Longue histoire ... Besoin d'un avis, je suis mal ces temps ci ... - Estime de soi - FORUM Psychologies.com\nPosté le 29/01/2008 à 09:56:16\nCoucou ... ça fait des mois que je ne me sens pas très bien ... J'ai commencé à travailler en juillet 2006 en passant des examens à l'école (des examens de passage). Mon travail était très fatigant et stressant, j'étais à temps plein ... J'ai réussi ... En septembre, j'ai repris mon activité artistique habituelle mais ma prof m'a imposé 9heures de cours par semaine parce qu' "il fallait que je me bouge" ... Il faut savoir que j'étais toujours en train de leur donner un coup de main (c'était une troupe d'artistes) ... Elle m’a promis (comme chaque fois depuis 4 ans ... si je rendais service, j'allais avoir cette récompense : faire partie du spectacle) que je pourrais participer aux spectacles, mais je n’ai rien eu. Pire : elle a donné ce qu’elle devait me donner à quelqu’un d’autre … J’ai fait l’erreur de ne pas en parler. Avec le recul, je sais qu’en parler, c’était la garantie de ne jamais pouvoir participer mais je trouve que j’aurais dû le faire car j’ai beaucoup souffert de ça et, au moins, j’aurais vidé mon sac. Mais bref, on ne refait pas le passé. Les mois suivants ont été horribles : je me levais à 5heures du matin (4h45 pour être précise), je rentrais à 21heures trois fois par semaine ... J'ai grossi, j'ai pesé 84 kgs à l'époque ! Je mesure 1,63 m. J'étais épuisée ! En plus, à chaque cours, forcément, mon travail n'était pas très performant. En fait, question technique, ça allait, je continuais à la travailler et c'était impeccable, mais question émotion, je n'étais nulle part et, chaque fois, j'avais droit à une " analyse psychologique " de la part de ma prof. Exemple : en public, je le vois bien, je t'observais l'autre jour, tu es en représentation et tu suis le fil de la conversation, tu ne donnes pas ton avis sincèrement, tu donnes l'avis en fonction de ce que les autres pensent Généralement, j'avais l'impression qu'elle était à côté de la plaque. Mais, en plus, je ne voyais pas toujours le rapport avec le travail que j'effectuais. Je lui ai dit que j'étais excessivement fatiguée, que j'avais besoin de repos ... Elle m'a dit que c'était de la mauvaise volonté, que je ne faisais pas assez d'efforts, elle a même essayé de m'imposer 2 heures de cours en plus, que j'ai refusées, bien sûr ! au niveau des cours, outre les " analyses ", il y avait un autre problème ... Je ne savais pas vers quoi me diriger, j'ai fait beaucoup de recherches et je lui ai demandé plusieurs fois de m'aider ... Chaque fois, elle m'a promis qu'elle m'apporterait quelque chose ... La fois suivante, elle navait rien apporté pour moi mais pour la fille qui était au cours avec moi, oui ! A côté de ça, mon travail m'énervait ... Je stressais, j'avais mal partout, il m'arrivait d'en pleurer ... Ma chef avait un caractère exécrable et je le vivais très mal … Finalement, un jour, ma prof m'a dit que mon travail était beaucoup trop scolaire, que je ne m'investissait pas assez et que je n'avais plus ma place dans la troupe. Elle a ajouté que j'étais très sensuelle mais que je me servais très mal de ma sensualité ... Sur le coup, je n'ai pas réagi en fait, j'étais crevée, je suis rentrée et je me suis couchée ... C'est le lendemain que j'ai vraiment compris et j'ai énormément pleuré suite à ça ... Je me suis encore investie dans leur groupe par après, j'ai fait une connerie pour les aider et ça m'a rendue malade. Et puis, j’ai commencé à avoir de réactions bizarres … Je ne supportais plus qu'elle soit dans la même pièce que moi ... J’en sortais dès qu’elle entrait sinon j’étouffais … J'ai voulu prendre du recul par rapport à ça et prendre du temps pour moi ... J'ai décidé de passer mon permis. Je dépendais des bus à l’époque, je faisais donc de super longs trajets qui m’épuisaient … Un jour, elle était fâchée que je parte plus tôt (5 minutes avant la fin du cours pour prendre le bus ... sinon, je rentrais à 21h30 chez moi) ... Le jour suivant, j'ai dit que je n'irais pas pour étudier pour le permis ... elle était fâchée après moi ! J'étais furax : tout le temps que je leur consacrais, c'était pas encore assez, je demandais 3 heures pour moi et c'était trop ! C'était sans doute la seule chose que je leur aie demandée en plus ! Par après, la situation s'est dégradée peu à peu ... Elle continuait à m’analyser. Ou bien, elle parlait de mon poids, ah, le grand sujet de conversation lol … En fait, comme je vous dis, je pesais 84 kgs, ce qui me rendait malade … Elle est parvenue à me dire que j’étais trop mince, que j’avais maigri et que c’était un régime draconien ! Si je refusais du coca ou un biscuit (parce que je n’en raffole pas, moi, j’adore les fruits, les biscuits beaucoup moins, c’est pas un crime), j’avais droit à une overdose de reproches où elle me disait qu’il fallait que j’arrête de me priver, que j’avais un problème avec la nourriture qu’il fallait régler, etc. En plus, une autre fille s’y est mise avec elle … J'ai eu du mal au départ à parler de ce qui n’allait pas et puis, elle a abordé le sujet ... Du coup, j'en ai profité : je lui ai dit que je m'étais trop investie, que ma passion s'était altérée et que j'avais besoin de me retrouver. J'ai dit aussi que je n'aimais pas qu'elle m "analyse" à chaque fois que je faisais quelque chose et que j'aimerais qu'elle arrête ... elle n'a pas répondu. Trois minutes après, elle recommençait " Toi, tu es comme un bonbon ... C'est rose à l'extérieur mais je ne sais pas si c'est vraiment sucré à l'intérieur " J'ai eu envie de prendre la porte ... Je me suis contentée de dire " oui, c'est ça " en la regardant dans les yeux ... Finalement, j’ai pu participer à un spectacle vu qu’une personne s’était désistée … Critique qui revenait souvent : je n'étais pas naturelle selon elle, elle se moquait de moi à ce niveau là, ma voix était fabriquée et je n'étais pas naturellement joyeuse ou joviale, je faisais semblant ... Plus tard, on avait donc un spectacle en préparation ... J'ai éprouvé beaucoup de difficultés pour mon boulot, je travaillais, mais je n'arrivais pas à respecter toutes les précisions que le metteur en scène me donnaient ... il m'arrivait souvent de souffler pour me donner du courage ou parce que ma prise de poids m'essoufflait ... le metteur en scène a été très très gentil avec moi, même trop je dois dire que ça m'agaçait parfois, j'avais l'impression qu'il me prenait avec des pincettes et ça m'agaçait, zut, quoi, je les connaissais depuis des années, fallait pas commencer à me parler comme si j'étais la reine d'Angleterre ... Mais bon, je n'avais pas envie de le lui reprocher non plus, c'est une personne très respectueuse et c'est tout à son honneur ... enfin bref ... beaucoup de reproches m'ont été faits par ma prof : ma tenue vestimentaire notamment ... J'ai eu du mal à trouver des truc à ma taille ... J'ai dû retourner plusieurs fois faire les magasins pour trouver. J'ai fini par trouver ... Je lui ai dit quand je lui ai montré que ce n'était pas de la mauvaise volonté de ma part, parce que c'est ce qu'elle sous entendait parfois ... elle m'a dit qu'elle le savait ... Un jour, on est allés boire un verre et un des artistes qui avait bu m’a dit des choses pas très agréables : qu’il était mieux que moi, que quand il était sur scène on parlait plus de lui que de moi … Au départ, j’ai répondu « Oui, et alors ? » Je n’avais pas compris qu’il était entamé à ce point là … Puis, d’autres choses blessantes sont venues de lui, notamment des reproches sur le fait que ma famille ne venait jamais aux spectacles. Ben non, c’est vrai mais ça ne les intéressait pas, je n’allais pas les forcer non plus … Et puis ça a continué « Je suis meilleur que toi », « Je joue mieux », etc. enfin, des gamineries quoi … Je sais que pendant les répétitions mon comportement les a intrigués. En fait, je voyais que ça ne me convenait pas. Je continuais jusqu’au bout. Je participais, je parlais avec tout le monde, je restais souriante mais je parlais beaucoup moins de ma vie privée. Pourquoi ? Parce que ma prof mettait son grain de sel dans tout. En fait, je me suis rendue compte de l’emprise qu’elle avait sur moi et comme je m’étais laissée influencer dans certaines situations … Un jour, j’ai fait une indigestion, je ne suis pas allée répéter ce jour là. Le lendemain, ma prof a fait comme si je n’étais pas là … Elle ne m’a pas dit bonjour. Par contre, en voyant mon amie, elle l’a prise dans ses bras en criant « Ma petite chérie » … Elle m’avait déjà raconté qu’elle faisait ce genre de choses quand elle en voulait à quelqu’un. Toute la répétition ça a été comme ça : pas un mot … Faut savoir aussi qu’à l’époque j’étais triste, j’avais quitté mon copain … Elle a essayé de me faire croire qu’elle savait qu’il parlait sur mon dos. Or, elle ne le connaît pas. Et puis, même, imaginons qu’elle ait eu des échos, ça se peut … mais je connaissais très bien mon copain, il ne parle jamais dans le dos des gens … Elle m’a dit aussi qu’il m’énervait et que je serais sans doute mieux sans lui et que c’était une bonne chose pour moi. Je lui ai dit que ce n’était pas lui qui me stressait tant mais le boulot, qu’il ne m’énervait pas, loin de là, qu’il m’avait soutenue quand je sortais du boulot super énervée et que je pleurais … Elle n’a pas répondu à ça. Un jour qu’ils me reprochaient encore des choses sur mon travail, j’ai pris le taureau par les cornes. Je leur ai dit que je me rendais bien compte que mon travail n’était pas performant. Mais que je travaillais dès que je rentrais chez moi (pour ne pas oublier les indications) et encore les jours suivants mais que malgré tout, je continuais dans mes erreurs … J’ai demandé s’il n’y aurait pas