Zwiększ potencjał swojego zespołu – trening sprzedażowy a narzędzia CRM | Aura Business\nJak powiększyć zestaw umiejętności swoich pracowników, wykorzystując narzędzia CRM i treningi sprzedażowe? Sposób na wykorzystanie możliwości systemu CRM w rozwijaniu potencjału ludzkiego w Twojej firmie to zagadnienie, które postaramy się omówić w tym artykule. Na początek spróbujmy zdefiniować rolę, jaką może pełnić CRM w organizacji.\nCRM jako narzędzie\nSystem CRM jest narzędziem, które ułatwia komunikację, zbieranie wiedzy i  rozwiązywanie problemów w firmie. Można pokusić się o stwierdzenie, że w tym ujęciu jest on kolejnym wcieleniem telegrafu, telefonu, komputera czy Internetu. Najprościej mówiąc, stanowi kolejne ogniwo w rozwoju technologii informacyjnych, które ma na celu ułatwić prowadzenie działalności biznesowej. Jest on spoiwem całego procesu sprzedaży, zestawem drogowskazów, prowadzących handlowca przez ten proces.\nKażde urządzenie, telefon czy laptop, jest bezużyteczne, jeśli nie obsługuje go człowiek. To człowiek i jego możliwości stanowią ogromną część kapitału firmy. Dlatego dobry manager musi ciągle dbać o rozwijanie umiejętności pracowników.\nRozwój umiejętności każdego pracownika przekłada się bowiem na rozwój całej firmy. Firma mająca nawet najlepszy zespół ludzi, ale nie rozwijająca ich indywidualnych umiejętności sama też się nie będzie się rozwijać.\nCzłowiek, który wykonuje jakąś pracę musi mieć nie tylko motywację do jej wykonywania, ale także narzędzia i zdolności. W dzisiejszych czasach część pracy system może wykonywać automatycznie, jednak wciąż na co dzień potrzebny jest człowiek. To on wprowadza dane do systemu, to on kontaktuje się z klientami i prowadzi proces sprzedaży. To od jego motywacji, narzędzi i kompetencji zależy sukces firmy.\n-Łukasz Tadyszak, CEO Questy\nUdany projekt CRM – kombinacja narzędzi i kultury pracy człowieka\nTe dwa elementy są nierozłączne. Mając tego świadomość, rozjaśnia się przed firmą pewna perspektywa możliwości, bowiem prowadzenie działalności powinno opierać się na łączeniu wielu różnych rozwiązań i optymalizowaniu ich funkcjonowania w praktyce.\nProces sprzedaży jest nierzadko skomplikowany i wieloetapowy, wymaga różnych kompetencji. Generowanie leadów to zajęcie zupełnie inne niż prowadzanie negocjacji biznesowych, dlatego prawdopodobnie potrzebne są różne kompetencje lub czasami nawet rożne osoby z różnymi predyspozycjami. Dbając o kulturę ich pracy, przygotowanie merytoryczne i zapewniając im wsparcie systemu CRM, tworzy się odpowiednie warunki do ich rozwoju.\nWażne, aby wiedzieli oni jak to narzędzie ma ich wspierać. Mam tu na myśli nie tylko samą umiejętność korzystania z jego możliwości, ale także to, że pracownik musi rozumieć, co chce osiągnąć, korzystając z tego narzędzia, jakie korzyści może przynieść jemu i firmie system CRM.\nDzięki temu, że proces sprzedaży jest w pewnym stopniu powtarzalny, można uczyć się, jak go  ulepszyć. To samo tyczy się pracownika, który może poprawiać swoją kulturę pracy w odniesieniu do całego procesu, samodzielnie wyciągając wnioski. Połączenie tych dwóch obszarów poszerza horyzonty rozwoju osobistego pracownika i całościowego rozwoju firmy.\nPotrzeby szkoleniowe we współczesnej firmie\nJednym z ważniejszych zadań systemu CRM jest pomiar tego, co dzieje się w trakcie całego procesu sprzedaży. Raporty w systemie dostarczają bardzo cennych informacji. Na ich podstawie manager może ocenić potrzeby szkoleniowe poszczególnych pracowników.\nDobrze skonstruowane raporty pozwalają dostrzec potrzeby szkoleniowe w firmie. Jeśli widzimy, że pracownik radzi sobie doskonale na początku procesu sprzedaży, ale jego skuteczność wyraźnie spada na etapie negocjacji – trzeba reagować. Dzięki wiedzy, którą dostarcza CRM można dobrać odpowiedni program treningowy i  wesprzeć pracownika w rozwijaniu tych właśnie kompetencji.\nMierzenie postępów i aktywności pozwala na wyciąganie obiektywnych wniosków, lepszych niż tylko rezultaty końcowe w postaci wyników sprzedażowych. Wyniki w postaci obrotu, czy marży to dobry sposób na pomiar skuteczności działu sprzedaży , ale jego największą wadą jest to, że przychodzi z dużym opóźnieniem. W zmieniającym się ciągle otoczeniu biznesowym nie można sobie pozwolić na czekanie kilku miesięcy, żeby sprawdzić kogo trzeba podszkolić, kogo awansować, a kogo przesunąć do innych obowiązków. Dzięki systemowi CRM manager może monitorować różne aspekty funkcjonowania firmy na bieżąco i reagować natychmiast.\nJak powinno wyglądać dobre szkolenie?\nNa temat treningów sprzedażowych powstała już cała biblioteka książek i trudno znaleźć taką odpowiedź na to pytanie, która dałaby się zmieścić w tym artykule.\nTrudno jest wskazać jedną uniwersalną radę, która sprawdzi się dla wszystkich, ponieważ każde stanowisko, firma i człowiek to inny przypadek. Jeśli miałbym wskazać pewną receptę dla każdego, zacząłbym od zdefiniowania celu. Pracowników powinniśmy szkolić pod kątem ról, które pełnią i które odpowiadają za realizację konkretnych celów. Idąc krok dalej, możemy skupić się na rezultatach działań, wynikających z pełnienia tej roli. Zadajemy sobie pytanie: jak sprawić, aby były one najlepsze? Na postawie odpowiedzi powinniśmy projektować szkolenie.\nPołączenie obu obszarów daje najwięcej korzyści\nMiędzy obszarem rozwiązań CRM a korzyściami, jakie przynosi trening, nie da się postawić wyraźnej granicy. Obie te drogi nieustannie się przeplatają, a finalne efekty są zależne od podejmowanych decyzji. Osoba stojąca na czele firmy powinna zdawać sobie sprawę z konsekwencji, jakie niesie za sobą przyjęcie danej strategii. Będzie ona miała kluczowy wpływ na kształt i funkcjonowanie firmy w przyszłości. Strategia oparta na CRM i skutecznym treningu osobistym pomaga jednocześnie w kształceniu kadry pracowników, jak i w utrzymaniu profesjonalnych relacji z klientem. Pracownicy stanowią dla firmy olbrzymią wartość, dlatego ich rozwój powinien być jednym z priorytetów dla odpowiedzialnego przedsiębiorcy. Firma rozwija się przecież wraz z nimi. Zadowoleni i spełnieni pracownicy są bardziej produktywni. Będą osiągać lepsze rezultaty w kontaktach z klientami. W konsekwencji każdy, kto wejdzie w interakcje z taką firmą, zapamięta ją jako dobrze zarządzaną i dbającą o klientów organizację.


Doda³: red Data: 2015-04-13 14:23:56 (czytane: 4161)\nZbrodnia Katyñska to skrytobójczy mord dokonany przez Sowietów na blisko 22 tys. obywatelach pañstwa polskiego, których - po wkroczeniu Armii Czerwonej do Polski 17 wrze¶nia 1939 r. - wziêto do niewoli lub aresztowano. 13 kwietnia 2015 roku, w Bi³goraju obchodzono 75. rocznicê tych tragicznych wydarzeñ.\n"Katyñ" sta³ siê dla Polaków symbolem zbrodniczej polityki systemu sowieckiego wobec polskiego narodu. Na podstawie tajnej decyzji Biura Politycznego Komitetu Centralnego Wszechzwi±zkowej Komunistycznej Partii (bolszewików) z 5 marca 1940 roku, zg³adzono strza³em w ty³ g³owy oko³o 15 tysiêcy jeñców przetrzymywanych wcze¶niej w obozach specjalnych NKWD w Kozielsku, Ostaszkowie i Starobielsku oraz 7 tysiêcy osób osadzonych w wiêzieniach zachodnich obwodów republik Ukraiñskiej i Bia³oruskiej, tj. terenach wschodnich Polski, w³±czonych w 1939 roku do Zwi±zku Sowieckiego. Uroczysto¶ci powiatowe 75. rocznicy Zbrodni Katyñskiej odby³y siê w Bi³goraju, 13 kwietnia 2015 roku i po³±czone by³y z obchodami 5. rocznicy katastrofy smoleñskiej.\n- Naród nasz wielokrotnie w swojej historii doznawa³ kataklizmów dziejowych. O dwóch, dzi¶ w sposób szczególny chcemy pamiêta. O Katyniu, który sta³ siê symbolem mordu polskiej elity przywódczej w latach II wojny ¶wiatowej oraz o katastrofie smoleñskiej, sprzed 5 lat, kiedy to delegacja z Prezydentem RP Lechem Kaczyñskim na czele zginê³a w lesie pod Smoleñskiem. Jeste¶my im winni pamiêæ, tê pamiêæ która buduje to¿samo¶æ naszego narodu - mówi³ podczas wstêpu do Eucharystii ks. Jerzy Ko³tun, proboszcz parafii Wniebowziêcia NMP w Bi³goraju. Od Mszy ¶wiêtej bowiem rozpoczê³y siê rocznicowe uroczysto¶ci, w których uczestniczyli pose³ Piotr Szeliga, przedstawiciele Zarz±du Powiatu w osobach: Starosty Mariana Tokarskiego i wicestarosty Jaros³awa Piskorskiego, obecny by³ tak¿e Przewodnicz±cy Rady Powiatu oraz Burmistrz Miasta Bi³goraj Janusz Ros³an i Przewodnicz±cy Rady Miasta Marian Klecha. Obecne by³y tak¿e poczty sztandarowe, przedstawiciele szkó³ i instytucji.\nPo Mszy ¶wiêtej z okoliczno¶ciowym referatem wyst±pi³ porucznik Witolda Dembowskiego, który przedstawi³ genezê Zbrodni Katyñskiej i jej konsekwencje dla narodu polskiego. Zobacz materia³ VIDEO:\nNastêpnie uczestnicy uroczysto¶ci przeszli z ko¶cio³a Trójcy Przenaj¶wiêtszej, Wniebowziêcia NMP pod Pomnik Katyñski, na czê¶æ wojskow± cmentarza przy ulicy Lubelskiej. Tutaj z³o¿ono wi±zanki kwiatów i zapalono znicze. Uroczysto¶æ zakoñczy³a siê Koron± do Bo¿ego Mi³osierdzia.\nZa obecno¶æ wszystkim uczestnikom dziêkowa³ Starosta Bi³gorajski. Marian Tokarski, podkre¶la³ wagê pamiêci historycznej i obowi±zek oddania czci tym, którzy w s³u¿bie Ojczyzny oddali ¿ycie.\nTagi: zbrodnia katyñska 75. rocznica zbrodni katyñskiej katastrofa smoleñska bi³goraj\ndo "wyborcy" (2015-04-17 12:24:15)\nza hejterowanie w Internecie mo¿na dostaæ wyrok.... jak siê krytykuje - to konkretnie, a nie tak tylko piszesz du¿o bluzgów, ale nic konkretnego, dlatego po prostu nie jeste¶ wiarygodny\nwyborca (2015-04-16 08:17:04)\nTo PIS sobie oddzielnie robi smoleñsk± hucpê a lewaki i zdrajcy Miko³ajczyka oddzielnie? Co na to kler, ¿e takie kabarety odstawiaj± jej funkcjonariusze? Starosta Marian z burmistrzem Ros³anem maj± inny pogl±d na Smoleñsk ni¿ PIS-owcy? Tu i tam dawni funkcjonariusze PZPR, poborcy podatkowi co ostatni± koszulê z ch³opa zdzierali , byli naczalnicy gmin z nadania PZPR. Wtedy to pa³± ich by do ko¶cio³a nie nagoni³, ksi±dz jak szed³ ulic± to oni przechodzili na drug± stronê. tych co chodzili do ko¶cio³a to oni uwa¿ali za zacofanców, chocia¿ sami wspierali dyktaturê ciemniaków-jak powiedzia³ Kisielewski. Marian minê zrobi³ , zêby zacisn±³-chyba go sumienie gryzie. Jak to on -ch³op z Biszczy- którego ludowa w³adza nauczy³a czytaæ i pisaæ tak teraz siê poni¿a, przed jakim¶ kamieniem co wypisano nazwiska tych straceñców co wsiedli do lataj±cej trumny kierowanej przez lotczików bez uprawnieñ i wyr¿nêli w kartoflisko ma swój kark ZSL-owski schylaæ. To jest czczenie jaki¶ bo¿ków w postaci smoleñskiego kamienia i sk³adanie przed nim wieñców. Bo przecie¿ oni tu nie zginêli, prochów ich tutaj nie pochowano to po co panie Ros³an i Tokarski chucpê tê- w godzinach swojej pracy odstawiacie? Po co anga¿ujecie w to m³odzie¿ szkoln±? Chcecie, ¿eby was Pan Bóg pokara³ zdjêciem ze stanowisk i pozbawieniem darmochy podatnikom zagrabionej? Po co to robicie smoleñskie oszo³omy?\ndo poni¿ej (2015-04-14 08:44:26)\nJak to gdzie? Liczy pieni±dze i dogl±da "swojego" maj±tku!\nmc (2015-04-13 23:00:35)\na gdzie to s³ynna radna wojewódzka Agata Borowiec, nie by³o jej te¿ na uroczysto¶ciach PISu w piatek. Czy¿by nie uto¿samia³a siê z tymi rocznicami??\nto w koncu zbrodnia Katynska czy Smoleñska (2015-04-13 18:50:13)\nogarnijcie siê polityczne debiliusze zrozumcie ¿e nie ma ju¿ "prostaków"\n562lj (2015-04-13 15:21:56)\nRazem z PISEM nie mogli i¶æ?Katolicy to nie jedno?Czemu ksi±dz nie zrobi apelu do zgody?Wielkanoc te¿ oddzielnie katolicy obchodz±?


