméga-3 - l'équivalent de plus de 5 gélules d'huile de lin, ou de 10 gélules d'huile de poisson.\nAvec sa haute teneur en acide chlorogénique et caféique, ce super-aliment récemment découvert facilite également le métabolisme du glucose et le contrôle du poids parmi ses innombrables autres avantages pour la santé.\nDes études ont montré que l'ashitaba (un légume à feuilles vertes d'Extrême-Orient) peut contribuer à améliorer la santé ainsi qu'aider à traiter un certain nombre de problèmes médicaux.\nEncore une fois, ce ne sont que de rapides exemples, car je n'ai absolument pas la place de vous en dire plus ici.\nMais vous pouvez recevoir chez vous, chaque mois, un numéro entier des Dossiers de Santé & Nutrition rempli à ras bord d'informations capitales pour votre santé, en vous abonnant aujourd'hui.\nMais attention, Les Dossiers de Santé & Nutrition ne sont pas faits pour tout le monde.\nProtégez-vous contre les médias en mal d'audimat\nEn effet, pas un jour ne s'écoule sans que les médias n'annoncent un danger supposément mortel dans nos assiettes ou nos étagères de salle-de-bain.\nC'est pourquoi nous vous donnons une information objective sur l'efficacité réelle des vaccins anti-grippe, ce qu'il faut penser des dangers de l'aspartame ou du Bisphénol-A.\nPour chaque sujet traité, Les Dossiers de Santé & Nutrition vous garantissent que vous aurez les tout derniers résultats de la recherche scientifique, validés par les médecins les plus en pointe dans le monde entier sur les nouveaux traitements naturels.\nLes Dossiers de Santé & Nutrition vont chercher pour vous dans plus de 150 publications spécialisées les résultats les plus prometteurs, et peut se référer à des spécialistes dans 120 pays.\nIl vous coûterait plusieurs centaines d'euros de vous abonner à une seule de ces revues scientifiques (sans compter temps perdu à décortiquer les articles : 95 % des publications scientifiques sont dénuées de toute information nouvelle de toutes façons...). Mais les « pépites » qui surgissent régulièrement çà et là dans ces revues sont extraites pour vous par notre équipe et vous sont aussitôt transmises de façon claire et concise.\nLa même chose est vraie de tous les sujets couverts par Les Dossiers de Santé & Nutrition.\nVous recevez des informations qui vous coûteraient des centaines d'euros chaque année, que vous auriez besoin de compiler pendant des heures - si vous deviez les réunir vous-même.\nEt si vous n'avez aucune notion de médecine ni de biochimie, c'est une raison de plus de vous abonner aux Dossiers de Santé & Nutrition : malgré sa rigueur scientifique, notre revue est spécialement prévue pour les personnes qui n'ont pas de formation médicale avancée.\nChaque fois qu'un remède est présenté, Les Dossiers de Santé & Nutrition vous indiquent précisément où le trouver, sous quelle forme le prendre, à quelles quantités, quels intervalles, pendant combien de temps, et les résultats à en attendre.\nSans jamais recourir à des mots compliqués.\nVous abonner aux Dossiers de Santé & Nutrition, c'est enfin une façon de soutenir la diffusion de la lettre d'information gratuite Néo-nutrition que vous recevez dans votre boîte email. Si vous appréciez notre travail et que vous souhaitez nous aider à continuer, abonnez-vous aujourd'hui aux Dossiers de Santé & Nutrition pour des informations complètes sur les maladies.\nVous recevrez pour commencer, en signe de bienvenue :\nDOSSIER N°1 : « Stratégie complète contre l'arthrose » : ce dossier vous sera envoyé dans les minutes suivant votre adhésion. Il contient tous les détails sur le régime qui combat l'arthrose et les compléments alimentaires les plus efficaces.\nCe dossier vous est envoyé EN PLUS de votre abonnement et sans aucun coût supplémentaire.\nDOSSIER N°2 : « Vaincre le diabète par l'alimentation, la révolution de la nutrition scientifique » : c'est LE dossier révolutionnaire sur le diabète de type 2. Il vous indique un régime particulier pour contrôler au mieux le diabète et dans certains cas vous en débarrasser définitivement.\nDécouvrez les remèdes anti-diabète cachés dans votre cuisine ; ce dossier, lui aussi, vous est envoyé EN PRIME, et vous ne paierez pas un centime de plus pour l'obtenir.\nDOSSIER N°3 : « N'attendez-pas que votre médecin vous déclare Alzheimer » : ces précautions sont une aide réelle contre la maladie.\nAlors que la médecine conventionnelle est totalement démunie face à cette maladie dramatique qui prend des allures d'épidémie, ce dossier clé de notre collection est un indispensable à avoir chez toutes les personnes qui souhaitent se prémunir contre l'Alzheimer.\nIl vous est envoyé lui aussi sans surcoût pour vous souhaiter la bienvenue dans le cercle exclusif des lecteurs des dossiers de Santé & Nutrition.\nDOSSIER N°4 : « Reprenez le contrôle de votre prostate »: Tous les hommes de plus de 30 ans devraient lire ce dossier de toute urgence. Et les femmes qui aiment leur conjoint et leurs amis de sexe masculin, doivent s'en préoccuper elles aussi.\nPourquoi ? Parce que 90 % des hommes finiront avec des problèmes de santé dans cette zone. C'est une chose trop importante pour qu'elle soit ignorée.\nAlors si vous avez plus de 30 ans, il est temps de commencer à vous en préoccuper, et à prendre des mesures de prévention. (Comme les autres dossiers ci-dessus, vous recevrez ce dossier dans quelques minutes et vous n'avez rien à payer en plus pour l'obtenir).\nLe prix normal de l'abonnement aux Dossiers de Santé & Nutrition est de 49 euros par an. Mais en vous abonnant aujourd'hui, vous bénéficiez du prix spécial découverte de 24 euros pour votre première année (soit seulement 2 euros par mois). Cela représente près de 50 % de réduction par rapport au tarif normal.\nCe tarif spécial découverte de 24 euros pour la première année, vous donne droit à tout ce qui a été cité dans cette présentation, y compris les quatre dossiers spéciaux de bienvenue, que vous recevrez immédiatement après avoir validé votre abonnement.\nLes années suivantes, votre abonnement sera renouvelé au tarif garanti de 49 euros par an, sauf opposition de votre part.\nBien entendu, vous pouvez résilier votre abonnement à tout moment, sans frais et par tout moyen (téléphone, email, fax, courrier… vous trouverez toutes nos coordonnées sur notre site Internet).\nVous avez notre engagement que ce prix n'augmentera pas, et que vous ne manquerez jamais aucun numéro des Dossiers de Santé & Nutrition.\nNous souhaitons en effet développer une relation de long terme avec nos lecteurs.\nLe principe même de la santé naturelle est d'agir en prévention, par des modifications du mode de vie, et c'est pourquoi il est important de suivre Les Dossiers de Santé & Nutrition de façon régulière, sur le long terme, pour en retirer tous les bienfaits.\nPar la suite, vous pourrez toujours annuler votre abonnement et vous serez remboursé au prorata des mois restants.\nSi vous vous abonnez depuis l'Europe, vous bénéficiez aussi d'une double garantie supplémentaire grâce à la nouvelle norme européenne de paiement SEPA :\nSi pour quelque raison que ce soit, vous décidez d'annuler votre abonnement pendant la période d'essai, vous serez remboursé sur simple demande et vous pourrez garder, gratuitement, tous les numéros que vous aurez reçus ainsi que vos cadeaux de bienvenue.\nVotre paiement est encore sécurisé par votre banque. La nouvelle norme de paiement SEPA a été créée spécialement pour sécuriser les paiements sur Internet. Ainsi, vous avez aussi la possibilité d'être remboursé, sans frais, par votre banque jusqu'à 8 semaines après le paiement (en passant par nos services, il n'y a pas de limite pour annuler votre abonnement) ;\nCette norme est déjà déployée par EDF, GDF, et les opérateurs téléphoniques.\nPour vous abonner maintenant, rendez-vous ici. Vous pourrez vérifier les conditions d'abonnement avant de valider votre paiement.