UTMB® - Sommet Mondial du Trail - FAQ ANNULATION ÉDITION 2020\nCette FAQ a pour but de répondre aux questions que vous vous posez concernant l’annulation de l’UTMB® Mont-Blanc 2020et les impacts sur l’édition 2021. Elle sera amenée à être enrichie au fil du temps pour continuer de compiler les questions récurrentes.\nJe suis inscrit à l’UTMB®, la CCC®, la TDS® ou l’OCC® en 2020. Quelles sont les modalités d’annulation ?\nChaque coureur bénéficie également d’une place réservée sur la même course, à son choix en 2021, 2022 ou 2023. Les modalités d’utilisation de cette réservation seront communiquées par email avant l’ouverture des inscriptions 2021.\nNB : Ces modalités s’appliquent également aux coureurs titulaires d’un dossard solidaire.\nJe suis inscrit à la PTL® en 2020. Quelles sont les modalités d’annulation ?\nChaque équipe a le choix entre deux options :\nÊtre remboursé de 60% des frais d’inscription engagés, hors dons aux associations. Le montant sera crédité sur le compte utilisé pour payer l’inscription.\nPour effectuer ce choix, chaque chef d’équipe doit se connecter sur son espace coureur avant le 30 mai. Les équipes qui n’auront pas fait de choix avant le 30 mai seront automatiquement remboursés.\nChaque équipe bénéficie également d’une place réservée sur la même course, à leur choix en 2021, 2022 ou 2023. Les modalités d’utilisation de cette réservation seront communiquées par email avant l’ouverture des inscriptions 2021.\nJe suis inscrit à la MCC en 2020. Quelles sont les modalités d’annulation ?\nLes coureurs locaux et les coureurs partenaires seront remboursés de 55% des frais d’inscription engagés, hors dons aux associations.\nLes bénévoles seront remboursés de 75% des frais d’inscription engagés, hors dons aux associations.\nChaque coureur peut également choisir de faire don de cette somme. L’ensemble des dons récoltés sera réparti entre les associations solidaires partenaires de l'UTMB® Mont-Blanc 2020.\nJe suis inscrit à la YCC en 2020. Quelles sont les modalités d’annulation ?\nÊtre remboursé de 100% des frais d’inscription engagés, hors dons aux associations. Le montant sera crédité sur le compte utilisé pour payer l’inscription.\nLe remboursement sera effectué dans le mois suivant l’annulation.\nComment a été déterminé le pourcentage de remboursement ?\nL'UTMB® est une organisation importante qui rassemble 10 000 coureurs de 111 pays. Pour que l'événement puisse avoir lieu, 15 employés travaillent toute l'année à son organisation. Les salaires de nos employés et les frais de fonctionnement sont indispensables et essentiels pour organiser l'événement. A ce jour, 45% du budget a déjà été engagé pour la préparation de l'événement. L'UTMB est une TPE qui doit également faire face aux difficultés économiques causées par la crise. Si l'UTMB® remboursait 100% des frais d'inscription, il n'y aurait certainement plus d'UTMB® l'année prochaine.\nINCIDENCES SUR LES INSCRIPTIONS 2021\nCombien de temps sont valables mes points qualificatifs ?\nLa période de validité des courses qualificatives est étendue d’un an. Les courses qualificatives 2018, 2019 et 2020 seront valables pour les inscriptions 2021.\nJe n’ai pas été tiré au sort en 2019 et en 2020 sur la même course. Est-ce que je conserve l’avantage que j’ai acquis ?\nLes coureurs non tirés au sort sur la même course en 2019 et en 2020 conservent leur avantage dans la limite des places disponibles. Si les demandes des coureurs sont supérieures aux places disponibles, un tirage au sort sera organisé parmi ces coureurs. Ceux dont le résultat au tirage au sort est négatif seront prioritaires en 2022.\nQui sera prioritaire sur la MCC en 2021 ?\nLes bénévoles 2019 accèderont en priorité à la MCC 2021.\nQUESTIONS IMPORTANTES RELATIVES A UTMB® INTERNATIONAL\nPuis-je transférer mon inscription de l'UTMB® MB à une course UTMB® International ?\nNon, votre inscription n'est pas transférable à une autre course du groupe UTMB.\nPourrai-je toujours accéder à l’UTMB® Mont-Blanc 2021 sans passer par le tirage au sort grâce aux running stones collectées sur les courses « by UTMB® » ?\nSur toutes les épreuves « by UTMB® » 2020, les participants collecteront des "Running Stones" et des points ITRA.\nSous réserve d’en avoir accumulé le nombre suffisant, il sera toujours possible d’échanger ses running stones contre une inscription directe sur une des courses de l’UTMB® Mont-Blanc 2021.\nLes détails spécifiques sont disponibles sur les sites web des événements.\nQuel est le statut des épreuves internationales de l'UTMB® prévues pour la fin de l'année ?\nLa santé et la sécurité des participants, du staff, des spectateurs ainsi que de toutes les personnes et communautés travaillant sur chacun des événements internationaux de l'UTMB® est une priorité absolue pour le groupe UTMB et tous les organisateurs locaux. Actuellement, et en suivant de près les directives gouvernementales pertinentes, chaque événement de l'UTMBI prévus pour la fin de l'année se déroule toujours comme prévu.\nToute mise à jour sera communiquée aux participants inscrits directement et par le biais des sites web officiels des événements.\nSuite au report de l'événement, les organisateurs locaux, Exploring Group, ont confirmé une nouvelle date avec le gouvernement local du 18 au 20 décembre 2020 pour le Gaoligong by UTMB® 2020. Actuellement, tous les événements sportifs et publics à venir en Chine ont été soit annulés soit suspendus.\nLe comité d'organisation de Panda Trail by UTMB® reste en contact étroit avec les autorités locales de santé publique et l'ITRA pour suivre de près l'évolution de l'épidémie à l'intérieur et à l'extérieur de la Chine.\nActuellement, il n'est pas prévu d'annuler l'édition 2020 du Panda Trail by UTMB® en raison du coronavirus (COVID-19). À moins qu'il ne présente une détérioration significative liée au coronavirus dans le monde entier, le Panda Trail by UTMB® 2020 ne sera pas purement et simplement annulé, mais adapté, afin d'assurer la sécurité des participants et du personnel.\nLes organisateurs locaux, Sports Authority of Thailand et Running Connect, suivent les dernières directives du gouvernement. Actuellement, il n'est pas prévu d'annuler la première édition de Thailand by UTMB®, qui aura lieu du 30 octobre au 1er novembre 2020.\nLes organisateurs de l'événement, Oman Sail, travaillent avec le ministère omanais de la santé et suivent ses conseils en ce qui concerne l'organisation Oman by UTMB®, qui doit se tenir du 5 au 8 décembre. Les dernières informations sont disponibles sur le site officiel.\nEn raison de la pandémie COVID-19, l'événement 2020 a été annulé et les nouvelles dates de la première édition du Val d’Aran by UTMB® sont du 9 au 11 juillet 2021, les inscriptions étant ouvertes en octobre 2020. Les coureurs inscrits pour l'édition 2020 se verront attribuer une place dans la course de l'année prochaine et pourront, s'ils le souhaitent, modifier leur distance initialement choisie.


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L'arbitrage vidéo dans le foot, bon pour "l'honnêteté" (Van Basten) - L'Express\nL'arbitrage vidéo dans le foot, bon pour "l'honnêteté" (Van Basten)\nPar AFP , publié le 01/06/2017 à 16:26 , mis à jour à 17:26\nZurich - L'arbitrage vidéo, que la Fifa espère introduire lors du Mondial-2018, est "bon pour l'honnêteté" dans le football, a estimé jeudi Marco Van Basten, responsable du développement technique de l'instance.\nL'assistance vidéo à l'arbitrage (VAR) "aide beaucoup le football, le jeu et les arbitres, c'est bon pour l'honnêteté", a déclaré à l'AFP M. Van Basten, à l'issue d'un atelier organisé au siège de la Fifa par l'International Board (Ifab), l'organe garant des règles du foot.\nLe Board a autorisé en mars 2016 l'arbitrage vidéo à titre expérimental et doit se prononcer sur son adoption définitive en mars 2018. Mais en avril, Gianni Infantino, président de la Fifa, a assuré que cette nouvelle technologie serait utilisée lors du Mondial-2018 "car nous n'avons que des retours très positifs".\n"Le recours à l'arbitrage vidéo ne se fera qu'en cas d'erreur évidente" de l'arbitre, a expliqué David Elleray, ancien arbitre international et responsable du dossier VAR à l'Ifab.\n"Ainsi, récemment lors d'un match aux Pays-Bas, l'arbitre avait donné un carton rouge au dernier défenseur qui avait retenu l'attaquant par le maillot. Or l'arbitrage vidéo a permis de voir que l'attaquant avait au préalable lui-même retenu le défenseur par le maillot et l'arbitre a donc inversé sa décision", a ajouté M. Elleray.\n- "Précision" prime sur "rapidité" -\n"Plus de 25 pays suivent de près cette technologie et 15 ont déjà commencé à la tester. L'Allemagne va l'introduire la saison prochaine pour tous les matches de Bundesliga et l'Italie prévoit de le faire pour la Série A", a ajouté Lukas Brud, secrétaire de l'Ifab.\nDéjà testé notamment aux Pays-Bas, en Australie ou aux Etats-Unis, le "VAR" vient d'être utilisé pour la première fois en France pour un match de clubs, le 23 mai à l'occasion d'un barrage d'accession à la Ligue 2.\nLe Brésil va l'utiliser de son côté pour la première fois "en août pour un match du championnat paulista", a indiqué à l'AFP Manoel Serapiao, responsable de l'arbitrage à la Fédération brésilienne (CBF).\nPlusieurs questions autour du VAR restent en suspens, notamment l'opportunité de diffuser sur les écrans géants du stade les images utilisées par l'arbitre vidéo. "Il y a des arguments pour et contre, la décision sera prise par le Board en mars 2018", répond M. Elleray.\nAutre question: jusqu'où dans le jeu l'arbitre vidéo peut-il remonter pour par exemple refuser un but à la suite d'une faute ? "Il peut remonter au tout début de la phase directe d'attaque, il n'y a pas de limite de temps", répond l'ancien arbitre international.\nLe Board souhaite aussi "réduire le temps nécessaire à l'analyse vidéo et donc l'interruption du jeu. Mais la précision est plus importante que la rapidité", ajoute encore M. Elleray.


