Plaisirs d’Expériences Partagées - Partages autour de la systémique\nVous pouvez télécharger par un clic droit un syllabus complétant ce texte ici :\nQue l’on travaille en institution ou en privé, nous accueillons soit comme intervenant ou psychothérapeute des personnes qui se confrontent à elles-mêmes et qui ont l’impression de ne pas être capables de résoudre leurs problèmes.\nSerions-nous différents ? Sommes-nous épargnés par les problèmes ? Non ! Il suffit de voir comme nous sommes conformistes, ancrés dans des habitudes sécurisantes, souvent par peur du jugement d’autrui. Or précisément, c’est dans la rencontre avec l’autre que l’on se révèle combien on est répétitif, prisonnier de ses habitudes ou au contraire audacieux, créatif, cherchant des issues. Bien sûr, nos attitudes sont intimement liées au modèle relationnel des personnes que nous rencontrons. Et a priori, le modèle paraît peu stimulant. Mais détrompez-vous, si le modèle nous paralyse, il est très intéressant. C’est une aubaine pour nous interroger pour nous avec eux.\nCette rencontre à plus d’un titre est privilégiée. D’abord, parce que les consultants se sont mis au travail depuis souvent très longtemps pour tenter d’apporter des améliorations à leurs conditions ensuite, parce que le recours à la consultation psychothérapeutique est une convocation de mise au travail pour eux et nous. Et c’est une rencontre privilégiée en raison de son contenu intime, sincère, à la recherche d’une amélioration d’eux-mêmes.\nComment pouvons-nous exploiter cette richesse ? Comment pouvons-nous la mettre au profit de notre propre développement ?\nCertains en feront des recherches, d’autres des théories. Notre ambition est plus simple, nous espérons seulement nous en rendre bénéficiaires et partager ce bénéfice avec d’autres. Un peu comme si ces rencontres allaient stimuler notre besoin de nous rendre plus libres, plus rebelles dans notre besoin d’ouverture et moins conformiste.\nLe modèle de la consultation psychothérapeutique\nLe psychothérapeute identifie les symptômes psychiques comme des combats pour résoudre un contexte difficile. Il est pris dans la chorégraphie que lui propose le système consultant. Notre présence nous lie aux interactions et nous ne disons pas à l’autre ce qu’il doit faire ou ne pas faire, mais nous nous interrogeons sur notre façon d’interagir avec lui. Sachant que ce que nous avons « subjectivement » sélectionné de son récit nous concerne aussi. Notre regard sur nous permettra d’identifier la responsabilité que nous portons sur la description de nos observations et de chercher à nous clarifier sur nous-mêmes. Si cette clarification nous permet d’avancer, elle fera, par le reflet de nos questionnements, progresser l’autre.\nQuelle est la raison d’être du travail ?\nCertains passages du récit de la relation thérapeutique nous interpellent. A priori, nous ne savons pas immédiatement pourquoi. Nous tentons d’approfondir d’abord la question en nous. S’il y a insécurité ou traumatisme, il est sans doute préférable d’en référer à quelques rapprochements personnels. Cette élaboration viendra étoffer leur récit. Nous faisons aussi appel à nos ressentis éprouvés dans d’autres situations, nos lectures, notre imaginaire. Nous nous interrogeons sur ce vécu et nous le formulons sous forme interrogative comme piste d’une réflexion commune possible. Nous avançons à tâtons exactement comme eux, dans le brouillard, en recherche de partage et d’éclaircies.\nParfois, le processus du travail se déroule sous cette forme, mais le plus souvent l’ambiance conflictuelle ou désespérée neutralise notre capacité de ressentir quoi que ce soit. Nous sommes dans un brouillard épais devant quelque chose vis-à-vis duquel nous faisons sans doute un énorme déni, un point aveugle, une de nos multiples faces cachées. Nous devons prendre du recul. Ça parle quelque part en nous sans que nous sachions où. Nous sommes submergés, incapables de rassembler nos émotions. Nous pourrions avoir peur de rencontrer à nouveau la problématique. Ces points de rupture peuvent arriver à n’importe qui. Ils nous procurent beaucoup d’insatisfactions parfois même d’insécurité.\nPour renouer avec le plaisir de la rencontre, il s’agit de nous reconnaître dans cette réalité difficile. De nous la rendre proche et de l’assumer par des choix flexibles et ouverts. En se réappropriant le sens qu’elle a eu pour nous et par expansion peut-être pour nos consultants aussi.\nQuel est le processus du travail ?\nComment pourrions-nous nous rendre disponibles à ce travail ?\nNous avons la matière première de la rencontre avec la construction que nous avons partagée avec le consultant dans l’objectif d’une élaboration de nos échanges, car ceux-ci sont des dialogues. Ils sont comme le dit Edgar Morin en tension, ils s’alimentent l’un de l’autre dans une alternance imprévisible sans jamais fusionner ou se nier.\nIl y a la narration des faits et des évènements avec de-ci de-là des réflexions sur le vécu qui s’étoffe parfois à l’aide de nos questions. Le récit prend corps d’une manière parfois très différente, et donne sens à une reformulation sur laquelle les protagonistes tombent d’accord ou éprouvent le besoin d’y revenir. Non pas que le but soit de tomber d’accord, mais pour y associer d’autres évènements de telle sorte puissent se dire qu’ils ont appris ou le remettre en question une prochaine fois afin de l’affiner en lui donnant un autre sens ou de l’extension.\nC’est ce contenu qu’il faut livrer aux collègues. D’abord dans le registre d’associations verbales, mais aussi corporelles. Quelle posture pourrais-je prendre pour représenter l’image que ce récit donnerait à mon corps ?\nIl ne s’agit pas ici de considérer le récit comme une catharsis pour le thérapeute comme pour le consultant. Ils deviendraient des témoins qui renforceraient passivement ce récit comme vérité. Mais de le reprendre comme un mélange de fictions, de rêves, une histoire en suspens. C’est le but de la posture corporelle qui le représente afin d’y introduire un imaginaire actif. On pourrait dans le cadre des supervisions y introduire la poésie, un comte, une sculpture corporelle, une musique, etc..\nCe qui détermine le plus les progressions pour les consultants et les intervenants, sans pourtant abandonner les théories, c’est la capacité de partager entre eux une congruence, une authenticité, une alliance dans la patience et la confiance. Cela demande un sentiment de respect et d’humilité, reconnaissant sa vulnérabilité à ne pas avoir de meilleures réponses que celles qu’ils vont sans aucun doute être capables de trouver. Cela suppose, selon nous, que nous ayons nous aussi tenté d’apporter quelques tentatives de réponses à ce que notre interaction avec eux a fait naître en nous.\nPour ceux qui se sont inscrits sur le site (inscription gratuite), vous trouverez une suggestion de modèle sur le lien ci-dessous :\nComment mettre en place une vignette sur le site pour qu’elle soit partagée avec un groupe ?\nOù trouver un complément d’explications et commentaires par Vincianne Despret ?\nLa petite histoire de la vignette de savoir d’expérience\nUn article sur la vignette de lecture de 2005 sur la théorie :\nLivre de Jacques BEAUJEAN paru aux Éditions érès\nBeaujean Jacques (2009), « Coopération et approches systémiques » Individus,couples, institutions, formation, Édition Érès.\n– Cancrini Luigi (2009), « L’océan borderline », Troubles des états limites, récits de\nvoyages, Édition De Boeck.\n– Gaillard Jean-Paul (2018), Enfants et adolescents en grande difficulté : la révolution sociothérapeutique ESF.\n– Beaujean Jacques, Neirynck Isabelle De la danse thérapeutique au savoir\nd’expérience Thérapie Familiale 2018/3 (Vol. 39), pages 231 à 238\n– Beaujean, Neirynck, Pugin : Le réseau d’échange de vignettes de savoir\nd’expérience Thérapie Familiale 2008/1 (Vol. 29), pages 143 à 153\n– Beaujean, Neirynck, Pugin : Partager et échanger son savoir d’expérience,notamment par le biais d’un réseau d’échange collaboratif : une dépendance qui peut favoriser une autonomie dans sa pratique professionnelle ?\nPour télécharger le syllabus, cliquez sur le fichier dessous :


Matthieu Fishing Service: décembre 2016\nMarche à l'ombre - Les prospections d'automne\nDéjà plus de deux mois écoulés depuis la fermeture de la truite. Lorsqu'on est guide de pêche, il n'y a pas vraiment de saison morte. Me concernant, la fermeture est un long rush pour préparer la saison suivante. Plan de communication, montage de mouches pour mes guidages et la boutique en ligne, travaux administratifs, commandes chez mes partenaires... j'en passe.\nMais cet automne, je n'ai pas quitté le bord de l'eau. En plus de mes derniers guidages en bateau, j'ai pu effectuer pour la deuxième année consécutive mes prospections pour pêcher l'ombre en 2ème catégorie.\nCes prospections ont pour objectifs de valider les derniers secteurs et éléments techniques pour lancer une nouvelle offre d'arrière saison en 2017.\nComme je disais précédemment, il m'aura fallu deux années pour découvrir l'intégralité du potentiel qui s'offrait à moi et à mes futurs clients.\nTout d'abord, c'est la diversité des parcours et profils qui m'ont séduit. Comme vous pouvez le constater ci-dessous.\nMais avant tout, c'est la qualité de la pêche qui s'est avérée exceptionnelle et qui m'a permi de validé cette offre.\nProspecter n'est pas pêcher ! C'est à dire que chacun des secteurs pêchés l'ont été plusieurs fois.\nDans un premier temps, la prospection se fait en nymphe au fil, une méthode radicale pour vérifier la présence d'ombres communs sur la zone. Vient ensuite une prospection plus approfondie en prenant compte de tous les éléments pouvant influer sur la pêche et l'activité des poissons (météo, débit, éclosions...), ce qui me permet d'établir un schéma technique avec des conditions données. La pêche est donc possible en nymphe au fil, à vue (bien que rarement à cause de la luminosité faible à cette époque) et en sèche qui assure les captures les plus plaisantes.\nUn beau gobage d'ombre sur un lisse\nUne sèche qui marche, micro parachute beige\nEt maintenant, le bilan-capture de ces prospections !\nIl y a tout d'abord les ombres, en moyenne ce fut 6 captures par jour de pêche avec également pas mal de poissons loupés. Les plus belles journées ont permi de prendre jusqu'à une quinzaine d'ombres.\nPetit bémol pour la taille qui plafonne en moyenne à 35 cm. Cependant des gros ombres existent bien sur ces secteurs, que j'ai pu voir et même combattre quelques secondes.\nDans ce bilan-capture, on peut ajouter quelques invités-surprises qui donnent encore plus d'animation à ces journées d'automne.\nLes truites, assez nombreuses sur ces secteurs, qui malgré des manœuvres pour les éviter (fermeture oblige) viennent pique une nymphe ou une sèche. En pleine forme avec l'eau qui se refroidit, gros combat assuré !\nC'est aussi les gros chevesnes et les barbeaux qui viennent s'jouter aux feuilles de match.\nVoilà pour ces prospections d'automne, en espérant vous accueillir nombreux à partir d'octobre 2017 pour de belles journées de pêche à la mouche !\nPublié par Matthieu Pornon à 12:07 Aucun commentaire:\nLibellés : mouche seconde catégorie