\nPS : si vous hésitez encore, pensez bien au fait que Les Dossiers de Santé & Nutrition vous fera réaliser d'importantes économies en vous indiquant les remèdes naturels cachés... dans les étagères de votre cuisine. Attention, encore une fois, il peut y avoir des contre-indications donc consultez toujours votre médecin avant de changer de régime ou de prendre des produits nouveaux, y compris s'ils sont naturels :\nDiabète : le clou de girofle et la cannelle contribuent à ralentir l'absorption du sucre par vos muqueuses ; vous limitez ainsi votre pic de glycémie après le repas en les ajoutant à vos desserts. L'acide alpha-lipoïque aide les diabétiques à se protéger contre les problèmes cardiaques et neurologiques (250 à 500 mg/jr).\nMaladies cardiovasculaires : la carotte accroît les chances d’éloigner ces maladies grâce au bêta-carotène qu’elle renferme en grande quantité. Le jus de carotte frais (par extracteur) est particulièrement efficace (250 ml donnent 24 mg de bêta-carotène).\nPPS : voici des exemples de témoignages de nos lecteurs. Je ne vous les transmets pas pour me mettre en valeur, mais simplement pour vous montrer que, vraiment, les personnes qui lisent nos publications sont satisfaites, et j'espère que vous le serez aussi :\n“Les Dossiers de Santé & Nutrition me permettent d’assimiler progressivement des informations capitales qui s’adaptent non seulement aux dernières nouvelles, mais nous expliquent les fabuleux mécanismes de notre corps. Cela me rassure et me convient totalement.”\n“Bravo, merci et s'il vous plaît, continuez à nous informer je pense que c'est V I T A L !”\n“En appliquant le traitement que vous conseilliez sur mon genou, mes douleurs ont nettement diminué”\n“Bonjour et merci pour ces courriels et rapports d'informations très très utiles ! ”\n“Si je pouvais rejoindre votre équipe en tant que professionnelle de santé, je serais très honorée. Merci d’être là pour nous.”\nElisabeth T., pharmacienne, Nantes.\n“Je dévore chacune de vos newsletters. Dans vos articles, je trouve toujours le petit plus pour parfaire ma santé.”\n“En quelques mois, les plantes et autres naturels : aloé vera, oméga 3, gingembre, etc... ont été très précieux pour m'aider à me relever de cette léthargie dans laquelle je me trouvais, de plus les inflammations et autres douleurs ont nettement diminuées (…) votre site est une mine! Merci encore.”\n“Je suis étudiant en Naturopathie à Bruxelles et votre site nous a été vivement conseillé.”\n“Vous nous apportez un grand plus dans notre vie de “malades” en route vers la guérison.”\n“Vous êtes fantastiques!!! Merci pour cette information intéressante et passionnante.”\n“Merci de tout coeur pour vos message qui nous permettent d'améliorer notre santé.”\n“Cela fait maintenant plusieurs mois, peut-être un an, que je lis, que dis-je... que je DEVORE vos articles !”\n“Je lis vos dossiers avec gourmandise.”\n“Tous les articles sont écrits de façon à aider les gens.”\n“Je tenais à vous remercier pour vos judicieux conseils que je suis à chaque fois avec une grande attention !"\n“A travers la voix de Jean-Marc Dupuis, nous avons l'impression d'être moins muselés et moins impuissants.”\n“Soucieuse de la santé de mes proches, j'ai l'impression d'avoir été dans une errance web et scientifique pendant de longues années. Mais désormais, Vous NOUS aidez. Vos synthèses nous sont servies sur un plateau. Enfin quelques lumières solides pour être épaulé.”\n“Vos dossiers sont des sources inépuisables de réflexion.”\n“Je deviens addicte à votre lettre.”\n“Laissez-moi vous exprimer toute ma gratitude quant à l'inestimable trésor que représentent vos lettres.”\n“Merci pour votre implication et la générosité de vos partages pour améliorer le bien-être de l'humanité !!!”\n“Je suis absolument ravie d'avoir découvert votre site qui est une véritable perle. Merci pour les informations essentielles que vous transmettez. N'arrêtez jamais, il y aura toujours des gens pour vous lire. Merci.”\n“Vos conseils sont très judicieux et je lis toujours vos messages avec gratitude.”\n“J'ai redécouvert la joie de vivre en bonne santé sans aucune chimie.”\n(1) Reginster JY, Deroisy R, Rovati LC, Lee RL, Lejeune E, Bruyere O, Giacovelli G, Henrotin Y, Dacre JE, Gossett C. Long-term effects of glucosamine sulphate on osteoarthritis progression: a randomised, placebo-controlled clinical trial. Lancet 2001 Jan 27;357(9252):251-6.\n(2) Pavelka K, Gatterova J, Olejarova M, Machacek S, Giacovelli G, Rovati LC. Glucosamine sulfate use and delay of progression of knee osteoarthritis: a 3-year, randomized, placebo-controlled, double-blind study. Arch Intern Med 2002 Oct 14;162(18):2113-23.\n(3) Lim EL, Hollingsworth KG, Aribisala BS, Chen MJ, Mathers JC, Taylor R.; Reversal of type 2 diabetes: normalisation of beta cell function in association with decreased pancreas and liver triacylglycerol. Diabetologia, doi : 10.1007/s00125-011-2204-7.\nSNI Éditions, CS 70074, 59963 Croix Cedex, FRANCE.


August Diehl : Sa biographie - AlloCiné\nAccueilStarsActeurActeur allemandAugust Diehl\nBiographie August Diehl\nNaissance 4 janvier 1976 (Berlin, Allemagne)\nNé d'un père comédien et d'une mère costumière, August Dielhl reçoit une éducation artistique très marquée. Son frère choisit de devenir compositeur tandis que le jeune August se dirige vers le métier d'acteur. Durant son enfance, il est amené à déménager à de nombreuses reprises, ce qui lui permet d'habiter successivement à Hambourg, Vienne, Düsseldorf, en Bavière et en France. Au fil de ses déplacements, il apprend à développer certaines habilités, et parle ainsi espagnol, allemand, français et anglais.\nIl revient ensuite à Berlin pour suivre des cours de théâtre et se fait rapidement remarquer. En 2000, il est désigné comme l'une des stars montantes du cinéma européen par la "European Film Promotion", avant d'être compté parmi les acteurs allemands les plus importants de sa génération par le magazine "Gala" en 2006.\nAprès avoir enchaîné les tournages dans son pays d'origine pendant près de dix ans, l'acteur opère une percée internationale avec sa performance dans le film oscarisé Les Faussaires, dans lequel il incarne un prisonnier de camp de concentration qui cherche à saboter une opération de grande ampleur mise en place par les nazis. Ce rôle lui permet ensuite d'exporter ses talents de comédien à l'étranger. Il est ainsi repéré par Tarantino qui fait appel à lui pour Inglourious Basterds. Diehl y campe un soldat nazi au sang-froid redoutable, aux côtés de ses compatriotes Michael Fassbender et Diane Kruger. Grâce à sa prestation remarquée, il décroche l'année suivante un rôle dans le film d'espionnage Salt et donne la réplique à la très glamour Angelina Jolie.\nMais ce coup de projecteur ne l'empêche pas d'alterner entre grosses productions et films plus indépendants. Il continue ainsi de tourner régulièrement en Allemagne et, en 2011, il est à l'affiche du drame en costume Confession d'un enfant du siècle, où il campe un héros romantique aux côtés de Pete Doherty et Charlotte Gainsbourg.\nEn 2015, le comédien est le héros du nouveau film de Christian Carion, En mai fais ce qu'il plaît. Il y incarne Hans, un allemand opposant au régime nazi à la recherche de son fils, en exode sur les routes de France afin de fuir l'armée du Reich. Prochainement, il se glissera dans la peau de Karl Marx dans Le jeune Karl Marx, biopic sur le célèbre philosophe mis en scène par Raoul Peck. August est également à l'affiche en 2016 de Diamant Noir, thriller tendu avec Niels Schneider. Il côtoie ensuite Brad Pitt et Marion Cotillard dans Alliés, film de guerre sur fond de romance et d'espionnage mis en scène par Robert Zemeckis.\nRadegund (2018), Wir wollten aufs Meer (2012), Qui d’autre à part nous (2011), Inglourious Basterds (2009), Les Buddenbrook, le déclin d'une famille (2008)\nAu loin, les lumières (2003), La Petite prairie aux bouleaux (2002), 23 (1998)\nAu loin, les lumières (2003), Anatomie 2 (2002), Die Braut (1999)\nWir wollten aufs Meer (2012), Inglourious Basterds (2009), Les Buddenbrook, le déclin d'une famille (2008)\nLes jours à venir (2010), Inglourious Basterds (2009), Parfum d'absinthe (2004)\nAnonyma - une femme à Berlin (2008), Les Faussaires (2007), Au loin, les lumières (2003)\nMeilleur acteur d'aujourd'hui (et de demain, no doubt about that!...)


