Tartes aux côtes de bettes à la farine complète - epices-moi\nTartes aux côtes de bettes à la farine complète\nBonjour!! Cette tarte salée, a une particularité : la pâte à la farine complète. J’ai trouvée cette pâte chez Coop. Pour la farce, j’ai décidée de rester sur le « léger », la quantité d’ingrédients que j’ai mis pour une tarte est minime (d’ailleurs j’aurais du utiliser un moule plus petit) ; Pour un plat un peu plus… « nourrissant », vous n’avez qu’à doubler la dose des ingrédients : 2 pieds de côtes de bettes, 2 œufs, ex. Tarte aux côtes de bettes Pour ma tarte j’ai pris : 1 pied de côtes de bêtes (assez gros) 1 pâte à la farine complète Jambon cuit 1 œufs (ou 2 ) 1 dl de lait 1 càs de farine de pois chiches Sel, poivre Thym Noix muscade 2 càs de parmesan 1 mozzarella Paprika (ou vos épices préférées) Vous pouvez remplacer la farine de pois chiches par des flocons de Quinoa. La pâte feuilletée, où la pâte pour gâteaux salés sont aussi très bonnes. Cuire les côtes de bêtes à l’eau salée. Egoutter, laisser tiédir. Foncer le moule avec la pâte (il faut sortir cette pâte 5 minutes avant du réfrigérateur, car elle se casse facilement). Couvrir le fond avec des tranches de jambon cuit. Préparer la sauce : Battre les œufs avec le lait, ajouter le fromage la farine sel et poivre et thym. Verser la sauce sur la tarte et pour finir, poser des tranches de mozzarella. Saupoudrer de paprika et/ou noix muscade. Cuire la tarte au four préchauffé à 200° C pendant environ 20 minutes. Si les bords commencent à trop « colorer », baisser le four à 180°C. Pour un souper léger, cette tarte est parfaite ! Avec le double des ingrédients, vous aurez une belle tarte bien nourrissante. Vous pouvez aussi ajouter du gruyère, ou du fontal et /ou remplacer la mozzarella. Si vous optez pour les flocons de Quinoa, ajoutez une pincée de sel. Bon appétit! Et maintenant, quelques “trouvailles”.. L’autre jour, je me suis baladée un peu dans la grande coop, et j’ai trouvée des belles petites choses.. Un confit de coing à la cannelle (il existe aussi myrtilles-thym, et figues-…je ne sais plus..) Et un bon miel de lavande (oui rien de nouveau) mais cette qualité, normalement est beaucoup plus coûteuse, j’ai payé sur les 6 fr.- Et voilà, cette fois c'est tout, pour aujourd'hui! Je vous souhaite une très belle semaine!! Rédigé par lory\n#Tartes salées Repost\n« Muffins aux marrons et...\nGâteau au butternut et... »\nUne autre façon de manger des côtes de bettes qui me plaît beaucoup. Merci pour cette recette. Dan\nRavie que ça te plait!ciao,ciao..\njadore ta tarte aux cotes de blettes! je la ferais bien cette semaine! Mais ta coop n'est pas la coop d'Alsace : d'où es-tu? bises\nAhh oui, la coop Suisse c'est surement autre chose...(quoi que..)mais tu peux faire (pour changer) une sorte de pâte à pizza, avec une partie de farine grise, ou complète.Puis tu l' étale assez finement.La pâte feuillétée est aussi très bonne, juste un peu plus grasse.bisou!\nCette tarte semble irrésistible !\nToute simple,...mais j'aime beaucoup!\nHum, cette tarte me plait beaucoup ! J'ai bien trouvé le bruccio au marché mais les blettes n'étaient pas terrible ! bises !\nUne très belle tarte salée, très bien présentée.Le seul ennui, ce genre de chose me revient un peu cher à Tokyo, ne serait-ce qu'à cause des fromages...Mais on en fait quand même de temps en temps :lol:bisous\nAhh,oui, pour les fromages...mais la mozzarella on la trouve partout, non?Quand j'était en Amerique centrale, j'avais le même problème...un manque de fromage et charcuterie..Il n'y a vraiment aucun fromage?j'avais vu, une fois à la Tv, des Suisses qui avaient ouvert un "chalet" au Japon...et preparait la fondue!Un gros bisou!


Hôtels Près de Clifton Hill, Niagara Falls - offres spéciales\nRecherchez et comparez des hôtels près de Clifton Hill sur des centaines de sites et économisez\nHôtels populaires près de Clifton Hill\nExcellentBasé sur 2 691 avis\nÀ 0,5 km du centre-ville, Niagara Falls, ON, Canada\nExcellentBasé sur 4 503 avis\nÀ 0,1 km du centre-ville, Niagara Falls, ON, Canada\nÀ 0,3 km du centre-ville, Niagara Falls, ON, Canada\nBienBasé sur 3 367 avis\nBienBasé sur 6 989 avis\nBienBasé sur 4 469 avis\nÀ 2,2 km du centre-ville, Niagara Falls, ON, Canada\nSituée à moins de 20 minutes à pied de la Gare Amtrac Niagara Falls, Ontario, cette chambre d'hôtes confortable représente un pied-à-terre pratique pour les personnes souhaitant explorer Niagara Falls et ses alentours. Vous pourrez également profiter de la connexion Internet sans fil gratuite disponible à l'établissement.\nTous les hôtels près de Clifton Hill\nAstuces pour réserver un hôtel - Clifton Hill\nPrix moyen - Clifton Hill :\nHôtels les mieux notés près de Clifton Hill\nÀ 0,4 km du centre-ville, Niagara Falls\nSterling Inn & Spa se situe à Niagara Falls, à proximité des attractions touristiques prisées de la région. Il dispose aussi d'une salle de sport, d'un sauna et d'un salon de beauté.\nÀ 0,6 km du centre-ville, Niagara Falls\nSitué à Niagara Falls, Grewals Inn and Suites by Elevate Rooms se trouve à quelques minutes en voiture de Niagara et comprend un parking public gratuit (sur place). Il occupe un emplacement idéal pour découvrir les attractions populaires de la région.\nÀ 0,2 km du centre-ville, Niagara Falls\nLes hôtels les moins chers à près de Clifton Hill, Niagara Falls\nSitué à Niagara Falls, l'hôtel se trouve à proximité des attractions touristiques telles que Fallsview Indoor Waterpark, Niagara et les Chutes du Niagara. Vous apprécierez aussi la salle de gym avec une piscine.\nPrix des hôtels près de Clifton Hill\nOù dormir près de Clifton Hill ?\nAttractions près de Clifton Hill\nFAQ sur les voyages à Clifton Hill\nQuels sont les meilleurs hôtels près de Clifton Hill ?\nClifton Hill abrite de nombreux hôtels très bien notés, dont Sheraton on the Falls Hotel, qui obtient actuellement une note de 7,8. Pour un autre hébergement possible, regardez Niagara Falls Marriott on the Falls et Oakes Hotel Overlooking the Falls, qui peuvent aussi être des lieux de séjour agréables près de Clifton Hill.


Grand Roc noir, Couloir NW : Sortie du 10 avril 2016 par cclos\nAccueil > Topo Guide > Sommets > Vanoise > Grand Roc noir > Couloir NW > Sortie du 10 avril 2016\nGrand Roc noir, Couloir NW [»] : Sortie du dimanche 10 avril 2016 par cclos\nExcellente, vent sensible sur les crêtes en début d'après midi.\nTrès bon regel, -3° au parking à 7h00. Jusqu'à l'entonnoir au pied du couloir, de presque rien à quelques cm de fraiche sur fond dur. Dans le couloir rapidement de la neige meuble, traçage par moment pénible.\nItinéraire suivi : Idem topo mais en rejoignant le col de Lanserlia au départ du Suffet - Dénivelé réel effectué : 2000m\nTrès belle journée, comme la veille à la Pointe de Ronce mais sans la couche nuageuse!!! Neige excellente, poudre ou printanière suivant altitude et orientation.\nAprès le couloir, et pour faire du bon ski, on a rejoint le sommet de la Pointe du Grand Vallon pour faire la descente directe face W sur les chalets de la Femma puis ruisseau des Sallanches. Tout en transfo. Ensuite sur la route pour rejoindre le parking ça collait grave avec le peu de descente, mais on s'en fout quand on est là non???\n1. Matin prometteur.\n2. Bonne glisse, ça avance.\n4. Col de Lanserlia\n5. ça suit\n6. Nos traces d'hier!!!\n7. Gd Roc Noir, du monde versant sud\n9. pointe du Vallonnet\n11. Partie haute faite\n12. Partie médiane\n13. Partie basse, moins de poudre!!!\n14. Voilà c'est fait\n15. En remontant Pte du gd vallon\n16. Sommet Pte du Gd Vallon\n17. Pte du gd vallon\n18. Neige saharienne\n19. Arrivée sur la route.\n» Par lemich, le dimanche 10 avril 2016 à 22:51\nSuper,bravo pour l’enchaînement\n» Par Dub74, le lundi 11 avril 2016 à 07:35\nMerci Mitch, d'autant plus qu'on a pris la route samedi matin pour la Hte Maurienne sans objectifs précis et le scénario s'est mis en place au jour le jour!!!!


TETRA - Méthodes chamaniques\nLe chamanisme est une approche ancestrale de la connaissance, qui utilise le potentiel du cœur, du mental et de l’esprit. Dans cet atelier, les participants pourront comprendre et appliquer plusieurs méthodes de base que les chamans emploient pour se rendre dans la « réalité non-ordinaire » et qui permettent d’intégrer au maximum son propre pouvoir, d’obtenir des éléments de connaissance, de répondre à des questions personnelles et de contribuer à sa propre santé, à celle des autres et à celle de la planète. Une attention toute particulière sera accordée au voyage chamanique, l’une des méthodes visionnaires les plus remarquables donnant accès à cette réalité non-ordinaire. Les participants feront ainsi l’expérience de l’état de conscience chamanique et verront se manifester des capacités spirituelles et des liens avec la nature qui demeurent le plus souvent à l’état latent. Les exercices qui seront proposés seront suivis d’échanges entre les participants à propos de leurs découvertes lors du voyage chamanique. Des travaux de divination et de guérison visant à résoudre des problèmes personnels seront également effectués. Une autre démarche chamanique classique qui sera pratiquée dans le cadre de cet atelier est la rencontre, dans la réalité non-ordinaire, des esprits tutélaires, tels que l’animal de pouvoir et le maître spirituel propres à chacun, pour en recevoir les enseignements et les appliquer dans la vie quotidienne.\ncet atelier constitue un préalable indispensable à tout autre atelier de pratique chamanique avec Claude et Noëlle Poncelet\nsamedi 26 septembre, 2009 de 09:30 à 18:30\net dimanche 27 septembre, 2009 de 09:30 à 18:30\nPrix de participation: 210 EUR\nMembre Tetra: 190 EUR\nJeune (< 26 ans): 160 EUR\npauses-thé et repas de midi (potage et pain bios) inclus\nDocteur en Psychologie, Noëlle Poncelet est spécialiste de l'Hypnothérapie Ericksonienne, de la psychologie transpersonnelle, de l’addiction et des problèmes psychosomatiques et relationnels. Ancien membre de la faculté de la "Foundation for Shamanic Studies", elle a étudié le chamanisme avec Michael Harner et nombre de chamans de diverses cultures. Elle enseigne le chamanisme en Europe francophone et aux Etats-Unis, et a enseigné en Russie et Sibérie.\nA côté de sa pratique chamanique, Noëlle a crée et anime les stages de développement personnel "Ombre et Lumlière".\nNoëlle vit a San Francisco, Californie.


