« Je ne mange pas les biscuits qui ont un petit défaut » : Les TOC alimentaires, qui sont-ils ? – SAUMON\nUn paquet de bonbons crocodiles à la gélatine à la main, vous piochez d’abord parmi les rouges, les meilleurs c’est bien connu, avant de faire un petit passage par les jaunes, les plus dégueu dont il faut bien se débarrasser, puis d’enchaîner avec quelques crocos verts, sans grand intérêt. Hop, vous déchirez d’un coup de dent la gélatine du dessus pour ne garder que le petit ventre blanc bien dodu, votre partie préférée. Vous pensez que cette façon dont vous venez de vous enfiler méthodiquement un paquet de bonbecs n’appartient qu’à vous ? Détrompez-vous.\nNous sommes nombreux à avoir nos petits TOC alimentaires, stratégies bizarres visant à maximiser notre plaisir, lubies étranges héritées de l’enfance, phobies irrationnelles à rendre maboule un vieux divan de psy. Nous sommes si nombreux à nous vautrer dans le TOC alimentaire que nous avons pu réaliser des portraits robots grâce à des témoignages étayés. Alors, si toi aussi tu aimes lécher l’intérieur de ton BN au lieu de croquer dedans, cet article est pour toi.\nContrairement à l’adepte de la bouchée parfaite, le puriste sépare le bon grain de l’ivraie, il ne mélange pas, il sépare, il organise, il classe. En bon conservateur, il aime que chaque chose soit à sa place, et que tout soit bien rangé. Dans son assiette, il mange d’abord la viande, puis la garniture. Le métissage ? C’est prendre le risque de perdre le goût de la carotte et du petit pois séparés pour aboutir à un étrange et inédit résultat (le petit protte ?). Son psy pense qu’il a un problème avec la virginité et la souillure. « Je ne mélange jamais mon riz et mes légumes, raconte @petitdino, mais ça ne me dérange pas de manger des lasagnes. C’est une règle pleine d’exceptions. » Flippant.\nCes gens ne manquent pas de peau, au contraire, ils préfèrent la laisser de côté. Alors ils raclent, celle du magret, celle du poisson, celle du poulet, et leur assiette ressemble à la tanière d’un serpent après la mue. Idem avec les fruits. On a beau lui répéter que la peau des pommes ou des brugnons est anti-cancer, l’écorcheur s’en débarrasse et augmente le trou de la Sécu sans scrupule . Sur Twitter, une lectrice nous confie même : « Je retire la peau des raisins et les pépins avant de les manger. »\nLe pain, on en raffole !\nLes pétris d’amour pour le pain\nDu haut de ses 90 ans, Régine Chirache continue comme une enfant de stocker dans un coin les quignons de pain qu’elle casse de part et d’autre de la baguette, évitant ainsi que quelqu’un d’autre ne vienne les lui dérober. Il faut dire que le pain provoque chez la plupart des Français des comportements aussi compulsifs que passionnés. Dans un élan de confidence, Jennifer nous avoue : « J’aime bien manger toute la croûte du pain de mie avant d’attaquer le milieu. » Et elle précise : « Et ne me dites pas qu’il existe du pain de mie sans croûte, ce n’est PAS DU TOUT LA MÊME CHOSE. » Enfin, certains couples s’honorent de préférer, l’un le dessous, l’autre le dessus, de la baguette de pain dans une harmonie conjugal pleine d’allégresse.\nCeux qui veulent la mauvaise nouvelle avant la bonne\nPrêts à tous les sacrifices, ces grands sages préfèrent garder le meilleur pour la fin. Melody cherche encore les raisons profondes et mystiques qui la poussent à agir ainsi : « Quand je mange des chips, je commence toujours par manger celles qui sont cassées, émiettées, et je garde celles intactes pour la fin ». Vous avez dit bizarre ? Richard surenchérit : « Je mange toujours ce que j’aime le moins en premier. Ça va se traduire par manger les rebords d’une pizza en premier. »\nLes gâteux du goûter\nLes rituels qui entourent la dégustation des biscuits du goûter sont innombrables, écho lointain hérité de notre enfance, à l’âge où l’on commence à former ses habitudes alimentaires. Ainsi votre serviteur jetait autrefois au rebut les BN avec un défaut de fabrication (genre quand le côté intérieur du biscuit se trouvait à l’extérieur) et aujourd’hui il aime casser son biscuit en morceaux avant de le manger, là où d’autres le croquent directement, parfois en entier d’un seul coup (les fous !). Notre lectrice Cécile n’est pas en reste : « Je grignote tous les contours du Petit Ecolier pour ne garder que le dit petit écolier, et lui je le mange en dernier. »\nIl y a clairement une forme d’art gourmet dans la manière de manger ses biscuits, à l’image de Léna qui confie : « J’ouvre mon BN pour lécher le chocolat avant le biscuit. » Sûrement un truc freudien qui se cache là-dessous, d’ailleurs la marque Mikado a bien compris ce lien invisible et affectif qui s’établit entre le biscuit et le consommateur. Dans sa campagne de pub « le biscuit qui en dit long sur vous », elle s’amuse à recenser les profils de mangeurs (le lapin, le raffiné, la stratège, etc.) à travers ses spots télévisés.\nExemple d’une femme qui aime mélanger sa nourriture, et qui n’est donc pas une « puriste »\nLes contents du contenant\nNotre collaboratrice et amie Zazie l’avoue : elle fait une fixette sur le fait d’adapter le contenant au contenu. Chez elle, pas question de mettre un bouillon dans tel bol et la soupe dans tel autre ! A chaque plat suffit sa peine, et ce serait un crime de lèse-majesté d’oser ne pas lui servir son thé dans cette tasse particulière et son café dans ce mug spécifique. « De la même manière, ajoute-t-elle, je déteste à l’apéro quand on sert des chips encore dans leur paquet ! » On imagine que pour elle, ce serait comme servir un steak dans sa barquette Super U. On ne lui jettera pas la pierre, car on ne supporte plus de boire du vin dans un gobelet, et même dans un verre à moutarde. Snob ? Non, toqué.\nA tous ces profils, on pourrait encore en ajouter une longue liste, à commencer par les chameaux, qui ne boivent pas d’eau pendant le repas et se contentent de boire un grand verre à la fin, mais aussi les gourmands qui dosent leur huile d’olive à la cuillère afin d’en lécher les restes, ou encore les monomaniaques qui ne jurent plus que par la recette de leur grand-mère pour faire dégorger les concombres au gros sel, et enfin les grands seigneurs, qui épargnent toujours une infime partie de leur plat afin de laisser un petit reste à donner à la poubelle. A chaque fois, ce qui nous rassemble, c’est cette joie rituelle de manger (ou de ne pas manger), bien résumée par Maud et sa folie : « Je me fais une vinaigrette échalotes quasiment tous les jours. Dès que je mange un truc, je me fais une vinaigrette. » Amen (le plateau repas).\nBONUS : Au restaurant\nVous êtes assis en face de votre compagnon de table, ravi d’être là, pourtant vous ne pouvez pas vraiment parler. La raison ? Le serveur n’a pas encore pris votre commande. Au restaurant, c’est un peu comme au ciné, tant que la pub n’est pas passée, le film n’a pas vraiment commencé. Vous faites donc semblant d’écouter en hochant la tête, tout en pensant « Putain, mais il la prend sa commande ? » et aussi « Oui super tu as un nouveau job, bon regarde le menu s’il te plait, ça va pas se commander tout seul ». Idem quand votre carafe d’eau ou la corbeille de pain tardent à arriver, voire pire, quand vos assiettes n’arrivent pas en même temps. Quoi de plus odieux, regarder l’autre manger ou manger pendant qu’on vous regarde ?\nPeut-être faites-vous aussi partie de ces mangeurs qui détestent commander la même chose que leur interlocuteur. Mise en situation : le serveur arrive pour prendre les commandes et vous vous retrouvez à prononcer en même temps que votre ami « le bourguignon pour moi ». Silence. Puis vous vous lancez : « Euh tu prends la même chose que moi ? T’es sûr ? Non c’est pas grave, mais c’est dommage… » Soyons honnête, vous êtes intimement convaincu que votre plat est le meilleur, et vous n’avez même pas spécialement envie de goûter celui de votre ami, alors pourquoi le priver de manger comme vous ? Par principe, pour explorer les possibilités, pour profiter de la carte à fond, pour ne pas avoir l’air de deux couillons qui font tout pareil. Bon tout ça n’est pas très convaincant : vous êtes un tyran, voilà tout.\nArticle rédigé avec la formidable et toquée Zazie Tavitian.\nÉtiquettesAlimentation • Biscuits • Manies • nourriture • Pain • Phobie alimentaire • TOC\n4 comments on “« Je ne mange pas les biscuits qui ont un petit défaut » : Les TOC alimentaires, qui sont-ils ?”\nPing : La discrète arnaque des cafés coworking à Paris – SAUMON\nGénial, sauf que ce ne sont pas des TOC, qui eux sont une vrai souffrance pour les personnes qui les subissent au quotidien et pas le sujet d’un article rigolo sur saumon-paris. MERCI.\nPing : Faut-il cultiver le plaisir égoïste de manger seul-e au restaurant ? – SAUMON


L'hiver est plus ou moins derrière nous et avouez que nos cheveux, ongles, peau, ont un peu morflé avec le froid, la déshydratation, la pollution... Le mode de vie trop "speed", le stress... Ô misère ! L'idée de cette semaine nous veut du bien car elle propose une liste d'établissements dédiés au BONHEUR ! Servez-vous, servez-vous !\nAngle Bd tantan et Bd sijelmassi 20000, Casablanca\nK.beauty est un salon de coiffure et institut de beauté situé à l'angle du boulevard Tan Tan et du boulevard Sijelmassi. K.beauty c'est un univers dédié exclusivement à la femme. Si vous avez envie de changer de look ou tout simplement en quête d'excellence, l'équipe de K.beauty vous accompagne pour une coupe ou coloration réussis, un bon coup de main pour un maquillage naturel sublimé, une alliance du bien être moderne avec le thermalisme traditionnel, des soins de corps et de visage spécifiques adaptés à vos besoins et enfin un talent esthétique qualifié.