Logiciel ETL Talend Data Integration\nProduits d’intégration de données\nLes solutions les plus rapides et les moins coûteuses pour connecter vos données\nTalend offre de puissantes fonctionnalités d’intégration de données d’entreprise, dans une architecture ouverte et évolutive, afin de répondre plus rapidement aux demandes métier. Avec Talend, vous disposez d’outils unifiés pour développer et déployer vos jobs d’intégration de données 10 fois plus rapidement que par codage manuel, et pour 20 % du coût des produits concurrents.\nComparer les produits d’intégration de données\nLicence Licence Open Source gratuite Souscription par utilisateur\nOutils de conception & productivité\nQualité des données, self-service & gouvernance/center>\nSupport Libre-service Web, e-mail, téléphone\nDynamisez votre prochain projet ETL\nAméliorez votre productivité grâce à un outil ETL open source, en téléchargement gratuit, que vous pourrez utiliser dès aujourd’hui. Intégrez aisément toutes vos données à vos entrepôts et applications ou synchronisez les données entre les systèmes. Des assistants et outils graphiques simples vous permettent d’être rapidement opérationnels et productifs.\nVoir les détails : Open Studio for Data Integration\nPassez votre projet ETL au niveau supérieur\nTravaillez plus vite et plus intelligent au sein de vos équipes grâce à l’ensemble des fonctionnalités de la plateforme Data Management. Développez 10 fois plus vite avec une plateforme moderne d’intégration et de qualité des données pour bases de données relationnelles, fichiers plats, applications Cloud et plateformes. Collaborez, gérez et supervisez des milliers de jobs ETL et offrez aux utilisateurs métier des outils simples, en libre-service, de préparation et de stewardship des données.\nVoir les détails : Data Management Platform\nDécouvrir la seconde vie des données relatives aux indemnisations\nDynamisez vos projets ETL et intégrez toutes vos données.\nDéveloppez 10 fois plus vite avec une plateforme moderne d’intégration et de qualité des données pour bases de données relationnelles, fichiers plats, applications Cloud et plateformes.


Fondants au chocolat et noisettes - L'Appart Seignalet Regime Alimentation\nMessage par Collette » 12 nov. 2015, 14:25\nhttps://www.youtube.com/watch?v=Isjd4YG-9co" onclick="window.open(this.href);return false;\nComme il n'y a pas de matières grasses, il faut bien huiler le moule ou mettre un moule en papier.\nJe mets les proportions :\n2 œufs et 75g sucre (j'ai mis beaucoup moins, mais on peut s'en passer, mais je vais les offrir à des personnes aimant le sucre) : battre\n200g chocolat fondu\n90g compote de pomme\n60 g noisettes concassées (meilleur que si elles sont en poudre)\nRe: Fondants au chocolat et noisettes\nMessage par Laurette » 12 nov. 2015, 14:39\nVoilà qui me paraît bien tentant pour un après-midi thé avec des copines quand l'hiver sera là !\nMessage par saltarella » 13 nov. 2015, 06:23\nune recette où il faut peu d'ingrédient ça doit être très fondant merci\nMessage par Anonyme1 » 13 nov. 2015, 06:34\nÇa a l air bien' bon.\nMais il faut rappeler que le micro ondes pour faire fondre le chocolat est à éviter.\nPrenons le temps de le faire au bain marie.\nEt je me suis dit pendant que elle mettait la compote de pomme, qu'avec une compote de poire ça doit être encore meilleur....\nMessage par Collette » 13 nov. 2015, 06:59\nOui, océan, je l'ai fait fondre au bain-marie, mais il faut s'y prendre un peu à l'avance, on peut aussi profiter d'un four juste éteint.\nLa pomme n'est pas obligatoire, c'est surtout compote de fruits. J'ai mis de la noix de coco, mon fils prend des aphtes avec noix et noisettes, on peut mettre aussi des amandes.\nHier, mon fils m'en a réclamé d'autres, mais c'est pour mes hôtes d'aujourd'hui : une amie à midi, et ma fille & Cie ce soir.\nJe pense que, mardi, je pourrai recommencer et cette fois, sans sucre.\nMessage par Anonyme1 » 13 nov. 2015, 08:53\nSi j'en fais je ne mettrais pas de sucre non plus. Mais je vais en faire un de ces jours.\nCar ils ont l air troooppp bon!\nMessage par vannades » 13 nov. 2015, 14:40\nFait pour aujourd'hui un délice ♥♥♥ Fort en chocolat très fondant (juste mis 30 gr de Fleurs de Coco, compote sans sucre )\nDu Chocolat Noir Vegan de la Vie Claire chocolat à cuire 71 pour cent de cacao "Je le fais fondre dans mon cuit vapeur " ou pourquoi pas dans vôtre four\nMis 170 gr de chocolat Noir et 30 gr de zeste confit d'Oranges Bio (le mariage est au top !!!)\ncuisson 30 mn à 180°C Merci pour cette très bonne recette\nMessage par sansan973 » 13 nov. 2015, 14:44\nCoucou Vannades, ça fait quoi comme quantité de gâteau? Ce qui est sur ta photo ou plus?\nMessage par vannades » 13 nov. 2015, 14:58\nSur ma photo 5 gâteaux mis dans des grandes Barquettes dans mon moule en silicone à Muffins de 7 cm de diamètre sur 4 cm de hauteur pour te faire une idée juste pour moi pour tester ( demi doses de la recette) mais la prochaine fois je ferai la recette normale pas de soucis et j'aurai 10 gâteaux, remplir les moules aux 3/4\nMessage par sansan973 » 13 nov. 2015, 18:14\nMessage par clear » 15 nov. 2015, 10:38\nPour midi j'ai préparé ces fameux fondants au chocolat. J'ai mis :\n- 200g de chocolat à 70% fondu au main marie\n- 30 g de sucre fleur de coco\n- 1 petit pot de 100 de compote de pommes sans sucre ajouté\n- 1 c à café légèrement bombée de bicarbonate\nJ'ai rempli 1 plaque de 6 muffins + 1 plaque de 9 grosses madeleines.\nCuisson 20 minutes à 130° pour les muffins et 15 minutes pour les madeleines (130° à cause de la poudre d'amande, j'ai bien retenu la leçon)\nJe n'ai pas "chemisé" les moules (beurre et farine anti Seignalet) et ça se démoule impeccablement.\nY a plus qu'à miam miam !!! merci d'avoir proposé cette recette\nMessage par caribou » 16 nov. 2015, 09:07\nMarie-Martine a écrit : Cuisson 20 minutes à 130° pour les muffins et 15 minutes pour les madeleines (130° à cause de la poudre d'amande, j'ai bien retenu la leçon)\nVisiblement j'ai raté quelque chose ........je ne retrouve pas le post de Nestor concernant la cuisson de la poudre d'amande ...........;tu peux m'en dire plus ??