همه چیز در مورد سرطان ملانوم - دکتر مریم ملکی متخصص پوست و مو و زیبایی در اصفهان\nآخرین به روز رسانی توسط دکتر ملکی در ۰۳ خرداد ۱۳۹۷\nملانوم جدیدترین نوع سرطان پوست به شمار می‌رود و در سلول‌ها (موسوم به ملانوسیت) رشد می‌کند. سلول‌های ملانوسیت به ساخت ملانین یا همان رنگدانه‌ای که به پوست بدن رنگ می‌دهد، می‌پردازند. ملانوم همچنین در چشم‌ها تشکیل می‌شود و بندرت در اندام‌های داخلی مانند روده نیز مشاهده می‌شود.\nعلت دقیق همه موارد ملانوم هنوز مشخص نیست اما قرار گرفتن در معرض اشعه ماورای بنفش (UV) خورشید یا لامپ‌ها و تخت‌های مخصوص برنزه کردن پوست می‌تواند خطر ابتلا به ملانوم را افزایش دهد. اجتناب از قرارگیری در معرض تابش UV می‌تواند به کاهش خطر ابتلا به ملانوم کمک کند.\nبه نظر می‌رسد خطر ملانوم در افراد زیر ۴۰ سال به ویژه زنان بیشتر است. آشنایی با علائم هشداردهنده سرطان پوست تضمینی بر شناسایی و درمان هر گونه تغییرات سرطانی قبل از گسترش آن‌ها است. اگر ملانوم زود تشخیص داد شود با موفقیت درمان می‌شود.\nبه گفته دکتر مریم ملکی متخصص پوست و مو ملانوم می‌تواند در هر جای بدن بوجود بیاید. اغلب در ناحیه‌هایی بروز می‌کند که در معرض خورشید قرار دارند مانند کمر، پاها، بازوها و صورت. ملانوم همچنین در ناحیه‌هایی بروز می‌کند که زیاد در معرض نور خورشید قرار نمی‌گیرد مانند کف پاها، کف دست‌ها و بستر ناخن‌ها. این نوع ملانوم پنهان در افرادی شایع‌تر است که پوست تیره‌تر دارند.\nرشد زائدهای با ظاهر غیرعادی و رنگدانه تازه بر روی پوست\nملانوم همیشه به شکل خال شروع نمی‌شوند بلکه می‌تواند بر روی پوست ظاهرا سالم نیز دیده شود.\nخال‌های عادی به طور کلی رنگی یکنواخت (مثلا قهوه‌ای مایل به زرد، قهوه‌ای یا سیاه) و مرزی مشخص دارند که خال را از پوست جدا می‌کند. آن‌ها بیضی یا گرد هستند و معمولا کوچک‌تر از ۶ میلی‌متر قطر دارند یعنی به اندازه مداد پاک کن.\nاغلب افراد بین ۱۰ و ۴۵ خال دارند. بسیاری از این خال‌ها تا ۴۰ سالگی رشد می‌کنند، هر چند ممکن است به مرور زمان تغییر کنند و حتی کم‌کم در سنین بالاتر ناپدید شوند.\nبرای کمک به شناسایی ویژگی‌های خال غیرعادی که شاید نشان‌دهنده ملانوم یا سایر سرطان‌های پوست باشد پنج مورد کلیدی زیر را در نظر بگیرید:\nشکل نامتقارن: به دنبال خال‌هایی با اشکال نامنظم، مانند دو نیمه بسیار متفاوت باشید.\nمرز نامنظم: به دنبال خال‌هایی با مرزهای نامنظم، شکاف‌دار یا دالبری باشید که ویژگی ملانوما محسوب می‌شود.\nتغییر در رنگ: به دنبال رشد زائده تازه‌ای باشید که رنگ‌های مختلف یا توزیع رنگ نابرابر دارد.\nقطر: به دنبال رشد خال تازه‌ای باشید که بزرگ‌تر از ۶ میلی‌متر شده باشد.\nخال‌های سرطانی (بدخیم) تا حد زیادی از لحاظ ظاهری متفاوت هستند. برخی شاید همه تغییرات ذکر شده در بالا را نشان دهند ولی بقیه فقط یک یا دو مورد از ویژگی‌های غیرعادی را دارند.\nملانوم همچنین در نواحی از بدن بروز می‌کند که کم یا اصلا در معرض خورشید قرار نمی گیرند مانند فضای بین انگشتان پا و کف دست، کف پاها، پوست سر یا اندام‌های تناسلی. گاهی به نام ملانوم مخفی خوانده می‌شوند زیرا در جاهایی رخ می‌دهند که اکثر افراد توجهی ندارند. وقتی ملانوم در افرادی رخ می‌دهد که پوست تیره‌تری دارند روی ناحیه پنهانی از بدن ظاهر می‌شود.\nملانوم‌های مخفی عبارتند از:\nملانوم زیر ناخن: ملانوم کف دست و پا شکل نادری از ملانوم است که زیر ناخن دست یا ناخن انگشت پا رخ می‌دهد. همچنین می‌تواند در کف دست یا کف پا بروز کند. این بیماری در سیاه پوستان و در افراد دیگر با کک‌و‌مک یا رنگدانه پوست تیره شایع‌تر است.\nملانوم در دهان، دستگاه گوارش، دستگاه ادراری یا مهبل (واژن): ملانوم مخاطی در غشای مخاطی ایجاد می‌شود که پوشش درونی بینی، دهان، مری، مقعد، مجرای ادرار و واژن را تشکیل می‌دهد. شناسایی ملانوم مخاطی به مراتب دشوارتر می‌شود، چون به راحتی با سایر ناراحتی‌های بسیار شایع‌تر اشتباه گرفته می‌شود.\nملانوم در چشم: ملانوم چشمی یا بصری اغلب در لایه عروقی زیر سفیدی چشم (صلبیه) رخ می‌دهد. ملانوم چشمی شاید موجب تغییرات بینایی شود و در طول معاینه چشم تشخیص داده شود.\nچنانچه متوجه هر گونه تغییر پوستی با ظاهری غیرعادی شدید با پزشک وقت ملاقات بگذارید. ملانوم وقتی رخ می‌دهد که در سلول‌های ملانین‌ساز (ملانوسیت) و رنگ‌دهنده به پوست، اشتباهی صورت می‌گیرد. به طور معمول، سلول‌های پوستی به شیوه‌ای مهار شده و منظم رشد می‌کنند؛ یعنی سلول‌های جدید و سالم به سلول‌های قدیمی‌تر به سمت سطح پوست فشار وارد می‌کنند تا در نهایت بمیرند و کنده شوند. اما زمانی که برخی از سلول‌های دچار آسیب‌دیدگی DNA می‌شوند، سلول‌های جدید شروع به رشدی مهار نشدنی می‌کنند و در نهایت بصورت تودهای از سلول‌های سرطانی تشکیل دهد.\nهنوز مشخص نیست چه عاملی به DNA سلول‌های پوستی آسیب می‌زند و چه طور به ملانوم منجر می‌شود. این احتمال وجود دارد که ترکیبی از عوامل مانند عوامل محیطی و ژنتیکی باعث بروز ملانوم شود. با این حال پزشکان بر این باورند قرارگیری در معرض اشعه ماورای بنفش (UV) خورشید و لامپ‌ها یا تخت‌های مخصوص برنزه کردن پوست، علت اصلی ملانوم به شمار می‌روند.\nالبته پرتوی فرابنفش علت همه ملانوم‌ها نیست، بویژه مواردی که در نواحی از بدن بدون قرارگیری معرض نور خورشید رخ می‌دهند. این امر نشان می‌دهد که عوامل احتمالی دیگری موجب افزایش خطر ابتلا به ملانوم می‌شود.\nپوست روشن. داشتن رنگدانه (ملانین) کمتر در پوست، بدین معناست که محافظت کمتری در برابر اشعه مضر UV دارید. اگر بور یا قرمز مو هستید، چشم‌های رنگ روشن و کک‌و‌مک دارید یا به راحتی دچار آفتاب سوختگی می‌شوید احتمال ابتلای شما به ملانوم نسبت به کسی که رنگ پوست تیره‌تر دارد بیشتر می‌شود. اما ملانوم می‌تواند در افرادی با سیمای تیره‌تر از جمله اسپانیایی‌ها و سیاه پوستان نیز بروز کند.\nسابقه آفتاب سوختگی یک یا چند بار آفتاب سوختگی تاول‌زا می‌تواند خطر ابتلا به ملانوم را در بزرگسالان افزایش دهد.\nقرار گرفتن بیش از حد در معرض نور فرابنفش (UV): قرار گرفتن در معرض تابش فرابنفش از خورشید و همین‌طور تخت‌های مخصوص برنزه کردن پوست، خطر ابتلا به سرطان پوست از جمله ملانوم را افزایش خواهد داد.\nزندگی در نزدیکی خط استوا یا در ارتفاع بالا: مردمی که نزدیک‌تر به خط استوای زمین زندگی می‌کنند، جایی که پرتوی خورشید مستقیم می‌تابد نسبت به کسانی که در عرض‌های جغرافیایی بالاتر هستند با مقادیر بیشتری از اشعه فرابنفش روبرو می‌شوند. بعلاوه اگر در ارتفاع بالا زندگی می‌کنید بیشتر در معرض اشعه فرابنفش قرار می‌گیرید.\nداشتن خال‌های فراوان یا خال‌های غیرعادی: داشتن بیش از ۵۰ خال عادی بر روی بدن نشانگر افزایش خطر ملانوم می‌باشد. داشتن یک نوع خال غیرمعمول نیز خطر ملانوم را افزایش می‌دهد. این وضعیت در اصطلاح پزشکی به «نِووس دیسپلاستیک» شناخته می‌شود که نوعی برجستگی پوستی که بزرگ‌تر از خال طبیعی می‌شود و مرزهای نامنظم و مخلوطی از رنگ‌ها را دارد.\nسابقه خانوادگی ملانوم: اگر یکی از بستگان نزدیکتان مانند پدر، مادر، فرزند و یا خواهر و برادر تا به حال دچار ملانوم شده باشد احتمال بروز ملانوم در شما نیز بیشتر خواهد شد.\nضعف دستگاه ایمنی: افرادی که دستگاه ایمنی ضعیفی دارند با خطر بیشتری برای ابتلا به سرطان پوست روبرو هستند. این موضوع شامل افرادی می‌شود که ایدز دارند و همین‌طور کسانی که پیوند عضو انجام داده‌اند.\nبسته به وضعیت بالینی و نتیجه هر تست، شاید به پزشکی ارجاع داده شوید که در زمینه امراض پوستی تخصص دارد یا به پزشکی که متخصص درمان سرطان (انکولوژیست) باشد.\nبه همراه پزشک شاید گزینه‌های غربال‌گری زیر را در نظر بگیرید:\nمعاینات پوست توسط شخصی حرفه‌ای و آموزش دیده. در طی یک معاینه پوست، پزشک به بررسی کلی سر تا پای پوست می‌پردازد.\nمعاینات پوست که در خانه انجام می‌شود. خودآزمایی می‌تواند به شما کمک کند خال‌ها، کک‌ومک و علائم دیگر پوستی را که عادی هستند به خوبی بشناسید و متوجه هر گونه تغییر شوید. برای انجام این کار بهتر است روبروی یک آینه تمام قد بایستید و همزمان با نگه داشتن یک آینه دستی به بررسی نواحی بپردازید که در دیدرس مستقیم قرار ندارد. حتما قسمت‌های جلویی، پشتی و دو طرف دست و پا را بررسی کنید. علاوه‌بر این کشاله ران، پوست سر، ناخن‌ها، کف پا و فضاهای بین انگشتان پا را نگاه کنید.\nبرخی گروه‌ها توصیه می‌کنند معاینات دوره‌ای پوست به وسیله پزشک و خودتان به تنهایی انجام شود. گروه‌های دیگر اصلا تست‌های غربالگری سرطان پوست را توصیه نمی‌کنند زیرا هنوز روشن نیست غربالگری چقدر به زنده ماندن کمک می‌کند. در عوض یافتن یک خال غیرعادی نیازمند بافت‌برداری یا بیوپسی می‌شود؛ در این آزمایش اگر خال سرطانی تشخیص داده نشود موجب دردهای غیرضروری، اضطراب و هزینه خواهد شد. در مورد مناسب‌ترین غربالگری برای وضعیت خود براساس خطر ابتلا به سرطان پوست با پزشک مشورت کنید.\nگاهی سرطان به سادگی با نگاهی به پوست آشکار می‌شود اما تنها راه برای تشخیص دقیق و صحیح ملانوم همان بیوپسی است. در این روش تمام یا بخشی از خال یا زائده مشکوک از روی پوست برداشته شود و بعد یک آسیب‌شناس به تجزیه و تحلیل نمونه می‌پردازد. روندهای بیوپسی برای تشخیص ملانوم عبارتنداز:\nبیوپسی اینسیژنال. در این روش تنها نامنظم‌ترین بخش خال یا زائده برای تجزیه و تحلیل آزمایشگاهی برداشته می‌شود.\nنوع فرآیند نمونه‌برداری بیوپسی از پوست به وضعیت بالینی‌تان بستگی خواهد داشت. پزشکان ترجیح می‌دهند از بیوپسی یا نمونه‌برداری اکسیژنال برای برداشت کل زائده در صورت امکان استفاده کنند. بیوپسی اینسیژنال ممکن است زمانی انجام شود که از تکنیک‌های دیگر به راحتی تکمیل نمی‌شوند.\nاگر مبتلا به ملانوم تشخیص داده شوید گام بعدی می‌بایست تعیین میزان (مرحله) از سرطان باشد. برای تعیین مرحله پیشرفت ملانوم پزشک اقدام‌های زیر را صورت خواهد داد:\nضخامت را تعیین می‌کند. ضخامت ملانوم از طریق معاینه دقت ملانوم در زیر میکروسکوپ و اندازه‌گیری آن با ابزاری مخصوص (میکرومتر) تعیین می‌شود. ضخامت ملانوم به پزشکان کمک می‌کند در مورد برنامه درمانی مناسب تصمیم بگیرید. به طور کلی هر چه تومور ضخیم‌تر باشد بیماری جدی‌تر می‌شود.\nرویت این که آیا ملانوم گسترش پیدا کرده یا خیر. برای تعیین این که آیا ملانوم به غدد لنفاوی مجاور گسترش پیدا کرده یا خیر، جراح از روشی به نام بیوپسی گره نگهبان بهره خواهد برد. در این فرایند، نوعی ماده رنگی به ناحیه برداشت ملانوم تزریق می‌شود. ماده رنگی به نزدیکی غدد لنفاوی جاری می‌شود. نخستین غدد لنفاوی که رنگ را به خود بگیرند برداشت می‌شوند و به دنبال سلول‌های سرطانی آزمایش خواهند شد. اگر این غدد لنفاوی (غدد لنفاوی نگهبان) عاری از سرطان باشند، به احتمال زیاد ملانوم فراتر از ناحیه اولیه تشخیص شیوع نیافته است. البته سرطان هنوز هم می‌تواند عود کند یا پخش شود، حتی اگر غدد لنفاوی نگهبان عاری از سرطان باشند.\nعوامل احتمالی دیگر نیز در تعیین میزان تهاجم ملانوم دخیل هستند از جمله این که آیا پوست روی آن ناحیه نوعی زخم باز تشکیل داده باشد و این که چند سلول سرطانی در حال تقسیم هنگام مشاهده با میکروسکوپ یافت شدند.\nمرحله پیشرفت ملانوم با استفاده از اعداد رومی یعنی I تا IV (همان ۱ تا ۴) شناسایی می‌شود. ملانوم در مرحله ۱ کوچک است و فرصت درمان موفق وجود دارد. اما هر چه عددبیشتر می‌شود، شانس بهبودی کامل پایین‌تر می‌آید. با رسیدن به مرحله ۴، سرطان فراتر از پوست می‌رود و به ارگان‌های دیگر مانند ریه و کبد پخش می‌شود.\nدرمان ملانوم در مراحل اولیه معمولا شامل جراحی به منظور برداشتن ملانوم می‌باشد. ملانوم بسیار نازک ممکن است به طور کامل در طول بیوپسی برداشته شود و دیگر نیازی به هیچ درمانی نباشد. در غیر این صورت، جراح به حذف سرطان و همچنین مرزی از پوست طبیعی و لایه‌ای از بافت زیرین اقدام خواهد کرد. برای افراد مبتلا به ملانوم در مراحل اولیه این شاید تنها درمان مورد نیاز باشد.\nاگر ملانوم به فراتر از پوست پخش شده باشد گزینه‌های درمانی احتمالی عبارتند از:\nشیمی‌درمانی از داروها برای از بین بردن سلول‌های سرطانی بهره می‌گیرد. شیمی‌درمانی را می‌توان بصورت داخل وریدی به شکل قرص یا هر دو انجام داد تا در سراسر بدن جریان یابد. شیمی‌درمانی همچنین در طی روشی به نام پرفیوژن اندام جدا شده داخل ورید دست یا پا انجام می‌شود. در این روش، برای مدت کوتاهی جلوی حرکت خون در بازو یا پا به نواحی دیگر گرفته می‌شود تا داروهای شیمی‌درمانی به طور مستقیم به این ناحیه در اطراف ملانوم جریان یابند و بر سایر بخش‌های بدن تاثیری نگذارند.\nاین شیوه‌درمانی از پرتوهای پر انرژی مانند اشعه ایکس برای کشتن سلول‌های سرطانی بهره می‌برد. پرتودرمانی ممکن است برای حذف گره‌های لنفاوی بعد از عمل جراحی توصیه شود. این روش گاهی برای کمک به تسکین علائم ملانوم که به ناحیه دیگری از بدن گسترش یافته انجام خواهد شد.\nدرمان زیستی یا بیولوژیکی در واقع دستگاه ایمنی بدن را برای مقابله با سرطان تقویت می‌کند. در این شیوه از مواد تولیدی بدن و یا مواد مشابه تولیدی در آزمایشگاه بهره‌گیری می‌شود. عوارض جانبی این درمان مشابه آنفولانزا مانند لرز، خستگی، تب، سردرد و درد عضلانی می‌باشد. مواد زیستی مورد استفاده برای درمان ملانوم عبارتند از اینترفرون و اینترلوکین. همچنین اپیلیموماب (یُرووی) نیز داروی دیگری به شمار می‌رود که از دستگاه ایمنی بدن برای مبارزه با ملانوم استفاده می‌کند. اپیلیموماب برای درمان ملانوم پیشرفته که فراتر از محل اصلی خود گسترش یافته استفاده می‌شود.\nدرمان هدفمند با بهره‌گیری از داروهای طراحی شده برای هدف قرار دادن نواحی آسیب‌پذیر در سلول‌های سرطانی انجام می‌شود. وِمورافنیب (زِلبوراف) و دابرافِنیب (تافینلار) دو دارو برای درمان ملانوم پیشرفته به شمار می‌روند که با عمل جراحی صورت نگرفته یا ملانوم دیگر در سراسر بدن گسترش پیدا کرده است. این داروها تنها در درمان ملانوم‌هایی موثر هستند که نوعی جهش ژنتیکی خاص صورت گرفته باشد. سلول‌های مبتلا به ملانوم مورد آزمایش قرار می‌گیرند تا مشخص شود آیا این داروها می‌توانند مفید باشند یا خیر.\nبهترین خبر درباره ملانوماین است که بسیاری از موارد سرطان پوست با انجام اقدامات احتیاطی زیر قابل پیشگیری هستند:\nدر وسط روز از آفتاب دوری کنید. برای بسیاری از مردم در شمال امریکا، اشعه خورشید بین ساعت ۱۰ صبح تا ۴ بعداز‌ظهر به بیشترین شدت می‌رسد. فعالیت‌های خود در فضای باز را زمان‌های دیگری از روز برنامه‌ریزی کنید، حتی در فصل زمستان یا وقتی که آسمان ابری باشد. در تمام طول سال، اشعه فرابنفش به بدن جذب می‌شود و ابرها حفاظت کمی در برابر چنین اشعه مضری محسوب می‌شوند. دوری از اوج شدت خورشید به جلوگیری از آفتاب‌سوختگی و برنزگی پوست که موجب آسیب پوستی و افزایش خطر ابتلا به سرطان پوست می‌شود، جلوگیری خواهد کرد. قرار گرفتن در معرض خورشید به مرور زمان نیز شاید به سرطان پوست منجر شود.\nدر تمام طول سال کرم‌های ضدآفتاب بزنید. ضدآفتاب‌ها کل تابش فرابنفش مضر را فیلتر نمی‌کنند بویژه تابشی که می‌تواند به بروز ملانوم منجر شود. اما به هر حال نقش عمده‌ای در برنامه حفاظت از آفتاب بازی می‌کنند. از کرم‌های ضدآفتاب با ظریف حفاظتی (SPF) حداقل ۱۵ استفاده کنید. کرم ضدآفتاب را به نرمی روی پوست بمالید و هر دو ساعت یک‌بار یا بیشتر تکرار کنید؛ مخصوصا اگر می‌خواهید شنا کنید یا عرق بریزید. «آکادمی درماتولوژی آمریکا» توصیه می‌کند از کرم‌های ضدآفتاب با طیف وسیع، مقاوم در برابر آب و ضریب حفاظتی حداقل ۳۰ استفاده شود.\nلباس‌های محافظ بپوشید. ضدآفتاب‌ها به تنهایی حفاظت کاملی در برابر پرتوی فرابنفش فراهم نمی‌کنند. بنابراین پوست دست و پایتان را با لباس تیره، چسبان و بافتنی بپوشانید و همین‌طور کلاه لبه‌دار پهن که حفاظتی بیشتر از کلاه بیسبال فراهم می‌کند. برخی شرکت‌ها نیز لباس حفاظت در مقابل نور عرضه می‌کنند. متخصص پوست می‌تواند مارک مناسب را پیشنهاد دهد.\nگذاشتن عینک دودی را فراموش نکنید. به دنبال عینک‌هایی باشید که هر دو نوع تابش فرابنفش یعنی UVA و UVB را فیلتر می‌کنند.\nاز تخت‌خواب‌های برنزه کردن پوست پرهیز کنید. تخت‌های برنزه اشعه فرابنفشی منتشر می‌کنند که خطر ابتلا به سرطان پوست را افزایش می‌دهد.\nبا ظاهر پوست خود آشنا شوید تا متوجه هر گونه تغییری بشوید. به طور منظم پوست خود را به دنبال رشد زائده‌های تازه و یا تغییر در خال، کک‌ومک، ضربه و ماه‌گرفتگی مادرزادی معاینه کنید. با کمک چند آینه به بررسی صورت، گردن، گوش و پوست سر بپردازید. قفسه سینه، تنه، قسمت فوقانی و و زیربغل‌ها و دسته‌ای‌تان را بررسی کنید. هر دو قسمت جلو و عقب ساق‌ها و پاها را بررسی کنید، همین‌طور کف پاها و فضاهای بین انگشتان. همچنین ناحیه تناسلی و لای باسن را چک کنید.\nتعداد بازدید از این مطلب: 4986\nبرچسب‌ها: خال سرطانیخال ملانومسرطان پوستعلائم خال ملانومعلائم ملانومملانومملانوم چشمملانوم چشمیملانوم مخفی


