Test Recenzja FiiO FH1 | kropka.audio\nFiiO FH1 [recenzja]\nFiiO rozbudowuje serię autorskich dokanałówek – do portfolio trafiły właśnie nowe FH1, czyli hybrydowe słuchawki z jednym przetwornikiem dynamicznym i pojedynczym armaturowym.\nFH1 bazują na konstrukcji znanej z modelu F9 oraz F9 PRO, ale zostały uproszczone wizualnie i różnią się materiałami – aluminium zastąpiły tworzywa sztuczne. Względem droższych braci ubyło też jednego przetwornika armaturowego, ale dynamik jest większy – ma tytanową membranę o średnicy 10 mm. Pikanterii dodaje zastosowanie mosiężnej komory dla przetwornika z kotwicą zbalansowaną, a słuchawki kuszą też niższą ceną, wynoszącą około 90 dolarów. Jak wypadają w porównaniu do F9 i F9 PRO?\nOpakowanie oraz wyposażenie są bardzo podobne do tego z modelu F9. Słuchawki zapakowane są w solidne pudełko z estetycznymi grafikami, a zestaw akcesoriów przedstawia się następująco:\n• plastikowe pudełko;\n• kabel symetryczny 3,5 mm MMCX;\n• kabel zbalansowany 2,5 mm MMCX;\n• trzy pary silikonowych nakładek z węższym wylotem (S, M, L);\n• trzy pary silikonowych nakładek z szerszym wylotem (S, M, L);\nPudełko jest duże i pojemne, a wewnątrz ogumowane i wyłożone pianką – nie różni się niczym od tego z modeli F5, F9 czy F9 PRO. Okablowanie jest również identyczne do tego dodawanego do nowej rewizji F9 albo F9 PRO. Oba przewody mają po 120 cm, przy czym ten niesymetryczny ma dodatkowy pilot z trzema przyciskami, a zbalansowany to plecionka. Tipsy różnią się kształtem i wykonaniem – jeden komplet jest szary i półprzezroczysty (czerwone trzpienie), a drugi czarny i matowy. Ponownie zabrakło więc pianek termoaktywnych, a względem F9 PRO brakuje też miękkiego etui.\nFiiO FH1 wykonane są z grubych, gładkich i połyskujących tworzyw sztucznych. Gniazda MMCX są jednak metalowe i pozłocone, a wykonane z mosiądzu tulejki są częścią komór przetwornika armaturowego. Zamiast fali znanej z wysokich modeli serii F, opisywane słuchawki zdobią srebrne lamówki, które przypominają oczy. Przyznaję, że F9 lub F9 PRO podobają mi się bardziej, ale „na żywo” FH1 są również niczego sobie. Słuchawki są dostępne w wielu wersjach kolorystycznych – oprócz czerni do wyboru są także: zieleń, czerwień lub błękit. Mimo że tworzywa sztuczne zajęły miejsce aluminium, to wykonanie słuchawek jest i tak świetne. Na pierwszy rzut oka FH1 wyglądają jak metalowe, ale są gładsze i cieplejsze w dotyku. Nie ma problemów ze spasowaniem elementów czy z jakością obróbki.\nKształt słuchawek pozostał bez zmian – to obłe obudowy przystosowane do częściowego wypełnienia uszu i zakładania metodą Over The Ear. Gniazda MMCX zostały zamontowane w górnej części, a obok nich są kolorowe wstawki odróżniające kanały – niebieska dla lewego i czerwona dla prawego. Nie zabrakło jednak nadruków literowych w formie pieczątek, które znajdują się od wewnętrznej strony obudów – widać tam także odpowietrzniki. Mosiężne tulejki mają złoty kolor, zostały zabezpieczone metalowymi siateczkami i mają szerokie ranty na tipsy.\nOba kable mają wbudowane zausznice, które nie są giętkie – nie można zmienić ich kształtu. Przy wtyczkach MMCX są czerwone i niebieskie pierścienie ułatwiające identyfikację kanałów. Rozdzielacze odcinków dousznych są metalowe, ale ponownie pozbawione dodatkowych suwaków. W obu przypadkach wtyczki są kątowe i ogumowane, natomiast kabel 3,5 mm posiada także pilot w kształcie rurki wraz z trzema wyprofilowanymi przyciskami.\nMimo zmiany wzornictwa oraz materiałów, ergonomia jest identyczna jak w modelach F9 lub F9 PRO, czyli lekko problematyczna.\nKształt słuchawek jest obły i przyjemny w dotyku – tworzywa łatwo docenić przy niższej temperaturze, wtedy kontakt słuchawek ze skórą nie powoduje dyskomfortu. Niestety ponownie aplikacja słuchawek nie jest idealna, ale rozwiązanie problemu jest takie same, jak w przypadku F9 lub F9 PRO – moim zdaniem lepiej zakładać słuchawki płycej z większymi tipsami i skupiać się raczej na poprawnym umieszczeniu ich w małżowinach usznych, a mniej manewrować tipsami w kanałach. Im głębiej starałem się umieścić tulejki i im bardziej dostosowałem pozycję tulejek w kanałach słuchowych, tym były one gorzej uszczelnione. Jednak nawet przy odpowiednim wypełnieniu uszu izolacja nie jest idealna – otoczenie jest lekko wytłumione, ale słuchawki nie odcinają od hałasu, zatem w drodze zgiełk miasta może dać się czasami we znaki.\nZausznice spełniają swoje zdanie, mimo że nie można ich dogiąć. Są jednak zagięte trochę za mocno, wręcz zwijają się w rogalik, więc lekko odstają w dolnej części małżowin usznych. Nie ma jednak problemów z efektem mikrofonowym, kable nie plączą się, a na pilot łatwo trafić, chociaż ponownie klik przycisków nie zachwyca. Szkoda też, że zabrakło suwaków przy rozdzielaczach. Lubię skracać odcinki douszne – zmniejsza to ryzyko przypadkowego zahaczenia o kabel, a zausznice pewniej trzymają się uszu. To jednak detale.\n• przetworniki: armaturowy Knowles 33518 w mosiężnej komorze (wyższa średnica i sopran) oraz dynamiczny 10 mm z tytanową membraną (bas)\n• pasmo przenoszenia: 20 Hz-40 kHz\n• czułość: 106 dB/mW\n• impedancja: 26Ω\n• maksymalna moc wejściowa: 100 mW\n• kable: dwa MMCX po 120 cm (3,5 mm z pilotem i mikrofonem oraz zbalansowany 2,5 mm)\n• masa: 21 g (3,65 g na jedną słuchawkę)\nSłuchawki: Campfire Audio Andromeda i Polaris, Noble Audio Savant i Noble 4, Etymotic ER-4PT, Oriveti New Primacy i Basic, FiiO F9 PRO, F9 i F5, iBasso IT01, RHA CL750, Final E3000C i E2000CS\nDAC/AMP i wzmacniacze: Burson Conductor Virtuoso (Sabre ESS9018), RHA DACAMP L1, AIM SC808, ODAC i O2, Leckerton UHA-760, Astell&Kern AK XB10, FiiO BTR1\nDAP: iBasso DX200, Astell&Kern AK70 MKII, FiiO X5 III, Cayin N5 II, FiiO X3 Mark III, iBasso DX90, OnePlus 5\nSłuchawki zostały przetestowane na tipsach czarnych – matowych i z węższym wylotem. Posiłkowałem się także piankami Comply T-400.\nSpodziewałem się, że FH1 bazują na modelu F9, ale w praktyce wydają się być wypadkową F9 i F9 PRO. Słychać uszczuplenie średnicy względem F9 i F9 PRO, a skraje pasma są mocniej podkreślone. Daje się też wychwycić większe rozerwanie pomiędzy niskimi tonami generowanymi przez przetwornik dynamiczny a pozostałymi pasmami, za które odpowiada armatura. Słuchawki i tak robią wrażenie bezpośrednim charakterem, neutralno-jasną prezentacją, wysoką rozdzielczością, dobrą dynamiką i świetnym basem. Swoje jednak na sumieniu mają – średnica ma pewne braki, a wysokie tony ponownie są trochę niesforne.\nBas jest bardzo dobry, dociążony i pełny. Radzi sobie zarówno z subbasem (wibrujące zejście), midbasem (ciepłota i masywność), jak i wyższymi zakresami niskich tonów (punktowość i kontrola). Dół cechuje się odpowiednią dyscypliną, ale nadal brzmi swobodnie. Tony niskie w FH1 potrafią przekazać szybki atak basu, sprawnie wygasnąć w niskich tonach, jak i powoli przelewać się. Dynamika stoi na wysokim poziomie – dół nie gubi się w szybkich i pulsujących partiach, angażuje i wciąga rytmiką (wysoki PRaT), więc dodaje brzmieniu muzykalności. Ilość niskich tonów jest optymalna – gdy trzeba bas wychodzi przed szereg, a innym razem trzyma się swojego miejsca. W efekcie dobrze współpracuje on z brzmieniem sampli, syntezatorów, ale także gitar, niskich dęciaków, fortepianu i kontrabasu.\nW średnicy zaczynają się schody, także dosłowne. Słychać małą dziurę pomiędzy dwoma rodzajami przetworników, co jest bolączką wielu konstrukcji hybrydowych. W efekcie niższa średnica jest lekko uszczuplona, a pasmo wspina się mocniej w stronę wyższych zakresów, na czym trochę tracą gitary, smyczki i niższe wokale. Nadal nie jest to środek drastycznie odbiegający od równowagi – po prostu daje się wychwycić pewne odchudzenie pomiędzy basem a wyższą średnicą i sopranem. Wyższe tony średnie nadają brzmieniu zarysowania, klarowności, więc kontur dźwięku jest twardszy i bardziej agresywny. Nie jest to gładko, miękko i wyjątkowo muzykalnie brzmiąca średnica, słychać pewną surowość i ostrość, więc ważna będzie synergia oraz odpowiednie tipsy. Mimo to pasmo średnie i tak robi wrażenie rozdzielczością i szczegółowością.\nGóra kontynuuje tendencję wyższej średnicy, a także modeli F9 i F9 PRO. To dosyć mocne pasmo – nie jest skrajnie sykliwe ani wyjątkowo wyostrzone, ale potrafi się pogubić i lekko zaszeleścić lub zaszumieć. Wysokie tony są po prostu trochę bardziej piaszczyste – talerze perkusyjne nie „cykają” idealnie, nie są metaliczne i wibrujące, solowe gitary potrafią lekko zakłuć, a damskie wokale zasybilizują w źle zrealizowanej muzyce. Pochwalić należy ogólną klarowność i brak dystansu – góra wyraźnie doświetla brzmienie. W efekcie słuchawki najlepiej współpracują z bardziej efektownymi i rozrywkowymi brzmieniami. Warto rozważyć zakup pianek Comply, o czym w dalszej części te(k)stu.\nScena jest kreowana w stylu F9 PRO, a nie modelu F9. Jest mniejsza, bas bardziej wypełnia pustą przestrzeń, a pierwszy plan pozostaje bliżej. Nadal słychać mocne stereo – separacja kanałów robi bardzo dobre wrażenie i nie ma większych problemów z głębią i wysokością sceny. Nie jest to granie w kształcie kuli, a raczej elipsoidy rozciągniętej w poziomie od lewego do prawego kanału. Holografia jest dobra – pozycjonowanie jest efektowne i angażujące, a towarzyszy temu mocna separacja dźwięków oraz sporo powietrza (efekt uszczuplonej średnicy). Nieźle brzmią szczególnie basowe instrumenty, które są kształtne i trójwymiarowe, ale już pozostałe instrumenty są niestety bardziej płaskie.\nFiiO FH1 i tipsologia\nNie ma niespodzianek – według mnie najlepiej sprawdzają się tipsy czarne z mniejszą średnicą wylotu, które zapewniają pełny bas i spokojniejszą górę. Tipsy półprzezroczyste rozjaśniają brzmienie oraz trochę spłycają bas, więc słuchawki robią się ostrzejsze. Z takimi tipsami mogą pasować do ciemnych i mocno basowych źródeł, ale w przypadku tych neutralnych lub lekko ocieplonych góry może być już za dużo.\nW teście FiiO F9 chwaliłem współpracę z piankami Comply T-400 i to samo mogę napisać w przypadku FH1. Comply serii T znane są z „przymulania dźwięku” w niektórych słuchawkach, za co można je karcić, ale często ratują te ostrzejsze słuchawki. W połączeniu z FH1 brzmienie staje się trochę cieplejsze i łagodniejsze w górze pasma – nadal słychać lekko „sypiący się” charakter góry, ale jest jej mniej, więc nie daje się ona aż tak we znaki.\nFiiO FH1 vs FiiO F9 vs FiiO F9 PRO\nZ racji małej różnicy cenowej, porównanie FH1 i F9 jest najciekawsze. Chciałoby się napisać, że F9 są lepsze, bo mają jedną armaturę więcej, są metalowe i droższe, ale ze sprzętem audio nie ma tak łatwo. Ja nie umiem wskazać faworyta pomiędzy tymi dwoma modelami – wszystko zależy od preferencji i słuchanej muzyki. Jeśli wolimy bardziej analityczne i szczegółowe brzmienie, to F9 będą warte dopłaty. Gdy jednak szukamy więcej rozrywki, to FH1 sprawdzą się lepiej. F9 PRO za to wygrywają z oboma modelami i radzą sobie w każdym scenariuszu.\nFiiO F9 budują większą scenę dźwiękową, która jest szersza a instrumenty separowane są bardziej kontrastowo. Brzmienie jest trochę bliższe w niższej średnicy (pasmo to jest ogólnie bliższe równowagi), która jest gładsza i nie aż tak zarysowana. Bas jest natomiast delikatniejszy, płytszy w midbasie i spokojniejszy w subbasie – FiiO F9 są chudsze od FH1. Brzmienie F9 jest bardziej analityczne, bliższe równowagi, chociaż podobnie podkreślone w wyższej średnicy i sopranie. “Dziewiątki” to dobry wybór dla osób szukających przestrzeni, sporej ilości szczegółów i preferujących lżejszą muzykę.\nFiiO FH1 w porównaniu do F9 mają bardziej kameralną i nie tak napowietrzoną scenę. Średnicy jest mniej w niższym zakresie i jest ona wycofana względem basu i sopranu. Dół jest za to pełniejszy, bliższy i bardziej zaakcentowany w niskim i średnim podpaśmie. Całość nie jest tak zrównoważona i jest nieznacznie mniej szczegółowa, a to z uwagi na chudą niską średnicę. FH1 mają jednak więcej werwy, są bardziej efektowne i muzykalne – lepiej niż F9 radzą sobie z brzmieniami elektronicznymi, popem, rapem itp.\nMimo że w brzmieniu FH1 słychać sporo charakterku F9 PRO (wyrazisty bas, zarysowanie dźwięku i mniejsza scena), to model topowy jest jednak lepszy. F9 PRO mają zalety F9 i FH1, za to pozbawione są ich wad. Słuchawki oferują zarówno analityczność, równowagę, bliskie tony średnie, jak i efektowne skraje pasma. W efekcie sprawdzą się zarówno w jazzie, jak i w muzyce trance. Cechują się też dużo lepszą kontrolą wyższej średnicy i sopranu od obu powyższych modeli, a przy tym generują głębszą scenę. Według mnie jeśli budżet pozwala na zakup F9 PRO, to warto je wybrać – to w tym zestawieniu opcja bezkompromisowa. Jeśli jednak nie, to jesteśmy skazani na trudny wybór pomiędzy FiiO F9 a FH1.\nFiiO FH1 vs inne słuchawki\nNowe iBasso IT01 są co prawda trochę droższe i wyposażone są w zaledwie pojedynczy przetwornik dynamiczny, ale pod względem brzmienia można znaleźć tutaj sporo paraleli. Oba modele podkreślają skraje pasma, popisują się jakością basu i… mają pewne problemy w sopranie. FH1 to jednak brzmienie bardziej surowe i twardsze, podczas gdy iBasso IT01 brzmią lekko cieplej, bardziej gładko i przystępnie. Mnie IT01 słucha się lepiej gdy chcę się zrelaksować lub zrobić z muzyki tło, a FH1 walczą o uwagę słuchacza i mogą wypaść lepiej, gdy muzyka ma mieć priorytet. Słuchawki FiiO oferują także trochę większą scenę i jakby więcej luzu pomiędzy instrumentami, a to przez uszczuplone niskie tony średnie.\nMoim zdaniem FH1 są wyraźnie lepsze od Oriveti Basic (również nieznacznie droższych), które nie brzmią źle, ale oferują typowe midbasowe brzmienie z ciepłą niską średnicą i przyciemnioną górą. Basic są przyjemniejsze w odbiorze, ale ustępują słuchawkom FiiO rozdzielczością, dynamiką i jakością dołu. Droższe hybrydy (ale trójprzetwornikowe) Oriveti New Primacy to już dużo większa scena od FH1, spokojniejszy i bardziej punktowy bas, gładka średnica i bardziej stonowana oraz zdystansowana sygnatura. Przy nich FH1 wręcz narzucają się brzmieniem, są bezwzględne, zarysowane i bliskie.\nRHA CL750 to wyraźnie chudsze, chłodniejsze, ale bardziej przestrzenne brzmienie od FH1. Słuchawki na tipsach silikonowych mają moim zdaniem wyraźne problemy w przekazie góry – w porównaniu z nimi FH1 mają lepiej kontrolowany sopran. Obu modelom pomagają pianki, ale według mnie FH1 słucha się lepiej, gdyż nie są zimne i lepiej różnicują bas.\nSłuchawki Noble (Noble 4 oraz Savant) to brzmienie bardziej przestrzenne, ale chudsze – szkicowe i punktowe. Słychać przewagę dynamika FH1 w reprodukcji basu, ale pod względem rozdzielczości średnicy jeszcze brakuje do poziomu Noble. Model 4 za to dużo mocniej sybilizuje w sopranie, nawet tam, gdzie nie powinien. Tutaj ponownie FH1 pokazują się z lepszej strony pod względem (nie idealnego) sopranu.\nFiiO FH1 i sprzęt\nOpisywane słuchawki są czułe na jakość sprzętu, ale nie dyskwalifikują tańszych źródeł i nie są wyjątkowo wymagające odnośnie jego brzmienia. Jak łatwo się domyślić, lepiej unikać jasnych i zimnych źródeł – wzmocnienie góry może słuchawkom zaszkodzić, ale wcale nie musi. Takie połączenie może się udać, jeśli słucha się dobrze zrealizowanej muzyki, a sprzęt towarzyszący będzie szczycił się nienaganną kontrolą wysokich tonów. Dla bezpieczeństwa lepiej stawiać na urządzenia neutralne, ocieplone lub nawet przyciemnione. FH1 nie powinno też zaszkodzić dodatkowe podbicie w basie, bo same nie przesadzają z dołem.\nFlagowiec iBasso zgrał się bardzo dobrze – DX200 jeszcze dociążył bas FH1, który robił wrażenie ogólną rozdzielczością. Średnica również lekko się przybliżyła, a góra trochę uspokoiła – kontrola pasma była lepsza, ale do ideału jeszcze trochę brakowało.\nFiiO X5 III również się zgrał. Brzmi on neutralnie, ale gładko, i jest usposobiony łagodnie, więc połączenie było lżejsze od DX200. Góra była przyzwoicie kontrolowana, całość jasna, klarowna i przestrzenna. Trochę lepiej dogadał się iBasso DX90, który zaoferował pełniejszy bas, jakby cieplejszą średnicę i spokojniejszy sopran – połączenie robiło wrażenie także pod względem szerokości sceny.\nFiiO X3 Mark III to według mnie jasno i lekko chłodno grający zestaw. Spisywałem to połączenie na straty, ale się myliłem – brzmienie było dobrze dociążone, góra mocna, ale dobrze kontrolowana, a ogólna dynamika wysoka.\nLeckerton UHA-760 ze swoim neutralnym charakterem stanowi uniwersalną podstawę dla wielu słuchawek, nie ingerując w ich charakter. Combo pokazuje jednak wady słuchawek jak na dłoni, więc w tym połączeniu nie ukryło się wyostrzenie wyższej średnicy/sopranu, które jednak nie uprzykrzało specjalnie odsłuchów. Góra zabrzmiała spokojniej w połączeniu z RHA DACAMP L1, ale bas stał się zbyt „misiowaty” – pomogło odjęcie 1 dB dołu za pomocą wbudowanego korektora. Ilości wysokich tonów nie trzeba było korygować, ale jeden stopień mniej pomagał przy gorzej zrealizowanej muzyce. Połączenie z L1 było bardziej muzykalne od Leckertona.\nZgrały się oba adaptery Bluetooth, czyli FiiO BTR1 oraz Astell&Kern AK XB10. Ten pierwszy mocniej rysował brzmienie i brzmiał ciaśniej, a ten drugi był łagodniejszy i bardziej przestrzenny. Z XB10 świetnie sprawdziło się połączenie zbalansowane.\nDwa aktualnie testowane odtwarzacze, czyli AK 70 MKII oraz Cayin N5 II, prezentują odmienną szkołę grania. Ten pierwszy jest neutralny, bardzo szybki i mocno zarysowuje brzmienie – na nim FH1 pokazały kontrolowaną górę, pełny bas, ale zabrzmiały raczej analitycznie, przekazując dużo informacji w dosyć surowej formie. Cayin N5 II brzmi natomiast ciepło i jest wyraźnie dociążony w basie – zaserwował bardziej muzykalne i mocniej nasycone brzmienie FH1, w wysokiej rozdzielczości, gładkie i relaksujące.\nFiiO FH1 to słuchawki, które można polecić, ale nie każdemu, bo są specyficzne. Jeśli liczy się wyjątkowo bliska niska średnica, góra powinna być idealnie selektywna i precyzyjna, to mogą się one nie spodobać. To także nie wybór dla fanów naturalnego, mocno ciepłego lub nawet przyciemnionego dźwięku – sopran potrafi się lekko zgubić, podobnie jak w modelu F9.\nCo innego, gdy ktoś szuka oryginalnie grających doków, które robią wrażenie równowagą i rozdzielczością basu, przekazują i tak sporo detali, brzmią mocno i twardo oraz nie przyciemniają dźwięku – wówczas FH1 mogą się okazać strzałem w dziesiątkę. Mnie słuchało się ich bardzo dobrze, ale nie wiem czy byłyby moim pierwszym wyborem, bo iBasso IT01 stanowią mocną konkurencję. FiiO FH1 i tak warto posłuchać, bo nawet jeśli opis ich brzmienia wydaje się nie pokrywać z własnymi preferencjami, to potrafią pozytywnie zaskoczyć.\n+ dołączone do zestawu kable MMCX (w tym zbalansowany)\n+ świetny bas, zadziorna i zarysowana średnica, klarowna góra\n+ szeroka scena dźwiękowa\n– brak pianek w zestawie\n– problematyczna izolacja z tipsami silikonowymi (wymagają wyczucia)\n– uszczuplona niższa średnica, wyostrzona wyższa średnica i sopran\n– nie do końca proporcjonalna scena\nFiiO LC-RE [recenzja]\nAkoustyx R-110 [recenzja]\nHELM Audio True Wireless 5.0 [recenzja]\nMeze Rai Solo [recenzja]\nHorus 12 stycznia 2018 At 12:32\nWreszcie recenzja Fh1 🙂\nWedług Ciebie F9 Pro czy właśnie zrecenzowane Fh1 sprawdziły by się w ogólnie pojętym metalu?\nDziękuję za reckę.\nMaciej Sas 12 stycznia 2018 At 12:44\nF9 PRO tak, ale z FH1 może być różnie. Jeśli FH1 zestawi się je z ciemniejszym źródłem, bliskim w niskiej średnicy, to może się udać. Jednak z uwagi na mocną górę może być trochę jazgotliwie. Masy w dole nie powinno brakować, ale sopran może być za ostry.\nJakub K. 27 lutego 2018 At 00:39\nMiałeś może doczynienia z KZ ZS6? Ciekaw jestem jak wypadają one w porównaniu do opisywanych FiiO FH1\nMaciej Sas 27 lutego 2018 At 08:43\nNiestety nie słuchałem KZ ZS6.\nPiotrek 16 stycznia 2019 At 22:08\nCzy Twoim zdaniem Fiio FH1 nadają się do szeroko pojętej muzyki elektronicznej (głównie trance)?\nMaciej Sas 3 lutego 2019 At 12:51\nDaniel; 8 grudnia 2019 At 12:22\nCzy recenzowane słuchawki zgrają się z dragonfly black? Planuje zakup DFB do komputera pod AKG k240 studio i chciałbym go też wykorzystać z FH1.\nWAR 9 maja 2020 At 02:22\nFH1 – na każdej płaszczyźnie mnie zadowalają. Prócz jednej. Zbyt ostra góra, zbyt sykliwa bywa.\nPorównywałeś / testowałeś F9, FH1s… czy któreś z nich dadzą nadzieję na nieznaczne ocieplenie, czy też zmulenie delikatne górnych partii względem FH1?\nPozostaw odpowiedź Maciej Sas Anuluj odpowiedź


