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Déploiement et gestion simplifiés du SAN pour les PME - PDF Free Download\nDownload "Déploiement et gestion simplifiés du SAN pour les PME"\n1 Déploiement et gestion simplifiés du SAN pour les PME Livre blanc technique Table des matières Synthèse... 2 Nouvelle simplification de la gestion du SAN et du stockage... 2 Elimination de la complexité... 3 Logiciel d'entreprise Simple SAN Connection Manager : Console de gestion SAN unique... 5 Configuration test pour comparer les approches... 6 Résumé... 15\n2 Synthèse A mesure que les petites et moyennes entreprises (PME) continuent d'investir dans leurs activités, elles ont besoin de développer leur infrastructure informatique pour tenir leurs objectifs commerciaux tout en restant devant leurs concurrents. Utiliser la messagerie, par exemple, comme principal outil pour le partage des fichiers et des données ainsi qu'une solution CRM (Customer Resource Management) ne peut tout simplement pas tenir lieu de stratégie pratique à long terme. L'extension des capacités informatiques des PME de façon à y inclure des solutions de base de données CRM basées sur le Web, l'accès aux fichiers SharePoint et d'autres applications similaires peut grandement améliorer la compétitivité des PME qui pourront tirer parti de l'information pour exploiter des opportunités commerciales. Cependant, de nombreuses PME ont un accès limité aux ressources informatiques ce qui rend malaisé le traitement de la complexité liée à la mise à niveau de leur infrastructure SAN de stockage pour prendre en charge différentes applications de partage de données et de fichiers. Jusqu'à présent, la complexité informatique a restreint la capacité de nombreuses PME clientes à innover de la façon dont elles le font pour mener leurs opérations et rester compétitives. HP comprend les défis informatiques des PME ; il est désormais facile pour les PME de commander, implémenter et gérer un SAN complet, grâce à l'introduction du kit de démarrage HP StorageWorks P2000 G3 FC MSA Dual Controller Small Business SAN Starter Kit. HP facilite ainsi le développement de l'infrastructure informatique pour les PME clientes en fournissant une solution réseau de stockage puissante, évolutive et facile à gérer telle que le kit de démarrage HP P2000 G3 FC DC SMB SAN Starter Kit. La gestion du stockage dans un environnement SAN n'a jamais été plus facile, grâce à cette nouvelle solution. Ce kit inclut tout ce dont vous avez besoin, sauf les lecteurs de disque, dans un numéro de référence unique pour une commande aisée. Il inclut dans la référence unique le système HP StorageWorks P2000 G3 MSA FC Dual Controller LFF Modular Smart Array, deux commutateurs empilables HP StorageWorks SN6000 Stackable 8 Go Fibre Channel, quatre adaptateurs de bus hôte HP StorageWorks 81Q Fibre Channel et tous les kits rails, des câbles Fibre Channel et l'optique nécessaire pour créer un SAN 8 Gbit/s Fibre Channel hautes performances et haute disponibilité. Le kit de démarrage HP P2000 G3 FC DC SMB SAN Starter Kit comprend également le logiciel d'entreprise novateur HP Simple SAN Connection Manager (SSCM) et est le principal composant qui simplifie la façon dont un administrateur gère le réseau de stockage et provisionne le stockage P2000 G3 - en quelques clics de souris. Disponible également auprès de HP, le logiciel d'entreprise SSCM fournit aux clients une application avec une console unique qui utilise une interface graphique basée sur un assistant pour gérer tous les aspects du SAN. Cette capacité inclut la gestion des HBA, le zonage de la topologie (Fabric) SAN, ainsi que le provisioning et le mappage des ressources de stockage pour les serveurs. HP SSCM est un outil extrêmement utile pour libérer le temps de l'administrateur informatique et est idéal pour les environnements informatiques des PME aux ressources limitées. Les détails qui suivent montrent comment l'ensemble du processus de déploiement et de gestion d'un réseau de stockage est simplifié grâce à cette solution novatrice pour PME proposée par HP. Ils montrent comment le logiciel d'entreprise SSCM consolide un grand nombre de tâches et réduit le nombre d'applications nécessaires pour déployer, configurer et gérer un réseau de stockage hautement évolutif, sécurisé et abordable. Nouvelle simplification de la gestion du SAN et du stockage Les administrateurs stockage sont dénommés «experts SAN ou experts stockage» non sans raison. Le déploiement, la gestion et la maintenance des SAN Fibre Channel est un «art» hautement spécialisé qui requiert une grande expérience dans la maîtrise du protocole Fibre Channel, des concepts du zonage et des bonnes pratiques SAN. De la même façon, les «experts stockage» sont confrontés à un grand nombre de défis identiques quand il s'agit du provisioning des ressources du stockage et d'allocation de ces ressources aux systèmes serveurs qui les utilisent. 2\n3 Dans de nombreuses entreprises, il n'existe nulle trace de ces «experts», ce qui fait que le déploiement dans l'état-de-l'art du stockage et des réseaux de stockage est resté un rêve informatique inaccessible. C'était bien sûr le cas, jusqu'à présent. Avec le kit de démarrage HP P2000 G3 FC DC SMB SAN Starter Kit, HP a remplacé la complexité SAN par la simplicité SAN avec une solution pour PME qui facilite grandement le processus de déploiement et de gestion d'un réseau de stockage dans l'état de l'art, et qui est aisé à commander tout en restant une solution évolutive mais abordable pour les clients de taille intermédiaire. Le kit de démarrage HP P2000 G3 FC DC SMB SAN Starter Kit (référence HP AP847A) comprend tous les éléments listés au tableau 1. Tous les composants logiciels et d'infrastructure, à l'exclusion des lecteurs de disque, dont les clients ont besoin pour créer, configurer, déployer et gérer un SAN qui peut monter jusqu'à 192 To sont fournis dans un kit unique. Seule addition, le client doit commander la quantité et la taille des lecteurs de disque à installer dans la baie de disques. Les clients peuvent choisir des capacités de disque comprises entre 300 Go et 2 To par disque. Tableau 1 : Liste des composants du kit AP874A HP StorageWorks P2000 G3 FC DC SMB SAN Starter Kit Composants inclus dans AP847A Référence du composant HP Qté Système HP StorageWorks P2000 G3 MSA FC Dual Controller LFF Modular Smart Array AP845A 1 HP StorageWorks 81Q PCIe FC HBA Single Port AK344A 4 Commutateur FC empilable HP StorageWorks SN6000 Stackable FC Switch BK780A 2 HP 8 Gbit/s Short Wave FC SFP+ AJ718A 12 Câbles 5M Fibre AJ836A 8 Kit de rails de montage rack pour commutateur Elimination de la complexité Dans les déploiements SAN Fibre Channel et stockage classiques, il faut recruter des experts qui maîtrisent les applications de gestion des disques des serveurs, les applications de mise en réseau du stockage et l'administration, ainsi que des experts stockage qui comprennent la gestion du stockage et les applications de provisioning. La figure 1 illustre une configuration SAN simple. Figure 1 : SAN Fibre Channel SAN redondant basique 3\n4 Dans un SAN type, les administrateurs des serveurs doivent gérer la connexion serveur-san en configurant un adaptateur de bus hôte Fibre Channel (HBA) via le logiciel de gestion HBA ou une application d'interface de ligne de commande (CLI) fournie par le fabricant du HBA. Des exemples de ces types d'applications sont illustrés à la figure 2. Figure 2 : Exemples d'applications de gestion HBA De même, un administrateur de réseau de stockage doit gérer l'environnement des commutateurs SAN Fibre Channel. Cette opération est nécessaire pour configurer correctement, ou zoner, la topologie Fibre Channel de sorte que seuls les appareils requis puissent communiquer les uns avec les autres. Par exemple, en reprenant la figure 1, supposons que la baie de disques 1 soit dédiée à un seul serveur pour Microsoft Exchange. L'administrateur peut souhaiter bloquer l'accès à la baie de disque 1 aux autres serveurs. La tâche est réalisée par zonage dans le SAN Fibre Channel via le commutateur Fibre Channel. L'administrateur du réseau de stockage accomplit cette opération en exécutant une application de gestion de commutateurs basée sur une interface GUI ou CLI. Des exemples de ces types d'applications sont illustrés à la figure 3. Figure 3 : Exemples d'applications de zonage de commutateurs FC 4\n5 Enfin, L'administrateur stockage doit gérer le sous-système de stockage. A l'instar des HBA et des commutateurs Fibre Channel, cette tâche est effectuée à l'aide d'un utilitaire basé sur une interface GUI ou CLI remise par le fournisseur du stockage. Aujourd'hui, dans la plupart des systèmes de type RAID, les étapes requises incluent le pool de disques virtuels puis la création de volumes dans le pool virtuel. Ces volumes sont ensuite présentés au serveur en tant que périphérique de stockage sur disque et le serveur fait l'objet d'un accès en vue d'initialiser et de formater cette ressource disque devant être utilisée par les applications des serveurs résidents. Si les avantages de l'implémentation des SAN Fibre Channel peuvent, entre autre choses, améliorer l'accès aux données, la sécurité des données, réduire les fenêtres de sauvegarde et améliorer la fiabilité globale du système par rapport aux solutions de rechange comme la connexion directe ou le stockage iscsi, l'installation et la gestion sont loin d'être sans intérêt. Comme nous l'avons montré, l'approche classique en termes de gestion de stockage impose aux administrateurs d'exécuter plusieurs étapes impliquant de multiples applications. La maîtrise des HBA, des commutateurs, du stockage et des outils des systèmes d'exploitation est impérative et n'est généralement pas un engagement que de nombreuses PME aux ressources limités peuvent prendre réellement. Logiciel d'entreprise Simple SAN Connection Manager : Console de gestion SAN unique Le kit HP P2000 G3 FC DC SMB SAN Starter Kit comprend deux commutateurs FC HP StorageWorks SN6000 Stackable 8 Go. Les commutateurs SN6000 sont un composant de la famille des commutateurs HP H-series Fibre Channel et tous les commutateurs H-series incluent le logiciel d'entreprise HP StorageWorks Simple SAN Connection Manager. SSCM est une exclusivité HP et fournit une console de gestion unique pour la gestion de tous les aspects du réseau de stockage - gestion des HBA, zonage et mappage de la topologie Fibre Channel et provisioning du stockage HP. SSCM permet à un seul administrateur de gérer tous les aspects du réseau de stockage à partir d'une console unique. Une interface unique via SSCM simplifie grandement le nombre d'applications et d'étapes qui doivent être exécutées pour configurer et installer le SAN ainsi que pour provisionner le stockage et présenter les volumes aux serveurs d'applications. SSCM est pleinement intégré à HP StorageWorks MSA/P2000 ainsi qu'aux familles des baies de disques EVA. SSCM est également totalement intégré avec Microsoft Virtual Disk Services (VDS), ce qui permet d'utiliser SSCM pour initialiser et formater des ressources de disques pour les environnements Windows Server. Enfin, pour les clients qui utilisent des serveurs HP BladeSystem et HP Virtual Connect ou des modules d'interconnexion FlexFabic, SSCM s'intègre avec Virtual Connect Enterprise Manager, offrant une vue de bout en bout de l'ensemble de l'environnement réseau de stockage, même dans un environnement serveurs virtuels et serveurs lames. Un exemple de topologie est illustré à la figure 4. 5\n6 Figure 4 : Carte de topologie SSCM SSCM permet à l'administrateur d'exécuter n'importes quelles opérations dans l'environnement SAN, toutes à partir d'une console unique : La topologie montre tous les éléments du SAN, notamment tous les HBA Fibre Channel de marque HP et les cartes Mezzanine, les commutateurs H-series et les baies de disques MSA/P2000 et EVA Mise à jour du micrologiciel HBA et des fichiers BIOS (QLogic HBA de marque HP uniquement) Gestion de commutateurs FC, zonage, mappage et supervision Provisioning de baies de disques EVA et MSA/P2000 Partitionnement et formatage de serveurs basés sur Windows Configuration test pour comparer les approches Pour décrire les différences entre l'approche de gestion SAN classique (qui impose aux administrateurs de gérer tous les éléments du SAN en utilisant des applications différentes et distinctes) et SSCM, un réseau de stockage simple est illustré à la figure 5. 6\n7 Figure 5 : Installation test du réseau de stockage Les étapes de gestion SAN classiques pour créer un LUN pour chaque serveur du SAN sont listées au tableau 2 et les étapes de gestion SAN non classiques utilisant le logiciel d'entreprise SSCM sont répertoriées au tableau 3. Les tableaux 2 et 3 récapitulent les applications utilisées et le nombre d'étapes nécessaires. Tableau 2 : Installation, configuration et gestion SAN classiques [Application/Etape] Tâche Nbre de fois appliquée Commentaire Installation et connexion des composants SAN 0/1 Installation des HBA dans les serveurs, montage en rack des baies de disques et des commutateurs, installation du câblage et mise en marche de tous les périphériques S/O Configuration des HBA 1/1 Lancement de l'outil de gestion de HBA et vérification/mise à niveau du microprogramme HBA 1/2 Redémarrage des serveurs pour s'assurer que les pilotes sont correctement chargés 3 Vérification du guide de compatibilité avec la baie FC Array et contrôle que le microprogramme HBA et les niveaux du BIOS sont pris en charge. Sinon, réalisation de la mise à niveau du microprogramme et/ou du BIOS. 3 Initialisation de la baie de disques 2/1 Installation de l'adresse IP de la baie de disques 3/1 Configuration des informations du système de baie de disques 1 Utilisation de CLI pour configurer l adresse IP 1 Utilisation de l'interface GUI du navigateur Web pour configurer les comptes utilisateur et les informations système. Provisioning des disques 3/2 Création de vdisk(s) 3 Utilisation du menu GUI du SMU via le navigateur Web 3/3 Assignation des réserves (spares) 3 Utilisation du menu pour définir les réserves (spares) globale et statiques à assigner aux vdisk(s). 3/4 Création de volumes 3 Utilisation du menu SMU pour créer des volumes. Chaque volume doit être créé indépendamment 7\n8 Topologie zone 4/1 Lancement de l'utilitaire de gestion Fibre Channel Switch Management Utility 4/2 Définition de l'adresse IP des commutateurs FC 4/3 Création des zones pour la topologie Fibre Channel 3 Lancement de LCI 3 Utilisation de CLI pour chaque commutateur de la topologie pour définir l'adresse IP 3 Identification de WWN pour chaque élément du SAN et création des zones appropriées permettant de sécuriser la communication entre les dispositifs. Lancement de l'utilitaire Disk Management Utility sur le serveur 5/1 Initialisation/montage du volume 3 Utilisation des commandes ou des outils de gestion de disques du système d'exploitation serveur natif. 5/2 Format 3 Utilisation des commandes ou des outils de gestion de disques du système d'exploitation serveur natif. Total 32 Avec la gestion SAN classique, les administrateurs doivent exécuter cinq applications différentes et exécuter des tâches de gestion de disques et HBA sur chaque serveur SAN de façon individuelle. Résultat : 32 opérations différentes doivent être réalisées, impliquant de nombreux clics de souris. Les figures suivantes montrent les captures d'écran des applications concernées. La première étape après l'installation physique est la validation du microprogramme des HBA et du BIOS. Ces fichiers doivent être mis à jour à l'aide d'applications GUI ou CLI spécifiques (figure 6). Figure 6 : Utilitaires de gestion HBA La deuxième étape concerne l'initialisation de la baie de stockage MSA/P2000. Ceci implique le lancement de l'utilitaire SMU (Storage Management Utility) fourni par HP et l'attribution au système d'une adresse IP et des informations de nom de système. Ces captures d'écran correspondent à la figure 7. 8\n9 Figure 7 : Initialisation de la baie de disques et définition de l'adresse IP L'étape suivante consiste à créer le disque virtuel ou vdisk puis à créer des volumes. Un seul vdisk peut contenir un ou plusieurs volumes. C'est le volume qui est présenté au système d'exploitation du serveur pour l'accès. Chaque vdisk et volume est créé lors de procédures distinctes. La figure 8 montre quelques écrans de configuration de ce processus. Figure 8 : Provisioning de disque - Création de vdisk et de volume 9\n10 Pour que les volumes soient accessibles au serveur via la topologie Fibre Channel, il faut créer le zonage. L'administrateur doit donc connaître tous les ID WWN (World Wide Name) de chaque élément de la topologie et les mapper de façon appropriée en utilisant des interfaces GUI ou CLI remis par le fournisseur des commutateurs. Des exemples de ces applications sont illustrés à la figure 9. Figure 9 : Zonage de topologie SAN via les utilitaires de gestion de commutateurs Une fois les volumes créés et le zonage effectué, les serveurs peuvent voir les ressources de stockage qui sont disponibles. A partir de là, l'administrateur lance l'utilitaire de gestion de disques pour le système d'exploitation respectif. Pour les environnements UNIX ou Linux, il s'agit des procédures de montage et de formatage. Pour Windows, l'administrateur utilise le gestionnaire de disques Microsoft Disk Manager. Des exemples d'écran du gestionnaire de disques sont illustrés à la figure 10. Figure 10 : Gestion de disques basée serveur pour l'initialisation et le formatage Une fois le processus de formatage terminé, les ressources de la baie de disques sont disponibles et peuvent être utilisées par les applications sur le serveur. Cinq applications différentes et 32 étapes différentes sont nécessaires pour créer les trois LUN et partitionner le disque pour chacun des serveurs du SAN selon le mode classique. 10\n11 Les mêmes opérations sont répétées cette fois à l'aide de SSCM en tant que plateforme de gestion principale. L'administrateur doit se connecter à la baie de disques pour définir l'adresse IP ; cependant, toutes les autres étapes sont exécutées à partir de la console de gestion SSCM. Une exception : l'initialisation et le montage de ressources de disques dans les serveurs non- Windows. L'opération de montage doit être conduite avec les utilitaires de gestion de disques du système d'exploitation natif, de la même manière que dans un environnement SAN classique. Le tableau 3 contient une synthèse de l'installation du SAN de test et de l'allocation des ressources de disque à chaque serveur. Tableau 3 : Installation et configuration SAN avec le logiciel d'entreprise SSCM [Application/Etape] Tâche Nombre de fois appliquée Commentaire Installation et connexion des composants SAN 0/1 Installation des HBA dans les serveurs, montage en rack des baies de disques et des commutateurs, installation du câblage et mise en marche de tous les dispositifs S/O Initialisation de la baie de disques 1/1 Installation et lancement de l'utilitaire de gestion de stockage (Storage Management Utility) pour définir l'adresse IP, les comptes d'utilisateur 1 Lancement initial avec CLI pour définir l'adresse IP Installation de SSCM 2/1 Installation sur chaque serveur dans le SAN 2/2 Redémarrage des serveurs pour faire en sorte que les pilotes et d'autres fichiers d'agent soient opérationnels. 3 Un serveur doit être un serveur Windows Server pour servir de console de gestion pour SSCM. 3 Initialisation et zonage de la topologie et provisioning et mappage des LUN 2/3 Lancement de SSCM 1 2/4 Définition des adresses IP pour les commutateurs FC 2/5 Définition des propriétés système pour la baie de disques 2/6 Définition du zonage HBA par défaut 2/7 Lancement de l'assistant de création LUN 2/8 Partitionner et formater les lecteurs (serveurs Windows uniquement) 1 Réalisation avec le processus d'initialisation SSCM 1 Réalisation avec le processus d'initialisation SSCM 1 Réalisation avec le processus d'initialisation SSCM 1 La création de l'assistant LUN dans SSCM permet à l'administrateur d'accomplir les tâches suivantes : Créer un vdisk Créer des volumes Zoner la topologie (fabric) Présenter un volume au serveur Remarque - Le menu de la file d'activités permet la création de plusieurs vdisk et LUN et de les assigner à plusieurs serveurs en une seule opération. 1 SSCM est intégré avec Microsoft Virtual Disk Services et peut accomplir ces fonctions «gestionnaire de disque» (Disk Manager) sans avoir à se connecter à un autre serveur et à exécuter l'application gestionnaire de disques. 11\n12 Lancement de l'utilitaire de gestion de disques (Disk Management Utility) sur le serveur 3/1 Initialisation/montage des volumes (serveurs non-windows uniquement) 1 Utilisation des commandes ou des outils de gestion de disques du système d'exploitation serveur natif. 3/2 Format 1 Utilisation des commandes ou des outils de gestion de disques du système d'exploitation serveur natif. Total 15 En utilisant l'approche de gestion SSCM, les administrateurs peuvent seulement avoir besoin de lancer l'utilitaire de gestion de la baie de disques pour définir l'adresse IP, puis exécuter toutes les autres actions à partir de la console de gestion SSCM. Seules trois applications et 15 étapes sont exécutées, ce qui représente une réduction de 40 % du nombre d'applications nécessaires et de 50 % du nombre d'étapes distinctes. La gestion globale et le temps nécessaire pour installer et gérer tout l'environnement SAN sont sensiblement simplifiés. Le processus inclut la vérification du microprogramme HBA et les paramètres du BIOS, le zonage de la topologie, la création LUN (création de vdisk et de volume), le partionnement et le formatage de disques dans l'environnement serveur Windows. Toutes ces actions sont exécutées à partir d'une interface utilisateur unique. Les figures suivantes montrent quelques écrans SSCM utilisés pour réaliser ces tâches. La première étape après la connexion de tout le matériel est de lancer l'utilitaire SMU (Storage Management Utility) HP et d'installer une baie MSA/P2000 avec une adresse IP. Cette étape est la seule condition préalable à l'utilisation du logiciel SSCM. L'étape 2 consiste à charger SSCM sur chaque serveur et à le lancer depuis le serveur de gestion. SSCM nécessite qu'au moins un serveur Windows serve de station de gestion. Sur tous les autres serveurs, SSCM est chargé de façon que les bons pilotes, multichemins et autres agents soient correctement installés pour une gestion et une visibilité appropriées du SAN. La figure 11 montre quelques vues des écrans d'installation. Figure 11 : Installation de SSCM Une fois le SSCM installé sur chaque serveur, il est lancé depuis la station de gestion et l'administrateur peut alors mettre à jour le microprogramme HBA et le BIOS, zoner la topologie et provisionner le stockage HP. Toutes les tâches sont accomplies à partir du SSCM. En utilisant un assistant facile à utiliser (figure 12) ou des menus déroulants (figure 13), l'administrateur n'a pas besoin d'autres applications pour configurer complètement le SAN. 12\n13 Figure 12 : Assistants faciles à utiliser pour HBA, commutateurs et gestion de stockage Figure 13 : Menus déroulants faciles d'accès 13\n14 Un attribut SSCM significatif est sa capacité à provisionner le stockage HP StorageWorks P2000/MSA et EVA. Le logiciel d'entreprise SSCM combine et simplifie de nombreuses étapes nécessaires pour créer et allouer des ressources de stockage pour un accès par les serveurs. Au cours de ce processus, SSCM automatise tous les éléments se rapportant à vdisk et à la création de volume ainsi qu'au zonage. Avec l'assistant de création de disque logique simple d'emploi, l'administrateur peut également utiliser le logiciel d'entreprise SSCM pour créer plusieurs LUN en même temps et assigner chacun aux différents serveurs au cours d'un processus unique. La figure 14 illustre le processus de création LUN des pools de stockage sur la baie ainsi que la taille du LUN et l'affectation au serveur. Figure 14 : Création de disque logique SSCM Come indiqué plus haut, le SSCM est intégré aux services Microsoft Virtual Disk Services. L'administrateur peut ainsi partitionner le disque logique nouvellement créé à utiliser avec tout serveur exécutant le système d'exploitation Windows Server. Cet écran est illustré à la figure 15. Avec SSCM, il n'est plus besoin de se connecter à chaque serveur Windows et d'exécuter l'application Gestionnaire de disque (Disk Manager), ce qui réduit le temps de déploiement pour l'administrateur. 14\n15 Figure 15 : Intégration de la gestion SSCM et Microsoft VDS : La dernière étape finale nécessaire concernee le lancement de l'application de gestion de disques pour tous les serveurs non-windows du SAN. Dans l'installation test, tous les serveurs étaient basés sur Windows ce qui fait que cette étape n'était pas indispensable. Le processus entier utilisant SSCM ne nécessitait que deux applications (trois si le SAN comprenait des serveurs non- doit effectuer, ce qui représentee un gain de temps significatif et réduit les possibilités d'erreurs. L'utilisation de SSCM remplace au moins trois applications différentes par rapport à l'approche de déploiement classique et est véritablement une preuvee de l'infrastructure convergente de HP. Windows) et 15 étapes. C'est une réduction de 50 % du nombre de tâches que l'administrateur Résumé Pour les PME, les avantages d'un SAN flexible qui est facile à déployer, évolutif et abordable est une haute priorité pour l'entreprise. Les PME apprécieront l'avantage de déployer une infrastructure SAN Fibre Channel hautes-performances, hautement évolutive et sécurisée sans avoir à recruter un «expert SAN». La commande, le déploiement et la gestion d'un SAN Fibre Channel est simple avec le kit HP StorageWorks P20000 G3 FC Dual Controller SMB SAN Starter Kit. Avec l'inclusionn des commutateurs H-series Fibre Channel et le logiciel d'entreprise HP Simple SAN Connection Manager, le nombre d'applications et d'étapes nécessaires est grandement réduit en comparaison avec les approches classiques, comme nous l'avons montré. Le logiciel d'entreprise SSCM réduit de 50 % le nombre d'étapes nécessaires pour déployer et gérer le SAN et d'au moins 40 % le nombre d'applications nécessaires. Les clients peuvent commencer petit, en prenant en charge juste quelques serveurs accédant à 1-2 To de stockage sur disque, puis monter en puissance jusqu'à 192 To prenant en charge plus de 100 connexions au SAN avec cette solution. Et tout le SAN peut être installé et déployé en moins de 30 minutes avec le SSCM. Il n'existe pas de meilleure solution sur le marché aujourd'hui fournissant aux administrateurs stockage au temps précieux les outils dont ils besoin pour réduire la configuration SAN de 40 % voire plus. 15\n16 Copyright 2011 Hewlett-Packard Development Company, L.P. Les informations contenues dans ce document sont sujettes à modification sans notification préalable. Les seules garanties relatives aux produits et services HP sont stipulées dans les énoncés de garantie expresse accompagnant ces produits et services. Aucune déclaration contenue dans ce document ne peut être interprétée comme constituant une garantie supplémentaire. HP décline toute responsabilité quant aux éventuelles erreurs ou omissions techniques ou éditoriales. Microsoft et Windows sont des marques déposées de Microsoft Corporation aux États-Unis. UNIX est une marque déposée de The Open Group. 4AA3-2648FRE, créé en février 2011; mis à jour en février 2011, rév. 1