Un crime sans importance (portrait) sur WebTvCulture\nIrène Frain n’a jamais oublié ses racines bretonnes. Elles furent d’ailleurs à l’origine de son premier livre, publié en 1979, « Quand les bretons peuplaient la mer ». Mais comme tous les bretons, elle a toujours eu soif d’aventure, de liberté et d’évasion. « Le nabab », son premier succès de librairie, mais aussi « La forêt des 29 », « Les naufragés de Tromelin » ou « Quai des Indes » en sont les représentants. Indépendante, comme toute bretonne me dires-vous, elle a aussi eu à cœur d’écrire...L'allégresse de la femme solitaire d'Irène Frain - Présentation - Suite\nPhilippe Chauveau : Bonjour Irène Frain, Irène Frain : Bonjour Philippe. Philippe Chauveau : Un nouveau titre dans votre bibliographie déjà conséquente. Un crime sans importance. Vous allez nous faire partager un moment fort de votre vie personnelle. Vous nous aviez déjà parlé de votre famille dans d'autres titres et vous nous parlez aussi régulièrement de la grande Histoire. Et puis, vous nous parlez aussi de grands portraits de femmes. Si vous deviez définir votre travail d'auteur, que diriez-vous ? Irène...L'allégresse de la femme solitaire d'Irène Frain - Portrait - Suite\nPhilippe Chauveaux : Voilà un livre qui vous est très personnel, Irène Frain, vous nous avez déjà parlé de votre famille, de votre enfance, des difficultés relationnelles avec vos proches. Mais ce livre là est sans doute le plus fort que vous n'auriez jamais eu à écrire. On va faire connaissance, au tout début de ce récit avec une femme. Elle s'appelle Denise. On la retrouve un beau matin dans sa maison morte. Et puis, très vite, on va se rendre compte qu'elle a vraisemblablement été assassinée. Et cette femme, vous la...L'allégresse de la femme solitaire d'Irène Frain - Livre - Suite


▷ Le meilleur robot laveur : Comparatif en ligne - Studio Ican\nHUTT DDC55 Robot Nettoyage Vitre 3800Pa, Robot Nettoyeur de Vitres Contrôlé par Télécommandé avec Système de Sécurité, pour Fenêtre, Carrelage en Céramique, Miroir, 12 Chiffons (blanche)\n🍀【Piste de Planification Automatique】: Le robot nettoyeur de Vitres identifie intelligemment le bord du cadre de la fenêtre et des obstacles, évite d'obstacles, Essuyez complètement sans manque de zones et retourneront automatiquement à l'origine. 🍀【Aspiration SMART Ajustable 3800Pa】: robot de nettoyage de vitres détecte automatiquement le degré de sale et ajuste l'aspiration en conséquence. L'aspiration augmente lors du nettoyage et l'effet est préférable. Convient aux surfaces brillantes telles que le verre, les carreaux, les portes en bois. 🍀【Mode de Protection Multiple】: L'aspirateur à laver électrique peuvent être placées avec précision du capteur, empêchent les chutes. Avec 5 m de corde de sécurité professionelle, il peut endurer 180 kg en cas d'automne. En cas de Court-circuit en accident , la batterie commence automatiquement pour 20 minutes sans tomber. 🍀【UPS & SPÉCIAL RAUTLE 】: Dans le cas d'une panne de courant inattendue, le robot de vitre peut sucer 20 à 30 minutes sur la fenêtre fermement et surveille l'alarme. Avec une chenille antidérapante et une corde de sécurité de la qualité de la corde d'escalade, le robot de nettoyage de la fenêtre est équipé pour garantir la sécurité du nettoyage de la fenêtre aux étages élevés. Comparer avec des art 🍀【Technologie de nettoyage en profondeur】: Tout d'abord, nettoyez toutes les fenêtres avec les tampons secs pour éliminer la poussière. Deuxièmement, remplacez les tampons, mouillez les tampons et nettoyez à nouveau. Également équipé d'un flacon vide pour une pulvérisation facile. 2 ans de garantie\n🏠【FreeMove 2.0 + Mini conception】M201B est équipé de la technologie de détection du corps entier Freemove 2.0 360 °, et la taille du corps n'est que de 28 * 7,6 cm, ce qui le rend non coincé lors du nettoyage dans de petits endroits tels que les tables à manger, les canapés, etc., ayant ainsi Couverture de propreté jusqu'à 90 %. 💦【Fonction de laveur de sol】1 chiffon sec réutilisable et 5 lingettes jetables sont inclus dans l'emballage. La fonction de vadrouille peut être réalisée en installant un chiffon, qui peut éliminer les petites taches sur le sol, rendre le sol plus propre et avoir un meilleur effet nettoyant. Les chiffons jetables sont jetés après utilisation, ce qui est pratique et rapide. Notez qu'il n'y a pas de réservoir d'eau. 👍【Bouche d'aspiration sans brosse】M210B adopte une bouche d'aspiration sans brosse. Les poils d'animaux gênants seront rassemblés dans la bouche d'aspiration par la brosse double face et aspirés directement dans la grande boîte à poussière de 500 ml par la puissante aspiration de 2000 Pa. Vous n'avez plus besoin de nettoyer les cheveux emmêlés sur la brosse à rouleau traditionnelle. 📱【Contrôle facile】À l'aide de l'application Lefant life, vous pouvez surveiller votre robot aspirateur à tout moment, n'importe où, régler l'aspiration, le programme de nettoyage, le mode de nettoyage, etc. Vous pouvez également contrôler vocalement votre robot via Alexa et Google Assistant. Remarque : seul le Wi-Fi 2.4 GHz est pris en charge. 🔋【Batterie sûre et durable】Lefant adopte une batterie au lithium fer phosphate, réputée pour sa sécurité, sa longue durée de vie et sa faible atténuation, ce qui améliore considérablement la durée de vie. Il peut fonctionner en continu jusqu'à 100 minutes lorsqu'il est complètement chargé. 🎁【Ce que vous obtiendrez】 Robot aspirateur M210B, base de chargement, adaptateur secteur, grand seau à poussière 500ML, 2 filtres HEPA, 4 brosses latérales, 5 lingettes jetables, 1 lingettes réutilisables, 1 support de lingettes humides, brosse de nettoyage robot, manuel d'utilisation.\nDreame Bot D9 Max Aspirateur Robotique Robot de Nettoyage Wifi App 4000Pa Noir\nProscenic M6 Pro Alexa Aspirateur Robot Laveur tapis nettoyage Navigation laser\nAspirateur Robot Laresar, Robot Aspirateur Laveur De Sol Perfectionné Avec Stati\nRobot Aspirateur Laveur Connecté Haut de Gamme X6\nProscenic M7 Pro Robot Aspirateur Laveur Nettoyeur Sol Navigation Laser Connecté\nECOVACS N8 PRO+ Robot aspirateur laveur avec station d'aspiration automatique -\nRobot Aspirateur Laveur ROBOROCK S7 blanc\nABIR X6 Robot aspirateur Laveur Connecté WIFI APP Alexa Google Camera Navigation\nVALUBOT K100 Robot Aspirateur Laveur Sol Connecté WIFI Application 1800PA 2020\nAspirateur + Laveur Robot H.Koenig Nettoyage Lavage Maison Lave Sol Intelligent\nAspirateur Robot Hosome Robot Aspirateur Laveur Automatique Alexa WiFi\nDreame D9 Robot Aspirateur Laveur 2 en 1, Alexa, Wi-FI, avec Navigation Intellig\nAspirateur Robot, Aspirateur Sans Fil, Aspirateur Intelligent WIFI, Dreame D9\nAmarey Aspirateur Robot Laveur avec Station d'Auto-vidage de 3L, 3000pa Aspirati\nSalon de jardin pour balcon pas cher : Collection 2020 – Meilleures Ventes – Livraison Rapide\nChariot 4 Roues Jardin : Comparatif de prix – Acheter Malin – Livraison Rapide\nMatelas emma 80 x 200 : Meilleures offres – Avis clients – Livré en 48h\nRobot laveur connecté : [Collection 2021]\nFauteuil de jardin bas pas cher Petit Prix – Comparatif – Livraison 48h


Avis client - Carimalo\nCarimalo > Avis client\nUn chantier globalement excellent à tous les niveaux. Nous n'hésiterons pas à faire appel à Carimalo ou à recommander l'entreprise. L'équipe est au top, bravo à tous les corps de métiers pour leur gentillesse, l'efficacité, le professionnalisme, propreté. Une mention spécialise à Maxime le chef d'orchestre.\nBertrand E., Architecte DPLG\nBonne entreprise à l'écoute des observations d'exécution et du planning des travaux. Très bonne gestion de l'exécution.\nEntreprise très compétente les travaux réalisés correspondent à la demande et les délais ont été respectés. Les employés sont sérieux, compétents et sympathiques\nMr et Mme Jézégou\nTravaux réalisés comme prévus dans les délais annoncés. Un travail impeccable réalisé pars tous le salariés de l'entreprise CARIMALO sans oublier le travail de coordination de Maxime(le conducteur travaux)\nNous avons confié la rénovation complète de notre appartement à l'entreprise CARIMALO . Monsieur CARIMALO a entendu et compris clairement notre projet, tout en nous guidant et en nous apportant des solutions techniques. Il nous a également proposé des modifications en vue d'améliorer encore le résultat final.


Les joueurs PlayStation Apex Legends peuvent désormais précharger la saison 9 : mise à jour héritée | Apex Legends\nLes joueurs PlayStation Apex Legends peuvent désormais précharger la saison 9 : mise à jour héritée\nPosté le 21 juin 2021 par Arawn\nLes joueurs d’Apex Legends sur PS4 et PS5 peuvent désormais précharger la prochaine mise à jour de Legacy sur les deux plates-formes, qui sera mise en ligne le 4 mai. Le développeur Respawn a annoncé cette décision sur Twitter lundi, mais plusieurs joueurs sur Twitter, Reddit et d’autres plates-formes de médias sociaux ont se sont plaints que le préchargement ne fonctionnait pas pour eux. Nous savons déjà beaucoup de choses sur ce qui va arriver dans la mise à jour Apex Legends Season 9: Legacy. Comme vous pouvez vous y attendre, il introduit un nouveau personnage nommé Valkyrie qui se spécialise dans la reconnaissance et l’attaque aérienne. (Elle a un jetpack, ce qui est assez sauvage.) Comme le révèlent les notes de mise à jour, Legacy apporte une tonne de changements au jeu, notamment en modifiant les récents changements apportés au kit de Lifeline, tout en améliorant ses capacités de drone de guérison et de package de soins.Légendes de la PlayStation ! Soyez prêt à plonger dans la mise à jour @playapex Legacy dès sa mise en ligne en la préchargeant maintenant.\nAlors que le jeu devrait télécharger automatiquement la mise à jour, vous pouvez lui donner un petit coup de pouce en recherchant manuellement la mise à jour. À demain! – Respawn (@Respawn) le 3 mai 2021Legacy introduira également Arenas dans le jeu, un match à mort en équipe en 3v3 très similaire à Counter-Strike: Global Offensive et à Valorant semblable à CS. Il y a aussi une nouvelle arme dans la saison 9, un arc de tireur appelé le Bocek Bow qui, similaire au G7 Scout et au Triple-Take, est conçu pour le milieu de gamme et repose sur des coups de précision. Comme il utilise des flèches, les joueurs peuvent récupérer les munitions des ennemis abattus et piller les flèches tirées du sol. Comme d’habitude, Legacy introduit de nouveaux skins et autres produits cosmétiques dans le jeu, y compris un skin Wraith dont nous ne sommes pas tous satisfaits.


