Üliõpilaste teadustöö laureaat: tõuke sohu maetud inimjäänuste uurimiseks andis regilaul - DELFI\nÜliõpilaste teadustöö laureaat: tõuke sohu maetud inimjäänuste uurimiseks andis regilaul\nArheoloogilised välitööd Alasoo Varajemäel. Pikne Kama on fotol alumises reas vasakult kolmasFoto: Maarja Olli\nHomme kuulutatakse välja pika traditsiooniga üliõpilaste teadustööde riikliku konkursi võitjad. Teiste seas saab suure tunnustuse osaliseks Valga muuseumi direktor Pikne Kama, kes uuris oma doktoritöös, kuidas võiks arheoloogilisi ja folkloorseid allikaid koos kasutada.\nÜliõpilaste teadustöö esile tõstmise ja väärtustamise eesmärgil korraldatava konkursi parimaid töid tunnustatakse homme Tartus haridus- ja teadusministeeriumi saalis. Esitatud teadustööde hulgast valiti välja 106 parimat, millest 65 autorid saavad ka rahalise autasu.\nPreemiate üleandmise eel tutvustavad silmapaistvamaid konkursitöid autorid ise. Teiste seas teeb ettekande ka Pikne Kama, kelle Tartu ülikoolis tehtud doktoritöö kannab pealkirja "Arheoloogiliste ja folkloorsete allikate kooskasutusvõimalused: inimjäänused märgaladel".\n“Arheoloogid kaevavad tavaliselt välja ja uurivad arheoloogilisi leide ja proovivad selle põhjal mineviku kohta teadmisi saada. Folkloristid on Eestis päris pikka aega folkloori kogunud ja rahvaluule peegeldab samamoodi minevikku. Minu eesmärk oli uurida, kuidas neid kahte väga erinevat allikaliiki saaks koos kasutada,” selgitas Kama.\nUurimuse teise poole — inimjäänused märgaladel — raames kombineeris Kama omavahel arheoloogilisi ja folkloorseid allikaid.\nRahvaluule reedab muististe asukohti\nKama sõnutsi aitab rahvaluule uusi muistiseid leida. “Enamus kalmetest ja linnamägedest on leitud kohaliku folkloori abil,” märkis Kama.\nFOTOD | Pärnumaal 3000 aasta vanust kadunud küla otsimas (12) 27.07.2017\nTallinna kesklinna märkamatu plats peidab sadu iidseid luustikke (14) 14.06.2017\nÜks Kama doktoritöö raames avaldatud teadusartikkel tegeles soolaipadega seonduva pärimusega. “Uurisin pärimust, mis võiks viidata sellele, kuidas soolaibad tekivad, näiteks jutud sohuuppumisest ja matmisest. Seal pärimuse seas on kirjeldused, kuidas inimesed on leidnud soost surnukehi, mille kohta meil arheoloogilist informatsiooni ei ole. Siin võib folkloor anda täiesti uut informatsiooni selle kohta, mida on kaugemas minevikus leitud, aga mida arheoloogiaarhiivides pole dokumenteeritud. Seda teavad ainult kohalikud elanikud või on salvestatud rahvaluulearhiivides,” rääkis Kama.\nTöö teoreetiline osa püüab lisaks sellele, kuidas on võimalik folkloorseid ja arheoloogilisi andmeid koos kasutada, selgitada ka seda, milliseid raskusi võib teadlane kohata. Näiteks püüdis ta leida selgitust, miks on kohati nii, et arheoloogiline ja folkloorne informatsioon ei klapi. "Võib küll olla rahvajutt, et seal on kalmekoht, aga arheoloogid matustest jälgi ei leia."\nUuringu käigus tegi Kama näpud mullaseks Alasoo Varajemäel, kus on viikingiaegne põletusmatustega kalmistu.\n"Seal samas kõrval on järv ja selles järve soises kaldas oli samuti põletusmatustest pärinevaid leide, mis oli nähtavasti kallatud endise järve vette. Kuna minu juhtumnäide keskendub inimjäänustele märgaladel, siis oli see hea näide varem dokumenteerimata rituaalist viikingiajal, mille käigus põletusmatuse jäänused jõudsid märgalale," märkis Kama, kelle sõnul kajastub paik ka kohapärimuses, kuid leiti pigem tänu juhusele metallidetektoristide poolt.\nTõuke sohu maetud inimesi uurida andis regilaul\nKama meenutas, et oma uurimistöö teema juurde jõudis ta regilaule uurides. "Ühes regilaulutüübis kirjeldatakse, kuidas inimesi maetakse sohu, ja sealt sain ma tõuke, et vaadata veel, millist folkloori meil on ja millised on arheoloogilised tõendid või allikad, mis võiks ka niisuguse käitumise kohta teavet anda."\nFolkloorist arheoloogia poole liikudes selgus, et arheoloogiline materjal inimjäänuste kohta märgaladel on kirjum: erinevad ajastud, erinevad tekkemehhanismid.\nKama hinnangul on folkloor inspireerinud arheoloogilisi leide otsima. "Me näeme folklooris midagi ja tekib küsimus, kuidas arheoloogilised leiud sellega suhestuvad."\nPraegu Valga muuseumi direktorina töötav Kama arheoloogiaga väga sügavuti enam tegeleda ei jõua, kuid sellegipoolest jagub tal mõtteid, kuidas tema doktoritöö valdkonda edasi uurida.\n"Üks on see, et me võime arheoloogia ja folkloori andmeid uurida mingisuguses teises valdkonnas," ütles Kama.\n"Mind inspireerib enam inimjäänuste teema märgaladel. Esimese etapina näen seda, et üldse teadvustatakse, et sellised leiud võivad olemas olla. Teiseks võiks uurida natuke laiemalt, Eestist väljaspool, millised andmed seal on ja kas tegemist oli laiema minevikukäitumisega. Naaberriikides võib samasugune lähenemine anda sarnaseid tulemusi," ennustas teadlane.\nUuringud sotsialismi tähendusest rafineerimistehaste hooldussüsteemideni\nHomme teeb ettekande ka oma teadustööga silma paistnud Kaja-Triin Laisaar, kelle Tartu ülikoolis valminud terviseuuringute valdkonna doktoritöö kannab pealkirja “HIV-positiivsed inimesed Eestis: hõlmatus raviteenustega ning antiretroviirusravi soostumust ja turvalist seksuaalkäitumist toetavad sekkumised”.\nSamuti esineb ettekandega RWTH Aacheni ülikoolis loodusteaduste ja tehnika valdkonnas doktoritöö teinud Indrek Kalvet, kelle teadustöö kannab pealkirja “Arvutuslike ja eksperimentaalsete meetodite kombineerimine siirdemetallkatalüüsi uurimisel”.\nTartu ülikoolis doktoritöö teinud Kirsti Jõesalu kõneleb homme ühiskonnateaduste ja kultuuri valdkonna doktoritööst "Mäletamise dünaamika ja pinged nõukogudejärgses mälukultuuris: hilise nõukogude aja tähenduse loomine Eestis".\nTartu tervishoiu kõrgkoolis terviseuuringute valdkonna lõputööst "Eesti haiglate sünnitusosakondade ämmaemandate hoiakud ja kogemused seoses normaalse sünnitusega" teevad ettekande selle autorid Kadri Niin ja Triinu Trossmann.\nDelfti Tehnoloogiaülikoolis kirjutatud loodusteaduste ja tehnika valdkonna magistritööst "Masinõppimisel baseeruva ennustava hoolduse süsteemi väljatöötamine rafineerimistehasele" teeb ettekande Sander Suursalu.\nTeadustööde konkursi preemiafond on ligi 71 000 eurot\nHomme kell 13-17 autasustatakse Tartus haridus- ja headusministeeriumi saalis üliõpilaste teadustööde riikliku konkursi parimaid. Üle antakse riiklikud preemiad, Eesti Teaduste Akadeemia presidendi eripreemiad ning tänavu esmakordselt ka sotsiaalministeeriumi eripreemiad.\nÜliõpilaste teadustööde konkursi eesmärk on väärtustada teadustööd üliõpilaste seas ning avaldada tunnustust väljapaistvaid tulemusi saavutanud noortele teadlastele.\nÜliõpilaste teadustööde riiklik konkurss toimub Eestis juba alates 1991. aastast. Viimase kümne aasta jooksul on konkursile esitatud üle 4900 teadustöö. Konkurss toimub koostöös haridus- ja teadusministeeriumi, Eesti Teaduste Akadeemia ja sotsiaalministeeriumiga.\nKonkursi preemiafond on tänavu 70 877,79 eurot.\nTänavu esitati konkursile 521 tööd, enim töid esitati ühiskonnateaduste ja kultuuri valdkonnas. Tunnustuse saab 106 tööd, millest rahalise preemia pälvib 65 teadustööd.


Vene Teater alustas hooaega\nTäna toimus Vene Teatris traditsiooniline hooaja alguse avakoosolek, kus tutvustati uue hooaja plaane ja tegemisi. Kõige pidulikum sündmus ootab ees 15. detsembril, mil tähistatakse Vene Teatri 70. juubelisünnipäeva.\nEeloleva sügishooaja esietendustest esimene jõuab lavale 28.septembril. Dramaturg ja kirjanik Semjon Zlotnikov lavastab siin ise oma ühe kõige populaarsema näidendi “Tuli mees naise juurde“. Seda lüürilist komöödiat on suure publikumenuga mängitud nii Eesti Vene Teatris kui ka teistes Eesti teatrites ja autorile on see lugu toonud lausa ülemaailmse kuulsuse. Seekordse lavastuse tarbeks kirjutas Zlotnikov näidendi veidi ümber, kaasajastas seda ja tõi tegevuse tänapäeva Eestisse. Peaosades mängivad Larissa Savankova ning Rain Simmul (Tallinna Linnateater).\nOktoobris esietendub aga Vene Teatris Yasmina Reza komöödia “Tapatöö jumal“, mille lavastab teatri peanäitejuht Filipp Loss.\nKõige väiksematele teatrikülastajatele suunatud jõululavastus “Külmalaulud“ jõuab publikuni detsembris ning pakub jõululuvana ootuses lastele erakordselt südamlikku ja imelist talvemuinasjuttu. Lavastaja on Moskva režissöör Irina Kondrašova.\nKõikidel Vene Teatri etendustel on ka sünkroontõlge eesti keelde.\nTäna tutvustati kolleegidele ka Vene Teatri uut dramaturgi, kelleks on Jaroslava Pulinovich- ta on üks tuntumaid Venemaa kaasaegseid näitekirjanikke. Pulinovichi näidendeid mängitakse üle terve Venemaa, lisaks Inglismaal, Leedus, Poolas, Rumeenias ja mitmel pool mujal. Ka Eesti loomeinimestega on tal varem töiseid kontakte olnud, muu hulgas on ta Ilmar Raagi filmi “Ma ei tule tagasi“ stsenarist.


17 originaalset kardinat, mis on iga vannitoa funktsionaalne esiletõst - Kasulikud ideed - 2022\nTähelepanu lugejatele väike ülevaade, kuhu koguti näiteid uskumatult funktsionaalsetest, stiilsetest ja mugavatest kardinatest iga vannitoa jaoks.\nPakutavate võimaluste hulgast leiab igaüks endale meelepärase.\n1. Lihtsa mustriga katik\nPolüetüleenist kardin mustriga.\nOdava hinnaga lihtsa mustriga polüetüleenkardin võib olla praktiline lahendus igale vannile, kuid ainult mõneks ajaks, kuna polüetüleen pole vastupidav, puruneb see kiiresti, määrdub ja näeb liiga odav välja.\n2. Katik koos taskuga\nPimesi vidinatega tasku.\nPaksust polüestrist valmistatud kardin telefoni või tahvelarvuti jaoks suletud taskuga on tõeline õnnistus inimestele, kes ei kavatse oma elektrooniliste "mänguasjadega" isegi veeprotseduuride ajal lahku minna.\n3. Pehme kardin pikapidega\nPehme polüester kardin.\nIlus pehme polüestrist kardin, mis on kaunistatud demokraatliku mustriga ja erksate pikapidega, on moodsa vannitoa tõeline kaunistuseks ja kestab palju aastaid.\n4. Riidest kardinad\nMõnusast pastelsest värvist elegantsed kangakardinad lisavad ülima ja luksusliku noodi ka kõige lihtsama vannitoa sisemusse. Kuid selliseid kardinaid tuleb töödelda hüdrofoobse ainega, mis kaitseb seda niiskuse, mustuse ja seente eest.\n5. Värvilisest klaasist vahesein\nMaaliga kaunistatud staatiline klaasist vahesein.\nOriginaalne maaliga kaunistatud klaasvahesein on stiilne lahendus moodsa vanni interjööri jaoks. Sellised vaheseinad on valmistatud vastupidavast, põrutuskindlast klaasist ja paigaldatud vanni küljele, kattes ainult poole sellest.\n6. Vannitoa ekraan\nDekoratiivne põrandaekraan, mis on kaunistatud spikelettide realistlike piltidega, aitab saada vannitoa stiilseks detailiks ja aitab luua soojuse ja loodusega harmoonilise atmosfääri.\n7. Täpiline katik\nHele kardin koos naelu.\nNaljakas polüetüleenist kardin koos säravate naelu abil, mis paarilt sisse paiskuvad.\n8. Klaasist vahesein\nKlaasplokkidest valmistatud vahesein ei kaitse mitte ainult vanni pritsmete eest, vaid saab ka vannitoa elegantseks kaunistuseks.\nLükatav klaasist kardin vannile.\nLükandklaasist kardin on tõenäoliselt kõige usaldusväärsem vannitoa kardinate tüüp, mis suudab vannitoa põrandat ja seinu pritsmete ja auru eest täielikult kaitsta. Kuid sellise kardina paigaldamisel peaksite pöörama erilist tähelepanu liitmike ja mehhanismide kvaliteedile.\nOar klaasist uksed.\nKlaasist valmistatud kiigeuksed on väga originaalne alternatiiv tavalisele vanni kardinale.\nVanni jaoks rullitud kardinad.\nLihtsa geomeetrilise trükisega valtskardinad on moodsa vannitoa jaoks väga originaalne lahendus. Seda tüüpi kardinad kinnitatakse lakke, ei vaja pesemist ja vajadusel saab neid hõlpsasti peita.\n12. Katus kettidel.\nKatik pikkadel kettidel.\nPaks polüestrist kardin, mis kinnitatakse räästa külge pikkade õhukeste ahelate abil, mis on nii funktsionaalsed kui ka dekoratiivsed detailid.\n13. Korrustega kardin\nValge kardin koos narridega.\nVõluv kangas koos kardinatega on suurepärane vannitoa kaunistuseks ja hubaseks detailiks, mis on kaunistatud õhkõrna šiki, Provence'i või riigi stiilis.\n14. Kardin kaheksajalaga\nKaheksajala kujutisega kardin.\nAlgne paks kardin kaheksajala kujutisega kaunistab ja elavdab igavat vannitoa interjööri.\nPime metsamaastiku kujutisega.\nMeeldiv polüesterkardin, mis on kaunistatud metsamaastiku realistliku kujutisega, aitab värskendada ja kaunistada mis tahes vannitoa sisemust.\n16. Kuninglikud kardinad\nRag kardinad nikerdatud karniisiga.\nSummutatud roosast toonist kangakardinad, mis on kinnitatud massiivsele viimistletud räästale, moodustavad vannitoa tähelepanuväärse detaili ja toovad interjööri üllaste šikkide märkmeid.\n17. Katik varrukatega\nLäbipaistev varrukatega kardin.\nLihtne varrukatega plastist kardin, mis aitab koera pesta, ilma et teie riideid ja käsi niisutaks, on suurepärane leiutis suurte koerte omanikele.\nCopyright 2022 \_ Oma käed - Jaga oma tööd! \_ 17 originaalset kardinat, mis on iga vannitoa funktsionaalne esiletõst