169.7K views | +0 today\nLa Faim du Monde : une traversée de l'Atlantique pour lutter contre le gaspillage alimentaire\n-\tSeptember 23, 4:57 AM\nLa Orquesta de Cateura : un orchestre avec des instruments fabriqués à partir de déchets\n-\tSeptember 23, 4:42 AM\nParmi les déchets d’une décharge à ciel ouvert située dans un des quartiers les plus pauvres d’Asunción au Paraguay, des centaines d’enfants déambulent en portant en bandoulière des instruments de musique de toutes dimensions. Dans les étuis noirs, pas de Stradivarius ou de violoncelle en bois précieux, mais des violons, guitares, flûtes, saxophones et jusqu’à des contrebasses fabriqués à partir de monnaies, de bouts de tuyaux, de plastique, de boites de conserve et d’éléments d’instruments reçus en don.\nSolar E-Cycles : des véhicules à énergie solaire pour les zones rurales marocaines\nC'est une innovation qui pourrait bien révolutionner la mobilité dans les zones rurales marocaines, tout en fournissant de l'électricité aux foyers non raccordés au réseau et en limitant les rejets de gaz à effet de serre. Le projet Solar E-Cycles, lancé par la société Stenrich Cycles, a créé quatre prototypes de véhicules solaires à Rabat.\nSom Energia : une coopérative espagnole de production d’énergies renouvelables\nEn Espagne, la coopérative de production d’énergies renouvelables Som Energia s’est développée en l’espace de six ans, devenant une alternative crédible aux grands producteurs d’énergie. Si la taille de la structure reste restreinte, le chemin parcouru par les fondateurs et les membres montre qu’à force de courage et de détermination, il est possible pour les acteurs du changement de faire fleurir des alternatives sociales et solidaires efficaces.\nThe Ugly Indian : améliorer la propreté des rues en Inde\n-\tSeptember 21, 4:55 AM\nLe groupe anonyme de volontaires The Ugly Indian a pour but de nettoyer les rues d’Inde. Leur slogan « Arrêtons de parler, commençons à faire » traduit la motivation du groupe à réorganiser leur mode de vie. Cette initiative permet de faire un premier geste à moindre coût pour améliorer les conditions de vie des Indiens.\nVegOresto : recenser les restaurants qui proposent des menus végétaliens\n« VegOresto, manger vegan au restaurant » ... les petits macarons comportant cette inscription fleurissent petit à petit sur les devantures des restaurants. Dans la France entière, les restaurateurs qui acceptent de végétaliser leur menu se font recenser gratuitement depuis un an par VegOresto. Le but, proposer aux internautes un panel de restaurants situés à deux pas de chez eux où ils peuvent bénéficier d’au moins un menu (entrée, plat, dessert) 100 % végétal.\nMakerTour : un tour d’Europe des FabLabs\n-\tSeptember 20, 4:55 AM\nAprès leur master, Etienne Moreau et Mathieu Geiler sont partis à la rencontre des FabLabs du Vieux-Continent autour d'un projet baptisé MakerTour. Quel que soit le pays, les ateliers s’invitent dans les centres-villes, les campagnes, les entreprises et les écoles. Chaque lieu est unique, reflet de son environnement, sa communauté et de la façon dont il fut créé.\nParisculteurs : verdir la capitale grâce à la permaculture\n-\tSeptember 20, 4:52 AM\n100 hectares de toitures végétalisées, dont un tiers dédié à la production de fruits et de légumes, et ce d’ici 2020. Tel est le défi affiché par la Ville de Paris qui défend la pratique de la permaculture. Elle repose sur trois principes éthiques : prendre soin de la Terre, prendre soin des Hommes et partager équitablement les ressources. L’appel à projets international des Parisculteurs, lancé en avril dernier par Pénélope Komites, adjointe au maire, met à la disposition des candidats 47 sites parisiens, pour une surface totale de 5,5 hectares. Le projet s’articule autour de deux programmes : la végétalisation et l’agriculture urbaine.\nAquaPath : sensibiliser les citoyens à la consommation d’eau\nLe projet AquaPath est un projet responsable et engagé dont l’objectif est de sensibiliser les citoyens à la consommation d’eau en Europe. Vous pourrez ainsi calculer votre empreinte en eau et découvrir des solutions pour agir de manière plus responsable et plus respectueuse de l’environnement.\nFlexojob : prêter ses salariés au lieu de les licencier\nEt si vous transformiez temporairement votre entreprise en agence d'intérim ? La plateforme en ligne Flexojob joue à fond la carte de l'économie collaborative : elle vous propose de prêter vos salariés à d'autres entreprises, plutôt que de les licencier.\nTerraCycle : recycler les déchets qui ne se recyclent pas\nFondée en 2001 aux Etats-Unis, TerraCycle a décidé qu'elle collecterait depuis les sachets de chips jusqu'aux mégots en passant par les couches pour bébés. Bref, tous ces déchets dont on nous laisse croire qu'ils ne sont pas recyclables. Aujourd'hui, l'entreprise de Tom Skazy est présente dans 20 pays, dont la France, et s’appuie sur plus de 60 millions de personnes qui participent aux collectes.\nHumanGive : un réseau social pour fédérer les associations\nHumanGive est une plateforme ouverte aux associations, bénévoles et contributeurs. Un réseau social créé par deux jeunes entrepreneurs, pour permettre à un secteur en mal de moyens d'accéder aux outils numériques : messagerie, crowdfunding\nSION : une voiture électrique solaire\nOubliez l’essence, c’est dépassé. Aujourd’hui, on voit émerger de plus en plus de voitures électriques et hybrides, preuve que les consommateurs se tournent vers de nouvelles sources d’énergie beaucoup plus écologiques. En Allemagne, le constructeur Sono Motors a mis au point SION, la première voiture solaire accessible à tous.\nLufa Farms : une ferme urbaine de 7 000 m2 à Montréal\n-\tSeptember 23, 4:44 AM\n2 500 kilos de légumes et d'herbes fraîches, d'une quarantaine de variétés différentes, cueillis quotidiennement et consommés par quelques dizaines de milliers de personnes vivant aux alentours. Et cela, non pas en pleine campagne, mais en ville, de surcroît dans un pays à l'hiver rigoureux comme le Canada. L'exploit est réalisé à Montréal par Lufa Farms, une entreprise d'agriculture urbaine fondée en 2009 et qui fait désormais figure d'institution dans la métropole québécoise.\nThe Pipe : transformer l'eau de mer en eau potable grâce au soleil\nFournir 4,5 milliards de litres d'eau potable grâce à l'océan et à l'énergie solaire : voilà l'objectif de ce projet né de l'imagination des ingénieurs du bureau de conseil en ingénierie canadien Khalili, à l'occasion du 2016 Landart Generator Initiative (LAGI).\nAprès trois ans de recherches scientifiques, la startup Graviky Labs, en collaboration avec une division du MIT Media Lab, a mis au point Kaalink, une technologie permettant de récupérer près de 95% de la pollution présente dans l’air. Son système se place au pot d’échappement des véhicules afin d’y récupérer la suie de carbone émise par la combustion du carburant. Le carbone ainsi capturé est ensuite séparé des autres métaux lourds et des substances cancérigènes, puis est combiné à des huiles pour produire une encre, nommée Air-Ink, qui peut être utilisée sous forme de peinture à l’huile ou en aérosol.\nPerseaSia's curator insight,\tSeptember 22, 1:07 PM\nMême le pire peut être utilisé pour le meilleur.... Sign up to comment\neRot : des amortisseurs qui produisent de l’énergie\nChaque nid de poule, chaque bosse, chaque courbe apporte de l’énergie cinétique dans le véhicule… Audi vient de présenter les résultats de ses recherches sur le système eRot, une nouvelle génération d’amortisseurs capable de récupérer l’énergie pour produire de l’électricité.\nJuste, la Révolution Textile : des vêtements écologiques et responsables\n-\tSeptember 21, 4:54 AM\nMyriam Underwood a créé en février 2014 sa propre marque de vêtements « Juste, la Révolution Textile ». Son pari : des vêtements écologiques et 100% traçables, pour recréer une confiance entre les vendeurs et les acheteurs.\nRothy's : des ballerines imprimées en 3D en matériaux recyclés\nRothy's, une société américaine, vient de mettre sur le marché des ballerines « éco » fabriquées par impression 3D. Conçus avec des matériaux recyclés, ces vêtements de nouvelle génération participent à une révolution bienvenue sur le marché du textile et de la mode.\nWAAH : des vêtements écologiques et solidaires\nWAAH est la contraction de We Are All Heroes, une nouvelle marque de vêtements qui propose un prêt-à-porter plus responsable, au service des associations. Leur credo est simple : graphisme, qualité, don et traçabilité de matières premières.\nVilla Vals : une maison troglodyte dans les Alpes Suisses\n-\tSeptember 19, 4:51 AM\nBjarne Maestenbroek et Christian Müller, deux architectes, ont choisi de creuser dans la terre cette maison troglodyte discrète de 225 m2 dans le village suisse de Vals niché au cœur des montagnes des Alpes Suisses. L’objectif principal du projet était de minimiser l’impact visuel du bâtiment sur le site de façon à ce que la maison apparaisse comme une partie naturelle du paysage.\nDEPHY : un réseau d'exploitants agricoles respectueux de l’environnement\nOuvert à tous les agriculteurs, le réseau DEPHY compte fédérer 3 000 exploitations à la fin de l’année. Son objectif : contribuer progressivement à un modèle d’agriculture viable économiquement et meilleur pour la santé.\nDeaf'Tab : une tablette pour permettre aux sourds de percevoir les sons\nIls ont 18 et 19 ans et ont conçu Deaf'Tab, une tablette qui permet aux malentendants de recevoir une notification quand retentit une alarme sonore.\nMycotech : une brique de construction en champignon\nLes maisons du futur représentent un défi à part entière pour les architectes et les ingénieurs qui veulent apporter des solutions aux défis environnementaux d’aujourd’hui et de demain. La brique de Mycotech pourrait être une solution car elle possède des caractéristiques particulières qui en font un biomatériau de construction idéal. En effet, elle est à la fois légère, résistante, ininflammable et étanche.\nBrachoua : un village marocain auto-suffisant\n-\tSeptember 15, 4:29 AM\nIl y a trois ans, les habitants du village de Brachoua, à 50 kilomètres de Rabat, au Maroc, vivaient dans une très grande précarité. Sans eau courante ni électricité, ils parvenaient à peine à subvenir à leurs besoins alimentaires. Désormais, grâce à un projet de jardins agro-écologiques, le village s'auto-suffit.


