Les (Z)imparfaites: Humour naissant\nJe suis de nature bon public. Vrai de vrai. J'aime bien rigoler. Mais my god que les jokes des enfants parfois (bon... souvent!) sont d'un tel ennui... Non, mais je veux bien leur faire croire qu'ils ont de la graine d'humoriste en eux, mais faut pas pousser trop.\nEt vous avez remarqué que c'est interrrrrrrrmiiiiiiiiiiiiiiiinnnnnnnnaaaaaaaaaaablllllllllllllleeeeee! Le punch n'arrive jamais (ou si faiblement!). J'ai envie de pleurer devant leur répertoire? C'est le même que le nôtre dans le temps... c'est dire comme c'est édifiant! Des jokes qui survivent 30 ans...? Pas toutes. Pas beaucoup. Très très peu, en fait...\nMais, il y a pire. Il y a les simili-ados qui racontent des farces en se croyant époustouflants. Et les enfants qui n'ont vraiment aucun humour. Aucun. Mais j'arrête là.\nCar, il y a pire encore. Les enfants qui n'entendent pas à rire. Qui ne rient pas. Qui ne "catchent" aucune farce. Qui panique devant l'ironie. Qui n'ont aucune réaction devant un jeu de mots simple.\nFinalement, c'est peut-être mes blagues qui sont plates de leur point de vue. On est en plein décalage d'humour. Mais si on veut rire ensemble un bon coup plus tard, on serait mieux de se décoincer et écouter un peu plus les blagues de l'autre... Car rire en famille, ça fait du bien! Alors, tant pis pour nos jokes qui tombent à plat, faut se mouiller dans la vie! Et quand on se trouve piètre, pourquoi ne pas se tourner vers des films, des extraits sur Youtube ou autres pour se dilater la rate tous ensemble. Ici, Mr Bean est un classique pour MissLulus. Ou encore le duo dinosaure et cochon sur Youtube.\nVous avez des classiques de rigolade en famille? Racontez! Ça va garnir notre répertoire!\nokay, j'en ai un. Le premier fou rire de mon p'tit clown.\nAlors il a 3 ou 4 mois à l'époque. Il est assis sur mes genoux. Superpapa et moi on jase. P'tit clown regarde superpapa et part à rire, mais vraiment mort de rire. Du coup, superpapa et moi on rit aux éclats pendant un bon dix minutes. Les trois fous sur le divan à rire pour rien. Ce fut le premier rire de mon p'tit clown et depuis on arrête pas de se faire rire tout le temps.\nBon on est loin de l'époque des blagues de la cour d'école, mais c'est un bon début.\n7 octobre 2009 à 23:02\nMon fils de 4 ans aime raconter le classique "La grenouille à grande bouche". Mais même si ça fait 50 fois qu'il nous la raconte, que parfois il se trompe et que souvent le punch est long à venir, il met tellement d'énergie à la raconter (lire : pleins d'expressions et de drôles de faces!!!) que nous rions à chaque fois. Nous l'avons même filmé la racontant et parfois, je l'avoue, j'écoute le vidéo quand il est couché et ça me fait beaucoup rire!!!\n8 octobre 2009 à 09:54\nA la maison, pour fiston, c'est les Têtes à claques. Quand je l'entends rire tout seul, c'est certain qu'il est devant l'ordi.\n8 octobre 2009 à 10:04\nNous, on a un classique qui s'appelle "les p'tites culottes bobettes"....C'est Petite Sirène et Grand Champion qui s'étaient un jour enregistré un message sur la boîte vocale...Je ne me souviens même plus de où ça a parti..Ils disent les p'tites culottes bobettes plusieurs fois et se mettent à rire au téléphone...On a gardé le message sur notre boite vocale depuis 3 ans et de temps en temps, ils demandent de l'écouter (comprendre au moins 4-5 fois) et se pètent un time, comme on dit...Et on est tous les 5 à écouter ça et à être cramper...Ce qui est plutôt cute, c'est de les entendre rire de bon coeur, live et sur le message!!!\nTranche de vie!!!\n8 octobre 2009 à 10:29\nNotre classique, attention vos yeux vont saigner, c'est le duo Blondinette - Papa qui chante Au clair de la lune. Blondinette chante les paroles, papa rote entre chaque phrase. Bouclette et moi on meurt de rire chaque fois!\n(et on l'a même filmé!)\n8 octobre 2009 à 12:20\nCe n'est pas une blague, mais plutôt une prononciation de mon fiston qui me fait bien rire....\nIl dit "Perpeman" pour Spiderman et à chaque fois, je souris en pensant aux bombons de mon enfance.\n8 octobre 2009 à 14:46\nIci on est fans inconditionnels de "Pète pis répète". On en a fait des versions toutes plus colorées les unes que les autres! Et on rigole beaucoup à chaque fois de nos trouvailles!\n8 octobre 2009 à 18:15\nha que c'est bon de lire qu'on est pas seul. Aujourd'hui dans ma voiture en attendant la même blague, que mon fils à changer les personnages principaux par différent animaux, six fois d'affiler, même 'punch' à tout les fois. Je me suis dit, ouf les blague n'on pas évoluer depuis mon enfance et mon dieu me semble que une fois c'est suffisant pour raconter une blague.\nJe n'ai aucune piste, à te suggérer je suis vraiment prise dans le même bateau. Soit entre le punch 'bébé tomber sur gros toton mou' de mon enfance et les tube du dinosore et du cochon ainsi que le bébé péteur..\nQuand je les regarde rire, je me dis, maudit je suis certaine qu'ils voient quelque chose que je ne persoit pas.. ou l'âge à tranquilement eu raison de l'humour infentil que j'avais et le plus triste je ne m'en suis même pas rendu compte.\n8 octobre 2009 à 22:12\nIci, c'est un peu le contraire. Mon garçon me fait souvent rire. Du haut de ses 3 ans il a vraiment une façon d'être drôle sans vraiment faire de blague. Hier, je lui disais justement pour la 5e fois que j'aimerais donc ça qu'il écoute du premier coup. "Mais maman DIT PAS ÇA, un coup c'est pas gentil, on doit pas donner de coup aux autres.." ou encore "Maman j'ai beaucoup de muscles aujourd'hui. Tu sais, c'est pas facile de courir comme un lion"\n9 octobre 2009 à 00:03\nmon tiloup aussi, yé drole, sans se forcer!! nous ce qui nous fait le plus rigoler c'est ses prononciations:en ce moment c'est Canadian tire(?!!?)sourtout mamie, elle peut lui faire répéter 8 fois, juste pour son simple plaisirs!!\n9 octobre 2009 à 08:46\nMaman 2.0 a dit…\nC'est quand ils essaient d'être sérieux que les miens sont souvent le plus drôle.\nJ'ai aussi des «mots d'enfants» à la tonne du genre manger des raisinsectes (à moins que ce soit des raisin-sectes?) ou encore utiliser la tempête à mouches. Ça me fait toujours rigoler.\n9 octobre 2009 à 20:20


Certificat CPE obligatoire en cas de mise en location - AG Insurance\nN'oubliez pas votre CPE\nObligatoire en cas de mise en location.\nEn Belgique, un certificat de performance énergétique (CPE) est obligatoire lorsque vous mettez un bien en location. La réglementation varie d'une région à l'autre. Vous trouverez tout à ce sujet ici.\nUn certificat de performance énergétique (CPE) contient le score énergétique – l'efficacité énergétique – d'une habitation et des recommandations pour économiser l'énergie. Un CPE doit être établi par unité d'habitation pouvant fonctionner de manière autonome : maison, appartement, studio, logement social, ... Le document reste valable dix ans.\nSi vous mettez une habitation en location, vous devrez disposer d'un certificat de performance énergétique (CPE), au plus tard au moment de la mise en location du bâtiment (par ex. par annonce). Le locataire recevra une copie du CPE et vous conserverez l'original.\nRégion de Bruxelles-Capitale (certificat PEB)\nPour la mise en location d'habitations, le certificat est obligatoire depuis le 1er novembre 2011.\nVous trouverez ici la liste des experts habilités à établir des certificats PEB.\nRégion wallonne (certificat PEB)\nObligatoire dans le cadre d'une mise en location depuis le 1er juin 2011.\nLes experts suivants sont habilités à établir des certificats PEB.\nRégion flamande (certificat CPE)\nL'obligation de CPE pour les habitations en location est valable depuis le 1er janvier 2009. Si votre contrat de bail a été conclu avant cette date, vous ne devrez faire établir un CPE que lorsque vous remettrez le bien en location.\nLes experts suivants sont habilités à établir des certificats CPE.


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MONNET CHAUSSETTES FUSION - Chaussures de ski / Boots - Glisse Hiver - Chullanka\nAccueil > Glisse Hiver > Chaussures de ski / Boots > CHAUSSETTES FUSION\nUne excellente protection thermique et anti-bactérienne font de la Fusion une chaussette très adaptée à la pratique du ski dans des conditions extrêmes. En savoir plus\nChoisissez une option... 37-38 39-40 41-42 43-44 45-46\nLa gamme de chaussette de ski Monnet offre des solutions dynamiques, réactives et ergonomiques apportant rendement et confort aux efforts les plus extrêmes. De la simple sortie familiale aux sessions les plus exigeantes, les chaussettes de ski Fusion de Monnet maximisent chaque seconde d'effort.\nTrès technique, ce modèle Fusion propose divers renforts sur les parties sensibles du pied, une protection thermique des orteils en Thermofil, une semelle bouclette ergonomique en Nostatex Sliver pour un effet naturel anti-bactérien.\nMatériaux : 35%Polyester - 20%Laine Merinos Thermorégulation - 17%Polyamide - 14%Elasthane - 13%Polypropylène - 1% Argent\nRéférence fournisseur 14842\nEn plein dans les cadeaux de Noel et vous ne savez pas quoi offrir ? Il ou elle n’a pas non plus d’idées à vous donner mais vous savez de sûr que c’est un(e) Yogi ! Ca tombe bien, nous vous avons fait une sélection de belles idées cadeaux Yoga à offrir...