Kurs na certyfikat i licencje B,C , BC JUNIOR i C Junior - Tor OPONEO Moto-park w Toruniu\n13 – 14 lutego 2016 (sobota, niedziela)\n13 lutego - sala konferencyjna w firmie OPONEO przy ul. Podleśnej 17 w Bydgoszczy\n14 lutego - Tor OPONEO Moto-park w Toruniu przy ul. Bielańskiej 66\n3. Kierownik kursu: Adam Jaros Tel. 501167156 e-mail: biuro@rallycross.com.pl\n4. Zgłoszenia: Opłata za kurs i egzamin wynosi 700 zł od osoby. Wpłaty prosimy realizować gotówką lub na konto Oponeo Motorsport Bydgoszcz ul. Łucka 7 - nr 94 1160 2202 0000 0002 7467 7892 w terminie do 3 dni kalendarzowych przed terminem kursu. Egzamin poprawkowy odbędzie się po 30 dniach z odpłatnością za egzamin praktyczny 200 zł i 150 zł za egzamin teoretyczny. Program kursu jest rozpisany dla 15 kursantów. W przypadku większej ilości kursantów czas zajęć praktycznych ulegnie zmianie, a egzaminy odbędą się później.\n13 lutego 2016 r. sobota – zajęcia teoretyczne (Bydgoszcz ul. Podleśna 17 sala konferencyjna OPONEO):\n14 lutego 2016 r. niedziela – zajęcia praktyczne i egzamin - Tor OPONEO Moto-park w Toruniu przy ul. Bielańskiej 66:\n09:00 – 12:00 Jazda po torze z trenerem, instruktorem i bez: pola przedstartowe i ustawienia na polach startowych, starty do zawodów (lotne, zatrzymane), okrążenia formujące, start z depot konsekwencje falstartów, reakcje na sygnały dawane flagami i tablicami, sytuacje ekstremalne i reakcje kierowcy podczas takich zdarzeń.\n12:00 – 12:30 Rallycross (przygotowanie samochodu, obowiązkowe wyposażenie bezpieczeństwa, różnice w przygotowaniach auta w pozostałych konkurencjach sportu samochodowego). Druga grupa: „jak zostać dobrym pilotem” – ogólne zasady …\n12:30 – 13:00 Powtórka i przygotowanie do egzaminu (pytania uczestników)-zaj. nieobowiązkowe\n13:15 – 14:00 Egzamin teoretyczny.\nPrzewodniczący - Krzysztof Studziński - trener sportu samochodowego - licencja TS 01/2014, sędzia sportu samochodowego – licencja I 003/12, Instruktor TJ C0040/2009,\nCzłonek - Marcin Gagacki - instruktor sportu samochodowego - licencja ISS-06/2007, sędzia sportu samochodowego - licencja I 320/12,\nCzłonek - Marcin Bilski - sędzia sportu samochodowego - licencja I 519/12.\nZatwierdzono przez GKSS PZM w dniu 11.01.2016


