Schuberth Casque Jet M1 Pro Blanc | Motardinn\nSchuberth Casque Jet M1 Pro\nAchetez ce produit et gagnez 374 CoINNs / $ 3.9\nXS Glossy White S Glossy White M Glossy White L Glossy White XL Glossy White 2XL Glossy White\nCouleur: Glossy White\nSchuberth - Casques - Jet\nDescription Schuberth Casque Jet M1 Pro\nLe partenaire idéal pour rouler avec et sans visière: le Schuberth M1 Pro est l'accessoire idéal pour tous les vélos branchés, qu'il s'agisse de Cruiser, Tourer, Naked ou Big Wheeler. Une prise d'air optimisée, un nouveau design intérieur et un grand confort de port en font l'un des casques à jet les plus confortables du marché. Et bien sûr, compatible avec la communication Bluetooth transparente.\nLa haute technologie en matière de sécurité:\nLa coquille de casque\nLes méthodes de fabrication uniques utilisées pour les coques de casque chez Schuberth garantissent un faible poids tout en conservant une stabilité optimale. Le traitement direct de la fibre (DFP) est l’une des innovations de Schuberth. Il s'agit d'une bobine sans fin de fibre de verre coupée en morceaux par un robot et soufflée dans un moule. Une quantité précisément définie de résine est ajoutée à la préforme et est ensuite comprimée à haute pression dans un moule chauffé pour créer une coque de casque d'une résistance exceptionnelle.\nLa construction en plusieurs parties de la coque interne permet une absorption de force exceptionnelle, améliorant ainsi la sécurité.\nGrâce à notre prise d'air innovante pour la ventilation de la tête, votre tête est bien ventilée à l'intérieur du casque, même lors de longs trajets.\nDes canaux de ventilation sont déjà intégrés dans la coque du casque afin d’obtenir une circulation d’air particulièrement élevée. Confort de conduite exceptionnel grâce à une ventilation exceptionnelle.\nDe plus, le casque présente une aérodynamique remarquable: stabilité directionnelle, pas de soulèvement ni de vibration - grâce à la forme développée dans la soufflerie.\nPare-soleil intégré, librement réglable en quelques secondes.\nMeilleure visibilité, aussi, grâce à:\nVisière optique de classe 1 - Visibilité parfaite sans distorsion\nLa sangle à cliquet Micro Lock: précise et sûre:\nChaque fois que vous portez le casque, le verrou à cliquet facilite l’ajustement de la jugulaire.\nLiberté de parler:\nMicrophone et haut-parleur pour les systèmes de communication Sc1m et Src M1 préinstallés.\nÉventuellement équipé du nouveau système de communication Sc1m, qui permet de connecter jusqu'à trois participants en quelques secondes. Le meilleur son pour la navigation, la musique et la téléphonie, même simultanément, grâce aux deux appareils Bluetooth®.\nLarge gamme d'options pour créer de la visibilité:\nCinq stores à visière offrent la bonne protection pour tous les goûts. La visière peut être changée sans outils et avec seulement deux étapes ou échangée contre une visière en titane ou noir mat.\nPolyvalent et tranquille:\nLe M1 Pro est parfaitement préparé pour rouler avec et sans visière.\nGrâce à la nouvelle acoustique avec un coussin de cou optimisé et une réduction du bruit autour des attaches mécaniques, le M1 Pro atteint env. 85 Db (A) à 100 Km / H en moto nue.\nAjustement précis. Secure Fit:\nLe casque de moto est conforme à la norme de test Ece 22.05, ce qui signifie qu'il peut être utilisé partout en Europe.\nPour vous, motardinn a sélectionné toute une gamme de Casques de marque. Pour sa part, Schuberth propose quelques modèles de Jet qui apporteront une touche branchée à votre style. motardinn met à votre disposition une variété d´articles de moto comme Schuberth Casque Jet M1 Pro. N’hésitez donc plus, compulsez notre catalogue de Jet et découvrez-les!\nCaractéristiques Schuberth Casque Jet M1 Pro\nTecnologias Schuberth Casque Jet M1 Pro\nDurable Schuberth Casque Jet M1 Pro\nFernando Rui - 07/10/2021\nproduit / transport / vitesse - 5 étoiles\nproduto / transporte / rapidez - 5 estrelas\nJUAN FRANCIS - 30/11/2020\nUn casque de haute qualité, fortement recommandé\nUn Casco de gran calidad, muy aconsejable\nХороший, даже с высокой ценой.\nSchuberth Casque Jet O1\nSchuberth Casque Jet M1 Metropolitan Amsterdam


Journal d'une accro : le manque du tabac\nBlog CigaretteElec › Les articles cigaretteelec › Journal d’une accro : le manque du tabac\nJournal d’une accro : le manque du tabac\nC’est bien beau de vanter les mérites du vapotage au travers d’études, d’avis de spécialistes, mais les mieux placés pour en parler sont finalement les fumeurs, les accros qui ont du mal à en finir avec cette addiction. Pendant plusieurs mois nous suivrons la tentative de sevrage de Sylvie. Nous lui laisserons la parole, et elle vous racontera ses doutes, ses réussites et peut être ses échecs, dans son journal d’une accro.\n« L’heure est au doute, au manque. La fin d’année est souvent synonyme de stress, et bien que je m’habitue peu à peu à la cigarette électronique, j’ai besoin de vapofumer. Malgré le vapotage, le manque du tabac est là. Je crains tous les jours d’être faible, et de franchir la mince ligne qui sépare ma consommation de la cigarette électronique de celle de mon cher tabac. J’ai peur de moins en moins vapoter, et de plus en plus fumer. Je comprends peu à peu que mon addiction va bien au-delà du goût, du geste, de la nicotine et de la sensation. Tout ça je l’ai dans la cigarette électronique, mais je constate que mon addiction est liée à un produit, à une habitude forte.\nAlors je lutte, je compte beaucoup aussi et je me fixe des objectifs. Aujourd’hui je comprends que la cigarette électronique n’est pas un produit miracle. Je comprends que c’est une béquille qui me soutient, mais que la seule façon d’arrêter de fumer est de tenir. Tenir jusqu’à en être capable, tenir jusqu’à ne plus ressentir le manque du tabac. Alors je compte oui et je conseille à tout le monde de le faire. Aujourd’hui c’était 15 cigarettes et un complément de vapotage. Ca le sera jusqu’à la fin de la semaine, et c’est déjà une belle victoire. La semaine prochaine ce sera 14, et je réduirai jusqu’à parvenir à zéro ».\nPrécédent Article précédent : Quand un géant du tabac s’offre une part dans le marché du vapotage\nSuivant Article suivant : E-njoint et Purple Haze Properties planchent sur un vaporisateur cannabis Jimi Hendrix !


Les mesures de compensation - Éolien Biodiversité\nAccueil Comment les éviter ?Eviter, Réduire, Compenser Les mesures de compensation\nLes mesures compensatoires, justifiées par l’existence d’impacts résiduels notables sur un ou plusieurs éléments biologiques, doivent, selon les principes de la démarche ERC, demeurer une exception et sont à considérer en dernier recours. Les mesures compensatoires s’inscrivent dans le cadre du principe de « No net loss » (pas de perte nette de biodiversité) : les mesures de compensation doivent apporter des bénéfices nets au moins équivalents aux pertes induites par les impacts résiduels.\nLes mesures compensatoires doivent cibler les espèces subissant des impacts résiduels notables, concerner en priorité les populations impactées et être mises en œuvre le plus tôt possible (au plus tard parallèlement à la construction du parc).\nCes mesures de compensation peuvent présenter des objectifs (habitats, espèces cibles), des durées et des modalités variés. Sont cités ci-dessous quelques principes de mesures, fournis à titre indicatif, les mesures devant être déterminées, adaptées et dimensionnées en fonction des particularités de chaque projet (enjeux et impacts résiduels) et effectuées à un coût économique raisonnable, selon le principe de proportionnalité :\nCréation ou restauration de milieux d’intérêt écologique relatifs aux éléments biologiques concernés par des impacts résiduels.\nAcquisition de milieux naturels et recherche de conventionnement pour la mise en œuvre d’une gestion écologique pérenne de milieux remarquables (par délégation).\nEngagement de gestion écologique de milieux sous maîtrise foncière ou conventionnement.\nMesures de compensation des impacts\nFragmentation des habitats, pertes de fonctionnalités Renforcement de corridors écologiques, trames vertes et bleues aériennes - SRCE, Etudes de fonctionnalités écologiques territoriale...\n– Equipement / Effacement de lignes électriques\n– Lutte contre l’empoisonnement (rapaces / bromadiolone)\n– Requalifications routières\n– Ouverture de milieux\n– Introduction/gestion d’espèces proie\n– Gestion agricole adaptée et pérenne\n– Acquisition / gestion de foncier\nPerte d’habitat (territoire de chasse de rapaces) Création de zones de chasses en dehors du parc éolien (Mesures à adapter au plus près des dynamiques écologiques locales. Se rapprocher des experts locaux. Quelques retours d’expérience en France). - Ouverture de milieux\n– Introduction/gestion d’espèces proies\n– Gestion agricole adaptée pérenne\n– Gestion contractuelle sur le long terme\nPerte d’habitat (zones de reproductions, de halte migratoire et de zones d’hivernage) (oiseaux) Création de zones fonctionnelles favorables aux espèces concernées en dehors du parc éolien - Génie écologique à adapter aux espèces cibles\n– Acquisition, gestion de foncier\nDérangement, perte d’habitat, perte de fonctionnalités écologiques (Chauves-souris) Création et protection de zones de chasse.\nCréation et Protection/gestion de zones environnant les gîtes.\nRétablissement de continuités écologiques entre gîtes et zones de chasse.\nLimites : La majorité des espèces impactées ont des gîtes difficiles à trouver et changent souvent de gîte (ex : espèces arboricole). Les zones de chasse incluent aussi les haltes migratoires (besoin de terrains de chasse réguliers le long de l’itinéraire). - Création/maintien de haies, corridors\n– Réduction de la pollution lumineuse (trames noires)\n– Appel à l’expertise locale\nMortalité Directe Mesures en faveur des populations des espèces touchées\nCes mesures doivent faire l’objet de suivi de leur efficacité sur le long terme (durée de l’impact) et peuvent être mutualisées au niveau régional (fond de compensation...). La notion d’équivalence entre l’impact résiduel et la mesure est centrale. - Participation aux programmes de conservations actifs\n– Actions de renforcement de populations\nMortalité directe Réductions des mortalités causées par d’autres infrastructures.\nCes mesures doivent faire l’objet de suivi de leur efficacité sur le long terme (durée de l’impact) et peuvent être mutualisées au niveau régional (fond de compensation...). La notion d’équivalence entre l’impact résiduel et la mesure est centrale. - Equipement / Effacement de lignes électriques\nMortalité directe Mise en protection / gestion d’habitats, de gîtes, de zones écologiques fonctionnelles visant à améliorer la dynamique des populations des espèces touchées - Acquisition foncière\n– Aménagements physiques


