15 عاملی که موجب می شوند صبح ها سخت از خواب بیدار شویم - مجله تخصصی پزشکی بی نسخه\nدسته‌بندی نشدهسبک زندگی و موفقیتسلامت\nبوسیله مهشید تیرگر\t در 15 آبان 1400\nدر این قسمت از مجله بی نسخه می خواهیم شما مخاطبین گرامی را با برخی مواردی که موجب می شوند صبح ها سخت تر از خواب بیدار شوید و سرحال و شاداب نباشید آشنا کنیم. پس در ادامه با مقاله 15 عاملی که موجب می شوند صبح ها سخت از خواب بیدار شویم همراه باشید.\nخوابیدن بیش از حد علاوه بر اینکه موجب می شود به موقع به کارهای روزانه خود نرسیم و از مدرسه و دانشگاه و کار خود عقب بمانیم، احساس کسلی و خواب آلودگی را نیز به همراه دارد.\nبیش از حد خوابیدن، هایپرسومنیا یا اختلال پُرخوابی نامیده می شود که به معنی ساعت‌های بسیار طولانی خوابیدن است. این عارضه شایع نیست و تنها دو درصد از افراد به آن مبتلا هستند. اگر فکر می‌کنید احساس نیازتان به خواب افراطی است، باید به پزشک مراجعه کنید. پزشک می‌تواند کمکتان کند به اندازه‌ای که نیاز دارید بخوابید.\nاز طرفی، هرکسی ممکن است که گاهی دکمه اسنوز آلارم را بزند و دوباره بخوابد. اما اگر این کار تبدیل به یک عادت شود، باید وضعیت بهداشت خواب فرد و عادت‌های شبانه‌روزی او مورد بررسی قرار گیرد.\nبرای آنکه عملکرد مناسبی در طی روز، چه در خانه و چه در محل کار، داشته باشید، خواب کافی شبانه برای شما لازم است. در ادامه این مطلب به شما خواهیم گفت که چه عادت‌هایی می‌توانند باعث احساس نیاز بیش از حد شما به خواب و سخت بیدار شدنتان شود. در ادامه با مجله بی نسخه همراه باشید.\n1. شب دیروقت خوابیدن\nممکن است گاهی، به خصوص در آخر هفته ها که قرار نیست صبح زود از خواب بیدار شوید، وسوسه شوید که شب ها دیر به رختخواب بروید. اما این کار می تواند منجر به احساس خواب آلودگی در طی روزهای هفته شود. الگوی خواب افراد با یکدیگر فرق دارد و برخی از افراد ممکن است برنامه خوابشان را گاهی به هم بریزند و دچار مشکل هم نشوند. اما اگر صبح ها برای از خواب بیدار شدن مشکل دارید و یا در طی روز خواب آلود هستید، می تواند به خاطر دیر خوابیدن در آخر هفته ها باشد.\nبرای اطلاع از مضراتی که نداشتن خواب کافی برایتان خواهد داشت، مقاله 9 عارضه نداشتن خواب کافی برای بدن را مطالعه کنید.\nبرای خواب بهتر می توانید از مکمل های گیاهی نیز در این زمینه کمک بگیرید. برای دریافت اطلاعات بیشتر و مشاوره، و تهیه این مکمل ها به داروخانه اینترنتی بی نسخه مراجعه کنید.\n2. استرس زیاد\nوقتی دچار استرس و مشغله زیادی در محل کار، دانشگاه یا در خانه هستید، هم از نظر روانی و هم از نظر جسمی خسته خواهید شد. این استرس و نگرانی بر الگوی خواب شما اثر گذاشته و موجب بیدار ماندن شما می شود. در برخی موارد حتی با وجود احساس خستگی که دارید نمی توانید بخوابید و یا نیمه شب با اضطراب و نگرانی از خواب بیدار می شوید. وقتی بالاخره به خواب می‌روید، زیاده از حد می‌خوابید. این یک چرخه معیوب است. پس سعی کنید راه‌هایی برای کاهش استرس خود پیدا کنید.\n3. بهداشت نامناسب خواب\nبهداشت خواب برای خیلی از افراد عبارتی نسبتاً ناآشناست و شامل برخی عادت های هوشمندانه است که به شما کمک می کند شب ها خواب مناسبی داشته باشید.\nمرکز کنترل و پیشگیری از بیماری‌ها توصیه می‌کند:\nیک ساعت قبل از خواب، نورهای آبی ناشی از وسایل الکترونیکی را خاموش کنید.\nاتاق خوابتان را فقط به خواب و رابطه جنسی اختصاص دهید.\nچند ساعت قبل از خواب از مصرف کافئین خودداری کنید.\nرعایت بهداشت خواب تفاوت بزرگی در کیفیت خوابتان ایجاد می‌کند. برخی علائم نشان می‌دهند علاوه بر زیاد خوابیدن، بهداشت خواب ندارید. این علائم عبارتند از:\nمرتباً خمیازه کشیدن\nاحساس آسیب‌پذیری و کم تحمل بودن\n4. دیروقت غذا خوردن\nدیروقت شام خوردن یا آخر وقت ریزه‌خواری کردن موجب اختلال در توانایی شما در به خواب رفتن و در خواب ماندن می شود. مطالعه‌ای نشان داد دیروقت غذا خوردن می‌تواند موجب هایپرگلیسمی یا افزایش قند خون شود که علامت دیابت است. وقتی شما نزدیک به زمان خوابتان غذا می‌خورید، سرعت سوخت و ساز بدنتان کاهش یافته و گوارش را با مشکل روبرو می کند. وقتی موقع شب دیروقت غذا در معده باشد، خوابیدن دچار مشکل می شود.\nضمناً، مصرف چیزهایی مثل شکلات یا محصولات کافئین‌دار، موجب از خواب بیدار شدن در نیمه شب می شود. یک عارضه جانبی دیگر دیروقت غذا خوردن، ریفلاکس اسید معده به مری یا معده درد است. همه‌ی این موارد می‌توانند موجب دیر بیدار شدن در صبح ها شود. این امر به این خاطر است که مرحله عمیق تر خوابتان در صبح و درست در زمانی که باید از خواب بیدار شوید، اتفاق می افتد. اگر هم به سختی از خواب بیدار شوید، طی روز احساس خواب‌آلودگی خواهید داشت و دچار مه مغزی خواهید شد.\nعامل دیگری که موجب خواب زیاد می شود، مصرف برخی داروها است. این داروها عبارتند از:\nاگر مصرف هریک از داروهای فوق موجب به هم خوردن برنامه خوابتان شده، این مسئله را با پزشک خود مطرح کنید.\nاین روزها با توجه به شرایط کرونا مصرف برخی از این داروها افزایش یافته است. اگر برای پیشگیری از این بیماری تمایل به مصرف مکمل های تقویت کننده سیستم ایمنی دارید، به داروخانه آنلاین بی نسخه مراجعه کنید.\n6. برنامه خواب منظم نداشتن\nاگرچه این امر ساده به نظر می رسد، اما حفظ الگوی منظم خواب از جهت صبح به موقع بیدار شدن از خواب نیز اهمیت دارد. بدن شما به برنامه روتین شما عادت کرده و با آن تنظیم می‌شود. وقتی زمان خواب و بیداری‌تان منظم است، احساس بهتری دارید و روز بعد پُرخوابی نمی‌کنید.\nآپنه خواب نوعی اختلال خواب است که موجب قطع شدن تنفس در زمان خواب برای چندین بار است. وقتی در طول شب خواب خوبی نداشته باشید، سخت بیدار شدنتان در صبح روز بعد چیز عجیبی نیست.با صدای بلند خروپف کردن و احساس خستگی روز بعد می‌تواند به این معنی باشد که آپنه خواب دارید.\nعلت‌های آپنه خواب شامل موارد زیر می‌شود:\nمصرف الکل یا داروی آرام‌بخش\nاگر فکر می‌کنید دچار آپنه خواب هستید، حتماً به پزشک مراجعه کنید. آپنه خواب درمان دارد و نباید زندگی‌تان را مختل کند.\n8. زیاده‌روی در مصرف کربوهیدرات‌ها\nمصرف کربوهیدرات زیاد می‌تواند موجب افزایش قند خون شده و برای مدت کوتاهی به شما انرژی بدهد و باعث شود بعد از آن احساس خستگی کنید. این تولید انرژی و خستگی بعد از آن، موجب ایجاد اختلال در خواب می شود. ممکن است شما به خواب بروید اما نیمه شب از خواب بیدار شوید و صبح زیاده از حد بخوابید.\n9. زنگ ساعت را تنظیم نکردن\nآلارم ساعت را طوری تنظیم کنید تا با طلوع خورشید نیز از خواب بیدار شوید. نور خورشید بدن را به بیدار شدن تشویق می‌کند، در حالی که تاریکی به بدن سیگنال می‌دهد تا آرام شود و به خواب برود. پس هشدار ساعت را تنظیم کنید تا شما را از خواب بیدار کند. این عادت ساده را فراموش نکنید زیرا زنگ نگذاشتن ساعت به زیادی خوابیدن شما کمک می کند.\nیکی دیگر از عوامل خواب زیاد ابتلا به افسردگی است. افراد مبتلا به افسردگی ممکن است شب ها را بیدار مانده و صبح ها تا دیروقت بخوابند. نرسیدن به انجام کارهای روزانه به دلیل خوابیدن تا دیروقت بیشتر موجب احساس افسردگی و اضطراب می شود. اگر فکر می‌کنید دچار افسردگی هستید، به پزشک یا درمانگر مراجعه کنید.\n11. تهویه نامناسب هوا\nتهویه نامناسب هوای اتاق خواب در شب می‌تواند بر توانایی شما برای به خواب رفتن و صبح از خواب بیدار شدن اثر بگذارد. اگر اتاق خوابتان گرم و دم کرده باشد، موجب بیدار ماندن شما خواهد شد. همچنین مطمئن شوید که اتاق خوابتان CO2 نداشته باشد. پنجره‌ها را شب باز کنید یا فن را روشن کنید تا موجب به گردش درآمدن هوای اتاق خوابتان شود.\n12. چُرت زدن طی روز\nوقتی طی روز می‌خوابید، موقع خواب شب دچار مشکل خواهید شد و در نتیجه صبح روز بعد زیاد می‌خوابید. سعی کنید طی روز چُرت‌های طولانی نزنید. در عوض بیرون بروید و کمی پیاده‌روی کنید یا به یک فعالیت یا سرگرمی بپردازید که خستگی‌تان را در کند. قهوه ننوشید زیرا کافئین اثری مشابه چرت زدن در روز روی شما می گذارد و شب جلوی خوابتان را می‌گیرد.\n13. راحت نبودن رختخوابتان\nاگر بالشتان راحت و مناسب نباشد یا اتاق خوابتان خیلی گرم یا خیلی سرد باشد، نمی‌توانید به راحتی به خواب بروید. برای داشتن خواب راحت، دمای اتاق خوابتان را حدود ۱۸ درجه سانتی‌گراد نگه دارید.\n14. ورزش نکردن\nورزش و خواب دو مکمل خوب برای یکدیگر هستند، چرا که ورزش کردن موجب خواب بهتر شده و داشتن خواب مناسب انرژی لازم برای ورزش را برای بدن تأمین می کند. سعی کنید طی روز ورزش کنید. برخی افراد عقیده دارند شب‌ها ورزش کردن شما را بیدار نگه می‌دارد در حالی که عده‌ای دیگر این موضوع را رد می‌کنند.\nشما می توانید بنابر عادت خود بهترین زمان برای ورزش را که نتیجه بهتری برایتان دارد انتخاب کنید. همچنین می‌توانید شب‌ها یوگا انجام دهید تا موجب کاهش استرس شما شده و احساس آرامش کنید. بنابراین می‌توانید به خواب بروید و صبح روز بعد با نشاط از خواب بیدار شوید.\n15. نوشیدن الکل\nنوشیدن الکل ممکن است باعث راحت به خواب رفتن فرد شود، اما باعث می شود نیمه‌شب از خواب بیدار شود. دلیلش این است که الکل بر مرحله REM خواب اثر می‌گذارد.REM مرحله‌ای از خواب است که هر شب چندین بار آن را طی می‌کنید. این مرحله‌ی خواب باعث می‌شود فعالیت مغز افزایش یافته و به یادگیری کمک می‌کند. اگر مرحله REM خواب کافی نباشد، می‌تواند موجب ایجاد اختلال در عملکرد مغز شود. خلاصه اینکه فرد با نوشیدن الکل مجبور است نیمه شب بعد از بیدار شدن از خواب دراز بکشد تا بدنش بالاخره الکل را سوخت و ساز کند و سپس به خواب برود. با این تفاسیر طبیعی است که فرد صبح زیاد بخوابد.\nاگر شب خوب نخوابید، روز بعد زیاد خواهید خوابید. کمبود خواب شب علاوه بر احساس ناخوشی و نارضایتی که به همراه دارد، تأثیرات منفی دیگری نیز بر بدن خواهد داشت. اثرات کوتاه‌مدت کمبود خواب شامل موارد زیر می‌شود:\nحساس و تحریک‌پذیر شدن\nکمبود تمرکز و هشیاری\nکُند شدن مهارت‌های حرکتی\nعلاوه بر موارد گفته شده، چند دلیل دیگر برای ضرورت خواب مناسب برای سلامت بدن وجود دارد:\nفشارخون بالا: افرادی که نمی‌توانند بخوابند، فشارخونشان بالا می‌رود. در نتیجه بیشتر در معرض خطر بیماری‌های قلبی قرار می گیرند.\nاختلالات خلقی: کمبود خواب در صورت ادامه یافتن می‌تواند مشکلات خلقی بوجود آورد. احساساتی مانند خشم و اندوه و استرس می‌توانند در نتیجه‌ی کمبود ایجاد شوند. کمبود خواب می‌تواند در بعضی از افراد موجب ایجاد حملات پانیک، بیش فعالی و اختلال دوقطبی نیز بشود.\nآرتریت و دیگر دردها: درگیر شدن با کمبود خواب می تواند موجب بدتر شدن علائم دردناک بدن مانند التهاب و آرتریت شود.


پس از ۴روز شعبده و بازی «میاد _نمیاد»، پاسدار شیاد لاریجانی و آخوند جلاد رئیسی وارد رینگ انتخابات شده و ثبت نام کردند.\nآمدن رئیسی جلاد قتل‌عام ۶۷، دور از انتظار نبود و خود خامنه‌ای طی دو ماه گذشته دو بار (اول فروردین و ۲۱اردیبهشت) شخصاً به صحنه آمد و با بیان و تکرار ویژگی‌های رئیس‌جمهور مطلوبش، آدرس رئیسی را داد تا بتواند در میانهٔ بحرانها، به‌ویژه در برابر خطر نزدیک قیام آتشین، نظامش را تکپایه کرده و توان سرکوب را بالا ببرد. در همین رابطه برای این‌که شکافی هم باقی نگذارد و کس دیگری در برابر رئیسی شاخ نشود «در باب انتخابات» گفت نباید «انتخابات نماد دوقطبیگری قرار» گیرد.\nاز این رو انتظار این بود که ولی‌فقیه ارتجاع همان‌طور که حسن خمینی را پیشاپیش از وارد شدن به صحنه برحذر داشته بود، لاریجانی را هم سر جای خود بنشاند تا صحنه منحصراً در اختیار رئیسی باشد.\nخامنه‌ای که برای پرهیز از دو قطبی مورد نظرش، حسن خمینی را حذف کرد -مانند حذف کردن او در انتخابات خبرگان ارتجاع و قیمت آن را هم پرداخت-، در نهایت برای گرم کردن تنور نمایش انتخابات فعلی، راه لاریجانی و جهانگیری را باز کرده و ناگزیر است قیمت آن ر اهم در مخمصه مهندسی انتخابات بپردازد.\nاکنون خامنه‌ای به ناگزیر در تنگنای بزرگی گرفتار شده است که یا باید توسط شورای نگهبان، لاریجانی را که ۱۲سال رئیس مجلس ارتجاع بوده و در حال حاضر نیز سمت مشاور خامنه‌ای و عضویت در مجمع تشخیص مصلحت نظام را دارد، حذف کند؛ یا باید بگذارد لاریجانی از سد شورای نگهبان عبور کند، سپس با دست بردن در آرا و با خروج از قواعد بازی، رئیسی را از صندوق بیرون بیاورد؛ در هر دو حالت با دست خود، بنزین بر آتش جنگ گرگ‌های درون نظامش می‌ریزد و بحران درونی را به مداری مهارناپذیر سوق می‌دهد. اما خامنه‌ای که تجربه هولناک آن را در نمایش انتخابات۸۸ دارد و دیده است که بروز چنان شکافی در رأس هرم قدرت چگونه به جامعهٔ به‌شدت انفجاری فرصت فوران و قیام می‌دهد، بعید است دست به چنین ریسکی بزند؛ به‌خصوص که امروز، هم به‌دلیل شدت جنگ گرگ‌ها، رژیم به‌شدت شکننده است و هم شدت نفرت عمومی و وضعیت انفجاری جامعه، پس از پشت سر گذاشتن قیام سراسری و آتشین آبان۹۸، با سال۸۸ قابل قیاس نیست.\nاما اگر خامنه‌ای اقدام به حذف لاریجانی نکند، باید به احتمال شکست در یک‌پایه کردن نظام و ایجاد دوقطبی تن دهد؛ به‌ویژه که از هم اکنون لاریجانی با حمله به رئیسی و قالیباف تحت عنوان «نه پادگان-نه دادگاه» خیز آن دوقطبی را برداشته است؛ در نتیجه هم‌چنان که رهبر مقاومت، مسعود رجوی پیشاپیش گفته بود: «اگر (خامنه‌ای) میخ را هر چه سفت‌تر و سخت‌تر نکوبد، زهوار رژیم در می‌رود و مهار رژیم از دست می‌رود» (اول فروردین۱۴۰۰).\nبنا بر این از امروز با ورود لاریجانی، مرحله‌ای جدید از بحران درونی رژیم کلید می‌خورد. بحرانی که زمینه را برای فعلیت یافتن وضعیت انقلابی و هموار شدن مسیر قیام بزرگ مردم ایران برای سرنگونی تمامیت رژیم و استقرار حاکمیتی مردمی، هموار می‌سازد.


