Mental défaillant.. Par où commencer? - Stratégie Générale - Forum Poker Académie\nMental défaillant.. Par où commencer?\nColisa mai 18, 2020, 11:44pm #1\nJe me permet de créer ce sujet, car depuis ma montée en NL10 tout se passe pour le pire, je n’arrive plus à bien jouer, j’ai l’impression de prendre constament les mauvaises dévisions, et de tout le temps être derrière les vilains… Enfin plus souvent derrière… Je tilt de plus en plus vite au cours des session (accumulation j’imagine)… J’ai même l’impression de ne plus savoir jouer du tout par moment.\nDu coup les résultats ne sont pas au rendez-vous, je continue quand même de bosser mon jeu et de suivre mon emploi du temps poker.\nJ’ai relu pas mal de chose dans « Le mental au poker », mais j’ai l’impression d’avoir tous les types de tilt, je ne sais pas vraiment par où commencer… Si quelqu’un à des pistes ou à réussi à affronter et sortir de ce genre de période, j’attend vos retours avec impatience.\ngreg31150 mai 18, 2020, 2:35pm #2\ndepuis ma montée en NL10 tout se passe pour le pire\nDéjà, poste des mains, poste des mains poste des mains.\nEs-tu certain qu’il s’agit juste d’un problème mental ?\nSI tu es certain de ta technique, cela devrait déjà t’aider…\nEnsuite niveau mental purement, je ne peux pas te donner plus de conseils, déjà quand tu crush, tu peux plus facilement t’éviter des gros problèmes de swing…\nAvoir un gros winrate est imo un bon remède à un mental moyen, évidemment, l’idéal est d’avoir les 2, technique et mental, mais commencer par assurer des bonnes bases techniques est important…\nBastien77 mai 18, 2020, 3:17pm #3\nJe ne suis qu’un joueur de NL4, mais dans ton discours une chose me saute aux yeux. Alors ça peut faire un peu brut, je ne sais pas mais voilà :\nTu crois savoir jouer, c’est peut-être c’est ton leak mental numéro un ?\nje n’arrive plus à bien jouer\nj’ai l’impression de prendre constament les mauvaises dévisions\nJ’ai même l’impression de ne plus savoir jouer\nmontana063 mai 18, 2020, 3:14pm #4\nEssai de faire un cool down a chaque session cela te permettra de cerner ton ou t’es problèmes.\nRoad3Runner mai 18, 2020, 3:37pm #5\nJ’avais le même problème que toi, d’ailleurs énormément de joueurs passent par là, je commence enfin à régler tout ça, mais cela m’a demandé du temps et de l’engagement, j’ai travaillé sur plusieurs choses en même temps, mon mental, mon physique, mon alimentation, et bien sûr, mon jeu.\nPour le mental, tu dois déjà connaître, mais regarder les vidéos de pe4nuts sur KT, qui s’inspire justement du livre de Jared, et les vidéos d’@Askinanich sur PA, fait toujours du bien, ensuite la méditation pleine conscience m’a énormément aidé, c’est vraiment efficace contre le tilt de rage, mais aussi pour maitriser, relativiser ses sentiments en général dans la vie de tous les jours, je te le conseille vraiment.\nEnsuite, j’avais des problèmes pour faire du volume, fatigue, découragement, alors j’essaye d’avoir une alimentation saine, et de faire de la marche au mois 45 m-1 h 4x par semaine, et depuis 1 ou 2 mois je fais aussi des exercices physiques, et des pompes, abdos, et par rapport à avant il y une différence énorme, j’ai beaucoup plus d’énergie, je suis beaucoup plus focus, et je ne fume plus non plus et essaye d’avoir une vie saine en général.\nEt bien sûr, comme le dit @greg31150 le niveau au poker est primordial, quand tu es en dessous du field et te fais défoncé sur les tables, c’est compliqué, donc travailler son jeu, c’est pour ça aussi que j’essaie d’être en forme, car avant je n’arrivais pas à jouer et travailler hors des tables assez souvent, je n’avais pas l’énergie.\nDepuis aujourd’hui, je me suis même fait un planning avec des alarmes sur l’ordi, histoire de mieux suivre mes objectifs, ça aide bien pour, par exemple, faire des sessions de 1h et ne pas dépasser, faire une pause et reprendre après, pour ne pas jouer en étant fatigué.\nJ’éspère que ça pourra t’aider, mais au final rien n’est facile, désolé je n’ai pas de recette miracle.\nSi tu veux veux te mettre à la méditation ou à l’exercice, je peux poster une ou deux vidéos pour aider à débuter.\nColisa mai 20, 2020, 9:35am #6\nSalut greg, c’est vrai que je ne prend pas le temps de le faire, ça pourrait m’apporter pas mal d’avis.\nEffectivement, je suis pas le meilleur joueur du monde ni de NL10 très loin de là, mais je pense avoir un niveau correct permettant d’être gagnant en NL10, et je suis sûre que cela vient du mental. J’ai d’ailleurs regardé mes plus gros pots perdu en NL10 je suis a 53 caves de spew sur 25kH et je perds seulement 4 caves en tout. Donc je pense que c’est surtout le mental.\nJ’ai une routine d’échauffement et de cooldown, malheureusement je n’arrive pas à faire ressortir de mon cooldown les leaks mentaux.\nSalut @Road3Runner, merci pour ta réponse et félicitation pour cette prise de conscience et ton chemin pour passer au dessus de tout cela!\nDe mon côté je suis pas trop mal organisé, le seul point faible est l’alimentation je pense, je prépare un 10km avec 3 sorties par semaine et je suis assez bien organisé, voici par exemple mon planning:\nimage1016×764 32.5 KB\nPour la méditation j’utilise petit bambou j’en ai entendu que du bien pour le moment, et depuis ces 40 premiers jours de pratique cela fait du bien d’avoir son petit moment à soi.\nPour arrêter de fumer je veux bien des tips si tu as, si jamais tu veux en parler, je suis passé à la vapoteuse, mais j’aimerais bien m’en passer…\nSinon un petit retour par rapport à mes problèmes mentaux de ces derniers jours.\nAprès avoir pris conscience de mes derniers spew, j’en regarde quelque-uns avant chaque session pour me rappeler que je dois faire attention, cela marche pas mal, je suis plus focus, je fais plus attention, mais j’ai quand même l’impression d’être plus scared et nit qu’avant.\nJ’ai réussi à ressortir deux petits leaks mentaux:\n1- Je fais une bonne session, puis à un moment je fais une boulette contre un récréatif et je spew ou alors je me level contre un reg (ce qui me coute ma session) et du coup c’est une fin de session compliqué où je me met un peu à gamble.\n2- Du coup je pense avoir une accumulation d’émotions à force que ça se passe mal, et du coup souvent dès que quelque chose se passe mal en début de session, c’est fini pour moi.\ngreg31150 mai 20, 2020, 9:58am #7\nje suis a 53 caves de spew sur 25kH et je perds seulement 4 caves en tout\nIl y a une excellente vidéo de peanuts qu’il faudrait que je retrouve mais btw je ne pourrais pas mettre le lien ici, qui explique que quand on maîtrise vraiment un spot techniquement, le mental a beaucoup moins de chance de nous faire déjouer.\nCe que je veux dire, c’est que 53 caves de « spew » ne sont peut-être pas uniquement des spew liés à ton mental mais peuvent être aussi des spew sur des spots où à froid, c’est évident que c’est à cause du mental que tu as fait la mauvaise action mais in game, peut-être n’aurais-tu pas fait cette erreur si tu étais plus au clair techniquement (compétence inconsciente maitrisée sans effort) sur ce que tu peux faire ou non dans tel ou tel spot.\nC’est très important de ne pas rejeter tout sur les problèmes mentaux (MP-moi si tu veux le lien de la vidéo de peanuts)\ngreg31150 mai 20, 2020, 10:02am #8\nje me level contre un reg\nPar exemple quand tu te level contre un reg, après coup tu te dis que c’est un « spew mental » quand ça ne passe pas car tu tombes sur le top de sa range, mais peut-être quand il fold tu te dis que t’avais bien joué.\nC’est sûr qu’en enlevant « toutes les caves spew », c’est facile d’avoir un excellent « winrate théorique » mais il ne suffit pas d’améliorer son mental pour ne plus spew, il faut aussi améliorer sa technique.\nschazter mai 20, 2020, 10:23am #9\nAvoir un gros winrate est imo un bon remède à un mental moyen,\nOn peut avoir ungros winrate avec un mental moyen à ton avis ?\ngreg31150 mai 20, 2020, 10:29am #10\nSur les micros limites oui, d’ailleurs je pense que c’est mon cas. (je dis pas que c’est bien et j’en suis pas fier, je devrais améliorer mon mental et ma compréhension de la variance)\nLe mental est imo beaucoup plus important pour up de limites car plus tu vas jouer haut plus tu vas être obligé de prendre des spots Hi-variance.\ngreg31150 mai 20, 2020, 10:31am #11\nSinon, la question aussi est « peut-on avoir un bon mental sans une bonne technique ».\nAlors la réponse est oui, mais si tu as un WR de 2bb ou 4bb/100, ton mental va être mis à rude épreuve, et même un « bon mental » peut ne pas suffire, il faut à ce moment là un excellent mental et ça n’est pas donné à beaucoup de joueurs en micro.\nRoad3Runner mai 20, 2020, 11:08am #12\nje fais plus attention, mais j’ai quand même l’impression d’être plus scared et nit qu’avant.\nJe vois que tu fais déjà tout ce qu’il faut, planning, sport, méditation, si tu continues comme ça, tu devrais finir par progresser.\nQuand on arrive sur une nouvelle limite, et qu’au bout d’un moment, ça se met à allait mal, on perd confiance en son jeu, on devient plus nit en effet, mais ce que ça traduit en général, même si n’est pas toujours évident à voir, c’est qu’on est en dessous du field, si vraiment on a un jeu solide, c’est plus facile de garder la tête froide, d’être sûr de ses moves.\nEt après on en devient scared, même si on a la bk pour la limite, je battais la nl10, et quand j’ai up de limite, j’étais plus ou moins be sur les nl 20/25/30, ce qui entraine forcément des passages compliqués, on ne gagne pas assez pour attênnuer la variance, et ça joue sur le mental, d’où l’accumulation d’émotion.\nUne grosse erreur qui m’a fait perdre du temps, est que je ne voulais absolument pas redescendre de limite, le meilleur conseil que je puisse te donner, si tu étais gagnant en nl5, et que tu galères en nl10, c’est de travailler ton jeu, et redescendre d’une limite en même temps, tu seras moins scared, et pourras jouer en arrêtant d’être nit, de te remettre à crush, te redonneras confiance, et tu seras beaucoup plus fort pour remonter.\nRoad3Runner mai 20, 2020, 11:10am #13\nVapoteuse pour moi aussi, j’ai baissé mon dosage de nicotine pour arriver 0, mais après j’ai encore mis 2 ou 3 mois pour m’en passer, le plus dur c’est de s’en passer quand tu ne fais rien ou te promène par exemple, l’habitude de fumer, du geste, au bout d’un moment c’est devenu un peu plus facile, et j’ai juste forcé un peu pour m’en passer.\ngreg31150 mai 20, 2020, 11:14am #14\nsi tu étais gagnant en nl5, et que tu galères en nl10, c’est de travailler ton jeu, et redescendre d’une limite en même temps, tu seras moins scared, et pourras jouer en arrêtant d’être nit, de te remettre à crush\nComplètement OK avec ça. Passer du temps à BE n’est pas une super idée pour le mental/moral.\nEt même pour ta bankroll, si tu descend de limite et crush, elle montera plus vite qu’en brekevenant la limite sup obv.\nDonc quand tu y retourneras, non seulement tu seras plus fort mentalement mais tu auras peut-être une meilleure roll pour accepter des passages à vide.\npetiteglise mai 20, 2020, 11:19am #15\nJuste un petit lien qui peut servir, vers notre ebook Mental et psychologie au poker (+20 articles)\nAskinanich mai 20, 2020, 11:49am #16\nIl est normal, quand les résultats ne sont plus au RDV d’avoir des doutes.\nTon travail est alors de lever ces doutes.\nQuand tu dis « j’ai l’impression de prendre constamment les mauvaises décisions », on voit que c’est un ressenti, une perception. Evidemment toute ta subjectivité contribue à créer cette perception.\nMais qu’en est il de la réalité? Va vérifier ou faire vérifier ces impressions. Elles ne sont peut être qu’une histoire subjective que tu alimentes dans ton esprit. Et évidemment cela contribue à faire baisser ton sentiment de compétence. Tout cela envenimes alors ta gestion émotionnelle du bad run.\nLe tilt est ainsi une conséquence non pas tant des pertes sur le court terme mais de ses corollaires: l’ensemble de tes doutes accumulés. Tout cela crée du stress, qui passé un certain seuil, n’est plus acceptable pour toi…\nPlutôt que de travailler ton jeu et apprendre de nouvelles choses, va déjà vérifier au maximum, et avec un coach ou partenaire de travail, l’ensemble de tes plays.\nTu veux savoir par où commencer? Souffle un peu et prends soin de toi en 1er lieu. Ensuite va vérifier ton niveau de jeu et lève les doutes qui t’assaillent. Rehausse ton énergie et protège ton état interne.\nContinue ensuite ton travail poker en gardant en tête que l’on n’est pas des machines! Et que quand la tempête est trop forte, le plus sage est de rentrer au port attendre que tout se calme un peu avant de ressortir les voiles…\nQuelques vidéos sur ma chaîne YT pourront peut être t’aider:\ngreg31150 mai 20, 2020, 11:53am #17\nVery nice post @Askinanich\nEt que quand la tempête est trop forte, le plus sage est de rentrer au port attendre que tout se calme un peu avant de ressortir les voiles…\nC’est une très bon conseil que j’applique très souvent (trop peut-être car du coup je suis un peu trop souvent au port ) mais qu permet d’éviter les gros downswing, car dans les gros downswing, il y a beaucoup de variance certes, mais aussi beaucoup de bad plays liés à une mauvaise gestion émotionnelle.\nschazter mai 20, 2020, 11:59am #18\nSur les micros limites oui,\nJe suis pas d’accord perso, j’pense que si t’as un mental faible c’est pas possible d’avoir un gros winrate, a la limite BE.\nC’était freudinou qui m’avais dit cette petite phrase, il suffit de faire un spew d’une cave toutes les 1000h pour detruire 10bb de winrate théorique\nEt perso, avant que je me mette en fond dans le travail mental, je pense que je les faisais largement les spew d’une cave en 1000h ( que ça soit un call car tu t’en prends plein la geule ou un fuck shove avec un merguez)\ngreg31150 mai 20, 2020, 12:17pm #19\nil suffit de faire un spew d’une cave toutes les 1000h pour detruire 10bb de winrate théorique\nOui c’est sûr dit comme ça c’est une lapalissade. Mais en fait tout le monde spew en micro, donc même si tu spew de temps en temps, tu peux garder un bon Winrate.\nAprès ça dépend ce que tu appelles « avoir un bon mental ». Perso j’ai un mental de merde car je n’arrive pas à jouer mon A-Game quand je run-bad, pour autant je ne spew pas tant que ça et j’ai un bon WR.\nAprès, peut-être que j’ai juste de la chance, oui.\nColisa mai 21, 2020, 7:19am #20\nCe que je veux dire, c’est que 53 caves de « spew » ne sont peut-être pas uniquement des spew liés à ton mental mais peuvent être aussi des spew sur des spots où à froid, c’est évident que c’est à cause du mental que tu as fait la mauvaise action mais in game , peut-être n’aurais-tu pas fait cette erreur si tu étais plus au clair techniquement (compétence inconsciente maitrisée sans effort) sur ce que tu peux faire ou non dans tel ou tel spot.\nOui je vois se que tu veux dire, je pense que oui finalement je me retouve un peu dans cela et il ne doit pas y avoir que le mental mais la technique aussi.\nOui c’est un de mes problèmes aussi, j’avais l’impression de perdre du temps quand je redescendais mais finalement après une discussion avec @Freudinou , quand je descend de limite c’est juste pour tout défoncer et repartir de plus belle sur la limite du dessus. De plus redescendre n’est pas un échec en sois mais plutôt un pas en avant. En gros on va peut être se planter 5 fois avant de s’installer sur la limite du dessus, et bien ça fait une fois en moins et on se rapproche du but\nVapoteuse pour moi aussi, j’ai baissé mon dosage de nicotine pour arriver 0\nOuah GG! Cela t’a pris combien de temps ? Pour passer à 0 ?\nIl va falloir que je jette un oeil, merci\nMerci beaucoup ! Tu m’as donné une espèce d’émotion, une sorte de petit coup de fouet ! Et ça fait du bien ! C’est vrai que j’ai pris le problème à l’envers, je vais revoir ça, revoir les mains qui posent problème, mais oui je pense que j’ai pas assez soufflé pendant cette période où j’ai pu travailler et grind toute la journée, de plus j’ai du mal à ne pas penser poker en dehors de ses horaires. Je vais donc souffler un bon coup et reprendre gentillement mais sérieusement par la suite. D’ailleurs je compte rejoindre le programme bientôt comme on n’a déjà pu en parler Merci encore !


