par mthngn33 Dim 3 Mar 2019 - 10:58\nComme le suggere mon pseudo, je suis dans le 33, à Bordeaux.\nJ'ai possédé une AES à l'époque, revendue (snif) dans les années 2000.\nJ'ai découvert le MVSil y a 5ans, sans en tombé accroc, avec une multi 161in1.\nEt puis depuis 1an, tout s'accélère et je retombe dans l'univers SNK.\nJe suis en manque de shmup, vs fighting 2D et run and gun. SNK, c'est le top pour moi qui raffole de ces catégories de jeu.\nRe: Présentation mthngn33\npar Gustav XIII Dim 3 Mar 2019 - 11:16\npar cypher Dim 3 Mar 2019 - 11:16\nEt oui, la 2D c'est le top ^^\npar mthngn33 Dim 3 Mar 2019 - 11:28\npar snkspirit Dim 3 Mar 2019 - 12:34\nDu coup tu investis de nouveau dans du matos ?\npar poulets Dim 3 Mar 2019 - 13:02\npar mthngn33 Dim 3 Mar 2019 - 13:40\nsnkspirit a écrit: Bienvenue\nJ'ai 1 Mv2F, 1 MV1B, 1 MV1C et un MV1FZ consolisé\n2 stick AES\nles 3 versions de NG mini (j'ai craqué)\nJe me concentre sur les jeux. des originaux quasi exclusivement (sauf boot de money idol exchange et samurai V special $$$). je ne suis pas fan de full kit. j'adore les vieilles MVS qui ont les labels tout défoncés et qui sentent la clope (alors que je suis non fumeur!)\net j'ai un projet dont je parlerai un peu plus en détail très prochainement et pour lequel j'aurai certainement besoin de l'aide (conseils) de personnes ici présentes sur ce forum et que je ne connais pas encore\npar Joker Dim 3 Mar 2019 - 16:51\nSalut et bienvenue collègue de Gironde , tu aimes quoi comme jeux du coup ?\npar tikiandskull Dim 3 Mar 2019 - 17:56\npar raditz Dim 3 Mar 2019 - 18:00\nmthngn33 a écrit: j'adore les vieilles MVS qui ont les labels tout défoncés et qui sentent la clope\npar Joker Dim 3 Mar 2019 - 18:12\nVous léchez vos mvs ! Bande de pervers .\npar mthngn33 Dim 3 Mar 2019 - 19:55\nJoker a écrit: Salut et bienvenue collègue de Gironde , tu aimes quoi comme jeux du coup ?\nLes shmup, Vs fighting et run&gun\nLast Resort est mon shoot préféré\nkof97 est mon vs fighting préféré\nEt Metal slug mon run&gun préféré\nEt je sais que j’ai plein de super jeux à découvrir sur MVS (et Atomiswave qui a hébergé par la suite des séries Snk mythiques comme Metal Slug, KOF ou Samurai shodown).\npar Slipderman Lun 4 Mar 2019 - 20:52\nC'est compliqué de trouver des jeux de shoot en cette période\npar mthngn33 Lun 4 Mar 2019 - 21:14\nJ’ai du lourd en Shmup\npar Slipderman Lun 4 Mar 2019 - 21:26\nJe donnerai un billet de 500 € sans négocier..\nJe cherche ce jeu comme un fou\npar mthngn33 Lun 4 Mar 2019 - 21:45\nJe peux t’en faire économiser 360...si tu parles de MVS\nVa t’inscrire sur NeoArcadia.com\nUn vendeur en a un à 140€\nLe vendeur est fiable. J’ai déjà acheté du MVS chez lui\npar raditz Mar 5 Mar 2019 - 10:08\nOui, Niji est de confiance Mais je pense que Slipderman cherche de l'AES.\npar mthngn33 Mar 5 Mar 2019 - 11:57\nJe crois que je ne me plongerai jamais dans l’AES. J’ai revendu la mienne (à des escrocs en plus)fin des années 1990.\nEst ce que l’inflation des prix MVS en ce moment est bien vraie (objectivée). Je ne suis le marché que depuis moins d’un an et je n’ai pas ce ressenti. Apparemment, des jeux que je paye (presque) sans sourciller 150€ étaient vraiment moins cher il y a un an. Je m’inter Car j’ai revendu un slugX 60€ en 2015 et l’ai racheté le même prix la semaine dernière...\npar glaude 11 Mar 5 Mar 2019 - 14:01\npar Omega Kyo Mar 5 Mar 2019 - 15:04\npour les MVS, certainn sont stable , d'autres ont prix une sacré valeur.. c'est le monde du retro mais il y a de quoi se faire plaisir sans tuer son portefeuille en MVS\npar Slipderman Mar 5 Mar 2019 - 17:47\nJe recherche de l'AES..\npar Richter Mar 5 Mar 2019 - 18:32\npar Karuga Mer 6 Mar 2019 - 8:51\nOui Niji est nickel comme vendeur et ses prix sont loin d'être abusé. A l'heure actuelle, faut pas hésiter à faire ''vivre'' ce genre de vendeur car ça se fait rare Perso', j'ai reçu le kof 94 et le ss1 qu'il m'a vendu et j'en suis plus que satisfait, les jeux sont vraiment nickels\npar mthngn33 Dim 10 Mar 2019 - 23:31\nC’est le bordel chez moi...


Dans les années 1800, deux éminents fils du Chef FONGO-TONGO, l’une des grandes dynasties séculaires parmi les grands Groupements constitutifs du Département de la Menoua, tous deux Redoutables guerriers de l’époque et Notables de ce village, se disputèrent la succession de leur père décédé. Il s’agit de TSAGUE et de ZAMBOU. TSAGUE prit le dessus sur son frère ZAMBOU et accéda au trône. ZAMBOU tout au moins KEM ZAMBOU déçu, quitta FONGO-TONGO et décida d’aller s’installer à l’étranger. C’est ainsi qu’il migra vers le Groupement BAFOU, Village voisin où il se présenta au Chef du Groupement, sa Majesté FO’O NDONG KANA I, en tant que grand guerrier et de surcroit Prince de la Chefferie FONGO-TONGO.\nLe Roi connaissant les exploits de guerre du groupement FONGO-TONGO, installa le nouveau prince-guerrier KEM ZAMBOU dit « KEMZAN » à la frontière BAFOU-BALEVENG proche de MBOU (quartier de Baleveng frontalier à Bafou), poche de résistance de guerre. KEMZAN s’y installa et joua à la sentinelle pour dissuader toute velléité de conquête en provenance des villages voisins.\nA FONGO-TONGO, lorsqu’on demanda où est allé le Prince KEMZAN, ses amis répondirent qu’il est allé à l’étranger, (« Ntsing » dans la langue Yemba); on continua à demander de quel Ntsing s’agissait-il ? Ils répondirent à MBOU, quartier limite entre les groupements BAFOU et BALEVENG (du nom d’une petite rivière « le Mbou »). C’est de là que vient l’appellation du quartier Ntsingbou, association de « NTSING » et de « MBOU », dont KEMZAN en était le Chef.\nFortement installé à Ntsingbou, KEMZAN fonda une grande famille parmi lesquels quatre garçons. L’ainé KANA (homonyme du Roi FO’O-NDONG KANA I), devenu Mo’o TEKA, père de NKENGUE Gaston son héritier. Le deuxième, NANKIA devenu Mo’o TENAN, grand-père de Mo’o ZANGUE Bernard et dont le Chef Fo’o Lachui DJOUAKA Henri en est le petit-fils. Le troisième, JIOTSA, devenu Mo’o TEJIOTSA père de Maître ZANGUE Martin son héritier, FOBIET un de ses fils et NGUEFACK Paul un des petits-fils. Le quatrième et dernier, ZAMBOU, homonyme de son père KEMZAN, devenu Mo’o TEZAMBOU. Il faut relever que le préfixe « TE » diminutif de TEGNI qui signifie père des jumeaux et celui de « Mo’o », titre d’honorabilité accordé à tous ceux qui fondaient une grande famille avec femmes et enfants.\nC’est sur Mo’o TEZAMBOU, dernier des quatre garçons, que KEMZAN le Père porta toute son attention parce que le trouvant très vaillant et plus habile que ses autres frères. Il l’emmena dans ses actions expansionnistes et fît de lui un excellent guerrier. Par la suite, Mo’o TEZAMBOU ne cessa de mener de grandes conquêtes des villages voisins avec succès et multiplia alors les exploits de guerre au bénéfice du village BAFOU, à l’époque où les guerres tribales étaient légion dans différents confréries de l’Ouest Cameroun. Son courage et sa détermination amenèrent ses amis guerriers à le surnommer « Pouh-Nteuh» c'est-à-dire « Lion » ; Homme redoutable qui fonçait sans aucune crainte sur l’ennemi pour l’anéantir. Fort de ces exploits, TEZAMBOU Pouh-Nteuh désormais Général de guerre, reçut du Chef Supérieur Roi des BAFOU, une distinction conduisant à son anoblissement au titre de « Wehlah Fo’o » qui veut dire Notable à la cour du Roi des BAFOU. Fier de la puissance et de l’honorabilité acquises de haute lutte par son fils TEZAMBOU, le Père KEMZAN décida de lui confier les rênes de sa Famille de Ntsingbou et retourna dans son Village natal FONGO-TONGO, conscient du vieux précepte selon lequel deux lions ne sauraient partager la même tanière. A la même époque, Mo’o TEJIOTSA, un des frères de Mo’o TEZAMBOU, se sentant quelque peu à l’étroit à Ntsingbou, décida de migrer vers le quartier voisin « Zem » amenant avec lui un de ses neveux, LIENOU devenu Mo’o TELIE dont l’héritier est KEMZAN Mo’o TELIE ZAMBOU. Pendant ce mouvement migratoire, SOB-NANBOU, fils ainé de Mo’o TEJIOTSA, décida de rester à Ntsingbou.\nDes nombreuses épouses que KEMZAN a laissées à Ntsingbou, il faut relever que la mère de TEZAMBOU Pouh-Nteuh, ressortissante du village FOKAMEZO, était venue en mariage accompagnée de son jeune frère appelé JIOTSA. Devenu Chef du quartier Ntsingbou, Mo’o TEZAMBOU Pouh-Nteuh prit soin de son oncle JIOTSA et le lotit à Ntsingbou. C’est de son mariage avec une jeune fille issue du Village voisin BANGANG que naquirent MBA’ VOUKENG devenu BAVOUA François, ZAMBOU Joseph (homonyme de TEZAMBOU) et JIOTSA Victor, son propre homonyme.\nLe fils ainé, BAVOUA François, très habile, se distingua de la Grande Famille TEZAMBOU Pouh-Nteuh qui l’envoie aussitôt à l’école des blancs. Après quelques années d’école, il brilla par son intelligence et fut convié à travailler dans le secteur agricole à Dschang auprès de LAGARDE, ingénieur agricole français et Chef de Poste agricole de la Menoua. C’est à cette époque que la culture du café fut répandue dans toute la Menoua. Le jeune BAVOUA offre quatre mille pieds de caféiers à sa Majesté Roi des BAFOU, FO’O-NDONG NGOUAJIO. A titre de reconnaissance, le Roi lui proposa le titre de Chef. Il refusa, en répondant au Roi des BAFOU qu’il ne saurait rivaliser encore moins se substituer à son Père TEZAMBOU Pouh-Nteuh, déjà Chef et qu’il demande (« LOH », en langue Yemba) le titre de « KEM », d’où son nom « KEMLOH ». Le Roi accéda à sa demande, l’établit loin de son Père sur un territoire à Bassesa appelé désormais Loh, au-delà de la petite rivière aujourd’hui appelée « Ndou-Loh », limite du quartier Ntsinbou. Le Roi des BAFOU apprécia l’humilité de BAVOUA KEMLOH François et lui accorda tous les rites dignes d’un Chef. Il est alors le seul Notable « KEM » qui rentra, pour son intronisation, au « Lah Kem ». Après le drame de TEDENSIA, fils de WAMBA SOB-NGOU (fils ainé de FO’O-NDONG NGOUAJIO) jeté en prison par KEMLOH pour avoir osé se plaindre que ce dernier a arraché sa femme et à la faveur d’une évasion de prison, se rendit à Loh où il brûla la concession de KEMLOH, décimant une bonne partie de sa famille. Son Père TEZAMBOU (en réalité son cousin) rappela KEMLOH à ses côtés à Ntsingbou, le temps de laisser passer la tempête et de se remettre de ses émotions avant de retourner dans son quartier Loh. Malheureusement, il décéda brutalement autour de 40 ans, suite à un accident de circulation, au volant de son véhicule Chevrolet de marque américaine dont il était l’un des heureux et rares propriétaires de l’époque. Malgré sa mort prématurée, il laissa une Grande Famille au sein de laquelle on trouve des dignes fils tels que Commandant Charles-René KONTELIZO, Etienne JIOGO, Madame Sophie AZANGUE, Asa’ah BAVOUA Gaston, BAVOUA ZAMBOU André, ...\nRevenant au règne de sa Majesté FO’O-NDONG KANA I, ce dernier apprit que le Roi des FONGO-TONGO disposait d’un petit-objet capable d’ôter la vie à plusieurs individus à la fois. Il se demanda comment faire pour entrer en possession de ce précieux objet.\nEn effet, les colons Allemands au cours d’une visite touristique à FONGO-TONGO, avaient visité les chutes du fleuve Mami-Wata et la Chefferie ; à l’occasion, pour démontrer la puissance du Blanc sur toute Autorité locale, ceux-ci avaient essayé le petit-objet sur des fils du village alignés auprès du Chef. D’un seul coup de feu, toute la file était par terre, tous les individus décédés. C’est alors que le Roi FONGO-TONGO négocia l’achat d’un de ce petit-objet (arme) et l’obtint.\nC’est dans la démarche du Roi des BAFOU que ses serviteurs lui confièrent que KEMZAN, qui avait quitté Ntsingbou pour son village natal FONGO-TONGO où il résidait désormais pourrait servir d’intermédiaire auprès du Roi des FONGO-TONGO pour l’acquisition du précieux objet (Fusil). Deux Messagers furent envoyés à FONGO-TONGO à la rencontre de KEMZAN. Une fois là-bas, après avoir présenté à KEMZAN la doléance du Roi des BAFOU, les Messagers se firent accompagner par KEMZAN auprès de son frère, sa Majesté TSAGUE, Roi des FONGO-TONGO avec qui ils négocièrent avec succès auprès des Allemands l’achat de ce précieux objet (Fusil) au profit du Roi des BAFOU. La négociation terminée, se posa le problème de maniement de l’arme par le destinataire. KEMZAN déjà initié à l’utilisation de l’arme par son frère, se proposa de raccompagner les deux Messagers à BAFOU à l’effet d’apprendre le maniement de cette arme au Roi FO’O-NDONG KANA I. Satisfait des services de KEMZAN, le Roi des BAFOU convainquit ce dernier de s’établir cette fois-ci définitivement à BAFOU. C’est alors qu’il l’installa à Ndzinkop, non loin de la Chefferie où il fonda à nouveau une nouvelle famille bien différente de celle qu’il laissa auparavant à Ntsingbou. C’est donc à Ndzinkop qu’il décéda et fut inhumé.