Menstruatsiooni hilinemine noorukitel 14-15 aastat: põhjused - Tihendid 2021\nMenstruatsiooni hilinemine noorukitel 14-15 aastat: põhjused\nMenarche (esimene menstruatsioon) ilmneb reeglina 11–13-aastastel tüdrukutel. Mõnel juhul toimub see oluline sündmus varasemal või hilisemal perioodil. Loomulikult hakkavad hoolivad vanemad muretsema, kui 14-aastasel teismelisel pole perioodi. Peaksite kohe aru saama, mis on selle nähtuse põhjused ja millal peate abi otsima günekoloogilt.\nMillised tegurid mõjutavad prepubertaalse perioodi kulgu\nKui imestada, miks tüdrukul ei ole menstruatsiooni kell 14, ei tohiks ta kohe paanikasse sattuda. Hormonaalseid häireid noorukieas ja seksuaalse arengu hilinemist võib täheldada mitmesuguste tegurite mõjul. Peamiste hulgast paistavad silma järgmised:\nliigne või ebapiisav füüsiline aktiivsus;\nvarases lapsepõlves üle kantud haigused;\nfüüsilise arengu tunnused.\nMõnel juhul peetakse seda normiks, mõnel - patoloogiaks. Igal juhul ei ole üleliigne saada täiendavat spetsialisti nõu.\nMillises vanuses diagnoositakse esmane amenorröa?\nAmenorröa diagnoos tähendab menstruaaltsükli puudumist naistel.\nEsmane amenorröa diagnoositakse juhul, kui tüdrukul ei ole menstruatsiooni 14-aastaselt, samas kui muid puberteedi tunnuseid ei ilmne: häbeme- ja aksillaarjuuste ilmnemine, piimanäärmete suurenemine.\nKui teismelisel ilmnevad sekundaarsed puberteedimärgid, kuid menstruatsioon ei alga enne kuusteist, peetakse menstruatsiooni hilinemist ka esmaseks amenorröaks.\nPrimaarse amenorröa põhjused seksuaalse arengu hilinemisega\nSelline diagnoos pannakse tüdrukutele, kellel neljateistkümnendaks eluaastaks pole mingeid puberteedi tunnuseid ja menarche pole ilmnenud. Menstruatsiooni hilinemise põhjused noorukitel ja keha arengu pärssimine võivad olla erinevad.\nMenstruatsiooni puudumine 14- või 15-aastasel tüdrukul on sageli tingitud sugunäärmete väärarengutest, nimelt:\nAmenorröa on sel juhul põhjustatud kromosoomimuutustest, mille tagajärjel on sugunäärmed vähearenenud.\nKolmandikul tüdrukutest, kes põevad ZPR-i esmase amenorröa all, on arengu pärssimine tingitud sugunäärmete düsgeneesist, kus puudub hormoonide normaalseks toimimiseks vajalik kude.\nSee patoloogia võib esineda mitmel kujul:\nSamal ajal täheldatakse selliseid defekte nagu vulva ja tupe limaskestade atroofia, suguelundite infantilism ja piimanäärmete vähearenenud areng..\nMenstruatsiooni arengu viivituse ja puudumise 15-aastasel teismelisel võivad põhjustada kesknärvisüsteemi väärarengud, mis mõjutavad hüpofüüsi, näiteks:\nveresoonte tromboos või kudede nekroos;\nhüpofüüsi jala kahjustus.\nSelle tulemusel ei suuda munasarjad toota piisavas koguses östrogeeni - ja kriitilisi päevi ei tule..\nPrimaarse amenorröa põhjused ilma ZPR-ta\nArengu hilinemise puudumisel provotseerib primaarne amenorröa suguelundite väärarengud. Selle taustal ei ilmu menstruaalverd, kui tüdruk saab kuueteistaastaseks.\nGinatresia on emakakaela, neitsinahk või tupe patentsuse rikkumine. Samal ajal on menstruatsiooni väljavool häiritud. Heitmed kogunevad reproduktiivse süsteemi sisse ja venitavad suguelundit, tupe ja torusid.\nIga kuu on tüdrukutel alakõhus talumatu valu, kuid menstruatsioon ei lähe.\nEsialgu on see tõmbevalu, mis mõne aja pärast intensiivistub, muutub ägedaks ja paroksüsmaalseks. Lisaks on soolestiku ja põie häireid, iiveldust ja peapööritust.\nSee on patoloogia, mille korral suguelund on vähearenenud või sellel on ebanormaalne kuju. Enamikul juhtudel on haigus noorukieas asümptomaatiline. Seda on võimalik tuvastada ainult vaagna ultraheli abil. Tüdrukud arenevad aktiivselt, neil on laienenud piimanäärmed, juuksed kasvavad kaenlaalustesse ja kubemesse. Menstruatsiooni puudumise üle kurdavad nad alles 16-aastaselt.\nPõhjuste diagnoosimine spetsialisti poolt\nKüsimusele, mida teha, kui alla 14-aastasel teismelisel menstruatsioon puudub, on vastus üks: peate abi otsima günekoloogilt. Kõigepealt kogub arst anamneesi ja uurib tüdrukut. Pärast seda peate kasutama täiendavaid diagnostikameetmeid.\nDiagnoosi tegemiseks tehke kindlasti vaagna ultraheli. Tänu sellele on selliseid rikkumisi võimalik tuvastada:\nPrimaarse amenorröa põhjustavad sageli hormonaalsed häired. Sellepärast on järgmine samm sõelumine..\nSelle abil saab arst teavet selliste hormoonide taseme kohta veres:\nMõnel juhul on lisaks vaja:\nAinult pärast põhjalikku diagnoosi saab arst täpse diagnoosi panna.\nEsimese menstruatsiooni ilmumine on tüdruku jaoks oluline hetk. Kui nad mingil põhjusel hilinevad, põhjustab see noorukite ja nende vanemate jaoks teatud muret. Tõepoolest, mõnel juhul võib vere eritiste puudumine viidata tõsistele probleemidele kehas. Sageli on menstruatsiooni viibimine tingitud stressist, kliimatingimuste ja füsioloogiliste omaduste muutumisest, kuid ainult arst saab kindlaks teha, miks kriitilisi päevi ei tule. Ärge ignoreerige selliseid rikkumisi..\n14-16-aastane vanus on puberteediperioodi teine etapp. Sel ajal toimuvad tulevase naise kehas tõsised muutused. Kõigi reproduktiivsüsteemi nõuetekohase toimimise eest vastutavate struktuuride väljatöötamine on lõpule jõudmas. Piimanäärmed ja juuste kasv lõpetavad nende arengu, kõige hiljutisem selles protsessis on kaenlaaluste juuste kasv. Menstruatsioon on nüüd ovulatoorse iseloomuga ja naise vaagen on juba täielikult moodustatud.\nMilliseid hormoone toodetakse, nende tähtsus\n14-16-aastaselt moodustub pidev GnRH sekretsiooni rütm (gonadotropiini vabastav hormoon). Selle tootmine toimub iga 70-100 minuti järel. Seda rütmi nimetatakse tsirkoraalseks või sentinelliks. See moodustub ajustruktuuride mõjul ja on geneetiliselt määratud.\nGnRH rütmiline tootmine mõjutab otseselt ajuripatsi (täpsemalt selle eesmist lobe), sundides seda tootma 2 hormooni: LH (luteiniseeriv) ja FSH (folliikuleid stimuleeriv). LH stimuleerib östrogeeni tootmist munasarjade poolt, seda on vaja ka ovulatsiooni ja kollaskeha moodustumise stimuleerimiseks. FSH omakorda kiirendab folliikulite moodustumist ja arengut munasarjades ning soodustab östrogeeni sünteesi munasarjades.\nMis on sekundaarne amenorröa ja selle põhjused\nMenstruatsiooni hilinemine noorukitel on võimalik erinevatel põhjustel ja erineval perioodil. Reeglina on selles vanuses kõige tõsisem tsüklihäire sekundaarne amenorröa, see tähendab iseseisva menstruatsiooni puudumine enam kui 3 kuud pärast normaalse või ebaregulaarse menstruaaltsükli perioodi.\nTeisene amenorröa klassifitseeritakse järgmiselt:\nkortikaalsed vormid (kehakaalu languse taustal psühhogeenne või amenorröa, sportlaste amenorröa);\nsubkortikaalsed vormid: (hüpotalamuse düsfunktsioon);\nhüpofüüsi vormid (hüpofüüsi kaasasündinud alaväärsus (väike Türgi sadul), omandatud vereringehäired ja / või hüpofüüsi kahjustus, hüpotaalamuse-hüpofüüsi piirkonna kasvajad, trauma, hüpofüüsi autoimmuunne nääre);\nsugunäärmete vormid (munasarjafunktsioonide (operatiivne, radiatsioon) invaliidistamine, munasarjakasvajate viriliseerimine, munasarjade ammendumine);\nemakavormid (emaka eemaldamine, emaka tuberkuloos, emakasisene sünehia).\nTuleb märkida, et sekundaarse amenorröa määratlus ei hõlma raseduse ajal esinevat füsioloogilist amenorröad, mis on antud vanuses juba võimalik.\nMenstruatsiooni edasilükkamise põhjused ja mehhanismid\nKõigi sekundaarse amenorröa vormide arengu peamine põhjus on mitmel põhjusel algatatud reproduktiivse süsteemi lüli nõuetekohase toimimise ebaõnnestumine. Menstruatsiooni hilinemine teatud vanuses põhjustab reeglina:\nGonadotropiini ebapiisav tootmine, mis on tingitud> 6% kehakaalu vähenemisest või puudusest, vaimsest ja / või füüsilisest ületreeningust, kroonilisest mürgistusest, neuroosist, reaktiivsetest seisunditest, maksa, neerude ja muude organite kaasnevatest somaatilistest patoloogiatest, peavigastustest (esimese 6 kuu jooksul pärast vigastus).\nPolütsüstiliste munasarjade sündroomi, primaarse munasarjade puudulikkuse, Turneri sündroomi tõttu suurenenud prolaktiini sisaldus veres.\nKilpnäärme alatalitlus ja autoimmuunne türeoidiit, endeemiline eutüreoidne struuma, difuusne toksiline struuma.\nKeskgeneesi sekundaarse amenorröa arengu mehhanismid on reeglina seotud impulsside ja signaalide halvenenud ülekandega kesknärvisüsteemi, samuti GnRH produktsiooni vähenemise või selle sekretsiooni rütmi rikkumisega. Olulist rolli mängib rasvkoe hulga vähenemine, mis on kõrvalise päritoluga östrogeeni peamine allikas. Mis tahes endokriinsete organite toimimise muutused põhjustavad menstruatsiooni viivitust.\nSekundaarse amenorröa kõige levinumad vormid noorukitel\nTeismelise amenorröa esinemissagedus teismeliste tüdrukute hulgas on 4–5%, esmane amenorröa on vaid 0,3%. Menstruatsiooni hilinemine kaalukaotuse tõttu noorukite seas on umbes 25%, tugevate emotsionaalsete kogemuste tõttu - umbes 10-20%, kuni 130 km nädalas jooksvate sportlaste seas - kuni 50%, baleriinide hulgas - kuni 44%.\nKaalulangusest tingitud amenorröa või “kosmeetiline amenorröa”\nÜsna sageli järgivad meie aja jooksul tüdrukud kehaehituse parandamiseks madala kalorsusega dieeti, kasutades ravimeid (diureetikumid, anorektikumid), puhastades vaenlasi ja võivad kunstlikult esile kutsuda ka oksendamise. Samal ajal ei kannata heaolu ja aktiivsus pikka aega. Iga keha reageerib kaalukaotusele omal moel, kuid isegi väike kehakaalu langus (3–10%) võib heaolu negatiivselt mõjutada..\nOn väga oluline meeles pidada, et rasvkoe koguse vähendamine on halb kõigile elunditele. Naise keha on programmeeritud nii, et menarche ilmneb ainult siis, kui rasvkoes on 17% kehakaalust, kuid regulaarse menstruatsiooni korral on see näitaja veelgi suurem - 22%. Rasvkoe kiire langus igas vanuses 10-15% võrra põhjustab menstruatsiooni järsku lakkamist.\nKehakaalu langusega 5-18% lülitub menstruatsioon äkki välja. Kui tüdruku keha hakkab kiiresti kaalust alla võtma, ilmnevad nälgimisnähud: pulss väheneb, vererõhk langeb, veresuhkru tase langeb, kehatemperatuur langeb alla normi, areneb gastriit, kõhukinnisus.\nTeismelist iseloomustavad ärrituvus, pisaravus, unetus, agressiivsed ja depressiivsed seisundid. Rasketel juhtudel on võimalik kahheksia sümptomite avaldumine, isutus kuni selle täieliku kaotamiseni ja vastumeelsus toidu järele. Kõik ülaltoodud sümptomid on väga sarnased vaimuhaigusega - anorexia nervosa..\nÕige diagnoosi peamine signaal on menstruatsiooni hilinemise ja kaalukaotuse samaaegne algus.\nRavi seisneb ennekõike normaalse kehakaalu taastamises. On vaja süüa toiteväärtuslikke ja tervislikke toite, pidada kinni sagedasetest, murdosa söögikordadest, toit peaks olema kergesti seeditav. B-vitamiinide või komplekssete vitamiinide kohustuslik tarbimine. Vajadusel pöörduge psühhiaatri poole.\nÕige ravi korral normaliseerub 6-8 kuu pärast kehakaal, tüdruku üldine seisund normaliseerub, samuti vere hormoonide tase. 80% -l noorukitest normaliseerub menstruaaltsükkel.\nPsühhogeenne amenorröa või "stress amenorröa"\nMenstruatsiooni hilinemise põhjus on sel juhul psühho-emotsionaalsed häired. Elav näide on sõjaaegne amenorröa. Kliiniliselt avaldub menstruatsiooni järsul lakkamisel. Sel juhul puuduvad vegetatiivsed-vaskulaarsed sümptomid.\nSeda tüüpi menstruatsioonihäireid võib soovitada anamneesi kogumisega. Kui sel perioodil viia läbi uuring tüdruku hormonaalse tausta kohta, näete selle tulemusel gonadotropiinide ja suguhormoonide taseme langust algtasemele.\nRavi jaoks ei ole vaja kasutada hormoonravi. Rikkumise põhjus (stress) on vaja täielikult eemaldada ja seejärel taastatakse hüpotaalamuse-hüpofüüsi süsteemi normaalne funktsioon.\nReeglina esineb see spordiga tõsiselt tegelevatel tüdrukutel ja baleriinide seas. Selle menstruaaltsükli ebaregulaarsuse vormi korral täheldatakse kahe teguri kombinatsiooni: vaimne ja kehamassi puudulikkus.\nDiagnoos reeglina probleeme ei põhjusta, tuleb tõmmata paralleel spordi mängimise ja tüdruku elustiili vahel: füüsiline aktiivsus, emotsionaalne stress ja alatoitumus. Gonadotropiinide ja östrogeenide T3, T4 tase on vähenenud. Adrenokortikotroopsete hormoonide, kortisooli ja kasvuhormoonide tase on kõrgenenud. Ultraheli ja MRI abil orgaanilisi patoloogiaid ei tuvastata.\nRavi seisneb kehakaalu taastamises, kehalise aktiivsuse vähendamises, "väikeste" rahustajate väljakirjutamises, madala annusega HRT-s (pärast kehakaalu taastamist).\nAmenorröaga patsientide uurimine\nMenstruatsiooni hilinemise üle kaebusi esitavate tüdrukute küsitlemisel kogub arst anamneesi võimalikult põhjalikult. On vaja selgitada, kas see patoloogia esines suguluse esimese rea naistel, kuna amenorröa on pärilik. Samuti on vaja võimalikult palju üksikasjalikult kirjeldada kõiki ülekantud haigusi (närvisüsteemi nakkused, aju kahjustused ja vigastused, joobeseisund, kõik kirurgilised sekkumised).\nOluline on selgitada, kas lähitulevikus toimus tugev füüsiline pingutus, stress (perekondlikud häired, lahtivõtmine koolis), kas tüdruk järgib mingit kosmeetilist dieeti, kuna noorukid peidavad seda osa oma elust sageli täiskasvanute eest. Õigesti esitatud ja täieliku teabe korral saab spetsialist täpsemat ravi, õigesti diagnoositud diagnoosi, arstil on lihtsam kindlaks teha reproduktiivsüsteemi kahjustuse tase.\nMenstruatsiooni hilinemisega on vaja kindlaks teha füüsise omadused. Füüsika tüübid võivad tüdrukute puhul olla erinevad - vastavalt naissoost või meessoost tüübile. Haruldasemad, kuid ka esinevad, on interseksiksed, eunuchoidsed tüübid, aga ka düsplastiline füüsis, mis on tüüpiline tüdrukutele, kellel on sugunäärmete düsgenees.\nMenstruatsiooni hilinemise hüpotalamuse vormides püüab tüdruk reeglina oma silma ülekaalulisuse kuni rasvumiseni, kusjuures rasvkoe koguneb maksimaalselt kõhupiirkonda ja õlavöötmesse, venitusarmide triibud, tursed. Ja ka vastupidine on võimalik. Menstruatsiooni hilinemisega on järsk kehakaalu langus koos rasvkoe hulga vähenemisega. Sel juhul peab sekundaarsed seksuaalsed omadused vastama tüdruku vanusele.\nToolil läbivaatuse ajal juhib günekoloog tähelepanu väliste suguelundite arengule ja palpeerib siseorganeid, et teha kindlaks nende arengu kõrvalekalded. Samal ajal ei tohiks unustada instrumentaalseid ja laboratoorseid uurimismeetodeid. Vaagnaelundite ultraheliuuring annab täieliku teabe emaka ja nende lisade struktuuri ja ülesehituse kohta.\nFSH, LH, prolaktiini, TSH taseme määramine on vajalik diferentseerumiseks ja õigeks diagnoosimiseks. Reproduktiivse süsteemi tuumori ja nende ekstragenitaalse lokaliseerimise välistamiseks tehakse kolju ja Türgi sadula, CT, MRI, EEG ja REG röntgenikiirgus.\nKogu ravi on suunatud järgmiste eesmärkide saavutamisele:\nfüsioloogiliste hormonaalsete suhete taastamine, võttes arvesse reproduktiivse süsteemi kahjustuse taset;\nmenstruatsiooni hilinemise põhjuste uurimisel tuvastatud kõrvaldamine;\nneuropsühhilise seisundi normaliseerimine;\nMenstruatsiooni hilinemise kohustuslik profülaktika.\nEsimest menstruatsiooni tuleks ekspertide sõnul jälgida 12–14-aastastel tüdrukutel. Mõni aasta varem hakkab nooruk arendama naissoost hormoone ja reproduktiivse süsteemi moodustumist. Erinevatel põhjustel, peamiselt pärilikkuse või arenguomaduste tõttu, võib märkida väikeseid kõrvalekaldeid normist: menstruatsioon võib alata 11-aastaselt või pisut hilineda - siis tulevad nad esimest korda siis, kui tüdruk on juba oma viieteistkümnendat aastat.\nKui menstruatsiooni algus saabub varem (üheksa aasta pärast) või palju hiljem (15 aasta pärast) - see on juba põhjust muretsemiseks ja arsti poole pöördumiseks.\nNormaalse menstruaaltsükli kehtestamiseks kulub keskmiselt aasta. Sel ajal toimub keha täielik hormonaalne ümberkorraldamine. Seda protsessi võivad mõjutada nii välised tegurid kui ka mõned haigused. Seetõttu on 12–13-aastastel noorukitel menstruatsiooni viivitus ja menstruaaltsükli häired.\nKui sellist nähtust täheldatakse ainult ühe kuu jooksul, saate lihtsalt olukorda analüüsida, mõista menstruatsiooni hilinemise põhjust ja proovida seda tegurit tüdruku elust välistada. See on ema või pere vanema vanema naise hoolitsus..\nKui tsükli hilinemist või muud rikkumist korratakse mitu korda järjest, on vaja viia teismeline günekoloogi konsultatsioonile. On vaja mõista menstruatsiooni hilinemise põhjuseid ja diagnoositud haigust ravida..\nPatsiendi kaebuste uurimisel ja uurimisel võib arst tellida uuringu teiste arstide - endokrinoloogi, neuropatoloogi - juurde. See tähendab, et on patoloogia kahtlusi, mis pole seotud tüdruku Urogenitaalsüsteemiga. See juhtub endokriinsete või neuroloogiliste häiretega..\nMenstruatsiooniõnnetuste põhjused tüdrukutel\nKuigi nooruki keha toimub hormonaalselt ümber, on tüdruk kolmeteistkümneaastaselt või siis, kui ta on juba 14-aastane, tundlikum keskkonnamõjude suhtes. Tsükli loomine sõltub suuresti tema elustiilist..\nKõik muutused kehas on seotud ainevahetusega. Kui teismeline sööb valesti, kuritarvitab rasket toitu, on kiirtoitlustusettevõtetes kontrollimatult küllastunud, võib see mõjutada tüdruku hormonaalset tausta ja saada põhjuseks, miks menstruatsioon viibib, kui tsükkel on peaaegu silutud.\nVeel üks põhjus sel perioodil teismeliste toitumise eest hoolitsemiseks on intensiivne kasv. Tüdrukul ei lähe mitte ainult kehasisesed muutused, vaid moodustub ka figuur, ta suudab drastiliselt välja sirutada. Kõigi nende protsesside normaalseks kulgemiseks vajab teismeline kasulikke aineid: mineraale ja vitamiine\nKui laps ei saa neid näiteks täisväärtusliku söömise korral, näiteks kire tõttu kaalulangetuse saamiseks mõeldud dieedist, mõjutab see mitte ainult tema füüsilist arengut, vaid seetõttu võib tekkida tsükli rike, kuna inimese kehas on kõik süsteemid omavahel seotud.\nKirg spordi vastu, intensiivne sporditreening või isegi liiga aktiivne eluviis võib mõjutada tüdruku seksuaalset tervist. Põhjus on sama: põletatakse rohkem kaloreid, kehas on puudu reproduktiivsüsteemi arenguks ja moodustumiseks vajalikest toitainetest.\nJa seetõttu kaasneb liigse füüsilise koormusega ka menstruatsiooni hilinemine. Parem on veenduda, et tüdruku tundide ajakava kuskil nädal enne menstruatsiooni eeldatavat algust muutub säästlikuks, kui võimalik, on parem sellel perioodil treenimist piirata. Peaasi on luua selge igapäevane rutiin, mis ühendab endas:\nKui tüdruk on 13-aastane, alustab ta uut psühholoogilise arengu vooru. Seda seostatakse ka muutustega tema kehas:\nta hakkab end naisena tundma;\ntema suhtumine poistesse kui teise soo esindajatesse on muutumas;\nsõprade või vanemate kriitika on teravam.\nOlukorda teeb keeruliseks asjaolu, et ebastabiilne hormonaalne taust mõjutab tugevalt teismeliste emotsionaalsust. Mis tahes stress, ebaühtlased suhted eakaaslastega, suured treeningkoormused, mis last ärritavad, võivad mõjutada menstruaaltsükli kestust. Võib esineda viivitusi või isegi pikaajalisi tõrkeid. Parem on sel juhul saada mitte ainult günekoloogi konsultatsioon, vaid ka psühholoogi abi.\nSpetsialist annab nõu teismelise emotsionaalsuse piiramiseks, võib välja kirjutada leebeid rahusteid, hingamisharjutusi, annab näpunäiteid tüdruku igapäevase rutiini ja toitumise kohta.\nHormonaalsed häired noorukieas\nEsimese kahe aasta jooksul, kuigi menstruatsioon alles algab, on tõsiseid tsüklihäireid. Esimesel juhul võib selle põhjuseks olla alatoitumus, emotsionaalne seisund ja muud põhjused, mis põhjustavad tüdruku igapäevast rutiini valesti.\nKõik need tegurid kokku viies põhjustavad hormonaalset ebaõnnestumist, kui naissuguhormoonide - östrogeeni või progesterooni - kogus muutub normaalsest suuremaks. Sel juhul võib märkida mitte ainult noorukite menstruatsiooni hilinemist, vaid ka ilmneda:\nminestamine juhtub mõnikord.\nEbaõnnestumise põhjuseks võib olla pikk antibiootikumide tarbimine, kõik, mis mõjutab hüpofüüsi, mis vastutab hormoonide tootmise eest. Günekoloog aitab leida tsüklihäirete põhjuseid, määrab tervikliku ravi, mis sisaldab vitamiine, homöopaatilisi ravimeid ja hormonaalsete ravimite kursust..\nMõnedel tüdrukutel võib esineda hormonaalset tasakaalu, kui kehas toimub meessuguhormoonide hüppeline tõus. Sel juhul valib günekoloog pädeva individuaalse ravi, mis taastab hormoonide normaalse tootmise.\nPuberteet ilmneb üheksa-aastaselt ja lõpeb täiskasvanueas. Esialgsed nähud on juuste kasv kubemepiirkonnas ja käte all, intensiivne rindade suurenemine, nahaaluse rasvakihi moodustumine.\nPärast seda algavad tüdrukud esimene tühjendus. Veri hirmutab teismelist, siin on oluline vanemate lähenemine. Ema peaks tütrega rääkima kehas toimuvatest muutustest, samuti soovitama õigeid toiminguid.\nGünekoloogiga tuleks arutada tüdruku hilinenud menstruatsiooni hilinenud ja hilinenud küsimuste üle.\nVanemad imestavad sageli, miks ei ole 13-aastaseks saamise perioodi. Noorukitel piisab sageli menstruatsiooni hilinemisest ja see on normi näitaja. Ärge muretsege liiga palju, kui nad ei alustaks 12 või 13-aastaselt..\nKuigi ajalised kõrvalekalded ei viita patoloogilise protsessi arengule, pole see välistatud. Seda fakti ei soovita tähelepanuta jätta. Esimeste kahtlaste sümptomite ilmnemisel pöörduge arsti poole.\nMenstruatsiooni ebaregulaarne tsükkel tüdrukutel toimub erinevatel põhjustel. Mõnda on lihtne iseseisvalt kinnitada, teised aga nõuavad ainult meditsiinilist sekkumist..\nVanemad, 8-9-aastased, peaksid oma tütre suhtes olema väga tähelepanelikud, kui aastate jooksul pole naise tüübis muutusi ning tema käitumises valitseb viha ja agressiivsus või vastupidi täielik apaatia, sellistel juhtudel peate abi otsima naistearsti ja endokrinoloogi vastuvõtule.\nKui tüdruk on juba esimesest menstruatsioonist möödunud ja teine lükkub 1-1,5 kuu võrra edasi - see on normaalne, ja te ei peaks selle pärast palju muretsema, kuid kui teine menstruatsioon ei ole pikem kui kuus kuud või tühjendamise kestus varieerub suuresti (1 tsükkel võtab nädala (ja teises ei jõua 3 päeva), peate viivitamatult arstiga nõu pidama.\nKui alla 14-aastasel tüdrukul ei ilmne sekundaarseid seksuaalseid tunnuseid (keha juuksed ei kasva, rind ei suurene, menstruatsiooni pole), diagnoositakse teismelisel amenorröa. Sama patoloogia diagnoositakse siis, kui tüdrukul on kõik puberteedi tunnused ja kriitilisi päevi kell 16 pole kunagi tulnud.\nMeditsiinipraktikas pole teismelistel kombeks tsükli kestuse ja regulaarsuse kohta kindlaid norme kehtestada, kuid enamasti normaliseerub menstruaaltsükkel kõige rohkem 2 aastat pärast menstruatsiooni. Kui tsükli esimese kahe aasta jooksul lükatakse menstruatsioonid kuni 45 päeva, ei pea te paanikat tekitama, kuid meditsiiniline konsultatsioon ei tee sel juhul haiget.\nMenstruatsiooni ebakorrapärasused on emotsionaalse seisundiga tihedalt seotud. Stressid koolides ja koolivälises tegevuses, mure vastassoost, konfliktid vanemate ja eakaaslastega põhjustavad stressiolukordi. Noorukiealine organism reageerib sellistele muutustele järsult ja hõlmab kaitsefunktsiooni. See võib põhjustada menstruatsiooni viivitust.\nProovige rohkem lõõgastuda, magage vähemalt 8-10 tundi päevas ja ööseks tuleks eraldada vähemalt 6 tundi.\nMenstruatsiooni hilinenud algust tüdrukutel peetakse esimese menstruatsiooni saabumiseks vanemas kui 14 aastat. See näitab seksuaalse arengu hilinemist ja selle põhjuseks võivad olla nii psühholoogilised kui ka füsioloogilised põhjused..\nTüdrukul võib olla vähearenenud emakas, hüpofüüsis võib esineda kõrvalekaldeid, põhjuseks võivad olla kasvajad. Õigeaegne meditsiiniline sekkumine kõrvaldab need probleemid kiiresti. Sagedamini on menstruatsiooni hiline algus suurenenud emotsionaalsuse ja vähese kehakaalu tõttu. See vähendab östrogeeni tootmist ja lükkab edasi seksuaalset arengut..\nKui menstruatsioon algab hilja, siis võtab tsükkel pikka aega, teismelisel võib menstruatsioon hilineda 15-aastaselt, tsükli katkestused, pikad perioodid, millega kaasneb üldine halb tervis. Terve esimene aasta selle tüdruku arenguga on parem, kui günekoloog pidevalt jälgib.\nKuu puudumine rohkem kui kaks kuud\nKui tüdruku tsükkel on praktiliselt kindlaks tehtud, kuid äkki menstruatsioon peatub kaheks või enamaks kuuks, peate otsima ravi. Põhjus võib olla sekundaarne amenorröa või oligomenorröa. On vaja läbida põhjalik uurimine ja täielik ravikuur.\nSee sisaldab kompleksravi, mille aluseks on hormonaalne käik. Oluline on taastada tüdruku tsükkel ja normaalne areng, vastasel juhul võib see tulevikus naiste tervist negatiivselt mõjutada.\nKuidas mõista, et teismelisel on viivitus\nIgal kuul valmistub küpse naise keha viljastumiseks. Kui rasedust ei ole toimunud, lükkab emakas endomeetriumi tagasi, seejärel menstruatsioon.\nNormaalse menstruaaltsükli kestus (periood eelmise ja järgmise veritsuse vahel) on 20–36 päeva. Enamiku tüdrukute jaoks on see 28 päeva. Kestus ei mängi suurt rolli, see on iga organismi individuaalne omadus, oluline on ainult regulaarsus.\nKui perioodid hilinevad ainult 5-6 päeva, ei peeta seda ohtlikuks patoloogiaks, eriti kui see ilmneb ainult 1-2 korda aastas. Tõenäoliselt on see keha juhuslik rike. Kuid kui viivitus kestab kauem (alates 7 päevast) või ilmneb sageli ja olete juba raseduse välistanud, on see võimalus olukorda tõsiselt hinnata ja oma tervisele mõelda.\nUrogenitaalsüsteemi põletikulised haigused\nMenstruatsiooni hilinemise põhjus, kui seda nähtust täheldatakse mitu kuud järjest, võib muutuda tüdruku urogenitaalsüsteemiks. See puudutab nakatumist ja põletikulise protsessi arengut. Nakkuse põhjustajaks on bakterid, sõltuvalt sellest, kus nad kehas asuvad, hõlmab põletik:\npõis - põiepõletik;\nemaka limaskest - endometriit;\nneeruvaagna - püelonefriit.\nVäikseimate sümptomite korral: valu vaagnaelundite piirkonnas, menstruatsiooni hilinemine, üldine valulik seisund, apaatia, väsimus, palavik - peate viivitamatult pöörduma kliiniku poole.\nUltraheli, uriini ja vereanalüüsid aitavad spetsialistidel kindlaks teha selge diagnoosi ja määrata õige ravi. Ravikuur hõlmab põletikuvastaseid ravimeid, võimalik, et antibiootikume, paikselt manustatavaid ja suukaudseid antiseptikume, vitamiine ja vajadusel ka hormonaalseid ravimeid.\nPuberteet tüdrukul algab perioodil 8-10 aastat. Sel ajal hakkab keha jõuliselt kasvama ja ilmnevad seksuaalsed tunnused:\nhäbeme- ja aksillaarne juuste kasv;\nSeksuaalse arengu protsess kestab umbes viis aastat. Sel perioodil ilmub menstruatsioon. 15-16-aastaselt peetakse tüdrukut seksuaalselt küpseks. Kui 16. eluaastaks menstruatsiooni ei tulnud, siis peitub põhjus arengu edasilükkamises.\nVanemad peaksid esimesena häiret andma, kui nende tütrel 16-aastaselt menstruatsiooni ei olnud. Õigeaegne arsti juurde minek ja põhjuse väljaselgitamine aitab tulevikus vältida rasestumise tagajärgi.\nMenstruatsiooni hilinemise potentsiaalselt pöörduvad põhjused\nÕnneks leitakse ülalkirjeldatud sündmusi ainult 0,4% juhtudest. Tavaliselt on menstruatsiooni hilinemise põhjused mõnevõrra vähem absoluutsed ja enamikul juhtudest on neid võimalik kõrvaldada. Need sisaldavad:\nhormonaalne tasakaal või hormonaalne tasakaalutus;\nliigne töökoormus, sealhulgas raske intellektuaalne töö;\npikaajaline haigus või raske operatsioon;\ntraumaatiliste tegurite olemasolu;\nkehv toitumine jne..\nVaatleme kõiki neid tegureid eraldi..\nOn teada, et pikaajaline kokkupuude psühholoogiliselt depressiivsete teguritega võib närvisüsteemi häirida - see peamine "arvuti", mis reguleerib kõike, mis kehas toimub. Menstruaaltsükli närviline reguleerimine võib kannatada ka täiskasvanutel, psühholoogiliselt palju stabiilsematel naistel.\nNoorukitel, kellel on juba väljakujunenud psüühika, põhjustavad stressifaktorid peaaegu füüsilisi vaevusi. See võib vallandada hilinenud menstruatsiooni või sekundaarse amenorröa. Noorukieas on äärmiselt oluline kaitsta last stressi eest, kuid sageli võib see vajada spetsialisti abi.\nTere. Palun öelge, ma olen 14-aastane ja mul pole menstruatsiooni? Miks nad pole? Nastya, 14-aastane\nNastja, sellel võib olla üsna palju põhjuseid. Soovitan sellest oma emale rääkida, pöörduda laste günekoloogi poole ja koos uurida, mis teie kehaga toimub.\nVahetult pärast menarche ei allu hormoonide tootmine veel täpsele rütmile. Kõik süsteemid kohanevad uute oludega ja seetõttu võib östrogeeni ja progesterooni kontsentratsiooni märkimisväärselt normi piiridest välja viia. Just sellega saab ühendada menstruatsiooni viivituse ja just seetõttu, 14-aastastel tüdrukutel kestavad nad sageli mitte 2-3 päeva, vaid 5-6, mõnikord kauem. Tuleb meeles pidada, et kui menstruatsioon kestab üle 5-6 päeva ja selle maht ei vähene või eritis on liiga rikkalik, peate konsulteerima arstiga: hormoonidega võib olukord olla pisut halvem, kui see võib tunduda. Igal juhul viib spetsialist läbi rea analüüse ja ütleb teile kindlalt, kas probleem on olemas või kas kõik läheb nii nagu peaks.\nSelle kehale avaldatava mõju tugevuse järgi võib vaimne töö olla vähem stressi tekitav kui pikaajaline mure näiteks vastutustundetu armastuse pärast. See kehtib eriti eksamite perioodidel, kui peate õppima palju, kuid väga vähe aega..\nFüüsiline aktiivsus võib põhjustada ka menstruatsiooni viivitust 1–2 kuud või rohkem. Füüsilise töö normiks peetakse lihtsalt seda, et koolis käiakse igal kehalise kasvatuse tunnil ja teatud aktiivsustase on tavaliselt väljaspool kooliseinu. Soov seda ise teha või kehakaalu kaotamise mood mängib tüdrukutega sageli julma nalja.\nMis tahes haiguse korral, isegi kui kahjustatud elunditel pole reproduktiivsüsteemiga mingit pistmist, viskab keha suurema osa oma energiast haiguse vastu võitlemiseks. Mõnikord nõuab see kõigi reservide mobiliseerimist ja mõnikord peate isegi jõud tõmbama eemale nendest süsteemidest, mis pole seotud "vaenutegevusega". Seksuaalsüsteem kuulub ka sellesse süsteemi, sest millisest paljunemisest saame rääkida, kui organismi olemasolu on ohus? Sama kehtib ka massiliste operatsioonide kohta, mis iseenesest on väga stressirohked..\nÜlalkirjeldatud sündmustega seotud suguhormoonide tootmise vähenemine võib põhjustada menstruaaltsükli ajutise peatumise või märkimisväärse aeglustumise. Muidugi, selles olukorras ei ole valus naistearsti poole pöörduda, kuid tõenäosus, et pärast taastumist kõik taastatakse, on üsna suur.\nPaljud teismelised juba 13–14-aastaselt saavad proovida alkoholi, suitsetamist või kergeid (ja mõnikord mitte ainult kergeid) narkootikume. Ja kui täiskasvanu keha saab mõnda aega toime tulla nende ainevahetuse raskete löökidega, siis pole lapse kehal lihtsalt piisavalt jõudu. Selle kohanemismehhanismid pole veel täiuslikud, paljud protsessid pole endiselt piisavalt täiuslikud.\nAlkoholi, sigarettide või narkootikumidega kokkupuutumisega seotud rikked võivad keha tõsiselt kahjustada ning menstruatsiooni edasilükkamine pole kõige hullem.\nOn teatud ravimeid, mis võivad häirida menstruaaltsüklit reguleerivat hüpotalamuse-hüpofüüsi süsteemi. Nende hulka kuuluvad suukaudsed rasestumisvastased vahendid, mõned psühhotroopsed ravimid, samuti kortikosteroididel põhinevad ravimid. Selliste ravimite kasutamine, kui see toimub ilma spetsialisti nõuetekohase jälgimiseta, võib põhjustada väga tõsiseid tagajärgi. Kaalutõus, tursed, südame, neerude funktsioonihäired, vererõhu langus, vee-elektrolüütide tasakaalu halvenemine - menstruatsiooni hilinemine on peaaegu minimaalne kurjus.\nÜtle mulle, kas on võimalik 14-aastaselt kodus menstruatsiooni kuidagi põhjustada? Ira, 14-aastane\nIrina, ärge mingil juhul seda tehke - see on väga ohtlik! Võib tekkida raske verejooks ja tulemus võib olla traagiline. Kui teil on menstruaaltsükli probleem, peate nägema arsti. Sa ise teed ainult endale kahju.\nKaasaegse ühiskonna muutunud moraalistandardid viivad tõsiasja, et tüdrukud alustavad seksuaalelu peaaegu enne menstruatsiooni. Paar menstruatsiooni, siis kaitsmata vahekord ja hilinenud menstruatsioon võivad tähendada rasedust. Ebapiisavalt ettevalmistatud laste keha ei suuda vaevalt loote kandmisega hakkama saada, ehkki arstid teevad kõik võimaliku, et kõik sujuks. Igal juhul mõjutab seksuaalse aktiivsuse varane algus tüdruku reproduktiivset seisundit ebasoodsalt ja menstruatsiooni hilinemine isegi ilma raseduseta pole haruldane.\nNoored naised ja nende emad on varases noorukieas sageli reproduktiivsüsteemi häirete suhtes ettevaatlikud. See mure on mõistetav, sest paljud ei tea, kuidas keha peaks normaalselt töötama, millal arsti juurde joosta ja millal peate lihtsalt ootama, kuni kõik taastub..\nArtiklis püüdsime esile tuua selle keerulise protsessi kõiki aspekte. Kokkuvõtteks: esiteks, kui tüdruk ei ole tsüklit veel loonud või kui vanuses tundub, et "on aeg", siis pole esimene menstruatsioon tulnud, siis ei tohiks muretseda. Tõenäoliselt on see keha üks omadusi, mis lõpuks normaliseerub. Kui viivitus on märkimisväärne ja samal ajal kogeb tüdruk valu või ebamugavust, on hea põhjus pöörduda arsti poole ja läbi viia uuring. See võimaldab teil õigeaegselt leida kõrvalekalde põhjuse ja selle kõrvaldada, nii et hiljem pole noorukil reproduktiivtervisega probleeme.\nMillal peaks menstruatsioon tulema 14-aastastel tüdrukutel\nNagu me juba mainisime, algab keskmine puberteediea vanus 13 aastat, kuid on aegu, mil menstruatsioon algab 11. Vanuse määrab ka pärilik tegur: kui tüdruku peres on lähim sugulaste sugukond - emad ja vanaemad - kuus algas hiljem kui 14 aastat, siis ei usu teismeline, et neid varem oodata võiks.\nTüdrukute esimesed menstruatsiooni nähud hakkavad ilmnema kolm aastat pärast rindade kasvu. Sel juhul on loogiline eeldada, et kui 13. eluaastaks on teismeliste piimanäärmed just hakanud suurenema - samal aastal menstruatsiooni ei ilmu.\nJoonistusvalud alakõhus on üks levinumaid kaebusi naistel. Sellised aistingud võivad olla emaka, selle lisandite, põie, selgroo ja muude elundite haiguste ilmingud.\nHarmooniad Millised tegurid võivad mõjutada asjaolu, et menstruatsioon algas enneaegselt\nHarmooniad Kuidas hemorroidide ravimküünlaid rakendada astelpajuõliga?\nTihendid Igakuiselt pruun pärast viivitust\nTampoonid Menstruaaltsükli tunnused pärast laparoskoopiat\nTihendid Verejooks pärast IVF - raseduse, tüsistuse või menstruatsiooni märk?\nOvulatsioon on tsükliline füsioloogiline protsess, mille käigus küps munarakk lahkub munasarjast. Sel perioodil on munaraku viljastamise suurim tõenäosus, seetõttu on ovulatsiooni fakti kindlakstegemine naiste jaoks, kes soovivad rasestuda, väga oluline.\nMenstruatsiooni hilinemine ja valusad jalad\nLubatud igakuine viivitus


