Dieta dr Kwaśniewskiego żywienie optymalne - Skuteczna dieta\nŻywienie optymalne opracował ponad 20 lat temu, na podstawie ogólnych reguł biochemii i fizjologii dr Jan Kwaśniewski. Zasady tego żywienia zostały przebadane na zwierzętach, a później sprawdziły się na chorych. Przed 10 laty udowodniono na podstawie doświadczeń przeprowadzonych w Katedrze Higieny Akademii Medycznej w Łodzi, że żywienie optymalne w żadnym razie nie szkodzi chorym, a w bardzo wielu przypadkach pomaga.\nDieta dr Kwaśniewskiego jest chwalona przez stosujących i nagminnie potępiana przez lekarzy. Opiera się na założeniu, że człowiek może sam się wyleczyć z wielu chorób pod warunkiem, że dostarczy organizmowi odpowiednie paliwo czyli tłuszcz. Zalecane spożycie białka na dobę wynosi 30-50g (zalecane jest białko zwierzęce), w początkowym okresie po przejściu na tą dietę ilość białka może wynosić 100-130g i powoli powinno się ją redukować. Proporcje między białkiem – tłuszczem – węglowodanami powinny wynosić 1:2,5 – 3,5:0,5. Jeść możemy tyle aby być sytym, przy zachowaniu powyższych proporcji.\nDr Jan Kwaśniewski jest przeciwnikiem wszelkiego rodzaju postów i głodówek. Dieta ta jest także o działaniu odchudzającym. Z produktów mlecznych najwartościowsze dla nas są: masło (o zawartości tłuszczu, co najmniej, 82,5%), śmietana (od 30% tłuszczu), ser biały (od 30% tłuszczu), ser żółty (60% tłuszczu w suchej masie). Z mięs najwartościowsza jest wieprzowina, ponieważ jej skład chemiczny jest najbardziej zbliżony do składu ciała ludzkiego. Najlepsze są jednak podroby: serce, wątroba, móżdżek i nerki. Wszystkie wymienione produkty zawierają dużo tłuszczu, czyli źródło energii oraz wartościowe białko, które służy jako materiał do budowy i wymiany komórek naszego ciała. Podobnie jak białko i tłuszcze, tak i węglowodany mogą być lepsze i gorsze. Cukry ze skrobi wchłaniają się wolniej z przewodu pokarmowego i dlatego nie powodują nagłych wahań poziomu glukozy we krwi.\nDorosły człowiek powinien spożywać około 50g węglowodanów na dobę, a dokładniej mówiąc 0,8g na kilogram należnej wagi ciała. Jeżeli spożywa się dużo węglowodanów, to organizm musi przekształcić je w tłuszcze. Wymaga to dużego zużycia białka, witamin, soli mineralnych i energii. Dlatego najlepiej spożywać tłuszcze gotowe, z których węglowodany powstawać nie mogą. Natomiast z węglowodanów tłuszcze powstają szybko.\nGłównym składnikiem diety są tłuszcze. Jedną trzecią ilości tłuszczów stanowi białko, a tylko tyle co połowa ilości białka wolno zjadać węglowodanów. Powstaje stosunek B T W (Białko : Tłuszcz : Węglowodany) 1:2,5 – 3,5:0,5. Po przystosowaniu się organizmu do diety (okres przebudowy), a więc po 2-3 tygodniach u ludzi młodych i zdrowych, a po około 6 tygodniach, lub dłużej u starszych, zapotrzebowanie na białko zmniejsza się. Wówczas proporcja Białka: Węglowodany 1:0,5; zmienia się na 1:1. Mogą być tutaj pewne różnice w zależności od wieku, wysiłku fizycznego i różnych dolegliwości.\nLudzie otyli powinni w pierwszych miesiącach zmniejszyć ilość tłuszczu do 1-2 gramów na 1 gram spożywanego białka, gdyż spalają własne tłuszcze. Proporcja dla człowieka dorosłego, młodego i zdrowego, aktywnego zawodowo to 5 gram tłuszczu na 1 gram białka, ponieważ nie buduje już swego organizmu, a potrzebuje dużo energii. Dziecko, które rośnie i rozwija się potrzebuje więcej białka. Mogą być też niewielkie rozbieżności u ludzi chorych.\nW Arkadiach na terenie całego kraju pod fachowym okiem lekarzy i dietetyków optymalnych wracają do zdrowia pacjenci cierpiący na schorzenia uważane, przez współczesną medycynę, za nieuleczalne, takie jak cukrzyca typ I i II, astma, stwardnienie rozsiane, miażdżyca, choroby zwyrodnieniowe stawów i kręgosłupa i inne. Aby osiągnąć takie efekty należy przestrzegać zasad żywienia optymalnego.


Miss AWF pojedzie do Grecji - Dziennik Wschodni\nMiss AWF pojedzie do Grecji\nTegoroczną Miss AWF w Białej Podlaskiej została Justyna Osuch z pierwszego roku kosmetologii (na zdjęciu w środku).\nPierwszą wicemiss wybrano Sandrę Szurowską, drugą wicemiss Małgorzatę Kucharczyk, a miss foto Andżelika Grochowska. Miss publiczności została Marta Baranowska.\nJustyna Osuch nie ukrywała radości. Otrzymała w nagrodę wycieczkę do Grecji. Wystartuje także w dalszych eliminacjach warszawskiej Akademii Wychowania Fizycznego.\nWybory organizował samorząd studentów, który pozyskał wielu sponsorów. Zachęciło to do startu dużo studentek, które najpierw przeszły casting. Do finału dostało się 12, w tym aż 10 studentek z kosmetologii. Jedna z finalistek w ostatniej chwili musiała pójść do szpitala.\n11 pojawiło się podczas pięciu wyjść w poniedziałek wieczorem na scenę. Paradowały m.in. w sukniach ślubnych, bikini, strojach sportowych i klasycznych. Oklaskiwała ją cała sala studentów żądnych wrażeń.


Jan Kowalski (German), Wrocław\nRzeźnik praca w Norwegii 2022 od zaraz! 200 - 290 NOK/godzina Najlepiej płatna propozycja pracy w Norwegii od zaraz na produkcji mięsnej – rzeźnik. Praca przy rozbiorze wołowiny STOLARZ / OSLO Stolarz budowlany ZBROJARZ< BETONIARZ / Dodatkowy zarobek/ Zlecę wykonanie płyty betonowej pod garaż Zlecę wykonanie płyty betonowej pod garaż. Najchętniej osobie fizycznej z doświadczeniem w branży betoniarskiej. Praca\nNazwa użytkownika German\nOdsłony profilu 1697\nPo ciężkiej chorobie została bez środków do życia. Polka walczy z NAV o pomoc socjalną\nJaka szkoła dla polskiego dziecka?\nJan Kowalski (Wrocław) - dodał(a) post do tematu\nWitam. Mąż pracuje w Norwegii, a ja z synkiem jesteśmy w Polsce. Bardzo chcemy być wszyscy razem i planujemy przenieść się całą rodziną do Norwegii i tu się pojawia moje pytanie. Jak tam jest z przedszkolami /szkołami dla polskich dzieci? Syn skończy 5 lat we wrześniu. Od jakiego wieku jest obowiązek szkolny? Czy są polskie szkoły? Staramy się uczyć norweskiego w miarę możliwości. Z góry dziękuję za podpowiedzi.\nObowiązkowa jest zerówka od 6 lat. 7 lat 1 klasa. Przedszkola nie są drogie (wielkie podatki je finansują). Po co ci polska szkoła? Skoro twój facet jest na miejscu na pewno może się wszystkiego dowiedzieć, jeśli on jest w Norge a ty w PL i to ty musisz się dowiadywać to źle wróże waszemu związkowi.\n....nie potrzebnie czepiasz sie kobity?\n....jej chłop pewnie dzielnie zbiera koronki tutaj pracujac do nocy i nie ma czasu na niepotrzebną wiedze\n...ważne żeby cash zgadzał się w Polsce!\n...a z drugiej strony od kogo miałby uzyskać taką wiedze i to na tak wyszukany temat jak temat jak szkolnictwo?\n...od tych co ani be ani me ani kukuryku!?\nRzeczywiście powinnam wziąć z nim rozwód, bo szukam porady... za porady sercowe podziękuje.\nhej, tutaj masz wszystko wyjaśnione odnośnie systemu szkolnictwa w Norwegii i zapisów dziecka:\na tutaj znajdziesz namiary na polskie szkoły:\nCzy w Norwegii są szkoły policealne tak jak w Polsce?\nJak tak... to czy ktoś się orientuje jak to wygląda?\nW Norwegii są szkoły policealne. Høgskole to sie nazywa. Są to normalne szkoły dzienne. Masz mature, to możesz tam studiować.\nRaczej nie. Szkoła czy średnia czy zawodowa to VGS - tam są dane linie/kursy, trochę jak amerykański high school, jeśli masz czas to możesz iść się tam uczyć. Można chodzić nawet do 25 roku życia bo szkoła obowiązkowa jest do 16 roku życia i wtedy wielu Norwegów ją rzuca żeby po paru latach sobie przypomnieć i wrócić do szkoły. Nawet kurs języka tam jest.\nSzkoła średnia/dla obcokrajowców\nWitam! Mam 16 lat i chciałabym zamieszkać z tatą w Norwegii. Chciałabym także pójść tam do szkoły średniej aktualnie w Polsce w tym roku kończę gimnazjum i żaden kierunek, ani żadna szkoła mi nie odpowiada. Mam możliwość wyjechania do Norwegii i właśnie dlatego chciałabym z niej skorzystać. Tylko teraz mam pytanie jakie dokumenty i gdzie konkretnie trzeba je składać, i ile trzeba czekać na załatwienie tych wszystkich dokumentów. Dodam, że angielski umiem dość dobrze ale norweskiego w ogóle i że mój tato mieszka w Sarpsborgu. Dziękuję ślicznie za udzielenie jak najszybszej odpowiedzi.\nTermin składania podań do szkoły dla ciebie to był 1 luty\nA na stronie, ktora podales pisze:\nSøke videregående opplæring: 1. mars er ordinær søknadsfrist for inntak til videregående skole og formidling til læreplass som lærling.\n1. februar er søknadsfristen for å søke inntak med fortrinnsrett eller på individuell behandling (tidligere kalt \_"særskilt inntak\_" ) .\nCzyli 1 lutego jest terminem dla osob co ida specjalnym tokiem nauki, czyli np. ucznowe z inwalidztwenm, lub z klas specjalnych, itp. Dla wszystkich innych teminem jest 1 marca.\nCo do darmowej nauki norweskiego, to nie przysluguje ona osobom co sa na zasadach EEØS-/EFTA i sa powyzej 16 lat.\nOgolnie wszysko zalezy od kommuny.\nWitam! Mam 16 lat i chciałabym zamieszkać z tatą w Norwegii. Chciałabym także pójść tam do szkoły średniej aktualnie w Polsce w tym roku kończę gimnazjum\nTermin skladania podan do szkoly sredniej to 1 marca. 16 lat to glupi wiek - glupi, bo nie przysluguje ci juz darmowa nauka norweskiego. W szkole sredniej jezyka tez chyba nie ucza. Trzeba wiec prawdopodobnie uczyc sie norweskiego we wlasnym zakresie.\nTermin składania podań do szkoły dla ciebie to był 1 luty , ale możesz próbować jeszcze. Potrzebujesz skontaktować się z regionalnym Inntakskontoret do którego trzeba wysłać świadectwo ukończenia 2 klasy gimnazjum ( tłumaczenie na ang. wystarczy) , podanie o przyjęcie do szkoły.\nNauka w liceum jest jak najbardziej bezpłatna ( wiem z doświadczenia , moja córka przyjechała tu rok temu właśnie do liceum), 1 rok będziesz chodzić do klasy przygotowawczej, jeżeli opanujesz język to pojdziesz do normalnej Vgs1, jęsli nie to będziesz mogła chodzić następny rok do przygotowawczej.\nW tej chwili musisz jak najszybciej skontaktować się z Inntakskontoret Østfold . Dla Sarpsborga to będzie chyba to.\nSzkoła w Norwegii\nMam córkę, która chciałaby chodzić do Liceum w Norwegii. Nie umie języka Norweskiego, ale potrafi bardzo dobrze język Niemiecki jak i Angielski. Czy są jakieś Licea z akademikiem, żeby mogła tam chodzić. Oczywiście ja zostaje w Polsce. Czy to nie jest problem żeby była tam sama bez opiekuna?\nW Norwegii nie ma systemu jaki jest w Anglii, gdzie rodzice wysylaja dzieci do szkoly z internatem. Szkol z internatem jest malo, glownie te specjalistcze (np. rolnicze) lub gdzies na peryferiach Norwegii. Ogolnie watpie, ze twoje dziecie dostanie pozwolenie na pobyt. Na stronie UDI jest dokladnie napisane, ze zeby dostac pozwolenie na pobyt jako student to trzeba dostac miejsce w szkole policealnej:\nGdybym osobiscie miala taki problem, to zaczelabym od wyslania pytania do UDI, czy w ogole jest szansa na uzyskanie pozwolenia na pobyt.\nCorka moze chodzic do szkoly specjalnej. Szkoly specjale sa przewaznie z internatem. Ze swoja znajomoscia jezykow zrobi wrazenie na wszystkich i nie bedzie musiala placic za swoje utrzymanie.\nHej, czy moze mi ktos pomoc wzgledem nauki w norwegii? czy jest jakas zawodowka czy jakies studium tutaj w norwegii, gdzie nie jest wymagana matura z polski?\nMożesz iść do norweskiego vgs (takie liceum z zawodówką zależne od linii) bo niby jest limit do 25 roku życia ale w niektórych gminach można być starszym. O ole tylko skłamiesz że nie masz żadnego wykształcenia średniego.\nA tak serio, matura jest dziś taka łatwa że nawet debil ją zda. Możesz się zapisać i przyjechać do Polski na parę dni i zdać.\nHei, Voksenopplaering skole (?) nie jestem pewien albo moze kursy zawodowe w Nav-ie..\nJacy są norwescy nastolatkowie?\nParę miesięcy temu dowiedziałem się od rodziców, że przeprowadzamy się do Norwegii, a konkretnie do Oslo. Mamy tam zamieszkać już w lipcu-sierpniu. Norweski już się uczę i mam nadzieję, że po przyjeździe będę mógł porozumieć się sprawnie z rówieśnikami. (Mam 15 lat)\nZastanawia mnie jednak jacy są norwescy nastolatkowie, bo w Internecie można znaleźć różne artykuły o Norwegach, ale wydaje mi się, że nastolatkowie to trochę inna bajka. Słyszałem, że nie są tak rozgarnięci jak Polacy. Czy będzie problem z dyskryminacją ze względu na pochodzenie? Norwegowie są tolerancyjni? A może są tacy sami jak Polacy i w sumie nie mam się czego obawiać jeżeli chodzi o znalezienie wspólnego języka?\nKolejne pytanie. W kraju fiordów dzieci idą do szkoły w wieku 6 lat. Więc ja, idąc do 9 klasy będę się uczył z rocznikiem 2003, czy może przeskoczę jakby rok i będę chodził do klasy z moim rocznikiem 2002?\nNiestety snus jest nawet bardziej szkodliwy od palenia, ma w sobie więcej tytoniu niż by się ktoś spodziewał. Dlatego Szwecja i Norwegia to jedyne kraje w Europie gdzie jest tyle nowotworów języka i przełyku, za to mnie nowotworów płuc.\nOni tyle nie palą a za to jedzą czy tam ssą ten tytoń do żarcia. Snus tak to się nazywa\nRoczniki nie są takie ważne w NO tam do liceum chodzą 16 - 25, często przerywają naukę idą do pracy a potem wracają do szkoły.\nW takim razie nie powinno być chyba problemu z przeniesieniem mnie do klasy wyżej, zwłaszcza że u nas poziom nauczania jest dużo wyższy.\nWyjazd do szkoły średniej\nWięc mam rocznikowo 16 lat i zastanawiam się nad wyjazdem po skończeniu gimnazjum do szkoły do Norwegii, bo mieszka tam mój ojciec. Jak łatwo się domyślić języka nie znam w ogóle. Moje pytanie jest takie, czy można tak po prostu zacząć tam szkołę, czy może trzeba tam trochę pomieszkać? Prosiłbym o jakiekolwiek wskazówki i porady co do tego tematu, może ktoś był w podobnej sytuacji.\nDodam tylko ze są specjalne klasy dla uczniów którzy nie znają języka , ale niestety najpierw ojciec musi ci zrobić norweski numer\nSkoro mieszka tam twój ojciec to jest na miejscu i może się wszystkiego dla ciebie dowiedzieć, nikt ci tak nie pomoże jak twój własny ojciec.\nMam pytanie..Gdzie mogę się prywatnie ubezpieczyć w Norwegii?\nMam tutaj status turystki a w Polsce nie jestem ubezpieczona.\nW UK, Norwegii, Szwecji, Dani istnieje system ubezpieczenia wszystkich osiedlających się legalnie, nie muszą być obywatelami. Wystarczy że pójdziesz do urzędu, powiesz że się tu osiedlasz i dostaniesz tutejszy pesel\nJak myślicie, czy dziecku urodzonemu w Norwegii lepiej nadać typowo polskie czy norweskie imię? Z jakim będzie mu łatwiej na co dzień?\nA może są jakieś uniwersalne imiona, które sprawdzą się w obu językach?\nOpowiedzcie o swoich doświadczeniach\nMahomed, Mehamed, Muhamed, Mohamed, Mahmad, Mehmad, Muhamad, Mohamad, Ahmed,\nNadaj dzieciom miedzynarodowe imiona:\nDla dziewczyny Eva\nDla chlopaka Adam\nAlbo ( moj drugi wybor)\n1. Angelina Julie\nSzczescia i slodyczy Satan twoim dzieciom zyczy!\nDziałalność w PL a praca w NO\nWitajcie i poradźcie.. moze ktos byl w takiej sytuacji. Maz pracuje w NO i chce zalozyc dzialalnosc w PL, dalej bedzie pracowal w NO ale jak jest z ta dzialalnoscia, jak w podatkami, znajomi strasza ze NO zje nas podatkiem, ale nie rozumiem, bo przeciez NO nie ma nic do polskiej dzialalnosci.. Jeszcze pytanie odnosnie rodzinnego, maz pobiera w NO rodzinne na coreczke, czy zakladajac dzialalnosc w PL straci mozliwosc pobierania rodzinnego w NO? Pomożcie\nNo ponoć można.\nTylko weź sie dogadaj w tym smiesznym jezyku..\nToruń Piotrek Paweł Hønefoss\nPisz Norbert Landsberg Lukasz Pyrzyce\nPyrzyce Dagmara Oslo\nWarszawa Matti1988 Moss\nStargard Sara Trawniki