Astra et Divi sont deux des thèmes WordPress les plus populaires et les plus utilisés aujourd'hui. Selon BuiltWith, Astra est ...\nVous ne pouvez donc pas choisir entre Astra et OceanWP, n'est-ce pas ? Nous ne vous blâmons pas ! Astra et OceanWP sont deux des plus ...\nLes thèmes enfant Divi sont le moyen idéal pour tirer le meilleur parti de la puissance et de la créativité que Divi fournit sans ...\nAstra et GeneratePress sont deux des meilleurs thèmes WordPress premium du moment. Si vous recherchez le meilleur coup ...\nAujourd'hui, nous allons passer en revue Bridge, un thème WordPress polyvalent créatif premium développé par Qode Interactive disponible dans ThemeForest. Ce ...\nDans cette revue, nous allons jeter un œil à Noor, un thème premium polyvalent développé par PixelDima disponible sur ...\nLe marché des modèles Web est exceptionnellement concurrentiel. D'une part, vous avez ces modèles qui sont rationalisés pour créer des sites Web ...\nDéveloppé par ThemeIsle, Hestia est l'un des thèmes WordPress les plus populaires aujourd'hui. Il est actuellement utilisé par des centaines de milliers...


Accueil > Culture et sports\nCulture, Sport, Associations, Evènements festifs ou citoyens... la ville et ses partenaires proposent de multiples possibilités pour s’épanouir, se distraire ou s’engager pour autrui.\nLa Direction du Développement Culturel & Artistique est composée du service culturel, et de l’école municipale d’arts plastiques (EMAP). Elle travaille en étroite collaboration avec le Conservatoire communautaire et la bibliothèque intercommunale. Avec le service des sports, la vie associative et le service événementiel, ils participent au plaisir de vivre à Vigneux.\nServices culturels La Direction du Développement Culturel & Artistique est chargée de définir et de mettre en œuvre la politique culturelle municipale. Elle est composée du service culturel, de la bibliothèque municipale et de l’école municipale d’arts plastiques (EMAP) 63, avenue Henri Barbusse - Tél. : 01 69 40 08 03 et 01 69 83 56 29 Elle travaille en étroite collaboration (...) Lire la suite\nBibliothèque La Bibliothèque collabore activement au développement culturel de la ville. Elle propose ainsi des manifestations culturelles, pédagogiques et de loisirs à destination des adultes, des seniors, des jeunes, des enfants et de la petite enfance (débats, expositions, thés littéraires, contes…), avec des interventions de conférenciers, d’écrivains ou de (...) Lire la suite\nSport Terre de sport, Vigneux-sur-Seine permet l’épanouissement de tous à travers différentes disciplines. Football, tennis, basket-ball, danse, gymnastique, sports de combat, tous ces sports disposent d’équipements municipaux au point, permettant à notre commune, entre autres, de faire émerger les champions de (...) Lire la suite\nVie Associative La ville de Vigneux-sur-Seine se distingue par sa richesse associative. Des associations œuvrent au dynamisme de la commune en proposant des activités sportives, culturelles, solidaires. Lire la suite\nRendez-vous Grâce à cette rubrique, retrouvez les différentes manifestations culturelles de Vigneux sur Seine. Programmes, lieux, horaires, n’échappez à aucun événement ayant lieu dans la ville. Lire la suite


Pierre Chone, avocat à Washington – EuropUsa\nPierre Chone est avocat à Washington et s’est spécialisé sur les problèmes juridiques rencontrés par les expatriés francophones à savoir principalement l’immigration (visa, carte verte, déportation…Etc.) et le droit de la famille (divorce, gardes d’enfants…Etc.). Il nous raconte son parcours et son expérience de l’université américaine.\nJ’ai suivi un parcours atypique pour la France. Je suis arrivé à 25 ans aux Etats-Unis en 1982. J’avais obtenu un BTS commercial en France et je dirigeais une exploitation céréalière. Pendant la saison creuse, en hiver, je suis venu pendant 10 ans aux Etats-Unis où j’avais une activité immobilière : j’achetais des maisons, les rénovais et les revendais. Je me suis mariée à une Américaine et nous avons vécu cette vie de nomade jusqu’au jour où nous avons voulu nous installer et avoir des enfants. J’ai choisi de rester aux Etats-Unis.\nVous avez repris vos études à l’université américaine ?\nJ’ai choisi de retourner à l’école en cours du soir pour parfaire mon anglais. J’ai ainsi passé un BA (Bachelor Degree) en un an au lieu de 2 car mon expérience professionnelle me permettait d’avoir des équivalences. J’ai énormément apprécié la flexibilité du système éducatif américain, l’ambiance scolaire très différente de celle en France. Les rapports en France entre professeurs et élèves sont très autoritaires, péremptoires et créent plus un sentiment de révolte et de dégoût. Aux Etats-Unis, c’est un rapport d’égal plus ouvert qui m’a donné le désir de continuer à étudier à l’université. J’ai choisi de faire une école de droit.\nComment se sont passées vos études en droit ?\nCela a été 3 années enrichissantes pour moi, un vrai plaisir. Ce que je n’ai pas connu en France. Cela m’a permis d’apprendre l’anglais plus facilement et plus rapidement même si au début j’ai eu beaucoup de mal à suivre les cours. Après ces 3 années, j’ai reçu le diplôme de Jurist Doctor que vous obtenez après un Bachelor Degree (4 ans d’études) et 3 ans d’école de droit et qui m’a permis de présenter le barreau de Washington. Pour exercer en tant qu’avocat, vous devez passer le barreau de l’Etat dans lequel vous souhaitez exercer.\nQuand avez-vous décidé de travailler en tant qu’avocat aux Etats-Unis ?\nJe n’ai jamais eu la prétention de pratiquer le droit américain. Après l’école de droit, j’ai quand même envoyé des candidatures et j’ai eu la chance de travailler pour un petit cabinet d’avocats qui m’a donné la possibilité de développer ma propre clientèle de Français expatriés.\nQuelle est aujourd’hui votre spécialisation ?\nJe fais du droit de l’immigration, du droit familial et des contentieux en tous genres. Au 2/3, je fais de la « business immigration » pour obtenir des visas H1B, des cartes vertes, des visas investisseurs, des visas L, des demandes d’asile ou je travaille sur des problèmes de déportation d’immigrés. Pour le droit familial, je m’occupe de divorces et de problèmes de garde (« custody ») avec les problèmes de juridiction entre la France et les Etats-Unis que cela peut poser. Ma clientèle est composée à 70% de Francophones et le reste de toutes origines. Je suis devenu aujourd’hui l’avocat conseil de l’Ambassade de France à Washington pour venir en aide aux Français pouvant avoir des problèmes juridiques.\nPouvez-vous nous en dire plus sur les problèmes juridiques que vous rencontrez en matière de droit familial ?\nIl s’agit de problèmes très spécifiques aux expatriés ce qui fait l’utilité et la beauté de mon métier. Un avocat américain n’aura pas connaissance de ces problèmes. Ainsi, dans le code civil français, les articles 14 et 15 prévoient que tout citoyen a le droit d’être jugé par un tribunal français ce qui conduit à des aberrations. Un citoyen français vivant aux USA depuis 30 ans avec une femme américaine, des enfants américains et tous ses biens aux Etats-Unis peut ainsi venir prétendre être jugé en France. De mon expérience personnelle, j’ai constaté qu’un tribunal français refusera plus facilement l’application d’une décision de divorce d’un tribunal américain qu’un tribunal américain qui l’appliquera même si la décision a été prise par un tribunal français.\nAu niveau financier, ce n’est pas mirobolant quoiqu’on en dise. Il faut faire une moyenne des revenus des avocats. Si j’avais continué à travailler dans l’immobilier, ce serait tout aussi intéressant. En revanche, j’en retire une grande satisfaction personnelle, je représente des individus.\nC’est une société très dynamique, ouverte. C’est un pays magnifique pour y travailler, plein de dynamisme, de flexibilité avec une possibilité de créer extraordinaire qui n’a rien à voir avec des pays comme la France conservateurs et où il est difficile de sortir du moule.\nNéanmoins il y a une grande différence entre l’Amérique d’avant le 11 septembre et l’Amérique d’après. Les effets ont été catastrophiques. L’administration Bush, au lieu de rassurer la population, a exploité, consciemment ou inconsciemment, la réaction de peur des Américains. Avant le 11 septembre, mon accent n’était pas un problème au contraire, cela me permettait de briser la glace lorsque je me présentais devant un juge américain ! Aujourd’hui cela commence à redevenir un peu comme avant mais tout doucement.\nQuels conseils donneriez-vous aux Français qui souhaitent devenir avocat aux Etats-Unis ?\nIl existe deux possibilités : la personne suit une formation universitaire en France puis vient 1 an faire un doctorat avec une spécialisation afin d’obtenir le diplôme de Jurist Doctor pour ensuite passer l’examen du barreau de l’Etat où elle veut exercer. Mais le taux d’échec au barreau avec cette filière est très élevé car la personne ne connaîtra pas les bases du droit américain très différent du droit français et de plus elle aura beaucoup de mal ensuite à trouver un emploi.\nL’autre possibilité : La personne vient faire 2 années de formation pour obtenir le diplôme de Jurist Doctor à l’école de droit pour acquérir les bases (avec son diplôme français, elle dispose en effet d’équivalences pour ne faire que 2 ans au lieu de 3 de l’école de droit). C’est un investissement d’une année de plus mais qui facilitera ensuite sa carrière car l’examen du barreau sera plus facile et les cabinets d’avocats seront plus intéressés pour la recruter.