Reparer un disque dur externe avec testdisk - Comment Ça Marche\nReparer un disque dur externe avec testdisk [Fermé]\n- Modifié par jipicy le 28/05/2010 à 15:42\nJB - 13 juil. 2016 à 16:32\nje posséde un disque dur externe (Lacie) que je ne peux plus ouvrir.\nIl m 'indique le fichier ou le répertoire est illisible ou endommagé.\nj 'ai fait quelque recherche sur la toile pour essayer de trouver une solution pour récupérer mes données .\nIl semblerait qu'avec testdisk ou PC inpestor je pourrais récupérer mes données.\nCes logiciels étant en anglais je ne comprends donc pas tout et j'ai peur de tout effacer.\nComment reparer un disque dur externe qui est tombé - Forum - Disque dur / SSD\nModifié par Nyctaclope le 29/03/2010 à 18:52\nAvant tout, essaye déjà une réparation de tes fichiers sur disque, il y a peut être une erreur mineure réparable :\nDémarrer>exécuter puis cmd /k ( un seul espace après cmd ) puis OK\nDans la console Dos ainsi obtenue, lance :\nCHKDSK_E:_/F_/R en remplaçant le trait de soulignement par UN seul espace, et la lettre E par la lettre de ton disque ( n'oublies pas le ":" )\nDans l'explorateur, clic droit sur ton disque, demande "propriétés"\nPuis onglet "outils", bouton "vérifier maintenant"\ncoche les deux cases, puis bouton "démarrer"\nC'est la même commande ..\nPS : je ne pense pas qu'on te demande de redémarrer ( ce serait le cas pour C: ), sauf s'il est sous surveillance de la restauration système, auquel cas c'est normal d'avoir à le faire ..\n14 nov. 2015 à 19:51\nMerci beaucoup Nyctaclope, je n'ai pas pu récupérer mes données. Mais grace à cette procedure j'ai pu récupérer tout sans utiliser les logiciels de récupération des données.\n13 juil. 2016 à 16:32\nUn nouveau merci à notre ami: Nyctaclope, pour la résolution du plantage de disque dur par la fonction chkdsk F: /f /r -------> problème résolut sans attente de la vérification des clusteurs car stopé manuellement pour cause de temps trop long pour un disque externe de 2 Térabytes . Merci beaucoup tu m'a sauvé.\nMerci pour ta réponse mais lorsque je coche les deux cases et le bouton demarrer il ne se passe rien je reviens sur la fenetre de propriété.\n5 ans de sauvegarde pour mon entreprise il faut absolument que je récupère mes données.\nQui connais et maitrise testdisk?\nest ce que cela peut résoudre mon problème?\nQui pourrait m aider a utiliser testdisk?\nSi vous avez une autre astuce je prends également\nModifié par Nyctaclope le 30/03/2010 à 22:36\nVoici un tuto pour TestDisk :\nJe n'ai ( heureusement ) jamais eu à l'utiliser pour récupérer des données perdues, mais il me semble que GetDataBack (choisir selon le cas la version "For NTFS" ou "For FAT" ) est d'un usage beaucoup plus facile. Bien faire attention au départ :\n- bien définir les conditions d'utilisation au menu "options"\n- ne jamais sauver la récupération sur le disque endommagé, mais ailleurs ..\n- et ne pas hésiter à essayer plusieurs hypothèses de récupération\nTu trouveras facilement à le télécharger par Google ..\nPour un disque Lacie, c'est très certainement du FAT32 ..\nJe vais essayer des demain matin et je te tiens au courant\nJ espere que cela va fonctionner.\nmerci encore a toi et @ demain\nJ essaie de récupérer mes donnees sur mon disque dur externe avec testdisk mais après avoir sélectionner mon disque endommagé et lancer l analyse j'ai le message d'erreur suivant\nqui pourrait me donner la procédure a effectuer\nJe suis toujours en galère avec mon disque dur externe.\nEst ce vous connaisser testdisk?\nMerci @ ceux qui pourront m'aider\nModifié par Nyctaclope le 1/04/2010 à 22:00\nPour que Testdisk fonctionne bien, il faut que la taille du disque soit parfaitement reconnue ...\nJe pense qu'il faut que tu ailles au début à la rubrique "disk geometry" et que tu entres ou modifies les valeurs de CHS :\nC= nombre de cylindres ( groupage de pistes ) => a recalculer, voir ci après\nH = nombre de "têtes" ( Head ) = nombre de pistes par cylindre\nS = nombre de secteurs par piste\nTaille de secteur = 512 octets\nA priori , pour toi, les valeurs ( classiques ) très probables sont :\nLa taille T du disque en OCTETS est donnée par :\nT = C x H x S x 512\nPar exemple pour un disque de 250 Goctets ( 232 GiB Giga "informatiques" donnant 232x1024x1024x1024 octets ) tu aurais , avec 30402 cylindres :\nT = 30402x255x63x512 = 250064962560 octets soit 250 Go à un poil près\nSors ta calculatrice ( démarrer>tous les programmes>accessoires>calculatrice )\net pars de la taille brute de ton disque, que tu devrais connaître ( sans doute 250, 500 ou 1000 Go ? ) et calcule le nombre de cylindres\nPuis vas à geometry et teste avec des valeurs proches du C calculé, jusqu'à ce que ta partition soit reconnue.\nEnsuite peut être aller à l'option "boot" pour voir si la sauvegarde du secteur de boot ( "BS" ) est ou non la même que celle en cours, si "non" alors rectifier le BS.\nEDIT : tu la trouves dans "advanced" ( utilitaires fichiers )\nMais avant, vois si les fichiers sont lisibles.\nIl faut un peu chercher, et être patient.\nSi tu balayes les menus, tu as un petit texte d'accompagnement à peu près explicite.\nEt si tu n'as qu'une seule partition ( probable ) cela ne devrait pas être trop pénible.\nChoisis bien le type de partition ( de mémoire : IBM ) EDIT : Intel\nDès qu'avec "p" tu arrive à lister tes dossiers et fichiers , cela devrait être gagné.\nEt sauve ailleurs que sur ton disque !!\nA la première sauvegarde ( frappe "c" après avoir sélectionné ton fichier ou dossier ) on te propose comme destination le dossier de lancement de Testdisk.\nEt ne t'étonne pas si pour un fichier isolé, le nom du dossier est également sauvé.\nMerci pour ton aide nyctaclop je vais essayer des demain.\n17 avril 2010 à 21:51\nBonsoir Charlie ..\nEt alors, quelles nouvelles ?\nMerci a tout ceux qui ont essayer de trouver une solution a mon problème.\nMais en essayant la procedure de testdisk je n ai pas pu récupérer mes données.\nJ ai donc donné mon disque a réparer à une socièté informatique qui ma pris 80 euros mais qui a récupérer mes données.\nUne solution as donc été trouver.\nDésoler de ne pas avoir pu vous en informer plus tot\nEncore merci a vous et en particulier nyctaclop\npouvez vous indiquez quelle société a pu récupérer vos donnés pour ce prix peu élevé ?\n2 mai 2014 à 04:17\ndomage car moi je répare pas mais j'arrive a tous récupérer\n9 sept. 2014 à 16:42\nPourrait tu utiliser ta magie pour m'aider à récupérer mes données sur un DDE WD 500Go STP?


Systémie Toulouse Calendrier des Journées | Catherine Habert\nVous êtes ici : Accueil / Systémie Toulouse Calendrier des Journées\nNouveau : des constellations en ligne avec des instructeurs de l’Ecole Constellations-LAhore\nCes journées – inaugurées en septembre 2009 par Coline d’Aubret (Présidente de la Fédération de Psycho-généalogie et Constellations Familiales et systémiques) – sont prioritairement destinés à « ma patientèle », mais s’ouvrent aussi aux personnes travaillant avec d’autres thérapeutes ou ayant déjà fait un tel chemin. Commencer par participer en tant que représentant (ou simple assistant) peut être une étape intéressante.\nSi vous avez l’intention d’être client ou « demandeur », la mise en forme de votre génogramme sera nécessaire. Nous devrons aussi prendre au moins un rendez-vous (tarif d’une consultation) préalable – en particulier autour de ce génogramme, et pour clarifier la problématique que vous souhaiterez exposer – mais aussi pour nous assurer ensemble que cette méthode puisse correspondre à votre attente.\nJe vous remercie de noter que votre inscription officielle dépendra de la réception de votre paiement intégral (voir ci-dessous les tarifs et autres modalités)\nDes journées de constellations familiales et systémiques selon Idris lahore\nAnimées jusque juin 2020 par Fabrice B puis par Sylvie Peroua\nIl ne reste pas de place de « client » pour ce samedi. Les 2 places de représentants ont été prises, nous pouvons éventuellement en accueillir un de plus.\nCette journée est complète, autant en client qu’en représentants\nEntre 2010 et février 2020 ces sessions ont été constellées par Fabrice, médecin psychiatre dûment formé à cette méthode par Idris Lahore, mais qui n’a aujourd’hui plus suffisamment de disponibilité pour continuer. Toute ma gratitude pour cette précieuse et amicale collaboration\nLes journées d’octobre seront animées par Sylvie Peroua, qui fait aussi partie de la première génération de constellateurs formés par Idris Lahore et qui intervient déjà régulièrement dans la région. Merci à elle d’avoir bien voulu prendre la suite\nCes 6 journées ont dorénavant lieu dans mon espace de travail à Toulouse Compans Cafarelli, 15 boulevard Lascrosses, à 50 mètres de la station de métro Compans Cafarelli. Il y a également 2 parkings payants à proximité – Compans et Arnaud Bernard – mais il est certainement plus économique de laisser sa voiture dans les parkings existants près des stations périphériques (comme Ramonville). Les gares SNCF et routières sont à 20mns à pieds ou aussi accessibles en métro.\nCe lieu est malheureusement inadapté aux personnes en situation de handicap physique (usage mixte des locaux, immeuble des années 50 non aménageable, ascenseur étroit desservant les interpaliers). Toutefois, d’autres constellateurs utilisent des salles dont l’accès est aménagé.\nL’accueil a lieu de 8h30 à 8h50 pour pouvoir commencer tous ensemble à 9h – ce qui permettra à toutes les constellations d’avoir lieu dans de bonnes conditions – nous devrions ainsi pouvoir nous quitter aux alentours de 18h\nChacun amène de quoi se restaurer et/ou partager pendant la pause repas. Par contre les boissons chaudes et les petits grignotages des petites pauses sont offerts\nIl y a 7 places de clients (de personnes demandant une constellation) et 2 ou 3 places supplémentaires possibles comme représentants ou simples assistants. Souvent, ces représentants – qui n’auront pas une constellation directement faite pour eux donc – sont des personnes qui souhaitent découvrir concrètement ce travail et notre façon de le mettre en œuvre, avant de devenir eux-mêmes clients lors de la session suivante, et c’est vraiment une bonne formule. Régulièrement, il y a aussi des personnes qui ont fait plusieurs constellations avec nous et qui souhaitent simplement se mettre à disposition comme représentants. En effet, être représentant ou simple assistant est aussi d’un grand bénéfice : non seulement parce que participer à ce qui se vit lors de ces journées est spécialement enrichissant, mais aussi parce qu’en entrant en résonance avec l’une ou l’autre des problématiques exposées – et il y a souvent des échos de notre propre histoire dans celle des autres ! – on reçoit aussi de meilleures solutions pour soi-même…\nLe tarif de la journée « demandeur » est de 100€. L’inscription est validée par le paiement intégral, le chèque (à mon ordre) étant débité seulement le jour du stage. Il est rendu ou détruit si vous annulez votre inscription au moins 21 jours avant le stage, ou passé ce délai, si une autre personne suffisamment préparée peut bénéficier de cette place.\nLe tarif de la journée « assistant ou représentant » est de 50€. Etant garante du respect de l’état d’esprit nécessaire au bon déroulement de ces journées pour le profit de tous, je souhaite vous rencontrer au préalable si nous ne nous connaissons pas encore\nEn cas de difficultés, un paiement en 2 voire 3 fractions est envisageable (dans ce cas, tous les chèques sont donnés d’emblée, et encaissés aux dates que vous souhaitez)\nAdoptez une tenue confortable, prenez une petite laine au cas où, et de bonnes chaussettes ou autres car nous laissons nos chaussures à l’entrée 🙂\nEt donc, n’oubliez pas vos déjeuners, même s’il y a toujours largement de quoi partager !