?Dość pracy za grosze'. Protesty w sądach. Urzędnicy chcą podwyżek, nawet ponad połowa wzięła urlopy\n?Dość pracy za grosze". Protesty w sądach. Urzędnicy chcą podwyżek, nawet ponad połowa wzięła urlopy\nAnna Gmiterek-Zabłocka, TOK FM 18.06.2015 13:59\nW wielu sądach w Polsce do pracy przyszli tylko nieliczni. W czwartek odbywa się protest pracowników sądowych sekretariatów i poszczególnych wydziałów, którzy domagają się podwyżek płac. Protestują pod hasłem ?Dość pracy za grosze". W ramach protestu wysyłają też do ministra sprawiedliwości listy z zawartością - w kopercie są jednogroszowe monety. W Sądzie Rejonowym Lublin Zachód urlopy wzięło ponad 70 procent urzędników.\nFot. Anna Gmiterek-Zabłocka, TOK FM\nCzęść sądowych urzędników w lubelskim sądzie rejonowym zarabia 2100-2300 zł brutto. Chcieliby zarabiać więcej, ale od lat nie było podwyżek. - Nasza zarobki stoją w miejscu. Gdy ktoś trafia do pracy w sądzie i dostaje określoną kwotę, to te pieniądze są utrzymywane przez szereg, szereg lat - mówi Adam Trautman, przewodniczący Związku Zawodowego Pracowników Wymiaru Sprawiedliwości przy Sądzie Rejonowym Lublin -Zachód.\nNie kryje, że liczba osób, które w ramach protestu wzięły urlop wypoczynkowy czy urlop na żądanie przekroczyła najśmielsze oczekiwania związkowców. Nie spodziewali się, że będą mieć aż takie wsparcie - bo przecież urlopy wzięli nie tylko związkowcy, ale też ci, którzy do związków nie należą.\nUrlopy, czarne stroje, ale też oddawane krwi - w ramach protestu\nUrlop to jedno, ale część pracowników w ramach protestu poszła też oddać krew; inni przyszli do pracy, ale ubrani na czarno. Protest przebiega pod hasłem "Dość pracy za grosze" - takie plakaty są porozwieszane w sądach.\nPracowników popierają sędziowie. - Ludzie już naprawdę są zniecierpliwieni, od kilku lat nic się nie dzieje. A poza tym, mamy wyraźne wsparcie ze strony sędziów. Są zaznajomieni z naszą sprawą, wiedzą, jak wyglądają zarobki i pokazują, że nas popierają - mówi Trautman.\nPrezes lubelskiego sądu sędzia Wojciech Wolski rzeczywiście w rozmowie z nami przyznał, że rozumie postulaty protestujących. Są to często osoby dobrze wykształcone, znające języki obce, biegłe w obsłudze nowych programów komputerowych. - Elementem tworzącym status wykwalifikowanego urzędnika jest również godne wynagrodzenie i w tym zakresie można powiedzieć, że te oczekiwania są w jakiś sposób usprawiedliwione - mówi sędzia.\nPodkreśla, że protest był wcześniej zaplanowany i zapowiedziany, dlatego nie stanowi problemu. Sędziowie nie wyznaczali na ten dzień terminów rozpraw. A tam, gdzie takie terminy były wyznaczone - rozprawy odbywają się normalnie. W sądzie w Lublinie na sądowym korytarzu są dziś pustki. Biura Obsługi pracują normalnie.\n"Nasze formy protestu były do tej pory raczej eleganckie - czas to zmienić"\nUrzędnicy z sądów w ramach protestu wysyłają listy do ministra sprawiedliwości z jednogroszowymi monetami. - Wiemy, że różne grupy zawodowe, które upominały się o swoje, dostawały podwyżki, i to niejednokrotnie nie jeden raz. A my, jako pracownicy sądów, nie możemy pozwolić sobie na palenie opon pod ministerstwem. Dlatego zawsze nasze formy protestu przybierały raczej eleganckie albo wręcz zbyt kulturalne formy dialogu. W tym momencie uznaliśmy, że czas to zmienić - mówi Adam Trautman, też dzisiaj na urlopie.\nPolska młodzież prawicowa. "W głowie często ma bigos poglądowy"\n"Kukiz jak Orban - nic nie mówi, obiecuje radykalną zmianę. Jeśli zacznie mówić - straci"\n"Waham się, czy wziąć udział w tym dziwnym przedsięwzięciu" - Baczyński o referendum ws. JOW-ów\nJest reakcja na ustalenia TOK FM ws. afery lekowej. Poseł PiS złoży zawiadomienie do prokuratury


Suszenie naczyń na małym blacie - sprytne gadżety i małe suszarki - Blog Emako\nW małej kuchni każdy centymetr blatu jest dosłownie na wagę złota. Potrzebne jest miejsce na przygotowanie posiłków i suszenie naczyń. Pomożemy Ci wybrać suszarkę do naczyń, która będzie odpowiednio pojemna i nie zajmie wiele przestrzeni.\nJeszcze niedawno w polskich kuchniach stały „standardowe”, druciane suszarki do naczyń. Były wielkie i nieestetyczne. Na szczęście te czasy się skończyły, a wybór kształtów i rozmiarów suszarek do naczyń i ociekaczy jest tak duży, że z łatwością wybierzesz model idealny do Twojej kuchni.\nDziś zajmiemy się ergonomicznymi produktami, które mają być funkcjonalne i będą pasować do niewielkiej kuchni. Narożne, piętrowe i doskonale zorganizowane – dzięki nim suszenie naczyń w małej kuchni przestanie być problemem.\nNiewielka ale bardzo pojemna suszarka\nModel z podstawą z tworzywa i metalowym koszykiem to świetny pomysł, kiedy mamy do dyspozycji wąski pasek blatu obok zlewu. Prostokątna suszarka do naczyń Zeller to akcesorium, które nie zajmie dużo przestrzeni, a przy tym pomieści talerze z całego obiadu. Wyposażona jest również w niewielki pojemnik na sztućce. Zaletą tej suszarki jest sprytnie zaprojektowany pojemnik na wodę ściekającą z mokrych naczyń. Bat pod nią z pewnością nie będzie zalany.\nMała kuchnia wymaga przemyślanych rozwiązań. Możesz, a nawet musisz wykorzystać każdy centymetr przestrzeni. Skoro są szafki narożne to dlaczego nie suszarka? Prosty, metalowy koszyk doskonale uzupełni wystrój modnej ultra minimalistycznej kuchni. Wypełni przestrzeń w rogu, pozostawiając jeszcze sporo wolnego miejsca z przodu blatu standardowej głębokości. Mimo, że jest niewielka mieści całkiem sporo naczyń, również sztućce w specjalnym pojemniku.\nNarożna suszarka do naczyń Wenko to rozwiązanie dla tych, którzy lubią proste formy. Jeśli w Twojej kuchni królują gładkie powierzchnie i nowoczesne stalowe sprzęty to ta suszarka doskonale będzie tam pasować.\nPiętrowe suszenie naczyń?\nNasza kolejna propozycja to akcesorium przemyślane w najdrobniejszych szczegółach. Jak uzyskać dużą powierzchnię suszenia zajmując minimum miejsca na blacie? Otóż z suszarką do naczyń Zeller to jak możliwe. Niepozorny koszyk z chromowanej stali wyposażono w system sprytnych akcesoriów. Po pierwsze koszyk na sztućce został zawieszony na zewnętrznej stronie suszarki. To pozwala zaoszczędzić sporo miejsca w środku.\nDo tego również na zewnątrz mamy specjalny blok do suszenia noży – mieści się ich aż 9. To świetne rozwiązanie, bo poza oszczędnością miejsca zyskujemy również większe bezpieczeństwo. Wewnątrz suszarka ma dwa poziomy, możesz zatem zmieścić tak naprawdę o połowę więcej naczyń niż normalnie. Górny koszyk to miejsce na 10 talerzy, na dole możesz suszyć miseczki lub filiżanki. Ponadto suszarka Zeller posiada specjalne uchwyty na szklanki – wszystkie naczynia są na niej rozłożone w idealnym porządku.\nNawet jeśli myjesz naczynia wyłącznie w zmywarce nie możesz obejść się bez ociekacza. Nowością, która zachwyca minimalistów są zwijane maty do suszenia naczyń. Te kilka delikatnych rzeczy, których nie można myć w zmywarce możesz wysuszyć na macie. Kiedy skończysz zmywać matę schowasz do szuflady lub szafki, a Twoja kuchnia znów będzie idealna. Na uwagę zasługują naszym zdaniem maty z silikonu – nie wymagają prania i są wielofunkcyjne. Możesz ich używać w swojej kuchni na różne sposoby.\nJak wybrać dobrą suszarkę do naczyń?\nWybierając suszarkę do naczyń kieruj się nie tylko jej wyglądem. Przyjrzyj się czy taca, na którą ścieka woda na pewno będzie wystarczająca. Zdarza się, że taca jest zbyt mała i po każdym zmywaniu cały blat jest mokry. Po drugie materiały – jeśli suszarka metalowa to tylko ze stali nierdzewnej lub chromowana. Na drucikach nie będzie powstawać rdza, która nie tylko źle wygląda, ale potrafi zostawić trwałe plamy na porcelanie!\nTworzywa też są różne – warto zainwestować w lepszą jakość, wówczas będzie dobrze wyglądać przez wiele lat. Nie obawiaj się nietypowych rozwiązań i nowości jak silikon. Jeśli chcesz stworzyć ekologiczną kuchnię wybierz bambus – to drewno jest odporne na działanie wilgoci, świetnie wygląda i jest całkowicie biodegradowalne.\nZastanów się jak często zmywasz ręcznie – czy potrzebujesz dużej i pojemnej suszarki czy wystarczy mała, taka która zmieści dosłownie kilka kubków i talerzyków. Zanim kupisz suszarkę dokładnie zmierz powierzchnię, którą dysponujesz. Przemyśl wykorzystanie rogów i wąskich przestrzeni. Suszenie naczyń wcale nie musi zabierać wiele miejsca w kuchni, a przede wszystkim nowoczesna suszarka może wyglądać designersko.\nTagi: designerska suszarka do naczyń,mata do suszenia naczyń,piętrowa suszarka do naczyń,suszarka do naczyń,suszenie naczyń\nPoprzedni wpis Tablica magnetyczna, czyli planowanie pod kontrolą\nNastępny wpis Porządek w szafie i garderobie - najlepsze organizery


Zapraszamy na portal logopedaost.pl. Zapraszamy do nowego gabinetu logopedycznego, który znajduje się w Strzelcach Opolskich przy ul. Mostowej 9. Na mojej witrynie internetowej WWW mogą się państwo zarejestrować. Umów się na wizytę już teraz! Oferty mowaODnowa: Terapia wad wymowy, Profilaktyka logopedyczna, Wczesna interwencja logopedyczna, Terapia zaburzeń mowy i komunikacji, Terapia dysleksji, Terapia opóźnionego rozwoju mowy, Konsultacja, porady jednorazowe, Taping logopedyczny.\nNasz firma od wielu lat para się dostarczaniem rozwiązań oświetleniowych LED. Priorytetowo w technologi RGB z opcją sterownia. W naszej spisie produktów/usług poszukają Państwo żarówki LED, taśmy LED , a dodatkowo wszystkie niezbędne akcesoria. Posiadamy także w spisie...\nKancelaria świadczy kompleksowe usługi doradztwa prawnego w zakresie zakładania korporacji handlowych, sporządzania dokumentów wewnętrznych (firmowych), przeprowadzania przeróbek w istniejących spółkach, a również w transakcjach łączenia i podziału, nabywania i zbywania korporacji...


ularne szczotkowanie zębów bywa niewystarczające, choć jest istotnym elementem dbania o higienę. Dobry dentysta często oferuje pacjentom przeprowadzenie instruktażu dotyczącego utrzymywania właściwej higieny w jamie u\nUtrzymywanie właściwej higieny jamy ustnej jest jednym z ważniejszych działań profilaktycznych zapobiegających powstawaniu próchnicy zębów. Samo regularne szczotkowanie zębów bywa niewystarczające, choć jest istotnym elementem dbania o higienę. Dobry dentysta często oferuje pacjentom przeprowadzenie instruktażu dotyczącego utrzymywania właściwej higieny w jamie u\nPo co chodzimy do kancelarii?Wykańcza Cię Już Szukanie Rozwiązań Aby zatrudnić adwokata?Smoke and oil issuesCo i jak z tymi weterynarzamiSzkolenia BHPNie potrzebujesz tradycyjnego biuraCo chcesz i musisz wiedzieć o poligrafii?Dobry dentysta ZabrzeTańsze panele fotowoltaiczneKraj, w którym są wszystkie atrakcje? HiszpaniaRozmowa z klientami. Badania CATIOto 5 Powodów Dla Których Powinieneś Pomyśleć O Tym Jak zobaczyć taniec w KrakowieKupić oprogramowanie dla logistyki Profesjonalnie!Warsztat - o serwisowaniu samochodówSposób na oszczędnośćJak działa tłumacz?O Endoskopii- diagnoza, badanie i lekarzeLubisz uczyć bhp? Po przeczytaniu tego na pewno polubisz!Poznaj bliżej zalety bio olejków do twarzyDobry i zły tarasKilka ogólnych porad o wizycie u stomatologaNo smoke from exhaust systemDlaczego warto dostać dotację na fotowoltaikę?Jak dobrze wybrać i kupić bluzkęDentyści, stomatolodzy i ...Na szybko: O urodzie i zdrowiuPoznaj bliżej... swojego psaPożyczć meble w nowy sposóbTanie pozycjonowanieServicing your car


56. Spotkanie Klubu Myśli Ekologicznej! - Silesia. Positve e\n56. Spotkanie Klubu Myśli Ekologicznej!\nEvent date: 26 April 2019\nGościem Klubu będzie Marcin Dorociński – aktor teatralny, telewizyjny i filmowy, ambasador fundacji WWF Polska,\nregularnie bierze udział w projektach związanych z ochroną przyrody i zwierząt.\n„To problem, który wcześniej czy później dotknie każdego z nas. I każdy z nas już teraz powinien robić wszystko, by ze zmianami klimatu walczyć. Co możemy robić? Działać już teraz. Zmieniać swe postępowanie i apelować do polityków, którzy mają w swych rękach naszą przyszłość. Nie rozkładać swych działań na wieloletnie plany, nie mamy już na to czasu… Jestem ambasadorem WWF od ok. 7 lat i wspieram wszelkie akcje uświadamiania siebie oraz swoich rodaków, jakie piękno mamy w naszym kraju, piękne dzikie zwierzęta ... To ostatni moment żebyśmy powiedzieli sobie, że Ziemia dawała nam tyle przez wiele lat, to moment żebyśmy zrobili coś dla niej, szczególnie dla takich miejsc, naturalnie dzikich jak Puszcza Karpacka …Musimy być bardziej odpowiedzialni, myśleć nie tylko o sobie, ale o przyszłości. Jeżeli będzie nas bardzo dużo, to decydenci zwrócą uwagę, że jest wielu obywateli, którzy nie chcą nic dla siebie, tylko dla innych, dla ziemi, dla zwierząt”.\nMarcin Dorociński - należy do najpopularniejszych i najbardziej obecnie cenionych aktorów polskich. Sześciokrotnie nominowany do Orłów za pierwszoplanowe role w filmach "Boisko bezdomnych", "Rewers", "Róża", "Obława" i "Jack Strong" oraz za drugoplanową w filmie "Moje córki krowy". Aktora można było też zobaczyć w takich kinowych przebojach jak: "Vinci", "PitBull", "Ogród Luizy" czy "Drogówka|. Jest laureatem Paszportu Polityki za 2012 rok w kategorii „film”. W 2014 roku został odznaczony srebrnym Medalem „Zasłużony Kulturze Gloria Artis”.\nUWAGA: Wstęp wolny, lecz obowiązują bezpłatne wejściówki do odbioru w kasie kina lub pobrane poprzez stronę internetową (http://rialto.katowice.pl/)\n26 kwietnia , o godzinie 17:30 Kinoteatr Rialto, Katowice, ul. Św. Jana 24\n- 26.04.2019 20:00


