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Le mots du Président du mois de Novembre - Comité Départemental de Karaté De La Gironde\nLe mots du Président du mois de Novembre\nLa saison est repartie ,nous pouvons nous en réjouir mais devons rester vigilants et nous adapter.\n-Si le rythme pris aujourd’hui n’a plus rien à voir avec les dix huit derniers mois, il nous faudra quand même au moins une saison complète avant de retrouver une dynamique certaine. Le challenge est devant nous, et la Fédération est à nos cotés par un plan de relance sportive qui va et qui doit bénéficier en premier lieu aux clubs et licenciés.\nLes échéances à venir doivent être relevées conformément à la mise en place de nouvelles réglementations (grades, formations, etc.),profitons de cette relance pour fédérer les énergies et regarder devant .Toute l’équipe du CDK 33 est là pour que chacun puisse gravir le mieux possible les premières marches de cette reprise tant attendue. Le calendrier du CDK 33 est vivant et évolue régulièrement .\nUn courrier plus détaillé va être adressé à tous les clubs, en attendant on notera un changement de numéro de téléphone pour joindre le Comité : 07 66 80 92 18 (activé à compter du 15 Novembre 2021)\nA très vite sur les tatamis “\nCordialement pour le CDK 33


Motoconnect.com : le forum des Fazermen • Afficher le sujet - Carénages plastiques, stickers et air marin\nCarénages plastiques, stickers et air marin\nde sapeurad » 14 Mar 2013 12:18\nJe suis en train de consulter les petites annonces pour mon beau-frère qui revend son XJ6 pour acheter un supermotard.\nUne annonce a l'air pas mal, mais les plastiques de ce XT ont été changés.\nDans le doute je pose la question, et c'est sur la réponse du gars que j'aimerais avoir votre avis:\nLe vendeur a écrit: L'ancien propriétaire habité à côté de la mer à Perpignan et cela à endommager l'adhésion des autocollants qui du coup se décollaient. Du coup j'ai carrément changé les plastiques d'origine qui étaient gris par des noirs achetaient chez Yamaha bien sûr (c'est la seule "modification" de la moto).\nBon outre les fautes d'orthographe, vous en pensez quoi de c't'excuse?\nJe suis vachement sceptique moi...\nRe: Carénages plastiques, stickers et air marin\nde sapeurad » 14 Mar 2013 12:29\nQuestion subsidiaire aux connaisseurs de SM:\nHonda FMX 650 ou 660 XT?\nde Nylha » 14 Mar 2013 13:08\nL'air marin qui decolle les stickers ?\nde buzz » 14 Mar 2013 14:14\n+1... si vraiment c'était l'air marin ca se verrai sur le reste de la moto!\nde sapeurad » 14 Mar 2013 14:24\nOuais ça confirme\nde franckyman » 15 Mar 2013 23:08\nL'air marin n'a jamais rien décollé sur ma moto\nde dede108 » 16 Mar 2013 8:14\nL air marin n as jamais fait de mal sur des stickers. Si vraiment elle a été exposé à l air marin elle doit etre piqué un peu partout , car le sel et l acier ça fais pas bon ménage. Après si il peu te montré les carrenage d origine..\nde Zeitoon » 27 Mar 2013 11:29\nLe sel terni les plastiques ça c'est certain. Les autocollants deviennent pisseux mais ne se decollent pas !\nde sapeurad » 27 Mar 2013 14:27\nIl a vendu son XJ6, il en a trouvé un autre, blanc


Mis à jour le 10/06/2022 à 19:25\n© Equipe de campagne Vanessa Duhamel\nLa jeunesse, la montée de l’extrême droite, l’écologie : Khadidjatou Sow a répondu au Pépère sur ces trois sujets. La jeune femme est la suppléante de Vanessa Duhamel, responsable du Modem lillois et candidate Ensemble ! dans la première circonscription. Elle a été interrogée en marge d’un meeting des candidats nordistes d’Ensemble, en présence d’Edouard Philippe et Gérald Darmanin, le 27 juin.\nPépère News : Comment expliquer que les jeunes rejettent relativement plus Emmanuel Macron que le reste de la population, et préfèrent Jean-Luc Mélenchon, ou dans une moindre mesure, Marine Le Pen ?\nKhadidjatou Sow : Je ne l’explique pas par un rejet relatif, je l’explique plutôt par une lecture du monde différente. Les extrêmes ont une façon de lire le monde qui est à la fois simple et tonitruante, et qui peut sembler appétissante, enthousiasmante. C’est ce que font les extrêmes, depuis toujours. Et quand on a un discours, comme on a pu l’entendre d’Edouard Philippe aujourd’hui par exemple, qui parle de lucidité, de responsabilité, et d’entretenir une flamme un peu différente qui est celle de la concertation, les choses sont un peu différentes. On fait appel à d’autres ressorts, qui sont moins émotionnels effectivement. Mais je crois que toute une partie des 18-25 est sensible au message d’Emmanuel Macron à cet égard-là.\nN’y a-t-il pas aussi des causes structurelles à ce rejet, comme la précarité qui a explosé durant la pandémie ? Beaucoup de jeunes ont eu l’impression qu’Emmanuel Macron n’en a pas fait assez.\nMonsieur Macron reconnaît avec humilité qu’il va faire davantage pour les jeunes. Il a proposé aux jeunes la possibilité de prendre les transports en commun gratuitement, il a fait les repas au Crous à un euro, il a permis aux étudiants de ne plus payer leur mutuelle étudiante. Monsieur Macron a fait énormément contre la précarité des jeunes. Il fait également beaucoup contre la précarité des jeunes lorsqu’il propose de l’emploi, lorsqu’il propose de favoriser l’apprentissage, lorsqu’il propose d’apaiser la société dans laquelle vivent les jeunes. Pendant la prochaine législature, il aura la jeunesse à cœur, notamment des sujets qui sont extrêmement importants : l’emploi, le logement, l’écologie. Cela va être un véritable tournant, quand il dit : ‘’ce mandat sera écologique ou ne sera pas’’, c’est vraiment important.\nJustement, la France a été condamnée en 2020 et en 2021 pour inaction climatique, et il y a aujourd’hui une impression croissante chez des ONG, des scientifiques et une partie de la société que l’action du gouvernement est insuffisante.\nEmmanuel Macron a pris la France au stade où elle en était. Il a fait baisser les émissions de gaz à effet de serre deux fois plus vite que lors du quinquennat précédent. La France était dans un certain état, et il a fallu la transformer. Il a commencé par prendre la mesure des choses et quand on prend la mesure des choses dans le domaine de l’écologie, il y a un temps de constatation, de concertation. Il y a dans notre région par exemple de grands débats autour des éoliennes. Certains sont pour développer le parc éolien, nous sommes pour développer le parc éolien offshore. Mais il y a des habitants qui ne veulent pas avoir des éoliennes près de chez eux. Il faut gouverner, et gouverner c’est prendre la mesure des antis, et puis des pros.\nMais le temps du constat et de la concertation n’est-il pas dépassé depuis longtemps ? Comment concilier les intérêts des entreprises polluantes et ceux des individus ?\nEmmanuel Macron a fait la proposition pour son prochain quinquennat d’indexer la rémunération des dirigeants d’entreprise directement à la conscience écologique de l’entreprise.\nSelon quels critères ? Et qui les fixeraient ? Les entreprises elles-mêmes ou le gouvernement ?\nLe texte n’a pas encore été voté, il n’a pas encore été écrit, on va voter pour les gens qui vont écrire la loi et qui vont la voter. Mais ce que ça veut dire, c’est qu’un dirigeant d’entreprise ne pourra plus augmenter sa rémunération et celle de ses actionnaires si son entreprise n’est pas écoresponsable. Et cette écoresponsabilité ne sera pas dans le vent, ce sera évidemment au regard de ce que pense le GIEC, de ce que pensent les grandes ONG, des acteurs de terrain qui ont la connaissance scientifique, technique des enjeux du siècle. Il n’y a aucun doute là-dessus, et Vanessa Duhamel partage cette idée-là, que l’enjeu du XXIe siècle c’est la transition écologique de l’espèce humaine. Pas que la France, ou certains Français, non, l’espèce humaine tout entière.\nKhadidjatou Sow, suppléante de Vanessa Duhamel, candidate Ensemble dans la première circonscription du Nord © Equipe de campagne Vanessa Duhamel\nComment endiguer la montée de l’extrême droite aujourd’hui ?\nLe vote d’extrême droite, c’est un vote émotionnel de rejet de ce qui se passe. Les gens se disent, et on ne peut pas leur lancer la pierre, “on a tout essayé, essayons l’extrême droite”. L’extrême droite, ce sont des mauvaises valeurs, et ce sont des mauvaises idées. Ce sont de fausses bonnes idées qui mèneraient à un cauchemar socio-économique. Nous sommes un rempart républicain. Vanessa Duhamel incarne un rempart face aux extrêmes, et c’est extrêmement important. Parce que les extrêmes, on les a déjà essayés dans notre pays, c’était il y a très longtemps, et ça a été un très gros problème historique.\ncampagne ECOLOGIE Emmanuel Macron EN MARCHE Ensemble EXTREME DROITE Jeunes JEUNESSE La République en marche Législatives 2022 LREM Politique


Pixelistes • Renommer une image : Adobe Lightroom\nSujet: Renommer une image\npar benkunz » Lundi 20 Mai 2013 15:53\nEst ce que quelqu'un sait comment renommer une image ? l'idée n'est pas pour moi de tout renommer, mais simplement quand je fais une version NB d'une photo, j'aimerais bien que lors de l'export en jpg, mon fichier prenne le suffixe _NB, exemple DSC_1000_NB.jpg. Pour le moment ca sort en tant que DSC_1000-2.jpg, sachant que mes NB sont toujours fait sur des copies virtuelles.\nRe: Renommer une image\npar rolextra » Lundi 20 Mai 2013 16:33\nManque pas mal d'infos pour répondre....\npar benkunz » Lundi 20 Mai 2013 16:38\nBen je suis dans la section lightroom, non ?\nL'environnement : je suis sur mac, mais ca influencera pas des masses. Quant a la version de lightroom, je suis en 4.3.\npar rolextra » Lundi 20 Mai 2013 16:45\nun peu en retard sur la version....4.4 pas grave.\nAprès avoir cliqué sur "Exportation", une fenêtre s'ouvre et depuis celle-ci, il est possible de modifier le nom au choix.\nEn cliquant sur les petites flèches à droite, il est possible d'activer des sous-menus.\nCapture d’écran 2013-05-20 à 17.42.30.png (17.53 Kio) Vu 203 fois\nCapture d’écran 2013-05-20 à 17.42.54.png (17.29 Kio) Vu 203 fois\npar rolextra » Lundi 20 Mai 2013 16:50\nIl est possible de conserver le nom du fichier d'origine et d'y ajouter l'extension NB. C'est ce que tu veux faire.\nDans ce cas, je t'invite à modifier les éléments à partir de la fenêtre "modifier" et d'ordonnancer les éléments comme indiqué dans la fenêtre ici :\nEn saisissant les éléments tu peux les déplacer à ton gré. Au moment de l'exportation tu auras juste besoin de saisir les lettres NB qui viendront s'ajouter au nom d'origine.\nCapture d’écran 2013-05-20 à 17.47.30.png (53.63 Kio) Vu 203 fois\npar benkunz » Lundi 20 Mai 2013 17:09\nOn est oblige de specifier le nom a l'export ? C'est pas pratique, j'aurai plutot fait l'operation pendant les retouches en mode developement ou dans la bibliotheque.\nEn general une fois les retouches faites, je selectionne tout et j'exporte. Là je devrais faire plusieurs exports. C'est faisable mais pas pratique...\npar rolextra » Lundi 20 Mai 2013 17:26\nIl semble que nous n'ayons pas beaucoup d'autres solutions.\nJe dois cependant reconnaître que LR m'énerve et que je l'utilise très peu.\nJe préfère de loin travailler avec Capture NX2 où il est possible d'avoir plusieurs versions de la même image encapsulée dans le Nef.\nEnsuite j'utilise souvent Aperture qui est très convivial et vraiment super.\nSi d'autres ont des solutions....je cède la parole.\nJe sais qu'il y a des pointures qui maîtrisent bien l'outil.\npar benkunz » Lundi 20 Mai 2013 17:36\nJe vais effectivemet avoir de voir si y'a d'autres options parceque sinon je vais continuer a renommer manuellement mes jpgs. Comme je fais 4 ou 5 NB pour 100 photos, ca reste pour le moment le plus rapide...\npar lincal » Mardi 21 Mai 2013 8:29\nEn fait, c'est un peu une question d'habitude je pense; CNX2 travaille par photo, donc forcément, la finalisation du travail se fait après le traitement.\nPour LR, c'est différent puisque l'on charge toutes les photos; je pense que le point clé de tout cela est que l'export n'est pas une étape obligatoire du flux de production avec LR !\nJe m'explique : une fois le traitement terminé dans LR, la photo est prête, finalisée; l'export ne sert "que" à montrer la photo : dont on exporte au fur et à mesure de nos besoins, en fonction de la destination (site web perso, forum, etc), ce qui conditionnera bien sûr le format et la résolution.\nCela n'empêche que l'on peut vouloir une épreuve systématique en JPEG bien sûr, je faisais également un export systématique au début, mais j'en fais de moins en mois aujourd'hui\nPour revenir au sujet, si tu définis des paramètres d'export pour la couleur, tuy peux les enregistrer, puis créer un autre jeu de paramètres pour le n&b : le même avec l’extension _nb. Ainsi, tu as en fait fait le travail une seule fois et tu utilises tes paramètres d'exportation en fonction de tes photos


