Co mi się dzieje? - Zapytaj.onet.pl -\nOd kilku dni boli mnie dotyk, jestem niezwykle podatna na siniaki, szumi mi w uchu, wypadają mi włosy oraz coraz gorzej mi się oddycha... Jakby, duszności mam od 7 roku życia, niedawno powiedziałam rodzicom o nich, i mam lekarza za pół roku, ale teraz te duszności są bardzo nasilone... Co mi się dzieje? To coś poważnego?\nNajlepiej idź do lekarza, może rak? (PRZEPRASZAM NIE CHCĘ NIKOGO STRASZYĆ!)\n1418 pkt, 3 poziom\nZależy ile takie duszności u ciebie trwają .Możliwe że to może być astma . Na twoim miejscu udała bym się z tym od razu do lekarza\nMale pytanie: Czy twoje dusznosci pojawiaja sie w stresujacych momentach, gdy czujesz niepokoj, strach, cos cie martwi czy smuci? Jezeli tak to moze byc spowodowane zaburzeniami nerwicowymi plus niedoborami. Ale mimo wszystko dobrze byloby pojsc do lekarza i porobic badania w kazdym kierunku, ktory jest mozliwy. W przypadku, gdy odczuwamy bol po dotyku przyczyn moze byc wiele.


Oglądasz teraz\tKosmetyki naturalne Kosmetyki do twarzy Olejki i serum Olejek laurowy\nOlejek laurowy 22.00 zł\tWysyłamy w: 1-3 dni\n100% naturalny olejek laurowy\nNaturalny, surowy olej pozyskiwany z liści wawrzynu szlachetnego. Bogactwo antyoksydantów i chlorofilu.\nOlejek laurowy służy do masażu twarzy, ciała i skóry głowy. Olejek laurowy można stosować punktowo na wypryski. Doskonale sprawdzi się także jako olejek do włosów. Można stosować bezpośrednio na skórę lub jako dodatek do kremu lub balsamu.\ndziała antyseptycznie i przeciwgrzybiczo,\nKosmetyk w 100% naturalny; bez dodatków syntetycznych.\nMydło oliwkowo - laurowe BIO\n9.00 zł\tOstatnia aktualizacja: piątek, 24 marzec 2017 04:05


Cupra Born, Ford Mustang Mach-E, Hyundai Ioniq 5, Kia EV6, Peugeot 308, Renault Megane e-Tech i Skoda Enyaq iV – tak prezentuje się siódemka finalistów najstarszego i najbardziej prestiżowego konkursu na najlepszy samochód w Europie – Car of the Year. Zwycięzcę poznamy 28 lutego 2022 roku. Więcej na ten temat\n„Królowe życia” to hitowa produkcja TTV, która cieszy się ogromnym zainteresowaniem widzów. Bohaterki i bohaterowie programu nie kryją swego zamiłowania do luksusu i elitarnych towarów. Bez wątpienia można do nich zaliczyć samochody, które rozbudzają wyobraźnię niejednego fana motoryzacji. Czym jeżdżą gwiazdy „Królowych życia”? Więcej na ten temat\nNIO – chiński producent samochodów elektrycznych – przymierza się do budowy fabryki w Polsce. W serwisie Linkedin pojawiło się ogłoszenie, z którego wynika, że firma szuka ludzi do pracy, którzy w Polsce mieliby organizować budowę zaplecza technicznego. W Europie NIO działa od kilku miesięcy, a w Norwegii już sprzedaje samochody. Więcej na ten temat\nKierowca sportowego bolidu na jednej z ulic Otwocka stracił panowanie nad autem i uderzył w słup latarni, przewracając go. Jak mówią świadkowie, młodzi ludzie, choć byli w szoku, wydostali się z rozbitego samochodu o własnych silach. 700-konny McLaren 720S Spider, którym jechali, nadaje się jednak na złom. Więcej na ten temat\nJedna z legend Jaguara nie oparła się tuningowi. Specjaliści z polskiego Carlex Design rozpoczynają budowę trzech pierwszych egzemplarzy brytyjskiego coupe z lat 70. W żadnym z nich nie znajdziemy tradycyjnego plastiku. Twórcy obiecują najlepsze materiały, jak metal czy prawdziwe skóry i drewno. Więcej na ten temat\nAudi sukcesywnie rozszerza swoją gamę modeli elektrycznych, a najnowszym z nich jest Q4 e-tron, czyli kompaktowy SUV. To żadna tajemnica, że powstał on na platformie MEB, z której korzysta już kilka elektryków koncernu Volkswagena, między innymi Volkswagen ID.4 oraz Skoda Enyaq iV. Niektórzy mogą więc zastanawiać się, czy daje się zauważyć pokrewieństwo Q4 e-tron z […]\nPodczas listopadowego szczytu klimatycznego COP26 w Glasgow, ponad 100 krajów (w tym Polska), podpisało deklarację o zakazie rejestracji nowych samochodów spalinowych od 2035 roku. Zdaniem prezesa Polskiego Związku Przemysłu Motoryzacyjnego Jakuba Farysia rząd powinien już działać. Więcej na ten temat\nChińskie koncerny wjeżdżają do Europy na elektrycznych napędach Więcej na ten temat\nRajdy takie jak Tor Modlin Rally Show 2021 to nie tylko walka o jak najlepszy czas. To przede wszystkim, impreza organizowana z myślą o tym, aby dostarczyć kibicom niezapomnianych wrażeń. Na trasie odcinka Rally Show nie liczy się czas przejazdu, ale jego efektowny przejazd. Miłego oglądania. Więcej na ten temat\nTor Modlin Rally Show 2021 to podsumowanie całorocznej pracy całego zespołu Toru Modlin. Więc musi być efektownie. W tym roku impreza to ponad 40 km odcinków specjalnych, w tym wyjątkowy wyścig równoległy – ale nie po prostej, tylko po specjalnie przygotowanym odcinku specjalnym. Ciekawi, którzy kierowcy poradzą sobie najlepiej? Zapraszamy na relację z OS8 Tor […]


Luty 2020 - Strona 2 z 2 - Obudowy na telefon\nZalegające odpady to odwieczny problem, a im większa metropolia, tym więcej powstaje odpadów. Nie dziwi więc fakt, że w Polsce to właśnie Warszawa króluje jeśli chodzi o produkcję odpadów. Odpadów należy się pozbywać, najczęstszym sposobem na pozbywanie się odpadów jest ich wywożenie. Wywóz gruzu Poznań […]\nWspaniały model, precyzja oraz bardzo staranne wykonanie, cena na każdą kieszeń, no może prawie każdą. Świat jest bardzo skomplikowany, podczas zakupów zawsze znajdą się zwolennicy oraz przeciwnicy danego produktu, także jest tak z bielizną, a szczególnie taką, która nie kosztuje kilkunastu złotych, lecz trzeba w […]\nZ nami każda dieta to skuteczna dieta. Poznaj naszą wyjątkową ofertę w prowadzeniu diet oraz przekonaj się sam dlaczego to właśnie nasze diety są skuteczne w kilku krokach: Pięć naszych kroków do lepszego odżywiania się, gwarantującego lepsze zdrowie Po pierwsze: Skorzystaj z naszej profesjonalnej opieki […]


Wycieczki do Sankt Petersburga, Moskwy (Rosji) i na Białoruś - BalticTour\nWycieczka do Petersburga 8 dni Białe Noce\nNiesamowita okazja, aby z Baltic Tour cofnąć się do III wieku n.e i tak jak nasi praprzodkowie przemierzyć Bursztynowy Trakt, który zaprowadzi nas wprost do Santk Petersburga. Przejazd przez Litwę, Łotwę i Estonię oraz zwiedzanie największych miast położonych na trasie bursztynowego szlaku. W planach także rejs wycieczkowym statkiem i zwiedzanie Bursztynowej Komnaty i wielu innych atrakcji. 4 noclegi w samym Sankt Petersburgu.\nTerminy na zamówienie dla zorganizowanych grup.\nBiałe Noce autokarem. Zapraszamy na wycieczkę do Petersburga jeszcze w szczycie "Białych Nocy". Zwiedzimy także miasta położone na trasie bursztynowego szlaku, Tallinn, Rygę, Dyneburg i Kowno.


Łuk triumfalny symbol Pól Elizejskich, tanie wejście, BP Gryf\nPomnik stojący na Place Charles-de-Gaule 8 dzielnica na zachodnim skraju Pól Elizejskich. Łuk został zbudowany dla uczczenia poległych i walczących za Francję w czasie wojen napoleońskich oraz rewolucji francuskiej. Budowę rozpoczęto w 1806r. na polecenie Napoleona po wygranej bitwie pod Austerlitz, niestety Napoleon nigdy nie zobaczył skończonego dzieła gdyż Łuk Triumfalny zakończony został w 1836r..\nWysokość Łuku Triumfalnego to 51m, szerokość 44,9m. Aby dostać się na platformę widokową należy pokonać 284 stopnie. Na Łuku wyryte są nazwiska oficerów napoleońskich w tym 7 Polaków. Zostały również wyryte nazwy pięciu polskich miast na pamiątkę zwycięstw napoleońskich. Pod pomnikiem znajduje się Grób Nieznanego Żołnierza oraz niewielkie muzeum poświecone historii Łuku Triumfalnego


Zaczynam prowadzić bloga na nowo :) Troszkę zmieniłam jego wygląd (nie dokończyłam jeszcze), ale podczas ferii postaram się go dopracować. No cóż... Może od razu przejdę do sedna tego postu! Otóż 20 grudnia przyszła do mnie...LALKA! Tak, w końcu! Zamówiłam Dal DeLorean :) Hazel :) Przyszła do mnie 20 grudnia w godzinach wieczornych. Odrabiam lekcje, a tu ktoś dzwoni i okazało się, że to listonosz. Niestety musiałam płacić cło czy tam podatek- masakra ;__; Lecz się tym nie przejmowałam i od razu zaczęłam rozpakowywać pudełko. Kiedy wyjęłam lalkę moje pierwsze wrażenie było takie, że byłam w szoku! Nie spodziewałam się, że będzie taka duża, ciężka i urocza :3\nOczywiście zaczęłam robić zdjęcia wszystkich szczegółów pudła i wszystkich opakowań xD Niestety mam je na telefonie, a nie ogarniam jak je zgrać na komputer .___.\nNastępnego dnia zrobiłam kilka zdjęć, które są paskudne, ale cóż- musiałam, bo aparat mnie kusił.\nPrzepraszam za to zdjęcie z lampą, ale pogody nie było i po prostu wychodziły wszystkie szare i bure. W ogóle to nie jestem najlepszym fotografem, ale się uczę :)\nPozdrawiam i liczę na jakieś wskazówki i komentarze~:)\nAutor: Truskafka o 08:58 Brak komentarzy:\nTen blog będzie o lalkach. Konkretnie tych z rodziny Pullip ;) Oczywiście pojawią się też Monsterki lub Barbie, ale okazjonalnie. Nie posiadam jeszcze żadnej Pullipki, ponieważ rozważam pomiędzy Pullip Victorique de Blois, a Pullip Merl. Mam propozycję dostania jej na Gwiazdkę od rodziców, albo kupienia lalki za własne pieniądze nawet w tym tygodniu. Nie mam pojęcia, którą propozycję wybrać, ponieważ wiadomo, że wolałabym mieć ją tu i teraz, ale z drugiej strony wolałabym ją dostać później, bo na Boże Narodzenie jedziemy do babci, która ma maszynę do szycia i nauczyłaby mnie ją obsługiwać :D Troszkę głupio by to wyglądało gdyby moja lalka chodziła dwa miesiące w stockowych ubraniach ;-; Moja mama dostała maszynę od swojej babci, czyli mojej prababci (xD), ale jest w świetnym stanie, więc nie widzę problemu żebym na niej szyła w domu :3\nObecnie mam dwie Monsterki: Rochelle Goyle (seria Basic V4) oraz Lagoonę Blue (seria Skull Shores). Posiadam także lalkę Blythe od LPS, którą nazwałam Glory :) Nie wiem z jakiego jest zestawu, bo zwierzaki zgarnęła moja siostra, a ja wzięłam sobie lalkę, bo kurzyła się na półce :C\nDodam kilka fotek, ale uprzedzam, że są strasznie słabe, bo robione iPadem D: Nie mam na razie możliwości robienia zdjęć aparatem, ponieważ leżę w łóżku po wycięciu migdałów i dwóch krwotokach (z jamy ustnej jakby co). Stąd też poduszka jako tło c: Pewnie poniższe rozmieszczenie będzie takie pomieszane (raz wpis u góry, raz na dole), ale na tablecie jest beznadziejnie pisać posty.\nLagoona nie chciała pozować .___.\nTu już trochę się rozkręciła, ale była mocno zadumana.\nRośka była zamarzona...\nA tutaj znowu przesadzała w roli baleriny ;3;\nCała gromada (sorki za pudełko xD)\nTu taki bonusik :D\nPozdrawiam i miłej środy Wam życzę :))\nAutor: Truskafka o 04:56 2 komentarze:


Ta fantastyczna marynarka została uszyta z mieszanki od włoskiego producenta tkanin Loro Piany. Tkanina ta w składzie ma wełnę z Alpaki co zdecydowanie poprawia komfort w chłodniejsze dni jesienią czy zimą. Marynarka ma klapy proste, naszywane kieszenie i pełną podszewkę.\nMarynarka wykonana jest na half canvasie.\nMarynarka ta została uszyta z wełny z dodatkiem 5% jedwabiu. Tkanina pochodzi od włoskiego producenta tkanin Loro Piany. Flanela wełniana z której została uszyta marynarka ma niebieski subtelny kolor i można nosić ją na wiele sposób.\nMarynarka została uszyta na half canvasie.\nMateriał wierzchni wełna 95%, jedwab 5%\nSzara marynarka w jodełkę została uszyta z czystej wełny. Materiał ten jest idealny na chłodniejsze dni jesienią czy zimą. Marynarkę można nosić zarówno w zestawach smart casualowych, jak i pod krawatem. Marynarka została uszyta na half canvasie.