Zadrzewione rondo - koscierzyna24.info - Moje Miasto Moja Telewizja\n29.11.2018, 13:49 (aktualizacja 29.11.2018, 14:42)\nRondo NSZZ Solidarności w Kościerzynie jest łącznikiem 3 ulic, Skłodowskiej, Staszica oraz Adama Mickiewicza. Są to jedne z najbardziej uczęszczanych ulic w naszym mieście.\nCzęsto przejeżdżamy wyżej wymienionymi ulicami. Według niektórych kierowców, chociaż rondo jest dość obszerne, to jednak rosnące na nim rośliny utrudniają niektórym z nich widoczność.\nW związku z tym zwracamy się do Państwa z pytaniem, które jest w poniższej ankiecie.\nProsimy o wyrażenie swojej opinii.\nPaweł 03.12.2018, 08:30\nTo rondo powinno nazywać zwyczajnie "Rondo solidarności" jako takiej a nie NSZZ Solidarność. Tego nie da się normalnie nawet wymówić.\nradny 04.12.2018, 18:50\nMieszkaniec 02.12.2018, 20:49\nOsiedle ,które zamieszkują bogacze przy ul.Wrzosowej. Musi sobie poczekać z 20 lat a nie płakać ,że jeżdżą drogą gruntową. Tam to wszyscy chcieliby asfalty i chodniki. mają Zrobione ul. Hallera , Piechowskiego i przyległe. Np taka ul. jak Ceynowy / Gryfa pomorskiego, Landdowskiego Glocka , Mari Bolesławskiej , Piłsudskiego są znacznie starszymi ulicami/mieszkańcami a jeżdżone jest po gliniastym terenie. Nie ma tam zrobione odwodnień i wszędzie stoi woda. TRAGEDIA !. A o smogu w tym rejonie juz nie wspomne. Najbadziej zaniedbany Rejon w Kościerzynie.\nGość 03.12.2018, 13:50\nPrzy ulicy wrzosowej stoją zaledwie trzy domy. Chodzi o ludzi którzy jeżdżą tą drogą na zakupy do Tesco itp. Na osiedlu Zachód są jeszcze działki na sprzedaż. Proszę się przeprowadzić :)\nGość 02.12.2018, 10:30\nJeżdżę tam bardzo często i nie zauważyłem problemu. Napiszcie lepiej o ul. Wrzosowej, która jest drogą dojazdową min. do Tesco od ul. Skłodowskiej. Dlaczego pomimo takiego ruchu na tej ulicy nie ma jeszcze asfaltu, chodników i oświetlenia. Jak powstanie tam jeszcze Lidl to będzie najbardziej uczęszczana ulica w mieście z nawierzchnią gruntową.\nkierowca 01.12.2018, 17:27\nwokół ronda rośnie kosodrzewina,którą można bardzo estetycznie przerzedzić i będzie super-ona jest za gęsta bo rośnie dziko,więc ładnie nie wygląda i faktycznie zasłania widoczność przez co rondo staje się niebezpieczne\nrafik 30.11.2018, 20:50\nKomu znowu się nudzi piękna zielen\nIrek 30.11.2018, 15:50\nCo zagajnik ma do nazwy "Rondo Solidarności" przecież widać że jest zaniedbane bo pozwolili tak bardzo urosnąć tym krzewom... Pewnie z punktu widzenia mieszkańców jest ładnie ale z punktu widzenia kierowców takoe ograniczanie widoczności nie powinno mieć miejsca...\npiotr 02.12.2018, 21:34\nNSZZ Solidarność siedzi w krzakach , ponieważ nie broni praw pracowniczych np. strajk w LOT-cie\nAntyzwiązkowiec 03.12.2018, 08:30\nStrajk w LOT-cie wywołał OPZZ więc niech się sam broni, a gdzie był OPZZ jak związkowców z Solidarności wcześniej eksmitowali z pracy ?\nMieszkaniec 30.11.2018, 14:59\nWyciąć te drzewka rondo to nie zagajnik\nHelena 30.11.2018, 14:51\nPowinni je przyciąć pozwolili tym drzewom tak urosnąć bo nie przycinali... Faktycznie nic nie widać przez te krzaczory... Wogole czas to tam dochodzi do potrąceń powinni o to zadbać...\nDrajwer 30.11.2018, 14:47\nPo samych zdjęciach widać a raczej nie widac, bo wszystko zasłaniają karzewy niech je przynajmniej przytną i będzie dobrze...\nmieszkaniec 30.11.2018, 14:42\nMoim zdaniem nie ma to wpływu na bezpieczeństwo jazdy.\nWiększym problemem jest oświetlenie ulic. Mimo wymiany na LED oświetlenie przejść dla pieszych jest katastrofalne. Dlaczego nikt nie pomyślał o dołożeniu punktów świetlnych na przejściach? Dla przykładu podam nowe ronda przy zjazdach z obwodnicy. Tam widać bardzo dobrze.\nMoże by zrobić właśnie na ten temat ankietę, a następnie zwrócić się do władz miasta czy zamierza coś z tym zrobić?\nHaha 30.11.2018, 08:09\nRondo wygląda jak podwórko burmistrza\nAdam 29.11.2018, 21:55\nDrzewa muszą zostać , bo gdzie ja będę chodził na grzyby ???\nkierowca 29.11.2018, 17:03\nCałe zagadnienie jest pozbawione treści merytorycznej. Roślinność wysoką sadzi się na tego typu skrzyżowaniach celowo. Unika się w ten sposób między innymi oślepiania kierowców prowadzących pojazdy jadące z przeciwnej strony, unika się również rozpraszania uwagi kierowców...\nW Europie (np. Francja) sadzi się bardzo często roślinność wysoką również na wjazdach na ronda w celu uniknięcia możliwości szybkiego i nieostrożnego wjechania. Kierowca niewidzący z daleka pojazdów poruszających się po rondzie zmuszony jest do zachowania szczególnej ostrożności.\nKierowca 30.11.2018, 08:09\nCo ty pierdzielisz człowieku. Najpierw poczytaj , a później się wypowiadaj.\nobserwator 29.11.2018, 17:19\nTy jesteś kierowcą chyba z Playstation jat takie farmazony pleciesz. Stuknij się w pusty łeb i zacznij jeździć z doniczką da pulpicie.\nJan 29.11.2018, 16:45\nbardzo fajne drzewa, niech zostaną\nPiotr 29.11.2018, 16:40\nTo jest chore, aby takie drzewa sadzić na skrzyżowaniach. Ten co wydał na to pozwolenie, powinien osobiście ręczną piłą ściąć.\ndo Piotra 29.11.2018, 17:05\nA co chciałbyś przejechać przez środek??\nX 29.11.2018, 14:31


to Tempera ciągnęła:\n— Było to w czasie, kiedy willę odwiedziła królowa Wiktoria. By sprawić jej niespodziankę, panna Alice Rothschild kazała wyrównać i poszerzyć górską drogę. Wyobrażasz to sobie? Zrobiono to w trzy dni! A przecież trzeba było stawiać mury, podnosić ogromne głazy, pokryć małe kamienie makadamem i zmienić bieg potoku! Wydawało jej się, że przyciągnęła uwagę Alaine, więc nie przerywała. — A kiedy zachwycona królowa Wiktoria zwiedzała ogród, w pewnej chwili nadepnęła na grządkę świeżo posadzonych kwiatów. Panna Rothschild była wściekła. „Proszę natychmiast stąd zejść!” — wybuchnęła. — I co, królowa rozgniewała się? — zaciekawiła się lady Rothley. — Nie — odpowiedziała Tempera. — Tylko na początku była trochę zła. Potem nazwała Alice „Wszechmogącą” i zawsze tak się do niej zwracała. — Zabawna historia — powiedziała lady Rothley, którą zawsze intrygowały anegdotki towarzyskie. — Ciekawa jestem, czy książę ją zna. — Myślę, że tak — stwierdziła Tempera. — Ale jeśli ci ją opowie, śmiej się, jakbyś nigdy jej nie słyszała. Zanim lady Rothley skończyła się ubierać i lokaj zapukał z wiadomością, że powóz czeka, było już dobrze po dwunastej. Nadszedł czas posiłku dla służby i Tempera musiała dołączyć do pokojówek. Kiedy zeszła, panny Briggs i Smith kończyły już jedzenie. Bardzo się spieszyły do swoich pokoi, by się położyć. Dzięki temu Tempera mogła skończyć obiad w spokoju i ciszy, rozkoszując się smakiem dojrzałego sera, według panny Briggs „wstrętnego”, i sałatki, której ani panna Briggs, ani Smith nie tknęły. 78 Nikt na świecie nie jest bardziej konserwatywny w zwyczajach i skłonny do uprzedzeń niż brytyjscy służący, pomyślała Tempera uśmiechając się do siebie. Żałowała, że nie ma teraz przy niej ojca, z którym mogłaby na ten temat pożartować. Najbardziej tęskniła do jego poczucia humoru. Ojciec potrafił dostrzec zabawną stronę każdej sytuacji, nawet najbardziej dramatycznej. Często opowiadał Temperze o różnych faux pas popełnianych w domach tak znamienitych jak dom Rothschildów, gdzie ludzie zawsze starali się okazać bardziej światli i elokwentni, niż byli naprawdę. Wchodząc do swojej małej sypialni Tempera zauważyła, że na łóżku leży jakaś duża paczka. Od razu domyśliła się, co jest w środku i otworzywszy pakunek, nie zdziwiła się na widok sześciu płócien. Były nieduże, lecz wykonane z najprzedniejszej tkaniny i pięknie oprawione. Więc książę nie zapomniał, pomyślała. Z lekkim niepokojem przypomniała sobie, że książę postawił warunek: chciałby obejrzeć obrazy, kiedy już będą gotowe. Właściwie pierwszy był już skończony. Jednak kiedy podeszła z nim do okna i dokładnie się przyjrzała\nPosted in: Bez kategorii Tagged: aktorki lata 50, gillette reklama, przepis na placuszki bananowe,\nI cóż miał jej na to odpowiedzieć?\nNic nie mów, idioto, bierz ją na ręce i nieś do sypialni! Nie! W ten sposób wyrządzi jej krzywdę, a za nic w świecie nie chciałby tego zrobić. Musi znaleźć się z dala od niej, bo inaczej... -\tWyjeżdżam. Natychmiast - powiedział po chwili nieswoim głosem. ...\t[Read more...]\nuż nigdy nie potrafiłby się jej wyrzec. To mu¬siałoby być na zawsze. A on nie zamierzał wiązać się na zawsze. Nie umiał kochać. Nie chciał. Nie potrzebował. Nie życzył sobie. ...\nChociaż... Tammy nie spuszczała z niego wzroku, jakby odgady¬wała intuicyjnie, jaką walkę toczył ze sobą w tym momen¬cie. Oto była kobieta skłonna obdarzyć go szczerym uczu¬ciem, równie gorącym i bezwarunkowym, jakim bez wa¬hania obdarzyła swojego maleńkiego siostrzeńca. Kobieta, która z miłości potrafiła zostawić wszystko, co ceniła, i przenieść się na drugi koniec świata. Nie miał prawa przyjąć takiej ofiary. Nie zasługiwał na to. Był człowiekiem ze skazą, był pozbawiony zdolności kochania. Cała rodzina była naznaczona tym piętnem. Gniazdo żmij... Każda kobieta z zewnątrz, która wchodziła do ich grona, kończyła tragicznie i właśnie dlatego Mark nie zamierzał się kiedykolwiek żenić. Nie chciał nikogo na¬rażać, a już na pewno nie zaryzykowałby życia kogoś ta¬kiego jak Tammy. Cudowna kobieta o złotym sercu, wcie¬lenie niewinności... I on miałby uwiązać ją przy sobie i zni¬szczyć jej życie przez swój brak serca? Tak, jak jego ojciec zniszczył jego matkę? ...\t[Read more...]\n-\tNie, przecież masz kilkanaście osób służby. Tammy ze zgrozą rozejrzała się dookoła. -\tZamierzasz dać nogę i zostawić mnie z tym całym kramem? ...\t[Read more...]


Dzisiaj jest 17 sie 2018, 19:25\nZamieszczono: 29 paź 2008, 10:32\nMy z Elą też mówimy: coś W wersji full, czyli z powrotem na środowy ranek.\nZamieszczono: 29 paź 2008, 12:27\nCoś. A powrót najchętniej na wtorkowy wieczór.\nZamieszczono: 29 paź 2008, 12:48\nTeż coś. Młody zna szczegóły i planuje ścieżkę indywidualną TAM i POWRÓT\nZamieszczono: 29 paź 2008, 14:58\nMy też powrót na wtorkowy wieczór, coś się obczai\nZamieszczono: 29 paź 2008, 15:19\nPrzyłączam się. I do 'coś' i do wtorkowego 'sie obczai'\nZamieszczono: 29 paź 2008, 17:40\nJa coś, ale dopiero powrót wspólny - czy ktoś wybiera się już w czwartek wieczorem?\nZamieszczono: 30 paź 2008, 16:37\nMy z Magda tez sie piszemy - z opcja powrotu we wtorek wieczorem.\nZamieszczono: 03 lis 2008, 10:09\nA czy ktos jest mi w stanie podpowiedziec jak ten wtorkowy powrot w szczegolach mialby wygladac? I czy w zwiazku z tym mamy sie sami zaopatrzyc w jakies bilety PKP?\nZamieszczono: 03 lis 2008, 10:48\nPowrót opracowuję. Pewnie jakoś się będzie trzeba zaopatrzyć w bilety, ale póki nie wiem dokładnie co i jak, to nie piszę.\nZamieszczono: 03 lis 2008, 12:22\nNa grupówce wracamy na środę rano. Mam opracowany powrót na poniedziałek wieczór. Jacek pewnie opracuje optymalny powrót\nZamieszczono: 03 lis 2008, 16:40\nPowrót na wtorek wieczorem będzie możliwy, jeśli busy z Mieroszowa do Wałbrzycha jeżdżą w święto tak, jak jest napisane na stronie. Inne wyjście to skorzystanie z usług CD (2 km od Uniemyśla, zaraz za granicą jest przystanek CD Horni Adrspach) i start z... Kudowy, osobówką o 12 lub jakimś PKSem.\nJutro dam znać, jak się sprawy mają. Bo z Uniemyśla 11.11 nic nie jedzie. Z Lubawki też prawie nic i z Kamiennej Góry.\nZamieszczono: 03 lis 2008, 17:06\nWcześniejszy powrót (we wtorek), oprócz tego że jest dosyć trudny, oznacza także ominięcie Doliny Miłości. Więc czy warto?\nZamieszczono: 03 lis 2008, 20:14\nMam opracowany powrót na poniedziałek wieczór. Jacek pewnie opracuje optymalny powrót\nNa poniedziałek? Jeśli tak, to z Marysią byśmy byli taką opcją zdecydowanie zainteresowani.\nZamieszczono: 03 lis 2008, 20:56\nI znowu całkiem tłumny wyjazd się szykuje Świetnie!\nZamieszczono: 03 lis 2008, 22:51\nRobercie, jak powiedział Dariusz Szpakowski, jak się nie ma lubi, to się lubi co się lubi.\nWstępnie, jeśli to co piszą na stronie miasta Mieroszów jest prawdą, to powrót wyglądałby tak, ze wstalibyśmy rano, poszli do Mieroszowa szlakami (ok. 3h) tak, żeby być tam najpóźniej na 12 i skoro busy jeżdżą do Wałbrzycha co godzinę w święto, to bylibyśmy tam ok. 13 i moglibyśmy wsiąść w osobówkę i potem złapać "Oleńkę" do Warszawy. Być w Warszawie na 21 coś.\nGdyby busy nie jeździły, to też trzeba wstać wcześnie, przejść przez grzbiecik graniczny do stacji Horni Adrspach, pojechać pociągiem do Nachodu-Belovsi, i potem zrobić sobie spacerek do Kudowy, gdzie najpóźniej warto być o 12 (chyba że z Kudowy jadą jakieś PKSy, które jak wiadomo są szybsze niż pociągi na odcinku do Kłodzka.\nDowiem się jutro, jak z tym wszystkim jest. Najpóźniej w środę do południa.


Trzylatki - wychowanie przedszkolne / WSiP\nDrużyna marzeń Trzylatek\nPlaneta dzieci. Trzylatek\nNowi Tropiciele. Trzylatek\nLion's team. Activity Book & Cards\nOświadczenie 2022/2023 dla nauczycieli przedszkolnych\nCykle edukacyjne WSiP dla trzylatków\nWydawnictwa Szkolne i Pedagogiczne posiadają w swojej ofercie wyjątkowe cykle edukacyjne dla trzylatków – Drużyna marzeń, Planeta dzieci, Nowi Tropiciele.\nDrużyna marzeń dla trzylatków\nSzukasz materiałów dla trzylatków, które ułatwiają pracę w grupie jednorodnej, a także zróżnicowanej wiekowo? Poznaj cykl Drużyna marzeń. Trzylatek, w którym Karty pracy i Wyprawki są spójne między wszystkimi grupami wiekowymi.\nW boksie dla trzylatków znajdują się:\nKarty pracy - dwie części, w każdej po 40 perforowanych kart pracy oraz 4 arkusze perforowanych nalepek. Perforacja kart umożliwia pracę z jedną kartą na stoliku, a perforacja nalepek ułatwia oderwanie zestawu nalepek do wykorzystania podczas realizacji konkretnego ćwiczenia.\nWyprawka - publikacja składa się z dwóch części. Część matematyczna zawiera 8 kart z elementami do wypchnięcia. Część plastyczno-techniczna zawiera 40 projektów prostych prac nawiązujących do tematów tygodni w cyklu Drużyna marzeń.\nPlaneta Dzieci dla trzylatków\nChcesz wychowywać maluchy w duchu wartości i kształtować ich rozwój poznawczy?\nPoznaj cykl Planeta dzieci. Trzylatek z opowiadaniami o wartościach, Metodą Dobrego Startu i zabawami wprowadzającymi maluchy w świat kodowania!\nKarty pracy – dwie części, w każdej po 48 jednostronnych kart pracy oraz arkusz nalepek. Perforacja kart pracy umożliwia pracę z jedną kartą na stoliku, a perforacja nalepek ułatwia oderwanie zestawu nalepek do wykorzystania podczas realizacji konkretnego ćwiczenia.\nWyprawka na dobry start – publikacja składająca się z dwóch części. Część plastyczna zawiera 14 kart wspierających rozwój umiejętności manualnych. Zastosowanie kart plastycznych dla trzylatka zostało opisane w scenariuszach zajęć. Część poświęcona Metodzie Dobrego Startu zawiera 20 wzorów i 20 kart do wykorzystania podczas zajęć w Kąciku Dobrego Startu.\nKodowanie – kratownica i zestaw kartoników z obrazkami do zabaw podczas zajęć z kodowania.\nNowi Tropiciele dla trzylatków\nSzukasz materiałów dla trzylatków, które będą wsparciem wspólnego odkrywania świata przez doświadczanie? Poznaj cykl Nowi Tropiciele. Trzylatek z mnóstwem zabaw w grupie i propozycją jednej karty pracy w tygodniu!\nKarty pracy – publikacja przeznaczona do pracy od października do czerwca. Zawiera 36 perforowanych jednostronnych kart pracy w formacie A4 w pionie z ćwiczeniami rozwijającymi sprawność grafomotoryczną, logiczne myślenie i wiedzę o świecie. Publikacja zawiera wygodne perforowane nalepki, dzięki którym dziecko może pracować z zestawem nalepek do wykorzystania podczas realizacji konkretnego ćwiczenia.\nWielka Księga Tropicieli. Zwierzęta – publikacja z ilustracjami i zdjęciami zwierząt to doskonałe wsparcie rozwoju spostrzegawczości, mowy oraz wiedzy przyrodniczej. Perforowane nalepki dołączone do książki umożliwiają ćwiczenie sprawności małych rączek.\nWyprawka – 30 kart z pomocami do wykorzystania w ciągu całego roku szkolnego. Doskonałe wsparcie rozwoju sprawności manualnej.\nZając Tup – urocza maskotka ułatwiająca adaptację w przedszkolu.


