Comprendre le pacte du pouvoir de vivre en 5 points - Pour une information santé plus sûre\nLe 5 mars dernier le Pacte du pouvoir de vivre a fêté son premier anniversaire. Mais c’est quoi le Pacte ? Et c’est qui ? Quelle est l’implication de la Mutualité ? Pas d’inquiétude, on vous dit tout !\n1 - Le Pacte du pouvoir de vivre c'est quoi ?\nSuite à la crise sociale, démocratique et écologique, 19 organisations, issues pour la plupart des Places de la République, ont décidé d’œuvrer ensemble à la co-construction d’un projet de société égalitaire, inclusif, social et écologique. Pour les signataires du pacte les questions sociales et écologiques sont indissociables. Le Pacte du pouvoir de vivre est composé de 66 propositions bâties autour de 4 axes (livret téléchargeable ci-dessous) :\nRevivez la table ronde de l'étape aixoise du pacte du pouvoir de vivre (1h30)\n2 - Le Pacte du pouvoir de vivre c'est qui ?\nLe pacte du pouvoir de vivre est né de 19 organisations issues du monde associatif, syndical ou mutualiste. Aujourd’hui, il fédère plus de 50 associations, syndicats et Mutualité !\nLa richesse du pacte réside dans la somme des expertises des structures qui le composent !\nLes 55 organisations qui portent ce pacte (au 1er mars 2020) :\nAequitaz / Animafac / Association 4D / APF France Handicap / ATD Quart Monde / CCFD – Terre solidaire / Céméa /CERAS / CFDT /CFTC / La Cimade / CNAJEP/ Les compagnons Bâtisseurs / Les convivialistes / Les COOP’ HLM / COORACE/ CSF/ EMMAÜS France/ Equalis/ FAGE / FAS / La CSF/ Fédération Léo Lagrange / Fing/ La Fonda / Fondation Abbé Pierre / Fondation Armée du Salut / Fondation Nicolas Hulot pour la nature et l’homme / Forum réfugiés – Cosi / Les Francas / France Nature Environnement-FNE / France Terre d’Asile / Humanité & Biodiversité / Le Labo de l’ESS / La ligue de l’Enseignement / Le Mouvement Associatif /LVN personnalistes et citoyens / Mutualité Française / Nouveaux Droits de l’Homme / OPH, la Fédération / Oxfam / Pacte Civique / Fédération des PEP / Les petits débrouillards / REFEDD / Réseau Action Climat France / Secours Catholique Caritas France / Solidarité Laïque / Solidarités Nouvelles pour le Logement (SNL) / Territoires Zéro chômeur de longue durée/ Unadel / Union sociale pour l’habitat (USH)/ UNAJ /UNIOPSS / UNSA\nLivret des 66 propositions pour le pouvoir de vivre\n3 - Le pacte en action, ça donne quoi ?\nDepuis sa création, le Pacte a fait l’objet de nombreuses actions dont les plus emblématiques sont :\nMars 2019 : réflexions communes entre 19 organisations pour constituer les 66 mesures sociales et écologiques du Pacte du pouvoir de vivre.\nAoût 2019 : rencontre avec le 1er ministre pour lui présenter les 8 mesures d’urgence à mettre en place pour établir le projet de loi de Finances 2020.\ndu 27 novembre 2019 au 3 mars 2020 : 9 dates du Tour de France du Pacte pour le faire connaître en région.\n6 février 2019 : 170 représentant.e.s des organisations du pacte se sont réuni.e.s au Camp des Milles à Aix-en-Provence pour échanger sur les 66 mesures du pacte et faire émerger des propositions d’actions pour les faire vivre sur les territoires de la Région Sud.\nMars 2020 : pour fêter sa première bougie, les membres du Pacte éditent et médiatisent leurs 10 propositions pour les candidats aux élections municipales.\n10 propositions à soumettre aux candidats des élections municipales\nn°1 : Développer les alternatives actives et collectives pour diminuer drastiquement\nles trajets en voiture individuelle.\nn°2 : Réduire l’utilisation des pesticides de synthèse de 50 % dans les zones\nn°3 : Garantir des cantines bio, locales et socialement responsables avec l’objectif\nde servir 60% de produits bio et locaux et au moins 2 repas végétariens par semaine.\nn°4 : Lutter activement contre la précarité énergétique des personnes modestes\net mettre en place un plan de rénovation thermique des bâtiments publics.\nn°5 : Lutter contre l’artificialisation des sols en posant un moratoire sur toute\nouverture ou extension de grandes surfaces commerciales ou logistiques dès 2020.\nn°6 : Garantir aux personnes migrantes et réfugiés l’accueil et l’hospitalité et offrir\ndes réponses aux situations d’urgence (hébergement, santé, éducation).\nn°8 : Réguler les marchés du logement avec des loyers encadrés, un coût du\nfoncier maîtrisé et des logements sociaux en nombre suffisant.\nn°9 : Lancer un plan “Logement d’abord” avec l’objectif de zéro sans-abris dans\nn°10 : Intégrer les citoyens aux politiques publiques locales, en allouant 10% du\nbudget communal pour la démocratie participative.\n4 - Comment est organisé le pacte du pouvoir de vivre en Région ?\nLes 55 organisations signataires du Pacte ne sont pas toutes représentées en Région. Certaines d’entre elles se sont spontanément rapprochées pour former un copil régional et organiser l’étape aixoise du Pacte du Pouvoir de vivre du 6 février. D’autres structures, non signataires du Pacte au plan nation, ont rejoint ce copil régional. L’objectif est de faire ensemble et de porter ensemble les propositions du Pacte auprès des pouvoirs publics, des parlementaires, des corps intermédiaires et du grand public.\nAujourd’hui le Copil du Pacte régional regroupe :\nLa CFDT PACA/ France Nature Environnement -FNE/La Cimade/ L’URIOPSS PACA Corse/ La Fondation Abbé Pierre/ L’INAS France/ La Mutualité Française Sud/ L’URHAJ/la FAS/Les Compagnons Bâtisseurs/ATD Quart Monde/La Fage/ Le Mouvement associatif.\nEcoutez la synthèse des ateliers de l'étape aixoise du pacte du pouvoir de vivre (26 min)\n5 - La feuille de route du pacte du pourvoir de vivre\nLe Pacte du pourvoir de vivre est récent puisqu’il a soufflé sa première bougie le 5 mars 2020 ! Sur le plan national, les organisations ont à cœur de s’appuyer sur les compétences des uns et des autres pour détailler chaque mesure, les rendre moins incantatoires et préciser les orientations pour une société plus juste socialement et écologiquement. Le second enjeu est de faire connaître cette démarche inédite auprès des médias et du grand public.\nSur le plan régional, les membres du copil iront quand à eux à la conquête des territoires pour faire connaître le Pacte, expliquer la démarche. Pour cela ils ont choisi un thème : l’Habitat. Chaque structure, individuellement ou collectivement, aura pour mission de faire vivre cette thématique par son expertise et selon le prisme du Pacte du pouvoir de vivre auprès de ses adhérents, des corps intermédiaires, des pouvoirs publics, de la presse régionale et du grand public. Objectif : fédérer et être suffisamment reconnus pour peser dans les débats des élections régionales de 2021…


L'agression d'Augustin : une baudruche qui se dégonfle ? - Unité Communiste\nL’agression d’Augustin : une baudruche qui se dégonfle ?\n25 août 2020 25 août 2020 Vertuis\t2 Commentaires\nNous avons hésité a employer certaines images, notamment celles de Augustin. Cependant, son omniprésence sur les réseaux sociaux fait qu’il n’y aurait eu aucun sens à ne pas les réutiliser. Nous avons par contre choisi n’anonymiser les tweets.\nAugustin, 17 ans, aurait été passé à tabac par un groupe de “racailles”, alors qu’il venait en aide à des jeunes femmes harcelées.\nLes réactions, extrêmement rapides, unanimes, de la part de la droite réactionnaire et de l’extrême-droite étaient trop vives pour être honnêtes. Il était possible d’y déceler la marque de fabrique d’un coup de communication.\nLes propos tenus par le frère de la victime, propos flirtant avec le racisme, ont commencé à susciter les soupçons. Après une rapide enquête, il a pu être avéré que Augustin était un militant identitaire, membre d’une organisation connue pour son racisme, sa violence…et sa misogynie.\nLa version des jeunes femmes vient apporter une dissonance.\nPassée l’émotion et le coup de communication, les versions changent, au fur et à mesure où d’autres acteurs, surtout d’autres actrices, apportent leur version. L’hypothèse, alors largement diffusée, d’un tabassage en règle semble s’effriter, au profit d’une brève altercation. Pour l’exploiter politiquement, les militants qui tirent les ficelles ont donc sciemment gonflé les faits. Le lynchage à 5 s’effondre, devenant une bagarre, puis un seul coup porté, avant que soient séparés les protagonistes.\nNous ne cautionnons pas le harcèlement de rue, ni le fait d’être “lourd” pour reprendre les termes des jeunes femmes. Il ne s’agit pas d’inverser non plus les choses. En revanche, le fait que ce soit un militant d’extrême-droite qui se soit “interposé” ne peut que laisser planer un doute sur la forme de cette interposition, dont nous ne voulons faire le procès in abstenso. Nous considérons que l’enquête doit permettre de comprendre les formes qu’ont prise cette courte altercation. En revanche, le ses sbires se sont empressés de faire taire toute voix dissonante. Ils ont menacé de mort, par les réseaux sociaux, les jeunes femmes qui apportaient leur version. Les fascistes ont donc menacé les mêmes personnes qu’Augustin aurait défendu. La boucle se boucle d’elle-même.\nAugustin faisant le salut aux trois doigts, ersatz de salut nazi.\nDe plus, c’est l’usage de cet épiphénomène qui est dangereux. Cette affaire a drainé dans son sillage une série de déchets, et leur a laissé un promontoire pour s’exprimer. Nous pensons ainsi à celles et ceux qui se sont empressés d’associer la violence à l’origine “civilisationnelle” – ce piètre camouflage de la race – des protagonistes.\nFinalement, les fascistes se font eux-mêmes les bourreaux.\nUn non-événement, une illustration des violences au sein de la société.\nCe non-événement vient alimenter la machine à discours réactionnaires, tandis que, pendant ce temps, les violences des fascistes restent tapies dans l’ombre.\nIl existe, il faut le souligner, une violence inhérentes aux classes populaires. Il existe d’ailleurs, chez elles, des penchants réactionnaires, sexistes, homophobes…etc. C’est un fait avéré, et valable de tout temps, que ce soit à l’époque des “apaches de la zone” ou aujourd’hui. Si aujourd’hui ce sont les fils et les filles de l’immigration qui sont ciblées, c’est car les exclusions sociales et le racisme s’entremêlent intimement.\nCette violence est critiquable et doit être critiquée. Elle se combat par les luttes sociales, par les luttes politiques et idéologiques, et par l’unité populaire.\nSeulement, les individus qui ont pris position avec empressement – y compris de gauche – eux, considèrent que cette violence et ces travers réactionnaires doivent être écrasés dans un poing d’acier. Qu’il faut saigner les quartier populaires pour qu’ils se tiennent tranquille, oubliant que c’est la misère, l’absence de perspectives sociales et politiques, qui entraîne le pullulement de l’économie informelle et de la violence.\nCe poing d’acier ne fait que faire taire la violence, il ne fait que la masquer. Il ne la règle pas. Nous ne faisons pas confiance aux fascistes, aux réactionnaires – maquillés en communistes ou non – pour la régler. Nous ne pouvons faire confiance qu’aux classes populaires, qu’aux exploités eux mêmes et elles mêmes pour se libérer de la domination, pour souder les rangs, et pour mettre à bas le régime qui reproduit la misère et qui reproduit la violence.\nEn dernière instance, que retenir de cette affaire ?\nLes fascistes ont le mensonge et la manipulation dans le sang, et ils ont réussit à faire d’un non-événement une affaire. Le temps que celle-ci dégonfle, ils auront monté en exergue un nouveau sujet, quitte, une fois de plus, à tordre la réalité pour qu’elle corresponde à leur grille de lecture.\nCeux qui ont embêté, et non pas agressé, les jeunes femmes ne sont pas des anges. Mais la réalité n’est pas faite d’anges et de démons. La situation mérite d’être traitée pour ce qu’elle est : une illustration des violences qui peuvent exister dans la société. Ce qu’elle n’est pas, en revanche, c’est une illustration de son caractère génétique ou civilisationnel. Les fascisent savent montrer qu’ils violent, agressent et tuent.\nCette affaire n’est pas sans évoquer celle de Fiorina Lignier, victime d’un tir de police…et néo-nazie.\nIl existe un climat extrêmement propice à ce que ces affaires occupent le devant de la scène. Il est animé par les mêmes qui incendient des mosquées ou poignardent des mineurs dans les rues de Lyon. Face à leur omniprésence, nous devons faire bloc et pulvériser un à un leurs mensonges.\n← La Biélorussie à l’heure du choix.\nNouvelles brochures. →\n2 réflexions sur “L’agression d’Augustin : une baudruche qui se dégonfle ?”\nLe salut a 3 doigts n’a jamais été un salut nazi, vérifiable en 30 secondes, un organe de propagande menteur et haineux voilà ce que vous etes. Je vous lis comme ca je sais que la vérité se situe a peut pret à l’exacte opposé.\ntout d’abord merci de nous lire. Nous avons mentionné le terme de Ersatz. Un bref cours d’Allemand vous dira ce que signifie ce terme. Mais le “salut Serbe”, si vous préférez, bien que n’étant pas au stricto-sensu un salut nazi, n’en a pas moins cette signification aux yeux de ceux qui le pratiquent. C’est comme le symbole de swastika à trois branche des nazis sud africains.\nMais c’est vrai que le propre des fascistes lyonnais est de fantasmer sur une symbolique fasciste tout en faisant mine de ne pas l’être. Ca doit être dur parfois d’être incapable de s’assumer.


