اولین قدم در تربیت؛ مهار نفْس\nشناسه خبر: ۴۹۴ ۱۳۸۹/۰۴/۱۹ - ۱۵:۲۷ ۰ A\nافكار نيوز: آنچه پیش روی دارید، متن جلسه دوازدهم مبحث غیرت مؤمن از سلسله جلسات درس اخلاق و معارف اسلامی حضرت آیت الله العظمی حاج آقا مجتبی تهرانی است. معظمله در این جلسه ضمن تبیین مفهوم هوای نفْس و افسارگسیختگیِ خواسته های حیوانیِ نفس انسان، بر لزوم کنترل این قوا توسط عقل تأکید کرده و دوران کودکی و محیط خانواده را بهترین شرایط برای تربیت نفس عنوان فرمودند. این مرجع تقلید ضمن بازخوانی جملاتی از امام خمینی(ره) و علمای اخلاق، توجه به ظواهر شریعت و رخنه از ظاهر به باطن را تنها راه آغاز اصلاح و تربیت نفس و تقییدِ اطلاقِ شهوت و غضب دانسته و با تفاوت قائل شدن میان اصلاح ظاهر و ظاهرسازی، از ظاهرسازیهای منافقانه به شدت پرهیز دادند.\nلازم به یادآوری است که متن، صوت و فیلم سلسله مباحثغیرت مؤمن بر روی پایگاه اطلاع رسانی حضرت آیت الله العظمی حاج آقا مجتبی تهرانی به نشانی www. mojtaba - tehrani. ir در دسترس کاربران گرامی است.\nضمناَ به تازگی شرح احادیثی که توسط این استاد برجسته اخلاق در مسجد جامع بازار تهران(مابین نماز ظهر و عصر) صورت می گیرد، بر روی پایگاه اطلاع رسانی ایشان به روز رسانی می گردد.\nاَعوذُ بِاللهِ مِنَ الشَّیطانِ الرَّجیم؛ بِسْمِ اللَّهِ الرَّحْمَنِ الرَّحِیم وَ الْحَمْدُ لِلَّهِ رَبِّ الْعَلَمِین\nوَ صَلَّی اللهُ عَلی مُحَمَّدٍ وَ آلِهِ الطَّیِّبینَ الطّاهِرین وَ لَعنَةُ اللهِ عَلی اَعدائِهِم اَجمَعین.\nرُوِیَ عَن رَسولِ الله(صلی الله علیه و آله و سلم):\n«إِنَّ الغَیرَهَ مِنَ الایمان»؛ همانا غیرت از آثار ایمان است.\nمروری بر مباحثگذشته\nبحثما راجع به تربیت در محیط هایی که انسان در آنها ساخته شده و روش رفتاری و گفتاری می آموزد، بود. اشاره شد که اولین محیط و تاثیرگذارترین محیط، محیط خانوادگی است و بطور کلی مسأله تربیت، در هر محیطی که باشد، تدریجی الحصول است و انسان به تدریج روشها را یاد می گیرد. البته در مقام مقایسه میان روش فساد و روش صلاح، روش فساد برای انسان سریع تر حاصل شده و روش صلاح، بطیئتر و کندتر صورت می پذیرد.\nاجمالاً به سرّ این مطلب هم اشاره شد که چون انسان حین تولد، از نظر شهوت و غضب و وهم یک حیوان بالفعل است و آن چیزهایی که از نظر انسانی و الهی دارد، در او نهفته است و جنبه استعدادی دارد که باید با تربیت شکوفا شود؛ لذا حرکت رو به صلاح، کندتر از حرکت رو به فساد اثر می گذارد.\nقوای حیوانی، افسار گسیخته است!\nگفتیم که تربیت یعنی روش دادن؛ اصل آن هم این است که به قوای حیوانی انسان، روش داده شود و آدمی از افسارگسیختگی قوای حیوانی خود نجات پیدا کند. قهراً وقتی که قوای حیوانی بالفعل است و شهوت و غضب و وهم در بچه ای که متولد می شود وجود دارد، این سوال مطرح می شود که آیا این قوا کنترل شده است یا نه؟ بدانید که این قوای حیوانی شهوت، غضب و وهم، سقف ندارد و مرز نمی شناسد! افسارگسیخته است. و تربیت در مراحل اولیه، این است که باید جلوی افسارگسیختگی این قوای حیوانی را گرفت. در تربیت اسلامی، از بین بردن شهوت و غضب مطرح نیست. آنچه اهمیت داشته و صحیح است، روش دادن، محدود کردن و مرز تعیین کردن برای قوای حیوانی نفس است.\nهوای نفس یعنی: خواسته های حیوانی بی مرز\nمن به دو اصطلاح اشاره کنم که استاد ما(رضوان الله تعالی علیه) هم آنها را به کار می بردند. ایشان می فرمودند: «شهوت و غضب در انسان اطلاق دارد». این یک اصطلاح است که معنایش همان است که من عرض کردم؛ یعنی مرز نمی شناسد. یک عبارت هم در روایات ما وجود دارد - که خیلی زیاد شنیده اید و استعمال هم می کنید - که عبارت است از «هوای نفس». این هوای نفس که می گویند، یعنی چه؟ این همان مرز نشناسی است. خواسته های حیوانی بی مرز، هوای نفس است. بحثدر این است که برای تربیت، این نیروها باید کنترل شود و حد و مرز پیدا کند. این مسأله نسبت به تمام محیط هایی که انسان در آنها ساخته می شود، مطرح است؛ از محیط خانوادگی گرفته، تا محیط آموزشی، شغلی، رفاقتی و حتی آن جوّ حاکم بر کل جامعه که مسؤولیت آن با عده ای خاص است؛ در هر محیطی این بحثمطرح است.\nدست عقل، نفس را از سرکشی باز می دارد.\nمن حالا در رابطه با بحث، دو روایت می خوانم. یک روایت از علی(علیه السلام) است که حضرت فرمود: «النّفوسُ طَلِقَةُ لکِن أَیدی العُقول تُمسِکُ أَعِنَّتَها عَنِ النُّحوس»؛ نفوس، رها و یله اند، ولی دستان عقل است که آنها را از سرکشی باز می دارد.\nنفوس یعنی همان قوای حیوانی که اشاره شد. نفْس همان روح حیوانیِ شهوت، غضب و وهم است. طَلِقَة یعنی آزادی حیوانی. می فرماید: نفْس، آزادی حیوانی می خواهد. اما آنچه او را از سرکشی باز می دارد، دستان عقل است. این در ابتدا کارِ عقل عملی است و بعد هم عقل نظری که زیربنای اعتقادات است.\nسر چشمه را با بیل می شود گرفت؛ اما …\nمسأله این است که اگر انسان قوای نفسانی اش را رها کند، حدّ یَقِف ندارد. هیچگاه نمی ایستد و دائماً به دنبال میل خود می رود. البته محیط هایی که انسان در آنها ساخته می شود، با هم تفاوت داردند. مثلاً اگر کودکی را بخواهیم در محیط خانوادگی تربیت کنیم و قوای حیوانی اش را مهار کنیم، خیلی آسان‌تر است، نسبت به انسانی که وارد محیط دیگری شده است. قبلاً هم من گفتم که تربیت بچه خیلی آسان است. چون کودک هم سریع و زود و هم عمیق و مؤثر یاد می گیرد. حالا بعداً می گویم که این تربیت و روش دهی باید از کجا شروع شود.\nبحثاین است که هرچه کودک رشد حیوانی پیدا کند، روش دادن به او مشکل‌تر می شود؛ تا به حالت تمییز برسد. به بلوغ طبیعی - نه شرعی - که برسد، کار مشکل می شود. اگر کودک تربیت نشود، وقتی وارد محیط های بعدی می شود - محیط آموزشی، شغلی، رفاقتی و … - به جایی می رسد که اگر آن وقت بخواهد این قوای حیوانی را مهار کند، کارش بسیار مشکل است. می گویند: سرچشمه را با بیل می شود گرفت؛ اما اگر همان ابتدا جلوی آن را نگیری، بعداً با پیل هم نمی شود جلویش را گرفت!\nتربیت بعد از دوران کودکی، بسیار سخت است.\nاینکه روی این محیط تأکید می شود برای این است که اولین محیط، محیط خانوادگی است. سازندگی و تربیت در آن، آسان تر از محیط های دیگر است. حال اگر انسان در کودکی تربیت نشد، و هواهای نفسانی در او غالب شدند، دیگر تربیت بسیار سخت است. در روایتی از حضرت عیسی(علیه السلام) یک تعبیری وجود دارد که می‌گوید: «إِنَّ الغالِبَ لِهَواه أَشَدُ مِنَ الَّذی یَفتَحُ المَدینَه وَحدَه»؛ کسی که بخواهد بر هوای نفْسش چیره شود، سخت - تر از کسی است که به تنهایی شهری را فتح می کند.\nکار به جایی می رسد که اگر بخواهی جلوی این افسارگسیختگی قوای حیوانی را بگیری، مثل این است که بخواهی به تنهایی شهری را فتح کنی! کسی که بخواهد بر هوای نفْسش چیره شود، سخت تر از آن کسی است که به او بگویند برو به تنهایی یک شهر را فتح کن! اینکه من بارها تأکید کردم و بحثرا روی محیط خانواده آوردم، برای این است که در این محیط و در این سن و سال، هنوز هوای نفسانی بر انسان چیره نشده است که بخواهی آن را مغلوب کنی.\nنفس با لجام عقل و شرع مهار می شود.\nدر اینجا این بحث- که در اصطلاح اهل معرفت هم هست - مطرح می شود که برای تربیت باید به این قوای حیوانی، لجام و دهنه از عقل و شرع زد. در تمام مراحل هم، همینطور است که باید یک لجام عقل و شرع به این حیوان زد! چرا می گوییم حیوان؟ چون گفتیم که انسان در ابتدای کار یک حیوان بالفعل است. لذا برای کنترل کردن او و مهار کردنش باید یک لجام عقلی و شرعی به او زد.\nچرا لجام عقل و شرع؟\nیک سنخ مسائلی هست که حتی اگر دین هم نبود و دستوراتی هم برایش نیامده بود، خود ما آنها را با عقلمان می فهمیدیم. مثلاً می دانستیم که ظلم کردن بد است؛ آدم کُشی بد است؛ عدل خوب است؛ و… فهمیدن این امور احتیاجی به وحی نداشت و عقل ما - عقل عملی ما - به تنهایی این مسائل را درک می کند. حاکم بر این امور، عقل عملی است. یک سنخ امور دقیق‌تر و ظریف‌تری هم هست که فهم آنها برای ما پیچیده است. لذا شرع می‌آید و اینها را برای ما ظاهر و آشکار کرده و مفاسد آن را برای ما می گوید. اینکه ما تعبیر می کنیم به لجام عقل و شرع، برای این است.\nشارع روش های مهار نفس را آموزش داده است.\nلذا شارع همین مسائل ظریف که همان روشهاست را برای ما تبیین می کند. او پیامبران را فرستاده که به من روش گفتاری و رفتاری بدهد، تا من این غضب و شهوتم را در محدوده ای که عقل عملی می گوید، مهار کنم. از آنجا که انسان دو بُعدی است، خداوند در بُعد معنوی او نیز، دستورالعمل تربیتی داده است.\nآدمی سه بعدی است؛ الهی، انسانی و حیوانی\nالبته انسان سه بُعدی است. یک بعد دیگرش هم حیوانیتی است که می خواهد جلوی انسان شدن و الهی شدن را بگیرد. این بُعد حیوانی فعلی است و بُعد های دیگر هنوز فعلی نشده اند. این مانع شکوفایی آنها می شود. تا جلوی این گرفته نشود، بُعد انسانی و الهی انسان رشد نمی کند.\nهوی و هوس، علفهای هرز وجود آدمی\nعلف هرزه در باغ و باغچه را دیده اید؟ تا جلوی این علفهای هرز را نگیری، آن بذری که کاشته ای رشد نمی کند. همینطور تا وقتی جلوی هوی و هوس ها گرفته نشود، آن نشائی که خدا - در بُعد انسانی و الهی - در دل آدمی گذاشته است، شکوفا نمی شود؛ نه آدم درست می شود نه فرشته. این اولین گام است.\nاولین گام تربیت، مهار نفْس سرکش\nعلی(علیه السلام) در یک روایت فرمود: «ضَبطُ النَّفس عِندَ الرَّغب و الرَّهب مِن أَفضَلِ الأَدَب»؛ مهار نفْس هنگام میل و رویگردانی، از بافضیلت ترین ادب هاست. مهار کردن شهوت و غضب نفْس، هنگام روآوری و روگردانی، از بافضیلت ترین تربیت ها و ادب ها است. یعنی همین، اولین گام است. وقتی که نفْس به یک کار نامشروعِ نامعقول رو آورده و می خواهد آن را انجام دهد، جلوی آن را بگیر! از آن طرف وقتی نفْس می خواهد از یک کار خوب روگردان شود، آنجا هم جلوی روگردانیش را بگیر! هر دو مورد، هم «رغب» و هم «رهب» آمده است؛ هم به روآوری و هم به روگردانی اشاره شده است.\nاستاد ما(رضوان الله تعالی علیه) این اصطلاح اهل معرفت را مطرح می کنند که «تقییدِ اطلاقِ شهوت و غضب»؛ این همان مهارکردن و افسارزدنی است که من گفتم. من بحثرا خالی از این اصطلاحات کردم تا فهم آن آسان شود. وقتی ایشان می گوید «تقییدِ اطلاقِ شهوت و غضب»، یعنی مهار زدن به این قوای سرکش. نفْس را رهایش نکن!\nمرزکشی برای خواسته ها، کار انبیاست.\nلذا امام(رضوان الله علیه) می گویند: «مقصد انبیاء تأدیب نفوس و تحدید هواهای نفسانیّه است». مقصد همه انبیاء، این است که می خواهند نفوس را تربیت کنند. تحدید در اینجا یعنی مرزکشی؛ انبیاء می خواهند نفوس سرکش را مرزشناس کنند.\nحیوانات وحشی تربیت می شوند؛ چرا ناامیدی؟!\nمگر نمی شود حیوان را تربیت کرد؟ الآن درنده ها را تربیت می کنند. آیا تو که از تربیت خود ناامیدی، بدتر از شیر و ببر و پلنگی؟ خوب است که اینها را می بینید! حیوان را می شود تربیت کرد. حیوانات را دارند تربیت می کنند. بدترین آن ها را می بینید که تربیت شده اند. وقتی حیوان را می شود تربیت کرد، چطور این موجود دو پا در بین این حیوانات چموش تر از همه در می آید؟! مگر انبیاء آمدند و یکسری چیزهای خارق العاده به ما گفته اند؟! می‌گویند: آمده ام تا روش رفتاری، گفتاری و کرداری به تو بدهم و می خواهم تو را آدم کنم.\nروش دادن به شهوت، غضب و وهم، هدف انبیاء عظام است.\nخلاصه اینکه انسان علاوه بر دو بُعد انسانی و الهی دارای یک بُعد بالفعل حیوانی است که مانع انسان شدن اوست. اگر قوای نفْس، افسارگسیخته باشد همین آدم، از حیوانات هم بدتر می شود. لذا بزرگان می فرمایند که مقصد انبیاء عظام، تأدیب نفوس و تحدید هواهای نفسانیه است. هدف پیامبران روش رفتاری دادن به شهوت، غضب و وهم است.\nدر همین رابطه یک روایت از رسول خدا هست که: «قال رسول الله(صلی الله علیه و آله و سلم) إِنَّ الله تعالی حَدَّ لَکُم حدوداً فَلا تَعتَدوها»؛ پیغمبر اکرم فرمود خداوند برای شما، مرزهایی قرار داده است، پس از آن مرزها تجاوز نکنید. تجاوز نکنید، یعنی به آداب الهی مؤدب شوید تا انسان شده و در بُعد الهی، فرشته شوید. کسانی رستگاری جاودانه پیدا می کنند که مؤدب به آداب الهی شوند.\nقبول آداب شرعی، رسیدن به فلاح ابدی است.\nعلی(علیه السلام) می فرماید: «مَن تَأَدَّبَ بِآدابّ الله عزوجل أَبداهُ إِلَی الفَلاحِ الدّائم»؛ هر کس مؤدب به آداب الهی شود، ادبش او را به رستگاری ابدی می رساند. اگر کسی تربیت الهی را بپذیرد و مؤدب به آداب الهی شود، به رستگاری جاوادنه می رسد؛ یعنی هم یک انسان می شود و هم در بُعد الهی و معنوی رشد کرده و فرشته می شود. سؤال اصلی این است که حالا که می خواهیم تربیت شویم و تربیت کنیم باید از کجا شروع کنیم؟ این یک بحثمستقلی است که الآن شاید در ذهن همه هم باشد. البته چون این بحثها تقریباً همگانی است، در پاسخ به این سؤال من نمی خواهم اصطلاحات پیچیده ای به کار ببرم. تنها به قدری که لازم است به مطالبی اشاره خواهم کرد.\nنقطه آغاز، ساختن ظاهر است.\nاهل معرفت به این نقطه ی شروع اشاره دارند که من ابتدا جملاتی را هم از آنها می خوانم و بعد توضیح می دهم. در باب تربیت می فرمایند: «اگر انسان بخواهد از نظر باطنی و حقیقی اصلاح شود، تنها راهش گذر از ظاهر به باطن است». بحثما این است که می خواهیم حیوان نباشیم و آدم بشویم؛ یعنی می خواهیم مابه الامتیاز انسانی خود را شکوفا کنیم. مثلاً اگر اهل معنویت هستیم، می خواهیم نورانیت قلبیّه پیدا کنیم؛ اگر اهلش هستیم، می خواهیم عالم غیب را شهود کنیم؛ اگر می خواهیم این کارها را بکنیم، بزرگان می گویند که این منزل یک راه بیشتر ندارد؛ آن راه منحصر هم این است که از راه ظاهر به باطن برویم.\nظاهر، تنها مسیر نفوذ به باطن است.\nحالا اینها را می خواهم توضیح بدهم که «رخنه کردن از ظاهر به باطن» یعنی چه؟ آیا تو می خواهی آن بذر الهیه انسانی که خدا در وجودت پاشیده و آن نهالی را که او درون تو کاشته است را آبیاری کنی و زنده اش کنی؟ آیا می خواهی آدم بشوی؟ باید از ظاهر خود سراغ باطن بروی، تا کار سامان یابد. راه فقط همین است. اگر می - خواهی آن بذر الهی در بُعد معنویت را شکوفا کنی و قلب و دلت را روشن و منور به نور الهی کنی، بدان که راه فقط این است! باید از ظاهر به باطن بروی! این همان راهی است که انبیاء و مکتب انبیاء برای ما آوردند.\nانسانیت در گرو التزام به شرع است.\nاین کلیت بحثبود. بعداً آرام آرام می رویم و به جزئیات آن می پردازیم. ما تعبیراتی از اهل معرفت داریم که مثلاً امام(رضوان الله تعالی علیه) - که البته من هرچه دارم از استادم دارم - می گویند: «بدان که هیچ راهی در معارف الهیه پیموده نمی شود مگر آنکه انسان ابتدا کند از ظاهر شریعت؛ و تا انسان مؤدب به آداب شریعت حقّه نشود، هیچ یک از اخلاق حسنه(که همان انسانیت است) از برای او، به حقیقت پیدا نشود و نور معرفت الهی در قلب او تابش نکند». این جملات هم به بُعد معنوی مسأله اشاره می کند.\nشرع یعنی آداب ظاهری که انسان ساز است.\nمنظور امام از آداب ظاهریه چیست؟ منظور ایشان همین احکام شرعیه است. اینها آدم ساز است. من کاری به جنبه های معنوی آن ندارم. اصلاً خود این احکام، آدم ساز است. در بُعد انسانی، انسانیت را شکوفا می کند. باید ظاهر انسان، شکل و شمایلش، لباس های تن او، حرفها، رفتارها، دیده هایش، همه و همه در محدوده احکام شرعیه باشد تا انسانیتش شکوفا شود.\nضرورت آموزش ظواهر به فرزندان\nالآن درباره تربیت فرزند در محیط خانوادگی بحثمی کنیم. چون روایات آن را هم قبلا اشاره کرده ام، دوباره تکرار نمی کنم. ولی دیدید که تربیت فرزند چقدر آداب دارد. بعد از دوران خردسالی هم روایات می گویند که وقتی بزرگ شد، باید روزه را به او یاد داد؛ نماز یادش داد؛ وضو یادش داد؛ من قبلاً اینها را گفته ام. از علی(علیه السلام) است که فرمود: «أَدِّب صِغارَ أَهلَ بَیتِکَ بِلِسانِکَ عَلَی الصَّلوه وَ الطَّهور»؛ کوچکترهای خانواده‌ات را با زبانت برای نماز و وضو تربیت کن!\nامام صادق(علیه السلام): «یُؤَدِّبُ الصَّبی عَلَی الصَّوم»؛ بچه باید برای روزه گرفتن تربیت شود. بعد هم سن این کار را مشخص می کند، می فرماید این کار بین پانزده و شانزده سال انجام شود. از ظاهر شریعت باید شروع کرد. از شکل و شمایلت، پوششت و صحبت کردنت باید شروع کنی، تا برسی به روابطی که با دیگران - اشخاص صالح و فاسد - داری؛ همه اینها باید بر اساس شرع تنظیم شود تا باطن اصلاح گردد.\nتذکر اول: فرق میان اصلاح ظاهر و ظاهرسازی\nاما من در اینجا باید به دو نکته اشاره کنم که مغالطه ای صورت نگیرد. اول اینکه ما یک ظاهر و باطن داریم، یک سرّ و عَلَن. اینکه بزرگان می فرمایند از ظاهر می توان به باطن رخنه کرد، یعنی اینکه اگر آدمی در تمام جهات مقیّد باشد که مطابق اسلام عمل کند، مثلاً از نظر پوشش، شکل وشمایل، گفتار و رفتار با دیگران و همه ی زندگی اش اسلامی باشد یا تلاش کند که اسلامی باشد، در حقیقت از راه ظاهر اقدام به اصلاح باطن کرده است. این فرق می کند با کسی که مثلاً جلوی آدم جانماز آب می کشد ولی از آن طرف نعوذ بالله در خفا دروغ می گوید و تهمت می زند و… اوّلی ظاهرش درست است هرچند هنوز باطنش اصلاح نشده است، ولی دومی سرّش با علنش فرق دارد. رفتار دومی فریبکارانه است و جنبه ی اصلاحی ندارد. یک سنخ مسائلی هست که چون از دورن افراد اطلاعی ندارید، شما هم از آنها سر درنمی آورید. مثلاً اگر من در گفتارم هیچ توجهی نکنم، دروغ بگویم، غیبت کنم، تهمت بزنم و… تو از کجا می فهمی که من دارم دروغ می گویم؟ به یک معنا این سرّ من است. کارِ علنی کارساز نیست. بلکه باید تمام کارها و اعمال را اصلاح کرد تا درون درست شود.\nظاهر سازی و ریاکاری اثر ندارد.\nظاهر آراسته در باطن اثر می گذارد، نه این کارهای علنی که به همراه بسیاری کارهای خلاف دیگر انجام می‌شود. اهل معرفت این حرف را نمی زنند که هر نوع ظاهرسازی، باعثاصلاح باطن می شود. یک وقت اشتباه نکنید! من این نکته را بگویم که ریاکاری اثری ندارد. کسی که تلاش می کند مسائل درآمدی اش و همه زندگی‌اش - نه فقط صوم و صلاة - همه و همه، اسلامی باشد، اگر بر این امر مراقبت کند، در باطنش اثر می‌گذارد. گفتیم که صورتِ ملکه، با تکرار و مراقبت برای انسان حاصل می شود. اگر تلاش کند که در معاملاتش، عباداتش، معاشرات و مجالساتش، همه و همه خلاف شرع انجام ندهد، مثلاً زبانش غیبت نکند، دروغ نگوید، تهمت نزند، ایذاء نکند؛ این از ظاهر به باطن رخنه می کند.\nظاهر سازی، نفاق است.\nاما وقتی من جلوی تو دعا می خوانم، خم و راست می شوم، ادعای معنویت می کنم، دعای فرج می خوانم، دعای توسل می خوانم، سینه می زنم، پابرهنه راه می افتم، شال عزا به گردن می اندازم و امثال اینها - همه چیزهایی که جنبه فریبندگی دارد را می گویم - ولی در سرّ و خفا، به صورت پنهانی کار خلاف انجام می دهم، این ظاهرسازی است و اثر سازندگی ندارد. مسأله نفاق، همین است. ظاهر و باطن را با سرّ و علن یک وقت اشتباه نکنید. می‌خواستم این را بگویم که تفاوت سرّ و علن، نفاق است. نفاق هم بدترین کارها است. حتی می گویند از کفر هم بدتر است. در آیات ما هم این مضمون هست.\nتذکر دوم: باید به تمام دین پای‌بند بود نه بخشی از آن\nدومین تذکر این است که آداب شریعت، یک مجموعه است. یک بخش نیست؛ نماز و روزه و وضو و ذکر نیست، که این را رعایت بکنی، اما مال مردم خوری کنی! هرگز اینطور نیست که بتوانی به بخشی از دین عمل کنی و بخش دیگر را رها کنی. دستورات و احکام اسلام مجموعه است. مجموعه احکام شرعیه، همان احکام ظاهریه است که اگر اینها را رعایت کنی، بدون شک در تو اثر می گذارد. یعنی آن بُعد انسانی تو را شکوفا می کند و بُعد الهی تو را هم به ثمر می نشاند. اگر بپرسی از کجا شروع کنیم؟ پاسخ این است که از اینجا باید شروع کرد: پایبندی به تمام دستورات شرع.\nرعایت ظواهر شرع در خانه، کار والدین با غیرت\nبحثراجع به محیط خانواده بود و اینکه اگر پدر و مادر نسبت به بچه از کودکی، تمام آداب شرعی را رعایت کنند، وقتی او بزرگتر شده و به قوه تمییز برسد، باطن او، باطن یک آدم می شود. اولین محیط سازندگی برای انسان، خانواده است. لذا چون در این محیط، رابطه ها تنگاتنگ است و از چاشنی محبت قوی برخوردار است، اگر پدر و مادرِ غیرتمند بخواهند فرزندشان آدم شود و الهی شود، باید ظواهر شرع را رعایت کنند. اللهم صل علی محمد و آل محمد…\nمنبع: پایگاه اطلاع رسانی حاج آقا مجتبی تهرانی