moyen de me filmer (même avec un gsm) pour que je puisse voir ce que je faisais et me rendre compte … Mais que ça n’était pas de la mauvaise volonté, que j’éprouvais vraiment des difficultés, j’en avais les larmes aux yeux, j’étais fatiguée, je recommençais parfois 10 fois la même chose sans résultats et je me sentais nulle, en dessous de tout mais ça, je ne l’ai pas dit, je n’aime pas me plaindre … Ma prof a promis de m’amener un exercice pour m’aider. Elle ne l’a pas fait. Ils m’ont demandé de prendre congé pour des représensations pour des écoles. Je ne pouvais pas à cette période. J’avais eu une opportunité en fait : un remplacement. Après, j’allais revenir dans le service qui me stressais tant. J’ai expliqué que j’étais en remplacement, que ce n’était pas possible cette semaine là mais que pour la semaine suivante, il n’y aurait aucun problème. Ils ont insisté pour que je demande. Je ne voulais pas. C’était une semaine où je ne pouvais absolument pas prendre congé … J’ai fini par leur mentir. J’ai tâté le terrain près de mon responsable. Il m’a tendu la perche sans le vouloir lol, un jour, il m’a demandé les activités que je faisais, j’ai parlé de ça et je lui ai dit « Là, on m’a demandé de prendre congé pour des spectacles telle semaine mais je ne peux pas, on a absolument besoin de moi ici pour l’organisation de la fin d’année, donc j’ai refusé » Il m’a dit que j’avais bien fait, qu’autrement, il n’aurait pas été très content … Du coup, j’ai menti, j’ai dit qu’il refusait mon congé … Ils n’ont pas voulu changer les dates. Ils ont pris quelqu’un d’autre pour partager ce que je faisais pour le spectacles. Donc, au lieu de 10 représentations, j’allais en avoir 5 … Il faut savoir que deux ans auparavant, elle m’avait dit que mon ex copain me faisait passer pour une salope et une allumeuse aux yeux de la troupe et qu’ils l’avaient éjecté de la troupe parce qu’ils n’admettaient pas son comportement envers moi mais que je ne devais pas en parler pour ne pas qu’elle aie des problèmes envers lui. J’ai commencé à douter de ça lorsqu’elle m’a dit que mon autre copain parlait sur mon dos. J’ai appelé mon ex et d’autres personnes de confiance qui pouvaient me dire ce qui s’était passé. Jamais il n’a parlé de moi de la sorte. Il s’est plaint parce que c’était son amie et que, je dois l’admettre, je me suis accrochée à lui en un premier temps, c’est tout. Il a juste dit que j’étais collante en fait … C’est une chose à l’époque qui m’avait démolie … Je lui en ai voulu comme pas possible à mon ex … Mais j’aurais dû le flairer plus tôt … Tous les ans, au nouvel an, j’avais un SMS pour prendre de mes nouvelles. Or, c’est un radin fini. Il ne dépensera jamais un cent pour une personne qu’il ne peut pas voir en peinture ! Enfin bref, encore une fois, on ne refait pas le passé. Là, je me suis rendue compte d’autre chose … Au début, j’avais présenté une de mes amies et ma prof m’avait dit que notre amitié était trop fusionnelle, qu’elle se raccrochait à moi, que ce n’était pas très sain. Un an et demi plus tard, elle m’avait fait le même discours avec une autre de mes amies qu’elle n’aimait pas. J’ai décidé de partir et tant pis pour les représentations … Je l’ai dit au metteur en scène. Il a répondu en gros, que tout était de ma faute, qu’il ne voyait pas où était le problème … Qu’on ne pouvait pas me faire la moindre remarque car je soupirais. J’ai répondu que non, que j’étais souvent essoufflée … Que tout ce que ma prof avait pu me dire avait juste pour but de me booster et que je me voilais la face et que je faisais l’autruche … J’ai eu l’occasion de parler avec d’autres personnes parties auparavant de la troupe … Presque tous racontent le même style d’histoires que moi mais je dois dire que les réflexions du metteur en scène m’ont beaucoup travaillée … Je n’ai pas l’impression d’avoir fait l’autruche, mais vraiment pas ! Effectivement, au moment où je travaillais encore dans ce fameux service, j’étais mal et je m’énervais facilement mais jamais sur eux. Une fois ou deux j’ai râlé sur une personne de la troupe. En fait, mon copain était plus jeune que moi et elle faisait des commentaires devant moi, sans parler de moi directement : « Ce style de relation ça ne marche pas, ce qui marche, c’est de sortir avec un mec de 28 ans » … Evidemment, je l’ai très mal pris. Et je lui ai dit que je ne cherchais pas une relation dans la durée mais pour passer de bons moments et que j’étais heureuse avec lui ! Après mon départ, j’ai eu un autre remplacement. Puis des vacances. Puis un autre remplacement. Ensuite, je suis retournée dans le service qui me stressait où l’ambiance était pire qu’avant … j’ai fait des crises d’anxiété et de l’hypertension … le médecin parlait de me mettre au repos. J’ai refusé. J’avais un autre remplacement de 6 mois à faire ailleurs. Depuis, la chef de ce service a été remplacée, j’ai rencontré la nouvelle et ça va beaucoup mieux. Seulement, voilà, depuis ces histoires, je ne suis plus comme avant, la fille joviale et insouciante … Je m’énerve très vite, je dis tout ce que je pense, je pleure beaucoup et je ris très peu … J’ai l’impression d’être une personne super désagréable, qui râle sur tout et pour rien, de n’avoir rien d’intéressant, d’être moche, grosse, pas intelligente … C’est depuis toutes ces histoires, je ne sais pas ce que je peux faire pour m’en dépêtrer … Je me demande parfois si je ne suis pas dépressive …\nça fait des mois que je ne me sens pas très bien ...\nJ'ai commencé à travailler en juillet 2006 en passant des examens à l'école (des examens de passage). Mon travail était très fatigant et stressant, j'étais à temps plein ...\nEn septembre, j'ai repris mon activité artistique habituelle mais ma prof m'a imposé 9heures de cours par semaine parce qu' "il fallait que je me bouge" ... Il faut savoir que j'étais toujours en train de leur donner un coup de main (c'était une troupe d'artistes) ...\nElle m’a promis (comme chaque fois depuis 4 ans ... si je rendais service, j'allais avoir cette récompense : faire partie du spectacle) que je pourrais participer aux spectacles, mais je n’ai rien eu. Pire : elle a donné ce qu’elle devait me donner à quelqu’un d’autre … J’ai fait l’erreur de ne pas en parler. Avec le recul, je sais qu’en parler, c’était la garantie de ne jamais pouvoir participer mais je trouve que j’aurais dû le faire car j’ai beaucoup souffert de ça et, au moins, j’aurais vidé mon sac. Mais bref, on ne refait pas le passé.\nLes mois suivants ont été horribles : je me levais à 5heures du matin (4h45 pour être précise), je rentrais à 21heures trois fois par semaine ...\nJ'ai grossi, j'ai pesé 84 kgs à l'époque ! Je mesure 1,63 m.\nJ'étais épuisée ! En plus, à chaque cours, forcément, mon travail n'était pas très performant. En fait, question technique, ça allait, je continuais à la travailler et c'était impeccable, mais question émotion, je n'étais nulle part et, chaque fois, j'avais droit à une " analyse psychologique " de la part de ma prof.\nExemple : en public, je le vois bien, je t'observais l'autre jour, tu es en représentation et tu suis le fil de la conversation, tu ne donnes pas ton avis sincèrement, tu donnes l'avis en fonction de ce que les autres pensent\nGénéralement, j'avais l'impression qu'elle était à côté de la plaque. Mais, en plus, je ne voyais pas toujours le rapport avec le travail que j'effectuais.\nJe lui ai dit que j'étais excessivement fatiguée, que j'avais besoin de repos ...\nElle m'a dit que c'était de la mauvaise volonté, que je ne faisais pas assez d'efforts, elle a même essayé de m'imposer 2 heures de cours en plus, que j'ai refusées, bien sûr !\nau niveau des cours, outre les " analyses ", il y avait un autre problème ... Je ne savais pas vers quoi me diriger, j'ai fait beaucoup de recherches et je lui ai demandé plusieurs fois de m'aider ... Chaque fois, elle m'a promis qu'elle m'apporterait quelque chose ... La fois suivante, elle navait rien apporté pour moi mais pour la fille qui était au cours avec moi, oui !\nA côté de ça, mon travail m'énervait ... Je stressais, j'avais mal partout, il m'arrivait d'en pleurer ... Ma chef avait un caractère exécrable et je le vivais très mal …\nFinalement, un jour, ma prof m'a dit que mon travail était beaucoup trop scolaire, que je ne m'investissait pas assez et que je n'avais plus ma place dans la troupe. Elle a ajouté que j'étais très sensuelle mais que je me servais très mal de ma sensualité ...\nSur le coup, je n'ai pas réagi en fait, j'étais crevée, je suis rentrée et je me suis couchée ... C'est le lendemain que j'ai vraiment compris et j'ai énormément pleuré suite à ça ...\nJe me suis encore investie dans leur groupe par après, j'ai fait une connerie pour les aider et ça m'a rendue malade.\nEt puis, j’ai commencé à avoir de réactions bizarres … Je ne supportais plus qu'elle soit dans la même pièce que moi ... J’en sortais dès qu’elle entrait sinon j’étouffais …\nJ'ai voulu prendre du recul par rapport à ça et prendre du temps pour moi ...\nJ'ai décidé de passer mon permis. Je dépendais des bus à l’époque, je faisais donc de super longs trajets qui m’épuisaient …\nUn jour, elle était fâchée que je parte plus tôt (5 minutes avant la fin du cours pour prendre le bus ... sinon, je rentrais à 21h30 chez moi) ...\nLe jour suivant, j'ai dit que je n'irais pas pour étudier pour le permis ... elle était fâchée après moi ! J'étais furax : tout le temps que je leur consacrais, c'était pas encore assez, je demandais 3 heures pour moi et c'était trop ! C'était sans doute la seule chose que je leur aie demandée en plus !\nPar après, la situation s'est dégradée peu à peu ...