Alternatywa dla 100% Natural Whey Protein? - Forum SFD\nsłowa kluczowe: alternatywa , natural , whey , protein\nNapisał(a) 6 May 2011 2:32 PM\nWitam! Jakiś czas temu stosowałem odżywkę białkową Olimp 100% Natural Whey Protein Isolate. Jej zalety to duży % łatwo przyswajalnego białka i przede wszystkim brak słodzików, laktozy, substancji smakowych i innej chemii, na co wszystko jestem niestety uczulony. Zamierzam sobie kupić kolejną odżywkę tego typu.\nCzy istnieje jakaś tańsza (albo lepsza) alternatywa dla Olimp 100% Natural Whey Protein Isolate (jej koszt oscyluje w granicach 185 zł z wysyłką za 2,2 kg)? Przeglądałem różne oferty, ale z tego co widzę wszędzie jest jakiś dodatek, słodzik lub inny szajs.\nSzacuny 5 Napisanych postów 1547 Wiek 30 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 30915\nNapisał(a) 6 May 2011 11:00 PM\nfirma extensor ma wpc i wpi o smaku naturalnym.\npakowane po 1kg.\nNapisał(a) 9 May 2011 1:39 PM\nPanowie szukałem tańszej alternatywy, a Wy mi proponujecie droższe odpowiedniki. ;) 2,5 kg WPI Olimp kosztuje 190 zł z wysyłką, Expendora nawet 2 kg nie kupię za tę cenę, Treca WPI również i do tego mają różne dodatki.\nSądziłem, że ten Olimp jest drogi a wychodzi na to, że jest to jedna z tańszych odżywek białkowych bez absolutnie żadnych dodatków.\nNapisał(a) 9 May 2011 2:24 PM\nnaturalny izolat z olimpa? dawno tego nie widzialem.. jak masz mozliwosc kupienia w tej cenie to sie nie zastanawiaj, teraz smakowy wpi olimp 2,2kg 289 zeta na ich stronce\nkreatyna + juwenalia = alkohol\nKreatyna + (Dekstroza i Tauryna) - sposób dawkowania, etc.\nWhey Protein - smak NATURAL\nJak przyjmować Whey Protein Concentrate 750g natural?


Szukasz okularów idealnych? Skorzystaj z okazji!\n%AM, %26 %455 %2016 %09:%Sie\nOczy są zwierciadłem duszy i zasługują na najlepsze traktowanie. Okulary już dawno przestały być przymusem, a stały się stylowym dodatkiem, który podkreśli Twoją osobowość. Wybierając oprawki, warto zdać się na profesjonalistów i skierować swoje oczy i kroki do jednego ze 170 salonów Vision Express – lidera branży optycznej w Polsce.\nWybór odpowiednich oprawek\nZ tak ogromnej oferty może być nie lada wyczynem, dlatego odwiedzając salony Vision Express, warto skorzystać z pomocy doradców. Pomogą oni dobrać kształt i kolor oprawek oraz materiał z którego są wykonane. Dzięki odpowiednio dopasowanym oprawkom, podobnie jak i strojem, możesz podkreślić swój charakter i osobowość. Najpopularniejsze kształty oprawek to owalne, kwadratowe, bezramkowe, okrągłe oraz tzw. „kocie oczy”. Pierwsze trzy rodzaje podkreślą klasyczny i biznesowy wizerunek. Wybierają je osoby odpowiedzialne, stanowcze i pewne siebie. Okrągłe pasują zarówno osobom kreatywnym, jak i spokojnym, romantycznym. „Kocie oczy” to wersja niezwykle kobieca, dodająca powabu, uroku i pewności siebie.\nOprawki a osobowość\nJesteś duszą towarzystwa lub osobą kreatywną? Nie ograniczaj się. Baw się kolorami, fasonami i materiałami. Twój charakter podkreślą oprawki w intensywnym kolorze lub zaskakującym kształcie. Stawiasz na kobiecość? Oprawki „kocie oczy” podkreślą Twoja urodę i dodadzą powabu i uroku. Okulary można traktować jak inne akcesoria i dopasowywać do okazji. W pracy biznesowy wizerunek podkreślą owalne lub na prostokątne w stonowanych kolorach, a wieczorem na spotkanie ze znajomymi możesz zaszaleć i założyć kolorowe oprawki, które od razu wprawia Cię w dobry nastrój.\nWłaśnie nadarza się wyjątkowa okazja dla mieszkańców Wrocławia. 31 sierpnia ponownie otworzy się dla klientów Galerii Dominikańskiej odmieniony salon Vision Express. Znajdziemy go w nowej lokalizacji, na poziomie -1, naprzeciwko strefy gastronomicznej. Zapraszamy wszystkich chętnych do obejrzenia wyremontowanego salonu w nowej odsłonie. Jesteśmy ciekawi, czy ocenicie zmianę na plus. Tak wyjątkowa okazja idzie w parze z ciekawą ofertę. Na specjalne życzenie klientów wraca ich ulubiona promocja „Ile lat, tyle zniżki + 100 zł”. Tylko teraz przy zakupie kompletnej pary okularów możemy otrzymać tyle złotych zniżki, ile mamy lat plus dodatkowe 100 zł rabatu. To doskonała okazja, aby zadbać o swój wzrok w sieci profesjonalnych salonów optycznych o ustalonej renomie i kompleksowej ofercie. Dodatkową atrakcją będzie również możliwość skorzystania z profesjonalnego badania wzroku w promocyjnej cenie 9 zł, do którego zachęcamy. Lekarze okuliści rekomendują, że kontrolne badanie wzroku powinno być wykonywane co najmniej raz w roku.\nJak w każdym salonie Vision Expres, tak również w Galerii Dominikańskiej będą czekali eksperci, którzy celnie dobiorą oprawki do Twojego charakteru, stylu życia oraz rysów twarzy, tak aby pomogły Ci wyrazić siebie.\nPrzypominamy, już 31 sierpnia we wrocławskiej Galerii Dominikańskiej ponowne otwarcie salonu Vision Express – po generalnym remoncie i w nowej lokalizacji (poziom -1, naprzeciwko restauracji McDonald's).\nMore in this category: « Uroczystość wręczenia odznaczeń państwowych Krzyży Wolności i Solidarności Prof. Mariusz Orion Jędrysek został powołany na Prezesa Międzynarodowej Organizacji Dna Morskiego »


Papież wspominał bp. Luigi Padovese\npapiez.wiara.pl » Benedykt XVI na Cyprze » Papież wspominał bp. Luigi Padovese\nPrzed wręczeniem Instrumentum laboris radzie Sekretariatu Generalnego Synodu Biskupów Papież podziękował za trud wkładany w przygotowania synodalnych obrad. Szczególnie podkreślił wkład w dokument, jaki dał zamordowany 3 czerwca w Turcji bp Luigi Padovese.\nZabiegał on o wzajemne zrozumienie na polu międzyreligijnym i kulturalnym oraz dialog między Kościołami. Jego tragiczna śmierć przypomina o powołaniu wszystkich chrześcijan do odważnego świadectwa. Benedykt XVI wskazał na znaczenie Bliskiego Wschodu dla wiary wszystkich chrześcijan jako miejsca, gdzie Bóg się objawił i skąd Jego zbawcze dzieło rozszerzyło się na cały świat. Mówił też o celach Zgromadzenia Specjalnego Synodu Biskupów. Są to: komunia wewnątrz Kościołów lokalnych i pomiędzy nimi, solidarność z cierpiącymi, podkreślenie znaczenia obecności i świadectwa chrześcijan w krajach biblijnych, pragnących tam żyć w pokoju z żydami i muzułmanami. Ojciec Święty wyraził nadzieję, że ich prawa i wolność religijna będą zawsze respektowane.\n„Modlę się, by to Zgromadzenie Specjalne zwróciło uwagę wspólnoty międzynarodowej na ciężki los tych chrześcijan Bliskiego Wschodu, którzy cierpią za swą wiarę, by znaleziono sprawiedliwe, trwałe rozwiązania tak trudnych konfliktów – powiedział Ojciec Święty. – W tej bolesnej kwestii ponawiam osobisty apel o pilne podjęcie wspólnych międzynarodowych wysiłków dla rozwiązania napięć na Bliskim Wschodzie, zwłaszcza w Ziemi Świętej, zanim dojdzie do jeszcze większego rozlewu krwi”.\ndodane 06.06.2010 17:06


Domki dla zapylaczy - Dla Pszczół\nDlaczego, jak i z czego je budować?\nHotele umiejscawia się w parkach, ogrodach botanicznych i zoologicznych, przydomowych ogródkach, a nawet na balkonach. Najczęściej zawierają pomoce gniazdowe dla pszczół samotnic, a także zapewniają schronienie biedronkom, skorkom i motylom. Mają różnorodne formy i rozmiary, niejednokrotnie wykonane są z tanich i łatwo dostępnych materiałów pochodzących również z recyklingu. Odpowiednio wykonane, są z powodzeniem zasiedlane przez owady.\nNiestety, hotele często montowane są w miejscach, gdzie owady nie mają zapewnionej wystarczającej bazy pokarmowej. Dostępne w sklepach gotowe do zasiedlenia konstrukcje, często są wyposażone w niewłaściwe pomoce gniazdowe, zaprojektowane bez znajomości biologii owadów, dla których są przeznaczone. Zdarza się również, że po wybudowaniu hotelu, nie kontroluje się jego stanu technicznego i nie wymienia zużytego wyposażenia, co jest zabiegiem koniecznym, jeśli domek ma być użytkowany dłużej niż jeden sezon.\nHotel należy zlokalizować miejscu jak najbardziej odpowiadającym warunkom naturalnych miejsc gniazdowania, aby zwiększyć prawdopodobieństwo zasiedlenia komór lęgowych i zapewnić owadom odpowiednie warunki do rozwoju. Konstrukcja powinna znajdować się więc w suchym i ustronnym miejscu. Większość pszczołowatych jest ciepłolubna, dlatego pomoce gniazdowe powinny być skierowane w stronę południową lub południowo-wschodnią.\nZapewnienie odpowiedniej bazy pokarmowej w pobliżu domku wabi owady, które zasiedlą pomoce gniazdowe i zapewnia im warunki do rozwoju. Jest to jeden z podstawowych warunków, które należy spełnić stawiając hotel dla owadów, a o którym często się zapomina. Trzmiele poszukują pyłku i nektaru w odległości około 500 m od gniazd. Pszczoły samotnice oddalają się około 100-200 m od gniazda, by znaleźć odpowiednie rośliny pokarmowe. Biorąc pod uwagę fakt, że samica murarki ogrodowej wykonuje około 10-15 lotów zaopatrzeniowych, żeby zapełnić jedną komorę w gnieździe, im bliżej znajdują się rośliny pożytkowe, tym lepiej.\nNajlepszym materiałem do budowy hoteli dla owadów jest drewno. Szczególnie polecane jest drewno z drzew liściastych. Ważne, aby drewno użyte bezpośrednio do budowy gniazda nie było impregnowane, malowane ani lakierowane. Elementy zewnętrzne mogą być pokryte farbami ekologicznymi. Do zalet drewna należy jego wytrzymałość i łatwość w obróbce. Ponadto drewniane konstrukcje doskonale pasują do każdego parku i ogrodu. Niektóre owady, takie jak murarka ogrodowa (Osmia rufa) i miesierka lucernowa (Megachile rotundata) zasiedlają puste łodygi roślin. Doskonałym materiałem do stworzenia pomocy gniazdowych dla tych gatunków są łodygi trzciny pospolitej. Świetnie sprawdzą się również kawałki drewna z wywierconymi otworami. Wydrążone korytarze lęgowe nie mogą posiadać drzazg ani pozostałości po wierceniu, gdyż zniechęca to owady do zasiedlenia. Zagrożenie dla rozwijających się w hotelu owadów mogą stanowić ptaki. Jeśli zajdzie taka potrzeba, można zakryć hotel siatką o oczku nie większym niż 20/20 mm.\nPrzykładowa konstrukcja hotelu dla owadów\nPrzygotowanie terenu: powierzchnia powinna zostać pozbawiona trawy i wyrównana. Hotel nie może się chwiać.\nW miejscu, w którym ma stać hotel, ustawiamy drewniane palety, jedna na drugiej. Opcjonalnie można je ze sobą połączyć, aby hotel był bardziej stabilny.\nNa najwyższej palecie układamy daszek (np. z blachy lub innego dowolnego nieprzemakającego materiału). Daszek należy przykręcić do palety. Powinien wystawać około 5-10 cm poza palety.\nWypełniamy puste przestrzenie materiałami gniazdowymi zgodnie z planowanymi gatunkami. Otwory w pomocach gniazdowych muszą być ustawione tak, aby owady miały do nich swobodny dostęp.\nJeśli zajdzie taka potrzeba, można zakryć hotel siatką o oczku nie większym niż 20/20 mm.