حامد افشاری یکی از بهترین قیچک نوازان امروز ایران است. وی استادانی چون اسدالله ملک، فرهاد هراتی، مجید درخشانی، و محمدرضا لطفی داشته است. او از سال ۲۰۰۷ با گروه شهناز و محمدرضا شجریان و مجید درخشانی و از سال ۲۰۰۵ با گروه خورشید در سراسر جهان برنامه اجرا کرده است و این خود شاهدی است بر استعداد موسیقایی و توانایی بالای او. وی همچنین یکی از پایه گذاران گروه چهارگان، اولین گروه چهارنوازی سازهای زهی ایرانی است.\nپژهام اخواص نوازنده سازهای کوبه‌ای، رهبر ارکستر و استاد تنبک و دف است. وی همچنین دستی در نواختن سه‌تار، تنبور و عود دارد و نواختن سازهای کوبه‌ای هندی را، همچون طبلا (زیر نظر استاد ذاکر حسین)، کنجیره و گَتَم، آموزش دیده است.\nپژهام متولد سال ۱۹۸۰ و فارغ‌التحصیل رشته موسیقی از دانشگاه سوره تهران است. وی از سن پنج سالگی با حمایت پدرش، هنرمند معروف مصطفی اخواص، و استادی ناصر فرهنگ‌فر به یادگیری تنبک پرداخت. وی از ۱۹۸۹ تا ۱۹۹۱ شاگرد سعید رودباری بود. پژهام که توانایی خاصی در یادگیری فنون نواختن تنبک پیدا کرده بود، رویکرد جدیدی به ضرب خلق کرد که او را تبدیل به یکی از برجسته‌ترین موزیسینهای نسل خود کرده است.\nپژهام با بسیاری از استادان موسیقی ایران از جمله شهرام ناظری، حسین علیزاده، علی اکبر مرادی، سعید فرجپوری، حسین یوسف زمانی، حسین عمومی و مسعود شعاری اجرا و ضبط کرده است. در سال ۲۰۱۴، او به عنوان رهبر ارکستر ایران در جشنواره موسیقی جهان سان فرانسیسکو انتخاب شد.\nاو اینک در سان فرانسیسکو کالیفرنیا زندگی می‌کند و به تدریس خصوصی تنبک، دف و سه‌تار مشغول است. پژهام تولیدات و پروژه‌های مختلفی در دست دارد، درباره موسیقی ایران سخنرانی می‌کند، اجرا می‌کند و مدیریت کمپانی موسیقی اخواص را به عهده دارد.\nبرای اطلاعات بیشتر به وبسایت وی مراجعه کنید..\nمهدی باقری آهنگساز و نوازنده ایرانی متولد کرمانشاه است. وی قبل از انتخاب کمانچه به عنوان ساز اصلی، نواختن سازهای سنتی گوناگونی را فرا گرفت و با استادانی چون کیهان کلهر و اردشیر کامکار آموزش دید. او در اوایل قرن جاری ردیفهای استاد افسانه‌ای موسیقی ایرانی، علی اکبر شهنازی، را ضبط و منتشر کرد. مهدی در جشنواره‌های معتبر جهانی مانند جشنواره مورگنلند، تئاتر دو لا ویی، و جشنواره موسیقی جهان اسلو اجرا داشته، با گروه هم‌آوازی رادیو برلین همنوازی کرده و آثارش در تالار آر.بی.بی. اجرا شده است. مهدی فعالیت پویایی در رشته‌های گوناگون موسیقی، چون موسیقی فیلم، موسیقی تلفیقی و موسیقی سنتی ایرانی، در داخل و خارج ایران دارد. او کارهای گوناگونی را با آهنگسازانی بسیار منتشر کرده است.\nدر سال آخر دبیرستان، معلم فیزیک ویل کلیفت به کلاس تکلیف کرد که شیئی پیدا کنند یا بسازند که نامتعادل به نظر برسد ولی در حقیقت تعادل داشته باشد. روز بعد، ویل سه تکه چوب پیدا کرد، آنها را سوراخ کرد و طوری به هم وصلشان کرد که روی پایه‌ای کوچک می‌ایستادند. این نقطه آغازی بر کار فعلی او بود.\nاو از استنفورد دو مدرک گرفته است که آمیزه‌ای است از مهندسی، امور مالی، روانشناسی و طراحی، اما هرگز رسماً درس هنر نخوانده است. علاقه اصلی او پیدا کردن پیوندهای بین رشته‌ای است که در این برنامه به آن بازگشته است. او هنگام تحصیل در استنفورد شش ماه در ژاپن زندگی کرد و عاشق آن کشور شد.\nاو از سال ۲۰۰۶ تمام-وقت مشغول مجسمه سازی است. او در ابتدا بیشتر با چوب و برنز کار می‌کرد، اما بعدها فن نوین و ظریفی با استفاده از فیبر کربنی مرکب آفرید که به او اجازه می‌داد پیکره‌هایی عظیم ولی ظریف بسازد. او با کارهایش در چهار قاره نمایشگاه گذشته و پاییز امسال به ژاپن برمی‌گردد. کلیفت در سال ۲۰۱۶ به عنوان هنرمند مهمان به استنفورد دعوت شد و با دپارتمانهای مختلفی در استنفورد مانند علوم مواد ومهندسی شهرسازی و محیط زیست همکاری کرد. ”در باغ زمستانی“ حاصل همکاری او با دایان فرنک و یاروسلاو کپوشینسکی است.\nبرای اطلاعات بیشتر به وبسات او مراجعه کنید..\nسحر مدیر پروژه رقص ”ویرل کوانتوم کازمیک دنس“ است. او که در ایران به دنیا آمده، در پاریس رقص، موسیقی و نمایش خوانده است. او همچنین در هند و ایالات متحده با استاد پاندیت چیترش داس آموزش کاتهاک، رقص سنتی هندی دید. او در تئاتر دو سولی معروف پاریس با آرین منوشکین و در کمدی فرانسه با شاهرخ مشکین قلم تعلیم دیده است. وی از سال ۲۰۰۷ با شاهرخ مشکین قلم در سراسر جهان برنامه اجرا کرده است. دهقان به مدت دو سال رقصنده اصلی ماشا مکیف بود و در تور تئاتر دو شایو در پاریس به عنوان تکرقصنده به ایفای نقش پرداخت.\nوی همچنین رقصنده و هنرپیشه اصلی در ”شهرزاد“ ریمسکی کورساکف در افتتاحیه بازیهای المپیک آسیایی و تکرقصنده در اپرای فرانسوی ”کلئوپاترا“ به کارگردانی لارنس فاستر بود.\nسحر همچنین جایزه‌ای فرانسوی برای تعلیم با ورونیک لارشه کارگردان رقص معاصر برنده شده است.\nسحر تا کنون طراح رقص ۱۷ برنامه بوده است.\nدایان فرنک ید طولایی در طراحی رقص، رقصندگی و آموزش دارد. او بابت طراحی رقص برنامه‌هایی که در نیویورک، لندن، پاریس، واشنگتن و سان فرانسیسکو اجرا شده‌اند جوایز متعددی از سازمان پشتوانه ملی هنرهای آمریکا دریافت کرده است. او که جذب حساسیتهای زیبایی‌شناسانه و زیبایی متفاوت کار مرس کاننیگهم شده بود به مدت طولانی با وی آموزش دید و سالهای زیادی از آموزگاران استودیو کانینگهم بود. وی همچنین به مدت یازده سال با گروه داگلاس دان و رقصندگان در داخل و خارج آمریکا برنامه اجرا کرد. او از سال ۱۹۸۷ به تربیت رقصندگان حرفه‌ای در استنفورد پرداخته است. در سال ۲۰۱۲، کالج آمریکایی رقص طراحی رقص او را با اجرای رقصندگان استنفورد به عنوان یکی از برنامه‌های ضیافت ملی در مرکز هنرهای نمایشی کندی انتخاب کرد.\n”در باغ زمستانی“ شیفتگی عمیق فرنک را به طبیعت، گذرا بودن رقص به عنوان شکلی هنری و پاسخ انسانی به ویژگیهای خاص محیط نشان می‌دهد.\nخواننده سوپرانو منهوا گائو با هنرمندی، هوش و ذوق موسیقایی ویژه‌اش تحسین منتقدان سراسر جهان را برانگیخته است و با صدای فریبنده و رسا، گستردگی دامنه صدا، بیان قوی وجذابیت هنری قلب بسیاری از مخاطبان را در جهان به تسخیر درآورده است. خانم گائو در بیش از سی نقش اول در گروه‌های اپرایی در سراسر جهان به ایفای نقش پرداخته و همراه با بسیاری از ارکستر سمفونیها و موسیقیدانهای معتبر جهان به عنوان تکخوان هنرنمایی کرده است. از او به عنوان موسیقیدانی عالی با شگرد و لحنی دقیق یاد می‌شود. خانم گائو فارغ‌التحصیل کنسرواتوار موسیقی شانگهای و دانشگاه بوستون است. وی جوایز متعددی مانند برنده مسابقه ملی صدا در شانگهای، جایزه یادبود بنارد پوتز، و جایزه مهم شواباکر دریافت کرده است. وی همچنین جایزه ماگنولیای سفید شانگهای را برای نقش اول در تئاتر و هنرهای نمایشی و جایزه بزرگ ونهوا را برای اجرای تکنفره از آن خود کرده است. این جوایز بالاترین نشان تحسین هنرهای نمایشی در چین هستند.\nشاهرخ مشکین قلم، کارگردان، طراح رقص، رقصنده، بازیگر، طراح لباس، در سراسر دنیا برنامه اجرا کرده و دنیای کهن ادبیات فارسی را با دنیای امروز پیوند می‌دهد و در شعر مدرن ایران کندوکاو می‌کند. او فارغ‌التحصیل رشته تاریخ هنر و تئاتر از دانشگاه پاریس ۸ و عضو کمدی فرانسز، بالاترین جایگاه هنری در فرنسه برای بازیگران، است.\nشاهرخ در نوجوانی سرزمین مادریش را به مقصد فرانسه ترک کرد. در اواخر دهه نود به گروه معتبر تئاتر دو سولی به سرپرستی آرین منوشکین پیوست و به فراگیری اصول رقص نمایشی از شرق گرفته تا غرب نظیر کاتاکالی هندی، توپنگ اندونزیایی، کابوکی ژاپنی، صوفی ایرانی و فلامنکو اسپانیایی پرداخت.\nاو در نمایشهای زیادی چون تارتوف، شهر مقصور، و خاندان آترئوس به عنوان هنرپیشه اصلی در اجراهای جهانی هنرنمایی کرده است. او در جشنوارهای جهانی مریدا، آستوریاس و شارتر نیز تک‌رقصنده بوده است.\nاو در اواخر دهه نود گروه رقص نکیسا را بنیاد نهاد و تولیدات این گروه را چون رویای شب ایرانی، راه شرق، نوستالژی یا قاصدک، هفت پیکر، عمر خیام، رقصهای اسطوره‌ای، مانی بودای نور و رومی سوخته در سراسر دنیا نمایش داد. کارهای جدیدتر وی عبارتند از قصه‌های عاشقانه شاهنامه بر اساس شعرهای شاهنامه فردوسی، زهره و منوچهر و عارف نامه بر اساس شاهکارهای بحث برانگیز قرن نوزده ادبیات فارسی از آثار ایرج میرزا، و سنگ مخمل اثر سیاوش کسرایی.\nشاهرخ مشکین قلم اکنون در کالیفرنیای شمالی زندگی می‌کند و علاوه بر خلق رقص و نمایش، کلاسها و برنامه‌های شعر فارسی برگزار می‌کند. او امسال با سحر دهقان و برنامه جدیدش با عنوان ویرل کوانتوم کازمیک دنس همکاری خواهد کرد.\nپژمان حدادی یکی از نوآورترین نوازندگان سازهای کوبه ای ایرانی است. او دو بار برنده جایزه موسیقیدان برتر بنیاد دورفی شده است و موسسه موسیقی جهان نیریز را در کالیفرنیای جنوبی پایه گذاشته است. او از ده سالگی نواختن تنبک را نزد اساتیدی چون اسدالله حجازی و بهمن رجبی فرا گرفت. پژمان حدادی رویکردی نو به این ساز سنتی دارد و در ساختار ضربی الگوهای ملودیک میآفریند؛ او همچنین واریاسیونهای پیچیدهای روی صداهای پایه ای تنبک پدید میآورد. او بیش از ده سال است که عضو گروه معتبر دستان است و خود از اعضای موسس گروه برجسته ضربانگ است. حدادی آثار زیادی را با موسیقیدانان مشهوری چون حسین علیزاده، شهرام ناظری، همایون شجریان، پریسا، حسین عمومی، سیما بینا، علی اکبر مرادی، اردشیر کامکار و دیگران ضبط و اجرا کرده است.\nحدادی ست منحصر به فردی از قابهای قابل کوک برای سازهای کوبهای درست کرده است که نه تنها صدا و ساختار ویژه و فواصل هارمونیک در ساز به وجود میآورد، به نوازنده نیز اجازه میدهد الگوهای ضربی با هوای ملودیک خلق کند. وی با این کار بعد نوینی به قسمت ضربی موسیقی ایرانی افزوده است.\nپژمان کنسرتهای بسیاری در آمریکای شمالی، اروپا، ایران، و ژاپن برگزار کرده است و در جشنوارههای جهانی و تالارهای معتبر موسیقی نواخته است. برخی از آثار او عبارتند از گذری به بامداد (۲۰۱۱)، صدای روح من (۲۰۱۱)، خطاب به عشق (۲۰۰۸)، ساز کوبهای ایران و خاور میانه (۲۰۰۵)، گلستان (۲۰۰۵)، گل بهشت (۲۰۰۵)، شوریده (۲۰۰۴)، رنگینه (۲۰۰۴)، سفر به ایران (۲۰۰۲)، زمزمه (۲۰۰۱)، آفتاب نیمه شب (۲۰۰)، آتش شوق (۱۹۹۹)، داستان عشق (۱۹۹۹) و تا ابد (۱۹۹۷).\nکو ایشیکاوا نوازنده شو ساز بادی خیزرانی ژاپنی است. وی موسیقی سنتی گاگاکو ژاپنی را از استادانی نظیر مایومی میاتا، هیدئاکی بونو و سوکه‌یاسو شیبا آموزش دیده است. وی هم در موسیقی سنتی گاگاکو وموسیقی معاصر و تجربی تبحر دارد و شهرتش در داخل و خارج ژاپن فراگیر است. ایشیکاوا با گروه الکترو-آکوستیک اوان پارکر، ارکستر اف.ای.اِن اوتومو یوشیهیده و مالتیپل تپ برنامه اجرا کرده است. برخی از اجراهای او عبارتند از جَز ام آگوستو (لیسبون)، سوندفیلد (فیلادلفیا و نیویورک)، میجی + مالتیپل تپ (پکن)، چائاک‌آ پاکسیل (مکزیک) و فستیوال هو (ویتنام).\nیاروسلاو کپوشینسکی پیانیست و هنرمند چندرسانه‌ایست و آثارش در موزه هنرهای معاصر نیویورک، مرکز هنر و رسانه کارلسروهه، مرکز پومپیدو پاریس و موزه ملکه سوفیا در مادرید اجرا شده‌اند. وی جوایز متعددی از جشنواره فیلم یونسکو در پاریس، جشنواره ویدئوآرت لوکارنو و اِف.اِن.سی.اِن.اِم مونرئال دریافت کرده است. او ابتدا در دانشگاه ورشو به عنوان پیانیست و آهنگساز تعلیم دید و سپس در دانشگاه کالیفرنیا در سن دیگو (۱۹۹۷-۱۹۹۲) به هنر چندرسانه‌ای روی آورد. وی در حال حاضر دانشیار آهنگسازی و هنر چندرسانه‌ای و رئیس دپارتمان موسیقی استنفورد است.\nعکس از اندرو ژانگ\nکوروش مرادی متولد کرمانشاه ایران است. او پسر دوم استاد تنبور، علی اکبر مرادی، است و از کودکی تحت نظر وی آموزش دیده است. کوروش هنگامی که در کردستان زندگی می‌کرد از دراویش یارسان نواختن دف و از استاد حمید مقدم تنبک نوازی را آموخت. کوروش در سراسر دنیا برنامه اجرا کرده و میراث خانوادگی تنبور نوازی را با استادان برجسته موسیقی کردی و ایرانی زنده نگه داشته است. او اینک در کالیفرنیای جنوبی زندگی می‌کند و سفیر موسیقی ایران در ایالات متحده است. او با اجرا و آموزش موسیقی کهن ایرانی میراث خانوادگی خود را ادامه می‌دهد و موسیقی ایرانی را به مخاطبان جدید در سراسر دنیا معرفی می‌کند. او همچنان با پدرش برنامه اجرا می‌کند.\nنائو نیشیهارا (متولد ۱۹۷۶ در هیروشیما) در زمینه هنر صدا، ضبط، اجرا، و تولید ساز فعال است. او از داداییسم و موسیقی سنتی ژاپن الهام می‌گیرد و شهرتش را مدیون تولید ماشینهای صدا است. این ماشینهای متحرک و نیمه خودکار نقش بدن را در خلق و اجرای موسیقی در محیط بررسی می‌کنند. نیشیهارا در ژاپن مستقر است و نمایشگاههای فردی و گروهیش در موزه هنر موری توکیو، آیدیو سوندلب نیویورک، کونستروم کرویزبرگ بتانین برلین و نمایشگاه هنر صدا در پوسان برگزار شده‌اند. او همچنین در ایشو پروجکت روم نیویورک، مرکز فرهنگی دانشجویان بلگراد، جشنواره هنر آوانگارد وروتسواف، مرکز ناکداون نیویورک، سوپر دلاکس توکیو، هنر میان‌رسانه‌ای تجربی نیویورک، موزه کویینز نیویورک، کلیسای یادبود جادسن نیویورک، دهکده هنر ترژرویل تایپه برنامه اجرا کرده است. وی برای ترویج بیشتر هنر صدا و موسیقی مقالات و کتابهای بسیاری را، از جمله هنر صدا نوشته آلن لیکت و تاریخ کوتاه موسیقی نوشته اچ.یو. اوبریست، به ژاپنی برگردانده است.\nعکس از کمرون کلی با اجازه ایشو پروجکت روم\nامیر نوژن استاد خبره سه‌تار است و از شش سال پیش در کالیفرنیا زندگی می‌کند. او در شیراز به دنیا آمده است و موسیقی سنتی را نزد استادانی چون داریوش طلایی، محمدرضا لطفی و جلال ذوالفنون فرا گرفته است.\nاو به عنوان آهنگساز، تکنواز، بداهه‌نواز و همنواز در ایران، اروپا و آمریکا برنامه اجرا کرده است. امیر با استادان شهیر موسیقی، عالم قاسموف و شهرام ناظری در دانشگاه استنفورد همکاری کرده است.\nامیر پایه‌گذار هنرکده شیراز، نخستین هنرکده موسیقی و هنر ایرانی در سن خوزه کالیفرنیای شمالی، است.\nبرای اطلاعات بیشتر به وبسایت او مراجعه کنید..\nمژگان شجریان خواننده، نقاش و گرافیست ایرانی است. او از دانشگاه هنر ایران کارشناسی موسیقی و از دانشگاه آزاد کارشناسی نقاشی و کارشناسی ارشد گرافیک دارد. او با استادان برجسته موسیقی ایران آموزش دیده و در بیش از ۶۰ کنسرت در داخل و خارج ایران با هنرمندانی تحسین شده مانند پدرش استاد محمدرضا شجریان و گروه شهناز برنامه اجرا کرده است. وی علاوه بر فعالیت تحسین شده در موسیقی، در نقاشی و تحقیق درباره هنر بصری و موسیقی نیز فعال است. وی همچنین استاد خطاطی فارسی است. مژگان اکنون در کالیفرنیای جنوبی زندگی می‌کند و به شاگردانش زبان فارسی، آواز و ستار می‌آموزد.\nشنینگ خواننده باس باریتون و استاد کنسرواتوار موسیقی شانگهای است. او در سال ۲۰۰۷ عنوان خواننده جهان بی‌بی‌سی کاردیف را به دست آورد، در سال ۲۰۱۰ برنده صداهای تازه مونبلان در جشنواره شبهای سفید شد، و در سال ۲۰۰۸ جایزه بورلتی-بیوتونی راکسب کرد.\nشنینگ در تیانجین چین متولد شده و زیر نظر استاد پینگ گو در کنسرواتوار موسیقی شانگهای تحصیل کرده است. او دانش‌آموخته برنامه لیندمن در پرورش هنرمندان جوان در اپرای متروپولیتن و مرکز اپرای مدرسه جولیارد است. او با کسانی چون جیمز لوین، ژوزه ون دم، جان فیشر، کارلو بنرگونزی، رناتا سکوبو، سر توماس آلن، هاکان هاگِگارد، کریستا لودویگ، باربارا بانی، مالکوم مارتینو، استفان ودزورت، و رنه فلمینگ دوره پیشرفته دیده است.\nشنینگ تجسم قرن بیست و یکمی پلی بین فرهنگهای شرق و غرب است. تجلیل او از آواز انسانی در ارکستر سمفونی شانگهای بارها در معرض توجه قرار گرفت. او در سالهای ۲۰۱۱ و ۲۰۱۲ به عنوان هنرمند مهمان و تحت رهبری لانگ یو آهنگهای بسیاری از خوانندگانی چون باخ، موتسارت، راخمانینوف و مالر اجرا کرد. او در برنامه آغازین جشنواره موسیقی پکن، به همراه دانیل هاردینگ و ارکستر فیلارمونیک چین قطعاتی را از شاخ جادویی پسر جوان اثر مالر خواند. وی در این فستیوال همچنین رسیتالی از آثار شوبرت،لِوه، و مالر اجرا کرد.\nگروه سه نفره زاگرس\nگروه سه نفره زاگرس، با پایه‌گذاری کوروش مرادی، مهدی باقری، و پژهام اخواص، از هفت سال پیش شروع به اجرای برنامه در سراسر دنیا کرد. این سه از کودکی در زمینه‌های مختلف آموزش موسیقی دیده‌اند و هر سه از بهترینهای ساز تخصصیشان هستند. گروه در اواخر سال ۲۰۱۰ شکل گرفت و تا کنون سنتهای غنی موسیقی ایرانی و کردی را به مردمی که در پی آشنایی با آواها و نواهای کهن فرهنگها و ملل مختلف هستند معرفی کرده‌اند. گروه زاگرس از چهار ساز استفاده می‌کند: تنبور، کمانچه، تنبک و دف، که از کهن‌ترین سازهای ساخت بشر هستند. موسیقی گروه زاگرس تلفیقی است نو از مقامهای تنبور و موسیقی سنتی ایرانی. هدف این گروه برقراری ارتباط با فرهنگها و نژادهای متفاوت است.\nگروه موسیقی چینی استنفورد\nگروه موسیقی چینی استنفورد تنها گروه دانشجویی رسمی استنفورد است که ویژه نوازندگی و اجرای موسیقی وسازهای سنتی چینی است. این گروه که در اکتبر سال ۲۰۱۱ تاسیس شده در برنامه‌های فرهنگی و موسیقی فراوانی مانند ضیافت سال نو چینی و جشنواره موسیقی پان-آسیایی در استنفورد برنامه اجرا کرده است. هدف گروه موسیقی چینی استنفورد به رهبری استاد جیندونگ کای ارتقا تبادل فرهنگی و آگاهی درباره فرهنگ چینی است. همچنین، گروه امیدوار است که با آشنا کردن دانشجویان و استادان استنفورد با شیوه بی‌همتایی از موسیقی گستره هنری را در استنفورد گسترش دهد.\nبرای اطلاعات بیشتر به وبسایت گروه مراجعه کنید..\nسمفونی سیلیکان ولی\nسمفونی سیلیکان ولی که در سال ۲۰۰۲ از ایده‌ای جسورانه به واقعیتی هیجان‌انگیز درآمد، به سرعت تبدیل به یکی از اصلی‌ترین ارکسترهای ناحیه خلیج جنوبی و داستانی با پایان خوش شده است. هنرمندان این سمفونی که از بهترین نوازندگان ناحیه خلیج سان فرانسیسکو هستند، از سراسر کشور جمع شده و در این ناحیه سکونت دارند و هر یک به طور متوسط به مدت بیست سال در سن خوزه برنامه اجرا کرده‌اند. رهبران ارکستر به صورت دوره‌ای از فهرستی مهیج انتخاب می‌شوند. تالار کالیفرنیا در مرکز شهر سن خوزه، یکی از برجسته‌ترین تالارهای موسیقی کالیفرنیا، که به تازگی و با شکوه هر چه تمامتر بازسازی شده میزبان سمفونی است و تماشاچیان و منتقدان با شور و اشتیاق به استقبال کنسرتها می‌روند.\nعلاوه بر کنسرتهای معمول برای اعضا، سمفونی در هر فصل برنامه‌هایی رایگان برای کودکان تدارک می‌بیند، مانند همراهی با برنامه‌های باله سن خوزه، جشن بزرگداشت ۱۵۰ سالگی دانشگاه سن خوزه و کنسرت موسیقی و تصویری بازیهای محبوب کامپیوتری.\nجیندونگ کای، مدیر هنری جشنواره موسیقی پان-آسیایی\nجیندونگ کای در سال ۲۰۰۴ به عنوان اولین کرسی گرچن بی. کیمبال در مدیریت مطالعات ارکستر و دانشیار اجرای موسیقی به دانشگاه استنفورد پیوست. او اکنون دانشیار مرکز مطالعات آسیای شرقی استنفورد و رهبر گروه موسیقی چینی استنفورد است. او همچنین در سال ۲۰۰۵ جشنواره موسیقی پان-آسیایی را پایه‌گذاری کرد و مدیریت هنری آن را به عهده دارد. استاد کای رهبر مهمان ارکستر سمفونی شنژن در چین و آکادمی دولتی اپرا و باله مغولستان در اولان‌باتار است.\nپروفسور کای قبل از آمدن به استنفورد در هیئت علمی دانشگاهای زیر فعال بوده است: دانشگاه دولتی لوئیزانا، دانشگاه آریزونا، کالج کنسرواتوار موسیقی دانشگاه سینسیناتی و دانشگاه کالیفرنیا در برکلی. او همچنین در ارکستر سمفونی سینسیناتی، ارکستر پاپ سینسیناتی و ارکستر مجلسی سینسیناتی رهبر دستیار بوده است.\nآقای کای که متولد پکن است در چین اصول ابتدایی موسیقی و نواختن ویولن و پیانو را فرا گرفت و سپس برای تحصیلات تکمیلی به آمریکا آمد و در کنسرواتوار نیوانگلند و کالج کنسرواتوار موسیقی سینسیناتی به تحصیل پرداخت. او در سال ۱۹۸۹ یکی از کسانی بود که برای مطالعه با لیونارد برنستاین رهبر شهیر ارکستر در مرکز موسیقی تنگلوود انتخاب شد. وی همچنین در سالهای ۱۹۹۰ و ۱۹۹۲برنده جایزه رهبری ارکستر جشنواره موسیقی اسپن شد.\nآقای کای به همراه شیلا ملوین مقالات بسیاری برای نیویورک تایمز درباره هنرهای نمایشی در چین نوشته است. از او همچنین دو کتاب به نامهای راپسودی سرخ: چگونه موسیقی کلاسیک غربی چینی شد؟ و بتهوون در چین منتشر شده است. فصلنامه چین از سری مجله‌های کمبریج کتاب اول را چنین توصیف می‌کند: ”کتابی است دلپذیر که قلمرو فرهنگی تازه‌ای را در مطالعات چین می‌گشاید که تا کنون مورد غفلت قرار گرفته است.“


