Petit appartement en bord de mer, Aude\nAppartement en location saisonnière à Saint-Pierre-la-mer - Languedoc-Roussillon - Aude.\nActivités : Plage à 300 m, bateau/sortie en mer à 3 km, casino à 12 km, concert/spectacle à 300 m, parc de loisirs à 10 km, plage à 300 m, plage naturiste à 5 km, site culturel à 15 km, visite de vignoble à 3 km.\nA proximité : Narbonne à 14 km, Béziers à 21 km, Carcassonne à 50 km.\nCommodités ou moyens de transport proches : commerces à 300 m, supermarché/hypermarché à 7 km, arrêt de bus/tramway à 100 m, gare ferrovière (train) à 15 km.\nLes plus de cet appartement : vue sur la mer.\nA 300 m de la plage et des commerces, appartement avec 2 chambres dont une en mezzanine. Séjour avec kitchenette équipée (4 plaques chauffantes, frigo avec freezer, mini four, micro ondes, cafetière, grille pain), TV, balcon vue mer. Place de parking privé. Station balnéaire familiale et animée. Toutes périodes.\nToilettes : wc, douche, lavabo\nBalcon : table et chaises, transat\nSemaine : de 350 à 470 €\nNom de la personne à contacter : Lisa CHARRIER\nAdresse : le Bourg 11560 FLEURY S/AUDE\n06 31 84 74 16


Plombier Carrières-sur-Seine | Prestation de qualité />\n>>Accueil\t>>Plombier 78 >>Plombier Carrières-sur-Seine\nUn expert en plomberie chauffagiste à votre présence à Carrières-sur-Seine ces spécialistes sont en capacité d'agir sur un ballon d'eau chaude pour faire une grosse quantité de remise en états. Un expert en plomberie chauffagiste est aussi nommé pour des initiatives sur vos équipements de chauffage comme une assistance d'une chaudière. Des professionnels de la plomberie Carrières-sur-Seine valables pour vos canalisations bouchées Vous vous restituez veut que vous n'ayez plus d'eau chaude. Si vous ne connaissez pas un pro utilisable dans les plus brefs délais, cela crainte d'affecter profondément votre confort de vie! Faire donc intercaler un expert en plomberie Carrières-sur-Seine pour faire contrôler votre ballon d'eau chaude apparaît inévitable. En effet, il y a de grandes chances que ce dernier soit tombé en rade et qu'il mérite d'être rafistolé ou entièrement substitué. Il est primordial de prendre soin de son ballon d'eau chaude souvent parce que faire remplacer un cumulus est assez cher. Vous vous demandez sans aucun doute quel est le coût d'un expert en plomberie Carrières-sur-Seine? Celui-ci dépendra des travaux qu'il va devoir faire. N'ayez pas peur de lui réclamer une estimation plomberie s'assurer que la performance fournie correspond ou bien non à votre état financier.\nPanne plomberie Carrières-sur-Seine\nLes experts en plomberies au profit de vos canalisations ces spécialistes de la plomberie à Carrières-sur-Seine seront à votre présence pour aller déboucher vos canalisations, dépanner votre robinet qui fuit ou même altérer la résistance de votre ballon d'eau chaude. Assistance plomberie à Carrières-sur-Seine un expert en plomberie à Carrières-sur-Seine est d'une performance sans pareille pour aller déboucher vos éviers ou votre lavabo bouché. Vous serez ravis qu'il réussisse à déboucher vos WC ou votre douche. Il a les qualités nécessaires pour mesurer les dangers et pour chercher avec détail et prend garde la source de vos difficultés. Un bon plombier Carrières-sur-Seine vous autorisera aussi d'économiser en clôturant un WC qui goutte toute la nuit ou en réparant une fuite d'eau sur l'une de vos astuces.\nDes plombiers Carrières-sur-Seine efficaces pour vos raccords de plomberie la mise en place d'un nouveau ballon d'eau chaude qu'il soit thermodynamique, électrique, à gaz ou solaire vous reviendra horriblement couteux. Voilà les raisons pour lesquelles patienter de débarquer à un possible dépannage d'urgence Carrières-sur-Seine pour réagir n'est pas l'agréable solution, il faut faire venir souvent un expert en plomberie Carrières-sur-Seine pour mesurer l'état d'usure de votre dispositif et faire les remises en états ne quand elles sont obligatoires afin de fuir qu'il ne fonctionne plus. Réalisées contrôler parfois les raccords de votre plomberie afin de prévoir de possibles renseignements et faites vérifiaient la performance de votre résistance. Les coûts de changement de plusieurs pièces sur votre ballon d'eau chaude seront encore moins coûteux que le changement intégral de votre instrument. Ces sociétés ont de l'équipement primordial afin de gérer de l'entretien de vos canalisations et de votre plomberie. Réalisées intervenir une entreprise de plomberie quand l'on ne parvient pas à bout d'un tuyau bouché, on ne peut faire vraiment que de nommer un expert en plomberie.\nLes villes d'intervention de notre Plombier Carrières-sur-Seine\nVous pouvez également suivre plombier Carrières-sur-Seine sur notre blog ou sur les réseaux sociaux :


MSP430 - tubefr.com\n4 x10 LED d’affichage à l’aide de Commission de l’EXP pour TI LaunchPad-partie 5\n4 x10 LED Display avec EXP board pour TI LaunchPad-Part3\nBouclier de Prototype de Launchpad rapide facile et bon marché. MSP430\naprès que j'ai trouvé comment facile consiste à programmer le MSP430 avec Energia, j'ai dû acheter quelques Launchpad pour commencer à les utiliser dans mes projets.J'ai essayer de voir si j'ai pu acheter un bouclier de prototype pour cela, mais n'av\nISP de LaunchPad MSP430 facile avec 4 fils!!!\nmaintenant, je voudrais vous montrer comment transformer votre propre tableau de bord en un ISP avec 4 fils!!!Il s'agit de ma première fois de publier des instructions, je suis un étudiant aîné élevé,Désolé pour ma grammaire.dans l'exemple, j'utilise\nHacks MSP instantanée : Le bouchon de cristal\nAvez vous jamais oscille entre une soudure et brasage ne pas le cristal de l'horloge sur le Launchpad ?Il s'agit d'un dilemme agaçant : soit vous faire perdez les deux broches GPIO, ou vous n'avez pas et vous ne pouvez pas faire "timing" faible\nUberCube X 4 - The Benchtop LED Cube\nj'ai toujours voulu construire des Cubes de LED mais il m'a fallu un certain temps pour comprendre comment en faire un qui est beau et sert comme une pièce décorative sur mon établi. Alors, j'ai fait un simple 4 x 4 x 4 LED Cube à l'aide de microcont\nMise en route de EasyMSP\nEasyMSP est un système matériel et logiciel en open source pour faciliter le développement sur les contrôleurs de MSP430. Pour commencer, lire sur...Étape 1: Installer le Code compositeur Studio Tout d'abord, vous aurez besoin de télécharger Code com\nDIY LED signe avec MAX7219 matricielle Module STM8S003F3 MCU pour AVR PIC MSP430 Arduino ARM STM32\npour satisfaire les amateurs de bricolage électroniques, ICStation a développé MAX7219 matricielle Module. Il utilise une puce Max7219 qui font un excellent travail sur les économies de MCU i/o. Il ne peut pas seulement contrôler chaque point individ\nSystème de suivi solaire deux axes à l’aide de msp430\nSalut les gars. Je veux vous montrer mon solaire projet de système de détection. Le système peut se déplacer le long de deux axes différents. J'ai utilisé 4 capteur de lumière LDR pour léger et 2 servo moteur pour donner les positions selon les valeu\nMise en route MSP430-gcc de TI et le Launchpad MSP430 sur Linux\nDans ce Instructable je vais vous montrer comment débuter avec les outils de compilation TI msp430-gcc sous Linux, spécifiquement Lubuntu. TI a officiellement libéré gcc-msp430 après la prise en charge de la communauté open source. [J'espère] autreme\nComment faire Polvoron (sucrerie de lait powderd philippine) Gens maintenant des jours cherchent des recettes aussi bonnes que boucle d'ormaintenant, j'ai fait une recette qui goûte ...\nIdée de cadeau de Saint Valentin facile Montrer à vos proches combien vous vous inquiétez en leur donnant une main cadeau cette Saint-Valentin !Je vais vous mon ...\nAmazing Photo Apps pour Apple téléphones vous êtes-vous déjà demandé comment les gens font et prendre ces incroyables photos et vidéos sur téléphone là ? Eh bien ...\ncomment dessiner une fille en entier lire video avec python pistolet jennings j 22 fabrication lampe avec vilebrequin lego technic personnalisé planneur sous-marin impression des lenticulaire en jet encre alpha zbrushcote de maille faire de la kirlian photography distorsion guitare ,effet rat schemas


Photo: Lou de Vitry\nDans un monde où le stress est omniprésent et la déconnexion difficile, Lou de Vitry vous invite à prendre une pause lors d’un atelier de Restorative Yoga pour respirer et vous recentrer. Cette forme de yoga particulièrement douce correspond autant à des personnes soumises aux pressions du milieu professionnel, happées par un quotidien citadin extrêmement prenant, qu’à des individus souffrant de troubles d’ordre physique ou psychologique.\nCe style de yoga, développé par l'américaine Judith Hanson Lasater, élève de B.K.S. Iyengar, se veut accessible à tous et respectueux pour le corps.\nBolsters, briques de mousse et couvertures épaisses se succèdent alors entre les mains du professeur pour supporter, couvrir, ou soulager l’élève. Chaque position initiée pendant un cours est très précise pour axer les lignes d’énergie et en tirer le maximum d’effet, c’est pour cela, d’ailleurs, que ce type d’enseignement se fait le plus souvent en individuel.\nIl est conseillé de ne pas prendre un repas lourd pendant au moins trois heures avant la pratique et de venir avec de quoi vous couvrir (pulls, chaussettes non serrées, châles en matières douces).\nINSCRIPTION : caroline.boulinguez@samasthitistudio.net\nTagged Restorative, Restorative yoga\nYoga Live with Roni Friedman and Yotam Agam (in English)