Je veux tout reprendre de zéro ... - Débuter en musculation - Forum-Musculation.com\nJe veux tout reprendre de zéro ...\nBy Ritournelle, October 14, 2016 in Débuter en musculation\nCe message risque d'être un peu long. Je me dois d'expliquer mon cas de figure. J'ai 21 ans. Je pèse dans les 68-72 kilos. Je mesure 1 mètre 78. Cela fait plus de 2 ans et demi que je pratique la musculation. J'ai un peu tout testé. Cependant, j'ai souvent été dans le faux. Je ne vais pas dire que ces 3 ans ont été gâchées car j'ai légèrement progressé physiquement, je le ressens dans mes vêtements, mais presque.\nPourquoi allez-vous me dire ? Tout simplement car j'ai le passif de quelqu'un qui fut en surpoids il y a 4-5 ans (85 kilos). Et depuis que j'ai réussi à perdre tout ce surpoids, j'ai une psychose des kilos en plus et de la graisse. D'autant plus que même avant de commencer la musculation (62 kilos) je me trouvais gras. Et je me le trouve encore (Notamment sur la partie ventrale). Jugez par vous même :\nDu coup, bien qu'adaptée en protéines et lipides, ma diète n'a jamais été très riche en calories. Dès que je pouvais me passer de glucides, je le fais, ayant peur de grossir et prendre du gras (Je tournais à 1800-2000 calories).\nMon objectif étant d'être sec et dessiné (Qu'on voit bien la marque des muscles). Cela renforçait mon idée de manger peu. Je me suis rendu compte que je n'avais pas forcément de muscle, et qu'il était préférable que j'augmente légèrement mes calories.\nIl s'avère que depuis Septembre et jusqu'au 20 Décembre, je suis à l'étranger. Cela m'a permis de prendre ma totale indépendance et de gérer mes repas, et mes entraînements, contraint par le temps bien évidemment. De ce fait, je suis motivé à rattraper le temps perdu et profiter de cette indépendance pour expérimenter de nouvelles choses et voir si mes craintes sont vérifiées ou non.\nPour vous situer, voici mon planning de la semaine :\nMardi : PDJ à 8 heures 45 / Déjeuner à 12 heures 30 / Training à 13 heures 30 - 14 heures (Je suis à la maison à 15 heures 30 - 16 heures) / Dîner à 19 heures.\nJeudi : PDJ à 8 heures 45 / Déjeuner à 12 heures 30 / Training à 13 heures 30 - 14 heures (Je suis à la maison à 15 heures 30 - 16 heures) / Dîner à 19 heures.\nVendredi : PDJ à 10 heures 30 / Déjeuner à 14 heures / Training à 15 heures (Je suis à la maison à 16 heures 30 - 17 heures) / Dîner à 19 heures.\nLe WE c'est généralement là où il y a quelques écarts et un rythme décousu.\nEt je suis ce fullbody (A la base, je faisais ça car plus de dépenses donc ça tend plus vers mon objectif) : http://s1119.photobucket.com/user/Dredriban/media/Capture drsquoeacutecran 2016-10-13 agrave 15.17.12.png.html\nAlors oui, je sais, c'est mauvais de s'entraîner 2 jours de suite, mais mon planning fait que je ne peux faire autrement.\nEt voici la diète que je suivais jusqu'à présent :\nLundi, Mardi, Jeudi et Vendredi : http://i1119.photobucket.com/albums/k627/Dredriban/Capture drsquoeacutecran 2016-10-13 agrave 15.26.29.png\nMercredi (Levé plus tôt donc je prenais les glucides) : http://s1119.photobucket.com/user/Dredriban/media/Capture drsquoeacutecran 2016-10-13 agrave 15.26.48.png.html\nVous savez à peu près tout. Je me trouvais gras en mangeant peu. Donc je n'osais à peine manger plus, pensant le devenir encore plus. D'autant plus que l'un des rares avantages de ce que je faisais, c'est qu'un écart était vite disparu et compensé au vu de la semaine faible en calories (Ah oui, et je pesais mes pâtes/riz après cuison, pas cuit ... Pour vous dire que j'étais encore plus bas en calories).\nEnfin, ça c'était avant ma grande hibernation. Du coup, je suis motivé à expérimenter de nouvelles choses et changer mes habitudes et ce à partir de Lundi ! J'ai essayé de visualiser une autre diète. A vrai dire, il y en a deux :\n- La première, sans collation post-training : http://i1119.photobucket.com/albums/k627/Dredriban/Test 1 sans collation.png\n- La seconde avec une collation post-training : http://i1119.photobucket.com/albums/k627/Dredriban/Avec collation.png\nJ'essaie de tendre (Le but ne va pas être de passer des 1800 aux 2400 d'un coup) mais je souhaite tendre vers ma maintenance calorique dans un premier temps de 2400 calories. Je le précise, je ne souhaite pas prendre de compléments aussi.\nQu'en pensez-vous ? Comment optimiser mon training et ma diète ? Je serai très reconnaissant de tous les conseils que vous saurez m'apporter. Ensuite, j'ai plusieurs questions annexes :\n5) Faut-il que change quelque chose entre ma diète des jours training et celle des jours off ?\nMerci à vous ! J'attends vos réponses ! Bonne soirée !\nBienvenue à toi, pour une lecture plus facile tu aurais dû séparer les sujet, notamment te présenter dans la rubrique présentation, j’avoue que j’ai lu dans les grandes lignes j’ai donc peut-être raté des infos.\nPour moi ton approche de la nourriture n’est pas la bonne, il faut calculer différemment en tous cas c’est mon avis.\nIl te faut calculer ton métabolisme de base pour commencer et de la calculer tes besoins journalier en Lipide, glucide et protéine car même en sèche tu as besoin des trois.\nPour l’entrainement pour moi tu peux faire du FB deux jours de suite mais tu pourrais aussi faire un jour haut du corps et un jour bas du corps.\nUn cheat meal est autorisé et même nécessaire mais cela doit rester contrôlé.\nVoilà pour un premier avis\nun jour haut du corps et un jour bas du corps.\nJe privilégierais cette option perso. Deux FB sur deux jours consécutifs, mouais bof pour moi.\nMerci. Ma grosse interrogation actuelle réside dans ma nouvelle diète à adopter. Je ne sais pas si vous avez vu mes prototypes, je ne sais comment les bâtir.\nTe prends pas trop la tête, t'es loin d'être gros. Appliques toi à faire du steak, tu dégraisseras plus tard.\nMais du coup comment je peux optimiser ma diète ? Au moins pour limiter la casse, on va dire. Il faudrait aussi que j'ai une collation post-training ne mangeant que 2-3 heures après le training de ce que j'ai compris.\nSinon du coup, tu ferais Mardi FB, Jeudi haut et Vendredi bas en gros et ça suffirait ?\nSelon ton emploi du temps, ça paraît tout à fait adapté.\nPour ce qui est de la diète, je préfère laisser d'autres plus au fait de la question te répondre.\nJe vais t’expliquez comment je fais, mais bon il faudra peut être affiné par la suite et d’autre ne seront pas de mon avis.\nTu fais 1,78m pour 70g et 21 ans ok, voici la formule que j’utilise, il en existe d’autre bien évidemment:\nMB : 66 + (13.7 x PDC en Kg) + (5 x HT en cm) – (6,8 x âge en années) = Kcals\nSoit pour toi un métabolisme de base de 1700Kcal à 1800Kcal en fonction des calculateur\nLe MB c’est si tu es une plante qui ne fait rien, il faut maintenant multiplier par un facteur d’activité physique, pour toi si tu t’entraines dur prenons 1,5 ce qui donne donc une fourchette de 2500 à 2700Kcal / Jour, pour sécher il faut diminuer cette valeur de 10 à 20%\nPour ton poids actuel il te faut environs 70gr de Lipide voir légèrement moins, 140 gr MAX ! de protéines et le reste en glucides.\nLip : 70 * 9Kcal = 630 Kcal\nProt : 140 * 4Kcal = 560 Kcal\n2500 – 630 – 560 = 1310 Kcal que tu divise par 4 soit environs 320 gr de glucides\nIl te reste à jouer sur les glucides pour gagner ou perdre du poids en gardant un minimum pour ne pas mettre ta santé en danger.\nCeci n’est que mon humble avis, je ne suis pas nutritionniste ou diététicien, je te donne simplement ma façon de faire.\nComme dit Filbodius, tu n'es pas gros, tu peux franchement faire du muscle en mangeant bien et sainement.\nPatrick a raison il faut personnaliser ta diète, une diète ca se trouve pas tout fais sur internet si tu veux un résultat qui soit optimal !\nEn gros ce qu'il faut faire c'est calculer ta maintenance d'abord via taille+poids ect.. tu peux trouver plein de formule sur internet Patrick t'as donné la sienne\nEnsuite tu pour ma part je répartie les macronutriments (prots glucides lipides) selon:\nProts environ 2g/kg de pdc\nLipides 1g/kg de pdc\nGlucides = tout le reste de tes calories pour atteindre ta maintenance\nensuite si tu veux faire une prise de masse propre tu peux rajouter 10% de calories en plus ou quand tu voudras secher enlever 10%\nSinon je te conseil myfinesspal comme apli ca pourrait bien te changer la vie niveau diete\nMerci ! Dans l'optique dans un premier d'augmenter mes calories (Sachant que là j'étais dans les 1800-2000), et de prendre du muscle, est-ce qu'une diète ainsi serait adaptée ? La collation étant mon post-training. Ce qui me chagrine, c'est que les jours off, bah c'est pas énorme comme total calorique. Si vous avez des alternatives.\nConcernant l'entraînement du Jeudi et Vendredi, j'ai une petite question. Tu remarqueras que je ne fais que deux exercices vraiment pour les jambes : SdT et goblet squat. Ce sont les deux seuls que je peux faire avec mes soucis aux genoux. D'où une journée jambe me semble compromis, si tu avais des idées !\nSur la nutrition je diminuerais les lipides, 50gr d'amande le matin me semble beaucoup.\nPerso je ne fais pas de différence entre un jour on ou off. Si tu veux augmenter tes calories tu peux augmenter les légumes, ajouter des crudités.\nPour les exos jambes tu as des exemples ici\nMerci. En passant à 40 grammes par-exemple ? Je sais que le fromage blanc c'est du lactose, pas top, mais je n'ai pas d'autres alternatives.\nEn jour off, je ne peux faire ma collation. Du coup tu rajouterais quelques choses en jour off ou pas ?\nIl y a très peu d'exos jambes que je peux faire avec mes problèmes de genoux.\nJ'ai tenté deux autres diètes. Une en on, une en off.\nA partir de Lundi je passe directement à ce genre de diète ou j'augmente progressivement. Mais j'augmente comment ?\nPour le jour jambe, est-il possible que je fasse que du SdT et Goblet Squat mais d'une façon a bien les carbonisés en terminant par les mollets ?\nMerci ! Aurais-tu des conseils pour optimiser ma diète ?