Compte-Rendu de la réunion du 31/08 - Les Chasseurs de Légendes\nLes Bases du Jeux\nHistoire GuildWars 1\nGuildWars : Faction\nGuildWars : Nightfall\nGuildWars : Eye of the North\nLa cité en ruine d'Arah\nLa Résistance à l'Agonie\nInstabilité de Garde Brume\nCompte-Rendu de la réunion du 31/08\nAccueil > Forum > Réunion > Compte-Rendu de la réunion du 31/08\nInscription : 21/06/2014 à 01h13\nConnexion : 29/09/2018 à 19h26\n04/09/2015 à 18h24\nPartie 1 : La guilde dans son Ensemble\nTrès bonne année avec pas mal de recrutements.\nUne très bonne ambiance sur le TS.\nObjectif 2016 : idem\nRencontre IRL 2016 (Garden) :\n- l’hiver prochain : Week-end du 20-21-22 Février\n- l’été prochain : Week-end du 4-5-6-7 Août.\nLes lieux seront déterminés en fonction du nombre de participants.\nRemise de jeu du poste de GM général : Aucune candidature donc MG actuel reconduit (Ssa)\nPartie 2 : Bilan sur NeverWinter et Diablo 3\n- Never Winter : Il y a eu une fusion de la guilde avec une autre pour développer le Hall de Guilde (La forteresse) introduit lors d’une récente Mise à Jour. Cette forteresse nécessite beaucoup de matériaux/quotidiens et donc un nombre plus important de membres. Cette fusion s’est soldée par la création d’une nouvelle guilde commune dont le nom est actuellement soumis à un vote (Les Chasseurs de Légendes est un des noms proposé). Les membres NW resteront sur le TS commun.\n- Diablo 3 : Il n’y a pas d’effectifs constants. Il sert surtout à faire patienter les joueurs de l’ensemble de la guilde en attendant du contenu sur les autres jeux de la guilde à savoir NeverWinter et Guild Wars 2.\nPartie 3 : Guild Wars 2\nUne grosse année nous attend avec la sortie de l’extension le 23/10/15.\n- D’ici à l’extension :\nNous allons, pendant les 2 prochains mois, aider les membres qui le souhaitent à monter leur niveau de fractale en leur apprenant les diverses stratégies et les subtilités de ces dernières (Stuff, Build et teach des chemins). Pourquoi cette décision ? D’une part pour dynamiser la guilde et, d’autre part, pour éviter de trop grand écarts entre les membres à la sortie de l’extension. Cette dernière prévoit ainsi de monter le niveau maximal des fractales de 50 à 100 et nous voulons donc lisser vers le haut les niveaux de fractale des joueurs. De ce fait, il y aura des sessions régulières (quasiment tous les soirs).\nNous allons aussi refaire des donjons en guilde. Pourquoi ? Pour apprendre à jouer ensemble et avoir une meilleure cohésion entre les membres. Ceci nous permettra par la suite de partir plus facilement à la conquête des RAIDS qui seront implantés lors de l’extension (le sujet sera abordé plus loin).\nNous encourageons également les joueurs à proposer des sorties diverses et variées pour faire leurs succès/jumping/farm/explo… Jouer ensemble est toujours plus agréable que jouer seul^^. N’hésitez pas à envoyer des Mp aux officiers et MG si besoin et à faire un post sur le forum pour faire une demande.\n- A la sortie de l’extension :\nQui dit extension dit nouveau contenu et le fer de lance de celui-ci est le contenu de guilde, notamment la sortie du Hall de Guilde. Deux cartes de hall seront disponibles à l’extension, avec un hall présent à flanc de falaise et un autre dans grotte à la végétation luxuriante. A ce propos, un vote est en cours sur le forum pour choisir lequel sera le hall dans un premier temps (http://teamcdl.guilde-gw2.fr/fr/m/forum/t171,p1-choix-du-hall-de-guilde). L’accès au Hall devra se faire par la conquête de la carte choisie, qui est initialement envahie des mordrems. Nous organiserons rapidement une sortie spécifique à la conquête (le 24/10 ?), avec un maximum de membres. Nous changerons de hall de temps en temps, ce qui fera l’objet de sortie/conquète tous les X mois.\nLes Halls de Guilde auront 6 axes d’amélioration dont chacun nécessite un grand nombre de ressources pour les up. Un des objectifs de guilde est donc le farm de ressources pour la sortie de l’extension. Pendant la réunion, nous avons annoncé un objectif de 50 000 lingots de mithril / rouleaux de soie / planches de bois ancestral. Après réflexion, nous abaissons celui-ci à 10 000 de chaque. Pourquoi ce nombre ? Pour la simple raison que le premier niveau demande déjà 1000 lingots de mithril et 1000 rouleaux de soie (entre autres), ce qui implique que les niveaux suivants seront encore plus coûteux (http://hot.staticwars.com/assets/images/content/guildhalls/guildhall_07.jpg).\nL’extension introduira aussi les Raids, qui seront des sortes de donjons mais avec beaucoup plus de challenge. Ces raids e feront à 10 joueurs, ce qui nécessitera une bonne organisation entre les membres de la guilde ainsi qu’une bonne écoute du lead d’où les séances fractales et donjons présentées plus haut. Nous essayerons de mettre en place au moins un raid par semaine.\nMise en place d’un concours Mr et Ms Moche : Pilote Cornelyo\nFaire une chasse aux trésors : Pilote Cedraris\nDurant la réunion diverses questions ont surgi, notamment sur la méthode que nous allons employer pour up les gens en fractale et comment nous allons faire si certains n’ont que des classes spécifiques. Nous ferons donc des fractales adaptées au niveau des membres du groupe, le but n’étant pas d’envoyer les joueurs à la mort dans des fractales trop dures pour eux^^.\nAutre point, nous sommes en train de faire du nettoyage dans le registre de guilde. Ainsi, le rang « Mort » a été attribué aux joueurs dont nous ignorons s’ils participent encore à la vie guilde. Nous ne sommes pas à l’abri de virer quelqu’un dont le nom de compte ne nous dit rien, donc si un de vos amis est déguildé par erreur, réinvitez le et envoyez-nous un petit courrier pour nous tenir au courant (Merci d’avance). Nous allons aussi assurer un meilleur suivi des recrues avec 15 jours d’essai.\nEnfin, n’hésitez pas à visiter les différentes sections du forum et à participer aux topics !\nVoilà les points qui ont été abordés pendant la réunion.\n\n13/09/2015 à 13h28\nOn a atteint les 10 000 lingots de mithril ! (même si on savait déjà que ce ne serait pas un problème^^)\nAuteur du sujet : Carcharoth Lucian\nCréé le : 04/09/2015 à 18h24\nDernier message le : 13/09/2015 à 13h28 par Carcharoth Lucian\n© Guildi.com - Tous droits réservés - Les contenus du site (textes, images, vidéos) sont la propriété de leurs auteurs respectifs - Créer un forum de guilde Guild Wars


Article Précédent Apple iOS 11 est arrivée ! Découvrez la liste complète des nouveautés et liens de téléchargement [IPSW]\nArticle Suivant Apple iOS 10.3 - Les développeurs pourront bientôt répondre aux commentaires sur leurs apps\niOS 10.3 est disponible gratuitement et est installable directement depuis votre iDevive (iPhone ou iPad) et ce pour tous ceux disposant d'un appareil sous iOS 10 éligible. Bien sûr, il est possible de télécharger iOS 10.3 directement depuis iTunes.\nAvec cette mise à jour, Apple a aussi livrée Xcode 8.3, le logiciel de développement intégré pour créer des apps pour iPhone, iPad, Apple Watch et Apple TV. Xcode 8.3, qui apporte le support du langage de programmation Swift 3.1, iOS 10.3, macOS Sierra 10.12.4, tvOS 10.2 et watchOS 3.2, est aussi disponible dès maintenant. Retrouver les liens de téléchargement direct d'iOS 10.3 en bas de page.\niOS 10.3 étant une release majeure apporte de nouvelles fonctionnalités et quelques changements tant côté design qu'en interne. Pour ceux qui possède des écouteurs AirPods, la nouvelle mise à jour introduit Find My AirPods, une fonctionnalité additionnel qui se retrouve intégré à l'application Find My iPhone et qui permet, vous l'aurez deviner, de retrouver des AirPods égarés ou perdu...\nFind My AirPods peut faire diffuser un son dans les AirPods pour aider son possesseurs à les retrouver (s'il les a égarés). Il possède aussi la faculté d'enregistrer le dernier emplacement de quand les AirPod étaient connecté à un appareil sous iOS via Bluetooth. Chose importante à noter, cela ne fonctionne pas si mes AirPods lorsque l'iPhone auquel il est connecté n'est pas proche, pas plus que la localisation du dock de rechargement des AirPods.\nBon assez parler des AirPods ! iOS 10.3 apporte aussi un tout nouveau système de fichier à l'iPhone : l'Apple File System ou APFS. APFS est optimisé pour le stockage flash et inclut des fontions de chiffrement. Il apporte aussi les instantanées du système de fichier (très utile pour les sauvegardes), le partage d'espace, une meilleure gestion de l'espace de stockage. Tout cela pour une plateforme encore plus stable et future-proof.\nNote Importante : Il est vivement recommandé de faire une sauvegarde de votre appareil via iTunes avant de faire la mise à jour vers iOS 10.3.\nApp Store (Note & Commentaires)\niOS 10.3 apporte aussi quelques changements au niveau de l'app store. Désormais les développeurs d'application iOS pourront répondre directement aux commentaires sur leurs apps. Une fonctionnalité très attendu. Les utilisateurs pourront aussi classé comme "Utile" ou "Inutile" un commentaire sur une application.\nAutre point qui va ravir plus d'un : il est désormais possible de désactiver les fenêtres popup des apps qui vous demande de leur attribuer une note. Cela ne fonctionne que si le développeur utilise la nouvelle API crée par Apple et dédié au recueil des notes. Aussi, lorsqu'une app utilise la nouvelle API, l'utilisateur pourra donner une note à l'application et même la commenter sans la quitter et aller dans l'app store comme avant.\nNDLR : enfin quelque chose d'utile, il était temps. Ras le bol de ces apps qui vous demande sans cesse, note moi, note moi... L'utilisateur a désormais le choix.\nQuelques changements interne.\nAutres nouveautés apportées par iOS 10.3 : une autre animation de l'ouverture/fermeture des apps, une rubrique Apple ID dédié dans l'app Réglages, une meilleure structuration de l'espace de stockage iCloud, des alertes au sujet des apps obsolètes qui ne fonctionneront plus dans les futures version d'iOS, le support des ampoules programmables avec HomeKit, des améliorations pour SIRI (paiement de facture, statut d'une facture, planification de trajets), amélioration de l'interface de Carplay et des options d'analyses statistiques iCloud.\nNote de version complète d'iOS 10.3\nRetrouvez ci dessous la note de version complète d'iOS 10.3 ci dessous :\nLiens téléchargement direct iOS 10.3\niPad (modèle 2017, iPad 5, iPad Air 3)\nFirmware Apple TV macOS watchOS tvOS


