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Anorexie mentale, boulimie, compulsions alimentaires et troubles du comportement alimentaire - Les lipides - Association Autrement\nAccueil > Patients & Famille > Diététique & Nutrition > Nutriments > Les lipides\nLe Calcium Le Fer Les différents nutriments L'eau dans tous ses états en cas de troubles du comportement alimentaire Les fibres alimentaires Les glucides Index glycémique Les lipides Les Oméga 3 Les protéines Potassium et vomissement\nAliments Alimentation Autour du poids Maladies de la nutrition\n1. Les lipides, base de nos structures 1.1. Les lipides constitutifs (dits de structure) 1.2. La peau 2. Les lipides « carburant de réserve » 3. Les lipides ont d'autres vertus 3.1. Lipides, outil de lutte contre l'infection 3.2. Lipides pour fabriquer des hormones sexuelles 4. Lipides, matières grasses de notre alimentation 5. Lipides, matières grasses et poids corporel\nLes lipides sont à la fois une réserve d’énergie et une sorte de matériau isolant : les lipides ont des rôles d’isolants mécaniques, thermiques et électriques. Ils sont indispensables à la vie, que ce soit celle des plantes, des animaux ou des hommes. Sans lipides, donc, la vie n’est pas possible.\n1. Les lipides, base de nos structures\n1.1. Les lipides constitutifs (dits de structure)\nLipides et protides sont les constituants de nos membranes cellulaires. Chez les animaux comme chez les végétaux. C’est pourquoi il y a de l’huile d’olive ou d’arachide. Nos membranes cellulaires, tant externes qu’internes (voir page "Les protéines") sont riches en lipides (bi-couche lipidique). Les lipides assurent la protection de la cellule face au milieu environnant. Cette couche de lipides permet à nos membranes de glisser les unes contre les autres, notamment quand les cellules se croisent (dans le sang par exemple). Les lipides de la membrane externe permettent aux cellules de s’accoler sans coller. Les lipides assurent enfin, et c’est essentiel, l’étanchéité de la cellule : ne rentre que ce qu’a décidé la cellule !\nUne cellule est entourée et parcourue de membranes qui sont composées de lipides et de protéines. Les lipides assurent la protection de la cellule.\nDe façon imagée, on peut dire que les cellules de notre corps sont entourées d’une muraille et parcourues de canaux (ainsi qu’une ville comme Venise). La muraille (la membrane cellulaire externe) est formée d’une double couche de lipides, protectrice, entourant une couche de protides. Cette « bi-couche lipidique » est essentielle au fonctionnement cellulaire : les deux couches « glissent » ainsi l’une sur l’autre, ce qui évite à la cellule de se déchirer en cas de frottement. Les deux couches sont imperméables au courant électrique et à certaines substances : ceci permet de régulariser les échanges entre le milieu intérieur de la cellule et le milieu extérieur. Les substances en question « passent » à travers des portes taillées dans la bicouche lipidiques, grâce à des transporteurs spécifiques. La cellule ainsi choisit ce qui entre.\nOr cette bi-couche doit être en constant renouvellement. Les lipides qui la composent vieillissent en effet : ils s’oxydent. Il faut donc les remplacer.\nOn admet qu’environ 30g de membranes lipidiques sont renouvelés quotidiennement chez un homme adulte.\n1.2. La peau\nLes lipides protègent des coupures et autres blessures : Les acides gras qui recouvrent la peau la rendent douce, lisse et « glissante ». Le tissu adipeux sous la peau lui donne sa souplesse, amortit les chocs et limite l’entrée du froid ou de la chaleur excessive. Sans ceci, le muscle serait à nu et blessé par le moindre frottement. Les lipides des membranes cellulaires permettent la circulation du courant électrique sans fuite. Sans eux, il ne pourrait y avoir ni influx nerveux, ni commande ni contraction musculaire.\nLa peau assure, grâce au tissu adipeux sous-cutané une fonction de protection capitale :\nFroid dehors, chaud dedans, chaud dehors, froid dedans : Plus il fait froid dehors, et plus la couche de tissu adipeux doit être épaisse : c’est le cas chez les esquimaux (c’est pourquoi ils mangent très gras, quand ils le peuvent) et chez les animaux et notamment les mammifères marins. Plus les animaux vivent en eau froide et plus ils doivent se protéger du froid par une épaisse couche de gras. Ainsi, énergétiquement, le dauphin est-il « invivable » s’il n’a pas une couche de graisse suffisante sous la peau : la dépense énergétique serait telle qu’elle l’obligerait, soit à ne rien faire, soit à chasser tout le temps. Il n’aurait alors plus le temps pour faire autre chose. Et il serait moins intelligent.\nLes lipides assurent une protection mécanique (coupures, brûlures), électrique (ils empêchent le courant de passer) et thermique (ils protègent des coups de froid et de chaud).\nLa peau est un isolant thermique majeure : sans elle et sans le tissu adipeux qui la sous-tend, les muscles brûleraient et seraient détruits par la chaleur ambiante.\nA l’inverse, les mammifères et oiseaux marins, qui évoluent dans une eau de température inférieure à 10° C ont un tissu adipeux très développé pour se protéger du froid.\nMais les graisses du milieu interne, comme celles qui sont situées dans le ventre permettent à la chaleur de rester dans l’utérus, en cas de grossesse. Il y a donc avantage à n’être pas trop maigre : c’est pourquoi la nature a prévu que la femme prenne du poids pendant sa grossesse.\nIl existe aussi sur cette terre un rayonnement électrique et magnétique : notre tissu sous-cutané nous en protège.\n2. Les lipides « carburant de réserve »\nLes matières grasses que nous ingérons sont faites avant tout de triglycérides.\n90 % des matières grasses que nous mangeons sont des triglycérides (70 g/jour)\n9 % sont des phospholipides (10 g/jour)\nEt seulement moins 1 % du cholestérol (300 mg/jour)\nLes triglycérides servent de carburant,\nLe cholestérol aide à fabriquer les sels biliaires et les hormones sexuelles et\nLes phospholipides sont incorporés dans nos membranes.\nLes triglycérides sont une forme incroyablement efficace de stockage de l’énergie. Pour une raison simple. Les glucides ne peuvent pas être stockés « à sec », c’est à dire sans eau (on ne peut pas stocker le sucre en poudre). Or à chaque fois qu’on stocke 200 g de glucides (huit cent kcal), il faut y associer 4 fois son volume d’eau, soit au total 1 kilo pour stocker 800 kcal.\nImaginons un homme mutant qui ne serait pas capable de fabriquer du tissu adipeux (de la graisse). S’il brûle chaque jour 2000 kcal (ce qui est banal) et s’il est à jeun depuis 3 jours, il devrait porter en réserve 2000 kcal (une journée) multiplié par 3 (jours), soit 6000 kcal sous forme de glucides de réserve. Et donc il devrait « porter » 7 kilos et demi sur son dos. C’est bien plus « léger » avec la graisse : on peut stocker 800 g de lipides (5600 kcal) dans un kilo. En stockant de la graisse, l’homme n’a à porter que 870 g sur le dos (au lieu de 7500 g !).\nStocker l’énergie sous forme de graisses dans notre tissu adipeux, c’est beaucoup moins lourd à porter pour les humains !\nImaginons qu’il n’y ait pas cette capacité de stockage sous forme de graisses. Imaginons que nos 17 kg de masse grasse, mis en réserve dans nos 20 kg de tissu adipeux, soient mis en réserve sous forme de sucres (de glucides). Imaginons qu’on garde alors la même réserve d’énergie.\nDix sept kilos de graisses donnent 150.000 kcalories. En glucides, il nous faudrait 190 kg de masse maigre glucidique !! Nous serions tellement lourds qu’il nous serait impossible de marcher !\nOn comprend donc bien pourquoi la nature a choisi de stocker l’énergie sous forme de lipides. C’est bien moins lourd à porter. Car, ne l’oublions pas, nous portons nos réserves d’énergie sur nous. A y réfléchir, c’est encore mieux. Car, dans un monde (préhistorique) où il y avait pénurie relative d’énergie (de nourriture) et peu de moyen de portage ou de transport, porter ses réserves sur soi revenait à dépenser de l’énergie à leur transport : moins on porte et moins l’on dépense. Donc porter des lipides était plus facile que porter des glucides, mais aussi plus économique.\n3. Les lipides ont d'autres vertus\n3.1. Lipides, outil de lutte contre l'infection\nAfin de lutter contre les infections, l’organisme fabrique des substances inflammatoires qui aident au combat pour repousser l’ennemi infectieux. Ces éléments inflammatoires sont des protéines et des lipides : ainsi les prostaglandines.\n3.2. Lipides pour fabriquer des hormones sexuelles\nA partir du cholestérol, l’organisme fabrique, dans les ovaires chez la femme et les testicules chez l’homme, les hormones sexuelles : oestrogènes et progestérone d’une part, testostérone d’autre part.\nPar ailleurs, dans le tissu adipeux, une hormone est fabriquée : la leptine. Seul le tissu adipeux en fabrique. Or cette hormone, la leptine, rejoint le cerveau, atteint les centres de contrôle des hormones sexuelles (l’hypothalamus). La leptine fait stimuler à l’hypothalamus une hormone qui stimule à son tour l’hypophyse. Cette dernière alors active la sécrétion d’hormones comme la FSH et la LH. Ces deux hormones sont larguées dans le sang, rejoignent les ovaires ou les testicules et leur font sécréter les hormones sexuelles.\nLe cholestérol est le point de départ de la synthèse des hormones sexuelles chez l’homme et chez la femme.\nLe tissu adipeux sécrète une hormone, la leptine, qui favorise la synthèse des hormones sexuelles dans les ovaires et les testicules.\nDonc il faut du tissu adipeux pour lancer la production d’hormones sexuelles.\n4. Lipides, matières grasses de notre alimentation\nNotre alimentation contient des lipides.\nDe façon très schématique, les aliments ont une teneur en lipides très variée.\nTableau : Teneur en matières grasses (lipides) de nos aliments\n(g pour cent*)\nLégumes verts et fruits\nCharcuterie (bacon, boudin, jambon cru ou fumé, mortadelle, pâté)\n27 à 33\nPizza (une grosse part = 200 g). Pour 100 g =\nSaucisson, saucisses sèches\nPoissons maigres (brochet, colin, églefin, lieu, limande, sole, truite, thon)\nPoissons gras (anchois, anguille, hareng, maquereau, sardine, saumon)\nYaourts 0 %\nFromage blanc à 20 %\nFromage à pâte molle (Brie, Beaufort, Camembert, chèvre frais, Munster)\n22 à 28\nFromage à pâte dure (Chèvre (crottin), Comté, Edam, Emmental)\nBeurre (pour 10 g de beurre)\nBeurre allégé (pour 10 g de beurre)\nMargarine (pour 10 g de margarine)\nMargarine allégée (pour 10 g de margarine)\nHuile de colza, d’olive (10 g)\nHuile d’arachide, tournesol (10 g)\n(en gramme de lipides pour 100 g ou 100 millilitres d’aliment).\nOn voit qu’en fait il n’y a pas beaucoup d’intérêt à consommer des yaourts « 0 % » ou du fromage blanc « 0 % ».\nCe qui différencie les huiles, ce n’est pas leur teneur en calories (elles ont toutes la même), mais leur teneur en acides gras (saturés ou non).\n5. Lipides, matières grasses et poids corporel\nLa bile permet de solubiliser les graisses, comme la moutarde l’huile. Solubilisées, les graisses sont digérées, c’est à dire découpées en leurs constituants de base, les acides gras : Ceci se fait grâce aux enzymes du pancréas, la même glande que pour la sécrétion d’insuline. Après avoir pénétrés par l’intestin dans l’organisme, les acides gras gagnent le foie et les lipides sont reconstruits : triglycérides, phospholipides…\nLe foie va être chargé de distribuer les lipides là où ils sont utiles (où le corps en a besoin).\nLes graisses, une fois entrées dans le corps, sont facilement stockées. Pour ce faire, elles n’ont pas besoin d’être transformées.\nA « calories identiques », les graisses sont plus facilement stockées que les glucides ou les protéines : pour 100 calories (kcal) d’aliments qui ont pénétrés dans l’organisme, le corps en brûle 2 kcal quand se sont des lipides, contre 5-6 quand ce sont des glucides et 10-15 kcal quand ce sont des protéines.\nC’est pour cette raison que l’on dit que les graisses font « grossir ». Pour autant, les lipides ne font grossir que si la dépense de lipides est inférieure au gain, c’est à dire à l’offre alimentaire. Quelqu’un qui a une bonne activité physique brûle en règle au tant de lipides qu’il en consomme. Il ne grossit pas et sa masse grasse n’augmente pas. S’il prend du poids, c’est du muscle en fait.\nUne alimentation trop appauvrie en lipides conduit à des troubles des règles, à une frilosité, à des troubles du sommeil.\nUne alimentation trop riche en lipides conduit à des troubles digestifs et à un surpoids. Il faut donc savoir en consommer juste ce qu’il faut.\nOn admet qu’il faut au corps, pour le renouvellement de ses cellules et de ses hormones, environ 1,2 g de lipides (au total) par kilo de poids « idéal » et par jour.\nPour une femme de 56 kg, ceci fait 67-70 g par jour. Avec une alimentation habituelle, ceci implique qu’il y ait environ 10 g de beurre ou margarine matin, midi et soir et 10 g d’huile.


