Czy można zjeść banana z wrzodami żołądka? - Zapalenie jelit\nBanan jest dobrym źródłem energii dla organizmu człowieka ze względu na wysoką zawartość węglowodanów. Dla osób prowadzących aktywny tryb życia niezbędne jest włączenie do diety owoców bananowca. Baza błonnika bananowego jest korzystna i nie podrażnia błony śluzowej żołądka i żołądka. Banan wypłukuje nadmiar płynów z organizmu i wspomaga przewód pokarmowy. Polecany przy przewlekłych stadiach chorób układu pokarmowego. Owoc ten jest aktywnie wykorzystywany w kosmetologii ze względu na pozytywny wpływ na skórę. Obecność banana:\nSkładniki błonnika w strukturze bananów wpływają na zapewnienie korzystnego działania w procesach trawiennych, a mianowicie: nie działają drażniąco na błonę śluzową żołądka, nie są w stanie wywołać zgagi, poprawia się perystaltyka jelit, działają profilaktycznie na zaparcia. Ponadto błonnik bananowy przyspiesza rozkład napływających substancji tłuszczowych do organizmu, zmniejszając tym samym poziom złego cholesterolu..\nZaleca się włączenie owoców bananów do diety przy zapaleniach jelit. Owoc ten nie jest w stanie uszkodzić układu pokarmowego, co ze względu na strukturę włókien zaostrzy przebieg choroby. Banan to jeden z dozwolonych pokarmów w dietach związanych z różnymi rodzajami procesów zapalnych w jelitach..\nOwoce bananowca służą do oczyszczania organizmu. Udowodniono, że w ciągu godziny od spożycia owoc dostanie się do jelit, gdzie jest w pełni wchłaniany. Resztkowy błonnik roślinny będzie wiązał się z gromadzeniem się odchodów obecnych w jelitach w celu ich usunięcia z organizmu. Tak więc owoc zapewnia funkcję oczyszczania jelit w ludzkim ciele..\nW przypadku zaburzeń stolca (biegunka) banany wraz z innymi specjalnymi pokarmami są zawarte w menu diety. Owoce bananów na tę chorobę zostały wybrane ze względu na ich łatwe wchłanianie w żołądku, które jest podstawowym źródłem potasu, który pomaga wchłaniać płyny jelitowe. A zawartość insuliny w bananie powoduje wzrost pożytecznych bakterii przywracających naturalną mikroflorę jelit, co jest bardzo ważnym czynnikiem w walce z biegunką..\nReakcja alergiczna na banany jest niezwykle rzadka i najczęściej jej obecność wiąże się nie z samą miazgą, ale z obróbką skórki.\nPrzed zjedzeniem owocu zawsze dobrze go umyj, ponieważ na plantacjach banany są traktowane chemikaliami\nObjawy alergii na banany są bardzo podobne do wszystkich alergii pokarmowych, mogą to być: swędzenie, wysypki na skórze i błonach śluzowych, biegunka i bóle brzucha. Aby dokładnie zdiagnozować alergię na ten konkretny owoc, należy pobrać próbki. Niepożądane jest odmawianie bananów bez właściwej diagnozy, ze względu na ich korzystne właściwości w walce z chorobami.\nZe wszystkich pozytywnych cech owoce mają wiele przeciwwskazań:\nnie należy jeść owoców osobom z zaburzeniami procesów trawiennych;\nosoby, które przeszły zawał serca, udar, cierpią na żylaki lub choroby zakrzepowe, bananów nie można spożywać (ze względu na właściwości zagęszczania krwi);\nowoce bananów mogą negatywnie wpływać na potencję (ze względu na właściwość spowalniania przepływu krwi), może się to zdarzyć przy częstym i nieograniczonym spożyciu bananów;\nosoby z nadwagą powinny szczególnie ograniczyć spożycie owoców bananowca, zwłaszcza bananowych koktajli mlecznych - produktu bardzo wysokokalorycznego.\nAby owoc nie zepsuł się podczas długotrwałego transportu, producenci często przetwarzają go za pomocą substancji toksycznych (azotanów). Taki produkt ma negatywny wpływ na organizm człowieka. Banan z azotanami powoduje odurzenie narządów wewnętrznych, któremu towarzyszą nieprzyjemne objawy. Wybierając banany, należy zwrócić uwagę na wielkość i wygląd skórki. Rozmiar powinien być średni, a skóra nie powinna błyszczeć. Przed użyciem skórkę banana należy dokładnie umyć, aby uniknąć przedostania się azotanów przez ręce do innych potraw.\nOdżywianie i zaparcia\nOd dawna wiadomo, że główną przyczyną zaparć jest niedożywienie. Przy niewystarczającej ilości błonnika w diecie lub jego całkowitym braku dochodzi do dysfunkcji jelit. To właśnie błonnik odpowiada za normalne napięcie mięśni jelita cienkiego i grubego, a także usprawnia pracę perystaltyki, co gwarantuje swobodny codzienny ruch jelit.\nKażdemu, kto ma problemy z zaparciami, lekarze zawsze zalecają przede wszystkim dostosowanie diety do większej ilości warzyw i owoców. Należy jednak pamiętać, że nie wszystkie z nich mają korzystny wpływ na pracę jelit. Na przykład nadmierne spożycie gruszek i winogron może, przeciwnie, wywołać zatrzymanie stolca i spowodować poważne wzdęcia..\nWarzywa i owoce bogate w błonnik pokarmowy pomagają stymulować pracę mięśni gładkich jelit i perystaltykę jelit. Dlatego przy częstych zaparciach zaleca się włączenie do diety tych pokarmów, które mają działanie przeczyszczające: suszone morele, suszone śliwki, buraki, dynie, banany itp..\nCechy żywienia przy problemach z układem pokarmowym\nKażdy, kto chce wiedzieć, czy banany są wskazane przy zapaleniu żołądka i wrzodach, powinien wiedzieć, jak ważne jest przestrzeganie diety. Prawidłowe odżywianie pozwala złagodzić objawy choroby i zapobiec jej dalszemu rozwojowi.\nPacjenci z zapaleniem błony śluzowej żołądka potrzebują pożywnej i jednocześnie delikatnej diety. W żadnym wypadku nie należy przeciążać już osłabionego żołądka. Tłuste, słone, smażone i pikantne potrawy są całkowicie wykluczone z ich menu. Ponadto lista zabronionych produktów spożywczych obejmuje kofeinę, napoje gazowane i alkohol..\nMasa jednej porcji nie powinna przekraczać trzystu gramów, a przerwa między dwoma posiłkami powinna wynosić około trzech godzin. W takim przypadku dieta powinna zawierać pokarmy słabo stymulujące proces wydzielania soku żołądkowego, który podrażnia już zapalną śluzówkę. To może być:\ncienkie zupy gotowane w bulionie warzywnym;\nwszelkiego rodzaju zboża;\nBanan wzmacnia lub osłabia, czy warto jeść ten owoc, jeśli opóźniasz wypróżnienia? Rozwój problematycznych stolców nie jest normą, dlatego przy częstych zaparciach pierwszym krokiem jest ustalenie przyczyny ich pojawienia się..\nJeśli na tle jakiejś choroby rozwinie się stagnacja kału, wprowadzenie bananów do diety będzie niewystarczające, aby wyeliminować patologię. Czasami dostosowania żywieniowe są tylko częścią terapii, która jest koniecznie uzupełniona lekami i przestrzeganiem szeregu zaleceń lekarskich.\nW przypadku zaparć spowodowanych niezdrową dietą jedzenie bananów może naprawdę pomóc w rozwiązaniu problemu z opróżnianiem. Warto jednak wziąć pod uwagę indywidualność każdego konkretnego organizmu. Dla niektórych ludzi te owoce tropikalne są kategorycznie przeciwwskazane, ponieważ nie tylko pogarszają, ale także powodują stagnację kału.\nCzy banany można jeść na kilkudniowe zaparcia? Dojrzałe owoce zawierają dużo błonnika roślinnego, który przy prawidłowym stosowaniu ma łagodny efekt przeczyszczający. Dlatego przy braku przeciwwskazań często zaleca się włączenie ich do diety przy przewlekłych problemach z wypróżnianiem..\nJeśli ktoś zauważył, że wręcz przeciwnie, banany powodują u niego zaparcia, lepiej odmówić ich użycia. W przeciwnym razie zastój kału się pogorszy i będziesz musiał oczyścić jelita lewatywą lub środkami przeczyszczającymi..\nW jakich krajach rosną banany, jaka jest różnica między bananami czerwonymi i suszonymi od zwykłych żółtych? Jak prawidłowo przechowywać ten owoc w domu?\nCzy banany powodują zaparcia?\nCzęsto ludzie narzekają na zaparcia po zjedzeniu bananów. Fakt ten tłumaczy się albo indywidualnością organizmu, albo niedojrzałością owocu. Aby skutecznie przenieść banany z zagranicy, zbiera się je jeszcze w kolorze zielonym. Pozwala to na dostarczenie ich do konsumenta końcowego, zanim staną się czarne..\nZielone owoce egzotyczne są bogate w skrobię i są trudne do strawienia. Dlatego należą do pokarmów, które powodują proces fermentacji w organizmie. To właśnie z niedojrzałych bananów pojawiają się problemy w pracy jelit, objawiające się stagnacją kału.\nZe względu na właściwości wzmacniające, zielone banany są zalecane przy biegunkach, ale w niewielkich ilościach. W przypadku zaparć preferowane są dojrzałe owoce.\nW przypadku zapalenia żołądka o wysokiej kwasowości banany należy spożywać na pusty żołądek lub przed posiłkiem, ponieważ pobudzają produkcję śluzu. Efekt ten chroni żołądek przed szkodliwym działaniem innych pokarmów. Jeśli po zjedzeniu banana pojawią się nieprzyjemne doznania, wskazane jest zastąpienie go płynnym pokarmem..\nChociaż banany są przydatne w zapaleniu żołądka, nie można ich jeść we wszystkich formach. Musisz zrezygnować ze smażonych, pieczonych bananów, a także zrobionych z nich frytek. Wskazane jest stosowanie świeżych owoców, a także w koktajlach, smoothie, przecierach. Banany i kefir dobrze pasują do diety.\nW przypadku zapalenia żołądka banany mogą być używane jako baza do zapiekanek. Możesz podawać dania z twarogiem i bananami. Nie trzeba ich dosładzać, ponieważ owoce zawierają naturalne cukry. Należy pamiętać, że główną zasadą dla tej choroby jest środek. Dlatego możesz jeść banany, ale w małych ilościach - nie więcej niż 2-3 sztuki dziennie. Przydaje się ich stosowanie nawet podczas zaostrzenia, czego nie można powiedzieć o innych owocach..\nBanany na problematyczne stolce u dzieci\nDziecko może odczuwać zaparcia od banana, nawet jeśli zjedzony owoc był wystarczająco dojrzały. Szczególnie często problemy z opróżnianiem po bananach obserwuje się u dzieci poniżej trzeciego roku życia. Przyczynami dysfunkcji jelit w takich przypadkach mogą być:\njedzenie więcej niż jednego owocu;\nnietolerancja na organizm niektórych składników.\nCzy możliwe jest, aby banan na zaparcia dla dzieci zależał od wieku dziecka i indywidualności ciała. Najlepiej jest podawać niemowlętom wyjątkowo dojrzałe owoce w małych ilościach: nie więcej niż pół banana na jeden posiłek.\nJeśli chodzi o niemowlęta, najczęściej mają zaparcia od bananów. Podczas karmienia piersią matki powinny ostrożnie spożywać ten przysmak. Nie ma też potrzeby spieszyć się z wprowadzeniem tych egzotycznych owoców do pokarmów uzupełniających dla dziecka, ponieważ kwas garbnikowy zawarty w produkcie jest słabo trawiony przez żołądek dziecka i powoduje opóźnienie wypróżnień..\nNiemożliwe jest samodzielne określenie, czy można jeść banany z zanikowym zapaleniem żołądka. Przestrzegaj zaleceń lekarza prowadzącego. Zwykle zależy to od sekcji żołądka dotkniętej chorobą. Jeśli jest to jego górna wnęka, można użyć produktu, a jeśli dolną, jest to niepożądane.\nKonieczne jest uwzględnienie stanu błony śluzowej, obecności martwicy. Czasami możliwe jest jedzenie budyniu bananowego, ponieważ jego błonnik jest rozdwajany. Owoce w żołądku rozkładają się szybciej, zwykle 20-30 minut. Przy niskiej kwasowości możesz użyć tego owocu w postaci puree lub świeżego soku. Jeśli lekarz zauważy patologiczną proliferację błony śluzowej żołądka, banany należy tymczasowo usunąć z diety.\nBanany zapobiegające zaparciom\nW przypadku braku przeciwwskazań banany na zaparcia u dorosłych są doskonałym sposobem na przywrócenie normalnej pracy jelit. W ramach leczenia i profilaktyki zaleca się spożywanie do dwóch owoców dziennie.\nAby substancje użytkowe produktu były lepiej wchłaniane przez przewód pokarmowy, należy przestrzegać następujących zaleceń:\nprzed użyciem posiekaj banana na puree;\nprzygotuj sok z dojrzałych owoców, rozcieńczając przecier ciepłą wodą, dzięki czemu wchłanianie jest znacznie przyspieszone;\nnie przechowuj bananów w lodówce.\nAby zapobiec zaparciom, możesz przygotować różne koktajle z bananów, mieszając je z innymi produktami o właściwościach przeczyszczających..\nAby zapobieganie zaparciom nie kończyło się na pogorszeniu stanu ogólnego, należy pamiętać o przeciwwskazaniach. Banany powinny być spożywane z ostrożnością przez osoby, których jelita są podatne na wytwarzanie gazów oraz osoby, u których występowało nadciśnienie..\nNie należy też nadużywać bananów osobom ze skłonnością do nadwagi, ponieważ owoc ten jest wysokokaloryczny, dlatego może uczestniczyć w odkładaniu się tłuszczu podskórnego. Aby wprowadzenie bananów do diety było niezwykle korzystne, konieczne jest ich prawidłowe i rozsądne stosowanie..\nBanany to nie tylko smaczne, ale i zdrowe dla organizmu owoce, zawierające dużą ilość witamin i mikroelementów. Ponadto owoce egzotyczne pozytywnie wpływają na podstawową funkcję układu pokarmowego. W tym przypadku naturalnie pojawia się pytanie: czy banany mogą pomóc w zaparciach??\nStosować w zależności od kwasowości żołądka\nCzy można używać bananów na zapalenie żołądka? Owoc ten korzystnie wpływa na błonę śluzową żołądka i posiada szereg cennych właściwości, a mianowicie:\npotas zawarty w owocach normalizuje poziom kwasowości;\nbanan jest w stanie zastąpić patogenną (szkodliwą) mikroflorę użyteczną;\nwysoka zawartość witamin C i E pomaga zmniejszyć stan zapalny ścian żołądka;\nwitamina B pomaga w normalizacji metabolizmu;\nmagnez jest w stanie normalizować produkcję enzymów odpowiedzialnych za trawienie i przyswajanie pożywienia.\nBiorąc pod uwagę pozytywny wpływ tych owoców na błonę śluzową, lekarze zezwalają, a nawet zalecają, aby pacjenci spożywali ten owoc. Ponieważ ta choroba ma różne formy, ludzie często mają pytanie, czy mogą jeść banany na zapalenie żołądka o niskiej lub wysokiej kwasowości.?\nW przypadku zapalenia żołądka o wysokiej kwasowości gastroenterolodzy zalecają spożywanie owoców przed posiłkami, ponieważ przyczyniają się one do produkcji śluzu, który będzie chronił błonę śluzową przed podrażnieniem przez długi czas. Pacjent powinien również liczyć się z tym, że przy zwiększonym poziomie kwasowości duża ilość zjedzonych bananów może powodować dyskomfort w jamie brzusznej. Dlatego przy tego typu chorobach warto ograniczyć ilość spożywanych owoców..\nW przypadku zapalenia żołądka o niskim poziomie kwasowości można również jeść banany. Ale trzeba je dokładnie przeżuć. Przy tego typu chorobach pomagają odbudować błonę śluzową żołądka, normalizować jelita. Przy niskiej kwasowości zalecane są owoce przejrzałe, ponieważ są lepiej trawione.\nDowiedzieliśmy się już, że produkt można stosować przy chorobach żołądka. Ale o której porze dnia banany przyniosą ogromne korzyści organizmowi?\nGastroenterolodzy są zgodni co do tego, że rano lepiej jeść owoce. W tym przypadku miazga otacza nadbrzusze od wewnątrz na zewnątrz i zapobiega powstawaniu procesów wrzodziejących.\nZdarza się, że po zjedzeniu banana na czczo pojawiają się wzdęcia i dyskomfort. Wtedy lepiej jeść owoce kilka godzin po posiłku i nie pić ich wodą przez godzinę..\nPrzy zaostrzeniu zapalenia żołądka możesz zrobić taki rodzaj leku. Wymieszaj przecier z dojrzałych bananów z kilkoma łyżkami oliwy z oliwek. Miękki mus ma właściwości otulające i nie podrażnia uszkodzonego narządu. Warunkiem wstępnym jest spożywanie tylko dojrzałych owoców, aby zapobiec tworzeniu się gazów.\nWysoka zawartość witamin i mikroelementów w bananach sprawia, że są one legalnym produktem nawet przy tak poważnych schorzeniach jak nieżyt żołądka i wrzody żołądka czy dwunastnicy. Żółte owoce można zawsze jeść, z wyjątkiem okresów silnych zaostrzeń. Jeśli po zjedzeniu bananów poczujesz dyskomfort lub inny dyskomfort, skontaktuj się z lekarzem. Przepisze leki zobojętniające kwas, aby złagodzić zgagę i wzdęcia..\nW przypadku zapalenia ścian żołądka musisz dobrze się odżywiać. Bez wykwalifikowanego menu nie da się osiągnąć dobrych rezultatów. W tym okresie należy unikać jedzenia pokarmów, które podrażniają wyściółkę żołądka. Są to tłuste, słone potrawy, napoje alkoholowe i kawa. Ale czy można jeść banany z zapaleniem żołądka, gdy choroba się pogarsza?\nOprócz pozytywnych właściwości tego produktu doskonale zaspokaja głód, pomaga w tworzeniu śluzu, który chroni ściany żołądka przed podrażnieniami. W przypadku zapalenia żołądka o wysokiej kwasowości lekarze zalecają spożywanie bananów przed głównym posiłkiem. Nadmiar może prowadzić do wzdęć, skurczów, zgagi.\nW przypadku pacjentów z wysoką kwasowością podczas zaostrzenia lepiej ograniczyć ilość tego owocu, aby uniknąć dyskomfortu i bólu. Konieczne jest powolne przeżuwanie, wraz ze śliną tworzy się jednorodna masa, otaczająca gardło, a także przełyk. W procesie regeneracji komórek istotną rolę odgrywa witamina E. Maksymalne korzyści ze stosowania banana będą możliwe tylko wtedy, gdy przestrzegane będą zalecenia gastroenterologa..\nPrzy takim stanie żołądka owoce mają korzystny wpływ na organizm: poprawiają trawienie pokarmu, normalizują funkcje przewodu pokarmowego, uzupełniają organizm witaminami, mikroelementami, nie obciążając osłabionego narządu. Banany mogą:\nchronić żołądek przed negatywnym środowiskiem.\nDojrzałe owoce najlepiej wybierać, gdy skórka zacznie ciemnieć. Oto kilka wskazówek dotyczących spożywania tego egzotycznego owocu:\njedz, gdy nie ma zaostrzeń;\nowoce powinny być średniej wielkości;\numyj skórkę bieżącą wodą z mydłem;\nzdejmij nawet białe nitki pod skórą;\npo jedzeniu nie pić.\nMożesz również rozgnieść banany lub drobno zmielić miazgę..\nPomimo istnienia opinii, że owoców tropikalnych nie zaleca się spożywać na pusty żołądek, korzyści płynące z tego owocu są nieocenione, nawet dzieci i osoby, którym przepisano ścisłą dietę i wrażliwy żołądek, są dozwolone. Zalety spożywania produktu:\nzawiera pektynę, która poprawia pracę jelit;\nPoprawa samopoczucia jest zauważalna, delikatnie otula błonę śluzową, usuwa toksyny. Są szczególnie przydatne dla osób prowadzących aktywne życie..\nCzy można rano banany na pusty żołądek z zapaleniem żołądka? To najlepsza profilaktyka, stymuluje wydzielanie śluzu, a także odnawia nabłonek, chroniąc ściany narządu przed uszkodzeniem.\nZjedz 1-2 lub dodaj do sałatki owocowej lub kefiru.\nNie ma wyraźnego powodu, aby zakazać postu bananów. Warto jednak wziąć pod uwagę, że banany mogą dramatycznie podnieść poziom cukru we krwi. Rano lepiej łączyć go z innymi pokarmami zawierającymi tłuszcze, białka.\nWarto zwrócić uwagę na jeszcze jedną kwestię, szybkie węglowodany są uważane za źródło energii, które spowalniają proces spalania tłuszczu. Jeśli jesz na pusty żołądek, możesz zyskać dodatkowe kilogramy.\nPo zażyciu owocu odczuwa się ciężkość, której towarzyszy ból lub obrzęk - może to być indywidualna nietolerancja. W takim przypadku zrezygnuj z banana..\nWysoka zawartość błonnika sprawia, że banany są skutecznym lekarstwem na zaparcia u dorosłych. Błonnik przyspiesza naturalne ruchy jelit. W naturalny sposób wypycha zastałe odchody, a także oczyszcza jelita z toksyn i toksyn..\nPonadto banany są również korzystne w leczeniu i zapobieganiu dolegliwościom żołądkowym, takim jak wrzody. Duża ilość składników odżywczych delikatnie oddziałuje na ściany jelita i stymuluje jego pracę. Dlatego regularne stosowanie owocu pozwala uniknąć rozwoju różnych problemów z układem pokarmowym..\nBanan dostając się do żołądka wchłania nadmiar soku żołądkowego i pozwala przywrócić prawidłową mikroflorę jelitową. Aby uzyskać efekt terapeutyczny, wystarczą trzy dojrzałe owoce dziennie. Ponadto można przygotować różnorodne desery na bazie świeżych owoców.\nTak więc banany nie są zalecane w następujących przypadkach:\nPrzede wszystkim są to poważne choroby układu sercowo-naczyniowego, na przykład zakrzepowe zapalenie żył czy choroba niedokrwienna. W przypadku jakiejkolwiek choroby serca należy skonsultować się z lekarzem.\nOwoce nie mogą być spożywane przy cukrzycy ze względu na wysoką zawartość cukru.\nBanany są bardzo bogate w kalorie i nie są zalecane przy otyłości.\nW niektórych przypadkach mogą wystąpić reakcje alergiczne.\nZapalenie błony śluzowej żołądka to nieprzyjemna, ale dość powszechna choroba. Towarzyszą temu bolesne odczucia i powoduje znaczny dyskomfort u osoby. Impulsem do jego rozwoju może być uraz, nadużywanie alkoholu, niewłaściwie zbilansowana dieta, infekcja, kwasowość, napięcie nerwowe i stres.\nOsoby, które chcą wiedzieć, czy banany są możliwe podczas zaostrzenia zapalenia żołądka, prawdopodobnie znają objawy tej choroby. Zwykle towarzyszą mu bóle brzucha, nudności po każdym posiłku, wymioty, a czasem biegunka..\nJeśli zauważysz, że regularnie odczuwasz ból lub dyskomfort po jedzeniu, powinieneś jak najszybciej skonsultować się z lekarzem. Będzie mógł ustalić przyczyny pojawiających się objawów i przepisać odpowiednie leczenie. Brak działań jest obarczony wrzodami żołądka, które zagrażają życiu pacjenta.\nKorzyści dla jelit\nOwoc zawiera dużą liczbę pierwiastków śladowych, które są niezbędne do normalnego funkcjonowania każdego człowieka. Oprócz tego owoce w różny sposób wpływają również na funkcjonowanie przewodu pokarmowego. Wszystko zależy od stopnia dojrzałości owocu.\nDojrzałe owoce posiadają dużą ilość pożytecznego błonnika, który pozwala w naturalny sposób oczyścić żołądek z toksyn, usunąć zastałe odchody z organizmu. Dlatego zaleca się banany do oczyszczania układu pokarmowego..\nDojrzałe owoce mają łagodny wpływ na błonę śluzową żołądka i są przydatne w chorobach wrzodowych.\nOwoce charakteryzują się łagodnym działaniem przeczyszczającym.\nBanany pomagają przyspieszyć proces trawienia i przywrócić normalną mikroflorę. Oczywiście owoce należy spożywać z umiarem, nie więcej niż trzy sztuki dziennie. W przeciwnym razie może wystąpić biegunka, ale w niewielkich ilościach. Najważniejsze jest, aby wybrać dojrzałe owoce i dobrze umyć skórkę przed jedzeniem..\nBanany i formy zapalenia żołądka\nIstnieje kilka zasad używania banana, w zależności od kwasowości, z jaką przebiega główna dolegliwość..\nZaleca się spożywać taki produkt o wysokim stężeniu kwasu solnego przed jedzeniem przez około czterdzieści minut. Wynika to z faktu, że banan sprzyja wydzielaniu śluzu, co ma na celu ochronę powierzchni dotkniętego narządu przed agresywnym działaniem chemicznych i termicznych czynników drażniących..\nWarto jednak wiedzieć, że spożywanie dużych ilości bananów może powodować dyskomfort i dyskomfort. Dlatego przy zwiększonym stężeniu soku żołądkowego zaleca się co kilka dni spożywać jednego banana..\nJest to nie tylko możliwe, ale także konieczne jest przyjmowanie takiego produktu o niskiej kwasowości. Nie ma poważnych ograniczeń dotyczących dziennej objętości. Jedyną rzeczą wysoce zalecaną przez lekarzy jest dokładne przeżuwanie..\nPrzy takiej kwasowości banany mają korzystny wpływ na odbudowę błony śluzowej, normalizują pracę jelit i dostarczają organizmowi niezbędnej ilości składników odżywczych. W takich sytuacjach zaleca się spożywanie przejrzałych bananów, ponieważ są łatwiejsze do strawienia..\nDobroczynne właściwości tego owocu mają korzystny wpływ na przewód pokarmowy, nie tylko w przebiegu zwykłej postaci takiej choroby, ale przydają się także przy innych schorzeniach. Na przykład z erozyjnym zapaleniem żołądka. Ten produkt jest po prostu niezastąpiony w przypadku takiego zaburzenia, ponieważ spełnia takie funkcje, jak:\ngojenie się uszkodzonej błony;\nprzyspieszenie regeneracji błony śluzowej;\npoprawa zdolności krzepnięcia krwi.\nTaki produkt jest dozwolony nie tylko w przypadku każdego przebiegu zapalenia żołądka, ale także w przypadku wrzodów. Banan zawiera takie substancje, które mogą neutralizować patologiczny mikroorganizm, który jest przyczyną powstawania wrzodziejących zmian tego narządu..\nZanikowe zapalenie błony śluzowej żołądka to przewlekłe zapalenie żołądka, w którym zatrzymuje się odnowa komórek, a narząd traci zdolność do pełnego funkcjonowania. Procesy ruchliwości żołądka i produkcji wydzieliny, trawienie pokarmu są zaburzone. Ten rodzaj zapalenia żołądka prowadzi do wystąpienia raka, szczególnie u osób z patologią od młodości.\nCzy w przypadku zanikowego zapalenia żołądka można jeść banany? Zdecydowanie zalecamy, aby zapytać o to lekarza. Chociaż wielu gastroenterologów nie widzi zagrożeń ani powodów, dla których warto zakazać stosowania produktu, Twoja sytuacja może różnić się od ogólnie przyjętej.\nW porównaniu do dojrzałych, zielone owoce zawierają dużą ilość garbników i skrobi. Prowadzi to do komplikacji procesów trawienia i stwardnienia kału. Ostatecznie pojawia się zaparcie. Dlatego zielone banany nie są zalecane zarówno dla dorosłych, jak i dzieci, aby uniknąć rozwoju różnych problemów w układzie pokarmowym..\nDopiero bardzo dojrzałe owoce mają pozytywny wpływ na pracę żołądka. Dlatego zaleca się wybieranie owoców o bogatym żółtym kolorze z brązowymi żyłkami. Zielone owoce mogą dojrzewać przez kilka dni..\nKiedy banany nie są dozwolone\nJedzenie egzotycznych owoców, które są nam już znane, nie zawsze jest korzystne. Czasami ich stosowanie może być przeciwwskazane:\nAlergia lub indywidualna nietolerancja - w przypadku swędzenia skóry, wysypki lub pokrzywki, łzawienia, trudności w oddychaniu na tle ich stosowania należy niezwłocznie skonsultować się z lekarzem;\nCukrzyca - wysoka zawartość łatwo przyswajalnych węglowodanów podnosi poziom glukozy we krwi;\nWysoki poziom potasu w organizmie (hiperkaliemia) - potas w miazdze pogarsza sytuację i może powodować powikłania w postaci arytmii i zaburzeń pracy serca;\nZwiększona produkcja gazu, zwiększona częstotliwość stolca;\nInfekcja jelitowa z biegunką;\nSkłonność do zakrzepicy, zakrzepowe zapalenie żył - substancje biologicznie czynne w miazdze bananowej przyczyniają się do hiperkoagulacji;\nWe wszystkich innych przypadkach stosowanie zdrowych owoców poprawi trawienie, motorykę przewodu pokarmowego, rozweseli, nasyci organizm, obniży ciśnienie krwi, a nawet pomoże złagodzić bóle głowy..\nNależy pamiętać, że „wszystko z umiarem jest dobre” i nie dać się ponieść nadmiernemu zjedzeniu pysznego deseru. Nie musisz też jeść smażonych bananów. Nie ma nic bardziej użytecznego niż świeży, aromatyczny owoc lub w połączeniu ze sfermentowanym napojem mlecznym - jogurtem lub kefirem.\nNie należy kupować niedojrzałych, zielonych, dużych owoców. Mogą wywoływać rozstrój jelit, objawy dyspeptyczne, a nawet stanowić pożywienie..\nPrzy zapaleniu błony śluzowej żołądka można jeść banany, a przede wszystkim mały rozmiar, bogaty żółty kolor bez czarnych kropek lub plam, emanujący przyjemnym słodkawym aromatem. Zawierają największą ilość aminokwasów, witamin i minerałów przydatnych dla żołądka..\nPrzepisy na koktajle bananowe\nNa bazie dojrzałych owoców możesz przygotować różnorodne smaczne i zdrowe dania:\nAby przygotować koktajl leczniczy, zaleca się zmielenie dojrzałych owoców, na przykład za pomocą blendera. Powstałe puree można rozcieńczyć wodą, aby uzyskać płynną konsystencję..\nMożesz zrobić pyszny i zdrowy budyń, który pokochają dzieci. Aby przygotować deser, należy wymieszać trzy jajka i trzy banany do uzyskania jednorodnej konsystencji. Do powstałej mieszanki należy dodać pół paczki masła, kilka łyżek mleka, trochę mąki i cukru. Wszystko to dokładnie wymieszaj, na przykład za pomocą miksera. Najlepiej gotować w kuchence mikrofalowej w średniej temperaturze do 10 minut. Zwykły piekarnik też się sprawdzi..\nBanany można ubić z mlekiem, lodami lub śmietaną. Przygotuj koktajle mleczne lub przeciery owocowe.\nDowiedzieliśmy się, czy można jeść banany podczas zaostrzenia zapalenia żołądka, wyjaśniliśmy cechy stosowania w przypadku nadkwasoty, zanikowej i innych postaci zapalenia żołądka. Po uporządkowaniu owoców - przejdźmy do soków.\nOprócz prostego spożycia bananów istnieje kilka specjalnie opracowanych diet, które mają na celu nie tylko normalizację trawienia i gojenie błon śluzowych, ale mogą również pomóc w pozbyciu się nadwagi..\nPierwszy rodzaj diety to dieta ścisła, przewidziana na trzy dni. Taka dieta obejmuje tylko cztery banany dziennie i spożywanie dużej ilości płynu, co najmniej dwa litry. Jedyną rzeczą jest to, że możesz pić wodę zaledwie czterdzieści minut po spożyciu banana..\nDruga dieta to mleko-banan. Głównymi produktami są banany w ilości czterech sztuk, pół litra mleka lub kefir o niskiej zawartości tłuszczu. Przy takiej diecie konieczne jest pięciokrotne podzielenie spożycia pokarmu. Możesz jeść banany oddzielnie od mleka lub używać ich jako smoothie. Oprócz. Dozwolone jest picie dużej ilości oczyszczonej wody lub słabej herbaty bez dodatku cukru.\nBardzo ważne jest również prawidłowe wyjście z tych diet. Wiele osób po przejściu takiej diety od razu zaczyna spożywać fast foody w dużych porcjach. Jest to surowo zabronione, ponieważ takie nagłe przejście może spowodować wznowienie manifestacji klinicznego obrazu zapalenia żołądka. Najlepiej jest stopniowo rozszerzać dietę o znane potrawy, ale musisz wykluczyć przejadanie się.\nZ powyższego wynika, że o tym, czy banany można stosować na zapalenie błony śluzowej żołądka, decyduje tylko lekarz prowadzący, który może ustalić kwasowość i dzienne spożycie takiego produktu.\nZastosowanie Omez na zapalenie żołądka\nDlaczego zgaga występuje przy zapaleniu trzustki??\nKoncentracja kilku ważnych narządów jednocześnie w jednej projekcji ciała wymaga zróżnicowanego podejścia do badania. Lekarz wyklucza choroby, które mają podobne objawy i ostatecznie ujawnia obecność podstawowej patologii, która spowodowała dyskomfort.\nCzopki na hemoroidy Ulga\nJelito cienkie: lokalizacja, budowa i funkcja