par georgeduke le 16/02 02h22\nJe sais pas si je suis dans le bon topic, on dirait que oui, si je me suis trompé, merci de me déplacer les modo plz .\nDonc voilà, je vais être sur Lyon pendant 1 mois, et je cherche désespérément une salle de muscu pour pas stopper mon entraînement...\nJ'ai cherché via le net, et je tombe sur au moins une dizaine de salle qui ne propose que de la remise en forme, cours de step, velo, des saunas, des hamams, piscine, jacuzzi, etc... bref, tout sauf de la muscu...\nJ'en trouve pas une avec des bon vieux bancs, des barres, des poulies, des haltères et des rondelles de fontes !!!\nLa vrai salle de muscu quoi, pas la "remise en forme"...\nDonc voilà, je fais appel au Lyonnais du site pour m'aider à trouver une salle de muscu "normale" ou "a l'ancienne" si vous préférez, ca à l'air tout con, mais sur le net ca n'existe pas lol !!\nMerci d'avance les gars, si vous cherchez sur Nice un jour, je pourrais vous rendre la pareille .\npar Fabrice SP le 16/02 07h49\nSi ça peut te rassurer, on a exactement le même pb à Paris...\npar Nico6942 le 16/02 08h32\nTu va être où sur Lyon exactement?\npar Rabb le 16/02 09h38\nA Lille aussi.\npar xX-Poison le 16/02 13h50\nPartout en faite.\nFaut croire que la fitness intéresse bien plus que la musculation classique de nos jours.\npar Pascal le 16/02 15h30\nIdem, j'ai fait de la musculation lorsque j'étais à l'université et les salles (LYON 1) étaient basiques mais exactement ce qu'il faut : poulie, cage à squat, dc plat/ inclinés, quelques machines mais pas de fioriture ni de trucs de fitness marketing\nLà je cherche à m'y remettre sérieusement, mais n'étant plus étudiant je me vois mal aller squatter les salles de l'université (remarque suffirait de me faire une carte )\nA Alaï au dessus de la piscine il y a une salle assez basique pas mal et en plus pas chère du tout (110€ pour trois mois je crois), mais ça fait un peu loin de chez moi... Enfin j'ai regardé les programmes de Rudy (à l'époque de Smartweighttraining c'était Fab le grand gourou ), et beaucoup demandent un peu d'équipement (poulie, presse à cuisse etc...)\nBref je me demande si je peux modifier un peu un de ses programmes quitte à m'équiper un peu plus (j'ai déjà de quoi faire squats, traction, dc, rowing à la barre simple chez moi), ou si je me fais chier à chercher une salle... car vers chez moi (Hôtel de ville) je ne trouve que des trucs fitness sauna bidule supra chers qui ne me disent vraiment rien du tout.\nInscription: 16/02 15h22\npar Seph le 16/02 15h38\nUn topic avec un recensement de vraie salle de muscu par région ou grande ville ou autrement serait le top mais je crois que le travail serait colossal.\npar Silver le 16/02 15h39\nY'a deja une rubrique sur le site https://www.superphysique.org/musculatio ... usculation\nAprès, à vous de faire connaitre les salles qui en valent la peine\npar Pascal le 16/02 15h52\nNico moi je suis vers Hôtel de Ville, mais si c'est à proximité d'une station de métro ligne A par exemple même éloigné je prends ! Car avec le métro ça peut aller vite\npar Pascal le 16/02 16h04\nApparemment gigagym Vaise serait pas mal dans le genre, qqun a posé exactement le même genre de question sur un autre forum ici ( ) et c'est ce qu'on lui a répondu.\nA tester donc pour voir, en plus ça a l'air pas trop cher niveau taro. Qqun connaît ?\npar Nico6942 le 16/02 16h06\nJe suis justement à la salle d'Alaï, dans le complexe nautique. La salle est simple oui mais à peu près complète.\npar RazorRamon le 16/02 16h20\nPascal a écrit: Apparemment gigagym Vaise serait pas mal dans le genre, qqun a posé exactement le même genre de question sur un autre forum ici ( ) et c'est ce qu'on lui a répondu.\nOui j'y ai fait qques seances, c'est pas "trop" cher, la salle est bien, mais y'a bcp de monde le soir entre 18 et 21h\npar Pascal le 16/02 16h43\nAlors Razor t'as trouvé une autre salle sur Lyon ?\nMoi l'affluence ne me dérangerait pas trop je suis très libre niveau horaires et donc je peux y aller le matin, mais y'aurait quand même 45 minutes pour y aller en métro bus d'hotel de Ville. J'ai fait le tour et une autre salle a l'air pas mal Gymnase avenue à Caluire, mais un peu plus cher par contre j'y suis en 15 minutes\npar georgeduke le 16/02 19h13\nWaouw ! Je vois que je suis pas le seul dans ce problème ! Et surtout, que ca touche pas mal de villes...\nEn fait je serais vers l'arrêt de metro Saxe-Gambetta. Mais je suis prêt a faire pas mal de metro ou bus, j'aurais beaucoup de temps libre en fait, et la distance ne me dérange pas, tant que vous m'envoyez pas dans l'Isere par exemple !\nEn tout cas merci pour les reponses ! En cherchant un peu j'ai cru voir aussi que y'avait une salle "classique" au dessus de la piscine, et j'ai aussi eu des réponse sur un autre forum parlant de Gigagym.\nEn tout cas, merci de me confirmer la valeur de ces 2 là .\nBon comme je ne monte qu'un mois, il me faut des seance payable à la seance ou au mois grand max, pas des 3 ou 6 mois minimum... j'espère que ca va le faire...\nEt si vous cherchez sur nice des salles comme ca, y'a l'INS (Institut Niçois des Sports), 250 € l'année, pas moins, un seul tarif, pas de sauna a ce prix là mais des cours de boxe anglaise, francaise, americaine par l'ancien champion du monde Edmond Ardissonne, + kung-fu, judo etc...\nC'est une salle associative, pas une SARL, on sent de suite la différence j'ai envie de dire...\nBref, une salle axé "sport" et transpiration, pas de remise en forme et tout ca.\nEt y'a aussi a Nice Oxygène, dans le même style avec juste la salle de muscu classique . Avec des tarif un poil plus haut.\npar RazorRamon le 17/02 09h30\nPascal a écrit: Alors Razor t'as trouvé une autre salle sur Lyon ?\nAu final je m'entraine chez moi, ca me gagne du temps de transport et ca me permet de garder mes gosses pendant mes seances de muscu, et je fais de temps en temps des séances en salle, mais a l'heure du "fitness" et de la "remise en forme", c'est de plus en plus dur de trouver des vraies salles de muscu!\npar emk le 20/02 12h28\nJe suis assez d'accord avec Razor, sa devient exorbitant les prix des salles sur lyon, elles sont rare les salles de musculation simple sans hamam sans cours fitness ...\nles elixia and co non merci, et puis les tarfis à l'année avoisine easy 600€, j'ai choisi mon camp perso.\nmuscu @ home\net puis serieusement, vers les coup de 18 h c'est blindé generalement, entre ceux qui en font serieusement comme "nous" et ceux qui sont la pour de la "remise en forme"/fitness franchement sa me fait legerement chiez de perdre du temps à attendre que la place se libere surtout quand ce sont ce genre de personne\npar Impaled_-l- le 20/02 16h03\nA villeurbanne, pas très loin à pied d'un arrêt métro (ligne b je crois)\nj'ai testé vite fait avec antho, y'a du matos, après niveau disponibilité des postes et co je pourrais pas te dire.\nSinon la salle de vaise on m'en a parlé en bien aussi.\npar Elfik le 04/05 11h56\nJe vais dans une salle de fitness Amazonia - place tolozan\nj'y vais tous les jours et j'ai commence le jogging en parallèle\nDans ma salle de sport, vu que je n'ai pas de coach, je me débrouille tout seul\nj'ai besoin de quelques conseils, pour enrichir la partie musculation\nje fais de la presse, la partie pectoraux, et abdos\nje cherche donc quelqu'un qui ait une 1/2 heure a me consacrer en réél soit dans ma salle (puisque je peux inviter qui je veux ponctuellement), qui puisse me driver\nInscription: 04/05 11h52\npar Yvan le 25/01 12h32\nJe suis dans deux salles de sport à Lyon : Fitness Park Confluence et L'appart Fitness.\nTrès satisfait des deux groupes.\nCependant éviter les heures de pointes (17h-20h) pour Fitness Park.\nAnnuaire des salles de sport/musculation en France :\nInscription: 25/01 12h18