réhausses de guidon - Page 4\nSujet: re 2/9/2009, 18:31\nbin ouais, pis on est habitués, surtout en mécanix......\nSujet: Re: réhausses de guidon 2/9/2009, 20:38\nUn grand merci à Loul et Gentiflix pour leur aide\nPas encore eu le temps de monter les miens....\nSujet: Re: réhausses de guidon 2/9/2009, 21:18\nTu as un Loul et un Gentilflix chez toi ????? :face: mon pauvre et en plus il faut les monter\nSujet: Re: réhausses de guidon 2/9/2009, 21:49\nj'ai monté les mienne et j'ai même eu le termps de les tester aprés deux heures de virolos le bilan : plus mal aux poignets\nmais par contre.......mal au dos\ndonc je compte sur loulix et gentiflix qui ,jusqu'a présent, ont été d'une aide trés précieuse sur ce post ,pour me dire keske je dois faire pour plus avoir mal au dos.......\nles deux spécialistes ,a vos claviers\nSujet: Re: réhausses de guidon 3/9/2009, 19:05\nbin c'est simple tu mets une bonne ceinture et tu vires les réhausses\nt'as aussi la solution d'arrêter la moto ...\net dans l'intimité du lit conjugal tu feras comprendre à Madame ou Monsieur je sais pas ... que tu restes dessous pour chaque accouplement\nSujet: Re: réhausses de guidon 3/9/2009, 19:32\nje peux pas rester dessous.........\nc'est pas commode pour filmer\nSujet: Re: réhausses de guidon 3/9/2009, 19:39\nbin tu mets un miroir au plafond comme moi\nSujet: Re: réhausses de guidon 3/9/2009, 19:53\npas trés pratique pour le néttoyer.....aprés!!!\nSujet: re 3/9/2009, 20:14\nnan, après c'est la mariée qu'y faut nettoyer pas le plafond......à moins que la mariée soit partie au 7 éme ciel.......en grimpant aux rideaux.....\nSujet: re 3/9/2009, 20:19\nbin si t'as déjà des problèmes de dos, c'est sûrement pas connie qui va les arranger.......nous on ne te connait pas, faudrait déjà savoir quelle est ta morphologie et ce qui cloche. par contre je ne connais pas ton âge, mais c'est avec l'âge, en général qu'on chope ce putain de mal de dos sur de longues distances........\nSujet: Re: réhausses de guidon 3/9/2009, 20:21\nt'es plutôt ordra ou idefix?\nSujet: re 3/9/2009, 20:27\nje pense plutô t à une petite manip d'ordra.........sentira plus son dos après..\nSujet: Re: réhausses de guidon 3/9/2009, 20:30\nun ptit coup de merlu breton pourri sur les vertèbres ... c'est ça?\nSujet: Re: réhausses de guidon 3/9/2009, 21:01\nen fait le mal au dos je connais ça depuis 30 ans!!\navans connie j'avais une 1150rt ,et la position "gendarmerie nationale" ne me convenait pas du tout,au bout de 10 minutes c'était une sensation de brulure au milieu du dos\ndepuis connie ....plus rien! la position plus "couché" sur la machine me convient parfaitement...alors qu'elle idée j'ai eu de mettre des réhausse de guidon pour me retrouver de nouveau en position "gendarmerie nationale" et avoir de nouveau mal au dos\nsinon,j'ai aussi eu l'appendicite mais on me l'a enlevé\nj'ai eu aussi une hernie,mais on me l'a rebouché\nvends réhausse de guidon,trés peu servie\nSujet: Re: réhausses de guidon 4/9/2009, 02:27\nEffectivement.....j'ai un bec de perroquet, (excroissance osseuse sur une vertèbre qui peut compresser un disque ).....et petite hernie discale.\nEt rien de pire que les motos ou tout le poids du corps est sur le fessier, mon dos ne supporte pas les custom, ou les scoot.....trop droit et pied en avant.\nLe 1400 me va impec car bonne repartition du poids sur les poignets et sur les jambes.\nSur le 1000, guidon standard, et poignets un peu cassé sur long trajet.\nMieux depuis que j'utilise un régulateur mécanique (bloque gaz), voir aussi assouplir une peu l'amortisseur.\nSinon, voir les guidons entièrements règlables là :\nUn peu cher, mais adaptable sur plein de motos, donc peuvent être conservé en remmettant la becane d'origine a la revente 8)\nSujet: Re: réhausses de guidon 4/9/2009, 11:28\nastucieux,mais effectivement un peu (trop!)cher!\nSujet: Re: réhausses de guidon 5/9/2009, 19:41\nPas bon pour toi, alors, l'achat Ricain??\nSi tu penses sérieusement à les vendre, Kawasakix en cherche sur le vert... là :\nSujet: Re: réhausses de guidon 5/9/2009, 21:14\nhé bien de retour d'une bonne ballade aujourdhui (600km) je dirais que je commence a m'y faire,une habitude a prendre sans doute!\nSujet: Re: réhausses de guidon


Football - Abbé: «Ce titre serait historique pour le football romand!» - Le Matin\nFootball - Abbé: «Ce titre serait historique pour le football romand!»\nPublié 17 avril 2021, 10:59\nFootball: Abbé: «Ce titre serait historique pour le football romand!»\nL’expérimentée arrière centrale du Servette FCCF est à bout touchant du titre national. Avant le choc de ce samedi face à Zurich (17h), la Genevoise de 33 ans évoque les perspectives d’avenir du football féminin, mais ne sait pas encore si elle rangera ses crampons en fin de saison.\nParallèlement à sa carrière, Caroline Abbé (33 ans) œuvre également à l’ASF où elle développe le football féminin élite.\nCaroline Abbé, vous avez la possibilité de reléguer Zurich à onze points samedi, alors qu’il ne restera que six matches à jouer. Le titre national du Servette FCCF n’est plus qu’une histoire de jours, non?\nJe ne sais pas si on peut déjà évoquer le titre. Contre Zurich, c’est toujours très tendu. Nous restons sur une victoire, une défaite et un match nul cette saison face aux Zurichoises. On ne doit pas penser à voir ce qu’il se passera si on gagne… On a déjà vu des remontadas dans le football.\nQuelle a été la clé de cette saison réussie?La constance. Nos poursuivantes ont perdu des plumes au fil du championnat. Et puis notre cohésion de groupe est excellente et cela a aidé cette saison.\nCe serait le premier titre romand depuis 1999, hommes et femmes confondus…Ce titre serait historique pour le football romand! Dans l’équipe, nous ne l’évoquons pas trop encore. On ne se rend pas encore vraiment compte de toute la portée de cet exploit qui est si proche. Mais ça reste un objectif depuis le début de la saison. Et on réalisera probablement fin mai que nous avons été des pionnières dans le football romand, lorsque l’on regardera dans le rétroviseur.\n«Il y a encore peu de personnes ou de clubs en Suisse qui croient au football féminin»\nCaroline Abbé, arrière centrale du Servette FCCF\nVous avez vécu les deux derniers titres de championne suisse avec Zurich, qui n’a laissé échapper le titre qu’à deux reprises depuis 2009. Ce serait un joli clin d’œil du destin d’être sacrée avec Servette, non?\nC’est vrai qu’enchaîner avec un troisième titre consécutif serait quelque chose de spécial pour moi. J’ai encore de nombreux contacts au FCZ. Mais ce serait surtout fort symboliquement de gagner avec Servette pour le football féminin romand.\nLa LNA et le football féminin suisse dans son ensemble ont beaucoup évolué. Il y a davantage de structures pour les jeunes. La formation helvétique est meilleure. On voit qu’il y a des équipes féminines ralliées aux clubs masculins, ce qui est très important en termes d’investissements humains et financiers.\nCertains matches du championnat de LNA sont également diffusés à la télévision...\nOui, la SSR retransmet des matches féminins, comme celui de ce samedi soir face à Zurich. Pour obtenir la diffusion de davantage de parties et peut-être un jour rivaliser avec la Super League masculine, il faut encore élever notre niveau et nous développer. Afin que les matches et la Ligue soient encore plus intéressants pour les spectateurs. L’année passée, la LNA s’est aussi offert un sponsor principal. Ce sont de grands pas en avant, mais il reste du chemin à faire pour que les filles réussissent au moins à être semi-professionnelles.\nÀ lire aussi: L’équipe qui peut faire entrer le foot romand dans le IIIe millénaire\nQuel est le plus gros chantier?\nL’investissement financier. Il y a encore peu de personnes ou de clubs en Suisse qui croient au football féminin. On a vu qu’en France, en Angleterre et en Allemagne, les efforts consentis ont fonctionné. Il faut encore changer quelques mentalités pour que ça se développe. Nous ne possédons pas notre propre centre d’entraînement. C’est une problématique à Genève, et d’autres équipes ou clubs ont ce manque. Cela faciliterait notre développement, car là nous sommes un peu baladées de droite à gauche.\n«Nous avons raté un pas dans le développement du football féminin en manquant la Coupe du monde 2019 en France. C’était du coup vraiment impératif de se qualifier pour l’Euro 2022»\nCaroline Abbé, ancienne joueuse de l’équipe nationale suisse\nUn premier titre du Servette FCCF pourrait contribuer à mettre la lumière sur le club et lancer une spirale positive, comme ce fut le cas par exemple avec l’Olympique Lyonnais en France?\nClairement! Il faut des titres et des résultats pour amener de l’argent et de l’intérêt. Il n’y a pas de miracle. On l’a vu en Ligue des champions. C’est le jour et la nuit avec un club professionnel comme l’Atlético Madrid. Mais cela passe aussi par l’équipe de Suisse, qui doit continuer à se qualifier pour de grands tournois. Cela amènera des filles à faire du foot. Une certaine routine doit s’installer dans le football féminin de notre pays.\nCette troisième qualification de la Suisse pour un grand tournoi, quatre ans après l’Euro 2017, l’avez-vous vécue comme un soulagement?Oui. J’ai suivi cette campagne et ce match final contre la République tchèque avec passion. Nous avons raté un pas dans le développement du football féminin en manquant la Coupe du monde 2019 en France. C’était du coup vraiment impératif de se qualifier pour l’Euro 2022. Ce tournoi aura justement lieu en Angleterre, pays où le football féminin entre gentiment dans une nouvelle dimension. La Suisse ne pouvait pas rater ce tournoi.\nVous avez pris votre retraite internationale à l’été 2017 et travaillez à l’ASF où vous collaborez au développement du football féminin en Suisse. Quel est votre axe principal de travail?\nLa priorité est de positionner la LNA à un bon niveau pour que cela puisse suivre dans les échelons inférieurs. On veut que la relève puisse alimenter la première division suisse. Ensuite, l’équipe nationale A, mais aussi les M19 et les M17, doivent se qualifier pour les tournois finaux. C’est primordial. Ce sont des matches retransmis à la télévision qui peuvent amener des vocations.\nVotre contrat en Grenat prend fin cette saison. Verra-t-on Caroline Abbé sur un terrain de football en 2021-2022?\nPour le moment, cela reste du 50-50. Il faudrait déjà le titre de championne suisse pour réfléchir à ces éventualités. Arrêter sur un titre en sortant par la grande porte? Ou poursuivre avec l’idée de disputer la Ligue des champions? Je trancherai à la fin de la saison.


Ebook Petit vocabulaire de l'imaginaire de Marc Wetzel\nOn voit souvent en l'imaginaire un aimable et divertissant reposoir ou défouloir, un monde de rêveries et de fantasmes, une annexe à la dure réalité. Pour Marc Wetzel, agrégé de philosophie, il n'en est rien. L'imaginaire n'est ni anodin, ni subjectif. Ce serait plutôt une antichambre du réel, souvent redoutable, parfois prophétique et jamais indifférente. « Copyright Electre » Format recommandé :\nFiche détaillée ISBN : 9782402451895ISBN de la version papier : 9782868500816Date de première publication : 01/01/1999Taille du fichier : 36.32 MoCollection : Philosophie vagabonde Fiche détaillée


🌍 Voyage Grèce : Delphes, Pélion et Météores - Circuit randonnée Grèce 8 jours\n> Voyage Grèce > Voyage trek / randonnée en Grèce > Delphes, Pélion et Météores\nDepuis Marathon, ce voyage conduit par la région très fertile de la Béotie, en contournant le mont Parnasse, au magnifique site antique de Delphes. Vous traversez ensuite la plaine de la Thessalie en direction des Météores, ensemble de pitons rocheux sur lesquels se dressent les célèbres monastères construits par des moines anachorètes à partir du XIIe siècle. Enfin, cap sur la côte est et le massif du Pélion, apostrophe de montagnes couvertes d'une végétation luxuriante entre le golfe Pagasitikos et la mer Égée. Le Pélion est certainement l'une des plus belles régions de Grèce pour randonner entre mer et montagne, dans de magnifiques forêts et vers les villages traditionnels au riche passé. Lire la suite\nJour 1 Athènes - Marathon\nArrivée à l'aéroport d'Athènes, accueil par notre hôtesse, prise en charge de la voiture de location et transfert à l'hôtel à Mati près de Marathon. Si le temps vous le permet, visite du tumulus de Marathon et du musée de la course. Transfert : en voiture (environ 30 min) Hébergement - repas : Nuit + petit-déjeuner en hôtel\nJour 2 Monastère Osios Loukas - Delphes\nDépart vers la région très fertile de la Béotie, puis visite de l'exceptionnel monastère d'Osios Loukas, classé monument historique par l'UNESCO. Sur la route d'Arachova, en contournant le fameux mont Parnasse, vous vous arrêtez à Delphes pour une randonnée vers les ruines antiques qui s'accrochent sur une pente surplombée par les roches Phédriades dites « les Rougeoyantes ». La vue s'étend sur la vallée du Pleistos, la « mer d'oliviers », qui descend vers le littoral. Puis dans un cadre verdoyant et vallonné, logement dans le village de charme ou à Galaxidi, petit village de bord de mer ayant une grande histoire de construction de navires. Transfert : en voiture (environ 3 h 30) Hébergement - repas : Nuit + petit-déjeuner en hôtel familial\nJour 3 Delphes - Mont Parnasse - plaine de la Thessalie - Météores\nDépart vers le très impressionnant site de Delphes, inscrit au patrimoine mondial de l'UNESCO, siège de l'oracle d'Apollon, et du musée archéologique où est exposé le mythique Omphalos, le nombril du monde... Puis contournement du Mont Parnasse pour passer dans la plaine de la Thessalie et ses champs de coton, et arriver aux Thermopyles pour rejoindre les Météores vers lesquels vous vous dirigez pour passer la nuit dans le petit village de Kastraki, dans un silence sacré et un décor grandiose. Transfert : en voiture (environ 4 h) Hébergement - repas : Nuit + petit-déjeuner en hôtel familial\nJour 4 Monastères des Météores\nVisite des monastères perchés sur leurs pitons rocheux en empruntant un très ancien sentier qui contourne le massif rocheux, la vue est magnifique et nous emmène en surplomb du monastère du Grand Météore. Ces perles architecturales abritent des fresques et iconostases en bois remarquables. Tout le site des Météores est classé patrimoine mondial de l'UNESCO. Puis retour à Kastraki. Hébergement - repas : Nuit + petit-déjeuner en hôtel familial\nJour 5 Monastères des Météores - Villages du Pélion\nAu travers du Chaos, montée au monastère de Saint Stéphane puis celui d'Agia Triada pour ensuite descendre à Kalambaka voir la vieille église du XIe siècle dédiée à la Vierge, puis départ vers l'exceptionnelle région du Pélion. Une nature verdoyante, des villages en pierre blanchis par la neige en hiver. Une telle beauté n'aurait pu que faire naître des mythes... Visite de Makrinitsa et logement à Portaria. Transfert : en voiture (environ 3 h) Hébergement - repas : Nuit + petit-déjeuner en hôtel familial\nJour 6 Pélion - plages paradisiaques de la mer Egée\nDirection le petit village de Tsagkarada sur la côte Est. Descente sur la face Est du Pélion par les anciennes calderimia, vieux chemins vicinaux encaissés dans des magnifiques pinèdes pour rejoindre le village traditionnel de Mouressi qui domine les eaux claires de la mer Egée. Descente progressive vers les plages paradisiaques d'Agios Ioannis et de Papa Nero. Baignade et remontée vers Tsagarada, où vous prenez du temps à l'ombre du plus grand platane d'Europe. Logement sur place. Transfert : en voiture (environ 1 h) Hébergement - repas : Nuit + petit-déjeuner en hôtel familial\nJour 7 Pélion - Mati\nTraversée du massif en direction du village traditionnel de Milies, randonnée vers Vizitsa agrémentée de panoramas à couper le souffle, possibilité de visiter la bibliothèque, de s'installer dans une taverne et goûter au Spetzofai local avec un verre de Tsipouro ou d'admirer la gare et le chemin de fer, puis en début d'après-midi départ vers Mati où vous arrivez en soirée. Transfert : en voiture (environ 4 h 30) Hébergement - repas : Nuit + petit-déjeuner en hôtel\nTrajet vers l'aéroport et restitution du véhicule de location. Transfert : en voiture (environ 30 min)


