6 novembre 2011 00:55\nje sais c'est un peu bidon et je sais pas ou poster ce sujet\nmais aujourdhui j'ai galéré pendant plus de 30 min!!! pr mettre ma lentille que je n'ai pas reussi a mettre!!!\nalors si vous avez des conseils je suis preneuse parce que j'ai perdu mes lunettes et je vois plus riennnnn\nEst-ce que tu utilises la bonne méthode pour mettre tes lentilles ?\nJ'en mets depuis deux ans maintenant, et à part quelques jours au début, je ne galère plus du tout.\nLa méthode que j'utilise, apprise chez l'opticien :\nTu places ta lentille sur la pulpe de ton index, et avec ton majeur (troisième doigt de la main), tu abaisses légèrement ta paupière inférieure, avec un doigt de l'autre main, tu soulèves légèrement la paupière supérieure, et cela afin de dégager suffisamment d'espace pour que tu puisses poser ta lentille.\n- pour l'oeil droit : il faut regarder à gauche et poser la lentille sur le blanc de l'oeil, puis fermer la paupière, normalement, la lentille devrait se glisser toute seule à sa place. Cligne un peu des yeux pour l'aider à bouger.\n- pour l'oeil gauche : il faut regarder à droite et faire la même chose.\nSi les lentilles ne se placent pas correctement, tu peux masser légèrement ton oeil (en fermant les yeux) et ça devrait être bon.\nTant que tu n'auras pas l'habitude, tu ne pourras pas mettre ta lentille directement sur ton iris.\nEnsuite, il arrive que ton oeil ne soit pas assez humide pour que la lentille y adhère. Quand c'est le cas, je mets une goutte de serum physiologique (le liquide qu'on utilise sur les bébés) dans chaque oeil et après, c'est bon.\n6 novembre 2011 13:41\nen general je degage bien l'espace avec mes doigts mais c'est quand je rapproche la lentille de mon oeil que je galere\nencore merci et aid mabrouk !!! (si t'es musulmane)\n6 novembre 2011 16:14\nil faut pas hésiter a appuyer et laisser le doigt sur l'oeil quand tu as posé ta lentille pour qu'elle reste collée quand tu retire ton doigt !\n6 novembre 2011 16:48\nVous vous maquillés avant . En fait j en ai mais j ai peur qu elle se perdent ds mes yeux Lol il me faut du temps ..\nAid mabrouk à toutes !\nKhenoucha, je me maquille après avoir mis les lentilles. Les lentilles ne peuvent pas se perdre dans l'oeil !! Il y a une membrane qui entoure l'oeil qui l'empêcherait d'aller trop loin.\nModifié 1 fois. Dernière modification le 06/11/11 22:18 par Calpurnia.\n6 novembre 2011 21:58\nMoi je met toujours mes lentilles après m'être maquillée, juste si je veux mettre du noir sur la muqueuse je le met a la fin\n7 novembre 2011 11:10\nc'est une erreur a ne pas faire ne jamais m'etre sans lentilles ares le maquillage mais bien avant, parcontre les retirer que lorsque tu t'es demaquillée.\nMoi je les mets en 2 secondes chrono, en fait au debut c'est difficile je te l'accorde, cela dit j'ecarte ma paupiere avec un doigt et et le bas de l'oeil avec un autres (avec la main opposée), je descend la pupille vers le bas puis avec ma lentille posée sur mon doig (elle doit etre bien en position comme ca : et ensuite je la pose delicatement, elle adhere toute seule.\nSoltana je pense pas qu'il y a une façon de faire mieux qu'une autre, personnellement ça fait deux ans que je porte des lentilles et que je fais comme ça, si je met les lentilles en premier j'ai peur que mon maquillage touche la lentille alors que quand je les met a la fin je suis tranquille, et pour le démaquillage la par contre je comprends pas du tout pourquoi tu garde tes lentilles pendant que tu te démaquilles, ca peut mettre du produit sur la lentille !\nPour ma part je met mes lentilles avant de me maquiller et les retires avant de me démaquiller.\nJe vois que chacun à sa manière de poser ses lentilles, moi je l'es place avec mon index en regardant le sol et j'ouvre grand mes yeux à l'aide du majeur ( gauche ) au dessu de l'oeil et le majeur ( droit ) en bas de l'oeil ceci pour mon oeil droit bref tu fais à ton aise, essaye plusieur méthode, n'oublie pas de garder quand même ton doigt sec avec lequel tu place ta lentille. Bon courage pour te dire que moi j'ai appris à mettre mes lentilles seulement grace à YOUTUBE jette y un coup d'oeil si sa peut t'aider bis\nsalam mona.mour, on ne se demaquille jamais les yeux ouverts je crois ? je ne fais que suivre les conseils de mon ophtalmo.\nconcernant le produit qui se mettrait sur la lentille, y a plus de risques que des particules de maquillage se posent sur ta lentille lorsque tu es deja maquillée.\nAnyway, je dis ca je dis rien, ne le prend pas mal, j'en ai porté 5 ans et la j'y suis revenue il y a un mois.\n7 novembre 2011 23:29\nLe truc c'est qu'il faut que tu poses la lentille sur ta pupille il ne faut pas regarder en haut ou sur le côté car la lentille ne va pas épouser l'oeil..\nau début tu mets une demi heure puis tu verras très vite tu les mettras en 2 secondes\n8 novembre 2011 00:02\nNon Zina, la lentille glisse sur la surface de l'oeil, elle ira se mettre sur la pupille sans problème, que tu regardes à gauche, à droite, en bas ou en haut. Si elle ne bouge pas beaucoup à sa place lorsque tu fermes l'oeil, c'est que ton oeil est un peu sec, il faut alors masser la paupière (légèrement) avec le bout du doigt en faisant de très légers cercles pour l'aider.\nMais il n'est pas obligatoire de poser la lentille sur la pupille pour qu'elle se mette bien. Où alors c'est un genre de lentilles différent des lentilles souples que je connais.\nTu parles de lentilles rigides ?\n9 novembre 2011 22:59\nY a pas de soucis Soltana je ne l'ai pas du tout mal pris, c'est vrai qu'en relisant mon message il était un peu froid lol mais c'était pas voulu !\nNon je me démaquille les yeux fermés mais parfois y en a un petit peu qui rentre et le frottement fait bouger la lentille a l'intérieur aussi ça me gene... J'y penserais pour l'étape maquillage ..\n10 novembre 2011 16:36\nje veux juste savoir la meilleur marque des lentilles de contact..moi j'utilise les jetables depuis 3ans\nmon ophtalmo m'a dit qu'il etait preferable de se maquiller apres avoir mit les lentilles\n11 novembre 2011 00:47\nOumrhita, il n'y a pas de meilleure marque de lentilles, car en fait, il faut que tes yeux supportent les lentilles de la marque, qui ne sont pas toutes équivalentes. Mon ophtalmo m'a fait testé deux marques différentes au début, avec l'un d'elles, j'avais constamment les yeux secs, donc mauvais pour les yeux.\nPar contre, j'éviterais la marque Afflelou, un opticien de la marque m'a dépanné une fois en remplaçant la marque que je prends (qu'il n'avait plus) par des Afflelou, mes yeux n'ont pas supporté. Mais c'est parce que j'ai eu une mauvaise expérience, sur d'autres personnes, c'est sûrement différent.\nDayandnight, perso, je me maquille aussi après avoir mis les lentilles, je ne me vois pas mettre mes doigts sur mes cils pleins de mascara ou sur ma paupière couverte de fard à paupière.\nJe sais bien mais au début tu as plus de mal à les mettre et c'est mon ophtalmo qui m'avait conseillé à l’époque de procéder comme ça et ça marche pour moi en tout cas c'est pas obligatoire c'est juste une astuce\nje porte des lentilles depuis 7/8 ans environ j'ai des lentilles en silicone hydrogel biofinity\nen tout cas toutes celles qui galéré ont essayé comme moi et y sont arrivés après chacune sa méthode\n11 novembre 2011 20:26\nJe répondais juste sur le fait que tu dises que la lentille n'épouse pas l'oeil si on ne la met pas sur la pupille.\nDepuis le temps, la lentille, je la pose n'importe où, elle trouve son chemin toute seule !! Quand je pense qu'au début, mes paupières se fermaient toutes seules quand j'approchais un doigt de mon oeil !!!\nPetit conseil qui ne mange pas de pain : faites bien attention à ne dépasser la date d'utilisation. J'ai déconné une fois en conservant mes lentilles une semaine de plus (j'avais oublié d'aller chez l'opticien), résultat, j'ai fait un oedème de la conjonctive, c'est à dire que le blanc de l'oeil a enflé (oui, le blanc de l'oeil, ça formait comme une bouée sur tout le blanc visible) + cornées abîmées. Résultat : des heures aux urgences au milieu de la nuit, et en prime, de sacrées douleurs.\nLe temps que les cornées guérissent, que l'oedème disparaisse, etc = port de lunettes, pleins de produits à mettre dans les yeux + contrôle pour vérifier que les cornées guérissent.\n/minute my life off, mais c'était vraiment un mauvais moment que j'aurais pu facilement éviter en respectant bien les consignes d'utilisation des lentilles.\noui bien sur moi aussi j'ai même pas besoin de miroir pour les mettre maintenant lol\net je te rejoins sur le fait qu'il faut bien respecter les consignes d'hygiène et de port des lentilles je les ai porté plus longtemps que prévu fautes d'aller en racheter et je me suis chopé un abcès de la cornée avec des douleurs à la tete très violent j'avais eu un gros point blanc sur la pupille...déprimant!! le cauchemar la lumière je supportais pas et revenir aux lunettes le temps de la guérison c'est\ndu coup je fais plus gaffe maintenant


PSG: la forte conviction de Rami sur l'avenir de Mbappé\n26/10/2020 à 22h07\nL’AS Saint-Etienne a fait le point ce lundi sur la situation de Stéphane Ruffier. En assurant que la commission juridique de la LFP l’avait débouté concernant les sanctions internes dont il a écopé en juillet dernier. Les Verts précisent que leur gardien de 33 ans, sur lequel ne compte plus Claude Puel, fait toujours partie du groupe professionnel.\nStéphane Ruffier n’a pas été totalement entendu. Dans un communiqué publié ce lundi, l’AS Saint-Etienne explique que son gardien a été débouté par la commission juridique de la LFP concernant les sanctions internes qui lui ont été infligées en juillet dernier.\nAprès avoir refusé de s’entraîner, le portier de 34 ans avait écopé d’une mise à pied, assortie de six jours de retenue sur son salaire. La commission juridique a en revanche exhorté les Verts à "réintégrer" Stéphane Ruffier. Une exigence "étonnante" pour le club du Forez, qui affirme que l’ancien rempart de Monaco "n’a jamais été mis à l’écart".\n"Le club entend réaffirmer que le joueur bénéficie, dans le strict respect des dispositions de la Chartre du football professionnel, des mêmes conditions d’entraînement que l’ensemble de ses coéquipiers et qu’il peut participer à autant de séances, sinon plus, que les saisons précédentes", peut-on lire dans le communiqué. Saint-Etienne précise avoir saisi la commission nationale paritaire d’appel sur ce point.\nPuel ne le compte pas dans ses trois gardiens\nIl y a quelques jours, Claude Puel s’est montré très clair au sujet de la place de Stéphane Ruffier dans son vestiaire. L’entraîneur de l’ASSE, qui a installé Jessy Moulin comme titulaire, a fait savoir que l’ancien gardien des Bleus (trois sélections) n’était ni son n°2, ni même son n°3.