Jupiter s’implante aux États-Unis\nJupiter Asset Management annonce l’ouverture de son premier bureau aux États-Unis, pour sa filiale américaine créée récemment - Jupiter Asset Management US LLC (« JAM US »).\nAprès réception des autorisations réglementaires nécessaires , Taylor dirigera également la distribution des stratégies d’investissement de Jupiter sur le marché institutionnel américain.\nDans le cadre de son projet d’implantation aux États-Unis, la société a également engagé Tracy Pike (CFA) au poste de responsable de la supervision des investissements de JAM US. La principale mission de Tracy sera de superviser, sous réserve d’approbation réglementaire , la délégation des activités d’investissement à NZS Capital en lien avec les stratégies de NZS, ou à Jupiter Asset Management Limited au Royaume-Uni. Forte de 24 ans d’expérience, Tracy était auparavant responsable de la supervision des sous-conseillers chez Charles Schwab Investment Management. Auparavant, elle a été responsable produit senior chez Janus Capital Group, où elle a travaillé en étroite collaboration avec Taylor et l’équipe de gestion de NZS. Tracy sera rattachée à Katharine Dryer, Directrice adjointe des investissements de Jupiter.\nJoel Ojdana, analyste crédit spécialiste du marché américain pour la stratégie obligataire, rejoindra Taylor et Tracy au bureau de Denver. Collaborateur de Jupiter depuis juillet 2018, Joel possède plus de douze ans d’expérience dans le domaine de l’investissement. Précédemment basé à Londres, Joel a largement contribué au travail de recherche sur le thème du crédit américain au sein de la société, qui est une composante essentielle des stratégies obligataires non-contraintes de Jupiter, dont les actifs s’élèvent à 12,7 milliards de livres sterling . Premier analyste de Jupiter basé aux États-Unis, Joel apportera une perspective de terrain précieuse à l’équipe de recherche crédit. Il sera toujours sous la supervision de Luca Evangelisti, responsable de la recherche crédit, et restera un membre à part entière de l’équipe de gestion obligataire de Jupiter. En 2021, Jupiter cherchera à créer une plate-forme locale de recherche crédit aux États-Unis et puis à l’étoffer progressivement, sous la houlette de Joel.\nWarren Tonkinson, Directeur général pour l’activité de distribution, a déclaré : « Le marché institutionnel américain est extrêmement important et je suis ravi que nous ayons pu ouvrir notre bureau à Denver. Sous l’impulsion de Taylor et de Tracy, nous avons là l’opportunité de développer considérablement la société, en proposant les stratégies de NZS et, à terme, celles de Jupiter aux investisseurs institutionnels américains.\n« Il est essentiel d’être présent localement pour tirer son épingle du jeu sur ce marché et pour s’assurer que nos nouveaux clients américains bénéficient d’un niveau de service de la plus grande qualité possible. L’ouverture du bureau représente également une étape clé dans notre croissance à l’internationale, Jupiter ayant l’ambition de devenir une société de gestion d’actifs véritablement mondiale et active ».\nTaylor Carrington, responsable de la distribution aux États-Unis, a quant à lui ajouté : « Ayant travaillé sur le marché institutionnel américain pendant de nombreuses années, je suis persuadé que la vaste gamme de fonds de Jupiter, gérés de manière active et sur la base de convictions fortes, séduira un grand nombre d’investisseurs avertis qui cherchent à s’exposer aux marchés mondiaux. Je suis impatient de participer à l’expansion de Jupiter dans la région et de travailler à nouveau avec l’équipe de NZS, et je me réjouis d’aider Jupiter à devenir un acteur de poids sur ce marché ».\n AM US devrait soumettre fin 2020 sa demande auprès de la Securities and Exchange Commission (« SEC ») des États-Unis pour devenir une « société de conseil en investissement agréé » (Registered investment adviser). Jupiter Asset Management Limited devrait adresser sa demande à la SEC pour devenir une « société de conseil en investissement agréé » au premier trimestre 2021.