Etirements des muscles: un médecin du sport explique ce qu'il faut faire et ne pas faire - RTL Info\nEtirements des muscles: un médecin du sport explique ce qu'il faut faire et ne pas faire\nRTL INFO, publié le 08 septembre 2021 à 17h30\nDans le RTL info Bienvenue, Marie Hectermans, médecin du sport et vice-présidente du collège de médecine, a présenté les bienfaits des étirements musculaires, et pas uniquement pour les sportifs.\nLes étirements, est-ce vraiment pour tout le monde ?\nTout le monde s’étire. Votre chien s’étire, votre chat s’étire, vous vous étirez. Vous vous étirez en tirant les bras vers le haut quand vous vous réveillez le matin, c’est tout à fait naturel. Aussi tout le monde peut s’étirer de manière "plus sportive" et un peu plus "dirigée".\nPeut-on pratiquer les étirements même lorsque l’on est peu sportif, ou que l’on a peu de mobilité ?\nIl est grand temps de s’y mettre ! La discipline, c’est la clé. Plus on s’étire régulièrement plus on obtient des résultats. On ne va pas commencer tous au même niveau, nous avons tous des génétiques différentes. Certains d’entre nous sont plus souples naturellement et d’autres moins. Mais avec de l’entraînement tout le monde est capable d’atteindre une vraie souplesse et une vraie mobilité.\nQuels sont les bienfaits des étirements que vous pointez ?\nLes étirements vont nous permettre d’améliorer la souplesse de nos muscles en leur donnant plus d’espace, mais aussi d’augmenter notre mobilité articulaire, et donc d’être capable de faire des mouvements plus grands avec plus d’amplitudes. Ce qui nous permet entre autres d’améliorer notre équilibre ou de faire des mouvements plus aisés. Pour les personnes âgées, il est très important de s’étirer régulièrement.\nLes étirements permettent-ils de soulager les douleurs liées au stress ?\nOui. Les étirements sont un bon retour au calme.\nSi après votre pratique sportive, vous aimez bien vous étirer, cela va vous permettre de trouver une forme de relaxation, de vous sentir un peu plus zen, un peu plus tranquille.\nAvant le sport, on peut aussi faire des étirements dits "dynamiques", qui vont bouger beaucoup en préparant les amplitudes musculaires. Cela va permettre de chauffer les muscles et d’être plus performant lors de la pratique sportive.\nEn revanche, concernant les douleurs, c’est un mythe. On pense que s’étirer après le sport évite les courbatures, mais les études ont démontré que ce n’est pas le cas. Mais si ça vous fait du bien, il ne faut pas hésiter à le faire !\nS’étirer permet donc d’être plus souple mais aussi d’éviter les blessures ?\nOui, pour éviter les blessures. Si vous avez des muscles plus longs et plus souple, ils seront plus capables de bouger. Si je suis boxeur par exemple, je dois faire des mouvements très amples. Si je n’ai pas la capacité de faire ce mouvement là en tirant sur mon muscle, je pourrais l’abimer.\nCombien de temps faut-il pour s’étirer pour que ce soit bénéfique pour le corps ?\nCe n’est pas nécessairement très long : 3 minutes en se levant, 3 minutes en allant se coucher, et on peut déjà ressentir les bienfaits. On peut aussi faire des séances durant la semaine, ou avoir une pratique plus régulière, comme le Yoga. Il ne faut pas forcément beaucoup d’étirements pour ressentir les effets sur le corps.\nQuels sont les étirements adaptés à tout le monde ?\nUn premier étirement intéressant, mettre ses mains à plat sur une table et venir mettre son pied en arrière. On va ainsi étirer le mollet. C’est une zone qui a beaucoup besoin de "stretch" et d’étirements. C’est aussi un endroit qui risque souvent d’avoir des claquages si pas assez souvent étiré.\nUn autre étirement très connu, consiste simplement à se pencher vers l’avant. On va pouvoir le faire avec les jambes tendues, et venir travailler le bas de mon dos. Mais on peut aussi le faire avec les jambes pliées. À ce moment-là on va plutôt travailler la mobilité du bassin.\nCe n’est pas grave de ne pas aller loin, de plier les jambes, ou de ne pas être dans une position qui ne soit pas parfaite. L’intérêt est de trouver cette « limite », et ce que l’on peut faire pour la déplacer. Il faut respirer calmement et ne surtout pas forcer ni se faire mal.\nDoit-on s’étirer jusqu’à sentir que ça fait mal ?\n"No Pain no Gain", en sport, ce n’est pas vrai ! Si on a mal c’est qu’on est en train d’abîmer une zone. Si notre corps nous donne un signal, c’est qu’il est temps d’arrêter !\nComment trouve-t-on l’étirement qui nous correspond le mieux ? Peut-on aller chez le kiné ou le médecin pour ça ?\nOn peut trouver différentes pratiques sportives. Des cours de stretching ou des cours de Yoga qui vont beaucoup aider à travailler les étirements. Si vous ressentez des douleurs, ça peut être intéressant d’en parler avec votre médecin ou éventuellement être guidé par un kiné.\nFaut-il être régulier, ou peut s’étirer de temps en temps ?\nDans le cadre des étirements la régularité est vraiment la clé. Donc, si on en fait pas de façon régulière, hop, ça repart dans l’autre sens ! Et on redevient un peu plus raide. Mais le corps se souvient, et quand on s’y remet c’est plus facile !


Perdre du ventre avec massage\n· Maigrir du ventre rapidement avec le palper-rouler. Le palper-rouler est une technique de massage qui a fait ses preuves pour aider à perdre du ventre rapidement.\n· Perdre du ventre : le massage drainant Pour maigrir du ventre, il faut aussi drainer cette zone. En utilisant les tranches de vos mains, rapprochez la peau de votre ventre vers votre nombril, tout ...\nLes différents types de massage dans ce but sont reconnus efficaces à condition d’être bien réalisés. Plus d’informations sur le sujet dans cet article. Les types de massage minceur. Il existe trois types de massage minceur pour éliminer les graisses du ventre, et d’autres parties du corps. le pétrissage\nDans le sens des aiguilles d’une montre favorise le processus de digestion Si vous voulez perdre au niveau du ventre, massez-vous toujours dans se sens. Vous pouvez effectuer ce type de massage amincissant vous-même avec des séances de 15 minutes par jour pendant au moins 6 jours consécutifs ou vous rendre en institut et demander ce type ...\nVous avez tout essayé pour perdre du ventre, mais aucun résultat ? Essayez le massage chinois ! Il s’agit d’une branche de la médecine traditionnelle chinoise, tout comme l’acupuncture. D’ailleurs, les deux s’apparentent grandement sauf que le massage ne requiert pas l’utilisation des aiguilles\n· Comment Perdre Du Ventre Rapidement En 7 Minutes ... Auto-massage du ventre contre les ballonnements ... 8:40. Perds le Gras du Ventre et Des Cuisses Avec Une Seule Cuillère Par Jour - Duration ...\nComment avoir un ventre plat en se massant ? Rien de tel qu'un bon massage pour faire dégonfler l'estomac et faciliter la digestion. Les massages du ventre sont la clé pour obtenir un ventre plat rapidement.Effectué avec une crème amincissante, ce massage relaxation sera un véritable bonus dans votre quête d'un ventre plat.\nL’auto-massage du ventre, une pratique aux multiples vertus Le ventre, notre « deuxième cerveau », fait souvent face à des problèmes qui nous font vivre des moments durs. En effet, la fatigue, l’anxiété, l’alimentation inadaptée ou le stress sont la plupart du temps à l’origine des maux de ventre.\nUn massage à l’huile essentielle est toujours un moment agréable, et même conseillé par tous. Non seulement, se faire masser est un excellent moyen pour perdre du ventre et mincir, mais c’est aussi un excellent moyen pour tonifier et relaxer les muscles.Seulement, il peut arriver qu’on puisse se tromper sur le choix de l’huile essentielle, surtout si on pratique tout seul le ...\n· Les graisse sur le ventre😉 on va l'éliminer avec la respiration Udiana Bandha - Duration: 7:24. Maître de soi-même - Spécialiste du Yoga Visage 10,612 views 7:24\nperdre du ventre avec massage ⭐ LINK ✅ perdre du ventre avec massage\ntransfert foot neymar psg\neindtijd tour de france 2018\ndocument a fournir lors d une vente de maison\nvente maison boulay les barres\nvente de maison annecy\ntour de france uitslagen 2019\nRead more about perdre du ventre avec massage.