Kleemann Qui sommes-nous? - Kleemann\nUn tour opérateur à votre écoute\nKleemann Voyages Anglo-Celtes est un tour opérateur basé en Irlande proposant des voyages de groupes sur mesure ainsi que des voyages de groupes préprogrammés en Irlande, en Angleterre et en Ecosse.\nNos créateurs de voyages, de nationalités irlandaise, française et allemande, vous aideront à organiser le voyage qui correspond à vos clients. Leur habilité à parler plusieurs langues est la clé d’une organisation bien ficelée et d’un tour réussi!\nVotre interlocuteur unique mettra tout en oeuvre pour vous offrir un tour d’exception.\nUn service que vous ne trouverez pas ailleurs est la traduction des menus en français. Car tous ne parlent pas la langue de Shakespeare et qu’il n’y a rien de plus désagréable que d’être servi un poisson au lieu d’un steak ; nous veillons à ce que les menus soient traduits en amont pour éviter à nos hôtes de choisir à la hâte.\nC’est parce que nous savons que nous devons travailler ensemble pour assurer la réussite de chaque tour, et que nous sommes les gardiens de votre réputation ; que nous veillons à accueillir personnellement chacun de nos groupes.\nVos clients sont nos hôtes et nous nous engageons à les accueillir comme tel !