Accueil > Actualités > Déremboursement des soins à domicile, filière en panique !\n200 millions d'euros d'économie affectant 250 produits et prestations dédiés aux soins des patients à leur domicile. Une décision prise cet été, en catimini. La profession dénonce un coup bas et s'inquiète pour ses patients.\nbravo, enfin quelqu'un de sensé et qui a coeur de d&fendre le mantien a domicile\nVivement qu' il s' en aille, ce Hollande qui n' aimait pas les riches et les sans dent, maintenant il s' attaque avec Touraine aux personnes âgées et handicapées!!! Il n' a aucune humanité et aucun coeur. Et des lois qui passent sans que l' on s' en rende compte, les gens âgés et handicapés ne vont pas tout casser et faire la révolution comme martinez!!!! En outre il supprime des emplois.....\nParceque vous croyez quand changeant de gouvernement ,la vapeur va s'inverser? Vous rêvez ! Très rares sont les fois où les prochains,sont revenus sur ces décisions,trop heureux que d'autres l'aient fait à leur place !\nPage générée le 26-06-2022 19:07:27


À Nîmes, le tennis de table handisport organise ses championnats de France\n150 athlètes handisport professionnels de la raquette de tennis de table vont démontrer leur talent devant un millier de personnes.\nCe week-end du 14 au 16 juin, les meilleures pongistes handisport français Hommes et Femmes se retrouveront au Parnasse de Nîmes. L’occasion pour eux de s’affronter lors des championnats de France organisés par l’Association Sportive Perrier Cheminots Nîmes, le club de tennis de table de la ville. 14 tableaux en simple et 6 tableaux en double seront disputés, soit 20 titres de champions de France distribués à la fin de la compétition.\nDes stars de la compétition au rendez-vous !\nStéphane Molliens, numéro 2 mondial en classe 2 fauteuil, Thu Kamkasomphou, numéro 3 mondial en classe 8 debout seront de la partie, comme bien d’autres athlètes de la discipline.\nUn dispositif efficace pour suivre la compétition\nMalheureusement, du fait d’une médiatisation encore peu développée du Handisport, il sera impossible d’admirer les performances en direct sur votre télévision. Néanmoins, le site du club de Nîmes propose de jeter un coup d’oeil sur les résultats finaux. SportMag TV filmera deux tables à l’aide de quatre caméras, tandis qu’un système de live scoring élaboré par des étudiants permettra de suivre les scores des matchs en temps réel !


Orange Ciment - Maxima SpA Orange Ciment - Maxima SpA\nMarketing et Service de Support des Ventes\nProduits – Coupe\nDisques Diamantés Universels Turbo\nDisques Diamantés Universels Laser\nDisques Diamantés pour Cèramique\nDisques Diamantés Spècifiques\nMachines de coupe pour le bâtiment\nMachine à poncer pour la construction\nProduits – Carottage\nForets Diamantés à Sec\nForets Diamantés à Eau\nMachines de carottages pour le Bâtiment\nÉquipement Accessoire pour le Carottage\nAccessoires pour carottage à sec\nAccessoires pour carottage à eau\nAccessoires pour la coupe, le carottage et le ponçage\nProtections L125 – L180\nCentrage FRG 0-60\nManuels d’Utilisation et d’Entretien\nMaxima SpA / Disques Diamantés Spècifiques / Orange Ciment\nH. 12 mm\nUn excellent outil pour couper le béton et le béton. Pendant longtemps, le best-seller de la gamme béton, Orange Béton est un disque diamant spécifique redessiné avec un segment haut de 12 mm et disponible avec des diamètres allant jusqu’à 600 mm. Il se distingue notamment par sa fiabilité supérieure en termes de rendement et de performance dans le temps. Lorsqu’il est monté sur les découpeuse thermique, Orange Béton est également excellent sur le granit.\nBéton durci / Briques / Tuiles\nBéton légèrement armé\nBéton fortement armé\nGranits / Pierres naturelles / Porphyres*\n*bonne qualité assurée seulement s’il est utilisé sur une disqueuse\nGrès / Plaques de jard lavé\nCéramique double cuisson\nGrès porcelainé / Clinker\npassable moyen bon excellent super\nProduits pour Coupe\nTurbo Bleu Clair\nLaser Or Duramax® Silent\nLaser Orange Silent\nLaser Amarante Silent\nLaser Argent H8\nLaser Rouge Silent\nLaser Bleu Clair\nCer Or Turbo\nCer Rose Premium\nCer Rose Turbo\nCer Rose Laser\nCer Blanc Turbo\nLaser Scan Rouge\nAmarante Ciment Duramax®\nGris Asphalte Duramax®\nGris Béton Frais\nViolet Réfractaires Rendement Élevé\nBleu Ciel Granit\nMaxi 200 Pont\nMaxi 400 Pont\nProduits pour Carottage\nForet Rouge Grès\nForet Laser Noir Spiral\nForet Laser Or Spiral®\nForet Laser Argent\nForet Aspiration 70\nForet Aspiration 300\nForet Or Grès\nForet Or Duramax\nForet Laser 450\nForet Laser 420\nForet Argent 450\nForet Noir 450\nCaromax 1600 à Eau\nCaromax 1800 Eau\nCaromax 2000 à l’eau\nProduits pour Ponçage\nGrinder Jaune PCD\nTél: +39 0522 968011\nFax: +39 0522 967536\nNuméro de TVA et code TVA: IT01962610356\nChambre de Commerce de RE n° 238741\nCapital social 1.000.000 € entièrement libéré\n"Notre philosophie n’est pas de vendre mais de faire vendre"\nMaxima a été fondée en 2001 avec, dès le début, un objectif bien précis : devenir le leader du secteur de la coupe et du carottage professionnel. Ceci en se basant sur un projet fondé sur des valeurs telles que la qualité absolue des produits, la facilité d’emploi, des performances élevées et des livraisons rapides. Le tout associé à la transparence, la simplicité et une passion véritable et authentique pour son travail.\nLes garanties de l’entreprise\nMaxima offre à ses revendeurs une série de garanties exclusives. En effet, la sécurité représente depuis toujours une priorité à laquelle l’entreprise consacre une attention maximum et des contrôles permanents et rigoureux.\nCertification TÜV Italie\nNotre vaste gamme de produits est conforme aux réglementations en vigueur les plus sévères et ils ont été conçus pour offrir des performances excellentes. Ainsi, sont imbattables les Forets Laser Or Spiral, en mesure de forer même le béton armé à sec, le Cer Rose Turbo, très rapide et précis sur le grès émaillé ou le Laser Argent, le seul disque diamanté en mesure de couper le fer nu.\nCopyright Maxima S.p.A. Tous droits réservés.


Rupture Cristiano Ronaldo et Irina Shayk : La sœur du footballeur balance ! | Non Stop People\nIl y a quelques mois, Cristiano Ronaldo et Irina Shayk ont rompu. Une séparation qui avait fait alors couler beaucoup d’encre. Maintenant que le soufflé est retombé, la sœur du footballeur sort de son silence et donne des nouvelles rassurantes de son frère.\nCristiano Ronaldo serait-il (encore) bouleversé par sa récente rupture ? Depuis ce début d’année 2015, la star du ballon rond semble connaître un petit passage à vide et montrait des signes inquiétants de nervosité au cours des différentes rencontres de son club le Real Madrid. Début janvier, Cristiano Ronaldo avait laissé sous-entendre qu’il était à nouveau célibataire en se présentant seul pour recevoir son troisième Ballon d’Or. Un petit détail qui n’avait pas échappé à l’œil avisé de ses fans. Cristina Ronaldo avait été alors contraint d’officialiser sa rupture avec le mannequin russe. Depuis cette annonce, Cristiano Ronaldo et ses proches étaient restés plutôt discrets concernant cet épisode.\n« Nous avons pris le départ d’Irina Shayk comme un deuil »\nRécemment interrogée par la presse portugaise, la sœur du footballeur est sortie de son silence. Elma Aveiro a indiqué que la séparation de son frère avec le top russe n'a pas été un moment agréable à vivre. « Nous avons pris son départ comme un deuil. Leur rupture a été identique à toutes celles vécues par des couples qui se séparent. On en a tous souffert, mais ce qui est passé est passé. Aujourd’hui il faut fermer le chapitre et regarder vers le futur » confie-t-elle. Depuis sa rupture, Cristiano Ronaldo avait fait les gros titres en raison de son rapprochement avec la journaliste espagnole Lucia Villalon. Sa sœur était alors montée au créneau et avait démenti cette information parue dans la presse. Aujourd’hui, Elma Aveiro affirme que son frère « se porte très bien ». « Il est pareil avec une femme ou non à ses côtés » ajoute-t-elle.\nDe son côté, Irina Shayk avait pris avec philosophie l’échec de son couple avec Cristiano Ronaldo. « Si tu as une relation, elle doit être bonne, sinon autant la laisser. Les histoires d’amour sont difficiles donc tu dois être sûre du type d’homme que tu veux à tes côtés et de tes valeurs » lâchait-elle. De plus, la bombe russe n’avait pas hésité à laisser sous-entendre que CR7 ne s’occupait pas bien d’elle. « Je me suis sentie laide et pas en sécurité » expliquait-elle notamment. La vengeance est un plat qui se mange froid...\nIrina ShaykCristiano Ronaldoruptureséparationamoursoeur\nPar 656549196 | le Vendredi 01 Avril - 17:47\nirina a vraiment voulu gache la vie de cr7


