Météo à Macas en 2019 : Quel temps a-t-il fait à Macas en 2019 ?\nexport CSV Macas : Météo en 2019 Quel temps faisait-il ?\nVous voulez savoir le temps qu'il a fait un jour ou un mois en 2019 à Macas ? Parcourez sur ces pages l'historique météo complet à Macas en 2019 mois par mois, puis jour par jour.\nMétéo de l'année 2019 à Macas\nVisualisez en un clin d'oeil l'état du ciel à la mi-journée mois par mois en 2019 à Macas. Le grand icone correspond à la météo prédominante pour le mois et les 3 petits aux 3 autres types de météos les plus observées.\nMétéo à Macas en 2009 Météo à Macas en 2010 Météo à Macas en 2011 Météo à Macas en 2012 Météo à Macas en 2013 Météo à Macas en 2014 Météo à Macas en 2015 Météo à Macas en 2016 Météo à Macas en 2017 Météo à Macas en 2018 Météo à Macas en 2020\nMoyennes météo par mois à Macas en 2019\nVoici les données complètes de la météo à Macas en 2019 avec des statistiques mensuelles : température maximale, température minimale, précipitations sur le mois, records de températures et de précipitations, température du vent, visibilité en km, vitesse du vent, couverture nuageuse, heure du lever de soleil, humidité, etc.\nMétéo en janvier 2019 à MacasDétails jour par jour en janvier 2019\nComment était la météo à Macas en janvier 2019 ? Découvrez-le ci-dessous. Et pour obtenir le détail jour par jour, cliquez sur le bouton ci-dessus.\nMétéo en février 2019 à MacasDétails jour par jour en février 2019\nComment était la météo à Macas en février 2019 ? Découvrez-le ci-dessous. Et pour obtenir le détail jour par jour, cliquez sur le bouton ci-dessus.\nMétéo en mars 2019 à MacasDétails jour par jour en mars 2019\nComment était la météo à Macas en mars 2019 ? Découvrez-le ci-dessous. Et pour obtenir le détail jour par jour, cliquez sur le bouton ci-dessus.\nPrécipitations totales sur le mois 656mm\nMétéo en avril 2019 à MacasDétails jour par jour en avril 2019\nComment était la météo à Macas en avril 2019 ? Découvrez-le ci-dessous. Et pour obtenir le détail jour par jour, cliquez sur le bouton ci-dessus.\nMétéo en mai 2019 à MacasDétails jour par jour en mai 2019\nComment était la météo à Macas en mai 2019 ? Découvrez-le ci-dessous. Et pour obtenir le détail jour par jour, cliquez sur le bouton ci-dessus.\nMétéo en juin 2019 à MacasDétails jour par jour en juin 2019\nComment était la météo à Macas en juin 2019 ? Découvrez-le ci-dessous. Et pour obtenir le détail jour par jour, cliquez sur le bouton ci-dessus.\nMétéo en juillet 2019 à MacasDétails jour par jour en juillet 2019\nComment était la météo à Macas en juillet 2019 ? Découvrez-le ci-dessous. Et pour obtenir le détail jour par jour, cliquez sur le bouton ci-dessus.\nMétéo en août 2019 à MacasDétails jour par jour en août 2019\nComment était la météo à Macas en août 2019 ? Découvrez-le ci-dessous. Et pour obtenir le détail jour par jour, cliquez sur le bouton ci-dessus.\nMétéo en septembre 2019 à MacasDétails jour par jour en septembre 2019\nComment était la météo à Macas en septembre 2019 ? Découvrez-le ci-dessous. Et pour obtenir le détail jour par jour, cliquez sur le bouton ci-dessus.\nMétéo en octobre 2019 à MacasDétails jour par jour en octobre 2019\nComment était la météo à Macas en octobre 2019 ? Découvrez-le ci-dessous. Et pour obtenir le détail jour par jour, cliquez sur le bouton ci-dessus.\nMétéo en novembre 2019 à MacasDétails jour par jour en novembre 2019\nComment était la météo à Macas en novembre 2019 ? Découvrez-le ci-dessous. Et pour obtenir le détail jour par jour, cliquez sur le bouton ci-dessus.\nMétéo en décembre 2019 à MacasDétails jour par jour en décembre 2019\nComment était la météo à Macas en décembre 2019 ? Découvrez-le ci-dessous. Et pour obtenir le détail jour par jour, cliquez sur le bouton ci-dessus.\nQuel temps faisait-il autour de Macas en 2019 ?\nAzogues : météo en 2019\nDécouvrez quel temps il a fait en 2019 à Azogues.\nGualaceo : météo en 2019\nDécouvrez quel temps il a fait en 2019 à Gualaceo.\nGuaranda : météo en 2019\nDécouvrez quel temps il a fait en 2019 à Guaranda.\nLa Troncal : météo en 2019\nDécouvrez quel temps il a fait en 2019 à La Troncal.\nMétéo en 2019 autour de Macas


Les pièges à éviter pour acheter les bagues anciennes\nVous voulez faire une bonne affaire tout en achetant des bagues anciennes ? Sachez qu’en essayant d’économiser de l’argent, plusieurs personnes finissent par tomber dans un piège qui leur coûte une somme considérable. Ainsi, il est nécessaire de savoir les erreurs à éviter pour acheter les bagues anciennes.\nNe pas s’informer sur le vendeur\nLa bague ancienne n’a pas perdu sa valeur. Actuellement, certains modèles sont en vente à des prix élevés. Celles-ci sont fabriquées à la main avec des matériaux haut de gamme résistant dans le temps. Les pierres et métaux utilisés ont toujours fait l’objet d’une classification très détaillée. Par ailleurs, les escrocs multiplient leur créativité afin de piéger leurs cibles. Si vous prenez quelques minutes pour rechercher des vendeurs qui proposent des bijoux d’occasion, vous pouvez réduire votre risque d’être victime d’une escroquerie. Son identité est-elle transparente ? Si vous effectuez un achat privé, le numéro de téléphone est le bon point de départ. Si le vendeur a seulement un numéro de téléphone portable, dans ce cas, vous pouvez demander son nom complet et son adresse. Certains vendeurs de bagues anciennes ont des adresses et aussi des numéros secrets. Cependant, savoir que les informations qui sont obtenues peuvent facilement être vérifiées en ligne offre une sécurité supplémentaire. Redoublez de vigilance lorsque vous voulez acheter votre bague. Vous pouvez, pour cela, Acheter une bague ancienne à Paris.\nIgnorer les avis négatifs sur le vendeur\nConsultez les avis des autres utilisateurs du vendeur sur une plateforme où vous voulez acheter la bague ancienne, c’est un indicateur sur la fiabilité du vendeur. Également, certains sites disposent d’un système de vérification où les administrateurs vérifient l’identité des vendeurs avant d’accepter de revendre leurs produits. En général, vous devez faire constamment preuve de bon sens quand vous achetez des bagues anciennes. Si une offre semble trop belle pour être vraie ou suspecte, c’est probablement le cas. Portez une attention particulière aux annonces qui semblent être des traductions suspectes de textes volés à d’autres vendeurs. Pour cela, vous ne devez pas hésiter à contacter le vendeur en lui envoyant un mail ou par téléphone.\nSe fier rapidement à une vente entre particuliers et un choix de paiement peu fiable\nCela vaut la peine d’acheter une bague en or ancienne localement. Avant de payer, il est préférable de se rendre au domicile de vendeur pour confirmer que les bijoux en argent ou en or sont vraiment en bon état. Si le vendeur a refusé de vous rencontrer, continue de reporter des rendez-vous ou que cous avez du mal à le joindre, cela peut cacher une intention malveillante. Si vous décidez toujours d’acheter sans voir le produit par manque de temps ou de distance, faites un effort supplémentaire afin de vérifier auprès des personnes avec qui vous traitez. Par contre, si vous faites affaire avec une brocante ou une bijouterie, vous risquez moins de vous faire arnaquer, car automatiquement, il devient plus difficile de se renvoyer la balle.\nDans les magasins en ligne, les paiements par carte sont le moyen le plus fiable d’acheter auprès d’une entreprise. Pour cause, si quelque chose ne va pas, ils peuvent être rejetés à la banque. Et surtout, il y a des preuves de transaction financière. En revanche, si vous réglez par virement bancaire ou en espèces, quel que soit votre mode de paiement, la banque ne pourra pas vous aider. Il ne peut pas interférer avec les transactions de détail. Soyez donc prudent quand vous traitez avec les particuliers. Le droit d’une rétractation ne s’applique pas aux transactions directes et physiques entre 2 personnes, alors qu’il est obligatoire lorsque vous achetez des produits en ligne auprès d’une entreprise.\nSe contenter des informations qui sont communiquées à distance ou oralement\nQuoi qu’il en soit, assurez-vous que tous les accords ainsi que les discussions concernant ces belles bagues anciennes à Paris sont écrits, surtout lorsque vous achetez des articles coûteux. Pour l’achat de ces bijoux anciens, il faut que tout soit fait par écrit. Demandez également le reçu original. Ainsi, si un matériau de construction donné s’avère présenter un défaut critique dont vous n’avez encore pas été informé, vous êtes en bonne position, car vous aurez dans ce cas des preuves écrites. Les escroqueries abondent de nos jours. Pour éviter de tomber sur quelqu’un avec de mauvaises intentions, il est préférable de contacter un professionnel qui vend la bague antique. Sur Internet, vous trouverez de nombreux sites web d’experts dans ce domaine. Dans ce cas, vous pouvez accéder à toutes les offres en parcourant simplement le catalogue. Vous pourrez y voir et choisir de belles bagues ainsi que des bijoux rares fabriqués par de grands joailliers. Lorsque vous ne trouvez pas ce que vous cherchez dans la gamme disponible, vous pouvez toujours contactez le vendeur. Il mettra tout en œuvre pour trouver le modèle que vous voulez dans les plus brefs délais.


Tables et Consoles | Art Création, Mobilier & Déco d'Intérieur - Art Création\nConsole double zéro 2 tiroirs bois\nNouvelle collection de meubles d'inspiration industrielle signée Guibox! Disponible sous 1 à 2 semaines.\nBuffet ou console double zéro portes...\nNouvelle collection de meubles au style industriel très tendance signée Guibox! Disponible sous 1 à 2 semaines.\nMeuble TV Double Zero à tiroirs bois et métal avec caisson en bois sur piètement en métal noir. Un Meuble TV Double Zero vintage et pratique, pour une maison inspirée, aux ambiances bohème. Délais 1 à 2 semaines.\nConsole 2 tiroirs clapets Double Zéro\nConsole à tiroirs clapets en bois et métal, avec caisson en manguier sur piètement en métal noir. Une console d'entrée vintage gracieuse et élégante, pour une maison inspirée aux ambiances bohème.


Une nouvelle arnaque… à l’Euromillions ! — Serengo\nC’est Noël ! Un mail vous annonce que vous avez gagné à l’Euromillions alors que vous n’avez même pas joué… Apparemment, plus c’est gros, plus ça passe, comme en témoigne la dernière arnaque en date observée en particulier en Franche-Comté. Les gendarmes du Doubs appellent à la vigilance. Fin novembre, l’identité de la célèbre loterie Euromillions et des Notaires de France (les escrocs n’ont peur de rien !) a été usurpée et leurs logos respectifs utilisés pour envoyer des mails annonçant la bonne nouvelle aux chers gagnants !\nBut de la manœuvre : les inciter à payer des frais de traitement ou des taxes pour réclamer leur lot. C’est évidemment un piège : il ne faut en aucun cas répondre à ce mail, ni cliquer sur aucun lien, et encore moins payer quoi que ce soit.\nSi vous êtes victime de cette arnaque, vous pouvez toujours la signaler au 08 11 02 02 17 ou sur le site internet www.internet-signalement.gouv.fr . Et méfiez-vous aussi de certains courriers dans votre boîte aux lettres ou appels sur votre téléphone : ces biais-là aussi sont utilisés régulièrement pour vous faire miroiter un gain fabuleux !


Cam Way Estate Pokolbin | Huno.fr\nCam Way Estate Pokolbin - Huno.fr\nHôtels > Australie > Pokolbin > Rothbury > Cam Way Estate Pokolbin\n81 Campbells Lane 2.5/5 "Assez bien" (5 Critiques)\nComparez les tarifs pour votre séjour à Cam Way Estate Pokolbin\nClassé 20th sur 18 hôtels à Pokolbin Booking.com\nCam Way Estate à Rothbury\nLe superbe Cam Way Estate est un domaine 4 étoile près de Rothbury à Pokolbin, Australie. Le personnel amical est disponible pour vous aider tout au long de votre séjour. Les critiques des clients se rejoignent sur 'Assez bien' avec un score utilisateur de 5. Sur un total de 18 hôtels à Pokolbin, ce domaine est actuellement classé en 20th position, selon la moyenne des critiques des clients et du prix.\nIl y a 22 chambres avec une superbe décoration et des prix bas allant de AUD180 à AUD895.\nClassé 20th hôtel le plus populaire de Pokolbin, de nombreuses attractions se trouvent à proximité, dont Bateau Bay et Boat Harbour. Central Coast Stadium et Fagans Bay sont également facile à rejoindre et sont des endroits à ne pas manquer.\nLes quartiers que sont Rothbury et Lovedale sont des endroits à ne pas manquer lorsque vous vous trouvez à Pokolbin. Cessnock, Mount View et Aberdare sont également à proximité du centre de Pokolbin.\nLe domaine est disponible sur 2 sites partenaires, dont Booking.com and Agoda. Recherchez en ligne les tarifs de Cam Way Estate sur ces sites en entrant votre recherche dans le formulaire ci-dessus, ou comparez tous les hébergements de Pokolbin sur la gauche.\nLes options d'hébergement locales comprennent le 4 étoile Peppers Convent proche de Cam Way Estate. Également dans le quartier se trouvent le Pokolbin Village le The Carriages Country House. Pour obtenir d'autres options, essayez le Tower Lodge Pokolbin se trouvant un peu plus loin.\nGuide indépendant gratuit pour trouver les prix les plus bas de Cam Way Estate Pokolbin.