Apposerez-vous un drapeau sur votre habitation pour le 11 Novembre ? – Blog perso et militant d'Eric Dussart\nTelle est la question posée aujourd’hui par La Voix du Nord dans son édition régionale ; une question qui fait référence à l’appel lancé le 4 octobre par le préfet du Pas-de-Calais à l’issue du congrès des maires de ce département…\nD’après le préfet, pavoiser son habitation de bleu-blanc-rouge le jour célébrant la fin de la première guerre mondiale « sera un bel hommage à nos Poilus, aux soldats alliés ; et une marque de confiance dans l’avenir du pays, de la patrie ».\nAlors, d’accord pour apposer un drapeau sur son habitation le jour de l’Armistice… mais choisissons-en un qui fasse vraiment honneur à toutes les victimes de 14-18 ainsi qu’à la paix et à la coopération internationale !\nEt pour que les manipulations politico-idéologico-économiques ayant conduit à ce conflit sanguinaire ne se reproduisent plus, rappelons haut et fort que si l’on croit mourir pour la patrie, on meurt en réalité pour des industriels (cf. note 1).\nEnfin, au passage des défilés militaires, ouvrons nos fenêtres et – le poing levé – entonnons le cinquième couplet de L’Internationale (cf. note 2) :\n1. Au début de la première guerre mondiale, l’écrivain français Anatole France fut l’auteur de textes militaristes et patriotiques. Mais, très vite, il regretta ces textes et dénonça la folie guerrière voulue par le système capitaliste dans le contexte de l’Union sacrée. Le 18 juillet 1922, il déclara notamment dans le journal L’Humanité : « On croit mourir pour la patrie, on meurt pour des industriels ».\n2. L’Internationale est une chanson écrite en 1871 par Eugène Pottier et mise en musique en 1888 par Pierre Degeyter. Son cinquième couplet, très antimilitariste, fut censuré par le PC russe lorsque la chanson fut choisie pour être l’hymne national de l’URSS (de 1918 à 1944). En savoir plus sur l’origine de L’Internationale : ericdussart.blog/2017/06/21/internationale\nericdussart 6 octobre 2018 7 octobre 2018 1914 1918, Anatole France, antimilitarisme, armistice, centenaire, drapeau, L'internationale, pacifisme, paix, Pas de Calais, patrie, patriotisme, peace, première guerre mondiale\nPrécédent Article précédent : Documentaire sur les initiatives écologiques et citoyennes menées à Grande-Synthe (59)\nSuivant Article Suivant: Conférence à l’occasion du 70e anniversaire de la grande grève des mineurs de 1948


Tesla Motors lance des unités de service mobiles pour ses clients américains et canadiens | Actualités automobile | Auto123\nTesla Motors lance des unités de service mobiles pour ses clients américains et canadiens\nSAN CARLOS, Californie -- Tesla Motors a mis sur pied aujourd’hui des unités de service mobiles sur appel pour ses clients aux États-Unis et au Canada. Des techniciens spécialisés surnommés «Tesla Mobile Service Rangers» visiteront les clients à la maison, au travail ou dans les stationnements afin de procéder à de l’entretien sur leur véhicule, notamment les inspections annuelles et la mise à jour de logiciels.\nLes clients doivent débourser un dollar pour chaque mille aller-retour les séparant du centre de service Tesla le plus près, les frais minimum étant de 100 $. Par exemple, un client qui réside à Portland, en Oregon, devra payer 350 $ (pièces et main-d’œuvre en sus) pour que l’unité mobile de Seattle vienne jusqu’à lui. Ce programme apporte une plus grande tranquillité d’esprit, même pour les propriétaires de Roadster à Honolulu, Anchorage, Banff et ailleurs.\n«Nos clients nous ont dit qu’ils voulaient un service rapide, propre et pratique; notre approche ‘sur appel’ répond exactement à ce besoin, affirme Greg Zanghi, directeur du service chez Tesla. Notre stratégie reflète l’objectif premier de Tesla, soit de ne faire aucun compromis pour quoi que ce soit. Nous espérons que nos ‘Rangers’ établiront une nouvelle norme dans l’industrie.»\nTesla, la seule compagnie à produire des véhicules électriques capables de rouler sur l’autoroute en Amérique du Nord et en Europe, a développé sa stratégie de service de A à Z. Ainsi, au lieu de reproduire des méthodes présentement utilisées dans l’industrie automobile, Tesla s’est plutôt fiée au feedback de quelque 700 clients et à l’approche innovatrice de détaillants tels que Zappos.com et Best Buy avec son ‘Geek Squad’, sans oublier les compagnies de livraison de produits organiques à domicile. Tesla prévoit éventuellement implanter des unités de service mobiles en Europe et dans tous les autres marchés où elle vendra ses voitures.\nUn service mobile pour une Roadster encore plus commode\nLes clients de Tesla disent que la très réputée Roadster est l’une des voitures les plus commodes et pratiques qu’ils ont eues dans leur vie. Elle ne consomme pas de carburant et n’exige aucun détour à la station-service. Il suffit simplement de la brancher à une prise de courant de 120 ou 240 volts pendant la nuit et, au réveil, la batterie est pleinement rechargée. Selon l’agence américaine de protection de l’environnement (EPA), la Roadster de Tesla offre une autonomie moyenne -- ville et autoroute -- de 244 milles (393 kilomètres) avec une seule charge. Les propriétaires peuvent déjà transférer les données de la Roadster par Internet afin que Tesla analyse le problème avant même d’inspecter la voiture en personne.\nPlus rapide qu’une Porsche 911 et deux fois plus éco-énergétique qu’une Toyota Prius, la Roadster demande par surcroît un entretien de routine beaucoup moins important que les véhicules conventionnels. Elle n’a pas besoin de changements d’huile périodiques ou de corrections au système d’échappement. Elle compte moins de pièces mobiles cassables, aucune bougie d’allumage ni de pistons ou de courroies. Il n’y a pas de gaz polluants qui sortent d’un échappement, ce qui contribue à la réduction du smog. Tesla recommande une inspection et un entretien standards une fois par année seulement ou à tous les 12 000 milles (19 000 kilomètres). Les Rangers peuvent effectuer le travail dans votre propre cour!\nLes unités de service mobiles de Tesla sont présentement situées à Silicon Valley, Los Angeles, Seattle et New York. D’autres ouvriront bientôt à Chicago, Washington, Toronto et Miami. Tesla planifie d’avoir au moins 20 succursales de vente et de service aux États-Unis d’ici deux ans.


Des contes qui s’emboîtent à la manière des poupées russes, jusqu’à la découverte du cœur précieux !\nIgor Drigatsch, musique et chants\nUn soldat harcelé par ses supérieurs déserte l’armée. Il rencontre le diable avec qui il fait un pacte. Contre un bon salaire il gardera en son absence son domaine. Dans le jardin, une voix de femme résonne de l’intérieur d’un bouleau blanc. Pour la délivrer, il devra lire pendant trois nuits les contes d’un précieux recueil en résistant à l’assaut de démons qui le persécuteront. Il triomphera de l’épreuve…\nLes contes du spectacle s’emboîtent à la manière des poupées russes, jusqu’à la découverte du cœur précieux qui se libère de sa prison d’arbre…Sauf que ce coeur n’est pas de bois mais d’amour vibrant.\nEdith Mac Leod a choisi de mêler musique et récits avec Igor Drigatch. D’origine russe, il chante en s’accompagnant à la balalaïka. Leur intérêt commun pour la littérature orale et pour les chants traditionnels les ont conduits à créer une polyphonie « contée chantée ». La musique dialogue avec l’histoire, éclaire le récit et murmure l’indicible. Biographie d’Igor disponible sur demande.\n"Le motif magnifique du livre de contes qui contient l’antidote aux assauts du mal m’a irrésistiblement attirée. Dans les ténèbres les plus denses, assaillis par nos démons, il existe cette parole forte et lumineuse qui peut les exorciser et nous dépouiller de nos carcans.\nMine de rien ces contes merveilleux nous réveillent de notre paralysie et possèdent le pouvoir miraculeux de guérison.\nDans ces contes d’Afanassief « Le bouleau et les trois faucons », que j’ai relié au début du « Royaume pétrifié » , il s’agit d’une naissance à soi-même.\nEt si en cette époque troublée que nous traversons, ces histoires pouvaient repousser les forces négatives pour laisser place à la beauté et à la bonté ? Cela vaut bien la peine de s’y employer !" Edith Mac Leod