\nMessage par clear » 16 nov. 2015, 12:21\n<< C'est la température qui est critique pour la poudre d'amande et seulement les amandes car elles sont très riches en asparagine (cancérigène).\nAttention si 130°C. En dessous de 110°, c'est mieux>>\nQuelqu'un pourra peut-être retrouver le post initial ?\npar Cassandre » 30 janv. 2016, 17:16 » dans les Gateaux\nDernier message par anonyme12 « 07 déc. 2009, 19:31\npar nananina » 06 déc. 2009, 19:16 » dans Les ingrédients\nBonjour, j'ai un terrible doute, je viens de lire la compostion du lait de noisette dont je suis fan :miam: et là stupeur il y a dedans de la...\nJe confirme : ce site est génial.\nlait de noisette :\n10 % de noisettes pour un litre d'eau.\nPour 300 ml d'eau\n30 g de noisettes bien moulues\n07 déc. 2009, 19:31\nDernier message par Laurette « 31 mai 2015, 22:34\npar saltarella » 31 mai 2015, 18:06 » dans les Gateaux\n30 gr de purée de noisettes\n20 gr de farine de sarrasin...\nProchaine occasion....je tente !!!! :grouille: :miam: :merci:\npar nine49 » 12 avr. 2017, 21:06 » dans Les muffins, les madeleines\nun gateau aux carottes parfait ! (amandes noisettes)\nDernier message par lili_rennes « 16 déc. 2013, 15:01\npar Miaou » 13 déc. 2013, 20:56 » dans les Gateaux\nla recette vient de la Compagnie sans Gluten\nje fais desormais mes gateaux dans deux petits moules : ils cuisent plus vite et se gardent mieux....\nMiam, ça a l'air bien bon tout ça!\n16 déc. 2013, 15:01\npar athéna » 13 oct. 2016, 11:06 » dans Desserts aux fruits\nDernier message par caribou « 02 mars 2019, 16:14\nSympa vos bidouillage :hehe: ;) On en mangerait :miam:\n02 mars 2019, 16:14\npar dolly01 » 22 avr. 2009, 16:01 » dans Desserts aux fruits\nFondant au chocolat ... fort fort en chocolat!!!\nDernier message par labondance « 11 déc. 2009, 00:38\npar Dzoz » 29 nov. 2009, 17:07 » dans les Gateaux\nUne recette que je faisais même avant, qu'une amie m'avait transmise...\n3 oeufs, 80g d'huile (j'utilise de l'huile de pépins de...\nne pas laisser cuire trop longtemps pour garder le fondant\npour les patisseries l'huile d'olive est souvent forte le colza plus neutre mais il y a...\nDernier message par labondance\n11 déc. 2009, 00:38\nDernier message par petzouille « 18 mai 2010, 19:33\npar anonyme2 » 15 mai 2010, 09:22 » dans Le dressing\nLe chocolat peur-il provoquer des réactions inflammatoires?\nC'est la question que je me pose ce matin, alors que des douleurs se sont réveillées, que...\nla qualite du chocolat est déterminante\nle chocolat acheté en ESPAGNE est trafiqué d'acides gras saturés et autres\net me donne des migraines et...\n18 mai 2010, 19:33\nDernier message par dubbleace « 20 mars 2010, 15:35\npar pupuce21 » 17 mars 2010, 16:15 » dans Les ingrédients\nPetite question, en tant que spasmophile, est ce que le chocolat est mauvais?\nJe suppose que le chocolat au lait contient du lait donc pas bon.\nj h abite Paris mais jamais entendue parler quand meme mais c est pas grave comme ca je ne suis pas tentee comme je ne peux plus en manger :langue2:...\n20 mars 2010, 15:35


par hervee » Lun Mai 26, 2008 10:00 am\n[Edit Pétro] Divers équipements pour chauffer l'huile : cliquez ici\nJ'ai tout installer sur ma R21 , mais j'atteint 50°C et 60°C en pointe. Il me faut 10km pour attentdre les 50°C. J'ai un echangeur a 30 plaques et un filtre a GO en libre circulation pour LDR.... donc 50°C est-ce sufisant pour de HVB a 100%. Pour les essais actuellement je suis avec un melange a 33%\npar papagog » Lun Mai 26, 2008 10:04 am\nen bosch c'est suffisant, mais faut pas moins\nperso je roulais cet hiver à 50/55\npar contre pour un 30 plaques c est tres peu (j ai un 20 plaques sans isolation et actuellement je tourne à 60/65)\npar vincenzzo » Lun Mai 26, 2008 10:05 am\nOui c'est largement suffisant à 30-50%.\nSi tu as une BOSCH, cela est bon jusqu'à 100%, mais 65-75°C serait mieux\npar julien.j8s » Lun Mai 26, 2008 10:08 am\nc'est suffisant mais si tu vois que ca yoyote, faut essayer de faire mieux\nt'as fais comment ton montage de l'echangeur ?\nt'as un rechauffeur electrique ?\npar hervee » Lun Mai 26, 2008 10:10 am\nCool merci pour vos reponces, et en plus je suis en bosh. A partit que quel temperature peut-on basculer ? Peut-on basculer le matin meme a froid ?\nPetit e remarque j'ai entouter l'echangeur a plaque avec une mousse isolante mais pas les tuyaux. Gagne -t -on quelque °C a isoler les tuyaux ? j'ai ptatiquement tout mis en diametre 10....\npar julien.j8s » Lun Mai 26, 2008 10:14 am\noui il faut tout isole tu vas gagner des degres\nje viens de voir ton schéma sur autre post, peut etre que tu as trop de dérivation du LDR ce qui fait qu'il ne circule pas bien dans ton échangeur.\nEst il plus bas que le niveau de la dérivation ?\nEst il assez chaud pour que tu ne puisse pas y laisser la main posée dessus plus de qques secondes ?\npar gaston13 » Lun Mai 26, 2008 10:26 am\nhervee a écrit: A partit que quel temperature peut-on basculer ? Peut-on basculer le matin meme a froid ?\nHeu... c'est plutôt déconseillé. pourquoi s'emm....... à faire une bicarbu si c'est pour balancer 100% quand le moteur est froid?\nL'intérêt de la bicarb est en partie là: tu ne balance pas une huile froide dans ta PI et de plus pas de soucis liés aux descentes d'HV dans le carter d'huile moteur\npour ma future bicarbu, je projette un 2e réservoir à 50/50 et avec les économies réalisés, investissement dans du biolub!\npar BIOnergyMAN43 » Lun Mai 26, 2008 10:36 am\nNe met pas un réservoir à 50/50 en remplacement du gasoil pur : au début mon gasoil s'était sali à 30% d'HVB et je ne démarrais plus, car quand tu rinces dans les tuyaux et la PI ça se mélange, donc si ton liquide de rincage est déjà à 50/50 tu vas mettre 20 bornes à descendre à 50/50 !\nSinon perso je bascule au démarrage, vu que je suis bouclé d'après mes essais il me faut 4 à 5 km pour atteindre 90-100% donc entre temps l'huile et le moteur sont en température. Mais mon 30P ne sert à rien, en sortie mon thermomètre 1 indique 65, puis 30 cm isolés plus loin l'huile n'est plus qu'à 42-45 donc c'est le réchauffeur élec 384W qui fait tout le boulot, à part au bout de 40 minutes de route où tout le compartiment moteur est bien chaud, ou en ville mais je ne fais que 0,2 % de ville !!!\nSinon dans ton cas hervee si tu es à 33% aucun souci pour rester à 50°C.