آموزش مکالمه زبان ترکی استانبولیبرس سیمیارائه انواع ماساژ در منزل شما با …تست ورزش NORAV آمریکا/آلمان\nبه گزارش خبرگزاری مهر به نقل از روابط عمومی پروژه، پیش‌تولید فیلم سینمایی «بی همه چیز» تازه‌ترین فیلم محسن قرایی آغاز شد. محسن قرایی که ساخت فیلم‌های «سد معبر» و «خسته نباشید» را در کارنامه دارد و پیشتر قرار بود فیلم «سطح یک» را کارگردانی کند، برای فیلم تازه اش سراغ ترکیب جدیدی از بازیگران رفته است. پرویز پرستویی و هدیه تهرانی در کنار شهاب حسینی جمع بازیگران این فیلم را تشکیل می‌دهند. «بی همه چیز» اولین حضور این سه بازیگر در کنار هم است. محسن قرایی و محمد داوودی نویسنده فیلمنامه «بی همه چیز» و جواد نوروزبیگی تهیه‌کننده این فیلم است. همچنین پیش تولیدِ جدی و فیلمبرداری کار پس از اخذ مجوزهای لازم از وزارت ارشاد و ستاد مقابله با کرونا آغاز خواهد شد. کد خبر 4910759 زهرا منصوری


اخبار-نجات جان محیط بان زخمی رها شده در جنگل توسط یکی از عشایر سروستانی\n۹ آذر ۱۳۹۵ - ۱۶:۳۶:۵۹ کد مطلب: 11690\nیکی از محیط بانان میان جنگل فسا که توسط شکارچیان متخلف با اسلحه مجروح و در جنگل رها شده بود با کمک به موقع یکی از عشایر سروستانی ساکن منطقه فوق الذکر از مرگ حتمی نجات یافت.\nبه گزارش خبرنگار سروستان ما، به دنبال شلیک چند شکارچی متخلف به محیط بان مستقر در منطقه حفاظت شده میانجنگل فسا (محدوده سروستان) و متواری شدن آنان و همچنین عدم اطلاع و دسترسی نیروهای امدادی به این مامور زخمی، پس از تماس این فرد با یکی از عشایر سروستانی مستقر در منطقه فوق الذکر و اقدام سریع و انسان دوستانه این فرد محلی، محیط بان زخمی به سرعت به مراکز درمانی انتقال و از مرگ حتمی وی جلوگیری شد.\nبر اساس اخبار دریافتی رحمان کاظمی میرکی یکی از عشایر ساکن در منطقه پس از دریافت تماس موسی قهرمانی؛ محیط بانی که توسط شکارچیان غیرقانونی با گلوله مجروح شده بود به سرعت خود را به وی رسانده و نامبرده را سوار بر دوش خود کرده و پس از عبور از منطقه کوهستانی با وسیله شخصی خویش به سمت سروستان حرکت می کند.\nوی در ادامه این کار ضمن تماس با اورژانس و نیروهای امدادی، در ابتدای روستای نظرآباد فرد مصدوم را تحویل اورژانس داده تا به مراکز درمانی اعزام و مراحل درمان تکمیلی صورت پذیرد.\nبراساس اخبار دریافتی از اداره کل محیط زیست استان فارس به دلیل انتقال به موقع این مامور به مراکز درمانی و همچنین انجام عمل جراحی، وضعیت عمومی نامبرده به حالت طبیعی برگشته است و در بیمارستان شهید رجایی شیراز در حال تکمیل دوره درمان است.


مرکزی فقط چندساعت مانده به طولانی ترین شب سال و آغاز فصل زمستان، بازار خشکبار و آجیل طبق سنت هر ساله آماده تأمین تقاضای این ایام می شود و الان هم کم وبیش بازار آجیل و خشکبار داغ شده و آجیل شب یلدا در مغازه های سطح شهر عرضه می شود.\nبعد از روزهای پایانی اسفند که اصلی ترین دوره برای خرید آجیل و خشکبار است، بیشترین تقاضای خرید برای آجیل و خشکبار در ارتباط با آذرماه است، چون که یلدا در راهست.\nبا نزدیک شدن به اواخر آذر ماه و نزدیک شدن شب یلدا، مغازه های آجیل فروشی با رفت و آمد بیشتر مردم روبرو هستند و بازار خشکبار رونق بیشتری می گیرد.\nاما سال جاری با انتشار ویروس کرونا، بازار آجیل شب عید و شب یلدا رنگ و روی دیگری به خود گرفت و هرچند خیلی از اصناف همچون آجیل فروشان به امید خارج شدن از رکود بازار در ایام منتهی به شب یلدا دلخوش بودند که مردم با خرید آجیل و میوه، سور و سات برگزاری این مراسم را فراهم نمایند، اما متولیان سلامت هرچه به این روز نزدیک تر شدیم مضطرب تر شدند چونکه یکی از علل اصلی ابتلای افراد به ویروس کرونا شرکت در دورهمی ها و مکان های برگزاری چنین مراسم هایی است که این گونه رفتارها را زمینه ساز بازگشت به روزهای قرمز و پرخطر و افزایش آمار مبتلا شدن و مرگ و میر می دانند.\nبرخی آجیل ها گندیده است!\nعلی که در یکی از آجیل فروشی های قدیمی شهر اراک کار می کند از مشکلات اقتصادی و ضررهای ناشی از تعطیلی صنوف صحبت می کند و می گوید: خداراشکر که در این چندماهه کم و بیش مشتری ها برای خرید آجیل رفت و آمد داشتند چونکه به آجیل ما اعتماد دارند اما هستند برخی آجیل فروشی هایی که برخی اقلام موجود در مغازه شان گندیده و خراب شده است.\nوی ادامه داد: در این دوران برخی برای تقویت سیستم ایمنی بدن خود اگر شده از هزینه پوشاک و سرگرمی بکاهند استفاده از آجیل را ترک نمی کنند.\nعلی افزود: البته با افزایش قیمت ها، بطور قطع میزان خرید کاهش پیدا کرده است.\nفروشنده دیگری در این خصوص اظهار داشت: تعطیلی ها سبب شد مدتی سرکار نیاییم و این یعنی از حقوق خبری نیست و در صورت اعتراض هم بطور قطع با جمله "هر جور راحتی از فردا نیا" مواجه خواهیم شد. دلمان به شب یلدا خوش بود که متاسفانه بازار یلدا هم رونقی ندارد، بیشتر خریدها برای تازه عروس هاست.\nوی افزود: بعضی از فروشندگان اقلام خویش را به قیمت فاکتور می فروشند که متضرر نشوند.\nماهی ۷ میلیون اجاره!\nرضا صاحب یک آجیل فروشی است و در حالیکه مشغول جمع کردن سفارش مشتری بود اظهار داشت: خودتان که می بینید مردم کمابیش خرید می کنند، اما نه به مقدار زیاد، چونکه قیمت ها بسته به نوع آجیل به طور متوسط حدود ۱۰ تا ۲۰ درصد افزایش داشته است.\nوی بیان نمود: تسهیلات کرونایی هم که کارساز نیست، اگر توانایی داشتیم تسهیلات با سود ۱۸ درصد را پس بدهیم اصلا چرا باید وام می گرفتیم. ای کاش کمی ما را درک می کردند، ماهیانه ۷ میلیون تومان اجاره مغازه می دهم.\nچهار پاکت آجیل، ۷۴۵ هزار تومان!\nیکی از افرادی که برای خرید در مغازه حضور داشت، بعد از پرداخت وجه اظهار داشت: واقعا خودمان خنده مان می گیرد. اینکه چهار پاکت آجیل که هر کدام کمتر از یک کیلوست ۷۴۸ هزار تومان فاکتور شود! واقعا خنده دار است.\nمن ماهیانه دو میلیون درآمد دارم اگر بخواهم ماهی ۸۰۰ هزار تومان خرج آجیل کنم که دیگر نمی گردد زندگی کرد، از طرفی هم می گویند سیستم بدنی خویش را تقویت کنید، خودمان در اوضاع خودمان سردرگم مانده ایم.\nخانم سالمند دیگری اظهار داشت: پسرم اخیرا ازدواج کرده و سال جاری باید برای عروسم شب یلدا مراسم بگیریم، واقعا نمی دانم چگونه آجیل برای این مهمانی بخرم. طبق برآوردی که انجام دادم حدود دو میلیون تومان باید برای آجیل هزینه نماییم، کادو و کیک و باقی مخلفات هم که به کنار...\nقیمت ها روز به روز افزایش دارد و هیچگونه مدیریتی هم نمی گردد. ای کاش به داد مردم برسند.\nافزایش ۵۰ درصدی قیمت آجیل\nرئیس اتحادیه قناد، آبمیوه و بستنی اراک هم در این خصوص اظهار داشت: شیوع ویروس کرونا و ترس مردم از دورهمی ها به منظور پیشگیری از شیوع این ویروس، سبب شده استقبال مردم برای خرید آجیل همانند سالهای قبل نباشد که البته این معضل شامل حال اغلب صنوف می شود.\nحسن شمس با بیان که افزایش قیمت ها هم در این کاهش خرید بی تأثیر نبوده افزود: نسبت به مدت مشابه سال قبل قیمت آجیل به صورت میانگین حدود ۵۰ درصد افزایش داشته و در بعضی اقلام افزایش قیمت ۱۰۰ درصدی و در بعضی اقلام افزایش ۲۰ درصدی بوجود آمده است.\nوی بیان نمود: پسته به طور متوسط با افزایش ۴۰ درصدی از ۱۲۰ هزارتومان به ۱۸۰ هزار تومان رسیده، فندق ۱۰۰ درصد افزایش قیمت، تخمه آفتابگردان ۲۰ درصد، نخودچی ۵۰ درصد، تخمه ژاپنی ۲۰ درصد، تخمه کدو ۴۰ درصد داشته است.\nرئیس اتحادیه قناد، آبمیوه و بستنی اراک در مورد آجیل مخلوط ضمن اشاره به اینکه قیمت این نوع آجیل متناسب با نوع ترکیب آجیل محاسبه می شود، افزود: میانگین آجیل شور کیلویی ۱۰۰ تا ۱۲۰ هزارتومان و آجیل چهارمغز حدود۲۸۰ هزارتومان و به همین تناسب در سایر مخلوط ها قیمت متفاوت می باشد.\nشمس در مورد قیمت انواع شیرینی اشاره کرد: قیمت شیرینی برای شب یلدا افزایش ۲۵ درصدی داشته است. طبق نرخنامه عرضه شده به صنوف، قیمت شیرینی تر هر کیلو ۳۶ هزار تومان، شیرینی خشک همچون پای سیب و پای نارگیل و... بین ۲۶ تا ۲۷ هزارتومان تعیین شده است.\nوی بیان نمود: حدود ۲.۵ درصد قنادی ها به دنبال شیوع ویروس کرونا به تعطیلی کشیده شدند و این در حالیست که هر ساله حدود ۵ درصد افزایش درخواست جواز در این صنف وجود داشته و در مجموع افت هفت و نیم درصدی فعالیت در این صنف مشاهده می شود.\nرئیس اتحادیه قناد، آبمیوه و بستنی اراک خاطرنشان کرد: از مردم تقاضا داریم کالای مصرفی خویش را از واحدهای دارای جواز خریداری کنند چونکه در غیر این صورت اتحادیه مسئولیتی در قبال مشکلات احتمالی خرید آنها ندارد. در صورت دریافت گزارش یا مشاهده هرگونه تخلف، گران فروشی، کم فروشی و بی کیفیتی، در اسرع وقت بررسی لازم صورت خواهد گرفت و مردم می توانند شکایات خویش را به شماره ۳۸۲۰ و سامانه ۱۲۴ عرضه کنند.\nتگهای خبر: اقتصادی , بازار , پوشاك , تسهیلات


دولت افغانستان: 7 هزار زندانی طالب "به هیچ صورت" آزاد نمی شوند - Aria Today\nوحید عمر، مشاور ارشد اشرف غنی، رییس جمهوری افغانستان می‌گوید که به هیچ صورت طالبان بیشتری از بند دولت افغانستان آزاد نخواهند شد.\nبه گزارش بخش سیاست آریاتودی؛ آقای عمر روز چهارشنبه (1 دلو/بهمن – 20 جنوری) در یک کنفرانس خبری گفت با آزادی بیش از ۵ هزار زندانی طالبان بر اساس توافقنامه این گروه با امریکا، نه تنها خشونت‌ها کاهش نیافت و آتش‌بس تامین نشد؛ بلکه طالبان گام مثبتی در راستای مذاکرات صلح نیز برنداشتند.\nاخیرا گروه طالبان گفته‌اند که یکی از موانع پیشرفت مذاکرات این است که دولت افغانستان حاضر نیست ۷ هزار زندانی دیگر طالبان را که در توافقنامه امریکا و این گروه آمده، آزاد کند.\nآقای عمر گفت: “ما طرفدار رهایی طالبان بیشتر به هیچ صورت نیستیم، الا اینکه طالبان قدم‌هایی را بردارند که مردم افغانستان ببینند که آنان آماده صلح هستند”.\nاو تاکید کرد که گروه طالبان به رغم آزادی زندانیان این گروه گام‌هایی را که مردم افغانستان توقع داشتند، برنداشته و خشونت‌ها را افزایش داده‌اند.\nمشاور ارشد رییس جمهوری تاکید کرد که یکی از دلایل کند بودن روند مذاکرات صلح نیز این است که طالبان پیرامون گفتگوها و سایر موارد “دیدگاه واضحی ندارند”.\nآقای عمر ابراز امیدواری کرد که طالبان “واقعیت امروز افغانستان را بپذیرند” اما تاکید کرد که تاکنون هیچ تغییری در ذهنیت طالبان در پیوند با نقش زنان و رسانه‌ها در جامعه و دموکراسی دیده نمی‌شود.\nخواست آزادی هفت هزار زندانی جدید\nدر اواسط ماه قوس/آذر ملاعبدالغنی برادر، معاون سیاسی گروه طالبان و مسوول دفتر سیاسی این گروه از آزاد نشدن ۷ هزار زندانی جدید این گروه به عنوان یکی از موانع بر سر راه صلح یاد کرده و خواهان آزادی آنان شد.\nپس از آن دولت افغانستان تاکید کرد که آزادی زندانیان بیشتر الزاما کمکی به روند صلح نمی‌کند؛ همانگونه که دولت قبلا این کار را انجام داده؛ ولی هیچ تاثیر مثبتی بر کاهش خشونت‌ها و پیشرفتی در روند صلح به همراه نداشته است.\nاین در حالی است که دو روز قبل امرالله صالح، معاون اول رییس جمهوری افغانستان نیز تاکید کرد که طالبان دستگیرشده باید اعدام شوند.\nآقای صالح افزوده است که اصلی‌ترین دلیل افزایش ترور در شهرهای بزرگ افغانستان این است که اسرای طالبان فکر می‌کنند در هر صورت عفو می‌شوند و جزای اعمال خود را نمی‌بینند.\nذبیح الله مجاهد، سخنگوی گروه طالبان این اظهارات آقای صالح را تلاشی برای سبوتاژ روند صلح خوانده است.\nدولت افغانستان پیش از آغاز مذاکرات با طالبان بیش از ۵ هزار زندانی این گروه از جمله ۴۰۰ زندانی “خطرناک” این گروه را بر اساس توافقنامه صلح امریکا و طالبان آزاد کرد.\nتاکنون دو دور گفتگو میان دولت افغانستان و گروه طالبان در دوحه، پایتخت قطر برگزار اما دستورکار مذاکرات میان دو طرف نهایی نشده است.\nمهمترین بخش دستور کار برای هیات افغانستان آتش‌بس و برای گروه طالبان نوع نظام آینده است.\nآریا تودی2021-01-21T19:21:22+04:30ژانویه 21st, 2021|ارشیف, افغانستان, سطر اول, سیاست|


پژوهشکده مدیریت پژوهشگاه علوم انسانی و مطالعات فرهنگی برگزار می کند: کارگاه آموزشی ابزارهای طراحی مدل کسب‌وکار: نگاشت، خلق و بازآفرینی دکتر نادر سیدکلالی عضو هیات علمی پژوهشگاه علوم انسانی و مطالعات فرهنگی مدل کسب‌وکار نشان می‌دهد که یک کسب وکار چگونه خلق ارزش می‌کند. بدیهی است که کسب وکارهای گوناگون از روش‌های متفاوتی کسب درآمد می‌کنند و ساختار هزینه متفاوتی…\nاطلاعات مقاله: یکی از مقالات مستخرج از پایان نامه من در ژورنال Journal of Organizational Change Management به چاپ رسید. این ژورنال یکی از مجلات ISI شناخته شده در حوزه های استراتژی و مدیریت، منابع انسانی و رفتار سازمانی، مدیریت تکنولوژی و نوآوری و علوم تصمیم است که تمرکز اصلی آن بر موضوع تغییر سازمانی است. عنوان مقاله من How…\nسمینار مدیریت تغییر و تحول روز دهم اسفندماه سال جاری، سمیناری در دانشگاه تهران با عنوان مدیریت تغییر و تحول برگزار خواهد شد. محل برگزاری این سمینار سالن الغدیر دانشکده مدیریت دانشگاه تهران است. من از جمله سخنرانان کلیدی سمینار مدیریت تغییر و تحول خواهم بود. دکتر علی تقی زاده هرات، دکتر مجتبی لشکربلوکی و دکتر علیرضا قنادان از جمله سایر…\nکارگاه سنجش تفکر استراتژیک کارگاه سنجش تفکر استراتژیک توسط من در چهارمین کنفرانس بین المللی مدیریت استراتژیک در 16 و 17 آذر 1395 برگزار شد. در این کارگاه که بیشتر از 80 نفر از علاقمندان، شامل کارشناسان و مدیران شرکت های گوناگون شرکت داشتند اصول و مبانی تفکر استراتژیک تشریح شد و قابلیت تفکر استراتژیک شرکت کنندگان مورد سنجش قرار گرفت.…\nچهارمین کنفرانس بین المللی مدیریت استراتژیک در دانشکده مدیریت دانشگاه تهران برگزار شد. این کنفرانس در روزهای سه شنبه و چهارشنبه مورخ 16 و 17 آذرماه 1395 در تالار الغدیر دانشکده مدیریت دانشگاه تهران با حضور مدیران کشور و محققان حوزه مدیریت استراتژیک برگزار گردید. رئیس این کنفرانس دکتر علی دیواندری، دبیر علمی کنفرانس دکتر علی حیدری و دبیر اجرایی کنفرانس دکتر نادر سیدکلالی بودند. در آغاز…