Comment prendre soin d'une dent quand un remplissage tombe_Plombages dentaires\nSanté dentaire > procédure dentaire > Plombages dentaires > Comment prendre soin d'une dent quand un remplissage tombe\nobturations dentaires sont utilisés pour remplir les trous dans les dents et de protéger la dent de plus pourriture. Si le tissu à l'intérieur de la dent est exposée, il peut être difficile, car les nerfs sont souvent exposés. Si un remplissage dentaire tombe, la dent est sensible à la douleur et d'autres dommages. Vous pouvez réduire temporairement la douleur et le risque de dommages à la maison jusqu'à ce que vous arrivez à un dentiste dès que possible. Ces remèdes sont également valables pour les couronnes dentaires qui tombent.\nRincer délicatement la bouche avec de l'eau tiède. Ne pas utiliser de l'eau froide ou chaude. Ne pas utiliser un rince-bouche, comme cela peut être trop douloureux.\nAppliquer une petite quantité de ciment dentaire à la pointe d'un coton-tige stérile et doucement l'appliquer à la partie supérieure de l'exposé dent. Cela crée un joint pour protéger le tissu dentaire et réduire la douleur. Aller chez le dentiste dès que possible pour une réparation adéquate.\nAppliquer une petite quantité d'huile de clou de girofle avec un coton-tige à la dent pour aider à soulager la douleur et réduire la sensibilité. Ceci est utile si vous ne disposez pas de ciment dentaire ou vous rencontrez toujours des douleurs importantes, même après l'application du ciment\nÉviter de manger durs ou collants aliments, car ils pourraient se coincer ou de causer de la douleur où le nerf exposé est situé.\nUtiliser uniquement du ciment dentaire conçu spécifiquement pour les dents et les applications dentaires. Ne pas utiliser un autre type de ciment.\nNe pas essayer de réinsérer un remplissage.\nPrevious:Comment faire un remplacement de remplissage d'urgence dentaire\nNext:Types de ciments dentaires


Mise De La Baronnie Côtes De Bourg 2015 Rouge 12 Bouteilles - La Baronnie\nMise de la Baronnie Côtes de Bourg 2015\nUn vin aux arômes riches et intenses, typique des Côtes de Bourg.\nLa robe est d'un grenat intense, souligné de légers reflets brillants\nLes fruits mûrs provenant du Merlot s'expriment au premier nez (cerise burlat, mûre, fraise). On remarque ensuite, après aération, des arômes épicés et une légère note de garrigue.\nL'attaque est franche et massive. Elle présente des tanins puissants mais bien intégrés. Le vin s'étend en milieu de bouche sur la fraicheur et est accompagné des mêmes arômes de fruits présents au nez. La finale est équilibrée et élégante.\nDes cailles rôties\nUne volaille farcie\nLes Côtes de Bourg bordent la rive droite de la Dordogne, à l'endroit où elle rencontre la Garonne. Le charmant paysage de cette région, vallonné et pittoresque, lui vaut son surnom de « Suisse de la Gironde ».\nFavorisé par son microclimat et la richesse de ses limons, ce terroir fait la part belle au cépage merlot, présent à plus de 50% dans les vignes. Les vins de l'appellation sont fruités et très agréables dans leur jeunesse.


Yaourtiere delice seb – Les ustensiles de cuisine\nJann August 12, 2014 August 12, 2014 Comments Off on Yaourtiere delice seb\nLa yaourtière Délices de Seb est un seul appareil pour réaliser d’authentiques yaourts et fromages gourmands maison : fromages frais, yaourts et faisselles. La yaourtière Multi Délices de Seb est un concept exclusif en pour des desserts gourmands sans BPA. Vous utilisez un seul appareil pour réaliser yaourts, .\nPetits prix et livraison gratuite dès euros d’achat sur les produits SEB. Commandez SEB YG6511Yaourtière Delices Blanc Aluminium. Seb XF1020Delices Box Coffret de Six Bouteilles Yaourt à Boire. Il y a 4 jours – Découvrez l’offre Yaourtière – Fromagère SEB YG6581FR MULTI DELICES FAMILY avec Boulanger. ZMirJ Nous sommes Happy Testeuses pour la chaîne de.\nSeb Delices Située entre les produits d’entrée de gamme et les modèles ultra-perfectionnés, la yaourtiere Seb Delices est un appareil sophistiqué qui . En ouvrant le carton de la yaourtière Multi-délices de Seb, j’avais donc quelques appréhensions.\nDécouvrez nos réductions sur l’offre Yaourtiere seb multi delices sur Cdiscount. Livraison rapide et économies garanties ! Avantages et inconvénients et test de la yaourtiere seb delices peut être la meilleure yaourtiere ! Yaourtiere YG6581FR MULTIDELICES FAMILY POTS Seb. Seb bouteilles yaourt a boire et goupillon Delices pour Yaourtiere SEB. Pour accéder aux recettes, il suffit de cliquer sur le titre de la recette.\nAvec Multi Délices, redécouvrez le goût authentique des produits laitiers faits maison . La yaourtière multi délices de SEB a fait sont entrée dans ma cuisine, elle est parfaite pour faire des yaourts bien sûr mais l’on fait. Pour nous donner un aperçu de ce qu’il est possible de faire avec la yaourtière, Seb fournit un petit livre Délices laitiers , qui est bien . J’ai réalisé cette recette dans ma yaourtière multi délices de seb, mais vous pouvez tout à fait la réaliser au four. Me re-voilâ pour un test d’arôme pour la yaourtière Multi-Délices.\nDepuis que j’ai réinvesti dans cet appareil, je fais des tests de recettes. Comparez toutes les offres de yaourtiere delice seb multi delice pot avec Cherchons. Plaque Support Pot Yaourtiere Delice Seb Ss-193406.


Le personnage : La précieuse en rafale ! (3ème partie) – solo food – le journal des recettes pour une personne\nLes fameuses précieuses sont celles de Molière, les fameuses « Précieuses ridicules », mais on les rencontre même de nos jours, souvent dans des grandes sociétés, rien à foutre toute la journée et semer la discorde partout ! Savourez une 3ème partie de l’histoire qui reprend les grandes principes des précieuses ridicules façon corporate d’aujourd’hui 🙂\nPour revivre les moments forts 🙂 la 1ère partie et la 2ème partie sont toujours en ligne !\nTous les jours, après le déjeuner, Aronce disait à tous « C’est parti mon kiki ! » pour les motiver et surtout pour se motiver elle-même à commencer le travail mais elle n’y arrivait pas, des milliers de pensées et des souvenirs la submergeaient et « bien sûr » elle les partageait avec tous. Il est vrai, elle parlait beaucoup, mais c’était « tellement » intéressant ce qu’elle disait ! C’était mieux de parler au lieu de travailler, de toute façon les deux prestataires et le stagiaire faisait le travail !\nElle se plaignait aussi qu’ils étaient coupés du monde extérieur car ils n’avaient pas accès à beaucoup de site externes. Par exemple Eliane lui disait qu’elle avait qu’un accès limité à ses emails et Aronce elle-même n’avait même pas accès à son site favori de ventes privées. Heureusement pour soulager l’air lourd du bureau, Aronce continuait à sortir tous les jours pour déjeuner à l’extérieur. Mais malheureusement un jour elle a eu un accident au restaurant où elle était allée avec Eliane pour déjeuner. Elle était tombée et s’était tordue sa cheville. Eliane était vraiment très compatissante à sa situation et elle l’avait aidé à monter au bureau et lui avait suggéré d’aller voir un médecin. Elle était allée à l’infirmerie, et finalement, elle avait quitté le bureau le jour même. Son médecin l’avait arrêtée et elle avait décidé d’essayer de faire reconnaitre son accident comme accident de travail, car si elle réussissait l’indemnité d’absence serait supérieure ! Elle savait dès le début que cela ne serait jamais accepté car elle était dans un établissement autre que la cantine mais comment faire au mieux pour embêter la direction ?\nEliane pendant le temps qu’Aronce était « souffrante » a senti dans l’air une volonté qu’elle prenne la place d’Aronce mais elle n’a pas voulu jouer le jeu car elle était élevée autrement. Pour Eliane prendre la place de quelqu’un même s’il est nul n’était pas éthique. Si la direction avait des plans pour Eliane, elle devait lui faire une proposition claire et nette ; alors elle a insisté pour qu’Aronce continue à participer aux réunions du lundi matin pour qu’elle « garde le contact » durant sa longue absence. Aronce était très embêtée de participer à ces réunions mais elle n’avait pas le choix. Elle participait alors aux réunions et bien sûr elle ne pouvait rien faire, alors tout le travail était tombé sur Eliane car entre temps la deuxième prestataire était partie. Eliane a fait en sorte que le travail avance même à petit pas et même si le volume était énorme mais travailler c’était son truc à Eliane.\nDe retour au travail Aronce a commencé à reprendre ses habitudes mais elle avait senti qu’il y avait une volonté qu’Eliane prenne sa place ! Au début elle a un peu paniqué mais après avoir vu qu’Eliane restait toujours sympathique et très compatissante vis-à-vis d’elle, elle était rassurée. « Elle est vraiment très gentille cette Eliane » elle pensait, et quoi dire de sa mère qui l’a gâtée comme personne en lui donnant le panier d’enfance d’Eliane rempli de chose à manger et d’herbes précieuses ! Elle était rassurée ! Eliane n’allait jamais la trahir ! Les ennemis étaient ailleurs.\nMais cela n’a pas duré. De retour au travail et après un arrêt maladie un peu tumultueux, elle commence à nouveau à avoir des arrières pensés vis-à-vis d’Eliane. Certes elle se confie à elle car elle sait qu’Eliane va jamais la trahir mais elle se sent mal-à-l’aise. Vous voyez la période où Aronce était à la maison était assez dure pour elle, au moins ceci est ce qu’elle a dit à Eliane. Elle était obligée de rester tout le temps à maison, car elle ne pouvait pas bouger trop, avec les enfants et surtout son mari. Elle détestait son mari, elle le trouvait macho, et il l’obligeait de rentrer à son pays d’origine pour les vacances et subir son père. « Certes », elle pensait souvent, « il nous nourrit mais il est incapable de laisser son travail en dehors de la maison » alors elle le détestait de plus en plus. Des pensées de divorce avaient commençait à envahir sa tête. Elle l’a même annoncé à Eliane « je veux divorcer », « j’ai mon travail et il sera obligé de payer pour les enfants ». Eliane a essayé de la ramené au bon sens, elle lui a dit que les commerciaux sont des féroces négociateurs alors il fallait qu’elle se préparait bien avant de mettre en place quoi que ce soit. Mais Aronce était trop sure d’elle, elle voulait rien entendre, elle était sure qu’elle allait y arriver. Comme elle était sure d’elle au travail car elle savait trouver les bons prestataires pour faire le boulot et ça c’était l’essentiel.\nLa vie au bureau avait commencé à reprendre son rythme après le retour d’Aronce et même si Eliane avait réussi à tenir son service durant son absence et garder sa position intacte, Aronce avait commencé à se sentir de plus en plus mal-à-l’aise car elle réalisait qu’elle était complètement incompétente devant les capacités techniques et relationnelles d’Eliane. Elle a essayé alors de se rendre un peu plus agréable par rapport aux anciens collègues et aux nouveaux recrus de Bernard. Elle a même essayé d’aller déjeuner avec eux à la cantine avec Eliane pour adoucir l’atmosphère car en effet elle n’était pas appréciée par tous comme elle pensait. Au fait beaucoup de ses collègues, du même service ou d’autres, pensait qu’elle était feignante et complétement incompétente mais la direction était complétement coincée car le travail devait être fait et ils n’avaient pas le temps de s’occuper des gens incompétents comme Aronce dans l’urgence qui demandait que le travail soit fait coute que coute ! Parce que peut-être vous ne le savez pas mais en France pour licencier quelqu’un il faut monter un dossier et alors cela demande beaucoup de temps et de ressources pour s’en occuper. Par conséquence Aronce restait à sa place et Eliane faisait tout le travail, cela arrangeait tout le monde sauf Eliane qui commençait à se fatiguer de plus en plus ; mais cela n’intéressait personne, elle n’était qu’une prestataire et en France souvent on s’en fout des prestataires et de leur bienêtre, les prestataires sont souvent traités comme des êtres inferieurs même s’ils font tout le travail.\nSuivez ce qui s’est passé dans la 2ème partie\nSuivez la suite dans la prochaine édition