Polskie samorządy mają dużą autonomię [WYWIAD] - Forsal.pl – Biznes, Gospodarka, Świat\nPolskie samorządy mają dużą autonomię [WYWIAD]\n30 maja 2020, 17:02 Ten tekst przeczytasz w 1 minutę\nJeśli porównamy się z krajami naszej części Europy, to polskie samorządy cieszą się sporą samodzielnością, możliwością działania i swobodą finansową\n27 maja minęło 30 lat od głosowania do rad gmin – były to pierwsze wybory do samorządu terytorialnego po jego przywróceniu. W jakim stanie jest samorząd dzisiaj?\nRozwiązania prawne nie są złe: samorząd ma osobowość prawną, mienie, własną administrację, dochody i budżet. To warunki do budowania obywatelskości. Jednak pozostaje pytanie o możliwości finansowe, które są niezbędne dla realizacji zadań, projektów oraz inicjatyw ważnych dla mieszkańców. Dodajmy – bo często się o tym zapomina – że samorząd to my wszyscy. A więc budżet samorządów czy ich dochody to nasze dochody, mieszkańców danego terenu.\nCały wywiad z Jerzym Buzkiem przeczytasz w Magazynie Dziennika Gazety Prawnej i na e-DGP\n>>> Polecamy: Nauczanie zdalne nie ma wpływu na długość stażu i awans zawodowy nauczycieli\nUnia Europejska gospodarka polityka wywiad


Styczeń 2020 – SP2 Reda\nDBAJMY O ŚRODOWISKO!!!\nWIELKA ZBIÓRKA ELEKTOODPADÓW\nDo 10 lutego w Szkole Podstawowej nr2 w Redzie będzie odbywała się zbiórka elektroodpadów.\nMniejsze elektroodpady (np. telefony komórkowe, GPS, kalkulatory, drukarki, czajniki, kamery, aparaty) będą zbierane przez wychowawców klas, natomiast większe ( np. chłodziarki, ekrany, laptopy, monitory, pralki, suszarki, sprzęt muzyczny) 10 lutego w godz. 7:30 – 9:30 będzie można oddać bezpośrednio do podstawionego kontenera lub w piątek 7 lutego zostawić od godz. 16.00 w szkole przy wejściu.\n4 Test Wielkiego Maratonu Czytelniczego\nW środę, 8 stycznia uczniowie klas 2 i 3 przystąpili do napisania 4. testu z książki autorstwa Pawła Beręsewicza Ciumkowe historie, w tym jedna smutna.\nLektura ta to wyjątkowy zbiór opowiadań i nie tylko, o historii rodziny Ciumków. Wśród wesołych historii odnajdziemy także jedna smutna, ponieważ w życiu nie zawsze jest zabawnie i pogodnie…\nZupa Kartoflanka(250ml), Pieczywo\n(razem 370kcal) (alergeny: seler, mleko, gluten,jaja)\nPodziękowania od ks. Andrzeja z Białorusi\nSerdeczne podziękowania od ks. Andrzeja\nza dary zebrane w czasie szkolnej akcji „Słodkości dla Białorusi”\nŚniegowe marzenia w klasie I B\n10 stycznia uczniowie klasy I B postanowili przywołać śnieg na ferie zimowe. W tym celu samodzielnie przygotowali w klasie śnieg z mąki, oleju oraz pianki do golenia.\nW piątek, 20 grudnia 2019 roku uczniowie klasy 3a zaprosili swoje koleżanki i kolegów z klas 1-3 na Jasełka, czyli widowisko o Bożym Narodzeniu.\nWcześniej , przez wiele tygodni dzieci ćwiczyły swoje role, śpiewały kolędy i pastorałki, ćwiczyły grę na fletach. Poza tym wraz z rodzicami przygotowywały stroje i elementy scenografii.\nW piątek, 20 grudnia 2019 roku uczniowie klasy 3a po wystawieniu Jasełek dla swoich koleżanek i kolegów z klas 1-3 udali się do biblioteki szkolnej na spotkanie wigilijne zorganizowane przez rodziców. Poza opłatkiem i życzeniami był też poczęstunek i paczki od Mikołaja.\nPONIEDZIAŁEK 06.01. 2020 Trzech Króli


KIA Sportage 1.6 CRDI L 4WD - Kombi VIII 136KM (2018)\nKIA Sportage 1.6 CRDI L 4WD Kombi VIII 136KM\nKIA Sportage 1.6 CRDI L 4WD Kombi VIII 136KM (diesel) (2018 - obecnie)\nWersja jest produkowana od roku 2018 do dziś. KIA Sportage 1.6 CRDI L 4WD Kombi VIII to klasa niższa średnia samochodów osobowych. Cena nowej wersji KIA Sportage 1.6 CRDI L 4WD Kombi VIII to od 117 490 do 118 990 PLN.\nMoc maksymalna wynosi 100 kW, a licząc w koniach mechanicznych moc wersji KIA Sportage 1.6 CRDI L 4WD Kombi VIII wynosi 136 KM. Silnik KIA Sportage 1.6 CRDI L 4WD Kombi VIII jest rzędowy posiadający 4 cylindry o pojemności 1598 cm3. Na każdy cylinder w silniku KIA Sportage 1.6 CRDI L 4WD Kombi VIII przypadają 4 zawory.\nCały układ napędowy KIA Sportage 1.6 CRDI L 4WD Kombi VIII osiąga moment obrotowy 320 Nm. KIA Sportage 1.6 CRDI L 4WD Kombi VIII posiada napęd na 4 koła a typ paliwa na jaki jeździ KIA Sportage 1.6 CRDI L 4WD Kombi VIII to diesel.\nWarto nadmienić, że KIA Sportage 1.6 CRDI L 4WD Kombi VIII posiada 5 drzwi, 5 siedzeń. Wymiary samochodu: 4480 mm długości, 1855 mm szerokości, 1635 mm wysokości.\nOpinie o KIA Sportage 1.6 CRDI L 4WD Kombi VIII 136KM (diesel)\nDane techniczne KIA Sportage 1.6 CRDI L 4WD Kombi VIII 136KM (diesel)\nWymiary KIA Sportage 1.6 CRDI L 4WD Kombi VIII 136KM (diesel)\nWyposażenie KIA Sportage 1.6 CRDI L 4WD Kombi VIII 136KM (diesel)\nCeny KIA Sportage 1.6 CRDI L 4WD Kombi VIII 136KM (diesel)\ngrudzień 2019 - obecnie 118 990 PLN\nlipiec 2018 - listopad 2019 117 490 PLN\nZdjęcia KIA Sportage 1.6 CRDI L 4WD Kombi VIII 136KM (diesel)


CASITAS DE GILA GUESTHOUSES (Nowy Meksyk) - opinie o pensjonat oraz porównanie cen - TripAdvisor\nCasitas de Gila Guesthouses opinie\nZobacz wszystkie pensjonaty w lokalizacji Gila\nGrant County Airport51 km\nJak się zapamiętać, kim jesteś.\nPo kilku dniach tutaj, czuje się jakby obudziliśmy się w mgliste marzenie. Wiem, że brzmi hokey, ale to było nasze doświadczenie. Kolory są jaśniejsze, ludzie chyba smaczniejsze. My już wróciliśmy kilka razy, aby ten piękny wypad bo zawsze grzecznie odchodzą naładowany i bardziej do siebie...samych. Pokoje są bardzo ładne. Właściciele, miło i kreatywne, są tam, kiedy potrzebujesz lub chcesz je, w przeciwnym razie mają niski profil i tam o tworzenia harmonijny i ożywienia przestrzeni. Jeśli szukasz ciszy i spokoju, błogi spokój i szansę na ponowne jej - znany z siebie, to jest to miejsce do odwiedzenia. Mówiąc bez ogródek, nigdy nie byłem w takim miejscu i czułem się bardziej jak wracać do domu. Na pewno tam wrócimy.Więcej\nOdwiedzamy Casitas przez około 14 lat na zimowych wakacji. Zdecydowaliśmy się na doświadczenie to piękna część Nowego Meksyku w okresie letnim. Spędziliśmy wspaniałe trzy dni wędrówki i relaksujące i popołudniową drzemkę. obserwowanie gwiazd jest optymalna. Casitas są z pewnością "bezstresowe Zone " każdej porze roku....Gospodarze posiadają szeroką wiedzę o okolicy i jej historii, wiedzy i dzielić się nimi z entuzjazmem.Więcej\nMieliśmy przyjemny 3 dzień / 2 dniowego pobytu w jednym z Casit. Nasza casita była bardzo starannie i były całkiem przyjemne dla naszego pobytu. Gospodarze, Becky i Michael, są pomocni i dali nam wiele wskazówek dotyczących lokalnych atrakcji.\nWłaśnie wróciliśmy z 2 wspaniałe dni w Casitas de Pstrągi. Tak niesamowite, jak wcześniej. Oni tak dbać o to miejsce i odwiedzających. Byliśmy już tam raz w roku, i będzie próbował dostać się tam częściej. Dzięki za to, że nas i sprawia, ze jest to...niesamowite przeżycie!Więcej\nTo był nasz 3. raz w Casitas i za każdym razem jest coraz lepiej. Piękny wyposażone Casitas, w pełni wyposażone, zaopatrzona lodówka i szafki, na zewnątrz grill, piękne widoki, wycieczki piesze, jazda konna, nic nie robić, jacuzzi na zewnątrz - w nocy! To wszystko, co...chcesz kiedy chcesz uciec od tego wszystkiego.Więcej\nUzyskaj szybką odpowiedź od personelu i byłych gości obiektu Casitas de Gila Guesthouses.\nStany ZjednoczoneNowy MeksykGila


Instrukcja usuwania wirusa Sality : Bezpieczeństwo - Forum komputerowe Hotfix\nInstrukcja usuwania wirusa Sality\nPost14 sie 2010, 20:56\nSality - wirus infekujący pliki .exe, .scr, .dll i .html a dodatkowo tworzący backdoora, który pozwala osobie atakującej na uzyskanie pełnej kontroli nad zainfekowanym komputerem, usuwanie tego wirusa jest bardzo ale to bardzo trudne i czasochłonne.\nObjawy infekcji :\n-> Nie działają programy antywirusowe itp...\n-> Nie działa Menadżer Zadań i Edytor Rejestru\nnp. W logu OTL możemy zobaczyć :\nFormat wszystkich partycji i USUNIĘCIE WSZYSTKICH plików pochodzących z zainfekowanego systemu .\nWyłącz Przywracanie Systemu :\nDla XP :\nKliknij ,, Start " potem Panel Sterowania > System > Przywracanie Systemu > zaznacz opcję Wyłącz przywracanie na wszystkich\ndyskach > Zastosuj > a potem kliknij OK.\nDla Visty :\nKliknij ,, Start " potem Panel Sterowania > System > Zaawansowane ustawienia systemu > Ochrona systemu, W ramce Automatyczne punkty przywracania, odznacz wszystkie dyski potem > Zastosuj > i kliknij OK.\nDla 7 :\nKliknij ppm ikonę Komputer następnie właściwości > Ochrona systemu, następnie w nowym oknie kliknij przycisk Konfiguruj > usuń i następnie kliknij OK.\nNastępnie na innym komputerze pobrać i nagrać na płytkę Dr.Web LiveCD\nhttp://www.hotfix.pl/infusions/pro_down ... d-p324.htm\nWkładamy płytkę do napędu na zainfekowanym komputerze.\nPamiętaj że w Biosie musi być ustawione bootowanie z CD/DVD\naby to wykonać zaraz po kliknięciu przycisku włączenia komputera na jego obudowie gdy na monitorze będzie pisać informacja ,, Press Del to enter Setup "\nlub podobna np. taka :\nw nowszych wersjach PC\nnależy kliknąć przycisk Del lub F4 i po chwili powinien otworzyć się panel kontrolny Biosu komputera :\nNależy wejść w ,, Advanced BIOS Features "\nI tam sekcję ,, First Boot Device " ustawić strzałeczkami góra, dół na [ CD ROM ]\nNastępną na [ Hard Disk ]\n3cią za to zostawić na takim ustawieniu jakie było .\nPo wykonaniu powyższych czynności należy kliknąć przycisk F10 na klawiaturze, potwierdzić i ponownie uruchomić komputer .\nNastępnie po restarcie powinien uruchomić się skaner z płytki. Wykonujesz pełny skan usuwasz wszystko co znajdzie skaner i skanujemy tyle razy aż skaner nic nie znajdzie .\nLub możesz wykonać to jeszcze innym sposobem :\n- Wyłącz przywracanie systemu na wszystkich dyskach - Dostępne tylko dla zarejestrowanych użytkowników\n- Następnie pobierz Dr. Web CureIt!\nhttp://www.hotfix.pl/infusions/pro_down ... --p128.htm\nJuż w trakcie pobierania zmień mu nazwę na inną np a.com (rozszerzenie com nie exe) Wykonnaj pełne skanowanie, leczy co się da, usuń.\nSkanuj do skutku aż nic nie będzie.\n- Następnie pobierz Kaspersky Virus Removal Tool\nhttp://www.hotfix.pl/infusions/pro_down ... l-p774.htm\nWykonaj pełne skanowanie usuń wszystko co znajdzie skaner.\nNastępnie wykonaj pełny skan Dr. Web CureIt! Jak skaner nic nie znajdzie pobierz OTL i daj logi.\nSality infekuje sporo plików ( także tych systemowych ) i jeśli system się nie uruchomi to trzeba będzie wykonać to :\nWykonaj dodatkowo pełny skan programem Malwarebytes Anti-Malware.\nNastępnie napisz temat w naszym dziale bezpieczeństwo :\nPost21 paź 2010, 00:48\nUsuwanie Sality wg postu filutka78 z tego tematu: bezpieczenstwo/grozna-infekcja-z-pendriva-t9031.html#p49158\nInne narzędzia do leczenia z SALITY:\nrmsality -->Dostępne tylko dla zarejestrowanych użytkowników\nLink zapasowy, gdyby wirus zablokował stronę narzędzia: >Dostępne tylko dla zarejestrowanych użytkowników\nSality Killer -->Dostępne tylko dla zarejestrowanych użytkowników\nDr.Webcureit już masz\nSkaner AV online, np:\n>Dostępne tylko dla zarejestrowanych użytkowników\nWszystkie skany powtarzaj po kolei dotąd, aż żaden z nich nic nie będzie wykrywał.\nDodatkowo link ode mnie: Dostępne tylko dla zarejestrowanych użytkowników


Polowanie, Anna Litwinek (zapowiedź) - ButFirstCoffee.pl\nAnna Litwinek to pisarka, która zdobyła duże grono fanów, dzięki swojemu debiutowi literackiemu Czarownica.\nCzarownica szybko zdobyła moje serce i nie tylko moje, ponieważ mojej mamie również się spodobała.\nBohaterką tej powieści jest rudowłosa dziennikarka Sonia Hunamska, której język ostrzejszy niż brzytwa dodaje kolorytu tej postaci, a humor zyskuje 500+ ;) W Sonii, w dniu jej 30-tych urodzin, budzą się magiczne moce, a Sonia staje się Saule – wiedźmą światła. Pojawienie się tych mocy, natomiast wywołuje pojawienie się dziwnych, a z czasem niebezpiecznych wydarzeń…\nZapraszam do przeczytania mojej recenzji Czarownicy, którą znajdziecie tutaj.\nCzarownica zdobyła tak duże grono fanów, że z czasem zaczęły się pytania kiedy drugi tom. I tak oto, ku mojej ogromnej radości :) po dwóch latach od premiery pierwszego tomu, powstał tom drugi Polowanie. Jednak tym razem Anna Litwinek chce spróbować swoich sił w self-publishingu i wydać drugi tom Polowanie sama, z naszą pomocą.\nMiałam okazję przeczytać pierwsze 15 stron Polowania i powiem Wam, że jest moc! Zapraszam i Was do przeczytania tego fragmentu, abyście mogli dowiedzieć się co tym razem przytrafi się naszej ulubienicy Sonii ;)\nPolowanie – aby, pobrać darmowy fragment, kliknij tutaj.\nSerdecznie zapraszam Was do wsparcia Anny Litwinek w wydaniu Polowania – ze szczegółami projektu zapoznacie się na stronie PolakPotrafi.pl, czyli tutaj.\nZapraszam również do odwiedzenia i polubienia fanpage’a Anny Litwinek: https://www.facebook.com/litwinekanna\nA na koniec pytanie… Czy czytaliście pierwszy tom Czarownica? Jeśli tak, to jakie były wasze wrażenia? A jeśli nie, to bardzo gorąco zapraszam do przeczytania :)\nanna litwinekczarownicapolowaniezapowiedźzapowiedź 2018\nCzarownica, Anna Litwinek (recenzja)