روز سوم کنوانسیون ملی جمهوریخواه: مانند دموکرات ها ، هیچ بحثی در مورد سیاست اساسی وجود ندارد - سافت میکس : اخبار جدید\nدر این نسخه از ساعت بحرانی ، همكاران دكتر ویلمر لئون و گارلند نیكسون با طالب كریم درباره آنچه در كنوانسیون ملی جمهوریخواهان رخ داده صحبت می كنند.\nاز جمهوری خواهان در کنوانسیون حزب ، ما “نمایش ترامپ” را می شنویم ، نه “نمایش جمهوری”. آنها در بعضی از خطرناکترین زمانهای حافظه اخیر به ما نمی گویند که چگونه زندگی ما را بهتر می کنند. هفته گذشته دموکرات ها در کنوانسیون خود گفتند که دونالد ترامپ ، رئیس جمهور ایالات متحده شیطان است و ما باید بر نجابت ، اخلاق و کرامت تمرکز کنیم. کشیش آل شارپتون هفته گذشته گفت که سخنرانی جو بایدن ، نامزد انتخابات ریاست جمهوری ، بسیار جالب بود. او درباره تاریکی هایی که ایالات متحده را درگیر کرده و چطور می خواهد نور را برای ملت روشن کند ، صحبت کرد. این سخنان فوق العاده ، بلند و استعاره عالی است ، اما در مورد خانواده ای که واقعاً در تاریکی نشسته اند چون مادر و پدر شغل خود را از دست داده اند و نمی توانند قبض ابزار را پرداخت کنند ، چگونه دموکرات ها می خواهند پول را به حساب چک خود وارد کنند تا در واقع بتوانند چراغ ها را روشن کنید؟\nکایل ریتنهاوس 17 ساله به اتهام قتل عمد درجه اول به علت مرگ تیراندازی دو نفر در کنوشا ، ویسکانسین ، این هفته در جریان اعتراضات متهم شده است. واشنگتن پست روز چهارشنبه گزارش داد: “این تیراندازی ها در حالی رخ داد كه اعضای خود شبه نظامی و افراد معترض معترض مسلح در این شهر ظاهر شدند ، كه از روزهای ناآرامی برمی گردد.” آیا این حادثه که در خیابان های آمریکا انجام می شود چیزی در مورد مکان ما به عنوان یک کشور و هدایت آن به ما می گوید؟\nبه گفته ویلیام ایوانینا ، مدیر مرکز ملی ضد جاسوسی و امنیت (NCSC) ، “چین نمی خواهد که ترامپ در ماه نوامبر برنده شود.” “از سوی دیگر ، روسیه” از طیف وسیعی از اقدامات برای تضعیف نامزدی جو بایدن استفاده می کند. این مقام اطلاعاتی همچنین چین را به “گسترش نفوذ خود” قبل از انتخابات ریاست جمهوری 2020 آمریکا متهم می کند ، اما فقط برای “انحراف و مقابله با انتقادات” “درمقابل حمله مستقیم به شخص فعلی. با نزدیک شدن به انتخابات ، تقاضا برای تقویت امنیت سایبری از محل استقرار ارتش آمریكا و سایر مناطق تقویت می شود.” آیا تهدیدهای واقعی انتخابات 3 نوامبر خارجی است یا داخلی؟\n“چین امروز موشک هایی را به سمت مناطق مورد مناقشه در دریای جنوبی چین شلیک کرده است ، که مقامات می گویند که پس از حمله هواپیمای جاسوسی U-2 به داخل ناو دریایی چین در منطقه ، وارد یک پرواز ممنوع” هشدار “برای ایالات متحده است. منطقه ، “Antiwar.com چهارشنبه گزارش.\nوزیر خارجه آلمان “هایکو مائس” روز پنجشنبه با همتای اسرائیلی خود موافقت كرد كه باید تلاش شود تا تحریم تسلیحاتی علیه ایران تمدید شود ، در حالی كه تأكید بر اینكه آلمان هنوز توافق برجسته سال 2015 بین تهران و قدرتهای جهانی را بهترین راه برای جلوگیری از دستیابی این كشور می داند. آسوشیتد پرس روز پنجشنبه گزارش داد. چگونه می توان هر دو جمله را در همان قلمرو واقعیت موجود دانست؟\nروزنامه چهارشنبه در اخبار دفاعی می نویسد: “بودجه تسلیحات هسته ای ایالات متحده می تواند در صورت خاتمه یافتن معاهده روسیه بماند.” این مقاله خاطر نشان کرد ، “دفتر جدید بودجه کنگره در گزارشی که روز سه شنبه منتشر شد ، گفت:” نابودی پیمان هسته ای جدید START می تواند برای مدرن سازی 439 میلیارد دلار برای وزارت دفاع هزینه کند ، به علاوه 28 میلیارد دلار هزینه تعمیر و نگهداری سالانه. چه چیزی باید از این کار درست کنیم؟\nوال استریت ژورنال روز پنجشنبه گزارش داد: “ادعاهای بیکاری هفته گذشته اندکی کاهش یافت اما از نظر تاریخی همچنان بالا بود و همچنان ادامه دارد که با ویروس کرونا ویروس کرونا برای جلوگیری از بهبود اقتصاد ، اخراج ها ادامه دارد.” این برای پیشروی آمریکا چه معنایی دارد؟\nمقاله جالبی در مادر جونز با عنوان “یک موج اخراج می تواند باعث ویرانی در رای گیری از طریق پست شود” وجود دارد. عنوان فرعی می گوید: “پیش بینی می شود میلیون ها آمریکایی خانه های خود را از دست بدهند – و برای بسیاری از آنها راهی آسان برای رای گیری از طریق پست.” این امر چگونه بر انتخابات تأثیر خواهد گذاشت؟\nطالب کریم – معاون سابق اعضای کنگره و مدیر عامل شرکت Abe Legal ، سکویی برای کمک به خانواده ها و مشاغل برای زنده ماندن از بیماری همه گیر COVID-19\nگری گل – تحلیلگر سیاست های عمومی\nدانیل لازار – روزنامه نگار تحقیق و نویسنده “کودتای مخملی”\nای جی مگنیر – خبرنگار جنگ باسابقه خاورمیانه\nدکتر دانیا فرانسیس – استاد اقتصاد در دانشگاه ماساچوست بوستون\nریچارد لاچمان – استاد دانشگاه ایالتی نیویورک در آلبانی و نویسنده کتاب “مسافران کلاس اول در کشتی در حال غرق شدن: سیاست های نخبه و سقوط قدرت های بزرگ”\nکت و شلوار SC پلوتونیوم حل و فصل ؛ پیروزی های حاکمیت بومی ؛ ترامپ در کنوشا تحت تعقیب نیست میراث Boseman


تلاش اسرائیل برای یافتن راه های مقابله با اس 300 - ندای اصفهان\nسیاسی ۱۸:۴۴ - ۱۳۹۴/۰۹/۱۴\nبرخی منابع نظامی و دیپلماتیک اعلام کردند؛\nتلاش اسرائیل برای یافتن راه های مقابله با اس ۳۰۰\nسامانه موشکی اس۳۰۰ ساخت روسیه، که نخستین بار در اوج جنگ سرد در سال ۱۹۷۹ میلادی معرفی شد، قادر است هواپیماها و موشک های بالیستیک را در فاصله بالغ بر ۳۰۰ کیلومتر دورتر شناسایی و هدف قرار دهد.\tبه گزارش ندای اصفهان، برخی منابع نظامی و دیپلماتیک می گویند اسرائیل به آرامی راه های مقابله با سامانه پیشرفته هوایی را که روسیه در خاورمیانه به کار گرفته و می تواند توانایی اسرائیل را برای حمله در سوریه و ایران محدود کند، تحت بررسی قرار داده است.\nاین اقدام به خلبانان هواپیماهای جنگی اسرائیل اجازه داد چگونگی کار رادار نیرومند این سامانه در تمرکز روی هدف را آزمایش کنند و همچنین راه های مسدود کردن محدوده دید یا گمراه کردن آن را آزمایش کنند.\nبه گزارش صدای آمریکا، یک منبع دفاعی در منطقه می گوید یونان این کار را به درخواست آمریکا، متحد اصلی اسرائیل، دست کم در یک مورد در سال گذشته انجام داد؛ اما مشخص نیست آیا اسرائیل یافته های خود را با متحدش تقسیم کرده است یا خیر؟\nبرچسب‌ها: اس ۳۰۰, اسرائیل, مقابله


کابینه تحمیلی اعتماد مردم نسبت به روحانی را کم می کند | پايگاه اطلاع رساني سحر\nA ۱۳۹۶/۰۵/۱۲ ۱۲:۳۵:۳۵ شناسه خبر: ۲۷۷۸\nبه گزارش پایگاه اطلاع رسانی سحر، محمدعلی ابطحی معاون پارلمانی دولت اصلاحات درباره کابینه دوازدهم گفت: وزیر زن و اهل سنت در کابینه وجود ندارد. در دوران آقای احمدی نژاد در حالی که وعده‌هایش به شدت شعارهای آقای روحانی در مورد "حضور زنان در مدیریت" نبود؛ وزیر زن داشته ایم.\nعضو مجمع روحانیون مبارز در گفت‌وگو با "عصر ایران" ادامه داد: طبیعتا مشخص است که کابینه دچار تغییرات زیادی می شود و امیدوارم که کابینه ای معرفی شود که خود اعضای آن در چارچوب شعارهای آقای روحانی باشند. ما اصلاح طلبان هیچ کدام اهل سهم خواهی نیستند اما آقای روحانی باید به یک نکته توجه کند که ایشان بر اساس چه شعار هایی انتخاب شده است و در دوران انتخابات به چه موضوعاتی در شعارهایشان اشاره کرده اند. بنابراین حداقل توقع این است؛ کسانی برای کابینه انتخاب شوند که به این شعارها اعتقاد داشته باشند و آنها را اجرایی کنند.\nوی ادامه داد: در غیر این صورت آقای روحانی از چشم مردم خواهند افتاد و اعتماد مردم نسبت به کابینه کم خواهد شد و من فکر نمی کنم آقای روحانی چنین چیزی را دوست داشته باشد. به همین دلیل خواست ما این است کسانی انتخاب شوند که بتوانند؛ "شعارهای خوب آقای روحانی در زمان انتخابات را اجرایی کنند".\nابطحی در خصوص متحمل شدن فشار بر روی رئیس جمهور در خصوص چینش کابینه هم خاطرنشان کرد: طبیعتا آدم ها و جناح های مختلف حرف هایی در این راستا می زنند موضوع تعجب برانگیز فشاری است که از سوی جبهه اصول گرایی وارد می شود. اصولگرایانی که هر کاری علیه آقای روحانی در زمان انتخابات کردند بیش از همه توقع دارند و صحبت می کنند. من معتقدم که فشار برای تعیین کابینه موضوع زیاد مهمی نیست بلکه مهم انتظاری است که؛ "وزرایی برای تحقق شعارهای انتخاباتی آقای روحانی انتخاب شوند".\nاین فعال سیاسی اصلاح طلب تصریح کرد: ما اعتقاد نداریم که از بیرون فشاری برای شعارها وجود داشته است و در نتیجه توقع داریم تعهدی که اقای روحانی به مردم داشته و تعهدی که مردم برای آن تلاش کردند پابرجا بماند و کسانی به کابینه بیایند که این تعهد و شعارها را اجرا کنند. بنابراین ما باید شاهد کابینه ای باشیم که هر کدام از اعضای آن یک روحانی کوچکتر هستند و در نوع خودشان این شعارها اجرایی شود.\nوی با اشاره به اینکه: متاسفانه بنابر اطلاعاتی که ما داریم وزیر زن و وزیر غیر شیعی در کابینه وجود ندارد و امیدواریم که این اطلاعات درست نباشد افزود: ایران یک مجموعه رنگارنگی است که همه باید در مدیریت آن شریک باشند. وزیر زن هم برای اولین بار نیست که در صورت محقق شدن آن اتفاق عجیبی بیفتد، به هر حال ما در دوران آقای احمدی نژاد وزیر زن داشته ایم که مجلس هم با اینکه اصول گرا بود به این وزیر رای دادند، این درحالی بود که آنها شعارهایی به شدت آقای روحانی در مورد "حضور زنان در مدیریت" نداده بودند.\nابطحی در پایان تاکید کرد: بنابراین مطالبه وزیر زن و یا وزیر اهل سنت خواسته عادی برای اداره یک جامعه است و اگر چنین نباشد مدیریت جامعه نماینده‌ای برای کابینه ندارد، یعنی در این حالت بخش های بزرگی از جامعه نماینده ای در کابینه دولت ندارند و بر اساس اطلاعاتی که من دارم متاسفانه چنین اتفاقی خواهد افتاد.\nجامعه دولت دولت اصلاحات رئیس جمهور مجمع روحانیون مبارز


