zangilixka / zangoarte\nzango (orobat zanko g.er.) 1 iz gizakiaren gorputzeko bi behe adarretako bakoitza. ik hanka.\nAgondu, zango bat atera eta oina artoski ezarri duzu zola hotzean. Xabier Montoia «Elektrika» - 16. orr.\nAnimalia bi zango gainean ezarri eta, kapelu lumaduna erantziz, agur egin zien almenetakoei. Aingeru Epaltza «Mailuaren odola» - 133. orr.\nSabel gainean nahiz lau zangoen edo gehiagoren gainean narrasta dabiltzan piztiak. Elizen arteko biblia Lb 11,42\nKoka-kola potoek ez dute zangorik, ezta? Oskar Arana «Brooklyngo erokeriak» - Paul Auster - 220. orr.\nEskua zanpa gelditua zen gaskoiaren zango azpian preso. Aingeru Epaltza «Mailuaren odola» - 201. orr.\nEsku bat sumatu dut nire zangoan. Mirentxu Larrañaga «Peaceful soldadua» - Michael Morpurgo - 175. orr.\nZangoak handituta izango ditu. Joseba Sarrionandia «Lagun izoztua» - 360. orr.\nZangoak zabaldu eta gizonaren sabelean hankalatraba jarri zen, besoak oso gogor atxikita gizonaren bizkar gainean. Joseba Sarrionandia «Lagun izoztua» - 37. orr.\nBesoak eta zangoak zabaldu zituen nagiak ateratzeko. Jon Muñoz «Ispiluen gainean lotan» - Jordi Sierra i Fabra - 102. orr.\nGero eroso jarri zen besaulkian, nire aurrean, zangoak gurutzatuta. Migel Angel Mintegi «Denak du bere prezioa» - 30. orr.\nEgunsentian, eskuak eta zangoak loturik, orga batera iganarazi zituzten. Elena Touyarou «Hautsi da katea» - Toti Mtz. de Lecea - 277. orr.\nHala lotu nintzen harri hezeari, esku eta zango. Aingeru Epaltza «Mailuaren odola» - 179. orr.\nSealsek diabetes arazoak zituen, eta orain dela bost urte zango bat moztu behar izan zioten. Berria - Kultura 2004-12-23\nZango bat ebaki ziotenetik urtebete pasatu denean. Berria - Kultura 2004-05-13\nSozialista gazte batek aipatzen ditu presoen familien nekeak eta arazoak, berak zango bat galdu duelarik ETA-ren atentadu batean. Herria 2004-07-01\nMahai ertzean eseri zen [...] eta zangoak kulunkatzen hasi zen. Irene Aldasoro «Dublindarrak» - James Joyce - 191. orr.\nBarauaren barauz, zangoak koloka ditut, gorputza argal eta ihar. Elizen arteko biblia Sal 109,24\nMilia erdi egin orduko, barauagatik bista lausotzen hasi zitzaien, zangoak ahultzen, belaunak kolokatzen, eta gorputz osoa indargabetzen. Askoren artean «Asisko Frantzizko, Asisko Klara» - 1126. orr.\nGol hori sartu ondoan, denbora gehienean baloia paristarren zangoetan zen. Berria - Kirola 2004-02-11\nKoska batetik behera jauzi egitean, konpresioa izango dute zangoetako hezurrek. Irene Aldasoro «Giza gorputza lanean» - John Lenihan - 17. orr.\nNeskatilatxoak oinutsik eta zangoetako azazkalak pintaturik dabiltza. Gotzon Garate «India harrigarria» - 34. orr.\nBeso eta zangoetako ilea kenarazten zion aldizka. Oskar Arana «Brooklyngo erokeriak» - Paul Auster - 48. orr.\nArrastaka eraman dute, zangoetatik helduta menturaz. Koldo Izagirre «Agirre zaharraren kartzelaldi berriak» - 99. orr.\nHan ez dik inork zangoa sartzen, nire gotorlekua duk. Koldo Izagirre «Sua nahi, Mr. Churchil?» - 195. orr.\n-Zuk? Behin ere ez duzu mendian zangorik sartu. Elena Touyarou «Hautsi da katea» - Toti Mtz. de Lecea - 69. orr.\nBegiak suzko zuziak bezalakoak zituen, beso eta zangoak brontze leundua bezain distiratsuak. Elizen arteko biblia Dn 10,6\nHilabete gutxitan PCEko gazte egituretan buru-belarri eta zango begi nenbilen. Jon Maia «Riomundo» - 182. orr.\nAdineko gizon bat, bi zango zuriak askan sarturik. Piarres Aintziart «Santiago oinez» - 103. orr.\nBere zango meheak bastoiarekin bermatuz. Pako Aristi «Urregilearen orduak» - 45. orr.\nBidaiariaren bi zango sendoak bezala. Aitor Arana «Onan» - 33. orr.\nZalutasun harrigarriz mugitu zen Franz bere zango motzen gainean. Alberto Ladron Arana «Eguzki beltzaren sekretua» - 173. orr.\nOngi sakatzen du eta asko ibiltzen da kantxan, zango indartsuak ditu. Berria - Kirola 2004-05-28\nLuzea den arren, zango arinak ditu. Berria - Kirola 2006-05-07\nHezur galera larriak sendatzeko eta zango okerrak zuzentzeko. ik zangoker. Berria - Gaiak 2004-10-20\nEzin zuen zango biluzi haietarik eta [...] gerriko hezur haietarik bere soa baztertu. Elena Touyarou «Hautsi da katea» - Toti Mtz. de Lecea - 241. orr.\nHarri baten gainean jarririk dago, zango eskuina luzaturik. Piarres Aintziart «Santiago oinez» - 213. orr.\nHaren bi zango oinutsek arku bat marrazten zuten besaulkiaren gainean. Aingeru Epaltza «Rock'n'roll» - 363. orr.\nNeskaren zango lodixketako azazkal gorriz pintatuak. Aingeru Epaltza «Rock'n'roll» - 156. orr.\nBelaunikoz jabetu nintzen haren zango potoloek izararen gainean marrazten zuten angeluaz. Aingeru Epaltza «Rock'n'roll» - 255. orr.\nGortinaren zirriztuetatik Monikaren zango zutun eta beso luzeei begira. Joxean Agirre «Romain zen bere izena» - 122. orr.\nBizkar garbi leuna; zango garbi leunak. Oskar Arana «Brooklyngo erokeriak» - Paul Auster - 163. orr.\nSaiatu nintzen printzesaren izenaz akordatzen, haren zango luze, eratsu, galtzerdi beltzez jantziez. Koro Navarro «Artistakume baten erretratua» - Dylan Thomas - 16. orr.\nNire zango dardartiak etxe baten parean gelditu ziren, zapataginen karrikan. Aingeru Epaltza «Mailuaren odola» - 275. orr.\nGona txiki estua zango polit meharretan gora bildu zitzaion neskari. Mirentxu Larrañaga «Hona hemen gu biok» - Dorothy Parker - 40. orr.\nHonek zango zalua eta hats gaztea eskatzen ditu. Jon Alonso «Lisboako Setioaren Historia» - José Saramago - 90. orr.\nZutarriaren gainean zango gurutzatuak erakustea beste egitekorik ez lukeen eskultura baten gisan. Joxean Agirre «Romain zen bere izena» - 77. orr.\nAitzineko patak edo zangoak beso bilakatu dira, ziminoak zuen gauzen erabiltzeko errextasuna atxikiz. Herria 2003-01-14\nEgurrezko zango berria erosi du. Pablo Sastre «Eguzkipekoak» - 27. orr.\nIzpegin kolpatua niz ezkerreko zangoan. Michel Oronoz «Oilandoiko ermita» - 95. orr.\nEzker zangoan herrena ekarri zuen Milanerritik, kanoikada baten oroigarri. Aingeru Epaltza «Mailuaren odola» - 53. orr.\nPiztia baten zango-hezurra. Itxaro Borda «%100 basque» - 213. orr.\nNehor iratzarrarazi gabe, ortotzik eta zango punten gainean, komunetaraino eramanarazi zituen. Eneko Bidegain «Anbroxio» - 37. orr.\nZango-eri batean kolpatua, zauria gaizkontzen ari zait. Marzel Etxehandi «Alemaniara deportatua» - Grégoire Joannateguy - 45. orr.\nNire zango-zola azeleragailuan landatu zen. Aingeru Epaltza «Rock'n'roll» - 348. orr.\nNeska gazte bat bere zango-aztal eta oin-eri minberen artatzen ari da. Piarres Aintziart «Santiago oinez» - 117. orr.\nZango-bizkarrean tatuaje bat jarria zuen: American Dream. Berria - Mundua 2004-10-17\nGona ere urdina darama, eta oinetan, berriz, zango-erdirainoko botak, takoi finekoak. Rafa Egiguren «Mentxakaren aitorpena» - Jose Ramon Goikoetxea - 257. orr.\nLesionatu egin zelako, zango-babesa hautsita. Berria - Kirola 2004-01-03\nAurki nagusitzen zaiela buru-eskasia, guztizko zango-ahultasunarekin batera. Juan Garzia «Hamlet» - William Shakesperare - 87. orr.\nZango-jokoan ez zuten asmatu ez Peyrelonguek eta ezta Brusquek ere. Berria - Kirola 2004-10-26\nLiluratu lagunak eta nahastu etsaiak mendeku asmatu berriekin: ile-erortze, zango-biguntze, mihi-lotze eta beste askorekin. Iñaki Mendiguren «Harry Potter eta Azkabango presoa» - J.K. Rowling - 76. orr.\nZango-trabatze moduko bat: futbolean ikasia behar dute. Oskar Arana «Lotsaizuna» - John Maxwell Coetzee - 127. orr.\nBerrikuntzaren alde egin nahi duten enpresaburuek zango-trabatze larria jasango dute, eta nekez egingo dute aurrera hemedik aurrera. Berria - Gaiak 2006-04-25\nBizilagun batek arratsalde horrexetan xafla hartatik zerrendak moztu eta haiekin, gauaz, motorako zangobabesgarri ederrak egin zituen. Fernando Rey «Zorrotz begiratutako trenak» - Bohumil Hrabal - 16. orr.\nEper zango gorria ez baita neskatx zango gorria ordezkatzen duen metafora baizik. Patziku Perurena «Harrizko pareta erdiurratuak» - 155. orr.\nWilliams andrea emakume handia eta sendoa zen, bular-harroa eta zango-mardula. Koro Navarro «Artistakume baten erretratua» - Dylan Thomas - 30. orr.\nHantxetan dudan mutiko zango zingil hori harrapatzen ari nauk. Piarres Aintziart «Santiago oinez» - 119. orr.\nAldameneko zango-motzari esan behar izan nion obispoarena ez zela ezer. Inazio Mujika Iraola «Gerezi Denbora» - 115. orr.\nLaura zeritzan neskatxa zangobakar harekin. Joan Mari Irigoien «Lur bat haratago» - 310. orr.\nPisatzen gaituzte, izartzen, ikuskatzen (hortzak, bularrak, zangozabal edo sabaidun). Marzel Etxehandi «Alemaniara deportatua» - Grégoire Joannateguy - 43. orr.\n5 (hitz elkartuetan lehen osagai gisa, elkarketak adizlagun balioa duela)\nIkaragarriko eremuak zartagailuz estaliak, nehor ez gostuan ibiltzen ahal, zango puntarekin jo orduko lehergailu horiek zartatzen eta jendea zango-motz gelditzen. Herria 2001-09-06\nApenas jasotzen zituen oinak lurretik, baina Bo Derek zango zabalik baino lizunagoa zen mugimendu sotil hura. Unai Iturriaga «Berandu da gelditzeko» - 227. orr.\nHiru gizaki-zango bakoitza norabide baterantz lasterka betean. Jon Muñoz «Loroaren teorema» - Denis Guedj - 469. orr.\nUntzi baten barnean zerri zangoak atxeman zituzten. Eneko Bidegain «Anbroxio» - 42. orr.\nKarramarro-zangoen gainean dabiltzan ibilgailu mekanikoek zaldiak desagerrarazi dituzte. Berria - Kultura 2004-09-29\nAteburuak eta ate-zangoek bosna koska zituzten. Elizen arteko biblia 1 Erg 6,31\nUme-zango txikiak miresten nituen. Itxaro Borda «Entre les loups cruels» - 40. orr.\n· Kristoren esku-zangoak zulatu zituzten iltze sainduengatik egiten ahalko zidan zin. Aingeru Epaltza «Lasto sua» - 44. orr.\nImanolek izara izkina ohearen zangoan lotzen duen artean, oinots arinak entzun dira Pauso Galduen Galeriatik. Joseba Sarrionandia «Lagun izoztua» - 409. orr.\n-Mahai batek lau zango baizik ez ditu behar ongi bermaturik egoteko. Aingeru Epaltza «Rock'n'roll» - 309. orr.\nHazparneko eskualdeak zango bat du Lapurdin eta bertzea Nafarroa Beherean. Berria - Euskal Herria 2004-05-15\nHiru zangotako gobernua, hiru alderdi partzuer, bainan laugarren zango bat ere behar nihundik ahalaz! Herria 2005-06-30\nJoanden munduko xapelgotik honara ez ginituen gehiago ulertzen, iduriz estekatuak zirela, ez zutela gehiago ez bururik eta ez zangorik. Herria 2002-10-17\n8 beso-zango pl beso eta zangoak.\nUnaik are eta kemen handiagoz eragin zien bere robotaren beso-zangoei. Aingeru Epaltza «Rock'n'roll» - 163. orr.\nBesoetan hartzen duenean, txotxongilo batenak bailiran zimurtzen zaizkio neskari beso-zangoak. Oskar Arana «Lotsaizuna» - John Maxwell Coetzee - 35. orr.\nPetrusek beso-zangoak luzatzen ditu, aurpegia eguzkiaren distirari bete-betean emanez. Oskar Arana «Lotsaizuna» - John Maxwell Coetzee - 180. orr.\nNeurri horretara iristen ez direnei, tira egiten die beso-zangoetatik, tamaina egokia iritsi arte. Joxerra Garzia «Itsasoan euri» - 116. orr.\nBurua dut guztiz sorgor, lokietan taupadak eta mailukadak, beso-zangoak minberatuta oso. Eduardo Matauko «Emakume ezezagun baten gutuna» - Stefan Zweig - 9. orr.\nBuru asko eta beso-zango ugariz hornitua omen zen, eta leku bat baino gehiagotan ikusi omen zuen aldi berean. Xabier Olarra «Deabruaren hiztegia» - Ambroise Bierce - 130. orr.\n9 zango-astun (corpusean zangoastun soilik)\nHanka-puntetan jarririk, gora eta behera higitu du gorputz oldarkotea, halako dotorezia zangoastun batez. Anjel Lertxundi «Argizariaren egunak» - 205. orr.\n10 zango-baloi ik zangobaloi.\n11 zango-beso pl zango eta besoak.\nHan beraz gaixo bildotxak lau zango-besoak estekaturik. Herria 2004-04-01\nXingolak, itzuli asko eginez, zango-besoak eta gorputza inguratzen zizkidan, eta burua bakarrik uzten zidan libre. Koro Navarro «Kontakizunak» - Edgar Allan Poe - 105. orr.\nMugaide galdu berriaren sensazio beroak, hormatzen zihoazkion zango-besoak epeldu zizkion. Itxaro Borda «Zeruetako erresuma» - 339. orr.\nAstia du oraindik pentsatzeko, korderik galdu ez badut ondo nago, zango-besoek huts egin eta erori aurretik. Oskar Arana «Lotsaizuna» - John Maxwell Coetzee - 124. orr.\n12 zango luze ik zangoluze.\nHaren zangopean, Ximurra biluziak hasperen apal bat jaurti zuen. Aingeru Epaltza «Rock'n'roll» - 375. orr.\nGure bidexketan zangopean zapaltzen dugun istil beltzaren antzera aspalditik geldirik dagoen ur uherra. Pello Salaburu «Euskararen etxea» - 36. orr.\nHipogrifoak hegoak astintzean zangopean ematen zizkion kolpeak ez ziren batere atseginak. Iñaki Mendiguren «Harry Potter eta sorgin harria» - J.K. Rowling - 98. orr.\nHilotzik lur hotzean, bai, hilotzik lur hotzean; burupean belar guri, harria zangopean. Juan Garzia «Hamlet» - William Shakesperare - 169. orr.\nLehiakarien zangopean belarraren mozteko molde egokia. Herria 2005-07-07\nHiru metro gorako hesi xixtadun eta tinke haien artetik, aleman armatuen zangopetik, zenbait minutaz ihes joaiten zirelako irudimena zeukaten. Eneko Bidegain «Anbroxio» - 12. orr.\nMañaria herria Durangaldean kokatzen da, Bizkaian, Urkiola mendatearen zangopean. Herria 2003-07-17\nGure zangopean Euskal Herri osoa, ipar eta hegoa. Herria 2005-01-06\nKonprenigarria, zure ustez, Gerla Handian eta Hirugarren Reicharen zangopeko Frantzian jasanen zuena jasan ondotik. Xabier Montoia «Elektrika» - 61. orr.\n15 zango sagar (orobat zangosagar)\nZango-sagarrak, izterrak, ipurdi-masailak. Itziar Otegi «Axenario» - Jules Renard - 53. orr.\nZango sagarretarainoko galtza motx beltzak. Elena Touyarou «Hautsi da katea» - Toti Mtz. de Lecea - 87. orr.\nRosaren zango-sagarra laztandu zuen gero. Aritz Gorrotxategi «Egurra Pinotxori» - 87. orr.\nZakur errabiatuak Hutx izengoitiko garaztar pottolo baten zango-sagarra ausiki zuen. Itxaro Borda «Hiruko» - 30. orr.\n150 kilometro egin eta zangosagarrak kexatzen ez badira, hirugarren mendatea lehenengoa balitz bezala igotzen duzunean. Berria - Kirola 2006-02-03\nbere zango (22); beren zango (5); beso zango (5); bi zango (13); ene zango (4); eper zango gorria (4); lau zango (8); nire zango (8); xango altxa zango (6)\nzango artean (6); zango bakoitza (3); zango baloi (4); zango baloian (3); zango bat airean (3); zango bat galdu (3); zango besoak (7)\nzango gainean (4); zango gorri (3); zango gorria (5); zango luze (4); zango luzeak (5); zango mehaka (3); zango motz (4)\nzango pare (4); zango puntetan (4); zango sagar (3); zango sagarra (3); zango sagarrak (5); zango sendoak (4)\nzango tartean (3); zango zola (3); zangoa zango gainean (3); zure zango (3)\nbere zangoa (4); eskuin zangoa (4); zangoa hautsirik (3)\nbere zangoak (6); beso eta zangoak (6); beso zangoak (12); besoak eta zangoak (18); bi zangoak (6)\nesku zangoak (3); eskuak eta zangoak (5)\nnire zangoak (6)\nzangoak altxatu (3); zangoak azpian (4); zangoak dar dar (7); zangoak dardarka (4); zangoak eta besoak (3); zangoak gurutzaturik (5); zangoak gurutzatuta (3); zangoak luzatu (6); zangoak luzatzen (5); zangoak moztu (4); zangoak mugitu (3); zangoak urean (4); zangoak zabaldu (5); zangoak zabalik (4); zangoak zintzilik (3)\neskuin zangoan (3); ezker zangoan (7); zangoan min (3)\nzangoaren gainean (4)\nbere zangoen (7); beso zangoen (3); bi zangoen (3); nire zangoen (4)\nzangoen artean (12); zangoen artetik (4); zangoen gainean (16)\nzangoetako ilea (3)\nbeso zangoetatik (3)\neskuin zangoko (8); ezker zangoko (7); zangoko bizepsean (4); zangoko iskiotibialetan (3); zangoko joko (5); zangoko jokoa (4); zangoko jokoan (14)\nbesoz eta zangoz (3); jo zuen zangoz (3); zangoz baloia (3); zangoz gora (4); zangoz jo (14); zangoz jo ondoan (3); zangoz jo zuen (4); zangoz ongi (3); zuen zangoz (4)


