Prévenir les pierres aux reins - Manger sainement - Au quotidien - Extenso\nLes lithiases rénales, mieux connues sous le nom de « pierres aux reins », se définissent par la formation de cristaux solides qui se logent dans les canaux du système urinaire. Normalement, des composés présents dans l’urine empêchent ces minéraux de s’agglomérer mais, dans certains cas, ils se lient les uns aux autres et forment des « pierres », ou calculs. Toutefois, certaines mesures peuvent aider à prévenir ce douloureux problème.\nCette affection apparaît généralement vers la trentaine et elle touche un homme sur 7 et une femme sur 15, selon des données américaines. Des chercheurs de la Faculté de médecine de Harvard ont révélé que le nombre de cas serait en hausse, dû notamment au nombre croissant de personnes en surpoids ainsi qu’à un meilleur accès à l’échographie et autres scans qui détectent, souvent de façon involontaire, des lithiases asymptomatiques. Les personnes qui ont déjà souffert de lithiases rénales sont plus susceptibles de récidives, de même que ceux qui ont des antécédents familiaux. De plus, les personnes affectées seraient plus à risque de développer de l’hypertension artérielle et de l’ostéoporose.\nLes lithiases rénales provoquent une douleur subite et aiguë, qui peut rapidement devenir intolérable et causer des vomissements. Cette douleur est la conséquence du passage des cristaux – qui atteignent parfois la taille d’une balle de golf – dans les canaux urinaires dont le diamètre est beaucoup plus petit que celui des cristaux. Cette affection peut entraîner de la difficulté à uriner et du sang dans les urines. De plus, des dommages aux reins peuvent survenir ainsi que des infections urinaires, particulièrement chez les femmes.\nLa cause exacte de l’apparition de calculs rénaux est encore mal connue. Certains aliments peuvent promouvoir la formation de lithiases chez les individus susceptibles d’en développer, mais il est peu probable que les aliments puissent en entraîner chez ceux qui ne sont pas prédisposés.\nComment prévenir cette situation?\nDe l’eau et encore de l’eau!\nEn matière de prévention, il importe de boire suffisamment de liquide, idéalement de l’eau. Cette habitude aidera vos reins à former de l’urine et à ainsi éliminer les minéraux et autres substances avant que ceux-ci aient le temps de se lier et former des cristaux. Le fait de ne pas bien s’hydrater est la principale cause de calculs rénaux.\nÀ ce sujet, une étude américaine démontre que les gens qui habitent dans certains États américains du sud sont plus à risque de développer des calculs rénaux. L’hypothèse suggérée? Le climat chaud et humide augmentant la sudation, il y aurait plus de danger pour les résidants de ces régions de souffrir de déshydratation et d’avoir des urines concentrées, ce qui augmente les risques de lithiases urinaires.\nLa présence d’une urine foncée ayant une odeur prononcée est signe que vous ne buvez pas suffisamment de liquide. Avec une hydratation adéquate, l’urine est pâle et sans odeur.\nDes chercheurs ont analysé les résultats d’études d’observation menées auprès de trois grandes cohortes américaines incluant des hommes et des femmes. Les résultats indiquent que plus les gens sont en surpoids, plus ils sont à risque de développer des calculs rénaux. En effet, les femmes qui, au cours de l’âge adulte, gagnent près de 15 kg, ont jusqu’à 75 % plus de risque d’être atteintes, comparativement à celles qui n’ont pas pris de poids. Les hommes ne sont pas en reste puisque le même surplus de poids augmente leurs risques de 40 %. Rien de surprenant, étant donné que les personnes en surpoids excrètent davantage de calcium et d’oxalates par les reins, ce qui contribue au risque de lithiases.