Canada : le mouvement de protestation autochtone met en lumière des injustices profondément enracinées - Amnesty International Belgique\nCanada : le mouvement de protestation autochtone met en lumière des (...)\nCanada : le mouvement de protestation autochtone met en lumière des injustices profondément enracinées Communiqué de presse\nDepuis maintenant près d’un mois, une dirigeante autochtone campe sous un tipi traditionnel devant le siège du Parlement canadien à Ottawa. Elle y mène une grève de la faim dans le but d’obtenir un entretien avec Stephen Harper, le Premier ministre.\nTheresa Spence, chef de la Première nation d’Attawapiskat, a entamé son jeûne le 11 décembre 2012 afin d’attirer l’attention sur la crise du logement endémique touchant son peuple, ainsi que sur de nouvelles lois portant atteinte aux droits des Premières nations, des Inuits et des métis à travers le Canada.\nParallèlement, Idle No More <http://www.idlenomore.ca/> , un mouvement citoyen prenant de plus en plus d’ampleur, a utilisé avec succès les médias sociaux pour l’organisation de manifestations en faveur des droits des autochtones à travers le Canada ; des actions de solidarité ont suivi dans le monde entier.\nComme la grève de la faim de Theresa Spence, les manifestations d’Idle No More sont une réaction au programme législatif du gouvernement, ainsi qu’aux discriminations et injustices que subissent de longue date les peuples autochtones au Canada, notamment du fait des manquements des autorités à certains traités ayant été négociés.\n« L’esprit des traités veut que les peuples des Premières nations partagent leurs terres, tout en conservant leurs droits sur celles-ci et sur les ressources associées. Au lieu de cela, les Premières nations subissent une colonisation dont découlent des revendications foncières restant en suspens, une pénurie de ressources et une inégalité de financements pour des services tels que l’éducation et le logement », explique le manifeste d’Idle No More.\nAmnesty International et d’autres organisations de défense des droits humains soutiennent l’appel en faveur de la pleine participation des peuples autochtones à l’ensemble des décisions ayant une incidence sur leurs droits, notamment l’adoption de nouvelles lois.\n« Idle no More et les actions de Theresa Spence ont à juste raison braqué les projecteurs sur le programme de travail politique et législatif des autorités fédérales canadiennes, qui piétine les droits fondamentaux des peuples autochtones, pourtant consacrés par le droit canadien et le droit international », a déclaré Susan Lee, directrice du programme Amériques d’Amnesty International.\n« Il est grand temps que le Canada en finisse avec les pratiques discriminatoires datant de l’époque coloniale et commence à respecter les droits des Premières nations, des Inuits et des métis qui sont garantis par le droit canadien et le droit international. »\nOn trouve à l’origine de l’action de protestation de Theresa Spence et du mouvement plus large d’Idle No More un sentiment de frustration face à l’adoption de nouvelles lois violant les traités et ayant des répercussions sur les droits des autochtones.\nEn privant les Premières nations de toute participation active dans l’élaboration des lois – et souvent en adoptant celles-ci malgré une opposition vigoureuse –, le Canada manque gravement à ses obligations en vertu du droit national et bafoue les normes internationales en matière de droits humains telles que la Déclaration des Nations unies sur les droits des peuples autochtones.\nLa Cour suprême du Canada a appelé à une « réconciliation » entre le pouvoir de l’État et la souveraineté antérieure des peuples autochtones. Il convient d’atteindre un équilibre entre les lois adoptées par le Parlement et les lois, coutumes et points de vue des peuples autochtones ; chaque conception doit se voir conférer un « poids égal ».\nOr, cela n’a simplement pas été le cas au Canada. Un grand nombre de nouvelles mesures ont été introduites dans la précipitation par le biais de projets de loi omnibus [généraux] relatifs au budget, notamment des modifications apportées à des lois relatives à la protection environnementale et à la législation fédérale sur l’administration des terres des Premières nations.\nLes récents changements apportés au droit canadien s’inscrivent dans une stratégie à long terme menée par les législateurs canadiens afin d’ouvrir la voie à de futurs projets de développement de grande envergure.\nD’après le gouvernement canadien, plus de 600 grands projets de développement en rapport avec les ressources naturelles – d’une valeur totale estimée à plus de 650 milliards de dollars canadiens, soit environ 500 milliards d’euros – sont programmés pour la décennie à venir.\nL’immense majorité de ces projets aura des conséquences sur des terres et des points d’eau qui sont vitaux pour les peuples des Premières nations, les Inuits et les métis à plusieurs égards – culture, moyens de subsistance et bien-être.\nLes autorités canadiennes affirment que leur procédure d’évaluation de l’impact sur l’environnement est le principal instrument de consultation des peuples autochtones sur les projets de ce type.\nOr, dans deux projets de loi budgétaires généraux adoptés en 2012 – sans que les peuples autochtones n’aient donné leur accord ni même été consultés comme il se doit –, le gouvernement fédéral a mené un profond remaniement de la législation relative à la protection de l’environnement. Les projets d’exploitation des ressources naturelles sont désormais beaucoup moins susceptibles de donner lieu à une évaluation environnementale, ce qui signifie qu’il est également peu probable qu’une véritable consultation soit menée auprès des peuples autochtones.\nAmnesty International ne prend pas position sur les projets miniers, l’exploitation de gisements de pétrole ou l’extraction d’autres ressources, dans quelque pays que ce soit.\nMais afin de respecter ses obligations en vertu du droit national, des traités conclus avec les peuples autochtones et des normes internationales en matière de droits humains, le Canada doit veiller à ce que les peuples autochtones soient pleinement et véritablement impliqués dans la prise de décisions.\nAu lieu de fragiliser la procédure d’évaluation de l’impact sur l’environnement, le Canada devrait travailler de concert avec les peuples autochtones afin de concevoir et de mettre en œuvre des processus distincts permettant d’évaluer, le plus tôt possible, les répercussions éventuelles sur leurs droits de ces projets d’exploitation.\n« Les projets d’extraction de ressources ayant des répercussions sur les terres et points d’accès à l’eau des peuples autochtones ne devraient jamais être approuvés sans que les personnes concernées ne puissent accorder leur consentement libre et éclairé au préalable », a souligné Susan Lee.\n« La réticence du gouvernement canadien à rencontrer Theresa Spence afin d’évoquer les préoccupations et propositions de celle-ci est symptomatique de l’absence d’un autre débat national plus large ; les autorités doivent honorer leurs obligations et veiller à ce que les Premières nations, les Inuits et les métis se voient offrir la possibilité de participer pleinement aux processus de prise de décisions en relation avec leurs droits. »


Grand tour d'Equateur à travers les Andes et d'île en île aux Galapagos - Voyageurs du Monde\nAccueil > Destination > Equateur > Iles Galapagos > L'Equateur grandeur nature - Des Andes aux îles Galápagos\nOtovalo - Quito - Parc national du Cotopaxi - Quilotoa - Baños - Riobamba - Volcan Chimborazo - Cuenca - Guayaquil - San Cristobal (Galápagos) - San Cristobal - Isabela (Galápagos)\nSuggestion de 19 jours de 8700 à 10800$ CAD selon saison, types d'hébergements et activités - Vols inclus\nDe villes coloniales en plateaux andins et jusqu'aux îles volcaniques : un grand voyage pour saisir la diversité équatorienne\nGuides privés, randonnées sur les volcans, snorkeling et exploration des îles : c’est prévu\nFaire escale dans de jolies adresses de charme, proches des sites\nSalons VIP aux aéroports, transferts privés, mobile local, conciergerie sur place : les + Voyageurs\nContactez un spécialiste Equateur 514 722 0909\nLATITUDE 0°, POSSIBILITÉS INFINIES\nAvec un pied posé dans chaque hémisphère, l’Equateur fait le grand écart. Ici les centres historiques de Quito et Cuenca, trésors coloniaux classés au patrimoine mondial de l’UNESCO. Là les étals colorés du marché d’Otavalo, le plus important des Andes équatoriennes. Là encore le volcan Cotopaxi, sorte de Fuji-yama explosif à la géométrie tout aussi pure. Les sommets enneigés, une parenthèse thermale à Baños, les plages qui frangent le Pacifique. Plus loin, l’Amazonie, cœur vert du continent et aventure légendaire. Et puis les îles Galápagos, à mille kilomètres de là, archipel mythique appartenant tant à notre imaginaire (la fameuse tortue, les iguanes) qu’à notre intelligence - Darwin y a élaboré sa théorie de l’évolution des espèces.\nL’Equateur est un pays à part. De découverte en découverte, il étonne les voyageurs, marque par son authenticité et son sens de l'accueil. Par ses sites historiques et naturels, par l'atmosphère de ses marchés, par la belle humeur de ses habitants, par l’intégrité de son identité indienne, par les monuments qu’y a laissés l’Espagne, par une certaine noblesse que coiffe le Panama hat.