Le meilleur site libertin pour couple échangiste à Ronchin | Dr Moz\nQuel est le meilleur site libertin pour couple échangiste à Ronchin ?\nCouple pour une virée libertine dans un club privé sur Ronchin\nPseudo : Martyne, Age : 23 ans, Recherche : Site libertin à Ronchin (59)\nSalut les couples, Nous somme un couple coquin et on est sur Ronchin. Mon prénom est Martyne et j'ai 23 ans. Mon mari a 24 ans. Nous kiffons aller dans des clubs privés pour jouer. On est un couple libertin. Perso j'aime les plans à 3 car je suis sans limite et mon mec est OK pour le triolisme.\nAvec les gars, je suis une fille très cochonne. Ce que j'aime c'est me retrouver avec 2 hommes cochons car ça me rend toute chaude d'avoir deux zobs pour moi toute seule et mon homme kiffe me faire plaisir. Je préfère les hommes avec un gros membre et plutôt grands, mais ne vous inquiètez pas ça reste une préférence. En revanche je veux un mec chaud comme mon copain. Je souhaite jouir .\nAfin de se voir et passer du temps nous sommes disponibles en fin de semaine. Nous voulons vous fixer un rdv au club libertin si cela vous convient.\nPuisque vous avez pris connaissance de ce que je recherche, vous pouvez me laisser un commentaire. Je suis sure de passer un très moment avec vous. Je vous dis à très bientôt. Bisous coquins.\nJeune cochonne sur Ronchin pour une baise avec un bon baiseur\nPseudo : Marinna, Age : 29 ans, Recherche : Site libertin à Ronchin (59)\nJe ne cache pas à mes potes que j’ai régulièrement des relations avec des gars que je connais pas trop. Je suis libre et vit une vie libertine pleinement. Je suis comme qui dirait une experte du sexe. J'aime baiser durant des heures .\nJe préfère te retrouver à ton domicile comme je dois être très discrète. Cependant je suis libre le samedi pour ce rdv secret.\nSachant que je n'y connais rien dans le libertinage, il me faut un vrai libertin qui saura comment faire. Pendant ce plan libertin, pourquoi pas me laisser diriger et être ta soumise pour que tu m'amuses avec moi et avoir un max de plaisir. En somme pour me gâter dans un lit, mieux vaut ne pas être un bleu. Si tu réponds à mes aspirations tu t'en souviendra.\nCouple dominateur pour soirée sans tabous à Ronchin ou sur le 59\nPseudo : Alexyne, Age : 44 ans, Recherche : Site libertin à Ronchin (59)\nJe recherche un gars sympathique et libertin qui me fera jouir avec mon homme car je suis une nana cochonne qui kiffe avoir 2 coquins pour elle toute seule. Nous sommes adeptes de jeux coquins depuis un bon bout de temps. Mon mec et moi découvrons des nouvelles pratiques sexuelles régulièrement, actuellement c'est le voyeurisme.\nJe peux pour vous rencontrer chez toi. Aussi j'accepte d'avoir un rencard dans une forêt sur Ronchin. Si vous voulez laisser un message, nous serons ravis de le regarder. Nous espérons te voir pour une belle rencontre échangiste. Bisous. Bye.\nFemme en couple sur Ronchin pour un plan cul dans un club échangiste\nPseudo : Estitxu, Age : 19 ans, Recherche : Site libertin à Ronchin (59)\nPour se rencontrer et s'amuser nous sommes libres l'après-midi. Nous voulons vous fixer un rendez-vous chez nous si cela vous va.\nNous kiffons être dans des clubs privés pour jouer. Mon homme et moi sommes un couple sans tabous. Moi j'aime les plans à 3 car je suis gourmande et mon mec est OK pour le triolisme. Nous voulons juste jouir avec vous. C'est pour ça que nous écrivons sur ce site de rencontre libertines car on aime trouver des autres hommes lors de sessions sexes.\nBref, nous lirons vos messages pour cette nuit baise. En attendant de vous rencontrer sur Ronchin ! Bises ! A bientôt.\nCouple coquin pour plan candauliste dans un club de libertinage sur Ronchin ou sur le 59\nPseudo : Chanese, Age : 45 ans, Recherche : Site libertin à Ronchin (59)\nNous sommes libres le soir pour ce plan libertin sur Ronchin. On peut vous voir en extérieur.\nOn adore être dans des clubs privés pour jouer. On est un couple échangiste. Personnellement je préfère les trios car je suis très coquine et mon mec est d'accord pour ça. Nous sommes friands d'échangisme. Étant une femme vraiment polissonne, j'apprécie de faire du sexe avec d'autres mecs dont mon copain. Pour ce moment cul, on désire de préférence d'un mec ou couple libertin car on a l'envie de partouzer le plus possible !!! Monsieur va devoir être sportif, dsl mais c'est mon petit caprice ces derniers temps. En conclusion nous désirons par conséquent profiter de plaisirs sexuels avec un autre libertin. Nous sommes assez curieux. On espère bientôt lire vos messages. Bises.\nPetite salope sexy sur Ronchin veut prendre son pied\nPseudo : Nawras, Age : 25 ans, Recherche : Site libertin à Ronchin (59)\nJe suis Nawras, 25 ans de Ronchin et je travaille dans une boîte d'import / export. Je suis une fille polissonne qui s'amuse à draguer et s'accaparer les hommes. Présentement, je ne me tourmente plus, je fais ce que je souhaite quand je le veux.\nJ'adore les cunnilingus car cela me fait mouiller. Je suis une jeune demoiselle très cochonne lorsque je fais du sexe avec un bon coup.\nNous pouvons se donner un rencard chez toi pour ce futur plan q. De plus je suis disponible surtout la journée et plutôt le samedi.\nJe veux obligatoirement bien baiser. Je suis attirée par les mecs très charmants. De plus je veux un chaud lapin tbm car sinon je ne prends pas mon pied. Je veux avoir quelqu'un pour une rencontre libertine car je kiffe faire des choses cochonnes sans interdit avec un inconnu. Moi je fais énormément de nouvelles choses donc je veux un gros coquin avec de l'expérience.\nBref pour me contenter dans un lit, il ne faut pas être un débutant. Sache que si tu réponds à mes besoins tu t'en souviendra.\nFille chaude sur Ronchin souhaite rapidement trouver un mec pour un rdv sexe\nPseudo : Beril, Age : 34 ans, Recherche : Site libertin à Ronchin (59)\nBonjour les mecs, je suis Beril et je viens d'avoir 34 ans. Je travaille dans un commerce. Je suis célibataire et je suis assez coquine.\nSachant que je suis débutante dans le libertinage, je veux un bon coup qui sait comment faire. Lors de ce plan sexe, je désire me soumettre et être ton objet pour que tu joues avec moi et donc avoir un orgasme. J'aime beaucoup les plan exhibitionnisme. J'ai toujours été une femme fan d’échangisme et accro d'exhibition. Cela me plaît quand des voyeurs me regardent pendant que je me caresse dans un lieu public comme un jardin. Le plus simple avoir un rdv chez toi pour ce futur plan sexe. Sinon je suis libre plutôt le soir et plutôt en semaine.\nDonc si vous avez envie de vous prêter au jeu, contactez moi. Voilà, j'espère avoir été claire et que vous pourrez me satisfaire. A bientôt.\nRencontre de sexe pour ma libertine qui veut les énormes sexes\nPseudo : Marie-jessica, Age : 45 ans, Recherche : Site libertin à Ronchin (59)\nBonjour les gars, On est un couple libertin et on est sur Ronchin. Je me nomme Marie-jessica et moi j'ai 45 ans. Mon mari a 41 ans.\nPour ce plan coquin, on souhaite de préférence d'un homme ou couple doué au lit car on a l'envie de s'envoyer en l'air sans prise de tête !!! Monsieur doit vraiment être un peu musclé, sorry mais c'est ma lubie du moment. Nous kiffons aller dans des clubs échangistes pour jouer. Mon homme et moi sommes un couple sans tabous. Perso j'aime les plans à 3 car je suis gourmande et mon mec est d'accord pour ça.\nOn préfère vous rencontrer chez nous mais si vous voulez on peut se mouvoir sur Ronchin et ses alentours. Pour ce trio nous sommes dispos seulement le soir. En conclusion pour nous rencontrer, il faut nous écrire un commentaire. Nous souhaitons juste du sexe entre adultes chauds.\nBelle femme rousse souhaiterait se taper un mec chaud sur Ronchin\nPseudo : Mei-lee, Age : 41 ans, Recherche : Site libertin à Ronchin (59)\nj'adore beaucoup m'exhiber dans la forêt et que l'on me prenne en photo. néanmoins ce qui me fait le plus vibrer ce sont les coups inopiné dans des lieux atypiques (garages, sanitaires, etc...) , à vous d'être ingénieux dans les rues de Ronchin.\nAfin de se voir, on peut aller chez moi ou bien en ville. Je suis dispo en début de soirée, je ne suis pas embêtante.\nComme je suis une cougar, je veux rencontrer avec un homme moins âgé que moi. Je vous rappelle que je souhaite m'amuser dans une belle rencontre d'une nuit. Pour le cul, je kiffe les cunnis car ça m'excite beaucoup. Il me faut donc un gars qui sera doué pour me lécher ma chatte. Perso je suis fan de prendre votre sexe en bouche et je suis assez expérimentée. De plus je désire une bonne levrette comme je kiffe les cochons sans tabous avec un gros pénis. Je suis une libertine qui veut un orgasme. Naturellement, je vous demande de prendre contact sans attendre si vous voulez me culbuter. J'exige un gars assez viril. Bisous.\nAnnonce coquine pour une expérience cul dans une voiture sur Ronchin\nPseudo : Nourimane, Age : 47 ans, Recherche : Site libertin à Ronchin (59)\nBonjour tout le monde, je suis Nourimane, j'ai 47 ans et je suis de Ronchin. Je suis une femme assez sexy, coquine et polissonne. Je désire une rencontre infidèle avec un amant qui kiffe des jeux érotiques. Dans l'absolu il me faut de quelqu'un de très et coquin afin de grimper aux rideaux. j'suis habituellement dispo la journée. je peux me déplacer aisément à Ronchin et ses environs. Chez vous ou en dehors ça ne me dérange pas du moment que les lieux sont clean.\nDans le cul, je suis fan les cunnilingus car ça me fait jouir beaucoup. J'espère trouver un mec qui est bon pour butiner mon sexe. Perso j'adore la fellation et je suis plutôt douée. Néanmoins j'espère une bonne baise car je préfère les coquins sans tabous avec une grosse bite. Je suis une coquine qui souhaite gémir. Dans la mesure où je suis femme Cougar, je cherche des jeunes, ou au minimum un homme Vraiment moins âgé que moi. Actuellement je désire tout bonnement me divertir.\nEn conclusion, je pense que je vais passer de bons rencards avec vous. Mais dans un premier temps vous devez de me donner un rendez-vous. Dans l'espoir de rapidement vous rencontrer ! Gros bisous.\nSoirée coquine sur Ronchin pour ravissante et jeune femme\nPseudo : Nunziatina, Age : 18 ans, Recherche : Site libertin à Ronchin (59)\nJe veux simplement avoir un orgasme. J'aime les hommes très grands. De plus je veux un H bien monté car sinon je ne ressens rien.\nJe souhaite seulement rencontrer un homme pour un plan cul car j'adore faire des choses cochonnes sans tabous avec un nouveau mec. Perso je fais énormément de positions coquines donc j'ai besoin un mec imaginatif avec de l'expérience. Pour ce plan sex, je suis libre après mon taf. Je préfère vous proposer un rdv dans un lieu public afin de faire connaissance.Bref, je vous demande de prendre contact dès maintenant si vous voulez me démonter. Je souhaite un homme suffisamment pervers. Kiss.\nBelle femme mariée pour une envie de jeux coquins dans le 59\nPseudo : Cunegonde, Age : 31 ans, Recherche : Site libertin à Ronchin (59)\nJe fais du candaulisme car je veux m'amuser avec un autre coquin mais toujours en étant maté par mon époux. Je suis plutôt chaude quand je baise et j'apprécie particulièrement que l'on me butine longtemps.\nDu fait que nous travaillons énormément, on désire vous rencontrer le samedi et à notre maison ou dans un club privé à proximité de Ronchin. Nous voulons un mec de notre âge que nous pour cette soirée entre libertins. Étant une femme très cochonne, il me faut un autre homme pour jouir ensemble.\nNous aimons le SM. Le meilleur c'est quand je suis attacher pour que mon soumis puisse me matter quand tu me me fera mal et que je hurlerai de plaisir comme jamais.\nPour conclure nous cherchons simplement prendre notre pied avec un autre libertin. Nous sommes très curieux. On attend vos messages. Bisous.\nAnnonce cote a cotisme sur Ronchin ou dans le 59 pour un couple cochon\nPseudo : Keylhia, Age : 25 ans, Recherche : Site libertin à Ronchin (59)\nHello les libertins, je me nomme Keylhia, mon âge est de 25 ans et mon copain a 23 ans. on est un couple libertin vivant sur Ronchin dans le 59.\nPour ce rdv libertin, on a envie d'un mec ou couple libertin car on a envie de partouzer sans prise de tête !!! Monsieur doit obligatoirement être sportif, sorry mais c'est ma petite lubie du moment. Il nous est possible de vous rencontrer le samedi. Ca ne nous dérange pas de vous accueillir pour ce plan ou de se rencontrer où vous le souhaitez. Nous sommes passionnés de jeux coquins depuis un certain temps. Nous abordons des nouvelles choses sexuelles parfois, actuellement c'est l'exhibitionnisme. Nous aimons être dans des clubs libertins pour jouer. Nous sommes un couple libertin. Perso j'aime le sexe à trois car je suis très coquine et mon mec est OK pour m'échanger... Pour conclure nous désirons par conséquent profiter de plaisirs sexuels avec un autre couple. Nous sommes assez connaisseur. On attend vos commentaires. Bises.\nPetite salope sur Ronchin pour une nuit sans tabou\nPseudo : Marie-guy, Age : 33 ans, Recherche : Site libertin à Ronchin (59)\nPour ce plan q, je suis disponible l'après-midi. Je peux vous proposer un premier rdv au restaurant afin de se connaître.Je suis une donzelle qui est douée pour sucer histoire de t'exciter . De plus je kiffe tenter des choses atypiques comme le sexe anal.\nJe kiffe les hommes plutôt mignons. De plus j'ai besoin d' un homme gâté par le nature parce que sinon je ne jouis pas. Je veux simplement bien baiser. Un rencard chaud doit me faire avoir un orgasme. J'exige un h qui soit doué avec sa langue. Sinon je suis accroc de sodo mais avec tact. Moi je suis pas contre un plan cul dans un bois si ça te tente. Je suis attirée par un mec qui aime me guider lors de notre rencontre cochonne. Je suis là seulement pour jouir.\nDonc, je suis impatiente de trouver vos commentaires. Dans l'attente de vous passer une nuit torride. Je suis certaine que nous allons bien nous faire du bien à l'occasion de ce plan cul. A très vite ! Kiss.\nPlan d'une heure pour un jolie blondinette très cochonne sur Ronchin\nPseudo : Anne-elisabeth, Age : 31 ans, Recherche : Site libertin à Ronchin (59)\nBienvenue les hommes, je me prénomme Anne-elisabeth et j'ai fêté mes 31 ans. Je taffe dans un fast-food. Je n'ai pas de mecs et je suis assez friponne. Un plan cul doit me faire avoir un orgasme. Il me faut un mec qui soit doué avec sa langue. A part ça je suis fan de sexe anal mais avec doigté. Perso je suis pas contre un rencard en plein air si ça te tente. Je préfère un amant qui aime me guider lors de notre soirée coquine. Je suis là uniquement pour du cul.\nJe suis dispo le samedi et en soirée. On peut avoir un rencard chez moi. Dans mon idéal, je souhaiterais que les hommes qui me contactent soient brun et assez beau. Ensuite l'homme que je cherche devra être performant vu que niveau cul j'en demande beaucoup. J'aime rester sous la couette tout un week-end, si mon complice sait y faire. Alors je recherche juste à prendre mon pied avec un gars cool. Si ça vous plaît alors préviennez moi. Ce sera un plaisir de vous fournir mon e-mail ou mon tel pour qu’on puisse dialoguer. Bises.\nSite libertin : villes proches Ronchin