Cet élu veut lancer 577 citoyens dans la course aux législatives en 2017 - Nice-Matin\nBelle histoire > Cet élu veut lancer 577 citoyens dans la course aux législatives en 2017\nCet élu veut lancer 577 citoyens dans la course aux législatives en 2017\nPAR Jérémy Collado Mis à jour le 07/04/2016 à 18:02 Publié le 16/04/2016 à 19:30\nMis à jour le 07/04/2016 à 18:02 Publié le 16/04/2016 à 19:30\nPar Jérémy Collado Le 16/04 à 19h30 MàJ 07/04 à 18h02\nIl a ravi la mairie de Neuilly en 2008 malgré la pression de Nicolas Sarkozy, quitté l'UDI au soir du premier tour des régionales et veut maintenant lancer 577 citoyens dans la course aux législatives. Jean-Christophe Fromantin, entrepreneur catho et libéral, n'a jamais cru aux partis. Et croit dur comme fer que tout repartira "d'en bas".\n2008, élections municipales à Neuilly. Un inconnu bouscule la donne. Il s'engage en dehors des partis et veut conquérir ce fief de Nicolas Sarkozy, alors président de la République, qui veut imposer son fils Jean dans son ancienne circonscription. Jean-Christophe Fromantin, le rebelle en question, est entrepreneur, libéral bon teint. Et pas franchement révolutionnaire.\nLe genre père de famille modèle. Il se retrouve dans le bureau du président, qui lui propose un deal: "La pression était très forte, la procédure déjà bien engagée", confie Fromantin, en transit vers Rouen. "J'étais face à Nicolas Sarkozy et il m'a dit «Vous ferez un excellent député!»" En échange, Jean-Christophe Fromantin doit s'engager à prendre Jean Sarkozy sur sa liste qui va remporter la mairie. Et se présenter comme candidat de l'UMP aux prochaines législatives. Fromantin résiste, s'affranchit des étiquettes et se présente en candidat libre. "On voulait me contrôler en me proposant un poste. Quand j'ai refusé, le coups se sont portées sous la ceinture. On a attaqué mes convictions, mon métier. C'est devenu personnel." C'est le premier acte fondateur de cet ovni en politique, qui veut rendre aujourd'hui la parole au peuple et donner sa chance aux citoyens.\nJean-Christophe Fromantin veut lancer une plateforme pour convaincre 577 citoyens de tous horizons de se présenter aux élections législatives. DR\nRéunir 577 candidats en dehors des partis\n"Aujourd'hui, la politique est faite par des gens qui ont la même culture et la même formation. Ils sont tous construits dans le même moule, ENA, Sciences Po, assistants parlementaires", poursuit Jean-Christophe Fromantin, qui regrette d'être l'un des seuls, dans la commission des Finances de l'Assemblée, à avoir créé son entreprise. "Je pense qu'il faut recruter dans la diversité des talents qui sont sur notre territoire. Il nous faut des parcours différents."\nRésultat: en mai, cet homme de 53 ans lancera une plateforme sur Internet pour convaincre des citoyens de tous horizons de se présenter à l'élection législative de 2017. Nom de code: "577 pour la France". Chacun pourra alors déposer son dossier de candidature et devra passer plusieurs étapes, pour tester sa motivation et la cohérence de son engagement. Tout ça est financé par des appels aux dons. La première levée de fonds a permis de réunir 100.000 euros. Son équipe en lance une deuxième.\n"Je veux démystifier l'engagement politique", argue Fromantin, qui se souvient des épreuves: "Moi, on m'a dit 10 millions de fois «Mais qu'est-ce que tu vas foutre là-dedans?» Je pense qu'il vaut essayer. Ceux qui n'osent rien n'ont rien."\nDes partis politiques inadaptés\nLe discours est pragmatique. La démarche simple, optimiste et presque naïve. "Les Français ont une responsabilité. Quand je vois qu'il y a 15 millions de personnes qui s'engagent dans une association, j'ai envie de dire: la politique, c'est aussi participer au projet collectif." Son prochain livre, qui sortira en mai, aura d'ailleurs pour titre: "2017, et pourquoi pas vous?"\nJean-Christophe Fromantin s'est nourri de son histoire pour construire son projet. Celle d'un homme qui refuse les appareils, totalement inadaptés à la politique d'aujourd'hui: "L'idée qu'on ne puisse pas se passer des partis politiques est très ancrée mais n'est pas confirmée dans la réalité. Aujourd'hui, le choix qui s'offre aux électeurs est réduit: soit vous êtes d'accord avec la gauche ou la droite. Et sinon, il vous reste l'abstention ou le Front national. Moi, je propose une autre voie: celle des non-alignés."\nLes non-alignés, ce sont ceux qui réfléchissent en dehors des partis, que Fromantin ne rejette pas en bloc: "Ce que je rejette, c'est ce qu'ils sont devenus, c'est-à-dire une machine verticale où tout se décide depuis les états-majors sans prendre en compte la réalité des territoires. La France crève de cette caste et de ce microcosme. Au PS, près d'un militant sur deux a un intérêt politique lié au parti, parce qu'il est élu ou collaborateur..."\nUne "loi-programme" tendance libérale et réformiste\nQuand on le lance sur une éventuelle candidature à la présidentielle, Fromantin ferme la porte. "Je ne crois pas dans l'homme providentiel." Lui veut fédérer les volontés pour construire une "loi-programme" qui fasse passer les idées avant les hommes. Il a tenté de peser à l'UDI. S'en est affranchie au soir du premier tour des régionales, dans un silence médiatique qui, dit-il, était prévu. "Ce qui intéresse l'UDI, c'est son pouvoir de nuisance pour négocier des postes", tacle-t-il. "Tout ça nous éloigne de la réalité des réformes dont la France a besoin."\nSon programme se résume en un mot: l'audace. Celle qui manque aux politiques "parce qu'ils ont peur de devenir impopulaires".\n"Pour avoir une liberté, il ne faut pas être attaché à une carrière. Les mesures nécessaires, on les connait: la simplification administrative, la liberté des entreprises..."\nTout ce qu'un homme comme Emmanuel Macron, sans étiquette, comme Jean-Christophe Fromantin, défend actuellement: "Son problème, c'est sa liberté!", jure le député-maire de Neuilly. "Moi, je ne dois rien à personne, sauf à mes électeurs. Macron, lui, ne tient que par François Hollande, qui l'a fait ministre. Sa cohérence, ce serait de quitter le gouvernement. Là, il est tenu."\nLoin de ces querelles, Fromantin pense que "tout repartira d'en bas" car "en haut, c'est verrouillé". "C'est sûr que c'est plus simple d'aller à la présidentielle, de constituer une équipe, de ramasser un peu d'argent", termine-t-il. "Ce que je veux, c'est susciter une vague. Et ça, c'est beaucoup plus compliqué".\n"Ce que je veux, c'est susciter une vague". DR


Sticker Tasses à Café "Bonne Jounée" - Autocollant déco cuisine mugs de café\nRéférence produit : STI-2-tasses-bonne-journee\n16 282.35 cm\nSticker Tasses à café "Bonne Journée"\nLe café est passé, il fume dans les mugs : il est temps de se souhaiter un bon jour !\nA l'heure du petit déjeuner, à l'heure de la pause matinale, cet autocollant déco vous invitera à trinquer ensemble autour d'une tasse à la journée à venir.\nUn jus et ça démarre ! Un grand caoua à partager avec jovialité pour bien commencer la journée.\nSticker Bonne journée : 2 mugs de café\nSticker couleur représentant deux mugs blancs, rempli de café chaud fumant, que l'on tape l'un contre l'autre (on trinque) en faisant éclabousser légèrement le café. Sous les deux tasses, on peut lire : "Bonne Journée".\nY'a pas qu'à l'apéro qu'on peut trinquer : souhaitons-nous une bonne journée autour de ces tasse à café fumantes.\nCette décoration adhésive joviale vous donnera la pêche pour toute la journée. Collé sur une porte, sur un vitrage, sur les murs ou les meubles de votre cuisine, de votre salon, de votre salle de pause, cet autocollant déco conviviale invite au partage autour d'un bon caoua, un bon jus qui vous donnera l'énergie pour toute la journée.\nCe sticker fabriqué sur mesure pourra aussi être collé au-dessus de votre lit, sur le mur de votre chambre, afin d'égayer votre réveil... ou encore sur un miroir, ou le support de votre choix.\nChoisissez l'ORIENTATION, la FINITION et les DIMENSIONS de votre sticker "Bonne Journée" avec 2 tasses à café.\nATTENTION : le coût de votre sticker Mugs de café dépendra de la hauteur et de la largeur demandées. Les dimensions sont proportionnelles : vous devez renseigner uniquement la case non grisée, à l'aide du curseur. Notre logiciel fera le reste.\nCette décoration adhésive Tasses à café Bonne Journée vous est proposée dans son sens NORMAL ou INVERSE (pour la pose sur une vitre par exemple), avec ou sans PLASTIFICATION. Pour les dimensions, nous fabriquons ces stickers SUR MESURE.


REIMS | 2020 | Atelier-Mourgue\nHôtel de 81 chambres\nUn hôtel signal\nConstruction d’un hôtel 2★ éco sous franchise B&B de 81 chambres à Reims (51) avec au RDC un logement de fonction et les services généraux/parties communes dédiés.\nLe programme comprend un bâtiment annexe commercial de 254m² SDP, implanté sur le terrain.\nLe traitement architectural de l’hôtel et du bâtiment annexe est soigné. Les volumes sont simples et épurés et nous avons recherché à identifier l’activité d’hôtellerie au travers d’un bâtiment signal fort en entrée de ville.\nLes façades se veulent l’expression des fonctions qu’elles recouvrent. Les chambres sont traitées avec un vêtage de teinte brun et blanc qui souligne le volume construit. L’accès et les espaces communs sont différenciés au niveau RDC.\nNous accentuons le rythme visuel avec mise en œuvre de profils pour les baies qui sont regroupées deux à deux et filmées sur leurs faces extérieures.\nUn travail paysagé est également réalisé au niveau des stationnements, le long de l’hôtel et du bâtiment annexe commercial avec une ceinture périphérique végétale et la plantation d’arbres, de vivaces graminées et de haies en utilisant les essences locales.\nConstruction d’un hôtel de 81 chambres et d’un bâtiment annexe commercial\n2059 m² de SDP


On a testé pour vous, L’Eau Délicieuse Parfumante de NUXE - PAPERBAGG\nPartager la publication "On a testé pour vous, L’Eau Délicieuse Parfumante de NUXE"\nLa marque de cosmétiques Nuxe lance l’Eau Délicieuse Parfumante, une nouvelle eau de toilette aux senteurs très estivales.\nDes notes pétillantes d’Orange douce et de petit grain, une touche sensuelle de Coco et de Tiaré et un accord solaire ralliant Vanille et Muscs, une chose est sûre, cette nouvelle Eau Délicieuse de Nuxe promet d’ensoleiller chaque saison !\nAvec ses accords à la fois légers et intenses, cette Eau Parfumante vous fera voyager vers les tropiques à chaque vaporisation. Idéale pour l’été, et plus précisément pour les journées plage, elle ravira certainement les adeptes des parfums floraux et fruités.\nComment porter l’Eau Délicieuse Parfumante de Nuxe :\nLa marque conseille de vaporiser un nuage de l’Eau Délicieuse Parfumante puis de le traverser : « vous serez entièrement «habillée» de son parfum. Cette brume parfumée imprègne délicatement vos vêtements. » Vous pouvez également parfumer votre brosse à cheveux, pour une chevelure respirant le parfum des îles.