موضوع: ای کاش\nای کاش یک (چند) نفر از افراد متبحر و با سواد در این سایت، فایلی را تنظیم می کردند که در آن، دستورات مربوط به نرم افزار stata، و کاربرد و دلیل بکارگیری دستورات آمده باشد.\nxtregar depvar indepvar زمانی کاربرد دارد که دیتاهای ما بصورت پانل باشد و همچنین مشکل خودهمبستگی وجود داشته باشد\nxtgls depvar indepvar زمانی کاربرد دارد که دیتاهای ما بصورت پانل باشد و همچنین مشکل خود همبستگی و ناهمسانی واریانس وجود داشته باشد\nالبته نه به این شکلی که من گفتم، بلکه با جزئیات دقیق.\nمثلا وقتی که دستور xtregar ، معرفی می شود، باید این مطلب گفته شود که «می توان تحت فلان شرایط، در انتهای این دستور از fe نیز استفاده کرد.»\nاگر این کار را بصورت گروهی انجام دهیم، یک نتیجه عالی حاصل می شود، و دانشجوهایی که به دنبال یادگیری هستند، واقعا دعاگوی شما خواهند بود و همچنین در زمان (طلای معاصر) صرفه جویی می شود و از لحاظ اقتصادی هم توجیه پذیر است.\nکمی فکر کنید؛ کمّی فکر کنید\nویرایش توسط journalist : 06-09-2013 در ساعت 12:40 PM\nپاسخ با نقل قول 06-09-2013, 02:32 PM\nعنوان کاربر Administrator\nنوشته ها 134\tامتیازها 1,212سطح 19\nمورد پسند : 62 بار در 40 پست\nhelp نرم افزار قسمت stata command دقیقاً همین کار رو انجام میده. با توجه به گستردگی دستورات در stata اجرایی کردن پیشنهاد شما شاید بسیار وقت گیر باشد.\nمطالعه روابط میان بازدهی دارایی ها و دلالتهای آن بر تنوع بخشی سبد دارایی در ایران\nپاسخ با نقل قول 06-09-2013, 04:43 PM\nنوشته اصلی توسط jahangiri\nhelp نرم افزار قسمت stata command دقیقاً همین کار رو انجام میده.\nبنابراین شاید شما با وجود این سایت هم مخالف باشید. چرا که بخشی از این سایت، مشغول عملیات «کمک رسانی» به مخاطبین است و همان کارِ Help نرم افزار را انجام می دهد.\nبا توجه به گستردگی دستورات در stata اجرایی کردن پیشنهاد شما شاید بسیار وقت گیر باشد.\nمن هم در پست اول، صحبت از «کار گروهی» کردم. ضمناً فکر نمی کنم که تعداد دستورات نرم افزار بیش از 100 دستور باشد.\nحتی با فرض اینکه تعداد دستورات زیاد هم باشد، می توان اینکار را از طرق مختلف محدود ساخت. مثلا یک گروه صرفاً دستورات پانل را توضیح دهند و ... .\nای کاش به جای پست بالا، حداقل دو دستور را توضیح می دادید. مثلا:\nxtserial depvar indepvar این دستور مخصوص داده های پانل است و با استفاده از آن می توان به وجود یا عدم وجودِ خود همبستگی، پی بُرد. لازم به ذکر است که به منظور استفاده از این دستور باید یک فایل اضافی را از سایت نرم افزار Stata دانلود کنید؛ در غیر اینصورت شما قادر به استفاده از این دستور نخواهید بود.\nxtserial depvar indepvar xtset crossvar timevar این دستور برای معرفی داده های پانل به نرم افزارِ Stata مورد استفاده قرار می گیرد. در حقیقت این دستور اولین دستوری است که پس از ورود داده های پانل، باید مورد استفاده قرار گیرد تا نرم افزار Stata متوجه شود که داده های شما از نوعِ پانل است. همچنین منظور از Crossvar، متغیر مربوط به مقاطع می باشد و منظور از Timevar متغیر مربوط به زمان می باشد.\nویرایش توسط journalist : 06-09-2013 در ساعت 05:07 PM\nپاسخ با نقل قول 06-09-2013, 05:42 PM\nهمون طور که دوستمون فرمودن این کار می تونه خیلی وقت گیر باشه. اما در مورد نظر شما که فرمودید این سایت داره همون کار help نرم افزار stata رو انجام میده زیاد موافق نیستم. وقتی سوالی باشه، با لطف دوستان توضیح داده میشه که توضیح یک مورد چون به تفصیل، می تونه مفیدتر باشه. باز اگر دوستانی وقت انجام این کار رو داشته باشن، خوشحال میشیم که یه همچین بخشی توی سایت باشه و ما هم بتونیم استفاده کنیم.\nپاسخ با نقل قول 06-10-2013, 12:15 AM\nنوشته اصلی توسط jalili\nهمون طور که دوستمون فرمودن این کار می تونه خیلی وقت گیر باشه.\nعرض کردم که اولاً می توان مباحث را محدود ساخت و مثلاً آنرا به «دستورات پانل دیتا» و «دستورات سری زمانی» و غیره تقسیم کرد. ثانیاً کار گروهی، می تواند زمان انجام اینکار را کاهش دهد. باور نمی کنید؟ همین الآن به سراغ Help نرم افزار stata بروید و تعداد فرمان های مربوط به پانل دیتا را بشمارید.\nدر مورد نظر شما که فرمودید این سایت داره همون کار help نرم افزار stata رو انجام میده زیاد موافق نیستم. وقتی سوالی باشه، با لطف دوستان توضیح داده میشه که توضیح یک مورد چون به تفصیل، می تونه مفیدتر باشه.\nتوجه داشته باشید که در Help نرم افزار نیز تمامی موارد به تفصیل توضیح داده شده اند. اما منظور من، آموزش به زبان فارسی است. (دوستمون که حرفشون مورد تأیید شما هم هست، گفته اند: Help نرم افزار دقیقاً همین کار را انجام میده )\nقصد من از نوشته های پست اول، این است که بگویم: اگر قرار است که نرم افزارها به زبان فارسی به کاربران آموزش داده شوند، چه بهتر که این کار را به نحو احسن انجام دهیم.\nمی دانید که با انجام چنین کاری، می توان از تعداد پستهای تکراری، سردرگمی کاربران سایت، و موارد غیر ضروریِ دیگر، جلوگیری کرد؟\nدر اینجا لازم می دانم که دو دستور دیگر را معرفی کنم:\ntsset crossvar timevar در برخی از نسخه های نرم افزار Stata، این دستور برای معرفی داده های پانل به نرم افزارِ مورد استفاده قرار می گیرد. در حقیقت این دستور اولین دستوری است که پس از ورود داده های پانل، باید مورد استفاده قرار گیرد تا نرم افزار Stata متوجه شود که داده های شما از نوعِ پانل است. همچنین منظور از Crossvar، متغیر مربوط به مقاطع می باشد و منظور از Timevar متغیر مربوط به زمان می باشد. وظیفه این دستور هیچ تفاوتی با وظیفه دستورِ xtset crossvar timevar ندارد\nxtdes این دستور مخصوص داده های پانل است و به منظور آشنایی با خواص ابتداییِ آماریِ داده ها (مانند تعداد مقاطع و تعداد دوره زمانی)، مورد استفاده قرار می گیرد.\nویرایش توسط journalist : 06-10-2013 در ساعت 12:37 AM\nپاسخ با نقل قول 06-11-2013, 01:18 PM\nشاید بنده با نرم افزار استاتا زیاد و به صورت حرفه ای آشنا نباشم ولی چیزی که یاد گرفتم اینه که ممکن دستورات رو تو این نرم افزار بلد باشیم ولی بیشتر از اون باید ترفند رفع ارورهای نرم افزار رو یاد بگیریم. چون برای دونستن دستورات تو این نرم افزار فقط کافیه شما مطلب مربوطه رو با findit در خط دستور تایپ و اینتر کنید.\nالبته ذکر این نکته هم مهمه که این فقط برداشت و نظر منه. اگر شما شروع کننده این تایپ باشید، خیلی بهتره چون پیشنهاد شما بوده. ما هم استفاده خواهیم برد.\nدر ضمن بنده هم اگر مطلب مفیدی داشته باشم حتما به اشتراک خواهم گذاشت. موفق و موید باشید.\nپاسخ با نقل قول 06-11-2013, 01:22 PM\nمیانگین پست در روز 0.36\nنوشته ها 512\tامتیازها 2,134سطح 27\nمورد پسند : 68 بار در 56 پست\nبا سلام، به نظرم هلپ نرم افزار بهترین منبع و کمک هستش.\nپاسخ با نقل قول 06-11-2013, 01:30 PM\nنوشته ها 39\tامتیازها 173سطح 3\nنوشته اصلی توسط hojat\nسلام آقای حجت خدمتتون پیغام خصوصی و ایمیل زدم\nپاسخ با نقل قول 06-13-2013, 12:16 AM\nباید ترفند رفع ارورهای نرم افزار رو یاد بگیریم.\nاگر شما شروع کننده این تایپ باشید، خیلی بهتره چون پیشنهاد شما بوده. ما هم استفاده خواهیم برد.\nدر ضمن بنده هم اگر مطلب مفیدی داشته باشم حتما به اشتراک خواهم گذاشت.\nمن هم اطلاعات زیادی در مورد این نرم افزار ندارم، وگرنه به جای گفتنِ اِی کاش یک فایل را بدون کمک گرفتن از دیگران تهیه و سپس آپلود می کردم. اما می توانم یک فایل ساختارمند ایجاد کنم تا بتواند به عنوان الگو در اختیار افراد قرار گیرد و بصورت گروهی، پُر شود. یعنی هر شخصی که دارای سواد مربوطه هست، آن بخش از فایلی را که من آپلود می کنم پُر کند و دوباره آن را آپلود نماید، تا از این طریق پس از گذشت یک زمانِ کوتاه بتوانیم یک فایلِ تکمیل شده و جامع را در اختیار کاربران قرار دهیم\nبه نظرم هلپ نرم افزار بهترین منبع و کمک هستش.\nپست شماره 3 را مطالعه کنید