\nDans plus de 75 % des cas, les calculs sont composés de sels de calcium (lithiases calciques). On a longtemps pensé qu’un apport trop élevé en calcium pouvait être directement lié au développement des lithiases rénales, mais ce n’est plus le cas. D’ailleurs, un apport élevé en calcium alimentaire pourrait même être préventif. Aucune raison donc d’abandonner les produits laitiers ou d’éviter les aliments riches en calcium. Si le calcium est pris sous forme de suppléments, il est important de le prendre en mangeant.\nPrivilégier les agrumes et les jus citrins\nCes derniers augmentent le contenu en acide citrique, lequel réduit le taux d’acidité de l’urine. Une exception : le pamplemousse! En effet, des études d’observation indiquent que, chez les consommateurs de pamplemousses, il y a davantage de lithiases urinaires. Pourquoi? Aucune explication n’a encore été avancée!\nLes oxalates : Une grande consommation d’aliments riches en oxalates pourrait augmenter les risques de calculs rénaux chez certains individus. Il existe 8 aliments qui accroissent le taux d’oxalates dans l’urine, soit la rhubarbe, les épinards, les fraises, le chocolat, le son de blé, les amandes, les betteraves et le thé. Cela dit, le thé ne contient pas suffisamment d’oxalates pour qu’on l’élimine de notre alimentation en cas de lithiases. Par ailleurs, le calcium contenu dans les aliments se combinerait aux oxalates, empêchant ces derniers d’être absorbés dans le sang et d’être éventuellement excrétés dans les urines.\nLe sodium : Étant donné son effet sur la tension artérielle et sur l’élimination du calcium, il est recommandé de réduire sa consommation de sel. En effet, plus on consomme de sel, plus on augmente son excrétion de calcium urinaire. On ne devrait donc pas dépasser un apport quotidien de 2300 mg de sodium, soit l’équivalent d’une c. à thé (5 ml) de sel. Limiter les protéines d’origine animale semble également efficace pour prévenir l’apparition de calculs rénaux.\nLes suppléments de vitamine C : 2000 mg par jour ou plus de cette vitamine augmente le niveau d’oxalates dans les urines, donc les risques de calculs rénaux. Les mégadoses de vitamine C sont donc déconseillées.\nSi vous souffrez de lithiases urinaires et que vous désirez effectuer quelques changements à votre alimentation, consultez votre médecin et votre nutritionniste.\nManuel de nutrition clinique de l’Ordre professionnel des diététistes du Québec, [En ligne], http://www.opdq.org/extranet/manuel/opdqManuel/Library/Contenu/lithiases_urinaires/index.htm (consulté le 26 juillet 2006).


Le programme du week-end sur L'Équipe live - L'Équipe\nLe successeur de Stefanos Tsitsipas, vainqueur du tournoi ATP 250 de Lyon l'an dernier, sera connu dimanche. (Open Parc Auvergne-Rhône Alpes)\nDu tennis, du football, du cyclisme et de l'équitation sont à suivre samedi et dimanche sur la plateforme L'Équipe live.\nmis à jour le 20 mai 2022 à 13h00\nFinale de l'ATP 250 Lyon, samedi 14h30\nAvant les grands débuts du tableau final de Roland-Garros dimanche, derniers coups de raquette sur la terre battue du Parc de la Tête d'Or à suivre ce samedi pour la finale de l'Open Parc Auvergne-Rhône Alpes.\nFinale de Coupe d'Allemagne, samedi 20h00\nIl y aura un très heureux au coup de sifflet final ! Fribourg et Leipzig n'ont encore jamais remporté de titre majeur. L'occasion est trop belle ce samedi en finale de Coupe d'Allemagne pour Christopher Nkunku d'offrir un feu d'artifice à une saison personnelle exceptionnelle. De nouveau appelé par Didier Deschamps, le buteur français pourrait bien être le premier « héros » de l'histoire du RB Leipzig.\nChristopher Nkunku peut offrir le premier trophée de l'histoire du RB Leipzig. (Leonie Horky/Presse Sports)\nTour de Cologne, dimanche 12h00\nL'Allemagne va aussi vibrer au rythme du cyclisme ce week-end : la 104e édition du Tour de Cologne est à suivre ce dimanche avec 199 km au coeur de la cité allemande. Après deux années d'absence pour cause de Covid, cette « Classique » d'outre-Rhin s'annonce très ouverte.