Brassens, cyclamen et bruyère, recette des pommes au four. - Bonheur du jour\nj'ai fait des pommes au four hier ... et 2 beaux nouveaux cyclamens ( un rose pâle et un rose fuschia) viennent embellir la porte fenêtre et égayer l'entrée (on les voit de la rue) ...\nquant à Brassens- outre les souvenirs de chants partagés - on ne s'en lasse jamais\nÉcrit par : Barbara 07h15 - samedi 23 octobre 2021\nJ'aime beaucoup l'idée qu'on puisse se délecter de la vue des cyclamens en passant devant chez vous. Je remarque souvent de beaux rebords de fenêtre et d'autres qui sont, hélas, bien tristes.\nÉcrit par : Bonheur du Jour 06h02 - lundi 25 octobre 2021\nde même qq décos sur le portail et petit portillon dans le chemin qui varient au fil des saisons moulins à vent de couleur ( en été) déco boules en décembre, petit escargot ou champignon en automne ,oiseau au printemps\njuste une petite touche mais pour marquer le coup, dire bonjour, attirer l'attention mettre du ☼dans la vie , le quotidien...\net quel bonheur quand je vois un enfant s'arrêter et s'extasier comme récemment (ma plus belle "récompense"\nles fenêtres aussi sont décorées au fil des saisons\nun souvenir d'instit et son dazibao et déco en classe !on ne se refait pas vous en savez quelque chose !\nÉcrit par : Barbara 06h54 - lundi 25 octobre 2021\nOui, on réécoute Brassens, parfois avec émotion, parfois en rigolant aussi, tout en se demandant si certaines de ses chansons ne seraient pas censurées de nos jours, ce qui serait un scandale doublé d'une grande perte.\nOn pourrait aller mettre cyclamens et bruyères sur la tombe maritime....\nÉcrit par : Colo 07h37 - samedi 23 octobre 2021\nTu as raison. Il faut dire que notre époque se caractérise non seulement par la bêtise mais par l'ignorance.\nÉcrit par : Bonheur du Jour 06h03 - lundi 25 octobre 2021\npommes au four je ne suis pas fan...mais Brassens si, je connais plein de chansons par coeur ( merci papa, merci maman de m' avoir bercée avec lui ). Et quant aux cyclamens, j' en ai dans le jardin ( entre le "blanc bordé de rose" et le mauve ) qui refleurissent depuis des années - au moins 25 ans si ce n' est + - après la floraison les feuilles se fanent puis disparaissent...et reviennent à partir de septembre; aujourd'hui les feuilles sont belles, les fleurs vont suivre, c' est un petit bonheur du jour de septembre et octobre ( pour les feuilles ) puis de novembre et décembre, pour les fleurs\nÉcrit par : irène 07h47 - samedi 23 octobre 2021\nMais quelle chance non seulement d'avoir un jardin mais d'y voir pousser des cyclamens ! Cela m'arrive d'en trouver quelquefois à la bordure d'une forêt et je les trouve tellement charmants.\nÉcrit par : Bonheur du Jour 06h04 - lundi 25 octobre 2021\nÉcrit par : irène 07h48 - samedi 23 octobre 2021\nÉcrit par : Barbara 06h55 - lundi 25 octobre 2021\nEcouter Brassens, une vraie joie et déguster des pommes au four, quelle gourmandise!!\nÉcrit par : danièle 08h03 - samedi 23 octobre 2021\nJe ne me lasse jamais d'écouter Brassens. Comme Ferrat ou Brel, d'ailleurs. J'ai regardé l'autre soir un concert de Brel datant de 1963.... Très émouvant et très exaltant.\nÉcrit par : Bonheur du Jour 06h05 - lundi 25 octobre 2021\nÉcrit par : Le chêne vert 08h18 - samedi 23 octobre 2021\nCertains utilisent du pain brioché. Je préfère ce pain de mie, moins sucré. Il caramélise en cuisant, c'est délicieux.\nÉcrit par : Bonheur du Jour 06h06 - lundi 25 octobre 2021\nBrassens, je ne l'en lasse pas...\nBelle journée Marie, bisous\nÉcrit par : MissParker 08h31 - samedi 23 octobre 2021\nMoi non plus. Même en dehors de cette période d'anniversaire de son centenaire !\nÉcrit par : Bonheur du Jour 06h07 - lundi 25 octobre 2021\nAh les pommes au four, et le souvenirs remontent à la surface...Merci pour ce petit moment de bonheur\nÉcrit par : delphine 08h43 - samedi 23 octobre 2021\nPour tous, je crois, les pommes au four c'est toute l'enfance ! Des souvenirs de grand-mères quand on a pu en avoir une qui aimait cuisiner.\nÉcrit par : Bonheur du Jour 06h08 - lundi 25 octobre 2021\nles pommes au four, les bruyères.... des petits bonheurs de l'automne à savourer !\nLes pommes four seront au menu demain, avec du bon beurre bien sûr et aussi quelques raisins secs dans le coeur évidé avec un peu de sucre roux de canne sous le beurre . Pas de pain ( j'essayerai cette façon la prochaine fois ) mais un fond d'eau additionné de beurre , de sucre roux et de raisins secs aussi ...\nbon week-end à vous chère Marie\nÉcrit par : anda 09h16 - samedi 23 octobre 2021\nIl m'arrive parfois de m'éloigner de la recette transmise en mettant des petits raisins secs aussi. Mais je reste discrète ces jours-là et je n'en parle pas....\nÉcrit par : Bonheur du Jour 06h19 - lundi 25 octobre 2021\nQuelle poétique description de la recette des pommes au four ! Que je fais très souvent... Avec cannelle et miel. Et pommes "chipées" dans le verger collectif du village.\nBon temps libre sur ces 2 jours.\nÉcrit par : Jo-Elle 09h27 - samedi 23 octobre 2021\nLa cannelle ! Un parfum incomparable ! Je l'utilise surtout sur la tarte aux pommes.\nÉcrit par : Bonheur du Jour 06h20 - lundi 25 octobre 2021\net comme il est bon de manger après la pomme, ces tranches de pain imbibées du jus de cuisson !\nÉcrit par : claudeleloire 09h48 - samedi 23 octobre 2021\nAvec les doigts.... qu'on lèche ensuite, bien sûr. Le pain est mou au milieu, caramélisé sur les côtés.... Incomparable. Je redeviens petite, rentrant de l'école....\nÉcrit par : Bonheur du Jour 06h21 - lundi 25 octobre 2021\nOh la belle idée, peut-on ajouter une lichette de chantilly aussi ? miam miam miam... Doux week end Marie, à bientôt. brigitte\nÉcrit par : Plumes d Anges 09h54 - samedi 23 octobre 2021\nMais bien évidemment ! La gourmandise ne doit en aucun cas être bridée ! A titre personnel, je ne l'ai jamais fait mais pourquoi pas ? A tester, donc. Ne mégottons pas sur les expériences gourmandes.\nÉcrit par : Bonheur du Jour 06h23 - lundi 25 octobre 2021\nje confirme ou une lichette de glace vanille !\nÉcrit par : Barbara 06h56 - lundi 25 octobre 2021\nJ'ai acheté des pommes hier, je crois que je vais faire des pommes au four, j'ai aussi la même recette avec miel et beurre salé... que je mangerai en écoutant Brassens chanter !\nÉcrit par : Livia 10h17 - samedi 23 octobre 2021\nEn toute discrétion, il m'arrive aussi de mettre du beurre salé...\nPommes au four…suite :\nje les aime posées sur une tranche de pain brioché beurrée\net emplies, après évidement à l’antique ustensile idoine,\nd’une petite enroulade de…beurre demi-sel, bien sûr,\nrecette simple, à la bretonne !\nHier, passage sur le Pont de Lézardrieux au pied duquel\nGeorges Brassens vécut heureux pendant une vingtaine d’années,\nrégalant ses voisins de sa générosité.\nÀ Paimpol, le bistrot où il avait ses habitudes demeure,\nil porte le nom des « Copains d’abord » : Brassens\nserait ravi de cette continuité !\nPour rester dans l’esprit de votre billet du jour, chère Marie,\nun mot sur les cyclamens qui envahissent le pied des arbres\nen cette saison, c’est la variété naine qui pousse ses inflorescences\nloin des endroits où elle fut plantée : un spectacle charmant !\nBon week-end de premiers vrais frimas,\nles écharpes de laine en sont ravies !\nÉcrit par : Fiorenza 11h37 - samedi 23 octobre 2021\nJe mets aussi parfois du beurre salé, mais en toute discrétion car mes ancêtres étaient plutôt du côté du beurre doux.... Je ne veux pas les choquer, où qu'ils soient.\nLes petits cyclamens au ras du sol, dans les bois, sont ravissants et tellement émouvants par leur fidélité à l'automne.\nÉcrit par : Bonheur du Jour 06h25 - lundi 25 octobre 2021\nEcouter Brassens, c'est évoquer mon père et les moments heureux, donc profiter de ces commémorations pour savourer à nouveau l'intelligence et l'impertinence des textes de ses chansons...\nQuant aux pommes au four, j'en ai fait récemment, fourrées avec de la crème de spéculoos trouvée en Belgique.\nÉcrit par : Triskell 13h29 - samedi 23 octobre 2021\nFourrées avec de la crème de spéculoos ? ? ? ? Mais je vais en chercher immédiatement pour tester cela, mais sans rien dire évidemment pour ne pas donner l'impression de ne pas respecter les traditions familiales.\nÉcrit par : Bonheur du Jour 06h26 - lundi 25 octobre 2021\nun plat que sa simplicité même transforme en un plaisir total\nBrassens c'est du permanent, moi cette semaine c'était Brel chacun sa sucette de souvenirs\nÉcrit par : dominique 14h44 - samedi 23 octobre 2021\nBrel aussi. Je suppose que vous avez regardé ce concert à Knotte le Zoute de 1963 retransmis sur Arte ? Deux fois de suite pour moi.... Emotion et exaltation.\nÉcrit par : Bonheur du Jour 06h31 - lundi 25 octobre 2021\nOui ! Oui ! C'est comme ça que ça se fait, et avec des pommes de Reinette, mes préférées ! Miam ! (Et je vois que toi aussi, hihi, tu laisses passer des fôtes d'étourderie , hihi ! Je pense que tu as dû modifier une phrase et oublier de corriger en conséquence, comme cela m'arrive aussi).\nÉcrit par : Mâyâlîlâ 15h12 - samedi 23 octobre 2021\nMerci de m'avoir signalé qu'il y avait une faute ! Je l'ai corrigée, ouf.\nÉcrit par : Bonheur du Jour 06h32 - lundi 25 octobre 2021\nLes pommes au four, les chansons de Brassens qu'on entend dans la maison, ce sont de doux souvenirs d'enfance.\nÉcrit par : plaisiretequilibre 17h57 - samedi 23 octobre 2021\nJ'ai l'impression que nous sommes nombreux à avoir les mêmes !\nÉcrit par : Bonheur du Jour 06h33 - lundi 25 octobre 2021\nPommes au four pour l'odeur et le goût , Brassens pour l'écoute et fleurs pour les yeux , un festival pour les sens ! Il ne reste plus qu'à caresser le chat pour le toucher!\nÉcrit par : Zoé 18h03 - samedi 23 octobre 2021\nOui ! surtout qu'ils prennent leur poil d'hiver, encore plus doux !\nÉcrit par : Bonheur du Jour 06h34 - lundi 25 octobre 2021\nSommes aussi dans les pommes. On a cueillit les dernières cette semaine. Alors, après la compote, ce sera une tarte pour le dessert au souper. Je viens aussi de nettoyer mes chères géraniums d'un rose très doux. Alors, il y a un peu de similitude dans notre journée. :)\nÉcrit par : Milly 20h51 - samedi 23 octobre 2021\nOh oui ! Je raffole des géraniums qui m'évoquent toujours tendrement ces femmes qui ont entourés mon enfance et qui en mettaient sur leurs rebords de fenêtres. Nettoyer les géraniums étaient une occupation d'une grande importance.\nÉcrit par : Bonheur du Jour 06h17 - lundi 25 octobre 2021\nMerci pour la recette, je ne connaissais pas avec le pain de mie... Quant aux lichettes de beurre, pourquoi se rationner? ^_^\nÉcrit par : keisha 08h04 - dimanche 24 octobre 2021\nCelle qui m'a appris à faire les pommes au four (et tant d'autres choses) avait été rationnée de beurre. Elle n'imaginait plus cela possible....\nÉcrit par : Bonheur du Jour 06h16 - lundi 25 octobre 2021\nBrassens et les pommes au four, je les aime toujours. :)\nMoi, je mets de la gelée de groseille au milieu. Je testerai avec du miel...