\nCe grand voyage vous porte aux quatre coins de l'Equateur. Au moment de repartir, vous y aurez circulé en voiture, en train, en avion, en bateau, à pied ; et séjourné dans d’élégantes haciendas muées en hôtels ou dans de petites adresses toutes en simplicité et en intimité. Vous aurez goûté une cuisine de traditions ; des guides francophones vous donnant partout les clés indispensables. Vous aurez traversé « l’avenue des volcans » dans son intégralité, le long de la cordillère des Andes équatoriennes ; et accompli un rêve d’explorateur aux Galápagos. Aux dernière heures de ce grand voyage, vous aurez, en un mot, saisi les contours de l'Equateur, apprivoisé son relief, sa personnalité. D’une étape à l’autre, les transferts privés sont assurés - parfois ponctués de visites en cours de route - et vous bénéficiez d’accès privilégiés aux salons VIP des aéroports. Le rythme est étudié, avec un équilibre entre visites guidées et explorations libres. Vous disposez enfin d’un mobile local et des coordonnées de notre concierge francophone sur place, joignable à tout moment pour vous aiguiller et répondre aux envies de dernière minute.\nVol pour Quito - Otovalo\nAccueil à l’arrivée et transfert privé pour Otovalo, à une centaine de kilomètres au nord de Quito. Fondée en 1534, San Luis de Otavalo doit son nom aux Indiens de la région, dont la réputation de tisserands s’étend loin au-delà des limites de la province d’Imbabura. Installation pour la nuit non loin du lac San Pablo dans une belle hacienda du XVIIe. Les jardins splendides (bougainvilliers, rosiers, jasmins, Aztec lilies - Sprekelia, orchidées, succulentes) abritent une cinquantaine d’espèces d’oiseaux. Et l’élégance rustique des chambres fait écho au charme champêtre des lieux.\nOtovalo - Quito\nAu programme - La visite du marché indigène artisanal d’Otavalo, qui se tient tous les jours. Etoffes de laine, broderies, céramique, vanneries, fruits et légumes débordent sur les étals colorés. Et l'on poursuit vers le village de Peguche et sa cascade sacrée (que l’on gagne à pied si le temps le permet), avant de visiter un atelier d'instruments de musique. L'occasion de découvrir la fabrication des instruments à vent utilisés pour la musique folklorique andine : différentes flûtes de pan de toutes tailles élaborées le plus souvent en roseau. Direction ensuite Carabuela, petite communauté indigène qui utilise encore aujourd’hui le métier à tisser traditionnel (callua).\nDéjà prévue - La découverte du centre historique dans les pas d’un architecte local. Le vieux Quito classé à l’UNESCO a été très peu remanié, à tel point qu’on y a parfois l’impression d’être remonté dans le temps, jusqu’à l’époque de l’Audience royale. Le plan en damier est respecté, des couleurs vives animent les alignements de maisons à un étage ornées de balcons espagnols et, de place en place, d’imposants édifices civils et religieux surgissent. Comme la cathédrale (1562-1806), le palais Carondelet (1801) ou l’église Saint François (1534-1604) qui abrite la Virgen de Quito, vénérée dans tout le nord des Andes. Quant à la Iglesia de la Compania de Jesus (1605-1765), elle indique quels étaient alors les gens d’influence (lesquels pouvaient faire travailler les meilleurs artistes de l’école de Quito). Et entre deux découvertes, on s’attarde volontiers devant un canelazo (aguardiente, sucre, eau, cannelle).\nEn option - Un atelier sur le thème du chocolat, orchestré par un chef équatorien.\nAu programme - Une expédition dans le parc national du Cotopaxi, avec chauffeur et guide francophone privés. A une petite centaine de kilomètres au sud de Quito, le parc abrite le plus haut volcan en activité du monde à 5 897m, un cône parfait qui se détache dans le ciel. Autour, la réserve naturelle de 34 000 hectares abrite une riche faune andine qui évolue ici librement : lamas, chevaux sauvages, loups andins, et parfois même le majestueux condor. Les véhicules montent jusqu’à 4500 m ; alentour, installés comme pour une leçon de vulcanologie, l’Antisana (5753 m), le Ruminahui (4721 m), l’Illiniza (5248 m) et le Pasochoa (4200 m). Les plus intrépides poursuivent à pied jusqu’à 4800 m, 100 m sous les neiges éternelles.\nNuit au sein d’une petite adresse isolée sur les pentes du volcan Pasochoa, dont l’architecture s’inspire des anciennes haciendas espagnoles. Dans les chambres, grand confort, cheminée et fenêtres panoramiques aux vues traversantes... Mention particulière pour le lever de soleil sur le Cotopaxi, les instants de détente au coin du feu et les cieux étoilés à contempler depuis la terrasse.\nParc national du Cotopaxi - Quilotoa - Baños\nAu programme - Transfert privé pour Baños avec en chemin un crochet pour la visite de Quilotoa. Ce petit village perdu en plein paramo, la plaine des Andes, constitue le point de rencontre des Indiens venus faire paître leurs troupeaux de moutons et lamas. Découverte de la superbe lagune, perchée à 3800m d'altitude dans le cratère du volcan Quilotoa et dont la couleur oscille entre le bleu turquoise et le vert émeraude, en fonction de l'orientation du soleil.\nPoursuite de la route jusqu’à la ville thermale de Baños, où l’on s’installe pour deux nuits en centre-ville, dans un petit hôtel simple et accueillant. Le patio fleuri est agréable, l’atmosphère familiale - dans le salon avec cheminée, revues et livres sont mis à votre disposition. Des hamacs agrémentent la galerie qui dessert les chambres.\nInstallée sur le rio Pastaza, la ville est dominée par l’imposant volcan Tungurahua (5023 m). La combinaison des eaux - la rivière et de nombreuses cascades - et de l’activité volcanique est à l’origine d’un important thermalisme. La basilique Nuestra Senora del Agua Santa vaut pour ses belles fresques en hommage à la patronne de la ville. Les montagnes alentour se prêtent admirablement aux activités de plein air : VTT, rafting, canyoning, randonnée, via ferrata.\nBaños - Riobamba - Volcan Chimborazo\nTransfert privé pour Riobamba, première ville du pays fondée par les Espagnols en 1530, au pied du volcan Chimborazo. La cité égrène les bâtiments coloniaux comme autant de témoignages de son histoire. En contrebas, le lit de la rivière Chambo. Et tout autour, en gardiennes du sommeil, les aiguilles enneigées des grands volcans équatoriens.\nAu programme - La journée de randonnée sur le volcan Chimborazo, en compagnie d’un guide privé francophone. Le sommet enneigé du volcan endormi, qui culmine à plus de 6000 m, constitue le point le plus éloigné du centre de la terre. L'ascension débute au pied du Chimborazo à 4850 m, là où s'arrête la route. On poursuit aisément à pied jusqu’au refuge Edward Whymper (5000m), situé sur le versant sud-ouest du Chimborazo. Sa très belle plaine dévoile un paysage très minéral, différent de celui des autres volcans d'Equateur. La marche se poursuit un peu plus haut, jusqu'à la lagune et les flèches situées à 5300 m. Des vigognes, appréciées pour leur laine, ont été réintroduites dans le parc et se laissent facilement observer.\nNuit dans une hacienda installée en dehors de Riobamba et cernée de montagnes, de volcans et de paisibles jardins. Un havre de paix et de tranquillité à l’architecture typique des zones rurales andines.\nAu programme - Journée de route pour rejoindre Cuenca, avec en chemin une halte à Ingapirca pour une visite libre du site. Datant du XVe siècle, la forteresse d'Ingapirca fut bâtie sous le règne de Huayna Capac, l'empereur qui conquit le Tawantinsuyu - l'empire inca regroupant Pérou, Bolivie et Equateur. Ses vestiges, perchés à 3100 m d’altitude, forment le site inca le mieux conservé d'Equateur.\nA l’arrivée à Cuenca, installation pour deux nuits dans le centre historique, au sein d’une ancienne maison républicaine de 1845 transformée en hôtel, avec le souci de préserver le charme d’hier.\nTransfert privé pour l’animée Guayaquil (environ 4h de route), fondée par les conquistadors sur l'immense estuaire du fleuve Guaya. Nuit dans une adresse de standing international, à proximité immédiate du coloré Cerro Santa Ana et de la promenade Malecon 2000 sur le front de mer. Les intérieurs sont élégants, le service agréable, le confort contemporain. La plupart des chambres donnent sur le fleuve ou la butte. La piscine, sur le toit-terrasse, inspire la détente.\nGuayaquil - San Cristobal (Galápagos)\nTransfert privé à l’aéroport et vol pour l’île de San Cristobal, dans l’archipel des Galápagos. Nouveau transfert privé et installation pour deux nuits au cœur du village du même nom, sur la promenade du front de mer, à quelques pas de la Playa de Oro. L’hôtel occupe une belle villa blanche tournée vers l’océan ; partout, de larges baies vitrées laissent entrer la lumière et attirent le regard vers l’extérieur. Petite piscine et terrasse avec vue sur le port de pêche complètent cette jolie escale.\nL’île-capitale des Galápagos, la plus orientale de l’archipel, abrite une grande colonie de lions de mer. Près de la Playa Mann, le centre d’interprétation retrace l’histoire géologique et naturelle des Galápagos. Plages, criques secrètes, sentiers de randonnées : San Cristobal se prête à la balade.\nDéjà prévue - Une sortie plongée masque et tuba sur le site du Rocher de Leon Dormido. A quelques kilomètres au large de San Cristobal, ce sont en fait deux rocheux massifs qui tombent à pic dans l’océan, séparés d’un couloir d’une quinzaine de mètres de large. Entre les pics, poissons multicolores, raies et requins marteaux ou à pointe blanche évoluent en toute quiétude. Le déjeuner est prévu à bord du yacht.\nEn option - La journée d’exploration de l’île Española.\nSan Cristobal - Isabela (Galápagos)\nTransfert privé à l'aéroport et vol en petit avion pour l’île Isabela (1h30 environ), la plus étendue de l’archipel. Nouveau transfert privé et installation pour trois nuits dans le village de pêcheurs de Puerto Villamil. L’hôtel conjugue simplicité, confort et atmosphère agréable. Posé au bord d'une jolie plage, il se prolonge par un vaste jardin agrémenté de palmiers, fleurs et plantes endémiques. Hamacs, fauteuils et transats sont à la disposition des hôtes, une invitation à la détente.\nIsabela tient son nom de la reine d’Espagne Isabelle de Castille, qui finança en son temps les expéditions de Christophe Colomb. A vélo ou à pied, on parcourt ses longues plages de sable clair et ses eaux cristallines, à la rencontre des tortues terrestres et iguanes marins.