\nElle continuait à m’analyser. Ou bien, elle parlait de mon poids, ah, le grand sujet de conversation lol …\nEn fait, comme je vous dis, je pesais 84 kgs, ce qui me rendait malade … Elle est parvenue à me dire que j’étais trop mince, que j’avais maigri et que c’était un régime draconien ! Si je refusais du coca ou un biscuit (parce que je n’en raffole pas, moi, j’adore les fruits, les biscuits beaucoup moins, c’est pas un crime), j’avais droit à une overdose de reproches où elle me disait qu’il fallait que j’arrête de me priver, que j’avais un problème avec la nourriture qu’il fallait régler, etc. En plus, une autre fille s’y est mise avec elle …\nJ'ai eu du mal au départ à parler de ce qui n’allait pas et puis, elle a abordé le sujet ... Du coup, j'en ai profité : je lui ai dit que je m'étais trop investie, que ma passion s'était altérée et que j'avais besoin de me retrouver. J'ai dit aussi que je n'aimais pas qu'elle m "analyse" à chaque fois que je faisais quelque chose et que j'aimerais qu'elle arrête ...\nelle n'a pas répondu. Trois minutes après, elle recommençait " Toi, tu es comme un bonbon ... C'est rose à l'extérieur mais je ne sais pas si c'est vraiment sucré à l'intérieur "\nJ'ai eu envie de prendre la porte ... Je me suis contentée de dire " oui, c'est ça " en la regardant dans les yeux ...\nFinalement, j’ai pu participer à un spectacle vu qu’une personne s’était désistée …\nCritique qui revenait souvent : je n'étais pas naturelle selon elle, elle se moquait de moi à ce niveau là, ma voix était fabriquée et je n'étais pas naturellement joyeuse ou joviale, je faisais semblant ...\nPlus tard, on avait donc un spectacle en préparation ... J'ai éprouvé beaucoup de difficultés pour mon boulot, je travaillais, mais je n'arrivais pas à respecter toutes les précisions que le metteur en scène me donnaient ...\nil m'arrivait souvent de souffler pour me donner du courage ou parce que ma prise de poids m'essoufflait ...\nle metteur en scène a été très très gentil avec moi, même trop je dois dire que ça m'agaçait parfois, j'avais l'impression qu'il me prenait avec des pincettes et ça m'agaçait, zut, quoi, je les connaissais depuis des années, fallait pas commencer à me parler comme si j'étais la reine d'Angleterre ... Mais bon, je n'avais pas envie de le lui reprocher non plus, c'est une personne très respectueuse et c'est tout à son honneur ...\nbeaucoup de reproches m'ont été faits par ma prof : ma tenue vestimentaire notamment ... J'ai eu du mal à trouver des truc à ma taille ... J'ai dû retourner plusieurs fois faire les magasins pour trouver. J'ai fini par trouver ... Je lui ai dit quand je lui ai montré que ce n'était pas de la mauvaise volonté de ma part, parce que c'est ce qu'elle sous entendait parfois ... elle m'a dit qu'elle le savait ...\nUn jour, on est allés boire un verre et un des artistes qui avait bu m’a dit des choses pas très agréables : qu’il était mieux que moi, que quand il était sur scène on parlait plus de lui que de moi … Au départ, j’ai répondu « Oui, et alors ? » Je n’avais pas compris qu’il était entamé à ce point là … Puis, d’autres choses blessantes sont venues de lui, notamment des reproches sur le fait que ma famille ne venait jamais aux spectacles. Ben non, c’est vrai mais ça ne les intéressait pas, je n’allais pas les forcer non plus … Et puis ça a continué « Je suis meilleur que toi », « Je joue mieux », etc. enfin, des gamineries quoi …\nJe sais que pendant les répétitions mon comportement les a intrigués. En fait, je voyais que ça ne me convenait pas. Je continuais jusqu’au bout. Je participais, je parlais avec tout le monde, je restais souriante mais je parlais beaucoup moins de ma vie privée. Pourquoi ? Parce que ma prof mettait son grain de sel dans tout. En fait, je me suis rendue compte de l’emprise qu’elle avait sur moi et comme je m’étais laissée influencer dans certaines situations …\nUn jour, j’ai fait une indigestion, je ne suis pas allée répéter ce jour là. Le lendemain, ma prof a fait comme si je n’étais pas là … Elle ne m’a pas dit bonjour. Par contre, en voyant mon amie, elle l’a prise dans ses bras en criant « Ma petite chérie » … Elle m’avait déjà raconté qu’elle faisait ce genre de choses quand elle en voulait à quelqu’un. Toute la répétition ça a été comme ça : pas un mot …\nFaut savoir aussi qu’à l’époque j’étais triste, j’avais quitté mon copain …\nElle a essayé de me faire croire qu’elle savait qu’il parlait sur mon dos. Or, elle ne le connaît pas. Et puis, même, imaginons qu’elle ait eu des échos, ça se peut … mais je connaissais très bien mon copain, il ne parle jamais dans le dos des gens …\nElle m’a dit aussi qu’il m’énervait et que je serais sans doute mieux sans lui et que c’était une bonne chose pour moi. Je lui ai dit que ce n’était pas lui qui me stressait tant mais le boulot, qu’il ne m’énervait pas, loin de là, qu’il m’avait soutenue quand je sortais du boulot super énervée et que je pleurais …\nElle n’a pas répondu à ça.\nUn jour qu’ils me reprochaient encore des choses sur mon travail, j’ai pris le taureau par les cornes. Je leur ai dit que je me rendais bien compte que mon travail n’était pas performant. Mais que je travaillais dès que je rentrais chez moi (pour ne pas oublier les indications) et encore les jours suivants mais que malgré tout, je continuais dans mes erreurs … J’ai demandé s’il n’y aurait pas moyen de me filmer (même avec un gsm) pour que je puisse voir ce que je faisais et me rendre compte … Mais que ça n’était pas de la mauvaise volonté, que j’éprouvais vraiment des difficultés, j’en avais les larmes aux yeux, j’étais fatiguée, je recommençais parfois 10 fois la même chose sans résultats et je me sentais nulle, en dessous de tout mais ça, je ne l’ai pas dit, je n’aime pas me plaindre … Ma prof a promis de m’amener un exercice pour m’aider. Elle ne l’a pas fait.\nIls m’ont demandé de prendre congé pour des représensations pour des écoles. Je ne pouvais pas à cette période. J’avais eu une opportunité en fait : un remplacement. Après, j’allais revenir dans le service qui me stressais tant.\nJ’ai expliqué que j’étais en remplacement, que ce n’était pas possible cette semaine là mais que pour la semaine suivante, il n’y aurait aucun problème. Ils ont insisté pour que je demande. Je ne voulais pas. C’était une semaine où je ne pouvais absolument pas prendre congé … J’ai fini par leur mentir. J’ai tâté le terrain près de mon responsable. Il m’a tendu la perche sans le vouloir lol, un jour, il m’a demandé les activités que je faisais, j’ai parlé de ça et je lui ai dit « Là, on m’a demandé de prendre congé pour des spectacles telle semaine mais je ne peux pas, on a absolument besoin de moi ici pour l’organisation de la fin d’année, donc j’ai refusé » Il m’a dit que j’avais bien fait, qu’autrement, il n’aurait pas été très content … Du coup, j’ai menti, j’ai dit qu’il refusait mon congé …\nIls n’ont pas voulu changer les dates. Ils ont pris quelqu’un d’autre pour partager ce que je faisais pour le spectacles. Donc, au lieu de 10 représentations, j’allais en avoir 5 …\nIl faut savoir que deux ans auparavant, elle m’avait dit que mon ex copain me faisait passer pour une salope et une allumeuse aux yeux de la troupe et qu’ils l’avaient éjecté de la troupe parce qu’ils n’admettaient pas son comportement envers moi mais que je ne devais pas en parler pour ne pas qu’elle aie des problèmes envers lui.\nJ’ai commencé à douter de ça lorsqu’elle m’a dit que mon autre copain parlait sur mon dos. J’ai appelé mon ex et d’autres personnes de confiance qui pouvaient me dire ce qui s’était passé. Jamais il n’a parlé de moi de la sorte. Il s’est plaint parce que c’était son amie et que, je dois l’admettre, je me suis accrochée à lui en un premier temps, c’est tout. Il a juste dit que j’étais collante en fait …\nC’est une chose à l’époque qui m’avait démolie … Je lui en ai voulu comme pas possible à mon ex …\nMais j’aurais dû le flairer plus tôt … Tous les ans, au nouvel an, j’avais un SMS pour prendre de mes nouvelles. Or, c’est un radin fini. Il ne dépensera jamais un cent pour une personne qu’il ne peut pas voir en peinture !\nEnfin bref, encore une fois, on ne refait pas le passé.\nLà, je me suis rendue compte d’autre chose … Au début, j’avais présenté une de mes amies et ma prof m’avait dit que notre amitié était trop fusionnelle, qu’elle se raccrochait à moi, que ce n’était pas très sain.\nUn an et demi plus tard, elle m’avait fait le même discours avec une autre de mes amies qu’elle n’aimait pas.\nJ’ai décidé de partir et tant pis pour les représentations … Je l’ai dit au metteur en scène.\nIl a répondu en gros, que tout était de ma faute, qu’il ne voyait pas où était le problème … Qu’on ne pouvait pas me faire la moindre remarque car je soupirais. J’ai répondu que non, que j’étais souvent essoufflée … Que tout ce que ma prof avait pu me dire avait juste pour but de me booster et que je me voilais la face et que je faisais l’autruche …\nJ’ai eu l’occasion de parler avec d’autres personnes parties auparavant de la troupe … Presque tous racontent le même style d’histoires que moi mais je dois dire que les réflexions du metteur en scène m’ont beaucoup travaillée … Je n’ai pas l’impression d’avoir fait l’autruche, mais vraiment pas !\nEffectivement, au moment où je travaillais encore dans ce fameux service, j’étais mal et je m’énervais facilement mais jamais sur eux. Une fois ou deux j’ai râlé sur une personne de la troupe. En fait, mon copain était plus jeune que moi et elle faisait des commentaires devant moi, sans parler de moi directement : « Ce style de relation ça ne marche pas, ce qui marche, c’est de sortir avec un mec de 28 ans » … Evidemment, je l’ai très mal pris. Et je lui ai dit que je ne cherchais pas une relation dans la durée mais pour passer de bons moments et que j’étais heureuse avec lui !