Un chasseur immobilier à Caen, Châteaubriant ou Tinchebray ? Alain STEVENS Immobilier\nCalvados (14) : une recherche immobilière à Caen ?\nComment investir dans l’immobilier à Caen ? Vous aimeriez acheter dans le département Calvados (14), vous habitez dans la région Maine (Le Mans), et vous vendez votre maison à Chartres, un studio à Châteaubriant, un appartement de 3 pièces à Megève ?\nDe Orbey à Tinchebray, je vous aide à concrétiser votre projet immobilier (également à Reims, Paris, Cannes et Nice).\nPour vos recherches immobilières à Caen, vous pouvez bien sûr contacter une agence immobilière à Caen. Mais en tant que conseiller en immobilier, je vous propose des services innovants pour acheter de l’immobilier, et aussi pour vendre, sur toute la France. Si vous voulez trouver un Chasseur immobilier dans l’Eure-et-loir, contactez-moi !\nJe suis un ancien détective, et j’ai développé depuis 1999 des techniques d’investigation immobilière pour vous aider à trouver votre bien immobilier à Caen, Reims, Cormontreuil, et sur tout le territoire national. Pour faire appel à un Chasseur immobilier dans la Dordogne, nous allons étudier votre recherche de biens.\nRecherche de studio à rénover à Chartres ou Châteaubriant\nCinq pièces à vendre à Paris, secteur Gaillon, Le Gros-Caillou\nMaison et appartement à vendre à Caen et Nord-Pas-de-CalaisNord (59) Pas-de-Calais (62)\nSi vous habitez à Paris, je mets à votre disposition ces techniques d’investigation immobilière pour trouver un studio Avenue Raphaël, un deux pièces Rue Beethoven, un trois pièces à rénover Rue Pierre-Louÿs, un quatre pièces Passage Boulay, un loft Rue Paul-Féval, un denier étage avec vue Passage de l’Atlas.\nPacta ® immobilier : l’investigation immobilière à Caen\nLes outils Pacta ®immobilier, c’est encore plus d’efficacité pour tous vos projets d’achat et de vente sur toute la France, ou à Caen. Des techniques de Cyberdétective ® pour mettre encore plus en avant vos biens à la vente et pour trouver la personne qui va acheter votre bien à la vente à Caen ou à Paris Ruelle Sourdis, Rue Monsieur .\nPar exemple : disparition inquiétante, faux documents, recherche de clients et de fournisseurs. Notre domaine de spécialisation reste la cybercriminalité (Cybersécurité, cybermalveillance).\nVous avez besoin d’un détective privé pour une enquête en cybercriminalité à Caen ? Vous aimeriez connaître le prix d’un détective privé à Chartres ? Vous habitez Châteaubriant, vous êtes victime de dénigrement ou de diffamation ?\nAutres recherches de maison et d’appartements à vendre à Paris : Quartier latin, Hôtel Biron Rue de l’Orient-Express, Rue de la Harpe.\nLocalisations : Garibaldi – Avenue Gabriel Péri – 93070 – 48.9063821642, 2.33191047346 – POLYCLINIQUE – 37 RUE DE MUSSELBURGH – 94017 – 48.8109897663, 2.51643313095 – Vanves – Malakoff, Georges Brassens, Volontaires, Sèvres – Lecourbe, Pasteur, Duroc, Falguière, Montparnasse – Bienvenüe, Saint-Placide, Luxembourg, Cardinal Lemoine, Jussieu, Paris-Austerlitz, Gare d’Austerlitz, Quai de la Gare, Bibliothèque François-Mitterrand, Avenue de France (T3a) (depuis l’arrêt Porte de France)


Emploi Responsable Ressources Humaines H/F - Rhône - 15630772752282471 sur CADREMPLOI.fr\nIssoire CDD 6 mois\nRattaché directement au DRH, vous prenez en charge les missions suivantes :\n* Mission d'épauler les opérationnels sur les sujets RH globaux,\n* Relation avec la paie et les Administrateurs du SIRH,\n* Suivi de la vie des collaborateurs : Recrutement-sortie,\n* Accompagnement de la mobilité interne des salariés,\n* Gestion administrative RH.\nC'est un poste polyvalent opérationnel.\nDe formation supérieure en RH/droit minimum, vous justifiez d'au moins 5 ans d'expérience en tant que RH Généraliste.\nLe volet relation social étant important, vous avez été exposé à des contextes de transformation et de réorganisation.\nNotre client, Groupe international, recherche pour accompagner son DRH de filiale, son RRH.\nL'entreprise vit un contexte de réorganisation positive afin de s'aligner sur la mutation du secteur. La mission consiste à épauler les opérationnels dans cette période et à répondre aux attentes du Groupe.\nEmploi RRH - Chef du personnel Rhône Emploi Gestion du personnel - Paie Rhône Emploi Recrutement Rhône Emploi Formation Rhône\nEmploi RRH - Chef du personnel Lyon Emploi RRH - Chef du personnel Communay


Macky Sall sur la situation en Gambie: "Je ne dirai pas que la médiation a échoué"\n«La CEDEAO est dans son rôle de médiation, je ne dirai pas que la médiation a échoué. Il y a eu une délégation conduite par la présidente Ellen Johnson Sirleaf avec un certain nombre de chefs d’Etat et j’ai espoir que le président Yaya Jammeh saura entendre raison et convenir avec la CEDEAO», a dit le Chef de l'Etat.\nLe président Sall d'indiquer qu'«Au-delà de la CEDEAO, avec l’Union africaine et avec les Nations Unies des modalités de passage entre lui et la président élu». Sur ce point, il «ne désespère pas du tout», a-t-il assuré.\nSelon lui, «le recours à la force ne peut être qu’une étape ultime lorsque la diplomatie aura complètement échoué». De ce fait, Macky Sall ne pense pas «qu’il soit raisonnable pour le président Jammeh et pour ses alliés d’engager l’épreuve de force».\nVendredi 16 Décembre 2016 - 18:49