11974 • Strona 480 z 856 • 1 ... 477, 478, 479, 480, 481, 482, 483 ... 856\nprzez peace-b 21 wrz 2006, 00:30\nCzarownica_Akara napisał(a): A może Boga nie ma?? Nie, wolę myśleć, że jest.\nJeżeli jest to dlaczego jest taki okrutny? Czy można być okrutnym i miłosiernym równocześnie? Zawsze mnie uczono że jeżeli będę dobra dla innych to inni mi tym samym odpłacą, los mi tym odpłaci. Zawsze dawałam z siebie wszystko dla innych i nigdy nie dostałam nic w zamian oprócz bólu i poniżania. Nie warto nadstawiać drugiego policzka, ja nadstawiłam, po nim przyszły inne części ciała. Skończyło się na tym że leżę pobita i zmaltretowana a widze jak inni ludzie wokół są źli, fałszywi, niszczą innych i Ci ludzie są bardzo szczęśliwi - mają w życiu wszystko, nie spotkała ich rzadna kara. Może więc Bóg jest ślepy? Prawda jest taka że to MY JESTEŚMY BOGIEM, przynajmniej tu i teraz (a jak jest później to dowiemy się gdy przyjdzie na nas pora).\nJeżeli wiara komuś pomaga i dodaje siły to jest to najważniejsze. Ja straciłam moją wiarę dawno, dawno temu...\nprzez ^.Lyanne.^ 21 wrz 2006, 00:37\nJa cholernie boję się miejsc publicznych, przebywania w nich... Boję się tłumu, ścisku, nawet hałasu...napada mnie lęk przed śmiercią i przyszłością...boję się, że ludzie będą mieli mnie za wariatkę w razie "napadu"! No i te okropne symptomy chorobowe w postaci objawów fizycznych...szkoda gadać.\nprzez peace-b 21 wrz 2006, 01:32\nBoję się przede wszystkim chorób nowotworowych (w sumie chorób wogóle), śmierci, ognia, ostrych przedmiotów, owadów, psów i bakterii\nCzasem też boję się sama siebie tzn. że stracę nad sobą kontrolę, że będę niebezpieczna dla siebie lub otoczenia albo że oszaleję, że zostanę uznana za wariatkę...\nCo zrobię jak mnie dopadnie....?\nprzez milka 21 wrz 2006, 08:52\nWybieram się w bardzo długą podróż samolotem i tak sobie myślę co będzie jak mnie dopadnie atak paniki w samolocie, gdzie ucieknę? Co, wyskoczę? Odsuwam termin podróży, ale w końcu muszę polecieć. Boję się jak jasna cholera i to nie terrorystów tylko swojej choroby. Co robić? Jak nad tym zapanować?\nprzez Dąbrówka 21 wrz 2006, 09:03\nja "przez to forum" kiedy poczytałam ile osób ma problemy kardiologiczne na tle nerwcowym jakoś wzięłam sobie to do serca i od tygodnia nie boli mnie głowa (jak to zwykle bywało) ale mam kłucia wokół serca i to tak mocne np. jak dzisiaj że trudno mi nabrać powietrza i oczywiście stwierdzam, że pewnie czeka mnie zawał jak tak dalej pójdzie. Swoją drogą to większośc z nas tak ma, że zaraz po przebudzeniu mimo woli wsłuchuje się w swój organizm i "czeka" kiedy zacznie nas coś boleć i wtedy zaczynamy sie nakręcać. Zdajemy sobie sprawę z tego absurdu ale jest to silniejsze od nas i potrzeba naprawdę wiele pracy nad sobą aby wyjść z tej obsesji.\nprzez Dąbrówka 21 wrz 2006, 09:06\nja bym wzięła jakiś lek na uspokojenie i MP3 lub walkmena na uszy z ulubioną muzyką aby nie myśleć o choróbsku.\nprzez Dąbrówka 21 wrz 2006, 09:08\nprzez Andromeda 21 wrz 2006, 09:16\nPosłuchaj psychologa.Ja też mam nerwice i wiem,że dłuższe siedzenie w domu tylko nasili twoje lęki.Praca może pomoże odwócić twoją uwagę od lęku.Wiem po sobie bo jestem studentką i kiedy siedze na uczelni to udaje mi się zapomnieć o mojej chorobie...\n20 wrz 2006, 16:40\nprzez MEJ 21 wrz 2006, 10:30\nDziękuje wszystkim za odpowiedzi Pewnie wybiorę się do psychiatry Ale tak na prawde to na razie najbardziej pomaga mi forum no i oczywiście moja kochana rodzinka Pozdrawiam\nprzez gusia 21 wrz 2006, 11:59\nMyślę że każdy z nas ma "wzloty" i "upadki",nawet mimo stałego leczenia(tak jest ze mną)\nNie zwlekaj z wizytą u specjalisty,mówię to z własnego doświadczenia.\nLekarz,jak każdy inny\nprzez milka 21 wrz 2006, 13:06\nDąbrówka,to nie takie proste, nawet ulubiona muza nie pomaga na moje nastroje lęku i paniki. Jadąc samochodem zawsze mogę się zatrzymać, wyjść, a w samolocie???? Chyba w końcu nie polecę i znów mnie pokona. Tyle ważnych rzeczy mi umyka, z tylu fajnych wyzwań muszę rezygnować. To choróbsko ogranicza mnie maksymalnie.\nprzez Deunia 21 wrz 2006, 13:16\nMam już dość tej choroby. Wszyscy mi mówią że mam bardzo silną psychikę, bo w czasie choroby zdałam maturę, zrobiłam prawo jazdy, jestem na ostatnim roku studiów. I wszystko jest niby super. Bo leków nigdy za długo nie brałam, bo mówiłam sobie że jestem silniejsza. I rzeczywiście najczęściej byłam. Ale od czerwca mam nawrót, też to nie jest tak że siedzę w domu i nic nie robię, ale jestem bardzo zmęczona i nie mam siły wciskać sobie do głowy że będzie lepiej, dziś mam zamiar zapisać na terapię. Może w końcu coś się zmieni. Najbardziej boli mnie że moje dolegliwości ograniczają mojego narzyczonego i moją mamę - non stop muszą się martwić. Dlaczego to cholerstwo wraca. Skoro nie siedziałam birnie tylko robiłam te małe kroczki, a czasem nawet wielkie kroki i znów wracam do punktu wyjścia. Jak mam świadomość że się obudzę i rano wszyscy będzą w pracy nie śpię ani minuty a napad lęku trwa i całą noc. Przecież jestem dorosła, a budzę mame żeby nie szła do pracy, bo ja nie wytrzymam.\nprzez peace-b 21 wrz 2006, 13:47\nWielu ludzi boi się lotu samolotem - w dzisiejszych czasach terroryzmu gdzie w dodatku latają 30 letnie rozpadające sie samoloty też miałabym opory :) Z tego co wiem są chyba specjalne leki na tego typu lęki. Może porozmawiaj ze swoim psychologiem, on na pewno coś doradzi.\nprzez frontiero 21 wrz 2006, 13:51\nnie popelniaj blędu,jak masz obawy lub lęk wysokośći,ja tez tak zaryzykowalem i ..od tego czasu jest problem,chociaz wiedzialem ze nie powinienem leciec to polecialem.\nto prawdopodobnie wyzwolilo u mnie nerewice tak powiedzial mi lekarz,powiedzial tez ze największą glupotą jest wsiadac do samolotu mając lęk wysokośći lub prtzestrzeni.


Drużyna B. || Okolice Świnoujścia 2012\nOstatnia aktualizacja: 25/11/2012\nDługość trasy: 115 km (60 + 55)\nData: 19-22 X 2012\nUczestnicy: Veronka, Michał, Blase, Arti\n(wariant Sztum - Sztum - Sztum - Sztum - Sztum\nnie uzyskał aprobaty wszystkich członków wyprawy)\n# Dzień 1. - Pojękiwania smutnej dziewczyny,\nczyli "Bawimy się świetnie"\n# Dzień 2. - Dwa cycki, Niemcy i paw | 60 km\n# Dzień 3. - Zimny lód na ciepłym cieście | 55 km\n# Dzień 4. - Erupcja talentu wokalnego Artura oraz szaleńczy\npościg w wykonaniu agenta Blase'a 007\nDzień 1. - Pojękiwania smutnej dziewczyny,\nPo blisko roku ponownie wybraliśmy się w błażejowe strony – do Świnoujścia, które nie wiedzieć czemu od czasu przeprowadzki tam Blase’a stało się siedliskiem rozpasania wszystkiego co kulturalni ludzie zwykli nazywać normą obyczajową. Do tego kipiącego od małżeńskich zdrad miejsca dotarliśmy po przeszło sześciu godzinach jazdy samochodem. Umęczeni podróżą i najnowszą płytą Ani Dąbrowskiej mieliśmy jeszcze siłę posiedzieć na obolałych kościach ogonowych i pogadać… Jeden z nas rąbnął nawet piwo. Po czynnościach związanych z higieną i zapakowaniu się w śpiwory usnęliśmy jak dzieci z Bullerbyn.\nDzień 2. - Dwa cycki, Niemcy i paw\nO świcie, zaraz po zrobieniu sobie głupiego zdjęcia w śpiworach oraz zjedzeniu zmontowanego przez Veronkę pysznego śniadanka, omówiliśmy pokrótce plan dnia, a następnie udaliśmy się do wypożyczalni rowerów. Veronka i ja zadowoliliśmy się trzybiegowymi rowerkami, trzecia osoba, której imienia nie będę w tym momencie wymieniał ze względu na resztki mojego szacunku do niej, stwierdziła, że zesrałaby się gdyby nie wzięła rowerka siedmiobiegowego – tak też uczyniła nie chcąc nawalić w majty. Wyruszyliśmy więc stawiając czoła przyGrodzie… to znaczy przygodzie.\nPrzekraczając granicę, którą wyznaczał kanał torfowy zobaczyliśmy niemieckiego białego kota na smyczy. Przez szacunek do drugiego członka naszej wyprawy nie będę wyjawiał, kogo podrajcowało to najbardziej. Docierając do najwyższego punktu wyspy mieliśmy okazję zobaczyć jedno z największych niemieckich cmentarzysk, na którym spoczywają ofiary II wojny światowej, zarówno żołnierze jak i osoby cywilne. Odnalezienie kilku polsko brzmiących nazwisk na pamiątkowych tablicach sprawiło, że wszyscy poczuliśmy się nieco raźniej. Będąc na punkcie widokowym ukazała nam się świnoujska panorama z przejściem granicznym u dołu. Na jej horyzoncie ujrzeliśmy ogromne dwa betonowe cycki autorstwa Błażeja i jego kolegów z pracy. Ruszyliśmy na południe nad Zalew Szczeciński.\nPo pokonaniu stromego podjazdu malowniczą uliczką doszliśmy do wniosku, że miasto, w którym byliśmy powinno zmienić nazwę z "Kaminnke" na "Kamikadze". Nasze rowerki zawiodły nas następnie nieopodal niewielkiego lotniska, na którym padło jedno z głupszych filozoficznych pytań zadane przez najstarszego z nas (dlaczego w zasadzie lotnisko nie nazywa się „lotwysoko”? – przyp. red.). Kolejnym przystankiem było urocze pole golfowe, na którym niewiele się działo. Odnotować jednak należy, że w tym miejscu Veronka zaczęła czuć się nienajlepiej a Artur wykonywał dziwne ruchy stojąc na sprężynce. W drodze do punktu widokowego zatrzymaliśmy się, aby podziwiać tym razem nie tylko florę, ale i również faunę. Oczom naszym ukazały się dwie bliźniaczo do siebie podobne białe klacze oraz jeden paw. Jak się później okazało był to paw puszczony przez Veronikę, której widocznie zaszkodziło niemieckie powietrze.\nKolejny przystanek to okazały stary wiatrak, który wg Arti’ego (tylko on znał niemieckie literki) miał lekko 200 lat.\nWracając przez nadmorski las udałem się za potrzebą. Dołączywszy do reszty ekipy poinformowałem, że w lesie jest sporo smacznych grzybków, które moglibyśmy włączyć do naszego menu. Odpowiedź, jakże dyplomatyczną, można ująć prościej: „nie lubimy grzybów, wsadź je sobie w dupę”. Lekko zniechęcony oziębłością kulinarną towarzyszy udałem się z nimi w dalszą część przejażdżki, która wiodła nadmorskim bulwarem. Podziwiać mogliśmy ciekawą uzdrowiskową zabudowę, molo we mgle oraz gibać się przy niemieckim country. Ruszyliśmy w stronę Ojczyzny. Kolejna dawka niepoważnych zdjęć, tym razem na granicy i pedałowanie aż na ulicę Wojska Polskiego. Gdy każdy wyszorował wszystkie tajemne zakamarki swojego ciała udaliśmy się na pyszną pizzę. Zjedzona pizza oraz kilka drinków Jaśka Wędrowniczka wypitych już w domu pomogły nam błyskawicznie zasnąć.\nDzień 3. - Zimny lód na ciepłym cieście\nJeszcze poprzedniego dnia zapadła decyzja o tym, że tym razem będziemy poruszać się wyłącznie po polskiej ziemi. Droga, którą udaliśmy się do Międzyzdrojów to niespełna dziesięciokilometrowy odcinek wiodący przez las. Ciekawym elementem była wieża „Dzwon” w kształcie dzwonu, na górze której wedle zapewnień Błażeja siedział bacznie obserwujący całą okolicę Pan Dzwoniec. Wieża, a właściwie betonowy bunkier o wysokości 20 m, jest obecnie wieżą obserwacyjna nadleśnictwa.\nMiędzyzdroje podobnie jak i cały dzień przywitały nas pokaźną mgłą, co skutkowało kompletnie zerową widocznością z molo. Następnie aleja gwiazd z dłońmi na ziemi zamiast stóp i upragniony posiłek w miłej knajpce. Veronka - wielbicielka zupy pomidorowej - była w pełni usatysfakcjonowana, aczkolwiek największą radość sprawiły jej pierogi, którymi się z nią podzieliłem. Błażejowy deser nie do końca go uszczęśliwił - dostał zimnego loda na ciepłym cieście (samo życie…) i przed wszczęciem awantury powstrzymał go Artur, który…\n...tylko patrzył potakując wymownie głową\nzajadając zamówioną przez siebie zupkę serową...\nKolejnym etapem wycieczki był punkt widokowy Gosań (93 m n.p.m.), który wymagał podjechania pod niezbyt stromą, ale i niekrótką górkę. Po wdrapaniu się na nią Veronka była z siebie dumna jak paw, tym razem jednak chodziło o zupełnie innego pawia. Na punkcie widokowym, podobnie jak na molo w Międzyzdrojach, widoczność była znikoma. Zamiast rozległego widoku mieliśmy okazję wysłuchać plastycznego opisu Blase’a, który choć w małym stopniu wynagrodził nam tą niepowetowaną stratę. Okazale za to prezentowała się omszała betonowa wieżyczka, na którą jednak nie dało się wejść. Wejść nie udało się również do rezerwatu Żubrów, które w niedzielę miały wolne.\nNastępnie udaliśmy się do wsi Wapnica, której atrakcją było Jezioro Turkusowe, dawne wyrobisko kredy wielkiej cementowni w Lubinie, zalane wodami gruntowymi. Nazwa pochodzi od seledynowej barwy jeziora, której źródłem są rozpuszczone związki wapnia hamujące rozwój glonów. Ciągle utrzymująca się mgła wykluczyła zasadność udania się na kolejny punkt widokowy do Lubina. Udaliśmy się zatem w drogę powrotną prowadzącą tym razem przez trudniejszy błotnisty teren, czego skutkiem były ubłocone rowerki (…nawet siedmiobiegowy się ubrudził). Po powrocie do domu zamiast jedzenia w knajpce, rozdziewiczyliśmy nowy opiekacz Błażeja serwując sobie potężną dawkę kalorii w postaci niezliczonej ilości zapiekanych kanapeczek. Po sytym posiłku i dokończeniu Jaśka mogłoby się wydawać, że będziemy mieć wszyscy twardy sen. Nie wszystkim dane było jednak się wyspać. Veronkę i mnie obudził Blase, który niczym rozsierdzony dzik miotał się na balkonie uciszając grupkę wyrostków dyskutujących o jakichś problemach egzystencjalnych tuż pod naszym balkonem.\nDzień 4. - Erupcja talentu wokalnego Artura oraz szaleńczy pościg w wykonaniu agenta Blase'a 007\nSmutny wydawać by się mogło, ostatni dzień wyjazdu obfitował w wiele zdarzeń, których przezabawne implikacje zapadną nam głęboko w pamięć. Melancholijny spacer po mieście zaprowadził nas do tym razem udanej wizyty w Empiku, gdzie Veronka wachlowała się całą dyskografią Ani Dąbrowskiej, ja natomiast sprawiłem, że jeden egzemplarz najnowszego wydawnictwa Waglewskiego i spółki zniknął z półki. Po powrocie do domu czekała na mnie bardzo miła chwila. Artur swym ciepłym barytonem odśpiewał dwa wersy pieśni „Sto lat”, po czym kompletnie zaskoczony odebrałem od kolegów życzonka oraz koncert z zapisem obertasów i hołubców Bono z ekipą. Po przygotowaniu prowiantu na podróż i pożegnawszy się z Błażejem wystartowaliśmy w drogę powrotną. Okazało się, że z Veronką możemy stawać w konkursie na zapominalskich miesiąca. Veronka zapomniała z łazienki swoich buteleczek z tajemniczą substancją, ja natomiast kurtki oraz słuchawek, dzięki którym Staszek z Lorencem trafiali mi do uszu bez zakłóceń. Blase próbował nam dostarczyć fanty, lecz prom odpływający parę minut przed czasem uniemożliwił mu poprawne wykonanie tej jakże szlachetnej misji. Droga powrotna przebiegła bez zakłóceń: przystanki na papu i WC, odstawienie Arti’ego, wyrko w Elblągu.\nZdjęcia: Veronka, Blase, Arti\nProm na wyspę Uznam. W weekendy z promu miejskiego mogą korzystać również przyjezdni. W dni powszednie pozostaje udać się na przeprawę Karsibór.\nKosztowanie tak zacnego trunku jak Jaś Wędrowniczek odbyło się dzięki Veronce, która spakowała butelczynę obok szczoteczki do zębów zapominając przy tym o ręcznikach\nMostek graniczny Kamminke\nNiemiecki Cmentarz Ofiar Wojennych Golm z ponad 20 tys. grobów. Golm to również najwyższe wzniesienie wyspy Uznam: 69 m n.p.m.\nJedna z części cmentarza poświęcona jest cywilnym ofiarom amerykańskiego nalotu bombowego na Świnoujście, który miał miejsce 12 III 1945 r.\nWidok na Świnoujście ze wzgórza Golm\nŚwinoujski gazoport znany w okolicy jako Błażejowe Cyce\nPodjazdu w Kamminke nie powstydziłyby się górskie wioski\nPort lotniczy Heringsdorf to jedno z najstarszych lotnisk w Niemczech - funkcjonuje od 1925 r. i obecnie obsługuje również loty rejsowe\nNa polu golfowym Baltic Hills, gdzie niewiele się działo, Blase był główną atrakcją\nPrzed wjazdem na widoczną tu drogę niemieckich kierowców ostrzega tabliczka o ubytkach w asfalcie (to nie żart)\nJedna z dwóch klaczy w towarzystwie Michała (paw ukrył się w krzakach)\nWidok z wieży na wzgórzu Kückelsberg (59 m n.p.m.)\nMichał, Blase i Veronka\nWiatrak holenderski w Benz\nZabudowa uzdrowiskowa w Bansin\nPrzy niemieckim country nóżka sama skacze\nSesja na granicy DE-PL\nDzwon - betonowy bunkier wysoki na 20 m, dawny bunkier centrali altyreryjskiej. Obecnie wieża obserwacyjna Nadleśnictwa Międzyzdroje, gdzie urzęduje Pan Dzwoniec. Szczęściarze, którzy go zastaną mogą obiekt zwiedzić.\nWolińskie paprocie - kuzynki uznamskich paproci, które mają swój rezerwat na sąsiedniej wyspie\nMiędzyzdroje - najnowocześniejsze i najdłuższe (395 m) polskie molo na otwartym morzu we mgle zdaje się nie mieć końca (jak Sztum, kiedy jeździ się wkoło rondem)\n…tylko patrzył potakując wymownie głową\nzajadając zamówioną przez siebie zupkę serową…\nW drodze na punkt widokowy Gosań. Jak można się domyśleć po zdjęciu, nie było nam dane podziwiać najwyższych polskich klifów.\nJezioro Turkusowe prezentuje swoją barwę raczej przy słonecznej aurze\nBlase (w oddali, z prawej) ledwo trzyma się zakrętu chcąc wypełnić misję zwrotu zagubionych sztumsko-żelichowskich fantów\n... gdyby tylko prom nie odbił kilka minut przed czasem\nŚwinoujście to miasto położone na kilkudziesięciu wyspach, zwanych Krainą 44 wysp. Prom Karsibór wziął nazwę od jednej z nich.\nProfil trasy dnia pierwszego\nProfil trasy dnia drugiego\nŚwinoujście - Kamminke - Heringsdorf - Benz - Bansin - Ahlbeck - Świnoujście | 60 km\nŚwinoujście - Międzyzdroje - Wapnica - Świnoujście | 55 km