Szwajcarskie Siły Powietżne – Wikipedja, wolna encyklopedia\nWersja ortograficzna: Szwajcarskie Siły Powietrzne\nSzwajcarskie Siły Powietżne\nSiły zbrojne Shweizer Armee\nData utwożenia 31 lipca 1914\nSzwajcarskie Siły Powietżne (Shweizer Luftwaffe, suisses aériennes, Foże Aeree Svizzere) są integralną częścią sił zbrojnyh Szwajcarii. Zostały założone 31 lipca 1914 roku. W 1936 roku zostały wydzielone jako osobna formacja.\n2 F-5 Tiger II w Szwajcarskih Siłah Powietżnyh\n3 F-18 w Szwajcarskih Siłah Powietżnyh\nW 2011 roku ostatnie Aérospatiale Alouette III pżekazano Pakistanowi. Obecnie Szwajcaria dysponuje myśliwcami F-18 Hornet oraz Northrop F-5 Tiger II, kture planowano zastąpić 22 nowymi Saab JAS 39 Gripen. Zakup ten został jednak odżucony pżez Szwajcaruw w referendum 18 maja 2014 roku. Szwajcaria planuje eksploatować F-18 do 2025 roku. Władze kraju wyznaczyły zadanie pżygotowania nowego pżetargu w postaci opracowania warunkuw taktyczno-tehnicznyh. Planowane do ogłoszenia w 2017 roku zamuwienie obejmie następcuw F-5 jak i F-18.\nF-5 Tiger II w Szwajcarskih Siłah Powietżnyh[edytuj | edytuj kod]\nNa wyposażeniu jednostek w latah 70 XX w. znajdowały się samoloty myśliwsko-bombowe Venom, w liczbie 200 sztuk, o uwcześnie niskih możliwościah bojowyh i modernizacji. Wzmocnienie obrony powietżnej kraju, polegało na podzieleniu pżestżeni powietżnej na dwie części. Do wysokości 6000 m operować miały myśliwce pżewagi lokalnej, a powyżej tego pułapu samoloty Mirage. Na podstawie analiz wojen arabsko-izraelskih i wojnie w Wietnamie wytyczono wymagania dla nowego samolotu w dokumencie "Prowadzenie walki powietżnej w latah 80." wydanym 9 października 1973 roku.\nSamolot miał mieć dobre parametry dynamiczne, bez skomplikowanyh systemuw walki, co ułatwiło by szkolenie załug. Wymaganiem gabarytowym była możliwość operowania na gurskih lotniskah i hangarah. Zapotżebowanie zostało określone na 60-80 samolotuw.\nPży rozpisaniu konkurentuw do pżetargu brano pod uwagę takie maszyny jak: YF-16, YF-17(puźniejszy F/A-18) jednak były to dopiero prototypy. Do wytwurni lotniczyh wysłano delegacje w celu zapoznania się z oferowanymi samolotami i na podstawie ih rekomendacji wysyłano zaproszenia do konkursu. Odżucony został brytyjski samolot Harrier GR.1. Decyzję spowodowała katastrofa maszyny podczas oblotu. Na końcu udział w konkursie wzięły cztery samoloty: francuski - Dassault Mirage F1, amerykańskie - Northrop F-5E Tiger II, F-4E Phantom II, szwedzki - Saab Ja37 Viggen. Rozstżygnięcie konkursu zapadło po testah wszystkih maszyn, jednak znakomite osiągi, łatwość szkolenia pilotuw oraz atrakcyjna cena zadecydowały o wyboże F-5E Tiger II.\nDokładne wyliczanie kosztuw wiązało się z tym, że zakup myśliwcuw stanowił tylko część programu modernizacji armii na lata 1975-1979 (Rüstungsprogramm 1975). Wynegocjowany offset zamuwienia wynosił 30% wartości oraz uruhomienie produkcji w zakładah F + W Emmen. 16 marca 1976 po długih debatah parlamentarnyh wyrażono zgodę na zawarcie kontraktu.\nZakupione 72 samoloty miały zostać podzielone na cztery eskadry. Dostosowanie do warunkuw szwajcarskih obejmowało:\nwzmocnienie dźwigaruw do podwieszania samolotu pod suwnicą\ninstalacja tlenowa ze sprężonym powietżem zamiast ciekłym tlenem\nwyposażenie w radiostację UHF, system identyfikacji "swuj-obcy", układ ostżegający pżed opromieniowaniem radiolokacyjnym AN/ALR-46(V)3\nmontaż systemuw antypoślizgowyh dla podwozia\npżeskalowanie pżyżąduw z jednostek metrycznyh\nwbudowanie rejestratora pżeciążeń\nwyposażenie katapultowanego fotela Martin-Baker w zestaw pżetrwania wysokogurskiego\nJedyną specjalną zmianą, z początku tylko dla Szwajcarii, był system antypoślizgowy. Pierwsze 19 samolotuw zostało zmontowanyh w Palmdale. Pierwszy samolot, 19 października 1977, odbył lot z numerem J-3002. Po pżeprowadzeniu ostatnih prub samoloty pżyleciały do bazy McClellan, gdzie zostały rozmontowane i zapakowane na pokład C-5 Galaxy. Wykonano tży loty transportowe pomiędzy 22 sierpnia, a 18 października 1978 roku. Pozostałe 53 samoloty zostały montowane w Szwajcarii. W momencie wycofania samolotuw Venom, bezpżetargowo dokupiono 32 samoloty F-5E i 6 sztuk F-5F. Umowa została zatwierdzona pżez władze 4 czerwca 1981 roku, na kwotę 770 000 000 frankuw szwajcarskih. Wszystkie samoloty, kture zostały dokupione zmontowano w latah 1983-1985.\nPierwszyh pięciu pilotuw wyleciała na szkolenie w sierpniu 1978 roku do Stanuw Zjednoczonyh. Odbywało się ono w bazie Williams w 425. Bojowym Szwadronie. Końcem stycznia 1979 roku zaczęto szkolić personel i 30 października 1979 roku dwie pierwsze eskadry uzyskały gotowość operacyjną. Początkowo dużymi ćwiczeniami jakie samoloty wykonywały były lądowania na autostradah oraz pruby mobilnyh zapleczy tehnicznyh dla samolotuw. W latah 1992-1993, prubowano pżystosować dwie eskadry do zadań bliskiego wsparcia lecz brak finansuw spowodował anulowanie projektu. W 1995 roku do jednostek wyposażonyh w ten samolot dołączył zespuł akrobacyjny Patrouille Suisse.\n1 stycznia 1996 roku zmieniono organizację Fliegertruppe, pżemianowaną na Shweizer Luftwaffe. Zmieniło to ilość używanyh lotnisk popżez zamknięcie ih części i likwidację części jednostek. W 1997 roku F-5 Tiger II otżymały zakaz lotuw po wykryciu pęknięć i poluzowanyh nituw w dźwigarah skżydeł. Po dokonaniu inspekcji połowa samolotuw została skierowana do remontuw. W 1998 roku pojawiły się pierwsze F-18, co skutkowało wycofaniem samolotuw z pżezbrajanyh jednostek, kture wystawiono na spżedaż. W 2004 roku zamknięte dwie kolejne bazy lotnicze i rozwiązano jednostki liniowe tam stacjonujące. Wycofano kolejne 31 samolotuw. Obecnie (stan na 2014 rok) lotnictwo wojskowe Szwajcarii dysponuje 54 samolotami F-5E, F-5F (42 jednomiejscowe i 12 dwu miejscowyh), kture po wykończeniu resursuw zostają skreślone ze stanu.\nF-18 w Szwajcarskih Siłah Powietżnyh[edytuj | edytuj kod]\nKonkurs na następcę Mirage IIIS rozpisany został już w 1985 roku. Francuskie samoloty bojowe mimo iż uważane za wielozadaniowe używane były wyłącznie do zadań obrony powietżnej. Założeniem było, aby ih następca ruwnież był maszyną pżehwytującą o dobryh parametrah dynamicznyh, wyposażoną w zaawansowany radar, pżystosowaną do działań w każdyh warunkah atmosferycznyh i w środowisku silnyh zakłuceń elektronicznyh ze sporym zapasem paliwa. Zapotżebowanie szacowano na 40-60 maszyn.\nPod uwagę brano aż 6 konstrukcji: F-16, F/A-18, F-20, JAS 39, IAI, Dassault Mirage 2000C. Z proponowanyh maszyn w stadium prototypowym znajdował się F-20 Tigershark, a prototypowym JAS 39 Gripen i IAI Lavi, co z gury pżekreśliło ih szanse. Z pozostałyh maszyn po dokładnej analizie parametruw i wstępnym oblataniu pżez pilotuw testowyh do etapu intensywnyh prub dopuszczono wyłącznie F-16 Fighting Falcon i F/A-18 Hornet. Czterodniowe testy odbyły się w maju 1988 roku. Wykazały one jednoznaczną pżewagę Horneta w założonej roli. Wysoko został oceniony komfort kabiny pilota oraz łatwość hangarowania maszyn. Parametry lądowania kture były dostosowane do lotniskowcuw doskonale nadawały się do wykożystania w gużystyh alpejskih lotniskah.\n3 października 1988 roku podjęto decyzję o zakupie 34 sztuk, kturą jednak wstżymano po pojawieniu się nowej konkurencji w postaci samolotuw wshodnih po rozpadzie Bloku Wshodniego i zjednoczeniu Niemiec. Jedną z najwyżej ocenianyh konstrukcji był MiG-29, ktury uzyskał w Szwajcarskim parlamencie sporo zwolennikuw. Drugim samolotem była nowsza wersja Mirage 2000 oznaczona jako 2000-5. Z powodu krutkiego resursu płatowca i niestabilności rynku radzieckiego odżucono propozycję MiG-a, to konstrukcja francuska została skonfrontowana z F/A-18 z kturej ponownie wyszedł zwycięsko. Pżewagą okazały się większe zbiorniki wewnętżne, kture pozwalały na znacznie szybsze reagowanie co w skali wielkości kraju ma kluczowe znaczenie.\nOficjalne potwierdzenie wyboru Horneta, nastąpiło 26 czerwca 1991 roku, a niemal rok puźniej 17 czerwca 1992 roku podpisano kontakt na dostawę 34 sztuk: 26 samolotuw w wersji jednomiejscowej C i 8 w dwumiejscowej D. Szwajcarskie środowiska pacyfistyczne jednak zablokowały zakup domagając się referendum w tej sprawie. W głosowaniu 6 czerwca 1993 roku większość społeczeństwa odpowiedziała się za kontynuowaniem programu modernizacji lotnictwa. Opuźnienie dostaw miało dobre strony, gdyż pżeprowadzono w samolotah wszelkie udoskonalenia wynikające z ih eksploatacji. Zamontowano nowy radar AN/APG-73, system zakłuceń AN/ALQ-165, ponadto wzmocniono konstrukcję wręgami stopu tytanowego. Podniosło to żywotność z 3000 do 5000 godzin, jakie pżewidywane były pży forsowanym użytkowaniu podczas startuw i lądowań.\nPierwszą jednostką wytypowaną do pżezbrojenia była Fliegerstaffel 17. Piloci tej eskadry zostali wysłani na szkolenia we wżeśniu 1995 roku do USA. Jako pierwszy 20 stycznia 1996 roku w powietże wzbił się dwumiejscowy samolot nr J-5231. Tylko pierwsze dwie maszyny zostały zbudowane całkowicie w USA gdyż pozostałe zmontowane były w szwajcarskih zakładah RUAG w Emmen. Pierwszy samolot był gotuw do lotu już w październiku tego samego roku. Uroczystość pżekazania maszyny w ręce pilotuw Shweizer Luftwaffe miała miejsce 23 stycznia 1997 roku. Posiadając 19 pżeszkolonyh pilotuw, wstępną gotowość bojową jednostka Fliegerstaffel 17 uzyskała w grudniu 1997 roku. Wkrutce nastąpiło pżezbrojenie dwuh pozostałyh eskadr. Wiosną 1998 roku pierwsze F/A-18 otżymała Fliegerstaffel 18, a w kolejnym roku Fliegerstaffel 11. Ostatni samolot pżekazano użytkownikowi 22 października 1999 roku.\nPo uzyskaniu gotowości operacyjnej Fliegerstaffel 17 i 18 pozostały w swoih bazah operacyjnyh. Jedynie Fliegerstaffel 11 po otżymaniu nowyh myśliwcuw początkowo stacjonowała w Dübendorfie, ale po zamknięciu bazy dla odżutowcuw w 2005 roku pżeniesiono jednostkę do Meiringen. Jedynej bazy gdzie funkcjonują skalne tunele w kturyh howane są odżutowce. W latah 2005-2009 system ten został znacznie rozbudowany i unowocześniony w celu obsługi samolotuw. Charakterystyczny jest brak pżydziału samolotuw do poszczegulnyh jednostek, więc co za tym idzie brak jest oznaczeń eskadr.\nW wyniku wypadkuw utracono dwie maszyny. Pierwsza katastrofa miała miejsce na początku eksploatacji, 7 kwietnia 1998 roku gdzie dwumiejscowy F/A-18D nr J-5231 wystartował do lotu treningowego z zamiarem pżehwycenia drugiego Horneta. Wskutek mgły i opadu śniegu doprowadziło to do utraty orientacji i rozbicia samolotu w Crans-sur-Sierre. Obaj piloci mimo pruby katapultowania się zginęli. Druga katastrofa miała miejsce 23 października 2013 roku kiedy F/A-18D nr J-5237 wystartował wraz z drugą maszyną na lot treningowy walki powietżnej. Załamanie pogody zmusiło samoloty do zawrucenia. Pży złej ocenie odległości do tego manewru samolot udeżył w gurę Pilatus. Obaj piloci zginęli. Ostatni wypadek wydażył się 14 października 2015 roku, kiedy z lotniska w Payerne w toważystwie dwuh F-5 z niewyjaśnionyh pżyczyn rozbił się dwumiejscowy Hornet. Lekko rannego pilota pżewieziono do szpitala. 29 sierpnia 2016 roku około godziny 14:30 doszło do wypadku jednoosobowego myśliwca F/A-18C. Obecnie flota F/A-18 liczy 25 sztuk z czego tylko 5 w wersji D.\nW pierwszej połowie 2015 roku szwajcarskie F/A-18 brały udział w międzynarodowyh ćwiczeniah NATO Tigermeet 2015. Chociaż państwo nie jest członkiem NATO kożysta od 2004 roku z pżywileju uczestnika. Delegacja składająca się z 40 osub i 3 Hornetuw zajęła 3 miejsce w kategorii najlepsza jednostka latająca na 6 ekip. Pomiędzy 22 maja, a 5 czerwca Szwajcaży uczestniczyli w manewrah Arctic Challenge Exercise. Na czas ćwiczeń wysłano do Szwecji 8 Hornetuw, 15 pilotuw i 45 członkuw ekipy naziemnej. Ostatnimi ćwiczeniami był TLP Flying Course 2015-3. Od 14 wżeśnia do 9 października 5 Horentuw i blisko 100 członkuw personelu pżebazowano do Hiszpanii na ćwiczenia obrony powietżnej. Ważną wspułpracą jest działalność z Austriackimi siłami powietżnymi.\nW pżeciwieństwie do pżestażałyh F-5, myśliwce F/A-18 regularnie poddawane są pracom modernizacyjnym, zapewniającym wysoki stopień nowoczesności. Na początku 2002 roku wyposażone zostały w specjalnie zaprojektowane dla nih pod skżydłowe pylony na pojedynczy pocisk AIM-120B lub AIM-9P. Zastąpiły uniwersalne pylony o dużym ciężaże i opoże. Pżejmując uzbrojenie po popżednikah w postaci rakiet AIM-9P-5 było to tymczasowe rozwiązanie. W grudniu 2007 roku zakupiono nowe rakiety AIM-9X. Pżeprowadzono modernizację awioniki zwaną Upgrade 21 w latah 2004-2009. Kolejnym programem był Upgrade 25, kturego prace rozpoczęto grudzień 2012 mają się zakończyć wiosną 2016 roku.\nNorthrop F-5 Tiger II Myśliwiec pżehwytujący F-5E 41 Eskadry myśliwskie: 6. i 8. (Emmen) oraz 19. (Sion). Wykożystywany także pżez zespuł akrobacyjny Patrouille Suisse i do holowania celuw\nPilatus PC-7 Samolot szkolny NCPC-7 27 wykożystywany także pżez zespuł akrobacyjny PC-7 Team\nPilatus PC-9 Samolot szkolny PC-9/F 6 (C-405, C-407 ,C-408, C-409, C-411 C-41., C-404 rozbił się) Zielflugstaffel 12 (Payerne). Zastosowanie: holowanie celuw i walka radioelektroniczna\nBeehcraft 1900 Transport VIP-uw 1900D 1 (T-729) bazuje w Bernie\nBeehcraft Super King Air Wykonywanie ortofotomap 350C 1 (T-721) baza Dübendorf\nDassault Falcon 900EX Transport VIP-uw Falcon 900 1 (T-785) bazuje w Bernie\nCessna Citation Excel Transport VIP-uw Ce-560XL 1 (T-784) bazuje w Bernie,\nElbit Hermes 900 rozpoznanie,walka radioelektroniczna 0/6 W 2015 roku żąd w Zuryhu zaakceptował zakup 6 bezzałogowyh aparatuw latający Elbit Hermes 900 mają one służyć do rozpoznania i walki radioelektronicznej i zstąpić aparaty ADS 95 Ranger oraz KZD 85.\nADS 95 Ranger UAV 24 (D-108 do D-134, D-119 rozbił się 13 wżeśnia 2011) 7. Eskadra Bezpilotowcuw (Emmen)\nKZD 85 UAV KZD-85 60 (Z-30 do Z-90, obecnie 30 w użyciu) szkolenie obrony pżeciwlotniczej\nEurocopter AS532 Cougar Transportowy (średni) AS532UL 10 (T-331 do T342); T-341 rozbił się w 2011, T-338 rozbił się w 2016 baza Alpnah\nEurocopter EC635 Wielozadaniowy EC635 P2+ 18 (T-353 do T-370) AB Alpnah\nTransport VIP-uw EC635 P2+ VIP 2 (T-351, T-352)\nzdwojone działko Oerlikon 35 mm działko pżeciwlotnicze 45 inna nazwa: Flab Kanone 63/90 W maju 2016 roku podpisano kontrakt z firmą Rheinmetall Air Defence AG na modernizację systemuw obrony pżeciwlotniczej Oerlikon Skyguard. Dzięki modernizacji ih sprawność bojowa zostanie pżedłużona do 2025 roku.\nFIM-92 Stinger pżenośny, ręcznie odpalany pocisk kierowany ziemia-powietże 288\nRapier pocisk rakietowy ziemia-powietże 54 inna nazwa: Mobile Lenkwaffen Flugabwehr\nEx-Shweizer Luftwaffe Ju-52\nSwiss Air Force Beehcraft Model 18\nBeehcraft Model 50 Twin Bonanza (1957 – 1989) T-711 – T-713\nFieseler Fi 156 Storh (1940-1963): A-96 – A-100, A-96 / HB-ARU\nMessershmitt Bf 109 (1938-1949):\nMessershmitt Bf 108-B Taifun (1938 – 1959) A-201 – A-215\nEidgenössishe Konstruktionswerkstätte K+W C-36 C-3603 (1942 – 1987) C-401 – C-560\n↑ Szwajcaria kupi nowe myśliwce, defence24.pl, 26 lutego 2016 [dostęp 2016-12-13] [zarhiwizowane z adresu 2016-12-21] .\n↑ LucaL. Gambazzi LucaL., admin.h - Bundesreht, www.admin.h [dostęp 2018-03-21] (niem.).\n↑ Crashed Swiss jet mysteriously ‘lost altitude’ - SWI swissinfo.h, SWI swissinfo.h [dostęp 2016-02-14] .\n↑ Katastrofa szwajcarskiego Horneta. Tżecia od 2013 roku\n↑ A Swiss F/A-18 Hornet takes off - Arctic Challenge Exercise: US-NATO Allies joint military exercise, The Economic Times [dostęp 2016-02-14] [zarhiwizowane z adresu 2015-06-01] .\n↑ F/A-18-Abstuż: Radar stammt aus den 70er-Jahren - Blick, www.blick.h [dostęp 2017-11-26] (niem.).\n↑ Pilot rettet sih mit Shleudersitz: Shweizer F/A-18 in Frankreih abgestüżt - Blick, www.blick.h [dostęp 2017-11-26] (niem.).\n↑ Szwajcarski parlament zatwierdził zakup Hermesuw\n↑ Rheinmetall zmodernizuje szwajcarskie systemy pżeciwlotnicze\nhttp://www.lw.admin.h/internet/luftwaffe/de/home/dokumentation/assets/aircraft.parsys.79030.downloadList.93005.DownloadFile.tmp/milkennungen.pdf tailcode list of all Swiss Air Force Aircrafts ever (German only)\nAlber Wüst: Die Shweizerishe Fliegerabwehr. 2011, ISBN 978-3-905616-20-0\nMilitärishe Denkmäler im Bereih der Luftwaffe (PDF)


