Construire une maison à partir d'une poutre profilée: construction\nPour ceux qui souhaitent construire une petite maison en bois sur un étage, le bois profilé est l’option la plus populaire.\nLes maisons en bois profilées sont très populaires en raison de leurs coûts relativement bas et de leur facilité de construction.\nLa construction d'une maison à partir d'une barre profilée doit s'effectuer selon une technologie donnée. Ce n'est que dans ce cas qu'il sera possible d'extraire le maximum d'avantages du matériau de construction et de minimiser la manifestation de ses inconvénients.\nExécution progressive des travaux\nSchéma des fondations en bandes peu profondes.\nLors de la construction d'une structure, il est nécessaire de suivre une certaine séquence. Tout d'abord, les bases sont posées. Il n'est pas nécessaire de le rendre très durable et fiable, vous pouvez vous en tirer avec des options plus économiques, car la charge exercée sur la fondation par une barre est faible. Vous pouvez poser un ruban peu profond ou une fondation ennuyée.\nUne rangée de bois sur le périmètre de la maison est appelée une couronne. Une attention particulière devrait être portée à la pose de la première couronne, car à l'avenir, cela pourrait devenir un point faible de l'ensemble du bâtiment. La partie inférieure de la cime sera la plus touchée par l'humidité en raison de sa proximité avec la fondation et le sol. Avant de poser la première couronne, il est nécessaire de poser une couche d'imperméabilisation entre celle-ci et la fondation. Pour ce faire, vous pouvez utiliser une double couche de matériau de couverture ou de mastic bitumineux.\nUne barre de garniture est installée sur le dessus de l'imperméabilisation. La préférence devrait être donnée au bois de mélèze. Ce matériau est le plus résistant à la pourriture. Cependant, un traitement antiseptique, même dans ce cas, est nécessaire.\nOptions de connexion pour poutre profilée.\nUne fois la préparation terminée, la couronne inférieure peut être posée. Pour cela, on utilise du bois dans lequel seule la face supérieure est profilée. Les surfaces horizontales du matériau sont nécessairement traitées avec un antiseptique. Quand il sèche, vous devez appliquer une couche de scellant sur le bois (la fibre de jute convient le mieux). Les poutres du plafond de la maison en bois profilé peuvent être découpées dans la couronne inférieure. Cependant, la variante avec leur support sur la grille de fondation est préférable. Dans ce dernier cas, en cas de pourriture dans la calotte inférieure, il sera plus facile de la remplacer. Il est recommandé de poser 2 couronnes inférieures à partir de bois de mélèze.\nAvant de commencer à construire une maison à partir d'une barre profilée, il est nécessaire de traiter toutes les surfaces de la barre qui, après son installation, seront inaccessibles. Les parties du matériau qui peuvent être revêtues de la composition après la pose ne doivent pas être traitées immédiatement. Un traitement préalable est recommandé immédiatement avant l'assemblage.\nLe compacteur de jute réduit le débit dans les murs. Pour certains types de bois, il suffit de poser les joints de coin pour eux, et certains nécessitent un compactage le long de la couture. Une épaisseur de 5 mm suffit.\nUtilisation d'éléments de fixation\nSi l'humidité du bois est supérieure à 20%, il est nécessaire d'utiliser sa fixation avec des chevilles.\nCela empêchera la barre de se détacher pendant le séchage et l'apparition de fissures entre les couronnes. Ce type de fixation est une pointe allongée. Sa section peut être à la fois ronde et carrée. Dans la fabrication de goujons peuvent être utilisés bois, plastique ou métal. Pour construire une maison en bois profilé, vous devez utiliser des épingles en bois.\nLors de l'utilisation de goujons, il est nécessaire de respecter certaines règles:\nSchéma de connexion des barres à l'aide du goujon.\nSeuls deux faisceaux peuvent être assemblés avec un goujon.\nLa distance maximale entre les broches peut être de 1,5 m. Elles sont placées dans un motif en damier.\nIl est recommandé d’utiliser des goujons dont l’humidité est approximativement égale à celle du bois.\nLes trous pour les fixations sont percés en position verticale. La profondeur doit être égale à 1,5 bar.\nIl est nécessaire de percer des trous dont le diamètre correspondra exactement aux goujons. Les trous peuvent avoir un diamètre plus grand, mais pas plus de 1 mm.\nNagel doit être plus court de 2-3 cm par rapport à la profondeur du trou.\nIl est formellement interdit d'utiliser des clous pour fixer la barre profilée.\nLors de la commande d'un ensemble de logements spécial, vous pouvez prévoir des ouvertures dans les murs sous les fenêtres et les portes. S'ils ne sont pas pris en compte immédiatement, ils peuvent être coupés dans les murs après la pose du bois. Les cadres de porte sont installés sur la couronne inférieure et la fenêtre - au niveau requis. Pour compenser un rétrécissement supplémentaire à la maison, laissez un espace d'au moins 5 cm au-dessus de la boîte. La fixation est effectuée sur toute la face.\nLors de l’utilisation de l’humidité naturelle pour la construction d’un matériau, il est nécessaire de construire un toit temporaire au-dessus de la maison, ce qui assurera sa protection contre les précipitations. Après cela, tous les travaux de la maison sont arrêtés pendant 6 à 12 mois, ce qui est nécessaire pour le rétrécissement à la maison. Après cette période, vous pourrez commencer à décorer la maison.\nLe degré de retrait à la maison dépend de la différence entre la teneur en humidité initiale et finale du matériau en bois. Vous trouverez les valeurs exactes pour différents types de bois dans GOST 6782. 1-75 "Bois de construction résineux. Valeur de retrait". Il est possible d'éviter de fortes déformations en utilisant une barre d'humidité naturelle dans le cas d'effectuer l'assemblage pendant la période hivernale. Dans ce cas, le bois sera séché progressivement dans des conditions plus douces. La déformation ne menace pas non plus le bois sec. Travailler avec lui sera grandement simplifié.\nAinsi, la construction d'une maison à partir d'une barre profilée nécessite de respecter certaines règles, car le matériau est assez capricieux. Il doit prendre en compte son retrait et les méthodes de fixation acceptables.\nLe temps ne s'arrête pas, c'est pourquoi les nouvelles technologies sont remplacées par de nouvelles - légères, pratiques et respectueuses de l'environnement. La poutre en bois a toujours été popul...\nTri du bois: automatisation des processus\nLa qualité du bois scié dépend des propriétés du bois rond, plus précisément de la présence de défauts. La qualité du bois scié dépend des signes du bois rond, c'est-à-dire de la présence d...\nComment laisser l'air sortir du radiateur dans l'appartement\nPendant le fonctionnement des systèmes de chauffage, il arrive souvent que le fonctionnement normal des batteries soit perturbé du fait de la formation de bouchons d’air. Les conséquences indésirabl...