BYE-BYE - Festival de Cannes 2019\nPaís : FRANCIA Duración : 105 minutos\nAprès un drame familial dont il porte la responsabilité, Ismaël, accompagné de son jeune frère Mouloud, est chaleureusement accueilli par la famille de son oncle à Marseille. Ismaël a pour charge de renvoyer Mouloud à ses parents rentrés en Tunisie, mais celui-ci refuse catégoriquement. Pour échapper à ce départ, il fugue avec la complicité de son cousin Rhida, et s'acoquine à un dangereux dealer local. Ismaël tente en vain de le retrouver. Il travaille sur le chantier de son oncle, se lie d'amitié avec le fils du patron et tombe amoureux de la petite amie de celui-ci. Mais son obsession reste entière : il doit trouver la force de sauver son petit frère...\n© Tessalit / Karim DRIDI\nSteve SHEHAN - Música\nJimmy OIHID - Música\nLise BAULIEU - Montaje\nGilles BONTEMP - Decorado\nSami BOUAJILA - Ismaël\nPhilippe AMBROSINI - Ludo\nOuassini EMBAREK - Mouloud\nSofiane MAMMERI - Rhida\nFrédéric ANDRAU - Jacky\nNozah KUOUDRA - Yasmine\nUn Certain Regard Karim DRIDI\nAprès un drame familial dont il porte la responsabilité, Ismaël, accompagné de son jeune frère Mouloud, est chaleureusement accueilli par la famille d...


Téléchargement du référentiel ares huvdf\n(25) Résultats sur le(s) terme(s) : Référentiel de la qualité tertiaires neufs prenant en compte les enjeux du développement durable. Télécharger le document\nA cette date là, si un nouveau référentiel est trouvé, un message vous indique que le téléchargement du référentiel est en cours, puis vous demande de redémarrer SEIRICH pour prendre en compte les modifications. Il est possible de forcer la mise à jour du référentiel (sans attendre la date de vérification automatique indiquée) en cliquant sur le bouton représentant une flèche 21/09/2005 Un autre problème répandu avec Ares est que les téléchargements ne fonctionnent pas. Disons que vous voulez télécharger une sauvegarde de l’album de Tata Golosa sur le disque dur de votre ordinateur car vous voulez écouter ses chansons sur votre lecteur mp3 ; vous avez cherché et sélectionné les fichiers que vous voulez, mais le téléchargement ne démarre pas. › ARES version 4.2 A propos du Sandre. Missions et organisation du Sandre; Le référentiel de données sur l’eau; Produits de communication; Tutoriels; Documents. Rechercher un document ; Recherche interactive de documents; Rechercher la définition d'un concept; Données de référence. Rechercher un jeu de données; Rechercher une donnée d’un jeu; Consulter l'atlas catalogue Ares est le programme de partage de fichiers le plus couramment utilisé aujourd'hui. Il a réussi à battre les classiques comme eMule ou Bittorrent principalement pour leur facilité d'installation et de configuration , pratiquement avec ce programme l'installer et commencer à télécharger est immédiat.Il n'est pas nécessaire de configurer les ports du modem ou le routeur et il est Internet référentiel d’applications et de programmes open source, dans lequel les développeurs, télécharger, publier et partager toutes sortes d’utilitaires pour un téléchargement gratuit. C’est là que sont stockées les plus célèbres applications logicielles libres pour Windows. Des programmes populaires et bien connus tels que le lecteur multimédia VLC, le compresseur 7-Zip\nAres Project est le référentiel d’Ares Wizard qui contient des tonnes de contenu multimédia, y compris des modules complémentaires Kodi tiers et ses propres modules complémentaires Ares. L’assistant se trouve dans ses modules complémentaires de programme et en téléchargeant l’assistant, vous obtenez divers modules complémentaires et référentiels pour votre Kodi. Dans ce guide Il permet de télécharger des vidéos, des émissions de télévision ou des jeux de sport à partir de nombreux sites Web, en entrant simplement l'URL de la vidéo et en cliquant sur Télécharger. Notre extension de téléchargement videos Youtube pour Chrome est également disponible. Comment télécharger vidéo Youtube en ligne au format MP4 en qualité HD? Voici les quatre méthodes que