##### Quiz umiejętności randkowych – Dzieci sprawdziły swoje umiejętności na Pegaziku | Nasze.\nEcha takich akcji. Quizy. QUIZ. Słynni literaccy detektywi i policjanci. E. Sapieja i przyznaje, że wiele osób korzysta z portali randkowych. Shades Of Fame #1.\nSława to niewierna kochanka, wynik aktorskich umiejętności, działająca jak magnes na problemy. Skoki narciarskie - Rozwiąż quiz dla prawdziwych kibiców. Skoki narciarskie - Rozwiąż quiz dla quiz umiejętności randkowych kibiców · quiz Skoki narciarskie - Rozwiąż quiz dla prawdziwych kibiców ROZWIĄŻ QUIZ. Ich postawa. quiz Horoskop na Chiński Quiz umiejętności randkowych Jakie umiejętności, cechy charakteru, kwalifikacje są potrzebne, aby utrzymać się na rynku?\nJeśli randkowyych ci się quiz quiz umiejętności randkowych karnawałowa sensacja serduszko kom i zaobserwój! Jaką magiczną umiejętność będzie mieć Twoje dzi. Oleśnica: Trwają zapisy na Trening Umiejętności Społecznych. Umiejęgności Kultury w. 12 aplikacji i portali randkowych, które odmienią twoje życie [ZDJĘCIA]. Rqndkowych niepowodzenia Ani szybko stają się hitem. Typ pracoholika, a może siłacza?\nPLAKAT ZDRAPKA DLA PAR wysyłanie zdjęć online NASZYCH RANDEK 85,90 zł z. Jego zadaniem jest promowanie umiejętności zawodowych.\nWystarczy, że zrobisz ten quiz! Zobacz, czy się pomylę!\nTwoja kariera, gdybyś faktycznie miał szansę zostać gwiazdą k-popu? Horoskop na Chiński Nowy Czy korzystanie quiz umiejętności randkowych portali randkowych niesie za sobą aż takie. Dziś wystarczy im dostęp do internetu i umiejętność czarowania. Programowanie to jedna quiz umiejętności randkowych umiejętności, która otwiera nowe. Osc Impreza integruje całe środowisko, przypomina o zasadach bezpieczeństwa oraz pomaga motocyklistom poprawić swoje serwis randkowy miłość. To randkowjch, że small talk jest umiejętnością, którą wciąż należy.\nRozwiąż nasz quiz i sprawdź swoją cyfrową tożsamość. Poznali się za pośrednictwem randkowego portalu. Uczestnicy samodzielnie zbudują aplikację randkową, która będzie działać.\nPoznałaś go na Tinderze. Grzybobranie wymaga sporej wiedzy i umiejętności - w tym teście uzupełnisz informacj. ZDJĘCIA]. quiz O tych wypowiedziach było głośno w 2019. Festiwal Umiejętności Zawodowych 2019 w Centrum Kultury Browar B. we Włocławku [zdjęcia]. Wybierz swoje preferencje i wylosuj jedną z propozycji! GRA QUIZ O NASZYM DOMU DZIECI KONTRA. W tym quizie się o tym przekonasz!\nJesteś naiwny jak dziecko czy potrafisz zwęszyć podstęp? Muszą przy tym pokonać szkolnych pewniaków i przekonać do swoich umiejętności nauczycielkę muzyki. Przekonaj się, czy uda Ci się ukończyć studia!\nDowiedz się, jaka osoba jest dla Ciebie najbardziej odpowiednia! Rozwiąż quiz i sprawdź, czy masz szansę zostać mistrzem programowania. Przekonaj się, w ilu będziesz związkach w nadchodzącym roku! Bardzo śmiały projekt portalu randkowego: rozebrali swoje. Dzieci sprawdziły swoje umiejętności na Pegaziku. Quizy Miłość stanowią doskonałą rozrywkę nie tylko na romantyczne wieczory z bliską osobą, ale również świetny sposób na zabawę w gronie przyjaciół.\nquiz umiejętności randkowych7\nMasz ochotę pobrać na swój telefon coś nowego, ale nie wiesz co? Czy dobrze znasz postacie z Gliniarzy?Sprawdź się? Myślisz, że jesteś tą jedyną, która skradnie jego serce? Osoby, które zakwalifikują się dalej, pokażą następnie swe umiejętności charyzmatycznemu jury w składzie: Agnieszka.\nJeden z portali randkowych postanowił przeprowadzić wśród swoich. Po miesiącu znajomości w aplikacji lub na portalu randkowym, ponad 70 proc. ZDJĘCIA]. Skoki narciarskie - Rozwiąż quiz dla prawdziwych kibiców. Klaudia Kłodnicka 12 aplikacji i portali randkowych, które odmienią twoje życie [ZDJĘCIA]. Ewa Sapieja z portalu randkowego zachęca do.\nZ prawnikami, a może z podróżnikami? Z przyjemnością odpowiem wszystkim, napisz do mnie na stronie randkowej, oto moja strona - quiz Czy pamiętasz, co wydarzyło się w quiz umiejętności randkowych QUIZ serialowy. Jesteś na bieżąco z. O tym, czego na portalach randkowych szukają żonaci mężczyźni, w studiu.


Strona główna1 » KSIĄŻKI2 » Medjugorie - orędzia Matki Bożej. Zbiór na 40-lecie objawień Królowej Pokoju\nCZOTKI duże /100/ 69,90 zł\nPodpis Maryi - o. Livio Fanzaga 29,90 zł\nMedziugorje. Orędzia Matki Bożej\nZbiorek orędzi. 40 lat objawień Królowej Pokoju\nIlość stron: 348, książka klejona, okładka miękka, format 125×195 mm.\nNiniejszy zbiorek orędzi pomoże w nieustannym powracaniu do orędzi Królowej Pokoju – tak, jak to jest tylko dla nas możliwe. Być może zachęci nas nawet do ich choć krótkiej, ale codziennej lektury – bo także o to prosi nas sama Matka Boża – abyśmy jak najpełniej zrealizowali Jej orędzia w swoim życiu. (…)


WOŚP chce zapewnić rodzicom wygodne leżanki i rozkładane fotele, by mogli spokojnie się wyspać, gdy non stop czuwają przy chorym dziecku. Jest to pierwsza partia darów. Odrębnym transportem powinniśmy otrzymać jeszcze 10 sztuk rozkładanych foteli/leżanek. Już od dziś wypatrujemy kolejnego transportu z fundacji Jurka Owsiaka.\nNa zdjęciu: Kierownik Oddziału Pediatrycznego lek.med. Andrzej Preis oraz Pielęgniarka Oddziałowa Oddziału Pediatrycznego Krystyna Sulej.\nod początku 284701


Złamanie barku: Objawy, diagnoza i leczenie - Symptoma\nWszelkie złamania w obszarze stawu barkowego, mogą przyczynić się dysfunkcjom na wiele lat i powodować ból barku. [krokdozdrowia.com]\nMoje pytania kieruję do osób które miały bądź mają niemiłe doświadczenie podobne do mojego, mianowicie: 1.Z łokciem sobie poradziłem, natomiast podczas unoszenia ramienia w odciążeniu w przód w okolicach 90 stopni występuje ogromny ból barku uniemożliwiający [sfd.pl]\nZastosowane leczenie uzależnione jest od rozfragmentowania kości, przemieszczenia odłamów. [rehaorthopedica.pl]\nOrtopedika oferuje kompleksowe leczenie schorzeń stawu barkowego m.in.: • bursoskopia kaletki podbarkowej, leczenie konfliktu podbarkowego do konfliktu podbarkowego dochodzi kiedy jest za mało miejsca w przestrzeni podbarkowej, pomiędzy ścięgnami stożka [ortopedika.pl]\nZgodnie z naszą filozofią rozpoczynamy leczenie od leków p/bólowych, odciążenia i ochładzania stawu. [artromedical.pl]\nW przypadku noworodków większość złamań ma dobre rokowania i goi się bez żadnego leczenia. W przypadku dzieci starszych typowym złamaniem jest złamanie typu „zielona gałązka”. [osteopatia-warszawa.pl]\n[…] lekarskim jest czynność (zaniechanie) lekarza w zakresie diagnozy i terapii, niezgodna z nauką medyczną w zakresie dla lekarza dostępnym (IV CR 39/54) W piśmiennictwie prawniczym istnieje rozróżnienie błędu diagnostycznego (rozpoznania), błędu prognozy (rokowania [sip.lex.pl]\n• artroskopowe leczenie niestabilności stawu barkowo-obojczykowego niestabilność tego stawu ma najczęściej etiologię urazową i jest wywołana przez upadek z dużą siłą na bark. [ortopedika.pl]\nCo istotne, przy złamaniu obojczyka u noworodka nie ma konieczności zakładania gipsu – wystarczy unieruchomić kończynę dolną, w celu zapobiegania pogłębienia urazu. Nierozpoznanie złamania może skutkować trwałym uszkodzeniem barku. [zdrowie.tvn.pl]\nMa to na celu zapobieganie pogłębieniu uszkodzenia kości. Należy powiesić kończynę górną na temblaku lub założyć bandaż na zgiętą rękę i połączyć ją z barkiem. [kobieta.onet.pl]\nPrzyczepione ścięgno mięśnia bicepsa zapobiega martwicy kości, gdyż wraz ze ścięgnem przeszczepiane są naczynia krwionośne. Dzięki temu przeszczepiony fragment kostny wyrostka kruczego jest cały czas ukrwiony. To zapobiega jego martwicy. [ortopediainfo.pl]\nĆwiczenia stabilizacji będą: zapobiegać dalszym uszkodzeniom, łagodzić dolegliwości bólowe oraz przyspieszą proces gojenia tkanek. [swiatrehabilitacji.pl]


Kategorie - mowa ciała - Charaktery - portal psychologiczny\nTeksty z tagiem: mowa ciała\n9 faktów o komunikacji niewerbalnej\nMimika, gesty, postura to ważne środki komunikacyjne, które oddziałują na naszą nieświadomość. Niektórzy są przekonani, że sygnały niewerbalne mówią więcej niż słowa. Czy zatem dzięki znajomości mowy ciała można czytać w... myślach?\nCo mówisz, jak stoisz czy siedzisz\nStoisz prosto czy trochę się garbisz? Rozsiadasz się w fotelu czy przysiadasz na skraju? Bawisz się butem, zakładasz nogę na nogę, kostkę prawej nogi na lewe kolano – to wszystko zdradza twoje uczucia i zamiary.\nPrzyjmując odpowiednią postawę, możemy wywrzeć na innych pożądane wrażenie.\nOczy to zwierciadło duszy. Co mówią o nas rozszerzone lub zwężone źrenice?\nPiramidka nie działa, to już wszyscy wiemy: ktoś układający paluszki w romb, co ma świadczyć o jego mocy i spokoju raczej śmieszy niż budzi szacunek. A inne mity o mowie ciała? W co i dlaczego wierzymy?\nJest kilka wypróbowanych sposobów by lepiej podczas rozmowy kwalifikacyjnej. Jest też sposób na to, by zwiększyć swoje szanse na to, by pracodawca zaprosił cię na taką rozmowę.\nWielu z nas uważa, że kłamstwo potrafią wyczuć na kilometr. Są przekonani, że obserwując mowę niewerbalną można dość łatwo wykryć w kimś fałsz. Badacze są co do tego sceptyczni. Przekonują, że klucz do zdemaskowania kłamcy wcale nie tkwi w mowie jego ciała.


Majówka w Stargardzie i regionie. - Stargard Portal Informacyjny - Stargard, okolice - wiadomości, aktualności, informacje, sport, kultura, rozrywka, dziennik,\nMajówka w Stargardzie i regionie.\nDodano: 3 lata temu\tAutor: Michał Padiasek\nTegoroczna majówka dla wcześniej planujących i dobrze zorganizowanych to szansa na 9 dni wolnego.\nZazwyczaj czas ten spędzamy rodzinnie lub z przyjaciółmi przy tradycyjnym grillu, ale można go również wykorzystać inaczej.\nDla wielu z nas wolne dni w maju to przede wszystkim czas na odpoczynek. W końcu pojawia się dobra okazja, by porządnie się wyspać i odpocząć. To również dobry moment, by nadrobić ulubiony serial lub przeczytać nową książkę. Majówka to także rozpoczęcie tradycyjnego sezonu grillowego. Niestety jest on uzależniony od pogody, ale można w jeden wieczór przygotować domowe szaszłyki i pieczone kiełbaski.\nDla bardziej aktywnych majówka to dobry czas na krótki wyjazd urlopowy. Mimo braku pewności pogody wielu decyduje się na spędzenie czasu poza domem. Jak wynika z danych portalu Noclegowo.pl Polacy decydujący się w tym roku na wyjazd wypoczynkowy w trakcie majówki najczęściej wybierają pobyt z trzema noclegami, a koszty wynoszą średnio 97,5 zł w przeliczeniu na nocleg jednej osoby. Najpopularniejsze jest Zakopane, ale proporcjonalnie częściej wybierane są jednak miejscowości nadmorskie.\nDla osób, które nie zdecydowały się na majówkowy wyjazd i nie chcą spędzać wolnego czasu przy grillu przygotowaliśmy kilka propozycji.\nCo będzie się działo w Stargardzie i regionie?\nW Ińsku odbędzie się "Majówka na sportowo". O godz. 10 na stadionie miejskim rozpocznie się Turniej Piłki Nożnej o Puchar Burmistrza Ińsko oraz Turniej Rzutów Karnych o Puchar Przewodniczącego Rady Miejskiej. W trakcie imprezy zaplanowano również gry i zabawy dla najmłodszych oraz wspólne grillowanie.\nW Kobylance o godz. 9 na terenie Centrum Kultury i Rekreacji przy ul. Jeziornej 6 rozpocznie się "Majówka na sportowo 2018". W programie przewidziano turniej tenisa oldboyów o Puchar Wójta, turniej szachowy, gry i zabawy dla dzieci, zajęcia fitness z Fabryką Formy oraz wspólne grillowanie.\nW Gryfinie rozpocznie się trzydniowe święto miasta (1-3 maja). Na Nabrzeżu Miejskim stanie wielka plenerowa scena, na której wystąpią artyści reprezentujący różne gatunki muzyczne, twórcy lokalni oraz gwiazdy polskich scen, m.in. Poparzeni Kawą Trzy, Coma, Ania Dąbrowska, Robert Rozmus i Sławomir.\nW Dolicach w ramach obchodów 100-lecia odzyskania niepodległości odbędzie się "Dolicki Piknik Patriotyczny". Od godz. 15 na placu przy Gminnym Centrum Integracji Społecznej i Profilaktyki będą czekały na mieszkańców gry i zabawy, konkursy wiedzy o Polsce, malowanie twarzy oraz gastronomia, a o godz. 20 rozpocznie się impreza taneczna. Wstęp jest wolny.\nW Maszewie grupa Fest zaprezentuje Kabaretową Biesiadę Śląską. Odbędzie się ona o godz. 17 w Ośrodku Kultury i Sportu przy ul. Szkolnej 1. Uczestników wydarzenia czeka wiele śmiechu z prawdziwie śląskiego humoru.\nO godz. 11 w 227. rocznicę uchwalenia Konstytucji w Kolegiacie NMP Królowej Świata w Stargardzie odbędzie się Msza Święta w intencji Ojczyzny z udziałem wojskowej asysty honorowej, pocztów sztandarowych służb mundurowych, szkół, organizacji kombatanckich i społecznych. Od 12.30 na Rynku Staromiejskim będzie miał miejsce uroczysty apel stanu osobowego jednostek wojskowych, salwa honorowa i defilada, a od godz. 10 będzie można podziwiać sprzęt wojskowy. Od godz. 16 w Teatrze Letnim odbędzie się V Przegląd Młodych Muzyków, którego gwiazdą będzie Hubert CZU.\nW Dobrzanach Burmistrz i Proboszcz Parafii zapraszają na uroczystą Mszę Świętą w intencji Ojczyzny, która odbędzie się o godz. 11 w Kościele pw. Św. Michała Archanioła. W oprawę Mszy Świętej włączy się Chór "Apasjonata" oraz Poczet Sztandarowy z ZSP w Dobrzanach.\nW Kobylance od godz. 11 odbędzie się Turniej w siatkówkę plażową nad Miedwiem (teren plaży koło przystani).\nW Morzyczynie o godz. 20 na amfiteatrze zostanie wyświetlone bezpłatne kino plenerowe. Kinomaniacy będą mogli obejrzeć film "Slumdog. Milioner z ulicy".\nStowarzyszenie Ochotnicza Straż Pożarna w Ińsku zaprasza na "Festyn ze Świętym Florianem", który odbędzie się o godz. 14 na terenie przy remizie OSP w Ińsku ul. Staromiejska 1. W programie m.in. uroczysta zbiórka przed remizą, zawody i konkursy sprawnościowe (bieg w workach, rodzinne przeciąganie liny), pokaz karate w wykonaniu zawodników Klubu Karate "TAYKYOKU" w Ińsku, pokaz działań ratowniczych w wykonaniu OSP Ińsko oraz quizy tematyczne wiedzy o dziedzictwie przyrodniczym Ińskiego Parku Krajobrazowego i obszaru Natura 200 oraz wiedzy ekologicznej "Chronimy nie śmiecimy". Dla uczestników festynu przewidziano poczęstunek, a od 19 zaplanowana jest wspólna zabawa przy muzyce.