Skyk ez du lagun zaharrik | Kirola | Berria\nSkyk ez du lagun zaharrik\nThomasek irabazi du Alpeetako bigarren etapa, Nieve helmugatik 300 metrora pasatu ondoren. Froome indartsu agertu da, eta Landak 1.27 galdu du harekiko\nGeraint Thomas atzoko etapako irabazlea, amorru keinua egiten, La Rosiereko helmuga gurutzatzen ari zela. YOAN VALAT/ EFE Tamaina handiagoan ikusi\nLa Rosiere mendateko azken zuzengunekoak munduan dauden 300 metro luzeenak dira. Zientziak dio distantziak beti berdinak direla toki guztietan, 300 metro beti direla 300 metro, neurri finkoa dela, baina Mikel Nieveri (Mitchelton) galdetuz gero, ziur ez datorrela bat. Izan ere, atzo eguneko ihesaldian sartu, eta La Rosieren lan bikaina egin ondoren, Geraint Thomasek (Sky) helmugatik 300 metrora harrapatu zuen. Amets egiteko moduan zen, azken kilometroan hogei segundoren aldea zuen, baina Thomasen amaierako esprinta harrigarria izan zen. Hankak fresko zituen, eta, garaipenaz gain elastiko horirantz egin zuen hegan. Orain berak du tropel osoa atzetik sailkapenean.\nSky taldeak kolpe psikologiko handia jo zuen Alpeetako bigarren etapan. Indar erakustaldia eman zuen, eta ez bakarrik Thomasekin, Chris Froome (Sky) ere beste hautagai handiak baino indartsuago agertu baitzen azken bost kilometroetako sestran. Britainiarra Tom Dumoulinekin (Sunweb) batera sartu zen helmugan, 20 segundora. Dagoeneko mendiko bi etapa jokatu dira, eta Skyko bi kide daude sailkapen nagusiko buruan. Herenegun, Tourra bahitu zuten, eta, atzo, dardarka utzi. Froomek indarra erakutsi zuen, bai, baina ez zuen tarte handirik ireki. Hala ere, zalaparta horretako kaltetu nagusietakoa Mikel Landa (Movistar) izan zen. 1.27ren tartea galdu zuen Froome eta Dumoulinekiko eta 48 segundorena Nairo Quintana taldekidearekiko. Movistarreko hierarkia sailkapenak ezartzen badu, Landa aurretik da oraindik, 20 segundoren aldearekin, baina atzokoan Quintana hobeto aritu zen. Roubaixeko erorikoak, dirudienez, uste baino ondorio larriagoa utzi dio bizkarrean. Atzo ez zen egun ona Mikel izateko. Biek Skyren elastikoa jantzi zuten iaz arte, baina kide ohiek ez zuten izan lagun zaharren errukirik.\n108 kilometro eskas eta lau mendateko etapa zen. Agertoki aproposa zen etapa urduri batentzat. Etapa urduri horren gidoiak ihesaldi sendo bat eskatzen zuen, ehiztari eta faboritoen taldekideekin osaturikoa. Eta bete egin zen. Bisanne eguneko lehen mendatean gora, hogei txirrindulariko multzo batek egin zuen aurrera. Han ziren, besteak beste, Julian Alaphilippe (Quick Step), Warren Barguil (Fortuneo)... eta hiru euskal herritar: Gorka Izagirre (Bahrain), Mikel Nieve eta Romain Sicard (Direct Energie). Skyk ez zuen kiderik sartu, baina pentsaturiko estrategia beste bat zen.\nIhesaldiak bidea egin zuen, ez zen gutxiagorako, jende ona zegoen, eta tropelak, hasieran, baimena eman zion. Lau minutu ingururen tartea izan zuen, eta apurka aleak galduz joan zen. Atzean, Alejandro Valverde (Movistar) izan zen bakea hautsi zuena. Pre mendateko aldapetan, eguneko bigarrena, eta helmugatik 50 kilometrora erasoa jo zuen. Saiakerak ez zuen eragin erreakziorik, eta minutu baten tartearekin pasatu zen Roselend eguneko azken-aurreko mendatetik. Marc Soler taldekideak lan handia egin zuen.\nDumoulin izan zen faboritoen tropela uzten hurrengoa: Cormet de Roselenden behera, helmugatik 38 kilometrora. Valverderekin bat egin zuen, eta elkarrekin hasi zuten azken igoera: La Rosiere, 17 kilometro luze eta pendiz ez oso gogorreko mendatea. Ihesaldian, berriz, boskote bat gelditzen zen, eta helmugatik bederatzi kilometrora jo zuen erasoa Nievek. Bera zegoen freskoen, eta bi minuturen aldea zuen. Sky utzi eta Mitcheltonera joan zenean askatasun hori bilatu zuen. Giroan dastatu zuen loria, eta beste trago bat nahi zuen.\nSky, berriz ere beldurgarri\nNieve maitatua da Sky taldean, eta, amaieran, Thomasek hitz politak izan zituen «Frosty»-rentzat, eta hura pasatu izanak pena pixka bat eman ziola onartu zuen. Jazarpen lana, dena den, gupidagabea izan zen. La Rosieren gora Skyk sei txirrindulari jarri zituen tropelaren buruan. Erritmo itogarria ezarri zuten, eta herenegungo irudi etsigarria errepikatu zen. Nievek eutsi egin zion, eta helmugatik bost kilometrora 30 segundoren aldea zuen Dumoulinekin, eta minutu batena oilarrekin.\nTropeltxoan Romain Bardet (Ag2r) izan zen Skyrekin ernegatu zen aurrenekoa, eta erasoa jo zuen. Hari erantzun zioten Thomasek eta Froomek. Galestarrak aurrera egin zuen, Nieveren bila, eta Froome Bardetekin gelditu zen. Hainbestekoa da duten nagusitasuna. Igoerako azken kilometroak leunagoak ziren, eta Nievek aldeari eutsi zion. Thomas Dumoulinekin zen, eta Froomeri itxaron behar zion. Bitartean faboritoen multzoa aletuz zihoan. Quintanak, Vincenzo Nibalik (Bahrain) eta Bardetek eusten zioten Froomeri, baina Landak ez.\nNievek 30 segundo aldeko tartea zuen, bere itxaropena Froomek Dumoulin ez harrapatzean zetzan, horrek Thomas askatuko zuelako. Baina azken kilometroan gertatu zen. Froome ikusi zuenean Thomas herio batean abiatu zen Nieveren bila, eta hogei segundoak 700 metrotan jan zizkion. Dauphinen bigarren izan zen etapa berdinean, eta atzo atera zuen arantza. Leitzarrak, aldiz, 300 metro izan zituen soberan, munduko luzeenak. Hain ziren luzeak, azkenean bosgarren izan zela helmugan.


PR Programas de preservación familiar EUS - egoitza\nnull PR Programas de preservación familiar EUS\nFamilia zaintzeko programa\nFAMILIEI ZUZENDUTAKO GIZARTE ETA HEZKUNTZA ESKU-HARTZEA ETA/EDO PSIKOLOGIA ETA GIZARTE ESKU-HARTZEA EMATEKO ZERBITZUA\nPrograma honen helburua babesgabetasuna prebenitzea edo arintzea da; horretarako, familiei laguntza ematen zaie seme-alabei arreta egokia emateko behar dituzten trebetasun pertsonalak eta gizarte eta hezkuntza trebetasunak hobetzeko.\nHelburua familia batera mantentzea da, hau da, haurra edo gaztea bere familiatik ez banatzea. Profesionalak zuzenean aritzen dira familiarekin lanean. Hain zuzen ere, haur eta nerabeei zein beraien gurasoei laguntzen diete familia giroan, eta horrela, hezkuntzaren bitartez, denen baliabide pertsonalak hobetzen dira.\nBabesgabetasun egoeren ikerketa eta balorazioa.\nFamilia eremuan gizarte eta hezkuntza arloan esku hartzeko programa espezializatua.\nFamilientzako esku hartze eta hezkuntza programa, Gao Lacho Drom Elkartearekin batera.\nEsku-hartze terapeutikoa kanpo zerbitzuetan.\nPrograman parte hartu ahal izango dute babesgabetasun arina edo moderatua duten umeek, adingabeak baldin badira eta Arabako lurralde historikoan bizi baldin badira (Gasteiz salbuetsiz), edo babesgabetasuna larria baldin bada Araba guztiko umeek, eta baita horien gurasoek ere (zaintzaileak edo ez zaintzaileak, tutoreak eta/edo horien zaintzaileak) eta anai-arrebek, beraiekin batera bizi direla egiaztatzen baldin bada.\nFamilia zaintzeko programa eskatzea