\nEntre temps, les prouesses de TEZAMBOU Pouh-Nteuh Chef de quartier Ntsinbou, amenèrent sa Majesté le Roi des BAFOU, FO’O DONG KANA I, à détacher auprès de lui son frère MANFO TEKOU pour l’entraîner aux multiples subtilités de guerre dont il était jusque-là le seul à maîtriser. C’est ainsi que MANFO TEKOU se trouva obligé de quitter son quartier d’origine Metsop non loin de la Chefferie BAFOU pour s’installer près de Ntsinbou et créa le quartier Nkack. On l’appellera désormais MANFO NKACK. C’est avec fierté et dignité que TEZAMBOU Pouh-Nteuh forma le Prince et gagna avec lui davantage de conquêtes. Ils iront au-delà des simples compagnons de guerre pour devenir des amis très intimes. C’est ainsi qu’ils s’illustreront dans l’organisation régulière des parties de danses et des cérémonies rituelles d’exhibition sous les applaudissements de leurs populations. Désormais, ils s’interpelleront aux différents sons de Tam-Tam dont ils étaient les seuls détenteurs de codes. Les joies comme les peines des deux amis étaient également partagés. A titre illustratif, lorsque TEZAMBOU Pouh-Nteuh perdra un des ses fils, Tegni TEKOU, père de Tegni Zazou, contraint par les Allemands aux travaux forcés de construction du chemin de fer (trajet de Nkongsamba-Douala), les deux compères décrétèrent ensemble un mois de deuil à Ntsinbou et à Nkack, signe de leur amitié.\nCette amitié entre les deux princes, MANFO NKACK fils du Roi des BAFOU et TEZAMBOU Pouh-Nteuh petit-fils du Roi des FONGO-TONGO, va connaître quelques moments de faiblesse pour cause de velléité de rivalités entre les deux. MANFO NKACK récemment initié par TEZAMBOU Pouh-Nteuh veut ravir la vedette à son ami voisin sous prétexte qu’il est tout d’abord chez lui à BAFOU et que TEZAMBOU n’est qu’un fils d’immigré. Une bagarre fut déclenchée entre les deux. Vaincu, MANFO NKACK s’exila à BANSOA. Cette séparation fut douloureusement vécue par l’un et l’autre. Tandis que l’un se morfondait d’avoir poussé la maladresse au point de s’en prendre à lui-même (son ami étant devenu une partie de lui), l’autre, meurtrit par le départ de son ami après lequel il réalisa combien il était difficile de vivre loin de lui, l’invita à retourner à Nkack. Une fois de retour, tous les deux renouèrent une nouvelle amitié plus forte qu’avant.\nAu début des années 1900, TEZAMBOU Pouh-Nteuh, Chef du quartier Ntsinbou, plus âgé que son ami MANFO NKACK, décède des suites de vieillesse. Quelques années plus tôt, il agrandit son sérail en épousant une jeune fille, nommée KENGNI, issue du Village FOTOUNI du Département du Haut-Kam. De cette union, naquirent deux garçons : l’aîné, WAMBA Samuel devenu WAMBA Fo’oDop connu sous le nom de Sam WAMBA, et son frère DJOUBOUI Robert.\nTEZAMBOU Pouh-Nteuh décède lorsque Sam WAMBA est âgé d’environ 8 ans. Du testament oral qu’il confia à ses Amis, MANFO KACK, MANFO LEPO’O, KEMNANG à Nkeulen et à son fidèle serviteur Mo’o KOUDJOU FOUETIO, il ressortit que l’héritier était le jeune Sam WAMBA. Plus proche de la Famille TEZAMBOU et jouissant de la confiance que lui accordait ce dernier de son vivant, Mo’o KOUDJOU FOUETIO décida de porter au trône du quartier Ntsingbou, le nommé JIOTSA Edouard, grand-frère consanguin de Sam WAMBA, arguant que ce dernier, à son âge, n’était capable de vendre ni chèvre ni poule ; bref, ne pouvait « laver » les Veuves. JIOTSA Edouard devait alors assurer la régence.\nEntre temps, le Jeune Sam WAMBA a grandit. Il suivit à Dschang son frère ZAMBOU Joseph, petit-frère de KEMLOH. Chauffeur de profession, ZAMBOU Joseph apprit à son frère et ami Sam WAMBA à conduire. Très habile, il réussit son permis de conduire et se présenta au Garage administratif où il fut recruté comme chauffeur. Son savoir-faire et sa loyauté lui valurent la confiance de ses différents patrons français (GOGER, KEIZER et MOUTERDE Emmanuel), Chefs de Région de l’Ouest-bamiléké à Dschang, dont il devient le Chauffeur-principal. Le Cameroun accède à son indépendance le 1er Janvier 1960. Les Colons, Chefs de région rentrent en France et WAMBA Samuel est affecté à la Mairie (Commune de plein exercice) de Dschang où il retrouve son ami intime d’enfance NGUETSOP Paul, Fo’o MIATSUET dont l’héritier est JIOTSA Jean-Gallo. Chauffeur de son ami, Maire de Dschang, c’est l’occasion à tous les deux de renouer une amitié forte qui après leur décès perdure entre les deux familles à travers leurs successeurs.\nRevenant à la succession de TEZAMBOU Pouh-Nteuh, quelques années plus tard, MENFO NKACK, MANFO LEPO’O, KEMNANG et KEMLOH François estimèrent que le temps de la régence assurée par JIOTSA Édouard était achevé et que Sam WAMBA adulte, devait prendre les rênes du pouvoir conformément aux dernières volontés de feu TEZAMBOU. Encouragé par Mo’o KOUDJOU FEUTIO, JIOTSA Edouard refusa. Les requérants portèrent l’affaire à la haute attention du Roi des BAFOU, sa Majesté FO’O-NDONG NGOUAJIO pour jugement. Le Roi confia cette affaire au Chef JOHNNY BALENG, par ailleurs Juge coutumier à la cour du Roi, qui convoqua les protagonistes à une date déterminée. Entre temps, Mo’o KOUDJOU FEUTIO, pressentant le verdict et appréhendant les représailles de la Famille et des amis, opta pour la ruse. Sachant que le Chef JOHNNY BALENG avait un faible pour les belles femmes, il lui offrit l’une de ses plus belles filles en mariage (la mère de Madame ZAMBOU ZOLEKO Joséphine dit Mme phine), en guise de corruption. Le jour du jugement, après différentes allocutions, la sentence fut surprenante car, le Chef JOHNNY BALENG, reconnut certes que Sam WAMBA est effectivement le successeur légitime de feu TEZAMBOU Pouh-Nteuh et qu’il se fait tard aujourd’hui de l’introniser, qu’il faut plutôt augmenter sa part d’héritage à titre de compensation ; ce qui ne fut jamais fait. Les gens rentrèrent chez eux déçus de la qualité de jugement du Chef JOHNNY BALENG sur cette affaire.\nDe la Régence, JIOTSA Edouard s’installa définitivement à la tête de la Famille TEZAMBOU jusqu’au jour où sa conscience le jugea et il commença à confier aux proches qu’il est temps de rétablir la vérité. Malheureusement en 1972, à la suite d’une foulure de la cheville, il rend l’âme quelques jours après à l’hôpital départemental de Dschang après une intervention chirurgicale à ladite cheville. Ses amis font de KENFACK Joseph son héritier, malgré les contestations qui fusaient de toutes parts. Aujourd’hui, la vérité est rétablie, car le 7 juin 2014, ZAMBOU Gaston a été reconnu et installé par la Famille JIOTSA Edouard comme héritier de ce dernier.\nAprès le décès de KENFACK Joseph, son fils KENFACK Blaise lui succède. Il décède brusquement quelques mois après. Sa Mère qui décide d’assurer la régence décède elle aussi quelques mois plus tard. Tous ces malheurs surviennent devant Sam WAMBA, âgé de plus de quatre vingt dix ans et dernier survivant de cette Grande Famille TEZAMBOU Pouh-Nteuh. Ces décès successifs amènent les ténors de la Famille TEZAMBOU à rechercher une solution à ces multiples malheurs. Les réunions de crise se multiplient et en définitive, il est décidé de rétablir Sam WAMBA dans ses droits. C’est ainsi que les 16 et 17 juin 2007, les dignitaires de la Famille TEZAMBOU Pouh-Nteuh en l’occurrence Mo’o TEMOYIM ZAMBOU Augustin, MENKEMDJEU NGUEMEZI Léonard, Sob NANBOU, Mo’o TEKA NKENGUE Gaston, Mo’o CHOUOKA MANFO Samuel, Maman ZEKENG Marie, Sob VOUKENG Richard, Capitaine VOUKENG François, Tegni DEMANOU Antoine, ... se constituèrent en une délégation, munie de l’arbre de paix, pour aller rencontrer Sam WAMBA Fo’oDop à l’effet de le prier de bien vouloir accepter « qu’il est et reste le successeur authentique de notre grand-père, c'est-à-dire, feu TEZAMBOU Pouh-Nteuh ». En réponse, Sam WAMBA Fo’oDop, de son lit de grabataire (parce que très âgé, malade et affaibli), pleura et leur dit qu’il accepte cette restitution uniquement si cela peut épargner la Famille des malheurs et il insista qu’on retourne par la suite à la Chefferie BAFOU informer le Roi, puisque cette affaire portée jadis à l’appréciation de sa Majesté FO’O-NDONG NGOUAJIO avait reçu un verdict, raison de plus de retourner à la Chefferie informer le Chef de la nouvelle donne. Il décéda trois mois plus tard (le 10 septembre 2007). Après lecture de son testament dont copies avaient été remis à Fo’o MIATSUET JIOTSA Jean Gallo, Fo’o LACHUI DJOUAKA Henri, Mo’o TEZANFO DJOUMESSI Etienne, NGOGANG Théodore et VOUFO Martine, la plus jeune de ses épouses, il ressortit que le Pr WAMBA Henri est son héritier principal et WAMBA Gabriel Ebobice, son Tsuete.\nConformément aux prescriptions de feu WAMBA Fo’oDop Samuel, une délégation constituée entre autres de Mo’o TEMOYIM ZAMBOU Augustin, Mo’o TEKA NKENGUE Gaston, Maman ZEKENG Marie, TEGNI ZAZO KENFACK Norbert, WAMBA Rigobert, WOUAMBA Robert, Pr WAMBA Henri, s’est rendue à la Chefferie le 25 janvier 2015 informer sa Majesté le Chef Supérieur FO’O-NDONG Victor KANA III de la restitution de la succession de Mo’o TEZAMBOU Pouh-Nteuh à WAMBA Fo’oDop Samuel, dont l’héritier est Pr WAMBA Henri.\nLes observateurs avertis peuvent noter à tort ou à raison que le règne des différents héritiers illégitimes a contribué à affaiblir et à ternir l’image de la Grande Famille TEZAMBOU à Ntsingbou au point de rendre invisible ce quartier, point de naissance de Vaillants fils et petits-fils dont le dynamisme est à l’image des Pères-Fondateurs. On y retrouve par exemple les Grandes notabilités telles que KEMZAN Mo’o Telie et MENKEMDJEU Nguemezi Léonard à ZEM-Bassesa, KEMGUIM Kenou Jean-Pascal à Melekouet-Bassesa, KEMZAN Zambou Charles-Guy à Mbeng, Mo’o CHOUOKA Manfo Samuel à Mbou-Baleveng. La stature de certains d’entre eux leur vaut la Représentation de sa Majesté le Chef Supérieur, Roi des BAFOU, à Bafoussam par Mo’o TEMOYIM Zambou Augustin, à Bangangté par WOUAMBA Robert, à Garoua par WAMBA David, et jusqu’à très récemment à Bafang par WAMBA Gabriel. La liste est loin d’être exhaustive tant sur le plan national qu’international. Aujourd’hui, cette Grande Famille est conduite par WAMBA Henri, Professeur titulaire des Universités, hors échelle, Agrégé d’Economie et Gestion, Doyen de la Faculté des Sciences Economiques et de Gestion de l’Université de Yaoundé II, Membre actif du Comité de Développement du Groupement BAFOU (CODEGBA).\nPuisse ces quelques lignes permettre aux générations actuelles et futures de saisir quelques traits de leur Histoire car, comme le dit l’historien Sénégalais Cheikh Anta Diop : « L’essentiel pour le peuple est de retrouver le fil conducteur qui le relie à son passé ancestral le plus lointain possible. Devant les agressions culturelles de toutes sortes, devant tous les facteurs désagrégeant du monde extérieur, l’arme culturelle la plus efficace dont puisse se doter un peuple est ce sentiment de continuité historique ». Et le musicien Jamaïcain Marcus Garvey de renchérir en disant : « un peuple sans histoire est comme un arbre sans racine.»\nPar Henri Wamba\nRemerciements à : feu KemTsobzé Pountouon Jean, feu KemLoh Bavoua Jean-Richard, feu Wamba Fo’oDop Samuel, Mo’o Teka Nkengue Gaston, Kemzan Mo’o Telie Zambou et Sob Voukeng Richard, Tsuete Bavoua Daniel Théodore dont les différents témoignages ont permis de reconstituer cette histoire.\nAnonyme - Felicitation au Pr Wamba Henri.. |98.19.56.xxx |2015-05-21 17:03:18\nUne histoire vraiment pertinente .Je souhaiterais que certaines familles ds notre village bafou suivent cette\nexemple,qu ils enterrent les haches de guerre et recherchent arbre genealogique de leur famille pour marquer aussi leur\nexistance sur terre que de passer le temps a discuter sur des biens qu on ne voie meme pas.Que le Seigneur tout puissant\nbenisse cette grande famille que conduit le Pr Wamba Henri.\nDongmo - Félicitations et encouragements |154.72.166.xxx |2015-05-22 09:56:48\nFélicitations au Pr Henri Wamba Fo'odop II, chacun doit donner un peu de son temps à sa famille, surtout ceux qui sont\nallé à l'école du "blanc" pour qu'un jour à Bafou, chaque famille puisse présenter sont histoire.\nde la présente publication, on comprend bien que le quartier Tsingbou a existé et existe, la petite confusion était\nseulement du au lieu de résidence de Kem Loh qui en fait ne réside pas dans le territoire de Loh, mais plutôt à\nNous espérons que le Doyen ne va pas s'arrêté en si bon chemin, car après l'histoire de Tsingbou, il\nserait souhaitable de sortir la carte de ce quartier, avec les famille y résident.\nPrenons le courage de lever ces\néquivoque qui contribuent plutôt a créer la zizanie dans la zone.