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Sinotables Menoua – Commune de Dschang: le dispositif de prévention du coronavirus renforcé sur les plateformes de gestion des déchets. – Sinotables\nMenoua – Commune de Dschang: le dispositif de prévention du coronavirus renforcé sur les plateformes de gestion des déchets.\n« Chaque soir sur les plateformes de compostage de déchets il y a une boisson chaude locale, notamment le gingembre. Chaque travailleur prend une tasse avant de rentrer », Joël MOUMBE SAGNE est le responsable du pôle de valorisation des déchets.\nSite de compostage des déchets de Ngui, vendredi 16 octobre 2020. Leur visage des composteurs rayonne de joie. Car ils sont, une fois de plus, au centre de toutes les attentions. Cette fois-ci c’est la Fondation GoodPlanet qui les a mobilisés dans le cadre du renforcement de dispositif de prévention de la Covid-19.\nAu nom de la Fondation GoodPlanet, partenaire historique de ERA-Cameroun, les plateformes de compostage des déchets ménagers de la ville de Dschang, Ngui et Siteu, ont été dotées du dispositif nécessaire pour la prévention de la Covid-19.\nLe dispositif comprend deux catégories de kits : le kit habituel (gel hydro alcoolique, masque en tissu, seau à robinet, savon) et le kit de prévention à large échelle : un pulvérisateur pour la désinfection quotidien de l’espace de travail, d’un bac avec couvercle pour la récupération des masques issus du tri des déchets, 02 plaques et 02 bouteilles à gaz, de 02 marmites pour la préparation d’une boisson chaude sur les plateformes de compostage. De 50 tasses, et du miel, sucre, thé, gingembre.\nCe don de la Fondation GoodPlanet à l’Agence municipale de gestion des déchets (AMGED) de Dschang fait suite à une levée de fonds au profit de ERA-Cameroun, opérateur de compostage dans la ville de Dschang.\nEn juin 2020, afin de soutenir l’action de son partenaire camerounais impliqué dans la transformation des déchets ménagers à Dschang, la Fondation GoodPlanet a lancé une campagne baptisée #UrgenceGoodPlanet. Cette opération a permis de collecter des fonds dont 5109 euros, soit 3.346 395 francs CFA mis à la disposition de ERA-Cameroun.\n« L’objectif de cette campagne de récolte de fonds visait à soutenir les association qui, par les projets qu’elles mènent avec GoodPlanet permettent d’améliorer les conditions de vie des populations en ls dotant en maques, gel hydroalcoolique, denrée de base, dispositif de lavage des mains, afin de permettre la continuité des projets de terrain dans les conditions sanitaires optimales », a expliqué Joël MOUMBE SAGNE à Sinotables.\nLa fondation GoodPlanet soutient la mise en place d’unités de valorisation des ordures ménagères en compost dans les pays en développement pour faire des déchets une ressource de développement. Cette opération de compostage des déchets permet contribue à l’assainissement de la ville et à limiter l’impact des émissions des gaz à effets de serre (GES) sur l’environnement.


Une part de Soi - Cathy BRUN\nAccueilBoutique...Une part de Soi\nAccueil / Uncategorized / Une part de Soi\nquantité de Une part de Soi\nCatégorie : Uncategorized Product ID: 1053\nElle a exploré la question sous tous ses angles : Pourquoi je donne ? Est-ce que je suis obligée de donner parce que je suis maman ? Pourquoi moi et pas le père ? Est-ce que j’ai peur ? Est-ce que j’ai vraiment le choix ?\nAvec son écriture simple et les mots choisis, elle raconte avec franchise son parcours intime de femme et de mère. Elle se montre sensible et courageuse et nous partage ses émotions, ses ressentis


BRACELET ELECTR'OM santé - ® UNE VIE EN PLUS\nBracelet très puissant au niveau santé. Barrage aux ondes électromagnétiques.\nVertus et propriétés de la TOURMALINE NOIRE\nBracelet très puissant au niveau santé\n-Bien mesurer votre poignet avant d'acheter ce bracelet . 21 cm Maximum.\n-Évitez de le porter la nuit.\nCe bracelet n'est pas un jouet ou un simple bracelet, il s'agit d’UN RÉEL SOIN de tous les jours afin de retrouver rapidement un meilleur équilibre énergétique au niveau santé, tout en radiant un maximum d'ondes électromagnétiques dangereuses en permanence telle que, les ondes Wi-Fi, TV, micro-ondes, téléphone portable, 4G, 5G, etc.\nLa portée de protection autour de votre corps est d'environ 80 cm.\nVous ne pouvez porter qu'un bracelet au poignet car il est très puissant.\nLa lithothérapie ou ionisation rentre dans le cadre des thérapies alternatives énergétiques, elle ne remplace pas la médecine dite moderne. Les indications et propriétés données sont tirées de retours d’expériences d’utilisateurs, de cultures, et d’ouvrages de référence dans le domaine. Pour tout problème médical, veuillez consulter votre médecin\n**Seul le bracelet Tourmalin'protect se recharge en suite la notice jointe, tout en étant magnétisé également)


3762 - mardi 26 mars - Plus belle la vie en avance\nPublié le 23 mars 2019 par cécile\nGabriel va au commissariat pour une confrontation avec Judith. Elle a entendu qu'ils partaient en randonnée, et lui est venue l'idée de lui faire du mal. Elle a inversé la signalisation pour qu'ils se perdent. Ils sont tombés. Elle est allée chez eux. Elle était prise à son propre piège. Elle est soulagée que sa fille s'en soit sortie mais elle lui en veut encore pour sa fille. Gabriel regrette les mots qu'il a eus avec elle ce jour-là. Il s'excuse.\nThérèse est avec Baptiste à un endroit où ils allaient quand ils faisaient le mur au foyer. Il a toujours su faire passer ses désirs avant les siens. Elle était sous influence. Elle a besoin de prendre le large. Il ne l'a pas empêchée de partir à Londres. Il ne veut pas s'embrouiller, il coupe le cordon, et il n'a même pas mal.\nKévin est avec Jérôme. Il lui précise qu'il faut mettre Sid en prison. Jérôme lui précise qu'il fait n'importe quoi quand il s'agit de Jenny. Kévin en a marre qu'il ne le voit pas évoluer. Kévin va juste donner l'info à Léo. Il lui jure d'être prudent.\nMouss va voir Luna. Il lui propose de venir à une bataille de polochons. Elle ne veut pas. Il lui demande de ne pas se mettre la pression. Mais pour elle le plaisir c'est essentiel. Elle a fait ce qu'il a dit mais elle n'a rien ressenti. Il lui demande si elle n'a pas un pote pour l'aider.\nFrancesco arrive au bar et voit Sacha. Francesco a vu Luna vendredi. Moralement elle va plutôt bien. Elle est en forme. Elle manie bien son fauteuil. Sacha n'arrive pas à l'imaginer. Francesco pense que tout le monde va s'habituer. Il reçoit un message de Luna, elle lui demande d'aller la voir. Sacha lui fait passer un massage mais il renonce, elle sait déjà tout ça.\nGabriel est avec Thomas à table. Gabriel ne va pas porter plainte contre Judith. Il se sent une part de responsabilité dans tout ça. C'était une femme dévastée et il aurait dû en prendre compte. C'est le ministère public qui va s'en charger. Il sait qu'ils ont morflé mais si tout s'est bien terminé c'est aussi un peu grâce à elle. Depuis son séjour dans ce trou il ne voit plus les choses de la même façon.\nEmma est avec Baptiste. Thérèse l'a jeté. Il est son frère. Il s'agace. Emma sait qu'elle va toujours le soutenir mais l'inverse ce n'est pas toujours le cas.\nLuna met son pantalon. Mirta arrive, Luna ne veut pas la recevoir mais elle finit par la faire entrer. Luna s'est faite jolie. Francesco arrive, Luna demande à sa mère de partir, lui il peut rester pendant ses activités.\nLa police est dans la planque de Sid. Il n'y a rien, il n'y a pas de traces de leur passage. Léo pense qu'ils n'ont jamais été là. Son père a dû lui raconter n'importe quoi.\nFranck est avec Jérôme. Il a donné une fausse adresse à Kévin. Il sent qu'il y a un danger qui rôde autour de lui. Il veut sauver la terre entière. Kévin aura le temps de faire ses preuves mais pas avec ce Sid.\nFrancesco est avec Luna. Il lui demande pourquoi lui. C'est un choix raisonné. Elle a aimé ses mains, sa peau, ses baisers, son odeurs et sa force, sa douceur. C'est une déclaration, mais pas d'amour. Il ne lui refusera pas ce service. Il lui demande si à l'inverse elle aurait accepté. Elle ne sait pas trop, elle croit qu'elle aurait eu peur. Elle pensait qu'il allait refuser. Sacha a raison, elle est une femme courageuse.\nLes Mistraliens sont au bar avec Gabriel et Thérèse. Ils trinquent. Le capitaine des pompiers passe. Thérèse le fait entrer.\nKévin retrouve Jenny. Sid a agressé son père, c'est un fou, et il va faire pareil avec elle. Il tient à elle et il veut l'aider. Elle vaut mieux que lui. Mais elle est libre. Kévin a peur qu'elle finisse en prison à cause de lui. Il lui demande où il est, mais elle s'en va.\nFrancesco est au lit avec Luna. Elle est un peu tendue. Il lui demande de le laisser faire. Il essaie de lui donner du plaisir mais elle a du mal à se concentrer. Elle ne cesse de vérifier ce qu'il fait, elle ne sent rien.\nLéo est avec Kévin. Jenny n'a rien voulu lui dire. Léo a une idée mais il n'est pas sur que ça lui plaise. Il doit donner un rdv bidon à Jenny.\nThérèse est avec le pompier. Il s'appelle Mickaël. Elle n'a aucune trace de lui dans sa mémoire. Il lui demande pourquoi elle l'a invité. Elle a rêvé de lui. Il n'avait pas d'uniforme, il était nu, ils étaient en train de faire l'amour. Elle l'embrasse.