Duoyi Games lance son jeu Gunfire Reborn sur mobile - iPhone Soft\nDeux ans après avoir proposé un bêta test sur PC, Duoyi Games lance son jeu de tir à la première personne Gunfire Reborn sur mobiles. Le portage avait été évoqué fin 2020, voilà que ce mélange détonnant débarque sur l'App Store et le Play Store en ce 13 avril. Pour le plus grand plaisir des joueurs.\nGunfire Reborn est de sortie sur iPhone, iPad et Android\nComme expliqué lors de l'ouverture des précommandes en février dernier, Gunfire Reborn est un jeu d'aventure qui mélange plusieurs genres importants : FPS, Roguelite et RPG. Les joueurs peuvent contrôler 6 héros avec des capacités uniques pour expérimenter un gameplay varié entre construction, shoot et exploration pour trouver des accessoires abandonnés au hasard à travers des niveaux aléatoires. Tout cela peut être parcouru en solo et ou en multijoueur jusqu'à quatre joueurs.\nLa marque de fabrique de Gunfire Reborn est sa grande variété d'armes et la possibilité d'augmenter les capacités de votre personnage en fonction de vos trouvailles, ainsi que les nombreux parchemins qui offrent diverses améliorations passives. Si vous imaginez un titre comme Borderlands, mais dans une boucle roguelike rejouable à l'infini, vous obtenez Gunfire Reborn.\nVoici le trailer vidéo de la version mobile :\nÀ l'instar de nombreux roguelikes modernes, ou plutôt roguelites, l'intérêt de Gunfire Reborn repose sur une progression intéressante avec de l'expérience, des capacités et autres à acquérir au fil de l'eau. On apprécie la traduction et le support des manettes pour compléter la panoplie.\nUne expérience rafraîchissante de FPS+Roguelite : Participez à une boucle de réincarnation sans fin et trouvez différents moyens de remporter la victoire.\nDes héros distincts et des armes diversifiées : Réalisez des constructions différentes avec des dizaines d'armes et des centaines de parchemins.\nJouez en solo ou en groupe : Partez pour une aventure solo palpitante, ou faites équipe pour vous amuser davantage.\nUn art unique : Le style artistique low-poly offre une toute nouvelle expérience visuelle de FPS.\nOptimisé pour les appareils mobiles : Essayez d'obtenir une expérience de contrôle et de tir équilibrée.\nAppareils avec 2 Go de RAM ou plus\niPad mini 4 ou supérieur\nSi vous êtes convaincu, vous pouvez vous offrir la version iOS sur l'App Store pour 6,99€, ou sur le Play Store pour Android.\nArticle précédentFree pourrait à son tour lancer le Wi-Fi 6E\nArticle suivantLa Tesla Model Y bientôt moins chère avec une batterie plus grande\nDumpling Design lance son nouveau jeu "Mr. Traffic" sur mobile\nMr Traffic est le dernier jeu du développeur de Dashy Crashy, Dumpling Design. Publié ce week-end sur iOS, il devrait bientôt arriver sur Android d'après le studio. Comme son prédécesseur, Mr...\nAprès environ un an et demi d'accès anticipé, Duoyi Games a lancé son jeu de tir à la première personne roguelike Gunfire Reborn sur Steam en novembre dernier, où il a été très bien...\n13/04/2022 à 12h02 :\nJe l’avais pre-commandé dès sa sortie sur L’appstore. Ce jeu est excellent ! Pour ceux qui se demande, le jeu est en français, et il est compatible manette ;) on peut jouer solo ou en coop, il vaut amplement son prix. Aucun regret avec ce jeu.\nVous êtes ici : Accueil > Jeux Vidéo iPhone > Duoyi Games lance son jeu Gunfire Reborn sur mobile


Pourquoi Veut-on Tellement Partir en Vacances ?\nYeahhh super c'est l'été, c'est parti pour les vacances, la plage, le soleil ! Les soirées interminables et les après-midi bronzette. J'imagine que c'est ce que 80 % de la population se dit quand les vacances arrivent. Mais moi, je dois vous avouer quelque chose : partir en juillet ou en août en vacances c'est l'enfer, non ? Soyons honnêtes. Alors, pourquoi veut-on tellement partir en vacances ? Est-ce qu’au fond, c’est toujours synonyme de détente et de bon temps ? Voyons ça d’un peu plus près.\nLes raisons de vouloir partir en vacances diffèrent selon chacun, bien sûr. Mais globalement, je crois qu’on peut s'accorder sur plusieurs motivations principales.\nC’est vrai, lorsqu’on est à la maison, il est rare que notre cerveau se repose et se déconnecte vraiment. On pense toujours à la liste de course à prévoir, au ménage à faire ou à l’ampoule à changer. Finalement, on prend peu de temps pour soi, contrairement à ce que l’on peut ressentir lorsqu’on est loin, en vacances, dans un cadre différent.\nOn rejoint ce que je disais juste avant. Pour les mêmes raisons, il est rare de se reposer réellement lorsqu’on reste chez soi. Partir en vacances parait alors être la solution idéale.\nPartir à l’aventure, découvrir :\nLes vacances d’été sont le moment idéal pour explorer et découvrir de nouveaux endroits et de nouvelles activités. On rêve de voyage et de liberté.\nFaire une pause dans le travail :\nBien sûr, les vacances sont le moment rêvé pour laisser de côté le boulot, qu’on n’aime pas d’ailleurs parfois. On peut enfin souffler et ne plus y penser pour un moment.\nMais est-ce que les vacances c’est toujours du temps pour soi, du repos, de l’aventure et un cerveau qui ne pense jamais au boulot ?\nCe qu’on s’imagine des vacances VS ce qui se passe vraiment\nCe n’est un secret pour personne, les vacances ne se passe généralement pas tout à fait comme c’était prévu. Entre nos attentes et la réalité, parfois ça ne colle pas toujours.\n• La plage : OUI\n• Avoir l'impression que tout Bordeaux est à côté de ta serviette de plage et a eu la même idée que toi : NON\n• Le soleil : OUI\n• Se cramer les pieds tellement le sable est brûlant et perdre 300 litres d'eau dans ta voiture pour aller à la plage : NON\n• La détente : OUI\n• Faire 12 activités par jour pour rentabiliser tes vacances parce que PUTAIN tu l'as bien mérité NON !!??? : Bah NON.\nÇa parle à quelqu’un d’autre ? (Rassurez-moi). Oui, bien sûr, j'écris cet article en pleine canicule. Ça fait 3 jours que je suis enfermée chez moi, volets fermés, en attendant la fraîcheur du soir. Et quand le soir arrive on passe de 50°C à 48°C, c'est vraiment merveilleux. Et j'ai beau utiliser toutes les astuces possibles, la température de mon corps est toujours aussi élevée. Douche froide, spray sur le visage, pains de glace sur le corps (oui oui j'ai même essayé ça), utiliser l'étagère de mon frigo pour m'asseoir 5 minutes... Rien ne marche.\nAlors oui, je ne suis pas très neutre dans cette histoire mais franchement, vous vous êtes déjà demandé pourquoi on a tellement besoin de vacances ?\nÀ lire aussi | Voyager sans s’encombrer\nPartir en vacances est-ce obligatoire ?\nJ'ai la sensation que les gens ne sont heureux que quand ils sont en vacances, ce qui représente 4,5, 6 semaines dans l'année ?\nEt encore quand je dis heureux, ce n'est pas tout à fait ça. En général les premiers jours on décompresse, on est crevé. Ensuite on passe en mode multi-activités : visiter TOUT le pays, faire de l'accrobranche, du kayak, du yoga bien sûr, et le soir on se la colle parce que c'est les vacances MERDE!! (Oui oui j'ai toujours un peu chaud).\nEt 1 semaine avant de reprendre nous voilà tout stressé en pensant aux 2000 choses à faire sur notre to do list. Et moi je suis comme vous, je parle en connaissance de cause. Mais maintenant j'essaye de vivre mon année de manière différente. Et mes vacances aussi. Je prends du temps pour moi régulièrement, pour décompresser et prendre du recul. J'essaye de profiter le plus possible des moments que je passe avec mes amis pendant l'année, je me fais des cadeaux, etc.\nÇa peut paraître cliché, je sais, mais si on arrive à appréhender notre travail et notre de vie de manière différente, il n'y aurait pas une telle pression sur ce mot : VACANCES, vous ne trouvez pas ?\nSur ce, je retourne m'asseoir dans mon frigo et je vous souhaite à tous de très belles vacances.\nEt vous, comment vous vivez vos vacances ?\nSur le même thème : 5 Objets pour une valise minimaliste / 6 Astuces pour des vacances zen


Genève: Restos calmes sommés de mettre la sourdine - 20 minutes\nActualisé 12.02.2013 à 11:01\nL'Etat a refusé une ouverture jusqu'à 2 heures à des cafés plutôt tranquilles. La mobilisation s'organise au sein des bars visés.\nHenri Della Casa/Faïrouz Khaïry\nA la rue Vautier, à Carouge, comme ailleurs, des tenanciers critiquent cette décision.\nLa liste des 28 établissements dont le Service du commerce (Scom) a rejeté la demande annuelle de prolonger leur ouverture jusqu'à 2 h du matin a été publiée lundi sur le site tdg.ch. Et surprise! On apprend que le Pousse-Pousse, à Plainpalais, ou le Goût des Autres, aux Eaux-Vives, notamment, n'auraient pas pris des mesures suffisantes contre le bruit, selon le Canton.\nOr ces restaurants, certes situés dans des rues animées, ne sont pas connus pour faire grimper les décibels. Selon Pascaline, porte-parole des gérants de bar qui ont appris la mauvaise nouvelle vendredi, «la décision du Scom est tombée comme un couperet. Cela fait plus d'une année que nous sommes en tractations avec la Ville pour trouver des solutions.»\nLa menace plane désormais sur les employés des lieux visés, qui ont fait recours devant la Cour de justice. «En cas de fermeture avancée, une réduction du personnel devra être envisagée», selon Pascaline.\nLa liste des 28 établissements touchés:\nLe Kraken (Ecole-de-Médecine)\nLe Pousse-pousse (Ecole-de-Médecine)\nL'Epi Doré II (Ecole-de-Médecine)\nLa Ferblanterie (Ecole-de-Médecine)\nLe Lys (Ecole-de-Médecine)\nBar de la Plage (Carl-Vogt)\nLe Gran'Caffé (Carl-Vogt)\nLe Goût des Autres (Henri-Blanvalet)\nLe Coq Noir (Henri-Blanvalet)\nEtoile Espagnole (Henri-Blanvalet)\nYvette de Marseille (Henri-Blanvalet)\nL'Atelier Cocktail (Henri-Blanvalet)\nCafé de la Mairie (Mairie)\nLe Flacon (Vautier)\nLe Jet Set Bar (Vautier)\nCafé-restaurant La Plage (Vautier)\nBrasserie des Artisans (Jeunes)\nLe Bois d'Ebène (Simon-Durand)\nAu Roi Ubu (Grand-Rue)\nCafé 22 Grand'Rue (Grand-Rue)\nLe Cocody Bar (Bâle)\nLa Petite Reine (Fendt)\nLa Cervoise (Champs-Fréchets)\nFrontSuisseGenève: Restos calmes sommés de mettre la sourdine