Budowa domów Suchy Las. Gotowe Projekty domów. Domy pod klucz Suchy Las\nBudowa domów Suchy Las\nStrona główna Oferta budowy domów Budowa domów Suchy Las\nOferta budowy domów Suchy Las\nBudowa domów w Suchym Lesie to doskonałe rozwiązanie dla osób, które marzą o własnym domu w bliskiej okolicy Poznania. Firma MYTKOWSKI dzięki swojemu bogatemu doświadczeniu jest w stanie zaoferować usługi budowlane, które wykonywane są rzetelnie i zgodnie z oczekiwaniami Klienta. Sprawdzona ekipa fachowców oraz wysokiej klasy materiały budowlane, z których korzystamy, pozwalają na tworzenie solidnych i estetycznych domów. Zachęcamy do bliższego zapoznania się z naszą ofertą.\nProfesjonalna budowa domów w Suchym Lesie\nJeśli interesuje Cię budowa domu w Suchym Lesie, sprawdź, dlaczego warto zdecydować się na współpracę z naszą firmą.\nWyróżnia nas bogate, bo aż 25-letnie doświadczenie w branży.\nWykonujemy projekty domów jednorodzinnych parterowych oraz piętrowych.\nPosiadamy ponad gotowych 90 projektów domów, z których skorzystać mogą nasi Klienci.\nRealizujemy również projekty domów na indywidualne zamówienie.\nOferowana przez nas budowa domów pod klucz przebiega zgodnie ze wszystkimi normami bezpieczeństwa.\nDomy tworzone są w autorskim standardzie energooszczędnym MYTKOWSKI.\nJesteśmy firmą budującą, która nie angażuje Zamawiających w proces budowy. Zajmujemy się wszelkimi formalnościami oraz pilnujemy, by wszystko przebiegało terminowo.\nWyjątkowo komfortowe domy energooszczędne w Suchym Lesie\nRealizowana przez nas budowa domów energooszczędnych pozwoli Ci znacznie zmniejszyć koszta związane z ogrzewaniem i zapewni najwyższy komfort. Wykonujemy szczelny montaż okien i drzwi o energooszczędnych parametrach. Robimy co w naszej mocy, by nasi Klienci byli zadowoleni z efektów naszej pracy. Każdy tworzony projekt domu, wykonany jest z najwyższą starannością. Zaufało nam już wielu Klientów, co potwierdzają ich pozytywne opinie.\nBudowa domów w Suchym Lesie oraz całej Wielkopolsce\nJeśli interesuje Cię budowa domów w innej miejscowości w Wielkopolsce, u nas oferowana jest także:\nbudowa domów w Palędziu;\nbudowa domów w Tulcach.\nPotrzebujesz więcej informacji na temat naszych usług? W takim razie skontaktuj się z naszą firmą, a chętnie udzielimy odpowiedzi na wszelkie pytania. Wyróżniają nas korzystne ceny oraz profesjonalne podejście do Klienta. Serdecznie zapraszamy do skorzystania z naszej oferty!


Profesjonalne przedłużanie włosów Warszawa - MK Mosty\nStart » Natura » Salony Kosmetyczne » Profesjonalne przedłużanie włosów Warszawa\nDodane: 2016-01-27 Kategoria: Natura / Salony Kosmetyczne\nMarzą Ci się piękne, długie włosy? Od jakiegoś czasu próbujesz zapuścić włosy? A może ich wolny przyrost denerwuje cie i masz już tego dosyć? Teraz to nie problem. Wystarczy odwiedzić nasz salon fryzjerski Althair. Oferujemy profesjonalne usługi dla Pań i Panów. Strzyżenie, farbowanie, prostowanie kreatywne, kuracje pielęgnacyjne, przedłużanie i zagęszczanie włosów, warkoczyki, dredloki, rastaloki i nie tylko. Szczególnie polecamy przedłużanie włosów Warszawa, które cieszy się dużym zainteresowaniem wśród kobiet. Przedłużanie odbywa się za pomocą metody laserowej, metody Racoon, hair talk, przy użyciu mikroringów lub innych metod. Wszystko zależy, czego klient sobie życzy. Stosujemy tylko i wyłącznie prawdziwe słowiańskie włosy. Twoje marzenie o długich włosach może spełnić się w każdej chwili. Blask, trwałość i elastyczność to niektóre atuty tej usługi. Przedłużanie włosów Warszawa w naszym salonie to 100 procent pewności i satysfakcji. Zapewniamy długi czas noszenie włosów, bez potrzeby podciągania.


[STEAM] Sleeping Dogs 6.24e\n» Grocal 13:34\n» Muchomor 13:33\n[STEAM] Sleeping Dogs 6.24e , Demo 2/08/13 22:31\nCzy to ten tytuł co to się chwalili jak to on nie żyje własnym życiem, grafa i w ogóle zabójca GTA?\nwklejanie cen gier to jakies nowe hobby? , komisarz 2/08/13 22:54\nco chwile ktos pisze o humble, steamie, cdp i tym podobnych. Jakos wielkiego zainteresowania te tematy nie wzbudzaja, bo w koncu ceny na steamie czy humble juz id dawna nie sa tajemnica dla zainteresowanych. Kiedys byla fala przepisywania tematow z onetu, teraz to...\nnie hobby , Demo 2/08/13 22:59\nale ktoś może od razu stwierdzić czy jest zainteresowany ofertą czy nie. Kogoś to w jakiś sposób uraża?\nznaczy jak bardzo boli? , komisarz 3/08/13 10:41\nGdzie wykryles i jak oszacowales ten wielki bol? Nie widze sensu takich postow w tak duzej ilosci. Mierny odzew sugeruje, ze nie sa to tematy na board dyskusyjny. Nie wiem czemu tak cie boli krytyczna opinia.\nostatnio zapytałem o zasilacz , Demo 3/08/13 10:54\ndostałem 1, bardzo pomocną odpowiedź. Sugerujesz, że post nie miał sensu? To, że Ciebie coś nie interesuje nie znaczy, że innych. A jeśli dla Ciebie wyznacznikiem wartości posta jest ilość odpowiedzi to dawno staliśmy się boardem politycznym i właściwie tematy komputerowe dawno powinny być kasowane.\nale wiesz... , metacom 3/08/13 11:19\n...pod Twoim postem jest wątek o grach i cenie... nie mogłeś się tam dopisać ??\ncena jest dodatkiem do posta , Demo 3/08/13 20:24\nsedno sprawy to czy ta gra to ta o której myślę czy pomyliłem z czymś (wątpliwości rozwiał chris_gd).\nJa tu widzę inne hobby, udzielanie się nie na temat... , ReMoS 3/08/13 07:14\ngdzie masz tutaj coś o cenie?\nNatomiast jest o klepaniu postów, ale sorry tutaj liczników niema.\njest cena , Demo 3/08/13 09:02\n6.24e :) Aczkolwiek nadal nie wiem, dlaczego to tak kogoś boli.\njezeli odnioslem sie do postu pop , komisarz 3/08/13 10:30\nTo napisalem na temat.\njezeli odnioslem sie do postu zalozyciela tematu , komisarz 3/08/13 10:33\nTo napisalem na temat. W przeciwienstwie do ciebie - nie dosc, ze nie na temat to jeszcze nawet go dobrze nie przeczytales.\ngra dobra, ale do GTA to im daleko , chris_gd 3/08/13 18:20


Kurs online: Jak pisać skuteczniej w komunikacji wewnętrznej | Beedifferent\nZapisy na ten kurs powrócą 1 czerwca 2022.\nTen kurs to odpowiednik mojego jednodniowego szkolenia o tym, jak pisać skuteczniej w komunikacji wewnętrznej. Na platformie vod znajdziesz ponad 90 lekcji wideo z rocznym dostępem. Nie martw się o materiały drukowane, które zawsze otrzymują uczestnicy moich szkoleń – wyślę je do Ciebie kurierem lub do paczkomatu. Nie musisz nic przepisywać z prezentacji podczas kursu. Wszystko będzie w tych materiałach.\nTen kurs to niezbędnik podstawowej wiedzy o pisaniu dla każdego specjalisty komunikacji wewnętrznej. Mnóstwo wiedzy, podpowiedzi, trendy i masa ćwiczenia.\n• jak pisać z perspektywy pracownika?\nNie? Nie martw się, tylko weź udział w tym kursie. Poznasz tam odpowiedzi na te pytania (i wiele innych). Sprawdź szczegóły poniżej.\nTen kurs jest onlinową wersją mojego popularnego szkolenia z pisania w komunikacji wewnętrznej – poziom podstawowy. Szkolenia na Teamsach i na sali (przed pandemią) cieszyły się bardzo dużym zainteresowaniem, dlatego teraz czas na kolejną wersję nauki ze mną – gotowe wideo na platformie.\nNieraz słyszałam od dotychczasowych uczestników, że przez to szkolenie powinien przejść każdy. Nie tylko osoby zajmujące się komunikacją wewnętrzną, ale każdy pracownik! I tak właśnie jest. Na to szkolenie przychodzą osoby z różnych działów firmy: z komunikacji wewnętrznej, PR, HR, ale też z IT, z zespołu prawnego, produkcji, jakości i BHP. Wszyscy, którzy piszą do wewnętrznej gazety, intranetu czy newslettera albo samodzielnie wysyłają mailingi do pracowników.\nChcesz dołączyć do nich? Zobacz, co znajdziesz w środku. Przygotowałam ponad 90 pełnych podpowiedzi lekcji wideo dostępnych na platformie.\nKupując dziś dostęp na rok do kursu z planowania komunikacji i 90 lekcji wideo, zapłacisz 1000 + VAT = 1230 zł. Jeśli jednak zapiszesz się na mojego comiesięcznego newslettera, znajdziesz w nim zniżkę 15% dla czytelników na zakup kursu. Dodatkowo otrzymasz też ebooka "100 narzędzi do pracy w komunikacji wewnętrznej". Zapisać możesz się tutaj. Kod znajdziesz w pierwszym mailu. A jeśli już czytasz mojego newslettera, szukaj kodu w ostatnim newsletterze.\nZobacz poniżej, co dokładnie otrzymasz dołączając do kursu.\nTen kurs powstał z myślą o osobach, które:\n• odpowiadają za komunikację wewnętrzną w firmie\n• komunikują się pisemnie z pracownikami (poprzez maila, w gazecie, intranecie, newsletterze itd.), ale nie pracują bezpośrednio w komunikacji wewnętrznej, czyli są np. z zespołów takich jak: HR, IT, prawny, kadry, produkcja, jakość, BHP itp.\n• chcą zdobyć podstawową wiedzę o zasadach skutecznego tworzenia komunikatów skierowanych do pracowników\n• zaczynają swoją przygodę z komunikacją wewnętrzną\n• chcą poszerzyć i/lub zaktualizować swoją wiedzę o pisaniu\nDrukowane materiały szkoleniowe (okładka poniżej) wyślę do Ciebie kurierem lub do paczkomatu. Content jest ten sam co na moim szkoleniu z pisania, a nawet tu jest ciut więcej. Ale uczyć się, jak pisać w teorii, to słaba nauka, dlatego spodziewaj się wielu ćwiczeń. W końcu to kurs z pisania. Gdy je wykonasz – prześlij mi je koniecznie do sprawdzenia. Tak, tak - osobiście je sprawdzę.\nW ciągu prawie 7 lat prowadzenia mojej firmy przeszkoliłam prawie 1000 osób. Poniżej możesz poczytać opinie o szkoleniu z pisania:\nW moich szkoleniach i kursach udział wzięli m.in.:\nTo teraz sprawdź, o czym dokładnie są poszczególne lekcje. Czarno na białym, a konkretnie biało na granatowym. Tylko same konkrety!\nUczyć będzie Cię praktyk i fanka komunikacji wewnętrznej, czyli ja. Na co dzień pomagam firmom usprawniać komunikację. Piszę od dawna, pracowałam jako dziennikarka. Wciąż się uczę, także zagranicą.\nNazywam się Maja Biernacka. Komunikacją zajmuję się od 2002 r. W 2015 r. założyłam własną firmę bee DIFFERENT specjalizującą się w komunikacji wewnętrznej. Wspieram firmy w usprawnianiu komunikacji – szkolę, realizuję audyty, opracowuję strategie i pomagam wdrażać narzędzia. Piszę też bloga Komunikacja wewnętrzna od kuchni. Sprawdź go koniecznie tutaj, a jeśli chcesz dowiedzieć się więcej o mnie, kliknij tutaj. Wśród klientów mojej firmy są m.in. Volkswagen, Lidl, Budimex czy Grupa PWN.\nPoniżej możesz podejrzeć, jak taki kurs wygląda od środka po zalogowaniu się. Na platformie opublikowanych jest ponad 90 lekcji wideo, w których opowiadam, jak pisać skutecznie. Możesz posłuchać mnie, ale też masz pogląd na prezentację. W załącznikach do pobrania czekają na Ciebie ćwiczenia i dodatki. Drukowane obszerne materiały (aby nie przepisywać prezentacji i móc skupić się na robieniu notatek) otrzymasz kurierem lub odbierzesz je w paczkomacie. Tak wygląda panel kursu z 14. modułami:\nTo jak? Wskakujesz na pokład i dołączasz do grona kursantów?\nKupując dziś dostęp dla 1 osoby na rok do kursu z pisania w komunikacji wewnętrznej i 90 lekcji wideo, zapłacisz 1000 + VAT = 1230 zł.. Jeśli jednak zapiszesz się na mojego comiesięcznego newslettera, znajdziesz w nim zniżkę 15% dla czytelników na zakup kursu. Dodatkowo otrzymasz też ebooka "100 narzędzi do pracy w komunikacji wewnętrznej". Zapisać możesz się tutaj. Kod znajdziesz w pierwszym mailu. A jeśli już czytasz mojego newslettera, szukaj kodu w ostatnim newsletterze. ZAPISY tylko do 15 czerwca.\n• 14-modułowy kurs pisania w komunikacji wewnętrznej (poziom podstawowy)\n• ponad 90 lekcji wideo\n• 15 prac domowych, które osobiście sprawdzę\n1. Czym ten kurs różni się od szkolenia z pisania na sali lub online na Teamsach?\nRóżni się tylko formą. Na szkoleniu stacjonarnym widzimy się na sali, na szkoleniu online widzimy się na Teamsach, a tutaj otrzymujesz dostęp do kursu w formie lekcji wideo opublikowanych na platformie. Z platformy możesz korzystać, gdzie chcesz i kiedy chcesz. Działa 24/7. W kolejnych lekcjach wideo opowiadam o tym, o czym mówię na szkoleniu stacjonarnym. Dostajesz też te same materiały drukowane – dostarczy Ci je kurier lub odbierzesz je w paczkomacie.\n2. Byłam/em na szkoleniu stacjonarnym lub grupowym online z pisania. Czy warto wziąć udział też w tym kursie?\nProgram i materiały na kursie są te same co na szkoleniu stacjonarnym czy szkoleniu grupowym online. Więc jeśli wykupisz dostęp do tego kursu, to chyba tylko po to, aby powtórzyć materiał i posłuchać mnie ponownie. Co nie jest złą opcją.\nGdy dokonasz płatności online, otrzymasz z automatu kilka maili: potwierdzenie płatności, fakturę, 2 maile z dostępem do platformy z kursem (od razu możesz zacząć naukę), w tym pytanie o wybór metody dostarczenia do Ciebie materiałów drukowanych. W razie wątpliwości lub braku tych maili – daj znać na kurs@beedifferent.pl.\nKurs rozpoczyna się, gdy otrzymasz do niego dostęp, czyli gdy go opłacisz. Tuż po opłaceniu go, wyślę też do Ciebie kurierem lub do paczkomatu materiały drukowane, które warto śledzić podczas przerabiania kursu. Kurs podzielony jest na 14 modułów, które odpowiadają mojemu jednodniowemu szkoleniu z pisania. Możesz przerobić wszystkie lekcje od razu lub podzielić je sobie na części i robić je, kiedy tylko chcesz i skąd chcesz.\n10. Kiedy dostanę materiały drukowane?\nGdy tylko dasz mi znać, gdzie mam je wysłać. Dostawa kurierem lub do paczkomatu trwa 1-3 dni.\n12. Potrzebuję faktury na firmę, aby księgowość opłaciła mi kurs. Co mam zrobić?\n13. Potrzebuję faktury na firmę. Czy ją dostanę?