les causes et les remèdes de l'anxiété infantile | art de la virilité"\nPodcast # 621: Les causes et les remèdes de l'anxiété infantile\nTout le monde se sent sous une pression psychique plus forte ces jours-ci, mais nous, les adultes, espérons que les enfants, qui ont toujours été considérés comme naturellement résistants, ont été épargnés du stress. Malheureusement, les enfants souffrent de plus en plus de problèmes de santé mentale comme l'anxiété à un âge de plus en plus jeune, et cette tendance se poursuit depuis des années.\nMon invité aujourd'hui a écrit un article de couverture pour L'Atlantique sur les causes et les remèdes de ce phénomène. Son nom est Kate Julian et nous commençons notre conversation aujourd'hui en décrivant la mesure dans laquelle des problèmes tels que la dépression, l'anxiété et même le suicide ont augmenté chez les enfants, et comment ces problèmes sont en corrélation avec des problèmes persistants plus tard dans la vie. Nous parlons ensuite des causes possibles de l'augmentation de l'anxiété infantile et de la responsabilité de la technologie et des médias sociaux. Nous approfondissons ensuite l’idée de la façon dont les parents perpétuent l’anxiété de leurs enfants à travers leur propre anxiété et leur volonté de prendre des mesures pour que leurs enfants restent calmes et heureux. Nous entrons dans l'idée que mettre vos enfants à l'aise avec l'inconfort peut les vacciner contre l'anxiété, et terminer notre conversation par une discussion sur la question de savoir si une plus grande exposition aux nouvelles d'un monde tumultueux pourrait réellement rendre les enfants plus résilients.\nQuand l'anxiété chez les enfants devient-elle un problème?\nComment l'anxiété infantile affecte-t-elle la vie plus tard?\nComment se construit la résilience\nDouleur à court terme vs gain à long terme\nPourquoi les parents modernes sont-ils plus anxieux?\nQu'est-ce que «l'hébergement»? Comment peut-il prendre le dessus sur votre vie?\nLa maturation précoce de nos enfants\nComment pouvez-vous mettre vos enfants plus à l'aise lorsqu'ils sont mal à l'aise?\nDevrions-nous toujours protéger les enfants des mauvaises choses dans le monde?\nComment la parentalité de Kate a changé depuis la rédaction et la recherche de cet article\nMon premier entretien avec Kate\nLa signification, les manifestations et les traitements de l'anxiété\nEnfants de pissenlit vs enfants d'orchidées\nRenforcer la résilience de vos enfants\nSérie AoM sur la dépression\nSérie AoM sur la parentalité surprotectrice\nY a-t-il une raison de suivre l'actualité\nKate sur Twitter\nBrett McKay: Brett McKay ici, et bienvenue dans une autre édition du podcast The Art of Maneness. Tout le monde se sent sous une pression psychique plus forte ces jours-ci, mais nous, les adultes, espérons que les enfants, qui ont toujours été considérés comme naturellement résistants, ont été épargnés du stress. Malheureusement, les enfants souffrent de plus en plus de problèmes de santé mentale comme l'anxiété à un âge de plus en plus jeune, et cette tendance se poursuit depuis des années. Mon invité aujourd'hui a écrit un article de couverture pour The Atlantic sur les causes et les remèdes de ce phénomène. Son nom est Kate Julian, et nous avons commencé notre conversation aujourd'hui en décrivant dans quelle mesure des problèmes comme la dépression, l'anxiété et même le suicide ont augmenté chez les enfants, et comment ces problèmes sont en corrélation avec des problèmes persistants plus tard dans la vie. Nous parlons ensuite des causes possibles de l'augmentation de l'anxiété infantile et de la responsabilité de la technologie et des médias sociaux. Nous approfondissons ensuite l’idée de la façon dont les parents perpétuent l’anxiété de leurs enfants à travers leur propre anxiété et leur volonté de prendre des mesures pour que leurs enfants restent calmes et heureux. Nous entrons alors dans l'idée que mettre vos enfants à l'aise avec l'inconfort peut les vacciner contre l'anxiété. Et nous terminons notre conversation par une discussion sur la question de savoir si une plus grande exposition à l'actualité d'un monde tumultueux pourrait réellement rendre les enfants plus résilients. Une fois le spectacle terminé, consultez nos notes de spectacle sur aom.is/childhoodanxiety.\nKate Julian, bienvenue à nouveau au spectacle.\nKate Julian: Merci beaucoup de m'avoir rappelé.\nBrett McKay: Nous vous avons donc invité il y a environ un an et demi pour parler d'un article de couverture de l'Atlantique que vous avez écrit intitulé The Sex Recession, c'est l'épisode 464 pour ceux qui veulent le vérifier. Vous avez un autre article de couverture de l'Atlantique sorti en mai, intitulé The Anxious Child. Tout dépend de ce taux croissant d’anxiété infantile, de dépression que nous constatons en Occident, aux États-Unis. Qu'est-ce qui a lancé votre recherche sur ce sujet?\nKate Julian: Donc c'est en fait une question très personnelle pour moi. J'ai deux enfants de six et 10 ans, et leur histoire familiale, mon histoire familiale comprend bien plus que sa part de maladie mentale. Au cours des 15 dernières années, j’ai perdu un membre de ma famille à cause du suicide et un autre, j’ai assisté à des problèmes de troubles psychiatriques profonds et de toxicomanie. Et donc, en laissant de côté le journalisme pendant une seconde, en tant que parent, je n'ai pas vraiment de souhait plus grand ou plus profond que de ne pas que mes enfants soient affligés par certains de ces problèmes. Lorsque mes rédacteurs en chef de l'Atlantique m'ont demandé si j'aimerais faire quelque chose pour la santé mentale des enfants, j'étais très excité pour ces raisons personnelles. Et ils ont été alarmés, comme vous venez de le mentionner, par ces chiffres sur les taux de suicide, les taux de dépression et les taux d'anxiété chez les enfants qui augmentent vraiment.\nEt je pense que les chiffres sur les adolescents sont plus familiers, mais au fur et à mesure que j'ai commencé à creuser cela et à essayer de déterminer où je concentrerais la pièce, ce qui m'a le plus surpris, c'est, tout d'abord, que certains de ces marqueurs vraiment troublants sont en fait s'étendant jusqu'aux plus jeunes âges. Il y a donc eu un doublement du taux de suicide chez les enfants de 5 à 11 ans. Je veux dire, c’est un groupe d’enfants qui, selon nous, n’avaient pas de prédisposition à ce problème. Ce qui était plus excitant pour moi, c'est que les gens à qui j'ai parlé ont tous dit que beaucoup de ces problèmes sont vraiment évitables. Donc, si nous regardons comment divers problèmes de santé mentale commencent, il s’agit de troubles anxieux, et ceux-ci commencent beaucoup plus tôt que nous ne le pensions. Ils commencent dans l’enfance, comme chez les enfants d’âge primaire, et il y a quelque chose que nous pouvons faire à ce sujet. C'était donc en quelque sorte la genèse de la pièce.\nBrett McKay: Parlons donc de ce à quoi ressemblent l’anxiété et la dépression de l’enfance. Parce que vous avez raison, nous pensons généralement aux adolescents lorsque nous pensons aux problèmes de santé mentale chez les enfants. Vous ne pensez pas aux enfants de cinq ans souffrant de dépression ou même envisageant de se suicider. Je veux dire, cette statistique sur le suicide, c'était probablement la chose la plus déchirante que j'ai lue dans votre article, comme les enfants de cinq ans, comme s'ils penseraient même que c'est une chose, comme je ne penserais jamais qu'un cinq- Un an sait que vous pouvez vous suicider si vous vous sentez si mal. Alors à quoi ça ressemble? Comment se manifeste-t-il habituellement dans la petite enfance, l'anxiété et la dépression?\nKate Julian: Donc la première chose que je veux dire, c'est que nous devons garder à l'esprit que cela concerne en partie une prise de conscience accrue, non? C'est peut-être un de mes amis, un bon ami à moi qui est pédopsychiatre, m'a averti à ce sujet. Certains de ces chiffres avec des enfants et avec des enfants qui se présentent aux urgences peuvent être le résultat de parents ou d'enseignants qui sont plus susceptibles de prendre quelque chose qu'un enfant dit vraiment au sérieux, et peut-être même de réagir de manière excessive, alors je veux prendre cela avec un grain de sel. Cela étant dit, des deux choses dont nous venons de parler, la dépression et l'anxiété, la dépression reste beaucoup moins courante chez les enfants que l'anxiété. Cela ne veut pas dire que les enfants ne souffrent pas de dépression, et certains des symptômes qu’ils pourraient manifester ne sont pas nécessairement si différents de ceux que les adultes pourraient ressentir. Donc juste toutes les choses habituelles comme le manque d'appétit, la difficulté à dormir, à dormir trop, une mauvaise concentration, de l'irritabilité, une sensibilité intense, toutes ces sortes de choses. Et je pense qu'en tant que parent, vous commenceriez à vous inquiéter de savoir s'il y a un problème, c'est si cela commence vraiment à interférer avec la vie de l'enfant, et alors vous voudrez probablement en parler à quelqu'un.\nL'anxiété, qui est beaucoup plus courante chez les enfants, nous devrions en quelque sorte faire une pause ici pour dire de quoi nous parlons, car l'anxiété elle-même n'est pas le problème. Tout le monde éprouve de l'anxiété. L'anxiété est une réponse humaine universelle normale au stress et à l'inquiétude. Le problème devient quand, encore une fois, comme pour la dépression, cela commence à vous gêner dans la vie, et c'est à ce moment-là que les professionnels diront que cela atteint le niveau de quelque chose que l'on appellera un trouble. Alors là où l'enfant est tellement anxieux à propos de quelque chose qu'il ne peut vraiment pas participer aux activités normales, où il ne peut pas aller à l'école ou il refuse d'aller à l'école, ou il ne veut pas être séparé de ses parents, etc. . Et ce qu'ils ont trouvé au cours des 20 dernières années environ lorsqu'ils ont fait une sorte d'études longitudinales sur les problèmes de santé mentale, et ils prennent des adultes qui souffrent de dépression, de toxicomanie, d'autres problèmes, et ils reviennent en arrière et disent: «Alors quel a été le premier signe d'un problème ici? » Ils trouvent que c’est le type d’anxiété le plus souvent que je viens de mentionner, et c’est assez frappant.\nBrett McKay: Et vous savez quelque chose que vous faites remarquer dans l'article, c'est que l'anxiété infantile disparaît souvent d'elle-même, mais parfois non, et quand ce n'est pas le cas, comment continue-t-elle à affecter les individus à l'âge adulte?\nKate Julian: Donc, je pense que ce dont nous parlons, encore une fois, c'est quelque chose où si vous n'apprenez pas à gérer quelque chose qui vous cause beaucoup d'inquiétude, vos efforts pour éviter cette inquiétude ou ce sentiment d'anxiété commencent à dirigez votre vie. Donc, un exemple souvent utilisé est comme la peur des chiens, non? Donc, beaucoup d'enfants ont peur des chiens, ce n'est pas forcément un si gros problème en soi, mais disons que l'enfant a vraiment, vraiment peur des chiens, et disons plus loin que l'enfant n'apprend jamais à gérer cette peur, et puis cette peur fait des boules de neige et devient l'une des nombreuses choses dont l'enfant a vraiment peur. L'enfant peut ne pas apprendre à tolérer ces sentiments d'inquiétude et d'anxiété intenses. Et ainsi ils peuvent recommencer à éviter les choses, qu'il s'agisse de relations sociales ou de relations sociales normales, ils peuvent plus tard dans la vie commencer à faire des choses comme l'automédication, et nous savons aussi qu'il existe une relation très étroite entre la dépression et l'anxiété, l'anxiété a tendance avec le temps à l'adolescence et à l'âge adulte à basculer dans une dépression.\nBrett McKay: Et si nous savons que l'anxiété infantile a augmenté au cours des 20 dernières années, avons-nous des taux, des statistiques sur le pourcentage d'enfants?