Sondika, udal gaztetxeko berrikuntzak diseinatzen - Deia\nProiektua aurrera eramateko 10.000 euroko inbertsioa egingo du herriko Udalak\noier pérez 14.01.2020 | 06:21\nPing-pong-era jokatzeko mahaia izango dute gazte sondikoztarrek. Argazkiak: Sondikako Udala Sondikako Udala\nPing-pong-era jokatzeko mahaia izango dute gazte sondikoztarrek. Argazkiak: Sondikako Udala\nsondika - Sondikako gazteriak zorioneko berri bat jaso du, izan ere, Udalak herriko gaztetxea berrizteko lanak egingo ditu. Orain dela hainbat hilabete, Xabier Zubiaurrek, Sondikako alkateak, burututako gobernuak hainbat bilera eta bisita antolatu zituen gaztetxea nola hobetu ahal zen jakin ahal izateko. Behin pertsona erabiltzaileen eta birgaikuntza arloko enpresa adituen proposamen eta kezkak entzunda, Udalak hiru entitatek emandako eskaintzen artean aukeratu zuen eta, behin aholku guztiak entzun eta diseinu guztiak ikusi eta aztertuta, aukera egin zuen.\nHau burutu ahal izateko, 10.000 euroko inbertsioa egin beharko du Udalak eta berrikuntza lanak udaldian hasiko dira, izan ere, berrikun-tzak ezartzeaz gain, komunak eta biltegia bezalako instalazioak ere modu nabarmen batean hobetuko dira.\nDiseinu berriaren irudietan ikusi daitekeen bezala, entretenimendurako futbolina bezalako tresneria klasikoa izango du gazteria sondikoztarrak eta, honen alboan, sukaldaritza gaitasunak erabili nahi dituztenentzako tresneria; hiru su, hozgailua eta materiala garbitzeko harraska. Bestalde, ping-pong mahai bat ere izang da egongelan; puff txikiekin ekipatutako zonaldearen alboan, bertan jendeak lasaitasunean hitz egin dezan.\nGazte2020 proiektuaren urrats berria. Uribe - Txorierri


Morning Drivers taldeak 'Sabe a poco' izeneko bideoklipa aurkeztu dau - bizkaie.biz\nBizkaie! 2020-03-31 10:57 Musikea\nMorning Drivers taldeak New Intentions izenburuko bigarren diskoa dakar.\nMiquel Serra, Luis Iglesias, Mariano Costa, Miquel M. Thomas eta Sebastian Budding-ek osotzen daben taldeak 10 urte baino gehiago daroaz beharrean Ibizako kultura aktiboaren alde. Ibizako taldea gustoko taldeen bersinoakaz azaldu jaku baina aurretik be ez dira geldi egon, izan be, 2015. urtean entsegu gelan sartu eta Perspectiva izenburuko lehen diskoa argitaratu eben 2017ko zemendian; disko hori zabaltzeko bira luze eta emonkorra egin eben eszena nazionaleko talde eta artista handiakaz batera, berbarako, Zahara, Ángel Stanich, LA, O' Funk'illo eta Söber taldeakaz.\nKontuak kontu, Nuevas intenciones Morning Drivers-en bigarren diskoa da. Magrana Studios-en (Ibiza) grabau eta masterizau dabe Joan keta Omar Gisbert-ek 2019ko maiatza eta abendua bitartean. Ibizako taldeak hamaika pop rock abesti sutsu aurkeztu ditu, erritmo jantzagarriak eta Irlandako abesbatza bi gogorarazoten dituen koruak. Door Cinema Club nazinoarteko erreferentziatzat eta Vetusta Morla, Sidonie, Izal edo Polock lako bandak Indie Patrioaren barruan.\nBizitzako esperientzietan eta jarrera baikorretan oinarritutako gaztelaniaz idatzitako abestiak sano indartsu sartzen jakuz barruraino, izan be, Ibizako taldeak upealako eta parebako zuzenekoak eskaintzen ditu. Sabe a poco kantuaren bideoklipa entzun hemen.\nNuevas Intenciones zuzenekoak (Osasun alarma egoerearen gorabeherek ixten badabe)\n- Apirilaren 30ean, Bartzelonako Sidecar aretoan.\n- Maiatzaren 1ean, + LA VIDA: Madrileko El perro club aretoan.


Erregelamendua, Bozeramaileen Batzarra arautzekoa - Nafarroako Aldizkari Ofiziala - Legegintza - VLEX 809132193\nErregelamendua, Bozeramaileen Batzarra arautzekoa\nAtala: III. Nafarroako Kontseilua\nRibaforadako Udalak, 2019ko ekainaren 26an egin osoko bilkuran, erabaki zuen udal taldeetako Bozeramaileen Batzarra sortzea organo osagarri bezala, baita bere erregelamendu arautzailea onestea ere.\nTokiko Administrazioari buruzko Foru Legearen 325.4 artikuluan xedatutakoari jarraikiz, ez da beharrezkoa izanen informazio publikoa entitatearen antolakuntzan eragina duten erregelamenduak onesteko; aldiz, beharrezkoa izanen da haien testu osoa Nafarroako Aldizkari Ofizialean argitaratzea, ondorio juridikoak izan ditzaten, aurreko lerroetan aipatu legearen 326. artikuluan xedatutakoari jarraikiz. Hortaz, erreglamenduaren testu osoa argitara ematen da:\nRibaforadako Udal taldeetako bozeramaileen batzarra arautzeko erreglamendua\nKongresuaren eta Senatuaren antzera, zenbait udaletan Bozeramaileen Batzarra deritzona sortu ohi da, nahitaezkoa ez den organo bezala, udal taldeen bozeramaileek osatua. Haren eginkizun esanguratsuena da osoko bilkuren gai-zerrenden eraketan laguntzea eta elkarrekintzan jardutea.\nEgia da, hala ere, Bozeramaileen Batzarra ez dagoela aurreikusita eta ez dagoela hari buruzko xedapenik tokiko araubideari buruzko indarreko araudian.\nAurrekoa gorabehera, Toki Araubidearen Oinarriak arautzen dituen Apirilaren 2ko 7/1985 Legearen 20.3 artikuluak honakoa xedatzen du: “udalerriek bestelako organo osagarriak ezarri eta arautu ahal izanen dituzte, artikulu honetan eta aurreko zenbakian aipatutako autonomia erkidegoetako legeetan xedatutakoari jarraikiz”.\nEra honetan, organo osagarria bezala arautzen da, transkribatutako Toki Araubidearen Oinarriak Arautzen dituen Legearen artikuluan eta Toki Entitateen Antolaketaren, Funtzionamenduaren eta Araubide Juridikoaren gaineko Erregelamenduan (azaroaren 28ko 2568/1986 Errege Dekretuak onetsia) xedatutakoan oinarrituz.\nBozeramaileen Batzarraren eraketa egokia Udal honentzako interes handienekotzat jotzen da eztabaidarako, aholku-emaile eta elkarrekintzan jarduteko (alkateari osoko bilkuren prestaketan laguntzeko) organo gisa, baita udal taldeen partaidetzarako bide bezala erakunde antolaketan. Era berean, alkatearen eta bozeramaileen arteko elkargune bat da, udal jardueretan parte hartzekoa eta adierazpen instituzionalak eta bestelako udal aferak adostekoa.\nOndorioz, Toki Araubidearen Oinarriak Arautzen dituen Legeak 4.1.a) artikuluan aitortutako Toki Entitateak arautu eta bere kabuz antolatzeko ahalmenak erabiliz, tokiko entitatean eragina duen honako erregelamendua idazten da...


1974ko Bergarako kultura hamabostaldia - Ahotsak.eus\n1974ko Bergarako kultura hamabostaldia
Bergarako ikastolan hasi zen lanean 1974-1975 ikasturtean. 1974ko abenduan kultura hamabostaldi indartsua antolatu zen. Tolosan egiten ziren halakoak. Durangokoaz gain, herrietan ere liburu-azokak egiten ziren. Auspoa eta Kulixkaz aparte, ordurako hasiak ziren Lur, Kriselu, Etor... eta beste argitaletxe batzuk. Bergarako kultura hamabostaldiko egitaraua. Txondorra egin zen plazan. Bertsolariak: Mattin, Xalbador, Uztapide... Hitzaldiak ere izan ziren. Gripe izurritea zegoen eta hitzaldiren bat bertan behera geratu zen. Artean ez zegoen itzultzailerik eta Euskara Zerbitzurik Udalean eta gogoan du itzulpen batzuk egin izan zituela garai hartan.
\nBideo hau erabili nahi baduzu, jarri gurekin harremanetan eta kalitate onean bidaliko dizugu. Ez ahaztu mezuan ONA-290-023 kodeko bideoa nahi duzula aipatzea: ahotsak@ahotsak.eus\nBergarako ikastolan hasi zen lanean 1974-1975 ikasturtean. 1974ko abenduan kultura hamabostaldi indartsua antolatu zen. Tolosan egiten ziren halakoak. Durangokoaz gain, herrietan ere liburu-azokak egiten ziren. Auspoa eta Kulixkaz aparte, ordurako hasiak ziren Lur, Kriselu, Etor... eta beste argitaletxe batzuk. Bergarako kultura hamabostaldiko egitaraua. Txondorra egin zen plazan. Bertsolariak: Mattin, Xalbador, Uztapide... Hitzaldiak ere izan ziren. Gripe izurritea zegoen eta hitzaldiren bat bertan behera geratu zen. Artean ez zegoen itzultzailerik eta Euskara Zerbitzurik Udalean eta gogoan du itzulpen batzuk egin izan zituela garai hartan.\nData: 2021(e)ko martxoaren 03a\nGaia(k): Politika » Euskara eta politika , Euskara » Euskararen historia , Ohiturak eta bizimodua » Kontakizunak eta sinesmenak » Gertaera izugarriak eta ezbeharrak , Aisia » Kultura » Bertsolaritza , Aisia » Kultura » Idaztea\nAita eta aitita bertsolari\n1952. urteko uholdeak\nHernani inguruan bertsotan\nFrankismoan, hizkuntzaren alde\nLa Salleko aldizkaria


5 urte / 5 años: Josemari Lasa\n5 años 5 urte\nBotxotik ziberespaziora. Ziberespaziotik botxora: 5 urtez\nEmiliano de Arriaga da ‘botxo’ hitza jaso zuen lehenetarikoa, ‘Vuelos cortos de un chimbo’ izeneko liburuan. Ehun urtetik gora pasa ostean, txinboak txinbo izaten dirau, lehen Emiliano, orain Iñaki; baina ezin esan, ordea, txinbo honen hegaldia laburra izan denik, dagoeneko bost urte iraun baitu Botxotik ziberespaziora eta Ziberespaziotik botxora.\nBotxoa zuloa da, umeek jolasean aritzeko lurrean egiten dutena. Horregatixe, hain zuzen, izan dugu txoko honetan olgetan ibiltzeko aukera: musikarekin, hitzekin, argazkiekin, bitxikeriekin…\nBaina jolasteko ez ezik, lurrean ereiteko egiten den zuloa ere bada botxoa. Eta horretarako ere eskaini zaizkigu bost urteotan zenbanahi aukera: ideiak, proposamenak, berriak, iritziak…\nFinean, botxoa Bilbo da, mendi arteko zuloa, Londres eta Barakaldoren arteko nahastea J. C. Eguillor zenaren hitzetan. Hurbila eta urruna. Botxoa eta Ziberespazioa. Bada, Gabriel Arestiren hiritik ere izan dugu gune honetan lagin franko: Athletic, lagunak, tertuliak eta berriro Athletic…\nEspazioak zuloak ditu, botxoak. Ziberespazioak ere baditu bereak. Eta espazioko zulo beltzek bezala, erakarpen-indar handia erakutsi du blog honek bost urteotan. Baina ez ezazue pentsa beltza denik zulo hau, zalantzarik gabe txurigorria baitu muina.\nBost urte… Bost urte ez dira asko itsas-dortokaren bizitzan; ez dago adin horretara heldu den inurririk, ordea. Oraindik orain, ez dakigu zenbat urteko bizi-itxaropena duten blogek baina, kasu honetan, zalantzarik gabe esan dezakegu luze ibilitakoa izan arren, gogoaren indarra lagun, pauso arina eta bizkorra sumatzen zaiola Botxotik ziberespaziorako ibilbidean. Zorionak, Iñaki!\nEtiquetas: 5 años 5 urte Josemari Lasa urteurrena aniversario\nIñaki Murua 6/03/2012\nBeti behatzaile fin, Josemari. Eta ezin uka txoko honetako zenbait klabe ondo baino hobeto ezagutzen dituzunik ;-)\n5 años / 5 urte: Iñaki Fdez. de Gamboa\nNeuk ere laket dut\n5 años / 5 urte: Gonzalo Álvarez Marañón\n5 años / 5 urte: Tres tizas\nTertulia Bilbaina, viva y en vivo\nPresentando y escribiendo al alimón\nHoy postea Jon Zabala\n5 años y un día / 5 urte eta egun bat\n5 años / 5 urte: Antonio Solano\n5 años / 5 urte: Juan Carlos Latxaga\n5 años / 5 urte: Javier Vizcaíno\n5 años / 5 urte: Mikel Agirregabiria\n5 años / 5 urte: Mikel Ortiz de Etxebarria\n5 años / 5 urte: Maider Barrondo\n5 años / 5 urte: Iñaki Etxebarria\n5 años / 5 urte: Imanol Ormaechea\n5 años / 5 urte: Lorena Fernández\n5 años / 5 urte: Linda Castañeda\n5 años / 5 urte: Javier Domínguez\nIzan aditza jokatzen\n5 años / 5 urte: José Alberto Ubierna\n5 años / 5 urte: Javier Bergia\n5 años / 5 urte: Fuensanta Ruiz Urien\n5 años / 5 urte: Idoia Llano\nusos y costumbres6