Le Smic et son actualité\nPortail sur le SMIC\nLa Smic correspond au salaire que touche un grand nombre de personnes. Il était donc logique de créer un site qui y est spécialement consacré, comme Smic.eu.\nEn premier lieu, Smic.eu va permettre aux personnes qui se rendent sur son site de connaître la valeur exacte du Smic et donc également le taux horaire applicable. Il est évident que les éventuels changements ou revalorisations sont prises en compte par le site qui donnera toujours une information absolument exacte.\nEn effet, les changements prévus en 2014 ont tout de suite fait l’objet d’une rubrique, ce qui prouve le sérieux du site sur son domaine de prédilection. Il est d’ailleurs possible de calculer la valeur du Smic pour cette nouvelle année.\nSmic.eu permet enfin de comprendre la différence entre salaire brut et salaire net avec deux catégories distinctes. Chacune d’entre elles indique comment est calculé le montant concerné.\nDe cette façon, le salarié va comprendre que son salaire net correspond au salaire brut exonéré des charges mais va surtout être en mesure de les identifier. Il n’y a donc plus de mauvaise surprise grâce à Smic.eu et ses rubriques très claires.


Tomate industrielle : La CNMA lance l'assurance multipérils contre les risques aléatoires ALGERIE | vitaminedz\nTomate industrielle : La CNMA lance l'assurance multipérils contre les risques aléatoires\nLes producteurs de tomate industrielle peuvent désormais contracter une assurance contre les dommages causés par des catastrophes naturelles ou les aléas climatiques. La Caisse nationale de mutualité agricole (CNMA), branche assurance, vient en effet de lancer un nouveau produit destiné à couvrir les risques auxquels fait face la filière de la tomate industrielle, a indiqué hier l'APS. Le produit, dit « assurance multipérils », va couvrir la culture de la tomate destinée à la transformation contre un ensemble de risques aléatoires (inondations, grêle, gel, sirocco et tempêtes), qui rendent l'agriculteur ou le producteur sur champ incapable de protéger sa production et la mener à terme, selon la même source qui cite le chargé des assurances de la mutualité, Chérif Benhabylès. Une expérience pilote dans la wilaya de Guelma, qui s'est soldée par un écho favorable auprès des agriculteurs, a poussé cette institution financière à étendre ce dispositif à l'ensemble du territoire national.La CNMA envisage également de mettre sur le marché une nouvelle assurance dite « stabilité du revenu » de l'agriculteur cultivant dans cette filière. Cette assurance est destinée à supporter la différence entre le coût de production et le prix de revient du produit en cas de chute importante des prix sur le marché. En outre, la CNMA veut aussi améliorer le « contrat d'assurance multipérils pomme de terre » en intégrant l'assurance rendement sur cette culture pour couvrir non seulement les risques auxquels est exposé le cultivateur (climat, maladies...), mais lui assurer aussi un revenu minimum et le rendre solvable auprès des banques puisqu'en cas d'incapacité de remboursement d'un prêt bancaire, la caisse remboursera à sa place. La CNMA compte aussi développer un produit d'assurance spécial à l'élevage bovin, notamment les vaches laitières, avec un contrat d'assurance adapté aux différents risques touchant le cheptel et la production de lait.\n<< Plus de 700 participants attendus\nLa bande à Fellous mise hors d'état de nuire >>


Aimable 8 Coupe De Cheveux Frisés Femme Visage Rond - Avm C-Studios\nAimable 8 Coupe De Cheveux Frisés Femme Visage Rond\nAimable Coupe De Cheveux Frisés Femme Visage Rond - De plus, vous êtes conscient de l'humidité attendue, mais les câbles esclaves bouclés ne fonctionnent pas toujours bien ensemble. Quand elle commence à évoluer en fonction de la pluie, les boucles finissent par se courber et monter. Pour votre frange, cela resterait par conséquent sensible conformément au schéma, car la plage de mesure est conforme à la méthode de garder à l'écart des cheveux rancuniers efficaces après le haut du front. Dans la discipline d'avoir une coiffure impeccable tout au long de l'année, les cheveux ne doivent plus être négligés. Comme quelqu'un aime la coiffure, la plume bouclée nécessite des soins exclusifs. Dans ce cas, la maintenance concernant la frange sur les nuages bouclés suit également.\nComme dans l'action concernant les cheveux gras, l'huile ou une crème de finition intention permettent au nuage d'imiter la brillance. Ils resteront ainsi capables de se maintenir et auront un contrôle plus avantageux sur les conséquences de l'humidité. Ce traitement apporte un soutien éternel aux cheveux. L'application concernant la mousse coiffante n'est plus nécessaire. Ils offrent un faible effet sur le stress après les cheveux. Tout d'abord, le type de frange que vous choisissez dépend de la disposition sur vos cheveux. Plus précisément, votre future frange d'intention portera après correspondre selon le genre concernant les boucles (plus et moins disciplinées) comme ponctuent votre crinière.\nEn ce qui concerne la forme sur la frange, l'intention d'arrondi se rythme parfaitement avec le reste sur le câble et parfait un effet à base de plantes. Cet impact naturel peut rester accentué en utilisant un effilement sur les pointes, en préservant l'épaisseur sur les boucles, un effet mastoc est préféré. Pour apprivoiser la quantité et limiter l'effet frisottis sur la frange, le besoin cosmétique propose différentes solutions. Tout d'abord, appliquez un apprêt. Cette base permet de démêler la plume et de tenir les cheveux plus couverts. Dans ce cas, les cheveux sont prêts à acquérir des produits sordides.\nLe directeur du salon «le local 35» à lège cap ferret, «thibault trépeau» précise même si la tendance à l'attente est que le lieu d'adoption est l'envie des cheveux aux herbes. Coiffures coupes de cheveux dos rond large câble bouclé ~ câble bouclé naturel réduire câble bouclé 2019 cent quarante-cinq coiffures de nuages bouclés plume bouclée 2019145 coupes de cheveux bouclées à l'imitation de découvrir la coiffure à plumes bouclées dont vous avez besoin les cheveux bouclés et bouclés nos idées de coiffure supposent maintenant sa plume à base de plantes coiffures bouclées puis bouclées parce que la plume bouclée sur un bébé mais la coupe de cheveux frangée sur le défilé idées de coiffure pour les coupes de cheveux bouclés et les coiffures pour les nuages bouclés qui ne sont pas toujours sans effort à l'imitation de localiser la meilleure coupe de cheveux puis la coiffure pour que vous portiez des nuages bouclés l'objectif est de abstention les conformément à la tenue d'une coupe pratique tant que vous faites sans problèmes préparez-vous tous les jours ou conformément à la tenue des boucles bien définies mais définies.\nParfait 6 Coiffure Pour Cheveux Court Garcon\nLe Plus Récent 8 Coupe Cheveux Long Fille 8 Ans\nAgréable 3 Balayage Miel Caramel Sur Cheveux Chatain\nÉtourdissant 7 Couleurs De Cheveux Originales\nUnique 9 Huile Pour La Pousse Des Cheveux