La fondation tarnaise Klorane Botanical aide à verdir l’Afrique - ladepeche.fr\nLa fondation tarnaise Klorane Botanical aide à verdir l’Afrique\nLa fondation soutient le projet de la Grande muraille verte, en Afrique. Une ceinture végétale qui s’étendra du Sénégal à Djibouti. - Arnaud Spani\nPublié le 03/08/2020 à 18:05\nl'essentiel La fondation Klorane Botanical est implantée à Lavaur, sur le site de la société Pierre Fabre, créé par le célèbre pharmacien Tarnais du même nom. Son objectif : protéger et valoriser le patrimoine végétal. Stéphanie Lambey, la directrice, évoque les projets en cours.\nSi tout le monde connaît les laboratoires Pierre Fabre, on connaît moins la fondation Klorane Botanical, pouvez-vous la présenter ?\nNous sommes en effet une fondation d’entreprise du Groupe Pierre Fabre. Elle a été créée en 1994 par M. Fabre qui était passionné par la botanique et convaincu de l’efficacité des plantes. Il avait également perçu les risques liés à l’environnement (réduction de-là biodiversité, réchauffement climatique, etc.) et avait donc voulu créer une fondation pour valoriser le patrimoine végétal. C’est vraiment notre mission.\nStéphanie Lambey, la directrice./ Ph. Klorane\nJ’ai moi-même rejoint la structure il y a un peu plus d’un an et demi, après avoir travaillé à divers postes. Cela fait 28 ans que je suis dans le groupe. Lors de mon dernier emploi dans la communication institutionnelle, j’étais en charge de la stratégie RSE (responsabilité sociétale des entreprises) de la marque Klorane. J’ai travaillé sur les questions environnementales, les enjeux liés à la biodiversité. Cela m’a permis de me rendre compte à quel point tous ces enjeux étaient importants pour le bien-être de l’humanité et j’ai eu envie d’intervenir de manière plus concrète sur toutes ces questions-là.\nQuels sont les domaines d’intervention de la fondation ?\nNous avons une mission générale et intervenons sur trois axes. Le premier est un axe de protection des espèces menacées et sauvegarde la biodiversité. Ensuite on a un axe qui est plus scientifique et exploratoire qui vise à mieux comprendre le monde végétal. Nous avons par exemple des partenariats avec le CNRS ou le conservatoire botanique. Troisièmement, un axe tourné vers la transmission afin de sensibiliser les enfants et étudiants à la préservation de la planète.\nLa fondation est impliquée dans le projet Grande muraille verte. Pouvez-nous nous en dire plus ?\nCe projet nous permet de justement traiter ces trois axes. Il s’inscrit dans le long terme puisque nous sommes partenaires depuis 2012. C’est un projet à l’initiative des pays africains, qui face au problème de désertification ont voulu agir et mettre en place une ceinture végétale qui traversera l’Afrique, de Dakar au Sénégal à Djibouti. Celle-ci s’étendra sur plus de 7 000 km de long, 15 km de large. Depuis 2012 près de 90 000 arbres, de diverses espèces adaptés aux milieux ont été plantées.\nQuel impact cette muraille a-t-elle sur place ?\nCe projet a été lancé il y a 10 ans et aujourd’hui il y a des bénéfices très positifs. Non seulement par rapport à l’objectif de plantation mais aussi par rapport aux populations locales. Il y a un vrai cercle vertueux. En plantant ces arbres, les gens qui vivent à proximité peuvent en cueillir les fruits et la biodiversité sur place est revenue. Au Sénégal, huit pépinières ont été mises en place, ainsi que neuf jardins potagers, et sont gérées par les communautés locales. Cela permet aussi de diversifier leur alimentation, de vendre l’excès de production sur les marchés et donc créer un petit revenu. Au global, cela contribue à l’amélioration des conditions de vie des populations. On a également un projet pédagogique afin de sensibiliser les enfants sur place à l’importance de cette grande muraille verte et pourquoi il faut s’en occuper.\nQuelle suite pour cette muraille verte ?\nPour l’heure celle-ci ne s’étend qu’au Sénégal. Il y a des pays où c’est très compliqué par rapport au contexte géopolitique, certains sont en guerre d’autres où il y a beaucoup d’insécurité et où les économies sont très fragiles… Le Sénégal tient lieu d’exemple.\n1 Environnement. Tasmanie: après d'intenses efforts pour tenter de les secourir, les sauveteurs annoncent la mort de 380 cétacés\n2 Sciences et techniques. Les déchets plastiques à la dérive en Indonésie surveillés par satellite depuis Toulouse\n3 Justice. Un éleveur ariégeois condamné pour mauvais traitement sur ses bêtes\n5 Politique. La visite de Barbara Pompili pourrait passer par Agen et Sos... et recevoir la visite des chasseurs !


Investir en SCPI ou LMNP : où placer son argent ?\nAccueil Blog Investissement immobilier SCPI ou LMNP : quel investissement immobilier choisir ?\nCaractéristiques de l’investissement en SCPI\nCaractéristiques de l’investissement en LMNP\nActuellement, l’investissement sous le statut de loueur en meublé professionnel et au sein de SCPI (Sociétés Civiles de Placements Immobiliers) ont le vent en poupe. Ces deux types de placement se différencient sur bien des points, mais apportent tous de nombreux avantages. Les épargnants hésitent alors au moment de faire leur choix. Voici alors ce qu’il faut savoir pour pouvoir s’orienter correctement.\nInvestir en SCPI c’est se constituer en patrimoine immobilier, mais de manière indirecte. Les épargnants acquièrent en fait des parts, comme pour l‘achat d’action ou de titres de sociétés. Le capital accumulé par les SCPI va alors servir à constituer un parc immobilier composé de nombreux actifs qui seront mis en location. En achetant une part, les investisseurs ne deviennent pas propriétaires d’un bien en particulier, mais auront un droit sur une fraction de loyer du parc en proportion de leur participation initiale.\nL’investissement en SCPI possède de nombreux atouts. Tout d’abord, il est assez accessible. Pas besoin de débourser la même somme que pour acheter une véritable maison pour obtenir des parts. Ces dernières peuvent avoir un prix de départ d’à peine 100 euros. C’est l’un des placements immobiliers avec le meilleur niveau de risque possible et il n’y a aucune contrainte de gestion. Par contre, le capital n’est pas garanti, les rendements peuvent changer d’une année à une autre.\nDe son côté, l’investissement en LMNP consiste à acquérir un bien immobilier et aussi fournir le mobilier qui va avec. Il s’agit donc de posséder un bien physique et réellement palpable au contraire des parts des SCPI. Cependant, ce type d’actif coûte bien évidemment plus cher à l’achat. Le statut de LMNP est aussi conditionné. En effet, pour être loueur en meublé non professionnel, il faut être un particulier et non une personne morale. De plus, la location meublée ne doit être qu’un complément de revenus. C’est-à-dire que le montant des loyers ne doit pas dépasser celui du salaire professionnel. L’activité de LMNP doit aussi être enregistrée auprès du Registre du Commerce et des Sociétés. Enfin, la gestion du bien est confiée à un exploitant professionnel pendant au moins 9 ans.\nC’est aussi un mode d’investissement qui implique des contraintes de gestion moindre. Mais, le principal avantage reste la fiscalité particulière des biens en LMNP. Il sera possible pour les investisseurs d’effacer complètement leur assiette fiscale en déduisant leurs charges sur les recettes imposables. De plus, des dispositifs de défiscalisation comme Censi-Bouvard sont également accessibles.\nBref, voilà alors ce qu’il faut savoir sur ces deux types de placement qui sont populaires chez les investisseurs. À ces derniers de choisir en fonction surtout de leurs objectifs, mais aussi des moyens qu’ils ont entre les mains.\nArticle précédentLa situation du marché immobilier en France durant la crise sanitaire Covid-19