چرا افراد خواب آلود بیشتر نوشابه می‌نوشند؟ - دکتر مجازی\nچرا افراد خواب آلود بیشتر نوشابه می‌نوشند؟\nمطالعه‌ی جدید نشان می‌دهد افرادی که به اندازه کافی نمی‌خوابند، نوشابه و نوشیدنی‌های انرژی‌زای بیشتری مصرف می‌کنند.در این تحقیق، محققان اطلاعات ۱۹۰۰۰ بزرگسال آمریکایی که از سال ۲۰۰۵ تا ۲۰۱۲، در این بررسی شرکت کرده‌بودند را تحلیل کردند. افرادی که گفتند شب‌ها معمولا ۵ ساعت یا کمتر می‌خوابند به طور میانگین ۲۱ درصد بیشتر از […]\nمطالعه‌ی جدید نشان می‌دهد افرادی که به اندازه کافی نمی‌خوابند، نوشابه و نوشیدنی‌های انرژی‌زای بیشتری مصرف می‌کنند.در این تحقیق، محققان اطلاعات ۱۹۰۰۰ بزرگسال آمریکایی که از سال ۲۰۰۵ تا ۲۰۱۲، در این بررسی شرکت کرده‌بودند را تحلیل کردند.\nافرادی که گفتند شب‌ها معمولا ۵ ساعت یا کمتر می‌خوابند به طور میانگین ۲۱ درصد بیشتر از افرادی که معمولا ۷ الی ۸ ساعت می‌خوابند، نوشیدنی‌های شیرین شده با شکر، شامل نوشابه و نوشیدنی انرژی زا، مصرف می‌کنند.\nاریک پراتر، استادیار روان پزشکی دانشگاه سن فرنسیسکوی کالیفرنیا، در رابطه با این تحقیق می‌گوید:\n“ما فکر می‌کنیم ممکن است حلقه ی بازخورد مثبتی، وجود داشته باشد که در آن نوشیدنی‌های شیرین و کمبود خواب یکدیگر را تقویت می‌کنند، که همین مسئله ترک عادت ناسالم استفاده زیاد از شکر را برای مردم سخت تر می‌کند.”\nمحققان دریافتند که به طور خاص، کسانی کمتر می‌خوابند بیشتر نوشیدنی‌های شکر و کافئین‌دار می‌خورند. افرادی از شرکت کننده‌های در این بررسی که شب‌ها معمولاً ۵ ساعت یا حتی کمتر میخوابیدند ۳۳ درصد بیشتر از کسانی که خوابشان به حد کافی بود نوشیدنی‌های انرژی‌زا، کافئین‌دار و شکر‌دار مصرف می‌کردند. اما میزان مصرف نوشیدنی‌های بدون کافئین برای همه تقریباً یکسان بود.\nمحققان اشاره کردند به این دلیل که بررسی‌ها در یک زمان مشخص انجام گرفته، نمی‌توان‌گفت نوشیدنی‌های کافئین‌دار باعث کاهش ساعات خواب می‌شوند، یا اینکه افرادی که کمتر می‌خوابند برای حفظ هوشیاریشان به شکر و کافئین رو می‌آورند؛ ولی ممکن است هر دو حالت درست باشد، به این صورت که بعضی از مردم در سیکل بدی گرفتار می‌شوند که عادت‌های خوابشان بر‌روی انتخاب‌های نوشیدنی‌شان و نوشیدنی‌هایشان روی خوابشان تاثیر می‌گذارد.\n” این اطلاعات نشان می‌دهند که بهبود خواب مردم به طور بالقوه می‌تواند به آن‌ها در جهت شکستن این چرخه و کاهش مصرف قندشان کمکم کند.”\nاین نتایج حتی پس از اینکه محققان سایر عوامل موثر بر میزان خوابیدن یا مصرف نوشیدنی‌های شکر دار، مثل سن، درآمد خانوار، وضعیت تاهل، میزان فعالیت فیزیکی و بیماری‌های مربوط به اختلالات خواب، را در نظر گرفتند هم‌چنان پا‌بر‌جا بودند.\nمحققان همچنین اعلام کردند که هیچ ارتباطی بین میزان خواب افراد و مصرف آب میوه، چای یا نوشیدنی‌های رژیمی توسط آن‌ها وجود ندارد.\nپراتر اظهار داشت:\n” مهم است یادآور شویم در این تحقیق خود شرکت کنندگان عاد‌ت‌های خوابیدنشان را گزارش کردند، و ممکن است که بعضی از افراد میزان خوابشان را دقیق اعلام نکرده باشند.\nدر مطالعات و بررسی‌های آینده می‌توان عادات خواب مردم را به صورت عینی، با استفاده از دستگاه ثبت امواج مغزی یا مانتور خواب قابل پوشیدن، ارزیابی کرد.”\nخوابشکرکافئیننوشابهنوشیدنی انرژی زا\nاثرات منفی قند بر مغز\nشکر و مواد قندی چه بر سر مغز می‌آورند؟\nخواب و سالمندی: دو روی یک سکه؟\nمحققان یک فرآیند مغزی مشترک بین خواب و سالمندی کشف کرده‌اند که مسیر را برای توسعه درمانهای جدید برای بی‌خوابی، هموار…\nنقش خواب در سلامت ما چیست؟\nهنگامی که یک حیوان به خواب می رود خود را بی‌دفاع در معرض خطرات قرار می‌دهد. چرا خواب تا این اندازه…


منابع مقاله درباره آلودگی محیط زیست - پایان نامه ها\nچکیده انگلیسی………………………………………………………………………………………………………….. 382\nتوسعه در طی گذشت سال ها از طریق تجزیه زمین ها ، آبراهها ، تغییر کاربرد زمین و تهدید تنوع زیستی همراه با تاثیرات عمده بر محیط زیست بوده است و این تاثیرات همچنان وجود دارد . علاوه بر آسیب هایی که در اطراف ما و به محیط زیست وارد می شود ، این تاثیرات هزینه های اقتصادی چشمگیری را برای ما به همراه داشته است و همچنین همراه با تاثیرات نامناسب برای سلامت بشری است . ( نیکلاس رابینسون ، ترجمه حسینی ، 1390 : 737 ) رقابت در توسعه اقتصادی ، کشورهای جهان را بر آن داشته است تا از پیشرفت های علمی و فنی ، نهایت بهره برداری را بکنند ، بدون این که در فکر محیط زیست باشند ( ژرژ تومه ، ترجمه شارع پور ، 1380 : 75 ) . صنایع ، تکنولوژی ها و اکتشافات جدید علمی ، اشتهای سیری ناپذیر انسان ها و رقابت بی پایان آنها در مالکیت و بهره وری از منابع طبیعی ، روز به روز بر معضلات و تخریب محیط زیست می افزاید . رشد جمعیت و افزایش روزافزون قدرت تولید بشر آنچنان ابعادی به این تخریب داده که سکونت کره خاکی مورد تهدید قرار گرفته و حیات و ممات افراد بشر به خطر افتاده است . به دلایل گوناگون در کشورهای در حال توسعه و به ویژه جوامعی که براساس توانائیهای بالقوه خویش از رشد سریعی برخوردار می گردند، در بسیاری از موارد اولویت های توسعه راه را بر اولویت های زیست محیطی می بندند . بنابراین در چنین شرایطی بروز برخی موانع و عوارض ناشی از ورود آلاینده های جامد، مایع و گاز به آب و هوا و خاک در مقیاس محلی، منطقه ای، ملی و حتی فراملی امری اجتناب ناپذیر می گردد.\nنکته بسیار مهم در خصوص انرژی این است که استفاده و تولید انرژی در زمان حاضر همراه با تأثیرات زیست محیطی در سطوح محلی ، منطقه ای و جهانی است . جامعه بین المللی اهمیتی خاص برای حصول اطمینان از این که استفاده از انرژی هسته ای، ایمن، دارای ضابطه مندی صحیح و سازگار با محیط زیست است، قائل است . خطرات ناشی از آلودگی محیط زیست و تأثیرات گازهای گلخانه ای و دی اکسید کربن در بالا رفتن گرمایش جهانی ، به سبب استفاده از سوخت فسیلی ، بسیاری از کشورها را بر آن داشته است که ساخت نیروگاه های هسته ای را به منظور تأمین انرژی مورد توجه قرار دهند . فناوری هسته ای به موازات مزایا و فواید خود ، خطرها و زیان هایی برای جوامع بشری و محیط زیست به همراه آورد . نیروگاه های هسته ای را می توان مهمترین کاربرد از فناوری هسته ای نامید که بدون تولید گازهای آلاینده به تولید برق می پردازند اما پتانسیل آلودگی از طریق به کار انداختن نیروگاه های هسته ای ، در حال افزایش است و دفع ضایعاتشان یک معضل و مشکل برای آینده محسوب می شود . همچنین است سایر نگرانی های مهم ، خرابکاری یا سوانحی که در تاسیسات هسته ای روی می دهد .\nتوسعه روزافزون بخش های مختلف از جمله صنعت بدون توجه کافی به جوانب زیست محیطی آن منجر به ایجاد مشکلاتی خواهند شد که برطرف نمودن آنها ، انرژی و هزینه فراوانی را طلب می کند . نیروگاه های هسته ای همواره موجب رهاسازی مقادیری مواد رادیواکتیو به صورت گاز ، مایع و جامد در محیط زیست می شود . از این مواد رادیواکتیو اشعه هایی ساتع می گردد که اگر بر نسوج زنده برخورد کنند سبب تجزیه ، تلاشی و انهدام این نسوج می شوند . استفاده از انرژی هسته ای برای مصارف صلح آمیز ، در کنار منافع و مزایای بسیاری که برای کشورها به ارمغان می آورد ، خطرات بهداشتی و زیست محیطی متعددی را نیز ممکن است با خود در پی داشته باشد . به خصوص زمانی که به کارگیری انرژی هسته ای از قالب کنترل شده خارج شود و اصول ایمنی و حفاظتی مربوطه رعایت نشود ، هر گونه کوتاهی و اهمال کاری در این خصوص ، عوارض جبران ناپذیری برای سلامت انسان و محیط زیست به همراه خواهد داشت . یک انفجار هسته ای ناخواسته یا تعمدی ، نشت مواد رادیواکتیو از رآکتورهای آسیب دیده یا فرسوده نیروگاه ها یا مراکز فن آوری هسته ای ، بروز آلودگی رادیواکتیو در حین حمل ، جابجایی و ذخیره سازی سوخت و زباله اتمی و آلوده شدن محیط و افراد درگیر عواقب فاجعه باری خواهند داشت . تشعشعات ساطع شده از هسته اتم های رادیواکتیو یا انفجار کنترل نشده ناشی از هم جوشی یا شکافت هسته ای ، خطرهایی برای انسان و محیط زیست به دنبال دارد که به خطرات هسته ای معروف است .\nامروزه تهدیدات زیست محیطی در مرکز مهم ترین پرسش های وجدان انسان ها قرار دارد . این پرسش ها افکار عمومی جهان را به طرز نگران کننده ای به خود معطوف کرده و حساسیت شدیدی نسبت به محیط زیست در سطح جهانی به وجود آورده است . جامعه شناسان ، زیست شناسان ، صاحبان صنایع ، سیاستمداران ، اکولوژیست ها ، اقتصاددانان هر کدام علت تهدیدات زیست محیطی را از دید خود توضیح می دهند ( کامونر ، 1382 : 10 – 3 ) ، اما نقطه اشتراک شان این است که بسیاری از تهدیدات زیست محیطی ، تخریب منابع ، آلوده سازی محیط و … نتیجه فعالیت های انسان است . با توجه به وقوع حوادث نیروگاهی هسته ای در جهان از قبیل ؛ چرنوبیل و فوکوشیما ، یکی از مهم ترین مسائلی که در حال حاضر در رابطه با نیروگاه های اتمی مورد بحث است مسئله ایمنی این نیروگاه هاست و اینکه به هنگام ساختمان ، راه اندازی و تولید برق چه ضوابط و مقرراتی مراعات گردد تا اولاً از آلودگی محیط زیست جلوگیری گردد و ثانیاً نقائص فنی از قبیل ترک برداشتن و سوراخ شدن و ترکیدن اجزاء حامل جریان آب و بخار آلوده به مواد رادیواکتیو پیش نیاید که باعث بروز زیان ها و خسارات جبران ناپذیری برای سلامتی و حیات ساکنین مجاور این نیروگاه ها گردد . و این که آنچه برای سایر نیروگاه ها اتفاق افتاده برای نیروگاه اتمی بوشهر رخ نخواهد داد .\nنیروگاه هستهای بوشهر با قدرت 1000MWe اولین نیروگاه هستهای کشور میباشد که طراحی و ساخت آن به قبل از انقلاب اسلامی برمیگردد. علیرغم کارشکنیهای کشور سازنده، این نیروگاه با همکاری کشور روسیه تکمیل و راهاندازی شد. نیروگاه هستهای بوشهر از فناوری پیچیدهای برخوردار بوده که در ارتقاء صنایع کشور اهمیت فراوانی دارد. قدرت حرارتی این نیروگاه 3300MWth است که ظرفیتهای\nپایان نامه ارشد نحوه مصاحبه در دوره دکتری\nپایان نامه تعیین تاثیر آزمونهای عملکردی سازنده گرایی برپیشرفت تحصیلی درس ریاضی پایه سوم و ششم ابتدایی\nپایان نامه تاسیس حقوقی مالکیت زمانی با مهایات در فقه وحقوق ایران\nفایل جدید : پایان نامه ارشد مدیریت: عملکرد شعب بانک تجارت استان گیلان-رشته مدیریت\nدانلود پایان نامه حقوق: بررسی علل بروز قتل‌های قبیله‌ای در شهرستان سراوان\n11ماده غذایی برای کاهش اشتها در رژیم غذایی | رژیم غذایی\nنقش سازمان حمایت از مصرف کنندگان در تامین منافع شهروندان-دانلود پایان نامه ارشد رشته حقوق\nتاثیر توضیح ارتباط معاون و مباشرازحیث عناصر و ارکان تشکیل دهنده جرم -پایان نامه حقوق\nرشته مدیریت: پایان نامه ارشد مدیریت:شناسایی قیمت کالاها بر اساس تعامل و تقابل عرضه و تقاضا و نیاز بازار-رشته مدیریت


