NutriFantaisie - Découvrez son profil sur Hellocoton - Les Influenceuses\nBlog : Nutri'Fantaisie dans Cuisine\nDiététicienne et amoureuse du "bien manger", je suis ici pour vous partager quelques petites recettes simples et des petites astuces pour allier santé et gourmandise ~ Parce qu'une diététicienne a aussi le droit d'être gourmande ♥\nNutriFantaisie\tLe 17 February 2019, 16:00\nBeaucoup de changements sont intervenus depuis le début de l’année dans ma vie personnelle : l’entrée dans la vie active et un déménagement. Le fait de quitter le cocon familial induit une nouvelle organisation, notamment au niveau de... Lire la suite ›\nNutriFantaisie\tLe 30 January 2019, 18:24\nLes glucides : qu’est-ce que c’est ? Une appellation un peu barbare pour désigner les sucres présents dans notre alimentation. Il existe deux types de glucides dans notre alimentation : les glucides simples et les glucides complexes.... Lire la suite ›\nNutriFantaisie\tLe 19 December 2018, 19:30\nInitialement, je devais vous poster une recette salée, sauf que tout ne se passe pas toujours comme prévu (ingrédient manquant notamment) et c’est fichu ! Me voilà donc, avec XX jours qui se transforment en semaines de retard pour vous... Lire la suite ›\nNutriFantaisie\tLe 2 December 2018, 12:00\nA l’unanimité, vous avez été nombreux à vouloir, une fois de plus, une recette sucrée et gourmande ! Aussitôt dit, aussitôt fait ! Cet été, j’ai posté la réalisation de cookies dans mes story Instagram, et beaucoup d’entre vous... Lire la suite ›\nNutriFantaisie\tLe 18 November 2018, 09:00\nPetite, le premier gâteau que j’ai appris à faire a été celui au yaourt. C’est grâce à lui que je me suis découverte une passion pour la pâtisserie et ma gourmandise l’a amplifié d’année en année. Je trouvais cette réalisation... Lire la suite ›\nNutriFantaisie\tLe 11 November 2018, 18:00\nBonjour ! Petit à petit, nous rentrons dans la saison hivernale avec les fruits et légumes qui vont bien… ou pas, soyons honnêtes. Il y a des personnes qui n’aiment pas beaucoup cette saison car les fruits et les légumes sont plus limités... Lire la suite ›\nLe granola XXL des gourmands\nNutriFantaisie\tLe 4 November 2018, 12:08\nBonjour à tous ! Comme vous avez pu le constater, les flocons d’avoine font partie de mon alimentation. Parfois, je ne vais pas en manger pendant plusieurs semaines, et puis à certains moments, je vais les dévorer ! Je trouve cette céréale... Lire la suite ›\nNutriFantaisie\tLe 30 October 2018, 12:32\nSuite au sondage, de cette semaine, pour connaître l’ingrédient que vous souhaitiez que j’intègre à ma recette hebdomadaire, le potimarron est sorti vainqueur ! (Je vous invite à me suivre sur Instagram, là où tout se passe ah ah !) Le... Lire la suite ›\nnatieak et Pensinecurieuse aiment cet article\nNutriFantaisie\tLe 21 October 2018, 14:30\nRécemment, j’ai appris qu’il existait la journée internationale du porridge ! Hé oui, le 10 octobre ! Il y a bien au mois d’août, la journée du mojito donc… Je ne sais pas s’il y a un jour pour tous les élément « phares » et... Lire la suite ›\nNutriFantaisie\tLe 7 October 2018, 12:00\nBonjour à tous ! Aujourd’hui, cet article sera quelque peu différent de d’habitude. En effet, il s’agit d’une annonce. Lundi 1er octobre, j’ai reçu les résultats de mes examens (Si vous me suivez, vous savez que j’ai suivi des... Lire la suite ›\neclat-candide et Le Triangle de lHarmonie aiment cet article\nNutriFantaisie\tLe 30 September 2018, 12:00\nA son retour de vacances, une collègue de travail de mon père nous a offert du vinaigre de dattes. Oui, oui de dattes. Je ne connaissais absolument pas ce produit et étais très intriguée par cette étrange petite bouteille. Je suis très... Lire la suite ›\nNutriFantaisie\tLe 23 September 2018, 14:00\nLa tarte bourdaloue, est une tarte aux poires crée au XIXè siècle par un pâtissier parisien rue Bourdaloue (d’où son nom). Ce dessert ressemble un peu à l’amandine et peut se déguster chaude, tiède et froide. Initialement réalisée au... Lire la suite ›\nNutriFantaisie\tLe 16 September 2018, 16:00\nNous ne pouvons pas dire que la régularité est mon point fort ces temps-ci, mes posts sont un peu clairsemés. Le temps m’a quelque peu manqué, et posté un article bâclé n’est pas mon objectif. Donc t’en qu’à faire, autant faire les... Lire la suite ›\nNutriFantaisie\tLe 2 September 2018, 12:00\nLa tarte aux fruits est le dessert emblématique du dimanche midi à la maison, et en plus, il y a très souvent une petite part restante pour le petit déjeuner du lendemain ! La base de cette pâtisserie est la pâte : brisée, sablée,... Lire la suite ›\nNutriFantaisie\tLe 26 August 2018, 12:00\nJe n’ai pas été très présente en ce mois d’août, ni très régulière dans mes publications. La raison ? Ce sont les vacances !!! Enfin je suis en vacances seulement depuis la semaine dernière car j’ai eu mon mémoire de fin de BTS à... Lire la suite ›\nNutriFantaisie\tLe 12 August 2018, 10:00\nLes pancakes sont devenus très à la mode notamment lors des brunchs du dimanche. Et même si je ne suis pas une adepte de cette petite habitude dominicale, je n’en reste pas moins gourmande … surtout au petit déjeuner ! Le matin, nous... Lire la suite ›\nNanou63, lubiesdefilles, thekitchenofhappiness, Melina-et-chocolat, lesdelicesabelle et 6 personnes aiment cet article, pretty-naive, coolkitch, recettes du sud faciles, Framboises et Madeleines, DineandMove et Julycocoon aiment cet article\nNutriFantaisie\tLe 29 July 2018, 13:00\nDepuis plusieurs années, les tartines ont su évoluer et font, dorénavant, partie des incontournables des recettes « sur le pouce ». Nous les retrouvons partout … dans des bars à tapas, à la carte de certains restaurants et sont très... Lire la suite ›\nNutriFantaisie\tLe 22 July 2018, 12:00\nAprès la recette du bowlcake postée il y a quelques semaines, je vous propose une nouvelle recette très tendance sur les réseaux sociaux… J’ai nommé le porridge ! Point histoire : à l’origine connue sous le nom de « bouillie »,... Lire la suite ›\nNutriFantaisie\tLe 15 July 2018, 12:00\nEn ce weekend du 14 juillet, j’espère que vous en profitez un maximum pour passer un moment en famille ou entre amis. Parfois faire une petite pause, ne fait pas de mal ! Certains d’entre-vous sont peut être en vacances (chanceux !) tandis... Lire la suite ›\nNutriFantaisie\tLe 8 July 2018, 12:00\nCette année, nous avons la chance d’avoir de beaux fruits rouges dans nos jardins : cerises, fraises, groseilles… Merci au soleil et aux chaudes températures qui règnent depuis quelques temps ! Reste à espérer que cela continue les... Lire la suite ›\nLe 1 September 2017, 15:03 dans humeurs par Voyage Onirique\nBienvenue. un beau blog. un plaisir de venir flâner sur tes pages. une belle découverte et un enchantement. N'hésites pas à venir visiter ma page. bisous\nNutriFantaisie Coucou, merci beaucoup c'est très gentil !\nJe connais déjà cette communauté j'y étais déjà en tant "qu'observatrice" ahah. J'irais faire un tour promis!\nEn attendant je te souhaite une bonne continuation en tout cas.\nLéa de Nutri'sGood. le 31 August 2017, 18:04 Supprimer


Aide scolaire à Brossard\nMots-clés disponibles en location : aide-scolaire-brossard Réservez ces mots-clés et sortez en première page Google!\naide, scolaire, brossard\nVotre enfant à des besoins particuliers? Obtenez de l’aide pour de meilleurs résultats scolaires à Brossard\nVotre enfant éprouve des difficultés académiques? Obtenez-lui de l’aide scolaire à Brossard.\nNous offrons des services d’aide scolaire de haute qualité à Brossard. Nous savons que pour les enfants, il n’est pas toujours évident de pouvoir s’en sortir tous seuls avec leurs travaux scolaires ou leurs devoirs et pour cela, leur procurer de l’aide peut faire une grande différence.\nIl est facile de penser que pousser les enfants à se concentrer davantage ou à passer plus de temps sur leurs devoirs sera la solution, mais ce n’est pas forcément le cas. Avoir une aide en dehors des salles de classe peut être grandement bénéfique et nous proposons plusieurs services, dont celui du soutien scolaire qui est notre mission principale. En effet, nous proposons des cours qui permettent aux élèves de se rattraper ou d’apprendre davantage dans le domaine des mathématiques, du français, de l’anglais et de l’univers social et des sciences en général. Nos professionnels qualifiés qui cumulent plus de 15 ans d’expérience se dédient à apporter de l’aide avec les devoirs, les projets et les présentations, ce qui leur permettra d’améliorer leur performance.\nDe plus, nous offrons aussi le service de préparation aux examens d’admission secondaire, qui peuvent constituer une étape importante et peut-être même stressante pour les élèves. Afin d’aider l’enfant à se sentir mieux préparé, assisté et être plus confiant, nous nous dévouons à leur apporter notre soutien exactement dans le domaine où ils en ont le plus besoin. Nos programmes de préparation sont des cours intenses pour des programmes spéciaux tels que le PEI (Programme d’Éducation internationale) ou pour rejoindre un secondaire privé. Nous mettons en place des simulations d’examens et leur donnons des stratégies et des astuces pour bien réussir et ce sont des conseils qu’ils pourront utiliser pendant très longtemps.\nAussi, nous nous assurons de créer un environnement qui sera propice à l’apprentissage, où l’enfant pourra apprendre en toute liberté, et toujours dans l’optique de progresser et de dépasser ce qu’il pense être ses limites.\nÉtant aussi conscients de la nature occupée de la vie des parents de nos jours, souvent dans l’impossibilité de dédier suffisamment de temps pour l’aide, nous offrons également un service de transport. Nous avons donc tout mis à disposition pour assurer leur succès, car nous croyons en l’excellence académique!\nL’avantage de faire affaire avec nous est que l’efficacité du programme ne peut être remise en question, car les résultats parleront pour eux-mêmes. Vous verrez votre enfant améliorer ses résultats, se sentir plus à l’aise et aussi gagner en confiance.