Note mensuelle des évolutions : l’activité industrielle rebondit de 11,9% par rapport au mois précédent – LACTUACHO.COM\nAffaire de la villa détruite aux Almadies : l’autre version, selon l’Inspecteur Général d’Etat Mamadou Moustapha TallTransport aérien : les aiguilleurs de l’AIBD suspendent leur grève après entretien avec le PMCEDEAO : les questions institutionnelles, la Guinée-Bissau et le Maroc domineront le 52ème sommet qui s’ouvre ce samedi à AbujaHistoire Générale du Sénégal : Le deuxième séminaire régional prévu à Thiès reporté à une date ultérieureActivités portuaires : La DPW bloque le Port de Dakar et l’inquiétude s’installe\nA la suite d’une baisse notée au mois précédent, l’activité industrielle est marquée par un accroissement de 11,9% de la production en octobre 2017, informe l’agence nationale de la statistique et de la démographie (ANSD).\nCette évolution est expliquée par les performances réalisées dans les industries mécaniques (+75,3%), des matériaux de construction (+27,7%), alimentaires (+13,3%), chimiques (+8,0%), de production d’énergie (+4,9%) et extractives (+2,6%).\nL’agence relève toutefois que le recul de la production noté dans les industries du papier et du carton (-94,2%) et les autres industries manufacturières (-0,6%) n’a pas pu inverser la tendance observée dans le secteur industriel.\nCependant, au même moment, l’arrêt de l’activité des industries textiles et du cuir s’est poursuivi. Comparée au mois d’octobre 2016, la production industrielle s’est relevée de 15,3%.\nLa production totale au cours des dix premiers mois de 2017 a augmentée de 2,4% par rapport à celle de la période correspondante de l’année 2016\nTopics: activité industrielle, industries mécaniques, industries textiles et du cuir, manufacture


Johnny Hallyday a failli s'engager dans l'armée israélienne - Egalite et Réconciliation\nNombre de vues : 31 071\nCet article a été vu 31071 fois\nThierry Meyssan au sujet de la rencontre entre Al-Assad et l’émissaire des Nations-Unies Article suivant\nLe 17 septembre 2012 à 13:38 par Rachid\nTres bon conseille en communication qu’il a Johnny...comme par hasard juste avant le concert en israle, y a une rumeur...\nLe 17 septembre 2012 à 13:39 par mars31\nqu est ce qu on se marre !!!!!!\nLe 17 septembre 2012 à 14:43 par Carcasse\nC’est incroyable, j’aimerais savoir ce que tous ces artistes "français" pensent de la politique d’Israël et si ils sont conscients de ce qui se passe.\nLe Septembre 2012 à 20:02 par fifty miles\nS’ils sont conscients, ils ne dépasseront jamais le stade de l’auto-promotion.\nLe 17 septembre 2012 à 18:38 par Mansur\nJe comprend pas comment il se fait que ce type soit un véritable dieu vivant pour les toutes petites gens.\nLe Septembre 2012 à 20:18 par fifty miles\nla réponse est dans la question : parce que ce sont de toutes petites gens. 60 ans de matraque de djonie, un benêt sympathique ayant pour mission de parachever le vide intellectuel généré par les merdias, la télé chiasse, l’école laïque, le foot, et l’espace de cerveau coca-cola.\nRappelons que la soumission de l’Europe occidentale s’est faite après deux guerres mondiales mortifères pour les seuls intérêts d’une oligarchie sanguinaire, qui se déplace aujourd’hui au moyen orient pour soumettre les derniers réfractaires, avant l’assaut final contre l’ennemi de toujours : la Russie.\nLe Septembre 2012 à 10:49 par Vincent\nIl a fallu un "rocker" pour cette génération et c’est lui qui correspondait le mieux, ensuite il a su durer ce qui n’est jamais gagné. C’est un peu comme le football, une mode au départ, puis il a permi à toute une classe sociale et toute une classe d’âge très large vue sa longévité de communier ensemble, il y a pas que du mauvais là dedans.\nEt qu’on aime ou pas sa musique, Johnny c’est tout ce qui se faisait de mieux dans la musique à l’époque en France (et toujours maintenant) : les meilleurs musiciens français, les meilleurs ingés son, le meilleur matos, légendaires mises en scène chez Coquatrix etc. Comme disent les anciens : c’est une bête de scène.\nMoi dans ma campagne on affrête des bus pour aller aux concerts, et monter dans un bus comme ça c’est le pied autant pour le plaisir de chanter à tue tête avec des honnêtes gens (c’est pas les mêmes qu’on croise aux soirées de David Guetta) que pour la sociologie. Bref, ne crachons pas unanimement sur Johnny, comme pour tout il y a du bon et du moins bon.\nLe 17 septembre 2012 à 19:00 par Caltech\nEh bé, not’ Johnny national (Jean-Philippe SMET de son vrai nom) il nous en apprend une bien bonne.\nFranchement c’est dommage pour Tsahal qui aurait pu devenir Tsahallyday sur laquelle effectivement les portes du pénitencier palestinien auraient pu se refermer car on ne peut pas faire deux choses à la fois, s’abreuver de whisky_chanter et tirer à balles réelles sur des gosses qui lancent des cailloux.\nMais Johnny ne rate pas la prochaine occasion de te rendre utile à Tsahal surtout si Israël "titille militairement" l’Iran. Toutes les bonnes volontés du monde (du spectacle ? de la politique ?) seront les bienvenues pour aller aider cette démocratie en but à toute la haine des nations qui ne pensent pas comme elle...A que bientôt en Israël !\nLe 17 septembre 2012 à 19:44 par lib\nParmi les vioques (dont je suis), dans ces années là, plein de djeuns avaient pour idée d’aller bosser dans un kibboutz (Bise sincère à Marion, en passant). Israël n’avait pas la "réputation actuelle" (manque d’info, manque de Soral ou tout ce qu’on veut). Je me rappelle en effet que son éventuelle participation à un service Tsahal avait été évoquée. Personne ne s’en offusquait. On était bien loin de shoannanas et autres... Et, puis, ce n’était qu’une "info" vite oubliée (au cri de "toute façon, on s’en branle). Aussi, il n’y avait même pas le Net.\nAujourd’hui, un tapinojournaleu remet çà sur le tapis, - histoire de contexte -, mais, pour ma part, comme à l’époque, j’men branle derechef !\nLe Septembre 2012 à 20:45 par anonyme\nMerci lib :-)\nLe Septembre 2012 à 10:57 par Vincent\noui à l’époque, bosser dans un kibboutz n etait pas perçu de la même manière, il suffit d’écouter le témoignage de Marion Sigaut pour comprendre que même les gens bien aient pu y penser, et même penser à intégrer Tsahal. Maintenant qu’on a les infos c’est plus pareil. Et que Johnny réponde à la question par oui c’est vrai est un non-événement, ça ne fait pas de lui "encore un juif, tain ils sont vraiment partout". Comme un autre commentaire plus haut, ça peut être une stratégie de com’ tout simplement, ou tout simplement un journaleux (donc naturellement obsédé par Israel) qui a remarqué ça dans la bio de Johnny et qui le ressort à point nommé.\nLe 17 septembre 2012 à 21:03 par Jonathan\n8 secondes !!! ecoutez-bien !!!\n"pour clôturer ce journal..." ahahahahahhhhhh\nOn clôture un jardin pas un discours...elle va faire quoi ??? mettre des barbelés ?\nElle aurait dû dire : pour clore ce journal, mais il est vrai que le sérieux de cette journaliste m’apparait déja au bout de 8 secondes grâce à ces lacunes de vocabulaires...\nBougez pas je vous mets la cerise sur le gâteau :\nN’est-ce pas bizarre de toujours retrouver les mêmes fautes de vocabulaires dans les mêmes bouches ???\nM’est avis que ça serait pas fait exprés que ça m’etonnerait pas !!! lol\nallez je CLOTURE ma critique !!!\nLe 17 septembre 2012 à 21:46 par maceo59\nJe comprends mieux ses chansons comme "allumer le feu" ou "sang pour sang", message codé désormais évident.\nLe 18 septembre 2012 à 12:14 par Fred\nMoi j’aurais pu demander la nationalité américaine et entrer dans les marines...c’est beau, hein ?\nTout ça pour dire qu’il fait allégeance à ses patrons...tout en spéculant...pas si bête, finalement...\nLe 18 septembre 2012 à 20:31 par damien\nEn 67 c’était l’Etat socialiste idyllique avec kibboutz, dorénavant c’est ce que vous savez ...\nC’était pour payer moins d’impôts ?


Mes anciens dessins - Le blog de JANI\nJ'ai ressorti mes anciens dessins pour compléter mon album " Dessins et peintures " sur mon blog . J'ai beaucoup appris grâce aux revues spécialisées qui expliquent chaque étape pour réaliser un dessin ou une peinture. Mais ce n'est pas toujours évident.\nExcusez-moi pour les photos un peu floues.\nLe modèle était un poster de chat.\nPeinture à la gouache d'après une oeuvre de Marquet\nPeinture à l'éponge.\nCette technique est très amusante. Vous prenez une éponge, vous choisissez une couleur et vous tamponnez sur votre papier canson . On distingue alors certaines formes que l'on entoure d'une autre couleur (j'ai choisi le rouge pour bien mettre en valeur les silhouettes) et vous obtenez une peinture originale.\nModèles pris dans " Travaillons ensemble le dessin et la peinture , dessain et tolra "\nPortraits de mes enfants\nNouveaux essais de peinture à l'huile et acrylique\n
 De très jolis dessins,compliments tu te débrouilles bien,j'ai une préférence pour les dessins en noir et blanc,bon,je vais regarder le reste de ton blog,bises,cathy

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 Je te souhaite une bonne visite Cathy. Bises

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 tu maitrises plusieurs techniques, félicitation. Autant sur ton dernier article j'avais trouvé le chat assez ordinaire autant là, en gros plan, il est très réussi

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 Merci pour tes compliments, jujulen. Le dessin et la peinture c'est comme l'écriture, il suffit de s'entraîner un peu. Amitiés

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 C'est pas mal du tout ça Janine, tu as un bon coup de crayon/pinceau ;0)

 J'ai beaucoup dessiné aussi(un peu de peinture aussi: huile, aquarelle) mais y a longtemps, faudrait que je regarde ce qu'il me reste car je n'ai pas tout gardé...

 Bisous, Del.

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 Merci Delphine, j'aimerais bien voir les tiens. Bises


Création catalogue - CeGeGlobal\nHome > Solutions > SmartCatalog\nConception et mises en page automatisées pour les catalogues\nVos catalogues et votre matériel promotionnel sont-ils lents et coûteux à produire?\nNous vous aidons à réviser votre processus de production de catalogues, de versions, de dépliants et de matériel promotionnel.\nL’automatisation fait gagner beaucoup de temps dans la gestion des versions et du contenu et permet des mises à jour de version avec un minimum d’erreurs.\nRefonte de catalogue\nGagnez du temps pour l’innovation\nLa publication d’un catalogue de produits est souvent une odyssée pour les équipes produit, marketing et design. De multiples versions, de nombreux interlocuteurs et de nombreuses erreurs rongent votre temps et jouent avec votre patience. Heureusement, il existe un meilleur moyen de publier des catalogues de produits.De nouveaux processus et technologies vous permettent de produire plus rapidement et sans erreur. Une fois que vous avez automatisé votre catalogue, vous pouvez le mettre à jour en un clic, en plusieurs langues et formats.\nLe système de production traditionnel est très lent et très coûteux.\nIl y a une grande dépendance à l’égard du studio ou de l’agence de design, pour tout changement.\nDes informations peu fiables rendent nécessaires de nombreuses séries de révisions et de modifications manuelles qui sont à l’origine d’erreurs et d’incohérences.\nLa multiplicité des langues augmente la complexité.\nTrop de professionnels impliqués : la multiplicité des sources d’informations rend difficile le contrôle des versions.\nLe processus de travail traditionnel rend la personnalisation et la segmentation du catalogue difficiles (voire impossibles)\nL’impression est exécutée à la dernière minute, avec urgence, pression et erreurs.\nSaviez-vous que vous pouvez créer des modèles intelligents qui communiquent avec vos informations de produit et publier un catalogue final en quelques clics?\nDites adieu aux erreurs\nPersonne n’aime faire deux fois le même travail, mais nous savons que c’est monnaie courante dans le processus de création d’une publication complexe, comme un catalogue.\nLes catalogues boostent les ventes\nOui, mais de nos jours, les clients ont besoin d’inspiration et de personnalisation et votre catalogue doit pouvoir s’adapter à leurs besoins.\nNous vous aidons à automatiser les tâches répétitives de faible valeur afin que votre équipe puisse mieux se concentrer sur la production de valeur pour vos clients.\n“L’engagement et la réponse de CeGe, dans chaque demande et chaque nouveau défi, sont un exemple de sa capacité à fournir une solution à chaque besoin avec un professionnalisme, une implication et une rapidité totaux\nPouvons-nous vous aider à améliorer le temps de production et la qualité de votre catalogue ?