Kasetka z miejscem na pieniądze htpdc\nKup kasetka na pieniądze w kategorii Kasetki - Akcesoria biurowe - Biuro i Reklama na Allegro.pl. Najlepsze oferty na największej platformie handlowej. Kliknij i kup teraz! Kasetka na pieniądze na Allegro.pl - Zróżnicowany zbiór ofert, najlepsze ceny i promocje. Wejdź i znajdź to, czego szukasz! Kasetki na pieniądze, sejfy w naszej ofercie Nie zapominaj, że kosztowne przedmioty nie zawsze oznaczają tylko pieniądze i biżuterię . Wartościowe mogą być dla przykładu dokumenty z poufnymi danymi, które w niepowołanych rękach mogą przysporzyć wiele kłopotów. Metalowa kasetka na pieniądze. Trzymaj gotówkę w zamykanej, metalowej kasecie. Kasetki mają plastikowy wkład na bilon. Niewielkie kwoty, takie jak pogotowie kasowe, mogą być przechowywane w kasetce zamiast sejfu. W ten sposób masz gotówkę pod ręką i pod kontrolą. Wyrażam zgodę na przesyłanie informacji handlowej przez Leroy Merlin Polska Sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Targowej 72 środkami komunikacji elektronicznej, z których przesyłania w każdej chwili mogę zrezygnować, lub dokonać zmiany swoich danych wprowadzonych w procesie rejestracji. Kasetka na pieniądze z uchwytem dostępna w czterech rozmiarach. Prosta obsługa i zamykanie.\nDom i Ogród | Artykuły biurowe | Kasetki na pieniądze. Wymiary 12x8.5x4cm sprawiają, że można montować ją w dowolnym miejscu. 59,99 zł / szt.1199.80\nProponujemy kasetki na pieniądze MasterLock w różnych modelach do wyboru. Znajdziesz u nas zarówno proste modele o kompaktowych rozmiarach, jak i większe, z dodatkowymi zabezpieczeniami. Modele MasterLock LFHW42102, LCFW30100 czy też LFHW42101 są odporne na zalanie i zatopienie oraz zapewniają ochronę zawartości przed ogniem. Model YCB/080/BB2 to mała kasetka metalowa na pieniądze z wyjmowaną tacką, która umożliwi nam uporządkowanie drobnych. Została wyposażona w składaną rączkę oraz jest zabezpieczona zamkiem kluczowym. Skrzynka na pieniądze jest w kolorze czarnym, matowym. kasetka na pieniądze z grawerem. Chcę pożyczy Skontaktuje się z Tobą nasz reprezentant. Skontaktuje się z tobą provider pożyczki i razem skonsultujecie szczegóły. 3 . Info o wyniku. Po podpisaniu umowy pieniądze zostaną wysłane na twój rachunek. Chcę pożyczy Pożyczka jest przeznaczona dla klientów z regularnym przychodem. Z tego powodu mogą ją otrzymać nawet emeryci, studenci oraz mamy na urlopie macierzyńskim. Ważny jest wiek powyżej 18 lat oraz adres zameldowania na terenie Polski.\nKup kasetka na pieniądze w kategorii Kasetki - Akcesoria biurowe - Biuro i Reklama na Allegro.pl. Najlepsze oferty na największej platformie handlowej. Kliknij i kup teraz!\nKup teraz na Allegro.pl za 84 zł - Kasetka na pieniądze 30cm z wkładem na bilon czerw (7600497117). Allegro.pl - Radość zakupów i bezpieczeństwo dzięki Programowi Ochrony Kupujących!\nKasetki na pieniądze – na straży Twojego budżetu. Pieniądze, kasa, mamona, hajs, kesz – określeń na banknoty i monety jest sporo. A gdzie trzymać pieniądze? W banku, w skarpecie, pod poduszką, w portfelu czy może w sejfie? Każdy z nas ma swoje sprawd Pożyczka jest przeznaczona dla klientów z regularnym przychodem. Z tego powodu mogą ją otrzymać nawet emeryci, studenci oraz mamy na urlopie macierzyńskim. Ważny jest wiek powyżej 18 lat oraz adres zameldowania na terenie Polski. Kasetka na pieniądze DONAU, średnia, 200x90x160mm, zielona w kategorii Kasetki na pieniądze. Bogaty asortyment artykułów biurowych i papierniczych w niskich cenach w sklepie internetowych Global Office KASETKA NA PIENIĄDZE BILON 30cm SZARA. UWAGA - do kasetki pasuje tylko bilon Euro! Ta wygodna kasetka na pieniądze jest idealnym miejscem na sortowanie i liczenie pieniędzy / monet. Dzięki zintegrowanym gniazdom we wkładzie monet masz szybki dostęp do monet o różnych wartościach - …\nDuży wybór w kategorii Kasetki na pieniądze. Atrakcyjne ceny producenta, towar dostępny od ręki, szybka i tania wysyłka. Kasetka na pieniądze 200x160x90mm Kasetka na pieniądze VOREL, 250x180x90 - VOREL , tylko w empik.com: 43,48 zł . Przeczytaj recenzję Kasetka na pieniądze VOREL, 250x180x90. Zamów dostawę do dowolnego salonu i zapłać przy odbiorze! Pożyczka jest przeznaczona dla klientów z regularnym przychodem. Z tego powodu mogą ją otrzymać nawet emeryci, studenci oraz mamy na urlopie macierzyńskim. Ważny jest wiek powyżej 18 lat oraz adres zameldowania na terenie Polski. kasetka na pieniĄdze zamykana na klucz - sejf Prosty sposób na bezpieczne przechowanie gotówki ! Metalowe kasetki na pieniądze zabezpieczą nie tylko Twoje oszczędności czy biżuterię i nośniki danych, ale także utarg w restauracji lub sklepie. Chcesz zabezpieczyć przed kradzieżą przechowywane w biurze pieniądze lub dokumenty? W takim razie prezentowana kasetka stworzona została z myślą o Tobie. Przedmiot wykonany ze stali malowanej proszkowo przez długi czas zachowa odporność na uszkodzenia mechaniczne oraz korozję. W zestawie znajdują się również 2 kluczyki. Kasetka na bilon oferty już od 27,90 zł . Wyposażenie i akcesoria biurowe w najlepsych cenach. Zaufane opinie i szybka, bezpieczna dostawa. Tylko na Ceneo.pl


Odkurzacz do sprzątania na sucho i mokro, 1000 W, 35 L | AJ Produkty\nOdkurzacz do sprzątania na sucho i mokro, 1000 W, 35 L\nNr art. PN21052\nOptymalna siła ssania\nOdkurzacz do sprzątania w suchych i mokrych środowiskach. Nasz odkurzacz jest łatwy w manewrowaniu i niezwykle trwały. Doskonała siła ssąca. Wyposażony w wąż spustowy dla łatwego opróżniania zbiornika.\nProfesjonalny odkurzacz do sprzątania suchych i mokrych zanieczyszczeń. Dzięki wysokiej wydajności nasz odkurzacz zapewnia skuteczne sprzątanie w wielu różnych środowiskach. Wąż spustowy ułatwia opróżnianie zbiornika bez konieczności wyjmowania napędu. Nadaje się do sprzątania suchych i mokrych zanieczyszczeń. Posiada duże koła i obrotowe koła przednie, co sprawia, że jest łatwy w manewrowaniu. Odkurzacz posiada końcówkę do trudno dostępnych miejsc i końcówkę do zbierania kurzu. Dodatkowo dwie końcówki do zbierania suchych i mokrych zanieczyszczeń.\nDługość: 470 mm , 634 mm\nWysokość: 1120 mm , 800 mm , 988 mm\nSzerokość: 450 mm , 458 mm , 586 mm\nPojemność: 35 L , 75 L , 95 L\nMoc: 1000 W , 2000 W , 3000 W\nDługość przewodu: 10000 mm\nWaga: 13,6 kg , 25 kg , 29,3 kg\nDyspenser na ręcznik papierowy + 12 rolek ręcznika\nNr art. 24874\nKońcówka mopa, do nr art. 25079, 400 mm\nMop do sprzątania na sucho/mokro\nNr art. PN21729\nNr art. PN21728\nRęcznik papierowy, 12 sztuk, 120 m\nNr art. 24873\nWózek gospodarczy, żółty


450,462 Pastelowe Grafika Wektorowa, Clipartów i Ilustracji - 123RF\nRóżni typ macaroons na prostym tle.\nStreszczenie projektu trójkąt z tekstu\nIlustracji wektorowych z różowym logo dla wizytówek. Ręcznie rysowane elementy akwarela\nWektorowe pociągnięcia pędzlem w delikatnych odcieniach skóry i grafice w kolorze różowego złota. Pastelowe, ręcznie rysowane kształty brokatu, luksusowy design.\nNiebieski różowy kolor pędzla akwarela farby papier tekstura wektor na białym tle splash na białym tle baner, plakat, tapeta. Streszczenie ręcznie rysowane kolorowe stylizowane ilustracji sztuki wody do projektowania\nHasła pokrewne:ciastopastelowa kobietaklubowy DJfiestapastelekwiatybizcochokanapka


» Balsam do bardzo suchej skóry 250 ml\nPOMARAŃCZA, CYNAMON, ZIELONA HERBATA, MOCZNIK\nBalsam BIOSOMA idealnie sprawdza się w przypadku pielęgnacji skóry suchej, potrzebującej odżywienia i regeneracji. Niezwykle delikatna konsystencja kosmetyku dba o prawidłowy stan nawilżenia, doskonale łagodzi oraz sprawia, że ciało staje się bardziej sprężyste.\ndba doskonale o nawilżenie i ujędrnienie ciała\ndba o prawidłowe pH skóry\nDzięki zwartości naturalnych olejów balsam ma działanie kojące, zapewnia skórze sprężystość oraz jedwabistą miękkość. Masło Shea czy olej z makadamia należą do najcenniejszych składników odżywczych w kosmetyce. Natłuszcza i przyspiesza gojenie się drobnych podrażnień.\nINGREDIENTS: Aqua, Macadamia Ternifolia Seed Oil, Urea, Butyrospermum Parkii Butter, Isoamyl Laurate, Polyglyceryl -3 Distearate, Glyceryl Stearate Citrate, Cetyl Alcohol, Lactic Acid, Glycerin, Trehalose, Rosmarinus Officinalis (Rosemary) Leaf Extract, Tocopheryl Acetate, Caffeine, Camellia Sinensis (Green Tea) Leaf Extract, Citrus Sinensis Peel Oil Expressed, Citrus Limon Peel Oil, Benzyl Alcohol, Cinnamomum.Naturalny, wegański, nietestowany na zwierzętach. Produkt w szklanym opakowaniu nadającym się do recyklingu.


Zobaczmy czy w konkretnej lokalizacji możliwy jest klaster - kalwede.de\nDzięki razem poniesionym staraniom mogą one więcej zaoszczędzić, gdyż wszelkie problemy jest znacznie łatwiej rozwiązać, a jednocześnie każdy daje tutaj coś ze własnej dziedziny, przez co zjawiają się pomysły, które w innym przypadku tak naprawdę nie miałyby szansy, aby się pojawić.\nInnowacyjność firmy jest bardziej realna\nCo z pewnością istotne w powzięciu tego typu wspólnych działań, to z pewnością fakt, że przez nie uczelnie posiadają szansę przeprowadzania badań na szerszą skalę, jak oraz również dokładniejszego przygotowania własnych absolwentów na rynek pracy- znacznie więcej zobaczysz na tej stronie.\nW tym miejscu znajdziesz fascynujące informacje na prezentowany temat, zatem jeżeli to zagadnienie jest dla Ciebie intrygujące, to wejdź na odsyłacz do witryny.\nCo więcej przedsiębiorcy są wspanialej nastawieni na to co dzieje się na rynku i jednocześnie innowacyjność firmy w najmniejszy sposób nie jest tu zagrożona, a więc może ona próbować realizować nowe zamierzenia, równocześnie dokładnie pilnując żeby wciąż poprawiać te, które już zostały pokazane oraz żeby równocześnie cały poprawiać ich jakość. Co więcej, bez wątpienia warto zwrócić tu uwagę na to, iż dzięki takiemu połączeniu w razie trudów najmniejsza ze stron nie jest zostawiona sama sobie, a więc wszystko możemy rozwikłać znacznie prędzej.\nJeśli chcemy, by nasz region się rozwijał i aby był konkurencyjny dla kolejnych, to bez wątpienia powinniśmy przemyśleć tego rodzaju rozwiązania. Dzięki temu lokalna społeczność będzie się rozwijała, pojawi się dużo kolejnych inwestycji, wzrośnie zapotrzebowanie na nowych pracowników, jak i również będziemy posiadali pewność, że zyskają na tym finanse danej gminy, gdyż więcej podatków będzie do niej spływało i więcej innych firm, będzie pragnęło tutaj inwestować.\nZadowolenie klientów sekretem sukcesu naszej firmy- wyjątkowo przydatne opinie klientów na temat naszej działalności i oferowanych usług\nJakie kary grożą za posiadanie nielegalnego oprogramowania w firmie oraz jakie składki ZUS płaci chlebodawca?\nMarketing online jest fenomenalną alternatywą, albowiem coraz więcej osób loguje się do sieci