\nÀ Brossard, nous nous spécialisons dans l’aide scolaire grâce à nos professionnels qualifiés qui se dédient à la réussite de vos enfants depuis plus de 15 ans.\nNous sommes conscients des réalités qui ont changé, mais aussi de la difficulté que peuvent éprouver certains enfants à l’école. Parfois, il suffit d’investir un peu plus de temps ou juste d’avoir un soutien plus personnalisé afin de remédier aux problèmes. Pour cela, notre entreprise met en place des programmes d’aide aux devoirs, de soutien scolaire dans certains domaines tels que le français, les mathématiques, l’anglais, les sciences, etc. Nous confier le progrès scolaire de votre enfant serait l’occasion parfaite de voir ses résultats s’améliorer et sa confiance grimper.\nDans le cas où ils auraient besoin d’une préparation plus intense pour un examen ou l’intégration à un programme plus particulier comme le PEI (Programme d’éducation internationale) ou pour se préparer à des examens d’admission pour le secondaire privé, nous apportons aussi notre soutien à ce niveau.\nN’hésitez pas à nous contacter pour plus d’informations et nous saurons comment vous aider selon vos besoins spécifiques.\nNous proposons des services d’aide scolaire hors pair à Brossard\nÀ Brossard, nous avons mis en place un service d’aide scolaire, car nous savons qu’il n’est pas toujours évident pour les enfants d’atteindre le meilleur de leur potentiel lorsqu’il s’agit de travaux scolaires. Il se peut que pour certains, le travail effectué à l’école ne soit pas suffisant, car ils ont besoin d’une aide plus axée sur leurs besoins personnels et c’est pour cette raison que nous proposons nos services précieux d’aide scolaire.\nNous offrons des services professionnels de soutien scolaire, d’aide aux devoirs afin d’améliorer leurs performances dans certaines matières telles que le français, l’anglais, les mathématiques, les sciences et plus. En cas de besoins plus intenses comme la préparation aux examens d’admission au secondaire privé ou à tout autre examen, nous offrons aussi des programmes spéciaux adaptés à l’élève.\nDe plus, nous prenons en compte le fait que de nos jours, les parents n’ont pas toujours le temps nécessaire pour apporter une aide étroite aux enfants, raison pour laquelle nous nous chargeons d’aider les parents, en nous chargeant du transport des enfants.\nSortez en première page Google pour ces mots-clés\taide-scolaire-brossard


Toutemavie - Club De Lecture, Citation Positive, Toutemavie\nEspace de lecture et Citations inspirantes\nClub de lecture Toutemavie\nRendre la lecture plus amusante en retrouvant la joie de lire ensemble.\nNos principaux groupes par thématique\nGroupe Max Webert Sciences Humaines et sociales- style de vie\nGroupe Billy Graham Religion et spiritualité, philosophie et développement personnel,\nJohn Wesley Theodore\nWilson Jean Pierre\nStepha Bernise Phbrunel\nGroupe Henri Fayol Gestion et Finance, Politique, leadership et innovation.\nPatchesta St Fort\nGroupe Dany Laferrière Collection littéraire, théâtre-romans-Poésie - journal et essais\nIci, nous rendons la lecture stimulante et amusante. Donnez un élan à votre vie, rejoignez le club select et interactif de lecture Toutemavie. Exigences: Avoir la volonté de lire un livre par mois, se présenter à une rencontre de partage par mois, pouvoir communiquer en Français. En nous contactant veuillez préciser votre groupe préféré.\nL'inscription se fait exclusivement en ligne et en tout temps vous pouvez vous désinscrire. En plus il faut choisir au moins un groupe et au plus deux. On ne peut pas être membre de trois groupes. Exception faite pour les administrateurs et gestionnaires de Toutemavie.\nChaque groupe a un coordonnateur qui assure l'inscription des membres, la coordination des rencontre, valide le choix des livres et facilite la bonne marche du groupe. Pour contacter le coordonnateur de votre groupe, laissez votre nom, le nom de votre groupe et votre message. Un délai de 48 heures est nécessaire pour recevoir une réponse.\nContacter mon coordonnateur\nQuel livre à lire?\nNous avons deux formules. La première offre à chaque membre la possibilité de choisir son livre et le mois suivant s'applique la deuxième formule qui impose un livre à tout le groupe. Dans les deux cas, chacun va partager son expérience de lecture obligatoire au groupe. Si l'accès aux livre vous est difficile, Toutemavie met à votre disposition les différentes options ( bibliothèque des Amériques, Kindle et Google livre) pour lire ou acheter le livre en ligne. Mais nous vous suggérons une affiliation à votre bibliothèque municipale ou nationale dans votre ville.\nAvez-vous une question? Nous allons vous répondre dans un délai de 48 à 72 heures.\nCitations en variété\nCelui qui arrête d'apprendre est vieux, qu'il ait 20 ou 80 ans. Celui qui continue d'apprendre reste jeune. La meilleure chose dans la vie est de garder un esprit jeune.\nLa lecture est importante. Si vous savez lire, alors le monde entier s'ouvre à vous.\nDemandez et vous recevrez; cherchez et vous trouverez; frappez et l'on vous ouvrira la porte.\nCelui qui n'a jamais espéré ne peut jamais désespérer. Nous ne donnons jamais, jamais, les raisons véritables de nos actes. Le succès n'est jamais total, l'échec n'est jamais complet.\nEnvoyez une carte-cadeau à vos amis et à votre famille ou achetez-la maintenant pour votre usage futur et bénéficiez de nos rabais.


Quelques conseils à suivre pour perdre du poids naturellement | Restez informés sur l'actu santé du moment !\nQuelques conseils à suivre pour perdre du poids naturellement\nPour perdre quelques kilos de nos jours, vous n’avez plus besoin de suivre un régime alimentaire ou de faire du sport. Il existe plusieurs méthodes naturelles que vous pouvez employer pour perdre quelques kilos. Si vous désirez perdre naturellement du poids, lisez donc cet article afin de profiter de ces nombreux conseils.\nApprendre à écouter vos sensations alimentaires\nPour perdre du poids sans sport et sans un régime alimentaire, vous devez apprendre à écouter vos sensations alimentaires. En effet, à des moments donnés, vous mangez simplement sans avoir faim. Votre organisme n’ayant pas besoin de ces nutriments ne les utilise pas. Et à force de répéter cette action au quotidien, vous prenez du poids.\nPour donc l’éviter, vous ne devez pas suivre votre faim psychologique qui vous demande de grignoter à tout moment. Apprenez à votre cerveau à reconnaître les signaux de la faim. En réalité, c’est le meilleur moyen de perdre des kilos. Pour savoir si vous avez faim, vous devez ressentir un léger vertige, un creux à l’estomac ou bien vous aurez la gorge serrée. Dès que vous allez identifier ces signes, vous pouvez alors vous mettre à table. Toutefois, vous pouvez également suivre la programmation subliminale pour perdre du poids. Si vous désirez en savoir plus sur cette programmation qui aide à maigrir par le subconscient, cliquez sur le lien https://creermarealite.fr/audio-subliminal-maigrir/.\nToujours pour perdre du poids, vous devez vous hydrater régulièrement. Pour cela, vous devez boire de l’eau toute la journée. Dès que vous ressentez le désir de manger, buvez seulement de l’eau. Cependant, vous devez éviter de prendre les boissons sucrées ou alcoolisées à la place de l’eau. En effet, si vous souhaitez perdre des kilos en quelques jours seulement, vous devez éviter de consommer ces aliments. Ces derniers ne favorisent pas la perte de poids. Par ailleurs, si vous ne supportez pas la consommation de l’eau simple, vous pouvez lui ajouter du citron.\nBrossez-vous les dents de façon automatique\n2 poudres ayurvédiques que les femmes indiennes utilisent pour leurs cheveux


Sac Motors vintage de gym à petits prix\nSac Motors vintage de gym\ndécouvrez la collection Sac de sport personnalisé Motors vintage. Pas cher & Livraison rapide avec du choix et du stock.\nNous sommes du Mexique. Toutes nos oeuvres comme Motors vintage sont créées du début à la fin sur Fireworks CS et MangaStudio EX, en utilisant souris et wacom. Chaque Sac de sport personnalisé est conçu de façon individuel. Notre style préféré c'est GTA. Le processus de création dépend de notre humeur ainsi que du niveau de complexité. Que pensez-vous de ce Sac Motors vintage ?\nBesoin d'un Sac de sport personnalisé pour personnaliser votre vie quotidienne ? Vous recherchez un Sac de sport personnalisé tendance, et design. Alors pourquoi ne pas acheter ce Sac de sport personnalisé Motors vintage.


Livre - Dessins Et Aquarelles De Jean Moulin - Lugand, Jacques\nQui ne connaît Jean Moulin, coordinateur des mouvements de Résistance français, représentant du Général de Gaulle dans la France occupée, président du C.N.R. en 1943, mort héroïquement en 1943 ? Mais cet ancien préfet n'était pas seulement un haut fonctionnaire que ses convictions politiques avaient, très tôt, rangé dans le camp des opposants au fascisme etA la collaboration. Ainsi découvre-t-on un Jean Moulin dessinateur qui, dès l'enfance, s'adonne à la caricature et au dessin, puis, à Montpellier, participe à des journaux étudiants, sans négliger pour autant de peindre des paysages biterrois et provençaux. En 1922, il expose ses premières oeuvres et, à partir de 1924, collabore à des revues satiriques " dont l'hebdomadaire Le Rire", sous le pseudonyme de ROMANIN. Dessins, caricatures, aquarelles, eaux-fortes, boisgravé, Jean Moulin touche à tous les genres. Ses thèmes\nD'inspiration sont également variés : la femme, la mode, la vie parisienne, le monde rural, la nature, mais aussi les humbles qu'il restitue avec la force d'un Daumier. Pourtant, cette activité restait à ce jour à peu près inconnue. Ce livre se propose donc de donner à voir un autre visage du grand résistant en présentant une centaine des quelques 500 dessins et aquarelles légués au musée des Beaux-Arts de Béziers par sa soeur Laure Moulin, oeuvres réaliséesDans l'entre-deux-guerres par ce haut fonctionnaire, artiste et collectionneur, qui allait bientôt devenir pour l'Histoire le symbole de la France Libre.