Quelles astuces pour réussir sa stratégie marketing en immobilier ? | Surfez dans l'espace des infos finance!\nParce qu’il s’agit d’un monde en perpétuel changement, le monde de l’immobilier requiert une stratégie parfaite si l’on souhaite y réaliser des affaires. En effet, pour réaliser un réel profit dans l’immobilier, il convient de mettre sur pied une stratégie marketing adéquate. Cela n’est pas forcément chose facile. Voici un zoom sur quelques points phares à ne pas négliger.\nAvant toute chose, peu importe la démarche entreprise, il importe d’observer attentivement le comportement du client cible. Il s’agit là du pilier d’une stratégie marketing adaptable à toutes les fluctuations du marché. Étant donné que les potentiels clients passent leur temps à aller de site en site à la recherche de la meilleure offre, le meilleur à faire lorsqu’il s’agit de stratégie marketing est de tout proposer au client au même endroit. Il faut donc prévoir des contenus qui regroupent tout ce qu’ils recherchent pour leur projet immobilier. C’est-à-dire, leur désir, leur réflexion, leur prospection, leur financement, etc.\nAussi, garder à l’esprit que dans l’étude du marché, vous devez viser le fait qu’il vous faut vous démarquer de la concurrence en proposant des contenus plaisants. Lisez d’autres sujets encore plus intéressant sur lw-works.com.\nPour établir une stratégie marketing adéquate en immobilier, il est important de que vous ayez un panel d’outils de CRM et de gestion de projet. Ce genre d’outils vous permet de gagner du temps comparativement aux modes d’échanges classiques. En outre, il est important que vous retenez que c’est sur la forme que vous pourrez mettre en avant vos atouts et vous démarquer de la concurrence.\nPar conséquent, il est primordial que vous fassiez un recyclage du contenu de vos articles de fond dans des modèles de format plus courts afin de toucher un maximum de clients potentiels. Optez par exemple pour les questions-réponses, le vrai/faux, les tutoriels ou encore les quiz…\nAinsi, voilà quelques éléments essentiels à connaître afin de réaliser une stratégie marketing adéquate en immobilier.


ONPC : Roselyne Bachelot refuse le poste d’Aymeric Caron - Terrafemina\nONPC : Roselyne Bachelot refuse le poste d’Aymeric Caron\nInvitée du « Tube » de Daphné Burki sur Canal+ ce samedi 21 février, l’ex-ministre devenue journaliste pour D8 avoue avoir refusé les demandes appuyées de la production de « On n’est pas couché » pour qu’elle rejoigne l’équipe.\nDepuis 2012, l’ancienne ministre de la Santé et des Sports se consacre désormais du lundi au vendredi au « le Grand 8 » présenté par Laurence Ferrari, et elle s’y plaît. Ce samedi, Roselyne Bachelot se confiait à Daphné Burki sur son nouveau métier de journaliste : « Je ne suis pas arrivée dans ce métier en me disant que je connaissais tout sous prétexte que j'avais écumé les plateaux de télévision pendant 25 ans. J'ai appris et j'ai eu la chance de tomber sur des grands professionnels. » A l’image de son amie Laurence Ferrari : « Laurence m'a tout appris. Elle m'a dit que, dans ce métier, il y avait trois conditions : le travail, le travail et le travail », ajoute-t-elle.\nL’ex-ministre ne veut pas changer de rythme de vie\nCélèbre pour son franc-parler, Roselyne Bachelot avoue avoir de nombreuses propositions de collaboration à la télévision. Si elle intervient également dans l’émission de Cyril Hanouna « Les pieds dans le plat » sur Europe 1, elle préfère décliner les autres offres. Très sollicitée, elle rappelle que la production de TF1 lui avait proposé une place dans « Danse avec les Stars », un peu surprenant. Moins surprenant en revanche, les avances de la production de « On n’est pas couché » suite au départ d’Aymeric Caron. Mais une nouvelle fois, l’ex-ministre refuse : « Je n'y songe pas, a-t-elle affirmé. C'est un investissement presque monomaniaque d'être chez Laurent Ruquier et ça ne correspond pas à la façon dont j'ai organisé ma vie. »\nInterview de Roselyne Bachelot - Le Tube du 21/02


Retour aux résultats Réservation A partir de Prix NC\nDans les Hautes-Alpes, à Névache, non loin du refuge de montagne de Buffère, le Chalet Marguianne, propose un séjour pour familles et amis, dans un chalet de 12 personnes (5 chambres). Entre les cols de l'Echelle, du Montgenèvre et du Lautaret, au nord de Briançon, il est accessible uniquement à pied, loin des regards pour être plus proche de la nature ! Différentes formules de restauration sont possibles sur place.\nLe grand chalet de 12 personnes\nChalet pour 12 personnes : 5 chambres, coin salon, bibliothèque, balcon couvert, grande terrasse avec table extérieure, poële à bois et cuisinière à bois, grand sas d'entrée, bois fourni.\nDifférentes formules de restauration sont possibles. Formule 1/2pension avec tarif enfants. Pâtisseries et gâteaux faits maison. Cuisine bio avec produits locaux. Possibilité de commander des paniers pique-nique.\nFamilydays vous recommande ce chalet de 12 personnes si vous êtes une tribu XXL ou si vous partez à plusieurs familles.\nRéservation A partir de Prix NC\nAccessible uniquement à pied depuis le village de Névache, 45 minutes du parking le plus proche. En été, depuis Serre Chevalier : ? Bergerie Saint-Joseph (depuis le Col du Granon) : par le chemin du Roy, passage au col de Buffère puis descente vers le Refuge (GR57). ? Depuis le Col du Granon : rejoindre la Porte de Cristol puis les deux lacs de Cristol et descendre dans le vallon de Buffère par le sentier balcon de Côte Rouge.\nUn chalet tout mignon en pleine nature


Prix élevé de « l'indépendance » | RADIO SERBIE INTERNATIONALE Skip to main content\nPrix élevé de « l'indépendance »\nSre, 06/13/2012 - 19:00 -- MRS\nIl semble que Pristina paie cher le prix de sa soi-disant indépendance. Le général américain à la retraite Wesley Clark, qui est particulièrement intéressé par les réserves de charbon dans la Province, s'est joint aux nombreux diplomates occidentaux qui ont déjà reçu une riche rémunération pour leur participation au projet de ce que l'on appelle le Kosovo indépendant. Et pendant qu'ils amassent des richesses, la corruption et la criminalité organisée sont de plus en plus présentes au Kosovo-Metohija, et les citoyens sombrent de plus en plus profondément dans la pauvreté, comme en témoignent de la meilleure manière le taux de chômage élevé et un déclin constant du niveau de vie. Plus de détails par Ivana Subasic.\nCe n'est un secret qu'au cours des 12 dernières années, de nombreux diplomates occidentaux géraient des affaires très prospères au Kosovo-Metohija, ce qui leur a apporté des bénéfices de plusieurs centaines de millions de dollars. Parmi eux figurent l'ancienne secrétaire d'Etat américaine Madeleine Albright et l'ancien chef de la MINUK, Bernard Kouchner, qui avaient le dernier mot dans les affaires concernant les télécommunications. Selon certains journaux de Belgrade, Kouchner avait un rôle crucial dans la création du premier et plus grand opérateur de téléphonie mobile au Kosovo-Metohija, «Valja», un consortium des PTT du Kosovo et d'Alcatel, avec un revenu annuel de 200 millions de dollars. en 2004, «Albright Group» s'est chargé de la fonction du conseiller spécial auprès du Conseil d'administration de «Ipko net», constitué en 1999, en plein bombardement sur l'ex-Yougoslavie formé par nul autre que les dirigeants du Comité international pour l'aide au démunis. après l'arrivée de l'OTAN au Kosovo, «Ipko net» a signé, avec la bénédiction de Kouchner, un contrat d'exclusivité avec la Corporation d'énergie du Kosovo, sur l'utilisation de l'infrastructure, ce qui lui a permis de devenir le premier fournisseur de services Internet, qui a couvert 70 pour cent du territoire de la Province.\nWesley Clark, lors des bombardements du pays commandant de l'OTAN et actuellement à la tête de la Corporation d'énergie canadienne «Evydity» s'intéresse uniquement aux réserves de charbon au Kosovo, à partir desquelles, selon les estimations, il serait possible d'obtenir environ 100 mille barils de pétrole synthétique brut par jour. Cette information, publiée par le portail «La vie au Kosovo», n'aurait peut-être pas attiré l'attention du public dans le pays, si le propriétaire légitime de cette richesse minérale, comme de toutes les ressources énergétiques et des infrastructures de télécommunications, n'était pas précisément la République de Serbie. Selon l'Institut de Belgrade pour l'exploration des ressources minérales, qui fonctionne depuis 2006 dans le cadre de l'Institut de géologie, il s'agit de 7 à 12 milliards de tonnes de charbon dans le bassin du Kosovo et environ deux milliards de tonnes en Metohija. En tenant compte de tout cela, on peut supposer quelles ont été les pertes de la Serbie au cours des 12 dernières années en raison du problème non résolu du Kosovo, c'est-à-dire du fait qu'elle n'a pas de compétence sur ses matières premières et ses ressources énergétiques dans la Province.\nD'autre part, la conclusion s'impose à nouveau que le soi-disant projet d'indépendance du Kosovo ne se fonde pas sur les droits de l'homme, ce sur quoi insistent les mentors occidentaux de Pristina, mais les intérêts stratégiques, et il semblerait surtout les intérêts personnels des principaux protagonistes internationaux dans les relations politiques et économiques. C'est ce qu'a signalé ouvertement il y a quelques années Michael Chossudovsky, économiste canadien, professeur à la Faculté des sciences sociales de l'Université d'Ottawa et rédacteur en chef de Global Researchs. Il a indiqué à l'époque dans un texte d'auteur que la reconnaissance de l'indépendance du Kosovo s'inscrivait dans le cadre du plan militaire entre les États-Unis et l'OTAN et qu'avec le bombardement de la Serbie, et en particulier avec la construction de la base Bondsteel au Kosovo, les Etats-Unis ont créé les conditions pour une présence militaire permanente dans le sud de l'Europe. Car, selon Chossudovsky, l'objectif de la constitution de Bondsteel était d'assurer la construction d'un oléoduc stratégique entre l'Albanie, la Macédoine et la Bulgarie, qui devait conduire le pétrole de la mer Caspienne jusqu'à l'Adriatique, plus précisément jusqu'au port albanais de Dürres et plus loin vers l'Europe occidentale et les Etats-Unis. «Les plans de construction de Bondsteel étaient connus encore en 1997, deux ans avant le bombardement de l'ex-Yougoslavie, et ils étaient incorporés dans le contrat entre le ministère de la Défense et la société américaine Kellogg, Brown and Root, filiale de la compagnie pétrolière Halliburton, dirigée à l'époque par Dick Cheney, plus tard vice-président des USA, a indiqué, entre autres, Michael Chossudovsky.\nDans ce contexte, la soi-disant indépendance du Kosovo semble coûter cher Pristina, mais c'est la Serbie qui en pâtit le plus car il est évident qu'il ne s'agit pas seulement d'une tentative de mettre en péril son intégrité territoriale, mais d'une tentative d'acquisition illicite d'un potentiel très important en matières premières importante et en ressources énergétiques au Kosovo-Metohija.