A B C vos IG: Le rendez-vous du mois de décembre 2014\nNous voici réunis dans la véranda avec un bon feu dans la cheminée et toutes sortes de boissons chaudes et odorantes !\nCela va nous faire le plus grand bien, d’autant que j’ai lu ici ou là que certaines ont un peu de mal à passer le cap du changement de saison.\nPeut-être même noterez-vous un peu de prise de poids durant la mauvaise période que nous entamons ?\nC’est vrai qu’avec l’hiver qui arrive, on se sent plus triste, énervée, stressée, avec de plus en plus de mal à se lever le matin…\nTout effort coûte et on a du mal à se concentrer sur son travail.\nEt puis toutes ces sucreries qui nous font de l’œil… Ces envies de manger tout le temps qui tenaillent… Mais pourquoi ??\nC’est ce qu’on appelle la dépression saisonnière.\nUne personne sur cinq en souffre de manière plus ou moins accentuée et ce sont les femmes qui y sont le plus sensibles.\nIl faut savoir que notre horlege rythme différentes fonctions comme les cycles d’éveil et de sommeil. Elle gère aussi la sécrétion d’hormones, comme la sérotonine qui agit sur notre (bonne) humeur ainsi que sur notre appétit et la mélatonine qui intervient sur nos cycles d’éveil et de sommeil.\nLe manque de lumière peut alors provoquer des dysfonctionnements qui perturbent nos nuits, notre faim et notre humeur.\nVoici pour comprendre, quelques repères en termes de degrés de luminosité :\nIl y a des solutions qui peuvent vous aider à passer ce cap.\nCela peut bien sûr passer par un traitement médicamenteux, une psychothérapie.\nIl existe néanmoins quelques astuces qui peuvent faire du bien, tout en douceur.\nRien ne vaut cependant la lumière naturelle du soleil alors, dès que cela est possible, profitez de la moindre éclaircie pour sortir, marcher, jardiner et ainsi faire le plein de vitamine D !\nAlors n’hésitez pas à favoriser majoritairement les poissons gras, les fruits oléagineux ainsi que certaines huiles (nous avons parlé des gras ici).\nÉté comme hiver, notre corps a besoin de bouger et de s’oxygéner.\nSortez dès que vous le pouvez pour aller marcher un peu.\nChacun a le sien : les soldes, la cuisine, un ciné, un bouquin, la couture, la peinture…. Quel que soit le vôtre, soyez attentive à vous en octroyer très régulièrement.\nLa maison ABC bien sûr !\nTrouvez la stratégie qui vous convient : on ne va pas se laisser abattre comme ça non mais !!\nvalérie S 6 décembre 2014 à 10:24\nMerci pour cet article, DoG ! Et surtout pour tous ces bons conseils qui vous nous aider à passer l'hiver le plus agréablement possible. J'ai toujours détesté le mois de novembre et cette année il a été spécialement corsé ! Je vais donc faire le plein d'omega3 et m'installer sur mon balcon pour bouquiner !\nÉvidemment, mon alimentation s'en est ressentie ! Résultat plus 1,200 kg !!! Rien d'étonnant car je sais parfaitement pourquoi. Je ne suis absolument pas restée dans la méthode. Rien n'a été structuré ni réfléchi et je me suis accordé beaucoup mais beaucoup trop d'écarts ! Vilaine n'a pas aimé du tout les petites douceurs du soir ...\nJe vais laisser passer tranquillement le mois de Décembre, avec le moins de stress et le plus de plaisir possible. Et me maintenir à mon poids actuel sera déjà un beau challenge pour moi. Je ne pourrais reprendre l'activité physique que l'année prochaine et je mise beaucoup là-dessus pour réamorcer mon amincissement.\nJe vous remercie toutes de vos petits mots gentils et des jolis bouquets de fleurs que j'ai reçu récemment. .La maison ABC est la maison de la gentillesse sans aucun doute !\nDOG 6 décembre 2014 à 13:23\nTu n'as surtout aucun reproche à te faire Valérie !\nTes gros soucis de santé ont pesé dans la balance, c'est le cas de le dire.\nLaisse le temps au temps, prends-le ce temps pour te remettre tranquillement.\nOccupe-toi de toi en priorité pour te chouchouter un maximum, décembre est la période idéale pour cela.\nL'année prochaine sera l'année d'un nouveau départ pour toi, cela ne fait aucun doute !!\nBibi Cmoi 6 décembre 2014 à 14:44\nFais froiiiid Valérie pour bouquiner sur le balcon'!! Allez rentre et va te mettre devant la cheminée ..\nTu as eu un mois difficile ..t inquiete décembre devrait mieux çe passer ..au fait ta nouvelle coiffure ok?\nDomino 6 décembre 2014 à 14:44\nContinue ta convalescence tranquille Valérie, tu as le temps de penser à ton poids!\nDis moi, je sais que tu vis dans le sud ouest mais de là à aller bouquiner sur le balcon, tu ne vas pas prendre froid ?\nBibi Cmoi 6 décembre 2014 à 14:45\nHé hé domino on s inquiete toute les 2 en même temps pour notre amie Valérie .)))\nmireille 6 décembre 2014 à 20:44\nOn est tous là Valérie et on continue à partager\nvalérie S 6 décembre 2014 à 20:51\nVous inquiétez pas les filles, il a fait 16° ici cette après-midi ! Et du soleil en plus ! Mais au lieu du bouquin, j'ai juste fait une petite balade. Et oui, je vais profiter de ce joli mois de fêtes pour me chouchouter, mon passage chez le coiffeur a été une première étape, je suis bien contente du résultat ! Et je suis en train de me tricoter ou plutôt crocheter un joli poncho bien doux pour me lover dedans.\nSandra 6 décembre 2014 à 20:57\nTu as tout à fait raison Valérie, prend soin de toi, pour le reste, ça viendra en temps voulu!\nDOG 6 décembre 2014 à 21:26\nPrenez soin de vous : qui peut mieux le faire que vous !!\nC Fabienne 6 décembre 2014 à 10:30\nBonjour à vous toutes et merci pour ce bel article, et pour votre présence. Pas très présente mais toujours là. Je ne suis pas en forme, les douleurs reviennent et du coup j'ai le moral dans les chaussettes. Je suis très fatiguée, je n'ai plus envie de cuisiner autant, donc je fais des écarts et donc j'ai repris 500 gr. Voilà les 79,9 c'est pas encore pour aujourd'hui. Mais ça ce n'est pas grave, avoir perdu 10 Kg c'est déjà un beau challenge, faut que je me remobilise et que je passe le cap des 79,9 d'ici le 31/12 ... non mais ! Je vous embrasse, passez un bon weekend.\nDOG 6 décembre 2014 à 13:35\nAllez ma chère Fabienne, on redresse la tête et on bombe le torse !\nCe n'est rien ces 500g on oublie.\nJ'espère que tes douleurs vont se calmer car c'est vrai que c'est minant...\nEssaie de te reposer et de te détendre un maximum : priorité n°1... toi !!!\nEt pour le moral, viens papoter avec nous, on va remonter tout ça !! ☺\nmireille 6 décembre 2014 à 20:46\nFabienne, il y a des jours meilleurs et parfois ils se font longs mais ils arrivent! Pas se prendre la tête!\nvalérie S 7 décembre 2014 à 08:45\nDouleurs et fatigue ne sont pas les meilleurs alliés ! C'est une mauvaise passe, tu as perdu déjà 10 kilos, je suis sûre que tu trouveras un de ces jours l'énergie nécessaire à une belle reprise en main.\nBecha melle 6 décembre 2014 à 10:52\nBonjour vous toutes et merci Dog pour ce bel article qui nous concerne toutes. Moi aussi j'ai ressorti ma balance ce matin et constaté que j'avais pris 1 kilo tout rond, je ne suis pas étonnée car dans la semaine j'ai été invitée 2 fois et même si j'ai limité la casse je n'étais pas vraiment dans la méthode et puis j'ai beaucoup réduit ma consommation de cigarettes depuis plusieurs semaines, je suis même étonnée de ne pas avoir pris plus. Je ne peux pas dire que cela me perturbe mais je reste vigilante surtout que les fêtes approchent !!!!! mais je sais qu'il y a tout ce qu'il faut dans cette maison pour m'aider et beaucoup d'oreilles amies attentives , c'est notre soutien et notre référence infaillibles à toutes, donc pas de stress inutile qui ferait tout le contraire de ce que je recherche ........... C O O L !!!!!!!!!!!\nJe vous embrasse toutes bien fort.............Belle journée ...........\nDOG 6 décembre 2014 à 14:19\nEt puis peut-être que tu marches moins aussi Becha ?\nMais tu as raison, pas d’inquiétude, surtout pas en effet.\nTu sais ce qu'il faut faire alors on continue !!\nBibi Cmoi 6 décembre 2014 à 14:48\nCoucou ma bécha en effet je n ai plus le compte rendu des kms parcourus? Laisser aller ma belle par le manque de temps ..c est pas grave tu sais le pourquoi donc y a plus qu a .)) bisou ma becha\nDomino 6 décembre 2014 à 14:49\nBécha, on est là !\nEn ce moment tu stresses pour tes parents et tu as réduit ta consommation de cigarettes !!\nTu peux pas en plus perdre du poids !\nmireille 6 décembre 2014 à 20:47\nMoi aussi je t'embrasse Bécha et tu es une super fille pour tes parents et c'est normal que le moral en prend un coup!\nvalérie S 6 décembre 2014 à 20:56\nHa oui, cette fichue cigarette ! Perso, je l'ai arrêtée complètement, mais il faut dire que j'ai une sacré motivation !!! Mais on en avait déjà discuté, je suis bien aidée par la e-cigarette. Courage à toi avec tes parents, ce n'est pas évident de les voir vieillir, j'ai le même souci avec ma maman.\nSandra 6 décembre 2014 à 21:06\nC'est vrai que tu es une fille super pour tes parents Becha...que de soucis quand nos parents vieillissent, c'est une source de stress et de peine, courage Becha!\nNicole 6 décembre 2014 à 23:03\nUn peu dans le même bateau Bécha et moi !!! Soucis , fatigue , stress , angoisse...et tristesse de voir nos parents vieillir !\nOn se serre les coudes Bécha !! On s'encourage....et on s'entoure de l'amitié ABC tellement précieuse et qui fait tellement de bien !! Bises Bécha...bises à toutes !\nBecha melle 7 décembre 2014 à 12:04\nMerci de tous vous petits mots, vous êtes vraiment trés chouettes les filles, je ne passes pas souvent ici en ce moment mais je vous sais toujours là et çà me met du baume au coeur. Je pars tout de suite chez mes parents, je vais y passer la journée à nouveau, je fais au mieux et au jour le jour, je ne veux pas avoir de reproches à me faire quand ils ne seront plus là mais je dois dire que c'est difficile à gérer............les personnes agées sont dans leur monde qui tourne autour des médicaments, des médecins ect....ils deviennent trés égoistes mais je leur pardonne pare qu'on sera sans doute pareil......\nGrosses bises et bonne journée.................\nnana17 7 décembre 2014 à 12:14\nBonne journée ..;tu as bien raison de t'occuper d'eux - tu pourras être sereine après !! mais aujourdhui , je te dis et bon courage..bises\nEstelle H 6 décembre 2014 à 11:11\nMerci pour ce bel article Dog, qui est très juste....En plus, je n'ai même pas pensé à me peser ce matin...parce qu'en ce moment j'ai vraiment du mal à sortir de mon lit!!!\nIl a neigé sur les hauteurs...rien de plus normal en cette saison, mais moi, ça me donne le cafard ☺!\nMais Dog à raison, réunir ses amis est le meilleur des remèdes, alors, ce soir, ma maison sera pleine de rires et de joie, on va faire la fête, bien manger (ig bas, ☺) et bien boire ,avec modération .....on va essayer en tout cas! Je vous souhaite de passer un très bon weekend, Bonne véranda à toutes, et surtout ne stressez pas si petit aiguille de la balance penche un peu vers la droite....promis? Allez, bisous les filles,\nDOG 6 décembre 2014 à 14:24\nEt oui, tu détestes la neige alors que j'adore ça !! ☺\nJe vois que tu mets en application les conseils de notre article et tu as bien raison.\nUne soirée entre amis, petits plats et éclats de rire, quel beau programme pour conjurer la froidure et cette nuit qui tombe si tôt !\nBibi Cmoi 6 décembre 2014 à 14:41\nPasse une belle soirée estelle ..moi j aime la neige c est joli mais quand je travaille je deteste ..j ai horreur de çonduire dans la neige ca me stress ! Biz ma belle\nDomino 6 décembre 2014 à 14:52\nBonne soirée Estelle avec tes amis, on va t'entendre rigoler jusqu'ici !\nLa neige, j'aime quand je ne dois pas sortir car en ville c'est la bouillasse tout de suite.\nmireille 6 décembre 2014 à 20:48\nElle est en cours mais belle soirée!\nSandra 6 décembre 2014 à 21:07\nvalérie S 7 décembre 2014 à 08:47\nJe t'ai entendu rire depuis chez moi :))\nmireille 6 décembre 2014 à 12:38\nBonjour à toutes et beau et bon samedi surtout!\nTrès bel article en effet Dog et je reconnais là ton style tout en douceur et gentillesse pour nous dire de ne pas nous stresser.\nJ'ai la grande chance de ne pas subir ce désagrément des saisons et si je me souviens bien enfant, chez moi l'ambiance n'était pas au top à cause de ce changement. Je me souviens aussi que j'étais exubérante et toujours optimiste et je pense que cela devait énerver mes proches.\nQuestion ambiance, cet après-midi je joue au tarot et cela fait un bail que je n'ai plus jouer. Pourvu que je ne trompe pas trop car pour moi le jeu cela doit être ludique et pas plus. Pas d'argent et pas râler.\nJe mangerai sans doute une pâtisserie pas méthode du tout mais c'est pas certain. Je verrai si j'ai envie.\nMon poids : si trinette ne se trompe pas = - 300gr\nQuestion maître ruban : le flou artistique\nJe perds un peu au tour de poitrine\ntaille idem, hanches idem, bassin idem, un peu aux cuisses , un peu aux bras, un peu genoux et mollets\nDOG 6 décembre 2014 à 14:26\nIl me semble que tu avais déjà perdu le mois passé Mireille !\nC'est tout bon en tout cas en espérant que tu ailles bien en ce moment.\nBon tarot !!\nBibi Cmoi 6 décembre 2014 à 14:50\nOui oui mireille avait perdu je m en souviens et ca c est top !!! Bel après midi ..dis tu me diras c etait quoi la patisserie ?\nDomino 6 décembre 2014 à 15:01\nElle sait tout faire Mireille même jouer au tarot !!!\nmireille 6 décembre 2014 à 20:52\nOui Dog j'avais bien perdu et je suis heureuse de n'avoir pas repris. Je fais tout pour mais c'est agréable.\nLa pâtisserie était très fine : un gâteau de mousse au chocolat avec une génoise au chocolat mais tout en finesse. De la haute pâtisserie et je ne me gêne pas dans ce cas car c'est du très bon.\nLa partie de Tarot s'est absolument bien déroulée et on était content de se retrouver. On a bien ri et mon mari nous a gagné comme d'habitude.\nvalérie S 6 décembre 2014 à 21:08\nComment résister à un gâteau tout-chocolat ... !!!??\nSandra 6 décembre 2014 à 21:10\nJe suis contente pour ta perte de poids et je suis contente aussi que tu es passé un bon moment et mangé un bon gâteau!!!! ❤\nDOG 6 décembre 2014 à 21:29\nUne winneuse notre Mireille : qui en douterait encore ?!!\nBibi Cmoi 6 décembre 2014 à 15:05\nCoucou je m installe pres de vous ..mois de novembre tres difficile comme chaque année ..envie de manger des chips ( j ai craqué juste une fois ) ,envie de manger plus de pains et plus gras ,pas envie de repartir le soir pour aller faire mon sport en piscine et ca a duré ,duré jusqu au 20 ...\nMaintenant c est repartis enfin j espere ! Je suis quand même contente de ne pas avoir passé le mois de novembre en phase 3 ..Mm est bien ancré en moi! En fait j ai remarqué si je dois lâcher je passe de 1 à 3 et la phase 2 je n y passe jamais elle m effraie allez savoir pourquoi !\nDécembre et ses bonnes choses ne m effraie pas car je ne suis pas attirée par le sucré sur les étals ..et le salé´ c est permis en pl donc ça va le faire !\nNoel j ai prévu de ne pas me prendre la tête ce sera phase 3 car mon fils va faire la buche lui meme et ma belle fille fera les amuses bouches qui ne seront pas ig bas c est pas grave c est juste un. Jour n est çe pas ?\nJe me suis pesée merçredi sachant que je n aurais pas le temps aujourd hui + 400 je pense mais honnêtement j ai pas. Noté et je ne m en souviens plus ..mr ruban idem\nCa ne me stress pas car j ai acheté une combinaison pour un mariage taille 40 et ca ca me parle ! Et puis 1 ou 2 kgs ou 400 GRs ca fait quoi sur une grande fille comme moi ? , ?\nPour l instant la reglé gp ..pl...gp ..m enerve un peu et. J ai envie de suivre mes envies ..peut être 2 ou 3 j pl le matin puis retour au gp ou le soir du pl sans ou avec peu de gras. Pendant x jours ...j ai envie d essayer pour voir si cela aura une incidence car le soir mes neurones travaillent ++ pour etre gp alors que c est notre repas principal\nDOG 6 décembre 2014 à 20:03\nIl est vrai que beaucoup craigne la phase 2. Elle remet en cause des principes bien ancrés alors on redoute le faux-pas. En tout cas, il fait toujours la garder dans un coin de la tête car elle est bien pratique lorsqu'on est à l’extérieur par exemple.\nTu as tout à fait raison de ne pas te soucier de ces 400g, ta nouvelle combinaison doit te dire de bien plus jolies choses, c'est certain !\nSi tu ressens le besoin de revoir ta façon de manger, il ne faut pas hésiter. Nous avons tous nos contraintes et nos sensibilités alors à chacun de trouver les bons réglages et un dîner PL avec peu de gras pourra très bien faire l'affaire.\nTu nous en reparleras le mois prochain.\nEn attention, continues à te bichonner ! Y'a que ça de vrai ma Bibi !!\nmireille 6 décembre 2014 à 20:53\nEt bien bravo pour la taille 40, il y a belle lurette que je n'ai plus acheté cette taille.\nvalérie S 6 décembre 2014 à 21:00\nOui, c'est super Bibi, perso, je rêve juste d'entrer dans un 42 !\nBibi Cmoi 6 décembre 2014 à 21:11\nEn fait depuis les soldes d été je suis en 40 souvenez vous mes jeans hihi ..a çe moment la j ai pensé ca taille grand mais non ce 40 est bien installé et je suis tres contente meme si je ne suis toujours pas a mon poids souhaité ..un 40 je n ai jamais eu non plus ,toute ma vie j ai oscillé entre 42 et 44 parfois un moment en 46 ..je me souviens aussi avoir été pendant tres peu de temps en 38 il y a longtemps mais çe fut très rapide du 38 avec le retour au 42 ..en plus je me souviens avec cette taille j avais mal au dos et je n étais pas en forme\nDog c est le dimanche qu on çe bichonne nous les filles d abc .)))\nSandra 6 décembre 2014 à 21:23\nTu assures Bibi ❤❤❤!!!\nDOG 6 décembre 2014 à 21:39\nAh bon Bibi ?... juste le dimanche ?... zut alors... j'm'as gourrée alors ?...\nJe me suis bichonnée toute la journée...\n.... bon bah tant pis.... je recommencerai demain... !\nBibi Cmoi 6 décembre 2014 à 21:45\nDog tous les jours on ce fait jolie et le dimanche c est la totale'! Et on n oublie pas ses petons .))\nDOG 6 décembre 2014 à 22:34\nTu joues la provoc là !! ☺\nDomino 6 décembre 2014 à 22:37\nHi ! hi ! ☺\nmireille 6 décembre 2014 à 23:14\nTiens à propos je me suis également recoiffée le moral\nvalérie S 7 décembre 2014 à 08:48\nEt d'après ce que j'ai lu, beaucoup de filles de la maisonnée vont en faire autant la semaine prochaine !\nDOG 7 décembre 2014 à 09:10\nLes miss France pourront aller se rhabiller !! ☺\nnana17 7 décembre 2014 à 12:20\nMireille, j'aime beaucoup l’expression "se recoiffer de moral " ..... tu devrais la déposer !!un bon sujet ... que faire pour se recoiffer le moral ....même si ca reprend un peu le sujet de la veranda du jour bises ls filles bon dimanche\nDOG 7 décembre 2014 à 14:14\nDomino 6 décembre 2014 à 15:14\nTout est bien expliqué comme d'habitude dans la véranda, se chouchouter et penser à soi !\nPas de déprime, simplement comme je n'aime pas le froid, je voudrai qu'on m'endorme là tout de suite et qu'on me réveille au mois d'avril.\nEn 4 mois d'hibernation, j'aurai perdu comme les ours mon poids en trop !!\nC'est une solution qui me ravirait !\nPffffffffffffff!!! personne ne veut me prendre comme cobaye pour faire avancer la science !\nEt je suis obligée de me prendre la tête avec une balance qui penche du mauvais côté !\nDOG 6 décembre 2014 à 20:21\nVa te coucher Domino, promis, on te réveillera en avril !! ☺\nvalérie S 6 décembre 2014 à 21:09\nPromis Domino, on va éteindre les lumières et marcher sur la pointe des pieds pour ne pas te réveiller.\nSandra 6 décembre 2014 à 21:15\nQuelle bonne idée Domino, je suis partante si je peux endormir mes numéros avec moi!!!\nDomino 6 décembre 2014 à 21:26\nMais oui Sandra, pas de problème, on va se trouver un méga lit de 5 mètres sur 2 et on va tous roupiller !!\nElles sont sympas les filles, elles ont promis de ne pas faire de bruit !\nDOG 6 décembre 2014 à 21:44\nAnnieK 6 décembre 2014 à 17:19\nbonsoir a toutes merci Dog pour ce bel article qui me convient vraiment en ce moment. je suis tres stresser qui me rend mal je me suis peser ce matin j'ai beaucoup repris je le sentais je suis mal a l'aise dans mes vétements je fait n importe quoi je mélange les GP et PL souvent mes repas sont mélanger GP PL je vais aller mettre mon repas d'aujourd'hui je vais reprendre mes repas comme le fait ABC il me faut des menus simple je n'ai plus envie de cuisiner je change de page je vais mettre mon menu bonne soirée a toutes bises\nDOG 6 décembre 2014 à 20:40\nAh la la ... le vêtement qui boudine... implacable ce verdict.\nMais bon, tu sais pourquoi.\nLa simplicité a du bon, inutile de te prendre la tête à composer des menus élaborés.\nNous sommes dans une période où les soupes bien épaisses sont les bienvenues et on peut changer les goûts comme on aime.\nUne salade composée, une papillote, un plat de pâtes... c'est bon tout ça non ?!!\nBonne idée en tout cas de mettre tes menus : ça aide à reprendre le bon rythme.\nEt puis viens papoter avec nous : c'est bon pour le moral !!\nSandra 6 décembre 2014 à 21:13\nOui Annie, vient avec nous, c'est une bonne motivation!!\nAnnieK 6 décembre 2014 à 17:20\nCarol de Provence 6 décembre 2014 à 17:40\nA l'heure où je suis passée ce matin, vous étiez encore toutes couchées !!!!\nLa véranda était éteinte et les volets fermés ! Çà sentait pas le café, alors je suis repartie sur la pointe des pieds. . .\nUn petit coucou pour vous dire que çà va !! Enfin, je me lève le matin en me disant çà va, je fonce toute la journée, et finalement, çà le fait. . .\nDans les démarches pour ma mère, les papiers, les visites chez les spécialistes, 2 opérations de prévues, organisation des plannings, annulation de madame la veille de l'opération, appel au chirurgien pour annuler, réflexions dans les dents en permanence. . . trop cool. . . j'adore !!!!!\nAnniversaire de Cricri au milieu de tout çà, resto indien avant hier, et malgré çà, ce matin :\n53kg, 1,57m donc IMC 21,5. Donc je stabilise.\nJe gère comme je peux, et pour me remonter le moral (bien bas à cause de l'attitude de ma mère), j'ai fait les valises : 3 maillots, 2 paires de tongs, 2 shorts, 6 robes et des tee-shirts. Les tennis aux pieds, le tapis de yoga à l'épaule, et faï tira Marius, comme on dit en Provence. . .\nPrenez bien soin de vous. . .\nDOG 6 décembre 2014 à 20:50\nT'es pas sympa d'être passée et de ne pas avoir préparé le café... pfffff......\nBon, tu as raison de positiver : ne mets que l'essentiel dans ta valise, le reste n'y tiendrait pas de toute façon.\nTa maman te cause souci : comment gérer ce qui ne peut pas toujours l'être ?\nJe m'interroge toujours sur ce que je serai lorsque je serai une vieille femme... je m'inquiète déjà d'encombrer mes proches...\nBibi Cmoi 6 décembre 2014 à 20:57\nWoahhhh carol un imc de rêve !!!\nSandra 6 décembre 2014 à 21:17\nCest vrai que ton imc fait rêver!!!!\nmireille 6 décembre 2014 à 23:11\nOh la la Carol, l'imc de mes rêves! Profite au maximum\nvalérie S 7 décembre 2014 à 11:21\nEn lisant le com de Carol, je me suis rendue compte d'une profonde injustice !!! Oui, oui ! Concernant ce fichu IMC ! Avec ton petit 1,57 il te suffit de 4 kilos en dessous de ta taille pour avoir ce joli IMC. J'ai calculé pour moi, avec mon 1,66 il faudrait que je sois à 59 kilos, soit - 7 ! Je n'ose imaginer pour notre grande Bibi :)) Moi je dis "c'est pô juste".\nDOG 7 décembre 2014 à 11:30\nComme quoi l'IMC...\nCarol de Provence 7 décembre 2014 à 11:31\nHihihi, tu m'as fait trop rire, Valérie !!!!\nAvec tout ce que çà me dessert d'être petite. . . faut bien que j'y trouve quelque part un truc positif, tu crois pas ???\nParce que moi, contrairement à Bibi, je ne peux pas installer de meubles hauts dans ma cuisine, par exemple, ils me serviraient jamais à rien. . . ....LOL. . .\nBon, en même temps, comme disait Coluche :\n"la bonne longueur pour les jambes, c'est quand les pieds touchent bien par terre !!!!"\nL'était intelligent, l'bonhomme !!!!!\nvalérie S 7 décembre 2014 à 15:14\nEt oui, DOG ! Maintenant, je comprends mieux ta position anti-balance et anti-IMC !\nBibi Cmoi 7 décembre 2014 à 15:57\nArghhhhh ca y est mon reve est aux oubliettes a tout jamais !!!!! Je pleuuuuure pour obtenir l imc de carol il me faudrait 69 kgs pour 1,80 m çe que je n obtiendrai jamais !!!!! Deja que le 79,9 est pfffffff dur dur à obtenir ...enfin tant pis ca va pas gâcher ma vie non plus ...l avantage çarol de ta petite taille -4 kg c est une taille de moins ...moi il faut en perdre 7 !!avec un pantalon acheté tu as le pantalon et un short moi ben c est juste un pantalon aux chevilles ...avec un pull tu as les moufles gratis moi j ai un pull manche 3/4 ....\nvalérie S 9 décembre 2014 à 13:45\nOn s'en fout, Bibi !!! Ta taille c'est du 40, alors faisons fi de l'IMC !!! :))\nBibi Cmoi 9 décembre 2014 à 20:38\nEntièrement d accord avec toi Valérie on s en fout .))\nSandra 6 décembre 2014 à 20:55\nC'est bien vrai que cette période est morose...il fait froid, il fait nuit, tout le monde est malade...bref c'est pas terrible! Ma grippe est passée mais je suis sur les rotules...Nino à ses prémolaires qui percent par 2 donc les nuits sont difficiles!!!\n+600g pour moi, j'ai mangé correctement mais je pense que la fatigue à fait la différence...\nJe redoute un peu le mois de décembre avec ma famille qui débarque d'Espagne cela risque d'être olé olé!!!! Je ferais au mieux, janvier est un mois propice au nouveau départ n'est-ce pas?????!!!!!\nDOG 6 décembre 2014 à 21:15\nAbsolument Sandra !\nQuoi qu'il se passe en décembre, le calendrier est immuable, nous passerons ensuite en janvier moment de nouvelles résolutions. Et la maison ABC sera toujours là pour toi !\nTu as fait au mieux ma belle : ton nouvel emploi du temps, tes bouts de chou qui ont besoin de toi, tes soucis de santé qu'il a fallu gérer aussi.\nJe te l'ai déjà dit mais je le répète : je t'admire !\nTu gères de façon remarquable et je pèse mes mots.\nAlors laisse ta famille débarquer, t'emmener dans un joyeux tourbillon.\nAutant le stress fait prendre du poids, autant le bonheur lisse toute chose !\nSandra 6 décembre 2014 à 21:24\nBibi Cmoi 6 décembre 2014 à 21:35\nSi j avais un tableau j écrirais dessus sandra est une maman geniale ,une maman dont tout le monde reve et je l accrocherait au mur dans la cuisine ..bisou ma belle\nDOG 6 décembre 2014 à 22:24\nAttends Bibi, j'apporte le clou pour accrocher le tableau !!\nmireille 6 décembre 2014 à 23:06\net moi la rose pour accrocher\nSandra 6 décembre 2014 à 23:14\nVous êtes des amours!!!!\nEstelle H 6 décembre 2014 à 23:41\nmoi, j'ai le ruban......bises Sandra ♥☺♥\nMariejo7 7 décembre 2014 à 00:07\nEt moi je l'entoure de bisous tout plein ;-) ♥♥\nNicole 7 décembre 2014 à 00:17\nJe me joins à vous ...et je dis bravo à cette super maman !!!\nClaire V 6 décembre 2014 à 22:18\nPas de balance pour moi ce mois car je suis souvent de nuit et je dors moins donc je sais que cela joue beaucoup sur mon poids. Mais je sais que je suis bien dans mes vêtements donc ça va bien.\nJe fais un peu comme tout bibi. Je garde en tête les points de la méthode mais je fais un peu phase 1, phase 2, phase 3 et je sais aussi qu'à la période des fêtes, j'aime manger certains produits alors je préfère prendre un petit morceau plutôt que d'être en frustration et d'aller voir la boîte à biscuits :-)\nIl est important de se faire plaisir en mangeant.\nAuj ça a été journée canapé pour récupèrer de mes nuits et demain journée sport.\nmireille 6 décembre 2014 à 23:10\nBisous Claire et comme je te donne raison!\nDOG 7 décembre 2014 à 09:14\nLa qualité de notre sommeil est prépondérante pour notre organisme et cela influe forcément sur notre poids.\nNous en parlerons dans une prochaine véranda.\nEn tout cas, tu as bien fait de mettre ta balance de côté Claire.\nEt surtout pas de frustration... quelle horreur !!\nnana17 6 décembre 2014 à 22:21\ncoucou les filles ...Alors oui janvier sera une meilleur période pour prendre de bonnes résolutions ...je pense comme toi Dog....Alors pour moi le bilan est mi figue - mi raisin ! il y a des semaines avec et d'autres sans ! Donc 2014 aura été une année de stagnation ..je suis retournée sur la véranda de février et du coup je vois que je fais le meme poids 91.5\nj'ai vu quelquefois le 89 mais pas souvent !!alors janvier sera peut être un nouveau départ pour perdre encore une petite dizaine ...ceci dit avec mes moins 14 ou15 kgs suivant les jours et je me sens bien ...donc bonnes fêtes de Noel à toutes RDV en janvier !\nMa Nana , tu vas voir tout va repartir comme sur des roulettes☺\nDOG 7 décembre 2014 à 09:19\nCe qui je lis et que je retiens Nana c'est que tu te sens bien !\nLes fêtes sont toutes proches, on va les vivre comme il se doit, dans la joie et la bonne humeur tout en prenant soin de soi.\nJanvier sera le signe du renouveau et nous en reparlerons à ce moment-là en effet !\nNicole 6 décembre 2014 à 23:16\nBel article Dog...bons conseils pour chasser stress , angoisse et manque de courage qui s'installent en cette saison !!!\nJ'avais repris un peu le mois dernier...depuis je boude la balance....mais je pense que je me suis maintenue....je vais peut-être ressortir Ginette demain matin !! Mais gare aux fêtes ....et à la prochaine véranda !!!\nBibi Cmoi 6 décembre 2014 à 23:19\nArghhhhhhh nicole on a dit pas de stress et tu parles de la veranda de janvier!! Moi je passe directo a la veranda de mars ...parce que pour moi janvier sera pas fastoche ..\nNicole 6 décembre 2014 à 23:24\nPardon Bibi !!! ☺☺ Ben oui....si on l'oubliait la véranda de janvier ?\nBibi Cmoi 6 décembre 2014 à 23:27\nOui on oublie on va verrouiller la porte de la veranda pour janvier et dog aura beau nous faire du chantage pour l avoir que nenni ...toutes unies pour la non veranda de janvier'!!!!!!\nMariejo7 7 décembre 2014 à 00:11\nCoucou ma Nickie, je suis certaine qu'en janvier ça ira mieux t'inquiètes surtout pas ! Confios especialmente querida ♥♥\nNicole 7 décembre 2014 à 00:15\nJe suis à t'écrire un mail !! j'y retourne !!\nMariejo7 7 décembre 2014 à 00:50\nDOG 7 décembre 2014 à 09:21\nJe pense que nous ferons une véranda un peu différente en janvier, d'autant qu'elle devrait avoir lieu le 03 janvier... vous imaginez nos cerveaux embrumés ?!!\nBibi Cmoi 7 décembre 2014 à 16:33\nOk dog car moi le 1 er c est frites et cervelas et sauces diverses ( mayo,tartare,andalouse) mes enfants y tiennent c est un peu comme une tradition j ai essayé d y déroger cette année avec un p,ta plus sain mais je n ai pas obtenu la majorité ! Donc comme l année detniere ce plat du 1 er janvier avec de la bière belge of course ....je m incline et pour la veranda de janvier je viendrai juste papoter .)))\nDOG 7 décembre 2014 à 17:08\nAh oui en effet, je me rappelle de ce repas que vous faites chaque année : le rituel s'est installé.\nMariejo7 7 décembre 2014 à 00:22\nSuper ce message Dog il est très bien fait et bon pour tous ;-) moi aussi c'est souvent depuis qq années le mois d'octobre novembre qui me touche le plus moralement sans parler du reste en plus,mais il faut gérer et faire en sorte que ça ne reste pas, les petits coups de blues qui n'en a pas ;-)\nPour moi - 400 g IMC 25,1 donc pas de soucis de ce côté là. Je serais heureuse quand les fêtes seront passé mais surtout que les jours rallongent et c'est pour janvier.. je déteste l'hiver, le noir, et le froidddddddddd hèhè! ben voui c'est comme ça !\nBonne nuit les filles, dormez bien..\nvalérie S 7 décembre 2014 à 08:54\nLes jours rallongent dès le 21 décembre !!! C'est pour bientôt !\nDOG 7 décembre 2014 à 09:23\nOui tu as raison Valérie mais c'est vrai qu'au début ce n'est pas flagrant...\nCourage ma chère Mariejo : toi aussi tu es une sacrée bonne femme tu sais !\nBises ma belle et bravo pour ces -400g !\nNicole 7 décembre 2014 à 12:03\nOh oui Dog !!! qui ne serait pas admiratif devant le courage de Marie jo ?? une sacrée bonne femme en effet !!\nBravo ma Josie pour tes - 400grs !! ♥\nMariejo7 7 décembre 2014 à 14:13\nMerci ma belle, oui c'est toujours 400 gr ;-) merci pour votre gentillesse, j'avais pas vu ton msg ma Nickie vu que\nle blog était en stand-by;-) bon dimanche à la maisonée.\nBibi Cmoi 7 décembre 2014 à 22:58\nMais c est genial ça! Encore 400 de dégommé ma mariejo ...toi aussi mariejo tu mérites ton nom sur toutes les bouteilles de bubulles de la maison abc ..je t admire car c est pas simple bisouuuuu\nMariejo7 7 décembre 2014 à 14:11\nCoucou tout le monde, merci Dog;-) on fait comme on peut surtout! bizzz