– Création de nombreux emplois (près de 2,5 millions) mais majoritairement à temps partiel, en CDD ou en mini/midi- jobs : +33% de temps partiels contre +2,4% pour les temps pleins entre 2004 et 2012.\n– En conséquence, il y a eu une hausse des inégalités, de la précarité sociale et de la pauvreté :\n– Les chômeurs/ses de longue durée qui n’ont pas réussi à réintégrer le marché du travail ont fait face à une baisse importante de leurs revenus.\n– Contrairement aux autres pays membres de l’OCDE, une part des actifs ayant retrouvé un emploi tombe généralement sous le seuil de pauvreté à cause de la multiplication des contrats de type CDD ou mini/midi-jobs au cours des années\n– Le CDI n’est plus « la forme normale et générale de la relation de travail », ce qui ouvre la voie à la multiplication des CDD en tous genres.\n– Le salaire minimum, fixé par la loi, ne mentionne plus l’obligation de le réévaluer en fonction du coût de la vie et celle de garantir une augmentation au moins égale à la moitié de celle des salaires réels moyens.\n– Il n’y aura plus de durée légale du travail, elle ne sera plus que « normale », c’est-à-dire possiblement différente d’une branche ou d’une entreprise à l’autre. Les heures supplémentaires, outre qu’elles seraient ainsi drastiquement réduites, ne donneraient plus lieu à des rémunérations majorées, mais à des « compensations » – qui resteront à préciser au cas par cas – et ouvriront la porte à toutes sortes d’innovations : les fameux « comptes » personnels (épargne-temps, droits à des heures de formation, droits à congés, points de pénibilité...). Faut-il rappeler qu’il y a déjà des centaines de millions d’heures supplémentaires qui ne sont pas payées malgré la législation actuelle.\n– « Je ferai un tour des capitales européennes. Je proposerai une feuille de route à cinq ans pour doter la zone euro d’un vrai budget voté par un Parlement de la zone euro et exécuté par un ministre de l’Économie et des Finances de cette zone. Un fonds de capital-risque permettra de financer le développement des startups européennes ».\n– « Nous supprimerons les normes issues de la surtransposition et imposerons la suppression d’une norme récente pour toute nouvelle norme votée... Nous ne rajouterons aucune norme nationale aux normes européennes dans les secteurs agricole, maritime et de la pêche ».\n– « Ce traité [le CETA] améliore objectivement les choses dans notre relation commerciale avec le Canada ».\n– Une loi de la « moralisation de la vie publique » ;\n– Des assises de l’Outre-mer ;\n– Une dépénalisation de la consommation privée de cannabis ;\n– La lutte contre les discriminations érigée en « priorité nationale » ;\n– L’extension des horaires des bibliothèques ;\n– L’écriture d’une « charte des droits et des devoirs pour donner du contenu à la notion d’égalité » ; - Un « Grenelle de l’alimentation » ;\n– Des « conventions citoyennes pour redonner un sens au projet européen ».\n– Étendre le même régime d’assurance chômage ou de retraite à tous les actifs, constitue la première « mesure faciale positive » qui se présente sous les atours de l’équité et de l’universalisme.\n– Supprimer les cotisations sociales des salariés, cela apparaîtra comme une augmentation de leur « pouvoir d’achat » et sera présenté comme la seconde « mesure faciale positive » dans la campagne de communication du gouvernement. Nous verrons plus bas ce qu’il en est en réalité des ces mesures « positives ».\n– Cela entraînera la suppression des cotisations patronales afférentes qui sont en général bien plus importantes que les cotisations salariales et touchent la totalité des employés d’une entreprise.\n– En supprimant (ce qui prévu pour janvier 2018) toutes les cotisations à un régime de redistribution généralisé, qu’il s’agisse de la maladie, du chômage ou de la retraite (qui sont des formes du « salaire différé »), on supprime des droits inscrits dans la constitution de 1945 et l’on transforme les chômeurs et les retraités en assistés (par l’État) qui n’ont plus rien à dire ou à revendiquer, sans aucun recours possible.\n– Étendre et augmenter la CSG en lieu et place des cotisations, c’est, chose nouvelle, demander à un retraité de continuer à cotiser pour la retraite, ce qu’il a fait durant toute sa vie de salarié. Cela représentera une première diminution des pensions de retraite (au printemps 2017 en Grèce, Tsipras a fait voter la 14e réduction des pensions).\n– Cette imposition sur les revenus de la personne est presqu’aussi injuste que la TVA : par exemple, le patron d’une entreprise de 1000 salarié.es verra la CSG de son seul émolument personnel augmenter alors que les charges sociales dues au titre des 1000 personnes employées diminueront... Drôle d’équité au profit d’un seul !\n– Enfin, le plus important réside dans le fait que l’État, en fonction des critères qu’il se fixera à lui-même, pourra augmenter la CSG (ou agir sur le montant du point d’indice des retraites) quand bon lui semblera, en dehors de toute négociation et en fonction de critères qu’il aura lui-même choisis et qu’il est facile d’anticiper : le taux de croissance annuel, le pourcentage du déficit budgétaire ou le montant de la dette rapporté au PIB.\n– Comme les droits à la retraite ne seront justement plus des droits, il sera facile d’en diminuer le montant et de proposer d’y remédier par la souscription d’un plan d’épargne auprès des fonds de pension. En d’autres termes, l’insécurité entretenue des générations encore « employées » poussera celles-ci à souscrire des plans de retraite privés.