\nÉcrit par : Quichottine 08h07 - dimanche 24 octobre 2021\nOn peut laisser libre cours à son imagination et à sa gourmandise pour garnir le coeur des pommes ! Effectivement, cela doit être délicieux avec de la gelée de groseilles. J'y penserai !\nÉcrit par : Bonheur du Jour 06h15 - lundi 25 octobre 2021\nje confirme aussi pour faire parfois\nÉcrit par : Barbara 06h57 - lundi 25 octobre 2021\nMerci pour ces réponses... je confirme aussi que sur une tranche de pain, ou de brioche, c'est délicieux. :)\nÉcrit par : Quichottine 08h34 - lundi 25 octobre 2021\nJ'ai été éduquée avec Brassens avec des parents inconditionnels, et forcément je le suis devenue.\nSympa cette recette avec le pain, je vais l'essayée.\nÉcrit par : Pascale MD 09h35 - dimanche 24 octobre 2021\nC'est délicieux. Le pain absorbe le jus, caramélise sur les bords... Je me permets un conseil : le manger avec les doigts.\nÉcrit par : Bonheur du Jour 06h13 - lundi 25 octobre 2021\nÉcrit par : dodovanille 10h31 - dimanche 24 octobre 2021\nÉcrit par : Bonheur du Jour 06h12 - lundi 25 octobre 2021\nVoici des gourmandises de la vie ! On ne sait vers lesquelles se pencher... les chansons, les pommes, le miel, la lichette de beurre ou les nuances violines des bruyères ou les fleurs toniques des cyclamens.... Belle journée à toi.\nÉcrit par : Verveine sauvage 14h23 - dimanche 24 octobre 2021\nComme ça, on en a plein les yeux et plein les oreilles tout en dégustant des gourmandises. Il n'y a pas de mal à se faire du bien !\nQuel joyeux billet, tout pour plaire et se faire plaisir. J'adore les pommes au four, écouter Brassens et admirer mes trois petits cyclamens d'un rose différent devant la fenêtre de la cuisine.\nÉcrit par : Denise 15h17 - dimanche 24 octobre 2021\nCette année, j'ai mis un cyclamen sur le rebord de la fenêtre mais c'est vrai que bien souvent j'en ai mis trois d'une même teinte mais avec une nuance claire, un peu plus soutenue et encore un peu plus. C'est si joli, cette plante.\nÉcrit par : Bonheur du Jour 06h10 - lundi 25 octobre 2021\nOh j'aime les pommes au four ! Voilà que tu me fais saliver...\nÉcrit par : Pahi 11h39 - mardi 26 octobre 2021\nTout cela est délicieux et procure un grand bien-être !\nÉcrit par : Petits Bonheurs 13h46 - mardi 26 octobre 2021


Une détente étonnante après une dure journée de travail ou un bon entraînement dans le cadre de l’abonnement santé est de faire un plongeon dans le jacuzzi ou dans ce qu’on appelle un spa de jour. Cette sensation apaisante qui vous libère du stress est tout simplement ce dont vous avez besoin. En fait, une expérience de jacuzzi procure un soulagement de la douleur et un apaisement des nerfs que l’on peut considérer comme une guérison.\nTout comme votre piscine habituelle, votre baignoire populaire doit également garder son eau potable fraîche et propre à tout moment. L’eau doit passer dans une purification pour capter les particules inutiles dans votre spa. Pour forcer l’eau à passer à travers un filtre, une pompe fait le travail et s’assure que vous vous imbibez régulièrement d’eau potable. Elle permet également de maintenir une température élevée dans votre eau potable.\nEn plus de l’eau qui circule, une pompe jacuzzi crée également le bassin d’essai grâce à une eau chaude et confortable. Dans un spa typique, une pompe jacuzzi peut être comme le cardio-vasculaire de tout le système. Pour les clients, vous découvrirez différents choix en fonction du budget, de la capacité de la pompe, du réglage de la température, de l’accélération et d’autres préférences personnelles.\nLes choix de la pompe jacuzzi changent en fonction de la vitesse. Une pompe à vitesse unique crée un courant d’eau fréquent et peut ne pas être réglable. La pompe à deux vitesses peut offrir un autre choix de vitesse, tandis qu’une pompe à vitesse réglable offre plus de possibilités de modification de la vitesse. La pompe jacuzzi à vitesse réglable est évidemment le choix le plus coûteux parmi les trois, car elle offre une variété de vitesses.\nUne pompe de jacuzzi pourrait éventuellement être actionnée simplement par un moteur électrique à induction ou un moteur propre. Un moteur propre est courant, mais il est souvent bruyant et a une durée de vie plus courte. Un moteur électrique à induction offre cependant une durée de vie plus longue et un choix plus silencieux.\nPour protéger votre investissement, il est tout aussi important de conserver votre pompe de jacuzzi. Vous avez peut-être acheté la pompe la plus chère et la plus haut de gamme, mais son efficacité et sa facilité d’entretien diminueront si elle est négligée. L’eau de la baignoire doit être remplacée tous les mois. Une fois l’eau purgée, les vannes et les filtres doivent être propres et nettoyés. Dans certains cas, une solution de nettoyage ou de l’eau de javel peut être utilisée pour le trempage afin de nettoyer les sédiments indésirables. Votre filtre doit être maintenu propre pour que la pompe de votre spa ne brûle pas vraiment.\nActuellement, il arrivera aussi un moment où une pompe de jacuzzi devra être réparée ou remplacée. C’est généralement à ce moment que vous remarquez que la pression des régulateurs de sortie est considérablement réduite ou que les régulateurs d’entrée ne considèrent plus l’eau comme très importante depuis que cela se produit. En outre, tout signe de fluctuation de la température de l’eau potable peut également indiquer qu’il est temps de réparer ou de remplacer votre pompe.\nUne pompe de jacuzzi est une pièce importante de votre spa. Décider de la meilleure pompe pour votre jacuzzi est la première étape. Un entretien approprié, par exemple en la rinçant et en la nettoyant régulièrement, peut en prolonger la durée de vie. Parler avec le vendeur régional de jacuzzi serait une bonne idée pour découvrir quelles marques sont plus performantes que les autres.\nÉtiquettes : jacuzzi extérieur, spa nage, spa tube


Coach Sportif Perso | Moscion Training Studio | Villeneuve-d'Ascq\nMembre du réseau Résofit\n06 66 25 32 56\nLes séances de sport en solo ou en groupe chez Moscion à Villeneuve-d'Ascq\nPersonal training : séances de sport en solo avec un coach près de Lille\nFaire appel à un coach sportif perso présente plusieurs avantages, ne serait-ce que pour la motivation qu’un professionnel qualifié dans ce métier vous insuffle durant le processus. Ce type d’entraînement s’avère particulièrement efficace peu importe les conditions ou les objectifs que le client se fixe.\nTrouvez votre coach sportif personnalisé à Villeneuve d'Ascq, Lille et Roubaix\nAvoir recours à un coach sportif personnel est l’un des meilleurs moyens d’atteindre des objectifs personnels en termes d’activités physiques et sportives. Son expertise, ses conseils avisés et son accompagnement personnalisé sont les gages de la réussite de votre projet, quelle que soit sa nature (musculation, perte de poids etc.). Avec des coachs issus des cursus académiques en préparation physique et ayant des expériences probantes dans le sport de haut niveau, nous disposons de toutes les compétences nécessaires pour vous proposer les activités sportives les plus en adéquation avec vos besoins.\nComment se déroulent les séances de sport avec un coach perso ?\nAvant de commencer les séances d’entraînement, vous devez tout d’abord passer par la case entretien avec notre conseiller sportif. L’objectif est d’avoir un maximum d’informations sur votre condition physique initiale, vos motivations ainsi que vos habitudes, afin de fixer les objectifs sportifs qui conviennent à votre corps. Cette étape est importante pour que le programme personnalisé se déroule dans les meilleures conditions possibles. Peu importe vos motivations, votre condition de départ ou votre profil, votre coach perso saura vous guider vers les activités sportives les plus conformes à vos besoins.\nUne salle de sport avec un coach dédié pour votre bien-être physique\nPour celles et ceux qui ont besoin d’un coaching personnalisé, nous mettons à votre disposition une salle de sport avec coach personnel et une large gamme d'équipements. Le choix de ce type de programme est judicieux si vous recherchez un entraînement requérant plus de suivi et d’accompagnement par un professionnel qualifié. Opter pour ce type de formule est particulièrement indiqué si votre projet sportif est ambitieux. Votre coach personnel prépare votre programme sportif à l’issue d’un entretien d’évaluation où il définit votre profil et fixe vos objectifs. Si vous recherchez des résultats rapidement, ce type d’entraînement sportif personnalisé est parfait pour vous dans la mesure où votre coach vous motive jusqu’à atteindre vos objectifs personnels.\nLes tarifs pour disposer des conseils avisés d’un coach sportif expérimenté à Villeneuve d'Ascq, Lille et Roubaix\nNotre studio vous propose cette formule de coaching personnalisé à partir de 65 € selon le programme de votre choix. Pour avoir plus d’informations sur nos programmes d’accompagnement personnalisés, n’hésitez pas à nous contacter. Nos conseillers sportifs se feront un plaisir de répondre à vos questions.\nStudio Training : cours de sport avec un coach près de Lille\n26 RUE PAUL DOUMER, 59650 Villeneuve-d'Ascq\nRencontrer un conseiller sportif\nLundi au vendredi : 7h00 – 13h30 / 16h30 - 21h15 Samedi : 8h45 – 13h30 Dimanche : 8h45 - 13h30\nMoscion - 26 RUE PAUL DOUMER 59650 VILLENEUVE D'ASCQ\nSociété par actions simplifiée au capital de 10.000 €\nN° d’immatriculation : 818098238\nTéléphone : 06 66 25 32 56 – Mail : contact@moscion.com\nAnthony MARTINS et Yohan ROUSSEL en leur qualité de gérants de la société Moscion


Kinshasa Archives - Guinée Matin - Les Nouvelles de la Guinée profondeGuinée Matin – Les Nouvelles de la Guinée profonde\n19 March 2019 à 4 04 07 03073\nPrésidentielle au Kenya : premiers résultats et premières contestations (RFI)\n9 août 2017 à 14 02 36 08368\nL’élection présidentielle se déroulait ce mardi 8 août au Kenya. Des chiffres provisoires sont déjà publiés mais le décompte est toujours en cours. Malgré des mesures prises par les autorités pour garantir la crédibilité du scrutin et l’attente des résultats définitifs, certains dénoncent déjà des irrégularités. …\nFin du mandat de Kabila, tension palpable à Kinshasa : les forces de sécurité déployées\n19 décembre 2016 à 18 06 04 120412\nLe mandat du président de la RD Congo, Joseph Kabila, au pouvoir depuis plus de 15 ans, prend fin ce lundi alors qu’aucun successeur n’a été désigné. Les négociations entre pouvoir et opposition ont été mises en suspens jusqu’à mercredi. …\nLa religieuse hospitalisée à Luanda n’a pas Ebola, selon les autorités angolaises de la santé\n4 novembre 2014 à 11 11 11 111111\nUne religieuse venue de Paris, via Brazaville, puis Kinshasa et Cabinda est hospitalisée à l’hôpital Josine Machel de Luanda, en Angola. La religieuse a commencé à sentir les premiers malaises à la traversée du fleuve Congo en bateau, des symptômes similaires à ceux de personne infectée par le virus Ebola. …