Tendance info: Recette Spécial Ramadan Griwechs\nRecette Spécial Ramadan Griwechs\n1 cuillère Soupe d'huile neutre\n1 cuillère café de vinaigre\n2 cuillères Soupe d'eau de fleur d'oranger\nTamiser la farine, ajouter la levure chimique, le sel, et mélanger.\nFaire un puits, versez dedans le beurre fondu et refroidi, bien frotter avec les mains, si des grumeaux se forment, passez les au tamis, ou dans une passoire fine, et les frotter.\nAjouter le vinaigre, l'eau de fleur d'oranger, l'œuf battu. Mélanger bien, , puis ajouter l'eau petit a petit ,jusqu'à avoir une pâte bien lisse, et homogène. (Ne pas trop travailler la pâte).\nDiviser cette pâte en 3 ou 4 boules, les couvrir de papier film et laisser reposer 20 minutes.\nPrendre une boule de cette pâte, l'étaler à l'aide d'un rouleau a pâtisserie sur une épaisseur de 3 mm (pas trop fin, pas trop épais), couper à l'aide d'un emporte pièce pour Griwech, sinon a l'aide d'une roulette dentelée a pâtisserie faire un carre de 7 cm X 7 cm, et faire 4 fentes au centre de telle façon à avoir 5 lanières.\nPrendre chaque carre, et faire passer votre Index sous les lanières 1, 3 et 5, en laissant les lanières 2 et 4 de l'autre coté, retirer le coin supérieur gauche entre les deux rangs de lanières et tirer un peu afin d'obtenir cette forme d'épis.\nDéposer chaque Griwech formée sur un plateau, couvrir à l'aide de papier film pour que ça ne se dessèche pas, et faire ainsi jusqu'à épuisement de la pâte.\nChauffer dans un poêle profonde de l'huile (sans qu'elle soit fumante), et faire cuire vos Griwechs, une fois qu'il auront une couleur a peine dorée, les retirer et les égoutter.\nChauffer sur feu très, très doux, du miel auquel vous ajoutez un peu d'eau de fleur d'oranger, et plonger les Griwechs dans ce miel et laisser tremper 2 minutes, retirer, et égoutter, parsemer de graines de sésames grillées.\nPublié par Evolayne meynier à 08:26


Posté le 08/09/2013 @ 11:45\nJ'ai un pc portable VAIO.\nLive box 2 sagem\nMon problème : l'accès à ma livebox est limité\nDans le centre de réseaux , il est noté :\nType d'accès : pas d'accès réseau\nconnexions : livebox - 1092\nPosté le 08/09/2013 à 12:01\nVAIO, c'est un peu vague. C'est un peu comme si tu disais j'ai une Renault Twingo. Donne le modèle précis et le système d'exploitation.\nVérifie dans les menus de configuration de ta Livebox que le filtrage sur adresses MAC est bien désactivé.\nComment procèdes-tu pour établir la connexion : manuellement ou automatiquement (WPS) ?\nManuellement tu demandes la détection des réseaux Wifi environnants, tu choisis le tien et tu saisis la clé de cryptage quand elle t'est demandée.\nAutomatiquement c'est à peu près pareil sauf que tu n'as pas à saisir la clé de cryptage (voir ici).\nLa fonction WPS n'est disponible dans Windows qu'à partir de Windows 7.\nPS : tu es sûre de ne pas avoir, par inadvertance, désactivé le Wifi sur ton portable (bouton spécifique ou combinaison de touches).\nModifié par fgondard le 08/09/2013 12:03\nPosté le 08/09/2013 à 14:12\nje vais essayer de vous donner des infos complémentaires :\nWindows 7 édition premium\nprocesseur intel core i3-2330 CPU - 2.2GHz\nsyst exploitation 64 bits\nLe filtrage MAc est bien désactivé\nConnexion automatique avec wifi environnants\npour l'activation WIFI, le bouton est bien sur ON\nPosté le 09/09/2013 à 07:28\nElle l'est aussi avec Vista SP2\nPosté le 09/09/2013 à 08:43\nAutant pour moi. C'est noté.\nPlus de sujets relatifs à Impossible de connecter mon pc portable à ma livebox !


Très simple à manipuler, le logiciel est gratuit pour un usage privé. No thanks Submit review. Leroy Merlin a lancé un langage universel pour objet connecté! Nous n’encourageons pas l’utilisation de ce logiciel s’il est en violation avec l’une de ces lois. Nous n’encourageons pas l’utilisation de ce logiciel s’il est en violation avec l’une de ces lois. Bien que ce ne soit pas une application qui conviendra aux utilisateurs avancés en raison de son manque d’options, Flipagram simplifie les choses pour que tout le monde puisse créer facilement une vidéo agréable.\nAlors est ce que quelqu’un saurait comment faire pour faire répéter la musique à la suite de l’autre? Flipagram est une appli qui rassemble vos photos et en fait un diaporama que vous pouvez accompagner de votre musique préférée. Un montage de photos Publicité. Ne partez pas sans votre téléchargement! Retrouvez chaque jour, de nouveaux articles! Avis utilisateurs sur Flipagram Avis. Écrire du texte n’était pas un processus facile, car il était difficile de le faire passer sur plus d’une ligne, le texte a donc été perdu.\nLeroy Merlin a lancé un langage universel pour objet connecté! Écrire du texte n’était pas un processus facile, car il était difficile de le faire passer sur plus d’une ligne, flipagdam texte a donc été perdu. Bloquez la publicité et les trackers Brave bloque par défaut le contenu indésirable. Ce qui a fait la particularité de Vigo Video, est la possibilité de créer des diaporamas vidéos à partir de simples photos.\nMais l’interface utilisateur est attrayante et lisse tout en étant simple à naviguer. La vitesse de filpagram flipageam peut ensuite être modifiée en fonction du nombre de secondes que vous souhaitez consacrer à chaque photo. Facile vdeo utiliser, d’excellents résultats et très social.\nTous les genres sont là: Nous contacter — Mentions légales — Plan du site. Installer maintenant pour protéger votre vie privée. Et j’aimerais que la musique en question couvre bien toute la vidéo sinon gros blanc d’environ 50 secondes jusqu’à la fin du montage. Les transitions entre photos quant à videi ne sont pas tout à fait au point et nuisent à la fluidité du défilement.\nTélégramme et Instagram restreints en Iran ActualitéApps. J’ai utilisé pour cela l’application Flipagram que j’ai télécharger sur mon Iphone.\nFlipagram Faites un film de votre vie. Mais vous pouvez aussi zapper cet aspect social en cachant vos créations aux autres. Avis utilisateurs sur Flipagram Avis. Faire un montage Flipxgram vous ouvrez Flipagram, vous pouvez ajouter des photos provenant de différentes sources Instagram, votre profil Facebook, le profil Facebook de vos amis, votre appareil photo, votre profil Twitter, etc.\nBonsoir, L’anniversaire des 18 ans de ma meilleure amie est dans moins fflipagram 5 jours et je compte lui faire un montage photo de tous nos moments passés ensemble on se connaît depuis nos 2 ans donc il y flipagran environ photos. Ensuite, vous passez à la deuxième étape, la bande-son. Les plus Crée des diaporamas de photos lisses Ajoute des bandes sonores à vos films A son flipagrzm réseau social.\nCréer un diaporama est aussi rapide que facile. Nous traitons également l’actualité chaude du moment.\nNon merci, continuer le téléchargement de Flipagram. Le résultat est parfait, sauf que quand je sélectionne la chanson que je veux celle-ci ne dure pas tout le long de l’enchaînement total des photos.\nNo thanks Submit review. La musique peut-elle vous aider à vous concentrer pendant vos études? TOP 3 des meilleurs convertisseurs youtube mp4 Astuces.\nLes lois concernant l’utilisation d’un logiciel varient d’un pays à l’autre. Un montage de photos Publicité. Audacity Editeur audio multiformat et gratuit.\nCe dernier définit par avance la durée de la viceo vidéo. Si vous continuez à utiliser ce site, nous supposerons que vous en êtes satisfait. Bien que ce ne soit pas une application qui conviendra aux utilisateurs avancés en raison de son manque d’options, Flipagram simplifie les choses pour que tout le monde puisse créer facilement une vidéo agréable.\n« TÉLÉCHARGER 1492 CHRISTOPHE COLOMB FILM GRATUITEMENT\nTÉLÉCHARGER MUSIC RAJA MAROCZIK GRATUIT »


Dernier jours: océan et climat à l’aquarium tropical. une expo à ne pas manquer! – Century 21 Chorus – Agence immobilière à Paris\nAu-delà de la beauté du sujet, l’océan et son univers, cette exposition présentée à l’Aquarium Tropical a l’avantage d’être réellement pédagogique puisqu’elle a été conçue avec cet objectif : rendre accessible au grand public la complexité des écosystèmes marins, nous aider à comprendre le rôle primordial que jouent les océans dans la régulation du climat.\n« L’Océan, régulateur du climat », nous entraîne dans les fonds marins mais sous un angle scientifique. Bien sûr il y a les phénomènes que nous connaissons, par exemple les marées dont nous pouvons constater par nous-mêmes l’influence. Mais il est bien plus difficile pour nous d’appréhender le rôle de l’ensemble des écosystèmes marins et côtiers dans l’évolution et la lutte contre les dérèglements climatiques.\nCar de la lutte contre l’érosion à l’atténuation des effets des tsunamis en passant par l’amortissement de la houle, ces écosystèmes méconnus des néophytes que nous sommes n’en sont pas moins des acteurs majeurs dans l’équilibre de la planète. Infiniment complexes et dotés de capacités extraordinaires, ces petits univers révèlent ici leurs secrets à travers des témoignages de chercheurs mais aussi des photographies ou des aquarelles.\nUne exposition qui nous ramène à une humilité salutaire et contribue à la prise de conscience nécessaire concernant notre environnement.\n« L’Océan régulateur du climat » - Exposition\nJusqu’au 7 janvier 2018 – Tous les jours de 10h00 à 17h30\nEn métro : lignes 8 (stations Porte Dorée ou Michel Bizot)\nEn Vélib’ : stations face au 36/38 boulevard Soult et au 251 avenue Daumesnil à Paris 12ème arrondissement.


Appartements Casablanca en Tenerife, Espagne | vacances au soleil Sunweb - vacances au soleil\nLe complexe d’appartements Casablanca se situe dans un endroit calme, au cœur du quartier de La Paz. Il offre une vue imprenable sur la vallée de La Orotava. A quelques minutes à pied, se situe le centre animé de Puerto de la Cruz, station balnéaire prisée du nord de Tenerife.\nL’établissement propose plusieurs types d’appartements, toutes bien décorées et agréablement meublées pour votre confort. Ils disposent tous d’une kitchenette et d’un balcon avec vue sur les environs. Le complexe Casablanca met à disposition une belle piscine extérieure munie de confortables chaises longues et de parasols. L’établissement proposent différentes activités sportives comme le fitness. Les enfants ne seront pas en reste avec l’aire de jeux où ils pourront dépenser leur énergie débordante. Ils auront aussi l’occasion de barboter dans la pataugeoire tandis que les adultes siroteront un cocktail au bar.