Smurff w Sieci: To tylko 10 lat, a ja już czuję się blogowym starcem :)\nEwa 02.02.2017, 11:13\nNo to Najlepszego Staruszku!\nRybactwo UWM 02.02.2017, 12:09\nHEJ.Czesc. A ja znowu jestem pare dni w Olsztynie? Moze sie wreszcie spotkamy? I uczcimy twoje 10 lat ? I mam nadzieje, ze ten staruszek to taki flirt ze sobą? Zajrzyj na moj pierwszy blog- fancy cos tam/ sama zapomnialam/z 2009roku, tez dawno. Ale wtedy pisalam bardzo erotycznie i tylko dla dorosłych. Moze sie przebudzisz...\nTempora mutantur nos et mutamur in illis. Uczylam sie laciny\n6 lat i lubi eise popisywac przyslowiami na kazda okazję- czasy się zmieniją i my zmieniamy sie z nimi. To takie oczywiste. Do malzenstwa bym bloga nie porownala, moze do przyjazni. Z niektorymi i bardzo nielicznymi idziemy przez cale zycie, z pozostalymi przez parę lat, kilka miesięcy. Ludzie piszą , gdy lubią pisac tak w ogole i mają w sobie troche proznosci, albo wiedzy do przekazania. Nie na darmo blogi tematyczne ciesza sie większą popularnoscią niz blogi osobiste.\nJa przyzwyczajam sie do ludzi i nie chce mi sie nawiązywać nowych relacji, znowu wszystko o sobie opowiadac. Mam swoich paru wiernych czytelnikow w sieci i mnostwo z zycia realnego, ktorzy mowią mi , ze mnie czytaja, a nie napiszą ani jednego komentarza, bo sie wstydza.\nMoj dawny blog o zyciu we Francji stracil swoj desygnat i wszystkie swoje denotacje, jak kiedys napisalam w poscie,ale teraz przezywam zupelnie inny etap w zyciu. Ale rzeczywiscie mniej czasu na pisanie, chociaz pomyslow znakomita ilosc czeka w kolejce. Bede pisac, to wiem na pewno i na staruszke bym sie obaziła, chociaz tzw III wiek przede mną.\nReasumujac krotko, pisz o czym tam chcesz, ja będę zaglądała do starego znajomego i spotkajmy się wreszcie.Bede do poniedzialku, jestem z Matyldzią, ktora juz niedlugo będzie miała rok, a jej mamuska, prawie miagister bawi sie w Portugalii z erazmuswoymi kolezankami. PIsze z jej laptopa. Stad nowa nazwa, bo nie bede zmieniala juz hasla. Ardiola.\nDibelius 02.02.2017, 19:14\nWydaje mi się, że tradycyjna forma bloga staje się formą niszową. Wyparły ją nowe technologie np. videoblog, facebook. Odwiedzamy swoje blogi jak coraz bardziej zapomniane, zaniedbane pomniki na cmentarzu.\nAle tym niemniej gratuluję!\nPKanalia 03.02.2017, 05:58\nwspomniałbym jeszcze jedną osobę ze "starej gwardii"... co prawda z aktywnością u niej ostatnio słabo, niemniej jednak... dla ułatwienia dodam, że razem w trójkę GG-adaliśmy kiedyś z okazji jakiejś mojej rocznicy... co prawda nie wiem dokładnie, jak tam u Niej z "wysługą lat", niemniej jednak...\nchoć z drugiej strony nie muszę mieć racji, bo patrzę raczej z orbity swojego bloga...\na co do meritum, to istotnie coś jest w tym, co piszesz... to nie jest już ten entuzjazm, co na początku, mocno daje o sobie znać rutyna, czasem pojawia się znudzenie, znużenie, bywa, że nawet dochodzi do ostrzejszego kryzysu... to już nie te czasy, gdy co dzień pojawiało się kilka pomysłów na nowego posta... można też mówić o "syndromie starego kolejarza", który chodzi po peronie i stuka młotkiem w koła pociągów... choć pamięta z grubsza ile lat tak już stuka, to już dawno zapomniał po co i dlaczego stuka...\nwspomnieć też należy o ludziach, których się poznało w blogosferze, nawiązało dalszy kontakt w realu i niektóre relacje bynajmniej nie wygasły, dzieją się dalej w taki, czy inny sposób... nie chodzi o to, by je wymieniać, bo to sfera privat, ale ciekawi mnie, czy w ogóle takie relacje masz?... takim pytaniem chyba nie wdeptuję zbytnio w Twój prywatny teren?...\nwspomniano tu na forum o nowszych formach tej zabawy, jak np. facebook... nie wiem, jak z tym u Ciebie, ale ja muszę przyznać, że w tym temacie jestem konserwatywny niczym stary Indianin, który nadal używa kija z kamiennym ostrzem, podczas gdy wszyscy mają stalowe toporki... mimo licznych zachęt z dziwacznym uporem trzymam się z daleka od fejsa, twitta i takich innych... a gdy ktoś spyta "dlaczego", wtedy odpowiadam, że lepszy stary złodziej /czasu/, niż nowy...\npozdrawiać jak zwykle niezwykle serdecznie :)...\ndejanira 03.02.2017, 16:34\nKiedy to zleciało? :)\nOooo, mój drogi Smurffie - jako że w blogosferze raczej wszystko jest ulotne, dlatego właśnie taki jubileusz obowiązkowo trzeba uczcić bąbelkami :) Zatem wznoszę toast gratulując Ci pięknej rocznicy, wytrwałości i pomysłów, ponieważ zawsze wiele się działo na Twoim blogu... i oczywiście biorąc pod uwagę moje zżycie się/uzależnienie od Twojego bloga, życzę Ci kolejnych twórczych lat :)\ndejanira 21.03.2018, 10:54\nDrogi Smurffie, gdzieś Ty się zapodział?\nZostawiam Ci nutkę, która mi się z Tobą skojarzyła :)\nElatroska 03.02.2017, 16:56\nPamiętam ten test bo ja go wygrałam:))\nDziesięć lat to szmat czasu ,mnóstwo ludzi poznanych na blogowisku.Fajnie że nadal jesteś i nadal poznajesz np.mnie czy inne osoby a nie wrzucasz w kat zapomnienia.\nLubię cię smurfie dlatego wciaż do ciebie zaglądam lubię też ludzi którzy cię odwiedzają bo smurfa przecie mogą odwiedzać tylko fajni ludzie.\nDość mizania za uszkiem smurf jest maruda pierwsza klasa!:)))\nkrakowianka 03.02.2017, 20:09\nmoże już został tylko sentyment, tylko wspomnienia,ale wiem jedno Smurffie, nigdy nie będę żałować tego,ze założyłam bloga,że poznałam Twojego bloga, inne blogi, które czytałam,komentowałam...tamtych emocji, wzruszeń, adrenaliny nikt nam nie zabierze...pozdrawiam Cię miło:)\nStokrotka 03.02.2017, 21:24\nJa też na Twoim blogu bywam od ponad pięciu lat.\nBardzo serdecznie gratuluję Ci tej DZIESIĄTKI.\nkrakowianka 03.02.2017, 21:50\nja jeszcze dodam,że czas jak zawsze robi swoje i on jest tu panem wszystkiego, bo...tak na przestrzeni tych lat,następowała moja blogowa przemiana,od takiej nastroszonej kurki-złotopórki, która wkurzała się na niektóre komentarze do poważnej blogerki, patrzącej nieco spokojniej i z dystansem na to co tutaj w blogosferze się dzieje, czyli jak sam mi kiedyś radziłeś:patrz z dystansem...i oto stało się, haha...poza tym dzięki blogowaniu poznałam i w realu fajnych ludzi, a ludzi lubię :)zwierzęta też, żeby nie było;)))\nElatroska 04.02.2017, 10:50\nZapomniałam napisać że nutka nanananananana:)))\nAnonimowy 21.02.2017, 12:36\nSmurfie, gratuluję wytrwałości.. (master)\nkrakowianka 21.02.2017, 22:40\nno proszę, proszę,wiedziałam,że tu zajrzysz,masterku...musiałam sprawdzić, smoki tak mają, haha\nAnonimowy 24.02.2017, 22:12\nSmurffiku, a ja cały czas wspominam Ciebie z sentymentem /pomimo wszystko :-)/. I mam nadzieję jeszcze na te sentymenty... Trzymaj ten kurs! krysia\nlinka 07.03.2017, 21:24\nGratuluję wytrwałości, samozaparcia i weny. Dobrze, że przeliczyłeś na ludzkie lata, a nie psie, bo wtedy byłbyś już starszym bratem Yody ;)\nRobaczek120 21.03.2017, 00:12\nA pamiętasz Smurfiku Marudo :P Robaczka 120 ?Gratulacje z okazji dziesiątki :)Brawo za wytrwałość.Ja nie pamiętam od kiedy pojawiłam się tutaj..ale co tam najważniejsze,że wspominam Ciebie i te czasy bardzo miło :)Pozdrawiam serdecznie :) Robaczek.\nAnonimowy 22.03.2017, 21:34\nJa też Ciebie pamiętam Robaczku :-) Jakie miłe spotkanie :-) Pozdrawiam serdecznie! krysia\nAnonimowy 05.04.2017, 19:46\nA ja podziwiam ludzi wytrwałych i konsekwentnych, także jeśli chodzi o pisanie bloga :-)\nUnknown 23.04.2017, 12:26\nGratuluję, i życzę dalszej wytrwałości.\nJa czasami zaglądam na blogi jak zauważę coś co mnie interesuje. Nadal utrzymuję kontakty z wieloma blogerami z tych początkowych czasów. Wielu z nich już zapomniało o blogach, ale piszą nadal. Pozdrawiam.\nWiesław Szpak 23.04.2017, 12:32\nWidzę, ze pokazał się jakiś odnośnik do moich fotografii. Dawno nie zaglądałem na Blogera. Kacper\nAnonimowy 15.10.2017, 15:37\nI gdzie zaginąłeś?\nblue 16.01.2018, 10:32\nSmurfie, gdziekolwiek żeglujesz, gdy powrócisz z podróży nie znajdziesz mnie pod starym adresem ;-(\nDo zobaczenia, mam nadzieję ;-)\nWspomnienie o mojej Babci.\nMoja Babcia w okresie swojej nauki w gimnazjum. Zdjęcie pochodzi z albumu rodzinnego. Zostało wykonane około 1920 r. W tym roku mija równo ...


Pogoda dla Lipska na 25 czerwca 2019 - meteo.interia.pl\nPogoda dla Lipska na 25 czerwca 2019\nPoniedziałek, 24 czerwca 2019 (04:13) Aktualizacja: Wtorek, 25 czerwca 2019 (04:33)\nWe wtorek 25 czerwca, w Lipsku będzie przeważnie słonecznie.\nBędzie kolejny gorący dzień. O siódmej termometry wskażą 19 stopni Celsjusza. Najwyższa temperatura 28 stopni spodziewana jest około godziny czternastej. Temperatura zacznie spadać wieczorem i o 22:00 będzie wynosiła 21 ºC.\nPromieniowanie UV osiągnie poziom 8 w 10-stopniowej skali - Uwaga! Promieniowanie UV będzie bardzo szkodliwe dla zdrowia przy dłuższym wystawieniu na oddziaływanie promieni słonecznych!. Nasze rady: ubrania zakrywające szczególnie narażone na działanie promieni słonecznych części ciała, okulary przeciwsłoneczne i nakrycie głowy a także kremy z filtrem UV są obowiązkowe.\nSłońce wzejdzie o 4:19, a zajdzie o 20:52. Dzień potrwa 16 godzin i 33 minuty. Będzie to jeden z najdłuższych dni w roku.\nKsiężyc pojawi się na niebie o 0:50, a zajdzie o 12:26. Księżyc znajdzie się w trzeciej kwadrze.


Kościół w 24h - Skarszewy\nTo jest chód pasjonatów po nieprzespanej nocy\n2013-09-15, 21:06 (Ten post był ostatnio modyfikowany: 2013-09-15, 21:06 przez tcz45.)\n(2013-09-15, 20:58)Przemo napisał(a): To jest chód pasjonatów po nieprzespanej nocy\nmam prawie ukończony film , jak macie może moje zdjęcia czyli mnie dajcie kilka na emaila tez chcę przejść do historyji\njutro film będzie na tczpl jako relacja\n(2013-09-15, 21:06)tcz45 napisał(a):\nMam, ale już nie dzisiaj. Tak więc wstrzymaj się z filmem do jutra (warto!!!!).\n2013-09-15, 22:29 (Ten post był ostatnio modyfikowany: 2013-09-15, 22:29 przez tcz45.)\n(2013-09-15, 21:58)krzych napisał(a):\nzrobię wtedy drugą wersję z cenzurą hahahaha\nNa Forum Olympusa znalazłam\n(2013-09-15, 23:07)aga_piet napisał(a): Na Forum Olympusa znalazłam\nfajne, dobrze ,że tak to zmontowali, ale szybko się tam poruszam hahaha, widziałem siebie\njest film , długo go składałem , ale jest\nWiesiu,gratulacje.Oglądam film i czuję się jakbym tam też była;dokładność w kadrze,stabilność obrazu,podkład muzyczny niezakłócający stukotu młotków,to wszystko powoduje,że film świetnie się ogląda.\nNo Wiesiu grzechy zostały Ci odpuszczone. Naprawdę ładnie to zmontowałeś szczególnie podoba mi się końcówka. Ładnie też pokazałeś ostatnie zdjęcie tj. Proboszcza Dariusza Lemana widać, że z jego twarzy płynie zadowolenie i spełnienie w połączeniu ze zmęczeniem. Z tego co zaobserwowałem jest naprawdę skromną osobą robiącą bardzo wiele dla Skarszew i tak go pokazałeś na tym zdjęciu. Gratki Wiesiu. Wiem, że niektórzy powiedzą "można było lepiej" ale każdy miał szansę się wykazać i złożyć materiał po 24h niespania.\n(2013-09-16, 10:10)Przemo napisał(a): No Wiesiu grzechy zostały Ci odpuszczone. Naprawdę ładnie to zmontowałeś szczególnie podoba mi się końcówka. Ładnie też pokazałeś ostatnie zdjęcie tj. Proboszcza Dariusza Lemana widać, że z jego twarzy płynie zadowolenie i spełnienie w połączeniu ze zmęczeniem. Z tego co zaobserwowałem jest naprawdę skromną osobą robiącą bardzo wiele dla Skarszew i tak go pokazałeś na tym zdjęciu. Gratki Wiesiu. Wiem, że niektórzy powiedzą "można było lepiej" ale każdy miał szansę się wykazać i złożyć materiał po 24h niespania.\ndziękuję, wiem ,że można było lepiej , ale wciąż się uczę i brakuje mi podkładów muzycznych. Z czasem opanuję lepszy program do montowania, taki ala PS, ale na to trzeba czekać. Takie filmowanie to żywioł, nigdy nie wiadomo jak wyjdzie, warunki oświetleniowe wiecie jakie były, nie zawsze dobre, teraz czekam na wasze fotografie, wrzucajcie tutaj duuużo...hahaha\nPonieważ już się wyspałem i wróciłem do świata ludzi przytomnych wypada podziękować koleżankom i kolegom za wspólnie spędzone te "kilka" godzin. Szczególne podziękowania dla Przemka, który zorganizował całą naszą fotograficzną wyprawę do Skarszew jak również zapewnił dach nad głową\nMuszę stwierdzić, że było to duże fotograficzne wyzwanie. Warunki pogodowe i oświetleniowe były tak zmienne i trudne, że wystawiły na dużą próbę mój sprzęt, a przede wszystkim mnie. Czy sprostałem temu zadaniu - okaże się na zdjęciach\nJedno jest pewne. Pojedynczy fotograf w żaden sposób by tego nie ogarnął\ngdyby ktoś z uczestników skarszew będzie w skarszewach to mam prośbę, zostawiłem prawdopodobnie nogę od statywy koło naszej budki jadalni. Może jeszcze leży..... ...\n(2013-09-18, 07:31)tcz45 napisał(a): gdyby ktoś z uczestników skarszew będzie w skarszewach to mam prośbę, zostawiłem prawdopodobnie nogę od statywy koło naszej budki jadalni. Może jeszcze leży..... ...\nNie martw się. Człowiek stoi na dwóch, to i statyw może.\n(2013-09-18, 08:10)krzych napisał(a):\na taki amerykancki był\nJa bym proponował zmianę statywu zamiast doklejania nogi przy pomocy taśmy izolacyjnej