Discover and read the best of Twitter Threads about #تحریم\n🔴مکانیسم #ماشه چیست و با ج.ا چه خواهد کرد؟\n۱) در این رشته توییت استدلال کردم چرا و چگونه آمریکا خواهد توانست "ماشه ابَر تحریم" را احتمالا با موفقیت علیه ج.ا بکشد.\n۲) فعال شدن مکانیسم ماشه از دو طریق امکان پذیر است؛ یکی از طریق خود برجام JCPOA Process و دیگری از طریق شورای امنیت UN Process.\nبا توجه به اینکه روند برجام برای چکاندن ماشه به نتیجه نرسید، دولت #ترامپ الان تلاش میکند از طریق خود قطعنامه۲۲۳۱ #ماشه تحریم را بکشد.\n۳) دلیل اول: #ماشه را میتوان یکی از فرایندهای حقوقی بسیار جالب و پیچیده ای دانست که آمریکا در خلال مذاکرات برجام به ج.ا قالب کرد. این مکانیسم با فعال شدنش قطعنامه۲۲۳۱ را عملا در دم میکُشد و تمامی تحریمهای جهانی از ۲۰۰۶ تا ۲۰۱۰ را برخواهد گرداند.\nجالب است بدانید فروش اوراق قرضه، مسبوق به سابقه است. زمانی که بعد از ملی شدن صنعت #نفت در زمان دولت دکتر محمد #مصدق، ایران تحت #تحریم قرار گرفت و بخش قابل توجهی از درآمدش را از دست داد و برای جبران کسری بودجه دست به دامان پس‌انداز مردم شد.\nدر اینجا نیت تشبیه زمان فعلی با ۶۵سال پیش نیست و مشابهتی هم بین #مصدق و #روحانی برقرار نیست.چه آنکه امروز کسر کمتری از بودجه نسبت به آن زمان وابسته به #نفت است و ایضا سکاندار دولت حمایت مردمی احزاب و مردم را مانند آن زمان در اختیار ندارد.اما خواندن این #رشتو خالی از لطف نیست.\nدولت دکتر محمد #مصدق در تلاش برای نجات اقتصاد ملی در روزگار #تحریم فروش #نفت، انتشار و توزیع اوراق قرضه را در دستور کار قرار داد. نخست‌وزیر در پیامی که شامگاه شنبه ۳۰ آذر ۱۳۳۰ همزمان با شب یلدا از رادیو برای مردم فرستاد و فردای آن روز در روزنامه اطلاعات منتشر شد، خاطرنشان کرد:\nاین بیانیه "تد کروز" مهمترین محتوایی است که به صریح‌ترین زبان ممکن استراتژی گذشته، حال و آینده ترامپ را توضیح داده\nمهمترین نکته را ابتدا مینویسم: صریح میگوید همه مراحل تاالان (خروج از برجام، #تحریم، ترور #سردار_سلیمانی) همه مقدماتی بر #براندازی است که بنظرش ضروری و منطقی است...\nاز ابتدا: "کروز" ادعا می‌کند محور همه اعمال ضدایرانی ترامپ است: این شخص من بودم که خلاف نظر وزارت‌خارجه (تیلرسون) و وزیردفاع (متیس) از ترامپ خواستم از برجام خارج شود. و من بودم از ترامپ خواستم خلاف وزیرخارجه (اینبار پمپئو) فروش #نفت #ایران را متوقف کند...\n... و در ادامه: به همراه "گراهام" این من بودم خواهان توقف استثنا تحریمی هسته‌ای #ایران شدم...\nکروز خود را محور همه این تصمیمات در برابر مخالفت مداوم وزارت‌خارجه اعلام میکند (در هر دو دوره تیلرسون و پمپئو). چرا؟ چون (فکر میکنم) می‌خواهد وزیردفاع یا حتی معاون دور۲ ترامپ باشد...\nدرحالیکه امریکا اعلام کرددرخواست می دهدبرای طرح #نامحدود تحریم تسلیحاتی سازمان ملل واجرایش عملا #غیرممکن بود مامی توانستیم مستقیم برویم به سمت مکانسیم ماشه،.الان #اروپایی ها #زرنگی کردندوخودشان حاضرنددرخواست بدهندبرای #کوتاه_مدت ؟اینگونه جلوی فعال شدن مکانیسم ماشه را فعلامیگیرند.\nبا درخواست یکپارچه سه قدرت اصلی اروپا برای اضافه شدن مدت زمان تحریم تسلیحاتی برای رژیم از ۱۸اکتبر ۲۰۲۰تا سه سال،عملا راه فرار برای تایید نشدن را از روسیه و چین می گیرد،زیرا درخواست #اروپا است.بنابراین این طرح را پیشاپیش نهایی شده ببینید.\nهمانگونه که ابتدا همه بدنبال تمدید تحریم ها بودند و گفتم اگر نشود به نفع شماست پمپیو گفته #نامحدود یعنی #سنگ_برای_نزدن و بعدها متوجه شدید،شما را بسمت مکانیسم ماشه می برد، بازهم تاکید می کنم #مکانیسم_ماشه بند۷شورای امنیت قرار نیست شما را بسمت جنگ بزرگ ببرد،\nروایت #رامي_مخلوف روایت فساد حکومتی است\nهیولایی که از دل نظام برآمد و تا بلیعدن کلیت نظام پیش رفت\nهیولایی که با #تحریم قوی‌تر و با #جنگ بزرگ‌تر شد\n[این رشتو علی‌رغم تلاش برای خلاصه‌نویسی، کمی طولانی است]/۱\nرامی مخلوف و خانواده‌اش نماد #فساد و رانت در سوریه هستند\nدر امپراتوری اقتصادی این خانواده، مجموعه بزرگ و در هم تنیده‌ای از شرکت‌ها، بانک‌ها و شبکه‌های تجاری دیده می‌شود که با پشتوانه نفوذ امنیتی و قضایی، طی ۲۰ سال گذشته به اصلی‌ترین قدرت اقتصادی سوریه تبدیل شده است/۲\nهلدینگ شام (از تولید سیمان گرفته تا سرمایه‌گذاری‌های انحصاری در گردشگری، رستوران‌های زنجیره‌ای و...) شبکه ارتباطات (سیریاتل)، مافیای املاک، تجارت نفت و گاز (مخصوصا بعد از تحریم‌ها)، قاچاق آثار باستانی، صادرات محصولات کشاورزی و...\nاین‌ها تنها بخشی از مجموعه اقتصادی مخلوف است که/۳\nجدول زمانی سوء مدیریت و بی کفایتی رژیم:\n(۱/۷)-به هواپیمای مسافربری #PS752  شلیک می کند و ۱۷۶ مسافر را می کشد.\n-به مدت ۳ روز درباره این امر دروغ می گوید و محل سقوط هواپیما را با بلدوزر صاف می کند.\n-#جعبه_سیاه را تحویل نمی دهد.\n(۲/۷)-خانواده های قربانیان را تهدید می کند تا در این باره صحبت نکنند.\n-درباره شیوع #ویروس_کرونا در کشور دروغ می گوید و در عوض گردهمایی های نمایشی گسترده به راه می اندازد.\n-علیرغم توصیه مقامات بهداشت #انتخابات_تقلبی را برگزار می کند.\n(۳/۷)-کمترین میزان مشارکت در تاریخ ایران را تجربه می کند زیرا ایرانیان می دانند نتایج از پیش تعیین شده است.\n-درباره تعداد مبتلایان به #کرونا و مرگ و میر دروغ می گوید.\n-درخواست کمک های بین المللی می کند اما پیشنهاد کمک آمریکا را رد می کند.\n/ سربازان پروپاگاندا، آن سه روز با ما و مردم چه کردند؟ /\nاین #رشته‌توییت به بی‌شرمانه‌ترین جعل‌سازی در تاریخ روزنامه‌نگاری ایران می‌پردازد؛ مخفی کردن حقیقتِ سرنگونی #هواپیمای_اوکراینی و ساختن یک دروغ بزرگ به دست سربازان رسانه‌ای با هشتگ #جنگ_روانی و #کاسب_سقوط ...\n... اما تمامش این نیست؛ آن‌ها وقتی یکی یکی اسناد #حقیقت از زیر پشت ابر سرخ دروغ بیرون می‌زد، با استفاده از تئوری #خفه_کردن کوشیدند دورتادور کسانی دیوار رسانه‌ای بسازند که داشتند #روایت_رسمی موجود را به چالش می‌کشیدند تا صدای آن‌ها به هیچ کس نرسد...\nسربازروزنامه‌نگاران بسیاری آجرهای این دیوار شدند؛ آن‌ها در خدمت و مزدبگیر پروپاگاندای حرفه‌ای بودند تا روی حقیقت، قیر مذاب بپاشند و اگر نبود سندهای بیرونی و ...، شاید هم موفق می‌شدند. بدتر این‌که بسیاری از سربازروزنامه‌نگاران داخل ایران دقیقن #می‌دانستند_چه_می‌کنند.\nYounes Zangiabadi یونس زنگی آبادی\n#رشتو تاملی بر حوادث اخیر در ایران\nتظاهرات و قطع اینترنت در چند روز گذشته نشانگر ورود #ایران به عصر جدیدی از حکومت داری است. #تحریم های #آمریکا دیگر به مسئولین اجازه نخواهد داد که حق مطالبه گری #مردم و عدم مسئولیت پذیری خود را با سوبسید های حاصل از درآمد #نفت خریداری کنند.\n۲- ایران در حال تغییر هویت از یک کشور رانتیر (rentier-state) متکی به #نفت به یک دولت مالیاتی متکی به فعالیت اقتصادی مردمش است. هر چند محرک این حرکت تحریم های سفت و سخت #آمریکا است ولی سردمدار آن رهبری جمهوری اسلامی است.\n۳- او با نامگذاری سال های اخیر در ایران مثل اقتصاد مقاومتی، حمایت از کالای ایرانی و رونق تولید سعی کرده که اقتصاد ایران را به سمت بی نیاز شدن از نفت ببرد که بالاخره موفق شد. اما از آنجا که پیامد های سیاسی، اقتصادی و اجتماعی آن بسیار گسترده است، تازه سختی کار شروع شده است.\n#فساد #طلا #سردار_سلیمانی #واقع‌نمایی #محیط_زیست #مهندسی_انرژی #شیوه‌های_منطقی #السيسي #داعش #آمریکا #نامحدود #کاسب_سقوط #فرنگی‌کاران #کشته #رسانه_ملی #می‌دانستند_چه_می‌کنند #فرضیه‌های_جعلی #تحریم #امنیت #دموکراسی #اسپانیا #تحولخواه #الفجر_الجديد #کودتای_۲۸_مرداد


آموزش قدم به قدم برجسته تر کردن متن و تصویر در فتوشاپ به صورت تصویری تنها با چند کلیک\nخانه آموزش, فتوشاپ جلسه 12 : آموزش کار با آیکن Bevel &Emboss ( برجسته کردن متن ) در فتوشاپ\nآموزش کار با آیکن Bevel &Emboss ( برجسته کردن متن ) در فتوشاپ\nفتوشاپ دارای یک ویژگی کاربردی به نام Bevel &Emboss میباشد که برای تعیین میزان اریب و برجسته کردن متن ها و تصویر بکار میبرد .\nبه طور مثال فرض کنید میخواهید کمی نوشته خود را به سمت بالا یا به طرف پایین برجسته کنید . با استفاده از تنظیماتی که در این بخش آمده میتوانید به راحتی انجام دهید .\nتقریبا میتوان گفت جالب ترین بخش فتوشاپ قسمت Bevel &Emboss میباشد که لایه انتخابی را فرو رفته و برجسته نمایش میدهد .\nابتدا صفحه ای جدیدی در فتوشاپ را باز کرده ctrl + n . سپس متن یا تصویر مورد نظررا انتخاب کرده از پانل رنگها گزینه Adda layer stle را کلیک کرده و سپس از منوی باز شده گزینه Bevel & Emboss را انتخاب کرده مانند شکل زیر :\nبا باز شدن پنجره فوق در قسمت Style گزینه Bevel & Emboss را مشاهده میکنید که گزینه های Contour و Texture را مشاهده میکنید . مانند شکل زیر :\nبا تیک دار کردن دو منوی زیر میتوان نوع تراز ، شیوه و نور متن ، برآمدگی و تو رفتگی متن را مشاهده کرد . که پیش فرض فتوشاپ حالت خطی میباشد .\nآشنایی با آیکن Bevel & Emboos در فتوشاپ :\nBevel & Emboss به 2 بخش تقسیم میشود ، که در ادامه به توضیح هر بخش میپردازیم .\n. Structre و Shabing\nآشنایی با Structre در آیکن Bevel & Emboss در فتوشاپ :\nstyle : با باز کردن لیست کشویی این منو در فتوشاپ 5 منو را مشاهده میکنید .\nOuter Bevel : حجم به سمت خارج لایه\nInner Bevel : حجم به سمت داخل لایه\nEmboss : حجم در داخل و خارج لایه\nPillow Emoss :حجم در هر قسمت با ایجاد فرورفتگی در وسط\nStroke Emboss :ایجاد حجم روی حاشیه لایه انتخاب شده که با انتخاب منو های فوق تفاوت هر منو را مشاهده میکنید .\nآشنایی با آیکن Techingue در فتوشاپ :\nبا باز کردن لیست کشویی این آیکن 3 منو رو مشاهده میکینیم .\nSmooth : صاف و بی موج کردن متن\nChisel hard : برجستگی متن را تیز تر کرده\nChsel Soft : برجستگی متن را صاف میکند .\nDepth : عمق و وضوح افکت را نشان میدهد که با حرکت دادن گیره اهرم دار تغییرات اعمال شده را مشاهده میکنید .\nSize : برای تغییر دادن اندازه بر آمدگی یا تو رفتگی متن\nSofter : نرمی کنار حجم ایجاد شده را تنظیم میکند .\n( اگر بخواهیم تنظیمات بیشتری را روی حجم ایجاد کنیم به قسمت Shading میرویم . )\nآشنایی با آیکن Shading در فتوشاپ :\nAngle : با وارد کردن عدد به این قسمت زاویه سایه تغییر میکند .\nAltitude : زاویه تابش را سه بعدی میکند .\nگزینه تراز Contour در هر افکت وظیفه خاصی دارد .\nGloss Contour: انتخاب نوع تراز، شیوه و نوع نور را تحت تاثیر قرار میدهد . که پیش فرض فتوشاپ خطی میباشد .\nHigh ligh mode : حالت بر جستگی مدل را پیش فرض قرار میدهد .\nShadow mode : برای حالت سایه مورد استفاده قرار میگید .


انگشتر استیل | درگون جولری\nانگشتر استیل | R3\n--- مناسب آقایان مناسب خانم ها\nانتخاب سایز: مناسب آقایان انتخاب سایز: مناسب خانم ها\nاستیل عیار 316 ضد زنگ\nانگشتر های استیل قابلیت تغییر سایز دارند و به راحتی می توانند از قسمت شیار موجود در پشت انگشتر کوچک و بزرگ شوند.\nانگشترهای استیل به خاطر رنگ خاصشان می‌توانند خیلی راحت با انواع اکسسوری و لباس ست شوند. چه در یک روز کاری با مانتو و روسری و چه در یک مهمانی با لباسی رسمی، انگشتر استیل درگون را می‌توانید به کار ببرید و استایلتان را کامل کنید. یکی از نکات مثبت انگشترهای استیل درگون این است که قابلیت تغییر سایز دارند. در صفحه خرید شما دو سایز آقایان و خانم‌ها را میبینید که با انتخاب هر کدام از آنها یک سایز مشخص به دستتان می‌رسد که با فشار به سمت داخل یا بیرون، می‌توانید سایز آن را تا حدود زیادی کم یا زیاد کنید.\nاستیلی که این انگشتر از آن ساخته شده، دارای عیار 316 است و به هیچ عنوان تغییر رنگ نمی‌دهد. بنابراین می‌توانید با خیال راحت آن را در هر مناسبت و هر روزی استفاده کنید و از زرد شدنش نترسید. همچنین جنس این استیل ضدحساسیت تا خانم‌هایی که به استیل حساسیت دارند بتوانند با خیال راحت استایلشان را کامل کنند.\nبرای خرید این انگشتر استیل کافی است با کلیک روی دکمه "افزودن به سبد خرید"، آن را به فهرست خریدتان اضافه کنید و با پرداخت آنلاین خریداری و به همراه یک بسته‌بندی زیبا با بروشور، درب منزل تحویل بگیرید. تیم درگون می‌تواند در تهران کمتر از یک ساعت (با ارسال اکسپرس) و در بقیه شهرها تا سه روز خریدتان را به شما تحویل بدهد. همچنین در همه شهرهای ایران می‌توانید هنگام دریافت محصول، مبلغ آن را پرداخت کنید. اگر در تهران ساکن هستید هفت روز هفته از ده صبح تا یازده شب امکان دریافت خریدتان را دارید. همچنین اگر به هر دلیلی خواستید خریدتان را پس بدهید می‌توانید تا 24 ساعت بعد از دریافت با پشتیبانی درگون تماس بگیرید و با همکاران ما هماهنگ شوید تا به طور رایگان محصول را از شما تحویل بگیرند.\nانگشترهای استیل به خاطر رنگ خاصشان می‌توانند خیلی راحت با انواع اکسسوری و لباس ست شوند. چه در یک روز کاری با مانتو و روسری و چه در یک مهمانی با لباسی رسمی، انگشتر استیل درگون را می‌توانید به کار ببرید و استایلتان را کامل کنید. یکی از نکات مثبت انگشترهای استیل درگون این است که قابلیت تغییر سایز دارند. در صفحه خرید شما دو سایز آقایان و خانم‌ها را میبینید که با انتخاب هر کدام از آنها یک سایز مشخص به دستتان می‌رسد که با فشار به سمت داخل یا بیرون، می‌توانید سایز آن را تا حدود زیادی کم یا زیاد کنید.استیلی که این انگشتر از آن ساخته شده، دارای عیار 316 است و به هیچ عنوان تغییر رنگ نمی‌دهد. بنابراین می‌توانید با خیال راحت آن را در هر مناسبت و هر روزی استفاده کنید و از زرد شدنش نترسید. همچنین جنس این استیل ضدحساسیت تا خانم‌هایی که به استیل حساسیت دارند بتوانند با خیال راحت استایلشان را کامل کنند.