\nAprès mon départ, j’ai eu un autre remplacement. Puis des vacances. Puis un autre remplacement. Ensuite, je suis retournée dans le service qui me stressait où l’ambiance était pire qu’avant … j’ai fait des crises d’anxiété et de l’hypertension … le médecin parlait de me mettre au repos. J’ai refusé. J’avais un autre remplacement de 6 mois à faire ailleurs. Depuis, la chef de ce service a été remplacée, j’ai rencontré la nouvelle et ça va beaucoup mieux.\nSeulement, voilà, depuis ces histoires, je ne suis plus comme avant, la fille joviale et insouciante … Je m’énerve très vite, je dis tout ce que je pense, je pleure beaucoup et je ris très peu …\nJ’ai l’impression d’être une personne super désagréable, qui râle sur tout et pour rien, de n’avoir rien d’intéressant, d’être moche, grosse, pas intelligente …\nC’est depuis toutes ces histoires, je ne sais pas ce que je peux faire pour m’en dépêtrer … Je me demande parfois si je ne suis pas dépressive …\nPosté le 29/01/2008 à 10:46:21\nMoi aussi j'ai fait partie d'une troupe de theatre (mais en moins professionnel) ca a duré plus de 3 ans, on était une famille, tres proches, trop proches, une des filles de la troupe a eu une histoire avec un mec "plus populaire au sein de la troupe" elle est partie, J'ai appris plus tard que tout le monde se liguait contre elle (je venais d'arriver, je n'avais pas encore conscience de ca) Bref tout ca pour dire que je sais que c'est un groupe uni, mais que des qu'une personne n'est pas dans le mouvement, elle est exclue, ou on fait tout pour. Cette histoire t'as vraiment "bouffé". Tu as eu raison de tout arreter, laisse toi un peu de temps, essaie de suivre une thérapie (pourquoi pas) apparement t'en souffre beaucoup. Puis essaye de voir pour aller dans une autre troupe, ou faire une autre activité ou tu trouvera ce qui te séduisais dans le théatre..(association les nez rouges dans les hopitaux, ou animation dans des lieux spécialisés...) Courage, N'hésite pas à me contacter\nMoi aussi j'ai fait partie d'une troupe de theatre (mais en moins professionnel) ca a duré plus de 3 ans, on était une famille, tres proches, trop proches, une des filles de la troupe a eu une histoire avec un mec "plus populaire au sein de la troupe" elle est partie, J'ai appris plus tard que tout le monde se liguait contre elle (je venais d'arriver, je n'avais pas encore conscience de ca) Bref tout ca pour dire que je sais que c'est un groupe uni, mais que des qu'une personne n'est pas dans le mouvement, elle est exclue, ou on fait tout pour.\nCette histoire t'as vraiment "bouffé". Tu as eu raison de tout arreter, laisse toi un peu de temps, essaie de suivre une thérapie (pourquoi pas) apparement t'en souffre beaucoup. Puis essaye de voir pour aller dans une autre troupe, ou faire une autre activité ou tu trouvera ce qui te séduisais dans le théatre..(association les nez rouges dans les hopitaux, ou animation dans des lieux spécialisés...)\nPosté le 29/01/2008 à 10:58:05\nLe théâtre, je ne pourrais plus en faire, j'en suis dégoutée, au point d'étouffer en entrant dans une salle de théâtre ... ben oui, ma prof critiquait beaucoup de gens qui en faisaient. En partant, j'ai eu envie de me faire une idée sur ces gens là, et je suis allée voir ce qu'ils faisaient ... je n'ai pas trouvé ça si mauvais que ça mais je dois dire que je n'ai plus envie d'y retourner, j'ai détesté rester dans les salles, je sais pas comment expliquer ça ... Par contre, j'ai repris des cours de chant et de musique et ça se passe bien, mes profs sont très discrètes et respectueuses ... je voudrais faire de la scène mais je cherche pour le moment ... En fait, j'aime la musique populaire et la musique française et je n'ai pas encore trouvé de groupe qui aime ça ... je patiente ... mais je dois dire que j'ai des moments où ça me travaille encore, j'y pense, je me sens en dessous de tout, je doute de ce que je vaux en tant qu'artiste ... je pense à suivre une thérapie sérieusement ! merci pour ton témoignage ! à bientôt.\nLe théâtre, je ne pourrais plus en faire, j'en suis dégoutée, au point d'étouffer en entrant dans une salle de théâtre ...\nben oui, ma prof critiquait beaucoup de gens qui en faisaient. En partant, j'ai eu envie de me faire une idée sur ces gens là, et je suis allée voir ce qu'ils faisaient ... je n'ai pas trouvé ça si mauvais que ça mais je dois dire que je n'ai plus envie d'y retourner, j'ai détesté rester dans les salles, je sais pas comment expliquer ça ...\nPar contre, j'ai repris des cours de chant et de musique et ça se passe bien, mes profs sont très discrètes et respectueuses ... je voudrais faire de la scène mais je cherche pour le moment ... En fait, j'aime la musique populaire et la musique française et je n'ai pas encore trouvé de groupe qui aime ça ... je patiente ...\nmais je dois dire que j'ai des moments où ça me travaille encore, j'y pense, je me sens en dessous de tout, je doute de ce que je vaux en tant qu'artiste ... je pense à suivre une thérapie sérieusement !\nmerci pour ton témoignage ! à bientôt.\nPosté le 31/01/2008 à 06:42:01\nCoucou ... ça fait des mois que je ne me sens pas très bien ... J'ai commencé à travailler en juillet 2006 en passant des examens à l'école (des examens de passage). Mon travail était très fatigant et stressant, j'étais à temps plein ... J'ai réussi ... En septembre, j'ai repris mon activité artistique habituelle mais ma prof m'a imposé 9heures de cours par semaine parce qu' "il fallait que je me bouge" ... Il faut savoir que j'étais toujours en train de leur donner un coup de main (c'était une troupe d'artistes) ... Elle m’a promis (comme chaque fois depuis 4 ans ... si je rendais service, j'allais avoir cette récompense : faire partie du spectacle) que je pourrais participer aux spectacles, mais je n’ai rien eu. Pire : elle a donné ce qu’elle devait me donner à quelqu’un d’autre … J’ai fait l’erreur de ne pas en parler. Avec le recul, je sais qu’en parler, c’était la garantie de ne jamais pouvoir participer mais je trouve que j’aurais dû le faire car j’ai beaucoup souffert de ça et, au moins, j’aurais vidé mon sac. Mais bref, on ne refait pas le passé. Les mois suivants ont été horribles : je me levais à 5heures du matin (4h45 pour être précise), je rentrais à 21heures trois fois par semaine ... J'ai grossi, j'ai pesé 84 kgs à l'époque ! Je mesure 1,63 m. J'étais épuisée ! En plus, à chaque cours, forcément, mon travail n'était pas très performant. En fait, question technique, ça allait, je continuais à la travailler et c'était impeccable, mais question émotion, je n'étais nulle part et, chaque fois, j'avais droit à une " analyse psychologique " de la part de ma prof. Exemple : en public, je le vois bien, je t'observais l'autre jour, tu es en représentation et tu suis le fil de la conversation, tu ne donnes pas ton avis sincèrement, tu donnes l'avis en fonction de ce que les autres pensent Généralement, j'avais l'impression qu'elle était à côté de la plaque. Mais, en plus, je ne voyais pas toujours le rapport avec le travail que j'effectuais. Je lui ai dit que j'étais excessivement fatiguée, que j'avais besoin de repos ... Elle m'a dit que c'était de la mauvaise volonté, que je ne faisais pas assez d'efforts, elle a même essayé de m'imposer 2 heures de cours en plus, que j'ai refusées, bien sûr ! au niveau des cours, outre les " analyses ", il y avait un autre problème ... Je ne savais pas vers quoi me diriger, j'ai fait beaucoup de recherches et je lui ai demandé plusieurs fois de m'aider ... Chaque fois, elle m'a promis qu'elle m'apporterait quelque chose ... La fois suivante, elle navait rien apporté pour moi mais pour la fille qui était au cours avec moi, oui ! A côté de ça, mon travail m'énervait ... Je stressais, j'avais mal partout, il m'arrivait d'en pleurer ... Ma chef avait un caractère exécrable et je le vivais très mal … Finalement, un jour, ma prof m'a dit que mon travail était beaucoup trop scolaire, que je ne m'investissait pas assez et que je n'avais plus ma place dans la troupe. Elle a ajouté que j'étais très sensuelle mais que je me servais très mal de ma sensualité ... Sur le coup, je n'ai pas réagi en fait, j'étais crevée, je suis rentrée et je me suis couchée ... C'est le lendemain que j'ai vraiment compris et j'ai énormément pleuré suite à ça ... Je me suis encore investie dans leur groupe par après, j'ai fait une connerie pour les aider et ça m'a rendue malade. Et puis, j’ai commencé à avoir de réactions bizarres … Je ne supportais plus qu'elle soit dans la même pièce que moi ... J’en sortais dès qu’elle entrait sinon j’étouffais … J'ai voulu prendre du recul par rapport à ça et prendre du temps pour moi ... J'ai décidé de passer mon permis. Je dépendais des bus à l’époque, je faisais donc de super longs trajets qui m’épuisaient … Un jour, elle était fâchée que je parte plus tôt (5 minutes avant la fin du cours pour prendre le bus ... sinon, je rentrais à 21h30 chez moi) ... Le jour suivant, j'ai dit que je n'irais pas pour étudier pour le permis ... elle était fâchée après moi ! J'étais furax : tout le temps que je leur consacrais, c'était pas encore assez, je demandais 3 heures pour moi et c'était trop ! C'était sans doute la seule chose que je leur aie demandée en plus ! Par après, la situation s'est dégradée peu à peu ... Elle continuait à m’analyser. Ou bien, elle parlait de mon poids, ah, le grand sujet de conversation lol … En fait, comme je vous dis, je pesais 84 kgs, ce qui me rendait malade … Elle est parvenue à me dire que j’étais trop mince, que j’avais maigri et que c’était un régime draconien ! Si je refusais du coca ou un biscuit (parce que je n’en raffole pas, moi, j’adore les fruits, les biscuits beaucoup moins, c’est pas