Ozdoba każdego mieszkania – zadbane podłogi - Nauka języka rosyjskiego, najlepsze kursy\nprzez centrumrosyjskie.pl · Opublikowane 3 kwietnia 2017 · Zaktualizowane 13 września 2017\nPiękne, trwałe i zadbane podłogi stanowią ważny element wystroju każdego wnętrza. Uzupełniają styl, w którym urządzone zostało mieszkanie, a niejednokrotnie stanowią także arenę ważnych wydarzeń rodzinnych szczególnie jeśli w domu mieszkają dzieci. Odpowiednia pielęgnacja i konserwacja podłogi, szczególnie tej wykonanej z drewna jest niezwykle istotna, aby móc cieszyć się jej pięknem i funkcjonalnością przez długie lata.\nOdpowiednio dobrane detergenty, stworzone z myślą o podłogach drewnianych pozwolą utrzymać czystość i piękny wygląd naszej podłogi na co dzień. Jednak warto pamiętać także o wykonywaniu innych zabiegów pielęgnacyjnych, które również są konieczne, aby podłoga była piękna i trwała. Lakierowanie podłóg to jeden z tych zabiegów, który pozwoli na zwiększenie odporności podłogi na wodę i detergenty, a także zarysowania. Regularne lakierowanie podłogi sprawia, że podłoga odzyskuje piękny wygląd, zostaje odświeżona i odnowiona. Jeśli zastosowane drewno jest twarde i dobrej jakości, a także odpowiednio pielęgnowane i regularnie lakierowane możemy liczyć na to, że będą wyglądały pięknie i stanowiły ozdobę naszego mieszkania lub domu przez długie lata.\nPiękne mieszkanie zasługą specjalisty Urządzanie lub remont własnego mieszkania lub domu to ogromne wyzwanie. Bardzo często decydując się na zmiany lub stając przed koniecznością urządzenia nowego...\nTagi: architekt wnętrz warszawa cenaDocieplanie Warszawadrewno na podłogilakierowanie podłógłóżka z drewnameble kuchenneodkurzacze numaticrolety materiałowe warszawarolety rzymskie poznańsprzątanie Krakówusługi sprzątania\nprzez centrumrosyjskie.pl · Published 21 grudnia 2021 · Last modified 30 czerwca 2022\nNastępny post Porządki nie tylko od święta\nPoprzedni post Klasyczne podłogi – najlepsza inwestycja na lata


Kontakt | www.mbank.pl\nKontakt w aplikacji mobilnej mBanku\nCzat i wideo w aplikacji mobilnej\nZałatw swoją sprawę gdziekolwiek jesteś, wygodnie przez aplikację mobilną, za pomocą czata lub rozmowy wideo.\nwięcej na temat Czat i wideo w aplikacji mobilnej\nDzięki mLinii na klik szybko i wygodnie połączysz się z naszym konsultantem, który odpowie na wszystkie Twoje pytania. Dzwoń z każdego miejsca, o każdej porze i z każdą sprawą.\nwięcej na temat mLinia na klik\nLokalizacje bankomatów i placówek\nSkorzystaj z mapy w naszej aplikacji - dzięki niej szybko znajdziesz najbliższy bankomat, wpłatomat, placówkę czy mOkazję w okolicy.\nwięcej na temat Lokalizacje bankomatów i placówek


Brzesko oczami przyjezdnego\nNiektórzy mają mi za złe, że zamieściłem link do zdjęć i jednozdaniowy komentarz, które przesłał mi internauta. Zdjęcia zostały zrobione przez jego kolegę, podczas wakacyjnego pobytu w Brzesku (patrz link poniżej). Kierowane pod moim adresem pretensje przypominają trochę historię opisaną w prasie parę dni temu, kiedy to władze Wałbrzycha zamknęły wystawę fotograficzną zrobioną przez dwóch tarnowskich studentów w ramach pracy dyplomowej. Władzom miasta nie spodobała się rzeczywistość wałbrzyskiej ulicy pokazanej na tych zdjęciach.\n"...wygląd naszego miasteczka lekko przygnębiający..."\nTemu, że miasto Brzesko zmienia swój wygląd od kilkunastu lat, nikt nie może zaprzeczyć. Remontuje się ulice i chodniki. Miasto zostało prawie w całości skanalizowane. Powstają nowe inwestycje na Placu Kupieckim i w jego sąsiedztwie. Wybudowano nową szkołę, halę sportową (druga w budowie), krytą pływalnię, itd. Mieszkańcy w większości dbają o "obejścia". Niestety są i ciemniejsze strony medalu. Ale w których miastach czy miasteczkach ich nie ma? Ważne, aby je zauważać, eliminować a nie obrażać się na tych, którzy w dobrej wierze zwracają na te niedociągnięcia uwagę.\nDwa lata temu dyrektorka MOK-u, publicznie nakrzyczała na mnie za to, że "pisałem nieprawdę" o tym, że na „Zakończeniu lata” w Brzesku, pijane osoby poruszały się po płycie Pl. Kazimierza, ochrona była niewidoczna a młodzież raczyła się "z gwinta" alkoholem, sprzedawanym w sąsiadującym z Placem sklepie monopolowym.\nNie wiem jak było w roku ubiegłym, ale w tym roku zaobserwowałem znaczne zmiany w organizacji tej imprezy. Ogródek piwny oddzielono od reszty placu barierką, a liczne grono ochroniarzy zdecydowanie interweniowało, kiedy ktoś chciał z piwem przedostać się poza teren ogródka piwnego. Dało się więc zrobić lepiej? Dało. Gdyby jeszcze wprowadzić zakaz sprzedawania na takich imprezach piwa w szklanych butelkach (myślę, że i właściciel sklepu mógłby się tu łatwo dostosować), to znacznie wpłynęłoby to na bezpieczeństwo imprezy.\nWracając do zdjęć. Ich autor mniej lub bardziej świadomie wyłapał parę niezbyt przyjemnych obrazków. Graffiti, zniszczone znaki na jezdniach, ponowne rozkopywanie wcześniej wyremontowanych miejsc czy też widoczny brak jakichkolwiek regulacji lub brak ich egzekwowania, dotyczących umieszczania i wyglądu reklam. Taka jest rzeczywistość i jedno, co można zrobić, to próbować ją zmieniać.\nOczywiście, najtrudniej zmienić mentalność i przyzwyczajenia ludzi przez 50 lat tresowanych przez poprzedni ustrój. Minie jeszcze wiele lat, kiedy nie będzie już potrzeby prowadzenia akcji uświadamiającej Q-Pa, angażowania dzieci do sprzątania śmieci w lasach. Co z tego, że istnieją przepisy nakładające obowiązek utrzymywania w mieście porządku (ile osób je zna?), jeśli są to przepisy martwe, bo po prostu nie są przez nikogo egzekwowane i nic nie wskazuje na to, przynajmniej na tę chwilę, żeby miała nastąpić jakaś radykalna zmiana.\nOsobnym tematem jest sprawa przestrzegania przepisów kodeksu drogowego. Ten problem, moim zdaniem długo nie zostanie zlikwidowany. Aby coś zmienić w tym temacie potrzebne są daleko idące zmiany systemowe w funkcjonowaniu i finansowaniu policji. Co nie znaczy, że należy założyć ręce i czekać aż zmiany ktoś narzuci z "góry".


Biuro dla małej firmy – Vidi\nElon listopad 16, 2016\nWiele jednak zależy od profilu działalności firmy. Niektóre, jednoosobowe działalności mogą nie wymagać powierzchni biurowej wcale. Aby zyskać adres siedziby firmy wystarczy wtedy wynająć biuro wirtualne. Podobnie jest, kiedy firmę można z powodzeniem prowadzić w domu bądź specyfika działania firmy nie wymusza jej prowadzenia w stałym miejscu. Jeśli jednak sukces nawet małej firmy opiera się na bezpośredniej współpracy z kontrahentami czy ostatecznymi klientami, warto postarać się o odpowiednie biuro.\nOkreśliliśmy już niezbędny metraż, jaki powinno cechować biuro dla niewielkiej działalności. Drugim czynnikiem jest lokalizacja. Nie zawsze najlepsza dla prowadzenia biznesu jest ta „najmodniejsza”. Wynajmowanie powierzchni biurowej w ścisłym centrum stolicy może być niepotrzebne. Będzie generować jedynie zbyt duże koszty a tego rodzaju prestiż wcale nie wpłynie na rozwój firmy. Pod uwagę trzeba wziąć przede wszystkim branżę i rodzaj prowadzonej działalności. Jeśli w biurze przyjmujemy klientów to warto, by dojazd do siedziby firmy nie sprawiał trudności. Warto, by biuro mieściło się w miejscu optymalnym do ich odwiedzin. Patrząc na ten aspekt, dobrze jest zadbać o to, by w pobliżu biura funkcjonował też dogodny parking.\nCo ważne, właściciele małych firm, czyli takich, w których zatrudnionych jest maksymalnie kilku pracowników, niejednokrotnie mają problem ze znalezieniem biura w nowoczesnej siedzibie. Nowe biurowce w stolicy zakładają raczej miejsca na prowadzenie dużych przedsiębiorstw, oddziałów korporacji. Powierzchnie są tam zazwyczaj komponowane w pokoje typu open space, o dużym metrażu. Dla właścicieli małych firm, z propozycją wychodzą zazwyczaj zarządcy biurowych kamienic a nawet prywatni właściciele mieszkań. Biura stworzone w takich lokalach są dużo tańsze i łatwiej dostosować je na potrzeby niewielkich działalności.\nCiekawą opcją dla małych firm, przede wszystkim tych jednoosobowych są instant office. To nic innego jak wynajem jednego, w pełni wyposażonego stanowiska pracy. Takie tworzone są również w nowoczesnych biurowcach klasy A. Koszt wynajmu takiego biura jest niewielki – to około 1 000 złotych miesięcznie.\nPozostaje jeszcze kwestia sposobu szukania najlepszego biura. Można to robić na własną rękę, szukając na lokalnych portalach internetowych czy w prasie. Dobrze jest też skorzystać z usług profesjonalnego agenta, który ma dostęp do znacznie większej ilości ofert. Poza tym, doskonale orientuje się w sektorze najmu powierzchni biurowych więc może doradzić, na czym skupić największą uwagę, by biuro spełniało wszystkie potrzeby i oczekiwania właściciela firmy.\nbiuro, budynki, firma, nieruchomości\nOne thought on “Biuro dla małej firmy”\nKaja - marzec 24, 2017 at 12:28 pm\nOpen space jest świetnym rozwiązaniem tylko szkoda że ta idea powstała u nas tak późno. Opłata za małą powierzchnię bardziej się opłaca jak wynajem pustego biura. Na szczęście jest ich coraz więcej choć pamiętam czasy jak powstawał na smolnej i nic nie było alternatywnego.


Kosmetyki mineralne - jak wykonać makijaż kosmetykami mineralnymi? - Kosmetyki mineralne - Cleanace\nPo kosmetyki, które mają charakter mineralny chętniej sięgają kobiety, które mają cerę wrażliwą oraz skłonną do alergii. Są one całkowicie naturalne i delikatne, dlatego nie będą powodowały żadnych uczuleń. Należy jednak pamiętać o tym, że kosmetyki nakłada się inaczej niż te tradycyjne.\nPoradnik, który przygotowaliśmy może się stać dla Was pomocny.\nKosmetyki mineralne przede wszystkim od jakiegoś czasu cieszą się coraz większą popularnością. Produkty, które są całkowicie naturalne nie będą powodowały pojawienia się alergii i mogą mieć pozytywny wpływ na kondycję naszej cery. Makijaż mineralny będzie doskonale wyglądał i będzie podobny do tego tradycyjnego. Powinno się jednak zauważyć, że sposób nakładania kosmetyków będzie inny niż w ramach klasycznych reguł.\nJeśli chodzi o te kosmetyki to kwestią podstawową będzie to, że mają one sypką konsystencję. Kosmetyki takie mogą się osypywać i to sprawi, że ich aplikacja wymaga sprawności. Jedną z najważniejszych zasad będzie to, że produktów nie nakłada się tak, że pędzel umieszcza się w słoiczku. Należy nieco go wysypać do pudełeczka, miseczki i potem lekko wkładać pędzel, by nabrać nieco podkładu i nałożyć go na twarz. I trzeba to robić delikatnie, tak by nie nałożyć na twarz zbyt dużej ilości podkładu. Lepiej więc takie działania czasami powtórzyć niż nałożyć za dużo. Drugim argumentem, który przemawia za tym, by nakładać kosmetyki w sposób stopniowy będzie to, że zbyt duże ilości mogą sprawić, że pojawi się efekt maski. Zaleca się, by wsypywać do miseczki niewielkie ilości podkładu, ponieważ jest to produkt bardzo wydajny. Zdecydowanie lepiej będzie nakładać delikatnie podkład niż jedną grubą warstwą. Stopniowe zmienianie kolorytu będzie gwarantowało lepsze efekty estetyczne.\nKosmetyki mineralne - jak nakładać puder mineralny?\nJeśli chodzi o puder mineralny to jego konsystencja jest nieco inna niż w przypadku tradycyjnego podkładu. Zanim będziemy się brali do tego, by aplikować puder trzeba dopasować sobie dobry pędzel i tutaj można wybrać albo kabuki albo flat top. Dużo zależy od tego jaki mam rodzaj cery. Na pewno duże znaczenie będzie miało także to jaki efekt chcemy uzyskać i pod tym kątem trzeba sobie konkretne dopasowywać pędzel, tak by uzyskać możliwie najlepszy efekt. W przypadku pudru mineralnego musimy liczyć się z tym, że ten proces malowania się będzie nieco inny. Trzeba jednocześnie umieć się nim dobrze posługiwać. Wtedy będzie się w stanie osiągnąć odpowiedni efekt w trakcie malowania. Przed nałożeniem podkładu trzeba sobie nawilżyć twarz kremem, ponieważ wtedy będzie można uzyskać lepszy efekt malowania. Na pewno musimy myśleć o tym, czy nasza skóra ma skłonność do przetłuszczania się. Jeśli taki problem istnieje to trzeba nakładać odpowiednią cienką warstwę pudru transparentnego. Puder mineralny nie może być na twarz sypany, lecz musi być wycierany, najlepiej w ramach kolistych ruchów.\nKosmetyki mineralne - aplikacja "na mokro"\nW przypadku cery, która będzie pokryta niedoskonałościami musimy sięgać po kosmetyki, które są mocno kryjące, ponieważ tylko wtedy będzie można uzyskać możliwie zadowalający efekt. Warto spryskać pędzel wodą lub jakąś odpowiednią substancją. Można do tego użyć specjalnej buteleczki z atomizerem. Na początku będziemy mieli nieco ciemniejszy kolor takiego podkładu, ale jak wyschnie to wróci do koloru naturalnego. Do aplikowania na mokro można używać także specjalny wacik, który jest nasączony hydrolatem. Z jego pomocą realizuje się stemplowanie. Jest to technika, która zajmuje sporo czasu, ponieważ trzeba wykonywać tak jakby stemple z takiego kosmetyku. Dzięki temu mamy lepsze krycie.