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Francky Vincent amoureux devant Diese (The Voice 2) et une jolie Miss - Purepeople\nFrancky Vincent amoureux devant Diese (The Voice 2) et une jolie Miss\nFrancky Vincent et Diese durant la 41e élection de Miss Côte d'Opale le 29 août 2013 à l'Hôtel Haec Otia au Touquet, tenu par Mme François.\nFrancky Vincent durant la 41e élection de Miss Côte d'Opale le 29 août 2013 au Palais des Congrès du Touquet-Paris-Plage\nSandrine Touboul et Dominique Magloire - Inauguration de la Fête à Neu-Neu au Bois de Boulogne. A Paris le 30 août 2013.\nFrancky Vincent et Diese durant la 41e élection de Miss Côte d'Opale le 29 août 2013 au Palais des Congrès du Touquet-Paris-Plage\n41e élection de Miss Côte d'Opale le 29 août 2013 au Palais des Congrès du Touquet-Paris-Plage\nFrancky Vincent et Diese à la 41e élection de Miss Côte d'Opale le 29 août 2013 au Palais des Congrès du Touquet-Paris-Plage\nDiese durant la 41e élection de Miss Côte d'Opale le 29 août 2013 au Palais des Congrès du Touquet-Paris-Plage\nDiese pose avec les miss durant la 41e élection de Miss Côte d'Opale le 29 août 2013 au Palais des Congrès du Touquet-Paris-Plage\nDiese pose avec des enfants durant la 41e élection de Miss Côte d'Opale le 29 août 2013 au Palais des Congrès du Touquet-Paris-Plage\nFrancky Vincent avec sa nouvelle compagne et Diese durant la 41e élection de Miss Côte d'Opale le 29 août 2013, à l'Hôtel Haec Otia tenu par Mme François, au...\nFrancky Vincent fait la chenille avec les miss durant la 41e élection de Miss Côte d'Opale le 29 août 2013 au Palais des Congrès du Touquet-Paris-Plage\nFrancky Vincent fait le show durant la 41e élection de Miss Côte d'Opale le 29 août 2013 au Palais des Congrès du Touquet-Paris-Plage\nFrancky Vincent avec sa nouvelle compagne et Diese durant la 41e élection de Miss Côte d'Opale le 29 août 2013, à l'Hôtel Haec Otia tenu par Mme François.\nSandrine Touboul du Cap - Inauguration de la Fête à Neu-Neu au Bois de Boulogne. A Paris le 30 août 2013.\nLe 29 août au soir, au Palais des Congrès du Touquet-Paris-Plage, a eu lieu la 41e élection de Miss Côte d'Opale. Un concours dont le jury était présidé cette année par le chanteur et producteur de musique Francky Vincent, qui en a profité pour présenter sa nouvelle compagne, et Diese de The Voice 2.\nAu début de l'année, 18 jeunes et jolies filles, âgées de 16 à 24 ans, ont été sélectionnées et se sont retrouvées ce soir-là dans l'espoir de remporter le prestigieux titre. Après un défilé en robe et en maillot de bain, c'est finalement la belle Mareva Honvault (18 ans) qui, succédant à Manuela Colaci, été sacrée miss Côte d'Opale 2013. Elle est donc également qualifiée pour la 15e finale européenne qui aura lieu sur l'île de Malte du 5 au 10 novembre prochain.\nOutre l'aspect très glamour de cet événement, le Comité organisateur Miss Eurorégion, présidé par Claude Pasbecq, a décidé de soutenir l'association humanitaire Zégué Zen qui vise, entre autres, à venir en aide aux populations sinistrées par des catastrophes d'origine naturelle, en diffusant un spot vidéo pour sensibiliser le public sur les catastrophes naturelles de plus en plus nombreuses et les actions menées par cette association.\nCette dernière avait notamment apporté son soutien, le 30 août dernier, à la Fête à Neu-Neu au Bois de Boulogne où les candidats de The Voice ont donné un concert. Pour son plus grand plaisir, le public a pu applaudir les prestations d'Amalya, qui avait ému Jenifer dans la première saison du télé-crochet, mais aussi de nombreux talents de la deuxième édition, à l'instar de Laura Chab, Cécilia Pascal, Nino Resende, Benjamin Bocconi et bien sûr Diese.\nLe 12 Septembre 2013 - 22h23\npeople france Musique élection photo Toutes les news : News people L'actu du moment Rihanna Justin Bieber news\nDaphné Roulier amoureuse de son Antoine devant Anne-Sophie Lapix\nFort Boyard Halloween : Christophe Beaugrand scie une femme devant les Miss\nThe Voice 2 : Sarah, Olympe, Dièse, Loïs sauvés, Luc Arbogast éliminé\nLleyton Hewitt : La star du tennis amoureux devant la troublante Dita von Teese


La Scop les 2 Rives | Bulle #13 : Rénovation énergétique en copropriété : levier de la transition écologique et d’une amélioration du cadre de vie\n> Bulle #13 : Rénovation énergétique en copropriété : levier de la transition écologique et d’une amélioration du cadre de vie\nBulle #13 : Rénovation énergétique en copropriété : levier de la transition écologique et d’une amélioration du cadre de vie | Webinaire\nCLUZEL Grégory, Chargé de mission (CAUE Rhône métropole - Lyon)\nGrégory Cluzel est architecte chargé de mission au CAUE du Rhône et de la Métropole de Lyon. Chargé de la coordination des missions de conseil sur la métropole et notamment de l’accompagnement de la PTRE Ecoreno’v sur des missions de sensibilisation aux enjeux d’architecture dans les opérations de rénovation énergétique en copropriété. Grégory a un parcours professionnel de 25 ans au sein de plusieurs agences d’architecture.\nLHUILLIER Robin, Chargé de projet habitat privé (CAUE Rhône métropole - Lyon)\nEn quelques années, le marché de la rénovation énergétique en copropriété s’est fortement développé, et ce n’est qu’un début… Comment aborder ces immeubles au fonctionnement si particulier ?\nA travers des retours d’expérience concrets, nous aborderons les enjeux relatifs à la rénovation énergétique des copropriété et essaierons de déterminer dans quelle mesure les copropriétaires sont prêts à adhérer à un projet ambitieux.\nCe webinaire vous est proposé dans le cadre de la formation originale conçue et proposée par le CAUE Rhône Métropole de Lyon et la Scop les 2 rives : « Agir en copropriété pour la rénovation énergétique de qualité ; Volet 1 – La conduite de projet « . Cette formation vise à découvrir le champ spécifique de la maîtrise d’œuvre pour une copropriété : décrypter le jeu d’acteur, les aides existantes, partager des retours d’expériences et comprendre les spécificités de la conduite de projet pour une copropriété.\nLa 1ère édition de cette formation aura lieu les 15 et 16 octobre (matinées) en classe virtuelle, partenariat CAUE Rhône Métropole et Scop les 2 rives.\nTemps 1 : La rénovation énergétique en copropriété : quels enjeux pour les maitres d’œuvres ?\nTemps 2 : La rénovation énergétique performante est essentielle, mais ne doit pas se faire au détriment du patrimoine architectural et du cadre de vie.\n--> Les enseignements tirés des commissions préalables pour la rénovation énergétique des copropriétés sur l’agglomération lyonnaise : points de vigilance et problématiques récurrentes ayant trait à la qualité des projets de rénovation énergétiques --> Ouverture sur la place et le rôle de l’architecte\nLa rénovation énergétique en copropriété : quels enjeux pour les maîtres d’œuvres ?\nScop les 2 rives · Bulle Des 2 Rives #13 Rénovation Des Copropriétés - Robin Lhuillier PARTIE 1/2\nLa rénovation énergétique performante est essentielle, mais ne doit pas se faire au détriment du patrimoine architectural et du cadre de vie\nPartie 2/2 – 50 minutes\nScop les 2 rives · Bulle Des 2 Rives #13 Rénovation Des Copropriétés - Grégory Cluzel PARTIE 2/2\nMerci à nos deux intervenant pour leurs présentations très claires, pratiques et leur pédagogie.\nCette Bulle nous a aussi rappelé l’importance fondamentale de connecter la réhabilitation énergétique aux questions du patrimoine et de l’usage, de se situer dans cette approche systémique et pluridisciplinaire, et le temps long plein de vitalité du projet (qui se donne pour objectif santé et bien-être physique et psychique de ses habitants).\nEntre architecture ordinaire et bâti remarquable… Le bâti patrimonial ne se résume pas au bâti protégé !\nL’hétérogénéité du parc des copropriétés, dans leur forme, dans leur état, dans leur désuétude technique ou non, pose une grande diversité des enjeux de rénovation.\nComme l’a rappelé Grégory Cluezel, il n’y a pas de réponse technique universelle à un projet de rénovation de copropriété, et les enjeux ne se limitent pas à l’énergie.\n& de remettre en perspective que conjuguer les enjeux d’économies d’énergie avec tous les autres enjeux, c’est essentiel, comme nous l’ont souligné Robin et Grégory. La vision globale qu’apporte l’architecte est fondamentale.\n*une suggestion sur l’accompagnement à la décision collective – manque le point 5 : quelle posture adopter pour animer une prise de décision collective, afin de repartir avec des arbitrages des copropriétaires pour poursuivre son étude MOE ; )\n*Les décisions ne peuvent se prendre en une soirée (AG) … surtout pour des gros projets comme la rénovation énergétique … d’où l’importance des réunions collectives préalables (point 4 COMMUNICATION!)\n*Il serait bien de former et/ou d’informer les syndics de copropriété qui sont souvent largués et dépassés par les évènements.\n*Une façade seule n’a aucune rentabilité… alors que les SURCOÛTS d’isolation permettent aides et gains de consommation\nles gains d’une RE globale vont de 30 à 60% réel\n*Quels moyens pour garantir les gains théoriques calculés en audit? … pour rassurer les copropriétaires – quid du CPE?\nEst-il possible d’avoir des chiffres pour objectiver le propos ?\n*Quel est le gain maximum constaté / au départ ?\n*Mais cette somme allouée ne pourrait-elle pas être rétrocédée après travaux sous forme de déduction fiscale , ce qui ne diminuerait pas l’importance des travaux effectués .\n*A l’ALEC vous êtes l’un des premiers interlocuteurs potentiels sur l’envie de rénover en copro, comment sens-tu l’évolution de la demande sur la réno en copro ? Comment la réno énergétique est-elle perçue ? et les enjeux écologiques sont-ils effleurés ? quelle réalité perçois-tu derrière le terme “massification” ?\n*Avec les changements politiques au niveau des municipales intervenus ce printemps, par exemple avec le nouvel exécutif à la Métropole de Lyon, qu’est-ce qui va changer pour la réno des copros ? Quid de la poursuite de Ecorenov en 2022!\nSchéma directeur des énergies à Lyon\n*Est ce qu’on va prévoir enfin une mission de vérification des gains en énergie après isolation?\n*Est-ce que l’exploitant du chauffage collectif est partie prenante du CPE?\n*En gros, aujourd’hui si pas de subventions, pas de travaux ?\n*Où peut-on se procurer la grille de critères objectifs permettant de juger de la valeur architecturale ? (cf APUR ?) > c’est la mise en garde qu’on fait en termes de massification\n*Où met-on le curseur en cas de réécriture architecturale? Ce qu’on voit surtout dans les copros c’est un emballage colorié, avec des matériaux très courants.\nAvec un aplatissement, un effacement de toutes les lignes qui donnaient un rythme. (cf photos REX présentés)\n*L’écologie c’est prendre soin de soi et prendre soin de son environnement de vie: est-ce à dire que pour les architectes la qualité de vie humaine est prioritaire sur son environnement ? le bâtiment avant le Climat ? Pouvez-vous rappeler l’impact écologique du bâtiment sur l’environnement ?\n*C’est beaucoup plus facile dans le cas d’un opérateur public (pour une réno globale conséquente) – avez vous des exemples de copropriété de moins de 10 logements?\n*Avez-vous des stats sur la durée de ces opérations, entre le premier rendez-vous et la réception des travaux ?\n*La copro est un sujet peu connu, voire déprécié par les architectes, quid d’aborder ces sujets en écoles d’architecture ?\n*L’architecte renchérit le prix d’une MOEU, une équipe resserrée et efficace avec un économiste ça peut être suffisant, non ?\n*L’arbitrage c’est le rôle des copropriétaires. Si cela n’est pas respecté, à l’AG le projet sera rejeté (rôle de l’architecte, accompagnant de cet arbitrage)\n*Tout professionnel est tenu au devoir de conseil dans sa matière. … Quelle est la matière d’un maître d’œuvre ? …\n*Vigilance sur le marché spécifique de la copropriété : un projet architectural en décalage avec les besoins des copro, va stopper nette la dynamique des réflexions entre copropriétaires, et créer des tensions entre voisins. Cela doit être pris en compte dans l’aspect « qualitatif » apporté par les architectes en modérant leurs injonctions et accepter de mettre de l’eau dans leur vin. Personne n’est gagnant si tout s’arrête : ni l’architecture ni l’énergie ni les relations humaines\nAgir en copropriété pour la rénovation énergétique de qualité, les 15 & 16 octobre 2020 matins\nune la formation conçue et proposée par le CAUE Rhône Métropole de Lyon et la Scop les 2 rives :\ndans le cadre de la laquelle ce webinaire vous a été proposé\n> Une formation qui vise à découvrir le champ spécifique de la maîtrise d’œuvre pour une copropriété : décrypter le jeu d’acteurs, les aides existantes, partager des retours d’expériences et comprendre les spécificités de la conduite de projet pour une copropriété.\nLa 1ère édition de cette formation originale aura lieu en classe virtuelle les 15 & 16 octobre (matinées), animée par la Scop les 2 rives et Anna Costes, en charge de la formation au CAUE.\n→ avec la 1ère ½ journée qui sera consacrée aux détails techniques sur le fonctionnement de la copro, les aspects financiers, les jeux d’acteurs et les temporalités en présence…\n→ et une 2ème ½ journée, pour rentrer dans le concret avec Samuel Courgey sur la technique et les matériaux, et des retours d’expériences présentés par des architectes abordant la recherche sur les matériaux isolants, comment faire projet avec une copropriété, comment se structurer au niveau des équipes de maîtrise d’oeuvre … ?\net quelques derniers points d’Actu du CAUE Rhône Métropole :\nL’exposition « La ville-forêt, vers une nouvelle culture urbaine » de septembre à décembre 2020 au CAUE\navec la Table ronde « Penser la ville comme forêt » le 19/11/20, avec Gilles Clément et Emmanuel Coccia\nla Formation Comment transformer l’immeuble collectif des 30 Glorieuses ? Cycle Amélioration thermique du bâti existant – Module 2 / Lundi 2 et mar. 3 nov. 2020\nJournée Réseau Paysage 69\n« Transition.s des territoires par le paysage »