\nKate Julian: Ouais, alors je pense que chez les adolescents, on voit qu’environ un tiers d’entre eux souffrent d’anxiété qui serait classée comme un trouble au cours de l’adolescence. Je pense qu'en termes de taux d'augmentation, il s'agit d'une augmentation d'environ 17% au cours des cinq dernières années au dernier décompte, donc je pense que cette étude a été publiée en 2018. Donc, c'est une période assez courte pour voir ce type d'augmentation . Et je pense que l’autre chose que je voudrais noter est l’âge d’apparition, qui a été déterminé récemment. L'âge médian d'apparition des troubles anxieux est de 11 ans, c'est très jeune, et pour certains troubles anxieux, c'est comme la phobie, dont je parlais, qui est généralement l'une des troisièmes premières choses à apparaître, cela pourrait être encore plus tôt, cet âge médian est de sept ans.\nBrett McKay: Et je pense que nous avons tous vu ces articles publiés sur les taux croissants d’anxiété infantile, puis nous nous sommes toujours dit: «Pourquoi? Que se passe-t-il, pourquoi cela se produit-il? Alors, à notre connaissance, quels facteurs contribuent à l'augmentation de la maladie mentale chez les enfants?\nKate Julian: Donc, je pense qu'une grande partie de la discussion s'est concentrée récemment sur la question de savoir s'il s'agit de technologie, de téléphones et de médias sociaux, The Atlantic a publié il y a quelques années un article de Jean Twenge, psychologue à Sandiego, c'était appelé: «Les smartphones ont-ils détruit une génération?» Et il y a quelque chose de très attrayant dans ce récit ou cette réponse, car si vous regardez quand certains de ces taux ont vraiment commencé à monter, c'est à peu près au moment où les smartphones sont sortis en 2008, et aussi à l'époque où les médias sociaux, comme Facebook est devenu courant et disponible pour les adolescents. Le problème avec ce récit est que nous n'avons pas vu les mêmes augmentations dans d'autres pays qui ont également des smartphones et des médias sociaux dans tous les domaines, et plus il y a d'études qui ont été faites à ce sujet, plus cela a commencé à ressembler quand vous regardez à tout le monde ensemble, la taille de l'effet est assez petite. Donc, le mieux que nous puissions dire, c'est que lorsque vous regardez toutes ces études ensemble, il semble que les médias sociaux et l'utilisation des smartphones jouent probablement un rôle.\nCela dépend probablement beaucoup de la quantité que vous utilisez de ces choses et de la façon dont vous les utilisez, et l'effet semble être le plus prononcé pour les filles, pour les personnes qui utilisent beaucoup les médias sociaux par opposition aux jeux, ce qui semble être moins problématique, et les personnes qui ont des problèmes sous-jacents d'anxiété. Il y a quelques autres théories que j’aimerais présenter ici. La première est que ce truc coïncide également avec d'assez grands changements dans notre système scolaire, et puis il y a eu des recherches intéressantes qui ont examiné le déploiement de la réforme scolaire dans les années 2000 et l'ont lié au diagnostic du TDAH, comme le regarder comté par comté. et voir une connexion là-bas. Et un autre fait vraiment intéressant dans mon esprit est que les taux de suicide et les tentatives de suicide chez les adolescents semblent augmenter maintenant à l'automne lorsque l'école reprend, alors qu'historiquement, c'était le cas en été. C'est donc une sorte d'indice intéressant qu'il pourrait y avoir autre chose que les téléphones. Et puis, en quelque sorte, la dernière chose que je voudrais lancer est cette question de savoir comment nous réagissons aux choses, sommes-nous en train de les améliorer, sommes-nous en train de les aggraver par la façon dont nous répondons à nos préoccupations concernant le mental des enfants? santé?\nBrett McKay: Et c’est à cela que vous consacrez la part du lion de votre article, mais sur cette idée de technologie, j’ai fait partie de ces personnes qui se disent: «Oh oui, c’est la technologie.» Mais à mesure que la recherche sort, oui vous l'avez dit, montrant ainsi que les enfants qui sont déjà prédisposés à l'anxiété ou à la dépression, ont tendance à utiliser les médias sociaux ou la technologie d'une manière qui n'est pas saine. Mais les enfants qui vont bien, comme les médias sociaux ne semblent pas avoir d'effet et c'est bizarre, il y a d'autres statistiques montrent que les enfants qui n'ont pas de technologie ou d'accès aux médias sociaux, ils sont en fait ... Ils font pire aussi, parce que ils sont coupés de tout lien social avec leurs pairs.\nKate Julian: C'est un point tellement fascinant et bon. Je suis si heureux que vous ayez soulevé cela parce que j'ai oublié de le faire. Alors oui, il est très tentant de dire: 'Eh bien, je devrais simplement retirer le téléphone de l'enfant ou ne pas le donner à l'enfant.' Et le problème avec ça c'est que, tout d'abord, tous les autres enfants ont un téléphone, tu vas juste faire de ton enfant un paria, parce que la vérité est que c'est comme ça que les enfants gèrent leur vie sociale, et nous ne le sommes pas va vraiment changer ça. Et ce sont aussi des études très intéressantes qui montrent, comme vous le suggérez, que les enfants qui envoient plus de textos réussissent mieux en termes de dépression et d'anxiété. Je veux dire que ça a du sens, ils ont un soutien social plus prêt.\nBrett McKay: Parlons donc de ce troisième facteur de la façon dont nous réagissons, et vous citez un thérapeute dans l'article selon lequel une crise de santé mentale chez les enfants peut se perpétuer d'elle-même, de quelle manière? Que se passe-t-il ici?\nKate Julian: Donc, je pense qu'il y a eu beaucoup de sensibilisation et d'inquiétude à propos de ces choses, mais je pense que beaucoup d'entre nous, et je serais certainement dans cette catégorie jusqu'à très récemment, ne savent pas vraiment ce qu'est l'anxiété. Et donc nous entendons ce mot et nous pensons que l'anxiété est mauvaise, les enfants ont des problèmes d'anxiété, doivent protéger l'enfant de l'anxiété. Et ce que cela tend à se traduire, ce sont des choses qui aggravent le problème. Donc, comme je le disais auparavant, si ce que nous savons d'un énorme corpus de recherche, et je m'arrêterais ici pour dire que l'anxiété s'avère être le sujet le plus compris en santé mentale à ce stade, il y a une tonne de recherches. dessus, et c'est vraiment solide. Donc, si nous savons que la marque de l’anxiété est l’évitement de ce qui vous effraie.\nEt que la façon de traiter cela, sur laquelle nous pouvons entrer plus en détail, est de vous exposer à cette chose et de renforcer essentiellement votre résilience. Que se passe-t-il si vos parents essaient plutôt de vous mettre à l'abri des sentiments d'inconfort ou d'expériences difficiles, les choses mêmes qui vous permettraient en quelque sorte de développer le muscle émotionnel dont vous avez besoin pour tolérer les difficultés de la vie? Donc, si vous êtes un enfant qui est vraiment timide et que vous avez beaucoup d'anxiété à l'idée d'être appelé par le professeur, et que votre mère a entendu dire que l'anxiété est une mauvaise chose et qu'il y a un gros problème d'anxiété, peut-être que votre mère va le faire. quelque chose comme appeler l'enseignant, envoyer un e-mail à l'enseignant et lui dire: «Veuillez ne pas appeler Lila. Cela la bouleverse vraiment. ' Cela semble donc être une bonne solution à court terme, mais cela n’aide pas Lila à long terme. Un groupe de personnes à qui je parle n'arrêtait pas de dire des versions de la même chose, c'est-à-dire que nous devons réfléchir à la façon dont les gains à court terme entraînent des douleurs à long terme. D'accord, en thérapie, ils aiment souvent dire que la douleur inversée à court terme peut conduire à des gains à long terme. En d'autres termes, faire face à quelque chose de désagréable ici et maintenant peut vous aider à mieux y faire face à long terme. Et il semble que nous avons en quelque sorte renversé cette logique et que nous faisons quelque chose avec les meilleures intentions, cela évite aux enfants d'avoir à se débattre avec des choses qu'ils doivent apprendre.\nBrett McKay: Oh oui. Donc, ce qui m'a frappé lorsque vous parliez de cette idée de la santé mentale chez les enfants est en quelque sorte auto-entretenue. On dirait que l’anxiété des parents au sujet de leurs enfants perpétue l’anxiété de leurs enfants d’une manière étrange. C'est comme si les parents étaient vraiment inquiets pour leurs enfants. Vont-ils bien réussir à l'université? Vont-ils aller à l'université dont ils ont besoin? Se sentent-ils bien? Et à cause de cela, ils commencent à devenir trop parents et les enfants le ressentent. Cela déteint sur les enfants.\nKate Julian: J'ai donc tellement de choses à dire à ce sujet. Je ne sais pas où commencer. Exactement. Une chose que je noterai, très rapidement, nous savons que l’anxiété a tendance à voyager dans les familles et qu’il y a une composante génétique à cela, mais il y a aussi, comme vous le dites, une composante de style parental à cela, non? Et certainement, une partie de la culture dans laquelle nous vivons pour certaines familles en ce moment, où la réussite scolaire semble avoir des enjeux très importants en termes de perspectives à long terme en fait partie. Mais je pense aussi qu’il se passe quelque chose de plus fondamental. J'ai récemment eu une conversation avec Perry Class, qui est une pédiatre éminente qui écrit également sur une sorte d'histoire des enfants et de la santé mentale, et elle a fait un point vraiment intéressant. Elle a raconté comment elle pensait elle-même à ce mystère et comment en regardant en arrière à l'époque de sa grand-mère, elle m'a en quelque sorte dit: «Écoutez, ma grand-mère en tant que parent avait tellement plus de raisons de s'inquiéter que nous ,' droite?\nÀ son époque, si vous aviez fait le tour d'une chambre de parents, la plupart des gens auraient soit eu l'expérience d'avoir perdu un enfant, soit d'avoir perdu un frère ou une sœur. Et pourtant, alors que l’enfance est devenue beaucoup plus sûre, que nous avons vraiment fait des progrès sur des choses comme la mortalité infantile, les parents sont plus craintifs. Et elle a dit: «Pourquoi est-ce? Pourquoi, en ce moment, ma grand-mère, s'il y avait un mal de gorge devait s'inquiéter que cela puisse être la fièvre écarlate et que cela puisse tuer son enfant, nous ne vivons pas avec ce niveau de menace dans notre vie de tous les jours , et pourtant nous semblons plus anxieux?\nEt elle a dit: «Je pense qu'au fur et à mesure que les choses devenaient plus sûres, nous avons continué à relever la barre de sécurité et nous avons continué à attendre avec impatience la prochaine et la prochaine chose que nous pourrions faire pour assurer la sécurité des enfants. Et tout cela est génial, mais d’abord c’est le SIDS, puis ce sont les casques de vélo, puis ce sont les sièges d’auto, et tout cela mène à ce genre de vision du monde délicate que si quelque chose de mauvais se produit, c’est de votre faute. » Droite? En tant que parent de l’âge de sa grand-mère, elle disait que si un enfant se blesse dans la rue, personne ne dit: «C’est la faute des parents». Mais maintenant, si un enfant est blessé, nous avons tendance à dire: «Portait-elle un casque? Était-elle dans un siège d'auto? Nous voulons que tout soit évitable, et cela s’ajoute à cela, si vous êtes un parent, en quelque sorte, que tout dépend de vous. Et je pense que cela en fait également partie.\nBrett McKay: Oh oui. Et ce qui est difficile aussi, c'est que les parents, je pense, sont conscients de cette idée de la parentalité en hélicoptère, que ce n’est pas bon, ce n’est pas sain pour leurs enfants, mais ils ont encore du mal à arrêter de le faire. Il est difficile de ne pas être parent en hélicoptère.