Faire face aux Manipulateurs Billets, Le dim 19 sept. 2021 à 09:00 | Eventbrite\nFaire face aux Manipulateurs\npar Evelyne DA SILVA\n70 € – 130 €\nCabinet DA SILVA\nIl n’est pas facile d’identifier un manipulateur car, bien souvent, c’est quand on est déjà dans ses griffes qu’il est possible de le démasquer. Sortir de son emprise est souvent moins simple et coûte beaucoup d’énergie et de détermination.\nApprendre à repérer une personne manipulatrice ou narcissique\nComprendre sa souffrance\nIdentifier les stratégies de manipulation pour les déjouer\nApprendre à prendre de la distance avec l’histoire commune\nOutils et techniques pour communiquer avec une personne narcissique ou manipulatrice\nÉvénements à France Événements à Bas-Rhin Les choses à faire à Olwisheim Olwisheim Cours et ateliers Olwisheim Santé Cours et ateliers\nOrganisateur Evelyne DA SILVA\nOrganisateur de Faire face aux Manipulateurs\nCes conditions doivent être lus et approuvées afin de valider votre inscription au(x) stage(s).\nRéduction de 15% pour les personnes sans emploi sur présentation de l'avis d'inscription à Pôle Emploi. Cette réduction ne s'applique pas aux révisions\nRèglement possible en plusieurs fois.\nLes frais de transport, d’hébergement et de restauration sont à la charge des stagiaires\nLe participant déclare être en bon état de santé physique et psychique.\nLe participant suit les stages sous sa pleine et entière responsabilité.\nNous adresser votre fiche d’inscription ainsi qu’un chèque d’arrhes.\nEn cas d’annulation intervenant moins de 10 jours avant le début du stage, les arrhes seront conservées.\nSi le stagiare est empêché de poursuivre la formation par suite de force majeure dûment reconnue, seules les prestations effectivement dipensées sont dues au prorata temporis de leur valeur initiale.\nAucun règlement ne sera encaissé avant le début de la formation.\nNous nous réservons la possibilité de reporter ou d’annuler un stage en cas de manque de participants ou de problème technique. Dans ce cas les sommes versées seront retournées.\nNous nous réservons le droit de refuser l’inscription à toute personne ne présentant pas les aptitudes requises pour suivre la formation.\nVous disposez d'un droit d'accès, de modification, de rectification et de suppression des données qui vous concernent (art. 34 de la loi "Informatique et Libertés"). Pour l'exercer, adressez vous à : E. Da Silva 1 place des Tilleuls 67170 Olwisheim ou envoyez nous un mail à dasilva.eve@orange.fr\nFaire face aux Manipulateurs à Cabinet DA SILVA\n1 Place des Tilleuls, 67170 Olwisheim, France\nParcourir les événements - Olwisheim


Derniers jours de guerre ; The fixer - Joe Sacco | Librairie BASTA!\nDerniers jours de guerre ; The fixer - Joe Sacco\nJoe Sacco : The Fixer. Une histoire de Sarajevo, Rackham, 2015, 32.60\nJoe Sacco : Derniers jours de guerre, Rackham, 2015 , 24.80\nPour les ex-ados des années 90, le souvenir de la guerre en Yougoslavie est avant tout télévisuel. A l’heure des informations, on voyait des villes brûler et des hommes se battre dans un pays qui semblait à la fois tout proche et très lointain. L’histoire de ce pays était si compliquée que la plupart d’entre nous ne comprenait strictement rien à ce qui s’y passait.\nVingt ans plus tard, lire ou relire Joe Sacco permet de saisir, de l’intérieur, les ressorts de la tragédie yougoslave. Et aussi de se rafraîchir la mémoire : qui était Radovan Karadzic, déjà ?\nKaradzic, justement, est le personnage principal du reportage qui ouvre Derniers jours de guerre. Joe Sacco accompagne deux chasseurs de scoops qui rêvent d’interviewer le leader des Serbes de Bosnie, aujourd’hui accusé de génocide et emprisonné à La Haye. Six minutes d’entretien leur seront accordées, devant l’église où Karadzic va assister à la cérémonie de Noël. Voilà pour la « grande » histoire – le reste du travail de Sacco est consacré à des gens que l’on pourrait qualifier d’ordinaires et que la guerre a pris au piège.\nQuand Joe Sacco arrive à Sarajevo, la guerre est presque terminée et la capitale bosniaque essaye de revivre : il y a du monde aux terrasses des cafés, les bars sont pleins. Mais rien n’est jamais si simple et, dans The Fixer aussi bien que dans Soba, le second reportage de Derniers jours, on rencontre des hommes que la guerre a si profondément marqués qu’ils ont l’impression de ne plus être bons à rien. Musicien, artiste, Soba a 27 ans : « Ma vie est foutue. Notre génération est sacrifiée. La moitié de mes amis n’existent plus. » Quand à Neven, le héros inoubliable du Fixer, il se sent tout aussi largué, usé, sans avenir… et il doit compter sur le porte-monnaie de Joe Sacco pour assurer son train de vie (tartes, cigarettes). Une fois le cessez-le-feu prononcé la guerre continue, de façon plus sournoise, à broyer des vies.\nPersonnage insaisissable, volontiers mythomane (« Il a beaucoup d’imagination » disent de lui ceux qui veulent rester polis), Neven illustre à lui tout seul les ambiguïtés du conflit yougoslave. De père serbe et de mère musulmane, il se dit nationaliste serbe mais choisit de combattre avec les Bosniaques. Et s’il défend Sarajevo, c’est aux côtés d’un « seigneur de guerre » - l’un de ces chefs de gang qui prêtèrent leurs forces à une armée bosniaque peu nombreuse et mal préparée.\nQuant à Joe Sacco, il se met en scène en observateur peu bavard et faussement naïf. Son statut de reporter ne l’empêche pas d’être capable de colère ou de compassion. Mais la discrétion de ce petit bonhomme au physique passe-partout va de pair avec un tempérament obsessionnel : il dessine des ciels surchargés, des ombres méticuleuses, travaille chaque dessin avec une obstination maniaque. Virtuose, expressif, le dessin de Sacco colle parfaitement à ses scénarios patiemment travaillés, à son travail journalistique d’une immense rigueur. C’est tout le génie de cet auteur : raconter l’Histoire avec une justesse, une honnêteté dont un autre médium que la bande dessinée serait peut-être incapable. NS


Rentrée des classes lundi 2 novembre : conditions d’accueil sécurisées et mesures de la Ville - Ville de Nancy\nAccueil À la une Rentrée des classes lundi 2 novembre : conditions d’accueil sécurisées et mesures de la Ville\nRentrée des classes lundi 2 novembre : conditions d’accueil sécurisées et mesures de la Ville\nLa rentrée des classes est un moment important pour les familles nancéiennes. Dans ce contexte de confinement, l'accueil des enfants et des adultes qui les encadrent, doit être sécurisé et serein. La Ville de Nancy s'est ainsi mobilisée pour maintenir un service public de qualité et met en place un ensemble de mesures, en lien avec le préfet, l'Éducation nationale et les personnels.\nSécurité renforcée à l'entrée et à la sortie des écoles\nLes forces de police municipale et de police nationale circulent en ville, notamment à l'entrée et à la sortie des établissements scolaires.\nAccueil pour tous les enfants de Nancy dans tous les établissements\nL’accueil des enfants nancéiens en temps scolaire et périscolaire (matin et soir) est assuré.\nLa restauration scolaire dans les 44 écoles est maintenue.\nLes centres de loisirs restent ouverts le mercredi.\nLes crèches municipales restent également ouvertes.\nLes protocoles sanitaires sont prêts pour les temps périscolaires\nLes protocoles sanitaires en place à Nancy sont déjà conformes aux règles indiquées par le Gouvernement pour le reconfinement. La Ville avait souhaité garder des règles plus strictes que celles annoncées pour la rentrée de septembre et assure pour tous les temps périscolaires :\nUn nettoyage des sanitaires et des points de contact 3 fois par jour (locaux, mobiliers) – avant et après chaque utilisation\nUn renfort de l’hygiène des mains pour les enfants et une pédagogie au quotidien\nLe placement des élèves par classes avec la plus grande distance possible entre élèves\nL’application du principe du non-brassage entre groupes\nLa possibilité d’extension du nombre de services de restauration, au cas par cas, école par école, pour diminuer les brassages et mettre plus de distance entre les enfants\nRetour des piscines scolaires sous huit jours\nLe protocole d’accueil des scolaires en piscine étant plus restrictif que celui mis en place depuis septembre, les piscines scolaires ne fonctionneront pas la semaine prochaine. Nous travaillons avec les services de l’Éducation nationale afin de mettre en place un protocole conforme et concerté pour une réouverture à compter de la semaine du 9 novembre.\nDes masques à partir de 6 ans\nLe Gouvernement a indiqué l’abaissement de l’âge du port du masque à 6 ans (contre 11 ans auparavant). S'il appartient aux familles de munir leurs enfants d’un masque, la Ville de Nancy a anticipé et a déjà livré aux écoles 8000 masques (fabriqués en Lorraine) afin que chaque enfant scolarisé à Nancy en élémentaire dans le public, du CP au CM2, reçoive 2 masque.\nDes masques inclusifs seront également mis à disposition au cours de la semaine prochaine pour les sourds et malentendants\nAccueil des enfants le week-end pour les soignants et les personnels sociaux résidant à Nancy\nCette disposition pour accompagner les personnels sollicités par la crise, sera effective à partir de la fin de la semaine prochaine.\nPour tous renseignements liés au périscolaire, vous pouvez contacter l'accueil famille au 03 54 50 60 07.\nRentrée des classes lundi 2 novembre : Mathieu Klein s'adresse aux familles