Les bébés de Liola et Nastia - Page 5\nSujet: Re: Les bébés de Liola et Nastia Ven 22 Juin 2012, 16:37\nOuah elle a bien grandi Nouk's !\nJ'avoue qu'elle semble vachement ronde Nouk's, mais les rats de cette famille ont tous une morphologie assez ronde (surtout au niveau de la tête), c'est un peu la marque de fabrique ! ...ce qui peut donner l'impression qu'ils sont grassouillets sans qu'ils le soient. (bon, après, Nastia après la mise bas ressemblait vraiment à une boule, et là pour le coup c'était du gras ).\nNibbles est parti tout à l'heure avec Stik. Voilà, j'ai fini les "livraisons", il ne me reste plus que Mowgli (ex Apu), Danaé (ex Maggie) et Piboulade à la maison.\nSujet: Re: Les bébés de Liola et Nastia Ven 22 Juin 2012, 17:14\nJ'ai pesé Kitsune. Elle fait 239g. Il y a à peine une semaine, elle ne faisait que 200g. Elle fait quasiment pareil que Narnia, qui à 5 mois. Elle est aussi ronde qu'une balle de tennis et j'exagere à peine. Ça va lui valoir le surnom de bouboule, çà XD\nSujet: Re: Les bébés de Liola et Nastia Ven 22 Juin 2012, 19:02\nNibbles est avec moi!!!! Finalement, ça sera Vox. Il est trop gentil, et affectueux, et doux.\nIntégration avec les bébés roses hyper violente, dans la lignée de toutes mes intégrations :\n"ha tiens, t'es drôle, t'as pas de poils. oh toi non plus, et toi non plus, bon, et sinon l'humaine y a moyen d'avoir un calin?"\ndès que je me suis assez approchée, j'ai eu tout le groupe venu se caler sur les genoux pour roupiller/gratter un calin, lui au milieu. Et là, ils se sont tous mis ensemble en moulon mignon.\nSujet: Re: Les bébés de Liola et Nastia Sam 23 Juin 2012, 01:35\nRholala, la bouille de Nouk's, elle est trop mignonne\nHerjan c'est mon rat-moureux ! Il me fait pleiiiiin de bisous, il me cooooolle, il me suit partout, il me grimpe le long des jambes pour venir jusque sur mon épaule, il me mange les oreilles, il me mange les cheveux, il se met à sautiller pour réclamer à jouer dès qu'il me voit, et il fait des tonnes de câlins\nPuis il me saute littéralement dans les bras quand j'ouvre la cage le matin, il prend son élan, et hop, un Herjan qui atterrit sur moi pour avoir son câlin\nEst-ce que je vous ai déjà dit que je l'aime, ou pas ?\nQUI peut résister à cette bouille, hein, qui ?\nSujet: Re: Les bébés de Liola et Nastia Dim 24 Juin 2012, 00:08\nNon, nous n' étions pas bien sûres que tu l'aimais ton bibou bleu\nMoi aussi je l'adore mon bidaou!! et je lui ai trouvé une vraie ressemblance\nJe vous présente Bidaou en mode " Sharpei"\nPour ceux qui ne connaissent pas, le sharpei est un chien et si vous cherchez sa bouille sur le net vous verrez le sosie de Bibi\nSujet: Re: Les bébés de Liola et Nastia Dim 24 Juin 2012, 13:35\nPauvre Bidaou tout écrasé\nHerjan est toujours aussi beau, et il a définitivement les yeux plus ouverts et l'air plus éveillé que lorsqu'il était raton :p\nSujet: Re: Les bébés de Liola et Nastia Dim 24 Juin 2012, 14:28\nT'inquiètes Manzelle, ce n'est pas de la maltraitance!!\nC'est juste mon jouet préféré\nSujet: Re: Les bébés de Liola et Nastia Lun 25 Juin 2012, 12:20\nBébé Vox qui envahi ma copine\nVox avec moi\nVox et les bébés roses\nIl a vraiment une couleur magnifique, selon la lumière, elle change, plus gris ou plus blond. Et c'est une sorte de peluche géante. Il est parfait, comme son oncle.\nSujet: Re: Les bébés de Liola et Nastia Lun 25 Juin 2012, 12:30\nHo la peluche *____*\nIl a l'air aussi violent qu'Herjan, pépère Vox\nEt oui hein, tu as vu manzelle, il se réveille peu à peu Herjan Il est devenu méééééga joueur (toujours aussi câlin / posé / creucreuteur au demeurant, mais il tient un peu plus longtemps avant de s'affaler comme une loque sous les papouilles, maintenant), c'est un petit bonhomme tout doux, avec des ressorts sous les pattes ! Ce que j'adore c'est qu'il léchouille TOUT LE TEMPS, même quand il joue en mode tout speedouille, je fonds\nIl est très grand pour son âge aussi, il faut que je le repèse mais je pense qu'il avoisine les 350g là, peut-être même plus... Il s'étoffe de jour en jour, c'est une merveille de petit nuage\nC'est dingue n'empêche, il est tout jeune mais je peux déjà dire qu'il fait partie de ces rats qui vous marquent à jamais, un "rat de ma vie", un de ces merveilleux qui ont LE petit truc qui fait fondre tout le monde... Je suis raide dingue de ce petit loulou, il y a des coups de foudre, comme ça, qu'on ne s'explique pas...\nBidaou imite parfaitement le sharpei, au passage\nSujet: Re: Les bébés de Liola et Nastia Lun 25 Juin 2012, 13:05\nVox est également magnifique !!\nTrop belle la photo avec les bébés roses\nSujet: Re: Les bébés de Liola et Nastia Lun 25 Juin 2012, 16:19\n347g pour Herjan !!!! J'étais dans le vrai !!! Mais, il est géant mon petit nuage oO\nSujet: Re: Les bébés de Liola et Nastia Mar 26 Juin 2012, 22:44\nOh j'avais pas vu les photos de Vox ! C'est vrai qu'il a une drôle de couleur, ça se voit sur les photos, bleu très clair avec des reflets blonds. Mais c'était encore plus bizarre quand il était bébé et plus clair !\n347g le Herjan à 2 mois et demi, ça va il se laisse pas mourir\nCa doit être le plus gros de la portée, les pépères encore à la maison font dans les 300g ^^\nSujet: Re: Les bébés de Liola et Nastia Mar 26 Juin 2012, 23:26\nMais, euh... je ne l'engraisse pas hein, pourtant... O____o Il est juste super grand en fait...\nEn tout cas c'est clair qu'il a largement doublé de volume par rapport au jour de l'adoption, il est super dense quand on le prend en main, c'est impressionnant !\nSujet: Re: Les bébés de Liola et Nastia Jeu 28 Juin 2012, 23:57\nBidaou grandit bien également, le poil a bien repoussé maintenant et il a un bon gabarit aussi: 310g\nMais bon il n'a pas de toison lui!!!\nPapouilles à la fratrie\nSujet: Re: Les bébés de Liola et Nastia Mar 03 Juil 2012, 18:42\nJ'ai pesé Kawaï cet après-midi et il fait 292 grammes. A son arrivée il en pesait environ 200 si je me rappelle bien.\nSinon je l'adore, il est super curieux et il devient de plus en plus gourmand.\nIl mange même les drops "industriels". Par contre j'ai une petite question : J'ai vu quelque part que les tomates ne sont pas très recommandées. Mais j'ai fais des lasagnes et je voulais savoir si ils peuvent en avoir un peu. Merci !\nSujet: Re: Les bébés de Liola et Nastia Mar 03 Juil 2012, 19:26\nMoi, je leur en ai déjà donné car la tomate est cuite, de même que des pâtes à la sauce tomate. Ils n'ont jamais eu de problème....\nA confirmer avec d'autres avis!\nSujet: Re: Les bébés de Liola et Nastia Mar 03 Juil 2012, 22:43\nQui veut voir un rat MITEUX????\nQuel charme non?\nSujet: Re: Les bébés de Liola et Nastia Mer 04 Juil 2012, 00:00\nHuhu, Bidaou, d'un jour à l'autre, c'est un tout nouveau rat\nPour la tomate, aucun souci crue ou cuite, le seul truc c'est que certains rats peuvent avoir un peu de mal à la digérer crue, mais sinon pas de problème (c'est une solanacée, et beaucoup de solanacées sont peu digestes crues, apparemment, c'est comme les poivrons par exemple).\nMon nuage pèse 365g\nJe ne le gave paaaas, c'est promis hein, mon but n'est pas d'en faire un monstre obèse !!! En plus il n'est pas gras du tout, il est juste super grand, il est tellement sage qu'il ne dépense pas ce qu'il mange, je crois\nIl a un vrai poil en drybed tout plein de frisottis en ce moment ! On dirait une grosse peluche douce, et en plus de ça, il a trouvé pile poil l'expression parfaitement irrésistible : il se dresse sur ses pattes arrières, il incline un peu la tête et abaisse ses grandes paraboles, et là.... GNIIIIIII !!!! Plus mignon que lui, c'est pas possible\nEt niveau caractère, c'est toujours mon rat-moureux qui me fait pleiiiin de bisous, pleiiiin de câlins, il est scotché à moi du matin au soir, c'est un sacré pot de colle\nIl est tout joueur à ses heures, mais toujours avec énormément de douceur, il est beaucoup trop mignon\nJe n'ai pas eu du tout de temps pour refaire des photos, mais c'est prévu pour cette semaine ^^\nLa seule que j'aie de "neuve", c'est Herjan qui ferait touuuuuuut pour m'atteindre avant les copains, quitte à leur marcher dessus :\nSujet: Re: Les bébés de Liola et Nastia Ven 06 Juil 2012, 20:08\nSuis pas revenue avant donner des nouvelles car l'integration a littéralement été une angoisse pour moi et j'avais pas vraiment envie de la partager\nAprès beaucoup d'essai, de technique différente pour essayer d'intégrer les 2 bouts de chou avec Booh, de belles morsures ou griffure sur ma petite Bridget (@Manzelle, c'est pas des zoreilles sales qu'elle avait Bridget, c'etait une eraflure, avec ses grandes zoreilles qui trainent partout elle s'est prit des petits coups de griffes perdus)\nDu coup, ca fait maintenant 3 nuits qu'elles sont ensemble, ca mordouille encore entre Booh & Bridget (elle rend les coups la pepette), mais plus de sang! Ouuuuuuf!\nAvec les autres ca se passe super bien\nBridget & Ripley sont des aventurières, faut les voir remonter le long du tuyaux d'eau du radiateur en fonte, et le redescendre meme si Ripley est un peu plus reservé mais surtout plus douce que sa frangine. Mais ca n'empeche pas Ripley de dominer Lilly avec fierté et d'avoir son petit caractère aussi.\nC'est une vrai douceur, je la prend dans le main, lui bisoute le bidon à mort et elle dit rien, elle se debat à peine, et si elle le fait c'est tout en douceur. Elle ressemble à Nastia, son portait craché\nElle est belle ma puce avec son balayage caramel, je la mangerais, d'amour biensur )\nBridget aussi c'est un canon avec ses paraboles en guise d'oreilles. Avec elle je comprends pourquoi on les appelle les rats dumbo, elle pourrait faire concurrence à l'éléphant ma p'tite rouquine! Elle a été sacrément vaillante les fois ou elle s'est fait mordre à sang, mais elle se laissait faire pour se faire soigner (enfin pas trop quand meme!) et bien que pétrifier 5 minutes, se retrouver avec nous sur le canapé pour jouer lui faisait tout oublier\nC'est vraiment des puces en or, elles sont très affectueuses, et maintenant qu'on est bien copine avec Bridget, je peux aussi lui faire des sceances de bisous (je joue a chat bisous avec elle: je t'attrape, j'te bisoute, j'te repose, tu te barres en courant mais tu reviens LOL)\nRipley elle me coiffe les cheveux LOL, c'est son truc, je la sens qui tire mes cheveux et me les leche, c'est juste trop mignon\nJe les ai pas repesé depuis la dernière fois (boooo hoooo!) mais elle grandisse bien, Ripley garde son gabarit different de sa soeur, elles sont pas roulées pareil les frangines LOL\nSujet: Re: Les bébés de Liola et Nastia Ven 06 Juil 2012, 21:42\nAmazeLee, contente que ça se passe mieux pour tes ratounes ^^ !\nNouk's va bientôt partir en Corrèze dans le limousin... Comme je n'ai pas d'autre solution, j'amène mes rates partout avec moi ! C'est le premier grand voyage de Nouk's ! L'air de la campagne va lui faire du bien ! Et elle va pouvoir courir dans l'herbe, je prendrais des photos !\nNouk's est calme, mais très peureuse ! Elle sursaute au moindre bruit !\nEt voilà Nouk's qui veut absolument monter tout en haut du balais !\nEt encore la petite Nouk's ^^ :\nAvec Shinzo (elles ont tout déchiré mon beau poster ! Il y en avait partout dans la cage...) :\nQuelle adorable petite chose\nSujet: Re: Les bébés de Liola et Nastia Lun 16 Juil 2012, 01:54\nHa chouette pour Bridget et Ripley ! ^^\nEt Nouk's, trop mignonne\nBoooon, je poste encore sans photo, pas bien >< Mais je n'ai vraiment pas eu le temps ^^'\nPar contre, faut que je vous dise un truc qui me sidère légèrement... Herjan pèse 423g à 3 mois x____x Il est immense !!! Il est loooong, et deeeense, tout musclé, c'est hyper impressionnant pour un rat de son âge !\nIl a le poil qui frisouille de plus en plus là, avec sa bouille super ronde et sa mini-crête de poils sur la tête, on dirait une grosse peluche, c'est terrible, je n'arrive pas à lui résister, je fonds dès que je le vois, et en plus il en rajoute une tonne en abaissant ses grandes oreilles, en s'étirant, se mettant sur le dos pour se faire gratter le bide (véridique, ce rat adore que je lui papouille le bidou, c'est trop mignon ), il me fait pleiiiiin plein plein plein de bisous... gaaaah *____*\nJe l'aime fort fort fort, c'est pas permis d'être aussi merveilleux !\nIl faut VRAIMENT que je vous fasse plein de photos, et une vidéo aussi, il est tellement plein de mignon que les mots sont bien faibles par rapport à la réalité\nManzelle, si un jour tu fais faire des bébés à une de ses frangines ou un de ses frangins, tu voudras bien que j'adopte un neveu de mon nuage siteplé, hein, dis ? Entre tes deux ragouties-jolies qui m'avaient fait fondre lors des photos, et mon Herjan-parfait, je suis amoureuse de cette famille\nSujet: Re: Les bébés de Liola et Nastia Jeu 19 Juil 2012, 13:37\nHa punaise je ne vais pas m'en remettre x____x\nJ'ai re-pesé Herjan à l'instant, après avoir constaté que la pesée du Fiz était "anormalement basse", ainsi que celle d'Arkanys...\nJ'ai mis la balance directement sur le sol (apparemment le support sur lequel je l'avais posée ne lui plaisait pas et faussait la donne), et là, je n'ai pas DU TOUT le même poids (et pour le coup, ceux d'Arkanys et Fiz sont corrects, ainsi que le poids d'un bloc de beurre que j'ai pesé en guise de "témoin" ><).\nHerjan, 3 mois et 2 jours.... 463g x____x\nTouuuuut va bien. Tout est normal. C'est un poids normal, hein, dites ? x____x\nDernière édition par Diane le Jeu 19 Juil 2012, 14:21, édité 1 fois\nSujet: Re: Les bébés de Liola et Nastia Jeu 19 Juil 2012, 13:51\nNormal????? c'est juste un ratou sumo\nC'est même pas le poids de mes adultes enfin si pour deux....\nBidaou est loin derrière..... pourtant je le nourris faut pas croire\nSujet: Re: Les bébés de Liola et Nastia Jeu 19 Juil 2012, 14:04\nJe ne pige pas, franchement, quand je dis qu'ils sont à la bouffe light, ils sont VRAIMENT à la bouffe light en plus... x___x\nMélange maison à 13,58% et 3,88%, Supreme Selective Science, et des gamelles de concombres / salade / carottes / tomates / haricots verts cuits / asperges / melon / poire / pêche / pomme / autres fruits, c'est super léger Oo\nMais alors, Herjan, il a un métabolisme de dingue ! D'ailleurs, depuis qu'il est à la maison, je nettoie la cage deux fois plus fréquemment, c'est une usine à crottes Il faut bien ça, pour grandir autant, ceci dit...\nEt il n'est même pas sumo, je t'assure, il est juste très musclé, et très grand ! x____x\nBidaou pèse combien (histoire que j'aie encore plus peur) ?\nPapouilles à ton demi-chauve ^^\nSujet: Re: Les bébés de Liola et Nastia Jeu 19 Juil 2012, 14:14\nKitsune aussi grandit à vitesse grand V. A 3 mois, elle fait 290g alors que j'ai des ratounes 2 fois plus âgées qu'elle qui font moins.\nSinon, elle a un abcès au cou, qui est en train de percer. Elle est sous antibio pour aider à cicatriser et virer toutes les cochonneries qu'il peut y avoir dedans.


Avant de partir à l’aéroport, je tenais à faire un point lecture, en profitant du rendez-vous livresque C’est lundi, que lisez-vous ?. Je suis assez fière de moi dans l’ensemble, car j’ai pu lire pas mal de livres ces deux dernières semaines…\nTout d’abord, j’ai pu finir le livre de Maëva ( son blog par ici ), Les fantasmes des filles du lycée, que j’ai adoré !!! Je ne vais pas vous en dire beaucoup plus, à part qu’il vaut vraiment le détour, car ma chronique arrive bientôt ^^\nPuis, j’ai lu le deuxième tome de la saga The Lying Game , Ne jamais dire jamais, de Sara Shepard, que j’ai bien aimé. Certes, ce n’est pas exceptionnel, mais j’avais juste besoin d’un moment sans prise de tête, donc c’était parfait pour la période. J’ai enchaîné avec Une robe couleur du temps, que j’ai bien aimé, pour les mêmes raisons que le deuxième livre cité. Et pour finir, j’ai lu La liste de mes envies, qui m’a beaucoup déçue, mais je vous expliquerai ça plus en détail dans les chroniques qui sont à venir…\nJe suis presque à la fin du premier tome de Fablehaven, Le sanctuaire secret, qui dans l’ensemble me plait bien, même si les personnages me donnent du fil à retordre ! Je vous jure, j’ai envie d’en gifler certains, des fois !!!\nJe verrai en fonction du sondage du Time to choose some books ! #1, s’il y a une évolution, car pour l’instant c’est fifty fifty ( d’ailleurs, je vous remercie d’avoir voté, j’avais peur que personne ne le fasse ! :-D ) ! Sinon, je choisirai entre vos deux élus, La planète des singes ou Le meilleur des mondes…\nVoilà !! Je vous souhaite une très bonne semaine livresque ! N’hésitez pas à me faire part de vos lectures du moment !