Chronique d'une mort annoncée - Squaricatures\nArticle* paru dans le blog syndical en avril 2011.\nUne interview du Secrétaire du CHSCT.\nQuestion. Est-il vrai qu'un salarié de Immo Q. Lasseck (IQL) s'est suicidé ?\nRéponse. Il faut croire, hélas. Réunis pour notre première séance trimestrielle du CHSCT de l'année, nous avons été surpris de constater la présence inopinée d'un membre qui se fait plutôt rare en général : le contrôleur de la CARSAT (Caisse d'Assurance Retraite et de la Santé au Travail / Sécurité Sociale). Le médecin du travail était là, lui aussi... Devant notre étonnement, il a simplement évoqué ce dramatique "fait divers" pour motif de sa présence chez nous : un salarié de IQL se serait pendu dans son agence. Donc... Le contrôleur venait voir comment ça se passait chez nous....\nQ. Et qu'a dit l'employeur ?\nR. Rien. Bouche cousue. Muet comme une carpe. Secret défense... Genre Fukushima. Mais j'ai pu en savoir un peu plus grâce au compte rendu d'une enquête terrain sur les conditions de travail de plusieurs IQL de France, menée par des confrères d’un autre syndicat. C'est édifiant ! Selon leurs dires, le salarié en question, âgé de 53 ans et père de trois enfants se serait suicidé sur son lieu de travail en laissant une lettre accusant la Direction de IQL. C'est tout simplement horrible ! La police judiciaire et l'Inspection du travail seraient à pied d’œuvre. Je compte bien en savoir davantage en questionnant notre DRH (qui est forcément au courant de l'affaire), le CHSCT de ce réseau IQL, voire les instances légales si c'est possible...\nQ. Et... Vous pensez que ça risque d'arriver chez vous ?\nR. J'espère sincèrement que non. Dans la mesure où notre réseau IQL n'est pas situé dans la même région... Mais... Il n'en demeure pas moins que d'après les échos que j'en ai, beaucoup d’autres IQL pratiquent la même politique managériale, sans attention pour la santé morale de leurs salariés. La nôtre n'y échappe pas. Et notre but au CHSCT, c'est d'alerter l'employeur, de prévenir que ne survienne un burning out aussi tragique ! On ne veut pas ressembler à France Telecom !\nQ. Vous avez choisi ce dessin pour illustrer ce drame...\nR. Oui. Il est extrait de l'ancien blog censuré. Malheureusement, il colle exactement à la situation, ne serait-ce que par sa dimension tristement prémonitoire.\nR. Et bien, des signes avant-coureurs sont à prendre en compte chez nous comme ailleurs : l'absentéisme, les arrêts de travail (souvent pour dépression nerveuse), la baisse du chiffre et plus emblématique encore : le turn over. Il est de presque 50 % par an ! Vous vous rendez compte : un salarié sur deux !\nQ. : Mais n'est-ce pas fréquent dans l'immobilier ?\nR. : Peut-être... et quand bien même, est-ce une raison ? Avant, ça se passait "en famille", dans des petites structures où on ne pouvait pas mesurer l'ampleur du problème, parce qu'elle restait confinée à des cas isolés, sans lien apparent avec une attitude managériale vécue sans remise en question. D'autre part, n'est-ce pas à nous, réseau organisé de centaines d'agences, enseigne nationale renommée, filiale d'une des plus grandes banques françaises, de montrer l'exemple sur la préservation de la santé mentale de nos salariés et sur la prévention des risques psycho-sociaux ? Au-delà de la santé financière de l'entreprise, qui en pâtit forcément, ne l'oublions pas, c'est une obligation morale de sa part.\nQ. Vous voulez parler de stress ?\nR. Chut... C'est un mot tabou chez IQL ! L'employeur nie catégoriquement que ses salariés subissent une quelconque pression ou un manque de reconnaissance pouvant affecter leur bien être au travail...\nQ. Donc sa performance, et par voie de conséquence, celle de l'entreprise...\nR. Exactement ! Selon la Direction, "La vérité est ailleurs..."\nQ. Pourtant, les managers ont reçu une formation de deux jours, non ?\nR. Cautère sur jambe de bois ! Face à un problème général important, on répond par une mesurette, histoire de dire qu'on a fait quelque chose... Il n'empêche, je peux vous assurer que depuis plusieurs mois, les salariés sont désemparés et à bout ! C'est triste à dire, mais seule la peur du chômage les retient... Et pourtant tous sont prêts à s'investir, quand on ne les a pas déjà "remerciés" de s'être investis sans rechigner.\nQ. Quel demandez-vous à IQL ?\nR. Tout d'abord j'invite urgemment l'employeur à cesser cette politique de l'autruche qui consiste à n'entendre que la culture du résultat, du chiffre, au détriment de l'empathie, de l'humain. Et je me permets ici de l'alerter à nouveau sur les risques psycho-sociaux (RPS) afin qu'il accepte de coopérer vraiment avec nos instances représentatives du personnel au lieu de les tenir à distance par le silence et le déni. A défaut d'information, un peu de communication de sa part serait bienvenue.\nQ. Justement, s'il y en avait qu'une, quelle serait la question que vous poseriez à la Direction ?\nR. Comment s'appelait notre collègue qui a mis fin à ses jours. Ce serait un bon début...\n* Les noms ont été changés ou supprimés.\nSquaricatures - Créer un blog gratuitement sur Eklablog - CGU - Signaler un abus -


Classic Rouge 2003\nSols: Argilo-calcaires (Mourvèdre, Syrah, Carignan, Grenache), Grès (Syrah, Carignan) et Schistes (Grenache)\nCépages: Grenache: 29 %, Carignan: 42 %, Syrah: 13 %, Mourvèdre: 16 %\nDate de début des vendanges: 11 septembre 20023\nConditionnement: Bouteilles bordelaises de 75 cl et Magnums (1,5 l)\nAu nez ce sont des notes de cacao et de moka qui apparaissent en premier, suivies d’arômes de fruits noirs (cassis, mûre…) puis de thym et de viande fraîche. Ce nez complexe se retrouve en bouche, supporté par une structure souple et fraîche. La finale se prolonge sur une registre de fleurs de garrigue.\nCe vin peut se boire avec plaisir dès à présent sur ses notes fruitées. Le vieillissement (5 à 8 ans) lui donnera une autre dimension et un autre caractère en développant ses arômes de garrigue. Il s’exprimera au mieux à une température voisine de 18 °C.


L'humanité Pourrait-elle Envoyer Des Astronautes Sur Alpha Centauri Comme Dans "Lost In Space" ? - Actusduweb\nL’humanité pourrait-elle envoyer des astronautes sur Alpha Centauri comme dans « Lost in Space » ?\nLa grande course britannique à l’espace\nLe cargo SpaceX Dragon livre des cadeaux de Noël (et des…\nLes humains se retrouveront-ils un jour chez eux à Alpha Centauri ?\nAvec la vie Terre face à des défis croissants alors que les humains luttent contre des problèmes massifs comme changement climatique et ses conséquences toujours plus graves, les gens se demandent souvent si l’humanité pourrait vivre sur une autre planète. Dans le spectacle « Perdu dans l’espace« , qui a connu un renouveau en 2018 sur Netflix après son itération originale dans les années 1960, la famille Space Family Robinson poursuit exactement cela. L’émission voit la famille voyager vers une planète en Alpha Centauri, le système solaire le plus proche du nôtre. La saison 3 de « Lost in Space » sort aujourd’hui (1er décembre) sur Netflix.\nMais à quoi cela pourrait-il ressembler réellement pour les humains de non seulement se rendre dans notre voisinage stellaire voisin, mais d’y vivre réellement ?\nEn rapport: Le mystérieux signal radio de Proxima Centauri n’était certainement pas un extraterrestre\n1 Alpha Centauri est-il habitable ?\n2 Possibilités perdues dans l’espace\n3 Explorer des possibilités sauvages\nAlpha Centauri est-il habitable ?\nAlpha Centauri, le système stellaire le plus proche de la Terre, n’a que 4 Années lumière un moyen. Cependant, alors que le système stellaire est remarquablement proche selon la norme cosmique, 4 années-lumière sont en fait assez éloignées et, selon certaines estimations, il faudrait environ 6 300 ans pour y arriver avec la technologie existante. Alors avant même de plonger dans les spécificités du système ou de ses planètes, non, les humains ne peuvent pas encore se rendre sur Alpha Centauri et y vivre car, pour le dire simplement, nous ne survivrions pas au voyage.\nLe système Alpha Centauri a en fait trois étoiles. Deux de ces étoiles sont comme notre soleil et la troisième est un nain rouge nommé Proxima Centauri, qui a au moins deux planètes en orbite autour d’elle, dont une planète appelée Proxima b, les scientifiques pensent qu’il pourrait s’agir d’une planète de la taille de la Terre située dans la zone habitable de l’étoile (une zone autour d’une étoile qui se trouve à une distance où de l’eau liquide peut exister).\nLes scientifiques pensent qu’il pourrait y avoir de la vie à Alpha Centauri, et Proxima b est actuellement considérée comme le monde habitable le plus probable du système, avec sa taille semblable à la Terre et sa distance de son étoile. Pourtant, des études ont montré qu’il pourrait ne pas supporter une atmosphère semblable à la Terre et les chercheurs travaillent toujours à mieux comprendre la planète pour évaluer plus en détail son habitabilité.\nBien qu’on ne pense pas que quelque chose comme la vie humaine existe dans le système, les chercheurs ont récemment dévoilé une nouvelle mission de télescope spatial, appelé TOLIMAN, pour explorer davantage ce système stellaire et répondre à quelques questions sur ses planètes.\nPossibilités perdues dans l’espace\nLe showrunner de « Lost in Space » Zack Estrin a déclaré que la série prend en compte certaines connaissances réelles sur le système stellaire Alpha Centauri pour équilibrer la réalité et la fiction dans la série. Un de ces détails est sa distance par rapport à la Terre.\n« Si nous voulions que les personnages y aillent réellement, dans ce que nous avons actuellement en termes de technologie, ils ne seraient vraiment pas en vie au moment où ils y arriveraient », a déclaré Estrin à Space.com. Il a ajouté que c’était l’une des raisons pour lesquelles la série avait décidé d’introduire une technologie extraterrestre, car cela permettrait théoriquement aux personnages de voyager si loin et si vite sans avoir à « simuler » la technologie humaine.\nMaintenant, malgré les obstacles existants qui rendraient pratiquement impossible pour les humains de voyager non seulement vers Alpha Centauri, Estrin a noté que « l’une des choses vraiment cool … a été la façon dont les nouvelles ont été, d’une certaine manière, parallèles à notre voyage. «\n« [It seems like] tous les deux mois, il y a la découverte d’un nouveau, possible habitable [world], » il ajouta.\nMais est-il logique que les humains envisagent même la vie sur une autre planète comme celle-ci ?\nExplorer des possibilités sauvages\n« L’une des raisons pour lesquelles la série a toujours été quelque chose qui accroche les gens, même dans les années 60 et aujourd’hui, est la réalisation de ce souhait que si nous bousillons la Terre, il y aura peut-être un espoir pour l’humanité », a déclaré Estrin.\nCependant, il a noté qu' »une partie de moi pense que c’est dommageable parce que cela nous donne une chance de foutre en l’air la planète ».\n« L’espoir d’un endroit comme Alpha Centauri est que vous pourrez, en substance, recréer ce que nous avons actuellement ici, qui est, vous savez, la possibilité d’aller à l’extérieur, d’aller nager dans les océans ou les lacs, ou de grimper aux arbres « , a déclaré Estrine.\nMais c’est « très différent, je pense, de l’expérience que vous auriez », a-t-il déclaré.\n« Si vous deviez installer Mars, disons, où l’environnement n’est pas aussi convivial, vous seriez à l’intérieur d’un grand dôme », a déclaré Estrin. « Et tout serait plus génétiquement modifié. Et je pense que notre espoir d’un avenir meilleur serait celui où nous pourrions réellement exister dans un monde plus semblable à la Terre où vous pourriez être à l’extérieur, où vous n’auriez pas à être à l’intérieur pour toujours. »\n« L’une des choses amusantes à propos de la colonisation de Mars sur laquelle je reviens sans cesse, c’est que oui, bien sûr, c’est cool. Mais vous feriez juste un centre commercial, non? Essentiellement, vous volez là-bas et ce serait cool. Mais ce n’est pas habitable, tu ne peux pas vraiment sortir [and it’s] probablement assez dangereux », a-t-il déclaré.\nEnvoyez un e-mail à Chelsea Gohd à [email protected] ou suivez-la sur Twitter @chelsea_gohd. Suivez-nous sur Twitter @Spacedotcom et sur Facebook.\nKeanu Reeves a beaucoup de réflexions sur le sexe en réalité virtuelle\nCloudCover® obtient l’approbation d’un brevet pour une assurance cybersécurité révolutionnaire utilisant la blockchain, une première pour le secteur de la cyberassurance\nLe cargo SpaceX Dragon livre des cadeaux de Noël (et des fournitures) à la station…\nComment les astronautes fêtent Noël dans l’espace\nLe cargo SpaceX Dragon livre des cadeaux de Noël (et des fournitures)…\nComet Leonard’s discoverer explains how the unusual object was…\nAxiom Space développe des combinaisons spatiales en interne pour…