Le parc du Souvenir Émile-Fouchard, a connu une effervescence toute naturelle, samedi 7 avril. Des ateliers, démonstrations et animations étaient consacrés à l’univers du jardinage, dans le centre-ville de Chelles.\nLe retour du printemps, c'est bien connu, encourage la fibre jardinière. Les habitants n'ont pas contredit la règle et sont venus en nombre visiter la vingtaine de stands rassemblés dans le parc du Souvenir. Les « épouvantables épouvantails », réalisés par les enfants des centres de loisirs de la ville, n’ont pas manqué d'attirer les regards par leur originalité singulière. L’atelier de compostage du Sietrem (Syndicat mixte pour l’enlèvement et le traitement des résidus ménagers) de Saint-Thibault-des-Vignes, a dispensé ses précieux conseils ; tandis que les jardiniers municipaux de Chelles expliquaient comment tailler un rosier ou fabriquer un hôtel à insectes.\nMaison ou appartement, même passion\nSylviane réside à Chelles depuis 1982. Elle a fleuri le balcon de son appartement avec des géraniums, rosiers et dipladénias. « J’ai aussi planté du thym et du romarin. Par ailleurs, j’ai une grande passion pour les orchidées. J'en ai quinze et elles sont toutes en fleurs » confie-t-elle. Tout comme elle, Hélène venait à ce salon pour la première fois. Elle habite un pavillon depuis 18 ans, dans l’avenue Yvonne : « Mon mari et moi partageons la même passion pour le jardinage. Nous avons déjà planté des vivaces et des jacinthes. J’ai particulièrement apprécié la démonstration sur la taille et l’entretien des rosiers ».\nDes avions, des abeilles et une mini-ferme\nUne initiation à l’art floral était dispensée par l’association Chel’loisirs, pendant que des enfants entreprenaient la construction d’un avion en balsa à l'atelier Leroy-Merlin ou s’informaient sur la fabrication du miel grâce à La luciole vairoise. Son président, Jacques Dumand, gère le rucher pédagogique de la montage de Chelles et celui installé dans le bois de Vaires-sur-Marne. « Le rucher pédagogique ouvrira début mai, mais sous réserve car les abeilles ont beaucoup souffert des écarts de température et surtout de l’humidité » précise-t-il.\nVenue d’Iverny, une mini-ferme a eu la cote auprès des plus jeunes. Les bambins, ravis, ont pu pénétrer dans l’enclos et caresser tout à loisir chevreaux, lapins, poules, moutons et même des alpagas. Les plus gourmands ont bien sûr investi le stand des Mémés toquées, société basée à Brou-sur-Chantereine, qui propose des soupes de légumes, jus de fruits frais et plats cuisinés aux saveurs d’antan. Et parce que jardin est aussi synonyme de détente, certains ont pris possession des fauteuils et chaises longues installés dans le parc afin de mieux profiter des rayons du soleil.\nLe maire, Brice Rabaste, a remis leurs prix aux lauréats du concours des jardins et balcons fleuris. Quarante Chellois avaient participé à l'édition 2017. Dans la catégorie jardins, Grégory Barot a reçu le premier prix, soit un bon d’achat d’une valeur de 100 euros. José Pirès a obtenu le deuxième prix (60 euros) et Jean-Gael Barbara, le troisième (40 euros).\nDans la catégorie balcons, Maurice Loerch a remporté le premier prix (100 euros), Zohar Nadour, le deuxième (60 euros) et Mireille Bonhomme, le troisième (40 euros). Viviane Rosolen, ancienne institutrice, s’est vue quant à elle décerner un prix spécial pour son jardin à l’univers onirique (40 euros).\n« Il s’agit de la troisième année consécutive du salon printanier organisé par la Ville, en partenariat avec des associations et commerçants chellois. Cette année, nous avons choisi de le faire en centre-ville. Les précédentes éditions avaient eu lieu place des Fêtes, dans le quartier de Chantereine » a précisé le maire.


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Protection bio contre le soleil\nInutile de vous brûler la peau sous les assauts répétés du soleil de l’été, capable du meilleur comme du pire… Reçu sans précaution, il détériore l’épiderme, mais aussi les cheveux et les yeux. Optez pour un bronzage naturel, sans griller les étapes.\nBien préparer son épiderme avant de s’exposer, le protéger et le régénérer, telles sont les bases d’un hâle réussi. Les filtres chimiques ont longtemps été considérés comme l’unique rempart contre le soleil. "Mais, explique Sophie Dumas Milne Edwards, pharmacienne et spécialiste en phytothérapie*, ils empêchent les rayonnements de prodiguer leurs bienfaits, perturbent le système thermorégulateur de la peau et gênent la transpiration." Heureusement, bronzer au naturel, c’est possible.\nAvant toute chose, il faut savoir qu’entre 11 heures et 16 heures, le seul écran solaire réaliste reste le textile ! Il est même obligatoire toute la journée pour les enfants de moins de 4 ans. Sur les peaux les plus fragiles, il faut que l’exposition soit courte, qu’elle ait lieu aux heures les moins chaudes et que les applications soient renouvelées. Préférer les écrans minéraux, à base de dioxyde de titane ou d’oxyde de zinc, qui réfléchissent les rayons solaires. "Les crèmes solaires labellisées bio contiennent un filtre minéral ainsi que des huiles végétales, parfois des huiles essentielles", précise Sophie Dumas Milne Edwards.\nLes huiles végétales (olive, sésame, avocat, amande, jojoba, etc.), à faibles indices protecteurs, conviennent aux peaux mates ou déjà hâlées. Elles sont idéales aussi pour régénérer la peau après l’exposition. Ainsi, une bonne huile d’olive non raffinée, additionnée d’un jus d’un citron, nourrit efficacement l’épiderme après la douche.\nEn cas de coups de soleil, nous vous conseillons la pulpe d’aloe vera. Ouvrir une feuille en deux et maintenir le mucilage gélatineux qu’elle contient sur la zone brûlée pendant 10 minutes, puis rincer. Le gel d’aloe vera se trouve aisément dans le commerce, mais "il faut être vigilant sur sa qualité, très variable, indique Patrick Denis, directeur de la société Naturaloé et producteur d’aloe vera en Andalousie. Pour être efficace, la pulpe doit avoir été conditionnée la plus fraîche possible, sans aucun ajout d’ingrédient chimique ou issu de la pétrochimie". Elle constitue enfin un excellent remède pour les cheveux abîmés par le sel ou le soleil et contre les piqûres d’insectes.\n* Sophie Dumas Milne Edwards est l’auteur avec Patricia Bareau de Bien-Être au féminin, Rustica éditions\nSur le Même thème Les bienfaits hydratants et apaisants de l’huile de jojoba Les vertus santé des plantes médicinales du jardin Activités en plein air et premiers soins : brûlure, ampoule, écharde Bien-être au naturel : les bienfaits de l'olivier Bien-être au naturel : lotion corporelle à base de prêle Mes recettes bien-être : consoude (Symphytum officinale) Vacances sans souci au bord de la mer : conseils Comment agir après une piqûre d'abeille ? La préparation d'une huile solaire maison Comment prévenir naturellement les coups de soleil Un soin raffermissant de la mer Le soleil et la santé\nPar Maryse CHARLOT


Réseaux sociaux Perpignan : conseils en strategie digitale et réseau social\nLes réseaux sociaux à Perpignan\n26 avril 2017 Aucun commentaireBenjamin Terrier\nLes réseaux sociaux à Perpignan : un enjeu majeur\nLes entreprises ont pour la plupart une présence réduite sur internet et notamment sur les réseaux sociaux à Perpignan ou dans les PO. Pourtant, le digital et la communication sont désormais liés et cela n’est pas prêt de ralentir. Nous avons une belle ville et une belle région, cependant tout n’est pas encore fait pour développer l’activité et je dirai même l’inverse, tout est a faire. J’ai donc crée un groupe facebook afin d’aider les entreprises et les chefs d’entreprises de la région qui veulent des conseils ou qui ont des problématiques, des questions par rapport à internet ou aux réseaux sociaux etc..\nFaîtes appel à notre agence de communication à Perpignan !\nSi vous souhaitez rejoindre le groupe facebook pour demander des conseils ou avoir des idées pour communiquer sur les réseaux sociaux, voici le groupe facebook : communication digitale perpignan et po\nSi vous souhaitez que l’on crée ou que je m’occupe de votre strategie sur les réseaux sociaux ou de tout autre demande pour votre digital marketing visitez notre rubrique : contact.\npack d’heure (community management) pour gestion des réseaux sociaux (minimum 4h / semaine)\ncréation de logo ou de visuels pour votre entreprise\ncréation de contenu pour que vous soyez référencé sur google et les moteurs de recherche (référencement seo ou sea)\nformation en entreprise à la gestion en interne des reseaux sociaux\nAlors n’attendons plus , et lançons dès à présent votre communication sur internet et sur les réseaux sociaux. Pour cela, je propose aux 10 premières entreprises un tarif réduit sur les pack d’heures. Plutôt que de payer le tarif horaire basique j’applique une réduction de -15%.\nArticle précédent L’avenir de facebook Article suivant L’Apple à la vigilance…