un crime), j’avais droit à une overdose de reproches où elle me disait qu’il fallait que j’arrête de me priver, que j’avais un problème avec la nourriture qu’il fallait régler, etc. En plus, une autre fille s’y est mise avec elle … J'ai eu du mal au départ à parler de ce qui n’allait pas et puis, elle a abordé le sujet ... Du coup, j'en ai profité : je lui ai dit que je m'étais trop investie, que ma passion s'était altérée et que j'avais besoin de me retrouver. J'ai dit aussi que je n'aimais pas qu'elle m "analyse" à chaque fois que je faisais quelque chose et que j'aimerais qu'elle arrête ... elle n'a pas répondu. Trois minutes après, elle recommençait " Toi, tu es comme un bonbon ... C'est rose à l'extérieur mais je ne sais pas si c'est vraiment sucré à l'intérieur " J'ai eu envie de prendre la porte ... Je me suis contentée de dire " oui, c'est ça " en la regardant dans les yeux ... Finalement, j’ai pu participer à un spectacle vu qu’une personne s’était désistée … Critique qui revenait souvent : je n'étais pas naturelle selon elle, elle se moquait de moi à ce niveau là, ma voix était fabriquée et je n'étais pas naturellement joyeuse ou joviale, je faisais semblant ... Plus tard, on avait donc un spectacle en préparation ... J'ai éprouvé beaucoup de difficultés pour mon boulot, je travaillais, mais je n'arrivais pas à respecter toutes les précisions que le metteur en scène me donnaient ... il m'arrivait souvent de souffler pour me donner du courage ou parce que ma prise de poids m'essoufflait ... le metteur en scène a été très très gentil avec moi, même trop je dois dire que ça m'agaçait parfois, j'avais l'impression qu'il me prenait avec des pincettes et ça m'agaçait, zut, quoi, je les connaissais depuis des années, fallait pas commencer à me parler comme si j'étais la reine d'Angleterre ... Mais bon, je n'avais pas envie de le lui reprocher non plus, c'est une personne très respectueuse et c'est tout à son honneur ... enfin bref ... beaucoup de reproches m'ont été faits par ma prof : ma tenue vestimentaire notamment ... J'ai eu du mal à trouver des truc à ma taille ... J'ai dû retourner plusieurs fois faire les magasins pour trouver. J'ai fini par trouver ... Je lui ai dit quand je lui ai montré que ce n'était pas de la mauvaise volonté de ma part, parce que c'est ce qu'elle sous entendait parfois ... elle m'a dit qu'elle le savait ... Un jour, on est allés boire un verre et un des artistes qui avait bu m’a dit des choses pas très agréables : qu’il était mieux que moi, que quand il était sur scène on parlait plus de lui que de moi … Au départ, j’ai répondu « Oui, et alors ? » Je n’avais pas compris qu’il était entamé à ce point là … Puis, d’autres choses blessantes sont venues de lui, notamment des reproches sur le fait que ma famille ne venait jamais aux spectacles. Ben non, c’est vrai mais ça ne les intéressait pas, je n’allais pas les forcer non plus … Et puis ça a continué « Je suis meilleur que toi », « Je joue mieux », etc. enfin, des gamineries quoi … Je sais que pendant les répétitions mon comportement les a intrigués. En fait, je voyais que ça ne me convenait pas. Je continuais jusqu’au bout. Je participais, je parlais avec tout le monde, je restais souriante mais je parlais beaucoup moins de ma vie privée. Pourquoi ? Parce que ma prof mettait son grain de sel dans tout. En fait, je me suis rendue compte de l’emprise qu’elle avait sur moi et comme je m’étais laissée influencer dans certaines situations … Un jour, j’ai fait une indigestion, je ne suis pas allée répéter ce jour là. Le lendemain, ma prof a fait comme si je n’étais pas là … Elle ne m’a pas dit bonjour. Par contre, en voyant mon amie, elle l’a prise dans ses bras en criant « Ma petite chérie » … Elle m’avait déjà raconté qu’elle faisait ce genre de choses quand elle en voulait à quelqu’un. Toute la répétition ça a été comme ça : pas un mot … Faut savoir aussi qu’à l’époque j’étais triste, j’avais quitté mon copain … Elle a essayé de me faire croire qu’elle savait qu’il parlait sur mon dos. Or, elle ne le connaît pas. Et puis, même, imaginons qu’elle ait eu des échos, ça se peut … mais je connaissais très bien mon copain, il ne parle jamais dans le dos des gens … Elle m’a dit aussi qu’il m’énervait et que je serais sans doute mieux sans lui et que c’était une bonne chose pour moi. Je lui ai dit que ce n’était pas lui qui me stressait tant mais le boulot, qu’il ne m’énervait pas, loin de là, qu’il m’avait soutenue quand je sortais du boulot super énervée et que je pleurais … Elle n’a pas répondu à ça. Un jour qu’ils me reprochaient encore des choses sur mon travail, j’ai pris le taureau par les cornes. Je leur ai dit que je me rendais bien compte que mon travail n’était pas performant. Mais que je travaillais dès que je rentrais chez moi (pour ne pas oublier les indications) et encore les jours suivants mais que malgré tout, je continuais dans mes erreurs … J’ai demandé s’il n’y aurait pas moyen de me filmer (même avec un gsm) pour que je puisse voir ce que je faisais et me rendre compte … Mais que ça n’était pas de la mauvaise volonté, que j’éprouvais vraiment des difficultés, j’en avais les larmes aux yeux, j’étais fatiguée, je recommençais parfois 10 fois la même chose sans résultats et je me sentais nulle, en dessous de tout mais ça, je ne l’ai pas dit, je n’aime pas me plaindre … Ma prof a promis de m’amener un exercice pour m’aider. Elle ne l’a pas fait. Ils m’ont demandé de prendre congé pour des représensations pour des écoles. Je ne pouvais pas à cette période. J’avais eu une opportunité en fait : un remplacement. Après, j’allais revenir dans le service qui me stressais tant. J’ai expliqué que j’étais en remplacement, que ce n’était pas possible cette semaine là mais que pour la semaine suivante, il n’y aurait aucun problème. Ils ont insisté pour que je demande. Je ne voulais pas. C’était une semaine où je ne pouvais absolument pas prendre congé … J’ai fini par leur mentir. J’ai tâté le terrain près de mon responsable. Il m’a tendu la perche sans le vouloir lol, un jour, il m’a demandé les activités que je faisais, j’ai parlé de ça et je lui ai dit « Là, on m’a demandé de prendre congé pour des spectacles telle semaine mais je ne peux pas, on a absolument besoin de moi ici pour l’organisation de la fin d’année, donc j’ai refusé » Il m’a dit que j’avais bien fait, qu’autrement, il n’aurait pas été très content … Du coup, j’ai menti, j’ai dit qu’il refusait mon congé … Ils n’ont pas voulu changer les dates. Ils ont pris quelqu’un d’autre pour partager ce que je faisais pour le spectacles. Donc, au lieu de 10 représentations, j’allais en avoir 5 … Il faut savoir que deux ans auparavant, elle m’avait dit que mon ex copain me faisait passer pour une salope et une allumeuse aux yeux de la troupe et qu’ils l’avaient éjecté de la troupe parce qu’ils n’admettaient pas son comportement envers moi mais que je ne devais pas en parler pour ne pas qu’elle aie des problèmes envers lui. J’ai commencé à douter de ça lorsqu’elle m’a dit que mon autre copain parlait sur mon dos. J’ai appelé mon ex et d’autres personnes de confiance qui pouvaient me dire ce qui s’était passé. Jamais il n’a parlé de moi de la sorte. Il s’est plaint parce que c’était son amie et que, je dois l’admettre, je me suis accrochée à lui en un premier temps, c’est tout. Il a juste dit que j’étais collante en fait … C’est une chose à l’époque qui m’avait démolie … Je lui en ai voulu comme pas possible à mon ex … Mais j’aurais dû le flairer plus tôt … Tous les ans, au nouvel an, j’avais un SMS pour prendre de mes nouvelles. Or, c’est un radin fini. Il ne dépensera jamais un cent pour une personne qu’il ne peut pas voir en peinture ! Enfin bref, encore une fois, on ne refait pas le passé. Là, je me suis rendue compte d’autre chose … Au début, j’avais présenté une de mes amies et ma prof m’avait dit que notre amitié était trop fusionnelle, qu’elle se raccrochait à moi, que ce n’était pas très sain. Un an et demi plus tard, elle m’avait fait le même discours avec une autre de mes amies qu’elle n’aimait pas. J’ai décidé de partir et tant pis pour les représentations … Je l’ai dit au metteur en scène. Il a répondu en gros, que tout était de ma faute, qu’il ne voyait pas où était le problème … Qu’on ne pouvait pas me faire la moindre remarque car je soupirais. J’ai répondu que non, que j’étais souvent essoufflée … Que tout ce que ma prof avait pu me dire avait juste pour but de me booster et que je me voilais la face et que je faisais l’autruche … J’ai eu l’occasion de parler avec d’autres personnes parties auparavant de la troupe … Presque tous racontent le même style d’histoires que moi mais je dois dire que les réflexions du metteur en scène m’ont beaucoup travaillée … Je n’ai pas l’impression d’avoir fait l’autruche, mais vraiment pas ! Effectivement, au moment où je travaillais encore dans ce fameux service, j’étais mal et je m’énervais facilement mais jamais sur eux. Une fois ou deux j’ai râlé sur une personne de la troupe. En fait, mon copain était plus jeune que moi et elle faisait des commentaires devant moi, sans parler de moi directement : « Ce style de relation ça ne marche pas, ce qui marche, c’est de sortir avec un mec de 28 ans » … Evidemment, je l’ai très mal pris. Et je lui ai dit que je ne cherchais pas une relation dans la durée mais pour passer de bons moments et que j’étais heureuse avec lui ! Après mon départ, j’ai eu un autre remplacement. Puis des vacances. Puis un autre remplacement. Ensuite, je suis retournée dans le service qui me stressait où l’ambiance était pire qu’avant … j’ai fait des crises d’anxiété et de l’hypertension … le médecin parlait de me mettre au repos. J’ai refusé. J’avais un autre remplacement de 6 mois à faire ailleurs. Depuis, la chef de ce service a été remplacée, j’ai rencontré la nouvelle et ça va beaucoup mieux. Seulement, voilà, depuis ces histoires, je ne suis plus comme avant, la fille joviale et insouciante … Je m’énerve très vite, je dis tout ce que je pense, je pleure beaucoup et je ris très peu … J’ai l’impression d’être une personne super désagréable, qui râle sur tout et pour rien, de n’avoir rien d’intéressant, d’être moche, grosse, pas intelligente … C’est depuis toutes ces histoires, je ne sais pas ce que je peux faire pour m’en dépêtrer … Je me demande parfois si je ne suis pas dépressive …http://forum.psychologies.com/psychologiescom/Estime-de-soi/longue-histoire-besoin-sujet_1340_1.htm#t14586coucou! je te suggère de lire le post de Shampooing ds Changer sa vie sur l'autothérapie. Ca peut vraiment t'aider! biz\ncoucou! je te suggère de lire le post de Shampooing ds Changer sa vie sur l'autothérapie. Ca peut vraiment t'aider! biz\nPosté le 01/02/2008 à 08:20:09\nmici ... le fait de l'avoir écrit, ça m'a aidée aussi ! merci, je vais aller voir ! :)\nle fait de l'avoir écrit, ça m'a aidée aussi !\nLes trous dans le cv, le temps qui passe et l'inexpérience. j'aimerais votre avis\nPlus de sujets relatifs à : Longue histoire ... Besoin d'un avis, je suis mal ces temps ci ...\nAidez moi SVP - je voudrais mourrir... 34 04/01/2020 à 10:12:48


