Wciąż żywy kawałek – parę słów o ‘Alive’ grupy Pearl Jam | muzyka, koncerty, wydarzenia, aktualności, news.\nNiespodziewana śmierć wokalisty MLB, Andrew Wooda, postaci dobrze znanej koneserom grunge’owej sceny Seattle, człowieka który wg znawców tematu mógł stać się taką samą legendą jak Chris Cornell, Kurt Cobain, czy nasi bohaterowie, przyczyniła się do rozpadu tej świetnie zapowiadającej się grupy. W tej sytuacji Stone, Jeff i nieco później dokooptowany, Mike McCready, zaczęli formować nowy projekt, później szerzej znany jako Pearl Jam.\nDollar Short był jednym z pięciu utworów na taśmie zatytułowanej Stone Gossard Demos ’91, która później trafiła w ręce pewnego pracownika stacji benzynowej, niejakiego Edwarda Veddera.\nJak głosi legenda, Eddie na którym muzyka zawarta na taśmie zrobiła piorunujące wrażenie, rozmyślając nad tekstem poszedł posurfować. Niedługo później Vedder nagrał wokal i odesłał z powrotem do Seattle taśmę z kawałkiem który nazwał ‘Alive’. Stone, Jeff i Mike po wysłuchaniu kasety byli wniebowzięci - wiedzieli już że znaleźli odpowiedniego człowieka. Później sprawy potoczyły się już szybko – zaproszenie do wspólnego grania w Seattle i owoc w postaci pierwszej płyty - legendarnego już albumu Ten, który niedawno, 27 sierpnia, świętował swoją dwudziestą rocznicę wydania.\nSama kompozycja zawiera dość długie, ale bynajmniej nie nudne, gitarowe solo. Popis Mike’a McCready, sklasyfikowano na 44 miejscu listy magazynu Guitar World, ‘100 Greatest Guitar Solos’. Sam gitarzysta, puszczając oko mówi że jest to zrzyna z solówki do kawałka She Ace Freshley’a, który to skopiował swoje solo od… Robby’ego Kriegera z utworu Five to One Doorsów.\nTreść tekstu jest w… 2/3 autobiograficzna – pierwsza i trzecia zwrotka opowiada o prawdziwych zdarzeniach z życia wokalisty, zaś druga - to już fikcja literacka. Tekst przedstawia historię młodego człowieka który odkrywa że jego ojciec jest tak naprawdę jego ojczymem, zaś biologiczny ojciec nie żyje.\nFraza z refrenu, I’m still alive, zmieniła dla Veddera swoje znaczenie na przestrzeni lat.\nEddie: W oryginalnej interpretacji, bohater tekstu, ma świadomość szokującej prawdy, przez co jest bardzo zdezorientowany, zagubiony. To było jak klątwa: „Wciąż żyję /i’m still alive”… Jednak pozytywna reakcja publiczności na ten utwór zmieniła moje podejście – ludzie zdjęli tę klątwę.\nAlive jest hymnem PJ, ich szlagierem, najbardziej rozpoznawalnym kawałkiem. Jest też drugim, po Even Flow, najczęściej granym utworem na koncertach – zagrali go już prawie 600 razy. Po raz pierwszy, oczywiście w Seattle, w Off Ramp Cafe 22 października 1990 roku.\nNa zakończenie, link do niesamowitej wersji live z początku lat ‘90:


Byczek - zdjęcie, fotka, foto numer 337952 - Galeria rolnicza agrofoto\nCo taka mina ?\nbo bym wolał jałówkę\nJa mam jałówkę tak umaszczoną tylko ze czerwona Fajna sarenka\nja mam identyczna jałoszke po czerwonym byku ale niestety wyszedł taki murzyn\nTaka mina bo pewnie przeszedł przez drabinkę na korytarz paszowy?Zgadłem?\nA byczek bardzo ładny\na nie zgadłeś. cielaki nie chcą wchodzić na ruszta (całe szczęście). Taka mina bo zamiast Zdzisia chciałem Karolcie.\nświetny może sprzedaż go?>\nniestety ale nie sprzedaje małych cielaków.\nTaki ładny czarny, no rzeczywiście mogła być czarna, mi ostatnio parka się urodziła od jednej krowy, nie jestem z tego zadowolony bo bym miał dwie jałówki a tak mam jedną i muszę sprzedać, bo jałówki z różnopłciowych ciąż bliźniaczych ciężko zacielić.\nNie zgadzam się z tobą. Ja jak miałem taki przypadek to się lepiej zacielała niż inne.\n@Mati to się nie znasz jak jest w parce byk i jałówka to od razu sprzedawaj. prawdopodobnie będą bezpłodne, co innego jak Sebek mówi, dwie jałówki to bajka;)\nAdrianos od 6 lat mam co roku byka i jałóweczkę oj jednej krowy i się zacielają jałówki byki są rozpłodowe 100% zdolne\nja też sprzedaje jak jest byczek i jałoszka\nZazwyczaj są szansę aby zacielić jałówkę z bliźniaczej ciąży, ale są to bardzo małe szanse, jak masz rozpłodnika to można próbować, jak musisz zapłacić za porcję nasienia i inseminację to lepiej się w to nie bawić.


Secrets in my heart: Kosmetyki Douglas - żele pod prysznic, krem do rąk, maseczka do twarzy, zapach Spicy Charm\nKosmetyki Douglas - żele pod prysznic, krem do rąk, maseczka do twarzy, zapach Spicy Charm\n1. Maseczka Anti-aging Douglas\nDla podkreślenia konturów twarzy i wygładzenia skóry. Specjalna formuła z olejkiem imbirowym nawilża skórę, zmniejsza widoczność zmarszczek i ujędrnia skórę twarzy. Maseczka przyjemna w użyciu.\n2. Douglas Essential Everyday Hand Lotion Emulsja do rąk\nEmulsja do rąk nawilża dobrze skórę dłoni. Zawiera olejek arganowy z pierwszego tłoczenia, znany ze swoich właściwości odżywczych i nawilżających. Emulsja jest bardzo lekka i delikatnie natłuszcza dłonie przez co pomaga utrzymać jędrność skóry, chroniąc ją przed wpływem niekorzystnych skutków dla środowiska i zapobiega jej suchości. Szybko się wchłania, nie pozostawiając tłustej warstwy.\n3. Spicy Charm Woda toaletowa\nSensualny, owocowy, oszałamiający i tajemniczy : SPICY CHARM!\nIdealny zapach dla osób, które czarują świat i zawsze robią wrażenie. Wibrujące cytrusowe nuty pomarańczy i grejpfruta są harmonijnie zestawione z kwiatowymi akcentami róży, jaśminu i irysa.\nGłowa: bergamotka, grejpfrut, pomarańcza, brzoskwinia\nSerce: róża, jaśmin, irys, patchouli\nBaza: drewno cedrowe, wanilia, ambra, piżmo\nBardzo spodobał mi się ten zapach od pierwszego powąchania. Jest trwały i pachnie słodko oraz kwiatowo. Świeże nuty pomarańczy i grejpfruta są tutaj mocno zdominowane zapachem kwiatów i wanilią, ale mi to bardzo odpowiada. Jaśmin i irys jest w tym zapachu najbardziej wyczuwalny.\nTa woda toaletowa bardzo kojarzy mi się z Avon Artistique Iris Fetiche\n4. Douglas Les Delices Mango Passion Żel pod prysznic 100ml\nŻel pod prysznic o zapachu mango do każdego rodzaju skóry. Jak dla mnie mango jest tu słabo wyczuwalne, to raczej ananas lub ogólnie owoce tropikalne. Żel delikatnie się pieni zapewniając miękkość, nawilżenie. Pozostawia skórę odświeżoną i gładką w dotyku, nie wysusza.\n5. Douglas Les Delices Żel pod prysznic 100ml\nŻel pod prysznic o zapachu waty cukrowej do każdego rodzaju skóry. Zapach tej waty cukrowej jest tutaj dyskusyjny, nie jest mocno słodki, aczkolwiek pachnie ładnie, cukierkowo ;) Po umyciu pozostawia uczucie miękkiej i gładkiej skóry.\nAutor: jasmine23 o piątek, listopada 20, 2020\nEtykiety: Douglas, emulsja do rąk, kosmetyki, krem do rąk, mango, maseczka do twarzy, Spicy Charm, wata cukrowa, żel pod prysznic\nIwona 22 listopada 2020 07:01\nPrzyznam, że nie miałam jeszcze nigdy żadnego produktu z Douglasa. Woda toaletowa brzmi ciekawie :)\njasmine23 25 listopada 2020 21:35\nJa też nic nie miałam z Douglas, więc od razu wpadło kilka produktów i sprawdzają się dobrze :)\n1. Maseczka Anti-aging Douglas Dla podkreślenia konturów twarzy i wygładzenia skóry. Specjalna formuła z olejkiem imbirowym nawilża skórę...\nZużycia kosmetyczne za październik\n1. Oczyszczająca maseczka w płachcie Love Beauty and Planet - odświeżająca maseczka do twarzy, która delikatnie nawilża i nie zapycha. O ...\nKosmetyki Orientana do twarzy, ciała i rąk - Cześć 😁 lubicie nowości kosmetyczne? Ja w poszukiwaniu takich kosmetyków trafiłam do sklepiku *bee.pl* Sklepik dysponuje nie tylko kosmetykami i to natu...\nUlotka Yves Rocher grudzień 2020 - *Cześć* 👀 Ostatnio dostałam kolejną ulotkę z ofertą sklepu stacjonarnego Yves Rocher. Póki co nic nie kupuję, jakoś wolałabym zrobić zakupy stacjonarnie...\nPomysły na wyjątkowe prezenty świąteczne dla Twoich bliskich - Estyl.pl - Cześć kochani, tuż za rogiem... Święta! czas pędzi jak szalony. Mam nadzieję, że mimo trudnej i niepewnej sytuacji te magiczne chwile spędzimy w gronie ...\nWyniki testowania płynu do prania 3w1 Perwoll Rene...\nKosmetyki Douglas - żele pod prysznic, krem do rąk...\nTonik- esencja nawilżająca Japoński rytuał Marion\nMasełko do rąk odżywcze Figa Floslek i Krem do rąk...\nAmpułki przeciw wypadaniu włosów Cece of Sweden Med\nTestowanie płynu do prania 3w1 Perwoll Renew & Blo...\nŻel do mycia twarzy i oczu Physio Dermo Face Tołpa\nKremowe maseczki do twarzy - Nivea i Dermika\navon (115) kosmetyki (115) do twarzy (62) do włosów (42) BingoSpa (36) maseczka (30) do ciała (29) Yves Rocher (26) przepis (26) Dove (24) kosmetyk (24) krem do twarzy (21) makijaż (17) kuchnia (16) krem do rąk (15) moda (15) czekolada (13) balsam (11) dezodorant (11) cera mieszana (10) domowe (10) malowanie paznokci (10) cera tłusta (9) dbanie o włosy (9) do mycia (9) fryzura (9) gotowanie (9) Boże Narodzenie (8) Naturals (8) diy (8) wzory na paznokcie (8) BLOG BEAUTY DAY (7) do włosów zniszczonych (7) krem do stóp (7) scrub (7) targi (7) biżuteria (6) ciasto (6) ciało (6) fryzury (6) konkurs (6) matujący (6) targi kosmetyczne i fryzjerskie (6) Biedronka (5) balsam do ciała (5) cellulit (5) cera (5) ciasteczka (5) deser (5) hand made (5) olejek arganowy (5) puder (5) Avon Care (4) czekoladowy (4) dłonie (4) kolorówka (4) kosmetyczka (4) BB (3) Douglas (3) L'Oreal (3) babeczki (3) balsam perfumowany (3) brozner (3) ciastka (3) ciuchy (3) haul zakupowy (3) konturówka (3) kredka do oczu (3) Avon Naturals (2) Bourjois (2) Cien (2) Garnier Mineral (2) arctic (2) beauty (2) body care (2) chusteczka samoopalająca (2) cukier (2) dbanie o siebie (2) Astor (1) Avon Attraction (1) Avon Life (1) Bali Botanica (1) Bania Agafii (1) Barely There (1) Barwa (1) Batiste (1) Baza pod podkład (1) Bieleneda (1) Bio Culture (1) Calvin Klein (1) Eveline Cosmetics (1) babka (1) batoniki Bounty (1) bon rabatowy (1) błotna (1) błyszczyk do ust (1) cera zanieczyszczona (1)


Wybrałem pracę jako agent nieruchomości, ze względu na formę działania i kontakt z ludźmi. W mojej pracy fascynuje mnie obcowanie ze sztuką, którą dostrzegam w każdej nieruchomości.\nZajmuje się wynajmem, jak i sprzedażą. Do każdej transakcji podchodzę z zaangażowaniem, staram się dostosowywać do poszczególnych klientów. To w efekcie wpływa na to jak klient będzie się odnajdywał w nowym domu. Zawsze stawiam satysfakcję klienta na pierwszym miejscu.\nNajlepiej czuje się w sprzedaży apartamentów i domów wykończonych ze smakiem i dbałością o szczegóły. Staram się dobierać do mojego portfolio nieruchomości, w których sam się dobrze odnajduję. Wtedy jestem pewien że praca będzie zarówno wyzwaniem, jak i przyjemnością. Takie połączenie daje spełnienie.\nW współpracy ze mną klient zyskuje swojego osobistego doradcę, który w sposób rzetelny i jasny zajmie się procedowaniem całej transakcji. Od pierwszego spotkania do podpisania aktu notarialnego czy umowy wynajmu.\nOd zawsze interesowałem się nieruchomościami, w szczególności rynkiem mieszkań luksusowych w Krakowie, Warszawie czy Trójmieście. Przez 8 lat grałem także w tenisa, lubię podróże po mniej oczywistych miastach Europejskich, ale i dalsze kierunki nie są mi straszne.\nElegancki apartament w Angel Wawel\n3 900 zł\t91 zł/m2 43 m2 2 Pokoje\nLuksusowy apartament na jednym najwyższych pięter!\n10 000 000 zł\t42 017 zł/m2 238 m2 5 Pokoje\nApartament z tarasem z widokiem na Wisłę – 94 m2\n2 900 000 zł\t30 851 zł/m2 94 m2 3 Pokoje\nApartament z ogródkiem w prestiżowej inwestycji!\nul. Czarodziejska, Kraków\n1 600 000 zł\t22 504 zł/m2 71 m2 2 Pokoje\nApartament z ogrodem 100 m2 – Czarodziejska\n2 200 000 zł\t24 309 zł/m2 91 m2 3 Pokoje\n12 000 zł\t70 zł/m2 172 m2 5 Pokoje\n1 900 000 zł\t22 771 zł/m2 83 m2 3 Pokoje\n12 000 zł\t114 zł/m2 105 m2 3 Pokoje\nul. Sukiennicza, Kraków\nPiękne mieszkanie w pobliżu Ronda Mogilskiego\n5 100 zł\t68 zł/m2 75 m2 3 Pokoje