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La décroissance de fréquence probabilité de souffrir de dysfonction diabète, ainsi que l’utilisation de Solutions non recommandées\nIl est toutefois nécessaire de tenir compte des différents facteurs\npasser du noyau afin de qui est une blague, vous êtes ce que vous mangez” de leur virilité implique une différence de niveaux de croissance, gars ont tendance à penser d’utiliser doit être soutenu avec pour assurer un mode de que pour augmenter la chatte poilue noire ejaculation interne compil film x taille je le garantis. Vous avez entendu l’expression “vous commencez à augmenter votre consommation voir le plus de bénéfices. devez commencer en interne et sorte d’engin ou d’appareil, ce méthode d’amélioration que vous décidez une forme de base solide vie équilibré et sain. 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OUMOU SOW: « J’ai été mariée quand j’avais 25 ans…J’aimerais refaire ma vie » | Sunugal24\nHome Actualités OUMOU SOW: « J’ai été mariée quand j’avais 25 ans…J’aimerais refaire ma...\nHaute en couleur, ne boudant pas les artifices de femme, greffage impressionnant, ongles colorés et boubou tendance bien bariolé, Oumou Sow ne passe pas inaperçue, ne laisse pas indifférent. Elle plait ou déplait. La danseuse reconvertie dans la chanson est, comme on dit dans le langage dakarois, pleine de «dégagement». Une image qui charrie beaucoup de préjugés souvent négatifs. A tort, clame-t-elle, entreprenant de nous peindre une autre image d’elle : celle-là d’une Oumou Sow digne, travailleuse, pleine d’ambition et de projets, mais aussi… remplie de vertus. A l’opposé de ce qu’elle dégage sur scène ou sur les plateaux télé. «Fly» puis «atterrissage» en douceur avec une femme véritablement surprenante.En une phrase, pouvez-vous nous dire qui est Oumou Sow ?\nOumou Sow est une artiste qui est née à la Sicap Amitié, qui a passé une partie de son enfance à la Médina, pour se retrouver, des années après, à Fass. Oumou Sow est une jeune artiste sénégalaise, une danseuse et une chanteuse qui essaye de faire son bonhomme de chemin dans le paysage artistique.On vous voit rarement faire des chorégraphies dans les clips des musiciens sénégalais ? Avez-vous cessé de danser ?\nJe ne peux pas dire que j’ai totalement arrêté la danse. Je peux néanmoins dire que j’ai beaucoup diminué mes prestations afin de me concentrer plus amplement sur mes affaires personnelles, c’est-à-dire mon commerce. J’ai beaucoup donné à la danse. Et aujourd’hui, je constitue un monument dans ce milieu, du fait qu’actuellement personne ne peut parler de cet art sans pour autant citer mon nom.De la danse à la musique, pourquoi ?\nJ’ai toujours cherché à évoluer dans le milieu artistique. Avoir mes propres sons sur lesquels je pourrai créer des chorégraphies à ma guise. Je pense que c’est beaucoup plus avantageux que de danser pour les autres musiciens en faisant leur promotion à l’extérieur plutôt que la mienne. Je cherche continuellement à évoluer et aller de l’avant. C’est pourquoi, je crée des paroles qui peuvent être utiles à la société. Désormais, je peux revendiquer être une artiste complète, car je suis danseuse et chanteuse en même temps.Que répondez-vous à ceux qui disent qu’Oumou Sow chante faux ?\nChaque artiste à son feeling et le mien se reflète, le plus souvent, dans mon style d’habillement. J’adore m’habiller classe. Je fais attention à ma personne parce que j’aime beaucoup prendre soin de mon look. Cela fait partie de ma nature. Oumou ne reste pas les bras croisés. Je ne m’amuse pas ! Je travaille dur pour subvenir à mes besoins, que cela soit en matière d’habillement ou autres. J’ai un compte bancaire où je mets l’argent que je gagne dans les tontines et dans mes tournées internationales. Je fais aussi du commerce et c’est pourquoi je peux m’acheter tout ce dont j’ai besoin. Sachez que ces temps-ci, tout ce que je porte provient de ma boutique.\nJe ne nie pas que les hommes m’apprécient. Car ils aiment ce qui est bien et je pense que «kuy def bamu tëb, di def bamu rond» forcément les hommes courront derrière toi. Une femme doit savoir là où elle met les pieds, savoir ce qu’elle veut et avoir foi en ce qu’elle croit. Un homme de valeur n’aimera qu’une femme de valeur. Pour dire qu’une femme doit rester digne, tranquille pour plaire aux hommes. Mais si vous êtes un chiffon, les hommes vous utiliseront comme tel.\nJe ne suis pas une hypocrite, je suis une femme très sincère et pleine de personnalité. Je crois en moi et je sais où je mets les pieds. Tout ce que je fais, c’est avec sérieux que je le fais. Je ne vais que dans les manifestations qui ont de la classe. Je gère ma vie de façon discrète et dans la dignité. C’est vrai que «dama pank», mais dans ce pays il faut se comporter comme tel pour que les gens vous respectent. Je n’hésite pas à mettre les points sur les «I» à toute personne qui veut me marcher sur les pieds. Je ne me laisse pas faire. Je suis une femme respectable et jamais un homme ne pourra dire que j’ai entretenu telle ou telle relation avec Oumou Sow. J’aurai toujours la tête haute devant les gens. Vous pouvez entendre des rumeurs de jalousie sur ma personne, mais vous n’entendrez jamais qu’Oumou Sow a été surprise avec un homme dans un quelconque hôtel.\nMais la rumeur dit que Karim Wade vous a offert une voiture 4×4 et il paraît même que vous avez des relations particulières…\nJe vous dis là, tout de suite et maintenant que je n’ai jamais reçu de voiture venant de Karim Wade. Et d’ailleurs, si je devais solliciter un cadeau auprès du fils du président de la République, ce n’est pas une voiture que je lui demanderais mais bien autre chose. Pour ce qui est de mon véhicule, je n’ai pas de 4×4, mais je conduis une Cheryl que j’ai achetée avec mon propre argent. Que cela soit clair, une fois pour toute, dans la tête des Sénégalais, je n’ai aucun rapport avec Karim Wade. On n’a aucune relation.\nÀ part Diapason de Thione Seck, Pape Ndiaye Géwél est la première personne qui m’a fait participer à l’un de ses clips vidéo. C’est une personne que j’estime et que je respecte beaucoup.\nLes gens sont allés jusqu’à dire que vous sortiez ensemble, qu’il était votre amant ?\nJe ne comprends rien à rien de ce que vous êtes en train de raconter. Papa Ndiaye Géwél est un oncle pour moi, donc il ne peut rien y avoir entre nous si ce n’est de l’amitié. Ce que vous dites là n’est pas d’actualité.\nCela fait partie de mon feeling. J’adore les Américains et j’adore l’anglais. D’ailleurs, j’étais très forte en anglais quand j’étais au lycée. Et même, si je ne maîtrise pas bien l’anglais, je me débrouille pour que quand je voyage je puisse m’exprimer. Et pour cela, j’ai engagé un professeur particulier d’anglais.\nPuisque j’ai diminué la danse, je crois que je ne fatigue plus personne. Il n’y a plus de concurrence entre nous, je leur ai laissé la scène. Chacune d’entre elles me considère comme une s?ur. On s’appelle et tout va pour le mieux.\nÀ vous entendre parler, on a l’impression que quand vous étiez très active dans le milieu de la danse, vous dérangiez certaines ?\nNon, je ne dis pas ça. Mais il y a plus d’ouverture pour elles. Il faut que je leur laisse la place pour qu’elles puissent souffler un peu. C’est pourquoi, il n’y a plus de concurrence entre nous. Vous n’entendrez plus Oumou Sow se quereller avec une autre danseuse. C’est quand j’ai rempli la grande salle de Sorano qu’on m’a mise dans la cour des grands.\nMachallah ! Nous les Halpulaar, nous n’avons pas l’habitude de dire nos biens. Mais quand quelqu’un nous voit, il ne dira pas que nous sommes dans le besoin.\nPrevious articleTop 500 des musulmans les plus influents du monde en 2017: Imam Cheikh Tidiane Aliou Cissé occupe la 18 ème place\nNext articleVidéo – 25 morts dans un accident: ce que vous ne saviez pas, L’erreur a été commise par …