Abus de confiance - Wikimonde\nL'abus de confiance est une infraction pénale reconnue dans plusieurs juridictions. Il s'agit de détourner des valeurs patrimoniales au préjudice d'autrui alors qu'elle nous avait été confiée.\nLe contenu de cet article est une copie de l'article d'origine (//fr.wikipedia.org/wiki/Abus_de_confiance) publié sur Wikipédia (wiki collaboratif publié sous licence libre). Le contenu des articles n'est pas garantit.\nAuteurs de l'article « Abus de confiance » :\nNoFWDaddress, ADM, Sixdegrés, Wrcx95.


Nyons (10.000 habitants) est dans la même région que St. Peray, à une cinquantaine de kilomètres à vol d'oiseau en direction de la Provence et des Alpes. C'est une région très belle dotée d'un microclimat très doux: y poussent oliviers, vignes et arbres fruitiers (abricots, pêches, figues etc.). C'est ce climat particulier qui a été à l'origine de la fondation de cette fraternité en 1974 avec Alain et Xavier: ce dernier souffrait fortement d'asthme. Il est décédé le 30 mars 1986. Pendant ces trente années d'existence (que les frères veulent célébrer ce premier décembre 2004), beaucoup de frères y ont vécu. En plus de Xavier, deux autres y sont décédés, André le 19 octobre 1992 (il venait de revenir du Mayo-Ouldeme, Cameroun) et Paul le 6 mai 2003. La fraternité comprend actuellement quatre frères, Michel qui est à Nyons depuis 24 ans, Pierre et Jacques qui sont arrivés récemment; Alain, qui vit là depuis 30 ans, habite depuis quelque temps dans un foyer logement pour anciens non loin de la fraternité.\nTrois des frères sont à la retraite. Alain, qui était aide-soignant, est très en contact avec les sans abri: ils sont relativement nombreux à Nyons, attirés par la douceur du climat; il est actif dans une équipe de visite de personnes âgées ou malades; il participe à de multiples engagements dont le groupe liturgie de la paroisse… Michel a travaillé longtemps à la coopérative vinicole: il est en contact avec beaucoup de monde auquel il rend de multiples services (jardinage, visites, etc.) et est connu de tous… Pierre vient d'arriver à Nyons après avoir passé plusieurs années à Bruxelles: il va d'ici peu fêter ses 80 ans. Il pense trouver dans le milieu des personnes âgées ou des malades (à cause de son climat, Nyons a plusieurs maisons de retraite pour personnes âgées et plusieurs hôpitaux spécialisés) des possibilités de rencontre, d'engagements et de services pastoraux. Jacques est en fraternité à Nyons depuis un an: il a trouvé un travail d'homme d'entretien dans une maison de retraite de personnes Alzheimer (une quarantaine de patients). Ce travail lui plait beaucoup et le met en contact avec cette catégorie de malades qui sont vraiment des "pauvres" de la société occidentale.\nLe décès de Paul il y un an, la venue de Jacques et de Pierre font qu'il s'agit d'un nouveau départ pour cette fraternité qu'il faut construire à quatre.\nA 60 kms, la région Europe Nord a construit il y a longtemps un ermitage sur une colline appartenant à des ermites au lieu dit "Montmorin". C'est déjà le début des montagnes (près des Alpes): l'endroit se prête bien à des retraites prolongées. Depuis sa construction (à la fin des années 70), cet ermitage a accueilli beaucoup de frères.