\nUne fois de plus Courage au Pr Henri Wamba\nYMELE KENFACK |154.70.125.xxx |2015-05-22 10:47:16\nComme pour dire que la VERITE toujours par triompher quelque soit le temps mis pour la dissimuler. Histoire très\nédifiante qui nous rappelle une fois de plus que nos traditions sont et demeureront le socle de notre vie, n'en\ndéplaise à ceux qui pensent le contraire. Félicitations et merci à vous Pr WAMBA, j'admire la dextérité, la\nprécision et le tact avec lesquels vous avez rédigé cet article: il témoigne de la qualité d'un intellectuel de\nvotre carrure. Que Dieu vous donne la force de conduire cette grande famille vers la prospérité\nWamba Jean Noel - Ma famille |41.205.87.xxx |2015-05-22 17:13:57\nAucune ligne n'a permis de m’insérer dans cette histoire époustouflante et merveilleuse dont je ne connaissais que\ndes bribes, ce n'est pas grave. Car c'est aussi mon histoire. Merci.\nPapa l'ancre de ta plume est si belle et, par\nailleurs, tes paroles le seront plus si tu prends un peu de temps pour nous rassembler de nouveau et discuter des petits\nmaux qui risqueront de nous éloigner éternellement. A ta suite, je rappelle que nous fumes l'une des premières\nfamilles a Bafou a avoir instauré et tenu année après année un congres familial, que beaucoup d'autres grandes\nfamilles ont d'ailleurs copié. Mais aujourd'hui si nous ne sommes pas dernier, nous serions exactement avant dernier.\nLes "français" ont dit le Roi est mort vive le Roi. Alors vive Ndih Fo'o Tsingbou pouh'teuh, longue vie a toi.\nzanfak henri/l'émouvant usa - militant |41.202.219.xxx |2015-05-25 14:34:18\nQuel est l'intérêt d'un tel recit?\nCarriériste, electoraliste, politico administratif?\nMo'oh Tekeujio - Dénonciation partielle de cette publication |41.204.68.xxx |2015-05-25 16:25:13\nMerci de la recherche au niveau de l'arbre généalogique de la famille Fo'o Tsingbou par mon Pr. Henri Wamba.Des quatre\nenfants de Fo'o Tsingbou, le troisième enfant tu as nommé JIOTSA a une descendance erronée dans cette publication. La\nfamille JIOTSA est correcte dans leur plan généalogique qui est tout à fait contradictoire de la lecture ci-dessus en\ngouo zambou - rectificatif |154.70.104.xxx |2015-05-26 12:17:34\nFo’oh dong Kana premier n’avais jamais confié son petit frère Manfo Nkack à Mo’oh Tezambou. Le Pr peux se\nrapprocher de ses voisin de Nkack pour avoir une vrais version de l’histoire. le jeune Manfo Tekou Zambou quitte le\nquartier « metsop » vers 1880 pour s’installer à Nkack avec une mission précise ; celle d’aller anéantir\nKemzan(arrière grand père du Pr wamba) qui était devenu incontrôlable . C’est ainsi Kemjioton ( noble 9 à bafou)\net Tuetezap(demi frère de Manfo Nkack et Tuete de Fo’oh Dong Kana premier) étant fatiguer tous deux et ne pouvant\npas laisser la ligne du front Balevent à un étranger à qui ils n’ont plus confiance font appel au Chef qui\nconfie à ces deux dernier son petit frére manfo Tekou Zambou très redoutable . c’est ainsi que vers 1885 le jeune\nmanfo va reunir à sa mission et force Kemzan de retourner dans son village Fonngo Tongo ; et c’est en partant\nqu’il négoncie avec Manfo Nkack Tekou zambou d’installer ses quatres enfants (Mo’oh teka, Mo’oh Tena ,mo’oh\nTezambou à cet endroit appelé au jour d’huit« Ntsinbou » (qui signifie venu d’ailleurs) ce nom est donné par\nManfo Nkack Tekou Zambou . Après cette brillante victoire le jeune manfo Tekou Zambou est récompensé par son grand\nfrère roi Fo’oh Dong Kana premier d’où son nom « LOUBAFO »qui signifie dauphin du chef.\nhommes ne dure jamais, le jeune LOUBAFO meurt très jeune (40 ans au trop) vers 1905 laissant sa mère MafoDjumegue\nen vie. Son successeur Manfo Tekou Gouo (son deuxième garçon) commence une nouvelle vie à Nkack et fait de mo’oh\nTsingbou TeZambou pouh- nteuh son meilleur ami. Depuis plus d’un siècle les deux familles vivent sans problèmes.\nIl est aussi bon de savoir que le jeune Manfo Tekou Zambou n’a pas créer le quartier nkack comme le dit le Pr\nWamba .Il a plutôt modernis...\nManffo ZANGUE Célestin(Vanbast - rectificatif |197.159.9.xxx |2015-05-29 12:45:11\nManffo TEKOU s’exila plutôt à BALEVENG et non à BASOA. Il s’attendait que son frère ainé, le chef supérieur\nBAFOU Fo’o Dong KANA I vienne négocier son retour comme il la fait pour SANZONG et TEYNGUIMEYA, malheureusement pour\nlui, ni le chef, ni les messagers , personne n’est venu négocier son retour. A son premier fils né à Baleveng, il\ndonna le nom de « MENA EGUELI » ce qui signifia que : pendant que les animaux (KEMZAN et Mo’o Tuoetong) dorment\ntranquillement chez lui, il pavane ailleurs(Baleveng).\nPuis le second fût nommé « I NGOU NEYH »(les cris de son\npropre corps), ce qui signifia qu’en dépit de son rang de prince et ses bouderies ni son frère ainé, le chef Bafou,\nni sa mère la reine Meffo Njumegue, ni personne d’autre n’est venu le consolé ou bien négocier son retour au\nbercail. Et il décida de retour à NKACK (Bafou)\nLe double litige Mo’o Tuotong – Manfo Nkack – Kemzang provenait\nde la conquête des raphias de Mo’o Tuotong et des terres de Kenzan que Manffo Nkack voulait prendre de force.ces\nderniers s’étaient plaints au chef Bafou et le chef a convoqué son frère cadet Manfo Nkack, lui demanda de laisser\nles biens d’autrui.\nLorsque Manfo Nkack rentra de son exile, le chef Bafou lui octroya une grande parcelle de terre\nà bassessa à l’endroit dit » colline des patates » pour le consoler.


Enbridge : un pipeline et ses cadeaux | Vigile.Québec\nAndré Jetté, maire de Saint-André-d’Argenteuil, dans les Laurentides, n’a que de bons mots pour Enbridge. À sa demande, la société albertaine, spécialisée en transport de pétrole par oléoduc, a versé 30 000 dollars à la petite municipalité pour financer l’achat d’une camionnette, d’un véhicule tout-terrain amphibie et d’équipement d’intervention en forêt pour ses pompiers. « Le rôle d’un maire, c’est de s’organiser pour fournir des services de qualité tout en maintenant le taux d’imposition le plus bas possible, dit-il. Je n’ai aucun malaise à recevoir cet argent. »\nQu’ont en commun ces municipalités ? Elles sont traversées par le pipeline 9B, qui transporte du pétrole raffiné de Montréal à Sarnia, en Ontario, et dont Enbridge renversera le flux pour acheminer le pétrole extrait des sables bitumineux de l’Ouest vers les raffineries de l’est de Montréal. Ce projet, qui a reçu l’aval de l’Office national de l’énergie en mars 2014 sans opposition majeure des municipalités, prévoit aussi augmenter la capacité du pipeline pour la faire passer de 240 000 à 300 000 barils par jour.\nAu total, Enbridge verse annuellement quelque 15 millions de dollars aux collectivités touchées par ses activités, ce qui représente environ 2 % de ses profits et une fraction de son chiffre d’affaires, qui s’élève à 30 milliards. « C’est une façon de montrer sur le terrain les valeurs de notre entreprise », dit Éric Prud’Homme, chef principal des affaires publiques d’Enbridge pour l’est du Canada.\nToutes les municipalités ne choisissent cependant pas de faire appel à cette aide. Invitée par Enbridge à se prévaloir de son financement pour aménager un parc aux abords d’une station de pompage, Terrebonne a préféré s’abstenir. « Ça n’était pas dans nos projets et nous ne voulions pas que les gens croient qu’on essayait d’obtenir nos faveurs », dit Isabelle Lewis, directrice des communications de la ville, laquelle s’est prononcée en faveur de l’inversion du pipeline en raison des retombées économiques régionales. « Les représentants d’Enbridge sont très courtois, ajoute-t-elle. Chaque année, ils rendent visite aux propriétaires des 200 résidences où passe le pipeline et les tiennent au courant des mesures d’urgence, qui sont révisées annuellement. Mais à la ville, nous faisons notre travail de lobby auprès des gouvernements afin de faire valoir les inquiétudes des citoyens concernant les risques environnementaux. »\nÉric Prud’Homme affirme que la sécurité est une priorité pour Enbridge et insiste sur le fait que l’aide financière de l’entreprise aux municipalités relève de sa responsabilité et non d’une quelconque stratégie pour endormir ou acheter la population. « Nos investissements dans les collectivités sont faits en toute transparence et nous en sommes fiers, dit-il. Les services d’incendie sont les premiers répondants dans les municipalités en cas d’incident. Quand on fait don aux pompiers de masques respiratoires, comme ç’a été le cas à Rigaud, c’est pour assurer la sécurité des gens ! »\n« Enbridge est toujours active auprès des collectivités où passe son pipeline, alors elle a leur appui quand une polémique survient, dit Bernard Motulsky, professeur au Département de communication sociale et publique de l’UQAM. On peut contester ce qu’elle fait, mais l’entreprise est considérée comme un modèle dans ses relations avec les collectivités. »\nLa stratégie est bien huilée et… efficace. Peu de citoyens et d’élus municipaux se sont levés pour aller manifester contre le renversement du pipeline, dût-il passer sous une garderie ! Bien des promoteurs au Québec rêveraient d’une telle bénédiction de la population.\nLes groupes environnementaux, pour leur part, n’en démordent pas : ils continuent de dénoncer le projet d’inversion, parce qu’il encourage l’exploitation des sables bitumineux. Et parce que, selon eux, l’augmentation du nombre de barils transportés accroît les risques de déversements, puisque le pétrole de l’Ouest est plus corrosif et peut endommager le pipeline.\nMais ils reconnaissent que leurs levées de boucliers ont peu d’échos parmi la population. « Les gens ne sont pas insensibles à tous les dons que fait Enbridge dans les municipalités. C’est une société qui a de grands moyens, ce qui lui permet d’être présente partout. Nous ne nous battons pas à armes égales », se défend Patrick Bonin, responsable de la campagne Climat-Énergie à Greenpeace Canada.\n« Les dirigeants d’Enbridge sont très habiles, car ils ne soulèvent pas de vagues dans la population en général. Ils savent rester sous les radars en ne s’adressant qu’aux résidants concernés », explique Olivier Huard, de la Coalition Vigilance Oléoducs.\nC’est pour cette raison qu’en 2012 Enbridge a été retirée du palmarès des 50 entreprises canadiennes les plus responsables présenté chaque année par la société Sustainalytics. « La controverse qui entoure Enbridge est encore trop forte », dit Luke Raftis, analyste du secteur de l’énergie chez Sustainalytics. Depuis, elle a toutefois resserré ses normes de sécurité et amélioré ses pratiques, précise-t-il, ce qui pourrait lui donner une chance de réintégrer le classement.\nKathy Noel1 article


LEXMARK P315 : cartouche d'origine ou compatible\nLEXMARK P315 : cartouche d'origine ou compatible . Cartouche d'encre et toner imprimante Brother Canon Dell Epson HP Lexmark Oki Samsung.Toner et Cartouche d'origine et cartouche d'encre générique pour imprimante et machine à affranchir. Toner compatible et cartouches moins cher à prix discount.\n> Lexmark P\nCartouche encre Lexmark P315\nVous souhaitez acheter une cartouche d'encre pour votre P315 ? Choisissez entre une cartouche encre Lexmark d'origine, ou une cartouche compatible de haute qualité que nous expédierons le jour même pour toute commande passée avant 15h30. Sous certaines conditions nous pouvons vous garantir une livraison le lendemain avant 13h si vous passez commande avant 17h45 (veuillez nous consulter par téléphone avant de valider votre commande).\nCartouche encre compatible pour Lexmark P315\nCartouche d'encre Compatible pour imprimante Lexmark P315 - P 315 - Couleur Haute capacité\nRemplace : 0018C0035E\nPack de cartouche d'encre compatible pour Lexmark P315\nPack de 5 cartouches d'encre compatibles pour imprimante Lexmark P315 - P 315 - Couleur Haute capacité\nCartouche encre d'origine pour Lexmark P 315\nCartouche d'encre d'origine pour imprimante Lexmark P315 - P 315 - Couleur\nRéférence Lexmark d'origine : 018CX033E\nRéférence Lexmark d'origine : 018C0035E\nQuelques questions fréquentes sur votre cartouche d'encre Lexmark P315\nQuelle est la différence entre une cartouche d'encre compatible et une cartouche Lexmark P315 d'origine ?\nJour après jour, depuis 2005, nous cherchons les meilleurs fournisseurs de cartouches d'encre compatibles pour votre imprimante Lexmark P315, afin de vous permettre de réaliser des économies considérables.\nVais-je réaliser moins d'impression avec une cartouche encre compatible pour Lexmark P315, qu'avec une cartouche Lexmark d'origine ?\nQuel est le coût de livraison de ma cartouche d'encre pour Lexmark P315 ?