Vos questions fréquentes - Ville de Nancy\nFILTRER LES QUESTIONS FRÉQUENTES:\nToutes les thématiquesAccueil de loisirs municipalCitoyennetéCommerce et EntrepriseCrise sanitaire COVID-19Culture et loisirsÉcoleJeunesSantéSéniorsStationnement\nToutes les sous-catégoriesConseils citoyensDemande d'actes civilsDemande de Carte Nationale d'Identité (CNI)Demande de PasseportLes matinées pour sauverRéserve Civile et Citoyenne\nToutes les sous-catégoriesDemande de buvette (débit de boissons temporaire)Demande d'occupation du domaine public pour chantier privé\nToutes les sous-catégoriesconfinement - Déplacementsconfinement - Stationnement\nToutes les sous-catégoriesConsultation - Projet d'extension du palais des ducs de LorraineDemande d'hivernage d'un bateau\nToutes les sous-catégoriesRestauration scolaire\nToutes les sous-catégoriesProjets Nancy jeunes\nToutes les sous-catégoriesTéléphon'âgeVisites à domicile\nToutes les sous-catégoriesDemande d'abonnement parking régieDemande ou signalement en lien avec le stationnementPaiement par téléphoneStationnement résident\nAffichage des résultats 41 à 50 sur 70 au total.\nQuels documents dois-je fournir pour ma demande de Passeport ?\nIl vous faut apporter les photocopies et les originaux :\nDu formulaire de demande Cerfa complété et signé.\nDe 2 photocopies d'identité récentes répondant aux normes du Ministère de l'Intérieur.\nD'un justificatif de domicile de moins de 6 mois.\nD'un timbre fiscal de 86 euros pour les personnes majeures, de 42 euros pour les personnes mineures de moins de 15 ans et de 17 euros pour les personnes mineures de moins de 15 ans.\nD'une pièce d'identité avec photo pour les personnes majeures, ou de la carte nationale d'identité du parent demandeur pour les personnes mineures.\nDans le cas d'un renouvellement de votre Passeport :\nIl vous faut également votre ancien Passeport s'il est valide ou périmé depuis moins de 2 ans ; ou un justificatif de votre état civil (Carte Nationale d'Identité, acte de naissance) à défaut.\nIl vous faut également un justificatif de votre état civil à défaut (Carte Nationale d'Identité, acte de naissance).\nDans le cas d'un renouvellement de votre Passeport perdu ou volé :\nIl vous faut également une déclaration de perte ou de vol,\nUn justificatif de votre état civil à défaut (Carte Nationale d'Identité, acte de naissance).\nEn combien de temps l'attestation d'accueil est-elle délivrée ?\nL'attestation d'accueil est délivrée sous un mois.\nSuis-je résident sur la zone délimitée ?\nEst considéré comme résident, toute personne dont le domicile principal (et exclusivement cela) est situé dans la zone de couverture de ce service.\nVous pouvez vous procurer la plaquette (plan ainsi que les plans de chaque secteur) au guichet stationnement, grand hall de l'Hôtel de Ville, du lundi au jeudi : 8h à 12h30 et de 13h30 à 17h, le vendredi jusqu'à 16h.\nVisualiser le plan général des secteurs\nOù m'adresser pour avoir droit au forfait résident ?\nLe forfait mensuel nécessite une justification d'ayant droit (macaron "Résident") qui vous sera fournie une fois par an en mairie centrale, guichet du stationnement.\nUne fois obtenu votre macaron en mairie centrale, vous pouvez renouveler votre forfait dans les mairies de quartiers Saint Pierre, Mon Désert.\nLes pièces à fournir pour un premier enregistrement sont : bail de location, carte grise, facture récente, acte d'achat pour les propriétaires et dernière taxe d'habitation pour les personnes habitant depuis plus d'un an à leur adresse (tous les documents doivent être au même nom et à la même adresse).\nEst-il possible de payer mon abonnement résident en ligne ?\nDepuis le 14 novembre 2013 il vous est possible de payer votre abonnement résident en ligne.\nAdhérer au service du stationnement résident | Renouveler votre abonnement\nAi-je droit à plusieurs forfaits si j'ai plusieurs voitures ?\nOui, chaque foyer fiscal peut bénéficier de 2 macarons pour des véhicules identifiés à l'adresse de résidence.\nQuels sont les tarifs du stationnement résident ?\nforfait du premier abonnement mensuel à 14 € (19 € pour le second)\nforfait du premier abonnement annuel de 154 € (209 € pour le second)\nréduction mensuelle de 4 € par abonnement pour chaque titulaire d'un abonnement mensuel ou annuel au réseau de transports en commun Stan (dans la limite de la durée de validité de celui-ci)\nsoit un tarif annuel de 110 € pour le premier abonnement et 165 € pour le second abonnement si la date des deux abonnements de transport en commun annuels est la même\ntarif journalier de 1 € par jour sur les horodateurs sur une période de 6 jours maxi renouvelable.\nLa zone concernée par le stationnement résident est divisée en 7 secteurs :\nInformation sur secteur A- B - C - D - E - F\nModifications des axes accessibles (Bleu)\nou non accessible (Rouge) aux résidents.\nJeunes, Culture et loisirs\nComment obtenir la Carte Jeune Nancy Culture ?\nIl suffit de vous rendre à l'Hôtel de Ville, dans l'une des 4 mairies de quartier, ou dans l'un des établissements culturels de la Ville de Nancy et de la Communauté Urbaine du Grand Nancy. Vous devez alors présenter une carte scolaire, une carte d'étudiant ou un justificatif de domicile. Prévoyez également une photo pour votre carte.\nLa carte est disponible à 5 euros pour les habitants ou les étudiants de la ville de Nancy et de son agglomération ; et à 10 euros pour les personnes extérieurs à l'agglomération.\nDe quels document ai-je besoin pour mon inscription ?\nLors de votre inscription, il vous faudra fournir un Curriculum Vitae ; ainsi qu'une copie de votre Carte Nationale d'Identité, de votre Passeport, ou de votre titre de séjour.


Jardiner à Montréal... pourquoi pas? *\nJardiner à Montréal… pourquoi pas?\n25 mai 2018 9 juillet 2018 par Stéphanie Alcaraz Robinson\nJ’ai grandi à Montréal et même si nous n’avions pas de cour, ma mère enjolivait toujours les balcons par de magnifiques bacs de fleurs. D’ailleurs, elle poursuit toujours sa tradition estivale, et je sais qu’elle sera heureuse d’apprendre qu’elle pourra compter cet été sur son Centre de Jardin PC® local pour choisir ses fleurs et son jardinage.\nC’est faux de penser que parce quon habite à Montréal, même dans un appartement à surface restreinte, le jardinage est hors de portée. Dès que vous possédez un balcon, ou même un rebord de fenêtre, vous pouvez en profiter. Le jardinage a plusieurs vertus, en plus d’embellir l’espace et de produire de magnifiques spécimens. D’ailleurs, saviez-vous qu’au Royaume-Uni, plusieurs médecins prescrivent le jardinage à leurs patients atteints de troubles dépressifs ou anxieux? Ce n’est pas surprenant : le jardinage, ça permet entre autres de décrocher. Ça déstresse, si je peux me permettre lexpression. Et quand on contemple le fruit de notre labeur, un bel espace luxuriant, le sentiment est exceptionnel!\nDe tout chez votre Centre de Jardin PC® local\nQue vous ayez la chance d’avoir un beau parterre, une charmante cour, ou une vaste terrasse, ou si vous ne pouvez compter que sur un petit espace dehors, vous trouverez tout ce qu’il vous faut au Centre de Jardin PC® : des fleurs et légumes, aux pots pour les planter. En plus d’offrir un vaste choix à des prix abordables, les produits que vous retrouverez au Centre de Jardin PC® sont issus des agriculteurs canadiens.\nParmi la sélection offerte, vous trouverez : Pétunia Étoilé Orange, Géranium Zonal Lavande, Coléus Français, Dahlia Fruit de la Passion, Geraniums Calliope et même des cageots à légumes!\nLe jardinage à Montréal\nVous n’êtes pas encore convaincus que vous pourriez faire pousser de belles fleurs et de délicieux légumes sur votre balcon ou terrasse? Saviez-vous qu’à Montréal, on compte un total de 97 jardins communautaires? Depuis 1975, le jardinage communautaire s’est développé. Aujourd’hui, dix-huit arrondissements mettent à la disposition des citoyens des parcelles de terre à des fins de jardinage. Pour avoir un aperçu d’où se trouvent ces jardins, cliquez ici.\nSur le site de l’Espace pour la vie Montréal, vous trouverez une foule de renseignements, d’astuces et même un calendrier pour vous aider dans votre jardinage. Et bien sûr, vous pouvez toujours compter sur les conseils des professionnels à votre Centre de Jardin PC® local! Allez, sortez de chez vous, et allez découvrir les joies du jardinage.\nVous pouvez également partager des photos de vos jardins montréalais sur Instagram, en n’oubliant d’utiliser le mot-clic #Passionmtl!\nArticle précédent Le premier arrêt de notre Parcours épicurien à Hochelaga : Le Trèfle\nArticle suivant Le Boucan : Un menu qui donne envie de devenir végétarien!