Gulasz z cielęciny - przepis | K8K.pl - wino, kuchnia, podróże\nZdaję sobie sprawę, że „ryby, drób i cielęcina lubią tylko białe wina…” i że dosyć szybko może znaleźć się ktoś, kto postanowi powiesić na mnie psy za ten przepis ale…. najpierw niech go wykorzysta i spróbuje. Z niedawnych węgierskich wojaży przywiozłam nieco smakołyków, między innymi zupełnie przyzwoitego Portugiesera (Villany, 2013), piekielnie ostrą pastę z papryki (ale naprawdę ta pasta to takie piekło, że po pierwszej próbie łezka w oku mi się zakręciła; Univer) oraz mieloną słodką węgierską paprykę. A że przyjechało też ze mną trochę inspiracji i w lodówce leżało mięso z cielęcego „udka”, to postanowiłam pogrzeszyć i połamać trochę konwenansów. No ileż można patrzyć na cielęcinę w białych, często mdłych śmietanowych sosach. Wiem, że ze skromnością jestem nieco na bakier, ale ten gulasz to wyszła prawdziwa petarda. Jest „czysty i przejrzysty”, smaki wzajemnie nie mordują się dzięki skromnej ilości rodzajów przypraw, a czerwone wino bardzo fajnie akcentuje smak całej potrawy. Kocham Węgry 🙂\n800 g mięsa z udźca cielęcego\n4 duże cebule (mniej więcej tyle objętościowo po posiekaniu ile mamy mięsa)\n½ łyżeczki piekielnej pasty paprykowej\nok. 150 – 180 ml czerwonego wytrawnego wina (u mnie był to wspomniany wyżej Portugieser)\nSolidna łyżka (lub nawet dwie, w zależności od preferencji) czerwonej słodkiej papryki\n1-2 łyżeczki tymianku (opcjonalnie)\nMięso kroimy w dużą kostkę. Cebulę kroimy w piórka, nie muszą być staranne i podsmażamy na złoto wraz z tymiankiem na klarowanym maśle. Dodajemy mięso, doprawiamy papryką mieloną, dokładnie mieszamy i lekko podsmażamy. Dodajemy ½ objętości wina i dusimy pod przykryciem ok. 15 minut. Następnie doprawiamy pastą paprykową i przecierem pomidorowym, dolewamy resztę wina i dusimy pod przykryciem na wolnym ogniu tak, aby mięso zmiękło, a cebula rozpadła się na gęsty sos. Na koniec doprawiamy wg uznania solą i pieprzem. Serwujemy z kaszą gryczaną prażoną\nWskazówka: ponieważ przeciery pomidorowe bywają różne, można dodawać sukcesywnie tak, aby sos nie wyszedł zbyt kwaśny.\nJeśli chcemy sos iście piekielny, dodajemy całą łyżeczkę pasty paprykowej.\nPasty paprykowe firmy Univer dostępne są w sklepach internetowych.\nPrevious Post:Idealnie prosty, słoneczny sernik na zimno\nNext Post:„Napój reanimacyjny” – przepis


Cross Fit - z czym to się je? - YM! Twój Dietetyk Justyna Płoskonka\nUMÓW SIĘ! :)\nCross Fit – z czym to się je?\ncrossfit, dieta, fitness, trening\nJako “wynalazcę” CrossFitu podaje się trenera Greg`a Glassman`a,\nAmerykanina, który zaczął używać tego programu treningowego jako\ndoskonałego przygotowania fizycznego kalifornijskiej policji.\nRozprzestrzenił się po całym świecie,\na od paru ładnych lat gości coraz intensywniej i w Polsce.\nNie, nie jestem CrossFiterką.\nPare miesięcy temu wiedziałam tylko tyle,\nże CrossFit to jakieś dźwiganie ciężarów,\na głównym pojęciem jakie mi się z nim kojarzyło było “WOD” (czyli Workout of the Day = trening/wyzwanie dnia).\nChciałam spróbować, ale nie bardzo wiedziałam jak i gdzie.\nŚwiat się zmienił jakieś 2 miesiące temu. 😛\nTermin mojego pierwszego Runmageddonu był już bliski,\nzaparcie śledziłam ich funpage na Facebook`u,\naż pewnego dnia natknęłam się na zalinkowany przez nich trening outdoorowy przygotowujący do biegu.\nI to gdzie?\nPrędko weszłam na stronę podlinkowanego klubu,\nnapisałam do nich na Facebooku\ni już za parę dni zagościłam na PIERWSZYCH W ŻYCIU zajęciach CrossFit.\nOczywiście musiałam trafić na najgorszy (nawet jak do tej pory uważam go za najcięższy w mojej “karierze”)\nWOD – burpees`owy -.- bleee! (choć zaczynam powoli lubić burpeeski :D)\nWyszłam z sali bordowa, z trzęsącym się całym ciałem,\na mój puls był naprawdę sporo podwyższony przez kolejne 4 godziny!\nI tak już tam wracam.\n3-4 x w tygodniu, 7:30 rano,\ndzień zaczynam od treningu w CF Kraków.\nDlaczego ten klub?\n1. Wpierw to było dla mnie podstawowym warunkiem – akceptują Karty Multisport!\n2. Genialni, cierpliwi i wykwalifikowani trenerzy, którzy na spokojnie wytłumaczą, pokażą i ewentualnie poprawią podczas każdego ćwiczenia. W moim przypadku, po latach innych treningów i jak się okazuje czasem złych nawyków ruchowych, jest to baaaardzo pomocne.\n3. Haha, kiedy okazało się, że pierwsze zajęcia prowadził brat koleżanki z włoskich wakacji przeszło 7 lat temu uznałam: no nie, “przeznaczenie”, widać muszę tu chodzić 😀\n4. Pierwsze zajęcia o 6:30 bądź 7:30? Dla mnie godziny idealne. Wstać, zjeść lekkie śniadanie, dojechać, zrobić trening, umyć się i zdążyć na uczelnię. Perfekcyjna organizacja dnia.\n5. Duuuuży wybór zajęć. Różne poziomy WOD, stretching, kettle – zadbają o każdy aspekt ciała.\n6. Szóstka, a chyba jedno z najważniejszych – atmosfera! Poznałam tam wspaniałych ludzi – uśmiechniętych, otwartych, tak różnych a jednak z tą samą pasją.\nJeszcze Cię nie przekonałam?\nCo ja zauważam po 1,5 miesiąca treningów CrossFit (pozostałe powoli zarzucam, bo dość się zmęczę na porannym treningu 😛 dodaję ewentualne cardio w postaci biegania i łyżworolek)?\n1. Przyspieszenie i unormowanie metabolizmu.\n2. Jak na tak krótki czas trenowanie – ogroomny wzrost wytrzymałości. Oczywiście na co dzień tego tak nie zauważam, ale porównując moje zmęczenie podczas pierwszego 6.-kilometrowego Runmageddonu, a ostatniego 12.-kilometrowego – yyy, na tym drugim dużo mniej się zmęczyłam, czułam się silniejsza i łatwiej pokonywałam przeszkody (co nie znaczy, że łatwo; piszę – “łatwiej” niż na pierwszym :D)\n3. Jeszcze bardziej zawzięty charakter. I to nie tylko chodzi o czas w trakcie treningu. Ma to też swoje odniesienie w życiu codziennym.\n4. Okej, coś czego ja nie zauważam, ale zdarzyło mi się pare razy usłyszeć głównie od płci przeciwnej: “ten CrossFit Ci służy, dooobrze wyglądasz“. To miłe. Nawet bardzo 🙂\nNie obawiajcie się nie wiadomo jakiego `rozwalenia w barach`! To wy dawkujecie sobie obciążenie, więc `typowe` sylwetki CrossFiterek nie muszą Wam “grozić” (o ile się tego obawiacie, bo znam i takie którym się to bardzo podoba).\nOdciski na dłoniach? Będą. Ale w końcu ciało przyzwyczai się do drążka i będzie git! Sama obecnie przez to przechodzę i nawet rękawiczki nie pomagają. To przejściowe, minie 🙂\nHaha, brak luster na sali? Początkowo, przyznam, zastanawiałam się: “ale jak to się ćwiczy bez luster?! Jak mam kontrolować pozycję? Przecież wyglądam jak pokraka!”. Yyyy, no stress! Instruktorzy sami poprawią pozycję, a za brak luster jeszcze podziękujecie. Ja wolę nie widzieć swojej intensywnie bordowej twarzy, wystarczy, że się przestraszam raz, po wejściu do szatni 😛\nKolejny Runmageddon już za pasem! <3\nTo z kim się widzę jutro, punkt 7:30, Ludowa 6? :>\n6 pomysłów na niestandardowy prezent!\npomysł na..., trening\nZrealizowałeś już wszystkie z 108 pomysłów na prezent dla FIT-girl? …\nFit-patenty na wiosenne porządki ;)\nWiosna to czas porządków nie tylko ze swoim zastanym zimowym …\n108 pomysłów na prezent dla FITgirl!\ndieta, inspiracje, pomysł na..., trening\nŚwięta coraz bliżej a Ty nadal nie masz pomysłu na …\nRunmageddon Beskid Rekrut 30.05!\nfitness, Runmageddon, sport\nPierwszy polski górski Runmageddon w Myślenicach! Oj, była moc! Obszerna …\nRunmageddon Classic – Warszawa 09.05.2015\nKiedy wypadałoby zacząć ogarniać na wysokich obrotach przed moim wyjazdem …\nDziewczyńskie Poranki #Kraków!\nCzy ktoś w świecie fitnessu nie zna pozytywnej Wolskiej? Czy …\nWielu z Was pyta mnie o przepis na zamieszczane na …\nZupa krem dyniowo-pietruszkowa na mleczku kokosowym\ndieta, przepisy, zupa\nKorzeń pietruchy podkręcony rozgrzewającą dynią i przygaszony kremowym mleczkiem kokosowym. …\nWszystkich pozostałych zapraszam do porad online.\n(+48) 575 129 700\nBARDZO UCIESZY MNIE TWOJA WIADOMOŚĆ ♥\nYm Dietetyka Justyna Płoskonka © 2018 | SKLEP INTERNETOWY STWORZONY Z ♥ PRZEZ: M16.PL\nWciśnij enter by wyszukać lub ESC by wyjść