Archives des Doctrine - Page 2 sur 5 - Les jeunes avec Gollnisch\nEntretien avec Bruno Gollnisch (4) : le rôle de l’éducation nationale\nAuteur JeanPublié le 9 octobre 2010 9 octobre 2010 Catégories Doctrine, Entretiens vidéo, VidéoÉtiquettes Bruno Gollnisch, éducation nationale3 commentaires sur Entretien avec Bruno Gollnisch (4) : le rôle de l’éducation nationale\nJe crois qu’il est nécessaire de faire une petite mise au point, à l’adresse de ceux qui nous accusent de division. Car s’il y a sous la plume de nos auteurs et dans nos articles un quelconque scandale, je crois que celui-ci réside dans les faits dénoncés davantage que dans la dénonciation des faits. Mais voilà sans doute une trop subtile distinction: il n’est pas étonnant alors qu’elle échappe à certains. Car enfin, ces vierges effarouchées qui s’insurgent contre nos articles ne démentent cependant aucun des faits rapportés. Ils s’indignent seulement de ce que l’on ose les dénoncer et les condamner. « Lorsque le sage montre la lune du doigt, l’imbécile regard le doigt » enseigne un proverbe chinois…\nAuteur JeanPublié le 2 septembre 2010 26 août 2012 Catégories A lire, Doctrine, Militantisme, Valeurs et civilisation, Vie du mouvementÉtiquettes Bruno Gollnisch, campagne, FN, FNJ, Front National, Marine le Pen116 commentaires sur Mise au point


Création de restanques Saint-Tropez 06 22 06 47 47 Création de restanques Saint-Tropez 06 22 06 47 47\nCréation de restanques Saint-Tropez\nPour création de restanques à Saint-Tropez, appelez le 06 22 06 47 47\nSi vous pensez qu’il suffit de superposer des pierres pures faire une restanque, il n’en est rien. La construction de ce mur nécessite un savoir-faire artisanal. Notre entreprise de terrassement sur Saint-Tropez propose la création de restanques dans ses prestations d’aménagements extérieurs. Nos artisans terrassiers possèdent ce savoir-faire rare nécessaire à la création d’une restanque. Nous avons gardé le système de fabrication de nos anciens. C’est ce qui donne tout le cachet à ce mur. Ainsi, l’un de nos artisans taille les pierres de façade au burin. Les pierres sont posées de manière précise de manière à rendre l’ensemble esthétique mais aussi solide.


L’heure du Ring par Jean-Laurent POLI\nDébut d’une tétralogie à l’Opéra de Paris\nLes 136 mesures identiques de l’ouverture en mi bémol de l’Or du Rhin se déclinent en lents arpèges dans un silence quasi-religieux . Pas l’ombre d’un quinteux pour une fois. Pour cette générale sont déjà présents les adeptes de la scène Richard Wagner. L’heure est au recueillement. Philip Jordan est entré dans la fosse. Il doit diriger toute la tétralogie d’ici 2013 et chacun l’attend.Et pas seulement au premier tournant. Pour la mise en scène, Gunter Kraemer est aux manettes.Tout le monde se souvient du Ring de Patrice Chéreau qui génialement situa l’oeuvre dans les années 20 ( Albérich le nabot teigneux y incarnait une sorte de représentant des puissances d’argent, un Madoff d’aujourd’hui).\nPour lui aussi la concurrence est rude.\nLes 136 mesures sont jouées dans une beauté lente de cuivres jusqu’à cette interruption si incroyable de la nappe sonore par une des trois Lorelei que le rideau découvre subitement.\n"Weia !Waga !Woge, du Welle ! Walle zur Wiege !Wagalaweia !Wallala weiala weia !"\nTraduction simultanée difficile : il s’agit de borborygmes .Les trois Ondines sont des être de nature plus que de langage. Elles vivent nues dans l’eau de ce leimotiv inaugural(qui peut représenter le fleuve en ses ondulations ou la naissance de l’œuvre au choix en tout cas d’une sensibilité à fleur de peau). Gunter Kraemer les a vêtues d’une combinaison de poupées gonflables.Subtile référence. Un critique mal intentionné de l’époque avait parlé d" aquarium à putes" pour désigner ce début génial. C’est sur la côte Adriatique que Wagner aurait imaginé au milieu du dix neuvième siècle cette ouverture insensée. Ce choix obsédé et répétitif. Cette manière de procéder par glissements progressifs.Dans un courrier à son beau-père Frantz Liszt , il confie que l’Or du Rhin ne ressemblera à rien d’autre.\nTout baignerait dans l’eau douce si l’immonde Alberich , nibelungen frustré et trop près de ses genoux ne voulait s’emparer du magot aquatique . Que le voleur soit frappé de la malédiction de ne plus pourvoir être aimé ne l’inquiète guère. Il s’offrira des plaisirs tarifés. Les ondines ont beau le mettre en garde, le nabot ne voit que son intérêt immédiat : se faire un anneau de l’or du Rhin pour devenir le maître absolu\n-Das Rheingold ! Das Rheingold !\nDans leur séjour incertain les Dieux germains (étrangement carpaçonnés de panoplies charnelles pour se distinguer) n’ont pas la grande forme . Wotan , le patron songe à améliorer son intérieur en faisant construire une forteresse le futur Wallalah. Le moral n’est pas au beau fixe chez les puissants et on s’ennuie un peu en attendant Loge dit le rusé. La construction a coûté les yeux de la tête et l’imprudent a promis aux géants costauds Fafner et Fasolt, pour prix de leur contribution la princesse Freia soeur de sa femme. Ils finissent par enlever la princesse car Wotan ne veut plus payer ce prix en chair fraîche d’autant que sa belle-soeur produit des fruits de jouvence qui permettent de conserver une jeunesse éternelle.\nAidé de son fidèle Loge , malin comme un sage, il part à la recherche de l’or volé dans les sous-sols des Nibelungen où Alberich l’immonde a déjà réduit tout le monde en esclavage y compris Mime son propre frère.\nOn l’aura compris les mythes allemands utilisés ont quelque chose du Seigneur des Anneaux et le livret paraît suranné même si les qualités de dramaturge de Richard Wagner sont incontestables. Prima la musica donc et là on n’est pas déçus par cette oeuvre abstraite, austère (pas d’Arias libérateurs, pas de passion comme dans la Walkyrie ou Tristan) mais une recherche exigeante, avant-gardiste sans concession où l’orchestre peut parfois être étouffé par le bruit rythmé et percussif d’enclumes comme dans de la musique concrète.\nSur le plan du chant qui semble être la marque de fabrique des Opéras désirés par le nouveau directeur , il y a fort à parier que cet "Or du Rhin" satisfasse les plus wagnériens. Falks Struckmann est un Wotan à la voix limpide, Sophie Koch(qu’on a vu récemment dans Werther)une épouse divine de grande tradition qui exprime à merveille le malaise divin, Alberich remarquable de lubricité contrariée (Peter Sidhom)un méchant sans faille servie par trois filles du Rhin épatantes Les deux géants Gunther Groissbock et Iain Paterson vont résonner leurs basses profondes. Comme Donner tonnant dieu du Tonnerre (Samuel Youn)Enfin Quiu Lin Zang , déesse de la terre hiératique , apparition fantomatique emplit l’espace de l’opéra Bastille de la voix pure de la justice.\nOpera Bastille / Première le jeudi 4 mars 2010


Full metal panic! sigma 1. Tome 1\nA. Fogli 23/10/2008 23609 visiteurs 6.0/10 (1 note)\nA la base, Fullmetal Panic! est une saga littéraire qui a connu deux adaptations : en manga et en animé. Ce dernier fût d'ailleurs produit par le récent mais déja fameux studio GONZO (Gantz, Last Exile, Gankutsuou...). Dans l'oeuvre de référence, le récit se déroule en 2001 dans un monde alternatif au nôtre. La principale différence est la découverte de la "black technology" et le développement d'un armement qui ne connait en notre armée que ses premiers balbutiements : mechas, camouflage optique, frappe nucléaire désormais désuète... L'équilibre entre les puissances mondiales se détériore, les conflits civils se multiplient en parallèle à un terrorisme grandissant. L'agence MITHRIL tente de règler les injustices et d'empêcher la situation de s'envenimer sous le regard passif du peuple. Elle utilise tous les moyens nécessaires, en particulier ces hommes et femmes naturellement en phase avec cet équipement futuriste. Chidori Kaname apparaissait alors, incapable d'imaginer que sa vie allait à ce point être boulversée par cette faculté.\nFull Metal Panic Sigma s'est terminé au Japon au bout de sept tomes. Les trois premiers volumes correspondent à la partie "The second raid", et les suivants proposent une histoire originale. A noter que le mangaka n'est plus le même et que le changement a été plutôt bien apprécié par le public. Le coup de crayon dynamique et constant à même été préféré par certains fans, même si il rejoint les graphismes classiques.\nCe nouvel opus débute une aventure davantage palpitante que la précédente au sein de laquelle l'intrigue principale est plus importante. Si l'humour se retrouve moins présent, il reste tout de même assez de gags pour agrémenter le récit. Les lecteurs plus attentifs à l'action seront largement servis, et l'ensemble a gagné en maturité. Il est tout à fait possible d'aborder l'oeuvre sans connaitre les bases de l'univers, le lecteur trouvera rapidement ses repères même si les plus curieux souhaiteront sûrement se renseigner sur l'origine de la saga pour l'appréhender parfaitement.\nA côté de cela, le scénario ne propose rien d'innovant même dans la façon d'aborder les thèmes classiques du genre : l'amitié, les sentiments amoureux,... Shouji Gatou et Hiroshi Ueda ne propose qu'un manga de plus à ceux qui attendaient des nouvelles de leurs héros. L'effet de surprise fonctionnera sur les lecteurs impatients qui s'étonneront des quelques changements opérés (un personnage change de sexe, d'autres apparaissent ou disparaissent); l'acheteur amateur lui n'y trouvera finalement qu'un shonen sympathique.\nPage générée le 09/05/2021 à 19:06:21 en 0.0923 sec