Date de sortie Blu-ray -. Qui de Gomez et Tavarès mettra la main sur le magot en premier sachant qu’ils ne sont pas seuls sur le coup! Quant au top model Noémie Lenoir, elle reprend son rôle de Gina, la soeur de Gomez. Tavarès, pour sa part, est une « star » de la police, frimeur, « grande gueule » et efficace, mais il a les doigts qui collent un peu trop aux billets. Pourtant, paradoxalement, le film fonctionne. Pour participer à ce forum, vous devez vous enregistrer au préalable.\nAcheter en 1 clic Ajouter au panier. Jean Yanne CD album. Pourtant, paradoxalement, le film fonctionne. Gomez et Tavares en quelques clics seulement, sur fnac. Les photos sont utilisées à des fins illustratives et non dans un but d’exploitation commerciale. Date de sortie DVD -.\nÇa faisait un moment que tavarss le bomez, je l’ai reçu dans les meilleurs délais! Je pense qu’il convient mieux aux adolescents et jeunes adultes connaissant déja les carières de titoff et stomy. L’apparition du tandem gomez et tavares interpretes de la chanson « gomez et tavares » nous met tout de suite dans le bain.\nA ne pas manquer!!! Rien d’autre à dire. Un film qui essaye de mélanger tavarex Ripoux et l’arme fatale, mais en version ratée Gomez et Tavares en quelques clics seulement, sur fnac.\nVoir les 31 offres de nos partenaires. Caractéristiques détaillées Gomez et Tavares. Dark places Blu-ray – Blu-ray. Au palais des glaces – DVD Zone 2. Vendu par Diced Deals. Le calibre qu’il te faut Double vinyle coloré – Vinyle album.\nStomy Bugsy Vinyle album. Doc Gynéco Arsenik Ministère A.\nSolitaire – CD album. Anthologie Inclus un livret de 24 pages – CD album. Jean Yanne CD album. Le Misanthrope provocateur – CD album. Chanson française – CD album. Coffret Coluche Blu-ray – Blu-ray.\nArtistes du même univers Autour de Gilles Paquet-Brenner. Avis les plus récents Avis le plus utile Les meilleures notes Les moins bonnes notes orlane C. Cet avis vous a-t-il été utile? Posté le 31 janv. Posté le 24 déc.\nGgomez Une erreur est survenue, veuillez réessayer plus tard.\n« TÉLÉCHARGER MEUHMEUHTV 2.21 GRATUIT\nTÉLÉCHARGER DRIVER TOSHIBA SATELLITE C855 CARTE GRAPHIQUE »


Pénestin : avec Mussella, les petites moules arrivent dans l’assiette\nPublié le 15 Avr 19 à 8:10\nAxel Brière dans le bâtiment de Mussela 1 à Pénestin\nEncore quelques mois avant de trouver la fameuse moule de bouchot de Pénestin sur les étals ou dans les restaurants. Peu de gens le savent, mais seuls les plus beaux « spécimens » arrivent dans l’assiette du consommateur. Le reste – le coproduit – est en général rejeté à la mer, ce qui a un impact néfaste sur l’écosystème.\nMoules hors calibre\n80 à 90 % de ces coproduits sont des moules hors calibre », estime Axel Brière, président du syndicat conchylicole de Pénestin.\nDepuis plusieurs années, ce jeune mytiliculteur travaille sur la manière d’utiliser ces dernières. La chair mais aussi la coquille. Le trentenaire a un parcours atypique. Des études économiques, puis un passage à HEC Lausanne où il a passé un Master en management qui portait justement sur la valorisation des coproduits de moule.\nUne fois son diplôme en poche, Axel Brière est revenu travailler dans l’exploitation familiale – Brière mytiliculture – tout en mûrissant son projet.\nSoupe, tapas, salade…\nL’entreprise Mussella – moule en latin – est née. Le jeune entrepreneur a peaufiné son projet de moules cuites à la vapeur, réfrigérées puis expédiées sous forme de barquettes dans l’industrie agroalimentaire.\nElles peuvent avoir plein d’utilisations : en soupe, en tapas, en salade, en feuilletés ou en terrines, avec des spaghettis… ».\nLes barquettes de moules surgelées sont commercialisées par un sous-traitant (©L’Echo de la Presqu’île)\nDeux calibres (T1 et T2) peuvent être revalorisés. Quant aux coquilles, qui servent aujourd’hui dans l’ostréiculture (captage d’huîtres), elles seront demain broyées et réutilisées dans la cosmétique via le laboratoire morbihannais Aquatonale.\nAxel Brière a travaillé avec un centre d’innovation technologique sur le process, le goût, la texture et la couleur de la moule. Des prototypes de machines pour le triage, le nettoyage, le décorticage et la cuisson des petites moules ont été mis au point, avec la bénédiction des pouvoirs publics (UE, État, région Bretagne) qui ont financé à 50 % ces équipements.\nBientôt une usine modulaire\nPour l’instant, la surgélation des chairs de moules est réalisée chez un sous-traitant. Mais cette étape devrait prochainement se faire à Pénestin au sein de la future usine modulaire « Mussella 2 » qui va faire franchir un cap à la jeune société. Une plus grosse capacité de production – « aujourd’hui, on produit 5 tonnes de chair par an ; on va passer à 250 » – une meilleure qualité avec l’obtention de la certification IFS et un prix au kilo revu à la baisse.\nMussella 2 devrait ouvrir en août, mais le site reste encore à définir ».\nAujourd’hui, une bonne partie des mytiliculteurs de Pénestin se sont associés avec Axel Brière au sein de Mussella. La condition sine qua non : passer la certification bio. Mais pour augmenter son volume (et donc amortir ses investissements), la SARL (qui va évoluer vers une SAS) n’a pas vocation à rester focalisé sur Pénestin. Elle va s’étendre à la Bretagne Nord et à la Charente. D’où l’idée d’une structure mobile pour se rapprocher des lieux de production et ainsi réduire les coûts de logistique.\nMussella a déjà séduit le jury du projet européen Food Heroes qui promeut les projets de valorisation des surplus/invendus et coproduits alimentaires. Il a remporté le prix dans la catégorie « produits de la mer », au nez et à la barbe de quelques géants de l’agroalimentaire. Une nouvelle reconnaissance pour la petite entreprise de Pénestin.


Ramzy Bédia dans Clique pour le film "Terminal Sud"\nRamzy Bédia dans Clique pour le film « Terminal Sud »\nL’acteur Ramzy Bédia était invité chez Clique à l’occasion de la sortie du film Terminal Sud, en salles le 21 novembre. Un film réalisé par Rabah Ameur-Zaïmeche, qui raconte l’histoire d’un pays en pleine guerre civile et de la montée en puissance d’une dictature. Il y joue le rôle d’un médecin menacé par la société : « Pour moi, ce personnage c’est un type qui ne comprend pas la montée de cette dictature. » Il a profité de sa venue pour faire une annonce de taille : il devrait retrouver ses amis Eric Judor et Jamel Debbouze prochainement pour un nouveau projet…\n« Pour moi, ce personnage c’est un type qui ne comprend pas la montée de cette dictature. »@RamzyOfficiel est à l’affiche de « Terminal Sud », sorti en salles aujourd’hui. #CLIQUEpic.twitter.com/SJ4OkBWPyf