La LaserMat® est le leader de la technologie dans les systèmes de coupe pour découper de grands formats de tôles. Le résonateur laser est situé sur la machine et se déplace avec elle dans l'axe longitudinal. Cela permet de grandes surfaces de travail tout en conservant une longueur constante du faisceau laser et des paramètres de coupe qui restent ainsi cohérents sur l'ensemble de la zone d'exploitation. En plus des coupes verticales simples, il est possible de réaliser des coupes chanfreinées et différentes options de marquage sont disponibles.\nLa LaserMat® excelle par sa haute vitesse de positionnement et sa précision en raison de sa construction rigide et ses guidages linéaires. Il permet également de traiter des tôles de 3 m x 12 m - et ce, en une seule opération.\nAvec une largeur de travail de plus de 4 m et une longueur utile jusqu'à plus de 40 m, le système est prédestiné pour les grands formats de tôles. Le système de traitement au laser à commande numérique offre une grande précision de partie grâce à des guidages linéaires pour le mouvement longitudinal et transversal. Le faisceau laser est guidé dans la direction transversale par l'intermédiaire de miroirs mobiles avec 100% de compensation de longueur du faisceau et assure ainsi une qualité élevée et constante du traitement. La caméra couleur qui est dirigée vers la tête de coupe permet ainsi d'observer facilement le processus de découpe sur l'écran à côté du panneau de commande.\nEn plus des coupes verticales, des coupes chanfreinées et différents types de marquage sont disponibles. La machine de découpe laser LaserMat se distingue par sa flexibilité.\nVitesse de positionnement: 60m/min par axe\nPrécision de positionnement: +/- 0,1mm\nCompensation de longueur de Faisceau pour des résultats de coupe constants sur l'ensemble de la zone d'exploitation\nProcédés de marquage (options): Jet d'encre, Micro-percussion\nAccéleration jusqu'à 0.4 g\nFonction alignement de tôles\nDécoupe Laser Chanfrein\nGaz pour la vie\nPlus d'informations concernant les Gaz pour Laser


Quelles sont les nouvelles offres proposées par Bouygues Telecom ?\nLes nouvelles offres proposées par Bouygues Telecom en 2019\nInutile de rappeler que Bouygues Telecom est l’un des leaders de la téléphonie mobile en France. Mais comme on le sait déjà, la concurrence est très féroce sur le marché des télécommunications dans l’Hexagone. C’est pourquoi Bouygues Telecom a décidé de mettre en avant de nouvelles offres mobiles. Il s’agit notamment de B&You 20 Go, B&You 50 Go et B&You 80 Go. Le point dans cet article.\nJusqu’au 29 avril 2019, Bouygues Telecom propose un forfait mobile sans engagement et sans limite de durée. Grâce à cela, les consommateurs pourront faire des appels téléphoniques illimités et envoyer des SMS et/ou MMS illimités. Ils disposent également d’une enveloppe data de 20 Go. Ils pourront ainsi se connecter à internet, accéder à leurs réseaux sociaux préférés et regarder ou télécharger des vidéos sur des sites de streaming gratuits. Le souscripteur devra bien entendu payer 9,99 euros par mois pour bénéficier de cette offre.\nEn souscrivant le forfait B&You 20 Go, il est possible d’utiliser 4 Go d’internet mobile sans frais depuis l’Europe et les DOM (départements d’outre-mer). Bien évidemment, si cela ne convient pas aux besoins du souscripteur, il peut toujours se tourner vers la série spéciale de Bouygues Telecom. Pour rappel, celle-ci inclut 40 Go de data pour le même prix, c’est-à-dire 9,99 euros/mois. Pour bénéficier de cette offre, il suffit de visiter le site officiel de Bouygues Telecom. La souscription doit être effectuée avant le 29 avril prochain.\nLe forfait B&You 50 Go inclut des appels, SMS et MMS illimités. Il s’adresse particulièrement aux gros consommateurs de données mobiles. À noter que cette offre est accessible à 16,99 euros par mois. Le souscripteur peut non seulement contacter ses proches en France sans compter les minutes, mais également se connecter à internet. Les 10 Go de data inclus dans le forfait peuvent être utilisés pour accéder à internet depuis l’Europe, les DOM, les États-Unis et le Canada.Cerise sur le gâteau, le forfait B& You 50 Go permet de bénéficier d’une connexion internet illimitée le week-end en France métropolitaine. Il est intéressant de souligner que Bouygues Telecom propose une série spéciale depuis le début du mois d’avril. Mais il faudrait ajouter 2 euros au tarif proposé (16,99 euros)pour en profiter. L’intéressé devra en clair payer environ 18 euros par mois afin d’accéder à cette offre.\nForfait B& You 80 Go\nIl est tout à fait possible de bénéficier de 80 Go de data mobile en souscrivant le forfait sans engagement B&You. Pour cela, il faudra verser mensuellement la somme de 16,99 euros. Bien sûr, cette offre est valable jusqu’au 29 avril 2019. Il faut donc prendre une décision avant la fin du mois. Une chose est sûre, les utilisateurs intensifs d’internet n’hésiteront pas à souscrire à cet abonnement mobile. Ils pourront ainsi assouvir leurs besoins mensuels en data. Effectivement, le forfait B&You 80 Go inclut 8 Go utilisables depuis l’Europe et les DOM. Bien évidemment, cette nouvelle offre proposée par Bouygues Telecom permet d’envoyer des SMS et MMS illimités en France métropolitaine. Les appels téléphoniques sont d’ailleurs illimités.Il ne reste plus qu’à aller sur le site officiel de l’opérateur pour en bénéficier.\nOn peut dire que les trois nouvelles offres spéciales développées par Bouygues Telecom font partie des meilleurs forfaits mobiles en promotion du moment. Le consommateur n’aura qu’à choisir en fonction de ses besoins, et surtout de son budget. Plus concrètement, s’il a besoin de 80 Go de data pour accéder à internet, aux réseaux sociaux et/ou pour télécharger du contenu multimédia, il devra payer 16,99 euros par mois. S’il dispose d’un budget de 17 euros, il peut se permettre de souscrire à un abonnement incluant 20 Go de data chez Bouygues Telecom.Dans tous les cas, il ne faut pas hésiter à comparer les différentes offres proposées par les concurrents avant toute prise de décision. Pour rappel, RED et Free Mobile ont déjà créé des forfaits sans engagement incluant 100 Go accessibles dès 20 euros par mois. D’un point de vue concret, la différence se situe au niveau du prix et du volume de data.


Ce processus est basé sur les 13 Croyances de Bases (‘Core Beliefs'). Celles-ci nous empêchent de disposer de notre potentiel entier. L'Equilibration englobe 13 couples de croyances de Bases qui représentent les sujets basiques et vitaux, comme l’amour-propre, la miséricorde … Par exemple : je veux vivre/je veux mourir ; je peux/je ne peux pas ; je m’attends au meilleur/je m’attends au pire …\n- Prix: 1350 euros, 21% de TVA inclus (Belgique)\nPour les salariés rémunérés à l'atelier par l'employeur, le prix est de 1095 € Hors TVA. Vous pouvez demander PSYCH-K auprès de votre employeur comme cours pour «gérer le stress», «garder le focus», prévenir les plaintes de stress ou le burn-out »,« récupération après burn-out »ou« communication efficace / assertivité / collaboration » . S'il vous plaît contactez-moi à ce sujet.\nPassez à l’étape suivante de la méthode PSYCH-K® et jetez par-dessus bord tout le lest de votre vie.\nN’hésitez pas à me contacter pour avoir plus d’informations sur les workshops niveau intermédiaire.\nPSYCH-K® Atelier de Santé Optimale et de Bien-être


28ème salon des vins et de la gastronomie\nNous vous donnons rendez-vous les 21 et 22 à la salle du forum.\nLes informations sont visibles sur la vidéo de la publication précédente.\n4€ l'entrée (un verre de dégustation offert)\nrestauration sur place possible (inscription sur place)\nune tombola toutes les deux heures (produits des exposants à gagner)\nUne saison bien lancée pour nos judokas !\nPlusieurs compétitions se déroulaient dernièrement pour nos jeunes judokas du Club.\nCe dernier week-end se déroulait le tournoi benjamins (10-12 ans) de Charvieu-Chavagnieu durant lequel nos représentants Mahé Clémenceau et Gabriel Grange ont glané respectivement une 2ème et 3ème place sur le podium.\nChez les minimes (12-14 ans), Fleur Saltel brille lors du circuit Régional en éliminant la concurrence pour se hisser sur la plus haute marche du podium.\nIl y a 2 semaines, pour des championnats départementaux Drôme-Ardèche Juniors et Seniors, carton plein : Lisa Richard et Mathis Roux cueillent le titre de champion départemental qui leur ouvre les portes du niveau régional avec la possibilité d’une qualification pour les championnats de France. De son côté, Victor Saltel se hisse sur la 3ème marche de sa catégorie.\nSur sa lancée, et pour ne pas perdre le rythme, Lisa Richard participait au tournoi national excellence de Clermont-Ferrand le 23 octobre. Comme à son habitude, elle ne laisse pas ses adversaires imposer leur technique et prend les combats à son compte, jusqu’en finale où elle se fait très peur. En effet, l’arbitre lui inflige 2 pénalités en début de combat : une de plus et c’est la disqualification. Poussée dans ses derniers retranchements, elle se reprend, impose son judo et finit enfin par terrasser son adversaire, emportant ainsi sa première victoire significative chez les juniors.\nA noter dans votre agenda : les 20 et 21 novembre prochain, le Judo Club organise son traditionnel Salon des Vins et de la Gastronomie.\nAssemblée générale du judo club Saint Marcellin\nNous avons eu le plaisir de recevoir Monsieur Bernard Festivi de la mairie à l'occasion de notre assemblée générale.\nCe fut l'occasion de faire la rétrospective de la saison écoulée.Malgré le tunnel Covidien nous pouvons nous réjouir de la recrudescence d'inscription pour la saison qui démarre.\nCe fut aussi l'occasion de remercier notre trésorier Serge Déplantes sans lequel, nous en sommes convaincus, notre club n'en serait pas là où il en est.\nComme le démontrent nos affiches, vous pouvez constater que l'événement majeur de notre association "le Salon des vins et de la gastronomie" est sur de bonnes voies.\nRéservez votre 3ème week-end du mois de novembre pour venir découvrir ou retrouver les producteurs qui font de notre salon un évènement incontournable du pays saint-marcellinois. Ce salon est le poumon de notre association et nous vous invitons à diffuser cette annonce et venir nous retrouver et partager ce moment de convivialité ! A très bientôt!\nLes compétitions reprennent enfin ! Et les premiers résultats avec !\nSamedi dernier, à Marseille, se déroulait le tournoi international excellence seniors PACA. David Gougouzian, coach des compétiteurs du club, avait choisi d’y présenter Lisa Richard, pourtant encore junior, pour une reprise de contact avec la compétition.\nMalheureusement pour Lisa, elle rencontre, dès les quarts de finale, l’Italienne PETITTO, beaucoup plus expérimentée et qui remportera la compétition. Mais cette défaite à ce stade qualifie Lisa pour les repêchages et une possible 3ème place. Face à 2 adversaires consécutives plus capées et expérimentées, Lisa réussi à les surprendre par sa technique et sa vivacité. Elle gagne ses 2 combats par Ippon, sans laisser ses adversaires lui marquer un point. Elle s’octroie donc une très belle médaille de bronze contre des adversaires « normalement » plus fortes qu’elle sur le papier. Lisa ne pouvait pas mieux commencer sa saison avant d’entamer en octobre la campagne des championnats de France, objectif de sa saison.\nMais pour arriver à ces résultats, il faut un socle fort, une association vivante. C’est dans le groupe du judo loisirs (les vieux, quoi...) que se trouve représentées les chevilles ouvrières de l’association : Président, Trésorier, Secrétaire et bénévoles actifs se retrouvent tous dans ce groupe convivial qui s’entraîne dur tous les jeudis soirs sous la houlette de David Gougouzian. Ce groupe est ouvert à tous, même débutants, pour pratiquer un judo « soft ».\nL’assemblée générale aussi reprend du service. Le club invite ses adhérents à venir le soutenir lors de son assemblée générale qui se tiendra le mardi 19 octobre à 19 h 30, Salle 3 (Carasses) de la Maison des associations, 9 rue du Colombier, 2ème étage, à St Marcellin.\nChampionnat Drôme - Ardèche\nCe dimanche se déroulait le championnat Drôme Ardèche senior.\nLisa Richard monte sur la plus haute marche du podium et Ethan Bellier Benistan sur la troisième.\nLes entraînements reprennent cette semaine, nous vous invitons à prendre connaissance du protocole sanitaire.\nDispositions applicables lors des entraînements\nLe judo club Saint Marcellin a mis en place les dispositions du protocoles sanitaire transmis par la fédération.\nConcernant les points s'appliquant à vos enfants, merci de veiller au respects des consignes suivantes :\n1/ votre enfant devra venir avec :\nUn masque pour les enfants de 11 ans et plus\nUne solution hydroalcoolique dans le sac\nUn sachet pour le masque\n2/ Les parents devront :\nLaisser les enfants à l’entrée de la salle au 3ème étage\nNe pas amener les enfants présentant symptômes\nInformer le bureau en cas de test positif au COVID-19\nLes enfants seront rendus aux parents à l’entrée de la salle au 3ème étage.