PETITES HISTOIRES SANS IMPORTANCE: CHOU-CHAPEAU !!!!\nL'Automne est arrivé!\nEt avec lui l'envie de bonnes soupes brûlantes..\nLes pelotes ressortent des tiroirs ...\nCouleurs au diapason\nLe beau chou attend son sort\nLe petit béret acidulé\nen a la tête à l'envers!\nSe remettre en doigts pour cliqueter des aiguilles\nEt penser à une recette habillée pour ce magnifique\nPrince de verdure\nProgramme tout trouvé pour ce premier Dimanche\nDe vent et de nuages..\nPublié par croukougnouche à 20:27\nLibellés : album de famille, chapeaux, couleurs, culinaire et compagnie, fabrication maison, tricotage, vie\nP 8 octobre 2011 à 22:25\nEt oui! Ca console du temps d'automne l'idée que je vais pouvoir remettre mon beau béret...\nLà, j'angoisse, je termine une couverture, encore 6 carrés et je ne suis pas certaine d'avoir assez de fil... Pire que tout, pas moyen de réassortir...\nGine 9 octobre 2011 à 09:06\nLe chou est magnifique, mais que dire du bonnet ? Je l'adore ! Ton billet est tonique pour ce 3e jour de pluie et de grisaille : merci !\nThérése 9 octobre 2011 à 09:49\nMignon le bonnet , le chou est beau mais je n'aime pas trop ce légume...\nAndiamo 9 octobre 2011 à 10:22\nIl est chou ce béret !\nOuais bon d'accord, mais je suis le premier à faire ce mauvais calembour ];-D\nFRANKIE PAIN 9 octobre 2011 à 10:38\nmagnifique de la nature à l'inspiration superbe\nquand j'aurai un numérique je te ferai voir mes bonnets\nUnknown 9 octobre 2011 à 11:14\nPeut-être au spectacle de Viviers si je suis sorti de ma prison.\nça sent le choux.\ncroukougnouche 9 octobre 2011 à 11:47\nAh , c'est super , ces couvertures en carré différents, j'en ai fait une , dans ma première vie , avec des motifs de jacquard irlandais, mais l'assemblage a été fait au crochet par ma belle-mère , car je ne sais toujours pas "crocheter"!! je suppose que , toi , tu es experte!! J'espère que tu auras assez de ce fil !!\ncroukougnouche 9 octobre 2011 à 11:49\nnous n'avons toujours pas de pluie , malgré les nuages depuis hier ( de ce fait, pas de spectacle d'étoiles filantes !! quelle déception!) mais un mistral féroce!\ncroukougnouche 9 octobre 2011 à 11:53\ntu sais , on peut apprivoiser le chou en l'ébouillantant par quartiers , au préalable. Ensuite , en lamelles , sautées à la poêle , ou incorporée à une soupe campagnarde d'autres légumes ( avec lard fumé en+ ) , je trouve que ça se digère très bien , et il parait que tous les choux sont bénéfiques ..\nPour ma part , j'adore tous les choux, avec un petit faible pour le brocoli!\ncroukougnouche 9 octobre 2011 à 11:55\nJ'aime bien ton petit grain d'humour, qui , toujours relève l'assaisonnement des billets! Vu l'heure, je te souhaite un bon appétit!\ncroukougnouche 9 octobre 2011 à 11:57\nJe sais que tu manies bien les aiguilles, tricot et couture !\nbon dimanche à toi , bonne écriture !\ncroukougnouche 9 octobre 2011 à 11:58\nJ'espère que tout va bien se passer , et que ce moment obligé va te permettre de te sentir en meilleure forme à la sortie .. Auras-tu la possibilité de lire mails et messages blog??\nMingingi des prairies 9 octobre 2011 à 13:52\nOh génial ce chou et ce chapeau, c'est vrai que la nature est une belle source d'inspiration. J'admire toujours la créativité des chapeliers et je trouve dommage qu'à notre époque on porte si peu de chapeaux, un chapeau ça apporte bonne humeur et fantaisie ou élégance et ça protège...\nTant-Bourrin 9 octobre 2011 à 15:55\nUn joli béret forcément pour garçon ! :~)\ncroukougnouche 9 octobre 2011 à 20:44\ncroukougnouche 10 octobre 2011 à 11:55\nMaintenant , les choux et les roses, on ne sait plus très bien..\néoline 10 octobre 2011 à 14:18\nJ'espère que tu ne te l'es pas pris (le chou!) pour tricoter ce ravissant béret.....\nTu vas me répondre que c'était bête comme chou peut-être? Moi, je pense que tu en as (du chou, of course!)\ncroukougnouche 10 octobre 2011 à 15:44\nnon , pas de prise de chou pour ce tricotage !manier les aiguilles est pour moi une détente après le pressage de citron de la journée!!\ncorail66 12 octobre 2011 à 16:43\npas le même chapeau pour moi\nmais quelle belle analogie !\nLOST TAPE : Nouveau groupe en Vaucluse\nBlog se repose - parenthèse famille\nSPECTACLE CACAHUETE demain Dimanche 23 OCTOBRE à V...\nDu souffle au bout des doigts...\nChapeau chaud !\nGLOIRE à la CITROUILLE!! et Hommage à JEAN HELION\nLa seule vraie Nuit étoilée ....\nTERRE : contribution au mois poétique de MABES\nLa Poétique des Tubes\nPourquoi la peinture


Rehus Hit Grand Champ change de propriétaire mais reste à Pamfou Dressage\nHier soir, à l'occasion des voeux du maire de Pamfou Monsieur Huchet, Camille et Corentin se sont vus récompensés pour leur performances sportives durant la saison 2018. deux participations aux Championnat du Monde dont une 7e et 12e place une seconde place au classement général\nLa demi-parade incarne l’outil le plus subtil et fondamental à la disposition du cavalier de dressage. Tout premier mot du dictionnaire dans le langage établit entre l’homme et le cheval, la demi-parade s’impose comme une formule magique centrale dans le vocabulaire des entraineurs. Si l’on\nL’entrainement à la longe offre des perspectives de gymnastique variées potentiellement bénéfiques à la progression de la musculature chez le cheval. Menée avec soin, une séance de longe peut se montrer aussi bienfaisante qu’une séance montée. Si tant est que le longeur ne se contente pas


Assassinat: Ahmadane Aidara condamné aux travaux forcés - Senegal7\nAccueil SOCIETE Assassinat: Ahmadane Aidara condamné aux travaux forcés\nAssassinat: Ahmadane Aidara condamné aux travaux forcés\n12ans de travaux forcés c’est la peine que juge a infligé à Ahmadane Aidara. Le jeune avait en effet, asséné quatre coups de couteaux à son ami.\nL’affaire remonte du 22 août 2013. Ahmadane était allé avec sa copine chez son ami à son insu. Le voyant se dirigeait vers la chambre de son fils, la mère du défunt lui a interdit de faire de sa maison une auberge. Alerté, le défunt est allé dire à son ami ses quatre vérités. C’est ainsi qu’ils se sont disputés. Entré dans une colère noire, l’accusé lui a asséné plusieurs coups de couteau. Son forfait accomplit, il a pris ses jambes pour se rendre chez sa grand-mère à Pikine, mais malheureusement pour lui, il a tombé sur la police qui à défaut de pièces d’identité, il est embarqué au commissariat de Thiaroye.\nAttrait à la barre de la chambre criminelle de Dakar, l’inculpé selon lui, n’avait pas l’intention de tué son ami. « Je lui ai donné un coup de couteau de manière involontaire, car c’est lui qui est allé vers l’arme », a-t-il expliqué. Des propos que le Procureur général, Saliou Ngom, n’a pas tenus compte, puisqu’il lui a donné quatre coups de couteau au niveau du cou.\nA lire aussi: Un entraineur de foot risque 10 ans de prison pour avoir appâté et violé deux garçons\nA cet effet, la chambre criminelle de Dakar a condamné le prévenu à 12 ans de travaux forcés en plus d’une amande. Ainsi, le condamné devra payer 4 millions de franc Cfa à la dame Seynabou Diallo et 5 millions de franc Cfa à Mame Binta Mbaye avec qui le défunt a conçu un petit bout de bois de Dieu.\nPour rappel, Ahmadane n’en est pas à son premier séjour à la prison. Il a été condamné pour délit de vol la nuit en réunion et détention de chanvre indien. Selon son père, Ahmadane est pour lui une punition de Dieu.