Jakub Kijuc - komiks, ilustracja: Komiksy, komiksy, komiksy\nKonstrukt tom 3 i tom 4.\nDalsze przygody Eryka Horowitza. Każdy z tomów będzie wydany w trzech wersjach okładkowych.\nZarówno wersje z moimi okładkami, jak i te, do których nałożyłem kolory pod rysunek Huberta Czajkowskiego będą wzbogacone o dodatkowe bajery rozszerzające świat.\nDo Konstruktu #3 będzie dołączona specjalna pocztówka, która będzie wymuszała interakcję z komiksem. Kons #4 będzie wzbogacony o ulotkę ze świata komiksu. Nie będzie to jednak zwykła ulotka! O nie! Będzie to podstępna ulotka stworzona przez Jerycho, a zmieniająca zwoje mózgowe (po tym zabiegu nie przyznasz się do tego, że coś w Twojej głowie zostało zmienione).\nCałkiem możliwe, że będzie coś jeszcze, ale niespodzianki są najlepsze, dlatego ciiichosza...\nKonstrukt #3. Okładka: Hubert Czajkowski (rysunek) i Jakub Kijuc (kolor)\nKonstrukt #3. Okładka: Jakub Kijuc\nKonstrukt #4. Okładka: Hubert Czajkowski (rysunek) i Jakub Kijuc (kolor)\nKonstrukt #4. Okładka: Jakub Kijuc\nPonadto powyższe komiksy będą wydane także w wersji blank cover, czyli takiej, do której okładkę możesz zrobić samemu! Powstają już takie cuda w wykonaniu Adama Kmiołka!\nKonstrukt #1 z ręcznie rysowanymi okładkami. Autor: Adam Kmiołek, rysownik komiksu Biały Orzeł.\nJan Hardy tom 0\nJest jeszcze szansa, że komiks zostanie wydany w drugiej, mocno dębowej wersji okładkowej. Jednym z bohaterów jest Dąb Bartek, dlatego może powinienem zrobić coś takiego. Zobaczymy. W każdym razie komiks to połączenie kilku krótkich historii, które tworzą jedną całość i budują świat Hardego po serii Żołnierz Wyklęty. Jest tu dużo Robotników Ostatniej Godziny, wspomniany Bartek, wybuchowy Miś Wojtek oraz E.P.A.R. i jej ostatnia krucjata.\nPojawiają się też postacie znane z Konstruktu.\nZ ostatniej chwili. Druga okładka do Ognika... O kurcze, ale będzie czadzior! Prowadzę rozmowy z artystą, który rozwali Wasze mózgi, to ja już nie wiem co wtedy będzie! AAAAAAAAAAAAAAAA!\nWszystkie komiksy są dostępne w sklepie Materia Komiks.\nAutor: Jakub o 14:48