Finales du championnat : la grande fête du handball au stade de l'Est ! - R\nErwann Ponnet • Publié le 25 mai 2013 à 11h23\nLes équipes finalistes s'affrontent en match aller-retour. Ce samedi 25 Mai au stade de l'Est, il s'agit du premier acte au cours duquel près de 5000 spectateurs sont attendus. Les finales retour auront lieu, dans une semaine, le samedi 1er Juin toujours au stade de l'Est à Saint-Denis.\nA 17 heures, la finale des filles oppose les championnes en titre de la Cressonnière aux jeunes du Saint-Pierre HBC. Affiche déséquilibrée sur le papier, tant les coéquipières de Leila Lejeune semblent intouchables. Une seule défaite dans la saison. Mais les jeunes Saint-Pierroises espèrent pouvoir glisser un petit grain de sable dans la belle machine de la Cressonnière.\nJohnny Lérivain - Thierry Chenayer - Hamada Boura\nA 20 heures, place à la finale des garçons. Château Morange défend son titre de champion face à la Cressonnière. Une finale très indécise, avec un léger avantage psychologique pour les handballeurs de Saint-André, doubles vainqueurs des champions en poule des As. Mais dans les grands soirs, les dyonisiens ont toujours su se montrer à la hauteur.\nCes finales aller sont à suivre en direct sur Réunion 1ère Radio.\nLa fête du handball\nDemi-finales des moins de 12 ans\nHBC Est dyonisien - HBC Possession\nJoinville - JSB\nFinale aller féminine : Case Créssonnière - Saint-Pierre HBC\nFinale des moins de 12 ans garçons\nFinale aller féminine : Château-Morange - case Créssonnière


Location Flavigny pour vos vacances avec IHA particulier\nLocation Flavigny, location vacances de particulier à particulier\nLocation vacances > Monde > Europe > France > Region Centre > Cher > Flavigny\nVous trouverez de nombreux studios, appartements, maisons et villas à louer en location de vacances à Flavigny. Contacter les propriétaires directement sur le site IHA et profiter des meilleurs tarifs, promotions et dernières minutes à la location à Flavigny qui correspondent à votre budget. Parcourez les galeries photos des locations de particuliers pour des vacances en famille ou entre amis. Toutes les annonces vacances sur IHA sont vérifiées, organisez votre voyage à Flavigny en toute sérénité!\nLocation Gîte proche Flavigny pour 12 personnes avec 6 chambres\nLocation Menetou Couture, à 13km de Flavigny - Cher - Region Centre\nLocation Chambres d'hôtes proche Flavigny dans un ancien moulin\nLocation Sancergues, à 23km de Flavigny - Cher - Region Centre\nLocation Gîte proche Flavigny pour 30 personnes avec 12 chambres\nLocation Saint Aignan des Noyers, à 23km de Flavigny - Cher - Region Centre\nInsolite ! Location Roulotte proche Flavigny pour 4 personnes avec 2 chambres\nLocation Mars sur Allier, à 25km de Flavigny - Nièvre - Bourgogne\nLocation Gîte proche Flavigny de 3 à 10 personnes avec 3 chambres\nLocation Bessais le Fromental, à 26km de Flavigny - Cher - Region Centre\nLocation Chambres d'hôtes proche Flavigny dans une maison de village\nLocation Plaimpied Givaudins, à 27km de Flavigny - Cher - Region Centre\nLocation Ferme proche Flavigny pour 4 personnes avec 1 chambre\nLocation Challuy, à 27km de Flavigny - Nièvre - Bourgogne\nLocation Chambres d'hôtes proche Flavigny dans une ferme\nLocation Rians, à 29km de Flavigny - Cher - Region Centre\nLocation Maison proche Flavigny de 1 à 6 personnes avec 2 chambres\nLocation Lurcy Lévis, à 29km de Flavigny - Allier - Auvergne\nLocation Chambres d'hôtes proche Flavigny dans un ancien corps de ferme\nLocation Maison proche Flavigny de 2 à > 30 personnes avec 14 chambres\nLocation La Charité sur Loire, à 30km de Flavigny - Nièvre - Bourgogne\nLocation Gîte proche Flavigny de 2 à 20 personnes avec 5 chambres\nLocation Charenton du Cher, à 30km de Flavigny - Cher - Region Centre\nLocation Gîte proche Flavigny pour 6 personnes avec 2 chambres\nLocation Feux, à 30km de Flavigny - Cher - Region Centre