Rencontres adultes site de rencontre pour les jeunes - Sexe cratui\nJe veux des hommes bien jeunes et super viril qui savent durer au lit pour me donner le plaisir intense dont jai besoin en ce moment. Je vis en ce moment à Dijon et jai 46 ans. Malgré mon âge, jaime quon me bouge atrocement le cul dans tous les sens avec les queues énormes dont je raffole surtout. L'inscription est rapide et vous permettra d'accéder à de nombreux profils d'ados célibataire de votre pays\nou région pour trouver l'amour ou des amis. Je ne veux pas quelque chose de sérieux je veux juste discuter avec un passionné de canaillerie et si possible prendre du plaisir.\nJe suis tendre, gentille et jadore porter des tenues légères pour séduire mon partenaire. Lamour véritable, nest pas une chose simple à obtenir. Je voudrai un partenaire célibataire, qui na aucun engagement ailleurs, qui aime le sexe sans tabou, viril et endurant. Baisers tendres et complices en espérant une réponse de votre part Jeune fille cherche un plan baise à Drancy Coucou, jai 19 ans et je suis de Drancy. Un ami du sexe qui joueras avec mes seins tant qu'il en aura envie. Le tout entièrement gratuitement, avec une équipe de modération permanente 24h/24. Je suis Adriana je vis sur Issy-les-Moulineaux je suis de nature timide avec les mecs du coup je suis toujours célibataire, mais sa ne mempêche pas de me faire plaisir de temps en temps avec des godes. Mon annonce sexe concerne tout les hommes qui adorent se faire branler les bites et qui savent se charger de mouiller les nichons de cochonne de mon genre pour une nuit torride dans les alentours de Cholet. Je ne veux mengager dans aucune autre relation si ce nest pas le sexe.\nJe diffuse justement mon annonce plan cul ici dans le but de me trouver un partenaire de lit dispo pour maccompagner, moi petite grosse en manque de sexe.\nPour les personnes qui cherchent un bon site de Rencontre travestis en ligne, vous retrouverez ici tout ce qu il vous faut pour tenter des nouvelles expériences et faire des rencontres de sexe gratuites entre adultes.\nMais du sexe pour toute la semaine me fera aussi beaucoup de bien. Je m'appelle Cyrine, jai 20 ans et je suis une résidente de cette commune de France. Discussions, messagerie privée (MP forum et salons de chat. Salut, je suis une jeune fille coquine qui aime mexhibez, jai 25 ans et je suis célibataire et je suis à la recherche dun plan baise avec un mec coquin sur Grenoble. Je me suis inscrite sur se site parce que je recherche depuis deux semaines un mec dispos pour une soirée hot au bord de la mer. Jolie célibataire cherche un plan sexe sur Strasbourg. Les cochonneries me donnent un plaisir incontestable.


Duterte veut s’inspirer d’Hitler pour “massacrer les drogués”\n30 septembre 2016, 6:36 AM\nRodrigo Duterte ne semble pas prêt à cesser ses provocations. Après avoir insulté Barack Obama et fait un doigt d’honneur à l’Union européenne, le président des Philippines a fait un parallèle entre Adolphe Hitler et lui, au cours d’une déclaration glaçante depuis son fief de Davao. “Hitler a massacré trois millions de juifs. Bon, ici il y a trois millions de drogués. Je serais heureux de les massacrer“ a-t-il affirmé sans la moindre gravité. “Au moins, si l’Allemagne a eu Hitler, les Philippines auraient… (il se montre du doigt…) J’aimerais que mes victimes soient les criminels, pour en finir avec le problème de mon pays et sauver la prochaine génération de la perdition“, a conclu le président des Philippines, un pays de cent millions d’habitants. Élu en mai dernier, le truculent Rodrigo Duterte a immédiatement lancé une campagne sanglante contre le trafic de drogue, qui a déjà fait plus de 3.300 morts, la plupart tués par les civils encouragés à faire justice eux-mêmes. Dans la capitale Manilles, des étudiants ont manifesté contre les pratiques extrêmes du président, dénoncées par plusieurs ONG et gouvernements occidentaux. “Nous disons au gens que ces choses comptent, ces vies comptent. Plus de 2.000 personnes ont été tuées sans procès, ce qui ce passe ici n’est pas régulier“, alerte Nica Domique Ondoy, une des organisatrices de la manifestation.


Colère jaune (9/16) : LE CLUB : les "gilets jaunes" veulent-ils plus ou moins de démocratie ?\nRéécouter Colère jaune (9/16) : LE CLUB : les "gilets jaunes" veulent-ils plus ou moins de démocratie ?écouter (39 min)\nLes revendications politiques exprimées dans les mobilisations semblent contradictoires : si certains réclament un renouvellement de la participation citoyenne, d'autres formulent des demandes plus autoritaires, voire justifient le recours à la violence contre les institutions de la République\nUn homme portant le masque du président Emmanuel Macron pose sur un pilori avec un drapeau français lors d'une manifestation des "gilets jaunes".• Crédits : Sébastien Bozon - AFP\nCette émission s'inscrit dans le cadre du dossier "Colère jaune", qui regroupe les différentes analyses du Grain à moudre sur le mouvement des "gilets jaunes".\nSelon le principe des montagnes russes, le mouvement des "gilets jaunes" provoque des réactions qui vont du rejet à l’empathie et de l’empathie au rejet, dans un cycle ininterrompu qui finit par donner le tournis. Où en est-on aujourd’hui ?\nA la veille de la nouvelle mobilisation prévue, notamment à Paris, c’est l’inquiétude qui domine. La plupart des responsables politiques et syndicaux ont lancé un appel à manifester dans le calme, pour préserver les institutions républicaines. Est-ce à dire que la démocratie est en danger ?\nDans leurs revendications, les "gilets jaunes" critiquent la démocratie représentative mais revendiquent d’autres formes plus directes, comme par exemple le référendum d’initiative populaire. C’est un appel au renouvellement des pratiques. Mais qui côtoie d’autres appels pour renverser le système, par la violence si nécessaire.\n"Les gilets jaunes veulent-ils plus ou moins de démocratie ?"\nLes "gilets jaunes" : révélateur fluorescent des fractures françaises : étude de Jérôme Fourquet et Sylvain Manternach pour la Fondation Jean Jaurès, le 28/11/2018.\nanalyste politique, directeur du département opinion et stratégies d’entreprise de l'institut de sondages IFOP.


Première SO'PARABOX, box beauté, santé, bien-être | WordPress\nÇa y est, la SO’PARABOX est lancée! Depuis le temps que je vous en parle sur les réseaux sociaux, je peux enfin vous en parler car c’est la semaine dernière que j’ai reçu la toute première édition de cette box.\nSO’PARABOX est un nouveau concept de box beauté, qui allie à cette dernière le bien-être et la santé et c’est ce qui la différencie des autres box beauté connues sur le marché. « Prends soin de toi à l’intérieur, et cela se verra à l’extérieur ». C’est comme ça que je décrirais SO’PARABOX si je devais la décrire en une seule phrase. Mais heureusement c’est mon blog (oui c’est chéri, c’est notre blog), et j’écris autant de phrases que je veux! Alors voilà, à l’initiative de cette box, deux filles sympathiques et ambitieuses que j’ai eu la chance de rencontrer. Leur plus pour monter ce projet : elles savent de quoi elles parlent en terme de beauté, santé et bien-être. En effet, l’une est pharmacienne, l’autre responsable logistique et développement, le tout au sein de la même parapharmacie. Jeunes et dynamiques, elles sont au courant de tout ce qui se fait de mieux en parapharmacie pour se sentir bien et être belles. Ça donne envie, hein?\nLeur crédo : redynamiser et moderniser l’image, quelque peu vieillotte, de la pharmacie et de la parapharmacie. Elles ont donc décidé de mettre leur expertise dans une boite. Une boite qui paraîtra tous les deux mois avec des produits soigneusement choisit en fonction des besoins de notre corps selon la période de l’année. Et pour les orienter dans leurs choix de produits, elles se servent de leur expérience au quotidien et ne retiennent que des produits qui ont déjà fait leurs preuves auprès de leur clientèle. Elles partagent également leurs propres coup de coeur, en nous conseillant toujours avec leur oeil d’expert. Chaque produit de la box est accompagné d’une fiche explicative plutôt bien détaillée.\nSon prix : 22,90€ tous les deux mois. Il n’y pas encore de système d’abonnement, on achète notre SO’PARABOX à l’unité tous les deux mois lorsque les box sont disponibles à la vente.\nAlors, envie de découvrir le contenu de la première SO’PARABOX? Allez, je vous montre.\n– Un produit pour le visage : ESSENXIEL, lotion lactée hydratande d’IXXI, marque 100% française, on peut le préciser. Il s’agit d’une lotion hydratante, à se vaporiser directement sur le visage et sur le cou, et qui laisse une agréable sensation de fraîcheur après le démaquillage, qui parfois agresse un peu la peau. Nouvelle expérience beauté pour moi. Je suis un peu comme les chats, en général je n’aime pas trop qu’on me vaporise le visage. L’odeur est douce et délicate. Je l’utilise maintenant tous les jours, matin et soir.\n– Un complément alimentaire : DAYANG GELÉE ROYALE Bio, pour apporter tonus et bien-être. On le sait, la gelée royale a de multiples propriétés. Utilisée en complément alimentaire, elle aide l’organisme à se préparer au changement de saisons en stimulant et fortifiant les défenses immunitaires. Lutte également contre la fatigue.\nUne cure c’est 10 à 20 jours, à raison d’une ampoule par jour. Moins long que les autres cures de vitamines qui en général sont à faire pendant au moins 30 jours.\n– Une huile essentielle : RAVINTSARA, l’huile essentielle de l’hiver de PURESSENTIEL. Spécialement utile en hiver car la plante contenue dans cette huile est un anti-infectieux puissant. A utiliser en cas de gastro-enterite ou de syndrome grippal. En dehors de ces symptômes, on peut aussi l’utiliser sur des boutons de fièvre.\nEn ce qui me concerne je n’utilise pas d’huiles essentielles mais maintenant que je vais probablement commencer à en avoir grâce à SO’PARABOX, je vais peut-être m’y mettre et pouvoir vraiment juger de leurs effets, car malgré tout je crois à la santé par les plantes, à la fois comme substitut à la médecine traditionnelle en fonction de ce que l’on veux soigner ou bien en complément.\n– Un produit pour faciliter la digestion : NUTRIGEE DIGEST EXPRESS. Il s’agit d’un produit à base de plantes et d’huiles essentielles bio qui aide l’organisme à digérer après un repas trop copieux ou trop rapide. Idéal et facile à mettre dans son sac ou sa pochette en cette période de fêtes.\n– Du chocolat : mais attention, pas n’importe quel chocolat, du chocolat MINCEUR d’ARLOR NATURAL SCIENTIFIC. Ces petits carrés de chocolat noir contiennent des actifs piégeurs de graisses. Ils stimulent le drainage et favorisent l’élimination. Le détail de la composition est décrit sur la fiche explicative.\nLe gout : celui du chocolat noir 🙂\nOn peut faire des cures d’un mois dans le cadre d’une alimentation équilibrée, à base de trois carrés par jour, afin d’obtenir une action minceur.\nIntriguant comme produit non? Du chocolat qui aide à mincir. Je testerais bien de faire une cure juste pour voir ce que ça donne, après les fêtes.\n– Une brosse à dents : CURAPROX C5 5460, pour un brossage tout en douceur avec ses filaments de curen, beaucoup plus doux pour les dents et qui abîment moins d’émail.\n– Et le petit cadeau de SO’PARABOX en plus, un tote bag très sympa, tout à fait pratique que j’aime beaucoup et qui bien sur ne me quitte plus.\nAlors cette box, elle vous fait envie? Pour commander la votre c’est par ici. Vous avez jusqu’à ce soir pour commander et espérer l’avoir sous le sapin pour Noel. Sinon vous pouvez toujours passer commande de cette box jusqu’à fin janvier, mais attention elle est déjà victime de son succès alors dépêchez vous quand même.\nN’hésitez pas non plus à aller sur leur site pour découvrir leur blog en cliquant ici et de vous inscrire à la news letter afin d’être au courant des nouveautés et de la sortie des box.\nSur le blog, chaque semaine, un produit sera dévoilé et un lien sera mis à disposition pour pouvoir retrouver vos articles coup de coeur au meilleur prix.\nVoilà, j’espère que l’article vous a plu. Je vous laisse avec quelques photos supplémentaires.\nbeautébien-êtreboxproduits de beautésanté\nDes gaufres pour le goûter?\nReply\tC'est le printemps avec Soparabox | WordPress 23 janvier 2017 at 16 h 51 min\n[…] et nous proposait des produits adaptés à l’hivers et aux fêtes de fin d’années (article sur la SOPARABOX d’hiver). Et depuis le mois de mars, c’est la Box du printemps qui est livrée chez nous. Maintenant […]