Izeneko artikulu hau “Sony PlayStation aizkorak Music Unlimited zerbitzua Spotify akordio aldeko” zen Stuart Dredge ek idatzitako, for theguardian.com urtarrilaren 28an, asteazkena 2015 16.24 UTC\nSony bere Music Unlimited streaming musika zerbitzua itxi, Spotify elkarlanean batek bere kontsola span aldeko, smartphones eta pilulak.\nSpotify deitua PlayStation Music zerbitzu berria bazkide esklusiboa izango, hau da, udaberrian abiarazteko 41 herrialde. Music Unlimited, gaur egun eskuragarri 19 herrialde, itxiko da on 29 March.\nSony bezeroei PlayStation Music bidez Spotify ordaintzeko bere gailu hainbat zehar streaming zerbitzuan sartzeko gai izango dira, bere 30m kantu katalogo arakatzen, sortzeko eta erreprodukzio entzuten, eta musika streaming bitartean jokoak jolasten.\n"Gamer bat eta PlayStation bezala 4 Erabiltzaile neuk, Super hunkituta nago nire FIFA soinu banda ahal izateko 15 Arsenal udaberri honetan geroago partiduak,"Esan Spotify-en buruzagi exekutiboa Daniel Ek, lankidetza iragarri zen bezala.\nAurre Music Unlimited ere ez-konfiantza boto bat da, jatorriz abian jarri 2010, eta izan milioi bat erabiltzaile aktibo hasieran arabera 2012. zen saltzen arren ere PlayStation kontsola guztietan, Sony ordutik ez da eguneratuko Kopuru hori, horrek esan hartu-eman zen etsipena.\nOrain Spotify du kopuru handiagoa konbentzitzea zeregina izango dute 64 milioi Sony PlayStation Network erabiltzaile aktibo hileko harpidetza ordaindu music streaming hasteko, bertan beren PSN existitzen diren zorroak bidez egin ahal izango dute.\nEnpresek ez dira Spotify harpidetza bat PlayStation Music bidez zenbat kostatuko da edo Sony ala ez £ 9.99 hileko prezioa zati subsidizing izango iragarriz.\nEz dago garbi Sony gailu guztietan doan lortuko badu, publizitate-onartzen Spotify bertsio, edo ala tratua izango soila doan Spotify prima zerbitzua epaiketa mugatu bat eskaintzen jendeak ordaintzen hasteko edo erabiltzen ez galdetu aurretik.\nlehenengoak bada, lankidetza oso Spotify garrantzitsua izan daitekeen, bertan Gaur egun, 60 milioi erabiltzaile aktibo, batera 15 Horietako milioi bere zerbitzua ordaintzeko. Konpainiak sortu da engranaje lehia egiteko 2015 hau da, - Apple bere Beats Music Streaming zerbitzu bultzada plangintza - Eta bertatik Google-en YouTube Music Key.\n"Elkarte hau adierazten musika onena eta joko onena elkarrekin datozen, horrek bai Spotify eta PlayStation Network komunitateen kartsua eta sutsua onuragarri izango da,"Esan Sony Computer Entertainment boss Andrew House.\nZerrenda 41 abiarazteko PlayStation Music for herrialde ez du Sony bertako Japonian, non Music Unlimited zen lehen big streaming musika zerbitzuetara uztailean abiarazi bat 2012.\nSpotify eta bere arerioak dute Japonian begiratzen ziela denbora pixka, baina aurkitu dute lizentzien kontratuak tokiko musika etiketekin prozesua askoz luzeagoa dute izan baino pentsatu hartu du.\nSony Aurre eskaini izan Spotify ibilbide laburrena Japoniara ere, munduko US atzean musika salmentak bigarren merkatuan gehien irabazi, baina Sony esan zuen gaur egun "PS Music Japonian zerbitzua ez da oraindik zehaztu", eta hori "xehetasun gehiago iragarri egingo da prest".\n• Spotify CEO nahi bere balioa musikari konbentzitzeko 'lan hobea egin ahal izateko'\n• Spotify sei nire musika datuen urte ditu, baina ez dit ulertzen da?


Txakurrarentzako GPS sistema Txakurren Mundua\nAstro 430 Garmin enpresaren azken berrikuntza da. Txakurrak GPS bidez jarraitzea ahalbidetzen duen aplikazioa sortu du, gal ez daitezen. Mota honetako ekimenak asko izan dira, norbanakoei zuzenduak baizik. Oraingo honetan laneko txakurrei gehiago zuzendutako tresna aurkitzen dugu, gehienez 20 txakur kontrolatzeko aukera ematen baitu.\nLepokoa duen gailu berri hau GPS sistema eta Garmin gailu batetik kontrola dezakegun aplikazio batekin, erloju batean, pantaila handi edo txikian. Tresna ezin hobea da gidari txakurrei, erreskateei edo laneko txakurrei buruz ari bagara, egoera jakin batzuetan gal daitezkeenak. Aurrerapen bat gehiago gure pelutsuak zaintzeko.\nEgia da gailu osoa gelditzen dela txakurrak kontrolatuta edukitzea GPS sistemarekin nahiko garestia da, lepokoek 700 euro baino gehiago balio baitute, eta bi tamainatan daude eskuragarri, txakur handi eta txikientzat. Horrez gain, pantaila edo beste gailuren bat erosi beharko zenuke txakurren kokapena ikusi ahal izateko, 14 kilometrora iristen baita. Gainera, seinale hori 2,5 segundoz behin eguneratzen da txakurra kontrolatu ahal izateko. Eta lepokoek LED argia ere badute gauez ere aurkitu ahal izateko.\nZalantzarik gabe, denek ezin dute txakurra GPS bidez kontrolatuta eduki dezaketen gailua. Baliagarriagoa da ideia hori polizia edo laneko txakurrak, zeinetan diru hori inbertitu nahi duzun zure posizioa kontrolatzeko uneoro. Ez ahaztu Astro 430-k 20 txakur desberdin kontrolatzeko aukera ematen duela, nahiz eta guztientzako lepokoetan inbertitu beharko genukeen. Oso ideia originala da, nahiz eta profesionaletara gehiago bideratu.\nArtikuluaren bide osoa: Txakurren mundua » Txakur orokorrak » Txakurrarentzako GPS sistema


genre_facet:"EIMAk onetsitako materialak" topic_facet:"Fabrikazio mekanikoko produkzioaren programazioa (Heziketa Zikloa). Goi maila" topic_facet:"Instalazioen irudikapen grafikoa (Modulua)" author_facet:"R-400"\nGeneroa / Forma: EIMAk onetsitako materialak Proposatutako gaia: Fabrikazio mekanikoko produkzioaren programazioa (Heziketa Zikloa). Goi maila Proposatutako gaia: Instalazioen irudikapen grafikoa (Modulua) Egilea: R-400\n1 Ekipamendu eta instalazio termikoak (Modulua) 1 Energi eraginkortasuna eta eguzki energia termikoa (Heziketa zikloa). Goi maila 1 Energia eta ura (Lanbide Arloa) 1 Fabrikazio Mekanikoa (Lanbide Arloa) Fabrikazio mekanikoko produkzioaren programazioa (Heziketa Zikloa). Goi maila 1 Fabrikazio-teknikak (Modulua) Gehiago ... 1 Instalazio termiko eta fluidodunen mantentzea (Heziketa zikloa). Goi maila 1 Instalazioa eta mantenimendua (Lanbide Arloa) 1 Instalazioak muntatzeko prozesuak (Modulua) Instalazioen irudikapen grafikoa (Modulua) 1 Interpretazio grafikoa (Modulua) 1 Lanbide Heziketa 1 Mantentze-lan elektromekanikoa (Heziketa Zikloa). Erdi maila 1 Mekanizazioa (Heziketa Zikloa). Erdi maila 1 Metal Eraikuntzen Irudikapena (Modulua) 1 Metal-eraikuntzak (Heziketa Zikloa). Goi maila 1 Soldadura eta galdaragintza (Heziketa Zikloa). Erdi maila Guztiak ikusi ... gutxiago ...


Irekia Eusko Jaurlaritza - Gobierno Vasco :: Jon Darpón: 'Inoiz baino behar handiagoa daukagu kalitatezko euskal osasun sistema publikoa mantentzeko'\nJon Darpón: 'Inoiz baino behar handiagoa…\nOsasuneko sailburuak Ospitaleen XVIII Biltzar Nazionala inauguratu du Bilbon\nEusko Jaurlaritzako Osasuneko sailburu Jon Darpónek Estatuko hainbat herrialdetatik etorritako mila osasun-profesional baino gehiagoren aurrean adierazi duenez, inoiz baino behar handiagoa daukagu Euskadiko osasun-sistema publiko eta kalitatezkoa mantentzeko.\nJon Darpónek gaur goizean inauguratu du Ospitaleen eta Osasun Kudeaketaren XVIII Biltzar Nazionala, edizio honetan Bilbon antolatu dena.\nInaugurazio-mintzaldian nabarmendu duenez, Osasun Sailaren apustua, hain zuzen, eredu horren euskarri diren printzipioak babestea da: «unibertsaltasuna, elkartasuna, ekitatea, zerbitzu-kalitatea eta herritarren partaidetza. Edo, beste modu batera esanda, funtsezkoa babestea. Bai pertsonen osasuna zaintzeko, bai sistemaren beraren jasangarritasuna bermatzeko».\nSailburuak adierazi du formula magikorik ez dagoela, eta bide bakarra milaka familiak etxean egunero erabiltzen dutena egitea dela; hots, «azalekoa alde batera uztea, eta oinarrizkoa babestea». Eta zera erantsi du: «Administrazioan, horrek zera esan nahi du: zerbitzuak arrazionalizatzea, bikoiztasunak saihestea, erosketak hobeto egitea, ongi gastatzea, hobetu daitezkeen alderdiak berrantolatzea, ebaluatzea, irizpideen arabera jardutea, ikertzea eta berritzea».\nDarpónen esanetan, Osakidetzako langileen giza kalitatea eta kalitate profesionala dira euskal osasun-sistema mantentzeko eta hobetzeko aktibo nagusiak. Azpimarratu duenaren arabera, eginkizun horretan ezinbestekoa da «osasunaren alorrarekin lotura daukaten beste sailekin eta erakundeekin lankidetzan aritzea eta koordinatzea; arreta-zerbitzu erabat integratua izatea, medikuek eta erizainek pazientea arta dezaten, eta ez ordenagailua; gaixoaz gain, zaintzailea ere artatzea; elkarrizketa baliatzea; eta herritarren benetako partaidetza bermatzea».\nOsakidetzak agerraldia egin du gaur Eusko Legebiltzarrean Etengabeko Arreta Guneen inguruan duen estrategia azaltzeko