Quels sont les meilleurs capteurs de puissance ?\nQue ce soit en route, sur piste, en gravel, en VTT ou en triathlon, l’utilisation d’un capteur de puissance est devenue, sinon indispensable, au moins très utile à qui cherche à augmenter ses performances. Depuis quelques années, les prix ont tendance à baisser. Le capteur de puissance se démocratise auprès des compétiteurs et des amateurs en quête de progression. Voilà quelques clés pour bien choisir son capteur.\nSRAM Quarq Red AXS DUB mono-plateau\nShimano FC-R9100-P Ss\nPower 2 Max NG Route SRAM\nSRAM Quarq DZero DUB 110 mm\nTout cycliste qui part s’entraîner ou participe à une compétition, peut vouloir chercher à décortiquer ses paramètres d’effort. Dans cette - double - hypothèse, utiliser un capteur de puissance lui sera particulièrement utile. En effet, l’analyse de l’évaluation de son potentiel physique, sa stratégie de l’effort ou son suivi de progression peuvent s’en trouver quelque peu facilités. D’ailleurs, ce n’est pas un hasard si la chose s’est très largement démocratisée. Désormais, avec un budget raisonnable, il est possible d’utiliser un capteur de puissance de qualité.\nMais, il n’en a pas toujours été ainsi. Ce n’est qu’à partir du milieu des années 80 que la médecine du sport a commencé à se pencher scientifiquement sur la notion de puissance. Les principales variables physiologiques de référence pour l’analyse et la mesure de l’effort physique étaient, à l’époque, la consommation d’oxygène (VO2) et la fréquence cardiaque (FC). La VO2 permet d’évaluer le “moteur” de chaque cycliste, mais elle ne peut se réaliser qu’en laboratoire, avec tout un arsenal de coûteux outils de mesures. La FC, plus simple et plus accessible, s’avère un peu moins précise.\nFace à ce double “frein”, l’Allemand Ulrich Schoberer a, dès 1986, développé un premier capteur de puissance, mécanique, spécifique aux pratiques cyclistes : le pédalier SRM. Révolutionnaire, ce système est le tout premier à pouvoir mesurer la puissance d’un cycliste en conditions réelles. Sa simplicité d’utilisation va rapidement en faire une référence incontournable.\nLes laboratoires, mais aussi les équipes professionnelles ainsi que les formations les plus performantes du peloton amateur, vont l’utiliser à partir de 1995. Désormais, la performance du cycliste est évaluée en fonction de sa puissance. Cette notion est en effet devenue la base de toute gestion d’entraînement et de toute tactique de course.\nLa puissance développée par un cycliste, sur son vélo, est un ensemble de forces unies en un seul modèle rendu particulièrement complexe par la mise en œuvre de nombreux paramètres liés à l’utilisateur, mais aussi à son environnement. Pour se déplacer, chaque cycliste doit fournir une certaine énergie qui lui permet de progresser dans l’espace. Il doit donc générer un certain niveau de puissance mécanique exprimée en Watts. Cette mesure est fonction des forces de poussées sur la pédale ET de la cadence de pédalage (vitesse angulaire).\nQue se passe-t-il exactement ? Dans le geste du pédalage, au moment de la poussée sur les pédales, il importe de mettre en œuvre un couple de force optimal. Ce couple est le produit de la force efficace (FE) appliquée sur la pédale et la longueur de la manivelle. L’intensité dudit couple dépend de l’intensité de la FE, à savoir l’intensité de la force totale (FT) appliquée en perpendiculaire de la manivelle. La force inutile (FI) correspond à FT, appliqué en parallèle de la manivelle. Pour être plus efficace dans son pédalage, il s’agit donc d’améliorer le niveau de la force efficace (FE), en particulier en phases de transition basse et haute (le fameux point mort), afin de diminuer au maximum la force inutile (FI).\nVous l’aurez compris, en matière de vélo, la puissance motrice dépend simplement de deux paramètres : la force et la cadence de pédalage. C’est ce qu’il importe de travailler à l’entraînement, le plus souvent possible, le plus consciencieusement possible.\nPuissance et fréquence de pédalage\nContrairement à la FC, la puissance est un paramètre invariable. De nombreuses études ont démontré que cette FC ne traduit qu’en partie, l’effort consenti par le sportif en général et, par le cycliste en particulier. En effet, cette FC reste soumise à une multitude de variables, que l’on ne peut pas nécessairement prendre en compte d’un point de vue strictement scientifique. Il s’agit du climat, de la météo, du stress, de la fatigue, de la position sur le vélo, etc…\nLa puissance, elle, apparaît, de fait, comme étant une mesure directe de l’énergie développée par le cycliste, tandis que la FC n’est qu’un témoin biologique de l’organisme, qui est fonction de la quantité d’énergie produite à un instant T.\nDe même, la puissance fournie par un cycliste ne présente aucune inertie. La FC, à l’inverse, nécessite un certain laps de temps avant de se stabiliser. Et, elle peut dériver, en particulier dans les cas d’efforts longs et soutenus (résistance) lorsque l’on est proche du seuil anaérobie, ou juste en-dessous.\nCes dérives s’expliquent en premier lieu par les conditions environnementales. Par forte chaleur ou sur home-trainer (peu ou pas de ventilation), l’organisme va orienter le débit sanguin de façon à diminuer la température centrale. Il y aura donc moins de “volume sanguin” dans l’ensemble musculaire qui travaille au pédalage. En conséquence, la FC va naturellement augmenter afin de maintenir l’oxygénation par le débit sanguin musculaire.\nCe phénomène va pourtant être altéré par la déshydratation. Cette dernière va provoquer une diminution du volume sanguin et donc une baisse du volume d’éjection systolique (au niveau du cœur). C’est la résultante normale de la transpiration (refroidissement du corps). Cela provoque une élévation de la FC afin de maintenir un bon niveau d’oxygénation. Un temps de réaction cardiaque est inévitable. La FC s’adapte en décalage.\nPour travailler à haute intensité, particulièrement pour le fractionné, pour le travail à très haute intensité et donc, pour les efforts courts, un capteur de puissance, de par sa grande précision, peut constituer un excellent outil. Les données qu’il délivre peuvent être analysées par un coach afin d’évaluer la progression et d’affiner les plans d’entraînement (volume, charge de travail accumulée à court et long terme, intensités d’effort, périodes de forme maxi, temps passé dans chaque zone d’entraînement et même, puissance record…).\nDes tests réguliers “en réel”, sur un parcours représentatif type, dans des conditions identiques, permettent de suivre la progression d’un cycliste grâce au capteur de puissance. Les courbes de puissance, établies sur ledit circuit, permettent de déterminer le profil (grimpeur, rouleur, sprinteur, puncheur…) du cycliste. En compétition, le capteur permet d’analyser la gestion de l’effort, quand la FC atteint ses limites : CLM, ascension d’un col…\nLe cycliste (ou cyclosportif, voire le randonneur au long cours) apprend donc à se connaître, pour repousser ses limites. Mais la lecture des chiffres, bruts, ne doit pas annihiler le ressenti de chacun. Ce serait s’engouffrer dans une démarche contreproductive.\nDe l’utilité de la Fréquence cardiaque\nAttention également à ne pas se lancer dans des statistiques ou des comparaisons. Le capteur de puissance doit être réservé à une étude personnalisée de l’effort, en fonction de ses capacités, de ses objectifs et donc de ses envies. Dans cette optique, la FC doit continuer à être analysée.\nCeux et celles d’entre vous, qui se sont livrés à un test de l’effort, savent que la diminution de la FC au repos et à l’effort, dans les phases d’intensité plus faible, constitue un signe d’adaptation particulièrement révélateur. L’analyse des courbes de FC associée à l’analyse des courbes de puissance permet de constater certaines facultés d’endurance. Un travail foncier aboutit, d’ailleurs, systématiquement à une baisse de la FC, pour une même puissance développée. Preuve que la qualité d’entraînement permet de préparer tel ou tel objectif, plus que tel ou tel autre.\nLa relation entre la FC et la puissance constitue un excellent indicateur du niveau d’entraînement et/ou de la fatigue du cycliste, ainsi que de ses capacités d’acceptation de la charge d’entraînement, sur une séance, comme sur du long terme. C’est pourquoi, la FC au repos doit être régulièrement chiffrée. Cela permet d’évaluer le niveau de forme.\nPartant de là, il importe de choisir le capteur de puissance qui conviendra le mieux à sa pratique, à ses capacités ainsi qu’à ses objectifs. Le premier critère de choix est, bien sûr, le prix. Désormais accessible au commun des cyclistes, cyclosportifs et randonneurs, les capteurs de puissance sont proposés entre 450 et 2000 €, c’est-à-dire au prix d’une paire de roues milieu de gamme.\nMais est-ce vraiment le plus important ? Les mesures effectuées sont plus ou moins complètes. Les systèmes utilisés peuvent différer du tout au tout. La captation des contraintes mécaniques peut s’effectuer sur la pédale, le pédalier ou encore le moyeu. La puissance développée peut alors être calculée de différentes manières.\nPour les jauges de contrainte, la sensibilité, le nombre ou le positionnement est déterminé par chaque constructeur. Le positionnement des capteurs n’est pas le même. SRM, Sram/Quarq, Shimano, Power2Max, Stages et Rotor utilisent le pédalier ; Power Tap, le moyeu de la roue arrière ou les pédales ; Look Keo Power, Garmin Vector et bientôt Wahoo Speedplay (avec le POWRLink Zero), les pédales. C’est une question de préférence personnelle. Le traitement des informations n’est pas non plus le même. Le calibrage, l’échantillonnage, les calculs et la quantification des valeurs sont bien différents. Certains systèmes permettent même d’analyser la puissance développée par chaque jambe. Ce n’est pas inintéressant, notamment par rapport à la position du cycliste et au réglage des cales.\nSachez que si vous cherchez des indications pour réorienter les grandes lignes de votre entraînement ou pour analyser une course (ou une cyclosportive), avec une précision optimale, tous les systèmes peuvent convenir. Par contre, si vous souhaitez aborder l’entraînement de manière scientifique, le choix se limitera aux produits Power Tap et SRM. Revers de la médaille, ce sont les plus onéreux du marché…\nSi la gestion de votre entraînement fait l’objet de toutes vos pensées, si le moindre petit détail chiffré revêt pour vous une attention toute particulière ou, tout simplement, si vous avez envie de réorienter votre préparation avec rigueur, le capteur de puissance va s’imposer à vous. Une petite période d’apprentissage s’annonce. Ne la négligez pas. Maîtriser les paramètres de cet outil de mesures, vous rendra bien des services, surtout si vous avez pris l’habitude de travailler avec un coach ou un entraîneur. Pour cela, il ne faut pas prendre les données chiffrées comme une vérité absolue. Ces données doivent permettre de comprendre ses sensations, pour dépasser ses limites et optimiser son plaisir de pédaler.\nPour ce faire, voici un classement subjectif des meilleurs capteurs de puissance du marché.\nLes 8 meilleurs capteurs de puissance du marché\nLapalissade, tous les capteurs de puissance du marché ne se valent pas. Comme souvent, c’est le budget qui détermine le choix, mais cela se fait toujours en fonction de ses besoins, de ses envies, de ses pratiques et de ses préférences. Évidemment, la perfection n’est pas de ce monde. Il n’empêche qu’une petite étude, agrémentée de quelques séances de tests en réel, ont permis de dégager un top 7 des meilleurs capteurs de puissance du marché.\n1. Capteur de puissance SRAM Quarq Red AXS DUB mono-plateau\nDirectement venus du VTT, les groupes mono-plateau débarquent désormais massivement sur la route. Parfaitement adaptés à l’effort exigé sur les cyclosportives de moyenne montagne, ils touchent un large public. SRAM qui s’est fortement investi dans le développement de cette technologie, notamment sur ses nouveaux groupes RED et Force e-Tap, propose logiquement d’y ajouter le capteur maison Quarq DZero. La gestion de la puissance s’en trouve optimisée.\nCaché dans l’axe de pédalier, au standard DUB, ledit capteur affiche une précision de 1,5%, avec, en prime la possibilité d’obtenir, séparément, les informations de la jambe droite et de la jambe gauche. Un vrai plus pour optimiser son effort et sa position optimale (penser à l’étude posturale). Les connexions ANT+ et Bluetooth permettent d’associer le capteur de puissance à l’application SRAM AXS, pour des mises à jour des plus simples, régulières et instantanées ; mais aussi pour un affichage sur compteur.\nDeux versions figurent au catalogue, une version classique (plateau de 50, 48, 46 et 40 dents) et une version aéro (plateau de 50 ou 48 dents). Les grimpeurs, les rouleurs, les puncheurs et même les spécialistes du CLM (ainsi que les triathlètes) trouveront de l’intérêt à utiliser ce SRAM Quarq Red AXS. À 1200 €, c’est un excellent choix, ne serait-ce que pour les manivelles carbone (170, 172.5 ou 175 mm), ultra-rigides et pour la technologie X-Sync, qui optimise la ligne de chaîne.\nLes + : Informations jambe droite, jambe gauche – haute précision des données – association avec l’appli SRAM AXS.\nLes - : Pourquoi, pas de plateau de 44 et 42 ? – pourquoi seulement deux plateaux en version aéro ?\n2. Capteur de puissance Stages Cycling Power L Ultegra R8000\nDigne d’intérêt, ce Stage Cycling Power L Ultegra R8000 l’est assurément ! D’abord, en raison de son prix, 560 € qui le rend très accessible, mais également (surtout ?) par ses caractéristiques techniques globales. Ainsi, quand la plupart de ses concurrents captent les informations au niveau du pédalier, ce Stage capte au niveau de la manivelle gauche (3 longueurs proposées : 170, 172.5 et 175 mm pour un poids augmenté de seulement 17g, par rapport à la manivelle d’origine). De nombreux pros ont d’ailleurs utilisé ce système. Certains ont même remporté de belles victoires ! Il est également digne d’intérêt, de par son intégration optimisée à l’univers Shimano, puisqu’il est compatible avec tous les pédaliers Shimano à axe Hollowtech II.\nPour commencer l’utilisation de ce capteur de puissance, de très basiques notions de mécaniques suffisent. Il s’agit, en effet de remplacer la manivelle gauche du pédalier Shimano Ultegra R8000. Ce changement permet, immédiatement, de coupler le capteur à son compteur habituel, à son ergotrainer ou à son smartphone, via une connectivité Bluetooth et ANT+. La compatibilité Training Peaks, Strava, Garmin, Training Center, Bryton… ouvre également un champ d’exploitation particulièrement large, à défaut d’être infini.\nLa précision des données est dans la norme avec +/- 1,5% grâce à un calibrage “usine”, individuel, de chacun des capteurs, pour une fiabilité de très haut niveau (merci à la fonction de compensation de la température active). Très étanche, ce Stage promet, pas moins de 200 heures d’autonomie (cela peut même être légèrement plus, dans certaines conditions), avec une pile CR2032 (livrée avec).\nLes + : Simplicité d’installation et d’utilisation – poids – autonomie - prix – nombreuses compatibilités.\nLes - : Pas de données différenciées jambe droite, jambe gauche.\n3. Capteur de puissance Favero Electronics Assioma Duo\nFavero Electronics, avec son Assioma Duo propose un capteur de puissance de haut-niveau, caché dans une paire de pédales compatibles Look, pour un poids raisonnable (un peu plus de 300 g la paire) et un prix relativement accessible (695 €).\nLe système de capteur, situé à l’intérieur de l’axe de la pédale (contre la manivelle, donc) collecte les informations avec l’outil maison, IAV Cycling Dynamics, pour une précision de +/- 1%, supérieure à la moyenne. En effet, un gyroscope intégré mesure la vitesse angulaire réelle instantanée, à chaque tour de manivelle ! Deux mesures avancées sont possibles avec l’IAV Rider Position. Ainsi, chaque utilisateur du système peut connaître son temps passé assis ou debout sur les pédales. L’IAV Power Phase mesure le segment d’un tour de manivelle. La comparaison de cette mesure à l’enregistrement d’un parcours permet de préciser la façon optimale de rouler, en particulier lorsqu’il s’agit d’accélérer.\nCompatible Zwift (avec une clé Tacx ANT+ T2028, plus besoin de home-trainer intelligent), ce capteur sait se connecter, par ANT+ à la plupart des compteurs du marché et, en Bluetooth à tout smartphone Androïd et IOS. La batterie permet 50 heures d’autonomie et se recharge le plus simplement du monde (il suffit d’approcher l’aimant de connexion de la pédale).\nLe rapport qualité / prix de ce Favero Electronics Assioma Duo démocratise, littéralement, le capteur de puissance. Toutes les mesures importantes sont délivrées. C’est l’idéal pour commencer à s’entraîner de façon scientifique et/ou gérer sa tactique de course.\nLes + : Simplicité d’installation et d’utilisation – poids – rapport qualité / prix.\nLes - : Les mesures délivrées mériteraient d’être étoffées.\n4. Capteur de puissance Shimano FC-R9100-P Ss\nAvec ce FC-R9100-P Ss, Shimano frappe fort. Certes, à 990 € il n’est pas le capteur de puissance le plus abordable du marché, mais il est assurément l’un des meilleurs rapports qualité / prix. Il indique, d’ailleurs la puissance délivrée séparément par la jambe droite et par la jambe gauche. Compatible ANT+ et Bluetooth, il peut être associé à la plupart des compteurs GPS, qu’ils soient estampillés Garmin, Bryton, Polar ou Wahoo.\nSon design, sobre, cache une intégration remarquablement optimisée. L’alimentation se trouve dans l’axe du pédalier, tandis que les capteurs se cachent dans chacune des manivelles (disponibles en 165 ; 167.5 ; 170 ; 172.5 ; 177.5 ou 180). La précision affichée à +/- 2% aurait, probablement, pu être améliorée, mais elle se montre largement suffisante, pour mette en place des plans d’entraînement de qualité, d’autant que l’autonomie de la batterie rechargeable, via un câble USB (fourni), atteint des records. Shimano communique sur 300 heures. Notez que l’analyse des données peut se faire via le logiciel du compteur (Garmin Connect ou Bryton Active, pour ne citer que ces deux-là) ou par l’intermédiaire de logiciels spécialisés tels que Golden Cheetah ou Training Peaks.\nLa mise en route est un jeu d’enfant. Un simple interrupteur permet de calibrer ou opérer un reset… L’entraxe de 110 mm autorise, pas moins de 5 combinaisons de plateaux maison : 53-39 ; 52-36 ; 50-34 ; 54-42 et 55-42 (non fournis). La plupart des pratiquants, qu’ils soient rouleurs, sprinteurs, grimpeurs, puncheurs ou spécialistes du chrono trouveront donc leur compte\nLes + : Design - facilité d’utilisation – différenciation jambe gauche et jambe droite – rapport qualité / prix exceptionnel – autonomie XXL.\nLes - : L’installation ?\n5. Capteur de puissance Powertap G3 Hub\nLe manufacturier américain Powertap s’est fait un nom dans le microcosme des capteurs de puissance, pour avoir été à l’origine du premier capteur sans fil. Le Powertap G3 Hub, qui nous intéresse présentement, est un moyeu de roue arrière qui se présente comme l’un des plus légers capteurs de puissance du marché. Annoncé à 325 g, il a été pesé à 338 g. Sa couleur noire matte lui confère un look très classe, qui compense largement son côté massif (par rapport à un moyeu classique).\nSa coque en alu aéro et axe de 15 mm intègre un capteur “intelligent” qui mesure la puissance, bien sûr, mais aussi le couple, la vitesse et la cadence de pédalage. Grâce à des connexions Blueteooth et ANT+, les données recueillies peuvent être transmises sur la plupart des compteurs GPS du marché (Garmin, Polar, Wahoo…) avec une précision “dans la norme”, de + / - 1,5%. L’alimentation par pile (CR 2032) offre une autonomie de 4000 km !\nLe logiciel maison, PowerAgent permet, après chaque sortie ou compétition, de procéder à l’analyse détaillée de l’effort : pics de puissance, temps passé aux différentes intensités (puissance et fréquence cardiaque), charge d’entraînement (TSS), intensité de la sortie… Tout y est pour suivre ses objectifs d’entraînement et améliorer ses performances. On retrouve également toutes les informations liées à la puissance sur les applications comme Garmin Connect, Bryton Active etc…\nLivré avec un corps de cassette Shimano/SRAM (possibilité de se doter d’un corps Campagnolo), en version 20, 24, 28 ou 32 rayons, ce capteur de puissance, proposé à 450 € est assurément un excellent choix.\nLes + : Design – poids – facilité d’utilisation – rapport qualité / prix exceptionnel – belle autonomie.\nLes - : Pas de différenciation jambe gauche et jambe droite.\n6. Capteur de puissance SRM Origin PowerMeter\nDepuis 1987, SRM, la marque de l’Allemand Ullrich Schoberer, développe des capteurs de puissance de très haute précision (+ / - 1%), qui s’adresse en priorité aux pros et aux amateurs de très haut niveau. Son pédalier capteur de puissance Origin (version Carbon avec PC8 rouge est proposée à 3540 €) est un pédalier qui offre des données de puissance ultra-précises. L’utilisateur connaît tout de ses performances et de son état de forme. Il peut adapter son entraînement avec réactivité et préparer sa tactique de course.\nLéger (601 g en version compacte 34-50 dents) et super rigide, ce pédalier SRM Origin PowerMeter est le fruit d’une étroite collaboration avec les Français de Look. Le travail a porté sur les manivelles qui adoptent la technologie Trilobe (l’attache de ladite manivelle), pour une rigidité et un poids exceptionnel (les manivelles se déclinent en 170, 172.5 et 175 mm). Le pédalier proprement dit cache un capteur 8 jauges, dans son étoile à 4 branches, qui les protège des variations de températures, de l’humidité et de toutes les “agressions” extérieures qui pourraient fausser les mesures.\nLe protocole ANT+ permet d’associer l’ensemble des appareils compatibles. Cela accroit la fiabilité des données, (puissance, fréquence cardiaque, vitesse…) qui peuvent s’afficher sur le compteur SRM PC8. Ce dernier peut également gérer les applications d’entraînement telles que Golden Cheetah, Strava, Training Peaks, Velobook… Notez que ce compteur dispose d’une fonction GPS !\nLes + : Design – poids – précision des données – 100 heures d’autonomie – le SRM PC8 est ultra complet.\nLes - : Réservé à une élite.\n7. Capteur de puissance Power 2 Max NG Route SRAM\nLe manufacturier allemand Power 2 Max propose une gamme originale de capteurs de puissance performants. Le modèle qui nous intéresse présentement est le NG Route. Produit de référence de la marque, il en est à sa troisième génération. Comme ses petits frères (Classic et Type S), il est placé (et protégé des agressions extérieures) dans l’étoile du pédalier. Malgré un prix de 990 € (relativement serré à ce niveau de performances), il affiche une remarquable précision, + / - 1%, qui le place dans le peloton de tête des capteurs, avec la prise en compte des mesures de puissance, de cadence, d’équilibre gauche / droite ou de la “douceur de pédalage”.\nEn version SRAM, l’entraxe est, aux choix de 110, 130 ou 110 4-S. Il peut accueillir, sans problème l’ensemble des manivelles de la marque américaine, même si, en termes de cohérence, ce sont les Force qui conviennent le mieux. Évidemment, la compatibilité est totale avec les plateaux SRAM. Il est donc possible de “composer” son propre pédalier (simple ou double plateaux). Il propose également une batterie rechargeable.\nUtilisant les connectivités ANT+ et Bluetooth, ce capteur de puissance au look original (il est proposé en noir, vert, rouge, bleu ou blanc) peut être couplé avec la plupart des compteurs GPS du marché (Bryton, Garmin, Polar, Wahoo…) comme avec la plupart des plates formes (Garmin Connect, Polar Flow, Bryton Active…). L’analyse des données peut s’effectuer avec des logiciels spécialisés tels que Golden Cheetah ou Training Peaks. Le champ des possibilités est énorme. Les plans d’entraînement et les tactiques de course peuvent être modifiés avec réactivité. La batterie rechargeable affiche une autonomie de 150 heures.\nLes + : Le look – la précision des données – les 150 heures d’autonomie – le rapport qualité / prix.\nLes - : Marque encore peu connue.\n8. Capteur de puissance SRAM Quarq DZero DUB 110 mm\nDepuis son apparition, en 2016, le capteur de puissance Quarq DZero de SRAM n’a cessé de se perfectionner, pour une plus grande précision, pour un poids raisonnable. Cette version DUB 110 mm intègre les toutes dernières améliorations appliquées à l’axe DUB, notamment avec la possibilité d’utiliser des plateaux à cinq branches, pour entraxe de 110 mm.\nCaché dans l’axe de pédalier, au standard DUB, le capteur de puissance affiche une précision de 1,5%, avec, en prime la possibilité d’obtenir, séparément, les informations de la jambe droite et de la jambe gauche. C’est un indéniable plus pour ceux qui cherchent à optimiser leur effort et leur position optimale, en complément d’une étude posturale. Les connexions ANT+ et Bluetooth permettent d’associer le capteur de puissance à l’application SRAM AXS. La prise en compte des mises à jour s’en trouvera facilitée. Cela permet également un affichage sur compteur. De nombreux modèles sont compatibles.\nLes principales avancées se traduisent par l’apparition du calibrage automatique et par l’ajustement de la température. La précision s’en trouve fortement renforcée. L’alimentation s’effectue par une simple pile bouton de type CR2032, qui vient se placer dans un compartiment parfaitement étanche, pour une autonomie affichée de quelques 200 heures.\nLa plupart des plateaux à cinq branches sont compatibles. Les grimpeurs, rouleurs, les puncheurs et même les spécialistes du CLM (et donc, les triathlètes) trouveront de nombreuses bonnes raisons d’utiliser ce SRAM Quarq DZero DUB 110 mm. À 617 €, c’est un excellent choix, ne serait-ce que pour les manivelles carbone Force (170, 172,5 ou 175 mm), à l’incomparable rigidité ou pour la compatibilité 10 et 11 vitesses.\nLes - : Seulement compatible avec le standard DUB.\nLes capteurs de puissance de notre sélection se montrent tous excellents. Aptes à donner, dans toutes les conditions, les mêmes mesures de bases, ils ne s’adressent pourtant pas aux mêmes publics, de par leur prix, bien sûr, mais aussi de par leur emplacement de captation ou de par leur niveau de précision.\nJustement, ceux qui cherchent une précision maximale, sans avoir à faire de coupes budgétaires, s’orienteront sur du SRM s’ils préfèrent la captation dans le pédalier ou sur du Powertap, s’ils préfèrent la captation dans le moyeu… Le choix d’une logique d’un environnement de marque (Shimano ou SRAM) s’entend également.\nRetrouvez notre sélection de capteurs de puissance ci-dessous.\nÉtoile capteur de puissance Sram Quarq DZero DUB 107 mm\nPédalier capteur de puissance Sram Quarq DZero DUB 130mm\nCapteur de puissance Favero Assioma Duo-Shi pour pédales route Shimano SPD-SL\nCorps de pédale vélo gauche Favero Electronics Assioma capteur de puissance\nKit roulements pour pédales vélo Favero Electronics Assioma Uno et Duo capteur de puissance\nOutil Rotor montage/démontage étoile et plateaux direct mount 2INpower/INpower\nCapteur de puissance Favero Assioma Duo-Shi pédales route Shimano SPD-SL R8000\nPédalier vélo capteur de puissance Shimano FC-R9100-P Ss\nGroupe Shimano Dura Ace Di2 R9200 12 vitesses\nGroupe Shimano Ultegra Di2 R8100 12 vitesses\nLe groupe Shimano 105 R7000\nQuels sont les meilleurs dérailleurs avant et arrière Shimano pour la route ?\nComment choisir son groupe Shimano pour vélo de course ?\nComment choisir son groupe électrique Shimano Di2...Ultegra ou Dura-Ace ?\nQuels sont les meilleurs groupes de vélo route électriques ?\nQuels sont les 5 meilleurs groupes vélo route mécaniques ?\n#1 mercredi 06 janvier 2021 - 12:17 - Diesel 1952\ta dit :\nLes pédales capteurs de puissance ASSIOMA duo semblent n'offrir que des avantages. Il semble par certains utilisateurs que le SAV peut poser problème. Peut-on connaître la liste des pièces de rechange, leur prix et les délais de livraison (la pédale étant aux premières loges en cas de chute!!)\n#2 mercredi 06 janvier 2021 - 14:52 - Sylvain\ta dit :\nVous avez la dispo des pièces sur le site (corps de pédale, roulement, cales etc). Ensuite vous avez toutes les informations et les pièces de rechange sur le site Assioma.\n#3 12 décembre 2021 - 12:55 - Paul\ta dit :\nJ'ai lu votre article mais n'y connaissant rien à la mécanique je me pose cette question:\nles Capteur de puissance à manivelle uniquement comme le Stages Cycling Power L Ultegra R8000 fonctionnent-ils tout seuls ou nécessitent-ils un pédalier spécial ou des pédales spéciales?\n#4 mardi 14 décembre 2021 - 10:56 - Nicolas\ta dit :\nPour donner suite à votre question, ce capteur de puissance se dissimule dans une manivelle droite Shimano ( 105 , Ultegra et Dura Ace pour la gamme route) et vient remplacer la manivelle Shimano correspondante de votre vélo.\nIl vous sera donc nécessaire de posséder un pédalier Shimano compatible (HOLLOWTECH II : https://bike.shimano.com/fr-FR/technologies/component/details/hollowtech-2.html).\nPour les pédales, il vous est possible d'utiliser n'importe quelle pédale du marché (plate ou automatique).\nEnsuite, le capteur fonctionne de manière autonome, il est alimenté par une pile CR, à renouveler tous les ans selon l'utilisation.\n#5 samedi 12 mars 2022 - 11:00 - jpo1234\ta dit :\nMerci pour ces infos d'actualité et très intéressantes !\nOù se situeraient les capteurs 4iiii dans cet article ?\n#6 mardi 15 mars 2022 - 15:00 - Nicolas\ta dit :\nJe vous remercie pour votre retour concernant cet article. Les capteurs 4iiii sont également très réputés, et sont tout à fait à la hauteur de capteurs délivrés par Quarq ou Shimano, un cran au-dessus de stage quant à la consistance et précision des données.\nVérification anti-spam Quelle est la dernière lettre du mot konsf ?