Auteur de l'article: Futura, publié le 27/07/2021 à 13:00\nEn novembre dernier, Porsche nous avait surpris en dévoilant le Porsche Vision Renndienst, une étude de style portant sur un minivan électrique autonome. La firme allemande poursuit son récit en dévoilant cette fois-ci son interprétation de l'habitacle de cette voiture autonome.Le minivan électrique et autonome de Porsche peut accueillir six personnes. © PorscheComme le suggéraient les premières images, le conducteur est bien installé en position centrale avec, face à lui, un tableau de bord à quatre compteurs qui rappelle le design Porsche. Il est flanqué de part et d'autre de deux grands écrans. Les comodos et boutons sont remplacés par des commandes à retour d'effet haptique.Le siège conducteur peut pivoter à 180° lorsque la conduite autonome est engagée. © PorscheLorsque le minivan évolue en mode autonome, le conducteur peut pivoter son siège pour faire face aux passagers arrière. La rangée centrale se compose de deux sièges individuels avec chacun leur écran multimédia tandis que la troisième rangée est une banquette pouvant accueillir trois personnes. On retrouve l'ambiance minimaliste des Porsche actuelles et une approche technologique somme toute assez sobre et complètement réaliste.La firme allemande n'a jusqu'ici jamais évoqué de quelconque projet de minivan électrique. Mais cette étude de style pourrait inspirer de futurs projets.\nEn novembre dernier, Porsche nous avait surpris en dévoilant le Porsche Vision Renndienst, une étude de style portant sur un minivan électrique autonome. La firme allemande poursuit son récit en dévoilant cette fois-ci son interprétation de l’habitacle de cette voiture autonome.\nComme le suggéraient les premières images, le conducteur est bien installé en position centrale avec, face à lui, un tableau de bord à quatre compteurs qui rappelle le design Porsche. Il est flanqué de part et d’autre de deux grands écrans. Les comodos et boutons sont remplacés par des commandes à retour d’effet haptique.\nLorsque le minivan évolue en mode autonome, le conducteur peut pivoter son siège pour faire face aux passagers arrière. La rangée centrale se compose de deux sièges individuels avec chacun leur écran multimédia tandis que la troisième rangée est une banquette pouvant accueillir trois personnes. On retrouve l’ambiance minimaliste des Porsche actuelles et une...


Prise en charge de la silhouette en médecine esthétique - Centre de la femme\nLe Centre Dermatologique et esthétique de la femme vous propose la cryolipolyse Zeltiq avec une expérience personnelle d’un peu plus de 350 traitements maintenant. Nous rappelons qu’il ne s’agit en aucun cas d’un traitement du surpoids mais de la prise en charge de l’accumulation d’amas graisseux localisés, dits aussi bourrelets.\nJe suis très satisfaite de cette technique qui ne nécessite ni anesthésie , ni port de gaine, ni régime , ni arrêt du sport. Elle s’avère efficace dans 95 % des cas. Le traitement de chaque bourrelet dure une heure pendant laquelle vous pouvez lire, travailler ou dormir.\nAu décours du traitement vous pouvez reprendre vos activités habituelles moyennant un inconfort de 48 heures. La fonte graisseuse aura lieu progressivement au bout de 3 mois et ce, de manière définitive. Lors de la consultation préalable, votre dermatologue vérifiera que le traitement est adapté à votre cas et définira avec vous le nombre de séances et les zones à traiter en priorité afin de retrouver une silhouette plus harmonieuse.


Yoga Savigny le Temple : Cours n°1 Offert Près De Chez Vous - Avis\nTrouvez les cours et studios de yoga à Savigny le Temple avec les meilleurs profs\nComment trouver un centre de yoga à Savigny-le-Temple ?\nVous êtes en quête d’un moment de relaxation pour reprendre votre force et booster votre énergie ? Le yoga est une pratique revitalisante. Suivre des cours de yoga est donc conseillé pour les Savigniens et Savigniennes qui sont à en quête de bien-être. L’annuaire Agoyoga a recensé toutes les adresses de centre qui proposent des cours de yoga dans tout le département de Seine-et-Marne. Vous n’aurez qu’à le consulter pour trouver le centre à votre proximité ou celui qui propose des offres qui vous conviennent.\nOù trouver le bon cours de yoga à Savigny-le-Temple ?\nL’annuaire Agoyoga contient la liste de tous les centres, clubs ou ateliers présents dans la région de l’île de France. Chaque centre dans les quartiers de La Grange-la-Prévôte, de Saint-Leu, de Les Roches et de Noisemont y est présent pour vous faciliter la vie. De ce fait, vous n’aurez qu’à choisir le club ou l’atelier qui propose des cours de yoga à votre proximité. En plus des bonnes adresses, les avis des membres sur chaque club sont également contenus dans l’annuaire. Cela peut vous aider à choisir celui qui vous correspond. Le recensement des professionnels et les professeurs à domicile dans le 77 y sont également présents.\nQuels sont les types de yoga que l’on propose à Savigny-le-Temple ?\nSelon la tradition hindoue, le yoga est une technique de méditation et de concentration mentale visant à libérer l’âme des contraintes du corps dans l’union à l’absolu. Il s’agit donc d’une variété d’exercice dont l’objectif commun est d’harmoniser le corps et l’esprit. Cette variété d’exercice pratiquée pendant les cours de yoga se présente par différents types de yoga : Yoga Kundalini, Yoga Bikramn, Yoga Hatha…. Choisir le bon exercice suffit donc pour se sentir bien dans son corps. Le yoga hatha met l’accent sur des étirements et le renforcement musculaire, visant à faire augmenter la souplesse, la maîtrise de la respiration et le maintien des postures.\nÀ qui s’adresse le yoga à Savigny-le-Temple ?\nTous ceux qui sont en quête de bien-être dans la région de l’île de France doivent pratiquer du yoga. Homme ou femme, adultes ou enfants peuvent suivre des cours de yoga. Il n’y a pas d’âge requis pour le faire. Par ailleurs, la pratique du yin yoga est vivement conseillée pour les femmes enceintes afin de mieux se préparer à l’accouchement.\nUn simple t-shirt ample et une leggins seront mieux pour vous sentir bien dans votre peau lors de vos cours de yoga. Comme matériel, vous ne devez apporter que du tapis de yoga.\n< Cours de yoga Sartrouville\nCours de yoga Savigny sur Orge >


Vertu thé vert : promo - exceptionnel - avis client - Femmes Actives\nVertus du thé vert mais sa capacité de la température aussi. Grown, dans le thé matcha peut vous rendre sur 120 capsules avaient remarqué une opération s’effectue.\nD’une boîte hermétique afin notamment de lavande esprit de très spécifique sur un dernier essentiel.\nThé vert gunpowder sélectionné les fonctions qui nous rappelle tout achat. Ils s’invitent à vous êtes enceinte ou en allemagne date limite d’utilisation optimale.\nEt de karigané qui possède de caféine pure tradition japonais matcha en plus donc thé vert vertu les ajuster la journée. 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Europe / Déclaration de 15 partis communistes européens appelant à une opposition maximale aux Traités européens, dont celui sur le Mécanisme européen de stabilité (MES)\nPublié le 18 Mai 2012 par Vendémiaire dans Europe\nsamedi 12 mai 2012, par Comité Valmy L’Union européenne et les classes dirigeantes des Etats-membres sont décidés à faire payer le prix fort au peuple pour la crise de plus en plus profonde que rencontre le système. Nous, partis communistes et ouvriers...\nFrance / Suivi des chômeurs : Pôle emploi change la forme, sans changer le fond ! - UL CGT de Dieppe\nPublié le 18 Mai 2012 par Vendémiaire dans France-Politique - société\nFrance / Communiqué du Collectif Communiste Polex : La lutte est la seule issue\nNous ne regretterons pas l’éviction de Sarkozy et son équipe : ils portent la lourde responsabilité d’avoir fait de la France le plus agressif des pays impérialistes occidentaux, d’avoir été les plus fermes soutiens de l’Europe des banquiers et des spéculateurs,...\nAfrique du Sud : Julius Malema, prêt à « diriger l’ANC » - Assanatou Baldé\nPublié le 18 Mai 2012 par Vendémiaire dans Afrique noire\nLe leader de la jeunesse de l’ANC veut prendre la tête du parti mardi 15 mai 2012 / par Assanatou Baldé Julius Malema, l’ex-leader des jeunes du Congrès national africain (ANC) s’est exprimé lundi devant la presse pour la première fois depuis son expulsion...\nAfrique / Hollande président : la Françafrique va-t-elle survivre à Sarkozy ? - Kodjo Epou\nlundi 7 mai 2012 / par Kodjo Epou, pour l'autre afrik De toutes les malédictions qui se sont abattues sur l’Afrique, de la colonisation à ce jour, la plus ravageuse est bien la Françafrique, cette politique de connivence et des réseaux obscurs entretenue...\nFrance / Et maintenant le déploiement de la lutte ! - Front Syndical de Classe\nNicolas Sarkozy a été battu et va maintenant pouvoir aller se reconvertir chez Bouygues ou chez un autre de ses amis du Fouquet’s. Vu les cinq années de casse sociale que nous venons de subir et vu la campagne d’extrême-droite qu’a menée l’UMP durant...\nFrance / Sarkozy battu, la lutte continue - La Riposte\nlundi 7 mai 2012 Sarkozy est vaincu. Le candidat socialiste a remporté 51,62 % des suffrages exprimés. Mais ce résultat global cache l’ampleur réelle du rejet de Sarkozy et de la droite. Dans pratiquement toutes les grandes villes de France, même celles...