دیگر پرده ها و ماسک ها ، همه فرو افتاده است\nنمی دانم برای چندمین بار باید به تأکید گفت که بعد از سی و هشت سال حاکمیت خونبار ، فاسد و سلطه جوی و توسعه طلب فاشیست های معمم و مکلا ؛ دیگر جای ابهامی باقی نمانده است . یا با زبان یا قلم و یا قدم در کار مبارزه جدی و بی غل و غش با آنان هستیم و یا آنکه به بهانه مبارزه و مخالفت ، مسیر را به سود رژیم یا جناحی از رژیم مستقیم یا غیرمستقیم سوق دهیم . به بهانه هایی چون اصلاح طلبی و پرهیز از خشونت ، ورزش دراز مدت دموکراسی و یا فعالیت فرهنگی بدون پوش سیاسی . بی اعتنا به مسئولیت الزام آور و سنگین اکنونی ، به نوعی سر مردم را گرم و شیره بمالیم و وعده های سر خرمن بدهیم . از حیث علمی و عینی ، کسی که به صحنه سیاسی می آید خواه ناخواه هر قدر که زرنگ باشد ؛ نمی تواند موضع واقعی خود را پوشیده بدارد و خواه ناخواه دم خروس از یک جای قبای گفتارش بیرون می زند. کسی که به صحنه سیاسی می آید عنصری سیاسی ست و نه به زیج و لاک خود و یا مثلا در برج عاج نشسته . لااقل از دهه چهل خاصه در زمینه شعر ، اصطلاح « در برج عاج نشسته » متداول شد و این اصطلاح شامل شاعرانی بود که مطلقا کاری به خیر و شر سیاسی و اجتماعی نداشتند ، گرد سیاست نمی گشتند و در عوالم خود سیر و سلوک می کردند. این در حوزه سیاسی مطرح نیست به ویژه کسی که با زبان یا قلم به صحنه می آید و اپوزیسیون به تمام معنا فعال و کوشنده و رو به اعتلای روز افزون را هدف قرار می دهد ، تا آنجا که از محبوبیت ملی و بین المللی آن ؛ نگران هم می شود. ماهیت و درد چنین فردی آشکار است . آنکه در هر پایگاه سیاسی باشد اما خواهان یک مبارزه جدی با تمامیت رژیم است ، هر اندازه که بی خبر از قانونمندی های امر مبارزه باشد ؛ می داند که اپوزیسیون آلترناتیو را زیر سئوال و شک و تردید بردن نوعی خدمت به نظام حاکم است. آنانکه یک جای کارشان لنگ است و ریگی در کفش دارند ، برای فریب افکار عمومی می دانند که چگونه با مفاهیم و کلمات بازی کنند و معرکه بگیرند. آخر آنقدر رژیم فاشستی حاکم بی آبروست که کسی جرأت دفاع از آن ندارد مگر آویزان به جناح یا چهره یی مزور از آن مجموعه کثیف و تبهکار شود، که اگر شد خود را خراب و کثیف کرده است. مگر مردم به تنگ و عصیان درآمده ایران و مجاهدین و مبارزان راستین باید شاهد چه تعداد آدم های حراف حقه باز و عوامفریب باشند ؟ . یکی می گوید اگر مجاهدین خلق کهکشان راه نمی انداختند ، رژیم هم در مقام تلافی ، لیبرتی را موشکباران نمی کرد !! واقعا زهی بی شرمی . این یاوه و ژاژخاری را کسی به زبان می آورد که یکی از دردهایش این بود که چرا مجاهدین ، حضرت کم نظیرش را در صحنه ، کنار شخصیت های بین المللی جای نمی دهند . دیگری وقت مطرح شدن محتوای فایل صوتی آقای منتظری حول قتل عام برابر با جنایت علیه بشریت ( تابستان 67 ) ، از سر کین و بغض و خدمتگزاری هرچه بیشتر ؛ فورا کنترل خود را از دست داده ؛ می رود سراغ رهبر مقاومت تا به خیال خام خود او را برابر با خمینی خونخوار کند و با این معادل سازی به شدت احمقانه و رذیلانه زهر بدنامی آن جنایت هولناک را بگیرد. و آن دیگر در حقیقت نه یقه یک حزب را که خلق محروم کردستان را می گیرد که اسلحه برداشتن موجب بمباران و اعدام دسته جمعی می شود!! . کوتاه سخن اینکه فعالیت سیاسی و برگذاری اجتماعات بزرگ باعث خشم و تلافی رژیم می شود ، پس همه « پشت ها به کت ، دست ها روی زانو » و مبارزه مسلحانه یک خلق تحت ستمی که بیش از صد سال سابقه مبارزاتی دارد که دیگر نگفتنی ست مگر آنکه « پشت ها به کت ، دست ها روی زانو » !! . امروزه برای آنانکه در صحنه سیاسی اظهار وجود می کنند ، دو خط بیشتر نداریم : یا معتقد به مقاومت و مبارزه با تمامیت شوم رژیم هستند و یا با هر ترفند و بازی با کلمات می خواهند خط سازش را به پیش ببرند. وظیفه ما روشنگری و افشاگری واقعیت های پنهان و آشکار است .\n«هر جا که عدالت باشد، ما پیروزیم»\n«هر جا که عدالت باشد، ما پیروزیم» مسعود رجوی عوارض روان فردی و روان اجتماعی در دوران شوم و مهاجم و قاتل و فتنه انگیز خمینیسم، نه آنچنان است که بتوان آن را در یک نوشتار بیان کرد. ما امروز با جامعه یی سرکوب شده در تمامی سطوح هستی فردی و جمعی روبرو هستیم که گویی با یک بیمارستان روانی ویا یک زندان بزرگ پر از رنج و عذاب و شکنجه. ملایان ناکس بدرفتار و تفنگداران از خودشان نه کمتر بدتر، ساختار روحی جامعه ایرانی را به زشت ترین و مکارترین شیوه ها برهم ریخته اند تا به حساب خام خودشان، مردمی مرده و مطیع و بی خطر و اعتراض در روی داشته باشند؛ اما مردم ایران با همه مصایب و ابتلائات واقعا وحشتناک و کمرشکن، نشان داده اند که این رژیم سراپا فاسد و پلید و جنایتکار را نمی خواهند. البته در برابر این اکثریت چشمگیر عظیم، کسانی هم هستند که خادم و خدمه حاکمان باشند و در پروسه دشوار مبارزاتی خاصه در مقاطع به شدت بحرانی، خمیرمایه درونی را بیرون بریزند و مزدور و وظیفه خور رژیم بشوند. به هیچوجه مبالغه نیست که طی بیش از سه دهه تمامی سنگینی بار طاقت فرسای یک مبارزه تمام عیار روی دوش مقاومت سرفراز ایران خاصه سازمان مجاهدین خلق بوده و همچنان هست. محتوای دادگاه اخیر برلین که به محکومیت دو مزدور جاسوس بنام میثم پناهی و سعید رحمانی منجر شد و در آن اتفاقا مجاهدین نقش شاکی را نداشتند بلکه این پلیس امنیتی آلمان و دادگاه برلین بود که موقعیت پرتلاش وزارت بدنام رژیم را در برابر سازمان مجاهدین خلق و شورای ملی مقاومت؛ برملا کرد. این برملایی که در حقیقت رسوایی دیگری ست برای ملایان حاکم، برای نخستین بار نیست. به قول رهبر مقاومت مسعود، هرجا که عدالت باشد پیروزی از آن ماست.نکته قابل ملاحظه اینکه ما سال هاست شاهد تشبثات بی وقفه رژیم و مزدوران آن هستیم و می دانیم که رژیم چه می خواهد؟ پر و بال مقاومت را کندن و منزوی کردن آن از طریق تمامی شیوه های بی شرمانه جعل و قلب و تصریف حقایق تا حریفی برایش در میدان نباشد و شب بتواند کپه مرگش را بی دغدغه خیال بر بالین بگذارد. اصولا تجربه طولانی مبارزاتی نشان داده است هرکس از سازمان یا حزبی بیرون می زند برای توجیه و تبرئه خود، هرچه معایب و اشکال است متوجه سازمان می کند؛ یعنی آقا یا خانم سراپا بی عیب و نقص بوده اند!!.عدالت همیشه و همه جا نیست. در جهان اقتصاد و سیاست سوداگرانه، عدالت هم اگر سنبه عدالتخواه از حیث مدارک و استدلال قوی نباشد، می تواند خود هم به پای سود و سرمایه و مصالح حسابگرانه سیاسی و ارتباطی؛ قربانی شود. سال هاست که مقاومت ایران به اشکال و با مدارک گوناگون مستند، نقش نفوذی و تخریبی وزارت بدنام ملایان و مزدوران حقیرش را افشا کرده و به اطلاع افکار عمومی و جهانیان رسانده است. در مقابل رژیم هم سعی کرده است که این مقاومت از پای درنیامدنی را چوپان دروغگو معرفی کند. در این رهگذر نه فقط با گرد و غبارهای عفن ریز و درشتِ مزدوران و بریده مزدوران و دلال ها و واسطه های کمپانی ها روبرو بوده ایم که متأسفانه حاسدان و معاندان زمینگیر و بی تحرک سیاسی هم مزید بر علت بوده اند. در همین جهان و همین غرب به دنبال «منافع ملی»! بودن هرجا که عدالت بوده است، سازمان مجاهدین سرفراز خلق و متحدانش همچون سازمان پایدار چریک های فدایی خلق و کلا شورای ملی مقاومت ایران؛ پیروز و سربلند از کوره داوری؛ درخشان و حق به جانب بیرون آمده است.\nطلیعه امیدبخش سرنگونی در افق روشن کهکشان «بورژه»\nبی هیچ جانبداری متعصبانه، به حق؛ گردهمآیی بزرگ «بورژه» در نوع خود با ویژگی چشمگیر آن، در نهایت درخشندگی و سرشاری از پیام های امیدمند با موفقیت کامل بپایان رسید. واقعا از هر جهت دیدنی و آموزنده بود. دیدنی بود که شکوه عظیم دریای انسانی آزادگان ایران و جهان را به نمایش گذارده بود، بی هیچ پیرایه و حشو و زواید در خور سوژه حقد و حسد رژیم و مزدورانش. وارد سالن که می شدی، انگار که به دریایی از شادابی و طراوت و جنب و جوش آزادیخواهان داخل شده یی. به ذهن پیری چون نگارنده چنین رسید که این سالن بزرگتر از سال های پیش آماده کارزار تاریخی سالانه نمی شد مگر آنکه انسان هایی هدفمند و پرتوان با تحمل روزها و شب ها آن را برای ما آراسته و آماده کرده باشند. و حضور شیفتگان پرشمار حکایت از یک بسیج بزرگ مردمی می کرد. نگارنده براین بسیج و آماده کنندگان سلام می کنم. رژیم فاشیستی ملایان پاچه ورمالیده و شیطان صفت حاکم بر ایران، شریف ترین و دلاورترین فرزندان آزادی ستان ایران ستمکش را به موشک ها بستند تا مگر فروغ این کهکشان را بی فروغ کنند و خوشا که چونان دگر پندارهای پیشین شان، پندار محتضری بیهوده دست و پازن از آب درآمد. چرا که فهم مسیر دشوار و پرفراز و نشیب تاریخ از شعور و درک آنان بیرون است. آنان ضد تاریخند. ارزش مجاهدین خلق و شورای ملی مقاومت در همین نکته پر از راز و رمز و رنج و تعب نهفته است که فقط ایمان راسخ می طلبد و حوصله یی به ظرفیت رنج درازنای تاریخ ستمدیدگان جامعه بشری. فرخنده بادا مجاهدین خلق که پرورده مکتب آزادگی و مقاومت تمام عیار در برابر مهیب ترین و سنگین ترین مصائب روزگار استبداد زده اند. وقتی مجاهد راستین خلق باشی، با جثه یی به ظاهر نحیف می توانی پشت پهلوانان و پیلتنان ناجوانمرد و نامردمی را بخاک آوری. این همان شگفتی یا معجزه یی ست که نگارنده به سال ها شاهد آن بوده و هستم. اینهمه شگفتی و اعجاب و حضور درخشان ایمان و ایثار با صرف انرژی های بیرون از توان یک انسان حاصل نمی شد اگر مکتب انسانساز و رهبران و انقلاب درونسازمانی نمی بود. رنجمایه دردناک و تأسفبار شکست های پی در پی تاریخی ایران، بی هیچ تعارف و ملاحظه؛ بیانگر ناصافی ها و ناصداقت ها و فرصت طلبی های اخلاقی ملتی ست که همواره زیر سیطره بدترین استبدادهای غیرقابل تصور، به صحنه آمده و زحمت زحمتکشان سیاسی و انقلابی را به هدر داده است. انقلاب اخلاقی درونسازمانی مجاهدین خلق حامل چنین دقت و توجه لازم بوده است که امروز ما نتیجه آن را در «بورژه» دیدیم. بگذار جیره خواران حقیر رژیم مستأصل فاشیستی خفه کننده ملت ایران همصدا با دیگر اضداد، این شکوه معجزه انسانی را مطابق ظرفیت ناچیز خود با پول و امثالهم قیاس و تبلیغ کنند. تازگی ندارد. همواره دیکتاتورها سمپاش های خود را نیز داشته اند. کهکشان «بورژه» از حیث جمعیت و ارزش های پیامی، نه آنچه بود که هرساله بود. این تجمع عظیم، نشان داد که مقاومت ایران با پرچمداری یک بانوی آگاه و خستگی ناپذیر خواهان جدی سرنگونی رژیمی نامتعارف است که همراه با تسمه کشیدن بی رحمانه از گرده ملت مظلوم ایران، می خواهد با تعدی و تجاوز و تفرقه افکنی و دسته بندی از تهی مغزان منطقه؛ با به آشوب کشیدن خاور میانه؛ کام کارتل ها و تراست های استعماری را شیرین کند تا بلکه با حمایت آنان بماند. هر رژیم دیکتاتوری با هر مقدار از سرکوب و تاراج منافع ملی و حمایت بین الدولتی، بالاخره فرصتی محدود دارد. این محدودیت در ذات و عملکرد احمقانه و در عین حال خوشباورانه دیکتاتورها مستتر است. آلترناتیو نظام ملایان خواهان صلح و امنیت و برابری و برادری و حسن همجواری و همزیستی با تمامی ملل منطقه و جهان است. ما هواداران می گوییم که برای سرنگونی این جرثومه خون و فساد و فتنه، بی توجه به تبلیغات دشمنان رهایی خلق ، استقبال می کنیم از هر دستی که این هدف را مدد کند و شر فاشیست ها را از سر ایران و جهان کوتاه.\nتقلای مذبوحانه و جنایتکارانه رژیم فاشیستی در آستانه کهکشان امسال\nرژیم دد منش بر این گمان ابلهانه و ناگزیر بود که با موشکباران لیبرتی، کهکشان امسال را تعطیل و یا حد اقل مختل می کند موشکباران زندان لیبرتی برای نابودی دلیرترین و مسئولیت پذیرترین جانبازان میهن در بند ما، تازگی ندارد؛ اما در این بار از ویژگی های خاصی برخوردار است که ما هواداران مقاومت ایران، برداشت و نظریات خود را در مورد رئوس آن به شرح زیر به اطلاع آزادیخواهان ایران و جهان می رسانیم: 1 ــ مقاومت ایران طبق برنامه باشکوه کهکشان، گرم کار و تدارک است.2 ــ این تدارک در شرایطی ست که رژیم اوباش فاشیستی حاکم غرق بحران های همه جانبه و مزمن درگیر چنگول زدن به چهره رسوا و شیطانی خویش است. بنا براین بهترین تضمین بقا! و تداوم جنایات مختلف خود اینکه ظریف را به کشورهای اروپا بفرستد با چوب حراج منابع و معادن ملی ایران.3 ــ هر روزه رژیم شاهد اعتراضات و اعتصابات و تنفر و انزجار ملت در بند ایران است.4 ــ تجلی حس عصیانگر جامعه به ویژه در حماسه آفرینی و مقاومت و پیروزی زندانیان سیاسی ایران، قابل ملاحظه است.5 ــ برخلاف برخورداری از حمایت زشت و منفعت جویانه استعمارگران، رژیم روز به روز در نزد آزادیخواهان و مدافعان حقوق بشر؛ مورد اعتراض و رسوایی رو به تزاید است.6 ــ در چنین شرایط و تنگنای ملی و بین المللی، مقاومت سرفراز و پر افتخار ایران؛ به ایستادگی شکوهمند و استثنایی خود ادامه می دهد و جایگاهی با ارزش تر از پیش میان ملل خاصه ایران و منطقه کسب می کند.7 ــ رژیم دد منش بر این گمان ابلهانه و ناگزیر بود که با موشکباران لیبرتی، کهکشان امسال را تعطیل و یا حد اقل مختل می کند.8 ــ مثل دفعات پیش، زمینه ساز ذهنی جنایت را به عهده کثیف ترین و بی رگ ترین سوگلی وزارت بدنام اطلاعات واگذار کرد تا تحت عنوان مصاحبه با یک جنایتکار معلوم الحال، به حساب خواب شتری خود و اربابانش؛ با زبان بازی و شیادی با دوپا کشتزار افتخارات معاصر ایران را با نفی انقلاب و انقلابیون شخم زند و ایفای نقش بز پازن را بازی کند تا موشک ها از جوی بپرند به بازماندگان شریف ترین انقلابیون زمان.9 ــ با تمامی تلاش ها و قوای ممکن در منطقه برای راه انداختن کشتار و تروریسم و تفرقه میان ملت ها و اقوام تا به حال جز رسوایی و شکست و پاسخ قاطع «نهـ» از ملل و دولت ها، نتیجه یی برایش حاصل نشده است.10 ــ لازم است تکرار کنیم که این جنایت صرفا به خاطر کهکشان امسال مرتکب شدند تا مگر اذهان را پریشان کنند.با توجه به رئوس ذکر شده به اختصار، وظیفه ملی و انسانی ما ایرانیان است که با شرکت در کهکشان «بورژه» به جنایتکاران پاسخ شایسته و بایسته را بدهیم؛ زیرا رژیم تبهکار و فاشیستی ملایان که قوی ترین حربه وجودی او سیاست زشت و مشکوک ابرقدرت های استعماری سودجوست، خواهد دید که کهکشان در پیش پرشورتر و معترض تر از پیش روی پیکره لرزان او، آوار خواهد شد.ما با درود به پایداران بی نظیر مقاومت ایران در صف مقدم، هموطنان را به کهکشان «بورژه» پرانرژی تر از پیش، فرا می خوانیم. فرشته و رحمان کریمی


کد خبر: ۴۲۶۸|\nتاریخ انتشار: ۰۶ دی ۱۳۹۹ - ۱۸:۳۶\nدکتر رضایی در دانشگاه شریف گفت: یک ایران بزرگ اقتصادی است که میتواند امنیت، صلح و رفاه را در منطقه به وجود بیاورد.\nدبیر مجمع تشخیص مصلحت نظام در بازدید از دانشگاه صنعتی شریف، ساختمان جدید پژوهشکده سیاستگذاری دانشگاه شریف را افتتاح کرد و گفت: یک ایران بزرگ اقتصادی است که می تواند امنیت، صلح و رفاه را در منطقه به وجود بیاورد.\nبه گزارش پایگاه اطلاع رسانی دکتر محسن رضایی، دبیر مجمع تشخیص مصلحت نظام صبح روز شنبه ششم دیماه در نشست مدیران و اعضای پژوهشکده سیاستگذاری دانشگاه صنعتی شریف گفت: در دهه آینده کشور، مساله شرایط اقتصادی ایران اهمیت پیدا می کند. موضوع تحریم ها و حکمروایی اقتصادی و نحوه مشارکت فعالان سیاسی در حل مسائل اقتصادی کشور، مهمترین مسائلی است که کشور ما باید در سالهای آینده از آن عبور کند. همچنین موضوع نزدیک شدن رژیم صهیونیستی به مرزهای کشور در امارات، بحرین و فققاز مساله امنیت ملی ما تلقی می شود و باید مورد توجه قرار بگیرد. سومین مساله ما در سال های پیش رو، موضوع انتقال بین نسلی است. در ده سال آینده اداره کشور از نسل اول و دوم به نسل سوم و چهارم خواهد رسید. این موضوعات باید در راس موضوعات برای حکمروایی کشور قرار گیرند.\nدکتر رضایی با اشاره به مفهوم جامع بیکاری فراتر از بیکاری جوانان و نیروهای فعال در جامعه، گفت: بیکاری نیروی انسانی بخشی از مفهوم بیکاری است، بخش زیادی از منابع و امکانات ما، بیکار هستند. این بیکاری مفرط حاکی از کوچکی حکمروایی ماست. در حقیقت مدیران ما هستند که کشور و ملت ما را کوچک کرده اند و بزرگی کشور ما به حکمروایان بزرگی است که کاری کنند تا یک نفر هم بیکار نباشد و یک ریال از سرمایه های دولت و مردم هم معطل نباشد. ساختارهای اداری و مدیریت کشور باید از بن بست عبور کنند. ما باید مدیران را از بن بست خارج کنیم. ما به مدیران خلاق نیاز داریم که با ظرفیت سازی، منابع و نیروهای کشور را به کار گیرند.\nدکتر رضایی گفت: اگر بخواهیم از دانشگاه به درستی در اداره کشور استفاده کنیم، باید این احساس بی نیازی کاذب مدیران از دانشگاه و مشاوره را برطرف کنیم. این رویکرد باید تغییر کند و امر پژوهش و علم باید در تصمیم گیری مدیران وارد شود. اولین توصیه مقام معظم رهبری در بیانیه گام دوم مساله علم است و ما نیاز به قوانینی داریم که هر نوع تصمیم گیری در کشور باید مبتنی بر کار پژوهشی و علمی باشد.\nدکتر محسن رضایی افزود: خوشبختانه در بسیاری از استانها، واحدهای دانشگاهی فعالی شکل گرفته ولی متاسفانه به صورت جزیره ای جدا از زندگی مردم و صنعت، فناوری، اقتصاد و اداره کشور قرار گرفته اند. تعاملات بین دانشگاه و صنعت و کسب و کارها و زندگی مردم ضعیف است و تحول زمانی صورت می گیرد که اداره کشور به دولت محدود نشود و دانشگاه ها هم بخشی از بار توسعه و پیشرفت کشور را بر دوش بگیرند و در آن صورت است ما از ظرفیت های دانشگاه استفاده خواهیم کرد.\nدر این نشست، دکتر سهراب پور پیرامون فعالیت های پژوهشکده سیاستگذاری دانشگاه صنعتی شریف توضیحاتی ارایه کرد و گفت: در شرایط امروز جامعه، برخی از صنایع توجه بیشتری به تولید علم و فناوری در دانشگاه ها پیدا کرده اند و از ظرفیت موجود در کشور استفاده بیشتری می کنند که این امر نویدبخش آینده ای روشن در پیشرفت ایران مقتدر است.\nدکتر سهراب پور با اشاره به موضوع برگزاری چهارمین کنفرانس حکمرانی و سیاست گذاری عمومی تا 1404 در بهمن ماه امسال، گفت: دشمنان خیال می کردند که با فشار بر ما، انقلاب از مسیر پیشرفت و اقتدار جدا خواهد شد اما بعد از شهادت سردار سلیمانی، اقتدار ما بیشتر شد و الان چه بخواهند و چه نخواهند ما از قدرت های منطقه و جهان هستیم.