PME : quelles sont les raisons du succès des sociétés ? PME : quelles sont les raisons du succès des sociétés ?\nLes 5 clés du succès dans le lancement d’une PME\nHome > Blog entreprise > Blog management > Les 5 clés du succès dans le lancement d’une PME\nQu’est-ce qui différencie les entreprises qui ne cessent de croître de celles qui peinent à engranger leur premier centime de profit? Bien qu’il n’existe pas de recette miracle conduisant à la prospérité, il y a néanmoins quelques détails auxquels les entreprises qui connaissent le plus de succès accordent une importance particulière.\nVoici donc les 5 facteurs clés à considérer lors du lancement\nPour espérer faire sa place dans le monde des affaires, une entreprise doit être en mesure d’offrir une variété de produits innovateurs et uniques, qui justifient son existence face à une concurrence féroce. Mettre de nouveaux produits sur le marché de façon régulière témoigne d’un désir d’être considéré comme un leader dans son domaine.\nAccorder une grande importance à l’innovation passe aussi par l’adoption de nouvelles technologies de production et de pratiques d’affaires modernes. Ce ne sont donc pas que les produits qui doivent être constamment optimisés, mais aussi les processus internes.\nRares sont les entrepreneurs qui peuvent se vanter de maîtriser parfaitement chacun des volets qui constituent la gestion d’une PME. En fait, les meilleurs dirigeants sont souvent ceux qui savent s’entourer de conseillers compétents.\nEn ce sens, les fondateurs de petites ou moyennes entreprises sont souvent des gens passionnés qui ont développé une passion pour un domaine en particulier. C’est pourquoi, que ce soit pour la création d’un site web, l’élaboration d’une campagne marketing ou l’implantation d’un logiciel de comptabilité, un dirigeant devrait être en mesure de compter sur des consultants externes spécialisés dans ces domaines d’expertise.\nQuels sont les objectifs à court, moyen et long terme pour la PME ? Sont-ils mentionnés dans un plan d’affaires détaillé ? Dans tous les cas, pour pouvoir les atteindre, il faut qu’ils soient précis et chiffrés.\nEn prenant une telle précaution, il est aussi possible de voir si les résultats s’alignent sur ceux qui avaient été planifiés. Dans cette optique, de multiples outils permettent de mesurer les performances d’une PME, facilitant ainsi la prise de décisions.\nComme le nombre d’employés est généralement restreint dans ces sociétés, chaque processus d’embauche prend une importance déterminante pour l’avenir de la compagnie. Pour cette raison, les nouveaux entrepreneurs ne devraient lésiner sur aucun moyen pouvant leur permettre d’attirer les meilleurs candidats possible. Pour des entreprises qui en sont à leurs premiers pas, proposer des horaires flexibles et la possibilité de concilier travail et famille peut être plus réaliste que d’offrir un gros salaire à ses employés.\nDes liens solides avec ses partenaires et clients\nLes PME les plus prospères ont appris à bâtir des relations solides avec leurs principaux partenaires d’affaires, en particulier avec leurs fournisseurs. Une telle complicité permet de négocier avantageusement certains contrats et de bénéficier de plus de flexibilité concernant le paiement des factures.\nCependant, il ne faut pas minimiser l’importance d’une grande sensibilité aux demandes et commentaires des clients. Si le lien avec les consommateurs vient à s’effriter, c’est la principale source de revenus de la compagnie qui sera menacée. En ce sens, veillez à construire et conserver une solide réputation.\nEn conclusion, réussir en affaires n’est pas une chose qui s’improvise. Il faut considérer un grand nombre de détails, et plus particulièrement ces 5 facteurs clés qui font la force des sociétés les plus florissantes.


Corée du Nord : un missile balistique aurait explosé au décollage — RT en français\nCovid-19 en France : 52 morts en 24 heures, bilan total de 28 714 depuis le 1er mars\nCorée du Nord : un missile balistique aurait explosé au décollage\n3 août 2016, 16:50\nPyongyang a procédé au lancement de deux missiles balistiques en mer du Japon mais d’après Washington, l’un d’eux aurait explosé au lancement. Cette action intervient après une série de mesures prises par la Corée du Sud contre son voisin du Nord.\nLa Corée du Nord aurait testé un missile lancé par sous-marin\nSi l’un des deux missiles tirés par la Corée du Nord dans la nuit du 2 au 3 août aurait explosé au décollage, le second projectile a parcouru près de 1 000 kilomètres avant de s’abîmer dans la zone économique japonaise de la mer du Japon.\nCe nouveau lancement a tout de suite provoqué la critique de ses voisins. Le Comité des chefs d'état-major sud-coréen a qualifié cette action militaire d’ambition de la Corée du Nord «d’attaquer directement et largement des pays voisins et de cibler plusieurs lieux en République de Corée tels que des ports et des aérodromes».\nLe Premier ministre japonais Shinzo Abo a pour sa part qualifié ce test de «menace sérieuse contre la sécurité du pays», ajoutant que «cet acte scandaleux ne peut pas être toléré». D’après le ministre japonais de la Défense, le missile n’est arrivé qu’à 250 kilomètres des côtes du pays.\nLes Etats-Unis sont eux aussi montés au créneau. Après ce tir, la porte-parole du département d’Etat, Julia Mason, a déclaré : «Nous restons prêts à travailler avec nos alliés et partenaires autour du monde pour répondre aux provocations de la Corée du Nord, de même qu’à nous défendre, ainsi que nos alliés, contre toute attaque ou provocation».\nLire aussi : Washington va déployer un système antimissile en Corée du Sud face à la menace nord-coréenne\nCe lancement intervient après la décision récente de la Corée du Sud de déployer sur son territoire un système antimissile américain qui sera mis en service d’ici 2017. Cette mesure a été dénoncée par la Chine et la Russie qui estiment que ce déploiement «aggravera la situation sur la péninsule de Corée». De plus, en juillet dernier, les Etats-Unis et la Corée du Sud ont mené des exercices conjoints axés sur un hypothétique débarquement de troupes en Corée du Nord, l’attaque et la prise de territoires, ainsi que l’élimination des installations nucléaires du pays. Toujours en juillet, Pyongyang a demandé la fermeture de bases militaires en Corée du Sud et l’évacuation des armes nucléaires américaines du pays. En échange, la Corée du Nord a promis d’entamer une dénucléarisation. Une proposition qui est restée sans réponse.