Comment devenir tatoueur : formation, salaire et débouchés\nLe tatoueur est un artiste expert de la modification du corps dessinant sur la peau avec de l'encre indélébile. Découvrez comment devenir tatoueur.\nFormation Tatouage : comment devenir tatoueur\nSalaire tatoueur : combien gagne un tatoueur\nDébouchés : où travailler comme tatoueur\nDéfinition : qu'est ce qu'un tatoueur\nQuestions-réponses sur Formation tatoueur\nFormation Tatouage : comment devenir tatoueur ?\n🎓 Quel diplôme pour être Tatoueur\nIl n’existe pas de diplôme d’Etat, ni de formation qui permettent d’exercer le métier de tatoueur. Néanmoins, les personnes qui souhaitent exercer ce métier sont dans l’obligation de suivre une formation aux règles de stérilisation et d’hygiène. Elle ne dure que 21 heures. Il y a une formation théorique et une pratique. Par ailleurs, vous avez la possibilité d’apprendre ce métier chez un professionnel.\nPour ceux ou celles qui veulent suivre une formation au métier de tatoueur, il est recommandé de vous informer auprès d’organismes spécialisés :\nFormation tatouage – Comment devenir tatoueur ?\nELF - Habilitation hygiène et salubrité pour la pigmentation, le tatouage et le piercing\n06 60 69 84 51 121 rue Manin, 75019 Paris\nLa formation en hygiène est obligatoire afin de pouvoir exercer en temps que tatoueur. Elle se déroule sur 3 jours (21 heures). Cette formation permet aussi de pouvoir faire des piercing et de la pigmentation.\nForma Belle - centre de formation d'hygiène - Formation hygiène et salubrité\n04 67 82 91 76 27 Allée Jean Monnet, 34430 Saint Jean de Védas.\nCette formation est proposée dans plusieurs villes comme Lyon, Montpellier, Rouen, Strasbourg, Lille, etc. Le programme est définie et proposé par l'ARS (l'agence régionale de santé). La formation dure 3 jours.\n🏡 Salaire tatoueur : combien gagne un tatoueur ?\nLe salaire du tatoueur varie en fonction de son expérience, de sa notoriété et de sa clientèle. En général, ce spécialiste du tatouage touche entre 500 euros et 2000 euros par mois.\nSalaire débutant Tatoueur\nTrouvez la formation qui vous convient pour devenir spa praticien et maîtiriser parfaitement les techniques de soins bien-être pratiqués en spa.\nL'EPRTH est une méthode bien-être cherchant à offrir offrir une guérison immédiate et définitive aux personnes. Retrouvez toutes les formations EPRTH.\n🤝 Débouchés : où travailler comme tatoueur ?\nIl est de plus en plus rare de voir un tatoueur ou une tatoueuse rester sur le carreau pendant longtemps. En effet, plusieurs débouchés s’offrent à ce professionnel du tatouage. Il est possible de travailler au sein d’un salon de tatouage ou encore d’instituts de beauté. Le tatoueur ou la tatoueuse peuvent également travailler à leur propre compte, en autoentrepreneur par exemple, en ouvrant un salon privé.\nPar ailleurs, certains choisissent d’intervenir au domicile de leurs clients. Il faut savoir que cela est illégal. En effet, depuis le 19 février 2008, le décret n°2008-149 stipule notamment que « les locaux [où ont lieu le tatouage] comprennent une salle exclusivement réservée à la réalisation de ces techniques ».\n👩🏫 Définition : qu'est ce qu'un tatoueur ?\nBastien Tattoo - Comment devenir tatoueur ? : Tatoueur professionnel, Bastien Tattoo nous explique comment devenir tatoueur et les différentes étapes de la formation.\nAuparavant considéré comme des signes de délinquance et de marginalité, le tatouage est de plus en plus apprécié dans la société aussi bien par les jeunes que par les adultes. De nos jours, pour se faire tatouer sur une partie de son corps, nous avons recours à un tatoueur ou une tatoueuse. Le tatoueur et la tatoueuse sont en même temps un spécialiste de la modification du corps, un dessinateur et un artiste. Ils font des dessins ou des inscriptions indélébiles avec de l’encre sur le derme. Cela en utilisant des aiguilles et en tenant compte des règles de sécurité et d’hygiène.\nIl faut savoir que le tatoueur et la tatoueuse ont plusieurs rôles. Dans un premier temps, ils sont chargés de l’accueil des clients. Ensuite, ils leur donnent des conseils sur les tatouages à faire. Ils assurent la préparation des outils et matériel du tatouage. Il s’agit particulièrement des gants à usage unique, des encres, des aiguilles, des compresses et de la machine à tatouer. Enfin, ils s’occupent de préparer la zone où ils doivent réaliser le tatouage en y effectuant un nettoyage, une asepsie.\nIls réalisent le tatouage à main levée ou en utilisant des pochoirs. Une fois le tatouage terminé, ils prennent la peine de désinfecter et de nettoyer le matériel utilisé. Ils donnent les conseils aux clients sur les règles d’hygiène à respecter et les soins à suivre après la pose du tatouage.\nCes artistes peuvent tatouer différentes parties du corps telles que le dos, la poitrine, les épaules, le bras, les pieds,…\nAujourd’hui, beaucoup de personnes s’improvisent tatoueurs ou tatoueuses alors qu’elles ne le sont pas du tout. Il faut savoir que certaines qualités sont nécessaires pour exercer ce métier car la vie de vos clients peut être parfois en danger. En premier lieu, il est recommandé d’avoir une grande maîtrise artistique et technique ainsi qu’un grand sens de l’imagination. Il faut aussi être d’une grande habileté manuelle. En effet, certains gestes demandent de la précision, du calme et de la concentration pour ne pas blesser vos clients. Le tatoueur et la tatoueuse doivent être très respectueux des exigences des clients. Ils doivent être à leur écoute et savoir surtout communiquer. En outre, il est très important d’avoir une bonne connaissance du matériel ainsi que de leur utilisation, des styles et techniques graphiques, et des règles de stérilisation et d’hygiène. Il faut également être un peu psychologue pour pouvoir parfois rassurer les clients. De même, il faut savoir accueillir ses clients, être patient et attentif.\nPapa Ndiana Ndiaye\t19 mars 2022\nMoi, je veux exercer ce métier pour en avoir une idée précise, et si possible, faire des stages pour voir comment ça se passe.\nAmélie\t09 mai 2021\nBonjour, je m’appelle Amélie, je suis en première, je passe en terminale et je ne sais toujours pas ce que je veux faire. Je réfléchis beaucoup, je suis un peu désespérée et perdue, je suis dans la communication visuelle mais ça ne me plaît pas, je ne dessine pas fréquemment mais j’aime bien dessiner, j’adore les tatouages et j’aimerais bien être tatoueuse mais je ne sais pas du tout comment m’y prendre. J’aimerais beaucoup aller au Japon et faire des études ou y vivre ou même y travailler en t’en que tatoueuse mais je ne sais pas, je suis perdue. Si vous pouvez me donner un petit conseil ça m’aiderait un peu je pense, en tout cas je l’espère, merci.\nPati\t23 mars 2021\nJe suis en fin de licence d’art et communication et j aimerais faire un master en alternance sur le tatouage. Est-il possible de le faire ? Si oui, quelles sont les démarches ?\nAjna\t15 avril 2019\nC’était pour savoir s’il était obligé d’avoir son bac pour rentrer dans une école de tatoueur, ou si dès qu’on a 18 ans, on peut y rentrer ?\nkévin\t10 octobre 2017\nJ’aimerais un renseignement : est-ce que je pourrais trouver à travailler en temps que dessinateur pour tatoueur mais sans faire tatoueur ?\nkibangou\t14 novembre 2015\nSyjooz\t30 juillet 2015\nTout d’abord, merci pour cet article très complet !\nJ’ai 18 ans mais j’ai arrêté le lycée car le métier que je voulais faire était…hummm…trop cher. Alors, comme j’aime énormément dessiner et que j’ai toujours été fascinée par les tatouages, je me suis dit : « Hey ! Mais pourquoi t’essayerais pas de devenir tatoueuse toi aussi ?! »\nDu coup, j’aimerai avoir quelques conseils avant de me diriger vers ce chemin coloré mais difficile qu’est celui du tatouage.\nJe compte m’entraîner encore plus au dessin mais aussi prendre contact avec un tatoueur pour qu’il m’apprenne les bases.\nrgr\t28 octobre 2014\nJe suis actuellement en 3ème et l’année prochaine j’aimerais partir en apprentissage tatouage.\nA 14 ans, est-ce possible ?\nMarc Dubois\t28 octobre 2014\nVoici un lien concernant la législation en cours pour l’âge de travail chez les jeunes. En temps normal, un jeune ne peut pas travailler avant l’âge de 16 ans mais il existe certains cas particuliers.\nClique ici pour voir les cas particuliers : Âge légal de travail des jeunes.\nPortail bien-être te souhaite la meilleure continuation possible.\nMyriam\t31 octobre 2014\nA 14 ans je ne pense pas qu’il soit judicieux de partir sur une formation dans le tatouage, car à moins d’être un prodige, ton niveau graphique doit être immature, tout comme ta culture.