دوماهنامه میهن | سوریه، تونس و مصر؛ وقایع‌نگاریِ سه روز تاریخی\nاین مقاله، وقایع‌نگاریِ سه روز تاریخیِ پیاپی است؛ از سی و یکم ژانویه ۲۰۱۱ تا دوم فوریه‌ی همین سال. در این سه روز حوادثی در سه کشور سوریه، تونس و مصر رخ می‌دهد که بازخوانی آنها پس از هشت سال عبرت‌آموز است و می‌تواند مقدمه‌ای برای گره‌گشایی از معمای بهار عربی باشد و نشان دهد که چرا سوریه ویران شد و مصر ناکام ماند اما تونس راهی به رهایی گشود. در این وقایع‌نگاری اگرچه به پیشینه‌ی تاریخی برخی از آنها اشاره می‌شود اما بنا ندارد نتیجه‌گیری کند! وقایعِ این سه روز به قدر کافی حاوی نشانه‌ها و نشانی‌های آینده‌اند؛ آینده‌ای که دیگر “اکنونِ” ماست.\nروز نخست: ۳۱ ژانویه ۲۰۱۱- دمشق\nبشار اسد، رئیس‌جمهور سوریه با روزنامه “وال‌استریت ژورنال” مصاحبه می‌کند. او گسترش نا‌آرامی‌ها در کشورهای عربی را “شیوع بیماری در منطقه” می‌داند و پیش‌بینی می‌کند که «این آشفتگی سیاسی به سوریه نمی‌رسد زیرا هیچ نارضایتی عمومی در کشورش وجود ندارد». هنگام انتشار این مصاحبه، سوریه بیش از ۲۰۰۰ زندانی سیاسی دارد.\nاسد، احتمال رسیدن موج اعتراضات تونس و مصر (موسوم به بهار عربی) به سوریه را نفی می‌کند؛ رکود سیاسی و اقتصادی، ایدئولوژی ضعیف و دخالت بیگانگان را «عوامل شیوع بیماری در منطقه» و آشفتگی سیاسی در مصر و تونس می‌خواند.\nاو می‌گوید: «به علت رکود و ایستایی مبتلا به میکروب شده‌ایم، اما این آشفتگی سیاسی به سوریه نمی‌رسد زیرا در پنج دهه حکومت حزب بعث، رابطه محکمی میان مردم و حکومت وجود داشته و هیچ نارضایتی عمومی وجود ندارد.»\nرئیس جمهور سوریه در این مصاحبه که همزمان با خبرگزاری رویترز در رسانه‌های عربی منطقه منتشر می‌شود، تأکید می‌کند: «وقتی سیاست‌های دولت با باورها و خواسته‌های مردم مخالف باشد، شکافی میان دولت و مردم پدید می‌آید که در این آشفتگی‌های سیاسی خود را نشان می‌دهد.»\nاو مدعی می‌شود که «چنین شکافی در سوریه وجود ندارد و اگرچه وضع اقتصادی ما به علت تحریم‌های بین‌المللی از مصر دشوارتر است اما با خیزش و اعتراض عمومی مواجه نیستیم».\nاسد در عین حال با اشاره به امکان تغییر قانون مطبوعات در جهت آسان‌گیری بیشتر بر رسانه‌ها بر ضرورت اصلاحات و هماهنگی با تحولات تأکید می‌کند و می‌گوید: «اولویت ما حفظ ثبات کشور، حمایت از جامعه در برابر تندروی‌ها و البته بهبود وضعیت اقتصادی است.» وعده بشار اسد در این مصاحبه به آسان‌گیری بیشتر بر رسانه‌ها در حالی است که بسیاری از سایت‌های اینترنتی در سوریه فیلتر هستند و دسترسی به شبکه‌های اجتماعی مانند فیس‌بوک، توییتر و یوتیوب از طرُق عادی امکان‌پذیر نیست.\nرئیس جمهور سوریه در حالی از ثبات و مصونیت کشورش از نارضایتی عمومی سخن می‌گوید که از ۸ مارس ۱۹۶۳ تا تاریخ همین مصاحبه در این کشور، وضعیت اضطراری اعلام شده و نزدیک به نیم قرن است که “رفتار انتقادی نسبت به دولت” به علت اعلام این وضعیت ممنوع است.\nهمزمان با انتشار این مصاحبه، راشد فاید، از منتقدان برجسته سیاست‌های سوریه در لبنان، طی یادداشتی که در روزنامه “النهار” چاپ بیروت منتشر شده، تصمیم مردم مصر و تونس بر تغییر کامل و عدم پذیرش اصلاحات شکلی را خستگی آنها از «زندگی همیشگی در حالت اضطراری» می‌داند و «شعارهای رهبرانی با اختیارات مطلق و نظام‌های تک‌حزبی و حزب‌های غرق در فساد و حکومت بر پایه کنترل‌های امنیتی و دموکراسی ادعایی و آرایشی» را به عنوان دلایل رویکرد مردم به تغییر ریشه‌ای می‌شمارد.\nیک دهه پیش از این تاریخ، در سال ۲۰۰۱ میلادی حرکت فراگیری متشکل از روزنامه‌نگاران و روشنفکران سوری با عنوان “بهار دمشق” آغاز می‌شود. این تشکل در بیانیه‌ای ضمن اعتراض به چهل سالگی وضعیت اضطراری در کشور و “سیاست های مستبدانه‌ی بشار اسد” خواهان آزادی مطبوعات و زندانیان سیاسی شده است.\nبیانیه «بهار دمشق» از ۲۵۰۰ زندانی سیاسی در زندان‌های رسمی شهرهای دمشق، حمص، حلب، لاذقیه، حسکه و نیز زندان‌های غیررسمی مخوفی سخن می‌گوید که زندانیان در آن شکنجه می‌شدند.\nبرخی از آنان از بازماندگان پرونده سال ۱۹۸۰ بودند؛ پرونده‌ای که در آن حزب “اخوان‌المسلمین” شاخه سوریه به تلاش برای ترور حافظ اسد (رییس جمهور پیشین سوریه و پدر بشار اسد) متهم می‌شود. در پی این اتهام، نهادهای حقوق بشری از اعدام بیش از ۸۰۰ نفر در این پرونده خبر می‌دهند. تعداد زندانیان این پرونده آن‌همه بود که بشار اسد پس از مرگ پدر، بیش از هزار تن از آنان را آزاد می‌کند. اما “بهار دمشق” زودتر از تصور پایه‌گذارانش به خزان می‌رسد و بسیاری از فعالانش زندانی می‌شوند.\nدر سال ۲۰۱۰ و در پی فشارهای نهادهای حقوق بشری بین‌المللی بشار اسد تعدادی از زندانیان سیاسی که بیش از سی سال از حبس‌شان می‌گذشت را آزاد می‌کند؛ اما هنوز بیانیه‌های اپوزیسیون سوریه از وضعیت دشوار و غیرانسانی بیش از ۲۰۰۰ زندانی سیاسی در این کشور سخن می‌گویند.\nپیش‌تر در سال ۲۰۰۶ جبران توینی، سردبیر، و سمیر قصیر، قائم مقام سردبیر روزنامه “النهار” لبنان که به مهمترین روزنامه‌نگاران منتقد سیاست‌های سوریه معروف بودند در بیروت ترور می‌شوند و پس از ۱۳سال هنوز هیچکس مسئولیت این ترورها را بر عهده نگرفته است. سمیر قصیر در کتاب “بهار بیروت” که امتداد “بهار دمشق” محسوب می شود، راههای رسیدن کشورهای عربی به رهایی از استبداد را بررسی کرده است.\nروز دوم: ۱ فوریه ۲۰۱۱- تونس\nرسانه‌های جهان عرب گزارش مفصل بازگشت رهبر مخالفان به کشور را منتشر می‌کنند. رهبر نهضت اسلامی تونس در نخستین ساعات ورود به کشورش پس از ۲۲سال تبعید می‌گوید برخی رسانه‌های غربی از او چهره‌ای مانند بنیانگذار جمهوری اسلامی نشان داده‌اند. وی در پاسخ به نگرانی سکولارها در تونس اعلام می‌کند: «من خمینی نیستم.»\nهمزمان با شادی هزاران تن از هواداران “نهضت اسلامی” تونس در بازگشت رهبرشان پس از دو دهه تبعید، برخی از فعالان حقوق زنان و نیروهای سکولار با تجمع در فرودگاه و سردادن شعارهایی، از دخالت دین در دولت و بازگشت بنیادگرایان به تونس ابراز نگرانی می‌کنند.\nراشد غنوشی در همان ساعات نخست اقامت در منزل برادرش در شمال پایتخت تونس، تلاش می‌کند تا به نگرانی‌ها پاسخ دهد. وی با اشاره به نادرستی چهره‌ای که برخی رسانه‌های غربی از وی نشان داده‌اند تصریح می‌کند که مانند آیت‌الله خمینی نمی‌اندیشد. به گفته‌ی غنوشی، تفکر اسلامی وی شباهتی به مدل اسلام‌گرایی در ایران ندارد، او خود را رهبر حزبی اسلامی و دموکراتیک می‌داند که به “حزب عدالت و توسعه” در ترکیه شباهت دارد. وی مدعی است که این حزب به جامعه دینی احترام می‌گذارد اما اجازه نمی‌دهد دین در اداره حکومت دخالت کند.\nغنوشی می‌گوید با توجه به اینکه حزبش دو دهه از کشور دور بوده، آمادگی ایفای نقش در عرصه سیاست را ندارد و کاندیدایی در انتخابات ریاست جمهوری آینده نخواهد داشت اما در انتخابات پارلمانی شرکت خواهد کرد.\nرهبر اسلام‌گرای تونسی اولویت خود را «بازسازی حزب و تشکیلات نهضت اسلامی» می‌داند و اظهار امیدواری می‌کند که انتخابات ریاست جمهوری جدید تونس طی شش ماه آینده برگزار شود.\nنام غنوشی که هنگام این سخنان، ۶۹ سال دارد در پایان ۳۰ سالگی‌اش بر سر زبان‌ها افتاد؛ از همان روزها که با تأثیرپذیری از “اخوان‌المسلمین” در مصر، “جماعت اسلامی” را در تونس راه‌اندازی کردند اما بیش از جلسات قرآن در مساجد، فعالیت آشکاری نداشتند.\nنشست‌های خصوصی “جماعت اسلامی” از سال ۱۹۷۲ سازمان یافت و دو سال بعد، محصولات فکری آن نشست‌ها در مجله “المعرفه” (شناخت) منتشر شد. در آن سالها “جماعت اسلامی” معتقد بود که اسرائیلی‌ها باید از بین بروند.\nدر سالهای پایانی دهه ۱۹۷۰، حبیب بورقیبه، رئیس جمهور پیشین تونس، از فعالیت‌های منتقدانه‌ی آنها احساس خطر کرد و محدودیت‌ها و تعقیب‌ها و تهدیدها آغاز شد؛ دولت به درخواست مجوز آنها برای انجام فعالیت قانونی پاسخ منفی داد و سرانجام راشد غنوشی در سال ۱۹۸۱ بازداشت شد و تا سه سال بعد در زندان ماند – اگرچه (به روایت روزنامه الشرق‌الاوسط/۳۱ژانویه۲۰۱۱) علیرغم محکومیت غنوشی به زندان، بورقیبه آرزو داشت طناب دار را بر گردنش ببیند.\nبا روی کارآمدن زین‌العابدین بن‌علی در سال ۱۹۸۷ و با توجه به روابط مسالمت‌آمیزش با اپوزیسیون در روزهای نخست به قدرت رسیدنش، فعالیت سیاسی حزب غنوشی افزایش یافت و با مشارکت در انتخابات پارلمانی توانست ۱۷ درصد آراء را به دست آورد.\nروابط “جماعت اسلامی” که دیگر به “نهضت اسلامی” تغییر نام داده بود، رفته رفته با دولت جدید تونس نیز به تیرگی گرایید، تا آنکه رهبر نهضت مجبور شد در سال ۱۹۸۹ تونس را به مقصد الجزایر و سپس لندن ترک کند. اما تنها دو سال پس از ترک تونس، حزب او به براندازی نظام و تلاش برای ترور بن‌علی متهم شد و ۲۵۶ نفر از اعضای آن به حکم‌هایی طولانی مدت و نیز حبس ابد محکوم شدند و بیش از ۸۰۰۰ نفر از هواداران‌شان نیز بازداشت و مورد آزار و تهدید و تعقیب قرار گرفتند.\nبه نظر می‌رسد که راشد غنوشی هنگام بازگشت به کشورش پس از چهل‌سال تجربه تلاش دینی و سیاسی، متفاوت با روزهای نخست می‌اندیشد؛ او دیگر سال‌هاست که دعوت به آرامش و اعتدال می‌کند.\nاسلام‌گرایی نیز در تونس با دیگر تجربه‌هایی از این دست متفاوت است؛ فعالان حقوق زنان از امکان قدرت‌گرفتن اسلام‌گرایان و ناکام ماندن تلاش‌های خود در دفاع از برابری جنسیتی و آزادی‌های زنان نگرانند؛ آنها با مبارزاتشان در دوره حکومت بن‌علی موفق شده‌اند به پاره‌ای از خواسته‌های‌شان برسند و حتی قانون ازدواج مدنی را به تصویب برسانند تا هیچ محدودیتی برای ازدواج پیروان ادیان مختلف با یکدیگر نباشد.\nروز سوم: ۲ فوریه ۲۰۱۱- قاهره\nحسنی مبارک در پیامی تلویزیونی اعلام می‌کند که پس از پایان دوره ریاست جمهوری‌اش خواهد رفت و دیگر کاندیدا نخواهد شد. او می‌گوید صرف‌نظر از نا‌آرامی‌های اخیر قصد نداشته که بار دیگر خود را نامزد مقام ریاست‌جمهوری کند، اما حاضر به کناره‌گیری فوری از پست خود هم نیست. مبارک مدعی می‌شود که می‌خواهد ۸ ماه آینده را صرف تدارک برگزاری یک انتخابات آزاد و تغییر قانون اساسی این کشور کند. اما در همین روز باراک اوباما در تماسی تلفنی از مبارک می‌خواهد که قدرت را فوراَ واگذار کند.\nاینک اما علی عریض، یکی از رهبران “نهضت اسلامی” که از سال ۱۹۹۰ چهارده‌سال را در زندان بن‌علی گذرانده است، در معرفی راشد غنوشی به روزنامه “الشرق الاوسط”، از اسلام‌گرایی متفاوت سخن می‌گوید که قرار است تجربه‌ای تونسی از اسلام‌گرایی را به نمایش بگذارد؛ او مدعی است که غنوشی، در آستانه هفتاد سالگی از مخالفان خشونت است، به حقوق زنان احترام می‌گذارد و شباهتی به رهبران اسلام‌گرای ایران ندارد.\nحسنی مبارک در پیامی تلویزیونی اعلام می‌کند که پس از پایان دوره ریاست جمهوری‌اش خواهد رفت و دیگر کاندیدا نخواهد شد. او می‌گوید صرف‌نظر از نا‌آرامی‌های اخیر قصد نداشته که بار دیگر خود را نامزد مقام ریاست‌جمهوری کند، اما حاضر به کناره‌گیری فوری از پست خود هم نیست. مبارک مدعی می‌شود که می‌خواهد ۸ ماه آینده را صرف تدارک برگزاری یک انتخابات آزاد و تغییر قانون اساسی این کشور کند.\nحسنی مبارک در سخنانش که همزمان در شبکه‌های مختلف جهان پخش می‌شود وعده می‌دهد که مواد ۷۶ و ۷۷ قانون را تغییر خواهد داد؛ بر اساس این مواد هیچ کاندیدای مستقل از حزب حاکم نمی‌تواند کاندیدا شود و مدت ریاست جمهوری قابل تمدید است. به کمک این مواد، حسنی مبارک موفق شده بود طی سه دهه رئیس‌جمهور بی‌رقیب مصر باقی بماند.\nرئیس‌جمهور مصر این روزها را “غم‌انگیز” توصیف می‌کند و از کسانی که «تجمع مسالمت‌آمیز مردم را به سوی آینده‌ای ناشناخته و نگران‌کننده برای مردم و خانواده‌های‌شان برده‌اند» انتقاد می‌کند.\nاو می‌گوید: «من از فرزندان ارتش هستم و یک ارتشی به وطن خود خیانت نمی‌کند.»\nمبارک با تأکید بر عدم نامزدی خود در انتخابات بعدی در مصر می‌گوید: «نخستین مسئولیت من این است که امنیت و ثبات را به مصر بازگردانم تا قدرت به صورت مسالمت آمیز منتقل شود.»\nاو در پایان سخنانش می‌گوید که همواره از وطن خود دفاع کرده، در مصر زیسته و در مصر نیز خواهد مرد و تاریخ به سود یا زیان او و دیگران داوری خواهد کرد.\nاما در همین روز باراک اوباما در تماسی تلفنی از مبارک می‌خواهد که قدرت را فوراَ واگذار کند. به گفته اوباما انتقال منظم قدرت باید سریعاَ و صلح‌آمیز آغاز شود. فرانک وایزنر، سفیر سابق آمریکا در مصر نیز به عنوان فرستاده ویژه آمریکا به دیدار مبارک رفته و همین پیام را به او می‌رساند. این دیپلمات ازسال ۱۹۸۶ تا ۱۹۹۱ سفیر آمریکا در مصر بود و دوست شخصی حسنی مبارک است.\nاوباما در یک سخنرانی تلویزیونی تأکید می‌کند که نتیجه انتقال قدرت باید انتخابات آزاد و منصفانه در مصر و برآمدن یک دولت دموکراتیک باشد که به آرزوهای مردم مصر پاسخ دهد. رئیس جمهور وقت آمریکا خطاب به مردم مصر می‌گوید: «ما صدای شما را می‌شنویم». او ضمن تقدیر و ستایش از ارتش مصر برای رفتار مسالمت آمیز با معترضان، از تماس تلفنی‌اش با حسنی مبارک خبر می‌دهد که طی آن از ضرورت تغییر با او سخن گفته است.\nبه گزارش روزنامه النهار چاپ بیروت، با پایان سخنان مبارک متنی به عنوان “قسم انقلاب” برای تجمع‌کنندگان در میدان التحریر قاهره خوانده می‌شود که جمعیت با تکرار آن همراهی‌اش می‌کنند: «به خداوند بزرگ قسم یاد می‌کنیم که میدان را تا رفتن نهایی مبارک و مردانش ترک نخواهیم کرد».\nتظاهرکنندگان حاضر در میدان التحریر قاهره از طریق شعارها و سخنگویان‌شان پیام مبارک را غیرقابل قبول می‌خوانند. تظاهرات این روز که با دعوت گروه‌های مخالف برای یک “راه‌پیمایی میلیونی” آغاز شده است، تا پس از نیمه شب نیز ادامه می‌یابد.\n“تلویزیون جدید” (نیوتی‌وی) تصاویری را نشان می‌دهد که بر روی آنها نوشته است: «ببخشید آقای رئیس! اعتبار شما تمام شد.» تلویزیون “جدید” که پس از ممنوعیت الجزیره در مصر و تعطیلی دفترش در قاهره و نیز قطع برنامه‌هایش از ماهواره نایل سات، اقدام به پخش برنامه‌های الجزیره کرده، از سوی نایل سات تهدید شده که در صورت ادامه پخش برنامه‌های الجزیره، پخش جدید نیز در این ماهواره متوقف خواهد شد.\n“تلویزیون جدید” اعلام می‌کند که ضمن ابراز همبستگی با الجزیره برای آنکه انقلاب مصر دو رسانه خود را از دست ندهد از پخش برنامه‌های الجزیره خودداری خواهد کرد.\nمحمد البرادعی (از چهره‌های برجسته‌ی اعتراضات و رئیس پیشین سازمان انرژی اتمی) در واکنش به نگرانی مبارک برای امنیت و ثبات کشور (در پاسخ به خبرنگار تلویزیون العربیه) می‌گوید: «کسی فریب او را نخواهد خورد و با رفتن مبارک، ثبات به مصر بازخواهد گشت». البرادعی می‌گوید «با رفتن مبارک خلائی در اداره مصر پدید نمی آید.»\nایمن نور، از رهبران معترضان (رهبر حزب الغَد مصر) نیز به یورو نیوز می‌گوید: «تا زمانی که مردم به خواسته‌هایشان نرسیده‌اند هیچ‌گونه مذاکره انجام نخواهد شد و این خواسته‌ها عبارتند از کناره‌گیری مبارک، بی‌اعتباری تمامی تصمیمات دولتی قبل از بیست و پنجم ژانویه.» او می‌گوید:”هیات مذاکره کننده مرکب از ۱۰ نفر منتخب مجلس ملی و کمیته ائتلاف ملی برای تغییر است که نیروها و احزاب مختلف مخالف را شامل می‌شود و اینها تنها افراد معتبر و دارای صلاحیت برای مذاکره هستند.\nساعاتی بعد یک تیم باستان‌شناسی آلمانی که سرگرم کاوش‌های تاریخی در اطراف قاهره است، به کار خود خاتمه می‌دهد. به گزارش دویچه‌وله، هزاران خارجی در حال خروج از مصر هستند و فرودگاه قاهره بر اثر هجوم مسافران دچار هرج و مرج شده است. آلمان شهروندان خود را از سفر به مصر برحذر داشته و آمریکا نیز بیشتر کارکنان و نمایندگان خود را از این کشور خارج کرده است.\nشاهدان عینی از هرج و مرجی کم‌سابقه در فرودگاه قاهره خبر می‌دهند. به دلیل عدم فرود هواپیماهای خارجی، تنها شمار اندکی هواپیمای داخلی در کار جابجایی مسافران هستند و دستکم ۴۵۰۰ مسافر در این فرودگاه منتظرند تا با اولین پرواز مصر را ترک کنند. با غروب آفتاب، شمارش معکوس برای سقوط مبارک آغاز شده است؛ گویی هیچکس صدای وعده‌های او برای جبران و اصلاح و تغییر را نمی‌شنود.