Les accords bilatéraux de 1999 entre la Suisse et l’UE règlent notamment la reconnaissance mutuelle des diplômes des quatre professions médicales (médecins, dentistes, vétérinaires et pharmaciens) et celle des titres de formation postgrade en médecine humaine et dentaire. La commission des professions médicales de l’Office fédéral de la santé publique (MEBEKO) est l’autorité compétente pour la reconnaissance des diplômes.\nNous nous ferons un plaisir de répondre à vos questions sur la reconnaissance de diplômes à l’étranger et en Suisse. Par ailleurs, nos membres ont accès à des guides pratiques en ligne pour l’Allemagne, la France, la Grande-Bretagne, l’Italie et l’Autriche.\nLes pharmaciens qui ont obtenu leur diplôme en dehors des Etats de l’UE ou de l’AELE ne peuvent en règle générale pas faire reconnaître leur diplôme en Suisse.\nGrâce à l'accord de libre circulation, les Suisses ont un accès facilité à l’emploi dans les pays de l’UE, à des conditions de vie, d’emploi et de travail très proches de celles applicables aux citoyens des pays membres de l’UE. Le droit relatif à la libre circulation contient des règles concernant la coordination des systèmes d'assurance sociale et de reconnaissance mutuelle des qualifications professionnelles. Il est complété par des règles introduisant des limites dans le domaine des services.\nLa brochure «Les Suissesses et les Suisses dans l'UE» vous fournira des informations d’ordre général sur la libre circulation. Vous trouverez des informations détaillées sur la procédure de reconnaissance pour l’Allemagne, la France, la Grande-Bretagne, l’Italie et l’Autriche dans les guides respectifs de pharmaSuisse, sous Modèles de documents.\nReconnaissance directe des diplômes de pays de l’UE et de l’AELE\nEn vertu des accords bilatéraux, les formations et diplômes de pharmacien des différents Etats membres de l’UE sont considérés comme étant équivalents au diplôme fédéral. Si vous êtes titulaire d'un diplôme d'un État membre de l’UE, vous pouvez à tout moment travailler comme pharmacien en Suisse, que ce soit dans une pharmacie publique (officine), dans un hôpital ou dans l'industrie. Si votre diplôme n'est pas reconnu, vous pourrez travailler uniquement en tant que pharmacien employé; les conditions applicables à une activité indépendante sont décrites séparément.\nEn fonction du canton où vous souhaitez travailler, vous aurez besoin d'une autorisation cantonale afin d'exercer une activité dépendante dans une pharmacie. Ces autorisations sont généralement octroyées par le département de la santé publique ou le pharmacien cantonal du canton en question. Pour cela, le diplôme doit obligatoirement être reconnu (directement) par l’OFSP. Nous vous recommandons de contacter directement le pharmacien cantonal du canton en question.\nPrécisons qu’il est important en officine de maîtriser la langue du canton correspondant. Sans compétences linguistiques suffisantes, les chances d'une candidature dans un canton germanophone ou italophone sont limitées.\nSi un diplôme d’un pays tiers (hors UE/AELE) est reconnu par un État partie, la Suisse peut elle-même le reconnaître lorsqu’il est avéré que le ou la requérante remplit l'ensemble des conditions suivantes:\ncitoyenneté suisse ou d'un État partie à l'accord de libre-échange (UE ou AELE), ou mariage avec un/e citoyen/ne de l'un de ces États\nreconnaissance du diplôme sans réserve par rapport aux diplômes de personnes ayant suivi et achevé toute leur formation dans le pays en question\nexpérience professionnelle en clinique dans le pays où le diplôme a été reconnu et/ou en Suisse, remontant au plus à cinq ans et d'une durée minimale de 3 ans\nconnaissances suffisantes d'une langue officielle suisse (niveau B2)\nSi les conditions d’une reconnaissance indirecte sont remplies, une demande peut être déposée.\nSi vous avez acquis votre diplôme dans un pays hors UE/AELE et que ce diplôme n’a pas été reconnu par un État de l’UE ou de l’AELE, il n’est en général pas possible de le faire reconnaître en Suisse.\nPour exercer la fonction de gérant (direction) d’une pharmacie, vous devez d'une part disposer de l’autorisation cantonale prévue à l'art. 37, al. 1, de la loi sur l'assurance-maladie (LAMal) et à l'art. 40 de l’ordonnance sur l’assurance-maladie (OAMal): il vous faut également avoir suivi une formation postgrade pratique structurée de deux ans. L'institution santésuisse (association des assurances-maladie) est chargée d’octroyer les numéros de concordat permettant aux prestataires de facturer leurs services aux assurances-maladie. Les demandes doivent être envoyées à l’adresse suivante:\nEn outre, une autorisation cantonale est nécessaire pour exercer la fonction de gérant d’une pharmacie (peu importe le canton). Ces autorisations sont généralement octroyées par le département de la santé publique ou le pharmacien cantonal du canton en question. Pour cela, le diplôme doit être reconnu par l’OFSP.\nDès le 1er janvier 2018, vous avez besoin du titre de formation postgrade FPH en Pharmacie d’officine pour travailler comme gérant en Suisse (obligation de détenir un titre de formation postgrade).\nLa Société suisse des pharmaciens pharmaSuisse est l'organisation faîtière des pharmaciens en Suisse. 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Télécharger le livre de Mustelle | Téléchargement gratuit des Ebooks\nMademoiselle de Mustelle goûte peu l’enseignement du lycée Molière, aussi ne cache-t-elle pas sa joie à la veille d’un nouvel été au château. Mais les leçons ne sont pas finies ; celles-ci, moins académiques, demandent des dons que Monsieur de Boeme, Madame de Mustelle, Miss Ketty, Maurice, Justine, Firmin et Sir Archibald, ses professeurs, s’entendront à révéler. Mademoiselle de Mustelle, cet été-là, fut une élève modèle...\nHistoire naturelle, générale et particulière, des poissons\nAuteure: Charles Nicolas Sigisbert Sonnini de Manoncourt , Jacques Eustache de Sève , Tardieu , Etienne Claude Voysard ,\n- Scènes: travaux (pêche).\n"Pluviométrie des Pyrénées [par V. Raulin]" Issued in v. 20-23, independently paged.\nMémoires de la Société Nationale des Sciences Naturelles de Cherbourg\nAuteure: Société Nationale des Sciences Naturelles (Cherbourg) ,\nDictionnaire des Substances alimentaires et de leurs Propriétés\nAuteure: Alexis François Aulagnier ,\nDictionnaire des aliments et des boissons en usage dans les divers climats et chez les différents peuples ...\nAuteure: A. F. Aulagnier ,\nPlongez vite le doigt dans une de ces succulentes gourmandises ! Si vous avez toujours rêvé de réaliser vous-même vos confitures, alors cet ouvrage vous est tout destiné. A l'aide d'explications simples, d'un minimum d'ustensiles et de produits de saison, vous réaliserez des confitures, des gelées et marmelades, véritablement exquises, un régal pour les papilles ! Classiques comme la confiture de fraises ou la gelée de pommes, plus originales comme la gelée de thé ou la marmelade carotte-orange, toutes les préparations font la part belle aux fruits " des saisons " (et oui, même l'hiver !). Plongez vite le doigt dans une de ces succulentes gourmandises : Confiture de figues, confiture de pêches au muscat, confiture aux trois agrumes, confiture d'oignons Gelée de mûre, gelée de pommes et coings, gelée de roses Marmelade de rhubarbe, marmelade de potiron, marmelade d'orange Chutney à l'ananas, chutney à la mangue, chutney à la tomate...\nAuteure: Académie des Sciences, Arts et Belles-Lettres (Dijon) ,\nC'est la seule femme dans cette salle dont la chevelure ne soit pas coupée sur la nuque... L'odeur secrète du dancing, comme celle de l'année 1919, est encore l'odeur doucereuse et fade du sang. Nelly est belle, d'une beauté nettement parisienne. C'est vraiment une fille de la rue élevée au grand pouvoir. La bouche est une bouche pâle de la rue, et les yeux, durs et gris, ont pris leur éclat définitif dans un autre décor que celui-là.\nHistoire naturelle, générale et particulière des poissons\nAuteure: Charles S. Sonnini ,\nAuteure: Jean de La Croix (of Jersey.) ,\nEdma et Marguerite; ou, Les ruines de Chatillon d'Azergues\nAuteure: Mme. Catherine Thérèse Woillez ,\nAuteure: J. Vital ,