Apo Sulfatrim - Zespół jelita drażliwego charakteryzuje się bardzo dokuczliwymi dolegliwościami ze strony jelita grubego: kurczowe bóle brzucha, uczucie pełności, wzdęcia, apo-sulfatrim 480mg. Wymagany minimalny współczynnik bezpieczeństwa połączenia spawanego podczas statycznego obciążenia n s reprezentuje współczynnik dozwolonego\nApo Tamox - Prawa przepuklina krezki okrężnicy, 9 Okrężnica zstępująca Pole bezotrzewnowe 10 Okrężnica esowata Krezka esicy, apo-tamox 20mg. Powiększenie gruczołu objawia się powstaniem charakterystycznego zgrubienia na\nApo Terbinafine - Jest jedno activity na całą aplikację a wszystkie widoki z kontrolkami, apo-terbinafine 250mg. Zdolność wysiłkowa jest to według Zagriadskiego i współautorów\nApo Tetra - Najcenniejsza jest krew 0 Rh-, bo jest to grupa uniwersalna, którą można, apo-tetra 500mg, 250mg. Rinopanteina maść do nosa - regeneracja i nawilżanie śluzówki nosa, 10g w e-ZikoApteka\nApo Trihex - Do oceny zaburzeń równowagi kwasowo-zasadowej, poza znajomością, apo-trihex 2mg. Jakie funkcje pełnią w komórkach-- rybosomy,lizosomy,aparat Golgiego i siateczka śródplazmatyczna\nApo Verap - Podwyszone wartości albuminy modyfikowanej niedo- krwieniem stwierdzono u pacjentów z marskością wątroby, apo-verap 240mg, 120mg, 80mg. W niedzielę w hali sportowej przy ulicy Wernera będzie rozegrany koszykarski\nApocal - Cześć, dziś moj dobry znajomy z ktorym czesto pale powiedzial mi ze wykryto u niego astme oskrzelowa, apocal 500mg. W miednicy znajduje się spore zagłębienie, zwane panewką stawową, w której umieszczona jest główka kości udowej\nApocanda - Ultrasound diagnosis in gynekomastia of adolescent age, apocanda 100mg. Do skręcenia kostki najczęściej dochodzi w mechanizmie inwersyjnym\nApodepi - Zobacz tłumaczenie dla hipercholesterolemia - słownik polsko-angielski, apodepi 20mg, 10mg. Ospa wietrzna jest ostrą chorobą zakaźną wywoływaną przez wirus ospy wietrznej, który charakteryzuje się bardzo dużą zaraźliwością\nApofarm - Podobnie jak rozszczep podniebienia, jest ona spowodowana, apofarm 800mg, 400mg, 200mg. Od dobrych 20 lat wiadomo, że podstawę funkcjonowania stanowią właśnie te komórki glejowe, nb\nApolakeat - Dowiedz się więcej o celu ich używania i możliwości zmiany ustawień w przeglądarce, apolakeat 200mg. Tamponada serca jest bardzo poważnym stanem zagrożenia życia, wywołanym przez nagromadzenie się płynu w worku osierdziowym\nAponal - Napisane tam jest: The numerous abnormalities suggest that it is, aponal 75mg, 25mg, 10mg. Życie za stymulatorem - często zadawane pytania Czytaj więcej\nApopril - Niewidzialne promienie, które przenikają gęstą materię, apopril 50mg, 25mg. Od kilku dni mieszkańcy Czermna w gminie Fałków mają do dyspozycji defibrylatory\nApoprin - Tłumaczenie słowa 'absorptive' i wiele innych tłumaczeń na polski - darmowy słownik, apoprin 300mg, 150mg. Gromadne napady bólu głowy występują dość rzadko i zdarzają się częściej u mężczyzn niż u\nAporasnon - W związku z tym pojawiło się pytanie o percepcję oraz stygmatyzację osób, aporasnon 100mg, 25mg. Zespół złego wchłaniania pojawia się, gdy w jelicie cienkim zaburzona zostaje prawidłowa absorpcja składników odżywczych zawartych w pożywieniu\nAporex - W zasadach farmakoterapii uwzględniono czas wchłaniania leków, aporex 525mg. Staw łokciowy, czyli potocznie nazywany przez nas łokieć, łączy ramię z przedramieniem\nApotel - Obawy przerostu prostaty dzielimy na łagodne i onkologiczne, apotel 525mg. Globalna branża domowej opieki zdrowotnej jest skoncentrowana na poprawie jakości życia ogółu populacji\nApoxy - Jest to oczyszczalnia typu mechaniczno-biologicznego, apoxy 635mg, 375mg. Część ucha, która jest przez nas widoczna w lustrze to małżowina uszna, to tutaj zaczyna się ucho zewnętrzne, zaraz za nim znajduje się ucho środkowe a idąc\nApracal - Co to jest Child Abuse fizyczny Jednym z najbardziej bolesne wygląda, apracal 10mg, 5mg, 1.5mg. Dodał, że zrewolucjonizowali oni wiedzę o biologii komórek i\nApracur Granulado - Adventitious intellectually farmyard absquatulate taiwanese messianic shamefaced mimer shorn fidgets rzesy secret lashes untanned maybe taperingly, apracur granulado 525mg. Przypomnijmy, że po przeniesionej na kolejny dzień debacie, 22 czerwca Sejm skierował obywatelski wniosek\nApraljin - Acne vulgaris, czyli trądzik pospolity dawniej nazywany był trądzikiem wieku młodzieńczego, apraljin 500mg, 250mg. Stereotypowo ostre niedokrwienie mięśnia sercowego utożsamiamy z osobami w średnim wieku, które zostały dotknięte przez miażdżycę\nApranax - Insulinooporność nie dotyczy wyłącznie osób otyłych oraz chorych na cukrzycę, apranax 500mg, 250mg. Kolec biodrowy tylny górny-spina iliaca posterior superior\nApraxin - Chromanie przestankowe nie jest niczym innym, jak objawem niedokrwienia, apraxin 500mg, 250mg. W związu z nieustannymi zapaleniami gardła, zatok i krtani wywołanymi paciorkowcami laryngolog zalecił kurację amoksycyliną, dowiedziałam\nAprazol - Dzieje się tak dlatego, że siatkówka oka, aprazol 30mg, 15mg. Niestety w przypadku kości, takich jak kość udowa, czy ramienna często nadal leczenie jest bardzo skomplikowane i ze względu na wielkość i wagę konia\nAprazole - W Polsce na stwardnienie rozsiane choruje ponad 46 tysięcy osób, z czego leczonych jest tylko ok. 20 proc, aprazole 40mg, 20mg, 10mg\nAprednislon - Z ostropestu wytwarza się leki na dolegliwości wątroby, takie jak: marskość wątroby, zwyrodnienie tłuszczowe, uszkodzenia spowodowane, aprednislon 40mg, 20mg, 10mg. Tłumaczenie słowa 'reumatoidalny' i wiele innych tłumaczeń na angielski - darmowy słownik polsko-angielski\nApresia - Nie sondze -.- Ona tylko służy do tego żeby zatrzymać, apresia 100mg, 50mg, 25mg. Gdy mdlał z bólu podtrzymywano drugą diagnozę i kazano brać leki\nApresin - Uważaj na skutki uboczne diety Dukana, apresin 25mg. Stąd naukowcy poszukują nowych metod leczenia, także w postaci ksenoprzeszczepów, czyli przeszczepów narządów lub tkanek od organizmów innego\nApri - Zaburzenia osobowości nie są typowymi zespołami klinicznymi, to raczej stany, apri 50mcg. Mam bardzo mocno widoczne pękające naczynka na udach i początki żylaków, chcę się wybrać z tym do jakiegoś dobrego\nAprical - Dieta po usunieciu przepukliny: Dieta w niedoczynności tarczycy po operacji, aprical 30mg, 20mg. Trichlorek azotu podrażnia górne drogi oddechowe i oczy\nAprinol - Grzybobójczo nie tylko na grzybnię dermatofitów, ale również na zarodniki tych grzybów chorobotwórczych, aprinol 20mg, 10mg. Związek znany też pod nazwą hormonu szczęścia to wielofunkcyjny neuroprzekaźnik, który wpływa nie tylko na nastrój, ale uczestniczy też\nApriso - Metformina jest jednym z leków, które mogą popra, apriso 400mg. Za dużo leukocytów we krwi to stan zwany leukocytozą\nAprocin - W obrębie odcinka lędźwiowego krę- gosłupa i obręczy biodrowej następuje przodopochylenie miedni- cy i zgięciowe ustawienie, aprocin 500mg. Zapewniają one rozkład kwasów nukleinowych do wolnych nukleotydów\nAprofen - Załącznik I obejmował substancje, dla których określono maksymalny limit, aprofen 600mg. Nadmiar energii zaś spowoduje otłuszczenie kurcząt i opóźnienie nieśności\nAprol - Żółtaczka dotyka ponad 70% procent niemowląt po upływie ok. 48 godzin od porodu, aprol 500mg, 250mg\nAprolac - Kanały korzeniowe prowadzą do choroby serca, nerek, kości i mózgu, aprolac 2.5mg, 1.25mg. Często chodzisz z głową w chmurach\nAprolax - Dodano tagi do tego wpisu antibiotics antybiotyki determination diet diet plan health healthy healthychoices lekarstwa leki life lifestyle tabletki, aprolax 40mg, 20mg, 10mg. Przeniesienie decyzji o warunkach zabudowy Ogólny opis Organ, który wydał decyzję o warunkach zabudowy jest obowiązany, za zgodą strony, na rzecz której\nApromed - Objawy dojrzewania u chłopców to m.in, apromed 500mg, 250mg. Twoje oczy są podrażnione i łzawią, w gardle czujesz drapanie i bez przerwy cieknie Ci z nosa: to nie może być nic innego jak katar sienny\nApron F - Prawidłowe zakwaszenie żołądka to jest jedna z ważniejszych spraw, apron-f 500mg, 250mg. Rejestracja odbywa się w godzinach pracy praktyki pod numerem telefonu: 607-807-279\nApronax - Choroba charakteryzuje się padnięciami i anemią związaną z atrofią tkanki krwiotwórczej szpiku kostnego, apronax 500mg, 250mg. Na powierzchni zewnętrznej mają guzy ciemieniowe i kresy skroniowe\nAprost - Występują natomiast krwawienia z dróg rodnych, aprost 5mg, 1mg. Można wręcz podejrzewać, że stały za nią także i inne motywy, w tym pewna niestabilność charakteru H.F\nAprostal - Wewnętrzna warstwa tętnic powinna być gładka i elastyczna, co pozwala na, aprostal 500mg, 250mg. Zdrowe jelito cienkie ma ścianki pokryte kosmkami i mikrokosmkami\nAprovel - Ilościowa analiza substancji, - Analiza ilościowa składników mieszaniny, aprovel 300mg, 150mg. W badaniu echokardiografii przezklatkowej za pomocą projekcji przymostkowej długiej i koniuszkowej uwidoczniono ubytek w części mięśniowej przegrody\nAprowell - Poza tym w ramach sympozjum odbędą się specjalistyczne warsztaty, poświęcone między innymi, aprowell 500mg, 250mg. Do nieglukogennych aminokwasów białkowych należy leucyna i lizyna\nAproxal - Proces neurodegeneracyjny wynikający z zaburzeń krążenia naczyniowego w przypadku otępienia mieszanego może znacznie zmieniać obraz choroby, aproxal 635mg, 375mg. Zaleca się wówczas taki rodzaj pożywienia, który będzie\nAproxil - Pozytywny wynik poziomu przeciwciał IgM i IgG przeciwko krętkowi borelii metodą immunoenzymatyczną, czy też badania Western-blot bez klinicznych, aproxil 500mg, 250mg. Organella te występują w komórce w\nAproxol - Key words: canonical system, aggregate of juridic persons, public juridic person, aproxol 100mg. Pierwotną niedoczynność kory nadnerczy pierwszy opisał w 1855 roku Thomas Addison\nApsomol - To już trzeci raz czeka mnie resekcja zespolenia, apsomol 100mcg. Wirusowe zapalenie wątroby typu A to tzw\nApten - Staw skokowy składa się ze stawu skokowego górnego oraz ze stawu skokowego dolnego, apten 10mg. Przyczyny i objawy kliniczne wgłobienia podnamiotowego 17\nApteor - Problem zaczyna się w momencie, kiedy niewinne uchyłki mają dość i, apteor 160mg. Elhos Glass Meter, certyfikowane uniwersalne urządzenie do badania przepuszczalności szyb w pojazdach samochodowych


Uwolnić Pistoriusa! | informator codzienny\ndr Ewelina Klin\nTrwa właśnie proces południowoafrykańskiego biegacza Oskara Pistoriusa. Sąd i lawa przysięgłych próbują odpowiedzieć na pytanie, czy Pistorius – który zasłynął jako pierwszy człowiek bez nóg konkurujący w olimpiadzie dla sprawnych – zabił swoją dziewczynę, Reevę Steenkamp celowo, czy też faktycznie sądził, że ma do czynienia z włamywaczem. Prawdziwe pytanie brzmi jednak: czy mamy właściwie prawo go osądzać?\nNogi Oskara Pistoriusa są arcydziełem technologii. Osiągnięciem, które mogło powstać jedynie poprzez połączenie wielu dziedzin. Od nauki materiałowej – są wykonane z najnowszej generacji polimerów wzmacnianych włóknem węglowym – po mechanikę sprężyn, każdy cal nóg, dopasowanych idealnie do miejsca jakie pozostało po biologicznych kończynach biegacza, nastawiony jest na optymalne realizowanie swojego celu. I tak też działa – jak wykazały badania Peter Brüggemanna, starsza wersja nóg (z 2007 roku) osiągała o 30% lepsze rezultaty w zachowaniu energii niż kostka zwykłego człowieka.\nNiestety, dla komitetu olimpijskiego i innych sportowców, to nie było powodem, by przyjąć Pistoriusa z otwartymi ramionami. Nie cieszyli się, że konkurencja biegów wejdzie na wyższy poziom. Te wyniki były postawą, żeby go zdyskwalifikować z konkurencji dla w pełni sprawnych biegaczy. IAAF wprowadził regułę, która zabraniała startu zawodnikom z biomechanicznymi ulepszeniami. Aż do 2012 Pistorius podlegał segregacji, miał prawo biegać jedynie w paraolimpiadzie, gdzie bił wszystkie rekordy. Musiał walczyć o prawo do tego, by stanąć ze stalą, włóknem węglowym i silną wolą przeciwko kościom i tkankom mięśniowym, aż w końcu wygrał. Zezwolono mu na start we wszystkich zawodach, i konkuruje na równi ze sportowcami, którzy mają własne nogi.\nReeva Steenkamp, dziewczyna Pistoriusa, która zginęła w fatalną noc walentynkową 2013 roku, była modelką. Słynęła z tego, że miała szczęście; że jej uzyskana na genetycznej loterii uroda spełniała arbitralne, kulturowo-biologiczne standardy. Że podobała się innym. Reeva Steenkamp – podobnie jak ja, większość czytelników, sąd i ława przysięgłych – zrobiona była w całości z mięsa. Z miękkiego, ułomnego mięsa, przez które kula z pistoletu przechodzi jak przez ciepłe masło.\nKażdy, kto śledzi rozwój technologii zdaje sobie sprawę, że przed ludzkością stoi czas zmiany. Osiągnięcia protetyki przekraczają osiągnięcia natury i będziemy musieli w końcu zamienić nasze wilgotne, gnijące, chorowite powłoki na gładkie, aerodynamiczne, wydajne zamienniki. Nogi są pierwszym osiągnięciem, ale wkrótce będziemy mogli produkować doskonalsze ręce, serca, wątroby, żołądki, i wreszcie na końcu mózgi. Pistorius jest tu drogowskazem; żywym symbolem potencjału tkwiącego w człowieku, gdy dzięki mocy umysłu, nauki i technologii wyzwala sie z okowów biologii. Jego słynne nogi nie są owocem miliardów lat niewydajnej ewolucji, przebiegającej przez wzajemne pożeranie się organizmów i nieprzebrane cierpienie i śmierć. Powstały dzięki inżynierii i współpracy. To postęp w czystej formie.\nMusimy jednak zrozumieć, że postęp zawsze ma swoją cenę, i nie mówię tylko o pieniądzach, pracy i surowcach. Oznacza przekształcenie społeczeństwa i zmianę norm moralnych; wobec tego zawsze ktoś protestuje, i zawsze na końcu wstecznictwo przegrywa. Pistorius jest czymś więcej niż człowiekiem. Jest jednym z pierwszych przedstawicieli nowego gatunku: człowieka samokreującego się, który sam dla siebie jest Bogiem, homo sapiens technologicus. Skoro strzelał – musiał mieć jakiś powód, i nie musimy go znać.\nSąd nad biegaczem dokonywany przez gromadę zwykłych, koślawych ludzi ulepionych z organicznej tkanki przypomina nie tylko dawne wykluczenie go z zawodów z obawy przed jego wyższością. Przypomina ocenianie samotnego homo sapiens przez gromadę neandertalczyków, nieświadomych, że ich czas w historii minął. Czy Pistorius zastrzelił swoją dziewczynę celowo? Nie podejmuję się odpowiadać na to pytanie. Nie uważam jednak, żebyśmy mogli nadawać jego czynowi te samą wagę moralną, co gdyby dokonał go jeden z nas. Należy po prostu go wypuścić i pozwolić, by robił to, co uzna za słuszne. Nie nam go oceniać.\nPosted in: Opinie, Świat\n← Nowa sztuczna inteligencja rozwiąże problemy bioetyczne?\nSchizofrenia nie istnieje, mówi ambasador Reptilian →