Bricolage maison : habiller un mur de ses livres préférés - Tête d'ange\nUn pan de mur que je n'arrivais décidément pas à faire vivre. Un manteau de cheminée récupéré en brocante. Une émission de déco plus tard, et j'avais mon idée.\nJe voulais habiller ce mur de la même façon que je l'avais fait dans la chambre de mon fils : avec nos livres favoris. J'ai donc proposé à la chaîne Maison+ un "do it" très simple. Une planche de médium, 3 tasseaux, 3 cordons et de la peinture "tableau noir". Pour les détails de fabrication il faudra attendre la vidéo de l'émission !\nJ'ai réalisé un coffrage avec des planches de médium pour "fermer" la cheminée et pouvoir y stocker quelques buches. Ca nous évite de descendre à la cave à chaque fois que l'on veut allumer le poêle.\nVous pourrez trouver un tuto pour réaliser facilement de jolies typos sur tableaux noirs chez Decocrush.\nUne fois de plus, mon loulou a mis la main à la pâte pour m'aider à glisser quelques touches de rose dans notre étagère.\nOui, chez nous on accorde la déco à la couleur de notre chat. Ou l'inverse.\nCommentaires sur Bricolage maison : habiller un mur de ses livres préférés\nc'est superbe cette petite transformation toute personnelle!\nPosté par bichoco, 27.11.12 à 14:50\nC'est top ! C'est vrai que ça habille très bien cette ancienne cheminée ! J'essaierai de ne pas manquer ton passage sur Maison +, même si je risque d'avoir honte avec mon apart post-étudiante\nPosté par Laura, 27.11.12 à 14:51\nTrès joli, en plus la touche de rose moi j'adoreeee !\nPosté par virginie, 27.11.12 à 14:54\nvraiment top ca donne des idées\nPosté par sandrine, 27.11.12 à 14:58\nFanny, c'est juste fabuleux! Je suis super fan! Tiens nous au courant sur la diffusion de l'émission\nPosté par Tiphaine, 27.11.12 à 15:01\nNon mais je vais finir par faire ma reloue hein mais je kiffe de kiffe de kiffe! Je suis archi fan comme d'hab! (ça commence à suffire les bonnes idées hein Madame Guilou parce que je passe mes soirées sur ton blog et je sais pas par où commencer... cf tes articles pour l'arrivée de Séraphin)\nPosté par chloé, 27.11.12 à 15:09\nPosté par Mumu, 27.11.12 à 15:23\nBravo! Ton avant-après est bluffant!\nPosté par Carole, 27.11.12 à 16:14\nextra! (comme d'habitude !!)\nPosté par TheYoupiTouch, 27.11.12 à 16:32\nCa en jette grave\nPosté par lafeelafee, 27.11.12 à 18:47\nFabulous!!!!! Encore et toujours fabulous!!!!!\nPosté par p'titsvikings, 27.11.12 à 19:42\nEncore une super idée!! Faut que je prenne le temps de parfaire un peu ma déco, en tout cas tu me donnes envie de m'y mettre!!!\nPosté par sicapi, 27.11.12 à 20:24\nC'est encore une fois éblouissant...\nPosté par Le monde de K, 27.11.12 à 20:40\ntoujours aussi sympas !!! tu assures !!! sauf pour la touche de rose sur la chat !! et oui les détails sont importants !!!! a bientôt sandra\nPosté par laruchedelorine, 27.11.12 à 20:58\nUne nouvelle fois, ce changement vient sublimer la pièce. Quelle belle idée que cette cheminée trompe-l'oeil !\nPosté par marionromain, 27.11.12 à 21:49\nc'est super beau ! j'aime beaucoup =) mais le chat est encore plus beau =D !\nPosté par lilimignonne, 27.11.12 à 22:47\nC'est vraiment très joli et très original, j'adore !\nPosté par Apodioxe, 27.11.12 à 23:26\nUne fois de plus je suis fan ! Mais du coup tu me mets bien la pression pour l'émission, ce que je prépare me semble bien nul pas rapport à ta magnifique réalisation !\nPosté par Ernestestcéleste, 28.11.12 à 09:24\nsuperbe, il faudrait que je fasse la même chose pour mes livres de cuisine!!! A faire à suivre!\nPosté par hermine, 28.11.12 à 09:48\nSuper tu l'as fait !!! Moi, je n'arrive pas à avancer... Tu me racontes ?\nPosté par carine, 28.11.12 à 11:39\nC'est très réussi ! ce mur a pris beaucoup de caractère avec la peinture sombre. Une déco affirmée, pratique, et jolie. Bravo !\nPosté par heidi, 28.11.12 à 12:19\nJ'adore !!!! Super bonne idée, et ce noir dans une pièce (à première vue) aussi lumineuse ça en jette !! Et ça me donne plain d'idées pour mon nouvel appart en février\nEn plus, du coup, je découvre ton blog et je suis fan, voilà\nPosté par Malak, 28.11.12 à 12:22\nPosté par Aurelia, 28.11.12 à 12:24\nUne très bonne & jolie idée !\nPosté par YummyPiiie, 28.11.12 à 12:29\nToujours des idées toutes simples mais très joliement fait !\nCa donne envie de décorer son intérieur !!\nPosté par Dreshou, 28.11.12 à 12:35\nWouahh, je trouve çà vraiment sublime ce que tu as fait !\nEn un mot: J'adore !!!\nPosté par Charlotte, 28.11.12 à 12:43\nT'es vraiment super douée, le rendu est génial, les bûches ont trouvé leur place ! Tu me donnes envies d'avoir une maison et de me mettre à la déco !\nPosté par ta3mam, 28.11.12 à 13:12\nC'est vraiment super sympa, c'est fou comme ça change ta pièce ! J'adore\nPosté par Malli, 28.11.12 à 13:52\nC'est superbe, bravo !!!! Et c'est vrai que ce n'est pas toujours facile de mettre en avant ses jolis livres, là c'est parfait !\nPosté par Anne-Sotte, 28.11.12 à 14:30\nj'adore vous avez eu une super idée !\nPosté par mlle tortue, 28.11.12 à 14:59\nC'est suuublime =)\nPosté par mathilde, 28.11.12 à 15:13\nSuper chouette ... on a le même chat, il faudrait que j'enviage une touche de noir dans ma déco ?\nPosté par sophie, 28.11.12 à 15:56\nSuper joli! C'est toujours rigolo de voir chez les autres des objets qu'on a chez soi (ici, le petit oiseau et le livre pr devenir une fille parfaite!)\nPosté par Toute Petite, 28.11.12 à 16:10\nPosté par Charlotte, 28.11.12 à 16:38\nCela rends super bien beau travail!!!\nPosté par Manonnn, 28.11.12 à 17:38\nPosté par O Bordo, 28.11.12 à 19:33\nWhoah, c'est top! Ca donne des idées....\nPosté par Aurélie, 28.11.12 à 20:24\nLe rendu est super. J'aimais déjà bcp l'étagère dans la chambre de Séraphin. Malheureusement mon copain n'a pas voulu s'y lancer pour la chambre du futur bébé, il fait dans le + simple.\nPosté par Aline, 28.11.12 à 21:47\nje voudrais vous remercier pour vos post! votre blog est très frais; c'est une vraie mine d'idées et j'adore ! vous partagez beaucoup et cela fait un bien fou!\nPosté par Cynthia, 28.11.12 à 22:20\nVraiment très original! En effet le avant/après est assez saisissant. On voit à quel point tes livres habillent ton mur comme tu dis. Par contre je ne suis pas très fan du coté "noir" mais ça les goûts et les couleurs ... Si j'avais un grand appart (avec des si...) j'adorerais faire la même chose dans les tons taupe/chocolat pour réchauffer une pièce blanche!\nPosté par Coralie - Chokom, 29.11.12 à 08:02\nJ'adore. J'adore. Je suis anti-noir mais là ça fait trop ressortir les couleurs. Magnifique !!!! J'ai envie de faire pareil pareil chez moi.\nPosté par colaline, 29.11.12 à 09:33\nC'est super joli !! J'adore ! Chéri ne me laissera jamais mettre du rose, mais j'y mettrai bien du jaune... En tout cas, super résultat !\nPosté par youaremysunshine, 29.11.12 à 09:54\nC'est super réussi, j'adore la touche fluo et le fait de pouvoir exposer ces livres préférés! je vois que tu t'es décidée à faire l'émission ;o).. Bravo Fanny! tiens nous au courant de quand tu passes.. j'ai pas envie de le râter..\nPosté par CHIARA STELLA HO, 29.11.12 à 10:17\nQue dire c'est bien sympaa et ça changee apres le noirrr chezz pas !! pourtant je suis folle de noir c'est classe mais je sais pas si j'aurais mis cette couleur sinon les livre c'est sympaa tu mets t'es livre du moment comme ça tu te rappel qui faut le lire c'est sympa puis tu peux le faire partager a t'es invité donc c cool !\nBoone idéééé je prefere l'apres c'est surrrrrrrrrrrr !!!!\nPosté par mahera, 29.11.12 à 10:22\nEncore une merveilleuse création que tu nous fait partager là !!!!! J'aime ton style, ta décor, tes idées......quand aux touches de ce roses.......je les "kiff "\nTu me fais rêver à chacune de tes publications et me donne envie de refaire ma déco ! ( chéri va encore crisser quand je vais lui annoncer ça mais pour l'instant le manque de temps et de moyen ....mais.....je vais y remédier après les fêtes ! )\nPosté par Krystel, 29.11.12 à 10:46\nC'est dément comme idée! La réalisation est parfaite et ce noir...Très joli!\nPosté par Oré, 29.11.12 à 11:42\nSuperbe réalisation, simplicité et réussite sont au RDV, comme d'hab! Je ne connais ton blog que depuis qq semaines mais j'en suis de plus en plus fan, accro presque. Je me reconnais vraiment ds ce que tu fais. Vivement que j'ai ma maison à moi, j'espère que je prendrais autant de plaisir que tu as l'air d'en prendre ds ta déco.\nContinue, tu nous stimules....\nPosté par carineavecunc, 30.11.12 à 10:26\nSuper joli ! J'adore l'idée des buches\nPosté par Nicolas, 30.11.12 à 10:48\nTrès réussi, j'aime beaucoup. je file voir le tuto pour typo, ça m'intrigue\nPosté par Marie, 30.11.12 à 14:43\nvraiment très réussi, bravo !!!!\nPosté par christine, 30.11.12 à 21:05