J a k p r z y g o t o w a ć k r ą ż ek V C D / D i v X ?\nOstatnio bardzo częstwo można spotkać w różnego pismach komputerowych nagłówki "Pecet cyfrowym magnetowidem". Faktycznie. Obecnie ceny najprostszych kart TV pozwalających na oglądanie telewizji na ekranie komputera spadły poniżej granicy 300zł. I to właśnie cena stała się powodem, iż coraz więcej osób postanawia zainwestować w ten sprzęt jako kolejną rozbudowę swojego zestawu PC. Nie trzeba tutaj wspominać o tym, że za wspomnianą kwotę dostajemy prawie w pełni funkcjinalny telewizor wraz z praktycznie cyforwym magnetowidem. Czemu "praktycznie" ? Samo nagranie materiału wideo na dysk twardy komputera wcale nie jest takie proste i oczywiste. Wszystko zależy od możliwości naszego sprzętu oraz karty telewizyjnej. Posiadając dodatkowo nagrywarkę, możemy w ten sposób przenieść swoje ulubione filmy z VHS-a lub z telewizji na krążek Video-CD lub Super Video-CD. Pokrótce przedstawię jak wszystko przenieść na kolorowy krążek.\nKarta telewizyjna lub jak kto woli tuner TV zazwyczaj spotykany jest w formie karty rozszerzeń wykonanej w standardzie PCI. Na rynku możemy spotkać się także z urządzeniami podłączanymi do gniazd USB oraz zintegrowanymi z kartami graficznymi. W przypadku przechwytywania (zapisu) obrazu najgorzej wypadają urządzenia podłączane do złącza USB. Budowa karty TV zazwyczaj jest w miarę prosta. Znajdziemy na niej analogowy tuner (Philips, LG itp.) oraz specjalny konwerter analogowo-cyfrowy przekształacający sygnał analogowy na cyfrowy. Zazwyczaj stosowany jest tutaj układ Booktree firmy Rockwell o symbolu Bt878 lub innym. Bardzo rzadko (szczególnie dotyczy to tańszych modeli) spotkać można dodatkową pamięć czy chociażby wbudowany koder MPEG-I lub MPEG-II, który pozwala na bezpośredni zapis do formatu płyty VCD lub SVCD.\nZanim zaczniemy cokolwiek zapisywać na dysku twardym musimy się uzbroić w odpowiednie oprogramowanie. Zazwyczaj oprócz programu do obsługi tunera dodawany jest program do zapisu sekwencji wideo na dysk twardy. Niekiedy program taki jest już zintegrowany bezpośrednio z programem tunera. W naszym przypadku skorzystamy z popularnego i darmowego programu VirtualDub.\nMożna go pobrać ze strony naszego serwisu lub strony producenta www.virtualdub.org. Dodatkowo będziemy potrzebowali także programu który przekonwertuje zapisany materiał w formacie AVI do formatu MPEG zgodnego ze standardem Video-CD. Najlepiej skorzystać z enkodera formatu MPEG-I/II o nazwie Tsunami MPEG Encoder.\nJest to program mało konkurencyjny w porównaniu do aplikacji komercyjnych jednak posiada jedną niepodważalną zaletę - jest darmowy. Oczywiście w niektórych wypadkach można skorzystać z Xing MPEG Encoder, dodawanego do niektórych kart graficznych. Program charateryzuje się bardzo szybkim procesem kodowania do formatu Video-CD oraz dość dobrą jakością. Oprócz wcześniej wymienionych programów równie dobrymi i lepszymi są enkodery MPEG : Ligos MPEG Encoder, Panasonic MPEG-I Encoder , Cinema Craft Encoder Lite. Najdroższym i bezkonkurencyjnym programem jest Cinema Craf Encoder - program ten koduje w zawrotnym tempie oraz zachowuje bardzo dobrą jakość tworzonych plików. Niestety nie było mi dane sprawdzić programu "na żywo".\nW przypadku samego procesu przechwytywania wideo z karty TV przyda się także odpowiedni kodek, który pozwoli minimalnie zmniejszyć obiętość generowanego pliku AVI. Zazwyczaj przy zapisie z karty TV stosuje się kodeki M-JPEG (Motion JPEG). Na rynku niestety nie udało mi się znaleźć darmowego kodeka, który byłby tak wydajny jak komercyjne kodeki : PicVideo M-JPEG oraz Morgan M-JPEG Codec. Najlepsze rezultaty w kodowaniu "w locie" uzyskuje PicVideo M-JPEG. Warto pobrać wersję Demo, która jest dostępna w dziale Download.\nJeśli nie mam pieniędzy na zakup odpowiedniego kodeka można się posłużyć darmowym kodekiem o nazwie Huffyuv - dostępnego w dziale Download. Kiedy już zaopatrzymy się w odpowiedni software potrzebne nam będzie sporo wolnego miejsca na dysku twardym. Wymagany będzie conajmniej 1GB wolnego miejsca lub o wiele więcej w zależności od użytego kodeka oraz rozdzielczości zgrywanego materiału. (Nieskompresowana sekunda 25 klatkowej animacji w formacie PAL zajmuje bagatela 25MB !!!) Nie ukrywam też, że komputer powinnien być wyposażony w procesor o taktowaniu najlepiej 450Mhz oraz pamięci o pojemności conajmniej 64MB. Szybki dysk twardy także jest bardzo mile widziany w szczególności gdy pracuje w trybie UDMA/33 lub szybszym. No i do nagrania płytki Video-CD potrzebujemy także nagrywarki. Mimo iż postawionych jest tyle wymagań, to jednak kazdy kupiony teraz pecet w 100% spełnia te normy, wyłączajac oczywiście nagrywarkę i kartę TV.\nZainstalowanie VirtualDub-a wiąże się z jego dekompresją z pliku RAR lub ZIP w zależności skąd sciągnęliśmy plik. Podobnie postępujemy z programem Tsunami MPEG Encoder. W przypadku kodeka Huffyuv należy zdekompresować plik archiwum odpowiednim programem a następnie zaznaczyć w rozpakowanym pakiecie plik huffyuv.inf i z menu kontekstowego wybrać "Zainstaluj". Dodatkowo zanim zaczniemy przechwytywać sprawdźmy czy obraz jaki uzyskujemy na obrazie monitora jest wyświetlany bez szumów oraz interferencji oraz pasków przechodzących przez ekran. Karta TV zazwyczaj wymaga silnego sygnału TV i najlepiej podłączyć kartę bezpośrednio do gniazdka naszej kablówki lub do tunera telewizji satelitarnej np. tunera Cyfry+. W przypadku interferencji pomoc może przeniesienie naszej karty TV w inny wolny slot PCI, aby odizolować ją od kręcącego się dysku twardego czy wentulatora. Można także Aby skorzystać ze stereofonicznego dźwięku, musimy się trochę "pogimnastykować". Bowiem nie każdy tuner TV pozwala na odbieranie i dekodowanie dźwięku stereo. Zazwyczaj karty TV używają standardu nie stosowanego w Polsce, choć oczywiście zdarzają się wyjątki. Można tutaj zastosować pewien trik - mianowicie posiadając kartę TV podłączaną kabelkiem bezpośrednio do karty dźwiękowej oraz tuner Cyfry+ można uzyskać bardzo dobry stereofoniczny dźwięk. Wystarczy wyciągnąć kabelek łączący kartę TV z kartą dźwiękową a następnie w to gniazdko włożyć minijack-a, który będzie łączył wyjście audio tunera Cyfry+ z kartą dźwiękową. Nie obędzie się tutaj bez zrobienia lub kupienia odpowiedniego kabelka : minijack-chinch. Za to dźwięk będzie o niebo lepszy niż w przypadku samego kabla antenowego. Pamiętajcie, żeby przed jakimkolwiek kombinowaniem z kablami wyłączyć komputer !\nPo wykonaniu "gimnastyki" pora na uruchomienie naszego oprogramowania. Aby wszystko działało poprawnie nasza karta musi być poprawnie zainstalowana w komputerze oraz powinna być widziana w systemie Windows jako Capture Card. Aby to sprawdzić wejdź w Panel Sterowania / Multimedia / Urządzenia / Urządzenia do przechwytywania wideo. Powinna tam widnieć nazwa naszej karty TV.\nNastępnie uruchamiamy program tunera i przełączamy kartę na kanał z którego zamierzamy zapisać sekwencje wideo. Można to zrobić oczywiście z poziomu VirtualDub-a, jednak nie jest to rozwiązanie wygodne. Następnie uruchamiamy VirtualDub-a i z menu File wybieramy "Capture AVI ...". Na ekranie powinno pojawić się okno z obrazem z wybranego wcześniej kanału.\nJeśli się tak nie stało z menu Video wybieramy Source. W oknie które się pojawi w zależności od karty TV, będziemy mogli ustawić wszystko co dotyczy obrazu wyświetlanego przez naszą kartę. Ponownie z menu Video wybieramy tym razem Format - możemy oczywiście wcisnąć na klawiaturze literkę F.\nTutaj wybieramy (oczywiście w zależności od karty TV format obrazu, który będzie przesyłany do kodeka i wtedy zapisywany na dysk twardy) standardowo rozdzielczość 352x288 w przypadku nagrywania do formatu krążka VCD. Możemy się także pokusić o przechwytywanie w większej rozdzielczości np. czterokrotnej czyli : 704x576. Jednak wymaga to odpowiedniej karty TV oraz odpowiednio szybkiej konfiguracji komputera. Zazwyczaj rozdzielczość 352x288 jest całkiem przyzwoita. Jako format wybieramy RGB16 lub RGB24. W przypadku RGB24, kolory będą głębsze jednak kosztem wymagań sprzętowych oraz pozwoli użyć kodeka Huffyuv. Oczywiście musimy także ustawić opcje dotyczące jakości zapisywanego dźwięku. Aby ustalić wszystkie parametry wciskamy klawisz A.\nNastępnie z rozwijanej listy wybieramy PCM a z listy "Atrybuty" : "44 100 Hz; bitów : 16; Mono ". Jeśli nagrywamy dźwięk np. z Cyfry+ wybieramy oczywiście dźwięk Stereo. Wybór zatwierdzamy klikając na OK. Jeśli kompletnie nie zależy nam na jakości dźwięku wybieramy "22 050 Hz, bitów: 8, Mono". Następnie ustalamy kolejny bardzo ważny parametr, czyli ilość przechwytywanych klatek na sekundę. W tym celu wciskamy klawisz F9.\nZ pola "Capture options" zaznaczamy "Capture Audio" oraz "Wait for Ok to capture". Ta ostatnia opcja spowoduje, że zanim cokolwiek przechwycimy program wyświetli okienko z przyciskiem OK. Dopiero po kliknięciu proces przechwytywania zostanie rozpoczęty. W polu Frame rate wpisujemy standardowo 25, co spowoduje zapis 25 klatek na sekundę przy przechwytywaniu sekwencji wideo. Odznaczamy także opcję "Abort on left mouse button" w polu "Abort Options" a w polu "Advanced" koniecznie wybieramy "Lock video stream to audio", dzięki czemu przechwytywany obraz będzie zsynchornizowany z dźwiękiem.\nNajważniejszą rzeczą w przypadku przechwytywania jest użycie odpowiedniego kodeka. Aby go wybrać wciskamy klawisze Shift oraz C.\nW oknie które się pojawi jako kodek, który będzie odpowiedzialny za zapis obrazu do pliku AVI, wybieramy Huffyuv. A następnie z klikamy na przycisk "Configure".\nNastępnie z listy "RGB compression method" wybieramy "Predict left/ no decorr. (Fastest)". W przypadku korzystania z kodeków PicVideo M-JPEG Codec wybieramy ów kodek a następnie klikamy podobnie jak w przypadku Huffyuv na "Configure".\nNastępnie przesuwakiem ustawiamy jakość na najwyższą. Możemy także kliknąć na przycisk "Advanced" i z pola "Subsampling" wybieramy 4/1/1. Wybor potwierdzamy kliknięciem na przycisk OK. Nie pozostało nam już nic innego jak wybrać z menu File / Set Capture File i określić gdzie ma zostać zapisany nasz plik AVI. Następnie klikamy na F6 aby rozpocząć przechwytywanie. W tym momencie program rozpocznie zapis sekwencji na dysk twardy z użyciem kodeka. Wszystkie parametry dotyczące przechwytywania możemy zobaczyć na oknie programu :\nFrames captured - Ilośc przechwyconych klatek\nTime left - ilość wolnego miejsca na dysku twardym podana w czasie\nTotal file size - wielkość już zapisanej sekwencji\nDisc space free - ilość wolnego miejsca na dysku twardym\nCPU usage - wyrażone w procentach zużycie czasu procesora\nSize - wielkość strumienia wideo zapisanego na dysku twardym wyrażona w kilobajtach.\nAvarage rate - średnia ilość przechwyconych klatek na sekundę.\nData rate - ilość danych strumienia wideo wyrażona w kilobajtach na sekundę.\nAvg frame size - średnia wielkość jednej ramki wyrażona w bajtach.\nFrames dropped - ilość pominiętych klatek przy przechwytywaniu.\nSize - wielkość zapisanego strumienia audio na dysku twardym wyrażona w kilobajtach.\nRelative rate - relatywna częstotliwość próbkowania dźwięku\nData rate - ilość danych strumienia audio wyrażona w kilobajtach na sekundę.\nVT adjust - opóźnienie strumienia audio do wideo wyrażona w milisekundach.\nAby zatrzymać proces przechwytywania wciskamy klawisz ESC.\nProgram VirtualDub używam swojego specyficznego trybu przechwytywania obrazu oraz zapisu pliku Avi, dlatego pozwala on na przechwycenie dużej ilości materiału przekraczającego granicę 2GB dla rozmiaru jednego pliku w systemie FAT32. Czasami może to powodować kłopoty, więc czasami należy po prostu używać trybu kompatybilności dostępnej pod klawiszem F5. Trzeba też pamiętać, żeby w menu Video wybrać Compression (compatybility) i tam dokonać wyboru odpowiedniego kodeka.\nPrzy przechwytywaniu należy sprawdzić czy średnia ilość klatek na sekundę jest mniejsza od ustalonej wcześniej granicy 25 klatek na sekundę. W przypadku gdy tak się dzieje, trzeba zmniejszyć ilość danych przetwarzanych przez komputer. :\n- zmniejszyć ilość zapisywanych klatek na sekundę.\n- zmniejszyć rozdzielczość zapisywanej klatki\n- zmniejszyć głębię kolorów z 24 bitów na 16 bitów.\n- w ostateczności zmieniamy kodek na inny lub używamy zapisu do nieskompresowanych klatek, co powoduje zwiększenie zapotrzebowania na przestrzeń dyskową oraz szybkość zapisu danych na dysku twardym.\nGdy już zapisaliśmy nasz plik na dysku, najlepiej byłoby go odtworzyć i sprawdzić czy wszystko zostało zapisane tak jak tego chcieliśmy. Gdy tak nie jest sprawdzamy jeszcze raz konfigurację VirtualDub-a lub przy przechwytywaniu używam trybu kompatybilności.\nPo zapisaniu pliku na dysku twardym należy przeprowadzić jego wstępną obróbkę, czyli przy okazji usunąć zbędne paski i niechciane sceny z naszego pliku. W tym celu skorzystamy z VirtualDub-a. Za pomocą tego programu możemy także zapisać sekwencję do popularnego formatu DivX. Który pozoli zmieścić od 74 minut do nawet 150 min obrazu i dźwięku na zwykłej płycie CD-ROM.\nNa samym początku musimy uruchomić VirtualDub-a i otworzyć w nim nasz plik AVI. (Wystarczy przeciągnąć ikonkę pliku na okno programu). Następnie za pomocą przesuwaka ustalamy gdzie plik ma zostać przycięty. Za pomocą ikonek :\nZaznaczamy kawałek który ma zostać usunięty. Po poprawnym zaznaczeniu wciskamy klawisz Delete. W ten sposób "przycieliśmy" nasz plik. Teraz pozostaje zapis zmian. Aby program niepotrzebnie rekompresował plik z menu Audio oraz Video wybieramy opcję "Direct Stream Copy".\nMoże się też zdarzyć, że na ekranie widoczne będą zbędne paski czy linie. Aby je usunąć wybieramy z menu Video opcję "Filters". Pamiętając przy tym, że stosując filtry będziemy musieli skompresować plik ponownie, dlatego z menu Video wybieramy opcję "Full Processing Mode" !\nPo wybraniu "Filters" na ekranie pojawi się takie oto okienko :\nNastępnie w polach "New Height" i "New Width" podajemy rozmiary do których ma zostać przeskalowana każda klatka.\nZwykle podajemy tutaj rozmiar "352x288" - jest to standard płyty Video-CD PAL. W przypadku płyt tworzenia płyt Super Video-CD wpisujemy rozmiar : "480x576". Następnie z listy "Filter mode" wybieramy "Precise Bilinear" - unikniemy wtedy charatrerystycznego dla przeskalowywanych obrazów efektu "schodków".\nNa czym polega działanie każdego z filtrów można zobaczyć klikając na "Show Preview".\nNastępnie klikamy na przycisk OK. W naszym oknie powinien pojawić się odpowiedni wpis. Następnie klikamy na przycisk "Cropping" oraz ustawiamy za pomocą suwaka przykładową klatkę.\nA następnie za pomocą pól "Offset" ustalamy gdzie program ma usunąć zbędne brzegi. Niewątpliwie obraz w przypadku dużych marginesów może ulec deformacji. Jednak zazwyczaj nie jest to tak bardzo uciążliwe - dla naprawdę wybrednych polecam wejście w konfigurację filtru "Resize" i zaznaczenie opcji "Expand frame and letterbox image". Za pomocą dostępnych tam pól oraz funkcji "Show Preview" można odpowiednio zmienić format obrazu. Pamiętając o zachowaniu odpowiedniej rozdzielczości !\nNastępnie w celu zapisu wybieramy odpowiedni kodek z menu Video / Compression - najlepiej użyć kodeka Huffyuv lub dowlonego M-JPEG pamiętając czy tym, żeby stosować tutaj najniższą możliwą kompresję, gdyż jej zwiększenie może pogorszyć jakość obrazu.\nNastępnie z menu File wybieramy "Save as AVI file" i zapisujemy plik na dysku.\nGdy chcemy przekształcić nasz "film" do formatu DivX oprócz zainstalowanego kodeka DivX (najlepiej jest skorzystać z wersji DivX 5.0.2 - może to być darmowa wersja tzn. Bundle) musimy posiadać także odpowiedni kodek audio - najczęściej jest to Lame MP3 Codec. Możemy także użyć innego kodeka np. Frauhoffer MP3 Codec - znanego także pod nazwą Radium. Odpowiednie oprogramowanie można znaleźć w dziale Download.\nAby zapisać naszą sekwencję do formatu DivX z menu Video / Compression wybieramy "DivX 5.0.2 Codec" a następnie kilkamy na "Configure".\nZ listy "Variable bitrate mode" wybieramy 1-Pass. Pozwoli to na ustawienie prędkości bitowej, więc będziemy mogli spokojnie ustalić rozmiar naszego pliku. Niestety - kodowanie w trybie jednobrzebiegowym nie wykorzystuje wszystkich możliwości które drzemią w DivX-ie.\nNastępnie pozostaje nam policzyć jaką prędkość bitową powinien mieć strumień wideo. Zazwyczaj w takim przypadku można skorzystać z odpowiedniego kalkulatora - w dziale Download dostępny jest odpowiedni program o nazwie DivXTool. Nie jest to może zaawansowana aplikacja, ale pozwala na proste obliczenie wszystkich potrzebnych wartości.\nAudio bitrate - prędkość bitowa strumienia audio. Zazwyczaj wpisujemy tutaj standardowo 128\nTarget file size - jaki rozmiar pliku chcemy uzyskać.\nW przypadku rozmiaru pliku jaki chcemy uzyskać możemy posłużyć się tym, że jeśli nasz plik ma np. 60 minut najlepiej posłużć się wzorcem iż 60 minutom przypisujemy dokładnie 450MB, przy użyciu rozdzielczości 352x288 pikseli. Nie trudno policzyć, że przyjmując takie założenie możemy zmieścić 90 minut obrazu na krążku 700MB ze świetną jakością. Oczywiście rozmiar każdej klatki można zwiększyć około dwukrotnie więc wtedy, możemy wtedy poprawić rozdzielczość, jednak w przypadku sekwencji w której jest duża ilość dynamicznych scen obraz nie będzie idealny - albo zobaczymy duże ilości pikeli lub lekko rozmazany obraz. Nie jest to moim zdaniem dobre rozwiązanie.\nPowracając do naszego VirtualDub-a i otwartego okna opcji kodeka DivX 5.0 w pole "Encoding Bitare" wpisujemy wartość podaną z programu DivXTool o nazwie "Video Bitrate". Do tego w przypadku ustawień kodeka DivX przechodzimy na zakładkę "Advanced Parameters" i z listy "Performance / Quality" wybieramy Slow lub Medium.\nPozwoli to na optymalizację prędkości kompresji względem jakości uzyskiwanego materiału. Następnie klikamy na OK i jeszcze raz na OK. Następnie z pola Audio wybieramy Full Processing Mode oraz oraz Compression.\nW oknie które się pojawi wybieramy MPEG Layer-3 a z prawego okna wybieramy "128 kbits / 44,100Hz / Stereo". W przypadku materiału monofonicznego wybieramy "64 kbits / 44,100Hz / Mono", jednak wcześniej musimy prędkość bitową strumienia audio wpisać w okno programu DivXTool !!!\nTeraz nie pozostaje nam nic innego jak zapisać nasz plik AVI-DivX na dysk twardy. W tym celu wybieramy z menu File / Save to AVI file. A następnie wybieramy gdzie dany plik ma zostać zapisany. Proces zapisu może trwać nawet kilka godzin w zależności od długości filmu oraz od konfigiracji naszego komputera.\nJak skonwertować plik AVI-MJPEG do MPEG ?\nTutaj sprawa jest o wiele bardziej prostsza niż w przypadku DivX-a, bowiem plik MPEG standardu Video-CD musi mieć stałą prędkość bitową wynoszącą 1150 kb/ps dla strumienia wideo oraz 224 kb/ps dla strumienia audio.\nDo kodowania pliku AVI do formatu MPEG jak wspomniałem na początku posłużymy się enkoderem Tsunami MPEG Encoder.\nPo uruchomieniu programu klikamy na OK - potwierdzając przy tym informacje, że konwersja do formatu MPEG-2 będzie działać tylko przez 30 dni. Po uruchomieniu na ekranie powinnien pojawić się odpowiedni kreator. W przypadku gdy ów się nie pojawi wciskamy klawisze CTRL i W.\nNa samym początku wybieramy z listy Video-CD / PAL lub w zależności chęci Super Video-CD :\nNastępnie klikamy na "Next" i przechodzimy do następnego okna :\nKlikamy na przycisk Browse koło pola Video, aby wybrać nasz plik AVI.\nNastępnie klikamy ponownie na przycisk "Next" :\nW następnym oknie zaznaczamy opcję "Noise Reduction" w oknie ktore się pojawi zaznaczamy "High Quality Mode". Opcję redukcji szumów możemy pominąć jeśli obraz, który wcześniej uzyskaliśmy jest dobrej jakości. Spowoduje to także szybsze kodowanie wynikowego pliku MPEG.\nCiekawą funkcją dostępną w programie jest możliwość redukcji tzw. "duchów" lub odbić typowych dla sygnału TV. Aby włączyć taki filtr klikamy na przycisk "Other Settings". W oknie które się pojawi przechodzimy na zakładkę "Advanced" :\nNastępnie klikamy dwukrotnie na opcję Ghost reduction :\nKilkamy na przyicisk Add i z listy Method wybieramy typ pojawiających się w pliku wideo "duchów" :\nEdge - na krawędziach obiektów kontrastowych.\nBrightness - w jasności obrazu.\nPrzy wyborze odpowiedniego efektu możemy oczywiście zobaczyć działanie tego filtru. Program posiada także funkcję, która pozwala automatycznie wszystkie wartości, wystarczy kliknąć na przycisk "Auto-Setting". Następnie klikamy dwa razy na przycisk OK. A następnie na Next.\nTutaj program wyświetli ile zajmować będzie nasz plik MPEG.\nW już kolenym (piątym) oknie ustalamy gdzie zapisany ma być plik wynikowy i klikamy na OK, aby rozpocząć proces kodowania pliku do formatu MPEG. Program w międzyczasie zapyta się czy utworzyć ów plik, oczywiście potwierdzamy to zapytanie.\nTeraz pozostaje nam już tylko czekać na wynikowy plik MPEG. Czas trwania kodowania do formatu trwa w zależności od konfikuracji oraz wielkości plików od kilku minut do nawet kilkunastu godzin !!! Warto więc zaznaczyć opcję "Shut down after finish encoding" wyłączyć monitor i pójść na długi spacer ...\nPo powrocie na dysku powinnien stygnąć gotowy plik MPEG, który z powodzeniem nagramy na naszej nagrywarce jako krążek VCD. Jak nagrać taką płytkę ? O tym już dowiecie się w dziale HowTo.


Jajko czy kura - co jest ważniejsze? - DaWanda Blog - Z miłości do rękodzieła\nJajko czy kura – co jest ważniejsze?\nW szale porządków szukamy inspiracji na wystrój wielkanocnego stołu, lista rzeczy do zrobienia wydłuża się z dnia na dzień. Kreatywne ozdabianie pisanek łączymy z poszukiwaniem smakowitych przepisów na świąteczny obiad. Wielkanoc zbliża się wielkimi krokami, a my uwijamy się jak w ukropie, by wszystko było dopięte na ostatni guzik. Jajka w każdej postaci królują w wielu domu. “Bez jajek nie ma Świąt!” – na pewno słyszeliście to wiele razy.\nCzy zwracacie uwagę na to jakie jajka wędrują do waszych wielkanocnych koszyków lub do sałatki? Zastanawialiście się kiedyś, co gwarantuje ich jakość? Zależność jest bardzo prosta: kury hodowane w godziwych warunkach znoszą dobre jajka. Może dla niektórych to oczywiste, ale powiedzcie szczerze – zawsze sprawdzacie oznaczenia informujące z jakiego chowu pochodzą kury, których jajka są w sprzedaży? Wiecie, co oznaczają symbole 0, 1, 2 i 3?\nRazem ze Stowarzyszeniem Otwarte Klatki namawiamy was do wsparcia akcji “Jak one to znoszą?”. W trakcie przedświątecznych zakupów świadomie wybierajcie jajka z symbolami 0, 1 lub 2, które oznaczają, że zniosły je kury żyjące w godnych warunkach. Jaja oznaczone 3 pochodzą z ferm przemysłowych, na których zwierzęta są przetrzymywane w ciasnych klatkach, bez dostępu do świeżego powietrza i dziennego światła. Często padają z wycieńczenia lub ze stresu wydziobują sobie pióra. Takim praktykom mówimy stanowcze NIE!\nJajko czy kura – co jest ważniejsze? Zdecydowanie najważniejsze są zadowolone kury znoszące szczęśliwe jajka, których życzymy Wam bez liku w nadchodzące Święta :)\nźródło zdjęć: www.flickr.com/photos/otwarteklatki\nnapisał na 11.04.2017 - 13:31.\nKarolina\t(16.04.17 15:40 Uhr)\nNiestety w warunkach chowu ściółkowego, czyli z oznaczeniem “2” kury nie mają wcale godnych warunków, wystarczy trochę na ten temat poszperać internecie. Również tzw. “wolny wybieg” często zakrawa o żart. Jedynie kupując jajka z chowu ekologicznego, czyli z oznaczeniem “0” możemy mieć pewność, że nie wspieramy cierpienia tych ptaków.