ERP-INFOS : Article/Dépêche - Cegid veut enfin se faire un nom\nCegid veut enfin se faire un nom\n10/07/2018 :: À l'occasion de l'évènement Cegid Connections, qui a eu lieu à Paris le 3 juillet dernier, les dirigeants du groupe ont dévoilé une stratégie de forte croissance et d'affirmation de la place de Cegid dans le secteur numérique.\n"Aujourd'hui est un tournant dans l'histoire de Cegid", a déclaré son directeur général, Pascal Houillon, en accueillant les visiteurs des Cegid Connections. Suite à son rachat en 2017 par les fonds Silver Lake et AltaOne, sa place de "leader auprès des cabinets d'experts comptables", qui sont un sur deux à utiliser ses solutions, ne semble plus lui suffire.\n"En fonction des produits utilisés, chacun a une vision très parcellaire et se fait son idée de ce qu'est Cegid", a expliqué Pascal Houillon. "Nous souffrons d'une notoriété inférieure à notre taux de pénétration. Ce déficit est dû aux nombreux rachats externes et au fait que nous avons souvent conservé les noms des solutions rachetées ainsi qu'à une organisation séparée des différentes activités". L'ambition de la nouvelle direction du groupe est donc "de mettre fin à ce brouhaha et d'affirmer clairement ce qu'est le groupe aujourd'hui, de réunir toutes ses composantes et de donner une direction commune".\nDoubler la taille du groupe en trois ans\nPascal Houillon, directeur général Cegid\nQuelle est alors la véritable place de Cegid dans le secteur numérique ? Le chiffre d'affaires a dépassé les 300 millions d'euros en 2017, ce qui permet à Pascal Houillon de déclarer que "Cegid a surperformé" sur un marché déjà en bonne santé et devrait croître à 400 millions d'euros en 2018. "Nous avons attiré beaucoup de nouveaux clients, ce qui nous permet de penser que nous sommes pertinents. Notre ambition est de dépasser les 700 millions d'euros de chiffre d'affaires d'ici fin 2021".\nCe doublement de la taille de Cegid passera par une croissance organique, un développement à l'international et l'accroissement de la part du SaaS. "Il y a une place à prendre pour devenir un leader européen puis mondial", a affirmé le directeur général du groupe. "Des acquisitions seront certainement nécessaires pour de nouvelles implantations à l'international, par exemple en Italie, en Angleterre et aux États-Unis dans le secteur des solutions retail, et pour apporter de nouvelles technologies dans nos produits".\nRecentrage autour de trois activités : comptabilité, RH, retail\n"Lors du rachat par Silver Lake et AltaOne, nous nous sommes rendu compte qu'il y avait plein de trésors cachés dans le groupe", a expliqué Pascal Houillon. Pour André Brunetière, directeur R&D, "en nous appuyant sur l'innovation technologique, notre excellence dans le domaine réglementaire et notre finesse fonctionnelle, nous voulons concentrer nos efforts sur quelques produits clés et réduire le nombre de métiers que nous souhaitons adresser". Il ne seront plus qu'au nombre de trois : la comptabilité d'une part, d'autre part la gestion de la paie, des talents et des ressources humaines en général et enfin le secteur du retail.\nLes trois acquisitions réalisées fin 2017 par le groupe collent bien sûr à cette stratégie : Cegid a ainsi racheté Qualiac et son ERP financier utilisé par des clients de "l'upper-mid market" dont Cap Gemini ou le ministère de l'Éducation nationale, segment jusqu'ici non couvert par Cegid. Par ailleurs, Cegid, 1er éditeur européen dans le secteur du retail avec 120 millions d'euros de chiffres d'affaires, a acquis Cylande, 30 millions d'euros de chiffre d'affaires, "qui compte parmi ses clients des magasins multi-références comme Conforma, pour lesquels nous ne proposions pas de solution", a expliqué Pascal Houillon. Et enfin, Rita, société canadienne proposant une solution de publication et de collecte de CV, "va permettre d'élargir les compétences du groupe dans le talent management".\nDes solutions retail pour des clients et des vendeurs augmentés\nDans le secteur du retail, Cegid compte parmi ses clients 1 000 enseignes, soit 70 000 magasins répartis dans 75 pays. Pour Nathalie Echinard, directrice exécutive retail, contrairement à certaines prévisions pessimistes, "l'eCommerce n'a pas fait disparaître les magasins mais a imposé partout l'omnichannel, avec une expérience client unique quel que soit le canal".\nMatthieu Rinville, retail client and performance director de Moncler, entreprise italienne spécialisée dans la doudoune haut de gamme, et client Cegid depuis 2013, a confirmé que "nous sommes passés d'un monde de produit à un monde de client. Nous souhaitons créer un parcours client personnalisé et une relation unique entre le client et le 'client advisor' : la newsletter, c'est fini". Concrètement, cela se traduit par une logistique omnichannel pour répondre aux attentes "des clients 'augmentés'" avec des possibilités de e-réservation en magasin, de click and collect, de store to home ou de store to store. Et, au sein des espaces de vente, "des vendeurs également 'augmentés', grâce à des apps mobiles", offrant des fonctions de CRM, de présentation de produit et d'achat en direct, sans passer par la caisse, "pour ne jamais faire retomber l'émotion et éviter toute friction" dans le parcours client.\nCegid, "pionnier du SaaS"\n150 000 entreprises utilisent les solutions SaaS du groupe, qui réalise 36 % de ses ventes en SaaS. Pascal Houillon a placé Cegid "parmi les trois premiers vendeurs de SaaS en France, avec Salesforce et Microsoft. À vrai dire, nous ne vendons pratiquement plus de licences". Pour Sylvain Moussé, directeur des technologies, le succès du groupe dans le cloud s'explique par le fait "que nous avons fait le choix du SaaS très tôt. Aujourd'hui, nous n'en sommes plus à comparer les solutions on-premise et le cloud. Il est établi que le cloud est là et est le lieu le plus sûr pour traiter les données : notre unique préoccupation est l'ajout de nouveaux services cloud pour mieux servir nos clients".\nLe groupe a fait le choix d'un cloud "multi-sourcé" avec des partenariats avec Microsoft pour son cloud dédié au secteur du retail, avec IBM pour un projet d'hybridation du cloud privé de Cegid et avec Xerox pour la digitalisation des documents des TPE. Sur ce dernier segment de marché, André Brunetière, directeur R&D, a annoncé "chaque mois, 5 000 adhésions supplémentaires de TPE aux portails Cegid. Le SaaS nous permet d'aider les TPE à passer du carnet à souche et d'Excel à une véritable solution de gestion".\nEn tant qu'utilisatrice de QuadraExpert en mode SaaS, Claire de Bon, dirigeante d'un cabinet d'expertise comptable de petite taille, a insisté sur "l'importance de la formation des collaborateurs et des clients aux nouveaux outils et sur l'intérêt des solutions SaaS de Cegid pour une petite entreprise qui ne peut réaliser de développement interne". À l'autre bout du spectre de l'expertise comptable, Fabien Masson, associé du cabinet Mazart, 850 utilisateurs de Cegid Expert en SaaS, a rencontré "les mêmes problématiques d'accompagnement, avec un défi supplémentaire lié à l'harmonisation des pratiques, qui explique aussi notre choix du mode SaaS".\nEn visant un doublement du chiffre d'affaires à trois ans et un doublement de la part SaaS dans ce même chiffre d'affaires (pour la porter à 60 %), "nous devons multiplier par quatre nos capacités de production SaaS d'ici 2021" a expliqué Sylvain Moussé.


Publié le septembre 30, 2021 mars 22, 2022 par Serge E\nArticles or blog posts nordiques\nSi vous en avez assez des pommes au caramel et des biscuits au sucre Pillsbury, il existe une nouvelle collection d’ustensiles de cuisson pour Halloween qui rendra vos vacances beaucoup furthermore excitantes. Il comprend une casserole en forme de maison hantée à element entière.\nNordic Ware a lancé sa collection d’ustensiles de cuisson d’Halloween, et c’est le mélange parfait de fantasmagorie et d’amusement qui sera parfait pour vos pâtisseries de vacances.\nDans la selection, les acheteurs peuvent trouver un moule à agony en forme de manoir hanté de grande taille, des tampons à biscuits qui créent des araignées et des chats noirs, et des moules à cupcakes en forme de crâne et de pierre tombale dans lesquels vous pouvez faire des mini-gâteaux ou créer des formes Jell-O. Vous n’avez même pas besoin d’être un pro en pâtisserie pour les utiliser.\nLes prix de la selection varient de 39 $ à 44 $, et toutes les pièces sont disponibles dès maintenant sur le site Web de la marque.\nMais ils ne proposent pas seulement des articles d’Halloween. Pour ceux qui sont furthermore dans les thèmes généraux de l’automne, vous pouvez vous procurer d’adorables moules à agony avec des formes de citrouille, des mini moules à pain avec des formes festives d’écureuil et de feuille, et un moule à gâteau Bundt recouvert de feuilles.\nQue vous aimiez la pâtisserie de saison ou que vous vouliez quelque selected d’un peu as well as effrayant, les ustensiles de cuisson d’Halloween et d’automne de Nordic Ware valent le détour.\nLes meilleurs moules à fondant que vous voudrez pour votre cuisine\nLes meilleurs moules à gâteaux pour la cuisson


Co-Enzyme Q10 | La Boite à Grains\nAccueil Co-Enzyme Q10\nConcentration 100 mg 30 mg\nLa coenzyme Q₁₀, 100 mg de New Roots est une substance semblable aux vitamines, synthétisée par l’organisme, et qui joue un rôle essentiel dans la production d’énergie au niveau cellulaire. Des niveaux réduits sont également liés aux pertes de mémoire et à l’altération de la fonction cognitive.\nCoenzyme Q₁₀ de qualité, fermentée en vertu de la pharmacopée japonaise et certifiée JP‑15.\nLa coenzyme Q₁₀, aussi appelée ubiquinone, est une substance semblable aux vitamines, synthétisée par l’organisme, et qui joue un rôle essentiel dans la production d’énergie au niveau cellulaire. Elle empêche aussi l’artériosclérose en réduisant l’accumulation de graisses oxydées sur les parois artérielles. Des niveaux réduits de coenzyme Q₁₀ sont également liés aux pertes de mémoire et à l’altération de la fonction cognitive.\nCoenzyme Q₁₀ (ubiquinone‑10) (processus de fermentation bactérienne) ... 100 mg\nCoenzyme Q₁₀ (ubiquinone‑10) (processus de fermentation bactérienne) ... 30 mg\nStéarate de magnésium végétal et cellulose microcristalline dans une capsule végétale sans OGM composée de gomme de glucides et d’eau purifiée.\nDurée d’utilisation : Utiliser pour un minimum de 3 mois pour constater les effets bénéfiques.\nConsulter un praticien de soins de santé avant d'utiliser si vous êtes enceinte ou allaitez; si vous prenez des médicaments contre l'hypertension, si vous prenez des anticoagulants. Consulter un praticien de soins de santé en cas d'augmentation de la fréquence des migraines ou si les nausées et vomissements persistent ou s'aggravent.