Engie Folligny (ex GDF) : informations, téléphone, service client\nOuvrez votre compteur de gaz à Folligny avec Engie\nTout savoir sur les prix du gaz à Folligny\nLes fournisseurs de gaz à Folligny\nLes offres ENGIE disponibles Folligny\nLes compteurs de gaz Engie à Folligny\nFAQ des Follignais :\nEngie à Folligny : contacts téléphone\nInformations sur les agences Engie à Folligny\nEngie à Folligny (ex-GDF) (50320) : contact, dépannage et mise en service de compteur\nLes tarifs des offres indexées au TRV à Folligny\nLes tarifs réglementés à Folligny\nAvant 2007, le marché de l'énergie n'était pas ouvert à la concurrence. Deux principaux acteurs EDF et GDF alimentaient toute la demande d'énergie sur le territoire français. Maintenant à Folligny vous pouvez connaître différents fournisseurs d'énergie. Engie propose le tarif réglementé de gaz qui est fixé par la Commission de Régulation de l'Energie. Différents coûts sont liés à ce tarif :\nLes tarifs réglementés du gaz à Folligny\nLes offres à tarifs fixes à Folligny\nDepuis 2007 et l’ouverture du marché du gaz à la concurrence, les Follignais peuvent souscrire chez un autre fournisseur de leur choix. Il faut alors choisir l'offre la plus adaptée à leurs besoins. Chaque fournisseur propose des offres spécifiques. La plupart d'entre eux proposent des offres fixes. Ces offres sont indépendantes du tarif réglementé en vigueur et ne fluctuent pas en fonction des hausses de ce tarif. En revanche ces offres sont ajustables à la baisse, lorsque le TRV baisse ces offres s'adaptent et diminuent le prix du kWh HT.\nEngie Folligny : tout savoir sur le fournisseur historique de gaz\nGDF Suez Dolce Vita, qui a changé de nom en Avril 2015 pour devenir Engie, a vu le jour en France et à Folligny en 2008, suite à la fusion entre Suez et Gaz de France (GDF). Spécialisé dans le gaz, l'entreprise propose également des offres d'électricité dans la région Basse-Normandie et dans toute la France. Engie est ainsi un acteur majeur de l'énergie dans son ensemble et se trouve être présent dans plus de 70 pays dans le monde. L'entreprise est classée 3ème entreprise mondiale dans le secteur de l'énergie (sans compter le secteur pétrolier).\nPour plus de renseignements sur le tarif réglementé du gaz, qui est susceptible d'évoluer chaque mois pour les habitants du 50 (Manche), vous pouvez visiter le site d'Engie. Le tarif réglementé n'empêche pas Engie de proposer des abonnements compétitifs à Folligny : offres 100% vertes, offres à prix fixe pendant 3 ans et des offres ajustables à la baisse si le tarif réglementé diminue.\nAutres fournisseur de gaz à Folligny Contact\nCombien coûte l'abonnement au gaz Total Spring à Folligny ?\nEn Juin 2016, la société Lampiris est rachetée par le géant pétrolier Total, et change de nom un an après pour devenir Total Spring. À Folligny et dans toute la France, Total Spring propose des offres vertes avec des tarifs intéressants et des prix fixes la première année. Les Follignais qui veulent avoir plus d'informations sur ce fournisseur de gaz et d'électricité peuvent contacter son service client au 09 70 25 02 50 (du lundi au dimanche de 8h à 20h - appel non surtaxé).\nENI gaz à Folligny : contact et tarifs\nENI fait partie des nouveaux fournisseurs d'énergie présent dans la ville de Folligny et dans toute la France depuis 2007 et l'ouverture à la concurrence du marché français de l'énergie.\nL'entreprise italienne, leader en Europe sur le marché de fourniture de gaz, propose aux Follignais des offres assez intéressantes avec des prix fixes pendant les 3 premières années en plus d'une possible diminution de tarif si le tarif réglementé est revu à la baisse (offre Astucio).\nSi vous habitez à Folligny dans la région Basse-Normandie (50) comme dans le reste de la France et vous voulez joindre le service client ENI pour souscrire un contrat, faire une estimation de votre consommation gazière ou simplement pour une réclamation, vous pouvez le faire en appelant le 09 70 82 03 20.\nDirect Energie à Folligny : numéro du service client, tarifs\nDésormais, les habitants de Folligny (50) ont donc le choix du fournisseur d'énergie qu'ils souhaitent. Les Follignais - particuliers comme professionnels - trouveront chez Direct Energie trois offres de gaz et trois offres d'électricité qu'ils choisiront en fonction des avantages qu'elles proposent :\nL'offre **Online** conviendra plus facilement aux jeunes consommateurs de Folligny puisqu'elle assure une gestion complète de son contrat en ligne via un espace client.\nL'offre **Classique**, quant à elle, propose aux Follignais un tarif inférieur au tarif réglementé d'EDF et Engie, les assurant de payer une somme inférieure pour la fourniture en énergie.\nSouscrire un contrat chez Direct Energie, c'est aussi l'assurance pour les habitants de Folligny de bénéficier d'un service client de qualité - élu onze années consécutives meilleur service client chez les fournisseurs d'énergie - et d'une gestion de sa consommation personnalisée.\nLes offres de gaz d'EDF à Folligny\nÀ Folligny comme dans le reste de la France EDF est un fournisseur alternatif de gaz tout en étant le fournisseur historique d'électricité du territoire. Les Follignaises et Follignais qui souhaitent souscrire une offre plus avantageuse pour eux que le tarif réglementé fixé par les services publics et fourni par Engie (ex-GRDF) peuvent donc s'adresser à EDF.\nSi vous avez besoin d'un raccordement au réseau, d'une intervention d'urgence en raison d'une panne électrique ou si votre compteur d'électricité est défectueux, vous devez contacter Enedis Folligny\nPour souscrire un contrat électrique vous pouvez appeler EDF à Folligny\nLes contrats électricité d'Engie pour Folligny\nEngie, en plus du gaz, propose aussi des offres d’électricité. Toutes ces offres proposent de l’électricité provenant de source renouvelable. À Folligny Engie propose 3 types d’offres :\nLes offres d'Engie pour Folligny\nLe fournisseur historique Engie offre aux Follignaises et Follignais plusieurs abonnements au gaz :\nOuvrir un compteur de gaz Engie à Folligny\nUne fois qu'un logement neuf de Folligny est raccordé au réseau de gaz, il faut encore effectuer ce qu'on appelle une demande de mise en service, ou ouverture du compteur de gaz, pour avoir le gaz dans ce logement. De même, lorsqu'un nouvel habitant emménage à Folligny, il doit demander l'ouverture du compteur de gaz pour le mettre à son nom.\nIl s'agit donc d'une procédure indispensable pour avoir le gaz dans son habitation Follignaise. Pour simplifier vos démarches, contactez le numéro suivant :\nOuvrez votre compteur de gaz à Folligny sur le réseau GrDF avec papernest\nLes frais de la mise en service du gaz par GrDF à Folligny varient suivant ces délais, de sorte qu'il est indispensable de prévoir l'ouverture de son compteur de gaz à l'avance, car le tarif le plus important, pour une intervention urgente, monte à près de cent-cinquante euros, au lieu d'une vingtaine. Si vous déménagez à Folligny et que vous vous apprêtez à emménager, préoccupez-vous rapidement de cette démarche, en contactant le numéro ci-dessus.\nCombien coûte le raccordement au gaz à Folligny ?\nComment organiser mon déménagement à Folligny avec Engie ?\nAfin de réussir au mieux votre déménagement à Folligny, il faut absolument penser à s’occuper de ses contrats d’énergie. Cela vous évitera de payer des frais supplémentaires ou de ne pas avoir d’électricité lors de votre aménagement par exemple. Ainsi, pour signaler votre déménagement, vous devrez appeler votre fournisseur d’énergie et lui demander la fermeture de votre compteur actuel. Ensuite, vous devrez téléphoner à Engie Folligny environ 2 semaines avant votre arrivée dans le logement pour mettre en service votre nouveau compteur. Lors de votre appel, pensez à vous munir des pièces justificatives nécessaires :\nDans le 50 (Manche), le numéro Engie à contacter est le 09 69 39 99 93. Le service client d’Engie à Folligny est disponible :\nAvec Engie et tous les autres fournisseurs d'énergie, la résiliation de contrat est toujours gratuite. Cependant, les Follignais peuvent recevoir une facture de régularisation dans les 4 semaines suivant la demande de résiliation pour payer les dernières consommations d'énergie.\nPour être certain d'avoir de l'énergie lors de votre emménagement à Folligny (50), il est préférable de contacter votre fournisseur deux semaines avant votre arrivée dans votre nouveau logement.\nTout savoir sur les recrutements d'Engie proche de Folligny\nSi vous souhaitez rejoindre Engie à Folligny en tant qu’employé et non client, vous devrez vous rendre sur le site officiel du fournisseur, rubrique recrutement : www.engie.com/candidats. Sur cette page, tout est expliqué aux Follignaises et Follignais comment postuler, où déposer sa candidature, etc.\nServices et contact d'Engie dans les environs de Folligny\nNuméros de téléphone d'Engie (ex GDF) à Folligny :\nTous les numéros de téléphone Engie près de Folligny\nDes agences Engie à Folligny ?\nEngie est le principal fournisseur de gaz en France et en Basse-Normandie. A ce titre le fournisseur propose de nombreux services et avantages lorsque l'on souscrit un contrat de gaz ou d'électricité Engie à Folligny. Engie home services propose ainsi plusieurs options à la souscription pour les Follignais :


Adeline Beaujoin a créé, à Anzême, une petite entreprise qui conçoit et fabrique des bijoux - Guéret (23000)\nAdeline Beaujoin a créé, à Anzême, une petite entreprise qui conçoit et fabrique des bijoux\nAdeline Beaujoin aime associer le bois et le métal, laissant libre cours à sa créativité.\nDans la campagne de Guéret, une jeune femme a lancé une ligne de bijoux contemporaine et ethnique à la fois, en s’inspirant de la nature qui l’entoure. Sa petite entreprise est aujourd’hui labellisée Ateliers d’art de France.\nTout l'art de la bijouterie traditionnelle\nUne ligne de bijoux contemporains dans un petit village proche d'Anzême, à Chignavieux, au nord de Guéret. Voilà de quoi surprendre. Adeline Beaujoin, 27 ans, jeune maman, a créé son entreprise le 6 mai 2011. La jeune femme a adopté, par prudence, le statut d'auto-entrepreneur. Elle imagine, dans l'atelier attenant à sa maison de pierres granitiques, des bagues, des colliers et des boucles d'oreille aux lignes bien actuelles, à caractère ethnique, influencés par la culture africaine.\nD'abord des bijoux\nÀ l'origine, rien ne prédestinait Adeline à la conception et à la fabrication de bijoux contemporains, sinon son environnement familial. Née à Sainte-Feyre, elle a obtenu un BEP de secrétariat d'accueil (un métier qui la vite rebutée). Elle a voulu ensuite apprendre l'ébénisterie mais n'a pas trouvé de maître de stage. Alors qu'elle avait tout juste vingt ans, elle a créé une micro-entreprise en le lançant dans la fabrication de bijoux en bois. Elle donnait alors libre cours à une passion bien ancrée en elle, sans doute sous l'influence de sa mère, « fan de bijoux ». Pendant un an, elle a proposé sur les marchés creusois des bagues à 5 ou 6 € et des colliers n'excédant pas les 30 €. Produire lui demandait du temps, vendre également. Mais, l'expérience peu rentable, s'est avérée formatrice.\n« Comme je vendais des bijoux pas chers mais originaux, je n'arrivais pas à produire suffisamment pour répondre à la demande. J'étais victime de mon succès et je me refusais à embaucher ».\nAlors Adeline Beaujoin a préféré devenir sérigraphiste chez Sauthon, à Guéret. Elle a mûri et a réfléchi. Elle s'est également formée aux côtés d'un bijoutier retraité dans un village creusois. C'est ainsi qu'elle s'est intéressée aux bijoux contemporains et qu'elle a eu l'idée d'associer le bois et le métal. La jeune femme, avec son compagnon, a aménagé, dans le même temps, aux côtés de sa maison de village, un atelier, transformant et rehaussant une étable. Elle a peu à peu investi dans du matériel et des matériaux. Elle a créé son entreprise avec l'aide du dispositif Nacre et en bénéficiant d'une rupture conventionnelle avec la SA Sauthon pour création d'entreprise. Ainsi, il n'a pas été nécessaire à Adeline d'emprunter, ce qui la sécurise largement et lui laisse la possibilité d'investir et de parfaire sa formation.\n« Je conçois et je crée des bijoux de A à Z. Je travaille à partir de plaques et de fils que je façonne moi-même, à la main. Il me faut du temps mais c'est plus économique. Je désire créer des bijoux pour tous, pour toutes les bourses, de 30 à 350 € environ. J'utilise aussi bien du laiton que des métaux précieux. J'ai toujours recours au bois, j'aime allier ce dernier avec les métaux et les pierres ».\nAdeline se laisse gagner par la campagne creusoise qui l'entoure. Du reste, elle explique : « Mes bijoux sont le fruit d'un cheminement intime qui mêle la technique originelle à une volonté d'esthétisme à la fois primitif et contemporain. Je puise mon inspiration dans l'observation de la nature et de ses forces ».\nAdeline, expérience et formation aidant, maîtrise bien une technique qu'elle a personnalisée. Chaque bijou est unique. Elle propose par exemple un joli collier bois-ambre et argent à 92 €, un collier ayant 57 g d'argent 350 €, mais aussi des bagues et des boucles d'oreille à tout juste 40 €… Elle lance, ce printemps, une nouvelle collection, les « tentacules », en utilisant largement le laiton patiné. Elle s'ouvre à des techniques très élaborées, laissant toujours parler sa créativité. L'inspiration ne lui fait pas défaut. La principale préoccupation de la jeune femme est de se faire connaître et donc de vendre. Elle a renoncé aux marchés, pas forcément adaptés à sa production actuelle et surtout dévoreurs de temps. Elle a établi des dépôts à Guéret (Office de tourisme), à Limoges et dans quelques villes. Elle accueille les visiteurs dans son atelier de Chignavieux. Elle participe à des salons. À Brive, une commerciale vend auprès des particuliers sa production. Elle a exposé à la Chambre des métiers de la Creuse, dans le cadre des Journées européennes des métiers d'art en mars dernier. Et puis, elle s'est dotée d'un site Internet qui s'est amélioré au fil des semaines. Elle affiche sur la toile sa singularité (« Différente de part son éthique et sa manière de concevoir ses bijoux, Adeline Beaujoin promeut la création de pièces uniques en argent entièrement faites à la main, dans le respect du savoir-faire traditionnel en bijouterie »). Bien sûr, la petite entreprise est encore fragile et doit asseoir son rayonnement. Le vrai talent empreint de fraîcheur de la jeune femme est son meilleur atout. Tout comme la reconnaissance du label Ateliers d'art de France.\nè En plus. L'atelier d'Adeline Beaujoin, à Chignavieux (24), à côté d'Anzême, est ouvert de 9 heures à 12 heures et de 13 heures à 16 h 30. Tel : 05.55.62.36.74.\nSite Internet : www.adelinebeaujoin.fr Adeline Beaujoin figure sur la nouvelle édition de « La route des métiers d'art en Limousin » (notre édition de lundi).