Le chat a la fâcheuse habitude de faire ses griffes n'importe où, avec souvent un penchant particulier pour le mobilier et le papier peint.\nSi votre petit compagnon s'obstine à griffer meubles, murs et tapis, sachez qu'il est inutile de le réprimander : pour un chat, griffer répond à un véritable besoin. Pour son bien-être comme la sécurité de votre intérieur, il est donc indispensable de mettre au moins un griffoir à sa disposition.\n1. Pourquoi les chats font-ils leurs griffes ?\n2. Le griffoir pour chat, un accessoire indispensable\n3. Les différents types de griffoirs\n1. Le griffoir pour chat en sisal\n2. Le griffoir pour chat en carton\n3. Le griffoir pour chat en bois\n4. Le griffoir pour chat "maison"\n4. Griffoir pour chat : mode d'emploi\n1. Combien de griffoirs faut-il prévoir ?\n2. Quelle forme de griffoir privilégier ?\n3. Où installer les griffoirs ?\n4. Comment habituer un chat à utiliser un griffoir ?\n5. L'entretien du griffoir du chat\nPourquoi les chats font-ils leurs griffes ?\nUn chat est doté de crocs solides. Cependant, en cas d'agression, ce sont ses griffes qui constituent ses meilleures alliées. De ce fait, il veille à ce qu'elles soient affûtées en permanence. Il griffe donc avant tout par instinct de préservation, pour éliminer les parties cassées ou émoussées de ses griffes.\nLes griffades du chat ont une autre fonction importante : elles lui permettent de marquer son territoire. Il imprime des griffures profondes, situées bien en vue. Ce marquage visuel se double d'un marquage olfactif : grâce aux glandes situées entre ses coussinets, il dépose des phéromones afin de faire savoir aux autres chats qu'il est ici chez lui.\nElles contribuent par ailleurs à son bien-être général. En effet, lorsqu’un chat fait ses griffes, il adopte une posture spécifique, en s'allongeant de tout son long. Cela lui permet de détendre les muscles qui contrôlent la rétractation de ses griffes et d'étirer correctement sa colonne vertébrale.\nEnfin, l'acte de griffer est une démonstration de force. On observe en effet que lorsqu'il a du public – félin ou humain –, le chat profite de l'occasion pour faire étalage de sa puissance et de sa stature : une manière supplémentaire d'indiquer qu'il entend bien régner sur les lieux.\nLe griffoir pour chat, un accessoire indispensable\nIl serait donc vain d'essayer d'empêcher un chat de faire ses griffes. C'est même impossible, à moins de recourir à une solution radicale : l’onyxectomie ou dégriffage (autrement dit, l'ablation des griffes du chat). Si cette intervention est toujours courante en Amérique du Nord, elle est rigoureusement interdite en France depuis 2003. Il en va d’ailleurs de même en Suisse et en Belgique. C'est la raison pour laquelle l'usage des griffoirs est incontournable.\nLes griffoirs sont des accessoires robustes, capable de résister aux griffades répétées. Bien choisis et bien disposés, ils font parfaitement diversion : votre chat ne devrait plus être tenté de faire ses griffes sur votre mobilier ou de s'en prendre au papier peint.\nLes griffoirs ne présentent qu'un seul inconvénient majeur : ils ne sont pas très esthétiques. Certes, les fabricants s'efforcent de proposer des modèles au design de plus en plus soigné. Néanmoins, pour résister aux griffes du chat, il demeure indispensable d’opter pour des matériaux robustes. Par ailleurs, un bon griffoir doit être stable. Au final, ces accessoires demeurent donc assez rustiques et un peu encombrants.\nLes différents types de griffoirs\nLe griffoir pour chat en sisal\nUn griffoir en sisal est constitué de cordelettes végétales enroulées autour d'un cylindre en bois, appliquées sur une planche ou tout simplement tissées sous forme de tapis. En termes de design, ce type de griffoir est le plus rustique. C'est aussi le plus robuste : il durera sans mal plusieurs années.\nCôté budget, comptez de 7 € pour un petit modèle individuel à environ 40 € pour un modèle plus sophistiqué.\nLe griffoir pour chat en carton\nUn griffoir en carton se décline en de nombreuses versions déco : lettres XL, maisonnette, meuble miniature... Vous dénicherez donc facilement un modèle qui se fondra dans votre intérieur. On en trouve aussi qui sont imprégnés d'herbes euphorisantes comme la cataire ou la valériane, ce qui les rend encore plus attractifs pour votre animal. En revanche, il sera indispensable de le remplacer régulièrement - tous les 12 à 14 mois, en fonction de la force et de la morphologie du chat.\nEn terme de budget, prévoyez 10 € environ pour un modèle basique, et jusqu'à 70 € pour un modèle au design plus recherché.\nLe griffoir pour chat en bois\nUn griffoir en bois constitue une excellente alternative.\nSi vous le souhaitez, vous pouvez donc simplement fournir à votre petit compagnon un rondin de bois naturel. C’est évidemment la solution la plus économique, mais il faut toutefois faire attention : dans l'intérêt de votre intérieur comme de votre chat, vous devez vous assurez que le bois est parfaitement sain.\nLe griffoir pour chat "maison"\nLes griffoirs "faits maison" autres qu’en bois ne sont pas recommandés : s’ils sont satisfaisants pour l'ego du maître, ils ne remplissent souvent qu’imparfaitement leur rôle pour le chat, voire s’avèrent carrément inutiles.\nGriffoir pour chat : mode d'emploi\nCombien de griffoirs faut-il prévoir ?\nOn l'aura compris : les griffades permettent avant tout au chat de marquer son territoire. Idéalement, même si vous n'avez qu'un seul chat, un griffoir devrait être disposé dans chacune des principales pièces de la maison.\nSi vous possédez plusieurs chats, il est envisageable qu'ils partagent leurs griffoirs s'ils s'entendent bien. Cependant, s'ils se comportent en rivaux, il sera préférable que chacun dispose de son propre espace.\nQuelle forme de griffoir privilégier ?\nPour un jeune chat ou un adulte, il est recommandé d'opter pour un griffoir vertical. Un chat âgé préfèrera un tapis ou un modèle bas. Si votre animal a la fâcheuse tendance à s'en prendre aux coins des meubles ou des murs, misez sur un griffoir en angle en complément de son griffoir classique.\nOù installer les griffoirs ?\nLes griffoirs s'installent dans l'entrée et dans le salon, et plus généralement dans les principales pièces fréquentées par le chat. Le plus important sera celui situé à proximité du panier du chat, car il apprécie de s'étirer – et de griffer – lorsqu'il se réveille. Si votre chat fréquente le balcon ou le jardin, il est également conseillé de lui proposer un griffoir afin de protéger vos plantations.\nQue ce soit dehors ou dedans, il est important de toujours choisir un emplacement en vue, afin de proposer un espace de marquage satisfaisant à votre chat. Il est tout de même possible de "tricher" un peu pour le dissimuler, par exemple en glissant le griffoir sous une console.\nComment habituer un chat à utiliser un griffoir ?\nIl est important d'initier son chat à l'usage du griffoir dès son plus jeune âge. Pour ce faire, déposez le chaton devant un griffoir et saisissez doucement ses pattes pour mimer le geste de griffer.\nSi vous adoptez un animal adulte qui n'est pas familiarisé avec l'usage d’un griffoir, vous pouvez opter pour un modèle imprégné avec des herbes à chats : cela attirera naturellement votre nouveau compagnon vers son griffoir.\nSachez enfin qu'il existe des modèles de griffoirs hybrides, incorporant un jouet pour chat (généralement une balle suspendue à une cordelette) : un autre moyen ludique et efficace d'éveiller l'intérêt de votre chat.\nN'oubliez pas que votre chat peut également faire ses griffes sur votre canapé uniquement dans l'espoir d'attirer votre attention. Les chats, même les moins affectueux, ont énormément besoin qu'on s'intéresse à eux. Quitte à ce que ce soit pour le disputer ! En passant un peu plus de temps avec votre chat, en jouant avec lui et en lui parlant, vous allez également observer qu'il sera moins enclin à faire des bêtises. Un peu d'attention est parfois tout ce qu'un chat demande à ses maîtres.\nL'entretien du griffoir du chat\nAu quotidien, vous pouvez dépoussiérer le griffoir à l'aide d’un aspirateur ou d'une brosse.\nEn cas de salissure importante (par exemple de l'urine) sur un modèle en sisal, vous pouvez laver le sisal en employant une brosse et de l'eau savonneuse, avant de le faire sécher à l'air libre. Pour un modèle en carton, utilisez une éponge légèrement humidifiée à l'eau savonneuse, épongez soigneusement et laissez le griffoir sécher à l'air libre.\nContrairement à ce que l'on pourrait penser, le griffoir n'est pas un accessoire superflu, ou exclusivement destiné à protéger le mobilier. En effet, peu importe qu'un chat ait accès à l'extérieur ou qu'il vive en appartement, il a besoin de griffer. Ce geste est aussi important pour son équilibre que pour son bien-être.\nPar conséquent, même s'ils ne sont pas toujours très esthétiques, la présence d’un ou plusieurs griffoirs dans la maison demeure donc très recommandée.\nDernière modification : 09/26/2021.\nL'arbre à chat : comment le choisir et l'utiliser\nLes 10 accessoires pour chat indispensables\nJouets pour chat : stimuler son chat avec le jeu\nLes griffes du chat - Morphologie des chats\nDo It Yourself (DIY) : Griffoir pour chat\nEmpêcher son chat de faire ses griffes n'importe où\nCe chaton Bombay s'amuse avec plusieurs jouets\nUn chat rebelle à la piqûre griffe et mord sauvagement une aide-vétérinaire\nCet Alpine Lynx se fait couper les griffes\nChat peur des mains et griffe\nBonjour, Lorsque qu'on approche nos mains de la tête de mon chat par le devant (adopté il y a maintenant 1 mois,...\nMon chaton griffe le canapé\nBonjour à tous, Mon petit chaton griffonne toujours le canapé depuis trois jours et je ne sais pas pourquoi il s...\nChat se fait son doudou avec ses griffes\nBonjour tout le monde, Notre chat mâle de 10 mois récemment adopté à la SPA se fait son doudou avec ses...\nMon chat s’arrache les griffes, est-ce normal ?\nBonjour à toutes et à tous, Je viens vers vous, car je viens de m’apercevoir que mon chat âgé de 9 mois, se...\nMon chat sort ses griffes tout le temps\nBonjour à toutes et à tous, Mon chat de 5 mois est très énergique, il court, grimpe, bref, il s’amuse bien. Le...


Basket : l'USOM sombre de match en match\nMondeville va mal et c'est presque un euphémisme que de l'écrire. Trois jours après avoir arraché une victoire finalement sans réelle importance comptable face à Zagreb en Euroligue (79-74), les Mondevillaises ont chuté à Charleville-Mézières, samedi 2 février (69-58).\nPublié le 04/02/2013 à 16h23\t- Par Aline Chatel\nLes Mondevillaises ont concédé à cette occasion leur huitième défaite lors de leur neuf derniers matchs de championnat de France. Une série hallucinante pour un club habitué à jouer le haut de tableau. "Heureusement que je suis inquiet, confie Hervé Coudray. Si je ne l'étais pas, ce serait grave. Au plus tard, l'Euroligue sera terminée fin-février. On aura plus de temps pour travailler. J'espère que ça suffira à nous redonner suffisamment d'atouts pour finir la saison le mieux possible."\nLa fatigue physique et plus encore mentale pèse lourdement sur des Mondevillaises en quasi-perdition. Dans les Ardennes, elles ont sombré au cours des vingt premières minutes de jeu. Le match était quasiment plié à la mi-temps (44-28, 20'). La réaction normande en deuxième mi-temps (25 points encaissés) n'a pas permis d'envisager un retournement de situation. "Ce n'est pas suffisant, martèle le technicien mondevillais. C'est encore loin de ce qu'on doit être capable de faire."\nLe mot "maintien" apparaît\nPositionné à la neuvième place du classement, Mondeville est à égalité de points avec le premier non-relégable. Compte tenu de la bonne dynamique d'Arras et du Hainaut, la plus grande méfiance est de mise en regardant dans le rétroviseur. "Le mot "maintien" n'est pas banni. Quand on voit notre classement aujourd'hui, la priorité est de vite remporter les matchs qu'on a besoin de gagner pour éviter de se faire peur.\nL'avantage, c'est qu'on n'est pas très loin de la huitième place non plus. Ce serait important de l'atteindre pour pouvoir envisager une qualification européenne." L'USOM jouera sa qualification pour les huitièmes de finale de l'Euroligue mercredi 6 février à Prague, dernier match de la phase de poules. Le samedi 9 février, elle recevra Nantes. Le match s'annonce difficile… comme tous les autres cette saison.\nActualités Mondeville. Basket (LFB) : Mondeville n'a pas résisté à Villeneuve d'Ascq


Tournesol Custom Air Forces Peint à la main pour les hommes, les femmes et les enfants\nChaque paire de fleurs de soleil personnalisées nike air force 1 sont faites sur commande et peintes à la main. Ils sont disponibles dans toutes les tailles. 60% des bénéfices seront reversés à une organisation à but non lucratif de votre choix, par exemple, la naacp, l'aclu, l'aha, la croix-rouge américaine, feeding america, l'unicef, l'american cancer society, la fisher house foundation, le trevor project et le joslin diabetes center.\nSi une organisation n'est pas donnée, les profits seront versés au projet n95 pour soutenir nos travailleurs de la santé qui luttent en première ligne. Les dessins sont imperméables et ne s'usent pas.\nLa conversion de la taille nike pour les hommes aux femmes est la suivante. Taille hommes et taille des femmes 1,5. L'expédition peut prendre n'importe o de 1 semaines à 3 semaines. Je n'expédie qu'aux états-unis. Toutes les ventes sont définitives, aucun remboursement. Si vous avez des demandes spéciales, s'il vous plaît laissez-moi savoir. J'espère que vous avez une merveilleuse journée.