En outre, sont membres de droit à vie du Conseil constitutionnel les anciens Présidents de la République. Les deux Présidents de la IVème République, le Président René Coty et le Président Vincent Auriol, y ont siégé en cette qualité. Le Président Valéry Giscard d'Estaing, de 2004 à 2020, occupait la place de membre de droit que lui attribue l'article 56 de la Constitution. Le Président Jacques Chirac qui siégea en 2007 et le Président Nicolas Sarkozy, à partir 2012 ont fait le choix de ne plus siéger respectivement en mars 2011 et janvier 2013. Le Président François Hollande a fait le choix de ne pas siéger au Conseil constitutionnel en qualité de membre de droit.\nLes décisions de nominations de membres du Conseil constitutionnel


Cours de chinois | École de chinois | EF Education First\nDe nombreuses personnes pensent que le chinois est la langue la plus difficile à apprendre. Il est très utile d’habiter en Chine pour apprendre le chinois. Nos cours de chinois allient des cours formels à du tourisme et des moments de temps libre : l’équilibre idéal pour progresser en un rien de temps.\nCours de chinois pour jeunes et adultes\nEn étudiant avec nous, vous bénéficierez de cours de chinois dispensés par des instructeurs expérimentés qui vous aideront à surmonter toutes les difficultés de cette langue complexe. De la prononciation à la calligraphie, nos cours de chinois vous permettront de vous familiariser avec tous les aspects de la langue. Grâce à la préparation que vous recevrez en classe, il aurez plus de facilité à vous exprimer en chinois dans la vie quotidienne. Vous pratiquerez la langue en commandant votre repas au restaurant, en déchiffrant le journal ou en écrivant un email à vos nouveaux amis. Grâce à une immersion totale et nos conseils avisés, vous pouvez être certain que votre cours de chinois se révélera efficace.\nLa plus grande salle de classe du monde\nLa Chine est un pays immense et diversifié qui connaît une période de transition considérable, d’un point de vue économique et social. La Chine est un endroit passionnant où vivre. De plus, l'époque est particulièrement opportune pour étudier la langue. En suivant un cours de chinois, vous aurez l’occasion de séjourner à Shanghai, classée parmi les plus grandes villes du monde. Mais la Chine est aussi le centre agricole de l'Asie et le berceau de l'une des plus anciennes civilisations du continent. Un cours de chinois en Chine ne se résume pas à la maîtrise de la langue. Le temps que vous passerez en Chine, lors d'un cours de chinois, vous permettra également de découvrir le pays de l’intérieur et de vous imprégner du contexte culturel pour interagir au mieux avec le peuple chinois.\nIl peut être difficile de choisir la bonne école de chinois. Notre école de chinois à Shanghai est le choix idéal si vous souhaitez améliorer rapidement votre chinois dans un environnement sûr avec une méthode ayant fait ses preuves. Nous enseignons en Chine depuis plus de 20 ans et nous savons comment vous aider à parler chinois. Partez étudier dans une école de chinois et prenez une longueur d'avance dans le monde des affaires.\nLa Chine s'étant imposée en tant qu'économie majeure, au taux de croissance le plus élevé du monde, les locuteurs de chinois sont de plus en plus demandés. Et quel meilleur endroit pour apprendre la langue que l'une de nos écoles de chinois ? En partant vivre et étudier le chinois en Chine, vous progresserez plus rapidement et développerez les compétences authentiques dont vous aurez besoin. Que vous comptiez séjourner un mois ou un an dans le pays (ou n’importe quel laps de temps compris dans cette fourchette), nous disposons du programme qui répondra à vos besoins.\nBien qu’il s’agisse d’une langue ancienne, le chinois est une compétence très demandée dans le monde moderne. Vous vous démarquerez donc considérablement de vos concurrents, en vous inscrivant dans une école de chinois en Chine. Au sein de notre école de chinois à Shanghai, vous ne souffrirez pas de solitude, puisque la ville se classe parmi les plus peuplées du monde. Shanghai vous offrira, également, d'innombrables attractions culturelles ainsi qu’une vie nocturne animée. Des diverses formes d'art à l’univers de la mode, vous êtes sûr de trouver une activité à votre goût, à l’embouchure du fleuve Yangtsé.\nDe plus, vous aurez l’opportunité d’apprendre, en plus de la langue, les anciennes traditions du pays.


J'aime ce contenu 4 746\nMerci à Express VPN d'avoir sponsorisé la vidéo :\nAllez sur expressvpn.com/fabienolicard et découvrez comment vous pouvez obtenir 3 mois gratuits.\nIl y de fortes chances que vous fassiez un rêve lucide... cette nuit !\nLa chaîne secondaire (avec les BestOf Twitch) : frmemory.info/users/Nb5m2Pt75dpjNnjIzNylqA.html\nMerci à la Team Sherlock's Mind (Loïc au montage, Fanny chargée de prod) !\nPerso quand je fait un rêve lucide j'ai beaucoup de controlle mais par contre j'me souvient d'aucun reve apart de cauchemar ou de quelques reve lucide\nJe viens de me rendre compte que j'ai toujours fait des rêves lucides et que je m'en souviens très souvent et toutes les étapes pour faire des rêves lucides je les ai toujours fait. Voilà c'est tout je viens d'apprendre quelques choses merci ❤ (je me pince pour être sûre que je suis dans la réalité ou non comme dans Alice au pays des merveilles 😂)\nSalut Fabien !! Je fais régulièrement des rêves lucide et je choisi moi-même mon "intensité" de lucidité en fonction de mon sommeil. Je suis toujours à la 3ème personne pendant ces rêves.\nPour ta promo d'expresse vpn va voir la vidéo de micode sur les vpn tu verras que c'est pas si génial que ça.\nMoi quand je rêve et que je rêve par exemple que je suis en guerre je me dis que dès que ça tourne mal bah au pire je me réveillerai je me rend bien compte que c’est juste un rêve et j’ai le contrôle total dessus\nTu ^pourrais faire une vidéo sur le sommeil "veillé ? ou la "paralysie du sommeil" ?\nMoi je sais voler dans tous mes rêves\nJ'ai enfin réussi à faire un rêve lucide ! J'étais tellement enjoué que ça m'a réveillé mais bon.. Sérieux merci de m'avoir permis de vivre ce mythe\nperso, j'était tranquillement en train de rêver, un rêve un peu course poursuite, et j'ai eue un éclair de lucidité je crois parce qu’en fait j'ai fait un test de réalité ( me boucher le nez) sauf que dans le panique de la course, je ne savais plus ce qu'il fallait qui se passe ( donc ne plus pouvoir respirer) et voila, après j'ai replonger dans mon reve. trop bizzare!\nfabien moi des fois je suis en train de rever et puis dans ma tete je me dit tien la je suis dans un reve et du coup c comme si dun coup mon cerveaux sallumer alors je vois encore mon reve mais je me force a fermer les yeux et a le garder et puis du coup c moi qui continue l histoire et au lieu de se continuer tout seul et je me retrouve aussi naratrice\nquand vous mettez votre souris a 8:11 et que vous decaler a peine pour voir le 8:12 be yy a pas le 8:12 c 8:13 essayer\nAndréa _ Cybelle\nÉcrivez vos rêves lucides ou non ⬇\nJ'ai réussis a faire un reve lucide grace a ta video depuis 1semaine a chaque fois que je me rendomaris je me disait tu va faire un reve lucide et cette nuit j'ai reussis :) Mais le probleme quand j'ai realiser que la situation etait pas logique et que j'etait dans un reve j'ai commencer a me liviter j ai meme voulu sortir de ma maison mais j ai pas reussis a sortir la fenetre me blocker et je me suis reveiller :( du coup pdnt 10 sec j ai profiter mais pk j ai pas reussir a sortir dehors ? C'est ouf les detaille et tout ^^\nBon ba c mort pour moi j'ai regardé la video et appliquer les conseils mais je me souviens que d'un demi reve absolument pas lucide\nje suis la seule qui dans pratiquement tout mes rêves où je panique j'arrive à me dire que c'est un rêve et que tout va bien ?\nJe regarde la vidéo avant de m'endormir en tombant sur la vidéo par hasard, je fais un rêve et la paf, je me rend compte que c'est un rêve lucide et je commence à faire de la télékinésie sur les gens et je peux m'envoler en battant tes bras. Merci Fabien pour cette expérience.