CDF : Loudun, une journée Coupe de France réussie.\n23 Février 2015 | France > Coupe de France\nLes coupes de France départementales, régionales, masculines et féminines ont fleuri à bien des endroits de la France. Il reste maintenant 32 équipes qui rêvent encore de rejoindre les finales de Carpentier. Focus sur une des ces journées, celle de Loudun, la cité de Théophraste Renaudot dont le club avait décidé de se lancer dans l'aventure d'une organisation lourde mais enthousiasmante.\nLe club avait donc répondu favorablement aux sollicitations pour organiser 6 matchs dans leur gymnase dont il faut reconnaître qu'il est parfaitement adapté à ce genre de manifestation. Tout avait été parfaitement organisé par les bénévoles pour réussir ces 1/16 èmes et 1/8 èmes de finale de la Coupe de France départementale, tant sur le plan sportif que sur celui de la logistique. C'est ce qu'a pu constater le délégué fédéral Firmin Fazeuilh. Certes le niveau de jeu n'a pas été des plus performants, le matin les équipes ayant eu du mal à trouver leurs marques, et l'après-midi la fatigue ayant joué un grand rôle dans les comportements des joueurs, Mais cependant tout s'est déroulé dans une excellente ambiance, les équipes s'étant déplacées avec leurs supporters, ce qui a permis aux matchs de se dérouler devant des tribunes presque pleines (plus de 400 personnes), pendant plus de 8 heures. Les rencontres se déroulaient en 2 fois 25 minutes et les trois paires d'arbitres ayant officié tout au long de la journée se sont montrés parfaitement à la hauteur de leur tâche.\n1/16 èmes féminines :\nClub Handball Haut Poitou bat Thouars UST : 17 – 13\nLes deux équipes font plutôt preuve de maladresse et le score est serré jusqu'à la 33ème minute (9-9). Les joueuses des Deux Sèvres resteront alors 10 minutes sans marquer, alors les viennoises en profiteront pour se détacher progressivement (16-9 à la 44 ème minute). La fin de match sera à nouveau équilibré et les joueuses du CHHP se qualifieront pour la finale.\nHBC Mamers bat ES Segré Haut Anjou : 28 – 16\nLes joueuses de Mamers maîtriseront parfaitement la rencontre et accentueront régulièrement leur avance. La gardienne et la défense empêcheront leurs adversaires de s'exprimer pleinement, et leur efficacité offensive les portera tout naturellement vers la qualification.\n1/16 émes masculins :\nUS Ferrièroise HB bat US Chauvigny HB : 28 – 21\nLes joueurs de la Vienne resteront au contact de ceux la Vendée pendant treize minutes (4-5), puis passeront différentes périodes sans scorer, ce qui permettra aux ferrièrois de prendre progressivement le large et de se diriger vers la qualification, sans être vraiment inquiétés.\nHB Vivonne/Iteuil bat Mayenne HB : 16 - 15\nCe sera un match de défense, et pendant 45 minutes, l'écart ne dépassera jamais 2 buts et le score est alors de parité (13-13). Il reste cinq minutes à jouer et l'on semble se diriger vers la séance de tirs au but. C'est à ce moment que les viennois réalisent un 3-0 en trois minutes qui sera fatal aux mayennais qui pourtant reviendront à un but à une minute de la fin. Mais ce sera insuffisant pour la qualification.\n1/8 émes féminines :\nHBC Mamers bat Club Handball Haut Poitou : 25-9\nSur ce match il y a eu un niveau d'écart entre les deux équipes, et tout le monde s'accordait sur cette constatation. Les joueuses de Mamers ont pris le match à bras-le-corps d'entrée de jeu, face à des viennoises fatiguées qui ne pouvaient pas suivre le rythme imposé. Même si elles étaient un peu émoussées aussi, les sarthoises ont trouvés les ressources nécessaires pour dominer leur sujet pendant les 50 minutes de la rencontre. Possédant une très bonne gardienne et des joueuses efficaces en attaque, elles peuvent espérer pour les rencontres à venir dans cette compétition. Quant aux perdantes elle se consolent en se disant qu'elles ont fait un pas de plus que la saison passée vers les phases finales.\n1/8 èmes masculins :\nUS Ferrièroise HB bat HB Vivonne/Iteuil : 29 – 21\nC'est un match où les gardiens ont joué un rôle important, face à des joueurs de champ de moins en moins lucides tout au long de la rencontre, fatigue aidant. Si la domination des vainqueurs n'a pas été permanente, la victoire est tout à fait méritée pour des joueurs s'étant battus sur tous les ballons, même si les joueurs de la Vienne ont montré des qualités intéressantes. Le match, assez physique, a été gagné grâce à plus de dynamisme et de mobilité de la part des joueurs vendéens.


Traduction Texada Devin Townsend\nTraduction de Texada - Devin Townsend\naccueil > D > Devin Townsend > traduction de Texada lyrics | in English\nTexada traduction de Devin Townsend\nFiche traduction Texada Devin Townsend\nParoles originales : Texada lyrics\nTraduction Texada - Devin Townsend\ntraduction ♪ Texada ♪\nSauvages, impliqués, les jeunes cœurs dépendent de moi.\nPendant que dans leur style et leurs sombres limousines\nLes jeunes cœurs restent invisibles.\nTandis que tu écris ton talon de lumière,\n(Tu as besoin de compagnie ?)\nPourquoi avons-nous besoin de quelqu’un, vraiment besoin\nCardinal, tu es royal !\nLes jeunes Dieux restent intoxiqués.\nRoyal est royal sur votre xeno-scène\n… les jeunes cœurs seront quand-même nettoyés.\nTandis que tu écris ton épreuve de vie\nPostez une réaction pour Devin Townsend - Texada traduction\nparoles Devin Townsend - Texada lyrics\nparoles officielles ♪ Texada ♪


- Mis à jour le 22 mai 2019 à 14h45 -\nS’engager auprès de son fournisseur d’accès à Internet ? Si certaines marques permettent d’éliminer totalement cette préoccupation, d’autres continuent à proposer des abonnements assortis d’une période d’engagement de 12 mois. Quelles sont les enseignes où perdure ce « fil à la patte »? Le client en retire-t-il un quelconque bénéfice ? Et quelles sont ses implications pour l’utilisateur, en particulier lorsqu’il s’agit de résilier ou de changer d’opérateur ? Malgré la souplesse accrue du marché, la vigilance s’impose encore dans certains cas.\n12 mois chez Bouygues, SFR et les petits FAI\nDu côté des grands opérateurs, on devra compter avec cette période minimale d’un an chez Bouygues et SFR. L’engagement de 12 mois est aussi la norme chez les petits fournisseurs d’accès comme Wibox, Comcable, OVH ou Coriolis, mais des exceptions existent, comme K-Net. La contrepartie ? Un tarif préférentiel sur tout ou partie de la période d’engagement.\nSFR propose ainsi une remise de 15€/mois sur sa box Starter (THD/câble, fibre ou ADSL en fonction de l’éligibilité du client), soit 19,99€ la première année. Il rabote aussi de 10€/mois le tarif de ses formules plus haut de gamme Power et Power + (respectivement 29,99€ et 39,99€/mois pendant 12 mois). De même, Bouygues Telecom fait passer la pilule de l’engagement avec une réduction mensuelle de 12€ sur sa Bbox Miami, actuellement à 14,99€ pendant un an en version ADSL ou fibre.\nOrange Open : s’engager pour payer moins\nL’opérateur historique a pour sa part opté pour le modèle sans engagement, qui fait démarrer son entrée de gamme plus haut que ses concurrents, avec l'abonnement ZEN ADSL à 28,99€/mois, mais pas en forumle Zen fibre (19,99€/mois), cœur de la stratégie de conquête du groupe. Dans le cadre des offres box + mobiles Open, toutefois, la période de 12 mois obligatoire refait son apparition, mais avec la promesse d’une réduction sur la facture totale se montant à 10€ dès la formule Play 20 Go et 15€ à partir du pack Jet 30 Go.\nAttention, en outre, dans le cas d’une formule Open : l'abandon d’une des deux composantes de l’offre (box ou mobile) « vaut résiliation du contrat Open dans son intégralité », selon la documentation de l’opérateur. Si vous choisissez de changer d’opérateur avant l’échéance, pensez à contacter le service client afin d’éviter les mauvaises surprises, comme une interruption du service et quelques mensualités à solder.\nRésiliation anticipée : les astuces pour payer moins cher\nSi vous quittez votre opérateur Internet avant la fin de l’engagement, vous pourrez échapper au règlement des frais et sommes restant dues dans un certain nombre de cas constituant des motifs légitimes : décès, licenciement, déménagement dans une zone non éligible... Autre astuce : si vous changez de fournisseur d'accès Internet, pensez aux offres de remboursement (ODR) proposées par votre nouveau prestataire, qui couvrent, en général à hauteur de 100€ maximum, vos frais de résiliation et les mois d’abonnement restant à échoir.\nDes box sans engagement mais pas sans frais\nSi toutes ces contraintes vous découragent d’opter pour un abonnement Internet vous liant 12 mois minimum, il reste quelques alternatives intéressantes. Les Box de RED by SFR s’affichent ainsi en promotion jusqu’au 17 octobre à 9,99€/mois pendant un an, avec pour ce prix, évidemment, des offres moins riches en contenu que celles de la maison-mère. On peut penser aussi aux packs sans engagement de Sosh à partir de 24,99€/mois, mais on perd ici en simplicité, car on rencontreles mêmes subtilités que sur les offres Open lorsque l’on souhaite découpler abonnement Internet et mobile.\nSans engagement aussi, les offres de Free démarrent quant à elles à 29,99€/mois, incluant notamment la Freebox Revolution et sa nouvelle TV by Canal à 39,99€. En fouillant un peu, on peut aussi trouver l’offre ADSL Alice Box Initial à 9,99€, très peu mise en avant par Iliad, la maison-mère de Free. Enfin, gardez à l’esprit que sans engagement ne signifie pas forcément sans frais : même chez ces fournisseurs d’accès, il faudra prévoir à chaque fois 49€ de frais de résiliation lorsque vous vous en irez...