Daj Się Poznać 2017 – Strona 2 – Mumspace\nZwykłe pytanie, prawda? Ale tak zaczyna się przekręt, którego i ja padłam ofiarą (niestety moi znajomi również). Przeczytaj dalej, to ostrzeżenie dla Ciebie i Twoich znajomych. Czy byłby to dla Ciebie problem? Ostatnimi czasy bardzo często jestem on-line. Wczoraj trafiła mi się dłuższa przerwa off-line. Byliśmy już niedaleko mieszkania, właściwie wypakowywaliśmy się z auta; dostaję telefon od […]


Lęk, smutek, złość – po co nam „trudne” emocje? – Zdrowe Zdrowie\nUmiejętność doświadczenia powodujących dyskomfort emocji jest jednym z najważniejszych wyznaczników zdrowia psychicznego. Bardzo częstą pomyłką, jaka zdarza się pacjentom chcącym rozpocząć psychoterapię, jest chęć usunięcia wszelkich trudnych emocji. Nie chcą się więcej smucić, bać, przeżywać zazdrości lub złości. Jest to tyle zrozumiałe, co nierealne a nawet szkodliwe pragnienie.\nDlaczego zrozumiałe? Smutek, lęk czy złość to uczucia powodujące nasz dyskomfort. Faktycznie są zaprogramowane tak, by próbować coś z nimi zrobić, jakoś je osłabić. Jednak pozbywanie się uczuć po to, by przestać odczuwać dyskomfort, to tak jakby zniszczyć hałaśliwy alarm w samochodzie tylko dlatego, że włączył się w środku nocy. Czy tak robimy? Raczej nie, bo rozumiemy, że alarm (być może) o czymś ważnym nas informuje.\nCzemu służą powodujące dyskomfort emocje?\nPodobnie jak włączony alarm samochodowy, tak smutek, złość czy lęk o czymś nas informują. W przypadku alarmu może być to informacja o próbie włamania do naszego samochodu – i to włamywacz, a nie alarm jest wtedy problemem, którym powinnyśmy się zająć.\nWiększość z pacjentów zgłasza się na psychoterapię, gdy „alarm” działa już wyjątkowo długo, zakłóca codzienne funkcjonowanie i jest źródłem znacznego cierpienia. To zrozumiałe zatem, że zależy im głównie na zmniejszeniu związanego z tym dyskomfortu. Tak jak w przypadku alarmu bardzo ważne jest jednak zrozumienie, co uruchamia trudne emocje. Jaki sposób myślenia, interpretacji rzeczywistości, wydarzeń z przeszłości lub obecnych sytuacji sprawia, że emocje biją na alarm.\nCzy emocje mogą się mylić?\nTak jak wadliwy (zbyt czuły/ za mało czuły) alarm samochodowy – tak nasze emocje mogą się niekiedy rozregulować. Przykładowo, osoba cierpiąca na fobię będzie czuła ogromy lęk w sytuacji kontaktu z obiektem fobicznym, nawet jeśli zupełnie nie zagraża jej życiu ani zdrowiu np. z małym pająkiem domowym. Bywa też odwrotnie, niekiedy emocje są niejako „zamrożone” – mimo że wciąż próbują nas zaalarmować nie są w stanie w pełni dojść do głosu – jak w sytuacji doznawania wieloletniej przemocy domowej.\nZarówno w sytuacji zbyt czułego, jak i zbyt mało czułego „alarmu” potrzebna jest pomoc psychoterapeutyczna, by na nowo przywrócić właściwy sposób funkcjonowania emocjonalnego. Nie jest natomiast celem psychoterapii uzyskanie trwałego i niczym niezmąconego dyskomfortu. Dlaczego? Bo to zwyczajnie niemożliwe, życie z pewnością podsunie nam kolejne wyzwania i naszym zadaniem nie jest zaprzeczanie trudnościom, lecz umiejętność radzenia sobie z nimi (co z kolei buduje nasze poczucie wartości, kompetencji i sprawstwa).\nPoza tym, czy naprawdę chcielibyśmy pozbawić się tak istotnego źródła ważnych informacji? Co by było gdyby nasze emocje nie informowały nas adekwatnie o tym, że nasze granice są przekraczane (złość), że grozi nam niebezpieczeństwo (strach), czy że ktoś lub coś było dla nas szczególnie ważne (smutek)? Wyobraźmy sobie świat ludzi nie odczuwających lęku, smutku lub złości – co byłoby w nim nie tak?\nNie dajmy się zwieść marketingowym obietnicom wiecznej szczęśliwości (która nastąpi, gdy tylko zakupimy dany produkt i niestety będzie trwała znacznie krócej niż nam się wydaje) i facebookowym trendom ukazywania tylko jasnej strony swojej rzeczowości.\nCzy tego chcemy czy nie, życie przynosi w niemal równych proporcjach to, co smuci i to co cieszy – i możemy albo z tym walczyć, ignorować, albo (choć to nie łatwe) to przyjąć.


Projekty – Strona 4 – Uniwersytet Trzeciego Wieku\nSpotkanie podróżnicze „Przez świat” w Miejskiej Bibliotece Publicznej im B.Lubosza w Tarnowskich Górach\nRozpoczynamy cykl comiesięcznych spotkań podróżniczych pt „Przez świat”, które odbywać się będą w Miejskiej Bibliotece Publicznej im. B.Lubosza w Tarnowskich Górach przy ul. Zamkowej 5.\nDo udziału w nich zapraszać będziemy podróżników , którzy zwiedzają świat” na własną rękę” i chcą się podzielić swoimi podróżniczymi wrażeniami.\nPierwsze spotkanie poprowadzą Katarzyna Majsterek i Michał Sporoń , którzy w szesnaście dni przemierzyli cztery tysiące kilometrów wraz ze swoimi labradorami – Luną i Arnim . Arni ma trzy łapy i w specjalnym wózku wraz z właścicielami oraz Luną pokonali część Ukrainy, Mołdawii i Rumunii.\nZapisy ; Hania Bednarz pod telefonem 514748349 w godzinach od 15.00-17.00\nJeżeli znacie osoby, które pasują do naszych koncepcji spotkań podróżniczych i chciałyby wziąć w nich udział to prosimy o zgłoszenie ich u Magdaleny Latacz\nOpublikowane: 22 października 2019\nŚląska kindersztuba w odsłonach: wczoraj i dziś.\nStowarzyszenie Dziedzictwo w Tarnowskich Górach w ramach obchodów „Europejskich Dni Dziedzictwa 2019” przygotowało wydarzenie p.t. Śląska kindersztuba w odsłonach: wczoraj i dziś. To spotkanie międzypokoleniowe odbyło się . w najstarszym zabytku miasta Tarnowskich Gór, ponad 600 letnim kościele św. Marcina w Starych Tarnowicach. (Obiekt ten obecnie jest wyłączony z funkcji liturgicznych, służy celom kulturalnym (koncerty, wykłady, spotkania) Inspiracją organizacji wydarzenia okazało się zdobycie tytułu „Ślązaczki Roku 2018” przez tarnogórzankę Edytę Kowalską za monolog „Śląska kindersztuba”.Spotkanie, oczywiście, rozpoczęło się wygłoszeniem nagrodzonego monologu przez p. Edytę.\n„Śląskie Starki” zaprezentowały się w śląskich strojach regionalnych oraz przygotowały prezentację multimedialna dotyczącą tego zagadnienia . Organizatorzy zaś multimedialnie zaprezentowali nowoczesną modę śląską. Starki przygotowały także konkurs związany ze znajomością gwary śląskiej. Monolog Kasi Brol, uczennicy Szkoły Podstawowej Nr 15, laureatki konkursów młodzieżowych był potwierdzeniem kontynuacji tradycji gwarowych przez młode pokolenie\nOprac. Teresa Majzner\nŚląskie Starki czytają polskie nowele\nLyjna i Ryjzka brały udział w ósmej edycji Narodowego Czytania w Centrum Kultury Śląskiej w Nakle Śl. tegoroczne Narodowe Czytanie było poświęcone nowelom polskim . Spośród ośmiu nowel Starki przeczytały nowelę Orzeszkowej „Dobra pani”\nOpublikowane: 9 września 2019\nAkcja edukacyjna„Senior na drodze- pamiętaj o bezpieczeństwie”\nUczestniczyliśmy w akcji edukacyjnej „ Senior na drodze- pamiętaj o bezpieczeństwie”. Spotkanie zorganizowało Starostwo Powiatowe a sama akcja została zainicjowana przez Krajową Radę Bezpieczeństwa Ruchu Drogowego i Ministerstwo Infrastruktury . Partnerem strategicznym akcji była Policja. „Konieczność podjęcia działań edukacyjnych do uczestników ruchu drogowego powyżej 60 roku życia potwierdzają statystyki” -tak rozpoczął swoje wystąpienie przedstawiciel Wydziału Ruchu Drogowego katowickiej Komendy Wojewódzkiej Policji . Ilość osób powyżej 60 roku życia uczestniczących w wypadkach drogowych ciągle wzrasta dlatego tak ważna jest prewencja skierowana do tej grupy społecznej.\nCzęść edukacyjna warsztatów została przekazana za pomocą filmów , w którym zobaczyliśmy właściwe i niewłaściwe zachowania się pieszych i kierowców w ruchu drogowym . Wniosek zasadniczy z nich płynący to – zachowywać szczególną ostrożność podczas włączania się do ruchu drogowego i przestrzegać obowiązujące przepisy w tym względzie. Mieliśmy tez okazję sprawdzić na odpowiednim urządzeniu szybkość naszej reakcji . Wykładowcy podkreślali także wielkie znaczenie dla bezpieczeństwa kierowcy i pasażerów zapinania pasów. Przekonaliśmy się o tym wsiadając do samochodu, który posiadał symulatory dachowania.\nOprócz uczestnictwa w wykładzie na rowerzystów czekał warsztat rowerowy w ramach, którego można było dokonać serwisu roweru i doposażyć go za darmo w niezbędne i obowiązkowe elementy bezpieczeństwa, w tym oświetlenie czy elementy odblaskowe.\nOpublikowane: 24 sierpnia 2019


Browarnik Tomek: Piwna Polemika Tomka Browarnika - Piwa miodowe i te z dodatkiem miodu\nPiwna Polemika Tomka Browarnika - Piwa miodowe i te z dodatkiem miodu\nKolejny wtorek za nami i za nami także kolejne spotkanie z cyklu Piwna Polemika Tomka Browarnika, które odbyło się w gdańskiej Degustatorni. Tym razem tematem spotkania były polskie piwa miodowe i te, w którym miód jest jednym z dodatków, jedną z 'przypraw'.\nPodczas polemiki można było dowiedzieć się troszkę o historii warzenia piw z dodatkiem miodu w Polsce, powodach dlaczego te piwa sa tak popularne w Polsce,o prekursorach, a także o tym w których momentach warzenia piwa dodaje się miód, o tym jakie miody są dodawane do piw, na bazie jakich piw powstają piwa miodowe, o wynalazkach miodowo-owocowych oraz o przykładach, w których zastosowany miód wyszedł naprawdę na dobre piwom.\nW trakcie polemiki, słuchacze mieli okazję dowiedzieć się, jakie browary polskie produkują piwa miodowe, jakie są najpopularniejsze marki oraz o tym, jak piwo można zepsuć dodatkiem sztucznego miodu i sztucznych aromatów miodowych.\nByła oczywiście także degustacja próbek piw miodowych. Wojtek, menadżer gdańskiej Degustatorni, poczęstował słuchaczy Ciechanem Miodowym oraz Miodnym z Kormorana. Mimo wszelkich negatywnych opinii na temat piw miodowych oraz niezbyt poważnego traktowania ich przez piwnych smakoszy, temat się podobał, było sporo pytań, a piwa naprawdę smakowały zebranym uczestnikom spotkania.\nJak zawsze było bardzo sympatycznie, a godzinna polemika minęła jak z bicza strzelił. Za tydzień kolejne spotkanie i już teraz mogę wam zdradzić, że będzie interesująco. Na warsztat wezmę pewien browar, którego piwa to najwyższa polska półka. Serdecznie zapraszam na przyszłotygodniowe spotkanie.\nAutor: Browarnik Tomek o 12:42\nEtykiety: Degustatornia - Gdańsk, Piwna Polemika Tomka Browarnika, PPTB\nAnonimowy 10 kwietnia 2013 13:22\nTomku, słowo "gawiedź" jest wyrazem o wydźwięku pejoratywnym. Trochę nieuprzejme jest używanie go w odniesieniu do swoich gości...\nBrowarnik Tomek 10 kwietnia 2013 13:34\nZmieniłem, by było z większym szacunkiem dla tych sympatycznych osób ;)\nAndrzej 10 kwietnia 2013 13:31\noj tam ale za to była to gawiedź z najwyższej półki :)\nZgadza się, rzekłbym, że 'szanowna gawiedź', ale zmieniłem, by nie obrażać uczuć zebranych osób :)