Conférence "Planifier l'invasion" du 16 novembre 2019 | Saint-Dizier Aéro Rétro\nConférence « Planifier l’invasion » du 16 novembre 2019\nDurant la conférence « Planifier l’invasion : les Alliés face au débarquement de Normandie », Guillaume Lasconjarias traitera bien sûr l’aspect aérien mais aussi les conditions et la manœuvre du Débarquement en Normandie en général.\nD’Overlord, l’opération qui prévoit le débarquement des Alliés sur les côtes de Normandie, on croit tout savoir. Au-delà de l’héroïsme des soldats, marins et aviateurs qui participèrent à l’action, il est pourtant nécessaire de revenir aux conditions politiques, opérationnelles et logistiques qui furent nécessaires pour lancer l’invasion. De l’automne 1943, moment où les Alliés s’entendent enfin sur le lancement de l’opération, au matin du 6 juin 1944, quand les paras sautent sur le Cotentin et l’Orne, ce sont des mois de planification, de discussion sur la stratégie et les tactiques à adopter qui eurent lieu.\nDans le domaine aérien, plus qu’ailleurs, le problème sensible de la supériorité au-dessus des têtes de pont et la nécessité de ralentir la montée en ligne des unités ennemies furent au coeur des tensions entre Américains et Anglais.\nGuillaume Lasconjarias se propose de vous présenter les arcanes des plans d’une opération qu’on croit connaître, mais dont il est toujours pertinent de ressortir les leçons.\n11e Brocante aéronautique de champagne


[ Personnage ] Les chevaliers Windsor\nSujet: [ Personnage ] Les chevaliers Windsor Sam 6 Oct - 5:24\nLe nom de Windsor lui-même sonne comme une vieille légende. Celle de chevaliers héroïques et d'hommes de grande valeur ayant levé l’épée pour livrer des batailles incertaines, protégeant les faibles et les opprimés, triomphant toujours de l’adversité. De génération en génération, les Windsor ont toujours été chevaliers, inébranlables guerriers et grands meneurs d’hommes. D’une force dite surhumaine, d’un esprit vif et stratégique, d’une détermination sans faille, ne connaissant ni la peur ni la douleur, chaque Windsor est considéré dès son plus jeune âge comme un héros, descendance d’ancêtres légendaires.\nMais, derrière la face des récits héroïques et les champs glorieux, les Windsor apparaissent comme des martyrs, des humains nés sur le champ de bataille pour y perdre la raison, puis la vie. Porter le nom de Windsor est une responsabilité pesante, celle d’être l’épée d’un royaume entier et parfois, de toute rune Midgard. Les Windsor ne se sentent entièrement vivants que sur un champ de bataille, envoutés par l’adrénaline guerrière, marchant d’un pas déterminé vers l’adversité. S’ils apportent toujours gloire et prospérité à leur royaume, les Windsor en reçoivent le revers de la médaille. Ces hommes ne connaissent que les horreurs de la guerre et souvenirs abominables de monstres et démons. Leur courage et leur devoir poussent souvent ces guerriers à dépasser leurs limites, les menant parfois au sacrifice. Les légendes à leur sujet, aussi fabuleuses soit-elles, sont écrites avec leur sang. Un homme n’est un véritable héros qu’une fois six pieds sous terre.\nMais ces devoirs d’honneur et de chevalerie inquiètent les Windsor dans le sens où ils tentent désespérément de préserver leur lignée, le taux de mortalité étant particulièrement élevé dans la famille, malgré l’avancement de la magie en terme de guérison. Il y a rarement plus d’un chevalier Windsor en vie à la fois, ce qui fait de la procréation une de leurs priorités. Néanmoins, ils n’engendrent jamais d'enfants illégitimes ou indignes de leur rang, sélectionnant leur partenaire sur les critères de la royauté et de la riche lignée (magique ou guerrière). Vous l’aurez compris, l’amour n’a pas sa place dans le cœur de ces guerriers. Leur seul amour est et restera l'épée.\nLes Windsor sont toujours châtains de cheveux, bien que ceux-ci deviennent très rapidement argentés, une fois un certain âge. Leurs yeux sont d’un bleu ou gris perçant, à l’exception du XIIème du nom qui porte les yeux de sa mère, d’un vert émeraude. Comme tout guerrier qui se respecte, un Windsor est bâti tout en muscles, suivant un entrainement quotidien rigoureux de leur tendre enfance jusqu’à leur dernière bataille. Ces hommes héroïques vivent rarement au-dessus de leur trentième anniversaire, bien que le plus vieux d'entre eux (Windsor IXème du nom) est mort à l’âge respectable de cinquante-cinq ans. Il est dit qu’un Windsor n’accepte de tomber dans les bras glaciaux de la mort qu’une fois son devoir accompli. Ainsi dire, jamais un Windsor n’est mort sans avoir apporté victoire à sa cause.\nAu combat, les membres de cette famille utilisent principalement l’épée, bien qu’ils maitrisent également la lance. Leur habilité au combat est innée, inébranlables guerriers dès leur plus jeune âge. Un Windsor n’a peur de rien et ne freinera jamais devant la douleur. Leur force physique est effrayante, souvent comparée à celle que possédaient jadis les géants. Ces chevaliers sont également connus pour leur colère dévastatrice, qualifiée, à raison, de « tempête ». D’une certaine façon, il vaut mieux avoir un Windsor pour allié qu'en tant qu'ennemi.\nLe prénom Seyren est le plus récurrent dans la lignée, signifiant à la fois « seigneur » et « qui protège » ou encore « qui sert ». Un prénom adapté, en l'occurence.\nL’emblème du clan Windsor est représenté par la tête d’un lion doré, à la crinière flamboyante, portant une couronne, la gueule grande ouverte, sur un fond rouge écarlate.\nSeyren Windsor IX « Le Grand Démon »\nLord Seyren Windsor IX est considéré comme le plus puissant des Windsor ayant jamais existé. Cet homme est celui qui mena l’armée de Midgard à la victoire, lors de l’affrontement final de la grande guerre dite « De l'Objet Divin ». Beaucoup de légendes ont marqué le souvenir de ce grand guerrier. Son nom apparaît bien souvent au côté de celui de l’Objet Divin, qu’il aurait, selon les dires, possédé de son vivant.\nD’après une rumeur, qui se transforma par la suite en légende, Seyren Windsor IX aurait coupé la tête à un démon avant de boire son sang et de manger sa chaire, ce qui lui aurait octroyé sa force surhumaine, mais également maudit. On raconte d’ailleurs que ses yeux devenaient rouges flamboyant lorsqu’il combattait, à l'instar des pupilles démones. Dans ses transes les plus sanguinaires, il lui arrivait de perdre la raison et de ne plus différencier alliés et ennemis, allant parfois jusqu’au massacre ses propres troupes. Il maitrisait une magie dévastatrice qui, s’appuyant sur ses émotions, métamorphosait ses colères en véritables tempêtes. Sa malédiction et sa force lui ont valu le surnom de « grand démon ». Tout au long de sa vie, ce redoutable chevalier aura utilisé bien des armes comme la 9k, l’épée flamboyante, la légendaire lance Gungnir ou encore, selon certaines rumeurs, souvent jugées comme exagérées, le mythique marteau de la divinité Thor, Mjolnir. La monture du Lord était un grand cheval blanc nommé Avalon.\nOn sait très peu de choses au sujet de la vie privée du légendaire Windsor. Il avait une femme et un fils qu’il n’a, au définitif, que très peu connu. Sa guilde était comme une véritable famille pour lui mais ils succombèrent tous, emportés par la guerre, ce qui plongea le chevalier dans la tristesse. Seyren Windsor IX est donc décédé à l’âge de cinquante-cinq ans, emporté par le désespoir et la maladie après avoir sauvé le monde des crocs du Ragnarök, il y a plus de 200 ans.\nSeyren Windsor XII « Le Chevalier Dragon » [Voir sa fiche]\nLe dernier descendant en date de la lignée. Seyren Windsor XII, contrairement à ses ancêtres, est un jeune homme charmeur, très souriant, blagueur et appréciant fortement la compagnie d'autrui. Nous sommes bien loin de l’image du chevalier solitaire aux traits mélancoliques que portait ses illustres ancêtres. Cependant, bien qu’il soit d’un tempérament enflammé, et contrairement aux apparences, le chevalier possède toutes les qualités d’un digne représentant de sa famille. S'il a parfaitement conscience du destin tragique qui l'attend, Seyren a lui-même décidé de suivre cette voie, dans le but de protéger Midgard.\nEn combat, le jeune homme s'annonce comme un adversaire redoutable, commettant peu d'erreurs et analysant son adversaire avec une rapidité déconcertante. Il ne lui faut que très peu d'échanges de lames pour trouver un point faible chez son adversaire. Seyren utilise la légendaire épée à deux mains, transmise comme héritage dans la famille Windsor, la 9K. Le jeune chevalier possède des dons incontestables pour la magie du feu, sa mère ayant était une mage experte dans cet élément. Cependant, par manque d'expérience et de pratique, Seyren ne maitrise pas encore entièrement ses facultés magiques.\nIl s’est lui-même donné le surnom de « chevalier dragon », en rapport avec sa monture, un impressionnant dragon rouge, créature légendaire que l'on pensait éteinte.\nA son vingt-troisième anniversaire, Seyren Windsor XII quitta le royaume d’Asunia pour partir en quête de l’Objet Divin après le réveil du monstre Fenrir, annonciateur du Ragnarök.\nQuant au reste, il vous faudra le découvrir par vous-même.