Nafarroako Arartekoaren Ebazpena (Q19/950) Lehendakaritzako, Berdintasuneko, Funtzio Publikoko eta Barneko Departamentuari gomendatzen zaio beharrezko neurriak har ditzala desgaitasun kognitiboa duten pertsonek lan publikoak eskuratzeko besteekiko aukera / Ebazpenak\t/ Defensor del Pueblo | Ararteko - Navarra Nafarroa\nNafarroako Arartekoaren Ebazpena (Q19/950) Lehe...\nNafarroako Arartekoaren Ebazpena (Q19/950) Lehendakaritzako, Berdintasuneko, Funtzio Publikoko eta Barneko Departamentuari gomendatzen zaio beharrezko neurriak har ditzala desgaitasun kognitiboa duten pertsonek lan publikoak eskuratzeko besteekiko aukera berdintasunean izan dezaten.\n2020 Otsaila 08\nEnplegu publikora heltzea\nLehen Lehendakariordea Lehendakaritza, Berdintasun, Funtzio Publiko eta Barne Kontseilaria\n2019ko azaroaren 19an, instituzio honek idazki bat jaso zuen. […] anderearena, bertan Lehendakaritzako, Berdintasuneko, Funtzio Publikoko eta Barneko Departamentuaren aurrean kexa bat aurkezten zuen, enplegu publikora sartzeko prozeduretan elbarritasun kognitiboa duten pertsonentzako lekurik gordetzen ez zela azaltzen zuen.\nHaren semeak, 25 urteko gaztea bera, %33ko desgaitasun kognitiboa du onartuta.\nZailtasun ugari gainditu eta ahalegin handia egin ondoren, erizaintzako zaintza osagarrietako teknikariaren titulua atera zuen duela bost urte. Gaur egun, zeladore eta erizain-laguntzaile lanpostuetarako kontratuak betetzen ditu Osasunbidea-Nafarroako Osasun Zerbitzuan, gehien-gehienetan lanaldiaren heren batean. Gainera, hainbat hilabete daramatza bi lanpostu horietarako EEPak prestatzen.\nAlabaina, desabantaila argia sortzen da gainerako pertsonekiko, arrazoi hauek direla medio:\nOrain arte, eta oposizioa gainditzen ez duen bitartean, ez du inolako abantailarik Osasunbidea-Nafarroako Osasun Zerbitzuan lan egiteko, nahiz eta onartutako desgaitasun bat duen.\nEEPan zenbait plaza gorde dira desgaitasuna duten pertsonentzat, baina ez da bereizten desgaitasun kognitiboa edo beste era batekoa duten pertsonentzako diren. Azterketa motaren eta zuzentzeko metodoaren arabera (erantzun okerrak zigortu egiten dira, adibidez), ia ezinezkoa da plaza bat eskuratzea.\nOsakidetzak deitutako oposizioetan, bai azterketak bai zuzenketa-sistema oso desberdinak dira, eta plaza kopuru jakin bat gordetzen da desgaitasun kognitiboa duten pertsonentzat, eta beste kopuru jakin bat onartutako bestelako desgaitasun motaren bat dutenentzat.\nBestalde, nahiz eta euskara duen ama hizkuntza, ezin izango du inoiz ziurtagiri bidez egiaztatu ezin hobeto hitz egiten duela, ez duelako titulurik eta ezingo duelako inoiz izan.\nHori dela eta, azterketak egiteko sistema, zuzentzeko metodoa eta desgaitasuna duten pertsonentzako plazen erreserba aldatzea eskatzen zuen, desgaitasun kognitiboa duten pertsonen eskubideak bermatzeko.\nOndoren, erakunde honek Lehendakaritzako, Berdintasuneko, Funtzio Publikoko eta Barneko Departamentura jo zuen, gai horri buruzko informazio eske.\n“(…) andreak Nafarroako Arartekoari aurkeztutako kexa dela eta (Nafarroako Foru Erkidegoko Administrazioan sartzeko deialdietan desgaitasun kognitiboa duten pertsonentzako plazarik ez dela gordetzen jakinarazten du egileak kexa horretan), hauxe jakinarazten da:\nKexaren egileak bere desadostasuna adierazteko idatzian dio Nafarroako Foru Erkidegoko Administrazioak egiten dituen deialdietako hautapen-prozesuetan ez dela aurreikusten desgaitasun kognitiboa duten pertsonentzako erreserba-txandarik.\nHorren harira, zehaztu behar da Nafarroako Foru Erkidegoko Administrazioan sartzeko deitzen diren hautapen-prozesuetan plazak gordetzeko hainbat txanda aplikatzen direla, gaur egun indarrean den araudiarekin bat etorriz.\nLehenik eta behin, mailaz igotzeko txanda. Hain zuzen, Nafarroako Administrazio Publikoen zerbitzuko langileen estatutuaren testu bategina onesten duen abuztuaren 30eko 251/1993 Legegintzako Foru Dekretuaren 15. artikuluan jasotzen da txanda hori. Arau horren arabera, langileak mailaz igo ahal izateko, sartzeko hautapen-prozesuetan lanpostu huts batzuk erreserbatuko dira Nafarroako edozein administrazio publikotako funtzionarioek txanda murriztuaren bidez bete ditzaten, eta horretarako, artikulu horretan zehaztutako baldintzak bete beharko dituzte .\nBigarrenik, erreserba-txanda bat aurreikusten da ehuneko 33ko desgaitasuna edo handiagoa duten pertsonentzat. Hala, aurrez aipatutako abuztuaren 30eko 251/1993 Legegintzako Foru Dekretuak 7. Xedapen Gehigarrian zehazten duenaren arabera, Nafarroako Administrazio Publikoetako lan publikoaren eskaintzetan lanpostu hutsen %7 gutxienez gorde eginen da %33ko desgaitasuna edo handiagoa duten pertsonentzat, betiere hautapen-probak gainditzen badituzte eta, dagokion unean, aipatutako desgaitasun-gradua eta bete beharreko lanarekin eta eginkizunekin bateragarria dela frogatzen badute .\nAzkenik, berrikiago, erreserba-txanda bat gehitu da genero-indarkeriaren biktima diren emakumeentzat. Emakumeen eta Gizonen arteko Berdintasunari buruzko apirilaren 4ko 17/2019 Foru Legearen 24.7 artikuluan zehazten da txanda hori. Alde horretatik, lan publikoaren eskaintzei genero-eraginaren txostena erantsiko zaie, eta lanpostuen %2 gordeko da indarkeria matxistaren biktima diren emakumeentzat, betiere izaera hori frogatu eta hautapen-prozesuak gainditzen badituzte.\nAurrez aipatutako ehuneko 33ko desgaitasuna edo handiagoa duten pertsonentzako txandari dagokionean, zehaztu behar da, aurrez adierazitakoaz gain, Nafarroako Foru Erkidegoko Administrazioak deitutako hautapen-probetan beharrezkoak eta arrazoizkoak diren egokitzapen eta doikuntzak ezartzen direla, denbora nahiz baliabide aldetik, proba horiek egiteko, baldin eta desgaitasun hori duten pertsonek horrela eskatzen badute. Horrela, desgaitasuna duten pertsonek berdintasun-baldintzetan parte hartzen dutela bermatzen da, betiere ariketaren zentzua galtzen ez den neurrian.\nEra berean, aldi baterako kontrataziorako hautagaien zerrendetan, hiru plazatik bat, lehena, zerrenda horietako kideen artean ehuneko 33ko desgaitasuna edo handiagoa duten pertsonentzat gordetzen da, betiere dagozkion hautapen-probak gainditzen badituzte eta lanpostuari dagozkion zeregin eta funtzioak betetzeko bateragarritasuna egiaztatzen badute.\nAurrekoari, Nafarroako Administrazio Publikoen zerbitzuko Langileen Estatutuaren Testu Bategina onesten duen abuztuaren 30eko 251/1993 Legegintzako Foru Dekretuaren zazpigarren xedapen gehigarriaren 5. atalean zehaztutakoa gehitu behar zaio. Horren arabera: Desgaitasuna duten pertsonentzako txandarako 1. atalean ezarri den lanpostu kopurutik %25 gorde ahal izanen da, gehienez ere, mugako adimen-gaitasuna duten pertsonek edo atzerapen mental arina edo moderatua dutenek betetzeko, betiere %33ko desgaitasuna edo handiagoa dutela frogatzen badute. Erreserba berezi hori ezartzeko, desgaitasun mota hau duten pertsonen ezaugarrietarako egokiak diren lanpostu hutsak egon beharko dira lan publikoaren eskaintzan .\nAdierazita geratu denez, desgaitasun kognitiboa duten pertsonek Nafarroan enplegu publikoa eskuratzeko dituzten zailtasunak islatzen ditu kexak.\nKexaren egileak adierazi du lan- deialdietan lanpostuen kupo bat gorde ohi dela desgaitasun motaren bat onartuta duten pertsonentzat. Alabaina, ez da aintzat hartzen desgaitasun kognitiboa duten pertsonen egoera espezifikoa, eta, horren ondorioz, eta ezarri ohi diren azterketa motaren eta zuzenketa-sistemaren ondorioz (horietan zigortu egiten dira erantzun okerrak), pertsona horiek zailtasun handiak izaten dituzte plaza bat eskuratzeko. Horren harira, interesdunak jakinarazten duenez, beste administrazio publiko batzuek (adibidez, Osakidetzak) eginiko deialdietan, bai azterketak bai zuzentzeko sistema oso desberdinak dira, eta plaza kopuru jakin bat gordetzen da desgaitasun kognitiboa duten pertsonentzat, eta beste kopuru jakin bat onartutako bestelako desgaitasun motaren bat dutenentzat.\nLehendakaritzako, Berdintasuneko, Funtzio Publikoko eta Barneko Departamentuak jakinarazi du zer plaza erreserba egiten diren Nafarroako Foru Erkidegoko Administrazioak deitutako hautapen-prozesuetan, eta, zehazki, mugako adimen-gaitasuna duten pertsonentzat edo atzerapen mental arina edo moderatua dutenentzat.\nDesgaitasuna duten pertsonen eskubideei eta haien gizarteratzeari buruzko Lege Orokorraren Testu Bateginak (1/2013 Legegintzako Errege Dekretuak, azaroaren 29koak, onartzen du testu bategin hori), helburu hauek ditu: Aukera-berdintasunerako eta tratu berdinerako eskubidea bermatzea; desgaitasunen bat duten pertsonek beren eskubideak egiaz eta eraginkortasunez baliatzea, gainerako herritarren baldintza berdinetan, betiere autonomia pertsonala, irisgarritasun unibertsala, enplegurako sarbidea, komunitatean barneratzea eta bizimodu beregaina bermatuz, eta orobat bermatuz ezabatu egiten direla diskriminazio mota guztiak, guztia ere Espainiako Konstituzioaren 9.2, 10., 14. eta 49. artikuluekin, Desgaitasunen bat duten Pertsonen Eskubideei buruzko Nazioarteko Konbentzioarekin eta Espainiak sinatutako tratatu eta akordioekin bat etorriz.\nLegearen oinarrian dauden printzipioen artean (3. artikulua), irisgarritasun unibertsala jasotzen da, eta honela definitzen da printzipio hori: Inguruek, prozesuek, ondasunek, produktuek eta zerbitzuek, hala nola objektuek, tresnek, lanabesek eta gailuek bete behar duten baldintza da, segurtasunez eta erosotasunez ulertu, erabil eta gauzatu daitezen, ahal denik eta modurik autonomoen eta naturalenean. Era berean, beste printzipio hauek ere jasotzen dira: bizitza independentea, norbanakoen duintasuna eta autonomia errespetatzea (hor sartzen da pertsonei dagozkien erabakiak hartzeko askatasuna), pertsonen independentzia eta normalizazioa.\nLegea, zeharkakotasun-printzipioaren arabera, hainbat esparrutan aplikatu behar da (5. artikulua), hala publikoetan nola pribatuetan, eta horien artean baita enpleguaren esparruan ere.\nLegeak ekintza positiboko neurriak hartu behar direla aldarrikatzen du, eta honela definitzen ditu neurri horiek (2. artikulua): neurri espezifikoak dira, desgaitasunaren ondoriozko desabantailak saihestu edo konpentsatzekoak, desgaitasunarekiko pertsonen egitatezko berdintasuna lortzera edo azeleratzera bideratuak eta bizimodu politikoan, ekonomikoan, sozialean, hezkuntzakoan, lanekoan eta kulturakoan erabateko parte hartzea lortzera bideratuak, desgaitasun motak eta mailak aintzat hartuta.\nNafarroako Foru Erkidegoan, 12/2018 Foru Legeak, ekainaren 14koak, xedatzen du Nafarroako Administrazio publikoek desgaitasuna duten pertsonen mesederako ekintza positiboko neurriak hartuko dituztela.\nAlde horretatik, honela zehazten du aipatutako legearen 10. artikuluak: Nafarroako Administrazio Publikoek ekintza positiborako neurriak hartuko dituzte desgaitasuna duten pertsonen alde . (…) Ekintza positiborako neurriak izan daitezke laguntza osagarriak eta arau, irizpide eta jokabide onuragarriagoak. Laguntza osagarriak honakoak izaten ahalko dira: laguntza ekonomikoak, laguntza teknikoak, laguntza ‑ zerbitzu pertsonala, zerbitzu espezializatuak eta komunikaziorako laguntza eta zerbitzu osagarriak. Honako hauek hartzen dira ekintza positiboko neurritzat: desgaitasunaren ondoriozko desabantailak saihestu edo konpentsatze aldera, desgaitasunarekiko pertsonen egitatezko berdintasuna lortzera edo azeleratzera bideratutako neurri espezifikoak eta bizimodu politikoan, ekonomikoan, sozialean, hezkuntzakoan, lanekoan eta kulturakoan erabateko parte hartzea lortzera bideratuak, desgaitasun motak eta graduak aintzat hartuta. Ekintza positiborako neurriak izan daitezke laguntza osagarriak eta arau, irizpide eta jokabide onuragarriagoak. Laguntza osagarriak honakoak izaten ahalko dira: laguntza ekonomikoak, laguntza teknikoak, laguntza ‑ zerbitzu pertsonala, zerbitzu espezializatuak eta komunikaziorako laguntza eta zerbitzu osagarriak .\nEnplegu publikoa eskuratzeari begira edo langile publikoen barne sustapenari begira, argi geratzen da legegileak borondatea duela desgaitasuna duten pertsonak lan munduan sartzea eta mailaz igo ahal izatea bultzatzeko, eta, pixkanaka, Nafarroako Administrazio Publikoaren plantilletan desgaitasuna duten pertsona gehiago izateko.\nAlde horretatik, honela esaten du ekainaren 14ko 12/2018 Foru Legearen 44. artikuluak: Nafarroako Administrazio Publikoek behar diren neurriak hartuko dituzte desgaitasuna duten pertsonen berdintasuna berma dadin enplegu publikoan sartzeko eta barne igoeretan, bai langile finkoak hartzeko deialdietan bai aldi baterako kontratazioan, aplikatzekoa den araudian ezarritakoari jarraikiz. Horrekin batera, enplegu lagunduaren arloko neurriak ezarriko dira, desgaitasuna duten pertsonak eskuratutako lanpostura egokitzen laguntzeko beharrezkoa den kasuan .\nBeraz, enplegu-politikako neurri bati buruz ari gara, eta berdintasun materialeko printzipio konstituzionalari buruz (Konstituzioaren 9.2 artikulua). Horren arabera: Botere publikoei dagokie inguruabar zehatzak sustatzea, gizabanakoaren eta berak osatzen dituen taldeen askatasuna eta berdintasuna benetakoak eta eragingarriak izan daitezen; oztopoak kentzea, horiek haien osotasuna eragotzi edo zailtzen badute; eta herritar guztien parte-hartzea erraztea, bai bizitza politikoan, baita ekonomia-, kultura- eta gizarte-bizitzan ere .\nLegegilearen helburu orokor horiek gauzatzeko edo zehazteko baliagarri izan daitezkeen neurrien adibide espezifikoetako bat da Nafarroako Foru Erkidegoak deitutako hautapen-prozesuetan desgaitasuna duten pertsonentzako plazak gordetzea, Lehendakaritzako, Berdintasuneko, Funtzio Publikoko eta Barneko Departamentuak igorritako txostenean aipatzen den moduan. Arestian esan dugunez, Nafarroako Administrazio Publikoen zerbitzuko langileen estatutuaren testu bateginaren zazpigarren xedapen gehigarrian jasotzen dira plaza-erreserba horiek.\nAlabaina, kexaren egileak adierazitakoaren arabera, praktikan, egiten diren deialdietan, soilik desgaitasuna duten pertsonentzat gordetzen dira berariaz lanpostuak, eta ez da jasotzen desgaitasun kognitiboa duten pertsonen egoera zehatza. Deialdietako azterketa motak eta zuzenketa-sistema (erantzun okerrak zigortu egiten dira) bereziki kaltegarriak dira horrelako desgaitasunak dituzten pertsonentzat, eta, gainera, aztergai dugun kasuan gertatzen den moduan, ezin dituzte ziurtagiri bidez egiaztatu beren hizkuntza-ezaguerak, nahiz eta euskara ama hizkuntza izan.\nHori dela eta, erakunde honek beharrezkotzat jotzen du Lehendakaritzako, Berdintasuneko, Funtzio Publikoko eta Barneko Departamentuari gomendatzea har ditzala beharrezko neurriak desgaitasun kognitiboa duten pertsonek eskubidea izan dezaten lan publikoak eskuratzeko besteekiko aukera berdintasunean.\nLehendakaritzako, Berdintasuneko, Funtzio Publikoko eta Barneko Departamentuari gomendatzea har ditzala beharrezko neurriak desgaitasun kognitiboa duten pertsonek eskubidea izan dezaten lan publikoak eskuratzeko besteekiko aukera berdintasunean.\nNafarroako Foru Komunitateko Arartekoaren erakundea arautzen duen uztailaren 3ko 4/2000 Foru Legearen 34.2. artikuluari jarraikiz, eta aginduzkoa betez, Lehendakaritzako, Berdintasuneko, Funtzio Publikoko eta Barneko Departamentuak bi hileko epean jakinarazi beharko du ebazpen hau onartzen duen eta, dagokionean, hura betetzeko zer neurri hartu dituen.