Teinture composée de grande molécularité et ramollissement en un adoucissant non ionique de Bath\nAccueil ProduitsFlocons non ioniques d'adoucissant\nNuméro de modèle: WEL\nsac 25kg tissé par plastique\nL/C à vue ou TTT dans avancé\nAgents d'auxiliaire de textile\nPolymère de grande molécularité\nflocons jaune pâle\n4.5~6.5 (solution de 5~10%)\nTeinture composée de grande molécularité et ramollissement en un adoucissant de Bath non ionique\nComposition chimique : Polymère de grande molécularité.\nAspect flocons jaune pâle\nValeur du pH 4.5~6.5 (solution de 5~10%)\nIonicity non ionique\n1. Augmenter de la température : Ajoutez les flocons dans l'eau (température ambiante) graduellement dans la proportion de 5~10%, remuez et les chauffez jusqu'à 65~75℃ et remuez-les pendant 30~60 minutes encore jusqu'à ce que les flocons deviennent même une pâte, la refroidissent alors.\n2. Haute température : Ajoutez les flocons dans l'eau (65~75℃) graduellement dans la proportion de 5~10%, remuez-les pendant 30~60 minutes encore jusqu'à ce que les flocons deviennent même une pâte, la refroidissent alors.\n1. Donnez la poignée très molle, lisse et pleine au tissu.\n2. Bonne résistance aux sels, résistance d'alcali et bas jaunissement, propriété hydrophile élevée en polyester.\n3. Peut être employée dans le processus la teinture et empêcher le pli et le défaut de teinture en raison du tissu noué dans la teinture.\n4. Comme agent de mise à niveau, peut être employé dans des colorants de dispersion, des colorants réactifs (couleur légère), le processus de teinture de colorants d'acide (couleur légère) avec la mise à niveau, retardant les propriétés de teinture de teinture et de migration, non\nn'alourdissez l'effet et aucune influence sur l'ombre de la couleur du tissu et le rendement de couleur.\nPour toutes sortes de tissus, aussi comme adoucissant, nivelant l'agent dans le processus de teinture.\n1. Capitonnage : Dosage : 20~30g/L (solution de 10%)\nLa température : 30~40℃\n2. Plongement : Dosage : 3~8% (o.w.f.) (solution de 10%)\nRapport de boisson alcoolisée : 1h10 ~15\nLa température : 40~50℃\n1. Durée de conservation : 12 mois où magasin dans l'entrepôt frais, sec et ombragé.\n2. Emballage : sac 25kg tissé par plastique.\nAvis : Compatibilité des autres auxiliaires et besoin de processus d'être vérifié avant application.\nCliquez sur ici pour plus de détails : WEL.pdf\nadoucissant non ionique,\nadoucissant de textile\nLe textile hydrophile et antistatique finissant l'adoucissant non ionique s'écaille type d'eau chaude\nAcide gras et composé polyhydrique d'alcool, flocon d'adoucissant\nDonnez les adoucissants doucement lisses et pleins de poignée pour des textiles, flocons d'adoucissant\nAdoucissant cationique non ionique/faible FTT pour après finir des auxiliaires de textile\nNom du modèle: SOULBIO FTT\nComposition chimique: Acide gras et composé polyhydrique d'alcool\ncouleur: flocons jaune pâle\nL'adoucissant non ionique de produits chimiques de textile s'écaille pour le finissage antistatique imprimé de tissu\nNom du produit: Flocons non ioniques d'adoucissant\nD'entité: produits chimiques de textile\nApparence: flocons jaune pâle\nL'adoucissant non ionique hydrophile antistatique s'écaille FC bas de jaunissement/FD\nType: produits chimiques de textile\nFlocons non ioniques d'adoucissant de polymère de grande molécularité nivelant l'agent WEL\nType: Auxiliaires chimiques de textile\nL'adoucissant blanc laiteux non ionique perle B-FN, acide gras et composés de polyol\nProduit: L'adoucissant blanc laiteux non ionique perle B-FN, acide gras et composés de polyol\nApparence: Perles blanches laiteuses\nType: Soluble dans l'eau chaud\nValeur du pH: 7.5-9.5 (solution 5-10%)