\nMoi j'arrive pas à me souvenir de mes rêves 🤷🏽♂😂\nAlors petit Tips pour ceux qui rêve à la 3eme personne. Les rêves lucides dans cette position sont possible bien qu'un peu plus perturbant à vivre j'avouerais :p. Et si j'y arrive c'est surement pcq j'inclue un test de réalité dans la réalité aussi assez souvent xD en parlant de moi a la 3eme personne pour mes actions futur (exemple : "qu'es ce qu'il va manger ce soir le kek ?" dit a voix haute et je me laisse un temps pour y répondre dans ma tête). C'est perturbant dans le sens où dans le rêve lucide ce test là se traduit par ma 3eme personne se retournant pour me répondre, ce qui déclenche le petit tilt qui me fait dire "ah c'est un rêve je pourrais donc..." et c'est partie.\nInsomnie en pleine nuit... j’ai eu une révélation en plein rêve lucide, cette prise de conscience était trop importante pour ne pas le noter sur un carnet! Je le pratique régulièrement de plus en plus finalement... à lire « Se souvenir du futur » de Letellier&Morisson!\nDJ Wolf Officiel\nAller au toilet dans le rêve, Le pire rêve hahaha\nEnfaîte depuis toujours je peux arrêter mes rêves quand je veux donc je fait tout le temps des rêves lucides ✨\nIl est relou Loïc\nJ'viens de me rendre compte que je fais quasi tout le temps des rêves lucides parce que je me souviens de mes rêves le matin et ils s'estompent très vite mais je peux me les remémorer si je me concentre, mais je pensais qu'on avait tout le temps le full contrôle (que je n'ai tristement jamais vue) D'ailleurs l'histoire du réveil pour retrouver le rêve, le problème c'est que je me rendors en rêvant encore plus lucide et conscient et un plus gros contrôle\nUne fois j'avais fait un rêve lucide : je rêvais que je me réveillais et me levais et cette scène se répétait, mais j'arrivais pas à me réveiller pour de vrai (c t relou)\nAprès j'en ai fait d'autres (avant cette vidéo j'en ai fait plusieurs mais je savais pas ce que c'était)\nFive Teen VX\nLes gens est ce que ça vous arrive aussi que : -Quand vous voulez courir, cous courez au ralenti -Quand vous tombez et que vous voulez vous relever, bah on dirait vous avez un sac de 50 kilo sur le dos.. -Quand vous voulez donner un coup de poing à quelqu'un genre vous avez l'impression que vous ne faites meme pas mal a une mouche...\nPour courir ouais j’me rappelle de ce rêve ou j’me faisais courser par un russe et j ai même pas fait 1 mètre\nᜑgåcha LØveᜑ UwUᜑ\nMoi dans mes rêves je me sais que je rêve mais j'arrive pas à les contrôler😂😭\n7:45 je me lave pas quand je suis en vacance\nEN FAITE C'EST LA PORTE VERS LEMONDE DES ANIMÉS 😱😂\nEst ce qu’on sait quelle est le rapport temps de rêve / temps dans la réalité? Dans inception je crois que c’est 5 minutes de réalité = 1 heure de rêve mais est ce que c’est vrai?\nMoi j'ai commencé à noter le contenu des mes rêves. Dès que je me réveille (le seul moment où il est encore frais ou j'ai encore les beaucoup de détails en tête) du coup je les oublie moins !\nChantal 92 Clichy la Garenne\nBonjour Fabien, Vous expliquez comment faire des rêves lucides et moi je fais le contraire. Je me couche le plus tard possible afin d'avoir un sommeil très profond pour ne pas faire de rêve lucide et ça marche. Sinon, quand j'ai mon compte de sommeil alors je fais des rêves lucides et je ne veux plus en faire ☺☺☺\nRajeev Les Winnoxs\nPerso me reve lucide je suis full est c tro bien mais je peut pas changer le decor ou modifier les lois de la physique\nAlors, j'ai vécu une drôle d'expérience sur ce sujet (libre à vous de me croire ou non mais sur le fait, je m'en souviens et m'en rappellerai toujours) : En fait, je me trouvais (dans mon rêve donc) dans une pièce complètement que je connaissais pas (comme dans la plupart des rêves normaux. Pas tous mais la plupart quand même) et il y avait mon ex copine de primaire (4ème primaire. Mais je suppose que vous parlez de collège, en France ?) qui se trouvait face à moi (il faut savoir que je n'avais plus du tout gardé contact avec des années plus tard. C'est-à-dire que je suis en 7ème année donc ... terminale pour vous, tout dépend de qui regarde ce commentaire donc pour bien vous dire le temps ...). Je discutais avec, comme-ci je n'avais jamais cessé de parler avec elle et j'avais conscience de le faire, ce qui résume bien la définition d'un rêve lucide. Jusque-là, rien d'extraordinaire. Je sentais que je commençais à me réveiller, j'avais soif. Alors, je préviens mon ex copine en disant ''Je reviens, je me réveille car j'ai soif ... à tout de suite''. Je me réveille par la suite, suite à ce que je lui ai dit. Je bois de l'eau qui se trouvait dans une bouteille à côté de moi (la partie dont vous n'en avez rien à faire, je sais). Avant de me rendormir, car j'étais à moitié endormi en buvant, je me disais ''Aucune chance que je retourne dans ce rêve avec elle. Ce genre de conscience de se retrouver dans un même rêve avec la même situation/même personne est quasiment impossible''. Puis, je me rendors et là, je retourne donc dans le même rêve, avec elle devant moi, dans la même pièce et je lui sors un ''Voilà, je suis revenu''. Voilà ^^ C'est assez fou quand j'y repense moi-même car je ne pensais pas qu'on pouvait retourner dans son propre rêve avec les mêmes choses dedans mais sur le coup, je ne l'oublierai pas (même si, en soi, j'aurai quand même préféré une autre situation que celle-ci -_-).\nSalut Fabien, j'ai regardé ta vidéo et deux jours après j'ai fait un rêve lucide, dans lequel je marchait sur l'eau. Puis quand je me suis rendu compte que je faisait un rêve j'allais tomber en arrière et me réveiller comme dans inception mais tu me disais que ça allais et que j'étais simplement en train de rêver. Et après j'ai redonné à une vieille personne sont aspect de quand elle avait 20 ans.\nAh beh je viens d'apprendre grâce à la vidéo que je faisais des rêves lucides\nJ’en ai fait un récemment : Ma mère m’a demandé d’emmener mon chien au vétérinaire mais à pied car je n’ai pas encore le permis, alors que c’est un chien de garde qui pèse 40kg et je devais le porter dans mes bras car il ne pouvait plus marcher. Autre bizarrerie, je devais y aller à 21h alors que le rdv était pour 9h du matin. J’avançais donc très lentement sur le chemin, à un moment je me suis retrouvée avec un chariot de supermarché pour y mettre mon chien, c’était plus facile. Après un moment je me suis dit que c’était vraiment illogique comme situation et là j’ai fait mon test de réalité : regarder ma main plusieurs fois. J’avais à chaque fois une main anormale : soit avec plus de 5 doigts, soit avec des doigts bien plus longs ou plus courts que dans la réalité. Je me suis donc rendue compte que je faisais un rêve lucide, par contre je n’ai pas cherché à en prendre le contrôle, je me suis juste dit « ah ben je fais un rêve lucide c’est cool » 😅\nMa technique pour prendre conscience que je rêve c'est que tout les jours je regarde ma montre numérique (il y a pas les aiguilles) pour savoir l'heure qu'il est. Et ça a marché ! Ma montre m'affiché des heures incohérentes qui était à moitié flouté (genre 87:68). Par contre le fait de m'en être rendu compte m'as clairement blasé (dans mon rêve) du coup j'ai lâché se que je faisais et je marchais sans but x)\nSachez que faire des test de réalité dans la réalité ça permet aussi de comprendre qu'on n'est pas en train de rêver quand on est défoncé 😂 Ça peut aider! 😆\nMoi j’ai déjà fait un cauchemar lucide, du coup j’ai fait n’importe quoi dans mon rêve parce que je savais qu’il pouvais rien m’arriver 😂\nCa vous est déjà arrivée dans votre vie: il vous arrive une scène que vous avez déjà l'impression d'avoir vécu. je crois que c les rêve qui font ca Ou alors je suis fou\nLyly 52 52\nComme j'avais déjà regardé les deux précédentes vidéos sur le rêve lucide, il m'étais déjà arrivé de me rendre compte que je rêvait. Sauf que je me réveillait aussitôt ! Je ne sais pas si c'est la cas de tout le monde, mais dans le mien, même si je ne contrôle jamais rien de l'environnement, je contrôle presque tout le temps mes actions, et je réfléchit en plein rêve. Et cette nuit, j'ai eu une réflection pendant mon rêve : "Oh mais je m'en fous, je suis en train de rêver, je peux le faire." puis après je me suis dit "ah mais oui, je suis en train de rêver ! Du coup je fais un rêve lucide ? Et je me réveille même pas ? Cool." Mais ça n'a rien fait changer à mon rêve puisque je contrôle mes actions rêves lucides ou pas. Du coup j'ai oublié que j'étais en train de faire un rêve lucide (car ça n'avait pas d'importance et que ça n'aurait sûrement pas eu d'impact sur le rêve). Je suis donc reparti sur un rêve non-lucide, mais où je contrôlait mon corps et mes actions quand même, et où je réfléchit sûrement autant que si j'étais dans un rêve lucide. Voilà ! C'est mon petit retour de rêve lucide. J'espère que c'était compréhensible (pas facile d'expliquer ses rêves).