آموزش لوپ/حلقه ها در سی شارپ | مرکز درس\nخانه / مقالات آموزشی تخصصی / آموزش برنامه نویسی / آموزش لوپ/حلقه ها در سی شارپ\nحلقه ی do\nیکی دیگر از تکنیک های اساسی هنگام نوشتن کد نویسی نرم افزار؛ ایجاد حلقه است – امکان تکرار یک بلوک از کد؛ به اندازه ی X بار. در این مقاله از مرکز درس می خواهیم این موضوع را در زبان سی شارپ بررسی کینم و مدل های مختلف آنها که به ۴ مدل تقسیم می شوند را معرفی و بررسی می کنیم.\nحلقه while احتمالاً ساده ترین نوع حلقه می باشد؛ بنابراین ما با آن آغاز می کنیم. حلقه while به سادگی یک کد را تا زمانی اجرا می کند که شرطی که برای آن قرار داده اید؛ برقرار شود. یک مثال ساده و توضیحات بیشتر در ادامه آمده است:\nسعی کنید کد را اجرا کنید. شما یک لیست از اعداد ۰ تا ۴ را به دست می آورید. ابتدا این عدد به عنوان ۰ تعریف می شود و هر بار که کد در حلقه اجرا شود، یکی به آن اضافه می شود. اما چرا وقتی کد عدد ۵ را اعلام می کند، خروجی فقط به ۴ می رسد؟ برای آن که شرطی که می نویسیم نتایج صحیح ایجاد کند، عدد باید کمتر از ۵ باشد، در این حالت به معنی این است که زمانی که عدد مساوی ۵ می شود، کدی که عدد را صادر می کند، به دست نمی آید. این به این دلیل است که شرط حلقه while قبل از ورود به بلوک کد، ارزیابی می شود.\nبرعکس این موضوع برای حلقه do صحیح است، که مانند حلقه loop کار می کند. حلقه do وضعیت را پس از اجرای حلقه ارزیابی می کند و این اطمینان را می دهد که بلاک کد همیشه حداقل یک بار اجرا شود.\nr} while(number < 5);\nهرچند که خروجی یکسان باشد – وقتی عدد بیشتر از ۵ شود ، حلقه خارج می شود.\nحلقه for کمی متفاوت است. و استفاده از آن زمانی ترجیح داده می شود که بدانید چند تکرار می خواهید داشته باشید، یا زمانی که تعداد دقیق تکرارها را می دانید. همچنین ممکن است زمانی که یک متغیری دارید که حاوی مقداری می باشد؛ از آن استفاده کنید. در اینجا مثالی از این حلقه آمده است:\nاین دقیقاً همان خروجی را تولید می کند، اما همانطور که مشاهده می کنید، حلقه for کمی فشرده تر است. این حلقه از ۳ قسمت تشکیل شده است – ما یک متغیر را برای شمارش اولیه تنظیم می کنیم، یک عبارت شرطی را برای آزمایش آن تنظیم می کنیم و شمارنده را افزایش می دهیم (++ به معنی همان “متغیر = متغیر + ۱” است).\nقسمت اول، که در آن متغیر i را تعریف می کنیم و آن را ۰ قرار می دهیم، فقط یک بار ، قبل از شروع حلقه اجرا می شود. ۲ قسمت آخر در هر تکرار حلقه اجرا می شوند. هر بار، i با متغیر عددی ما مقایسه می شود – اگر i از آن عدد کوچکتر باشد ، حلقه یک بار دیگر اجرا می شود. پس از آن، i یک واحد افزایش می یابد.\nسعی کنید برنامه را اجرا کنید و سپس، سعی کنید متغیر عدد را به چیزی بزرگتر یا کوچکتر از ۵ تغییر بدهید. خواهید دید که حلقه به تغییرات پاسخ می دهد.\nآخرین حلقه ای که بررسی می شود؛ حلقه foreach می باشد. این حلقه روی مجموعه ای از آیتم ها برای مثال، آرایه ها یا دیگر انواع لیست داخلی کار می کند. در مثالی که زده ایم ما از یکی از لیست های ساده استفاده کرده ایم که ArrayList نام دارد که بیشتر شبیه یک آرایه کار می کند. اگر زیاد در مورد این حلقه نمی دانید؛ نگران نباشید؛ در فصل های بعدی به این موضوع می پردازیم.\nخوب ، بنابراین ما یک نمونه از ArrayList ایجاد می کنیم، و سپس برخی از موارد رشته را به آن اضافه می کنیم. ما از حلقه foreach برای اجرای هر مورد استفاده می کنیم و متغیر نام را روی موردی که هر بار به آن رسیده ایم تنظیم می کنیم. به این ترتیب، ما یک متغیر نامگذاری شده برای خروجی داریم. همانطور که می بینید، متغیر نام را از نوع رشته اعلام می کنیم – همیشه باید به حلقه foreach بگویید که کدام نوع داده مد نظر شماست و می خواهید که از مجموعه خارج شود. در صورتی که لیستی از انواع مختلف دارید؛ می توانید به جای یک کلاس خاص از کلاس شیء استفاده کنید تا بتوانید هر آیتم را به عنوان یک شیء بیرون بکشید.\nهنگام کار با مجموعه ها، شما به احتمال زیاد بیشتر اوقات از حلقه foreach استفاده می کنید، به این دلیل که این نوع عملیات ساده تر از سایر حلقه های دیگر است.\nپیوند کوتاه: https://markazedars.com/?p=13136


معرفی کتاب راهنمای عملی نگارش طرح کسب‌وکار - موسسه آموزش عالی آزاد اندیشه معین\nمعرفی کتاب راهنمای عملی نگارش طرح کسب‌وکار\nنویسنده: کولین بارو، پاول بارو\nمترجمین: علیرضا خوراکیان، یعقوب مهارتی، اعضای هیات علمی گروه مدیریت دانشگاه فردوسی\nنقش و اهمیت کسب‌وکار در اقتصاد هر کشور بر همگان آشکار است و شکست آن به اقتصاد آسیب می‌رساند. یکی از دلایل مهم این شکست‌ها نبود طرح و برنامه مناسب برای شروع و ادامه آن دانسته‌اند. طرح کسب‌وکار، نقشه راه و برنامه عملیاتی برای یک واحد تجاری است که آن را به سوی موفقیت رهنمون می‌سازد.\nکتاب حاضر، ترجمه اثری است که در دانشگاه گراندفیلد انگلستان تدوین شده است. مترجمان، پس از مطالعه بیش از ده کتاب از مجموعه آثار مرتبط با این حوزه، این اثر را انتخاب کردند که بی‌تردید یکی از بهترین‌هاست. بنابراین، می‌تواند منبع رجوع بسیاری از علاقمندان این عرصه قرار گیرد و ماخذ ارزشمندی برای دانشجویان، استادان، مؤسسات کاریابی، مراکز آموزشی فنی و حرفه‌ای، بانک‌ها و سایر نهادها باشد.


ویدئو: عکاسی ماکرو DIY با لنز میکروسکوپ 20 دلاری و آداپتور پرینت سه بعدی – ویکیچه | دنیایی از پاسخ ها!\nنیکلاس شرلوک ، یکی از مشترکان عکاس ماکرو مایکل ویدل ، یک لنز میکروسکوپ فوق‌العاده و آداپتور چاپ سه‌بعدی برای ویدل فرستاد. شرلوک، یک علاقه‌مند به عکاسی ماکرو، یک آداپتور میکروسکوپ برای عکاسی ماکرو تا 4 برابر در دوربین‌های Sony E/FE، Canon EF/EF-S، Nikon F و M42 ایجاد کرد.\nبا این آداپتور، می‌توانید یک لنز هدفمند AmScope 4x Plan Achromatic با حلقه Knurled ، که قیمت آن کمی بیش از 20 دلار است، به دوربین خود وصل کنید. Widell همچنین از یکی از فلاش‌های Meike استفاده کرد و برای آزمایش لنز ماکرو تقریباً 20 دلاری خود به میدان رفت.\nعنصر میکروسکوپ عمق میدان بسیار کم را ارائه می دهد، بنابراین Widell برخی از پشته های فوکوس را نیز امتحان کرد، که به آوردن عمق و جزئیات بیشتر به تصاویر ماکرو کمک کرد. بر اساس تصاویر نمونه Widell، شکی نیست که لنز میکروسکوپ شارپ است. همچنین به دلیل قابلیت‌های ماکرو 4 برابری، کادربندی محکمی دارد، بنابراین هنگامی که مانند Widell به صورت دستی عکاسی می‌کنید، ثابت نگه داشتن لنز و گرفتن کل سوژه دشوار است. لنز ماکرو DIY می تواند برای کارهای استودیویی مناسب تر باشد، اما Widell کسی نیست که از یک چالش عقب نشینی کند.\nانجام انباشته فوکوس ماکرو در حالت دستی بسیار دشوار است، اما قابل انجام است. برای آشنایی با تکنیک موثر وایدل، آموزش ویدیویی وی را در زیر مشاهده کنید.\nعدسی میکروسکوپ اپتیکی F4 است. با این حال، از آنجایی که این یک لنز با بزرگنمایی 4 برابر است، Widell می گوید که نور را بیشتر مانند یک لنز F20 جمع آوری می کند، بنابراین شما می خواهید از فلاش استفاده کنید. وایدل تحت تاثیر وضوح لنز DIY قرار گرفت. به علاوه، از آنجایی که لنز و آداپتور آن بسیار باریک هستند، می توانید به راحتی به حشرات نزدیک شوید بدون اینکه به برگ ها و گل های زیادی برخورد کنید. برخی از لنزهای ماکرو به سرعت ضخامت دارند، بنابراین نزدیک شدن به سوژه دشوار است.\nبه طور کلی، تجربه وایدل متفاوت بود. وضوح و اندازه و وزن کلی لنز و آداپتور DIY خوب است. با این حال، کار با عمق میدان بسیار کم دشوار است، بنابراین Widell احتمالاً از لنز برای عکاسی ماکرو دستی بیشتر استفاده نخواهد کرد. با این حال، این یک راه مقرون به صرفه برای امتحان کردن عکاسی ماکرو است و می توانید به نتایج چشمگیری دست پیدا کنید.\nبرای دیدن اطلاعات بیشتر از Micael Widell، از کانال یوتیوب او دیدن کنید و او را در اینستاگرام دنبال کنید. برای دانلود فایل های لازم برای آداپتور پرینت سه بعدی، به Thingiverse مراجعه کنید.\nیک محفظه چاپ شده DIY برای اتصال آینه کوچک 45 درجه خوب خواهد بود. (آره بله، می دانم که نمی توانید آینه را چاپ کنید!)\nمن لنزهای عجیب و غریب مختلفی را برای ماکرو نصب کرده ام و می توانند به خوبی کار کنند. اهداف معمول میکروسکوپ معمولاً خیلی قوی هستند، 10 برابر و بالاتر. شما به یک هدف بازرسی در منطقه 2X تا 5X نیاز دارید. IMO، نصب معکوس یک لنز معمولی تنها در صورتی کار می کند که پسوند طولانی باشد. در 1:1 خیلی مهم نیست که آن را به کدام سمت قرار دهید. لنزهای بزرگ کننده معکوس می توانند عالی باشند و این روزها معمولاً ارزان هستند. با این حال، شکست دادن یک لنز ماکرو مناسب دشوار است.\nارزش تلاش را ندارد، فقط آداپتورهایی را بخرید که بسیار ارزان هستند و می توانید پسوندهای حلزونی را برای اشکالات بزرگتر خریداری کنید.\nآن آداپتور کفش داغ کج …. من یکی می خواهم!\nبرای کسانی که چاپگر سه بعدی ندارند، می‌توان همان لنز را با استفاده از دم و آداپتورهای در دسترس روی دوربین خود نصب کرد.\nدم‌های M42 را می‌توان با همان 20 دلار آمریکا/یورو پیدا کرد.\nبا قفسه و پینیون دوگانه (دوبرابر قیمت) ابزار اصلی فوکوس پشته را نیز در دسترس دارید.\nآیا نصب معکوس لنزی که قبلاً دارید به همین نتیجه نمی رسد؟\nدر تئوری – بله. با این حال، هر لنز نتایج خوبی نمی دهد.\nلنز نصب شده معکوس بدترین کیفیت ماکرو را ایجاد می کند. اگر لنز ماکرو اختصاصی ندارید، بهترین گزینه بعدی شما اکستنشن تیوب است، سپس لنز افزودنی ماکرو، و اگر هیچ کدام از آن ها را ندارید، می توانید از آداپتور نصب معکوس استفاده کنید.\n1. این تجربه من نیست\n2. به نظر نمی رسد این نتیجه مقایسه هایی باشد که من دیده ام\n3. همچنین حس شهودی ندارد؟ چرا یک لنز عالی که در عقب نصب می شود ضعیف است؟ (اگر برخی از ویژگی های اساسی مانند عدم انحنای میدان را کامل کند)\n4. رفتن به 4x توسط اکستنشن تیوب تقریبا غیرممکن است. و تعداد بسیار کمی از لنزهای ماکرو اختصاصی وجود دارد که تا این حد پیش می روند.\n3. زیرا در 4:1 ممکن است خارج از پارامترهای طراحی لنز کار کنید. از سوی دیگر، انحنای میدان مشکلی نیست، اگر تصاویر را روی هم قرار دهید.\nدو راه برای معکوس کردن لنز وجود دارد. راه مستقیم تنها با عدسی معکوس مربوط به استفاده از شی میکروسکوپ محدود همانطور که در اینجا انجام شد. لنز باید فوکوس شود تا در استفاده معمولی بزرگنمایی معکوس با بزرگنمایی معکوس باشد.\nراه دیگر معکوس کردن لنز در مقابل لنز دیگری با فاصله کانونی بیشتر است. در این صورت هر دو لنز باید در بی نهایت فوکوس شوند. سپس بزرگنمایی نسبت فواصل کانونی است. این مربوط به استفاده از اهداف میکروسکوپ بی نهایت است. پیدا کردن یک جفت خوب بدون خط کشی می تواند یک چالش باشد، اما زمانی که یکی پیدا شود، نتایج می تواند بسیار خوب باشد.\n"زیرا در 4:1 ممکن است خارج از پارامترهای طراحی لنز کار کنید."\n-لنز را روی 1:4 فوکوس کنید\nاکنون یک صفحه 144x96mm در جلوی لنز شما در فوکوس قرار دارد و روی 36x24mm نمایش داده می شود.\n-حالا لنز را به صورت معکوس سوار کنید تا صفحه قبلی فوکوس اکنون صفحه سنسور شما باشد\nاکنون سنسور شما 1/4×1/4 "صفحه تصویر اصلی" را برش می‌دهد و به شما بزرگنمایی 4 برابری می‌دهد.\n-در صفحه سنسور اصلی اکنون صفحه تصویر شما قرار دارد (بنابراین فاصله فلنج از جلوی لنز) اما اندازه آن فقط 9×6 میلی متر است.\n> لنز همچنان دقیقاً همان کاری را که قرار بود انجام دهد انجام می دهد (بدیهی است که فقط در صورتی که بتواند حداقل تا 1:4 فوکوس کند)\n> همچنین شما مطمئناً 4 استاپ نور را از دست می دهید\n> و شما فقط از 1/4 دایره تصویر استفاده می کنید، بنابراین IQ به عملکرد لنز محدود می شود\n~ و ما نادیده می گیریم که لنزها برای کار با شیشه پوششی طراحی شده اند، بنابراین فرض کنید از یک لنز فیلم یا یک لنز مدرن با ضخامت شیشه کم پوشش استفاده می کنیم.\nنمی‌دانم که آیا می‌توان اسکوپ را از یک فروشنده بریتانیایی دریافت کرد.\nانباشتن خودکار به نوعی کمک خواهد کرد. شاید یک ریل…\nدوربین های Olympus دارای انباشته داخلی هستند که برای این کار خوب است.\nاین به AF نیاز دارد که در شیء میکروسکوپ وجود ندارد.\nشاید یک آندوسکوپ DIY برای کسانی که نمی توانند به پزشک عمومی مراجعه کنند.\n@NickyB66: در مقایسه با این پروژه به نظر دردسر می آید.\nسونی به تازگی سه لنز بسیار کوچک، سبک و فوق عریض را برای APS-C منتشر کرده است. این لنزها برای ولاگرها طراحی شده اند، بنابراین کریس تصمیم گرفت از خودش فیلم بگیرد و از عملکرد آنها مطلع شود.\nمولی مقدس، این چیز کوچک است! ما سیگما 16-28 میلی‌متری F2.8 DG DN Contemporary را در اطراف کلگری می‌بریم تا عملکرد آن را ببینیم.\nFujifilm X-H2S جدیدترین پرچمدار APS-C این شرکت است که از یک سنسور 26 مگاپیکسلی Stacked CMOS برای ارائه سریع ترین عکسبرداری، بهترین فوکوس خودکار و گسترده ترین مشخصات ویدیویی در بین دوربین های سری X استفاده می کند. در اینجا چیزهای جدید و آنچه ما تا به حال فکر می کنیم …\nما توانسته‌ایم زمان با کیفیتی را با پرچمدار APS-C فوجی فیلم سپری کنیم و نظرات زیادی داریم!\nچگونه لنزهای عجیب و غریب را عجیب تر می کنید؟ یک پریسکوپ روی آن قرار دهید! ما لنز جدید Laowa Periprobe 24mm F14 2X را بررسی می کنیم و برخی از کارهای خلاقانه ای را که می توانید با چنین لنز عجیبی انجام دهید را بررسی می کنیم.\nبهترین دوربین با قیمت حدود 2000 دلار چیست؟ این دوربین‌های توانمند باید جامد و خوش ساخت باشند، هم سرعت و هم فوکوس را برای عکس‌برداری سریع داشته باشند و کیفیت تصویر در سطح حرفه‌ای را ارائه دهند. در این راهنمای خرید، ما تمام دوربین‌های لنز قابل تعویض فعلی را با قیمت حدود 2000 دلار جمع‌آوری کرده‌ایم و بهترین آنها را توصیه می‌کنیم.\nبهترین دوربین برای عکاسی از مناظر چیست؟ وضوح بالا، بدنه‌های آب‌بندی شده و محدوده دینامیکی گسترده، همه مهم هستند. در این راهنمای خرید، ما چندین دوربین عالی برای عکاسی از مناظر گردآوری کرده‌ایم و بهترین آنها را توصیه کرده‌ایم.\nاگر به دنبال پهپاد مناسبی برای خود هستید، یا به دنبال هدیه دادن به شخص خاصی هستید، ما همه گزینه ها را بررسی کرده و موارد دلخواه خود را انتخاب کرده ایم.\nاکثر دوربین‌های مدرن تا حدی ویدیو می‌گیرند، اما اگر قصد دارید در کنار عکس‌هایتان ویدیو بگیرید، اینها را بررسی می‌کنیم. ما دوربین‌هایی را انتخاب کرده‌ایم که می‌توانند عکس‌های فوق‌العاده بگیرند و به‌جای اینکه شما به‌عنوان یک فیلم‌بردار متعهد انتخاب کنید، ویدیویی عالی بگیرید.\nاگرچه بسیاری از مردم تنها تصاویر را از طریق گوشی های هوشمند خود در اینستاگرام آپلود می کنند، این برنامه بسیار بیشتر از یک پلت فرم عکاسی موبایلی است. در این راهنما، مجموعه‌ای از دوربین‌ها را انتخاب کرده‌ایم که گرفتن تصاویر جذاب از سبک زندگی را آسان می‌کند، ایده‌آل برای اشتراک‌گذاری در رسانه‌های اجتماعی.\nطی چند هفته آینده، بسیاری از رصدگران قادر خواهند بود عطارد، زهره، مریخ، مشتری و زحل را در آسمان قبل از طلوع با چشم غیر مسلح ببینند. البته، دوربینی با لنز تله فوتو یا تلسکوپ وصل شده، نگاه دقیق تری به شما می دهد.\nآیا می خواهید عکاسی ماکرو را امتحان کنید اما نمی خواهید پول زیادی خرج کنید؟ اگر یک چاپگر سه بعدی و 20 دلار دارید، خوش شانس هستید.\nکانال یوتیوب DW Documentary مروری بر زایس به اشتراک گذاشته است که تاریخ 175 ساله شرکت اپتیک را که توسط کارل زایس در سال 1846 تأسیس شد، برجسته کرده است.\nبه‌روزرسانی Premiere Pro در ژوئن 2022 مجموعه‌ای از ویژگی‌های جدید و بهبودیافته و ارتقاء عملکرد، از جمله فضای کاری جدید Vertical Video، کدگذاری H.264/HEVC بهبود یافته در سیلیکون اپل و موارد دیگر را اضافه می‌کند.\nقبل از عرضه رسمی، کریس توانست لنز تله فوتو 400 میلی متری F4.5 Z-Mount جدید نیکون را در پناهگاه گرگ آزمایش کند.\nدوربین جدید و منبع باز مهندس Gaurav Singh با لنز قابل تعویض شامل حسگر تصویر قابل تعویض و بدنه پرینت سه بعدی است.\nآداپتور لنز باید با انواع لنزهای دستی و فوکوس خودکار کار کند تا در صورت فشرده شدن، ویدیوی 16:9 را به 2:35:1 تبدیل کند.\nمحققان NVIDIA خط لوله رندر معکوس جدیدی به نام 3D MoMa ایجاد کرده اند. مجموعه ای از تصاویر یک شی 2 بعدی را به یک شی 3 بعدی که بر روی یک شبکه مثلثی ساخته شده است تبدیل می کند و به آن امکان می دهد با طیف گسترده ای از ابزارها و موتورهای مدل سازی استفاده شود.\nLight Lens Lab یک شرکت اپتیکی نسبتاً مبهم است، اما لنزهای دستی آنها برای سیستم‌های دوربین Leica M-mount زیبایی منحصربه‌فردی را با قیمتی معقول ارائه می‌دهند.\nما راهنمای خرید "حدود 2000 دلار" خود را به روز کرده ایم تا دوربین هایی مانند Sony a7 IV و OM System OM-1 را در بر گیرد. ما به این نتیجه رسیدیم که سونی به اندازه کافی برای برتری دادن به انتخاب قبلی ما، Canon EOS R6، تلاش می کند.\nاین میکروفون ساچمه ای جمع و جور، سیگنال صوتی آنالوگ را قبل از ارسال سیگنال دیجیتال به دوربین های MI Shoe سازگار، مانند ZV-E10 و a7C، به دیجیتال تبدیل می کند.\nعلاوه بر نسخه‌های کهربایی و آبی که به ترتیب رنگ‌های گرم و سرد را روشن می‌کنند و برجسته می‌کنند، گزینه جدید نقره‌ای نانومورف نور خنثی‌تری را ارائه می‌دهد که با دمای رنگ چراغ‌های مورد استفاده تغییر می‌کند.\nبرگزارکنندگان مسابقه عکاس پرنده سال، فینالیست‌های برتر را معرفی کردند و عکس‌های باورنکردنی عکاسان پرندگان از سراسر جهان را به نمایش گذاشتند.\nهر دو مدل 27 و 32 اینچی از یک پنل IPS LCD با ابعاد 3840 در 2160 پیکسل استفاده می کنند که پوشش 98% DCI-P3 و اعتبار پنتون را برای نمایش دقیق رنگ ارائه می دهد.\nزمانی که کریس در آلمان بود و در حال پوشش دادن حراج دوربین لایکا بود، تصمیم گرفت آن را به هم بزند و با یک Leica M6 فیلمبرداری کند. اسکن های با وضوح بالا را بررسی کنید!\nیک دوربین بسیار خاص لایکا به تازگی تبدیل به گرانترین دوربین فروخته شده تاکنون شد. کریس و جردن برای این حراج در آلمان بودند و به شما می‌گویند چرا این دوربین خاص اینقدر خاص است.\nبه عنوان بخشی از هر ماموریت به مریخ، زباله و اجزای دور ریخته شده وجود خواهد داشت. مریخ نورد Perseverance اخیراً یک سطل زباله، کمی پتوی حرارتی براق را مشاهده کرده است. اعتقاد بر این است که این هواپیما مربوط به عملیات فرود Perseverance است، اما مشخص نیست که چگونه در نهایت به کجا در سیاره سرخ رسیده است.\nاستوک فیلم در آمریکا ساخته شده و توسط سازنده فیلم Santa 1000 در فنلاند به صورت دستی ساخته می شود.\nیقه سه پایه Atoll لوازم جانبی جدیدی است که به شما امکان می دهد بدون در نظر گرفتن لنزی که استفاده می کنید، به راحتی زاویه دوربین را روی سه پایه تنظیم کنید.\nفوجی فیلم چاپگر گوشی هوشمند Instax Mini Link 2 را معرفی کرد. این چاپگر جمع‌وجور دارای قاب‌های قابل تنظیم جدید، حالت‌های تصویر و ویژگی به نام INSTAXAiR است که به شما امکان می‌دهد طرح‌ها را روی چاپ‌های خود بکشید.\nDxO کالکشن 5 نیک را معرفی کرده است. مجموعه هشت پلاگین شامل پلاگین های Color Efex و Analog Efex بازطراحی شده، به علاوه Viveza و Silver Efex است که سال گذشته بازسازی شدند.\nلنز زوم استاندارد دارای فناوری لرزشگیر (VC) Tamron's Vibration Compensation (VC) و دیافراگم ثابت F2.8 در کل محدوده فاصله کانونی است.\nما هیجان زده هستیم که اعلام کنیم تلویزیون DPReview اکنون در TikTok است! کانال ما را دنبال کنید تا محتوای انحصاری کریس و جردن را که در YouTube نمی‌یابید، به‌روزرسانی‌های اخبار هفتگی، نکات عکاسی و موارد دیگر را ببینید.\nDJI سه ابزار جدید را برای سازندگان ویدیو معرفی کرده است: RS 3، RS 3 Pro – ادامه سری گیمبال های Ronin آنها – و Transmission، یک راه حل بی سیم برای اولین بار.\nادوبی یکی دیگر از فیلترهای عصبی چشمگیر خود با هوش مصنوعی را معرفی می کند. فیلتر جدید Photo Restoration می تواند تصاویر قدیمی و آسیب دیده را با یک کلیک تعمیر کند.\nاین لنز کاملاً دستی است و فاصله کانونی معادل 16 میلی‌متر فول فریم را ارائه می‌کند. دارای صفحه دیافراگم فیزیکی، حداقل فاصله فوکوس 25 سانتی متر (9.8 اینچ) و وزن 480 گرم (1 پوند) است.\nاین امر DJI را به پنجمین نهادی تبدیل می‌کند که به اتحاد L-mount می‌پیوندد و به Leica، Leitz Cine، Panasonic و Sigma به عنوان شرکا در مأموریت ایجاد «استاندارد یکپارچه نصب لنز» می‌پیوندد.\nآیا می خواهید برای بزرگترین مخاطبان علاقه مندان به عکاسی و فیلم در جهان محتوا شکل دهید و ایجاد کنید؟ DPReview یک ویرایشگر نظرات را برای پیوستن به تیم ما مستقر در سیاتل استخدام می کند.\nلری چن کاوشگر نور از میدان لاگونا سکا در کالیفرنیا بازدید می کند تا با دوربین Canon EOS R3 از Velocity Invitational عکس بگیرد. به پشت صحنه بروید تا ببینید چه چیزی برای عکاسی از با ارزش ترین ماشین های مسابقه ای در جهان لازم است.\nاگرچه Adobe می گوید که در نهایت نسخه مبتنی بر وب فتوشاپ را برای همه رایگان می کند، آزمایش بتا در حال حاضر محدود به کانادا است (ما کاملاً مطمئن هستیم که کریس و جردن هیچ ارتباطی با این موضوع نداشته اند، اما شما هرگز نمی دانید).