Pod patronatem Pani Dobrej Drogi | Go(n)towiec podróżny\n← Takie sobie zapiski\nNa literackim szlaku Poznania →\nOpublikowano 1 lipca 2015, autor: Maria Gonta\n…że też wcześniej nie przyszło mi to do głowy. Dziwnym trafem świat urządzono tak,\nby rzeczy najbardziej oczywiste były niezauważalne 🙂\nWszystko zaczęło się jeszcze w ubiegłym wieku (ależ to dostojnie brzmi!), dokładniej\nw ostatniej jego ćwierci. Kiedy już zdecydowaliśmy się we dwoje kroczyć przez świat, początek drogi wybraliśmy precyzyjnie → mały wiejski kościółek stojący w jednej\nz najdłuższych polskich wsi. Nie tak spektakularnie długiej jak Zawoja (18 km)\nczy Ochotnica (wg różnych źródeł od 25 do 38 km) ale jednak…\nJednonawowa, kameralna świątynia pod wezwaniem św. Antoniego Padewskiego stoi\nna niedużym wzniesieniu mniej więcej pośrodku Ściechowa. Kiedyś miała konstrukcję ryglową; dzisiejszą budowlę postawiono praktycznie od nowa tyle, że na starych fundamentach.\nZajechaliśmy pod nią z fasonem niezapomnianym autkiem marki si-reno.\nWewnątrz, oprócz miejscowego proboszcza czekali na nas\nśw. Antoni – patron (między innymi) małżeństw\ni … podróżnych\nMatką Bożą Dobrej Drogi.\nSkoro już na starcie otrzymaliśmy TAKICH opiekunów,\nnie uchodziło zaszyć się później w domowych pieleszach 🙂\nOj nie uchodziło 😀\nZa motto życiowe obraliśmy więc zasadę św. Augustyna\nNo i czytamy, bezustannie zadziwieni tym, że jej objętość wzrasta wprost proporcjonalnie do ilości przejechanych bądź przedeptanych kilometrów. Plączemy się po dróżkach\ni bezdrożach, kiedy tylko nadarzy się po temu okazja.\nNajświętsza Panienka z Kochawiny to jedna z cudownych Madonn Kresowych. Przyjechała tu z dawnego województwa lwowskiego, w ślad za repatriantami zza Buga.\nDo końca lat 50. „mieszkała” przejściowo w Starej Wsi (pow. brzozowski,\nWizerunek „Matki Boskiej w półpostaci z Dzieciątkiem” od niepamiętnych czasów znajdował się „w jednym nieco wydrążonym starym dębie w lasku Kochawina,\nprzy gościńcu z Żydaczowa do Rudy prowadzącym”.\nLegenda opowiada, że biła z tego miejsca\njasność wielka a przejechać obok powozem nie było łatwo, ponieważ konie zatrzymywały się tutaj i przyklękały.\nW księdze pamiątkowej kochawińskiego kościoła można przeczytać:\nTrzykrotnie próbowano zainstalować go w kościele\ni tyleż samo razy w cudowny sposób wracał na swoje miejsce. Wybudowano mu więc kaplicę (ok.1680).\nZ roku na rok coraz liczniej pielgrzymowali do niej wierni.\nW 1755 r. oficjalnie uznano obraz Matki Boskiej Kochawińskiej za cudowny. Wybudowano też nowy, większy kościół.\nUroczystość koronacji obrazu w 1912 r. ściągnęła do Kochawiny tłumy.\nPodczas II wojny, w obawie przed rabunkiem lub zniszczeniem łaskami słynącego obrazu, umieszczono w ołtarzu jego kopię namalowaną przez lwowskiego artystę. Oryginał został ukryty i w czasie powojennego exodusu Kresowiaków, opuścił razem z nimi Ukrainę.\nDziś Kresową Madonnę oglądać można\nw Sanktuarium Matki Bożej\nKochawińskiej w Gliwicach.\nKopia natomiast trafiła do ściechowskiego kościoła, by dzięki temu (w cudowny oczywiście sposób) pomóc nam wybrać wędrowniczy wariant małżeństwa.\nPs. Tym razem celowo nie opowiadałam o Ściechowie. Zainteresowanych zapraszam\nna łamy dawnego bloga klik ↔\nTen wpis został opublikowany w kategorii G0_WSPOMINKI, g1_rocznicowo (MB Kochawińska), najnowszy wpis i oznaczony tagami cudowny obraz, droga, kościół, Matka Boża Dobrej Drogi, Matka Boża Kochawińska, podróż, rocznica ślubu, Ściechów, ślub; Madonna Kresowa, św. Antoni Padewski. Dodaj zakładkę do bezpośredniego odnośnika.\n5 odpowiedzi na „Pod patronatem Pani Dobrej Drogi”\n2 lipca 2015 o 05:23\nA to ci Pięęęęękna historia. Teraz wszystko jasne. I Wasze wędrowanie też. Życzę jeszcze wielu ścieżek nie tkniętych ludzką stopą i wschodów słońca i radości wielkiej i Miłości Nieustającej….\nMaria Gonta pisze:\n2 lipca 2015 o 18:02\nWędrowanie to my mamy w genach przekazane 🙂 Tylko nigdy dotąd nie zastanawiałam się, dlaczego właściwie wybraliśmy ten kościółek. Dopiero niedawno do mnie dotarło, że… taka karma 🙂\nDwóch TAKICH patronów jednocześnie nie mogło pozostać bez wpływu\n2 lipca 2015 o 11:56\nMoi kochani! Ciesze się bardzo ,że był taki dzien kiedy przed kilku laty poznałam Ciebie Marysiu a potem Bodzianka.Jesteście dla mnie przykładem jak bardzo wspólna pasja potrafi pięknie zespolić ze sobą dwie osoby.Jesteście pasjonatami drogi.Swiat jest dla Was otwarty szeroko.Oglądacie go i pięknie opisujecie to wasze oglądanie.I takie osoby jak ja ,mogą też z tego czerpac radość.i Oby to trwało jak najdłużej.Czego Wam i sobie życzę.Pozdrawiam serdecznie.Halina Bulas\n2 lipca 2015 o 18:04\nHalinko kochana. Dziękujemy za piękne słowa. Mamy zamiar długo jeszcze wspólnie wędrować 🙂\n4 lipca 2015 o 17:24\nA to ci historia….\nHistoria tego urokliwego miejsca poplątała się z Waszą historią.\nŻycie jest nieprzewidywalne.\nMoc serdeczności na co najmniej drugie tyle wspólnych lat!