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Elle correspond à la pathologie dûe à la surcharge fonctionelle aigue ou chronique du tendon rotulein (situé entre la pointe de la rotule et le tibia (apophyse tibiale antérieure).\nCe tendon rotulien mesure environ 3 cm de large et 5mm d'épaisseur. Il est enveloppé dans une membrane, et vascularisé par les branches collatérales de l'artère tibiale antérieure récurrente, et par les artères du genou, qui créent un anneau vasculaire anastomotique.\nLa tendinopathie rotulienne du genou est la plus fréquente des tendinites du genou et touche surtout:\n-Les personnes qui font des mouvements répétés de flexion-extension du genou avec charge.\n-Les personnes qui restent longtemps en position genoux semi-fléchis.\n-Les sportifs qui pratiquent des sauts avec impulsions importantes (sauts, course...) sports individuels ou collectifs. Plus le sportif est entrainé (professionnel), plus il a de risque de tendinite rotulienne.\nCette pathologie touche plutot des hommes de moins de 40 ans.\nOn voit bien que c'est plutot une pathologie micro-traumatique. On peut isoler comme facteurs de risque:\n-Les surfaces de jeu dures, rigides (ciment, asphalte)\n-Le nombre d'années d'activité compétitives: surtout de 3 à 6 ans. Après, il y a une adaptation.\n-Le nombre d'entrainements par semaine (4 ou plus).\nIl ne semble pas que les anomalies morphologiques soient des facteurs aggravants (genou en varus ou en valgus, malposition rotulienne). Tout au plus influent-ils sur la localisation de la douleur (plutôt interne ou externe).\nAu début le sportif ressent des douleurs à l'avant du genou, après l'activité. Ce début est insidieux et accompagne les augmentations de charge d'entrainement. Cette douleur disparait avec le repos.\nPuis la douleur devient plus intense et apparait lors de la marche, la course, les sauts., lors de la position assise avec flexion des genoux.\nLa douleur touche le plus souvent la zone juste sous la rotule, rarement le corps du tendon, ou l'insertion à la tubérosité tibiale antérieure.\nOn classe la douleur en 4 stades (BLAZINA)\n-Stade1: Douleur seulement après l'exercice. Pas d'atteinte fonctionelle.\n-Stade2: Douleur au début de l'activité, disparait à l'échauffement, réapparait après l'exercice.\n-Stade3: Douleur pendant et après l'exercice, limitant les performances, voire rendant le sport impossible.\n-Stade4: Rupture du tendon.\nL'examen du genou retrouve des douleurs à la palpation du tendon, ou à certaines maneuvres telles que la contraction brutale du quadriceps, la flexion passive du genou à plus de 120°, l'accroupissement, l'extension de la jambe contre résistance.\nOn examine le reste du genou à la recherche d'épanchement articulaire, de lésions ligamentaires,.\nLa rupture du tendon peut avoir lieu spontanément (très rare), mais plutot suite à des facteurs favorisants (infiltration locale de corticoides, ou maladie sous jacente (insuffisance rénale...), ou suite à la prise de médicaments (quinolones)). Elle se traduit par une douleur très violente, une impossibilité d'extension active de la jambe.\nL'échographie, et l'IRM sont performants.\nLa radiographie montrera des calcifications intra-tendineuses, ou un ostéophyte, et les lésions articulaires associées.\n1-Repos relatif, ou pratique de sports alternatifs.\n2-Anti-inflammatoires non stéroidiens par voie générale, ou locale (gels). Eviter les infiltrations de corticoides.\n3-Physiothérapie: cryothérapie, TENS, ultrasons, chaleur, LASER...\n4-Massage transverse profond.\n5-Bandage ou orthèse.\n7-Chirurgie: dans certains cas très ciblés\n1-Echauffement avant le sport, étirements après.\n2-Renforcer le quadriceps.\n3-Corriger les gestes athlétiques.\n4-Bon choix de surfaces de jeu.\n5-Programmation correcte des entrainements.\n6-Usage de chaussures sportives en mesure d'absorber les chocs causés par l'impact sur le terrain.\nInutile d'énumérer les différentes pathologie qui peuvent donner le change, dont: plica, pathologie méniscale, syndrome fémoro-patellaire, bursite pré-rotulienne, inflammation du bourrelet graisseux de Hoffa, maladie d'osgood-schlatter, maladie de Sinding-larsen-Johansson...\nUne bonne analyse sémiologique est souvent suffisante.


Comment trouver de bonnes chaînes privées sur Roku - intéressant - 2022\nComment trouver de bonnes chaînes privées sur Roku\nL'un des avantages du lecteur de streaming Roku est qu'il permet aux utilisateurs de créer leurs propres chaînes privées, un peu comme la façon dont les gens peuvent créer des listes de lecture sur Spotify. Et comme Spotify, beaucoup de ces chaînes sélectionnées sont mauvaises.\nLe principal problème est que de nombreux canaux sont abandonnés par leurs créateurs, selon The Daily Dot. Ainsi, tout canal recommandé est susceptible de disparaître à tout moment. C'est aussi pourquoi il y a une telle pile à parcourir. Ils ont quand même mis au point une excellente liste de produits éprouvés et authentiques. Roku a également fourni les favoris de leurs utilisateurs et Makeuseof.com a fourni ses propres favoris récents. Voici quelques-uns des meilleurs à vérifier.\nIl y en a qui essaient essentiellement de vous fournir un câble de base, en regroupant des chaînes en clair de partout. Nulle part, la télévision est recommandée lorsque vous souhaitez simplement changer de chaîne comme vous le feriez si vous aviez la télévision normale. Tablo TV est similaire, mais fonctionne mieux avec un téléviseur HD. FilmOn propose également des émissions du Royaume-Uni.\nQuel que soit le type de films préférés que vous aimez regarder en marathon, quelqu'un sur Roku a une chaîne qui saura vous couvrir. Films d'horreur? Essayez le casting de créature. Vieux films en noir et blanc? Il y a la chaîne de cinéma silencieux. Films de monstres aléatoires? RokuMovies est pour vous. Ou que diriez-vous des classiques de cow-boy? C'est dans le titre.\nSi vous ne disposez pas de suffisamment de contenu Internet sur votre ordinateur ou votre téléphone, vous pouvez également le diffuser sur le téléviseur. Le concurrent de YouTube, Daily Motion, a son propre canal, et Archive.org est un excellent moyen de rechercher des vieux succès mais des goodies, au cas où vous souhaiteriez visiter le numérique d'antan.\nCette catégorie couvre un large éventail d'options: que diriez-vous d'une chaîne qui ne fait que vivre des chèvres? Ca s'appelle Goats Live. The Wilderness Channel a tout pour les amateurs de nature. Ou contactez votre astronaute intérieur avec Space Time.\nLe contenu des aliments est si abondant qu'il peut être trouvé dans à peu près n'importe quel sous-ensemble de contenu de cuisson. Faire des gâteaux créatifs avec Sharon. Chowhound pour de nouvelles recettes amusantes. Pour quelque chose de plus élite, essayez la chaîne du magazine culinaire Saveur.\nIl n'y a vraiment aucune raison de rester avec Netflix quand vous vous inquiétez.\nTransférer YouTube et Netflix sur votre Smart TV, aucun Chromecast requis\nCopyright 2022 Comment trouver de bonnes chaînes privées sur Roku