Minister zdrowia: udało się przerwać falę zgonów na COVID-19 dzięki wielu działaniom - Wiadomości - polskieradio24.pl\nDuży spadek nowych przypadków koronawirusa w Polsce. Dane ministerstwa zdrowia\nOstatnia aktualizacja: 11.01.2021 10:49\nMinisterstwo zdrowia poinformowało o 4 622 nowych przypadkach koronawirusa w Polsce. W związku z zakażeniem w ciągu ostatniej doby zmarło 75 osób, z czego 10 z powodu COVID-19, a 65 w związku z współistnieniem choroby wywoływanej przez SARS-CoV-2 z innymi chorobami.\nPobieranie wymazu do badania na koronawirusaFoto: PAP/EPA/ALBERT PEREZ\nNowe zakażenia dotyczą województw: mazowieckiego (627), zachodniopomorskiego (570), pomorskiego (509), wielkopolskiego (446), kujawsko-pomorskiego (388), małopolskiego (233), śląskiego (233), dolnośląskiego (227), łódzkiego (218), warmińsko-mazurskiego (210), lubuskiego (190), podkarpackiego (159), lubelskiego (138), opolskiego (127), świętokrzyskiego (97), podlaskiego (75). 175 zakażeń to dane bez wskazania adresu, które zostaną uzupełnione przez inspekcję sanitarną.\nZ powodu koronawirusa w ciągu ostatniej doby zmarło 75 osób. 65 zakażonych cierpiało na choroby współistniejące, a 10 zmarłych chorowało tylko na COVID-19. W ciągu doby wykonano 26,1 tys. testów.\n📊 W ciągu doby wykonano ponad 26,1 tys. testów na #koronawirus. pic.twitter.com/dQcant3iVh\nDane epidemiologiczne w Polsce\nWcześniej Ministerstwo Zdrowia opublikowało na swoim profilu na Twitterze raport dotyczący osób hospitalizowanych z powodu COVID-19.\nZ graficznej informacji wynika, że 16 681 osób z osób chorych na COVID-19 zajmuje łóżka w szpitalach, zajętych jest też 1605 respiratorów. W sumie dla pacjentów z COVID-19 gotowych jest 32 352 łóżek i 2943 respiratory.\nZobacz więcej na temat: POLSKA społeczeństwo pandemia Koronawirus w Polsce COVID-19 koronawirus Ministerstwo Zdrowia


Szpital Grudziądz - Projekty Unijne - „Doposażenie szpitali w województwie kujawsko-pomorskim związane z zapobieganiem, przeciwdziałaniem i zwalczaniem COVID-19.”\nJesteś na stronie: Projekty Unijne / „Doposażenie szpitali w województwie kujawsko-pomorskim związane z zapobieganiem, przeciwdziałaniem i zwalczaniem COVID-19.”\nDyrektor Regionalnego Szpitala Specjalistycznego im. dr. Wł. Biegańskiego w Grudziądzu w dniu 22.04.2020 r. podpisał umowę partnerską o dofinansowanie projektu pn.: „Doposażenie szpitali w województwie kujawsko-pomorskim związane z zapobieganiem, przeciwdziałaniem i zwalczaniem COVID-19.”\nWartość projektu: 12.519.902,30 zł\nWydatki kwalifikowane: 12.395.819,81\nDofinansowanie: 90 % ze środków EFRR w kwocie: 11.156.237,82 zł\n10 % ze środków Budżetu Państwa w kwocie: 1.239.581,99 zł\nW ramach projektu zakupiony zostanie następujący sprzęt medyczny i materiały:\n1.\tKaretki transportowe z wyposażeniem – 2 szt.\n2.\tTransportowy monitor funkcji życiowych – 3 szt.\n3.\tPrzyłóżkowy cyfrowy aparat RTG – 1 szt.\n4.\tBronchoskop intubacyjny – 2 szt.\n5.\tVideobronchoskop – 1 szt.\n6.\tPrzenośne USG Kardiologiczne – 1 szt.\n7.\tUSG – dedykowane OIT – 1 szt.\n8.\tRespirator transportowy – 3 szt.\n9.\tRespirator stacjonarny – 10 szt.\n10.\tDefibrylator – 10 szt.,\n11.\tKardiomonitor (na wózkach jezdnych) – 12 szt.\n12.\tAparat do automatycznej reanimacji – Lucas 3 – 5 szt.\n13.\tSystem neuronawigacji dla O. Neurochirurgii – 1 szt.\n14.\tAutopharm do dystrybucji leków i materiałów – 1 szt.\n15.\tOdczynniki i testy do badań diagnostyki mikrobiologicznej, pompy infuzyjne.\n16.\tStacje opisowe wraz z instalacją - 7 szt.\n17.\tRoboty remontowo–budowlane związane z utworzeniem Izolatorium na ul. Szpitalnej w Grudziądzu.\n18.\tZakup i instalacja systemu typu Command & Control do zdalnej komunikacji z pacjentami i personelem w szpitalu oraz przebywających na kwarantannie.


Sassy Bass Island Grill, Gulf Shores - recenzje restauracji - TripAdvisor\nRestauracje w pobliżu lokalizacji: Sassy Bass Island Grill\nAtrakcje w pobliżu obiektu Sassy Bass Island Grill\nNr 20 wśród 97 Restauracje w lokalizacji Gulf Shores\nNiesamowite pączki robione na miejscu\nstrony plaży w plantacji. . . w skali bar na plaży. Coconut kurczak jest niesamowita, tak jak jest z sera goudy kaszę. Kanapka z rybą pysznie. Ta restauracja jest na terenie plantacji i jest otwarta na śniadanie, lunch i kolację! Nie ma kuchni jeśli nie...chcesz.Więcej\nMy, 2 dorosłych, 3 nastolatków i 3-letniego dziecka, zamówiliśmy na wynos się podczas naszego pobytu w Gulf Shores plantacji. Zamówienie było gotowe, a wszystkie razem kiedy przyjechaliśmy. Hamburgery były super, a obsługa była jeszcze lepsza.\nMoja małżonka i ja byliśmy w Gulf Shores plantacji i nie chcesz jechać w lub gotować kolacji jednego sylwestra. Mieliśmy cheeseburgera, frytki i cole surówki z kapusty. Dobre jedzenie, dogodna lokalizacja, i szybka obsługa mimo, że były pełne.\nŚniadanie, lunch lub kolację, to miejsce jest solidne. Nie dość, ale nie jedzenie w barze. Omlet z krewetkami i świeży połów są wspaniałe. świeże warzywa to banany, squash, cebuli itp.\nPodczas pobytu w Gulf Shores plantacji jesteśmy bardzo zadowoleni z wygody z butna wiedźma Bass wyspie Grill. Zamówiliśmy hamburgery i ciastka i wszystko było pyszne. Nawet jego resztki na obiad następnego dnia.\nTo miejsce znajduje się na parterze Starego plantacji mieszkań. Daliśmy spróbuję, bo byliśmy tam. Nawet jeśli był prawie pusty, zajęło prawie godzinę na nasze jedzenie, niektóre z nich były zimne. Moja córka jest hamburger było niejadalne. To była " charbroiled", ale smakowało, jakby było zostaną...starte węgla drzewnego. Moja kanapka z krewetkami i krewetki kokosowe moja żona były bardzo dobre. Prawdopodobnie oceniły to miejsce nieco wyżej, ale za długo czekać i złe burger.Więcej\nTa restauracja jest na nasze mieszkanie i szczerze mówiąc nie spodziewaliśmy się wiele - zwykle restauracji w hotelu nie są świetne, ale ten jest niesamowity! Najlepsze ostrygi z naszej podróży, duży i czysty smak. Ryb było bardzo świeże i dobrze przyrządzone, sałatki, smażone plantany brzmiało...szalona, ale były pyszne. Napoje były mocne i dobre. Obsługa była najlepsza - bardzo przyjaźni i rozmawiać. Wystrój jest ciekawy i zabawny, zwłaszcza wspaniałe drzewo łącza trunkingowego wiem stoły. Gorąco polecam wszystkim spróbować tego miejsca!Więcej\nMusisz spróbować owoców morza omlet na śniadanie i paluszki Reuben na lunch lub kolację. Wspaniały widok na plaże, na wolnym powietrzu, i niezwykłe menu oferty.\nWybraliśmy się dziś na ostrygi, zupa z homara i napoje. Wspaniałe jedzenie i wspaniała obsługa. ganek przyjemny wiatr na lunch\nSprawdzić ją po raz pierwszy\nMoja mama i ja zatrzymaliśmy się w plantację mieszkania z innymi rodziny, i poszliśmy zjeść obiad. Kelner, nie pamiętam jego imienia, ale miał tatuaż, był bardzo miły i co ważniejsze, bardzo szczery. Zapytaliśmy go, co to polecił i jego reakcja była on zaczął tam pracować....Byliśmy bardzo wdzięczni, ponieważ zazwyczaj, kelnerzy/kelnerki będzie podkreślić najdroższego elementu w menu. Ten facet był po prostu uczciwy wobec nas. Zrobił świetną robotę obsługując nas tak dobrze. Miałem spam i jajkami i kanapkę z serem i to było niesamowite. przywróciło wspomnienia jak dziecko i nie sądzę, żebym kiedykolwiek widziałem Spam w menu, więc uznanie dla na kreatywność. Moja mama dostał hamburgera, i bardzo, bardzo nam się podobało. 5 gwiazdek we wszystkich dziedzinach i czekamy na powrót.Więcej\nUzyskaj szybką odpowiedź od pracowników i klientów obiektu Sassy Bass Island Grill.


*** Przepiękna suknia ślubna ecru + gratisy *** - Suknie ślubne - Ogłoszenie - Komis, baza ogłoszeń - Polki.pl\nPrzepiękna suknia ślubna ecru + gratisy\n*** Przepiękna suknia ślubna ecru + gratisy ***\nNr ogłoszenia: 104751\nData zamieszczenia: sob, 10 sie 2013\nMam do sprzedania suknię ślubną z pracowni Julia Gastoł model 910, rozmiar 38-40, kolor ecru, długość na wzrost 170 cm + 7 cm obcas.\nSuknia obszyta jest na skos koronką ecru (o ton ciemniejszą od materiału), która bardzo dodaje sukni uroku i jednocześnie tworzy jedno z ramiączek. Suknia jednoczęściowa, sznurowana z tyłu, co umożliwia dopasowanie jej do figury. Suknia w stanie idealnym, po profesjonalnym czyszczeniu i prasowaniu.\nHalka na kole i bolerko gratis. Za dodatkową niewielką dopłatą buty ecru rozmiar 38 (pasują na stopę o rozmiarze 39).\nMożliwość obejrzenia i przymierzenia na Bemowie. Więcej zdjęć mogę przesłać na maila. Możliwość negocjacji ceny.