Mécénat Chirurgie Cardiaque: grande collecte pour les 24H du Mans | AM-Today\nMécénat Chirurgie Cardiaque: grande collecte pour les 24H du Mans\nmer, 15/05/2019 - 08:33\nA l’occasion des 10 ans de solidarité avec les 24 Heures du Mans, Mécénat Chirurgie Cardiaque a lancé un grand mouvement de solidarité pour financer les opérations de 24 enfants atteints de malformations cardiaques. Chaque opération est prise en charge par Mécénat Chirurgie Cardiaque et coûte 12 000€.\nCARREFOUR - Le cabas solidaire et collector !\nDepuis 2011 la société Carrefour et les magasins de la région mancelle apportent leur fidèle soutien à Mécénat Chirurgie Cardiaque à l’occasion des 24 Heures du Mans en multipliant les actions auprès du grand public : vente de roses, de produits solidaires en magasin…. Et grâce à l’importante mobilisation des magasins et de leurs équipes, ce sont 30 enfants cardiaques qui ont pu être sauvés.\nLe nouveau sac cabas collector sera en vente au prix de 2,5€ dans 30 magasins avec pour objectif de collecter les fonds pour opérer 10 enfants !\nLIGIER – un anniversaire solidaire\nPour cette année anniversaire, Ligier a décidé d’habiller la Ligier JS P217 d’une livrée spéciale. Une livrée pour célébrer les 50 ans de la marque Ligier fondée en 1969 par Guy Ligier. La marque historique, a donc revisité les codes couleurs des débuts pour son sport-prototype LM P2 nouvelle génération !\nAfin de donner une dimension solidaire à cet anniversaire, Ligier a choisi d’afficher son soutien à Mécénat Chirurgie Cardiaque sur cette show-car anniversaire et de la décliner en miniature à l’échelle 1:18.\n200 reproductions seront donc vendues au prix de 60€ lors dans le Village des 24h du Mans sur le stand Mécénat Chirurgie Cardiaque et dans la boutique officielle Ligier. 100% des recettes seront reversées à l’Association et permettront de financer l’opération d’une enfant cardiaque. Cette voiture anniversaire sera également l’occasion de célébrer les 10 ans de Mécénat aux 24 Heures du Mans.\nSTAND MÉCÉNAT - Pédaler pour sauver des vies\nChaque année Mécénat Chirurgie Cardiaque met en place un stand de vente et d’animation sur le Circuit pendant les 24 Heures du Mans grâce à la mobilisation de ses partenaires I Event et Graphi Concept. Le grand public sera invité à pédaler sur des vélos équipés de home-trainers, les km parcourus sont ensuite convertis en dons par Carrefour. 2€ sont reversés à l’Association à chaque km parcouru.\nBOUTIQUES A.C.O. - Casquette officielle solidaire\nElle sera vendue dans les boutiques officielles de l’Automobile Club de l’Ouest pendant les 24h du Mans au prix de 22€.\nDepuis le lancement des ventes il y a 3 ans, les fonds collectés grâces aux casquettes ont permis à un enfant cardiaque d’être sauvé !\nMécénat Chirurgie Cardiaque permet à des enfants atteints de malformations cardiaques et venant de pays défavorisés de se faire opérer en France lorsque cela est impossible chez eux faute de moyens techniques ou financiers. Hébergés par des familles d'accueil bénévoles et opérés dans neuf villes de France (Angers, Bordeaux, Lyon, Marseille, Nantes, Paris, Strasbourg, Toulouse et Tours), plus de 3300 enfants ont déjà été pris en charge depuis la création de l'Association en 1996.\nMECENAT, 24 HEURES DU MANS, COMPETITION\n2 greffés du coeur au Tour Auto 2021\nUne team d’Ambassadeurs pour la Cupra\nVente aux enchères le 7 mars au profit des sinistrés de la Roya


Buste femme sur pied Blanc H 60 à 112 cm L'unité · Rouxel\n< Buste femme sur pied\nBuste femme sur pied\nCouleur : Blanc Dimensions : H 60 à 112 cm Matière : en plastique\nDimensions : H 60 à 112 cm\nVolume : 66,07 dm3\nBuste sans tête, avec bras.\nPiètement chromé avec base en verre trempé.\nÉpaule 39 cm, buste 83 cm, taille 61 cm.\nHauteur réglable de 60 à 112 cm.\nBuste homme sur pied\nBlanc H 70 à 110 cm\nCode : 215307


Vous pouvez voyager avec cette carte jusqu’à fin 2019 le temps de recevoir la nouvelle. Passée cette échéance cela ne fonctionnera plus. Il vous faut faire la demande auprès du BEH de votre conjoint au plus vite pour obtenir votre carte individuelle.\nDepuis le 2 janvier 2019, la carte famille militaire permet donc de bénéficier de :\n30% de réduction sur le tarif loisirs (Trains inter cités et TGV, hors OUIGO) ;\nArticle précédent Tout comprendre des Mutuelles Militaires!\nArticle suivant Décrypter son bulletin de solde BMS


Benjamin LECOMTE - FC Lorient\nSuivez Benjamin LECOMTE :\n« Fier d’être le portier des Merlus »\nC’est du côté des Chamois Niortais que Benjamin Lecomte a débuté sa formation. A l’âge de 18 ans, il rejoint le centre de formation du FC Lorient et continue sa progression sous la houlette de Stéphane Le Garrec.\nIl réalise sa première apparition sur un terrain de Ligue 1, le 23 octobre 2010 face à l’AS Nancy-Lorraine, suite à l’expulsion de Lionel Cappone, et signe son premier contrat pro quelques mois plus tard.\nDurant ses jeunes années chez les Merlus, le jeune portier sera également appelé en Equipe de france moins de 18 ans, moins de 19 ans et moins de 20 ans.\nLe 8 novembre 2011, à la suite du forfait du dijonnais Baptiste Reynet, il est convoqué par Erick Mombaerts en équipe de France espoirs, pour les matchs contre la Roumanie et la Slovaquie, comptant pour les éliminatoires de l’Euro espoirs 2013.\nLa suite de sa carrière sera également liée à avec celle de Baptiste Reynet. Lors de la saison 2013-2014, il est prêté au Dijon FCO, en Ligue 2. De son côté Baptiste Reynet fait le chemin inverse.\nCette année en Ligue 2 permet à Benjamin Lecomte de s’affirmer au niveau professionnel. De retour dans le Morbihan, il devient gardien numéro un et succède ainsi à Fabien Audard, l’emblématique gardien du club, dans les cages du FCL.\nBenjamin Lecomte réalise de grandes performances et manque seulement un match de Ligue 1 en deux saisons.\nElu à deux reprises « joueur de l’année du FCL » par les supporters du club, Benjamin Lecomte fait aujourd’hui partie des meilleurs gardiens de la Ligue 1.


nanoZine: décembre 2006 Le magaZine des fondus des pico nano recif et micro recifs marin, aquarium recifal. Techniques recifales. reef. Aquariophilie marine. Conseils articles eau de mer nanorecif microrecif\nédiTo : Décembre 2006\nnanoZine numéRo 9 !\nNous continuons l’exploration de notre nano récif par une plongée dans les entrailles des refugiums, très intéressant... Quelques conseils pour remonter votre CAF et le point sur le projet K2 bouclent une première année de cette aventure un peu ‘Zine. Le bilan (et plus encore) dans le prochain numéro !\nJLC (Jean-louis Cuquemelle)\nLe refuge algal, un allié précieux ? (Vonvon)\nRésumé sur les refuges et refuges DSB (Milan)\nChoisir le bon emplacement pour son aquarium (jlc)\nLe projet Recifa-Liste (jlc)\nLe refuge algal : un allié précieux ?\nLorsqu’un corail utilise les sous-produits des zooxanthelles, seulement 10 à 20% de ces produits sont convertis en corail ou en produits de corail. Ce ratio s'appliquant aussi à d'autres habitants du bac, comme par exemple un poisson qui mangerait du plancton ou un ver dévorant un morceau de détritus, on se retrouve avec de la matière en excès dans le système.\nSi moins de 20% sert dans le processus, les autres 80% restent dans le système en tant que matière organique dissoute et détritus, il convient donc de les extraire du bac.\nIl est une chose qui mérite d'être soulignée : les Coraux sont des prédateurs, de tous les prédateurs du globe terrestre, les Coraux ont le plus grand pourcentage de leur corps dédié à la capture de proies. Ces animaux ont besoin de beaucoup de nutriments pour produire du mucus. En effet, chaque jour, près de 40% de la matière obtenue par le corail de ses zooxanthelles est utilisé pour la production du mucus, ainsi nos bacs récifaux se remplissent de mucus dissout. De plus, les coraux ont aussi besoin de beaucoup d’énergie pour la production des nématocystes, strucures spécialisées dans la défense (mais aussi l'attaque) nécessitant à la fois de la matière et de l’énergie. Enfin, les Coraux ont besoin de matière première et d’énergie pour fabriquer leur squelette, ce dernier constitué de carbonate de calcium mais contenant aussi une quantité significative de matière organique.\nOn comprend donc que les Coraux doivent être nourris pour survivre, et pas exclusivement de lumière. En effet, beaucoup de recherches on fait apparaître qu’environ 70% des besoins nutritifs du corail sont fournit par les zooxanthelles, la prédation représentant environ 25% des besoins, et les 5% restant obtenu par l’absorption des matières organiques dissoutes.\nDes formes de vie souvent constatées dans un aquarium récifal sont les vers polychètes. Ils produisent du micro plancton sous la forme de produits de reproduction, comme les oeufs, le sperme et les larves. En plus de cette faune en grand nombre dans les couches de sable épaisses, on retrouve du zooplancton épibenthique qui peut contenir des larves d'annélides, mais a comme principale composant des copépodes harpacticoïdes. Les copépodes harpacticoïdes sont importants dans la chaîne des détritus et produisent en plus des excréments qui servent de nourriture à de nombreux sps et certains organismes filtreurs.\nSi la plupart des animaux d'un bac doivent être beaucoup nourris, les excès de nutriments qui en découlent devront être exportés. Il existe une manière d'apporter cette nourriture et d'extraire le surplus de nutriments, ceci en utilisant une propriété de l'écosystème du récif corallien : c'est la présence d'une quantité significative d'algues. Nous allons donc voir l'utilité d'un système appelé "refugium algal", la culture d'algues dans un refuge étant très populaire et accessible à tous.\nConcept du refuge\nEn installant un aquarium d'eau de mer, une des manières les plus efficaces pour améliorer la filtration est l'addition d'un refuge. Non seulement il aide à enlever les nutriments hors de l'eau, mais également à servir de sanctuaire aux micro-organismes pour s'épanouir et se reproduire. Ce petit sanctuaire pour la petite faune microbienne, copépodes et autres petits animaux fragiles tient le premier rôle, et beaucoup d'autres petites organisations fournissent également une source de nourriture pour les habitants de votre aquarium. Il y a beaucoup d'avantages pour votre aquarium d'eau de mer de le coupler à un refuge, et cela ne doit pas être ignoré. Ce court article explique à l'amateur les bénéfices qu’un refuge peut apporter.\nUne des qualités les plus importantes d'un refuge est l'exportation des nutriments hors du bac. Que sont les nutriments et comment sont-ils exportés ? Les nutriments sont également connus comme nitrates et phosphates. Tout le monde sait que ces nutriments sont néfastes dans un aquarium et qu’il est important de les enlever du système. La flore, également connue sous le nom de macro algue, dissoudra des nitrates et des phosphates en présence dans l’eau du bac. Elle emploie ces aliments pour se développer et prospérer, et la plupart des macro algues se développe à une vitesse étonnante. Une fois que les macro algues ont proliféré entièrement dans le refuge, simplement en l’élaguant permet d’extraire les nutriments du bac.