استفاده از Microsoft Safety Scanner | ناشناخته های ویندوز\nنوشته‌شده به دست سعید سلامیان در 17/07/2011\tMicrosoft Safety Scanner یک ابزار امنیتی قابل حمل است و کار آن اسکن در لحظه تقاضاست و به حذف ویروس ها، نرم افزارهای جاسوسی و دیگر نرم افزارهای مخرب کمک می کند. این ابزار، در کنار نرم افزار ضد ویروس موجودتان کار می کند.\nابزار Microsoft Safety Scanner ده روز پس از دانلود منقضی می شود. برای انجام یک اسکن با آخرین معرفه های ضد بدافزاری، باید دوباره آن را دانلود و راه اندازی کنید.\nMicrosoft Safety Scanner جایگزینی برای استفاده از نرم افزارهای ضدویروسی که محافظت مداوم می کنند نیست.\nبرای محافظت پیوسته که به نگاه داشتن رایانه خانگی یا کاری تان در برابر ویروس ها، نرم افزارهای جاسوسی و دیگر نرم افزارهای مخرب کمک کند می توانید از برنامه رایگان Microsoft Security Essentials استفاده کنید.\nهشدار: سیستم مورد نیاز: – سیستم عامل: ویندوز 7، ویندوز سرور 2003، ویندوز ویستا، ویندوز XP – یک رایانه با پردازشگر 500 مگاهرتز یا بالاتر و 256 مگابایت یا بیشتر RAM – 200 مگابایت فضا بر روی هارد دیسک\n1. ابتدا ابزار Microsoft Safety Scanner را دانلود و روی رایانه ذخیره کنید.\n2. فایل msert.exe از جایی که آن را ذخیره کرده اید اجرا کنید.\nتذکر: ابزار Microsoft Safety Scanner روی رایانه تان نصب نمی شود، و فقط یک فایل EXEی مستقل است.\n3. مربع …Accept all terms را تیک بزنید و روی Next کلیک کنید.\n5. نوع اسکنی که می خواهید انجام شود را انتخاب کنید و روی Next کلیک کنید.\nتذکر: اگر Customized scan را انتخاب کنید، سپس می بایست روی Choose Folder کلیک کنید تا پوشه ای که می خواهید به همراه محتویاتش اسکن شود را تعیین کنید.\n6. زمانی که اسکن به پایان رسید و چیزی یافت نشد، روی Finish کلیک کنید.\nتذکر: اگر چیز مشکوکی یافت شود، گزینه ای به شما داده خواهد شد که تصمیم بگیرید با آن فایل مشکوک چه کنید.\nتذکر: گزارش نتایج اسکن Microsoft Safety Scanner در پوشه زیر ذخیره می شود: C:\_Windows\_Debug\_msert.log فایل msert.log نمونه:\n————————————————————————————— Microsoft Safety Scanner v1.0, (build 1.101.1492.0) Started On Thu Apr 14 21:34:49 2011 ->Scan ERROR: resource process://pid:952 (code 0x00000490 (1168)) ->Scan ERROR: resource process://pid:4396 (code 0x00000005 (5)) ->Scan ERROR: resource file://C:\_pagefile.sys (code 0x00000020 (32)) ->Scan ERROR: resource file://C:\_pagefile.sys (code 0x0000054F (1359)) Results Summary: —————- No infection found. Microsoft Safety Scanner Finished On Thu Apr 14 21:56:10 2011 Return code: 0 (0x0) ————————————————————————————— Microsoft Safety Scanner v1.0, (build 1.101.1492.0) Started On Thu Apr 14 21:57:48 2011 Microsoft Safety Scanner Finished On Thu Apr 14 21:58:05 2011 Return code: 0 (0x0) ————————————————————————————— Microsoft Safety Scanner v1.0, (build 1.101.1492.0) Started On Thu Apr 14 21:58:10 2011 Extended Scan Results : C:\_Users —————- ->Scan ERROR: resource process://pid:5476 (code 0x00000005 (5)) ->Scan ERROR: resource file://C:\_pagefile.sys (code 0x00000020 (32)) ->Scan ERROR: resource file://C:\_pagefile.sys (code 0x0000054F (1359)) No infection found as part of the extended scan Results Summary: —————- No infection found. Microsoft Safety Scanner Finished On Thu Apr 14 22:04:18 2011 Return code: 0 (0x0) منبع:\nاین ورودی در امنیت فرستاده شده و با Microsoft Safety Scanner, کار با Microsoft Safety Scanner, استفاده از Microsoft Safety Scanner برچسب خورده. پایاپیوند را نشانه‌گذاری کنید.\nایجاد یک رایانه مجازی در ویندوز 7 با استفاده از Virtual PC و آماده سازی آن برای نصب یک سیستم عامل\nاستفاده از Microsoft Security Essentials پاسخی بگذارید لغو پاسخ\tدیدگاه‌تان را اینجا وارد نمایید...


رئیس سازمان صنایع و معادن استان اصفهان گفت : یك سوم از تولیدكنندگان صنعت سنگ كشور در اصفهان حضور دارند و این تعداد بیش از نیمی از مصنوعات صنعت سنگ كشور را تولید می كنند.\n«غلامحسین حسینی» در حاشیه نمایشگاه سنگ ،معادن و صنایع وابسته با اشاره به اینكه ایران چهارمین كشور ار نظر منابع سنگی در جهان است افزود: جایگاه فعلی ایران در صادرات، شایسته توانمندی و پتانسیل موجود نیست و باید نهایت تلاش و كوشش خود را در جهت بهبود این وضعیت انجام دهیم.\nوی افزود: بیش از چهل هزار نفر در صنعت سنگ استان اصفهان مشغول به كار هستند و باید ساز و كارهای لازم برای آموزش این افراد از طریق موسسه های آموزش عالی فراهم شود.\nرئیس سازمان صنایع و معادن استان اصفهان مهمترین مشكل صنعت سنگ استان را ضعف فناوری و تجهیزات دانست و از كاهش شدید بهره وری، افزایش هزینه ها و كاهش صادرات به عنوان پیامدهای آن یاد كرد.\n«حسینی» با اشاره به اینكه كمتر از 5 درصد از واحدهای تولید سنگ در استان اصفهان به تجهیزات مدرن و جدید مجهز هستند افزود: بخش دولتی به همراه بخش خصوصی باید تمام توان خود را برای رسیدن به نقطه مطلوب به كار گیرد.\nوی افزود: وضعیت فعلی صنعت سنگ در شان استان و كشور نیست و درسال جاری پیشنهاد سازمان صنایع و معادن استان اصفهان این است كه در صورت شروع فعالیت صندوق توسعه ی ملی ،بازسازی و نوسازی صنعت سنگ استان الویت ویژه قرار گیرد.\nرئیس سازمان صنایع و معادن استان اصفهان با بیان اینكه ستاد سنگ كشور با محوریت استان اصفهان تشكیل شده است از بازسازی و نوسازی صنایع سنگ،ایجاد رابطه با مراكز آموزش عالی و بورسیه نمودن دانشجویان توسط سرمایه گذاران صنعت سنگ و ایجاد نمایشگاه دائمی صنعت سنگ به عنوان مصوبات این ستاد خبرداد.\n«حسینی» در پایان افزود: امید است تمامی مسئولان در بخش های دولتی و خصوصی با تعامل یكدیگر در اجرائی شدن این مصوبات كوشا باشند.


تاریخ انتشار: سه شنبه, 7 مهر 1394 (حدود 6 سال پیش)\nآخرین به روز رسانی: سه شنبه, 7 مهر 1394 (حدود 6 سال پیش)\nJTAG Technologies عرضه کننده محصولات اسکن مرزی (boundary-scan) است. JTAG Technologies از دهه 1990 آغاز به کار کرد و تکنولوژی را خلق نمود که ساخت و تست بردهای مدار چاپی (پی سی بی) دیجیتال و سیگنال ترکیبی را در سراسر دنیا دگرگون کرد. محصولات اسکن مرزی ما در حال حاضر در آزمایشگاه های طراحی و کارخانه های بیش از 50 کشور جهان یافت می شود و بیش از 1500 مشتری مختلف در بیش از 7000 سیستم از محصولات JTAG Technologies استفاده می کنند.\nJTAG Technologies توانسته با شبکه گسترده فروش خود و توجه به مشتریان خود، هزاران مشکل تست بورد را حل کند. در صورتی که شما نیز در دسته مصرف کنندگان JTAG Technologies قرار گیرید، شما نیز به راحتی به شبکه پشتیبانی جهانی دسترسی خواهید داشت. ایده های شما اغلب در محصولات آینده JTAG Technologies جا داده می شوند و بازخورد مشتریان در ملاقات ها، نمایشگاه ها و کنفرانس ها برای ما بسیار ارزنده اند.\nJTAG Technologies همچنان در صدر کمپانی های اسکن مرزی قرار دارد. JTAG Technologies با سرمایه گذاری بر روی تکنولوژی های جدید و اختصاص بخش قابل توجهی از درآمد خود به تحقیق و توسعه همچنان جایگاه اول خود را حفظ کرده است. راز موفقیت JTAG Technologies یادگیری و خدمت به مشتریان است.


حفره لایه ازن بزرگتر می شود | سایت انتخاب\nکد خبر: ۲۵۲۳۴۲\nتاریخ انتشار: ۴۰ : ۱۷ - ۲۴ بهمن ۱۳۹۴\nحفره لایه ازن بزرگتر می شود\nدانشمندان هشدار دادند که بهار امسال با مستقیم شدن جهت تابش نور خورشید و به خاطر آلاینده های باقی مانده در هوا، حفره بزرگ لایه ازن در قطب شمال وسیعتر می شود.\nبه گزارش ایرنا از پایگاه اینترنتی دیلی میل، در حال حاضر تصور می شود که سوراخ لایه ازن برفراز قطب شمال در کانادا حدود 770 هزار مایل مربع (دو میلیون کیلومتر مربع) و یا در حدود مساحت گرینلند باشد.\nاما طبق پیش بینی دانشمندان زیست محیطی، این شکاف در لایه محافظ اتمسفری زمین بهار امسال با به اصطلاح بازگشت نور خورشید به این منطقه بعد از زمستان طولانی تاریک، وسیعتر خواهد شد.\nبه نوشته مجله ساینس Science، پایین بودن کم سابقه دما در جو فوقانی زمین می تواند باعث آزادسازی مواد شیمیایی شود که لایه ازن را تخریب می کند.\nازن گازی متشکل از سه مولکول اکسیژن است که گرچه می تواند تهدیدی برای سلامتی انسان ها باشد، اما در قسمت بالایی اتمسفر، با جذب اشعه ماوراء بنفش از خورشید، از انسان محافظت می کند.\nاز سوی دیگر بدون ازن، سطح سیاره زمین در معرض سطوح خطرناک اشعه UV-B قرار خواهد گرفت که می تواند دی ان آ DNA را تکه تکه و جهش هایی ایجاد کند که باعث ابتلا به سرطان می شود.\nدر اواخر قرن بیستم مشخص شد که ازن توسط کلروفلوروکربن ها (CFCs) که اکنون استفاده از آنها ممنوع شده کاهش یافته است؛ کلروفلوروکربن ها در حین تجزیه با ازن واکنش می دهند.\nاندازه حفره لایه ازن برفراز کانادا در سال 2011 مشخص شد، اما این حفره در دوره های طولانی سرد، مانند زمستان قطب شمال بزرگتر می شود.\nسرما باعث می شود که ابرهای اسید نیتریک حاصل از منابع طبیعی، در جو متمرکز شوند و در آنجا با کلر در جو واکنش نشان دهند و ازن را از بین ببرند.\nاگر میزان تخریب افزایش یابد، در آن صورت حفره بزرگتر می شود.\nدانشمندان هشدار می دهند که اگر گرداب قطبی امسال - الگوی هوای زمستانی که گردش هوای سرد در قسمت بالایی اتمسفر را به دام می اندازد- بیش از حد معمول ادامه یابد و به بهار برسد، با تغییر جهت تابش نور خورشید از مایل به مستقیم یک واکنش زنجیره ای مواد شیمیایی ایجاد می شود که اندازه حفره را بزرگتر می کند.\nدکتر مارکوس رکس، شیمیدان جوی در موسسه آلفرد واگنر (AWI) در پوتسدام آلمان توضیح داد که احتمالا تا هفته آینده یک چهارم ازن قطب شمال از بین می رود.\nهوای گرم موجب کوچک شدن اندازه سوراخ اُزن شده است\n۷ روز تا انتخابات؛ مردم آمریکا به اندازه حدود ۵۰ درصد ۲۰۱۶، رای داده اند


برشکاری انواع آهن آلات با دستگاه اره نواری | ثمین تجارت\nدستگاه برشکاری اره نواری\nاره نواری یک دستگاه برشکاری خطی است. تیغه های این دستگاه از صدها دندانه و کانال تشکیل شده اند. کانال ها در واقع مجراهای خنک کننده ای هستند که با استفاده از خنک کننده و دندانه ها عمل برشکاری را انجام میدهند. طول مشخصی از این تیغه های برشکاری در انتها به هم جوش خورده اند تا حلقه ای یکپارچه به اسم تیغه ی برشکاری بوجود آورد.\nتیغه های برشکاری طول، عرض و ضخامت های متفاوتی دارند و همچنین نوع دندانه های تیغه ی آنها بسیار متنوع است. تیغه های دستگاه برشکاری توانایی برش انواع مختلفی از مواد را دارند. برای این کار سه فاکتور باید در نظر گرفته شود: 1)سوخت 2)سرعت 3)کشش تسمه\nسوخت : نیرویی که به تیغه وارد میشود تا تیغه به داخل قطعه کار نفوذ کند بستگی به سوخت دارد هرچه قطعه سخت تر و محکم تر باشد به سوخت بیشتری نیاز است.\nسرعت : سرعت حرکت تیغه ی برشکاری بر روی قطعه ی کار به سختی قطعه بستگی دارد. هرچه قطعه سخت تر باشد تیغه بر روی قطعه کندتر عمل میکند. تیغه ی برشکاری هنگام حرکت بر روی قطعه، گرما و اصطکاک سایشی ایجاد میکند. این سرعت با واحد متر بر ثانیه محاسبه میشود.\nکشش تسمه : به سفتی نسبی تسمه پس از آنکه بر روی چرخ ها تنظیم شد کشش تسمه می گویند. سفتی مناسب برای ایجاد برش های متناسب و صاف لازم است و این میزان با استفاده از فشارسنج اندازه گیری می شود.\nبسیار مهم است که هر 3 فاکتور ذکر شده بطور متناسبی با یکدیگر اندازه گیری و هماهنگ شوند تا برش هایی متناسب با آنچه که برای هر محصول مشخص است بدست بیاورید.