Jak zadbać o siebie? - Forum - serwiswypoczynkowy.pl\nPost autor: Dziunia » 21 lut 2019, 14:39\nZapraszam do czytania miesięcznika o tematyce zdrowotnej https://sklep-zdrowiebezlekow.pl/ . Dowiesz się z niego wiele istotnych informacji na temat zdrowia i urody.\nPost autor: Milana » 12 mar 2019, 17:42\nJa często korzystam z zabiegów kosmetologii. Zawsze jak jadę w delegację to biorę kilka dni wolnego i w Gdyni korzystam z oferty Care Medica. Mają bogatą ofertę różnych zabiegów. Ostatnio korzystałam z zabiegu lasera frakcyjnego. Bardzo ładnie poprawił mi skórę. Miałam kilka blizn po trądziku i w skuteczny sposób się spłyciły.\nPost autor: Arleta45 » 27 mar 2019, 19:42\nU mnie zdrowa dieta to jeden z aspektów dbania o siebie. Drugim jest oczywiście odpowiednia pielęgnacja kosmetyczna. Najwięcej problemów mam z oczyszczeniem twarzy i zastanawiam się, czy nie warto by było zainwestować w taką szczoteczkę soniczną - https://www.cocolita.pl/twarz/dermofutu ... rzy-rozowa. Co o tym myślicie? Czy ktoś z Was jej używa? Warto?\nPost autor: gangas » 09 kwie 2019, 8:51\nZdrowe odżywianie to podstawa, by zadbać o siebie, plus do tego ćwiczenia, wiadomo nie każdy lubi ćwiczyć więc można to zmienić nie wychodząc z domu. Wystarczy sobie kupić gumowe pasy do ćwiczeń fitness https://marec.pl/sport-i-turystyka/gumy ... 9Bm-detail . Ja właśnie planuje kupić dla siebie i będę w domu popołudniami ćwiczyć.\nPost autor: werina » 16 kwie 2019, 13:43\nDziewczyny jeśli chcecie mieć super figurę, zrzucić parę kilo lub zacząć dbać o własne zdrowie to warto zgłosić się do poradni dietetycznej . To plan diety dopasowany specjalnie do twoich potrzeb. Moja znajoma wybrała się do nich, przeprowadzili wywiad żywieniowy . A oni zajęli się dla niej ułożeniem diety i ma wsparcie. Efekty widać i to duże. I co najważniejsze to zdrowe i tanie jedzenie codziennie przyrządza.\nPost autor: Margarita » 18 kwie 2019, 1:28\nTemat bardzo się rozwinął. Bardzo dobrze, nie brakuje informacji w tej dziedzinie.\nPost autor: dixi » 19 kwie 2019, 19:20\nJa się na tym nie znam, dlatego pytałbym rodzinę. Pewnie coś by mi doradzili ciekawego.\nPost autor: kasiunia » 22 kwie 2019, 11:27\nUważam ,że zdrowe odżywianie plus choćby odrobina ruchu... ale regularnie to klucz do sukcesu.Czy my uprawiamy sport regularnie; no może nie dziennie ale staramy się choćby dwa razy w tygodniu pospacerować (szybki marsz) albo pojeździć na rowerze.Już dawno zaopatrzyliśmy się z mężem w odpowiednie obuwie - https://www.polarsport.pl/ dlatego czy będzie to bieg czy szybki marsz czy spacer - zawsze jesteśmy dobrze przygotowani.To ważne dlatego ,że stopa podczas dłuższych wysiłków może na prawdę ucierpieć i nie będzie to dla nas zbyt miłe doświadczenie. pzdr\nPost autor: Fran » 24 kwie 2019, 0:38\nNa pewno trzeba dbać także o swoje ciało. I nie tylko odżywiadnie prawidłowe jest ważne, ale także ruch. Jeśli nie macie czasu na siłownię to możecie w domu zamontować sobie takie drążki https://www.marbo-sport.pl/pol_m_Sprzet ... -1041.html i w wolnym czasie ćwiczyć. Z pewnością szybko zauważycie lepszą kondycję i sylwetkę\nPost autor: lila87 » 28 kwie 2019, 9:13\nJak chcemy zadbać o siebie to warto tutaj pomyśleć o poczytaniu na ten temat czegoś fajnego takiego jak tutaj https://thebeauty-runway.com . Takie porady sprawdzają się rewelacyjnie i często przetestowane są przez inne osoby i opisane potem. Warto czytać i próbować.\nPost autor: Milinka » 30 kwie 2019, 22:32\nRejestracja: 10 kwie 2019, 18:54\nPost autor: bokSer » 07 maja 2019, 15:29\nJesteś sportowcem i czujesz, że Twoje ciało potrzebuje regeneracji? Zgłoś się do http://rehit.pl/\nna regenerację sportową, rehabilitację sportową lub różne formy masażu! Tylko tam zregenerujesz swoje ciało w atrakcyjnych cenach. Są to profesjonalni i doświadczeni profesjonaliści, którzy zbierali swoje doświadczenie od wielu lat. Sprawdź ich pozytywne komentarze i zgłoś się na sesję!\nPost autor: Angelika76 » 08 maja 2019, 0:48\nSposobów tyle ile ludzi na świecie, ale każdy Ci powie ze zdrowa dieta + sport = wyniki\nSpróbuj może squsha, potrzebny sprzet kupisz pod tym linkiem https://www.squashtime.pl/rakiety-c-1.html myślę że to może na prawdę pomóc Ci z Twoją sytuacją\nPost autor: gangas » 12 maja 2019, 15:06\nChciałabym poprawić odporność swojego organizmu. Może byście mi coś w tej kwestii doradzili? Czytałam tutaj https://jakiepudelko.pl/blog/dieta-pude ... esien.html , o produktach, którymi właśnie teraz warto się wspomagać. Chyba zdecyduję się na dietę pudełkową, która będzie zawierała takie cenne dla zdrowia składniki.\nPost autor: kasiunia » 21 maja 2019, 10:36\nWedług mnie tzw. dbanie o siebie sprowadza się do dwóch spraw. Po pierwsze musimy uprawiać sport i wcale nie muszą to być jakieś wyczynowe kwestie ,ważne natomiast by sport uprawiać systematycznie.Druga kwestia to właściwe odżywianie się ,jeśli ma to być stosowanie diety, która ci odpowiada i jest przy tym skuteczna - stosuj ją.My z koleżankami od kilku miesięcy stosujemy dietę ketogeniczną - https://marketbio.pl/category/dieta-ket ... -ketogenna .Dieta ta polega na wprowadzeniu organizmu w stan pozyskiwania energii głównie z tłuszczów podawanych w pożywieniu oraz magazynowanych w tkance tłuszczowej. Ważne ,że dieta jest skuteczna i bezpieczna. pzdr\nPost autor: duff231 » 30 maja 2019, 20:39\nJeżeli macie problemy z za dużą ilością tłuszczu, co potrafi byc bardzo uciążliwe to może powinniście pomyślec o diecie owocowo-warzywnej? Jest to dieta dostarczająca okolo 800 kcal, co sprawia, że organizm zaczyna spalac tłuszcz, a nie odczuwamy przy tym głodu. Możecie o tym poczytac na https://www.zielonomicatering.pl/o-diecie/nasza-dieta .\nPost autor: anguy » 09 cze 2019, 0:52\nJa dbam o siebie na każdym froncie i przyznam szczerze, że się to opłaca. Staram się również aby moje dzieci były bezpieczne w każdej przestrzeni publicznej, bo tam zarazków jest najwięcej. Zaopatrzyłam chłopców w maski antysmogowe: https://dragonmask.pl/maski-antysmogowe-casual i przyznam wam szczerze, że jakoś im się spodobały na tyle, że nie muszę ich zmuszać do noszenia.\nPost autor: kobietka » 16 cze 2019, 13:18\nNa pewno warto wziąć się za odchudzanie, jeśli mamy zamiar długo żyć i cieszyć się dobrym zdrowiem. Ja właśnie powoli wdrażam się w dietę niskowęglowodanową i powoli wiem już co i jak. Mam ochotę wdrożyć też jakiś suplement, ale nie wiem jaki, bo o Liporedium tu https://opinie-konsumentow.pl/liporediu ... uszczowej/ pisze się tak średnio.\nPost autor: anguy » 17 cze 2019, 19:04\nBardzo lubię jazdę na rowerze i może to klucz do sukcesu? Zacznij uprawiać taki sport jaki Ci podpasuje? Ja również bardzo dużo czytam w tematyce rowerowej i jestem zaangażowana: https://portal.bikeworld.pl/artykul/por ... aka_wybrac. Zachęcam was do zaznajamianiem się ze swoją pasją od strony wiedzy naukowej i nie tylko. Warto poczytać, żeby wiedzieć więcej niż przeciętniaki .\nbio selen cynk cena\nPost autor: Lott » 18 cze 2019, 13:23\nNaprawdę jest to świetny miesięcznik. Fajne i ciekawe informacje mają tam zawsze zawarte. Na pewno jest to wszystko warte przeczytania. I w dodatku nie jest drogi. Zdecydowanie na plus takie usługi.\nPost autor: rajskiptak5 » 20 cze 2019, 22:44\nOdpowiednio dobrana pielęgnacja sprawia, że każda z nas czuje się wyjątkowo i po prostu pięknie. Poznaj składniki dzięki którym Twoja skóra jest taka piękna! Oliwa z oliwek ( https://www.le-petit-marseillais.pl/sk% ... a-z-oliwek ) ma wiele pozytywnych właściwości, które korzystnie wpływają na gładkość oraz miękkość skóry. Lubisz ją?\nPost autor: Eliza111 » 22 cze 2019, 10:54\nOstatnio natknęłam się na bardzo ciekawa stronę http://j8.pl/meble-glamour-krzesla-sofy-lozka-fotele/ tutaj macie artykuły na różne ciekawe i przydatne tematy. Możecie poczytać o zdrowiu o urodzie i modzie. Znajdziecie także rożne poradniki domowe. Bardzo ciekawe interesujące i wciągające wpisy. Ja czytałam ostatnio o meblach do domu. Koniecznie zobaczcie polecam serdecznie.\nPost autor: Detox » 24 cze 2019, 17:14\nObawiam się, że mój syn, gdy zaczął ćwiczyć, to oprócz suplementów zaczął przyjmować sterydy. Chciałabym go uchronić przed ubocznymi skutkami tych anabolików i pomyślałam, że zaproponuję mu jakąś specjalną dietę na masę. Nawet znalazłam ciekawą stronę https://sportsempire.pl/posilki-na-mase ... on-swiata/ , na której są przepisy na różnego rodzaju posiłki. Mam nadzieję, że pójdzie po rozum do głowy i odpuści z tymi szkodliwymi substancjami.\nPost autor: charlotte1991 » 28 cze 2019, 20:07\nĆwicz, zdrowo się odżywiaj i zainwestuj w dobre kosmetyki i ubrania. Warto też kupić perfumy z wyższej półki. Na https://kalaaps.pl/ znajdziesz markowe perfumy w przystępnych cenach. Często mają promocję. Dbanie o siebie wcale nie jest takie trudne.\nPost autor: optima » 17 lip 2019, 14:32\nNaturalne metody leczenia wykorzystuje się ostatnimi czasy coraz częściej. Może warto tym się zainteresować? Przejrzyjcie sobie książki wydawnictwa Hartigrama: https://hartigrama.pl/ . Znajdziecie tam wiele pozycji na ten temat.\nPost autor: kasiunia » 25 lip 2019, 8:38\nGeneralnie uważam ,że dbanie o siebie sprowadza się do dwóch kwestii.Po pierwsze odpowiednia dla danej osoby dieta i po drugie uprawianie sportu.Ważną sprawa jest też okresowe badanie się by uniknąć niepożądanych sytuacji.Nie zawsze jednak zaraz trzeba biec do lekarza bo są sposoby by pomóc sobie samej. Na przykład u dzieci afty to dość częsta przypadłość i jeśli wiedzieć będziemy co na afty u dziecka zaoszczędzimy sobie czasu i pieniędzy.\nPost autor: anguy » 25 lip 2019, 10:08\nMyślę, ze warto zadbać o siebie również od wewnątrz i dodać do swojej diety jakieś produkty bogate w wartości odżywcze. Ostatnio dowiedziałam się, że siemię lniane stosowane wewnętrznie, dzięki obecności nienasyconych kwasów tłuszczowych, witamin i minerałów, wpływa także na kondycję skóry, włosów i paznokci. Tutaj : https://www.bee.pl/9254-siemie-lniane możecie sobie kupić kilka rodzai lnu i wybrać odpowiedni dla siebie\nPost autor: delfina » 26 lip 2019, 14:17\nPoczytajcie sobie o tym, jak to robią celebryci. Na przykład Doda całkowicie zrezygnowała z alkoholu: https://begio.pl/doda-zmienia-swoje-zyc ... -alkoholu/ . Wydaje mi się, że to całkiem dobry pomysł.\nPost autor: optima » 26 lip 2019, 14:30\nNa pewno warto dbać o swoje zdrowie i przyjmować suplementy, które wzmacniają nasz organizm. Jednym z nich jest olej CBD. Można go zakupić na stronie https://www.hempgarden.pl/. Poczytajcie o jego zaletach.\nPost autor: Hermi » 26 lip 2019, 18:46\nStaram się bardzo dbać swoje zdrowie, ale ostatnio miałam mały wypadek na rowerze. Myślałam na początku, że to nic takiego, ale kiedy zaczęła mi okropnie dokuczać z bólu noga, to stwierdziłam, że przyda się jakieś prześwietlenie i sprawdzenie wizyta u specjalisty. Brat mi polecił Centrum Chirurgiczne https://ortopedika.pl/ ponieważ pracują tam podobno bardzo dobrzy lekarze. Ktoś z Was może słyszał o tej placówce?\nPost autor: Lott » 28 lip 2019, 13:38\nJa dbam o siebie kupując odpowiednie kosmetyki. Liczą się tylko sprawdzone i działające opcje. Dlatego na wrażliwą i suchą skórę stosuję na przykład to https://www.neutrogena.com.pl/ . Do tego jest to świetne na regenerację. Polecam każdemu przetestować bo jak dla mnie jest to rewelacyjne. Dajcie znać po przetestowaniu.\nmaść propolisowa cena\nPost autor: orchidea » 29 lip 2019, 15:34\nDobre kosmetyki też są bardzo ważne. Jeśli chodzi o pielęgnację to warto wybrać produkty India Cosmetics ze sklepu https://www.hempgarden.pl/. Sama od jakiegoś czasu ich używam i jestem bardzo zadowolona.\nPost autor: kasiunia » 30 lip 2019, 7:57\nNikt nie zadba o nas lepiej niż my sami - o ty powinniśmy zawsze pamiętać. Dlatego oprócz dobrej zbilansowanej diety żywieniowej oraz regularnego ruchu ważna jest wiedza na szereg spraw związanych choćby z udzielaniem pierwszej pomocy.Pierwsza pomoc w przypadku krwotoku jest bardzo ważna - od tego często zależą rokowania osoby poszkodowanej. Obyśmy nie musieli tej wiedzy używać , ale nigdy nie wiadomo więc lepiej ją posiadać.\nPost autor: paniola » 06 sie 2019, 10:46\nPodstawowa zasada to drowe odzywianie oraz sport. Jednak czasem zdarzaja sie nawet takie nieprzewidziane sytuacje na które należy byc przygotowanym, nawet w wakacje. Rany kąsane https://zagojeni.pl/czy-wiesz-ze/rodzaj ... sprawniej/ to częsty przypadek podczas wyjazdów wakacyjnych. Szczególnie przy dzieciach należy byc na to przygotowanym.\nPost autor: palemka » 19 sie 2019, 14:42\nOsobiście uważam, że połączenie racjonalnej diety oraz regularnych ćwiczeń jest kluczem do sukcesu. Fajnie również w całym procesie zadbać o to, aby nasza sylwetka wyglądała bardzo dobrze. Na stronie http://www.activlab.pl/pl/c/Promocje/218 widziałam w promocyjnych cenach odżywki białkowe czy kreatynę i beta alaninę, które pomogą Ci regenerować i rzeźbić muskulaturę.\nPost autor: kozi44 » 20 sie 2019, 9:52\nbardzo dobrze na skórę, prawidłowy metabolizm działają tabletki kelp z jodem naturalnego pochodzenia. Moja mama od dłuższego czasu bierze te tabletki na problemy związane z tarczycą\nPost autor: ada1980 » 20 sie 2019, 12:09\nZadbać o siebie, to wydobyć piękno z głebi duszy, które emanuje na zewnątrz. Wpierw Ty musisz ujrzeć swoje wyjątkowe piękno.\nPost autor: anguy » 28 sie 2019, 13:06\nWedług mnie, powinniśmy się regularnie badać i uprawiać jakąś aktywność fizyczną. Dodatkowo, tutaj : https://top-supplemente.de możecie znaleźć wiele przydatnych artykułów, które z pewnością uzupełnią waszą wiedzę w temacie zdrowego odżywiania oraz suplementów diety.\nPost autor: madonna88 » 30 sie 2019, 17:35\nja staram sie po prostu dbac o zdrowe odzywianie, aktywnosc fizyczna, pilnowac zdrowia.. Zwlaszcza ze ostatnio zdarzaly mi sie czesto problemy jelitowe, ale na szczescie odkrylam kuracje intesta i teraz jest o niebo lepiej\nPost autor: PatrycjaMik22 » 15 wrz 2019, 18:44\nW mojej opinii podstawą jest ruch, dlatego warto zacząć wdrażać do swojego życia również sport i tutaj zdecydowanie mogę polecić Ci https://www.domenasportowa.pl/ jest to sklep sportowy z bardzo dobrze przygotowaną ofertą zarówno dla biegaczy, rowerzystów, czy też osób które chodzą na siłownie. Poza tym stawiają na najlepszych producentów i zapewniają konkurencyjne ceny.\nPost autor: duff231 » 01 paź 2019, 20:07\nSport sport i jeszcze raz sport . Dużo ludzi nie ma kondycji, jednak zawsze można ją odnowic. Ważne jest dobre podejście. Na początek polecam rower. W https://www.rowertour.com/c/395/koszulki znajdziecie super akcesoria rowerowe.\nPost autor: małami » 02 paź 2019, 8:30\nZadbać o siebie można na różne sposoby. To my decydujemy o tym jak ma to wyglądać. Wiadomo,że najlepszy jest sport i aktywny styl życia. Tak przynajmniej poprawiamy nasze krążenie no i wygląd naszego ciała. Oczywiście wszystko to należy robić zgodnie z naszym organizmem, gdyż nie każdy toleruje daną aktywność fizyczną. Można także wesprzeć organizm różnymi suplementami czy herbatkami. Tylko nie takimi pierwszymi lepszymi. A że by dowiedzieć się czegoś więcej to zachęcam do przeczytania tego artykułu https://mejores-suplementos.es/\nPost autor: PatrycjaMik22 » 14 paź 2019, 9:14\nNa pewno przede wszystkim warto uprawiać sport, który nie tylko poprawi Twój wygląd ale również samopoczucie. Dlatego warto zastanowić się nad wyborem odpowiedniego wyposażenia jeśli chodzi o buty sportowe, odzież, czy też dodatkowy sprzęt do ćwiczeń to koniecznie zwróć uwagę na https://www.domenasportowa.pl/ gdzie znajdziesz wszystko co będzie potrzebne i to w naprawdę przystępnych cenach.\nPost autor: PatrycjaMik22 » 01 gru 2019, 19:42\nNatomiast jeśli o mnie chodzi to koniecznie zwróćcie uwagę na https://victoriavynn.com/ ponieważ możecie znaleźć u nich wyjątkowe propozycje w zakresie kosmetyków oraz produktów do pielęgnacji paznokci i wykonywania zabiegów typu manicure hybrydowego.\nkrem vichy liftactiv nuit\nPost autor: maksi9020 » 13 sty 2020, 11:40\nPrzede wszystkim higiena, a później reszta. Jeśli kobieta jest czysta, zadbana i pachnąca, to od razu jest lepiej spostrzegana. Warto też zadbać o odpowiedni antyperspirant i w tym celu polecam przejrzeć ofertę Antyperspirantów i dezodorantów damskich na Ceneo.pl Na pewno znajdziecie dla siebie coś idealnego i odpowiedniego. Gwarantuję, że pomoże Wam to zadbać o siebie.\nOstatnio zmieniony 19 sty 2020, 1:10 przez maksi9020, łącznie zmieniany 1 raz.\nPost autor: madonna88 » 13 sty 2020, 20:34\nJa się muszę wziąć za siebie bo coś mnie znowu łapie... kolejny raz tej zimy. Na https://pelafenlek.pl/jakie-sa-pierwsze ... ziebienia/ poczytałam trochę o przeziębieniach no i naprawdę to niesamowite że mam tak słabą odporność. Trzeba zacząć coś stosować i zacząć się kurować\nPost autor: anguy » 19 sty 2020, 20:43\nWedług mnie, warto zadbać o odpoczynek i relaks po ciężkim dniu. Nie wiem jak jest u was, ale ja uwielbiam relaksować się z książką w dłoni. Najczęściej kupuję tutaj: https://www.taniaksiazka.pl/ktos-kogo-z ... 31115.html swoje nowe pozycje. A jak to jest z wami? Potraficie znaleźć dla siebie chociaż godzinę dziennie?\nPost autor: kobietka » 27 sty 2020, 11:50\nSą różne sposoby na zadbanie o siebie, ale przyjmowanie odpowiednich witamin na pewno nie zaszkodzi. Ja właśnie tutaj https://aptekapodgryfem.pl/product/5268 ... iny-250-ml widziałam kompleks z owoców, warzyw i ziół, który może mi pomóc w naturalnym uzupełnieniu niedoborów żelaza. Liczę, że kiedy mi sie to uda, znacznie lepiej się poczuję.\nPost autor: Pinkidd » 28 sty 2020, 9:33\nJa proponuje uzyć czegoś takiego jak np. lotiony Eliokap. Myślę, że w Twoim przypadku świetnie się sprawdzi. Zobacz tutaj - https://sklep.centrumzdrowegowlosa.pl/31_eliokap\nmega music serwis\nPost autor: joachim » 04 lut 2020, 18:35\nJak dbasz o siebie i chcesz należycie wyglądać to podstawą będzie zakup eleganckiego zegarka jak na przykład ten https://protime24.pl/product-aar-57974- ... wkowy.html Bardzo dobre wykonanie i atrakcyjna cena na pewno spodobają się klientom. Jeśli ten model nie odpowiada to jest wiele innych ciekawych i równie wysokiej klasy.\ntort miś wykonanie\nPost autor: rada » 16 lut 2020, 21:47\nCzasami wystarczy zadbać o siebie zmieniając swój styl i dołożyć do tego jakiś dodatek na przykład zegarek lub okulary . Po tej przemianie będziemy pewni siebie, i zadowoleni z rezultatu. Duży wybór modnych okularów znajdziecie tutaj https://iokulary.pl/. Na pewno znajdzie się model który będzie w naszym guście\nPost autor: kozi44 » 25 lut 2020, 19:38\nWedług mnie jeśli na prawdę zależy wam na tym aby o siebie zadbać, warto jest zdecydować się na wizytę raz na jakiś czas na siłowni. jeśli jesteście z Krakowa lub okolic, polecam wam sprawdzić tę siłownię https://www.energym.com.pl/16-enersilownia . Mają tutaj profesjonalny i wysokiej klasy sprzęt, a do tego pracują tu doświadczeni trenerzy z pasją, któzy zawsze służą wam pomocą.\nPost autor: carmen » 23 kwie 2020, 21:48\nA jak teraz dbacie o siebie w dobie pandemii? Czy teraz zmieniliście co w trybie waszego życia? Ja staram się zdrowiej posilać- jem więcej warzyw oraz owoców. Oczywiście ogólnie pisząc też stosuje się do panujących zasad. Właśnie na stronie www.perfumesco.pl/maseczki-ochronne planuje dokupić sobie nawet maseczki, bo chyba długo w nich będzie trzeba się poruszać.\nślizg zjeżdżalnia łódź\nRejestracja: 24 kwie 2020, 9:50\nPost autor: kacie.kuphal » 24 kwie 2020, 9:55\nNależy pamiętać o czasie na odpoczynek.\nPost autor: sandyy » 19 maja 2020, 12:11\nZwracać uwagę na to co się je, wysypiać się i uprawiać odpowiednią dawkę sportu, ja też co jakiś czas wzmacniam się suplementami. Bardzo fajna jest estrovita skin, nie tylko dobrze na skórę wpływa ale i na cały organizm.\nPost autor: minionka » 20 sie 2020, 10:11\nJak dla mnie dbanie o siebie to między innymi dbanie o ciało i pielęgnacja. Na pewno warto kupić sobie jakieś dobre kosmetyki i dbać o skórę. Na przykład ja lubie balsamy z serii orzechowa pielęgnacja z Bielendy do tego <3\nRejestracja: 20 sie 2020, 13:09\nPost autor: jacobi.kirstin » 20 sie 2020, 13:13\nDbanie o zdrowie to bardzo ważna kwestia, trzeba się odpowiednio odżywiać i regularnie badać.\nRejestracja: 09 wrz 2020, 15:06\nPost autor: pozytywny » 09 wrz 2020, 15:15\na mnie bardzo budują pozytywne komentarze w sieci i te w realu, w ogole uważam, że na świecie powinno być więcej miłych osób, którzy po rpostu mówią sobie miłe rzeczy. Ja staram się tak robić\nopryszczka na języku zdjęcia\nPost autor: teri » 10 wrz 2020, 0:38\nNa pewno warto zainwestować w peeling do twarzy. Dzięki temu można przede wszystkim usunąć martwy naskórek oraz przygotować skórką na przyjęcie serum czy kremu. Tutaj https://ziaja.com/c/peelingi-do-twarzy-470 sobie zerknijcie. Jest tam bowiem wiele ciekawych propozycji dopasowanych do konkretnych potrzeb. Koniecznie się tam rozejrzyjcie.\nPost autor: Milinka » 10 wrz 2020, 13:09\nOdnosnie higieny jamy ustnej - szczoteczek mamy obecnie sporo na rynku. Są zarówno te manualne jak i soniczne i ultradźwiękowe. Wybór jest duzy - np tutaj https://www.dentystapoleca.pl/ wyposażycie się we wszystko co potrzeba do utrzymywania zdrowych zębów i dziąseł.\nRejestracja: 11 wrz 2020, 8:54\nPost autor: annamaewillms » 11 wrz 2020, 9:00\nCodziennie musimy dbać o siebie np. poprzez aktywność sportową.\nPost autor: kęsik » 29 paź 2020, 15:52\nWitam,co sądzicie o tym,aby zainwestowac w maseczki wysokiej jakosci? Bardzo zalezy mi na tym,aby podczas drugiej fali epidemii https://urbaner.pl/pl/shop/maski~c19 Co sądzicie o tych maseczkach? Pozdrawiam.\nPost autor: toluś » 12 lis 2020, 22:18\nCzęsto dbam o siebie stosując tylko sprawdzone kosmetyki . Ostatnio zamówiłam sobie oczyszczający kremowy peeling do ciała Organic Shop Body Desserts . Kupiłam go przez ten sklep tutaj https://www.bee.pl/kosmetyki-naturalne- ... a-667.html . Głęboko oczyszcza pory naszej skóry, czyniąc ją niezwykle delikatną i pozostawi gładką przez długi czas.\nPost autor: można » 17 lis 2020, 15:39\nOgólnie myślimy dziś często w kontekście właśnie budowania sobie relacji wewnętrznej. Czyli martwi nas zdrowie i inne takie rzeczy. A czy pomyśleliście kiedyś o swoim wyglądzie? Jak sobie z nim poradzić? Ja Wam powiem, że czytałam, że kąpiel borowinowa może pomóc na odmłodzenie. I mamy przyjemne z pożytecznym.\ndnr w polsce\nPost autor: piomer123 » 20 lis 2020, 17:22\nOdpowiedzi na pytanie jak zadbać o siebie warto szukać na blogach o tematyce zdrowia i urody. Na stronie internetowej https://wieczniemloda.com/ znalazłam wiele ciekawych artykułów i pomocnych wskazówek dotyczących pielęgnacji. Ponad to na tej stronie dostępny jest sklep z ciekawymi produktami.\nPost autor: żelka » 22 lis 2020, 20:28\na jak dbacie o skórę? Stosujecie jakieś suplementy? Siostra mnie namówila na stosowanie oleju z wiesiołka, kupiłyśmy sobie obydwie oeparol, bo ma formę kapsułek, samego oleju bym nie dała rady pić. Nie biorę go długo ale już powoli pojawiają się efekty.\nPost autor: mamutka » 11 gru 2020, 17:54\nJeśli chodzi o dbanie o urodę to świetnie sprawdzają się pianki samoopalające z https://tanexpert24.pl/ . Zdecydowanie najlepsze produkty z tej kategorii, banalnie proste w aplikacji i nie pozostawiają plam, a opalenizna wygląda bardzo naturalnie\nPost autor: humęl » 15 gru 2020, 13:03\nRegularnie od paru tygodni piję estovitę immuno, to suplement zawierające 4 oleje m.in. z czarnuszki, lniany, czarnej porzeczki, nie ma konserwantów, barwników, cukru, na pewno kupię drugie opakowanie\nPost autor: rajskiptak5 » 30 gru 2020, 8:54\nPrzede wszystkim, obserwować swoje ciało i zmysły, aby wiedzieć co się dzieje. To ważne i często pomijamy pierwsze sygnały i problemy, które się ujawniają, dlatego też wydaje się to na tyle istotne i potrzebne. Polecam przede wszystkim zwrócić uwagę na kwestię praktyczne, czyli gdy pojawią się problemy ze słuchem zadbać o odpowiedni aparat słuchowy, który pomoże i umożliwi normalne funkcjonowanie.\nclotrimazolum maść na grzybice pochwy\nPost autor: martuś » 05 sty 2021, 14:38\nDbam o swoje ciało stosując różnego rodzaju peelingi na ciało i twarz . Ostatnio skusiłam się na peeling yellow peel w tym gabinecie kosmetycznym tutaj https://slowage.pl/ . Działanie peelingu polega na usuwaniu warstwy naskórka na różnych poziomach .\n'Lubię dbać o swoje ciało korzystając z peelingów w gabinetach SLOW AGE tutaj https://slowage.pl/ . ,\nPost autor: Ktoś » 18 sty 2021, 14:37\nWarto zadbać o swoje zdrowie odpowiednią dietą i aktywnością fizyczną. Polecam porady https://mojasilaruchu.pl/strefa-sprawnych-stawow które pomagają utrzymać się siłę życia w sobie.\nPost autor: Młosek » 19 sty 2021, 15:11\njest wiele sposobów, ale dbać można również przez okazywanie wdzięczności. W moim przypadku szukając wyjątkowego prezentu dla rodziców. Znalazłem coś takiego http://zw.pl/news/ekskluzywny-prezent-n ... nie,143938? https://glos24.pl/50-40-rocznica-slubu- ... wy-prezent co tym sądzicie?\nPost autor: mórz » 20 sty 2021, 14:44\nJeśli wybierasz się na wyjazdy lub uzupełniasz domową apteczkę to nie zapomnij zakupić spray do odkażania ran Octenisept bo to najlepsze rozwiązanie. Nie trzeba mieć recepty i kosztuje niewiele a idealnie wspomoże leczenie ran oraz infekcji grzybicznych. Stan zapalny na skórze również zwalczy. Według mnie obowiązkowy środek w apteczce.\nPost autor: Łasica23 » 25 sty 2021, 16:55\nRegularne badania dużo dają, czasami dobrze znaleźć jakąś dobrą lecznice i wykonywać różnego typu badania, aby wiedzieć na bieżąco co się dzieje w naszym organizmie. Bardzo fajną lecznicą jest https://cmp.med.pl/cmp-wilanow-2/lekarz-rodzinny/. Mają tam sporo działów medycznych.\nPost autor: aśka » 30 sty 2021, 23:47\nNajgorzej to jest potem z seniorami na starość... Dlatego takie domy seniora to są miejsca potrzebne, społeczeństwo się starzeje i coraz rzadziej dziadkowie są pod opieką dzieci, wnuków. Sama mieszkam daleko od rodziców, życie ułożyłam sobie zupełnie gdzie indziej, dlatego my zzapisalismy babcie do domu seniora http://podtopolami.eu\nPost autor: połcelarna » 15 lut 2021, 9:40\nZgadzam się, rozmowy z lekarzem w cztery oczy to jednak utrudniona sytuacja w dzisiejszych czasach. lekarz rodzinny online obecnie przyjmuje https://jpmedica.com/ i można umówić się nawet na telefoniczną poradę. To nie kosztuje jakiś dużo, a macie pewność, że czymś niechcianym nie zarazicie się w przychodni\nPost autor: kompręsa » 22 lut 2021, 21:43\nZgadzam się, że z seniorami jest ciężko, dobrze, że moi rodzice jeszcze są sprawni i sami się sobą zajmują. Wiadomo,że juz leków więcej potrzebują, jest to na pewno finansowe obciązenie, ale mama znalazła promocję w DOZ, leki dla seniorów sa w godzinach 8-12 o 20% tańsze\nsmd 5050 3 chip\nPost autor: Miśka » 24 lut 2021, 7:57\nJestem osobą otyłą z natury. Postanowiłam zadbać o siebie i wprowadzić do mojej diety NAC . Czytałam ,że obniża insulinowość i zmniejsza ryzyko cukrzycy drugiego. zakupiłam ją na https://www.sklepzycia.pl/nac-suplement . Po zastosowaniu według ulotki, czuję się lepiej.\nPost autor: zośa12 » 03 mar 2021, 18:52\nstaram sie działać profiaktycznie żeby nie chorować, codziennie piję łyżeczke suplementu estrovita immuno, świetnie wzmacnia odporność, czuję sie lepiej, mam więcej energii i w koncu przestałam co chwila sie przeziębiać, zeszłego roku to non stp cos tam w tym est poprawa\nPost autor: Javorśka83 » 19 mar 2021, 11:37\npo pierwsze warto zaczac od zdrowej diety. jest to podstawa aby czuc sie dobrze w swojej skórze. sama kiedy juz dieta nie wystarczala poszlam na zabieg wampirzego liftungu w https://verdeclinic.pl/ efekty naprawde robia wrażenie. skóra jest bardziej gładka i odzywiona. mozna znacznie dzieki temu zabiegowi poprawic swoj wyglad\nPost autor: dietetyczkaś32 » 21 mar 2021, 12:12\nDla osób które borykają się z zbędnymi kilogramami polecam https://bodychief.pl/dieta-pudelkowa/gniezno korzystam z ich cateringu już dłuższy czas. Dzięki nim oszczędzam sporo czasu, wystarczy ze tylko podgrzeje swojej jedzenie i mogę smakować ich przepysznych dań.\nPost autor: werciś89 » 04 kwie 2021, 17:06\nJa zrzucam zbędne kilogramy razem z cateringiem dietetycznym Heroes Diet - https://heroes-diet.pl/dieta-pudelkowa/lublin. Jak na razie ~4,5 kg. Jako, że ćwiczę również na siłowni ( co także polecam w drodze do zdrowego stylu życia ) na pewno przed wakacjami będę chciała się jeszcze trochę podbudować. Polecam jeszcze zapoznać się z jakimś serwisem poświęconym zdrowemu odżywianiu i zasubskrybować go. Z tego co się orientuje na Heroes Diet również regularnie dodają artykuły. Zdrowe i przede wszystkim zróżnicowane odżywianie to pierwszy krok w drodze do zdrowia i wymarzonej sylwetki. Jak to mówią dieta, to 70% sukcesu!\nPost autor: Buśka » 09 kwie 2021, 14:48\nW takim razie jeżeli szukacie smacznego i zdrowego cateringu dietetycznego to na pewno warto zwrócić uwagę na ofertę przygotowaną przez SportFoodBox w przypadku których można liczyć zarówno na wysoki standard, pełne bezpieczeństwo i dobry zakres cenowy. Tym bardziej, że są opcje klasyczne, wege, ale też nowość, czyli Dieta Sirt Food https://sportfoodbox.pl/diet/dieta-sirt-food/ na który zdecydowanie warto postawić. Myślę, że sami również będziecie pozytywnie zaskoczeni tym wyborem i oczywiście życzę jak najlepszych efektów podczas odchudzania\nPost autor: MajkaEś » 28 kwie 2021, 19:34\nW mojej opinii natomiast trzeba oprócz diety, też zwrócić uwagę na odpowiednią ilość ruchu i odpowiednią suplementację to wszystko razem powinno dawać zadowalające efekty. Natomiast jeżeli nie do końca udaje Wam sie zrzucić zbędne kilogramy to warto zastanowić się jak to zrobić, żeby była dobra przemiana materii która pozwoli szybciej spalać kalorie i nadmierny tłuszcz z organizmu. Jako, że pogoda już coraz lepsza to motywacji do działania i ruchu nie powinno nam brakować. Trzymam za Was mocno kciuki, u mnie to już -7kg\nPost autor: ćzaro » 11 maja 2021, 21:29\nJa korzystam z profesjonalnej opieki lekarza rodzinnego w Ostrołęce . Lekarz, który zawsze doradza oraz wykonuje profilaktyczne badania . Dobry lekarz POZ to podstawa . Ale zanim znalazłem obecnego lekarza szukałem po forach i znajomych opinii na temat lekarzy i placówek. Na reszcie znalazłem to !!!\nPost autor: Aweśka » 12 maja 2021, 17:15\nA może warto w takim razie zastanowić się nad taką opcją jak dieta sokowa warszawa która skutecznie wzmocni Wasze zdrowie, samopoczucie i jednocześnie odbuduje stan jelit. Ja potrzebowałam takiego detoksu z pomocą SportFoodSoki które sprawdzają się świetnie. Obsługa kompetentna, wszystko dopilnowane i jednocześnie w naprawdę rozsądnej cenie\nPost autor: słonce » 27 maja 2021, 23:08\ngangas pisze: ↑\n09 kwie 2019, 8:51\nZdrowe odżywianie to podstawa, by zadbać o siebie, plus do tego ćwiczenia, wiadomo nie każdy lubi ćwiczyć więc można to zmienić nie wychodząc z domu.\nTo prawda. Dodam jeszcze, że ważne jest badanie siebie. Dobrze jest poczytać jak poprawnie mierzyć ciśnienie i sobie je samodzielnie w domu mierzyć regularnie.\nPost autor: Feśka » 29 maja 2021, 11:22\nAkurat jeśli chodzi o mnie i mam trudny dzień, a potrzebuję się zrelaksować to świetnie sprawdzają się u mnie olejki i różne płyny do kąpieli https://www.ceneo.pl/Plyny_i_olejki_do_kapieli które pozwalają się zrelaksować oraz odpocząć od codziennych obowiązków i zadań zawodowych. Dlatego warto sobie zajrzeć na ceneo i sprawdzić różne opcje oraz propozycje topowych producentów.\nPost autor: Maryś » 30 maja 2021, 6:19\nUważam ,że nasze zdrowie w większości wypadków zależy tylko i wyłącznie od nas. Jeśli będziemy zdrowo się odżywiać i regularnie uprawiać sport, powinno być dobrze.Oczywiście okresowo trzeba też się badać i jeśli coś nas zaniepokoi to powinniśmy udać się do lekarza. Tak właśnie trafiłam do mojej kliniki, do której uczęszczam, bo miałam pewne wątpliwości. Na szczęście wszystko jest ok. Zauważyłam jednak jak zmieniła się moja przychodnia . Od jakiegoś czasu możliwe jest umawianie wizyt online oraz prowadzona jest elektroniczna dokumentacja medyczna. To jak widzę bardzo duże ułatwienie w pracy placówki medycznej.\nPost autor: Myśka33 » 02 cze 2021, 22:55\nJeśli o mnie chodzi to świetnie sprawdza się Catering Warszawa od Mój Catering w wersji Dieta Optymalna z których jestem bardzo zadowolony z wyboru. Odpowiednio dobrane kalorie pod nasze potrzeby. Jest smakowicie, ceny całkiem w porządku i do tego dostawa na czas, także czuję się dobrze i nie mam nawet ochoty na podjadanie\nprofil u cena\nPost autor: teri » 14 cze 2021, 21:59\nWarto na pewno zapoznać się z tym artykułem https://www.aptekagemini.pl/poradnik/zd ... olesterol/ . Jest tam bowiem wiele ciekawych i praktycznych informacji na temat sposobów na obniżenie cholesterolu. Myślę, że warto się tam na spokojnie rozejrzeć i poczytać. Taka wiedza z pewnością się przyda. Pomyślcie koniecznie o tym.\nPost autor: Dżesika » 30 cze 2021, 14:50\nTo bardzo ważna rzecz. Ja na pewno mogę Wam podpowiedzieć, byście zawsze reagowali tak szybko, jak tylko pojawi się problem. Na pewno warto byłoby już teraz dowiedzieć się co zrobić w sytuacji, gdy pojawi się Wam jęczmień na oku. To bardzo cenne wsparcie, dlatego też koniecznie zwróćcie na to uwagę.\nPost autor: Grażka » 20 lip 2021, 8:23\nNiestety nie każdy ma, taką świadomość jak ważne jest dbanie o swoje zdrowie. Moja mama całe życie ciężko pracowała, a zdrowie schodziło zawsze na drugi plan. Jednak teraz problemy z nietrzymaniem moczu bardzo utrudniają jej życie. Zaprowadziłam ją do kliniki gyncentrum https://www.gyncentrum.pl/leczenie-nietrzymania-moczu i zaproponowano jej odpowiedni dla niej sposób leczenia tej dolegliwości. Polecam, bo pracują tam naprawdę świetni specjaliści.\nPost autor: Kubęra42 » 21 lip 2021, 17:06\nU mnie z odpornością i zdrowiem jest lepiej po zmianie diety. Mam lepszy ogląd na skład tego co kupuję i wiem, że jest warte uwagi. Teraz gotuje dania typu risotto z dynią i pieczarkami https://thegreenwoodpeckertrill.eu/prod ... a-i-chili/. Zajmują mało czasu a jednocześnie są zdrowe i wegańskie.\nPost autor: Liśka33 » 22 lip 2021, 11:18\nW mojej opinii jeżeli chodzi o wybór ciekawych propozycji w zakresie bielizny damskiej i to w wydaniu na co dzień, jak i kompletów nocnych to koniecznie zwróćcie uwagę na ofertę przygotowaną przez Valetta https://valetta.pl/ w którym będziecie mogli liczyć na świetne ceny, ogromną ilość propozycji w stylowych krojach i jednocześnie dość sprawnie działającą obsługą klienta\nPost autor: Anuśka45 » 06 sie 2021, 10:43\nWedług mnie są dwa ważne warunki ,które wpływają na nasze zdrowie - a zależą od nas. To zdrowa dieta oraz ruch. Chodzi o regularne uprawianie jakiegoś sportu - bo tylko regularne uprawianie przynosi oczekiwane efekty. Razem z mężem od okołu dwóch lata biegamy dość intensywnie i wiemy ,że porządne obuwie do biegania jest kluczowe.Nie bez znaczenia jest też odzież sportowa odpowiednia do warunków atmosferycznych. Nie dawno dokupiłam sobie biustonosz sportowy - https://triumfomania.pl/biustonosze/tri ... rid-lite-p . w którym zdecydowanie lepiej mi się biega.\nPost autor: basiuś » 24 sie 2021, 0:10\nDbam o swoje ciało stosując do kąpieli mydło naturalne avocado z jedwabiem i mniszkiem lekarskim . Zamawiam je przez sklep internetowy tutaj https://www.bee.pl/12162-mydla . Jest to delikatne mydło o bardzo wysokich właściwościach odżywczych, nawilżających i łagodzących.\nPost autor: Aniołek » 28 sie 2021, 17:39\nOczywiście, to bardzo ważna rzecz. Chodzi w końcu o to, byście zawsze stawiali na jak najlepsze rozwiązania w zakresie Waszego zdrowia. Na pewno warto byłoby już teraz sprawdzić, jak wypada w Waszym przypadku ldl cholesterol. To może być dla Was sygnał do podjęcia następnych badań, które wzmocnią Wasze zdrowie.\nPost autor: Wroźnia74 » 02 wrz 2021, 22:41\nPost autor: kryśka09 » 08 wrz 2021, 1:37\nWitam, ostatnio zastanawiam się nad wykupieniem pakietów medycznych,szczegolnie w obecnym czasie zalezy mi na wizycie u alergologa. Czy waszym zdaniem to dobry pomysł? Chętnie zapoznam się z waszymi opiniami, https://mediccentre.pl/specjalisci/alergolog Czy korzystaliscie kiedys z takich usług? Pozdrawiam.\nPost autor: Miłowit » 20 wrz 2021, 18:26\nJeżeli cały czas ktoś pracuje przy komputerze lub ma pracę biurową, to z pewności musi zadbać o swoje oczy. Tym, którzy tak maja polecam wejść na tę stronę https://ktomalek.pl/leki-oftalmologiczn ... u/k-1867/1 i zapoznać się z informacjami tam zawartymi. Możecie sobie wybrać które preparaty was interesują i sprawdzić ich dostępność.\nPost autor: Jaruś22 » 20 wrz 2021, 23:06\nPrzede wszystkim suplementuj się zwłaszcza w jesienne dni i buduj odporność organizmu ćwicząc regularnie. Jeśli zachorujesz leż w domu a niezbędne leki zamawiaj poprzez tą aptekę online https://www.e-zikoapteka.pl/ Nie tylko oszczędzisz pieniądze bo mają atrakcyjne ceny ale także czas bo dostarczą leki do domu.\nPost autor: Kwiaśniak » 21 wrz 2021, 14:42\nJeśli chcesz wiedzieć co robić by dbać o siebie lub co można robić coś dla siebie to polecam czytać https://niezalezna.pl/kategoria/zdrowie-i-styl-zycia Bardzo fajnie napisane dla każdej osoby nie tylko dla kobiet. W wolnym czasie lubię to czytać zawsze znajdę coś interesującego dla siebie.\nPost autor: Łania29 » 22 wrz 2021, 11:06\nBy zadbać o swoje zdrowie wystarczy na prawdę nie wiele. Pierwsza rzecz to regularne uprawianie sportów oraz regularne i zdrowe odżywianie się. Co jakiś czas powinniśmy tez poddać się badaniom okresowym, by wykluczyć nieprzewidziane sytuacje zdrowotne. Jeśli na przykład z racji juz wieku mamy problemy ruchowe - powinniśmy odwiedzić fizjoterapeutę . Tak właśnie trafiliśmy z mężem do lekarza tej specjalności. W przychodni ostatnio zaszły spore zmiany dzięki specjalnemu programowi do obsługi klientów. Także dokumentacja fizjoterapeutyczna jest dużo bezpieczniejsza, bo prowadzona jest w formie elektronicznej.\nPost autor: Władek » 24 wrz 2021, 18:56\nNajlepiej jest uprawiać jakiś sport, co tam was interesuje, szachy czy cokolwiek. Ale jak ktoś jest zbyt leniwy na sport, to zawsze może spróbować suplementów czy witamin. tutaj https://ktomalek.pl/leki-znieczulajace/k-1853/1 możecie sobie poszukać tychże produktów i trochę o nich poczytać, a nawet sprawdzić gdzie można je kupić.\nPost autor: Ćma » 03 paź 2021, 10:12\nW artykule https://www.aptekagemini.pl/poradnik/ar ... e-istotne/ znajdziesz wiele cennych wskazówek. Sama borykam się z wysokim cholesterolem, choć nie jestem wielbicielką tłustych potraw. Więc wiem jak ciężko się z tym walczy.\nPost autor: Iwońka » 05 paź 2021, 10:49\nNo to może w takim razie skuteczna dieta bulionowa od Mój Catering. W ofercie będziecie mogli znaleźć wersje zarówno klasyczne, ale też właśnie coś innego. Do tego genialne oczyszczające diety sokowe które pozwolą Wam wrócić do odpowiedniego stanu przy problemach trawiennych i oczyścić organizm z tych wszystkich toksyn. Zdrówka życzę, skutecznego odchudzania i zmiany nawyków żywieniowych bo zdobywa coraz więcej zainteresowanych.\nPost autor: Mińka » 15 paź 2021, 9:37\nZwróćcie uwagę na ofertę sklepu internetowego Lovita.pl w którym znajdziecie wyjątkowe propozycje seksownej bielizny nocnej, które także jestem przekonana że skutecznie pobudzą zmysły Waszych partnerów! Nam najbardziej z mężem przypadł do gustu "Szlafrok Z Koronką" który mam i z jakości wykonania oraz ceny jestem w pełni zadowolona, szkoda tylko że trochę musiałam poczekać na dostawę.\nPost autor: Ańia » 22 paź 2021, 11:55\nMoja córeczka ma zaledwie kilka miesięcy, a ma spore problemy z trawieniem i częste biegunki. Lekarze podejrzewają nietolerancję laktozy, ponieważ widzimy poprawę po odstawieniu piersi i podaniu mleka bez laktozy. Zaczęłam od razu szukać informacji na ten temat, trafiając na stronę: https://www.pielegniarki.info.pl/aktual ... -niemowlat. Już teraz wiem więcej i jestem spokojniejsza, chociaż wiem, jak dużo czeka mnie pracy.