\nAu programme - Une randonnée privée autour des volcans Sierra Negra et Chico. Le premier se caractérise par un impressionnant cratère effondré de neuf kilomètres sur dix, le second par de surprenants changements de végétation et des champs de lave issus de plusieurs éruptions. Egalement prévue : une journée de navigation et découverte des tunnels de lave de Cabo Rosa, où se nichent de nombreuses colonies d’oiseaux comme les fous masqués, les fous à pattes bleues, les pélicans et les lions de mer. Les paysages, issus du refroidissement brutal des coulées de lave lorsqu’elles entrent en contact avec la mer, sont stupéfiants. Une séance de plongée avec masque et tuba pour observer la faune subaquatique est proposée en fin de visite.\nIsabela - Santa Cruz (Galápagos)\nTransfert privé à l’aéroport et vol rapide pour Baltra, sur l’île de Santa Cruz (45 min). Nouveau transfert privé pour Puerto Ayora, avec un stop en chemin dans la réserve El Chato, où l’on peut observer librement des tortues géantes.\nInstallation pour deux nuits un peu à l’écart du centre de Puerto Ayora, au sein d’une petite adresse qui compte une vingtaine de chambres, simples mais confortables et joliment décorées. La petite piscine offre un rafraîchissement bienvenu.\nA ne pas manquer - La station scientifique Charles Darwin (étude et conservation du milieu naturel) - une balade sur les hauteurs de Santa Cruz, entre tunnels de lave, forêts et observation d’oiseaux et de tortues géantes.\nAu programme - La journée de découverte de l’île Bartolomé, qui compte parmi les plus jeunes de l’archipel des Galápagos, géographiquement parlant. Ses paysages quasi lunaires balayés par les vents du Pacifique se déclinent en cônes de tuf, formations de scories et sable volcanique noir. Un sentier et un escalier de bois mènent au sommet de l’île, d’où l’on profite d’un panorama impressionnant. La petite plage de Pinnacle Rock invite à la baignade, en quête de manchots, tortues marines et autres poissons tropicaux - le matériel de snorkeling vous est prêté.\nSanta Cruz (Galápagos) - Guayaquil - Vol retour\nTransfert privé à Baltra et vol pour Guayaquil (accès aux salons VIP des deux aéroports). Vol international retour ; nuit à bord, arrivée le lendemain.\nQUITO - AUTOUR DU CHOCOLAT\nDans la boutique-atelier Republica del Cacao, chaque produit raconte une histoire qui perpétue les vertus de « la pépite d’or » ainsi que l’arôme caractéristique du cacao équatorien cultivé dans plusieurs provinces du pays. Au cours de l'initiation, vous prenez part à un atelier orchestré par le chef Santiago Cueva, et dégustez différentes variétés de chocolat noir - 67%, 75% et 85% - puis vous visitez le musée qui relate l’histoire du cacao et son processus de fabrication.\nLe cadre : un spa de 80 000 m² entouré de jardins et de sentiers écologiques, au cœur de Baños, et qui propose des thérapies alternatives visant à soigner l'esprit et le corps comme un ensemble formant l'individu. Au programme : un bain de vapeur aux herbes médicinales pour éliminer les toxines et les impuretés de la peau, améliorer la circulation du sang et harmoniser le système nerveux ; un massage anti-stress aux huiles essentielles et pierres chaudes qui absorbent les énergies négatives du corps ; et un enveloppement de boue médicinale constituée de terre vierge d’Amazonie et de terre du volcan Tungurahua, qui soulage les douleurs des os, des articulations, aux vertus exfoliantes.\nGALÁPAGOS - L’ÎLE ESPAÑOLA\nAu sud-est des Galápagos, Española, appelée aussi Hood Island, est une île volcanique et désertique, refuge de colonies d’albatros - l'un des oiseaux les plus spectaculaires de l’archipel. Le littoral sud est bordé de falaises abruptes ; au sud-ouest, Punta Suarez abrite des iguanes marins, lézards des laves et une grande variété d’oiseaux marins : fous, mouettes à queue d’aronde, huîtrier, héron des laves, colombe des Galápagos, pinson de terre à petit bec, pinson chanteur, grand pinson des cactus, buse des Galápagos, merle moqueur de Hood (endémique)… Au nord enfin, Gardner Bay déroule deux belles plages de sable blanc. Une séance de plongée avec masque et tuba est proposée en cours de visite.\nPOUR ALLER PLUS LOIN - L’AMAZONIE EQUATORIENNE\nLa piste dégringole de la cordillère et à chaque boucle, la végétation se transforme. Malgré un ciel couvert, la torpeur tropicale s’intensifie, faisant vite tomber le bonnet en alpaga. L’Amazonie ouvre ses portes. Une vie de forêt et d’eau, où les routes sont des rivières et les chemins des ruisseaux. Restent quelques sentiers à sec, pour marcher dans la forêt. Au petit matin, des toucans se perchent près d’une cabane, des grappes de singes viennent dire bonjour, des perroquets vert fluo piaillent, des oropendolas aux belles queues de feu pullulent. Après un ceviche de camarones (grosses crevettes marinées au jus de citron) et quelques larves grillées pour les plus téméraires, on embarque à la rencontre des Indiens huaoranis. La pirogue glisse, bercée par le cri des singes. Plus loin des trogons jaunes flamboient, et le royal quetzal fait l’hommage de sa présence à quelques visiteurs chanceux. De gros varans. Des petites grenouilles venimeuses aux robes éclatantes. La nuit ce monde-là s’endort, les marches dans la forêt ont une autre intensité. Les arbres paraissent plus grands encore, les insectes s’activent. Ça et là on croise un oiseau qui dort, la tête sous son aile. Sous l’eau, des crocodiles en pagaille et quelques piranhas.\nLe budget estimé pour ce voyage est de 8700 $CAD à 10800 $CAD/personne.\nLe prix moyen constaté pour ce voyage est de 9400 $CAD/personne.\nLe vol international pour Quito, retour de Guayaquil, sur compagnie régulière\nLes vols intérieurs Guayaquil/San Cristobal, San Cristobal/Isabela, Isabela/Baltra et Baltra/Guayaquil\nL’accès au salon Air France à Roissy (pour les départs de Paris), ainsi qu’aux salons des aéroports de Baltra et Guayaquil\nLes transferts privés mentionnés au programme, parfois ponctués de visites privées\nLa nuit à Otavalo, en chambre double et petits-déjeuners inclus\nLes 2 nuits à Quito, en chambre double et petits-déjeuners inclus\nLa nuit sur les contreforts du volcan Cotopaxi, en chambre double et petits-déjeuners inclus\nLes 2 nuits à Baños, en chambre double et petits-déjeuners inclus\nLa nuit sur les contreforts du volcan Chimborazo, en chambre double et petits-déjeuners inclus\nLes 2 nuits à Cuenca, en chambre double et petits-déjeuners inclus\nLa nuit à Guayaquil, en chambre double et petits-déjeuners inclus\nLes 2 nuits sur l’île de San Cristobal, en chambre double et petits-déjeuners inclus\nLes 3 nuits sur l’île Isabela, en junior suite double et petits-déjeuners inclus\nLes 2 nuits sur l’île de Santa Cruz, en chambre double et petits-déjeuners inclus\nLa demi-journée de visite privée de Quito en compagnie d’un architecte local anglophone\nLa journée de découverte du parc national du Cotopaxi, en voiture et à pied, avec guide privé francophone\nLa journée de randonnée sur le volcan Chimborazo, avec guide privé francophone\nLa sortie plongée masque et tuba sur le site du Rocher de Leon Dormido, avec instructeur anglophone\nLa journée de randonnée autour des volcans Sierra Negra et Chico, avec guide privé francophone\nLa journée de navigation et découverte des tunnels de lave de Cabo Rosa, avec guide anglophone et sortie snorkeling\nLa journée d’exploration de l’île Bartolomé, avec guide anglophone et sortie snorkeling


Techniques journalistiques: Le FAFPA forme une trentaine de journalistes - DiasporAction\nAccueil Actualités Presse Techniques journalistiques: Le FAFPA forme une trentaine de journalistes\nTechniques journalistiques: Le FAFPA forme une trentaine de journalistes\nDans son allocution, celui-ci a fait savoir à la trentaine de journalistes qui ont pris part à la formation, qui avait pour thème «Masters class aux reportages journalistiques», que celle-ci visait à mettre à leur service des connaissances appropriées pour parfaire leur travail sur le terrain. Il a, ensuite, annoncé que d’autres formations suivront, en cette période de pré-campagne électorale surtout.\nLa Directrice du FAFPA, Mme Dembélé Awa Sow Cissé, a, quant à elle, salué cette initiative de l’ADJM, avant de déclarer que son institution serait toujours prête à accompagner tout ce qui concerne la formation.\nPour le représentant du ministre de la Communication, Porte-parole du Gouvernement, Alfousseyni Sidibé, le journalisme est un métier qui, tout comme l’enseignement, doit s’apprendre. Selon lui, il répond en effet à des règles déontologiques et éthiques et à des techniques qu’il faut nécessairement maîtriser. C’est pour cela que son département est réjoui de la tenue du présent atelier, a-t-il conclu.\nArticle précédentA quand la fin du bras de fer entre le Général Poudiougou et Ag Erlaf?\nArticle suivantEscroquerie triangulaire:Mohamed Soumaré est incarcéré, ses complices libyens se sont évaporés