Mielno 2012 - DaisyLine - blog o modzie, blog lifestylowy o modzie\nsandałki (sandals) - Fleq (tutaj)\nTags: fleq, hm, mosquito, podróże, romwe\nDaga 23 sierpnia 2012 20:41\nOj, Polskie morze ma swój klimat :)Nigdy nie byłam w Mielnie.\na ty zawsze pierwsza -.- nie masz własnego życia ;/\nUnknown 23 sierpnia 2012 20:57\noj jak dawno nie byłam nad morzem. te Twoje zdjęcia wzbudzają we mnie najlepsze wspomnienia. pozdrawiam serdecznie! :)\nsanthi 23 sierpnia 2012 21:00\nSanSzu 23 sierpnia 2012 21:03\nAnonimowy 24 sierpnia 2012 12:06\nOblesna!! Polaczenie sportowego polo w eleganckim peplum i do tego niewdzieczny material! Tragedia.\nDaisyLine 24 sierpnia 2012 12:09\nNie wiedziałam, że 100% bawełna jest niewdzięczna :P\nprzepięknie pokazałaś mielno :) uwielbiam to miejsce :) śliczne szorty na zdjęciu z lodami!! i przepiękna baskinka!\nsuper fotorelacja ;) JAKI BRZUSIOOOO PIĘKNY ;*\nMonika Swakowska 23 sierpnia 2012 21:15\nMielno jest po prostu Mielnem :) Cudownie!\nAnonimowy 23 sierpnia 2012 21:15\nAleż masz figurą kochana! Genialnie wyglądasz w kitce (baskinka urocza jako polówka ;))\nKarolina 23 sierpnia 2012 21:24\nokropna ta stylizacja.. to polo nie pasuje.. takie niby normalne, niby eleganckie na plaze, ee.. /Mix-n-Pix\nemynia 23 sierpnia 2012 21:27\nSuper zdjęcia;) wyglądasz świetnie jak zawsze;)\nAnonimowy 23 sierpnia 2012 21:28\nW pierwszym stroju każda rzecz fajna, ale nie pasują do siebie spodenki i ta bluzka. Wyglada jakbyś miala za krótką sukienke . Myśle że do ołówkowej spódnicy ,legginsow lub rurek byla by duzo lepsza. Sandałki są cudne ! Kobieto ,jaki Ty masz cudowny brzuch !!! pozazdroscic <3, Magda\nAnonimowy 23 sierpnia 2012 22:03\nHej Daisy, mam pytanie odnośnie wpisu na fb. Wstawiłaś tam zdjęci z bluzeczką w kropki i spódniczką z Mosquito do której się przymierzam, ale obawiam się czy jej długość nie będzie za krótka do pracy? Mam 175cm, wiem, że Ty jesteś jeszcze wyższa...możesz napisać, dokąd ona Ci sięga? Czy Twoim zdaniem nadaje się do biura (ta długość), albo może możesz wstawić zdjęcie...? Będę ogromnie wdzięczna za pomoc.\nDaisyLine 24 sierpnia 2012 09:03\nPrawie do kolan, także jak najbardziej pasuje do biura, jest elegancka i niewyzywająca. Pozdrawiam.\nAnonimowy 24 sierpnia 2012 09:23\nA wzięłaś XS/S, czy M/L? Pozdrawiam także i dzięki za pomoc.\nDaisyLine 24 sierpnia 2012 10:07\nEve-r-green 23 sierpnia 2012 22:06\nHah, kochana, to nie wiem w jakich zakątkach tego miasta byłaś, że nie widziałaś imprez ani Poznania :-D\nDaisyLine 24 sierpnia 2012 09:05\nW samym centrum :D Niby ochroniarze na wejściach do klubów stali, ale tłumów przed nimi ani w środku nie było :P ;)\ninspiracyjna 23 sierpnia 2012 22:12\ntrzeba naładować akumulatorki, przecież kolejne urlopy za rok :)\nKasia 23 sierpnia 2012 22:25\nUwielbiam Twoje relacje:D Wyglądałaś cudownie:) Baaardzo stylowo:)\nKalina 23 sierpnia 2012 22:26\npięknie wyglądałaś! bluzeczka z baskinką świetna!\nokropna bluzka :/\nAnonimowy 23 sierpnia 2012 22:56\njeszcze nie wyjęłaś tego kolczyka ? jest okropny...\nbleufountain 24 sierpnia 2012 08:28\nAle tłumy, to chyba jedyny minus wakacji w każdym większym mieście na świecie :|\nBiała baskinka super :)\npipa 24 sierpnia 2012 09:11\nYou look fantastic!!!!Nice pics...:)))\ntheshortblakdress 24 sierpnia 2012 09:55\nŚwietne zdjecia. I juz chyba pisałam ci to milion razy zazdroszcze figury\nFigura marzenie... Urocze szorty, baskinka świetna, a Ty jak zwykle piękna :)\nEwcia 24 sierpnia 2012 10:17\nna Twoich zdjęciach moje Mielno prezentuje się pięknie , jednak przykre jest to, że z roku na rok coraz więcej hal z dyskotekami , śmieci a coraz mniej uroczych knajpek\nDaisyLine 24 sierpnia 2012 10:24\nMi najbardziej brakowało tam ładnych kawiarni (tylko Stały Ląd) i restauracji (tylko Meduza).\nBo Mielno to nie miasto z ładnymi kawiarniami i restauracjami. 80% turystów tam przyjeżdzających to panie z borsukiem na głowie, którym towarzysza pakerzy z rozklekotanymi beemkami..To nie target do lepszych knajp tylko do tanich pizzeri i bud z kebabami..\nAnonimowy 24 sierpnia 2012 17:51\na co to borsuk na głowie? te knajpy nad morzem to tanie nie są, sama wiem, bo mieszkam niedaleko morza i często w weekend jadę na plażę\nEwcia 26 sierpnia 2012 14:53\nno niestety , budy i kebaby tutaj masz rację , to nie jest miasto z kliamtem np. Sopotu gdzie ludzie piją sobie winko w uroczych knajpkach a szkoda no ale i takie miesteczka muszą być xd\nRok temu byłam tydzień w Rewalu i się w nim zakochałam! Mam nadzieję, że już zawsze będzie takim uroczym miasteczkiem:)\nA o Mielnie mam inne zdanie... Raczej się tam juz nie wybiorę.\nZatrzymać chwile 24 sierpnia 2012 10:43\nUwielbiam Mielno! Byłam tam chyba z trzy razy :)\nCammy 24 sierpnia 2012 11:57\nAnia 24 sierpnia 2012 12:18\nBardzo lubię takie zdjęcia, przyjemna się je ogląda:) W Mielnie nigdy nie byłam, mam bliżej na Hel, polecam:)\nbluzka mi tu kompletnie nie pasuje, kolor ok, ale nie fason !\nNatka-Fashion 24 sierpnia 2012 13:30\nOo!też byłam w Mielnie ,szkoda że Cię nie spotkałam :)\nNa zdjęciach te miejsce jest bardziej urodziwe haha :))\nAnnie 24 sierpnia 2012 13:36\nSuper zdjęcia, świetnie wyglądałaś:)\nAnonimowy 24 sierpnia 2012 13:38\nale narobiłaś mi ochoty na pizzę!! to zdjęcie z maskotkami super!\nMatkapolkanowojorka 24 sierpnia 2012 13:59\nDaisy, często co roku na wakacje wyjeżdżałaś za granicę, teraz widzę że polubiłaś nasze polskie morze :) W tym roku nie zamierzasz wyruszyć jeszcze gdzieś dalej? Zawsze uwielbiałam Twoje relacje z takich pięknych miejsc jak Egipt, Kreta czy Turcja :) A filmiki były najlepsze! :) pozdrawiam :)\nDaisyLine 24 sierpnia 2012 20:34\nRównież planuję wyruszyć gdzieś dalej :) Pozdrawiam!\nBe 24 sierpnia 2012 16:07\nAj zazdroszczę wakacji! Fajna ta bluzka z guzikami. Pozdrawiam\nStay Fly - lifestyle blog 24 sierpnia 2012 17:12\nOoo, widzę, że udało ci się trafić jedyne 4 ciepłe dni nad polskim morzem :)\njesteś cholernia mdła. za każdym razem jak czytam nowy post, to mam wrażenie, że już gdzieś widziałam te zdjęcia- a to tylko TY=NUDNA.\nto po cholerę zaglądasz na jej bloga? jednak coś cie tutaj przyciąga, zwykła ciekawość i zazdrość, ot co.\nsory daisy za przekleństwo\njmn 24 sierpnia 2012 20:22\nta bluzka mi sie kompletnie nie podoba :| kto wpadł na pomysł żeby dać tam kołnierzyk jak w polówce :|\nNatomiast stylizacja jaką zamieściłaś na facebooku z tą bluzeczką w kropki jest śliczna - czy to spódnica z Zary?\nDaisyLine 24 sierpnia 2012 20:32\nSpódniczka jest z mosquito.\nja jestem ze Slaska i rzeczywiscie sporo ludzi stad jezdzi do Mielna! A ty Paulino wygladasz bardzo dobrze w tej stylizacji:))\nŚwietnie, że zaczęłaś biegać :) Po Twoich nogach widać, że raczej do tej pory sport nie był szczególnie obecny w Twoim życiu. Ale z takim potencjałem, za kilka miesięcy będziesz mieć mega apetyczną figurę :) Życzę wytrwałości.\nCharelly 25 sierpnia 2012 14:07\nŚwietna bluzka z baskiną, teraz można je znaleźć na co drugim blogu ale twoja przez to że ma kołnierzyk jest oryginalna.\nte spodenki jakoś mnie nie przekonują wydają się za krótkie, za to bluzka z numerkiem jest genialna, sama szukam podobnej\nWitam! Od niedawna śledzę Twojego bloga. Gdybys poszukiwała oryginalnej ręcznie wykonywanej biżuterii zapraszam: http://(..)\nPs. Zauroczyła mnie Twoja torebeczka :)\nZainspirowana 25 sierpnia 2012 21:59\nstylizacja całkiem ładna :) świetna bluzka z baskinką ;d\nbardzo ciekawa bluzeczka, nie lubię bieli, jest niepraktyczna ale ładnie wygląda;)\nMagda 26 sierpnia 2012 12:09\nUnknown 26 sierpnia 2012 15:21\nŚwietne zdjęcia, wyglądasz pięknie jak zawsze. uwielbiam wzór w palmy na krótkich spodenkach, sama kupiłam w River Island cienką kurtkę basebolówkę w identyczny wzór\nAnonimowy 27 sierpnia 2012 00:20\nMasakra ta pierwsza stylizacja, w coś Ty się ubrała Daisy\npodbijam..niestety bazarkowo i nieestetycznie..przykro mi..:-(\nDawno Mielna nie widziałam (z 10 lat, może nawet ciut więcej) i nie pamiętam, aby tak bajecznie wyglądało ;) To ono się zmienia czy to ten aparat (uparłam się że to musi być zasługa aparatu i fotografa)?\nDaisyLine 27 sierpnia 2012 17:45\nNikonem D3100. Pozdrawiam!\nstrasznie nie podoba mi sie twoja figura ;-( i bron boze nie obrazam cie w tym momencie, nie jestem zazdrosna, ani nic z tych rzeczy ( pewnie za chwile posypie sie lawina obelg pod moim adresem). masz szerokie biodra i outfitem na 3 zdj wcale nie ukrylas swoich wad, wrecz przeciwnie wyeksponowalas je.\nainarucna 27 sierpnia 2012 18:53\nświetne zdjęcia!!! kiedyś miałam okazję pracować przez 2 msc w Unieściu, toteż bywałam w Mielnie prawie codziennie i powiem szczerze, że jest to najlepsza nadmorska miejscowość w jakiej kiedykolwiek byłam... ma swój klimat :) pozdrawiam i zapraszam do mnie! :) P.S. Świetnie wyglądasz :)\nainarucna 27 sierpnia 2012 18:54\nWdoMatka 28 sierpnia 2012 10:43\nzazdroszczę Ci figury :) super blog, lubię tu zaglądać :) pozdrawiam\nbardzo fajne zdjęcia, lubię oglądać Cię w takich luźniejszych strojach, zawsze dobrze wyglądasz.\nAnonimowy 3 września 2012 23:04\nByłam w drugiej połowie sierpnia w Mielnie, również wspominam miło te wakacje, ostatnio spędziłam nad morzem śródziemnym. Tutaj jest specyficzny klimat, który mi również odpowiada. W Unieściu byłam zachwycona kutrami i otoczką sprzedaży ryb. Pozdrawiam.