tekstiiltooted on koormaks keskkonnale – Kripton\ntekstiiltooted on koormaks keskkonnale\nMoetööstus, eriti kiirmood on muutunud suureks probleemiks keskkonnale\nViimase aja kiire majanduskasv on ka Eesti toonud arenenud riikide hulka, kes ei ole enam abi saajad vaid andjad. Me kõik teame ilmselt neid kaubanduskeskuste juures olevaid konteinereid, kuhu saab oma vanad riided viia. Riiete äraviskamise aseme, nende taaskasutuskonteinerisse panemine tekitab hea tunde. Võime kujutleda kuidas neid saab kanda keegi teine edasi. Paraku pole elu nii ilus ja taaskasutusse jõuab vaid väga väike hulk turule paisatud rõivstest. Põhjuseid on siin enam kui üks:\n- Kiirmood. Pakkumaks võimalikult soodsat hinda, tuleb anda järgi kvaliteedis ja vastupidavuses. Sageli on riided pärast lühikest kandmist nii läbi, et "teisele ringile" pole enam ressurssi jäänud\n- Riideid on väga keeruline ümber töödelda. Riidekiud purunevad ja neid ei saa enam uute kvaliteetsete rõivaste tootmiseks kasutada.\n- Sageli on riided ka erinevatest materjalidest, mistõttu on ümbertöötlus veelgi keerulisem\nLisaks ülaltoodule on riiete tootmine väga keskkonnavaenulik. Kuigi paljud riidekiud pärinevad looduslikest allikatest (puuvill ja puit) on nende tootmine ääretult keskkonnavaenulik. Kulub palju puhast vett ja keskkonda satub suurel hulgal kemikaale. Mittelooduslikust mikrofiiberkiust riideid tehakse peamiselt naftasaaduste baasil. Neid saab toota ka ümbertöödeldud plastist kuid nende endi ümbertöötlemine on ikkagi keeruline.\nSeega on riietööstus suureks probleemiks keskkonnale. Mitmed juhtivad brändid (sh. Ralph Laurent, Stella McArtny jt) on seda ka teadvustanud ja asunud ka tegutsema.\nMis siis teha, et käituda säästlikult? Tuleb lähtuda talupojamõistusest. Osta kvaliteetseid riideid, mis kestavad kaua. Vajadusel neid parandada. Nii väheneb moetööstuse poolt tagant kihutatud kiirmoe ja massilise tootmise vajadus.\nJäätmekäitlus kui lahendus


Hiro NBC770-H44W NTT hind | kaup24.ee\nHiro NBC770-H44W NTT\nRegistreeruge ja peale selle toote ostmist saate Kaup24-eurodes tagasi: 18400\n€ 1 84000 € 2 263 00 *\nTasu kolme võrdse maksena 3 x € 61333\nJaga Ostuhind Kolmeks Võrdseks Makseks - 3 x € 61333\n€ 1 84000\nTallinnas 3. juunil (€ 299)\n4. juunil (€ 799)\nToote kirjeldus: Hiro NBC770-H44W NTT\nHiro NBC770-H44W NTT Protsessor nõudlike kasutajatele, kes otsivad tõhusat lahendust uusimatele mängudele ja professionaalsetele programmidele. Kahe- või neljatuumalised versioonid Turbo boost režiimiga, mis kiirendab protsessori jõudlust, samuti integreeritud HD Graphics kiibistikuga, mis on ette nähtud juhul, kui eraldi graafikakaardi ressursse pole vaja, tulemusel tagatakse pikem aku kasutusiga. Intel Core i7 lahendab kõik ülesanded: foto- ja graafika töötlemise, filmide või veebisaite vaatamise, ning võimaldab korraga töötada ka mitme programmiga.\nHiro NBC770-H44W NTT Sobiva diagonaaliga ekraan on seadme lihtsaks kasutamiseks oluline eeltingimus. Sellest parameetrist on sõltuv seadme mobiilsus ja kasutusmugavus. See väärtus on tollides (1 toll on 2,54 cm).\nHiro NBC770-H44W NTT Nautige kõrgresolutsiooniga multimeediat! Full HD ekraan pakub kõrgeima standardprogrammi. Filmid, mängud ja fotod sülearvuti ekraanil annab veelgi enam rõõmu. Full HD resolutsioon avab rikkalikke värve ja reaalseid detaile.\nHiro NBC770-H44W NTT Veelgi kiireimad ja kaasaegsemad DDR4-mälu kiibistikud liiguvad uue kiiruse dimensiooni. Veel enam mugavust mängides ja töötades. DDR4 mälu kiibistikud on kiiremad, kuid samal ajal väga kompaktsed, nii et nad sobivad isegi õhukeste seadmete korpustes.\nHiro NBC770-H44W NTT Windows 10 – mugavuse, jõudluse ja funktsionaalsus sünonüüm. Tuntud Start menüüs leiate kõik vajalikud programmid. Uus Microsoft Edge brauser tagab veelgi turvalisema ja mugavama sirvimise internetis. Windows 10 - mitmekülgne operatsioonisüsteem - ideaalne äriliseks ja isiklikuks kasutamiseks. Mitmed turvafunktsioonid ja installitud rakendused pakuvad kiiret, tõhusat ja turvalist arvuti toimimise. Windows 10 on installitud uusim DirectX 12 pakett, mis pakub veelgi paremaid uusimate arvutimängude efekte.\nHiro NBC770-H44W NTT Mugav töö sõltumata valgustingimustest. Valgustusega klaviatuur pakub võimalust vabalt kasutada arvutit isegi pimedas ruumis, sest valgustatud klahvid on suurepäraselt nähtavad. Rohkem mugavust töötades või veetes öid meeldivate mängude seltsis.\nHiro NBC770-H44W NTT WiFi-võrgukaart pakub traadita internetiühendust. Võite liituda oma traadita koduvõrguga või üldkasutatavate Wi-Fi pääsupunktiga.\nHiro NBC770-H44W NTT Kõvaketas - Teie kaasaskantava arvuti peamine mälu koht. Selles säilitakse kõik süsteemi tööd tagavad failid, programmid, filmid, fotod või muusikapalad. Mahukas ja usaldusväärne HDD ketas on suurepärane valik, kui valite tõestatud ja kulutõhusaid lahendusi. Hea hinna eest saate mahuka ketta, kus saate salvestada oma lemmikfilmide või muusikapalade kogu, fotogaleriid. HDD tüüpi ketas – standard, mis on kasulik enamikus olukordades. HDD tüüpi kettale salvestatakse teave 5400 või 7200 p/min. pöörlevatel magnetplaatidel. See tagab madalaima mälukoha gigabaidi hinna, kuid see on mürarikkam ja vähem vastupidav mehaanilistele kahjustustele kui SSD tüüpi kettad.& nbsp;\nHiro NBC770-H44W NTT Täiuslik funktsionaalsus ja disain. Chiclet tüüpi klaviatuur - elegantne lahendus, mis pakub mugavat kirjutamist ja arvuti kasutamist, lisaks sellele, klahvide vaheliste vahede puhastamine on lihtsam kui kunagi varem. Iga klahv on üksteisest eraldatud ja asetseb ergonoomilises raamis.\nHiro NBC770-H44W NTT Numbriklahvistik on väga kasulik nii töös kui ka mängude mängimisel. Kui hindate mugavust, siis on see hea lahendus. Normaalse suurusega klaviatuur numbriklahvistiku osaga on soovitatav tööks ja isiklikuks kasutamiseks.\nHiro NBC770-H44W NTT Jaunais savienojuma tips, tagab andmete välkkiire edastamise kuni isegi 5 Gbit/s. Filmide ja suurte failide kopeerimine võtab vaid mõni sekund! USB-C-ühendus kiirendab andmeedastust välisketastele ja -seadmetele, teenindab printereid või skännereid. See ühendus lahendab sobiva ühenduse probleemi - kahesuunaline pistik võib olla mis tahes viisil ühendatud.\nHiro NBC770-H44W NTT Kiire ja turvaline USB 3.0 liides pakub tavapärase USB-liidesega võrreldes kuni kümme korda kiiremat andmekopeerimist. Suured failid, fotod, filmid või dokumendid liiguvad välkkiirelt. USB 3.0 tagab usaldusväärse ühenduvuse välisseadmetega.\nHiro NBC770-H44W NTT Ekraaniläige võib olla väga tüütu. Kui kasutate arvutit tööks, tasub mõelda ekraani mattkattest. See lahendus tagab, et ekraanil näete just seda, mida vaja, mitte silmi väsitavaid valguse peegeldused. Matt ekraanikate - äriklassi arvutistandard, kuid samuti soovitatav ka erakasutajatele.\nÜldine informatsioon tootest: Hiro NBC770-H44W NTT\n* Märgitud hind kehtis Kaup24.ee ajavahemikus al 26-11-2020 kuni 02-12-2020\nSoovitame osta koos: Hiro NBC770-H44W NTT\nSoovitame osta koos Hiro NBC770-H44W NTT\nKüsimused ja vastused toote kohta: Hiro NBC770-H44W NTT