Dziedziczenie w USA po obywatelu innego kraju | Kancelaria Baran & Pluta\nStrona główna » Dziedziczenie w USA po obywatelu innego kraju\nDziedziczenie w USA po obywatelu innego kraju\nŻycie pisze często zaskakujące scenariusze. Jednym z nich była sprawa Pani Magdaleny, która odziedziczyła w USA spadek po swoim ojcu, który nie dość, że nie był ani obywatelem, ani rezydentem USA, to nawet nigdy nie odwiedził tego kraju.\nPani Magdalena zgłosiła się do kancelarii z informacją, iż jej nieżyjący ojciec był pracownikiem dużej firmy komputerowej z siedzibą w USA. Pracował jednak na terytorium Francji i tam też nagle zmarł 3 lata temu. Pani Magdalena była jedyną spadkobierczynią swojego ojca. Ze względu na fakt, iż ojciec posiadał nieruchomości zarówno we Francji, jak i w Polsce oraz posiadał podwójne obywatelstwo, to w obu krajach toczyło się postępowanie spadkowego po nim. W konsekwencji Pani Magdalena odziedziczyła obie nieruchomości.\nPrzeglądając jednak dokumenty ojca, znalazła w nich informację, iż spółka amerykańska, w której ojciec był zatrudniony, w ramach dodatkowego wynagrodzenia przyznała ojcu wiele lat temu pakiet swoich akcji. Pani Magdalena pojawiła się u nas z pełną dokumentacją świadczącą o akcjach posiadanych przez jej ojca w USA. Dzięki sprawnej pracy kancelarii udało się szybko ustalić, iż obecna wartość posiadanych akcji wynosi ponad 300 tysięcy dolarów amerykańskich. Zostały wszczęte procedury dziedziczenia akcji, rozliczania podatku w USA oraz zostało złożone zgłoszenie o nadanie numeru identyfikacji podatkowej dla nierezydenta Stanów Zjednoczonych. W pierwszej kolejności został opłacony zaległy podatek, nadany numer identyfikacji, a w konsekwencji wypłacona kwota równowartości akcji, opiewająca w odsetki na ponad 1 milion polskich złotych.