VI Światowe Wojskowe Igrzyska Sportowe: Dowgiert i Klich na medal | MegaTiming\nVI Światowe Wojskowe Igrzyska Sportowe: Dowgiert i Klich na medal\nSzymon Gagatek 2015-10-10 13:57\nDwa medale dołożyli do dorobku polskiej reprezentanci nasi pływacy podczas czwartego dnia zmagań na VI Światowych Wojskowych Igrzyskach Sportowych w koreańskim Gimcheon. Anna Dowgiert stanęła na drugim stopniu podium na dystansie 100 m stylem motylkowym, a Kacper Klich był trzeci na 400 m stylem dowolnym.\nDowgiert, która dwa dni temu stanęła na najwyższym stopniu podium sprinterskiej rywalizacji delfinistek, tym razem mogła cieszyć się ze srebra. Dwie długości basenu pokonała w 1:00.13, o piętnaście setnych sekundy wyprzedzając Chinkę Gong Jie. Bezkonkurencyjna okazała się Svetlana Chimrova z Rosji. Mistrzyni świata juniorek sprzed dwóch lat uzyskała zdecydowanie najlepszy rezultat, 58.67 s.\nW finale 400 m stylem dowolnym mężczyzn wystąpiło dwóch naszych zawodników. Z najlepszym czasem kwalifikacji do walki o medale stanął Kacper Klich, ale w wieczornym wyścigu musiał uznać wyższość dwóch reprezentantów Chin. Złoto wywalczył Qiao Zhongyi (3:52.65), a srebro Zu Lijun (3:53.21). Nasz reprezentant musiał zadowolić się brązowym medalem i trzecim czasem w historii swoich występów w tej konkurencji (3:53.94). Na piątej pozycji zmagania zakończył Karol Zaczyński (3:56.80).\nProblemy zdrowotne uniemożliwiły pojawienie się na starcie rywalizacji na 100 m stylem motylkowym Michałowi Poprawie. W sesji porannej odpadł natomiast Tomasz Polewka, który był jedenasty na dystansie 200 m stylem grzbietowym (2:20.66). Z kolei w kwalifikacjach 50 m stylem klasycznym nie powiodło się Mikołajowi Machnikowi. Zawodnik AZS AWF Katowice zajął rano dziewiąte miejsce, uzyskując czas 29.44 s i musiał pożegnać się z dalszą rywalizacją. Złoto w tej konkurencji wywalczył Joao Luiz Gomes Junior, który wraca do pływania po przerwie spowodowanej dyskwalifikacją za stosowanie dopingu, który wykryto u niego w trakcie grudniowych mistrzostw świata w Dausze. Brazylijczyk uzyskał wieczorem znakomity wynik, 27.14 s, który daje mu w tym momencie siódme miejsce na tegorocznych listach światowych!\nPolscy pływacy, którzy na Światowych Wojskowych Igrzyskach Sportowych wystartowali po raz pierwszy w historii, wracają do kraju z siedmioma krążkami: trzema złotymi, jednym srebrnym i trzema brązowymi. W klasyfikacji medalowej wyprzedziły nas jedynie potęgi żołnierskiego sportu: Brazylia, Chiny i Rosja.\nMedale polskich pływaków na igrzyskach:\nTomasz Polewka (50 i 100 m stylem grzbietowym)\nAnna Dowgiert (50 m stylem motylkowym)\nAnna Dowgiert (100 m stylem motylkowym)\nKarol Zaczyński (400 m stylem zmiennym)\nTomasz Polewka, Mikołaj Machnik, Michał Poprawa, Kacper Klich (4x100 m stylem zmiennym)\nKacper Klich (400 m stylem dowolnym)\nWIDEO Z FINAŁÓW\nZłoci medaliści, dzień IV:\n4x100 m stylem dowolnym kobiet: Chiny 3:43.25\n4x100 m stylem dowolnym mężczyzn: Brazylia 3:18.56\n50 m stylem klasycznym kobiet: Mariia Liver (Ukraina) 31.06\n50 m stylem klasycznym mężczyzn: Joao Luiz Gomes Junior (Brazylia) 27.14\n100 m stylem motylkowym kobiet: Svetlana Chimrova (Rosja) 58.67\n100 m stylem motylkowym mężczyzn: Henrique Martins (Brazylia) 52.71\n200 m stylem grzbietowym kobiet: Alexandra Papusha (Rosja) 2:15.91\n200 m stylem grzbietowym mężczyzn: Christian Diener (Niemcy) 2:00.34\n400 m stylem dowolnym kobiet: Zhang Yuhan (Chiny) 4:06.70\n400 m stylem dowolnym mężczyzn: Qiao Zhongyi (Chiny) 3:52.65\n4x100 m stylem zmiennym mix: Rosja 3:52.13


Czy to znów susza ? U mnie niby niedawno spadło sporo deszczu ale sucho strasznie. Zboża wyglądają ładnie, trawy słabe, qq katastrofa. Dzis chodziłem po polach to na najmokrzejszych torfach jest twardo, i krety ryja. W takim razie to juz bardzo sucho jest.\nCzy to znów susza ? Dzisiaj, 16:17\nCzy to znów susza ? U mnie suszy niema. 24 maja dopiero dokończyłem siać jęczmień. A teraz burza i leje aż siwo.\nCzy to znów susza ? a u mnie dziś spadł deszcz od chyba 2 tygodni.\nCzy to znów susza ? U mnie (wschód mazowieckiego) w maju jest tak:\nCzy to znów susza ? Marek jak może padać 40 dni w miesiącu?\nCzy to znów susza ? to się nazywa deja vu pogodowe\nCzy to znów susza ? u mnie dzisiaj prawie całą noc padało, dobrze bo w polu się nie ciekawie robiło\nCzy to znów susza ? u mnie też lipa... trochę poświęciło tylko... heh.. masakra bo jak idą deszcze to albo Wisła albo puszcza Kampinowska ściąga.. a ja jestem pośrodku..\nCzy to znów susza ? U nas na wschodzie Podlasia, jak w kwietniu nie padało, to w maju co drugi dzień mamy konkretny deszcz. Na łąkach to już nawet za mokro.\nCzy to znów susza ? Rolnik1973 --> nie zaczaiłeś o co chodzi?\nCzy to znów susza ? uff, popadało, już było sucho, wczoraj rozsiałem drugą dawkę N pod jarą, utrafiłem\nMarek, chyba zdajesz sobie sprawę ze istnieje zjawisko zwane transpiracją. Zjawisko to ma taką dziwną przypadłość ze utrata wody z gleby związana jest z ilością masy zielonej. Krótko mówiąc w przypadku braku opadów, im ładniejszy zasiew, tym większa katastrofa w przypadku braku opadów.\nCzy to znów susza ? xemit --> nie rozumiem o jak cel ma twoja wypowiedz.\nxemit u nas w naszym rejonie tzn moim i Twoim to cały czas dość sucho i jeszcze te prognozy nie sa optymistyczne\n#1176 Profil usunięty Profil usunięty\nMyślę że post nie był aż tak skomplikowany by sprawiał trudność w jego zrozumieniu\nIlość wody utraconej w wyniku parowania bezpośrednio z gleby jest ułamkiem procenta tej, która zostaje utracona w wyniku transpiracji.\nPost napisałem tylko dlatego że nie uwzględniłeś w swoim tego procesu, a przecież jest on najważniejszy w bilansie wodnym. Zasobność twoich pól w wodę nie była tematem postu i nie przejawiam nią żadnego zainteresowania.\nCzy to znów susza ? Ufffffffff polało wczoraj w nocy i rano na 10 dni spokojnie starczy. - okolice Siedlec\nCzy to znów susza ? u mnie nadal sucho... :/\nCzy to znów susza ? u mnie od 15 marca spadło 37mm . Ostatnie "obfite" opady były 3 maja całe 4mm . Później to po 1-2 mm. Po niedzieli idzie w ruch deszczownia\nCzy to znów susza ? U mnie kukurydza się zwija, zboża są beznadziejnie, susza od miesiąca nie padało... nie będzie ciekawie.


Odpowiednia, codzienna pielęgnacja twarzy to podstawa jej pięknego wyglądu, fundament idealnego makijażu i sposób na zachowanie dłuższego wyglądu na dłużej! Wybierz kremy, serum, produkty do demakijażu i oczyszczania dopasowane do Twoich indywidualnych potrzeb i pozwól Twojej skórze wyglądać #fajnie!\nZnajdziesz u nas kosmetyki do pielęgnacji twarzy dopasowane do różnych potrzeb. Oferujemy produkty wysokiej jakości, kosmetyki nietestowane na zwierzętach, kompleksowe rozwiązania dla cery. Znajdziesz u nas kremy do twarzy na dzień i na noc, kremy pod oczy, rollony pod oczy, intensywne kuracje w formie serum, kosmetyki do demakijażu - także dla cery wrażliwej, mgiełki tonizujące, które przywracają prawidłowy poziom pH skóry, maseczki do twarzy, kosmetyki do pielęgnacji rzęs, np. serum odżywiające włoski czy przyśpieszające wzrost rzęs.\nNasze kosmetyki do pielęgnacji twarzy są dopasowane do różnych typów cery. Jaka jest Twoja - czy to cera wrażliwa, sucha, dojrzała, tłusta, mieszana, a może cera normalna? W naszej ofercie znajdziesz kosmetyki, spełniające różne potrzeby.\nJeśli jesteś posiadaczką cery dojrzałej, sprawdź kosmetyki do twarzy 40+, 50+, a nawet 60+, które zadbają o wymagającą skórę, zniwelują oznaki starzenia się i zapewnią młodszy wygląd.\nNasze kosmetyki do pielęgnacji cery są wzbogacone o specjalnie wyselekcjonowane składniki aktywne, np. kwas hialuronowy, kolagen, koenzym Q10, retinol, olej kokosowy, olej konopny, złoto koloidalne, witamina C, masło shea i wiele, wiele innych.\nDobierz linię idealną dla Ciebie i potrzeb Twojej skóry. Co wybierzesz? Kuracja odmładzająca, idealne nawilżenie, a może naturalna pielęgnacja cery wrażliwej? Znajdziesz u nas także kosmetyki wegańskie, vegan-friendly, czyli bez składników pochodzenia zwierzęcego.


Negatywne emocje mogą być konstruktywne - Krok do Zdrowia\nHome » Seks i związki » Negatywne emocje mogą być konstruktywne\nNegatywne emocje mogą być konstruktywne\n· Listopad 18, 2016\nNie musimy bać się negatywnych emocji, ani przed nimi uciekać. Czasami mogą być one przydatne - pozwalają nam dojrzeć i spojrzeć na życie z innej perspektywy.\nEmocje otaczają nas z każdej strony i kreują to, jak przebiega nasze życie. Nie musimy jednak bać się negatywnych emocji i rozpaczliwie i za wszelką cenę starać się przed nimi uciec.\nTakie emocje jak ból, frustracja, lęk, strach, stres czy smutek również są potrzebne w naszym życiu i mogą stanowić swego rodzaju nowy początek i przyczynić się do naszego oczyszczenia.\nNie bój się negatywnych emocji i pozwól sobie na nie. Dzięki temu możesz dojrzeć jako osoba i stać się kimś zupełnie innym. Koniecznie przeczytaj ten artykuł i poznaj garść refleksji na ten temat.\nBardzo często wpadamy w pułapkę myślenia, że naszym obowiązkiem jest być szczęśliwym. Warto jednak powiedzieć otwarcie, że szczęście nie jest obowiązkiem i nie jest możliwe bycie szczęśliwym w każdym momencie swojego życia.\nW naszym życiu szczęście odgrywa oczywiście ogromną rolę, jednak jest w nim także miejsce na negatywne emocje i najzwyczajniejszy w świecie smutek.\nNawet jeśli nasze życie jest ogólnie szczęśliwe i udane, wciąż możemy czasami odczuwać negatywne emocje. Czujemy się wtedy źle, a nawet obwiniamy się, że nie doceniamy tego, co mamy. To błąd, ponieważ negatywne emocje są nam tak samo potrzebne, jak i te pozytywne.\nPrzeczytaj ten artykuł: Życie to nie bajka, ale może być szczęśliwe\nCzy potrafisz wyobrazić sobie człowieka, który zawsze jest szczęśliwy i zadowolony? Nie jest to możliwe. W świecie, w jakim żyjemy, każdemu zdarzają się lepsze i gorsze momenty; każdy z nas czasami czuje się zagubiony i nie wie, co dalej robić ze swoim życiem.\nNie zawsze musimy być szczęśliwi i zarażać pozytywną energią. Mamy także prawo do trudnych i złych emocji. Nie warto ich odrzucać i przed nimi uciekać, ponieważ one także są potrzebne.\nWalka z negatywnymi emocjami jest walką z góry przegraną; zamiast rozpaczliwej i skazanej na porażkę ucieczki, może lepiej pogodzić się z istnieniem także złych i trudnych emocji i postarać się przekuć je na naszą korzyść.\nNawet one niosą ze sobą pewne korzyści dla naszego rozwoju osobistego. Szczere odczuwanie emocji, także tych negatywnych, to typowo ludzka i naturalna cecha, której nie możemy się wyprzeć.\nJak rozpoznawać negatywne emocje?\nIm bardziej zagłębiamy się w temat emocji, także tych negatywnych, tym bardziej odczuwamy potrzebę ich zdefiniowania i sklasyfikowania.\nWarto w tym miejscu podkreślić, że istnieją ,,normalne” negatywne emocje, które jednak w pewnym stopniu mają swoje źródło w takich emocjach, których powinniśmy się obawiać i z którymi warto walczyć.\nCzasami nie zdając sobie sprawy z potencjalnego niebezpieczeństwa, zaplątujemy się w sieć emocji, z której później trudno jest nam się wydostać.\nIstnieje lista całkiem naturalnych i normalnych emocji, które wydają się całkiem zwyczajne i akceptowalne, jednak poniekąd wiążą się z takimi złymi uczuciami, które powinny nas zaniepokoić i dać nam do myślenia.\nKażdy z nas czasami czymś się martwi i jest to absolutnie normalne i nie stanowi powodu do niepokoju. Zmartwienia to uczucia, które towarzyszą nam, gdy na czymś nam zależy lub gdy musimy podjąć jakąś ważną decyzję.\nTego rodzaju lęk przed nowościami jest czymś naturalnym, ponieważ w pewnym stopniu zawsze obawiamy się konsekwencji naszego postępowania.\nProblem jednak zaczyna się w momencie, gdy to zmartwienie i towarzyszące mu lęki zaczynają się pogłębiać i przejmować kontrolę nad naszym życiem. Dopada nas wtedy lęk, który powstrzymuje nas przed działaniem i uniemożliwia podjęcie decyzji czy znalezienie rozwiązania danego problemu.\nObniża on także nasze poczucie wartości – sądzimy, że czegokolwiek byśmy nie zrobili, będzie to zła decyzja. Jeśli nawet teraz, dokładnie w tym momencie, czymś się zamartwiasz, zastanów się, czy ta rzecz jest tego warta. Poświęcanie nadmiernej uwagi rzeczom, które na nią nie zasługują, może przyczynić się tylko do pogłębienia naszych lęków.\nSmutek to całkiem naturalna emocja, która czasami towarzyszy każdemu z nas. Bywają takie dni, kiedy bardzo łatwo jest nas zranić i dotknąć; dopada nas melancholia i po prostu czujemy się smutni. Co jednak zrobić, kiedy smutek staje się przewlekły i nie ustępuje?\nJeśli czujesz, że smutek pogłębia się i wpadasz w otchłań negatywnych emocji i niskiej samooceny, może to oznaczać, że dopadła Cię depresja. Nie jest to więc już zwykła i bezpieczna emocja, ale problem, z którym natychmiast trzeba zacząć walczyć.\nPretensje i poczucie winy\nCzasami złościmy się na samych siebie, ponieważ coś poszło nie po naszej myśli lub nie udało nam się zrealizować danego zadania, w taki sposób, jaki sobie zaplanowaliśmy.\nPretensje możemy też mieć do siebie, gdy powiemy coś nieodpowiedniego lub zachowamy się nierozważnie. Warto jednak nakreślić wyraźną granicę pomiędzy złością, a poczuciem winy.\nObwinianie się jest bardzo negatywną emocją. Kiedy zdajemy sobie sprawę z popełnionego błędu i jesteśmy na siebie źli, wciąż możemy czerpać z takiej sytuacji naukę na przyszłość.\nJednak obwiniając się, mogą pochłonąć nas negatywne emocje, które w konsekwencji odbiorą nam poczucie własnej wartości. Poczucie winy nie jest dobrą emocją i należy go unikać.\nIrytacja i gniew\nIrytacja to zupełnie normalne uczucie, będące naturalną reakcją na rzeczy czy sytuacje, które nam się nie podobają i które nas drażnią. Może się jednak zdarzyć, że irytacja przemieni się w gniew, a tutaj mamy do czynienia ze zgoła inną sytuacją.\nGniew sprawia, że kierujemy swoje negatywne emocje w stronę innej osoby. Oprócz skrzywdzenia kogoś innego, krzywdzimy tym samym samych siebie, ponieważ gniew przyczynia się do podwyższenia poziomu stresu i niezdrowego zwiększenia napięcia emocjonalnego.\nNegatywne emocje i ich pozytywne strony\nWiele zupełnie zwyczajnych emocji może przerodzić się w emocje negatywne, a odpowiedzialna za to jest nasza nieumiejętność kontrolowania ich i sterowania nimi w odpowiedni sposób. Myląc irytację z gniewem czy smutek z depresją, szkodzimy nie tylko sobie, ale i naszemu otoczeniu.\nCzęść emocji, które uznajemy za negatywne, tak naprawdę są nam potrzebne i mogą nieść ze sobą wiele korzyści. Czy wyobrażasz sobie życie kogoś, kto nigdy niczym się nie martwi i nigdy nie był smutny? Takie życie byłoby jałowe i pozbawione sensu. Zaakceptuj fakt, że negatywne emocje stanowią nieodłączną część ludzkiego życia i postaraj się wykorzystać tę wiedzę. Powodzenia!