Kto powinien skorzystać z usług wypożyczalni namiotów i mebli? - http://imprezy.w.slask.pl/\nKto powinien skorzystać z usług wypożyczalni namiotów i mebli? czyli wynajem leżaków Śląsk iednich mebli - zarówno funkcjonalnych i praktycznych, jak i nadzwyczaj efektownych. Sprawdź, jakie meble eventowe przydadzą się niezależnie od charakteru imprezy. Sofy, pufy i fotele Wynajem me\nDodane: 11-04-2019 03:24\nJakie meble na eventWypożyczalnia mebli eventowych6 Wypowiedzi Ekspertów Na To Jak Wypożyczyć KrzesłoJak przyjemnie wypożyczyć stół?Meble eventowePożycz meble na Twój event!Wypożyczalnia mebli eventowychNamioty na eventPILNE! Zobacz TYLKO Jeśli Chcesz wynająć mebleRadzimy jak zobaczyć pokaz tańca Warszawa skuteczniejPoradnik o meblachJak w 2020 obejrzeć pokaz tańca we Wrocłwiu na sto procent!Jak udekorować wesele7 Wypowiedzi O Tym Jak zobaczyć pokaz tańca Warszawa, Które Nie Powinny Nigdy PaśćDekoracje na weseleInformacyjnie o firmach wynajmujących namioty na eventy.Namioty bankietoweZobaczyć pokaz tańca Warszawa? Tak czy nie?Ale jak zobaczyć taniec w Krakowie?Jakie meble na eventNamioty do wykorzystania podczas imprezTemat dnia - meble na eventGdzie wypożyczyć meble?Wypożyczalnia mebli eventowychFoteleMeble na targiCzy można zobaczyć pokaz tańca Warszawa po godzinach?Radzimy jak zobaczyć pokaz tańca Warszawa skuteczniejMeble na wynajem - dla kogo?Namioty eventowe w praktyce. Kilka faktów i informacji