\nKate Julian: Ouais. Je pense qu'il y a aussi une partie de ce facteur de culpabilité et c'est un peu difficile d'en parler, mais dans l'un des programmes que je regarde beaucoup dans la pièce, il semblait que ... je vais peut-être regretter d'avoir dit ça, ça Il semblait que c'était quelque chose que les mamans avaient tendance à faire plus que les papas, et je pense qu'en tant que mère qui travaille et d'autres personnes à qui j'ai parlé, les notes sont similaires. Que si vous avez relativement peu de temps avec votre enfant au quotidien, vous ne voulez pas nécessairement à l'heure du coucher, à l'heure du dîner, à ces autres moments où des conflits et des problèmes surgissent, avoir un coup - une bagarre traînante pour savoir si l'enfant peut s'endormir seul. Tu veux juste que ça marche.\nBrett McKay: Ouais, tu veux que ce soit agréable, parce que tu n’en as qu’un à la fois, tu voulais l’être… Mais tu as en quelque sorte mis en évidence certains accommodements. Nous en avons parlé, si un enfant est timide, vous dites à l'enseignant de ne pas appeler l'enfant, mais vous êtes assez personnel avec certaines personnes et parlez de certains des vraiment… Quand quelqu'un dit des accommodements extrêmes, leurs enfants ne mangent qu'un certains types de nourriture et c'est la seule nourriture qu'ils mangeront jamais.\nKate Julian: Ouais, alors laissez-moi vous expliquer ce mot logement, qui était au moins nouveau pour moi. C'est un mot que ce gars, Eli Leibowitz, en particulier, que je profile sur l'article, c'est un psychologue au centre d'étude pour enfants de Yale, qui a lancé un programme qui travaille pour aider les enfants à lutter contre l'anxiété en traitant ou en travaillant avec les parents directement plutôt que le gamin, et c'est super réussi. Et il aime utiliser ce concept d'hébergement. Les accommodements sont, comme vous l'avez dit, le genre de comportement dont je parlais avec l'appel à l'école, qui empêche en quelque sorte l'enfant d'avoir à faire face à quelque chose. Et c’est un joli terme car il présuppose en quelque sorte que tout ce que le parent fait est en réponse à quelque chose qui existe déjà. L'anxiété est déjà là, le parent n'a pas causé l'anxiété, ils ne font qu'empirer les choses en essayant de faire un coussin ou de faire des bulles à l'enfant.\nJe vais citer quelques exemples qui semblent en quelque sorte, particulièrement frappants. L'un avait à voir avec un enfant qui avait des problèmes d'alimentation qui étaient si intenses qu'ils atteignaient le niveau d'un trouble anxieux. Cet enfant qui avait cinq ou six ans lorsqu'il a commencé à se faire soigner au Yale Child Study Center, avait ses parents calculés sur trois ans en mangeant littéralement des milliers de plats de pain de dinde. Ce gamin ne mangeait essentiellement que des Cheerios secs pour le petit déjeuner et du pain de dinde pour le déjeuner et le dîner. Et ses parents étaient tellement terre-à-terre, gentils et adorables, j'ai vraiment aimé leur parler, tu l'aurais fait aussi, ils avaient un grand sens de l'humour. Ils étaient entrés dans cette situation vraiment étrange où l'enfant était à l'USIN pour commencer, et avait des problèmes d'alimentation, et au moment où il avait commencé à manger de la nourriture solide, ils étaient très, très préoccupés de le garder. nourri. Et donc, quand il a exprimé une préférence pour cette nourriture, puis un réel dégoût qui s'est transformé plus tard en peur des autres aliments, ils ont juste continué à s'y livrer et à s'y livrer.\nEt ça s'est tellement détérioré qu'ils avaient en fait besoin de quelqu'un pour les aider à trouver comment sortir de ce piège. Et dans leur cas, pour en revenir aux heures de repas précipitées et au rythme chargé de la vie de tout le monde, une partie de la solution était qu'ils devaient commencer à dîner avec leur enfant, afin qu'il soit exposé à une gamme assez normale de aliments. Parce que je pense que le fait est que s’ils avaient dû manger du pain de dinde eux-mêmes 3000 fois, cela ne serait jamais arrivé. Mais nous entrons dans ces schémas amusants juste pour passer la journée.\nBrett McKay: C'est vrai, vous hébergez votre enfant pour pouvoir passer la journée.\nKate Julian: Ouais.\nBrett McKay: Mais comme vous l'avez dit, la recherche montre que vous ne faites qu'aggraver l'anxiété, car la façon dont vous surmontez l'anxiété consiste à affronter et à apprendre à gérer les sentiments d'inconfort.\nKate Julian: Ouais, et la recherche sur cette idée, cette idée accommodante, est vraiment assez claire et accablante. Presque tous les parents d’enfants anxieux adoptent ce type de comportement, il est donc pratiquement universel. Et plus ils le font, plus l'anxiété a tendance à s'aggraver et plus elle a tendance à durer longtemps. Et vous savez que les résultats qu'ils ont avec ce programme qu'ils ont développé et qui s'appelle Space sont vraiment assez remarquables, et il semble en fait être aussi efficace que tout autre traitement contre l'anxiété et peut-être plus encore, et ils ont a publié de bonnes études solides à ce sujet.\nBrett McKay: Une autre chose que vous mettez en évidence, c'est la façon dont nous parent et voulons nous accommoder, et nous assurer que nos enfants se sentent à l'aise, et qu'ils ne ressentent aucun inconfort, mais aussi en même temps nous obtenons cette chose où nous voulons aussi qu'ils mûrissent plus rapide que la normale: comme nous voulons qu'ils puissent lire quand ils sont à l'école maternelle, mais nous les accueillons toujours et voulons en quelque sorte les garder innocents. Je veux dire, quels sont les exemples de cela où vous avez des enfants qui sont à la fois matures, plus matures et plus infantiles que les enfants des générations précédentes?\nKate Julian: Ouais, c'est quelque chose que je viens de remarquer en tant que parent. Je pense avoir mentionné qu'au début j'avais un enfant de six ans et un enfant de 10 ans. Et il y a eu beaucoup d'attention sur la façon dont l'école maternelle dans de nombreux endroits est devenue plus académique ces dernières années et cela fait partie de la tendance à la baisse qui suit comme la maternelle devenant la nouvelle première ou la nouvelle deuxième année. Il y a donc tout ce contenu assez académique d'alphabétisation précoce dans de nombreuses écoles maternelles où, comme vous l'avez dit, on apprend à lire aux enfants de quatre ans. Et en laissant de côté la question de savoir si c'est approprié sur le plan du développement, je ne pense pas que ce soit le cas, c'est un contraste vraiment étrange avec le fait que, par exemple, les enfants sont formés à la propreté de plus en plus tard, comme si ce n'était vraiment pas rare à ce sujet. pointez pour voir un enfant de quatre ans portant encore des pull-ups.\nEt je ne me souviens pas des chiffres qui me viennent à l'esprit, je les ai dans l'article, mais si vous regardez les tendances de la propreté au cours des dernières décennies, c'est assez remarquable. Auparavant, presque tous les enfants étaient formés à la propreté vers l'âge de deux ans. Et maintenant, cela a pris environ un an. Et je pense que c'est un exemple de l'une de ces choses qui semble amicale pour l'enfant, de ne pas pousser les choses. En tant que parent, je sais que c’est un exemple de quelque chose qui semble sympathique au parent, c’est comme une de ces choses dont personne ne veut s’occuper. Nous nous précipitons tous. J'ai mentionné dans l'article que dans mon cas, nous avions fait l'un de ces camps d'entraînement à la propreté, où vous êtes censé passer un week-end entier sur le truc, et un groupe de mes amis m'a dit: «C'est fou. Comment vais-je jamais passer un week-end à ne rien faire d'autre? » Mais avec le temps, cela représente bien sûr plus de temps pour les parents. Et cela vous donne cette drôle de situation où nous demandons en quelque sorte à nos enfants de faire trop et pas assez en même temps.\nUn autre exemple de cela, qui m'est venu à l'esprit alors que je regardais le genre de tendance à la baisse de l'âge d'adoption des smartphones ou de l'âge auquel nous donnons aux enfants des smartphones qui ont continué à baisser, est que nous avons cette situation où beaucoup d'élèves de quatrième année ont des smartphones. Ma fille est en quatrième année. Et pourtant, beaucoup d'élèves de quatrième année, selon les parents que je connais et selon les enfants de sa classe, croient encore au Père Noël. Et il y a juste une contradiction très étrange ici, non? Comme si nous gardions tellement nos enfants d'une part, et ensuite nous leur donnons un outil dont nous savons qu'il a de bons côtés comme nous le disions auparavant en ce qui concerne les textos, mais il a aussi une sorte de côtés intenses, comme si vous offriez à votre enfant un outil avec lequel il pourrait regarder PornHub. Vous offrez à votre enfant un outil grâce auquel il peut être victime d'intimidation d'une manière assez intense qui ne le lâche jamais.\nJe ne sais pas exactement quoi penser de cette contradiction, mais je sais qu'au moment où les enfants arrivent au lycée, il semble que ce soit une très mauvaise combinaison, là où vous avez des enfants qui n'ont tout simplement pas appris certaines bases de la vie compétences, et pourtant ils doivent faire face à cette pression académique vraiment intense. Je ne pense pas que ce soit bon.\nBrett McKay: Non, ouais. Nous avons donc parlé de… Donc, la façon dont la recherche montre que vous pouvez traiter cette anxiété tôt en exposant simplement les enfants à leur inconfort, et cette idée de vous doit laisser les enfants échouer et lutter à court terme pour que les choses s'améliorent à court terme. long terme. Et de nombreux experts à qui vous parlez, il est important que les enfants se sentent mal à l'aise. De quelles façons saines pouvez-vous amener vos enfants à se sentir ou à les inciter à se sentir mal à l'aise?\nKate Julian: Ouais, et je m'inquiète parfois quand je parle de ça et quand j'écris à ce sujet, que j'ai l'air d'être complètement sadique. Et j’espère vraiment que ce n’est pas le cas. J'ai certainement eu l'impression lorsque je parlais à certaines de ces personnes au début que je me suis dit: «Pourquoi parlez-vous tant d'inconfort?» L'un des thérapeutes à qui j'ai parlé a dit de manière très mémorable: «Écoutez, quand je commence à avoir affaire à un parent d'un enfant qui a de gros problèmes d'anxiété, c'est l'une des premières choses que je leur demande, comment votre enfant fait-il avec une chaleur inconfortable? ? Comment votre enfant se débrouille-t-il avec un froid inconfortable? Que fait votre enfant d'avoir vraiment faim? » Et cela ne veut pas dire que nous devons soumettre nos enfants à une chaleur extrême, à la faim ou à quelque chose du genre. Mais quand vous commencez à prendre du recul et à penser: «Pourquoi les enfants ont-ils plus de problèmes avec ces choses?» Si vous regardez certaines différences entre, disons, mon enfance et l'enfance de la plupart des enfants d'aujourd'hui, il y a des sortes d'indices intrigants qui pourraient jouer ici.\nIl y a quelques générations, presque tous les enfants allaient à l'école, que ce soit à pied ou à vélo. Maintenant, presque aucun ne le fait. Il y a une variété de raisons à cela, mais je me souviens certainement, en tant qu'enfant, que le fait d'aller à l'école par temps inconfortablement chaud et froid vous a appris quelque chose. Ce n’était pas forcément très agréable, mais vous avez appris [27:42] ____. Il y a eu une baisse vraiment frappante du nombre d'enfants qui ont des tâches à accomplir. Une étude que j'ai examinée a dit quelque chose comme: «72% des parents disent aujourd'hui qu'ils avaient des tâches ménagères en grandissant et 27% en donnent maintenant à leurs enfants.» Il y a eu une baisse similaire des emplois chez les adolescents, que ce soit après les emplois scolaires ou les emplois d'été. Je pense que ce qui, pour moi, unit toutes ces choses n'est pas nécessairement: «Oh, ces choses sont intrinsèquement vertueuses.» Nous pouvons en débattre. Mais ils vous donnent tous une certaine expérience de faire des choses désagréables et parfois inconfortables. Et donc avec mes propres enfants, j'ai commencé à doubler les tâches ménagères et à essayer de ralentir en étant si rapide à intervenir et à éviter un inconfort physique très mineur. Ouais.