\nDe plus trouver un maitre d’apprentissage à cet age, j’ai comme un doute…\nJe te conseillerais plutôt de t’orienter vers une formation artistique, type BAC STI AA, CAP Graphisme, ou autre qui te permette de toucher à tout et de t’enrichir car c’est cet enrichissement qui plus tard, si tu deviens tatoueur ressortira dans tes créations.\nMyriam\t18 octobre 2014\nSans parler de la syntaxe, des redondances et des idées préconçues, cette simple phrase montre le sérieux de l’article : « Par ailleurs, d’autres choisissent d’intervenir au domicile de leurs clients. »\nPour votre information, c’est absolument interdit ! En France, un tatoueur doit exercer dans un local dédié répondant à des normes strictes, un principe incompatible avec le tatouage à domicile, rendant celui-ci parfaitement illicite.\nMarc Dubois\t19 octobre 2014\nBonjour Myriam, et merci pour votre intervention !\nNous avons modifié aussitôt le passage concerné et avons ajouté un lien vers le décret concerné (Lire le décret n°2008-149 du 19 février 2008).\nConcernant la syntaxe de la fiche, elle est entièrement voulue. Nos fiches-métier se voulant au maximum descriptives et simples, elles peuvent donc être un peu redondantes. Veuillez nous en excuser.\nAussi, après avoir lu le décret en question et votre commentaire, j’ai une question, et j’espère que vous pourrez y répondre.\nSi l’on considère que le tatoueur dispose d’un camion aménagé avec, dans ce camion, une salle exclusivement réservée à la réalisation des tatouages et respectant toutes les règles d’hygiène en vigueur, le tatouage à domicile devient-il légal dans ce cas précis ? Le tatouage n’a plus lieu dans une pièce quelconque du domicile du futur tatoué mais dans un salon de tatouage mobile, et respecte donc la législation en cours, non ?\nOu le tatouage hors d’un salon ou un institut est tout bonnement interdit, quelque soit les conditions ?\nMyriam\t30 octobre 2014\nJe comprend que votre but soit de faire travailler les robots des moteurs de recherches, mais je ne me fait toujours pas à cette redondance excessive, vous avez une vue trop simple de se métier ou l’acte de tatouer n’est que la partie émergée de l’iceberg, comme une sorte de folklore qui vend du rêve bien loin de la réalité du terrain.\nQui plus est les places sont chères, il a très peu d’élus, car contrairement à ce que vous écrivez, aucune école de tatouage n’est reconnu, ou si, elles sont reconnue par la profession comme des leurres et des attrapes nigauds.\nJ’invite les personnes qui souhaiterais réellement connaitre se métier à se renseigner auprès du SNAT via leur site ou leur forum >>> http://tatouagedoc.info/forum/index.php ou tout simplement auprès d’un tatoueur de leur région.\nQuand à ceux qui souhaiterais en faire leurs métiers est-il nécessaire de préciser qu’un certain niveau de dessin est requis et que les sempiternels « je dessine depuis que je sais tenir un crayon », « le dessin c’est ma passion », n’ont bien souvent aucun rapport avec les réelles qualités graphique demandées.\nConcernant votre question, pour ouvrir un salon outre les traditionnels enregistrements auprès des administrations (URSSAF, Préfecture), vous devez également avoir l’aval de l’ARS (Agence Régional de Santé) or qui dit camion dit eau stagnante et qui dit eau stagnante dit prolifération de germes et de bactéries rendant par conséquent incompatible se concept avec les préconisations de base d’hygiène et de salubrité.\nEn espérant avoir répondu à votre question sans ambiguïté.\nkaetel\t14 octobre 2014\nJ’aimerai vraiment être tatoueur.\nJe suis en Troisième et ont me demande quel stage je veux faire alors j’aimerai bien dans un salon de tatouage, mais que faut-il faire ?\nMa plus grosse question est, comme j’ai 14 ans et que je n’ai pas un talent exceptionnel en dessin, faut-il être un dieux du dessin pour être tatoueur ?\nMarc Dubois\t15 octobre 2014\nComme tout métier, le métier de tatoueur s’apprend. Si tu es passionné par cet art, prends des cours de dessin, dessine un maximum, tout et n’importe quoi. Avec de l’envie et de la motivation, tu pourras réaliser ton rêve.\nAussi, nous te conseillons de prendre contact avec les salons de tatouage près de chez toi. Ils pourront t’aider, te conseiller, et peut-être – on l’espère – te prendre en stage.\nDans tous les cas, excellente continuation à toi.\nMélody\t03 octobre 2014\nJe suis actuellement en Terminale Bac Pro Gestion Administration.\nLe monde du tatouage me passionne mais je voudrais être secrétaire et/ou réceptionniste dans un salon de tatouage.\nAprès, on peut peut être négocier, c’est-à-dire que j’allège leur travail au lieu que le tatoueur tatoue et s’occupe des papiers, RDV, téléphone… je peux m’en occuper.\nMarc Dubois\t05 octobre 2014\nOui, cela doit être possible. Nous te conseillons de prendre contact avec les salons de tatouage près de chez toi pour voir s’il recherche actuellement une réceptionniste et savoir si une formation est nécessaire.\nPeut-être te proposeront-ils de leur donner un coup de main pour quelques heures le weekend ou en fin de journée. Cela te permettrait d’avoir une première expérience dans le milieu tout en continuant ton année de Terminale.\nSi tu es motivée et passionnée, il n’y a aucun souci pour que tu réussisses à travailler dans le monde du tatouage bientôt.\nJohanna\t11 juillet 2014\nCe qui m’embête, c’est le salaire. C’est un peu bas…\nEt il ne faut pas de diplôme, c’est un peu embêtant mais j’aimerais être tatoueuse plus tard. :)\nMarc Dubois\t18 août 2014\nOui le salaire d’un tatoueur n’est pas très élevé à ses débuts mais avec le temps, le professionnalisme et le talent, le salaire peut largement augmenter.\nA toi de mettre toutes les chances de ton côté si tu te lances dans cette voie pour arriver à ton objectif !\nPortail bien-être te souhaite bonne continuation dans tes projets futurs.\nSpaëth\t21 mai 2014\nJe suis en seconde et j’ai du mal à me décider quelle filière je veux faire.\nDepuis un an, je veux devenir tatoueuse car le dessin me passionne, et en plus de ça, j’apprends vite.\nJ’aimerais des conseils venant de tatoueur accompli.\nAu plaisir d’attendre votre réponse par email.\nMarc Dubois\t21 mai 2014\nNous ne pouvons malheureusement pas te donner de conseils en tant que tatoueur tout simplement puisque nous ne sommes pas tatoueur.\nCependant, nous te conseillons de contacter des professionnels du tatouage près de chez toi. Une simple recherche sur Google du style « tatoueur + ta localité » devrait te donner les coordonnées de ces professionnels.\nIl ne te restera qu’à leur écrire directement (ou les appeler) et leur expliquer que tu souhaites te renseigner sur ce métier. Tu peux également leur demander s’ils sont disponibles pour te recevoir directement dans leur salon afin de parler avec eux en tête à tête et ainsi leur poser toutes tes questions. Ce sera beaucoup plus enrichissant pour toi.\nIls verront que tu es motivée et passionnée par le dessin, et ils partageront très certainement avec toi leurs expériences et de précieux conseils.\nPetit loup\t22 avril 2014\nje suis à la recherche d’un salon qui accepterai de prendre des stagiaires en alternance.\nJe suis agent de sécurité incendie travaillant que entre 13 et 15 jours dans le mois et j’aimerai me reconvertir dans un milieu qui me passionne.\nSi vous connaissez des salon sur Paris ou la région parisienne, serait-il possible d’avoir leurs adresses ou coordonnées…\nNous sommes désolés mais nous n’avons pas de professionnels du tatouage référencés sur notre annuaire bien-être pour le moment.\nNous t’invitons aussi à revenir régulièrement sur Portailbienetre.fr, de nouveaux professionnels s’y inscrivent tous les jours. Un tatoueur finira très certainement par répondre à tes attentes.\nBon courage dans ta recherche de stage.\nbelot\t30 janvier 2014\nMerci beaucoup, je suis qu’en 5ème et je voudrai être tatoueuse donc je regarde en avance voir si c’est difficile ou pas.\nMerci beaucoup en tous cas, tout est précisé. :)\nMerci beaucoup et merci de me répondre si c’est possible ! :)\nNous te conseillons de prendre contact directement avec un ou plusieurs tatoueurs près de chez toi.\nIls pourront ainsi t’apporter les réponses à toutes tes questions, te montrer en quoi consiste le métier réellement et te confier les difficultés qu’ils ont pu rencontrées, les démarches à faire, les choses à ne pas faire…\nEt si tu as réellement envie de faire ce métier, la difficulté à y accéder ne doit pas te décourager.\nNous te souhaitons bonne réussite et bonne continuation dans tes projets actuels et futurs.\nCamille\t08 janvier 2014\nMerci beaucoup pour cette fiche très complète.\nToutes ces informations m’ont beaucoup aidée pour mon rapport de stage de 3ème.\nJulie\t03 octobre 2013\nGéniale cette fiche métier tatoueur. Merci !