85290 Saint Laurent Sur Sèvre - Idee campeggio\n85290 Saint Laurent Sur Sèvre-source: campingfrance.com\nTags: 85290 Saint Laurent Sur Sèvre, Chateaux De La Loire Carte De France, Cote Champagne Chatelet, Mayotte Vacances Biscarrosse\nSi vous appréciez de vous asseoir à l'extérieur dans votre propre véranda, profiter des sports nautiques ou de jouer activement à l'extérieur, il est fort probable que vous apprécierez également les activités de camping. Faire tout ce qu'il faut à l'extérieur est de dormir dans la rue cuisiner et à manger dehors. Par conséquent, pour ceux qui aiment le plein air, faire un voyage de camping est quelque chose que vous pourriez envisager.\nCette saison des vacances, voulez-vous quelque chose de nouveau à essayer? Peut-être avez-vous l'intention de faire les choses par vous-même, avec votre conjoint et de vos enfants ou de vos amis, vous m'avez donné un peu d'attention dans le camping? Pour ceux qui n'ont pas encore prévu de se détendre en plein air, vous pourriez envisager cette idée, parce que cette activité est souvent reconnu comme une activité fantastique et passionnante.\nDans le cas où vous ne savez pas si vous devriez aller de l'aventure en plein air, cela peut indiquer que vous n'avez pas pensé à faire du camping auparavant. Une considération pour le camping pourrait être s'il y a un budget que vous devez respecter. Le camping a beaucoup de sens, parce qu'il peut être assez peu coûteuse Plan D Eau De Peyrolles.\nBeaucoup de gens généralement, de camper dans les parcs ou autres lieux publics, le camping du pays. Bien que beaucoup de ces entreprises de camping vous facturera probablement un petit niveau d'entrée ou peut-être les frais de camping raisonnable, cependant, vous verrez rapidement que le prix est considérablement inférieur au prix du billet pour des vacances prolongées ou, dans certains parcs d'attractions. Laissez-nous également ne pas oublier que vous pouvez obtenir une quantité considérable de vos nécessités de camping et des produits alimentaires, à des prix très bon marché pour exécuter.\nRead Also: Prairie De La Mer Grimaud\n← Camping Var Avec Parc Aquatique Bord Mer\nLac De Saint Pée Sur Nivelle →


Évasion Top Chrono : Libérez l’elfe [Fermée] – Les Captivés – accros d'évasion\nÉvasion Top Chrono, Fermée, Magie, Saint-Jérôme\nÉvasion Top Chrono : Libérez l’elfe [Fermée]\nPublié par Marc le 28 avril 2019 19 février 2022\n[Fermée] [SAINT-JÉRÔME, Qc] C’est dans les pages de la Gazette du Sorcier qu’on a appris le malheur en cours à l’école de magie d’Évasion Top Chono. Déjà que l’elfe avait, au départ, un comportement un peu zarbi, on ne pouvait s’imaginer à quel point il allait devenir étrange s’il continuait à se taper la tête contre les murs comme ça. Nos consciences ne nous dictaient qu’une chose : libérez l’elfe !\nAvec nos amis magiques Valérie et Étienne, nous sommes donc allés attendre au quai 9 3/4 le train volant vers Saint-Jérôme. Pas de chance, on l’a sûrement manqué. Comme la situation était plutôt pressante, on a fini par opter pour un moyen plus conventionnel : la voiture. Ne perds pas espoir petite chose, on arrive !\nLibérez l’elfe :\n⭐⭐⭐ – – ⭐⭐⭐⭐ – ⭐⭐⭐⭐ –\n20 % 35 % 45 %\n22-25 $ 2 à 8 60 min. FR/EN\nÀ force de se cogner la tête contre tous les meubles de l’école en disant : « méchant elfe », l’elfe commence à délirer et à agir étrangement. Par conséquent, on vous convie personnellement à vous rendre au château afin de l’aider lui et sa troupe dans le but d’accomplir une grande mission. Il faut à tout prix délivrer l’elfe de son maître. Vous avez 60 minutes, autrement, l’elfe sera à jamais prisonnier de son malveillant maître.\n– Synopsis tiré du site d’Évasion Top Chrono\nUne chose est sûre, nous sommes clairement dans le monde du petit magicien à lunettes qui a une cicatrice en forme d’éclair sur la joue, et non dans le « librement inspiré de ». On se retrouve donc dans cette salle remplie de références et d’objets de l’univers du dit-personnage où il est amusant de relever, même inconsciemment, les détails tirés de ce classique. Certains items nous ont d’ailleurs bien faire rire.\nPar contre, le premier contact visuel avec les lieux me laisse un perplexe. Je ne sais pas trop où nous avons atterri, à part peut-être dans une pièce où on a entassé une panoplie d’objets licenciés. Plusieurs endroits sont évoqués, mais on ne sent pas vraiment de cohésion dans le résultat final.\nCeci n’est que passager, car tout se bonifie en cours de route. L’ambiance des lieux ensuite découverts est beaucoup plus soignée, tant dans la composition de la pièce et des accessoires qui la meublent, que dans l’éclairage plus tamisé venant mettre le tout en valeur. Là, je me suis dit : « game on ! »\nOn retrouve encore les clins d’œil au maintenant-plus-si-jeune sorcier, mais ceux-ci, utilisés avec plus de parcimonie, prennent désormais moins de place et viennent compléter le décor plutôt que d’être celui-ci. L’ensemble est ainsi beaucoup plus harmonieux.\nL’espace est suffisamment vaste pour accueillir plein de petits magiciens. Quoiqu’une équipe de quatre m’a semblé être la taille parfaite pour l’escouade de sauvetage d’elfe.\nQuelqu’un se souvient de la formule magique ?\nDès le début, Évasion Top Chrono a concocté des énigmes bien sneaky ayant su nous berner à quelques reprises, mais s’avérant très logiques en fin de compte. Douloureux rappel qu’il n’y a jamais de détails insignifiants !\nLa résolution de problèmes m’a par contre paru un peu brouillonne en début de partie. À ce moment, par exemple, on a accès simultanément à plusieurs cadenas similaires, sans que rien ne semble les relier à une tâche en particulier. Il nous a aussi été possible de résoudre une énigme en sautant des étapes, ce qui a fait que des éléments inutilisés venaient brouiller encore plus les pistes. Ceci nous à tendance à créer une ambiance « essais/erreurs » où on tente tout et n’importe quoi, n’importe où.\nValérie, pour sa part, n’a pas eu ce même ressenti et a été comblée par toute l’expérience. Dans tous les cas, nous avons senti que tout devenait beaucoup plus fluide en seconde partie de jeu.\nGarrocher dans la marmite à potions une belle variété de tâches à accomplir, ajoutez-y quelques séquences technologiques magiques bien réussies, des touches qui font sourire, et vous obtenez un agréable soixante minutes qui, au final, est passé presque trop vite.\nVite ! On y est presque !\nAhh, ce qu’on aime ce moment de pure adrénaline, quand on sait que nous sommes à une toute petite étape de la réussite, mais qu’il ne reste que quelques secondes à peine au compteur ! On veut prendre son temps et se dépêcher en même temps. On redoute plus que tout la fausse manœuvre fatale. C’est exactement ce qui nous est arrivé dans Libérez l’elfe ! On a sauvé la pauvre créature par la peau des fesses ! Heureusement que j’avais déjà vu un ou deux films du petit P voilà quelques années, et que ma mémoire infaillible ne m’a pas fait défaut cette fois-ci !\nAvouez qu’Étienne, paré de l’écharpe, des lunettes et du chapeau, ressemble drôlement à l’acteur qui joue dans l’adaptation indienne du film !\nÉvasion Top Chrono\n410 Place du Marché\nDans le cadre de notre couverture médiatique, un rabais pour cette partie nous a été gracieusement offert par Évasion Top Chrono. Crédit photo : Évasion Top Chrono.\nÉvasion Top ChronoEscape GameEscape RoomJeu d'évasionSaint-Jérôme\nArticle précédent A/Maze : Centre militaire\nArticle suivant Évasion Top Chrono : La légende du diamant brut


L'«affaire Visionex» intrigue la justice\nINFO LE FIGARO - Une PME poursuivie par les RG dénonce une manipulation. Elle est soutenue par un ex-garde des Sceaux.\nPublié le 11/05/2010 à 09:57 , Mis à jour le 12/05/2010 à 09:58\nOlivier Sigoignet, le directeur de Visionex, (ici en septembre 2007) conteste que ses bornes soient des machines à sous clandestines. AFP\nCe devait être le procès banal de trois patrons de bar de l'Aude pour détention illégale de machines à sous. Mais le 7 avril dernier, les juges du tribunal correctionnel de Carcassonne ont découvert le curieux et très épais dossier Visionex, du nom de bornes d'accès à Internet implantées dans quelque 700 bars-tabacs. L'affaire aurait pu se résumer à une guerre d'usure entre la sous-direction des courses et jeux du ministère de l'Intérieur et le tenace dirigeant de la PME qui a conçu les bornes. Le dossier a en fait une autre particularité: voilà plusieurs années que tous ses rebondissements sont connus au sommet de l'État sans qu'aucun ministère n'ait clairement tranché le conflit.\nPreuve en est cette lettre datée du 21 juillet 2008 et lue par le président du tribunal lors de l'audience de Carcassonne. Pas moins de trois noms de ministres y figurent: signé de Michèle Alliot-Marie, alors ministre de l'Intérieur, le courrier est adressé à Rachida Dati, alors ministre de la Justice, et il évoque aussi le nom d'Albin Chalandon: l'ancien garde des Sceaux, ainsi que son fils Fabien, tous les deux convaincus que la petite entreprise est victime d'une manipulation, ont en effet depuis deux ans remué ciel et terre pour faire entendre la cause de la PME. Albin Chalandon et son fils avaient rencontré par hasard l'entrepreneur qu'ils soutiennent aujourd'hui.\nLe jugement rendu à Carcassonne leur donne raison pour la première fois: les trois cafetiers, accusés d'héberger les fameuses bornes, ont tous ont été relaxés. Le tribunal a refusé de considérer Visionex comme un bandit manchot clandestin. La lettre ministérielle lue à l'audience soulignait que le concepteur de Visionex avait interrogé le ministère de l'Intérieur avant de lancer ses bornes et qu'il avait obtenu une réponse - orale - favorable.\nL'affaire Visionex ne s'arrête pourtant pas là. L'accusation conteste cette autorisation orale. Dans l'Aude, le parquet a fait appel et, surtout, trois juges d'instruction, à Paris et à Créteil, sont encore en charge de dossiers similaires. Les poursuites visent le «père» de Visionex, Olivier Sigoignet, entrepreneur basé près de Nantes. Lui défend la légalité de sa borne, née en 2005. La sous-direction «courses et jeux» des renseignements généraux (aujourd'hui DCRI), à l'origine de la première enquête en février 2008, estime au contraire qu'il ne s'agit que de machines à sous clandestines dissimulées sous une nouvelle apparence commerciale.\nEntre la PME et ceux qui l'accusent, le débat porte désormais sur les contours de la loi de 1983 sur les jeux mais aussi, de façon bien plus saignante, sur le rôle de l'administration. «Elle a été utilisée pour protéger le monopole de La Française des jeux et du PMU» qui dispose également de terminaux de jeu dans les bars-tabacs, s'indigne Olivier Sigoignet. Et dans une lettre adressée en août dernier au ministre du Budget, Albin Chalandon est encore plus explicite: l'ancien garde des Sceaux parle d'«étranges comportements de la part de certains membres de l'administration» et dénonce ouvertement une «manipulation des RG»? Ni dans les tribunaux et ni dans les ministères l'affaire Visionex ne semble devoir en rester là.