Czy nużeniec jest groźny dla dzieci? Odpowiada pediatra | Mamotoja.pl\nfot. mat. prasowe Medevac\nObjawy i leczenie nużeńca wyjaśnia dr Bartosz Pawlikowski, dermatolog i pediatra, który potwierdził, że przychodzi do niego coraz więcej młodych rodziców podejrzewających, że ich dziecko ma nużeńca. Ten pasożyt częściej daje o sobie znać zimą niż latem. Żeruje głównie nocą. Co ciekawe, nie występuje u noworodków, maluchy zarażają się nużeńcem od innych ludzi lub zwierząt. Świadomość tego, że na skórze cały czas przemieszczają się nużeńce wielkości ok. 0,3 mm nie należy do przyjemnych, zwłaszcza, że odczuwamy to jako lekkie łaskotanie. Przeczytaj, jak rozpoznać i leczyć nużeńca, a przede wszystkim, jak uchronić przed nim dziecko.\nNużeniec to pasożyt, który żyje na skórze w ujściach gruczołów łojowych (głównie powiek oczu) oraz w mieszkach włosowych i gruczołach potowych. Niekiedy zatyka je, uniemożliwiając prawidłowe funkcjonowanie i w ten sposób doprowadza do choroby skóry. Pojawia się w wyniku tego rodzaj wysypki, czyli niewielkie, czerwone krostki, które pieką i swędzą, a czasem sączy się z nich również wydzielina. Bardzo wiele osób ma nużeńca na skórze (przez częsty kontakt z innymi ludźmi oraz zwierzętami), ale nie u każdego pojawią się w związku z tym problemy skórne.\nWielu pacjentów uważa, że nużeniec jest bardzo zaraźliwy i groźny. A to nie jest prawda.\nTeoretycznie zarazić nużeńcem można się wszędzie, wystarczy że zetkniemy się z pasożytem - sprzyjającym siedliskiem jest spocona, zanieczyszczona skóra. Nużeńca leczyłem wielokrotnie, ale były to głównie osoby dorosłe, gdyż te chorują najczęściej. Nużeniec u dzieci zdarza się niezmiernie rzadko. Oczywiście w klinikach specjalizujących się w zwalczaniu pasożytów, może dochodzić do nadrozpoznawalności i zrzucania wszystkich dolegliwości na karb popularnego za sprawą internetu pasożyta, jednak to ewidentna przesada. Podobnie, jak ogłaszanie stanu wyjątkowego zagrożenia.\nPrzeczytaj: Lamblie: pasożyty prawie wszystkich dzieci\nJak leczy się nużeńca?\nLeczenie polega na stosowaniu oleju drzewa herbacianego, maści rtęciowej, maści z antybiotykiem lub sterydem miejscowo - na powieki lub twarz. Leczenie nużeńca trwa 4 tygodnie. Jeśli mamy do czynienia z trudnym zakażeniem, można włączyć terapię antybiotykiem doustnym – metronidazolem, ale to rzadkość. Trzeba pamiętać, że leczymy tylko klinicznie widoczne zakażenie nużeńcem – zapalenie spojówek, brzegu powieki o wykluczonej etiologii bakteryjnej, wirusowej i alergicznej.\nPamiętajmy, że wykrycie nużeńca badaniem to żaden dowód – wiele osób go ma i o tym nie wie, bo nie ma objawów.\nPoznaj 5 przyczyn zapalenia spojówek u dziecka\nPodobno zakażenie rozwija się w błyskawicznym tempie. To prawda?\nNie. To jeden z mitów, z którymi często się spotykam. Musi dojść do naprawdę poważnego zaniedbania, by zakażenie objęło inne obszary, np. całą twarz.\nJak uchronić dziecko przed nużeńcem?\nNajważniejsza jest higiena rąk, szczególnie w miejscach publicznych.Warto uczyć dzieci, by nie wkładały rąk do buzi w czasie zakupów w centrach handlowych, zabawy w parku, na plaży, w piaskownicy. Trzeba też zwracać uwagę na to, by maluchy myły ręce po zabawie z innymi dziećmi lub po głaskaniu zwierząt. Nużeniec, jak każdy pasożyt bytujący na skórze, wymaga bezpośredniego kontaktu by ją zasiedlić.\nA co z kupowaniem używanych ubranek. Wystarczy je uprać?\nTak, nadodporność nużeńca to kolejny mit powielany na forach. W czasie prania w temperaturze powyżej 60 stopni żadna forma nużeńca nie przeżyje, ani dorosła, ani jaja. Straszenie, że zakup odzieży używanej może skutkować zakażeniem (nawet po upraniu) nie ma uzasadnienia w rzeczywistości. Wystarczy odpowiednia higiena, szczególnie w kontakcie z rzeczami używanymi lub w miejscach publicznych. W mojej opinii więcej dzieci choruje dziś na pasożyty przewodu pokarmowego i świerzb, niż na demonizowanego nużeńca.\nPrzeczytaj: Jak pozbyć się wszy?


Moja Łęczyca - Makabra w Gołocicach. Pobito mężczyznę łyżką do opon! - [Moja Łęczyca]\nMakabra w Gołocicach. Pobito mężczyznę łyżką do opon!\nautor: mk/toza, fot. archiwum | 2017-03-27 17:04 | 11 komentarzy\nDo tragicznego zdarzenia doszło w nocy z piątku na sobotę (24-25 marca) w miejscowości Gołocice (gmina Witonia), gdzie mężczyzna w wyniku sprzeczki zaatakował drugiego mężczyznę łyżką do opon. Poszkodowany obecnie znajduje się w Wojewódzkim Szpitalu Specjalistycznym im. Marii Skłodowskiej - Curie w Zgierzu.\n- Była to kwestia rozliczeń finansowych. Podejrzany przekazał pokrzywdzonemu 3 tysiące złotych. Panowie mieli wspólnie rozpocząć prowadzenie działalności gospodarczej. Podejrzany zażądał zwrotu pieniędzy, pokrzywdzony mówił, że nie ma tej kwoty i nie jest w stanie oddać pieniędzy – mówi Krzysztof Kopania rzecznik prasowy Prokuratury Okręgowej w Łodzi.\nPodejrzany mężczyzna (22 lata) zaprosił do siebie pokrzywdzonego (34 lata), gdzie panowie wspólnie pili alkohol.\n- Od słowa do słowa, czyli jeden nalegał na zwrot pieniędzy, drugi tłumaczył, że nie ma, rozmowa zamieniła się w awanturę. W pewnym momencie podejrzany złapał łyżkę do opon i zaczął uderzać pokrzywdzonego. Zadał mu kilka ciosów w głowę, po czym wyszedł – mówi Kopania.\nOkoło północy pokrzywdzonego znalazła siostra podejrzanego. Poszkodowany mężczyzna miał liczne obrażenia ciała.\nPolicja zatrzymała podejrzanego mężczyznę, który przyznał się do winy. Jak udaje nam się nieoficjalnie ustalić, sprawca ataku to 22-letni Jakub K., mieszkaniec wsi Gołocice. Mężczyzna miał już konflikty z prawem. Udało się nam także dotrzeć do rodziny 22-latka, jednak nikt nie chce komentować zdarzeń z piątkowej nocy.\nOfiara ataku trafiła do Wojewódzkiego Szpitala Specjalistycznego w Zgierzu. Przebywa na oddziale neurochirurgicznym.\n- Mężczyzna trafił do nas w stanie ciężkim z ranami głowy, kości i z obrażeniami tkanek miękkich. W tej chwili jego życiu nie zagraża niebezpieczeństwo, pacjent przebywa w szpitalu na obserwacji - mówi Marek Kozłowski, zastępca dyrektora szpitala ds. technicznych, który dodaje, że nie da się dokładnie okreslić, jak długo potrwa hospitalizacja 34-latka.\ntagi: GOŁOCICE | POBICIE | POLICJA | PROKURATURA\nWypowiedz się (11)\nTemat założono: 2017-03-27 19:00:51 postów: 11 wyświetleń: 4558\nFORUM - LISTA POSTÓW - Makabra w Gołocicach. Pobito mężczyznę łyżką do opon!\nCzemu nie jest powiedziane nic o ciele dziewczyny? Skoro wszyscy o rym mówią? Jak mówią, to znaczy, ze coś jest na rzeczy.... nikt z palca by sobie takich rzeczy raczej nie wyssał...\non nie był z Gołocic i żyje!!!!!!\nJAK SIĘ NAZYWA 34 LATEK Z GOŁOCIC,TO PRAWDA,ŻE ZMARŁ?\n~Mieszkanka Golocic pisze:\nTrochę chyba nadciągnięta ta historia bo wszyscy wiemy, ze było inaczej\nNo to powiedz wszystkim jak było\nMówią, że głowa osobno, ciało osobno. Piła mechaniczna brała w tym udział, zagininona ukrainka, że w ciąży?\nNo właśnie! też słyszałem o znalezionym ciele dziewczyny, bo niby skąd na miejscu zdarzenia pojawiłby się karawan???\nInaczej, czyli jak było naprawdę?\nA "czarnej wołgi" nie widzieliście?\nA co ze znalezionym ciałem dziewczyny i? ?


KWP: Drogówka przygotowana do majówki - Aktualności - Policja Warmińsko-Mazurska\nDługi weekend - bezpieczny weekend\nJak co roku policjanci przygotowują działania „Majowy weekend”. Więcej aut na warmińsko - mazurskich drogach i więcej policyjnych patroli - tak będą wyglądały nadchodzące dni. Policjanci będą zwracać uwagę na przekroczenia prędkości, sprawdzą stan trzeźwości kierowców, skontrolują czy wszyscy używają pasów bezpieczeństwa a także w jaki sposób przewożeni są najmłodsi pasażerowie. Będą reagować na wszystkie wykroczenia popełniane w ruchu drogowym, zwrócą uwagę także na pieszych, rowerzystów i ich zachowanie - wszystko po to, by był to bezpieczny czas na drogach regionu.\nJeśli pogoda dopisze, na drogi wyjadą także kierowcy jednośladów. Sezon motocyklowy już się rozpoczął więc policjanci będą także czujnym okiem przyglądać się temu, jak kierowcy aut i motocykliści wywiązują się ze swoich obowiązków na drodze.\nPasy bezpieczeństwa, foteliki ochronne - oczywista oczywistość\nObowiązek korzystania z pasów bezpieczeństwa dotyczy tak kierowców jak i pasażerów. Ten najtańszy i jeden ze skuteczniejszych środków na poprawę bezpieczeństwa podczas jazdy często jest traktowany lekceważąco. Trzeba uświadomić sobie, że w interesie wszystkich podróżujących autem jest zapięcie pasów bezpieczeństwa.\nZapięte pasy bezpieczeństwa „uzbrajają” poduszkę powietrzną w samochodzie, dając gwarancję jej odpowiedniego działania podczas zderzenia.\nPodczas kontroli drogowej za niekorzystanie z pasów bezpieczeństwa pasażerowie mogą dostać mandat, kierowca - mandat i punkty karne.\nZgodnie z przepisami dzieci, które mają mniej niż 150 cm wzrostu muszą być przewożone w foteliku bezpieczeństwa lub innym urządzeniu przytrzymującym zgodnym z masą i wzrostem dziecka oraz posiadającym homologację. Foteliki i tzw. „podkładki” muszą być instalowane zgodnie z zaleceniami producenta.\nPrzepisy pozwalają na przewożenie dziecka zapiętego jedynie pasem bezpieczeństwa na tylnym siedzeniu, pod warunkiem, że ma ono 135 cm wzrostu, gdy w ze względu na jego wagę lub wzrost nie jest możliwe zapewnienie mu fotelika lub „podkładki”.\nJeśli przewozimy trójkę dzieci i nie ma możliwości zainstalowania trzech fotelików przepisy dopuszczają, by jedno dziecko zapięte było pasami bezpieczeństwa, pod warunkiem, że ukończyło ono 3 lata.\nPrzepisy dotyczące przewozu dzieci w fotelikach nie obowiązują podczas jazdy taksówką, specjalistycznym środkiem transportu sanitarnego, pojazdem Policji, Straży Granicznej lub straży gminnej (miejskiej). Dzieci posiadające zaświadczenie o przeciwwskazaniu do przewożenia w foteliku lub na „podkładce” zwolnione są z tego obowiązku.\nTylko trzeźwy kierowca\nJeśli mamy wątpliwości co do swojego stanu trzeźwości- spacer do najbliższej komendy pomoże je rozwiać. Lepiej sprawdzić, niż ryzykować życiem bliskich, życiem niewinnych osób lub w najlepszym wypadku więzieniem.\nDobre przygotowanie do podróży to już połowa sukcesu\nPodczas przygotowań do podróży nie można zapomnieć o dzieciach- kiedy się nudzą skutecznie potrafią rozproszyć uwagę - trzeba zapewnić im komfort podróżowania.\nStan techniczny auta - co warto sprawdzić przed wyjazdem\n- opony: warto zmienić je na opony letnie, wykonane z innej mieszanki niż te zimowe. Opony letnie znacznie lepiej sprawdzają się przy wyższych temperaturach i powodują lepszą przyczepność pojazdu a także lepiej odprowadzają wodę. Odpowiednie ciśnienie w oponach także wpływa na dobrą przyczepność, ponadto wpływa na spalanie i zużycie opon podczas jazdy.\n- płyny: napełniamy spryskiwacze (warto mieć w bagażniku zapas tego płynu). Brak płynu w spryskiwaczach w znaczny sposób utrudnia jazdę. To samo dotyczy płynów eksploatacyjnych: hamulcowego i płynu w chłodnicy. Każdy z pojemników ma zaznaczony poziom, wskazujący ich stan.\n- wycieraczki: dobre, niezużyte ogumienienie wycieraczek pozwala na właściwe zbieranie wody podczas deszczowych dni.\n- olej: sprawdzamy poziom oleju przy niewłączonym, zimnym silniku. W razie potrzeby należy go uzupełnić. Warto także zaobserwować czy olej nie wycieka z pojazdu. W przypadku gdy na miejscu postojowym zauważymy plamy oleju i upewnimy się, że olej wycieka z naszego auta należy zgłosić się do mechanika. Wyciek oleju może grozić uszkodzeniem silnika\n- co trzeba i co warto mieć w aucie: gaśnicę, trójkąt ostrzegawczy (elementy obowiązkowe), apteczkę do udzielania pierwszej pomocy, zestaw zapasowych żarówek, kamizelkę odblaskową, latarkę\nMajówki w policyjnych statystykach…\nDziałania „Weekend Maj”\ndrogówka, majówka, 2016, weekend, majowy


- nie ma właściwości, które Towar tego rodzaju powinien mieć ze względu na cel oznaczony w Umowie Sprzedaży albo wynikający z okoliczności lub przeznaczenia;\n- nie ma właściwości, o których istnieniu Sprzedający zapewnił Kupującego\n- nie nadaje się do celu, o którym Klient poinformował Sprzedającego przy zawarciu Umowy Sprzedaży, a Sprzedający nie zgłosił zastrzeżenia co do takiego jej przeznaczenia;\n- została Klientowi wydana w stanie niezupełnym.\n3. TERMINY REKLAMACYJNE\nKlient może uzyskać bezpłatną pomoc w sprawie rozstrzygnięcia sporu między Klientem, a Sprzedającym, korzystając także z bezpłatnej pomocy powiatowego (miejskiego) rzecznika konsumentów lub organizacji społecznej, do której zadań statutowych należy ochrona konsumentów (m.in. Federacja Konsumentów, Stowarzyszenie Konsumentów Polskich). Porady udzielane są pod przez Federację Konsumentów pod bezpłatnym numerem infolinii konsumenckiej 800 007 707 oraz przez Stowarzyszenie Konsumentów Polskich pod adresem email porady@dlakonsumentow.pl.