يکشنبه ۰۵ تير ۱۴۰۱ - ۱۲:۴۰\nکد خبر: ۹۱۹۸۳۶\nتاریخ انتشار: ۰۳ خرداد ۱۴۰۱ - ۱۱:۳۶\nوزیر خارجه اسبق آمریکا در داووس با بیان اینکه غرب باید از تلاش برای وارد آوردن شکست ویرانگر به روسیه دست بکشد، به اوکراین پیشنهاد داد تا امتیاز ارضی بدهد تا توافق صلح برقرار شود.\nبه گزارش خبرداغ به نقل از ایسنا : وزیر خارجه اسبق آمریکا در داووس با بیان اینکه غرب باید از تلاش برای وارد آوردن شکست ویرانگر به روسیه دست بکشد، به اوکراین پیشنهاد داد تا امتیاز ارضی بدهد تا توافق صلح برقرار شود.\nبه نوشته روزنامه دیلی تلگراف، هنری کیسینجر ۹۸ ساله که سابقا وزیر خارجه ایالات متحده بود، دوشنبه در جریان مجمع جهانی اقتصاد در داووس سوئیس گفت که "اوکراین باید پیش از آنکه تغییرات و تنش‌های فاحش ایجاد شود که نتوان به سادگی بر آنها غلبه کرد، مذاکرات را آغاز کند."\nاین سیاستمدار کهنه‌کار آمریکایی در کنفرانس مذکور گفت: به لحاظ ایده‌آل، نقطه تعیین‌کننده و حدفاصل باید بازگشت به وضعیت پیشین باشد. دنبال کردن جنگ فراتر از آن مرحله، درباره آزادسازی اوکراین نخواهد بود، بلکه به معنای جنگ جدیدی علیه خود روسیه است.\nصحبت‌های کیسینجر در شرایطی مطرح شد که ولودیمیر زلنسکی، رئیس‌جمهوری اوکراین در سخنرانی خود برای گشایش نشست این هفته داووس در سوئیس گفت که اگر اجازه داده شود تا حمله روسیه به کشورش همینطور بی‌پاسخ بماند، بار دیگر "نیروی بی‌رحم" بر جهان حاکمیت خواهد کرد.\nاو به نمایندگان حاضر گفت که اگر به پوتین اجازه داده شود در جنگ پیروز شود، نشست آنها بیهوده خواهد شد، زیرا او "علاقه‌ای به افکار ما ندارد و نیرو و زور بی‌رحم و وحشیانه حرف نمی‌زند، بلکه می‌کُشد."\nاما کیسینجر گفت که برای غرب "مرگبار" خواهد بود که در "حال و هوای همین لحظه" غرق شود و موقعیت قدرت روسیه در اروپا را به دست فراموشی بسپارد.\nبراساس گزارش دیلی تلگراف، او با این توضیح که روسیه برای بیش از چهار قرن "بخش اساسی اروپا" بوده، تاکید کرد رهبران اروپایی نباید "از روابط بلندمدت غافل شوند" چون در غیر این صورت خطر قرار دادن روسیه در یک اتحاد دائمی با چین را ایجاد می‌کنند.\nکیسینجر همچنین گفت: امیدوارم که اوکراینی‌ها، شجاعتی را که به نمایش گذاشته‌اند، با خِرد همراه کنند.\nدر جریان نشست چهار روزه داووس که از یکشنبه آغاز به کار کرده است، روسیه حاضر نیست و انتظار می‌رود اوکراین بر کل مطالب مورد بحث، سایه بیفکند.\nدر جریان بحث و گفت‌وگوهای دوشنبه، معاون صدراعظم آلمان با لحنی تند مجارستان و برخی از کشورهای "منفعل" در بحث تحریم نفتی اتحادیه اروپا علیه روسیه را سرزنش کرد. او گفت: ما شاهد بدترین وضعیت اروپا هستیم.\nوزیر خارجه اسبق آمریکا ، صحبت‌های کیسینجر ، معاون صدراعظم آلمان


۴ نکته مهم که از دموی ریمیک رزیدنت اویل 3 آموختیم - ویجیاتو\nنکات زیادی در این ۱۵ دقیقه نهفته بود\nشایان ضیایی ۶ فروردین ۱۳۹۹ ذخیره‌سازی نوشته\nچند روز پیش بود که طرفداران دنیای رزیدنت اویل فرصتی یافتند تا نیم‌نگاهی به راکون سیتی در دموی قابل بازی Resident Evil 3 داشته باشند. بهترین نکته در مورد دموی بازی این بود که می‌توانیم هر چند بار که می‌خواهیم تجربه‌اش کنیم و برخلاف One Shot Demo رزیدنت اویل 2، خبری از محدودیت ۳۰ دقیقه‌ای نیست. علاوه بر این، دمو را از نگاه جیل ولنتاین بازی کردیم که یعنی شایعات قبلی مبنی بر اینکه دموی بازی از نقطه نظر کاراکتری دیگر دنبال می‌شود حقیقت نداشتند.\nتا به این لحظه احتمالا بسیاری از خریداران احتمالی رزیدنت اویل 3 این دموی آزمایشی را تجربه کرده‌اند که بخش کوتاهی از کمپین داستانی را نمایش داده و در بیشترین حالت یک ساعت طول می‌کشد. در این دمو شاهد بخش‌هایی از مترو و خیابان‌های راکون سیتی بودیم و توانستیم وارد برخی فروشگاه‌ها و رستوران‌های داخل شهر نیز شویم. ماموریت اصلی در این دمو، رسیدن به یک ایستگاه فرعی مترو بود و همانطور که از رزیدنت اویل انتظار می‌رود، در این راه باید به دنبال چند آیتم کلیدی می‌گشتیم. اگرچه دمو کوتاه بود اما حاوی اطلاعات بسیار جالبی راجع به ریمیک رزیدنت اویل 3 است و در این مقاله مروری بر تمام آن اطلاعات می‌کنیم.\nیکی از مهم‌ترین چیزهایی که دموی بازی به نمایش درآورد این بود که در جریان گیم‌پلی بازی می‌توانیم شاهد نوعی بالانس میان المان‌های وحشت و اکشن باشیم. در دمو، بازیکن وقتی در شهر زامبی‌زده راکون می‌چرخد و انبوهی از زامبی‌ها را چه با سلاح و چه با آیتم‌های انفجاری داخل محیط می‌کشد، بازی حسی تماما اکشن دارد. با این حال، وقتی وارد یک ساختمان می‌شوید، ضرباهنگ کاملا تعییر کرده و اتمسفری ترسناک و کلاستروفوبیک را تجربه می‌کنید. مقابله با زامبی‌ها در فضای بسته بسیار ترسناک است، خصوصا با درنظرگیری اینکه زامبی‌ها می‌توانند هر لحظه روی بازیکن بپرند. در مجموع، محیط‌های بسته بازی نشان می‌دهند که مسیر در پیش گرفته شده با رزیدنت اویل 2 همچنان ادامه دارد.\nعلاوه بر این، نمسیس هم در دمو بالانس شده است. در جریان نخستین مواجهه با او، نمسیس بی‌رحم است و یا به دنبال بازیکن می‌افتد یا او را به سمت خود می‌کشد. اما خیلی زود متوجه خواهید شد که به محض اندکی فاصله گرفتن از این هیولا، سرعت حرکت نمسیس هم کم شده و اندکی فضای تنفس به وجود می‌آید. این یعنی گیم‌پلی با وجود نمسیس همچنان قابل بازی است اما در عین حال آنقدر ترسناک هم هست که صد برابر از مستر ایکس بدتر باشد.\nشخصیت برخی کاراکترها تغییر کرده\nکپکام از پیش گفته بود که کاراکترها در ریمیک رزیدنت اویل 3 تغییراتی کمابیش به خود خواهند دید. برای مثال جیل ولنتاین دیگر لباس سابق خود را به تن ندارد و در عوض یک لباس کارآمد برای شرایط جنگی به تن کرده که بازی را واقع‌گرایانه‌تر می‌کند. اما دمو نشان داد که برخی کاراکترها صرفا دچار تغییرات ظاهری نشده و شخصیتی کاملا متفاوت خواهند داشت. در ابتدای دمو، جیل را می‌بینیم که همراه با کارلوس و میخاییل سوار یک قطار مترو می‌شود.\nدر اینجا می‌بینیم که جیل اندکی بیشتر از معمول شیطنت می‌کند، نظرات تمسخرآمیز دارد و به سربازان UBCS می‌فهماند که در جبهه آن‌ها نیست. مشخصا این به آن خاطر است که آمبرلا دشمن قسم خورده جیل به حساب می‌آید و میخاییل و کارلوس برای آن شرکت کار می‌کنند. اگرچه جیل در نسخه اورجینال نسبت به همکاری با UBSC تردید داشت، در این نسخه شرایط را درک کرد و حتی به میخاییل شفقت نشان داد. البته که در این دمو تنها پیش‌نمایشی کوچک از تغییرات شخصیت جیل را دیدیم و در نسخه نهایی تغییرات شکلی محسوس‌تر خواهند داشت.\nگذشته از جیل، مشخص شد میخاییل هم تغییر کرده. البته که مقایسه میخاییل در ریمیک با ورژن ابتدایی او دشوار است چون در نسخه اصلی او طی بخش اعظمی از داستان بیهوش بود. اما وقتی جیل و کارلوس قطار را می‌اندازند، میخاییل جان‌شان را نجات داده و ظاهرا آنقدرها اهمیتی به حضور جیل در تیم STARS نمی‌دهد. در ریمیک عکس این ماجرا مصداق دارد. میخاییل در دمو از قبل جیل را می‌شناخت و از حضورش در تیم STARS، پیش از اینکه او خودش را معرفی کند آگاه بود. این یعنی میخاییل احتمالا می‌داند که جیل هدف اصلی آمبرلا است و شاید در نسخه ریمیک نقشی برجسته‌تر از یک مزدور صرف داشته باشد.\nنمسیس نمی‌تواند وارد اتاق‌های سیو شود\nاگرچه کپکام این را از قبل هم تایید کرده بود، اما بازیکنانی که از این خبر رسمی بی‌خبر بودند بنابر چند شایعه قبلی تصور می‌کردند نمسیس قادر به ورود به اتاق‌های سیو است. اما می‌توانید حالا نفسی از سر آسودگی بکشید. در جریان مواجهه با نمسیس، بازیکن می‌توانست وارد یک دونات‌فروشی شود که یک اتاق سیو داشت. اگرچه نمسیس جیل را تا درون فروشگاه دنبال می‌کند، اما قادر به ورود به اتاق سیو نیست.\nاما باید حواستان باشد که در برخی از مناطق رزیدنت اویل 3، دستگاه تایپ در اماکنی باز یافت می‌شود -درست مثل سالن اصلی ساختمان پلیس در رزیدنت اویل 2- و یعنی نمسیس قادر به تعقیب شما در این اماکن خواهد بود. اما خیالتان راحت باشد که اتاق‌های سیو از خطر نمسیس در امان هستند. ورود به یک اتاق امن را ضمنا از طریق موزیکی که در پس‌زمینه پخش می‌شود می‌توان تشخیص داد.\nزامبی‌های جهش‌یافته، به لطف نمسیس\nطی چند ماه اخیر کپکام برخی از هیولاهایی که در نسخه ریمیک با آن‌ها روبه‌رو خواهیم شد را به نمایش درآورد. اما تمام این هیولاها ورژن تازه‌ای از دشمنان نخستین نسخه بودند و مشخص نبود که کپکام دشمنان تازه‌ای به بازی اضافه می‌کند یا خیر.\nحالا که فرصتی برای تجربه دموی رزیدنت اویل 3 داشته‌ایم، می‌توانیم با قطعیت بگوییم که نمسیس قادر به جهش دادن برخی از زامبی‌ها است. در ابتدا مشخص نبود چرا نمسیس به زامبی‌ها حمله می‌کند، اما بعد زامبی‌هایی را دیدیم که سری جدید داشتند و به Cephalo در رزیدنت اویل 5 شباهت یافتند.\n۱۰ دیدگاه اخبار و مقالاتمقالات ۶ فروردین ۱۳۹۹\nبرچسب‌هارزیدنت اویل 3\nکپی شد https://vgto.ir/3gv


ایران تامین کننده قابل اعتماد انرژی برای هند است\nيکشنبه 22 ارديبهشت 1398 - 09:39\nسفیر جمهوری اسلامی ایران در دهلی نو گفت: ایران به عنوان تامین کننده قابل اعتماد انرژی برای هند محسوب می شود و دهلی نو این مهم را نادیده نمی گیرد.\nبه گزارش فرینا به نقل از ایرنا، علی چگنی در گفت وگو با روزنامه هندوستان تایمز افزود: هند براساس امنیت ملی و انرژی خود در خصوص واردات نفت تصمیم گیری خواهد کرد .\nچگنی با اشاره به روابط دوجانبه ایران و هند گفت: روابط و اشتراکات دو کشور کوتاه مدت نیست بلکه به قرن ها قبل برمی گردد.\nوی در ادامه تحریم های یکجانبه آمریکا را باعث نقض حاکمیت و آزادی کشورهای مستقل دانست و افزود: صادرات نفت حق ایران است و هیچ کس نمی تواند ما را متوقف کند.\nسفیر ایران در ادامه بااشاره به ادامه همکاری ایران و هند در توسعه بندر چابهار خاطرنشان کرد: این بندر از تحریم های آمریکا معاف شده اما اقدامات امریکا می تواند تاثیرات بلند مدتی بر پروژه چابهار داشته باشد.\nچگنی افزود: روند پیشرفت بندر چابهار ادامه دارد و زیرساخت های زیادی از جمله فرودگاه، خط لوله انتقال گاز و یک پالایشگاه احداث شده است.\nوی با اشاره به علاقه مندی بسیاری از کشورها برای سرمایه گذاری در چابهار خاطرنشان کرد: سرمایه گذاری هند در چابهار برای ایران دراولویت است.\nسفیر ایران گفت: تحریم ها در دراز مدت می تواند بخش های بانکی ،بیمه و حمل ونقل را تحت تاثیر قرار دهد.\nچگنی افزود: هندبه عنوان یک بازیگر مهم در عرصه بین المللی و منطقه ای می تواند از ابزار دیپلماتیک و صلح آمیز برای ترغیب کشورهای دیگر به برقراری عدالت استفاده کند.\nهند پس از چین دومین مشتری بزرگ نفتی ایران است. این کشور در سال مالی گذشته که در 30 ماه مارس به پایان رسید، از ایران 24 میلیون تن نفت خریداری کرد.\nآمریکا سعی کرده است از طریق تحریم ها علیه ایران جایگاه بزرگ تری در بازار نفتی هند به دست آورد.\nدولت هند در بودجه پیش بینی شده خود برای سال جاری(2019) یک و نیم میلیارد روپیه معادل تقریبی 21 میلیون و 127 هزار دلار برای توسعه بندر چابهار بودجه در نظر گرفته است.\nتهران کنترل بخشی از اسکله شهید بهشتی در بندر چابهار را در اختیار شرکت بنادر جهانی هند قرار داده است. بندر چابهار اولین بندر خارجی است که هند کنترل آن را به دست گرفته است.\nبرچسب ها : سفیر ایران در هند تحریم ها بندر چابهار علی چگنی منطقه آزاد چابهار دهلی نو


کاردو‌آنلاین |روش Intensive Reading: شاه کلید تقویت گرامر زبان انگلیسی\nآموزش گرامر زبان انگلیسینوشته شده توسط کاردوآنلاین\nدر این مقاله از وب سایت کاردوآنلاین قصد دارم در رابطه با روش Intensive Reading: شاه کلید تقویت گرامر زبان انگلیسی صحبت کنم. روش Intensive Reading یکی از تکنیک های بسیار مهم در روند یادگیری زبان انگلیسی صحبت کنم. چیزی که اغلب زبان آموزان به آن دقت نمی کنند در حالی که یکی از مهمترین موارد و روش های آموزش زبان انگلیسی است.\nیکی از مهمترین دغدغه‌های همه زبان آموزان یاد گرفتن گرامر زبان انگلیسی و یا افزایش دایره واژگان شان می باشد. چیزی که برای انجام آن اغلب به روش‌های اشتباهی از قبیل کد کردن کلمات و یا مطالعه کردن کتاب های گرامر می پردازند. دقت کنید که حرف من در این مقاله این نیست که این روش ها به کلی اشتباه هستند اما اگر شما می خواهید زبان انگلیسی را با روش موثرتر یاد بگیرید بهتر است به خواندن ادامه بدهید.\nدر روند یادگیری زبان انگلیسی و افزایش دایره واژگان و دانش گرامر می‌توانید از تکنیک Intensive Reading استفاده کنید. این روش در کنار یک روش دیگر با عنوان Extensive Reading مورد استفاده قرار می گیرد. در رابطه با Extensive Reading در یک مقاله دیگر حتماً با شما صحبت خواهم کرد. در روش Intensive Reading شما یک متن را با تمرکز تمام و با هدف فهمیدن دقیق معنی تک تک کلمات و جمله ها می خوانید. این روش در مقایسه با Extensive Reading است که در آن شما یک متن را برای فهمیدن مطالب به صورت کلی می خوانید تا توانید اعتماد به نفس خود در زبان انگلیسی افزایش بدهید و از خواندن آن متن هم لذت ببرید. هرچند که Extensive Reading یک تکنیک بسیار مناسب است اما برای درک هرچه بهتر زبان انگلیسی و فهمیدن گرامر زبان انگلیسی تکنیک Intensive Reading می تواند بهتر عمل کند.\nدر روش Intensive Reading بسیاری از روش‌های مختلف را می توانید به کار ببندید. بعضی از آنها را به صورت تیتر وار در قسمت زیر برای شما قرار داده ام.\nتکنیک اول: شناختن کلمات کلیدی\nدر یک متن زبان انگلیسی شاید نیاز نباشد که تمامی کلمات را بفهمید و یا درک کنید اما درک کردن و شناختن کلمات کلیدی موضوع بسیار مهمی است. اینکه منظور از فهمیدن معنی یک کلمه چه چیز می باشد را در یک مقاله دیگر حتماً با شما در میان خواهم گذاشت.\nتکنیک دوم: تمرین کردن با معنی کلمات\nدر این تکنیک می‌توانید با روش‌های مختلف با معنی کلمات تمرین کنید و سعی کنید که معنی آن ها را تا حدودی حدس بزنید. دقت کنید که در خواندن یک متن همیشه به این قضیه عادت کنید که به محض دیدن یک کلمه ناآشنا به سراغ دیکشنری نروید و در ابتدا سعی کنید معنی آن کلمه را حدس بزنید.\nتکنیک سوم: نوشتن خلاصه پس از خواندن متن\nبه منظور یک تمرین دیگر توصیه می کنم بعد از اینکه یک متن را خواندید حتماً از آن یک خلاصه تهیه کنید و آن خلاصه را به شخصی بدهید تا بتواند برای شما آن را تصحیح کند.\nتکنیک چهارم: تمرین کردن با معلم زبان\nاگر بتوانید متن انتخاب شده خود را با یک معلم زبان و یا هر کس دیگری که زبان انگلیسی اش بهتر از شماست بخوانید بسیار به یادگیری خود کمک خواهید کرد. این موضوع باعث می‌شود تا گرامر ها و کلمات ناآشنا را بهتر درک کنید.\nتکنیک پنجم: صحبت کردن درمورد متن انتخاب شده\nیکی دیگر از روش هایی که در Intensive Reading به شما توصیه می کنم این است که متن انتخاب شده خود را با یک دوست که وی هم در حال یادگیری زبان انگلیسی است مطرح کرده و در رابطه با آن صحبت کنید. این موضوع باعث می‌شود که قسمت‌های ناآشنای متن برای شما شفاف تر بشود.\nتکنیک ششم: انتخاب صحیح متن مورد نظر\nآخرین نکته اینکه در روشIntensive Reading حتماً می بایست که متن انتخاب شده کوتاه باشد. اگر در این روش از متن های طولانی استفاده کنید خیلی زود دلسرد خواهید شد. این موضوع نیز در مقایسه با روش Extensive Reading است که در آن متن انتخاب شده باید طولانی باشد.\nدر این مقاله در رابطه با تکنیک و استراتژی Intensive Reading به عنوان یکی از روش‌هایی که می‌تواند در روند یادگیری زبان انگلیسی به شما درک بهتری از دستور زبان انگلیسی و واژگان بدهد صحبت کردم. امیدوارم که این مقاله نیز مورد توجه شما قرار گرفته باشد. ضمناً اگر مایل به شرکت در کلاس های خصوصی من می باشید می توانید از مطلب کلاس خصوصی و نیمه خصوصی زبان در شیراز استفاده کنید.\nتمرین کردن با آینه: روشی برای تقویت مکالمه زبان انگلیسیمرداد 30, 1398\nبالاترین نمره در قسمت اسپیکینگ آزمون ایلتس: بررسی اشتباهات رایجمرداد 30, 1398\nکلاس های آموزش زبان انگلیسی19