Les compétences: notions et gestion - Éléments de bibliographie\nLes compétences: notions et gestion\nFrancis Tilman, Le GRAIN asbl, 19 décembre 2005\nLa bibliographie sur les compétences est abondante et en constant développement. Beaucoup d’auteurs produisent même plusieurs ouvrages sur la question, à quelques années de distance. L’objectif de cette brève bibliographie, issue de nos lectures liées à une réflexion sur la question, vise simplement à donner au néophyte des repères de travaux intéressants concernant les différentes facette de cette problématique.\nSur les compétences en général et leurs enjeux\nBoutin G., Julien L., L’obsession des compétences, Montréal : Éditions Nouvelles, 2000.\nLa mise en évidence du doux parfum néolibéral des discours et des pratiques relatives aux compétences.\nCedefop, Les compétences : le mot et les faits, Formation professionnelle, n°1, 1994.\nRecueil d’articles sur l’usage du concept de compétence en rapport avec la qualification, dans différents pays européens.\nCéreq, Compétences et enjeux sociaux dans les pays européens, in Formation-Emploi, n°74, avril-juin, 2000, pp. 5-20.\nLe Bortef G., De la compétences. Essai sur un attracteur étrange, Paris : Les Editions d’Organisation, 1994.\nLe sous-titre situe la portée du livre.\nLe Bortef G., Construire les compétences individuelles et collectives : la compétence n’est plus ce qu’elle était, Paris : Éditions d’Organisation, 2004.\nL’auteur tente de répondre aux nombreuses questions que se posent les professionnels, de la définition de la compétence à l’évaluation et la validation de celles-ci, en passant par les compétences collectives.\nDolz J., Ollangier E., (dir.), L’énigme des compétences en éducation, Bruxelles : De Boeck, 2000.\nDepuis la difficulté à conceptualiser la notion jusqu’à son usage dans la formation professionnelle, en passant par l’école.\nRevue « Éducation permanente », Dossier : Les compétences, n°133-4, 1997.\nRecueil d’articles sur toutes les dimensions de la thématique des compétences.\nMinet F., Parlier M., de Witte S., La compétence. Mythe, construction ou réalité ?, Paris : Éditions L’Harmattan, 1994.\nL’ouvrage collectif a pour objectif de clarifier la notion de compétence et son usage dans différents champs d’intervention des ressources humaines.\nRomainville M., L’irrésistible ascension du terme « compétence » en éducation, in Enjeux, n°37/38, 1996, pp. 132-142.\nRopé F., Tanguy L., (dir.), Savoirs et compétences. De l’usage de ces notions dans l’école et l’entreprise, Paris : L’Harmattan, 1994.\nUne lecture plurielle et plutôt critique, surtout dans une perspective sociologique, de l’usage du concept de compétence dans différentes institutions.\nRopé F., Tanguy L., La codification de la formation et du travail en termes de compétences en France, in Revue des sciences de l’éducation, Vol. XXI, n°4, pp. 731-754.\nUne analyse fine des transformations des discours de la formation et de la gestion du personnel.\nTanguy L., Les usages sociaux de la notion de compétence, in Sciences Humaines, n°12, février 1996, pp. 62-65.\nLa notion de compétence recouvre des acceptions variées selon qu’on considère l’enseignement général, professionnel, le monde de l’entreprise.\nTilman F., Qu’est-ce qu’une compétence ?, in ExposantNeuf, n°2, novembre/décembre, 2000, pp. 28-31.\nTrépos J.-Y., Sociologie de la compétence professionnelle, Nancy : Presses Universitaires de Nancy, 1992.\nQui a compétence pour juger de la compétence professionnelle de quelqu’un ? Telle est la question fondamentale à laquelle cet ouvrage tente de répondre.\nToussaint-Rodolphe M.J., Xypas C. (dir.), La notion de compétence en éducation et en formation. Fonctions et enjeux, Paris : L’Harmattan, 2004.\nUne équipe analyse les réformes dans différents pays axées sur le développement des compétences et les interrogent autour de certaines thématiques.\nZafarian Ph., Le modèle de la compétence. Trajectoire, historique, enjeux actuels et propositions, Paris : Éditions Liaisons, 2001.\nLes réflexions d’un sociologue lucide, partisan des compétences\nSur la construction des référentiels et la gestion des emplois\nANPE, Le nouveau Répertoire Opérationnel des Métiers et des Emplois, in Grand Angle sur l’emploi,n°6, octobre, 1993.\nLes concepts, les méthodes qui ont présidé à l’élaboration du R.O.M.E.\nBaron X., L’analyse qualitative et prospective des emplois dans l’entreprise, in Revue française de gestion, novembre-décembre, 1987, pp.73-87.\nLes référentiels au service de la gestion prévisionnelle de l’emploi. Quelques concepts pour accéder aux réflexions à la base historique de cette approche.\nBerton F., Douenel G., Gestion prévisionnelle des emplois et formation : pratiques, articulations, difficultés et conditions de réussite, Paris : Centre INFFO, 1990.\nL’outillage technique de cette méthodologie.\nRevue « Actualité de la Formation Permanente », Dossier : Du référentiel emploi au référentiel formation, n°143, juillet-août, 1996.\nConcepts, théorisation de pratiques, réflexions théoriques.\nThierry D., La gestion prévisionnelle et préventive des emplois et des compétences, Paris : Éditions L’Harmattan, 1990.\nLe pourquoi et le comment de la construction de référentiels d’emploi.\nSur le bilan et la reconnaissance des compétences\nAuthier M., Lévy P., Les arbres de connaissances, Paris : La Découverte, 1996.\nPrésentation des idées qui ont conduit à l’élaboration du logiciel des arbres de compétences.\nBarkatoolah A., Validation des acquis et validation des compétences : de quoi parle-t-on ? ; in Actualité de la formation permanente, n°159, mars-avril, 1999, pp. 93-96.\nUne intéressante mise au point pour se mouvoir sur ce terrain mouvant\nDupiol P., De l’usage et des effets du bilan de compétences pour les salariés, in L’orientation scolaire et professionnelle, n°3, 1996, pp. 441-453.\nLe titre donne le contenu de l’article.\nLe Bars L., Validation des acquis professionnels : dossier documentaire, Paris : Centre Inffo, 1977.\nUn solide dossier pour débuter une recherche et accéder à une foule de documents.\nJoras M., Le bilan de compétence, Paris : PUF, 1995.\nCe « Que sais-je », fidèle à sa conception, apporte un éclairage approfondi dans un volume restreint.\nLevy-Leboyer C., Le bilan de compétences, Paris : Éditions d’Organisation, 1992.\nLes différentes méthodes et outils disponibles pour réaliser des bilans et préciser leurs objets.\nPellois C., Vivier J., Aubret J., Boutinet J.P., (dir.), Bilan de compétences et mutations : l’accompagnement de la personne, Bern : Peter Lang, 2004.\nActes d’un colloque consacré au bilan de compétences. Met entre autres l’accent sur l’implication personnelle de l’individu, les politiques d’accompagnement et sur ce que véhiculent les logiques professionnelles dites de « compétences ».\nRevue « Actualité de la Formation Permanente », Dossier : Les bilans de compétences, n°132, septembre-octobre, 1994.\nTémoignages, théorisation de pratiques, réflexions théoriques.\nSur les compétences à l’école\nBeckers J., Développer et évaluer des compétences à l’école : vers plus d’efficacité et d’équité, Bruxelles : Labor, 2002.\nDéfinition des compétences, examen des enjeux de leur pratique à l’école et implications didactiques de leur adoption.\nBeilleront J., Les compétences collectives et la question des savoirs, in Cahiers pédagogiques, n°297, octobre, 1991, pp. 40-41.\nBesnier J.M., Ryano-Bordolan J.C., Fournier M., Savoirs et compétences en éducation, formation et organisation, Paris : Desmos, 2000.\nActes du forum consacré au sujet repris dans le titre.\nBosman C., Gérard F.M., Roegiers X., Quel avenir pour les compétences ?, Bruxelles : De Boeck, 2000.\nDéfense, illustration et technologie des compétences, par des chercheurs et des académiques.\nCollectif, Qualifications et compétences professionnelles dans l’enseignement technique et la formation professionnelle. Évaluation et certification, Paris : O.C.D.E., 1996.\nActes d’un séminaire consacré à la thématique reprise dans le titre.\nMangez E., La production des programmes de cours par les agents intermédiaires : transfert de savoir et relations de pouvoir, in Revue Française de Pédagogie, n°146, janvier-février-mars, 2004, pp. 65-77.\nComment les croyances des producteurs de programmes conditionnent la production de ceux-ci. Illustration pour le cours de français, selon les réseaux de la Communauté français de Belgique.\nPerrenoud Ph., Construire des compétences dès l’école, Paris : E.S.F., 1997.\nUn ex.sociologue, devenu pédagogue, défend avec subtilité et nuance cette nouvelle approche pédagogique.\nPierret-Hannecart M., Des pratiques pour l’école d’aujourd’hui, Bruxelles : De Boeck, 2003.\nDes pratiques visant la construction et le développement des compétences, bien sûr.\nRevue « Cahiers de l’IPM », Les compétences à l’œuvre, n°2, 1999.\nExposés et productions de la journée de rencontre de l’enseignement secondaire du 29 avril 1998.\nRevue « Puzzle », Bulletin du Centre interfacultaire de formation des enseignants - CIFEN, L’évaluation des compétences terminales, n°9, décembre 2000 ; Les compétences...et la formation des enseignants, n°11, janvier 2002 ; Les outils d’évaluation des compétences disciplinaires dans l’enseignement secondaire, n°12, juillet 2002 ; Les outils d’évaluation des compétences disciplinaires dans l’enseignement secondaire, n°13, mars 2003 ; Les compétences, des enseignants témoignent, n°15, décembre 2003.\nRey B., Carette V., Defrance A., Kahn S., Les compétences à l’école : apprentissages et évaluation, Bruxelles : De Boeck et Larcier, 2003.\nToute la théorie sur la pédagogie des compétences.\nRoegiers X., Une pédagogie de l’intégration. Compétences et intégration des acquis dans l’enseignement, Bruxelles, De Boeck, 2001.\nApproche fouillée et technocratique de l’intégration des acquis... par les compétences.\nSur la compétence des enseignants et des formateurs\nBelisle C., Linard M., Quelles nouvelles compétences des acteurs de la formation dans le contexte des technologies de l’information et de la communication, in Éducation permanente, n°127, 1996-2, pp. 19-47.\nCifali M., Caractéristiques du métier d’enseignant et compétences : enjeux actuels, Genève : Faculté de psychologie et des sciences de l’éducation, 1991.\nDelemailly L., La qualification ou la compétence professionnelle des enseignants, in Sociologie du travail,n°1, 1987, pp. 59-69.\nUne sociologue du travail se penche sur une nouvelle conception de la compétence professionnelle des enseignants. Un classique.\nGuir R., Nouvelles compétences des formateurs et nouvelles technologies, in Éducation permanente, n°127, 1996-2, p.61-72.\nPaquay L., Altet M., Charlier E., Perrenoud Ph., (dir.), Former des enseignants professionnels. Quelles stratégies ? Quelles compétences, Bruxelles : De Boeck, 1996.\nDes chercheurs francophones se penchent sur la très contemporaine préoccupation de la professionnalisation des enseignants.\nSchon D., Le praticien réflexif : à la recherche du savoir caché de l’agir professionnel, Montréal : Logiques, 1994.\nLe livre de base en français d’un maître à penser le praticien réflexif.\nTardif M., Savoirs enseignants et professionnalisation de l’enseignement : remarques et notes critiques, in Revue des Sciences de l’Éducation, vol XIX, n°1, 1993, pp. 173-185.\nSur les compétences dans l’entreprise\nAlaluf M., Stroobants M., La compétence mobilise-t-elle l’ouvrier ?, in Formation professionnelle, n°1, 1994, pp. 47-56.\nEt si la nouveauté pouvait être une forme de régression ?\nAmadieu J.F., Cadin L., Compétences et organisations qualifiantes, Paris : Éditions Economica, 1996.\nExposé du discours sur le nouveau mode d’organisation basé sur les compétences\nAubret J.P., Gilbert P., Pigeyre F., Savoir et pouvoir. Les compétences en question, Paris, PUF, 1993.\nLa mise en place de la gestion des relations humaines dans l’entreprise par les compétences ne se fait pas sans mal. Dans tous les sens du terme.\nBatal C., La gestion des ressources humaines dans le secteur public. L’analyse des métiers, des emplois et des compétences, Paris, Éditions d’Organisation, 1998.\nIl n’y a aucune raison que le secteur public échappe à ce nouveau mode de gestion.\nCedefop, Que savons nous ? Mesurer les connaissances, les qualifications et les compétences sur le marché de l’emploi, Formation Professionnelle, n°12, septembre-décembre, 1997/III.\nCéreq, Activités de travail et dynamique des compétences, n°67, Formation Emploi, n°67, juillet-septembre, 1999.\nToutes les questions que les chercheurs se posent sur l’objet des compétences et leur place dans le travail et la formation professionnelle.\nColardyn D., La gestion des compétences , Paris : PUF, 1996.\nQue proposent différents systèmes éducatifs de l’O.C.D.E. pour développer les compétences en rapport avec les problèmes de qualification et d’emploi ?\nDelobbe N., Karnas G., Vandenberghe C., Évaluation et développement des compétences au travail. Développement des compétences, investissement professionnel et bien-être des personnes. Actes du 12e congrès de psychologie du travail et des organisations, Volume 1, Presses universitaires de Louvain, 2003.\nQuand les psychologues du travail s’intéressent aux compétences pour les promouvoir ou en apprécier l’impact.\nd’Iribarne A., Trente ans de CEREQ - Des qualifications aux compétences : chronique d’un oubli accepté ?, in Formation-Emploi, n°76, octobre-décembre, 2001.\nLes débats sur les NTIC et la compétence renvoient à ceux sur l’automatisation et les qualifications.\nDugué E, La gestion des compétences : les savoirs dévalués, le pouvoir occulté, in Sociologie du travail, n°3, 1994.\nRegard critique sur l’utilisation la notion de compétences dans l’entreprise.\nJolis N., Piloter les compétences. De la logique de poste à l’atout-compétence, Paris : Les Editions d’Organisation, 1997.\nComment rendre opérationnel le concept de compétence pour un faire un atout pour l’entreprise ?\nKestermans A., La gestion des compétences, in Les cahiers du C.F.I.P., 1998-1999.\nDémarches pour conduire et faciliter la gestion des compétences dans l’entreprise.\nLe Bortef G., De la compétences à la navigation professionnelle, Paris : Les Éditions d’Organisation, 1997.\nPoursuite de la réflexion contenue dans ses ouvrages précédents. Examen des conséquences d’une gestion des compétences dans la « professionnalisation » de l’emploi.\nLevy-Leboyer C., La gestion des compétences, Paris : Éditions d’Organisation, 1996.\nTout le parti que l’entreprise peut tirer de cette démarche qui modifie, chez les travailleurs, l’image de soi autant que les comportements.\nOiry E., De la gestion par les qualifications à la gestion par les compétences : rupture ou continuité ?, Paris : L’Harmattan, 2004.\nEffet de mode ? Nécessité requise par la transformation de l’environnement ? En quoi la gestion par les compétences transforme-t-elle l’organisation du travail ?\nPaullino C., Lemay J., La gestion par compétences. Expériences d’entreprises et enseignements, Lyon : ANACT, 2003.\nMichel S., Ledru M., Capital compétence dans l’entreprise. Une approche cognitive, Paris : E.S.F., 1991.\nL’analyse des compétences dans leurs dimensions cognitives et les politiques de gestion qui peuvent en découler.\nRevue « Éducation Permanente », Prévoir et gérer les emplois et les compétences, n°105, décembre 1990.\nStroobants , Savoir-faire et compétences au travail. Une sociologie de la fabrication des aptitudes, Editions de l’Université de Bruxelles, Bruxelles : 1993.\nUne sociologie critique de la compréhension de la qualification et de l’organisation du travail à travers le prisme des compétences.\nSuleman F., Paul J.J., La production de compétences et les règles salariales : contribution à la compréhension des transformations de la relation d’emploi, in Université de Montpellier, Education, formation et dynamique du capitalisme contemporain, Colloque des 24 et 25 juin 2004.\nEtude de la manière dont les banques produisent les compétences dont elles ont besoin et comment ces stratégies modifient les règles salariales.\nXXX, Modèle de la compétence dans la mise au travail et modes de mobilisation. Atelier 2 des IX journées de Sociologie du Travail, in Contraintes, Normes et Compétences au Travail, Paris : Centre Pierre Naville/Travail et Mobilité, 2004.\nTout ce que le monde francophone compte de sociologues du travail s’intéresse aux usages multiples de la notion de compétence dans les différentes organisations.\nZarifian Ph., La compétence, une approche sociologique, in L’orientation scolaire et professionnelle, n°3, 1997, pp. 429-444.\nExamen des résistances aux changements dans l’organisation du travail entraînées par une gestion des ressources humaines basée sur les compétences.\nDonnay J., Romainville M., (dir.), Développer les compétences transversales au 1er degré, Namur, Département Education et technologie, FNDP, 1997.\nRey B., Les compétences transversales en question, Paris : E.S.F., 1996.\nRéflexion approfondie sur la réalité des compétences transversales et sur leur acquisition.\nRomainville M., A la recherche des « compétences transversales, in FORUM-Pédagogies, n°11, 1994, p.18-22.\nLes compétences transversales existent-elles ? Des éléments issus de la recherche permettent de répondre positivement ou négativement à la question.\nSojic T., Tefnin F., De l’intérêt de classer les capacités et les compétences tranversales, Cahiers du SeGEC, n°12, janvier 2000.\nUne typologie commentée des compétences transversales.