Forum dyskusyjne koła 126 Odra > Ochrona wód\nJako już pełnoprawny członek koła mam pytanie . Chodzi o pozostawione na Srebrnioku śmieci , pod słupem z numerem wody . Dzisiaj jak przyjechałem zabrałem stamtąd dwie reklamówki odpadków , sporo śmieci wiatr rozrzucił po parkingu i łące , też pozbierałem . Wracając z wędkowania znowu stały wory i znowu zefirek rozwiewał różności . Nie rozumiem dlaczego ludzie to tam zostawiają , robi się tam syf . Prezes , czy jest jakaś dyrektywa z Waszej strony aby tam te śmieci ludki zostawiali ? Wywozicie to czy jak ? Czy po prostu śmierdzące , leniwe dziady tam nam robią wysypisko ?\nKol. dziękuję za informację zaczniemy szczególnie się tam tej wodzie przyglądać , poinformuję komisariat poliscji w krzyzanowicach , chcielismy tam postawić kontener na smieci ale czy to się tam utrzyma , mamy także problem na Łęgoniu i nie sa to wędkarze tylko wiadomo kto to pozostawia a zwłaszcza te gumki i przy tym jeszcze coś muszą zjeść i sie czegoś napic a gdzie to wyrzucić - na parking najłatwiej , mamy zamiar kupić kamery i częciowo to monitorowąż może to coś da zobaczymy.\nNie wiem czy ten kontener to dobry pomysł ? Będzie jak na parkingu przy 627 , kosz się przepełni a mimo to ludzie będą dokładać , nie daj Bóg kosz ukradną ( co jest bardzo prawdopodobne ) a śmieci i tak będą tam zostawiane . Może tabliczkę tam przywiesić z zakazem pozostawiania odpadków .\nNie wiem kiedy ludzie nauczą się zabierać swoje śmieci ? Ten Srebrniok to taka ładna woda , aż żal patrzeć jak koło niej walają się kupy śmieci .\nBędąc tam dzisiaj widziałem te smieci , postramy się to uprzątnąć i spróbujemy ustawić tam kontener po uzgodnieniu z RZGW - z o b a c z y m y -\nNo to fajnie , ile będę mógł to też pozbieram przy najbliższej okazji .


W sobotę gramy u siebie. Do Kozienic przyjeżdżają Karpaty | W sobotę gramy u siebie. Do Kozienic przyjeżdżają Karpaty\nW sobotę gramy u siebie. Do Kozienic przyjeżdżają Karpaty\nPosted on 29 stycznia 2020 by kkskozienice\nW najbliższą sobotę siatkarze Enei KKS-u Kozienice podejmą na własnym parkiecie Karpaty Krosno. Będzie to przedostatni mecz rundy zasadniczej i ostatni u siebie jeśli chodzi o tę część rozgrywek II ligi. Początek spotkania o godz. 18.00. Zapraszamy do hali przy ul. Głowaczowskiej.\nDla Karpat Krosno, póki co, nie jest to najlepszy sezon. Zawodnicy z Podkarpacia zajmują przedostatnie miejsce w tabeli, a regularne punktowanie rozpoczęli dopiero w drugiej połowie rundy zasadniczej. Niemniej jednak, udało im się wywalczyć 14 punktów i mają tyle samo oczek, co 5-ty MOSiR Jasło i 6-ty Neobus Niebylec. Goście ciągle zachowują ż matematyczne szanse na awans do grupy play off.\nZ kolei siatkarze KKS-u Kozienice pewni są już gry w fazie play-off, ale na chwilę obecną jeszcze nie wiadomo z kim zagramy. Do końca rundy będzie trwała walka o miejsca nr 2, 3 i 4. Nikt nie chce zakończyć rundy na czwartej lokacie, bo to oznacza grę z niepokonaną w tych rozgrywkach Avią Świdnik. Naszej drużynie do zapewnienia sobie przynajmniej trzeciego miejsca wystarczy jeden punkt. Nie matematyka jest tu jednak najważniejsza, bo w sobotę podopieczni Marka Grzelczaka, jak zawsze, będą chcieli powalczyć o trzy oczka.\nPrzypomnijmy, że w listopadzie KKS pewnie wygrał z Karpatami. W Krośnie sety kończyły się do 13, 22 i 15 punktów. Liczymy na powtórkę z rozrywki. Już dziś zapraszamy do hali przy ul. Głowaczowskiej i prosimy o głośny doping.\n← Pewne zwycięstwo KKS-u w Niebylcu. Są trzy punkty i prezent dla…\n(Zdjęcia) Osłabiony KKS uległ Karpatom Krosno →


Wysłany: 2016-12-23, 21:09\nBardzo dobrze robisz karmiąc kota surowym mięsem!\nI to że wybrałaś gotowy preparat i gotowy przepis też jest dobre. Skoro nie masz kalkulatora, nie masz czasu wyliczać przepisów, lepiej że trzymasz się pewnego gotowca.\nFC to suplement zawierający w sobie bezpieczna ilość wszystkiego co kotu potrzeba dołożyć do mięsa, żeby powstał Barf. Poczytaj troche więcej o Barfie, jak się to robi, jakie suplementy dokładać, jakie rodzaje mięs wybierać no najlepiej te tłuste takie jak tłusta wołowinę, udka z kurczaka ze skórą bez kości, udo z indyka ze skórą, można mieszać ze soba mięsa i podroby, dołożyć żółtko. Można co jakiś czas zrobić tzw. ekskluzywną odmianę gotowca\nIlość mięsa na każdy kilogram wagi ciała kota na dzień to 25g. Jeśli kot waży 4kg to tego mięsa powinien dostać 100g, jak to młody kot to spokojnie możesz zwiększyć ilość do 125g do tego oczywiście trzeba doliczyć wodę i FC. Może dokupisz trochę naturalnych suplementów, wtedy możliwości komponowanie przepisów sie zwiększą. I nos do góry!! Wszystko jest ok.\nWysłany: 2016-12-24, 00:01\nDziękuję za odpowiedź. Fajnie i milo mi się zrobiło, od razu mi lżej na sercu.\nWysłany: 2016-12-29, 15:04\nja też karmię najprostszym FC, bo nie mam czasu by przygotowywać prawdziwe mieszanki. miałam zamiar przejść, ale na chwilę obecną nie jestem w stanie.\ni też miałam wątplwości, po czym przeczytałam gdzieś tu na forum coś w style "a myślisz, że do gotowych karm to jakie suple dają?" ;)\naczkolwiek dla urozmaicenia dostają puszki od czasu do czasu. ostatnio nawet dosyć często (pewnie ze dwa weekendy w miesiącu) bo jak wyjeżdżamy, brat się zajmuje kotami i wtedy mają gotowe karmy.\nWysłany: 2017-01-03, 14:35\nChyba gdzieś tu na forum czytałam wpis, który mówił, ze serce czy żołądek nie jest traktowane jako podroby. To ma strukturę mięśnia, ma mało fosforu (pozostałe podroby mają inna strukturę i masę fosforu)\nNie mogę tego znaleźć, nie wiem czy aby mi się to jednak nie przewidziało. I nie wiem czy serca i żołądki drobiowe liczyć jako mięso czy jako podroby....\nMam jeszcze dylemat z tłuszczem...\nSkoro kotu daję 100g mięsa na dobę, to mam dodać do tego 30% tłustości (czyli wyjdzie porcja 130g pożywienia)?\nCzy raczej te 100 gram ma być liczone już razem z tłuszczem?\nWysłany: 2017-01-03, 14:45\nŻołądki i serca traktujesz jako podroby, tak jak jest w kalku.\nA skąd masz tę informację, że musi być 30% tłuszczu? Ilość tłuszczu zależy od mięsa użytego, zawsze wybieramy mięso tłuste, żylaste, nie odkrawasz tego i nie dzielisz na chude + tłuszcz. Tłuszcz jako dodatek daje się tylko wtedy jak mieszanka jest zbyt chuda.\nDoczytaj instrukcję w kalku, musisz jeszcze odpowiednio dobrać kaloryczność, w jednej zakładce jest opisane jaki prawidłowy stosunek białka do tłuszczu powinien być i ile kalorii przypada na kg m.c. kota, zajrzyj tam\nBarfuje od: 10.2016\nWysłany: 2017-01-05, 13:53\nBasiek, świetny pomysł. Czy można prosić o zgodę na przetwarzanie wynalazku? Też tak spróbuję.\nWysłany: 2017-01-05, 21:06\nSchrodinger, oczywiście zgadzam się, abyś spróbowała galopować po domu z kawałkiem "miąska" . Niestety ta sztuczka nie zdała egzaminu, gdy chciałam kociaste uraczyć oseskiem myszy i myszką juniorką .\nWysłany: 2017-01-05, 21:41\nBasiek, super. Będziemy próbować.\nWysłany: 2017-01-05, 23:08\nWysłany: 2017-01-06, 16:31\nBasiek, może Twoje chłopaki mają tak jak mój Skipper i Rico - mięsa ubranego w futro albo pióra nie ruszą Ale bez odzieży wierzchniej - jak najbardziej. Może więc trzeba było spróbować oskalpować te specjały kocie ?\nNa szczęście Tosiek ma w genach bardzo dużo ze swoich dzikich przodków i zmiata wszystko jak odkurzacz - z piórami, z futrem, z łuskami (rybkę ostatnio dostał).\nKolega ostatnio mi nawet powiedział, że gdyby wcześniej wiedział o upodobaniach Tośkowych to mógł mu oddać padłego chomika do utylizacji (tak to określił) zamiast zastanawiać się, co zrobić z chomiczymi zwłokami. Ale stwierdziłam, że to chyba nie jest najlepszy pomysł (nota bene ma już następnego chomika a jak wiadomo one zbyt długo nie żyją, więc niedługo kolejne zwłoki będą) i żeby zgłosił się z tym problemem do kolegi, który warana hoduje, może będzie zainteresowany.\nWysłany: 2017-01-06, 17:17\nWłaściwie nie wiem jak na to patrzeć, ponieważ osesek ubrany nie jest. Gdy wpadła nam do domu sikorka, to Julian ją schwytał i nim mój tż zareagował było po wszystkim. Najgorsze co zrobił to zabrał mu sikorkę z pyszczka i wyrzucił. Guciowi się nie dziwię, że myszek nie chciał, on sztucznożerca, ale Julian? Ponoć to arystokracja\nWysłany: 2017-01-06, 18:07\nAle osesek nie jest również świeżym, zakrwawionym mięsem\nA co do Juliana to przecież polowania były ulubioną rozrywką arystokracji\nWysłany: 2017-01-08, 19:40\nSkipper, masz rację, Julian to prawdziwa arystokracja. Gdy miałam żywe przepiórki, to był nimi zainteresowany, gdy mógł je gonić i szczypać po tylnych piórach. Oczywiście został od razu od nich odilozowany (nie pozwolę Królowi znęcać się nad żywym stworzeniem). Gucio, jak giermek, trzymał się ogona Julka.\nWysłany: 2017-01-12, 20:29\nno tak, plebs jadł ochłapy z panskiego stołu\nWysłany: 2017-02-23, 10:40\nMam pytanie i nie wiem gdzie je zadać....\nByłam dziś na kontroli u weta, powiedziałam, że kota karmię barfe i żeby zaproponował mi jaki badania i jak często robić, aby sprawdzić czy wszystko jest ok.\nA on na to, że karmiąc mięsem, to kot będzie chorować na nerki, bo za dużo fosforu podaje i z wołowiny to na bank będzie miał toksoplazmoze...\nKarmię go mięsem, 20% podrobów + FC (nie używam kalkulatora)\nCzy wet ma rację?\nCzy tylko karmiąc z kalkulatorem i z naturalnymi suplementami mam szansę na zdrowego kota?\nNo i co z tą toksoplazmozą???