Inter>CAMERATA odkrywa zapomniane arcydzieła\nW 2002 r. wrocławski klarnecista i dyrygent, Jan Jakub Bokun, zainicjował CLARIMANIĘ – festiwal klarnetowy, którego formuła obejmuje koncerty, lekcje mistrzowskie, wykłady, prezentacje multimedialne, spotkania z artystami oraz wystawy instrumentów i akcesoriów muzycznych.\nW szybkim tempie regionalne wydarzenie, jakim początkowo była CLARIMANIA, ewoluowało w stronę prestiżowego, międzynarodowego festiwalu poświęconego instrumentom dętym drewnianym. Przez kilka dni Wrocław gromadzi zarówno najwybitniejszych światowych dęcistów, jak i młodych adeptów sztuki muzycznej, prezentujących melomanom bogaty, choć zazwyczaj mało znany szerszej publiczności repertuar.\nUmiłowanie kameralistyki, a także idea ożywiania zapomnianych arcydzieł muzyki kameralnej i orkiestrowej oraz odkrywania nowych jakości w znanych, a przez to spowszedniałych kompozycjach skłoniły Bokuna do zapoczątkowania w 2013 r. kolejnego projektu: Odkrywamy zapomniane arcydzieła-(Re)discovering forgotten masterpieces. Do jego realizacji artysta powołał do życia orkiestrę Inter>CAMERATA złożoną z młodych, ale doświadczonych już solistów, kameralistów i muzyków orkiestrowych. Jesienią 2014 r. ukazała się płyta podsumowująca projektowe działania. Jej dominantę stanowiły wybrane pieśni Karłowicza i Sonety miłosne Bairda w interpretacji Marcina Bronikowskiego. Muzyczny obraz różnorodnego, choć w jednakowym stopniu pozwalającego na wyeksponowanie szerokiej gamy możliwości wykonawczych, brzmieniowych i ekspresyjno-kolorystycznych repertuaru orkiestry kameralnej dopełniły utwory Czajkowskiego, Pucciniego, Zeljenki, Gąsieńca i Álvareza.\nA ten album – (Re)discovering woodwind masterpieces – łączy oba przedsięwzięcia. Materiał został zarejestrowany podczas pierwszego, wieczornego koncertu Międzynarodowego Festiwalu Klarnetowego CLARIMANIA 2016, zatytułowanego Wieczór gwiazd, inaugurującego cykl Inter>CAMERATA w Europejskiej Stolicy Kultury Wrocław 2016. Zabrzmiały wówczas: Serenada d–moll op. 44 na instrumenty dęte, wiolonczelę i kontrabas Antonina Dvořáka, Koncert Es–dur op. 109 na saksofon i orkiestrę smyczkową Aleksandra Głazunowa oraz Sinfonia concertante KV 297b na obój, klarnet, fagot, róg i orkiestrę Wolfganga Amadeusza Mozarta. Trzy arcydzieła, w których następuje genialne zespolenie elementu brzmieniowego i formalnego, napisane dla mistrzowskich wykonawców, odznaczające się szczególną wrażliwością na wyeksponowanie indywidualności każdego z instrumentów, wydobycie jego specyfiki, przy jednoczesnym uwypukleniu możliwości współpracy.\nNajstarszy chronologicznie utwór, napisana w 1778 r. w Paryżu Sinfonia concertante KV 297b W.A. Mozarta, powstał na zamówienie Josepha Legrosa, dyrektora artystycznego Concerts spirituels. Partie solowe przeznaczone były dla największych wirtuozów najważniejszej wówczas orkiestry Europy, czyli orkiestry mannheimskiej: flecisty Johanna Baptisty Wendlinga, oboisty Friedricha Ramma, fagocisty Georga Wenzela Rittera oraz współpracującego z mannehimczykami waltornisty Jana Václava Sticha (znanego jako Giovanni Punto). Do paryskiego prawykonania jednak nie doszło, a autograf dzieła zaginął. Odnaleziona w 1868 r. przez Otto Jahna (za sprawą którego weszła również do katalogu Köchla) wersja na obój, klarnet, róg i fagot, wciąż wzbudza ożywione dyskusje muzykologiczne dotyczące autentyczności wszystkich elementów dzieła. Wyrazistość partii solowych, ich wewnętrzna plastyka, sposób współdziałania instrumentów i budowania napięcia, zestawienie dialogów i kontrastów z harmonijną współpracą całej czwórki, multiplikacja tematów, bogactwo barw, operowanie oddechem muzycznej frazy oraz okazałość wirtuozowskich wypowiedzi zdają się nie pozostawiać wątpliwości, że partytura kwartetu solistów wyszła spod ręki Mozarta.\nSto lat później inne dzieło genialnego salzburczyka, Serenada B–dur KV 361, stało się inspiracją dla Antonina Dvořáka do skomponowania Serenady d–moll op. 44. Nakreślony w ciągu zaledwie czternastu dni utwór, dedykowany Louisowi Ehlertowi w podziękowaniu za wcześniejszą promocję Tańców słowiańskich, został ukończony w styczniu 1878 r. Prawykonanie, będące jednocześnie debiutem dyrygenckim kompozytora, odbyło się 17 listopada tego samego roku w Pradze, z udziałem muzyków tamtejszej orkiestry filharmonicznej. Rok później Serenada doczekała się wydania w berlińskiej oficynie Nikolausa Simrocka. Dvořák nawiązał do dworskiej muzyki plenerowej z czasów klasycyzmu (m.in. poprzez rozpoczęcie dzieła marszem i powrót do niego w części finałowej, sielankowy nastrój, bogactwo i śpiewność inwencji melodycznej), dodając typowo czeskie akcenty (np. menuet kojarzony jest z podobnym w charakterze czeskim tańcem zwanym sousedská, w środkowym odcinku drugiej części pojawia się furiant, a w dowcipnym finale – jako drugi temat – polka). W serenadzie Dvořáka, podobnie jak u Mozarta, żaden instrument nie jest traktowany jako koncertujący, ale każdy – zachowując swój charakter – ma szansę pokazać swoje wyróżniające właściwości.\nJednoczęściowy Koncert Es–dur op. 109 na saksofon i orkiestrę smyczkową Aleksandra Głazunowa, powstał w 1934 r. (u schyłku twórczej drogi hołdującemu ideałom rosyjskiej szkoły narodowej kompozytora), na zamówienie jednego z najwybitniejszych saksofonistów wszech czasów – Sigurda Raschera. Premiera miała miejsce 25 listopada tego samego roku w szwedzkim Nyköping. Kompozytor prawdopodobnie nigdy nie usłyszał utworu, ponieważ pierwsze wykonanie w Paryżu (w którym mieszkał przez ostatnie lata życia) odbyło się już po jego śmierci. Z listów Głazunowa wynika, że niezliczone możliwości brzmieniowe wynalazku Saxa, prezentowane przez wirtuozów saksofonu (szczególnie Mule’a i Raschera), intrygowały rosyjskiego kolorystę. Z charakterystycznym dla siebie mistrzostwem w posługiwaniu się pięknem dźwiękowych obrazów, stworzył dzieło wyrafinowane technicznie (szczególnie finałowe fugato uwieńczone zastosowaniem zapoczątkowanej przez Raschera techniki altissimo), wykorzystujące potencjał kantyleny w prowadzeniu narracji osadzonej na melodyczno-harmonicznych strukturach, naszpikowane subtelnymi odcieniami ekspresji. Koncert saksofonowy Głazunowa okazał się utworem ponadczasowym, zajmującym istotne miejsce w kanonie literatury saksofonowej.\nPrezentowany repertuar, eksponujący bogactwo solistycznych możliwości instrumentów dętych udowadnia, że w pełni zasługują one na częstą obecność w programach najlepszych ośrodków muzycznych.\nMozart – Dvořák – Glazunov\nAntonin Dvořák (1841–1904) – Serenade op. 44 for winds, cello and double bass (1878)\n5. Alexander Glazunov (1865–1936) – Concerto for saxophone and strings in E–flat major op. 109 (1934)\nWolfgang Amadeus Mozart (1756–1791) – Sinfonia concertante KV 297b for oboe, clarinet, horn, bassoon and orchestra (1778)\nPaweł Gusnar – alto saxophone\nJan Souček – oboe\nJan Mach – clarinet\nVáclav Vonášek – bassoon\nInter>CAMERATA Chamber Orchestra\nJan Jakub Bokun – conductor


Byle kochać. „Zimna wojna” Pawła Pawlikowskiego [RECENZJA] - Ewa Podsiadły-Natorska & Rafał Natorski\nW „Zimnej wojnie” jest wszystko, co charakterystyczne dla ostatnich filmów Pawlikowskiego – ograbiony z kolorów, biało-czarny obraz, nietypowe ujęcia, poruszający dźwięk i mnóstwo wymownej ciszy oraz, co chyba najważniejsze, przestrzeń dla refleksji. Ale też trudno się dziwić, że to film wybijający się na tle współczesnej popkulturowej papki – Paweł Pawlikowski to w końcu laureat Oscara za „Idę” i zdobywca Złotej Palmy w Cannes za reżyserię „Zimnej wojny”.\nO „Idzie” pisano, że jest antypolska; skrytykowała ją nawet ówczesna premier Beata Szydło. „Zimna wojna” to zupełnie inne kino. Tym razem Paweł Pawlikowski stworzył film… o miłości. Uczucie rodzi się pomiędzy Wiktorem, pianistą i dyrygentem zespołu ludowego Mazurek, a Zulą, utalentowaną, pełną życia i temperamentną dziewczyną, która do tego zespołu dołącza. W tych rolach Pawlikowski obsadził Tomasza Kota i Joannę Kulig. Oboje grają znakomicie, są bardzo wiarygodni i przekonujący, a Kulig wprost hipnotyzuje. Świetna, jak zawsze zresztą, jest też Agata Kulesza – można tylko żałować, że szybko znika z ekranu. Nie zawodzi Borys Szyc.\nIstotny jest ponadto w „Zimnej wojnie” kontekst historyczny – w powojennych realiach PRL-u każde niemal uczucie mogło zostać wystawione na próbę. Zula i Wiktor byli w sobie szaleńczo zakochani, mimo to nierzadko brakowało im sił, by przeciwstawić się trudnej codzienności i wyszarpać dla siebie szczęście.\n„Zimna wojna” to opowieść o ludziach, którzy nie umieli bez siebie żyć, ale też nie potrafili być razem. Ten film jest jednocześnie dynamiczny i spokojny, głośny i cichy, zimny i gorący. Od pierwszego kadru czuć, że to obraz wyjątkowy. Tomasz Kot w rozmowie z Beatą Kęczkowską dla „Wysokich Obcasów Extra” (czerwiec 2018) mówił: „Bardzo długo ustawialiśmy pierwszy kadr. Trzy starsze panie śpiewają, ja z Agatą Kuleszą siedzimy i je nagrywamy. Paweł ustawia ten kadr, w lewo, w prawo, czasem te zmiany są tak delikatne, że prawie niezauważalne. Może to jest początek i ludzie są nierozegrani – myślałem. Albo to jest ten styl. W pewnym momencie poczułem się tak, jakbym był częścią jakiegoś obrazu, który Paweł maluje. Miałem do czynienia z zupełnie inną materią niż do tej pory. To porównanie pomogło mi zaadaptować się w nowym świecie”.\nTomasz Kot przyznał również, że „to był bardzo intensywny świat Pawła, przede wszystkim on go stworzył, powołał”. To oczywiście można powiedzieć o każdym reżyserze – że tworzy świat, realizuje swoją wizję, kreuje. Ale w przypadku Pawlikowskiego czuć, że jest to sztuka przez duże S. Popularna pisarka Katarzyna Bonda w poradniku „Maszyna do pisania” pisze, że nie rozumie autorów, którzy pocą się nad tekstem tylko po to, żeby „lub” zmienić na „albo”. Myślę, że Pawlikowski, gdyby pisał, byłby autorem, dla którego pomiędzy „lub” i „albo” istnieje ogromna różnica.\n„Zimna wojna” jest zachwycającym unikatem. Z jednym zastrzeżeniem. Na filmy Pawła Pawlikowskiego trzeba iść z odpowiednim nastawieniem. I w czasie seansu nie chrupać prażonej kukurydzy.\nfot. filmweb/Łukasz Bąk


chojnow.pl - Poświąteczna jazda psim zaprzęgiem!\nData utworzenia: 02 styczeń 2013, 10:27 Wszystkich komentarzy: 9\nNa miejscu w Chojnowie, poza lokalną ekipą Sfora Chojnów stawili się członkowie Sfory Wrocław, osoby z Lubina, Sławy oraz Złotoryi. Były więc dwa syberiany husky z naszego miasta, syberian husky, owczarek belgijski, nowofundland i mieszaniec Kora ze stolicy Dolnego Śląska, alaskan malamute gości z Lubina oraz Sławy oraz syberian husky prezesa TOZ-u ze Złotoryi. Jeśli chodzi o sprzęt - wózek trzykołowy, hulajnoga zaprzęgowa oraz rowery.\nPoza wspaniałymi i „głodnymi” zabawy psami stosunkowo licznie przybyli gości mogli obserwować pokaz frisbee z wykonaniu owczarka belgijskiego.\nJuż dziś członkowie Sfory zapowiadają kolejny trening. Tym razem wszyscy złożymy zamówienie na dużą ilość białego puchu by możliwa była jazda na saniach po śniegu. Zapraszamy!\nFakt, na śniegu wygląda to lepiej ale i tak było super. Miejmy nadzieję, że jeszcze w styczniu spadnie śnieg a wtedy dopiero damy czadu;)\npiekne macie te psy! jak spadnie snieg to na 100% bede bo domyslam sie ze wasze psiaki dopiero wtedy sa w niebie\nMyślę, że pomysł i inicjatywa fajna zabrakło wam jednak organizacji. Z tego co widziałem to przyszło sporo ludzi z Chojnowa ale chyba nie do końca było wiadomo o co chodzi. W przyszłości pomyślcie o prowadzącym, który będzie komentował jak rasa startuje, skąd są psy i ich właściciele, może coś więcej o tym sporcie, prezentacja psów itp. Przydałby się jakiś ramowy plan imprezy. Ludzie czekali na przejazdy prywatne, które nie wiem czy się odbywały.\nMacie zapał pomyślcie tylko nad konkretniejszą organizacją kolejnych pokazów. Powodzenia\nMasz rację Paweł, że lepiej by było z prowadzącym. Jednak jestem jedynym "zaprzęgowcem" w Chojnowie który to organizował i sam do przemówień się nie za bardzo nadaję (trzeba mieć gadane). Profesjonalny konferansjer to spory koszt. Trening miał przede wszystkim na celu propagowanie tego sportu jak i znalezienie ludzi z naszego miasta do wspólnych treningów oraz stworzenia Chojnowskiego oddziału Sfory Wrocław (znalazł się jeden człowiek chętny, zawsze to coś).Przejechała się trójka dzieci ponieważ gdyby wszyscy chcieli, to by się psiska rozłożyły:) no i trochę niebezpiecznie było, na saniach byłoby lepiej. Dzięki za rady, spróbuję następnym razem coś skombinować. Pod warunkiem, że w styczniu będzie śnieg bo w lutym i marcu Sfora ma sporo imprez i nie da rady do nas przybyć\nAmarok życzę powodzenia! Co do śniegu to mniemy nadzieję, że spadnie nie tylko dla uroków waszej imprezy ale i uroku zimy. Jeśli chodzi o prowadzącego to myślę, że jak puścisz hasło to ktoś się znajdzie do współpracy (może ktoś z urzędu miasta mógłby pomóc mamy przecież buro promocji i instytucje zajmujące się kulturą i sportem).\nuwielbiam psy :) chetnie wzielabym udzial w takiej imprezie nawet jako prowadzaca :)\nWięc zapraszam do współpracy i do naszego klubu, potrzebujemy tam ludzi nie tylko z psami zaprzęgowymi. Mamy w planach jeszcze wizyty np. w przedszkolach, szkołach itp. zajrzyj proszę tutaj https://www.facebook.com/KlubPsichZaprzegowSforaChojnow?ref=tn_tnmn\nZapraszamy wszystkich chętnych na treningi informacje gdzie co i jak na facebooku na klub sfora Chojnów :) zrób co za twojego pupila niech się wylata\nNie chciałem zakładać kolejnego wątku więc piszę tutaj:\nZapraszam serdecznie na pierwszy "biwak zaprzęgowy" w naszej okolicy, w Białej (Hubertówka) 13 kwietnia o godz 12. Będzie można zobaczyć zaprzęg w akcji, podejść po treningu do maszerów, zadawać pytania dotyczące zaprzęgów, zrobić sobie fotkę z psem itp. Na wspólnym ognichu upiec kiełbasę przyniesioną ze sobą :) Ludzie chcący w przyszłości przygarnąć psa północy będą mogli dowiedzieć się m.in. o wszystkich wadach i zaletach posiadania takiego psa.


Ocieplenie poddasza - SEO TOLV 24 - .:Grupa SEO 24:.\nChcesz dobrze ocieplić poddasze? Nie wiesz jaką metodę wybrać? Jeśli chcesz to zrobić skutecznie, wybierz piankę poliuretanową. Nasza firmą specjalizuje się w natrysku pianki pur na poddasza, dachu, hale, magazyny oraz na wszystkie elementy wymagające ocieplenie oraz hydroizolacji. Jesteśmy autoryzowanym wykonawcą z doświadczeniem zdobytych na ponad 200 inwestycjach. Izolacja pianką zapewnia szczelność i energooszczędność budynku. Darmowa wycena i 20 lat gwarancji. Zainteresowany - zadzwoń.\nizolacje natryskowe, ocieplenie pianką, Ocieplenie poddasza, natrysk pianki, ocieplanie poddasza, pianka poliuretanowa\nślub (19), katalog stron internetowych (28), odwodnienia liniowe (22), moderowany seo ktalog (19), kratki ściekowe (24), Lodz (24), darmowy katalog seo (19), blog (28), katalog stron www (32), sklep internetowy (20), katalog (28), zdrowie (19), ogłoszenia (18), katalog stron (52), agencja reklamowa (19), portal (23), biznes (21), wpusty podłogowe (25), informacje (32), porady (36)