کد خبر : ۴۴۰۳۴۰\nتاریخ انتشار : ۰۲ خرداد ۱۴۰۱ - ۱۲:۵۸\nنشست «بررسی قدرت موزه سینما بر سینمای ایران» با حضور سیدمحمد بهشتی، حبیب احمدزاده ، سیداحمد محیط طباطبایی و شادمهر راستین توسط موزه سینمای ایران با همکاری ایکوم (شورای بین‌المللی موزه‌ها) عصر روز گذشته در سالن فردوس این مجموعه فرهنگی- تاریخی برگزار شد.\nبه گزارش ایران اکونومیست از روابط عمومی موزه سینمای ایران، در ابتدای این نشست که شادمهر راستین از سخنرانان مراسم که اجرای آن را هم برعهده داشت، گفت: شعار امسال ایکوم، قدرت موزه است و هر موزه‌ای نسبت به این شعار برنامه‌هایی دارد و از موزه سینما برای برگزاریاین نشست تشکر می کنم .\nدر ادامه سید احمد محیط طباطبایی، رئیس ایکوم (شورای بین‌المللی موزه‌ها) در ابتدای این نشست با بیان اینکه شورای بین المللی تعریف مشخصی دارد، گفت: موزه‌ها بر اساس فناوری‌های جدید ، تکنولوزی و بهره‌برداری از آنها در شرایطی قرار گرفته‌اند که فراگیری بسیار زیادی پیدا کرده‌اند و با استفاده از این فناوری‌ها می‌توانند جمعیت بیشتری از انسان‌ها را از رده‌های مختلف به موزه دعوت کند.\nمحیط طباطبایی با بیان اینکه موزه دارای قدرت است، بیان داشت: تعریف موزه به عنوان یک نهاد هر چه باشد، خروجی آن باید صلح ، همزیستی و تفاهم باشد زیرا موزه به انسان شناخت و آگاهی می‌دهد و غیر ممکن است که شناخت منجر به شجاعت ودر نهایت صلح نشود. من معتقدم اگر پدیده ای به این نتیجه نرسد موزه نیست و نتوانسته کار خود را صحیح انجام دهد. تداوم کینه ها و خشونت ها و انتقال آنها از نسلی به نسل دیگر وظیفه نهاد دیگری است؛ وقتی حرف از موزه می شود، موزه این موارد را باید تبدیل به صلح کند زیرا تمام موزه های جهان برای صلح می جنگند اما تعریفشان متفاوت است. از ویژگی های مهم موزه ها این است که باید خروجی شان صلح باشد اگر بدین شکل نباشد باید بازنگری شوند.\nوی ادامه داد: من از اینکه موزه و کسب و کار با هم ارتباط داشته باشند هیچ ترسی ندارم زیرا مطمئنم گنجینه‌ای است که آخرش منتهی به روابط انسانی می شود. ما شکل روایی جدیدی برای مخاطبی که با اطلاعات زیادی که از طرف اینترنت مخابره می‌شود نداشتیم به همین دلیل در بحث قدرت نرم نمی‌توانیم فرهنگ را تبلیغ کنیم زیرا فرهنگ ترویجی است و آدم‌هایی را می‌خواهد که بدانند قدرت فرهنگ چیست . شاخصه های نفوذ نرم اهمیت دادن به تغییر و بی‌توجهی به پایداری است یعنی هرچیزی که تغییر می‌کند از دوره‌ای به بعد جذاب می شود.\nراستین با بیان اینکه موزه ها می تواند پایگاه های قدرت نرم باشند بیان داشت: متاسفانه اما ما با تکنولوژی‌های روایتی خوبی سر و کار نداریم. اینکه احساس کنیم موضوع، تجارت و کسب و کار است چیزی است که باعث نگرانی می شود. خواسته‌ها باید توسط راویان بازگو شود. آدم ها باید بدانند چه می‌خواهند و برای خواسته شان به چه موزه‌ای مراجعه کنند و امیدوارم همه ما راویان خوبی برای آنچه می‌خواهیم باشیم.برای من مهمترین گنج درام است بنابراین فکر می کنم روش‌های جدید مخاطب قصه گویی است.\nبرچسب ها: حبیب احمدزاده ، دفاع مقدس ، موزه سینمای ایران


نرگس محمدی 2020/11/16 معامله در بازار فارکس\nستاک عنوان کرد: با توجه به هیجان کلیت بازار سهام و حضور سرمایه‌گذاران تازه‌وارد وجود دامنه نوسان به‌صورت کلی در حال حاضر برای بازار سرمایه مفید ارزیابی می‌شود. در بازه‌های زمانی که دامنه نوسان نحوه استفاده از چنگال اندرو برای برخی از سهم‌ها وجود نداشت رفتاری که از سرمایه‌گذاران سر می‌زند بارها مورد بررسی قرار گرفته است. ▪ دقت نمایید که قبل از ارسال قیمت برای کارگزاری ها , نرم افزار تجمیع کننده ابتدا بهترین نرخ قابل معامله را برای بانک های شماره 1 , 2 و 3 ارسال کرده و معاملات آنها را به انجام می رساند و در حقیقت با انجام معامله بین بانک های مثال ما است که قیمت نهایی کشف و صادر می شود.\nمدیریت استعداد بعنوان سیستمی جهت شناسائی ، استخدام ، پرورش ، ارتقاء و نگهداری افراد مستعد با هدف بهینه کردن توان سازمان به منظور ت . 2) گزینه سوم (File Extension) برای تغییر دادن پسوند فایل ها می باشد که بدین منظور سه پسوند prn , csv , txt را در فیلد مربوطه تعبیه کرده ام که هر کدام را مایل بودید به راحتی می توانید انتخاب کنید . مظنۀ Intel: $29.99/30.00سپرده:$3000قیمت Intel:$30.00 تراکنش:Buy 4000 INTC at $30.00ارزش قراردادها:$120,000.00کارمزد:*$80.00 -\nدانلود بازی Sky Combat 2.0 – مبارزات هوایی برای اندروید + دیتا + نسخه بی نهایت. شرکت کنندگان در این کلاس پس از آشنایی با تکنیک ها و استراتژی های معاملاتی می‌توانند از هر یک از استراتژی های کوتاه مدت یا میان مدت برای کسب سود و پوشش ریسک معاملات خود استفاده نمایند.\nدرود بر شما من از فیلترشکن برای ورود به کیف پولم در بلاک چین استفاده میکنم ایا برای برداشت ارز به مشکل نمیخورم؟ سپاس از راهنمایی شما. برای افتتاح حساب در بروکر ای کیو اپشن iq optionاینجا را ک� Trend Reversal چیست؟ یک روند معکوس چرخش کامل قیمت یک دارایی از حرکت در یک جهت خاص به نحوه استفاده از چنگال اندرو جهت مخالف است. تغییر روند .\n11 ـ مکمل و داروهای نیروزا در ورزش ـ دکتر دهخدا، محمدرضا ـ انتشارات بامداد کتاب آدم همیشه باید یک نقشه داشته باشد. چیزی مثل نقشه ی گنج. نقشه ی راه. بالاخره آدم باید بداند در کدام نقطه ایستاده و به کدام نقطه دقیقا می خواهد برسد و از این نقطه ی الف تا ب را از چه مسیری دقیقا قرار است طی کند. و نیز اینکه با صداقت از خودش بپرسد آیا واقعا این نقشه و این راه درست است؟ آیا واقعا در عمل کار می کند؟؟؟ حرف «س» در ابتدای هر نماد گروه سیمان، آهک و گچ را نشان می‌دهد. به عنوان مثالی از نماد‌های این گروه می‌توان به ستران «سیمان تهران» و سبزوا «سیمان لار سبزوار» اشاره کرد.\nفیلم Quicksilver (1986): یک معامله‌گر همه‌چیز نحوه استفاده از چنگال اندرو را از دست می‌دهد و با دوچرخه‌اش پیک پیام‌رسان می‌شود اما باز به بازار برمی‌گردد.\nبا فرضیات بالا و قیمت های ذکر شده در این مطلب با 10 میلیون تومان می توان 0.25 بیت کوین خریداری کنید.\nبا قرار گرفتن در بین 5 نفر اول جایزه ی نقدی دریافت کنید. همچنین در این هفته تصمیمات مهم سیاست پولی توسط فدرال رزرو، بانک مرکزی نحوه استفاده از چنگال اندرو انگلیس و بانک مرکزی ژاپن گرفته خواهد شد. شانگهای اولین شهر چینی بود که شاهد ظهور سهام، معاملات سهام و بورس اوراق بهادار بود. بورس شانگهای (SSE) از بازارهای بزرگ بورس در جهان است که در سال ۱۹۹۰ (۲۶ نوامبر) فعالیت خود را در چین آغاز کرد.\nمرحله چهارم : شامل معاینه آرئول و نوك پستان است. در این مرحله باید ناحیه آرئول پستان را بدقت معاینه كرده، سپس نوك پستان را به آرامی فشار دهد تا اگر ترشحی وجود دارد خارج شود. معاینه نوك پستان و اطراف آن بهتر است در حالیكه معاینه كننده بصورت طاقباز خوابیده انجام شود. اینکه نحوه استفاده از چنگال اندرو طلا چطور با قیمت دلار ارتباط دارد؟ چه نمادهایی با تغییر قیمت طلا، تحت تاثیر قرار می‌گیرند و اتفاقات سیاسی چه اثری بر هر نماد می‌تواند داشته باشد؟ این به طرز شگفت آوری با افزایش گردش مالی سایت (که در زیر مشاهده کنید) همزمان شده است ، جایی که بیش از نیمی از آن خارجی است مقالات ارزشمند، و سرمایه آن صدها میلیارد دلار بود.