par Kant Ven 14 Aoû 2020 - 15:32\nJe fais ce topic afin qu'on s'informe mutuellement des avancées quant aux affectations.\nDe mon côté, rien à l'horizon, j'appelle le rectorat et la ddec lundi.\npar EdithW Ven 14 Aoû 2020 - 16:03\nJe ne sais pas pour Amiens, mais dans mon académie, dans le privé, tout le mouvement a été retardé, les contractuels connaissaient d'habitude en juin leur affectation (sous réserve qu'il n'y ait pas d'arrivée de titulaire hors mouvement prioritaire sur eux au dernier moment), on est la seule académie où le second mouvement est officiel et donne lieu à la réouverture du serveur dédié fin juin! Cette année, tout sera décidé à une réunion après le 18 août, y compris les affectations de certains néotit, des lauréats, alors les contractuels pourront bien attendre le 31 août... voire après (ça fait des économies aussi, donner un poste fin septembre...).\npar Kant Ven 14 Aoû 2020 - 16:09\n@EdithW a écrit: Je ne sais pas pour Amiens, mais dans mon académie, dans le privé, tout le mouvement a été retardé, les contractuels connaissaient d'habitude en juin leur affectation (sous réserve qu'il n'y ait pas d'arrivée de titulaire hors mouvement prioritaire sur eux au dernier moment), on est la seule académie où le second mouvement est officiel et donne lieu à la réouverture du serveur dédié fin juin! Cette année, tout sera décidé à une réunion après le 18 août, y compris les affectations de certains néotit, des lauréats, alors les contractuels pourront bien attendre le 31 août... voire après (ça fait des économies aussi, donner un poste fin septembre...).\nMerci de m'avoir prévenu, je vais contacter acadomia afin d'avoir quelques revenus en septembre si jamais on nous contacte si tardivement\nRater un mois de cours puis courir après le programme le reste de l'année, ça promet!\npar Persephoneia Ven 14 Aoû 2020 - 16:48\nDans mon académie c'est rarement avant la dernière semaine d'août donc j'avoue ne pas encore appréhender. En plus ma gestionnaire ne répond pas au téléphone donc tout se fait par mail...je lui rappellerai mon existence à partir du 25 car avant ce n'est même pas la peine d'espérer...\nCourage pour cette attente ^^\npar JulieBioRhone Ven 14 Aoû 2020 - 16:56\nAvec l’affectation tardive des stagiaires et tzr cette année il y a sûrement beaucoup de retard.\nJ’ai eu de la chance (mais je suis dans une matière très déficitaire) j’ai reçu mon affectation le 30 juillet par mail du rectorat, ce sera ma troisième année, un nouvel établissement.\nCourage à tous il va y avoir des besoins comme toujours vous finirez pas être contactés ! Les contractuels déjà en poste puis les nouveaux contractuels probablement courant septembre.\nL’année dernière j’ai eu une affectation à la mi septembre.\npar Mylou Dim 16 Aoû 2020 - 20:31\nBonjour à tous ! J’attendais l’ouverture de ce sujet avec impatience !\nPour ma part toujours rien, mais j’ai toujours été appelée le jour de la rentrée. Donc avec le décalage des concours... je me dis que j’aurai de la chance si je suis appelée mi-septembre.\nJ’hésitais à contacter un prestataire de cours à domicile. Ça vaut le coup ? Nous sommes en contrat rapidement ?\nCourage et pensée positive à nous tous\npar Laura0 Lun 17 Aoû 2020 - 8:00\nJ'ai passé un entretien qui s'est soldé par une embauche en juin, j'en suis très contente mais depuis plus de nouvelles\nJ'attends que le collège rouvre avant de les appeler pour en avoir la confirmation\nJe prépare un petit peu mon année mais pas trop non plus au cas où ils m'ont oublié....\nCela fait 2 ans que je vis comme ça, c'est éprouvant et précaire mais bon quand on aime, on ne compte pas, il paraît\npar Marieke Lun 17 Aoû 2020 - 9:28\nAcadémie de Créteil, j'ai reçu mon contrat à l'année et mon affectation mi-juillet. Beaucoup d'autres collègues aussi.\nCe sont essentiellement des contractuels de + de 3 ans et dans des matières déficitaires.\npar nozomi Sam 22 Aoû 2020 - 21:27\n@JulieBioRhone a écrit: Avec l’affectation tardive des stagiaires et tzr cette année il y a sûrement beaucoup de retard.\nUne question, dans quelle discipline as-tu eu ton affectation? Dans mon académie,Strasbourg, je n'ai rien et pourtant j'ai postulé en techno, maths et physique chimie. J'espère que j'aurais quelque chose courant septembre.\npar JulieBioRhone Sam 22 Aoû 2020 - 21:46\nJe suis en biotechnologies moi. Tu postules pour la première année ? Tu as eu un avis favorable du rectorat dans les disciplines sur lesquelles tu postules ? Moi je suis dans cette matière depuis 3 ans, les contractuels déjà en poste font des vœux en général en mai et sont contactés en juillet pour certains, août, septembre ou après pour d’autre sur un poste à l’année ou non. Tout est possible ! Les nouveaux contractuels sont généralement appelés après les plus anciens.\npar nozomi Dim 23 Aoû 2020 - 11:36\n@JulieBioRhone a écrit: Je suis en biotechnologies moi. Tu postules pour la première année ? Tu as eu un avis favorable du rectorat dans les disciplines sur lesquelles tu postules ? Moi je suis dans cette matière depuis 3 ans, les contractuels déjà en poste font des vœux en général en mai et sont contactés en juillet pour certains, août, septembre ou après pour d’autre sur un poste à l’année ou non. Tout est possible ! Les nouveaux contractuels sont généralement appelés après les plus anciens.\nJ'avais déjà postulé l'année dernière en mai 2019 et j'avais eu un entretien avec l'IPR de Physique Chimie fin septembre 2019. Mon dossier avait été reçu favorablement. Je n'ai eu qu'une seule proposition de remplacement en janvier pour 4h/ semaine pour 15 jours et j'ai pas pu l'accepter car trop éloigné de mon domicile. Et puis plus rien. Là, j'ai de nouveau postulé mais pour l'instant rien de rien.J'aimerais bien avoir un poste car à partir du 1er septembre, c'est le chômage qui arrive pour moi (fin de contrat en tant qu'assistant pédagogique en REP+). De toute façon, je me réinscrirais au CAPES ET CAPLP. J'avais déjà été admissible aux oraux deux années de suite, je vais bien arriver . Cette semaine, je vais envoyer des mails aux gestionnaires des disciplines où j'ai postulé et on suivra ça de près.\npar JulieBioRhone Dim 23 Aoû 2020 - 11:49\nBon courage ! Je ne connais pas les besoins dans ta discipline et ton académie mais l’appel du rectorat peut arriver n’importe quand ! Entre la semaine à venir et la mi septembre des besoins vont remonter et il y aura des appels. Ne pas hésiter à se rappeler au bon souvenir du rectorat pour montrer que tu es dispo et motivé, sans pour autant les submerger de messages et appels car c’est une période très chargée pour eux, la personne en charge de ta discipline au rectorat devrait pouvoir en dire plus sur les possibilités dans ton secteur. Des enseignants de ton académie du forum devraient aussi pouvoir t’en dire +\npar Fabiano33 Dim 23 Aoû 2020 - 22:06\nAllez je croise les doigts cette année pour un poste d’enseignant contractuel d’italien. Malheureusement mon académie (Bordeaux) propose peu de postes dans cette matière. Je vais sûrement devoir regarder dans les autres régions limitrophes.\nLa situation actuelle ne nous a pas permis de prendre connaissance d’un poste plus tôt.\npar nozomi Lun 24 Aoû 2020 - 16:48\n@Fabiano33 a écrit: Allez je croise les doigts cette année pour un poste d’enseignant contractuel d’italien. Malheureusement mon académie (Bordeaux) propose peu de postes dans cette matière. Je vais sûrement devoir regarder dans les autres régions limitrophes.\nTu étais déjà contractuel cette année? J'espère que tu auras un poste comme nous tous.\nAujourd'hui toujours rien pour ma part. Demain j'envoie un petit mail pour me rappeler aux bons souvenirs des gestionnaires, avec l'espoir que ce soit positif. j'ai deux amies profs contractuels ,en allemand pour l'une depuis 3 ans et pour l'autre contractuel CDI en lettres classiques qui n'ont rien elles aussi. Avec le report des concours et la crise sanitaire, il y a du retard mais quand tu veux enseigner ça ne va pas assez vite. Mais bon on verra demain , peut-être un appel positif du rectorat. En tout cas, tiens nous au courant si tu as un poste ? Moi si je n'ai vraiment rien dans l'académie de Strasbourg , je verrai ailleurs mais pas dans le Grand Est.\npar Fabiano33 Lun 24 Aoû 2020 - 20:17\nNon il s’agit d’un premier poste de contractuel. Je croise les doigts pour toi aussi. En ce qui concerne l’italien, être contractuel semble être la meilleure option pour l’enseigner. Le concours externe avec 20 postes par an est devenu inaccessible.\npar Kant Lun 24 Aoû 2020 - 22:04\nJe donne des nouvelles : aucune nouvelle pour moi, j'avais appelé le rectorat pour avoir le service de l'enseignement privé (dans ma ville, on fait des voeux prioritaires), ils m'ont dit d'attendre qu'un inspecteur me contacte, et je l'attends toujours. Je crois que le 1, je serai à pôle emploi en attendant d'être contacté\nEt toujours rien d'acadomia\npar eleonore69 Lun 24 Aoû 2020 - 22:40\n[quote="Kant"]Je donne des nouvelles : aucune nouvelle pour moi, j'avais appelé le rectorat pour avoir le service de l'enseignement privé (dans ma ville, on fait des voeux prioritaires), ils m'ont dit d'attendre qu'un inspecteur me contacte, et je l'attends toujours. Je crois que le 1, je serai à pôle emploi en attendant d'être contacté\nEt toujours rien d'acadomia[/quote]\nA acadomia, ils t'appellent lorsqu'ils ont des besoins. En général, quelques semaines après la rentrée lorsque les gamins commencent à avoir des difficultés. A cette époque de l'année : calme plat.\npar Estrale Mar 25 Aoû 2020 - 9:39\nJe rempile pour une 3ème année pour ma part et toujours aucune nouvelle également ! Au moins, cela me fait une excuse pour profiter un peu plus des vacances\npar nozomi Mar 25 Aoû 2020 - 13:22\nPareil pour moi, rien de rien de la part du rectorat. J'ai envoyé un mail aux gestionnaires en maths et en physique-chimie. On verra si j'ai un début de réponse d'ici vendredi. Sinon pour le 1er septembre c'est aussi Pôle Emploi pour moi mais il faudrait que je reçoive mon attestation employeur, d'où recontacter le collège où j'étais assistante Pédagogique.\npar DaleCooper Mar 25 Aoû 2020 - 13:52\nje rejoins les rangs des contractuels cette année! J'étais validée pour être contractuelle dans mon académie depuis septembre dernier, mais je n'avais été appelée que pour un poste à plus de 2h de chez moi... (pas beaucoup de demandes dans ma matière (philo) j'ai l'impression...) Cette année j'ai postulé dans une dizaine d'académie, pour enfin me voir proposer un poste... à 10min de chez moi!\nJe fais le complément d'un mi temps thérapeutique (renouvelable tous les 3mois), donc pas beaucoup d'heures. Mais ça ne me dérange pas. J'ai la chance, je le reconnais, de ne pas avoir de gros impératifs financiers, et je suis contente de pouvoir commencer léger (et de pouvoir continuer à travailler les concours à coté).\nJ'ai eu mes états de service aujourd'hui, je suis mitigée car au final je ne donne que 2h de cours dans ma matière (philosophie), le reste ce sont des heures d'EMC et d'accompagnement personnalisé (du suivi dans toutes les matières, suivant les besoins, d'élèves en difficulté).. Je ne m'y attendais pas, mais à la réflexion j'ai hâte de voir ce que je vais pouvoir mettre en place.\nCourage à ceux et celles qui attendent encore...\npar Fougère Mar 25 Aoû 2020 - 20:23\nBonsoir, ici on m'a proposé 5h sur deux jours à 1h de route de chez moi... J'espérais un peu plus ayant 7 ans d'ancienneté au total (j'ai toujours eu au moins 15h). J'ai presque envie de refuser et d'attendre un remplacement de courte durée mais avec plus d'heures de peur que ça ne me bloque pour avoir quoi que ce soit d'autre...\npar Laprofmotivée Mar 25 Aoû 2020 - 21:26\n@Fougère a écrit: Bonsoir, ici on m'a proposé 5h sur deux jours à 1h de route de chez moi... J'espérais un peu plus ayant 7 ans d'ancienneté au total (j'ai toujours eu au moins 15h). J'ai presque envie de refuser et d'attendre un remplacement de courte durée mais avec plus d'heures de peur que ça ne me bloque pour avoir quoi que ce soit d'autre...\nEtant une ancienne contractuelle corvéable à merci durant quelques années, j'ai pu heureusement décrocher le concours pour être titulaire depuis maintenant quelques années. Cette précarité de l'emploi, je sais ce que c'est, je l'ai bien connue! Si je peux me permettre, je suis toujours sidérée de constater que des contractuels hésitent à refuser des postes bien "pourris" typique: très loin de la maison, pour quelques heures de cours et pour une durée souvent très courte: en gros: "kleenex bouche-trou" qu'on jettera sans hésitation et sans scrupule!!!\nPense d'abord à TOI!!! Le rectorat n'en a rien à foutre de toi et des contractuels en général! Pour l'administration vous êtes seulement une variable d'ajustement, des précaires à qui on va faire du chantage sans vergogne pour accepter des propositions d'emplois indigentes!!!\nSur le poste que tu évoques: 5h sur deux jours à 1 heure de chez toi??!! C'est délirant et même insultant!! Ton salaire ne couvrirait même pas les frais en essence!! Foutage de gueule!!!\nTout ça avec 7 ans d'ancienneté??!! Tu vois à quel point le rectorat t'estimes!!\nIl faut bien sûr refuser ce poste! Patiente un peu, souvent, les besoins en remplacement sont demandés après la semaine de la rentrée.\nCourage à tous les contractuels pour cette année scolaire!\npar Kant Mer 26 Aoû 2020 - 16:19\nLe rectorat de ma ville m'a appelé ce matin, j'ai un rdv mardi, je suppose qu'on va me catapulter de sorte que j'aie mes classes deux jours après, ça va être festif mais c'est déjà bien!\npar nozomi Mer 26 Aoû 2020 - 17:38\n@Kant a écrit: Le rectorat de ma ville m'a appelé ce matin, j'ai un rdv mardi, je suppose qu'on va me catapulter de sorte que j'aie mes classes deux jours après, ça va être festif mais c'est déjà bien!\nC'est positif tout ça. J'espère pour toi. Quant à moi, toujours rien. Bon, l'académie de Strasbourg c'est toujours le grand bazar.Les disciplines où je postule (maths, physique chimie et techno), même les gestionnaires n'ont aucune idée s'il y a des postes vacants (eh oui ils ont répondu à mes mails!!!! ) Maintenant je demande si ça vaut le coup que je postule dans une autre académie ou j'attends encore. C'est un dilemme...\npar nozomi Ven 28 Aoû 2020 - 16:48\nLa date/heure actuelle est Dim 7 Mar 2021 - 15:19