Dieedi tablette - Black Latte\nPaast – ei ole täiuslik väljund lähtestamisel liigse kehakaalu. See on vaid pumbad olukorda, tüve organismi ja tekitab stressi. Sellest tahaks pidevalt süüa, et leevendaks energiat, mikroelementide, vitamiinide ja kõik muu, ilma milleta inimene lihtsalt ei ela. Parim lahendus – dieettoiduks.\nSelle abil saab minimaalsete ebamugavust saada maksimaalne tulemus. Milline täpselt? Elegantsed jooned, intelligentne Abris keha, armas tegelane ja null rasva ladestumist.\nKui ta erineb teistest skeemid sööki? Dieet tablette lähemale meditsiini valdkonnas. See võib arst määrata, kui ebakõla teatud elundid ja süsteeme. Seetõttu võivad olla erinevad, ulatudes tüüpi lauad. On ju kõik kuulnud "toidu tabel nr 1" ja nii edasi konto. Kuid viimasel ajal on ta aktiivselt kasutatakse, et vabaneda liigse kehakaalu.\nEsimene ja kõige peamine omadus lähenemise söögikorra – absoluutne julgeolek. See ei ole moodsaid dieeti ning võimalus toetada ennast normaalne pikka aega. Sul on võimalik kasvõi terve elu järgima põhimõtteid sellist toitu, sest see on:\nei koorma keha organeid ja süsteeme;\nkontrollib ühtlane tasakaalu elementide vahel;\naitab paremini seedida toitu ja saada sellest maksimaalset kasu;\nei põhjusta näljane rünnakute ja stressi;\nei võimalda rasva hoiule;\ntõhusalt lagundab toitu;\nei tekita probleeme tervisega.\nDieet pillid: põhimõtted\nSelleks, et tõhusalt kaotada keha mass ja korrigeerida figuuri, vaja vaid kolm sammu:\nasendada mõned harjumuspärased toidud dieet;\nloobuda söömine pärast kella 18.00-ni;\nei istuda ka kohapeal ja rohkem liikuda.\nSellise toidu režiim ei ehitatud keeldumise, keelud ja piirangutest. On vaid kvaliteetse toidu süsteem, mis sobib ideaalselt tervislikke eluviise. Ta arvestab bioloogilised rütmid inimese ja küllastunud parajad palju energiat. Kontrollib hulgal toitaineid. Hoolitseb optimaalse kaaluga keha. Võtab arvesse mitmeid tegureid:\nklimaatilised tingimused elukoht;\ntüüpi termilise töötlemise saadused;\nkeemiline koostis toitu;\ntavapärane toitumine piirkonnas;\nkalorite roogi, ja nii edasi.\nDieet tablette nõuab ka arvesse võtta 3 põhilisi tingimusi. See – toodete kvaliteedi, hulga toidu, toitumise režiimi.\nVähendada kalorite üsna lihtsalt – on vaja piirata rasva ja süsivesikuid. Et saada soovitud tulemus, on piisavalt järk-järgult vähendada 500 kalorit. Keha ei tunne stressi, kui järsul keeldumisest toidu pikk paastumine. Saadud mass on keha on fikseeritud ja ei kasva, sest söögiisu muutub mõõdukas.\nJa nagu ikka koos olla profiiliga toitumine? Tema vastavust tuleb arvesse võtta mitmeid reegleid. Nad lihtne ja täiesti tehtav:\nsüüa 4 korda päevas;\nistuda laua ühel ja samal ajal;\nsüüa ei liiga kuum ega liiga külm toit;\nsüüa 3-4 h enne magamaminekut.\nSeejuures kalorisisaldust esimese hommikusööki saab olema 30%, teine hommikusööki (pärastlõunane tee) – 10%, lõuna – 40% kuni 45%, õhtusöök – 15% kuni 20%. Ööpäevase vedeliku maht peab ulatuda 2-2,5 l Ju veepuudus organismis võib põhjustada dehüdratsiooni, küllus – talitlusprobleemideni süda ja neerud.\nSee eeldab loobumist liha (peamiselt alates pesemata), suitsutatud liha, alkoholi, praetud toidud. Põhirõhk läheb köögivilja supid. Isegi on dieet tablette, kui kasutavad ainult neid. Retseptid on lihtsad ja arusaadavad:\npotti koos veega ja pane tahke sibul ja anna keema;\nlisa viilutatud tomatid, spinat, porgand, oad ja kaunad\nkeeda 10 minutit;\nlisada petersell, must pipar, ingver (riivitud) ja oma kana rindade (juba keedetud ja hakitud).\nOlulist rolli mängivad salatid. Kuid neid ei ole vaja kasutada kastmed (eriti majonees) ja segada liiga palju komponente. Siin on ideaalne suhe:\nhõõruda 1 õun ja porgand;\nlisada piiniapähkleid ja natuke rosinaid;\nLäbi köögivilja salat oliiviõli või ise keedetud koosseisu. Selle segisti kaklus till, küüslauk ja õli, siis kalla salat. Et piirata soola tarbimist lisada soolane kitsejuustu või juust.\nLeib tuleb valida tahke sorti teravilja. Täpselt samuti, nagu pasta, mille põhjal on lihtne valmistada toitumine pasta:\nspagetid keeta vaevu soolaga maitsestatud vees;\nhauta kaane all pannil 3 küpset tomatit oliiviõli;\njärk-järgult segatud juurde riivitud porgand ja küüslauk;\nsiis määrige segisti ja vahukoor kuni segu on ühtlane;\nmaitsesta spagetid saadud kastme ja parmesaniga.\nNäpunäiteid kõhnumist abil toitumine\nSöö tunnis, täpselt määratud ajal. Muidu toidu pillid omakorda piinamine.\nEi püüdleks selle poole, järsu hüppe keha mass. Piisavalt kaalus iga nädal 1 kg Selline lähenemine võimaldab salvestada uus kaal pikka aega ja ei ole enam värvata.\nPüüa julgustada oma saavutusi. See stimuleerib liikuda järgmise etapi ja tugevdab tahet.\nEi nõua endalt liiga palju. Kui sa 1 kord gone wild ja sõime šokolaadi, ei piin. Sest keegi ei takista tagasi hakkas dieeti järgmisel päeval.\nSööge toitu väikeste portsjonitena, aga sageli. Ei oota nälg – ta ei orientiir, vaid tegur k rasva kogunemist.\nKasutage snacking kuivatatud puuvilju või muud tooted, milles on palju kiudaineid.\nTarvitage rohkem vedelikku – näiteks, vesi sidruni ja jääga, taimeteed. Nad aitavad täita kõhtu, normaliseerida niiskusesisaldus raku tasandil.\nLiigu enam ja enam. Kui ei oled fitness, aeroobika, treeningu, siis tehke seda vähemalt kehakultuuri hommikuti. Kui see ei sobi, proovige mitte kasutada lifti. Ületab jalgsi väikesed vahed vahel peatub transport.\nAsendage tavalised taldrikud vähe või võtke kausid. See automaatselt vähendab maht portsjonit, lihtsam dieet pillid.\n1. variant (sisu kcal – 1100):\nhommikusöök nr 1 – kaerahelbed 200 g, igasugused marjad 50 g (värske ja külmutatud), kohvi ilma magusaine ja täiendamine (saab tee);\nhommikusöök nr 2 – 2 värsket riivitud porgandit;\nlõuna – puder tatar 100 g, salat või köögivilja hautis alates 1. laud spl oliiviõli, valik – tee ilma magusaine või lihtsalt vesi;\nkellaviietee – ½ Stak. (suur) hakitud pähkli puu -, kolmanda – tee ilma magusaine;\nõhtusöök – keedetud liha 100 g (lind – valikus on kana või kalkun), salat 1 laud. l. õli oliiviõli.\n2. variant (sisu kcal – 1450):\nhommikusöök nr 1 – kohupiima 200 g (ilma rasvasisaldus), pool banaani, valik – tee ilma magusaine või kohvi;\nhommikusöök nr 2 – 2 riivitud värske porgand 1 laud. l. õli oliiviõli, kõik tsitrusviljad (v.a sidrun);\nlõuna – rice puder on 100 g, lõhe (keedetud kahe katla), köögiviljad 300 g (ka aurutatud) kujul salat 1 laud. l. õli oliiviõli;\npärastlõunane eine – võileib leivaga 30 g toorjuust 30 g (ilma rasvasisaldus), 1 tk. pipart bulgaaria ja tomat;\nõhtusöök – munavalge omlett on lisatud köögiviljad, salat mahus 200 a.


Pakume tooteid ja informatsiooni kuidas valida parim toode. Kasutades selleks erinevaid kampaania lehtesid. Näiteks:\nMurutraktorid ja muruniidukid\nERPLY on uuenduslik internetipõhine töövahend väikestele ja keskmistele firmadele. Toetame äriettevõtte vajadusi põhjaliku funktsionaalsusega. ERPLY sobib suurepäraselt firma äriprotsessiga, kui see on: jaekaubandus, laomüük, teenuste osutamine, projektimüük, e-kaubandus, hulgimüük. Midagi pole tarvis kohandada, kõik vajalik on kohe olemas standardlahenduses.\nAVA POOD või E POOD 5 MINUTIGA\nKassasüsteem, mis töötab üle Interneti! Sul on võimalik hallata laoseise ja päeva kassat müügikohtade kaupa reaalajas. Puuteekraan muudab kassapidaja töö kiireks ja lihtsaks – kuvatud on vaid oluline. ERPLY ainulaadne kliendikaartide süsteem teeb võimalikus kliendikeskse teeninduse ja annab ülevaate tarbijakäitumisest ka perspektiivis.\nwww.erply.com Vaata Inimesi (1) | Vaata Profiili >\nMeie põhitegevuseks on kvaliteetse kodu-ja aiakauba müük. http://www.ideedekummut.ee Vaata Inimesi (1) | Vaata Profiili >\nMeie valikus on kingad, saapad ja julgetele naistele mõeldud riidevalik. Meie e-pood asub:\nKingapood - kingad ja saapad\nSalonInfra on veebipõhine tarkvara Ilusalongidele & Spadele.\nKus on parim lahendus kiirele e-broneeringute süsteemile, automaatne sms meeldetuletus.\nSalongiomanikul hea analüüsivõimalus oma salongile (töötajatele, toodetele, klientidele, mahukusele). Määrata ära salongi ja töötajate eesmärgid ja jälgida nende täituvust jooksvalt.\nKiire ja parim viis kaubatellimusele ja lihtne inventuuride võimalus\nÜlevaatlik ja lihtne palgaarvestus süsteem.\nHea e-marketingi võimalus oma püsiklientidele.\nLisaks palju muud lihtsustatud ja mugavalt lahendatud võimalusi, koolitustele registreerimisest, kuni igapäevase teavituste edastamisega omavahel.\nMeie Programm on tänaseks leidnud kasutust paljudes eesti ja väljaspool eestit asuvates ilusalongides ja spades.\nTarkvara on tänaseks tõlgitud: Vene,Inglise,Läti,Leedu;Poola,Soome ja Itaalia keelde, keelevalikuid ja salonge lisandub igapäev.\nKa ei jää me olemasoleva lahendusele peatuma vaid arendame igapäev juurde uusi ja põnevaid ning veel käepärasemaid lahendusi.\nLoe ja jälgi meie tegevusi https://www.facebook.com/SalonInfra\nhttp://www.saloninfra.eu Vaata Inimesi (1) | Vaata Profiili >\nBioPood.ee kujutab endast e-poodi mis müüb kosmeetikat ja toidulisandeid. Meilt leiate uudseid tooteid nagu teoseerumist tehtud näokreem ja maoseerumi kortsudevastane kreem. Kuna me tegutseme ainult internetis, suudame hoida oma hinnad 15% soodsamad tavahindadest.\nwww.BioPood.ee Vaata Inimesi (1) | Vaata Profiili >


Aktsiisivabastust - leiti 3 faili - Annaabi.ee\nOtsingule "aktsiisivabastust" leiti 3 faili\n52. Millistel tingimustel ei käsitata õlut, veini ja kääritatud jooki aktsiisikaubana? Isiklikus majapidamises valmistatud õlut, veini ja kääritatud jooki ei käsitata aktsiisikaubana, kui neid kasutatakse ainult enda tarbeks mittekaubanduslikul eesmärgil. 53. Millal kohaldatakse ajutist aktsiisivabastust ? ATKEAS § 26 Ajutist aktsiisivabastust kohaldatakse järgmistel juhtudel: 1) aktsiisikauba tootmisel ja ladustamisel aktsiisilaos; 2) aktsiisikauba toimetamisel ühest aktsiisilaost teise, sealhulgas teise liikmesriigi aktsiisilattu või aktsiisilaopidajale; 21) teises liikmesriigis tarbimisse lubatud aktsiisikauba vastuvõtmisel aktsiisilaopidaja poolt aktsiisilaos; 22) teisest liikmesriigist ajutises aktsiisivabastuses läheta...


Roosi-töötuba jm. | Tulelaps\n« Vanast uueks…\nKamin-telk-romantilise-suvetoa pilte. »\njuuni 2, 2016 Autor tulelaps\nSelle aasta esimene ja ainus töötuba toimub 12. juunil. Kaugemalt tulijad võivad eelmisel õhtul saabuda.\nÜldiselt olen väga töine, nüüd veel see laga ka koristada mis liinihooldajad tekitasid…just sai eelmine koristatud.\nPanen tähele, et kui maiste töödega hõivatud, vaimne pool jääb tahaplaanile, selles mõttes, et unesid ei näe ja suuri ideid pole. Eks selle pärast suured gurud istuvadki meditatsioonis ja “teenindav personal” askeldab muude asjadega. Aga noh, palju seda suve ikka on, varsti jälle see karm talv, saab poolunes “mediteerida” ja tasa teha.\nKohale tulemiseks kaart ka:


Kutsehariduse minevikust ja tulevikust - EhitusEST\nKutsehariduse teema vajab diskussiooni, edaspidi kirjutavad loodetavasti EhitusEsti veergudel ka teiste erialade esindajad oma vaatenurgast, probleemidest ja tulevikunägemustest. Ja loodetavasti loevad ja arvavad ka riigipalgalised midagi.\nKui Eesti Katuse- ja Fassaadimeistrite Liit 12 aastat tagasi asutati, kujunes üheks põhiküsimuseks kohe uue oskustega tööjõu juurdekasv. See teema on üleval senini ning üha kriitilisemaks muutuvalt.\nMeie erialadel toona mingit tõsiseltvõetavat kutseharidust ei eksisteerinud, kõigepealt kulus umbes viis aastat vastavates ametkondades probleemi teadvustamiseks ning arusaamise tekitamiseks, et selline amet nagu katuseehitaja ja veel selle allharud – ehitusplekksepp, kaldkatuseehitaja ning lamekatuse-ehitaja – reaalselt eksisteerivad ja et seda tööd tehes on vajalikud ka spetsiifilisemad oskused.\nTäiendõpe neljas kutseõppeasutuses\nTänaseks toimub sisuliselt aastane täiendõpe kolmel katuseerialal neljas kutseõppeasutuses: Tallinna Ehituskoolis, Haapsalu KHK-s, Järvamaa KHK-s ning Lasnamäe Mehaanikakoolis (ainult ehitusplekksepad). Samuti on kõigil kolmel erialal olemas kutse-standardid ning toimib kutseeksamite tegemise süsteem koostöös Eesti Ehitusettevõtjate Liiduga 3 tasandil: 3. ehk sell, 4. ehk meister ning 5. ehk tööjuht.\nParaku on toimuv kutseõpe sisuliselt täiendõpe juba ehitusturul tegutsevatele töötajatele, kellest valdaval enamikul pole ehitusalast haridust ning töövõtted ja -oskused (väga tihti valed) on omandatud töö käigus teiste kõrvalt õppides, kes on need omakorda analoogselt saanud.\nSee, et seni on täiendõpet formaalselt vormistatud kutseõppena, on muidugi haridusametnike „geniaalse“ tegevuse tagajärg, nüüd õnneks hakkab see muutuma ja asju saab nimetada õigete nimedega. Aga oskustega uute töötajate lisandumiseks on hädavajalik alustada päris õppega ehk 3-aastase kutseõppega põhihariduse baasil või siis nõukaaegsete õppetootmiskombinaatide-laadse kombineeritud õppega gümnaasiumi ning kutsekooli õpet ühendades.\nEranditult kõik ehituserialade ning arendusjuhid kutseõppeasutustes kurdavad, et õpilasi on võimatu kooli saada. Isegi neid, keda pole eriti võimalik õpetada, sest puudub igasugune motivatsioon. See on Eesti Vabariigi läbikukkunud hariduspoliitika tagajärg. Süvenenud on nõukaaegne arusaam, et kutsekooli minnes on elu läbi, sinna suunduvad ainult rumalad ning suguvõsas on üks läbikukkunu juures.\nKui lääneriikides läheb kutsekooli 2/3 ning gümnaasiumi 1/3 põhikooli lõpetajatest, siis meil on suhtarvud vastupidised.\nViimase ajal haridusametnike raportid edusammudest, et järjest rohkem kõrghariduse omandanuid lähevad kutsekooli, on paljuski sisuliselt riigieelarvest hobihariduse finantseerimine, mida meist oluliselt kõrgema elatustasemega riigid endale lubada ei saa. Nii esitatakse nende õppurite, keda kodus pole „süvva tegema või kardulast maha panema” õpetatud, tagantjärgi oskuste omandamist tohutu töövõiduna. Samuti enda tarbeks millegi ehitamise või valmistamise õppimist. Samal ajal öeldakse, et pole raha praktilise õppe tarbeks materjalide ja tööriistade ostmiseks ning õpetajate täiendõppeks. Eks siin on igal erialaliidul ainuke võimalus koostöös koolidega vähest potentsiaalset kontingenti, kes veel kätega töötegemist viitsivad omandada, oma alale meelitada.\nOlles tutvunud aastate jooksul katuserialade kutse- ja meistriõppega saksakeelses Euroopas (Saksamaa, Šveits, Austria, Holland) ning Suurbritannias, on minu meelest meie ainuke võimalus võtta Läänest üle meile kohandatav positiivne ning mitte korrata nende vigu. Kopeerida ei ole võimalik meie vähese ressursi ja väheste teadmiste tõttu. Mõlemal pool tegelevad ametiliidud meistrite koolitamise-kasvatamisega. Kutseharidus on riigi korralda, muidugi erialaliitude suunamisel.\nMeistriõppe finantseerimine toimub Suurbritannias läbi MTÜ, kelle ressursid tulevad firmade tööjõumaksude kaudu. Saksamaal maksavad katuseehitusfirmad samuti osa tööjõumaksudest kohalikku eelarvesse, mille kaudu finantseeritakse meistriõpet. Meil viimasel ajal läänest kopeeritav õpipoisi- ehk töökohane õpe ei ole meil sisuliselt toimiv. Praktiliselt olematu finantseerimine ei võimalda töökohtades seda sisuliselt korraldada, õpetajatel puudub motivatsioon ning ka teadmised. Samuti on firmade väiksuse tõttu (peale lamekatuseriala, kus kuni 10 firmat nii finantsiliselt kui ka teadmiste poolest võimekamad) töökohapõhise õppe korraldamine võimatu. Aasta jooksul ehitab konkreetne firma ainult ühte liiki katuseid. Kutsestandard eeldab kaldkatuse puhul vähemalt 5 katuseliigi valdamist. Seepärast oleks lahendus mõnest kutsehariduskeskusest konkreetse eriala kompetentsikeskuse kujundamine. Seal oleks olemas nii värske erialane info, uuemad tööriistad ja tehnoloogiad ning piisav õppepolügoon, mida täna kuskil paraku pole.\nTöö kutsekooli astujate motivatsiooniga\nKutsekooli astujate motivatsiooni tõstmiseks otsustas liidu juhatus väljasõiduistungil Võrus, et võimekamad firmad panevad edaspidi koostöös kutsekoolidega välja konkreetsed stipendiumid. Lisaks otsustasime koostöös kutsekoolidega alustada katuserialade propageerimist eriala- ning kutsemessidel ning meedias. Samuti alustame meistrite täiendõppega analoogselt insenertehniliste töötajatega ja need koolitused hakkavad olema praktilised, mitte ainult müügikoolitused. Koolituste punkte hakkab määrama kompetentne rahvusvaheline komitee Kölnis. Sinna kuuluvad aastaid läänes sellel alal toimetanud spetsialistid. Iga nelja aasta järel kutse uuendamisel peab meister olema läbinud teatud arvu täiendkoolitusi, mida korraldatakse koostöös liidu partnerliikmete ning kutsekoolidega.\nSamuti loome koostöös lätlastega elektroonilise süsteemi, kust tellijad saavad infot katusefirmade ning meistrite kutsetaseme ja läbitud koolituste kohta. Loodetavasti aitavad ka Haridusministeerium ning Innove kaasa muudatuste finantseerimisel, ainult liidu liikmemaksudest pole võimalik eriala kutse- ja täiendharidust vajalikule tasemele tõsta.\nErki Loigom, Eesti Katuse- ja Fassaadimeistrite Liit, Toode AS