\npar julien.j8s » Lun Mai 26, 2008 10:44 am\nBIOnergyMAN43 a écrit: Sinon dans ton cas hervee si tu es à 33% aucun souci pour rester à 50°C.\noui mais il voulait savoir si ça suffit pour 100%\npar papagog » Lun Mai 26, 2008 11:09 am\npour la temp de basculement ça depend du montage et du rinçage\nsur un mackit bien rinver tu commutes presque apres émarrage si tu as bien rincé la veille\nc est le yoyotage à froid qui te le fait savoir\npar hervee » Lun Mai 26, 2008 11:15 am\n33% c'est pour les essai, apres ce sera 100% .\nJ'ai rajouter un reservoire pour avoir toujour du GO pur pour le rincage de la PI --> d'ou la question sur le demarrage a froid sur de l'HVB.\nPour le LDR de l'echanger a plaque il est pris cur le circuit du chaugage de l'habitacle. Il est chaud comme les durite. Pour le rechauffage que flitre a GO , comme a l'origine mais sans le calostat.\nDonc pourquoi avec mon montage je n'ateint pas les 65 °c / 70 °c. Je vous met une p'tite photo ce soir .\npar BIOnergyMAN43 » Lun Mai 26, 2008 11:27 am\nhervee a écrit: 33% c'est pour les essai, apres ce sera 100% .\nAlors dis nous juste si l'huile passe d'abord dans le filtre ou dans l'échangeur ?\nJ'ai eu le même problème que toi au départ (huile à 45) et mon échangeur chauffait puis le filtre la refroidissait à 40 car peu de rendement... J'avais mis le filtre après l'échangeur !\npar hervee » Lun Mai 26, 2008 11:30 am\nEffectivent le filtre est juste avant la PI soit apres l'echangeur a plaque. Donc c'est pas bon ???\npar julien.j8s » Lun Mai 26, 2008 11:42 am\nhervee a écrit: Effectivent le filtre est juste avant la PI soit apres l'echangeur a plaque. Donc c'est pas bon ???\nnon faut mettre tout ce qui chauffe juste avant la vanne d'alim de la pi, pour avoir le moins de pertes possibles avant injection\npar BIOnergyMAN43 » Lun Mai 26, 2008 12:08 pm\nLiquide de refr :\nCulasse->Echangeur->Filtre chauffant (sauf si tu utilise celui d'origine d'après ce que j'ai compris)->Habitacle\nRéservoir->Filtre chauffant->Echangeur->EV->Pompe Injection.\nMais pour que cela soit optimal tu dois avoir 2 filtres distincts, celui pour le gasoil et un autre pour l'HVB (129€ ou en casse sur certaines voitures).\nSi tu veux conserver ton montage actuel ce n'est pas évident car ton échangeur va chauffer ton gasoil à de trop hautes températures...\npar poupeau » Lun Mai 26, 2008 12:10 pm\nQuestion importante: avec quoi mesures-tu ta température??\nCar moi aussi, je me suis pris la tete pour quelques degrés et en fait c'était ma jauge de mesure de température d'huile qui n'était pas fiable.\nJ'ai mesuré avec un autre truc éléctronique et la: impec, 65°c.\npar BIOnergyMAN43 » Lun Mai 26, 2008 12:28 pm\npoupeau a écrit: Question importante: avec quoi mesures-tu ta température??\nEt surtout OU la mesure tu ? Sortie échangeur, entrée PI ??? Moi je perd ainsi 20° entre échangeur et PI...\npar hervee » Lun Mai 26, 2008 2:14 pm\nDonc l'ordre actuel (qui n'est pas le bon, je ferai un petie modif) c'est :\n2eme reservoire --> fitre (papier) --> facet --> echangeur --> fitre chauffant --> EV --> PI\nMon circuit a ete doubler (2 reservoir, 2 fitre a GO ....)\nPour la temperature j'ai pris un themometre filaire du comerce a 6€ , j'ai reduit la sonde a sa plus simple expression , le l'ai mis dans un T de plomberie en sortie du fitre chauffant ... j'ai changer et ralonger le cable de la sonde ... et j'ai noyer la sonde dans du "join bleu" . la temperature qu'il affiche le matin est la temperature exterieur ambiante...\npar BIOnergyMAN43 » Lun Mai 26, 2008 2:19 pm\nhervee a écrit: Donc l'ordre actuel (qui n'est pas le bon, je ferai un petie modif) c'est :\nNickel, mais fais bien passer le LDR dans le sens que je t'ai dit, pour que l'échangeur soit le plus chaud possible.\nJ'avais fait un thermomètre comme toi sauf que moi le fil sortait dans une durite coudée par 2 colliers, je n'ai jamais réussi à la rendre étanche...\npar julien.j8s » Lun Mai 26, 2008 2:34 pm\nhervee a écrit: Pour le LDR de l'echanger a plaque il est pris cur le circuit du chaugage de l'habitacle. Il est chaud comme les durite. Pour le rechauffage que flitre a GO , comme a l'origine mais sans le calostat.\nton échangeur et ton filtre sont ils en série ou en parallèle sur le LDR ?\ns'ils sont en parallele ca peut ne pas marcher en fonction de la hauteur de l'echangeur.\nsur ton schéma ils sont dessiné en parallele


Trouver du temps pour préparer le repas n’est pas une simple affaire lorsque l’on travaille ou que l’on a des enfants. Les journées sont pas assez longues, il faudrait 2 ou 3 heures de plus pour pouvoir trouver le temps de faire la cuisine. Heureusement, on a découvert pour vous une idée qui va tout changer. Vous avez juste à lire les explications du concept Cook Angels, vous serez certainement conquis par leur box cuisine.\nDes paniers repas livrés à domicile partout en France\nAujourd’hui cuisiner est devenu un luxe de temps pour la plupart des français. Il courent du matin au soir pour leurs activités professionnelles et familiales, c’est donc compliqué de penser à cuisiner des légumes, de la viande ou du poisson. Alors, que font-ils ? Tout ce qu’il est déconseillé au niveau diététique, c’est à dire qu’il s’alimente avec des plats préparés ou lieu d’en préparer, ils achètent du surgelé et vont souvent dans les fastfood. Ce n’est bon ni pour leur santé, ni pour leur forme.\nLa box culinaire de Cook Angels, vient résoudre ce problème de manque de temps pour bien manger, on y découvre des plats à préparer qui sont au départ élaborés par des chefs. Vous pouvez enfin passer à table avec enthousiasme et déguster des bons petits plats que vous allez préparer vous-même avec des produits frais.\nQu’y a t-il dans ces box gastronomie ?\nIl y a ce que vous souhaitez en fait, puisque vous pouvez composer votre repas en kit en sélectionnant le type d’ingrédients de votre choix. Si vous n’aimez pas manger de la viande aucun souci, vous trouverez le panier repas végétarien.\nLa box culinaire de Cook Angels c’est la certitude de passer à table avec plaisir, on peut commander pour cuisiner de succulents plats en semaine et comme cela on a le temps de bien se nourrir avec de délicieuses recettes.