Chef Cui - Un robot qui fabrique des nouilles !\nChef Cui – Un robot qui fabrique des nouilles !\nPosté le 30.11.12 par Newsroom | 15:25 UTC\nSi vous allez en Chine pour déguster d’authentiques nouilles locales, ne soyez pas surpris si ce que vous mangez est en fait le produit… d’un robot ! Chef Cui est en effet un androïde conçu par un restaurateur chinois de Beijing, qui connait un véritable succès chez nos amis de l’Empire du Milieu…\nC’est au chef ‘Cui Runquan’ – qui a donné son nom au robot – que l’on doit cette drôle d’idée. Ayant constaté que les jeunes recrues n’étaient pas particulièrement motivées à l’idée de découper des nouilles à longueur de journée, il entreprit des recherches pour mettre au point un robot qui se chargerait de cette tâche ingrate et fatigante.\nLe robot qu’il a conçu découpe ainsi machinalement une grosse boule de pâte en bandelettes de nouilles parfaitement égales, et les dépose directement dans l’eau bouillante pour en conserver toute la fraîcheur. Pour cela, il actionne tout simplement son ‘bras’ mécanique de haut en bas de manière continue. Et il le fait très bien puisque les clients des restaurants qui en sont équipés s’accordent à reconnaître que ses nouilles sont aussi délicieuses que celles préparées par un humain…\nL’humanoïde se limite en revanche à cette seule capacité de tranchage. Pour le fun, il a tout de même été équipé de yeux lumineux et ressemble fortement à un héros de la culture télévisée nippone. Les plus calés auront bien sûr reconnu Ultraman, un robot de fiction aussi culte que kitsch !\nA ce jour, 3 000 robots Chef Cui ont été vendus à de nombreux restaurateurs chinois pour un prix équivalent à 1 500$. Ce qui est bien moins cher qu’un salarié (4 700€ par an) ! Etant donné le succès de ce robot, on peut imaginer qu’il remplacera à terme des milliers de cuisiniers, qui ne pourront plus se plaindre de la difficulté de ce travail (ironie inside).\nSi un jour vous tombez nez à nez avec ‘Chef Cui’, n’essayez pas de lui serrer la main, il pourrait vous arriver malheur ;p\nAu-delà de cet étonnant ‘Chef Cui’, les robots semblent connaître un véritable essor dans le monde de la restauration (asiatique notamment). Souvenez-vous de ce restaurant chinois tenu par des robots ou encore de ce robot de cuisine coréen, qui vous aide à préparer les repas et recevoir vos invités. Les cuistots ont du souci à se faire !\nPosté le 30.11.12 par Newsroom dans Autres\nAvec les tags cuisine / Chine / restaurant / Humanoïde / insolite


Pauline Ducruet, princesse et plongeuse\nSport Pauline Ducruet, princesse et plongeuse\nPORTRAIT La fille de Stéphanie de Monaco, participe aux Jeux olympiques de la jeunesse à Singapour...\nA Singapour, Laure de Charette\nPublié le 18/08/10 à 00h00 — Mis à jour le 18/08/10 à 12h08\nPauline Ducruet, fille de Stéphanie de Monaco, plonge à Singapour lors des Jeux olympiques de la jeunesse, le 17 août 2010. — Stéphan Maggi/COM\nDe notre correspondante à Singapour\nEn équilibre sur le bout du plongeoir, immobile, dominant le bassin, Pauline s’élance dans le vide. Le temps de tournoyer en un double et demi avant carpé, et elle transperce déjà l’eau. «Ça va, je me sens plutôt bien», lance la jeune fille à l’issue de son énième entraînement sous un soleil brûlant. Pauline Ducruet, 16 ans et de magnifiques yeux verts, participe à l’épreuve de plongeon à trois mètres des Jeux olympiques de Singapour.\n«Elle subit une grosse pression parce qu’elle sait bien qu’elle n’est pas observée seulement par les supporters de l’équipe de Monaco, mais par le monde entier», soupire son entraîneur Heiner Rothe. Car la jeune sirène n’est pas qu’une athlète de haut niveau: elle est aussi la fille de son Altesse sérénissime Stéphanie de Monaco et de Daniel Ducruet, son ancien garde du corps. Ce qui lui vaut d’avoir été «invitée» à participer à ces JO, un privilège exceptionnel puisqu’elle n’a pas eu à franchir les qualifications comme ses concurrentes.\nLes JO et le rôcher, une histoire d'amour\n«J’aimerais qu’on me voit comme une plongeuse plutôt que comme la fille de» rêve l’adolescente. Pour y parvenir, elle ne ménage pas ses efforts: deux heures et demie d’entraînement chaque jour, des vacances d’été réduites à une semaine et un agenda digne d’un… prince. A peine rentrée des Championnats d’Europe juniors en Finlande, où ses résultats ont été décevants, elle s’est envolée pour Singapour, d’où elle décollera aussi sec pour les Championnats du monde juniors aux Etats-unis. «J’aime ce sport, l’adrénaline qu’il procure, alors le rythme d’enfer ne me dérange pas», lâche t-elle dans un sourire rafraîchissant.\nPauline, qui passe son bac en fin d’année, aimerait participer aux prochains Jeux olympiques, à Londres en 2012. A croire que les JO et le rocher, c’est une histoire d’amour. Albert II a participé cinq fois à ceux d’hiver en bobsleigh et Grace Kelly était la fille d’un triple champion olympique d’aviron.\nSeule dans les gradins, la princesse Stéphanie –«une vraie maman poule», s’amuse Pauline- ne cesse de la prendre en photo. Et ce mercredi toute la tribu Grimaldi débarque pour encourager leur héritière en vue de ses neuf plongeons lundi. Avec le sang de championne qui coule dans ses veines, en plus du sang royal, Pauline peut rêver du grand saut en toute sérénité.


Nettoyage sans démontage filtre à particules - Braine-le-Comte.\nNettoyage filtre à particules - Braine-le-Comte\nFiltre à particules - fapcleaning.com [ Braine-le-Comte ]\nla fonction de régénération a besoin que le moteur tourne pendant un certain temps pour pouvoir fonctionner. Or le FAP assure la fonction de filtrage. Le filtre n’est pas optimal lorsque le filtre n’atteint jamais de grande température [ Utilisation en ville ], ou lors de petits trajets à faible vitesse, il se peut qu’un automobiliste ne puisse jamais régénérer son filtre et perde ainsi son efficacité et le colmatage est inévitable sans un décalaminage en préventif ou un nettoyage qui sera moins coûteux que le remplacement de celui-ci. Contactez nous sur Braine-le-Comte.


Actus INSPHY - KinéSanté & KinéSport | L'actualité des Laboratoires INSPHY, de KinéSanté et de KinéSport.\nL'actualité des Laboratoires INSPHY, de KinéSanté et de KinéSport.\tL'actualité des Laboratoires INSPHY, de KinéSanté et de KinéSport. Accueil\nL'actualité des Laboratoires INSPHY, de KinéSanté et de KinéSport. Accueil\nArticles récents\tLes « Créateurs du Bien-Etre », 1er blog français qui créée un lien entre professionnels et consommateurs\nPropriétés de l’Huile végétale d’Amande Douce\nKinéSport, partenaire de la Transléonarde sur les côtes bretonnes\nNouveau, une marque BIEN-ETRE sous le label « Sud de France »\nINNOVATION ! 1ères Crèmes véritablement Neutres\nLes « Créateurs du Bien-Etre », 1er blog français qui créée un lien entre professionnels et consommateurs Les Créateurs du Bien-Être : 1er blog français animé par un groupement de professionnels pour un échange direct avec le Grand public : www.ocwell.fr Saviez-vous qu’il existe en France, et notamment en Languedoc-Roussillon – Midi-Pyrénées, des marques émergentes, innovantes, efficaces, qui couplent valeurs de naturalité et engagements sociétaux, qui créent de l’emploi, et ce peut […]\nPropriétés de l’Huile végétale d’Amande Douce L’huile d’amande douce est extraite du fruit des amandiers doux. L’amandier doux est largement implanté sur le pourtour de la méditerranée. Ses magnifiques fleurs blanches et roses s’épanouissent dès la fin de l’hiver et annoncent le printemps. En Egypte ancienne l’huile d’amande douce était déjà utilisée comme cosmétique pour ses qualités adoucissantes, hydratantes, anti-inflammatoires et […]\nKinéSport, partenaire de la Transléonarde sur les côtes bretonnes La Transléonarde 14ème édition, le dimanche 28 Juin 2015. La Transléonarde, « Marathon du Finistère » est un rendez-vous sportif à la pointe Bretonne. 42.195 km de découvertes alliant patrimoine culturel et naturel. Amoureux du sport et de la nature, ne loupez pas cet évènement convivial Préparez-vous et récupérez dans les meilleures conditions avec les […]\nNouveau, une marque BIEN-ETRE sous le label « Sud de France » Le bien-être made in Languedoc-Roussillon Liées au sein d’une filière dédiée à l’art de vivre et inspirées par leur territoire originel, les entreprises du bien-être en Languedoc-Roussillon proposent une gamme de produits et services veillant à l’épanouissement du corps et de l’esprit. Persuadée de l’existence de liens évidents entre la sphère physique et spirituelle, la […]\nINNOVATION ! 1ères Crèmes véritablement Neutres 2 - Sans aucun conservateur – Nouvelle glisse idéale – Sans alcool – Sans parfum – Sans allergène – Sans huiles essentielles – Tolérance maximale – Nouvelles formules INNOVATION KinéSanté ! A compter du 16 Juillet 2015, la réglementation sur les conservateurs change ! Ces évolutions font suite aux conclusions du Comité Scientifique pour la […]\nCrampe de l’écrivain – Crème Harpago & Arnica en massages « Je suis orthophoniste en Haute-Savoie. Je commande vos produits pour mes patients ayant des crampes de l’écrivain, produits dont je suis enchantée. » C. MOUGEL- 20 Octobre 2014 Qu’est-ce que la crampe de l’écrivain ? La crampe de l’écrivain est constituée par une dystonie, c’est-à-dire la contraction incontrôlable et irrégulière d’un muscle donné. Elle […]\nLe meilleur du végétal et du bio réunis pour vos massages Les huiles BIO KinéSanté comprennent 100% d’ingrédients végétaux authentiques et jusqu’à 99,9% d’extraits biologiques. 0% conservateur, 0% parabène. Les huiles végétales utilisées sont vierges, extraites par première pression à froid, seul procédé qui respecte parfaitement l’intégrité du végétal. Les huiles essentielles utilisées sont des huiles rares et précieuses comme l’Hélichryse italienne, la Myrrhe, le Lentisque […]\nRééduca PARIS – 19.20.21 septembre 2014 Nous y serons ! STAND D73 – Paris Expo – Porte de Versailles – 50ème édition. Découvrez ou retrouvez la qualité unique et le large choix de produits KinéSanté… > Des remises exceptionnelles « Spéciales Salon » > Des cadeaux (en quantité limitée, venez vite en profiter) > La livraison offerte\nCourse et marche du Printemps le 6 avril 2014 à La Roche-sur-Yon avec KinéSport Bienvenue en Vendée où se déroule ce dimanche 6 avril la Bicentenaire, la course populaire par excellence ! Le rendez-vous du début de printemps des amateurs de courses et de randonnées, pour tous les âges, tous les niveaux, en individuel ou par équipe. Au programme : 1 course adultes de 8,270 km, 3 courses enfants […]\nACTU NATATION – Championnats de France Elite 2014 Chartres accueillera les Championnats de France Elite en bassin de 50m du 8 au 13 avril 2014. La délégation marseillaise du Cercle des Nageurs de Marseille sera composée de 21 nageurs. Tous porteront haut les couleurs du CNM, et tenteront de décrocher, pour les plus émérites, leur qualification pour les Championnats d’Europe de Berlin (18 […]\n· © 2017 Actus INSPHY - KinéSanté & KinéSport · Laboratoires INSPHY CS 40001 - 15 Rue du réservoir - 34680 St Georges d Orques www.insphy.com - 04 67 107 110 - contact@insphy.com\tRetour haut de page