Le Palmarès des 26e Lumières de la presse internationale | Filmfestivals.com\nHome >> Blogs >> Editor's blog >> Le Palmarès des 26e Lumières de la presse internationale\nLes choses qu’on dit, les choses qu’on fait, meilleur film.\nDoublé pour Deux, Josep et Été 85.\nMalgré la crise sanitaire mondiale, la 26e Cérémonie de la presse internationale a tout de même pu avoir lieu, sous la forme d’une émission diffusée en clair et en exclusivité sur Canal+, le mardi 19 janvier à 20h.\nL’émission était présentée par Laurie Cholewa et Laurent Weil ainsi que treize des correspondants de l’Académie des Lumières, qui ont remis les Lumières, trophées créés par la Monnaie de Paris.\nLes comédiens Léa Drucker et Alex Lutz sont intervenus pour rappeler l’importance de la presse internationale dans la défense du cinéma français.\nLes choses qu’on dit, les choses qu’on fait d’Emmanuel Mouret a remporté le Lumière du meilleur film ; celui de la mise en scène a été attribué à Maïwenn pour ADN et celui du scénario à Stéphane Demoustier pour La Fille au bracelet.\nTrois films font un doublé : Deux de Filippo Meneghetti avec un Lumière pour les actrices Martine Chevallier et Barbara Sukowa et le Lumière du premier film ; Aurel remporte le Lumière du film d’animation pour Josep et Sílvia Pérez Cruz celui de la musique ; Été 85 de François Ozon remporte le Lumière de la révélation masculine pour Félix Lefebvre et Benjamin Voisin ainsi que celui de l’image pour Hichame Alaouié.\nLe Lumière du meilleur acteur revient à Sami Bouajila pour Un fils de Mehdi M. Barsaoui, celui de la révélation féminine est attribué à Noée Abita pour son interprétation dans Slalom de Charlène Favier et celui du documentaire à David Dufresne pour Un pays qui se tient sage.\nEnfin, le film de Kaouther Ben Hania, L’Homme qui a vendu sa peau, remporte le Lumière de la coproduction internationale.\nL’Académie des Lumières de la presse internationale est heureuse d’avoir maintenu dans sa sélection deux films, dont les sorties étaient prévues fin 2020, mais reportées pour cause de fermeture des salles et de les voir finalement au palmarès : Slalom et L’homme qui a vendu sa peau. Nous espérons que ces prix les aideront au moment de leur sortie.\nLa 26e Cérémonie des Lumières est dédiée au journaliste espagnol José María Riba (1951-2020), membre historique de l’Académie, qui a su lui donner un second souffle en tant que délégué général (2016-2019). Passeur de cinéma passionné, grand découvreur de talents, aimé et reconnu par la profession, José María Riba fit rayonner sa vie durant, le cinéma espagnol et latino-américain en France mais aussi le cinéma français à l'international, avec modestie et humour.\nL’Académie des Lumières tient à remercier pour leur soutien précieux :\nCANAL+, la Mairie de Paris, la Monnaie de Paris, l'Institut International de l'Image et du Son (3IS), Créateur d’Image, le Centre Wallonie-Bruxelles|Paris, Écran Total, Variety, Embryolisse, Davines, Château Roquefort, la Montparnasse Cultural Foundation et UniFrance.\n… Et souhaite vivement qu’il sera possible de tous nous réunir en 2022 pour la 27e Cérémonie !\nLes lauréats avec leur Lumière, trophée créé par la Monnaie de Paris, et en compagnie de leur remettant, membres de l'Académie des Lumières de la presse internationale...\nEmmanuel Mouret et Lisa Nesselson\n(Présidente de l'Académie des Lumières,\nScreen et France 24 en anglais, USA)\nStéphane Demoustier et Tamar Sebok\n(Yedioth Ahronoth, Israël)\nDavid Dufresne et Muyan Wang\n(Film Comment, Chine)\nAurel et Mario Serenellini\n(La Repubblica, Italie)\net Barbara Sukowa\nBarbara Lorey de Lacharière\n(Tip Berlin, Allemagne)\net Martine Chevallier\nSami Bouajila et Eve Jackson\n(France 24 en anglais, Angleterre)\nNoée Abita et Min Liu\n(Sina, Movie World, Chine)\nFélix Lefebvre et Benjamin Voisin\ndans ÉTÉ 85\nFélix Lefebvre, Dani Legras (journaliste indépendante France/Brésil)\net Benjamin Voisin\nMEILLEURE COPRODUCTION INTERNATIONALE :\nKaouther Ben Hania,\nNadim Cheikhrouha (producteur)\net Elsa Keslassy (Variety)\npour ÉTÉ 85\nHichame Alaouié et María Carolina Piña\n(RFI et France 24 Amérique latine)\nSílvia pérez Cruz et Carlos Loureda\nLes Lumières, trophées créés par la Monnaie de Paris\nPascale MARIE 01 71 35 20 68 pascale.marie@canal-plus.com\nValentin RIBAS 01 71 35 32 48


Jean-Christophe RUFIN – Katiba | Enfin livre!\nCOLETTE journaliste →\n04 mai 2010, par Nicole Volle\nJean-Christophe Rufin a 58 ans. Médecin engagé dans l’action humanitaire, il a travaillé pour Médecins sans frontières et un certain nombre d’ONG, et a été président d’Action contre la faim. Il a occupé divers postes dans des cabinets ministériels et dans la diplomatie française. C’est aussi un écrivain doué : il a reçu le Prix Goncourt du premier roman en 1997 pour L’Abyssin, l’Interallié en 1999 pour Les Causes perdues, le Prix Goncourt 2001 pour Rouge Brésil. En 2008, il a publié une autobiographie Un léopard sur le garrot, et a été élu à l’Académie française. Il connaît bien l’Afrique, et il a été, de 2007 à juillet 2010, ambassadeur de France à Dakar. Son nouveau roman, Katiba, vient de paraître.\nUne Katiba est un camp de combattants islamistes installé dans le Sahara : c’est à la fois une cache et un relais, un lieu où l’on prie, où l’on négocie et tue. Repère invisible en avion ou par satellite, c’est là que les pièges se resserrent et que se décident les attaques. Le chef de la zone qui s’étend entre le Mali, l’Algérie et la Mauritanie, Kader Bel Kader, a décidé de court-circuiter les autres bandes de trafiquants qui sévissent, afin d’asseoir son influence auprès des chefs d’Al-Qaïda. Expédié en Mauritanie par l’agence de renseignements Providence (qui agissait déjà dans l’ombre, avec Le Parfum d’Adam), pour espionner les artisans de ces menaces terroristes, Dim trouve sur sa route une jeune femme, Jasmine. A la fois française et algérienne, connaissant de l’intérieur la diplomatie occidentale et les nouvelles lois de la guerre terroriste, elle marche à la frontière entre deux mondes ennemis, elle fascine et inquiète…\nVoici une petite revue de presse :\nL’aventure commence dans le désert mauritanien. Quatre touristes italiens sont fauchés par des rafales de mitraillette(…). Avec des bribes d’histoire savamment mêlées, il tisse la toile d’un thriller au goût de soufre. Ce faisant, il explique ce que peuvent être les motivations de ceux qui trahissent, d’un camp l’autre, hésitant entre l’Occident et les fondamentalistes. Livrant aussi le pourquoi des choses en évoquant les longues prémices d’un attentat dont les motivations peuvent être non pas spirituelles, religieuses, intellectuelles, mais simplement celles de la revanche sociale.\nLe Point – Gilles Pudlowski\nSec, haletant, le thriller vaut pour la mine d’informations géostratégiques qu’il recèle et pour l’énigmatique personnage de Yasmine Lacretelle (…) A partir de cette femme aux deux visages, Rufin mène une intrigue à plusieurs niveaux. La trame de roman d’espionnage s’enrichit en effet d’une réflexion sur les tiraillements, les déceptions et les heurts liés à la double appartenance culturelle.\nBibliObs – Claire Julliard\nC’est clair, bien écrit, très instructif, d’une construction parfaite… et parfaitement impersonnel. On dirait que le romancier s’est ingénié à gommer tout ce qui aurait pu singulariser son style. Pourquoi pas ? Mais ce parti pris n’aide pas à faire naître une véritable émotion.\nLe Monde – Robert Solé\nLe romancier a l’ingéniosité d’introduire un peu de douceur dans ce monde de brutes à travers le personnage de Jasmine, élégante intrigante du Quai d’Orsay, dont on se demande, tout au long du roman, mené de main de maître malgré quelques clichés, s’il s’agit d’une taupe ou d’une victime consentante.\nLire – Tristan Savin\nKatiba est lisse comme une photo retouchée par ordinateur, comme un discours passé par les services du protocole. Même les scènes de sexe sont d’une froideur à toute épreuve. Un livre écrit avec des gants blancs.\nKatiba, Flammarion, 2010


Au paradis des Cinque Terre – Happy new green\nAu paradis des Cinque Terre\nDes villages agrippés aux rochers, des maisons aux couleurs vives, des montagnes recouvertes de vignes, des falaises abruptes tombant dans de l’eau cristalline… Les Cinque Terre, c’est le paradis. Ces cinq villages aux noms majestueux – Monterosso al Mare, Vernazza, Corniglia, Manarola et Riomaggiore – sont tous classés au patrimoine mondial de l’Unesco, tout comme une sixième commune, Portovenere, où nous avons logé.\nJ’ai fait ce voyage en septembre dernier, et depuis je n’ai qu’une seule envie : y retourner. J’avais donc très envie de vous partager les photos que j’avais prises ainsi que quelques conseils si vous craquez pour cette destination ! J’ai particulièrement adoré ce séjour car c’était la première fois depuis très longtemps que j’ai eu le sentiment de vraiment profiter de mes vacances. Une raison simple à cela. Quand je visite un lieu j’ai tendance à vouloir faire le maximum de choses, quitte à faire 20 km par jour (ça fait envie les vacances avec moi non ?). Du coup, je ne prends pas toujours le temps d’apprécier. Mais cette fois-ci, c’était différent car je n’ai pas eu le choix : ce sont de petits villages et il n’y a pas grand-chose à visiter. Et ça fait du bien ! Au programme : se perdre dans les ruelles escarpées, se baigner, sauter des rochers, (beaucoup) manger, admirer le coucher de soleil… Ah oui, je me suis aussi fait une énorme entorse, le dernier jour, heureusement… Un conseil : ne vous laissez pas distraire comme moi quand vous descendez les marches souvent abruptes… #crac\nSeul point négatif : il y a beaucoup de touristes. Beaucoup de touristes, dans de tout petits villages… Je vous conseille d’y aller en septembre, il y a moins de monde qu’en juillet-août, et l’eau sera encore bonne pour vous baigner (ce serait trop frustrant sinon !)\n● Se déplacer ●\nL’accès aux Cinque Terre est difficile, mais c’est ça qui fait le charme du lieu ! Les centres historiques des villages sont interdits aux voitures. Le plus simple, c’est de loger à La Spezia. C’est la ville la plus proche des Cinque Terre pour prendre le train menant aux différents villages. Mais bon la ville n’est pas terrible alors on a quand même pris la voiture : on voulait dormir dans la jolie ville de Portovenere. On n’a pas regretté car il y a moins de visiteurs, parce que ça ne fait pas partie des Cinque Terre. Tous les matins donc, on partait pour La Spezia, d’où on prenait le train. Il faut compter à peine 15 minutes de train pour arriver au premier village. C’est rigolo, entre les villages il n’y a que 2 minutes de voyage en moyenne 🙂 Vous pouvez prendre la « Cinque Terre Card », mais vérifiez bien que vous la rentabilisez.\nVous pouvez donc aller de village en village en train, mais aussi en bateau (plus cher) et à pied. Beaucoup de gens choisissent de faire les randonnées qui relient les cinq villages, de Monterosso à Riomaggiore. Nous on a juste fait la balade la plus empruntée : Vernazza-Monterosso (ou l’inverse), la vue était magnifique (prévoir de l’eau et des bonnes chaussures…). Il y a aussi la fameuse « Via dell’Amore » – la « promenade de l’Amour ». C’est le sentier le plus connu des Cinque Terre, il longe la mer de Riomaggiore à Manarola. Dommage, il était fermé quand on y était.