Bayrou: intervenir en Syrie, "coup de pied dans un nid de guêpes" - La Croix\nAFP , le 08/09/2013 à 18h40\nMis à jour le 08/09/2013 à 20h51\nFrançois Bayrou, le 3 avril 2013 à Paris / AFP/Archives\nLe président du MoDem François Bayrou a estimé dimanche qu'une intervention militaire en Syrie serait "un coup de pied dans un nid de guêpes".\n"Ce serait donner un coup de pied dans un nid de guêpes que d'intervenir militairement en Syrie", a déclaré M. Bayrou, invité du Grand Jury RTL-LCI-Le Figaro.\n"Mon jugement sur l'argument qui est de dire qu'il faut punir Bachar al-Assad est que c'est une erreur, que c'est une orientation dangereuse pour notre pays, qui n'est pas assez réfléchie quant à ses causes et quant à ses conséquences", a-t-il dit.\n"Je suis en désaccord avec ce que François Hollande défend et avec le courant d'opinion qui veut engager la France dans quelque chose dont je ne vois pas comment on pourrait maîtriser les suites", a souligné le patron du MoDem.\nM. Bayrou a notamment relevé qu'"on ne sait toujours pas" qui sont les auteurs des attaques chimiques. "De ce que j'entends, a-t-il dit, le moindre que l'on puisse dire, c'est que l'on n'a pas présenté de preuves certaines".\n"On a le droit de s'interroger sur la logique de lancer une attaque chimique à trois kilomètres de l'hôtel où les enquêteurs de l'ONU sont arrivés la veille", a-t-il ajouté, évoquant une possible manipulation.\nIl a aussi craint des "contagions" du conflit syrien au Liban voisin.\nDans cette région du monde, la France a "un crédit important auprès de tous les acteurs", a-t-il affirmé. "Je trouve qu'il serait dommage que l'on gâche ce crédit".\nPar ailleurs, il a estimé qu'il "fa(llait) parler" avec la Russie, "seul pays capable de faire pression sur Assad et ses sbires". En revanche, il a qualifié les Etats-Unis d'"impudents", et estimé que Barack "Obama pren(ait) le même sillon que Bush".\nFrançois Bayrou, le 3 avril 2013 à Paris\nAFP, le 07/11/2013 à 17h40


La Compagnie Des Familles : Garde D'enfant Et Babysitting Nantes 44100 (adresse, horaire et avis)\nSpécialiste de la garde d'enfants et de l'accompagnement des enfants, La Compagnie des Familles s'est donné pour objectif d'aider les parents actifs à concilier vie professionnelle et vie familiale en toute sérénité. De la naissance au collège, l'offre évolutive de La Compagnie des Familles vous permettra de toujours trouver la solution de garde d'enfant la plus adaptée à vos besoins et à ceux de vos enfants.\nRéductions d'impôts (50%)\nL'équipe Nantaise de la Compagnie des Familles se tient à votre disposition pour tout complément d'information.\nN'hésitez pas à vous rendre sur notre site internet!\nLa Compagnie des Familles innove en lançant une nouvelle offre "les cartes cadeaux"\n- Une parenthèse à deux\n- Une nuit tranquille\n- Un moment de libertté\nDisponibles partout en France dans le réseau des 29 agences de la Compagnie des Familles, ces cartes cadeaux pratiques et originales permettent à tous les jeunes parents de profiter d'un moment de paix et et de tranquilité\nVous êtes sur la page La Compagnie Des Familles à Nantes. Découvrez d'autres Garde d'enfants et babysitting à Nantes, mais aussi les meilleures adresses Enfants et Education.\nTop Garde d'enfants et babysitting Nantes\nIt's A Trap ! Studio - Chantiers Navals


CÔTÉ, Gérard - Avis de décès | Coopérative funéraire du Fjord\nEntouré de l’amour des siens, le 23 février 2020 est décédé au CIUSSS du Saguenay Lac St-Jean Hôpital de La Baie à l’âge de 82 ans, M. Gérard Côté époux de dame Raymonde Guérin demeurant à La Baie. Il était le fils de feu Mme Antoinette Bolduc et de feu M. Almas Côté.\nLa famille accueillera les parents et ami(e)s en présence des cendres le samedi 29 février 2020 à compter de 9h à la\nUne célébration aura lieu ce même samedi à 14h à la chapelle de la Coopérative funéraire du Fjord. Il laisse dans le deuil son épouse : Mme Raymonde Guérin; ses enfants : Éric Côté (Gervaise Simard), feu Suzanne (Régis Côté); ses petits-enfants : Pierre-Yves Côté, Frédérique Côté (Raphaël Lévesque), Émil Bérubé (Francine Lemieux), Philipe Bérubé (François Tremblay); ses arrière-petits-enfants : Florence et Maxime Lévesque; ses frères et soeurs: : Laurence Côté (feu Ludger Tremblay), Thérèse (feu Bertrand Dufour), feu Victor (feu Huguette Potvin), Rita, Monique, feu Germaine (feu Philippe Bergeron), feu Yvonne (feu Pantaléon Tremblay), feu Robert (Jeannine Girard), feu Claude (Nicole Benoit);ses beaux-frères et belles-sœurs de la famille Guérin. Il laisse également dans le deuil de nombreux neveux, nièces, parents et ami(e)s. Pour les personnes désireuses d’offrir des dons, une personne bénévole de la Sclérose en plaque sera présente au salon afin de les recueillir. Pour rendre hommage à M. Côté, visitez notre site internet www.fjord.coop. Pour informations : bureau : (418) 697-1285 * télécopieur : (418) 697-7875 * courriel : coopdufjord@bellnet.ca. Direction funéraire : Coopérative funéraire du Fjord. (Membre de la Fédération des Coopératives Funéraires du Québec)\nDiane tremblay, le 25 février 2020\nMme Raymonde Guérin\nNous sommes attristés par cette nouvelle.\nM. Gérard a été notre voisin pendant 22 ans.\nNous garderons toujours à l'esprit l'image d'un homme souriant, aimable, bon et généreux.\nVous allez pouvoir prendre vos grandes marches en tout tranquillité et ramasser vos petites fraises.\nReposez en paix auprès de votre fille.\nRobert O'Malley - Andrée et Jean-Simon ❤\nAndrée , le 25 février 2020\nÉric Gervaise et Mme Côté\nJe n’ai que de bon souvenirs avec vous tous . Je ne pourrai pas être présente mais je suis de tout cœur avec vous je comprends votre douleur toute mes sympathies à vous ❤\nGuylaine Gosselin , le 25 février 2020\nMes sincères condoléances à vous et votre famille dans cette épreuve. Je ne pourrai être présente mais je serai avec vous en pensée et j'irai vous voir dans les prochaines semaines.\nSuzanne Pouliot , le 25 février 2020\nMes pensées sont avec toi, ta mère et tes tantes!\nJe vous aime! x\nMARLAINE GUÉRIN , le 25 février 2020\nSincères condoléances à tous les membres de ta famille de même pour les frères et soeurs de Gérard....Bon courage ....ce sont des jours difficiles à vivre.....mais,ainsi va la vie....\nJanine Minier, le 25 février 2020\nMes sincères sympathies à vous deux et surtout à Raymonde qui perd son amour de toute une vie xx\nAnnick Naud, le 25 février 2020\nGisèle Maltais, le 26 février 2020\nA toute la famille Coté\nSinceres condoléances a toute la famille,spécialement a ma belle tante Thérese.Je suis au Mexique mais je suis de tout coeur avec vous.Bon courage.\nCarmelle Dufour, le 26 février 2020\nRégis Côté et tous les membres de la famille\nEncore une autre épreuve à traverser. On ne peut pas dire que vous l'avez facile …\nNous sommes de tout Coeur avec vous, que nos pensées vous accompagnent.\nHORTENSE COTE, le 26 février 2020\nLa famille de M. Gérard Côté\nAndrée Boivin, le 26 février 2020\nToute la famille Guérin et Côté\nNous vous souhaitons toutes nos plus sincères condoléances et sommes dans l’incapacité de nous rendre dû à des circonstances incontrôlables. Nous sommes avec vous par la pensée. Nicole et Lisette Simard.