Ahu Akivi (Wyspa Wielkanocna, Chile) - opinie - TripAdvisor\nHotele w pobliżu Green Island Tours Easter Island\nRestauracje w pobliżu lokalizacji: Ahu Akivi\nAtrakcje w pobliżu obiektu Ahu Akivi\nAhu Akivi opinie, Wyspa Wielkanocna\nNr 11 wśród 61 atrakcji w lokalizacji Wyspa Wielkanocna\n“Moai wewnątrz lądu”\nJedyne miejsce gdzie moai patrzą w kierunku wody a nie lądu. Imponująco wyglądają. Warte zobaczenia.\n“W głębi wyspy”\nJedno z nielicznych Ahu, które stoi nie na brzegu, ale w środku wyspy. Dobre miejsce na wycieczkę... Przeczytaj więcej\nMoai wewnątrz lądu\nJedno z nielicznych Ahu, które stoi nie na brzegu, ale w środku wyspy. Dobre miejsce na wycieczkę rowerową z Hanga Roa\nPobliskie restauracjeZobacz wszystkie restauracje w lokalizacji Wyspa Wielkanocna (88)\nPobliskie atrakcjeZobacz wszystkie atrakcje w lokalizacji Wyspa Wielkanocna (79)\nZobacz wszystkie hotele (23)Zobacz wszystkie restauracje (88)Zobacz wszystkie atrakcje (79)\nUzyskaj szybką odpowiedź od pracowników i klientów obiektu Ahu Akivi.