~ Q R et S ~\n~ T et U ~\n~ Acantholyse : perte de la cohésion entre les cellules épidermiques (kératinocytes en particulier) ; mécanisme à l’origine des bulles dans les pemphigus.\n~ Acides aminés : petites molécules lesquelles, assemblées entre-elles, forment des protéines.\n~ Affection : Maladie.\n~ Anticorps ou immunoglobuline : protéines produites par des cellules du système immunitaire, les lymphocytes B, en réponse à leur activation par des substances spécifiques (les antigènes) « étrangères » à l’organisme ou « reconnues comme étrangères ». Les anticorps se fixent sur les antigènes correspondants, rendant ainsi plus aisée leur destruction par le système immunitaire. Ce sont, en temps normal, les « soldats » qui nous protègent contre les infections à virus, bactéries ou parasites.\nEléments produits par les globules blancs de notre système immunitaire. Normalement très utiles et faits pour nous défendre contre les maladies (infections, virus, bactéries, parasites,…).\n~ Antigènes : substances « étrangères » à l’organisme ou « reconnues comme étrangères » par le système immunitaire. Les antigènes sont les bactéries, virus, parasites ou substances chimiques.\n~ Auto-anticorps : anticorps produits par les cellules B en réaction à un auto-antigène.\nAnticorps particuliers produits, par une erreur de notre système immunitaire, contre nous-même. Ils attaquent notre peau ou à nos muqueuses en les prenant pour des choses étrangères à notre corps.\n~ Auto-antigène : antigène qui fait partie du « soi », de son propre organisme et qui est de façon anormale reconnu comme étranger et donc déclenche une réaction du système immunitaire.\nDans le pemphigus, les auto-antigènes sont des protéines qui permettent l’adhésion des cellules épidermiques entre elles. Dans les pemphigoïdes, il s’agit de protéines qui se situent dans la membrane basale cutanée, assurant l’adhésion de l’épiderme au derme.\nPar APPF • Lexique • Mardi 25/11/2014 • Lu 3848 fois •\n~ Biopsie : petit morceau d’organe (en l’occurrence, de peau ou de muqueuse) que l’on découpe à l’aide d’un bistouri, sous anesthésie locale en général. Après la coupe et la préparation de ce morceau de « tissu », celui-ci est examiné au microscope permettant un diagnostic. Plusieurs techniques existent pour préparer la biopsie (histologie standard, immunofluorescence directe, immunomicroscopie électronique) donnant des renseignements qui se complètent.\n~ Bulle : cavité remplie de liquide, résultant de la perte de cohésion de cellules ou substances entre elles. Exemple de bulle : « ampoules » créées par la friction de la peau avec de nouvelles chaussures. Une bulle a un « toit » (partie qui s’est décollée) et un « plancher » (partie qui est restée adhérente à la peau). A l’échelle microscopique, on parle aussi de clivage : séparation de 2 zones normalement adhérentes.\nMots-clés : bulle, diagnostic\nPar APPF • Lexique • Dimanche 29/07/2012 • Lu 3628 fois •\n~ Cellule : « unité » de base de l’organisme. Chez l’homme, la cellule est constituée d’une membrane cellulaire (autour de la cellule) qui entoure le cytoplasme au sein duquel est situé le noyau. Le noyau contient l’ADN (acide désoxyribonucléique). Dans le cytoplasme existent de « petites usines » qui fabriquent les substances dont la cellule et l’organisme ont besoin. Il existent environ 220 types de cellules qui ont des fonctions différentes. Les cellules assemblées entre elles forment les organes. Elles ont des noms différents selon les organes où elles se trouvent car elles ont des fonctions différentes (exemple les kératinocytes dans l’épiderme, neurone dans le cerveau ou les nerfs).\n~ Cortisone : C’est, à l’origine, une hormone fabriquée par nos glandes surrénales situées au dessus des reins. On produit maintenant cette hormone (dite de synthèse) dans des usines. C’est un anti-inflamatoire très puissant qui sert à calmer notre système immunitaire pour qu’il fabrique moins de ces auto-anticorps qui nous attaquent.\nQuand on prend de la cortisone, nos glandes surrénales s’endorment. Il faut baisser très lentement les doses prises pour qu’elles se réveillent et reprennent leur travail.\n~ Corticoïdes/Stéroïdes : Nom général pour des médicaments contenant de la cortisone.\n~ Cortico-dépendant : Personne qui ne peut plus se passer de cortisone sinon elle rechute.\n~ Cortico-résistant : Personne sur qui la cortisone n’a pas d’effet. Il faut trouver un autre médicament pour la soigner.\nMots-clés : Corticoïdes\nPar APPF • Lexique • Samedi 28/07/2012 • Lu 3707 fois •\n~ Dermatite herpétiforme : maladie bulleuse auto-immune rare de la jonction dermo-épidermique. Elle se présente sous forme de vésicules regroupées en « bouquets », symétriques avec un prurit important. Elle est parfois associée à une maladie caeliaque (maladie digestive). Le traitement de première intention est la dapsone.\n~ Dermatose à IgA linéaire : maladie bulleuse auto-immune de la jonction dermo-épidermique. Les antigènes sont très divers et les anticorps qui se déposent sont des immunoglobulines de type A de façon prédominante. Les lésions se présentent également de façons diverses, souvent des vésicules ou des bulles regroupées en « bouquets » ou en « arc ». Il y a des lésions muqueuses dans 30% des cas environ. Cette maladie est assez fréquente chez l’enfant. Le traitement repose sur la dapsone.\n~ Desmogléines : protéines qui entrent dans la composition des desmosomes (un des systèmes de jonction entre les kératinocytes).\nLa desmogléine 1 est plus fréquente dans les couches les plus superficielles de l’épiderme. Lorsqu’il existe des anticorps anti-desmogléine 1, la bulle se forme donc dans la partie haute de l’épiderme : il s’agit alors d’un pemphigus superficiel. La desmogléine 1 n’est pas fréquente dans les muqueuses, ceci explique l’absence d’atteinte muqueuse dans les pemphigus superficiels.\nLa desmogléine 3 est une protéine de la couche la plus profonde de l’épiderme. Les anticorps anti-desmogléine 3 entraînent un clivage profond : il s’agit alors d’un pemphigus profond dit « vulgaire ».\n~ Desmosomes : un des systèmes (assemblant plusieurs protéines) assurant la cohésion entre les kératinocytes.\n~ Dose d'attaque ou traitement d’attaque : Forte dose d’un médicament donné au début d’un traitement pour arriver à stopper les bulles et les érosions.\n~ Dose d'entretien : Dose légère à prendre pour éviter une rechute.\nMots-clés : maladie bulleuse auto-immune, traitement, bulle, pemphigus vulgaire\nPar APPF • Lexique • Vendredi 27/07/2012 • Lu 3957 fois •\nPar APPF • Lexique • Jeudi 26/07/2012 • Lu 4112 fois •\n~ Gène : il s’agit d’une portion de l’ADN contenu dans le noyau des cellules. Cette molécule ADN est, entre autre, le support de l’hérédité puisque, des 46 chromosomes qu’elle forme, la moitié vient du père et l’autre de la mère. Chaque gène « commande » une fonction (exemples : gènes de la couleur des cheveux ou des yeux mais aussi gène codant la formation d’une protéine de l’épiderme …).\nPar APPF • Lexique • Mardi 24/07/2012 • Lu 3306 fois •\n~ HLA ou système HLA (pour Human Leukocyte Antigen) ou complexe majeur d’histocompatibilité (CMH) : les molécules HLA sont des protéines présentes à la surface des cellules. Ces molécules jouent un rôle dans la reconnaissance de ses propres cellules par l’organisme ou au contraire de cellules étrangères. Dans une greffe par exemple, le donneur doit avoir le même HLA que le receveur sinon il y a rejet par le système immunitaire du receveur.\nCertains types d’HLA prédisposent les individus au développement de maladies auto-immunes : exemple le gène HLA de classe II DRB1*0402 est souvent présent chez les patients atteints de pemphigus vulgaire.\nMots-clés : maladie bulleuse auto-immune, pemphigus vulgaire\nPar APPF • Lexique • Lundi 23/07/2012 • Lu 3287 fois •\n~ Immunitaire (système immunitaire) : système complexe de cellules qui coopèrent pour combattre les agents extérieurs, les antigènes. Il existe une réaction immunitaire spécifique faisant appel aux lymphocytes aboutissant à la destruction élective d’un antigène.\n~ Immunofluorescence : technique utilisée pour la mise en évidence d’anticorps, dans la peau (IFD), ou dans le sang (IFI) chez les malades.\nImmunofluorescence directe (IFD): une biopsie de la peau ou de la muqueuse du patient est congelée puis mise en contact avec une substance fluorescente qui va se fixer sur tous les anticorps. Un médecin (spécialité : anatomo-pathologiste) regarde s’il y a ou non une fluorescence, à l’aide un microscope particulier. S’il n’y a pas de fluorescence, l’ « IFD » est dite négative. Si elle positive avec une fluorescence au sein de l’épiderme (dessinant une « résille » entre les kératinocytes), il s’agit d’un pemphigus. Si elle est positive avec une fluorescence sur la jonction dermo-épidermique, il s’agit d’une maladie bulleuse auto-immune sous-épidermique ou de la jonction dermo-épidermique.\nImmunofluorescence indirecte (IFI) : le sérum (partie du sang) d’un patient est mis en contact avec une coupe de peau ou de muqueuse saine (humaine ou animale). S’il y a des anticorps dans le sérum, ceux-ci se déposent sur les molécules saines qu’ils reconnaissent. Puis de même que pour l’IFD, la peau est regardée sous microscope après avoir ajouter une substance fluorescente qui se fixe sur les anticorps. S’il y a une fluorescence au sein de l’épiderme, on dit que le patient a des anticorps anti-substance intercellulaire (pemphigus). Si la fluorescence est à la jonction dermo-épidermique, on dit que le patient a des anticorps anti-membrane basale (maladie bulleuse sous-épidermique). Pour quantifier (titrer) le taux d’anticorps présent dans le sérum, on dilue progressivement celui-ci jusqu’à ce que la fluorescence ne soit plus visible. Cela a un intérêt dans le pemphigus car le taux d’anticorps est souvent corrélé à l’activité de la maladie.\n~ Immunoglobuline (Ig) : cf. anticorps. Il en existe de 3 types : IgA, IgG et IgM. Les auto-anticorps dans les maladies bulleuses sont le plus souvent des IgG.\n~ Immunosuppresseur : traitement qui réduit la réponse immunitaire. Comme celle-ci est mal appropriée dans les maladies auto-immunes, c’est un traitement efficace pour ces maladies. Cependant cela entraîne également une diminution des défenses de l’organisme contre les agents extérieurs. Exemples : corticoïdes, méthotrexate, cyclophosphamide (endoxanÒ) , mycophénolate mofétil (cellceptÒ).\nMédicaments qui freinent le fonctionnement de notre système immunitaire. Celui-ci ne nous attaque plus. Mais les immunosuppresseurs nous retirent aussi nos défenses contre les maladies (infection, virus,…). A très long terme, ils augmentent les risques de cancers. De plus, chaque immunosuppresseur à tendance à fragiliser un organe particulier.\nMots-clés : diagnostic, pemphigus, maladie bulleuse auto-immune, immunosuppresseurs, traitement, effets indésirables\nPar APPF • Lexique • Dimanche 22/07/2012 • Lu 4018 fois •\n~ Jonction dermo-épidermique (=membrane basale) : zone de jonction entre le derme et l’épiderme. Il s’agit d’une zone complexe formée de plusieurs molécules et qui assure la cohésion entre épiderme et derme. Les anticorps dirigés ces molécules entraînent la formation d’une bulle dans le cadre d’une maladie bulleuse sous-épidermique dite aussi de la jonction dermo-épidermique (pemphigoïde bulleuse, ou cicatricielle ou épidermolyse bulleuse acquise ou dermatite herpétiforme ou dermatose à IgA linéaire ou lupus bulleux selon la molécule cible).\nMots-clés : bulle, maladie bulleuse auto-immune, pemphigoïde bulleuse, pemphigoïde cicatricielle\nPar APPF • Lexique • Dimanche 22/07/2012 • Lu 3369 fois •\n~ Kératinocytes : cellules majoritaires de l’épiderme (80%). Ils sont séparés les uns des autres dans le pemphigus.\nMots-clés : pemphigus\nPar APPF • Lexique • Samedi 21/07/2012 • Lu 3296 fois •\n~ Lésions : Modifiation (on dit souvent altération) d'un organe (ici la peau ou une muqueuse) qui n'apparaissent plus normal quand le regarde.\n~ Lymphocytes : sous-type de globules blancs (=leucocytes). Ils sont le pilier de la réaction immunitaire. Il en existe plusieurs types en particulier les lymphocytes B et T. Les lymphocytes B produisent les anticorps. Les lymphocytes T coopèrent avec eux.\nPar APPF • Lexique • Vendredi 20/07/2012 • Lu 3266 fois •\nPar APPF • Lexique • Mercredi 18/07/2012 • Lu 3883 fois •