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Unravel, le jeu d'Electronic Arts qui ne tient qu'à un fil - Challenges\nPar Marco Mosca le 11.04.2016 à 18h54, mis à jour le 11.04.2016 à 18h54\nDécidément, la laine est à la mode dans les jeux vidéo. Après l'excellent Yoshi Wolly World de Nintendo, place à Unravel, le nouveau titre d'Electronic Arts et Coldwood Interactive. Vous voilà plongé dans la peau de Yarny, un petit personnage produit d'une pelote de laine rouge. Avec sa tête en triangle et son corps frêle, il va devoir relever un certain nombre de défis, et non des moindres, avec une contrainte. Plus il avance et plus le personnage perd le fil. La laine qui constitue son corps se déroule progressivement jusqu'à s'épuiser et bloquer tout mouvement, si l'on ne trouve pas de réserve de laine.\nMais ce fil permet de franchir de nombreux obstacles, de grimper, descendre, sauter ou bien se balancer. Il faudra à chaque fois trouver la meilleure manière d’avancer coûte que coûte en évitant l’eau, le froid et les crabes. Et il faudra pour cela résoudre les énigmes une à une au fur et à mesure que l’on avance dans l’aventure.\nUnravel est un jeu de plateforme et de réflexion extrêmement beau. Les décors sont magnifiques et l’ambiance globale est on ne peut plus onirique. Les environnements s’inspirent des paysages féeriques de la Suède, pays où le jeu a été créé, nous dit le communiqué de presse. Une inspiration qui lui procure une âme singulière sur la scène vidéoludique de ce début d'année. Yarny traverse de véritables cartes postales ultra léchées qui constituent le principal attrait du jeu. Aucune parole ne viendra vous distraire. La bande son repose uniquement sur l’univers musical scandinave.\nMais après quelques séquences, le jeu finit par s’épuiser dans des phases répétitives. Et seule l’émotion liée au personnage et à l’histoire vous fera poursuivre l’aventure. Rien à voir avec l’esprit très Mario Bros du camarade de laine Yoshi. On ne mélange pas les pelotes dans le gaming!\nUnravel, d'Electronic Arts et Coldwood Interactive. A partir de 14,99 euros sur PC, PlayStation 4 et Xbox One.


Taxe d'habitation - Saint-Agathon (22200) | BFM Immo\nTaxe d'habitation - Saint-Agathon\nQui doit payer la taxe d’habitation à Saint-Agathon ?\nVous êtes assujetti à la taxe d’habitation de Saint-Agathon dès lors que vous occupiez au 1er janvier de l’année en cours, un logement suffisamment meublé pour être habitable au sein de la ville. Que vous soyez locataire, propriétaire ou occupant à titre gratuit, vous êtes assujetti à cette taxe.\nLa valeur locative est déterminée par les services fiscaux, elle tient compte du marché locatif de Saint-Agathon mais aussi de la surface du bien, de son degré de confort, de son environnement ainsi que de son état d’entretien. La valeur locative est revalorisée forfaitairement tous les ans. Elle peut aussi varier suite à des événements influençant le prix du bien.\nLa taxe d’habitation est obtenue en multipliant la valeur locative par les taux d’imposition votés chaque année par Saint-Agathon et le département Côtes-d'Armor. (Voir tableau ci-dessus)\nConsultez la taxe foncière à Saint-Agathon


Spoilers de « l'hôpital général '': les fans bourdonnent sur les rumeurs concernant le rôle supposé de Kim Delaney | Le Victoria Soleil\nSpoilers de « l'hôpital général '': les fans bourdonnent sur les rumeurs concernant le rôle supposé de Kim Delaney\nLes spoilers de l' hôpital général suggèrent que l'ajout de l'actrice Kim Delaney à la distribution pourrait provenir d'un développement de scénario assez inattendu. Lorsqu'il a été récemment révélé que l'ancienne star de All My Children arriverait bientôt à Port Charles, les téléspectateurs avaient beaucoup de théories sur qui elle incarnerait. Maintenant, cependant, des rumeurs indiquent que les auteurs peuvent avoir un plan entièrement différent en place.\nIl y a quelques semaines, des spoilers de l' hôpital général sont apparus, indiquant que Kim rejoignait la série et commençait à filmer ses premières scènes. Cependant, l'identité de son personnage n'a pas été révélée.\nUne théorie populaire était qu'elle pourrait jouer le Dr Hamilton Finn et la mère de Chase Harrison. D'autres se sont demandé si elle pouvait finir par être liée au Dr Neil Byrne, récemment décédé, et un certain nombre de personnes ont suggéré qu'elle devrait être mise sur écoute pour jouer la mère d'Elizabeth Webber Baldwin.\nMaintenant, cependant, les teasers suggèrent qu'elle jouera le journaliste Jackie Templeton. À en juger par les premières réactions sur les réseaux sociaux, les gens ont des sentiments mitigés à ce sujet. Demi Moore était l'actrice qui jouait Jackie dans les années 1980, donc amener Kim comme elle maintenant est un développement intrigant.\n«Comment ai-je découvert cela? Je suis tellement excité à ce sujet !! J'adore Kim Delaney et le retour de Jackie Templeton ramène tant de souvenirs #GH de l'époque, même si elle est jouée par une autre actrice », a déclaré un fan de l' hôpital général sur Twitter.\nAlors que certains fans sont ravis de voir ce développement rumeur, tous les téléspectateurs de l' hôpital général ne sont pas d'accord avec celui-ci. Cela faisait très longtemps que Jackie n'était pas sur la toile, ce qui signifie que les nouveaux fans de la série ne sauront pas vraiment pourquoi c'est un gros problème. Même pour ceux qui se souviennent d'elle, certains pensent que Kim aurait pu être utilisée différemment.\n«Je pense qu'elle devrait avoir un tout nouveau personnage. Pourquoi a-t-elle joué un rôle à l'époque? Je veux dire, il n'y a qu'un seul Demi Moore », a déclaré quelqu'un sur Twitter.\n« Vous savez quoi? Je me suis trompé. J'adore Kim Delaney et je savais juste qu'elle jouerait quelqu'un sans importance. Mais Jackie Templeton?! Je serai damné », a déclaré une autre personne sur Twitter.\nJusqu'à présent, l'hôpital général n'a pas confirmé cette rumeur selon laquelle Kim jouerait Jackie, et la première date de diffusion de ses scènes n'a pas été identifiée. Cependant, le buzz est que l'acteur Tristan Rogers (Robert Scorpio) a laissé échapper le scoop dans une récente vidéo de Cameo qu'il a faite.\nLulu Spencer a récemment suggéré à Peter August de faire appel à un journaliste national bien connu pour l'aider à enquêter sur Cyrus Renault pour The Invader . Le personnage de Jackie correspondrait au projet de loi ici, et cette discussion a suscité des spéculations sur cette possibilité même.\nOn dirait que Kim apparaîtra pour la première fois dans la semaine ou les deux à venir, il ne faudra donc pas longtemps aux fans de l' hôpital général pour savoir avec certitude si ces rumeurs sont vraies. Jackie était une ancienne flamme de Robert, c'est donc une bonne nouvelle pour ceux qui ont hâte de voir Tristan encore plus à l'écran. Des spoilers supplémentaires à ce sujet devraient bientôt apparaître et tout le monde sera impatient d'en savoir plus.\nPrevious ArticleSpoilers de « l'hôpital général '': les fans bourdonnent sur les rumeurs concernant le rôle supposé de Kim Delaney\nNext ArticleVeronica Bielik soulève sa chemise en posant sur un lit avec son chien


Réf. : 28142NP\nUne piscine autoportée Intex de 3,96 équipée d'un épurateur de 1,7 m3/h\nCette piscine Easy Set de la marque Intex vous surprendra par la simplicité de son montage ; seul le boudin supérieur est a gonfler, la piscine se stabilise grâce au poids de l'eau! Elle trouvera donc facilement sa place dans votre jardin et se rangera avec la même facilité dans votre abri de jardin ou votre garage.\nCette piscine est aussi particulièrement adaptée aux jeunes enfants avec environ 84cm de profondeur une fois gonflée.\nDe plus, son épurateur vous évitera de vous soucier de l'entretien de votre nouvelle piscine Intex!\nEn effet, cette piscine autoportante Intex vous est proposée avec son épurateur à cartouche 1,7 m³/h afin de vous éviter la contrainte du nettoyage ! L'épurateur fonctionne avec les cartouches de Type A.\nRetrouvez sur Raviday Piscine les autres accessoiresdont vous avez besoin pour utiliser votre piscine dans les meilleurs conditions:\nAvec ses dimensions, elle est parfaitement adaptée aux enfants qui auront le loisir de profiter des plaisirs de l'eau. Elle trouvera également sa place dans votre jardin. Vos enfants pourront profiter des bienfaits de l'eau sans aucun danger !\nDimensions de la piscine : 3,96 x 0,84 m\nEspace de nage : 3,51 x 0,66 m\nDimensions au sol : 3,96 x 3,96 m\nVolume d'eau : 7,3m3\nCaractéristiques piscine autoportée easy set intex 3.96 x 0.84 m\nRéférence 28142NP 28142NP\nPoids (kg) 17.8000 17.80\nDimensions extérieures (en cm) 396 x 84 cm 396 x 84 cm\nDébit filtration (en m3/h) 1.7 m³/h 1.7 m³/h\nAvis sur Piscine autoportée Easy set Intex 3.96 x 0.84 m