30-04-2019, 11:54 #46\nA czytałeś kartę charakterystyki bitexu ? Sprawdź sobie jaki jest skład bitexu, każdy ze składników praktycznie nie nadaje się do\nkładzenia go na gumę, jak np. ropy naftowe, benzyny rozpuszczalnikowe, benzyny ciężkie - taki jest skład bitexu.\nI kto tu jest zielony ?\nPoza tym w instrukcji bitexu napisali, że nie kładzie się go na elementy mechaniczne, które pracują, zmieniają pozycję. A guma w łączniku wygina się w różne strony, czyli nawet nie czytałeś instrukcji zawartej na puszce\nDo fabrycznego łącznika potrzebny jest jeszcze torx aby skontrować, a płaskim lub nasadowym 19-tka odkręca się śrubę - ale już rozmiaru torxa nie pamiętam.\nZa to w nowych łącznikach np. Meyle HD potrzebne będą dwa klucze : 18 płaska/oczkowa lub grzechotka oraz 16-tka płaska do kontrowania.\nJak ja zmieniałem i podnosiłem żabą jedną stonę auta, to pod wachacz tam gdzie sworzeń kulisty podkładałem drugi podnośnik aby lekko unieść zwrotnicę, wtedy nie było naprężeń żadnych przy demontażu łącznika i lekko schodził po odkręceniu śrub łącznika, także przy montażu nowego , ładnie śruby wchodziły w otwory.\nDrugą metodą jest podniesienie dwóch stron auta, aby przednie koła wisiały nad ziemią, wtedy nie potrzeba podnosić zwrotnicy drugim podnośnikiem.\nOstatnio edytowane przez JackTheNight ; 30-04-2019 o 12:08\n30-04-2019, 21:10 #47\nRozumiem że zabezpieczyłeś też bitexem: gumowe osłony przegubów półosi, gumowe osłony tłoczysk w zaciskach hamulcowych i największe, czarne gumowe elementy w samochodzie czyli opony.\n30-04-2019, 22:30 #48\nPanowie, dajcie mu spokój. Przecież on dalej żyje w świecie, w którym tipo ma gwarancję na 2 lata lub 30 tyś km\n01-05-2019, 16:08 #49\nNiech sobie tam żyje ale niech nie ciągnie tego świata do internetu za sobą...\n02-05-2019, 13:12 #50\na ja narazie nie będę ruszał pukającego swojego łącznika. Poczekam aż się mocniej wystuka, wtedy go wywalę. Ale może być też taka opcja, że lekko będzie stukał jeszcze długo, więc się mu troszkę poprzyglądam i posłucham jego narzekania jaki to właściciel jest niedobry i nie chce mu ulżyć w jego cierpieniach..\n03-05-2019, 08:59 #51\nJa też już wymieniałem u siebie łączniki. Przebieg 27 000km. Najbardziej mi stukał przy samiutkim ruszaniu jak dłużej postał aż się zastanawiałem co to może być. Przecież to troszkę mało realne żeby od ruszania stukał łącznik Nasłuchiwałem się i ewidentnie było słychać z prawej strony. Od razu wymieniłem dwa i się okazało że ten po lewej był bardziej wyrobiony od tego prawego mimo że go jeszcze nie było słychać :/ Mi by było troszkę wstyd jak bym przy sąsiedzie albo znajomych, kolegach z pracy ruszał fajnym w miarę młodym autem a już mu zawieszenie słychać Przecież te stuki też słyszy osoba stojąca obok samochodu. A koszt to około 65zł na jedną stronę....\n13-05-2019, 20:23 #52\nPultałem się na tym forum 2 lata temu,że nie da się zrobić samochodu tej klasy w cenie grande punto.No i się skusiłem na syfne tipo.Od momentu odebrania pukało przy skręcie kierownicą i czasami na garbach.PO 15TYŚ WYMIENIONE OBA ŁĄCZNIKI STABILIZTORÓW.nIESTETY ZACZYNAJĄ PUKAĆ OD NOWA,TO AUTO TO SYF I TANDETA SKŁADANE PRZEZ TURASA Z NAJTAŃSZYCH CZĘŚCI SEICENTO ,KTÓRE KUPIŁEM 15 LAT TEMU ŚMIGA DO DZIŚ I PRZYSIĘGAM BOGU NIE BYŁ WYMIENIANY TAM ŁĄCZNIK STABILIZATORA.W ROZMOWIE W ASO KOLEŚ MI SIĘ PRZYZNAŁ,ŻE JEST TREFNA PARTIA ŁĄCZNIKÓW PO PROSTU SA ZA BRADZO ŚĆISNIETE I NIE MAJĄ DELIKATNEGO LUZU DLATEGO SIADAJĄ.PRZEDŁUZYŁEM GWARANCJĘ DO 5 LAT I RESZTE NIE CHCĘ SYFA WIDZIEĆ NA OCZY.\n13-05-2019, 21:00 #53\nCzy oprócz łączników coś się działo? Ja to powiem szczerze, że w erze dzisiejszych nowych samochodów oraz tego jak są produkowane to się ciesze ze w TIPO z zawieszenia to póki co padają tylko łączniki, których wymiana jest banalnie prosta a cena zamiennika wynosi kolo 60zl.. Ponoć zamienniki wytrzymują dłużej niż oryginały.. Z tego co mi wiadomo, to w grande punto też szybko leciały a widzę że kolega ma? Sam osobiście też miałem wymieniane łączniki na gwarancji, ale nie czuje z tego powodu nie wiadomo jakiej urazy do TIPO - oby tylko takie pierdoły się działy w naszych samochodzikach\nOstatnio edytowane przez Redzio ; 13-05-2019 o 21:04\nzbychbor i kammar lubią to.\n13-05-2019, 22:33 #54\nZ tego co mi wiadomo, to w grande punto też szybko leciały\nW moim 180tyś.km na fabrycznych, czyli rzeczywiście szybko Gdyby guma nie pękła i nie dostał się piach, to do 200 pewnie spokojnie by dojechały.\n14-05-2019, 08:00 #55\nTo się nadaje na mema - kup auto 20% tańsze od innych z tej klasy/segmentu, narzekaj na sypiące się pierdoły.\nAbsolutnie nie bronię Fiata. Ale myślmy logicznie i miejmy odpowiednie nastawienie do naszych decyzji. Może zbyt nonszalancko podchodzę do tematu, ale uważam że cudów nie ma i wychodzę z założenia że skoro w salonie zapłaciłem mniej niż u konkurencji, to trzeba liczyć się z tym że potem częściej odwiedzać się będzie serwis i być może kwota którą zaoszczędziłem w salonie wydam potem na drobne naprawy. Już pomijam fakt, że na szczęście Fiaty raczej nie mają drogich części zamiennych. Cudów nie ma, Fiat też nie produkuje aut charytatywnie i musiano na czymś przyoszczędzić, żeby jakiś zysk jednak dla firmy wypracować.\nTipo to auto średnie, przeciętne, które będzie się psuło i nie będzie mistrzem niezawodności.\nA niektórzy kupują Tipo albo innego Logana czy Sandero, a oczekują że przez 5 lat nic się nie będzie działo. Zdradzę Ci tajemnicę - BMW, Audi, VW, Toyoty też się psują. Niektóre mniej, niektóre więcej, o niektórych się nie słyszy, o innych słyszy się więcej. Zdarzają się kilkumiesięczne Audi odwożone na lawetach, zdarzają się też i Fiaty na lawetach.\nChciało by się rzec: "Panie! Nie te czasy!". Nie ma czegoś takiego, że jak kupisz auto w salonie za X monet to masz pewność, że nic się nie stanie.\nJuż pomijam fakt, że przed Tipo jeździłem autem "premium". I też zmieniałem łączniki co 12-15 tys. W Tipo wytrzymały mi 17-20k, oczywiście nie cieszyło mnie to i nie chciało mi się jechać do serwisu, ale.... nie zdziwiło mnie to absolutnie i nie mam do Tipo nie wiadomo jakiej urazy - tak jak napisał to @Redzio.\nps. PISZ WIĘKSZYMI LITERAMI BO SŁABO WIDAĆ.\nCzy oprócz łączników coś się działo? Ja to powiem szczerze, że w erze dzisiejszych nowych samochodów oraz tego jak są produkowane to się ciesze ze w TIPO z zawieszenia to póki co padają tylko łączniki, których wymiana jest banalnie prosta a cena zamiennika wynosi kolo 60zl..Sam osobiście też miałem wymieniane łączniki na gwarancji, ale nie czuje z tego powodu nie wiadomo jakiej urazy do TIPO - oby tylko takie pierdoły się działy w naszych samochodzikach\nOstatnio edytowane przez kammar ; 14-05-2019 o 08:02\n14-05-2019, 13:02 #56\nA niektórzy kupują Tipo albo innego Logana czy Sandero, a oczekują że przez 5 lat nic się nie będzie działo.\nProszę nie obrażać przyzwoitych samochodów!\nA tak na serio - łącznik to rzeczywiście nie jest problem - na gwarancji wymieniają kilka razy do 50 tyś. km. Potem kupujemy tani zamiennik i nie ma problemu.\nNo niestety Tipo pod względem trwałości w swojej cenie znacznie odstaje od konkurencji 301/C-Elysse, Fabia, Logan/Lodgy, Duster. Dusterem zrobiłem w takich samych warunkach co Tipo bardzo podobny przebieg i nic (Dosłownie, NIC. Nawet oryginalne klocki jeszcze są. Serwis "olejowy" i tyle.) W Tipo były poduszki silnika, MCpersona, amory tył, hamulce przód poleciały szybko (klocki i tarcze razem), woda/para wodna w lampach, progi z plasteliny, półoś (pomijam Tartarini i problemy z 95km) itd...\nW swojej cenie Tipo jest najlepiej wyciszony i najładniejszy (kwestia gustu). Tyle. Nie ma co się nad tym produkować.\nIle gniewu może wzbudzić łącznik stabilizatora. Kolega jakby moją listę z 50 tyś.km. przerobił to by już gdzieś się dawno na sznurku powiesił\n14-05-2019, 13:31 #57\nprogi z plasteliny\nPodstaw łapy podnośnika pod poszycie progu w innym aucie dowolnej marki, podnieś, następnie pochwal się wynikiem eksperymentu\n14-05-2019, 13:37 #58\nOj krowa, skrót myślowy. Miejsce podnoszenia jest na tyle felernie ustawione/małe(nie wiem jak to określić), że na dowolnym podnośniku łapowym z okrągłymi punktami można łatwo próg wgiąć przez chwilę nieuwagi.\nTrzeba pilnować. Sporo Tipo ma z przodu wgięty próg od podnoszenia. Jakiś tam fail design jest. Drobny ale jednak.\n14-05-2019, 15:08 #59\nDusterem zrobiłem w takich samych warunkach co Tipo bardzo podobny przebieg i nic (Dosłownie, NIC. Nawet oryginalne klocki jeszcze są. Serwis "olejowy" i tyle.)\nBył tu parę dni temu inny taxi driver z Trójmiasta, który swoim Tipo wykręcił bardzo zacny przebieg, bez poważnych awarii, do tego z gazownią Tartarini z ASO\n14-05-2019, 15:37 #60\nMój ostatnio kilka razy był na podnośniku warsztatowym/kolumnowym i zrezygnowałem już z namawiania majstrów żeby podkładali pod miejsca fabryczne (tzn. te z dziurami na których wisi na taśmie montażowej). Podkładane jest pod próg w miejscach podnośnika serwisowego ale zawsze jest porządna guma. Nic się nie dzieje.\nPrzy małej garażowej żabie trzymam się jednak punktów fabrycznych.\nKupując fiata uznałem że lepszy znany wróg niż obcy i spodziewałem się takich usterek. Są upierdliwe bo lepiej żeby ich nie było ale jednak drobne a na każdy z tematów jakie się najczęściej pojawiają są zamienniki. U mnie z awarii wystąpiły: tarcze tył (choć doszedłem do wniosku że chyba to mój sty jazdy), tylne amortyzatory i odma (powtarzające się na tyle często że są bezapelacyjnie wadami fabrycznymi a raczej produkcyjnymi u dostawców). Łączniki chyba też należą do tej grupy.\nTeraz trochę na siłę jest jeszcze osłona termiczna turbo która ma zbyt luźno wprasowaną tuleję i ma luz przez co lekko się rusza i czasem dzwoni. Normalnie bym to załatwił młotkiem ale skoro jest gwarancja... Wymienione u mnie części nie są specyficzne dla tipo, te same sa w innych fiatach/jeepach/alfach więc to polityka dot. koncernu nie określonego modelu.\nAle jednak jeśli traktować auto nie tylko w kategorii narzędzia ale jakiejś estetyki jednak wygrywa ze wspomnianą dacią itp.\nOstatnio edytowane przez marx30 ; 14-05-2019 o 15:40