Brigades AntiPub - Appel à témoignages\nDate: 26 novembre 2004 à 15h09 Sujet: Jugements & lois\nDes citoyens excédés par l'agression publicitaire dans les espaces publics (extérieur et transports en commun) se fédèrent en vue d’agir. Ils entendent faire reconnaître leur droit à ne pas subir la violence et le harcèlement de l'affichage publicitaire, auquel nul ne peut échapper : dispositifs surdimensionnés, lumineux, animés, et répétitifs jusqu’au matraquage. Ils estiment avoir droit à un cadre de vie sain, tant physiquement que psychologiquement : n’a-t-on pas limité le droit de fumer dans certains lieux publics sans pour autant remettre en cause la liberté des fumeurs?\nQuelles victimes et quels lieux\nNous sommes à la recherche de tout témoignage, de toute réaction face à une ou plusieurs affiches dans l'espace public, présente ou passée. Nous pensons notamment, mais non exhaustivement:\naux plus jeunes enfants et à leurs parents, aux adolescents, à toute personne particulièrement vulnérable (âge, maladie, infirmité, état de grossesse, déficience physique ou psychique...), à toute personne choquée du fait d'une allusion à une ethnie, une nation, une race ou une religion déterminée, à toute personne choquée du fait de son orientation sexuelle, à toute personne choquée du fait de l'utilisation dégradante à des fins marchandes de l'image des femmes, des hommes ou des enfants;\naux conducteurs de métro, de RER, de bus ou de train, à toute autre personne chargée d'une mission de service public;\ndans ou aux abords des établissements scolaires, dans le bus, le train, le métro ou dans les gares et les couloirs...\nUne réaction s'entend comme un choc émotif, même minime, qui induit automatiquement, sans aucune possibilité de l'ignorer, une certaine prise de recul, souvent accompagnée d'un sentiment d'écoeurement et/ou de colère face à l'affiche à laquelle l'individu est exposé.\nIl ne faut pas minimiser l'ampleur de cette réaction sur les plus jeunes enfants. Il leur arrive souvent de parler d'une image publicitaire - souvent très violente pour eux, surtout compte tenu du rapport de taille - pendant plusieurs jours, après quelques expositions seulement, voire d'en faire des cauchemars. Eux, en construction et en devenir, n'ont pas encore acquis les réflexes mentaux qui pourraient leur permettre d'objectiver, de critiquer. Si aucun adulte ne les accompagne ou n'est disponible pour en parler, ils subissent directement la violence de l'image. Il ne faut pas minimiser l'ampleur de cette réaction, que nous avons appris par la contrainte à subir plus ou moins silencieusement, que nous avons du mal à dénoncer, comme toute victime de violence et de harcèlement moral, par culpabilité (peur du ridicule, peur de se dévoiler, peur d'avoir l'air "ringard", "sans humour"...).\nidentifier précisément le ou les dispositifs publicitaires : lieu, date, afficheur (JCDecaux / Avenir, Dauphin / Clear Channel etc.), taille, lumière ou animation, images et textes, annonceur (marque, produit). Si possible des photographies d'ensemble pour le situer, de gros plan sur le panneau, en numérique ou sur film ; sinon faire passer l'information pour que d'autres prennent des photos; rédiger un témoignage, très simplement, décrivant les réactions et éventuellement l'analyse qui en est faite par rapport à l'image et au slogan montrés par l'affiche;\nrédiger un témoignage, très simplement, décrivant les réactions et éventuellement l'analyse qui en est faite par rapport à l'image et au texte montrés par l'affiche;\néventuellement, et particulièrement pour les jeunes enfants, faire établir un certificat médico-psychologique attestant la réaction subie et reprenant la description de l'affiche qui en est responsable. Contacts\n* RAP - Résistance à l'agression publicitaire, 53 rue Jean Moulin, 94300 Vincennes, Tél : 01 43 28 39 21\n* François, Mel: temoignage AT no-log.org, Tél : 01 43 38 33 69


Votre corps vous appartient, mais il y a quelques parties que vous ne devez pas toucher avec les mains.Nous savons à quel point les paumes des mains transportent de germes.Après vous être lavé les mains, celles-ci seront contaminées par les choses qui vous entourent.Si vous ne vous coupez pas les ongles régulièrement, vous augmentez les possibilités de cumul des bactéries, selon les chercheurs de l’université du Nebraska. Ces mêmes recherches postulent que les personnes qui ont les ongles longs d’au moins 2 mm ont plus de bactéries sur les mains.\nBien sûr, vous avez besoin de vos mains pour vous laver le visage ou appliquer de la crème, mais sinon, gardez-vous de vous toucher le visage. Lorsque les mains touchent quelque chose qui comporte des germes et qu’ensuite vous vous touchez le visage, vous augmentez le risque de tomber malade. Les doigts contiennent des huiles qui peuvent obstruer les pores.\nDes recherches récentes dans le Royaume-Uni montrent que les gens mettent leurs doigts dans leur bouche en moyenne 23,6 fois lorsqu’ils s’ennuient au boulot. Et quand ils sont trop occupés, ils mettent leurs doigts dans leur bouche sont en moyenne 6,3 fois. Ceci est très problématique parce que les bactéries qui sont sur les mains finissent dans la bouche. Une étude déclare qu’entre le tiers et le quart des bactéries présentes sur les mains des sujets, ont été trouvées dans et autour de la bouche.\nArrêtez de vous curer le nez. Dans une étude réalisée en 2006 et publiée dans le Journal of Infection Control et à l’hôpital de l’épidémiologie de l’oreille, du nez et de la gorge, il a été dit que ceux qui se curent le nez sont 51% plus susceptibles d’avoir un Staphylococcus aureus en éternuant que ceux qui gardent leurs mains dans leurs poches.\nBeaucoup de bactéries, y compris les staphylocoques, vivent sous les ongles. Les ongles doivent toujours être parfaitement coupés, aussi court que possible. Afin de réduire les chances d’être un porteur de bactéries. Si vous voulez des ongles parfaitement propres, vous devez utiliser une brosse pour enlever les débris, selon David Becker, consultant dermatologue au centre dermatologique britannique. Ne creusez pas sous vos ongles, c’est très dangereux et cela peut causer la chute de l’ongle.\nNe mettez jamais vos doigts ou un objet dans les oreilles, vous pourriez causer beaucoup de problèmes. Mettre quelque chose dans les oreilles peut déchirer la peau fine qui entoure le conduit auditif, selon John Niparko, docteur et professeur dans le département de l’ORL de l’École de médecine de Keck. Si vous vous avez des démangeaisons en permanence dans l’oreille, mieux vaut aller consulter un médecin. Néanmoins, il ne faut pas négliger l’hygiène de l’oreille.\nL’anus contient des bactéries qui peuvent être potentiellement dangereuses, explique le Dr Klein Dzhared. Une fois que vous videz vos intestins, si par hasard vous vous touchez les fesses, assurez-vous de vous laver les mains immédiatement.\nÉtiquettes celles-ci seront contaminées par les choses qui vous entourent.Si vous ne vous coupez pas les ongles régulièrement, mais il y a quelques parties que vous ne devez pas toucher avec les mains.Nous savons à quel point les paumes des mains transportent de germes.Après vous être lavé les mains, selon les chercheurs de l'universit, Votre corps vous appartient, vous augmentez les possibilités de cumul des bactéries\n← Comment faire pour sauver un bébé qui s’étouffe. Les derniers conseils des médecins → Sans Homme : Découvrez comment La nature reprend ses droits sur ce petit village isolé


Live report de Four Degrees Celsius, Break Your Fist, Remembering Sensation, The Otherside of Urge, The Twisted Harbor Town, Ashley Scared The Sky, Lost In Reverie en concert à Tokyo (Shibuya Cyclone) le 5/11/2011 - Rapport de concert metal\nsamedi 5 novembre 2011 - Shibuya Cyclone, Tokyo\nLe Shibuya Cyclone, une petite salle étroite en sous-sol, accueille ce soir 7 groupes Japonais allant du screamo / hardcore au J-Rock un peu lourd, semblable au précédent live à Antiknock avec Fear From the Hate. Ashley Scared The Sky, un jeune groupe post hardcore que j’avais découvert (et fortement apprécié) ce jour-là joue également ce soir.\nLe « Cyclone » est certes petit mais chaleureux et intimiste. Alors qu’on attend entre chaque set, un DJ réchauffe l’ambiance avec des vidéos projetées sur une large toile masquant la scène.\nLost in Reverie est un très jeune groupe, formé tout juste l’an dernier avec 6 membres (2 guitaristes et un claviériste s’ajoutant à la formation classique). Ils débutent leur show sur une douce introduction aux claviers, et alors que seuls 15 personnes sont présentes. Très contents d’ouvrir le live de ce soir et d’avoir été invités par Four Degrees Celsius, ils font de leur mieux pour briser la glace, même si ils manquent encore clairement de capacité à s’adresser au public, et que l’atmosphère reste froide. Junjun, le chanteur, alterne growls et voix claire, suivant l’alternation entre rythmes lourds et passages légers. Miho, la fille, apporte un peu de mélodie à leurs compos, grâce à ses claviers et son chœur. Le groupe quitte la scène après seulement quelques morceaux, applaudi par ses premiers fans.\nEt c’est déjà le moment venu pour Ashley Scared the Sky de monter sur scène ! Certainement le groupe qui m’avait le plus conquis lors du live à Antiknock, ils semblent avoir amené des dizaines de fans ce soir, puisque la salle devient subitement comble, avec une cinquantaine de personnes. Ashley ne nous déçoit pas, et le public est extrêmement réactif malgré la position difficile de deuxième groupe, ce soir. Très énergiques, ils nous mettent une fois encore une véritable claque avec leur posthardcore teinté d’éléments electro. Ils savent chauffer à blanc et diriger efficacement la foule, les encourager à mosher et … à faire des pompes, pour mettre l’accent sur leur passage doom, lent et lourd.\nUne fois encore Ashley nous a servi un excellent show, et méritent d’autant plus d’éloges qu’ils ont joué en tout début de soirée et sans leur bassiste habituel.\nThe Twisted Harbor Town a le rôle difficile … de jouer après Ashley Scared the Sky ! Mais ils sont un des groupes que j’attendais le plus ce soir. Formés il y a deux ans, ils ont uniquement sorti une démo et un EP (le mois dernier) mais sont déjà très prometteurs. Après quelques minutes d’intro sur ambiance féérique suivi de « This is Halloween » (furie Halloweenesque au Japon oblige), le groupe monte sur scène et libèrent leur rage sur scène. Certainement aussi extrême et violent que leur prédécesseur, ils n’ont aucune difficulté à faire bouger la foule. Une excellente découverte, qui mérite amplement qu’on suive de près ses prochaines sorties et concerts si vous êtes fan de hardcore technique et extrême.\nLa salle est étonnamment beaucoup comblée lorsque The Otherside of Urge monte sur scène. Pas aussi extrêmes que les groupes précédents, ils sont plus proches du J-Rock que du hardcore. Ceci explique que l’ambiance dans la salle se refroidisse un peu, bien que le groupe soit doué et nous propose des compositions très abouties techniquement. Très bons amis de Four Degrees Celsius, le groupe est venu tout droit de la préfecture de Fukuoka (plus de 1000 km au sud de Tokyo), et plaisantent sur le fait que chez eux il y ait plus de voitures que de gens (en France on aurait plutôt dit « plus de vaches que de gens », mais à Tokyo il est quasiment impossible de conduire vu l’incroyable densité de population).\nRemembering Sensation (raccourci en “Reme Sen” en Japonais pour éviter la peine pour le public de se rappeler de tous ces nouveaux groupes jouant ce soir) est une nouvelle grosse baffe dans la face. Ils nous servent un metalcore puissant et violent, embelli de soli techniques et bien menés. The guitariste est très doué, et le chanteur un véritable démon. Devenant presque dingue sur scène, il explose complètement et libère sa rage sur scène. Très charismatique, il sait comment s’adresser et chauffer le public, n’hésitant pas à descendre dans la fosse. Le reste du groupe est cependant hélas beaucoup plus statique. Ils sont en tout cas émus et touchés d’être réunis eux 5 pour pouvoir jouer en face de nous. Et nous en sommes ravis également ! Très « émo », ils nous demandent de libérer nos émotions pour que eux aussi puissent apprécier à fond. Et ils ont fait bien et fort, puisqu’ils sont une des meilleures performances de ce soir.\nEtonnamment, après les quelques centaines de groupes chroniqués en live sur Metalship, ce soir était la première fois qu’un de groupes ne nous donnait pas l’autorisation de photographier. Désolé donc pour le manque de visuel. C’est d’autant plus dommage pour eux qu’au vu de leur compétences ils méritaient un peu de promotion gratuite.\nOriginaires de Tokyo et formés en 2002, ils sont de loin les seniors, ce soir. Grâce à leur décennie d’expérience live, leur show est bien plus professionnel que les précédents. Ils nous servent des compositions bien équilibrées, alternant riffs lourds et puissants, soli très techniques, et passages de rock léger pour relâcher la tension. Et le tout nous donne un metalcore très agréable à écouter et qui accroche l’oreille.\nC’est maintenant au tour de Four Degrees Celsius de clôturer cette soirée de furie, sur un ton plus doux. Même si ils sont classifiés emo/screamo, ils sont beaucoup plus calmes que les précédents groupes et se rapprochent plus du rock que du metal. La frontman très mignonne chante de sa voix claire et douce, avant d’alterner et de libérer soudainement de puissants growls. Les autres membres se lâchent également volontiers, et sont très énergiques. L’audience est hélas moins réceptive que lors des précédents groupes, certainement en raison de cette longue soirée au rythme poussé.\nLe groupe quitte la scène, mais est rapidement rappelé pour le « encore », encouragé par la foule qui bien que peu agitée apprécie beaucoup le groupe.\nEn conclusion, le concert de ce soir nous a proposé une belle brochette de groupes jeunes mais talentueux, s’étalant du post hardcore puissant et violent au screamo/emo Japonais, certains ayant déjà de longues années d’expérience tandis que d’autres font encore leurs débuts. On leur souhaite en tout cas du courage, et je les remercie pour leur simplicité et plaisir évident à jouer en face de nous.\nMa préférence ce soir va aux 3 bêtes de post hardcore : Ashley Scared the Sky, Remembering Sensation, et The Twisted Harbor Town, même si les autres ne sont pas moins intéressants.\nle 18 novembre 2011 par NanoRoux