Game Pinball Basket En ligne. Jouer gratuitement\nJouer le jeu Pinball Basket En ligne:\nDescription du jeu Pinball Basket\nDans le jeu Basket Pinball, vous et moi devrons jouer une version intéressante du basketball. Dans ce document, les développeurs ont combiné deux types de jeux: le basketball et le flipper. Avant que vous sur l'écran, vous verrez la bague. Vous aurez besoin de frapper avec une balle. Pour ce faire, vous devrez lancer la balle à l'aide de leviers spéciaux. Si elle frappe la poubelle, vous obtiendrez des points. . Jouer le jeu Pinball Basket en ligne.\nCaractéristiques techniques du jeu Pinball Basket\nGame Pinball Basket a ajouté: 10.06.2018\nDes jeux comme le jeu Pinball Basket\nTélécharger jeu Pinball Basket\nMettre le jeu Pinball Basket sur votre site web:\nPour insérer le jeu Pinball Basket sur votre site, copiez le code et le coller dans le code html de votre site. Aussi, si vous aimez le jeu Pinball Basket, copier et envoyer le lien à un ami ou à tous vos amis, partager le jeu avec le monde!\nAvec le jeu Pinball Basket, a également joué dans le jeu:


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Archives des Pôle Personnes Agées - Fondation Arc-en-ciel\nAccueil > Pôle Personnes Agées\nService d'aide à domicile et de livraison de repas, situé au centre-ville de Beaucourt (90).\n21 rue Pierre Beucler\nLa Résidence Les Vergers est un Établissement d’Hébergement pour Personnes Âgées Dépendantes (EHPAD). L’établissement accueille 122 résidents. Il dispose d’un service d’accueil de jour de 10 places et de 2 places d’hébergement temporaire à Rougemont-le-Château (90).\nImplantée à Rougemont-le-château dans le Territoire de Belfort, la Résidence Les Vergers est un établissement lumineux et spacieux, implanté dans un cadre verdoyant et à la campagne. La résidence dispose d’un grand hall d’accueil, d’une boutique, d’une cafétéria, d’un salon accueillant différentes expositions, et une salle polyvalente servant également de chapelle.\nLa Résidence Les Vergers accueille des personnes âgées seules ou en couple, valides, semi valides ou dépendantes, dans des locaux confortables. Sa vocation est d’offrir à la population âgée des alentours, une palette de services diversifiés, évolutifs et adaptés à ses besoins.\nElle propose 106 chambres particulières et 8 chambres doubles. Elle dispose d’un service d’accueil de jour, et d’un Pôle d’Activités et de Soins Adaptés (PASA) accueillant en journée 14 résidents atteints de la maladie d’Alzheimer ou de troubles apparentés.\nCe pôle propose pendant la journée à un groupe de résidents de l’EHPAD atteints de la maladie d’Alzheimer ou troubles apparentés, des activités sociales et thérapeutiques.\nInstallés au sein d’un espace de vie spécialement aménagé, ils bénéficient d’un environnement rassurant leur permettant la déambulation.\nDes interventions à visée thérapeutique, sont proposées. Elles concourent au maintien ou à la réhabilitation des capacités fonctionnelles, cognitives et sensorielles.\nVivre à la Résidence Les Vergers\nLa Résidence vous offre des chambres individuelles ou doubles spacieuses, avec salle de bain accessible aux personnes à mobilité réduite. Une armoire murale et un lit médicalisé complètent l’équipement de chaque chambre. Vous pouvez personnaliser votre chambre avec du petit mobilier et des objets décoratifs.\nChaque chambre dispose de branchements vous permettant l’installation d’un téléphone, d’un ordinateur et d’une télévision. Deux grandes chambres doubles permettent également l’accueil de couples.\nLes résidents peuvent recevoir des visiteurs librement (sauf prescriptions médicales) ainsi que du courrier, distribué dès sa réception.\nLes résidents sont libres d’aller et venir, seul ou accompagné de proches, sauf avis médical contraire. En cas de sortie, ils devront simplement prévenir à l’avance le personnel de leur absence au repas.\nLes visites des familles sont ouvertes en chambre et sans RDV.\nVoici les mesures qui s’appliquent dans notre établissement :\nUn pass-sanitaire vous sera demandé à l’entrée.\nLes visites sont libres, du lundi au dimanche de 10h à 12h et de 13h30 à 17h30, selon les horaires d’ouverture des portes de l’établissement.\nToutefois, les soins sont organisés le matin et les visites ne sont pas le plus appropriées à ce moment-là.\nLe port du masque CHIRURGICAL (fourni par vos soins) est obligatoire pour les visiteurs pendant toute la durée de la visite à l’intérieur.\nA l’extérieur, hormis les moments de rassemblements (animations…), le masque n’est plus obligatoire.\nIl convient d’inscrire sur le registre les noms et coordonnées de l’ensemble des visiteurs et de la personne visitée, dans le cadre du contact-tracing.\nLes visites n’ont lieu que dans la chambre du résident, dans la limite de 3 visiteurs simultanément, ou à l’extérieur (sans limite de nombre de visiteurs).\nEn l’état, les visites dans les espaces collectifs sont toujours suspendues.\nLes sorties à l’extérieur de l’établissement sont à nouveau possibles. Il convient de nous en faire part 48 heures avant la date de sortie.\nLes repas en dehors de l’établissement sont désormais possibles, en extérieur ou en intérieur (dans ce dernier cas, nous vous demandons de remettre le masque entre les plats afin de respecter au mieux les gestes barrière).\nSi certaines familles souhaitent poursuivre les visios, il convient de prendre rendez-vous auprès de l’équipe d’animation.\nSi la situation sanitaire venait à évoluer, ces mesures pourront être revues pour se protéger à nouveau.\nDépliant de présentation de l'Accueil de Jour\nConsignes COVID-19 au 22 mars 2021\nÉtablissement d’hébergement pour personnes âgées dépendantes (EHPAD) : La Résidence Surleau accueille 78 résidents dont 13 dans une unité sécurisée pour personnes atteintes la maladie d’Alzheimer (service des Campenottes).\nImplantée dans un quartier résidentiel, la situation de la Résidence Surleau, à la fois au cœur de la ville de Montbéliard et à proximité d’un magnifique lieu de promenade, le Près la Rose, offre de multiples possibilités de sorties. La Résidence Surleau accueille des personnes âgées seules ou en couple, valides, semi valides ou dépendantes, dans des locaux confortables.\nSa vocation est d’offrir à la population âgée de Montbéliard et des alentours, une palette de services diversifiés, évolutifs et adaptés à ses besoins.\nElle propose 78 lits en hébergement, un accueil de jour, La Passerelle de 21 places et une plateforme d’Accompagnement et de Répit pour les aidants familiaux du Pays de Montbéliard et Héricourt.\nMaintenir l’autonomie et accompagner la dépendance\nAprès évaluation de vos capacités, le personnel travaille à la préservation de votre autonomie, en vous impliquant dans le soin et en mettant en place les moyens humains et techniques dont dispose l’établissement.\nSi vous avez besoin d’un accompagnement dans les actes de la vie quotidienne, ce dernier se fait dans un souci de respect, de dignité et de bientraitance, en privilégiant votre confort.\nNous proposons également des environnements adaptés aux personnes présentant des troubles cognitifs.\nCette unité de vie de 13 chambres s’adresse aux résidents ayant des troubles perturbateurs du comportement avec des déambulations. Le projet de soin est d’accompagner la progression des troubles cognitifs en stimulant les capacités restantes et en favorisant les liens relationnels. Cet espace sécurisé est à la fois un lieu d’hébergement et un lieu d’activités.\nCe pôle propose pendant la journée à un groupe de résidents de l’EHPAD présentant des troubles du comportement modérés (par exemple agitation, déambulation, repli sur soi, apathie, dépression…), des activités sociales et thérapeutiques. Installés au sein d’un espace de vie spécialement aménagé, ils bénéficient d’un environnement rassurant et leur permettant la déambulation. Cette unité est animée par des professionnels spécifiquement formés : des assistants de soins en gérontologie et l’ergothérapeute.\nVivre à la Résidence Surleau\nLa Résidence Surleau vous offre des chambres individuelles spacieuses, avec salle de bain accessible aux personnes à mobilité réduite.\nUne armoire murale et un lit médicalisé complètent l’équipement de chaque chambre. Vous pouvez personnaliser votre chambre avec du petit mobilier et des objets décoratifs. Chaque chambre dispose de branchements vous permettant l’installation d’un téléphone, d’un ordinateur et d’une télévision. Deux grandes chambres doubles permettent également l’accueil de couples.\nLes résidents peuvent recevoir des visiteurs dans leur chambre ou dans les espaces collectifs. Ils peuvent également recevoir du courrier, distribué quotidiennement du lundi au vendredi par l’animatrice. Vous êtes également libre d’aller et venir, seul ou accompagné de vos proches, sauf avis médical contraire et en prévenant le personnel soignant et/ou l’accueil de votre absence.\nLes visites sont sans rendez-vous, dans la limite de 2 visiteurs simultanément.\nL’entrée dans l’établissement est soumise au contrôle du passe sanitaire :\nla semaine de 9h à 12h et de 13h30 à 17h30\nle week-end et les jours fériés de 13h30 à 17h30\nLes soins sont organisés le matin, les visites ne sont donc pas les plus appropriées à ce moment-là.\nIl est possible de rester en visite jusqu’à 20h mais la sortie de l’établissement à partir de 17h30 ne sera possible que par les portes côté Blancheries.\nHoraires selon les 2 accès de l’établissement :\ncôté Wilson : portes ouvertes du lundi au dimanche de 13h30 à 17h30 et du lundi au vendredi hors jours fériés de 9h à 12h\ncôté Blancheries : portes ouvertes du lundi au dimanche de 13h30 à 20h et du lundi au vendredi hors jours fériés de 9h à 12h\nDu lundi au vendredi de 9h00 à 12h\nFiche de présentation Résidence Surleau\nPlaquette de présentation La Passerelle\nÉtablissement d’hébergement pour personnes âgées dépendantes (EHPAD), la Maison Blanche accueille des personnes âgées seules ou en couple, valides, dépendantes ou psychodépendantes dans des locaux confortables et modernes.\n02 mars 2022 : En raison de nouveaux cas de COVID-19 à Maison Blanche, les visites dans les services Popins, Châtelot et Fontenotte sont suspendues jusqu’à nouvel ordre.\nUn lieu de vie confortable et adapté à la personne âgée\nLa vocation de l’EHPAD La Maison Blanche est d’offrir à la population âgée du sud Territoire de Belfort et de la région proche, une palette de services diversifiés, évolutifs et adaptés à ses besoins. Sa capacité est de 203 lits en hébergement et de 14 places en accueil de jour.\nSituée en périphérie de la ville, La Maison Blanche vous invite à profiter d’un cadre naturel grâce à ses deux terrasses accessibles en fauteuil roulant. L’une des terrasses permet d’accéder à un parcours de marche sécurisé et aménagé dans le parc boisé où il est possible de pique-niquer.\nUne organisation des soins adaptée à la prise en charge des personnes âgées\nLa prise en charge des résidents s’organise par pôle. Cette organisation permet de mettre à votre disposition des professionnels formés.\n4 unités accueillant des personnes valides et semi-valides\n4 unités accueillant des personnes dépendantes\n4 unités accueillant des personnes atteintes de la maladie d’Alzheimer ou troubles apparentés\nUne unité accueillant des personnes handicapées mentales vieillissantes\nUne unité accueillant des personnes relevant de géronto-psychiatrie\nUn service d’Accueil de Jour\nUn service d’accueil de jour, Les Tilleuls, permet aux personnes vivant à domicile et atteintes de la maladie d’Alzheimer ou de troubles apparentés d’être accueillies une ou plusieurs journées par semaine.\nLa Maison Blanche offre aux résidents des chambres individuelles de 23 m² avec salle de bain privative accessible aux fauteuils roulants. Quelques chambres doubles (surface de 35 m²) permettent également l’accueil de couples.\nChaque unité de 14 chambres est organisée autour d’un espace central ouvert permettant la prise de repas et des activités communes de rencontre et d’animation.\nLes résidents peuvent recevoir des visiteurs dans leur chambre ou dans les espaces collectifs. Le courrier est distribué quotidiennement du lundi au vendredi.\nDes prestations de services à la disposition des résidents\nun salon de coiffure, d’esthétique et de pédicure\nun espace sensoriel Snoezelen (salle de stimulation des sens et de relaxation)\nune salle polyvalente à chaque étage\nune salle de spectacle d’une capacité de 200 places\nUne chaîne de télévision interne est diffusée sur les téléviseurs. Un kiosque, situé dans le hall d’entrée permet également l’affichage des informations à destination des résidents et de leurs familles.\nPour vos soins, une présence soignante et infirmière est disponible 24h/24 dans l’établissement. Elle est complétée par une équipe médicale, ainsi qu’une équipe de soins et de rééducation.\nL’équipe de direction et administrative est présente pour vous accompagner dans vos démarches. Une équipe hôtelière assure l’entretien des locaux et des chambres pour votre confort.