Figuurisõprade nõuanded, kuidas kaalutõusuta jõulukuuks valmis olla - Tervis - sõbranna.ee\nFiguurisõprade nõuanded, kuidas kaalutõusuta jõulukuuks valmis olla\nRaske on raske olla.\nJõuluaeg algab esimese advendiga - seda on märgata kauplustes, töökohal, kodus ja mujal. Üldlevinud on ka arusaam, et nüüd võib ka rohkem maiustada ja jõulutoite süüa! Muidugi võib, kuid kuidas teha seda arukalt, lisakilosid kogumata?\nVanasti oli jõuluajal pakutaval toidul tähtis roll. Lauale pandi parim, mis sahvris-keldris leidus. Pühade ajal võis süüa rohkem, sest igapäevane argitoit oli vastavalt oludele pigem liigagi tagasihoidlik. Täna saame isegi argipäeval süüa paremini kui vanasti pühadel ja mis kõige olulisem – me ei pea selleks eriti palju füüsiliselt vaeva nägema!\nSuurema osa päevast istuv inimene vajab vaid veidi enam energiat kui seda on põhiainevahetuse toimimiseks. Kui aga kogu jõuluaja sööme iga päev ligi kaks korda rohkem kui kulutame, saame juurde 3-4 lisakilo ning pärast imestame, kust see küll tuli.\nSiin on 12 mõtet arukaks tegutsemiseks jõuluajal:\n1. Teadusta, kas soovid need jõulud pisut tervislikumalt veeta? Eesmärk loob eeldused tegutsemiseks!\n2. Kaardista jõuluaeg, millal on tööalased kohtumised, jõulupeod, kokkusaamised, vastuvõtud jms, mis on seotud jõulude tähistamisega, sest see aitab saada ülevaadet, mis tegelikult toimub.\n3. Hinda oma töökeskkonda – millised ahvatlused võivad panna sind rohkem ja teadvustamata sööma (näiteks kommikauss ja piparkoogivaagen nägemisiulatuses). Need tasuks ümber paigutada nii, et ainuüksi vaid toidu nägemisest ei tekiks asjatut näksimist.\n4. Lepi enesega kokku reeglites, mis aitavad just sinul jääda mõõdukaks! Näiteks luba, et argipäeval sööd kõige rohkem ühe maiustuse vms.\n5. Hoolitse oma toidulaua vaheldusrikkuse eest – kui oled käinud koos töökaaslastega jõululõunal, siis on hea õhtul süüa kerget toitu, näiteks küpsetada ahjus kaalika-, porgandi- ja peedikange või süüa vaid köögiviljasuppi. Kõik toidukorrad päevas ei pea kandma iidseid jõulutraditsioone.\n6. Ära mine poodi tühja kõhuga – võid kaotada kaine mõistuse, sest nälg nõuab kiiret ja toitvat rahuldust. Planeerimine ja ostunimekiri on headeks abinõudeks võitlemaks pealetükkivate reklaamidega!\n7. Rammusaid jõuluroogi serveeri alati suure hulga värviliste köögiviljadega.\n8. Toiduvalikud algavad juba poes - osta nähtava rasvata liha, külasta sagedamini kalaletti ning hoolitse, et kodus oleks alati piisavalt erinevat köögivilja, konservköögivilja, puuvilja jne.\n9. Hoolitse kergete ja tervislike suupistete ning näkside piisava olemasolu eest.\n10. Mida rohkem on kodus rammusat toitu, seda rohkem seda sööd. Seega ära osta seda kokku suurtes kogustes. Kui vaja, saad toitu alati juurde tuua.\n11. Hoia jõuluajal toidukorrad regulaarsed – söö tihti ja vähe. Oluline on hoiduda pidevast näksimisest.\n12. Hoia nägemisulatuses ja meeles vesi – see aitab nii mõnestki rammusast suutäiest loobuda.