\nSaut d'obstacles du LGCT à St Tropez\nLe Longines Global Champions Tour poursuit sa tournée européenne et fait enfin étape en France pour la 5e manche de la saison ! Dans le cadre magnifique de Saint-Tropez/Ramatuelle, les meilleurs cavaliers au monde participent au saut d'obstacles samedi à partir de 17h35.\nLa fête du titre à Bruges\nLe week-end sur L'Équipe live se termine dimanche en Belgique à partir de 18h30 pour célébrer le titre de champion du Club Bruges. Sacrés la semaine dernière après leur succès à Antwerp, les Brugeois vont pouvoir profiter de leur 40e match de la saison, devant leurs supporters, avec la réception d'Anderlecht.\npublié le 20 mai 2022 à 13h00 mis à jour le 20 mai 2022 à 13h00\nLes femmes transgenres interdites de compétitions féminines\nCinq choses à savoir sur Clarke\nVan Aert : « Une journée de merde »\nBardet : «Tout le monde a eu son lot de malchance»\nLa 5e étape en images\nGros Challenge au Vaudreuil


poste offert - Administrateur réseau senior - Permanent - Ville de Québec à Québec | Randstad CA\nÊtes-vous à la recherche d'une nouvelle opportunité permanente en tant qu'administrateur réseau sénior? Vous souhaitez travailler dans le secteur de la télécommunication et ce pour une compagnie d'envergure? Faire partie d'une importante croissance vous a toujours intéressé? Je vous invite à lire ce qui suit, le poste pourrait être celui que vous recherchez! ...\n-Maintenir les infrastructures réseaux actuelles ;\n-Initier et fournir des évaluations et des recommandations d’améliorations sur les réseaux de l’entreprise ;\n-Implanter les systèmes futurs selon les besoins d’entreprise ;\n-Documenter l’architecture système et maintenir cette documentation ;\n-Participer à l’analyse des besoins réseautiques de l’entreprise et à la conception des solutions ;\n-Participer aux revues des architectures de solutions et aux dossiers de conception pour les divers projets TI ;\n-Soutenir les équipes de projet et d’exploitation afin d’assurer que les solutions technologiques sont déployées et maintenues en alignement avec les principes et règles telles que prévues lors de la préparation des architectures ;\n-S’assurer que l’architecture des réseaux réponde aux besoins de sécurisation tel que préparé et conjointement avec le groupe de sécurité informationnelle corporative ;\n-Contribuer à la définition des principes, normes et standards réseaux et fournir l’expertise technique servant à établir le plan d’évolution, les orientations et les positionnements technologiques ;\n-Participer à l’élaboration d’une vision d’ensemble et à la définition de la stratégie des réseaux LAN, WAN et infonuagique ;\n-Rédiger les plans d’architecture au besoin.\n-8 ans d'expérience en tant qu'administrateur réseau;\n-Expérience avec tous les types d’équipements de télécommunication CISCO;\n-Connaissances des équipements de pare-feu Checkpoint;\n-Connaissance de la téléphonie IP;\n-Bonnes connaissances des systèmes Citrix Netscaler\nSi vous avez un intérêt ou vous voulez en savoir plus, je vous invite à postuler! Vous pouvez également nous contacter directement à notre bureau au 418-525-2616, par courriel au nicolas.lelievre@randstad.ca ou visiter toutes nos offres d'emploi en TI sur notre site web suivant: https://www.randstad.ca/fr/jobs/s-technologies/quebec/quebec/\nÊtes-vous à la recherche d'une nouvelle opportunité permanente en tant qu'administrateur réseau sénior? Vous souhaitez travailler dans le secteur de la télécommunication et ce pour une compagnie d'envergure? Faire partie d'une importante croissance vous a toujours intéressé? Je vous invite à lire ce qui suit, le poste pourrait être celui que vous recherchez!\n-Soutenir les équipes de projet et d’exploitation afin d’assurer que les solutions technologiques sont déployées et maintenues en alignement avec les principes et règles telles que prévues lors de la préparation des architectures ; ...