\nRomuald, Nicole et\nRomuald, Nicole, Lisette Simard, le 27 février 2020\nNos plus sincères condoléances pour le décès de M. Côté. Nous ne pourrons être présents, mais nos pensées vous accompagnent.\nAnne Côté , le 27 février 2020\nÉric Côté et Gervaise Simard\nCher Éric, chère Gervaise,\nNos sympathies à vous deux et à toute votre famille.\nEn espérant se voir bientôt!\nMyriam et Mivil\nMyriam Tremblay, le 27 février 2020\nNos sympathies de Percy et moi.\nHélène Fortier, le 27 février 2020\nSincères condoléances à toute la famille ...Un être aimé ne nous quitte jamais ..Rien n'est plus précieux qu'un souvenir !!!!\nMaria tremblay ( Larouche ), le 27 février 2020\nNos plus sincères condoléances, nos pensées t’accompagnent. Nous garderons toujours de bons souvenirs des moments passés en votre compagnie.\nJacques Desgagné , le 28 février 2020\nToutes mes sympathies à chacun de vous. Perdre un membre de la famille tel que son mari, son père ou son grand-père est un moment difficile . De toute façon perdre un être cher est difficile...\nJe ne peux être présente avec vous mais sachez que mes pensées seront pour vous tous.\nSophie Simard , le 29 février 2020\nToutes mes condoléances tante Thérèse étant à l extérieur je pense à vous et je vous embrasse fort !\nCamille, le 29 février 2020\nSincères sympathies à la famille Côté !\nLisette Fortin, le 3 mars 2020


Par Team Biba Le 29 mars 2015 à 11h00\nPeu importe votre niveau, la règle n°1 est l'échauffement. On ne commence jamais une activité sportive « à froid ». Malheureusement, cette étape est bien trop souvent oubliée ! Un bon échauffement permet pourtant de diviser par deux le risque de blessures (accident musculaire et articulaire) et améliore les performances. Il existe plusieurs types d'échauffement. Il y a l'échauffement passif dont l'objectif est d'élever la température du corps sans effort physique. Les moyens sont nombreux : douche chaude, sauna, massages, frictions, huile chauffante, lampe chauffante, etc. Il y a également l'échauffement actif. Il s'effectue par des activités physiques agissant sur le rythme cardiaque, les muscles et les articulations. Cet échauffement se fait de manière progressive, en augmentant doucement le rythme et l'intensité des exercices, sans s'épuiser. La durée est très variable. On ne s'échauffe pas de la même manière en fonction du sport pratiqué après !\nAprès votre séance d'entraînement, n'oubliez pas de vous étirer, c'est essentiel ! Les étirements augmentent la souplesse des muscles et des articulations et réduisent le risque de courbatures ou de blessures comme des entorses ou des tendinites. Même si vous êtes vraiment fatiguée après votre séance, ne prenez pas cette dernière étape à la légère au risque d'avoir vraiment mal les jours qui suivront. Pour un bien-être optimal, optez pour le stretching ! Faites différents exercices afin de vous concentrer sur les muscles dorsaux, les triceps, les adducteurs, les quadriceps, les fessiers... Pour un étirement idéal, quelques règles sont à respecter. On s'étire juste après la séance de sport, on n'attend pas ! On y va en douceur, on ne force pas, on respire correctement et on boit beaucoup d'eau !


JDG : Les jeux de combat et le Joueur du Grenier - ExoBaston\nAccueil Actualités Joueur du grenier : Tout ce que vous avez toujours voulu savoir...\nJoueur du grenier : Tout ce que vous avez toujours voulu savoir sur le JDG et la baston\nYouTubeur incontournable de la scène rétrogaming, le joueur du grenier a longuement exploré les jeux de combat, pour le plus grand plaisir de la communauté.\nQu’est-ce que l’émission Joueur du Grenier ?\nHistoire de la chaîne YouTube\nLe Grenier de la baston\nRégime du Joueur du Grenier : avant/après\nLe Joueur du Grenier sur Twitch et Twitter\nJoueur du Grenier et Harry Potter\nLa femme de Joueur du Grenier\nLe Joueur du Grenier est-il mort ?\nDifficile de ne pas sourire en le regardant tripoter les boutons de sa manette sur le premier Street Fighter en hurlant comme une poissonnière de Ménilmontant. Le Joueur du grenier est devenu en quelques années une institution du rétrogaming et il n’est pas passé à côté de la baston virtuelle, loin de là.\nLe Joueur du grenier est le nom du personnage incarné par Frédéric Molas. Il s’agit également du nom de la chaîne YouTube qu’il a créé avec Sébastien Rassiat.\nFred est né le 26 novembre 1982 à Perpignan et Seb le 12 octobre 1982.\nL’émission produit principalement des tests d’anciens jeux vidéo sur le ton de la comédie. Critiques humoristiques et aperçus incisifs du rétrogaming sont leur marque de fabrique.\nC’est en septembre 2009 que les deux compères décident de créer la chaîne YouTube du Joueur du Grenier, inspirés par l’émission américaine Angry Video Game Nerd. Connaissant de plus en plus de succès, le duo décide d’emménager à Fougères en Bretagne pour rejoindre d’autres YouTubeurs.\nC’est à cette même période que des produits dérivés, comme des bandes-dessinés traitant de l’univers du JDG, font leur apparition. S’ensuivent des collaborations avec jeuxvideo.com, Capcom et autres personnalités comme Cyprien.\nEn novembre 2020, la chaîne célèbre ses 11 ans et est toujours pleinement active :\nPlusieurs projets secondaires ont également vus le jour par la suite comme Bazar du Grenier.\nLes jeux de combat sont largement couverts par JDG. Crise de rire assurée lorsque Fred s’essaie au premier Street Fighter et à sa difficulté légendaire :\nLes Beat’em up y ont également droit, avec des perles de l’Amiga et de la Super Nintendo. Les tréfonds du genre sont explorés :\nÀ l’évidence, entre 2009 et 2021, le présentateur a fait un régime sévère. Afin de s’en rendre compte, rien de mieux qu’un avant / après :\nCar il n’est plus juste sur YouTube ! La chaîne Twitch du JDG est là tandis que son compte Twitter est ici.\nEt bonne Saint valentin ! pic.twitter.com/87Ax3K12aN\n— Joueur du Grenier (@Frederic_Molas) February 14, 2021\nEn plus de la baston, Frédéric en pince vraisemblablement pour Harry Potter, jusqu’à dédier au sorcier un épisode parodique spécial sorti en 2018 qui vaut le détour :\nMarié à l’illustratrice Sorina Chan, le JDG publie diverses photos humoristiques avec elle qui passent parfois mal car touchant à des sujets sensibles :\nPour transformer une photo marrante prise dans un mariage en incitation à la violence sur les femmes. Oui. Faut à voir un grain. Tu veux la photo complète ? Effectivement oscour appelez ma police. Cette femme à besoin d’aide pic.twitter.com/6jPvU7z33G\nQuestion importante. Réponse : non. Il a 38 ans et se porte vraisemblablement comme un charme. Il aime entretenir le doute en revanche :\nArticle précédentGuilty Gear : Strive – Guide de Giovanna [Vidéo]\nArticle suivantDemon Slayer : Kimetsu no Yaiba – trailers de Tanjiro Kamado et Nezuko Kamado