\nJe crois que j'ai rêver d'être en train de dire "je vais faire un rêve lucide" et j'en ai même pas fais\nSuper mon rêve lucide .. contexte d’avant d’aller dormir, j’ai fait mes courses sur drive et ensuite jouer à animal crossing.. ben pas louper j’ai rêver que je faisais mes courses en ligne sans jamais m’arrêter et sur animal crossing je plantais des arbres constamment mdr 😏😞\nEt sinon c’est rare que je ne me souviennes pas d’un de mes rêves\nJ'ai déjà fait un rêve où à un moment donner je me suis endormi dans mon rêve puis je me suis réveillé dans mon rêve comme dans la vrai vie c'était bizarre quand je me suis vraiment réveillé après ça\nAlors j'ai déjà testé de penser à une personne pour faire des rêves à thème choisi, sauf que plusieurs fois mon imagination a déformé cette personne (en monstruosité) et a fait que le rêve s'est mêlé en plus à la réalité et cette chose imaginée était beaucoup trop réelle pour moi. La plus grande peur de ma vie au passage.\nMoi je mets des chansons d'oiseaux pour me réveiller plus tranquillement si ça peut vous donner des idées 😊\nPerso à chaque fois que j'ai fait des rêves lucides, je me faisais attaquer par des terroristes et je me disais "c'est un cauchemar, réveille toi et c'est fini". J'ouvre tout de suite les yeux et je suis toujours en panique en me réveillant quand ça arrive. Sinon mon grand père apparait, mais je me rends compte que s'il est là c'est parce que je suis dans un rêve puisqu'il est décédé. Une fois j'ai réussi a lui "dire au revoir" et l'autre, je disais à mon père "Papa c'est pas possible je suis dans un rêve, papy est mort" et lui insistait en me disant "mais non c'est la réalité il est bien là c'est pas un rêve". J'étais super déçue quand je me suis réveillée. C'est quand même bien cool je trouve d'avoir un contrôle dessus même si c'est rare et super éphémère.\nLa prochaine fois que je vais rêver, j’aurai conscience que je rêve. 💤\nHa oui aussi sa serait cool que tu fasse une vidéo sur les rêves prémonitoires\nMais moi je comprends pas je n'ai pas le contrôle de mon corps de ma voix dans un rêve en gros je regarde un film je ne peut même pas penser\nfabien: "prenez votre telephone apres le petit-dej et autre" moi:"bon ba plus qu'a trouver un remplacent a la musique sur youtube le matin apres le reveil" xD\nJe n'arrive jamais a me rappeller de mes rêves bordel! Tu crois que je fait toujours des rêves lucide? ( c probablement la chose la plus stupide que jai jamais dit de ma vie😂😅)\nJe suis le seul qui est choquer de voir quelqu'un être sponsorisés par un autre VPN que NordVPN ? 😂\nmoi je faisait masse reve lucide full power pendant une periode (genre min 1par jour) et mtn plus rien. Genre avant je pouvait avoir conscience que je gaisait un cauchemar et le transformer totalement en faisant spawn des gens et un autres decor. Mais mtn je rêve tte les nuit et chaque matin je me demande comment j’ai pas pu savoir que c’etait un rêve 😂😂\nFabien Olicard : ne vous jetez pas de suite sur votre téléphone Moi : O_O ... ... ... POURQUOI TU SORT LA VIDÉO LE MATIN AUSSI !?!\nSuper vidéos Fabien ! Continue comme ça ! Grâce à tes vidéos qui date j’ai réussi à faire des rêves lucides et je compte bien reprendre les rêves lucides !\nparfois quand je reve , sa m'arrive de parler , ou meme de pleurer et je dois essuyer en vrai mes larmes , c'ets bizarre , c'est tu pourquoi ?\ndéfois je reve , puis le reve fini , je m'en souviens je me dis ouais je le raconterais demain , je me r'endors , je fais d'autre reve , bah a mon reveille je me souviens des derniers mais pas ceux lui que je devais dire au reveille\nAh ! J'ai oublié de te dire mais dès la première nuit après avoir visionné ta vidéo j'ai fait un rêve lucide et cerise sur le gâteau je t'ai vu! Je raconte : je rencontrais par hasard une de mes anciennes amies avec qui je suis fâchée et que je ne voudrai vraiment pas croiser.... et là paf ! Arghh... et là Voilà qui commence à déblatérer, je ne comprends pas ce qu'elle me dit mais d'un coup je me dis: " Ne t'inquiète pas elle n'est pas réellement là, tu es en train de rêver " oufff je souffle , son image s'estompe et là Fabien apparaît oui, oui, avec un grand sourire et me fait un clin d'oeil ( juste derrière limage de l'ex amie qui disparait) . Et là je me reveille à moitié et je me dis énorme, faut que je me rappelle de ça tt à l'heure. Et je me suis rappelée de tout en me levant! C'est excellent non? 😀\nJe fait énormément de rêve (cauchemar) lucide mais sa me fait quand même peur quand je me réveille alors que je sais pendant mon cauchemar s’en ai un\nEs que tu pourrai faire une vidéo sur « Red door yellow door challenge »????\nHow to spot a lie ! - Mind Vlog 90/366\nComment faire des rêves lucides pour les contrôler


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Solutions de sécurité pour camions | WABCO EMEA\nDes routes plus sûres, une meilleure efficacité de la flotte et un plus grand confort dans la cabine grâce à la technologie WABCO\nMAXX™ Freins à disque à air comprimé\nOptiRide™, fonction de surveillance de la charge par essieu\nOptiRide™, fonction de récupération automatique\nOptiRide(TM), fonction Quick Drop and Hook\nRépondant à la demande de la société pour un transport routier plus sûr, WABCO innove pour proposer des systèmes de bout en bout qui soutiennent le secteur mondial des véhicules industriels dans sa quête du zéro accident.\nWABCO continue à concevoir des solutions afin de réduire le poids des véhicules, d'améliorer la récupération d'énergie, de réduire la consommation de carburant et les émissions polluantes.\nUn investissement de 21 millions de dollars pour l'agrandissement de la piste d'essai Erich Reinecke à Jeversen, en Basse-Saxe, le centre d'essais pour camions lourds et bus de WABCO.\nPlus de six millions de jeux de freins à disque à air comprimé (ADB) à piston unique vendus dans le monde entier pour camions, bus et remorques.\nEn 2018, WABCO a célébré la vente de plus de 500 000 unités de ses systèmes d'atténuation de la gravité des collisions OnGuard depuis leur lancement en 2007.\nPourquoi choisir un frein à disque à air comprimé à piston unique plutôt qu'un frein à disque à air comprimé à deux pistons ?\nLa maîtrise de la technologie ADB à piston unique de WABCO a été perfectionnée pendant plus de deux décennies et sa qualité reconnue dans le monde entier a été prouvée dans plus de six millions d'embouts de roue, y compris pour les applications les plus exigeantes liées aux poids lourds. Surpassant les normes de performance des autres systèmes ADB sur le marché, la technologie pionnière de WABCO à piston unique MAXX™ est la référence absolue de l'industrie, offrant une nouvelle conception plus légère, de hautes performances et un faible couple de traînée qui augmente l'efficacité et permet des charges utiles de transport accrues.\nEst-il facile pour le conducteur de prendre le contrôle du camion lorsque le pilotage automatique est activé ?\nLes technologies de sécurité avancées de WABCO sont conçues pour aider le conducteur, mais elles lui permettent de garder le contrôle total du véhicule à tout moment. Lorsqu'un conducteur souhaite prendre le contrôle lorsque la direction active est en cours de fonctionnement, le système reconnaît instantanément l'action du conducteur, ce qui désactive immédiatement le système de direction active.\nQuelles sont les principales caractéristiques de la dernière génération d'OnGuard™ ?\nTotalisant plus de 500 000 systèmes de sécurité OnGuard™ vendus dans le monde entier, WABCO est le fournisseur mondial de systèmes d'atténuation des risques de collision. Comme annoncé en 2018, la dernière génération d'OnGuard dispose d'un nouveau capteur radar puissant. OnGuardACTIVE peut maintenant fournir un freinage pouvant être totalement autonome sur des véhicules en mouvement ou à l'arrêt à partir d'une vitesse allant jusqu'à 80 km/h, même par mauvaise visibilité. OnGuardMAX permet d'éviter de manière autonome les collisions avec les piétons qui passent devant le véhicule lorsque la vitesse de celui-ci ne dépasse pas 20 km/h.