Mais comment les lucioles ont-elles inspirées une nouvelles sortes de LEDS? (partie 2) - TPE Biomimetisme\nLes lucioles émettent de la lumière grâce à la réaction de bioluminescence, la luciférine (image ci-dessus):\nCette lumière est produite à travers une partie du corps de l’insecte, la cuticule. Il faut savoir que la lumière se déplace moins rapidement à travers la cuticule que dans l’air ce qui entraine un atténuement du signal lumineux car une partie de la lumière est réfléchie vers l’abdomen. Toutefois, la surface géométrique des cuticules peut réduire les réflexions internes, entrainant une augmentation de la lumière.\nC’est cette structure en écaille qui augmente la luminescence de l’abdomen en améliorant sensiblement la sortie de la lumière vers l’extérieur. En effet, les nanostructures de la cuticule de la luciole ont pour faculté d’agir comme un filtre antireflet. En reprenant cette méthode et en l’appliquant à des LEDS, les scientifiques ont pu développer un LED produisant plus de 55% de plus de lumière que la normale. On constate donc une meilleure performance du LED actuel.\nPour créer ce LED, les scientifiques ont rajouté un matériau transparent de la même forme de l’exosquelette. Les simulations informatiques des chercheurs pour modéliser l’exosquelette ont confirmé le fait que l’exosquelette laissait passer plus de lumière.\nSi les chercheurs trouvent les moyens de reproduire ce mécanisme, il suffirait seulement d’utiliser la molécule pour pouvoir éclairer nos maisons, nos rues, nos villes… Ce phénomène du biomimétisme est complémentaire au développement durable en effet, l’implantation de cette molécule pourrait permettre de réduire la consommation d’électricité, donc une réduction de la pollution, cela permettrait aussi d’économiser de l’argent.\nPrincipe de fonctionnement d'une led (partie 2):\n« Article précédent Mais comment les lucioles ont-elles inspirées une nouvelles sortes de LEDS?


Caramba, encore raté ! (VI)\nPublié le samedi 02 octobre 2004 à 00h00 - Mis à jour le samedi 02 octobre 2004 à 00h00\nLUC de BRABANDERE, Philosophe d'entreprise (1)\nLa vie réserve parfois de ces surprises! Nous avons par exemple toujours cru que si une affirmation était vraie, son contraire était faux. Cela semblait si évident. Si la proposition «Bruxelles est la capitale de la Belgique » est vraie, la proposition contraire «Bruxelles n'est pas la capitale de la Belgique» est fausse. Si le fait de dire «Un triangle a trois côtés» est conforme à la vérité, affirmer le contraire «Un triangle n'a pas trois côtés», c'est se tromper, car ce n'est pas vrai. Bon, jusque-là cela va, mais maintenant un conseil: attachez vos ceintures.\nTroisième exemple: «Cette phrase contient sept mots.» C'est évidemment faux car elle en a cinq. Mais surprise, la proposition contraire «Cette phrase ne contient pas sept mots» est également fausse! Caramba, encore raté! Mais que se passe-t-il donc?\nCe qui se passe? Il a fallu un des génies du XXe siècle pour le comprendre. Son nom: Bertrand Russell. Ce genre de paradoxe lui était insupportable et il décida de les décortiquer (heureusement il vécut très longtemps). Il observa ainsi que dans le langage et la pensée, des cas d'autoréférence peuvent se présenter lorsque l'idée ou l'expression se réfère à son propre contenu. La proposition «Un triangle a trois côtés» parle d'une figure géométrique, alors que la proposition «Cette phrase contient sept mots» parle d'elle-même. Il y a alors autoréférence et danger de paradoxe. Comme dans les expressions «Je mens» car si j'affirme mentir, c'est que je ne mens pas, ou «Cette phrase ne vous fait-elle pas penser au Venezuela?»\nArrêtez-vous un instant sur cette dernière interrogation. Probablement qu'il n'y a aucune raison que cette question vous fasse penser au Venezuela. Pourtant, avouez que vous venez d'y penser, non!\nEn attaquant de front les paradoxes, Bertrand Russell mit fin à plus de 2000 ans de logique aristotélicienne (Socrate est un homme, les hommes sont mortels, donc...). Le philosophe anglais dit d'ailleurs gentiment à propos de son illustre prédécesseur grec que sa théorie du syllogisme est quasi entièrement fausse et que le peu qui ne l'est pas est inutile. Ambiance. (Circonstance aggravante pour Aristote, Epiménide le Crétois lui avait pourtant lancé un «tous les Crétois sont des menteurs» particulièrement provocants.)\nBertrand Russell proposa pour succéder aux syllogismes une théorie des types logiques, où deux niveaux bien distincts apparaissent. Ce peut être la chose et ce qui est dit de la chose, ou encore l'élément et l'ensemble auquel il appartient. Deux niveaux à bien distinguer en permanence.\nImaginez par exemple deux enfants qui s'amusent au jeu très simple qui consiste à dire le contraire de ce qu'on pense. Le premier dit «Je n'aime pas le chocolat» or bien sûr il en raffole. Le second lui répond «J'en ai dans ma poche», ce qui n'est pas vrai. Et ainsi de suite. Après quelque temps un des enfants se lasse et a envie de faire autre chose. Il dit donc «Je voudrais arrêter de jouer.» Comment est-ce compris par l'autre? Et voilà les deux niveaux. Cette dernière affirmation est-elle dans le jeu ou à propos du jeu? Il y a bien autoréférence et danger de malentendu.\nLa confusion entre les deux niveaux est le plus souvent à l'origine de complexité. Dans de très rares cas, elle mène cependant à l'évidence. Cherchez par exemple un mot de la langue française composé de onze lettres, toutes différentes.\nPeut-être pensez-vous que c'est introuvable. Et bien vous avez gagné car les onze lettres du mot introuvable sont bien toutes différentes! Mais ce genre de situation reste très peu fréquente, et en règle générale il vaut mieux se méfier de l'autoréférence.\nBertrand Russell a montré le danger de raisonner sur les propriétés des choses à partir du langage utilisé pour décrire ces choses. Prenez par exemple la question suivante: «Quel est l'impact d'une force irrésistible sur un objet inamovible?» On a envie de dire que si la force est irrésistible, elle finira bien par attirer l'objet. Bon. Mais cet objet a été défini dans la question comme étant inamovible. Il ne bougera donc pas, il résistera à la force. Bon, mais cette force a été définie dans la question comme étant irrésistible, etc. Retour à la case départ.\nNon, plus exactement retour aux deux niveaux. Cette distinction était devenue une seconde nature pour Bertrand Russell qui profitait d'ailleurs de l'occasion pour rire. Il dit par exemple que les mathématiques sont nées lorsqu'on constata qu'il y avait quelque chose de commun entre un couple de faisan et une paire de claques. Et à un de ses amis venu lui rendre visite qui lui disait: «Tiens, je croyais ta maison plus grande que ce qu'elle est», il répondit simplement: «Mais non, ma maison n'est pas plus grande que ce qu'elle est».\nRussell sortit la logique du cul-de-sac dans lequel elle fossilisait depuis des siècles. (Je reviendrai dans un prochain article sur son apport à d'autres disciplines)\nLe génie du philosophe anglais lui permit de construire son approche des types logiques. Mais d'autres génies n'ont pas attendu sa formalisation théorique pour la mettre en pratique.\nThomas Edison, par exemple, qui est probablement un des plus grands créateurs que la technologie ait jamais connu. Il est presque la deuxième révolution industrielle à lui tout seul. Du télégraphe à l'électrification de la ville de New York, de l'ampoule lumineuse au phonographe, il a déposé plus d'un millier de brevets au cours de sa très longue carrière d'inventeur. Et même s'il a toujours refusé de croire à l'avenir du courant alternatif - créativité est souvent synonyme d'entêtement -, il n'en reste pas moins encore aujourd'hui un modèle de puissance innovatrice.\nL'inventeur de la lampe incandescente aimait aussi briller en société. Quelques années avant sa mort, il était ainsi l'hôte admiré d'une assemblée de dames désireuses de lui poser quelques questions.\n- Monsieur Edison, intervint l'une d'elles, voulez-vous bien nous raconter les circonstances de votre toute première invention?\n- Eh bien, répondit le savant, c'était il y a plus de cinquante ans. J'étais chez des amis de mes parents dont la fille était ravissante. Et pour m'attirer la sympathie du père de famille et recevoir l'autorisation de sortir avec sa fille, je lui ai bricolé un système original qui lui permettait de mieux régler sa lampe à huile récalcitrante. Ce qui s'est révélé doublement efficace...\n- Ah, s'exclama la dame visiblement subjuguée, mais parlez-nous alors de votre toute dernière invention.\n- Ma toute dernière invention? Mais Madame, c'est bien sûr l'histoire que je viens de vous raconter!\nCaramba, encore raté (VII et fin)