Fallout RPG - Forum • Consulter le sujet - Feuille de suivit MJ\nFeuille de suivit MJ\nSujet du message: Feuille de suivit MJ\nPublié: 23 Sep 2008 08:54 am\nÉtant un MJ débutant, j'utilisais jusqu'ici la bonne vieille méthode du mastermind : tout retenir dans ma petite tete : les noms de pnj, les lieux les quêtes la configuration des étoiles, etc ...\nEt ca devient en fait ingérable (les pnj finissent tous par s'appeller bob-quelque chose ... )\nL'idée serait d'avoir des feuilles de suivit suffisamment claire pour être utilisé pendant les parties ...\nGenre une feuille de PNJ pas trop fourni, une feuille de gestion des combats, pour pouvoir classer mes mobs, leurs PV / munitions / etat ...\nQuelqu'un aurait ce genre d'aide ? meme adaptée à un autre jeu ?\nSujet du message: Re: Feuille de suivit MJ\nPublié: 26 Sep 2008 06:21 am\nEn ce qui me concerne je n'ai rien de tel. J'utilise un cahier pour chaque campagne ou je note en cours de partie tout ce dont je pourrais avoir besoin pour les futurs scénarios.\nPour les noms des PNJ c'est vrai que les miens aussi ont tendance à voir le même nom quand il s'agit de personnages génériques (aubergistes, etc.). Par contre pour ceux qui on une importance un peu plus grande, je tâche de leur trouver un nom quand j'élabore le scénario.\nPublié: 26 Sep 2008 02:13 pm\nEt sinon, pour les munitions, sérieux, comment vous faites ?\nEt meme pour mes joueurs, impossible de les faire noter un ptit trait à chaque coup de fusil ...\nvous notez cb de balle chacun a ??\nPublié: 01 Oct 2008 01:54 am\nEn tant que joueur, je gère les munitions. C'est pas très compliqué et ça passe le temps en attendant que ça soit de nouveau à moi de tirer\nPublié: 05 Juin 2009 10:55 am\nInscrit le : 04 Juin 2009 11:35 am\npersonnellement je crée ma campagne en notant tout à l'avance, mais je dois avoué que le plus long ce sont les noms et les commerces. Pour ce qui est des noms je n'en donne qu'au pnj important ou semi important.\nPour les munitions et le reste de l'inventaire, c'est simple le joueur en a la responsabilité et de session en session ce qui n'est pas noté et oublier sur place.\nPublié: 05 Juin 2009 07:02 pm\nMoi pour les pnj très secondaire je leur donne un nom que quand c'est utile. Mes joueurs ne cherchent pas à se faire amis avec chaque pnj rencontré.\nPersonnellement je connais pas le nom de la fille qui me vend des sandwichs pendant ma pause de midi.^^\nDonc je dit le vendeur, l'armurier,... Dans ces cas là.\nPublié: 19 Juin 2009 04:09 pm\nC'est vrai, sauf qu'on est aux USA, et qu'aux USA, ils s'appellent tous par leurs prénom + nom.\nIdem pour les noms des lieux. C'est souvent le nom des gens qui possedent ou on possedés le bled/bar/sandwitcherie.\nNe serait-ce que dans les fallout sur pc ...\nZ'avez qu'a regarder n'importe quel épisode de n'importe quel série américaine