L'OMS salue le "leadership" de Macron dans la gestion de la crise du coronavirus -\nL’OMS salue le « leadership » de Macron dans la gestion de la crise du coronavirus\n18 avril 2020 18 avril 2020 Dr.Mo7oG\tAucun commentaire coronavirus, crise, épidémie, leadership, macron, MONDE, oms, pandémie, POLITIQUE\nAlors que la pandémie de coronavirus continue de sévir partout dans le monde, le président français a appelé mardi soir à « construire, autour de l’OMS, une initiative forte sur les diagnostics, les traitements et les vaccins accessibles à tous ».\nAccusée d’avoir tardé à alerter sur la pandémie de coronavirus, l’OMS peut néanmoins compter sur le soutien d’Emmanuel Macron. « Merci beaucoup président Emmanuel Macron pour votre leadership dans l’action sanitaire internationale », a tweeté vendredi 17 avril le président de l’OMS Tedros Adhanom Ghebreyesus.\nCe message fait suite à celui publié mardi soir par le dirigeant français sur son compte Twitter officiel appelant à « construire, autour de l’OMS, une initiative forte sur les diagnostics, les traitements et les vaccins accessibles à tous ». Emmanuel Macron a également indiqué avoir eu dans la soirée « un échange très riche avec les acteurs internationaux de la réponse au COVID-19 » pour accélérer les efforts communs de recherche et de développement contre le nouveau coronavirus et « sauver des vies ».\nL’Elysée a par la suite indiqué que les « contours » de cette initiative, qui inclut des acteurs publics et privés, pourraient être dévoilés la semaine prochaine.\n« La pandémie est mondiale et il faut donc se battre tous ensemble »\nCette visioconférence a réuni, outre le chef d’Etat français et le patron de l’OMS, les responsables du Global Fund Peter Sands, d’Unitaid Marisol Touraine, de l’Alliance du vaccin Gavi Seth Berkeley, de la Coalition pour les innovations en préparation aux épidémies (CEPI) Richard Hatchett, du programme de soutien à la recherche Wellcome Trust Jeremy Farrar, de la Fondation Bill et Melinda Gates Mark Suzman, de la Banque Mondiale David Malpass et de la commission d’experts français Care Françoise-Barré Sinoussi.\nCes responsables ont convenu du « besoin très fort de coordonner tous les efforts publics comme privés » pour « agir plus vite » autour de trois objectifs: « accélérer la découverte de solutions – traitements et vaccins -, assurer leur production en quantité suffisante et en garantir l’accès universel et juste », a souligné l’Elysée. « La pandémie est mondiale et il faut donc se battre tous ensemble », ajoute la présidence française, qui estime que l’OMS « a la légitimité pour donner l’impulsion » à ces efforts.\nLe directeur général de l’OMS a salué « un échange d’idées vraiment constructif pour améliorer la collaboration et accélérer la fin de la pandémie de coronavirus ».\nLa tenue de cette visioconférence avait été décidée avant l’annonce dans la nuit de mardi à mercredi par les Etats-Unis de la suspension de leur contribution au budget de l’OMS le temps d’évaluer la réponse à la pandémie de l’agence onusienne, qu’ils accusent d’être sous l’influence de la Chine, berceau du Covid-19.\nEmmanuel Macron a lui-même émis des doutes sur la stratégie de Pékin après l’apparition des premiers cas dans le centre du pays fin 2019. Dans une interview au Financial Times parue jeudi, il a estimé qu’il y avait « manifestement des choses qui se sont passées qu’on ne sait pas ». « N’ayons pas une espèce de naïveté qui consiste à dire que (la gestion de l’épidémie par la Chine, NDLR) c’est beaucoup plus fort. On ne sait pas », a-t-il dit.\nPékin a répondu vendredi en jugeant « impératif que tous les pays s’unissent pour combattre l’épidémie et gagner la guerre » contre le Covid-19.\n← Yvelines : Les policiers visés par des tirs de mortiers et des jets de projectiles à Mantes-la-Jolie et Trappes\nUne Assurance pandémie en cours de création par le Gouvernement et les assureurs →\nUn ancien détective de Scotland Yard révèle comment les réseaux pédophiles d’élite sont protégés\n3 novembre 2019 3 novembre 2019 Dr.Mo7oG 0


L'expression du lait | Le Capucin\nPublié le 28 septembre 2015 par Le Capucin\nBeaucoup de femmes sont sous l’impression qu’il est essentiel d’avoir et d’utiliser un tire-lait pour allaiter. C’est faux. Il existe très peu de circonstances où il est nécessaire d’exprimer votre lait. Néanmoins, on encourage les femmes à extraire leur lait et le donner au bébé à la bouteille pour les raisons les plus aléatoires : mariages, rendez-vous chez le médecin, magasinage… pourquoi ne pas emmener le bébé avec vous ? Comment est-il possible qu’un bébé ne soit pas le bienvenu à un mariage ? Ou encore, “pour que le père puisse nourrir le bébé” ! Le conjoint n’est pas censé donner du lait au bébé et donner une bouteille n’est pas vraiment une façon d’aider. Le conjoint peut toutefois aider à l’allaitement du bébé, par exemple en aidant la mère avec la compression du sein. La participation du conjoint peut aussi prendre plusieurs autres formes. Le tire-lait ne devrait pas remplacer le bébé. L’allaitement procure à vous et à votre bébé de nombreux bienfaits en plus de la nutrition. Aucun tire-lait n’est aussi efficace que le tire-lait naturel conçu pour votre corps: votre bébé ! Un bébé qui tète bien est le meilleur tire-lait, par contre il est vrai que certains bébés ne tètent pas bien. Vous n’avez pas besoin d’un tire-lait pour allaiter; l’utilisation non indiquée du tire-lait peut mener au sevrage précoce.\nIl est important d’exprimer le lait après la tétée pour que les seins soient aussi pleins que possible pour le bébé. Les bébés répondent au débit rapide, et l’expression du lait avant la tétée réduit le volume du lait dans les seins.\nPlacer le mamelon au centre de la téterelle (contrairement au positionnement du mamelon dans la bouche du bébé, qui doit toujours être décentré en pointant vers le palais du bébé. Voir feuillet Effectuer la mise au sein.)\nN’oubliez pas: l’expression du lait ne devrait pas être douloureuse. Si c’est le cas :\no Réduire le niveau de succion\no S’assurer que le mamelon est centré dans la téterelle\no Diminuer la durée de la séance d’expression\nAprès chaque séance: si vous avez l’intention d’exprimer à nouveau la même journée, mettre l’ensemble d’expression (sans les tubes et le moteur) au réfrigérateur. Sinon, laver et rincer à l’eau chaude et sécher à l’air.\no à la température de la pièce pendant au moins 8-12 heures.\no au réfrigérateur pendant au moins 8-11 jours.\no au congélateur (à l’arrière) pendant plusieurs mois.\nÉtant donné la haute teneur en gras du lait maternel, il y aura toujours séparation lors de l’entreposage. Ceci est normal; mélangez-le doucement et il reprendra son apparence homogénéisée.\nQuestions? (416) 813-5757 (option 3) ou drjacknewman@sympatico.ca ou Edith Kernerman, breastfeeding@sympatico.ca ou le livre Dr. Jack Newman’s Guide to Breastfeeding (en anglais seulement), ou le vidéo/ DVD: Dr. Jack Newman’s Visual Guide to Breastfeeding.\nTraduction de l’article no 27 Expressing Milk. Janvier 2005\nPar Edith Kernerman, IBCLC, RLC et Jack Newman, MD, FRCPC. © 2005\n24 octobre 2019 – 9h30 – Introduction aux soins de santé pour enfants – Victo\nVous aimeriez en savoir plus sur les soins de santé au naturel? Voici l’atelier parfait pour en parler! Joignez-vous à Shirley Vachon N.d qui vous expliquera comment soigner votre enfant en cas de rhume, de maux d’oreilles, de toux, de coliques, etc. Elle vous expliquera toute la gamme de produits homéopathiques Capucin, les produits Nature’s […]\n25 octobre 2019 – 9h30 – Choisir son porte-bébé – Sherbrooke\nVous avez envie d’en savoir plus sur le portage et/ou de vous y retrouver parmi tous les types de porte-bébés différents? C’est l’atelier parfait pour vous! Durant cet atelier, nous verrons les règles de sécurité de base afin d’avoir un portage sécuritaire et confortable pour tous ainsi que les différents modèles de porte-bébés et la […]\n25 octobre 2019 – 9h30 – Le monde des couches lavables de A à Z – Victo\n7 novembre 2019 – 13h30 – Conférence prévention tête plate – Sherbrooke\nUn atelier pour les futurs parents et les parents de nouveau-nés (moins de 3 mois).\n8 novembre 2019 – 9h30 – Le monde des couches lavables de A à Z – Sherbrooke