La police a évacué brutalement le camp des mal logés de la République, entre 12h45 et 13h. 10 personnes ont été interpellées, 6 mères de familles et 4 hommes, (qui gardaient le campement); ils ont été conduit de force dans un car et sont au commissariat du 5e, rue de la montagne sainte Geneviève. Un père de famille interpellé est blessé (oreille décollée). Des effets personnels ont été entassés dans un camion (couvertures, sacs, bâches banderoles ...), et emmenées.\nLes familles attendaient une réponse à l’issue de la table ronde qui s’est tenue hier soir. Le Gouvernement et les autorités ont choisi la force, face aux mal logés.\nLire la suite : Mal logés de la République, non à la répression !\nLettre à l'attention du président du CHSCT IDF Caisse des Dépôts\nLa CGT a demandé une réunion extraordinaire du CHSCT IDF. Elle avait pour objet une demande de recours à un expert agréé externe indépendant suite à la réorganisation du service juridique et fiscal en exposant les personnels à des risques psycho-sociaux. Suite à cet E-mail en date du 1er aout 2013, la direction a opposé un refus pretextant la mission d'écoute via la MIRPS (Mission Interne des Risques Psycho Sociaux). Le CHSCT a donc relancé la procédure, cette fois par courrier, en confirmant la demande, signé de cinq membres titulaires du CHSCT IDF.\nVoici ci-dessous la lettre adressée au président du CHSCT Ile de France de la Caisse des Dépôts :\nA la demande de plusieurs élus du comité technique local, et après concertation avec plus de trois membres titulaires du CHSCT IDF. J'ai l'honneur de vous solliciter en application de l'article 11 du règlement intérieur des CHSCT afin qu'une réunion extraordinaire du comité soit organisée dans les meilleurs délais.\nCette réunion extraordinaire aura pour objet une demande de recours à un expert agréé, confonnément aux dispositions de l'article 9 du règlement intérieur des CHSCT et portera donc sur l'ordre du jour unique suivant :\nLire la suite : Lettre à l'attention du président du CHSCT IDF Caisse des Dépôts\nRetraite, de nouveaux rendez-vous de mobilisation !\nLe gouvernement a choisi l'austérité\nl'Hôtel-Dieu, une délégation reçu au ministère\nPrésentation du projet de réorganisation de la DDTR\nPage 175 sur 214


Andy Symonds : entre passion et espoir de guérison – Mary Mary Run Run\nTout le monde le connaît. Andy Symonds avait débarqué avec fracas, il y a quelques années, sur les sentiers français, raflant les plus grandes victoires avec un panache étonnant. En 2012, ce Britannique fort sympathique remportait, entre autres le Snow Trail Ubaye Salomon, le Trail du Ventoux, L’Ardéchois, le Trail de la Sainte Victoire, le Volcano Trail, la Gap’encîmes, la 2e place sur la Transvulcania et le Trail Ubaye Salomon et la 3e place des Templiers ! Malheureusement, dès 2013, une blessure compliquée à la jambe le contraignait au repos. Encore inexpliquée, cette douleur récalcitrante continue à éloigner Andy des chemins. Une situation qui prive non seulement le trail d’un grand champion, mais qui commence aussi à entamer le flegme tout britannique d’Andy… Interview.\nAvant tout, comment vas-tu, à la fois physiquement et moralement ? Comment vis-tu cet éloignement des sentiers, toi qui as vécu le frisson des victoires ?\nD’abord, oui, je suis toujours « blessé ». Je mets le mot entre guillemets car je n’ai pas une blessure typique, il n’y a rien de cassé ou usé, style tendinite, etc. Ce que j’ai, c’est plus un muscle qui ne répond pas bien, bizarrement. Il contracte et ne fonctionne pas pareil qu’à gauche. On pense aujourd’hui que je dois avoir une compression sur un nerf dans la cuisse, mais aucun test ou scan n’a encore pu pointer une origine possible. Aujourd’hui, il n’est pas impossible de courir dans cet état, mais c’est nettement plus difficile et c’est surtout beaucoup moins agréable qu’avant. Comment est-ce que je vis cette période ? Évidemment, c’est très frustrant. Pour un sportif, il n’y a rien de pire que la blessure. En même temps, j’ai essayé de ne pas trop m’énerver de la situation, ça ne sert à rien. Je me suis concentré sur d’autres aspects de ma vie, je me suis bien occupé au quotidien, chose facile avec deux enfants en bas âge !\nAutoportrait d’Andy, pas seulement trailer, mais aussi dessinateur !\nAujourd’hui, es-tu toujours membre du team Salomon ? Comment la marque t’a-t-elle soutenu et accompagné compte tenu de ta blessure ?\nOui, je suis toujours membre du team Salomon. Eux comme moi sont confiants : il ne s’agit que d’un passage, d’une phase difficile mais de durée limitée. Un de ces quatre, la jambe refonctionnera normalement et je retournerai très rapidement sur les sentiers.\nQuels sont tes projets sportifs à court et moyen termes ?\nA court terme, c’est facile : me remettre sur pied. Puis je retournerai sur des courses de distance classique 40-50 km avec beaucoup de dénivelée. 🙂 J’aimerais faire quelques skyraces en France et à l’étranger plus tard cette année. Et pour la suite la page est blanche et ouverte. Je me testerai sûrement bientôt sur des distances plus longues, d’abord pour voir si ça me plaît.\nQuel regard portes-tu sur le trail d’aujourd’hui (multiplication des teams, circuits de skyrunning et de l’UTWT…) ?\nPlus il y a des courses, plus je vais me casser la tête à choisir lesquelles faire ! C’est déjà un choix difficile avec un calendrier tellement chargé ! Mais c’est une bonne chose. S’il y beaucoup de teams, de circuits, etc., ça veut dire que le sport est populaire et que plus de gens respirent l’air du sentier et de la montagne. C’est sain. Pour les fédérations, c’est compliqué de plaire à tout le monde et, du coup, en ce moment, on voit un peu de tout. J’imagine qu’à long terme seulement les structures qui fonctionnent bien et celles qui sont populaires dureront. Espérons juste que ce seront celles avec une valeur de nature, de montagne, et non pas de média et de boucles dans la forêt !\nKilian Jornet domine encore et toujours la discipline, mais d’autres coureurs font preuve d’un talent étonnant : François D’Haene, Xavier Thévenard, Julien Rancon… D’après toi, est-ce dangereux qu’autant de pratiquants et de jeunes se dirigent vers les longues distances ? Pourquoi les distances plus courtes sont-elles aussi peu valorisées par rapport aux ultras ?\nÇa, c’est une très bonne question. Pourquoi est-ce que les gens sont plus intéressés par une rando-balade de 20 heures autour du Mont Blanc qu’un assaut du Ventoux en 4 heures ? OK, j’exagère un peu, mais la longue distance c’est la survie du coureur plus qu’autre chose. C’est l’entraînement derrière et puis la gestion de ses muscles et de sa réserve d’énergie. Alors qu’une course de 4-5 heures sur une bonne montagne bien raide devrait être plus excitante, non ? Je suppose que ce qui doit attirer l’intérêt, c’est le côté impressionnant de pouvoir simplement faire de telles distances. C’est vrai que c’est assez incroyable de voir François parcourir les 164 km de la Réunion en 22 heures, par exemple. Et est-ce que ça casse le corps ? On ne sait pas encore car ça ne fait pas très longtemps que des jeunes tentent ce style de course. A mon avis, oui, ça casse et ça use plus que des courtes distances, mais c’est sûrement mieux pour les jambes que de courir sur la route.\nEt si nous parlions des filles ? Pour toi, qui sont les meilleures traileuses mondiales sur les différentes distances (trail court, long, ultra…) ?\nComme chez les hommes, nous avons aussi vu une explosion de talents chez les filles récemment. Il y a trop de noms pour les citer toutes, mais regardons les résultats de l’UTMB l’année dernière et ceux de la Réunion aussi : voir des filles dans le top 10 au scratch de ces grosses courses, ou pas loin, ça veut dire qu’elles ont vraiment couru très vite ! Le retour d’Anna Frost l’autre weekend à la Transvulcania était aussi un résultat à admirer… et surtout un bon exemple de comment faire un retour de blessure !\nEnfin, quel message as-tu envie de transmettre aux lecteurs qui pratiquent le trail ?\nSi vous n’êtes pas blessé, profitez-en ! 🙂 Et profitez de la vie en générale, que ce soit sur un sentier ou ailleurs. Maintenant, je vais aller manger une glace 🙂\nAndy Symonds en bref\nNé à Manchester (Grande-Bretagne)\nVit à Lagnes, en Provence\nProfession : Ingénieur énergies renouvelables (EOLE-RES)\nSon blog : http://andysymonds.blogspot.fr\nAndy Symonds, Anna Frost, blessure, François d'Haene, Team Salomon, Transvulcania, ultratrail, UTMB


David - Évry,Essonne : Désirez-vous apprendre l'espagnol avec un natif hispanophone sur internet (cours sur skype).\n« Parce que je connais ses méthodes d'enseignements qui sont de... Lire plus »\n« Parce que je connais ses méthodes d'enseignements qui sont de grandes qualités. Très actif très á l aise devant un public et très abordable. Donc très bon contact avec son auditoir. »\nDésirez-vous apprendre l'espagnol avec un natif hispanophone sur internet (cours sur skype).\nJe m'appelle David De León. Je suis professeur de français au Mexique et à présent je suis en train de proposer des cours d'espagnol sur Internet, notamment par skype. Ma langue maternelle est l'espagnol et je souhaite vous aidez à acquérir un niveau d'espagnol élevé veillant toujours à avoir la bonne prononciation des mots.\nIl y a 4 ans j'ai commencé à donner des cours de français à domicile dans la ville où j'habite mais étant donné que ma langue maternelle est l'espagnol je souhaite maintenant me concentrer davantage sur les francophones qui désirent apprendre l'espagnol.\nParce que je connais ses méthodes d'enseignements qui sont de grandes qualités. Très actif très á l aise devant un public et très abordable. Donc très bon contact avec son auditoir.\nBonjour, Actuellement cadre en marketing, j'ai fais une école de commerce parisienne. Je suis d'origine de la...