Agence canadienne d'inspection des aliments - Argyparawi\nVariétés de référence: 'OHMADSAOM' (Madeira Ivory) et 'Argyrantis' (Molimba Helio White)\nSommaire: 'Argyparawi' donne une plante plus courte que 'OHMADSAOM' et plus étroite que les deux variétés de référence. Chez 'Argyparawi', le limbe des feuilles est plus étroit que chez 'Argyrantis', et ses lobes latéraux sont plus petits. Chez 'Argyparawi', les capitules sont de plus grand diamètre et comportent plus de rayons que chez les variétés de référence. Chez 'Argyparawi', les rayons sont inclinés vers le bas au début mais deviennent horizontaux après un certain temps, tandis que chez les variétés de référence ils sont horizontaux dès leur ouverture. Le disque est bordé d'une rangée de fleurs pétaloïdes chez 'Argyparawi', tandis qu'il ne l'est pas chez les variétés de référence.\nPLANTE : courte à moyenne, étroite à moyenne, à port dressé buissonnant, à feuillage moyennement dense.\nLIMBE DES FEUILLES : de longueur moyenne, étroit, vert-bleu foncé, à base atténuée et à sommet cuspidé; lobes latéraux courts à moyens, très étroits à étroits.\nPÉDONCULE : court à moyen, d'épaisseur moyenne.\nCAPITULE : simple, de diamètre très grand.\nRAYONS : longs à très longs, larges à très larges, à rapport longueur/largeur de 2,8/1, inclinés vers le bas au début mais devenant horizontaux avec le temps, au nombre de 13,2 en moyenne par capitule; axe longitudinal légèrement réfléchi; dessus et dessous blancs.\nDISQUE : jaune avant la déhiscence des anthères, orange-jaune par la suite, bordé d'une rangée de fleurs pétaloïdes blanches.\nOrigine génétique: 'Argyparawi' est issue d'une pollinisation contrôlée réalisée en août 2002 par la sélectionneuse, Anna M.W.P. Houbraken, à l'emploi de la Syngenta Seeds B.V., à Enkhuizen, aux Pays-Bas. Le parent femelle, 'D0116-2', a été fécondé avec un mélange de pollens récoltés chez plusieurs sujets non identifiés d'Argyranthemum frutescens. En août 2003, un semis a été sélectionné parmi la descendance ainsi obtenue pour la couleur de son feuillage et ses grands capitules, et la nouvelle variété provient de ce semis.\nÉpreuves et essais: Les épreuves et essais de 'Argyparawi' ont été réalisés au printemps 2007, dans une serre de polyéthylène de la BioFlora Inc., à St. Thomas, en Ontario. Les essais ont porté sur 15 sujets de chaque variété, obtenus de boutures racinées repiquées dans des pots de 15 cm le 23 mars. Les caractères quantitatifs sont fondés des mesures prises le 25 mai chez 10 sujets ou parties de sujets. Les couleurs ont été déterminées à l'aide du RHS Colour Chart de 2001.\nTableaux de comparaison pour 'Argyparawi' avec les variétés de référence 'OHMADSAOM' et 'Argyrantis'\n20,2 26,9 22,3\n1,25 1,73 1,09\n30,5 45,5 43,4\n2,56 3,03 4,31\n2,4 2,4 4,1\n0,44 0,36 0,68\n2,1 1,7 3,3\n0,33 0,26 0,52\nLargeur des lobes latéraux des feuilles (cm)\n0,13 0,07 0,30\n5,8 5,0 4,7\n0,25 0,32 0,35\nNombre de rayons par capitule\n13,2 20,8 21,0\nArgyranthème: 'Argyparawi' (à gauche) avec les variétés de référence 'OHMADSAOM' (au centre) et 'Argyrantis' (à droite)


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Se remettre d'une rupture amoureuse en 5 étapes - Jeunes Cathos Blog Jeunes Cathos Blog\nSe remettre d’une rupture amoureuse en 5 étapes\nPublié par jeunescathos le 10 mars 2016 - A la Une, Vie affective\nLes mots manquent pour décrire la tempête d’émotions, de questions, de peurs ou parfois le répit, le soulagement libérateur qui traverse celui ou celle qui vit une rupture amoureuse. Malgré la banalisation de la rupture des couples, la souffrance peut être immense, et apparaître sans fin, impossible à traverser. D’autres, pris dans les filets d’une relation compliquée à vivre, peuvent se sentir soulagés, avec l’impression, enfin, de se retrouver un peu. Quel que soit le chemin, voici quelques remarques, issus de l’écoute de traversées et de ruptures, avec au préalable une remarque, la durée de la relation n’est pas liée à l’intensité des émotions ….\nLorsqu’on vit une rupture, des émotions très négatives peuvent nous envahir, et il importe de ne pas les éviter – ce qui ne veut pas dire être totalement submergé. La tentation est grande de multiplier les activités, les sorties, du sport « pour ne pas y penser ». Or, il faut trouver un équilibre, entre ces moments où l’on se fait du bien, et du temps où l’on se demande « Où en suis-je ? », « Qu’est-ce que je pense de ce que je viens de vivre ? », « Quelles impressions quasi physiques, quels sentiments m’habitent ? ». Ne pas avoir peur d’exprimer ses émotions, de se les dire.\nFaire ainsi le point, tranquillement. Et si l’on est croyant, le remettre dans la prière, en offrant cela au Seigneur. Cela permet de mettre de la distance, et d’avancer. Si cela est trop difficile, ou persiste au-delà de quelques semaines, il peut être bon de se faire aidé, par un professionnel.\nMais, ce qui est sûr, c’est qu’il faut du temps pour se remettre d’un chagrin d’amour.\n2. Couper les ponts et prendre soin de soi\nPendant les premiers temps, l’absence de l’autre, des projets communs, les traces laissées dans la vie quotidienne, tout cela est difficile à vivre. Parfois, insupportable. La tentation peut être grande de faire un tour sur internet, Facebook, d’envoyer des sms, ou de les attendre, pour retrouver des traces de ce qui a été. Or l’expérience montre qu’il faut mettre de la distance, « couper » les ponts, parfois « se déconnecter », au moins pendant un certain temps. Ce qui peut être de l’ordre du « sevrage ». Avec toute la difficulté d’une cure de désintoxication classique !\nAlors, prendre soin de soi. Tout simplement. Ce n’est pas le moment de reprendre la cigarette, ou le petit verre, qui en devient deux ou trois. Mais de retrouver la musique que l’on aime, peut-être se remettre au sport, ou se lancer dans une nouvelle activité quand l’énergie revient. En bref, se chouchouter !\nRetrouver qui l’on est, ce que l’on aime faire, soi – parfois en se rappelant ce que l’on faisait avant, quand on était célibataire, parfois en découvrant de nouveaux goûts pour l’art, le sport, la lecture, le voyage…\n3. Relire : passer du « pourquoi » au « comment »\nLa rupture nous rappelle inévitablement que nous ne sommes pas faits pour vivre seul. Et alors se réactualisent parfois des angoisses de jeunesse ou d’adolescence, la peur d’être abandonnée, laissé au bord de la route, ou encore la peur de ne jamais être à la hauteur. Suis-je aimable ? Le serai-je un jour ?\nAussi, lorsque le poids de la tristesse, de la haine parfois, se fait un peu moins lourd, nous pouvons regarder ce qui s’est passé sans immédiatement désigner l’autre comme coupable monstrueux –et si jamais il l’était effectivement, élucider les ressorts du couple que nous avons formé.\nSe demander si nous avions un projet de couple ? Si des engagements avaient été pris, même implicitement ? Qui décidait des sorties et des amis ? Comment prenions-nous ensemble des choix ? Qu’est-ce qui composait le temps de nos rencontres ? Y avait-il des comportements de l’un ou de l’autre, des gestes ou des attitudes que nous aimions, ou alors pas du tout ? Le tout afin de comprendre ce qui a conduit à la rupture. Précieuse leçon de vie, qui permet de mieux se connaitre, et de repérer nos failles, nos fragilités, nos désirs.\nA cette fin, il peut être bon d’écrire, de raconter, et si possible de demander à un proche, un thérapeute, un accompagnateur de relire avec vous. Cela facilite une prise de conscience de choses ignorées, de souffrances de l’un ou de l’autre, installées depuis longtemps, événements qui ont fait du mal, réaliser que soi-même, on n’a pas toujours été très « net » … Non pas pour s’auto-flageller, mais se préparer à la nouvelle aventure qui commence, le reste de sa vie.\n4. Un deuil à vivre, un chemin à parcourir – la notion de pardon\nCette relecture de vie peut conduire à des sentiments complexes et forts où l’on passe de la haine à la tristesse, à la culpabilité. Où l’on sent bien que pour en sortir, il va falloir pardonner, à l’autre peut-être, à soi-même, au monde entier qui permet que des gens s’aiment et puissent cesser de s’aimer.\nSouvent on pense avoir pardonné, et puis on croise l’autre, et monte en soi douleur, colère… Le pardon est un chemin, et il faut de l’humilité pour accepter que cela prend du temps, que parfois cela se reçoit.\nMais il ne faut pas faire de la douleur une compagne. Si elle est trop présente, trop envahissante, trop durable, chercher de l’aide. Le deuil d’une relation est un chemin vers l’avenir, et non pas une boucle qui tourne sur elle-même. Or il peut y avoir une certaine satisfaction à ressasser sa peine, mais cela ne fait pas durablement du bien, et empêche de vivre.\nPardonner ne veut pas dire oublier ou excuser ce qui a fait du mal. Pardonner veut dire croire qu’autre chose est possible.\n5. Accepter, c’est-à-dire se tourner vers l’avenir\nIl vient un moment où il devient possible de penser à l’autre sans être bouleversé. Un moment où l’on comprend que tout ne se décline pas en noir et blanc, en idéal et tromperie, en sa faute et ma raison… D’être lucide sur ce que l’autre nous apportait, mais les manques aussi, sur ses propres forces et ses fragilités. Un signe que la page est tournée peut se manifester quand, en le revoyant, on sait que l’on n’aimerait pas se remettre en couple avec lui, même si des sentiments profonds subsistent.