Barizeak kentzea - Varikosette\nBeheko muturreko zainak kentzea tratamendu metodo erradikal gisa deitzen da. Hanketako barizeak kentzeko ebakuntza egin daiteke gaixoari, terapia metodo kontserbadoreak eta alternatiboak erabiltzeak efektu terapeutiko egokia ez badu eta gaixotasunak aurrera egiten jarraitzen badu.\nBarizeak modu aurreratuarekin, kirurgiak zeregin hauek konpon ditzake:\nOdolaren errefluxu patologikoa (alderantzizko fluxua) ezabatu.\nGorde gaixotasunaren eraginik ez duten zain safenetako gune osasuntsuak.\nKendu zainen kaltetutako eremuak.\nEbakuntza egin aurretik, medikuak zainen ultrasoinu bidezko gidaritzapean egiten du, eta horrek kaltetutako segmentuaren mugak zehazteko aukera ematen du. Kaltetutako ontziak eta zainaren atalak kentzea zunda estu baten bidez egiten da, ebaki txiki baten bidez sartzen dena. Kaltetutako eremua kendu ondoren, gaixotasuna errepikatzeko arriskua txikia da.\nBarizea kentzeko ebakuntza egin ondoren, gaixotasuna errepikatzeko aukera ez da handia.\nMedikuntza modernoan flebektomia prozedura konbinatua hobesten da, hainbat teknika aldi berean erabiltzean datza.\nTratamendu erradikal konbinatuaren fase nagusiak hauek dira: goiko edo beheko krekektomia, biluzte laburra, zainen lotura zulatzailea, mini-flebektomia.\nGaixotasunaren hasierako faseetan, zerrendatutako edozein prozedura eragiketa independente gisa erabil daiteke. Zenbait kasutan, eskleroterapia edo laser ezabatze moduko tratamendu metodo inbaditzaile minimoak flebektomia konbinatu klasikoaren fase batzuen alternatiba gisa eskaini daitezke.\nKaltetutako zainak kentzeko operazioaren izen orokorra flebektomia da. Prozedura honen mota modernoak:\nBiluzketa(luzea edo laburra) da teknika leunena. Medikuak kaltetutako zainaren zati bat bakarrik kendu dezake. Ildoaren ebakidura txiki baten bidez egiten da prozedura.\nLaser flebektomialaserra erabiltzea dakarren tratamendu metodo modernoa da. Tresna honi esker, laserren koagulazio prozesua kaltetutako ontzien barruan gertatzen da. Prozedura tokiko anestesiarekin egiten da eta ez du tresna kirurgiko berezirik erabili behar. Laserra ildo batean sartzen da diametro txikiko kateter batekin batera, ondoren, pultsuaren eraginez, lurrun burbuila txikiak sortzen dira, ontzien paretetan eragina dutenak. Ondorioz, kaltetutako zainak ehunaren zati bihurtzen dira eta gaixoak ez ditu molestatzen.\nKaltetutako zainaren ebaki endoskopikoa.Kasu honetan, endoskopio bat sartzen da zainean, eta medikuak pertsonalki azter dezake bere egoera eta kalte maila. Etorkizunean, zirujauak kaltetutako eremua mozteko gaitasuna du.\nOsorik gabeko teknologia deiturikoak oso ezagunak dira, kaltetutako zainen eremuen ebakidura zulaketa ebaki txikien bidez gertatzen denean. Manipulazioa egin eta 4-6 ordu geroago, gaixoak modu independentean ibil dezake. Nahaste trofikoen garapena antzematen bada, ekipamendu endoskopikoa erabiltzen da.\nMiniflebektomiaren metodoaren abantaila\nMiniflebektomia kaltetutako zainak kirurgikoki kentzeko metodo minik gabeko eta ez traumatikoetako bat da. Prozedura hiru etapatan burutzen da: diagnostikoa, ebakidura txikia bisturi batekin odol-fluxua asaldatzeko lekuan eta kaltetutako zainaren erauzketa.\nOperazioa anestesia lokalean egiten da, errehabilitazio aldiak ez du gaixoaren denbora gehiegi hartzen. Orbainak, ubeldurak ez dira zulaketa gunean sortzen, sentsazio mingarriak asaldatzen dira kasu isolatuetan.\nMiniflebektomia barizeak kentzeko ia minik ez duen modu bat da, ebakuntza egin eta gero berreskuratzeko epea gutxienekoa da.\nUbeldura eta ubeldura arriskua minimizatzeko, ebakuntza egin daiteke anestesia tumeszentea erabiliz, eta horrek, anestesikoaz gain, efektu basokonstriktorea duen substantzia dauka. Prozeduraren ondoren, gaixoari alta ematen zaio ordu batzuen buruan, anestesia orokorraren eta minaren ezaugarri den intoxikaziorik ez dagoen bitartean.\nKrosektomia zafenozko edo zain safeno txikiaren loturari eta ondorengo transekzioari dagokio. Operazio independentea denez, prozedura hori larrialdi kasuetan bakarrik egin daiteke tronbosiaren forma akutua hedatzeko arriskua dagoenean.\nGaur egun, gurutze transektomia prozedura alternatibo onagoak daude: laser endobasala eta erradiofrekuentzia ablazioa.\nTekniken abantailak hauek dira: anestesia orokorra ukatzeko gaitasuna, anbulatorioko tratamendua, ebaki eta orbainetako orbainen formako akats estetikorik ez izatea.\nDesabantailen artean gaixotasuna errepikatzeko probabilitate handiagoa eta prozedura horien kostu nahiko altua daude.\nBeheko muturretako barizeen ebakuntza gaixoaren aurretiazko azterketaren ondoren eta barne azterketa egin ondoren egiten da.\nAzterketa mota hauek esleitu daitezke:\nHanketako zainen ekografia egitea.\nOdol zenbaketa osoa.\nEtorkizunean, medikuak ahozko inkesta egingo du ebakuntzaren kontrako adierazpenak identifikatzeko. Aldez aurreko azterketak prozedura kirurgiko mota egokiena hautatzeko edo, behar izanez gero, ezagunak diren hainbat teknika aldi berean konbinatzeko aukera ematen du.\nOso garrantzitsua da pazienteak prozeduraren aurretik eta ondoren nola jokatu behar duen ondo ulertzea. Ebakuntza egin aurretik, aspirina duten botikak hartzeari uztea gomendatzen da, hemorragia izateko arriskua dagoelako. Ebakuntza egin zen egunean, ez da beharrezkoa prozedura arretaz prestatzea; eragindako gorputz-adarraren eremuan ilea kentzea besterik ez duzu.\nNoiz behar den eragiketa\nPazienteek beheko muturreko barizeetarako ebakuntza beharrezkoa den ala ez galdetzen dutenek ulertu beharko lukete terapia metodo erradikala beharrezkoa dela kasu hauetan:\nGaixotasunaren aurrerapen azkarra, min biziaren sindromearekin batera.\n1. -4 graduko tronboflebitis garapena.\nBero bizia sentitzea eta zainetan erretzea.\nBarizeen zabalkuntza belaunez gainetik.\nEstetikoki erakargarria ez den zain puztutako masa ikusgaia.\nEbakuntza denbora luzez sendatzen ez diren nahaste trofikoak (ultzerak) sortzeko ere adierazten da, terapia kontserbadoreak ez du eragin terapeutiko egokia.\nKontraindikazioak eta balizko ondorioak\nEzinbestekoa da ebakuntza baten kontraindikazioak eta ondorioak kontuan hartzea.\nEzin da esku-hartze kirurgikorik egin gaixoak gaixotasunen aurrekariak baditu, hala nola hipertentsioa, bihotz erritmo anormalak, bihotzeko gaixotasun iskemikoak, gaixotasun infekziosoen presentzia fase akutuan, hanturako hanturazko gaixotasun dermatologikoak.\nEbakuntza ez da haurdunaldiaren azken faseetan egin behar, baita immunitate ahuldua duten adineko pazienteetan ere.\nPazienteek kirurgiaren balizko konplikazioak eta ondorioak kontuan hartu behar dituzte:\nGorputz-adarraren eragiketa sentsoriala nerbio-bukaeretan izandako kaltearen ondorioz.\nOrkatilan aldian aldiko edo iraunkorreko adoregabetasuna.\nIntentsitate desberdineko hemorragiaren garapena.\nEbakuntza osteko orbainen gainetik edo azpitik datozen zain pultsatuak berriro sortzea.\nMinaren sindromeak ez ditu gaixo guztiak molestatzen eta nerbio-bukaeretan eragina izanez gero gertatzen da. Sentsibilitatea normalizatzea kasu gehienetan modu independentean gertatzen da, inolako drogarik erabili gabe.\nKirurgiaren gunean hematomak eta ubeldurak kezkagarriak izan daitezke. Kasu honetan, gaurkotasunez erabiltzeko antikoagulatzaileen taldeko sendagaiak agindu daitezke. Pazienteak larruazal oso delikatua eta sentikorra badu, ubelduren arrastoak 1-1, 5 hilabetez iraun dezake.\nEdema garatzeak esan dezake gaixoak ez dituela medikuaren aginduak betetzen, ez ditu atseden-erregimena betetzen eta gorputza, beheko gorputz adarrak barne, gehiegizko esfortzu fisikoa egiten duela.\nSendagilearen gomendioak zorrotz bete, ebakuntzaren ondorioak noiz arte igaroko diren araberakoa da.\nBeraz, hanketako barizeak ebakuntza egin behar diren erabaki aurretik, arrisku faktore posible guztiak hartu behar dira kontuan: alde onak eta txarrak ondo pisatu. Ebakuntza gaixotasunaren agerpenek pazienteak denbora luzez asaldatzen duten eta bizi kalitatea nabarmen kaltetzen duten kasuetan egin behar da.\nHalaber, horrelako ebakuntza egiten duten esperientziadun eta kualifikatutako medikuekin soilik kontsultatu behar da: flebologoak, angiosirurgoak.\nEbakuntza egin ondoren, pazienteari medikuaren jarraibide guztiak jarraitzea gomendatzen zaio, errekuperazio epeak ahalik eta denbora gutxien hartu dezan eta ohiko bizimodura azkar itzul dadin. Lehenengo 48 orduetan, gaixoak erabat debekatuta daude:\nEdari alkoholdunak edatea.\nMotorreko garraioaren kudeaketa.\nBainuontzi beroan bainatzea.\nGehiegizko jarduera fisikoa.\nEbakuntzaren ondorengo lehen egunetan, hanketan mina eta gorputzeko tenperatura handitzearen kexak sor daitezke. Kasu honetan, terapia botikako metodoak erabiltzen dira, fisioterapia agintzen da. Gaixoak ez du zertan posizio horizontalean egon behar. Egunero pixka bat ibili beharko zenuke odol-fluxua berreskuratzeko.\nGainera, honako gomendio hauek ezartzeak zerrendatutako ebakuntza osteko konplikazioak garatzeko arriskua gutxitzen du.\nHidroterapia, masajea, gimnasia zuzentzailea eta fisioterapia beste metodo batzuk, bertaratutako medikuak agindutakoak. Prozedura horiek odol-koaguluak sortzea ekiditen dute eta odol-irteera normalizatu.\nLehenengo hilabeteetan, gorputz-adarrak birbideratu egin beharko dira barruko arropa tarte bereziekin edo konpresiozko galtzerdiekin.\nErabili flebotonikoen, sendagai angioprotektoreen taldeko sendagaiak. Hanturazko prozesuak garatzearekin batera, bakterioen aurkako sendagaiak agindu daitezke. Minaren aurkako botikak erabiltzen dira mina arintzeko.\nPuntuak aplikatuz gero, prozedura egin eta 7 egunera kendu daitezke.\nPazienteak gehiegizko pisua badu, normalizatu beharko litzateke zainetako karga murrizteko.\nEhun naturalekin eta zapata erosoekin egindako arropa soltuei lehentasuna ematea gomendatzen da. Takoi altuak eramatea kontraindikatuta dago.\nEtxean, saiatu hankak altxatuta mantentzen indarrak edo burkoak erabiliz.\nErrehabilitazio epeak zenbait aste iraun ditzake, eta denbora horretan gaixoari baja berezia emango zaio.\nBarizeak kentzeko metodo modernoek egun gutxi batzuetako errehabilitazio aldia dakarte, baina ohi baino garestiagoak dira.\nEtorkizunean, gaixoak bigarren azterketara agertu beharko du eta azterketa osagarria egin beharko du medikuak tratamenduaren eraginkortasuna ebaluatu ahal izateko.\nFlebektomia estatuko kliniketan eta kirurgia plastikoetako zentroetan egiten da, eta horren helburua akats estetikoak ezabatzea da.\nPazienteak galdetzen ari dira barixakuen ebakuntza batek zenbat balio duen.\nKlinikaren eta prozedura egiten duen medikuaren tituluen araberakoa da, baita gaixotasunaren garapen mailaren eta proposatutako ebakuntzaren konplexutasunaren araberakoa ere.\nFlebektomia prozedura konbinatuak ez du gaixotasuna errepikatzeko aukera baztertzen. Tratamendu-metodo erradikalak erabili ondoren, barizeak berriro erortzea posible da gorputzaren ezaugarri fisiologikoak direla eta (odol-hodien eta zainen egitura) edo prozedura burutzeko teknikaren urraketa dela eta (medikuak kaltetutako zainaren patentzia normalizatu ezin badu). Gaixotasuna bigarren larriagotzeko arriskua kasuen% 15-20 inguru ikusten da. Gaixoak gaixotasuna behin eta berriz errepikatzearen agerpenak antzematen baditu, medikuarekin kontsultatu behar da lehenbailehen.\nEskarmentu handiko espezialista batek lagunduko dizu barixak kentzeko zein eragiketa aukeratu behar duzun iradokitzen eta berreskuratzeko garaian jarraitu beharreko gomendio baliagarriak ere emango dizkizu. Medikuak garaiz kontsultatzen ez badituzu, ondorioak deitoragarrienak eta atzeraezinak izan daitezke.