Ungari üks tuntuimaid termaalkuurorte on Heviz´i järv. - Erilised pakkumised | Indigo Travel\nHind al.: 635,00 €\nAjavahemik: 01.03.17 - 01.03.18\nUngari on imeline ja väga külalislahke maa, mis kütkestab selle külastajaid mitte ainult oma rikka ajaloo, imeilusate linnade ja vanaaegsete losside, vaid ka looduslike ravikuurortitega. Looduse poolt on see maa rikkalikult varustatud suurepäraste järvede ja termaalsete allikatega (mida on siin üle 500). Pehme kliima ja raviallikate igavesti soojad veed võimaldavad siin tervist parandada lausa aastaringselt.\nUngari üks tuntuimaid termaalkuurorte on Heviz´i järv. Selle külastamise näidustuste seas on esikohal reumatoloogiliste- ning luu-ja lihashaiguste ravi, samuti selgroo- ja günekoloogiliste haiguste, närvide ja liigeste põletike ja vereringe häirituse ravi.\nHeviz’i järveni jõuab Tallinnast kõige mugavamini lennates Budapestini (1 ümberistumisega Helsingis või Riias) või Viinini (otselend). Korraldame teile samuti transfeeri lennujaamast Hevizini. Sihtkohta jõudmine võtab aega 1.5-3 tundi, olenevalt liiklusest. Soovi korral võib mõneks päevaks peatuda Budapestis või Viinis. Korraldame teile hea meelega majutuse ja venekeelse ekskursiooniprogrammi, soovitame, kus ja kuidas veeta vaba aega ning proovida kohaliku köögi maitsvamaid roogi.\nSanatooriumite ja hotellide piirkonnas töötavad meie partnerfirma vene keelt kõnelevad esindajad. Nemad aitavad teid majutuse ning protseduuridele kirjapanekuga ning viibivad ka tõlgina esmakordsel arstilikul ülevaatusel. Teie päralt on ka lai valik huvitavaid eksursioone vene keeles, mida saab soetada enne reisi meie büroos või juba kohapeal esindaja käest.\nSaate valida SPA puhkuse või ravi koos protseduuride paketiga igal ajal ja mistahes ajavahemikuks.\n► Järgnevalt toome välja esialgsed hinnad nädalastele pakettidele: 7 ööd/8 päeva\nNB! Hinnad sisaldavad lendu, majutust, toitlustust (olenevalt hotellist), transfeere ning giidi-tõlgi teenuseid. Raviprotseduuride pakett makstakse eraldi. Soovitame tellida koheselt koos majutusega kasvõi minimaalne pakett, mis koosneb tavaliselt 6-st protseduurist ning esmakordsest arsti ülevaatusest.\nHotel Majerik 3* - alates 429 eur BB, 455 eur HB\nHubane kena hotell, mis paikneb otse kesklinnas.\nHotellis puudub ravibaas ja termaalne bassein, kuid protseduuride täiskomplekti saab tellida kas ühest lähedalasuvatest hotellidest või siis otse järvelasuvast ravikeskusest.\nReisipaketi maksumus alates 690 eur /BB, 710 eur /HB\nHotell paikneb 15-minutilise jalutuskäigu kaugusel termaalsest Heinzi järvest.\nTugev ravibaas. Ravikompleksis pakutakse välja üle 40 erineva raviprotseduuri nime, on olemas ujumis- ja termaalbassein.\nHunguest Helios / Anna korpus 3*+\nReisipaketi maksumus alates 640 eur / HB\nHotell paikneb maalilises 4,5 ha suuruses pargis , 800 m kaugusel Hevizi kesklinnast ning 500 m kaugusel termaalsest järvest. Lahtine ujumisbassein, veealuse massažiga bassein, wellness-osakond, samuti teraapia osakond ning kaetud termaalbassein tagavad teile suurepärase puhkuse ning ravi.\nDHSR Aqua 4* NB! Hotell töötab „kõik hinnas” süsteemi järgi\nReisipaketi maksumus alates 740 eur (november, broneerides vähemalt 45 päeva enne väljasõitu), alates 820 eur (juuni, juuli, broneerides vähemalt 45 päeva enne väljasõitu)\nDanubius Health Spa Resort Aqua paikneb Hevizi kesklinna läheduses, 300 m kaugusel järvest.\nHotell pakub teenuste laia spektrit: 200 m2 ujumiskompleks, 29 °C kaetud välisbassein, veealune massaaž, pärlivannid, mini-juga ning veealune geiser, kaetud termaalsed 35 °C ujulad, ujumisbassein pargis, lastebassein, soome saun. Ravi ning tervendavad SPA protseduurid täiskasvanutele ning meelelahutus lastele.\nReisipaketi maksumus alates 725 eur / HB (november, broneerides vähemalt 45 päeva enne väljasõitu), alates 815 eur /HB (juuni- oktoober, broneerides vähemalt 45 päeva enne väljasõitu).\nDanubius Health Spa Resort Héviz 4* hotell paikneb Hevizi linna maalilises nurgakeses, 500 м kaugusel termaalsest järvest. Tugev ravibaas, ujumis- ja termaalsete basseinide olemasolu, lai valik ravi- ja SPA protseduure. Hotell sobib rohkem rahulikuks sanatoorseks raviks täiskasvanutele.\nReisipaketi maksumus alates 775 eur / HB (november- detsember), alates 855 eur /HB (juuni- juuli).\nKaasaegne hotell, paikneb kuurordi keskel, selle rahulikus osas, 500 m kaugusel Hevize järvest. Hotelli külaliste käsutuses on uuendatud SPA kompleks, hotelli basseinid üldpindalaga peaaegu 700 m2 (kaetud ja katmata, termaalne, suvine lahtine bassein), erinevad saunad. Hotelli meditsiinikompleks, täielikult rekonstrueeritud 2008.aastal, pakub laia Hevizi traditsioonilisel ravil põhinevate protseduuride spektrit: mudaravi, vann selgroo veealuse väljavenitamisega, vanniravi, füsioteraapia, elektriravi, magnetravi, hapnikuravi, inhalatsioonid, spetsiaalsed aplikatsioonid ja ümbermähkimised, ravivõimlemine, individuaalne spordiga tegelemine. Hotell on populaarne lastega parede seas. On olemas lasteanimatsioon.\nKolpin hotel SPA&Family Resort 4*\nReisipaketi maksumus alates 710 eur / HB (november, broneerides vähemalt 60 päeva enne väljasõitu), alates 835 eur /HB (juuni- oktoober, broneerides vähemalt 60 päeva enne väljasõitu).\nTõeline paradiis lastega peredele! Hotell on ehitatud 1996.aastal ning rekonstrueeritud 2008.aastal, paikne 2 km kaugusel termaalsest järvest. Külalised võivad majutuda nii peahoones kui ka kahekordsetes bio-majades, mis mahutavad 8 inimest. On olemas peretoad ja apartamendid. Külaliste päralt on hiiglaslik pargiterritoorium, basseinid (täiskasvanute, laste, vabas õhus ning kaetud, samuti bassein termaalveega), saunad, lastesaunad, perepuhketuba, atraktsioonidega ujula, fitness-saal, lastemaailm ning muud lastele mõeldud meelelahutused.\nReisipaketi maksumus alates 560 eur / BB (oktoober-detsember), alates 660 eur /BB (ülejäänud periood).Lisatasu eest (alates 70 eurot/nädal) võib tellida õhtusööke lõunasupiga.\nMuljetavaldav hotell, mis meenutab 20.sajandi alguse atmosfääri ning on ehitatud romantilises stiilis, paikneb Hevizi kõnnitsoonis, kõigest 200 m kaugusel termaalsest järvest. Hotell pakub basseini, mullivanni, soome sauna ning fitness-saali piiramatut kasutust. On olemas oma SPA keskus, kuid puudub termaalne bassein.\nNaturMed Carbona 4*Superior - soovitame!\nReisipaketi maksumus alates 790 eur / HB (november- detsember, broneerides vähemalt 30 päeva enne väljasõitu), alates 835 eur /HB (juuni- oktoober, broneerides vähemalt 30 päeva enne väljasõitu).\nMeie arvates üks parimaid kuurordi hotelle kõrge teeninduse, hea ravibaasi ning mitmekesiste wellness-protseduuridega.\nSuure pargiga ümbritsetuna, paikneb hotell otse Hevizi linna südames, 500 m kaugusel termaalsest järvest. Wellness-osa veepindala ületab 1000 m2 ning hõlmab kolme ujulat ning viite basseini. Termaalne bassein tõmbab ligi oma kordumatu rooma stiiliga. Läheduses paiknev saunade „saar“ koosneb mitmest saunast ning lavaruumist.\nRavikuurid on arvestatud 7-ks, 14-ks või 21-ks ööks, kõik protseduurid määratakse arst-reumatoloogi poolt. Protseduuride seas on muda-, fluori-/väävliaplikatsioonid, koormustega vannid(selgroo veealune väljavenitus), hüdroravi, elektriravi, ultraheli, külmaravi, magnetrõngad/pulsatron, ravimassaaž, kõrgtasemel protseduurid. Hotell sobib raviks ning puhkuseks isegi kõige nõudlikumatele klientidele.\nSPA Heviz 3*/4*\nReisipaketi maksumus alates 740 eur / HB\nAinuke hotell Hevizis, mis paikneb maailmakuulsa unikaalse termaaljärve vahetus läheduses. Hotelli teraapiaosakonnas on laialt kasutusel kompleksne hevizi traditsiooniline ravikuur, mida soovitatakse paljude muude ravikuuride olemasolul eelkõige reumahaigetele ning patsientidele, kellel on probleeme luustiku ja lihastega. Ravikuur algab arstiliku läbivaatusega, mille järgselt määrab arst-spetsialist, patsiendi tervislikust olukorrast lähtudes, ravi. Ravikuuri läbimise jooksul läbib patsient kontrolluuringu ning selle lõppedes lõpp-uuringu. Meditsiinilised teenused: maskid, hüdroteraapia, elektriravi protseduurid, mehhanoteraapia, ambulatoorne ravi. Hotellis on olemas ravibasseinid ning mullivann, soome ja infrapunasaun, solaarium\n►Paketi hinna sisse kuuluvad:\n- lend Tallinnast Budapesti (ühe ümberistumisega) või Viini (on otselende)\n- lennujaamamaksud 1.02.2017 seisuga\n- grupitransfeerid lennujaamast hotelli ja tagasi\n- majutus kuurordis 7-ks ööks\n- giid-tõlgi teenused\n- raviprotseduuride kuur (alates 120 eurost 6 protseduuri ja esmase arsti vastuvõtu eest)\n- kuurordi maks\n- venekeelne rikkalik ekskursiooniprogramm\nNB! Tegemist on individuaalreisiga ning hinnad eeldavad vabade lennupiletite ja hotellikohtade olemasolu, reisipaketi hind kinnitatakse igale kliendile vastavalt tema poolt esitatud tellimusele. Reisi lõplik hind võib osutuda antud näidishinnast soodsamaks või kallimaks\nFBT - hommiku-, lõuna- ja õhtusöök (täispansioon) + raviprotseduurid