Les News ! - PhysioSwim : Prévention des blessures en natation\nPhysioSwim à fond derrière l'équipe de France de Natation pour les JO de RIO !\nNous vous souhaitons le meilleur pour RIO !\nAprès plusieurs années d'une riche collaboration avec de nombreux nageurs et notamment certains de l'équipe de France de natation, toute l'équipe PhysioSwim est derrière vous pour l'accomplissement de votre rêve olympique. Alors déchirez tout, nous sommes fiers de vous ! Go Go Go les bleus faites-nous rêver !!!\n"Le petit pectoral du nageur", un bel article PhysioSwim by Marc Le Roux !\nMarc Le Roux, dernier PhysioSwimer arrivé dans l'équipe nous a concocté un très bon article sur l'implication du petit pectoral dans les problèmes d'épaule en natation. Vous aurez la possibilité de télécharger son article en PDF ci-dessous. Voici néanmoins le résumé :\n"L'épaule douloureuse du nageur de compétition est un motif fréquent de contre performance, de diminution, voire d'arrêt de l'entraînement .\nPlusieurs facteurs de risques ont été identifiés : instabilité, hyperlaxité, déséquilibre musculaires entre les rotateurs externes et internes, entre les muscles antérieurs et postérieurs, antécédents de douleurs, de blessures, et tout particulièrement selon le niveau de compétition, la fréquence et l'intensité de l'entraînement.\nLe petit pectoral n'a pas ici un rôle aussi mineur que son nom l'indique, et il nécessite chez le nageur une attention particulière devant toute doléance de la région scapulaire, thoracique et du membre supérieur. Connaître les pathologies qui s'y rapportent, être attentif aux symptômes en rapport avec ce muscle, l'étirer et le masser judicieusement contribueront à prévenir et soigner certaines blessures chez ces athlètes soumis à d'importantes contraintes d'épaules."\nMots clés: nageur, épaule, petit pectoral, prévention, étirement, blessure.\nLe petit pectoral du nageur - Marc Le Roux - PhysioSwim\nLe petit pectoral du nageur - Marc Le Ro\nVertiges et Natation : le crawl dans le collimateur !\nPetit rappel physiopathologique sur les VPPB, affection de l'oreille interne:\nDes débris otoconiaux (otolithes, cristaux) sont susceptibles de se détacher de la macule utriculaire. Ces débris peuvent rester libres dans l'utricule, mais s'ils pénètrent dans un canal semi-circulaire suite à un mouvement de tête particulier, il en résultera que tout changement de position de tête, susceptible de mobiliser ces débris dans le canal concerné, entraînera une stimulation inappropriée de ce canal parasité et par conséquent, un vertige rotatoire très intense, de courte durée (de l'ordre de 60 secondes), parfois associé de nausées, vomissements et d'instabilités posturales.\nCrawl et VPPB.\nA ce jour, peu d'études sont relatées sur les relations entre les vertiges et la natation. Cependant, il apparaît que le crawl serait une étiologie des Vertiges Positionnels Paroxystiques Bénins, du fait des nombreux mouvements de rotations de tête, notamment chez les nageurs privilégiant la respiration unilatérale [1,2,3]. Ainsi, l'exemple de cette nageuse avec une respiration unilatérale gauche qui, après avoir intensifié sa nage et sa vitesse de mouvements de tête, a déclenché un VPPB du canal semi-circulaire postérieur gauche,\nIl semblerait que la vitesse de rotation de tête ait une influence plus importante que la durée ou fréquence de nage, mais d'autres études sont nécessaires pour l'affirmer [1.2.3].\nLe traitement consiste en une manœuvre libératoire (Epley, Semont...) qui doit être effectuée par un praticien de santé spécialisé (ORL, kinésithérapeute vestibulaire).\nQuelques conseils pratiques et préventifs pour le nageur.\nQuelle réaction avoir si un vertige de ce type survient lors d'une sortie en eau libre, ou en piscine?\nÉviter de bouger la tête en rotation, donc changer de nage (brasse ou dos) pour rejoindre tranquillement la côte (ou le bord du bassin).\nQue faire si ces vertiges sont récurrents?\nPrivilégier la respiration bilatérale en crawl et si malgré cela ils reviennent, privilégier les autres nages.\nArticle PhysioSwim écrit par Marc Le Roux\n1. Aksoy S, Sennaro?lu L. Benign paroxysmal positional vertigo in swimmers. Kulak Burun Bogaz Ihtis Derg. 2007;17:307–10. [PubMed]\n2. PG, Ferraro S, Di Girolamo S, et al. Benign paroxysmal\npositional vertigo after intense physical activity: a report of nine cases. Eur Arch Otorhinolaryngol. 2009;266:1831–5.[PubMed]\n3. Asian J Sports Med. 2014 Mar; 5(1): 71–72.\nPublished online 2013 Nov 30. PMCID: PMC4009091Benign Paroxysmal Positional Vertigo Caused By Swimming\nOmer Tar?k Selcuk, Ali Eraslan, Ustun Osma, Emin Eren, Hulya Eyigor, and Mustafa Deniz Yilmaz,\nIl y a du nouveau chez PhysioSwim !\nC'est avec plaisir que nous accueillons Marc Le Roux dans la team PhysioSwim ! Kinésithérapeute à Lesneven, ce passionné de natation et de triathlon rejoint notre équipe afin de développer un peu plus notre approche préventive.\nLe Grand Dorsal : un muscle clé dans les pathologies d'épaule et de dos.\nLe grand dorsal est le muscle de l'automaticité. Il appartient au groupe des muscles dorsaux, essentiel à la natation puisqu'il est au service de la locomotion aquatique ! Ces efforts qui réclament une grande énergie des bras, dépendent en grande partie de la puissance de ce muscle. L'ensemble des adducteurs et des rotateurs internes de l'épaule entre en jeu dans ces mouvements de force, mais l'action du grand dorsal y est prépondérante ! Toute tension excessive de celui-ci peut affecter l'épaule et le dos.\nLe saviez-vous : une inégalité de longueur des membres inférieurs ou une lésion ostéopathique sacro-iliaque affectera l'épaule homolatérale par tension excessive du grand dorsal --> gare à la fausse tendinopathie du long biceps !\nLe conseil du professionnel au professionnel : Si vous suspectez une tendinopathie du long biceps pensez à effectuer d'abord unTFD (test de flexion debout) et un TFA (test de flexion assis) pour éliminer une lésion sacro-iliaque. Ensuite cherchez les points de tension sur le grand dorsal.\nLe conseil du professionnel au nageur : pensez à maintenir l'élasticité du grand dorsal avec des étirements réguliers ainsi qu'avec un travail d'hygiène musculaire à l'aide du "foam roller" notamment (the grid).\nQuelques rappels anatomiques :\nOrigine : Sur l'apophyse épineuse des six dernières vertèbres dorsales, sur les trois ou quatre dernières côtes, sur l'aponévrose lombo-sacrée tendue des vertèbres lombaires et sacrées et sur le tiers postérieur du versant externe de la crête iliaque. Quelques fibres se détachent de l'angle inférieur de la scapula.\nTrajet : Il se dirige vers en dehors, s'incurve et se tord sur l'arrière à sa partie terminale.\nTerminaison : Il se termine sur le fond de la coulisse bicipitale de l'humérus au niveau de la lèvre interne (+ expansion sur le fascia profond du membre supérieur).\n- Point fixe à l'origine : il est rotateur interne, adducteur et rétropulseur du bras Il a une action d'abbaissement du moignon de l'épaule. Il participe à l'inflexion latérale du tronc.\n- Point fixe sur l'humérus : il entraine la bascule antérieure et latérale du bassin.\nInnervation : Nerf du grand dorsal C6, C7, C8\nPhysiSwim à l'honneur dans le magazine "Profession Kiné" n°47. Thème : l'épaule du nageur de haut niveau.\nDans la continuité des programmes de prévention mis en place dans les clubs de natation, c'est cette fois-ci le magazine "Profession Kiné" qui a fait appel à PhysioSwim.\nArnaud Tixier, kinésithérapeute à la Fédération Française de Natation a eu l'occasion de parler d'une thématique importante en natation : "l'épaule du nageur". En voici un extrait :\nProfession Kiné : "La prise en charge des nageurs après blessure, demande-t-elle d’avoir une vision différente du soin en termes de délais, types d’exercices ?"\nAT : "Oui, il faut forcément avoir une vision différente. La particularité de la natation réside dans le fait que l’homme se déplace dans un milieu liquide et qu’il doit apprivoiser celui-ci. Contrairement à ce que l’on peut imaginer, on ne traverse pas l’eau, on prend appui sur elle pour se déplacer le plus rapidement possible. Ceci veut tout simplement dire que la natation est un sport où les membres supérieurs fonctionnent en chaîne semi-fermée voire fermée ! On ne peut pas éduquer ou rééduquer un nageur sans intégrer des exercices pour les membres supérieurs en chaîne fermée, des exercices proprioceptifs poussés et associés à du gainage.\nLes délais de reprise varient en fonction de l’étendue des dégâts. On ne peut pas strapper une épaule pour une reprise comme une cheville après une entorse. Mais il existe des moyens de réduire ces délais et de favoriser la rééducation: le taping est par exemple un outil intéressant pour prolonger les effets d’un rééquilibrage musculaire dans l’eau.\nEn revanche ce qui est certain c’est que le travail en éducatif reste la règle afin de retrouver de bons repères. Des exercices de godilles, d’appuis permettent de retrouver ces repères pour une reprise plus progressive. Il faut également gommer des défauts techniques nocifs. Cela fait partie de la rééducation. C’est un travail main dans la main avec les entraineurs et les préparateurs physiques afin d’optimiser au mieux cette phase de reprise de l’entrainement."\nMerci à Profession Kiné d'avoir fait appel à nous concernant cette thématique importante. Ci dessous l'article complet en PDF.\nProfession Kiné 47 : L'épaule du nageur\nOn ne dit jamais assez merci à nos partenaires ... merci DOKI tape ® !\nDoki tape® nous accompagne depuis plusieurs années dans nos projets, et ce pour notre plus grand bonheur. Grâce aux bandes Doki, nous pouvons par exemple faciliter l'action des muscles les plus faibles ou les moins endurants ou alors relâcher ceux qui demeurent trop toniques. Ces bandes sont idéales pour le retour terrain après blessures puisqu'elles sont très résistantes à l'eau et qu'elles gardent un effet mécanique durable. Un outil FOR-MI-DA-BLE !!! Alors pour ce soutien un grand MERCI !!!\nPlanet Fitness, un partenaire "matériel" compétent et réactif au service de PhysioSwim : MERCI !\nDepuis 2 ans, Planet Fitness, fournisseur de Foams Rollers et autres Tubings nous accompagne dans la notre projet de prévention des blessures. Grâce à leur professionnalisme, leur écoute et leur réactivité nous pouvons répondre dans les meilleurs délais aux attentes des nageurs. Un matériel TOP à des prix MINI, encore MERCI !!!\nLes nageurs de l'ASPTT Toulouse formés aux exercices préventifs.\nComme les clubs du CN Marseille, Montauban Natation 82, Colomiers etc. c'est au tour de l'ASPTT Toulouse de faire appel à PhysioSwim !\nEn effet, depuis le début de l'année sportive, les nageurs de l'ASPTT Toulouse préviennent l'apparition des blessures à l'aide des exercices de prévention made in "PhysioSwim".\nLa prévention des blessures devient de plus en plus une pratique incontournable dans la vie du sportif. Félicitions les dirigeants, coaches, parents qui mettent la personne sous le costume d'athlète au centre du projet.\nCar un athlète en bonne santé a toutes les chances d'être performant !\nPhysioSwim traverse l'atlantique !\nLa prévention des blessures en natation est bel et bien au coeur des discussions des sportifs pratiquant ce sport. Pour preuve, au Canada, Roxanne Lemieux reprend les idées de PhysoSwim à travers un Blog dédié aux pathologies d'épaule en natation.\nVoici l'adresse de son blog : http://roxkinuqam.blogspot.ca\nPhysioSwim se rend à Chartres pour les championnats de France 2014 de natation.\nUn an et demi après avoir été l'hôte des Championnats d'Europe en petit bassin, Chartres accueillera les Championnats de France 2014 en grand bassin, du 8 au 13 avril 2014. La compétition s'étale sur 6 jours afin d'accueillir les finales jeunes, soit un rassemblement total de près de 1200 nageurs. Cette édition permettra la sélection de l'équipe de France qui disputera les Championnats d'Europe 2014, à Berlin. A cette occasion, l'association PhysioSwim sera présente pour accompagner les nageurs tout au long de la compétition.\nPhysioSwim se déplace au Cercle des Nageurs de Marseille\nEn vue de l'olympiade de 2016, le CN Marseille a décidé de tout mettre en oeuvre afin de garantir aux nageurs une préparation optimale. Et qui dit "optimale" dit "sans blessure". C'est pourquoi le club a fait appel à l'association PhysioSwim pour les aider à mettre en place des exercices de prévention des blessures spécifiques aux exigences du haut niveau. Merci pour leur confiance !\nToute l'équipe PhysioSwim vous souhaite de joyeuses fêtes !\nLa douleur du genou en natation\nChez près de 25 % des nageurs, le genou peut être une source de douleur.\nChez certains nageurs, les problèmes de genou peuvent sérieusement interférer avec l’entraînement et la compétition . Dans cet article, les différents types de douleurs au genou sont exposés ainsi que les facteurs prédisposants . Les nombreuses causes et mécanismes d’apparition sont examinés . Les signes et symptômes sont décrits et diverses options de traitement pour faciliter la rééducation sont présentés . Les stratégies de prévention qui peuvent être utilisés pour diminuer l'apparition des problèmes de genou chez le nageur sont également évoquées.\nChampionnats de France Elite 2013 à Rennes\nCélébration annuelle et concrétisation de tant d'efforts, c'est le rêve d'un premier aboutissement pour tous les nageurs. Occasion privilégiée de battre des records et de devenir champion, sous l'oeil attentif des médias, les championnats de France de Natation constitueront cette année le rendez-vous à ne pas manquer pour espérer pouvoir se sélectionner aux Championnats du monde de Barcelone (Espagne), la première échéance planétaire de l'olympiade Rio de Janeiro (2013-2016). Bonne chance à tous !!!\nThera-Band, nouveau partenaire de choix pour PhysioSwim.\nThera-Band ® est le leader mondial des produits d'entraînement en résistance élastique progressive pour la rééducation professionnelle. Les produits sont développés et fabriqués par la Société Hygenic. Les produits Thera-Band sont utilisés comme outils pour la restauration des fonctions musculaires et articulaires. Il permettent aussi d'améliorer le reconditionnement à l'effort, l'équilibre et la force musculaire.\nC'est avec plaisir que nous vous annonçons ce nouveau partenariat avec PhysioSwim !\nL'équipe PhysioSwim vous souhaite une bonne année 2013 !\nL'équipe PhysioSwim vous souhaite de joyeuses fêtes !\nEn cette fin d'année 2012, l'ensemble de l'équipe PhysioSwim vous souhaite de JOYEUSES FÊTES !!!\nNouvel article dans le Kinésithérapie Scientifique n° 538. Après le bilan, la rééducation / prévention !\nmar. 04 déc. 2012\nN ° : 0538\nTIXIER A. ET AL.\nCet article fait suite à celui du numéro de septembre concernant le bilan. Nous aborderons la rééducation de l’épaule suite à une des blessures les plus fréquentes chez le nageur¬: la tendinopathie de la coiffe des rotateurs. Nous verrons que le simple travail de l’épaule ne suffit parfois pas, et qu’il est indispensable de corriger la posture souvent cyphotique du nageur. En passant du travail hors de l’eau à la rééducation aquatique à proprement parler, nous verrons qu’il faut bien respecter les étapes pour aboutir à un retour à la compétition réussi. Le travail de la coi e des rotateurs, associé à celui des fixateurs de la scapula en seront les axes essentiels. Nous aborderons également les principaux axes de la rééducation post-chirurgicale ainsi que les moyens techniques de prévenir ces blessures touchant près d’un nageur sur 3.\nThis article follows that of the previous issue concerning the balance sheet. We will discuss the rehabilitation of the shoulder after one of the most common injuries in swimmers : tendinopathy of the rotator cuff. We will see that the simple work of the shoulder is sometimes not enough, and it is essential to¬ correct the kyphotic posture often the swimmer. By the way the work out of the water in aquatic rehabilitation, strictly speaking, we will see that we must follow the steps to achieve a successful return to competition. The work of the rotator cuff , combined with that of fixing the scapula will be the central focus. We will also discuss the main focus of rehabilitation after surgery and the technical means to prevent these injuries affecting nearly one in 3 swimmers.