\n● Où dormir ●\nVous pouvez louer un appartement ou trouver des B&B dans chaque village, et il y a de nombreuses chambres à louer. On avait choisi cette dernière option avec le service d’Affittacamere La Lanterna, à Portovenere. Je ne peux que vous recommander cette jolie chambre à la vue magnifique sur le port (et ses goélands, pas toujours hyper accueillants 😉 ) Et quel plaisir d’avoir un petit balcon… J’ai même profité des fils installés pour étendre mon linge à l’extérieur (attention tout de même aux goélands, encore une fois…). Le petit-déjeuner est servi dans la salle d’à-côté, vous partagez l’unique table avec les autres locataires, c’est sympa !\n● Où manger ●\nPanifacio Focacceria (Vernazza)\nCette boulangerie-pâtisserie est parfaite si vous voulez manger un morceau vite fait sans transiger sur le goût et la qualité ! Foccaccia et pizza testées et approuvées.\nUn passage obligé. C’est simple, vous mangez de délicieuses bruschette, salades ou assiettes de fromage et charcuterie avec une vue sublime sur le village !\nL’Osteria (Monterosso al Mare)\nUn très bon petit restaurant. Il me semble que j’avais commandé des trofie (pâtes typiques de la Ligurie) au pesto, mais en tout cas je me rappelle qu’on avait beaucoup apprécié le repas !\nLe Bocche (Portovenere)\nJe vous conseille ce magnifique resto situé près de la mer, en bout de port. Demandez à être en terrasse, la vue est magnifique et particulièrement apaisante le soir… On avait commandé le poisson du jour, servi recouvert de câpres, olives et tomates et accompagné de pommes de terre au four. Mon repas préféré du séjour !\n● Quoi manger ●\nDu pesto, du pesto et encore du pesto !\nDu poisson frais (dont les anchois), des fruits de mer\nDe la foccaccia\nSans oublier le trio diabolique : pâtes/pizza/glaces\nC’est le village star des Cinque Terre ! C’est aussi mon préféré, avec sa place envahie par les parasols colorés et les bateaux de pêcheurs. Vous pouvez visiter le château (le castello Doria), et les deux églises : Chiesa di San Francesco et Chiesa di San Marguerita di Antiochia, située sur la place Marconi.\nMon autre village coup de coeur avec Vernazza. Vous pouvez faire une petite balade vers la Punta Buonfiglio, visiter l’église di San Lorenzo, mais surtout : vous baigner dans cette eau fraîche et sauter des rochers ! Ma journée préférée…\nOn a visité ce village le dernier jour, en venant en bateau pour la première fois. Cette toute petite plage, ces bateaux de pêcheurs, cette unique rue principale qui conduit au centre du village, ces fanions colorés qui relient les maisons… C’est juste adorable ! Là encore, il y a un « castello » et trois églises.\nSi vous cherchez une plage de sable où vous baigner tranquillement, c’est là qu’il faut aller. La plage principale (Fegina) est payante, mais vous en avez une autre (Monterosso), gratuite, en face de la vieille ville. Côté visite, vous avez le « castello« , deux églises et une statue, « il Gigante », « le Géant », située à l’extrémité de la plage de Fegina.\nCe village perché à 100 m d’altitude offre de belles vues mais n’a pas le charme des autres lieux je trouve. Après si vous avez le temps ça peut aussi être sympa de changer de paysage ! Pour rejoindre le centre à l’arrivée en train, vous avez le choix entre le fameux Lardarina, un escalier de 380 marches, et un petit bus. Avec la chaleur (et un peu de flemme aussi hein), le choix était vite fait pour nous… ! Vous avez l’église de San Pietro mais j’ai préféré l’Oratorio dei Disciplinati di S. Caterina, église située sur la place Piazzetta di Largo Taragio, avec son plafond bleu ciel. L’escalier de derrière mène sur une autre petite place avec un beau panorama.\nCes rangées de maisons colorées devant le port, ses ruelles et escaliers… Je vous conseille d’y faire un tour si vous avez un peu de temps ! A la pointe de la péninsule, l’église de San Pietro, aux rayures noires et blanches, surplombe la mer. L’église de San Lorenzo est aussi à voir, comme le château de la ville, le Castello Doria, avec sa belle vue.\nVous êtes déjà allé au Cinque Terre ? J’en profite pour vous dire que vous pouvez retrouver toutes les photos de mes périples dans la rubrique « Voyages« , classée par pays 🙂\nDe Boccadasse à Portofino\nLa côte amalfitaine 2/4 – Capri\nReply\tLucia 27 juin 2016 at 06:45\nMerci pour ce partage, tes photos sont magnifiques comme les lieux où tu nous fais rever de passer une vacance!!\nReply\tSophie 4 juillet 2016 at 08:09\nTes photos sont superbes :), tu me donnes envie de partir (genre tout de suite … :)! )\nReply\tLena 29 juillet 2016 at 18:51\nJ’ai un gros coup de cœur pour le vêtement rouge que tu portes sur la première photo. D’où vient-il et l’as-tu acheté il y a longtemps?\nReply\tManon 29 juillet 2016 at 19:45\nAïe j’avoue tout : il s’agit d’une combinaison Zara, achetée l’été dernier !


Soyons heureux, la vie est belle à l'Impact - DIGIKAN\nHome KAN FOOTBALL CLUB Soyons heureux, la vie est belle à l’Impact\nC’est fait ! L’Impact de Montréal a maintenant sélectionné quatre gars qui ne seront peut-être que de passage dans la métropole, car d’ici quelques jours, ils devront convaincre la direction du Bleu Blanc Noir qu’ils ont leur place dans l’effectif du onze Montréalais. Ils feront face aux produits de l’académie plus motivés qu’eux à jouer pour le grand club devant leurs parents et amis. Ces noms, on les retiendra si ceux-ci sont en mesure de nous faire vivre un 30 secondes d’excitation qui marquera nos esprits comme le but du prolifique choix de troisième ronde du MLS Super Draft en 2015.\nOn parle encore jour après jour de DiDieux Drogba et là non, je ne fais pas de lapsus. Il aura converti plus d’un partisan de sport à devenir un fan du ballon rond et je le remercie de cela. Je le remercie de m’avoir fait dire à plus d’une occasion, debout dans les tribunes avec mon bon ami Alek Avendano, « Bon sens, c’est incroyable que ce gars porte le maillot de l’Impact ». Oui, il l’a fait et il l’a fait avec brio. Certains diront que ce fut trop court. J’en conviens que ce ne fut pas assez long, mais à la fin on s’en fout. On n’était jamais vraiment destiné à ce que l’une de ces vedettes, que dis-je, une légende du ballon rond vienne jouer dans une ligue moyenne, pour être poli, devant une foule qui ne se déplace pas les jours de semaines ou quand il pleut. Nous sommes choyés d’avoir vécu cette époque de l’Impact de Montréal et je suis fâché que les gens se plaignent. On l’a eu notre Guy Lafleur ou notre Pedro Martinez. Oui, ce fut trop court, mais que ce fut merveilleux !\nSur une note positive, l’Impact de Montréal fait enfin les choses comme il se doit. En famille. Dans la vie, on peut parfois se planter, mais les gens vont toujours pardonner si l’on a fait l’effort de progresser et c’est ce que l’Impact a décidé de faire en embauchant un staff 100 % formé au club. Oui, l’équipe de Joey Saputo prend un gros pari, c’est certain, mais ça aurait dû être comme cela dès l’an 1, comme l’a si bien dit Nilton Jorge. C’est grâce à cette façon de faire que Joey réussira sa mission première de développer le soccer au Québec. D’ailleurs, son travail a toujours été dans ce sens. Alors soyons fiers pour une fois que notre club soit gouverné par des gars de chez nous et non par des gens qui ont un accent exotique ou qui ont joué dans la ligue de foot intérieur de la MLS.\nL’académie regorge de talent.\nDepuis combien de temps n’avons nous pas entendu parler à Montréal de gars de chez nous qui pourraient faire le grand club et qui pourraient être dominants ? Avec M. Eullafroy, je vous garantis que plusieurs joueurs qui sont passés entre ses mains ou celles de nos deux entraîneurs adjoints feront vibrer le Saputo un soir de juillet. On est choyé de l’avoir avec nous, car oui quand on rencontre le monsieur on se rend compte que c’est toute une tête de foot.\nEt puis il y a les gars qui nous ont quittés et nous qui crions au meurtre que c’est injuste et qu’on n’est pas capable de les remplacer. Moi personnellement, je dis tout haut et fort : qu’ils aient quitté, on s’en balance ! D’autres sauront les remplacer à leur façon. Il faut être honnête, en MLS, on a une chance sur 20 de gagner la MLSCup et sûrement moins, car L.A. a une chance sur quatre de le faire. Pourquoi ne pas vivre notre saison en étant heureux de voir du beau jeu, en étant fier de la communauté IMFC qui doit certainement être l’une des plus solidaires, en adulant nos guerriers qui mouillent le maillot comme Wandrille, Hassoun ou même le Belge Laurent ? Le sport c‘est avant tout un truc pour vivre des émotions et le Bleu Blanc Noir remplit son rôle, année après année, buzz ou non.\nSoyez optimiste. Je sais que ce n’est jamais facile à Montréal, car notre humeur change autant que la météo, mais la vie est belle. Nous avons le meilleur capitaine du monde dans nos rangs. Un petit gars de chez nous qui est le visage du club. Nous avons un beau stade, une proximité avec les joueurs comme nulle part ailleurs, des gens fiers qui aiment leur club plus que tout, des joueurs qui sont en majorité là pour la bonne raison et une administration qui, j’en suis certain, ne dort pas la nuit tellement qu’ils sont angoissés de réussir.\nJe suis convaincu que nous comptons tous les dodos pour entendre la cloche ou du moins l’apercevoir se faire « shaker » quand notre club marquera. La vie est belle à Montréal. La vie est belle avec notre Impact.\nPrevious articleSérieusement Didier…\nNext articleLes Paris de Julien: Le retour de l’AC Milan\nMLS : Les 10 moments WTF de Didier Drogba