Artömovskii – Vikipedii\nArtömovskii (ven.: Артёмовский) om Venäman lidn Sverdlovskan agjan suves. Se om Artömovskijan lidnümbrikon administrativine keskuz da pala vspäi 2004.\nEläjiden lugu (2021) 29,754 ristitud\nPämez' Konstantin Trofimov\nTelefonkod +7−34 363-xx-xxx\nVspäi 1864 nügüdläižen lidnan territorijal ezmäine eländpunkt oli tetab kuti Jegoršino-külä (ven.: село Егоршино). Vl 1871 löuzihe kivihil't küläs kaivod süveten. Sauvoškanzihe kaivuzid, i vl 1925 ühtištuihe kaivajiden žiloid Artömovskii-radnikžilho.\nVl 1938 Artömovskii-radnikžilod da Jegoršino-küläd oliba ühtenzoittud Artömovskii-lidnaks. Raudtestancijan nimi om Jegoršino tähäsai. Vl 1960 Artömovskii kändihe lidnaks agjan alištusenke.\nArtömovskii šingotase Jegoršinon radiotegimel, mašinansauvomižen «Ventprom»-tegimel, Artömovskijan LEK:al, raudbetontegesiden tegimel i leibänkombinatal.\nLidn sijadase Keskuralan päivnouzmaižil pautkil, Bobrovk-jogen randal (Irbitan hura ližajogi), 180 m ü.m.t. keskmäižel korktusel. Matkad Jekaterinburghasai om 118 km suvipäivlaskmha avtotedme. Lähembaine lidn om Rež 30 km päivlaskmha orhal, raudtedme vai avtol.\nKaik 26 žilod da küläd mülüdas lidnümbrikho Artömovskijan ližaks, kaikiš järedamb om lidnanvuitte Bulanaš-žilo (12 504 rist. vl 2010). Lidnümbrikon pind — 2027,4 km², mülüb agjan Päivnouzmaižhe ohjastuzümbrikho.\nVn 2010 Venäman rahvahanlugemižen mödhe lidnan eläjiden lugu oli 33 160 ristitud, lidnümbrikon — 60 230 ristitud. Kaikiš suremb lidnan ristitišt oli 43 100 eläjad vl 1992. Vl 2017 kaik 30 933 ristitud elihe lidnas i 56 592 ristitud kaikes lidnümbrikos.\nOrtodoksižen hristanuskondan koume jumalanpertid oma avaitud lidnas.\nArtömovskijan tarkoiktan ladimensauvomižen kolledž om professionaližen opendusen aluzkundaks.\nEdeline lidnümbrikon pämez' om Andrei Samočernov (tal'vku 2016 — eloku 2020).\nAleksei Aidarov (sünd. 1974) — Vaugedvenäman i Ukrainan biatlonist.\nAl'bert Potapkin (sünd. 1968) — Nevondkundaližen Ühtištusen i Venäman rokmuzikan vändai.\nAleksandr Mišarin (sünd. 1959) — Venäman valdkundaline šingotai i ohjandai, Sverdlovskan agjan kahtenz' lugul gubernator (2009−2012).\n↑ Artömovskijan pühäpertid sobory.ru-saital. (ven.)\n↑ Artömovskijan tarkoiktan ladimensauvomižen kolledžan sait (актп.рф). (ven.)\nLidnümbrikon tobmuden aluzkundoiden oficialine sait (artemovsky66.ru). (ven.)\nArtömovskii-lidnümbrik Sverdlovskan agjan oficialižel midural.ru-saital. (ven.)\nPurde - "https://vep.wikipedia.org/w/index.php?title=Artömovskii&oldid=149636"\nLehekülje viimane muutmine: 5. semendku 2022, 21:52\nNece lehtpol' toižetadihe 5. semendku 2022, aigal 21:52.