برانکو از شکست مکزیک می گوید » فایل دانلودر\nبرانکو از شکست مکزیک می گوید\nپس از کسب یک تساوی غرور انگیز هم کلامی با سرمربی تیم ملی کار ساده و البته دلنشینی است ، او حالا با اعتماد به نفس بیشتری حرف می زند.\nبرانکو برانکوویچ در گفتگو با سایت خبری سازمان تربیت بدنی ، بازی ایران و کرواسی را دیداری خوب ارزیابی کرد: به هر آنچه می خواستیم رسیدیم.\nآیا فقط نتیجه بازی برای برانکو راضی کننده بود؟ پاسخ او منفی است : خیر ، ما تیم خود را محک زدیم ، آن هم برابر یک تیم قدرتمند. همه دیدند که تیم ایران با شخصیت فوتبال بازی کرد و حالا ما از تیم خود شناخت بهتری داریم.\nبازی با کرواسی ضعفهای تیم ملی را هم نمایان کرد. ضعف هایی که در خط دفاعی بیشتر از دیگر خطوط به چشم آمد. برانکو از این موضوع ناراحت نیست : این خوب است که ما قبل از حضور در جام جهانی مشکلات خود را بشناسیم. هیچ تیمی کامل نیست اما این ضعفها خیلی عمیق نیست. ما هنوز ۱۰ روز فرصت داریم.\nصحبتهای امیدوار کننده برانکو ، دلگرمی خوبی برای دوستداران تیم ملی است. او با وجود آماده نبودن لژیونرهای بوندس لیگایی تیم ملی در مقابل کرواسی ، وضعیت آنها را مثبت ارزیابی می کند و میرزاپور را هم با وجود آن اشتباه فاحش در ثانیه های پایانی ، همچنان مرد شماره یک تیم ملی در جام جهانی می داند. کرواسی از نگاه برانکو چگونه حریفی بود: آنها تیم بزرگی دارند و می توانند در جام جهانی نتایج خوبی بگیرند و حتی شگفتی ساز شوند. تمجید برانکو از مکزیک بیشتر از کرواسی است.\nاو می گوید: بازی مکزیک برابر فرانسه را دیدم. تیم آنها عالی است البته با نقاط ضعف خودش.\nآیا ایران می تواند در جام جهانی مقابل این تیم نتیجه بگیرد ، صحبت پایانی برانکو این است : چرا که نه ، ما برابر یکی از بهترین تیم های اروپا تا آخرین لحظه برتر بودیم پس مکزیک را هم می توانیم شکست دهیم.\n۱۰ خرد ۸۵\nگلزنی انصاری‌فرد، برای پانیونیوس امتیاز آورد ۲۶ بهم ۹۴\nجواد خیابانی: به من گفتند برو بابا با این سوتی هایت! ۲۴ بهم ۸۹\nبرانکو: دیگر نمی توانم در ایران بمانم ۳۱ خرد ۸۵


Magiran | روزنامه جام جم (1399/06/27): نان باگت بهتر است یا نان بولکی؟\nنان باگت بهتر است یا نان بولکی؟\nاگر سن و سالی داشته باشید، حتما نان بولکی را در فروشگاه های نان فانتزی به یاد دارید. اولین نان حجیمی که شبیه به باگت اما با ظاهری متفاوت و اندازه ای کوچک تر که به نان ساندویچی یا نان سفید معروف بود. آن ساندویچ های خاطره انگیز تخم مرغ و گوجه، کالباس سیردار و خیارشور یا کره و مربا که با نان بولکی درست می شد را حتما به یاد دارید. این نان را هنوز هم برخی کارگاه ها می پزند و در سوپرمارکت ها عرضه می کنند. نان کوچکی که اغلب رنگ تیره و لکه های سیاه و قهوه ای پراکنده ای بر سطح آن نمایان است و تقریبا طعم ترش و بوی مطبوعی دارد. نان بولکی برخلاف نامش که به نان سفید معروف بود، اما با آرد گندم سبوس دار تهیه می شد. برخلاف باور عامه که اعتقاد داشتند این نان را با جوش شیرین درست می کردند اما از خمیر ترش تهیه می کردند و ارزش غذایی خوبی داشت. نان بولکی در مقایسه با نان های باگت فرانسوی امروزی حجم و تردی کمتری دارد. اما نان باگت را با آرد بدون سبوس، مخمر، برخی بهبوددهنده ها، آب، نمک، کمی شکر و گاهی روغن برای لطافت خمیر تهیه می کنند. این نان برخلاف نان بولکی به دلیل تفاوت در نوع مخمر، بوی معطر و طعم خاصی ندارد اما تردتر و حجیم تر است.\nدر این که خمیر نان بولکی و باگت به خوبی تخمیر می شود، بحثی نیست. اما چون نان باگت را با آرد بدون سبوس تهیه می کنند، بهتر است انواعی را که با آرد سبوس دار، چاودار و جو تهیه شده استفاده کنید. البته لازم است بدانید برخی کارگاه های غیرمتعهد اقدام به تهیه نان باگت با جوش شیرین می کنند که تا حدودی قابل تشخیص است. اگر باگت در ابتدا رنگ و ظاهر مناسبی داشت، اما پس از سرد شدن رنگ آن تیره و مات شد یا در بافت داخل آن لکه ها یا رگه های زردرنگ پخش نشده ای مشاهده شد، احتمالا با جوش شیرین تهیه شده است؛ ضمن این که هرچه ماندگاری نان باگت بیشتر باشد، نشانه استفاده از مخمر در آن است. نان ها اگر به خوبی سرد نشود و رطوبتی در آنها باقی بماند در دمای محیط، شروع به کپک زدن خواهد کرد و بیش از دو سه روز قابلیت نگهداری ندارد. چه بسا کپک از همان روز اول در نان در حال رشد و تکثیر است که با چشم غیرمسلح قابل مشاهده نیست.\nبه باور برخی از مصرف کنندگان ، بافت داخل نان های باگت، خمیری، نپخته، چاق کننده و دیرهضم است. اما باید بدانید بافت داخل این نان ها کاملا پخته شده و قابلیت هضم دارد و اگر این بافت چاق کننده باشد، پوسته خشک و ترد رویی این نان ها هم کالری زا خواهد بود و بهتر است به جای تخلیه بافت داخل نان باگت، برای کاهش کالری زایی از میزان کمتر این نان استفاده کنید.


متن كامل سخنان مسئول فرهنگي پايگاه خبري چهاردانگه نيوز – پايگاه خبري چهاردانگه\nمتن كامل سخنان مسئول فرهنگي پايگاه خبري چهاردانگه نيوز\nدر اين همايش آقاي حامد خليل ازني، مسئول فرهنگي و نماينده ي اين پايگاه خبري در شهر كياسر متني را در ارتباط با توانمندي ها و پتانسيل هاي بخش چهاردانگه و اهداف و كاركردهاي پايگاه خبري چهاردانگه نيوز قرائت نمودند كه متن كامل آن در ادامه خواهد آمد.\nبوسیله علي نظري\t به روز رسانی شده در 2 شهریور 1393\nبه گزارش پايگاه خبري چهاردانگه نيوز، مراسم افتتاح دفتر پايگاه خبري چهاردانگه نيوز، روز پنجشنبه 30 مرداد 1393 در سالن آمفي تئاتر فني و حرفه اي شهر كياسر برگزار شد. در اين همايش آقاي حامد خليل ازني، مسئول فرهنگي و نماينده ي اين پايگاه خبري در شهر كياسر مطالبی را در ارتباط با توانمندي ها و پتانسيل هاي بخش چهاردانگه و اهداف و كاركردهاي پايگاه خبري چهاردانگه نيوز قرائت نمودند كه متن كامل آن در ادامه خواهد آمد.\nكـــــــرده ام نام خـدا مطلع ديوان ثنا مطلعي نيست به عـــالم به از نام خدا\nآن به شش روز پديد آور اين هفت فلك آن به يك امر كن ايحاد كن اين دو سرا\nطبقات فلكــي ديــده و او نـــور نظر همــه را بيند و در ديـــده نباشد پيدا\nحمـــد او را نتوان كرد بـــه صـد قرن شكــر او را نتوان كـرد به صد دفتر ادا\nبهترين شكر خدا، مدح نبي و ولي است مـــدحت آراي نبي و وليم شكر خدا\n( اشرف مازندراني)\nعرض ادب و احترام دارم خدمت سروران گرامي، خانواده هاي معزز شهدا، امام جمعه محترم، مسئولين زحمت كش دلسوز، فرهنگيان پرتلاش، اصحاب رسانه و مهمانان بزرگوار كه دعوت پايگاه خبري چهاردانگه نيوز را پذيرفتيد تا امروز در اين مكان به بهانه افتتاح دفتر پايگاه خبري چهاردانگه نيوز و تقدير و تشكر از فعالان عرصه خبر در بخش چهاردانگه گرد هم آييم و انشالله قدم هاي بلندي جهت همدلي و ايجاد صميميت بيشتر برداريم و براي پيشرفت منطقه عزم خود را جزم نموده و قدر توانايي و داشته هاي خودمان را بدانيم و از آن بهر ببريم و بر آن بباليم.\nبخش چهاردانگه با قريب 1500 كيلومتر مربع وسعت و 96 روستا و يك شهر، وسيع ترين بخش در استان مازندران است. بخش چهاردانگه زادگاه بيش از 200 آلاله عاشق به خون خفته است كه جان خود را فداي سرافرازي و عزت ايران اسلامي نمودند و مفتخریم اولين شهيد روحاني دفاع مقدس، شهيد حجت الاسلام ولي الله سليماني فر در هواي عطر آگين و پاك این منطقه تنفس نمودند.\nسرزمین ولایت مدار چهاردانگه مفتخر است که قبور امامزادگان واجب التکریم مانند محمود میر عمادلدین، امامزاده میر افضل، امامزاده شمس الدین، امامزاده ابوطالب را در آغوش خود جای داده است.\nسرواران گرامي! بخش چهاردانگه يك ايران كوچك است و هر سه نوع آب و هوايي ایران را در خود جاي داده است، قسمت شمال آن آب هوايي خزري، قسمت ميانبند آن آب و هواي كوهستاني و قسمت هاي جنوبي آن آب و هواي نيمه كويري دارد.\nبخش چهاردانگه با دارا بودن زیبا ترین اماكن گردشگري مانند آب معدنی سورت ، آب بندان الندان، دریاچه چورت، قلّه و قلعه شاهدژ، آبشار ها و درختان سر به فلك كشيده و آب و هواي بسيار مطلوب ويژگي ممتازي در زمينه گردشگري و جذب توريست دارد.\nمنطقه چهاردانگه زادگاه علماي بزرگي مانند ملاصالح مازندراني داماد علامه مجلسي، شريعتمدار تيلكي، شريعتمدار كياسري، شيخ علي اصغر ولويه اي و سيد علي پاجايي و ديگر علماي بزرگ و به نام مي باشد.\nبخش چهاردانگه زیستگاه شعراي بزرگ مانند ملاسعيد مازندراني مشهور به اشرف مازندراني، نديم ارايي، مغتنم ارايي، نشاطي هزارجريبي و استاد مهدي محمد نژادکیاسری و ديگر شعراي به نام مي باشد.\nبخش چهاردانگه محل برخاستن رجال بزرگ و تاريخ ساز مي باشد مانند حبیب الله سورتیچی حاکم مازندران، علي اكبر داور بنيان گذار عدليه نوين، محمد حسين نخعي وزير خارجه و سفير ايران در كشورهاي مختلف و كسي است كه دستور داد تاريخ كامل ايران کتاب تاریخ کمبریج در 8 جلد تدوين گردد و اين كتابها به نام تاريخ ايران توسط انتشارات اميركبير منتشر شد، می باشد.\nاكنون نيز چهاردانگه بالنده و سرفراز و مغرور به جوانان و مردان و زنان توانمند خود مي باشد كه در عرصه ها علمي، فرهنگي، هنري، سياست و ورزش مي درخشند. لازم است مسئولين محترم و دلسوز همانند مركز ثقل عمل نموده و با گردآوري و حمایت همه جانبه ی اين توانمندي ها زمينه پيشرفت و شكوه مجدد منطقه را فراهم نمايند. در صورت همدلي و همراهي می توانیم تعداد بيشتري از نيروهاي تاثير گذار در سطح استان و كشور داشته باشيم.\nحضار محترم! پايگاه خبري چهاردانگه نيوز به همت جوانان هوشمند و زمان شناس از پاییز 1390 پا به عرصه اطلاع رساني نهاد. جوانانی که گرچه دور از چهاردانگه بودند اما در قلبشان مالامال عشق به خاک پاک چهاردانگه داشتند تا خلاء اطلاع رساني در منطقه را از بین ببرند.\nهدف از راه اندازی این پایگاه خبری، احساس خلاء خبری و یا در بیانی درست تر، درج نشدن کمترین خبر از بخش چهاردانگه در رسانه های کشوری و استانی شامل صدا و سیما، مطبوعات و سایت های خبررسانی بوده است. با راه اندازی پایگاه خبری چهاردانگه نیوز، کم کم این بخش از شهرستان ساری از انزوا و فراموشی رسانه ای بیرون آمده و امروزه کوچکترین خبری در دور افتاده ترین روستای چهاردانگه به اطلاع همگان در ایران و جهان رسانیده می شود.\nاكنون مفتخريم پايگاه خبری چهاردانگه نيوز روزانه محل رجوع تمام كساني مي باشد كه دل در گروه پيشرفت منطقه دارند و هر روز شاهد افزايش مراجعات بیشتری به اين پايگاه از داخل و خارج كشور مي باشيم و همین عامل باعث دلگرمی و تشویقمان شد تا در جهت هرپه بهتر پوشش اخبار منطقه، دفتر این پایگاه خبری را در مرکز بخش افتتاح نماییم.\nسروران گرامی! پايگاه خبري چهاردانگه نيوز به هيچ خط و خطوط سياسي وابستگي ندارد و تنها در چهار چوب نظام مقدس جمهوري اسلامي و مطابق قوانين و مقرارت آن براي تعالي و پيشرفت منطقه در تلاش خواهد بود.\nچهاردانگه نيوز در راستاي اهداف ذيل پا به عرصه خبر و اطلاع رساني نهاده است:\n1- ارتباط بین دیروز، امروز و فردای چهاردانگه در فضای مجازی و اینترنت.\n2- خارج شدن چهاردانگه از انزوی خبری و اطلاع رسانی.\n3- تحت پوشش قرار دادن خبرهای چهاردانگه حتی در دور ترین روستاهای بخش.\n4- انتقال مشکلات مردم به مسئولان بخش، شهرستان ساری و استان مازندران.\n5- ارتباط با اعضای شوراهای اسلامی و دهیاری های بخش چهاردانگه در بیان مشکلات.\n6- تعمل شازنده و دوسویه با مسئولان بخش چهاردانگه، شهرستان ساری و استان مازندران در پیگیری مشکلات و مطالبات مردم.\n7- معرفی ظرفیت های طبیعی، گردشگری، اکو توریسم و کوهنوردی بخش چهاردانگه.\n8- توجه ویژه رسانه ای به منابع طبیعی، جنگل ها و مسایل زیست محیطی چهاردانگه.\n9- معرفی روستاهای بخش چهاردانگه و ظرفیت های گوناگون این روستاها.\n10- معرفی شخصیت های علمی، فرهنگی، سیاسی و مذهبی و هم چنین نخبگان و فرهیختگان چهاردانگه.\n11- ارتباط با نخبگان و فرهیختگان و شخصیت های چهاردانگه ای در داخل و خارج کشور.\n12- ارتباط با اهالی فهیم چهاردانگه و جلب همکاری صمیمانه آنها به عنوان خبرنگار افتخاری.\nدر پايان لازم است تشكر و امتنان بی شاعبه پايگاه حبري چهاردانگه نيوز را از امام جمعه محترم با ارشادهاي خود، بخشدار ساعي و مردمي و شوراي محترم بخش چهاردانگه، شوراي محترم و شهردار فعال كياسر و تمام عزيزاني كه به مدد پايگاه خبري چهاردانگه نيوز شتافتند تا امروز به طور رسمي دفتر اين پايگاه را در شهر كياسر افتتاح نماييم، اعلام مي نمايم. خداوند متعال از اين بابت سپاسگزاريم و اميد آن را داريم با حمايت شما عزيزان روزي اين پايگاه خبري در سطح ملي و بين المللي به نام چهاردانگه به فعاليت خود ادامه دهد.\nمجدداً از اين كه دعوت پايگاه خبري چهاردانگه نیوز را پذيرفته و در جلسه شرف حضور پيدا نموديد و با صبر حوصله عرايض ناقص و نارسای بنده را تحمل فرمودید، بي نهايت سپاسگزارم.\nخدايا چندان كن سرانجام كار تو خشنود باشي و ما رستگار\nچهاردانگه نیوزحامد خليلي ازني\nافتتاح دفتر پايگاه خبري چهاردانگه نيوز در شهر كياسر\nسلطاني می گوید 8 سال پیش\nخدايا به عزت و پايداري تمامي كساني كه دل در گرو خدمت به اشرف المخلوقات دارند بيافزاي و عاقبت بخيرشان فرما.\nخدا يا به همه ما وبه تمام مسئولين ما بينشي عطا فرما كه صراط مستقيم را جهت همدلي و وحدت عالم و عامل فرما و حب و بغض شخصي و سياسي را از همه دور فرما.\nاز تمامي كساني كه بدون هر گونه چشمداشتي و صرفا” جهت شناساندن ظرفيت منطقه چهاردانگه كهن و آباداني اين سرزمين مادري تلاش نمودند و مي نمايند به عنوان يك هموطن بي نهايت سپاسگزارم و از خداوند بزرگ براي همه آنها آرزوي موفقيت دارم.\nاميدواربم مسئولين استاني و ملي كه خود و مردم را از نعمات بي پايان چهاردانگه بهره مند مي سازند در آباداني آن نيز تلاش نمايند تا محرووميت از چهره چهاردانگه رخت بر بندد.\nاز آقاي خليلي هم كه در شناساندن ظرفيتها و تهديدهاي چهاردانگه مسئولين همت مي نمايند تشكر مي نمايم. خداوند انشاء ا… به ايشان به واسطه اين خدمات خير لا يحتسب عنايت فرمايد./\nجزاکلا خیرا دست مریزاد آقای خلیلی\nگزارش پایگاه خبری چهاردانگه نیوز از پیگیری یک سال اخیر از…