\nBrett McKay: Ouais non. J'ai vécu cela avec mes fils. Ils ont finalement commencé le baseball ici, dans l'Oklahoma. Ils ont ouvert cela, et généralement le baseball est au printemps où c'est agréable. Maintenant, en Oklahoma, il faisait 97 degrés.\nKate Julian: Oh mon Dieu.\nBrett McKay: Et il s'entraînait, et il disait: 'Oh, il fait tellement chaud.' Je me dis: «Je sais. Buvez beaucoup d'eau. Tout ira bien. » Et il semblait aller bien, et je me suis dit: 'C'est bon pour lui.'\nBrett McKay: L'autre partie dont vous parlez où les parents essaient de soulager l'inconfort des enfants est comme, chaque fois que votre enfant a mal à la jambe ou au bras… C'est comme, 'Je veux Tylenol.' Donnez-lui immédiatement de l'acétaminophène.\nKate Julian: Ouais, je suis tellement coupable de ça.\nBrett McKay: Ouais. Non, oui.\nKate Julian: Tellement coupable de cela. C’est l’une des choses auxquelles j’ai pensé lorsque je travaillais là-dessus, c’est que j’ai regardé dans l’armoire à pharmacie et je me dis: «Oh mon Dieu, j’ai des enfants Advil et des enfants Tylenol dans trois saveurs différentes. Alors non seulement je me dis: 'Oh, ta jambe te fait mal, on va te donner des médicaments, mais quelle saveur aimeriez-vous?'\nBrett McKay: Droite. Non, ouais, 'Je veux cette saveur.' Maintenant, nous avons eu cela. J'ai aussi eu ce débat dans notre foyer. Et quand j'étais enfant, ma mère était juste comme… je pense que ce qu'elle a fait était comme: «Oh oui, ici, je vais casser de l'aspirine et la mettre dans de l'eau et dans une cuillère», et ça a goûté répugnant.\nKate Julian: Oui. Totalement.\nBrett McKay: Je n'ai jamais fait ça. Je me suis dit: 'Je vais souffrir de la jambe.'\nBrett McKay: Ouais, je vais durer celui-ci. Alors, oui, il existe des moyens pour les parents de faire en sorte que leurs enfants soient mal à l'aise, sains et sûrs. Cela ne veut pas dire que vous devez emmener votre enfant dans un camp d'entraînement ou autre. Mais laissez-les simplement se sentir mal à l'aise.\nKate Julian: Ouais. Dans notre maison, nous avons fait plus de randonnées, par exemple. C’est en partie simplement le fait que l’enfant de six ans a maintenant six ans et est à un âge plus pratique pour le faire. Mais oui, avoir les pieds comme bons et fatigués, ce n’est pas une mauvaise chose.\nBrett McKay: Droite. Ouais, et puis quand ils commencent à se plaindre, juste comme: «Oh, désolé. Tout ira bien. Ça va aller. ' Mais une autre façon de parler de la façon dont nous préservons l’innocence de nos enfants est que nous les gardons souvent des sujets difficiles, des médias, des actualités, etc. Et cela vient d'un bon endroit, vous voulez que vos enfants aient leur enfance, mais pensez-vous que les mettre à l'abri de ce qui se passe dans le monde peut réellement contribuer à augmenter les sentiments d'anxiété?\nKate Julian: Ouais, je pense que c'est possible. Donc, dans l'article, j'ai traité cette question très brièvement vers la fin. J'ai parlé de certaines recherches que j'ai rencontrées pendant que je travaillais sur l'article sur la réaction des enfants au tremblement de terre de Loma Prieta en 1989 dans la région de San Francisco. Et cette recherche a attiré mon attention parce que j'avais 11 ans et que je vivais dans cette région à l'époque et que j'étais très secoué par le tremblement de terre. Je me souviens que c'est arrivé la même année que mes parents se sont séparés. Et la combinaison de ces deux choses, la rupture de leur mariage et la réalisation qu'un mardi après-midi aléatoire, le sol pouvait commencer à trembler vraiment très fort sans avertissement et tuer beaucoup de gens était assez déstabilisante. Et ce que ce pédiatre qui s'est penché sur les réponses des enfants au tremblement de terre a trouvé, et il a en quelque sorte étudié cela de différentes manières, mais l'une des manières les plus vives est de demander aux enfants de dessiner des images après le tremblement de terre.\nIl a découvert que ceux qui, de manière étrange, ont dessiné des images plus sombres du tremblement de terre, ceux qui présentaient la mort et la destruction, ont en fait fait mieux dans les mois à venir en termes de santé. Leur santé physique, les signes de stress et d'inflammation de leur corps étaient inférieurs à ceux des enfants qui dessinaient des images vraiment joyeuses et ensoleillées, comme «Tout va bien». Et j'ai commencé à me demander pourquoi cela pouvait être. Et j'ai examiné cela un peu plus après la publication de mon article, car le paysage COVID m'a rendu vraiment curieux de savoir comment nous devrions parler aux enfants de ce qui se passe actuellement. Et il y a certaines choses qui ont vraiment frappé. Premièrement, il y a une tonne de recherches qui ont été faites dans le passé, comme 20 ans, essentiellement depuis le 11 septembre, sur ce que les enfants savent et remarquent sur ce qui se passe.\nEn ce qui concerne les catastrophes, les urgences, de très grandes choses traumatisantes qui peuvent se produire dans le monde qui les entoure. Donc, le résultat de tout cela est un, l’exposition médiatique n’est pas vraiment un excellent moyen pour eux d’obtenir des informations, ce n’est probablement pas une surprise, non. Cette séance de regarder les nouvelles du câble 24/7 à propos de telle ou telle catastrophe effraie les enfants d'une manière inutile. Ce qui était plus surprenant et plus intéressant pour moi, c'est que l'extrême opposé était également vrai, à savoir les enfants dont les parents ont essayé de les protéger totalement de ce qui se passait et ne leur en parlaient pas et ne leur disaient pas quoi. se passait, aussi très mal. Un exemple spécifique de ceci est l'attentat à la bombe du marathon de Boston dans la région de Boston, juste après que les enfants étaient en lock-out pendant, je pense que la majeure partie de la semaine et l'école a été annulée et il y avait un peu similaire à COVID, le sentiment d'aller dehors de la maison n'était pas en sécurité, et les enfants dont les parents ne leur parlaient pas avaient les pires problèmes de santé mentale.\nJe pourrais continuer encore et encore à ce sujet parce que ce sont des choses fascinantes, mais le résultat de cela et d'autres recherches qui ont examiné les enfants dont les parents ont une maladie en phase terminale ou les enfants qui ont une maladie en phase terminale, et comment leur parler ou ne pas leur parler affecte leur. En fin de compte, les enfants remarquent une tonne, comme si nous leur disons ce qui se passe ou non, ils savent que quelque chose ne va pas. Et ce qui ressort aussi que si nous ne leur parlons pas, ils trouvent des explications sur ce qui se passe, surtout quand ils sont plus jeunes et qu'ils sont très égocentriques et qu'ils sont pro dans ce qu'ils appellent la pensée magique, ils viennent avec des explications sur ce qui se passe, ils sont bien pires que la réalité. Donc, dans le cas où maman est malade et que maman ne vous dit pas qu'elle est malade, l'enfant pense qu'il y a quelque chose qui ne va pas avec maman que j'ai causé, littéralement, il y a une tonne de preuves pour cela. Je pense donc que nous devons parler aux enfants. Je suis curieux, alors si je peux vous poser une question, comment gérez-vous cela, avec vos enfants en ce moment?\nBrett McKay: Ouais. Nous lui avons donc parlé du COVID, puis de ce qui se passe actuellement avec la manifestation et les troubles sociaux, et nous avons eu une conversation. Chaque semaine, nous avons une réunion de famille et nous nous sommes assis avec les enfants, ils voient ce truc aux nouvelles, le ramassent et nous devions leur parler. Vous ne pouvez pas aller trop loin avec les enfants, avec un enfant de six ans sur l’histoire raciale des États-Unis. Nous avons demandé: «Vous savez ce qu'est la race?» Et ma fille dit: 'Tu veux dire courir?' Et nous sommes comme… Elle a six ans. Et vous vous dites: «Oh, mec. Je suis comme, je suis sur le point de gâter. Je suis sur le point de la sortir du jardin, de lui donner le fruit de la connaissance du bien et du mal. ' Mais oui, nous essayons d'avoir cette conversation et ce qui se passe, à quel point c'est compliqué et difficile, et ils semblent comprendre et ensuite ils ne semblent pas trop enthousiastes, elle dit: 'D'accord,' et puis continuez et faites autre chose.\nKate Julian: C'est tellement difficile avec cet âge, car avec mon enfant de six ans au début des trucs COVID, j'ai essayé de lui faire regarder une vidéo d'enfant qui était censée être une bonne sorte en ligne expliquant ce qu'était COVID et pourquoi vous devrait se laver les mains et ceci, cela et l'autre, et il a agi complètement ennuyé et pas intéressé. Et j'ai continué à dire, tu veux en parler? Avez-vous des questions? C'est assez bizarre. Nous n'allons pas à l’école. Nous n'allons pas travailler. Et il disait toujours: «Non, non, non.» Et puis nous lui avons demandé de tenir un petit journal pendant les premières semaines, lorsque notre apprentissage à distance n’était pas opérationnel, et j’essayais juste de les faire travailler un peu sur son écriture. Et je me suis dit: «Écrivez une phrase chaque jour sur ce que vous avez fait ce jour-là pour que vous puissiez vous souvenir de cette période étrange.»\nEt au début, les phrases étaient tellement banales comme si j'avais un sandwich au jambon aujourd'hui, j'ai joué au football avec Clara aujourd'hui. Et puis, un des jours où il a écrit aujourd'hui, je suis en vie, et j'ai utilisé cela comme une ouverture pour lui parler un peu plus, et il était très timide à ce sujet, qu'il était clairement inquiet de ce qui se passait. une étendue beaucoup plus profonde que je ne l'avais imaginé. C'était donc intéressant pour moi. Une des choses délicates dans toutes ces recherches est avec un enfant légèrement plus âgé, comme mon enfant de 10 ans, vous vous dites: «Eh bien, ils ne sont pas censés regarder la télévision, mais vous êtes censé parler à eux à ce sujet. Et cela fait peser un lourd fardeau sur les parents. Cela fait. C'est donc une chose délicate.\nBrett McKay: Non, je regardais mon enfance. Mon père, quand il rentrait du travail, il travaillait toute la journée, alors il restait assis et regardait les nouvelles du soir avec Dan Rather et ensuite il regardait, peu importe, je ne sais pas, Miami Vice. Et donc ce flic montre et en tant qu'enfant, vous n'aviez plus qu'une télé maintenant, et vous deviez donc regarder ça aussi si vous vouliez regarder la télé. Et donc je sens que je, peut-être que je me souviens juste de mon enfance que j'étais plus mature que mes enfants, mais peut-être que je le suis, parce que mes enfants avec la façon dont leur consommation de médias est, ils regardent simplement leur YouTube préféré canal, c'est tout, et ils ne sont jamais exposés à rien d'autre.\nKate Julian: Je pense que c'est un point tellement intéressant et je continue à m'interroger à ce sujet. Une partie de cela est que nous avons une version familiale de bulles de filtre au sens large. Nous regardons et lisons tous des choses différentes, et je ne sais pas exactement quoi en penser, est-ce une bonne ou une mauvaise chose, mais il y a eu récemment une telle diffusion dans les nouvelles qui visent spécifiquement les enfants, une partie post COVID. Donc, Lester Holt a un truc NBC News pour les enfants que j'ai regardé récemment et qui était plutôt bon. Certains journaux, si quelqu'un a encore le journal, produisent des sections pour enfants. Il y a eu quelques autres exemples qui m'est venu à l'esprit que j'oublie en ce moment des choses que j'ai vues récemment, cette idée qu'il devrait y avoir des nouvelles spéciales juste pour les enfants. Et j’ai des sentiments mitigés à ce sujet, je pense que c’est définitivement mieux que les enfants qui ne consomment pas de nouvelles, mais j’ai un peu l’impression d’avoir l’actualité en arrière-plan Le style Dan Rather était une bonne chose à certains égards. En d'autres termes, les parents et les enfants consomment tous les deux des choses, même passivement, et il y a juste une occasion de discuter là-bas, je pense.