AVENE CLEANANCE MAT PUHASTAV MATISTAV LOSJOON 200ML\nPuhastav ja matistav losjoon.\nKahefaasiline losjoon tundlikule rasusele ja probleemsele nahale. Monolauriin kombineeritult absorbeeriva pulbriga reguleerib rasueritust ning tagab koheselt pikaajalise maitistava efekti. Avene termaalvesi toimib rahustavalt ja ärritusevastaselt. Hüpoallergiline. Ei ummista poore.\nKanda 1-2 korda päevas puhastatud nahale, eeskätt T-tsoonile. Enne kasutamist korralikult loksutada. Avatuna toode on kasutamiskõlblik 6 kuud.\nAvatuna toode on kasutamiskõlblik 6 kuud.\nSpecial Price 4,80 € Regular Price 7,02 €\nSpecial Price 21,70 € Regular Price 25,50 €\nSpecial Price 10,60 € Regular Price 14,14 €\nSpecial Price 8,35 € Regular Price 11,16 €\nSpecial Price 13,95 € Regular Price 18,59 €


Elevant ja Kirp - Apollo\nElevant ja Kirp\nCharles Handy (Autor)\nToimetanud: Tiina Hallik\nJuba 1981. aastal otsustasin, et pelgalt prohvetlikest ennustamistest ei piisa. Ma pidin ise proovima ja praktikasse viima vähemalt osa sellest, mida ma jutlustasin, ma pidin ise teada saama, mis tunne on organisatsiooni kaitsevarjust lahkuda ja enda eest ise hoolitsema hakata – olla see, mida ma kirbuks nimetama olen hakanud, väljaspool suurte organisatsioonide maailma, mis olid olnud kahekümnenda sajandi palgatöötajate ühiskonna tugisammasteks...\nMilline saab olema maailm sellel kirpude ja elevantidega e-ajastul? Milline on kapitalismi tulevik ja kuidas see muutub, pidades silmas seda, et väärtusteks on nüüd pigem teadmised ja know-how kui maa ja asjad, mida on võimalik näha ja loendada?\nOma isiklike kogemuste najal uurib Charles Handy nüüd kõikide asjade tulevikku – alustades haridusest, tööst ja abielust kuni kapitalismi, juhtimise, religiooni ja ühiskonnani välja.\nCharles Handy on kuulus ärifilosoof, kirjanik ja meediastaar, kes on paljudele tuntud oma saatega "Päeva mõtted" BBC programmis Today. Nende raamatute tekstid on koondatud raamatusse "Oodates, et mägi hakkab liikuma". Tema raamatuid, sh "Tühi vihmamantel", on maailmas müüdud enam kui miljon eksemplari. Omal ajal oli Handy naftafirma Shell turundusjuht, majandusteadlane, professor London Business School´is ja Royal Society of Arts esimees.\n"Elevant ja kirp" on tõlgitud eesti keelde 2002. a Hansapanga kevadkonverentsi "Suur ja väike" jaoks.\nAlapealkiri: Tagasivaade tulevikku\nLisamise aeg: 07.05.2002\nKirjastus: Fontese Kirjastus\nTõlkinud: Evi Vaik


Juhuslik klient süütas Kadrina ettevõtte plahvatusliku kasvu - Lääne-Virumaa Uudised\nJuhuslik klient süütas Kadrina ettevõtte plahvatusliku kasvu\nAutor: Anete Hela Pulk • 27. november 2021\nEestis lõhketöödega tegelev Kadrina ettevõte Voglers Eesti kahekordistas käibe pärast seda, kui sattus juhuslikult peatsete klientide otsa Leedus. Nüüd on siht seatud ka järgmisse riiki.\nEnne Voglers Eesti omanikuks ja juhiks saamist oli Viive Tuuna lõhketööde eest vastutav isik, tänapäevase ametikoha nimetusega lõhkematerjali käitlemise korraldaja.\nKiirelt kasvavate ettevõtete ehk Gaselli TOPi jõudnud Voglersi koostöö algas juhuslikult, kui ettevõtte omanik ja juht Viive Tuuna kohtus erialasel foorumil paari Leedu karjääri omanikuga. Viimased kurtsid seniste lõhketööde kehva kvaliteeti ja kõrget hinda.\nPärast leedukatega kohtumist külastas Tuuna Leedus kohapeal võimalikke partnereid, vaatas tingimused üle ja tegi oma pakkumise. Tuuna rõhutas, et lõhketööde alal tegutsemine ei ole lihtne: näiteks nõudis Leedu seadusandlus ka proovilõhkamist ja ettevõte pidi asukohas omama lõhkematerjaliladu, mille nad koos kliendiga ka ehitasid. Koostöö oli viljakas, sest müügitulu kasvas aastaga sisuliselt kaks korda suuremaks.\nKuigi kasvu juhtimise kohta on Tuuna sõnul keeruline anda näpunäiteid, toob ta ikkagi esile oskuse mõelda ette. Ta tunnistab, et mõnikord on võimalik kasvu ette näha, nagu näitas pikalt ette valmistatud Leedu projekt. Tuuna meenutas, et juba siis tekkis arusaam vajadusest töötajaid juurde palgata ja välja koolitada, kirjutab Äripäev.


Varuosad ja tarvikud (7229)\nTööriistad, masinad ja seadmed (667)\nRelvad, jahindus, militaaria (64)\nAudio / video / foto (1154)\nHarrastused ja vaba aeg (234)\nRiietus ja jalatsid (335)\nIlu ja tervis (78)\nJalgrattad ja varustus (43)\nKohtutäiturite ja pankrotihaldurite teated (20)\nKuulutusi: 34318 Kuvatud: 1 - 25 Leht: / 1373\n1-toalised korterid, rendile andmine 19.02.21 Eesti\nESTONIA, KIIKRI TN 2/2, korter, 2/5, 2 tuba\n1-toalised korterid, müük 01.02.21 Saue\nSAUE, SOOJA TN 2/2, korter, 6/6, 2 tuba\n1-toalised korterid, rendile andmine 27.02.21 Eesti\nESTONIA, SUUR-JÕEKALDA TN 2/2, korter, 1/7, 2 tuba\nRehvid, müük 20.01.21 Eesti\nNORDMAN 2, kasutatud; Rehvid. Tootja: Nordman, mudel: 2, mõõt: 185/65, diameeter: 15, talverehv, naastrehv, Li/Si: 88t, mustri sügavus: 8-9mm. Müüa vähekasutatud Nordman 2 talve hooaja rehvipaarid Nordman 2. Pakkumises lai valik rehve ja velgi. Soodsad hinn...\n2-toalised korterid, rendile andmine 27.02.21 Pärnu,\nPÄRNU, SUUR-JÕEKALDA 2/2, uus, korter, korteriomand, katastri nr 62502:001:0170, ehitusaasta 2008, 1/7, 2 tuba, üldpind 45.1 m², keskküte, kaabel-TV, Internet, trepikoda lukus, vann, parkett, mööbel, pesumasin, külmik; Üürile anda pikemaks perioodiks möbleeritud korter kesklinna...\n1-toalised korterid, müük 08.02.21 Tallinn, Haabersti\nTALLINN, HAABERSTI, PALJANDI TN 2/2, korter, 1/4, 4 tuba\n1-toalised korterid, rendile andmine 01.02.21 Eesti\nESTONIA, SUUR-JÕEKALDA TN 2/2, korter, 5/7, 3 tuba\nRehvid, müük 16.02.21 Eesti\nWINTER 2, uus; Rehvid. Mudel: Winter 2, mõõt: 185/65, diameeter: 15, talverehv, Li/Si: 88t. Müüa uued Firststop Winter 2 talve hooaja rehvid Firststop Winter 2. Pakkumises lai valik rehve ja velgi. Soodsad hinnad. Kvaliteetne paigaldus ja tasakaalustamine. Kiire ko...\nGT 2, kasutatud; Rehvid. Mudel: Gt 2, mõõt: 175/65, diameeter: 15, suverehv, Li/Si: 84t, mustri sügavus: 7mm. Müüa vähekasutatud Good Year Gt 2 suve hooaja rehvikomplektid Good Year Gt 2. Pakkumises lai valik rehve ja velgi. Soodsad hinnad. Kvaliteetn...\nRehvid, müük 28.11.20 Tallinn\nNOKIAN R-2, kasutatud; Rehvid. Tootja: Nokian, mudel: R-2, mõõt: 195/55, diameeter: 15, talverehv, mustri sügavus: 2tk-5.5mm..2tk-7mm. Kogus (tk): 4, komplekti hind: 50 EUR.\n1-toalised korterid, müük 17.02.21 Eesti\nESTONIA, SUUR-JÕEKALDA TN 2/1-2, korter, 1/7, 2 tuba\nNANKANG SV-2, uus; Rehvid. Tootja: Nankang, mudel: SV-2, mõõt: 215/55, diameeter: 17, talverehv, Li/Si: 98V, kirjeldus: Tegu viimase 2 rehviga. Tegu viimase 2 rehviga . Kogus (tk): 2, komplekti hind: 78 EUR.\nRehvid, müük 04.11.20 Tallinn\nDEBICA QUARTET 2, uus; Rehvid. Tootja: Debica, mudel: quartet 2, mõõt: 205/75, diameeter: 16, suverehv, Li/Si: 110/108Q, kirjeldus: 2 viimast laos. Kogus (tk): 2, komplekti hind: 110 EUR.\nRehvid, müük 26.11.20 Eesti\nCONTINENTAL VANCO 2, kasutatud; Rehvid. Tootja: Continental, mudel: Vanco 2, mõõt: 195/75, suverehv, kirjeldus: CONTINENTAL , Vanco 2 , 195/75 R16C. , 2.7 mm mustrit . Kogus (tk): 2, komplekti hind: 30 EUR.\n3-toalised korterid, rendile andmine 25.01.21 Pärnu,\nPÄRNU, SUUR-JÕEKALDA 2/2, korter, korteriomand, valmis, katastri nr 62502:001:0170, ehitusaasta 2008, 5/7, 3 tuba, üldpind 70.5 m², keskküte, TV, Internet, turvauks, trepikoda lukus, dush, saun, lift, mööbel, pesumasin, külmik, parkimine hoovis; Pakkumisele tuli 3-toaline möbleeritu...\nBARUM BRILLANTIS 2, kasutatud; Rehvid. Tootja: Barum, mudel: Brillantis 2, mõõt: 195/60, diameeter: 14, suverehv, kirjeldus: BARUM , Brillantis 2 , 195/60 R14. , 6.8 mm mustrit . Kogus (tk): 2, komplekti hind: 50 EUR.\nRehvid, müük 30.11.20 Eesti\nCONTINENTAL CONTIWINTERVIKING 2, kasutatud; Rehvid. Tootja: Continental, mudel: ContiWinterViking 2, mõõt: 225/55, diameeter: 17, talverehv, naastrehv, kirjeldus: CONTINENTAL , ContiWinterViking 2 , 225/55 R17. , 6.1 mm mustrit . Kogus (tk): 2, komplekti hind: 80 EUR.\nNOKIAN HKPL 2, kasutatud; Rehvid. Tootja: Nokian, mudel: HKPL 2, mõõt: 165/80, diameeter: 13, talverehv, naastrehv, kirjeldus: NOKIAN , HKPL 2 , 165/80 R13. , 7.6 mm mustrit . Kogus (tk): 2, komplekti hind: 40 EUR.\n1-toalised korterid, müük 01.02.21 Tallinn, Mustamäe\nTALLINN, MUSTAMÄE, AIANDI TN 7/2-2, ARRAY, korter, 2/4, 2 tuba\n1-toalised korterid, müük 26.02.21 Eesti\nESTONIA, SUUR-JÕEKALDA TN 2/2-46, korter, 7/7, 1 tuba\n1-toalised korterid, müük 05.02.21 Tallinn, Haabersti\nTALLINN, HAABERSTI, HANSU TN 2/2, ARRAY, korter, 3/3, 3 tuba\nCONTINENTAL CONTIPREMIUMCONTACT 2, kasutatud; Rehvid. Tootja: Continental, mudel: ContiPremiumContact 2, mõõt: 195/55, diameeter: 16, suverehv, mustri sügavus: 4,6mm. Kogus (tk): 2, komplekti hind: 22 EUR.\nRehvid, müük 09.10.20 Tallinn\nBARUM BRAVURIS 2, kasutatud; Rehvid. Tootja: Barum, mudel: BRAVURIS 2, mõõt: 195/60, diameeter: 15, suverehv, mustri sügavus: 4mm. Kogus (tk): 2, komplekti hind: 20 EUR.\nRehvid, müük 12.09.20 Tallinn\nCONTINENTAL CONTISPORTCONTACT 2, kasutatud; Rehvid. Tootja: Continental, mudel: ContiSportContact 2, mõõt: 205/40, diameeter: 17, suverehv, mustri sügavus: 6mm. Kogus (tk): 2, komplekti hind: 40 EUR.\nRehvid, müük 03.11.20 Tallinn\nBARUM BRAVURIS 2, uus; Rehvid. Tootja: Barum, mudel: Bravuris 2, mõõt: 215/40, diameeter: 17, suverehv, Li/Si: 87W. Kogus (tk): 2, komplekti hind: 120 EUR.


Eesliide 054 on Ninove suunakood. FFiktiivse telefoninumbri 5300525 ja suunakoodi 054 jaoks tuleb valida number 054 5300525. Ninove asub Belgia.\nSuunakoodi prefiks seob abonendi telefoninumbri kindla asukohaga. Lisaks suunakoodile on olemas ka muud tüüpi prefiksid: Rahvusvahelised riikide eesliited, mobiiliteenuse pakkujate eesliited ja mitmesuguste teenuste eesliited. Neid kombineeritakse mitmetel otstarvetel. Kui helistatakse ühest riigist teise ja kõne vastuvõtjal on lauatelefon, siis ühendatakse riigi eesliide suunanumbri ja abonendi numbriga. Fiktiivse telefoninumbri 5300525, suunakoodi 054 (Ninove) ja Riigi suunakood 0032 jaoks tuleb valida number 0032 54 5300525. Kui helistatakse mobiilsideseadmesse, ühendatakse Riigi suunakood mobiiliteenuse pakkuja eesliite ja abonendi numbriga. Kui helistatakse samas riigis asuvale abonendile, saab selle riigi koodi välja jätta. Riigisiseste kõnede korral ühelt lauatelefonilt teisele võib paljudes riikides suunakoodi ära jätta, kui mõlemal abonendil on sama suunanumber. Riikides, kus tellijatel on pärast teise asukohta või linna kolimist võimalik säilitada sama telefoninumber, tuleb loomulikult valida ka suunakood - antud juhul 054.\nKui te ei asu Belgia ja soovite helistada inimesele Ninove, peate lisaks suunakoodile lisama ka Riigi suunakood. Belgia Riigi suunakood on +32 (0032), seega kui olete Eesti ja soovite helistada inimesele Ninove, peate selle inimese telefoninumbri ette lisama eesliite +32 54. Sellisel juhul jäetakse välja suunanumbri ees olev null. Fiktiivse telefoninumbri 5300525, suunakoodi 054 (Ninove) ja Riigi suunakood 0032 jaoks tuleb valida number 0032 54 5300525.


Pixwords Pildi aastas, hüpata, taevas, mees, hüpe, päike, päikeseloojang, uus aasta Ximagination - Dreamstime\nVastused PixWords » 3 Kirjad\nPildi aastas, hüpata, taevas, mees, hüpe, päike, päikeseloojang, uus aasta Ximagination - Dreamstime . Need on vastused pixwords teie otsingule. Et täpsemat valikut ja vastuseid pixwords valida täpne arv tähed, et sõna - koos tühikutega. Tulemused on kindlasti üllatab sind ja aitab teil saada järgmisele tasemele mängu PixWords.