Prison : la Martinique est concernée par un vaste de plan de recrutements d\nPrison : la Martinique est concernée par un vaste de plan de recrutements de surveillants\nFace aux besoins exprimés régulièrement par les syndicats, le gouvernement procède en ce moment à un plan massif de recrutement de surveillants de prisons. Les martiniquais intéressés peuvent faire acte de candidature en ligne, comme dans les autres régions de France.\nGuy Etienne • Publié le 26 octobre 2020 à 16h14\nDepuis des années, les organisations syndicales réclament des moyens supplémentaires pour les maisons d'arrêt. C'est le cas en particulier aux Antilles-Guyane, où la population carcérale est nettement supérieure à la capacité d'accueil des établissements des ces trois territoires.\nRecrutement de 18 à 45 ans\nCe concours externe est ouvert aux personnes de nationalité française, âgées entre 18 et 45 ans, titulaires d’un brevet des collèges, d’un CAP ou d’un BEP.\nLes filles et garçons intéressés doivent être en possession de leurs "droits civiques et d’un casier judiciaire vierge".\nLe surveillant pénitentiaire est l’acteur principal de la détention. Il est "l'interlocuteur privilégié des personnes détenues et les accompagne au quotidien".\nVous serez garant de la sécurité et œuvrerez à transformer et à protéger des vies. Vous serez un acteur de la réinsertion des personnes détenues, en collaboration avec les personnels pénitentiaires d’insertion et de probation.\n©Cap Facebook /ministère de la justice\nAu quotidien, le surveillant de prison vieille entre autres, au calme entre détenus, inspecte les cellules, réalise des fouilles…\nL’agent intervient également dans la chaîne de réinsertion, en dialoguant avec les prisonniers, en incitant ces derniers à apprendre ou à réapprendre les règles du vivre ensemble.\nCe fonctionnaire est aussi amené à accompagner ces détenus dans leurs activités (travail, cours…), ou encore à les orienter dans la gestion de leurs requêtes, une contribution qui participe de "la socialisation de la personne détenue durant sa peine".\nVotre savoir-être, votre capacité à prendre du recul et votre intégrité seront des qualités essentielles pour mener à bien vos missions.\nLes surveillants ont un devoir d’exemplarité vis-à-vis des personnes détenues, et comme tous les personnels pénitentiaires, ils sont soumis au code de déontologie du service public pénitentiaire.\nLe sens de l’écoute, la stabilité, l’aptitude à travailler de jour comme de nuit, la rigueur et l’impartialité, sont des qualités indispensables pour exercer cette profession.\nLes agents ont également l’opportunité d’évoluer au sein de ce corps de métier. De surveillant à major, de lieutenant à commandant pénitentiaire, ils ont la possibilité d’accéder à différents niveaux de responsabilité.\nPlus de 1100 euros à l’issue du concours\nUne fois le concours en poche, le titulaire gagne 1164 euros durant sa formation rémunérée durant 6 mois (hors primes de stage).\nAprès sa titularisation, le surveillant débute sa carrière à 1584 €, un salaire qui peut atteindre 2592 € au grade de major.\nCette rémunération nette mensuelle (selon le barème en vigueur depuis le 1er janvier 2020), comprend les primes liées aux fonctions (PSS, ICP), mais ne prend pas en compte les heures supplémentaires, dimanche et jours fériés, ainsi que les nuits et les primes liées à la situation familiale ou géographique.\nLes candidatures sont reçues en ligne en ce moment sur le site lajusticerecrute.fr


40 conseils pour les hommes qui veulent perdre du poids après 40 | sante-naturelle66\n40 conseils pour les hommes qui veulent perdre du poids après 40\nperte de poids, Sante June 08, 2018 17:43\nÀ 20 ans, frapper le gymnase quelques fois par semaine et manger le légume occasionnel était suffisant pour garder ces abdos ciselés. A 30 ans, la définition musculaire était comme une paire de Yeezys: difficile à trouver, mais pas vraiment une chimère. Et à 40 ans, un ami mentionne un dessert fractionné, et vous êtes dans papa bod territoire avant que vous le sachiez.\nMalheureusement, à mesure que nous vieillissons, nos métabolismes ont tendance à prendre des vacances, à grincer des dents et à donner l'impression que le gain de poids et le ventre gonflé sont des conclusions inévitables. La recherche suggère que nos niveaux de testostérone ont tendance à diminuer au fur et à mesure que nous avançons vers l'âge mûr, prenant nos métabolismes le long du trajet. En fait, des recherches publiées dans le Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism révèlent que la fourniture de suppléments de testostérone sur une période de trois mois a augmenté le métabolisme basal des hommes de 13%.\nMême si la thérapie de remplacement de la testostérone n'est pas dans les cartes, il existe encore de nombreuses façons de combattre les changements hormonaux qui accompagnent souvent le moyen âge, accélérant votre métabolisme et ramenant votre définition musculaire perdue depuis longtemps. En suivant nos 40 conseils pour les hommes qui veulent perdre du poids après 40 ans, vous pouvez vous remettre en forme rapidement – et quand vous êtes prêt à transformer votre corps en une machine maigre, méchante et qui brûle les graisses, rendez-vous au Meilleures façons d'augmenter votre métabolisme une partie de votre routine!\nUne pomme par jour maintient le gain de poids à distance. Une pomme de taille moyenne contient environ 4,5 grammes de fibres de remplissage, soit environ 12 pour cent de la RDA pour les hommes, et peut constituer une solution comestible efficace pour repousser le gaz et le ballonnement inconfortables qui vous empêcheraient de rester à l'écart. Les peaux de pomme sont chargées de pectine, une fibre que la recherche publiée dans Anaerobe révèle être efficace pour stimuler les bactéries intestinales saines, y compris les lactobacilles et les bifidobactéries, qui peuvent aider votre métabolisme. Les pommes rouges sont également emballées avec de la quercétine, un composé phytochimique qui peut aider à réduire les douleurs articulaires liées à l'arthrite, et du resvératrol, qui est bon pour lutter contre la graisse du ventre.\nLe lève-tôt attrape le ver, surtout quand il s'agit de perdre du poids. Des recherches menées à la Northwestern University révèlent que la capture de la lumière du soleil tôt le matin a été corrélée avec un IMC significativement plus faible par rapport aux personnes qui ont pris un peu de soleil plus tard. Et faire un peu d'exercice au début de la vie peut également aider à normaliser vos rythmes circadiens, ce qui rend plus facile d'obtenir suffisamment de repos pour stimuler le métabolisme. Encore mieux, la recherche suggère que les lève-tôt ont tendance à être plus optimistes et ont moins de stress que leurs homologues nocturnes, réduisant potentiellement vos niveaux de cortisol, une hormone du stress, qui peut déclencher le stockage des graisses.\nCes repas engloutis dans la voiture ne font aucun avantage pour votre métabolisme; La recherche publiée dans le journal BMJ révèle que manger lentement augmente non seulement la satiété, mais peut également aider à réguler la réponse hormonale dans votre intestin, ce qui rend plus facile de freiner ces envies et de ne pas empiler les kilos.\nLa meilleure façon de perdre du poids après votre 40e est d'ajouter un peu de musculation à votre routine. Des chercheurs de l'École de santé publique de Harvard ont découvert que seulement 20 minutes de musculation par jour réduisaient le risque d'obésité abdominale chez les hommes au fil des années, alors que la même quantité de cardio n'avait aucun avantage. L'emballage sur certains muscles peut également vous rendre moins susceptible de tomber, ce qui réduit votre risque de fracture débilitante. Faites le plein d'énergie pour vos entraînements et jouissez de muscles plus forts en ajoutant le 29 meilleures protéines pour la perte de poids à votre menu.\nPréparez des soupes, des smoothies et des ragoûts avec un bouillon d'os, et vous siroterez votre chemin vers un corps plus mince en un rien de temps. Le bouillon d'os est une bonne source de glucosamine, qui peut aider à cibler l'inflammation qui fait augmenter les chiffres sur l'échelle année après année. En fait, la recherche publiée dans PLoS One révèle que les adultes d'âge moyen luttant avec leur poids qui ont ajouté des suppléments de glucosamine à leur routine ont réduit de près d'un quart les biomarqueurs de l'inflammation dans leur système. Le bouillon d'os est également rempli d'acides aminés qui peuvent aider à réparer la muqueuse de votre tube digestif, réduisant encore l'inflammation et favorisant la croissance de bactéries intestinales saines, ce qui peut augmenter votre taux métabolique.\nGrignoter quelque grenade peut vous faire sentir plus léger en un rien de temps. Research publié dans BMC Complementary & Alternative Medicine révèle que les rats qui ont été nourris avec un régime riche en graisses avec des suppléments de grenade ont perdu plus de poids et de graisse corporelle tout en rétablissant les taux sériques le stress dans le cerveau. Des études suggèrent également que la grenade riche en antioxydants peut aider à réduire le cholestérol LDL et à abaisser la tension artérielle, en augmentant le flux sanguin et en diminuant le risque de dysfonction érectile.\nCommencer votre journée avec des œufs riches en protéines peut vous aider à perdre ce pneu de secours avant de le savoir. Une étude publiée dans International Journal of Obesity révèle que les participants d'âge moyen qui ont commencé leur journée avec des œufs ont perdu plus de poids que ceux qui ont démarré leur journée avec un petit déjeuner aussi calorique et riche en glucides. Si vous craignez que l'ajout d'œufs à votre régime alimentaire augmente votre taux de cholestérol, ne le faites pas; Des recherches récentes montrent que la plupart des gens peuvent consommer en toute sécurité jusqu'à trois œufs par jour sans nuire à leur taux de cholestérol. En fait, brouiller 1-3 oeufs par jour a abouti à un profil de cholestérol amélioré!\nLes aliments riches en matières grasses, comme les noix, peuvent souvent être hors de portée des personnes désireuses de perdre du poids, mais cela ne signifie pas que vous devriez éviter d'utiliser votre menu. Une étude menée par des chercheurs de l'hôpital universitaire Reina Sofia a révélé qu'au cours d'une observation de 28 jours, les participants ayant consommé une alimentation riche en graisses monoinsaturées (comme celles trouvées dans les noix) ont amélioré leur sensibilité à l'insuline que les sujets dont les repas étaient riches en graisses saturées et en hydrates de carbone. Les noix sont également de bonnes sources de protéines et de fibres, ce qui peut vous aider à rester rassasié et à repousser les fringales plus longtemps que votre repas riche en glucides.\nPensez au saumon comme votre arme secrète quand il s'agit de perdre du poids après 40. Une étude publiée dans Scientific Reports révèle que les souris dont les régimes riches en graisses ont été complétées avec de l'huile de poisson riche en oméga-3 moins de poids et moins de graisse abdominale et ont bénéficié d'une glycémie à jeun et d'une insulinémie plus faibles qu'un groupe nourri avec les mêmes aliments, mais sans les oméga-3; ils ont même brûlé plus de calories. Pour ceux qui s'inquiètent de leur santé mentale au fil des ans, l'huile de poisson apporte un avantage supplémentaire: la recherche a associé la consommation d'oméga-3 à des taux réduits de démence et leurs propriétés anti-inflammatoires peuvent ralentir la progression des maladies osseuses dégénératives. arthrite. Faites le plein sans remplir votre tour de taille en rendant 20 graisses saines qui vous aident à devenir mince une partie de votre routine régulière.\nIl est temps d'abandonner ces vinaigrettes à haute teneur en gras et de commencer à manger vos légumes comme des adultes. Heureusement, la solution au dilemme de votre pansement est à la fois délicieuse et simple, même pour les noobs de cuisine relatifs: optez plutôt pour de l'huile d'olive et du vinaigre. Une étude publiée dans Bioscience, Biotechnology, and Biochemistry en 2009 a révélé que, sur une période de 12 semaines, les participants obèses qui ajoutaient du vinaigre à leur régime alimentaire rasaient plus de graisse abdominale et totale. poids que le groupe témoin de l'étude.\nSaisir un repas à l'ail lors d'un premier rendez-vous? Rookie déplacer. Saisir de l'ail lorsque vous essayez de perdre du poids plus de 40 ans? Bonne idée. L'ail est une bonne source d'allicine, qui peut réduire le taux de cortisol dans votre circulation sanguine, réduisant ainsi votre risque de stocker l'excès de graisse du ventre. Des chercheurs en Corée ont également découvert que la supplémentation à l'ail permettait aux souris nourries avec un régime riche en graisses de perdre plus de poids et de graisse corporelle tout en améliorant leur santé hépatique en seulement sept semaines.\nQuelques carottes croquantes sur votre menu pourraient être le catalyseur même dont vous avez besoin pour la perte de poids sérieuse en vieillissant. Les carottes sont une excellente source de bêta-carotène, un puissant antioxydant qui a été associé à une réduction de l'inflammation favorisant l'obésité. Les résultats de l'étude sur les maladies oculaires liées à l'âge révèlent que le bêta-carotène est également un moyen efficace de combattre la dégénérescence maculaire liée à l'âge, améliorant ainsi la santé de vos yeux.\nLe secret pour rester mince après 40? Faire des graines de chia une partie régulière de votre routine. La recherche publiée dans le Journal européen de la nutrition clinique révèle que l'ajout de graines de chia au pain réduit l'élévation de la glycémie post-repas. À mesure que la quantité de graines de chia augmentait, la glycémie des sujets diminuait en conséquence, ouvrant la voie à une diminution de la faim et à un gain de poids moindre. Les graines de chia sont un choix particulièrement bon pour les végétaliens et les végétariens; leur teneur en oméga-3 peut réduire l'inflammation et favoriser la perte de poids chez ceux qui fuient les fruits de mer.