Karp on gourmet forelli kasulik võistleja: huvitavad faktid. Millist kahju saab karpkala pärast ja kuidas seda õigesti valida ja valmistada - Puuviljad May\nHea karpkala ja see, et see on maitsev, on kerge süüa, ja selle laadi välimus on peaaegu olematu.\nKuidas on karpkala koostis ja kasu, kuidas see välja näeb ja maitseb?\nKõigi karpkala tüüpide päritolu on võimalik jälgida kodustatud karpkala, mille ta on juba ammu looduses peidetud tänu tagasihoidlikkusest ja viljakusest.\nEraldiseisvad versioonid tuletatakse puhtalt gastronoomilise huviga - karpkarkass, peegel, alasti. Teised olid loodud ainult dekoratiivsed (nagu särav koi). Viimaseid eristatakse nende hoogsalt, nad peaaegu tunnustavad omanikke ja nad ei ole võõrad kummardada (terava nurga all), kuid õnneks on need ainult dekoratiivsed karpkala vormid.\nKarp on Aasia ja Euroopa jõgede ja järvede mageveekogudus.\nVälimus näeb välja nagu ristlõike, kuid karpkala on suurem - umbes 30-40 cm pikk ja 500-800 g kaal ulatub keskmise vanusega inimesele.\nSuur, pime-kuldne karpkala kõrgus kaunistab massiivset silindrilist korpust, kaladel on suur mobiilne suu ja kaks paari funktsioneerivaid vibreid.\nIsegi 4000 aastat tagasi ja paljude sajandite möödudes pidasid pühade- ja päevakauasid karpkala kõrgelt hinnatud mitte ainult tavalised inimesed, vaid ka maad Hiinast Rooma.\nKreeka keelde tõlgituna võib selle kala nime "saak".\nNagu juba öeldud, suurendab ta elanikkonda, kuid on põhimõtteliselt ka mageveekalade kogu saagisest selgelt väärtuslik.\nKarpaani kerge valge liha puhul on suhteliselt palju luid, kuid see puudus on rohkem kui ülekantud suurepärase, kergelt magusa maitsega. Ja süüa, ilma et kaotada selle kala kasu, võib olla mingil viisil. Näiteks küpsetatakse see sageli köögiviljadega ja hapukoore kastmes, praaditakse, hautatakse, lisatakse supile, kasutatakse selleks, et valmistada praetatud lihapallid.\nVitamiinide valik on esitatud karpkala nii hästi, et koos punase kala ja tuuriga on soovitatav ka ajendada dieeti beriberi vältimiseks ja raviks.\n· Vitamiin B12 on tuntud kui antioksüdant, soodustab DNA ja müeliini sünteesi - neuroni kestadesse ehitamiseks hädavajalikku ainet. Samuti on A-vitamiin kasulik ägeda ja kroonilise hüpoksia korral, kuna see suurendab hapniku tarbimist rakkude poolt;\n· Vitamiin B9, mida inimkeha ei sünteesi, on soovitav saada taimsetest toitudest paremaks seeditavuseks, kuid karpkala on hea ja väärtuslik tervisliku isu jaoks ja positiivse psühholoogilise seisundi tekitamiseks serotoniini tootmisel;\n· K-vitamiin, hoolimata asjaolust, et keha puudus on haruldane nähtus, ei saa alahinnata - see nõuab neerud, takistab eakatele iseloomulikke põletikulisi haigusi ja osaleb D-vitamiini ja kaltsiumi vastastikuses ainevahetuses.\nKarp on mageveekalad, kuid see sisaldab palju joodi, mille puudus kahjustab kõigepealt kilpnääret. Tuleb märkida, et see on seotud peaaegu kõigi protsessidega joodiga. Selle sisu suurendamiseks on karpkala kasulik süsivesikute ainevahetuse, kolesterooli lõhustumise ja keha kasvu korral lapseeas ja noorukieas.\nMangaanil on positiivne mõju maksa tervisele, see on seotud ensümaatilise aktiivsusega, vähendab organismi vastust allergeenidele ja on reproduktiivse naissüsteemi jaoks isegi oluline.\nFosforhape on vajalik mitmete ensüümide tootmiseks, mis omakorda vastutab peamiste keha metaboolsete protsesside eest. Pealegi põhjustab fosfaadisoolade puudumine toidus skeleti süsteemi nõrgenemist, jäsemete värisemist ja krampe, füüsilist ammendumist. Viimane on eriti ohtlik neile, kes on sunnitud toitu mõnevõrra piirama.\nSee kogu kompleks, samuti vitamiinide C, B1, B6 ja A, aga ka kaltsiumi, naatriumi, kaaliumi, kloori, koobalti ja tsingi sisaldus muudab karpide kasulikuks seljaaju ja aju, mitte ainult, näiteks mälu tugevdamiseks, vaid põhimõtet nende inimorganismi oluliste osade täielikuks toimimiseks.\nVere mõju tõttu aitab karpkala regulaarne tarbimine reguleerida selle paksust, suhkrut ja rauasisaldust, samuti suureneb vereringe sisemised organid ja naha ülemised kihid. Viimane on väga tähtis noorte pikendamiseks, isegi ja ilusaks näo tooniks.\nMis on karpkala kasutamine toidus?\nEelnevalt mainitud B12-vitamiin on muuhulgas seotud lipiidide (rasva) ainevahetusega, nii et karpkalade kaalulangus toitumisharjumuseks on kasulik, kuigi see on iseenesest väga kaloriline.\n100 g keedetud karpkala sisaldab umbes 100 kcal, 100 g praetud karpkala sisaldab 200 kcal, hautatud või küpsetatud kala energiasisaldus on umbes 150 kcal.\nKarpkala läbib kiiresti seedetrakti, mis pole üllatav - üks selle omadustest on selle töö kiirendamine. See, kes soovib kehakaalu kaotada, soodsalt täiendab karpkala võimet aktiveerida toksiinide ja räbu kõrvaldamist.\nMilliste haiguste ja häirete tõttu kippus kasu\nKarpkala lihas on proteiinisisaldus kõrge, mille seeduvus on võrreldav kana, nii et karpkala võib soovitada ka toitumisel pärast haigust ja luumurdude ja haavade taastumist.\nKarpaalkanalite jaoks on karpkala kasulik, kuna see vähendab müokardiinilise erutusvõime ja tugevdab südame lihaseid.\nKui me räägime südamest kujulisemas mõttes, on see kasulik, sest see paraneb kesknärvisüsteemi ja vähendab stressi ärrituvust, on isegi tõendeid selle kohta, et karpkala on kasulik armastuse ebaõnnestumiseks - see liha reguleerib kahjulike ainete vabanemist, provotseerib depressiooni arengut, hormoonid.\nKarp on kala ja sarnaselt mis tahes kaladega on see kasulik puutumatus, kuid see erineb ka põletikuvastaste omaduste poolest.\nSelle kasutamisel paranevad kahjustatud limaskestad kiiremini ja paremini.\nKarpkala kasutamine võib olla soovitatav ka mitmete konkreetsete haiguste puhul:\n· Hüpertensioon ja hüpotensioon - normaliseerib vererõhku;\n· Osteoporoos - tugevdab luukoe;\n· Artriit - noorendab liigesid;\n· Pankreatiit - madala rasvasisaldusega kalade sortid ei koorma kõhunääre, vaid annavad sellele olulisi aineid.\nMenüüs on kala neerude ja põrna haiguste puhul, mis on muidugi keedetud rasvavabade ja praetud viisil.\nMiks võib karpkala kahjustada\nAlles piirkonnas, kus molluskeid ja usseid elab mudas, söödetakse kõikjalised karpkogused kehas kahjulikke aineid. Eriti sellepärast, et inimesed on puutumata, ei ole reostunud reservuaarid meie päevil - väga haruldane.\nAsjaolu, et karpkala kasvatatakse kunstlikel tingimustel, on nii selle eelised kui ka puudused.\nPeamine puudus on see, et kalasöödaga sageli rikastatakse tooteid, mis on tootjale kasulikud, näiteks kasvu kiirendid ja antibiootikumid.\nNii et elupaik karpide söömiseks ilma kahjustamata on väga tähtis ökoloogiliselt puhta ja tervisliku toidu fännidele.\nKategooriliselt pole soovitatav süüa karpkala liha süüa või katsetada selle marinaadiga - võib karpkestest põhjustada suurt ja pikaajalist kahju, sest seal on suur oht nakata parasiitidega, tavaliselt leitud mageveekaladest.\nBronhiaalastma (mis on nn mittespetsiifiline ärritaja) ja ateroskleroos (kaltsiis on kolesterooli kõrge sisaldus) on karpide (ja seetõttu ka vastunäidustatud) jaoks suur kahjustus.\nKarp on karpkala pere suur kala, kes elab Aasia, Euroopa ja Põhja-Ameerika mageveekogudes Musta, Kaspia ja Aasovi merdes. Selle liigi esindajatel on kergelt piklik paks keha, mis on kaetud suurte kaaludega, suure peaga kitsas ülestõstetav suus. Kaugelt arenenud kala ülemistel hingel on kaks paari lühikesi vuntsid. Karpkalde seljad on tumehallid või mustad pruunid. Kalade uimed on hallid, punased või heleroosad, küljed on kuldpruunid ja kõhred on kahvatukollad.\nSoodsatel tingimustel on karpkala 33-35-aastased. Selle aja jooksul kasvab see 75-90 cm pikkuseks ja kasvab kuni 18-19 kg. Vahetevahel lasteaedades ja looduslikes veekogudes leitakse suuremad proovid, ulatudes 120 cm pikkuseks ja kaaluga kuni 47 kg.\nMüüa karpkala tuleb külmutatud või jahutatud. Spetsialiseeritud kala poodides ja suurtes kaubanduskeskustes seda kala müüakse elus. Õrn magus karpkalat liha keetmine, praetud, küpsetatud, hautatud ja marineeritud. Lisaks kasutatakse seda suppi, konserveeritud toitu, suupisteid ja peamist toitu.\nValides karpkala, peate tagama, et kaladel on:\nkerge, veetlevat vetikat ja vetikat;\nelastse keha, mis ei ole deformeeritud sõrme vajutamisel, ei ole kaetud verega või ebameeldivalt lõhnav lima paksu kihiga;\nmõõdukalt niiske, hariliku rohelise või punase värvusega kibuvitsa kibuvits;\nläbipaistvad, lihtsad silmad.\nKülmutatud rümpade ostmisel peaksite veenduma, et pakend ei sisalda roosa kristalle nagu jää ja lumi.\n15,879 g valku;\n0,054 g oomega-3;\n0,284 g oomega-6;\n77 343 g vett.\nKarpkalatase on tõeline vitamiinide ladu. 100 g kaaluva kala portsjon sisaldab järgmist:\nretinooli ekvivalent (A) on 19,804 ug;\nKoobaliin (B12) - 1,447 μg;\nkaltsiferool (D) - 24,687 μg;\nfüllokinoon (K) - 0,097 μg;\nfolaadid (B9) - 9 288 μg;\nKalorite karp sõltub selle kulinaarse töötlemise omadustest. Seega 100 g kaaluva kala kogus sisaldab:\ntoornafta - 111 704 kcal;\nküpsetatud - 123908 kcal;\nkeetmine - 101 484 kcal;\npraetud - 197.109 kcal;\nKarpkalauha supp-i energiasisaldus - 43,271 kcal.\nKasulikke esemeid karpkala\nMikroelemendid 100 g karpkala kohta:\n3,982 μg Mo (molübdeen);\n54,668 μg Cr (kroom);\n12,576 μg Se (seleen);\n129,844 μg Cu (vask).\nMakroelemendid 100 g karpkala kohta:\nPeegelkarp kasulikke omadusi\nKarp on kodustatud karpkala, mis on paljud sajandeid tagasi Hiinas meie piirkonnas toodetud. Kuid hoolimata Hiina juurtest toidetakse seda viljaka kala mitte ainult Hiina esivanemad, vaid ka iidsed roomlased ja isegi iidsed kreeklased. Muide, sõna "karpkala" on endiselt kreeka keeles ja seda tõlgendatakse kui "saagi, vilja".\nKui me räägime liigist, on karppiirkonnad erinevad: plekiline, peegel, tühi ja isegi dekoratiivne (koi). Tõsi, meie jaoks ei ole see eriline roll. Lõppude lõpuks on kõik karpkala pehmed, magusad ja mõõdukalt koobased ning seetõttu sobivad toiduga.\nKarpkalade koostis ja kasulikud omadused\nKarpkala sisaldab palju komponente, mis võivad oluliselt parandada meie tervist. Põhimõtteliselt piisab ainult sellistest teadmistest, et lisada see oma dieeti. Siiski läheme natuke kaugemale ja selgitame välja, kelle jaoks karpkala on eriti kasulik ja kes ei peaks seda veel kasutama.\nFosfori ja kaltsiumi soolade tasakaalustatud sisalduse tõttu tugevdab karpkalal meie luid ja liigeseid. See tähendab, et selle kala regulaarne söömine võib oluliselt vähendada osteoporoosi või artriidi tekke võimalust vanas eas.\nKilpnäärme, närvisüsteemi, veresoonte, südame ja isegi aju saavad kilpnäärest valmistatud tassi elujõulisuse ja tervise laeng.\nKui karpkala tarbitakse, tõuseb organismi loomulik vastupidavus, immuunsus tugevneb ja kehas vananemine väheneb. Kui me räägime lastest, saavad nad kasu ka karpkalastest roogadest. Lõppude lõpuks on see kala rikkalikult tsingiga, mis vastutab lapse keha kasvu ja arengu eest.\nPeale selle on arusaam, et isegi mõne "lusikaga" karpkala liha oma igapäevases dieedis võib vähendada SARS-i ja muude viirusnakkuste tekke võimalust.\nNoh, ja lõpuks meenutame mõne kala imelist võime - prostatiidi ja teiste eesnäärme kõrvalekallete ennetamist. Karp sellisel juhul ei aita halvem kui mere elanikud ja nõuab palju vähem raha.\nPeamine asi, mida meeles pidada umbes ühe "trifle", mis võib kergesti rikkuda kõik kalliskivid karpkala liha, on mädanenud liha. Pärast mädanenud karpkala tõrjumist ei saa selle kasulikke omadusi mäletada.\nPuudub midagi värsket elusat kala, nii et kui võimalik, võta karp paanid vette või võtma karpkala akvaariumist või tsisternist (kui te ostate selle väljapoole). Samal ajal vali kõige aktiivsemad isikud. Tegevuste kaupa on võimalik hinnata, kui hea on iga üksik kala.\nKui teie kalur on kasutu ja elusaid karpreid müüte kord aastas, siis kala valides järgige neid nõuandeid:\nKontrollige jälgi ja kui nende värv ei tundu kuum roosa ja erkpunane, kandke edasi. Lisaks sellele peavad ka žillid olema tavalise kujuga. Liimitud jämesid on korruptsiooni märgus.\nOtsige läbipaistvaid põgenevaid silmi (kui kala ei külmuta), kus vesi on veel nähtav.\nVärsketel karpkaladel on märg tera ja nahk. Sel juhul peaks lima olema selge ja libe. Karedus, kahjustus ja värvimuutus näitavad kala jäikust.\nKallake kippus igast küljest. See peaks olema elastne.\nVõite proovida kala lõhna, kuid selle protseduuri usaldusväärsus on küsitav, sest täna maitsed on võimelised midagi.\nKalale üldse ei tohiks olla verd. Lubatud paar väikest pruunit. Vastasel korral võib teie lauale tulla haige karpkala.\nKülmutatud karpkala kvaliteeti saab hinnata ka glasuurina: isegi ja ilma pragudeta - kõik on hea, mägisel ja pragunenud - kala hoiti ebaõigesti. Tõsi küll, kuiva külmutusega glasuur üldiselt ei ole. Kuid sel juhul peaks värske karpkala tunduma sileda kivi.\nEbaloomulik määrimisrümp - märk kahjustuse või sobimatu külmutamise.\nNoh, äärmuslikel juhtudel on kalade saatedokumente alati võimalik kontrollida.\nKarpide kasutamise vastunäidustused\nKunstlikult kasvatatud karpkala on kalatüüp, mis on küllastunud omega-6 rasvhapetega ja millel ei ole praktiliselt oomega-3 hapet. Hüpertensiooniga patsientidel, südamiketel ja onkoloogilistel patsientidel on karpide ravimine ettevaatlik parem.\nP.S. Kui karpkala, mida pole veel kuumtöödeldud, on luud ümbritsetud lihast liiga kergesti eraldatud, siis pole selline kala tarbimiseks sobiv. Nii et ärge kahetsen kulutatud raha ja visake rikutud toodet prügikasti. Tervis on kallim.\nNoh, kui karpkala on värske, proovige leida väljapaistvaid kulinaarseid võimeid ja valmistada midagi maitsvat...\nKarp - selle kala kasulikkus tervisele\nKarpkalal kuulub sama nimega kala perekond - karpkala perekond. Esimesel korral kippus jõudis kuningas Hiinasse 1000. aastapäeva ema pärast. Siin peeti seda isegi keisrite jaoks delikatessiks. See oli sealt, et hiljem karpkala jõudis Aasiasse ja Euroopasse dekoratiivsete ja söödavate kaladega. Alates XIII sajandist hakkasid karpkala Tšehhi Vabariigis erilistes tiikides kasvama.\nPrantslased õppisid karpkala tõust XV sajandil kuningas Francis I (1494-1547) all. Tänapäeval kasvatatakse karpkala peaaegu kõikjal. See kala väärib sellist populaarsust selle tagasihoidliku tuju ja kiire kasvu tõttu.\nKarpkala näeb välja natuke nagu ristlõik, vaid ainult noorukes. Üldiselt erineb karpkala ristlõikega paksemast, laiast ja pikemast silindrilisest kehast. Karp-huulid on paksud ja mobiilsed.\nKarpkala jaguneb jõeks ja tiigiks. Jõe karpkere keha kuju on piklik ja silindriline. Tiigides on see vastupidi lühem ja paksem. Karpkalade jõgede värvide värv on ilusate pimedate kuldsete värvidega, mille värvus on sinist värvi. Altpoolt muutub kaalude värvus kergeks kuldseks tooniks. Kogu seljaga jookseb lai karpkala peen. Kala saba on tumepunane ja alumised uimed on tumelilla või midagi sellist.\nKarp kasvab kuni ühe meetri pikkuse ja kuni 20 kg kaaluni. Kuigi lugusid on teada juhtudel, kui üksikisikud sattusid konks ja 70 kilo. Kala elab karjades, eelistades jõgede, tiikide ja reservuaaride savist põhja. Karp kuulub omnivormide ja termofiilsete kalade kategooriasse: karpkala söödetakse temperatuuril, mis ei ole madalam kui + 7 ° С, ja kudemiseks vajab see veetemperatuuri + 18 ° С. Talvel karpkala talvib.\nNagu karpkala toitumine, eelistab ta süüa peaaegu pidevalt, kuna ta esindab mitte-mao kala. Ja selle toitumine koosneb koorikust, mollustikust ja ussist.\nVälimuselt on karpkala jaotatud jämedaks karpkalaks, tühiseks, peegliks ja nii edasi. Kõik need liigid erinevad kuju, kasti ja kangas. Peegelkarpe, mis on ka kuninglik, on geneetilise toote, praktiliselt ilma kaaludeta.\nLooduses elab karpkala mitmete merede basseinis - Vahemere, Musta, Kaspia, Aasovi ja Arali piirkonnas. Kaugemate jõgede poolest eelistab karpkala Volga, Dnepri, Donat, Amurit ja mitut Hiina jõge. Katsed viiakse läbi mõne Kesk-Aasia ja Siberi veekogude karpkala koloniseerimisel. Tiigrite kasvatatud karpide algversioon.\nKuidas süüa mastyrku? Artiklis õpetatakse süüa seda tüüpi söödat kalastamiseks.\nSee artikkel räägib ja näitab, kuidas maisi karpkala püüda.\nKarpkala söömine toidule\nKarp on peaaegu terve aasta hoidma riiulite. Karpi toidud on keedetud, praetud ja küpsetatud. Karpkalat on õline, nii et peate süüa seda köögiviljade, ürtidega ja sidruni lisamisega.\nKarpkalatükk on delikaatne ja magus maitse. Tõsi, teil peab olema luud.\nKarpkalade toit ja keemiline väärtus\nKarp sisaldab valkude üsna suurt kontsentratsiooni (16 g 100 g kala kohta) ja rasva (5,3 g 100 g kala kohta), mis näitab kalade suhteliselt kalorite taset. 100 g toores karpkala sisaldab 112 kcal, 100 g keedetud karpkala sisaldab 102 kcal ja sama kogus praetud karpkala sisaldab 196 kcal. Kuid mõõdukas karpkala tarbimine toidus ei põhjusta soovimatut kehakaalu tõusu.\nLisaks ülaltoodud valkudele ja rasvadele sisaldab karpkala rohkesti vitamiine ja muid kasulikke keemilisi ühendeid. Kala lihas on peaaegu kõik B-rühma (B1, B3, B6, B9 ja B12), PP, E, C ja provitamiini A sisaldavad vitamiinid.\nKarpkalade kasulikud ja ebatervislikud omadused\nToiduainete karpkala leidmine avaldab positiivset mõju inimese seljaaju ja aju seisundile. Vitamiin B12, mis on kalaliha, on antioksüdant. Ta osaleb rasvade ainevahetuses, samuti DNA ja müeliini sünteesis. Karp on kasulik närvisüsteemi, seedimise, limaskestade ja naha jaoks. Lisaks sellele võimaldavad kala kasulikud omadused reguleerida veresuhkru taset.\nKarpkalat süüa on kasulikud kilpnäärmehaiguste all kannatavatele inimestele. Kalaliha sisaldab fosforhapet, mis on vajalik kalletes keemiliste reaktsioonideks vajalike ensüümide ehitamiseks. See on fosfaatsoolad, mis moodustavad luustike.\nKuid karpkala on teine, mitte nii ilus külg. Fakt on see, et söömise loetamatuks muutumise tõttu on karpkala kahjulike ainete ja bakterite ohtlik kandja.\nSeetõttu ei ole vaja karpkala kuritarvitada, nii et kala tõesti kasulikud omadused ei muutuks ebatervislikuks. Selle vältimiseks tuleb karpkala esindajaid küpsetada vähemalt 15-20 minutit, praadida ainult väikeste tükkidega umbes 25 minutit, küpseta pirukaid kaladega vähemalt 50-55 minutit, soola vähemalt 2-3 nädalat külmutada temperatuuril -30 või rohkem kahe päeva jooksul.\nKas olete huvitatud kalapüügiga tegelemisest? Umbes sellest, milliseid lahendusi on selle kala püüdmiseks parem kasutada, räägi meie artiklist.\nSelles artiklis saate teavet ladustamise meetodite kohta.\nMõnede teadlaste sõnul sai karpkala oma praeguse nime kreeka sõna "puu, saak" kohta, sest see kala on väga viljakas. Täiskasvanud emane on võimeline pihustama kuni 1,5 miljonit muna ja praeta 350 kuni 500 g ja enam kevadest sügiseni. Ukraina karpkala nimetati Koropiks. Kuid vene ja valgevene keeltes kaotas see kala nimi XVIII sajandil, mis andis teele Prantsuse karpkala. Muide, Uurali ja Volgi karpkala ei ole karpkala, vaid karpkala.\nJaapanis on karpkala püsivus samurai tahte ja jõu tunnustatud sümbol. Ja kuninglikest karpkala kaalud, mis pannakse rahakoti jõululaupäeval, võivad selle omanikule palju raha tuua.\nFeng shui karpkala peetakse ka püha kala, mis kannab head õnne ja vaimset täiuslikkust. Karpkala kujundamise talisman jõukuse sektoris (Kagu) tõotab olulist kasu. Feng Shuisty soovitab, et kõigil oleks kodus karpkala või nende pilt fotol, paneelil või kujul.\nKas soovite püüda karpkala vedelikku? See ütleb teile meie artikkel.\nKäesolevas artiklis arutletakse kasapu kala - see on mageveekalad, mis elavad rahulikus vees või stagnatsioonis veekogudes. Mõned karpkala proovid võivad ulatuda kuni poole meetri pikkuni ja kaaluvad kahel kilogrammil või enam. Seda kala hinnatakse peamiselt maitsva, õrna ja rasvase liha eest. Seda saab praadida, hautata, küpsetada või kuivatada.\nKarpkala on kodustatud karpkala perekonna liik. Esimest korda kasvatatakse seda Hiinas, kust see levib ka teistesse riikidesse ja kontinentidesse.\nKreeka sõna "karpkala" tõlgitud kui "saagikoristus". Kalad ei saanud seda nime juhuslikult: see on tõesti üsna viljakas, ta korrutab kiiresti ja kasvab. Suur naine võib panna umbes poolteist miljonit muna.\nLisaks viljakusele on see ka rohkem omnivorous. Nendel põhjustel nimetavad mõned inimesed seda "rämpskalaks" ja sellepärast tõi karpkarp üle 100 kõige ohtlikuma sissetungivat kalaliiki.\nErinevalt forellist on tavaline karpkala välimuselt ebatraditsiooniline, limaskestadega ja tihti lõhnav nagu muda. Jah, see kala eelistab elada sademes vetes, eelistades suletud veehoidlaid, aeglase vooluga jõgesid ja tahke savi põhja. Võib leida veidi riimas vees. Kuid puhastel mägipiirkondadel on jõgedega väga raske kohtuda.\nKarp on üks peamisi kalade liike, mis on kasvatatud kunstlikes tiikides. Allikate andmetel sai see esimest korda Hiinas 1000. eKr. Teda peeti paljude Hiina keisrite lemmiktina.\nMõne aja pärast sai see populaarseks ka teistes Aasia riikides. Euroopas oli karpkala esmakordselt dekoratiivkalaks ja hakati sööma alles hiljem. Esialgu oli ta kohal ainult monastlikel laudadel ja aadel. Samal ajal ilmusid selle kala kasvatamiseks esimesed tehisveedad.\nSee tutvustati Ameerikasse ainult 19. sajandi lõpus Suur majandusliku depressiooni ajal, kui inimesed vajasid odavat toitu.\nKarpkala on suure kalaga suur kala. Karpkala kergelt piklik pikkune kate on kaetud suurte tihedate kaaludega, millel on tumedad tagumised ja kuldsed küljed. Tõeline värvus sõltub elupaikast ja võib erinevates veekogudes erineda.\nKarpil on hästi arenenud huuled. Ülaservas on kaks välja töötatud lühikest vurru. Tema seljapikkus on pikk ja madalam anaal - väiksemas suuruses.\nTäna on selle kala mitut liiki. Kunstlikes tiikides müüakse enamasti aretatud peeglikarpi ja nahkkattega. Esimene on suur. Teine on peaaegu täielikult kadunud kaalud.\nJaapanis on liiki koi või amuri karp. Seda eristab huvitav värv, mis võib olla oranž, kuldne, valge, must. Seda karpkala saab püüda Kaug-Idas.\nKarp kasulikke omadusi ja liha koostist\nKarpkalat on pehme ja maitsev, kuigi see on väga luustik. Kuid väikesed luud ei ole enamasti suured kalad. Liha kergesti ja kiiresti seeditakse.