4224 vues - 4 commentaires\nC’est une nouvelle saison qui a débuté mais la manière avec laquelle Loana Lecomte s’est imposée ce dimanche à Leogang a rappelé les plus belles pages écrites l’an passé par la vainqueure de la Coupe du monde 2021. La pilote Canyon a visiblement retrouvé ses meilleures sensations, elle a affiché à nouveau la supériorité qui était la sienne quelques mois plus tôt quand elle avait signé ce fameux quatre sur quatre sur le circuit mondial.\nPhysiquement, il n’y a pas eu photo si on ose dire ; irrésistible en montée, Loana Lecomte n’a lâché de temps en temps que quelques secondes en descente, mais vu son avance, il n’y avait aucune raison non plus de prendre des risques inconsidérés sur les pentes de Leogang. Après un petit round d’observation dans le start loop (où Mona Mittezrwallner a été victime d'un accrochage, abandonnant toutes ses chances), la pilote Canyon a vite pris en main les rênes de la course. Seule Jenny Rissveds a été en mesure de l’accompagner un petit moment. Mais dès le deuxième tour, la Suédoise devait lâcher prise, impossible pour elle de suivre la cadence de la championne de France.\nDès lors, c’était parti pour un long cavalier seul avec une gestion millimétrée : l’avance de la pilote Canyon a longtemps oscillé entre 30 et 40’’ avant de dépasser la minute en toute fin de course. A l’arrivée, Loana Lecomte pouvait savourer ce week-end parfait puisqu’elle s’était, rappelons-le, déjà imposée vendredi lors du short-track. Mais cette victoire sur le XCO a une tout autre saveur que sur la petite demi-heure inaugurale : c’est un peu comme si elle lançait pour de bon sa saison. « C’est un nouveau départ », confiait ainsi la pilote du team Canyon Collective, qui attendait de goûter à nouveau aux délices de la victoire sur le circuit mondial.\nVictime d’une fracture de la clavicule lors de sa préparation, toujours placée mais jamais gagnante lors des trois premières manches, Loana Lecomte a débloqué le compteur à Leogang. Elle va maintenant pouvoir basculer vers les grandes échéances de l’année avec sérénité et confiance : « Je vais me concentrer sur les Championnats d’Europe et du monde », a ainsi expliqué la pilote du team Canyon, annonçant au passage que le général de la Coupe du monde ne sera pas un objectif cette saison : « Je ne serai sans doute pas présente sur toutes les manches », a ainsi confié la vainqueure du jour, sans préciser quelles seront ses impasses dans l’été. Mais clairement, le gros objectif, ce sont dans l’ordre les Mondiaux aux Gets et après les Europe.\nQuel sera le programme de Jenny Rissveds ? Difficile à dire, mais la Suédoise est d’une régularité impressionnante depuis le début de saison. Si elle n’a pas gagné, la pilote Ibis a toujours été au rendez-vous sur le podium et à l’écouter, il y a encore bien mieux à faire : « J’étais malade cette semaine, les sensations n’étaient pas formidables aujourd’hui. Je ne m’attendais pas à faire aussi bien », expliquait Jenny Rissveds, la seule qui fut en tout cas en mesure de résister un petit peu à une Loana Lecomte aérienne.\nDerrière, c’est le duo Specialized formé par Laura Stigger et Sina Frei qui s’est expliqué pour la troisième place. La première nommée a longtemps mené la cadence devant sa coéquipière et c’était encore elle la plus forte dans l’emballage final. La plus motivée aussi sans doute car l’Autrichienne courait à Leogang devant toute sa famille. Son émotion à l’arrivée ne trompait pas au moment de monter sur la troisième marche du podium (meilleur résultat en Coupe du monde égalé), devant Sina Frei et Anne Terpstra, bien revenue après deux Coupes du monde moins abouties à Albstadt et Nove Mesto.\nIrrésistible en Allemagne et en République Tchèque, Rebecca MacConnell a elle évolué un cran en dessous. Pour la première fois de la saison, l’Australienne ne monte pas sur la boîte, un déclin passager ou alors un vrai coup de moins bien ? On en saura plus à Lenzerheide dans un petit mois, où Lena Gerault aura à cœur de confirmer son très bon résultat de ce dimanche. Déjà 7e du XCC vendredi, la pilote du team KTM Vittoria a signé un top 10 prometteur qui la replace elle aussi sur de bons rails après un début de saison pas forcément évident.\nLE CLASSEMENT GENERAL DE LA COUPE DU MONDE\nPublié le 2022-06-14 17:05:32 par sylvain sly\nPlus de Pauline ?\nPublié le 2022-06-14 17:08:15 par sylvain sly\nEt Evie Richards ?\nPublié le 2022-06-14 17:44:06 par julvv\nPauline a choisi de faire l'impasse sur Leogang (cf notre news du short-track) pour se concentrer sur la prépa des échéances estivales, quant à Evie Richards, elle soigne des problèmes de dos\nPublié le 2022-06-15 17:22:08 par sylvain sly\nOK merci je n'ai pas tout suivi.... Idem chez les hommes...