blog | RHconseil\nnotre métier : conseiller, accompagner & contribuer\nGérants de fortune, l'heure du choix a sonné !\nLe 12 janvier 2016, nous écrivions que « Les gérants de fortune de clients privés doivent se positionner » (à relire dans nos blogs). Qu’en est-il aujourd’hui ? Le temps passant, votre clientèle a aujourd’hui compris les orientations prises par votre établissement. Dès lors qu’elles sont positives et répondent à leurs besoins, il est évident que votre banque gagne aujourd’hui des parts de marché, validant ainsi votre choix d’y poursuivre votre activité. Ce choix est des plus raisonnable dans le contexte actuel car vous pouvez poursuivre votre carrière dans un environnement connu et que vous savez être positif dans la durée. Par contre, si vous constatez que votre établissement s’écarte des besoins de vos clients ou que le lien de confiance s’érode, vous n’avez que peu de temps pour vous décider à changer. Comment voulez-vous qu’un client vous accorde sa confiance dès lors que vous devez défendre votre entreprise sur des voies qui lui sont contraires ? Poursuivre ainsi ne fait qu’hypothéquer votre avenir, votre réseau ne pouvant que s’affaiblir jusqu’au jour où il ne vous portera plus. Mais si tel devait être le cas, alors que faire ? D’abord vous poser la bonne question ? Suis-je un gérant de fortune, le client m’accordant sa confiance et étant prêt à payer mon conseil, sachant que j’agis dans son intérêt ? Suis-je un employé de banque, le client me considérant comme interface entre lui, ses besoins et l’établissement qui m’emploie ? Répondre par l’affirmative à la première définition est obligatoire pour pouvoir envisager de changer d’établissement, devenir ou rejoindre un gérant indépendant et espérer réussir à convaincre vos clients de vous suivre. A défaut, rester dans votre établissement est la seule option raisonnable. Rejoindre un gérant indépendant ? Prendre cette décision vous demande de vous positionner sur les thèmes suivants : Les gérants indépendants ont-ils de l’avenir ? A l’écoute des multiples débats tenus sur cette question, nous constatons que les positions prises sont très divergentes, basées sur des argumentations ayant pour principal but de convaincre de la justesse du raisonnement de son émetteur. Il en va de même des leaders d’opinion qui souhaitent influencer ce marché en fonction de leurs intérêts propres. Nous pensons que les gérants de fortune réellement indépendants ont un bel avenir devant eux dans la mesure où le client va devoir, ou doit déjà choisir, entre un commercial chargé de rentabiliser la production financière de son établissement, celle-ci pouvant d’ailleurs répondre à ses besoins, ou choisir d’acheter les services de son conseiller. Positionnement du gérant de fortune réellement indépendant Le gérant de fortune indépendant assoit sa réputation sur ses compétences, son expérience et un charisme lui permettant de se positionner en tant que Conseiller Personnel du client, devenant ainsi son « Homme de confiance ». Son conseil est avisé, prenant en compte l’intérêt réel de son client et agissant en évitant tout conflit d’intérêts. De plus, c’est un interlocuteur crédible et écouté des banques dépositaires de manière à ce que ses clients soient traités de la meilleure des façons, aux meilleures conditions. Dès lors, si vous deviez rejoindre une société de gestion indépendante, vous devez absolument avoir la réponse à bon nombre de questions qui vous permettront de prendre votre décision. Une fois engagé sur cette voie, il vous sera difficile de devoir changer à nouveau de structure, et quasiment impossible de faire marche arrière. En voici un extrait. Est-ce la bonne entreprise pour ma clientèle ?\nPuis-je réellement servir mes clients avec indépendance ?\nEst-ce que la tarification appliquée est cohérente ?\nQui sont les banques dépositaires et avons-nous du poids de négociation ?\nEst-ce que la réputation de cette société et de ses gérants est favorable au développement de ma clientèle ?\nEst-ce que les outils et l’infrastructure existante me permettent de servir mes clients ?\nSont-ils habitués à traiter avec des clients correspondant aux miens ?\nEst-ce que cette entreprise est pérenne ?\nQuel est son bilan financier de ces dernières années, voir les comptes étant obligatoire ?\nDispose-t-elle de fonds propres permettant de financer ses engagements, d’investir de manière à rester compétitive et à répondre aux exigences qui s’accroissent progressivement ?\nEst-elle endettée ? Est-il possible de faire face à cet engagement si nécessaire ?\nA-t-elle des procédures juridiques en cours contre elle ? A-t-elle les moyens de faire face si elle devait subir des sanctions ? Quelles seraient les conséquences sur sa réputation ?\nComment sont structurés son actionnariat et sa gouvernance ?\nQui sont les actionnaires ? Sont-ils porteurs de la réputation dont vous avez besoin ?\nComment accéderez-vous au capital ? Comment est calculé le prix d’acquisition ?\nComment ressortirez-vous du capital et à quel prix en cas de décès, si vous deviez être licencié ou si vous souhaitiez repartir, lorsque vous cesserez votre activité ?\nComment se répartissent les droits de vote ?\nPourrez-vous participer aux décisions ou devrez-vous vous soumettre et à qui ?\nEst-ce que la société pourrait être vendue à un tiers sans votre accord ?\nDevenir ou rejoindre un gérant indépendant demande deux qualités essentielles, celle d’être un vrai gérant de fortune et d’être un gérant avisé de sa société ou de celle que l’on rejoint. A défaut, les surprises peuvent être désagréables pour votre futur professionnel.\n6 avril 2017, Stratégie\nEliminer le facteur humain\nQuel rapport entre le développement des voitures autonomes et d’algorithmes pour recruter sans intervention humaine ? Dans les deux cas, les promoteurs de ces nouvelles technologies fondent leur raisonnement et leur action sur l’axiome suivant : la machine étant plus fiable que l’humain, il faut éliminer au maximum la marge de manœuvre de ce dernier pour améliorer notre sécurité et notre succès. Caricatural ? Malheureusement pas, en voici quelques exemples : Dans une interview récente, le Directeur de l’Office Fédéral des Routes (Ofrou) déclare que les voitures intelligentes rouleront de manière plus sûre, et que la sécurité s’en trouvera renforcée. Il dit également qu’elles permettront d’optimiser les voies de transport actuelles, donc de ne pas en construire de nouvelles. Le National Bureau of Economic Research a conduit une étude qui tente de démontrer avec une méthodologie expérimentale discutable, que les collaborateurs engagés au travers de test restent plus longtemps dans leur job que ceux engagés par les managers. Un article de la Society for Human Resources Management présente les arguments en faveur de l’utilisation des algorithmes. Principalement, le gain de temps et l’accès à des candidatures qui ne seraient pas retenues dans un processus classique. Laisser les machines faire le sourcing permettrait également aux recruteurs de se concentrer sur l’établissement de la relation et l’intégration dans l’entreprise. Evidemment, mais cela est dit plus discrètement, de diminuer la partie « irrationnelle » de la décision. Il y a deux choses qui me fascinent dans ces études et ces raisonnements. La première est qu’il ne vient pas à l’idée des « spécialistes » que la réponse la plus appropriée à l’augmentation du trafic de données ou de voitures est la formation et le développement des compétences des conducteurs et des recruteurs. Ils ont décidé que l’humain était arrivé à ses limites, et qu’il faut le remplacer par plus performant. Il vaut ainsi mieux investir dans les technologies que dans le développement des personnes. La seconde est l’oubli permanent (et volontaire) d’un élément clé : les machines sont encore créées par des humains, et un programme informatique si sophistiqué soit il est basé sur des décisions et paramètres choisis à la base par des humains. C’est donc la subjectivité de quelques individus qui remplace celle de tous les autres. Mais également leurs valeurs, leur vision du monde, leur intérêt personnel, leurs limites qui se substituent à celles des autres. Alors, vaut-il mieux accepter la multiplication des erreurs individuelles, ou se réfugier derrière des systèmes qui font peut-être moins d’erreurs, mais des erreurs qui impactent en une fois des milliers de personnes ? Mon choix est clair : je préfère faire confiance à mes semblables qu’à une machine, aussi sophistiquée soit-elle.\n28 juillet 2016, Humain\nIl paraît que la confiance est le moteur de la croissance\nA l’observation des mécanismes et comportements adoptés dans les sphères politiques, économiques et sociales, la part dévolue à contrôler, surveiller, gérer les risques, se protéger, dépasse de plus en plus celle consacrée à progresser, croître, encourager, entreprendre… L’essentiel des ressources financières, technologiques et humaines sont aujourd’hui consacrées à la construction de murs constitués de lois, règlements, procédures, etc. ayant pour but d’empêcher le virus nommé risque d’atteindre et contaminer le corps de chaque échelon hiérarchique au sein de la société. Le processus bientôt généralisé est de :\nDevoir rédiger un accord-contrat précisant les modalités convenues entre les parties, même si les personnes ont confiance entre elles, la parole donnée ne pouvant provenir que d’un marginal inconscient (une à deux pages)\nSoumettre le contrat au service juridique afin de le faire valider, ledit juriste devant envisager toutes les situations terribles pouvant survenir afin de compléter cette ébauche de contrat en une thèse de doctorat prévoyant tout, et surtout le protégeant d’un blâme ou pire s’il devait avoir oublié un risque potentiel qui malheureusement se produirait (de 2 à 8 pages)\nLe supérieur du juriste fait alors relire ledit contrat par un tiers afin qu’il le complète de sa « valeur ajoutée », lui offrant ainsi un rempart supplémentaire en cas de problèmes, ce tiers devant lui-même éviter d’être attaqué en cas de manquement de sa part (de 8 à 12 pages)\nLe chef du service juridique peut alors le relire afin de l’avaliser avec une relative sérénité envers sa Direction, tout en restant attentif à l’évolution du déroulement de ce dossier (3 classeurs fédéraux de contrats en cours)\nLa Direction qui demande à son Chief Risk Officer d’y apposer son paraphe et de le transmettre à la cellule chargée de la surveillance des risques, prouvant ainsi qu’elle a agi avec diligence, se protégeant de l’Autorité de Surveillance de sa profession en minimisant sa responsabilité au cas où un problème devait tout de même survenir (1 service – 5 collaborateurs – un logiciel informatique dédié …)\nL’Autorité de Surveillance qui …\nSur cent contrats, deux ou trois vont certainement présenter des problèmes à résoudre. Cependant, la peur de devoir en subir les conséquences fait qu’il est devenu commun de contraindre l’entier de la société à se plier à des mesures fondées sur la méfiance. S’il est vrai que la confiance est le moteur de la croissance, nul besoin d’idéologie pour générer la décroissance, notre épidémie de méfiance s’en charge déjà.\n4 juillet 2016, Humain\nEnregistrement du temps de travail : la fin du modèle suisse\nLes gérants de fortune de clients privés doivent se positionner\nDiriger avec sang froid, durant les crises : Magazine Bilan, 2015\nPar Christian Oberson\nLes chiffres sont dans le rouge, un concurrent agressif surgit, l’équipe doute et l’entreprise vacille… Que faire lorsqu’on se trouve au coeur d’une tempête économique? Conseils et partage d’expériences.\nTRAVERSER la tempête, organiser un commando, éteindre le feu, opérer d’urgence, stopper l’hémorragie. Lorsqu’on parle de situations de crise à des managers, les métaphores puissantes jaillissent. Mais, que ce soit pour raison de nouvelle concurrence, de changement de paradigme sur le marché, de problème de qualité décelé dans un produit, ou une tout autre situation qui ébranle l’équilibre et met en péril l’entreprise, il faut faire face en affrontant des difficultés paraissant parfois insurmontables. Si chaque cas est unique, les conseils sont toujours bons à prendre. Deux CEO et un conseiller d’entreprise relèvent cinq points cruciaux pour réagir à une crise.\n1. Scruter le ciel pour voir l’orage arriver\nPour éviter le trou noir, mieux vaut rester en alerte et enlever allait changer. Mais on garde toujours un espoir que cela se résorbe. La difficulté est de savoir à quel moment se mettre en mode crise. S’il y a une menace diffuse à l’horizon et que l’on change la donne trop tôt, on risque de louper des opportunités de business.» François Gabella note qu’il est important de pratiquer des exercices périodiques de risk management, de se demander continuellement «quel orage pourrait nous tomber dessus. C’est par beau temps que l’on se prépare à la tempête.»\n2. Comprendre la menace et la communiquer\n«En tant que dirigeant, il faut d’abord savoir où l’on va, puis s’assurer que tout le monde comprenne la situation. Une communication régulière et suivie est primordiale», souligne Ralph Hefti, CEO d’Euromedic Switzerland. Mais attention, «si vous voulez faire bouger votre équipe, il faut lui faire comprendre que ça brûle sans semer la panique». «Il y a un dosage à trouver, sinon les gens quittent le bateau», ajoute François Gabella, qui opte dans ce cas pour des rencontres ouvertes avec l’ensemble du personnel. «Seuls les collaborateurs comprenant la gravité de la situation seront prêts à faire des sacrifices, et ces derniers doivent être partagés: à une occasion, j’ai associé du chômage partiel à une réduction des salaires de tous les top managers.» Et puis, il y aura fatalement cette question que vos salariés se poseront: vais-je perdre mon job? «C’est la question de base, confirme Christian Oberson. Plus vite vous serez clair, mieux ce sera. Mieux vaut quelques personnes fâchées que toute une équipe en mode panique. Le pire, dans une situation de crise et de changement, c’est le flou. Il engendre de mauvais comportements, même s’il peut aussi provoquer une certaine solidarité.» Ralph Hefti rend attentif au fait que le manager doit pouvoir gérer ses propres doutes sans que cela ne se ressente plus loin. Il conseille également de «faire de la crise un projet. On peut tout à fait se fixer un objectif à partir duquel on estimera que l’on sera sorti de la crise. Il faut pouvoir visualiser la fin.»\n3. Identifier les «sauveurs» et préparer un commando\nS’entourer des bonnes personnes est valable en tout temps. Mais pour contrecarrer une crise, il est urgent d’identifier les personnes qui, au sein de l’entreprise, seront à même de définir une stratégie serrée et de tenir le cap. «Sans vouloir tirer de parallèle avec le monde militaire, je dirais qu’il faut une sorte de commando avec des nerfs solides, que l’on trouvera à l’interne ou à l’externe», explique le CEO de LEM. «On repère dans l’organisation si des collaborateurs sont plus habitués que d’autres à gérer les crises», témoigne Christian Oberson, qui se retrouve régulièrement dans le rôle de conseiller dans des situations délicates. Pour certaines personnes, la crise représente un challenge à relever, alors que, pour d’autres, elle rimera avec démotivation. Le CEO d’Euromedic Switzerland tient à rappeler la différence de gestion entre une crise brutale et ce que l’on nomme une période de crise. Pour la première, courte, pleine d’adrénaline, le patron aura un rôle de capitaine des pompiers. «Il y a un feu à éteindre. On l’éteint, et ensuite on discute. Réduire les coûts, c’est du court terme. A moyen terme, il faut être dans la réflexion. A moyen terme, on est parfois amené à prendre des décisions contre-intuitives, comme augmenter les budgets marketing. Il faut réfléchir à de nouvelles sources de revenus ou développer de nouveaux marchés.»\n4. Etablir un protocole d’urgence\nNous connaissons le numéro d’urgence de l’ambulance, celui des pompiers et celui de la police. Et quand une crise s’abat sur l’entreprise pour laquelle nous travaillons? Ralph Hefti préconise de préparer un protocole d’urgence «avant la crise. L’idée est de savoir quelles personnes on pourra appeler tout de suite si nécessaire, même en pleine nuit. Cela peut être un conseiller juridique, par exemple.» Christian Oberson fait partie de ces personnes que l’on contacte parfois pour éteindre le feu. Appelé d’urgence par une entreprise qui vivait une situation «très compliquée» pour démêler une série de difficultés, il était sur place deux heures plus tard. «Il fallait gérer plusieurs problèmes en parallèle et très rapidement. Le choix des fournisseurs, rencontrer les syndicats, faire de la médiation, éviter le tribunal… Nous étions en plein cyclone pendant six semaines. Mais tout le processus a duré deux ans.»\n5. Etre «médiacompatible»\nParmi les urgences potentielles: surtout ne pas sous-estimer l’exposition dans les médias et sur les réseaux sociaux. Sur ce point, le patron sera souvent seul au front. Mais il n’est pas interdit de se faire conseiller sur les choses à dire ou à ne pas dire. «Si la situation est compliquée, que tout le monde est dans l’émotion et que l’on reçoit un coup de fil impromptu de la part d’un journaliste, cela peut vite déraper», prévient Ralph Hefti. Evidemment, les collaborateurs seront les premiers heurtés par des déclarations publiques fracassantes. Christian Oberson rappelle que «dès qu’il y a un problème, les patrons sont devant les médias. Il y a dix ans, on ne les voyait pas. Maintenant, ils s’expriment, tournent des vidéos. Il faut absolument avoir cette capacité de parler aux médias. Un PDG ne peut plus envoyer son responsable de la communication. Il doit montrer qu’il s’implique personnellement dans la résolution de la crise. Les patrons doivent donc, en même temps, trouver les moyens de réunir les forces à l’interne et gérer la crise publique.» Au-delà des cours de communication, François Gabella rappelle enfin que «la force de conviction du patron repose essentiellement sur les liens de confiance qu’il a tissés avec les collaborateurs et les médias avant la crise». Anticipation, ouverture, communication, sang-froid… et vogue la galère!\n+41 22 789 91 91\n+41 79 756 72 48\nRH CONSEIL SA | Avenue de Champel 24 | 1204 Genève | Plan d'accès