فردی که می‌خواهد مهندس الکترونیک یا دندان‌پزشک یا داروساز یا وکیل شود، باید تا حدی به عوامل شخصیتی که اقتضای هر شغلی است، توجه کند، مثلا حسابدار باید فردی درونگرا و با تمرکز باشد و ارتباط با مردم، نیاز اساسی شغل نیست. پزشکی، روحیه مردمی می‌طلبد. روان‌شناس باید مردم‌دوست باشد و مهارت‌های ارتباطی اجتماعی، ذهن خلاق و تحلیلگر داشته باشد. وکیل باید اجتماعی، صبور و با قدرت استدلال باشد و ...\nتعداد بازدید: 10648 تاریخ بروز رسانی: شنبه 7 شهریور ماه 1394\nSent in 1394/07/25#17:23:51\nعنوان با مطلبی که درموردش صحبت شده فرق داره. بهتر بود بجای اینکه مینوشتید راهنمای انتخاب شغل بر اساس خصوصیات شما عنوانی مثل راهنمای انتخاب رشته برا اساس روحیات شما یا چیزی شبیه این\nSent in 1395/01/08#17:23:51\nبه نظر منم این اصلا راهنمای انتخاب شغل نبود. یه سری توصیه خیلی کلی که همه جا پیدا میشه


جریان اصلاحات نفوذی دارد؟ /اما و اگرها بر سر حیات جبهه اصلاح‌طلبان - خبرآنلاین\n۹ مرداد ۱۴۰۰ - ۱۹:۰۱\nکد خبر 1538167\nکمیجانی: اختلاف نظرها مشکلی برای جریان اصلاحات ایجاد نمی کند/حرکت اصلاح طلبان به سمت بازسازی جریانی\nبه گزارش خبرگزاری خبرآنلاین، انتخابات تمام شده اما حاشیه‌ها دست از سر اصلاح طلبان برنداشته است. هنوز گهگاهی خبرهایی از اردوگاه اصلاح‌طلبان می‌رسد که حاکی از اختلافات جدی بین آنها است هر چند آن را رد یا تکذیب کنند. فرج کمیجانی که رییس دوره‌ای شورای هماهنگی جبهه اصلاحات و دبیر کل مجمع فرهنگیان ایران اسلامی، ضمن تکذیب اظهاراتی مبنی بر اینکه نفوذی ها به آقای خاتمی در جریان انتخابات فشار آورده اند به خبرگزاری خبرآنلاین می‌گوید شخصیتی که از آقای خاتمی می‌شناسیم شخصیت مستقل، فرهیخته، فکور است که خودش درباره هر موضوعی که مطرح باشد تصمیم می‌گیرد و تحت تاثیر سایر افراد قرار نمی‌گیرد.\nمشروح مصاحبه خبرگزاری خبرآنلاین با فرج کمیجانی، رئیس دوره ای شورای هماهنگی جبهه اصلاحات را می‌خوانید؛\n*آقای کمیجانی! اخیرا ادعا شد که برخی نفوذی‌ها به آقای خاتمی برای حمایت از کاندیداها یا لیست‌های انتخاباتی فشار وارد کردند از نگاه شما این نفوذی‌ها چه کسانی هستند؟\nمن در بین اصلاح‌طلبان نفوذی نمی‌شناسم و فکر نمی‌کنم کسی نفوذی باشد که بخواهد به آقای خاتمی فشار بیاورد.\nجریان اصلاحات نفوذی ندارد\n*آیا ممکن است منظورشان کارگزارانی‌ها باشد یا ....؟\nنمی‌توانم اظهارنظر دقیقی در این باره داشته باشم. من آقای خاتمی را فرد مستقلی می‌دانم که تصمیماتش را خودش می‌گیرد، خودش اظهارنظر می‌کند و تحت تاثیر افراد دیگر قرار نمی‌گیرد. اینکه عده ای بروند ایشان را تحت فشار قرار دهند یا نفوذی باشند را تکذیب می‌کنم. شخصیتی که از آقای خاتمی می‌شناسیم شخصیت مستقل، فرهیخته، فکور است که خودش درباره هر موضوعی که مطرح باشد تصمیم می‌گیرد و تحت تاثیر سایر افراد قرار نمی‌گیرد.\nبین اصلاح‌طلبان اختلاف نظر وجود دارد\n*فضای اختلافی که در جبهه اصلاح طلبان دیده می‌شود احتمال انحلال این جبهه را چقدر جدی می‌کند؟\nاختلاف جدی چندانی وجود دارد در واقع اختلاف نظر وجود دارد اما اختلاف جدی چندانی که منجر به انحلال جبهه اصلاحات شود وجود ندارد. پس از انتخابات هم، چند جلسه ای که تشکیل شده اصلاح طلبان با همدلی در حال آسیب شناسی عملکردشان هستند و فکر نمی کنم که کار به اینجا برسد که جبهه اصلاح طلبان منحل شود حتما انسجام بیشتر خواهد شد و در کنار مردم برای پیگیری مطالبات آنها حضور خواهیم داشت.\nکلیت اصلاح‌طلبان، صندوق رأی را قبول دارند و بدیلی برای انتخابات و صندوق رأی نمی‌شناسند و همواره به این فکر می‌کردند که در انتخابات حضور فعالی داشته باشند. در این دوره از انتخابات هم حدود شش، هفت ماه، اصلاح طلبان کار کردند که در عرصه انتخابات حضور موثر و فعالی داشته باشند اما متاسفانه آن کاندیداهای اصلی اصلاح طلبان ردصلاحیت شدند و برای این افرادی هم که تاییدصلاحیت شدند نتوانستند تصمیم بگیرند.\nبه هر حال اگر ما می‌خواهیم در انتخابات شرکت کنیم باید کاندیدایی حضور داشته باشد که کاندیدای خودمان باشد که در این دوره از انتخابات حضور نداشت. این بدین معنا نیست که اصلاح طلبان بر سر این مسئله اختلاف دارند که در انتخابات شرکت کنند یا نکنند.\nاصلاح‌طلبان از کاندیداهایشان در انتخابات حمایت می‌کردند اگر....\nاگر لیست کاندیداهایی که اصلاح طلبان برای انتخابات معرفی کردند در عرصه انتخابات حضور داشتند قطعا همه اصلاح طلبان متحد و یکپارچه از آنها حمایت می‌کردند اما این افرادی که هم تاییدصلاحیت شده بودند حتی یک موافق هم نداشتند اما به مرور، چند نفر موافق برایشان پیدا شد اما در نهایت آن کاندیداها نتوانستند اکثریت جبهه اصلاح‌طلبان ایران را راضی کند که بتواند از آنها حمایت کنند بنابراین اینها دلیلی بر این نمی شود که کلیت اصلاح طلبان با صندوق رأی قهر کرده باشند یا اینکه در انتخابات شرکت نکنند یا جامعه محور باشند و و....، خیر، چنین چیزی نیست؛ هم جامعه محوری، جایگاه خود را در بین اصلاح طلبان دارد هم آن کسانی که می‌خواهند جامعه محور باشند باز هم نگاهی به صندوق و انتخابات دارند. حال ممکن است در عرصه رسانه، گاهی اوقات اظهاراتی مطرح می‌شود اما این بر نمی‌گردد به این مسئله که درون اصلاح‌طلبان، یک شکاف جدی ایجاد شده است چنین چیزی واقعا وجود ندارد\nجبهه اصلاح‌طلبان حتما ماندگار خواهد بود\nبله حتما همینطور است. پیش بینی بنده این است که جبهه اصلاح طلبان حتما ماندگار خواهد بود، انسجامش را حفظ می‌کند و در نهایت کارهای عادی خود را انجام می دهد آنچه را که یک حزب و یا جبهه انجام می‌دهد این جبهه نیز اقداماتش را ادامه خواهد داد.\nحتما از آقایان خاتمی، عبدالله نوری، موسوی خوئینی ها و بهزاد نبوی نظرخواهی می‌شود\n*آقای کمیجانی! اصلاح طلبان برای بازسازی در آینده که بارها این بحث را مطرح کرده و می‌کنند چقدر قرار است روی این جبهه حساب کنند یا سازوکار جدیدی را در آینده از نگاه شما ممکن است ایجاد کنند؟ آیا قرار است نظرخواهی از آقای خاتمی صورت گیرد؟ ورود بزرگانی چون بهزاد نبوی، موسوی خوئینی ها و عبدالله نوری را چگونه می‌بینید؟\nبحث بازبینی، بازشناسی و اینکه اصلاح طلبان به گذشته خودشان نگاه کنند ببیند چه کرده‌اند و چه اقداماتی انجام داده‌اند؟ آینده باید چه کار کنند، همه این مسائل در جبهه اصلاحات ایران مطرح است و در حال آسیب شناسی است. حتما از بزرگان اصلاحات نظرخواهی صورت خواهد گرفت و به ویژه از آقایان خاتمی، عبدالله نوری، موسوی خوئینی ها و بهزاد نبوی نظرخواهی می‌شود ونظرات سایر بزرگوران نیز مدنظر قرار خواهد گرفت.\nاین آسیب شناسی به صورت جدی و اینکه در آینده چه کار باید کرد در حال انجام است. انشالله منشا اثرات خوبی خواهد بود و مشکلی از این نظر وجود ندارد از همه بزرگان اصلاحات نیز حتما نظرخواهی می کنیم.\nاختلاف نظرها مشکلی برای جریان اصلاحات ایجاد نمی کند\nبزرگترین حُسن اصلاح‌طلبان این است که در میان آنها اختلاف نظر وجود دارد از درون این اختلاف نظرات است که نظرات خوب ساخته می‌شود. اینکه یکی حرف بزند و بقیه، چشم بگویند نتیجه ای ندارد؛ وقتی در مورد این اختلاف نظرات بحث و گفت و گو می شود می توانیم به نتایج خوبی برسیم. من این اختلاف نظرات را چندان منفی نمی‌دانم ضمن اینکه چندان عمیق نیست و مشکلی برای جریان اصلاحات ایجاد نمی‌کند.\n*چه نقطه مشترکی در حال حاضر بین اصلاح طلبان برای رفع همین اختلاف نظراتی که می‌گویید وجود دارد؟\nنقطه قوت جریان اصلاحات این است که همواره به کشور ایران، توسعه ایران و خدمت به مردم ایران در سطح کلان می‌اندیشند در واقع اختلاف نظرات شخصی و کوچک، نمی تواند در راه رسیدن به انسجام و وحدت مانع ایجاد کند بنابراین بحث‌های بازسازی که شکل گرفته هم از نظر ساختاری و هم از نظر محتوایی و برنامه‌ای ، در حال انجام است و اگر کمی صبر کنیم خروجی بسیار خوبی خواهیم داشت.


۸ خرداد ۱۳۹۳ ۱۴:۳۸ 1\nچه میزان درباره فشار خون ،علائم و راههای پیشگیری از آن می دانید،ایا در افراد خانواده کسی مبتلا به پرفشاری یا کم فشاری خون دارید ؛لازم است بدانید علت بسیاری از بیماریهای قلبی همین فشارخون با لا در بدن است .\nبرای اندازه‌گیری فشارخون دستگاه‌های مختلفی وجود دارد. همه ما با واژه «فشارخون» آشنایی داریم و می‌دانیم که فشار خون بالا چه آسیب‌هایی به بدن وارد می‌کند، اما شاید درمورد روش صحیح اندازه‌گیری آن اطلاعات کافی نداشته باشیم. اگر به سلامت‌تان اهمیت می‌دهید حتما یک دستگاه دیجیتال یا جیوه‌ای فشارخون در خانه داشته باشید و هر چند وقت یک بار فشار خون خود را با آن اندازه بگیرید. اما آیا می‌دانید قبل از گرفتن فشار چه کارهایی را نباید انجام دهید و هنگام اندازه‌گیری آن باید در چه حالتی قرار بگیرید؟ آیا می‌دانید فشارخون طبیعی برای شما چقدر است و چه زمانی باید به پزشک مراجعه کنید؟\nبیماری ناشی از فشار خون بالا پرفشاری خون پیشگیری از ابتلا به فشار خون درمان علائم فشار خون بالا فشار خون علل بروز فشار خون بالا فشار خون بالا هایپرتنسیون


فوتسال باید از تصمیمات خود مختار خارج شود - جديدترين اخبار ايران و جهان ممتاز نیوز\nفوتسال باید از تصمیمات خود مختار خارج شود\nدروازه بان سابق تیم ملی فوتسال گفت: هم اکنون فوتسال خود مختار شده و تصمیمات آن باید تغییر کند.\nرضا ناصری در گفتگو با خبرنگار ورزشی باشگاه خبرنگاران افزود: فوتسال خود مختار شده و تصمیمات توسط یک نفر گرفته می گردد.\nاز نظر من هیئت رئیسه کمیته فوتسال نمایشی است و هر روز تصمیمات تازه اعمال می گردد.\nوی افزود: سال قبل ترابیان پنج نفر را در تیمی غیر قانونی بازی داد و تشخیص داد تیم ها راهی کویت شوند، اما امسال ترجیح داد درماه رمضان لیگ برتر استارت زده شود و کسی که در کویت بازی کند از لیگ امسال اخراج شود.\nناصری با پیش بینی آینده ضعیف برای فوتسال خاطرنشان نمود: این اتفاقات مرگ طبیعی فوتسال را نشان می دهد، همیشه انتقاداتی نسبت iبه من وجود دارد که iبه سبب دوستی با شمسایی همراه وی انتقاد می نمایم، من و شمسایی دو دوست هستیم اما کاری iبه هم نداریم.\nوی گفت: سالها برای تیم ملی فوتسال بازی نموده ام و صحبت هایم در حمایت از شمسایی نمی باشد اگر کمیته فوتسال iبه این تصمیمات ادامه دهد آینده خوبی در انتظارش نخواهم بود./مح


کد خبر: ۲۳۴۳۰۱\nتاریخ انتشار: ۰۹:۵۱ - ۲۲ مهر ۱۳۹۹\nدبیر انجمن صنایع لوازم خانگی ایران از افزایش ۱۳۰ درصدی مولفه‌های تولید نسبت به سال گذشته خبر داد و گفت: طبق مصوبه ستاد تنظیم بازار در سال ۱۳۹۷ صرفا ۲۵ قلم محصولی که از ارز دولتی استفاده می‌کنند مشمول قیمت گذاری هستند؛ بنابراین تولیدکنندگان معتقدند طبق مستنداتی که به سازمان حمایت مصرف کنندگان و تولیدکنندگان ارائه داده اند باید افزایش قیمت داشته باشند.\nرویداد۲۴ عباس هاشمی، اظهار کرد: به طور متوسط آلومینیوم ۱۵۴، درصد فولاد ۲۱۲ درصد، برنج ۱۳۱ درصد و مس ۱۱۷ درصد نسبت به سال گذشته افزایش قیمت داشته و این در حالی است که تولیدکنندگان لوازم خانگی در خرداد ماه امسال مجاز شدند قیمت‌های خود را حدود ۲۵ درصد افزایش دهند. همچنین با در نظر گرفتن یورو، میانگین نرخ ارز در این صنعت در مهرماه امسال نسبت به سال گذشته ۱۶۳ درصد افزایش داشته است.\nوی افزود: برای مثال در بخش آبگرمکن و پکیج اگر براساس افزایش قیمت مواد اولیه قیمت گذاری می‌کردیم باید در مهر ماه امسال در آبگرمکن ۱۳۴ درصد و در پکیج ۱۵۸ افزایش قیمت می‌داشتیم؛ یعنی نرخ برخی از کالا‌ها پنج تا شش برابر قیمتی است که سازمان حمایت تعیین کرده است.\nاو خاطرنشان کرد: با در نظر گرفتن این شرایط قیمت گذاری برای محصولات لوازم خانگی امکان‌پذیر نیست و ورود سازمان حمایت و ستاد تنظیم بازار به بازار لوازم خانگی بلاموضوع است. با استناد به مستندات حقوقی و قانونی که به وزیر صنعت، معدن و تجارت (صمت) ارائه کردیم، می‌توانیم بگوییم که ورود ستاد تنظیم بازار و سازمان حمایت به قیمت‌گذاری لوازم خانگی موضوعیت ندارد و اگر هم بخواهند در این بازار نظارت کنند، باید واحد‌های تولیدی بر اساس قیمت نهاده‌های تولید خوداظهاری کنند و در صورت بروز تخلف سازمان حمایت ورود کند؛ اما اعلام تکلیف قیمت‌ها از این سازمان حمایت در بازار لوازم خانگی راه حل نیست و امکان ادامه تولید لوازم خانگی در این شرایط وجود ندارد.\nبیشتر بخوانید: آخرین وضعیت بازار یخچال/اعلام قیمت ارزان‌ترین و گران‌ترین یخچال\nهاشمی از درخواست جلسه مشترک با وزیر صمت، ستاد تنظیم بازار، سازمان حمایت و تولیدکنندگان لوازم خانگی عضو انجمن صنایع لوازم خانگی ایران خبر داد و گفت: درخواست ما این است که تصمیمات اتخاذ شده در حوزه فولاد و خودرو به صورت منطقی به صنعت لوازم خانگی هم تسری پیدا کند؛ چرا که طبق مصوبه ستاد تنظیم بازار در سال ۱۳۹۷ صرفا ۲۵ قلم محصولی که از ارز دولتی استفاده می‌کنند مشمول قیمت گذاری هستند؛ بنابراین تولیدکنندگان معتقدند طبق مستنداتی که به سازمان حمایت ارائه داده اند باید افزایش قیمت داشته باشد.\nدبیر انجمن صنایع لوازم خانگی ایران با بیان اینکه تداوم این وضعیت موجب ضرر تولیدکنندگان می‌شود، گفت: باید هرچه زودتر درباره این بازار تعیین تکلیف نهایی صورت گیرد. در در حال حاضر اگر در بازار افزایش قیمت‌های نامتعارف مشاهده می‌شود ربطی به تولیدکنندگان ندارد. به عبارت دیگر در اثر اشتباهات استراتژیک سازمان حمایت و ستاد تنظیم بازار، تولیدکننده و مصرف‌کننده ضرر می‌کنند و به صورت پنهانی افرادی به صورت غیرقانونی سود می‌برند.\nکدام کشور‌ها از لوازم خانگی ایرانی استفاده می‌کنند؟\nعرضه ۲.۴ میلیارد دلار لوازم خانگی قاچاق در بازار\nلوازم خانگی قیمت واقعی ندارد/ ماشین لباسشویی ۲۶۰ هزار تومانی، ۷ میلیون فروخته می‌شود\nدلیل افزایش ناگهانی قیمت لوازم خانگی چیست؟\nبرچسب ها: رویداد24 ، لوازم خانگی ، افزایش قیمت\nشارمین میمندی‌نژاد موسس جمعیت امام علی 'با وثیقه ۲ میلیارد تومانی' آزاد شد\nطرح ایران برای حل دائمی مناقشه قره باغ تدوین شده است/ با مردم هیچ امر محرمانه‌ای نداریم