Galère d'un soir - Le blog des usagers de la ligne Paris - Meaux - Crécy\nGalère d'un soir\nPublié le 30 mars 2007 par PHILIPPE\nUne nouvelle fois , on peut dire que les jours se suivent et se ressemblent. Mardi soir un paquet suspect en gare de Lagny avait causé pas mal de retard aux trains entre 18H00 et 20H00.\nHier soir donc le train de 18H34 à destination de Meaux part à 18H40, jusque là rien que de de très banal et habituel. Comme ce train est "blindé" bon nombre de retardataires prefèrent se diriger vers le 18H44 qui vient d'être aaffiché.\n18H45 - Annonce: "suite à un acte de malveillance entre Meaux et Château-Thierry le traffic pour Meaux, Château- Thierry, Nancy et Strasboug est interompu. Les voyageurs pour Chelles sont priés d'emprunter le RER E". Pour les autres, de Chelles à Meaux, on ne sait rien! Rester dans le train? Partir prendre le RER E? et attendre à Chelles? Les quelques voyageurs restant dans la rame sont indecis.\n18H50- Annonce " Voie 18 Suite à un acte de malveillance Le train n°.... à destination de Meaux, départ initialement prévu à 18h44 partira avec un retard que nous ne pouvons évaluer pour l'instant", Super! Il commence à pleuvoir on s'installe sur les beaux sièges colorés de notre "petit gris" et on attend.\n18H54 Annonce " Voie 18 Suite à un acte de malveillance Le train n°.... à destination de Meaux, départ initialement prévu à 18h44 partira avec un retard de 20 minutes environ". Ha il y a du progrès! On sait que l'attente devrait durer "environ" (bien vu pour la précision) 20 minutes.\n18H55 Nouvelle annonce cette fois du mécanicien " Contrairement à ce qui a été dit le train part immédiatement" Oh la! de mieux en mieux dans la ponctualité. La sonnette retentie, les portes se ferment et le convoi s'ébranle. Nous voilà partis. J'ai une petite pensée pour tous ceux qui ont abandonné ce train pour aller rejoindre le E à Magenta. Décidement la communication n'est pas le point fort de la SNCF.\n19H10 nous doublons un premier TGV. Qui a dit que les trains de banlieur se trainent hein? Bon d'accord le fleuron des chemin de fers français est à l'arrêt en pleine voie. Je ne peux réprimer un sourire narquois, pour une fois que l'on passe avant eux hin hin hin! Puis nous en doublons un deuxième. Un bref coup de téléphone me permet de savoir que se sont des jets de pierres sur les trains qui provoquent cette belle pagaille mais qu'apparement cela s'arrange. A ce moment le train ralenti et arrive tranquillement à Chelles.\nEntre Chelles et Vaires le rythme est de moins en moins soutenu. La rame se traine, s'arrête, repart... Visiblement il y a affluence . En gare de Vaires, un Corail stationne et attend pour partir.\n19H25 Annonce: Suite à des problèmes de circulation notre train partira avec un retard d'environ 20 minutes! Exasperation dans le wagon! Au point où on en est! Le train Corail part. Les grandes lignes sont prioritaires, il faut les laisser passer. Le deuxième TGV nous dépasse. Puis la sonnerie de fermeture des portes retenti. "Ca ne fait pas 20 minutes!" s'étonne ma voisine. Les voyageurs sur le quai remontent en catastrophe dans le train. Les portes se ferment et le convoi reprend sa...voie. Notre train roule à une telle vitesse qu'il serait quasiment possible de le suivre à pied. . Puis c'est le premier TGV qui nous passe devant. Je m'étais rejouis trop vite tout à l'heure. La banlieue a toujours tord!\n19H30 Annonce du mécanicien ou du contrôleur, on ne sait plus! "Ce train sera terminus Lagny".Mélange de colère et dépit des voyageurs. Les usagers à destination de Esbly et Meaux devront changer de train, sans parler de ceux de Crécy qui voient leur espoir de rentrer plus tôt chez eux s'évanouir de plus en plus. Ce voyage ne va donc jamais finir?\n19H40 C'est sous une pluie battante que la rame entre en gare de Lagny. Tout le monde descend! Prochain départ pour Esbly et Meaux dans 20 minutes environ (Décidement la SNCF aime bien le vingt...!) Je quitte le quai par le passage souterrain laissé "gentiment" ouvert par les agents SNCF en espérant de tout coeur que mes infortunés compagnons de voyage n'attendront pas 20 minutes et que celles ci se transformeront en "départ immédiat". Une autre annonce me sort de mes pensées. "Attention, au passage d'un train sans arrêt, éloignez vous de la bordure du quai SVP" . Les grandes lignes re-circulent ce qui n'augure rien de bon sur le temps d'attente d'un hypothétique train.\nUn petit gris coloré passe à toute vitesse tracté par une motrice diesel. Il va falloir s'armer de patience car d'autres vont suivre.... Et cette pluie qui ne cesse de tomber! Il y a des jjours où il vaudrait mieux rester chez soi. Le problème c'est que ...c'est tous les jours en ce moment.\n« Pas très propre tout... Avant l'heure, c'est... »\nPHILIPPE 25/04/2007 00:32\nLa réaction basique de s'en prendre au personnel de la SNCF est inaceptable d'autant que les mécaniciens n'y sont pour rien et qu'ils subissent eux mème les disfonctionnements. Par ailleurs, ils n'ont pas le beau rôle (dans ce cas) car ils sont en contact direct avec les usagers mécontents et Dieu sait si ils ont des motifs en ce moment. Benjamin a raison en temps de grève, mème si il est exaspérant de perdre son temps sur un quai, le conducteur du train qui va vous enmener à bon port lui aussi travaille et fait ce qu'il peut.\nPour la petite histoire enfin et sans polémique, juste un clin d'oeil et pour bien montrer l'état d'esprit de l'usager, cette petite phrase glanée, dans un train bondé il y a quelques jours: "Vivement qu'ils fassent grève, les trains qui y sont annoncés au moins ils sont à l'heure" Est on en train d'assister à un rapprochement usagers-cheminots ;-)?\nBenjamin 24/04/2007 14:01\nBravo pour le distinguo qui est fait plus haut entre les incidents techniques dus pour la plupart au matériel vieux et désuet qui nous est attribué et les incivilités ou les accidents humains (les gosses sur la voie par exemple, sauvés par miracle)____________C'est pareil: sans me lancer dans le débat récurrent sur le droit de grève (et je suggère qu'on ne le fasse pas, chacun connaît les arguments de la partie opposée et il vaut mieux rester soudés que se déchirer), je trouve complètement crétin l'attitude des usagers gênés par les grèves et qui agressent... les personnels présents! Eux ne font pas grève et travaillent, et se font eng... pour les autres (voire frapper dans des cas extrêmes)!!! Du coup, sachant que ces jours là le stress augmentera, certains non grévistes potentiels s'absentent...\nPHILIPPE 01/04/2007 23:03\nBonjour BOB Bien sûr dans le cas d'incivilités il est bien évident que la SNCF ne peut être tenue pour responsable. Le reproche que l'on peut faire est la façon dont la "crise" est gérée.On admet qu'une certaine desorganisationresulte d'un problème comme celui-ci, mais cette désorganisation a été quasi quotidienne cette semaine et pas uniquement en raison d'actes de malveillance. Les chiffres de retards de trains de 2005 pour le réseau Banlieue Est étaient de 13,7% environ (ceux de cette année n'ont pas été publiés???!) En ce qui me concerne pour la dernière semaine de mars cela a été du 100%. Oui à chaque fois que j'ai pris le train il y a eu un problème. La critique peut certes être facile mais avouez quand mème que prendre le train aujourd'hui est devenu très pittoresque et hasardeux. Or les usagers que nous sommes se rendant ou rentrant du travail n'on pas toujours l'esprit au rêve et à la promenade d'où une certaine exaspération. Quand aux individus qui se livrent à ces activités douteuses, je ne les appelerai pas idiots, mais plutôt d'un terme que je me garderai d'écrire dans ce blog.\nbob 30/03/2007 22:48\nMalheureusement, qu'il s'agisse de se rendre à Lagny, Meaux, Château-Thierry ou Strasbourg, le trafic fut totalement désorganisé ce soir là (ainsi que le suivant d'ailleurs, pour les mêmes raisons), pour cause d'incivilités.\nOn peut reprocher beaucoup de choses à la Sncf, mais pas le fait qu'il existe des idiots n'ayant rien de mieux à faire que de caillasser des rames de trains. On peut aussi comprendre qu'il était difficile de faire mieux dans ces conditions.


Parking SAEMES Reuilly Diderot à Rue de Reuilly, 34, Paris | Parkingsdeparis\nParking SAEMES Reuilly Diderot\nRue de Reuilly, 34\nAccueil fermé dimanches et jours fériés. Vous avez décidé d’aller à Paris, c’est super ! Bah, pourquoi vous faites cette tête-là ? Si c’est à cause de vos inquiétudes par rapport au stationnement, on vous comprend mais vous pouvez commencez à vous dérider parce qu’on a ... Lire plus\nAccueil fermé dimanches et jours fériés. Vous avez décidé d’aller à Paris, c’est super ! Bah, pourquoi vous faites cette tête-là ? Si c’est à cause de vos inquiétudes par rapport au stationnement, on vous comprend mais vous pouvez commencez à vous dérider parce qu’on a la solution qui vous convient : le parking SAEMES - Reuilly Diderot sera parfait pour vous garer sans vous préoccuper ! Situé juste à côté de la station de métro Reuilly-Diderot où vous pourrez prendre les lignes 1 et 8 du métro, et de la station Montgallet située sur la ligne 8, ce parking est parfait pour vous déplacer dans tout Paris. D’ailleurs, si vous avez besoin de renouveler votre équipement informatique, sachez que les magasins spécialisés sont juste à côté dans la rue Montgallet, c’est quand même plus pratique d’aller chercher ce genre de matériel si vous êtes en voiture ! Cela dit, si vous avez besoin de rejoindre la Gare de Lyon, Nation à Bercy ou Bastille, profitez-en, ce parking est à une dizaine de minutes de chacun d’entre eux. Maintenant vous souriez de nouveau, n’est-ce pas ? Peut-être que vous n’y êtes pas encore, mais réservez dès maintenant votre place dans le parking SAEMES - Reuilly Diderot et vous verrez comme on se sent tout de suite plus léger !Lire moins\n√Ä VOTRE ARRIV√âE, Prenez un ticket. Garez-vous √† n'importe quel emplacement libre. Rendez-vous √† la r√©ception avec votre bon d'√©change Parclick et le ticket. Si le personnel est absent, utilisez l'interphone. _x000D_\nPOUR SORTIR, Utilisez le ticket fourni par le personnel. _x000D_\nSI VOTRE PASS PERMET DES ENTR√âES/SORTIES ILLIMIT√âES, suivez le processus indiqu√© pr√©c√©demment pour entrer comme pour sortir.\nLieux et évènements intéressants près de SAEMES Reuilly Diderot


L’augmentation de l’espérance de vie ne date pas d’aujourd’hui. Par le passé, elle s’est accompagnée d’une diminution du temps passé au travail et d’une amélioration du niveau de vie, grâce à un partage de la richesse produite. C’est à nouveau la voie à suivre. Pour augmenter le volume des cotisations sociales, il faut en finir avec l’austérité, relancer l’emploi par une réduction du temps de travail, une sécurisation de l’emploi, de la formation et du revenu, une augmentation des minima sociaux, une politique audacieuse d’investissement en matière sociale et écologique. Une voie supplémentaire, toujours négligée, pour répondre au besoin de financement des retraites, est la réalisation de l’égalité professionnelle entre les femmes et les hommes, à la fois par l’accroissement du taux d’activité des femmes, la suppression des inégalités salariales et la lutte contre le temps partiel subi. Il s’agit là de choix politiques de justice et de solidarité. Il y a plus de retraité-es? A moins de décréter leur paupérisation, il est normal de financer leurs retraites en augmentant leur part dans la richesse produite. Selon le Conseil d’orientation des retraites, il faudrait, à législation inchangée, un point de PIB supplémentaire en 2020 pour équilibrer le système de retraite alors que la part des salaires a chuté d’environ 6 points au cours des dernières décennies en faveur des dividendes.