Miernik Lakieru Dla Amatora | Mierniki Grubości Lakieru Prodig Tech\nMiernik grubości lakieru to narzędzie, które przydaje się zarówno w profesjonalnym warsztacie lakierniczym, jak i dla amatora. Narzędzie to jest w stanie precyzyjnie określić, czy lakier znajdujący się na samochodzie, jest odpowiedniej grubości; nie za cienki i nie za gruby, czy zamiast niego znajduje się szpachla, czy po prostu odpada. Miernik mierzy lakier na płycie stalowej, stalowej ocynkowanej i aluminiowej. Taki właśnie, dobrej jakości tester lakieru, można zakupić u producenta Prodig-Tech. Firma oferuje miernik lakieru dla amatora, który jest wygodny w użyciu oraz ma gwarancję na dwa lata. Do dodatkowych zalet należą: etui w zestawie, posiadanie funkcji hold, możliwość ustawienia rozdzielczości pomiaru oraz wyposażenie w sondę na przewodzie. Miernik lakieru tej firmy cechuje się również dużą wytrzymałością oraz precyzyjnym wykonaniem i wysoką jakością użytych materiałów. Tego rodzaju narzędzie okaże się niezastąpione przy ocenie stanu lakieru, jak również może być pomocne przy sprawdzaniu, czy samochód przechodził jakieś naprawy blacharsko-lakiernicze.\nMierniki lakieru dla amatorów:\n1.Miernik GL-1 Miernik lakieru GL-1+, GL-1s+ służy do pomiaru grubości warstwy lakieru nałożonej na blachę samochodową stalową i stalową ocynkowaną. Maksymalna rozdzielczość 1um, zakres pomiarowy 1100um. - funkcja ASYSTENT LED; - rozdzielczość 1um; - zakres do 1100um; - gwarancja 24 miesięcy.\n2. Miernik GL-1+ Grubościomierz lakieru GL-1+, GL-1s+ służy do pomiaru grubości warstwy lakieru nałożonej na blachę samochodową stalową i stalową ocynkowaną. Maksymalna rozdzielczość 1um, zakres pomiarowy 1100um. - funkcja ASYSTENT LED; - rozdzielczość 1um; - zakres do 1100um; - gwarancja 24 miesięcy.\n3.Miernik GL-2B Czujnik lakieru GL-2B służy do pomiaru grubości warstwy lakieru nałożonej na blachę samochodową stalową, stalową ocynkowaną lub aluminiową.\n4.Miernik GL-2+ Tester lakieru GL-2+ służy do pomiaru grubości warstwy lakieru nałożonej na blachę samochodową stalową, stalową ocynkowaną i aluminiową. Maksymalna rozdzielczość 10um, zakres pomiarowy 2100um. - funkcja ASYSTENT LED; - rozdzielczość 10um; - zakres do 2100um; - gwarancja 24 miesięcy.\n5.Miernik GL-3 Miernik lakieru GL-3 służy do pomiaru grubości warstwy lakieru nałożonej na blachę samochodową stalową, stalową ocynkowaną i aluminiową. Maksymalna rozdzielczość 1um, zakres pomiarowy 2100um, pamięć 200 pomiarów. Posiada szereg nowatorskich rozwiązań: - "kieszonkowy" rozmiar; - funkcja HOLD; - funkcja MIN/MAX; - sygnalizacja dźwiękowa; - 2x bateria 1,5V R3(AAA); - gwarancja 24 miesięcy.\n6.Miernik GL-1s+ Miernik grubości lakieru GL-1+, GL-1s+ służy do pomiaru warstwy lakieru nałożonej na blachę samochodową stalową i stalową ocynkowaną. Maksymalna rozdzielczość 1um, zakres pomiarowy 1100um. - funkcja ASYSTENT LED; - rozdzielczość 1um; - zakres do 1100um; - gwarancja 24 miesięcy.\n7.Miernik GL-3s Tester lakieru GL-3s służy do pomiaru grubości warstwy lakieru nałożonej na blachę samochodową stalową, stalową ocynkowaną i aluminiową. Maksymalna rozdzielczość 1um, zakres pomiarowy 2100um, pamięć 200 pomiarów. Sonda umieszczona na przewodzie. Posiada szereg nowatorskich rozwiązań: - "kieszonkowy" rozmiar; - funkcja HOLD; - funkcja MIN/MAX; - sygnalizacja dźwiękowa; - 2x bateria 1,5V R3(AAA); - gwarancja 24 miesięcy.


Strona główna/Miasto/Informacje o Knurowie/Aktualności/Przeczesują sieć- szukają zaginionych\nPrzeczesują sieć- szukają zaginionych\nStowarzyszenie Cztery Pory Roku (SCPR) z siedzibą w Knurowie poszukuje Wolontariuszy na stanowisko specjalisty ds. e-poszukiwań zaginionych osób w ramach Programu Bezpieczni w necie – bezpieczni w świecie. Celem pracy na tym stanowisku będzie pomoc w organizowaniu profesjonalnego wsparcia w poszukiwaniach zaginionych osób.\nOsoby przyjęte do grona Wolontariuszy rozpoczną wykonywanie zadań od 1 października 2015 roku. Najpierw na okres próbny, który potrwa do 18 grudnia 2015 roku. Później istnieje możliwość przedłużenia wolontariatu od 7 stycznia 2016 roku (aktualizacja co 6 miesięcy).\nPraca w formie wolontariatu odbywać się będzie po kilka godzin w ciągu miesiąca, elastycznie, około 15 – 30 minut w ciągu doby (o różnych porach) i polegać będzie na przeszukiwaniu internetu oraz portali społecznościowych w celu wyłapywania informacji i wiadomości o osobach uznanych za zaginione.\nZgłoszenia za pomocą formularza ofertowego, dostepnęgo na stronie www przyjmowane są do 31.07.2015 roku. Kandydaci będa indywidualnie informowani o decyzjach za pomocą wiadomości e-mail .Rekrutacją zajmuje się Nikola Witczak – Konsultant ds. rekrutacji – w Dziale Rekrutacji SCPR. Kontakt: n.witczak@scpr.org.pl


Encyklopedia polskich malarzy - PRACA ZBIOROWA - Książka | Gandalf.com.pl\nEncyklopedia polskich malarzy (twarda)\nEncyklopedia polskich malarzy - opis produktu:\nEncyklopedia polskich malarzy to obszerne kompendium wiedzy o życiu i twórczości artystów pochodzenia polskiego, a także malarzy innych narodowości, mieszkających i tworzących w Polsce. Znajdziesz tu informacje i ciekawostki, a także reprodukcje najsłynniejszych dzieł. Zapraszamy na wyprawę do krainy sztuki!\nKsiążka Encyklopedia polskich malarzy pochodzi z wydawnictwa SBM. Publikacja jest pracą zbiorową . Należy do gatunków: encyklopedie i leksykony, encyklopedia sztuki. Książka Encyklopedia polskich malarzy liczy 128 stron. Jej wymiary to 206x283. Oprawa jest twarda.\nKategoria: encyklopedie i leksykony, encyklopedia sztuki\n-48% Encyklopedia polskich malarzy książka


Sietku blog: sukienka na sto dni\nsukienka na sto dni\nSukienkę na swój bal maturalny kupiłam już pod koniec września. Był to czysty spontan, zobaczyłam ją, przymierzyłam i przepadłam! Po 5 minutach była już moja! To się nazywa zakup życia! :) Swoją studniówkę mam 5 stycznia, czyli jakby nie patrzeć już za 2 miesiące (cooo?! już za dwa?!). Muszę umówić się na makijaż i do fryzjera.. nadal nie wiem co zrobić mam z paznokciami, czy malować sama czy iść do kosmetyczki (w tamtym roku poszłam do kosmetyczki i żałuję! zapłaciłam 30zł za malowanie bazarowymi lakierami, powyjeżdżany lakier na skórkach i odpryski następnego dnia! istna tragedia!), zastanawiałam się też nad tipsami albo położeniem żelu.. nie wiem na co się zdecydować.. Co do fryzury to stawiam na koka, mam już upatrzonych kilka typów :) Wracając znów do sukienki - kupiłam ją w kieleckiej Galerii Planty. Dla mnie jest idealna, jestem w niej totalnie zakochana :) Delikatna i dziewczęca to jest to! :)\nAutor: Karolina Paprocka o 12:00\nsaharu 6 listopada 2012 12:15\nsuper jest koronkowa :)\nsietku 6 listopada 2012 17:19\nkoronkowa była moim marzeniem :) ostatnio przekonuję się na własnej skórze, że marzenia się spełniają :)\nczekoladka7 6 listopada 2012 12:36\nasia:) 6 listopada 2012 13:19\nmam prawie identyczną sukienkę, wydaje mi się, że mam troszkę inny wzór koronki. A i ja mam biały pasek:) Według mnie jest śliczna:)\nsietku 6 listopada 2012 17:18\no biały pasek, też pewnie śliczna :)\nInaccessible 6 listopada 2012 14:01\nŚwietna ta sukienka ;] Delikatna, ale bardzo kobieca ;] Ahh... Ile bym dała,żeby znów mieć studniówkę ;D\nojj :)) ja za dwa miesiące będę już po swojej i pewnie powtórzę Twoje słowa :D\nLicho 6 listopada 2012 16:25\nJakiej jest długości?\nJa osobiście na wieczorowe imprezy peferuję bardziej hmm inny styl ~~\nJesteś pewna że chcesz żel? A później męczyć się z odstarastającymi paznokciami i osłabionymi po żelu?\nUmawiaj się już teraz... Bo nie będzie miejsc, teraz już może być krucho :)\nsietku 6 listopada 2012 17:17\njest przed kolano :) właśnie muszę się umówić, ale mam ten komfort że zarówno fryzjerkę jak i kosmetyczkę mam znajomą :)\nbuka123 6 listopada 2012 17:39\nja u siebie na studniówce musiałam mieć białą bluzke i czarną spódnicę, wiec zbyt dużego wyboru nie miałam ;D\nsietku 6 listopada 2012 17:52\nw dzisiejszych czasach w większości szkołach studniówka to istna rewia mody ;p\nÉgotiste 6 listopada 2012 18:49\nmm piękna, koronkowa w świetnym kolorze ;) ja już niestety studniówkę mam za sobą ;( mogłabym to przeżyć jeszcze raz\nsietku 6 listopada 2012 19:48\nchyba każdy chciałyby powtarzać takie chwile :)\nMadia 6 listopada 2012 19:42\nSukienka jest rzeczywiście śliczna! Ciesz się,że masz problem z głowy.Ja sama szukam odpowiedniej sukienki, ale takiej jaką sobie wymarzyłam nigdzie nie można znaleźć. :( Co do paznokci, polecam żelowe, są trwałe i estetyczne. :)\nsietku 6 listopada 2012 19:47\nskoro nie możesz nigdzie takiej znaleźć to może uszyj u krawcowej? wtedy na pewno będzie taka jaką sobie wymarzyłaś, pozdrawiam! :)\nMonikuella 6 listopada 2012 19:54\nśliczna i do tego ta opaska.\nsietku 6 listopada 2012 19:58\nto nie opaska to pasek :)\nmini zamówinie z Avonu\nweekend jest za krótki..\nmandarynki, czyli byle pretekst paplanina\nrecenzja masła do ciała czarna oliwka Bielenda\nwaniliowy balsam do ust H&M\nniedzielny wieczór zawsze niesie przemyślenia