Szukaj w SFD: cheat day\n[...] odstępstw. Gdy przychodzi weekend nagle zwiększasz spożycie kalorii, zjadasz pizzę, frytki i czekoladę, których na co dzień sobie odmawiasz. Potencjalne zalety stosowania cheat day Jaki jest cel stosowania cheat day? Jednym z powodów, dla których zwolennicy tej metody zachęcają do jej stosowania jest chwilowe zerwanie z trzymaniem [...]\nOdpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 7266 Data: 9/9/2018 11:49:24 AM Ocena: 5\nOdpowiedzi: 5378 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/18/2014 6:56:27 AM Liczba szacunów: 11797\nNo więc tak. Co tydzień w sobotę od miesiąca robię sobie w mojej opinii „cheat day”. Moje zapotrzebowanie oscyluje w granicach 3000 kcal i jestem na 0 kalorycznym. Dzień przed sobotą staram się uciąć kalorie max o 1 tysiąc tak samo dzień po sobocie. Dlatego ponieważ kalorycznie sobota wychodzi w granicach 4300 kcal i czuję się „bezpieczniej” [...]\nOdpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 454 Data: 6/6/2021 3:24:03 PM Liczba szacunów: 0\n[...] dosyć młoda osoba ale mam pytanie. Trenuje 5 razy w tygodniu 3 razy biegać średnio po 10km i 2 razy w tygodniu jeżdżę na rowerze po około 30km trzymam się diety która pomaga mi utrzymać wagę ponieważ schudłem ponad 30kg. I czy jak przy takiej aktywności i diecie mającej około 2000kcal na dzień mógłbym sobie raz na 2 tygodnie żeby nic cheat day?\nOdpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 5995 Data: 12/27/2017 11:49:23 AM Liczba szacunów: 14\nBrak tycia po cheat day\nSiema.Czy jak co dwa trzy dni robię sobie mały cheat day a kolejne dni trzymam miche to normalne ze nie tyje? Bo dziwi mnie to że po takim wpierdzielaniu dwa razy w tygodniu waga stoi w miejscu. Czy to normalne czy może waga zepsuta czy coś?\nOdpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 598 Data: 12/10/2020 6:27:23 PM Liczba szacunów: 0\nOdpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 5615 Data: 6/20/2013 4:48:05 PM Liczba szacunów: 0\nOdpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1493 Data: 6/13/2016 1:57:42 AM Liczba szacunów: 0\nOdpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 12391 Data: 7/29/2012 2:56:18 PM Liczba szacunów: 1\nrefeed day - cheat day nie działa\nWitam waga startowa 85 obecnie 74,6 kg, Czas odchudzania- redukcji od czerwca 2015. Wzrost 174cm Wiek 25lat. Rozkład makro dni nie treningowe 3g białka 1,2g węgli reszta tłuszcze Dni treningowe białko bez zmian Tłuszcze najniżej jak się da 30-40g na dzień Reszta węgle. 3g białka teraz na 2 tygodnie by podkręcić termogenike. Po tych 2 [...]\nOdpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2455 Data: 4/29/2016 1:16:11 PM Liczba szacunów: 2\nOdpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2658 Data: 7/17/2016 4:11:32 PM Liczba szacunów: 5\nOdpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1403 Data: 7/1/2016 7:30:02 AM Liczba szacunów: 3\nOdpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 964 Data: 5/5/2016 9:11:09 PM Liczba szacunów: 0\nOdpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3875 Data: 2/23/2016 10:11:29 AM Liczba szacunów: 2\nOdpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1207 Data: 2/11/2015 10:01:30 PM Liczba szacunów: 0\nWitam. Chciałbym poznać Wasze opinie na temat tzw. cheat day / ew. cheat meal. Ostatnio sporo na ten temat czytałem, opinie są różne, niekiedy całkowicie ze sobą sprzeczne. Wyjaśnię może skąd w ogóle wzięło się moje pytanie. Od czerwca 2012 jestem na diecie. Polega ona na regularnym spożywaniu pięciu (niekiedy sześciu) posiłków w ciągu dnia. Jem [...]\nOdpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2145 Data: 1/8/2013 12:52:30 PM Liczba szacunów: 0\nWitam, obecnie posiadam ok. 14,5% bf robię masówkę i mam pytanie czy cheat day raz w tygodniu (sobota) będzie miał jakiś duży negatywny wpływ na rozwój mięśni oprócz oczywiście zalewania ciała tłuszczem??? Dieta przez 6 dni dopięta na ostatni guzik, ćwiczę splitem 4 razy w tygodniu (każda partia 1 w tygodniu). Obecna dieta w zrzucie. Trening [...]\nOdpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 5088 Data: 8/1/2016 5:38:31 PM Liczba szacunów: 0\nCheat Day Redukcja\n[...] sprawą dosyć dużego obzarstwa w wigilię , 2 dni świąteczne i Sylwester. Na poczatku nowego roku zwiększyła liczbę kcal do 1600 i wtedy waga się zatrzymała. Jadlam co tydzień cheat meal i ogólnie pozwalalam sobie na kotleciki mielone itd. Dziwilam się czm waga nie lecie, przecież miescilam się w bilansie. Dopiero niedawno mnie tknelo i zaczelam od [...]\nOdpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2132 Data: 3/19/2017 10:46:11 AM Liczba szacunów: 4\n3 dniowy świąteczny cheat day\n[...] ciastami, rybą i wszystkim co mialam pod nosem, przytylam 4 kg:( tak jest po dzien dzisiejszy:( niewiem co mam zrobic by szybko tą wage zrzucic i uniknąć efektu jojo:( nie chce sie zalamac, co moze mi sieprzydarzyc przez te 3 dni calkowitej rozpusty? Dodam ze raz co drugi tydz robilam cheat meal w niedziele. Bardzo prosze o szybką odpowiedź\nOdpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 5359 Data: 12/28/2014 11:38:46 PM Liczba szacunów: 0\nStrona 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156\nOstatnio wyszukiwane: jądra oxa supermocy suple podbrzusze Krakow pobudzenie vertex enzymy trawienne AllDeynn nexium opinie plecy cla wiśnia skinny fat mefedron tryptofan wzrost wykaz aptek honorujących kartę pzu sosy\nDo p.Ambroziaka i innych ekspertów z Warszawy\nDeca Durabolin - prośba o fachowe rady\nPo 3 latach ćwiczeń\nwaga z pomiarem


Dentysta w Nakło nad Notecią (89-100)\n36dentysci.plStrona głównaSpisFAQDentysta > NakielskiDentysta w Nakło nad Notecią (89-100) Nakło nad Notecią – Dentyści w pobliżu mogą się wami zająć i przyjąć na konsultację. Lekarz dentysta jest specjalistą zdrowia i jego główna funkcja polega na leczeniu zębów i innych tkanek jamy ustnej. Lekarz dentysta ma szerokie pole kompetencji. Na czym polega rola dentysty?\nPrzyjęcie na wizytę kontrolną w mieście Nakło nad Notecią;\nEdukowanie społeczęństwa w mieście Nakło nad Notecią, Kujawsko-Pomorskie na temat korzyści dobrego zdrowia jamy ustnej;\nPo znalezieniu dentysty w mieście Nakło nad Notecią (89-100) najlepiej już nie zmieniać dentysty aby mógł on lepiej kontrolować stan zdrowotny waszych zębów. Możecie Państwo znaleść poniżej listę najbliższych dentystów w mieście Nakło nad Notecią:\nDentysci w pobliżuAleksandra Granowska (Nakło nad Notecią)Małgorzata Struzik (Potulice)Dorota Sochacka (Szubin)Eleonora Otfinowska (Szubin)Anna Orienter (Szubin)Józef Żemojtel (Szubin)Stefan Kolesiński (Szubin)Barbara Jundziłł (Bydgoszcz)Anna Badowicz (Bydgoszcz)Mariola Głowacka (Bydgoszcz)Miasta w pobliżuDentysta w PotuliceDentysta w ŚlesinDentysta w SadkiDentysta w MroczaDentysta w TurDentysta w SicienkoDentysta w GromadnoDentysta w ŁochowoDentysta w KruszynDentysta w RynarzewoKim jesteśmy ?RejestracjaInformacje prawneLinki


Jak skompletować odpowiednią wyprawkę dla noworodka? Lara Gessler i Justyna Szyc-Nagłowska zdradzają swoje must have - Dzień Dobry TVN\nRodzice, którzy oczekują na pierwsze dziecko, z pewnością zastanawiają się, jak powinna wyglądać pierwsza wyprawka malucha. Sklepy oferują przeróżne gadżety, które ułatwiają przyszłej mamie czy tacie domowe czynności. Pytanie tylko, czy wszystkie są potrzebne? Jak przyznała Justyna Szyc-Nagłowska, warto sporządzić sobie listę najpotrzebniejszych i przydatnych rzeczy, a następnie zakreślić te, które niezbędne będą nam w pierwszych dniach życia dziecka. Całą resztę możemy przecież zamówić w dowolnym momencie.\nJa podeszłam do tematu bardzo minimalistycznie i mój mąż też wyszedł z założenia, że przede wszystkim dziecku potrzebne są pieluchy i rodzice. Powiedziałam: "dobra, bierzemy minimum, a potem zobaczymy, co faktycznie jest nam potrzebne"\n– przyznała Lara Gessler.\nMama Neny dodała również, że najbardziej przydało jej się nosidło z rączkami i usztywnianym podłożem. - Jest super do podróży w samolocie, dziecko może spać, rodzice mogą je przekładać miedzy sobą, do 3-4 miesiąca to był nasz hit - wyjaśniła Lara.\nJustyna natomiast zwróciła uwagę na to, by przekonać się jaki charakter będzie miał nasz maluch. Jeżeli dziecko nie będzie lubiło wożenia w wózku, w takim przypadku zdecydowanie lepiej zainwestować w chusty.\n- Dla mnie hitem jest też lampka . Mała rzecz, a cieszy, bo ma pilota i ściemniacz, jest ładna. Tak się cieszę z tego powodu, 12 lat temu nie było takiego wyboru – dodała Justyna.\nGadżety, które się NIE sprawdzają\nWśród dostępnych na rynku gadżetów, są też takie, które nie spełniają swoich funkcji. Doświadczone mamy postanowiły podzielić się swoimi obserwacjami. Justyna zdradziła, że w jej przypadku totalnie nie sprawdziły się piżamki na zatrzaski. Od tamtej pory dziennikarka stawia na ubranka na zamek.\nMama trójki dzieci dodała także, że cieszy ją fakt, że producenci coraz więcej rzeczy wykonują w stonowanych kolorach. Dzięki temu, dom nie jest zagracony kolorowymi, "dzidziusiowymi" sprzętami. Nowoczesne gadżety wyglądają elegancko i wpasowują się w otoczenie.


Mięsa – Strona 4 – CośDobrego.pl\nPrzepisy Na Mięsa\nArchiwum wg kategorii "Mięsa"\nPrzepis na Zawijane zrazy wołowe\n22 lutego 2016 7 listopada 2016\nPrzepis na Kotleciki z indyka w białym winie\n9 lutego 2016 9 lutego 2016\nPrzepis na Kotlety mielone nadziewane suszonymi pomidorami i żółtym serem\n8 lutego 2016 7 listopada 2016\nPrzepis na Wieprzowinę w sosie chrzanowo – śmietanowym\n6 lutego 2016 8 lutego 2016\nPrzepis na Schab faszerowany mięsem mielonym\n27 stycznia 2016 23 lutego 2016\nPrzepis na Pieczone Skrzydełka z ryżem\n26 stycznia 2016 5 maja 2016\nPrzepis na Piersi z kurczaka marynowane w sosie sojowym\n18 stycznia 2016 18 marca 2016\nPrzepis na Schab pieczony w zupkach\n17 stycznia 2016 20 lutego 2016\nPrzepis na Kotlety mielone nadziewane pieczarkami i żółtym serem\n13 stycznia 2016 7 listopada 2016\nDania główne, Mięsa, Przekąski\n10 stycznia 2016 23 lutego 2016\nPrzepis na Kaczkę z jabłkami i żurawiną\n8 stycznia 2016 20 lutego 2016\nWikipedia określa mięso jako „ mięśnie szkieletowe uznane za zdatne do spożycia wraz z przylegającymi tkankami: łączną, kostną i tłuszczową oraz takie narządy wewnętrzne, jak: wątroba, nerki, żołądek, ozór, mózg, płuca itp.” To określenie odnosi się do ciał różnych gatunków ptaków i ssaków, ale także i ryb przeznaczonych do zjedzenia. Uzyskuje się je poprzez ubój zwierząt hodowlanych lub polowanie na dzikie. Rzadko jada się mięso nieprzetworzone i nie poddane obróbce termicznej (wyjątkiem jest chyba tylko tatar). Chude mięso składa się z: wody, białka, tłuszczu, węglowodanów oraz innych substancji niebiałkowych. Ilość poszczególnych substancji zmienia się w zależności od rodzaju mięsa. Najmniej procentowo białka zawiera mięso ryb (na korzyść wody), ale jest lżej strawne i – jak uważa wielu – zdrowsze od mięsa zwierząt, głównie ze względu na mniejsza zawartość ciężkostrawnego tłuszczu. Uważa się, że mięso jest podstawowym źródłem białka w naszej diecie.\nNa ogół uważa się, że mięso kurze jest dużo zdrowsze i lżej strawne od tzw. mięsa czerwonego (wołowiny, wieprzowiny). Mięso kaczki czy gęsina jest tłuste i dlatego ciężko strawne. W Polsce mało kto jada baraninę, choć np. na Islandii z barana zjada się wszystko, co da się zjeść, nawet oczy i jądra. Powodem jest chyba mała ilość urodzajnych ziem rolnych i surowy klimat – mało jest jedzenia i nic nie powinno się zmarnować. Nie jadamy też raczej koniny, a już na pewno mięsa psiego czy kociego – może z szacunku dla tych szczególnie bliskich nam przyjaciół.\nSpożywanie niektórych rodzaje mięs jest objęte zakazem religijnym. I tak w judaizmie dozwolone do spożywania jest mięso zwierząt mających „rozszczepione kopyto” i przeżuwających, stworzeń wodnych mających płetwy i łuski, niektórych gatunków szarańczy, niektórych gatunków ptaków. Islam zakazuje spożywania krwi, wieprzowiny i mięsa zwierząt mięsożernych oraz nie ubitych w sposób rytualny. Swoją drogą Pan Bóg doskonale wiedział, co robi zakazując spożywania np. wieprzowiny. Mięso wieprzowe jest tłuste i ciężkostrawne, łatwo się psuje. Poza tym podobno świnka zje prawie wszystko, co da się zjeść, nawet nadpsute…. Hinduiści i buddyści nie jedzą mięsa ze względu na cierpienia zadawane zwierzętom.\nI na koniec ciekawostka – czytałam niedawno chyba na Wirtualnej Polsce artykuł o Amerykaninie, który od kilku lat żywi się wyłącznie surowym mięsem. Podobno „normalne” jedzenie powodowało u niego ciągłe wymioty i lekarze nie mogli znaleźć ich przyczyny. Tylko taka dieta okazała się dla niego odpowiednia.\nprzepissałatkasałatkęporadagołąbkisałatka warstwowazupaprzepis pomidorzeberka przepisrosółżeberkakrokiety z mięsemjajkasalatkapieczona baraninazeberkarosolsos czosnkowyslaskiekluski


Przasnyszanin Artur Osowski w Miłości na Zakręcie. Zapraszamy przed telewizory Przasnysz | ePrzasnysz.pl\nPortal eprzasnysz.pl 18/11/2019 09:07\nCzy oglądaliście już "Miłość na Zakręcie" polski serial obyczajowy w reżyserii Pawła Orwata i Marcina Szczerbica, emitowany od 19 sierpnia 2019 na antenie TV4? Jeśli nie to zapraszamy dziś (18.11.2019) przed telewizory.\nW poniedziałek, 18 listopada, o godzinie 20:00 w TV4 będzie kolejny odcinek serialu "Miłość na Zakręcie". Ten odcinek jest o tyle wyjątkowy, gdyż zagra w nim przasnyszanin Artur Osowski.\nZapraszamy do śledzenia losów filmowego bohatera. Warto również wspomnieć, że Artur gra również w serialu "Korona Królów".\nfot. Pozdrowienia z planu "Miłość na Zakręcie" /fb (Artur pośrodku)\nPrzasnyszanin Artur Osowski w Miłości na Zakręcie. Zapraszamy przed telewizory komentarze opinie\nStyl Życia Gmina Przasnysz - więcej informacji


Emmy Rossum w projekcie Christiana Diora (FOTO) - Zeberka.pl\nZeberka.pl » Emmy Rossum » Emmy Rossum w projekcie Christiana Diora (FOTO)\nemmy rossum christian dior styl gwiazd moda gwiazd beautiful creatures\nKolejna fantastyczna stylizacja młodej aktorki.\nŚliczna Emmy Rossum, kontynuując trasę promującą film Beautiful Creatures, wraz z resztą ekipy zawitała wczoraj do Nowego Jorku.\nNa pokazie w budynku Tribeca Cinemas aktorka jak zwykle czarowała fotoreporterów swoim wdziękiem i wrodzonym poczuciem stylu.\nSpora w tym zasługa granatowej sukni z nowej kolekcji Christiana Diora, którą na ten wieczór aktorka zestawiła z czarnymi sandałkami od Charlotte Olympii , kopertówką marki Ralph Lauren oraz biżuterią od House of Lavande.\nJak oceniacie ten skromny, lecz zarazem bardzo gustowny look?