Recette de congee au porc et aux épinards - Nouvelles recettes\nIl s'agit d'un plat de petit-déjeuner chinois traditionnel. Vous gagnerez la moitié du temps de cuisson et la texture sera encore plus collante et onctueuse.\n2 côtes de porc charnues, coupées en deux (demandez à votre boucher)\nPlacer les côtes levées dans une casserole d'eau froide. Porter à ébullition et cuire 2 minutes. Retirer et bien rincer. Transférez-les dans une autre casserole d'eau bouillante. Il devrait y avoir suffisamment d'eau pour couvrir complètement les os.\nAjouter les tranches de gingembre. Porter à ébullition et baisser à feu doux. Ajouter un peu de vinaigre et laisser mijoter pendant 2 heures ou jusqu'à ce que la viande se détache de l'os. Laisser refroidir.\nÉcumez la mousse du dessus, filtrez et versez dans des récipients; conserver au réfrigérateur. S'il est bien scellé, ce bouillon se conserve une semaine au réfrigérateur ou jusqu'à 3 mois s'il est congelé.\nPlacer le riz dans un robot culinaire et broyer.\nAjouter un peu d'eau au bouillon réservé. Ajouter le riz moulu et cuire jusqu'à ce qu'il soit collant. Ajouter les épinards fraîchement hachés. Lorsque les épinards sont cuits, assaisonnez avec du sel, du poivre et de l'huile de sésame. Servir.\nGarderie pour les tout-petits dans la région d'Air Itam, Penang\nCrique créative Ykidz\nAdresse : 46 Medan Lumba Kuda, Air Itam, Penang, 11400 Malaisie\nLecteur intelligent pour enfants\nAdresse : n° 15a, Lebuhraya Thean Teik, Bandar Baru Farlim 11500 Ayer Itam Pulau Pinang, Malaisie\nContact : 04-829 7757\nAdresse : 14-P, Jalan Angsana, 11400 Penang\nContact : 04-8264493\nAdresse : 3, Lengkok Lumba Kuda, Taman Ayer Itam, Air Itam, Penang, 11400 Malaisie Contact : 04-8273233, 012-4277221\nAdresse : 3C, Jalan Semarak Api Bandar Baru Air Itam, Air Itam, Penang 11500 Malaisie\nContact : 04-8271525, 016-4833809\nSi vous êtes originaire du Royaume-Uni ou si vous avez visité dans le passé, vous savez que le lait et le thé vont de pair.\nC'est comment je bois mon thé (noir) et comment il faut le faire !\nLà où cette recette diffère de nos cousines de l'autre côté de l'étang, c'est dans la quantité de lait.\nUn vrai Britannique vous dira que le thé ne doit être servi qu'avec un trait de lait, alors que cette recette s'apparente presque à un thé latte.\nMais si vous trouvez le thé noir trop fort, c'est une excellente option pour l'adoucir.\nJ'ai commencé à cuisiner quand j'étais enfant et nourrir ma famille et mes amis a toujours été ma passion. Ma cuisine est occupée. J'aime expérimenter et embrasser les succès de la cuisine avec les accidents. J'aime cuisiner et collaborer avec des amis. Je suis axé sur les saisons (j'adore le marché fermier!), J'évite les aliments transformés et je me concentre sur des choix entiers et biologiques (principalement à base de plantes, mais pas exclusivement). Dans ma maison, ma famille a une variété de préférences alimentaires allant de l'alimentation à base de plantes, sans gluten, sans sucre raffiné à l'omnivore. Mon objectif est de créer des plats pour plaire à tous, tels quels ou avec des ajustements mineurs à la recette. D'où vient "Nourrir les nageurs" ? Lorsque mes enfants ont commencé à nager de manière compétitive et à devenir de jeunes adultes, j'ai réalisé, encore plus, à quel point la nutrition est importante pour la performance, la croissance, la santé globale et le bien-être émotionnel. Tout le monde (y compris l'entraîneur pendant les compétitions de voyage) demanderait « qu'est-ce que vous nourrissez les nageurs ? » C'est devenu mon mantra chaque fois que je cuisine dans ma cuisine pour ma famille et les amis que j'aime.\nQuand j'ai envie de nourriture réconfortante mais que je cherche quelque chose d'un peu plus léger, j'adore cette bouillie de riz traditionnelle chinoise. C'est particulièrement apaisant quand je suis sous le temps. J'ai la chance de vivre à proximité d'authentiques restaurants chinois et j'avais l'habitude de marcher pour me procurer un litre. J'ai vite découvert à quel point c'était facile à faire pour moi-même et je n'ai pas regardé en arrière ! J'aime aussi apporter des cuisines de cultures mondiales dans ma cuisine. Les saveurs et les arômes remplissent les sens et c'est tellement gratifiant d'avoir des combinaisons de saveurs variées dans lesquelles puiser lorsque je développe des recettes ou que je joue simplement dans la cuisine.\nCe plat appelle simplement du riz blanc traditionnel à grains longs. Vous pouvez personnaliser vos mélanges et garnitures, et devenir végétalien, végétarien ou omnivore (les crevettes et/ou le porc ou le poulet sont des ajouts populaires). Le riz est l'un de mes incontournables dans mon garde-manger et j'aime en garder une variété à portée de main. Ce riz blanc à grains longs est cultivé aux États-Unis, vous savez donc que ce sera un produit de qualité et vous pourrez en même temps soutenir les agriculteurs américains !\nCommencer avec un bon stock est votre meilleur pari. J'aime conserver tous mes restes de légumes, y compris les épis de maïs, tout au long de la semaine (je les conserve au congélateur). Lorsque le sac est plein, je le laisse mijoter quelques heures et j'ai toujours un délicieux bouillon de légumes sous la main. Tout ce que je n'utilise pas dans quelques jours, je le congèle, parfois dans des bacs à glaçons pour plus de flexibilité, pour une utilisation ultérieure !\n• Il y a des années, un ami cher m'a conseillé de laver le riz dans un bol à la main, en changeant l'eau tous les quelques « swish » jusqu'à ce qu'elle soit assez claire. Depuis, je fais comme ça.\n•Au fur et à mesure que le congee mijote, vous pouvez ajuster l'épaisseur et ajouter plus de liquide à votre guise, mais assurez-vous d'ajouter du liquide déjà chauffé afin de ne pas abaisser la température de toute la casserole.\n•Si vous laissez mijoter plus de 90 minutes, pas de soucis. Ajoutez plus de liquide si vous le souhaitez et n'oubliez pas de remuer de temps en temps pour que le riz reste collé au fond en grumeaux car ils peuvent brûler (et vous ne voulez pas de grumeaux).\n8 tasses de bouillon de légumes ou bouillon au choix\n1 1/2 once de gingembre, pelé et coupé en allumettes\nDeux grosses poignées de pousses d'épinards\nDeux grosses poignées de champignons shiitake, tranchés\nSauce soja ou gf tamari, pour arroser\n1- Dans un grand bol, laver le riz et changer l'eau jusqu'à ce qu'elle soit claire.\n2- Dans une casserole à fond épais de 4 pintes (ou similaire), ajouter le riz, le gingembre, le sel et le bouillon et porter à ébullition. Baisser le feu et laisser mijoter, bien mélanger et couvrir. Cuire environ 90 minutes en remuant de temps en temps pour éviter que le riz ne colle au fond et ne brûle. Le produit fini doit être agréable et crémeux. Si plus épais que vous le souhaitez, ajustez avec du bouillon chauffé supplémentaire ou de l'eau bouillie (vous voulez maintenir la température).\n3- Retirez le gingembre s'il est tranché épais, vous pouvez lui permettre de rester si vous l'aimez. Incorporer les épinards et ajuster le sel et le poivre au goût. Arrosez de sauce soja et d'huile de sésame et décorez à votre guise!\nJ'aime proposer un assortiment d'ingrédients pour que chacun puisse personnaliser le sien. Mes enfants ont toujours adoré cette approche de l'heure des repas et je trouve qu'ils optent pour des légumes colorés et sont plus disposés à expérimenter de nouvelles saveurs lorsqu'ils ont le choix !\nRecettes chinoises locales de porridge et de congee\nCongee de porc aux œufs confits du siècle\nUne bouillie de riz cantonaise réconfortante que vous pouvez regarder en famille. Le point culminant de ce congee nutritif réside dans les œufs centenaires en conserve au goût fort, mais unique et savoureux avec des composants umani.\nBien qu'il ait une teneur en calories légèrement plus élevée que les œufs normaux, c'est une excellente source de protéines. Il présente également des avantages pour la santé s'il est pris avec modération, notamment : abaisser la tension artérielle, améliorer l'appétit, la vision et le fonctionnement du foie.\n8 à 10 tasses d'eau ou de bouillon de poulet\n1 oeuf de siècle en conserve , pelé et rincé (coupé en petits morceaux)\n1 oeuf du siècle confit, pelé et rincé (coupé en lamelles)\n2 pièces you tiao (beignet chinois frit), tranchés\nPorridge de riz au poulet à la hainanaise\nUne excellente recette de porridge pour les tout-petits!\nCette délicieuse recette de bouillie de riz au poulet est la recette de petit-déjeuner parfaite pour toute la famille. Tellement simple et facile à préparer!\n2 tasses de riz (400g)\n10 tasses d'eau (2,4 litres), et un peu plus pour diluer\n2 poitrines de poulet avec os (peau enlevée)\n1 pouce de gingembre (finement coupé en julienne) (30g)\nAjouter 10 tasses d'eau au riz lavé, porter à ébullition.\nAjouter les poitrines de poulet et porter à nouveau à ébullition.\nSaler et poivrer à l'ébullition, puis baisser le feu pour laisser mijoter environ 30 minutes. Incorporer l'eau si la bouillie devient trop épaisse.\nRetirer les poitrines de poulet de la casserole et remettre le poulet râpé dans la casserole.\nAjouter le gingembre et 1 à 2 cuillères à café d'huile de sésame. Coupez le feu après.\nPorridge de poisson à la Teochew\nLa recette de bouillie de poisson Teochew pour les tout-petits et toute la famille est l'aliment réconfortant ultime.\nRien de tel qu'une bonne bouillie de poisson que l'on peut concocter sans chichi à la maison. Voici une bouillie de poisson de style Teochew à base de riz cuit à la texture ferme. Assurez-vous d'utiliser le poisson le plus frais possible pour un maximum de goût.\nPointe: Vous pouvez également choisir d'ajouter des herbes chinoises telles que l'Astralagus, une herbe améliorant le Qi. Il est riche en antioxydants, possède des propriétés anti-âge et renforce l'immunité.\n2 tranches de gingembre (en julienne)\n1 cuillère à café de légumes en conserve ou Dong Cai\n1/2 cuillère à soupe d'huile d'ail\n1 cc d'échalotes frites ou chips d'ail\n1 tige de ciboule (hachée)\n1 tige de feuilles de coriandre (coupées en tronçons)\nNettoyer et couper le poisson en morceaux. Faire mariner avec de la sauce soja ou du sel (au goût) et de l'huile de sésame.\nPorter l'eau à ébullition. Ajouter le riz cuit et le poisson. Continuer à cuire jusqu'à ébullition.\nAssaisonner avec le bouillon de poulet, l'huile d'ail et le poivre blanc.\nRépartir dans des bols, garnir d'oignons nouveaux et de feuilles de coriandre.\nBouillie de jujube aigre\nCette bouillie de jujube aigre recommandée par le Dr Lin Liming de la Clinique de médecine chinoise de la santé et du bien-être peut aider à soulager l'humeur et à améliorer l'appétit. Selon lui, il a pour effet de nourrir le cœur et le foie, de calmer les nerfs et d'aider ceux qui pourraient être sujets à la dépression.\nLe jujube, ou datte rouge chinoise, est une excellente source de nutriments essentiels, de vitamines et de minéraux nécessaires à une croissance saine, à un développement et à un bien-être général. Il peut également améliorer le sommeil et la fonction cérébrale.\nRemarque : prenez le jujube aigre avec prudence si vous souffrez de diarrhée ou de réactions allergiques.\nBroyer les grains de jujube aigres en poudre fine\nPorter la bouillie avec du riz blanc et de l'eau à ébullition\nAjouter la poudre de noyau de jujube et cuire un moment. Servir.\nPorridge au potiron, épinards et saumon\nRecette de bouillie pour les tout-petits pour leur donner la nutrition dont ils ont besoin. | Photo : site de eatwhattonight\nUne excellente option pour les enfants est ce plat polyvalent et sain à la citrouille, aux épinards et au saumon. Il ne lui faudra qu'un minimum d'assaisonnement pour faire ressortir sa grande saveur.\nL'un des meilleurs aliments stimulant le cerveau pour les enfants, le saumon regorge d'acides gras oméga-3 DHA et EPA, tous deux essentiels à la croissance et au fonctionnement du cerveau. Incluez-en plus dans les régimes alimentaires des enfants pour un esprit plus vif et pour de meilleurs résultats dans les tests de compétences cognitives.\n1/2 tasse de riz non cuit\n400-500 ml d'eau\n1/2 cuillère à soupe d'ail émincé\n1 cuillère à soupe d'huile d'échalote\nPincée de poivre\n150g de cubes de saumon (assaisonner légèrement de sel)\n3-4 bottes d'épinards (coupées en tronçons)\n2 cuillères à soupe de maïs sucré\n80g de potiron (coupé en morceaux)\nAjouter le riz, la citrouille, l'eau, le bouillon de poulet et l'huile d'échalote ensemble. Cuire jusqu'à ce que le riz ramollisse et la citrouille écrasée.\nIncluez du gingembre émincé (si vous le souhaitez). Poivrer et bien mélanger.\nAjouter le maïs sucré et les épinards.\nLes cubes de saumon vont en dernier.\nGarnir de gingembre râpé, d'échalotes. Servir avec des beignets frits et des échalotes frites.\nPorridge de cuisse de grenouille à la singapourienne\nAlternative saine à la viande blanche comme le poulet, les cuisses de grenouilles contiendraient moins de calories. Une portion de 100 grammes de cuisses de grenouilles (sautées) apporte 70 calories tandis que la cuisse de poulet en apporte 280.\nManger des cuisses de grenouilles avec modération pourrait avoir des effets bénéfiques sur la santé, tels que l'amélioration de la vision, la promotion de la santé du cerveau ainsi que la santé des os.\n2 oignons nouveaux coupés à 3 cm\nNettoyer les grenouilles et mélanger avec 5 cuillères à soupe de sauce soja, 2 cuillères à soupe d'huile, 2 cuillères à café de poivre, 1 cuillère à soupe de bicarbonate de soude, 3 cuillères à soupe de farine de maïs. Laisser au réfrigérateur pour assaisonner pendant 40 minutes.\nEn même temps, faites cuire la bouillie. Ajouter une tasse de riz avec 2L d'eau. Faire bouillir jusqu'à ce que le riz soit tendre et la bouillie collante (ajouter de l'eau bouillie si nécessaire si elle est trop sèche)\nFaire chauffer l'huile, ajouter l'ail, la ciboule (un quart, laisser le reste pour plus tard), le gingembre. Frire pendant 1 minute.\nAjoutez 3 cuillères à soupe de sauce soja, 3 cuillères à soupe de sauce aux huîtres, 300 ml d'eau, une pincée de sel et de poivre. Bien mélanger.\nRetirez la grenouille du réfrigérateur (ajoutez-les toutes) et mélangez les frites pendant 2 minutes.\nCouvrir et laisser cuire le plat encore 5 minutes.\nAjouter 4 cuillères à soupe de farine de maïs, ajouter 3 cuillères à soupe de sauce soja noire, ajouter le reste d'oignon de printemps. Mélanger jusqu'à ce que la sauce devienne moins collante.\nMélanger la grenouille et la bouillie dans un grand bol.\nBouillie de millet au potiron et igname de Chine\nBouillie de millet avec citrouille et igname chinoise qui est également végétalienne. | Photo : Un chef dragon\nUne bonne bouillie chaude pour nourrir le corps ainsi qu'hydrater la peau, cette bouillie de millet au potiron et à l'igname de Chine est un plat que vous pouvez manger à tout moment de la journée.\nDans cette recette, vous trouverez quelques ingrédients bénéfiques pour la santé tels que le millet, l'igname de Chine et les baies de goji.\nMillet: Le millet regorge de divers éléments nutritifs, notamment du magnésium, du calcium, des vitamines B, des antioxydants et bien d'autres. Il est également sans gluten et riche en protéines et en fibres, ce qui contribue à réduire les risques de diabète de type 2.\nIgname de Chine : Aussi connu sous le nom de Huai Shan, l'igname de Chine est utilisée en phytothérapie chinoise. Il est traditionnellement utilisé dans le traitement des troubles liés à l'estomac, la rate, les poumons et les reins tels que les bouffées de chaleur associées à la ménopause, la toux sèche ou chronique, l'asthme, la fatigue et plus encore.\nBaies de Goji: Ils sont également connus sous le nom de goji qui contiennent diverses vitamines et minéraux importants : fer\nvitamine A et zinc (nécessaires au bon fonctionnement du système immunitaire du corps) entre autres.\nRemarque : si vous êtes enceinte ou allergique, il est préférable de faire preuve de prudence et d'éviter les baies de goji. Parlez-en à votre médecin avant de consommer.\n45g d'igname de Chine (ajustez la quantité d'igname de Chine et/ou de potiron à votre convenance)\n45g de citrouille\n1300g d'eau (vous pouvez utiliser moins d'un litre pour une consistance plus épaisse)\n*Vous pouvez également remplacer l'eau par du bouillon de poulet pour une saveur différente.\nRincer le millet, puis faire tremper dans l'eau pendant 30 minutes.\nPréparez la citrouille et l'igname chinoise.\nNettoyez et retirez la peau puis coupez en dés, tranchez ou hachez le potiron et l'igname de Chine.\nRincez les baies de goji plusieurs fois jusqu'à ce que l'eau soit claire.\nAssurez-vous d'écumer la mousse. Ajouter le millet seulement APRÈS que l'eau bout.\nMettre la citrouille et l'igname chinoise à ébullition pendant encore 3 à 5 minutes (faire bouillir plus longtemps si vous préférez une citrouille très tendre)\nBaissez à feu très doux, mettez le couvercle sur la casserole et laissez mijoter le mil pendant encore 15 minutes.\nRetirez le couvercle, remuez dans un sens pendant 8 à 10 minutes (vous devriez voir un bouillon crémeux)\nMettez les baies de goji 5 minutes avant d'éteindre le feu. Veillez à ne pas trop le cuire pour éviter une perte de nutrition.\nPorridge aux ormeaux et poulet effiloché\nSi vous avez envie d'ajouter des ormeaux à votre bouillie, cela peut aussi être un choix nutritif.\nDans les cultures asiatiques, l'ormeau a longtemps été apprécié pour ses bienfaits pour la santé, notamment la santé des yeux et de la peau. Tout cela grâce à sa riche source d'acides gras oméga-3 ainsi que de vitamine C.\nRemarque : Cependant, comme tous les aliments, il est conseillé de manger de l'ormeau avec modération, car il est considéré comme une variété de crustacés et peut entraîner des taux de cholestérol plus élevés. Les individus doivent également noter les réactions allergiques potentielles aux mollusques et crustacés.\n1/4 tasse de riz cuit\n100 ml de bouillon de volaille\n400 ml d'eau + plus pour cuire jusqu'à la consistance désirée\n2 pétoncles séchés\n1 cuillère à café de gingembre émincé\n1 cc d'huile d'échalote\n1 cuillère à soupe de saumure d'ormeau\n1-2 petits ormeaux (tranchés)\n1 petit morceau de poitrine de poulet rôtie/blanchie (déchiquetée)\nUne pincée de sel et de poivre au goût\nMélanger l'eau, le bouillon de poulet, les pétoncles séchés et le riz cuit dans une casserole.\nAjouter le gingembre émincé et l'huile d'échalote.\nCuire jusqu'à ébullition, puis laisser mijoter à feu doux. Ajouter la saumure d'ormeau.\nAjouter de l'eau si nécessaire. Assurez-vous de remuer régulièrement.\nAjouter la poitrine de poulet râpée, réserver un peu de côté pour garnir la bouillie.\nAjouter des tranches d'ormeau. Servir.\nFacultatif : beignets frits, oignon nouveau en dés, gingembre râpé et échalotes frites.\nToutes les images sont via iStock, sauf indication contraire.\nUne introduction rapide sur Congee\nPour ceux d'entre vous qui ne connaissent peut-être pas le congee, il s'agit essentiellement du gruau d'Asie. Mais il diffère de deux manières importantes. Tout d'abord, le congee est fait avec du riz au lieu de l'avoine. Le riz est cuit pendant une période prolongée dans de l'eau ou du bouillon jusqu'à ce qu'il se décompose et forme une consistance semblable à de la bouillie.\nEt deuxièmement, contrairement à la farine d'avoine, qui en Amérique est généralement sucrée à mort, les congees sont généralement salés.\nEt si vous préparez le riz à l'avance (fortement recommandé), ce congee thaïlandais se réunira dans le même temps qu'il vous faudra pour faire un bol de gruau ol&rsquo ennuyeux.\nAutocuiseur Riz Chinois Congee et Porc\nCe Autocuiseur Riz Chinois Congee et Porc est si facile à faire. En utilisant un autocuiseur (j'ai utilisé mon Ninja Foodi), vous pouvez créer cette bouillie de riz chinois en une fraction du temps qu'il faudrait normalement.\nQu'est-ce que le "congee" chinois ou la bouillie de riz chinois ?\nCongee ou Conjee est un type de bouillie de riz commun en Asie et en Asie du Sud-Est. Généralement bouilli pendant une période extrêmement longue (même parfois pendant la nuit), le riz se décompose et s'épaissit.\nVoulant faire de la bouillie de riz sans vouloir utiliser ma cuisinière, j'ai décidé d'essayer de trouver une méthode d'autocuiseur (en utilisant mon Ninja Foodi mais vous pouvez également utiliser un Insta Pot) qui serait facile et infaillible.\nDe quels ingrédients avez-vous besoin pour préparer ce congee de riz chinois au porc ?\nPour le congee de riz Insta Pot :\nCrème de noix de coco en conserve\nPour le porc haché sauté :\nDe quels ingrédients avez-vous besoin pour préparer ces oignons frits au micro-ondes faciles ?\nhuile de cuisson (végétale ou canola)\nComment faire la bouillie de riz dans un autocuiseur ?\nMélanger le riz, l'eau, le bouillon de poulet et du sel dans le cocotte minute\nFermez l'évent et mettez l'autocuiseur en marche "Bonjour" pendant 25 minutes.\nUne fois le temps écoulé, laissez la cuisinière refroidir naturellement pendant au moins 10 minutes\nRelâchez l'évent pour permettre toute vapeur restant à s'échapper.\nRetirer le couvercle et incorporer la boîte de crème de noix de coco et sel\nRemplissez la boîte de crème de coco vide avec du lait d'amande\nVerser le lait d'amande dans le riz\nRemuer et goûter et ajouter du sel supplémentaire\nMettez le congee de côté\nComment faire le sauté de porc ?\nMélanger le porc, l'eau, le sel et le bicarbonate de soude dans un bol jusqu'à ce que le tout soit bien mélangé\nAjouter l'ail, le gingembre, la sauce soja, le vinaigre, la fécule de maïs, le sucre et le poivre et mélanger jusqu'à ce qu'ils soient bien combinés\nChauffer l'huile dans une poêle antiadhésive de 12 pouces à feu moyen-élevé jusqu'à ce qu'il fume\nAjouter le mélange de porc et cuire, en brisant la viande en petits morceaux avec une cuillère en bois jusqu'à ce que le porc ne soit plus rose et commence tout juste à dorer.\nComment faire ces oignons frits rapides et faciles?\nDans une grande tasse à mesurer en verre (j'ai utilisé ma tasse à mesurer en verre Pyrex) ajouter ½ tasse d'huile\nTrancher finement 3 échalotes et les mélanger dans l'huile\nFour micro onde les oignons sur "salut" pendant 5 minutes\nRemuer les oignons et micro-ondes 2 minutes supplémentaires\nUne fois que les oignons commencent à dorer, micro-ondes à intervalles de 30 secondes jusqu'à ce que la texture et la couleur désirées soient atteintes\nEn utilisant une cuillère trouée, retirez les oignons et placez-les sur une serviette en papier pour enlever tout excès d'huile\nPuis-je utiliser un autre type d'huiles pour faire les oignons?\nJ'ai fait ces échalotes frites au micro-ondes avec de l'huile de canola et de l'huile végétale. Je pense que vous pourriez les faire avec de l'huile d'avocat car elle a un point de fumée élevé.\nJe ne suggérerais pas d'essayer de les faire avec de l'huile de noix de coco car je ne pense pas qu'ils fonctionneront.\nQuant à l'huile d'olive, ça devrait marcher.\nSI vous essayez une autre huile que l'huile végétale et l'huile de canola, je vous suggère de rester TRÈS près du micro-ondes au cas où !\nPuis-je utiliser n'importe quel type d'oignon?\nJ'ai utilisé des échalotes, des oignons nouveaux ainsi que des oignons doux ou Vidalia. La seule différence entre les oignons est le temps qu'il faut pour que les oignons deviennent croustillants. Les Viladias semblent prendre le plus de temps et ne sont jamais aussi croustillantes que les échalotes.\nQuelle que soit la variété d'oignons que vous utilisez, assurez-vous simplement que dès que les oignons commencent à dorer, vous réduisez le temps à des intervalles de 30 secondes et vous commencez à regarder attentivement les oignons.\nFais-moi confiance. Je me suis éloigné du micro-ondes et la prochaine chose que je savais, les oignons étaient passés du brun clair au noir !\nComment servez-vous cet incroyable riz congee et porc à l'autocuiseur ?\nAjouter du riz dans un bol\nGarnir de porc sauté\nAjoutez des garnitures supplémentaires telles que des oignons frits, des noix hachées, de la coriandre fraîche, de l'huile de chili ou de la sauce soja\nTrucs, astuces et substitutions :\nvous pouvez faites-en facilement un repas végétalien en éliminant simplement le porc ou en remplaçant le porc par du tofu. Pour le bouillon de poulet, utilisez plutôt du bouillon de légumes.\nj'aime manger ça sur des épinards sautés pour un repas complet\nconserver les restes au réfrigérateur jusqu'à 5 jours\nn'hésitez pas à utiliser un wgousse d'ail émincée au lieu de poudre d'ail\ntu remplaces gingembre moulu au gingembre frais - utiliser 1 cuillère à café au lieu de ¼ cuillère à café de gingembre séché\nà la place de huile de sésame, vous pouvez utiliser tout type d'huile végétale\nComment faire du porridge de riz chinois sur la cuisinière ?\nBien que j'aie fait ce Rice Congee un MILLION de fois dans mon autocuiseur Ninja Foodi, je ne l'ai pas encore essayé dans une casserole sur la cuisinière.\nCependant, j'ai trouvé cela dans un Cook's Illustrated a une bouillie de riz qui est faite dans un four hollandais sur la cuisinière.\nPlacez le riz dans une passoire à mailles fines et rincez à l'eau froide jusqu'à ce que l'eau soit claire. Bien égoutter et transférer dans le faitout.\nAjouter le bouillon, le sel et 9 tasses d'eau et porter le mélange à ébullition à feu vif. Réduire le feu pour maintenir un frémissement vigoureux. Couvrir le pot, en glissant une cuillère en bois horizontalement entre le pot et le couvercle pour maintenir le couvercle entrouverte.\nCuire, en remuant de temps en temps, jusqu'à ce que le mélange soit épais, brillant et réduit de moitié, environ 45-50 minutes\nSi vous aimez cette recette chinoise simple, vous pouvez également apprécier :\n½ livre de rôti de longe de porc désossé\n1 ½ cuillères à café de sauce aux huîtres\n1 œuf de canard salé (cuit dur), haché\n1 œuf centenaire émincé\n1 morceau (1 pouce) de racine de gingembre frais, tranché finement\nAjouter le porc au riz et incorporer l'eau. Porter à ébullition, puis laisser mijoter à feu moyen pendant 15 minutes ou jusqu'à ce que le porc soit bien cuit. Retirer le porc de la casserole avec une écumoire et réserver. Continuez à faire mijoter le riz pendant 20 minutes. Couper le porc en petits cubes et mélanger avec l'œuf salé et l'œuf centenaire.\nUne fois les 20 minutes écoulées, remuez le mélange de porc et d'œufs dans le congee avec la sauce aux huîtres. Servir dans des bols et garnir de gingembre et d'oignon vert. Mettez de la sauce soja et du poivre à côté pour l'assaisonnement.\n1. Pour le congee, mettre tous les ingrédients dans une grande casserole à fond large et porter à ébullition. Cuire pendant 45 minutes à feu doux, en remuant de temps en temps, jusqu'à l'obtention d'une consistance de bouillie.\n2. Faites frire les œufs face au soleil dans une poêle antiadhésive.\n3. Répartir le congee entre les bols de service. Verser un peu d'huile de soja et de sésame sur chacun et ajouter les épinards, le poulet et les œufs. Garnir d'un peu de ciboule, de gingembre, de cresson, d'algues et de furikake et servir avec du sriracha, du piment et du gingembre supplémentaire, avec un peu de ciboule, des algues, du furikake et du soja sur le côté.\n1. Peaux wonton à frire peu profondes pour un contraste de texture croustillant avec le congee.\n2. Pour une version à base de fruits de mer, poêlez des escalopes de crevettes et déposez-les sur le congee cuit.\n3. Rouler les feuilles de nori grillées et couper finement avec des ciseaux sur le congee fini.\n4. Cette version n'est pas authentique en tant que telle, mais elle est délicieuse et très simple à réaliser. Les garnitures que j'ai énumérées ne sont que des suggestions que vous pouvez ajouter à votre guise. Les restes de canard rôti ou de poitrine de porc, par exemple, seraient des ajouts fantastiques.\nComment faire un congee d'orties sauvages\nTout ce que vous avez à faire est de faire mijoter du riz blanc dans du bouillon pendant au moins une heure. Le riz se décomposera pendant le temps de cuisson prolongé et formera une consistance semblable à de la bouillie. Ajouter plus de bouillon (ou d'eau) pendant la cuisson si besoin. Ajoutez ensuite vos orties et tout autre légume ou viande. Assaisonnez-le comme vous le souhaitez et ajoutez du sel et du poivre, de la sauce soja, de la sauce chili, etc.\nPersonnellement, mon congee préféré est ce congee thaï qui est tiré de mon livre, Le secret de la soupe thaïlandaise. J'ai simplement adapté cette recette en y ajoutant des orties sauvages que, d'ailleurs, j'ai trouvées poussant à côté d'une petite rivière juste à côté de chez moi !\nRecette de congee au porc et aux épinards...