تبادل چیست؟ تبادل در اینستاگرام و هدف از آن | تبادل بهتر است یا تبلیغات؟\nخانه/اینستاگرام/آموزش اینستاگرام/هدف از تبادل در اینستاگرام چیست؟\nبازدید : 20,045\nزینب شیرازیان آوریل 24, 2021\t20 دیدگاه\nتبادل در اینستاگرام یکی از ترفندهای این روزها در اینستاگرام است. هدف از تبادل، جذب فالوور، فروش مستقیم یا غیرمستقیم، رایگان بودن، ضرر نکردن در آن و… است.\nبرای دانستن ترفندهای اینستاگرام به مقاله تعدادی از ترفندهای ایجاد استوری جذاب در اینستاگرام رجوع کنید.\nتبادل از لحاظ معنایی به معنی ارتباط داشتن و رد و بدل کردن است. این موضوع در اینستاگرام نیز به همان شکل میباشد که در ادامه بیشتر توضیح خواهیم داد.\nتا به حال فکر کرده اید که تبادل در اینستاگرام به چه معناست؟\nتبادل در اینستاگرام در واقع ارتباط بین دو پیج و همکاری بین آنهاست. آنها یکدیگر را با گذاشتن پست و استوری در پیج خود حمایت می کنند. به این ترتیب پیج یکدیگر را به فالوورهای خود معرفی می کنند.\nبرای مثال، فرض کنید پیجی مرتبط با خانه داری است. پیحی دیگر مرتبط با آشپزی و سفره آرایی. این دو پیج با هم تبادل انجام می دهند. در استوری های خود پیج های یکدیگر را معرفی می کنند. و به طور غیر مستقیم از هم تبلیغ می کنند و به فالوررها معرفی می کنند.\nچرا که کسی که خانه داری برایش مهم است و پیجی را در این زمینه دنبال می کند. احتمالا آشپزی کردن و سفره آرایی را نیز دوست دارد.\nفواید تبادل در اینستاگرام چیست؟\nیکی از مهمترین فواید تبادل به دست آوردن تجربه است. زیرا شما در ابتدا تجربه زیادی ندارید و از طریق تبادل در اینستاگرام می توانید تجربه های زیادی را کسب کنید.\nیکی از مزیت هایی که تبادل دارد این است که رایگان است. و لازم نیست هزینه ای را پرداخت کنید.\nپس شما می توانید در بازه زمانی یک ماه چندین تبادل داشته باشید. یکی از تجربه هایی که بدست می آورید نحوه تبلیغ نویسی می باشد.\nمی توان گفت که تبادل در اینستاگرام تقریبا هیچ ضرری نخواهد داشت. تنها مزیت های آن را کسب خواهید کرد.\nبعد از مدتی فالوورهای زیادی را با تبادل بدست می آورید. که باعث می شود پیچ شما بازدید بیشتری داشته باشد. و شما را به هدفتان نزدیکتر کند.\nبا این کار می توانید به فالووران خود نشان دهید که برایتان از اهمیت بالایی برخوردار هستند. زیرا خدماتی را که مکمل کسب و کارتان می باشد را معرفی می کنید. و در اختیار آنها قرار می دهید.\nعلت اینکه می گویند باید بیشتر تبادل داشته باشید تا تبلیغات، این است که در تبادل هیچگاه ضرر نخواهید کرد. بلکه امتیازهایی هم به شما داده می شود.\nالبته فراموش نکنید که تبادل را در زمان درست انجام دهید. که در این باره به طور کامل در مقاله پرداخته شده است.\nبیشتر بخوانید: چگونگی جذب مخاطب هدف در اینستاگرام\nتبادل با تبلیغات چه تفاوتی دارد ؟\nدر تبلیغات شما در ازای دریافت پولی از پیج ها، به معرفی آنها در استوری یا پست خود می پردازید. به این کار تبلیغات گفته می شود.\nاما در تبادل لازم به پول دادن نیست. یک ارتباط متقابل بین شما و یک پیج مرتبط با شما با فالوورهایی در حد شماست.\nدر تبلیغات اینستاگرام احتمال دیده نشدن وجود دارد. چرا که پیج مشخص می کند که چند بار استوری کند. پس در تبلیغات احتمال ضرر هم وجود دارد.\nبهتر است وقت خود را برای تبادل بگذاریم تا تبلیغات چرا که تبادل رایگان است. در ضمن اینکه در تبادل، شما دیده می شوید و پیجتان دارای فالوورهای بیشتر خواهد شد.\nزمان انجام تبادل در اینستاگرام\nهروقت قصد تبادل در شبکه اجتماعی اینستاگرام را داشتید بهتر است زمان فعالیت فالوورها در اینستاگرام را بدانید.\nبرای یافتن بهترین زمان ارسال پست در اینستاگرام مقاله ما ار در سایت بخوانید.\nحتما قبل از اینکه تبادل را برقرار کنید پست های آموزشی بیشتر قرار بدهید.\nپروفایل خودتان را جذاب تر کنید. و متن بیو را جوری بنویسید که بتوانند شما را معرفی کند. و اهداف پیجتان در آن گنجانده شده باشد.\nحتما هنگام تبادل، استوری اینستاگرام شما خالی نباشد و حدود سه تا استوری را داشته باشد. و یکی از استوری های شما که آخرین استوری شما باید باشد پیشنهاده ویژه باشد. چون باعث می شود که از شما با احتمال بیشتری خرید کنند.\nبهتر است در ماه ۴ بار تبادل داشته باشید. و تعداد آن نه زیاد باشد و نه کمتر از این حد باشد.\nنکات مهم هنگام تبادل اینستاگرام\nحتما دقت کنید در تبادل پیج مورد نظر کامل کننده پیج شما باشد. یعنی کاملا مرتبط با شما و کامل کننده شما باشد.\nمثلا اگر شما پیج لباس کودک دارید پیج مورد نظر برای تبادل بهتر است تولید کننده کفش کودک یا لباس خانه برای کودک باشد.\nیکی از کلماتی که شما نباید در تبادل استفاده کنید خرید است. چون مشتریان شما خیلی دوست ندارد کلمه خرید استفاده شود. اما آن ها را با پیشنهاده ویژه به سمت خودتان بکشانید.\nو حتما یادتان باشد که در پست و استوری ذکر نام حتما قرار داده شود.\nاز هشتگ های مرتبط با پیج موردنظر هم می توانید استفاده کنید.\nنحوه ارتباط متقابل برای تبادل\nحال باید بدانید چکونه تبادل را انجام دهید:\n۱- با پیج مورد نظر خود ارتباط برقرار کنید. در خواست تبادل دهید. معمولا پیج هایی با فالوورهای کم در اندازه خودتان تبادل را می پذیرند.\n۲- حداقل چهار تبادل در ماه و حداکثر هشت تبادل در ماه داشته باشید.\n۳- پست های عالی قبل از تبادل قرار بدهید. استوری خودتان را همیشه فعال کنید.\nمتن برای تبادل پیج اینستاگرام\nبرخی از افراد خودشان متن هایی برای تبادل میدهند و میگویند آن را قرار دهید. شما نیز باید برای خود متن های جذاب آماده کنید. اگر محصول میفروشید حتما از کلماتی مانند تخفیف، ارزان، جشنواره، آف و… استفاده نمایید. اگر خدمات ارائه میدهید از کلماتی مانند بهترین، جدیدترین، سریع ترین و… استفاده نمایید.\nهرچقدر متن شما جذاب تر و منحصر به فرد تر باشد مسلما افراد بیشتری به سمت پیج شما جذب خواهند شد.\nمادر این مقاله به این موضوع در ابتدا پرداختیم که تبادل چیست؟\nیا چرا باید در اینستاگرام از تبادل استفاده کنیم.\nدر نهایت تشکر ویژه ای از شما برای مطالعه این مقاله دارم. اگر تمایل به مطالعه مقاله مرتبط دارید به آموزش جذب فالوور از طریق استوری اینستاگرام مراجعه فرمایید.\nاگر جز افرادی هستید که تبادل در اینستاگرام دارید حتما تجربه ها و پیشنهادهایی دارید. پس حتما آن را با ما به اشتراک بگذارید.\nبرچسبتبادل در اینستاگرام چیست\nبعد رفع مشکل ارسال نشدن کد تلگرام در هنگام ورود یا ثبت نام\nاکتبر 1, 2020 در 9:12 ب.ظ\nبا چه جور پیجی میتوان تبادل را شروع کرد ؟\nپیجی که موضوع پیج و محتوای آن مرتبط با پیج شما باشد تا تکمیل کننده هم باشید\n-آیا پیج میتواند برای تبادل کردن پول بگیرد ؟\nتبادل رایگان است وبرای آن هزینه ای دریافت نمیشود\nاکتبر 3, 2020 در 6:19 ب.ظ\nتبلیغات بهتر است یا تبادل ؟\nبه علت اینکه در تبادل هزینه ای لازم نیست پرداخت کنیم و این تبادل ادامه دار است سود بهتری خواهد داشت\nاکتبر 5, 2020 در 5:34 ب.ظ\nپیج من مرتبط با تورگردی است با چه پیجی بهتر است تبادل کنم ؟\nپیج مرتبط مثلا پیج آژانس هواپیمایی یا پیج تورگردی دیگری که تا حدود شما فالوور دارد\nچند روز در هفته یا ماه میتوانیم تبادل را انجانم دهم؟\nبهتر است تبادل مداوم باشد و در ماه حداقل ۴ حداکثر ۸ بار انجام شود\nپیج من ۳۰۰تا فالوور دارد با چه پیجی میتوانم تبادل کنم ؟\nاکتبر 17, 2020 در 8:26 ب.ظ\nبا پیجی که هم از نظر موضوعی با پیج شما مرتبط باشد هم از لحاظ تعداد فالوور مثلا برای پیج مقابل هم ۳۰۰یا ۴۰۰ تا فالوور داشته باشد .\nفوریه 24, 2021 در 3:36 ق.ظ\nپیج من حقوقی و وکالتی است با چه پیجی تبادل کنم\nفوریه 24, 2021 در 12:33 ب.ظ\nپیج های وکالتی زیادی الان تو اینستاگرام هستن که توصیه هایی ارائه می کنن با اونا می تونین تبادل کنین (باید بازار هدفتون رو مشخص کنین، بعد ببینین بیشتر تو چه پیج هایی هستن و اون پیج ها حاضر به تبادل هستن)\nپیج من مرتبط با فروش فالوور اینستاگرام هست،با چه پیجی بهتره تبادل داشته باشم؟\nآوریل 17, 2021 در 3:31 ب.ظ\nشما با بیشتر پیج هایی که مخاطب های زیادی دارن میتونید در ارتباط باشید چون افرادی ک فالوور کمی دارند در هر پیجی هستند\nژوئن 16, 2021 در 11:09 ق.ظ\nبرای کیک خونگی و گلفروشی چه پیج هایی برای تبادل خوبن؟؟\nسلام روز بخیر. پیج ایی که مرتبط به خونه داری، آشپزی، پرورش گیاهان آپارتمانی و از این دسته هستند مناسب تبادل برای شما اند. اما از اونجایی که کیک و گل ارسالش برای شهرهای دیگه امکانات زیادی میخواد بهتره پیج های مرتبط در شهر خودتون رو پیدا و تبادل برقرار کنید.\nجولای 15, 2021 در 11:48 ب.ظ\nسلام وقتتون بخیر پیج من مرتبط با فرشینه و پادری هست پا چه پیج های باید تبادل کنم؟\nسلام بهتره پیج های مربوط به دکوراسیون، جهیزیه عروس و پیج های هنری رو مد نظرقرار بدید


Anavar را در ایرانشهر خریداری کنید - Buy Anavar Steroids\nAnavar را در ایرانشهر خریداری کنید . شروع آنوار کاملاً سریع است و نتایج تقریباً به سرعت انجام می شود. چرخه 10 میلی گرم Anavar برای خانمها تقریباً 4 تا 6 هفته است. بعضی از خانمها ممکن است حداکثر 20mg در روز انجام دهند. Anavar 20mg یک دوز بسیار بالا است و همچنین بدون صحبت با یک پزشک پزشکی تهیه نمی شود. دوزهای بیشتر احتمالاً اثرات منفی جدی ایجاد می کنند.\nاستروئیدهای اندروژن بدنسازی Anavar برای فروش در ایرانشهر ایران.\nAnavar برای فروش – بهترین قرص های Oxandrolone در ایرانشهر ایران.\nبرای خرید آنلاین آنوار در ایرانشهر ایران کلیک کنید\nAnavar را در ایرانشهر خریداری کنید . Anavar به عنوان یک استروئید خفیف در نظر گرفته می شود ، به همین دلیل مطمئناً برای دستیابی به نتایج بدست آمده از عضله ، باید دوزهای زیادی مصرف کنید. به نظر می رسد که آلفا آلکیله شده باشد ، به طور خفیف با کبد عبور کند و درجه صوتی فعالیت آنابولیکی داشته باشد. شواهد نشان می دهد که Anavar مطمئناً میزان بالایی از مسمومیت با کبد را که مربوط به آلکیلهای C17-alpha است ، تولید نمی کند. اطلاعات عالی از آنجا که مقادیر بالای C17-AA می تواند سرطان های خاصی ، زردی ، هپاتیت و غیره ایجاد کند\n. با این وجود ، تحقیقاتی صورت گرفته است که برعکس و همچنین استفاده طولانی مدت از Anavar به مدت 6 هفته یا حتی بیشتر می تواند درجه بالایی از سمیت کبد و بیماریهای معادل آن ایجاد کند. SteroidResearch در واقع به همین ترتیب پیشنهاد کرده است که Anavar می تواند به بهبود آسیب ها کمک کند و ویژگی های ریه را تقویت کند. همچنین این پیشرفت ها باعث می شود تا در هنرهای رزمی آمیخته و همچنین بوکس صنعت ترجیح داده شود. انوار می تواند دارای خاصیت کاهش وزن و همچنین بعضاً بعنوان “& lsquo” باشد. استروئید سوزاندن چربی.\nبرخی از تحقیقات در واقع نشان داده اند که اکساندرولون در به حداقل رساندن چربی معده در مردان از Deca برتری دارد و یک مطالعه تحقیقاتی اضافی نیز در نظر داشته باشید که درصد کامل چربی بدن با استفاده از تنها 30mgs در روز کاهش می یابد. مطابق با مطالعه بالا ، 12 هفته پس از قطع Anavar ، افراد همچنان درصد كاهش چربی در بدن را نشان می دادند ، و این نشان دهنده تأثیر مثبت آن در طولانی مدت چربی سوزی است. در نتیجه ، کاهش وزن در طول دوره آموزشی Anavar نشان می دهد که ممکن است طولانی مدت باشد.\nخرید Anavar آنلاین در ایرانشهر ایران.\nخرید استروئیدهای آنلاین با قیمت پایین حمل و نقل رایگان در ایرانشهر ایران.\nAnvarol ادعا می کند که باعث افزایش ضخامت استخوان و همچنین بالا رفتن درجه کلسیم در استخوان ها می شود و همچنین این توصیه با توصیه آن توسط چندین ورزشکار تأیید شده است. با توجه به این که ، oxandrin یک استروئید آنابولیک است ، که به طور معمول به افرادی پیشنهاد می شود که دچار آسیب جدی می شوند ، یا پس از تمرین قابل توجهی که در افزایش وزن کمک می کند ، به افراد HIV / AIDS که توده عضلانی ضعیفی نیز دارند ، تجویز می شود.\nنتایج دیگر متنوعی از این گزینه استروئیدی بدون ریسک و قانونی شامل کاهش وزن چربی بدن و کاهش وزن بدون تأثیر مضر بر توده عضلانی ، اندازه عضلات و همچنین قدرت بدن است.\nAnavar را در ایرانشهر خریداری کنید . این ماده به دلیل داشتن توده عضلانی و ایجاد منازل در بدن در حال توسعه ، علاوه بر افرادی که دارای مشکلات بالینی مانند بیماری های کبدی الکلی ، ایدز ، سندرم ترنر و همچنین کم خونی هستند ، برای مقابله با سوختگی شدید نیز مورد استفاده قرار می گیرد. این مکمل بدن سازی علاوه بر این برای بیماری گریوز ، پوکی استخوان زنان یا مواردی که با درجه کلسترول بالا مبارزه می کنند پیشنهاد می شود.\nAnavar برای فروش – کشف کجا می توان Anavar را به صورت آنلاین در ایرانشهر خریداری کرد.\nخرید ایمن Anavar (Oxandrolone) در ایرانشهر ایران.\nAnavar را در ایرانشهر خریداری کنید . هنگام کاهش کالری در هنگام ورزش ، به شما کمک می کند چربی طبیعی و همچنین زیر پوستی را بسوزانید. افرادی که درمان جراحی لیپو را برای از بین بردن چربی های شکم سفت و سخت به دست می آورند ، فقط چربی زیر جلدی خود را برداشته اند. اگرچه این امر می تواند نگاه آنها را تقویت کند ، در واقع از سلامتی آنها در این حد کمکی نمی کند. این به این دلیل است که جراحی لیپوساکشن نمی تواند چربی طبیعی را از بین ببرد. این چربی اطراف اعضای بدن است و هنگامی که شکم بزرگی دارید این بدان معنی است که در معده خود مقدار زیادی چربی احشایی وجود دارد.\nAnavar – به همین ترتیب به شما کمک می کند توده عضلانی خود را هنگام تلاش برای کاهش وزن خود حفظ کنید. هنگامی که کالری بیشتری را از خوردن ذوب می کنید ، بدن خود را با ریختن چربی برای گاز تشکیل می دهد. مشکل این است که وقتی شما سعی می کنید وزن بیش از حد خود را به سرعت کاهش دهید ، بدن شما هم چربی و هم بافت ماهیچه ای می سوزاند تا قدرت مورد نیاز بدن شما را داشته باشد. با این وجود ، Anvarol برای ایجاد تأثیر بدن بر روی چربی بدن درست در هنگام تلاش برای تولید بنزین برای نیازهای انرژی شما ایجاد شده است.\nAnavar – به همین ترتیب استحکام و همچنین قدرت شما را تقویت می کند. این با توجه به اینکه می توانید تکرارهای بیشتری را انجام دهید و حتی مجموعه های بیشتری را نیز با وزن های بزرگتر انجام دهید ، بسیار عالی است. می توانید در حالی که بافتهای عضلانی هنوز درگیر هستند ، کاهش وزن خود را بهینه کنید. در روزهای غیر تمرین ، انرژی زیادی برای کار خود و همچنین وظایف خود دارید.\nAnavar – علاوه بر این عروق شما را تقویت می کند ، که نشان می دهد رگ های خونی واقعا قابل توجه و همچنین قابل توجه هستند. این ظاهر عضلانی Anavar است که در نتیجه عضلات بزرگ و همچنین مشخص ، کاهش آب نگه داشته شده و همچنین چربی بسیار کم بدن حاصل می شود. همه این موارد وقتی از Anvarol برای چرخه کاهش خود استفاده می کنید ، از بین می روند.\nAnavar – بسیار قابل اعتماد است. علاوه بر شهادت هایی که بر عملکرد آن تأیید می کند ، تعداد زیادی بررسی در سایت های مختلف نیز صورت گرفته است. همچنین هنگام بررسی تصاویر ارسال شده توسط مشتریانی که Anvarol گرفته اند ، می توانید از پیشرفت های چشمگیر استفاده کنید.\nAnavar – این هیچ نوع عارضه جانبی را ایجاد نمی کند. این واقعیت ساده آن است. به هیچ وجه شکایتی درمورد استفاده از Anvarol وجود ندارد. در واقع ، این عدم وجود عوارض جانبی است که آن را جایگزین بهتری نسبت به استفاده از Anavar می کند.\nAnavar – برای زنان نیز ایمن و قابل اعتماد است. بسیاری از استروئیدهای آنابولیک برای خانمها مطلوب نیستند ، زیرا این اثرات باعث می شود آنها بسیار مردانه تر به نظر برسند. با Anvarol ، آنها در زنان قوی با توده عضلانی زیبا شکل می گیرند ، نه خانم هایی با سبیل و صداهای عمیق.\nAnavar – حلال است. این به این دلیل است که هیچ نوع نتیجه جانبی ندارد. بنابراین شما می توانید از آن استفاده کنید بدون اینکه مجبور شوید لیگ خود را به حالت تعلیق درآورد و یا پلیس را آزار دهد.\nAnavar – به راحتی ارائه می شود. اول از همه ، با توجه به اینکه این قانون قانونی است می توانید آن را به صورت آنلاین به دست آورید. بنابراین لازم نیست که فهرست گسترده و گسترده ای داشته باشید ، گویی می خواهید مکانهای واقعی Anavar را پیدا کنید. برای اینکه در سمت امن باشید ، باید از سایت اصلی Crazy Bulk خریداری کنید تا بدانید که چیزهای واقعی را دریافت می کنید. خرید Anvarol یک تجربه بسیار متفاوت از خرید Oxandrolone Anavar برای خرید است ، زیرا شما مجبورید استروئید آنابولیک را به طور غیرقانونی خریداری کنید. بنابراین ممکن است از درایورهای مشکوکی که ممکن است کالای مناسب را به شما پیشنهاد ندهند ، خریداری کنید یا شاید چیزی برای شما ارسال کند.\n– علاوه بر این ، بسیار مقرون به صرفه تر از استروئیدها است. یک بار دیگر ، این از آنجایی که قانونی است. به طور معمول ، داروهای ممنوعه (متشکل از استروئیدهای آنابولیک) قیمت بسیار بیشتری دارند. Anvarol همچنین کاهش قیمت انبوه را ارائه می دهد ، بنابراین اگر 2 کانتینر (به مدت 2 ماه مناسب) دریافت کنید ، بعد از آن به طور مشابه بطری سوم را نیز بصورت رایگان دریافت کنید. شما حتی در هر مکانی که ممکن است باشید حمل و نقل را قطع می کنید.\nAnavar برای فروش – کشف کنید که در صورت خرید Anavar آنلاین در ایرانشهر ایران.\nAnavar (Oxandrolone) در ابتدا توسط پزشک رافائل پاپو تحت نام تجاری Oxandrin ساخته شد ، که به آزمایشگاه های تحقیقاتی Searle کمک می کرد. وی در حدود سال 1964 Anavar را برای درمان بیماری های بی شماری از جمله اتلاف عضلات ایجاد کرد. در آن مرحله ، استروئیدهای آنابولیک تقریبا در بازار بی سابقه بودند ، و همچنین وی جزئی از سازندگان اولین استروئیدهای خوراکی اول برای اعتصاب به صحنه بدن سازی بود. در آینده ، Searle توسط Pfizer خریداری شد و همچنین Anavar متوقف شد.\nAnavar نام تجاری یکی از محبوب ترین استروئیدهای دندانی ، Oxandrolone است. از این ماده برای توده عضلانی لاغر ، کاهش وزن ، کاهش چرخه و همچنین کارایی عمومی ورزش استفاده می شود.\nدر منطقه بدن سازی به عنوان یکی از ایمن ترین استروئیدهای آنابولیک برای مردان و زنان شناخته شده است. در سال 1960 توسط Searle برای درمان HIV / AIDS و همچنین پوکی استخوان ایجاد شد. محققان در ابتدا واقعاً در مورد تأثیر آندروژنی ضعیف آن (دارای امتیاز 24) در مقایسه با رتبه آنابولیک بالای 322-630 فکر می کردند. Anavar را در ایرانشهر خریداری کنید\nAnavar را در ایرانشهر ایران بخرید.\nAnavar را با کارت اعتباری در ایرانشهر خریداری کنید.\nقبل از استفاده از Oxandrolone یا هر نوع استروئید دیگر ، نکات خاصی وجود دارد که باید در نظر داشته باشید. پزشک خود را درگیر کنید و درمورد هر نوع واکنش حساسی که دارید ، به آنها بگویید. محصولی با Oxandrolone نیز ممکن است اجزای غیر فعال موجود در آن را داشته باشد که بعداً ممکن است باعث ایجاد واکنش های حساس شود که منجر به یک نتیجه آسیب زا می شود. اطلاعات اضافی را از داروساز خود در مورد عوارض جانبی Anavar برای مردان و زنان جمع آوری کنید. از شخصی که دارای سلولهای سرطانی شکم ، سلولهای سرطانی پروستات و همچنین هر نوع مشکل پزشکی دیگر است ، خواسته می شود قبل از استفاده از این استروئید از پزشک متخصص مشاوره بخواهد.\nدر صورت داشتن هر نوع مدارک پزشکی مانند بیماری های قلبی عروقی یا نارسایی ، سکته مغزی ، لخته شدن خون ، مشکلات استخوانی ، فشار خون ، مشکلات کلیوی ، کلسترول بالا ، فشار خون بالا ، فشارخون ، آسم ، از مصرف این استروئید باید خودداری کنید یا از پزشک یا داروساز مشورت کنید. دیابت قندی و همچنین در دوران بارداری / شیردهی مورد استفاده قرار نگیرد. اگر سطح قند خون کم دارید ، به شما توصیه می شود معاینات روتین از میزان قند خود را دریافت کنید. به پزشک خود اطلاع دهید تا میزان قند خون ، برنامه تمرین یا برنامه رژیم غذایی خود را تنظیم کند. اگر علائمی مانند تعریق ، نوشیدن ، ضربان قلب مشکل ، ورم یا بینایی مبهم دارید ، سریعاً به پزشک پزشکی رجوع کنید.\nاگر انتظار دارید ، مصرف اکساندرولون محدود است. اگر در حال انجام هر نوع روش پیشگیری از بارداری هستید ، آن را با متخصص پزشکی خود مرور کنید. توصیه نمی شود که پرستاری در هنگام دریافت استروئید توصیه شود ، زیرا این امر ممکن است به کودک شما و همچنین به شما آسیب برساند. در استفاده از Oxandrolone برای بچه ها یا بزرگترها احتیاط کنید ، زیرا برای بچه ها ، رشد استخوان ممکن است مانع شود ، و بزرگسالان می توانند در معرض خطر تورم پاها یا مشکلات کبدی باشند. Anavar را در ایرانشهر خریداری کنید\nچقدر Anavar در ایرانشهر هزینه می کند.\nاز کجا می توان Anavar را در ایرانشهر خریداری کرد.\nهنگامی که هر نوع نگرانی درباره خرید استروئیدهای قانونی را درگیر می کند ، تنها پاسخ من از & lsquo است. در واقع ، وب سایت رسمی Crazybulk ‘، Crazybulk یک منبع واقعی است که در آن شما باید در مورد قابلیت اطمینان مکمل خود نترسید. علاوه بر این ، از مکمل هایی با قیمت هایی استفاده می کند که به مراتب بسیار کمتر از قیمت بازار این محصولات است.\nهمچنین از کاهش قیمت بازاریابی استفاده می کند و هر از چندگاهی معاملات دیگری هم انجام می دهد! بنابراین ، تنها منبع قابل اطمینان که می توانید برای استروئید قانونی خود به آن اعتماد کنید ، دیوانه است. به همین ترتیب ، اگر در ایالات متحده یا انگلستان سکونت داشته باشید ، هزینه حمل و نقل کاملاً از شما کسر خواهد شد!\nبله ، باور کنید! به طور جمعی دیوانه وار نیز فراهم می کند خرید 2 یک معامله ، بنابراین ، به هر نوع 2 استروئید قانونی از انتخاب خود ، و همچنین به دست آوردن یک کاملا رایگان! شما درست مرا شنیدید ، بدون هیچ اتهامی! چه چیز دیگری می خواهید؟ امروز عجله و مکان خود را سفارش دهید! Anavar را در ایرانشهر خریداری کنید .\nخرید Anavar واقعی و با کیفیت (Oxandrolone) در ایرانشهر ایران.