Selgust religiooniõpetusse - Eesti Kirik - Eesti Kirik\nHome » Selgust religiooniõpetusse\n05.03.2003 | ek | Rubriik: Uudised\nTeisipäeval, 11. märtsil kaitseb Tartu ülikooli usuteaduskonna nõukogus Pille Valk doktoritööd «Eesti kooli religiooniõpetuse kontseptsioon».\nPille Valk, Tartu Ülikooli praktilise usuteaduse lektor ja usuõpetuse õpetajate koolituse õppekava juhataja ning eestvedaja peab oluliseks, et religiooniõpetus leiaks koha riiklikus õppekavas.\nSeetõttu on tema tähelepanu keskpunktis koostada vastava aine õppematerjalid. Et Valk peab religiooniõpetust üldhariduskooli hädavajalikuks osaks, nagu see on enamuses Euroopa riikides, käsitleb tema doktoritöö religiooniõpetuse kontseptsiooni just Eesti koolidele. Valk peab oluliseks, et üldhariduskooli õppekavas leiaks koha religioosset haridust andev õppeaine, kus õpitakse piiblilugu, kirikulugu, maailma usundeid ja eetikat. Valgu keskseks küsimuseks on välja töötada antud aine konkreetne sisu ja õpetamise alused.\n«Kui seisame religiooniõpetuse sisseviimise eest riiklikku õppekavva, peab olema selge, mis on religiooniõpetus ning millistelt alustelt lähtub.» Valk arvab, et selge kontseptsiooni puudumine on seni olnud üks peamine religiooniõpetuse arengut takistav tegur. Samas tekitab religiooniõpetuse vajalikkus paljudes küsimusi ning viimasel ajal on aine vastu protesti tõstnud eelkõige maausulised.\nValgu meelest toovad kontaktid maausulistega välja, et tegelikult puudub selge arusaam ja informeeritus religiooniõpetuse küsimustes. «Eks see ole selgitustöö küsimus, oluline on ka õpetajakoolitus.» Valk on seda meelt, et koolis ei tohiks usuõpetuse õpetajana töötada inimene, olgu ta siis kõrgelt haritud teoloog, vaimulik või ilmik, kes pole religioonipedagoogikat õppinud. Sest selle põhimõtte järgimine aitaks ära hoida neid kurbi kogemusi, mida kooli usuõpetusele tervikuna üldistama kiputakse. Näiteks nagu on maausulistel hirm, et religiooniõpetus muutub laste «pööramiseks».\nNii on tähtis pidada religiooniõpetuse küsimustes dialoogi erinevate uskkondade esindajatega, mida tehti ka veebruaris koos käinud religiooniõpetuse ainenõukogul, kus kohtuti maausuliste esindaja Andres Heinapuuga. «Loodetavasti on see üks samm parema teineteisemõistmise suunas.» Ainenõukogul arutati, kuidas korraldada uue ainekava ja õppematerjalide prooviaasta ning praeguseks valminud õppematerjalide retsenseerimine. «See on oluline eeltingimus, et religiooniõpetus võiks leida koha riikliku õppekava uues versioonis.»\nPille Valk kaitseb doktoritööd teisipäeval, 11. märtsil kell 16.15 ülikooli nõukogu saalis. Doktoritöö juhendajad on prof Tõnu Lehtsaar ja prof Markku Pyysiäinen, oponendid dr Arne Hiob ja dr Hannele Repo.\nEelmine: Kinnitati uus koguduse aruande vorm


Koolijuttu suures koguses siia blogisse ei tule, aga vahel vaja mõnda üles tähendada ka. Ärge laske end segada.\nHea teada ehk käigupealt konspekteeritud: Kuidas vahet teha kahekojalistel astelpaju istikutel? Emastaimedel paiknevad pungad üksikult lehekaenlas. Isastaimedel on pungad tihedasti koos. Ühest isastaimest piisab kuni kaheksa emastaime jaoks.\nPildid herbaariumist autor: Liisa Lukin\nSoo-mustjalg Melampodium paludosum\nSinine tiiviklill. Scaevola aemula\nPadipõõsas Leucophyta brownii\nLaiuvaõieline salvei Salvia patens\nSeda salviat vahtisin ma juba augustis testi aegu. See sinine ongi just nii intensiivne ja ilus nagu pildilt paistab. Kujutlege teda paljuna, päikese käes ja siis varjus ja siis kontrastina. Seda taime ma külvaksin.\nLillenimedega on piinlik lugu, tean, aga täpselt ei tea. See läheb siis nüüd ümbertegemisele ja selgeks õppimisele.nagu Muhedik ütles: aa, bee, hakka pähe:D\nSildid: hea teada rohttaimed\nKöögikata 27 september, 2011\nJa kus Sa olid selle astelpajuinfoga kevadel, kui ma ülemuse jaoks meie avalikust võsast noortaimi välja valisin? ;o) No mulle tundusid nad erinevad ja ma loodan, et läks õnneks. Eks kevadel uurin siis uuesti nad üle. Üks on igatahes emane - 1 mari oli külge tulnud. :oD\nAga üleüldse on igasugune koolitarkus siia väga teretulnud, minu tarbeks vähemalt. :o)\ndeia 28 september, 2011\nUhh, mäletan, et minul oli nende suvikute pähetagumisega (eriti just ladina keelsete nimede) erilised raskused - nu kõik olid segamini nagu pudru ja kapsad. Ja häbiga pean tunnistama, et nad mul nüüd jälle meelest läinud. Seega väike mäluvärskendus tuleb ainult kasuks.\nHiline 28 september, 2011\nKas teil ka nii, et mida peab pähe õppima, ei taha kuidagi meelde jääda, muu jääb nagu iseenesest meelde :D\nisehakanud lillekasvataja 28 september, 2011\nTahan tiiviklille seemet!\nMUHEDIK 28 september, 2011\nNo seepärast on kui puder ja kapsad, et ei tegele nendega, mina peale oma Million Bellsi ei tea neist tuhkagi, kui hästi mõtlema hakata, siis ehk saialille ja lõvilõua tunnen kah ära:D, tageetese vist kah:DD\nAga seda sinist salveid kasvataks küll kui Sa teda palju viitsiks külvata. Tarkused jäävad Sulle hästi pähe, aga Sa peaksid ka selle ära õppima, kust miskit seemet saaks.\nAitäh tarkusepiiskade jagamise eest!\nTsiil 28 september, 2011\nTegelikult on neid 30 ja ma kustusin lihtsalt ära:) Aga 10 juba vastatud ja kõik olid meeles. Seemneid hakkame koguma, hoidke pöialt, et homme ja ülehomme ilus ilm oleks. Ma ei ole miski kasvataja, aga kavatsen end käsile võtta. Mõned lemmikud olen veel leidnud, need panen ka üles.\nHiline, oletus vastab tõele. Segi kipuvad minema, aga aiast on ikka kasu ka ja teie blogidest, sest kui ise ei kasvata, siis keegi ikka. 30 st ei teadnud ma esimesel korral kolme ja segi ajasin kaks. vastamisel seda jama enam polnud.\nAnu 28 september, 2011\nMina käiksin su koolitarkust küll heameelega piilumas :) Niisiis kirjuta aga!\nmustkaaren 29 september, 2011\nÕppimine on eluviis, mitte eesmärgistatud & mõõdetav tegevus:)\nSalveid, minu jaox KõIK salveid on mõnusad pehmod e lehekestega taimed. Kasvataxin neid kõiki.\nNo ei jõua suvelilledega ise tegelda. Hea, et keegi teine jõuab. Erinevus rikastab:)\nTsiil 03 oktoober, 2011\nlillekasvatajale: selle lille seemneid polnud :( ei saanud valmis.


Idee: Suuremõisas võiks midagi ette võtta « Hiiu Leht\nSuuremõisa lossikompleksile otsitakse praegu lisasisu ja uusi koostööpartnereid. Iga ettevõtja, kes sooviks aasta aastalt populaarsemaks muutuvas sihtkohas oma väike äri püsti panna ja pakkuda seejuures praktikakohti ametikooli õpilastele, on oodatud endast teada andma.\nEttevõtlusnädalal kutsusid Hiiumaa ametikool ja MTÜ Suuremõisa Loss huvilisi ideekorjele. Avasõnad ütles koolijuht Ivo Eesmaa, kes ärgitas kaasa mõtlema, kuidas majandada lossikompleksi terviklikult nagu kunagi majandati mõisa. Arutelu vedas Aivi Telvik, kes küsis kuulajailt, millised on lossikompleksi plussid ja miinused, mis kas toetavad või takistavad seal oma äri alustamast.\nHiiu Lehele ütles Telvik, et tänapäevane majandusüksus ehk n-ö mõis võiks moodustuda väikeettevõtjatest, kel igaühel oleks Suuremõisa kompleksis oma äri ja teenimisvõimalus. “Kes muu saab majanduse käima panna kui ettevõtja oma heade ideedega,” küsis Telvik retooriliselt. Tema sõnul tulekski leida need võimalused, mis paneks ettevõtja silma särama, et ta tahaks oma ettevõtte luua või tuua just Suuremõisa: “On vaja leida äriideed, mis selles kompleksis kõige rohkem kannaksid ja motiveeriksid ettevõtjaid oma äri püsti panema.”\nAjurünnakust tõuke saanud mõtted läksid lendu ja teel tagasi Kärdlasse sai välja mõeldud isegi üks näide. Näiteks kui ettevõtja ehitab Suuremõisa lossi maadele või ka kuhugi lähedusse oma kasvuhoone, siis saab ta lossi ruumides avada omakasvatatud lillede-viljade müügikoha. Tegemist oleks ettevõtmisega, millest võidavad kõik osapooled: külastuskeskusele lisandub uus vaatamisväärsus ja raha kulutamise koht, ametikool saab õpilastele koolilähedase praktikakoha, kasvuhoone omanik praktikantide näol soodsa tööjõu.\nKui natuke järele mõelda, leiab selliseid ideid kindlasti veel. Ühe pakkus välja ametikooli õpetaja Hebe-Kai Kann: imekaunis lossis võiks korraldada ettevõtetele out of office päevi, mis mujal maailmas on päris populaarsed. Sel päeval liigub kogu ettevõtte personal kontorist ära ja tööpäev tehakse n-ö mujal, mõnes eksootilises või põnevas kohas. Oleks aga vaja ettevõtjat, kes võtaks selliste päevade korraldamise enda peale nii, et see oleks kõigile osapooltele kasulik.\nAmetikooli kasutuses olev loss on peaaegu korda tehtud, investeeringuid vajaksid veel lossi välistrepid, ametikool ja Suuremõisa põhikool toimivad kenasti ja külastuskeskus samuti. Keskuses toimetab MTÜ Suuremõisa Loss ja Suuremõisa lossi administraatorina toimetab ametikooli koosseisus Ingrid Saarnak, avatud on kohvik Padakonn ja tänuväärselt on Heli Hahndorf hoidnud töös suveniirimüüki.\nTegelikult aga oleks avaras lossis, seda ümbritsevates hoonetes ja lossipargis veel palju võimalusi, mida väikeettevõtjad saaksid ja võiksid kasutada: näiteks korraldada veelgi rohkem meelelahutussündmusi ning võtta selleks kasutusele lossiaia ja või -pargi, saalid, mida lossis on mitu. Samuti on ruumi puidu- ja restaureerimissuuna ettevõtjatele ja kaugtöö tegijatele.\nSelleks, et ettevõtjatel, kel äriidee olemas, oleks ka koolipoolne partner, on kavas luua sihtasutus, mis ettevõtjate tulekuks n-ö pinnast ette valmistab. Näiteks koostab ülevaate, milliseid võimalusi, ruume, maid jms on lossikompleksis pakkuda, aga sõlmib ka lepinguid ja korraldab koostööd. Ametikool ei saa võtta kogu mõisakompleksis toimetamist enda peale, kuna haridusasutusena on selle eesmärgid teistsugused.\nKa Pühalepa osavald ootab lisajõudu, kes mõisakompleksi arendaks, kuid on ise juba panustanud tulevikutoimetustesse eelkõige heakorra poole pealt. Osavald hoiab territooriumi korras alates Pühalepa kirikust lossitiikideni, koostamisel on koelmute projekt ja aastaks 2020 on plaanis taastada aiapaviljon. Juba selle aasta lõpus laieneb vallale kuuluv spordihoone välijõusaali näol jne.\nPaarikümnele inimesele, kes ajurünnakul osalesid, anti koduteele kaasa soov kaasa ja edasi mõelda ning jagada teavet. Sama sõnumit kannab see lugu: Aivi Telviku meiliaadressile aivi.telvik@gmail.com oodatakse ettevõtlusideid, mis mõisakompleksi sobiksid ja toetaks selle terviklikku toimimist.\nTelvik lisas, et mõned head ideed on ka juba olemas, millest ettevõtlikud tegelased võiksid kinni võtta, et need ära teha… “Küsige ainult!” soovitab Aivi Telvik.\nSildid: lossikompleks, Suuremõisa


Varajane inimene versus tänapäeva inimene: kes võidaks olümpiakulla? - Kirev elu - Elu24\nVarajane inimene versus tänapäeva inimene: kes võidaks olümpiakulla?\nTänapäeva olümpiasportlastel on mitmeid abivahendeid nagu jõujoogid ja kõrgtehnoloogilised treenimisvahendid, kuid nende kehaline painduvus või ka maadlusoskused jäävad kindlasti varajastele inimeste oskustele alla.\nTeadlaste sõnul on selle põhjuseks asjaolu, et evolutsiooni vältel on inimene muutunud suure kehajõu ja vähese vastupidavusega isendist väiksema jõu ja suurema vastupidavusvõimega isendiks, kirjutab LiveScience.\n«Inimeste ahvisarnane eellane oli nagu raskejõustiklane. Palju tugevam kui inimene, kuid samas puudus vastupidavus,» selgitas Harvardi ülikooli teadlane Dan Liberman.\nLiberman lisas, et kui vaadata asja hüpoteetiliselt ja vedada kihla, et tänapäeva olümpiaatleedid edestaksid varajasi inimesi, siis tasuks neil eelistada alasid, mis nõuavad vastupidavust. Nagu näiteks triatloni või jalgpalli.\nTa jätkas, et kui eelistatakse jõualasid, siis saavad varajased inimesed kindlasti võidu ja selleks on oma põhjus.\nUmbes kaks miljonit aastat tagasi tuli kõige varajasem inimese otsene eellane Australopithecus afarensis puu otsast alla ja hakkas kahel jalal käima. Nende keha oli ikka veel ahvikeha sarnane.\nUtah ülikooli teadlase David Carrieri sõnul oleks see liik oma kehaehituse tõttu olnud väga edukas maadlejatena, kuid samas väga vilets jooksja.\n«Australopiteekus oleks oma lühikese kasvu, pikkade käte ja võimsa rinnakorviga olnud edukas ka võimlemises ja sukeldumises. Kuid mis puutub jooksmisesse, siis Australopiteekusele võib see üle jõu käia, sest ta alles õppis kahel jalal käima,» nentis Carrier.\nVõime pikki vahemaid joostes läbida muutis inimkonna arengut ja ajalugu.\n«Homo erectus hakkas jahti pidama ja pidi selle tõttu palju liikuma. Varajaste inimeste jahirelvad olid väga algelised ja selle tõttu tuli neil jahil olles leida kuldne kesktee pikamaajooksu ja sprindi vahel,» selgitas Carrier\nTa jätkas, et tänapäeval hinnatakse spordi juures tihtipeale jooksmisvõimet ja aeroobilist võimekust.\n«Seda loomariigis ei esine, sest väga vähestel loomadel on evolutsiooni käigus kujunenud selline vastupidavus kui inimesel,» lausus Carrier.\nTänapäeva olümpiamaratoonarid lööksid kerge vaevaga varajaste inimeste eellasi ja varajasi inimesi, sest füsioloogilised erinevused, nagu näiteks laiemad puusad muudavad viimased jooksualade jaoks ebaefektiivseks.\nTeadlased tegid kokkuvõtte, et kui panna olümpial võistlema varajased ja tänapäeva inimesed, siis esimesed saaksid võidud jõudu nõudvatel aladel, viimased aga vastupidavust nõudvatel aladel.\n«Mõlema liigi esindajal on võimalus olümpiakulla võiduks,» nentisid teadlased.


sitsjasats | Iha.ee - Seksikate inimeste kohtumispaik\n2019-05-23 14:10:01 2018-04-17 15:25:08 22287\nEesti IHA VIP 296470 numbrile 13017\nSoome MP3 IHA VIP 296470 numbrile 179022\nLäti IHA4 VIP 296470 numbrile 1897\nSünniaeg 1987-03-15 (32)\nLugupeetud vanakoolimehed, diskreetsed abielumehed ja muud mammutid, kes te käite endiselt ennast näitamas kella all ja perrooni peal, samuti " tulen ja näitan, kui ei sobi läheme laiali" mehed, ärge kirjutage.\nMina elan it ajastul. Ammu on leiutatud fotoaparaadid, kaamerad ja isegi telefonid, millel on funktsioonid sinu suurepärase näo jäädvustamiseks.