کفاشیان: آب به آسیاب دشمن می‌ریزند\n۰۸ آذر ۱۳۹۵ - ۰۰:۵۹\nکفاشیان: آب به آسیاب دشمن می‌ریزند\nنایب رئیس فدراسیون فوتبال گفت: تصمیم‌گیری‌ها در AFC به عهده یک شورایی است که بر اساس یکسری ضوابط، تصمیم‌گیری می‌کنند؛ حالا چون ما از ضوابط و قوانین آنها آگاه نیستیم قضاوت‌های نادرست را انجام می‌دهیم.\nخبرگزاری فارس: علی کفاشیان حدود یک هفته‌ای را در ایران نبود و برای حضور در پیاده‌روی اربعین راهی کربلا شده بود. شاید عدم حضور رئیس سابق فدراسیون فوتبال فضایی را به وجود آورد تا منتقدان دوباره برخی مسائل را دستاویزی کرده تا به وی بتازند و همراهی او با سیاست‌های فوتبال ایران در آسیا را انکار کنند.\nاین در حالی است که کفاشیان به این موضوع واکنش نشان داده و معتقد است که چرا طی 8-9 سالی که رئیس فدراسیون فوتبال بود هرگز چنین اظهاراتی از جانب برخی منتقدان مطرح نشده است.\nاین موضوع باعث شد تا گفت و گویی را با نایب رئیس فدراسیون فوتبال انجام داده تا ضمن پرس و جوی مسائل مربوط به سوژه‌های روز فوتبال ایران، واکنش وی نسبت انتقادات مطرح شده را از وی جویا شویم.\nشنیده می‌شد در سفر به عراق برای حضور در پیاده‌روی روز اربعین ملاقات با رئیس فدراسیون عراق نیز در برنامه‌هایتان قرار دارد.\nخیر. این سفر به هیچ عنوان کاری نبود و فقط یک سفر زیارتی محسوب می‌شد که در پیاده‌روی شرکت کردیم و به ایران بازگشتیم.\nپس با این حساب اهدافی که داشتید معنوی بود؟\nدرست است. ما هر چه که تا به حال خواسته‌ایم از امام حسین (ع) گرفته‌ایم و فضای این سفر بسیار معنوی و خوب بود.\nدر خصوص حاشیه‌های فوتسال چه صحبتی دارید؟\nدیروز به سرعت هیأت رئیسه فوتسال را تشکیل دادیم و تصمیم سختی گرفتیم. با حسن‌زاده هم صحبت کردم و گفتم با نگاه محکمی با این موضوع برخورد شود تا این اتفاقات تکرار نشود. در خصوص اتفاقات اصفهان نیز برخورد سنگینی کردیم و تبعات بعدی را بعد از رأی کمیته انضباطی پیگیری می‌کنیم. دیگر از این نوع تخلفات به آسانی نمی‌گذریم و شاید این نوع تخلفات باعث شود تا متخلفان به طور کلی از فوتسال محو شوند. در فوتسال نباید چنین فرهنگی جا بیفتد. قرار شد با این بی‌نظمی‌ها و بی‌انضباطی‌ها به هر شکلی مبارزه کنیم و اصلا هم نگران نیستیم چون باشگاه‌های زیادی حاضر هستند به فوتبال بیایند و ما باشگاه‌های متخلف را حذف خواهیم کرد. البته برای توسعه و بهتر شدن فوتسال نیز نصمیماتی گرفتیم که به زودی آنها را عملی می‌کنیم.\nگویا قرار است پایگاه تصمیم‌گیری فوتسال و فوتبال ساحلی آسیا به ایران منتقل شود؟\nدرست است. یک ساختمان را قبلا خریداری کرده بودیم و یک ساختمان جدید هم خریداری شده و به زودی کامل خواهد شد تا به عنوان مرکز فوتسال آسیا راه‌اندازی شود. این مرکز هم مرکز فوتسال آسیا خواهد بود و هم اینکه اقدامات توسعه و آموزش فوتسال آسیا از این پایگاه برنامه‌ریزی می‌شود. همچنین یکسری برنامه‌های جدید برای پیشرفت فوتسال در قاره کهن مدنظرمان قرار دارد.\nفن‌پراخ، رئیس فدراسیون فوتبال هلند در سفری که به ایران داشت از تعاملات فوتبالی دو کشور خبر داده و اینطور گفته که استارت این موضوع از زمان سفر شما به هلند خورده است.\nبله. سال گذشته یک جلسه‌ای را در زمان سفر تیم ملی امید به هلند با وی برگزار کردیم و مقرر شد تا همکاری‌های دوجانبه خود را آغاز کرده و توسعه ببخشیم. همان زمان مقرر شد تا فدراسیون‌های فوتبال دو کشور یک تفاهم‌نامه را با یکدیگر امضا کنند که هلندی‌ها اعلام کردند این تفاهم‌نامه را در ایران امضا می‌کنیم. روی همین حساب هلندی‌ها دعوت ما را پذیرفته و با سفر به ایران تفاهم‌نامه خوبی در راستای بخش های فوتبالی بین فدراسیون فوتبال هلند و ایران امضا شد. البته هلندی‌ها اعتقاد داشتند که فقط در بخش فوتبال فعال هستند و قرار شد تا ایران در رشته‌های فوتسال و فوتبال ساحلی به این کشور کمک کرده و آنها نیز متعاقبا در بخش بانوان به ما کمک کنند.\nالبته برخی اعلام کرده بودند که پای انتخابات در این سفر در میان است؟\nگویا قرار است هفته آینده انتخابات فدراسیون هلند برگزار شود و فن‌تراخ به عنوان تنها کاندیدا این انتخابات حضور دارد و برای ادامه یک دوره ریاست 4 سال دیگر بعید است مشکلی داشته باشد. البته او برای یوفا کاندید شده بود که نتوانست آراء لازم را برای این سمت به دست بیاورد.\nالبته منظور برخی‌ها این بود پای انتخابات شورای فیفا در میان است.\nخیر اینطور نیست. این انتخابات فقط در قاره آسیا برگزار می‌شود و این موضوع ارتباطی به یوفا و سایر کنفدراسیون‌ها ندارد.\nپس از محرومیت نامزد قطری حاضر در انتخابات شورای فیفا به نظر می‌رسد مشکلی برای حضور در این انتخابات نداشته باشید و خبری از انصراف شما نخواهد شد؟\nنامزد قطری محروم شده اما گویا قرار است برای انتخابات شورای فیفا در کنفدراسیون فوتبال آسیا دوباره اسم‌نویسی صورت گرفته و از نو دوباره این کار انجام شود.\nپس در این صورت باید منتظر انصراف شما باشیم چون این موضوع شرط انصراف شما از انتخابات بود؟\nانصراف که فعلا خیر اما باید صبر کرد و در آینده این موارد مشخص شود. فعلا قرار است هیأت رئیسه آسیا در ابوظبی تشکیل جلسه داده و یکسری موارد در این خصوص مطرح خواهد شد.\nزمان جدید انتخابات شورای فیفا در AFC چه زمانی خواهد بود؟\nزمان دقیق آن در جلسه هفته جاری هیأت رئیسه مشخص می‌شود که به نظرم این موضوع به سال آینده و همزمان با مجمع سالیانه AFC موکول شود. در آن جلسه کمبودها را جبران کرده و افرادی که می‌خواهند را وارد انتخابات خواهند کرد.\nبحث برگزاری مراسم بهترین‌های فوتبال آسیا در ایران به کجا رسید؟\nپس فعلا از انتخابات شورای فیفا انصراف نخواهید داد؟\nفعلا انصراف نمی‌دهم تا ببینم فضا به چه شکلی پیش می‌رود.\nبرخی منتقدان این روزها شمشیر را برای شما از رو بسته و به بهانه‌های مختلف به شما می‌تازند. حتی برخی اعلام کرده‌اند که چرا با وجود داشتن کرسی در AFC در فوتبال ایران دفاع نمی‌کنید و حتی برخی دیگر معتقدند که معرفی نام شما برای انتخابات شورای فیفا یک نوع اشتباه است.\nاین دوستان طی 8-9 سالی که رئیس فدراسیون فوتبال بودم چطور این صحبت‌ها را مطرح نکردند و این فکر به سرشان نزد.\nبحث تحریم مراسم بهترین‌های آسیا با شما هماهنگ شده بود؟\nفدراسیون این مراسم را تهدید کرد و تحریم نکرد!\nحالا قرار است در این مراسم شرکت کنید؟\nمن که می‌روم. بقیه آن را از آقای تاج بپرسید.\nاگر شما بروید یعنی نماینده ایران در این مراسم حضور دارد دیگر؟\nجلسه هیأت رئیسه آسیا برگزار می‌شود و من باید بروم.\nاین حرف‌ها که زده می‌شود ناشی از عدم شناخت وظایف AFC است که آنجا چه مسائلی وجود دارد و چه کارهایی انجام می‌شود. اولا که سوریه باید به عنوان میزبان کشوری که می‌خواهد در آن بازی کند را معرفی کند.\nالبته سرمربی سوریه به دروغ گفت که این ورزشگاه به آنها تحمیل شده است.\nسرمربی سوریه دروغ می‌گوید. سوریه به عنوان میزبان ورزشگاه فوق را انتخاب کرده بود و این ضوابط برای ما هم وجود دارد. اگر مثلا یک روز در ایران بخواهیم در تبریز در شرایط جوی بسیار سرد بازی کنیم آنها می‌توانند بگویند بازی نمی‌کنیم؟ پس میزبان زمین را معرفی می‌کند و در صورتی که شرایط وجود داشته باشد AFC هم آن را قبول می‌کند. حالا بنده سر پیازم، ته پیازم یا کجای پیازم؟ عدم شناخت افراد از وظایف AFC باعث می‌شود این صحبت‌ها مطرح شود. البته منظورم شخص خاصی نیست و منظورم هر کسی هست که این حرف‌ها را می‌زند. کنفدراسیون فوتبال اسیا برای هر چیزی حتی بهترین‌های فوتبال ایران قاره ضوابطی دارد و ما هم در آن دخیل نیستیم. شما فکر کردید مثلا به من می‌گویند فلان زمین خوب است که من بخواهم تائید کنم یا نکنم؟ به من چه ربطی دارد؟ هر چیزی هم که به من ربط داشته باشد و از من سؤال کنند با فدراسیون فوتبال هماهنگ کرده و نظرات ایران و فدراسیون فوتبال را اعلام می‌کنم.\nعده‌ای معتقد بودند که کنفدراسیون فوتبال آسیا توسط هندی‌ها، بنگلادشی‌ها و مالزیایی‌های بی‌کفایت اداره می‌شود که باعث پس‌رفت فوتبال آسیا شده‌اند.\nمن نمی‌دانم بی‌کفایت یعنی چه؟ اما تیم‌های ملی این کشورها نیز در آسیا حضور دارند.\nاما تیم‌های این کشورها قدرتمند نیستند و توقع می‌رود که کشورهای قدرتمند مثل ایران، کره و ژاپن در راس تصمیم‌گیری قرار بگیرند.\nالبته این هم یک نظر است اما اکثرا آن کشورهایی که در حوزه روابط بین‌الملل فعالیت می‌کنند بدون در نظر گرفتن اینکه تیم‌های ملی کشورشان قوی است یا ضعیف و اینکه اصلا فوتبال دارند یا ندارند در AFC هستند.\nاین برای فوتبال آسیا بد نیست؟\nنمی‌دانم. این دیگر سیاست آنهاست.\nالبته فن‌پراخ معتقد بود افرادی که رئیس کنفدراسیون‌ها یا فیفا می‌شوند باید با کشور خود قطع همکاری کنند اما شیخ سلمان این کار را نکرده است.\nشیخ سلمان با بحرین کاری ندارد.\nبه نظر می‌رسد سلطانی‌فر وزیر جدید ورزش حامی خوبی برای فوتبال کشور است و از نظرات فوتبالی او که در مورد بازیکنانی مثل آزمون داده است می‌توان این موضوع را فهمید.\nسلطانی‌فر نگاه مثبتی به فوتبال دارد و انسان بسیار خوبی است.\nیعنی وزیر قبلی نگاهش مثبت نبود؟\nبه او کاری ندارم اما نگاه سلطانی‌فر به فوتبال بسیار مثبت و آدم توانمندی است.\nحتما به یاد دارید که گودرزی گفته بود اساسنامه فدراسیون ام‌الافساد فوتبال است.\nبه این موضوع کاری ندارم و پشت سر گودرزی حرفی نمی‌زنم.\nبرترین لژیونر ایرانی لیگ برتر روسیه کیست؟\nافضل: حکم کمیته انضباطی عادلانه بود\nآزمون دومین بازیکن برتر جدال با بایرن\nعراقی‌زاده: حسن‌زاده دنبال سیاسی‌کاری است\nنماینده ایران باید وجاهت علمی داشته باشد\nدر انتظار پایان بدهی‌های سرسام‌آور\nتاج: دو امتیاز مهم تیم ملی را سوزاندند\nعطر لاله‌های نارنجی در فوتبال ایران


آخرین خبر | پزشکیان: بی‌احترامی به ظریف دور از شان نمایندگان بود\nسیاسی (٠٨:٢٢) ٩٩/٠٤/١٦ برنا\nلینک کوتاه در کلیبرد کپی شد! http://akhr.ir/6525011\nبرنا/ نماینده اصلاح‌طلب تبریز در مجلس شورای اسلامی در خصوص بی‌احترامی به وزیر امور خارجه گفت: در صحن مجلس شاهد بودیم به وزیر خارجه بی‌احترامی کرده و او را دروغگو خطاب کردند، این رفتار دور از شان نماینده است.\n«مسعود پزشکیان»، نماینده اصلاح طلب مردم تبریز در مجلس شورای اسلامی، در گفت‌وگو با برنا در رابطه با «تشکیل فراکسیون اصلاح‌طلبان در مجلس یازدهم» گفت: فراکسیونی تحت عنوان اصلاح طلبان نداریم؛ نظرمان بر این است که با مستقلین فراکسیونی تشکیل دهیم.\nپزشکیان گفت: این همه پول مردم خورده شد، چرا این‌ها شفاف نیست؟ چرا شخصی که باید مالیات بدهد مالیات پرداخت نمی‌کند؟ چرا کسی که چندین خانه دارد مالیات نمی‌دهد و کسی هم یقه او را نمی‌گیرد؟ بجای اصل ماجرا موضوعاتی را مطرح می‌کنند که دردی را دوا نمی‌کند، اگر ما با فساد مخالف هستیم و شفافیت می‌خواهیم، عدد و ارقام را شفاف کنیم. عده‌ای می‌خورند و می‌برند و می‌چاپند و می‌گویند خبر نداریم. قوه قضائیه تحقیق می‌کند ولی نمی‌داند اصل موضوع کجاست! در صورتی که اگر یک ریال به حساب من بیاید باید یقه من را بگیرند نه اینکه میلیاردها پول گم شود و معلوم نشود کجاست و چه شد؟!\nپزشکیان در پایان گفت: کافی است نظر من با یک نماینده مخالف باشد برایم صد حرف درست می‌کنند، این منطق نیست، منطق شفافیت در عدد و رقم است، نه در اینکه به هم فحش دهیم.\nتوضیحات اسماعیلی در مورد فرار داماد وزیر اسبق از کشور\nشهادت یک اصلاح‌طلب علیه ادعای فتاح


یکشنبه, 24 فروردين 1393 ساعت 05:04\nبیش از 300 میلیون نفر در جهان از بیماری دیابت رنج می برند و برآوردها حاکی از آن است که این تعداد تا سال 2030 میلادی تقریبا دو برابر خواهند شد. قند بالای خون در صورت عدم کنترل می تواند آسیب جدی به چشم، کلیه ها، قلب و عروق و ارگان های مختلف بدن وارد کند. بنابراین یکی از کارهای لازم و همیشگی بیماران دیابتی کنترل مکرر میزان قند خون در طول روز است. روش رایج فعلی با استفاده از لانست ها و نمونه گیری خون انجام می شود که روشی تهاجمی و دردآور است آن هم برای تستی که بیمار مجبور است چند بار در طول روز آن را انجام دهد.\nبنابراین طبیعی است که یکی از دغدغه های مشترک بیماران و پژوهشگران، یافتن راهی راحت تر و بی دردسرتر برای اندازه گیری خون باشد. پیش از این هم با دستگاههای گلومتر (سنجش قند) بدون نیاز به نمونه گیری از خون آشنا شده اید. حالا بد نیست با نمونه جدیدی از دستگاه های اندازه گیری قند خون آشنا شوید که قند خون را با استفاده از بزاق اندازه می گیرد.\nسطح قند موجود در بزاق رابطه مستقیمی با میزان قند خون دارد. اما معمولا مقدار آن بین 100 تا 2000 برابر کمتر از میزان قند خون است، بنابراین اندازه گیری این مقدار قند به حسگرهای دقیق تر و حساس تری نیاز دارد. ظاهرا این حسگرهای دقیق ساخته شده اند و ... بگذارید ببینیم چه کسانی آن را ساخته اند؛ بله پژوهشگران CEE (مرکز عالی الکترو شیمی دانشگاه تهران) و EMRI (انستیتو تحقیقات غدد و متابولیسم دانشگاه علوم پزشکی تهران) با همکاری یکدیگر نمونه هایی از این دستگاه را ساخته اند.\nدر مقاله خبری منتشر شده در سایت دانشگاه علوم پزشکی تهران اعلام شده که دکتر گنجعلی و همکاران ایشان موفق شده اند تا نمونه اولیه ای از دستگاه اندازه گیری قند خون با استفاده از بزاق را ارائه کنند. دانشگاه علوم پزشکی تهران اعلام کرده که ایده اولیه این نوآوری در سال 2010 به فکر پژوهشگران خطور کرده و تا کنون سه نوع از این دستگاهها ساخته شده که دستگاه اخیر، جدیدترین نمونه تحقیقاتی است و محققان امیدوارند تا سال 2013 اولین نمونه تجاری آن را به بازار عرضه کنند\nبازدید هفته 7183\nبازدید ماه 29251\nمجموع بازدیدها 1169197


حداکثر استفاده از سهمیه‌های مشترک ثبت جهانی – اداره کل میراث فرهنگی، گردشگری و صنایع دستی استان یزد\n۰۴ تیر ۱۳۹۹ /در گردشگری و سرمایه گذاری, میراث فرهنگی توسط روابط عمومی\nبه گزارش روابط عمومی اداره کل میراث فرهنگی، گردشگری و صنایع دستی استان یزد به نقل از خبرگزاری میراث آریا؛\nعلی‌اصغر مونسان در دیدار با نماینده مردم اردکان در یازدهمین دوره مجلس شورای اسلامی گفت: سالی یک سهمیه برای ثبت جهانی داریم، با توجه به گستردگی آثار، مجبور هستیم تعدادی از پرونده‌ها را به‌شکل مشترک با سایر کشورها ثبت کنیم تا سهمیه باز شود.\nاو تصریح کرد: با توجه به تعدد آثار تاریخی و ثبت بیش از ۳۴هزار اثر تاریخی، بودجه میراث‌فرهنگی تنها ۲۰۰ میلیارد تومان است، به این منظور نیاز است تا بودجه این وزارتخانه افزایش پیدا کند.\nوزیر میراث‌فرهنگی، گردشگری و صنایع‌دستی افزود: در ابتدای دولت دوازدهم، بودجه وزارتخانه ۷۰۰میلیارد تومان بود اما اکنون به ۱۴۰۰ میلیارد تومان رسیده است. بودجه دو برابر شده، اما کافی نیست.\nمحمدرضا دشتی اردکانی نماینده مردم اردکان در یازدهمین دوره مجلس شورای اسلامی، در دیدار با دکتر مونسان گفت: در این شهر ۳۸ کاروانسرا وجود دارد که از مهم‌ترین محل‌های استراحت کاروانیان و مسافران بین‌راهی به‌ویژه اردکان به شمال‌غرب کشور بوده است.\nدشتی اردکانی تصریح کرد: این شهر با وسعت ۲۴هزار کیلومتر مربع، دارای جاذبه‌های خاص گردشگری در مناطق مختلف عقدا، خرانق و بخش مرکزی است و نیز هفت بافت تاریخی آن قدمت زیادی دارد.\nنماینده مردم اردکان در یازدهمین دوره مجلس شورای اسلامی\nدر ادامه به وزارت میراث‌فرهنگی، گردشگری و صنایع‌دستی پیشنهاد ثبت جهانی چند کاروانسرای این شهر را داد و تقاضا کرد تا تسهیلات به واحدهای بوم‌گردی و هنرمندان صنایع‌دستی به‌ویژه زنان سرپرست خانوار اختصاص داده شود.\nسیدمصطفی فاطمی مدیرکل میراث‌فرهنگی، گردشگری و صنایع‌دستی استان یزد نیز در این نشست درباره طرح پردیسان اردکان گفت: مدت ۱۵ سال است این طرح معطل مانده و به‌دنبال سرمایه‌گذار هستیم.\nبرچسب ها: اردکان, ثبت جهانی, سهمیه‌های مشترک ثبت جهانی, میراث فرهنگی, نماینده اردکان در مجلس, یزد جهانی\nپیام تسلیت وزیر میراث فرهنگی در پی شهادت جانباز ۷۰ درصد یزدی... پلمب بیش از ۸۰ واحد اقامتی غیرمجاز در دوماهه گذشته...