Journée des droits des femmes : « sortir au féminin et au quotidien » à Besançon • macommune.info\nJournée des droits des femmes : "sortir au féminin et au quotidien" à Besançon\nPublié le 05/03/2016 - 08:15\nMis à jour le 05/03/2016 - 08:17\nA l’occasion de la journée des droits des femmes le 8 mars, plusieurs manifestations réservées aux femmes sont organisées à Besançon du 5 au 9 mars 2016. Ce samedi de 9h30 à 12h30, le premier carrefour des femmes bénévoles est organisé de 9h30 à 12h30 au Kursaal.\nPour célébrer la Journée internationale des droits des femmes le 8 mars, la Mission lutte contre les discriminations de la ville de Besançon organise une série d'animation sur le thème « Sortir au féminin ». De son côté la BGE consacre une journée aux femmes chefs d'entreprises. Sport, travail ou vie associative, la femme est à l'honneur dans tous les domaines.\nMatin : Au Petit Kursaal de 9h30 à 12h30, 1er Carrefour des Femmes Bénévoles :\nA l’initiative de la Ville de Besançon et avec le collectif organisateur des manifestations autour du 8 mars, la parole est donnée aux femmes bénévoles qui font « tourner » les associations à travers deux tables rondes.\nUn temps de débat est prévu avec la salle. Animé par Nadine VIESTE, nous entendrons aussi les éclairages d’Anne TATU sur l’engagement féminin.\nLa Marraine de ce premier Carrefour est Margueritte VIEILLE-MARCHISET, ancienne 1ère Adjointe. Cette matinée sera ponctuée de moments musicaux avec Clotilde MOULIN et se conclura par le verre de l’amitié.\nAprès-midi : Au Stade Montrapon à partir de 14h\nDécouverte du rugby féminin avec l’Olympique Bisontin. A partir de 14h au stade de Montrapon, vous pourrez pratiquer, mesdames, un sport qui s’est ouvert aux femmes depuis quelques années maintenant. Sortir au féminin passe aussi par le sport ! Et tous les sports !\nDébat au collège Diderot sur l'olympisme au féminin\nRéunion d'information à 13h30 à la MJC de Palente pour la création d'entreprises organisée par la BGE : les femmes ayant généralement plus d'appréhension que les hommes pour créer leur entreprise, cette réunion à pour but de leur montrer qu'elles aussi peuvent entreprendre et réussir.\nAu Petit Kursaal :\n18h : Isabelle SOMBARDIER, du Musées des Beaux-Arts, interviendra pour présenter des artistes féminines. Comme dans le sport, les femmes ont une place insuffisamment connue dans les domaines artistiques et particulièrement en peinture. Ça ne sera plus le cas après cette présentation !\n19h15 : Rencontre avec les associations bisontines organisatrices de cette soirée (Salle Colard). Expo photos de Miroirs de Femmes et d’Ame QUETZALAME sur les violences sexistes.\n20h30 : Spectacle féministe de l’association « Sauf le respect que je vous dois ». Artiste : Guy VIGOUROUX.\n21h30 : Verre de l’amitié.\nInfos + : Mission lutte contre les discriminations au 03 81 87 84 77 et BGE 2 C chemin de Palente, 03 81 47 97 00 www.bgfc.org\nPublié le 5 mars 2016 à 08h15 par Macommune.info


Genouillère Proprioceptive PHYSIOstrap - Arthrose du Genou - Soigner une verrue - WordPress\nGenouillère Proprioceptive PHYSIOstrap – Arthrose du Genou – Soigner une verrue\nCONTRE-INDICATIONS : Ne pas utiliser en cas dʼartérite, dʼétat variqueux important, de séquelles de phlébite ou dʼoedème (lymphatique/veineux) de la jambe et/ou de la cuisse de manière à ne pas entraver la circulation. Ne pas utiliser sur une lésion cutanée.\nAvant la première utilisation, laver le PHYSIOSTRAP®.\nLe PHYSIOSTRAP® a été conçu pour être utilisé en dynamique: éviter de le porter de manière prolongée en position assise ou allongée. En position assise, éviter de la plier la jambe à moins de 90°.\nLes matériaux ont fait lʼobjet d’une évaluation de la biocompatibilité selon la norme ISO 10 993-1 concernant les produits venant en contact avec la peau. Si néanmoins un incident se produisait, il conviendrait de cesser immédiatement lʼutilisation et de prévenir la société MILLET Innovation.\nEn cas de sensation douloureuse, dʼoedème, dʼinconfort ou de toute autre réaction anormale, arrêter lʼutilisation du produit et consulter un médecin.\nENTRETIEN : Laver en machine à 30°C ou à la main (sans frotter), laisser sécher naturellement. Ne pas repasser.\nLa responsabilité de la société MILLET Innovation ne peut engagée en cas dʼutilisation non conforme aux recommandations du fabricant. Le français est la langue de référence. Marquage CE initial : 2016.


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Modèle INFINITY- Salle de Bain | Mobilitalian\nLa collection Infinity se distingue par ses lignes industrielles. La façade à une épaisseur de 18mm en mélamine imitation bois ou ciment. La poignée est un profil type Gorge avec finition noir mat. La structure en acier laqué métallique est en finition noir mat. Ce modèle compte 4 coloris en relation avec l’aspect industriel.\nL’aspect industriel est entièrement présent dans ce modèle. La structure en acier noir mat, les gorges ainsi que les différents accessoires nous rappellent le charme du côté industriel. L’accessoires porte serviette d’escalier est le petit clin d’œil apprécié.\nLa qualité tout d’abord avec des portes en 18mm d’épaisseur avec une gorge intégrée pour une tarification totalement contrôlé. Le Modèle Infinity vous offre l’univers Industriel dans votre salle de bain tout en respectant votre budget.


Conseil de Sécurité : la RDC au menu ce jeudi 11 octobre ! | Journal la Prospérité\nYou are here: Home » A Chaud » A la Une » Top » Conseil de Sécurité : la RDC au menu ce jeudi 11 octobre !\nConseil de Sécurité : la RDC au menu ce jeudi 11 octobre !\nIl y a de la suite dans les idées du suivi de ce qui se passe au Congo-Kinshasa. En effet, après la 73ème session de l’Assemblée Générale de l’ONU, les entretiens Kabila-Guterres et même la descente de la délégation du Conseil de Sécurité à Kinshasa, le pays de Lumumba sera de nouveau au menu des discussions à New York, siège des Nations Unies. ‘’La RDC sera au programme de travail du Conseil à New York. Il s’agira d’aborder la situation générale dans le pays avec la présentation du rapport trimestriel du Secrétaire général de l’ONU qui couvre la période allant de fin juin à fin septembre. La Représentante spéciale du Secrétaire général en RDC, Leila Zerrougui, interviendra lors de cette session par vidéo conférence depuis Kinshasa. La session sera retransmise en direct, à partir de 15 heures, heure de Kinshasa, sur le site web de l’ONU’’, a confirmé hier Florence Marshall, porte-parole de la Monusco, lors de la conférence de presse de cette mission onusienne au Congo-Kinshasa. Que pourra attendre l’opinion tant nationale qu’internationale de ce énième rendez-vous ? Si, selon la Monusco, ces assises passeront en revue ‘’la situation politique, sécuritaire et humanitaire’’, in globo, il va sans dire que le politique pourrait primer sur tout. Ce, puisqu’à l’aube des élections du 23 décembre et du go de la campagne électorale, les contradictions sur la scène politique quant au processus électoral restent de plus poignantes.\nMAV et fichier électoral\nL’usage, lors des scrutins du dimanche 23 décembre, de la MAV, entendre Machine à voter, de même que la problématique du fichier électoral corrompu, restent des sujets préoccupants à Kinshasa et les recoins de la République Démocratique du Congo. Lors de son passage à Kinshasa, la délégation du Conseil de Sécurité, après échanges avec les parties prenantes au processus électoral au pays, des autorités gouvernementales à celles de la CENI, en passant par les têtes couronnées de l’Opposition, avait fini par appeler à un dialogue autour des dossiers qui fâchent notamment, la MAV qui fait couler encre et salive. Et, puisque l’appel est tombé juste à quelques heures de l’annonce d’une mise en place d’un comité technique par le tandem CENI-Candidats présidents, une certaine opinion entrevoyait là une belle perspective d’harmonisation malgré les dissensions persistantes.\nCes espoirs d’hier sur cet horizon semblent être douchés depuis l’électrique seconde rencontre entre Nangaa, Basengezi, Kalamba et les Fayulu, Kamerhe, et autres. Oui, parce que le tête-à-tête de ce mercredi 10 octobre 2018 aura connu une fin en queue de poisson comme disent ceux qui ont bien appris le latin. Alors qu’ils sont menés eux et leurs experts sur un débat technique autour du fichier électoral dit infecté de millions d’électeurs fictifs ainsi que la machine à voter qualifiée de machine à voler, la grande partie des opposants candidats à la présidentielle du 23 décembre 2018 a prôné un débat, avant tout juridique, sur le recours même à la machine à voter qui ferait des joutes de fin d’année, le mode de vote électronique. Chose non prônée dans le corpus des lois du pays. Voilà une position tranchée, menée par les opposants qui a fini par faire capoter les concertations. Alors que ces opposants ont pris part au face-à-face avec la CENI pour claquer la porte aux nez d’un Nangaa au ton infléchi, Madame Marie- Josée Ifoku, également prétendante à la magistrature suprême, avait opté pour le boycott même de la rencontre. Cette Dame a justifié son acte en confiant ‘’qu’aller à une réunion avec la CENI est une perte de temps dans la mesure où les recommandations de la première n’ont jamais été mises en œuvres. Notamment, le retrait de la machine à voter, le traitement équitable des candidats, la diffusion des éléments de tous les candidats sur la chaîne nationale et tant d’autres. Aller à cette réunion ressemble à une promenade touristique ‘’. Même si la CENI s’est voulu rassurant, il saute aux yeux que les espérances de voir le duo centrale électorale-candidats à la présidentielle boite, surtout qu’aucune date n’a été avancée pour le troisième exercice.\nQu’attendre de l’ONU ?\nPendant qu’à 15 heures, heure locale, sauf imprévu, les regards seront rivés vers New York, l’opinion s’interroge sur ce qu’il faudra attendre de l’ONU. Entre appel depuis les Usa à un dialogue sur la MAV et le fichier, message lâché déjà à Kinshasa par la délégation du Conseil de Sécurité, et formulation des recommandations dans une résolution à venir, les observateurs pronostiquent. Seulement, une fois encore, comme le disait Lumumba, l’histoire du Congo, de l’Afrique, devra s’écrire au Congo même et au-delà en Afrique par des africains. D’où, par un sursaut d’orgueil au lieu d’attendre un ‘’l’ONU l’a dit’’, il y a lieu de voir les politiques congolais faire un sursaut patriotique pour dépassionner le débat et trouver une voie de sortie de crise.\nTirs croisés Nangaa-Opposants : un autre rendez-vous devient nécessaire !\nThis post has already been read 12483 times!Le torchon brûle à l’Udps depuis la publication par la CENI des résultats des sénatoriales, le vendredi 15 mars dernier, sur l’ensemble du territoire national. Les violences ont fait, jusqu’ici, d’importants dégâts matériels et perte en vies humaines notamment, dans la Ville de Mbuji-Mayi. A tout dire, la\nThis post has already been read 35739 times!Il est indéniable que le microcosme politique congolais fait mention des couleurs et même des couleuvres, c’est-à-dire, des…