\nAlors que la plupart des aliments à haute teneur en sucre ne sont pas exactement adaptés à la perte de poids, les bananes sont une exception bienvenue à cette règle. La recherche publiée dans Nutrition & Metabolism a montré que les sujets prédiabétiques qui ajoutaient à leur régime de l'inuline, une fibre prébiotique trouvée dans les bananes, bénéficiaient d'un poids et d'une perte de graisse abdominale supérieurs à ceux qui manquaient. Leur taux de sucre dans le sang s'est également stabilisé après un repas riche en inuline, gardant ces fringales alimentaires à distance. Des études ont également établi un lien entre la consommation de fibres prébiotiques et l'augmentation des bactéries intestinales bénéfiques, ce qui augmente votre métabolisme et stimule votre système immunitaire. Besoin de quelque chose à associer avec cette banane? Essayez notre 36 Beurres de cacahuètes en tête de classement!!\nVous dites tomate, je dis to-mah-to, mais les médecins disent que ces fruits de couleur flamme sont une prescription pour une meilleure santé. Les tomates sont l'une des meilleures sources du caroténoïde pigment lycopène, que les chercheurs de l'Université médicale de Taiwan ont lié à des réductions du tour de taille et de la graisse corporelle globale. Assurez-vous simplement d'opter pour des tomates fraîches et n'essayez pas d'obtenir les mêmes résultats avec du ketchup; les quatre grammes de sucre que vous aurez dans chaque cuillère à soupe sont susceptibles d'avoir les nombres sur l'échelle se déplaçant dans la mauvaise direction.\nVotre penchant pour les collations salées pourrait être entre vous et ce physique coupé que vous recherchez. Les scientifiques du Centre Max Delbrück de médecine moléculaire ont trouvé quelque chose d'étonnant en étudiant les effets de l'apport en sel: Lorsqu'on leur donnait du sodium supplémentaire dans leurs aliments, les sujets de l'étude n'étaient pas plus assoiffés, comme les chercheurs pensaient le faire. En fait, ils buvaient moins d'eau et étaient plus affamés après leurs collations salées. Malheureusement, alors que leur régime riche en sodium n'a pas augmenté leur soif, comme prévu, il leur a quand même fait conserver de l'eau. Donc, si la perte de poids est à l'ordre du jour, passez le sel.\nQuand il s'agit de perdre ces kilos lancinants autour de votre taille, les betteraves ne peuvent pas être battues. Les betteraves tirent leur teinte cramoisie de la bétaïne, un pigment connu pour ses propriétés anti-inflammatoires et ses effets stimulant le métabolisme. Encore mieux, une revue de recherche publiée dans Nutrients a trouvé des liens entre la consommation de betterave avec une réduction du risque de diabète de type 2, ainsi qu'une réduction de la plaque artérielle, réduisant à chaque fois le risque d'hypertension artérielle tu creuses.\nL'âge moyen et le ventre gonflé ont tendance à aller de pair, mais l'ajout de cerises acidulées à votre routine régulière peut vous aider à vous débarrasser de ce problème. Des chercheurs de l'Université du Michigan ont découvert qu'au cours d'une étude de 12 semaines, les rats nourris avec une diète riche en graisses et avec des cerises acides avaient 9% moins de masse grasse que ceux nourris uniquement avec un régime riche en graisses. Les cerises acides peuvent également vous aider à rester actif en vieillissant, grâce à leur richesse en anthocyanes, leurs composés antioxydants qui peuvent réduire l'inflammation et les douleurs articulaires.\nLorsque vous essayez de perdre du poids après 40 ans, les calories ne sont pas les seules choses qui comptent. Des chercheurs de l'Université Wake Forest ont découvert que des singes nourris avec huit pour cent de gras trans sur une période de six ans augmentaient leur pourcentage de graisse corporelle de 7,2 pour cent, tandis que la graisse était injectée dans le ventre, augmentant ainsi le risque de maladies chroniques. . Alors que l'Organisation mondiale de la santé (OMS) a lancé une initiative mondiale appelée REPLACE en mai 2018 pour éliminer les gras trans artificiels (sous forme d'huiles partiellement hydrogénées) de tous les aliments emballés d'ici 2023, cette règle progressive ne s'applique pas aux repas au restaurant. Heureusement, vous n'avez pas à couper complètement la graisse pour profiter d'une perte de poids régulière; il suffit d'éviter ces 40 repas que vous ne devriez jamais manger après 40 et d'atteindre pour ces 20 graisses saines pour vous rendre mince à la place.\nLes glucides ne sont pas interdits simplement parce que vous avez plus de 40 ans et que vous avez hâte de perdre du poids; en fait, la cuisson d'un lot de frites de patates douces peut vous aider à faire ces appétits de glucides d'une manière saine tout en réduisant ce poids supplémentaire. Les patates douces sont une bonne source d'amidon résistant, que les chercheurs de l'Université du Colorado à Denver ont trouvé efficace pour réduire la graisse corporelle, en particulier la graisse du ventre nuisible. Les patates douces sont également chargées de bêta-carotène qui combat les inflammations, ce qui vous permet de rester en bonne santé et actif jusqu'à votre âge d'or.\nNe pas embêter par un autre entraînement cardio inefficace et répétitif; ajoutez un entraînement par intervalles à votre routine et vous serez plus mince avant de le savoir. Une récente étude ACE Fitness a divisé les participants en trois groupes: un groupe témoin sans exercice, un groupe HIIT (entraînement par intervalles à haute intensité) et un groupe d'entraînement en résistance d'intensité modérée. Les chercheurs ont découvert que, alors que le pourcentage de graisse corporelle diminuait significativement pour les deux groupes d'exercices de résistance, la pression artérielle systolique et le cholestérol LDL nuisible diminuaient significativement dans le groupe HIIT seulement.\nRemplissez et amincissez en chargeant votre alimentation avec de la fibre; il pourrait aussi réduire votre risque de cancer, aussi. Une étude menée par des scientifiques du Wake Forest Baptist Medical Center révèle que sur cinq ans, chaque augmentation de 10 grammes de fibres solubles a réduit de 3,7% la graisse corporelle viscérale des participants. Ceux qui étaient physiquement actifs étaient encore plus chanceux, raser deux fois cette quantité de graisse viscérale favorisant les maladies chroniques. Un tube digestif plus régulier réduit également le risque de développer un cancer du côlon, la troisième forme la plus meurtrière de cancer non cutané.\nÉchanger votre café habituel en faveur de certains thé rooibos pourrait être la clé pour se débarrasser de ces kilos en trop rampants sur l'âge mûr. Rooibos est emballé avec de l'aspalanthine, un flavonoïde qui peut aider à réduire la quantité d'hormones de stress dans votre circulation sanguine, réduisant ainsi la quantité de graisse du ventre que votre corps stocke. Des chercheurs de l'Université Métropolitaine Nelson Mandela ont également découvert que les polyphénols contenus dans le thé rooibos protègent efficacement contre les changements cutanés qui favorisent le développement des rides, vous aidant ainsi à conserver votre apparence aussi jeune que possible. Rooibos n'est pas le seul thé de lutte contre les graisses; le 21 meilleurs thés pour la perte de poids vous fera paraître plus mince avant que vous le sachiez.\nSnacking plus intelligent est essentiel lorsque vous essayez de perdre ces kilos en trop après votre 40e, mais heureusement, cela ne signifie pas que vos choix alimentaires doivent être fades. Ajouter des myrtilles à votre alimentation peut vous aider à perdre du poids et peut même faire en sorte que ces choix d'aliments moins sains aient moins d'impact sur votre tour de taille. Des recherches publiées dans le Journal of Nutrition suggèrent que les anthocyanes des myrtilles peuvent aider à réduire l'impact des aliments riches en graisses et en glucides, ainsi qu'à réduire l'inflammation qui peut causer de la douleur dans tout le corps. votre risque d'obésité.\nEn échangeant ces glucides raffinés en faveur des grains entiers, il sera beaucoup plus facile d'abandonner ces poignées d'amour pas si belles et de prendre votre poids là où vous le voulez en vieillissant. Une étude menée à l'Université Tufts révèle que la consommation de trois portions quotidiennes ou plus de grains entiers par jour réduit de 10% la graisse abdominale viscérale des participants. Les grains entiers contiennent également plus de fibres que leurs équivalents raffinés, ce qui vous permet de rester entier et de favoriser la croissance de bactéries saines qui stimulent le métabolisme dans votre intestin.\nCharger votre régime avec du folate peut vous aider à décharger ces kilos en trop rapidement. Une étude publiée dans le British Journal of Nutrition révèle que le folate, une vitamine B présente dans les aliments tels que les épinards, le brocoli et les haricots, augmente la perte de poids de 28% chez les sujets obèses morbides. période Le folate a également été jugé efficace pour réduire le risque d'athérosclérose, améliorant le flux sanguin dans tout le corps, réduisant ainsi le risque de dysfonction érectile avec l'âge.\nLes piments font un corps chaud. Les résultats d'une étude menée à l'Université de Maastricht révèlent que la supplémentation avec 2,56 milligrammes de capsaïcine, qui donne leur chaleur aux aliments épicés, a considérablement augmenté la capacité de combustion des graisses chez les sujets testés. Encore mieux, il l'a fait sans augmenter la tension artérielle des sujets, ce qui en fait un traitement de perte de poids potentiellement sûr et efficace pour les personnes à risque d'hypertension.\nNous savons que le chou frisé est presque aussi surpeuplé que Jennifer Lawrence, mais cela ne signifie pas que vous devriez ignorer ses avantages quand il s'agit de votre poids. Une revue de la recherche publiée dans PLoS Medicine révèle que les sujets de l'étude qui consommaient le plus de fruits et légumes, y compris les légumes-feuilles tels que le chou frisé, étaient les moins susceptibles de devenir obèses ou obèses. Mieux encore, la recherche révèle que la consommation quotidienne de seulement deux portions de légumes-feuilles réduisait le vieillissement du cerveau de 11 ans, comparativement aux personnes qui mangeaient peu ou pas de légumes. Réduisez votre perte de poids en faisant 26 Foods That Melt Love Handles une partie de votre alimentation.\nVous n'avez pas besoin d'être un coureur de marathon pour profiter d'une perte de poids importante; juste quelques jogs par semaine peuvent vous rendre plus mince en un rien de temps. Une étude menée par des chercheurs de l'Université Duke révèle que le jogging à seulement 12 miles par semaine a entraîné des réductions significatives de la graisse du ventre pour les sujets d'étude. Heureusement, le jogging est l'une des rares activités que vous pouvez faire presque n'importe où pour une brûlure importante en calories. Un homme de 175 livres peut s'attendre à brûler plus de 441 calories par heure tout en courant à un rythme tranquille.\nBien sûr, les sardines ne sont pas exactement la nourriture la plus sexy du monde, mais elles pourraient être la clé d'un corps plus mince en vieillissant. Les sardines sont une source incroyable de calcium non laitier, vous aidant à construire des os solides pendant que vous perdez du poids. Une étude publiée dans le British Journal of Nutrition révèle que les sujets d'âge moyen en surpoids et obèses avec des carences en calcium qui ont reçu une supplémentation en calcium ont perdu environ 13,2 livres au cours de la période d'essai de 15 semaines, tandis que groupe hangar juste deux.\nLe désossage n'est pas le seul moyen de perdre du poids. En fait, ajouter du chocolat à votre menu peut vous aider à atteindre vos objectifs de perte de poids. Des chercheurs de l'Université d'État de Louisiane ont découvert que lorsqu'il est fermenté dans le tube digestif, le chocolat prend des propriétés anti-inflammatoires qui peuvent aider à améliorer la sensibilité à l'insuline, stimuler la perte de poids et promouvoir la santé cardiaque.\nAu lieu de gifler un autre hamburger sur la grille, optez pour des haricots comme protéine de choix. Les haricots sont une excellente source de protéines, de fibres et d'amidon résistant, ce qui peut aider à réduire la graisse viscérale malsaine qui enveloppe les organes et réduire les risques de problèmes de santé comme les maladies cardiaques et le diabète à chaque bouchée. La recherche publiée dans Nutrients révèle également que les sujets de l'étude qui mangeaient des haricots noirs avaient des niveaux d'insuline plus faibles après leur repas que ceux qui consommaient une quantité comparable d'antioxydants et de fibres d'une autre source alimentaire.\nRenforcez vos os et appréciez plus de perte de poids en ajoutant du calcium supplémentaire à votre repas. Une étude publiée dans le Journal of Nutrition révèle que les participants obèses sur un régime riches en produits laitiers riches en calcium ont perdu plus de graisse viscérale que ceux qui mangeaient des quantités modérées ou faibles de produits laitiers. Pour ceux qui suivent un régime végétalien ou sans lactose, les produits laitiers ne sont pas le seul moyen d'obtenir ce résultat; le 20 aliments riches en calcium qui ne sont pas des produits laitiers vous aidera à perdre du poids et à bâtir des os solides.\nAttendre que vous ayez faim pour manger pourrait être la raison pour laquelle vous avez du mal à perdre du poids. Quand vous avez faim, il est plus difficile de faire de bons choix alimentaires, et cette petite voix dans votre tête qui vous dit qu'une boîte de beignets est un choix judicieux devient souvent plus forte que celle qui vous dit de vous en tenir au saumon et à la salade. Manger plus fréquemment peut également aider à prévenir les accalmies métaboliques, en faisant en sorte que votre corps fonctionne comme une machine bien huilée pour brûler ces calories supplémentaires et maintenir votre énergie.\nPrenez quelques pamplemousses et regardez ces kilos en trop fondre. Une étude menée à l'Université Vanderbilt révèle que les adultes obèses qui sirotaient une demi-tasse de jus de pamplemousse pur avant les repas perdaient en moyenne 15 livres sur une période d'étude de 14 semaines et affichaient une plus grande diminution du cholestérol et de l'appétit. de l'eau. Une étude réalisée par Texas A & M University a également montré que le pamplemousse est efficace pour renforcer la solidité osseuse, ce qui permet d'éviter plus facilement une lésion liée à l'ostéoporose en vieillissant. Les chercheurs disent que c'est parce que le jus de pamplemousse (ainsi que le jus d'orange) augmente les niveaux d'antioxydants, qui diminue la testostérone, ce qui contribue à protéger les cellules osseuses.