PER Et Assurance Vie - Bilan 2021 Et Stratégie 2022\nPER et Assurance Vie : quel bilan pour 2021 ? Quelle stratégie pour 2022 ?\nEn moyenne, les clients de PROMIS qui ont un PER ou une Assurance Vie ont eu en 2021 une performance de 18,2%.\nCette performance est inférieure à la performance du CAC ? C’est normal et bon signe !\nEn effet, c’est le fruit d’un équilibre de placement majoritairement « piloté » et équilibré (voir ci-dessous), qui permet de profiter de la hausse des marchés financiers sans y être totalement corrélé.\nC’est donc aussi la garantie que – les années de baisse – la performance de vos investissements sera supérieure à la performance globale des marchés.\nEtant donné que les clients de PROMIS sont très majoritairement dans un investissement à moyen et long terme, il est tout à fait normal de suivre les tendances longues des marchés, tout en « écrasant » un peu les tendances haussières et baissières annuelles.\nDans cet article, on vous explique tout : les résultats globaux 2021, les raisons pour lesquelles vos performances peuvent être supérieures ou inférieures au CAC 40, et comment préparer 2022 le mieux possible.\n2021 : une année exceptionnelle pour les marchés financiers…\nEn 2021, l’indice phare de la place de Paris – le CAC40 – a bondi de 31,3%, dividendes inclus.\nAinsi, le CAC40 est passé courant 2021 de 5 573 points à 7 153 points.\nCette performance reflète le rebond de l’activité économique en France, et s’inscrit dans un contexte général de hausse des valeurs boursières dans le Monde.\nCette performance quasi-historique vient effacer les perte de l’année 2020 (-5,6%).\nEn plus de ces valeurs absolues, il convient de noter que l’année 2021 a été très nettement moins chahutée que l’année 2020, qui avait connu un plus bas aux alentours de 3800 points !\n…qui marque toutefois quelques déséquilibres\nToutefois, quand on y regarde de plus près, la hausse de l’indice s’explique en très grande partie par les excellentes performances des secteurs de la consommation discrétionnaire et courante : luxe, beauté. Ces secteurs expliquent à eux seuls la moitié de la hausse de la Bourse de Paris.\nPar exemple, LVMH, voit sa capitalisation boursière progresser de 42%, Hermès gagne 75%, et L’Oréal 34%…\nSi l’on ajoute Kering, EssilorLuxottica et Pernod Ricard, ces six entreprises représentent désormais 42% de l’indice.\nVous avez un Plan Epargne Retraite ou une Assurance Vie chez PROMIS, quelle performance 2021?\nVous avez donc bien entendu profité de cette bonne tenue des marchés financiers.\nCette performance est inférieure à la performance du CAC 40 – c’est le résultat d’une stratégie de lissage des risques : un peu moins de performance les bonnes années…et moins de baisse les années de baisse.\nC’est donc le résultat d’une stratégie de réduction de la volatilité des marchés.\nOn vous explique comment tout cela fonctionne.\nIndividuellement, le niveau auquel vous en avez profité dépend de nombreux facteurs :\n1. le niveau de corrélation de vos placements avec les marchés financiers\nQuand vous avez mis en place votre contrat de Plan d’Epargne Retraite ou votre contrat d’Assurance Vie, vous avez défini votre profil d’investissement.\nEn fonction de votre profil d’investissement, votre épargne est placée de manière plus ou moins dynamique.\nPar exemple, vous avez pu être extrêmement prudent, et donc privilégier ce qu’on appelle les fonds euros (des fonds composés principalement d’obligations d’Etat, sans risques pour les épargnants, mais sans possibilité de rendement important).\nAprès un taux moyen de 1,3% net de frais de gestion et avant prélèvements sociaux en 2020, selon la Fédération française de l’assurance (FFA), le rendement moyen des fonds en euros devrait évoluer autour de 1,1% en 2021.\nCertains fonds euros affichent en ce début d’année 2022 des performances supérieures, grâce à l’intégration au sein de ces fonds euros d’une part d’obligations d’entreprises ou d’actions.\nA l’inverse, vous avez pu souhaiter être plus dynamique, et donc privilégier des unités de compte plus exposées aux marchés financiers.\nIl existe des milliers d’unités de compte : ces unités de compte sont des parts de fonds, qui ont chacun une stratégie d’investissement prédéfinie, et donc des objectifs de performance et de corrélation à certains indices. Par exemple, certains fonds ont vocation à investir dans les moyennes entreprises européennes, d’autres dans les économies émergentes, d’autres dans les entreprises ISR (socialement responsables, etc…). Mais elle est plus légère qu’attendu.\nCertaines unités de compte ont connu le même rendement que l’indice CAC40 (donc 31% de rendement), d’autres l’ont sous-performé, d’autres l’ont surperformé. En effet, chacune de ces unités de compte a une stratégie d’investissement propre, et un secteur d’activité sous-jacent. Certaines sont orientées sur les marchés actions, d’autres sur certains secteurs, d’autres sur l’immobilier résidentiel, d’autres l’immobilier commercial, etc… Il est donc tout à fait normal que chacun de ces unités de compte ait un rendement qui lui soit propre, au delà même de la « qualité » intrinsèque de ces fonds.\nEn conclusion, si vous étiez 100% orienté vers des placements sans risques, votre performance aurait été aux alentours de 1,5 ou 2%. A contrario, si vous étiez 100% orienté vers des placements action France, votre performance aurait été aux alentours de 30%. Votre performance individuelle dépend donc de la nature de vos placements, et des fonds dans lesquels vous avez investi.\n2. la manière dont est gérée votre épargne\nQuand vous avez mis en place votre contrat de PER (Plan d’Epargne Retraite) ou votre contrat d’Assurance Vie, vous avez défini un mode de gestion.\nIl existe 3 grands modes de gestion :\n– la gestion pilotée,\n– la gestion sous mandat,\nEn fonction de vos objectifs, du temps dont vous disposez, et de votre profil d’investissement, vous avez donc choisi le mode de gestion qui vous convient le mieux.\nLa gestion pilotée : la plus fréquente.\nVous choisissez votre profil de risque : prudent, équilibré, ou dynamique.\nVous définissez une date cible de fin de contrat.\nPar exemple, pour un contrat retraite, vous pouvez définir un âge cible de départ à la retraite (62 ans ou 67 ans), et pour une assurance vie, 6, 8, 10 ans… Vous êtes totalement libre.\nl’assureur opère les arbitrages nécessaires. La logique est que plus vous vous rapprochez de la date cible, plus l’assureur va « dé-risquer » votre épargne.\nConcrètement, dans les conditions générales de votre contrat (Retraite ou Assurance Vie), l’assureur vous expose « clairement » la manière dont vos investissements vont être gérés, via un tableau. Ce tableau explique sur quels supports (fonds euros ou unités de compte ) vous allez investir, et comment ces investissements vont évoluer dans le temps.\nAvec ce mode de gestion, le principe général est d’investir de façon plus dynamique tant que vous avez encore beaucoup de temps devant vous, et de dé-risquer votre épargne au fur et à mesure que vous vous approchez du terme défini de votre contrat.\nAttention, cela veut dire que vous pouvez connaitre de superbes rendements…mais aussi des baisses les mauvaises années. L’important est de regarder la performance à long terme !\nAinsi, pour ceux d’entre vous qui avez des contrats « jeunes » avec des termes lointains, en gestion pilotée, vous avez pu profiter d’excellentes rendements en 2021 (entre 15% et 20%).\nDans ce mode de gestion, vous décidez librement de la manière dont est investi votre argent : vous sélectionnez vous-même les fonds qui vous conviennent.\nCe mode de gestion est très rare, et réservé aux experts avertis.\nEn gestion libre, vous pouvez tout autant investir à 100% en fonds euros que 100% dans des fonds risqués.\nAinsi, en 2021, la gestion libre a permis de connaitre des rendements compris entre 1,3% et 40% !\nLa gestion sous mandat, ou gestion déléguée\nDans ce mode de gestion, vous donnez mandat à un gestionnaire pour gérer votre épargne (merci Monsieur de la Palice…).\nDit autrement, votre contrat PER ou Assurance Vie vous donne la possibilité de sélectionner un gestionnaire. Ce gestionnaire peut être une structure de l’assureur lui-même ou une société de gestion indépendante (type LCF Edmond de Rothschild) avec lequel l’assureur a des accords.\nLa gestion sous mandat tient compte de vos objectifs d’investissement et de votre profil.\nLe gestionnaire gère seul vos investissements, opère des arbitrages sans vous le demander préalablement.\nCe mode de gestion permet de gérer votre épargne de manière efficiente…mais représente un coût supplémentaire (environ 0,5% de frais additionnels). Il est donc réservé aux épargne déjà conséquentes (> 100.000€).\n3. la périodicité des versements que vous avez effectués en 2021\nCe point est de très loin de plus technique…\nEn 2021, vous avez fait deux choses avec votre épargne :\nvous avez placé votre épargne déjà constituée (toute l’épargne donc vous disposiez déjà fin 2020)\nvous avez continué à épargner.\nC’est sur cette seconde chose (votre épargne de 2021) que la périodicité de vos versements est très importante.\nTrès schématiquement, il vaut bien mieux épargner 300€ tous les mois que 3600€ d’un coup.\nCela permet de lisser le risque infra-annuel, et donc, d’avoir une stratégie d’investissement et de rendement à moyen terme sans être en risque sur la volatilité infra-annuelle.\nCela est encore plus vrai les années de fortes volatilité (les années de crise, ou les années consécutives aux années à très fort rendement).\nPour illustrer ceci, voici un exemple criant bien qu’ancien : une étude précise comparée sur des versements programmés mensuellement versus un versement « one shot ».\nCet exemple est volontairement ancien, parce qu’il permet d’illustrer les années de sortie de crise (pour bien comprendre les enjeux 2022).\nen versements programmés : une performance de 12%\nen versement ponctuel : une moins-value latente de -11%\nComment bien préparer 2022 ?\nLe début d’année 2022 nous montre un marché financier encore instable : des journées entre 2% et 4% de variation, à la hausse comme à la baisse.\nIl reste donc extrêmement important, pour bien aborder 2022 de vous poser les questions suivantes :\nAi-je bien défini le terme de mon épargne ?\nSi vous avez 10 ou 15 ans devant vous, rien ne sert d’avoir les yeux rivés sur les hausses et les baisses du marché, seul le long terme est important.\nAi-je bien défini mon profil d’investissement ?\nSuis-encore un investisseur prudent, équilibré, ou dynamique, comme je l’ai défini au moment de mettre en place mes contrats ? (à tout moment, vous pouvez modifier cela !)\nAi-je bien privilégié les versements programmés (idéalement mensuels) ?\nSi 2022 est une année à forte volatilité, il est (très) important de lisser ces effets en épargnant chaque mois, plutôt que par à-coups.