\nLa Maison Blanche propose un grand nombre d’animations grâce à son service dédié. Les résidents profitent ainsi de nombreuses sorties ainsi que d’animations dansantes ou encore d’échanges intergénérationnels.\nEnfin, l’établissement dispose d’un service d’aumônerie proposant un accompagnement spirituel animé par un aumônier et des bénévoles en aumônerie. Une célébration religieuse est réalisée une fois par semaine.\nEn raison de nouveaux cas de COVID-19 à Maison Blanche, les visites dans les services Popins, Châtelot et Fontenotte sont suspendues jusqu’à nouvel ordre.\nLe pass sanitaire est obligatoire pour entrer dans l’établissement.\nLes visites sont sans rendez-vous, selon les horaires d’ouverture des portes de l’établissement, soit entre 9h et 17h30, du lundi au dimanche. A savoir, que les soins sont organisés le matin et que les visites ne sont pas les plus appropriées à ce moment-là.\nLe port du masque CHIRURGICAL (fourni par vos soins) est OBLIGATOIRE pour les visiteurs (optionnel pour les résidents vaccinés, selon leur souhait) pendant toute la durée de la visite.\nLes repas par les visiteurs dans l’établissement sont possibles : réservation auprès de l’accueil au plus tard 48h avant la date repas, présentation d’un test négatif -24 heures, tarif du repas et précisions disponibles à l’accueil.\nFiche Présentation La Maison Blanche\nTarifs 2022 - Hébergement et Prestations\nTarifs 2022 - Prestataires extérieurs\nCharte des bonnes pratiques des visites en chambre à la Maison Blanche\nLa Résidence Services pour Seniors Le Tulipier, située à Beaucourt (90), propose à la location 34 appartements du studio au T3 avec balcon (5 studios, 27 T2 et 2 T3) destinés et adaptés aux personnes âgées autonomes. Cette résidence propose un habitat intermédiaire entre le domicile et l’institution dans un cadre de vie mêlant confort, convivialité et autonomie choisie.\nLa résidence dispose de 5 studios, de 25 T2 et 4 T3, d’une superficie de 26m2 à 59m2, pour certains dotés d’un balcon-terrasse.\nDes prestations de qualité dans un cadre de vie agréable\nLe concept de la résidence est de vous proposer des prestations de base appelées « Pack Essentiel » comprenant :\nla sécurité 24h/24 avec téléalarme,\ndu personnel présent 7j/7,\ndes animations et une pause thé/café quotidiennes,\nl’accompagnement aux courses,\nle libre accès à l’espace bibliothèque et à la salle d’activités physiques…\nDes services à la carte sont accessibles moyennant supplément, comme :\nun service de repas au restaurant de la résidence le midi et de livraison de repas le soir,\nla possibilité d’organiser des réceptions familiales,\nde louer une ou plusieurs chambres d’hôtes,\nl’intervention d’un agent d’entretien pour « petit bricolage »,\nun espace blanchisserie…\nDes appartements adaptés et sécurisés\nPour vous facilitez votre quotidien :\nNous vous conseillons « Arc-en-Ciel Services » : service d’aide et d’accompagnement à domicile implanté au centre-ville de Beaucourt, pour vous aider dans vos tâches quotidiennes (ménage, entretien du linge, préparation et aide à la prise des repas, toilette, habillage, aide au lever, au coucher…)\nPrésentation Résidence Services Le Tulipier\nLe service d’aide à domicile « Arc-en-Ciel Services », situé à Beaucourt (90) accompagne des personnes fragilisées par l’âge, la maladie, le handicap, les difficultés sociales ou familiales, afin de leur permettre de rester à domicile.\nVous avez des difficultés à effectuer des gestes de la vie quotidienne mais vous aimeriez rester à votre domicile ? Arc-en-Ciel Services vous apporte la solution grâce à sa gamme de prestations de services.\nArc-en-Ciel Services intervient sur la commune de Beaucourt et quelques communes limitrophes. Nos engagements sont de garantir à la personne accompagnée une autonomie maximale, une existence digne et un accompagnement dans le respect de son intimité.\nDes prestations pour vous simplifier la vie au quotidien\nUn soutien dans la réalisation de vos tâches quotidiennes :\nLes repas peuvent être préparés chez vous selon votre régime alimentaire et vos goûts.\nUne aide à domicile vous accompagne ou effectue vos courses à votre place. Sur demande, elle peut vous accompagner à un rendez-vous (médecin, coiffeur…).\naide à la toilette et à l’habillage par une aide à domicile qualifiée,\naide au lever et au coucher…\nASSISTANCE APRÈS HOSPITALISATION\nUne prise en charge peut être accordée par votre mutuelle ou votre caisse de retraite, dès le retour de votre hospitalisation et pour une période déterminée.\nArc-en-Ciel Services effectue des livraisons de repas à votre domicile.\nDes menus équilibrés vous sont proposés chaque jour pour les repas du midi et du soir. Ils sont élaborés par l’équipe de cuisine de l’EHPAD La Maison Blanche à Beaucourt, sous la supervision d’une diététicienne, et dans le respect des recommandations du Programme National de Nutrition.\nDes repas pour des régimes spéciaux peuvent être également préparés. À préciser lors de la commande.\nLivraisons entre 9h30 et 12h00 en fonction de votre localisation géographique sur le parcours de la tournée.\n7j/7, week-ends et jours fériés compris, par des professionnels qualifiés,\nplan d’aide personnalisé,\nsuivi régulier des interventions,\ndans les communes du Doubs et du Territoire de Belfort à proximité de Beaucourt.\nCarte des communes desservies par Arc-en-Ciel services, service d'aide à domicile\nNous recherchons avec vous les meilleures solutions. Vous avez, par exemple, la possibilité :\nd’une prise en charge par le Conseil Départemental, la commune, les caisses de retraite, les mutuelles…,\nd’une déduction du montant de vos impôts jusqu’à 50 % des frais engagés.\nPrésentation d'Arc-en-Ciel Services\nTarifs 2022 - Livraison de repas à domicile\net de répit des aidants\nPays de Montbéliard-Héricourt\nLa Plateforme d’accompagnement et de répit est un dispositif qui propose une palette coordonnée et diversifiée de solutions de répit pour les aidants s’occupant de personnes souffrant d’une maladie neuro-évolutive.\nL’équipe de la plateforme vous propose de nombreuses actions, telles que le soutien psychologique, des journées à thèmes, une halte de répit, des séances snoezelen,….\nEn cette période exceptionnelle, la plateforme d’accompagnement et de répit des aidants reste joignable par téléphone au\n03 81 99 79 13\npour continuer de répondre au mieux à vos besoins. Léa GRAVIER, psychologue, est disponible du lundi au vendredi, de 9h à 16h30 pour des temps d’écoute, de conseils, de soutien psychologique et, pour vous orienter et vous proposer des solutions de répit.\nNos activités en présentielles sont reportées jusqu’à nouvel ordre. En plus du soutien individuel proposé par téléphone, nous relayerons des activités à destination des aidants qui sont proposées par nos partenaires ou par d’autres dispositifs :\nL’association Delta 7 qui gère plusieurs accueils de jour dans la région parisienne propose :\nCasa en ligne : un programme journalier à visée thérapeutique et accessible aux personnes souffrant d’une maladie neuro-évolutive. Ce programme est disponible ici\nRestez en forme : un programme journalier à visée préventive pour tout type de public. Ce programme est disponible ici\nL’association « Siel Bleu » propose des séances d’activités physiques adaptées sur son site internet\nSi vous avez envie de vous échapper de votre quotidien pour quelques minutes, les plus grands musées du monde vous propose des visites virtuelles. La liste des différents musées proposant ces visites est disponible ici\nLa Plateforme d’accompagnement et de répit des Aidants Pays de Montbéliard / Héricourt propose :\nJournées à thème, une à deux fois par mois ;\nGroupes d’infos, une fois par trimestre ;\nSéances Snoezelen pour les aidants, les malades ou le couple aidants aidés ;\nSoutien psychologique pour les aidants, gratuits et à domicile.\nAgenda des aidants :\nLes dates et les modalités d’accès à certaines prestations disponible sur le territoire du Pays de Montbéliard et Héricourt sont consultables sur l’agenda des aidants (indisponible en raison de l’épidémie) : Activités sociales, culturelles et de loisirs ; Groupe de paroles ; Formation des aidants…\nLa neuropsychologue et la psychologue clinicienne apportent une écoute et une information individualisée ou collective, recensent les besoins de l’aidant et préconisent des offres de répit.\nL’accompagnante éducative et sociale accompagne les aidants et leur proche malade lors des différentes actions proposées par la plateforme de répit. Elle soutient aussi ces publics tout au long de leur accompagnement, quand cela est nécessaire.\nplaquette de présentation de la plateforme Montbéliard - Héricourt\nComment déposer un dossier de demande d’admission dans un EHPAD ?\nVous pouvez demander le dossier auprès du secrétariat de la résidence.\nLe dossier que vous nous adressez doit impérativement être complet.\nComment faire appel à notre service d’aide à domicile, Arc-en-Ciel Services ?\nToute personne âgée et/ou handicapée, habitant dans notre zone d’intervention, et ayant besoin d’aide dans les actes de la vie quotidiennes peut faire appel à nos services.\nEn cas de faibles ressources, nous vous indiquerons si vous pouvez bénéficier d’une aide financière de la part du Conseil Départemental ou bien de la Caisse de retraite, de votre mutuelle, …\nQuelque soit vos ressources, nos équipes peuvent vous accompagner dans vos besoins à domicile.\nPour faire appel à nos services, vous pouvez venir nous rencontrer dans nos locaux à Beaucourt (90) ou nous contacter par téléphone ou e-mail.\nLa Fondation Arc-en-Ciel dispose de trois services d’Accueil de Jour au sein de ses EHPAD implantés à Montbéliard (25), Beaucourt (90), Rougemont-le-Château (90).\nLes personnes âgées en perte d’autonomie peuvent être accueillies à la journée ou à la demi-journée dans un accueil de jour. L’accompagnement proposé a pour objectif de leur permettre de rester le plus longtemps possible à leur domicile.\nObjectif : un soutien thérapeutique à la personne accueillie et un temps de répit pour les familles\nOptimiser l’autonomie et tenter d’en retarder la perte\nAnimer la prise en soins par des activités diversifiées\nÉvaluer les personnes accueillies en vue d’une prise en charge adaptée\nRompre l’isolement de la personne\nSoutenir les familles et leur proposer un moment de répit\nProposer une alternative à l’institutionnalisation\nDes activités sont proposées quotidiennement pour concilier les plaisirs et les aspects thérapeutiques :\nréadaptation à la vie quotidienne : lecture/écoute du journal, atelier pâtisserie, sorties (visites, courses…)\nstimulation : atelier mémoire (quizz, mots fléchés), gym douce, parcours de marche, motricité fine\nactivités récréatives : peinture, bricolage, jardinage, chant\nUne équipe de professionnels qualifiés est spécialisée dans l’accompagnement et les soins à apporter aux personnes désorientées :\nLes prix de journée en vigueur des services d’accueil de jour comprennent :\nun prix de journée hébergement\nun prix de journée dépendance\nCes frais sont à la charge de la personne. Ils peuvent être pris en charge partiellement ou en totalité par le Conseil Général dans le cadre de l’APA (Allocation Personnalisée d’Autonomie) à domicile pour les personnes de plus de 60 ans.\nUn transport aller/retour peut être assuré gratuitement par le service sous certaines conditions : lieu de résidence, état de dépendance…\nSi vous ne remplissez pas ces conditions, vous pouvez bénéficiez d’un dédommagement.\nLe service La Passerelle est implanté dans les locaux de l’EHPAD La Résidence Surleau à Montbéliard, avenue Wilson.\nD’une capacité de 21 places, il accueille des personnes vivant à domicile et atteintes de la maladie d’Alzheimer ou de troubles apparentés. Les personnes accueillies peuvent être présentes une ou plusieurs journées par semaine.\nHoraire : du lundi au vendredi de 9h30 à 16h45 (sauf jours fériés)\nLe service Les Tilleuls est implanté dans les locaux au rez-de-chaussée de la Résidence Services pour Seniors Le Tulipier, au 12 rue de la Maison Blanche à Beaucourt (90) et situé à proximité de l’EHPAD La Maison Blanche.\nD’une capacité de 14 places, il accueille des personnes vivant à domicile et atteintes de la maladie d’Alzheimer ou de troubles apparentés. Les personnes accueillies peuvent être présentes une ou plusieurs journées par semaine.\nHoraire : du lundi au vendredi de 10h à 16h (sauf jours fériés)\n« Michel Legrand »\nLe service « Michel Legrand » est implanté dans les locaux de l’EHPAD La Résidence Les Vergers, au 11A rue Leval à Rougemont-le-Château (90).\nD’une capacité de 10 places, il accueille des personnes vivant à domicile et atteintes de la maladie d’Alzheimer, de Parkinson ou de troubles apparentés. Les personnes accueillies peuvent être présentes une ou plusieurs journées par semaine.\nHoraire : du lundi au vendredi de …… (sauf jours fériés)\nLa Passerelle, Accueil de Jour - Montbéliard\nLes Tilleuls, Accueil de Jour - Beaucourt\nLes Tilleuls - Tarifs 2022\nMichel Legrand, Accueil de Jour - Rougemont-le-Château