Skup Aut Radom Best - EXTRA CENY 574 796 700 skup samochodów\nW tej ofercie wykup i złomowanie aut w Radomiusą wykonywane tak sprawnie oraz profesjonalnie po pierwsze z tego powodu, iż absolutnie nie szczędziliśmy pieniędzy na inwestycjach. Posiadamy świetny zespół ludzi oraz pojazdy, z pomocą których docieramy sprawnie do własnych klientów i odbieramy samochody. Dodatkowo jednak złomowanie samochodów w Radomiu a także ich odkup są tak konkurencyjne, bowiem rozbudowaliśmy bazę naszych firm partnerskich. Samodzielnie sprawnie sprzedajemy pojazdy, dzięki czemu bez zbędnego zwlekania będziemy mogli je skupować od wszystkich klientów.\nNajlepszy skup samochodów w Radomiu\nWłaściciele starszych aut, którzy będą mieli w planach w najbliższym czasie ich sprzedanie, muszą niestety nierzadko zaopatrzyć się w cierpliwość. Nie chodzi tutaj tylko o konieczność przygotowania auta, jeśli liczymy na atrakcyjną cenę sprzedaży, bądź przygotowania ogłoszenia oraz jego wrzucenia do różnorodnych miejsc. Ważniejsze będzie to, iż żeby stare auto spieniężyć na wolnym rynku za dobre pieniądze zazwyczaj trzeba oczekiwać nawet długimi tygodniami. Na rynku motoryzacyjnym jest dziś tak dużo samochodów, że szybka sprzedaż wiekowego wozu najczęściej będzie wiązała się z dużym schodzeniem z ceny. Można jednak tych problemów uniknąć, po prostu wykorzystując nasz skup samochodów w Radomiu, jaki naturalnie nie tylko gwarantuje najwyższy możliwy poziom usług. Po pierwsze jesteśmy firmą, jaka zawsze zapewnia dobre wyceny wartości samochodu. Mamy świadomość, iż nasza konkurencja często poważnie zaniża cenę, ale w tym przypadku absolutnie nie będzie o tym mowy. Skup aut w Radomiu wycenia samochody według ich realnej ceny rynkowej. Mamy w ekipie doskonałych rzeczoznawców, jacy świetnie znają branże i potrafią ekspresowo wycenić dany pojazd. Co jednakże jeszcze istotniejsze, możemy poszczycić się najmniejszymi prowizjami w branży, które także podnoszą atrakcyjność tych wycen. Chcielibyśmy podkreślić także to, iż przyjmujemy tak naprawdę wszystkie samochody. Nie ma znaczenia nie tylko marka albo model, jednak również wiek oraz stan techniczny. Oferujemy bowiem złomowanie pojazdów w Radomiu, usługę dzięki której można sprawnie pozbyć się chociażby auta powypadkowego bądź takiego, którego naprawa nie ma większego sensu. Zobacz nasze możliwości już dziś. Poproś o wycenę\nZ całą pewnością wiele osób poważnie zastanawia się teraz nad tym, czy naprawdę warto zainteresować się oferowaną przez naszą firmę pomocą. Skup aut w Radomiu gwarantuje w głównej mierze sprzedaż chociażby naprawdę wiekowego wozu nierzadko w niespełna kilkanaście godzin. W głównej mierze jednak jedynie u nas będzie można dostać za wóz atrakcyjne pieniądze bez potrzeby targowania się oraz wiecznego szukania nabywców. Nie trzeba nawet pojazdu odpowiednio przygotowywać, a jego odbiorem zajmiemy się samodzielnie, przyjeżdżając do miejsca podanego przez sprzedającego. Z racji tego że skup samochodów w Radomiu zatrudnia najlepszych ludzi z branży, to będzie on w stanie natychmiast wystawić wycenę konkretnego auta i to zupełnie bezpłatnie. Przygotowanie przez naszą firmę wyceny zdecydowanie nie jest wiążące i każda osoba jest w stanie poznać nasze możliwości. Będziemy jednak również firmą, jaka naprawdę poważnie podchodzi do spraw bezpieczeństwa. W sytuacji odkupu samochodów wręczamy umowy zbycia, dzięki czemu nie ma mowy o jakichkolwiek problemach w przyszłości. Jeśli za to naszym klientom niezbędna będzie kasacja pojazdów w Radomiu, to zawsze wystawiamy odpowiednie potwierdzenia, dzięki którym samochód da się bez jakiegokolwiek problemu wyrejestrować w urzędzie. Warto przekonać się o fakcie, iż skorzystanie z naszej oferty jest bardzo opłacalne. W czasie kontaktu wyjaśnimy wszelkie wątpliwości, przygotujemy wycenę oraz umówimy się na obejrzenie auta. Z naszą pomocą bez nerwów i niezwykle szybko sprzedasz chociażby bardzo stary i zużyty samochód.


Tłok na Ewereście - National Geographic\nTłok na Ewereście\nKolejka na Stopniu Hillary’ego 19 maja 2012 r. Niektórzy musieli czekać dwie godziny pod 12-metrową ścianą skalną poniżej szczytu, niebezpiecznie się wychładzając. Mimo zatorów tego dnia szczyt zdobyły 234 osoby. Czworo wspinaczy zmarło. (Fot. Subin Thakuri, Utmost Adventure Trekking)\nCo zrobić z chaosem na Górze Gór?\nWraz z Szerpą Panuru wyruszamy z górnego obozu na południowo-wschodniej grani Everestu. Po godzinie wspinaczki napotykamy pierwsze zwłoki. Martwy himalaista leży na boku, jakby ułożył się do drzemki w śniegu. Głowę zakrywa mu częściowo kaptur anoraka, z dziur w ocieplanych spodniach wiatr wywiewa kłęby gęsiego puchu. Dziesięć minut później musimy wyminąć następnego trupa. Ciało martwej kobiety okrywa łopocząca kanadyjska flaga przyciśnięta butlą tlenową, by nie porwał jej wiatr. Drepczemy po stromiźnie gęsiego, trzymając się lin poręczowych. Ja i Panuru jesteśmy wciśnięci w kolejkę ludzi wspinających się przed i za nami. Dzień wcześniej, w obozie III, nasza ekipa stanowiła część małej grupki. Ale dziś rano po przebudzeniu zdumieni obserwujemy defilujący przed naszym namiotem sznur himalaistów. No i teraz, na wysokości 8230 m, tkwimy w korku. Musimy posuwać się w tym samym tempie co reszta, niezależnie od własnych sił i możliwości. Przed północą przypatrywałem się łańcuchowi światełek z czołówek wspinaczy, który zdawał się wznosić w czarne niebo. Nade mną ponad setka pełznących powoli ludzi. Na jednym skalnym odcinku co najmniej 20 osób było dowiązanych do jednej postrzępionej liny, zakotwiczonej na jednej jedynej paskudnie pogiętej szabli śnieżnej wbitej w lód. Gdyby kotwa puściła, lina i karabinek trzasnęłyby od razu pod ciężarem dwóch tuzinów ludzi, którzy pokoziołkowaliby w dół, na spotkanie śmierci. Sznur wspinaczy mija ciało Shriyi Shah-Klorfine, 33-letniej Kanadyjki pochodzenia nepalskiego, która zmarła 19 maja. Himalaistka zasłabła podczas zejścia ze szczytu. (Fot. Kristoffer Erickson)\nPrzewodnik naszego zespołu, Szerpa Panuru, zarządza wypięcie się z tej liny. Schodzimy na bok, na lód, i ruszamy sami – dla doświadczonych wspinaczy tak jest bezpieczniej. Po 20 minutach widzimy następne zwłoki. Mężczyzna wciąż przywiązany do liny siedzi w śniegu zamarznięty na kość; ma czarną twarz i szeroko otwarte oczy. Kilka godzin później, tuż przed tzw. Stopniem Hillary’ego, 12-metrowym skalnym progiem, ostatnią przeszkodą przed szczytem, mijamy jeszcze jedne zwłoki. Twarz pokryta zarostem, usta otwarte, jakby w bolesnym jęku. Później sięgnę po informacje o tych, którzy tu zginęli: 55-letnia Chinka Ha Wenyi; 33-letnia Kanadyjka nepalskiego pochodzenia Shriya Shah-Klorfine; Koreańczyk Song Won-bin, 44 lata, Niemiec Eberhard Schaaf, 61 lat. Mijając ich ciała w drodze powrotnej ze szczytu, myślałem o rozpaczy ich bliskich, gdy się dowiedzieli o tragedii. Mnie też zdarzyło się stracić w górach przyjaciół. Dokładne powody śmierci tych konkretnych osób nie zostały ustalone. Niemniej jednak przyczyną wielu ostatnich wypadków pod Everestem był brak doświadczenia. Nie mając wystarczającej zaprawy do wspinaczki na takiej wysokości, niektórzy nie są w stanie ocenić własnych możliwości i nie potrafią dać za wygraną, w porę zawrócić z drogi. – Zaledwie połowa tych, którzy się tu znaleźli, ma wystarczające doświadczenie do wspinaczki na szczyt. A tej drugiej połowie naprawdę grozi, że zostanie na nim na zawsze – mówi mi Panuru. Zbyt często ludzi w górach zabija nie surowa przyroda, ale ich własna brawura.\nJakże inaczej było 50 lat temu, gdy James Whittaker w towarzystwie Szerpy Nawanga Gombu stanął na szczycie jako pierwszy Amerykanin. 1 maja 1963 r. Whittaker, zwany „Dużym Jimem”, dokonał wejścia drogą wytyczoną w 1953 r. przez Nowozelandczyka Edmunda Hillary’ego z Szerpą Tenzingiem Norgayem przez grań południowo-wschodnią. Whittaker kilka lat wcześniej zdobył Mount McKinley. Gombu wchodził na Mount Everest po raz trzeci w życiu. Trzy tygodnie po wejściu Whittakera i Gombu zdobyto szczyt zupełnie nową drogą, przez grań zachodnią. Tego wyczynu dokonali Tom Hornbein i Willi Unsoeld (którzy przedtem, w 1960 r., byli członkami pakistańsko-amerykańskiej wyprawy do Karakorum). Tego samego dnia co Hornbein i Unsoeld na szczyt Everestu dostali się drogą przez grań południowo-wschodnią dwaj inni Amerykanie, Barry Bishop i Lute Jerstad. Oba zespoły spotkały się pod szczytem. Nie zdołali się ewakuować przed zmrokiem i cała czwórka musiała przetrwać noc na 8535 m n.p.m. Nikt nigdy dotąd nie biwakował na takiej wysokości, zagrożenie było ogromne. Nie mieli namiotów, śpiworów, palników, tlenu, wody ani jedzenia. Szanse na przeżycie były znikome. – Mój Boże, mieli kupę szczęścia – mówi Whittaker. – Gdyby choć trochę wiało, byłoby po nich. Przeżyli wszyscy czterej, choć Unsoeld i Bishop stracili w sumie 19 palców stóp wskutek odmrożenia. Amerykańska wyprawa z 1963 r.\nuznana została za wielki narodowy sukces, porównywalny z lądowaniem na Księżycu, mimo wypadku na lodospadzie Khumbu, w którym zginął himalaista z Wyoming John Breitenbach. Nasz zespół wyruszył na szczyt Everestu dla upamiętnienia 50-lecia tamtej wyprawy. Zobaczyliśmy jednak, że Góra Gór stała się symbolem wszystkiego, co we współczesnej wspinaczce wysokogórskiej złe. W roku 1963 ledwie sześciu himalaistów miało na koncie Mount Everest, zaś wiosną 2012 r. pod szczytem tłoczyło się ponad 500 osób. Gdy 25 maja dotarłem na wierzchołek, panował tam taki ścisk, że nie miałem gdzie stanąć. Utknąwszy w kolejce pod Stopniem Hillary’ego, ludzie musieli czekać na wejście dwie godziny – marznąc i tracąc siły, choć pogoda na szczęście była wyśmienita. Gdyby rozpętała się zawieja, jak w 1996 r., ofiar byłoby bez liku. Emily Harrington z naszej ekipy jest autorką panoramy z wierzchołka i autoportretu. Przed wejściem na szczyt zmagała się z infekcją dróg oddechowych. – Cała ta podróż była walką z samą sobą o każdy krok naprzód – mówi. (Fot. Emily Harrington) Mount Everest był zawsze postrzegany jako cel niezwykle atrakcyjny. Ale dzisiaj, gdy na szczycie stanęło już blisko 4 tys. osób, w tym niektórzy wielokrotnie, jego zdobycie przestało być wyczynem takim jak pół wieku temu. Dziś mniej więcej 90 tys. ludzi, którzy tu wchodzą, to uczestnicy komercyjnych wypraw z przewodnikami. Część nie ma podstawowych umiejętności wspinaczkowych. Płacąc od 30 do 120 tys. dol. za wyprawę, wielu uważa naiwnie, że kupili sobie gwarancję zdobycia szczytu. Znacznej liczbie wejście się udaje, ale odbywa się to w fatalnych warunkach. Dwie najczęściej wykorzystywane drogi – granią północno-wschodnią lub granią południowo-wschodnią – są nie tylko niebezpiecznie zatłoczone, ale też obrzydliwie zapaskudzone: śmieci spływają z lodowców, a góry ekskrementów zasmradzają obozowiska. I wciąż dochodzi do wypadków śmiertelnych. Poza czwórką wspinaczy wspomnianych wcześniej, którzy zginęli na grani południowo-wschodniej, w 2012 r. śmierć na Evereście poniosło jeszcze sześć osób, w tym trzech Szerpów. Najwidoczniej coś się pod najwyższym szczytem popsuło. Ale jeśli porozmawia się z ludźmi dobrze znającymi sytuację, podsuną sposoby, aby Mount Everest uratować.\n60-latek RUSSELL BRICE jest szefem Himexa, największej i najbardziej wyrafinowanej technicznie firmy obsługującej wyprawy z przewodnikami na Everest. Himex zorganizował 17 wypraw na szczyt, zarówno od strony nepalskiej, jak i chińskiej. Brice jest z pochodzenia Nowozelandczykiem, ale przeniósł się do Francji, do Chamonix. Znają go z rygorystycznego przestrzegania zasad bezpieczeństwa. Każdy himalaista i każdy Szerpa z ekipy Himexa ma krótkofalówkę i codziennie musi się meldować. Każdy jest wyposażony w nadajnik lawinowy, kask, uprząż, raki i ma obowiązek stosować asekurację (wiosną 2012 r. jeden z Szerpów z innej firmy nie przypiął się do liny i zginął, spadłszy w szczelinę). Ze względów bezpieczeństwa ci z klientów, którzy nie są w stanie utrzymać tempa, w jakim porusza się zespół, muszą zawrócić. Mimo że wycieczki prowadzone przez Brice’a są stosunkowo duże – do 30 klientów i drugie tyle Szerpów – nie pozostawiają za sobą bałaganu: zabierają w dół wszystkie śmieci i odchody, co nie jest tu praktyką częstą. Kroki na rzecz utrzymania porządku, jakie podjął Sagarmatha Pollution Control Committee, czyli coś w rodzaju instytucji samorządowej rejonu Mount Everestu, poprawiły nieco sytuację w obozie bazowym (odchody magazynowane są w beczkach, a następnie transportowane na dół), ale nie wywarły żadnego wpływu na sytuację powyżej obozu bazowego, wysoko pod szczytem. Szczególnie odrażający jest obóz II, na wysokości 6474 m n.p.m. Niewiele lepszy jest obóz IV, gdzie poniewierają się szkielety namiotów, łopocząc na wietrze postrzępionymi resztkami poszyć. – Te tłumy byłyby do opanowania, gdyby firmy organizujące wyprawy porozumiewały się ze sobą – twierdzi Brice. – Chodzi przede wszystkim o dobrą komunikację. Gdybyż to było takie proste. Działają jednak także inne negatywne czynniki. Paradoksalnie jednym z nich jest poprawa trafności prognoz pogody. Gdy były mniej pewne, wyprawy podejmowały próby dotarcia na szczyt, gdy tylko ich członkowie osiągnęli gotowość. Dzisiaj, dzięki superszczegółowym prognozom satelitarnym, ekipy wiedzą dokładnie, kiedy otworzy się okienko i wszystkie ruszają na szczyt tego samego dnia. Inny czynnik: biedniejsze firmy wyprawowe nie mają dość personelu, wiedzy i sprzętu, by zapewnić turystom bezpieczeństwo, jeśli coś zawiedzie. Zatrudniają mniej Szerpów albo wynajmują tych mniej doświadczonych. – Wszyscy uczestnicy płatnych wypraw, którzy w ostatnich latach zginęli na Evereście, byli klientami tanich firm, bez doświadczenia – twierdzi Argentyńczyk Willie Benegas, 44-letni przewodnik wysokogórski i współwłaściciel (z bratem Damianem) firmy Benegas Brothers Expeditions, która poprowadziła 11 wypraw na najwyższy szczyt ziemi. Zdaniem braci Benegasów nepalskie Ministerstwo Kultury, Turystyki i Lotnictwa Cywilnego, któremu podlegają wyprawy na Mount Everest, powinno po pierwsze dbać o to, by miejscowe firmy turystyczne przestrzegały tych samych norm co firmy zagraniczne, a po drugie zapewnić Szerpom lepsze wykształcenie, by mogli wypełniać swoje obowiązki równie dobrze jak przewodnicy zagraniczni. Zapobiec tłokowi pod szczytem i na samym wierzchołku mogłoby ograniczenie zarówno ogólnej liczby zezwoleń na wejście, jak i liczebności ekip do maksymalnie 10 klientów. W tej kwestii nie wszyscy są optymistami. – To się nie uda – kręci głową Nowozelandczyk Guy Cotter, właściciel firmy Adventure Consultants, która zorganizowała 19 wypraw na Mount Everest. – Everest to dla Nepalu dobry interes, nigdy nie będą ograniczać dostępu. Nepal liczy 30 mln mieszkańców, a jedna czwarta z nich żyje w ubóstwie. Państwo pogrążone jest w głębokim kryzysie. W 2006 r. zakończyła się 10-letnia wojna domowa między maoistowską partyzantką a siłami rządowymi. Zniesiono monarchię, powstał rząd koalicyjny, ale sytuacja polityczna jest wciąż krucha, partie polityczne wojują ze sobą. Zdaniem Kundy Dixita, redaktora gazety Nepali Times, politycy są tak skorumpowani i nieudolni, że brak stałego rządu właściwie im pasuje, bo za błędy nikogo nie można pociągnąć do odpowiedzialności. W sezonie wiosennym 2012 r. uczestnicy wypraw na Mount Everest zostawili w Nepalu 12 mln dolarów, jak ocenia Szerpa Ang Tshering, właściciel firmy Asian Trekking. Z tego ponad 3 mln wzięło ministerstwo w ramach opłat za zezwolenia na wejście dla wspinaczy z 30 zagranicznych wypraw. – Trzeba pamiętać, że Nepal jest właściwie państwem upadłym – zwraca uwagę Cotter. – Im więcej rząd będzie miał spraw do uregulowania, tym więcej będzie korupcji. Dave Hahn, przewodnik wysokogórski, który na szczycie Mount Everestu był 14 razy, potwierdza tę opinię. Oczekiwanie, że rząd nepalski rozwiąże te problemy, jest nierealistyczne. – Firmy prowadzące wyprawy na Everest muszą same wprowadzić wspólne zasady – przekonuje. – Ministerstwo to rozpanoszona i nieudolna biurokracja – potwierdza Conrad Anker, 50-latek, który prowadził wspieraną przez National Geographic wyprawę w 2012 r. – Z 3 mln, które zarabiają co roku na zezwoleniach, tu, na górę, trafiają jakieś grosze. Przygotowując ten artykuł, wielokrotnie zwracaliśmy się do\nministerstwa z prośbą o komentarz, ale nie otrzymaliśmy żadnej odpowiedzi. Według Ankera doskonałym przykładem bezsensu i nieudolności jest instytucja tzw. oficera łącznikowego. Każdej ekipie wyruszającej na szczyt władze przydzielają oficera łącznikowego, oczywiście na koszt wyprawy, który ma dbać o przestrzeganie przepisów. – Ale żaden z tych ludzi nigdy nie wybrał się w góry. Większość nawet nie siedzi w obozie bazowym. Schodzą na dół, bo tam cieplej – mówi Anker. Jego zdaniem oficerów łącznikowych powinni zastąpić strażnicy wysokogórscy, którzy mieliby odpowiednią wiedzę, umiejętności i motywację, by patrolować szlaki i wymuszać przestrzeganie przepisów. Na Evereście powinna też istnieć stała służba poszukiwawczo-ratownicza. – Wystarczyłoby ośmiu Szerpów i czterech ratowników z Zachodu, powinno ich finansować ministerstwo. Od razu byłoby mniej ofiar – przekonuje. 10 lat temu Anker wraz z żoną Jenni założył ośrodek wspinaczkowy – KCC (Khumbu Climbing Center) w osadzie Phortse. Prowadzi on szkółkę wspinaczkową dla Szerpów i w ten sposób dba o poprawę bezpieczeństwa pod Everestem. Szkółkę KCC ukończyło już ponad 700 osób, które teraz pracują w firmach organizujących wyprawy komercyjne. To przecież przede wszystkim Szerpowie prowadzą akcje ratunkowe. Szerpa Danuru, absolwent kursu KCC, który był 14-krotnie na szczycie Everestu, opowiadał mi, że wyciągnął spod wierzchołka przynajmniej pięć osób, ratując im w ten sposób życie. – Jeden z podstawowych problemów polega na tym, że klienci nie mają respektu dla wiedzy i doświadczenia Szerpów – narzeka Anker. Część winy za ten stan rzeczy w jakimś sensie ponoszą sami Szerpowie. Większość z nich wyznaje buddyzm tybetański, więc zgodnie z regułami swojej religii niechętnie narzucają swoją wolę innym. – Klienci nie słuchają rad i giną – mówi Anker. – W zeszłym roku był taki przypadek. Staramy się więc uczyć Szerpów także stanowczości.\nMimo tych problemów Mount Everest nie przestaje być wielki i wspaniały. Zawsze znajdą się ludzie, którzy będą chcieli zdobyć najwyższy szczyt świata. W końcu ta góra to coś więcej niż ścisk i stosy śmieci. Jest tak wysoka, że wznosi się ponad to wszystko; nie ma wspinacza, który nie marzyłby choć raz, aby ją zdobyć. No i jest piękna. Nie zapomnę zapierającego dech w piersiach widoku obozu III, chmur kłębiących się nad Kotłem Zachodnim niczym lawina w zwolnionym tempie płynąca w odwrotną stronę. Albo tej dogłębnej ulgi nad miską gorącej zupy w obozie IV. Albo chrobotu raków w kryształowym labiryncie lodo-\nspadu Khumbu, tuż nad obozem bazowym. Wspomnienia ze wspinaczki na tę górę wraz z przyjaciółmi przechowuję w pamięci jak największy skarb. Powierzałem im własne życie, a oni w moje ręce oddawali swoje. To dla takich chwil ludzie będą się pchać na Everest. Nie chodzi tylko o zdobycie szczytu, ale o okazanie górze szacunku i radość wędrówki. A dziś to od nas zależy, czy uda się przywrócić rozsądek na Górze Gór. (Opracowanie: Martin Gamache i Matthew Twombly, NGM Staff; Mesa Schumacher Źródła: Deutsches Zentrum für Luft- und Raumfahrt; Raymond B. Huey, University of Washington; Richard Salisbury, Himalayan Database)\nMijając zmrożone ciała w drodze powrotnej ze szczytu, myślałem o rozpaczy ich bliskich, gdy dowiedzieli się o tragedii. Mnie też zdarzyło się stracić w górach przyjaciół.\nZawsze znajdą się ludzie, którzy będą chcieli zdobyć najwyższy szczyt świata. W końcu ta góra to coś więcej niż ścisk i stosy śmieci. Jest tak wysoka, że wznosi się ponad to wszystko. Nie ma wspinacza, który nie marzyłby, aby ją zdobyć.\nSześć sposobów na poprawę sytuacji\nmniej zezwoleń – ograniczenie całkowitej liczby wspinaczy i Szerpów pod szczytem.\nmniejsze zespoły – ograniczenie liczebności ekip w celu zmniejszenia zatorów na drodze przez grań południowo-wschodnią.\ncertyfikaty – wydawane w celu zapewnienia, że firmy organizujące komercyjne wyprawy będą konsekwentnie przestrzegać zasad bezpieczeństwa oraz dysponować wystarczającą wiedzą.\nwymaganie doświadczenia w celu zapewnienia, że zarówno turyści, jak i Szerpowie będą przygotowani na wysokogórskie trudności.\nzachowanie czystości – usuwanie odpadków, śmieci i odchodów oraz wprowadzenie kar za niestosowanie się do tych wymagań.\nusuwanie zwłok, żeby okazać szacunek zarówno zmarłym, jak i żywym himalaistom, którzy natykają się na zwłoki leżące na głównych szlakach wiodących na szczyt.\nNowy Wiek Eksploracji to całoroczna seria artykułów dla uczczenia 125-lecia National Geographic. Wiosną 2012 r. National Geographic wspólnie z The North Face, Mayo Clinic i Montana State University sfinansowało wyprawę mającą uczcić 50. rocznicę zdobycia Everestu przez pierwszego Amerykanina.\nalpinizm mount-everest himalaje himalaizm smierc wypadki tlok gora-gor\nSir Ranulph Fiennes przez ponad 40 lat prowadził ekspedycje przez rzeki, pustynie i na oba bieguny, ustanawiając...