Wirtualna Polska – stabilna technicznie i biznesowo dla GPW:WPL autorstwa RelacjeRynku — TradingView\nFundamental Analysis wirtualnapolska GPW MWIG40\nfundamental wirtualnapolska gpw mwig40\nWirtualna Polska ( WPL ) – przedstawiciel sektora media, spółka notowana na głównym rynku GPW i wchodząca w skład indeksu mWIG40 .\nKurs Wirtualnej Polski porusza się w bardzo stabilnym długoterminowym trendzie wzrostowym, za którym także bardzo stabilnie poruszają się kluczowe średnie kroczące MA50, MA100 i MA200. To co można zaobserwować to fakt, że każda większa fala wzrostowa jest następnie korygowana do poziomu technicznego wsparcia, które wyznacza średnia 50-sesyjna. Aktualnie poruszamy się w kanale pomiędzy 152 zł (aktualny opór) i 135,20 zł (aktualne wsparcie wynikające z profilu wolumenu). Prawdopodobnym scenariuszem na kolejne sesje wydaje się zbliżenie kursu do wspomnianego poziomu 135,20 zł, gdzie oprócz mocnego wsparcia z uwagi na profil wolumenu powinno pojawić się dodatkowe wsparcie techniczne w postaci średniej MA50. Realizacja powyższego scenariusza pozwoliłaby, w sposób naturalny, rozpocząć kolejną falę wzrostową, której z reguły towarzyszyło właśnie odbicie od średniej 50-sesyjnej. To co dodatkowo zwraca uwagę to fakt, że ostatni wzrost kursu na poziom 152 zł, który jest także ATH , został dokonany na bardzo znaczących obrotach. Kolejne sesje, będące spokojną korektą, odbywają się na zdecydowanie zmniejszonym wolumenie sesyjnym. Patrząc na wskaźnik RSI wydaje się, że jest jeszcze nieznaczne pole do dalszej korekty kursu, która stworzy potencjał wzrostowy dla kolejnej fali.\nWirtualna Polska Holding S.A. to wiodący na rynku krajowym holding technologiczny i gracz sektora nowoczesnych mediów. Jest to również właściciel jednego z dwóch najpopularniejszych w Polsce portali internetowych – Wirtualnej Polski. W skład portfela spółki wchodzą m.in. o2, Money.pl i SportoweFakty, a także kilkanaście innych portali tematycznych oraz najpopularniejsze polskie radio internetowe OpenFM.\nGrupa WP prowadzi aktywną działalność reklamową, oferując m.in. generowanie leadów dla sklepów oraz porównywarek internetowych, stale korzystając z szybkiego wzrostu sektora handlu elektronicznego (e-commerce) w Polsce. Jednocześnie sama oferta reklamy online jest bardzo szeroka oraz nowoczesna, a przy tym dopasowana do indywidualnych oczekiwań konkretnego klienta. Ponadto działalność Grupy koncentrowana jest również w segmencie podróży, mody, wyposażenia wnętrz i projektowania domów, usług finansowych oraz motoryzacji. Miesięcznie Grupa WP notuje ok. 21 mln realnych użytkowników oraz 3,3 mld odsłon, co plasuje jej pozycję rynkową w połowie krajowej stawki ustępując jedynie gigantom technologicznym typu Google , YouTube czy Facebook .\nMisją Grupy WP jest dostarczanie opiniotwórczych informacji, rozrywki oraz usług.\nW ujęciu rocznym przychody ze sprzedaży Grupy WP systematycznie rosną. Co ciekawe rok 2020, pomimo niższego poziomu osiągniętej sprzedaży niż rok wcześniej, wygenerował jednak wyższy zysk netto i wyższą rentowność sprzedaży. Na koniec ubiegłego roku sprzedaż Grupy wyniosła 632 mln zł, zysk netto 78,5 mln zł, a rentowność sprzedaży netto ok. 12,5%.\nJednocześnie bardzo zdrowo wyglądają przepływy pieniężne Grupy na każdym poziomie. Przepływy pienieżne na działalności operacyjnej są stale dodatnie i rosną z roku na rok. Na koniec 2020 r. saldo przepływów operacyjnych wyniosło 200 mln zł. Jednocześnie przepływy z działalności inwestycyjnej i finansowej wykazują stałe ujemne salda, co oznacza że Grupa w każdym okresie dokonuje więcej nowych inwestycji niż upłynnia dotychczasowych, jak również więcej środków przeznacza na bieżącą obsługę własnego zadłużenia niż pozyskuje kapitał z zewnątrz. Jest to wyraźny dowód na zdrowe finanse Grupy, bardzo trwałe fundamenty oraz stabilny i zrównoważony rozwój.\nW ujęciu kwartalnym szczególnie zauważalny był wyraźny spadek przychodów ze sprzedaży w pierwszym i drugim kwartale 2020 r., jednak kolejne dwa kwartały roku ubiegłego były już zdecydowanie lepsze, a sprzedaż Grupy rosła wówczas nawet w tempie ok. 40% kwartał do kwartału. Patrząc na dwa kwartały 2021 r. widać wyraźnie, że Grupa nie tylko utrzymała tempo dotychczasowego wzrostu z drugiej połowy 2020 r., lecz dodatkowo wygenerowała całościowo wyższe przychody ze sprzedaży o wartości ok. 25 mln zł.\nJednocześnie wydaje się, że gorszym wynikowo okresem w działalności Grupy może być pierwszy kwartał, który już drugi rok z rzędu generuje sprzedaż na poziomie ok. 20% niższą niż w poprzedzającym go czwartym kwartale. Zależność tą można jeszcze wyraźniej zauważyć analizując zmienność zysków netto Grupy w pierwszych kwartałach 2020 r. i 2021 r., które malały odpowiednio o 74% i ponad 32% wobec ostatnich kwartałów w 2019 r. i 2020 r. Pewnym czynnikiem równowagi dla wspomnianej tendencji może być jednak fakt, że każdorazowo ostatnie kwartały roku są bardzo dobrym wynikowo okresem w działalności Grupy, co powoduje że baza wynikowa jest dość wysoka i trudna do utrzymania w kolejnych trzech miesiącach.\nInteresująco wynikowo wygląda z kolei drugi kwartał 2021 r., który nie tylko pozwolił wygenerować wręcz identyczny poziom sprzedaży co czwarty kwartał 2020 r. (ok. 218 mln zł), ale dodatkowo osiągnięte zyski netto są bardzo zbliżone (ok. 41 mln zł wobec ponad 39 mln zł w ostatnim kwartale ubiegłego roku). Ponadto sam wskaźnik EPS (zysku na akcję) jest także bardzo porównywalny i wyniósł w drugim kwartale br . 1, 40 zł wobec 1,35 zł w kwartale kończącym 2020 r. Wydaje się, że osiągnięte w drugim kwartale 2021 r. wyniki są dobrym prognostykiem dla całego 2021 r., szczególnie jeżeli kolejny już raz ostatni kwartał roku okaże się dla Grupy bardzo udany.\nWyniki Grupy WP , osiągnięte w pierwszym półroczu 2021 r., wskazują wyraźnie, że rynek reklamy internetowej i turystyki zdecydowanie odbił wobec analogicznego okresu rok wcześniej. Dlatego też wydaje się, że obecne otoczenie rynkowe mocno sprzyja dalszej ekspansji biznesowej Grupy WP i umacnianiu jej pozycji rynkowej.\nGrupa cały czas poszerza swoje portfolio usług reklamowych ukierunkowane na segment online. W tym celu zaoferowała nowe narzędzie o nazwie WP Ads, które pozwala na samodzielne zarządzanie kampaniami reklamowymi przez sklepy e-commerce, bez pośredników i z rozliczeniem za faktyczną sprzedaż. Wydaje się to właściwym krokiem, który niewątpliwie może pomóc Grupie utrzymać dotychczasowe tempo wzrostu.\nJednocześnie Grupa aktywnie poszukuje także nowych celów inwestycyjnych, nie tylko poprzez wzrost zaangażowania kapitałowego w spółce Nocowanie.pl z sektora turystyki oraz zakup akcji w spółce Modern Commerce z sektora e-commerce, ale także poprzez śmiałe wyjście poza dotychczasowy profil działalności. O tym ostatnim aspekcie świadczy najlepiej decyzja o zakupie 100% udziałów w spółce, która posiada farmę fotowoltaiczną na Dolnym Śląsku o mocy 3 MW.\nPod koniec czerwca br . spółka Wirtualna Polska Holding, po rocznej przerwie, powróciła do swojej dotychczasowej praktyki dzielenia się zyskami ze swoimi akcjonariuszami, czego efektem była decyzja o wypłacie dywidendy w kwocie 45,3 mln zł, oznaczająca wypłatę zysku na poziomie 1,55 zł na jedną akcję.\nCałościowo rozwój Grupy WP jest bardzo stabilny i zrównoważony nie tylko wynikowo, ale przede wszystkim fundamentalnie.\nObecna kapitalizacja rynkowa Wirtualna Polska Holding S.A. wynosi ponad 4 mld zł, która plasuje spółkę w okolicach 10. miejsca indeksu mWIG40 . Jednocześnie wskaźnikowo, pod względem C/Z (30,90), C/ WK (6,65) oraz stopy dywidendy (1,1%) spółka znajduje się dopiero w okolicy połowy stawki indeksu lub nawet w jego dolnej części.\nWydaje się, że pomimo szczególnie dość wysokiej obecnie wyceny wskaźnikowej, spółka zasługuje na uwagę i może być długoterminowo dobrą alternatywą inwestycyjną. Wskazuje na to zarówno stabilny długoterminowo wzrost biznesu całej Grupy WP , jak również naprawdę obiecujące perspektywy wynikowe na koniec 2021 roku.


spółki handlowe - Asgaria - Rozliczanie podatku dochodowego\nHome » Posts Tagged "spółki handlowe"\nPosted By asgaria.pl on lis 22, 2017\nSzukasz osób, które mają doświadczenie i ogromne umiejętności w dziedzinie księgowości? Zastanawiasz się czy w twojej firmie nie ma żadnych błędów w tej dziedzinie i chcesz, aby ktoś zajął się sprawdzeniem tego? Księgowość spółek handlowych jest często trudna do prowadzenia i wiąże się z licznymi pomyłkami i nieprawidłowościami, które często wynikają z roztargnienia lub nieuwagi. Nie wiążą się one zazwyczaj z oszustwami na duże...\nPosted By asgaria.pl on lut 3, 2017\nZdecydowałeś się na przeprowadzenie analizy rozwoju gospodarczego naszego kraju? Jest to twoje zadanie jako pracownika lub ucznia, a może zdecydowałeś się wykonać te działanie dla Siebie, w celu poszerzenia swojej wiedzy? W takim przypadku potrzebny może okazać Ci się spis pkd, który pozwoli Ci zapoznać się z podziałem gospodarki naszego kraju na sektory. Dzięki skorzystania z klasyfikacji pkd będziesz mógł dokonać analizy, różnych...\nList motywacyjny – kreatywność\nTakie mamy czasy, że wszystko zmienia się dynamicznie. Nie inaczej jest z pracą – kiedyś normalnym było pracowanie w …\nJeżeli w naszym polu zainteresowania znajduje się tematyka oprocentowania kredytów hipotecznych, to na pewno nie ominą nas stawki WIBOR …


Grimm's - Mini Rolka z kulkami 0+, tęczowa - cena, opinie, online | Sklep internetowy Proste Zabawki\n» Grimm's - Mini Rolka z kulkami 0+, tęczowa\nGrimm's - Mini Rolka z kulkami 0+, tęczowa\nMini Rolka Grimm's to drewniana zabawka w kształcie walca, która za kolorowymi szczebelkami skrywa równie kolorowe koraliki i mały dzwoneczek.\nTakie zestawienie to gwarancja świetnej zabawy dla dziecka.\nMaluch może ją do woli obracać, przekręcać, przekładać próbując utrzymać zabawkę na różne sposoby, całą dłonią lub tylko paluszkami.\nTo doskonałe ćwiczenie usprawniające dziecięce rączki, poprawiające precyzję ruchów i koordynację.\nRolka świetnie sprawdza się jako grzechotka i idealnie nadaje się do toczenia i turlania.