Nola moztu ilea mozgailu batekin | Gizon dotoreak\nNola moztu ilea mozgailu batekin\nBizarrarekin ebakitze perfektua egiteko modua aurkitzea nahiko odisea izan daiteke, baina egin daitekeela ziurtatu dezakegu. Ile-mozgailu ona mozketa ia perfektua izan daiteke, baina praktika pixka batekin eta trikimailu txiki batzuekin ikasi dezakegu ilea nola moztu\nAzken urteotan nola egiten den ikasi dugu tutorial eta praktika batzuk etxean eginda denbora luzez itxialdiarekin. Noski, horrek ez du esan nahi ile-apaindegira joateari uko egitea, bainao bai ikasi ilea mozten behar ditugun une horietarako bizar baten laguntzaz.\n1 Nola moztu ilea mozgailu batekin\n1.1 Ilea garbia eta korapilatsua izan behar da\n1.2 Ile mozteko orraziak\n2 Mozgailuarekin ilea mozteko urratsak\nKontuan hartu beharreko lehen tresna da gure ile-mozgailua. Elektrikoak dira eta aprobetxatuko baduzu, ez erosi inor Ez galdu gastuak. Makina ona izan dadin, irmoa izan behar du, ilea garbi moztuta eta tirarik gabe.\nMakina batekin mozketa egitea erabakigarriagoa da horientzat mozketak degradatuak edo desagertzea. Bazkalen akabera askoz perfektuagoa eta azkarragoa da. Hasi beti buruaren alboetatik eta atzealdetik. Koroan amaitu eta azkenik goian eta alboetan amaitu.\nIlea garbia eta korapilatsua izan behar da\nAskoz erosoagoa izango da ilea lantzea garbi dagoenean, ilea krema motaz beteta dagoenez, finkapena edo koipetsua bada ere, ez da praktikoa izango. izan arren ilea askatuta, beti izango da bere gorterako askoz erabakigarriagoa.\nIlea bustita edo lehorra egon behar al da? Makina mozteko hobe da ilea lehorra egotea. Ebakiaren amaieran pixka bat busti dezakezu puntu batzuk askoz hobeto amaitu ahal izateko guraizeekin edo makinarekin berarekin.\nIle mozteko orraziak\nOrraziek mozketa egiten lagunduko digute luzera zehatzarekin. Moztu nahi duzun ile kopurua doitzeko egokituko dira. 1etik 6ra zenbatzen dira, orokorrean ebaketa altuago batetik laburrago batera azkar egiteko.\n1 zenbakiko orrazia: Ebaki bat egingo du ia zerora edo bizarra.\n2 zenbakiko orrazia: baxuak egiten ditu.\n3. eta 4. zenbakiaren orrazia: ebaketa ertainak egiten ditu, ebaketa klasiko horietarako.\n5. eta 6. zenbakiaren orrazia: jada nahiko luzea denean ilea berdintzeko erabiltzen dira.\nMozgailuarekin ilea mozteko urratsak\nhasiko da nahi baino orrazi luzeago batekin, beti hobetu dezakezu akabera geroago askoz orrazi laburrago batekin. Alboetan hasi eta goian amaitu.\nLehen urratsa: garrantzitsua da ile garbia izatea goian adierazi bezala. Behar hasi alboetan eta buruaren atzealdean. Oso moztutako ebaki batekin azkar ibili nahi baduzu, hobe da a batekin hastea zenbakia 3 orrazia, orduan izango da denbora askoz laburragoa egiteko. Mozketaren norabidea ilearen hazkuntzaren aurkako alderantz izango da, behetik gora.\nBigarren urratsa: garrantzitsua da eremuak ondo mugatzea eta ez hasi buruko beste eremu batean beste arlo batzuk amaitu dituzula ziur egon arte. Ondo amaitu atzeko eremua eta makina goiko partetik pasatzen hasten da beste ebaketa-maila batekin.\nHirugarren urratsa: Egin ebakia makina piztuta buruaren goialdea. Orokorrean ebaketa hauek arteko luzeretarako dira 15 mm-koa eta 18 mm-koa. Ilea askoz luzeago utzi nahi baduzu, urrats hau guraizeekin egin behar duzu.\nLaugarren urratsa: ñabardura egingo dugu bi ebaketa-lerroak maquinillarekin. Buruaren goiko eremuaren eta beheko eremuaren artean, bi zatien artean utzi beharko da efektu lausoa. Horretarako bi mozketa hauen arteko aldeak berdindu eta bi luzeren artean tarteko ebaki orrazia jarri beharko dugu. Desnibel honen artean makinara hurbilduko gara, makinaren pala zati bat jarriz eta horrela ebakia gaindituko dugu. lausotutako efektua.\nBosgarren urratsa: Eremu txiki batzuk amaitzea baino ez da geratzen, esaterako bizkarrak eta bizkarreko beheko zati lineala. Bizarduna izan ala ez, maila bat edo beste hautatuko da.\nClipper mozketetan, aukeratu nahi duzun orrazkera mota hautatu behar duzu. Mozketak izan behar dira, arau orokor gisa luze samarra. orrazkera batekin ilea moztu eta bi neurritan moztu, ilea lausotua eta muturreko luzera duena. Guztiz diren orrazkerak dira presaka eta perfektua ile-mozgailuekin egiten denean. Askoz tutorial gehiago ezagutu ahal izateko irakur gaitzazu “nola moztu ilea etxean"Edo"nola moztu haur bati ilea.\nArtikuluaren bide osoa: Gizon dotoreak » Zaintza pertsonala » Nola moztu ilea mozgailu batekin\nZer da Smart Casual gizonengan


“Joxan Artze gogoan” ekimena, Usurbilen | Nontzeberri\nHasiera/LITERATURA/“Joxan Artze gogoan” ekimena, Usurbilen\n“Joxan Artze gogoan” ekimena, Usurbilen\nJexux Artze Kultur Elkarteak eta Usurbilgo Udalak antolatuta, urtarrilaren 15ean, 18:00etan, eta herriko Mikel Laboa plazan, Joxan Artze gogoan ekimena abiatuko dute, hil zeneko 4 urteurrena bete delako.\nArratsalde osoko omenaldi-egitaraua izango da, eta bertan, Balea Zuria argitaletxeak Joxan Artzeren poemekin osaturiko Enborretik antologia aurkeztuko du.\nJoxan Artze gure poeta esanguratsuenetariko eta maitatuenetako bat da. Gai ugari jorratu izan ditu, hala nola, herria eta geure kulturaren aitorpenari dagozkionak, naturaren oihartzunari buruzkoak, gizakiaren ñabardura ezberdinak, joera mistikokoak… Betiere hizkuntza dotore eta landu baten bidez, lerro bakoitzean argitasuna eta distira lortuz. Xume baina sakon.\nPoeta izateaz gain, kantua ere menderatzen zuen, eta bien arteko talkan gure sustraien ttakun‐ttakuna berreskuratu zuen. Nabaria da hori bere hitzetan eta bere hitz‐jokoetan, non musikaltasuna eta erritmoa nagusi diren. Haren poesia keinuz, zehaztasunez eta apuntez josita dago. Aski ezagunak ditugu, halaber, Laboaren ahotsean ezagun egin ziren haren zenbait testu: Txoria txori, Maite ditut maite gure bazterrak… Zalantzarik gabe, gure kultur ondarean eta iruditerian luzerako geratuko da iltzatuta:\nEnborretik antologiak omenaldia egin nahi dio Usurbilen jaiotako poetari haren heriotzaren laugarren urteurrenean. Hain zuzen ere, Usurbilgo udalaren laguntza eta babesa jaso ditu edizio honek, eta asmoetako bat poeta bere herrian bertan omentzea da.\nLehenik eta behin, Enborretik antologiaren aurkezpena egingo da 18:00etan, Mikel Laboa plazan, antologia apailatzeaz arduratu diren Balea Zuriako kideekin. Eta ondoren, 19:00etan, Oskarbi taldeak kontzertu berezia eskainiko du Sutegin. Ez dok Amairuren ernamuinak Artzeren idatzi asko musikatu ditu. Kantu horiekin zein euren ibilbideko eta azken diskoko sorkuntzekin osatuko dute emanaldia.


José Antonio Pagola - Homiliak: 2011/06/26 - Kristoren Gorputz eta Odol Guztiz Santua (A)\n2011/06/26 - Kristoren Gorputz eta Odol Guztiz Santua (A)\n2011eko ekainaren 26a\n+ Joan 6, 51-58\n2011ko ekainaren 26an\nJESUSEN OROITZAPENA BIZIBERRITU\nMezaren krisia da, segur aski, gaur egungo kristautasunean bizitzen ari garen krisiaren ikurrik adierazgarriena. Gero eta begi-bistagokoa da: eukaristiaren errituala leial betetzea, mendetan barna eratua izan den bezala, ez da aski Kristorekiko bizi-harremana elikatzeko, gaur egungo Elizak behar duen moduan.\nHainbat kristauk igandeko meza alde batera uztea, gazteen absentzia orokortua, ospakizuna ulertzeko eta dastatzeko gai ez direlako, leialtasun eredugarriz mezara joaten jarraitzen dituztenen kexuak eta eskakizunak: hori guztia ari zaigu oihu egiten, esanez Elizak bere elkarteen erdian sakramentu-esperientzia biziagoa eta sentituagoa behar duela.\nHalere, ematen du inor ez dela sentitzen gertatzen ari denaren erantzule. Inertziaren, koldarkeriaren edo alferkeriaren biktima gara. Halako batean, agian ez hain berandu, Eliza ahulago eta pobreago baina eraberritzeko gaiago izango den batek ekingo dio eukaristiaren errituala eraldatzeari, eta hierarkiak baitaratuko du bere apostolutar erantzukizuna erabakiak hartzeko, gaur egun planteatzera ere ausartzen ez garen erabakiak bestalde.\nBitartean ezin geldi gintezke besoak tolesturik. Egunen batean Jaunaren Afariaren berrikuntza liturgikoa gertatu bada, kristau-elkarteetan beste giro bat sortu beharrean gara. Askoz ere era biziagoan sentitu beharko genuke Jesusen oroitzapena egiteko premia; baita oroitzapen hori geure esperientzia erlijiosoa sakon eraldatzeko oinarri bihurtzea ere.\nAzken Afaria Jesusen keinu pribilegiatua da. Hartan, heriotza hurbil sumaturik, bere bizitza osoa zer izan den eta gurutzean hiltzea zer izango den laburbildu nahi izan du. Afari hartan bildu eta jarri zuen agerian bere existentzia guztiaren eduki salbatzailea: Aitari dion maitasuna eta gizakiari dion errukia, azkeneraino eramana.\nHorregatik da hain garrantzizkoa eukaristia bizi-bizi ospatzea. Hartan Jesus gure artean izatea gertaberritzen dugu. Jesusek, Aitaren egitasmoari bete-betean eta leialtasun biziz atxikirik, bere bizitzaren azkenean bizi izan zuena berregitea dugu esperientziarik pribilegiatuena; horren premia dugu Jesusi jarraitzea eta Erreinuari bideak irekitzeko gure lana elikatzeko.\nBarruagotik hartu behar dugu Jesusen agindu hau: «Egizue hau nire oroigarri». Zailtasun, oztopo eta egoskortasunen artean, gogor jokatu beharra dugu ahaztearen aurka. Egiatasun eta zinezkotasun handiagoz egin behar dugu Jesusen oroitzapena. Eukaristia ospatzea biziberritu eta eraberritu beharra dugu.\n2011/07/03 - Urteko 14. igandea (A)\n2011/06/29 - San Pedro eta San Pablo, apostoluak (...\n2011/06/26 - Kristoren Gorputz eta Odol Guztiz San...\n2011/06/19 - Hirutasun Santua (A)\n2011/06/12 - Mendekostearen igandea (A)


Dibulgazioa\t“Urola bailarako landareak” liburua”\nIngurugiroa Etxea Fundazioak, Urola bailarako Udalekin elkarlanean, “Urola bailarako landareak” liburua plazaratu du, Zumaia eta Zumarraga artean dauden landareen 300dik gora fitxa deskribatzaile jasoz. Argitalpenaren xedea da bailarako ondare naturala ezagutzera ematea modu erraz batean, oinarri zientifikorik gabe ere, interesa duen orok erabil dezan.\nFitxa bakoitzean agertzen dira landare bakoitzaren hainbat argazki, euskarazko eta gaztelaniazko izenak, izen zientifikoaz gain, deskribapen labur bat, eta medikuntzan dituen erabilerak, erabilpenik izanez gero. Kasu batzuetan XIX. mendeko autore baten azalpen bat gehitu da, landarearen euskarazko izenaren eta ezaugarrien inguruan.\nIngurugiro Etxea Buletin elektronikoa hilero argitaratu eta zabaltzen den buletin elektronikoa da. Bertan, Ingurugiro Etxea Museoan eta Fundazioan sortuko diren jardueren berri emateaz gain, ingurumenari dagozkion gaiak landuko dira artikulu propioekin eta beste komunikabideetatik sortutakoekin. Era berean, ingurumenean gerta ohi diren berrikuntzak zein berriak argitaratuko dira: legediaren aldaketak, diru-laguntzak,…


Aisialdi begirale ikastaroa egokitu egin da, herritarren eskaerari erantzunez — Berbia\nAisialdi begirale ikastaroa egokitu egin da, herritarren eskaerari erantzunez\n2001ean jaiotako guztiek parte hartu ahal izango dute eta praktikak egiteko urtebeteko epea egongo da\nIrailaren 28an, ostiralean amaitzen da Aisialdiko Begirale ikastaroan parte hartzeko izen-ematea. Udaleko Hezkuntza departamentuak antolatutako ikastaroaren hasierako planteamendua egokitu egin da, herritarren eskariz, eta orain artean eskaini den formatu berean egitea erabaki da, partaide gehiagori aukera emate aldera.\nOrain arte Haur eta Gazteen Aisialdirako Begiralea titulua eskaini da, Eusko Jaurlaritzak homologatutako titulua. Aurten, lehen aldiz, Lanbideren ziurtagiri profesionala ere eskuratu zitekeen ikastaro bakarra eginda, baina azkenean bigarren hau ez da eskainiko, ezartzen zituen muga edo baldintza zorrotzak saihestu eta herritar gehiagori ikastaroa egiteko aukera emanez. Aste honetan erabaki den aldaketak adin tarte handiagoko lagunei parte hartzeko aukera emango die, eta praktikak egiteko epea luzatuko du. 2001 urtean jaiotako guztiek ikastaroan parte hartu ahal izango dute, lehen 2001 urteko maiatzera bitartean jaiotakoek bakarrik eman baitzezaketen izena, eta 160 orduko praktikak egiteko urtebeteko epea izango da eta ez lehen ezarritako lau hilabeteko epe murritza.\nBaldintza hauek aldatuta, parte hartzeko aukera, interesa agertu duten hainbat lagunei irekitzen zaie. Bestelakoan, ikastaroa, iragarri bezala egingo da Urtxintxa aisialdi eskolako teknikariek emango dute eta larunbatetan izango da. Urriaren 27an hasi eta maiatzaren 18ra arte 25 zapatutan emango da, 9:00etatik 15:00etara eta horri, asteburu edo Gabonetako oporretan egingo diren bi eguneko hiru jardun batu behar zaizkio. Guztira, 150 ordu teoriko beteko dira eta titulua eskuratzeko beste 160 ordu praktiko bete beharko dira. Horiek, norberak topatu beharko ditu eta esan bezala, atal teorikoa bukatu ondoren urtebeteko epean egin beharko dira, hau da, 2020ko iraila aurretik. Eusko Jaurlaritzak emandako titulu homologatua eskuratzeko, ikastaro teorikoa, praktikak eta lanaren laburpen txostena osatu beharko dute ikasleek.\nIkastaroaren prezioa 500 € da. Baina udalak, diru laguntza bidez, erdia edo hiru laurdenak berreskuratzeko aukera emango die oinarrizko hiru baldintzok betetzen dituztenei: Oñatin erroldatuta egon, eskolen aprobetxamendu ona erakutsi eta justifikatutako 24 ordu baino gehiago galtzen ez dutenei. Langabetu edo ikasleei matrikularen % 75a itzuliko zaie eta gainontzekoei matrikularen erdia, beti ere, aipatu aprobetxamendua egiaztatzen badute.\nAisialdi begirale ikastaro honetan parte hartzeko izen-emate epea etzi amaituko da, hilaren 28an. Izena, www.oñati.eus udal web atarian sartuta eman behar da.\nBerrantolaketa berria izango da Arrasate-Oñati-Zumarraga arteko autobus linean astelehenetik aurrera\nAraotzeko ostatura bisitak egingo dira, aurrez hitzordua eskatuta\nArantzazuko azken biltzarrean esandakoak liburu batean bildu ditu Euskaltzaindiak


Besteak ez bezalako abentura\nLukas eta Niko, ia zortzi urteko bi mutiko, ikaragarri saiatzen dira gelako bere kideak bezalakoak izaten. Eskolako txango batean, ustekabean, bide bat aurkituko dute, Zeusen lurraldera eramango dituena. Toki majikoa, besteak ez bezalakoa baino sar ezin daitezkeena.\nBertan, dena da bestelakoa; eta Arthurrekin batera, oso dragoi berezia, beren mundura itzuliko dituen bidea urratuko dute. Lurralde horretan, indioak, zaldunak eta erraldoi bat topatuko dituzte. Beraiei esker, zein ausart eta indartsuak diren benetan ikusiko dute; eta, esan beharrik ez dago, inor ez dela besteakbezalakoa.\nEta zuk? Lagundu nahi al diezu?