\nKarp sisaldab palju valke, mis on eriti kasulik laste aktiivse kasvu ajal. Lisaks sisaldab see toitaineid, mis on kasulikud täiskasvanutele ja lastele.\nOsaliselt karpkala on olemas:\nOlulised vitamiinid: A, PP, E, B-vitamiinid;\nMineraalid: fosfor, raud, magneesium, kaltsium, kroom, fluor, kloor, kaalium, naatrium, molübdeen, nikkel, vask, tsink, seleen, mangaan;\nKarp on rikas Omega-3 polüküllastumata rasvhapetega. Neid happeid vajab meie keha. Nende sisu karpkaladel võib võrrelda mere kaladega. Omega-3 rasvhapetel on põletikuvastased omadused, mis takistavad kolesterooli laengute sadestumist veresoonte seintele, ateroskleroosi, tromboosi ja teiste südame- ja veresoonte haiguste ennetamiseks.\nKaltsium on üks tähtsamaid elemente, mis on seotud luustiku rajamise ja hooldamisega. Ja fosfori sisalduse poolest on see peaaegu sama hea kui tuur.\nTsink parandab mälu ja suurendab kontsentratsiooni.\nKalalihas sisalduvad ained mõjutavad vere moodustumist.\nKarp hõlpsalt absorbeerib vett tiigist ja jõgedest, mis mõjutab selle kütteväärtust ja seeduvust. See asjaolu on oluline ülekaaluliste inimeste jaoks. Kalorite arv 100 grammi kohta on ainult 112 kalorit. See on toores karpkalafi.\nJärgmises tabelis kalorite küpsetatud karpkala\nKarpov jagunes jõeks (piklik ja silindriline) ja tiik (lühem ja paksem).\nKarpkala kodumaa peetakse Hiina. Seal on ta oli istusid iidsetest aegadest: hiina keisrid armastasid karpkala kui suurt delikatessi. Siit levis karpkala kogu Aasias, seejärel kolis lääne suunas, asus ka Inglismaale ja "sai tunnustuse kogu kuningate paletidesse ja kogu Euroopa katoliiklikesse kloostritesse." See kala on oma nime saanud mitte juhuslikult. Karpkala on väga viljakas ja kasvab kiiresti: suur naissoost puurib kuni poolteist miljonit muna ja ühe kasvuperioodi jooksul (kevadest sügiseni) praadida (viljapäed) jõuda 350-500-ni ja mõnikord isegi rohkem grammi kaalu. Sõna karpkala on kreeka ja tõlge tähendab "puuvilja", "saak". Max Piper lisab: "Antiikajast peeti viljakuse sümboliks karpkala, mis oli pühendatud Küprose Venueale.\nKarp elab Musta, Azovi, Kaspia mere ja Arali merede ning Amuri jõgedes. Praegu infundeeritakse mõnes Kesk-Aasia ja Siberi veekogudes. Ukrainas on see kõigi jõgede basseinides levinud, kuid selle arv on kõikjal väike. Kodustatud karpkala on kasvatatud tiikides.\nKarpkalal on kõrge valkude ja rasvade sisaldus. Selle tooraine kalorite sisaldus 100 g toote kohta on 112 kcal. 100 g keedetud karpkala sisaldab 102 kcal ja kalorite sisaldust karpkaladel praetud kujul - 196 kcal 100 g toote kohta. Mõõdukalt ei põhjusta toode tohutu kilo välimust.\nKalorite sisaldus - 112 kcal.\nKarp on kiiresti kasvav Karpovi perekonna mageveekala, mis on kunstlikult kasvanud Hiinas (I sajand eKr). Sellel on kolm alamliiki: plekiline, peegel ja tühi, mis on jagatud kahte rühma: jõgi ja tiik. Sarnane on kagustik ja karpkala. Karp viitab pika elueaga kaladele, kelle vanus jõuab 50 aastat ja kaal ulatub 15 kg. Elab Venemaa, Kesk-Aasia, Ida-Euroopa vetes ja järvede Kaspia, Aasovi, Musta ja Arali merede vetes.\nSweet and tender karpkala liha hinnatakse kasulike rasvhapete (5,3 g) ja suure hulga valkude (16 g) olemasolu kohta. Karpkalorite sisaldus sõltub küpsetusmeetodist: keedetud karpkala on väiksema energiasisaldusega - 102 kcal, praetud - 196 kcal.\nVitamiini koostis sisaldab 15 elementi: A, PP, B (1, 2, 5, 6, 9, 12), C, D, E, K, koliin. On kõrge mineraalide tase: kaltsium, tsink, seleen, magneesium, kaalium, fosfor, koobalt, molübdeen jne. Kokku on kokku 18 kirjet. Karp juhib joodi, väävli, fosfori ja kaaliumi juuresolekul. 100 g sisaldab päevasagedust: koobalt - 350%, väävel - 18%, jood - 34%, vitamiin B12 - 50%, fosfor - 26%, kroom - 110%.\nKarp peetakse rasvhapeteks, mis tõstab kolesterooli, kuid kalaõli on palju väärtuslikum kui sealiha või veiseliha. Mineraalide ja vitamiinide kõrge sisaldus muudab karpkalade kasu, et stabiliseerida keha tööd ja luu-lihaskonna funktsionaalsust.\nKorrapärase karpkala kasutamise korral paraneb vere koostis, naha ja limaskestade struktuur, suureneb neuromuskulaarne juhtivus, normaliseerub ainevahetus, seedimine ja närvisüsteemi seisund. Surve ja suhkru tase normaliseerub. Karpaatide kasulikud omadused mõjutavad rakkude seisundit, aitavad eemaldada radikaale, käivitavad noorendamise protsesse, aju ja kilpnääre tööd.\nNeile, kes soovivad kaalust alla võtta, peaksite teadma, et karpide söömine stimuleerib rasvade ainevahetust ja aitab kaalust alla võtta.\nKarp on taskukohane kala, mida müüakse kõikjal. See on parem osta see elus. Kõige maitsevam on kala, mis ei ületa 1-1,5 kg. Jahutatud rümba ostmisel on oluline teada valiku reegleid:\nLõiked on punakasroosad.\nSilmad ilma mudapildita.\nLiha elastsus (pressideta ei jää mõni).\nSaba on märjalt, jääb tasaseks ja ei ole painutatud.\nVärske roogitud karpkala võib külmikusse jääda kuni kolm päeva. Selleks asetage see klaasmahutisse ja katke see kilega. Külmutuskarp ei kaota kvaliteeti 2-3 kuuks.\nSeda kala kasutatakse erinevate rahvaste köökides. Karpkala küpsetatakse erineval viisil: praetud, küpsetatud, hautatud, täidisega, valmistatud paprika, keedetud kalasuppi. Kesk-Aasia keedetud valge veini, kuivatatud puuvilja ja purustatud mandlitega, Austraalias - tomati, anšoovise, peekoni ja koorega.\nVene köösis kasutatakse seenteid täidisega karpkala, Bulgaaria pipra, küüslaugu, ingveri, sibula ja munaga. Ideaalne vürtside ja sidrunimahlaga. Serveeritakse praetud kartulite, köögiviljade, riisi, ubade, tatraga.\nKarpu kasutatakse toidus. See kasulik toode, mille alusel meditsiiniline toitumine ja paastuvad päevad on ehitatud, kasutatakse kehakaalu alandamisel. Õige toitmine välistab õli kasutamise karpkala toiduvalmistamiseks, mis tagab aurutamise ja röstimise traadist riiulil või fooliumil. Kui kala on õline, siis peate esmalt eemaldama naha ja rasvade hoovused kõhupiirkonnas.\nKasvu on kasulik kombineerida tomatite, sibulate, paprika, basiiliku, peterselli, hariliku tuuni ja teiste ürtidega. Külgribal on parem kasutada keedetud kapsas, suvikõrvits, baklazaan.\nToitude jaoks, kes võtavad arvesse toiduseenergia väärtust, on oluline teada, et ahjus küpsetatud karpkalorite sisaldus on 132 kcal, keedetud topeltkatel - 90 kcal.\nEi ole soovitatav kasutada karpkala, millel on kalduvus allergiatele ja ka lastele anda, kuna kala sisaldab palju väikseid luid.\nKarpkala eelised on tuntud iidsetest aegadest. See kala võeti kasutusele nõrgenenud inimeste ja aneemiaga patsientide toitumises. Täna on see toode soovitatav keha täiendamiseks valk, aminohapped ja kasulikud rasvad Omega-3 ja Omega-6. Lisage kardiovaskulaarsete haiguste, närvisüsteemi häirete patsientide menüüsse.\nCarp kasutatakse kilpnäärmehaiguse, skleroosi, rasvumuse, reumaatilise, diabeedi, hüpertensiooni, hüpoksia ennetamiseks ja raviks. Määrake veresuhkru ja toksiinide vähendamiseks. Kosmeetikud ütlevad, et karvkatte parandamine parandab nahka, juukseid ja naelu.\nMaitsvad karpide toidud on lemmik gurmeejajahu. Iga korralikult valmistatud kalatoode on maitsev delikatess. Isegi ambitsioonikas kokk on võimeline oma toiduvalmistamiseks hakkama. Sellised kalad nagu karpkala võivad tuua mingit kasu, kahjustada inimkeha. Seetõttu peate enne kulinaarsetest katsetest hoolikalt uurima esitatud isikut. Sobiva kuuma karpkala tassi loomise oluline samm on toote valik. Värske isend võimaldab kokk valmistada maitsvat ja tervislikku roogi nii täiskasvanutele kui ka lastele.\nKarpkala on suur kala, mis elab ainult mageveekogudes, keha on piklik, kaetud suurte kaaludega ja on tumehall värv. Karpil on suurepärane peasuurus, kui kala suu on üsna kitsas. Inimese ülemiste silmuste kohal on 2 paari antenni, kõhu kollakas värvus ja punased värvid.\nKui kaua elab karpe merel tavalistes keskkonnatingimustes?\nKarpkalade eluiga on 30-35 aastat. Selle eluaastates võivad isikud kasvada maksimaalselt 90 sentimeetri ulatuses, samal ajal kui karpkala kaalub ligikaudu 20 kilogrammi. Puukoolides kasvatatud kaladel võib olla rohkem muljetavaldavaid mõõtmeid: selle pikkus on 1,2 meetrit ja selle kaal on 50 kilogrammi.\nPeamised karpkala tüübid, mis eksisteerivad kohapeal:\nÜldiselt karpkala, muidu esindatud liiki nimetatakse mati või kuldseks. Üks selle kala kõige tavalisemaid liike.\nPeegel või lineaarne karpkala, sellel mereelanikel pole praktiliselt ühtegi skaalat. See tüüp kasvab väga aeglaselt ja on üsna haruldane.\nJaapani karpkala, väga atraktiivne välimus, erksavärviline. Jaapani kasvatatud koduveekogude kaunistamiseks.\nSelle karpkala suurima üksikisiku Tai karpkala võib kaaluda kuni 120 kilogrammi, oli selle esimest korda kasvatanud Ameerika teadlased. Loodab suuri kalu jõgedes ja järvedes.\nKus on leitud karpkala\nKarpkala perekonna liike võib leida Euroopa, Aasia ja Põhja-Ameerika meredest. Soodne elamine, karpkala valib ainult värsket vett. Nendes on kalad võimelised oma normaalset eluviisi läbi viima. Vesi võib olla nii voolav kui ka seistes. Elupaikade puhul valitakse ainult veekogude ülemised kihid. Tavaliselt on see vahemaa umbes 5 meetrit sügav. See on tingitud asjaolust, et karpkala on soojem vesi. Selle mereelupaikade eelistatud on savi või porine põhi. Need on samadest kaladest tihedalt asustatud veeallikad. Suvel hakkab karp surema ainult veekogudest, kus on tugev voolav vesi ja öösel läheb see toidu otsimisel väikestesse veekogudesse. Eelistatud kohad on rohumaal tugevalt kasvanud.\nKarp jõuab puberteeti 3-aastaseks saamiseni. Naiste poolt pakutavate munade keskmine arv on 200 000 muna. Karpkala kudemine tekib siis, kui vee temperatuur on üle 18 kraadi. Parim aeg tõugamiseks: kevadetase on mai alguses.\nInimestel toitumisel peab alati olema kala. Selline inimene nagu karpkala on energiaallikas. See koosneb mitmest vitamiinist ja mikroelementidest. 100 grammi karpkala toitainesisaldus:\nvalgud - 15,879;\nrasvad - 5 284;\nkolesterool - 54 687;\noomega-3 - 0,054;\noomega-6 - 0,284;\nvesi - 77 343.\nKarp on väga kasulik toode, mis sisaldab palju vitamiine. 100 g toodet sisaldab järgmisi vitamiine:\nretinooli ekvivalent on 19,804;\nkaltsiferool - 24 687;\ntokoferooli ekvivalent -0,491;\nfolaadid -9 288;\nkoliin - 64, 836.\nMakrotoitained, mis sisalduvad kalades:\nKaltsium - 265 milligrammi;\nmagneesium, 35 milligrammi;\nnaatrium on 55 milligrammi;\nfosfor -210 milligrammi;\nkloor - 55 milligrammi;\nväävel -180 milligrammi.\nraud - 0,8 milligrammi;\ntsink - 2,08 milligrammi;\njood - 50 milligrammi;\nvask - 130 milligrammi;\nmangaan -150 milligrammi;\nkroom -55 milligrammi;\nnikkel on 7 milligrammi.\nKarpkalade kalorikoguse eest vastutav peamine tegur on selle töötlemise meetod. 100 grammi kala sisaldab järgmisi kilokaloreid:\nToores kujul - 111 704. Värske karpkala sisaldab inimkehale kasulikke rasva ja valke. Poes värskema kala leidmine on väga raske, kuid see on kõige kasulikum ja maitsvam koostisosa.\nKüpsetatud kujul - 123908, tavaliselt küpsetatakse erinevate köögiviljade.\nKeedetud kala -101 484 saab keeta nii vees kui ka õlumas. See saab suurepärase maitsega maitse.\nFried individuaalne -199,109. Praetud kalaroogi keedetakse suures koguses taimeõlis ja mitmesugustes köögiviljades.\nHarilik kala - 137 806. Tavaliselt kasutatakse marinaadina sidruni või viinamarjamahla, äädikat, kuivatatud veini. Kala liha pehmemaks muutmiseks kasutavad kokad suhkrut või meest.\nSisaldatud karpkala-109 683 Hautatud see peaks olema vähemalt 15 minutit. Küljes saab kasutada erinevaid köögivilju, tuleb need kõigepealt praadida;\nKonserveeritud kala -141 672.\nEsitatud teabe põhjal võib järeldada, et seda toodet võib pidada dieeditoodanguks. Kala on tore inimestele, kes otsustavad kaalust alla võtta. Madala kalorsusega toode sobib inimestele, kes põevad haavandeid. Kergesti seeditavat toitu soovitatakse isegi igapäevaseks kasutamiseks, kuid seda ei tohiks kuritarvitada.\nKarp: kasulikud omadused ja vastunäidustused, võimalik kahju\nKarp, nagu ka muud kalaliigid, suudab inimorganismile avaldada mitmeid positiivseid ja negatiivseid omadusi. Kasulike omaduste loend on väga pikk. See on tingitud vitamiinide ja mineraalainetest rikaste inimeste omast.\nKarpkestas sisalduv peamine antioksüdant on B12-vitamiin. Ta suudab anda inimesele noorte ja kaitsta keha kahjutu vabat tüüpi radikaale. Vitamiin osaleb aktiivselt rasvade metabolismi protsessis. B12 sünteesib DNA-d ja müeliini.\nKala sisaldab ka märkimisväärses koguses joodit, üsna tihti soovivad arstid süüa kilpnäärme probleeme põdevatel inimestel.\nKarppärane söömine karp aitab säärane ja aju tööle kaasa. Selle isiku sagedane kasutamine toob kaasa naha ja limaskestade seisundi paranemise. Esitatud toode aitab kaasa veresuhkru taseme normaliseerimisele, seedetrakti stabiliseerumisele.\nKalade negatiivsed küljed:\nKarpkala on toiduainetes loetamatu ja on kahjulike ainete ja bakterite kandja. Üks kõige kohutavamaid ja ohtlikke parasiite on opisthorchiaos. Suur kunstlikult kasvatatav karpkala sisaldab värvaineid, antibiootikume ja aineid, mis kiirendavad kasvu. Sellist toodet ei tohi kasutada, sest see võib kahjustada tervist. Ennetava meetmena on soovitav kala keeda vähemalt 20 minutit, praadida umbes 25 minutit.\nKuidas valida karpkala\nKalade valik on väga tähtis ja vastutustundlik okupatsioon. Küpsetatud roogi saatus sõltub sellest. Millised on iseloomulikud tunnused, peaksid olema kalad, mis sobivad inimtoiduks:\ntoode peab omama kerget meeldivat merevee lõhna;\npingutatud kala kehal ei tohiks olla verevarred, lima ja ebameeldiv lõhn;\ninimesele vajutamisel ei tohiks keha deformeeruda;\nlõhed ei tohiks olla liigne niiskus, roosa või punakas värv;\nglasuuriga saab identifitseerida kõrgekvaliteedilist liha: õigete tingimustega ladustatud ja pragudeta;\nnaha ebaloomulikud kohad viitavad kahjustusele või sobimatule külmutamisele;\nmereelu silmad peaksid olema särav ja mitte hägune.\nKoogid soovitavad osta ainult värsket kala ilma eelistamata jäätise üksikisikutele. Ärge võtke toodet, kui see on külmunud roosa jääde tükkidega. Sellistest toodetest ei saada mitte ainult kvaliteetset roogi, vaid see võib avaldada negatiivset mõju inimesele.\nKüpsetamisel kasutatakse mitte ainult keskmist karpkala, vaid ka suurim karpkala. Selle toiduga on palju toite, mida kokad loovad. Alustuseks puhastavad kõik kokad kala. Lõigatud uimed, luud, sabad ja pead lähevad kõrva juurde. Kuulsad maailma kokad küpseta seda tüüpi kalu, hauta, keeta, küpsetage, marineeri, säilitage.\nKarp on kala, mis sobib igasuguse töötlemise jaoks. Kui keedetakse väikesi tükke keevas vees, keetke 20 minutit. Suuremad tükid saadakse, kuivatades rohkem mahlakaid, kuid need tuleb paigutada külmas vees. Kogu karpkoogid umbes 1 tund.\nKalade praadimisel soovitatakse seda eelnevalt leotada soolvees, see on valmistatud piimast, pipartest ja soolast, võid seda ka veini või sidrunimahlaga puista. Väga maitsvat kala praetakse nahaga. Röstimiseks on parem kasutada malmist pannit. Kalade põletamise vältimiseks tuleks seda õli või rasva praetud, pool toodet katnud.\nSelline toode nagu kala on üks rikkamaid mineraalsete ja vitamiinide koostisosadeid. Karp võib olla inimese kehale kasulik, kahju. Nii, et see avaldab inimese kehale ainult kasulikku mõju, tuleb kala korralikult valida, puhastada ja küpsetada. Tänu esitatud tootele saate valmistada tõelist kulinaarset meistrit.\nKarp on suur kala, mis elab jõgedes, järvedes, määrades, veehoidlates, peamiselt vaiksetes, seistes või aeglaselt voolavates vetes. Täna räägime karpkala kasulikest omadustest, mis on Venemaal küpsetamise poolest väga populaarne.\nKala on veereostuse suhtes vastupidav. Karp juhib karpkala perekonda. See on harilik kala, erineva vanuse, suuruse ja kaaluga karpkala võib elada ühes ja samas karjas, kuid eriti suured isikud elavad väikestest eraldi. Karpkala on igat liiki kala. Karpkalade toit on mitmekesine, sisaldab nii looma- kui ka köögiviljatooteid, karpkala sööb peaaegu katkematult, kuna see on näärme kala. Karpkala on tohutu neeluhammastega, millega ta kuivab toitu. Karpkala jõuab suguküpsuseni umbes kolmeaastaselt. Selle kala eluea pikkus võib ulatuda 50 aastani. Keskmine karpkala kaalub umbes 10 kg, kuid võib ulatuda 35-40 kg kaaluni ning teatud Lõuna-Ameerika ja Tai veedel on karpkala, mille kaal on 100 kg ja rohkem. Selliseid karpkala nimetatakse siiamaaks. Karp esimest korda ilmnes Aasiale, nimelt Hiinas, seda kasutati toidus 1000 a. EKr. Aja jooksul sai karpkala teada kogu maailmale. Seda kala ei ole kogemata kutsutud karpkala. Karpkala kasvab kiiresti ja on väga viljakas. Ja sõna "karpkala" tõlkes kreeka keeles tähendab "saak, viljad". Tegelikult on karpkala kodustatud karpkala. Väljaspool karpkala näeb välja nagu ristlõik, kuid karpkala keha on madalam ja paksem. Karpkala on üsna ilus. Tema skaalad on kuldkollane, kergem kõhuosa ja taga tumedamad.\nSelle kala kõige kuulsam liigid on: madala karpkala, pealistatud karpkala ja tühi. Harjas karpkala kaalud ühtlaselt katavad keha, peegel on ebaühtlane, hajutatud skaalad ja vastavalt alasti karpkala puhul pole ühtegi skaalat üldse. Samuti on dekoratiivsed karpkala liigid - "Koi". Sellel liigil on ebatavaline värv - punane, kollane, oranž ja mõnikord sinakas.\nMis on inimeste jaoks olulised karpkala, millised on kalade kasulikud omadused? Karpkalat on kergelt magus, õrn, mõõdukalt luuline. Karp sisaldab suures koguses B-rühma vitamiine, C- ja A-vitamiini, samuti mitmeid inimkehale vajalikke elemente: kaaliumit, kaltsiumi, magneesiumi, fosforit, naatriumi, rauda, joodi, mangaani, vase, fluori, kroomi ja teisi. Karp on aju jaoks väga kasulik, sisaldab antioksüdante, B12-vitamiini, mis parandab DNA sünteesi, metaboliseerub.\nKarpide söömine aitab parandada naha seisundit, positiivset mõju seedetraktile ja närvisüsteemidele, reguleerib suhkrusisaldust veres. Fosforil on kasulikud mõjud rakukemikaalprotsessidele.\nKarpkalali söömine aitab vähendada kilpnäärme probleeme, tugevdab organismi vastupidavust ja elujõudu, vähendab eesnäärmehaiguste tõenäosust.\nKarpil on mõned eelised võrreldes teiste kalaliikidega. Karpkala seedimine toimub üsna lühikeses soolestikus, mistõttu karpkala on võimas ensümaatiline süsteem. Karpkala tarbimine soodustab seeläbi inimese seedetrakti, aitab vältida soolestiku hõõrdumist. Üldiselt kaotab kala väga väike kogus vett - vähem kui 20%, samal ajal kui liha - kahekordselt, jääb ka kala omadused. Seepärast on kalatooted pehmed ja mahlased, mis on seedetrakti haiguste all kannatavate inimeste jaoks oluline tegur.\nKarpkala sisaldab rohkesti tsinki ja väävlit. Tsink reguleerib inimese, eriti laste kasvu, sekkub vananemisprotsessi, tugevdab immuunsüsteemi, omab tugevat antitoksilist ja viirusevastast omadust, avaldab kasulikku mõju luude moodustumisele, haavade paranemisele, vähendab prostatiidi tõenäosust. Väävel aitab ka inimkeha vabaneda toksiinidest ja viirustest, soodustab toitainete paremat imendumist.\nKarpkalade tarbimine ja seeläbi kalade kasulik omadus, karpkala, takistab kaltsium ja fosfori leostumist luust, eriti vanematel inimestel, mis aitab vältida osteoporoosi. See on tingitud asjaolust, et karpkala sisaldab tasakaalustatud kogust kaltsiumi ja fosfori sooli, mis inimese kehas imenduvad täielikult. Samuti aitab karpkalavi söömine hoida hapniku tasakaalu kehas, hoiab ära artriidi.\nKarp stabiliseerib kardiovaskulaarsüsteemi, vähendab südameataki ja äkksurma ohtu. Ka karpkala, nagu ka enamus muud liiki kala, on madala kalorsusega toit ja sobib neile, kes seda näevad.\nKuid peate meeles pidama, et saate kasu ainult kõrgekvaliteedilise ja värske kala tarbimisega. Kui kala ei ole esimene värskus, siis võite ainult oma kehale kahjustada. Nii et vaatame, kuidas õigeid kalu valida.\nKõige kindlam on osta elus kala. Akvaariumis ei tohiks kala olla lethargic, vaid liikuv. Kui teil ei õnnestunud eluskalu osta, järgige järgmisi näpunäiteid.\nEsmalt kontrollige lõhed. Need peaksid olema erkpunased või eredad roosad, kuid mitte mingil juhul pimedad või mustad ning neid ei tohiks värvida ega lima. Lõhed ei tohiks kokku hoida.\nTeiseks kontrollige mõlemat silma. Värske kala silmad peaksid olema paisatavad ja läbipaistvad, kuid mitte mingil juhul mustad, õõnsad või kuivad. Ja kui silmad on veel vett, siis tähendab see ka seda, et kala on kõrge kvaliteediga ja värske.\nKolmandaks kontrollige kaalusid. See peaks olema märjaks ja kui kaalud on habras ja kuivad, siis tähendab see, et kalad on jäänud pikka aega veeta ilma vette, mistõttu see on kadunud. Kalade nahk peab olema puutumatu, loodusliku värvusega, lima peab olema läbipaistev. Kui nahk on muutunud kahvatuks, kleepuvaks, muutunud värviks, on kala halb.\nNeljandaks, lõhn ja tunda kala. Värske kala ei tohiks tugevalt ja teravalt lõhnata, selle lõhn peaks olema väga kerge ja värske.\nPuuduseks peaks kõhtu olema pehme, kuid elastne - sellel ei tohi olla sõrmedega nõgusid. Kala tagakülg peaks olema natuke raskem kui kõhtu, kuid mitte liiga raske. Kaladele ei tohiks olla palju vere plekke - see tähendab, et kala transporditi valesti või oli haige. Kalasaba ei tohi olla painutatud ja kuiv. Lõiked peaksid olema puutumata ja kokku jäänud. Võtke kala pea ja saba ja painutage veidi - see peaks paindma, kuid mitte murda.\nViiendaks pöörake tähelepanu külmumisele. Niiske külmumise korral peaks jää olema külmakahjustusel ja kahjustusteta, vastasel juhul võib see viidata külmumisele. Kui kuiva külmutatud kala peab olema täiesti kindel. Ärge võtke kalu erinevate värvipiirkondadega või valgete laigudega - see näitab kahjustusi või külmumist. Pekstud filee ütleb, et see oli külmutatud rohkem kui üks kord. Müüja võib taotleda kala kvaliteedi ja kõlblikkusaja kohta.\nKui ostsite kala ja teete seda kodus nikerdamiseks, leidisite, et luud ise on lihast eraldatud, tähendab see, et te ikkagi valisite kala.\nPea meeles ka seda, et müüjad kasutavad tihtipeale erinevaid trikke ostja petmiseks. Osta kala tõestatud kohtades ja endiselt väga ettevaatlik. Nüüd olete teadlik karpkalade kasulikest omadustest ja olge terved!