Calgary – Laman 62 – Hongkong Togel\nIncendie au Ginger Beef Bistro House considéré comme suspect : CFD\nLe service d’incendie de Calgary a déclaré qu’un incendie dans un restaurant de Macleod Trail faisait l’objet d’une enquête lundi. L’incendie du Ginger Beef Bistro House dans le pâté de maisons 9600 de Macleod Trail s’est déclaré vers 6h30 du matin. Le CFD a déclaré que des flammes et une épaisse fumée pouvaient être vues…\nL’Alberta a signalé 788 nouveaux cas de COVID-19 et cinq autres décès lundi, alors que le nombre de cas d’Omicron dans la province est passé à 11. Le rapport de lundi comprenait des données de week-end de vendredi, samedi et dimanche. Les décès concernaient des personnes âgées de 50 à plus de 80 ans et…\nUn groupe communautaire défriche des arbres abattus par une tempête sur les sentiers du ruisseau Bragg\nCALGARY – Les membres du groupe communautaire Bragg Creek Trails ont passé du temps à dégager les arbres qui étaient tombés sur les sentiers après une récente tempête. La tempête a traversé la région le 30 novembre, faisant tomber des centaines d’arbres sur les sentiers et sur les lignes électriques jusqu’à West Bragg Creek. Le…\nDémarrage à froid jusqu’au lundi, plus doux en milieu de semaine\nCALGARY – Des avertissements de froid extrême persistent sur l’extrême nord de l’Alberta, mais les refroidissements éoliens dans le centre-sud de l’Alberta sont également glacials. Les parties sud de la province pourraient se réveiller lundi matin avec des refroidissements éoliens de moins le milieu des années 20, tandis que les régions au nord de Calgary…\nL’équipe de hockey sur gazon junior du Canada rentrera chez elle après avoir été bloquée en Afrique du Sud à cause d’Omicron\nCALGARY – Règles de voyage strictes par le gouvernement canadien pour limiter la propagation de la nouvelle variante, Omicron a incité l’équipe nationale junior de hockey sur gazon à demander une exemption pour rentrer chez elle. L’équipe était en Afrique du Sud pour la Coupe du monde junior, désormais reportée en raison de l’augmentation des…\nUne «confusion de masse» frappe l’aéroport de Calgary alors que de nouvelles règles de voyage s’installent\nC’est un week-end chargé à l’aéroport international de Calgary alors que des milliers de voyageurs se rendant dans la ville ont été accueillis par de longues files d’attente et éprouvant de la confusion. Le Canada a annoncé cette semaine qu’il exigera désormais des personnes arrivant à l’étranger par avion – à l’exception de celles des…\nIl était une fois Noël maintenant au Heritage Park de Calgary\nC’est un premier week-end froid pour l’un des événements les plus importants au Heritage Park de Calgary. L’établissement organise son événement Once Upon a Christmas à l’ancienne au cours de chacun des trois week-ends précédant le 25 décembre. En plus de profiter de certaines traditions familiales telles que le Kids Only Store et les visites…\nHumphries remporte une autre course de bobsleigh féminin de la Coupe du monde\nALTENBERG, Allemagne – Kaillie Humphries est 2 pour 2 en tant qu’Américaine. Humphries a terminé un week-end parfait dimanche, faisant équipe avec Kaysha Love pour remporter une course de Coupe du monde de bobsleigh féminin. Les Canadiennes Christine de Bruin et Kristen Bujnowski ont remporté la médaille de bronze. « C’est toujours génial de monter…\n50 animaux de Calgariens à faible revenu fournis avec des soins vétérinaires gratuits\nUn groupe de vétérinaires travaillant avec un organisme de bienfaisance local s’assure que certains Calgariens à faible revenu reçoivent les soins dont ils ont besoin pour leurs animaux de compagnie. Parachutes pour animaux de compagnie organise une clinique de vaccination gratuite à la clinique vétérinaire de Bridgeland toute la journée de dimanche. L’événement propose également…\nDes milliers de peluches tombent en cascade sur la glace du Saddledome\nCALGARY – Les fans ont jeté des milliers de jouets en peluche sur la glace au cours de la deuxième période du match Hitmen pour le Teddy Bear Toss annuel samedi. Les Hitmen de Calgary ont perdu 2-0 en deuxième contre les Hurricanes de Lethbridge lorsqu’un but de l’attaquant Cael Zimmerman a déclenché une averse…