\nRappel de la définition de « nutriments » : C'est l'ensemble des composés organiques ou inorganiques et des ions qui sont utilisés en premier lieu pour la nutrition des producteurs primaires (phytoplancton); exemple: les composés azotés et phosphorés.\nUn autre grand avantage lié au refuge est la diverse faune microbienne et autres créatures qui se reproduiront dans les macro algues, le sable et les roches. Cette faune est importante pour plusieurs raisons, mais surtout parce que les animaux issus de cette faune sont de grands éboueurs. Copépodes, mysis et autres vers sont très petits, ils peuvent se loger dans les petits trous et secteurs où escargots et bernard l'hermites ne peuvent prospecter. Avoir un refuge aidera à maintenir ou même augmenter la population de ces petites organisations dans votre bac principal. De plus, avoir une plus grande population de cette faune dans votre bac principal permet de servir de nourriture additionnelle pour certains animaux. Les poissons, crevettes, bernard l'hermites, escargots et même les coraux tireront profit de cette nourriture. Cela est d’autant plus intéressant que cette faune est une alimentation naturelle et non de synthèse, donnant également un environnement plus proche des conditions naturelles aux hôtes de votre bac.\nD’une manière générale, l'addition d'un refuge dans tout aquarium marin est extrêmement salutaire. Il aide à réduire le taux de nitrates et de phosphates, aussi bien que de créer un sanctuaire pour des micro-organismes et d'autres petits détritivores. Ces organisations venant s’ajouter dans le bac principal, deviennent source d’alimentation pour d’autres animaux maintenus dans l’aquarium. Un refuge est un allié précieux qu’il ne faut pas négliger en installant un aquarium d'eau de mer.\nQuelle algue utiliser\nNous allons parler des systèmes et des algues les plus propices pour la conception d’un refuge. Par définition, un refuge est simplement « un endroit sûr » pour des animaux qui ne le seraient pas dans le bac principal. En règle générale, il désigne habituellement pour les aquariophiles un aquarium secondaire, relié au bac principal, pour la protection des espèces qui ne sont pas facilement maintenues dans ce dernier. L'utilisation du refuge est devenue très populaire chez les aquariophiles de tous niveaux et pas dans un seul but.\n« Les refuge sont des compléments utiles et efficaces aux bacs marins.» (Anthony Calfo).\nLes espèces choisies pour la culture dans un refuge divergent d’un système à un autre. Certains refuges sont installés à la vue de tous et employés comme dispositif esthétique du bac principal. Dans d'autres situations, le refuge est utilisé pour être purement fonctionnel et caché ou placé à distance du bac principal. Un exemple de refuge esthétique : « l’herbe de mer » Thalassia associée aux poissons de la famille des Syngnathidés. Ni l’algue ni les hippocampes, par exemple, ne survivraient dans un bac récifal mixte où il y a un fort brassage et une rude compétition pour la nourriture !\nLa plupart des refuges sont utilisés pour leur côté pratique, mais ils atteignent un objectif spécifique comme la production de plancton ou l'exportation nutritive. Un exemple de ce type de refuge serait « un filtre végétal » où des macro algues ont une croissance favorisée en utilisant les nutriments du système. Les algues peuvent être réutilisées comme nourriture après élagage pour les poissons herbivores du bac principal, ou bien exporter les nutriments consommés par les algues en élaguant et en retirant systématiquement ces dernières du système. Le refuge algal n’est pas toujours attrayant mais il est très efficace. Il donne également au système l'avantage de la production de zooplancton et de la stabilisation du pH (en ayant prit soin d’effectuer une photopériode inversée). Il existe cependant beaucoup d'autres types de refuges avec leurs propres avantages, mais nous nous focaliserons sur le « filtre végétal ».\nLes refuges sont devenus si populaires ces dernières années qu'une majorité grandissante d'intermédiaire et d’aquariophiles chevronnés détiennent au moins un refuge en complément de leur bac principal, et la plupart des débutants connaissent les avantages d’en détenir un. Il semble que les refuges seront aussi populaires et employés aussi couramment que les écumeurs dans les cinq années à venir ; c’est une nouvelle méthode de filtration efficace et passionnante aux bénéfices réels.\nIl est étonnant que les aquariophiles n’aient pas découvert plus tôt les avantages d'utiliser des refuges. Nous sommes tellement enclin à maintenir des animaux provenant de récifs et même d’océans différents ! Et quand nous essayons de faire cohabiter ces animaux ensemble, mais venant d’environnements « physiques » tellement différents, on s’aperçoit que tous ne prospèrent pas de façon optimale sur le long terme. Pouvons-nous vraiment faire cohabiter de façon optimale, dans le même aquarium, quelques coraux vivant sous moins de 10 mètres avec d'autres prospérant sous 25 mètres ? La réponse naturellement est non. L'éclairage et le brassage homogènes dans un bac récifal ne peuvent pas satisfaire entièrement toutes les espèces. Par exemple, peut-être aimeriez-vous maintenir un couple paisible de mandarins autant que des labres et demoiselles très actifs. Maintenant les faire cohabiter n’est pas chose aisée; les mandarins seraient concurrencés pour la nourriture et en pâtiraient avec le temps. C’est aussi le cas avec les algues… beaucoup poussent naturellement sur les pierres vivantes, mais la plupart des aquariophiles désirent maintenir des herbivores dans leur bac, et les ajoute souvent (trop) tôt au système. Ainsi, quand des poissons chirurgiens, poissons anges, escargots, etc. sont introduits trop tôt, beaucoup d’algues vertes, rouges et brunes qui auraient pût avoir une chance de s'établir, finissent finalement par avoir une croissance lente voire inexistante. En fait, un nombre étonnant d’algues ne sont même jamais aperçus pour cette raison, pourtant si vous avez la patience pour permettre à vos pierres vivantes de se développer pendant à peine quatre à six mois sans herbivores, vous verrez un éventail étonnant d'espèces se développer sur la pierre vivante même la plus pauvre en organismes vivants !\nEn étant patient, Padina est une algue commune et très belle qui de développe sur les pierres vivantes provenant du Pacifique tropical. (Anthony Calfo)\nSi vous désirez cultiver correctement des algues, il est donc préférable de le faire dans un refuge, quitte à proposer quelques morceaux élagués pour les herbivores de votre bac principal. De cette façon, les algues ne seront pas soumises au « broutage » continuel et excessif des herbivores. Cela est même obligatoire pour quelques espèces très populaires, comme le Botryocladia qui est une algue trop sensible pour supporter d’être proposée en pâturage continuel, mais bien qu'attractive tant pour sa couleur que pour sa morphologie (souvent utilisée dans un refuge en usage esthétique), cette algue n'est pas l'idéal pour le refuge utilisé dans un but d’exportation des nutriments, en effet, sa croissance est trop lente pour permettre un élagage régulier. D'autres espèces ont une croissance très rapide mais trop envahissante pour un bac principal, c’est le cas du Sargassum.\nDes espèces d'algues rouges, vertes ou brunes peuvent être employées dans « des filtres végétaux » avec un succès variable. Avant que vous ne considériez quelles espèces garder, vous devez d'abord prendre en compte l’usage que vous en ferez par rapport au but que vous vous êtes fixés. Il y a des avantages partagés pour chacune d’elle, mais quelques inconvénients significatifs aussi. Certaines se développent plus rapidement que d'autres et sont de meilleurs véhicules d’exportation des nutriments. Certaines sont plus nocives (toxique aux poissons, aux coraux ou à d'autres algues) et peuvent être dévastatrices si elles sont négligées. D'autres sont moins nocives mais à la croissance plus lente. Certains types d’algues sont des hôtes de prédilection pour des micros crustacés (copépodes, amphipodes et mysis), qui servent comme mode de nutrition aux coraux (zooplancton). Pour finir, il y a des espèces qui ne sont pas comestibles pour les poissons herbivores, pourtant elles sont de grande utilité dans un refuge pour d'autres raisons.\nLes algues indésirables comme Bryopsis peuvent être contrôlées ou éliminées par des refuges efficaces tels le «filtre végétal ». Ceci est possible en cultivant des espèces d'algues agressives qui concurrencent les indésirables dans l’assimilation des nutriments en excès, source de nutrition pour ces algues parasitaires.\nUn « filtre végétal » est un lieu où l’on cultive des espèces à croissance rapide qui concurrencent dans l’assimilation des nutriments en excès d’autres algues indésirables s’alimentant elles aussi de ces nutriments. En effet, cette concurrence qu’impliquent les algues du refuge peut limiter la croissance et la reproduction de fléaux notoires comme anémones Majano ou Aiptasia. On peut se demander aussi si de tels refuges peuvent concurrencer les animaux maintenus dans le bac principal. C’est peut-être le cas. Les macros algues cultivées peuvent concurrencer les coraux et des animaux filtreurs pour l’assimilation des nutriments. Mais dans la pratique, les nutriments dans la plupart des aquariums sont en proportion telle que « le filtre végétal » ne peut pas vraiment assimiler tout les nutriments disponibles en excès, et encore moins concurrencer les coraux à leur dépend pour les nutriments dissous. Il est si facile de limiter l’impact en élaguant régulièrement les algues qu’il n’y a de raison de s’inquiéter de cette concurrence. Il y a beaucoup d'espèces de macros algues ayant plus d’avantages que d’inconvénients.\nLe cas Caulerpa\nCaulerpa était la première algue populaire utilisée dans les refuges du fait de sa disponibilité, d’autres algues « alternatives » étant peu importées. Le genre Caulerpa en général est cependant très agressif et parfois toxique aux poissons ou aux invertébrés. Pour beaucoup d'aquariophiles, les risques de maintenir de grandes colonies de caulerpes sont supérieurs aux avantages.