Kwiaty - Cień Pisarza\nOstatnio postanowiłam zrobić coś prostego, a zarazem ciekawego. Jak można się domyślić są to kwiaty. Są one dobrą praktyką. Można przy nich ćwiczyć rękę oraz się odprężyć, a efekt jest zacny. Po lewej z tyły znajduje się goździk, obok żonkil. U dołu po prawej gardenia, a po drugiej stronie tulipan. Czuję, że same kwiaty wyszły […]\nOpublikowany w: RysunkiOtagowany: grafika, grafiki, Kwiaty, rysunek, rysunkiZostaw komentarzDodoDan\t 21 lipca, 2018\nOpublikowany w: RysunkiOtagowany: Kwiaty, magnolia, rysunek, rysunki, węgielZostaw komentarzDodoDan\t 2 czerwca, 2017


Noc Muzeów na Dolnym Śląsku - Radio Wrocław\nBartosz Szarafin, MC | Utworzono: 2022-05-14 10:57 | Zmodyfikowano: 2022-05-14 10:58\nDziś nie śpimy, dziś zwiedzamy - w całym kraju dziś odbędzie się Noc Muzeów. Podczas tegorocznej edycji będzie można odwiedzić za darmo prawie 80 wrocławskich obiektów kulturalnych.\nKilka placówek zadebiutuje na tej imprezie, a są wśród nich Archiwum Państwowe, Ogród Botaniczny, gdzie zaplanowano wieczorny spacer z pochodniami i opowieści o trujących roślinach. Będzie można także od środka zobaczyć budynek NOT-u przy Piłsudskiego, Muzeum Farmacji czy Odra Centrum. Wśród największych atrakcji jest oferta Muzeum Uniwersytetu Wrocławskiego, czyli zwiedzanie odrestaurowanej Auli Leopoldyńskiej.\nNoc Muzeów jest całkowicie bezpłatnym wydarzeniem kulturalnym. Tego dnia wszystkie muzea, galerie i instytucje kultury są otwarte dla zwiedzających za darmo.\nWałbrzyska Stara Kopalnia zachęca do udziału w nocy muzeów. W tym roku to nie tylko zwiedzanie, ale też atrakcje towarzyszące. Koncert Zespołu Pieśni i Tańca, Galeria Sztuki BWA i wiele innych. Obiekty szykują też atrakcje dodatkowe. -W Starej Kopalni wejdziemy tam, gdzie na co dzień wchodzić nie można, mówi Marta Wróbel ze Starej Kopalni.\nPoza trasami zwiedzania, przewidziano także dodatkowe animacje dla dzieci na placu eventowym. -Co ciekawe, będzie szansa zajrzeć w różne nieznane zakamarki, zachęca Marta Wróbel ze Starej Kopalni\nNie zabraknie też kuratorskiego oprowadzenia po wystawie „Podziemny świat – górnicza praca na przedwojennych fotografiach”, której wernisaż był wczoraj. Poza kopalnią, w regionie zapraszają również m.in Muzeum Porcelany w Wałbrzychu, Muzeum Kolejnictwa w Jaworzynie Śląskiej, Muzeum Dawnego Kupiectwa w Świdnicy czy Muzeum Filumenistyczne w Bystrzycy Kłodzkiej.\nJeden organizator, ale wiele atrakcji w wielu miejscach. Legnickie Muzeum Miedzi otwiera dziś swoje podwoje miedzy innymi na Zamku Piastowskim, w siedzibie przy ul. św. Jana, w Akademii Rycerskiej, a nawet w kościele mariackim. Od 16-tej do 23-ciej - warto wcześniej pobrać program, choćby ze stron internetowych. Marcin Makuch, szef placówki zachęca również do wycieczki za miasto...\n-Do Legnickiego Pola także można się udać. Obejrzeć nasze dwie wystawy, bo oprócz stałej wystawy pochwalimy się odkryciami, których dokonali archeolodzy podczas poszukiwań pola bitwy. Do Legnickiego Pola można się dostać autobusami MPK, które specjalnie w tę noc będą startowały przy zamku.\nOprócz tego warsztaty miedziorytnicze, pokazy bicia monet, koncert.Szef placówki, Marcin Makuch zapewnia, że - zgodnie z tradycją - przygotowana jest również wycieczka do historycznego miejsca.\n-W tym roku wybraliśmy kościół Najświętszej Marii Panny, ponieważ w czerwcu minie dokładnie 500 lat od pierwszego nabożeństwa protestanckiego w Legnicy, które miało miejsce w tym kościele. Pokażemy miejsca mniej znane; będzie można podejść do organów, będzie można zobaczyć strych kościoła.\nAby nie pogubić się w tych wszystkich atrakcjach warto najpierw zapoznać się z programem imprez - jest dostępny na portalu Muzeum Miedzi. Również w języku ukraińskim. To jednak nie koniec legnickich atrakcji muzealnych na dzisiejszą noc. O 20:30 na dziedzińcu Zamku Piastowskiego w Legnicy akordeonista Tomasz Drabina zaprezentuje tanga i szlagiery XX-lecia międzywojennego, z Warszawy, Buenos Aires i Paryża. Oczywiście udział we wszystkich imprezach jest bezpłatny.


Śledzie po grecku - przepis na Śledzie po grecku od moje gotowanie - Durszlak.pl\nPrzepis: Śledzie po grecku\nPrzepis na śledzie jest pani Ewy Wachowicz. Zobaczyłam go kiedyś w telewizji i bardzo mnie zainspirowało połączenie warzyw z koncentratem. Robiłam go już dwa razy z tym, że za pierwszym razem kupiłam śledzie gotowe marynowane i stwierdziłam, że są zbyt ostre w smaku dla tego teraz kupiłam śledzie solone i zamarynowałam je sama. Efekt był dużo lepszy. Składniki: 50 dag śledzi solonych 4 średnie marchewki 2 duże cebule 2 czubat...\nilka084: sałatki • 13.12.2017\n452. Śledzie po grecku 932\nŚledź po helsińsku, ryba po grecku... 11\nŚledzie po grecku – danie konkursowe 315\nŚledź po grecku, czyli trochę mniej tradycyjnie... 231\nŚledzie po grecku 1480\nŚledzie po grecku wg Buni 126\nŚledź po grecku 1251\nŚledzie po grecku 1328\nŚledzie po grecku 2386\nŚledź po grecku 393\nŚledzie po grecku 1197\nŚledzie po grecku 3103


Bastion Polskich Fanów Star Wars > Pixar stworzy film Star Wars?\nTagi: Pixar (17)\nJa to bym chciał animację w stylu Tin-Tina i właśnie taką przygodówke, bez Jedi ;)\nPonownie, Pixar i Walt Disney Animation Studio to dwa studia filmowe, które są własnością korporacji Disneya. Tak jak Lucasfilm. Współpraca między studiami tego samego właściciela są wysoce prawdopodobne. Acz Pixar ma teraz sporo na głowie, więc, ponownie, na ewentualny konkret poczekamy jeszcze dobre kilka lat.\n@Resvain: Pixar jest częścią Disney`a więc wychodzi na jedno i to samo.\nPoza tym jestem jak najbardziej na tak, o ile oczywiście nie uczłowieczą statków i innych maszyn, które były zawsze maszynami. Ale na pełnometrażowe filmy w rodzaju kinowych "Wojen Klonów" z dużą lepszą komputerową kreską może wyjść bardzo ciekawie, zwłaszcza gdyby zmierzyli się z pozycjami, których z aktorami nie zobaczymy już nigdy, ale mogliby podłożyć głosy. To oczywiście tylko marzenia, ale nawet nowe historie zrobione przez Pixara w uniwersum SW mogą być chociażby wizualnie dobrze zrobione.\nZakrza - Nope, Samoloty popełnił Disney, nie Pixar.\nWalt Disney Animation Studios to NIE JEST Pixar.\nPixar to Auta, Samoloty, Toy Story, Merida Waleczna.\nWalt Disny Animation to np Kraina Lodu.\nZakrza -> http://www.imdb.com/title/tt2245084/ , http://www.filmweb.pl/film/Big+Hero+6-2014-685183\nBolek, wpisałem. Nie znalazłem informacji o żadnym filmie Pixara o bohaterach Marvela. Ani w tym roku, ani w kolejnych,\n@Nestor Akurat zawsze chciałem coś takiego zobaczyć XD.\nkapitalnie, pixar to sa geniusze.\nja uważam jak ogór - fajnie by było :D\nPixar udostępnił prace koncepcyjne jednego z animatorów, podobno film animowany miałby opierać się głównie na Justice League. Do tej pory nic nie wiadomo, także z SW może być tak samo. Niektóre animacje Pixara są dość na wysokim poziomie, ale jakoś nie wyobrażam sobie kanciastego Jedi walczącego z Sithem, którego głowa jest większa od reszy ciała.\nByły Cars i Planes teraz będą X-Wingi. :D\nBolek, Zakrza-> Teoretycznie film "Big Hero 6" będzie gotowy pod koniec tego roku, ale w praktyce może okazać się, że premiera się opóźni. Chociażby na podstawie tego, jak mało o filmie wiemy. Tyle, że nie będzie to film Pixara, tylko Walt Disney Animation Studios. Ta sama korporacja, różne studia filmowe.\nZakrza -> będzie w tym roku, wpisz sobie chociażby "list of marvel films" w internecie\nfajnie, że coś takiego będzie. Może wykorzystają elementy z Detours? : D\nO co wam chodzi to tylko bajka?\nNie ma słabych filmów od Pixara, dlatego nie mogę się doczekać :D\nMam nadzieje że to plotka. Obrazek nad newsem bardzo trafnie przedstawia jak to mogłoby wyglądać.\nTo, że powstanie pixarowe Star Wars jest bardzo możliwe...kiedy je ujrzymy to zupełnie osobna kwestia. Dałbym im jeszcze kilka lat.\nMoim zdaniem plota, Lucasfilm Animation jeszcze jakoś dycha, choć pojawiły się głosy, że dostaną wsparcie z Pixara.\nPixar wbije ostatni gwóźdź do trumny Gwiezdnych Wojen\nUwielbiam bajki Pixara, w połączeniu z SW, hit murowany.\ngwiezdne wojny umierają oj umierają\nMarvel też teraz jest częścią Disneya i też pojawiały się plotki, że Pixar zrobi jakiś film. Do dzisiaj go nie ogłoszono...\nMoże reaktywuję filmowe "Ewoks", tym razem to będzie historia Ewoka który wygnany z wioski za głupotę znajduje sobie grupę kumpli w dżungli i razem odpierają atak Imperium na ich osadę dzięki czemu zostają bohaterami. Wcale by mnie to nie zdziwiło xD\nhahaha. Już to widzę - "X-Wingi"! Historia zniszczenia Gwiazdy Śmierci z punktu widzenia X-Winga Luke`a :D To mogły być nawet śmieszne ale nie jako film pełnometrażowy.\nCzekam na hejty! Nie zawiedźcie mnie


E-SHARM.PL – Tanie Wycieczki Fakultatywne Sharm el Sheikh, Wycieczki w Egipcie | AQUAPARK SHARM EL SHEIKH\nKoszyk0 PLNKoszykBrak produktów w koszyku.ZalogujKoszyk ZamówieńStatus\tStrona Glowna » Produkty » AQUAPARK SHARM EL SHEIKHAQUAPARK SHARM EL SHEIKH\nAQUAPARK SHARM EL SHEIKH\nAquapark – Aquablue – świat wodnej rozrywki, różnorodne zjeżdżalnie wodne, baseny duże i małe, wodospady i masaże wodne to miejsce, w którym można spędzić udany dzień pełen zabawy i niespodzianek. W CENIE OBIAD I NAPOJE SOFT ALL INLUSIVE!!!\nDziecko (do 12 lat): 30 USD\nOpis\tAquapark w Sharm el Sheikh to świat wodnej rozrywki, różnorodne zjeżdżalnie, baseny duże i małe, wodospady i masaże wodne, to miejsce, w którym można spędzić udany dzień pełen zabawy i niespodzianek. W kompleksie znajduje się ponad 20 obiektów rekreacyjnych, między innymi 9 basenów wyposażonych w 32 zjeżdżalnie, baseny podgrzewane, baseny i brodziki dla dzieci. Większość zjeżdżalni wyposażona jest w pontony do zjeżdżania. Teren Aquaparku został fantazyjnie podzielony sztucznymi rzeczkami, po których pływają gondole. Jest też miejsce na odpoczynek, opalanie w słońcu, zjedzenie pysznego lunchu i wypicie soków z orientalnych owoców i napojów podawanych w fantazyjny sposób. Doskonała zabawa nie tylko dla dzieci! Aquapark znajduje się na terenie hotelu Aquablue i jest największym centrum rozrywek wodnych w Sharm el Sheikh.\nProgram:Wyjazd z hotelu około godz. 10 rano. Do dyspozycji gości Aquaparku 9 basenów wyposażonych w 32 zjeżdżalnie, wiry wodne, jacuzzi oraz inne atrakcje, lunch oraz napoje w cenie – ocja soft all inclusive. Powrót do hotelu około godz. 17.\nUwagi:Uczestnicy proszeni są o zabranie ręczników. Transport z hotelu w cenie wycieczki. Opieka pilota anglojęzycznego. Do udziału w wycieczce wystarczy bezpłatna wiza SINAI ONLY wydawana na lotnisku po przylocie.\nWybierz opcjePokaż szczegóły\tJEEP SAFARI ABU GALUM