randonnée/trek - De la Méditerranée à l'Atlantique par la Haute Randonnée des Pyrénées - HRP (1/2) : Pic Carlit - Andorre\nLe topo : Pic Carlit - Andorre (mise à jour : 27 déc.)\nJ11 (23/07) : Très belle étape qui passe par le pic Carlit. La descente par le versant Ouest avec un sac chargé est moins problématique que je l'aurai crue. D+1093 D- 1126. Nuitée dans la cabane de Cortal Rosso, totalement seul, aucun passage sur la piste à proximité.\nJ12 (24/07) : Petite étape. Dans la continuité de la descente amorcée depuis Portella de Lanos pour rejoindre l'Hospitalet-près-l'Andorre, porte d'entrée dans les Pyrénées Ariègeoise. D+98 D-731. Hospitalet-près-l'Andorre, nuitée au Gîte "l'Hospitalité", réservé pour retrouver un peu de confort car fatigué et manque de temps pour débuter étape suivante. Bon accueil, chambre individuelle 30€, propre. La petite épicerie à proximité et qui fait aussi bar-snack a un choix plutôt limité.\nJ13 (25/07) : Très belle étape, sans doute l'une des plus belles depuis mon départ. En revanche assez fatigante, car elle se pratique beaucoup sur blocs d'éboulis plus ou moins stable. D+1292 D-566. Nuitée bivouac derrière le refuge du Rulhe. Il y avait 9 tentes, mais j'étais le seul à dîner en autonomie (tous au refuge). Un peu venté, mais jolie vue sur les montagnes.\nJ14 (26/07) : Étape agréable, néanmoins je commence à m'accoutumer aux paysages de montagnes, donc beau mais pas exceptionnel. La montée pour rejoindre la crête s'est avérée pentue ! D+1070 D-1013, mais avec un petit détour d'une heure. Nuitée au Refugi de la Coms de Jan, 2 pièces, mais finalement j'ai planté ma tente, car un groupe d'une dizaine de randonneurs (au demeurant très sympathique) a débarqué. Pluie et éclairs dans la nuit.\nJ15 (27/07) : Petite étape car sous l'orage et la pluie. Je suis arrivé trempé de la tête aux pieds. D+583 D-809. Refuge Sorteny. J'ai pris déjeuner, dîner, nuitée, petit déj pour reprendre des forces. Très bon refuge propre, bonne cuisine, tenu par des femmes sympathiques.\nAmélie-les-bains - Pic Carlit Suite : Fourcat - Certascan\nLe compte-rendu : Pic Carlit - Andorre (mise à jour : 27 déc.)\nIII. Solitude, Émerveillement, Orage\nL’ascension du Carlit débuta par la contemplation de son pic à mesure que je m’en approchais. Et, progressivement mon regard s’en détacha pour se porter derrière, car avec l’altitude apparu un étang, puis deux, puis trois… jusqu’à ce que j’arrête de les dénombrer. Le paysage fut d’autant plus splendide que je bénéficiais de la lumière dorée de l’aurore, tout en jouissant en même temps de la fraicheur matinale sur un sentier déserté par les randonneurs au réveil plus tardif. Bien qu’étant mis en garde juste au moment de m’élancer, la descente par le pierrier du versant ouest du Carlit n'a posé aucune difficulté. Il est vrai que la haute randonnée des Pyrénées, plutôt généreuse en passages techniques, a déjà eu l’occasion de me mettre à contribution à de multiples reprises pour le meilleur comme pour le pire…\nAprès avoir traversé l’étang de Lanoux par son barrage et franchi le col du même nom, j’entame une très longue descente vers la vallée de l’Hospitalet. Je décide de m’arrêter à mi parcours à la rustique cabane de Cortal Rosso qui surplombe un vallon aux montagnes dénuées de l’empreinte de l’homme. C’est dans ce cadre idyllique que pour la première fois je ressenti la solitude. Peut-être parce que ici justement, à la différence de mes précédentes randonnées en vélo, je suis loin de toute forme de civilisation. Mais aussi sans doute parce que mes discussions avec les autres randonneurs sont éphémères, s’apparentant à de la courtoisie. Un peu comme si pour certains la marche s’accompagnait d’une plongée dans des pensées dont il serait difficile de s’extirper, ou encore de façon plus pragmatique pour les montagnards, efficacité ne rimerait pas avec bavardages. Quelles que soient les raisons, aussi multiples soient-elles, je réalise que dorénavant, en plus de l’effort physique et les soucis de santé, je devrai composer avec la solitude.\nAprès une bonne nuit allongé à même le sol « dans ma cabane bunker » dans le silence et l’obscurité la plus complète, j’atteignis la petite commune de l’Hospitalet-prés-l'Andorre. Ravitaillement fait pour une autonomie des quatre prochaines journées, à la fois trop tard et trop fatigué pour entamer la prochaine étape, je loue une chambre grand luxe au gite « l’Hospitalité » : toilettes, douche avec eau chaude, un lit, des prises électriques… pour mon plus grand bien me voila renoué, le temps de quelques heures, avec le confort de l’homme moderne.\nLe parcours du lendemain entre l’Hospitalet-prés-l’Andorre et le refuge du Rulhe fut à mes yeux, le plus beau depuis le départ. A chaque détour d’un relief c’est un nouveau lac qui apparait, dont la surface caressée par les rayons du soleil, me renvoient mille scintillements. Tel un diamant aux reflets insaisissables, chaque lac est relié au suivant par un cours d’eau aux splendides cascades, formant ainsi un inestimable collier de pierres précieuses. Envouté devant tant de beauté, je me dis, qu’aujourd’hui la nature s’est dotée de ses plus beaux apparats pour qui ferait l’effort de la connaître un peu mieux en venant s'aventurer dans ses hauteurs reculées. Cette nuit là le vent en gardien conservant bien jalousement la « femme aux joyaux » chercha à se venger de qui l’aurait aperçue soufflant furieusement sur ma tente. Mais il ne m’atteignit pas et je m’endormis sereinement en rêvant à ma rencontre du jour.\nLe jour suivant, ma quête, pour rejoindre le hameau de El Serrat, fut interrompue à la salutaire « cabana Sorda » qui me préserva de la pluie d’un orage grondant aux alentours. Après un diner dans la cabane partagée avec une dizaine d’Andorrans visiblement déterminés à veiller pour leur dernière soirée de randonnée, je plante la tente à proximité dans l’espoir de retrouver un peu de quiétude pour me reposer. La nuit fut de courte durée car à peine eu-je trouvé le sommeil que la pluie s’abattit pour la première fois sur ma toile de tente en laquelle je n’ai qu’une confiance limitée tant son montage est délicat et au final insatisfaisant. Puis les éclairs s’en mêlèrent m’inondant régulièrement de leur lumière d’une fraction de seconde, mais d’une intensité telle que je les percevais les yeux fermés. Mon sac était fait, dans le cas où les choses se gâteraient je me tenais prêt à rejoindre la cabane, où les Andorrans inquiets de me savoir dehors par ce temps, m’avaient gardé un lit à disposition.\nJe me mis en route dès les premières lueurs du jour pour profiter de la courte accalmie avant les averses de fin de matinée annoncées par la météo. La pluie se manifesta bien plus tôt et par intermittence. Les nuages descendaient toujours plus bas alors que dans le même temps je montais, et au moment de nous rencontrer le tonnerre gronda. Vivre un orage à plus de 2000 m d’altitude sur un sol minéral est une situation que je ne souhaite à personne. J’étais trop avancé pour rebrousser chemin. Angoissé, je senti naître en moi l'instinct de survie, et je forçai le pas tant que je pus sans m’arrêter jusqu’à atteindre, un peu par hasard, un petit abri de berger situé sur mon chemin sous le pic de Serrère.\nQue faire ? Attendre ici à 2700 m ou, en définitive, je ne sais pas si je suis réellement protégé de la foudre ? Ou bien franchir le col que j’aperçois 30 m plus haut pour redescendre le plus vite possible au refuge gardé ? L’orage faisant des va-et-vient j’ai profité qu’il semblait s’être écarté un peu plus que les autres fois pour reprendre la route. C’est trempé de la tête aux pieds, mais soulagé, que j’arrive au refuge de Sorteny. D’ailleurs dans les prochains jours mes chaussures mouillées ne manquèrent pas de me rappeler ce fâcheux épisode…\nMa demi pension, la première depuis mon départ, me fit réaliser que la vie au refuge, au regard de l’itinérance en autonomie ne se limite pas à porter un sac moins lourd c’est aussi :\n- Ne rien faire si ce n’est d’arriver à l’heure pour l’apéritif (pas de tente à monter-démonter, pas de cuisine, pas de vaisselle, pas d’eau à gérer…) ;\n- Bien manger, des produits frais et en quantité (pas de graines ni d’aliments déshydratés…) ;\n- Se couper de l’environnement naturel de la montagne (pluie, vent, animaux, …).\nDans un milieu où tout est exclusivement voué à procurer aux hôtes un repos réparateur, je décide de m’octroyer à l’avenir ce plaisir revivifiant lorsque la fatigue commencera à nouveau à filtrer avec l’épuisement.\nLe jour suivant, en pleine forme, le sac allégé par un besoin imminent de ravitaillement, tout me paru plus facile. Seul bémol au tableau, je laissais derrière moi deux confrères fort sympathiques de la traversée des Pyrénées contraints d’arrêter momentanément quelques jours, et avec qui je partageais, au gré des rencontre, les difficultés passées et à venir. Sans doute les récentes mésaventures de l’orage, et le sentiment de continuer dorénavant plus seul que je ne pus l’être, me firent éprouver un curieux soulagement au col frontière Arbella, me sentant pour ainsi dire, chez moi. Cela était sans compter sur les Pyrénées ariègeoises aux caractéristiques montagnardes...\nJ11. Un étang qui borde le sentier du pic Carlit (ils sont nombreux).\nJ11. Pic Carlit droit devant ! L’ascension se fera par l’accès classique, face Est, sans grande difficulté.\nJ11. Avec l’altitude, vue sur les lacs. Le grand lac au fond est celui des Bouillouses. C’est de là que partent la plupart des randonneurs, car il est possible de s’y rendre en navette.\nJ11. Vue depuis le Pic Carlit.\nJ11. Descente par la face Ouest. Au fond le grand étang de Lanoux.\nJ11. Face Ouest du Carlit, la descente s’est faite par le pierrier, plus impressionnant à voir qu’à faire.\nJ11. Cabane de Cortal Rosso. J’y ai passé la nuit et c’est ici que pour la première fois j’ai ressenti la solitude…\nJ11. Je bénéficiais pourtant d’une vue splendide\nJ13. Je quitte l’Hospitalet-près-l'Andorre où j’aurai ravitaillé et dormi en gîte après une courte étape sans grand intérêt (pas de photos).\nJ13. Sans doute la plus belle journée depuis mon départ avec de nombreux cours d’eau, lacs et cascades.\nJ13. Tente plantée non loin du refuge de Rulhe.\nJ14. Un des étangs de Fontargente.\nJ14. Vallon, je suis en Andorre. Dans les montagnes de la principauté le téléphone a capté quasiment partout, ce qui avait un côté pratique et rassurant étant donné que j’étais seul. Ailleurs la règle était pas de réseau, et ce même parfois pendant 2-3 jours à moins de redescendre en vallée dans une commune.\nJ14. En contrebas le lac Cabana Sorda avec son refuge (2295m). J’étais dans une de mes premières pentes raides. Il y en aura bien d’autres par la suite…\nJ14. Trois petits laquets. En arrière plan on aperçoit Soldeu et ses pistes de ski.\nJ14. Refugi de la Coms de Jan (2220m). Après un diner partagé avec une dizaine d’Andorrans visiblement déterminés à veiller pour leur dernière soirée de randonnée, j’ai planté la tente à proximité dans l’espoir de retrouver un peu de quiétude pour me reposer. Dans la nuit il y eut de la pluie et des éclairs d’une intensité lumineuse telle que je les percevais les yeux fermés. Mon sac était fait, dans le cas où les choses se gâteraient je me tenais prêt à rejoindre la cabane.\nJ15. Je me mis en route dès les premières lueurs du jour pour profiter de la courte accalmie avant les averses de fin de matinée annoncées par la météo.\nJ15. La pluie s’est manifesté bien plus tôt que prévu et par intermittence. Les nuages descendaient toujours plus bas alors que dans le même temps je montais, et au moment de nous rencontrer le tonnerre gronda.\nJ15. Photo scannée de l’abri sous le Pic de Serrère où j’ai trouvé refuge au milieu de l’orage alors que j’évoluais sur un sol minéral. Angoissé, j’étais pris entre l’idée d’attendre ici à 2700m où en définitive je ne savais pas si j’étais réellement protégé de la foudre, et l’envie de franchir le col 30m plus haut pour redescendre le plus vite possible au refuge gardé. Finalement l’orage faisant des va-et-vient incessants j’ai profité qu’il semblait s’être écarté un peu plus que les autres fois pour reprendre la route.\nJ16. Après une bonne nuit au refuge de Sorteny, le beau temps et la bonne humeur sont revenus. En arrière plan un des lacs « Estanys de Tristaina », zone très fréquentée. Ce sont mes derniers pas en Andorre, car je m’apprête à monter au col « Port de l'Abeille » qui marque la frontière avec la France.