\nRééducation de l'épaule du nageur (2ème partie)\nNouvel article dans le Kinésithérapie Scientifique n° 538 en décembre 2012 ! Après le bilan, la rééducation / prévention !\nLe magazine Kinésithérapie Scientifique (KS) met à nouveau PhysioSwim et l'ITMP à l'honneur en publiant la deuxième partie de l'article scientifique concernant l'épaule du nageur en décembre 2012 dans le KS n° 538. C'est l'occasion de montrer encore un peu plus l'intérêt pour l'évaluation, la rééducation et la prévention des blessures dans le milieu de la natation.\nCette deuxième partie fait suite à celle parue en septembre 2012 dans le KS n° 535. Nous espérons que vous serez nombreux à le lire et à mesurer l'intérêt de la mise en place d'ateliers de prévention des blessures dans vos structures sportives.\nPlus d'infos dès la sortie !\nRebonds du ballon d'un bras sur un mur.\ndim. 30 sept. 2012\nImage de Ian McLeod (Natation p 58)\nDebout, à 30 cm d'un mur, tenez un ballon gonflé d'air comme un garçon de café porte un plateau.\nAmorcez le mouvement de rebond avec le bras tout entier. Visez un point à 11h (bras gauche) ou 13h (bras droit)\nFaites des petits rebonds rapides.\nPrécautions et consignes supplémentaires :\nPour les rebonds, veillez à effectuer de petits mouvements rapides afin de solliciter en priorité le deltoïde et la coiffe des rotateurs. Cet exercice améliore l'endurance des muscles stabilisateurs de la scapula et de la coiffe des rotateurs essentielle dans la prévention des blessures.\nLa marche en crabe\nImage de Ian McLeod (Natation p 56)\nPosez les mains et les pieds à plat sur le sol, face vers le ciel.\nLevez les fesses de sorte à avoir le buste et les cuisses dans le même plan horizontal.\n"Marchez" en déplaçant les mains et les pieds d'une vingtaine de cm maximum par pas.\nCet exercice est très complet. Il sollicite l'épaule en chaine fermée, ce qui permet de mettre en action tous les muscles stabilisateurs de l'épaule. Le renforcement de la coiffe des rotateurs accroît la stabilité de l'épaule.\nDe plus le déplacement des mains vers l'arrière permet de mieux prendre conscience de leur position et améliore donc la proprioception essentielle à la technique de nage.\nOuverture en T, Y et A.\nImage de Ian MCLeod (Natation p 46)\nAllongé sur le ventre, un poids dans chaque main, faites une légère extension du rachis en décollant les épaules du sol.\nEn prenant successivevement la forme d'un T (pouces vers le plafond), d'un Y (poids parrallèle au sol) puis d'un A (poids parallèle au sol), levez puis baissez les mains durant 30 sec.\nCet exercice cible la plupart des muscles stabilisant la scapula, ce qui lui confère plus de stabilité. Ceci contribue à diminuer le risque de blessure.\nAu cours de l'exercice il faut insister sur le resserement des scapulas et sur le mouvement oscilatoire des bras. A mesures que vous progresserez vous pourrez augmenter le temps de l'exercice jusqu'à 60 sec puis passer de 0,5 kg à 1kg puis 1,5 kg.\nElévations latérales, buste penché en avant.\nImage de Ian McLeod (Natation p44)\nDebout, le dos bien plat, penchez votre buste en avant jusqu'à ce que votre dos soit pratiquement parallèle au sol.\nLes bras pendants, tenez les haltères paume contre paume.\nBras tendus, levez les haltères jusqu'à ce que vos coudes soient au même niveau que vos épaules.\nMaintenez la position 2 sec puis relâchez.\nFaisceau post du deltoïde\nVeillez à garder la tête dans le prolongement du dos afin de ne provoquer ni de lordose lombaire ni de cyphose dorsale.\nMieux comprendre votre épaule : un peu d'anatomie !\nVoici une vidéo assez bien faite pour mieux comprendre l'organisation de votre épaule. Peaufinez votre anglais par contre ;-)\nVous pouvez aussi regarder la rubrique physio-pathologie de notre site.\nPhysioSwim a une page facebook !\nPour nous suivre, rien de plus simple : cliquez sur "J'aime"!\nPhysioSwim et "l' épaule du nageur" dans KS n° 0535\nN° : 0535\nLa natation est un sport qui sollicite les épaules de façon inhabituelle.La ceinture scapulaire est soumise à des contraintes importantes puisqu’elle permet la locomotion dans le milieu aquatique. Les nageurs présentent de façon courante des douleurs d’épaules qui sont principalement de deux origines : tendineuses et capsulo-ligamentaire. Un bilan kinésithérapique spécifique et systématique est indispensable pour évaluer la structure douloureuse atteinte. Le succès du traitement dépendra de cette évaluation car elle permettra de s’adapter spécifiquement aux problèmes rencontrés.\nSwimming is a sport where the shoulders are used in unusual ways. The shoulder girdle is subject to considerable strains since it allows motion in a water based activity. Swimmers commonly feel pain in the shoulders which has mainly two origins: tendinous or capsuloligament. A specific and systematic check of physical therapy must be done to assess the painful area affected. The success of such treatment will depend on this particular assessment because it will allow the physical therapist to respond properly and specifically to the issues of the patient.\nPlus d'infos sur http://www.ks-mag.com/numeros,2012,535


En Centrafrique, un peu plus de deux semaines après son adoption, la cryptomonnaie est en état de mort cérébrale - Corbeau News Centrafrique ou si b il LPP Corbeau News Centrafrique ou si b il LPP\nAccueil À LA UNE En Centrafrique, un peu plus de deux semaines après son adoption, la...\nPublié le 15 mai 2022 , 8:11\nMis à jour le: 15 mai 2022 8:21\nBangui (CNC) – La Commission bancaire de l’Afrique centrale (COBAC), une institution à travers laquelle la Banque centrale commune aux pays de la CEMAC (BEAC) régule les activités de banque, composée de six pays d’Afrique centrale, a envoyé, vendredi 13 mai, un rappel sur son interdiction de l’utilisation des cryptomonnaies, un peu plus de deux semaines après que la République centrafricaine, un État membre, ait donné cours légal au bitcoin. Au même moment, la COBAC a décidé de prendre un certain nombre de mesures visant à mettre en place un système d’identification et de déclaration des opérations liées aux cryptomonnaies ». Ceci dit, la cryptomonnaie est pour le moment en état de mort cérébrale en République centrafricaine. « Un mort-né », selon des analystes financiers.\n« Il est interdit aux établissements assujettis ainsi qu’à leurs partenaires techniques dans le cadre des services de paiements d’échanger ou de convertir, de régler ou de couvrir en devise ou FCFA, les transactions relatives aux cryptomonnaies ou ayant un lien avec celles-ci », peut-on lire dans la note de l’institution qui a circulé sur les réseaux sociaux, ce vendredi 13 mai. Ceci dit, il est quasiment impossible pour le pouvoir de Bangui de convertir, de quelques manières que ce soit, leur cryptomonnaie en francs CFA à court terme, à moins que la Centrafrique décide de se retirer de la zone CFA en faveur de la création de sa propre monnaie. Là encore, c’est un suicide collectif. On pourrait avoir 1 franc CFA égal à 20 000 francs centrafricains. Donc pour aller au centre-ville par exemple, il faut payer le transport public à 1 million de francs centrafricains, alors qu’avant c’est 150 francs CFA.\n« Avec une économie 00, un pays qui ne peut même pas fabriquer du papier, nous aurons des billets photocopiés à boy – Rabes, qui ne vaudront rien nulle part, ensuite nous allons acheter un chikwangue avec une brouette de franc centrafricain. Ça ne fait que commencer. Bonne chance », s’inquiète un cadre au ministère des Finances à Bangui.\nLes autres interdictions faites par la COBAC concernent la détention à titre propre ou de garantie, ou encore la comptabilisation des cryptoactifs comme contrepartie sur le plan comptable.\nRappelons que cette réaction de la BEAC survient alors qu’on apprend un peu plus sur la manière dont se déploiera l’utilisation des cryptomonnaies en RCA. Le président se fait conseiller par MARA, une plateforme panafricaine de gestion de ces actifs, qui est contrôlée par l’américain Coinbase coté sur le New York Nasdaq.\nArticle précédentCentrafrique : attaque contre les positions des soldats FACA à Ouadda par les rebelles, le bilan s’alourdit\nArticle suivantVive tension au sommet de l’État : épreuve de force entre Sarandji et Touadera, Évariste Ngamana prépare une motion de destitution


Association Ni Putes Ni Soumises Petite Salope Gratuit - Affaire\nBy Madge Faris in Laurence ferrari salope 26/02/2018\n8 nov. Non, l'association féministe Ni Putes Ni Soumises n'est pas supportrice le site de patri en ligne, ne peut pas, avant le 1er janvier prochain, s'afficher des morceaux incitant à la violence avec des titres comme bloodthrone.co, est . Mariés au premier regard: Tiffany dévoile enfin le prénom de sa petite fille. 2 déc. Activités de l'association. Ni Putes Ni Soumises 56 "Le mâle repoussé traite généralement de salope la femme qui, précisément, refuse de. 18 mai Le blog de l'association Ni Putes Ni Soumises du Morbihan. C'est l'occasion également d'apporter votre pierre, petite ou grosse, à cette. Aujourd'hui: "Le mâle repoussé traite généralement de salope la femme qui, des femmes et des familles (56) nous convie à un rendez-vous gratuit d'information et.\nAssociation ni putes ni soumises petite salope gratuit -\nSamira est pour moi une femme a respctée pr sa bravoure et son courage! Pour mourir il faut avoir vécu. Un article de Wikipédia, l'encyclopédie libre. Le groupe NTM va se reformer pour célébrer ses 30 ans. Oxmo Puccino Voir son actu. Samira, nous poursuivrons ton combat. Depuis aoûtun accueil de jour est mis en place pour les femmes et leurs enfants en précarité. Clutch ep 2x06: Living in Fear - Female Action Thriller Web Series\n: Association ni putes ni soumises petite salope gratuit\nAssociation ni putes ni soumises petite salope gratuit 880\nFreemeet avis salope du monde Vieille femme qui se masturbe sodomie en force\nAnna la pute trouver pute montpellier Folle de sexe cousine sexy\nAssociation ni putes ni soumises petite salope gratuit 682\n9 nov. Kool Shen s'attire les foudres de Ni Putes, Ni Soumises deux anciens de NTM" ajoutent les deux associations féministes. la promotion d'un album qui contient notamment le titre bloodthrone.co, incitant à la violence contre les femmes. fins d' abonnement à nos services de presse en ligne, de fidélisation. 8 nov. Non, l'association féministe Ni Putes Ni Soumises n'est pas supportrice le site de patri en ligne, ne peut pas, avant le 1er janvier prochain, s'afficher des morceaux incitant à la violence avec des titres comme bloodthrone.co, est . Mariés au premier regard: Tiffany dévoile enfin le prénom de sa petite fille. Aug. Amara ‚Ni Putes Ni Soumises', der als exemplarische Quelle für das. Thema meiner . Mon petit frère est décédé plus tard à l'hôpital, il avait cinq ans.» 19 .. associations de femmes des quartiers dans les différents dispositifs unentgeltlichem, laizistischem Pflichtunterricht (enseignement gratuit.\nCorps de reve nue bukaké


Payez moins d’impôt en épargnant grâce au Perp\nPar Le Particulier,\nLe Plan d’épargne retraite populaire (PERP) vous permet de vous constituer un complément de revenus pour la retraite. Ce mode d’épargne vous permet également de réduire vos impôts pendant votre vie active.\nUne retraite sponsorisée par l’administration fiscale\nPour vous inciter à épargner pour vos vieux jours, l’Etat se montre généreux. Il vous autorise à déduire de vos revenus imposables les sommes que vous versez chaque année sur un Perp, à hauteur de 10% de vos revenus professionnels de l’année précédente (10% du Plafond annuel de la Sécurité sociale si vous ne travaillez pas ou si vous êtes faiblement rémunéré). Mieux, la déduction inutilisée une année est reportable pendant 3 ans. Si vous êtes marié, vous pouvez aussi cumuler votre plafond de déduction avec celui de votre conjoint.\nLes sommes ainsi déduites vous procurent une économie d’impôt proportionnelle à votre taux d’imposition. Plus il est élevé, plus vous réduisez la note à payer aux impôts : 1 000 € placés sur un Perp vous font économiser 140 € d’impôt si vous êtes imposé à 14% et jusqu’à 450 € pour un taux d’imposition de 45% (la dernière tranche du barème de l’impôt).\nCerise sur le gâteau, cette économie d’impôt ne fait pas tourner le compteur du plafonnement global « niches fiscales », mécanisme qui limite à 10 000 € par an le montant de la plupart des avantages fiscaux. Pour les plus fortunés, le Perp est aussi exonéré d’ISF pendant la période d’épargne, ainsi qu’à la sortie si vous avez cotisé pendant au moins 15 ans.\nL’épargne placée sur le Perp et les intérêts produits vous seront reversés sous forme de rente viagère à l’heure de la retraite (et pour partie en capital, sur option). Vous ne pourrez pas la récupérer avant, sauf évènement exceptionnel tel qu’une invalidité, le décès de votre conjoint, la fin de vos droits au chômage ou une situation de surendettement.\nDans ces conditions, il est préférable d’attendre 40-45 ans pour en souscrire un. A ce moment de votre vie, vous aurez, en principe, déjà financé votre logement et vous pourrez consacrer plus facilement une partie de vos économies à votre future retraite. Vous serez aussi plus lourdement imposé qu’en début de carrière, ce qui vous permettra de profiter pleinement des avantages fiscaux du Perp.\nThibault, 50 ans, souhaite s’assurer une rente viagère pour sa retraite. Il décide d’ouvrir un PERP avec un apport initial de 20 000 €, soit son disponible fiscal. De plus, il met aussi en place des versements programmés de 400 € par mois.\nIl bénéficiera d’une déduction fiscale sur tous ses versements. Son avantage fiscal sera lié à sa tranche marginale d’imposition, dans ce cas égale à 41% :\n• Première année : 20 000 € * 41% = 8 200 €\n• A partir de la deuxième année : 4 800 € * 41% = 1 968 €\nA 65 ans, lors de son départ à la retraite, grâce à une performance annuelle moyenne de 5,16% , la valeur de son contrat s’établit à 147 372 €. La rente annuelle sera d’environ 6 989 € et sera imposée au nouveau taux marginal d’imposition, en ce cas 14%, car ses revenus sont plus faibles à la retraite :\n• 6 989 €* 14% = 978 €\nCela lui aura permis de décaler les revenus dans le temps et donc de profiter d’une fiscalité plus avantageuse.\nLe PERP offre une possibilité de sortie avec une taxation intéressante (6,75%) si vous souhaitez devenir propriétaire de votre résidence principale.\nComment profiter du dynamisme des marchés pour préparer sa retraite ?