Soirée thématique : Mes émotions émois – Huit heures dix\nSoirée thématique : Mes émotions émois\nThème de ce 25 novembre : Mes émotions émois\nNotre connexion corps-esprit est assez complexe, mais elle peut être résumée en une phrase simple :\n“Là où l’esprit va, le corps suit et là où le corps nous mène, l’esprit suit aussi”\nNotre corps a été conçu pour être sain, plein d’énergie et de vitalité… Pourtant, nous pouvons nous sentir épuisé.es, en proie à des émotions incontrolables à la recherche d’une sécurité intérieure qui ne vient pas, en colère permanente ou empli.e de tristesse, de nostalgie et tant de choses encore.\nCela te parle ? Comment dialogues-tu avec tes émotions? Si tu désires mieux les comprendre rejoins-nous ce 25 novembre et entre dans cet univers particulier qu’est le JIN SHIN JYUTSU : tellement simple et surprenant. Tu y découvrira des pistes simples et discrètes pour t’aider à reconnaître ce qui se vit en toi dans l’instant et des outils pour ne pas te laisser envahir par les émotions et leurs impacts sur ton état d’ être et ta santé physique.\nExpérimente à travers différentes pratiques et dans la détente que tu as déjà en toi les outils pour t’aider toi-même et prendre une part active à ta santé et ton bien-être au quotidien : 26 Verrous de Sauvegarde de l’énergie, chacun en lien avec plusieurs méridiens d’acupuncture.\nAprès cet atelier, tu pourras continuer à t’aider, où que tu sois et simplement, en 5 minutes ou pendant plus d’une heure…\nTu es l’artiste et choisis le plus pratique ou confortable pour toi selon le moment.\n“Connaître aussi cet état de paix et de quiétude totale.”\nNous pratiquerons généralement couchés…\nPour ton confort, prévois 1 ou 2 coussins et une couverture.\nTu peux bien entendu prendre des notes sur le feuillet qui te sera remis.\nPratique en silence – explications, partages et échanges en fin de pratique.\nParticipation : 25€ ou 20€ pour les abonné.e.s à la pratique du vendredi.\nAttention, ne pouvant accueillir qu’un nombre maximum de 8 participants, il est important de t’inscrire de vive voix ou via message privé.\nTon inscription sera prise en compte dès réception de ton paiement sur le compte de 8h10 asbl (huit heures dix) :\nBE44 85 08 3212 8945


Libéralisme : sa faillite ne suffit pas à dessiner des alternatives – ATTAC Toulouse\nLibéralisme : sa faillite ne suffit pas à dessiner des alternatives\nPublié par ATTAC Toulouse le 14 avril 2009 14 avril 2009\navec Jean-Paul Malrieu, auteur de “Dans le poing du marché”\nLe libéralisme prétendait avoir trouvé, dans le jeu illimité de la concurrence, le principe sûr qui lui permettrait de diriger le choses et les hommes. Il entame aujourd’hui une démonstration radicale de ses impasses, de sa cruauté, de son incapacité à penser l’avenir. Les questions inquiétes sur les temps qui viennent, qui nous taraudent tous, n’ont plus lieu d’être adressées aux politiciens libéraux, même s’ils veulent, au nom de la crise qu’ils ont infligée, renforcer l’application de leurs recettes, destructrices du lien social. Pas non plus à ceux qui nous vendent la potion magique de l”économie de la connaissance”. Mais à nous.\nD’où nous vient cette trop longue résignation à suivre un cours si manifestement délétère, où s’accroissent les inégalités, la précarité et la violence? Sur quels ressorts s’appuie l’hégémonie de l’idéologie libérale? De quoi est faite notre impuissance politique? Est-il pourtant impossible d’articuler un projet politique radical, une véritable bifurcation, qui ne se bercerait ni des simplismes révolutionnaires ni de vagues invocations à un autre monde possible? On abordera quelques questions que nous devons avoir le courage de nous poser si nous voulons faire renaître une ambition politique à la mesure du défi civilisationnel que nous a jeté l’empire du Marché.


Audit SEO: qu'est-ce que c'est ? | Tout sur le business !\nAudit SEO: qu'est-ce que c'est ?\nL'audit SEO est en réalité un bilan que l'on fait pour comprendre les problèmes au niveau d'un site. C'est en quelque sorte le diagnostic complet d'un site web. C'est un geste à la fois nécessaire et important car dans tous les domaines pour réaliser des travaux sur un produit, il faut faire le diagnostic. Ici il sera question de faire le bilan du référencement naturel.\nPour faire l'audit SEO, il est nécessaire de suivre certaines étapes. Pour avoir plus de détails sur l'audit référencement naturel, cliquez ici. Ces étapes sont indispensables pour mieux réaliser un audit SEO. L'audit SEO se réalise généralement en quatre grandes étapes. La première étape consiste donc à observer les mots-clés et la concurrence. C'est une étape très capitale car il est important de connaître les mots-clés sur lesquels le site web est basé. C'est une action qui doit se faire de façon simultanée avec l'analyse des comportements des visiteurs sur le site. La deuxième étape est en réalité l'audit technique. Ici, il sera donc question de faire le diagnostic du site dans le but d'avoir une idée claire et globale sur le socle du site web car il faut avouer qu'un site doit être facilement accessible pour les visiteurs et les moteurs de recherches. La troisième étape concerne le contenu. Parlant du contenu, il faut dire qu'il est nécessaire car il est un élément essentiel pour le référencement naturel. Enfin, nous avons le Netlinking qui est la dernière étape.\nIl est très important de faire l'audit SEO de son site web. Car cela pourrait vous permettre d'augmenter de façon significative la chance d'améliorer le référencement naturel de votre site web. Il est à noter que les techniques concernant le référencement évoluent très rapidement. C'est d'ailleurs pour cette raison qu'il faut un audit SEO pour vite détecter les problèmes histoire d'augmenter la visibilité.\n← L’essentiel à savoir sur le méta marketing\nPourquoi faire recours à des organismes de formation certifiée dans le domaine du web marketing ? →