\nQuelles sont donc les « meilleures » algues pour l’exportation des nutriments en excès ? Sans compter qu'en plus d’être à croissance rapide et stable, elle doit également être non agressive. Sur ce point, nous avons appris quelques leçons douloureuses au cours des années au sujet du genre Caulerpa. Certains aquariophiles diront que les caulerpes sont les meilleures algues pour les refuges, et beaucoup d'autres diront que se sont les plus mauvaises ! Comment peut-il y avoir une si grande divergence de point de vue ? En fait les deux sont corrects. Dans les mains d'un aquariophile bien informé qui comprend les besoins et les dangers de Caulerpa, celle-ci peut être un formidable avantage. Mais dans les mains d’aquariophiles non préparés et débutants, la culture de cette algue peut devenir par la suite un désastre. Bien que la beauté et l'efficacité du genre Caulerpa comme décor et comme véhicule pour l'exportation nutritive soit admirable, il est rarement recommandable qu'elle soit cultivée en grande quantité. C'est tout simplement trop dangereux.\nUne des plus grandes plaintes au sujet de Caulerpa est qu'elle est encline à mourir soudainement suite à une reproduction sexuelle ou de son espérance de vie courte. La grande quantité d’éléments indésirables qu'elle avait absorbée jusqu’alors est soudainement relarguée dans l’eau. Le choc est trop grand pour beaucoup d'organisations, et les aquariophiles ont rapporté quelques pertes catastrophiques d’animaux peuplant leur bac principal après de tels événements. Outre les toxines libérées, la prolifération soudaine de bactéries et l'augmentation simultanée de consommation en oxygène (flore bactérienne) de la colonie en décomposition, est suffisante pour soumettre aux poissons une contrainte physiologique élevée jusqu’à même les tuer. Ironiquement, cet inconvénient dramatique et potentiellement dévastateur que peuvent causer les caulerpes est facilement évitable !\nIl y a deux manières de réduire le risque de mort de Caulerpa :\n1) garder la caulerpe sous éclairage permanent\n2) interruption de son cycle de vie par un élagage stratégique.\nCaulerpa est l'une des seules espèces d'algues qui peut être maintenue sous éclairage permanent. Les autres espèces maintenues dans les refuges algales doivent avoir une période de respiration, nécessitant une photopériode jour/nuit. Le fait de pratiquer une photopériode inversée sur le refuge est préférable, par contre laisser les lampes allumées 24/7 est discutable, il y a en effet très peu d’avantages significatifs de le faire si ce n’est de gaspiller de l’électricité. De plus, la plupart de toutes les macro algues utilisées en refuge souffriront avec le temps du manque d'un cycle jour/nuit (période de la respiration). En tout état de cause il est souhaitable de pratiquer une photopériode inversée de 12 heures, cela permet d’avoir un taux d’O2 plus haut dans le bac, favoriser la calcification et maintenir un pH plus stable.\nConcernant la mort subite liée au cycle de vie, on peut simplement interrompre son arrivée à maturité en réduisant la taille du rhizome ou par élagage pur et simple. Contrôler la taille du rhizome est la meilleur méthode car les frondes de Caulerpa sont des cellules contenant des éléments nocifs ou toxiques (présence de caroténoïdes tels que siphonaxanthine et siphonéine), elles se cassent et se séparent naturellement toute seules, causant une régression de toute la colonie, entraînant la mort et libérant dans l’eau toutes les toxines et nutriments absorbés. Il est donc nécessaire de tailler la croissance la plus ancienne, une fois par semaine est la meilleure solution pour les algues à croissance rapide, mais dans l’absolu au moins deux fois par mois. Le cycle de vie normal de la plupart des espèces de Caulerpa est de trois à six mois. Le but ici est d'interrompre ce cycle pour empêcher la reproduction sexuelle et la décroissance massive.\nAprès avoir abordé ces paramètres, nous ne pouvons pas encore éviter la véritable difficulté avec le genre Caulerpa : ces algues sont catégoriquement plus toxiques que la plupart de toutes les autres macros algues utilisées dans les refuges. Elles exsudent des produits chimiques pour empêcher la croissance d'autres algues et même celle des coraux sessiles ! On a remarqué que beaucoup d’animaux sont lésés s’ils frôlent répétitivement Caulerpa (Hashimoto), les toxines ingérées (caulerpin et caulerpicin) s'accumulent dans les tissus permettant de décourager les escargots et poissons chirurgiens grands consommateurs d’algues (McConnell et Hughes). Pour ces toxines exsudées dans l'eau, nous ne pouvons malheureusement pas, en simple aquariophile amateur que nous sommes, surveiller ni même évaluer leur « pouvoir ». Ces exsudats ne peuvent pas être évités, cependant cela ne peut pas devenir un problème sérieux si l’on emploi une filtration au charbon changée régulièrement, de plus les changements d’eau réguliers sont très importants, une fois par semaine étant l’idéal (à noter qu’un changement d’eau de 25% par mois s’avère insuffisant s’il y a de grandes colonies de Caulerpa dans le système). C’est donc en prenant conscience du phénomène d’allélopathie chez les algues, que la décision d’employer Caulerpa ou non dans le refuge doit être prise. Pour l'aquariophile disposé à établir un refuge avec pour seules espèces des caulerpes et apte à conduire une agriculture très stricte sur le système, il y a de grands avantages à cultiver cette algue ! Les espèces de caulerpes sont les véhicules très beaux, à croissance rapide et véritablement excellents pour l'exportation nutritive une fois leur agressivité contrôlée. Pour l'aquariophile moyen (particulièrement les débutants) n’ayant pas spécialement beaucoup de temps à accorder à leur système, ni même les connaissances suffisantes de la spécificité de Caulerpa, l’algue pourrait finir par causer un grand désastre. Il y a de meilleures espèces d'algues disponibles qui sont moins toxiques, plus stables et également à croissance rapide, et donc plus appropriées à la plupart des aquariophiles.\nRappel définition Allélopathie : Influence réciproque des plantes (autres que des micro-organismes), les unes sur les autres, résultant des produits de leurs métabolismes. Cette compétition nocive est exercée entre des plantes d'espèces différentes, par l'intermédiaire de substances toxiques excrétées par les racines, les feuilles ou la litière.\nChaetomorpha et Gracilaria\nUne des macro algues les plus populaires sur le marché pour la production nutritive et d'exportation de plancton dans les refuges s’appelle Chaetomorpha. Chaetomorpha se développe très rapidement, ne s'attache pas à n'importe quel substrat, adaptable à un large éventail d’intensité lumineuse, non agressive et d'une manière plus importante ne se reproduit pas. En effet, quand les macro algues se reproduisent, en mourant elles libèrent dans l’eau tout les nutriments absorbés jusqu’alors. Ceci peut être très mortel pour les habitants du bac, c’est pourquoi il est fortement recommandé d’utiliser les algues Chaetomorpha. C'est de loin la meilleure algue qu’un aquariophile puisse ajouter à son refuge.\nÀ la différence de Caulerpa, Chaetomorpha est multicellulaire et, en tant que tel, est en soi plus stable. Cette algue peut être coupée et taillée avec peu ou pas de crainte de voir des toxines libérées. De plus, elle peut être élaguée avec une grande facilité. Elle est à croissance rapide et fait un excellent véhicule pour l'exportation nutritive ! Elle est également fortement adaptable à un éventail très large d’intensité lumineuse (éclairer la plupart des macro algues dans le refuge de moins de 30 centimètres de haut avec au moins 1 watt de lumière par litre d'eau). Comme la plupart des espèces d'algues utilisées en refuge algale, un écoulement d’eau assez fort est nécessaire, un ratio de 20X le volume du refuge doit être appliqué. Il y a beaucoup d'autres avantages à utiliser ces algues, tout d’abord ce sont de superbes « matrices » pour la culture de micros crustacés. Les aquariophiles ayant une masse épaisse de Chaetomorpha dans leur refuge obtiennent une population importante de zooplancton, source nutritive intéressante pour alimenter les coraux de leur bac principal, supposant que les refuges soient gardés sans prédateurs comme les poissons. Ce genre d’algue est également très robuste pour être expédié par voie postale.\nLes algues Chaetomorpha et Gracilaria sont deux des macro algues les meilleurs pour l'exportation nutritive dans des refuges de type « filtre végétal ».\nPour cultiver l'un ou l'autre genres, il faut assurer un écoulement d'eau assez fort dans un réservoir ouvert (ne garder aucune roche ou d'autres objets sur le fond du refuge) de sorte que les colonies d'algues se développent en boule. Ceci peut être réalisé ou augmenté en scellant une petite lame de verre ou de pvc de 5-8 centimètres de large juste au-dessous de la surface de l'eau (et de la longueur de la paroi latérale de l'aquarium) là où se situe le rejet de l'alimentation en eau du refuge. Ainsi, l'eau entrante est répandue le long de cette lame légèrement submergée et est forcée de se répandre sur la surface du bac plutôt qu'à un endroit précis et en profondeur. Ceci produit un courant circulaire de l'eau (comme un remous dans une piscine). Une petite colonie de Chaetomorpha ou de Gracilaria commencera alors à se développer en une boule symétrique et à apprécier non seulement l'avantage de l'écoulement d'eau, mais également l'exposition cyclique de la lumière de toutes les parties de la colonie.\nGracilaria est tout aussi efficace que Chaetomorpha pour l'exportation nutritive et a l'avantage supplémentaire d'être plus agréable au goût pour les poissons herbivores. En fait, cette algue est même consommée par les Hommes depuis des siècles, c'est d’ailleurs un ingrédient populaire des amateurs de sushi qui apprécient la « salade d'algue » avec leurs repas ! En tant qu’espèce maintenue dans un refuge, tout comme Chaetomorpha elle est multicellulaire, à croissance rapide et non toxique. Cette algue est légèrement plus exigeante niveau écoulement d'eau où sa croissance ne sera qu’accélérée bien que Gracilaria s’attache à un substrat aisément. Cette algue est également plus exigeante pour l'éclairage, il est recommandé d’éclairer le refuge avec un ratio de près de 2 watts par litre d'eau (pour les refuges de moins de 40 centimètres de haut).