Conseil en organisation d'intérieur entre Lille et Valenciennes ⋆ So Minima\nSo Minima est une activité de conseil en organisation, situé près de Saint-Amand-Les-Eaux, entre Valenciennes et Lille.\nJe vous aide à mieux organiser votre maison, votre bureau et votre quotidien.\nVous avez besoin de désencombrer votre maison ? Je vous aide à trouver la configuration idéale de votre lieu de vie.\nEn complément de ces services en home organising, So Minima est aussi spécialisé dans l’agencement de garde-robe.\nVous vous sentez débordé(e) dans la vie de tous les jours ? Je vous aide à mieux planifier vos journées.\nAvec mon accompagnement, vous pourrez optimiser votre temps.\nDe cette manière, vous gagnerez en efficacité et en sérénité pour vos essentiels.\nOrganisation d'espace de travail\nVous souhaitez être plus efficace dans votre travail ?\nQue votre bureau soit chez vous ou en entreprise, je vous aide à structurer votre espace et à planifier vos tâches.\nVous resterez focus pour optimiser votre activité.\nSimplifiez-vous la vie avec So Minima\nAvez-vous parfois le sentiment d’être dépassé(e) ? Souhaiteriez-vous gagner en efficacité au travail ou à la maison ?\nAvez-vous l’impression d’être envahie(e) par les objets ? Submergé(e) par les documents administratifs ? Dépassé(e) par les tâches du quotidien ?\nVous arrive-t-il de vous sentir débordé(e) ? D’avoir besoin de déconnecter ? De vouloir prendre le temps de repenser vos projets ?\nAimeriez-vous changer votre environnement sans toutefois savoir par où commencer ?\nSi vous avez répondu « Oui » à l’une de ces questions, ne désespérez pas.\nÊtre parfaitement organisé(e) est loin d’être facile. C’est pourquoi So Minima, activité de conseil en organisation, vous apporte des solutions.\nSO MINIMA, UNE ACTIVITÉ DE CONSEIL EN ORGANISATION\nSo Minima met son expertise à votre service. Je vous accompagne afin de remettre de l’ordre dans votre maison, votre bureau ou votre quotidien.\nPour commencer nous faisons connaissance par téléphone, je prends le temps de vous écouter et de connaître vos besoins. Je vous présente l’accompagnement le plus adapté à votre situation. Ce premier échange téléphonique est gratuit et sans engagement.\nSi nous allons plus loin ensemble, lors du premier rendez-vous, je visite votre habitation et réalise un diagnostic complet. Ceci me permet de vous faire des préconisations et de proposer un plan d’action. Pour finir, vous êtes libre de réaliser ce plan d’action en autonomie ou avec moi.\nSo Minima propose des services de :\nHome organising. Pour vous aider à désencombrer et optimiser votre habitation.\nOffice organising. Pour vous aider à classer vos papiers et structurer votre espace de travail.\nHome management. Pour vous aider à mieux gérer l’ensemble des tâches du quotidien.\nSi vous avez des questions sur l’organisation professionnelle, je vous invite à consulter ma foire aux questions.\nTravailler avec So Minima, c’est prendre du temps pour soi afin d’en donner aux autres. C’est se reconnecter à son environnement. C’est gagner en réconfort et perdre en stress. Finalement, c’est avancer pas à pas vers la vie que l’on souhaite.\nCertains événements nous poussent à revoir notre lieu de vie. Un déménagement, une naissance ou un nouveau projet professionnel… So Minima vous accompagne dans toutes les transformations nécessaires à rendre vos espaces source de bien être.\nIl n’est pas toujours facile de conjuguer vie professionnelle et vie personnelle. Il y a des moments où l’on peut se sentir débordé(e). Si vous êtes dans cette situation, So Minima vous accompagne pour vous libérer du temps et vous épanouir dans votre vie.\nOPTIMISER VOTRE BUREAU\nUn espace de travail mal organisé est un frein à l’efficacité. So Minima vous aide à structurer votre bureau, classer vos dossiers, optimiser votre temps et vos tâches.\nJe suis Caroline, organisatrice professionnelle et fondatrice de So Minima.\nJ’habite à Rosult, entre Lille et Valenciennes. Je suis diplômée en science de gestion et en ressources humaines. Forte de douze années en entreprise, j’ai développé mes outils et méthodes d’organisation.\nSouhaitant mettre mon expérience au service des autres, j’ai créé ce cabinet. Je suis membre de la Fédération Francophone des Professionnels de l’Organisation (FFPO). J’interviens sur place ou à distance.\nMon rôle est d’aider les personnes débordées à reprendre le contrôle de leur quotidien. Je les accompagne pour leur faire gagner de l’efficacité, du temps et de la sérénité.\nVous êtes un particulier ? Je vous accompagne pour révéler votre intérieur, désencombrer votre habitation ou ranger votre dressing. Je vous aide également à vous organiser au quotidien.\nVous êtes un professionnel ? Je vous accompagne pour optimiser votre espace bureau, classer vos documents et améliorer votre organisation.\nVoici plusieurs témoignages de personnes ayant travaillé avec So Minima. Je les ai aidées à remettre de l’ordre dans leur maison, leur chambre et leur espace professionnel. Je suis ravie de vous faire partager leurs mots. Parce que votre satisfaction est la mienne.\n« Quel bonheur d’avoir une place pour chaque chose ! Nous avons éliminé des tas d’objets inutiles que j’avais oublié au fond des placards.\nJ’ai revu mon rapport au mobilier. Je gagne en circulation, en luminosité. Je récupère du temps pour moi. Maintenant, je dors comme un bébé, sereine… Un pur bonheur ! Ma vie va pouvoir désormais changer. »\n“Caroline m’a posé des tas de questions qui m’ont permis d’identifier les choses que j’aimais vraiment. Ma chambre me permet maintenant d’y travailler avec le coin bureau dédié. Mais aussi de jouer et de réver ! Je peux désormais inviter un copain spontanément. C’est tellement facile de lui faire une place ! J’ai adoré cette séance ! C’est mieux qu’une séance de Jump XL !”\n“Une magnifique expérience pour le rangement et l’organisation de mon cabinet. Quel bonheur de travailler dans un espace où tout devient simple et logique au quotidien. Je gagne en temps et énergie. C’est fou ! Et quel bonheur de voir ces quantités de papiers et dossiers disparaîtrent ! Idéal pour rendre son lieu de travail accueillant et paisible pour les patients. Foncez sans hésitation ! »\nDécouvrir un de mes services\nVous avez besoin d’informations ou d’un devis ? Rendez-vous sur notre formulaire de contact et notre foire aux questions.


appel du 18 juin , oui au bio dans ma cantine\nA l’issue du Grenelle de l’environnement, il a été décidé de passer à 20% de bio dans les cantines à l’horizon 2020. Le WWF-France agit dès à présent, en lançant la première campagne nationale pour l’introduction de produits issus de l’agriculture biologique locale dans les cantines scolaires. Avec la campagne « Oui au bio dans ma cantine » le WWF-France appelle tous les parents d’élèves à se mobiliser le 18 juin pour convaincre le maire de leur commune de privilégier les produits issus de l’agriculture biologique dans chaque cantine scolaire et de mettre en œuvre des mesures concrètes pour inciter...\nCette année il y a beaucoup de cerises ici, un voisin en a tant qu'il en vend de délicieuses, très sucrées et parfaitement saines et mures à 3 euros le kilo , evidemment on ne sais pas résister à pareille offre! ingrédients 400g de cerises dénoyautées 2 c à soupe d'arrow root ou de maïzena crumble 50g de poudre d'amandes 50g margarine 50g de purée d'amande 50g de sucre 75g de farine d'épautre recette mélanger les cerises avec l'arrow root et laisser mariner une heure pendant ce temps mélanger tous les éléments du crumble , former une boule et laisser reposer ensuite mettre les cerises au fond d'un...\nou comment donner dans le trompe l'oeil , sans être un artiste pour autant! J'avoue, je me suis laissée aller à acheter deux brugnons, qui avaient l'air murs et juteux , juteux oui, mais du jus d'eau, parfaitement insipides les trucs! Donc , soit vous avez une source de brugnon mûrs dans vos arbres, soit vous mettez des oreillons d'abricots au sirop , sinon vous serez déçus! ingrédients pour 4 deux brugnons murs 1/4 de litre de lait d'amande 30g de sucre 1g d'agar-agar 1 c à soupe d'arrow root quelques rapure de fève tonka recette plonger les brugnons une minute dans l'eau bouillante pour pouvoir...\npetite salade printanière iodée\nC'est la saison des balades sur les côtes, ou l'on ramasse de la salicorne en respirant l'air marin, pour prolonger l'escapade, retrouvons cette saveur iodée dans notre assiette. ingrédients pour 4 convives un poivron rouge coupé en dés le même volume de courgettes en dés un grosse poignées de févettes épluchées une poignée de salicorne 12 olives à l'huile sauce 1 c à café de miel de chataigner 3 c à soupe d'huile du bocal d'olives 2 c à soupe de jus de citron 3 branchettes d'origan frais sel au gout recette faire blanchir rapidement la salicorne dans de l'eau bouillante, égoutter. couper les olives...


Visiter la Tour d'Apcher en Lozere : guide touristique de la tour médiévale\nVisiter la Tour d’Apcher\nHome Tourisme en Lozère Visiter la Tour d’Apcher\nClasser parmi les monuments historiques à préserver, la Tour d’Apcher figure parmi les édifices les plus visités et les plus appréciés par les historiens et les touristes curieux. Cette tour révèle tout un passé de plusieurs combattants et vous fera remonter dans les temps anciens.\nLes labels et marques de la Tour\nLocalisée en plein centre de la ville de Margeride, la tour d’Apcher est un château qui a été érigé à la fin du 12e siècle par un noble très puissant. Il s’agissait du seigneur d’Apcher qui a été considéré comme un troubadour de renom pendant un temps. Elle a été construite en vue de rendre hommage à l’évêque compte du Gévaudan. C’est en l’an 1233 que cette Tour a été associée à un château. Elle est désormais considérée comme l’enceinte de cet édifice et a pris une forme plus ou moins carrée. Elle a été fortement granit et présente à son sommet des mâchicoulis. Il est à noter que l’enceinte de cette Tour comprend également une église gothique dont la façade principale est surmontée d’une cloche peigne à deux arcatures servant de décoration à la tour. Pour couronner le tout, cette dernière se termine par une abside pentagonale caractérisant ainsi les traits spécifiques de la fameuse Tour d’Apcher\nL’usage de la Tour\nDepuis l’époque médiévale, la Tour d’Apcher symbolise la puissance phénoménale des barons d’Apcher. Si la véritable raison de sa construction était d’ordre de sécurité, ses donjons représentaient un élément primordial de l’organisation féodal par lequel se manifestait le pouvoir des seigneurs. La position prédominante qu’il occupe dans l’architecture française a permis d’asseoir les puissances qui y ont gouverné en vue de protéger la populace contre toute attaque des mercenaires. Ainsi cette tour n’était pas la demeure des seigneurs, mais représentait plutôt le dernier élément de défense d’une place forte. Aujourd’hui étant fortement conservé ce monument historique symbolise un témoignage du passé.\nPrevious PostLe parc les loups du Gévaudan\nNext PostVisiter le Château de Condres


Dour 2017: le top/flop de la première journée - moustique.be\nMoustique / Dour 2017: le top/flop de la première journée\nDour 2017: le top/flop de la première journée\nPar Luc Lorfèvre et Nicolas Alsteen Jeudi 13 juillet 2017 10:13\nSuccès de foule pour la première des cinq journées de festival. La tête d’affiche M.I.A. déçoit. Vald et Damso mettent le feu.\nM.I.A. était l’attraction principale de cette première des cinq journées du Dour Festival où pas moins de 236 artistes doivent se produire d’ici ce dimanche 16 juillet. Mais malgré une grosse production et des danseuses qui ont fait monter la température, la chanteuse d’origine sri-lankaise nous a laissés sur notre faim. Dès Borders, chanson sur la crise des migrants tirée de son dernier album A.I.M. paru en septembre 2016, on sent que quelque chose cloche. La voix est en play-back assisté, les infrabasses sont assourdissantes et la star altermondialiste est en représentation plus qu’en mode démonstration. Son DJ a beau s’époumoner pour relancer la machine, il faudra attendre vingt minutes, Bucky Done Gone, l’excellent Bring The Noize (tiré de Matangi) pour que la bouillie sonore se transforme enfin en tapis musical plus ou moins confortable.\nEn malaxant de manière artisanale hip-hop, funk 2.1, électro et ragga dance-hall. M.I.A. a réinventé le concept de sono mondiale sur cinq albums portés par des thèmes nobles: la défense des minorités, la crise migratoire, la réincarnation, le karma, la mondialisation, la redistribution des richesses. Mais sur scène, sa prestation est loin de toutes ces valeurs et beaucoup plus proche du show formaté " clef sur porte " que des artistes mainstream nous servent à longueur d’année. Merde, elle est où la rebelle des débuts qui faisait trembler les fondations du Pukkelpop à l’époque de son premier brûlot Arular en 2005? Pas à Dour en tout cas. Même son coup de faire monter sur scène des spectatrices des premiers rangs est " fake ". On comprend bien vite qu’elle a choisi deux assistantes de son équipe plutôt que deux festivalières venues planter leur tente au pied des terrils.\nAprès moins de 45 minutes, Mathangi Maya Arulpragasan (son vrai nom) balance son micro et se casse dans le backstage. Elle revient pour un rappel obligatoire où Bad Girls, Fly Pirate et l’incontournable Paper Planes sauvent le set du naufrage total. On attendait beaucoup plus d’elle…\nDu côté de la Last Arena, Vald rassemble la foule sous un soleil couchant. Fort d’une prestation inoubliable lors de l’édition précédente, le rappeur d’Aulnay-sous-Bois débarque ici en territoire conquis. Air Max fluo et training rigolo, la coqueluche de Dour met directement ses bonnes manières en pratique. En guise de salutation, son tube Bonjour grille la politesse au chalumeau avec des mots arrachés au grand n’importe quoi quotidien : " Le respect s’demande pas, le respect se prend, Le respect se perd. " Certes.\nAmbassadeur du surréalisme, Vald flirte régulièrement avec l’absurde dans des morceaux qui doivent autant à la pornographie qu’à la sociologie. Insolent, inventif, souvent drôle, parfois dérangeant, Vald secoue le cocotier du hip-hop francophile en empruntant les codes de la culture yankee. Sous des textes dopés au second degré, on reconnaît ainsi des idées chipées chez Lil’ Wayne, Future ou Eminem. Lunettes de soleil sur les cheveux, dans la nuque ou sur les yeux, le Parisien fait valser des titres tirés d’Agartha, un premier album solo publié, tout début d’année, à l’ombre des grosses campagnes promo. Si j’arrêtais, Je t’aime, Ma meilleure amie et le single Eurotrap défilent. C’est cool. Mais quand il s’agit de mettre le feu sur la plaine, Vald peut compter sur ses réussites 2.0 : des hits adoubés sur YouTube et adorés par les festivaliers. Dans le genre, Promesse et Selfie font des étincelles. C’est chaud chaud chaud.\nDamso fout le boxon\nFinalement, la vraie tête d’affiche de ce premier jour était Damso. Comme aux Ardentes vendredi dernier, le rappeur belge d’orgine congolaise a tout retourné. Comme aux Ardentes, Damso a montré qu’il était loin au-dessus de la mêlée et que son dernier album Ipséité regorge à la fois de chansons bien sales (Nwar Is The New Black, #QueduSaalVie) et de tubes radio (Macarena, Signaler). Il aurait mérité de jouer en plein air sur la grande scène The Last Arena. Ce sera sans doute pour l’année prochaine. Grosse, grosse, ambiance…