Circuit en Bolivie - En quête de l’El Dorado | Le Voyage Autrement\nEn quête de l’El Dorado\nSoyons réalistes, rêvons !\nÀ partir de 3 420 $\nCe voyage, au fil de l’Amazone depuis les sources andines est un véritable voyage d’exploration. Nous partons sur les traces des chercheurs de l’Eldorado en Amazonie bolivienne. Nous suivrons leurs pas, à la quête de notre Eldorado, de rencontres, à la découverte d’un ailleurs, et de nous-même.\nCe voyage c’est une promesse d’aventure. Ce voyage je ne l’ai pas fait, c’est mon rêve de confinée et je le prépare depuis mes montagnes en France. Je reprends des bouts d’excursions de mes prédécesseurs, à la recherche de leurs conseils et anecdotes. Je prendrai la route dès que je pourrai retourner en Bolivie. Si vous lisez ce texte c’est que je ne suis pas encore partie, et si vous souhaitez faire partie de ce voyage de reconnaissance, bienvenidos, nous ferons pot commun, et nous nous mettrons sur la route de l’Eldorado ensemble.\nIl s’agit donc ici d’un véritable voyage d’exploration, créés à partir de conversations, de recherche sur internet, à la bibliothèque, de conseils d’experts, d’anecdotes de guides ou d’anciens de Terra Bolivia. Ce voyage, la génération précédente l’a fait et m’a dit: “c’est sans doute le voyage le plus incroyable de ma vie”. Alors j’y met mon rêve d’être moi-aussi une aventurière à la recherche de mon Eldorado et je vous propose de m’accompagner.\nNotre terrain de jeu, l’Amazonie, territoire de 7,3 millions de km2, traversant neuf pays et hébergeant la plus grande réserve d’eau douce et de biodiversité de la planète. Avec 300 espèces de mammifères, 1000 espèces d’oiseaux, 2000 de poissons, 60 000 de plantes, 2 500 000 d’insectes… l’Amazonie est synonyme de richesse. Et c’est ici, là où le mythe s’inspire de la réalité, que depuis toujours les explorateurs tentent leur chance, à fouiller les sols à la recherche d’or et autres métaux précieux.\nLa quête débute aux sources andines des fleuves de l’Amazonie, sur l’Altiplano, au pied des glaciers des Andes, entre La Paz et le lac Titicaca, berceau de l’empire inca et point de départ des grandes expéditions vers l’or. Nous commencerons notre descente vers Coroïco, la “perle des Yungas”, par la route de la mort, ancienne route de transport de marchandises entre les hauts plateaux et le bassin amazonien. J’aimerais prendre le temps de rencontrer les producteurs de coca, l’or vert de la Bolivie, faire un tour dans leurs champs sur la route de Caranavi; rencontrer les producteurs de café, en recherche de valorisation de leur territoire, pour une production plus durable. Nous connaissons une petite associations qui pourrait nous donner des contacts. A Caranavi, il parait qu’il y a des cables pour survoler les prémices de l’Amazonie au dessus du rio, nous trouverons un guide de Coroïco pour nous y amener. Nous arriverons ensuite à Guanay, village des chercheurs d’or du rio Beni. Fabrice, le fondateur de Terra Bolivia, m’a parlé d’un certain Eddyno, si on le retrouve on a notre entrée dans le monde des chercheurs d’or du coin. Nous embarquerons avec l’un d’eux sur une pirogue pour descendre le río, en traversant de part en part les parcs Madidi et Pilón Lajas. La forêt se fait plus épaisse, la nature est vierge et intacte. Nous aurons descendu plus de 4000 mètres depuis « La Cumbre », notre point de départ dans la Cordillère.\nA notre arrivée au parc Madidi, nous pourrons rencontrer la communauté Uchupiamonas qui a monté son hébergement écologique Chalalan. J’aimerais passer quelques jours dans la communauté, à vivre à leur rythme, à apprendre de leur mode de vie, de la construction de leur hébergement responsable. Un retour aux bases et à la nature qui pourrait nous inspirer. Prochain stop, pour pousser notre recherche d’El Dorado plus loin, nous rejoindrons Trinidad, où nous embarquerons à bord du flotel. Notre embarcation est notre hébergement, c’est elle qui mène le pas et nous permet d’entrer loin dans le territoire des Moxos, inaccessible par la route. L’itinéraire est incertain, il dépendra de la saison et du cours des rivières. J’espère qu’il nous mènera jusqu’aux anciennes civilisations retrouvées, connues pour leurs techniques d’agriculture et d’irrigation.\nCe voyage nous emmènera dans un véritable retour à l’essentiel, plongeons dans ces terres vierges et mystérieuses. Et si notre Eldorado c’était cette quête de l’aventure et de l'inattendu?\nYumani - La Paz\nCoroico - Guanay\nGuanay - Rivière Kaka\nRiviere Kaka - Rurrenabaque\nRurrenabaque - Chalalan\nChalalan - Rurrenabaque\nRurrenabaque - Trinidad\nTrinidad - Flotel\nFlotel - Trinidad\nTrinidad - La Paz\nJour 1 : Aéroport El Alto - La Paz\nNous débarquons à La Paz par El Alto. Le dépaysement et l’immersion sont immédiats !\nNous sautons dans un taxi pour traverser ce marché géant et s'arrêter à la première station de téléphérique. Nous prenons de la hauteur, pour nous rendre compte de ce à quoi ressemble La Paz, pour de vrai, cette ville étendue dans une sorte d'immense cratère. Ville nichée au pied des Andes, avec comme toile de fond les sommets enneigés du Huayna Potosi et Illimani (glaciers emblématiques de Bolivie de plus de 6000m d'altitude).\nDe l’autre côté des sommets, s’étend le bassin Amazonien. Tel que pour les conquistadores, “seuls” les sommets à 6 000 mètres de la sublime et imposante Cordillère Royale, nous séparent de l’Amazonie, de la quête de l’Eldorado.\nVous passez la nuit à la Casa del Monticulo.\nInclus: ticket de bus, taxi, chambre & petit-déjeuner\nLes Incontournable(s) : La Cordillère Royale\nInclus: entrée(s) site(s) mentionné(s) dans le programme, guide francophone, déjeuner (hors boissons), chambre & petit-déjeuner\nLes Incontournable(s) : La Paz\nJour 3 : La Paz - Copacabana - Yumani\nRendez-vous au cimetière général de bonne heure; plutôt qu’un transport privé, nous vous proposons de prendre un bus collectif en direction de Copacabana.\nLe trajet prend ainsi une autre dimension, le parcours en lui-même est une excursion. Après les embouteillages de la sortie de La Paz et de l'Alto, nous voilà partis sur une route cabossée, musique andine à fond dans les oreilles, odeur de feuille de coca mâchée dans les narines.\nA notre gauche, par temps clair, le Sajama, point culminant de Bolivie avec ses 6542 mètres d'altitude; à notre droite, la Cordillère des Andes. À mi-chemin, le lac commence à se dévoiler.\nNous arrivons à Tiquina, où nous descendons du bus pour traverser l'embouchure en bateau. Sur le quai, on se laisse tenter par des petites fritures d’ispis du lac, relevées à l’Aji (sauce épicée). Attention à ne pas perdre de vue notre bus qui traverse de son côté, si on se laisse aller, il pourrait partir sans nous.\nPlus qu'une petite heure à parcourir avant d’arriver à Copacabana.\nSur la place principale, nous pouvons choisir pour déjeuner, entre la trucha du lac au beurre, à l'ail, à la tomate, ou à la llajwa - sauce piquante incontournable des Andes... ou encore un ceviche de poisson frais au lait de tigre et maïs sauté.\nNous embarquons ensuite à bord d’une lancha jusqu'au village de Yampupata. De là, nous partons en randonnée jusqu’au village de Sampaia (3-4h maximum), par la crête, en traversant de petits villages et avec une vue imprenable sur le lac, l’intérieur des terres, les Andes, et le Pérou.\nNous rejoignons ensuite l'Île du Soleil. C’est l’île la plus étendue du lac. C’est aussi celle qui abrite le plus de temples et de lieux sacrés. C’est enfin un lieu imprégné de légendes, encore bien présentes dans l’esprit de ses habitants.\nVous passez la nuit à l'hôtel Ecologe La Estancia.\nInclus: ticket de bus, entrée(s) site(s) mentionné(s) dans le programme, guide francophone, frais du guide, ticket de bateau, dîner (hors boissons), chambre & petit-déjeuner\nLes Incontournable(s) : Isla del Sol et Lac Titicaca\nJour 4 : Yumani - La Paz\nNous prenons le large à bord d’un catamaran, construit par des jeunes de la communauté locale de Santiago de Huata, de l’autre côté du lac.\nLa traversée du lac est paisible, au rythme du vent, nous laissant le temps d’admirer, l'Île de la Lune, et la Cordillère Royale en fond.\nNous passons la soirée à Chuquiñapi, un petit village au calme, loin des foules.\nNous quittons Chuquinapi en direction de Huatajata où nous découvrons les fameuses embarcations en Totora, en roseau.\nNous prenons la route pour La Paz.\nInclus: dîner (hors boissons), entrée(s) site(s) mentionné(s) dans le programme, excursion (privée), guide francophone, guide local, frais du guide, déjeuner (hors boissons), chambre & petit-déjeuner transport privé\nJour 5 : La Paz - Coroico\nNous descendons de nos hauteurs vers la région pré-tropicale des Yungas. On y retrouve la chaleur et une végétation verte et luxuriante.\nNous partons de La Paz et montons jusqu’à près de 4 600 mètres d’altitude, à la Cumbre. C'est ici que commence la descente en VTT. De là, nous quittons l’Altiplano, pour pénétrer dans le bassin amazonien. A partir de maintenant, nous allons perdre 100 mètres d’altitude et gagner 1,6 degrés toutes les 10 minutes. Nous quittons les lamas, la neige, la roche, pour atteindre Yolossa, l’eau, les mangues, le café, les perroquets, les singes, à 1 200 mètres d’altitude. Le vert remplace le gris, c’est une explosion de couleurs, d’odeurs, d’oxygène.\nCette route est la seule qui lie la capitale andine aux producteurs d’Amazonie, en cas de conflit social, la bloquer avec quelques camions signifie arrêter le transport de marchandises (viandes, agrumes, coca, café) à la capitale. Le contrôle de cette voie est primordial.\nNote : la descente s´effectue en service groupé / accompagnateur anglophone\nVous passez la nuit à l'hôtel Sol y Luna.\nInclus: entrée(s) site(s) mentionné(s) dans le programme, guide francophone, déjeuner (hors boissons), transport privé, chambre (sans petit-déjeuner)\nJour 6 : Coroico - Guanay\nNous nous aventurons à la rencontre des producteurs de coca des Yungas, nous mettons les mains dans les champs et sur cet emblème du pays, qui connaît aujourd’hui des contradictions.\nSa consommation est une tradition millénaire sur l’altiplano, la feuille de la coca est sacrée et depuis toujours appréciée pour ses vertus. La production de la coca est soumise à des quotas correspondant à la consommation traditionnelle (à chiquer ou en infusion).\nNous longeons le Rio Coroico, bientôt rejoint par le Rio Zongo, pour arriver à Guanay, village de la fièvre de l’or.\nSi l’histoire situe les débuts des recherches de l’Eldorado vers la Colombie, l’ensemble de l’Amazonie est le terrain d’exploration des chercheurs de la cité d’or. Les Incas auraient caché leurs richesses à Moxos, sous le nom de Païti, à la frontière entre le Brésil, la Bolivie et le Pérou. Au delà de ce mythe du grand Eldorado, les orpailleurs continuent à arpenter les rio en quête de quelques pépites.\nVous passez la nuit à l'auberge Los Pinos.\nInclus: déjeuner (hors boissons), transport privé, dîner (hors boissons), chambre & petit-déjeuner\nJour 7 : Guanay - Rivière Kaka\nNous embarquons sur une pirogue de chercheur d’or pour 3 jours de traversée de forêt en suivant le cours du rio Riviere Kaka qui serpente entre les dernières « serranías », petites chaînes de montagne de quelques centaines de mètres de hauteur, dernières traces de la Cordillère des Andes.\nNous dormons sur les bords du fleuve, dans des communautés, qui nous emmènent découvrir les richesses qui font leur quotidien. Nous croisons cascades à l’eau cristalline, singes, oiseaux par milliers.\nInclus: dîner (hors boissons), guide local hispanophone, déjeuner (hors boissons), chambre & petit-déjeuner, transport privé\nJour 8 : Rivière Kaka\nLe fleuve est maintenant rejoint par les eaux du Río La Paz, qui ont contourné tout le massif de l´Illmani avant de plonger à leur tour dans le bassin amazonien. Sur la rive droite, c´est la Réserve Biosphérique Pilón Lajas, alors que sur la rive gauche s´étend le Parc National du Haut Madidi. Nous sommes bien au cœur d´une nature vierge et parfaitement préservée. Un joyau de notre Planète.\nChaque jour, nous nous imisçons au cœur de la forêt, à la rencontre des communautés et à la découverte de la flore amazonienne exubérante et de sa faune plus que surprenante : Capibaras, singes, oiseaux par milliers aux cris étranges…\nNous dormons en bivouac (en cas de pluie, possibilité de s´abriter sous des toits de chaume).\nJour 9 : Riviere Kaka - Rurrenabaque\nNous poursuivons notre navigation. Nous pêchons dans le rio pour notre déjeuner du jour.\nNous entrons dans le parc Madidi. Un mélange d'émerveillement devant cette forêt tropicale vierge, un concentré de biodiversité, et de mystère devant ce berceau de nombreuses légendes sur les chercheurs de l’Eldorado. C’est une sensation de bout du monde à la traversée du parc en pirogue.\nNous arrivons en fin de journée à Rurrenabaque, une petite ville au pied des montagnes recouvertes de jungle, à l’atmosphère paisible. On s’y promène à pied ou en moto-taxi pour faire une pause sur la terre ferme.\nVous passez la nuit à l'hôtel Maya.\nInclus: guide local hispanophone, déjeuner (hors boissons), transport privé, chambre & petit-déjeuner\nJour 10 : Rurrenabaque - Chalalan\nNous rejoignons le village de Chalalan par les rivières Beni et Tuichi en plein coeur du parc Madidi. Nous nous embarquons pour 3 jours d’immersion dans cette communauté amazonienne. Nous vivons leur quotidien, apprenons à vivre dans la jungle, avec ce qui nous entoure, et à développer notre habitat en respect de la biodiversité et de l’environnement.\nY rester quelques jours nous permet de créer des liens et des partager des moments comme une soirée festive avec quelques pas de danse à la clé\nInclus: dîner (hors boissons), guide local, déjeuner (hors boissons), chambre & petit-déjeuner, transport privé\nJour 11 : Chalalan\nNous randonnons pour découvrire ce qui nous environne et apprendre à comprendre la nature.\nDepuis le Mirador du lac Chalalan, nous réalisons l'étendue de la forêt tropicale qui se déploie devant nous.\nUne sortie nocturne en pirogue nous permettra peut etre d'observer les yeux scintillants des caïmans.\nNous partageons nous soirées avec nos hôtes, partageons leurs traditions et rituels encore présents dans la culture Uchupiamonas.\nInclus: dîner (hors boissons), guide local, déjeuner (hors boissons), chambre & petit-déjeuner\nJour 12 : Chalalan - Rurrenabaque\nLes variétés d'oiseaux sont très nombreuses, nous apprenons la patience et l'observation pour avoir la chance de les observer.\nNous reprenons le bateau pour retourner paisiblement vers Rurrenabaque.\nInclus: guide local, chambre & petit-déjeuner\nJour 13 : Rurrenabaque - Trinidad\nVol domestique Rurrenabaque - Trinidad\nNous poussons notre recherche d’Eldorado et pénétrons encore plus loin dans la jungle, en nous envolant vers Trinidad, cette mission religieuse jésuite en territoire Moxos.\nLe peuple Mojeño a montré l’exemple avec ses travaux de la terre datant de la période précoloniale, notamment avec un système sophistiqué de contrôle hydraulique, qui permettait de réguler les inondations saisonnières et gérer la pauvreté en nutriments des sols.\nCe sont les expéditions pour la conquête des Mojos et les recherches des richesses de la région ont menées les espagnols vers cette civilisation reculée.\nVous passez la nuit à l'hôtel Aguahi.\nInclus: vol intérieur, chambre & petit-déjeuner\nJour 14 : Trinidad - Flotel\nNous embarquons à bord du Flotel « Reina De Enín », que nous avons rien que pour nous. On imagine un bateau du début du siècle, en bois, ambiance empire anglais.\nCela ressemble à une croisière sur le Nil, un livre d’Agatha Christie dans les mains, mais avec la forêt amazonienne à perte de vue en guise de pyramides.\nInclus: dîner (hors boissons), déjeuner (hors boissons), chambre & petit-déjeuner, transfert arrivée\nJour 15 - 16 : Flotel\nNous naviguons vers le nord sur les eaux du rio Mamoré et de son affluent, le rio Ibarré, à la croisée de plusieurs écosystèmes: forêts riveraines, pampas de Moxos et savanes de palmiers entrecoupées de marécages et d’îles de forêts humides.\nNotre itinéraire varie en fonction de la saison et du cours des fleuves. Au fil des jours nous nous enfonçons dans l’une des zones les plus difficiles d’accès de la planète. La forêt est de moins en moins touchée par l’activité humaine, le territoire est intact.\nJour 17 : Flotel - Trinidad\nRemonter ces rivières c’est aussi remonter le cours du temps.\nInclus: chambre & petit-déjeuner, transfert départ\nJour 18 : Trinidad - La Paz\nVol domestique Trinidad - La Paz\nVotre chauffeur vient vous chercher à l'aéroport et vous amène à votre hôtel.\nInclus: vol intérieur, transfert arrivée, chambre & petit-déjeuner\nJour 19 : La Paz\nVous profitez aujourd’hui d’une journée libre à La Paz.\nVous pouvez en profiter pour vous promener dans le centre historique, faire quelques courses dans la rue Sagárnaga connue pour ses nombreuses échoppes d’artisanat local, découvrir les objets nécessaire aux offrandes à la Pachamama (Mère Terre) dans le "marché aux sorcières", ou visiter l’un des nombreux musées de la ville…\nEt pourquoi ne pas prendre de la hauteur et faire un tour de téléphérique ?\nJour 20 : La Paz - Aéroport El Alto\nà partir de 4 100 $ / Pers.\nà partir de 3 650 $ / Pers.\nà partir de 3 420 $ / Pers.\nà partir de 3 320 $ / Pers.\nSuppl. chambre individuelle: 130 $\n> Assistance de notre équipe 24h/24 pendant le séjour\n> Transports privés (véhicule avec chauffeur, essence, taxes routières, parkings, logement et repas de ce dernier si nécessaire) ou transports indiqués.\n> Les nuits dans les établissements mentionnés ou équivalents (sous réserve de disponibilité).\n> Les catégories des hôtels (nombre d’étoiles) correspondent à une classification établie par nos soins suite à des inspections régulières de chaque établissement. Ceci n’est pas contractuel. Attention, la qualité des hôtels en Bolivie est inférieure à celle en Europe ou Amérique du Nord.\n> Vols internationaux (A/R).\n> Assurance annulation / rapatriement / multirisques : voir la rubrique "assurances" ci-dessous.\n> Déjeuners et dîners non mentionnés (comptez 8US$ par personne pour un déjeuner local et 12US$ pour un déjeuner dans un restaurant "international" et environ 20US$ par personne pour un diner).\nVoyage - Bolivie