Novembre 25, 2020, 08:37:10 pm\nMessages - Yoh\nCartouches / Re: ventes de mvs/taito f3\n« le: Janvier 26, 2006, 09:50:52 am »\nSeb envois moi ton adresse stp.\nCartouches / ventes de mvs/taito f3\n« le: Janvier 21, 2006, 08:52:23 pm »\nTin il est temps que je me trouve une femme avec qui jouer a puzzle bobble\n« le: Janvier 21, 2006, 03:37:56 pm »\nToujours interessé par ton puchi carat. Jdois bientot vendre slot 6 donc que c'est fais je te le prends si d ici la tu l as pas vendu.\nLes News / Anime KOF!\n« le: Janvier 17, 2006, 09:47:24 pm »\nTiens j'ai matté les deux 1ers OAV y'as pas 5min et je dois dire que je suis super décu. Tin c'est quoi l'interet de se payer les studios I.G. pour faire un truc aussi court et aussi inintéressent. Il ne se passe casi rien. Apres c'est sur que l'animation est pas mal mais le fond est naze.\n« le: Janvier 15, 2006, 01:15:41 pm »\nBon bin c'est plutot cool pour moi. Dès que je rentre un peu de monnaie jme payerai un ptit systeme 10 pas cher pour enfin pouvoir jouer a mon M Driller G.\nMerci pour le test Crébou :\nAutres demandes / Comment marche le ST-V?\n« le: Janvier 14, 2006, 05:58:23 pm »\nLe stv c'est en jamma standart 3 boutons par player. Donc ca marchera avec ton cablage pour MVS\nPapotages / [Info] Localisation des "arcadiens"\n« le: Janvier 13, 2006, 07:34:16 pm »\nWaou vachement sympa le bazard.\nCa y est chuis dans la carte ^^\nAutres demandes / Compteur de beat by...\n« le: Janvier 12, 2006, 03:07:33 pm »\nEn meme temp y'as pas grand monde en france qui possède une versus city donc c'est normal qu'il n'y ait pas de réponse en 1 jour. Essaye peu être sur un forum ricain ou anglais genre killercab (url : http://www.killercabs.com/forum/index.php?sid=cd4f288f3a567e83f60767a259989edf )\nLes autres / James Gamecenter\n« le: Janvier 02, 2006, 02:56:11 pm »\nMoi ca me dit giu, j'ai mon permis mais j'ai défoncé ma caisse :\nPapotages / Qu'est ce que vous avez reà§u du père Noà«l cette année ?\n« le: Janvier 02, 2006, 02:54:35 pm »\n- 4 mangas (hikaru no go 19, eiji 23, chonchu 13,14)\n- un pack de figurines "les noces funebres"\n- un pochette de 10 euros de jeu a gratter (j'ai gagné 3 euros)\n- et de la tune pour avancer le remboursement de ma caisse que j'ai défoncé\nPcbs / Symptome d'un CPS1 suicidé?\n« le: Janvier 02, 2006, 02:50:42 pm »\nMeme pas une ptite lettre d'adieu ?\n« le: Décembre 30, 2005, 06:11:23 pm »\nWaou ca donne envie de venir. Va falloir que je me renseigne pour la prochaine session si des lyonnais descendent.\n« le: Décembre 30, 2005, 12:58:20 am »\nOuai tu l'as dit. C'est inconcevable pour un musikos comme moi d'avoir un son pareil. Je peux meme plus faire cracher mon keupon tellement ca m'enerve\nCombien ta SB ANgi- ?\nSinon elles ont quoi de bien les audigy ?\n« le: Décembre 29, 2005, 02:30:08 am »\nIl me faut une contre expertise.\nNan je deconne c'est juste que je ne sais pas si cal2 a essayé précisement de mettre une carte fille de Mr Driller G sur une carte mère de M Driller 2.\nEnfin bref si t'as le temps ca serait sympa de ta part.