VANA MAAILMA VEINIMAAD, Vana-liikme iidsed meetodid\nProfessionaalsed sofistid rändasid mööda Kreeka linnu ning õpetasid inimestele, kuidas vaidlustes oma seisukohti tulemuslikumalt kaitsta. See tagas edu rahvakoosolekul, senatis ja kohtus. Penis enlargement, sometimes called male enhancement, refers to an assortment of techniques intended to increase the girth, length, or erectile rigidity of the human. Cicerot jäljendavat stiili iseloomustas emotsionaalsus ja välised efektid, atika stiili eesmärgiks oli pigem argumenteerimine ja apelleerimine mõistusele.\nJust seal hakati kloostrites teadlikult lähenema pinnase- ja viinamarjakasvatuse seostele ja samuti ka veinivalmistamise tehnoloogiatele. Suur osa klassikalistest viinamarjasortidest pärineb Prantsusmaalt. Ka täna on Prantsusmaa koos Itaaliaga maailma juhtivad veinitootjad nii mahtudelt kui ka kvaliteetveinide tootmise osas.\nTa Liikmete salvestamise suurused retoorikat tingimusliku või tõenäolise valdkonnaga: teemapüstitused, mis nõustuvad mitmete õigustatud arvamuste või argumentidega. Kaasaegsed neo-Aristotelese ja neosofistlikud seisukohad retoorikas peegeldavad jagunemist sofistide ja Aristotelese vahel. Neoaristotellased õpivad üldiselt retoorikat Vana-liikme iidsed meetodid poliitilist diskursust, samas kui neosofistlik vaade väidab, et retoorika ei saa olla nii piiratud.\nRetoorikateadlane Michael Leff iseloomustab konflikti nende positsioonide vahel, vaadates retoorikat kui "asja sisaldavat" versus "konteiner". Neo-Aristotelese vaade ähvardab retoorika uurimist, piirates seda niivõrd piiratud ulatusega, ignoreerides retoorilise teooria, kriitika ja praktika mitmeid kriitilisi rakendusi.\nSamal ajal ähvardavad neosofistid laiendada retoorikat kui sidusat teoreetilist väärtust. Viimase sajandi jooksul on retoorikat õppivatel inimestel olnud kalduvus laiendada oma tegevusala enamale kui kõnetekstid.\nKenneth Burke väitis, et inimesed kasutavad konfliktide lahendamiseks retoorikat, määratledes ühised tunnused ja huvid sümbolitena. Oma olemuselt tegelevad inimesed identifitseerimisega kas ennast või teist isikut rühmaga. See retoorika määratlus kui identifitseerimine laiendas ulatust strateegilisest ja avalikust poliitilisest veenmisest kuni kaudseima identifitseerimise taktikani, mida tuvastati suures koguses allikatest .\nPaljude teadlaste seas, kes on Burke'i mõttejoont järginud, näeb James Boyd White retoorikat ühiskondliku kogemuse laiemast valdkonnast tema konstitutiivse retoorika mõistes. Sotsiaalsete konstruktsiooni teooriate mõju all väidab White, et kultuur "ehitatakse üles" keele kaudu. Nii nagu keel mõjutab inimesi, mõjutavad inimesed keelt. Keel on sotsiaalselt konstrueeritud ja sõltub sellest, millised seosed on inimesed sellega sidunud.\nKuna keel ei ole jäik ja muutub olenevalt olukorrast, on keelekasutus retooriline. White väidab, et kirjanik üritab alati luua uue maailma ja veenda oma lugejaid seda maailma tekstisiseselt jagama . Inimesed osalevad retoorilises protsessis iga kord, kui nad räägivad või toodavad tähendust. Isegi teaduse valdkonnas, mida tavatseti vaadelda kui ainult objektiivset testimist ja teadmiste esitamist, peavad teadlased veenma oma publikut nende leide aktsepteerima, demonstreerides mitmekülgselt oma uuringute või katsete läbiviimise usaldusväärsust ja piisavate tõendite olemasolu nende järelduste toetuseks.\nSuurt osa retoorika ulatusest on raske määratleda. Paljudel juhtudel jääb poliitiline diskursus paradigmaatiliseks näiteks konkreetsete meetodite ja veenmiskontseptsioonide uurimisel, mida paljud peavad "retoorika" sünonüümiks .\nRetoorika Antiik-Kreekas[ muuda muuda lähteteksti ] Kõnekunst on sama vana kui keel. Retoorika algeid tunti juba Egiptuses, Babüloonias ja Assüürias. Vana-Kreeka orjandusliku demokraatia tingimustes omandas vaba kodaniku kõne ühiskonnas väga olulise tähenduse, mis tagas ka kõnekunsti õitsengu.\nKuna kõikide oluliste eluvaldkondade jaoks oli oma eestkostja, siis oli ka oraatoritel oma jumalad, kelle poole pöörduti. Veenmisjõu, aga ka võrgutamiskunsti jumalanna oli Peitho. Kõnekunsti seisukohalt oli oluline ka Hermes — jumal, kes oskas igast olukorrast välja tulla ja seetõttu kõnekunsti ja mõtlemisjumal ning koolide kaitsja. Alates 5. Üldtunnustatuks sai seisukoht, mille kohaselt avalik kõne pidi kuulajaile midagi selgitama, neid innustama, pakkudes samal ajal oma täiusliku vormiga ka esteetilist naudingut.\nEsimene kõnekunsti õpik pärineb Sitsiiliast. Selle olevat koostanud 5. Retoorika eesmärgiks ei olnud, nagu märgiti juba antiikajal, mitte mingi tõe tõestamine, vaid pigem kuulajate veenmine ühe või teise väite õigsuses. Vana-Kreekas olid esimesteks tasulisteks vaidlus- ja kõnekunsti õpetajateks 5.\nSofistide tegevus langeb Ateena demokraatia õitseaega, mil nii sise- kui ka välispoliitilisi küsimusi arutati kõnekoosolekutel.\nRetoorika kasutus[ muuda muuda lähteteksti ] Iidsetest aegadest peale on uurijad vaielnud retoorika ulatuse üle.\nMillise otsuse rahvahulk tegi, sõltus olulisel määral sellest, kui veenvalt oraatorid üht või teist seisukohta esitasid. Seetõttu pidasid sofistid oma põhiülesandeks retoorika ja eristika väitluskunsti õpetamist. Professionaalsed sofistid rändasid mööda Kreeka linnu ning õpetasid inimestele, kuidas vaidlustes oma seisukohti tulemuslikumalt kaitsta.\nSofistide arvates ei saa kõneleja eesmärk olla tõe avastamine, kuna puudub tõe kriteerium, vaid kõne veenvus. Veenda saab aga ainult meisterlikult koostatud kõne.\nKuulsaim sofistidest oli Protagoras u — eKrkes professionaalse retoorikaõpetajana hakkas ka oma õpetuse eest raha võtma. Teda võib pidada ka esimeseks väitlusõpetajaks, kuna ta pani oma õpilasi teema poolt ja vastu väitlema.\nHilisemad sofistid, kasutades seda, et sõnad on kahe- ja mitmemõttelised, hakkasid tegema pettejäreldusi, mis olid mõeldud välise efekti saavutamiseks ja kuulaja hämmeldusse ajamiseks. Siit tulenes ka sõna "sofism" tähendus, mis viitas ettekavatsetud väärale järeldusele, seega olid sofismid mitmesugused pettevõtted ja püünisjäreldused.\nTihti püüti sündmusi välja kiskuda mingist kontekstist ja kindlatest seostest. Näiteks: Varas ei taha omandada midagi paha. Hea omandamine on hea.\nJärelikult soovib varas head. Sofistide tegevus tekitas tugevat vastuseisu. Nende tegevust kritiseeriti ka seetõttu, et olukorras, kus mingit tõe kriteeriumit pole, ei suudeta kriitilisel hetkel milleski kokku leppida ning selline ühiskond võib osutuda kergeks saagiks välisvaenlastele.\nLord Blackwood in the land of the unclean - SCP Foundation Tales\nSiiski on tumedate marjade osakaal on viimaste aastakümnetega järkjärgult tõusnud, selle üheks põhjuseks on ülemaailmne kliima soojenemine. Saksamaa veininduse kuningaks on marjasort Riesling, millest valmistatakse kvaliteetseid ja väärikaid kuivi, poolkuivi ja dessertveine ning lisatakse ohtralt ka vahuveini — Sekti — virdesse.\nHoopis rohkem on kasvualalt levinud peamiselt massiveinidesse ja lihtsamatesse vahuveinidesse lisatavad heledad sordid, nagu Müller-Thurgau RivanerSilvaner ja Kerner.\nSaksamaa veinivalmistamine on jagunenud 13 veinipiirkonna piiresse, millest olulisemad on vahest alltoodud Ülejäänud aladel toodetakse peamiselt lihtsaid massiveine ja vahuveine, millest enamus tarbitakse ära kohapeal. Domineerivaks on kerged madala alkoholisisaldusega, tihti mineraalsed poolkuivad ja poolmagusad veinid.\nSageli võib sellest piirkonnast leida ka tippkvaliteetseid vahuveine. Lisaks on üsna tuntud ka rahvalikumad punaveinid Dornfelderi nimelisest marjasordist. Kiirelt arenev kvaliteetveinide piirkond. Austria Austria on eksootiline veiniriik — vähemalt nii ütlevad austerlased täna enda kohta ise. Läänes laiuvad Alpid ja suusakuurordid ei lase juurde võtta hektareid sellest ilmakaarest.\nMuudest kaartest piiravad Austriat Tšehhi, Slovakkia, Ungari, Sloveenia ja Itaalia, kes täna ei ole samuti nõus loovutama ühtki hektarit jumalikku veini tootvale riigile.\nKõik toimub 46 hektaril ja lisa ei ole juurde näha. See väiksus teebki Austriast eksootilise veinimaa Selgelt Suumi liige 7 cm veinikultuuri arengule Austria aladel pani aluse kunagine keiserlik määrus, mis lubas talupoegadel müüa maksuvabalt oma talus valmistatud veini ja muid põllumajandustooteid. Heuriger-kõrtside märgistamiseks kasutatakse okaspuuoksa, mille omanik riputab välja siis, kui tema majapidamine on külalistele avatud.\nAustria on eelkõige tuntud oma mineraalsete, värskete kuivade valgete veinide poolest. Valmistatakse ka kvaliteetseid roosasid ja punaseid veine, kuid nende tootmismaht on pigem siiski marginaalne. Olulised heledad viinamarjasordid on tippveinide üks alustalasid Grüner Veltliner temast valmib pea kolmandik riigi valgete veinide toodangustpigem keskpäraseid tulemusi andev Welschriesling ja nooblite veinide tooraineks olev Riesling. Järjest rohkem püütakse kvaliteetseid veine valmistada rahvusvahelistest sortidest, nagu Chardonnay, Weissburgunder Vana-liikme iidsed meetodid Blanc ja Sauvignon Blanc.\nTumedatest marjasortidest on olulisemad peamiselt lihtsaid punaseid ja rosé-veine andev Blauer Zweigelt ning kalliste ja elegantsete punaveinide toormeks olev Blaufränkisch.\nLoomulikult toodetakse veine ka muudest marjasortidest, kuid lisaks GV-le on olulisemaks kvaliteetveinide valmistamise sordiks peamiselt vaid Riesling. Viin on maailma suurima viinamarjade kasvupinnaga pealinn! Asukohaloogika alusel peaks ala kuuluma kokku Niederösterreichiga. Samas on pealinnad alati veidi erilised paigad ja nende valitsemine kusagilt väljastpoolt ei taha õnnestuda. Ka veinide tase ei ole Viinis eriti kõrge, mistõttu on eraldiolek igati õigustatud.\nBurgenland Suuruselt riigi teine veiniala sobib hästi punaveinide valmistamiseks. FOTO: nagu peenise suurendamise operatsioon.\nLoo moraal on lihtsalt järgida ajastute ülest tarkust: toituda tuleb tasakaalustatult ja tarbida mõõdukalt! Eesti Noorte Teaduste Akadeemia algatatud artiklisarjas «Milleks meile alusteadused? Lisalugemist Boethius, A. Journal of Archaeological Science 66, — The beginning of farming in the Eastern Baltic area. East European Plain on the Eve of Agriculture. Pavel M.


Mäng nr 26 Põlva Ühisgümnaasium |\n← Mäng nr 25 Vastseliina Gümnaasium\nMäng nr 27 Räpina Ühisgümnaasium →\nMäng nr 26 Põlva Ühisgümnaasium\nEP Sim, 17. dets. 2015\n10. detsembril olime Euroopa Parlamendi simulatsioonimängu mängimas Põlva Ühisgümnaasiumi 12 a klassi noortega (30). Presidendiametit asus pidama 6300 punktiga viktoriini võitnud Hanna Lattik ning ajakirjaniku rolli määrati Kärt Kamja.\nMäng oli väga innustav ning samuti pakuti käsitlevate probleemide lahenduseks realistlikke lahendusi. Näiteks sooviti keskmine postipaki hind panna sõltuma riigi keskmisest palgast ja pakkuda sõprusriikide kodanikele võimalusi soodsamaks reisikindlustuseks ja muudeks hinnasoodustusteks ning karmistada vägistamiskuritegude karistusi. Põletavaks teemaks oli ka energiajulgeolek, mille osas võeti vastu kategooriline otsus tuumaenergia kasutamist vältida ning keskenduda rohelise energia kasutamisele ning nullenergia ehitistele.\nKõiki eelnõusid muudeti ning need võeti uues sõnastuses häälteenamusega ka vastu.\nSaime juba kohapeal mängule väga head tagasisidet ning positiivselt nägi mängus ka ajakirjanik Kärt: „Kogemus saadud Euroopa Parlamendi simulatsioonimängust oli väga põnev, sest see pani õpilased omavahel mõtlema ja rääkima asjadest, mis on tegelikult meile väga olulised. Mind, kui ajakirjanikku panid mõtlema piiriülese kaubanduse piirangud, kus sooviti kehtestada üleeuroopaline ühtne postipaki hind. Nii tekiks ebavõrdne olukord nii inimeste ja ka riikide lõikes.“\nAitäh Põlva Ühisgümnaasiumile küllakutse eest!