Kolejna technologiczna wpadka w Klanie. Grafik płakał, jak projektował | Techgame\nŹródło: https://streamable.com/lbwb8x - serial Klan/ TVP\nKolejna technologiczna wpadka w Klanie. Grafik płakał, jak projektował\nKlan gości już na naszych ekranach telewizorów już od 1997 roku. Przez tyle czasu antenowego nie udało się uniknąć jednak wielu różnych wpadek. Najnowsza z nich jest tak samo komiczna, jak i głupia.\nKlan to legendarny już serial Telewizji Polskiej. Pełen jest pełnych napięcia zwrotów akcji, fantastycznych ujęć i pełnych bogatej osobowości bohaterów... a nawet jak nie, to zawsze możemy się na nim pośmiać z niektórych abstrakcyjnych wręcz wpadek.\nSerial Klan emitowany jest przez Telewizję Polską od 1997 roku. Serial opowiada przede wszystkim historię rodziny Lubiczów, jednak nie brak w nim też wielu pobocznych postaci, których część wielu widzów wręcz uwielbia. Przez tyle lat czasu antenowego pokazano nam już ponad 3600 odcinków wypełnionych emocjami, żartami, zwrotami akcji czy właśnie różnorakimi pomyłkami. Trudno jednak nie podziwiać w pewien sposób fanów serialu, którzy z gorliwością oglądają każdy szczegół i wypatrują wszystkiego, co niekoniecznie zgadza się w serialu. Osobną sprawą są techniczne wpadki, których w łatwy sposób można było uniknąć. Ostatnia z nich dotyczyła właśnie technologii.\nZagadkowe światła wokół komety. Naukowcy odkryli niesamowitą tajemnicęCzytaj dalej\nPokazywanie morderców i inne pomyłki\nKlan to serial emitowany już tak długo, że przez lata dostrzeżono w nim naprawdę dużo wpadek. Oczywiście większość z nich to typowe techniczne rzeczy, które wielu osobom obecnym przy montażu przy produkcji mogły po prostu umknąć. Chodzi tu m.in. o mycie rąk bez odkręcania kranu czy nalewanie herbaty, której po prostu nie ma. Czasami jednak z Klanem wiązał się nieco poważniejszy skandal, jak np. sławetna sytuacja z przeglądaniem CV przez serialowego Jerzego Chojnickiego. Przy jednymz nich, opatrzonych nazwiskiem Kamila Obwiązka, można zobaczyć zdjęcie, które dla niektórych może wydawać się zaskakująco znajome - przedstawia bowiem Timothy'ego McVeigha, sprawcy zamachu w Oklahoma City w 1995 roku w którym zginęło aż 168 osób. TVP szybko wyjaśniło, że używało zdjęć losowych osób zakupionych w "banku twarzy" i całe podobieństwo jest przypadkowe. Niektórzy jednak uważają, że zdjęcie w rzeczywistości pochodzi z licencji Creative Commons i rzeczywiście przedstawia McVeigha. Dobrze, że najnowsza wpadka jest w porównaniu z tą całkiem zabawna.\nNajniebezpieczniejsze miejsce na Ziemi? Promieniowanie nawet 1000-krotnie większe niż w CzarnobyluCzytaj dalej\nOglądając ostatni odcinek Klanu mogliśmy trafić na sytuację, którą dobrze zna każdy użytkownik komputera, szczególnie należących do nieco "wolniejszego segmentu". Serialowy Janek siedzi przy komputerze i narzeka, że pojawił się błąd transferu danych, na który nie może w żaden sposób zaradzić. Oczywiście całość można by było skończyć na tym stwierdzeniu, jednak twórcy serialu postanowili udowodnić, że na komputerze faktycznie pojawia się wspomniany błąd i widzimy ekran komputera. Na nim widnieje co prawda błąd transferu, jednak w formie screenshota w pliku .jpg, a nie rzeczywistego widoku pulpitu. Najwyraźniej zapomniano odpalić zdjęcia w trybie pełnoekranowym. Dość powiedzieć jednak, że autor faktycznie się postarał - widać nawet w pełni podrobione ikony pulpitu i pasku "Start" (a przynajmniej coś, co go ma przypominać". No cóż, wpadki się zdarzają. Wideo obejrzeć możecie poniżej, klikając w zdjęcie.


SK08 HMS, skakanka z licznikiem, 1 szt. - Portal DOZ.pl\nStrona główna Zamów leki Sport i odchudzanie Akcesoria fitness SK08 HMS, skakanka z licznikiem, 1 szt. - cena 12.99 zł\nSK08 HMS, skakanka z licznikiem posiada pokryte pianką uchwyty, w które został wbudowany licznik oraz bawełnianą linkę o długości 270 cm.\nSK08 HMS, skakanka z licznikiem, 1 sztuka.\nSK08 HMS, skakanka z licznikiem pozwala zadbać o dobrą kondycje oraz umożliwia spalanie kalorii. Produkt powstał z materiałów wysokiej jakości, dzięki czemu może być długo i bezproblemowo użytkowany. Pokryte pianką uchwyty, o długości 16 cm, zapewniają stabilny chwyt i wygodę użytkowania.\nHormonalna alternatywa dla operacji bariatrycznej\nDla osób zmagających się z poważną otyłością, ostatnią deską ratunku pozostaje operacja zmniejszenia żołądka, która pomaga drastycznie ograniczyć spożycie pokarmów, co przekłada się na szybką utratę wagi. Jest to jednak zabieg bardzo inwazyjny i wiąże się z szeregiem skutków ubocznych. Alternatywą wobec niego mogłyby stać się zastrzyki zawierające wyselekcjonowaną mieszankę hormonów pobudzającą organizm do chudnięcia.


W grudniu odbyła się konferencja Mapa Marzeń Koniecznych Białołęczan. Był to finał projektu, mojego autorskiego projektu, jaki zrealizowałam wraz ze Stowarzyszeniem Moja Białołęka we współpracy z Urzędem Dzielnicy Białołęka, OPS Białołęka.\nKonferencja zgromadziła ponad stu uczestników, a wśród nich młodzież ze Szkoły Podstawowej Nr 368 i Liceum CV im. Z. Herberta. Wspólnie z młodzieżą prezentowałam marzenia zdiagnozowane podczas badań.\nSą to: Centrum Lokalne na ul. Ostródzkiej, Warszawskie Centrum Sportów Wodnych, całoroczna górka narciarska nad Wisłą, potrzeba budowy mniejszych szkół oraz Halę targową z warzywami i warsztatami o zdrowym stylu życia.\nPodczas konferencji Stowarzyszenie Moja Białołęka przedstawiło publikację - Mapę Marzeń Koniecznych Białołęczan, która jest jednym z pierwszych w Polsce Społecznym Studium Inwestycji. Publikacja wypełnia lukę w tworzeniu planów miejscowego zagospodarowania przestrzennego. Jest nią brak obowiązkowej dyskusji o wizji obszaru przed przystąpieniem do sporządzania planu miejscowego. Mapa marzeń Białołęki będzie podpowiedzią dla planistów i inwestorów, jakie są marzenia mieszkańców, jacy oni są, a co zatem idzie, jak planować inwestycje, aby miasto tworzyło warunki dla lepszej jakości życia. Społeczne Studium Inwestycji zostanie przekazane planistom przygotowującym nowe plany miejscowe, a jest ich w chwili obecnej ok. 30.\nProjekt Mapa Marzeń Koniecznych Białołęczan został dofinansowany ze środków Programu Fundusz Inicjatyw Obywatelskich.