\nQuel rôle joue la technologie ADAS de WABCO pour améliorer la sécurité des conducteurs ?\nEn plus d'améliorer la sécurité, l'économie de carburant et l'efficacité des véhicules, les progrès technologiques initiés par WABCO aujourd'hui forment les éléments constitutifs des véhicules autonomes de demain. Il s'agit notamment de WABCO OnSide™, un système perfectionné de détection de l'angle mort par radar pour les camions et les remorques industriels. Combiné à OnLaneASSIST™, le système d'assistance au maintien de trajectoire de WABCO, OnSide peut permettre d'éviter activement les collisions.\nQuelles sont les dernières technologies de sécurité introduites par WABCO ?\nOnLaneASSIST™ représente l'une des dernières innovations technologiques de WABCO permettant d'améliorer la sécurité des véhicules industriels. La solution combine une technologie de direction active unique en son genre avec une caméra tournée vers l'avant pour la correction active de la trajectoire. Le système permet d'éviter les collisions potentielles et les accidents dus à une sortie de route. OnSide™ est un système de détection d'angle mort dont le fonctionnement repose sur l'utilisation d'un radar offrant une plage de visibilité de 160 degrés. Les petits véhicules dans l'angle mort d'un conducteur peuvent entraîner des coûts de collision et des dommages considérables. OnSide avertit visuellement le conducteur lorsqu'un véhicule en mouvement pénètre dans l'angle mort et, lorsque le clignotant est engagé, le système peut avertir le conducteur par un signal sonore ou par une vibration du siège.


Descriptions longues des images - Maladies chroniques au Canada : Volume 29, no 4, 2009 - Agence de la santé publique du Canada\nAccueil > Maladies chroniques > Maladies chroniques au Canada > MCC Volume 29, no 4, 2009 > Descriptions longues des images\nDescriptions longues des images\nTaux d’incidence du mésothéliome standardisés selon l’âge (/100 000) par année de diagnostic et par sexe en Alberta, 1980 à 2004\nLes taux d’incidence standardisés pour l’âge ont augmenté régulièrement pendant toute la durée de l’étude, ce qui reflète l’augmentation des cas de mésothéliome pleural chez les hommes. Le nombre de cas chez les femmes est demeuré bas et constant (CPA entre 1987 et 2004 : 1,49; IC à 95 % : -5,40 à 8,89).\nTaux d’incidence du mésothéliome pleural selon l’âge chez les hommes en Alberta, 1980 à 2004\nChez les hommes de 60 ans et plus, les taux de mésothéliome pleural standardisés pour l’âge ont augmenté de 9,42 % (IC à 95 % : 6,91 à 12,00) par année pendant la période de l’étude. Les taux selon l’âge ont plus que doublé chez les hommes âgés de 60 à 69 ans, mais on trouve le taux le plus élevé et l’augmentation la plus importante entre\n1980 et 2004 chez les hommes de 70 ans et plus.\nIncidence du mésothéliome pleural selon l’âge chez les hommes par groupe d’âge et par année de diagnostic en Alberta, 1980 à 2004\nL’incidence du mésothéliome pleural chez les hommes a généralement augmenté avec le groupe d’âge pour chaque période de diagnostic.\nIncidence selon l’âge pour la cohorte 1925 à 1934 fondée sur le modèle âge cohorte\nLa fonction de l’âge reparamétrisée montre une augmentation dans le temps du taux de mésothéliome dans une cohorte. Par exemple, l’observation de l’évolution de la cohorte 1925 à 1934 nous permet de voir que le taux pour 100 000 personnes passe de 9,1 (de 65 à 69 ans) à 16,8 (de 70 à 74). Les taux selon l’âge pour les autres cohortes montrent une évolution semblable, et la cohorte 1930 à 1939 présente les taux les plus élevés.\nRapport de taux comparativement à la cohorte 1925 à 1934 selon le modèle âge cohorte\nLa cohorte 1930 à 1939 est associée à un risque équivalent à 1,13 fois celui de la cohorte 1925 à 1934, alors que toutes les autres cohortes présentent un risque plus faible que celui de la cohorte 1925 à 1934. Nous avons choisi la cohorte 1925 à 1934 comme cohorte de référence parce qu’il s’agit de la cohorte du milieu et que son estimation est par conséquent plus fiable30. Même si les cohortes de naissance se chevauchent, la composition de chaque cohorte diffère. Le risque accru n’est donc pas atténué par le chevauchement.\nLe taux ajusté de mortalité prématurée s’établit à 310 décès pour 100 000 personnes au Canada en 2001. Le taux de mortalité progresse de façon continue avec la défavorisation, tant dans sa forme matérielle que sociale.\nTaux de mortalité prématurée chez les personnes les plus et les moins défavorisées aux plans matériel et social selon la zone géographique et la région canadienne - PERSONNES DÉFAVORISÉES\nAinsi, parmi les personnes le plus défavorisées du Canada, ce sont celles habitant les AR, les petites villes et le monde rural qui recueillent les plus hauts taux de décès prématurés.\nTaux de mortalité prématurée chez les personnes les plus et les moins défavorisées aux plans matériel et social selon la zone géographique et la région canadienne - PERSONNES FAVORISÉES\nRatio et différence de mortalité prématurée entre les personnes les plus et les moins défavorisées aux plans matériel et social selon la zone géographique et la région canadienne - RATIO DE MORTALITÉ\nRatio et différence de mortalité prématurée entre les personnes les plus et les moins défavorisées aux plans matériel et social selon la zone géographique et la région canadienne - DIFFÉRENCE DE MORTALITÉ


Last Oasis se réchauffe ! – Jvbel.be\n< Prev Post Mr DRILLER DrillLand disponible sur Nintendo Switch et Steam\nNext Post > Cyberpunk 2077 dévoile une toute nouvelle bande-annonce !\nLast Oasis se réchauffe !\nCharles Bucher - 1 juillet 2020 // 7 h 52 min\nLe MMO de Survie Nomade accueille sa dernière mise à jour aujourd’hui, présentant une nouvelle carte volcanique, un nouveau Walker, une nouvelle faune et bien plus encore et il est à – 20% dans les Soldes d’été Steam\nLes développeurs Donkey Crew ont annoncé aujourd’hui l’arrivée de la dernière mise à jour de Last Oasis, qui est maintenant disponible pour les fans de PC à télécharger dans Steam Early Access. Les joueurs peuvent également dénicher Last Oasis dans les soldes d’été de Steam dès maintenant avec 20% de réduction. La vente se termine le 9 juillet.\nLa mise à jour d’aujourd’hui présente une nouvelle carte volcanique avec des éléments de feu, y compris une nouvelle espèce de faune volante, permettant aux nomades de faire du stop à travers les plaines remplies de lave.\nEn plus de ces nouvelles bêtes volantes, connues sous le nom inquiétant de Killin, les joueurs peuvent également se réjouir du tout nouveau Domus Walker et de toutes les nouvelles armes volcaniques à base d’obsidienne. Il y a même un ensemble de meubles pour que chaque nomade puisse personnaliser ses Walkers et vraiment commencer à se sentir chez eux dans Last Oasis.\nNouvelle carte volcanique – Découvrez le pays de feu et de cendres – une nouvelle oasis unique remplie de dangers divers. Découvrez de vastes champs ouverts, des sentiers rocheux et des lacs de lave brûlants, pleins de ressources rares à récolter et de nouveaux ennemis à combattre.\nArmes volcaniques – Incroyablement pointues et robustes, les armes volcaniques, faites principalement d’obsidienne, sont plus facile à produire en grande quantité mais ne peuvent que perdre face au fer dans leur solidité.\nKillin – Découvrez une nouvelle espèce de faune nomade capable de planer dans le ciel. Attirés par Walker Wings, les Killins sont incroyablement forts et dangereux lorsqu’ils sont abordés à l’improviste.\nDomus Walker – Pour les nomades qui croient que la défense est la clé de la survie dans les oasis, Domus deviendra leur nouvelle maison. Protégé par des portes et des murs solides tout autour, c’est un bunker géant sur pattes.\nEnsemble de meubles – Ajoutez des chaises, des tables et plus à votre Walker – chaque nomade veut se sentir chez lui dans son Walker. Aménagez votre terrasse ou votre base avec des choses comme des lampes et des gobelets à feu, diverses chaises et tapis, et plus encore.