Mis on PPC? | Martech Zone Akronüümid\nMartech Zone » Akronüümid » Akronüümid, mis algavad tähega P\t» PPC\nPPC on akronüüm Klõpsamise eest maksmine.\nInterneti-reklaami mudel, mida kasutatakse otsese liikluse juhtimiseks. Kliki eest maksmist seostatakse tavaliselt otsingumootorite ja reklaamivõrkudega, kus reklaamihaldusplatvormidel reklaamikohtadele pakkumisi tehakse. Displei- või tekstreklaamil klõpsamisel maksab reklaamija võrgule tasu. Kui tegemist on reklaamivõrgustikuga, jagatakse tasu tavaliselt võrgustiku ja selle lõppavaldaja vahel, kus reklaami nähti.


Rimi kliendileht 08.01.2019 - 14.01.2019 - lk. 16 | Minu Kataloogid\nAvaleht > ... > Arhiveeritud kliendilehed > Rimi > Arhiveeritud kliendilehed – Rimi > Rimi kliendileht 08.01.2019 - 14.01.2019 - lk. 16 - ENAM EI KEHTI\nRimi kliendileht 08.01.2019 - 14.01.2019 - lk. 16 - ENAM EI KEHTI\nSELLE NÄDALA PARIMAD PAKKUMISED Rimi El VAJA JÄREL- KÜPSEMIST Kulte Katrina Multe -24% Kabina Katrina KESKMINE REST ESKMINE ROST 59 KESKMINE REST KESKMINE ROST Aastast 1937 Mango, kg Манго (не нуждается в дозревании) -339 Aastast 1937 Sine eira MA SALAT ONGESSSALAn NMANINES meira meira 2tk= 5.00 -29 % Jahvatatud kohv Kulta Katriina, 500 g filterkannu presskannu Молотый кофе 1 toote tavahind 4.79 5.00/kg 89 Rooma salat Rimi, 200 g Салат "Римский" 4.45/kg 25- SUPER HIND! asuVID Ahjukana 29 % -25% Lihapihvid Maks&Moorits, 400 g naturaalsed juustuga Мясные котлеты 1 toote tavahind alates 2.15 299 2tk 3.00 389 Klassikaline ahjukana Tallegg, kg Классическая курица Sea kaelakarbonaad kondita, kg Свиной шейный карбонад 549 399- 3.75/kg для запекания PIRATUD KOGUS! Atleet -40% -32 % -28% 11 9 79 O'" Viilutatud juust Atleet Originaal, Valio, 500 g Сыр в нарезке 4.78/kg Mineraalvesi Jahutatud Norra lõhefilee, kg Охлаждённое филе лосося Värska Originaal, 11 Минеральная вода 399- -1699- +09 Pakkumised kehtivad 08.01-14.01.2019 või kuni kaupa jätkub Rimi hyper super ja mini kauplustes. Pakkumises olevate sortide valik on kaupluste lõikes erinev. Kaupluste nimekirja ja asukohad leiad www.rimi.ee. Tavahinnad on Lasnamãe Centrumi Rimi hyper näitel 31.12 seisuga. Piltidel on illustratiivne tähendus.


Andmevormid - Tallinna Turism\nTallinna vanim säilinud ehitis on Dominiiklaste klooster aastast 1246. Suviti toimib selle sisehoov muuseumina. Otsi\nAndmevorm (1) info kogumiseks Tallinna konverentsiturismi trükisesse\nTähelepanu! Käesolev andmevorm on mõeldud täitmiseks konverentsikeskustele, hotellidele ja unikaalsetele konverentsikohtadele. Vormide kaudu saadetav info laekub Tallinna turismiturunduse infosüsteemi, vaadatakse konverentsibüroo töötajate poolt üle ja kantakse lõplikult üle kohtade ja teenuste andmebaasidesse. Palun tutvuge andmevormi väljadega eelnevalt, varuge valmis kogu vajaminev info, fotod ...\nAndmevorm (2) info kogumiseks Tallinna konverentsiturismi trükisesse\nTähelepanu! Käesolev andmevorm on mõeldud täitmiseks reisibüroodele, professionaalsetele konverentsikorraldajatele (PCO), DMC-dele ja EMC-dele.\nVormide kaudu saadetav info laekub Tallinna turismiturunduse infosüsteemi, vaadatakse konverentsibüroo töötajate poolt üle ja kantakse lõplikult üle kohtade ja teenuste andmebaasidesse.\nPalun tutvuge andmevormi väljadega eelnevalt, varuge valmis kogu vajaminev ...\nAndmevorm (3) info kogumiseks Tallinna konverentsiturismi trükisesse\nTähelepanu! Käesolev andmevorm on mõeldud täitmiseks restoranidele, baaridele, transpordifirmadele jt tugiteenuste pakkujatele Vormide kaudu saadetav info laekub Tallinna turismiturunduse infosüsteemi, vaadatakse konverentsibüroo töötajate poolt üle ja kantakse lõplikult üle kohtade ja teenuste andmebaasidesse. Palun tutvuge andmevormi väljadega eelnevalt, varuge valmis kogu vajaminev info, fotod ...\nAndmevorm (4) info kogumiseks Tallinna elamusturismi trükisesse\nTähelepanu! Käesolev andmevorm on mõeldud täitmiseks elamusturismi tooteid pakkuvatele ettevõtetele.\nVormide kaudu saadetav info laekub Tallinna turismiturunduse infosüsteemi, vaadatakse konverentsiturismi büroo töötajate poolt üle ja kantakse lõplikult üle kohtade ja teenuste andmebaasidesse.\nPalun tutvuge andmevormi väljadega eelnevalt, varuge valmis kogu vajaminev info, fotod jm enne, kui alustate ...


väga vaimukas: I know, I get that reaction a lot. I create feelings in others that they themselves don't understand.\nI know, I get that reaction a lot. I create feelings in others that they themselves don't understand.\nOhjeebus. Inimpsühholoogia on ikka hull värk, ma mõtlen. Leidsin mingi vana playlisti ja seal oli Katie Melua. Panin selle mängima ja logisin ennast õisi. Ja sain selle peale mitmeid füüsilisi reaktsioone. Sest tuli meelde kooliaeg. Sessiaeg. Kogu emotsionaalne kompott seoses kõikide ainete, eksamite, suhete, värkidega, mis eelmisel semestril olid. Korraks lülitus see kõik kõhuvalusse ja südametagumisse ja meeletusse tahtmisse kasvõi sokke pesta. Lihtsalt õisi lollakust oma silme ees hoides ja Katie häält kuuldes. Hull värk, ma räägin.\nVõi siis, seda kõikse-esimest väidet natuke tagasi võttes.... minupsühholoogia on ikka hull värk.\nJa kuna see nüüd paistab üleni valesti ja mulle on hirmus oluline, kuidas see asi teistele paistab, tuleb selgitus. Tegelt ma ikka tahan kooli minna ja ma tegelikult ootan seda. Kooliaeg mulle meeldib. Seda sessihullust tuleb lissalt edaspidi ennetada. Umbes sellega, et näiteks ained semestrite vahel ilusti ära jagada ja mitte kujutada endale ette, et viimasel semestril oled superkangelane. Mhmh, ma praegu ise ka usun seda. Et ma enam nii ei tee. Et ma teen nüüd edaspidi kõik õigesti.\nVõi ma tegelt ikka natuke naudin ka selle vastikust.\nSellest teeme kah väikse lõigu. Neid pop piano noodikogusid ikka liigub, eksole. Mul nüüd kah üks. Seal on umbes miljoni ulguva armastuslaulu kohmakad klaveriseaded. Aga natu muud kah. Printisin omale roosa pantri. Istusin klaveri taha ja hakkasin nuputama. Ei tulnud üldse välja ja hullult raske oli ja halvasti edenes ja ma juba kartsin, et Kõik On Läbi. Sest mai oska nooti lugeda. Mingi teatraalne ahastusliigutus südantlõhestava ohkega. Ja siis... punastab ja lööb silmad maha... selgus, et seal on bassivõti ees. Deem. Ma ikka ei saa üle, kui kuramuse vastikud need olukorrad on, kus mul on vastus mu kõikidele küsimustele silme ees ja ma ei näe.\nHuvitav, kui kaua ma saan veel oma aegluses hollandiskäiku süüdistada.\nHuvitav, kui palju tühje blogiposte ma teen enne, kui mul mõni tegelikult mõte või sündmus tuleb.\nPosted by murca at 14:21\nLabels: hangi endale elu, kool, ma siin mõtsin, niisama, saiko\nRiinagi on siin seda roosat pantrit mänginud ja end vaevanud minu teada.


Sonus Faber Olympica Nova V - Audiocity\nKuumakse al. €424.97\n3 makset 4999.67€ kuus, ilma lisatasudeta.\nSonus Faber Olympica Nova V – 3-Riba Ventileeritud “Stealth Ultraflex” põrandakõlarid\nSaadavus: Laos Tootekood: SF30820\nWoofer: 3 x W18XTR2-12\nKrossoveri sagedused: 250 Hz / 2,500Hz\nSagedusvahemik: 32 – 35,000 Hz\nSoovitatav võimendi väljundvõimsus: 60W – 400W


Riigikaitse ja muu huvipakkuv: Norra raketikaatrid müügis\nNorra raketikaatrid müügis\nNorrakad on pannud soodusmüüki oma 6 Hauk klassi raketikaatrit. Esmaste tehingupartneritena nähakse NATO või PFP riike. Hind koos korraliku eelhoolduse ja relvasüsteemidega on 3 milj EUR ehk 47,1 milj EEK tk, mist teeb koguhinnaks veidi üle 282 milj EEK.\nRaketikaatrid, mida on nimetatud ka patrullkaatriteks ja torpeedokaatriteks, on relvastusse võetud peamiselt aastail 1979-80 ja moderniseeritud kümnete miljonite eurode eest selle aastatuhande algul (Super-Hauk). Muuhulgas on Hauk-id osalenud terrorismivastases patrullis Gibraltari väinas. 2008 arvati kaatrid teenistusest maha ja selle aasta suvest pakutakse neid müügiks eeskätt NATO patrnerriikidele ja PFP programmi kuuluvatele riikidele.\nEesti sõjalise kaitse arengukava p 23 näeb ette kiirkaatrite hanget territoriaalvete kaitse tugevdamiseks ja mereseire tõhustamiseks. Pole välistatud, et norrakad on meie kava enne oma müügikuulutuse ülespanekut ka lugenud.\n30 a vanused kaatrid poleks küll omadustelt parimad, kuid äramärkimist väärib teatud lihtsus kasutusele võtmisel. Laeva peamasinad on MTU diislid, mille hooldus meie mail läbi proovitud, relvasüsteemidest aga on meile tuttavad Boforsi 40mm automaatkahur ja Simbad õhutõrjeraketisüsteem, mis tegelikult on äsjaostetud Mistrali laevaversioon. Laev-laev rakettide kasutuskogemus puudb seni kaitseväel üldse ja tagasihoidlikumad Penguin raketid oleksid selles suhtes head alustuseks.\nHauk klassi kaater:\nPikkus x laius x süvis - 36,5 x 6,2 x 1,8 m\nVeeväljasurve, maksimaalne - 160 t\nKiirus - 32 sõlme (u 60 km/h)\nSõidukaugus - 440 miili / 710 km @ 30 sõlme\nRelvastus - 1 x 40mm automaatkahur, 2 x 533mm torpeedoaparaati, 1 x 2 lühimaa õhutõrjeraketilaskeseade, 4 kuni 6 x laev-laev raketiseade (30 km)\nMeeskond - 6 ohvitseri + 18 allohvitseri ja madrust\nKirjutas hummel kell 9:21:00 AM\nTeemad: merevägi, riigikaitse, välismaa\nVahur Koorits 26/8/09 12:44\nVäga huvitav. Ma küll lisaks, et arengukava näeb ette kiirkaatreid, mitte raketikaatreid, ent ega natuke parem kraam liiga ei tee. Küll aga küsiks kohe ära Kunnase stampküsimuse, et kuidas neid kaatreid vaenlase õhuväe eest kaitstakse? Aga mõte on huvitav.\nhummel 26/8/09 20:04\nSõna "kiirkaater" tuleneb vast sõnadest "fast attack craft", mis kavas otse maakeelde tõlgitud. Hauk-i nimetatakse tegelikult ka samamoodi. Inglise mil-keeles eraldi raketikaatri-sõna vist ei kasutatagi. Ega niisama "kiirel kaatril" pole mõtetki - ikka kas juba rakettidega kaater või patrullkaater (patrol craft). Patrullkaatrid aga pigem piirivalve teema.\nÕhust kaitstakse samamoodi, kui ülejäänud EKV-d. Ehk Mistraliga, mis peaks kirjade järgi ka rakettide vastu toimima. Boforsiga võib ka üritada. Muidugi oleks vaenlase õhuväe vastu hea omal midagi lendavat omada, kuid seda plaani ei pandud, aga kaatrid pandi.\nQtec 29/8/09 15:30\nKuigi õhutõrje ning laev-laev vastane relvastus ei ole just teab mis suur ning efektiivne, siis ikkagi oleksid sellised alused (võrreldes miinijahtijatega 3x odavamad!!!) suureks hüppeks edasi mereväes. Ainult, et meie kaitse-eelarve ei pea vastu niivõrd suurt laevastikku (miinitõrjujad ning raketikaatrid). Seega, kui tõsisemalt analüüsida, siis nende soetamine saaks kõne alla tulla vaid siis, kui kasvõi üks meie miinitrõjuja kuhugi maha müüa. Kusjuures (arvestades nende eest makstud summat, siis sellega vist finantseeriks juba kogu ostu ära!). Kardan aga, et seda ei juhtu meie NATO nišivõimekuse vasikavaimustuses. Lisaks, kardan, et 6 raketikaatrit oleks meile liiga suur suutäis. 3tk oleks vast mõistlikum - ei tõmba nii hinge kinni, et järgmised 20a enam midagi mereväele soetada ei saaks.\nhummel 30/8/09 12:55\nKa 3 oleks hea jah.\n1 miinijahtijat ilmselt enam edasi müüa ei õnnestu. Keegi ei ostaks ka.\n6 kaatri ülalpidamine pole tegelikult probleem, kui toimib 3 x 2: 2 aktiivteenistuses (sõidavad, valmis), 2 väljaõppes (üksikud lühisõidud), 2 reservis (seisavad või hoolduses). Hoole ei tohks olla kallim, kui miinijahtijate (kallid firmad) oma.\nJa nende miinijahtijatega võiks samuti 3 x 1 teha.\nAjateenistusest vol 7\nAjateenistusest vol 6\nAjateenistusest vol 5\nAjateenistusest vol 4\nApsakas: v a h i l a e v "Ladnõi"\nAjateenistusest vol 3\nFoto taanlaste rivist - parim näide halvimast\nAjateenistusest vol 2\nVärvitud sillad Laagna teel Tallinnas\nAllveelaev versus mereväeõppus Läänemerel