Makarony - I LOVE LIFE\nMakarony\tkolacja, makaron, makaron na obiad, obiad, szybkie danie, tagiatelle, undyk\nMakaron tagliatelle z indykiem i pomidorkami\nby I LOVE LIFE 14 września 2020 No Comments\nSkładniki – na 2 porcje:\n– 200 g makaronu tagiatelle\n– olej rzepakowy lub inny\n– mała czerwona cebula\n– pomidorki koktajlowe (10 sztuk)\n– suszone pomidory (6 sztuk)\n– sól, pieprz, zioła (np. mieszanka ziół toskańskich)\n– świeża bazylia do dekoracji\nMakaron wrzucić do wrzącej, osolonej wody i ugotować al dente.\nPierś z indyka kroimy w kostkę i doprawiamy solą pieprzem i ziołami ( u mnie mieszanka ziół toskańskich) Obieramy czosnek, zgniatamy i odkładamy na chwilę. Cebulę zeszklić, następnie dodać pokrojony czosnek a po chwili indyka. Pokroić suszone pomidory i wrzucić na patelnię. Pomidorki koktajlowe umyć i przekroić na połówki dodać, smażyć wszystko jeszcze 2 minuty co jakiś czas mieszając.\nPodajemy z makaronem, posypujemy parmezanem i dekorujemy świeżą bazylią.\nKuchnia, Makarony\tkurczak, makaron, Makaron z kurczakiem, makaron z kurczakiem i suszonymi pomidorami, makaron ze szpinakiem, szpinak\nby I LOVE LIFE 11 marca 2020 No Comments\n– 150 g świeżego szpinaku\n– 250 g makaronu spaghetti\n– ok. 200 g piersi z kurczaka\n– ok. 5 kawałków suszonych pomidorów\n– jogurt naturalny bez laktozy\n– szczypta kurkumy\nMakaron ugotować w osolonej wodzie al dente. Kurczaka pokroić w kostkę i doprawić sola i pieprzem oraz wyciśniętym czosnkiem. Następnie podsmaż go na rozgrzanej patelni. Pod koniec smażenia dodaj pokrojone suszone pomidory słodką paprykę oraz kurkumę. Szpinak umyj, dodaj do podsmażonego kurczaka. Wymieszaj wszystko na patelni i gotuj aż szpinak zwiędnie. Dodaj kilka łyżek jogurtu bez laktozy (ok 2-3) a następnie ugotowany makaron. Wszystko wymieszaj i gotuj ok. minuty do połączenia składników.\nWykładaj od razu na talerze.\nKuchnia, Makarony\tlasagne, lasagne z mięsem, lasagne z serkiem mascarpone, mieso mielone\nLasagne z serkiem mascarpone\nby I LOVE LIFE 7 listopada 2019 No Comments\n– ok. 16 płatów makaronu lasagne\n– 200 g mozzarelli\n– 500 g mielonej wieprzowiny\n– 1,5 puszki pomidorów krojonych lub 1 puszka i 0,5 kartonika passaty włoskiej\n– sól pieprz i zioła prowansalskie\n– świeże liście bazyli,\n– 100 ml mleka bez laktozy\nNa rozgrzaną patelnię wrzucamy pokrojoną w kostkę cebulę. Podsmażamy kilka minut. Dodajemy mięso mielone, które wcześniej doprawiamy solą pieprzem i papryką. Gdy mięso nabierze jasnego koloru, dodajemy czosnek przeciśnięty przez praskę, startą na małych oczkach marchew oraz pomidory z puszki. Chwilę wszystko smażymy. Możemy dodać troszkę wody aby sos był rzadszy. Pod koniec doprawić ziołami prowansalskimi i jeśli będzie potrzeba sola i pieprzem\nW średnim garnku dobrze rozgrzać masło, dodać mąkę i smażyć przez ok. 2 minuty ciągle mieszając. Stopniowo wlewać mleko cały czas mieszając energicznie w celu uniknięcia grudek. Gotować na wolnym ogniu do uzyskania gładkiej konsystencji. Odstawić z ognia i doprawić solą i gałką muszkatołową.\nPiekarnik nagrzać do temperatury 180 stopni bez termoobiegu. Przygotować formę żaroodporną (u mnie 23 x12 cm – ale może być większa np. 26x18cm ) i wysmarować ją masłem. Na dno rozprowadzić cieniutką warstwę sosu beszamelowego a następnie płaty makaronu lasagne. Następnie rozprowadzamy sos bolognese oraz sos beszamelowy. Przykrywamy ponownie makaronem lasagne i tak ok. 3-4 razy w zależności jak dużą mamy formę. Wierzch lasagne smarujemy cienka warstwą sosu bolońskiego oraz beszamelowego i posypujemy parmezanem J. Gotowe! Taką lasagne wkładamy do piekarnika i pieczemy ok. 50 minut.\nJeśli lasagna będzie się mocno rumienić od góry można przykryć papierem do pieczenia w celu uniknięcia spalenia.\nPłaty lasagne mogą nachodzić na siebie podczas układania kolejnych warstw.\nKuchnia, Makarony\tmakaron z cukinią, makaron ze szparagami, makaron ze szparagami i cukinią, penne z cukinią, penne ze szparagami, pyszna cukinia, szparagi\nMakaron ze szparagami i cukinią\nby I LOVE LIFE 5 czerwca 2019 No Comments\n– 6 szparag\n– ½ małej cukinii\n– 4 łyżki jogurtu naturalnego bez laktozy\n– 4 łyżki startego parmezanu\n– 1 mała cebula – 1 łyżka masła – sól i pieprz\nMakaron gotujemy al dente w osolonej wodzie. Warzywa myjemy. Cukinię ścieramy na tarce o grubych oczkach. Odrywamy twarde końcówki szparag same pod wpływem zgięcia pękną w odpowiednim miejscu). Obieramy cebulę i drobno siekamy.\nNa rozgrzanej patelni rozpuszczamy 1 łyżkę masła i dodajemy umyte szparagi z oderwaną końcówką (jeśli szparagi są dosyć długie można je dodatkowo przekroić na pół). Smażymy kilka minut posypując je lekko solą. Następnie dodajemy przygotowaną cebulę i cukinię. Mieszamy ok. 3 minuty i doprawiamy do smaku solą i pieprzem.\nŚciągamy z ognia i dodajemy 4 łyżki jogurtu (jogurt nie może nam się ściąć). Mieszamy wszystko w celu połączenia się składników. Dodajemy ugotowany i odcedzony makaron. Ponownie mieszamy dodając starty parmezan.\nKuchnia, Makarony\tkrewetki, makaron spaghetti, makaron z krewetkami, owoce morza, spaghetti, spaghetti z krewetkami\nby I LOVE LIFE 18 stycznia 2019 No Comments\n– 50 ml białego wina\n– 250 g pomidorków koktajlowych\n– opcjonalnie natka pietruszki do posypania\nMakaron gotujemy w osolonej wodzie al dente. Odcedzamy. Umyj pomidorki i obierz czosnek. Następnie pokrój go w plasterki a pomidorki przekrój na pół. Rozgrzewamy patelnię dodając odrobinę oliwy z oliwek. Następnie wrzucamy pokrojony czosnek i podsmażamy chwilę. Dodajemy masło i oczyszczone krewetki a także pomidorki koktajlowe. Podsmażamy kilka minut (3-4 min.). Wszystko doprawiamy do smaku solą i pieprzem. Po tym czasie dodajemy na patelnię wino i smażymy do czasu, aż odparuje. Ściągnąć patelnię z gotowym ogniem z ognia. Energicznie wymieszać z makaronem. Gotowe 🙂 Wykładamy makaron na talerze wszystko posypujmy opcjonalnie posiekaną świeżą natką pietruszki. Smacznego !\nNastępnie wrzucamy pokrojony czosnek i podsmażamy chwilę. Dodajemy masło i oczyszczone krewetki a także pomidorki koktajlowe. Podsmażamy kilka minut (3-4 min.). Wszystko doprawiamy do smaku solą i pieprzem. Po tym czasie dodajemy na patelnię wino i smażymy do czasu, aż odparuje. Ściągnąć patelnię z gotowym ogniem z ognia. Energicznie wymieszać z makaronem. Gotowe 🙂 Wykładamy makaron na talerze wszystko posypujmy opcjonalnie posiekaną świeżą natką pietruszki. Smacznego !


Leo chwali styl gry Kolejorza i Smudę - Gloswielkopolski.pl\nLeo chwali styl gry Kolejorza i Smudę\n19 listopada 2008 19.11.2008 Aktualizacja: 19 listopada 2008 11:44 19.11.2008 11:44\nAż pięciu lechitów: Robert Lewandowski, Bartosz Bosacki, Grzegorz Wojtkowiak, Tomasz Bandrowski i Sławomir Peszko przygotowują się w Dublinie do meczu z Irlandią. Szansę na występ w reprezentacji miał też Rafał Murawski, ale kontuzja zatrzymała go w Poznaniu.\n- Wiem, że muszę mądrze dysponować ich siłami - powiedział Leo Beenhakker. Pewnie zagrają tylko po 45 minut - zdradził wczoraj selekcjoner.\nHolender zdementował wczoraj informacje, że powołując do drużyny narodowej przemęczonych lechitów, bardzo zdenerwował trenera Franciszka Smudę.\n- Mam bardzo dobre kontakty z trenerem Smudą. Lech w tej chwili jest bardzo dobrze grającym zespołem. Oni grają w sposób, jaki ja lubię i osiągają dobre wyniki. Do tego w Lechu gra wielu młodych zawodników, którzy robią wielkie postępy. To właśnie trener Smuda mówi mi o nich. Dzwoni do mnie i radzi, żebym obserwował Peszkę czy Wilka i my to robimy. Naprawdę w ostatnim czasie miałem kilka bardzo miłych rozmów przez telefon z Franciszkiem Smudą. Dlatego nie rozumiem, gdy ktoś tworzy między nami złą atmosferę, a której w rzeczywistości nie ma - powiedział Leo.\nPozostali zawodnicy z pierwszego składu przygotowują się już do sobotniego pojedynku ligowego z Cracovią. Dzisiejszy mecz Pucharu Ekstraklasy w Bełchatowie (początek o godz. 17) potraktowany więc zostanie, tak jak zasługuje na to ranga tych rozgrywek. Do Bełchatowa pojechał zespół Młodej Ekstraklasy wzmocniony Krzysztofem Kotorowskim, Marcinem Kikutem i Dawidem Kucharskim, którzy po przebytych kontuzjach potrzebują jak najwięcej gry.\nW ostatnim meczu grupowym 10 grudnia z Arką, w drużynie Lecha testowani będą dwaj młodzi obrońcy III-ligowej Stali Rzeszów Krzysztof Hus i Karol Federkiewicz. Obaj są reprezentantami Polski U-17 i U-18. Poznański klub przymierza ich do zespołu ME.