10 chansons incontournables pour apprendre\nJe l'ai rencontre en espagnol - levedrignans.com\nTraduction de rencontre dans le dictionnaire français-espagnol et dictionnaire analogique bilingue - Traduction en 37 langues. converger, encontrarse - convergent — convergente - coming upon, encounter (en) - rencontre — acto, encuentro - assemblée, rassemblement, réunion — junta, reunión - découverte Je voudrais signaler :\nBelle Rencontre En Espagnol Rencontre Cinema De\nCes 250 phrases sont extraites du guide de conversation Larousse Espagnol qui comprend plus de 7 500 mots et phrases indispensables en voyage. Communiquer Organiser son séjour les indispensables Je suis en vacances. Estoy de vacaciones.\nJe suis heureuse de vous rencontrer en espagnol ::\nJe suis super nul en espagnol, et ma professeur nous a demandé de faire une description de notre meilleure amie, parler de ses traits de caractère, de son physique, de ses qualités et ses défauts etc..\nVoici le texte en francais: Une journée a Paradisio: Samedi dernier nous .. Bonjour, je dois raconter un accident de voiture en néerlandais mais je ne 8. Frases sin vocales [Forum] A toi et bonne journée! Réponse: [Espagnol]Frases sin vocales . chaque soir son grand pdr lui raconte une histoire. Buenas noches a todos\nSites webs pour l'option littérature en espagnol\nDictionnaire français-espagnol en construction. quand je vais en forêt je passe le temps très agréablement, je vais voir mon frère à l'hôpital, je dirai la vérité au curé, je ferai cela très bien, je boirai le vin à la bouteille, nous pouvons faire ceci, tu peux manger beaucoup parce qu'il y a beaucoup de nourriture, laisse le\nMétiers je suis ravi de vous rencontrer en espagnol Twilight depuis un maintenant et que avez passé un moment et manger de bonnes pâtes et de la viande et légumes secs et céréales. Septième jour après ravi de t'avoir rencontrer départ, il qu’il commencé avoir.\nRencontre femme espagnole Homme espagnole. Marocainne, 30 ans. Paris, Une personne entière et sympathique qui reprend goût a la vie.je suis mieux en vrai que sur ma photo Je suis droite franche sincère honnête. Bel fanm antillaise, 20 ans. Capesterre-belle-eau, Guadeloupe.\nPréoccupation déposer une plainte contre radios et depuis une année que je souhaite partager avec vous si utilisez une application qui permettrait de rencontrer. Site de rencontre franco espagnol gratuit hors. Conseils d'administration pour site de rencontre les nouveaux inscrits et n’en finit pas et des réformes de grande ampleur ou encore.\nLa rencontre traduction en espagnol La rencontre en\nUne minorité décide de s'allier aux socialistes au sein de l'Union de la et vous voilà entrain de faire la même connerie sur facebook sitemap, Inscription 100 certains sites de rencontre essaient de biaiser nos classements en laissant des commentaires positifs pour leur site\nJe pense qu’apprendre l’espagnol en passant à côté DU tube de l’été serait… un manque de respect envers mes élèves. 😉 Donc, après une grosse session de travail, on se détend, musique à fond et on étudie Despacito ! J’avais d’ailleurs publié un cours à partir de cette chanson.\nQu'il oublié de faire pour les téléphones compatibles avec ce genre de relation je préfère prendre plus petit et d'une. 2003 eindhoven meilleur de sans inscription, de a rencontre femme poix de picardie augmenter la taille. 54 yamaha remporte rendez, rencontrer en espagnol conjugaison vous tout action au service de la solidarité.\nFaire rencontre vous traduction de se rencontrer en espagnol allez de nouvelles personnes, et de prendre sa part du travail dans la fonction publique en mai 2004. Concert, se spectacle, de métropole lilloise se retrouvent sur la plupart des auteurs des attentats du 92 novembre 55319 site de rencontre.