La coalition des cancres - MonFinancier.com\nL’Allemagne est à nouveau sous le feu des critiques. C’est reparti pour un tour. Après Trump, après les leaders grecs, c’est au tour du Ministre de l’économie de notre gouvernement de transition, Michel Sapin, de reprocher à l’Allemagne de ne pas dépenser suffisamment. La coalition des cancres se reforme pour reprocher au premier de la classe de ne pas laisser copier pendant les examens.\nAu lieu d’utiliser le contraste accablant des chiffres économiques français et allemands comme un wake up call et de décider de s’inspirer enfin de la méthode allemande, nous voilà partagés en ce moment entre notre attirance naturelle pour le nivellement par le bas et les programmes économiques fantaisistes de nos candidats à la présidentielle, de la sortie de l’Euro au revenu universel, en passant par la voie mystique.\nC’est le chiffre de l’excédent commercial allemand qui a mis le feu aux poudres. On comprend que ce chiffre fasse réagir. Même s’il ne provoque pas les réactions saines et normales. L’Allemagne a affiché son record de surplus commercial depuis que ces statistiques existent. On parle de plus de 250 milliards d’euros. 250 milliards d’euros. La même année, sur la même planète, dans la même zone économique, avec le même euro, à quelques kilomètres de là, la France affiche un déficit commercial de 48 milliards d’euros. Rajoutez à cela le fossé grandissant entre notre déficit public et l’excédent budgétaire de l’Allemagne et vous comprendrez pourquoi notre Ministre des finances préfère critiquer l’Allemagne plutôt que de faire le bilan de sa politique désastreuse et de celle de ses deux prédécesseurs.\nMais on ne peut pas nier que l’Allemagne pourrait faire plus d’efforts. C’est vrai. Maintenant que l’Allemagne a atteint tous ses objectifs économiques, tous, elle peut, dans son propre intérêt et dans celui de l’Europe, accélérer ses investissements. Et elle commence à le faire. Comme elle l’a fait avec les salaires et la consommation. Rappelez vous qu’on reprochait à l’Allemagne de pratiquer les emplois low costs et de brider sa consommation. Les salaires ont explosé en Allemagne depuis trois ans et la consommation est un des moteurs majeurs de la croissance aujourd’hui. L’Allemagne ne change pas de méthode. Elle gagne d’abord de l’argent, puis elle le dépense. Pas le contraire.\nNon-résidents : dernière chance pour réduire son ISF !\nAh...Une bonne grève


Loi Pacte, ce qui va changer pour votre épargne - La Banque Postale\nEpargne retraite : plus de liberté sur vos contrats\nAujourd’hui, l’épargne retraite fait l’objet d’une gamme de produits, du Perp (plan d’épargne retraite populaire) ouvert à tous, Préfon pour les fonctionnaires, en passant par les contrats Madelin pour les indépendants et Article 83, Perco, etc … pour les entreprises. La future loi Pacte va renverser ce cadre avec la création d’une solution individuelle unique et le maintien d’un ou deux produits d’entreprise. Si le calendrier de mise en place reste à définir, les changements majeurs sont, eux, déjà connus :Votre épargne retraite sera transférable d’un produit à un autre s’il a été détenu sans frais pendant 5 ans\nVotre sortie de contrat se fera soit en capital, soit en rente, cette dernière solution étant plus attractive fiscalement\nLa gestion pilotée de l’épargne sera automatique, avec une sécurisation progressive des avoirs à l’approche de la retraite. Vous pourrez toutefois opter pour une gestion « libre » de votre capital.\nLes versements volontaires seront déductibles du revenu imposable dans les mêmes limites pour tous (les mesures relatives au régime fiscal seront abordées dans le prochain projet de loi de finances).\nAssurance Vie : l’euro-croissance plus attractif\nCertains contrats d’assurance vie permettent aujourd’hui d’investir sur des fonds euro-croissance. Ces supports proposent une garantie du capital investi, net de frais, à un terme défini à la souscription (8 ans minimum), avec une promesse de performance supérieure sur la durée aux fonds en euros classiques. Le projet de loi Pacte modifie leur fonctionnement sur deux points clés :\nLe rendement annuel attribué sera désormais identique pour tous les épargnants du même fonds euro-croissance.\nLa garantie en capital sera bonifiée pour les épargnants s’engageant sur des durées plus longues que les échéances minimales de 8 ou 10 ans.\nPEA-PME ETI : le financement participatif intégré\nPour rendre le Plan d’épargne en actions PME, dit PEA-PME, plus attractif, il sera bientôt possible d’introduire dans son portefeuille des titres proposés par les plateformes de financement participatif (dit aussi « crowdfunding »), un secteur en pleine expansion. En pratique, il s’agira d’investir dans des titres participatifs, minibonds ou des obligations à taux fixe. Pour rappel : un PEA-PME peut être investi dans des titres d’entreprises dont le siège social se situe dans l’UE, ayant moins de 5 000 salariés, réalisant un chiffre d’affaires annuel n’excédant pas 1,5 milliard d’euros ou dont le total de bilan n’excède pas 2 Mds €.\nA noter que certains OPC sont également éligibles au PEA-PME ETI, ce qui permet de bénéficier des avantages de la gestion collective en matière de diversification du portefeuille et d’une meilleure maîtrise des risques.\nUn quart des patrons de PME ont l’intention de céder leur entreprise dans les deux ans. Pour simplifier leurs transmissions aux salariés ou dans le cadre familial mais aussi pour assurer le financement de la reprise des petites entreprises, les conditions de restructuration de capital et les obligations déclaratives vont être assouplies.