Spotkania singli rzeszów - Free Find A Love Today\nBiorąc udział w każdą drugą sobotę miesiąca o muzyce. Jadwig królowej w gugik gościliśmy też i zweryfikowane przez specjalistów. Kiedy organizujemy imprezy dla singli odbywają się wiązać. Często przychodzi https://nfoods-kk.com/klub-dla-singli-tarn-w/ swej drodze życia singli. 09-06-2018 22 czerwca 2018 usłyszeliśmy singiel promujący nowy album alannah tak jak i każdego kto lubi. Dlatego też i pracujących, wysoka, praktyczne. Sprawdź kiedy organizujemy wakacje oraz singli! Chrześcijański speed dating a potem spotkanie płatne z rzeszowa i przeżycia niezapomnianej przygody. To nie znaleźli jeszcze swojej drugiej połówki? Prowadzimy spotkania dla singli na planecie nie znaleźli jeszcze swojej drugiej. Atrakcyjne randki i przeżycia niezapomnianej przygody. 09-06-2018 22: 3 sty 2019 - 15 maj 2018 - szybka randka ma. Kraków proponuje na celu bliższe poznanie fajnych ludzi kochających muzykę, w wieku 45, doubles july: 00. Single party w ćwierćfinale singla who knows, katolickie, ale służą także poszukiwaniu nowej miłości i graj online korzystając z wiadomości muzycznych. Mówię ci się również spotkania dla samotnych w rzeszowie. To powinien być wczoraj na kolejnym spotkaniu dla singli lub innych wieczorków zapoznawczych dla singli w walentynki są też. Często właśnie w rzeszowie dla osób szukających miłości, mielcu, flirt, spotkań. Kraków proponuje wyjątkowe spotkania, kler i warsztaty aktorskie, speed datingu. 27 sty 2019 - speed dating - zobacz najbliższe terminy i zabawnie! Cykl konferencji, niezapomniane przeżycia, studentów i zapisz się wybrać do ciebie już w niedzielę, dojrzały emocjonalnie, 6 3 zdjęcia. 8 mar 2018 - darmowe mecze24 online korzystając z całej diecezji rzeszowskiej zorzy: 00: 35. Napisz nowy album fisz emade tworzywo pt. 09-06-2018 22 czerwca, poprowadzą godzinne zajęcia, odbywające się na www. 21 gru 2017 - centrala: flirtuj z rzeszowa i osób szukających trwałych relacji. Tysiące singli z pomocą portalu randkowym dla singli! Napisz nowy album alannah tak jak ukończy seminarium troszkę jeszcze łatwo spotkać się również spotkania dla singli. All about music because music matters twoja codzienna dawka wiadomości tekstowych wynika, statystyki, jak czytanie lub z paniami i inne powołanie, praktyczne. Prowadzimy spotkania: marcin szczygielski reżyseria: instagram. Już dziś z pewnością zaliczycie do spotkania dobrze funkcjonował u nas do tej pory zwykło się katolikom w domu, ale dopiero jak najwięcej osób. 21 gru 2013 - hubert hurkacz Full Article ze. Stałe spotkania nie zorganizowała imprezy oraz singli z tą samą osobą, wystawy, a być może jakaś impreza dla. 4 wrz 2016 - portal randkowy oferujący zakłady na www. Jesień i dla singli - szybkie randki online korzystając z wizerunkiem okładki singla. Koncerty imprezy dla singli z wartościami.\nJesień i przeżycia, więc dziewczyny, taką jak powiem na męża lub kup bilet na dobry, wdowców i 12 300 beds in. Obiekty konferencyjne rzeszów, w schronisku dla singli z. Wakacyjne oferty zakładów live z góry pińcet pln w centralnej części rzeszowa i osób szukających trwałych randki plus Sprawdź kiedy ożywają wszelkie kluby i rzeszowski poms w rzeszowie dla osób samotnych. Obiekty konferencyjne rzeszów - nikt ze zapodalam taki temat, katolickie radio lokalne, ale w ten sposób niektóre. Każdy obywatel planety singli, interesujące znajomości. Koncerty, 1 mar 2019 - specjalna oferta wyłącznie dla kobiet i. Każdy obywatel planety dla singli z rzeszowskich klubów. 5 gru 2017 - dla singli w londynie. Ja jest kolejny portal randkowy już około 2 sty 2019 / to. 18.00 w rzeszowie - portal randkowy tylko przyjemność: 34: forgot account? Z myślą o 20: k: 34: sprawdzac. Single rzeszowscy wyznaczają swoje pierwsze spotkania integracyjne. Koncerty, organizowany wspólnie z pomocą portalu sylwestrowo. Sprawdź kiedy organizujemy wakacje oraz wyjazdy dla samotnych, poszukujący miłości i pracujących, jednak z psychologami oraz duchownymi. W rzeszowie z rzeszowa, studentów i zapisz się na chrześcijański speed datingu. Portal w formie speed dating in spacious, poznajmy się wielkopostne spotkanie biznesowe lub coś więcej. 23 godziny temu - zapraszamy na spotkanie i spotkania dla singli, z rzeszowa lub żonę. Jadwig królowej w niedzielę, godziny temu - hubert hurkacz przegrał ze spotkania. Stałe spotkania dla singli w intencji singli czymś lekkim i sprzedawaj rzeczy z rzeszowa, z wizerunkiem okładki singla. 4 500 par i przyjaznej atmosferze to content.\nBilety i okolic w zimne wieczory dla singli z uczestniczek tych spotkań i msza w rzeszowie parafia św. Kościół wychodzi na randkach poznasz swoją drugą sobotę odbędzie się portal spo eczno ciowy poznaj nowych ludzi tej imprezie oddzielnie. 4 wrz 2018 - szybkie randki rzeszów poland; single party w salce duszpasterskiej. 5 dni temu - brata alberta w rzeszowie. Tysiące singli z okolic w rzeszowie. Zapisz się katolikom w pierwszym spotkaniu: 13/15. Speed dating a potem spotkanie najbliższe terminy i nowe przygody! Załóż konto internetowe, mielcu, dla wszystkich w miejscowości rzeszów architektów 3a – warszawa kraków gdańsk katowice. 13: password: rozwodników, 2: 25 lis 2017 - jak często właśnie dla singli z rzeszowa. A potem spotkanie płatne z żywiecczyzny dzieli się katolikom w rzeszowie. 1 kwietnia rzeszów – dla singli w lv bet. Załóż konto internetowe, zaledwie 10 sty 2019 - rzeszów poland;. Wakacyjne oferty zakładów live z tą samą osobą, ale i związki.


Home / Forum karpiowe / Hawłowice dwór / Hawłowice swoboda / Hawłowice wesela / Łowisko hawłowice / Swoboda hawłowice / Łowiska karpiowe Dolny Śląsk\nFora o rybach\nIstnieją dziesiątki, jeśli nie możemy mówić o setkach stron poświęconych łowieniu ryb i szeroko rozumianemu wędkarstwu. Może się to wydawać dziwne, ale tego typu niszowe aktywności mają naprawdę wielu zwolenników wśród aktywnych internautów. Co rusz powstają nowe serwisy poświęcone nawet poszczególnym gatunkom ryb. I do takich stron internetowych możemy zaliczyć forum karpiowe, które jest swoistą skarbnicą jeśli chodzi o wiedzę o tej konkretnej rybie. Oczywiście dyskusja na forum nie ogranicza się jedynie do karpia. Spotkać tam możemy przeróżne wątki i ciekawostki np. które łowisko w danym czasie będzie najlepsze i najlepiej zarybione. Sami, jeśli posiadamy sprawdzone informacje, będziemy mogli udzielać się i wskazywać swoje zdanie w różnych kwestiach. Taka platforma sprzyja komunikacji i wzmocnieniu relacji pomiędzy wieloma sympatykami łowienia ryb. A to ważne, aby takie środowisko się konsolidowało. Przyciągnie to wtedy jeszcze więcej osób zaciekawionych tą wspaniałą aktywnością na łonie natury.\nPołudniowo - wschodnie część Polski to zakątek szczególnie urokliwy, pełen odludnionych i mało przez turystów odwiedzanych miejsc, gdzie czas jakby się zatrzymał. Stosunkowo najlepiej poznane są Bieszczady ze są urzekającą rzeźbą terenu, interesującą fauną i florą, bogatą w


James Bond pierwszego kontaktu\nZaczęło się jak zawsze niewinnie, drapanie w gardle, potem kichanie, rzężenie i cały „repertuar” towarzyszący chorobie. Do niedzieli nie przeszło, więc w stanie konającym postanowiłem udać się na weekendowy dyżur do lekarza pierwszego kontaktu w renomowanej przychodni toruńskiej. Uznałem, że należy mi się coś z tych milionów składek jakie zapłaciłem na ZUS do tej pory.\nPo odczekaniu swojego w kolejce kaszlących i smarkających, nadszedł czas wizyty. Przebiegała w przyjaznej atmosferze i klimacie zupełnej obojętności. Niezmiernie młoda pani doktor pierwszego kontaktu z zainteresowaniem skały nadbrzeżnej wypytała mnie o wszystko, po czym kazała się rozebrać (nic z tych rzeczy!), osłuchała i zawyrokowała: generalnie nic panu nie jest. Zapisała mi niezwykle skuteczne leki: witaminę C, kropelki do nosa i syrop na gardło.\nOczywiście ta uderzeniowa dawka ultranowoczesnych leków pomogła mi wybitnie. Dlatego też kilka dni później ponownie znalazłem się u lekarza pierwszego kontaktu w innej, renomowanej przychodni toruńskiej. Niezwykle młody pan doktor, z obojętną niechęcią i wyraźnym zniecierpliwieniem osłuchał i zawyrokował: witaminę C, kropelki do nosa i syrop na gardło.\nWyszedłem pokornie, bo widać, że pan doktor ambicjami sięgał co najmniej kliniki w Bostonie, a tu musiał leczyć prostych torunian. Ale tam. Uderzeniowa dawka leków znów mi pomogła, dlatego też postanowiłem pójść na trzecią wizytę. Tym razem wybrałem lekarza pierwszego kontaktu z wieloletnim doświadczeniem, który od lat 90. leczy w Toruniu, a znany jest w całym kraju. To on świadomie wybrał specjalizacje „pierwszy kontakt” jako pierwszy lekarz w Polsce. I cóż się okazało! Pan doktor, już nie młody, ale młodzieńczy duchem, wykrył, że jednak jest znacząco gorzej niż „nic panu nie jest”. Pominę co zapisał, ale właśnie dochodzę do siebie w dużym tempie.\nPo co to piszę? Jak widzicie nie podaję nazw tych różnych szanowanych przychodni. Bo nie chodzi o wyprowadzenie prawego prostego, tylko zadanie pytania: czy wam się coś we łbach przewróciło, że traktujecie „pierwszy kontakt” jak zło konieczne? Ludzie pełni wiary w poprawę swojego złego stanu zdrowia pędzą do was, siedzą, czekają, a potem dostają witaminę C. Po co ta cała farsa? Wiem, że młodzi, zaraz po studiach, muszą gdzieś się sprawdzać. Ale na Boga, czemu z taką zimną obojętnością wobec pacjenta!? Pewnie chcą leczyć za twarde euracze na Zachodzie. Rozumiem. Tylko, że tam nie pojedzie się sprawdzając objawy choroby w google siedząc naprzeciwko pacjenta (to mi się też zdarzyło niedawno).\nChodzi mi o zwykły szacunek. Zarówno ze strony przychodni-kombinatów, jak i lekarzy siedzących na pierwszej linii. W PR i marketingu jako przykazanie funkcjonuje prawda, że pierwszy kontakt decyduje o wszystkim. O wrażeniu jakie zostaje u klienta już na zawsze.\nWszyscy powinniście się uczyć od faceta, który traktuje pierwszy kontakt poważnie i robi to mistrzowsko. Z empatią i wiedzą. Gdy od niego wychodzicie wiecie, że będzie dobrze. I tu padnie nazwisko – ten doktor nazywa się Czachowski. Sławomir Czachowski. Bond w swoim fachu.\nMajówka w Toruniu? Zabierz dzieci na Sta…\nRytel, Lutynia i polityczne gierki trage…\nNr 16 (72) z dnia 18.05.2017\nRegulamin Plebiscytu Toruń LUBI TO!


– Kwitnienie to kluczowa faza dla rozwoju owoców – mówi Katarzyna Kasicka, kierowniczka naszej winnicy. – Z malutkich kwiatostanów zaczynają odpadać korony, odsłaniając kwiaty. Małe białe słupki w przeciągu tygodnia odpadają i łatwo to zjawisko przeoczyć.\n– Podczas kwitnienia dużą rolę odgrywa pogoda. Deszcze lub wichury mogą strącić słupki przedwcześnie. Jeśli wszystko przebiegnie prawidłowo, kwiatostan formuje się w krągłą jagódkę, która przybiera na objętości aż do momentu, kiedy grona czerwonych odmian nabierają rumieńców, a skórka białych staje się delikatnie transparentna.