KE przedstawiła kolejne propozycje ws. gospodarki cyrkularnej - BiznesAlert.pl\nKE przedstawiła kolejne propozycje ws. gospodarki cyrkularnej\n26 stycznia 2017, 16:30 Alert\nKE przedstawiła w czwartek kolejne propozycje mające przybliżać UE do gospodarki o obiegu zamkniętym, w której odpady zamiast trafiać na śmietnik są wykorzystywane do produkcji. Wydała też wytyczne dla państw członkowskich ws. wytwarzania energii z odpadów.\n„Gospodarka o obiegu zamkniętym może w dużym stopniu przyczyniać się do powstawania nowych miejsc pracy, sprawi, że nasza ekonomia będzie bardziej zrównoważona, że nie będziemy produkować tak dużo śmieci” – mówił na konferencji prasowej w Brukseli wiceszef Komisji Europejskiej ds. lepszych regulacji Frans Timmermans.\nPlatforma ma być forum współpracy między Komisją, EBI, krajowymi bankami rozwojowymi (w Polsce GBK) i inwestorami instytucjonalnymi. Mimo że nie przeznaczono na nią żadnych „świeżych” pieniędzy z budżetu UE, zainteresowani będą mogli skorzystać z już istniejących i potencjalnych nowych instrumentów finansowych. Z samego programu „Horyzont 2020” ma być udostępnione na projekty związane z gospodarką o obiegu zamkniętym 650 mln euro w tym roku.\nKE chciałaby też stworzyć unijny wspólny rynek dla surowców wtórnych. „Do wyprodukowania plastikowej butelki w Belgii potrzebna jest ropa, którą sprowadzamy z Holandii, ale spróbujcie odesłać pustą, zużytą butelkę, która jest zaklasyfikowana jako śmieć, z powrotem do Holandii” – mówił wiceszef KE ds. wzrostu gospodarczego i inwestycji Jyrki Katainen.\nPlastik to jeden z materiałów, na których Bruksela skupia się szczególnie. „Przemysł jest na dobrej drodze, bo widzi, że potrzebne są zmiany, ale potrzebujemy też regulacji, by szły one szybciej i we właściwym kierunku. Plastik to ważny materiał w naszej gospodarce, ale również materiał, który ma poważny wpływ na środowisko. Musimy się zająć tym problemem. Jeśli nie będziemy działać, w naszych oceanach do 2050 r. będzie więcej plastików niż ryb” – wskazywał Timmermans.\nKomisja wydała też skierowane do państw członkowskich wytyczne dotyczące przekształcania odpadów w energię. Elektrownie zasilane „śmieciami” to zaawansowane technologiczne systemy, które pozwalają na produkcję energii z tej części odpadów, która nie może być poddana recyklingowi. Instalacje takie funkcjonują już obecnie w Europie i choć nie będą one nigdy znaczącą częścią krajowej produkcji (teraz zabezpieczają nieco ponad 1 proc. końcowej konsumpcji energetycznej w UE), to mogą pomóc państwom członkowskimi spełniać cele ekologiczne i rozwijać technologie przyszłości.\nChoć Komisja Europejska zwykle z zadowoleniem przyjmuje wyższe ambicje środowiskowe eurodeputowanych, tym razem jest inaczej. „Jesteśmy otwarci na negocjacje z parlamentem, ale mówiąc szczerze uważamy, że nasza propozycja ma największe szanse, żeby przejść” – oświadczył Timmermans. Ta powściągliwość wynika z faktu, że państwa członkowskie już raz zablokowały propozycje KE dotyczące gospodarki o obiegu zamkniętym, uznając je za zbyt daleko idące. Dlatego teraz Bruksela zdecydowała się przyjąć łagodniejsze podejście.\ncircular economy gospodarka cyrkularna odpady Polska Unia Europejska