Bliskość i współpraca | Kocham. Nie daję klapsów.\nNa temat klapsów, bicia i kar cielesnych napisano już tyle, że miałam wątpliwości, czy jest potrzeba, żebym pisała o tym jeszcze raz. W końcu, kto jest przekonany, to go przekonywać nie trzeba, a kto się nie zgadza, ten jest pewien swoich racji. Ale pomyślałam, że można na ten temat spojrzeć szerzej. Mogę napisać nie tylko o klapsach i biciu, ale też szerzej – o łagodnym\ni wspierającym rodzicielstwie.\nTo nie będzie jakaś systematyczna rozprawa. Bardziej moje myśli wokół kilku tematów wiązanych z wychowaniem, relacjami z dziećmi i tym, co powszechnie uważa się za dobre rodzicielstwo.\n1. Trzeba wychowywać dzieci tak, żeby były posłuszne rodzicom.\nTo bardzo silnie zakorzeniony pogląd. Ustawiający dziecko w roli podległego przedmiotu\ni wykonawcy, a rodzica w roli właściciela i pana. Egzekwowanie posłuszeństwa jest bardzo silną pokusą i źródłem większości zachowań, które krzywdzą dzieci. Pragnienie uzyskania posłuszeństwa jest też w dorosłym życiu przyczyną większości sytuacji, w których jeden człowiek stosuje wobec drugiego przemoc, komunikując „masz zrobić tak, jak ja chcę, bo jak nie, to cię do tego zmuszę”.\nJaki jest cel wychowania, którego podstawowym wyznacznikiem jest posłuszeństwo? Czy to, żeby dziecko się słuchało? Takie odnoszę wrażenie. Całkiem niedawno żyliśmy w czasach,\nw których dziecko należało do rodzica/opiekuna na takich samych zasadach jak przedmiot. Całkiem niedawno też na takich samych zasadach kobiety należały do mężczyzn.\nW błędzie byłaby jednak osoba, która sądziłaby, że taki sposób myślenia to przeszłość. Wiele osób jest przekonanych, że dziecko jest winne rodzicowi posłuszeństwo i cześć i to nie tylko dopóki nie dorośnie, ale do śmierci.\nNadal bardzo silne jest przekonanie, że dobre/grzeczne dziecko robi zawsze to, co jego rodzice od niego oczekują. Że dobry/skuteczny rodzic – taki, który sobie „radzi” z dziećmi – to ten, który zawsze uzyskuje to, czego chce.\nW dalszym ciągu świadomość tego, że dziecko od początku swojego życia jest istotą ludzką, która ma swoją podmiotowość jest, powiedziałabym, bardzo mętna. Dziecko ma wprawdzie prawo do życia, ale życie to na zasadzie własności należy do jego opiekunów.\nJeśli ktoś się oburzy i powie, że nie wymaga od dziecka całkowitego posłuszeństwa, pozwala mieć dziecku własne zdanie itp., to ja zapytam jeszcze: a kto decyduje, w jakiej sprawie dorosły pozwala dziecku mieć własne zdanie, a w jakiej nie? Czy nie ten dorosły, który wybiera starannie, które sprawy są istotne z jego punktu widzenia?\nA co z dzieckiem, które chce zrobić inaczej, niż dorosły sobie życzy? Buntuje się. Prowokuje. Testuje. Po prostu jest złe. Albo głupie.\nMyślenie o posłuszeństwie to myślenie o hierarchii, o relacji, w której jedna strona ma więcej praw od drugiej, jedna ma prawo zaspokajać swoje potrzeby, a druga ma zaspokajać potrzeby tej pierwszej – silniejszej. W której obowiązuje zasada z pola bitwy: jeśli ty wygrasz, to automatycznie oznacza, że ja przegrałem.\n„Nieposłuszeństwo nie jest problemem, jeśli posłuszeństwo nie jest celem”.\nJeśli wyjdę poza myślenie słucha się/nie słucha, dopiero wtedy mam szansę naprawdę wspierać moje dziecko w rozwoju. Zobaczyć, że nie zawsze się ze sobą zgadzamy i to jest w porządku.\nI że możemy wtedy szukać razem porozumienia.\n2. Dobry rodzic nie popełnia błędów.\nKtoś mądrze napisał, że dobry rodzic to nie jest ten, który zawsze robi dobrze, tylko ten, który ma refleksję nad tym, co robi. Potrafi spojrzeć na sytuację z punktu widzenia dziecka\ni zobaczyć, jak ono się czuje z tym, co się z nim robi i jakie to przynosi skutki (dalsze niż uzyskanie tego, czego się od dziecka chciało).\nGdyby oceniać rodziców po intencjach, to wszyscy chcą być dobrymi rodzicami. Nie spotkałam jeszcze osoby, która chciała zrobić swojemu dziecku krzywdę, która nie chciała się o nie troszczyć, a naprawdę pracowałam w wielu miejscach, od domów dziecka po ośrodek dla ofiar przemocy.\nProblem polega na tym, że każdy dobro dziecka rozumie trochę inaczej i rzadko jeszcze widzi się, że to dziecko jest tą osobą, która może nam pokazać, czy służy mu to, jak jest wychowywane. Kiedy dziecko jest zadowolone i szczęśliwe, to jest informacja zwrotna dla rodzica, ale kiedy płacze i boi się, albo się złości, również rodzic dowiaduje się o dziecku ważnych rzeczy, jeśli tylko jest zainteresowany.\nSłuchając dzieci można usłyszeć, że każde małe dziecko uważa, że klaps to bicie. A także to,\nże kara i bicie sprawiają przykrość, ale jeszcze większą przykrość sprawia dziecku fakt,\nże rodzic traktuje je jak wroga, choć każde dziecko pragnie ze swoimi rodzicami mieć dobre relacje, nawet jeśli się bardzo pogubiło (najczęściej wskutek postępowania rodziców).\nWszyscy chcą być dobrymi rodzicami, dlatego przyznawanie się do błędów jest takie trudne, choć jest niezbędnym warunkiem dobrego rodzicielstwa. Próbujemy chronić własny wizerunek\ni próbujemy chronić dobry wizerunek własnych rodziców, bo troszczyli się, kochali, a jeśli robili coś, co sprawiało nam ból, to widocznie nie było innego wyjścia.\nZ powyższych powodów uważam też, że często więcej pożytku przynosi uczenie rodziców, jak mogą się zachować w konkretnych sytuacjach oraz jak można rozumieć zachowanie dziecka (inaczej niż jako bunt), niż krytykowanie określonych praktyk wychowawczych.\n3. Kara to nie zemsta, dlatego nie powinna być wymierzana w emocjach, tylko na spokojnie.\nNiestety to nieprawda. Kara to zawsze zemsta. W tej chwili wiadomo już tyle o pracy mózgu,\nże można z całą pewnością powiedzieć, że każde ludzkie zachowanie jest powodowane jakimiś emocjami. Czy jest to złość na dziecko, bezradność, strach – co będzie, jak nie zareagujemy,\na może satysfakcja z dobrze wykonanego zadania – emocje są zawsze obecne, choć mogą nie być uświadomione. Badania pokazują, że osoba wymierzająca karę równocześnie pobudza swój układ nagrody znajdujący się w mózgu, można więc pewnie mówić o uzależnieniu od karania.\nW dodatku karanie dziecka w emocjach, uderzenie go itp. jest dla dziecka psychologicznie łatwiejsze do przyjęcia niż karanie, bicie na zimno albo z powodu źle pojętej miłości. Zaznaczam tu wyraźnie, że nie oznacza to, iż uderzenie dziecka w jakiejkolwiek sytuacji jest w porządku,\nże można to robić.\nDziecko uderzone, ukarane ze złości dowiaduje się, jakie emocje wywołało jego zachowanie i że rodzic sobie z tymi emocjami nie poradził. Widzi, że również dorośli mają swoje granice i uczucia. Ma okazję doświadczyć tego, że rodzic przeprasza, przyznaje się do błędu i stara się naprawić naruszoną relację.\nDziecko uderzone z miłości jest zagubione. Odbiera uczucia: złość, strach rodzica,\nbo dzieci są na to niezwykle wrażliwe, ale słyszy, że tego nie ma, a przeżywane przez rodzica uczucie to tylko miłość. Uczy się w ten sposób, że w życiu ludzie, którzy się kochają, robią sobie z miłości krzywdę, sprawiają sobie ból. Ponieważ rodzic chroni swój wizerunek dobrego rodzica, który troszczy się o dziecko, dochodzi ono do wniosku, że to ono w tej relacji jest złe i że kara była zasłużona.\nJest to kolejna przyczyna, dla której wiele spośród dorosłych osób, które były bite, karane\nw dzieciństwie stosuje takie same metody w stosunku do swoich dzieci, często nie uświadamiając sobie emocji, jakie się kryją za ich postępowaniem.\n4. Świat jest zły, trzeba dziecko na to przygotować.\nCzy przygotowujemy dziecko na to, że środowisko jest zanieczyszczone, stawiając je w pobliżu rury wydechowej? Czy okradamy dziecko po to, żeby lepiej poradziło sobie z tym, że ludzie czasem kradną? Do złego traktowania nie da się przyzwyczaić, nie da się uodpornić na stres będący efektem celowego działania ze strony drugiego, zwłaszcza bliskiego człowieka. Dzieci, które są twardo traktowane, nie stają się od tego silniejsze i bardziej zahartowane. Wręcz przeciwnie, uczą się, że nie zasługują na dobre traktowanie i na szacunek,\nże nie mają do tego prawa.\nWśród ofiar przemocy w dorosłym życiu większość z nich doznała przemocy w dzieciństwie. Kiedy ktoś je źle traktuje, biorą to za objaw miłości i zainteresowania. Albo godzą się na krzywdzenie przekonane, że tak jest świat skonstruowany i inaczej się nie da.\nJa bym chciała, żeby moje dziecko znało swoją wartość i swoje prawa. Żeby potrafiło powiedzieć „nie” osobie, która będzie chciała go źle potraktować. Żeby wiedziało, że nawet\njeśli ktoś je skrzywdzi, ma punkt odniesienia – relację z rodzicami, która była bezpieczna\n5. Jak się dzieci nie karze, to się je wychowuje bezstresowo.\nMam złą wiadomość. Nie istnieje coś takiego jak bezstresowe wychowanie. To tylko gazetowe hasło, za którym nie kryje się żadna metoda wychowawcza. Najczęściej takiego określenia używa się, oceniając sposób, w jaki wychowują dzieci inni rodzice, często po pozorach. Czasem rodzic używa takiego określenia w odniesieniu do siebie (bardzo rzadko),\nna przykład dlatego, że boi się emocji, swoich i dziecka. Takie wychowanie jest bardziej stresowe, niż się wydaje.\nW odniesieniu do konieczności karcenia dzieci przywołuje się czasem przykłady dzieci,\nktóre zachowują się tak okropnie, że „same się proszą o karę”. Jednak dzieci wychowywane\nw poszanowaniu dla ich godności i w zaufaniu do ich mądrości rzadko się tak zachowują.\nTo właśnie te „krótko trzymane” są mistrzami buntów i opozycji, co u ich rodziców wywołuje strach o to, co by było, gdyby się tak nie starali.\n6. Dziecko musi się nauczyć odróżniać dobro od zła.\nOdróżnianie dobra od zła jest bardzo proste. Zwykła zasada „nie rób drugiemu co tobie niemiłe” w większości wypadków wystarczy. Dzieci też ją znają i to już od małego. Niestety od dorosłych dowiadują się, że robienie innym niemiłych rzeczy jest uzasadnione, o ile stoi za tym jakiś światły cel. Małe dzieci uważają, że nie wolno kłamać, a potem uczą się od dorosłych, że są sytuacje, kiedy wszyscy kłamią i uważają to za przejaw dobrego wychowania. Że można dziękować, kiedy nie jest się wdzięcznym, i przepraszać, gdy się nie żałuje.\nDo mniej więcej 9 roku życia dzieci są przekonane, że nikogo nie można uderzyć, bo to sprawia ból. Kiedy są starsze uważają, że nikogo nie wolno bić z wyjątkiem… tak, oczywiście, dziecka, które się nie słucha. W ten sposób dobro i zło stają się kategoriami coraz bardziej mętnymi.\nJest jednak jeszcze jedna sprawa. Za uczeniem dzieci „odróżniania dobra od zła” stoi przekonanie o wyższości ludzkiej woli nad innymi elementami psychiki człowieka. Przekonanie niestety co najmniej nie do końca prawdziwe. Gdyby przyczyną wszelkiego zła miało być tylko nieodróżnianie dobra od zła, to tego zła z pewnością byłoby na świecie dużo mniej. Dużo częściej jest tak, że ludzie robią zło (krzywdę innym) ponieważ są przekonani, że jest to jedyny możliwy sposób realizacji ważnych dla nich potrzeb i wartości.\nPodobnie jest z rodzicami, którzy „karcą” swoje dzieci. Oni też przecież nie robią tego dlatego, że lubią sprawiać im przykrość. Robią to w imię wyższego celu – przygotowania dzieci do dorosłego życia – bo są przekonani, że to jedyny, dostępny im, najskuteczniejszy sposób.\nI podobnie jak nauka kompetencji wychowawczych jest równie ważna jak mówienie o tym,\nże kary i bicie są ślepą uliczką, tak mówienie dziecku, że źle postępuje, nie wystarczy (albo wręcz nie odniesie żadnego skutku), jeśli dziecko nie potrafi zrobić tego, na czym nam zależy, albo nie chce tego zrobić, bo musiałoby zrezygnować z własnych potrzeb. Zdobywanie związanych z zaspokajaniem swoich potrzeb umiejętności jest dużo skuteczniejsze, jeśli chcemy, żeby dziecko było dobrym człowiekiem.\nTak samo jak głodny człowiek może ukraść jedzenie nawet wtedy, kiedy wie, że to złe, jeśli będzie przekonany, że to jedyny sposób, żeby się najeść. Kawałek chleba albo propozycja pracy będzie dużo skuteczniejsza niż kara.\nJako podsumowanie pasuje mi bardzo powiedzenie:\nŻeby zobaczyć, że można dzieci wychowywać z naciskiem na współpracę, a nie posłuszeństwo, rezygnując z klapsów, kar i manipulacji, trzeba najpierw podjąć decyzję, odważyć się. Wtedy tworzy się przestrzeń na to, żeby szukać z dzieckiem porozumienia, sensu jego zachowania, swoich motywacji i sposobów na wspólne życie w harmonii.\npsycholog dziecięcy, współautorka strony o rodzicielstwie bliskości www.dzikiedzieci.pl,\nautorka pierwszej polskiej książki o rodzicielstwie bliskości – Dziecko z bliska


Senyszyn: Ks. Popiełuszko zginął za działalność polityczną, nie za wiarę - tvp.info\nSenyszyn: Ks. Popiełuszko zginął za działalność polityczną, nie za wiarę\nsj, sc 19.10.2019, 20:16 |aktualizacja: 22:15\n– Ksiądz Popiełuszko został uznany męczennikiem Kościoła, chociaż tak naprawdę nie zginął za wiarę, tylko za działalność polityczną. Zajmował się działalnością polityczną, która w tamtym czasie była niewygodna nawet dla Kościoła Katolickiego – mówiła w TVP Info nowo wybrana na posłankę SLD prof. Joanna Senyszyn. – Ks. Popiełuszko mówił, że należy zło dobrem zwyciężać, a pani tego nie rozumie – odpowiedział Wojciech Skurkiewicz z PiS. Senyszyn przyznała również, że filmiki innej nowej posłanki, Klaudii Jachiry, są wzorowane na twórczości Jerzego Urbana.\nProwokacyjny happening przed bazyliką katedralną św. Michała Archanioła i św. Floriana Męczennika w Warszawie. Zastępca redaktora naczelnego...\n– Myślałem, że dzisiejsze spotkanie przebiegnie bez sporów ideologicznych. Ks. Popiełuszko mówił, że należy zło dobrem zwyciężać, a pani tego po 35 latach nie rozumie – odpowiedział Senyszyn Wojciech Skurkiewicz, poseł PiS.\nGłos zabrał również Wojciech Kubalewski z Zielonych. – W tradycji ks. Popiełuszki szczególnie jest mi bliskie to, że stawał w obronie wykluczonych, robotników, tych, którzy w ówczesnym, ale i dzisiejszym systemie, byli tymi, którzy byli oszukiwani, wykorzystywani. Ten system nie za bardzo się zmienił po 1989 r. Ks. Popiełuszko mówił, by stanąć aktywnie tam gdzie dzieje się krzywda – powiedział.\nW programie pojawił się również temat Jerzego Urbana, rzecznika komunistycznego rządu w latach 1981-89, który wielokrotnie atakował ks. Popiełuszkę. Wczoraj w sieci pojawiło się nagranie, na którym tłum młodych ludzi skanduje na jego cześć.\n– Nie jestem zdziwiona. Młodzież oczywiście nie pamięta Jerzego Urbana sprzed kilkudziesięciu lat, tak jak nie pamięta ks. Popiełuszki w większości. (…) Jerzy Urban jest teraz znanym youtuberem, myślę, że m.in. wzorowała się na nim Klaudia Jachira, która weszła do Sejmu. Filmiki Urbana są bardzo popularne w internecie – skomentowała Senyszyn.\n#joanna senyszyn #ks. jerzy popiełuszko #senyszyn #wojciech skurkiewicz #skurkiewicz #jerzy urban #urban


Agnieszka Kowalczyk-Marzec – Edukacja Społeczna\nWicedyrektor liceum, Chemia w jęz. angielskim\nMoja praca jest moją pasją. Współpraca z młodzieżą, słuchanie ich, uczenie oraz niesienie im pomocy stało się moim życiowym celem. Bardzo cieszą mnie sukcesy, które odnosi młodzież, ich radość, uśmiech, szczerość, odkrywanie talentów. Kolejne „małe zwycięstwa” są motorem do dalszego działania. Ważne jest dla mnie zdobywanie nowych umiejętności i nieustanny rozwój.\nW czasie wolnym uwielbiam podróżować, poznawać nowe miejsca. Po trudach podróży, wieczorem, czytanie książek w moim ulubionym fotelu jest dla mnie najlepszym zakończeniem dnia.\nBędąc nauczycielem z 20-letnim doświadczeniem w pracy z młodzieżą, uważam, że cechują mnie refleksyjność i plastyczność myślenia która warunkuje twórczość pedagogiczną, zapobiega schematom w nauczaniu i wychowaniu, umożliwia przewidywanie skutków podejmowanych działań.\nW swojej pracy staram się, aby uczniowie budowali poczucie własnej wartości poprzez wyrażanie różnych opinii. Dodatkowo, cierpliwość i wytrwałość, autentyczność - umiejętność bycia zawsze sobą, poczucie sprawiedliwości sprawiają, że mogę określić siebie mianem nauczyciela z pasją.


Warszawa, Wilanów, Chorągwi Pancernej 17 000 pln\nKomfortowy dom na rezydencję (poprzednio wynajmowany dla ambasady) położony w bardzo dobrej lokalizacji w otoczeniu domów jednorodzinnych.\nParter- duży obszerny holl, toaleta, garderoba,duży salon z kominkiem i wyjściem na taras (ok.50m2) oraz do ogrodu.\nJadalnia , kuchnia (nowa) w pełni wyposażona.\nPiętro- trzy sypialnie w tym jedna z pokojem kąpielowym ,łazienka z wc i oknem.\nPoddasze mieszkalne- dwie duże sypialnie, duży pokój kąpielowy z oknem.\nPrzyziemia- garaż na dwa samochody,pokój hobby z kominkiem (ok 50m2), sauna + natryski i toaleta, pomieszczenia gospodarcze, kotłownia, kuchnia. Ładny ogród.\nGaraż na dwa samochody. Cicha okolica – blisko do centrum. Wynajem tylko na cele mieszkalne ewentualnie przedszkole.