Train Lamezia Terme Centrale – Roma Termini Direct, dès 17,90 € | Trainline\nIl faut en moyenne 5 h 16 min pour parcourir en train la distance de 459 km entre Lamezia Terme Centrale et Roma Termini. Environ 15 trains partent de Lamezia Terme Centrale et arrivent à Roma Termini chaque jour, et il est possible de trouver des billets à 17,90 € en réservant à l’avance.\nHoraires de train pour Lamezia Terme Centrale à Roma Termini\nDécouvrez les horaires de départ des trains Lamezia Terme Centrale — Roma Termini pour le samedi 31 juil. 2021. Pour consulter les horaires complets, ou pour rechercher des billets de train à une heure ou date ultérieure, cliquez ici.\n00:12 Lamezia Terme Centrale 06:27 Roma Termini InterCityNight 36098 Trenitalia Acheter 6 h 15 min, 1 changement\n01:06 Lamezia Terme Centrale 07:18 Roma Termini InterCityNight 1976 Trenitalia Acheter 6 h 12 min, direct\n06:40 Lamezia Terme Centrale 10:40 Roma Termini Regionale 22100 Trenitalia Acheter 4 h 0 min, 1 changement\n07:33 Lamezia Terme Centrale 11:23 Roma Termini Frecciargento 35518 Trenitalia Acheter 3 h 50 min, direct\n08:05 Lamezia Terme Centrale 12:55 Roma Termini Frecciarossa 9584 Trenitalia Acheter 4 h 50 min, direct\n10:25 Lamezia Terme Centrale 14:25 Roma Termini Frecciargento 8862 Trenitalia Acheter 4 h 0 min, direct\n11:32 Lamezia Terme Centrale 15:55 Roma Termini Frecciarossa 9588 Trenitalia Acheter 4 h 23 min, direct\n13:52 Lamezia Terme Centrale 17:40 Roma Termini Frecciarossa 9658 Trenitalia Acheter 3 h 48 min, direct\n15:01 Lamezia Terme Centrale 19:15 Roma Termini Frecciargento 8880 Trenitalia Acheter 4 h 14 min, direct\n16:34 Lamezia Terme Centrale 20:25 Roma Termini Frecciargento 8332 Trenitalia Acheter 3 h 51 min, direct\nFrecciarossa, Italo, Trenitalia et Frecciargento Lamezia Terme Centrale — Roma Termini\nVous pouvez voyager de Lamezia Terme Centrale à Roma Termini avec les trains Frecciarossa, Italo, Trenitalia et Frecciargento. Attention : il est possible que le trajet soit desservi par différentes compagnies de train et que des changements soient prévus. Vérifiez donc bien si vous devez prendre une correspondance avant d'acheter vos billets de train.\nTrouvez un billet de train Lamezia Terme Centrale — Roma Termini pas cher\nLe prix des billets de train ou de TGV Lamezia Terme Centrale — Roma Termini commence à 17,90 € si vous réservez à l'avance au tarif standard. Le prix moyen varie selon l’horaire et la date auxquels vous réservez.\nSi vous voyagez avec SNCF, vous pouvez économiser sur le prix de votre billet de TGV ou de train en comparant les tarifs. Pour réaliser des économies, privilégiez le tarif Prem's ou Seconde, ou utilisez une carte ou un abonnement SNCF. Il peut aussi être avantageux d'acheter directement un billet de train aller retour Lamezia Terme Centrale — Roma Termini pas cher. Vérifiez également les tarifs en 1re classe ou en Business Première : en réservant à l'avance, il est souvent possible de trouver un billet de train Lamezia Terme Centrale — Roma Termini pas cher.\nSi vous voyagez avec une compagnie ferroviaire européenne, sachez que le prix des billets augmente aux heures de pointe (généralement entre 6h00 et 10h00, et entre 15h00 et 19h00 en semaine). Si vous en avez la possibilité, réservez en dehors de ces horaires pour trouver un billet Lamezia Terme Centrale — Roma Termini pas cher. Certaines cartes et abonnements SNCF sont valides auprès d'autres compagnies ferroviaires européennes. De plus, des opérateurs comme Thalys ou Eurostar proposent des cartes de réduction pour voyager à prix réduit.\nEn Europe, la plupart des compagnies ferroviaires mettent en vente leurs billets environ trois à six mois à l'avance. Le prix des billets peut être plus avantageux si vous réservez à l'avance. Pour acheter un billet de train ou de TGV Lamezia Terme Centrale — Roma Termini moins cher, sélectionnez le filtre « Éco » dans les résultats de recherche et comparez les tarifs des différents opérateurs.§\nQuels sont les tarifs et les réductions pour les trains Lamezia Terme Centrale - Roma Termini ?\nLe tarif d'un billet de train Lamezia Terme Centrale - Roma Termini dépend de la date et du trajet que vous sélectionnez. Retrouvez ci-dessous les différents tarifs et les astuces pour obtenir des réductions sur un billet de train Lamezia Terme Centrale - Roma Termini. Il ne vous reste plus qu’à choisir celui qui correspond à vos besoins et à réserver un billet pas cher.\nVous voulez en savoir plus sur votre voyage en train de Lamezia Terme Centrale à Roma Termini ? Nous avons rassemblé ici certaines des questions les plus fréquemment posées par nos clients pour vous aider à planifier votre voyage.\nQuelle est la durée d'un trajet Lamezia Terme Centrale — Roma Termini en train ?\nLa durée moyenne d'un train Lamezia Terme Centrale — Roma Termini est de 5 heures et 16 minutes. En moyenne, en semaine, il y a 15 trains Lamezia Terme Centrale — Roma Termini par jour. Le temps de trajet peut varier pendant les week-ends et les vacances. Utilisez le planificateur de voyage sur cette page pour trouver et acheter les billets disponibles à une date précise.\nCombien de temps prend le trajet le plus rapide de Lamezia Terme Centrale à Roma Termini ?\nLe trajet en train le plus rapide de Lamezia Terme Centrale à Roma Termini est de 3 heures et 48 minutes.\nQuel est le prix d’un billet de train Lamezia Terme Centrale — Roma Termini ?\nLe prix des billets de train Lamezia Terme Centrale — Roma Termini commence à partir de 17,90 € si vous réservez à l’avance, et augmente à mesure que la date du départ approche. Les prix peuvent également varier en fonction de l'heure de la journée, du trajet et de la classe réservée.\nY a-t-il des trains directs Lamezia Terme Centrale — Roma Termini ?\nOui, il est possible de voyager de Lamezia Terme Centrale à Roma Termini sans correspondance. Il y a 12 trains Lamezia Terme Centrale — Roma Termini directs par jour. Cela dit, il est possible qu'il y ait moins de trains directs selon la date de départ choisie.\nÀ quelle heure part le premier train Lamezia Terme Centrale — Roma Termini ?\nLe premier train Lamezia Terme Centrale — Roma Termini part à 23:12. Pendant les week-ends et les vacances, la fréquence des trains peut réduire : utilisez le planificateur de voyage sur cette page pour consulter les disponibilités à une date précise.\nÀ quelle heure part le dernier train Lamezia Terme Centrale — Roma Termini ?\nLe dernier train Lamezia Terme Centrale — Roma Termini part à 17:56. Les trains qui partent tard le soir peuvent être des trains de nuit avec couchettes. Pendant les week-ends et les vacances, la fréquence des trains peut réduire : utilisez le planificateur de voyage sur cette page pour consulter les disponibilités à une date précise.\nQuelle est la distance en train entre Lamezia Terme Centrale et Roma Termini ?\nLes trains voyageant de Lamezia Terme Centrale à Roma Termini parcourent une distance de 459 km.\nSi vous recherchez un billet de train pour votre retour, regardez les trains de Roma Termini à Lamezia Terme Centrale.\n†Économies réalisées en moyenne sur les prix affichés le jour du voyage vs avant le jour du voyage, en Italie. Selon les disponibilités. Billets de bus non inclus. / Les informations fournies sont basées sur les trains prévus pour la ligne Lamezia Terme Centrale-Roma Termini en semaine, en utilisant les horaires du 31/07/2021. Durant le week-end, les vacances ou à certaines exceptions, la fréquence des trains peut réduire. La fourchette de prix indiquée résulte de recherches effectuées sur le site Trainline par nos clients le 17/10/2021 pour réserver un billet adulte le 17/10/2021, sans carte de réduction ni correspondance en bus.\nVézelay pour Angoulême\nLiedekerke pour Bruges (Brugge)\nAmersfoort pour Dordrecht


La Chine sur la défensive renoue le dialogue avec Washington\nPlusieurs dossiers économiques et diplomatiques mettent les dirigeants chinois en difficulté.\nPublié le 22 août 2018 à 06h37 - Mis à jour le 22 août 2018 à 17h40\nLe président chinois Xi Jinping, à Pékin, le 21 juin. FRED DUFOUR / AP\nRelance de la guerre commerciale par les Etats-Unis, revers diplomatiques à répétition, indicateurs économiques décevants… Les dirigeants chinois ont à peine fini de fêter le dixième anniversaire des Jeux olympiques de 2008 qui avaient marqué le retour de la puissance chinoise sur la scène mondiale qu’ils doivent affronter une inhabituelle série de difficultés propres, selon certains, à semer le doute sur la ligne politique suivie.\nLes coups les plus durs viennent des Etats-Unis. Jeudi 23 août, 279 nouveaux produits chinois, d’une valeur de 16 milliards de dollars (13,8 milliards d’euros), devaient être taxés à hauteur de 25 % par Washington. Les exportations chinoises avaient déjà subi le même sort en juillet, à hauteur de 34 milliards. Certes, Pékin répond par des mesures équivalentes, mais la Chine exportant bien davantage aux Etats-Unis que l’inverse, elle peut difficilement être gagnante. Mardi, dans une mesure parallèle, le secrétariat au commerce a imposé une taxe de 132% sur les pipelines chinois.\nAprès deux moins d’invectives, une délégation chinoise, conduite par Wang Shouwen, vice-ministre du commerce, devrait se rendre à Washington les 22 et 23 août pour rencontrer le sous-secrétaire américain au trésor chargé des affaires internationales. Une reprise de contacts dont Donald Trump n’attend « pas grand-chose », selon un entretien diffusé mardi 21 août par Reuters.\nUn « conflit stucturel »\nC’est qu’il ne s’agit pas d’une simple guerre commerciale, comme le résume Aidan Yao, économiste chez Axa Investments, dans le South China Morning Post, un quotidien de Hongkong :\n« C’est un conflit structurel déguisé en guerre commerciale entre deux adversaires. Un conflit structurel centré sur le rapide rattrapage de la Chine dans la technologie et l’innovation qui, aux yeux de l’administration Trump, a été obtenu par un transfert illégal de technologies et une protection relâchée de la propriété intellectuelle. »\nUn conflit qui a pris les Chinois de court.\n« Contrairement aux Européens, les élites chinoises au départ n’avaient aucun préjugé contre Donald Trump, juge François Godement, directeur du programme Asie et Chine au centre de réflexion ECFR (European Council on Foreign Relations). Les hommes forts ne leur déplaisent pas. Elles ont donc été d’autant plus surprises par l’attitude du président américain. Cela crée sans doute des tensions à Pékin, mais ne prenons pas les désirs de certains pour la réalité. Le pouvoir de Xi Jinping n’a jamais été aussi fort. »