گفتگوهایی پیرامون؛کنگره اول حزب اتحاد کمونیسم کارگری\nیک دنیای بهتر: کنگره اول حزب در راه است. برگزاری این کنگره چه جایگاه خاص و چه جایگاه عامی در سیر تحولات سیاسی - تشکیلاتی حزب اتحاد کمونیسم کارگری ایفا میکند؟\nنسرین رمضانعلی: دوست دارم حقیقتا قبل از هر چیزی به یک مسئله اشاره کنم . آنهم امروز بیش از هر زمانی افتخار می کنم که در صفوف این حزب مبارزه می کنم. وقتی تنها نیم نگاهی به زمان تشکیل حزب و پروسه سه سال از مبارزه جانانه و خستگی ناپذیر اعضا و کادرها و دوستداران حزب را نگاه میکنم، می بینم در این پروسه یکایک انسانهائی که برای آزادی و برابری و یک دنیای بهتر و برای سازماندهی انقلاب کارگری چگونه مایه گذاشتند، چطور بعنوان یک تن واحد سیاستها و آرمانهای حزب را تبلیغ و ترویج کردند و سیاستهای حزب را پراتیک کردند تا امروز حزب بتواند ساختارها و اندامهای خود را بسازد. در واقع تلاشی همه جانبه تا پرچم کمونیسم کارگری منصور حکمت را برافراشته نگه دارند.\nشرایط برای حزب ما نه مساعد بود و نه برابر بود. تلاشهای شبانه روزی و خستگی ناپذیری کادرها و اعضای حزب این شرایط را فراهم ساخت تا امروز حزب بتواند کنگره خود را که بالاترین و عالیترین مرجع حزبی است بطور واقعی بگیرد و نه صرفا یک موعد اساس نامه ای و روتین. برگزاری کنگره تنها می تواند یک معنی داشته باشد. حزب اتحاد کمونیسم کارگری به لحاظ سیاسی -تشکیلاتی و انسجام تئوری توانسته قوام بگیرد. توانسته ساختارهای خود را تعریف کند و بسازد و اندامهای حزب دیگر نوزادی شکننده نیست بلکه چنان استخوان بندی قوی ای دارد که با قامتی ایستاده و محکم برای سرنگونی جمهوری اسلامی و برقراری جمهوری سوسیالیستی مبارزه می کند.\nدر یک جمله باید بگوئیم بطور خاص امروز حزب پرچم دار کمونیسم مارکس و منصور حکمت است و بطور عموم باید بگویم امروز کسی جرات ندارد تحت عناوین مختلف به کمونیسم کارگری و منصور حکمت حمله بکند. چرا که حزب اتحاد کمونیسم کارگری از موقعیتی برخوردار است که تعرض به کمونیسم کارگری مارکس و منصور حکمت را تعرض به خود می داند و پاسخ می دهد. امروز این جریان بدون وقفه و با اعتماد بنفس تعرض سیاسی میکند. امروز حزب اتحاد کمونیسم کارگری بعنوان حزبی که سازماندهی و رهبری انقلاب کارگری امرش هست شناخته شده است و بر کسی پوشیده نیست. این امر مهم برای حزبمان در عین حال توقع بزرگی است که جامعه و طبقه کارگر به این عنوان به ما نگاه میکند و این انتظار و توقع را از ما دارد. کنگره حزب باید به این توقع و انتظار پاسخ بدهد .\nیک دنیای بهتر: حزب اتحاد کمونیسم کارگری حزبی نیست که چشم بر حقیقت ببندد٬ نقاط ضعف خود را بپوشاند و پیرامون نقاط قوت خود جنجال برپا کند. شما نقاط ضعف و قوت این حزب را کدامها میدانید؟ بطور مشخص حزب در زمینه نفوذ و ارتباط با جنبش کارگری و بخش رادیکال – سوسیالیست آن پیشرفتهای چشمگیری داشته است. این پیشرفتها بر مبنای کدام سیاستهایی بدست آمده است؟ چگونه باید فراتر رفت؟\nنسرین رمضانعلی: معمولا من نیمه خالی لیوان را بیشتر نگاه میکنم. برای اینکه نیمه پر جای برای بحث نخواهد گذاشت اما نیمه خالی لیوان را چطور و چگونه باید پر کرد بحث است. حزب در شرایطی تشکیل شد که می شود گفت هیچ توازنی چه در سطح جامعه چه حتی در سطح جنبش کمونیسم کارگری به نفعش نبود. با مرگ نابهنگام منصور حکمت گرایشات خفته بیدار شدند و سربلند کردند و ابراز وجود کردند. نه تنها ابراز وجود بلکه ابزارهای تشکیلاتی را نیز بدست گرفتند و برای ساکت کردن مخالفان سیاسی این انشعابات چه درون کادرها و اعضا و دوستدارن حزب کمونیست کارگری چه بطور عموم درون جامعه یک نوع دلسردی و خانه نشینی را بدنبال داشت. تعداد زیادی از کادرهای این جنبش نظارگر پراتیک احزاب کمونیست کارگری شدند. فعالین رادیکال سوسیالیست بی اعتماد یا کم اعتماد شده بودند و سیاستها و تئوریها و پراتیکهای این احزاب را زیر ذربین قرار دادند. و صد البته با فضائی که علیه یک حزب جدید رادیکال کمونیستی کارگری ایجاد شده بود، پبشبرد فعالیت ما را دشوار کرده بود.\nتلاش کمیته سازمانده و رهبری حزب برای بازگرداندن اعتمادهای از دست رفته، ایجاد فرصتها و استفاده از فرصتهای پیش آمده، مجددا سیاستهای کمونیستی کارگری را به درون جامعه برد. توانست با نقدهای گرایشات غیر کارگری کمونیستی و شفاف کردن بیشتر مواضع و سیاستهای خود در چهارچوب "حزب سازمانده – رهبر" جلو برود، و با نقد مستمر گرایشات سندیکالیستی و توده ایستی درون جنبش کارگری توجه ها را بیش از پیش به خود جلب کند. بعنوان مثال مباحثی مانند کنترل کارگری چنان در میان محافل کارگری داغ بود که به جرائت می توانم بگویم که فعالین رادیکال سوسیالیست برای امر جذب نیروی کمونیست و سوسیالیست برای سازماندهی و کنترل مراکز کارگری ماها بحث کردند. مجموعه مباحثی که حزب ما مطرح کرد نه تنها اعتمادها را بازگرداند بلکه مبنائی شد که با دیدی انتقادی به سایر جریانات برخورد کنند. فکر می کنم مهمتر از همه، برخورد متین حزب با نیروهای داخل کشور بود. ما از هر گونه ماجراجوئی مرسوم بری بودیم. تلاش کردیم سیاستهایمان را روشن و اولویتهایمان را براساس واقعیات موجود تعریف کنیم. این سیاستها که توسط دفتر سیاسی و پلنومها تصویب شدند در اولویت فعالین رادیکال سوسیالیست قرار گرفت.\nبه همین دلیل با گذشت شاید کمتر از یکسال حزب درون جنبش کارگری جایگاه خاصی پیدا کرد و شاهد بودیم نه تنها سیاستها حزب دنبال می شود بلکه پراتیک می شود. حزب با این مجموعه توانست درون جنبش کارگری جایگاه خاصی داشته باشد. اما واقعیت امر این هست که ما در این زمینه کماکان در رنج هستیم. همانطور که در پلنوم حزب اشاره کردیم کمبود نیرو در یکی از شرایط حاد سیاسی یک مانع اصلی پیشروی ما بوده است. برای پیشروی هر چه بیشتر و پراتیک سیاستهای حزب، ما توانستیم روزمره در اعتراضات و اعتصابات و مبارزات طبقه کارگر در ایران دخالتگر باشیم. حزب با هر ضعف و کمبودی که داشت اما یک واقعیت عیان بود. از بدو تشکیل این حزب رادیکال بود و ماند و توانست مهر خود را بر تحولات بزند. این را هیچ کسی نمی تواند منکر باشد.\nیک دنیای بهتر: موفقیت کنگره از نقطه نظر شما منوط به پاسخگویی به کدام مسائل و معضلات پیشاروی حزب است؟\nنسرین رمضانعلی: من فکر می کنم حزب ما تاکنون سنگرهائی را فتح کرده است و دهها و صدها سنگر دیگر در مسیر سرنگونی انقلابی جمهوری اسلامی و برقراری یک جمهوری سوسیالیستی وجود دارد که باید فتح شود. اینها مستلزم قدرتمند شدن مرتب حزب است. اگر ما می خواهیم مصوبات و قطعنامه های خود را نگذاریم گرد و خاک بخورد و روی میزمان باشد و هر روز با اوضاع منطبق کنیم باید نیرو داشته باشیم، باید بزرگ شویم و فکر میکنم این انتظار هر کادر و عضو حزب است که این حزب را تبدیل به حزب قدرتمند طبقه کارگر تبدیل کند . حزب باید در این کنگره خیلی فکوس شده تر از پیش روی مسائله سازماندهی بحث بکند و ایجاد تشکلهای توده ای کارگری را در اولویت فعالیتهای روز خود بگذارد. حزب باید در کنگره پاسخگوی آلترناتیو بعد از سرنگونی جمهوری اسلامی باشد. مردم بطور عموم و طبقه کارگر بطور خاص از ما انتظار دارد و این کنگره باید به این انتظارات پاسخ بدهد و با افقی روشن سنگرهای دیگر را بگیرد *.


قانون باید درونی شود - سلامت اجتماعی - سلامت نیوز\nقانون باید درونی شود\n۱۳۹۱/۱۰/۰۵ - ۱۲:۴۷ - کد خبر: 63525\nسلامت نیوز : خشونت‌ها و رفتارهای آسیب‌زایی كه این روزها در میادین شهر و در كوچه و بازار شاهد آن هستیم علت واحدی ندارد. امروز دلایل زیادی وجود دارد كه ممكن است باعث شود كسی به اصطلاح از كوره در برود. جامعه شرایط حساسی دارد و در بسیاری از روابط خود به یك نخ نازك بند است كه خیلی زود پاره می‌شود. مسائل اقتصادی نخستین علتی است كه باعث بروز خشونت در جامعه می‌شود. بسیاری از اتفاق‌هایی كه اكنون در شهر رقم می‌خورد از بی‌پولی و گرانی‌است. گرانی خانواده را هم درگیر آسیب می‌كند. دعوا از زن به مرد می‌رسد و آرامش بچه‌ها را به هم می‌ریزد. بچه به كوچه می‌رود و با همسن وسالان خود دعوا می‌كند. متاسفانه این چرخه معیوب همچنان ادامه پیدا می‌كند چون هنوز مسئله نان و نان‌آور خانه حل نشده است. بنابراین دعواهای زن و شوهری همچنان وجود دارد و این نزاع‌ها به كوچه كشانده می‌شود و از كوچه به خیابان‌ها و از خیابان‌ها دوباره به خانه‌ها.\nبه گزارش سلامت نیوز به نقل از تهران امروز ؛ به نظر می‌رسد خشونت دارد در فرهنگ ما، ریشه می‌دواند بدون اینكه ریشه‌ای سفت در گذشته ما داشته باشد. در جامعه سنتی امنیت زیادی وجود داشت. پیوستگی در جامعه زیاد بود و همین جمع بودن، امنیت به وجود می‌آورد. امنیت شناخت به وجود می‌آورد و جلوی خشونت را می‌گرفت. اصولا احتیاجی به خشونت نبود. اما اكنون سبك زندگی ایرانی شكل پیچیده‌ای پیدا كرده با گره‌های تازه‌ای كه جامعه راه باز كردن آن را یاد نگرفته است؛ بنابراین سعی می‌كند با چنگ و دندان به جنگ گره‌ها برود كه نتیجه مطلوبی هم نمی‌گیرد و ممكن است كه گره‌ها سفت‌تر شوند. پدر و مادر آنقدر درگیر مسائل اقتصادی هستند كه وقتی برای یاد دادن مهارت زندگی به فرزند ندارند. فرزندان در بیرون از خانه و در میان جمعی كه همه غریبه هستند بزرگ می‌شوند بنابراین آسیب دیدن آنها طبیعی است. ما متاسفانه جامعه ایمنی نداریم. ایمنی و امنیت، واكسن نیست كه به جامعه تزریق شود بلكه یك پروسه است كه باید از سوی نهادهای متولی ایجاد شود.\nهرچند ما یاد گرفتیم با یك سیلی، همه چیز را به بچه‌ها بقبولانیم اما این ماجرا خود آغاز یك راه خطاست كه امروز نتیجه آن را به وضوح در گوشه گوشه جامعه می‌بینیم. امروز تربیت فرزندان یك جامعه به عهده آموزش و پرورش است. به عبارت مختصرتر، قشری به نام معلم‌ها. مشكلات و مسائل اقتصادی قشر معلم هم زبانزد همگان است. بنابراین اگر معلمی روش پرخاشگرانه‌ای برای تربیت دانش‌آموزش انتخاب كند، هرچند اشتباه است اما طبیعی است. بیش از هر عاملی هم مسائل اقتصادی، امروز جامعه را سردرگم كرده است. عملا نمی‌گذارد جامعه به سمت مسائل سطح بالا و اندیشه‌ای برود. یعنی هنوز هم ما در سطح معاش قرار داریم. جامعه‌ای كه در چنین سطحی قرار بگیرد، به شدت شكننده و آسیب‌زاست. بنابراین باید دولت فكری به حال وضع اقتصادی اقشار مختلف جامعه كند وگرنه این پرخاشگری‌ها را نمی‌شود از سطح خیابان‌ها جمع كرد. همچنین باید در همه مدارس مشاورانی قرار بدهند كه خود معلم‌ها را آموزش بدهند. مشاورانی كه تا چند سال پیش در مدارس و در كنار آموزگاران و دانش‌آموزان قرار داشتند و حضورشان نتیجه‌بخش بود اما به فراموشی سپرده شدند.\nاز سوی دیگر باید برای معلمان كلاس‌های آموزشی را ماهی یا سه ماهی یكبار برگزار كرد و آنها با روش‌های روانشناسی، چگونگی ارتباط درست با دانش‌آموزان را یاد بگیرند تا تعلیم و تربیت ما آسیب زا نباشد. قانون را هم نمی‌شود به آحاد جامعه ترزیق كرد. قانون باید رعایت و در همه سطح‌ها به موضوعی جدی بدل شود. مسئله مهم این است كه قانون باید درونی شود. بنابراین نباید قانونی وضع كرد كه با ذات آدم‌ها تفاوت داشته باشد. همچنین انگیزه‌های معنوی باید در جامعه قوی شود. بسیاری از مسائل عرفی و اجتماعی در حال كمرنگ شدن است. حتی وجدان در حال كمرنگ شدن است و باید برنامه‌ریزی اساسی برای زنده كردن این حس مسئولیت به وجود آید. باید مسئولان، مسئولیت خود را به درستی انجام دهند تا افراد جامعه هم نسبت به همدیگر احساس مسئولیت كنند.\n2012-12-25 12:47 سلامت نیوز


انوشیروان ارجمند 2019/06/18 پلتفرم معاملاتی\nهمانطور که میدانید جهت دسترسی معامله گران به بازار فارکس و برای انجام معاملات خرید و فروش ، از نرم افزار معاملاتی متاتریدر MetaTrader استفاده میشود. که در این میان متاتریدر4 و متاتریدر5 محبوبیت زیادی در بین تریدرها دارند. پیشنهاد میکنیم جهت کسب اطلاعات بیشتر در مورد ماهیت متاتریدر؛ مطلب آموزشی «متاتریدر چیست » را در سایت گوگل فارکس مطالعه فرمایید. مدل چکش نه تنها به دلیل شکل ، بلکه به دلیل تشبیه با ضربه چکش به مشکلات کار با اکانت های دمو سندان نام خود را گرفته است. ظاهر یک چکش در نمودار ضربه ای است که به دنبال آن "گزاف گویی" (برگشت به بالا) است. (اما اگر چکش از افت شدید قیمت پیروی کند ، ممکن است بازار دوباره به پایین چکش برگردد و در نتیجه پشتیبانی را گسترش دهد).\nتبصره ۲ - اشخاصی که بیش از حداقل معینه برای هر منطقه طبق ماده ۲۱ زمین دارند و مشمولین قانون راجع به منع مداخله وزراء و نمایندگان‌مجلسین و کارمندان در معاملات دولتی و کشوری مصوب ۲۲ دی ماه ۱۳۳۷ مجلسین حق گرفتن زمینهای مورد تقسیم از طرف دولت را ندارند مگر درصورت استعفای از کار خود و اشتغال به کشاورزی و سکونت در ده. ----- راهنمای نصب اندیکاتورهای مشکلات کار با اکانت های دمو سفارشی را از اینجا بخوانید -------\nتحليل محتوا به‌منزلة تكنيكي علمي عمدتاً در قرن بيستم رايج شد. شاخص‌هاي گوناگون علوم اجتماعي همچون ارتباطات، جامعه‌شناسي، علوم سياسي و روان‌شناسي آن را در پژوهش‌هاي خود به‌كار گرفته‌اند. 8 اين روند به‌ويژه در طول جنگ جهاني دوم در دهة 1940 مشکلات کار با اکانت های دمو رواج بيشتري يافت. در ابتدا اين روش را براي تحليل تبليغات و سپس براي اهداف اطلاعاتي و نظامي به‌كار گرفتند. در اين زمان دو گروه برجسته به تحليل تبليغات اختصاص يافت: دراین پایان نامه ریسک وبازده دوشاخص تکنیکی ،که شامل شاخص قدرت نسبی ومیانگین متحرک همگرا واگرا(سه گانه) با یکدیگر مقایسه شده است .\nآشنایی با بازارهای مالی - مشکلات کار با اکانت های دمو\nدر سال 1871 ، با اصلاحات چشمگیری نیز همراه بود. ین تقریباً در همان زمان ظاهر شد. این کلمه ترجمه شده به معنی "دایره" است. در زمان ظهور ، 1 ین ژاپن برابر با 1.5 گرم طلا بود. جالب اینجاست که طی سالهای بعد ، استاندارد مشکلات کار با اکانت های دمو طلا اغلب بسته به وضعیت اقتصادی کشور تغییر کرده است.\nحال اجازه دهید این مشکلات کار با اکانت های دمو کشور را به عنوان یک رقیب تحلیل کنیم. قدرت اسرائیل در چیست؟ خاخام هایی که جلوی دیوار توبه خم و راست می شوند یا سیلیکون وادی؟ 4. چون اکسپرت ها از هوش انسانی برخوردار نیستند بنابراین باید تمام جزییات و استثناها برای ربات گفته شود و دقیقا مطابق با انچه که ما میگوییم عمل میکند. من به چنین شرکتی مراجعه کردم ، پس از آن مجبور شدم در یک آزمون شرکت کنم: 100 سوال و اگر اشتباه نکنم ، یک ساعت برای تکمیل آن. برای آماده سازی ، تئوری زیادی در مورد چگونگی کار ارز مبادله ای به ما داده شد. من می خواستم سریعتر تجارت را شروع کنم ، بنابراین تصمیم گرفتم که بلافاصله در آزمون شرکت کنم. و البته او این کار را لغو کرد و از 98 امتیاز مورد نیاز 86 امتیاز کسب کرد. اما یک هفته دیگر به من فرصت داده شد تا آماده شوم و پس از آن امتیازات لازم را کسب کردم و توانستم معاملات را در بورس مسکو آغاز کنم.