Carafe Clos Sainte Odile | Musée Lalique\n2018 : Prisme\nPlaque "Deux colombes"\nUn amour de Lalique En tête-à-tête\nCarafe Clos Sainte Odile\nDate de création : modèle créé en 1921\nPropriétaire : Musée Lalique\nEn 1921, un viticulteur alsacien du nom de Pierre Weissenburger commande à René Lalique 12 000 exemplaires d’un verre à l’effigie de sainte Odile pour ses clients, afin de promouvoir le clos éponyme qu’il possède à Obernai.\nSainte Odile est la fille d’Etichon-Aldaric, duc d’Alsace. Née aveugle, sa vie est menacée par son père qui souhaitait un garçon pour assurer sa descendance. Sa mère la protège en l’envoyant à l’abbaye de la Balme (aujourd’hui Baume-les-Dames). C’est là que la jeune fille recouvre la vue miraculeusement lors de son baptême. Lorsqu’elle revient en Alsace, Etichon-Aldaric, furieux de ce retour, tue dans sa colère l’un de ses fils. Pris de remords, il accueille finalement sa fille à bras ouverts. Le duc cherche cependant à marier plus tard sa fille contre sa volonté, alors que celle-ci s’est vouée à Dieu. Après une fuite en Forêt-Noire, il accepte finalement la destinée de sa fille qui fonde une abbaye devenue aujourd’hui le Mont Sainte-Odile, lieu qui surplombe Obernai. Sainte Odile a été reconnue Sainte Patronne de l’Alsace en 1946 par le Pape Pie XII. Elle est invoquée pour soigner les maladies des yeux.\nAnecdote : Le maître verrier a par la suite décliné tout un ensemble d’objets sur le même sujet : cendriers, coupelles, statuettes… Certaines carafes ont notamment une forme de larme… Cela n’est pas sans rappeler les larmes pleurées par sainte Odile pour le salut de l’âme de son père à sa mort.\n2018-02-01 2018-03-31 http://purl.org/goodrelations/v1#Tuesday 10:00:00Z+02:00 18:00:00Z+02:00\n2018-02-01 2018-03-31 http://purl.org/goodrelations/v1#Wednesday 10:00:00Z+02:00 18:00:00Z+02:00\n2018-02-01 2018-03-31 http://purl.org/goodrelations/v1#Thursday 10:00:00Z+02:00 18:00:00Z+02:00\n2018-02-01 2018-03-31 http://purl.org/goodrelations/v1#Friday 10:00:00Z+02:00 18:00:00Z+02:00\n2018-02-01 2018-03-31 http://purl.org/goodrelations/v1#Saturday 10:00:00Z+02:00 18:00:00Z+02:00\n2018-02-01 2018-03-31 http://purl.org/goodrelations/v1#Sonday 10:00:00Z+02:00 18:00:00Z+02:00


▷Comment enregistrer de la vidéo à 60 FPS sur iPhone - iphonologie.fr 2021 ©\nPar défaut, l'iPhone enregistre la vidéo à 30 FPS, mais les nouveaux modèles d'iPhone permettent l'enregistrement vidéo à 60 FPS (images par seconde) avec une résolution complète de 1080p. Ce mode optionnel de capture vidéo à haute fréquence d'images doit être activé dans les paramètres de l'appareil photo de l'iPhone avant d'être disponible lors de l'enregistrement vidéo avec l'application Camera.\nComment activer l'enregistrement vidéo à 60 FPS sur l'iPhone\nPour permettre l'enregistrement vidéo à 60 FPS sur l'iPhone, il faut un iPhone 6 ou mieux avec une version moderne d'iOS. Les iPhones et les versions antérieures d'iOS ne prennent pas en charge l'enregistrement vidéo à 60 FPS.\nOuvrez l'application "Settings" sur l'iPhone et rendez-vous dans la section "Photos & Appareil photo"\nSous "Camera", trouvez "Record Video at 60 FPS" et basculez l'interrupteur en position ON\nSortez de "Settings" et ouvrez l'application "Camera", passez à "Video" et vous trouverez le badge "60 FPS" dans le coin indiquant que la fréquence d'images plus élevée est activée\nEnregistrez vos vidéos sur l'iPhone comme d'habitude à partir de l'application iPhone Camera. À 60 images par seconde, vous obtenez des vidéos très fluides à haute fréquence d'images, ce qui est idéal pour les amateurs comme pour les professionnels.\nN'oubliez pas que la capture de vidéos à 60 FPS entraîne des tailles de fichiers nettement plus importantes pour les films et les vidéos, ce qui est vraiment plus approprié pour les utilisateurs de caméras plus avancés qui cherchent à capturer des vidéos de très haute qualité. N'oubliez pas non plus que pour obtenir la meilleure qualité vidéo possible sur l'iPhone et sur un ordinateur, vous devrez transférer la vidéo HD avec un câble USB vers un Mac ou un PC plutôt que par iCloud, Mail ou Messages.\nVous pouvez le désactiver à tout moment dans les paramètres si vous le jugez inutile ou si la taille des fichiers résultants est intrusive. L'utilisateur moyen n'aura probablement pas besoin d'enregistrer des films à 60 images par seconde, donc laisser cette option désactivée convient à la plupart des gens.\nNotez que cela n'affecte que le FPS de l'enregistrement en mode "Vidéo" standard, cela ne change pas le ralenti ou le time-lapse. Il existe cependant d'autres options de fréquence d'images, en particulier pour l'enregistrement au ralenti, où vous pouvez passer de 120 à 240 FPS pour obtenir différents niveaux de ralenti et de lissage vidéo.\nL'appareil photo iPhone est vraiment très impressionnant de nos jours, n'oubliez pas de consulter nos conseils sur les appareils photo pour en savoir plus.\nComment déplacer et arranger les icônes des applications sur l'écran d'accueil de l'iPhone et de l'iPad (iOS 13 / iPadOS 13)\nAfficher l'icône d'utilisation de l'emplacement dans la barre de menu de Mac OS X\n8 des meilleurs trucs pour l'application Mail dans Mac OS X\nComment transférer des messages de l'iPhone à une autre personne\nSortie d'iTunes 10.6.3


Entreprise pose de cloture et grillage Grosley Sur Risle tél: 02.52.56.18.85\nEntreprise de pose de clôture et grillage à Grosley Sur Risle 27170\nVous souhaitez avoir plus d’intimité dans votre propriété à Grosley Sur Risle 27170 ? Notre entreprise Siegler elagage saura s’occuper de vos travaux de pose de clôture. Et pour plus d’esthétisme, notre entreprise Siegler elagage pourra vous poser une clôture en PVC. Ce type de matériau a une bonne résistance contre les diverses intempéries, elle résiste aux corrosions, le PVC a une excellente durée de vie, solide et esthétique à la fois. Ainsi, n’hésitez pas à contacter notre entreprise Siegler elagage ; pour une pose de clôture en PVC dans la ville de Grosley Sur Risle 27170.\nLa clôture a pour but de délimiter votre propriété, mais également de donner de l’esthétique à votre clôture. 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Vous pouvez solliciter les services de notre entreprise Siegler elagage que vous soyez particuliers ou professionnels à Grosley Sur Risle 27170. Sachez que, le transport de tous nos matériels et outillages sera à la charge de notre entreprise Siegler elagage. Tant que vous vous trouvez dans notre zone d’intervention qui est Grosley Sur Risle, vous pouvez bénéficier de cette gratuité de service.\nPour donner une touche d’originalité et d’esthétisme à votre extérieur, le mieux c’est que vous posiez une clôture en bois puisque cette matière pourra s’harmoniser avec l’ensemble des éléments de votre jardin. Avec les clôtures en bois, vous aurez un large choix sur le style et les couleurs. Ayant les savoir-faire et les connaissances nécessaires dans le domaine, notre entreprise Siegler elagage saura vous poser une clôture en bois avec différentes essences. Pensez à contacter notre entreprise Siegler elagage si vous souhaitez protéger votre propriété tout en donnant de l’esthétisme à votre espace extérieure à Grosley Sur Risle 27170.\nPour donner plus d’esthétique à votre espace vert et vous procurer plus de sécurité dans la ville de Grosley Sur Risle 27170, notre entreprise Siegler elagage est le professionnel qu’il vous faut pour vous poser une clôture. Mais à part la pose de clôture, notre entreprise Siegler elagage peut également prendre en main différents travaux, tels que : les travaux de jardin ; les travaux paysagers ; les travaux d’élagage ; la taille de haie ; l’abattage d’arbre. Notre but est de faire en sorte que votre jardin soit esthétique et bien aménagé.\nSi vous êtes décidé à nous remettre vos projets de pose de clôture à Grosley Sur Risle 27170 ; sachez que vous devez nous envoyer une demande de devis avant que nous prenions en main vos travaux. De plus, c’est à l’aide de ce document que vous aurez connaissance de la durée et du coût de notre intervention, du budget que vous deviez prévoir, etc. Cette demande de devis ne vous engage en rien et c’est totalement gratuit chez notre entreprise Siegler elagage. Et en moins de 24 heures, nous vous ferons parvenir une réponse bien détaillée.\nSi vous souhaitez délimiter votre propriété à Grosley Sur Risle 27170 ; sachez que, notre entreprise Siegler elagage peut vous poser des clôtures ou des grillages solide et esthétique. En tant que professionnel doté de plusieurs années d’expérience, notre entreprise Siegler elagage se démarquera de la qualité et la fiabilité de nos réalisations. Nous proposons nos services de pose de clôture et grillage aux particuliers et aux professionnels se trouvant dans cette ville et ces alentours. Nos équipes de paysagistes jardiniers pourront tout à fait répondre à tout vos besoins et demandes.\nNos techniciens qualifiés pour poser vos clôtures à Grosley Sur Risle\nNotre entreprise Siegler elagage dispose d’une équipe de jardiniers paysagistes très compétents, qualifiés qui sauront vous apporter de bon conseil, comme : la hauteur et le matériau idéal pour votre clôture dans la ville de Grosley Sur Risle 27170. Durant notre intervention, nous ferons de notre mieux pour ne pas agresser le sol de votre jardin. Pour que les travaux soient en parfait accord avec vos besoins, nos équipes se mettront à votre écoute et associeront vos idées avec la nôtre, comme cela, vous allez bénéficier d’un jardin esthétique et moderne à Grosley Sur Risle 27170.\nFaire appel à notre entreprise Siegler elagage vous sera avantageux, car notre entreprise Siegler elagage à Grosley Sur Risle 27170 est dotée de plusieurs années d’expériences dans le domaine et que nous sommes en mesure de vous poser différents types de matériaux pour votre clôture à Grosley Sur Risle 27170. Nous disposons d’une équipe d’artisan jardinier qui vous fournira des travaux bien soignés, et ce quel que soit la spécificité des travaux. Ayant une solide expérience dans le domaine, nous serons en mesure de nous occuper d’entretenir votre jardin et d’aménager votre extérieur à Grosley Sur Risle 27170.\nEntreprise abattage d'arbre Grosley Sur RisleEntreprise de taille de haie Grosley Sur RisleElagueur pour élagage d'arbre Grosley Sur RislePaysagiste Grosley Sur RisleJardinier Grosley Sur Risle


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