\nUne frénésie télévisuelle peut être tout aussi néfaste pour votre tour de taille qu'une frénésie alimentaire. Une étude publiée dans le American Journal of Clinical Nutrition révèle que les personnes qui mangent devant la télé consomment jusqu'à dix pour cent plus de nourriture que celles qui mangent plus consciencieusement. Plus effrayant encore, une étude suggère que, pour les personnes de plus de 25 ans, chaque heure de télévision regardée rase 22 minutes de leur espérance de vie.\nUne des façons les plus faciles de raser les kilos qui semblent s'accumuler avec chaque année qui passe est quelque chose que vous faites tous les jours: dormir. Selon le CDC, un tiers des adultes n'obtiennent pas la quantité de sommeil recommandée, ce qui les expose à un risque élevé de prise de poids, de maladie cardiaque et même de décès. Une étude portant sur 60 000 adultes menée sur une période de 16 ans révèle que ceux qui ont eu cinq heures d'arrêt ou moins chaque nuit ont augmenté de 30 p. 100 le risque de gagner 30 livres au cours de l'étude par rapport à homologues reposés. Obtenir trop peu de sommeil augmente également la quantité de ghréline de l'hormone de la faim dans votre circulation sanguine, ce qui rend plus probable que vous vous tourniez vers les aliments transformés riches en calories pour un coup d'énergie rapide.\nBriser quelques mûres peut vous aider à sortir de votre routine de perte de poids. Les mûres obtiennent leur teinte distincte de pigments antioxydants appelés anthocyanines, qui peuvent réduire l'inflammation favorisant l'obésité et la douleur articulaire. Mûres sont également une bonne source de resvératrol, qui peut vous aider à raser cette graisse du ventre et a même été montré pour réduire le risque de démence.\nRelated Posts of "40 conseils pour les hommes qui veulent perdre du poids après 40"\nBodybuilding Grandma, 75, mange strictement la «diète alimentaire nue» à conserver en forme\nLe ronflement peut être un indicateur de l'infarctus du myocarde\n4 Exercices qui fondent les aisselles\nGain détergent à lessive pleine de produits chimiques toxiques qui affectent de manière adverse la santé –\nLes taches de la peau et leurs causes


Maquillage – Oxton Yan\nLe fond de teint Terrybly Densiliss By Terry\n2 commentaires sur Le fond de teint Terrybly Densiliss By Terry\nAujourd’hui je vous emmène dans l’univers rose, chic et cher de By Terry.\nPour une personne pas spécialement fan de la rose, c’est vivre dangereusement que de s’obstiner à découvrir la marque By Terry.\nLire la suite « Le fond de teint Terrybly Densiliss By Terry »\nÉtiquettes by terry, couvrance totale, fond de teint, foundation, full coverage, peau mixte, peau noire, peaux foncees, terrybly densiliss\nDepuis que la marque américaine à petits prix a débarqué chez Carrefour l’an dernier, je n’ai pas eu l’occasion de la découvrir.\nLire la suite « Wet n Wild: Petit prix et qualité? »\n2 commentaires sur En Accord Parfait avec L’Oreal\nLire la suite « En Accord Parfait avec L’Oreal »\nÉtiquettes accord parfait, avis, fond de teint, l'oreal paris, makeup, nouvelle formule, Revue\nMes récents favoris\nAucun commentaire sur Mes récents favoris\nu’Je ne me souviens plus de la dernière fois que je vous ai parlé de ce que j’aimais et utilisais le plus. La seule raison étant que je n’y pensais pas ou que j’y pensais trop tard quand le produit était déjà terminé.\nLire la suite « Mes récents favoris »\nÉtiquettes anti imperfections, Hygiène intime, maquillage, UD Palette, vernis\nAucun commentaire sur Le mascara Lash domination de bareMinerals\nLire la suite « Le mascara Lash domination de bareMinerals »\nÉtiquettes mascara, mascara volume, Revue, volume cils\n2 commentaires sur Top ou Flop? Les Ultra HD Matte Lipcolor de Revlon\nLire la suite « Top ou Flop? Les Ultra HD Matte Lipcolor de Revlon »\nÉtiquettes 610, 675, avis, matte lipcolor, revlon, Revue, swatches, ultra hd\nAucun commentaire sur Summer state of mind\nLire la suite « Summer state of mind »\nÉtiquettes jaune tournesol, look, makeup, Monday Shadow Challenge, MSC, rose, rose pâle, summer, yellow\nBeauté Essence Hand Job\n6 commentaires sur La nouvelle gamme de vernis Essence\nLire la suite « La nouvelle gamme de vernis Essence »\nÉtiquettes été, glow & care, huile de kukui, petits prix, printemps, summer, vernis, vernis a l'huile\n9 commentaires sur Pop of color\nÉtiquettes été, kaki, look, Magenta, makeup, Monday Shadow Challenge, MSC, rose, summer, vert\nLire la suite « Alien glam »\n9 commentaires sur Je vois la vie en rose!\nLire la suite « Je vois la vie en rose! »\nÉtiquettes look, Magenta, makeup, MSC, printemps, Spring\n9 commentaires sur My beautiful ‘Fallen Angel’\nSi tu disais que tu ne comprenais pas, ou pire, que tu n’aimais pas spécialement M.A.C, elles étaient capables de faire une « intervention » pour te convertir.\nLire la suite « My beautiful ‘Fallen Angel’ »\nÉtiquettes Collection Printemps-Eté 2017, Kabuki Magic, limited edition, M.A.C, Printemps/Été 2017, Retro Matte, Spring/Summer 2017\nBaume Démaquillant IXXI: Mon avis\n3 commentaires sur Baume Démaquillant IXXI: Mon avis\nLa marque IXXI fait partie de ces marques qu’on ne connaît que si on fouille sur le net…du moins c’est ainsi que je percevais la chose jusqu’à ce qu’elle arrive en grandes surfaces.\nJe ne suis plus fan des achats sur le net. Je veux voir les produits, les sentir, les toucher, les tester et enfin me décider à les acheter. J’ai connaissance que je suis complètement à contre-courant, mais ça me convient.\nLire la suite « Baume Démaquillant IXXI: Mon avis »\nÉtiquettes baume soyeux ixxi, huile demaquillante, ixxi, peaux sensibles\n6 commentaires sur Swatches Bold de Maybelline\nMaybelline a sorti il y a quelques mois une nouvelle gamme de rouges à lèvres: les Bold.\nLire la suite « Swatches Bold de Maybelline »\nÉtiquettes berry bossy, matte, maybelline bold, midnight merlot, RAL, swatches\nMes Trouvailles de 2016\n6 commentaires sur Mes Trouvailles de 2016\nJ’ai longuement hésité et questionné la redondance d’un tel article, mais je me suis dit que c’était une bonne occasion pour moi de faire le bilan et voir ce que j’aimerais racheter mais surtout, ça vous permet, si vous n’avez pas eu l’occasion de lire tous mes articles, de voir ce que j’ai aimé et qui peut vous intéresser.\nLire la suite « Mes Trouvailles de 2016 »\nÉtiquettes favoris 2016, maquillage, Soins\nRevue: La nouvelle base teint bareMinerals\n7 commentaires sur Revue: La nouvelle base teint bareMinerals\nIl y a environ un mois, j’ai profité d’une très belle offre sur le site de bareMinerals pour découvrir un de leurs produits.\nLire la suite « Revue: La nouvelle base teint bareMinerals »\nÉtiquettes bareMinerals, base matifiante, base teint, blemish remedy, Revue\nLe Mascara Millions de Cils Fatale L’Oreal: Crash Test\nDate de l’article 16 janvier 2017\n4 commentaires sur Le Mascara Millions de Cils Fatale L’Oreal: Crash Test\nEn terme de maquillage, après les rouges à lèvres et les vernis, je crois bien que les mascaras sont les produits que j’achète le plus.\nRécemment, je me suis laissée tentée par une nouveauté chez L’Oréal: le Volume Millions de Cils Fatale.\nLire la suite « Le Mascara Millions de Cils Fatale L’Oreal: Crash Test »\nÉtiquettes avis, l'oreal, mascara, millions de cils fatale, test\nEssence Maquillage Visage\nMa Palette Coup de Cœur chez essence\n7 commentaires sur Ma Palette Coup de Cœur chez essence\nMon dossier sur la marque essence est un fort marqueur de mon amour pour cette marque.\nJe suis toujours curieuse de découvrir leurs éditions limitées. Parmi elles, je suis tombée sur cette palette qui a retenu toute mon attention.\nLire la suite « Ma Palette Coup de Cœur chez essence »\nÉtiquettes blogger's beauty secrets, cinnamon, essence, glowing bronzer, highlighter, honey glow, look de fête, petits prix, Revue, sandalwood, the glow must go on\nCet hiver je veux du glow!\n2 commentaires sur Cet hiver je veux du glow!\nJ’ai une forte impression que les indicateurs hivernaux sont rapidement en train de passer au vert.\nPour moi qui apprécie les températures fraîches, l’arsenal (grande écharpe, gros pull, collants,…etc) est prêt.\nIl y a néanmoins un domaine où je tergiverse encore et essaie de trouver la meilleure méthode: le visage.\nLire la suite « Cet hiver je veux du glow! »\nÉtiquettes Eclat Minute Clarins, Glow, Illuminer son Teint, Sérum Eclat So Bio Etic\nFace & Body Hair Do Care Maquillage\n12 commentaires sur Nouveautés et Favoris\nLire la suite « Nouveautés et Favoris »\nÉtiquettes nouveautes, summer\n2 commentaires sur Un Dupe de Luxe\nCe fard fait partie des plus beaux rouges à lèvres que j’ai en ma possession. Je trouvais bien dommage qu’une telle beauté ne soit pas en édition permanente…\nLire la suite « Un Dupe de Luxe »\nÉtiquettes 430 true liar, By Terry Terrybly, Estee Lauder Lip Potion, terrybly velvet rouge 10 palace garnet\nHand Job Soins\nAu secours! J’ai les ongles abîmés!\n8 commentaires sur Au secours! J’ai les ongles abîmés!\nAprès plusieurs mois de souffrance, je peux enfin vous révéler comment j’ai sauvé mes ongles.\nLire la suite « Au secours! J’ai les ongles abîmés! »\nÉtiquettes Ongles Abimes, Routine Soins Ongles\nBeauté Face & Body Kiss Me\n5 commentaires sur Top 10 Favoris/Découvertes du Moment\nLire la suite « Top 10 Favoris/Découvertes du Moment »\nÉtiquettes Beauté, favoris, Mode, nouveautes, Top 10\n4 commentaires sur Ravageur Sourire Assuré\nDeux choses m’ont motivé à vous en parler maintenant: la première est le fait que le thème de MSC de cette semaine était néon et que dans mon dernier MSC je le portais, la seconde est le fait que la ravissante et délicate Laura du blog Lodoesmakeup en parlait dans ses nouveautés du moment.\nLire la suite « Ravageur Sourire Assuré »\nÉtiquettes 306 Carmin Escarpin, Le Rouge Givenchy, lipstick, summer\nUn été imperméable avec Bourjois\n4 commentaires sur Un été imperméable avec Bourjois\nSi je vous dis Bourjois, je suis certaine que même si vous ne possédez aucun produit de la marque, vous avez déjà entendu parler de leurs petites boîtes rondes ou de leur Rouge Edition Velvet.\nEn ce qui me concerne, j’ai découvert la marque via les boîtes rondes en ombre à paupières puis en blush dans un premier temps, ensuite les mascaras et plus récemment les rouge Edition classiques (que j’aime beaucoup et de plus en plus) et Velvet (leur teinte Grand Cru est ma favorite).\nLire la suite « Un été imperméable avec Bourjois »\nÉtiquettes Bourjois Colorband, crayon fard, waterproof\n11 commentaires sur MondayShadowChallenge: Look tes Locks\nJe suis ravie de vous retrouver pour une nouvelle édition du Monday Shadow Challenge. Le thème de la semaine était Marron Doré.\nLire la suite « MondayShadowChallenge: Look tes Locks »\nÉtiquettes Marron Dore, Monday Shadow Challenge, Spring


Genève : derrière la ville, un... Retour à la liste Les #CoupsDeCoeur d’Evan Pasquini...\n19 avr. 2022\t158 vues\nOuvert il y a tout juste un an, le centre de conférences TEC ne s’est pas seulement donné pour mission de fournir des espaces de réunion. Afin de proposer une atmosphère inspirante, favorisant créativité et travail en équipe, le site offre une palette de décors thématiques qui lui donnent une touche originale.\nFacile d’accès, le TEC (Tagungs- und EventCenter) a ouvert ses portes en avril 2021 à Pratteln, à quelques minutes du centre de Bâle, et à 15 minutes de l’aéroport de Bâle-Mulhouse. On peut également s’y rendre par le train grâce à la gare toute proche de Pratteln. Dans ce quartier limitrophe de Bâle, le TEC a investi deux étages d’un nouvel édifice - la « Haus der Wirtschaft » (Maison de l’Économie) - à la fois en tant qu’espace de coworking et lieu événementiel. Adapté aux séminaires, aux conférences de petite ou moyenne taille et au format hybride, il peut accueillir de 4 à 300 personnes dans ses espaces aux équipements haut de gamme.\nHaus der Wirtschaft, abritant le TEC\nUn décor unique dans chaque salle\nLes conventions et conférences y trouvent leur place grâce à une grande salle pourvue d’un immense écran LED (11 mètres de long x 3,5 mètres de hauteur), qui reçoit jusqu’à 300 personnes en configuration théâtre. Mais c’est au travail en petit comité que le TEC offre le plus de possibilités du fait de ses 12 salles de réunion.\nSalle "Auditorium" avec écran LED de 11m\nPanama, Mumbai, Amazonas, Casablanca, Malawi ou Camargue, ce sont quelques-uns des noms de ces salles destinées à accueillir de 4 à 20 participants dans une ambiance relax, avec canapés et rocking chair, ou plus formelle selon l’espace. Un univers plus ou moins exotique répond au nom de chaque salle. Ici les masques africains et les murs couleur savane, ailleurs le mobilier de tradition indienne, les canapés velours ou la décoration balnéaire, selon la thématique. De quoi se plonger dans un décor un rien décalé, ou en tout cas rompre avec un cadre de travail routinier, ce qui est le pari du TEC, dans le but de favoriser les réunions productives.\nDes services complets et à portée de clic\nD’autres espaces ont été conçus dans un style plus neutre et donc plus classique. Il s’agit d’une salle de conférence de 80 places, d’une salle de style conseil d’administration (16 places fixes) dotée d’écrans, et d’une salle de 30 places modulable, baptisée « creative room ».\nLa créativité est prise au sérieux dans ce lieu dont les salles disposent toutes de lumière du jour, de connections multiples, de tableaux magnétiques intégrés et de mini-bar. Pour les entreprises souhaitant y prévoir des journées d’étude, on y trouve un restaurant intégré – qui peut même accorder ses plats aux thématiques des salles – ainsi qu’une terrasse et un bar.\nAdapté aux pratiques et aux besoins actuels des entreprise, le TEC dispose également d’un studio multimédia pour la réalisation de prises de parole filmées. Enfin la réservation des salles peut se faire entièrement en ligne, en tout cas pour les réservations ne présentant pas de complexité.\nA noter également que le TEC a rejoint le réseau suisse Q12, qui regroupe des centres de conférence de petite et moyenne taille, et qui compte 12 membres à travers le pays.