Izpi epelak II – Kaixomaitia.eus | Bloga |Saltsa badago!\nBazkaltzera joan ginen herriko jatetxe batera. Jana dekorazioa bezalakoa zen, tradizionala eta betikoa, baina zoragarria ere bai. Batzuetan guri ere gustatzen zitzaigun tradizionaltasun hori.\nBazkarian zehar elkarri gure bizitzak eguneratu genizkion. Lasai bazkaldu eta kafea hartzen ari ginela Ametsek bukatu zuenez, komunera joan zen. Nahiak momentu hori aprobetxatu zuen.\n-Mira, benetan ari zara tipo horrek sentitzen duenaz zalantzak dituzula? – galdetu zidan komunera seinalatuz.\n-Ez dut zalantzarik, Nahi, baina… – arnasa hartu nuen sakon, gai horrek barruak mugitzen zizkidan oraindik.\n-Badakit, matxi, baina benetan esaten dizut hau: tipo horren begiradak asko esaten du eta begiradek ez dute gezurrik esaten.\nIrribarrez esan zidan eta ezin izan nuen ekidin nik ere irribarre egitea. Nahiaren hitzek askotan ukitzen ninduten. Bere eromen horren atzean, bihotz handiko neska bat zegoen. Oso ondo ulertzen ginen biok bizitza erabat desberdinak genituen arren.\nAmets etorri zenean galdetu zigun:\n-Ze konbinatu bat beste terrazan bai, ezta?\nOrdaindu eta beste tabernara joan ginen. Konbinatu baten ondoren, beste bat etorri zen. Gai asko izan genituen solasaldian: haurrak, lana, bizitzako inflexio-puntuak, politika, heriotza, feminismoa, drogak, bizipen desberdinak eta nola ez, hiruroi gehien gustatzen zitzaigun gaia, sexua.\nKonturatzerako pasa zitzaigun arratsaldea eta zerbait jan ondoren etxera joan ginen, hamarretarako, txintxo. Egia esanda, txintxo ez. Alkoholak egin zuen bere efektua eta berez bihurriak baginen, gero eta bihurriago geunden. Musika jarri nuen. Beste biak mahaian hizketan ari ziren bitartean nik konbinatuak prestatu nituen, musikaren erritmora dantzan.\n-Hau bai berotuko dela – esan zuen Ametsek barrez niri seinalatuz.\n-Zer, zer, zer? Zertaz ari zarete?\n-Ba, kontatzen nion Ametsi – Nahiak ere ezin zion barreari eutsi – Julenekin nengoenean komentatu niola, hirukoren bat egitekotan bikote batekin, zuekin izango zela – irribarre egin zuen sorbaldak altxatuz.\n– Ai ama! Benetan? – atera zitzaidan. Eskua ahora eraman nuen nire harridura kontrolatu ezinik. Handik alu parera eraman nuen – Hostia! Berotu egin naiz eh! Baina ze, biokin batera?\nHirurok barrez lehertu ginen.\n-Mira, Amets zoragarria iruditzen zait baina berak bakarrik, ez nau jartzen. Eta zuk ba… badakizu lagun bezala maite eta estimatzen zaitudala, baina zerbait daukazu asko erakartzen nauena. Baina, zerbait falta zaizu. Beti esan izan dizut, benetako orduan zakil bat faltan botako nuela. Beraz, bai, biekin!\n-Egia esango dizut nik ere – nire azalpenarekin hasi nintzen – komentatu izan dugu bioi erakartzen gaituzula eta gustura egingo genukeela zurekin hiruko bat. Eta Julenekin jarraituko bazenu, lauko bat ere bai.\nHirurok barre egin genuen eta hitz egiten jarraitu genuen. Hau zen libre sentitzea. Jarraian, Berri Txarraken “Helduleko guztiak” hasi zen.\n-Buah! Hau da Berri Txarraken kantarik sexyena – altxa eta dantzan hasi nintzen, gerria mugituz. Ze gogoak neuzkan parranda on bat egiteko, taberna batean dantzatzeko – Grabitatea baino ez dago hor kanpoan. Dena dago orain erortzeko zorian, zorian- kantatu nuen begiak itxita, besteek irribarre egiten zuten.\nEntzun zen hurrengo ahotsa Aiorarena izan zen. Ze kanta ona zen Zea Maysen “Kea”. Nahia ere altxatu zen eta nirekin dantzan hasi zen. Ametsek txirrisklasari tragoa egin eta guregana elkartu zen.\nKantatzen eta dantzan jarraitu genuen. Elkarrengandik gero eta gertuago. Nahiari eskutik heldu eta buelta eman nion. Kea bezela airean, hegan nabil gauean. Dantza luze batean, miazkatuz airea. Besarkatu eta masailean muxu eman nion. Ametsen aurrera joan eta beheraka jaitsi nintzen, gerritik hasi eta oinetaraino hankak laztanduz. Barre egin zuen dantzan ari zela. Altxa eta lepotik helduta muxu eman nion ezpainetan. Nahiak gerritik heldu zidan.\nSudurrekin jolastu genuen eta bera izan zen ezpainetara hurbildu zena. Muxu goxo bat eman zidan.\nHortik aurrera, dena berotzen joan zen. Hiruren arteko muxuak ugaritu ziren, laztanak, dantzak… Gehiago animatu ginen Esne Beltza eta Pupil-les-en “Argitzeraino” hasi zenean. Dantzan jarraitzen genuen. Trago bat egitera joan nintzen eta beste biak dantzan, musukatzen ikusteak berotu egin ninduen. Oh! Oi! Prest zurekin irrifar egiteko. Oh! Oi! Dantza dezagun, dantzan egin gaua… Beraiengana elkartu nintzen.\nMuxuak luzatzen joan ziren, arropak kentzen. Perdemos el control, se siente instantes de revolución.\nEta hura izan zen gure iraultza. Laztanak gorputz osoan, gorputz guztietan, gorputz desberdinetan. Eskuekin emandako laztanak, mingainekin mihazkatutako puntu bakoitza, hatzak sartutako zulo guztiak. Batak bestea plazerera eramatea. Besteak ikusiz norbere burua ukituz gozatzea.\nNahia, benetako orduan zakilik ez zuela behar ohartu zen. Ametsek gozatzeko bere zakila nonbait sartzea beharrezkoa ez zela berretsi zuen. Eta nire kasuan, aurrekoak hankartean zer zeukan bost axola zitzaidala konturatu nintzen eta berotzen ninduen hura pertsonak ematen zidan askatasuna zela. Haurrak ez ginen arren, jostailuak erabiltzea eta hauen laguntzarekin zerua ukitzea zenbat gustatzen zitzaigun onartu genuen.\nEta horrela, lau eskuk laztantzen nindutela, era desberdinean maite nituen bi pertsonen artean hartu nuen lo. Elkarri lotuta eta aldi berean hain aske.\nEdurneren deiak esnatu ninduen.\n-Esnatu egin zaitut?\n-Lasai, ametsetan ari nintzen baina ez dakit lotan edo esna – barre egin nuen – eta zu? Zer ari zara niri deika? Ez al zenuen hitzordu erromantiko bat?- errea luzatuz galdetu nion, puntu dramatikoa jarriz.\n-Bai, baina paseoan nabil – Edurneren ahotsean dezepzioa nabari zen.\n-Zu paseoan? Bakarrik? Nor zara zu eta zer egin duzu Edurnerekin? – adarra jo nion.\n-Ez da ondo joan, bueno egia esanda, desastre bat izan da. Eta giro ona zegoenez kalera atera naiz. Hotza egiten du baina abendua izateko giro ederra dago.\n“Abendua izateko giro ederra dago” esan zuen. Ongietorri errealitatera Mirari. Pertsiana ireki nuen eta goizeko eguzki-izpi epelek argi utzi zidaten ametsetan edo irudimenari sua ateratzen egon nintzela beste behin. Nire ohean ni bakarrik nengoen.\n-Mirari, hor al zaude?\n-Bai, bai, barkatu burua joan zait. Orduan zer, ez zekien larrua jotzen?\n-Ez larrua jotzen, ez ganorazko afari bat prestatzen, ezta entzuten ere. Eta okerrena da berak dena ondo egiten zuela uste zuela. Melokotoi potea! Bueno eta zuk, zertan zabiltza?\n-Ba uste dut… masturbatu egingo naizela. Ametsek merkantzia ona utzi didate gaur. Barrez lehertu zen.\n-Bakean utziko zaitut orduan. On egin txiki!\n– Aio maiti!\nIrribarre bat atera zitzaidan, Edurne eta nire ingurukoei esker negua ez zen hain hotza, beti zuten epeltzeko eta goxatzeko gaitasun hori. Jaiki eta musika jarri nuen. Sukaldean neukan egutegiarekin topatu nintzen “Abendua 2020”. Ongietorri errealitatera Mirari, bigarren zatia.\nBai, pandemia egoeran jarraitzen genuen, gure herrietatik ateratzeko aukera bagenuen baina oraindik ezin genuen probintziatik atera.\nOhera itzuli nintzen, nire mesanotxeko bigarren tiradera ireki eta nire bildumari begira jarri nintzen, zein jostailu aukeratu erabakitzen. Irribarre txiki bat atera zitzaidan horietako bat ikustean, Ametsek oparitutakoa zen. Eskuetan hartu nuen.\nBiluztu eta ohean etzan nintzen, Zetak-en “Nirekin topatu naiz” hasi zen. Hatzekin ukitu nuen alua, hezea zegoen, baina hala ere, orgasmoak areagotzen zituen krema bat eman nuen, zoragarria zen. Xurgatzailea piztu nuen, lehenengo mailan, eta klitori parean jarri nuen. Beste eskuarekin ingurua ukitzen jarraitu nuen. Aizu! Geroak aldatu egin gaitu. Gora eta behera mugitu nuen jostailua, puntu egokia aurkitzeko. Bitartean ezkerreko eskuarekin titipuntak laztandu nituen, goxo. Bero dago dena edo ni naiz? Berriro bakarrik ohean. Dena nigan, nigan. Puntua aurkitu nuen eta hor mailaz igo nuen, arnasestuka nengoen. Eta ni, nirekin topatu naiz orduan, dena dardara zerutik infernura. Gehiago bustitzen hasi nintzen, alutik behera nola isurtzen zen nabaritzen nuen. Busti bustiak oroitzapenak, hemen baitzintudan. Busti bustiak, nigan. Pelloren arnasestuak eta nireak nahasten ziren nire entzumenean. Lehenengo orgasmora iritsi nintzen baina ez nintzen gelditu. Dena dardara zerutik infernura, jakin nahiago dudala bestela.\nBuelta eman nuen. Gorputzak gehiago eskatzen zidan. Sua-ren erritmo biziek ere laguntzen zuten jarraitzen, “Hormak apurtzea” abestiarekin. Lau horma artean, eta ezin urten. Triste nabil ohien itxundute. Lau hanketan jarri nintzen eta xurgatzailea bere lekuan mantentzen banuen ere, ezkerreko eskua ere alura eraman nuen. Bi hatzak barrura sartu nituen. Buruek eramango nau, beste behin, orain, nahi dodan lekure. Nire irudimenean, zu zaude, ondoan barreka. Estribilloaren erritmora hasi nintzen sartu eta ateratzen. Nire ezpainei hozka egiten nien. Gelako ispiluan nire burua ikusten nuen eta horrek gehiago berotu ninduen. Bazirudien nire askatasun hori horrela ikusteak gogo gehiago pizten zidala. Etorri, oratu, hodei artien dantzatu. Mugarik ez dago, zerue ikutzeko. Eta banindoan berriz, zerura, baina orduan musikaren erritmoa jaitsi zen, eta nirea harekin batera.\nArnasa lasaitu zitzaidan baina ez nintzen erabat gelditu. Oztopo gabeko mundu berri bat sortu dugu, non izarren artea egotea posiblea den. Ni ta zu, zu ta ni. Elkar besarkatzeko aukerarekin. Gozatzen jarraitzen nuen, suabe. Ez dezala inork zapaldu irudimenaren indarra, sentimenduen beharrizana. Gitarra berriz bizitzen hasi zen eta bateria ere bai. Mailaz igo nuen jostailua eta hatzak azkartu. Gure ametsetan, non izango gara galdetzen zenidan. Denak dar-dar egin zidan eta plazer oihuak ateratzen zitzaizkidan eta estribilloaren amaierarekin egin nuen gainezka.\nOhean seko etzan nintzen. Nina Simonen ahots sakonak ekarri ninduen berriz lurrera. Sun in the sky, you know how I feel. Its a new dawn, it’s a new day, it’s a new life for me and I’m feeling good. Eguzkia atera zen, egun berri bat zen eta ondo sentitzen nintzen.\nEta bai, falta sentitzen nuen, laztanen falta, emozio haien falta, sentitutakoaren falta, pertsonen falta, larruaren falta, bizitakoaren falta eta bizigabekoaren falta. Nahiak behin esandakoaz gogoratu nintzen “falta sentitzea ederra ere bada eta falta sentitzen ikasi egin behar dugu, baina era sano batean”. Goiz horretan konturatu nintzen hori lortu nuela, hutsune hori sentitzea baina era sano batean, hutsunea onartuz eta hutsune horrekin aurrera eginez.\nEtorriko ziren garai hobeak, pasako zen negua.\nOh, freedom is mine and I know how I feel. Nirea zen askatasuna. Geure buruari jartzen genizkion mugek eta besteek ezarritakoek dena debekatzen zigutenean hori ematen zidan amesteak, askatasuna.\nOhetik altxatzean nabaritu nuen berriz ere izarak blai zeudela. Berdin zion, plazerez bustitakoak ziren, garbitu ondoren eguzki-izpi epelek lehortuko zituzten.