\nVous avez également mentionné leur avoir parlé de George Floyd, des manifestations, de la violence policière et de toute cette série de choses, et je pense que c'est vraiment délicat aussi. J'ai regardé Sesame Street faire comme un hôtel de ville de CNN samedi, et j'ai essayé de regarder ça avec mon enfant de 6 ans, et ce n'était pas aussi génial que je le voulais. C’est simplement délicat. Je dirai cependant, et cela ne fait que souligner ce que je mentionnais auparavant. Encore une fois, il y a des recherches sur ce qui se passe lorsque les parents blancs ne parlent pas spécifiquement de race à leurs enfants, et cela revient simplement à ce que les enfants reprennent des choses et qu'ils peuvent tirer leurs propres conclusions.\nIl y avait une étude de l'Université du Texas qui a été écrite dans ce livre, NurtureShock, par Po Bronson et Ashley Merryman il y a peut-être 10 ou 12 ans. Et ces parents d'enfants du même âge que votre enfant de 6 ans et mon enfant de 6 ans ont tous dit: «Nous ne parlons jamais de race parce que nous voulons promouvoir le daltonisme et nous voulons promouvoir l'idée que tout le monde est le même. Nous ne voulons même pas présenter cela comme une catégorie. ' Et ce qu'ils ont trouvé avec les enfants, c'est que ce n'est pas ce que les enfants en ont enlevé, les enfants lui ont enlevé quelque chose d'autre, qui est comme «Huh», quand les chercheurs leur ont demandé: «Qu'est-ce que vos parents pensent des noirs? Les Noirs sont-ils gentils? Ils étaient arrivés à la conclusion que, parce que leurs parents n’avaient pas d’amis noirs, les Noirs ne devaient pas être gentils. C’est donc délicat, c’est délicat et je n’ai pas du tout trouvé la réponse, mais j’ai du mal avec.\nBrett McKay: Vous avez donc mentionné certaines façons dont votre propre parentalité a changé après avoir recherché et écrit cet article, il y a plus de corvées, plus de randonnées. Y a-t-il d'autres façons dont votre propre rôle parental a changé à la suite de cet article?\nKate Julian: Oui, donc pour revenir à ce programme dont je parlais, parler plutôt de Yale, le programme spatial qui travaille avec les parents pour les amener à arrêter de faire ces aménagements. Il y a un aspect de ce programme que je n’ai pas souligné, qui a vraiment joué un rôle clé dans la façon dont j’ai changé les choses. L’acronyme du programme SPACE signifie Supportive Parenting, Anxiety quelque chose ou autre, quelque chose ou autre. Et la partie de soutien est vraiment essentielle. Ce qu'ils ont trouvé et observé, c'est que les parents ont tendance à osciller entre un extrême et l'autre, et souvent même au sein d'une famille, un parent sera le plus accommodant, souvent la mère et un parent, peut-être plus souvent le père, si il y a papa, sera plus le genre de dur à cuire. Et ce qui a tendance à fonctionner le mieux, c'est quelque chose au milieu où vous n'êtes pas accommodant, mais vous offrez du réconfort à l'enfant et exprimez de l'empathie et tout cela. Et cela semble basique, mais je pense que parfois nous avons tendance à aller à un extrême ou à l'autre.\nJ'ai donc personnellement essayé de penser: «D'accord, je vais arrêter d'essayer d'éviter autant l'inconfort, mais je pourrais être plus proactif en ce qui concerne le confort à l'ancienne.» Et cela semble tellement idiot quand je le dis. Mais, encore une fois, un ami pédopsychiatre à qui je parlais a fait valoir le même point et j'ai trouvé que c'était vraiment profond. En ce moment, nous ne pensons pas toujours que le simple fait de fournir du confort est suffisant, nous pensons que nous devons résoudre le problème, répondre à la question, connaître les réponses, avoir une solution. Et elle dit: «Ce n’est vraiment plus ce qu’était la parentalité, et ce n’est vraiment pas ce que la parentalité devrait probablement être.» Parfois, il suffit de dire: «Je suis désolé que de mauvaises choses se produisent, cela pue.» En fonction de l’âge de l’enfant et de l’enfant, «faisons des câlins pendant un moment» ou «parlons-en et convenons simplement que ça craint ce qui s’est passé.» Et donc, j'ai essayé de faire plus de cela par opposition à 'Laissez-moi charger et réparer.' Ne pas prévenir l'inconfort, mais apporter un certain confort.\nBrett McKay: Eh bien, Kate, où les gens peuvent-ils aller et en savoir plus sur l'article et votre travail?\nKate Julian: Ouais, donc si vous voulez consulter l'article, vous pouvez le trouver en regardant mon pseudo Twitter, qui est Kate Julian, juste @katejulian. Ou si vous allez sur le site Web de The Atlantic et recherchez Anxious Child, cela devrait apparaître immédiatement.\nBrett McKay: Fantastique. Eh bien, Kate Julian, merci pour votre temps. C’est un plaisir.\nKate Julian: C’était si agréable de vous parler. Merci encore de m'avoir rappelé.\nBrett McKay: Mon invitée aujourd'hui était Kate Julian. Elle est écrivain à The Atlantic, et nous avons parlé de son article de couverture à The Atlantic intitulé What Happened to American Childhood? Découvrez-le, il est disponible sur theatlantic.com. Consultez également nos notes de spectacle sur aom.is/childhoodanxiety, où vous pouvez trouver des liens vers des ressources et où vous pouvez approfondir ce sujet.\nEh bien, cela conclut une autre édition du podcast AoM. Consultez notre site Web à artofmaneness.com, où vous pouvez trouver nos archives de podcasts, ainsi que des milliers d'articles que nous avons écrits au fil des ans sur à peu près tout ce à quoi vous pouvez penser. Et si vous aimez profiter d'épisodes sans publicité du podcast AoM, vous pouvez le faire sur Stitcher Premium. Rendez-vous sur stitcherpremium.com pour vous inscrire. Utilisez le code, la virilité et vérifiez pour un mois d'essai gratuit. Une fois inscrit, téléchargez l'application Stitcher sur Android ou iOS, et vous pouvez commencer à profiter des épisodes sans publicité du podcast AoM. Et si vous ne l'avez pas déjà fait, j'apprécierais que vous preniez une minute pour nous donner votre avis sur Apple Podcast ou Stitcher. Si vous l'avez déjà fait, pensez à partager l'émission avec un ami ou un membre de votre famille qui, selon vous, en retirerait quelque chose. Comme toujours, merci pour votre soutien continu. Jusqu'à la prochaine fois, c'est Brett McKay, qui vous rappelle non seulement d'écouter le podcast AoM, mais de mettre en action ce que vous avez entendu.\nmémoire de piège en acier


Quels sont les avantages de faire construire une maison neuve ? - CAP Stone\nAccueilAcheter-VendreQuels sont les avantages de faire construire une maison neuve ?\njuin 18, 2020 Johm Mizier Acheter-Vendre 0\nEt voilà ! Vous venez de prendre l’une des plus grandes décisions de votre vie : acheter votre premier bien immobilier. Cependant, vous n’avez pas encore réussi à vous décider entre deux options : se tourner vers l’ancien, ou faire construire une maison neuve. La seconde solution présente souvent plus d’avantages qu’on ne le pense ! Explications sur les avantages des nouvelles maisons.\nLes avantages de faire construire une maison neuve.\nLes avantages de faire construire une maison neuve sont nombreux, cependant il y en a un qui est inégalable : vous serez les premiers (et peut-être même les seuls ?) à vivre dans ce logement ! C’est important pour bon nombre de Belges et Français, ce n’est donc pas à négliger. Ensuite, vient la maison en elle-même : le fait qu’elle soit neuve permet de respecter les nouvelles normes actuelles. De ce fait, alors que le coût de l’énergie ne fait qu’augmenter d’année en année, avoir une maison qui permet de consommer peu se révèle particulièrement intéressant. En effet, la consommation d’énergie des nouvelles maisons est bien moindre que les anciennes, et on ne vous parle même pas des maisons à énergie passive (voire même positive !).\nEnfin, et c’est peut-être l’un des avantages les plus intéressants : avec une maison neuve, vous avez beaucoup plus de possibilités pour aménager les pièces comme bon vous semble ! Bien entendu, la limite du budget est toujours présente, mais partir d’une feuille blanche pour votre future maison sera toujours plus intéressant que de retaper entièrement un logement ancien.\nBref, vous l’aurez compris, acheter une maison neuve (et la faire construire de surcroît), présente de nombreux avantages. Nous espérons vous avoir aidé dans votre choix, il ne vous reste plus qu’à déménager désormais, et pour ce faire, nous avons quelques astuces pour vous aider à économiser durant cette période qui peut coûter parfois très cher 😉


Traitement vidéo et titrage avec Libav et ImageMagick | Connect - Editions Diamond\nOn n'est pas tous des fanas de montage vidéo, des spécialistes de l'image, des cadors d'Adobe Premiere (d'autant qu'Adobe n'est ni libre, ni compatible avec les systèmes sous Linux). Pourtant, on a parfois besoin de faire un peu plus que de simplement distribuer une vidéo qu'on a filmée en la transcodant dans un autre format : on peut notamment vouloir ajouter un titre ou un logo en surimpression (overlay ou watermark).\nPlutôt que d'apprendre à utiliser une interface toute nouvelle (que ce soit un logiciel propriétaire ou libre) pour un besoin simple, pourquoi n'utiliserions-nous pas des outils en ligne de commandes, qui ne sont somme toute pas compliqués à utiliser ? En tout cas, il est bien plus simple d'expliquer leur fonctionnement en quelques pages de texte, là où certains logiciels graphiques ont besoin de livres entiers remplis de captures d'écrans.\nOn s'intéressera alors ici à deux outils très répandus : ImageMagick (que l'on a déjà abordé) et Libav, une...


Mercato | Mercato - Barcelone : Luis Enrique évoque déjà sa succession !\nPublié le 4 novembre 2014 à 23h00 par La rédaction mis à jour le 13 juillet 2019 à 21h15\nÀ la veille de retrouver l’Ajax Amsterdam en Ligue des champions, l’entraîneur du Barça Luis Enrique a brièvement évoqué sa succession en conférence de presse.\nMercredi, l’Ajax Amsterdam reçoit le FC Barcelone pour le compte de la 4e journée de la phase de poules de la Ligue des champions. Deuxièmes du groupe F à un point du Paris Saint-Germain, les Catalans s’attendent à un match compliqué, à l’instar de leur entraîneur Luis Enrique qui a confié tout le bien qu’il pensait de son adversaire en conférence de presse.\n« IL Y A TOUJOURS DE LA PRESSION »\n« Je m’attends à affronter une équipe de l’Ajax conquérante. En raison de la situation du groupe, du résultat du match aller et du souvenir de la saison passée (victoire 2-1 de l’Ajax à l’Amsterdam Arena). J’imagine une partie similaire à celle du Camp Nou il y a deux semaines, Dans ce club, il y a toujours de la pression. Nous le savons et nous y sommes habitués. Il est important de gagner pour faire un pas de géant vers la qualification », a-t-il confié dans des propos relayés par le Mundo Deportivo.\n« LOGIQUE QUE FRANK DEVIENNE UN JOUR L’ENTRAÎNEUR DU BARÇA »\nLe technicien blaugrana a ensuite livré son sentiment sur son homologue de l’Ajax, Frank De Boer, qu’il verrait bien lui succéder sur le banc du Barça. « Comme entraîneur, De Boer a remporté des titres en développant un football typiquement néerlandais. Il semblerait logique que Frank devienne un jour l’entraîneur du Barça, en plus il connaît la maison. Ce serait une bonne combinaison. »\nMercato - Barcelone : Luis Enrique en délicatesse ? Un dirigeant du Barça prend la parole !