::داستان قرآنی: زنی به نام اسماء ::\nبازدید ها : 186 بازدید تاریخ درج مطلب 19/11/1396\nکاروان کوچک، راهِ دراز بیابان را در پیش گرفته بود. آفتاب در حال ِ غروب کردن بود، امّا هنوز از آب و آبادی خبری نبود. مرد و زن هر دو بر شتری سرخ موی نشسته بودند. اسماء سرش را از کجاوه1 بیرون آورد و نگاهی به دور دست انداخت. بیابان بود و بیابان.\nـ پس این راه، کی به پایان می رسد؟!\nجعفر آن قدر خسته بود که شکایت همسرش را نشنیده گرفت؛ شاید هم خواب بود. خواب و بیداری در هم آمیخته بود. اسماء آن قدر چشم به بیابان دوخته بود که درنظرش فقط تپه های کوچک و بزرگ شنی پیدا و پنهان می شد. حتّی اگر آبادی هم می دید، فکر می کرد شاید فقط به خیالش رسیده ویا در خواب دیده است. صدای یکنواخت زنگوله شتر برایش لالایی می گفت. پلک ها رابه سختی گشود. پیامبر رابه خاطر آورد و دخترش فاطمه را.2 چقدر آن ها را دوست می داشت. سعی کرد چهره آن ها را به خاطر آورد،امّا اکنون سال ها بود که آنان را ندیده بود؛ از وقتی که همراه همسرش به حبشه هجرت کرد.گذشت سال ها حتّی چهره اقوام نزدیک رادر هاله ای از ابهام فرو می برد.\nآیات و سوره هایی که پیش از این شنیده بود، یک یک در ذهنش جان می گرفت.هر چه به مدینه نزدیک تر می شدند، خاطراتشان زنده تر می شد.\nناگهان پستی ها و بلندی هایی دید و پس از آن نخل هایی که سر برافراشته بودند. فریاد کشید: جعفر! خانه های مدینه!و پیش از آنکه منتظر پاسخی بماند ، باز فریاد کشید: رسیدیم جعفر، برخیز! رسیدیم.\nکاروان کوچک به مدینه رسید. جعفر و اسماء، حالتِ کبوترانی را داشتند که به آشیانه خود باز گشته اند. جعفر از خوشحالی سر از پا نمی شناخت؛ امّا اسماء پیش از هر چیزـ حتی پیش از دیدار با اقوام و خویشان ـ در جستجوی خانه ای بود که پیامبر و دخترش در آن بودند. با زنان پیامبر دیدار کرد. از آیات و سوره های تازه پرسید؛همچون تشنه ای که به چشمه ای رسیده است، آیاتِ نو را با همه وجود می چشید و در آن ها تأمّل می کرد. امّا باز آرام نداشت و انگار در پی گمشده دیگری بود. شاید در پی آیه ای بود که هنوز نازل نشده بود، یا سوره ای که می توانست آرام جانش باشد. روبه روی زنان پیامبر ایستاد و گفت: «این آیه ها و سوره ها همه مردانه است؛ آیا ما زنان سهمی از قرآن نداریم؟ سهم ما از قرآن کدام سوره و آیه است؟»\nکسی پاسخ نداد. شاید هم این پرسش پاسخی نداشت. زنان با تعجّب به اسماء می نگریستند. آنان زنی به جسارت و شجاعت او ندیده بودند. اسماء با همان حال نزد پیامبر آمد. رودرروی حضرت، ایستاد و با همان سادگی و صراحت همیشگی گفت:« یا رسول الله همه این آیات و سوره ها درباره مردان است. جهاد درباره مردان است نه زنان. انفاق و بخشش از ثروت مردان است نه زنان. پاداش بُردن هم لابد از آنِ مردان خواهد بود نه زنان. پس ما زنان در زیان و ضرر به سر می بریم؟!»\nپیامبر سخنان اسماء را شنید. امّا پاسخی نداد.ساکت بود و به افقی دور دست می نگریست. لختی گذشت. پیامبر دیده از افق برگرفت. گویی از یک سفر آسمانی باز می گردد. نگاهی به اسماء کرد و آیه هایی را که فرشته وحی آورده بود، با مهربانی بر او خواند: انَّّ المسلمین والمسلمات والمومنین والمومنات والقانتین والقانتات والصادقین والصادقات والصابرین والصابرات والخاشعین والخاشعات والمتصدّقینَ والمتصدّقات والصائمین والصائمات والحافظین فروجهم والحافظات والذّاکرین اللّه کثیراً والذاکرات أَعدّاللّه لهم مغفرهً وَاجراً عظیماً؛«خداوند برای مردان و زنان مسلمان، مردان و زنان با ایمان، مردان و زنان فرمانبردار، مردان و زنان راستگو، مردان و زنان شکیبا، مردان و زنان فروتن، مردان و زنان صدقه دهنده، مردان و زنان روزه دار، مردان و زنان پاکدامن و مردان و زنانی که خدا را بسیار یاد می کنند، آمرزش و پاداشی بزرگ آماده کرده است.»3\nاسماء چند بار آیات را از خاطر خود گذراند و به یکایک کلماتش دل داد. به ده صفتی که خداوند درباره مردان و زنان گفته بود،می اندیشید. حس می کرد به ساحل آرامش رسیده و گمشده خویش را یافته است.4\n1. اتاقکی چوبی که بر شتر می بندند.\n2. بنابرروایتی که تولّد حضرت فاطمه ے پیش از هجرت جعفر و اسماء به حبشه بوده است.\n3. احزاب، آیه 35.\n4. عبدالحسین شبستری، اعلام القرآن، ص 95.\n-1 113544 -1 -1


چطور مردتان را خوش لباس کنید؟ خیلی اوقات وقتی صحبت از شیک و مطابق مد روز لباس پوشیدن است، مردها نیاز به کمک دارند! آنها همانند خانم‌ها به جزئیات دقت نمی‌کنند و اغلب نمی‌توانند بین انواع رنگ‌ها و سایه ها تفاوت قائل شوند. همچنین ممکن است آنها متمایل به راحت لباس پوشیدن باشند تا اینکه به ظاهرشان توجه کنند، پس احتمالا جین کمرنگ و کفش ورزشی را بر شلوار کتان و کفش کلاسیک مردانه ترجیح می‌دهند. بعلاوه اکثر مردها از خرید کردن متنفرند، بنابراین در پوشیدن جین کمرنگ و حتی لباس زیرهای…\nخیلی اوقات وقتی صحبت از شیک و مطابق مد روز لباس پوشیدن است، مردها نیاز به کمک دارند! آنها همانند خانم‌ها به جزئیات دقت نمی‌کنند و اغلب نمی‌توانند بین انواع رنگ‌ها و سایه ها تفاوت قائل شوند.\nهمچنین ممکن است آنها متمایل به راحت لباس پوشیدن باشند تا اینکه به ظاهرشان توجه کنند، پس احتمالا جین کمرنگ و کفش ورزشی را بر شلوار کتان و کفش کلاسیک مردانه ترجیح می‌دهند.\nقبل از اینکه تمام لباس‌های مردتان را دور بریزید و از او تقاضا کنید آنچه که شما می‌گویید را بپوشد، برخی نکات درباره‌ی اینکه چطور اینکار را انجام دهید را در نظر داشته بگیرید تا اینکه این کار را طوری انجام دهید تا هر دو تان اتفاق نظر پیدا کرده و از این تغییرات راضی باشید.\nبا چیزهای مشابه با ذائقه‌ی مردتان شروع کنید.\nاین لباس‌ها هنوز برای او راحتند اما شیک‌تر، بهمین دلیل تعریف کردنی تر خواهند شد.\nهمچنین اگر با لباس‌های راحت شروع کردید، می‌تواند به جارختی او چیزهای شیکی اضافه کنید. مثلا ممکن است هنگامی که سردش است، سویی‌شرت کلاه‌دار به تن کند، پس شما می‌توانید به او پوشیدن یک ژاکت نرم و زیبا را روی تی‌شرتش پیشنهاد کنید.\nاگر روی شلوار جین و تی‌شرتش سماجت می‌کند، پس به او پیشنهاد کنید تا بجای کفش‌های ورزشی‌اش، کفش‌های زیباتری را امتحان کند.\nخواستن از مردتان برای پوشیدن لباس زیرهای بهتر هم میتواند چالش بر انگیز باشد! چرا که مردان اغلب به یک سبک خاص لباس زیر می‌چسبند و برای تغییر آن دو دل‌اند. برای او چند تکه لباس زیر جدید بخرید که مدرن و جذاب‌ترند، اما هنوز در همان سبکی است که او به آن عادت دارد.\nتاریخ : جمعه 02 اسفند 1392\nموضوع : مد و زندگی ,\nچطور مردتان را خوش لباس کنید؟ تیپ مردانه درباره تیپ مردانه مد و زیبایی برای مردان مردان چگونه خوش لباس باشند چگونه خوش لباس باشیم\nعکسهای کیک تولد سال 93 و 2014\nمدل النگوی طلا\nمدل های کفش مجلسی بسیار زیبا\nست جدید کیف و کفش\nمدل ساعت شیک زنانه و دخترانه\nمدل تزئین تخم مرغ سفره هفت سین 93\nمدل تزئین سفره هفت سین نوروز 93\nمدل بستن شال و روسری مجلسی زنانه\nکارت عروسی ۲۰۱۴\nگیفت عروسی ۲۰۱۴\nمدل پاپیون مردانه ۹۳ و ۲۰۱۴\nمدل دستبند زنانه شیک و زیبا\nمدل تزئین میوه 2014\nمدل گوشواره زیبای دخترانه ۹۳\nاس ام اس های مناسبت ولادت امام رضا (ع)\nمدل بافت مو رنگ سال ۲۰۱۴\nکد آوای انتظار آهنگ تو حتى محسن یگانه\nمدل بوت های زنانه و دخترانه 2014\nخانم تناردیه در خوابگاه دختران\nبیوگرافی ریحانا + عکس\nجلو گیری از قارچ ناخن در اثر مانیکور\nدانلود بازی Townsmen 6 v1.1.2 برای اندروید\nمدل مو زنانه بلند 2014\nمعانی اجزای سفره عقد\nآموزش ماساژ صورت و فواید ماساژ صورت\nساخت رژلب در منزل\nمدل مانتو اریکا ۲۰۱۴


آمادگی برای پساکرونا - گام بعدی چیست؟ برای پساکرونا آماده شوید - راه هایی برای بعد از کرونا\nصفحه اصلی دانش و فناوری گام بعدی چیست؟ برای پساکرونا آماده شوید\nآنچه می خوانید یادداشتی است از مارک ریچاردسون. مارک ریچاردسون چهل و هشت ساله که در جوانی بازیکن کریکت مطرحی در نیوزلند بود، سال هاست به صنعت ساختمان و بازسازی و بازطراحی فضاهای مسکونی روی آورده است و به عنوان یکی از علاقه مندان به ایجاد استانداردهای حرفه ای در این صنعت شناخته می شود. او همچنین به عنوان مدیر و طراح در یکی از شرکت های بزرگ بازسازی فعالیت داشته است و حالا به عنوان یک مربی ملی، سخنران، نویسنده و مشاور مدیران صنعت، به دیگران نیز کمک می کند. او در این یادداشت نکاتی را برای حفظ کسب و کار در طول بحران ویروس کرونا و آمادگی برای پساکرونا به اشتراک گذاشته است:\nمن بارها در مورد این موضوع نوشتم و صحبت کرده ام اما امروز صدای من فرق می کند. دنیای ساختمان سازی، طراحی و مبلمان، با بحران ویروس کرونا و بحران اقتصادی وارونه شده است. این روزها نحوه تفکر و نگاه به موقعیت برای آینده بسیار متفاوت از گذشته شده است؛ حالا نقش شما به عنوان رهبر متفاوت است، برنامه ها و حرکات شما متفاوت است. من معتقدم که اگر شما با این بحران صحیح برخورد کنید و به آن نزدیک شوید، آینده خوبی را برای خودتان رقم می زنید. اما چند ایده هم برای کمک به شما برای رد شدن از این بحران وجود دارد:\nآمادگی برای پساکرونا\n۱-موفقیت در سال ۲۰۲۰ را تعریف کنید\nدر این تعریف جدید درسال ۲۰۲۰ موفقیت احتمالا رشد و سودآوری نیست؛ سال ۲۰۲۰ ممکن است فقط سال تاب آوری و بقا باشد. حالا می خواهیم بدانیم درهمین شرایط فعلی چه چیزی باعث موفقیت می شود؟ شما باید این مسئله را دوباره تعریف کنید و نتیجه را با دیگران در میان بگذارید. آیا سال ۲۰۲۰ یک سال بی سود و زیان است؟ آیا این طور است که بتوانید کارکنان کلیدی و مشتریان خود را نگه دارید و آنها را از دست ندهید؟ یا اینکه امسال فقط باید درها را باز نگه دارید تا بتوانید در آینده دکمه راه اندازی مجدد را فشار دهید؟ اگر حداقل بتوانید آنچه را که تعریف امسال از «موفقیت» است بشناسید، می توانید برای شروع، یک برنامه تهیه کنید و سپس مسیر را به چند مقطع قابل دستیابی و اهدافی قابل سنجش تقسیم کنید.\n۲- وقت آن رسیده است که جسارت به خرج دهید\nدر این شرایط باید خود را اصطلاحا به آب و آتش بزنید تا آن چه که باید اتفاق بیفتد. بدون توجه به این که چقدر از انجام دادن این کارها واهمه دارید یا مورد علاقه تان نیستند. در این شرایط باید بعضی از فرایندها و سیستم ها را کنار بگذارید. فقط تحقق آنچه باید اتفاق بیفتد مهم است، شاید با هفت روز در هفته و ۲۴ ساعت در روز تلاش.\n۳- فعالانه ارتباط برقرار کنید\nبا تیم خود، مشتریان خود و گروه های کاری از طریق فضای آنلاین در ارتباط باشید. این روزها زمان رهبری است، زمان واقعی و جدی شدن ارتباط های مجازی. سعی کنید صریح و رک اما همدل باشید. ممکن است دیگران به اندازه شما نتوانند با بحران روبرو شوند و آن را مدیریت کنند، پس این وظیفه شماست که کنترل امور را در دسته باشید و از وضعیت کاری و شرایط روحی افراد آگاه باشید.\n۴- به ۴ تا ۱۲ ماه دیگر فکر کنید\nبه ۴ تا ۱۲ ماه دیگر فکر کنید. سعی کنید دنیایی را تصور کنید که طبیعی و عادی شده است ( گرچه مطمئنا دنیایی است با اندوهی عمیق و زخم هایی بر چهره اش). شرایط در آن زمان چگونه است؟ احتمالاً کمبود نیروی کار وجود نخواهد داشت. بسیاری از افراد که خرید مبلمان خانگی را به عقب انداخته اند ممکن است به فکر خرید باشند. از طرف دیگر، ممکن است در این وضعیت بسیاری از افراد پول نقد نداشته باشند و اینجاست که شما می توانید با در نظر گرفتن تسهیلات توجه این مشتریان را به خود جلب کنید. حواستان به رقبایتان باشد، الان چه وضعیتی دارند و پس بحران چه کار خواند کرد؟ این یک موضوع بحث عالی برای جلسات مجازی با همکارانتان و حتی اعضای خانوده است.\n۵- احتمالا نقدینگی مهمترین مسئله در حال حاضر است\nبدون نقدینگی کسب و کار شما نمی تواند سرپا بایستد. بنابراین پول نقد نه تنها یک عنصر بقا و زنده ماندن امروز است بلکه ابزار تحقق چیزی است که برای آینده در سر دارید. پس توجه ویژه ای به تامین مالی داشته باشید. پول های خود را از کسانی که به شما بدهکار هستند، بگیرید. با کسانی که بهشان بدهی دارید مذاکره کنید که پرداخت را با تاخیر انجام دهید یا بدهی تان را به او تبدیل به وام با بهره کنید. اگر قبلا وام اعتباری – line of credit – بهتان تعلق گرفته وقتش است که سقف این وام را درخواست کنید و مبلغش را نگهدارید و از آن برای پرداخت قبوض اضطراری استفاده کنید. از کارت های اعتباری خود بیشتر استفاده کنید. یک برنامه ریزی سه تا چهار ماهه با فرض بدترین و بهترین حالت برای پول های خود داشته باشید. [برخی از تسهیلات مالی که دراین توصیه آمده مثل line of credit درکشور ما متداول نیست.]\n۶- سعی کنید این روزها در کسب و کار خود بهترین شوید\nحالا وقت آن است که در حالی که برای حفاظت از خودتان پناه گرفته اید روز به روز کسب و کارتان را بهبود بخشید. پس از زمان بیشتری که به خاطر سبک شدن کارتان دارید استفاده کنید و مدل کسب وکار، ابزارهای ارتباطی و سلامتیتان را بهبود ببخشید. حداقل ۶۰ دقیقه در روز را برای بهتر شدن خدمات و شغل خود و یافتن راه حل جدید صرف کنید و از اعضای اصلی تیم خود بخواهید که همین کار را انجام دهند. به عقب برگردید و مقاله هایی درباره شفافیت های مالی یا استراتژی های فروش بخوانید و پادکست های مناسب را گوش کنید.\n۷- ایمان داشته باشید\nاگر باور نکنید که این وضعیت بهبود می یابد، دیگر نمی توانید آینده خوبی داشته باشید. شما به چه چیزهایی نیاز دارید تا حالتان را خوب و نگاهتان را مثبت نگه دارد؟ شاید لازم است موفقیت را باور داشته باشید و به آن به چشم یک شعار نگاه نکنید. این نیز بگذرد، مردم بزرگترین دارایی شما هستند. این را همیشه به یاد داشته باشید خانه ها یکی از بزرگترین دارایی های مردم است و اهمیتش را این روزها بیش ازهمیشه فهمیده اند. پس امیدوار باشید.\nمن هم مانند شما از شرایط فعلی بسیار نگرانم. زمان، زمان تلاش است. هیجان زده ام تا بتوانم، آنچه را که باید، در این شرایط بتوانم تحقق بخشم.\nبرگرفته از: نشریه مبلمان، روشنایی و دکور\nمیانگین امتیازات ۵ / ۵. تعداد امتیازات ۴۷۸\nبرچسب هااقتصادکروناکسب و کارمدیریتیادداشت