Cabine Hauteur 200 - 28 images - Cabine De Hauteur 200 Cabine Hauteur 200, Cabine De Hauteur 200 Cabine Hauteur 200, Cabine De Hauteur 200 Cabine Hauteur 200, Cabine De Hauteur 200 Cm Achat Vente Cabine De, Cabine De Hauteur 200 Cabine Hauteur 200\nBonjour Reader Shopformats.club, vous �tes Rechercher un article sur Cabine Hauteur 200? Voici quelques conseils pour vous: une fois que vous discuter de la salle, vraiment temps nous discutons sur les propri�t�s que nous allons donner dans ce article � propos de Cabine Hauteur 200. La cl� pour cr�er un simple minimaliste design de maison est de fournir des propri�t�s au go�t.\nSuffisante comprend plusieurs points importants, en particulier le nombre de meubles qui est dans la maison et la taille des meubles dans la maison. Pour le nombre de meubles, vous devriez acheter assez de meubles sans ajouter de meubles qui n'est pas si important que le bureau is trop grand. Profitez pleinement de la fonction des meubles sans exag�rer sa taille et a effectu� votre Cabine Hauteur 200.\nLa couleur a un diff�rent sentiments de sorte que vous pouvez adapter � votre dans la zone. une propri�t� dans un facile, simples id�es de conception de maison minimaliste pour Cabine Hauteur 200, une propri�t� qui fait une impression minimaliste devient plus attrayant. Cette propri�t� est une image. Le miroir donn� sont certains d obtenir mieux que la taille devient plus grand.\nPar exemple, vous pouvez enrober la porte avec une image soit la porte de la armoire ou la porte de la maison. La donne une dimension impact sur une maison de sorte que votre maison aura l'air plus spacieuse. Having a qui a une taille de miroir plus grande, les r�sultats dimensionnels obtenus � partir de la large-Spread de Cabine Hauteur 200. De telles avis fournissent �galement pour une personne et ne provoquent pas de stress en raison de l'espace �troit bien s�r. Donner une importante assez de miroir dans la chambre d�tendez-vous comme une chambre ou une salle de bains.