\nEn résumé, il n'y a pas vraiment d’algue « idéale ». Nous devons plutôt évaluer les besoins et les avantages de chaque algue, en connaître ses spécificités pour juger de celle qui convienne le mieux à nos propres préférences et buts recherchés. Chacun des trois genres mentionnés ici peut être employé efficacement pour l'exportation nutritive. Pour l'aquariophile occupé qui a besoin de complications minimales, Chaetomorpha est clairement l’espèce la plus appropriée. Ceux qui maintiennent des poissons ange et poissons chirurgien, Gracilaria conviendra « délicieusement » aux habitants du bac. Et pour les aquariophiles disciplinés aimant le défi, la beauté esthétique de plus de quarante espèces de Caulerpa leur est disponible.\nRonald L. Shimek . "The Why's and How's of Sand Beds". September 6, 1998 on #reefs\nAnthony Calfo. "Main Attraction Best Plants and Algae for Refugia".\nAnthony Calfo. "Main Attraction Best Plants and Algae for Refugia - Part II Vegetable Filters" http://www.reefland.com\nAnjaneyulu ASR, Prakash CVS, Raju KVS, Mallavadhani UV. 1992. "Isolation of new aromatic derivatives from a marine algal species Caulerpa racemosa." J Natural Products 55(4): 496-499.\nFaulkner, DJ. 1988. "Marine Natural Products".Natural Products Reports. 615-616.\nHashimoto Y,Fusetani N, Nozawa K. "Screening of the toxic algae on coral reefs". 569- 572.\nLittlers, Diane & Mark, Bucher, Katina, and Norris, Jam, "Marine Plants and Algae of the Caribbean," Smithsonian Books (September 1, 1992).\nMcConnell Oliver J., Hughes Patricia A., Targett Nancy M, Daley Joyce. 1982. "Effects of secondary metabolites from marine algae on feeding by the sea urchin, Lytechinus variegatus." J Chemical Ecology 8(12): 1437-1453.\nMeinesz, Alexandre and Simberloff,Daniel. 1999. "Killer Algae." University of Chicago Press, Chicago. pp. 295-304.\nPaul, Valerie J. and Fenical,William. 1986. "Chemical defense in tropical green algae, order Caulerpales." Marine Ecology Progress Series 34: 157-169.\nBlundell, A. (2003) "Measurement of macroalgae dry weights". Reef Ramblings 2003: 1-3.\nFong, P., Donohoe, R.M., Zedler, J.B. 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Mar Biol 66: 251-259.\nUn moteur de recherche très efficace http://www.algaebase.org/\nRésumé sur les Refuges et Refuges DSB.\nLe refuge ; un jardin japonais mais récifal.\nEn effet les refuges sont des sources de biodiversité non pas macro mais microscopique.\nComme son origine le spécifie, le refuge est une zone plus ou moins grande de volume au choix ou l’on permet à toute une biodiversité de micro-organismes qui ne trouverait pas leur place dans les bacs principaux de se réfugier et de prospérer à l’abri de toute prédation.\nGrâce aux refuges, nous avons la possibilité de maintenir et d’observer voir de reproduire des espèces dites nuisibles dans un bac d’ensemble et ce même si de nos jours, la tendance récifale tend vers des bacs de plus en plus spécifiques voir écotypiques.\nJe vais développer ici les différentes techniques utilisées pour la confection de refuges multi utilitaires mais je ne m’étendrais pas sur les grands procédés d’élimination des matières organiques ni sur la diversité de la micro faune qui le peuplera.\nLes différents points forts du refuge.\nUn refuge est tout d’abord comme dis dans l’introduction un milieu ayant des rapports indirects avec le bac principal ou la vie qui tend à disparaître dans le bac principal va pouvoir prospérer et vivre sans influence de prédation de la part des poissons, des herbivores etc.\nLa chaîne ou pyramide trophique est ici rompue juste avant le niveau des superprédateurs que sont les poissons, et gros herbivores qui en bac principal régulent la pousse des algues.\nUne quantité non négligeable d’algues d’espèces différentes et variées vont colonisés le milieux mis à leur disposition. Le substrat sableux, vaseux ou solide que sont les roches vivantes et les vitres seront colonisés. Chaque algue à son utilité et ses contraintes tant sur le plan de ses capacités nutritives pour d’autres organismes et comme réserve de nourriture pour les herbivores du bac principal mais aussi sur le plan ou elles excellent et qui se trouve être la capture des minéraux et molécules organiques et minérales nuisibles pour leur assimilation et leur transformation lors de la photosynthèse. Comme le dit Vonvon, elles fixent les matières excédentaires du système principal.\nRôle du substrat.\nLes algues dont les différentes propriétés sont données par Vonvon se trouvant sur substrat sableux ou vaseux auront aussi la capacité de pomper dans ce substrat les matières dont elles ont besoins et dont nous désirons tellement nous débarrasser.\nEn effet certaines algues et cyanobactéries lorsque elles réalisent un tapis sur le substrat créent des zones à la surface de celui-ci qui sont réductrices et ou des enzymes vont acidifier localement le milieux pour favoriser l’absorption des substances qui y sont fixées. Ces mêmes enzymes peuvent êtres couplées à des bactéries qui comme dans le cas des légumineuses produisent de l’azote qui sert directement au végétal ou au cyanobactéries.\nLes cyanobactéries à la surface d’un substrat saturé en matières sédimentaires non décomposées vont produirent un tapis qui ne laissera pas passer l’oxygène. On retrouvera sous le tapis une zone anoxique ou une chimiosynthèse du soufre aura lieu. Des dégagements sulfurés ainsi que des radicaux acides seront émis dans l’eau du bac à la mort de la colonie de bactéries ; ce qui peux être potentiellement dangereux.\nCeci implique que nous devions instaurer au niveau technique une zone qui va piéger les sédiments avant leur arrivée dans le refuge à substrat sableux, pour éviter que celui-ci ne se charge des sédiments provenant du bac principal.\nDans la zone en U qui permet le piégeage des sédiments, nous pouvons introduire dans la seconde partie du U de gros morceaux de pierres vivantes que l’on tentera d’espacer pour laisser la place libre aux éponges et tunicier qui peuvent s’y développer. Leur utilité sera donc une première filtration des déchets et un ralentissement du flux d’eau.\nAutre point toujours très important concerne directement la nature du substrat. En effet comme nous comptons accueillir une grande diversité d’organismes de toutes tailles et différents types d’algues, il faut que nous établissions un DSB d’une hauteur de 100 à 120 mm de haut. Ce DSB doit avoir un mélange de sables de granulométries variées pour permettre à tous types d’organismes de le coloniser. La proportion des différents fractions n’est pas facile à donnée car peut variée fortement mais ce qui est sur c’est que l'on rencontre une prédominance de sédiments fin.\nLorsque je parle de sédiments fins, je parle des sédiments d’origine biogène et terrigène mais les sédiments authigènes eux sont à éviter. Donc nous favoriserons les sables fins riches en morceaux de coquilles, tes, squelettes de coraux etc. Pour ce faire les sables d’aragonite orthorhombique et calcites rhombiques d’origine naturelle sont les plus intéressants.\nLa granulométrie de ces sables doit être la plus fine possible. Ensuite à se sable naturel nous pouvons ajouter un portion de poudre de zéolithe ce qui permettra de catalyser les réaction de dégradation des matières organiques dans le substrat. Cela favorise bien entendus la pousse des algues et donc une élimination plus rapide des matières non désirées.\nPour ce faire le Miracle-mud bien que décrier pourrait s’avérer utile dans le mélange ; bien entendu en proportion réduite (je dirais personnellement 1/7 de la masse totale de substrat).\nTous ses sables fins vont donner au substrat un pouvoir plastique mais pour que les organismes vivants puissent y vivre il faut des matériaux de structure donc des sables de plus grosse granulométrie . Pour cela du sable d’aragonite et des sables hydrogénocarbonates ou de cilice seront les biens venus. La granulométrie de ses sables doit êtres moyenne soir 2 à 5 fois plus grande que les sables fins. Ce sera la fraction qui donnera une structure au substrat et permettra aux vers tubicoles de former des fourreaux, aux copépodes de se glisser dans le substrat etc. L’utilisation d’une portion de sable vivant pour enrichir le milieu est conseillée bien que se sable sois difficile à se procurer.\nLe but rechercher est de créer un substrat qui sois aérer et ou une gradation de l’oxygène puisse se réalisée.\nLe substrat du refuge est donc très important !!\nDernière précision quand à ce substrat ; il doit être dégager et exposé à la lumière ce qui implique que des pierres vivantes ne peuvent pas s’y placer.\nLe refuge est important car c’est une source continuelle de nourriture pour les occupants du bac principal.\nEn fait pour que cette manne nutritive arrive vivante dans le bac, il faut que ses organismes ne soient pas aspirés par les pompes dans lesquels ils seraient broyés. Le système qui permettra donc de mener ses organismes vivants jusque à l’aquarium est simple mais demande quelques concessions de la part des aquariophiles ; en effet la descente par gravitée est la meilleure solution. Cela implique que le refuge se situe au dessus du niveau du bac.\nLe débit d'un refuge est variable. En effet, les refuges algaux nécessitent des vitesses de renouvellemnt de l'eau plus importants que les refuges à vases ou à spongiaires. La hauteur d’eau dans un refuge n’a pas besoin d’être fort élevée car il faut que la lumière arrive jusque aux algues. Les algues ont besoin de lumière pour pousser mais ne sont pas aussi exigeantes que pour les coraux en effet elles se contente de simples tubes néons T8 ou T5 ayant un spectre de 6000 K. La couleur de ses tubes est jaune mais cela ne posera pas de problème pour les organismes qui y vivent, ils ne sont pas photosynthétiques à part les algues.\nLe développement d’un refuge à algue est très intéressant comme vous l’explique Vonvon dans son article de se mois ci.\nRefuges ayant un intérêt biologie.\nD’autres configurations de refuges sont possibles et peuvent présenter un intérêt tout autre.