ADUF : Voir le sujet - [Résolu] Délai de réparation d'une fibre cassée dans PBO\n[Résolu] Délai de réparation d'une fibre cassée dans PBO\nPosté le: Dimanche 10 Octobre 2021 14:59:52 Numéro présent dans le profil, mais problème de récupération des caractéristiques de la ligne\nje souhaite savoir s'il existe une statistique sur les délais de réparation d'une fibre cassée dans un PBO géré par Covage.\nIl y a un mois, Free est venu passer une fibre entre mon domicile et le PBO à 50 mètres de distance sous le trottoir. Les techniciens ont très bien travaillé.\nAu moment de tester au laser entre la prise chez moi et mon emplacement dans le point de mutualisation, pas de lumière.\nLes techniciens ont miraculeusement trouvé que la fibre était cassée dans le PBO (PBO tout neuf, aucune connexion dessus), à un endroit où ils ne pouvaient rien faire. Ils ont pris une photo, fait ouvrir un ticket chez Free, et depuis, plus rien. Le 1033 n'a aucune information.\nJe ne suis pas en panne d'internet car le vdsl est très rapide chez moi, mais je me demandais quel pouvait être le délai effectif de réparation par Covage.\nDernière édition par ipefix le Dimanche 10 Octobre 2021 15:03:16; édité 2 fois\nPosté le: Dimanche 10 Octobre 2021 15:14:00 Aucun numéro de ligne indiqué dans le profil\nQuel RIP Covage ? la ville si tu ne sais pas\nPosté le: Dimanche 10 Octobre 2021 17:29:57 Numéro présent dans le profil, mais problème de récupération des caractéristiques de la ligne\nTutor a déployé, Covage exploite. Je crois que le nom du RIP est "Fibre Calvados-Normandie".\nPosté le: Dimanche 10 Octobre 2021 18:48:53 Aucun numéro de ligne indiqué dans le profil\nAhh c'est le fameux RIP Calvados qui est ouvert récemment (officiellement) à la commercialisation\nPour info ce RIP a été repris par Altidue Infra ... suite au rachat d'une partie du réseau Covage par SFR (XP Fibre)\nDonc l'exploitation revient maintenant à Altitude.\nTu peux joindre directement Altitude Infra sur Twitter , ils devraient pouvoir logiquement répondre à ta question.\nPosté le: Dimanche 10 Octobre 2021 23:02:09 Numéro présent dans le profil, mais problème de récupération des caractéristiques de la ligne\nPosté le: Jeudi 11 Novembre 2021 18:13:45 Numéro présent dans le profil, mais problème de récupération des caractéristiques de la ligne\nIl y a 3 semaines, Covage a réparé la ligne. J'ai vu le technicien faire et il m'a annoncé avoir testé la continuité entre le PM et le PBO avec succès.\nDu coup, j'ai appelé Free pour qu'un technicien intervienne. D'après le tech Covage, il y a juste à brancher une jarretière dans le PM. Entre le PBO (donc le PM) et ma delta, tout est relié.\nQuel est le délai moyen d'attente constaté par les freenautes passés par ce type de procédure ? Le 1033 n'a jamais pu m'en donner un.\nDernière édition par ipefix le Jeudi 11 Novembre 2021 18:14:32; édité 6 fois\nPosté le: Lundi 6 Décembre 2021 14:01:25 Numéro présent dans le profil, mais problème de récupération des caractéristiques de la ligne\n3 mois et des appels plus tard, rien. Il paraît que je suis passé en intervention prioritaire...\nPosté le: Lundi 13 Décembre 2021 15:14:42 Numéro présent dans le profil, mais problème de récupération des caractéristiques de la ligne\nle 1033 ou le 3244 me déclarent qu'ils attendent les plannings des techniciens pour me contacter pour un rdv.\nQuelle est en général la fourchette dans le calendrier pour ces plannings ? Depuis 2 mois sans possibilité de rdv, cela signifie-t-il que les plannings sont faits avant donc je ne peux plus être contacté ? Et alors, le prochain planning démarrera en mars 2022 ?\nQuelqu'un a-t-il des informations sur les plannings ? Un corp ?\nPosté le: Vendredi 11 Mars 2022 14:13:24 Numéro présent dans le profil, mais problème de récupération des caractéristiques de la ligne\n6 mois plus tard, la connexion FTTH est active.\nPosté le: Vendredi 11 Mars 2022 14:55:24 Numéro présent dans le profil, mais problème de récupération des caractéristiques de la ligne