بایگانی‌ها جک درب ساختمان | فروشگاه اینترنتی ساختمانی و بهداشتی اسطوره ها\nخانه/یراق آلات/جک درب ساختمان\nجک درب ساختمان یا همان آرامبند درب آپارتمان در حقیقت یک ساختار فنری است که از آن جهت بستن آرام درب، پس از رها سازی استفاده می‌شود. این محصول در دو گروه دو زمانه و سه زمانه به بازار عرضه می‌شود و قابلیت تنظیم سرعت و طول بازوی جک را نیز دارد. با این کار درب با سرعت های متفاوتی به سمت چهارچوب هدایت می‌شود و در نهایت به صورت بی صدا بر روی آن چفت می‌شود. دو یا سه زمانه بودن این جک ها، مقدار فشار نهایی فنر برای بستن درب را نیز تحت تاثیر قرار می‌دهند که می‌توان گفت در این مورد، مدل های سه زمانه بهتر از دو زمانه ها عمل می‌کنند. جک درب ساختمان امروزه توسط تولید کنندگان داخلی و خارجی بسیاری به بازار عرضه می‌شود که از میان آنها می‌توانیم به برند کینگ، جهان استیل و MHH اشاره کنیم.\nجک آرام بند ریو مدل YP120K\nجک آرام بند ریو مدل YP120K عدد\n7%تومان 520,000 تومان 485,000\nجک آرام بند کینگ کد 2 40-65 عدد


دوشنبه, 09 تیر 1393 ساعت 11:41\tکدخبر :7450\nاولین یادواره شهداء اصناف شهرستان خمینی شهر با حضور مسئولین کشور ، استان و شهرستان و خانواده معظم شهداء در محل مصلی نماز جمعه خمینی شهر برگزار شد.\nمعاون پارلمانی سازمان صدا و سیما در این یادواره اظهار کرد: شهرستان خمینی شهر به شهادت و جهاد معروف است و در سطح کشور از جمله شهرستان هایی است که بیشترین شهید را به نظام وانقلاب اهداء نموده است .\nحجت الاسلام میر تاج الدینی افزود: اهداء ۲۳۰۰شهید از مجموعه اقشار مختلف مردم باعث شده تا خمینی شهر را به یک شهر الگوی جهاد و پایداری تبدیل کرده است و امیدواریم که نسل جوان این شهرستان راه این شهیدان را ادامه دهند.\nوی ادامه داد:برگزاری این گونه همایش ها و یادواره ها عطر شهیدان و فرهنگ شهیدان را در جامعه گسترش می دهد.\nمیرتاج الدینی زنده نگه داشتن یاد و خاطره شهدا را یکی از رویکرد های اصلی رسانه ملی برشمرد و افزود: کنگره ها و یادواره های شهدا که در سرتاسر کشور مورد توجه صدا و سیمای مراکز استان ها است و یکی از رسالت های آنها انعکاس اینگونه برنامه هاست.\nمعاون پارلمانی سازمان صدا وسیما گفت: تنها راه مقابله به تحریمها اقتصادی موجود تبین نقشه راه مقام معظم رهبری و اقتصاد مقاومتی وجهاد اقتصادی است.\nوی با اشاره اینکه زمان امروز ما با زمان 8سال دفاع مقدس مشابه است اظهارکرد: اگردر زمان جنگ ما با مقاومت بحران زمان جنگ را با پیروزی پشت سر گذاشتیم امروز هم ما می توانیم با مقاومت اقتصادی ازتحریمها عبور کنیم .\nوی با بیان اینکه شهدای اصناف مبنای حرکت صنوف و بازاریان ما می باشد گفت: بازاریان واصناف در دوران جنگ در تامین اقلام مورد نیاز رزمندگان نقش پررنگی داشتند.\nمعاون پارلمانی سازمان صدا وسیما افزود:حمایت اصناف وبازاریان در تامین اقلام مورد نیاز رزمندگان و زمان جنگ توسط بازاریان واصناف به مقاومت واستقامت ما کمک زیادی کرد.\nوی بیان داشت :درجهاد اقتصادی راهکارمتفاوت را باید طی کنیم تا بتوانیم تحریم را دور بزنیم باید تهدیدات ایجاد در تحریمهای موجود به فرصت تبدیل شود وبا اشتغال زائی حمایت از اقتصاد بومی وداخلی باعث شکست تحریمها شویم .\nهمچنین در ادامه نماینده خمینی شهر در مجلس شورای اسلامی گفت: شهرستان خمینی شهر از جهات مخلف ایثار، شهادت، فرهنگ و هنر، قدمت، تاریخ، علم، مذهب، دین و مثال زدنی و الگو است .\nمحسن صرامی افزود: قطعا اگر به تاریخ رجوع کنیم نقش اصناف را در به ثمر رساندن پیروزی در هشت سال دفاع مقدس منحصر به فرد بوده اس.\nمسئول کنگره شهدای اصناف شهرستان خمینی شهر گفت: دردوران 8 سال دفاع مقدس تعدادی زیادی از اهالی و اصناف مختلف در مناطق جنگی حضور داشتند که از این تعداد 400 نفراز آنها به درجه رفیع شهادت نائل شدند .\nاسماعیل نادری با بیان اینکه در ماههای گذشته ستاد یادواره شهدای اصناف تلاش کرد تا این برنامه متفاوت از دیگر برنامه مشابه برگزارشود افزود:برگزاری نمایشگاه بزرگ بازار تا تمدن اسلامی ، نمایشگاه احادیث وروایات اسلامی با موضوع بازار، نمایشگاه ستاد جنگ وجمع اوری کمک مردمی ، غرفه اصناف با پیشنه های سنتی وفرهنگی ، نمایشگاه باید ها ونیابد بازار اسلامی ومقابله با تحریمها اقتصادی از جمله برنامه جنبی یادواره شهدای اصناف شهرستان خمینی شهر بود .


روزنامه اعتماد :: انتقال اردوها به ارمنستان\nانتقال اردوها به ارمنستان\nاردوي تيم ملي فوتبال ايران تا آماده شدن كامل زمين كمپ تيم‌هاي ملي از سال آينده در كشور ارمنستان برگزار مي‌شود. در همين زمينه مهدي تاج گفت: بايد سعي كنيم نقايص سخت‌افزاري از جمله مشكلات مربوط به كمپ تيم‌هاي ملي را رفع كنيم. البته زيرسازي لازم براي زمين شماره 2 كمپ تيم‌هاي ملي انجام شده و به زودي مراحل كاشت چمن تا دو سه ماه آينده آغاز خواهد شد تا زمين به بهره‌برداري لازم برسد. در همين زمينه سال آينده و پس از قطعي شدن حضور تيم ملي در جام‌جهاني و صعود به اين رقابت‌ها، تا آماده شدن كامل زمين كمپ تيم ملي، تيم ملي فوتبال ايران اردوهاي خود را در كشور ارمنستان برگزار خواهد كرد.\nبانوان ايراني آماده مبارزه شوند پرسپوليس، قهرمان نيم‌فصل شد ملاقات كي‌روش با دخترش در ژوهانسبورگ حاشيه‌ساز شد! تغيير منصوريان بدترين تصميم است از سيستم اداري بازنشسته شدم نه از ورزش زنان انتقال اردوها به ارمنستان سرخط خبرها خبر كوتاه نيمار: مسي به زودي قراردادش را تمديد مي‌كند


18-2-2018 سرگرمی المتو 42\nانواع ترشی‌ها، سیر ترشی، خیارشور و چاشنی‌هایی از این دست برای سرو غذا فوق‌العاده‌اند.\nیکی از رازهای دست‌پخت فوق‌العاده‌ی سرآشپزها استفاده از چاشنی‌های مختلف است. لازم نیست که شما هم سرآشپز باشید تا به فکر تجهیز آشپزخانه‌تان به انواع چاشنی‌ها و سس‌ها باشید. برای این که غذاهای خوشمزه تهیه و سرو کنید حتماً در آشپزخانه‌تان این 5 چاشنی را دم دستتان بگذارید.\nامکان ندارد یک سرآشپز حرفه‌ای دم دستش خردل نداشته باشد. اگر می‌خواهید که همبرگر یا ساندویچ‌هایتان خوش‌طعم باشد حتماً به سس خردل نیاز خواهید داشت. برای خوش‌طعم کردن سس سرکه و روغن زیتون نیز می‌توانید از خردل استفاده کنید. طعم این چاشنی برای سرو سالاد سیب‌زمینی و پاستاها نیز فوق‌العاده است. همچنین می‌توانید برای طعم دار کردن گوشت کبابی نیز از خردل استفاده کنید.\nسرآشپزها برای تهیه‌ی سس اصلی باربکیو یا برای تهیه‌ی سس خوراک میگو از سس کچاپ استفاده می‌کنند. بچه‌ها معمولاً عاشق این سس هستند و برای خوردن همبرگر یا پیتزا از کچاپ استقبال بیشتری می‌کنند. شما هم برای سرو غذاها با سس‌های مناسب حتماً سس کچاپ را وارد آشپزخانه‌تان بکنید.\nسس مایونز یکی از قدیمی‌ترین و پرطرفدارترین سس‌ها برای سالاد الویه، سالاد ماکارونی، سالاد تن ماهی یا سالاد مرغ و سالاد تخم‌مرغ و انواع سالادهای دیگر محسوب می‌شود. حتماً سس مایونز کم چرب در آشپزخانه داشته باشید اما حواستان باشد در مصرف آن زیاده‌روی نکنید. برای این که طعم غذاهای حاوی این سس را بهتر کنید حتماً از لیموترش، سیر کوبیده و یک نوک انگشت فلفل استفاده کنید. ترکیب مواد گفته شده برای سرو ماهی و گوشت هم مناسب است.\nشربت افرا برای پوشاندن روی پنکیک عالی است. شما می‌توانید برای سرو دسرهایتان از این شربت استفاده کنید. سرآشپزها برای تهیه‌ی سس‌هایشان نیز از این شربت استفاده می‌کنند.\nانواع ترشی‌ها، سیر ترشی، خیارشور و چاشنی‌هایی از این دست برای سرو غذا فوق‌العاده‌اند. اصلا نمی‌شود مثلاً سالاد الویه را بدون خیار شور تصور کرد. یا اینکه در کنار کتلت و غذاهای دیگر خیارشور نداشت. حتماً یک شیشه از این چاشنی‌ها را در یخچالتان داشته باشید. داخل ساندویچ خودتان و بچه‌ها از این ترشیجات به خصوص خیار شور استفاده کنید. سیر ترشی برای خوش‌طعم شدن غذاها و سلامتی‌تان فوق‌العاده است.\nطرز تهیه چیز کیک انار خوشمزه + فیلم آموزشی\nمدیرعامل آتش نشانی یاسوج گفت: بعد از ۶ ساعت تلاش ماموران آتش نشانی و نیروهای امدادی، جسد کارگر فوت شده در حادثه ریزش ساختمان در حال ساخت بیرون...\nبنا بر اعلام سازمان هواشناسی کشور از اواخر امشب برف و کولاک شهرهای مختلف آذربایجان غربی را در بر می‌گیرد. به گزارش صبحانه، بنا به اعلام...\nعضو مجمع نمایندگان استان اصفهان از پیشنهاد رئیس سازمان برنامه و بودجه برای حل مشکل آب شرب استان اصفهان خبر داد. به گزارش صبحانه، عضو مجمع...\nواژگونی تراکتور در یکی از روستاهای مرند منجر به فوت راننده آن شد. به گزارش صبحانه، واژگونی یک دستگاه تراکتور در روستای «زنجیره» شهرستان مرند...\nخودکشی عروس نوجوان در شب جمعه\nعروس هندی پس از تصمیم خانواده داماد مبنی بر به تاخیر انداختن مجلس عروسی، دست به خودکشی زد. به گزارش صبحانه، در حادثه ای غم انگیز در منطقه...