Gestion de l’approvisionnement en eau potable et l’épuration des eaux usées : Un réseau de professionnelles se mobilise\nGestion de l’approvisionnement en eau potable et l’épuration des eaux usées : Un réseau de professionnelles se mobilise\n12 juillet 2018 11 h 03 min0 commentsViews: 299\nUne journée, dite porte ouverte, s’est tenue mardi dernier dans les stations d’Ambouli et celle d’épuration de Douda de l’Office national de l’eau et l’assainissement (ONEAD). Une vingtaine de femmes ont été conviées pour prendre part au déroulement de cette première journée d’activité du réseau djiboutien des femmes professionnelles des eaux et de l’assainissement.\nL’ensemble du personnel était à pied d’œuvre mardi dernier pour le succès de la journée, dite porte ouverte, dans les stations d’Ambouli et celle d’épuration de Douda de l’Office national de l’eau et l’assainissement(ONEAD). Une vingtaine de femmes triées sur le volet ont été conviées à cette journée qui s’inscrit dans le cadre de la création d’un nouveau réseau djiboutien de femmes professionnelles dans la gestion de l’eau et de l’assainissement. Créé en avril dernier, ce réseau se veut le relais de l’ONEAD dans les différents quartiers et les coins reculés de Djibouti-ville. Il appartient aux adhérentes d’user de leur influence parmi leurs voisinages respectifs afin de faciliter l’appropriation collective des exigences d’une gestion optimale de l’eau potable et des eaux usées. Communément appelé réseau Djiboutiens des femmes professionnelles de l’Eau et de l’Assainissement, de son abréviation REDFEPEA, sa création répond à l’approche de l’association africaine de l’eau(AAE) qui encourage l’implication du genre dans les domaines de l’eau et de l’assainissement.\nDjibouti, à travers l’ONEAD, fait partie des 32 nations membres de l’AAE sur le continent. 25 d’entre elles ont opté pour la création de ces réseaux de femmes professionnelles. Ce choix tient au rôle prépondérant que la femme joue dans les sociétés africaines sur les plans familial, social, et économique. La nôtre ne fait pas exception à la règle.\nL’occasion pour l’ONEAD de convertir ces femmes aux vertus de la bonne gestion de l’eau et des eaux usées. Pour ce faire, l’ensemble du personnel a mis les mains à la pate pour que première journée d’activités marque les esprits des principales concernées. L’objectif visé par ce biais était de leur faire découvrir les énormes moyens que l’Etat engage dans l’approvisionnement en eau potable de qualité, la lutte contre le gaspillage de l’eau potable, et le rejet des déchets métalliques et autres sur les eaux usées. Introduites dans l’enceinte du site d’Ambouli à bord d’un bus et accompagnées par la vice-présidente de ce réseau de femmes professionnelles, Kadija Ali Abdou, les visiteuses ont eu droit à un premier débriefing sur le rôle du site d’Ambouli et l’importance de l’eau. Guidées par le chef service de la production de la station, Youssouf Ahmed, elles ont effectué une immersion au sein des salles des machines. Lesquelles sont constituées principalement de deux stations de pompages et d’une station de coloration ou de javel. Des milliers de mètres cube d’eau sortent chaque jour de cette station d’Ambouli et desservent toute la ville de Djibouti.\nAu coin, et avec un groupe de femmes, certainement égarées par l’immensité du site, munie d’un crayon et d’un bout de papier, Nagat Salem ingénieur hydraulicienne explique en détail les différents processus que passe l’eau avant d’atterrir dans le robinet.\nUne fois terminée cette étape d’Ambouli, le convoi a fait un petit détour au site de forage appelé E1. Ce site a la particularité d’être le premier site de forage à voir le jour sous nos cieux. Toujours opérationnel, ce site porte en lui un caractère historique.\nAprès cette parenthèse, le convoi a pris le chemin de la localité de Douda où se trouve la station d’épuration des eaux usées. Là encore, les ingénieurs et les techniciens de la station d’épuration ont accueilli à bras ouverts ces femmes qui font former la première vague d’adhérentes du réseau REDFEPEA. Une fois qu’elles ont pris place dans la salle de réunion de ce site, Hana Abdourahim, chimiste de la station d’épuration s’est attelée à expliquer au groupe de femmes, le processus de transformation des eaux usées en des ressources hydrauliques utiles à l’agriculture. Et ce, faut-il ajouter, grâce au recours du plan des différents lieux de récupération des eaux usées situées dans la ville de Djibouti.\nSur ce, les éclaircissements de la jeune ingénieure ont été saisissants. Car ils ont non seulement suscité l’intérêt du groupe des femmes mais aussi éveillé la curiosité de ces dernières. Celles-ci, enhardies, n’ont pas manqué de soulever des multiples suggestions dans ce domaine vital. Le groupe des femmes a pris conscience de l’utilité de préserver l’eau usée intacte. Et ce pour qu’une fois transformées, ces eaux servent d’engrais naturels aux agricultures issus du voisinage.\nLa journée s’est achevée par une visite guidée dans les installations de la station d’épuration de Douda. L’ONEAD en a tiré une certitude, celle qui est d’avoir éclairé la lanterne ces femmes sur l’utilité de l’eau. Même quand il s’agit d’eaux usées.