Messagerie Bi-Directionnelle: Communiquez aisément avec vos clients!\nMessagerie Bi-DirectionnelleENvoyer et Recevoir des SMS\nAccueil Services SMS Bi-Directionnel\nMessagerie SMS Bi-Directionnelle\nRecevoir des SMS aujourd'hui n'est plus un problème. Avec la solution de messagerie Bi-Directionnelle de GlobexCamSMS, vous serez capable de recevoir des messages de vos clients et d'y répondre sur la base des mots clés de votre choix. Par ailleurs, vous pourrez modifier / supprimer les messages reçus à votre guise.\nActuellement dans 49 pays à traversle monde, notre solution de messageris Bi-Direcetionnelle grandit quotidiennement, avec de nouveaux pays ajoutés chaque jour à la liste.\nDes partenariats avec divers opérateurs et des technologies conçus par noos propres soins vous garantissent un taux d'expédition optimal et un traitement instantanée de vos requêtes.\nNotre support technique performant est à votre disposition, pour s'assurer que votre entreprise fonctionne normalement.\nVous permettent d'effectuer de multiples campagnes avec un seul numéro. de multiples mots clés sont disponibles au niveau des messages (exple. STOP SPORTS).\nLe processusu est automatisé et complètement personnalisable. Lancez des campagnes SMS professionnelles sans difficultés.\nConfigurable au niveau des mots clés et des numéros.\nRecevez vos messages via notre portail web, via email, SMPP, HTTPpush or pull.\nEncodage unversel pour tout type de script et langue dans le monde. Touts les nombres, les lettres, les ponctuations et les symboles s'afficheront correctement.\nRecevez des messages longs (plus de 160 caractères) en un seul SMS pour de meilleures performance et la clarté.\nCouverture de Messages courts\nCoûts de SMS Bi-Directionnels\nNous offrons deux façons de recevoir des SMS de vos utilisateurs:\n1 - Numéro Long virtuel avec un préfixe du Royaume Uni '+44xxxxxxxx'\nCette solution recquière des frais mensuels s'élevant à € 50\nLes SMS reçus des utilisateurs sotn gratuits si le coût total mensuel des SMS reçus est inférieur à celui des SMS envoyés via l'application. Autrement, chacun des SMS reçu sera facturé au montant forfaitaire de € 0,9 à la fin du mois.\nVeuillez noter que l'utilisateur sera facturé pour chaque SMS au prix normal d'envoi de SMS vers le Royaume-Uni, tel que défini par son opérateur.\nCommetn ça marche:\nExemple: Vous envoyez un SMS à un utilisateur avec un ID expéditeur alpha numérique. Dans le SMS vous pécifiez par exemple 'Veuillez envoyer votre réponse au numéro '+44xxxxxxxx'.\n2 - Hégergement de carte SIM – NUméro Long Local (Fonctionne dans tous les pays)\nCette solution requière:\nLes frais d'installation: €250\nLes frais de maintenance mensuels: €50\nVeuillez noter que l'utilisateur sera facturé pour chaque SMS au prix normal d'envoi de SMS local, tel que défini par son opérateur.\nActiver le Roaming International sur la carte\nEnvoyer la carte vers l'un de nos centres d'hébergement\nGarder la carte active en la rechargeant régulièrement, même avec de petits montants.\nVous pouvez installer ainsi plusieurs numéros si vous avez plusieurs projets. Veuillez aussi nous en dire plus sur le projet dans lequel vous sohaitez utiliser notre service de messagerie Bi-Directionnelle.\nLe portail GlobexCamSMS est une solution de gestion complète des campagnes de Marketing SMS. Utilisez là pour lancer des loteries, des votes, effectuer des diffucsions et générer des coupons par SMS. Lancez des campagnes SMS instantanément.\nNotre solution de messagerie d'entreprise supporte les SMs Bi-Directionnels.\nAPI: Integration facile!\nAvec notre API, vous pouvez intégrer la messagerie Bi-Directionelle à vos applications et la configurer selon vos besoins. Notre support client est disponible pour vous aider à réussir votre intégration.\nMessagerie SMS Bi-Directionnelle: Communiquez aisément avec vos Clients!\nAvec GlobexCamSMS, c'est facile d'acquérir un numéro et engager des cmomunications par SMS. Nous fournissons des numéros courts, numéros lings virtuels, et des outils avancés pour gérer vos messages entrants.\nAcquérez un ou plusieurs numéros pour votre campagne SMS. Le numéro peut être partagé, c'est ç dire utilisé pour plusieurs capagnes différentes, ce qui est idéal si vous avez des contraintes de coût.