Box świąteczny - Świeczniki - Pracownia ArtZagroda\nStrona główna / Święta Bożego Narodzenia / Box świąteczny – Świeczniki\nBOX prezentowy to idealna propozycja na upominek. Wszystko zapakowane w ozdobny kartonik, więc pozostaje tylko kogoś obdarować.\nświecznik na tealight w sweterku wełnianym, 100% drewno, wys. 21 cm, średnica ok 9 cm.\nświecznik na tealight w sweterku wełnianym, 100% drewno, wys. 14 cm, średnica ok 9 cm.\nmożliwość zmiany koloru sweterka.\nilość Box świąteczny - Świeczniki


Serwis, naprawa tabletów Asus - Białystok\nNaprawa tabletów Asus w Białymstoku (woj. podlaskie)\nAsus to tajwańska firma produkująca sprzęt elektroniczny, m.in.: laptopy, telefony komórkowe, płyty główne i karty graficzne. Założona została w 1989 roku. Do dzisiaj jest jedną z najbardziej rozpoznawanych marek na świecie w swojej branży. Główna polska siedziba Asusa mieści się w Warszawie. Natomiast we Wrocławiu znajduje się kolejna jednostka, która jest odpowiedzialna za rozwój marki.\nNasz serwis oferuje Państwu naprawę tabletów marki Asus. Naprawiamy m.in.: Asus Fonepad 7, Asus Transformer Pad, Asus VivoTab RT, Asus VivoTab Note 8, Asus Nexus 7, Asus MeMo Pad, Asus MeMo Pad 10 itd. Zajmujemy się zaawansowanymi naprawami. Rozwiązujemy zarówno problemy związane z uszkodzeniami mechanicznymi, jak też błędy systemowe. Na swoje usługi wystawiamy gwarancje. Otrzymacie od nas Państwo ponadto protokół z naprawy. Za diagnozę w naszym serwisie zapłacicie 30 zł (jeśli zrezygnujecie z naprawy). Jeśli zdecydujecie się na naprawę, wówczas diagnoza jest darmowa!\nTagi: naprawa tabletów Asus, serwis tabletów Asus, naprawa tableta Asus, tablety Asus, Asus tablety, serwis Asus, części do tabletów Asus


Pielgrzymka zjednoczyła Kielce\nGłówna e-Ambona Polecamy Pielgrzymka zjednoczyła Kielce\nsobota, 04 czerwca 2011 10:47\tKatarzyna Bernat – TYGODNIK KIELCE PLUS\nRozmowa z ks. Leszkiem Skorupą,\ndyrektorem Wydawnictwa Jedność i Radia Plus Kielce.\nUczestniczył ksiądz w przygotowaniach wizyty Jana Pawła II w Kielcach…\n– Byłem młodym księdzem, który dopiero zaczynał pracę duszpasterską. Dla mnie kwestia przygotowań stanowiła ogromne wyzwanie. rok przed wizytą zaczęliśmy wydawać biuletyn diecezjalny z programem duszpasterskim, przygotowującym diecezjan do wizyty papieskiej. Później, wspólnie z ks. prof. Danielem Olszewskim, ze strony Kościoła odpowiadaliśmy za zorganizowanie biura prasowego oraz techniczne nagłośnienie lotniska w Masłowie, na którym odbywała się Msza Święta. Na początku lat 90. technika nie była jeszcze tak doskonała, a do tego dochodziły zapóźnienia Polski, odziedziczone po poprzednim systemie. Borykaliśmy się więc z problemami, które dziś wydają się nie do pomyślenia. Na przykład musieliśmy wymieniać gniazdka telefoniczne, bo do naszych nie pasował sprzęt zachodnich dziennikarzy. Nikt w regionie nie posiadał doświadczenia w organizacji tak ogromnego przedsięwzięcia.\nKsiądz miał wtedy jako jeden z pierwszych telefon komórkowy.\n– Jeśli tak można nazwać to urządzenie, które na czas organizacji wizyty wypożyczyła mi Telekomunikacja Polska. Było ono tak duże, że zajmowało całe tylne siedzenie w „maluchu”. rozmowy przez nie łączyła telefonistka. Patrząc na telefony, które mamy dziś, widać, jak wielki skok cywilizacyjny nastąpił w ciągu tych 20 lat.\nJak wyglądało centrum prasowe?\n– Mieściło się ono w „okrąglaku”, w Urzędzie wojewódzkim. wybudowaliśmy specjalne boksy prasowe z możliwością podłączenia niezbędnych urządzeń. Duże agencje światowe przyjechały ze swoim sprzętem, a od nas przede wszystkim wymagano zapewnienia międzynarodowej łączności. Specjalny kanał do transmisji danych miał wówczas tylko exbud, który oczywiście umożliwił korzystanie z niego, ale całe zestawienie łączy stanowiło dość skomplikowane przedsięwzięcie. wykonywali je technicy z Telekomunikacji Polskiej. ciekawostką tamtych czasów może być na przykład sposób, w jaki przesyłano zdjęcia. Otóż rolki z filmami przewozili do Warszawy… motocykliści. choć reuters posiadał urządzenie przypominające dzisiejszy skaner, jednak była to wówczas absolutna nowość. Standard stanowiła maszyna do pisania.\nJakie emocje towarzyszyły przygotowaniom?\n– To była mieszanka wszelkich możliwych emocji, począwszy od lęku, kończąc na zmęczeniu. znam ludzi, którzy wtedy pracowali bez snu przez trzy doby.\nKsiądz też do nich należał?\n– (Śmiech) Mnie też się to zdarzyło. chwała Bogu, że się wszystko udało, wiedzieliśmy, za jak ważną rzecz odpowiadamy. Jeśli coś w centrum prasowym by zawiodło, to łatwo sobie wyobrazić, jak potraktowaliby nas dziennikarze. Jak organizacja papieskiej wizyty w Kielcach zostałaby przedstawiona na forum międzynarodowym. Stres był więc ogromny.\nJakie wspomnienia zostały po latach?\n– Przygotowanie papieskiej pielgrzymki zjednoczyło miasto. Pamiętam ten entuzjazm i zaangażowanie: kieleckich urzędników na czele z wojewodą Józefem Płoskonką, przedsiębiorców oraz zwykłych ludzi. Każdy chciał mieć w tym swój udział i każdy chciał swoje zadanie wykonać jak najlepiej. To było doświadczenie rodzącej się wspólnoty, które nauczyło mnie zaufania do ludzi i powierzania im obowiązków. Przyjaźnie, które wtedy zawarłem z wieloma osobami, podtrzymuję do dziś.\nKatarzyna Bernat – TYGODNIK KIELCE PLUS\nZmieniony: sobota, 04 czerwca 2011 10:47