Les demandes de PASTORALE c'est ICI, pas ailleurs! - Page 4\nSujet: Re: Les demandes de PASTORALE c'est ICI, pas ailleurs! Sam 6 Juin - 23:05\nPisto remercia bien bas, appréciant la sérénité qui se dégageait de cette personne et pris la clef il se rapprochait ainsi encore un peu de son but\nSujet: Re: Les demandes de PASTORALE c'est ICI, pas ailleurs! Lun 15 Juin - 2:22\nNarci entra dans la piece, ne sachant pas trop à qui elle s'adressait, elle leva la tête et s'écria :\nYIIOP !! JE VEUX SUIVRE VOS COURS DE PASTORALES AFIN D'ÊTRE ÉVENTUELLEMENT BAPTISÉE !\ncomme ça elle était sure que quelqun allait entendre...^^ puis elle attendit\nSujet: Re: Les demandes de PASTORALE c'est ICI, pas ailleurs! Lun 15 Juin - 2:30\nTonny entra dans la piece ,un peu perdu il dis :\nHeuuu salut je voudrais suivre les cours de pastorles pour etre baptisé si vous plait\nil se posa et attendis ...\nSujet: Re: Les demandes de PASTORALE c'est ICI, pas ailleurs! Mar 23 Juin - 0:19\nIngeburge avait dû s'absenter aussi, elle ne put s'occuper des deux derniers arrivants qu'en retard.\nElle s'excusa puis tendit deux clés aux deux visiteurs :\n— Bienvenue à tous deux.\nDame Narcicia, voici votre clé.\nMessive Tonny1, voici la vôtre.\nBonne pastorale à vous deux!\nSujet: Re: Les demandes de PASTORALE c'est ICI, pas ailleurs! Mar 23 Juin - 10:24\nsissy arriva en ces lieux sacrés et apres de multiples recherches pensa avoir trouvé l'endroit pour faire sa demande de pastorale... elle se râcla la gorge et murmura d'une voix empreinte de timidité...\nil y a quelqu'un je suis sissy je viens faire une demande de pastorale en vue de mon baptême et attendit...\nSujet: Re: Les demandes de PASTORALE c'est ICI, pas ailleurs! Mar 23 Juin - 17:39\nVal entra et dit\nBonjour, je suis Messire Valdemeuse\nje desirerai faire ma pastorale dans le but de faire mon bapteme\nSujet: Re: Les demandes de PASTORALE c'est ICI, pas ailleurs! Mer 24 Juin - 13:57\nPhileo entra un peu intimidé :\nBonjour je me nome Phileo, je suis native de Bourg et souhaiterai suivre les cours pastorals afin de me faire baptiser.\nSujet: Re: Les demandes de PASTORALE c'est ICI, pas ailleurs! Jeu 25 Juin - 10:40\nDouce et calme, ne voulant être remarquer, elle avance et attand son tour puis se présente.\n-Je suis Pom d'Amour et je désir être bâptisée aussi donc je voudrai m'inscrir aux cours de Pastorale.\nDernière édition par Pom d'Amour le Mar 30 Juin - 2:51, édité 1 fois\nSujet: Re: Les demandes de PASTORALE c'est ICI, pas ailleurs! Jeu 25 Juin - 11:00\nsissy voyant que personne ne répondait et le monde qui attendait se demanda si il y avait qqun\nSujet: Re: Les demandes de PASTORALE c'est ICI, pas ailleurs! Dim 28 Juin - 21:39\nIngeburge qui était un peu, hum, en retard, laissa des clés à l'attention de toutes les personnes désireuses de suivre une pastorale et présenta dans le même temps ses excuses pour l'attente occasionnée :\nClé de lasicilienne36\nClé de Phileo\nClé de Pom d'Amour\nClé de Valdemeuse\nElle déclara ensuite :\n— Bienvenue à tous.\nSujet: Re: Les demandes de PASTORALE c'est ICI, pas ailleurs! Jeu 2 Juil - 19:37\nApres avoir reçu une éducation dans un couvent, Neynia se pensait prete à suivre une pastorale, afin d'officialiser ses connaissances. Elle attendit sagement les clés.\nSujet: Re: Les demandes de PASTORALE c'est ICI, pas ailleurs! Mer 8 Juil - 16:27\nIngeburge accueillit la nouvelle venue qui attendait patiemment que l'on s'occupe d'elle. Elle venait pour sûr suivre les cours de pastorale.\n— Bienvenue ici ma demoiselle.\nVoici une clé qui vous permettra d'ouvrir votre cellule de pastorale.\nSujet: Re: Les demandes de PASTORALE c'est ICI, pas ailleurs! Jeu 9 Juil - 10:29\n-Excusez-moi mais je ne trouve plus ma cellule, Pouriez-vous m'aider?\nSujet: Re: Les demandes de PASTORALE c'est ICI, pas ailleurs! Jeu 9 Juil - 21:53\nIngeburge indiqua alors le chemin.\nSujet: Re: Les demandes de PASTORALE c'est ICI, pas ailleurs! Ven 10 Juil - 7:22\nSujet: Demande de baptême Mar 28 Juil - 14:23\nJe souhaite vivement suivre vos cours afin de pouvoir me faire baptiser enfin.\nAvec votre bien vieillance,\nSujet: Re: Les demandes de PASTORALE c'est ICI, pas ailleurs! Mar 28 Juil - 21:42\nIngeburge déposa un trousseau pour la Burgienne souhaitant suivre une pastorale :\nClé de Cindouly\nSujet: Re: Les demandes de PASTORALE c'est ICI, pas ailleurs! Jeu 30 Juil - 12:56\nVincent et moi souhaiterions le baptême afin que Dieu bénisse notre unions et unisse nos âmes pour l éternité.\nVotre dévouée servante\nSujet: Re: Les demandes de PASTORALE c'est ICI, pas ailleurs! Ven 31 Juil - 11:44\nbonjour mon frere je souhaite suivre votre enseignement\nDiocèse : Bourg\nSujet: Re: Les demandes de PASTORALE c'est ICI, pas ailleurs! Dim 2 Aoû - 17:41\nOui.. je vous donne une salle sous peu. D'ici quelques heures ! J'ai toujours pas découvert comment ouvrir une porte !\nSujet: Re: Les demandes de PASTORALE c'est ICI, pas ailleurs! Dim 2 Aoû - 17:46\nBon j'ai donné une cellule à AF.Macey.\nc'est par ici : http://archidioceselyon-rr.lightbb.com/cellule-i-f169/\nPour Vincent, Dolmance devrait prendre votre pastorale.\nDiocèse : Diocèse de Lyon\nSujet: Re: Les demandes de PASTORALE c'est ICI, pas ailleurs! Lun 3 Aoû - 14:49\nDu bout du couloir !\nElève Vincent !!!! Cellule E ! E comme Ennui ! Ecclésiastique ! Et Éreintant ! Z'allez apprendre à avoir la foi !\nSujet: Re: Les demandes de PASTORALE c'est ICI, pas ailleurs! Mer 5 Aoû - 19:12\nL'Eglise... Aristotélicienne du moins. L'espoux d'Hildegarde avait opté pour une obscure religion Scot et leur mariage fut célébré à Stirling auprès de valeureux et Handsome porteurs de kilt... Le vent propice à quelques égarements du regard.. Mais les coutumes locales estaient toutes austres. Déjà point de kilt, et surtout des liturgies dont la belle ne pipait mot.\nVoulant estre un guide pour les deux enfants de Chandin, et leur offrir une éducation des plus complète, elle se décida à entrer dans la grande famille Aristotélicienne.\nElle espérait toutefois ne point se retrouver enfermée comme au couvent... trop de promiscuité l'entrainant parfois à certains égarements...\nApprêtée d'une robe sombre en signe de deuil, Hildegarde poussa la porte du presbytère de Bourg, espérant y trouver son cousin ... ou tout austre créature de Gaïa... sauf peut estre les rats.\nSujet: Re: Les demandes de PASTORALE c'est ICI, pas ailleurs! Mer 5 Aoû - 19:21\nEt au moment même où il allait partir.... Une bombe sexuelle rousse entra dans la pièce. Il écarquilla les yeux :\n-Par ma soutane légère ! Hildegarde quel plaisir !\nIl vint à sa cousine et lui baisa la main :\nSujet: Re: Les demandes de PASTORALE c'est ICI, pas ailleurs! Mer 5 Aoû - 19:28\nQuel bonheur!! Hildegarde sourit... Son cousin estait icelieu. Salutations d'usage sur sa main gantée...\n" Bonsoir mon doux cousin... Je viens vous trouver céant car j'aimerai faire une chose que Grand Bacchus je n'aurai jamais cru possible...\nQuelques secondes de silence, et la belle reprit en un souffle\n" Je voudrais me faire baptiser\nQue Gaïa lui pardonne cest élan aristotélicien, mais il est des moments ou il faut entrer dans le rang, suivre les préceptes communs et cesser d'estre une indolente païenne...


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