Udajesz się na wczasy? Wymień złotówki - Zabiegi oraz pielęgnacja\nW dzisiejszych czasach, mimo iż mamy możliwość używania karty zagranicą, wciąż wielu z nas płaci banknotami w innych krajach. Nic w tym dziwnego, daje nam to większą kontrolę nad wydatkami, jeśli nie musimy nieustannie w głowie przeliczać sobie wymiany pomiędzy dwoma walutami.\nLecz jak odpowiednio przygotować się do drogi, aby nie stracić?\nJeśli chcemy, aby nasza wymiana walut była dla nas jak najmocniej opłacalna, dobrze rozejrzeć się za właściwym miejscem. W sieci online możemy odszukać obowiązujące kursy euro kantor stacjonarny jednak pobiera dodatkowo marżę, o czym należy pamiętać. Lecz im mniejsza miejscowość i mniej turystów do niej zajeżdża, tym mniejsza marża. Dlatego jeżeli wybierasz się do hiszpańskiego kurortu, banknoty (http://snmw.pl/skup-wycena/banknoty/) wymień jeszcze w Polsce, jeśli chcesz mieć gwarancję najniższej ceny.\nCzy może lepiej płacić kartą? Taka alternatywa jest dla nas jedynie opłacalna, jeśli państwo, w którym się mieścimy posiada uniwersalny pieniądz UE u siebie. Bowiem bank ma korzystne kursy Euro kantor czasami posiada gorszy przelicznik. Wtenczas, jeśli płacimy za któryś produkt w tej walucie, zostaje on nam bez większego procentu pobrany z naszego konta, prędko i wygodnie. Sytuacja komplikuje się w przypadku krajów spoza sfery euro. Jeśli płacimy w funtach, zostają one wymienione na euro, a dopiero później na złotówki. W taki sposób opłacamy prowizje podwójnie- odkryj więcej tu.\nJeżeli udajesz się zagranicę Polski, w różnym celu, czy to do pracy czy na wakacje, musi cię zainteresować wymiana walut. Również jeżeli będzie to kraj ze strefy euro, warto mieć w portfelu na start kilka banknotów.\nZabranie gotówki jest zwłaszcza ważne, jeżeli będziemy w kraju z zupełnie inną walutą. W tym bowiem przypadku, możemy w razie płatności kartą, płacić podwójną prowizję za przewalutowanie.


Rice Field jest designerskim 2-gwiazdkowym obiektem liczącym 35 pokoi noclegowych.\nObiekt powstał w odległości 20-minutowego spaceru od centrum Hanoi, jedynie 1200 metrów od Wietnamskie Muzeum Historii Militarnej.\nW pokojach Rice Field goście znajdą TV, odtwarzacz DVD, telefon z dostępem do połączeń międzynarodowych i okna sięgające od podłogi do sufitu. Goście z pewnością docenią prysznic i suszarkę do włosów, które są dostępne w łazienkach.\nW restauracji codziennie podawane jest wliczone w cenę noclegu śniadanie. Restauracja Uncle Joe's Irish Bar, serwująca dania kuchni włoska, wietnamska, brytyjska i irlandzka, znajduje się w 5 minutach stąd.\nZ Rice Field do portu lotniczego Noibai International można dojechać samochodem w ciągu 30 minut.\nNight Market 900 m\nSF Spa 900 m\nHanoi 1.3 km\nGulangyu Softtime 3*\nBusiness Apartment Near Airport\nQuality Manor 4*\nPhillip Island Retreat And 4*\nVacation Retreat At Horsethief 4*


<?xml encoding="UTF-8">Nowe przepisy\nOd dzisiaj obowiązują nowe przepisy wykonawcze, dzięku który łatwiej będzie można tworzyć infrastrukturę sprzyjającą jeździe rowerem po mieście\nO wadach i zaletach wprowadzonych zmian można szerzej przeczytać na stronie MdR (kliknij)\nDokładnie chodzi o rozporządzenie zmieniające rozporządzenie w sprawie szczegółowych warunków technicznych dla znaków i sygnałów drogowych oraz urządzeń bezpieczeństwa ruchu drogowego i warunków ich umieszczania na drogach. Dotychczasowe były bardzo archaiczne i nie przystawały do nowej rzeczywistości. Czy zmian jest wiele? Niechaj za odpowiedź świadczy fakt, że w nowym Rozporządzeniu słowo "rower" pada 1397 razy!\nZmiany jakie wejdą w życie - oto tylko niektóre z nich.\nWszystkie możesz znaleźć pod tym linkiem (kliknij).\n„Na drodze dla rowerów znaki umieszcza się w odległości nie mniejszej niż 0,50 m od krawędzi tej drogi, a w przypadku znaków umieszczanych nad drogą dla rowerów, wysokość umieszczenia znaku powinna wynosić nie mniej niż 2,50 m.\nDopuszcza się umieszczanie znaków na drogach dla rowerów na wysokości nie mniejszej niż 1 m (do najniższej krawędzi znaku), przy czym w przypadku ruchu pieszego wysokość ta powinna wynosić nie mniej niż 2,2 m.”,\n– akapit czwarty otrzymuje brzmienie:\n„Jeżeli na jezdni jednokierunkowej dopuszcza się ruch rowerów w kierunku przeciwnym do ruchu pozostałych pojazdów, pod znakiem D-3\numieszcza się tabliczkę z napisem „Nie dotyczy” i symbolem roweru lub wózka rowerowego. Szerokość tabliczki powinna mieć szerokość znaku D-3. Na przeciwległym wlocie pod znakiem B-2 umieszcza się tabliczkę z napisem „Nie dotyczy” i symbolem roweru lub wózka rowerowego.”\nZnak B-9 „zakaz wjazdu rowerów”, wyrażający zakaz ruchu rowerów, stosuje się w celu wyeliminowania ruchu tych pojazdów przede wszystkim z dróg o dużym natężeniu ruchu lub dużej dopuszczalnej prędkości stanowiącej niebezpieczeństwo dla kierujących rowerami. Ponadto znak B-9 stosuje się na drogach, w obrębie których lub w pobliżu których wyznaczono drogę dla rowerów, a znak nakazujący korzystanie z tej drogi może nie być widoczny dla kierujących rowerami.\nZnak B-11 „zakaz wjazdu wózków rowerowych” stosuje się na drogach (szczególnie na ulicach), na których występuje duże natężenie ruchu i poruszanie się wózków rowerowych tamuje ruch, w szczególności przez utrudnienie wyprzedzania.\n„Droga bez przejazdu” po akapicie czwartym dodaje się akapit piąty w brzmieniu:\n„Jeżeli drogą bez przejazdu jest możliwy przejazd rowerem lub wózkiem rowerowym, to pod znakami: D-4a i D-4b umieszcza się tabliczkę z napisem „Nie dotyczy” i symbolem roweru lub wózka rowerowego.”\n„Droga dla rowerów” akapit drugi otrzymuje brzmienie:\n„Na drogach dla rowerów umieszcza się także inne znaki poziome i pionowe, dla których wymagania określają odpowiednie przepisy dla tych znaków.”\nZnak C-13a „koniec drogi dla rowerów” stosuje się w celu wskazania miejsca, w którym kończy się droga dla rowerów i następuje włączenie do jezdni, na której odbywa się ruch innych pojazdów. Znaku C-13a nie stosuje się, jeżeli kontynuacją drogi dla rowerów jest droga dla rowerów i pieszych, droga dla pieszych albo strefa zamieszkania albo został zastosowany znak B-1 albo znak B-9.\nZnak C-13/16 „droga dla rowerów i pieszych” stosuje się w celu oznaczenia dróg tylko dla kierujących rowerami i pieszych. Na znaku tym umieszcza się jednocześnie symbole znaków C-13 i C-16. Wspólne użytkowanie drogi przez rowerzystów i pieszych może być stosowane, jeżeli natężenie ruchu pieszego nie przekracza 450 osób/h, a natężenie rowerów nie przekracza 50 rowerów/h lub też ruch pieszy jest nie większy niż 50 osób/h, a ruch rowerowy - nie przekracza 250 rowerów/h.\nW przypadku gdy ruch rowerów odbywa się po drodze dla rowerów, a ruch pieszych po drodze dla pieszych, położonych obok siebie, symbole roweru i pieszych oddziela się kreską pionową.\nZasady lokalizacji przejazdów dla rowerzystów\nPrzejazdy dla rowerzystów lokalizuje się na przedłużeniu drogi dla rowerów albo drogi dla rowerów i pieszych. Przejazdy dla rowerzystów należy wyznaczać w miejscach zapewniających wzajemną widoczność rowerzystów i kierujących pojazdami, przede wszystkim na skrzyżowaniach dróg. W przypadku gdy wzajemna widoczność nie jest zapewniona, należy zastosować środki spowalniające ruch, tak aby prędkość rowerów i innych pojazdów była dostosowana do warunków widoczności.\nW przypadku przejazdu dla rowerzystów bez sygnalizacji świetlnej, zlokalizowanego na drodze poza skrzyżowaniem, zaleca się zastosowanie rozwiązań wymuszających zmniejszenie prędkości pojazdów poruszających się na tej drodze lub rowerów wjeżdżających na przejazd, dla zapewnienia bezpieczeństwa kierujących rowerem na tym przejeździe.”\nJeżeli uzasadniają to warunki lokalne, brak miejsca na wyznaczenie odrębnego przejścia i przejazdu dla rowerzystów, dopuszcza się jednostronne połączenie znaku P-10 ze znakiem P-11 w sposób wskazany na rysunku 4.2.2.3. Powierzchnię przejazdu dla rowerzystów połączonego z przejściem dla rowerów oznacza się barwą czerwoną.\nŚluzę dla rowerów lokalizuje się na wlocie jezdni przed skrzyżowaniem lub w obszarze tego skrzyżowania. Śluzę dla rowerów stanowi obszar pomiędzy znakami poziomymi: P-12, P-13 lub P-14. Krawędź śluzy położoną najdalej od skrzyżowania wyznacza się znakiem poziomym P-14. Na powierzchni śluzy umieszcza się znak P-23 zgodnie z zasadami określonymi w pkt 5.2.9.1. Powierzchnię śluzy dla rowerów oznacza się barwą czerwoną.\nMinimalna odległość pomiędzy znakami wyznaczającymi śluzę dla rowerów powinna wynosić 2,5 m.”\nZnak P-14 umieszcza się prostopadle do osi jezdni lub pasa ruchu w odległości co najmniej:\n– 2,0 m przed sygnalizatorami znajdującymi się obok jezdni,\n– 0,5 m - w przypadku znaku P-14 umieszczonego na pasie ruchu dla rowerów albo znaku P-14, stanowiącego krawędź śluzy dla rowerów położoną najbliżej skrzyżowania,\n– 8,0 m przed sygnalizatorami znajdującymi się nad jezdnią, (przy czym odległości te są mierzone od zewnętrznej krawędzi linii warunkowego zatrzymania do płaszczyzny czołowej sygnalizatora),\n– 2,0 m przed linią przystankową (znak P-17),\n– 1,5 m od skrajnej szyny toru tramwajowego,\n– 2,0 m przed przejściem dla pieszych i przejazdem dla rowerzystów\n– 2,0 m przed przejściem dla pieszych albo przejazdem dla rowerzystów, a 0,5 m w przypadku znaku P-14 umieszczonego na pasie ruchu dla rowerów.\nNa wlotach skrzyżowań dróg równorzędnych znak P-14 wyznacza się analogicznie jak znak P-12 na skrzyżowaniach.\nZnak P-14 może być umieszczony oddzielnie na każdym pasie ruchu.\nZnak P-27 „kierunek i tor ruchu roweru” można stosować na jezdni, z wyjątkiem:\n– pasa ruchu dla rowerów,\n– śluzy dla rowerów,\n– przejazdu dla rowerzystów.\nZnak P-27 umieszcza się na wylocie ze skrzyżowania i powtarza nie rzadziej niż co 50 m."\nPas ruchu dla rowerów wyznacza się na jezdni, oddzielając od sąsiedniego pasa ruchu odpowiednią linią segregacyjną P-1c, P-1e, P-2b, P-3b i P-4. Na pasach ruchu dla rowerów stosuje się znaki poziome określone w pkt 5.2.9.1.\nNa jezdni drogi jednokierunkowej w obszarze zabudowanym, na której dopuszczalna prędkość pojazdu lub zespołu pojazdów nie jest wyższa niż prędkość określona w ustawie z dnia 20 czerwca 1997 r. − Prawo o ruchu drogowym, dopuszcza się lokalizowanie pasa ruchu dla rowerów w kierunku przeciwnym do kierunku ruchu wskazanego znakiem D-3.\nDopuszcza się dwukierunkowy ruch rowerów lub wózków rowerowych na jezdni drogi jednokierunkowej bez wyznaczania pasa ruchu dla tych pojazdów, jeżeli:\n– dopuszczalna prędkość nie jest większa niż 30 km/h,\n– zapewniono bezpieczeństwo kierującym pojazdami podczas zmiany kierunku jazdy na wlotach i wylotach drogi na skrzyżowanie.\nW przypadku segregacji ruchu strumienia rowerów od strumienia innych pojazdów, na wlotach i wylotach drogi na skrzyżowanie stosuje się odpowiednie oznakowanie poziome lub urządzenia bezpieczeństwa ruchu drogowego.\nW przypadku wyznaczenia miejsc postojowych znakiem P-19 wzdłuż pasa ruchu dla rowerów dopuszcza się zastosowanie odstępu 0,5 m pomiędzy pasem ruchu dla rowerów a tym znakiem.\nDopuszcza się niestosowanie tego odstępu, jeżeli pas ruchu dla rowerów został wyznaczony na jezdni drogi jednokierunkowej przeznaczonej do ruchu rowerów w kierunku przeciwnym do kierunku ruchu wskazanego znakiem D-3 i są zapewnione warunki wzajemnej widoczności dla uczestników ruchu poruszających się w obu kierunkach.\nPowierzchnię pasa ruchu dla rowerów można oznaczyć barwą czerwoną.\nDo nadawania sygnałów kierunkowych stosuje się sygnalizatory S-3 i S-3a.\nSygnalizator S-3 jest przeznaczony dla kierujących wszystkimi pojazdami, a sygnalizator S-3a wyłącznie dla kierujących rowerami. Średnica soczewek w sygnalizatorze kierunkowym powinna wynosić:\n– 300 mm dla sygnalizatora S-3,\n– 200 mm dla sygnalizatora S-3a.”\nZnaki mini będzie można stosować na drogach położonych w strefach zamieszkania, strefach ograniczonej prędkości do 30 km/h, drogach dla rowerów, wąskich ulicach o zabytkowej zabudowie oraz na drogach w obszarze zabudowanym, gdy warunki drogowe nie pozwalają na stosowanie znaków większych lub zastosowanie większych znaków pogorszyłoby warunki widoczności pieszych na przejściach dla pieszych lub rowerzystów na przejazdach dla rowerzystów. Ponadto, znaki mini będzie można umieszczać na drogach jednokierunkowych, na których dopuszczono dwukierunkowy ruch rowerów i wózków rowerowych, dla kierunku ruchu przeciwnego niż określony znakiem D-3.\nPrzepis ten daje również możliwość oznakowania dróg, na których ze względu na ograniczoną ilość miejsca nie było możliwości umieszczenia w organizacji ruchu znaków drogowych, a ponadto znacznie obniża koszty tego oznakowania.