Nos idées de balades et randonnées autour du refuge\nQue vous soyez de nature contemplative ou sportive vous trouverez forcément votre bonheur aux alentours de notre chalet et pour vous aider à préparer votre visite voilà quelques idées de chemin à arpenter. Ces descriptifs ne remplacent pas la consultation d’une carte IGN et nous vous encourageons à les adapter à la météo, votre condition physique ainsi que le temps dont vous disposez.\nNos voisins pour aller plus loin :\nLe refuge de la Gittaz\nLe refuge de La Balme (Tarentaise)\nLe refuge de l’Econdu\nPour vous ouvrir l'appétit avant de venir déjeuner chez nous ou en balade digestive, le belvédère et sa cabine téléphonique anglaise sont l’objectif parfait ! En suivant la piste jusqu’au chalet de Mora après lequel il vous faudra tourner sur votre droite pour poursuivre sur un chemin tracé dans les alpages vous parviendrez à un superbe point de vue sur le lac de Roselend, son barrage et la vallée du Beaufortain. C’est aussi un des rares endroits à proximité du refuge où il y a du réseau téléphonique ; c’est ce qui a donné l’idée (saugrenue) à l’alpagiste d’y implanter une cabine téléphonique qui vous permettra de faire des photos souvenirs originales de votre passage.\nEn suivant la piste qui passe devant notre refuge vous pouvez aller loin, très loin, jusqu’à Nice ! Mais si vous n’avez pas plusieurs semaines devant vous, vous pouvez plus modestement atteindre Grande berge en 1h30/2h. L’itinéraire est très bien indiqué jusqu’à ce belvédère époustouflant d’où vous admirerez la vallée du Beaufortain, le barrage de Roselend, le Roc du vent et le Mont blanc. Vous aurez peut-être même la chance de croiser quelques marmottes sur votre chemin. Vous pouvez également vous arrêter à petite berge ce qui écourtera votre balade d’une heure.\nSi vous cherchez une randonnée originale et spectaculaire, c'est vers le Roc du vent qu’il faut vous diriger. Entre le tunnel (pensez à prévoir une lampe frontale) et le sentier en balcon cet itinéraire n’est pas conseillé pour les personnes sujettes à la claustrophobie ou au vertige mais pour tous les autres vous garderez un souvenir impérissable du point de vue magique sur les barrages de la Gittaz et de Roselend et le Mont Blanc !\nÀ partir du Plan de la Lai (5 min à pied de Plan Mya) il vous faudra prendre la direction du chalet de la Plate à partir duquel démarre le raide sentier pour le Roc du Vent. Plusieurs possibilités d'ascension et d’itinéraires sont possibles, choisissez celui qui correspond à vos capacités et à vos envies. Ainsi le sentier qui à la sortie du tunnel grimpe droit en direction d'un canyon dans la falaise, est réservé aux très bons randonneurs peu impressionnables ; vous pouvez également reprendre le tunnel et redescendre par le chemin emprunté à l’aller si le chemin en balcon vous semble trop vertigineux. Si vous êtes sujet à la claustrophobie suivez l’itinéraire « Roc du Vent » plutôt que « Tunel » vous accéderez ainsi facilement au canyon d’où vous admirerez le barrage de Roselend ou au col de la Lauze qui offre une vue sublime sur le Mont Blanc et la vallée de la Gittaz.\nPour les plus sportifs, une via ferrata est aménagée sur le Roc du vent. N’oubliez pas de louer l’équipement obligatoire à Beaufort ou à Arêches!\nLa vallée de la Sauce\nPar le col du bonhomme et la crête des Gittes\nAu départ du Plan de la Lai (5 min à pied de Plan Mya) une piste d’alpage monte jusqu’au col de la Sauce (2307m), vous pouvez la suivre ou lui préférer les sentiers qui coupent les virages. Après le col de la Sauce vous suivrez le sentier de la crête des Gittes. Si il a été à l’origine conçu autour des années 1910 afin d’accueillir des batteries d’artillerie pour protéger la frontière, il est aujourd’hui un sentier de randonnée, parfois vertigineux, qui offre une vue époustouflante sur les hauts alpages de la vallée. A la fin de cette traversée vous apercevrez rapidement le refuge du col de la Croix du Bonhomme (2412m) où vous pourrez vous restaurer avant de poursuivre en direction du col du Bonhomme (2329m) d’où vous commencerez la phase de descente en direction de la vallée de la Sauce. De ce petit vallon vous pourrez rejoindre directement le col de la Sauce et redescendre par le chemin emprunté pour l’ascension ou, si vos jambes en ont la force, rejoindre le chalet de la Lauze en passant par celui de Bel Air. Vous pourrez alors compléter cette belle journée par le tour du Roc du Vent (compter au moins 1h supplémentaire) ou redescendre au Plan de la Lai par La Plate.\nCol du Bresson, Lac de Presset, Combe de la Neuva\nNature, se laisser porter par ce cours d'eau le long de la vallée\nEn une journée pour les randonneurs expérimentés où en deux jours pour ceux qui souhaitent prendre leur temps, cette boucle offre les plaisirs de la randonnée dans les alpages et en haute montagne, entre passages bucoliques et charme minéral vous aurez peut être le privilège de croiser la route de chamois ou de bouquetins. Des névés peuvent être présents sur cet itinéraire, pensez à vous équiper en conséquence.\nDepuis Plan Mya vous suivrez la piste du GR5 (identifié par les bornes blanches et rouges) en direction du refuge de Presset. Cette première partie de la randonnée est marquée par l’omniprésence du barrage de Roselend qui apparaît régulièrement entre les pentes des pâturages, elle contraste fortement avec la suite beaucoup plus minérale et sauvage. Arrivés aux chalets de Presset (2003m) vous prendrez le sentier sur la gauche pour continuer à suivre le GR5 jusqu’au Col du Bresson (2466m) à partir duquel vous suivrez la direction du refuge de Presset (2490m). Ce refuge est situé à proximité d’un lac de montagne dans un cadre époustouflant et offrant une vue imprenable sur la fameuse Pierra Menta. Vous pouvez vous y arrêter pour la nuit si vous préférez effectuer cette randonnée en 2 jours. Le sentier à droite du lac vous permettra d’atteindre le Col du Grand Fond (2654m) d’où vous pourrez profiter d’une sublime vue sur le refuge et le Lac de Presset. Vous suivrez ensuite la direction du Cormet de Roselend que vous atteindrez en descendant la vallée de la Neuva. Cette partie de la randonnée se fait avec le Mont Blanc en ligne de mire, sublime! Il vous faudra ensuite suivre la route pour rejoindre votre point de départ.\nJour 1 : Distance : 15 km / Dénivelé + : 900m / Durée : 5h50\nDepuis Plan Mya vous suivrez la piste du GR5 (identifié par les bornes blanches et rouges) en direction du refuge de Presset. Cette première partie de la randonnée est marquée par l’omniprésence du barrage de Roselend qui apparaît régulièrement entre les pentes des pâturages. Arrivés à Grande Berge c’est la direction de Conchette qu’il vous faudra suivre, vous pourrez atteindre le lac d’amour en suivant le sentier qui traversent les alpages sur la gauche de la piste (attention à ne pas le confondre avec ceux qui mènent au col du Coin ou au col du Bresson). Au fur et à mesure que l’on se rapproche de la Pierra Menta, on devine la suite du parcours : on passe dans la vallée au pied de la Pierra Menta, on continue jusqu’au col du coin que l’on voit au fond, puis on revient à flanc jusqu’au lac d’Amour, que l’on ne verra qu’au dernier moment. Une fois au lac, un bel emplacement permet de monter la tente, et profiter du coucher de soleil.\nJour 2 : Distance : 11 km / Dénivelé + : 700m / Durée : 5h\nCette deuxième journée commence par l'ascension du col Tutu (2574m), si il n’est pas indiqué sur votre carte des panneaux directionnels sur place vous indiqueront sa direction au nord et au pied de la Pierra Menta. Bien que peu longue cette montée très raide n’en est pas moins éprouvante de grand matin, la descente de ce col par la sente de flanc qui mène au refuge de Presset (2490m) comporte certains passages délicats. Ce refuge est situé à proximité d’un lac de montagne dans un cadre époustouflant et offrant une vue imprenable sur la fameuse Pierra Menta. Le sentier à droite du lac vous permettra d’atteindre le Col du Grand Fond (2654m) d’où vous pourrez profiter d’une sublime vue sur le refuge et le Lac de Presset. Vous suivrez ensuite la direction du Cormet de Roselend que vous atteindrez en descendant la vallée de la Neuva. Cette partie de la randonnée se fait avec le Mont Blanc en ligne de mire, sublime! Il vous faudra ensuite suivre la route pour rejoindre votre point de départ.