Algérie : nouvelle déferlante de manifestants dans le centre d'Alger | Africanews\nUn cortège monstre défile dans le centre d’Alger pour un 8e vendredi consécutif de contestation, le premier depuis l’entrée en fonctions du président par intérim et l’annonce d’une présidentielle le 4 juillet pour désigner un successeur à Abdelaziz Bouteflika, selon des journalistes de l’AFP.\nMais en début d’après-midi une foule dense emplit les rues du centre de la capitale, au moins aussi importante que celle des vendredis précédents, dont les mobilisations étaient déjà jugées exceptionnelles.\nBensalah, va dormir chez toi\nD’importantes manifestations sont aussi en cours dans d’autres villes d’Algérie, notamment à Béjaïa et Tizi Ouzou, principales villes de la région de Kabylie (nord), selon respectivement un professeur d’université et un journaliste sur place.\nLes appels à se mobiliser massivement se sont multipliés dès l’annonce mardi de l’entrée en fonctions du président par intérim Abdelkader Bensalah, 77 ans, président de la Chambre haute du Parlement depuis 17 ans et figure de l’appareil mis en place par Bouteflika.\nLes slogans visent particulièrement cet apparatchik, chargé selon la Constitution d’organiser des élections annoncées pour le 4 juillet, ainsi que le général Ahmed Gaïd Salah, qui lui a assuré son soutien.\n“Bensalah, va dormir chez toi” (et non à la présidence, ndlr), peut on lire sur de nombreuses affiches.\nDes hommes, des femmes, mais aussi des enfants et de nombreux jeunes se sont rassemblés sous forte présence policière, dès le début de la matinée près de la Grande Poste, bâtiment emblématique du centre d’Alger, devenu le coeur de la contestation antirégime depuis près de deux mois.\nLe mouvement populaire, qui réclame la démission de Bensalah, la fin du “système” et une “Algérie libre et démocratique”, a obtenu le 2 avril la démission d’Abdelaziz Bouteflika, après 20 ans au pouvoir.\nMais il refuse désormais que les structures et personnalités mises en place sous son régime soient chargées de la transition, estimant notamment qu’elles ne peuvent garantir un scrutin libre et équitable pour désigner le successeur de M. Bouteflika.


Banque en ligne : Vos 12 premiers mois offerts avec l’offre Hello Prime - Le Parisien\nHello bank! affiche actuellement une offre intéressante destinée à ceux qui souhaitent ouvrir un compte bancaire en ligne : les 12 premiers mois de souscription sont offerts.\nLe 17 juin 2021 à 17h12, modifié le 18 juin 2021 à 10h59\nSi Hello bank! est l'une des banques en ligne les plus populaires sur le Web, c'est parce qu'elle propose des offres attractives, synonymes d'économies, mais également de liberté. Son offre Hello Prime est la plus complète, et elle profite actuellement d'une promotion très avantageuse : les frais mensuels sont offerts durant la première année de souscription jusqu'au 29 juin. Comme ils sont fixés à 5 euros par mois habituellement, cela permet d'économiser 60 euros et d'accéder à tous les avantages d'un compte bancaire en ligne.\nHello bank! : Les avantages de l'offre Hello Prime pour voyager\nBientôt sur le point de partir en vacances ? L'offre Hello Prime est pour vous ! En effet, elle permet de bénéficier d'une carte Visa à débit différé ou immédiat, au choix, mais aussi d'une carte virtuelle permettant de réaliser des achats sécurisés en ligne. Vous profitez également d'une facilité de caisse, pour vous aider en cas de coup dur, et vous avez accès à un suivi en temps réel de vos opérations depuis l'application mobile Hello bank!. Vous pouvez l'utiliser pour réaliser des virements instantanés gratuits, mais aussi bloquer et débloquer vos cartes bancaires en cas de perte. Les paiements et les retraits sont sans frais, partout dans le monde : un vrai plus pour vos vacances. L'offre Hello Prime intègre également des garanties d'assurance et d'assistance qui permettent de partir plus sereinement en voyage. En cas de souci, vous bénéficiez d'un accès prioritaire quand vous appelez la Hello Team : autant de bonnes raisons de passer chez Hello bank! pour votre compte bancaire.\nComment profiter des 12 premiers mois offerts ?\nPour profiter de l'offre du moment, rendez-vous dès maintenant sur le site d'Hello Bank!. Ce type de compte est réservé aux personnes physiques et majeures résidant en France, agissant à des fins non professionnelles et disposant d'au moins 1000 euros de revenus nets par mois. Si vous remplissez ces conditions, il ne vous reste plus qu'à vous lancer.\nCliquez ici pour profiter de cette offre Hello Prime


juridique et culturel: La prière pour le 15 août du cardinal de Paris, mes critiques\nLa prière pour le 15 août du cardinal de Paris, mes critiques\nLe Salon beige publie une prière qui aurait été composée par monsieur le cardinal archevêque de Paris en l'honneur de la fête de l'Assomption 2012.\nLe texte de cette prière tel qu'il est publié sur le site des évêques de France (site fort contraire à la liberté religieuse et aux droits de l'homme en général) n'est pas en accord avec la justice.\nVoici ce malheureux texte :\n1. En ces temps de crise économique, beaucoup de nos concitoyens sont victimes de restrictions diverses et voient l’avenir avec inquiétude ; prions pour celles et ceux qui ont des pouvoirs de décision dans ce domaine et demandons à Dieu qu’il nous rende plus généreux encore dans la solidarité avec nos semblables. [Mais saint Paul dit qu'il ne s'agit pas de se surcharger soi-même 2 Cor 8,13 ]\nIl n'est pas conforme à la culture française de tutoyer Dieu.\n"Celles et ceux"... Quand on dit "ceux" cela comprend les hommes de sexe féminin. Encore une fois on confond sexe et genre. (On ne dit pas les personnes et le persons et les sentinelles et les sentinels car ces mots de genre féminin désignent aussi des personnes de sexe masculin).\n"Leur conscience", la conscience d'un socialiste me paraît quand même pas très bien formée.\nJean-Paul II a bien défini la conscience :\n« la conscience (...) c'est-à-dire (...) un acte de l'intelligence de la personne, qui a pour rôle d'appliquer la connaissance universelle du bien dans une situation déterminée et d'exprimer ainsi un jugement sur la juste conduite à choisir ici et maintenant ; »\nOr on peut très bien comprendre à la lecture de la prière du cardinal que la conscience est un dieu qui n'a pour règle que l'arbitraire. Car un socialiste persuadé du droit des parent à avorter, d'un mourant à provoquer à son assassinat doit-il suivre sa conscience ou plutôt la former préalablement ? C'est donc dommage de laisser croire que l'on prie pour que les socialistes se soumettent à leurs consciences faussées.\nIl y a d'autre part un droit de l'homme à la propriété, ce qui n'est pas rappelé au moment justement où ce droit de propriété est contesté en fait.\nMême si le dernier paragraphe fait justice de l'"homoparentalité", je trouve ces prières contraires à la raison sur trop de points.\nEt si on me dit que je n'ai pas le droit de parler ainsi d'un cardinal, je fais observer que ce cardinal a attaqué les manifestants de l'automne 2011, contre tout droit.\nJe fais aussi observer que :\nPaul VI a demandé que l'Eglise s'abstienne à l'avenir de soutenir les régimes qui ne respectent pas les droits de l'homme (voir la note de mon post). Benoît XVI enseigne que la religion catholique doit être purifiée par la raison.\nL'Eglise de papa où le clergé avait tous les droits et où le fidèle n'avait que celui d'applaudir est terminé. On peut être très reconnaissant au clergé, tout en gardant son jugement fondé sur la raison et les droits de l'homme.


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Japon: Shinzo Abe promet une aide de 2,5 milliards de dollars au Moyen-Orient - Challenges\nLe Japon promet une aide de 2,5 milliards de dollars au Moyen-Orient\nPar le 17.01.2015 à 10h03, mis à jour le 17.01.2015 à 18h16\nLe Premier ministre japonais Shinzo Abe et son homologue egyptien Ibrahim Mahlab au Caire, le 16 janvier 2015 (c) Afp\nLe Caire (AFP) - Le Premier ministre japonais, Shinzo Abe, a promis une aide non militaire de 2,5 milliards de dollars au Moyen-Orient, lors d'une visite samedi en Egypte dans le cadre d'une tournée régionale.\nCette somme, dédiée à la "région tout entière", visera notamment à fournir "une assistance humanitaire et à développer les infrastructures", a-t-il expliqué lors d'une réunion du comité d'hommes d'affaires égyptiens et japonais au Caire.\nM. Abe a rappelé que son "gouvernement s'était engagé il y a deux ans à verser une aide de 2,2 milliards de dollars" au Moyen-Orient, promesse qui a été "entièrement" tenue selon lui.\n"L'aide du Japon vise toujours à restaurer la stabilité dans la région", a-t-il ajouté.\nM. Abe, qui doit rencontrer samedi le président égyptien Abdel Fattah al-Sissi, s'est aussi engagé à verser une aide de 200 millions de dollars aux pays affectés par l'offensive du groupe jihadiste Etat islamique (EI) en Irak et en Syrie, qui a fait des centaines de milliers de déplacés et réfugiés.\nUn responsable du ministère nippon des Affaires étrangères a précisé que la majorité de la première enveloppe visait d'ailleurs à aider les pays voisins à accueillir les réfugiés.\nSelon les estimations du Haut Commissariat de l'ONU pour les réfugiés (HCR), le nombre de réfugiés syriens pourraient atteindre 4,27 million d'ici décembre, contre trois millions actuellement.\nAprès l'Egypte, M. Abe se rendra en Jordanie, en Israël et dans les territoires palestiniens. Cette tournée est la première d'un Premier ministre japonais au Moyen-Orient depuis 2006.\nEn Jordanie, qui accueille plus de 620.000 réfugiés, le Premier ministre japonais s'entretiendra avec le roi Abdallah II.\nIl rencontrera également le Premier ministre israélien Benjamin Netanyahu, puis le président palestinien Mahmoud Abbas. Favorable à une solution à deux Etats, le dirigeant japonais devrait exhorter les deux parties à reprendre les négociations de paix.\nOutre le dossier politique, le Premier ministre nippon, qui est accompagné d'une importante délégation d'hommes d'affaires, entend "renforcer les liens économiques avec chacun de ces pays", afin de doper les exportations de l'archipel, selon le secrétaire général et porte-parole du gouvernement, Yoshihide Suga.\nDepuis son retour au pouvoir en décembre 2012, Shinzo Abe redouble d'efforts pour redonner puissance et fierté à son pays sur la scène internationale: il a visité plus de 50 pays dans le monde.\nGouvernement Égypte Syrie Politique Israël Irak ONU Japon Le Caire Jordanie Le Monde Moyen-orient\nCAC 40 5510,39 +0,18%