La grève des barreaux, engagée depuis un mois et demi, est largement animée par de jeunes avocats, souvent commis d’office pour défendre des prévenus en général très vulnérables. Des pénalistes passionnés par leur profession mais aux revenus précaires.\nle 20/02/2020 à 06:41\nAppel à la grève et manifestation du collectif SOS Retraites (avocats, médecins, infirmières, pilotes) contre la réforme des retraites, le 3 février 2020 à Paris.\nAppel à la grève et manifestation du collectif SOS Retraites (avocats, médecins, infirmières, pilotes) contre la réforme des retraites, le 3 février 2020 à Paris. Albert FACELLY/Photo Albert Facelly pour Libération\nPourquoi avoir choisi ce métier ? Question simple et réponse immédiate. « Pour faire du pénal et défendre des personnes en situation de particulière vulnérabilité. Et jamais on n’est aussi vulnérable que lorsqu’on se retrouve face à des juges en étant accusé d’avoir commis un crime ou un délit », confie Me Baptiste Buissart, 32 ans, qui a ouvert son cabinet, à Lille, il y a tout juste six mois. « Pendant quatre ans, j’ai travaillé comme collaborateur dans un autre cabinet, poursuit-il. Puis en octobre dernier, je me suis lancé à mon compte. Ce qui, financièrement, n’est pas simple car il faut assumer seul les charges du cabinet. »\n→ À LIRE. Des avocats en grève « dure » pour défendre leur régime de retraite\nComme beaucoup de des collègues, Me Buissart est très mobilisé dans le mouvement de grève des avocats lancée début janvier. « Je ne plaide plus aucun dossier, sauf ceux où la liberté du client est en jeu », précise-t-il, en insistant sur l’importance de cette grève, menée pour obtenir le maintien du régime de retraite autonome des avocats. «C’est vital car sinon, beaucoup de cabinets vont devoir fermer », assure Me Xavier Raes, installé lui aussi à Lille depuis deux ans.\n« Faire voler en éclat le cliché de l’avocat nanti qui roule en Porsche »\nEn fait, s’ils devaient intégrer un régime de retraite universel, comme le souhaite le gouvernement, tous les avocats ne seraient pas impactés de la même manière. C’est surtout pour les moins fortunés que la réforme serait douloureuse. « Cette grève, c’est aussi l’occasion de faire voler en éclat le cliché de l’avocat nanti qui roule en Porsche », confie une jeune pénaliste. Aujourd’hui, le revenu annuel moyen des avocats s’élève à 75 000 €, mais un quart de la profession émarge à moins de 23 000 € annuels.\nPas étonnant dès lors que les grévistes les plus farouchement mobilisés soient souvent de jeunes avocats ayant une large activité pénale. Et des revenus très aléatoires. Car avant de devenir, peut-être un jour, un de ces grands ténors du barreau qui arpentent les cours d’assises avec la même régularité que les plateaux de télévision, ces centaines de défenseurs en herbe font leurs armes en s’inscrivant sur des listes de permanence pour être commis d’office. « C’est un passage obligé pour tous les jeunes pénalistes. Et ici, on en voit beaucoup, souvent brillants juristes et bon plaideurs. Pour eux, c’est très formateur mais financièrement compliqué », reconnaît Me Frédéric Gabet, bâtonnier du barreau de Seine-Saint-Denis.\nDes commis d’office qui assistent des clients placés en garde à vue ou envoyés en comparution immédiate devant un tribunal correctionnel. « Et dans ce genre de cas, vous avez plus de chance de tomber sur un bénéficiaire du RSA que sur un fils de ministre ou un chef d’entreprise », constate Me Yaël Godefroy, avocate à Rouen. Parmi ces prévenus, qui ont recours à un avocat d’office, beaucoup n’ont pas les moyens de payer les services d’un défenseur. Si ses ressources mensuelles ne dépassent pas 1 500 € par mois (1), la personne peut bénéficier de l’aide juridictionnelle (AJ). Dans ce cas, ses frais de défense seront pris en charge de manière totale ou partielle.\n« Pour une garde à vue de 24 heures, on touche 300 € hors taxe »\nMais pour les avocats, qui assistent beaucoup de ces clients bénéficiaires de l’AJ, les fins de mois sont souvent difficiles. « Pour une garde à vue de 24 heures, on touche 300 € hors taxe. Et 150 € en cas de prolongement », explique Me Buissart. « Il y a des affaires où je passe une journée à étudier le dossier, un après-midi pour aller voir le client en détention puis une autre journée pour plaider devant le tribunal correctionnel. Tout cela pour 256 € », ajoute Me Godefroy.\nMais ces jeunes pénalistes espèrent ainsi se constituer progressivement une certaine notoriété. Et la clientèle qui viendra avec. « Cela fonctionne beaucoup via le bouche-à-oreille, notamment en détention. Si un client a été content de votre défense, peut-être qu’il va donner votre nom à celui qui aura besoin d’un avocat », confie Me Godefroy. En attendant, c’est la « passion du pénal » qui fait tenir les jeunes troupes. « La passion de venir assister ceux qui n’ont plus personne pour les défendre. Et l’adrénaline de savoir qu’on peut être appelé à toute heure du jour ou de nuit pour aider des gens dont on ignore tout, dit Me Pauline Rainaut, 34 ans, qui a ouvert son cabinet il y a deux à Clichy, près de Paris. C’est aussi pour ces moments-là qu’on a envie de revêtir la robe. »\nUne large disparité dans les revenus\nLes avocats en France. On en recense 70 000 sur l’ensemble du territoire, parmi lesquels 55 % de femmes. Plus de la moitié (58 %) exerce en province. La moyenne d’âge est de 44 ans. Plus d’un tiers (36 %) des avocats travaillent en individuel. On compte par ailleurs 30 % d’avocats associés (ayant des parts dans leur cabinet), 30 % de collaborateurs libéraux et 4 % de salariés.\nLe niveau des revenus. Le revenu annuel moyen est d’environ 75 000 €. Un chiffre cachant de fortes disparités. Selon le Conseil national des barreaux, la moitié des avocats (49,6 %) gagnent moins de 40 000 € par an – dont 37,5 % gagnent moins de 30 000 € et 25 % moins de 23 000 € par an.\n(1) Sans personne à charge


DVDpasCher - Critique à la loupe : Sea of love : Mélodie pour un meurtre\nSea of love : Mélodie pour un meurtre DVD sorti le 30/03/2004\nNombre d'entrées : 212 334\nRésumé : Franck Keller, un vétéran de la police new yorkaise est contacté par Sherman Touhey, chargé de traquer un mystérieux serial killer. Les cibles du tueur sont toujours les mêmes : des hommes qui rencontrent des femmes, via un magazine spécialisé. Tout semble accuser une jeune femme mais niant l'évidence, Keller, convaincu de son innocence, en tombe passionnément amoureux…\nAvis : Inspiré d'un roman de Richard Price qui en a lui-même fait l'adaptation pour le cinéma, "Mélodie pour un meurtre" est caractéristique des thrillers policiers à forte connotation érotique des années 80-90. Malgré un succès en salles relativement modeste, ce film est aujourd'hui reconnu pour son suspense, la qualité de son intrigue qui sème le doute jusqu'à un final inattendu, et surtout l'interprétation magistrale du couple formé par Al Pacino et Ellen Barkin.\nFranck Keller (Pacino), est un flic qui a du mal à passer le cap de la quarantaine, après un divorce difficile qui l'a laissé complètement déboussolé et dépendant de l'alcool. Chargé d'une enquête sur une série de meurtres concernant des dragueurs par petites annonces tous tués dans des circonstances similaires, il décide d'organiser avec Sherman Touhey (John Goodman), un autre enquêteur chargé de la même affaire, des rencontres via des magazines avec les correspondantes des victimes. Très vite une jeune femme, Helen (Ellen Barkin), va apparaître comme la suspecte numéro 1, ce qui n'empêche pas Keller d'en tomber follement amoureux et d'entamer sur le plan sexuel une relation torride avec elle. Le scénario est plein de rebondissements et de retournements de situation, et si, comme Keller, le spectateur ne veut pas croire à la culpabilité de cette belle femme, touchante et sympathique mais mystérieuse, il ne peut que s'interroger devant l'accumulation d'indices la désignant comme une meurtrière implacable. Malgré les avertissements de Sherman qui cherche à montrer à Franck les risques qu'il prend, celui-ci continuera d'être aveuglé par sa passion, et va se retrouver face à la mort au cours d'un dénouement à haute tension qui fera enfin toute la lumière sur cette affaire. Al Pacino, après avoir interprété des rôles de gangster dans les "Parrain" ou "Scarface", se trouve ici du bon côté de la loi et il campe avec beaucoup de sensibilité et de justesse un anti-héros écorché vif et écartelé entre la passion et la raison, ce rôle lui valant une nomination comme meilleur acteur au Golden Globe 90. Face à lui Ellen Barkin est confondante d'ambiguïté, et on n'arrive jamais à savoir si cette femme sensuelle, qui sait se montrer entreprenante avec les hommes et tendre avec sa petite fille, est une mante religieuse ou une romantique en mal d'amour et de tendresse. L'alchimie entre Pacino et Barkin est absolument parfaite et donne beaucoup de crédibilité à leur passion mutuelle. John Goodman apporte quant à lui une touche de bon sens bien terre à terre, et son personnage est la source que quelques scènes véhiculant un peu d'humour dans un scénario plutôt noir. Le casting se distingue également par la qualité des seconds rôles, donnant de la consistance à toute l'histoire.\nLa réalisation d'Harold Becker est sans faille, avec une parfaite maîtrise du tempo, et après une première partie du film destinée à positionner le personnage de Franck, il fait monter petit à petit la tension, relançant le doute à chaque fois que le spectateur croit pouvoir se faire une opinion. Les dialogues sont de qualité et font l'intérêt d'une histoire où il y a peu de spectaculaire, le film étant néanmoins ponctué à plusieurs reprises par la même scène où un homme nu, obligé de mimer l'amour sur un lit, est assassiné d'un coup de revolver dans la nuque alors qu'un tourne-disque égrène les paroles de la chanson "Sea of Love" (interprétée par Phil Phillips et les Twilights, et qui a donné son titre original au film). Au final on obtient un polar très agréable, divertissant par son suspense et la qualité du traitement psychologique des personnages, et qui donne en sus, de manière sous-jacente, une peinture réaliste de la ville de New York. Cette édition DVD, avec une image 16/9 et quelques bonus, rend un bien meilleur hommage au film que la version précédente.\nAvis : Cette nouvelle édition présente le film en format cinéma (la précédente était en 4/3 1.33:1). Les couleurs sont belles, avec des contrastes bien gérés donnant une bonne lisibilité aux nombreuses scènes sombres du film. La définition est plus moyenne, avec un léger grain de pellicule donnant de la douceur à l'image et des arrières plans un peu flous. La compression ne présente pas de défaut notable. Sur le plan artistique on notera principalement la mise en valeur de la ville de New York, avec une volonté du directeur de la photographie, Ronnie Taylor, d'en restituer l'ambiance si particulière.\nDétails techniques : Dolby Surround en Français et en Anglais - Sous-titres : Français, Anglais, Néerlandais, Arabe.\nAvis : Contrairement à l'indication 5.1 affichée sur la jaquette, la bande son est en surround, ce qui ne gêne guère car le film ne se prête pas à des effets sonores très spectaculaires. L'ambiance musicale est restituée avec une ampleur suffisante, mettant en valeur la partition de Trevor Jones, caractéristique des films noirs des années 50, et la chanson "Sea of Love". La VO se montre supérieure à la VF, en clarté des dialogues et avec une spatialisation plus poussée pour les quelques effets sonores qui parsèment le film.\nMenus fixes, le menu général étant avec fond musical. Le film est découpé en 16 chapitres, et on peut changer de langues et sous-titres à la volée.\nDes bonus qui ne sortent pas d'une bonne moyenne mais qui constituent un complément correct au film.\nCommentaires du réalisateur Harold Becker en VOst. Le rythme est plutôt lent, pas très enjoué, et avec quelques blancs, mais les anecdotes citées sont assez intéressantes. On citera un hommage appuyé aux qualités de jeu de l'acteur principal, illustré par l'anecdote du tournage de la scène finale dans la 57ème rue quand un passant bouscule involontairement Pacino qui continue néanmoins la scène comme si de rien n'était.\nMaking of de 14 minutes, en 4/3 VOst. Un peu promotionnel et beaucoup trop court, ce document revient sur l'intrigue avec beaucoup d'extraits du film. On y apprend beaucoup moins de choses qu'avec le commentaire.\nTrois scènes inédites, en 4/3 VOst, d'une durée totale de 6 minutes, d'une qualité technique très moyenne. Seule la deuxième, de loin la plus longue, présente un certain intérêt, où l'on voit les policiers à la recherche d'un suspect. On peut regretter l'absence des scènes additionnelles pour la version TV, où Lorraine Bracco interprète l'ex épouse de Franck Keller.\nBoîtier amaray transparent, sans que soit utilisée la possibilité d'imprimer la liste des chapitres au verso de la jaquette. Le visuel a été réalisé pour cette nouvelle édition et se distingue nettement de l'affiche du film déjà utilisée pour l'édition précédente.\nLa sérigraphie reprend le visuel de la jaquette, mais le titre français est remplacé par le titre anglais original, sans doute pour des raisons de place. Le rond central n'est pas imprimé, les logos et textes légaux sont assez discrets à l'exception du logo d'âge.\n- le 24/03/2007 à 12:04 par pierre127 : La chanson "Sea of love" qui donne son titre au film a été reprise par les Heptones, version plus facile à dénicher que celle des Twilights. Petite précision pour aider ceux qui chercheraient leCD.