SMARTWOODS TERMINARZ NATURAL - Carrefour\nTerminarz SmartWoods to ekskluzywny produkt wytwarzany w Górach Sowich. Najwyższa jakość materiałów i staranny proces produkcji gwarantuje jego wyjątkowość. Ręczne wykonanie z dbałością o szczegóły nadaje mu niepowtarzalny charakter. Każdy egzemplarz jest dokładnie szlifowany oraz zabezpieczony trzema warstwami matowego lakieru. Nasz terminarz to idealna propozycja dla osób lubiących klasyczną formę zapisków. Dzięki niemu wszystkie ważne myśli zostaną zgromadzone w jednym miejscu. Drewniana okładka terminarza nadaje mu oryginalny wygląd oraz gwarantuje jego trwałość.TERMINARZ ZAWIERA:stronę tytułową z miejscem na dane właścicielaskrócony kalendarz na dany rokmiejsce na najważniejsze telefony, maile i strony internetowecałostronicowy planer dzienny z miejscem do wpisania daty


Po czym poznać profesjonalną kosmetyczkę?\nTenPoznan.pl » Lifestyle » Po czym poznać profesjonalną kosmetyczkę?\n24 sierpnia, 2020 REK\tBrak komentarzy\tlifestyle, poznań, uroda\nW związku z kultem młodości i piękna, z roku na rok wzrasta liczba salonów urody. Coraz więcej osób, w tym także mężczyzn, pragnie kompleksowo zadbać o swoje ciało. Warto jednak pamiętać, że kosmetyczka kosmetyczce nierówna, dlatego kluczowe jest wybranie profesjonalistki.\nPo pierwsze – wykształcenie i posiadane certyfikaty\nWybór kosmetyczki powinien zależeć przede wszystkim od wykształcenia, które posiada. Szczególnie, że nie istnieją żadne ograniczenia dotyczące możliwości otworzenia gabinetu urody – mogą to zrobić zarówno osoby, które przeszły kilkutygodniowe kursy, jak i technicy usług kosmetycznych po Dwuletniej Szkole Policealnej w Poznaniu. Korzystanie z usług amatorów może jednak przynieść więcej szkody, niż pożytku, a w najgorszym wypadku zakończyć się poważnymi komplikacjami zdrowotnymi. W szkołach policealnych przyszłe kosmetyczki uczą się nie tylko zagadnień czysto teoretycznych, ale przede wszystkim nabywają umiejętności praktyczne, które w tym zawodzie są niezbędne. Zajęcia prowadzą wyłącznie eksperci w swoich dziedzinach, a w planie przedmiotów przewidziano m.in. podstawy dermatologii, kosmetyka, preparatyka kosmetyczna, podstawy zdrowego żywienia, podstawy anatomii i fizjologii oraz podstawy fizykoterapii. Oprócz tego przyszli technicy usług kosmetycznych w Poznaniu, uczestniczą w zajęciach praktycznych, gdzie mają szansę nauczyć się działania i obsługi aparatury do przeprowadzania zabiegów. Mowa na przykład o aparacie do mikrodermabrazji, darsonwalizacji, mezoterapii i innych.\nPrzed podjęciem decyzji o wyborze salonu urody, warto zatem upewnić się czy kosmetyczka posiada uprawnienia do wykonywania zawodu. Przez klientów mile widziane są także certyfikaty z kursów i szkoleń, które świadczą o profesjonalizmie i pasji.\nPo drugie – czystość i sterylność w salonie kosmetycznym\nPrzestrzeganie zasad higienicznych w salonie kosmetycznym to gwarancja bezpieczeństwa jego klientów, dlatego każda profesjonalna kosmetyczka stawia je na pierwszym miejscu. O wysokich standardach higieny świadczą sterylnie zapakowane narzędzia, używanie jednorazowych rękawiczek, fartuchów ochronnych i okularów przez personel, a także dezynfekowanie miejsca pracy po każdym zabiegu. Ważne są również szczegóły takie jak lśniące lustra, wytarte kurze, czysta toaleta dla klientów. Jeśli wybrany salon kosmetyczny już od progu budzi wątpliwości, najlepszym wyjściem będzie poszukanie innego miejsca.\nPo trzecie – ceny usług\nOszczędzanie na własnym zdrowiu nikomu nie wyszło na dobre, dlatego lepiej zrezygnować z zabiegu u kosmetyczki, która oferuje podejrzanie niskie ceny za zabiegi. Profesjonalistki cenią swoją wiedzę i umiejętności. Szczególnie, że zazwyczaj nie kończą one nauki na dwuletniej szkole policealnej, ale uczestniczą w konferencjach, wykładach, kursach i szkoleniach, które opłacają z własnej kieszeni. Zaniżanie cen usług może również mieć związek z wyposażeniem salonu w sprzęt, kosmetyki, narzędzia i środki do dezynfekcji najgorszej jakości.\n17 września, 2020 18 września, 2020 el\t2\n15 sierpnia, 2020 14 sierpnia, 2020 el\t0\nPoznań: Zostań gospodarzem domu! I spłać dług


Program Zaraz będzie ciemno - Antyradio\nProwadzący Jurek Owsiak\nJurek Owsiak w każdy poniedziałek między 20:00 a 22:00 zabiera słuchaczy w muzyczną podróż śladami festiwalu Pol'And'Rock Festival, jego twórców i zespołów, które miały okazję wystąpić w poprzednich edycjach wydarzenia lub dopiero na nim zadebiutują.\nCzy będziemy potrafili śmiać się z dzisiejszych absurdów za rok, pięć, a może dziesięć lat\nMikołajkowe opowieści o butach\nKupiliście prezenty? Czy ciepła herbata może być wyczekiwanym prezentem?\nCzęsto otwieram Wam się nóż w kieszeni?\nAudycja zadedykowana ratownikom walczącym z COVID-19\nRozmawiamy o tych, którzy odeszli, ale dalej dają nam siłę\nTemat 30. Finału WOŚP. Przejrzyj na oczy!\nZaczynamy jesienne spacery. Zbieracie kasztany?\nI jak po Festiwalu?\nJurek Owsiak o przygotowaniu na Pol'and"Rock Festiwal 2021\nWasze najciekawsze doświadczenia festiwalowe. 17 dni do Pol'and'Rock 2021\nJurek na urlopie. Czego życzyć jemu i nam, sobie na czas wypoczynku?\nO Waszych świadectwach szkolnych\nNajpiękniejszy słowa, które leczą to? Potrzeba nam dobrych słów\nJesteście po pierwszych spotkaniach, koncertach?\nCzy potraficie zmienić zdanie o 180 stopni?\nPierwsza pomoc na festiwalu Pol'and'Rock\nZaraz będzie czysto. Pomożecie uporządkować Festiwal?\nPokojowy Patrol rozpoczął sezon szkoleń\nNierealne jest realne? Pol’and’Rock 2021 Makowice Płoty\nWieszacie flagi w swoich domach, mieszkaniach?\nNowe miejsce Festiwalu Pol’and’Rock. Lotnisko Makowice Płoty 2021\n13 miesięcy pandemii. Wasze nawyki, przyzwyczajenia?\nDzień czekolady. Wasze słodkie marzenia, wspomnienia\n3 dni Świąt. Jak mogłyby wyglądać bez pandemii?\nWasze wspomnienia z najlepszych koncertów na żywo\nCo trzeba byłoby zabrać na wydarzenie w szczerym polu?\nDzień kobiet. Czego można życzyć festiwalowo?\nWasze wspomnienia z błotnych kąpieli na Pol'and'rock\nWasze festiwalowe wspomnienia z pasażem handlowym\nCo Was przyciąga do Akademii Sztuk Przepięknych?\nRelacja z 29. Finału WOŚP\nJesteście gotowi na 29. Finał WOŚP? 31 stycznia 2021.\nWeekend ze śniegiem. Jak wykorzystaliście ten czas?\nJak spędziliście Sylwestra i Nowy Rok?\nWasze podsumowanie roku i prognozy na 2021\nAudycja pełna świątecznych życzeń od słuchaczy\nWasze najbardziej dziwne prezenty gwiazdkowe?\nCo Wy moglibyście przekazać na licytacje WOŚP?\nCzy historia nas, Polaków ciągle czegoś uczy?\nCzy warto, aby dzieci doradzały rodzicom?\nJak podzielić 400 milionów złotych pomiędzy branżę muzyczną?\nJerzy Owsiak: czy mamy zbiorowe déjà vu?\nCo zrobić, żeby być jak Iga Świątek? Uprawiacie sport?\nŚwiatowy Dzień Nauczyciela. Wasze wspomnienia ze szkoły?\nRazem stwórzmy grę planszową z Pol’and’Rock Festiwal. Wasze pomysły?\nSłuchacze, w czym Wy moglibyście być super doradcami?\nDwa tygodnie szkoły za nami. Jak to wszystko wygląda?\nCzy w czasie pandemii udało Wam się odkryć nowe, wakacyjne ciekawostki?\nJakie w Was emocje budzi słowo Solidarność?\nCzy wszyscy zdrowi? Walka z COVID trwa\nCo z przedstawieniem tęczy na co dzień? Zakazać, nie używać?\nJak Waszym zdaniem było na Pol’and’rock 2020?\nLine-up Pol’and’rock 2020. Jurek przedstawia wszystkie zespoły\nP’n’R już w przyszłym tygodniu. Jakieś pamiątki z poprzednich edycji?\nCzy warto mieć nadzieję do końca? Znamy już cały line-up P’n’R\nCzy warto walczyć do samego końca z czymkolwiek i o cokolwiek?\nMenu na Najpiękniejszą Domówkę Świata Pol’and’Rock 2020\nFestiwal Pol’and’Rock 2020 pełen tolerancji dla ludzkiej miłości\nHappysad i Romantycy Lekkich Obyczajów na Pol’and’Rock 2020\nJanusz Gajos i Andrzej Mleczko na Festiwalu Pol’and’Rock 2020\nProgram aktywności podczas 26. Edycji Festiwalu Pol’and’Rock 2020\nJerzy Owsiak ze słuchaczami o maturach w czasie epidemii koronawirusa\nO bezpieczeństwie na Najpiękniejszej Domówce Świata Pol’and’Rock\nKolejna pomoc w walce z COVID-19. Ratownicy medyczni otrzymali sprzęt\n26 Pol’and’Rock jedynie przez internet\nCzy Internet radzi sobie z koronawirusem?\nCzy Święta grzecznie spędziliście w domu?\nCzy można las przenieść do domu?\nO polskiej szkole w dobie edukacji zdalnej\nJak minął pierwszy tydzień kwarantanny?\nJak sobie radzicie w czasie narodowej kwarantanny?\nWielkie gratulacje za 28. Finał WOŚP\nCzy można świętować urodziny z tortem mniejszym niż zwykle?\nCzy srogie kary powstrzymają mowę nienawiści?\nCo potrzeba Sejmowi RP, aby złagodzić panujące w nim obyczaje?\nCzy Walentynki pomagają w miłości?\nCzy pasje mogą zagrozić związkom?\nCzy jesteśmy skazani na torebkę foliową?\nCzy dalekiej Australii należy pomagać?\nJak graliście po Finale WOŚP\nNoworoczny koncert życzeń z muzyką z Pol’and’Rock Festival\nO zbliżającym się 28. Finałe WOŚP\nCo u Was zostaje po Świętach\nCzy książka jest dobrym prezentem pod choinką?\nJurek o radzeniu sobie z problemami\nJurek Owsiak o tym, czy w czasie zabawy w chowanego można oszukiwać?\nMilkee i Chodor o tym, co daje nam największy wiatr w żagle\nJurek Owsiak o polskich barwach i symbolach narodowych\nJurek Owsiak o ekologii na festiwalu Pol’and’Rock