LE QUIZ SANS FIN (2) - Manche 2 jusqu'au 31 décembre 2011\nSébastien Jeu 1 Sep 2011 - 0:04\nSaison 2 - Du jeudi 1er septembre 2011 au vendredi 30 juin 2012\nCe jeu se déroulement entièrement entre membres, modérateurs ou administrateurs du forum. Il s'agit en fait d'un quiz sans fin !\nLe but de ce jeu est simple, un membre (le questionneur) pose une question et la personne qui y répond de façon juste, prend la main et doit a son tour poser une question... et ainsi de suite. Ainsi vous pouvez montrer que vous êtes incollables sur l'émission, mais en retour ne pas hésiter a posé des questions pièges aux autres membres du forum.\nLES MANCHES DU JEU ET LES GAINS :\nUne saison du Quiz sans fin se déroule de septembre à juin. Durant cette longue période, le jeu est coupée en 5 manches selon le calendrier :\nManche 1 : 1er septembre - 31 octobre 2011\nManche 2 : 1er novembre - 31 décembre 2011\nManche 3 : 1er janvier - 29 février 2012\nManche 4 : 1er mars - 30 avril 2012\nManche 5 : 1er mai - 30 juin 2012\nA la fin de chaque manche, l'administrateur du forum compte le nombre de victoires de chaque participant. Le nombre de victoire dépend du nombre de Boyards virtuels que vous allez remporter.\nExemple : 15 victoires = 15 Boyards\nAinsi dès que vous participer, lors d'une manche, vous êtes sûr de remporter des Boyards Virtuels même si vous répondrez qu'à une seule question !\nLes questions doivent porter obligatoirement sur l'univers Fort Boyard (avant 1990, depuis 1990, versions françaises ou étrangères comprises)\nPour les questions sur les versions étrangères, il est recommandé de poser une question avec une réponse facilement trouvable sur Internet ! (sites personnels, Youtube, Wikipédia, etc...)\nIl est préférable que les questionneurs postent l'intitulé de la question en gras !\nLes énigmes du Père Fouras, ou des questions toutes faites déjà proposer dans des jeux précédents sont a éviter fortement.\nSi plusieurs personnes postent la réponse pour une question, le premier à avoir répondu prend la main.\n2 nouvelles règles pour la saison 2 :\nLe questionneur doit obligatoirement donner un indice 48h (2 jours) après sa question, si personne ne trouve la réponse. Bien sur, il s'agit du délai maximum, le questionneur peut donner un indice avant, s'il le souhaite.\nSi un questionneur ne donne plus signe de vie pendant 6 jours, un administrateur ou un modérateur signale qu'il est possible de passer à une nouvelle question. Le questionneur sera le membre qui aura donné la première proposition de la question annulée.\nPour débuter cette nouvelle année, il faut bien un premier questionneur, donc nous avons pensé au vainqueur de la saison 1, Daniel !\nDonc dès que Daniel passe par ici, il peut poser sa question pour débuter ce Quiz Sans Fin, saison 2\nRe: LE QUIZ SANS FIN (2) - Manche 2 jusqu'au 31 décembre 2011\nMANCHE 1 (1er septembre-31 octobre 2011 ou page 01 à la page 69) :\n=> 77 questions posées\nYoshi : 25 victoires = 25 Boyards Virtuels\nBayadrien : 14 victoires = 14 Boyards Virtuels\nTristan : 10 victoires = 10 Boyards Virtuels\narnaudft : 6 victoires = 6 Boyards Virtuels\nskywalker : 6 victoires = 6 Boyards Virtuels\nThibault : 3 victoires = 3 Boyards Virtuels\nMister Yoshi : 3 victoires = 3 Boyards Virtuels\nLamelune : 2 victoires = 2 Boyards Virtuels\nnicogardien : 2 victoires = 2 Boyards Virtuels\nDaniel : 1 victoire = 1 Boyard Virtuel\nJojo110 FB : 1 victoire = 1 Boyard Virtuel\nbenji-fouras : 1 victoire = 1 Boyard Virtuel\nCharlotte : 1 victoire = 1 Boyard Virtuel\nElsa1987 : 1 victoire = 1 Boyard Virtuel\nThoyard : 1 victoire = 1 Boyard Virtuel\nMANCHE 2 (1er novembre-31 décembre 2011 ou page 69 (sujet 1) à la page 23 (Sujet 2)) :\n=> 10 participants\n=> 28 questions posées\nYoshi : 10 victoires = 10 Boyards Virtuels\nTristan : 4 victoires = 4 Boyards Virtuels\narnaudft : 3 victoires = 3 Boyards Virtuels\nThibault : 2 victoires = 2 Boyards Virtuels\nBayadrien : 2 victoires = 2 Boyards Virtuels\nSkywalker : 2 victoires = 2 Boyards Virtuels\nElsa1987 : 2 victoires = 2 Boyards Virtuels\nKapoué : 1 victoire = 1 Boyard Virtuel\nratman2 : 1 victoire = 1 Boyard Virtuel\nMANCHE 3 (1er janvier-29 février 2012 ou page 23 à la page 43 :\n=> 7 participants\n=> 16 questions posées\nTLMVPSPaul : 5 victoires = 5 Boyards Virtuels\nBayadrien : 3 victoires = 3 Boyards Virtuels\nChriis : 1 victoire = 1 Boyard Virtuel\nskywalker : 1 victoire = 1 Boyard Virtuel\ncaptainSimon : 1 victoire = 1 Boyard Virtuel\nMANCHE 4 (1er mars-30 avril 2012 ou page 43 à la page 62) :\n=> 9 participants\nChriis : 3 victoires = 3 Boyards Virtuels\nTLMVPSPaul : 3 victoires = 3 Boyards Virtuels\narnaudft : 2 victoires = 2 Boyards Virtuels\nThibault : 1 victoire = 1 Boyard Virtuel\nTristan : 1 victoire = 1 Boyard Virtuel\nDernière édition par Sébastien le Lun 30 Avr 2012 - 20:44, édité 4 fois\nDaniel Jeu 1 Sep 2011 - 7:30\nEt voici la première question: Quelle épreuve de la saison 1990 n'a pas été joué dans la version allemande, mais a été visible dans une émission?\nNaturals Jeu 1 Sep 2011 - 8:38\nLes trois fontaines ?\nBayadrien Jeu 1 Sep 2011 - 11:27\nMusee des horeurs ?\n( il est de retour, plus fort que jamais ^^ )\nPaul Jeu 1 Sep 2011 - 11:28\n(sympa de commencer par une version etrangére )\nDaniel Jeu 1 Sep 2011 - 13:30\nMalheureusement pas. ^^\n@Naturals: Trois fontaines (Drei Brunnen) > 1 fois joué\n@Bayadrien: Musée des horreurs (Horrormuseum) > 2 fois joué\n@Yoshi: Souris (Mäuse) > 3 fois joué\narnaudft Jeu 1 Sep 2011 - 13:32\nDaniel Jeu 1 Sep 2011 - 13:33\n@arnaudft: Poupées russes (Russische Puppen) > 2 fois joué ^^\nRemformule Jeu 1 Sep 2011 - 13:34\nCoffre des marins ?\nDaniel Jeu 1 Sep 2011 - 13:35\n@Remformule: Coffre des marins (Seemannskoffer) > 1 fois joué ^^\nRemformule Jeu 1 Sep 2011 - 13:36\nFemme coupée ?\nBayadrien Jeu 1 Sep 2011 - 13:38\nLe bras de fers ?\nDaniel Jeu 1 Sep 2011 - 13:43\n@Remformule: Femme coupée (Frau zersägen) > 2 fois joué\n@Bayadrien: Bras de fer (Armdrücken) > 2 fois joué\nNaturals Jeu 1 Sep 2011 - 13:43


L'Algérie se lance dans l'électricité renouvelable | batiactu.com Aller au contenu principal\nDéveloppement durable > Chantier - projet\nPublié le 06/12/2010 à 18:18\nSuppression de la niche fiscale sur certaines résidences de tourisme\nL'Algérie va augmenter sa production d'électricité, via un programme de développement des énergies renouvelables sur les 20 prochaines années. «C'est un programme extrêmement ambitieux en matière d'énergies solaire, éolienne et de géothermique», a déclaré le ministre de l'Energie, Youcef Yousfi.\nCe programme, qui doit être présenté dans les semaines à venir, comprendra la production d'électricité à partir de sources alternatives, comme le soleil et le vent, afin de produire les mêmes quantités d'électricité actuellement obtenues à partir du gaz naturel. Le programme prévoit également la conception et la réalisation des équipements liés à cette industrie, une mission confiée au groupe public de l'électricité et du gaz, Sonelgaz.\nLa construction d'une centrale de production d'électricité solaire d'une capacité de 150 mégawatts (MW) est prévue dans le Sahara. Fin 2007, l'Algérie avait déjà lancé, dans le Sahara, le chantier d'une centrale hybride utilisant le soleil et le gaz naturel pour produire 180 MW d'énergie électrique dans la zone gazière de Hassi R'mel. Selon le ministre de l'Energie, le pays envisage également de produire des turbines à gaz, par ses propres moyens ou par le biais de partenariats.\nLogiciel tableaux électriques de puissance (xl pro3)\nSOLARMIX (doublez le rendement du soleil !)\nInstallation industrielles Accélérateur LHC Réalisation des différant supports chemin de câbles ...\ncréé par Zammit, Gilles\nThèmesInfrastructures/TPImmobilierMain d'oeuvreEmploi, salaires et intérimPolitique du logementChiffres de la constructionGrand Paris et tours\nContactPublicitéInformations LégalesBatiactu RecruteFlux RSSSite Annonceurs54.146.248.111


Hmong gay (homosexuel) :\nQuand les hommes aiment les hommes et les femmes aiment les femmes.\nI - Un cas de transsexuel (ou hermaphrodite) au Laos.\n"Lorsque je vivais encore au Laos, J'avais rencontré une femme d'environ 40 ans qui avait demandé à mes parents s'ils pouvaient l'héberger pour une nuit. Cette femme portait des vêtements féminins mais se comportait comme un homme. Elle affirmait qu'elle savait faire de la magie, avait le pouvoir de guerrison et savait lire les lignes de la main. Son nom était composé d'un nom féminin et masculin. A cette époque, j'avais seulement 10 ans. Je n'avais jamais vu auparavant une personne comme elle et c'est pourquoi j'avais demandé à ma mère : "Pourquoi porte t-elle des vêtements de femme mais elle parle comme un homme ?" Personne a été en mesure de répondre à ma question. Cette nuit là, mes parents lui ont demandé pourquoi son nom est composé d'un nom d'homme d'un nom de femme. La raison qu'elle leur a donné c'est : qu'elle était née avec deux sexes différents, un sexe d'homme et un sexe de femme. Elle n'était pas vraiment consciente de sa différence quand elle était jeune. Ses parents n'étaient pas en meusure de l'aider étant donné qu'il n'y avait pas de médecin bien informé sur ce type de problème. Quand elle est devenue plus grande, elle savait que se sera difficile à vivre et à trouver l'âme soeur parmi les hmongs. C'est alors qu'elle à décidé de quitter sa famille et devenir un vagabond en espérant la charité et la générosité de gens qu'elle rencontrera. Les anciens ne pouvaient pas croire à tout ça. Et lui a dit : "C'est impossible, tu nous mens, serais-tu capable de nous les montrer ?" Tranquillement elle leur a répondu : "Oui, je le peux ! Je peux vous les montrer si vous le souhaitez vraiment !" Quand elle leur a dit ça, tout le monde s'est tû." HH-2006\nII - Un problème nouveau que rencontrent les hmongs : Les hmongs gays et lesbiennes.\nLes hmongs sont un peuple où la relation sociale est très importante. Ils pensent que la richesse d'un peuple fait parti du respect des jeunes envers les anciens et les ancêtres. Ils ont toujours été très proche de leur religion animiste. La socio-politique et l'autorité religieuse appartiennent aux hommes, comme pour les femmes, leurs rôles se limitent à donner la vie et en prenant soin des taches domestiques à l'intérieur du ménage. Quand une fille se marie, elle quitte sa lignée et devient membre d'une autre famille. Elle se replie totalement aux pratiques religieuses de son mari et porte son nom. Le mode de vie et la croyance des hmongs ont été transmises d'une génération à une autre. Les hmongs ne veulent pas que leur culture et pratiques religieuses disparaissent parce qu'ils croient que leurs pratiques sont unique en son genre, ce qui rend le peuple hmong si distinctif par ses richesses culturelles.