\nLes refuges constitués uniquement de pierres vivantes sont aussi intéressants si on les place en zone obscure et en présence d’un grand nombre d’éponges et tuniciers non photosynthétiques.\nCe type de refuge sera peupler d’un grand nombre d’organismes filtreurs. Des nudibranches pourront êtres alors élevés pour leurs couleurs et leur intérêt biologique. Mais la diversité et le pouvoir d'extraction des phosphates etc. sera beaucoup plus faible.\nEn effet, les éponges et tuniciers sont une source de nourriture pour de nombreux nudibranches aux couleurs souvent épatantes et diversifiées. Les éponges sont utiles pour la filtration de l’eau et la fixation et transformation de matières en suspension. Elles jouent à leur façon un rôle d’épuration biologique important.\nDes refuges basés sur les vases.\nDes refuges plus particuliers sont constitués uniquement d’une zone de vase sédimentaire très riche en éléments indispensables comme le strontium, l’iode, le fer, le cobalt, eux-mêmes très utiles pour les coraux et les habitants récifaux. L’enrichissement de cette vase avec de la poudre de zéolithes est utilisées pour l’épuration de l’eau. C’est un excellent support pour des cyanobactéries, des macro algues, des diatomées, des hydraires ou des hydrozoaires.\nJe ne développerais pas plus se sujet sur les vases par manque d’informations valides sur le sujet.\nLe refuge d’observation et de quarantaine.\nUn refuge comportant un arrangement avec une zone de sable et de roches vivantes peut accueillir les animaux dits indésirables pour les bacs d’ensemble comme les squilles, les vers de feux, et bien d’autres organismes qui nous déplaisent. De plus ses organismes que l’on tend à ne pas savoir observer en général seront mis ici au premier plan et trouverons des ressources alimentaires et environnementales qui leurs conviennent mieux de par la richesse du milieu.\nLa réalisation d’un refuge n’est fondamentalement pas difficile à réalisée sur un plan technique mais si vous désirer en faire un objet de décoration au même titre qu’un bac principal, la chose sera légèrement plus complexe suivant les impératifs se chaque uns.\nSachez aussi qu’un refuge est un espace qui doit être le moins souvent possible perturber par des changements car il se trouve être fragile. L’enrichissement de ce refuge en faune variée ne se fera pas si vous n’intervenez pas en l’enrichissant par vous-même.\nAu moins on touche au refuge (sauf élagage des algues) au mieux il se portera et au plus sa capacité productrice et réductrice sera élevé et au plus le refuge sera riche en vie, au plus il aura une bonne capacité épuratrice.\nMaintenant les choses à ne pas faire ce sont d’installer écumeur, pompe de brassage ou encore filtre mécanique dans le refuge.\nDernière note : si vous décidez de créer un refuge algal, ajustez la période d’éclairage en opposition avec celle du bac pour que les algues consomment le CO2 rejeter par les organismes pendent la nuit ; cella permet de conserver un pH plus stable.\nTrouvez le bon emplacement de l'aquarium\nChoisir l’emplacement de l’aquarium n’est pas sans importance, il faut bien réfléchir à ce problème, cela peut influer sur les autres choix le concernant et sur la réussite finale de l’entreprise.\nContraintes apportées par l’aquarium\nUn paramètre, bien connu de tous les hobbyistes passionnés, est à prendre en considération : Le CAF Coefficient d’Acceptation Féminine. Je n’aime pas trop ce terme car les femmes sont toujours excessivement patientes et peuvent aussi être à l’origine du virus de l’aquariophilie, il faudrait dans ce cas parler de CAM. Aussi je préfère la traduction de Coefficient d’Acceptation Familial, qui fait intervenir toutes les personnes directement concernées. Ce paramètre doit nous rappeler que l'aquarium doit être placé dans un lieu où celui-ci ne sera pas sources de conflits dus aux inévitables petits tracas et grosses bétises pouvant survenir.\nD'autre part si l’entretien devient une corvée, compliquée par une mauvaise ergonomie, la maintenance s’en ressentira tôt ou tard. Voilà pourquoi je vous encourage à réfléchir à ce problème avant de vous lancer dans l'aventure.\nLa vibration ou bourdonnement des pompes, le bruit de l’écoulement de l’eau, la ventilation, … Un aquarium récifal n’est pas synonyme de silence. Si ce bruit est acceptable de jour, il est difficile à supporter de nuit. Il est possible de le réduire en prenant des précautions (choix du matériel, montages astucieux) mais pas de l’éliminer. Aussi la chambre n’est pas une bonne idée.\nLes changements d’eau, le nettoyage quotidien, toutes les manipulations font que des petites fuites d’eau (douce et salée) sont à prévoir. Les opérations d’entretien ne sont pas très faciles à réaliser sur un sol moquetté. Il est vraiment préférable que le sol soit carrelé. D’autre part le transport des bidons ne doit pas être une corvée trop pénible pour être faite régilièrement. Je n'envisage pas le cas d'une casse, bien que cela arrive parfois...\nPensez que les lampes HQI dissipent ponctuellement beaucoup de chaleur, et qu'il vaut mieux prévoir un dégagement au-dessus du bac et même une ventilation. Prenez garde aussi à la lumière gênante des lampes HQI qui seront placées au-dessus du bac et allumées 12h/jour. Même en orientant légèrement les spots vers l’arrière la lumière ‘parasite’ est importante à moins de mettre un bandeau cache. Pour votre confort il est conseillé de faire des essais de simulation pour vérifier si vous n’avez pas la lumière dans les yeux.\nNormalement aucune odeur désagréable ne se dégage de l’aquarium si ce n’est de la coupelle de l’écumeur cependant, comme pour l’humidité, une pièce bien aérée est préférable à un lieu clôt.\nUn aquarium récifal en pleine forme est un spectacle magique, mais la phase de démarrage dure environ six mois, pendant ce temps vous serez probablement le seul à vous émerveiller des évolutions de l’aquarium.\nLe meuble support\nPrévoyez un support adapté au poids très important de l'aquarium, environ deux fois son volume. Un aquarium de grand volume nécessite même des précautions pour son placement dans l'appartement. Heureusement nos petits aquariums n’ont pas un poids excessif. Le support est malgré tout assez massif et rarement esthétique. Le meuble support doit aussi faciliter la maintenance. L'idéal est d’avoir un accès libre sur trois cotés de l'aquarium. Si une décantation est placée dans le meuble, sous l'aquarium principal, elle doit également être très accessible pour toutes les opérations d’entretien et placée suffisamment haut pour être siphonnée dans un bidon. Mettre la décantation dans un sous-sol, un garage, une pièce réservée à cet effet élimine une grande partie du problème.\nLes produits additifs sont toxiques et devront être hors de portée des jeunes enfants dans des rangements fermés à clé. L’installation électrique nécessite également un accès sécurisé. Le coupe-circuit général doit en revanche être très accessible en cas d’accident.\nDes sources de bruits et de vibrations excessives,\nDes rayons directs du soleil. Il ne faut pas choisir une exposition sud ou trop ensoleillée entrainant la croissance des algues inférieure et risquant une surchauffe en été.\nTous ces paramètres et circonstances doivent être envisagés pour que votre passion soit toujours un plaisir. D’une manière générale, un aquarium de petite taille sera toujours mieux accepté par la famille et sera bien plus facile à gérer au quotidien. Encore un avantage de nos nano et microrécifs !\nVoici une liste de liens permettant aux débutants (et aux autres :-) de se constituer un petit Bookmark rapidement. Vous pouvez le télécharger en cliquant ICI Cette liste de liens peut être ajoutée très facilement à votre liste de favoris. Pour cela il faut Importer le fichier Bookmark.htm contenu dans l'archive Recifa-Liste.zip. Cette fonction est disponible dans le menu Fichier sous IE ou dans le menu Marques-pages sous FIREFOX. Il faut suivre les assistants en sélectionnant le bon fichier d'importation de favoris, c'est à dire bookmark.htm. Voici la procédure :\nTout d'abord extraire de l'archive téléchargée Recifa-Liste.zip le fichier Bookmark.htm dans un répertoire, par exemple MES DOCUMENTS. Puis :\nCliquer dans le menu FICHIER (en haut complètement à gauche)\nCliquer dans IMPORTER ET EXPORTER\nUn assistant guide alors la procédure\nChoisir IMPORTER DES FAVORIS cliquer sur suivant\nCliquer sur PARCOURIR et sélectionner le répertoire d'extraction (par exemple MES DOCUMENTS) et choisir le fichier Bookmark.htm, cliquer sur suivant\nChoisir le répertoire d'importation FAVORIS, cliquer sur suivant,\nIl ne reste plus qu'à cliquer sur terminer.\nCliquer dans le menu MARQUE-PAGES\nCliquer dans GERER LES MARQUES-PAGES (ouverture du gestionnaire)\nCliquer alors dans le menu FICHIER\nDans la boîte de dialogue choisir DEPUIS LE FICHIER\nSélectionner le répertoire d'extraction (par exemple MES DOCUMENTS) et choisir le fichier Bookmark.htm, cliquer sur OUVRIR\nCette liste a été initiée par vonvon et moi, en associant nos efforts il est possible de l’enrichir et d’en faire quelque chose de bien. Aussi contactez-moi si vous souhaitez ajouter un lien, une rubrique, ou signaler un lien mort. Le fichier sera mis à jour très régulièrement au fur et à mesure des évolutions.


Vitrine Archives - Education à la nature\nNous vous proposons de participer le dimanche 11 février 2018 de 9 à 12h, à un grand nettoyage des déchets qui stagnent au fond de la baie de Bourgneuf, sur la commune de Bouin.\nIl s’agira de retirer le maximum de déchets plastiques des buissons, là où vivent les oiseaux migrateurs qui reviendront nicher dès le mois d’avril.\nUne paire de gants épais, des bottes et des vêtements qui ne craignent rien seront nécessaires à chacun.\nLa Mairie de Bouin fournira les sacs poubelle et nous trierons les déchets selon le protocole initié par l’association Surfrider.\nMerci de vous inscrire à cette adresse l.gourdel@free.fr ou au 06 32 35 20 83.\nExplorer le Pays de Retz\nVenez découvrir avec nous le Pays de Retz au travers de nos animations pédagogiques pour les scolaires, animations découvertes (Clubs Nature, Sorties Nature, Visites de jardins) et Manifestations.\nAuteur adminPublié le 2 décembre 2011 2 février 2018 Catégories Découvrir