2. Pour ne pas favoriser la fraude, un plafonnement des dépenses sous-traitées\na) Des dépenses prises en compte dans la limite de plafonds\nLes dispositions relatives à la sous-traitance des activités de R&D, relativement complexes, sont synthétisées par le tableau ci-après.\nL'éligibilité au CIR des activités de R&D sous-traitées\n(plafonds en millions d'euros)\nPas de lien de dépendance* avec l'entreprise qui bénéficie du CIR\nLien de dépendance* avec l'entreprise qui bénéficie du CIR\nDoublement de l'assiette\nSous-traitants publics (d du II)\nSous-traitants privés agréés (d bis du II)\n* Au sens des deuxième à quatrième alinéas du 12 de l'article 39 du code général des impôts : « Des liens de dépendance sont réputés exister entre deux entreprises :\n« a-lorsque l'une détient directement ou par personne interposée la majorité du capital social de l'autre ou y exerce en fait le pouvoir de décision ;\n« b-lorsqu'elles sont placées l'une et l'autre, dans les conditions définies au a, sous le contrôle d'une même tierce entreprise. »\n** d ter de l'article 244 quater B du code général des impôts.\nSource : commission des finances, d'après l'article 244 quater B du code général des impôts\nPar ailleurs, comme on l'a indiqué, à la suite d'un amendement au projet de loi de finances initiale pour 2011 adopté à l'initiative de notre collègue député Gilles Carrez, à compter de 2011, les dépenses confiées à des sous-traitants privés agréés sont retenues dans la limite de trois fois le montant des autres dépenses de recherche, avant application des plafonds (2 ou 10 millions d'euros).\nCes dispositions ont notamment pour objet de ne pas encourager la fraude.\nJusqu'en 2004, le II de l'article 244 quater B précité du code général des impôts prévoyait que le CIR était réservé aux dépenses affectées « à la réalisation en France d'opérations de recherche scientifique et technique ». Cette disposition, qui n'était pas conforme au droit communautaire, a été supprimée par l'article 45 de la loi de finances rectificative pour 2004 (n° 2004-1485 du 30 décembre 2004).\nEn réponse à une question du rapporteur spécial, le MESR a indiqué qu'en 2009, « le CIR correspondant à des opérations confiées à des entités au sein de l'UE peut être estimé à 21 % des dépenses externalisées, soit à environ 2 % du CIR, ou 95 millions d'euros ».\nb) Une réduction des dépenses déclarées au CIR de l'ordre de 5 milliards d'euros\nCe qui pourrait passer pour de simples mesures « anti-abus » réduit en réalité l'assiette du CIR de 5 milliards d'euros (et le CIR de 1,5 milliard d'euros).\nEn effet, en 2009 les entreprises ont déclaré 17 milliards d'euros de dépenses au CIR, alors que leurs dépenses de R&D (DIRDE) ont été de 26 milliards d'euros, ce qui représente un écart de 9 milliards d'euros.\nSelon le MESR, cet écart correspond pour 60 % au plafonnement des dépenses sous-traitées. En effet, les activités sous-traitées correspondent à la dépense extérieure de recherche et développement des entreprises (DERDE)46(*), de 7,1 milliards d'euros en 2009. L'assiette correspondante dans le cas du CIR n'ayant été que de 1,6 milliard d'euros, les plafonnements réduisent l'assiette du CIR d'environ 5 milliards d'euros. Ainsi, moins de 25 % des dépenses sous-traitées bénéficient du CIR.\nDeux autres facteurs explicatifs sont que le CIR repose sur les amortissements et non sur les investissements, et que les entreprises tendent à déclarer plus de dépenses dans le cadre de l'enquête annuelle sur les dépenses de R&D du MESR que dans leur déclaration fiscale relative au CIR.\nLes financements publics directs aux activités de R&D introduisent aussi un écart, cette fois dans le cas de l'assiette. En effet, l'assiette est égale aux dépenses déclarées diminuées des subventions, alors que ces dernières sont comptabilisées dans la DIRDE.\nPourquoi les dépenses déclarées au CIR sont inférieures à la DIRDE, selon le MESR\n« En 2009, les entreprises ont déclaré 17 milliards € de dépenses au CIR et leurs dépenses de R&D (DIRDE) ont été de 26 milliards €, soit un écart de 9 milliards.\n« Une large partie de cet écart s'explique par le fait que les dépenses externalisées sont plafonnées dans le dispositif CIR. En 2009, les dépenses externes déclarées par les entreprises au CIR se sont montées à 1,6 milliard €, alors que celles qu'elles ont déclarées à l'enquête R&D (DERDE) se sont montées à 7,1 milliards. Or une partie de la DERDE est aussi déclarée dans la DIRDE, étant considérée comme des dépenses de R&D par les sous-traitants. Le différentiel entre dépenses externes CIR et DERDE est de 5,5 milliards, expliquant une partie de la différence entre dépenses déclarées au CIR et DIRDE. 5,5 milliards représentent 61% de cet écart.\n« Le reste de l'écart s'explique notamment par deux éléments. Premièrement, la DIRDE prend en compte les investissements en R&D alors que le CIR ne finance que les amortissements. Deuxièmement, les entreprises peuvent avoir un comportement de déclaration plus prudent au CIR dans la mesure où il s'agit d'une aide qui est contrôlée dans le cadre des contrôles fiscaux. Des échanges notamment avec de grandes entreprises suggèrent que le différentiel peut atteindre environ 30% des dépenses de R&D.\n« L'explication ne provient en revanche probablement pas du nombre de déclarants au CIR, qui désormais touche la quasi-totalité des entreprises qui font de la R&D. »\nSource : réponse du MESR au questionnaire adressé par le rapporteur spécial\nConcrètement, les modalités actuelles de prise en compte des dépenses sous-traitées pénalisent essentiellement l'industrie pharmaceutique. En effet, il s'agit du secteur dont les dépenses sous-traitées représentent la plus grande proportion de ses dépenses déclarées dans le cadre du CIR (17,8 % en 2009, contre 10 % en moyenne).\n* 46 Extérieure par opposition à interne à l'entreprise.


Chantal Piron – Zelles Ô Féminin\nJe suis Chantal Piron, Fondatrice de la grande Unification, énergéticienne et coach en libération des croyances limitative.\nCela fait maintenant une vingtaine d’années que je chemine dans le développement personnel.\nJe me suis formée en kinésiologie, stage chamanique, consultation astrologique, constellations familiales, libération du péricarde, réflexologie plantaire, massage métamorphique, lecture des mémoires akashiques, psycho-praticienne.\nJe me forme toujours, afin de proposer les techniques les plus adéquates aux services de votre personne.\nEn partant de rien, je suis devenue indépendante dans ce qui m’inspirait le plus, me faisait vibrer avec passion, le développement de votre être.\nEnfant, j’étais très timide et vivait dans un monde fermé sur lui-même. J’aimais beaucoup la nature et les animaux, je voulais devenir journaliste et voyager, aller au Tibet, au Népal. J’ai pu réaliser mon rêve et j’ai découvert le Népal en 2018.\nA présent mon but est de développer mon activité, de rayonner qui je suis, d’oser le succès et la réussite. Mon objectif est que mon entreprise, « la grande unification », atteigne un niveau international.\nJ’aime aider mes clientes à reprendre confiance en elle.\nAyant travaillé sur moi en parallèle sur la gestion des émotions, l’importance de prendre soin de son corps physique pour moi une approche holistique est importante. Je suis convaincue des bienfaits et des répercussions des soins énergétiques sur l’épanouissement des personnes qui les choisissent.\nJe vous partage deux inspirations : « Sois toi, les autres sont déjà pris » « Sois le changement que tu veux voir dans le monde » Gandhi Le cœur de mes services sont destinés aux femmes que j’apprécie particulièrement… Femmes féministes et avant-gardistes, les femmes de l’ombre et du quotidien qui travaillent et ont travaillé dans l’anonymat. Les mères par leur don d’elle-même. Les femmes sorcières, muses, magiciennes, les musiciennes, les chanteuses… Alexandra David Néel, femme exploratrice est une grande inspiration de par sa force et sa détermination.\nMon conseil pour vous : « Ne laisse rien ni personne déterminer ta vie. Connecte toi à tes rêves, et crois y jusqu’au bout »\nDécouvrez l’univers professionnel de Chantal Piron : www.la-grande-unification.eu\nRecevez une séance découverte gratuite en vous en vous inscrivant sur ma page : lien\nRetrouvez les événements de Chantal (conférences, ateliers,…) : lien\nTagsChantal Piron la grande unification


Votre mission Nos Carrières COLAS sont à la recherche de leurs futurs talents !Vos responsabilités Vos principales missions sont : - Traiter et élaborer les devis, chiffrages et dimensionnements. - Mettre en forme les offres avec tous les documents[…]\nExprimez vos talents ! Rattaché(e) à Thierry, Manager Opérationnel, vous réalisez des prestations d'inspection, de vérification et de conformité dans le contexte réglementaire ou contractuel des clients. Vous : - Intervenez auprès des clients[…]\nTechnicien contrôle technique construction (F-H-X)\nExprimez vos talents ! Au sein d'une équipe constituée d'Ingénieurs Génie Civil, et rattaché(e) à Christian F., Chef de service, vous réalisez des prestations d'inspection, de vérification et de conformité dans le contexte réglementaire ou[…]


Arnaud Montebourg : des succès industriels en trompe l’oeil | L'Opinion\nAccueilEconomieArnaud Montebourg : des succès industriels en trompe l’oeil Personnalité\nRenaud Belleville\t10 Juillet 2014 à 18h24\nEfficace sur les petits dossiers, le ministre du Redressement productif montre ses limites dans les télécoms ou chez Alstom\nArnaud Montebourg\t© Reuters\tLa magie du verbe ne suffit pas à faire une politique industrielle. Ministre du Redressement productif pendant presque deux ans et de l'Economie depuis cent jours, Arnaud Montebourg est fier de son bilan. «Je voudrais dire en toute humilité que le retour en force de l'Etat dans l'économie, qui est la marque du redressement productif que je défends, s'est déjà imposé depuis longtemps avec succès», déclarait-il le 22 juin au Parisien. Et de relever les sauvetages de Fagor-Brandt, Kem One, Mory Ducros, Ascométal... «Si nous n'avions pas fait cela, ces entreprises seraient en faillite et nous aurions perdu 50 000 emplois.»Mais le champion de Bercy a été moins heureux sur les dossiers les plus emblématiques. Dans les télécoms, il ne cesse de militer pour le retour à trois opérateurs. Il s'est d'abord bruyamment prononcé en faveur de la reprise de SFR par Bouygues, d'une manière si peu discrète et diplomatique qu'elle a indisposé les dirigeants de Vivendi, les confortant dans leur choix en faveur de Numericable. Arnaud Montebourg plaide depuis pour un rapprochement entre Bouygues Telecom et Orange ou Free. Choqué par les plans sociaux dans ce domaine, le ministre affirme : «Je n'accepte pas un secteur en croissance où il y a des destructions d'emplois». Mais la formule résonne comme un voeu pieux et un constat d'impuissance. Malgré le poids de l'Etat dans Orange, dont il est le premier actionnaire, le ministre affirme «laisser le soin aux dirigeants d'entreprises de discuter le pour et le contre». Et jusqu'à présent, le contre l'a emporté puisque Martin Bouygues, Stéphane Richard et Xavier Niel ont été incapables de se mettre d'accord.Pour effacer ce revers, le «vice-Premier ministre» a brandi le dénouement du dossier Alstom comme symbole des bienfaits de son action. Mais le verre est au mieux à moitié vide. Certes, Arnaud Montebourg peut se targuer d'avoir amené General Electric à modifier le projet d'origine de rachat de la totalité d'Alstom Energie, grâce notamment à son décret sur les investissements étrangers. Mais, dans les faits, GE reprendra la totalité des activités les plus rentables qui l'intéressaient (turbines pour centrales à gaz et à charbon et services pour turbines). Et s'il sera associé à 50/50 à Alstom dans le nucléaire, les réseaux et l'hydraulique, l'Américain compte bien être opérateur dans ces joint-ventures. Le Français sera donc réduit à la portion congrue. Contrairement à ce qui aurait été le cas avec l'offre de Siemens et Mitsubishi qui avait la préférence d'Arnaud Montebourg, mais a été écartée par l'Elysée et Matignon.Comme lot de consolation, le ministre de l'Economie a obtenu que l'Etat devienne le premier actionnaire d'Alstom. Mais Bercy a concocté un accord tellement alambiqué avec Martin Bouygues que l'Autorité des marchés financiers lui interdit d'acheter des titres sur le marché à bon compte (moins de 26 euros aujourd'hui). Il risque donc de devoir payer cher dans vingt mois si le cours remonte au-delà de 30 euros. DECOUVREZ TOUS NOS CONTENUS !\nL'auteur vous recommande\tPar Raphaël Legendre\tRedressement productif\tMontebourg : un europhobe qui boit discrètement au calice bruxellois\tPar Stéphane Grand\tNuméro 1 bis\tMoi Montebourg, ministre de l’Autre politique\tPar Cyrille Lachèvre\tFact Checking\tArnaud Montebourg passé au détecteur de mensonges de l’Opinion: biiiiiip!\tDernières vidéos\tVoir toutes les vidéos


Vivre le confinement : retour à l’essentiel. – Les petits mots doux de Julie\n5 réflexions sur “Vivre le confinement : retour à l’essentiel.”\n21 mars 2020 à 17 05 19 03193 Réponse\nHeureuse de te savoir bien Julie en ce temps plutôt compliqués\nGrosses bises et hâte de voir ce que tu as à partager.\n21 mars 2020 à 17 05 22 03223 Auteur\tRéponse\nJ’ai plein de petites choses que j’ai envie de partager ici, une méchante migraine m’a barré la route depuis hier après-midi. Je récupère enfin ! Des bisous, prends bien soin de toi et de ton P’tit Lou, de ton amoureux ❤\n21 mars 2020 à 17 05 28 03283 Réponse\nLoulou est avec moi mais mon amoureux est avec ses enfants, dans sa maison.\nCourage Julie. Je ‘tembrasse fort\n22 mars 2020 à 19 07 36 03363 Réponse\nDe mon côté je profite du confinement (quand je ne télétravaille pas, et je ne télétravaille pas hors des heures de bureau, faut pas pousser) pour avancer un peu mon roman. J’avais dit que j’écrirais tous les jours et j’ai eu un peu de mal à commencer vu les temps de trajet boulot-domicile, du coup, maintenant, c’est plus facile !\nEt tout cas, profite bien de tout ces moments chouettes avec ton copain !\nEt merci pour le partage de la vidéo, ça m’a fait du bien de voir un peu de nature ! 😀\n22 mars 2020 à 20 08 19 03193 Auteur\tRéponse\nCoucou ! Je suis ravie de lire que tu trouves le temps d’écrire, c’est vrai que sans les déplacements quotidiens, on peut faire d’autre chose. C’est avec plaisir que j’ai partagé cette petite vidéo, je mettrai des liens vers d’autres petits vlogs de ce type que je publie sur ma chaîne 😉\n← Une illustration pour la recherche Médicale\nPatreon et Utip, les réseaux sociaux, les blogs… ou Comment soutenir le travail d’un/e Artiste →