کاربردهای باورنکردنی تفاله قهوه - نیوز پارسی\nپودر قهوه حاوی بسیاری از مواد معدنی ضروری برای رشد گیاهان از جمله نیتروژن، کلسیم، پتاسیم، آهن، فسفر، منیزیم و کروم است. تفاله قهوه همچنین ممکن است به جذب فلزات سنگین که می‌توانند خاک را آلوده کنند، کمک کند.\nشاید باور نکنید، اما تفاله قهوه دور ریختنی نیست و خواص بسیاری از جمله قابلیت کود شدن و از بین بردن بوها را دارد.\nبه گزارش باشگاه خبرنگاران، قهوه یک نوشیدنی محبوب است که در سراسر جهان مصرف می‌شود، اما مردم معمولاً از باقی‌مانده قهوه که به نام تفاله قهوه معروف است، چشم‌پوشی می‌کنند و بدون توجه به فواید آن، آن را دور می‌ریزند.\nدر حقیقت، تفاله قهوه کاربردهای زیادی در خانه داری دارد و می‌تواند در زندگی کمک‌های زیادی به افراد کند. بعد از خواندن این گزارش و آشنایی با روش‌های خلاقانه بازیافت تفاله قهوه، مطمئناً دیگر آن را دور نخواهید ریخت.\nکوددهی به باغ\nبه طور معمول، خاک به تنهایی و مخصوصا بعد از مدتی دیگر حاوی مواد مغذی ضروری مورد نیاز برای رشد مطلوب گیاه نیست، بنابراین اکثر باغ‌ها باید کوددهی شوند تا اطمینان حاصل شود که گیاهان غذای مورد نیاز برای زنده ماندن و رشد را دریافت می‌کنند.\nدر واقع، پودر قهوه حاوی بسیاری از مواد معدنی ضروری برای رشد گیاهان از جمله نیتروژن، کلسیم، پتاسیم، آهن، فسفر، منیزیم و کروم است. تفاله قهوه همچنین ممکن است به جذب فلزات سنگین که می‌توانند خاک را آلوده کنند، کمک کند. علاوه بر موارد فوق، تفاله قهوه به جذب کرم‌ها کمک می‌کند که مطمئناً برای باغ بسیار مفیدند. برای استفاده از تفاله قهوه به عنوان کود، کافی است آن را روی خاک در اطراف گیاهان بپاشید.\nدفع حشرات و آفات\nبرخی از ترکیبات موجود در پودر قهوه، مانند کافئین و دیترپن می‌توانند برای حشرات بسیار سمی باشند، به همین دلیل می‌توان از دانه‌های قهوه برای دفع حشرات استفاده کرد. زیرا ثابت شده است که در دفع پشه، مگس میوه و سوسک نیز موثر است و برای دور نگه داشتن آفات دیگر مانند یک سم عمل می‌کند.\nجذب و از بین بردن بوها\nپودر قهوه حاوی نیتروژن است که در صورت ترکیب با کربن، گاز بدبوی گوگرد را از هوا خارج می‌کند. به عبارت دیگر، تفاله قهوه به جذب و از بین بردن بو کمک می‌کند. به عنوان مثال، یک کاسه قهوه آسیاب شده را می‌توان در یخچال قرار داد تا بوهای غذاها یا خوراکی‌های دیگر را خنثی کند.\nتفاله قهوه به عنوان پاک کننده و ضدعفونی کننده طبیعی\nخاک قهوه ساینده است و می‌تواند به از بین بردن تجمع روی سطوح سخت و تمیز کردن خانه یا ... کمک کند. البته به دلیل خاصیت ضد باکتریایی و ضد ویروسی باعث عقیم‌سازی می‌شود. می‌توان از خاک قهوه برای تمیز کردن سینک ظرفشویی و صاف کردن ظروف آشپزی یا ... استفاده کرد.\nذرات درشت موجود در قهوه به عنوان یک لایه‌بردار عمل می‌کند و به حذف کثیفی و سلول‌های مرده پوست کمک می‌کند. کافی است ته قهوه را با کمی آب یا روغن نارگیل مخلوط کرده و مخلوط را مستقیماً با دستان خود روی صورت بمالید. خاک قهوه را می‌توان با مقدار کمی عسل مخلوط کرده و به عنوان اسکراب استفاده کرد.\nعلاوه بر موارد فوق، کافئین موجود در پودر قهوه دارای خواص آنتی اکسیدانی قوی است که می‌تواند از پوست در برابر آسیب‌های ناشی از نور خورشید محافظت کند و همچنین می‌تواند جریان خون را افزایش دهد که به سلامت کلی پوست کمک می‌کند.\nسلولیت شرایطی است که به پوست ظاهر برآمدگی داده که ۸۰-۹۰ درصد زنان را تحت تاثیر قرار می‌دهد. این حالت زمانی رخ می‌دهد که رسوبات چربی از طریق بافت همبند زیر پوست فشار می‌آورند و باعث بروز سلولیت می‌شوند.\nهنگامی که کافئین به صورت موضعی استفاده می‌شود، مانند آنچه در تفاله قهوه وجود دارد، ممکن است به تجزیه چربی‌ها کمک کرده و جریان خون را در ناحیه آسیب دیده از سلولیت افزایش دهد. کافی است ۱۰ بار در هفته پودر قهوه مخلوط با آب یا روغن نارگیل را به مدت ۱۰ دقیقه روی سلولیت و منطقه آسیب دیده بمالید.\nتعمیر خط و خش مبلمان\nاگر مبلمان چوبی دارید و خط و خش روی آن افتاده است، می‌توانید از باقی‌مانده قهوه استفاده کنید. با تهیه خمیر غلیظی با استفاده از تفاله قهوه و سپس مالیدن آن با پنبه روی مکان مورد نظر به مدت ۵ الی ۱۰ دقیقه و سپس پاک کردن آن با یک تکه پارچه پنبه‌ای از اثر جالب آن شگفت‌زده خواهید شد.\nپس از انجام این کار متوجه می‌شوید که این فرایند با رنگ‌آمیزی چوب به رنگ قهوه‌ای تیره به صاف شدن خراش و پنهان شدن آن کمک می‌کند. کلیه کاری که باید انجام دهید این است که رسوب قهوه را روی خراش بکشید تا به رنگ دلخواه برسید.\nپزشکی و سلامت تفاله قهوه\nخواص و فواید ماسک تفاله قهوه برای سلامت و زیبایی پوست و مو\nطرز تهیه چند ماسک تفاله قهوه و آشنایی با فواید آن\nطرز تهیه کود با تفاله قهوه و بررسی مزایای این کود خانگی\nتفاله قهوه چه کاربردهایی دارد؟\nفیلم | آیین گرامیداشت و رونمایی از مجموعه آثار نقش شیعه در پیدایش و گسترش علوم اسلامی\nآنچه باید درباره عفونت همزمان کرونا و آنفلوانزا بدانید\nراه هایی برای بهبود عملکرد جنسی مردان\nچه عواملی باعث پوست پوست شدن دست ها می شوند؟\nپروانه وکالت روی لبه تیغ است\nجزئیات جدید درباره انتشار فیلم‌های زندان اوین\nسلفی سفیر دانمارک در میدان نقش جهان\nاستخدام کارشناس فروش با بیمه در آفتاب فروزان ایرانیان مدیریت دارو در تهران\nاستخدام تکنسین فنی با بیمه، عیدی، سنوات و پاداش در کمالشهر\nاستخدام کارمند فروش مبلمان اداری و خانگی با حقوق قانون کار، پورسانت و بیمه\nاوپو ظاهرا روی تراشه‌های اختصاصی برای پرچمداران خود کار می‌کند\nکشف 7 هزار داروی غیر مجاز در تهران\nدستگیری تریاک فروش شمال پایتخت\nصبحانه ورزشی 1400/7/28؛ گیشه مطبوعات داخلی / بی هوادار، با هوادار!\nپرسپولیس – کی‌روش فعلا نه؛ کیوسک ۲۸ مهر\nتصاویر جدیدی از کیت میدلتون در لندن\nحجاب عجیب سانیا سالاری !+ عکس\nملاقات صمیمانه وزیر امور خارجه با حداد عادل + عکس\nریحانه پارسا :من ... و ... هستم! / رکیک ترین فحش ها برای خودش! + سند\nانفجار بمب در نزدیکی اتوبوس ارتش در سوریه (فیلم)\nتابحال صدای کهکشان را شنیده‌اید؟


تعریق زیاد :: صبـــــا\nدرمانهای این مشکل در طبّ کلاسیک، اغلب دشوار، پر هزینه و کم اثر است؛ اما با دنبال کردن این مراحل، قادر به درمان این بیماری خواهید بود:\n1* یبوست، می تواند یکی از علل افزایش رطوبت بدن و به دنبال آن، تعریق زیاد باشد. پس یبوست را برطرف کنید.\n2* استرس، و به ویژه انواع اختلالات اضطرابی، اغلب، پای ثابت این مشکل است. به خصوص وقتی که تعریق زیاد محدود به کف دست و پا و یا صورت باشد.. بدون درمان این مشکل معمولاً نتیجه اقدامات شما چندان مطلوب نخواهد بود. به همین دلیل به طور جدی در جهت درمان این مشکل اقدام کنید\n3* حجامت، معمولاً اثری بسیار عالی در کاهش میزان تعریق بدن دارد. از آن غافل نشوید(البته کسانی که عرق سرد می کنند و سایر علایم واضح غلبه بلغم را دارند؛ باید در این مورد احتیاط کنند). حجامت پیشنهادی، حجامت عام است و در صورت ضرورت، یکی دو بار به صورت ماهیانه تکرار خواهد شد.\n4* برخی مواد غذایی در افزایش تعریق بدن موثّرند، از جمله ماست و چای\n5* از کاهش دهنده های تعریق استفاده کنید. یک راه ساده این است که در صورتی که تعریق زیاد، محدود به دست و پا و صورت است؛ روزی 3-2 بار، مقداری عرق مورد را روی این نواحی ماساژ دهید و بگذارید خشک شود. در صورتی که تعریق، کل بدن را شامل می شود، پس از هر بار استحمام، مقداری مورد را در آب حل کرده روی کل بدن بمالید و پس از ده دقیقه خود را بشویید. این اقدامات ساده، بسیار موثّر خواهند بود.\n6* یک پیشنهاد ساده دیگر برای کاهش تعریق موضعی:\nمردارسنگ :ساده ترین روش استفاده آن است که مقدار کمی از آن را با کمی آب یا گلاب یا آبلیمو روی ناحیه مورد نظر ماساژ داده پس از 15تا 20 دقیقه – و اگر شد کمی طولانی تر – بشوییم. اگر چه اثر مردارسنگ در کاهش عرق و از بین بردن بوی بد آن بسیار قابل توجه است اما به علت اینکه ممکن است کمی باعث تیرگی پوست شود؛ عملاً تنها برای زیر بغل یا ناحیه تناسلی توصیه می شود (البته این تیرگی، پس از قطع مصرف و چند بار استحمام و به ویژه در صورت استفاده از کیسه یا لیف زبر، به تدریج برطرف می شود.) پیشنهاد می کنم که مردارسنگ را با یک پایه مناسب به شکل کرم درآورده برای افرادی که در طول فصل گرم از بوی بد عرق زیر بغل خود شکایت دارند استفاده کنید. (ساده ترین روش این است که با وزن مساوی، مردارسنگ را با کلدکرم مخلوط کرده سپس داخل یخچال بگذارید تا سفت شود. استفاده از کلدکرم اگر چه مطلوب نیست؛ اما برای استفاده در زیر بغل، مانع چندانی هم برای آن نمی بینم). روش استفاده از این کرم هم این است که نیم تا یک ساعت قبل از استحمام، نقاط مورد نظر را با آن ماساژ دهید این کرم ساده اگر چه ظاهر چندان زیبایی ندارد؛ اما بسیار موثّرتر از ضد عرق و خوشبو کننده های شیمیایی موجود در بازار دارویی است که سرطان زایی برخی از آنها نیز به اثبات رسیده است.\n7* یکی از عوامل مهمّ افزایش تعریق، ضعف قوای بدنی است که اغلب نادیده گرفته می شود. مانند تعریق ا بسیاری از ما در ایّام روزه داری و به ویژه هنگام عصر که در حالت گرسنگی و ضعف، می خوابیم؛ تجربه کرده ایم. این مشکل می تواند تظاهرات خاصّی داشته باشد: محدود به منطقه خاصّی از بدن(و به طور خاصّ: سر و گردن) باشد؛ زمانهای خاصّی داشته باشد(عمدتا شبها)؛ با آرامش یا تغذیه مناسب کمتر شود؛ همراه گرم و سرد شدن نامتناسب بدن باشد(گاهی شبیه حالت گرگرفتگی بانوان یایسه) ؛ و ....\n8* تعریق زیاد در یک زن می تواند یکی از وقایع پیوسته با مشکل گرگرفتگی او باشد که به صورت طبیعی در زنان یائسه و به صورت غیر طبیعی در سایر بانوانی که به هر دلیل دچار عدم تعادل هورمون های زنانه هستند؛ مشاهده می شود. درمان این تعریق مبتنی بر درمان گرگرفتگی است.\n9* تعریق زیاد پس از تغذیه، اگر ناشی از خوردن غذای داغ یا گرم مزاج(مثل چیزهای تند) نباشد؛ دو علّت مهم دارد: یکی ضعف و ناتوانی معده در هضم غذا و دیگری بالا بودن چربی بدن که هرکدام درمان خاصّ خود را دارند.\nودیگری پرخوری به ویژه در وعده شام است که باعث افزایش قابل توجّه تعریق شبانه خواهد شد.\n10* اشکال غیرطبیعی تعریق در بیماری هایی مانند سل، مشکلات قلبی و مانند آنها نیز مشاهده می شوند که موضوع بحث ما نیستند.\nتعریق زیاد بدن یا دست وپا\nدر طب سنتی درمان تعریق زیاد


- نظر کارشناسان اقتصادی و سرمایه گذاران درباره افزایش قیمت طلا در روزهای آینده\nنظر کارشناسان اقتصادی و سرمایه گذاران درباره افزایش قیمت طلا در روزهای آینده گفتگو\nآریا بازار - تازه ترین نظرسنجی کیتکو نیوز نشان می دهد که روند صعودی قیمت طلا در روزهای آینده نیز ادامه خواهد یافت.\nبه گزارش آریا بازار به نقل از پایگاه اینترنتی کیتکو نیوز، تازه ترین نظرسنجی حاکی است که اکثر کارشناسان اقتصاد ی و سرمایه گذاران بین المللی بر این باورند که قیمت جهانی طلا در هفته آینده افزایش خواهد یافت.\nبر اساس این گزارش متن مذاکرات نشست اخیر فدرال رزرو آمریکا نشان می دهد که سیاست گذاران پولی این کشور آنطور که در ابتدا تصور می شد، نسبت به افزایش نرخ بهره در نشست دسامبر اصرار ندارند و برخی از آنها نگران نرخ تورم طی ماه های آینده هستند.\nانتشار آمارهای شاخص قیمت مصرف کننده در آمریکا که پایین تر از حد انتظارات بود، تاثیر زیادی بر افزایش قیمت طلا داشته است.\nدر نظرسنجی این هفته 17 کارشناس ارشد اقتصاد ی شرکت کرده اند که از این تعداد 11 نفر معادل 65 درصد به افزایش قیمت طلا در روزهای آینده رای داده اند. 3 نفر معادل 18 درصد نیز اعلام کردند که قیمت طلا با کاهش روبرو می شود و 3 نفر دیگر نیز پیش بینی کردند قیمت طلا در این مدت تغییری نخواهد کرد.\nدر نظرسنجی آنلاین نیز 740 نفر شرکت کردند که از این تعداد هم 448 نفر معادل 61 درصد اعلام کردند قیمت طلا در هفته آینده افزایش خواهد یافت. 224 نفر معادل 30 درصد نیز پیش بینی کردند قیمت طلا با کاهش روبرو خواهد شد و 68 نفر معادل 9 درصد نیز بر این باورند که قیمت طلا تغییری نمی کند.\n67 درصد کارشناسان اقتصاد ی در نظرسنجی هفته گذشته اعلام کرده بودند که قیمت طلا با کاهش روبرو می شود و 44 درصد سرمایه گذاران بین المللی نیز به افزایش قیمت طلا رای داده بودند.\nاز ابتدای امسال تاکنون نیز 59 درصد پیش بینی های کارشناسان اقتصاد ی و 63 درصد پیش بینی های سرمایه گذاران بین المللی درباره قیمت طلا درست بوده است.\nریچارد بیکر تحلیلگر ارشد اقتصاد ی در این باره گفت: تنش های سیاسی مربوط به ایران و کره شمالی می تواند موجب افزایش بیشتر قیمت جهانی طلا شود. قیمت طلا احتمالا طی روزهای آینده به بیش از 1310 دلار خواهد رسید. قیمت هر اونس نقره نیز به بیش از 17.40 دلار افزایش خواهد یافت.\nبرخی تحلیلگران نیز بر این باورند که فدرال رزرو آمریکا برای متوقف کردن سیاست های انبساطی پولی در شرایط کنونی محتاط تر از گذشته شده و این مساله موجب کاهش ارزش دلار و تقویت قیمت جهانی طلا خواهد شد.\nشنبه ۲۲ مهر ۱۳۹۶ - ۸:۰۸:۴۰ AM