Visite des ruines d'Éphèse en une journée - Retour d'expérience & Détails cutes! - VoyageurQc\nVisite des ruines d’Éphèse en une journée – Retour d’expérience & Détails cutes!\nAucun commentaire sur Visite des ruines d’Éphèse en une journée – Retour d’expérience & Détails cutes!\nGénéralement, je trouve que les ruines sont des choses stupides à visiter. Cependant, ma tante m’a fortement suggéré d’ajouter Éphèse à mon itinéraire de la Turquie car, selon elle, c’est un endroit tellement incroyable! Comme de raison, j’ai écouté tantine et je suis allé visiter les ruines de la jadis ville d’Éphèse avec un petit groupe de touristes ainsi qu’un guide! Durant la visite, il faut savoir que la Maison de la Vierge Marie ainsi que le temple d’Artémis étaient aussi dans l’itinéraire de la journée! Donc, dans cet incroyable article, nous allons voir ensemble comment se déroule la visite des ruines d’Éphèse en une journée! Je vous invite à aller vous relaxer sur le lit dans le plus grand confort de vos draps, car ça commence maintenant! 🙂\n1 Les petits détails de ma visite des ruines d’Éphèse!\n1.1 Pourquoi j’ai pris un guide pour ma visite d’Éphèse?\n1.2 Combien a coûté la visite des ruines d’Éphèse et qu’est-ce que cela inclus?\n1.3 Dans quelle ville ai-je resté pour ma visite des ruines d’Éphèse?\n2 Ma visite des ruines d’Éphèse en une journée!\n2.1 La maison de la Vierge Marie!\n2.2 Visite des ruines du temple d’Artémis!\n2.3 Le spectacle de mode et le repas!\n2.4 Visite de la ville d’Éphèse!\n3 Derniers mots sur ma visite des ruines d’Éphèse!\nLes petits détails de ma visite des ruines d’Éphèse!\nPourquoi j’ai pris un guide pour ma visite d’Éphèse?\nÀ la base, j’ai suivi les recommandations de ma tante! Elle, c’est une grande fan de l’histoire et elle aime connaître les détails! De mon côté, je trouve que l’histoire est une perte de temps et que c’est pour les faibles, cependant j’ai bien aimé les explications du guide, en plus il répondait à toutes nos questions sur la Turquie! Aussi, le guide venait avec le tour que j’avais pris principalement pour éviter de me faire chier avec les transports! Au final, j’ai été heureux de l’avoir, il nous laissait suffisament de temps pour visiter et passait pas trop de temps sur les détails stupides! Faut aussi savoir que mon groupe posait pas trop de questions idiotes, alors j’ai pas eu à supporter des pseudo-intellectuels qui s’intéressent à l’histoire. 🙂\nCombien a coûté la visite des ruines d’Éphèse et qu’est-ce que cela inclus?\nEn premier lieu, voici ce que mon tour des ruines d’Éphèse incluait:\nTransport depuis/vers mon hôtel.\nLes billets pour toutes les attractions(Éphèse, maison de la Vierge Marie & le temple d’Artémis).\nIl faut savoir que j’ai eu aussi le lunch dans un restaurant de type buffet gratuitement. Je crois que la compagnie a fait une erreur avec les réservations car les autres avaient pas les billets inclus mais le lunch oui, alors que moi initialement les billets oui et le lunch non – Sauf qu’au final je l’ai eu gratuit avec les billets aussi! Bref, bravo à moi! 🙂\nPour le prix, j’ai payé 44.83$ CAD.\nDans quelle ville ai-je resté pour ma visite des ruines d’Éphèse?\nJ’ai logé dans la ville de Kuşadası! C’est à genre 25 minutes des ruines d’Éphèse et c’est sur le bord de la mer, alors c’était un endroit parfait pour y faire mon QG!\nMa visite des ruines d’Éphèse en une journée!\nJe vais vous passer les sections sur le transport et du 15 minutes de retard que mon imbécile de guide a eu quand il est venu me chercher afin de passer directement à la première partie de la visite des ruines d’Éphèse avec la découverte de la maison de la Vierge Marie!\nLa maison de la Vierge Marie!\nDonc, notre premier arrêt a été à la maison de la Vierge Marie! Selon notre guide, il semble que Marie a vécu ou est morte à cet endroit! L’endroit a aussi été découvert sur la base de visions d’une femme bizarre! Bref, l’endroit est vraiment assez banal! Le premier truc que tu vois c’est le site des ruines d’une vieille église!\nEnsuite, tu vas visiter la maison de Marie! Elle est petite, banale et prend genre 2 minutes à voir! Tous les visiteurs se suivent en ligne donc tu peux pas passer genre 3 heures à admirer comme tu l’aurais voulu! Ça fait un peu chier je dois dire! 🙁\nAprès ça tu as un peu de temps libre pour visiter le reste du site. Celui-ci est assez petit mais beau! Il y a pas grand chose à dire sur le sujet!\nVisite des ruines du temple d’Artémis!\nPour le deuxième arrêt de notre visite, nous avons fait un arrêt sur le site des ruines du temple d’Artémis! Le site est littéralement juste des ruines, tu peux même pas dire que c’était un temple dans le temps tellement il y a presque pu rien! Ceci étant, selon le guide, Artémis était la déesse ultime dans le temps d’Éphèse, alors c’est chouette de pouvoir être sur place!\nLe spectacle de mode et le repas!\nAvant d’aller manger, comme on est en Turquie et que les gens sont des crosseurs, on t’apporte dans un magasin où les vêtements sont faits avec des matériaux spéciaux et qui coûtent, no joke, 500 euros et plus! Tsé, quand tu dis qu’on te prend pour un épais! Bref, au moins comme c’était une compagnie haute gamme, on a eu droit à un spectacle de mode pour nous vendre leurs niaiseries!\nAprès, c’était le repas qui était un buffet! Le guide a été obligé de nous vendre la nourriture végétarienne à cause de deux idiots britanniques qui étaient végétariens – Des faibles! – Heureusement que j’ai spotté les repas avec de la viande! Bravo à la finesse de mes narines! 🙂\nBien sûr, les boissons étaient pas incluses et le prix était 4 fois plus élevé que le prix habituel. T’avais tous les serveurs qui criaient Cold Drinks pour vendre leurs boissons qui étaient exposées sur une table en plein soleil! – Cold mon cul!\nVisite de la ville d’Éphèse!\nAprès le repas, il était temps de finalement visiter les ruines de la troisième ville d’Éphèse! En effet, selon notre guide, la ville d’Éphèse a eu trois locations différentes à cause d’un problème d’eau car l’océan arrêtait pas de reculer au courant des années!\nLa majorité de la visite des ruines d’Éphèse c’est des commerces, des bains, une toilette, un théâtre, une bibliothèque et d’autres trucs.\nLe site est assez bien préservé je dois dire! Il semble que la ville a pas été encore à 100% déblayée du sol, mais je crois que le site offre déjà des belles pièces de l’histoire de la ville d’Éphèse!\nLa visite avec le guide est de genre 2 heures ou un peu plus! Tu as droit à des explications sur l’histoire des lieux, des bâtisses ainsi que du temps libre pour admirer et prendre des photos! J’ai bien aimé la formule je dois dire!\nAprès, il était temps de retourner à l’hôtel! La journée entière a duré un bon 7 heures. Je n’étais pas certain d’offrir un généreux pourboire canadien à mon guide, mais comme il a été en retard et m’a demandé de porter un masque car j’avais un rhume, je me suis senti discriminé et je ne lui en ai rien offert!\nDerniers mots sur ma visite des ruines d’Éphèse!\nL’endroit est bien! Je dois dire que je suis heureux que ma tante Manon m’aille suggéré l’endroit! Je dois aussi avouer que le guide semble aussi un must à avoir durant sa visite car l’histoire derrière les sites est vraiment intéressante! Bref, les ruines d’Éphèse sont à mon sens un indispensable dans votre itinéraire de la Turquie! C’est un bel endroit avec une belle richesse dans son histoire!\nPublication 17978782888495648 Instagram\nKusadasi: 4 choses à faire durant un court séjour de 1, 2 ou 3 jours à Kusadasi!


Gagne un suivi nutritonnel avec le traiteur Fresh’in Sport - Trucs De Nana\nGagne un suivi nutritonnel avec le traiteur Fresh’in Sport\nAvis aux sportives : fini les simples pâtes ou salades quand le temps manque, Fresh’in Sport c'est la solution à vos besoins diététiques. TrucsDeNana vous propose de remporter deux semaines de repas + un suivi nutritionnel personnalisé !\nSponsor : Fresh’in Sport\nGain : suivi nutritonnel avec le traiteur Fresh’in Sport\nLe concept est simple : des plats équilibrés, frais concoctés par un traiteur et élaborés en fonction des besoins de chaque sportif, directement livrés à la maison.\nAprès un diagnostic en ligne pour définir votre profil et vos motivations (âge, poids, taille, pratique sportive, goûts, intolérances…), Fresh’in Sport vous propose une sélection de plats principaux sur mesure adaptés à vos besoins ; un guide détaillé des « autres » repas et collations que vous devriez prendre dans la journée et aussi la liste des courses associées. Fini donc la corvée des repas, avec ce traiteur sportif vos plats sont livrés chez vous et seul un micro-ondes pour les réchauffer suffit !\nAu menu par exemple : curry de colin à la compotée de tomates, raie aux câpres, aiguillettes de canard à l’estragon, févettes et pleurotes… Concilier plaisir et équilibre c'est possible !\nÀ vos claviers, le jeu-concours se termine le 14 septembre 🙂\nUn diagnostic en ligne ? Wahouuuu j’en rêve ! Je trouve le concept hyper original et je suis curieuse de découvrir les plats qui me seront conseillés, car j’avoue que parfois, c’est un peu la galère et je ne sais pas si au final, je mange correctement !!!\nÀ peine 2 heures après l’avoir rencontré, je lui ai dit "Je t’aime".. Je ne suis pas comme ça normalement mais là j’ai senti qu’il se passait quelque chose, qu’il était romantique avec moi… Et puis, finalement non… je me suis trompée… il a pris la fuite :/\nLe concept a l’air très sympa 😉


Belkin BOOST CHARGE Pro - Chargeur secteur USB-C PD 60W GaN - Chargeur - BELKIN\nBelkin BOOST CHARGE Pro - Chargeur secteur USB-C PD 60W GaN\nCommandez dans les 03 h et 08 mins\n"Le chargeur rapide ultra-compact"\nLe chargeur secteur GaN BOOST CHARGE Pro de Belkin est le chargeur le plus compact du marché, idéal pour une utilisation en déplacement, à la maison ou même au bureau. Offrant une puissance de charge de 60 W, ce chargeur est adapté pour la plupart des appareils tels que votre ordinateur portable, votre tablette, votre smartphone ou tout autre appareil USB-C.\nLe Nitrure de gallium (GaN) est une solution alternative haute-performance au silicone traditionnel généralement utilisé dans les chargeurs. Les transistors GaN produisent moins de chaleur, ce qui permet aux composants internes du chargeur d'être plus près les uns des autres. Le chargeur peut ainsi être plus petit et compact tout en restant très puissant.\nGrâce à la technologie Power Delivery du BOOST CHARGE Pro, rechargez un MacBook Pro 15" à 50% en seulement 60 minutes ou votre iPhone à 50% en 30 minutes également ! Ce chargeur est idéal pour rechargez rapidement vos appareils entre deux réunions ou lorsque vous êtes en déplacement.\nLe chargeur GaN 60 W le plus petit du marché\nLe chargeur est équipé d'une puce GaNFast qui lui permet d'offrir une solution de recharge exceptionnellement compacte.\nLes semi-conducteurs GaN ont la capacité de convertir l'énergie jusqu'à 100 fois plus rapidement que le silicium, ce qui permet des chargeurs petits, léger et rapides.\nChargeur certifié, sécurisé et fiable\nGrâce à ses fonctions anti-surintensité et anti-surtension, ce chargeur protège vos ordinateurs portables, tablettes et smartphone pendant leur recharge.\nLa certification USB-C Power Delivery garantit une performance fiable avec tous les périphériques compatibles. Vous pouvez donc connecter tous vos appareils compatibles en toute tranquillité.\nRéférence MacWay AMPBLK0053\nPoids et dimensions Largeur 36 mm\n• Chargeur GaN 60 W le plus petit du marché\n• Puissance de charge de 60 W via un seul et même port USB-C\n• USB-C  Power Delivery pour une recharge rapide\n• Produit couvert par la garantie étendue 3 ans et par la garantie sur les matériels connectés (à hauteur de 2 000 €)\n• Dimensions : 53 x 36 x 52 mm (Longueur x Largeur x Hauteur)\n• Chargeur secteur GaN BOOST CHARGE PRO (60 W)