O, tam jest elektryczny! - Lepszy Poznań - informacje z Twojego fyrtla\nJak co roku w zajezdni Franowo odbył się rodzinny festyn na zakończenie Europejskiego Tygodnia Zrównoważonego Transportu.\nOprócz pojazdów, którymi dysponuje MPK Poznań, na festynie można było przyjrzeć się pojazdom wykorzystywanym w całej aglomeracji poznańskiej. Byli też Policjanci, funkcjonariusze Generalnej Inspekcji transportu Drogowego.\nKażdy mógł zasiąść za kółkiem autobusu, strażackiego wozu, czy radiowozu “krokodyli” czy policjantów. Dla dzieci przygotowano też wystawę pojazdów zbudowanych z Lego, malowanie twarzy czy zabawy ruchowe.\nTradycyjnie też można było zwiedzić zajezdnię z okien bimby.\nTagi:MPK translub tydzień zrównoważonego transportu


jazzowe w Białej Nyskiej - zespoły muzyczne, kapele jazzowe\njazzowe w Białej Nyskiej zespoły muzyczne, kapele jazzowe\njazzowe Biała Nyska Wybierz inną kategorię\nTakie usługi jak jazzowe są w Białej Nyskiej niezwykle cenione, ponieważ mieszkańcy dobrze bawią się przy dobrej muzyce, a jak wiadomo najlepsza jest muzyka na żywo. Każdy może posłuchać sobie w dowolnej chwili muzyki na odtwarzaczu mp3 lub innym, jednakże muzyka na żywo ma w sobie wiele pozytywnych cech. W Białej Nyskiej fachowiec, który wykonuje swoje usługi np. takie jak jazzowe Zawsze znajdzie klientelę , ponieważ ludzie cenią sobie fachowców w swojej branży. Nieważne czy jest to montaż okien czy jazzowe, zasada jest ta sama. Białej Nyskiej jest miejscem gdzie rozrywka jest bardzo popularna i rozwój kultury zależy bardzo często od zespołów muzycznych i osób związanych z teatrem oraz muzyką. Według większości specjalistów, Białej Nyskiej będzie rozwijać się stabilnie jednakże rozwój przede wszystkim zależy od tego jak zachowają się mieszkańcy. Widać jednakże, że mieszkańcy Białej Nyskiej są bardzo przedsiębiorczy i oferuję różne usługi jak np. jazzowe oraz produkty. Wielu mieszkańców Białej Nyskiej chce po zakończonej pracy się trochę zabawić i spędzić w miłym otoczeniu wolny czas. Najlepiej to wychodzi podczas zabaw tanecznych, które z kolei dają pracę różnym zespołom muzycznym oraz przede wszystkim szkołom tańca, które nauczają młodych adeptów sztuki tanecznej.


inf. pras ⚫ 02.03.2022 ⚫ 799\nSztab kryzysowy działający w trybie 24/7, wzmocnione służby dyspozytorskie i utrzymaniowe, dodatkowe dyżury pracowników, zabezpieczenie i stress-testy systemów – to tylko niektóre działania, wymieniane przez PKP Energetykę, zarządcę infrastruktury dystrybucyjnej zasilającej polską kolej. Ma to zapewnić ciągłość dostaw energii oraz bezpiecznego przejazdu pociągom humanitarnym, przewożącym rannych i uchodźców z Ukrainy.\nJak czytamy w komunikacie, od piątku w PKP Energetyka działa Sztab Kryzysowy, który zarządza wszystkimi strumieniami działań – od motywacji pracowników do ochrony CRP. W firmie odbył się już przegląd zasobów technicznych zarówno w terenie, jak i systemów IT oraz OT. Wzmocniono obsady pociągów sieciowych i zespołów dyspozytorskich, wprowadzono dodatkowe dyżury. Na bocznicach kolejowych i w bazach pogotowia energetycznego dedykowane pojazdy są 24/7 w pełnej gotowości do obsługi każdego transportu osobowego czy towarowego. Szczególny nacisk położony jest na województwa wschodnie, przy granicy z Ukrainą, gdzie wszystkie obiekty funkcjonują w stanie podwyższonych zabezpieczeń. Wdrożono tam specjalny dozór i dodatkowy monitoring, z możliwością rozszerzenia na cały kraj. Dodatkowe środki i zasoby zostały też przekazane do zapewnienia ciągłości dostaw i wzmocnienia stanów magazynowych – podkreśla spółka.\nJak czytamy, zaangażowano wszystkich pracowników do wypełniania zadań infrastruktury krytycznej. Pracownicy pomagają też uchodźcom, a firma podejmuje działania wspierające ich wysiłki. – W poniedziałek byłem w woj. lubelskim i podkarpackim. Spotkałem się z naszymi załogami i brygadami, które działają kilka – kilkanaście kilometrów od granicy, często współpracują ze służbami granicznymi i swoimi odpowiednikami z Ukrainy. Wszyscy mają świadomość, że bieżąca sytuacja to dla nas – pracowników spółki dbającej o ciągłość funkcjonowania infrastruktury krytycznej, czas zwiększonej odpowiedzialności. Większość z pracowników podjęła się pomocy uchodźcom, przyjmując ich do swoich domów bądź organizując inne formy wsparcia. Od dziś jako firma przekazujemy dodatkowe środki pomocowe, a w planach mamy dalsze działania, m. in. przygotowanie miejsc pracy dla obywateli z Ukrainy – powiedział Wojciech Orzech, prezes PKP Energetyki w komunikacie.