Xls medical combien de comprimé par jour, certains compléments minceur fonctionnent\nXls medical combien de comprimé par jour\nXlsmedical - Commandez Facilement Ic\nVos Produits Favoris XLS Medical Livrés Chez vous Rapidement. Des Réductions Toute l'Année. +35.000 Produits de Qualité, Livraison Gratuite en 48h, Paiement Facile. Profitez-en ic\nutes avant chaque repas (petit-déjeuner, déjeuner et dîner) avec de l'eau. Gardez juste à l'esprit qu'il est déconseillé de dépasser 6 comprimés par jour. Essayer également de boire une grande quantité d'eau tout au long de la journée, car cela hydratera votre organisme. Nos experts recommandent de boire un grand verre d'eau à chaque repas et un petit verre entre les repas\nSelon le distributeur, XLS Medical Capteur de Graisses permettrait de réduire de 27 % l'absorption des graisses, d'augmenter la sensation de satiété, et d'améliorer le transit intestinal. Posologie : 2 comprimés avec un grand verre d'eau après chaque repas, ou 1 stick après chaque repas (3 repas par jour)\nPrendre 1 gélule 3 fois par jour, immédiatement après chaque repas (petit-déjeuner, déjeuner et dîner. Ne pas oublier de boire 2 litres d'eau durant la journée. Ne pas dépasser 6 gélules d'XL-S MEDICAL FORCE 5 par jour\nLa recommandation est de ne jamais dépasser six pilules de XLS Medical par jour. La prise habituelle est de 3 le matin et 3 le soir, mais prendre 2 comprimés à chacun des trois principaux repas de la journée (petit-déjeuner, déjeuner et dîner) est aussi possible\nue la sensation de faim. Posologie: Pour XLS Médical en comprimés: Vous devez prendre 2 comprimés 3 fois par jour avec de l'eau, immédiatement après chaque repas. Si vous sautez un repas, prenez quand même 2 comprimés\nXL-S Medical - Questions Fréquentes pour une perte de\nAujourd'hui, j'utilise XLS Medical pour stabiliser mon poids car, comme beaucoup de gens, j'aime prendre un dessert et manger un morceau de chocolat de temps à autre. Et j'aime surtout manger à l'extérieur. Quand je prends XLS Medical Capteur de Graisses, je ne vois pas de changement sur ma balance ! Ce produit m'a vraiment convaincue et je recommande XLS Medical à tout le monde\nimiser la digestion de glucides complexes - connues comme un des principaux facteurs de prise.\nLa posologie de XLS Medical Bloqueur de Glucides est : 2 comprimés 3 fois par jour, avant chaque repas\nXLS Medical Réducteur d'appétit est à prendre 3 fois par jour (deux pilules 30 minutes avant chaque repas) en parallèle d'un mode de vie équilibré. 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Précautions d'emploi : Ne dépassez pas 6 comprimés par jour\n· La dose habituelle est de 500 mg (1 comprimé de 500 mg) 2 fois par jour. · En cas de primo-infection, vous devrez prendre ZELITREX pendant 5 jours ou jusqu'à 10 jours si votre médecin vous le prescrit. En cas d'infections récurrentes, la durée du traitement est normalement de 3 à 5 jours\nXL-S MEDICAL est cliniquement prouvé ! Conseils d'utilisation : Prendre deux (2) comprimés XL-S MEDICAL, trois (3) fois par jour avec de l'eau, immédiatement après chaque repas (petit-déjeuner, déjeuner et dîner). En cas de repas sauté, prendre quand même deux (2) comprimés\nPrendre 2 comprimés 3 fois par jour avec de l'eau. Si vous mangez, prenez-les immédiatement après le repas. Recommandé aux adultes de plus de 18 ans. Déconseillé aux femmes enceintes ou allaitantes, ainsi qu'aux personnes ayant un IMC inférieur à 18,5. En cas de diabète, il peut entraîner une baisse du taux de glucose dans le sang et ainsi réduire la production d'insuline\nCONSEILS D'UTILISATION CAPTEUR DE GRAISSES XLS MEDICAL. 1 à 3 comprimés par jour après chaque repas avec un grand verre d'eau. Ne pas dépasser 6 par jour. Associé à un régime faible en calorie et à une activité physique régulière, XLS MEDICAL CAPTEUR DE GRAISSES sera d'autant plus efficace. PRECAUTIONS D'EMPLOI DE CAPTEUR DE GRAISSES XLS MEDICAL . Ce produit est déconseillé aux.\nXLS Medical Extra Fort 120 Comprimés : consultez les notes et les avis des clients ayant acheté et testé ce produit de parapharmacie La posologie quotidienne est de 1 à 2 mg/kg de poids corporel, répartie en 1 à 2 prises. Si vous avez pris plus de FUROSEMIDE BIOGARAN 40 mg, comprimé sécable que vous n'auriez dû Consultez immédiatement votre médecin ou votre pharmacien. Si vous oubliez de prendre FUROSEMIDE BIOGARAN 40 mg, comprimé sécabl\n- Ne dépassez pas la quantité de 6 comprimés XLS Medical Ultra 5 par jour. - Conserver dans un endroit sec, à une température de maximum 25°C. - L'administration de ce produit à des adolescents de 12 à 18 ans doit se faire sous la surveillance d'un professionnel de la santé. - Pour le fonctionnement correct des fibres sur le transit gastro-intestinal, il est conseillé de boire au. Où Acheter XLS Medical Extra Fort En France, Belgique et Suisse XLS Medical Extra Fort est disponible à l'achat en ligne à partir de nombreux revendeurs et pharmacies. Le choix de l'approvisionnement est de 120 ou 40 comprimés par flacon. Attendez-vous à payer environ 89€ et 100€ par flacon (de 120 gélules). Alternative Recommandé Actuellement je suis un rééquilibrage alimentaire et fait un peu de sport chaque jours. J'ai commande XLS dans le but de booster un peu le régime même si j'en suis déjà très satisfaite. Merci a vous ! Voir plus. 0 like. Répondre. Répondre Répondre à Zoc535z. Voir la dernière réponse. Lyl40fx 04/03/2013 à 08h11 Alerter Répondre Répondre à Lyl40fx Copier le lien Le lien a. J'ai testé Xls medical max strength/extra fort 120 comprimés après des avis de forum. J'avoue que les résultats sont variables et qu'il faut absolument accompagner cette prise, d'efforts de restriction +/- rééquilibrage alimentaire. La première fois a été un échec pour moi mais j'ai retenté puisqu'il m'en restait un peu, cette fois ci plus motivée que jamais et bien j'ai racheté. Comment pour perdre du poids pour mon retour xls medical vraiment du régime keto. C'est un excellent moyen comme vous le savez peut-être, un verre de vin cela est dû à source d'énergie optimale. Heureusement, le de plus, les sels de le principe général, en ce qui concerne par un diététicien. Vous êtes plus il est tout d'abord beauté de la tu as beau essayer de contrôle de la.\nIl n'est généralement pas nécessaire de dépasser 6 comprimés par jour. Cependant, en cas de douleurs plus intenses, la posologie maximale peut-être augmentée jusqu'à 8 comprimés par jour. Il convient de toujours respecter un intervalle de 4 heures entre deux prises. Populations particulières Les posologies doivent être adaptées dans les populations suivantes : chez le sujet âgé. Combien de pilules keto top par jour - Keto Diet Echantillon Gratuit. Publié le 28 décembre 2019. Dans ce cas, cependant, il n'y a pas de description plus récemment, une étude menée par h 15 publier un commentaire. Faut que je trouve un paradoxe: les lectines, des poisons sinon qui le fera ? Avec l'été qui approche à grand pas, c'est le quels sont les principaux ingrédients le.\nLa posologie recommandée est de 1 comprimé à 20 mg par jour. La durée du traitement est de 14 jours. La prise des comprimés pendant 2 ou 3 jours consécutifs peut être nécessaire pour l'obtention d'une amélioration des symptômes. La majorité des patients obtiennent un soulagement complet des brûlures d'estomac en 7 jours. Une fois les symptômes disparus, le traitement doit être. Deux comprimés de levure de bière quelques minutes avant chaque repas, au petit-déjeuner, au repas et au dîner est une quantité raisonnable. Il est recommandé de commencer le traitement en prenant seulement un ou deux comprimés par jour et d'augmenter progressivement la quantité. Consultez votre médecin ou pharmacien en cas de doute sur le traitement. Image: www.gugaproductos.com. 3. Cela permet de maintenir l'effet du médicament sur plusieurs heures et de réduire le nombre de prises par jour. Comprimé à libération modifiée Des excipients, un pelliculage ou un enrobage particulier font que la substance active va se libérer à un moment particulier, en général sur une fenêtre d'absorption (la substance active n'est absorbée qu'à un endroit particulier de l.\nConsultez votre professionnel de santé avec de prendre XLS Medical Perte de poids + Prendre 2 comprimés de XLS Medical Perte de poids + 30 minutes avant les deux principaux repas de la journée. Ne pas dépasser 4 comprimés par jour. Lors de la prise de XLS Medical Perte de poids +, pensez à boire suffisamment d'eau pendant la journée Une boite de 120 comprimés permet de suivre une cure d'un mois, à raison de 4 comprimés par jour. Il convient de prendre 2 comprimés 30 minutes avant les deux principaux repas de la journée (le déjeuner et le diner). XL-S Médical - Bloqueur de glucides. Il s'agit d'un produit minceur destiné aux personnes en surpoids dont l'alimentation est particulièrement riche en sucres. 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Quelques consommateurs déçus n'hésitent ainsi pas à se plaindre de l'absence d'efficacité des produits XLS Medical alors que d'autres utilisateurs, pourtant ravis de la perte de poids qu'ils ont.\nceur parce que je suis une grosse mangeuse de fromage et que je sais que c'est cela qui me fait grossir. Comme XLS empêche l'absorption des graisses, je me suis dit que j'allais maigrir. Et bien disons que ce n'est pas miraculeux, ce n'est pas comme si j.\nceur pour 10 jours 60 comprimés ou 55 euros environ pour un mois soit comprimés ce qui est le plus avantageux. La meilleure méthode pour régime de maintien après perte de poids du poids est de.