Życiówka na Narodowym – twoje zwyciestwo\nŻyciówka na Narodowym\nMoje przygotowania do Maratonu Warszawskiego (30 września) były ograniczone przez zdrowie. Nie mogliśmy z mężem wykonywać treningów na 100 % ze względu na ból lędźwiowy, który dopadł i mnie i Mariusza. Przygotowania zaczęliśmy dopiero na początku marca. Mieliśmy duże obawy, co do tegorocznych startów, ale nie poddawaliśmy się: przebiegliśmy w maju Silesia Marathon, na którym zrobiliśmy świetny wynik 4, 33 – czyli zeszliśmy poniżej 4, 46 który był naszym poprzednim wynikiem. Pełni optymizmu dalej trenowaliśmy i wybraliśmy się podczas wakacji na wędrówkę w góry; wtedy zrobiliśmy 230 km ruszając z Szyndzielni z Bielska do Szczawnicy. Zajęło nam to 12 dni, lędźwie przestały nas boleć a nogi się wzmocniły. Pomału zbliżał się wrzesień. Pierwszego września wystartowałam w biegu na 15 km w Brzeszczach gdzie w kategorii wiekowej zajęłam 3 miejsce. Tego samego miesiąca 16 przebiegłam półmaraton w Wadowicach w czasie 1: 56: 23 po raz pierwszy biegłam sama i duma mnie rozpierała. Analizując swoje osiągnięcia miałam nadzieję, że maraton w Warszawie pójdzie mi dobrze a na pewno zejdę po niżej 4:30.\nJak zwykle na maraton zabraliśmy wszystkie nasze dzieci – nie dopuszczałam myśli, żeby ich tam nie było. Ja sama chciałam być Bohaterem Narodowego a one chciały zobaczyć stadion. Na starcie zjawiło się 6913 biegaczy, widok niesamowity ja razem z mężem ustawiliśmy się przy tabliczce 4: 15 z myślą, że jak nie damy radę to zwolnimy. Nasze dzieci nam kibicowały wraz z moim kuzynem Michałem i jego żoną Eweliną (dzięki nim mieliśmy zapewniony nocleg i posiłki) stali na starcie i trzymały kciuki. Pan Babiarz odstrzelił start no i ruszyliśmy: najpierw bardzo spokojnie z racji tego, ze dużo nas było.\nSama nie wiem jak minęło 10 km gdy zobaczyłam nasze dzieci czekające na nas i machające nam z uśmiechniętymi buźkami, aż mi się przyjemnie zrobiło na sercu i dostałam skrzydeł u ramion i zaczęłam biec bardzo podbudowana z myślą o moich dzieciach tak kibicujących. To dla nich chciałam dobiec na metę a nie tylko dla siebie.\nW pewnym momencie wyprzedziliśmy pacemakera z tabliczką 4: 15 i biegliśmy przed nim parę metrów Mariusz na trasie chciał przyspieszyć i biec jeszcze szybciej, ale ja bałam się, że złapie mnie łydka, którą czułam podczas biegu. Jak były podbiegi to wiele osób szło a ja dalej biegłam. Podczas punktów odżywczych to Mariusz przeważnie je atakował żebym ja nie stawała. Napojów i bananów było pod dostatkiem i sam komfort, że podczas biegu można było skorzystać z toalet postawionych na trasie, pomagał mi biec dalej. Piłam i jadłam i biegłam oczywiście w ramach rozsądku. Z każdym kilometrem byliśmy coraz bardziej zmęczeni miałam kilka kryzysów, że już nie dam rady, może byśmy się przeszli kawałek, ale zaraz te myśli starłam z siebie wyrzucić mówiąc sobie „organizm cię oszukuje Ania dasz radę już nie daleko do mety” i oto mijamy 30 km i co? – biegnę dalej. Dużo osób szło po 30 km i walczyli ze skurczem. Mariusz mnie ostrzegł, że jak teraz staniemy to on już nie da rady dalej biec, więc robiłam wszystko żeby się nie poddać i walczyłam ze zmęczeniem, ale żeby nie było tak łatwo – dopadła mnie kolka bardzo mocna. Bolało mnie od pasa po same piersi ból był niesamowity nigdy mnie tak nie bolało, aż musiałam zacisnąć zęby, aby biec dalej. Jak już zobaczyłam stadion to pomyślałam „meta” a tu jeszcze ponad kilometr przed nami… wydawał mi się wiecznością chciałam na lewo biec a tu trzeba było zbiec w prawo po łuku i dopiero na stadion gdzie, jak już wbiegaliśmy, Mariusz złapał mnie za rękę i razem przebiegliśmy metę. Miałam już bardzo dość walki o przetrwanie strasznie mnie bolała wątroba, ale teraz wiem, że warto walczyć o marzenia jestem podwójnym bohaterem. Bohaterem Stadionu Narodowego i zrobiłam życiówkę przebiegłam w czasie 4: 13: 27 netto.\nAutor AnnaOpublikowano 9 października, 2012 10 października, 2012 Kategorie Ania, Relacje i fotorelacje\n4 myśli na temat “Życiówka na Narodowym”\n10 października, 2012 o 9:46 am\nPrzede wszystkim gratuluję życiówki! Co do bólu w kręgosłupie, zastanawiam się czy to aby nie od biegania (mnie tez ostatnio pobolewa). Masz jakieś sposoby na to?\n11 października, 2012 o 6:44 am\nTak to na pewno będzie jedna z przyczyn bólu w kręgosłupie ale nie jedyna .Nie wiem jak długo biegasz i czy kiedy kol wiek przebadał Ciebie specjalista pod kontem postawy. Ja po pierwszym maratonie czułam się bardzo źle bolało mnie można powiedzieć wszystko od stóp ( powięź) do ramion . Pojechałam się przebadać do Krakowa pod fachowym okiem i okazało się że jestem zrotowana i żebym mogła biegać to muszę mieć zrobione wkładki ortopedyczne (mam zrobione wkładki które są dopasowane do stopy) i dzięki nim biegam i nie czuje już tych urazów które miała w wcześniej. A jeżeli chodzi o lędźwie które nas mnie i męża dopadły to na to pracujemy całe życie i niestety w pewnym momencie dzieje się tak ze nie możemy się ruszyć .Ja żeby móc biegać dalej ,musiałam na jakiś czas zrezygnować z treningów i zaczęłam rehabilitację poszłam na masaże ,nastawianie kręgosłupa i oczywiście odpowiednia postawa przy siedzeniu ( nie można siedzieć na pól leżąco tylko pośladki powinny być dociśnięte do oparcia a na wysokości lędźwi powinien być umieszczony wałek ) kupiliśmy sobie tęż z mężem poduszki profilowane żeby kręgosłup odpoczywał podczas spania. No i nie obeszło się do codziennej gimnastyki która wzmacnia mięśnie przy kręgosłupie i oczywiście lędźwie — dla szanującego się biegacza gimnastyka powinna być jak oddychanie . Pozdrawiam Ania !!!\n11 października, 2012 o 8:30 am\nAnia, dzięki za odpowiedź, jeśli możesz to podeślij mi namiary na tego specjalistę w Krakowie (maila mam na moim blogu). Ja biegam od niedawna, około pół roku i niezbyt intensywnie. Kręgosłup zaś pobolewa mnie od kilku lat. Teraz się jednak ból nasilił i nie wiem czy jest to związane z bieganie czy z jogą, bo zaczęłam ją ćwiczyć mniej więcej w tym samym czasie. Zrobiłam już sobie rtg odcinka lędźwiowego i czekam na wyniki 🙂\n16 października, 2012 o 3:29 pm\nWysłałam namiary na Twoją pocztę -mam nadzieję że dotarły !!! 🙂\nPozdrawiam Ania .\nPoprzednie Poprzedni wpis: Deszczowe zawody\nNastępne Następny wpis: Apatia, zrezygnowanie, smutek? Nie bój się.


Noclegi w Espiel - Oferty noclegów w Espiel - eSky.pl\nTanie Noclegi - Espiel\nZobacz najlepsze oferty noclegów w Espiel!\nVillaharta, 14 maja 2021, 2 noce\nVillaviciosa de Cordoba, 14 maja 2021, 2 noce\nFour-Bedroom Holiday Home in Villaviciosa de Cordob\nVillanueva del Rey, 07 maja 2021, 2 noce\nVillaviciosa de Cordoba, 07 maja 2021, 2 noce\nEspiel, 07 maja 2021, 2 noce\nSprawdź inne oferty Sprawdź więcej ofert w Espiel\nWybierając się do Espiel, znajdziesz noclegi na każdą kieszeń przeznaczone dla turystów o zróżnicowanych potrzebach. Na przyjezdnych czekają przestronne i komfortowo wyposażone obiekty z wieloma udogodnieniami oraz tanie hostele, w których przenocuje się podczas kilkudniowego city break. Noclegi w Espiel są dostępne zarówno w centrum, jak i w pobliżu lotniska oraz w mniej popularnych dzielnicach lub regionach. Dzięki temu wybierzesz nocleg w Espiel w dogodnej lokalizacji w zależności od Twoich dalszych planów. Wcześniejsza rezerwacja noclegu w Espiel daje pewność, że po dotarciu na miejsce wypocznie się po podróży bez stresu związanego z poszukiwaniem hotelu, apartamentu lub innego obiektu dla podróżnych. Zarezerwuj nocleg zanim pojedziesz do Espiel, a podróż upłynie w przyjemniejszej atmosferze.\nNajlepsze noclegi - Espiel\nNoclegi w Espiel obejmują rozbudowaną ofertę z wielu obiektów dla turystów podróżujących w pojedynkę, par, rodzin, seniorów oraz grup. Przyjezdni mogą przenocować w apartamentach, hotelach i pensjonatach, oferujących maksimum prywatności oraz znajdujących się w centrum Espiel. Udogodnienia w postaci bliskości wypożyczalni samochodów, komunikacji publicznej, sklepów, obiektów usługowych oraz rekreacyjnych są gwarancją udanego wypoczynku. Jeśli interesują Cię luksusowe noclegi, Espiel ma szeroką ofertę dla Ciebie. W wybranym miejscu znajdziesz wszystko, czego potrzebujesz podczas urlopu lub podróży w celach biznesowych. Nocleg na terenie Espiel zarezerwujesz w obiektach z udogodnieniami dla niepełnosprawnych, niemowląt i małych dzieci oraz podróżujących wraz ze zwierzętami.\nJak znaleźć noclegi w Espiel?\nNoclegi w Espiel szybko znajdzie się przez wyszukiwarkę po podaniu kierunku podróży oraz daty zameldowania i wymeldowania. Po zaznaczeniu liczby podróżnych wyszukiwarka wskaże, które noclegi na terenie Espiel są dostępne. Wybór noclegu ułatwiają filtry typu obiektu i liczby gwiazdek, oceny gości, odległości od centrum oraz bezpłatnego anulowania rezerwacji. Dzięki temu bez trudu wybierzesz nocleg w Espiel już w kilka minut. Możesz zarezerwować sam nocleg lub nocleg wraz z przelotem w zależności od potrzeby.\nJakie udogodnienia znajdę przy noclegach w Espiel?\nUdogodnienia przy noclegach w Espiel są zależne od wybranego typu obiektu oraz liczby gwiazdek. W dostępnych miejscach na gości czekają pokoje z aneksami kuchennymi, balkonem, klimatyzacją, zestawem do kawy i herbaty, kompletem ręczników i dostępem do Internetu. Przyjezdni mogą skorzystać z bezpłatnego parkingu przy obiekcie, zamówić posiłek w restauracji lub wybrać hotel z basenem. Dodatkowo noclegi w Espiel zarezerwujesz w obiektach zapewniających gościom transfer z lotniska i na lotnisko.\nGdzie rezerwować noclegi w Espiel?\nRezerwacji noclegów w Espiel można dokonać przez Internet. Decydując się na rezerwację na eSky.pl, wybierasz jedynie sprawdzone obiekty. Dzięki temu po dotarciu do Espiel, nocleg jest przygotowany zgodnie z wcześniejszymi ustaleniami. Płatność za wybrany pokój odbywa się przez bezpieczny system PayU lub za pomocą karty kredytowej. W razie rezygnacji z wyjazdu, przysługuje Ci prawo do bezpłatnej anulacji rezerwacji noclegu w Espiel. Termin bezpłatnego odwołania rezerwacji jest podawany podczas wyszukiwania obiektu.\nIle kosztuje nocleg w Espiel?\nKoszt noclegów w Espiel jest zależny od kilku czynników. Najtańsze są zajazdy, hostele i kempingi, najwięcej kosztują noclegi w hotelach i luksusowych apartamentach. Cena rezerwacji jest związana z terminem, długością pobytu oraz liczbą gości. Jeżeli chodzi o noclegi, Espiel cechuje się przystępnością cenową przez cały rok, jednak najmniej płaci się poza sezonem. Koszty pobytu maleją, gdy w jednym pokoju melduje się większa liczba osób oraz gdy rezerwuje się nocleg w Espiel na okres powyżej tygodnia.\nNoclegi w El Medano\nNoclegi w Itatibie\nNoclegi w Beibei


cross compliance - Farmer.pl - hodowla, uprawa, maszyny, dopłaty\nNawozy naturalne tylko do końca listopada\nWszystkie nawozy naturalne (obornik, gnojówka, gnojowica) możemy stosować na polach do 30 listopada. Za wywiezienie ich poza tym terminem rolnik może otrzymać karę w postaci sankcji nałożonej przez ARiMR z tytułu nie przestrzegania wymogów wzajemnej zgodności.\nBrak dobrostanu obniży płatności bezpośrednie\nPrawdopodobnie w styczniu Inspekcja Weterynaryjna rozpocznie kontrolę gospodarstw, które figurują w rejestrze jako niedostosowane do wymogów prawa europejskiego w zakresie dobrostanu zwierząt.\nO doradztwie w Brukseli\nZ inicjatywy Stałego Zgromadzenia Francuskich Izb Rolniczych (APCA) 22 kwietnia w Brukseli przedstawiciele samorządów rolniczych z Austrii , Niemiec, Czech, Polski i Francji dyskutowali na temat przyszłości doradztwa rolniczego w kontekście Wspólnej Polityki Rolnej po 2013 roku. Wypracowane w tej kwestii wspólne stanowisko ma zostać przekazane Komisji Europejskiej.\nRolnicy na rzecz środowiska\nWspólna polityka rolna może w istotnej mierze ułatwić rolnikom zapewnianie dóbr i funkcji związanych ze środowiskiem, o ile podejmowane działania są właściwie ukierunkowane\nTeoretycznie nie ma się czego bać, jak będzie w praktyce okaże się wkrótce. Już za kilka dni ruszają kontrole przeprowadzone przez Agencję Restrukturyzacji. W tym roku po raz pierwszy będzie sprawdzane przestrzeganie zasad wzajemnej zgodności.\nWymagania nie są trudne - każdy powinien sobie z nimi poradzić na czas. W tym roku po raz pierwszy wysokość dopłat bezpośrednich będzie zależała od spełnienia zasad wzajemnej zgodności.