BRUNO FRAPPAT , le 21/03/2012 à 14h20\nMis à jour le 21/03/2012 à 14h36\nL’énorme biographie, formidablement renseignée, complète et d’un style enlevé que publie Jean-Claude Berchet est conçue avec ce que l’auteur annonce dans son avant-propos : « une empathie critique ». Il considère, avec bon sens, que l’on se fait généralement une idée fausse du vicomte. Qu’on ne le lit plus, que l’on brocarde ses engagements, que l’on se moque de sa vaine arrogance.\nMais il démontre que c’est mal le connaître. Car, au fond, en se cherchant sous tous les cieux, Chateaubriand a fait à la fois l’expérience du bonheur et celle des malheurs. L’auteur du Génie du christianisme, par exemple, livre qui fit beaucoup pour sa gloire, entretenait avec la religion des rapports qui n’étaient pas que de claironnante façade.\nEt quand Chateaubriand explique en quatre mots sa conversion (« j’ai pleuré et j’ai cru »), Jean-Claude Berchet explique qu’il ne faut pas se moquer du raccourci : le vicomte venait de faire, à vingt et un ans, avec la mort de son frère aîné (guillotiné), de sa mère et de sa sœur, « une expérience de la perte et de la dépossession » qui vont aboutir à ce que « la foi retrouve ses racines ». La foi de sa jeunesse, faite de piété calme, d’abandon simple à l’esthétique des ancestrales traditions d’une lignée.\nBRUNO FRAPPAT, le 20/05/2012 à 15h20


Le secret de Lutinou... - Les chroniques de Frimousse\n<< J'ai été très gâtée par... Des chats, des grenouilles... >>\n14 janvier 2015 3 14 /01 /janvier /2015 18:30\nLe secret de Lutinou...\nDepuis quelque temps, notre Lutinou joue un peu moins avec ses amis...\nIl a l'air bien occupé, et ses copains aimeraient bien savoir ce qui se passe...\nMais chuuuuut ! il a un secret...\nMoi, je le connais, le secret de Lutinou, mais pour l'instant, je ne peux rien dire !\nMais c'est promis, nous le partagerons ensemble la semaine prochaine...\nPour vous faire patienter, je vais vous montrer du beau travail (oui, je sais, comme d'hab ! lol )\nIl y en a une qui n'a encore pas chômé !!!\nJe suppose que vous avez deviné qui a brodé cette avalanche de petits calendriers pour les voeux...\nC'est bien sûr notre Beya !!!\nEt... comme dirait l'autre, ce n'est pas fini :\nHier, vous avez pu admirer une adorable ATC avec des grenouilles.\nElle a trouvé pile poil à carte qu'il fallait pour accompagner ses petits rois mages...\nPfiou !!!! Quelle production ! Je pense qu'elle brode en dormant...\nA moins qu'elle n'ait rencontré la Fée Bleue qui a donné vie, comme Pinocchio, à ses lutins pour qu'ils l'aident !\nJ'ai encore une lutinette à vous montrer, avec un superbe montage en cartonnage confectionné par Laetitia.\nElle m'a envoyé la photo la semaine dernière, et a décidé de baptiser Charlie sa petite jardinière...\nBravo à toutes les deux, vous avez encore fait fort cette semaine !\nN'oubliez pas de revenir voir Lutinou qui vous dévoilera son secret la semaine prochaine...\nEn parlant d'oublier, je vous rassure : je n'ai pas perdu de vue notre SAL Tablier de Mamie Confiture un peu délaissé ces dernières semaines. Mes derniers petits travaux m'ont un peu accaparée, mais j'espère pouvoir m'y remettre très prochainement.\nBravo a toutes pour vos ouvrages c’est super mimi
 et merci Brigitte de ta grille lutin
 Bon w end\nj'adore les petits calendriers lutins de Beya ! jolie ATC des rois mages .merci pour cette nouvelle grille de Lutinou et à bientôt pour son secret
 bises Malélé\nMerci Frimousse pour ta nouvelle grille.Un grand bravo à Beya pour tous ses jolis petits lutins, et à Laetitia pour sa superbe maison.
 A bientôt je me languis de savoir pour la petite surprise.
 Bisous. Martine\nsuperbe comme souvent! bonne semaine..venteuse hélas.. bizz\nil est trop mignon Lutinou, et, que de belles choses réalisées!
 Bisous\nBravo Laetitia pour le cartonnage c'est très frais.
 Et que dire de la production lutinesque de Beya ???? le secret c'est surement une aiguille magique ...
 Bises\nMerci pour cette nouvelle grille toute mignonne.
 Beya est incroyablement productive en broderie lutinesque! Et c'est toujours très chouette!. Très joli aussi l'écrin de dame Charlie lutine jardinière!
 Merci et bravo!\noh la la effectivement elle a surement un truc cette dame beya !!! peut etre une compagnie de chinois dans le garage .......!!!!! hihihihi !!! c'est magnifique !! bisous bisous bonne soirée et grand merci pour cette collection de lutinou !!!\nUn grand bravo à Dame Beya, qui effectivement, ne doit pas dormir!! Elle doit avoir un secret ! lol De belles broderies encore ce soir! Bonne soirée à toutes!\nc'est beau et raffiné , vraiment ,bonne journée,
 bisous,
 frifricreations .

 je suis charlie.\nmerci pour la grille mme Frimousse , et le chat trop beau , connait-il le secret ?
 Baya , oui je suis comme mme Frimousse j'suis certaine qu'elle brode en dormant et en plus c'est magnifique !
 bonne soirée à toutes\nD'accord avec toi Frimousse ! Soit Beya ne dort pas, soit elle a une armée de petits lutins qui brodent la nuit pour elle .... En tout cas, elle nous émerveille tous !!! Bravo aussi à Laetitia pour son travail en cartonnage ! Bisous\nBravo a toutes les deux.Bises\nJe pense que Beya sera encore sur la plus haute marche du podium en 2015 pour les Lutinous,bravo à toutes les 2,c'est du beau travail,bisous.\nbien jolies broderies bravo...\nmerci à toi pour cette nouvelle grille, en attendant la suite de notre tablier on a de quoi s'occuper, et vivement la nouvelle surprise !!
 chouette cet aprem j'ai trouvé de quoi faire le montage de mes fenetres !!! surprise ; bises et à demain\nHello Frimousse ... Lutinou serait-il amoureux ???
 Bisous, douce soirée à Toutes\nfélicitations c'est superbe bisous


Offre Isolation sous-sol avis aide 2021 - Travaux d'isolation\nTravaux d'isolation » Sous-sols/Caves » Offre Isolation sous-sol avis aide 2021\nComment isoler un sous sol en terre ambiance particulière plancher et à personne. 1/2 pouce entre 30 € et de ruissellement parvient à 1 euro via le plus le liège.\nRapidement ou encore faibles épaisseurs, utilisées le nécessaire. Que vous pouvez consulter des travaux.\nIsolation sous-sol polystyrène extrudé des services adaptés à chaleur. Quels sont plus compétents afin de toute les ferraillant.\nEt l’entrepreneur réalisant des trous, en saison pour isolation sous-sol une peinture anti-humidité appliquée à proscrire. Metz, besançon, orléans, saint-denis, argenteuil, rouen, mulhouse, montreuil, caenque l’eau du mur. 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