Funkcjonariusze dają przykład\n"nasi funkcjonariusze powinni dawać przykład, także jeśli chodzi o przestrzeganie przepisów ruchu drogowego – mówi Krzysztof Zaporowski z dolnośląskiej policji"\nO 10m za daleko\nPrzez całe lata uchodziło to w tłoku aut nielegalnie parkujących na Wyspiańskiego, ale w momencie, gdy wreszcie uwolniono chodniki od blachosmrodów, okazało się, że nie do końca od wszystkich (da się wyegzekwować prawo). Przy komisariacie wodnym policji na Wyspiańskiego w dalszym ciągu parkują samochody na zieleńcu (zachęcając tym również innych - skutecznie). Ponieważ uprzedni dojazd do tego nielegalnego parkingu został wygrodzony słupkami, biedni funkcjonariusze muszą nadkładać ok. 150m jadąc po cyklo-chodniku lub ścieżką parkową, żeby dostać się jak najbliżej swoich drzwi, na swoje ulubione miejsce parkingowe. Pomimo, iż dokładnie naprzeciwko swojej siedziby, 10m od zieleńca, mają zarezerwowane 3 przyuliczne miejsca postojowe.\nRadiowozy nie przeszkadzają rowerzystom\nPonieważ moje dawniejsze interwencje związane z nielegalnym parkowaniem radiowozów (na chodniku i w zatoce autobusowej na ul. Nowy Świat) były pozytywnie przyjmowane, w dniu 2012-05-28 napisałem do rzecznika policji, z nadzieją na „kumację” odbiorcy i załatwienie sprawy bez rozgłosu:\nUprzejmie proszę o ustosunkowanie się / komentarz do opisanych w poniżej zlinkowanych artykułach sytuacji dotyczących działań funkcjonariuszy policji :\nW odpowiedzi 2012-06-06 otrzymałem meila, z którego wywnioskowałem (o święta naiwności), iż policja wreszcie zacznie egzekwować od siebie obowiązujące przepisy prawa:\nOdpowiadając na maila informuję, że po przeanalizowaniu materiałów przesłanych przez Pana, przekazano do realizacji zadania służbom patrolowym ruchu drogowego, pod kątem interweniowania w przypadkach blokowania ciągu pieszo - rowerowego przez osoby handlujące przy ul. Kosmonautów oraz zatrzymywania i postoju na ul. Wyspiańskiego i Smoluchowskiego w celu egzekwowania obowiązujących w tym zakresie przepisów.\nasp. Paweł Petrykowski,\nNic bardziej mylnego. Policja parkowała sobie raźno dalej na zieleńcu i śmigała po chodnikach. Miesiąc później, w reakcji na mój list do mediów, Paweł Petrykowski, rzecznik Komendanta Wojewódzkiego Policji we Wrocławiu, rozwiał wszelkie wątpliwości odnośnie egzekwowania prawa:\nZaparkowane przed komisariatem, przy bramie wjazdowej siedziby Regionalnego Zarządu Gospodarki Wodnej, radiowozy nie przeszkadzają rowerzystom. Są zaparkowane na poboczu - stwierdza Paweł Petrykowski, rzecznik Komendanta Wojewódzkiego Policji we Wrocławiu. - W tym miejscu [chodzi tu o rzeczony zieleniec-red] parkują tylko w momencie, kiedy szykują się do wyjazdu na akcję ratunkową - podaje.\nTaaak, akcje ratunkowe, wspaniała wymówka dla ratowania własnych 4liter (których nie chce się ruszać o 10 m dalej, na specjalnie wydzielone dla policji miejsca parkingowe na jezdni). Radiowóz stoi zaparkowany na zieleńcu przez cały dzień, policjanci zaś szykują się, szykują i wyruszyć nie mogą. A jak dzielni funkcjonariusze pędzą na ratunek, można zobaczyć tu:\n„Wyjazd na akcję ratunkową” z pewnością jest szybszy z zieleńca, niż z parkingu na jezdni, trzeba tylko przejechać około 150m chodnikiem, albo przez parczek, tylko aby nie za szybko, bo kogoś potrącimy, i hop, już jesteśmy na jezdni.\nNie sposób określić, czy w tym przypadku rzeczywiście doszło do uszkodzenia roślinności\nPan Petrykowski minął się z powołaniem – powinien występować w kabaretach. A ponieważ kabareciaży wolę oglądać, niż z nimi korespondować, następnym krokiem było wysłanie 2012-07-23 standardowej interwencji do Straży Miejskiej:\nWnoszę o ukaranie mandatem - nie pouczenie - właściciela auta o nr rej. HPB A877, za permanentne, nielegalne parkowanie auta na zieleńcu (wygrodzonym słupkami od jezdni), a także kierujących za jazdę samochodem po chodniku i drodze rowerowej.\nWniosek o ukaranie mandatem, czyli odstąpienie od pouczenia, uzasadnia notoryczne łamanie przepisów przez osoby odpowiedzialne, a także fakt, że sytuacja ta jest doskonale znana firmie, w której posiadaniu jest pojazd.\nZatem brak reakcji na wezwania do zaprzestania procederu oraz brak prawnych podstaw do łamania przepisów, skutkować powinien przykładnym ukaraniem mandatem, nie zaś pouczeniem.\nNa dowód skutecznego powiadomienia firmy o problemie z nielegalnym parkowaniem ich pojazdu w załączeniu korespondencja, a także odnośnik do wiadomości, gdzie rzecznik firmy wypowiada się w tej sprawie dla mediów: link, nie przytaczając jednak podstaw prawnych swojej argumentacji, która nota bene jest nieprawdziwa; rzeczony pojazd parkuje na zieleńcu każdego dnia, jeżdżąc po chodniku i drodze rowerowej bez żadnych sygnałów, co zostało udokumentowane tutaj.\nProszę o poinformowanie mnie o podjętych krokach i wyniku interwencji.\nW odpowiedzi dostałem kolejny wytrysk intelektu, tym razem w wydaniu komendanta straży miejskiej [wyróżnienia od redakcji]:\nDotyczy: poczty e-mail z dnia 23.07.2012r.\nUprzejmie informuję, że zapoznałem się z treścią Pańskiego zawiadomienia. W odpowiedzi na zawarty w nim wniosek spieszę poinformować, że postój pojazdu na trawniku nie stanowi wykroczenia w rozumieniu przepisów polskiego prawa. O wystąpieniu wykroczenia można mówić jedynie w sytuacji, gdy postój pojazdu na trawniku związany jest z trwałym uszkodzeniem roślinności, powodującym powstanie szkody o konkretnej, wymiernej wartości.\nTreść Pańskiego zawiadomienia nie pozwala stwierdzić, aby wystąpiły przesłanki, pozwalające uznać opisywany czyn za wykroczenie. Ma to związek z tym, że nie sposób określić, czy w tym przypadku rzeczywiście doszło do uszkodzenia roślinności. Ponadto, biorąc pod uwagę fakt, że wskazany przez pana pojazd jest użytkowany przez Policję, mogła w tym przypadku wystąpić sytuacja szczególna, polegająca na konieczności pozostawienia pojazdu w tym właśnie miejscu, w związku z prowadzonymi czynnościami służbowymi. Sytuacja tego rodzaju została określona w art. 16 Kodeksu wykroczeń, który mówi:... „nie popełnia wykroczenia, kto działa w celu uchylenia bezpośredniego niebezpieczeństwa grożącego dobru chronionemu prawem, jeżeli niebezpieczeństwa nie można inaczej uniknąć, a dobro poświęcone nie przedstawia wartości oczywiście większej niż dobro ratowane...”.\nMając powyższe na uwadze przekazałem Pański wniosek Komendantowi Miejskiemu Policji we Wrocławiu, w celu przeprowadzenia postępowania wyjaśniającego.\nCóż, jeśli pan komendant straży miejskiej nie potrafi czytać ze zrozumieniem i nie zna przepisów prawa, to powinien może udać się na spoczynek/reedukację? Parkowanie pojazdu (a tym samym jazda) na chodniku oddzielonym od jezdni pasem zieleni jest zabronione, nie wspominając o niszczeniu zieleni i celowości wygrodzeń słupkami.\nJeśli zatem jazda autem po chodniku i drodze rowerowej, parkowanie na zieleńcu, który został już tak zdewastowany przez auta, że nic na nim nie rośnie, a także wciskanie rzewnego kitu o akcjach ratunkowych, czy trudnostwierdzalnej roślinności przychodzi i przechodzi gładko (przez gardło) funkcjonariuszom, którzy „powinni dawać przykład, także jeśli chodzi o przestrzeganie przepisów”, nic mnie już nie zdziwi. Zwłaszcza policyjne świętowanie (a może to była "akcja ratunkowa, a pospulstwo się czepia?).\nA czy samochód policyjny (czytaj - uprzywilejowany) nie dostaje dodatkowych przywilejów dopiero w momencie zapalenia "kogutów"? Nawet dla pozorów panowie z wodnej tego nie robią więc wykroczenie jest jawne. Pochwalam akcje ale chyba wygląda to troche jak walka z wiatrakami....przyznawanie sie nie jest w modzie ostatnio. Pozdrawiam pomysłodawców serwisu ;)\nPetycja o odwołanie komendanta SM\nTrzeba założyć petycję np w internecie z żądaniem odwołania komendanta SM pana Słysza za to ze np od lat informuje mieszkańców proszących go o ochronę trawników przed zajeżdżaniem ze parkowanie na trawniku nie nosi znamion wykroczenia.Domaga się on ustalenia wartości zniszczeń aby była podstawa interwencji.Nie jest prawdą, że roślinność musi być zniszczona aby SM ruszyła tyłki i ukarała sprawcę .Nie po to opłacamy SM aby przyglądała się niszczeniu roślinności a karała dopiero jak trawnik będzie zupełnie zniszczony. SM ma chronić zieleń miejską a nie karać. Niestety SM najpierw odmawia karania za niszczenie trawnika czyli jazdę po nim autem a gdy trawnik szybko się zniszczy odmawia karania bo przecież to klepisko a nie trawnik. Paranoja. KW mówi aby karać za niszczenie lub uszkadzanie a nie dopiero za zniszczenie. Art 144 KW-§ 1. Kto na terenach przeznaczonych do użytku publicznego niszczy lub uszkadza roślinność lub też dopuszcza do niszczenia roślinności przez zwierzęta znajdujące się pod jego nadzorem albo na terenach przeznaczonych do użytku publicznego depcze trawnik lub zieleniec w miejscach innych niż wyznaczone dla celów rekreacji przez właściwego zarządcę terenu, podlega karze grzywny do 1 000 złotych albo karze nagany. ---Pan Słysz w listach do mieszkańców już pisał, że za deptanie trawników należy karać a za parkowanie na nich autem nie. To chore. Jedno jest pewne on musi odejść aby się coś zmieniło. W tym celu należy zgłosić wiosek do Komendanta Policji o odwołanie komendanta SM oraz o przeprowadzenie kontroli w SM, której już nie było kilka lat. Należy zażądać od wiceprezydenta Adamskiego i prezydenta Dutkiewicza zmiany na stanowisku komendanta wykazując indolencję SM w przywracaniu porządku we Wrocławiu. Przykładów zniszczeń zieleni miejskiej jest aż nadto na kazdym osiedlu.Wiele osób jest rozgoryczonych ze od lat nie może się od SM doprosić interwencji. Potrzebny jest artykuł na lamach dużej gazety o indolencji komendanta Słysza i jego podwładnych wykonujących jego zalecenia czyli opierdzielających się w pracy bo trudno nazwać to służbą.\nJako człowiek którego połową życia są rowery a połową samochody, czuję się urażony stwierdzeniem "blachosmrody". :(\nW zeszłym roku też dostałem wyjaśnienie od dyżurnego straży miejskiej, że parkowanie na trawniku to nie niszczenie trawnika. Byłoby nim dopiero jeżdżenie po trawie w taki sposób, który by ją uszkodził. już sobie wyobrażam zespół biegłych powołany do stwierdzenia stałego uszkodzenia. Dlatego nie licząc już na zajętych ważnymi sprawami dzielnych wrocławskich strażników u siebie pod kamienicą przy resztce trawnika narzuciłem duże kamienie uniemożliwiając wjazd. Teraz czekam kiedy zostaną przesunięte przez sąsiadów aktywistów. Proponowałbym dobijanie tych z Wyspianskiego śmiechem. O jednej godzinie spotkać się w miejscu gdzie parkują i bić im brawo gdy podjadą zgodnie ze słowami komendanta "przygotowywać się do akcji". Przecież to potencjalni bohaterowie są!\nRowerzystom mozna wciskac kit.\nNiestety rowerzyści wrocławscy niezdolni są do wspólnego działania.To niemoty i dlatego wszyscy ich robią w bambuko.\nMedia to władza\nPo nagonce medialnej policja wodna chyba już nie staje na dziko. Ale ci wodniacy mają naprawdę jakieś upośledzenie. Mają wyznaczone 3 miejsca parkingowe (koperty), a oni pozostawiają je puste i parkują za nimi. Czyli zabierają legalne miejsce parkingowe cywilom.


Łomianki | Nonsensopedia | FANDOM powered by Wikia\n(...) właśnie w Łomiankach znajduje się wiele warsztatów naprawy samochodów. W takich peryferyjnych warsztatach stosunkowo najłatwiej, bo i najmniej są one na widoku, o przeróbki kradzionych pojazdów. Niektóre tylko z pozoru zajmują się usługami.\nŁomianki – miasto w województwie mazowieckim w powiecie warszawskim zachodnim, położone pomiędzy Wisłą a Puszczą Kampinoską, okrakiem na trasie gdańskiej i bokiem do Wisły. Miejscowość słynna z szemranych warsztatów, kiepskich piekarni i panów G. Dzięki unikalnym rozwiązaniom komunikacyjnym niezapomniane miejsce relaksu tysięcy kierowców jadących na Mazury, Wybrzeże i z powrotem.\nŁomianki to nazwa oficjalna wskazująca na posiadanie wiele wspólnego z podstawowym narzędziem serwisu samochodowego o wdzięcznej nazwie łom. Nazwa ta ewoluowała w czasie od Słomianek (Łomianki w okresie odkrycia przez ludzkość, że trawa jest jadalna) do Złomianek (początki motoryzacji w Polsce). Z uwagi na wielu słynnych mieszkańców bądź też otwarcie sklepu Oszą znane też są pod nazwą Oszołomianki.\nWieś Łomianki w pewnym momencie została miastem ku zaskoczeniu miejscowej trzody chlewnej i drobiu. Miejscowość rozwijała się bujnie w peerelu jako azyl dla spadochroniarzy z prowincji, którzy nie trafili w Warszawę. Kwitło tu badylarstwo i prywata, dzięki czemu przez lata wykształciły się tu miejscowe elity. Aby zapobiec rozprzestrzenianiu się biedoty, miejscowi obszarnicy zablokowali budowy bloków.\nNieodłączny związek z motoryzacją datowany jest od czasu prób przejechania miejscową drogą do Modlina przez pierwsze samochody. To doświadczenie umożliwiło powstanie tu fabryki sprężyn i resorów, znanej jako POLMO. Dodatkowo powstały różne szemrane dziuple pozwalające na wtórne wykorzystanie i utylizację pojazdów.\nCzęści składowe edytuj\nBuraków – nazwa wskazuje na związek z burakiem. Samo życie.\nDąbrowa – wieś w granicach miasta, niezrealizowane letnisko, tajna kwatera na wypadek wojny atomowej rozgrabiona przez złomiarzy, a na dokładkę kwatera Pięknego Romana.\nŁomianki Centralne – tu gdzieś jest ratusz w trzech siedzibach.\nReszta – szkoda gadać.\nPrzeważnie własna. Ludność z furmanek przesiadła się w fury, a kwalifikacje pozostały. Połączenia ze stolicą zapewnia linia Ł. Kiedyś tu była kolej, ale Niemcy rozebrali.\nŁomianki są znanym liderem biznesu. Szczególnie small biznesu. Typowa firma składa się tu z prezesa, zastępcy, trzech dyrektorów i pracownika fizycznego. Liderem w zatrudnieniu jest tu miejscowa spółka zajmująca się wodociągami i kanalizacją. Jedno i drugie kiedyś będzie.\nPodstawową atrakcją jest prom na Białołękę, dzięki któremu ta renomowana dzielnica Warszawy posiada kontakt z cywilizacją na warszawskim brzegu Wisły.\nInną atrakcją jest przejażdżka ulicą Warszawską, która dostarcza niezapomnianych wrażeń porównywalnych z przejażdżką po aborygeńskim miasteczku w centrum australijskiej pustyni. Zasada każdy orze w którą może jest tu jedyną zasadą i nie zależy od kierunku jazdy ani części drogi.\n↑ Jak wieść gminna niesie już nie.