\nL'Amérique est un pays prospère où les possibilités sont nombreuses. Les comportements des hmongs ont subis de nombreuse modifications comme la croyance et le mode de vie. Le choix du partenaire est également devenu plus complexe. Un petit groupe d'hommes et de femmes prétendant être des gays et des lesbiennes fait désormais son apparition. Dans la langue Hmong, j'ai utilisé le terme de "Gay" défini comme "Nkes". Ce nouveau phénomène ne peut plus rester cacher car il y a bien et existe bien des gays et des lesbiennes hmongs dans notre communauté. Etre gay ou lesbienne est une chose encore toute nouvelle dans notre société hmong. Certains ne savent même pas que les homosexuels hmongs existent. Mais pour ceux qui connaissent l'existance, ils sont curieux et ce posent beaucoup de questions. Les questions qui se posent sont : Pourquoi certaines femmes deviennent des lesbiennes et les hommes, des gays ? Comment une femme peut aimer une femme et un homme, un homme ?\nComment peut-on accepter l'homosexualité ? Quelle que soit la réponse, nous avons besoin de discuter ensemble pour mieux se comprendre et trouver des moyens pour y faire face. Si un jour, deux hommes décidaient de se marier, comment la famille va pouvoir nommer, le gendre ou la belle-fille ? Et si c'était deux femmes, le problème sera le même. Faut-il leurs donner le choix de pouvoir faire le mariage traditionnel ? Si oui, quoi faire dans ces cas là ? Qui est la mariée, qui est le marié ? Nous ne pouvons pas éviter de tels événements même si la communauté Hmong est encore très conservatrice et traditionnaliste. Toutefois, l'acceptation du mariage spirituel des gays et lesbiennes est une autre chose, est-ce qu'il ne vont pas générer un conflits spirituel ? Si oui, que devons-nours faire pour les éviter ? (Hawj, 2006) Ce sont de véritable problèmes sans réponses qu'on se pose. Même si une minorité de la communauté Hmong s'est reconverti au christianisme, la majorité des Hmongs sont toujours très respectueux, fidèle envers leurs croyances traditionnelles et les pratiques sociales. En conséquence, comment la communauté des Hmongs gays et lesbiennes peut-elle faire pour pouvoir vivre en harmonie avec leurs différences parmi les autres hmongs (hétérosexuels) ou leur famille ? Comment les parents vont-ils appeler le conjoint ou la conjointe de leur fils ou fille ? Gendre ou belle-fille ?\nLe 11 mai 2001, deux jeunes filles se sont suicidés en se jetant dans le lac Millerton, près de Fresno, en Californie. Elles ont utilisé une ceinture en cuire pour se nouer ensemble avant de sauter dans l'eau. L'une d'entre elles s'appelait Panhia Xiong, 17 ans et l'autre, Yee Yang était agée de 21 ans. Pourquoi se sont-elles suicidées ? L'explication que le journal "Fresno Bee" a donné était qu'elles étaient amoureuse. La mère de Panhia a été contre la relation parce que c'est quelque chose de totalement contre le mode de vie des hmongs : une femme ne peut pas aimer une autre femme (Fresno Bee, 2002).\nCet événement a bouleversé l'ensemble de la communauté hmong et les gens se sont penché sérieusement sur cette question. Aucun des anciens hmongs n'a pu trouvé d'idée sur la manière de gérer ce nouveau phénomène. Mais, quand les gens sont capable de mourir pour une telle chose, il est urgent pour tous de prendre le temps d'analyser la situation, mieux comprendre la question et d'apprendre à faire face aux questions des gays et lesbiennes avant que le pire des scénarios se reproduisent. Quoi que nous fassions, il n'est pas facile du tout. Je pense qu'il doit y avoir des solutions si nous nous unissons pour discuter de la question et prendre conscience qu'il s'agit d'un problème grave.\nIII - L'homosexualité et la "Science"\nSelon la recherche, il existe deux principales hypothèses. Le phénomène gay et lesbienne peut-être dû à la génétique et/ou maladie (Wikipedia, 2006). A l'heure actuelle, quelques précisions concernant les résultats de ces observations :\n1 - Le cerveau des gays a des caractéristiques similaires avec celle des femmes.\n2 - Les doigts des gays ressemblent à ceux des femmes.\n3 - Des jumeaux ou des jumelles, si l'un ou l'une d'entre eux est gay ou lesbienne, l'autre à des chances d'être gay ou lesbienne. (Wikipedia, 2006)\nIl y a actuellement certains organismes professionnels qui prônent pour une meilleur compréhension de l'homosexualité. Avant, ces organismes ont supposé qu'ils pourraient changer le comportement sexuel des gays et lesbiennes parce que ce serait une maladie que l'on pourrait guérir. Mais certains ont changé rapidement d'hypothèse : il ne s'agit pas d'une maladie donc c'est inguérissable. (Wikipedia, 2006)\nLes résultats du recensement démographique de 2000 nous montre, et compte 132 couples hmong homosexuels aux Etats-Unis. En californie, il y a plus de 55 couples. Dans le Minnesota, il existe 28 couples déclarés. Dans les Etats où il y moins de hmong comme l'Alaska, Géorgie, Oregon, Caroline du Sud, Utah, ou à Washington, nous avons trouvé peu de couples. (Accepter, 2000)\nSource : gaydemographics\nDans le journal "hmong Today", Xeng Lau, un jeune homme hmong, serait le premier à parler ouvertement de son homosexualité. Il dit qu'il a commencé à aimer les hommes depuis son plus jeune âge. Il pense que le fait d'être homosexuel n'est pas contre les règles de la culture hmong parce que ses parents ont fait de lui ce qu'il est, ils n'ont pas eu le choix. L'amour entre homosexuels est autorisé, tant qu'ils sont majeurs, ils n'enfreintent pas la loi de ce pays. Etre gay, n'est pas la faute à quelqu'un ou de maladie. Il s'agit tout simplement de son destin qu'il a totalement accepté (Hmong Today, 2004)\nIV - Culture/Société - Etres homosexuel et hmong\nPourquoi les gens n'aiment pas les personnes homosexuelles ? La raison est surtout d'ordre culturel. Certaines personnes pensent que les homosexuels ne peuvent pas se reproduirent donc perturbent la continuité de la communauté hmong, ce qui conduit à la mort du peuple hmong. Dans la société hmong, les enfants sont d'une importance cruciale pour la préservation du groupe ethnique dans l'extension du réseau social. Si un enfant est homosexuel, il n'y a plus de possibilité d'échange culturel et social entre les générations. Les parents ne pourront plus compter sur leurs enfants pour transmettre leur tradition. Il n'y aura plus de décendance possible. C'est une valeure sacrée chez les hmongs d'avoir des enfants. (Hawj, 2006)\nToutefois, dans le Minnesota, l'Eglise et les dirigeants communautaires se sont réunis pour protester le mariage des homosexuels. Ce mariage serait contraire à la loi. (Hmong Today, 2004)\nV - Changeons l'avenir\nDésormais, les gays et les lesbiennes ont pris de l'assurance concernant leurs orientations sexuelles. Ils veulent partager leurs luttes afin que les gens prennent conscience de la difficulté d'être homosexuel. En même temps, quelques associations se crées pour soutenir les causes de la communauté gay et lesbienne hmong. Phia Xiong, un travailleur social dans le Minnesota, a commencé a créer son propre association "SOY", Shades Of Yellow (nuances de jaune). Trente cinq personnes ont commencé à particité aux activités de SOY. Son objectif à long terme serait de sensibiliser toute la population hmong qu'il soit homosexuel ou pas a lutter contre l'inconnu et l'incompréhension envers les gays et lesbiennes, la tolérence des parents par rapport à leurs enfants homosexuels. (Jackson, 2006)\nGao Nou et Chyna - SOY (2007)\nLe 21 janvier 2006, SOY a organisé son premier nouvel an Hmong Gay et Lesbienne. Il y avait environ 300 participants et beaucoup d'entre eux portaient le costume traditionnel. Divers activités étaient au rendez-vous, telles que la dance traditionnelle, le chant traditionnel, le dîner d'accueil ainsi que l'histoire des gays et lesbiennes hmongs. Phia Xiong pense qu'une telle activité va diminuer les écarts entre les homosexuels et les hétérosexuels. C'est peut-être en se réunissant que les aprioris défavorables disparaîtront un jour entre ces deux groupes. Les parents accepteront peut-être plus facilement leurs enfants. La famille sera plus tolérante à ce sujet. Si tout le monde s'endraidait peut-être que le dialogue sprirtuel changera. La porte des ancêtres et des esprit s'ouvrira aux homosexuels hmong.\nEn fait, il est possible de modifier les protiques religieuses hmong pour intégrer le mariage des gays et lesbiennes.\n(Je n'ai pas pu traduire la partie ci-dessous mais si quelqu'un pouvait m'aider ce sera avec plaisir, merci)\n"Hmoob kev ua dab qhua yeej hloov tau vim twb hloov ntau zaus lawm xws li hauv tsev neeg Hmoob lis xya txim : tej laus ua dab neeg piav hais tias niam thiab txiv hlub hlub ntxhais vauv ces thaum ua dab roog thiaj li qee ob tais rau ntxhais vauv, ua rau cov Hmoob Lis thiaj mus ua Hmoob Lis xya txim (rau 7 lub tais). Tej dab qhuas no twb hloov tau vim kev hlub. Li no, yuav tsum muaj kev kho kev kho tau kev cai dab qhuas kom taug tau rau cov tib neeg nkes thiab. Dab qhuas los yeej yog los ntawm lub qhov ncauj xwb."\nDans cette histoire de Hmong Ly, les esprit et les anciens ont fait l'exception pour l'intégrer un étranger dans leur famille, donc pourquoi ne pouvons nous pas faire de même pour les gays et lesbiennes ?\nQui que vous soyez, quoi que vous pensez, nous sommes tous des êtres humains sans exceptions. Les gays et lesbiennes recherchent comme tout le monde de l'amour, d'une relation durable et d'une reconnaissance juridique au sein de la société. L'amour reste le centre de notre existance. Nous allons changer les pratiques traditionnelles hmongs afin que les gays et lesbiennes puissent avoir acces. La tradition n'est que l'invention des humains donc c'est possible de le remanier. Nous allons apprendre les uns et les autres à mieux se connaître pour améliorer notre vie sociale et ne pas se battre car cela ne fera qu'affaiblir la croissance de notre peuple. Tous nos rêves se tournent vers le même espoir : nous sommes tous des êtres humains, tous à la recherche d'amour.\nPar Lindy Her\nTexte original en langue Hmong\nPrésenté par "Gay Hmong" grace à l'aimable autorisation de Kao-Ly Yang\nTraduit par V.Yang\nLaissez nous vos messages ou remarques ici


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