ChilliBite.pl - motywuje do gotowania!: Udka kurczaka po zamojsku\nUdka kurczaka po zamojsku\nMacie swoje ulubione, ukochane dania rodzinne? Czasem może te najprostsze, które są tak banalne, że niemal wstyd podawać na nie przepis. W mojej rodzinie jest ich całkiem sporo. Ukochana forma w jakiej nasze dzieci lubią kurczaka, takiego na szybko, bez specjalnego wydziwiania to udka kurczaka po zamojsku. W zasadzie powinny nazywać się "udka babcine" po to przepis podpatrzony u teściowej.\nJeśli macie w najbliższym czasie jakąś okazję by kupić dziecku (swojemu lub zaprzyjaźnionemu) ciekawy prezent, bardzo bardzo polecam płytę Doroty Miśkiewicz i Kwadrofonik "Lutosławski Tuwim. Piosenki dla dzieci". Bardzo pięknie interpretacje klasycznych wierszy dla dzieci Juliana Tuwima z muzyką Lutosławskiego. Naprawdę perełka muzyczna, a co ciekawe, na utwór "Idzie Grześ" można głosować na Liście Przebojów Trójki :) U mnie dziś posłuchacie "Trudny Rachunek", to tak w drobiowym klimacie troszkę :)\nW domu moich rodziców jakoś nigdy specjalnie nie jedliśmy kurczaków. Nie wiem do dziś dlaczego, ale częściej na stole była kaczka pieczona z jabłkami. Kurczak oczywiście (obok mnóstwa innych dobrych mięs) był w domowym rosole, ale na stole, no nie pamiętam go zbyt często. Gdy "wżeniłam się" w rodzinę męża i wpadaliśmy na obiad do teściów, kurczak był na obiedzie bardzo często. Bardzo. Często. I właściwie w jednej, ulubionej przeze mnie wersji - pieczone, czy w zasadzie duszone udka, które teściowa podawała z tłuczonymi ziemniakami i sałatą w śmietanie. Świątek, piątek, czy dzień zwyczajny, gdy tylko pisnęłam "udka", teściowa biegła po mięso i nim zdążyliśmy dojechać do Zamościa (trasa ok 3,5 godziny) udka już były gotowe. Teściowa piekła je w duchówce w starej emaliowanej gęsiarce. Uwielbiałam te obiady!\nGdy pojawiły się dzieci, oczywiście "babciowe udka" były ich ulubionym daniem u zamojskiej babci. Chciał nie chciał, zamiast całe życie się tyko "gościć" poprosiłam teściową kiedyś o przepis, a właściwie go podejrzałam. Nie spodziewałam się, że coś tak wyśmienitego może być tak proste do przyrządzenia. Od tej pory ochrzciliśmy je udka po zamojsku i uwierzcie mi, gdy tylko zapowiem w domu, że będę piekła to w sumie niezbyt reprezentacyjne danie, dzieci piszczą z radości.\nTo kolejny przepis z cyklu "kuchnia z serca domu", w którym podaję receptury na dania często bardzo proste, jednak stale obecne w mojej kuchni. To jest kurczak wyśmienity i… diabelnie trudny do sfotografowania. Robiłam już to danie wiele razy pod kątem sesji fotograficznej, ale w końcu poddałam się. Musicie mi uwierzyć na słowo - udka są pyszne, mimo, że niezbyt fotogeniczne :)\nTeściowa do przygotowania udek używała gotowej mieszanki przypraw, ja jednak kupuję tylko udka kurczaka zagrodowego lub kurczaka ekologicznego, a przyprawiam je dużą ilością majeranku i domowej vegety - bo to zdrowsza, smaczniejsza i bezpieczniejsza wersja.\nSą niezwykle delikatne, mięciutkie i a mięso wręcz rozpada się. Sos z pieczenia jest doskonały do ziemniaków tłuczonych, a udka podać można z jarzynką z buraczków z jabłkiem, sałatą w śmietanie albo pyszną mizerią po warszawsku.\npo 2-3 udka (pałki) kurczaka ekologicznego na osobę\nsporo domowej vegety\nspora ilość masła\nUdka kurczaka umyj, osusz ręcznikiem papierowym, posól, a następnie dopraw świeżo mielonym pieprzem, ostrą papryką (wg uznania) i domową vegetą. Odstaw na kilka minut, a następnie lekko obsyp z przypraw i smaż partiami na złoto na rozgrzanym oleju. Udka układaj warstwami w naczyniu żaroodpornym lub garnku, w którym będą się piekły potem w piekarniku. Każdą warstwę posyp łyżeczką domowej vegety i dobrze oprósz suszonym majerankiem. Nie żałuj majeranku, to dzięki niemu mięso będzie miało fantastyczny smak i aromat.\nGdy już wszystkie udka będą w garnku, wyłóż na wierzch kilka łyżek masła (na 1 kg mięsa ok 150g masła) i wlej po ściankach (żeby nie spłukać ziół) ok 1-1,5 szklanki wrzątku. Przykryj garnek pokrywką i wstaw do rozgrzanego do 180°C pieca na ok 80-90 minut. Udka mają być tak mięciutkie, że same będą odchodzić od kości. W razie potrzeby przedłuż czas pieczenia.\nEtykiety: babcine smaki, dla dzieci, kuchnia z serca domu, kurczak, mięsa\nKatka 4 grudnia 2013 13:07\nA ja właśnie mam udka dziś zrobić na obiad to zrobię te babcine :) Nigdy nie piekłam w ten sposób a wyglądają na bardzo aromatyczne i zdjęcia oddają ich smak :)\nChilliBite 4 grudnia 2013 13:09\nKatko, jesteś bardzo bardzo miła i szalenie dziękuję CI za ten komentarz, ale uwierz mi na słowo, one są duuużo lepsze niż wyglądają na tych zdjęciach. Po prostu kiedyś w końcu musiałam zamieścić nasz ukochany przepis na blogu, bez względu na foty ;)\nPowodzenia i KONIECZNIE daj znać jak będą smakowały!\nKatka 5 grudnia 2013 19:34\nA to teraz Ty musisz uwierzyć mi na słowo ,że moje udka wyszły mega smaczne :) Zapach miałam wczoraj w całym mieszkaniu jak się piekły ,nie mogłam się doczekać kiedy się upieką.Bardzo dziękuję za możliwość posmakowania zamojskich specjałów :) Babcia de best! Jak na razie nie zamierzam przyrządzać inaczej udek jak tylko z tego przepisu,są miękkie a zarazem soczyste z przyjemnością zjedliśmy wczoraj obiad .Dziękujemy :)\nChilliBite 5 grudnia 2013 19:57\nOgromnie się cieszę!! no to niech się rozgoszczą w Waszym domu :))\nAnonimowy 5 grudnia 2013 00:48\nMoja Babcia robi kurczakowe skrzydełka. Przecudne: mięciutkie, kleiste, najlepsze na świecie. I tylko ona tak potrafi. Nikomu innemu się nie udaje, choć Babcia chętnie dzieli się przepisem. Skrzydełka umyć, osuszyć, przyprawić vegetą (lub czymś podobnym) i majerankiem, podsmażyc na oleju, jak już są prawie gotowe, podlać odrobiną wody, przykryć patelnię pokrywką i dusić do miękkości. Do tego ogórek kiszony (bo uwielbiam), kajzerka z hali na Placu Barlickiego i zero sztućców, bo oblizywanie palców należy do rytuału skrzydełkowego. Zawsze, jak się pojawiam w Polsce, czekają na mnie Babcine skrzydełka :)\nbardzo podobnie jak u mnie te udka/pałki :) fajne smaki prawda? Pozdrawiam ciepło\nAnonimowy 6 grudnia 2013 10:58\nwczoraj zrobiłam na obiad i są pyszne :) pozdrawiam Kamila\nChilliBite 9 grudnia 2013 11:19\nbardzo się cieszę i zapraszam po inne przepisy na blogu :))\nAnonimowy 9 grudnia 2013 11:05\nudka pyszne, tylko dużo sosu mi wyszło i skórka nie była chrupiąca, to jedliśmy ze smakiem :) od teraz robię tylko takie :)\nChilliBite 9 grudnia 2013 11:18\nbardzo się cieszę :) My uwielbiamy ten sos, a jeśli skórka miałaby byc bardziej rumiana, prosze odkryć przykrywkę z garnka na ostatnie 15 minut pieczenia - część sosu wyparuje, a skórka się zarumieni, ale one bardziej duszone są, niż "chrupiące". Cieszę się ogromnie, że zagościły w Waszym domu :)\n124587 30 grudnia 2013 09:29\nJeśli po "zamojsku" to musiałam spróbować ;). Ja zwykle piekłam udka bez wcześniejszego ich smażenia, ale tym razem postępowałam dokładnie tak jak w przepisie. Udka wyszły pyszne. Świetnie doprawione, niesamowicie miękkie, soczyste, a dodatek masła to cudowny pomysł. Sam sposób jest rewelacyjny, a z dodatków dorzucę następnym razem tylko czosnek i tymianek. Nie mam niestety swojej przyprawy z suszonych warzyw, ale używam Vegety Natur, która nie zawiera glutaminianu sodu, a jedynie sól i suszone warzywa.\nPozdrawiam i życzę wszystkiego dobrego w Nowym Roku :) zdrowia i usmiechu dla całej Rodziny i pełni smaków przez wszystkie 365 dni 2014 !\nChilliBite 2 września 2014 17:30\nJudyta - w tym sezonie koniecznie zrób domową vegetę - warta odrobiny pracy! Cieszę się, że przepis się sprawdza :)\nIwona 7 stycznia 2014 18:35\nZrobiłam. Pycha !!!\nAnonimowy 3 lutego 2014 16:47\nNajlepszy kurczak na Świecie! Bardzo dziękuje za kolejny cudowny przepis:) Ania\npolecam się częściej :)))\nmiejskiewiejskie 29 sierpnia 2014 23:12\nzrobilam wczoraj:) Są absolunie obłędne:) dzękuję:)\nChilliBite 2 września 2014 17:29\nbardzo się cieszę, przekażę teściowej ;)\nLidia 8 maja 2015 16:09\nja mam takie pytanie, czy robiłaś może te udka bez obsmażania ich????Czyli przyprawione i bach do piekarnika???Czy najpierw musi to być obsmażenie???\nChilliBite 8 maja 2015 16:14\nzawsze najpierw je obsmażam, są ładnie rumiane, a samo obsmażanie nie trwa długo :)\nLidia 9 maja 2015 16:10\nWiem, że obsmażenie nie trwa długo, ale dodatkowa praca i więcej mycia kuchenki po pryskaniu tłuszczu niż samego smażenia:)Ale to pewnie dodaje smaku temu kurczakowi, prawda?\nUnknown 8 kwietnia 2016 20:53\nZrobie jutro bo mam duchowke :) i gosci :)\nAnonimowy 4 października 2016 23:36\nJa gotuję skrzydełka jak frytki (15 min) i udka(18 min.)przecięte na pół. Pyszne. Nie używam żadnych przypraw ani soli. SMACZNEGO.\nAnonimowy 9 kwietnia 2017 09:33\nMieszkam na polnocy Polski i od 40 lat robie tak udka ukladam w naczyniu zaroodpornym kazda warstwe posypuje wegeta papryka i duzo majeranku.Na wierzchu ukladam plasterki zimnego masla przykrywam i do kuchenki gazowej na 60 70 min .gaz na 3 .Pyszne\nAnonimowy 27 września 2018 19:54


Realizacja hal stalowych. Jak długo trwa? - viatravia\nWykonawcy hal stalowych reklamując swoje usługi, wśród koronnych argumentów przemawiających na korzyść tego typu obiektów wskazują na krótki czas ich budowy? Nie jest to tylko tani chwyt marketingowy, lecz realny fakt. Określmy zatem dwa główne czynniki, jakie decydują o tym, że budowanie hal stalowych, w porównaniu z innymi obiektami, trwa bardzo krótko.\nPo pierwsze: wykorzystywanie elementów prefabrykowanych\nW odróżnieniu od tradycyjnego budownictwa stawianie hal stalowych bazuje głównie na stosowaniu gotowych elementów prefabrykowanych, jak mówi nam przedstawiciel firmy PROFIX z Krakowa. Daje to ich twórcom olbrzymi handicap czasowy nie tylko w fazie samej realizacji zadania bezpośrednio na budowie, lecz już w czasie projektowania obiektu. Przy projektowaniu hal stalowych z uwzględnieniem standardowych prefabrykatów, można stosować gotowe algorytmy obliczeniowe, co znakomicie przyśpiesza proces tworzenia gotowych planów. Istotne znaczenie już dla samego czasu budowy ma tutaj bardzo wysoka dokładność poszczególnych elementów, która umożliwia rezygnację ze spawanych połączeń montażowych i wykorzystanie połączeń śrubowych, co ma także widomy i poważny wpływ na samą estetykę hali.\nPo drugie: lekkość konstrukcji\nStandardowa hala stalowa jest bardzo lekka, jeśli porównywać ją będziemy do zwykłej budowli stawianej tradycyjnymi metodami i mającą mieć podobne wymiary. Niesie to z sobą określone konsekwencje na placu budowy. Po pierwsze stosować tutaj można dużo lżejsze, a zatem mniej praco i czasochłonne fundamentowanie. Zamiast długotrwałego murowania ścian i wylewania betonowych stropów stosuje się w tym przypadku szybki montaż z gotowych belek stalowych, kratownic i blach. Wykorzystanie do obudowy ścian lekkich płyt warstwowych wypełnianych rdzeniem z poliuretanu wełny mineralnej lub styropianu odpowiednio dociepla stalową halę, a jednocześnie nadaje jej estetycznego wyglądu. W hali budowanej tradycyjnymi metodami ściany takie należałoby jeszcze otynkować, co także zajęłoby sporo czasu.\nJaki więc jest czas realizacji hali stalowej?\nWiemy już, że budowa hali stalowej zajmuje znacznie mniej czasu od wzniesienia obiektu murowanego o porównywalnych rozmiarowo i pojemnościowo parametrach. Chcąc jednak określić konkretny okres realizacji takiego obiektu, należy uwzględnić co najmniej trzy czynniki: rodzaj i wielkość hali, warunki terenowe i szybkość załatwienia wszystkich spraw formalno-prawnych. Najtrudniejsza bywa do oszacowania ta ostatnia rzecz, ponieważ sprawność wszelkiego rodzaju urzędów bywa różna. Zakładając jednak, że przeszliśmy już pomyślnie całą „biurokratyczną mitręgę” i mamy już wydane pozwolenie na budowę, możemy przyjąć, że postawienie hali stalowej o powierzchni od dwóch do pięciu tysięcy metrów kwadratowych zajmuje średnio sześć miesięcy, chociaż bywa, że wystarczą na to tylko 120 dni.