عجیب ترین رستوران های جهان | تورهای مسافرتی|راهنمای مهاجرت|تحصیل و گردشگری\nHome دانستنی ها شاخص ها بهترین رستورانها در کشورهای مختلف عجیب ترین رستوران های جهان\non: اکتبر 26, 2017 In: بهترین رستورانها در کشورهای مختلفNo Comments\nوقتي شما مي‌توانيد در يك هواپيماي پارك شده در زمين شام بخوريد، شايد بتوانيد در يك ميز رفته به آسمان هم شام بخوريد. اين فرصتي است كه در رستوران اسكاي براي شما فراهم شده است؛ اين رستوران در واقع از يك ميز و ۱۲ تا ۱۶ صندلي تشكيل شده است؛ همه وسايل پذيرايي از شما و مهمانان‌تان روي ميز چيده مي‌شود و بعد … بعد شما و ميز و صندلي‌ها به آسمان مي‌رويد! در واقع يك جرثقيل شما و ميزتان را بلند مي‌كند و در نتيجه شما مي‌توانيد در فاصله ۵۰متري از زمين شام‌تان را نوش‌جان كنيد. حالا اين ايده در بسياري از نقاط جهان به كار گرفته شده است.\nاين رستوران دركل آدم را سرد مي‌كند، اين رستوران كه در كنار هتلي به همين نام واقع است تقريبا هر ساله يا از اول ساخته مي‌شود يا اين‌كه مورد بازسازي و تعمير قرار مي‌گيرد زيرا با هر بار آب شدن يخ‌ها در بهار و تابستان آسيب زيادي به آن وارد مي‌شود. اين رستوران در داخل يخ درست شده است و دماي داخل آن بين ۵ تا ۱۰ درجه زير صفر است اما غذاهايي كه در آن طبخ مي‌شود گرم است و غذاها و نوشيدني‌ها شما را گرم مي‌كنند. معروف‌ترين غذاي اين رستوران خوراك ماهي‌هاي قطبي است.\nTags: برترین رستورانخانه پورستورانرستوران پرندهرستوران سولورستوران کلینیک سنگاپورعجیب ترین رستوران های جهانقصر یخی


تعریفی از طلاق\nطلاق معمولاً مستلزم ابطال یا سازماندهی مجدد وظایف و مسئولیت‌های حقوقی ازدواج است. قوانین طلاق در سراسر جهان بسیار متفاوت است، اما در بیشتر کشورها طلاق مستلزم مجازات دادگاه یا مقامات دیگر در یک روند قانونی است که ممکن است شامل موارد مربوط به توزیع اموال، حضانت کودک و نفقه باشد. (حمایت از همسر)، ملاقات فرزند یا نگهداری از او، حمایت از کودک و تقسیم بدهی. در بیشتر کشورها، تک همسری طبق قانون الزامی است، بنابراین طلاق به هر شریک سابق اجازه می دهد تا با شخص دیگری ازدواج کند.\nیکی از انواع طلاق، طلاق توافقی است که امروز بسیار بین زوجین دیده می‌شود.\nدر این مقاله در مورد طلاق توافقی صحبت خواهیم کرد و سعی ما بر این است تا اطلاعات لازمه جهت آشنایی با مراحل و شرایط طلاق توافقی را در این بحث بیان کنیم؛ پس با ما همراه باشید.\nطلاق توافقی به طلاقی گویند که زوجین در صورت تمایل با هم به توافقاتی برای مهریه، نفقه، حضانت و ملاقات فرزند، جهیزیه و... می‌رسند و با تفاهم از یکدیگر جدا شوند. در طلاق توافقی زن و مرد هیچ نیازی به دلایل محکمه پسند و قانونی ندارند و طلاق صرفا براساس توافق است، به عنوان مثال زوجین توافق می‌کنند زوجه تمام یا بخشی از مهریه خود را در قبال طلاق ببخشد. تمام توافقات زوجین در رای دادگاه تاثیر گذار است و قابلیت اجرا دارند. اموالی که مطابق رسم‌های گذشته زن به خانه شوهر می‌آورد جهیزیه نامیده می‌شود.\nزن می‌تواند لیست سیاهه(لیست جهیزیه) از تمامی اجناس خود تهیه کند و نزد خود نگه دارد لازم به ذکر است که لیست سیاهه زمانی اعتبار دارد که شوهر آن را امضا کرده باشد. در طلاق توافقی معمولا زن جهیزیه‌اش را با خود می‌برد. رویه گروه وکلا چنین است که در بدو امر توافقات زن و شوهر از آنها پرسیده شود و سپس صورتجلسه شده و به امضا ایشان می‌رسد و در ادامه به وکالت از زوجین دادگاه، رای دادگاه طبق توافق آنها از دادگاه خانواده اخذ می‌شود.\nاولین مرحله در طلاق توافقی چیست؟\nپس از مراجعه زن و مرد به دفتر وکالت و ثبت توافق و گرفتن امضا وکالت نامه نیاز به حضور دوباره زن و مرد نمی‌باشد و پس از صدور رای زوجین به دفترخانه طلاق برای ثبت شرعی می‌روند.\nحکم مربوط به درخواست طلاق توافقی معمولا سریع تر صادر می‌شود و از آنجا که محاکم با الهام از ماده 21 قانون حمایت از خانواده، مدت اعتبار گواهی عدم امکان سازش را سه ماه از تاریخ صدور حکم تعیین می‌نمایند و اگر زوجین در مدت این سه ماه برای اجرای حکم طلاق اقدام ننمایند مهلت اجرای رای منقضی می‌شود.\nبه طور خلاصه مراحل طلاق توافقی به شرح ذیل می‌باشد:\nاگر تصمیم خود را برای طلاق توافقی گرفته‌اید می‌توانید از یکی از شیوه‌های ذیل کمک بگیرید:\n1) شما می‌توانید خودتان برای طلاق توافقی به دفاتر الکترونیک مراجعه کنید.\n2) شما می‌توانید برای اطلاع از چگونگی روند کار با وکیل به صورت تلفنی گفتگو کنید تا شما را برای طلاق در دادگاه راهنمایی کند.\n3) شما باید برای طلاق توافقی دادخواست تنظیم کنید که در صورت نیاز و نداشتن اطلاعات کافی می‌توانید برای تنظیم دادخواست با وکیل طلاق توافقی مشورت کنید.\n4) شما می‌توانید برای طلاق توافقی در کمترین زمان و بدون حضور خود در دادگاه با وکیل طلاق توافقی و با تجربه به صورت حضوری مشورت کنید و در صورت تمایل اقدامات لازم را برای طی شدن روند ثبت طلاق انجام دهید.\n5) پس از یکبار مراجعه زن و شوهر برای ثبت طلاق، نیاز به حضور دوباره زوجین نیست و فقط پس از صدور رای، برای ثبت شرعی به دفترخانه می روند.\nنکاتی که درخصوص طلاق توافقی و حضانت فرزندان\nیکی از شرایط طلاق توافقی که زن و شوهر باید بر سر آن به توافق برسند، حضانت فرزندان است. اگر هریک از زوجین در طلاق توافقی حق حضانت فرزندان را به دیگری واگذار کند، بعدها می‌تواند از این امر عدول نماید زیرا حضانت هم حق و هم تکلیف والدین است. پس همان‌طور که پدر یا مادر حق حضانت یعنی نگهداری اطفال را در سنینی از زندگی آنها دارند، نسبت به آنها تکلیف هم دارند و تکلیف را نمی‌توان از خود ساقط کرد و در صورت پشیمانی حتی بعد از طلاق می‌توانند مجددا به دادگاه مراجعه نمایند و طی درخواستی حضانت فرزند خود را درخواست کنند.\nمدت زمان طلاق توافقی در کشور یکسان نمی‌باشد و دادگاه‌های شهرها و حتی شعب مختلف دادگاه ها برحسب تشخیص و نظر خود مدت زمان طلاق توافقی را متغیر می‌سازد. در بسیاری از موارد دیده شده است که روند صادر شدن حکم طلاق توافقی برای زوجین در یک دوره زمانی کوتاه سه الی پنج روزه به اتمام رسیده و به راحتی زوجین اقدام به طلاق توافقی می‌نمایند ولی در مواردی به دلیل مشاوره طلاق که بصورت رایگان و اجباری شاهد طولانی شدن و قطعا فرسایشی شدن طلاق توافقی در محاکم قضایی هستیم. این جلسات معمولا 1 تا 5 جلسه و 45 روز طول می کشد و تعداد جلسات بستگی شرایط زوجین و همچنین صلاح دید مرکز مشاوره دارد. طبعا به کار‌گیری وکیل پایه یک دادگستری به کوتاه شدن روند به اتمام رسیدن طلاق توافقی کمک شایانی می‌نماید.\nآیا برای طلاق توافقی نیاز به وکیل هست؟\nبا توجه به اینکه وکیل طلاق توافقی از قوانین و مقررات مربوطه اطلاعات کافی دارد و همچنین اطلاع از روسیه قضایی محاکم قضایی کشور می‌تواند بهترین راهکار را در جهت کوتاهد شدن مدت زماند طلاق توافقی را برای هریک از زوجین انتخاب نماید. اگر در شهر تهران هستید می‌توان با پرس‌و جو از دوستان و آشنایان و همچنین جستجوی وکیل در سایت‌های معتبر اینترنتی، بهترین وکیل تهران در این حوزه را پیدا نمایید.\nطلاق توافقی چند روز طول می کشد؟\nپاسخ به این سوال توجه به دو نکته قابل ملاحظه ست:\n1) اگر برای انجام طلاق وکیل با تجربه و کاملا مسلط به امور طلاق توافقی داشته باشید تمامی مراحل طلاق بدون حضور شما و در کوتاه‌ترین زمان ممکن انجام می‌شود.\n2) اگر بنا به هردلیلی تمایل دارید که خودتان شخصا مراحل طلاق توافقی را انجام دهید و یا آنکه وکیلی که دراختیار دارید به انجام طلاق توافقی مسلط نیست مراحل طلاق توافقی ممکن است چند ماه طول بکشد.\nاصل عقدنامه یا رونوشت، اصل شناسنامه و اصل کارت ملی زوجین، درصورت در دسترس نبودن عقدنامه میبایست به دفترخانه‌ای که ازدواج کرده‌اید مراجعه کنید و رونوشت یا کپی آن را اخذ نمایید.\nنکته: اگر طلاق در دوران عقد صورت گیرد علاوه بر مدارک ذکر شده بایستی زوجه از پزشکی قانونی گواهی بکارت اخذ نماید.\nهزینه های طلاق توافقی به عهده زن هست یا مرد؟\nهزینه‌ای که دادرسی دادخواست‌ها دارند دو نوع مالی و غیر مالی می‌باشد. طلاق توافقی در دسته غیر مالی ست. همچنین باید بدانید که هزینه وکیل طلاق توافقی هزینه‌های دادرسی را هم دربرمی‌گیرد و در حقیقت می‌بایست گفت که یکی از هزینه‌های اساسی از هنگام ثبت درخواست طلاق تا هنگام به نتیجه رسیدن آن و ثبت طلاق در دفاتر هزینه دادرسی می‌باشد. هزینه‌هایی که دفاتر ثبت طلاق به زوجین بابت خدمات صورت گرفته اعلام می‌کنند تعرفه‌هایی می‌باشد که مورد تصویب قرار گرفته است که به طور معمول در این موضوع دفاتر ثبت طلاق سلیقه خود را وارد کرده و به طور دلخواه عمل می‌کنند. یعنی برای ثبت طلاق هزینه‌های متفاوتی ارایه می‌دهند.\nاگر به دنبال وکلای تخصصی در زمینه طلاق توافقی هستید، گروه وکلای سزا آنلاین با داشتن چندین سال تجربه در امور و مشکلات خانواده، بهترین راهکار را به شما ارائه می‌دهند و شما را در این مسیر راهنمایی می‌کنند.\nکلمات کلیدی: طلاق توافقی ، مشاوره طلاق ، وکیل پایه یک دادگستری ، گروه وکلای سزا آنلاین ، رپورتاژ آگهی


مشتری مداری کسب و کار بازاریابی فروش مدیریت موفقیت فکر منابع انسانی مدیریت ارتباط با مشتری مشتری رابرت کیوساکی مهدی شهبازی\nرازهای افزایش موفقیت و رضایت شغلی\nمغز شما در یک وضعیت فکری مثبت سه برابر خلاق تر است. اگر چه داشتن مجموعه ای از نگرش های ذهنی مثبت در تمام طول سال بی نهایت با اهمیت است، ولی این اهمیت هر چه که به پایان سال نزدیک تر می شویم بیشتر و بیشتر می شود. چرا که پایان هر سال زمانی است که ما به دقت در مورد روزهای سپری شده آن سال تفکر کرده و هدف های خودمان را برای سال دیگری که پیش رو داریم تعیین می کنیم.\nپیش از اینکه اهداف خودتان را در سال جدید تعیین کنید، این چهار توصیه را به کار بگیرید تا حالت ذهنی مثبتی داشته باشید.\n1. از صفر شروع نکنید. تصمیم گیری خود را با فهرست کردن کارهایی که در سال گذشته انجام داده اید آغاز کنید. هر چه مغز شما درک کند که به موفقیت نزدیک تر است، با شتاب بیشتری برای رسیدن به اهداف فعالیت می کند. به همین دلیل است که دونده های ماراتن هنگامی که 26.1 مایل از مسیر مسابقه را پشت سر می گذارند با سرعت بیشتری می دوند. مغز ما مواد شیمیایی را آزاد می کند که شتاب دهنده های موفقیت نامیده می شوند و به همان اندازه که خودمان را نزدیک تر به خط پایان حس می کنیم، انرژی بیشتری به ما می دهند. اینکه تصمیم گیری خود را با یک برگه کاغذ سفید آغاز کنید یعنی خودتان را از مزیت این شتاب دهنده های موفقیت محروم کرده اید.\nاین استراتژی می تواند بر یک مبنای روزانه در طول مدت زمان باقیمانده از سال به کار گرفته شود. به جای اینکه در هر یک از این روزها، فهرستی از کارهایی ایجاد کنید که همچنان انجام نشده باقی مانده اند، آنها را با نوشتن همه کارهایی که تا آن لحظه انجام داده اید و تیک زدن کنار مشخصات آنها آغاز کنید. هنگامی که مغز شما تیک ها را می بیند، این شتاب دهنده های موفقیت را آزاد کرده و مجموعه ای از نگرش های ذهنی مثبت را در شما ایجاد می کند که به کمک آنها می توانید با سرعت به سمت دستیابی به اهداف دیگری که در لیست تان هستند حرکت کنید.\n2. روز خود را با خواندن یک ایمیل مثبت آغاز کنید. آیا فعالیت روزانه خود را با جستجو به دنبال ایمیل های ضروری در صندوق نامه های دریافتی آغاز می کنید؟ به طور معمول چه تعداد از این پیام های فوری، محتوایی مثبت دارند؟ برای اینکه روزتان را با مجموعه ای از نگرش های ذهنی مثبت آغاز کنید، پیشنهاد می کنم که یک ایمیل با محتوایی مثبت به یک دوست، همکار، مشتری یا حتی شخصی که نمی شناسید بفرستید. با فرستادن این ایمیل های مثبت، مغز شما روز را، نه با یک تهدید (یک ایمیل منفی)، که با یک رابطه اجتماعی آغاز می کند، چیزی که بزرگترین نشانه شادی شما در آینده است.\n3. در نوشتن اهداف خود از عبارت های مثبت استفاده کنید. در حالیکه یکی از تصمیم هایی که بسیاری از ما می گیریم اینست که یک رفتار منفی مانند سیگار کشیدن یا خوردن غذاهای ناسالم را کنار بگذاریم، به جای این کار، ما باید تمرکز خودمان را بر عادت های مثبت بگذاریم تا آنها را جایگزین عادت های منفی کنیم که می خواهیم متوقف شوند. مثلاً به جای این تصمیم که چیزی از دستگاه فروش سیگار و نوشیدنی موجود در محل کار خود نخرید، این عادت خود را با آوردن هر روزه میان وعده های سالم به محل کار خود برطرف کنید. با تغییر شیوه بیان تصمیم های خود از یک عبارت منفی به یک عبارت مثبت، مغز شما منابع خود را برای مقابله با عادتی منفی که می خواهید از آن دوری کنید به هدر نمی دهد، بلکه انرژیش را صرف عادت مثبت جدید می کند.\n4. بر عادت های مثبت تمرکز کنید. عادات مثبت را در برنامه روزانه خود بگنجانید و مزایای یک نگرش خوش بینانه را تجربه کنید. برخی از عادت های مثبتی که اثرگذاری آنها اثبات شده است عبارتند از نوشتن سه چیز که قدردان آنها هستید در هر روز، مدیتیشن همراه با دقت کردن به جریان هوا در نفس کشیدن های خود، یا نوشتن درباره یک تجربه مثبت. هنگامی که از کارمندان یک شرکت بزرگ خواسته شد که یکی از این عادت های مثبت را به مدت دو دقیقه در 21 روز متوالی انجام دهند، دریافتند که کارکنان مذکور به طور چشمگیری به سطوح بالاتری از رضایت شغلی و اثربخشی شغلی، و سطوح پایین تری از استرس رسیده اند.\nامیدوارم این توصیه ها و خط مشی ها بتوانند برای شما نیز موثر باشند و سال جدید را با انرژی بیشتر و سرعت غیرمجاز به سمت موفقیت، شروع کنید.\nبرچسب ها: رازهای افزایش موفقیت و رضایت شغلی، موفقیت و رضایت شغلی، رضایت شغلی،\nتاریخ : شنبه 17 مرداد 1394 | 06:44 ب.ظ | نویسنده : مهدی شهبازی | نظرات