Etre Radieuse par Josianne Brousseau | Etre Radieuse: perte de poids\njanvier 15, 2016 No commentaires\nDurant le fameux BYE BYE 2014 à Radio-Canada, je me suis attardée aux publicités! Chaque année il y a deux types de publicités en même temps que le BYE BYE: Bouffe à profusion ou maintenez la ligne. Il y a une pub qui a retenu mon attention! Il faut dire que c'est une vieille chanson Québécoise de l'auteure-compositeure-interprète Angèle Arsenault qui a été utilisée! MOI JE MANGE!\nPour ceux qui ne connaîtraient pas la chanson, ça parle de bouffe. mais dans le genre bouffe tes émotions, bouffe ton ennuie, bouffe tout le temps... Je vous mets les paroles\nY en a qui prennent un p'tit coup\nY en a qui fument des p'tits bouts\nY en a qui lèchent les vitrines\nQuand j'vas chez vous, moi je mange\nJ'sus ben partout quand je mange\nQuand je m'ennuie, moi je mange\nMême dans mon lit, moi je mange\nY a des jours où j'sus complexée\nJ'me trouve pas ben, ben sexée\nQuand j'me regarde le profil dans le miroir\nJ'irais m'cacher au fond d'une armoire\nY en a qui regardent la T.V.\nY en a qui restent toujours couchés\nY en a qui courent les bingos\nY en a qui rêvent aux pays chauds\nQuand j'sus tannée, moi je mange\nComme un bébé, moi je mange\nQuand je suis heureuse, moi je mange\nQuand j'suis nerveuse, moi je mange\nY a des jours où je suis fatiguée\nJ'peux pu monter l'escalier\nJ'peux pu aller travailler\nJ'vois même pu le boute de mes souliers\nY en a qui font des enfants, moi je mange\nY en a qui placottent tout l'temps, moi je mange\nY en a qui font de l'artisanat, moi je mange\nJ'ai pas l'temps de m'occuper d'ça, moi je mange\nJ'ouvre ma radio\nPis j'me fais un bon snack\nJ'écoute Ginette Reno\nPis j'mange du "Cracker jack"\nJ'voudrais m'arrêter de manger\nMais si je me rends à 336\nLe monde verra peut-être que j'existe\nY en a qui dansent la claquette\nY en a qui font d'la bicyclette\nY en a qui courent les médecins\nY en a d'autres qui font jamais rien\nMoi j'allume mon fourneau\nPis j'me fais une belle tarte\nJ'm'en coupe un beau morceau\nPis j'appelle ma tante Marthe\nPis toutes les deux, on se met à manger\nManger comme des défoncées\nY a pu d'autre chose qui nous intéresse\nDepuis qu'on mesure 90 autour des fesses\nBon... on parle des années 70 (1977 pour faire ma pointilleuse) et du patrimoine culturel Québécois. Faut connaître un petit peu la culture populaire de l'époque. Personnellement, la chanson de Feu Mme Arsenault (si ma mémoire est bonne elle est décédée en 2014. Attention Wikipédia me confirme que Mme Angèle Arsenault est décédée en 2014) fait partie des vieilles chansons que j'ai soit entendu petite ou chez ma grand-mère! Ça fait partie vraiment du patrimoine. Si vous êtes née dans les années 80, il y a de forte chance que vous l'ayez déjà entendu quelque part! La fameuse chanson, elle te reste dans la tête. C'est assassin! Et la publicité à capter mon attention, car je croyais qu'on y faisait plutôt un hommage à Mme Arsenault dans le BYE BYE présenté à Radio-Canada...\nmais non... c'était une publicité... de quelle compagnie...\nJe vous laisse regarder le vidéo en question pour le savoir\nEh oui, si vous ne l'aviez pas vu ou devinez il s'agit de Weight Watchers. En 2012, j'ai fait affaire avec eux, j'avais perdu beaucoup de poids, j'étais devenue en forme, puis je suis tombée enceinte, plein de problèmes on suivi, et là, je suis rendue à une étape de ma vie où je veux apporter des changements, arrêtez par exemple de m'empiffrer dans les Brownies de Stephane ou sa crème glacée maison. Dans les deux derniers mois, je n'ai pas perdu de poids, je suis restée stable et j'ai un peu joué au yoyo! Les publicités avec Jennifer Hudson ou Valérie Blais, j'ai rien contre elles, Valérie Blais est drôle dans les rôles que j'ai vu d'elle à la télé, Jennifer Hudson est aussi talentueuse mais ça ne me parlent pas. Je ne m'identifie pas à eux. Alors que la publicité avec une chanson vraiment identitaire Québécoise et avec des paroles dans le style: "PEU IMPORTE LA RAISON POUR LAQUELLE VOUS MANGEZ NOUS SOMMES LÀ POUR VOUS ÉCOUTER ET CHANGER VOS HABITUDES!" ça ça me parle!\nPour voir ce que ça l'avait donné en 2012, je vous invite à regarder ma perte de poids en cliquant ici.\nJe vous invite à vous inscrire chez Weight Watchers, ça vaut le coup.\nL'@ssistant Weight Watchers Votre compagnon internet dans votre perte de poids. Visitez notre site pour apprendre plus.\njanvier 03, 2015 No commentaires\nIl y a quelques jours, j'ai décidé de me remettre en forme. Avec ma névralgie, je peux vous dire que ce n'est pas vraiment évident de faire un paquet de sports hyper intenses ou des trucs trop sportif qui demande des sauts. Depuis un an mes principales activités physique sont le Zumba avec Mini Radieuse, le Yoga et la marche. Je m'ennuyais de faire un peu de jogging. Le Cardio-Poussette ça m'intéressait depuis longtemps... même avant ma première grossesse. J'allais courir avec ma tante au Parc Michel-Chartrand à Longueuil et je voyais une gang de mères avec leur bébé, courir et avoir du fun et je trouvais que ça l'avait l'air fun! Courir avec une poussette je trouvais ça beau, santé et quelle bonne façon d'initier jeune les enfants à avoir du plaisirs dehors... J'avais envie de louer le bébé d'une amie pour aller en faire!\nEt ce qui m'a motivé encore plus, c'est que durant les vacances j'ai pris 10 livres... Oui 10 livres! J'ai vécu quelque chose d'assez difficile pour prendre tout ce poids, j'ai vécu une fausse couche! En plus aujourd'hui aurait été la date à laquelle j'aurais aimé vous dire: Un deuxième Bébé Radieux est en route! Malheureusement, la vie s'est passée autrement! Alors j'ai un peu mangé mes émotions cette été! Et je l'ai perdu parce que j'étais entrain de faire à nouveau un Syndrôme de HELLP à 11 semaines... Alors hier, j'ai décidé d'aller suivre un cours de cardio-poussette gratuit par Marie-Eve Rosa de Cardio Max à la boutique BoomRang kids à St-Hubert!\nAprès notre séance cardio-poussette, Mini Radieuse fatiguée, maman sur les endorphines...\nJ'ai vraiment adoré ma première expérience, même si ce matin j'ai mal au cuisse un peu! Ce que j'ai aimé de notre entraîneure Marie-Eve, c'est qu'elle nous a dit d'y aller à notre rythme, le jogging coupé avec de la marche, des squats, des trucs cardios et muscu! Et Mini Radieuse presque 14 mois essayait de faire quelques exercices de sa poussette, j'ai trouvé ça très drôle! Je me suis trouvée un peu plus en forme que je le croyais également et je compte y retourner la semaine prochaine!\nPourquoi opter pour le cardio-poussette selon moi?\n-Rester en forme\n-faire une activité pour soi en étant avec Bébé\n-Évacuer le stress\n-Perdre du poids et se muscler d'une façon saine\nD'autres bénéfices prouvés\nFavorise la perte du surplus de poids de la grossesse\nRéduit la durée et l’intensité de la dépression post-partum\nContribue au développement de nouvelles amitiés, échanges avec d’autres mamans qui vivent les mêmes réalités\nOn apporte une bouteille d'eau (ou deux), un tapis de yoga et la poussette, rien de plus compliqué... et après on va dépenser chez Boomrang Kids qui est une vraie belle boutique pour enfant! Un gros merci à Marie-Eve de Cardio Max d'offrir son temps pour offrir une activité gratuite à de nouvelles ou jeunes mamans!\nTapis de Yoga Lise Watier Sérum 24h\nCamisole Lolë White Tour Montréal\nPantalon (qui n'existe plus sur le marché) Nike Rose de golf\nMa bonne vieille paire de Asics que je devrai changé sous peu!\nMini Radieuse porte un chandail de chez Walmart avec l'insciption BEAUTY RUNS IN FAMILY! je trouvais ça très drôle pour la journée!\nIdéalement après tout les abus de bouffe et malbouffe du temps des fêtes et ce même si j'ai perdu une livre, je dois commencer mon année avec une grosse Detox Glow (entrepris en novembre dernier), boire plus d'eau (eau citronné et eau vitaminé) et de jus vert en plus de faire de l'exercice tout les jours pour retrouver mon body bikini de mai 2012! En 2014, j'arrête les repas trop riches, j'opte pour maximum deux cafés par jour, et je fais des pilates et du fitness grâce à la page Facebook Les Mamans Fit! D'ici avril je redouble d'efforts pour retrouver mon corps d'avant grossesse et je me donne comme défi de faire 6 fois semaine du Zumba Bébé! Oh et n'oublions pas mon thé préféré le BB DETOX de Kusmi!\njanvier 04, 2014 No commentaires