Szlachetna Paczka. Trwa nabór wolontariuszy | Poza Toruń\n19 września 2021 9 września 2021 Łukasz BuczkowskiSkomentuj on Szlachetna Paczka. Trwa nabór wolontariuszy\nTrwa nabór wolontariuszy w ramach Szlachetnej Paczki. W Chełmży akcja od lat cieszy się dużą popularnością i – co najważniejsze – niesie pomoc wielu potrzebującym rodzinom. Wiele wskazuje na to, że w tym roku zamierzony cel kolejny raz zostanie osiągnięty. Jak można zostać jednym z wolontariuszy?\nSzlachetna Paczka już od dwóch dekad działa na rzecz potrzebujących w całej Polsce. W tym roku odbędzie się jej już XXI edycja. Obecnie trwa nabór wolontariuszy, którzy czuwać będą nad przebiegiem akcji w swojej okolicy. Zostanie wolontariuszem jest nie tylko wyrazem troski o innych, ale też szansą na zdobycie cennego doświadczenia. Wolontariusze przygotowują paczki, ale też biorą udział m.in. w dedykowanych szkoleniach z zakresu zarządzania, komunikacji czy umiejętności interpersonalnych.\nTo dzięki zaangażowanym w akcję każdego roku pomoc trafia do tysięcy rodzin w całym kraju. W ubiegłym roku paczki o łącznej wartości ponad 51 mln zł trafiły do ponad 14 tys. rodzin. Średnia wartość jednej paczki wynosiła około 3,6 tys. zł, co dla osób w trudnej sytuacji finansowej jest niemałą pomocą. Nierzadko same nie mogłyby sobie na to pozwolić.\nKażdy, kto chce mieć swój udział w pomaganiu, wciąż może zgłosić się do Szlachetnej Paczki jako wolontariusz. Nabór otwarty jest jeszcze do końca września. Zgłaszać się do akcji można za pomocą formularza umieszczonego na stronie internetowej www.szlachetnapaczka.pl/superw. Tam należy podać region, w którym chcemy działać oraz adres mailowy do kontaktu. A potem dołączyć do grona ludzi o wielkich sercach. W ubiegłym roku do pomocy zgłosiło się ponad 11 tys. osób.\n– Bez wsparcia wolontariuszek i wolontariuszy pomoc nie dotrze do tysięcy potrzebujących rodzin i dzieci. Żeby Szlachetna Paczka mogła pomagać również w Twojej okolicy, potrzebujemy ludzi takich jak ty – zachęcają organizatorzy akcji.\nW Chełmży Szlachetna Paczka działa od wielu lat. W tym czasie udało się pomóc wielu potrzebującym rodzinom w całym mieście. Nie inaczej ma być w tym roku. Do tego potrzeba jednak rąk do pomocy. Chełmżyńska Szlachetna Paczka zachęca więc do dołączenia do swojej drużyny i wspólnego czynienia dobra.\n– Szlachetna Paczka w rejonie Chełmża działa aktywnie od lat. Jak zapewne wiecie, organizacja co roku odnosi sukcesy, poprzez co ogrom rodzin w naszym mieście i okolicach otrzymuje pomoc. W tym roku zespół nie zwalnia tempa. Grupie naszych cudownych wolontariuszy są jednak potrzebne chętne osoby, by mogli oni działać tak samo prężnie, jak w poprzednich latach – czytamy na profilu Szlachetna Paczka Chełmża na Facebooku.\nSzlachetna Paczka dociera do rodzin, samotnych seniorów czy osób z niepełnosprawnościami, ale przede wszystkim tam, gdzie jest potrzebna. Dla osób, do których taka forma wsparcia trafia, może to być impuls do działania. Magia pomagania towarzyszy magii świąt. Finał Szlachetnej Paczki odbywa się w grudniu, na dwa tygodnie przed Bożym Narodzeniem. To tzw. Weekend Cudów, dzięki któremu świąteczne stoły w wielu polskich domach nie świecą pustkami. W tym roku paczki do potrzebujących trafią w sobotę i niedzielę 11 i 12 grudnia. Dołączając do wolontariatu, możemy sprawić innym wiele radości.\nTagged szlachetna paczka chełmża


kosciol.wiara.pl » Świadkowie i osobowości » Ja tu jestem tylko woźnym\nWydawnictwo Kontekst\tKs. Aleksander Woźny będzie kandydatem na ołtarze. Episkopat zgodził się na rozpoczęcie jego procesu beatyfikacyjnego\nWięzili go hitlerowcy i komuniści. Zmarł 30 lat temu. Niebawem rozpocznie się jego proces beatyfikacyjny.\nGdy Jan Paweł II spotkał w Rzymie pielgrzymów z poznańskiej parafii św. Jana Kantego, powiedział: „Pozdrówcie ode mnie księdza Woźnego”. Prałat Aleksander Woźny znał Karola Wojtyłę od dawna. W czerwcu 1983 roku koncelebrował z nim Mszę św. podczas wizyty papieża w Poznaniu. Kilka tygodni później zmarł. Dwa miesiące temu Konferencja Episkopatu Polski zgodziła się na rozpoczęcie jego procesu beatyfikacyjnego. By proces ruszył, zgodę musi wydać jeszcze Watykan. – On już od dawna jest dla nas święty – mówią byli parafianie ks. Woźnego.\n„Nie będę spowiadał od wtorku rano do środy wieczorem”; „Jeśli Pan Bóg pozwoli, wrócę w piątek w południe”. Karteczki wiszą na konfesjonale po prawej stronie od ołtarza. W nim spowiada proboszcz Świętego Jana Kantego. – Zawsze stały tam długie kolejki – pamięta ks. Maciej Karol Kubiak, redaktor naczelny Katolickiego Radia Emaus w Poznaniu i „Biblioteki Kaznodziejskiej”, parafianin prałata Woźnego. Jako dziecko był u niego u pierwszej spowiedzi. – Trochę się go wtedy bałem, bo miał opinię poważnego spowiednika – wspomina. Spowiadają się u niego nie tylko poznaniacy. Przy konfesjonale po prawej stronie ołtarza klękają mieszkańcy Bydgoszczy, Katowic, Krakowa, Tarnowa i Olsztyna. Prałat przez 35 lat spowiada kleryków poznańskiego seminarium.\n– Był dobrym spowiednikiem, bo potrafił słuchać penitentów – mówi ks. Wojciech Mueller, postulator w procesie beatyfikacyjnym ks. Woźnego. – I prowadził ich w rozwoju duchowym. Jeszcze za życia prałata Woźnego przylgnie do niego przydomek „więzień konfesjonału”.\nW czerwcu 1928 roku 18-letni maturzysta Aleksander Woźny pisze list do kard. Augusta Hlonda, w którym prosi o przyjęcie do seminarium w Gnieźnie. „Mam zamiar poświęcić się stanowi duchownemu” – uzasadnia. 5 lat później na obrazku prymicyjnym każe umieścić zdanie ze św. Pawła: „Biada mi, gdybym nie głosił Ewangelii!”. Po święceniach pracuje w Poznaniu, w młodej parafii św. Stanisława Kostki na Winiarach i w katedralnej na Ostrowie Tumskim. „Ksiądz Oleś – tak poufale nazywaliśmy go między sobą – był jednym z nas. Przy nim czuliśmy się bezpieczni. Żarliwa wiara ks. Aleksandra uczyła nas ofiarności i umiejętności trafnego wyboru między dobrem a złem” – wspominał kilka lat temu ks. Woźnego na łamach „Przewodnika Katolickiego” prof. Stefan Stuligrosz. Założyciel Poznańskich Słowików poznał ks. Woźnego w 1937 roku – przyszły dyrygent należał wówczas do Katolickiego Stowarzyszenia Młodzieży Męskiej, którego opiekunem był wtedy młody kapłan. 20 lat później ks. Oleś zostanie stryjem Stuligrosza – jego żona Barbara była bratanicą Aleksandra Woźnego. Ale na razie jest rok 1938 – ks. Woźny zostaje wikariuszem w sanktuarium Matki Bożej Pocieszenia w Borku Wielkopolskim. Tam zastanie go wojna. Aresztowany wiosną 1940 roku, trafia do Buchenwaldu, później do Dachau. W obozie przebywa prawie 3 tysiące księży z całej Europy. Przeszło połowę stanowią Polacy. Nie wolno im odprawiać Mszy, odmawiać brewiarza, modlić się ani mieć przy sobie żadnego przedmiotu kultu. Księża z narażeniem życia sprawują liturgię i udzielają sakramentów – wśród nich ks. Woźny. – Nigdy nie skarżył się na to, co wycierpiał – opowiada ks. Mueller. – Wolał opowiadać o przykładach dobra w tych nieludzkich warunkach. Zawsze wierzył, że wróci do duszpasterstwa. Nadzieja wystawiona była na ciężką próbę – bodaj najbardziej w ostatnich dniach pobytu w obozie. Gdy III Rzesza dogorywała, Himmler kazał rozstrzelać wszystkich więźniów Dachau. Egzekucję wyznaczono na wieczór 29 kwietnia. Kilka godzin wcześniej obóz wyzwolili Amerykanie.\nKościół z restauracji\n– Jako pierwszy z poznańskich księży wrócił z wojennej tułaczki do Poznania – opowiada ks. Mueller. Biskup stawia przed nim nie lada zadanie: ma odbudować zniszczoną w czasie okupacji parafię św. Jana Kantego w poznańskiej dzielnicy Grunwald. Młody kapłan nie wie jeszcze, że będzie z nią związany do końca życia. Zaczyna od starań o pozyskanie na świątynię (przedwojenny kościół zburzyli Rosjanie) drewnianego budynku po niemieckiej restauracji. Ślubuje publicznie, że jeśli go dostanie, w kościele umieści obraz Bożego Miłosierdzia. Gdy dostał gmach, w głównym ołtarzu zawiesił wizerunek Jezusa Miłosiernego, a parafię zawierzył Bożemu Miłosierdziu – na wiele lat przedtem, nim Kościół uznał objawienia s. Faustyny Kowalskiej. 30 lat później rozpoczął budowę murowanej świątyni.


Uchwyt dla niepełnosprawnych umywalkowy 3-podporowy prawy ⌀ 32 55 cm stal matowa\nPoręcz umywalkowa do WC dla niepełnosprawnych z dwoma punktami wsparcia. Posiada dwa uchwyty o długościach 55 cm i 25 cm. W całości wykonana ze stali nierdzewnej matowej; przeznaczona do montażu na ścianie w pozycji wskazanej na zdjęciach. Ten uchwyt do umywalki znakomicie sprawdza się w łazienkach i toaletach dla osób niepełnosprawnych. Poręcz posiada atest Państwowego Zakładu Higieny.


Calcium 250mg with Vitamin D3 Chewable tablets- 120tabl. do...\nCalcium 250 mg with Vitamin D-3 Chewable Tablets firmy Kirkman zawiera wapń i witaminę D3.\nWitamina D-3 2 µg 40 %\nSkładniki: ubst. utrzymująca wilgoć – polidekstroza, węglan wapnia, subst. przeciwzbrylająca - sól magnezowa kwasu tłuszczowego poch. roślinnego, nośnik - dwutlenek krzemu, cholekalcyferol.\nNie zawiera: sacharozy, kazeiny, glutenu, pszenicy, soi, mleka, jajek, drożdży, żelatyny, sztucznych aromatów, sztucznych barwników, orzechów ani ryb.\nSuplement diety Calcium 250 mg with Vitamin D-3 Chewable Tablets nie zawiera: sacharozy, kazeiny, glutenu, pszenicy, soi, mleka, jajek, drożdży, żelatyny, sztucznych aromatów, sztucznych barwników, orzechów ani ryb.\nSuplement Calcium 250 mg with Vitamin D-3 Chewable Tablets należy do linii produktów Ultra Tested™, które podlegają najbardziej rygorystycznej kontroli czystości produktów w przemyśle suplementów diety. Produkty Kirkman - Ultra Tested™ są badane pod kątem zawartości ponad 950 szkodliwych substancji pochodzących ze środowiska. Oprócz testów na metale ciężkie, bakterie, drożdże, pleśnie i typowe alergeny każdy składnik produktów Ultra Tested™ jest dodatkowo badany pod kątem setki potencjalnie szkodliwych pestycydów i substancji chemicznych. Produkt końcowy jest dwukrotnie badany na zawartość metali ciężkich, bakterii, drożdży, pleśni i typowych alergenów znacznie wykraczając poza regulacje FDA.


Cieszę się, że pierwsza część dobrze się przyjęła. Tak jak wcześniej wspomniałam: to są moje rady dla mnie, być może dla Ciebie będą oczywiste, dla mnie nie zawsze takie oczywiste były. Czy się do nich stosuję? Owszem, czasami z niektórymi mi pod górkę, dlatego warto je mieć spisane przed oczami, zwłaszcza przez siebie, a nie skopiowane z poradnika „Jak żyć?”. Warto zrobić sobie samemu takie wietrzenie głowy, mnie mocno pomogło. 16. Życie nie jest bajką, ale czasem nią bywa. Życie z niepełnosprawnym dzieckiem nie jest bajką, ale można namiastkę tej bajki w swoim życiu odnaleźć. Na samym początku szukanie szczęścia jest mocno na siłę, później jest z już górki. Prawdziwe jest powiedzenie,…\nJako nastolatka nie zaprzątałam sobie głowy pielęgnacją skóry wokół oczu. Nigdy nie miałam problemów z cieniami czy opuchlizną pod oczami. Jako studentka byłam bardziej świadoma potrzeb skóry pod oczami, aczkolwiek nie za wiele miałam wtedy czasu na tak szczegółową ochronę tej okolicy. Im bliżej 30-stki tym bardziej zaprząta mi głowę temat zmarszczek. Nie od dziś wiadomo, że lepiej zapobiegać niż leczyć, dlatego wybrałam się do apteki i pierwszy raz powiedziałam na głos: „szukam kremu pod oczy, najlepiej, aby był przeciwzmarszczkowy”. Pani konsultantka w SuperPharm doradziła mi preparat pod oczy Nuxe Prodigieux. Producent zapewnia nas, że krem pod oczy Nuxe Prodigieux: jest lekki nawilża regeneruje niweluje oznaki starzenia się skóry chroni…