Clan de L'Alliance Sanglante\nClan de l'élite vampire du serveur 4-11-22!\nClan de L'Alliance Sanglante :: Défi Partagez |\nClassement : top 50\nSujet: Exemples de défis Mar 13 Déc - 17:23\nComme la plupart des sections, les anciens sujets ont été archivés et pourtant, je vais me permettre de donner quelques exemples de défis pour ceux qui seraient intéresser par le futur tiré des anciens sujets.\nDEFI OR CAPTURE OU BUTIN\n( Loups/Vampire/Membres du clan), le but est de déterminé une somme et une date à laquelle cette somme devra être atteint, le vainqueur est bien sur celui qui atteint l'objectif avant l'autre.\nA la clé si le défi se passe entre un loup et un vampire pourquoi pas définir un enjeux comme une PNA ( pacte de non agression ) sur un vampire ou loup qui se sentirait trop agressé par l'une ou l'autre personne.\ndéfinit par un vampire et un loup qui s'affronte juste pour le plaisir de se taper dessus et de nous pondre un joli R.p\nLA TOURNEE DES CLANS\nDéfi oh combien pervers mais probablement amusant pour certains\n- Choisir un clan de la race opposée et en attaquer tous les membres !\n- À chaque combat, on notera le nb de points de dégats causés.\n- Une foi que l'on a attaqué tous les membres d'un même clan, on additionne les Pts de dégats (et on soustraits ce qu'on aurait perdu SEULEMENT POUR LES COMBATS PERDUS).\n- Le gagnant est celui qui a causé le plus grand massacre à lui tout seul.\n- Ce jeu est intéressant car il permet de s'affronter de diverses fassons :\nvampire v/s loup\nvampire v/s vampire\nloup v/s loup\nou même clan vampires v/s clan loups…\nEt cela, peu importe la différence de niveaux entre deux adversaires.\n- Savoir garder son sans froid lorsque vous recevrez les MPs souvent très tendres de vos victimes.\n- Ne pas avoir peur de déclencher un conflit à l'échelle serveural.\n- Déconseillé aux femmes enceintes, aux cardiaques, et tout et tout…\n- Bien entendu, le mieux est de ne pas choisir le même clan que son adversaire… Sinon, vos victimes risquent d'avoir moins (ou pas) de vie, vous risquez de rencontrer le méchant message qui dit que votre victime a déja été attaqué récement et vous recevrez des MPs de joueurs deux fois plus énervés.\n- Quand on est victime à plusieurs reprises de ce jeu, on comprends vite où est l'intéret d'être joueur solo…\nN.B : Bien sur je fait une réédition de la règle car maintenant avec les valeurs de combat ceci complique un peu la chose, je dirait qu'il faut déjà 2 joueurs de niveau assez proche en valeur de combat pour mettre tout ça en application.\nInstaurer du temps des LLA, je vais pondre les règles à ma sauce car je m'en souvient pas vraiment de leur règles\nLe but est ici de choisir 5,3 ou 2 combattants de force égale au clan adverse que vous voulez affrontez et de les faire s'affronter avec un combat aller et retour, une victoire comptant pour 1 points, le clan ayant remporté le plus de points à l'issu de tout ces affrontements remporte le tournoi avec comme avantage à la clé des PNA pour le clan victorieux.\nPour instaurer un tel évènement il va s'en dire qu'il faut avoir un clan adverse avec lequel on s'entend pas trop mal.\nVoilà il y aurait bien d'autres idées donc ceux qui sont motivés n'hésiter pas à en faire part.\nJe vaux 6 020 600 € sur HumainAVendre.com, et vous ?\nClan de L'Alliance Sanglante :: Défi\nSauter vers: Sélectionner un forum||--Le clan|--Défi|--Inscription|--Présentation|--Ambassade|--Tribunal|--Discussion|--Les Éloges|--Jeux|--Demande de droit|--Avertissements|--Créations Graphique


Service public de gestion des déchets ménagers\nLa CACL a la compétence collecte et traitement des déchets ménagers et assimilés et assure un service public auprès de 30 000 foyers des communes de Cayenne, Macouria, Matoury, Montsinéry-Tonnegrande, Rémire-Montjoly, Roura.\nCe service rendu aux particuliers est également étendu aux établissements publics (administrations, écoles, cantines, marchés…) et aux établissements privés (commerces, restaurants, entreprises..) avec la mise en place de la redevance spéciale pour les déchets industriels et commerciaux banals.\nLe service public est organisé autour de la collecte des ordures ménagères, des emballages secs à recycler, des déchets verts à composter et des encombrants. Les déchetteries à Rémire et à Cayenne permettent de déposer de nombreux déchets dont une grande partie est recyclée : réfrigérateur, gazinière, huile de vidange, piles, reste de peinture…. Retrouvez toutes les infos utiles sur le site de la CACL\nDepuis 2008, la CACL s’implique dans la réduction des déchets. Elle a été reconnue « Territoire Zéro Déchet Zéro Gaspillage » en 2016 par le Ministère en charge de l’environnement et s’est engagée à renforcer ses actions pour réduire le gaspillage alimentaire, promouvoir le compostage et les poules, encourager l’utilisation des couches lavables, développer l’éco-consommation, sensibiliser l’ensemble des acteurs du territoire (ménages, scolaires, professionnels…).\nAgir localement, consommer autrement !\nDans un objectif de réduction des déchets, la CACL anime le réseau des producteurs et commerçants engagés à promouvoir une éco-consommation.\nLes engagements sont des actions simples à réaliser : supprimer les sacs plastiques des caisses, promouvoir la production locale et de saison, accepter les contenants personnels des clients pour conditionner les produits vendus en vrac, à la coupe ou au détail…\nVitrine d’une évolution de nos modes de consommation, les producteurs et commerçants labellisés sont valorisés par des opérations de communication. Ils bénéficient de conseils personnalisés et d’outils de communication.\nConsommateurs, professionnels, rejoignez-le réseau pour agir localement et consommer autrement !\nNous suivre au quotidien …\nPage Facebook @commerce.engage.guyane\nCellule Prévention-réduction des déchets\nService Environnement / Déchets de la CACL\nStandard : 0594.28.28.28


"His Dark Materials" aura la saison 3 sur HBO, mais ce sera le dernier de la série\n« His Dark Materials » aura la saison 3 sur HBO, mais ce sera le dernier de la série\nMike 23 décembre 2020, 4h08\n« Ses matériaux sombres«Il y aura une autre saison, mais malheureusement ce sera la dernière de la saga Lyra Silvertongue.\nPLUS D’INFORMATIONS: Quels sont exactement les démons dans « His Dark Materials »?\nLe mardi 22 décembre HBO a annoncé le renouvellement de « Ses matériaux sombres»Pour une troisième saison, qui sera la dernière du drame basé sur la série de livres de Philip Pullman et qu’il est devenu le favori du public.\n« Apporter à la télévision le travail épique, complexe et culturel de Phillip Pullman a été un grand privilège»A déclaré le vice-président exécutif de HBO, Francesca Orsi, lors de la communication du sort du programme. « Nous remercions nos formidables partenaires de la BBC et toute l’équipe de Bad Wolf, dirigée par l’infatigable Jane Tranter, pour leur travail exceptionnel au cours des deux premières saisons. Nous espérons terminer la trilogie avec ce dernier chapitre du voyage de Lyra.« .\nPLUS D’INFORMATIONS: Absolument tout sur la deuxième saison de « His Dark Materials »\nL’HISTOIRE DE LYRA\nLes dameons sont les figures magiques de « His Dark Materials » (Vidéo: HBO)\n« Ses matériaux sombres»Se déroule dans un monde alternatif, où tous les humains ont des compagnons animaux appelés démons, qui sont les manifestations de l’âme humaine. La série suit Lyra, une orpheline qui vit avec des professeurs du Jordan College, à Oxford, jusqu’à ce qu’elle découvre l’existence d’une substance mystérieuse appelée Dust.\nLes stars de la série Daphné passionné, Ruth Wilson, Amir Wilson, Ariyon Bakare, Andrew Scott, Will Keen, Ruta Gedmintas et Lin-Manuel Miranda.\n« C’était un plaisir de voir comment ‘Ses matériaux sombres‘a réuni des téléspectateurs britanniques de tous âges sur BBC One et BBC iPlayer», A déclaré Ben Irving, rédacteur en chef de la commission dramatique de la BBC Wales.\n« Les fans des livres incroyables de Phillip Pullman et les nouveaux venus ont été fascinés par l’aventure avec Lyra et Will à travers plusieurs mondes. Nous sommes ravis qu’ils puissent continuer leur voyage dans une troisième saison de ce drame magnifiquement réalisé. Nos remerciements à nos partenaires de HBO et à l’équipe créative dédiée de Bad Wolf pour avoir réalisé une série historique qui continuera à être regardée et appréciée sur la BBC pour les années à venir.« , Il ajouta.\nÀ son tour, la productrice exécutive Jane Tranter a noté que «His Dark Materials a été une expérience télévisuelle véritablement mondiale et un point culminant d’une carrière personnelle.».\n« L’équipe créative de Bad Wolf à Cardiff a rendu l’impossible possible et a donné vie aux mondes de Philip Pullman. Voir ce travail acharné et ce dévouement applaudis et adoptés par les fans du monde entier a valu la peine de tout ce travail acharné. Rien de tout cela n’aurait été possible sans le merveilleux engagement et la conviction de la BBC et de HBO. Je suis ravi, excité et honoré de faire la troisième partie de la trilogie Philip Pullman avec votre soutien et vos encouragements. Je vous remercie», Il a condamné.\nLes deux premières saisons de « Ses matériaux sombres« Peut être consulté en ligne sur HBO Go en Amérique latine.\nPLUS D’INFORMATIONS: « His Dark Materials » démarre lentement, mais promet une histoire plus grande que nature\nPrevious article « Shaman King »: la série de redémarrage montre un nouvel aperçu de son histoire\nNext article Les fans de Whitney Houston ne sont pas heureux du nouveau documentaire de toute une vie sur Houston et sa fille, Bobbi Kristina Brown