Apple annonce officiellement son keynote le 12 septembre : iPhone 8 ! | FreeiPhone.fr\nHome›iPhone›Apple annonce officiellement son keynote le 12 septembre : iPhone 8 !\nApple annonce officiellement son keynote le 12 septembre : iPhone 8 !\nÇa y est, Apple a enfin communiqué officiellement sur son Keynote de présentation de l’iPhone 8 et de toutes les nouveautés que la Pomme veut nous montrer. Et cette année, il va y avoir du très lourd !\n10 ans de l’iPhone !\nNul doute que Apple ne manquera pas de souligner que ce keynote est particulier car il marque les 10 ans de la sortie du premier iPhone présenté par Steve Jobs en personne. L’iPhone sera alors une totale révolution dans la téléphonie mobile. Il y a clairement un avant et un après qui a changé l’industrie entière.\nAvec l’iPhone 8, c’est 10 ans d’évolution du premier smartphone tactile. Apple se doit donc de montrer qu’il est toujours le maître incontesté du marché du mobile. Et pour ce faire, on parle de reconnaissance faciale révolutionnaire, de rechargement sans fil, de réalité augmentée incroyable et bien d’autres surprises pour ce modèle marquant les 10 ans de l’iPhone.\nOn aura par ailleurs droit à une Apple TV 4K, une nouvelle Apple Watch 3 et pourquoi pas une surprise de taille avec des lunettes à réalité augmentée couplées à l’iPhone. On sait qu’Apple s’est penché sur le sujet et que Microsoft est bien avancé avec son projet HoloLens. De ce fait, Apple pourrait bien créer la surprise générale et dévoiler une réalité augmentée bien plus poussée que ce que l’on a vu jusqu’ici avec iOS 11 et l’iPhone ou l’iPad. Pouvoir voir et interagir avec la réalité augmentée du ARKit sans devoir regarder à travers un écran serait stupéfiant et une expérience bien plus immersive.\nApple reviendra certainement sur la prochaine mise à jour Mac OS High Sierra et son enceinte audio HomePod. Il est aussi question d’un iPhone 7S et d’un iPhone SE 2. Nous verrons bien.\n« « Freebox à 1.99€ : l’offre est prolongée\nFree Mobile a augmenté son parc d’abonnés de 200 000 au second trimestre 2017 » »\nTagsappleapple watchHomePodiPhone 8Steve jobs