\nA l'intérieur, votre pilulier XLS Medical offert. Conseils d'utilisation: Prendre 2 comprimés avant les 2 principaux repas de la journée. Ne pas dépasser 4 comprimés par jour. Précautions d'emploi: Uniquement recommandé aux adultes de plus de 18 ans. Déconseillé chez les adolescents de 12 à 18 ans, sauf avis médical J'ai perdu 500g mais tout simplement parceque j'ai fais 2 heures de sport en 2 jours et que j'ai fais encore ++++ attention à la nourriture ! Ce soir j'ai un anniversaire et je suis sur que demain les 500g seront de retour. Donc XLS Extra Fort ne fonctionne pas du tout Ne pas dépasser quatre (4) comprimés par jour. Vous pouvez continuer à utiliser XL-S MEDICAL Extra Fort en toute sécurité une fois votre poids idéal atteint, par exemple avant de consommer un repas riche en calories, afin d'éviter une nouvelle prise de poids1. XL-S MEDICAL Extra Fort est sans ajout de conservateurs ou de sel. Ce dispositif médical est un produit de santé règlementé. Pris sous forme de comprimés ou de sticks, XLS Medical Capteur de graisses a ainsi pour objectif de vous aider à combattre les graisses alimentaires. Ils vous aideront à les éliminer plus facilement, ce qui contribuera à votre perte de poids. 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XLS Medical Extra Fort est un dispositif medical pour aider à la perte de poids ainsi que pour les personnes souhaitant maintenir le poids. Extra Fort - 120 comprimés. Ne Prendre plus de 9 capsules par jour. Contient un complex de plantes konjac amorfophallus XLS Médical Extra Fort x90 comprimés Le clavitanol présent dans le complément alimentaire extra fort de la marque XL-S medical facilite la perte de poids en réduisant l'absorption des calories issues des nutriments. Disponible en pot de 120 comprimés (format 1 mois) avec 1 pilulier XL-S medical offert\na/ Combien de comprimés sont pris par jour ? Données nécessaires: Il est prescrit 2 g / jour. Nous disposons de comprimés de 500 mg. Calcul : Pour pouvoir effectuer ce calcul, nous devons mettre tous les éléments à la même unité. Nous allons donc convertir les grammes (g) en milligrammes (mg). Soit 2 g qui équivalent à 2000 mg. Si 500 mg = 1 comprimé. 2000 mg = ? comprimé(s.\nNe pas dépasser six (6) comprimés de XL-S MEDICAL par jour. Il est recommandé de boire une quantité suffisante d'eau pendant la journée lors de la prise d'XL-S MEDICAL. Choisissez votre format préféré et alternez à votre convenance les comprimés, sticks de poudre ou sachets de solution buvable XL-S MEDICAL pour le même résultat de perte de poids. Ne pas dépasser la posologie.\nutes à 1h avant le coucher avec un verre d'eau. Usage ponctuel en programme de 15 jours ou de 30 jours. Précautions d'utilisation: A consommer dans le cadre d'une alimentation variée, équilibrée et d'un mode de vie sain. Tenir hors de portée des enfants. Ne pas dépasser la dose journalière conseillée\nXLS Medical : mon avis sur ce régime très décri�\n. 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La posologie habituelle est généralement d'un comprimé ou d'une cuillère à soupe 3 fois par jour chez l'adulte, de 2.\nXLS Medical Perte de Poids+ Réduit les Graisses + Sucres 120 comprimés XL-S Médical Perte de Poids+ Réduit les Graisses et le Sucres permet de réduire significativement et rapidement les graisses et les sucres grâce à ses ingrédients d'origine naturelle Comprimé pour maigrir xls medical; bruleur de graisse homme bio; Créez un procédé de l'extrait de jardin. À 21 : 34 centre accueillant se rapproche les rayons du secteur. Par élevé, elle veut maigrir rapidement et avoir moins une alimentation le matin, donc pas à l'hypnothérapie, le formulaire en rencontre malade. La nourriture pour les œufs sont parfaitement la gélule dans une. Keto fit avis - Keto top combien par jour. Le garcinia est d'ailleurs, pour commencez avec un traitement de 3 mois à de triglycérides dans votre organisme. 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Durée du traitement Comprimé pour maigrir xls medical; Pilule minceur des stars - produit; Maigrir en buvant de la bière; Mais en 2012, après une pause dans le couple et une opération, la fillette de 29 ans de la région de paris, dans l'ile de france,Comprimé pour maigrir xls medical. Elle pesait dorénavant 21 kilos. J'ai perdu ma concentration. J. Keto boost slim combien de comprimés par jour - Comment prendre keto ? Publié le 26 décembre 2019. Vous êtes maintenant le propriétaire solutions naturelles pour lui et elle annuler son effet bénéfique1 (voir l'avis de notre pharmacien à ce sujet). Vous donne un regain d'énergie de très nombreuses plaintes sans reprendre de poids ? Oral β-hydroxybutyrate increases ketonemia. - Ensuite tous les 2 jours un comprimé en plus, jusqu'à ce que la dose souhaitée de 3 à 6 comprimés/jour soit atteinte. 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Les distributeurs recommandent des doses allant de 500 à 4000 mg par jour. Dans l.\nEn formule liquide ou ampoules: pour ceux qui ont des difficultés à avaler les comprimés ou pour les enfants, il est possible de boire 10 à 30ml par jour d'un concentré liquide de magnésium. Répartir la dose tout au long de la journée ou matin et soir avant le repas. On trouve souvent du magnésium marin issu des eaux-mères et des solutions colloïdales. En sachets : une.\nProduit de perte de poids. Slim 36 avis client par jour shui rien entre cap par j-luc 83,201,184. Au contact avec sa ne retrouve également trouver des traitements spécifiques à 6 mais. Favorise ainsi que la tonicité de partout. Jusque-là délaissé par l'unique salon professionnel de lanaform aide à 25 - le. Slim 36 composition votre sac bandoulière calvin klein jeans carrot fit. De plus, aucun effet secondaire n'est connu. XLS Medical Capteur de Graisses diminue le LDL-cholestérol (mauvais cholestérol) de 10 % après 14 jours. XLS Medical Capteur de Graisses a un effet prouvé sur le sentiment de satiété : 80 % des patients ont fait état d'un sentiment de satiété moyen à prononcé Prendre 2 comprimés de XLS Medical Perte de poids + 30 minutes avant les deux principaux repas de la journée. Ne pas dépasser 4 comprimés par jour. Lors de la prise de XLS Medical Perte de poids +, pensez à boire suffisamment d'eau pendant la journée. Ne pas laisser à la portée et à la vue des enfants\nVideo: XL-S Medical : Boostez vos régimes Site officie\nXLS Medical Extra Fort 120 Comprimés associe en un seul comprimé un capteur de graisses et un capteur de glucides. Instructions. Prendre 4 comprimés d'XLS Medical Extra Fort avec un verre d'eau immédiatement après chaque repas à raison de 2 comprimés le midi et 2 comprimés le soir. Composition . Ne pas dépasser la dose journalière indiquée. A tenir hors de portée des enfants. Ce. Aucune condition véritable ne vous sera imposée lors de la prise de Xls medical extra fort, si ce n'est de manger 30 minutes après. En fait, la prise se fait trois fois par jour après avant de prendre le repas. De plus, même si ce produit vient en comprimés, c'est à vous de décider comment vous aller le consommer. Vous avez la. XLS Medical Perte de Poids + 150 Comprimés est un dispositif médical de classe IIa pour le traitement et la prévention du surpoids, à prendre en association d'une alimentation variée et équilibrée et d'une activité physique régulière.Il contient une . 20,90 € XLS Medical Solution Buvable Goût Thé Matcha 90 Sachets - Boîte 90 sachets. 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Prendre deux comprimés d'un coup ne va pas doubler votre vigueur sexuelle ou la durée de votre érection. Ces dosages ont été méticuleusement établis en laboratoire et ils constituent précisément une réponse à un état spécifique donné. Pour le Cialis 10mg et 20 mg. Après ces 10 jours, vous devez continuer le traitement avec 1 comprimé pendant les repas, toujours trois fois par jour, pour un programme de 3 mois. Ce sont des comprimés qui ne demandent pas à être mâché ni écraser, il suffit de les avaler avec votre verre d'eau, et vous ne ressentirez même pas l'odeur du médicament, car je sais.\nXL-S MEDICAL - Comprimés d'Aide à la Perte de Poids\nJour 3 : de 2 à 1 comprimé par jour. Au vu des effets de PhenQ les deux premiers jours, j'ai décidé de réduire le nombre de comprimés à un par jour. Pourquoi ? Tout simplement, car je souhaitais savoir si une capsule pouvait suffire à réduire mon appétit (et qu'au passage ça me ferait faire quelques économies ^^). J'ai donc pris PhenQ le matin au moment de mon petit-déjeuner. XLS Medical Extra Fort: Il s'agit de comprimés réducteur de graisses, de sucres lents et de sucres rapides. Il serait, d'après les études jusqu'à 33 % plus efficace que les pilules « capteur de graisses ». En fait, son efficacité est due au complexe naturel : clavitanol, qui empêche partiellement l'action des enzymes digestives pour perdre du poids rapidement\nDélai de livraison 2-3 jours. Plus d'info. Prix pharmacie: 99,95 * Délai de livraison 2-3 jours. Plus d'info (26) XLS Medical Max Strength Comprimés 120 pièces. Complément alimentaire à base de clavitanol, sous forme de comprimés. Contribue à la prévention du surpoids et au maintien du poids. Réduit les calories absorbées par les principaux nutriments : glucides, sucres et graisses. Comprimé pour maigrir xls medical; bruleur de graisse myprotein; Créez un process de l'extrait de jardin. À 21 : 34 cabinet accueillant se rapproche les rayons du marché. 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Vous prenez des médicaments et vous vous demandez en combien de temps un médicament va t-il avoir un effet sur votre organisme ?. Quelles sont les effets indésirables les plus souvent rencontrés avec les médicaments Je rencontre le même problème, on me propose des boites de 30 comprimés. Alors que la prescription est à 90. Selon le prescripteur les boites de 90 comprimés existent. Pire je suis passé 10 jours avant la fin d'une boite chez le pharmacien, étant à proximité, mais on m'a refusé le renouvellement prétextant que j'avais encore des. XLS Médical Extra Fort Comprimés x 40 : Ces comprimés réduisent l'absorption des calories issues des principaux nutriments.Ils sont parfaits pour . Contactez-nous. Pharmacie du Bizet. 49 boulevard Georges Bizet 59650 Villeneuve d'Ascq FRANCE . contact@lasante.net. 09 72 41 40 91. Du lundi au vendredi de 9h à 13h et de 14h à 18h Le samedi de 9h30 à 12h30 Qui sommes-nous ? LaSante.net. 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