“European Mobility for a Dynamic Territory”\nLa Fédération régionale des MFR de Normandie est engagée depuis plusieurs années dans les projets Erasmus +, Key Action 1 - Mobilité des individus à des fins d’éducation et de formation. Faire vivre l'Europe aux apprenants et aux personnels des MFR par le biais du stage professionnel et ancrer les valeurs fondamentales européennes sur le territoire normand, labellisée « Normandie pour la paix », est une priorité de la Fédération Régionale de Normandie.\nLa Fédération des MFR de Normandie et les MFR de Balleroy, Bernay, Buchy, Cerisy-Belle-Etoile, Coutances, Criquetot l’Esneval, la Ferté-Macé, Forges-les-Eaux, La Bagotière, La-Haye-du-Puits, Maltot, Neufchâtel, Pointel, Routot, Saint-Désir, Tôtes, Trun, Urville-Nacqueville, Vains, Valognes et Vire travaillent en consortium pour permettre au plus grand nombre d’effectuer des stages de 5 jours à 1 mois en Europe.\nPour chaque apprenant, il s’agit de :\nDévelopper ses compétences professionnelles pour asseoir son projet professionnel\nModifier sa représentation de l’apprentissage d’une langue étrangère pour l’orienter vers une utilité professionnelle voire personnelle, et vers une appréhension plus aisée\nSortir de sa zone de confort pour acquérir des comportements d’autonomie\nAppréhender la relation à l’autre dans sa culture et ses pratiques de vie comme un potentiel de richesse humaine et non comme un risque potentiel\nPrendre conscience en la vivant, de l’importance de la dimension européenne dans le monde de demain\nAcquérir un raisonnement analytique et critique sur le quotidien, qui permet de discerner les informations qui prendront sens dans la construction de son projet professionnel et personnel\nPour chaque personnel, il s’agit de\nSe perfectionner dans son domaine d’enseignement professionnel ou sur les méthodologies éducatives et/ou pédagogiques\nPermettre l’amélioration de la pratique d’une langue étrangère\nConnaître les réalités socio-économique du pays d’accueil\nVivre une relation interculturelle professionnelle enrichissante\nSur leur territoire, les MFR sont accompagnées par des partenaires de l’éducation non-formelle, le CREAN (Carrefour Régional Européen des Acteurs Normands), Maison Pour Tous- Léo Lagrange, le CRIJ et la Maison de l’Europe d’Evreux. Le but est de sensibiliser les apprenants à l’Union Européenne, les préparer avant leur départ et valoriser leur expérience après la mobilité.\nLes personnels accompagnants et/ou en stage d’observation sont également préparés à la mobilité et à leur retour, une journée est consacrée au partage d’expérience et de sa valorisation en vue de la diffuser à grande échelle.\nSeize pays européens sont partenaires dans l’accueil des participants : Allemagne, Belgique, Portugal, Espagne, Norvège, Croatie, Pologne, Italie, Macédoine, Irlande, Suède, Finlande, Roumanie, Pays-Bas, République Tchèque et Grèce.\nLa mobilité entrante est également une action importante dans le projet. Cela consiste à accueillir des personnels européens en stage à la MFR pour découvrir le métier de formateur. Depuis plusieurs années, les MFR ont accueilli et accueillent des enseignants, lesquels viennent découvrir le fonctionnement de la pédagogie de l’alternance. La prochaine étape est d’accueillir des maitres de stage européens.\nLa Fédération a déposé en octobre 2020 une demande d’accréditation pour le programme Erasmus + 2021-2027 afin de poursuivre et élargir la mobilité à un maximum d’apprenants, de personnels et de maitres de stage.\nDimensions européenne et ruralité sont d’excellentes alliées pour l’employabilité de nos apprenants et la montée en compétences des personnels de MFR & partenaires normands.\nTémoignages d'élèves, d'apprentis de formateurs des MFR de Normandie sur la mobilité dans le cadre du programme Erasmus+ qui depuis 2 ans a permis à 320 élèves de CAP et Bac Pro et à 12 membres du personnel de 14 MFR d’effectuer des stages professionnels au sein de 140 entreprises réparties dans 13 pays européens.\nBérénice Bertrand, chargée de mission « mobilité » pour les MFR de Normandie & formatrice à la MFR de Balleroy\nVous avez réalisé un stage professionnel en Europe lors de votre formation dans une MFR de Normandie ?\nFaîtes reconnaître vos compétences acquises lors de cette expérience avec les Open Badges\nVous êtes partis en stage professionnel en Europe lors de votre formation dans une MFR de Normandie, rendez-vous sur la page Open Badges pour faire la demande de vos badges mobilité :\nDemandez vos Oben Bagdes !


3 régimes non dangereux pour la santé - Regimea.com\nVous êtes dans :Accueil»Les Régimes minceur»Les régimes connus»3 régimes non dangereux pour la santé\n3 régimes non dangereux pour la santé\nle\t 20 juillet 2015 à 13:25 · Les régimes connus, Régime alimentaire\nPas facile de s’y retrouver parmi les nombreux régimes qui existent. Certains s’avèrent dangereux pour la santé : les hypercaloriques, ceux qui se basent sur un seul élément ou qui demandent de vous affamer. Pour être certaine de suivre un régime sain, suivez le guide.\nLe régime méditerranéen – ou crétois – s’avère non dangereux pour la santé. Cette alimentation reprend les aliments typiques des pays situés au bord de la mer Méditerranée. Ils sont peu caloriques et contiennent des éléments excellents pour la santé. Le régime se base sur des céréales, des légumes, du poisson, de la viande maigre et des œufs. Vous pouvez suivre ces trois menus pour une journée type. Le petit-déjeuner peut se composer d’un yaourt de chèvre nature, auquel vous pouvez ajouter du miel pour lui donner du goût, du pain complet avec de l’huile d’olive, des noix et un fruit. Le midi, vous pouvez prendre des crudités, des pois chiches, du riz sauvage et un fruit. Le dîner peut se composer de crudités, de sardines, d’une salade de légumes et de pain complet. Les menus sont tous composés de façon équilibré, chaque aliment apporte les éléments dont le corps a besoin, comme les lipides, glucides et protéines. Lors de la préparation, privilégier la cuisson à la vapeur ou au four.\nWeight Watchers représente un programme alimentaire sain et sans danger pour la santé. Il vous assure d’intégrer de nouvelles habitudes dans votre quotidien afin de perdre du poids rapidement. Concrètement, ce régime fonctionne avec un système de points. Selon votre taille, poids et objectif, un nombre de points vous ait attribué par jour. Vous pouvez ainsi consommer ces points lors de vos repas, sachant que chaque aliment dispose d’un nombre de points. À vous de gérer vos points selon vos envies. Weight Watchers propose des recettes afin de vous guider. Une façon ludique de réaliser un régime. En effet, vous n’avez plus à vous prendre la tête et vous angoisser: Si vous pensez « je ne veux pas me priver car je ne veux pas ressentir de frustrations », oubliez cette idée ! Le programme Weight Watchers vous autorise à consommer des aliments variés et gourmands.\nComme son nom l’indique, le régime paléolithique reprend les habitudes alimentaires de nos ancêtres. Ce régime consiste à éliminer les céréales et les produits laitiers de votre alimentation. De plus, il faut également que les glucides soient supprimés de votre alimentation, puisqu’elles favorisent le stockage de graisses. Les menus doivent se composer de légumes, de protéines et de fruits contenant peu d’amidon. De plus, les éléments comme les amandes, noix et noisettes sont également recommandés. Tous ces aliments apportent les nutriments dont votre organisme a besoin. Il faut prendre trois repas par jour de laisser entre 4 et 6 heures entre chacun.\nDes programmes sains\nCes différents régimes s’avèrent non dangereux pour la santé. Ils sont tous différents les uns des autres afin de s’adapter à toutes les envies. Suivre ce type de programme alimentaire permet de perdre du poids de façon durable et efficace.\nPartager la publication "3 régimes non dangereux pour la santé"


La Magnifique Society, un festival à vivre et à partager - L'Hebdo du Vendredi\nsociété\t- reims\t- Evènement\tPublié le jeudi 18 mai 2017\tTweet\nLa Magnifique Society, un festival à vivre et à partager\nDurant tout le week-end, le nouveau festival des musiques actuelles de Reims s'installe au coeur du parc de Champagne, spécialement aménagé pour l'occasion. Au programme, des dizaines de concerts et de nombreuses autres surprises.\nCédric Cheminaud, directeur de la Cartonnerie.\t(© l'Hebdo du Vendredi)\nLa Magnifique Society a construit une sorte de village au coeur du parc de Champagne.\t(© LMS)\nLMS\t(© LMS)\nLa grande scène a été installée en début de semaine.\t(© l'Hebdo du Vendredi)\nDes milliers de festivaliers sont attendus ce week-end au parc de Champagne.\t(© Cyril Dauneau )\nLa Magnifique Society. Son nom résonne comme une promesse. Celle de faire vivre aux festivaliers un moment exceptionnel, trois jours durant, dans le cadre verdoyant du mythique parc de Champagne. Orchestré par les équipes de la Cartonnerie, soutenues par des dizaines de partenaires publics et privés, et plus de 150 bénévoles, le festival veut être digne de son prédécesseur à Reims : Elektricity. La Magnifique Society revendique d'ailleurs un riche héritage, mêlant élégance, raffinement et programmation musicale haut de gamme, mais elle se veut aussi beaucoup plus conviviale. Un caractère qui manquait à l'évènement électro du fait de son côté nomade.\n« Le festival a été construit comme un feu d'artifice de la saison qui soit également le reflet de ce que nous produisons toute l'année à la Carto et à Césaré », résume Cédric Cheminaud, directeur de la Cartonnerie. Pour que cette ambition devienne réalité, La Magnifique Society propose donc bien plus qu'une succession de concerts et d'artistes. Le parc de Champagne a été totalement transformé pour l'occasion. Il y a bien sûr les scènes, au nombre de trois, mais aussi tous les aménagements réalisés autour, faisant du site une sorte de village : ici des cabanes aux couleurs acidulées, là une voiture végétalisé... Entre deux concerts, les festivaliers, attendus par milliers, ont le choix : celui d'aller se poser tranquillement dans un coin de verdure pour refaire le monde, de s'essayer au do it yourself au sein de la Petite Society ou encore de découvrir la culture nippone sous le chapiteau du Tokyo Space ODD. A La Magnifique Society, on vient évidemment assister à des performances d'artistes, mais l'ensemble a été conçu pour que le public vive le festival, « comme une parenthèse enchantée ».\nLa Magnifique Society du 19 au 21 mai. Tokyo Space ODD les 19, 20 et 21 mai, au parc de Champagne, Reims. Tarifs : un jour 30 €, deux jours 52 € et 3 jours 76 €. Infos : lamagnifiquesociety.com\nConcerts : le programme complet (par ordre de passage)\nVendredi 19 mai : ouverture des portes à 17 h\nGrande Scène, à partir de 18 h 45 : Talisco, Agnès Orbel, Air et Moderat.\nScène Club, à partir de 20 h : Wednesday Campanella, Lorenzo et Alltta.\nScène Cristal, à partir de 19 h 30 : Juddy, Bon Entendeur et Trentmoller\nTokyo Space Odd, à partir de 21 h : 2080, Pinnochop, Dotama, Sam Tiba et Killa.\nSamedi 20 mai : ouverture des portes à 14 h\nGrande Scène, à partir de 15 h : Group Doueh & Cheveu, Black Bones, Paradis, Gregory Porter, Jacques, Boys Noize et Vitalic.\nScène Club, à partir de 15 h 45 : BCUC, Requin Chagrin, Bon Gamin, Tommy Cash, Seiho et Thee Oh Sees.\nScène Cristal, à partir de 14 h 30 : Puzupuzu, Show me the body, Alex Cameron, Parcels et Sleaford Mods.\nTokyo Space Odd, à partir de 19 h 30 : Dotama, Sam Tiba, Killa, Pinnochop, 2080, Dé Dé Mouse et YMCK.\nDimanche 21 mai : ouverture des portes à 14 h\nGrande Scène, à partir de 15 h 45 : Papooz, Busty & the Bass, Her, Camille et Jamie Cullum.\nScène Club, à partir de 15 h : Grindi Manberg, Brothers, Juliette Armanet, They, Little Simz et Mome.\nScène Cristal, à partir de 15 h 30 : 10LEC6, Lescop, Fishbach et Thylacine.\nTokyo Space Odd, à partir de 16 h : 2080, YMCK, Wednesday Campanella, Seiho et Dédé Mouse.\nCulture pop nippone au Tokyo Space ODD\nLe 7 avril dernier, les équipes de la Cartonnerie et de Césaré lançaient officiellement La Magnifique Society du côté de Tokyo. Une grande soirée organisée au sein du club tokyoïte le Sankeys, marquée par les performances d'artistes français et japonais. Un lieu de lancement aussi étonnant qu'exotique qui trouve naturellement un écho lors de La Magnifique Society à Reims. En effet, le parc de Champagne accueille d'une part des artistes qui se sont produits dans club tokyoïte et d'autre part un espace entièrement dédié à la culture japonaise. Baptisé le Tokyo Space ODD, il s'inspire de Shibuya et Akihabara, deux quartiers de la capitale nippone en constante ébullition, où l'on ne dort quasiment jamais. Les images des enseignes lumineuses, salles de jeux et autres bars particuliers ont fait leur notoriété dans le monde entier. Ainsi, La Magnifique Society entend faire découvrir à ses festivaliers cette énergie débordante. Sous une tente géante de plus de 400 m2, illuminée de néons multicolores, s'alignent des bornes de jeux d'arcade vintage et de dernière génération (accessibles gratuitement), tandis que des publicités japonaises, films d'animations et autres clips sont projetés en boucle. Le Tokyo Space ODD dispose également d'une scène et d'un dancefloor où sont attendus durant tout le week-end différents artistes de la scène musicale japonaise. Objectif des organisateurs de l'événement rémois : « Téléporter les festivaliers dans l'univers excentrique et effervescent de la capitale japonaise ».