Prawa ręka anioła stróża | Życie Bytomskie\nZB 44 | 31.10.2016 | Środek życia | Jacek Sonczowski\nWynegocjować życie. Na co dzień nosi policyjny mundur i jest lubianym przez kolegów wesołym facetem, mającym wspaniałego syna i pasje. Kiedy przychodzi wezwanie, zmienia się w człowieka, którego jedno słowo może zadecydować o ludzkim życiu. Z tego powodu policyjny negocjator chce pozostawać w cieniu.\nW bytomskiej policji pracuje od 22 lat i jest mieszkańcem Bytomia, a negocjatorem został 10 lat temu. Na tym kończy się jednak to, o czym chciałby powiedzieć o sobie. Dlaczego? Być może, aby pozostać w cieniu i aby jego funkcja nigdy nie była wykorzystywana niepotrzebnie bądź też w złych zamiarach. Prosi więc, aby nazywać go po prostu policjantem.\n10 lat temu podczas któregoś ze szkoleń, w którym brał udział bytomianin, jeden z oficerów spytał, kto chciałby zostać negocjatorem i policjant się zgodził. Był to dopiero początek bardzo trudnej służby, którą nie można nazywać pracą. Przede wszystkim negocjator spełnia swoje zadanie nieodpłatnie, niezależnie od stanowiska zajmowanego na co dzień w policji. Jego funkcja podlega komendzie wojewódzkiej w Katowicach, chociaż oficjalnie policjant przydzielony jest do bytomskiego garnizonu i można go spotkać na naszych ulicach.\nTak było w miniony poniedziałek, kiedy pełnił służbę ponadnormatywną, dającą mu możliwość dorobienia do pensji, bo – jak już wspomniał – jego zadanie jako negocjatora jest nieodpłatne. Jak podkreśla, negocjator to nie praca, tylko pasja, chęć ratowania ludzkiego życia.\nNegocjator wspomina swoje pierwsze kroki w tej dziedzinie. Najpierw musiał przejść pozytywnie test psychologiczny kwalifikujący go do tej odpowiedzialnej funkcji. Twardych policjantów w sposób opanowany potrafiących rozmawiać z ludźmi w różnych, czasami ekstremalnych sytuacjach, jest wielu, jednak nie każdy potrafi doprowadzić taka rozmowę do szczęśliwego końca i nie stracić przy tym opanowania.\nPo teście rozpoczęło się intensywne, trwające miesiąc szkolenie. Prowadzili je spece z Biura Operacji Antyterrorystycznych Komendy Głównej Policji i Federalnego Biura Śledczego (FBI) USA. W świecie obowiązują bowiem różne szkoły negocjatorów, oprócz amerykańskiej, z której my korzystamy, jest jeszcze szkoła francuska i szwedzka. – Mój pierwszy raz miał miejsce w Świętochłowicach. Pamiętam, że w mieszkaniu zamknął się zdesperowany mężczyzna grożący, że wysadzi się razem z całym budynkiem w powietrze. W lokum był gaz i desperat chciał go zapalić po odkręceniu kurków. Człowiek ten załamał się po tym, jak doznał bardzo bolesnego zawodu ze strony osoby, w którą święcie wierzył. Wtedy jako negocjator uratowałem pierwszego człowieka – wspomina policjant.\nW 10-letniej pracy policjanta jako negocjatora prawie wszystkie przypadki dotyczyły samobójców. Należy jednak pamiętać, że tacy ludzie biorą udział również w pertraktacjach z terrorystami i porywaczami, którzy przetrzymują zakładników. Ludzie doprowadzeni do ostateczności są nieobliczalni i jakiekolwiek niewłaściwe zachowanie lub nawet niepotrzebne słowo może zakończyć się tragedią. Na co dzień dotyczy to jednak desperatów - samobójców.\nPolicjant wspomina sytuację sprzed kilku lat, kiedy na dachu wieżowca, przy zerowej temperaturze powietrza stał boso mężczyzna ubrany tylko w samą bieliznę. Stał tak kilka godzin i groził, że w każdej chwili skoczy. Nie pamięta już, o co wtedy chodziło, być może był to zawód miłosny. Desperat na dachu, chcąc sobie dodać animuszu, wcześniej sporo wypił. Tak robi zresztą wielu samobójców, choć niektórzy sięgają również po narkotyki i dopalacze. Tamtego mężczyznę udało się uratować. Większość niedoszłych samobójców, z którymi stykają się negocjatorzy, chce skoczyć z dachu lub okna, ewentualnie grozi wysadzeniem się w powietrze.\nNegocjując z osobą grożącą, że się zabije, trzeba doprowadzić sytuację do samego końca. Nie wolno poprzestać na zapewnieniu desperata, że zrezygnował, bo za chwilę może wszystko powrócić. Ludzie, którzy bardzo często manifestując poprzez stanie na krawędzi dachu chęć odebrania sobie życia, chcą tak naprawdę zwrócić uwagę otoczenia na swój problem. Machnięcie ręką po zejściu z dachu nie wchodzi więc w rachubę i osoba taka trafia do lekarzy i psychologów. Jakiś czas temu na Pomorzu patrol posłuchał zapewnień kobiety, która zrezygnowała ze skoku przez okno i nie oddano jej od razu w ręce specjalistów. Krótko potem kobieta rzeczywiście skoczyła.\nNegocjatorzy, których w województwie śląskim jest ponad 20, mają swoje dyżury, jednak mimo tego każdy z nich może się spodziewać, że w nocy zbudzi go telefon. Dramatyczne zdarzenia rozgrywają się bowiem zazwyczaj po zmroku. Na miejscu zjawia się kilku negocjatorów, bowiem bywa, że desperatowi jeden z nich się z jakiegoś powodu nie spodoba i wtedy jego miejsce zajmuje ktoś inny. Zamiast mężczyzny obok pojawia się np. kobieta lub odwrotnie. – Bardzo chciałbym, aby moja praca jako negocjatora nie była nigdy potrzebna. Tak jednak nie jest. Po każdej akcji pozostaje więc stres, ale i ogromna ulga i satysfakcja, że uratowało się komuś życie. Dlatego do momentu przejścia na emeryturę, do której mam jeszcze dość daleko, będę robił społecznie to, co robię. Potem ktoś będzie mnie musiał zastąpić – podsumowuje policjant.\nArtykuł był oglądany 2293 razy.\nCzyżby Pan policjant wstydził się tego, że jest policjantem? Czy aby Pan policjant przez przypadek nie pobiera dodatkowe uposażenia tzw. mundurowego, które to uposażenie jest właśnie dlatego, że jest osobą publiczną? Kasa ok ale jednak w cieniu… Osobiście mam małe zaufanie do policjantów którzy tak bardzo boją się pokazywać swój wizerunek publicznie, oczywiście nie mam tu na myśli policjantów operacyjnych, bo to normalka.