Odcinek główny – Marek Kloc\nKategoria: Odcinek główny\nPosted on 30 stycznia 2021 | by Marek Kloc\nNa co zwrócić uwagę, żeby dać sobie szansę na sprzedaż.\nPierwsze wrażenie robimy tylko raz i na to jest kilka pierwszych sekund. Dlatego istotne jest to, co widzą, słyszą i czują goście zainteresowani naszym mieszkaniem.\n#nowoczesnyposrednik #marekkkloc #agentnieruchomosci #sprzedaz #nieruchomosc\nJak zbudować stronę internetową Nowoczesnego Pośrednika #14\nPosted on 1 września 2020 | by Marek Kloc\n#stronaInternetowa #nowoczesnyPośrednik #marekkloc\nPosted on 3 czerwca 2020 | by Marek Kloc\nDron to dziś narzędzie bez którego Praca Nowoczesnego Pośrednika nie może się odbywać. Daje on możliwość pokazania nieruchomości z innej perspektywy.\nZobacz jakiego drona ja kupiłem, dlaczego akurat ten model i jak wyglądał mój pierwszy lot.\nPosted in Blog, Odcinek główny | Tagged DJI, dron, magic mini, nowoczesny posrednik, video nieruchomosci, video prezentacja\nJak przygotować opis oferty nieruchomości #11\nPosted on 16 maja 2020 | by Marek Kloc\nJak przygotować opis oferty nieruchomości.\nW tym odcinku wideo Zawód pośrednika mówię o tym jak przygotować opis oferty nieruchomości, by klient chciał ją przeczytać, była dla niego przyjazna.\nOstatnio rozmawialiśmy o tym w jaki sposób biuro może pozyskiwać klientów.\nDziś chciałbym powiedzieć Wam jak powinna wyglądać oferta nieruchomości, dokładnie mówiąc – opis tej nieruchomości\nZapraszam Was do oglądania odcinka do końca.\nByłem na kilku szkoleniach, gdzie uczyli mnie w jaki sposób pisać opis oferty, jedni mówili o tym, że oferta powinna być kwiecista, opis powinien być długi, taki pełny, po to, żeby klient, który czyta dowiedział się jak najwięcej. Inni mówili o tym, żeby właśnie dać niedosyt, czyli mało informacji, żeby zmotywować klienta zainteresowanego wstępnie do kontaktu do kontaktu z agentem odpowiedzialnym za ofertę. Jeszcze inni próbowali pokazywać w jaki sposób prawidłowo tworzyć opis oferty na zasadzie takiego szablony, schematu, tzw. A I D A (A – Attention, I – Interest, D – Desire, A – Action).\nPierwsza teza o której chciałbym powiedzieć, to jest ta że klient dostając mało informacji chętniej skontaktuje się z agentem w sprawie dopytania o szczegóły.\nAle zastanówmy się, czy faktycznie tak jest.\nTworząc krótkie ogłoszenie zapewne chcecie zebrać jak największe ilości klientów zainteresowanych, żeby dopytali Was o to, co się za tą ofertą kryje po to, żeby wygenerować sobie jak największą ilość leadów, co daje Wam większe prawdopodobieństwo sprzedaży nieruchomości, to jest zrozumiałe tylko teraz pytanie – Czy każdy klient, który do Was zadzwoni albo napisze na pewno ten kontakt z Wami w danym momencie miał, bo jeśli nie to naprawdopodobniej sytuacja będzie wyglądała w ten sposób, że wybierze kolejne ogłoszenie o podobnych parametrach zadzwoni na nie i podejmie współpracę z tym agentem, który w danym momencie ma dla niego czas.\nKolejna kwestia to jest taka, że nawet jeżeli klient dodzwoni się do Was albo napisze i odbierzecie jego wiadomość to pytanie – Co z tymi informacjami robicie?\nCzy każdy kontakt, który przyszedł do Was został zapisany czy na każdy telefon oddzwaniacie na każdą wiadomość odpisujecie?\nTo jest pierwsze pytanie, drugie pytanie: Czy, w jakim czasie to robicie, czy tu i teraz?\nCzy dopiero za 2-3 dni bo ten czas decyduje też o tym, czy uda Wam się nawiązać współpracę z tym klientem, czy nie.\nA teraz jak wygląda sytuacja kiedy ogłoszenie jest kompletne, ma pełen opis.\nOPIS: dość szczegółowe informacje: Jak ten klient się zachowuje? Jedno klienci są zniechęceni do czytania długich opisów po prostu im się nie chce więc najczęściej wyłapują słowa, hasła, które są im najbardziej bliskie, których oczekują od tego ogłoszenia, czyli po prostu szybko je przeglądają, jeżeli ich zainteresuje to się na nim zatrzymują. Drudzy faktycznie czytają ze skupieniem dość szczegółowo i albo się wtedy kontaktują, bo faktycznie ich to ogłoszenie zainteresowało, albo jest tak, że dostali pełną informację na temat ogłoszenia i nie są zainteresowani, bądź muszą dojrzeć do tego, żeby się skontaktować z Wami to może potrwać dłużej. Jeśli przesadzicie z kwiecistością opisu, cześć ludzi zainteresowanych może uznać to jako ściema marketingowa i po prostu się z Wami nie skontaktują.\nZauważcie, że dzisiaj wracamy do korzeni, czyli jesteśmy społeczeństwem coraz bardziej obrazkowym, o czym świadczą pewne fakty.\nZauważcie, że w 2016 roku użytkownicy Facebooka publikowali już 300 mln zdjęć dziennie, czyli ponad 100 mld rocznie.\nUżytkownicy Snapchat, codziennie wymieniają między sobą 700 mln wiadomości bez słów.\nPonad 100 mln użytkowników dzieli się zdjęciami i krótkimi filmami za pomocą aplikacji Viber.\nA z pokrewnej Whatsapp regularnie korzysta pół miliarda ludzi.\nDodatkowo są jeszcze Linkedin, Twitter, Instagram, których danych tutaj nie wymieniam.\nZauważ, że oglądanie ogłoszeń w internecie odbywa się przez skrolowanie i zatrzymywanie się tylko tam, gdzie faktycznie coś nas zainteresuje, przykuje naszą uwagę.\nDlatego tak ważne są zdjęcia, nagłówki i pierwsze słowa w komunikacie, który przekazujemy naszym klientom.\nPrzez ponad 10 lat swojej pracy testowałem, analizowałem różne sposoby pisania ogłoszeń.\nJakie mam wnioski, co z tego wynika i jak dziś przygotowuję ogłoszenie.\nPrzyjrzyjmy się co powinno się znajdować w dobrze napisanym ogłoszeniu.\nNAGŁÓWEK, TUTUŁ: jest po to, żeby przyciągnąć uwagę odbiorcy, żeby wyróżnić swoją ofertę spośród 1000 innych.\nPRZEDMIOT SPRZEDAŻY: np. spółdzielcze własnościowe prawo, nieruchomość gruntowa itd.\nDODATKOWE ATUTY: takie jak balkon, piwnica, miejsce w garażu postojowe, czy może przed blokiem.\nDANE TECHNICZNE: np. piętro, ilość pokoi, kierunek okien.\nSTAN PRAWNY: czy jest uregulowany, czy jest bez obciążeń, czy nieruchomość posiada, bądź nie posiada księgę wieczystą.\nTERMIN DOSTĘPNOŚCI: Ważne, czy jest to nieruchomość wolna od zaraz czy np. miesiąc od podpisania umowy.\nOTOCZENIE: szkoły, sklepy przychodnie, kościół, dobrze jest żeby podać przybliżone, ale realne też odległości od tych miejsc.\nLOKALIZACJA: to adres nieruchomości, czym dokładniejszy adres tym lepiej.\nPRZEZNACZENIE: czyli np. pod konkretne usługi, czyli cele mieszkaniowe, grupa docelowa.\nJaki jest DOJAZD, czas dojazdu do strategicznych miejsc w mieście, bądź poza miastem.\nJaka jest CENA, czy jest do negocjacji, czy jest ceną zaporową?\nWEZWANIE do działania, czyli Call To Action, np. nie zwlekaj, zadzwoń lub napisz do mnie, umów się na osobistą prezentację.\nNOTA PRAWNA: np. że opis oferty zawarty na stronie internetowej sporządzony jest na podstawie oględzin oraz informacji uzyskanych od właściciela.\nEMOTIKONY: jeżeli masz możliwość, stosuj je, bo znowu, wracamy do tego, że jesteśmy społeczeństwem coraz bardziej obrazkowym one przykuwają dość mocno nasza uwagę. Jeżeli Twój CRM pozwala Ci na pogrubianie tekstu, pochylanie, podkreślanie, stosowanie akapitów – rób to.\nStaraj się utrzymać uwagę jak najdłużej na swojej stronie internetowej. Możesz to uczynić poprzez linkowanie do swoich podstron, czyli innych ofert nieruchomości.\nZapewne zastanawiasz się co z opisem stanu technicznego nieruchomości ja uważam, że powinien on być widoczny na zdjęciach, na spacerze 360 stopni, czy też wideo a resztę informacji uzupełnisz przy osobistym oglądaniu z klientem tej nieruchomości.\nCo z informacją o tym, że oferta jest na wyłączność?\nTak naprawdę, czy ona ma znaczenie dla klienta zainteresowanego? Raczej nie.\nMyślę, że to jest bardziej pokazanie innemu agentowi innemu biuru nieruchomości: „Zobacz jestem lepszy, bo mam ofertę na wyłączność”.\nWiemy już w jaki sposób przygotować ofertę na swojej stronie internetowej, ale zostają jeszcze social media.\nNiestety każde z social media ma inne zasady wprowadzania postów informacji, inny sposób też promocji, o tym postaram się zrobić osobny odcinek.\nJedyne co dzisiaj mogę Ci powiedzieć odnośnie social mediów to 4 wskazówki:\nPo pierwsze jeśli wprowadzasz ofertę to zwróć uwagę na tytuł.\nPo drugie: przyciągające zdjęcie. Od jednego do 10 zdjęć możesz wprowadzić do takiej informacji.\nWykorzystuj emotikony, one przyciągają uwagę.\nPamiętaj, żeby link do Twojego ogłoszenia na stronie internetowej umieszczać w pierwszym komentarzu, bo to zwiększa zasięgi czyli docierasz do większej ilości potencjalnych klientów.\nPrzy tworzeniu ogłoszenia pamiętaj, że ma nie podobać się Tobie tylko Twojemu odbiorcy.\nDzięki za dzisiaj, mam nadzieję, że ten odcinek dał Ci dużo wartości.\nZapraszam Cię do komentowania, subskrybowania mojego kanału.\nNaciśnij przycisk dzwonek, żeby być powiadamianym o kolejnym odcinku, do zobaczenia.\nPosted in Blog, Odcinek główny | Tagged marek kloc, nowoczesny posrednik, opis, zawód Pośrednik\nPosted on 8 kwietnia 2020 | by Marek Kloc\nPosted in Media, Odcinek główny\n6 sposobów na pozyskanie klienta w Agencji nieruchomości. #10\nPosted on 14 grudnia 2019 | by Marek Kloc\nBardzo religijny facet znalazł się w tarapatach – jego firma znalazła się na krawędzi bankructwa. Postanowił więc poprosić Boga o pomoc. Idzie do kościoła i zaczyna się modlić:\n– Boże, pomóż mi proszę, straciłem już prawie firmę i jeśli nie zdobędę pieniędzy, to pożegnam się też z domem. Proszę, daj mi wygrać na loterii. Nadchodzi dzień losowania i wygrywa ktoś inny. Gościu wraca do kościoła:\n– Boże, pomóż mi proszę, straciłem całą firmę i niedługo wyrzucą mnie z mieszkania. Proszę, daj mi wygrać na loterii.\nI oczywiście ponownie wygrywa ktoś inny. Facet wraca do kościoła:\n– Boże, pomóż mi proszę, straciłem firmę, zabrali mi samochód, pojutrze mam eksmisję. Proszę, daj mi wygrać na loterii.\nI znów wygrywa ktoś inny. Zdesperowany wraca do kościoła:\n– Boże, czemu mnie opuściłeś? Straciłem wszystko: pracę, samochód, dom. Teraz moja żona i dzieci głodują. Nigdy nie prosiłem cię o pomoc i zawsze ci służyłem. Dlaczego nie pozwolisz mi chociaż raz wygrać na loterii, żebym mógł sobie poukładać życie?\nW tym momencie otwierają się niebiosa i słychać głos Boga:\n– Stary, pomóż mi trochę, kup chociaż los..\nZapewne znasz wokół siebie takie sytuacje, dlatego zadbaj o to, żeby Ciebie to nie dotyczyło.\nSą 2 sposoby pozyskiwania klientów: czynny i bierny, czyli musimy odpowiednio zadbać o to, żeby potencjalny klient w prosty sposób znalazł nas, gdy zajdzie taka potrzeba lub nie robić nic i liczyć na szczęście, jak w tym dowcipie.\nGeneralnie klienci są wszędzie. To może być Pani w kiosku ruchu, ksiądz, małżeństwo z dzieckiem w przychodni. Nie ma miejsca, gdzie nie moglibyśmy spotkać kogoś, kto chce sprzedać, kupić, nająć, czy wynająć nieruchomość. Zdarza się, że siedząc w restauracji słyszę rozmowy developerów o nowym projekcie lub koleżanek chwalących się między sobą tym, że dziecko wzięło ślub i szuka mieszkania. To nasi potencjalni klienci, tylko, czy potrafimy do nich trafić z naszymi usługami?\nNajważniejsze to rozmawiać z ludźmi, mówić wokół siebie o tym, czym się zajmujemy.\nTo daje szansę na poruszenie tematu sprzedaży, czy zakupu. Często jestem w sytuacji, w której spotykają się znajomi i pytają, czy Ty pracujesz jeszcze w tej firmie x, czy w danej branży? Dziś średnio zmieniamy pracę od 2-5 lat, więc trudno nam być na bieżąco i wiedzieć, kto z naszych znajomych czym aktualnie się zajmuje. Dlatego, należy zadbać o to, by być kojarzonym jako pierwszy z danej branży w głowie naszych znajomych i potencjalnych klientów.\nOk. Wszystko łatwo się mówi, ale jak to robić?\nPrzede wszystkim musisz wiedzieć, że klientowi ciężko jest zapamiętać nazwę firmy w której pracujesz, szczególnie że często w nazwie jest słowo home, house dlatego postaw na to, żeby zapamiętał Twoje imię i nazwisko, czyli tzw. personal branding.\nZacznijmy od zadania sobie pytania: Jak najczęściej postępują ludzie, którzy chcą sprzedać swoje mieszkanie, dom, czy działkę? Gdzie szukają wiedzy na ten temat, i pomocy?\nPierwsza grupa osób w internecie – otwiera przeglądarkę internetową i wpisuje tam np. “sprzedam mieszkanie Lublin”. Zobaczmy co się wyświetla … są to głównie linki do portali ogłoszeniowych, oczywiście w zależności od regionu może wyświetlać się co innego.\nDruga grupa zna nazwy portali branżowych, więc otwiera jeden z nich i zaczyna szukać podobnego parametrami mieszkania do swojego, żeby zorientować się ile jest podobnych ofert, jakie są ceny. Natrafiają tam na ogłoszenia biur nieruchomości, w których przy ofercie znajduje się zdjęcie oraz imię i nazwisko opiekuna. Klikają więc na kontakt i dzwonią, żeby dowiedzieć się, czy jest szansa na sprzedaż ich mieszkania, jakie są warunki współpracy i to jest tzw. lead, o tym, czym jest lead i jak właściwie o niego zadbać zrobię osobny odcinek, także jeśli chcecie być o nim poinformowani wciśnijcie subskrybuj i dzwoneczek.\nTrzecia grupa przegląda social media, zadaje pytanie o to jak sprzedać swoje mieszkanie, samemu czy przez biuro nieruchomości, które biuro, czy jakiego agenta wybrać. To są profile prywatne, grupy tematyczne, fanpage, grupy spotted.\nBędąc w temacie social mediów warto mieć założone profile i być aktywnym w narzędziach Google takich jak: Adwords, Moja Firma, czy YouTube. To daje Ci darmowe pozycjonowanie.\nJeśli już nasz potencjalny klient odnajdzie nas, będzie szukał wiedzy na nasz temat, potwierdzającej nasze kompetencje. Dlatego warto zadbać o to, by w sieci było nasze aktualne biznesowe zdjęcie, artykuły eksperckie, referencje, wywiady w lokalnych mediach, ale też trochę informacji o pasjach, formach spędzania czasu wolnego. Warto posiadać swoją prywatną stronę internetową.\nCzwarta grupa rozgląda się wokół siebie i znajduje ulotki, zrywki, plakaty, banery, prasę lokalną z wywiadami – odnośnie prasy lokalnej, w ostatnim czasie napisałem do lokalnej gazety artykuł dotyczący współpracy z biurem nieruchomości, który pojawiał się 6 razy i z każdego wydania miałem po 2 klientów.\nPiąta grupa to osoby szukające rekomendacji wśród znajomych, na eventach lokalnych, ogólnopolskich, w miejscach gdzie wypoczywasz, czy realizujesz swoje pasje. Ostatnio grałem w piłkę nożną w nowej drużynie, której wcześniej nie znałem, po meczu dostałem zaproszenie na facebook do grona znajomych i za chwilę telefon od osoby, która mnie zaprosiła z prośbą o znalezienie dla jej firmy hali produkcyjnej do kupienia.\nZnam jedno biuro, którego agenci cyklicznie chodzą od mieszkania do mieszkania z informacją, że pracują na danym osiedlu i pytają czy mogą w czymś pomóc.\nZatem warto być we wszystkich tych miejscach, bo tam jest nasz potencjalny klient.\nTo zdecydowanie zwiększa nasze szanse na znalezienie nas, otrzymanie zlecenia i zarobienie pieniędzy, a przecież o to nam chodzi.\nI ostatnia szósta grupa to są nasi byli, czy nawet tylko potencjalni klienci. Ważne, żeby zapamiętali nas pozytywnie, bo oni będą naszymi ambasadorami w swoich środowiskach, będą generowali tzn. ciepłe polecenia.\nPosted in Blog, Odcinek główny | Tagged agent nieruchomosci, gdzie szukac, klient, marketing, poszukiwanie\nPosted on 27 kwietnia 2019 | by Marek Kloc\nIle powinna kosztować usługa pośrednictwa?\nMożna powiedzieć, że usługa powinna kosztować tyle ile pośrednik sobie zażyczy minus rabat 🙂 Albo tyle ile klient proponuje. Ale jak to jest faktycznie?\nDzwoniąc do biura nieruchomości, czy rozmawiając osobiście z agentem, najczęściej słyszymy, że wynagrodzenie, czy prowizja biura wynosi średnio 3% od ceny transakcyjnej.\nOczywiście, że są biura które pracują na 1% i są biura które pracują na 5%.\nAle ustalmy, że średnio to 3%.\nTu warto zadać sobie pytanie, czy powinniśmy operować procentami? Czy % z kwoty x daje nam na pewno zysk z transakcji?\nCzy agenci, biura żyją z zysku czy może obrotu?\nZaraz postaram się Wam to pokazać na konkretnym przykładzie i cyfrach.\nW innych artykułach mówiłem o czynnościach jakie Agent wykonuje dla klienta kupującego i sprzedającego. Jeśli czytaliście to wiecie, że jest ich sporo i większość jest dla klienta niewidoczna, ale zajmuje czas i generuje koszty.\nPamiętajmy, że czas to pieniądz.\nZatem zacznijmy od tego, jakie koszty z obsługą oferty ponosi agent, czy biuro.\nW odcinku o zimnych telefonach mówiłem o tym, żeby przez telefon nie podawać stawki swojego wynagrodzenia dopóki nie zbierzesz potrzebnych do wyceny informacji.\nPo pierwsze należy ustalić na jaki czas podpiszę z klientem umowę – określony, czy nieokreślony.\nPo drugie należy wiedzieć, jakie w tym czasie działania mamy wykonać.\nPo trzecie należy ustalić ile to będzie kosztowało.\nWtedy dopiero będziemy wiedzieć ile należy zainwestować pieniędzy. Bo pamiętajmy, że najczęściej biuro nieruchomości rozlicza się ze sprzedającym po sprzedaży. Więc do tego czasu inwestuje w umowę.\nJak już wiemy ile zainwestujemy, to po dodaniu swojego zarobku możemy podać stawkę za którą będziemy realizować zlecenie klienta.\nJeśli nie zgadzacie się ze mną, śmiało, piszcie w komentarzach.\nWarto usiąść i spisać sobie co musimy zrobić, by sprzedać daną nieruchomość. Do czynności przypisać czas i kwotę jaka się z tym wiąże. Czyli zwyczajnie w świecie robimy kosztorys.\nWeźmy do analizy taki popularny przykład.\nNaszym zleceniem jest sprzedaż mieszkania za 250 tys. zł.\nPodpisujemy umowę na wyłączność, gdzie mamy 95% gwarantowanego wynagrodzenia, bo 5% to ryzyko, że w czasie trwania umowy nie sprzedamy mieszkania, domy, działki, czy lokalu.\nPrzyjmijmy, że sprzedamy po cenie wywoławczej, chociaż rzadko to się zdarza.\nNasze wynagrodzenie to 3% od ceny transakcyjnej, czyli 7500 zł.\nCzas trwania umowy przy sprzedaży mieszkania, jak jesteśmy skuteczni a cena jest rynkową, możemy ustalić na 3 miesiące, czyli 90 dni.\nCo się składa na realizację zlecenia?\nDojazd do klienta, spotkanie 2 godz. 50 zł przy pojawieniu się tych kwot, proponuję pokazać kwotę 50 zł i dźwięk – brzdęk pieniądza\nNotariusz, zgodnie z rozporządzeniem ministra sprawiedliwości w cenniku ma określone maksymalne stawki za czynności poza kancelarią:\nw porze nocnej oraz w dni wolne od pracy – 100 zł – za każdą godzinę niezbędną do dokonania tej czynności od opuszczenia kancelarii do powrotu. Za porę dzienną liczy się czas między godziną 8 a 20.\nZatem pośrednik jadący do klienta na spotkanie, analizę nieruchomości powinien liczyć sobie ten koszt, a ilu pośredników to robi?\nPrzyjmijmy, że zajmie to 2 godziny, wartość 50 zł, ale co daje?\nAnaliza dokumentów, weryfikacja stanu prawnego 2 godz. 50 zł\nHome staging – przygotowanie mieszkania do sesji 2 godz. 50 zł\nSesja zdjęciowa przez fotografa 200 zł jednorazowo\nSpacer 360 st. 150 zł jednorazowo\nOpracowanie oferty, wprowadzenie do bazy biura, 2 godz. 50 zł\nPortale z ofertami mieszkań 550 zł 3 miesiące\nSocial media – przygotowanie oferty, promocja 450 zł 3 miesiące\nVideo mieszkania 300 zł jednorazowo\nBaner, 50 zł wydruk, 50 zł montaż\nUlotka, plakat na lokalny marketing – projekt, wydruk, kolportaż 200 zł\nE-mailing – baza klientów, promocja wśród lokalnych biur, 2 godz. 50 zł\nTelemarketing – telefony do bazy swoich klientów, 2 godz. 50 zł\nDni otwarte – 1 edycja 900 zł\nOsobiste zaprezentowanie mieszkania – 10 wizyt po 50 zł 500 zł\nCzas na telefony na 10 wizyt 30 telefonów po 3 min. 90 min, 37 zł\nPrzeprowadzenie negocjacji zakończone protokołem uzgodnień stron, 2 godz. 50 zł\nZebranie dokumentów do umowy przedwstępnej 3 godz. 75 zł\nWizyta u notariusza na umowę przedwstępną, dojazd, akt – 2 godz. 50 zł\nZebranie dokumentów do umowy sprzedaży 3 godz. 75 zł\nWizyta u notariusza na umowę sprzedaży, dojazd, akt – 2 godz. 50 zł\nWydanie nieruchomości, protokół przekazania, 2 godz. 50 zł\n*Czas wykonywania czynności i kwota są uśrednione, mogą być inne.\nAle podsumujmy te kwoty.\nŁącznie 4087 zł.\nJeśli biuro jest jednoosobowe to właściciel zarabia 3413 zł, bo 7500 zł – 4087 zł daje taką kwotę.\nOd tego należy odjąć koszty prowadzenia działalności i podatek.\nJeśli biuro zatrudnia agentów to średnio płaci im 50% kwoty z faktury, czyli 7500/2, daje nam 3750 zł – 4087 zł, co daje stratę dla biura 337 zł.\nPamiętajmy o tym, że w miesiącu można zrealizować kilka transakcji albo żadnej przez kilka miesięcy.\nOczywiście, nie wszystkie z czynności i działań wykonuje Agent przy każdym zleceniu, czasem jest ich mniej, czasem więcej.\nJeśli sprzedamy mieszkanie przed upływem 3 m-cy, to koszty zmienne będą niższe więc zysk się zwiększa.\nAle co się dzieje, jeśli umowa trwa dłużej niż 3 miesiące?\nCo się dzieje, jeśli wynagrodzenie jest na poziomie 2% albo 1% ?\nDlatego tak ważne jest, żeby liczyć koszty.\nNa koniec taki przykład.\nMój kolega podjął się sprzedaży mieszkania oddalonego o 40 km od miasta.\nUmówił się z klientem że jego wynagrodzenie to będzie 2% od ceny transakcyjnej, ale zrobił to przez telefon przed obejrzeniem mieszkania i wyceną.\nOkazało się, że mieszkanie miało duże zainteresowanie, więc jeździł ponad 20 razy, żeby je pokazać. Mieszkanie sprzedało się za 50 tys. Biuro wystawiło klientowi fv na 1 000 zł brutto, z czego kolega otrzymał 400 zł brutto. Chyba nic więcej nie trzeba mówić.\nPośredniku, licz koszty i dopiero wtedy umawiaj się na wynagrodzenie.\nSzanowny kliencie, wynagrodzenie dobrego Pośrednika bierze się z kosztów jakie ponosi, które też musisz ponieść, jeśli chcesz sam sprzedać mieszkanie.\nPytanie tylko czy masz na to czas i czy wszystkie czynności wykonasz tak profesjonalnie jak pośrednik?\nPosted in Blog, Odcinek główny | Tagged analiza dokumentow, cena, czynno, czynnosci agenta, czynnosci posrednika, home stging, koszt, notariusz, sesja zdjec, telemarketing, usługa