Première place, Box office, Belge - Cinéma\nCinéma - Première place, Box office, Belge\n75 000 - La Libre\nAprès avoir démarré en fanfare aux Etats-Unis le 2 novembre dernier, American Gangster s'est emparé également de la première place au box-office belge. Sorti mercredi, le polar rétro de Ridley Scott a, en effet, déjà attiré en salles quelque 75 000 spectateurs. [...] Il faut dire que les critiques sont excellentes et que le bouche-à-oreille fonctionne à merveille. En confrontant, dans le New York des années 70, Denzel Washington en baron de la drogue et Russell Crowe en flic haut en couleur, Ridley Scott revient en grande forme. [...]\nEn 2007, Ben X occupe la première place du box-office belge avec plus de 260000 entrées - et s'impose à la 17e place du hit-parade, toutes nationalités confondues. Petit nouveau dans le paysage pas si plat que ça du cinéma flamand, Dimitri Karakatsanis nous évoquait sur la Mostra son parcours et sa vision du cinéma en nos contrées. [...] On a interrompu le tournage - de toute façon on n'avait plus d'argent. Pendant un an, j'ai réécrit le scénario à partir des 10 premières minutes tournées. J'ai écrit alors le personnage d'Elena et trouvé l'idée de la structure en flash-back autour d'une interview d'Elena, alors que le projet initial était sans dialogue. [...] L'esthétique de Small Gods. Quand tu n'as pas beaucoup d'argent, tu ne peux pas faire n'importe quoi. Faute de budget, on a dû limiter l'usage des lumières artificielles, sauf pour certaines séquences nocturnes. Faute d'équipe, on a utilisé sur la caméra des optiques photo au lieu d'optiques cinéma. [...]\n1 200 - La Libre\nAlors qu'il ne sort qu'aujour- d'hui, Sex and the City figure déjà, selon son distributeur, en 4e place du box-office belge du samedi grâce à la comptabilisation de l'avant-première d'Anvers, qui a accueilli 1 200 personnes. La projection fut suivie d'une fête marquée d' une authentique aura Hollywood. [...] C'est bien le problème avec Sex and the City, série new-yorkaise qui a vendu son âme à Hollywood (cf. p. 6). Aux Etats-Unis, le film a en tout cas démarré en fanfare avec 55,7 millions de dollars. Soit la meilleure ouverture pour un film R-rated (interdit aux moins de 17 ans). [...]\n"Avatar" indétrônable de la première place du box-office - La Libre\nToujours en 2e place, le film d'action Sherlock Holmes, réalisé par Guy Ritchie et dans lequel Robert Downey Jr incarne le célèbre détective et Jude Law le fidèle Dr Watson, récolte 16,6 millions de dollars (165 millions après trois semaines sur les écrans). [...] Avec 16,6 millions sur le week-end et 178,4 millions depuis sa sortie, les écureuils du film pour enfants Alvin et les Chipmunks 2 conservent eux aussi leur rang, en 3e position. Un nouveau film de vampire, Daybreakers, de Michael Spierig, a engrangé 15 millions de dollars pour son premier week-end dans les salles et prend la 4e place. [...] La comédie romantique Pas si simple, avec Meryl Sreep, passe de la 4e à la 5e place avec 11 millions de dollars de recettes. Leap Year, une nouvelle comédie romantique, fait son entrée au 6e rang avec 9,2 millions de recettes. A la 7e place, le long métrage inspiré d'une histoire vraie dans le milieu du football américain, The Blind Side, a récolté 7,5 millions, cumulant depuis sa sortie 219 millions de dollars. [...]\nmardi 12 janvier 2010 à 11h57\n«Le sixième sens» lance la nouvelle opération vidéo - La Libre\nLa Libre Belgique commence aujourd'hui une opération vidéo qui permettra, à ceux qui souhaitent, d'acquérir à moindre prix quelques films qui ont fait l'événement ces dernières années (voir les détails en page 7). L'objectif est de proposer à nos lecteurs des vidéos récentes chaque mois à un prix très compétitif. [...] Pour se procurer la première vidéo - du film Le sixième Sens -, il faut collectionner 6 bons (clap cinéma) que l'on retrouvera chaque jour du 22 au 28 dans La Libre (et le 29, où on trouvera un bon supplémentaire, si nécessaire). Une fois collectionné, on colle ces bons sur un bulletin disponible dans le journal (22/09, mercredi 26 et vendredi 28). [...] Elle suscita un bouche à oreille à ce point extraordinaire qu'il a hissé Le sixième sens au sommet du box office l'an dernier, à la première place devant Gladiator, comptabilisant 1 158 000 entrées sous notre ciel si bas. [...]\n180 000 - La Libre\nComme on pouvait s'y attendre, le retour d'Harrison Ford et de son lasso sur les écrans après 19 ans d'attente a séduit les foules. En cinq jours d'exploitation, le dernier opus de la série de Steven Spielberg et George Lucas a déjà rameuté plus de 180 000 spectateurs belges. [...] Présenté à Cannes, Indiana Jones et le Royaume du crâne de cristal a séduit également les fans américains, décrochant sans peine la première place du box-office avec 64,2 millions de recettes entre vendredi et dimanche. Nostalgie quand tu nous tiens. [...]\nCôté belge, le cinéma flamand s'est fait une impressionnante place au soleil, élevant Het Vonnis au 9ème rang des productions ayant tiré les plus grosses sommes de l'exploitation en salles. Het Vonnis, ou Le Verdict en version française, a non seulement séduit les jurys internationaux (aux festivals de Chicago et Montréal) mais il a également rapporté 3,7 millions de dollars en vente de tickets dans son propre pays, selon les chiffres de Box Office Mojo. [...] Aucun film purement belge francophone n'est en revanche parvenu à se hisser dans le top 100 du box-office. Toutes productions confondues, les Schtroumpfs, Despicable Me et Fast and Furious sont suivis dans le haut du classement de The Hunger Games. Catching Fire, The Croods, Gravity, Turbo, Django Unchained et Het Vonnis. Iron Man 3 clôture le top 10. [...] A noter que le box-office annuel réalisé par Box Office Mojo ne tient compte que des sorties de 2013. Selon différents médias, c'est le film Le Hobbit. Un voyage inattendu qui peut se targuer d'être le plus gros succès du box-office belge 2013, devant les Schtroumpfs. [...]\nArtistes Podium Week-end\nCinéma Hausse Belgique\nDémarrage Film d'animation Week-end\nExploitation Belgique Recettes\nFilm Dollars Etats-Unis\nHit Parade Noël Britannique Chanteur Fans


25 février 2021 à 20 h 50 min\nMerci Luigi d’avoir apporté ce complément. Même si je n’ai pas tout compris, je saisis un peu mieux ta pensée que je partage complètement au sujet des commémorations. Je suis pour les commémorations qui nous rappellent nos erreurs passées. De là à en faire des jours fériés, il y a un pas que je ne franchirai pas.\nJe voudrais juste souligner que chaque victoire fêtée correspond le plus souvent à des vies humaines sacrifiées. Ne pourrions pas une fois pour toute décider que ce qui compte c’est l’humain d’abord et apprendre à vivre ensemble sans nous laisser influencer par les masse médias ?


Chasseneuil-du-Poitou 2017: 20 Chasseneuil-du-Poitou Rumah Sewa Percutian, Rumah Percutian & Sewaan Kondomunium Teratas - Airbnb Chasseneuil-du-Poitou Teratas, Nouvelle-Aquitaine, Perancis\nChasseneuil-du-Poitou · Penginapan\nTrès court séjour dans ce logement mais vraiment confortable et propre. Il est bien adapté à un séjour pour deux personnes souhaitant visiter le futuroscope, situé à 15 min à pied. Merci encore\nA côté du parc, logement propre et moderne.\nNous recommandons vivement Céline et Eric, nous avons eu un accueil parfait. le logement es très agréable et à 10 minus à pied du parc du Futroscope. Rien redire sur le rapport qualité/prix.\nAccueil chaleureux. l'appartement est propre et calme. J'ai passé un très bon séjour. Merci à Céline et Eric.\nSuper séjour dans un joli appartement à 15 min à pied du futuroscope, avec un accueil chaleureux. Nous recommandons vivement.\nSébastien est un hôte de qualité, prévenant, très arrangeant et sympa. Son logement est situé à 10min max à pied de l'entrée principale du Futuroscope et d'Auchan et à 25 min de la gare. La literie est de qualité, la cuisine bien équipée, le salon confortable, bref rien à redire et un grand merci pour l'accueil et pour ta vision d'un airbnb.\nSéjour de 2 nuits excellent !!! Vraiment à 10 min à pied du futuroscope pour aller et 5 min pour rentrer à la maison Rien à redire. Nous avons eu le logement avant l'heure. Facile à trouver. Juste à la sortie d'autoroute, au calme, oiseaux le matin au réveil. petit déjeuner tout ce qu'il faut pour démarrer une journée au parc. Confiture excellente , Conclusion: parfait pour 2 nuits et parfait si vous venez au parc. Je recommande sans hésitation\nLogement idealement situé pour un sejour au futuroscope. 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La maison est confortable, propre et pleine de charme. Idéalement située pour faire un tour au futuroscope. Merci . Mathilde et Greg.\nNous avons découvert un endroit charmant et avons été très bien accueillis.\ntrès bon accueil dans un bel endroit tel que décrit sur le site hôtes très avenants nous avons pu profité du jardin pas de souci de bruit / voie ferrée ( de manière étonnante) à 3 min en voiture du futuroscope je recommande cet endroit avec des enfants\nNous étions 3 adultes et avons passé une nuit dans cet ancien moulin, après avoir passé la journée au futuroscope. L'accueil des hôtes a été très chaleureux, nous nous sommes très bien senties dans l'espace qui nous est réservé. Les hôtes partagent leur cuisine, ce qui est appréciable pour le petit déjeuner. La maison comme le jardin sont agréables : nous avons apprécié prendre notre petit déjeuner dans le jardin au bord du Clan. A l'occasion nous n'hésiterons pas à revenir !\nNous avons été très bien accueillis chez Sophie et Frans, dans leur grande maison pleine de charme. Nous n'étions qu'à 5 minutes en voiture du Futuroscope, ce qui a été très pratique. Nous vous recommandons vivement ce B&B.\nSophie et Frans se sont montrés très accueillants et disponibles. Le moulin est situé à proximité immédiate du Futuroscope, séparé de la rivière par un grand terrain sur lequel il a été agréable de dîner. La voie ferrée toute proche, même s'il est difficile de ne pas entendre les trains passer, ne constitue pas pour autant une nuisance insupportable. Si nous avons l'occasion de refaire étape dans la région, il est certain que nous reviendrons avec grand plaisir!\nUn app de 25m2, pour 6 personnes (maximum) en face du Parc Futuroscope (5 minutes à pied). Un lit double, un canapé lit et un lit escamotable pour 6 personnes Equipé : kitchenette, frigo, lave-linge-sechant, télévision, salle de bain et WC Ascenseur Parking public et WIFI gratuit Transport en commun à proximité (1 minute a pied) pour aller au centre ville de Poitiers Boulagerie, Kebab, Restaurant... à côté\nEmplacement idéal pour aller au Futuroscope qui se trouve à 10 minutes à pieds. On peut donc laisser sa voiture au pied de la résidence et ainsi économiser le prix du parking du parc. Logement fonctionnel pour 4 personnes maximum.\nTrès bien placé, très propre, pour 5 personnes\nMinimaliste et fonctionnel. Une seule pièce pouvant accueillir jusqu'à 5 ou 6 personnes. Le matin on repli tout et on a un petit salon pour prendre le petit déjeuner. Cafetière (petite) dispo avez micro onde et frigo. Une seule grande fenêtre pour tout l'appartement. Attention aux dormeurs sensibles l'autoroute est tout prêt mais fenêtre fermée l'appartement reste calme. Vraiment tout près du fururoscope, pour nous 4 c'était parfait.\nLe point fort du logement est son emplacement à 10 minutes à pied du Futuroscope. Le studio est propre et il est très facile d'accès.\nLe plus indéniable de ce logement : l'emplacement à moins de dix minutes à pied du Futuroscope avec parking privé (pas sécurisé mais qui semble calme). Il est petit mais tout à fait fonctionnel, même à plusieurs pour des séjours très courts avec les journées passées au Futuroscope ou à profiter de Poitiers, c'est largement suffisant. Il y a cependant quelques détails posent soucis, l'insonorisation en particulier du studio nettement insuffisante.\nPetit appartement très bien situé pour un séjour au futuroscope. Propre et agréable, idéal pour petit déjeuner et dîner à 4 maxi après une journée au parc.\nAppartement très bien situé très calme et très propre idéal pour se rendre au futuroscope avec arrêt de la navette juste devant . Séjours parfait pour nous 5 .\nPetit appartement idéalement situé pour une visite au futuroscope (se trouve au même niveau que tous les hôtels extérieurs du parc Mercure,Pirates, Jules Verne...). Appartement petit mais fonctionnel,propre,lumineux. Il dispose du nécessaire pour le petit dej et le dîner. Pierre est disponible et très réactif, il est intervenu dans les 5 minutes pour la TV qui ne fonctionnait pas à notre arrivée.\nLe séjour a été très bien ! Nous sommes vraiment a proximité du futuroscope, c'est très avantageux. L'appartement est propre, lumineux, confortable, chaleureux. Exactement comme sur les photos ! L'entrée a l'appartement est autonome donc idéale pour un peu d'intimité. Je recommande sincèrement ! :)\nMerci pour ce super studio où tout est à notre disposition pour passer un bon séjour au futuroscope ! Celui ci est à moins de 10 min à pied et les navettes gratuites passent juste devant l'immeuble ! Je recommande complètement !\nQualités prix excellent. A 8 minutes à pied du parc. Très bon équipement. Fonctionnel. Rien à redire juste parfait.\nLogement impeccable pour séjourner à proximité du parc Futuroscope. Très propre et bien équipé, le parking inclus. on est rapidement (10minutes) dans le parc. En plus les lits sont fait ! Jeanne nous a patiemment attendu et bien expliqué pour profiter au maximum du séjour. Nous ne manquerons pas de recommander cette adresse. Caroline\nLogement impeccable à 5min à pied du parc du Futuroscope. Un accueil chaleureux hôte souriante et très agréable je recommande fortement. Merci\nMarick est toujours joignable, aimable et réactive\nBon rapport qualité prix. Dommage que les draps soient en supplément et qu'il n'y ait pas de couette disponible.\nMarina & Valentin2017-07-15T00:00:00Z\nle studio ressemble bien à la description faite dans l'annonce, nous y avons passé 3 nuits pour profiter d'un séjour au Futuroscope et tout le nécessaire était présent . Logement bien agencé compte tenu de l'espace et très propre .