Bioloogia - magistrikraad, Las Cruces, Ameerika Ühendriigid 2022\nBioloogia - magistrikraad\nMagistriõpe võib omandada kas lõputöö valiku või mitte-lõputöö valiku kaudu. Mõlemad võimalused nõuavad loomulikult 30 ainepunkti. Mitte-lõputöö valiku saab lõpetada kiirendatud (üheaastase) programmina, mis keskendub biotehnoloogiale, või individuaalse kraadiõppekava kaudu, konsulteerides üliõpilase magistrikomiteega. Magistriõpe uurimiseks saavad õpilased valida osakonna kolme rõhuasetuse vahel: 1. Käitumuslik, ökoloogiline ja evolutsiooniline bioloogia Käitumis-, ökoloogilise ja evolutsioonibioloogia programm sobib kraadiõppuritele, kes soovivad spetsialiseeruda bioloogia valdkondadele, mis uurivad erinevaid protsesse, mis hõlmavad elusate ja väljasurnud taksonite käitumist, ökoloogiat ja arengut. 2. Rakkude ja organismi bioloogia Rakkude ja orgaanilise bioloogia programm sobib kõigile kraadiõppuritele, kes soovivad rõhutada neid bioloogia valdkondi, mis integreerivad rakkudes, kudedes ja organismides funktsiooni ja struktuuri. See rõhuasetus keskendub raku ja molekulaarbioloogia, neurobioloogia, arengubioloogia ja füsioloogia teaduskonna teadmiste valdkondadele. 3. Mikrobioloogia Mikrobioloogia õppekava sobib kraadiõppuritele, kes soovivad spetsialiseeruda bioloogia valdkondadele, mis uurivad mikroobides esinevaid erinevaid protsesse (bakterid, viirused, seened ja protistid), näiteks nende füsioloogiat, ökoloogiat, arengut või evolutsiooni.