PKS Puławy upadnie? Mniej połączeń, opóźnienia w płatnościach - Dziennik Wschodni\nPKS Puławy upadnie? Mniej połączeń, opóźnienia w płatnościach\nCzy znajdzie się chętny, który zapłaci za dworzec w Puławach 5 mln zł? Jeśli nie, PKS prawdopodobnie będzie musiał ogłosić upadłość (fot. Paweł Buczkowski / archiwum)\nZnikają kolejne połączenia, a większość pracowników swoje pensje odbierała 3 miesiące temu. W kasie PKS Puławy brakuje już prawie 10 milionów złotych. Coraz częściej słychać o możliwej upadłości przewoźnika.\nPokerzyści grają o dworzec PKS w Puławach 2 2\nW latach swojej świetności było to jedno z największych przedsiębiorstw przewozowych w regionie. Dzisiaj PKS Puławy nie ma pieniędzy na regularne wypłaty, a kilkumiesięczne opóźnienia stały się normą. Część z pracowników zawiadomiła inspekcję pracy, która na PKS nakłada mandaty. To nie ma jednak większego wpływu na działalność przewoźnika.\nOstatni rok PKS zakończył stratą w wysokości 1,2 mln złotych. W sumie w kasie spółki brakuje już prawie 10 milionów. Dlatego przewoźnik regularnie tnie swoje połączenia. Rezygnuje z tych, na które spada zapotrzebowanie, lub tych, gdzie wyraźnie przegrywa z konkurencją. W poprzednim roku zniknęło 8 kursów. W obecnym kolejnych 10.\nSpada także zatrudnienie. – Zatrudniamy ponad sto osób, dwa lata temu mieliśmy 240 pracowników. Tniemy koszty, bo nie mamy innego wyjścia – mówi Andrzej Goraj, prezes puławskiego PKS-u, który przypomina, że mimo oporu związkowców musiał zmniejszyć wynagrodzenia, zrezygnować z nagród jubileuszowych i premii. – Bez tej restrukturyzacji PKS-u już dawno by nie było – dodaje prezes.\nAndrzej Goraj podkreśla, że warunkiem koniecznym, żeby można było mówić o poprawie sytuacji spółki jest sprzedaż należących do PKS dworców w Rykach i Puławach. Niestety chętnych na położone w centrach miast tereny nie ma. Dworcem w Puławach był wprawdzie zainteresowany urząd miasta, ale ostatecznie zrezygnował z transakcji z powodu wysokiej ceny (5 mln złotych). Prezes nie chce jej jednak obniżać, bo jak mówi, każdy tysiąc z tych pięciu milionów jest teraz na wagę złota.\nSprzedaż nieruchomości poza jednorazowym zastrzykiem gotówki, byłby także pozbyciem się finansowego ciężaru ich utrzymania. Przykładowo podatek od nieruchomości tylko za puławski dworzec to ponad 70 tysięcy złotych rocznie.\nCo prawda prezes Goraj zapewnia, że w tym roku kupcy się znajdą, że rozmowy trwają, ale efektów jak dotąd nie widać.\nPKS Puławy Andrzej Goraj Puławy\nGość / 8 lipca 2015 o 13:33\nPKS już jest trupem. To co jeździ to nic w porównaniu z tym co kiedyś tu było. Konkurencja wykosiła PKS. Niestety brak inwestycji w tabor i mało elastyczna oferta się kłania rykoszetem.\nmarek / 7 lipca 2015 o 19:45\npamiętam czasy jak kierowcy kolanami wypychali niedoszłych pasażerów z autobusów,a na dworcu stało kilkanaście pojazdów a pod dyżurnym ruchu siedziało kilkunastu kierowców do tych pojazdów i opowiadali sobie kawały.\nKrzysiek / 7 lipca 2015 o 09:32\nprzypomnijmy że pks puławy dostały 5 mln złotych w 2012 roku ...\nKac / 7 lipca 2015 o 00:27\n3 miesięczne spóźnienia z wypłatą dla mechaników były już w roku 2011 albo i nawet 2007 jak pamiętam. Fajni ludzie tam pracowali, większość ludzi odeszło, część zwolnili, ci co mieli już przejść na emeryturę to odeszli. Miło wspominam praktyki w PKS na Dęblińskiej, Pozdrawiam panów z silnikowni, i pana Kruze.\nGość / 6 lipca 2015 o 20:41\nJebac ten syf i bandę zlodzieji ! Mam do nich żal bo zamówiłem dwa Busy i autokar na imprezę i jede przyjechał a dwa na ranem polecieli w chu. I domagają sie Pieniędzy za nie wykonana usługę żenada\nGość / 6 lipca 2015 o 18:13\nKiedyś wielka firma, wozy były w miarę ok, siatka krajowych połączeń, a teraz trup... Smutna ta nasza demokracja... A wy krzyczcie dalej Solidarność!\nGość / 6 lipca 2015 o 15:59\nu mnie od 6 lat nie jeździ żaden autobus a mzk również leci sobie w kulki bo ani nie ma czym dojechać na pierwszą zmianę ani czym wrócić z drugiej pozostaje własny transport który nie jest tani, to może niech w końcu ktoś pomyśli i dostosuje się do potrzeb potencjalnych klientów a nie do własnych, ograniczając liczbę kursów sami kopią sobie grób\nMiałem wielokrotnie (nie)przyjemność korzystać z usług PKS Puławy. Często kierowca palił papierosy w czasie jazdy. Za nic mają podróżnych. Zero kultury i poszanowania klienta przez kierowców, którym teraz tak źle i narzekają. Jeden z kierowców, w busie PKS-u na trasie Lublin - Puławy (było to jakieś dwa lata temu) to nawet pokazał mi środkowy palec, tak się odgrażał, bo śmiałem mu zwrócić uwagę dlaczego pali papierosy w czasie jazdy. Od tamtej pory nie jeżdżę PKS-em Puławy. Dziękuję za taką ofertę. Zapłaciłem za bilet i co dostałem w zamian. Wysiadłem cały roztrzęsiony i zdenerwowany. Nigdy więcej!\nMiałem wielokrotnie (nie)przyjemność korzystać z usług PKS Puławy. Często kierowca palił papierosy w czasie jazdy. Za nic mają podróżnych. Zero kultury i poszanowania klienta przez kierowców, którym teraz tak źle i narzekają. Jeden z kierowców, w busie PKS-u na trasie Lublin - Puławy (było to jakieś dwa lata temu) to nawet pokazał mi środkowy palec, tak się odgrażał, bo śmiałem mu zwrócić uwagę dlaczego pali papierosy w czasie jazdy. Od tamtej pory nie jeżdżę PKS-em Puławy. Dziękuję za taką ofertę. Zapłaciłem za bilet i co dostałem w zamian... rozwiń\nGość / 6 lipca 2015 o 15:48\nTrzeba było pomyśleć 26 lat temu i nie pozwolić zdystansować się konkurencji...Wiadomo solidaruchy liczyły na cud , więc opór był wielki przed restrukturyzacją. A cuda są domeną kościoła i wirtualnego świata, a nie realnego !!!\nGość / 6 lipca 2015 o 13:07\nA możne zmiana prezesa który nie radzi sobie z zarządzaniem firmy .Dać szanse młodym a nie stary komuch siedzi i pierdzi w stołek.


Sprzedam koło, pręty, поковку 40X, 41cr4, 40h: cena od dostawcy Avek Global\nDostawca — Spółka AvekGlob — oferty w temperaturze od kręgu producenta, pręt, odkuwek, które wykonane są z gatunku stali, 40X (41Sr4 40h) przystępnych cenach. Dostawca gwarantuje terminowe dostawy produktów na dowolny adres wskazany przez klienta.\nCredneuglerodistaya stali 40Cr (najbliższych analogów obce — stal 41Sr4, 40H) reprezentuje strukturalny stopowych stali z chromem. Jest to jeden z najczęściej stosowanych stali stopowych. Po obróbce cieplnej ma dobre właściwości mechaniczne, dobre kompleksu wytrzymałość w niskich temperaturach oraz wysoką hartownością. Steel wykonane zgodnie ze specyfikacją normy europejskiej DIN 1.7035. Wytrzymałość na zmęczenie materiału może być zwiększona w zależności od warunków obróbki cieplnej.\nPo hartowaniu następuje odpuszczanie stali 40X (41Sr4, 40H) mogą być stosowane w produkcji części pracujących w średnich wartości obciążenia i prędkości wzajemne przesuwnymi. — maszyny Skrzynie biegów, wały, pręty, przekładni ślimakowych, itd Po hartowaniu HDTV uważane stali mogą być stosowane w produkcji części zużywalne zwiększoną twardość.\nZgodnie z wymaganiami technicznymi GOST 4543−91 stali 40Cr obejmuje następujące elementy (dane numeryczne — procent)\n0,36 — 0,44 0,17 — 0,37 0,5 — 0,8 0.3 do 0,035 do 0,035 0,8 — 1,1 0.3\nTemperatura topnienia, 0 ° C — 1450… 1520;\nWspółczynnik rozszerzalności cieplnej w zakresie temperatur od 20 0… 100 ° C, m / ° C — 11,9;\nciepło, J / ggrad — 466;\nModuł sprężystości, GPa — 212;\nBrinella HB — 179… 269 (w zależności od metody obróbki cieplnej);\ngranica wytrzymałości na rozciąganie, MPa — 618… 980 (w zależności od sposobu obróbki cieplnej);\ngranica plastyczności, MPa — 480… 685 (w zależności od sposobu obróbki cieplnej);\nDopuszczalne liniowy rozciągliwość,% — 14… 9 (w zależności od metody obróbki cieplnej).\nKrug, barów i odkuwek ze stopów stali 40X (41Sr4, 40H), produkowane są w wielu przekrojów i konfiguracji. Obrabialność po normalizacji — średnia. Stal jest jednym z difficult- (przed spawanie wymaga ogrzewania). Materiał jest wrażliwy na flokenoobrazovaniyu i hartować kruchość. Zakres kucia reżimów temperatury — 800… 1250 0 C.\nDostawca — Spółka AvekGlob — zamierza kupić pręt lub kółko o średnich odkuwek ze stali konstrukcyjnej 40X (41Sr4, 40h) w pożądanym zakresie przekrojów, wagi i konfiguracji. Produkty można kupić w cenie utworzonego na podstawie europejskich i międzynarodowych standardów produkcji. Implementacja może hurtowego i detalicznego, elastyczny system zniżek dla stałych klientów.


Tabletki na trądzik - Tabletki-na-trądzik.net.pl - Katalog PKSI\nPro inicjowanie się ropnych pryszczy stateczne są bakterie, jakie namnażają się w zamkniętych odsprzedaż śmiertelną liczbą tłuszczu kolejach. Żeby to nie odblokować do pojawiania się srogich syfów, o urzeczywistnić sobie maseczkę czosnkową. Jej zapach czasem trwań jednak kwita zgrzytliwy, a czosnek rozporządza atrakcyjne sprawiedliwości antybakteryjne również – przede wszystkim, nie alergizuje, to egzystuje wprawny dla każdego. Do ugotowania maseczki zasadna jest brata logika czosnku, którą uczęszcza rozdeptać jak i przykryć na nieuszkodzoną fizys, spośród zignorowaniem stref oczu. Pokonuje się ją później lekką okowitą po 20 minutach, zaś na buzia ujmuje się błogi krem oblewający doceniaj matujący.\nSłowa kluczowe: stworzenie, mianowanie, sprawianie


Bluza damska z kapturem różowa - 2xl - Czerwone bluzy damskie e-margeritka, l, bez wzorów, z bawełny, bez ramiączek, z kapturem. Za 154.99 zł. - Bluzy damskie - Odzież damska - Odzież - Sklep Radio ZET\nBluza damska z kapturem różowa – 2xl\nBluza damska z kapturem różowaBluza damska z kapturem różowa, to komfortowa propozycja na co dzień. Wykonana z przyjemnej dla ciała bawełnianej dzianiny. Materiał jest miękki i ciepły. Góra wykończona wykładanym, szerokim kołnierzem. Fason poszerzany u dołu. Luźny krój zapewnia wygodę noszenia. Tył dłuższy od przodu, wykończony na półokrągło. Bluza posiada praktyczne kieszenie. Kaptur zapewni dodatkowy […]\nróżowe bluzy damskie bluzy damskie z kapturem odzież e-margeritka.pl odzież e-margeritka czerwone bluzy damskie bluzy damskie ze sklepu e-margeritka.pl bluzy damskie bez ramiączek bluzy damskie z długim rękawem bluzy damskie bez rękawów bluzy damskie e-margeritka\nPuma Bluza z kapturem damska Puma Core Power różowa 58954036 XL