\nMais si les idées noires subsistent, si les émotions douloureuses demeurent, il ne faut pas hésiter à consulter.\nQuand petit à petit, l’on se sent mieux, il ne faut pas hésiter à reprendre contact avec ses amis, à faire ce qui n’était pas possible de faire du temps de l’« ex ». A retrouver le temps des sorties, des rencontres, de l’amitié et qui sait…\nAnne Mortureux, psychologue\nAprès ces différents temps, on pourra revenir sur les temps de la rupture avec quelques questions :\n– Qu’est-ce que cela dit de mes fragilités ? A quoi ai-je pensé de suite ? (« je suis nul(lle) ? », « personne ne m’aimera jamais », « la vie est moche », « quel crétin » …)\n– Qu’est-ce que j’attends d’une vie partagée, et avec qui ? Mes relations amoureuses reflètent-elles cela ? Ai-je peur de vieillir seul ? Ai-je une image du compagnon idéal ?\n– Faut-il relire cela avec quelqu’un, prêtre, conseiller spi, thérapeute ?\nCélibat : “On porte du fruit, quel que soit notre état de vie”\nedwige says: mars 13, 2016\nJe n’arrive pas à pardonné car en amour je met trop d’énergie et quand je suis trompé j’ai très très mal\nPhilippe says: mai 8, 2016\nJe suis tombé sur Amazon sur un livre qui a l’air pas mal, ça s’appelle “Elle m’a quitté, je m’en suis remis”, ça pourra peut être en aider d’autres …\nALINE LEGAY-GRENUT says: mars 31, 2020\ncet article est tres bien etablit et aide a passer au dela des choses passees et a repenser a ses amis a sa famille que l on avait plus l occasion de faire avec son ex mari tout avait ete coupe de ma famille et je dois me reconstruire petit a petit c est ce que j arrive a faire mais quand vous etes humilie maltraite surveille reflexions desobligenates et deplacees privee de sorties et obliger de faire deplacer les gendarmes pour constater tout cela plusieurs fois vous comprenez que vous ne pourrez jamais reconstruire quelque chose de votre vie de couple anterieure et vous allez petit a petit le laisser a ses occupations a lui car il ne vous apporte plus rien dans la vie que vous menez maintenant plutot des mauvais souvenbirs qu il faut eloign,e pour ne plus ressasser et penser qu a son bien etre et sa vie personnelle pour recontruire sa vie interieure et se trouver du plaisir a refaire plein de choses qu on ne faisait plus anterieurement et qui avaient mises de cote ou oublier puis se faire avant tout plisir sur ce que l on aime pour soi et penser a ses amis et sa famille qui seront la pour vous recuieillir petit a petit c est un bon exemple a suivre tout ce qui est indique dans cet article


Plantes pour faire baisser la glycémie. par amel | Question santé PasseportSante\nPlantes pour faire baisser la glycémie.\nQuelles sont les plantes hypoglycémiantes?\nBien qu'il soit toujours nécessaire de connaître la raison de votre glycémie trop haute, certaine plantes se révèle efficace pour faire baisser ce taux;\n• EPS Olivier: 1 c. à café matin et soir\n– Mytille 30g, cosse de haricot 30g, galéga 30g, eucalyptus 10g, sauge 20g, genévrier baies 20g menthe poivrée 10g\n– 2 c. à café par bol, 2 à 3 fois/jour entre les repas\n– Ou 2à3 c. à soupe à infuser le matin, filtrer, et boire dans la journée\n• Selon le cas:\n– ½ c. à café de fénugrec avant les 3 repas avec de l’eau\n– Ou 1 c. à soupe d’ispaghule le soir avec un verre d’eau\n• Manger de l’ail et de l’oignon


Référencement site google à Aix En Provence (Bouches du Rhône - 13)\nVous recherchez : Référencement site google à Aix En Provence (Bouches du Rhône - 13)\nRéférencement site google à Aix En Provence\nL'agence web Citynet est spécialiste en Référencement site google à Aix En Provence. Nous améliorons le référencement des sites internet dans les moteurs de recherche, notamment Google, référence en la matière.\nCitynet vous conseille et vous propose ses services en matière de "Référencement site google à Aix En Provence", N'hésitez pas à nous contactez si vous souhaitez en savoir plus sur Référencement site google à Aix En Provence.\nVous ètes intéressé par des prestations de référencement sur votre site internet ? Vous souhaitez connaître nos méthodes de travail en Référencement site google à Aix En Provence ? Consultez donc nos pages de services consacrées au référencement de sites Internet à Aix En Provence:


Voyons ensemble ce qui caractérise un bon logiciel de facturation\nLes caractéristiques et les avantages d’un logiciel de facturation\nCe qui caractérise un logiciel pour gérer les factures.\nDe plus en plus d’entreprises utilisent un logiciel de facturation pour alléger les tâches liées aux devis et factures. Cet outil revêt en effet de nombreux avantages pour une entreprise. Ses différentes fonctionnalités permettent d’optimiser la gestion des factures, d’éviter les erreurs de saisie récurrentes et de simplifier les différents calculs. Un logiciel de facturation impacte alors directement sur la qualité des services proposés par une entreprise et sur sa productivité. Mais quels sont les caractéristiques et les avantages d’un logiciel de facturation ?\nCet outil permet d’établir, d’éditer et de changer les factures et devis rapidement et facilement. Il est possible de choisir parmi une diversité de format proposer et de personnaliser ces modèles selon vos besoins. Grâce à ce logiciel, vous pouvez automatiser les relances des factures impayées, faire le suivi des paiements et retards. La saisie de vos données se fera plus aisément, avec toutes les mentions obligatoires qui doivent figurer sur vos factures et devis. Un logiciel de facturation vous permet même d’organiser et de suivre vos chantiers dans le btp.\nLes avantages d'un logiciel pour les factures\nUtiliser un logiciel de facturation est économique tant en termes de temps que d’argent. En effet, cet outil permet d’accélérer l’établissement de vos devis et factures et d’automatiser les processus comptables. Vous avez donc plus de temps pour vous concentrer sur votre activité. Et cela a surtout un impact positif sur la relation entretenue avec les clients. Les demandes des clients sont traitées plus rapidement et le délai d’établissement et d’envoi des factures est plus court. Ce qui implique que le délai de paiement des factures est également réduit.\nUn logiciel de facturation vous permet également de réduire les coûts. Tout simplement parce que vous vous libérez des frais d’impression ou d’envoi des factures par la poste.


Normalisation des relations entre Israël et la Turquie – Le Courrier stratégique\nIsraël et la Turquie ont officialisé hier lundi, la normalisation de leurs relations mises à mal il y a six ans par l’assaut meurtrier lancé par des commandos israéliens contre le Mavi Marmara, un navire affrété par une ONG humanitaire turque pour tenter de briser le blocus imposé par Israël à la bande de Gaza.\nMais le prix payé pour cette normalisation et les conditions acceptées par Israël, principalement le versement de 20 millions de dollars aux familles des dix Turcs tués dans l’assaut, sont loin de faire l’unanimité dans le pays d’Atatürk.\nLe retour des ambassadeurs des deux pays dans les plus brefs délais devrait symboliser la fin d’une crise diplomatique qui durait depuis 2010. Isolés sur la scène internationale, le rapprochement était devenu une priorité pour ces deux pays.\nL’accord est salué par les dirigeants des deux pays, Israël espérant notamment s’ouvrir des débouchés pour les réserves gazières qu’il va commencer à exploiter en Méditerranée.\nLes Nations unies saluent un pas positif. Les Etats-Unis pour leur part se réjouissent de la normalisation des relations entre ses deux alliés sur qui ils comptent énormément, la Turquie en tant que membre de l’Otan et Israël pour renforcer la lutte contre le groupe djihadiste de l’Etat islamique.\nMais le sentiment de réjouissance n’est pas partagé même chez les Israéliens. Un nouveau sondage publié hier a révélé que 56% des Israéliens sont opposés à l’accord avec Ankara. Même au sein du gouvernement, le ministre de la Défense, Avigdor Lieberman a manifesté son intention de voter contre cet accord.\nLes relations israélo-turques s’étaient fortement détériorées après l’incident de la Flottille de la Liberté en 2010 qui s’était soldé par la mort de dix Turcs. Pour rétablir leurs relations, Ankara avait posé comme conditions des excuses publiques pour l’assaut, des indemnisations financières pour les victimes et la levée du blocus de Gaza, contrôlée par le Hamas. Ce dernier point semble avoir été sacrifié pour aboutir à un compromis.


Profitez de vos vacances pour vivre sainement et consacrer le temps dont vous ne disposez pas habituellement à votre beauté, à votre détente, à vous sentir mieux dans votre peau. Visitez notre nouveu SPA et nouvelle salle de massage, conçue pour vous et votre bien-être.\nL'accès aux SPA est réservé exclusivement aux clients de plus de 16 ans. Les enfants de moins de 16 ans ne peuvent entrer dans le SPA que de 11h00 à 15h00, toujours accompagnés de leurs parents et à condition qu'ils respectent les règlements en vigueur dans cette zone.\nL'hôtel Costa Brava met à votre disposition une zone intérieure avec ses installations pour profiter au mieux de la détente et du bien-être propres aux vacances et pour faire de celles-ci une expérience des plus agréables.\nLes installations de cet hôtel sont :\nLa zone SPA de cet hôtel, est aussi équipée d’une cabine de massages où vous pourrez profiter, parmi la grande variété de massages que nous vous offrons, du type de massage qui vous convient le mieux ou de celui dont vous avez le plus envie. Pour plus d’informations concernant les différents types de massages, veuillez télécharger les documents ci-joint,