T.U.K. Gibson Dino Lug Sole Platforms | Dolls Kill\nT.U.K. Gibson Dino Lug Sole Platforms talk about reaching new heights, bb! You’re soaring above the baesics in these sikk AF platform oxfords that have adjustable lace-up closures, spike studded lining, N’ supa thicc treaded soles!


Tarned - 401995-2017 - TED Tenders Electronic Daily\nTarned - 401995-2017\nBelgia-Brüssel: Elektriseadmete tarne ja seonduvate teenuste osutamine\nHankijaprofiili aadress: http://ec.europa.eu/oib/procurement_fr.htm\nAmetlik nimetus: Teadusuuringute Rakendusamet (REA)\nPostiaadress: place Charles Rogier 16\nHankedokumendid on kättesaadavad (tasuta piiramatu ja täielik juurdepääs) aadressil: https://etendering.ted.europa.eu/cft/cft-display.html?cftId=2963\nElektriseadmete tarne ja seonduvate teenuste osutamine\n39710000 Elektrilised kodumasinad\n— Asenduse või uute seadmete näol elektriseadmete tarne, koos või ilma paigaldamiseta.\n— Teenused, mis hõlmavad transporti, olemasolevate elektriseadmete lahtimonteerimist, lahtipakkimist, paigaldamist, katsetamist, töökorda seadmist, kasutamise koolitust ja pakkematerjali taaskasutamist.\n— Vanade elektriseadmete tasuta kogumine.\n— Müügijärgne teenindus garantiiperioodi jooksul.\n39711000 Elektrilised köögimasinad\n39711100 Külmikud ja sügavkülmikud\n39713200 Pesumasinad ja kuivatid\n39716000 Elektriliste kodumasinate osad\nElektriseadmete tarne ja seonduvate teenuste osutamine.\n— pakkuja peab koos pakkumisega esitama kõik selle teate punktis III.1 (osalemistingimused) nõutud ning pakkumise iseloomustuse I lisas (esitatavate dokumentide kontrollnimekiri) loetletud dokumendid ja kogu teabe;\n— pakkuja peab eelkõige esitama nõuetekohaselt allkirjastatud ja kuupäevastatud kinnituse selle kohta, et ta ei ole üheski olukorras, mis põhjustaks tema kõrvalejätmise Euroopa Liidu sõlmitavas lepingus osalemisest. Kinnitus tervikuna tuleb koostada järgmisel veebisaidil avaldatud malli järgides: http://ec.europa.eu/oib/procurement_fr.cfm\nNB! Edukas pakkuja peab (vastasel juhul jäetakse pakkuja menetlusest kõrvale) lisaks kinnitusele esitama enne lepingu allkirjastamist allpool nimetatud tõendavad alusdokumendid.\nNB! Juhul kui leping sõlmitakse ühendustega, peavad ühendused esitama kinnituse, alusdokumendid ja teabe iga liikme kohta eraldi.\n— koopiad viimase 3 majandusaasta raamatupidamisaruannetest (bilansist ja kasumiaruannetest), millest ilmneb maksustamiseelne aastakasum. Kui pakkuja ei saa mõjuval põhjusel nimetatud dokumente esitada, peab ta esitama kinnituse aastase maksustamiseelse kasumi kohta viimase 3 aasta lõikes. Kui finantsaruanded või kinnitus näitavad viimase 3 aasta kohta keskmiselt kahjumit, peab pakkuja esitama mõne muu dokumendi, mis tõendab tema finants- ja majandussuutlikkust, näiteks asjakohase tagatise kolmandalt isikult (nt emaettevõtjatelt) või kinnitused audiitoritelt, vannutatud raamatupidajatelt või võrdväärsed dokumendid;\n— kinnitus selle hanketeatega hõlmatud valdkonna aastakäibe kohta, mis on saadud viimase 3 majandusaasta lõikes.\net valituks osutuda, peab pakkuja tõendama, et tema viimase 3 majandusaasta keskmine aastane erikäive on 85 000 EUR.\n— nimekiri peamistest avaliku ja/või erasektori lepingutest, mis on vahetult seotud kõnealuse lepingu esemega ning mis on täidetud viimase 3 aasta jooksul; esitada tuleb lepingute maksumuste, kestuste, alguskuupäevade andmed ning avaliku või erasektori klientide täielikud kontaktandmed (kontaktisiku nimi, aadress, telefoni number, e-posti aadress).\n— nõutakse 6 lepingu täitmist, millest iga lepingu minimaalne maksumus on 5 000 EUR.\nKohalik aeg: 17:30\noffice pour les infrastructures et la logistique – Bruxelles (OIB), bâtiment CSM1, cours Saint-Michel 23 (entrée côté rue Père de Deken), 1040 Bruxelles, BELGIA.\n1 nõuetekohaselt volitatud esindaja pakkuja kohta võib pakkumiste avamisel osaleda (tuleb esitada pass või ID-kaart). Osaleda soovivad pakkujad peavad teavitama hiljemalt 2 tööpäeva enne pakkumiste avamist kirja teel (vt punktis I.1 esitatud aadressi) riigihangete üksust (OIB.02.002).\n36 kuud pärast lepingu sõlmimist.\n1) Iseloomustus ja lisadokumendid (sh küsimused ja vastused) avaldatakse veebiaadressil\nHuvitatud osalistel palutakse registreeruda veebisaidi kaudu. Sel juhul teavitab veebipõhine riigihangete süsteem neid igast käesoleva pakkumiskutse kohta avaldatavast uuendusest. Saidil registreerumata pooltel palutakse seda korrapäraselt kontrollida. Komisjon ei vastuta selle eest, kui pakkujad ei märka nimetatud veebisaidil käesoleva pakkumiskutse kohta avaldatud lisateavet.\nVeebisaiti uuendatakse regulaarselt; pakkujate kohus on pakkumisperioodi vältel täiendusi ja muudatusi kontrollida.\nTäiendavat teavet lepingutingimuste, lepingu uuendamiste, osalemistingimuste, nõutava suutlikkuse miinimumtasemete, lepingu eeldatava kogumaksumuse jne kohta sisaldab eespool nimetatud veebisaidil avaldatud iseloomustus. Pabereksemplare ei väljastata. Brüsseli infrastruktuuri- ja logistikaamet (OIB) sai 2005. aastal EMASi sertifikaadi ja käitub keskkonnahoidlikult. EMAS on keskkonnajuhtimis- ja -auditeerimissüsteem, ELi vabatahtlik vahend, mida organisatsioonid kasutavad oma tegevuse muutmisel keskkonnahoidlikumaks.\n2) Lepingusse võidakse hankijatena kaasata veel rakendusameteid (kõigi rakendusametite jaoks kokku mitte üle 10 % lepingu kogumaksumusest), juhul kui käesoleva pakkumiskutse avaldamise ajal ei olnud neid ameteid ametlikult loodud või ametid olid loomisel ja järelikult ei saanud ametlikku nimetust pakkumiskutse dokumentides sätestada.\n3) Brüsseli infrastruktuuri- ja logistikaameti korraldatud riigihankemenetluste järjekorra ja pakkumiskutsetes osalemise kohta täpsema teabe saamiseks palume vaadata dokumenti "Guide for tenderers" (juhised pakkujatele) ja brošüüri "Koostöö Euroopa Komisjoniga", mis on saadaval järgmise lingi kaudu:


Poola saadik kahetseb leebust Fideszi suhtes - Tänane leht\nPoola saadik kahetseb leebust Fideszi suhtes\nEvelyn Kaldoja Strasbourg-Tallinn\n18. september 2016, 23:59 4 min lugemist\nSeptembri alguses tulid Katowices Õiguse ja Õigluse valitsuse vastu taas meelt avaldama Demokraatliku Korra Kaitse (KOD) liikumise meeleavaldajad. FOTO: SIPA/Scanpix\nOmal ajal sai Viktor Orbáni ja Fideszi toimetamisi Ungaris liiga pehmelt käsitletud, tunnistas Poola Kodanikeplatvormi eurosaadik Roza Thun pärast möödunud nädalal tema kodumaa üle käinud arutelu europarlamendis.\n«See oli viga. Me pidanuks Orbáni ja Fidezsi tegemistele palju tugevamini reageerima,» möönis Thun vastuseks Postimehe küsimusele, kas ta nüüd kahetseb, et Euroopa Rahvaerakonna (EPP) parteipere oma liikmeserakonna rikkumistesse karmimalt ei suhtunud.\nKaheksa aastat Poolat valitsenud ja mullu oktoobris seal võimu kaotanud Kodanikeplatvorm on nimelt sarnaselt Fidezsiga EPP liige. Nüüd paistab Orbán pigem lähedane nende järel Varssavis võimule tulnud Õiguse ja Õigluse (PiS) valitsusele, kelle tegevus vähem kui aasta võimul olles on kaasa toonud juba kaks europarlamendi debatti ja arupärimisi Euroopa Komisjonilt.


Kontroll- ja hoiatussüsteemid reageerivad tööga seotud haiguste ilmnemise varajastele märkidele - Tööelu.ee\nHoiatus- ja kontrollsüsteemid võimaldavad avastada uusi või esilekerkivaid tööga seotud haigusi, on kasulikud kutsehaiguste ametliku statistika täiendamise seisukohast. ja aitavad luua tõenduspõhiseid ennetussüsteeme. EU-OSHA on läbi vaadanud erialakirjanduse olemasolevate väheste hoiatus- ja kontrollimeetodite kohta, et kaaluda nende kasulikkust. Paraku on selliseid süsteeme loodud üsna vähe.\nLugege tööohutuse ja töötervisega seotud uute ja esilekerkivate riskide seire tähtsusest:


Sofia ja Saskia vanematega pargis- perepildistamine\nSaskia ja Sofia ning nende ema ja isaga kohtusin ühel hilisel augustiõhtul. Ilm oli mõnus ja soe ja armsad kaksikud. Väiksed preilid olid just õppinud käimise ära ning nii kui nad lahti lasime nii olid mõlemad kahe tuule poole plehku pannud.Väikse kavalusega saime nad ikka ühele pildile ka.\nseptember 11, 2013 by Efka\tfoto, fotograaf, fotosessioon õues, fotosessioon lastega, kaksikud, lapsed, lapsed õues, lastefotograaf, lastefotograaf Tallinnas, lastefotograaf Tartus, pargis, pere, perefoto, perefotograaf Lõuna-Eestis, perekond, perepildid, perepildistamine, perepildistamine Tallinnas, perepildistamine Tartus


Arstide nõuanded, tervisetestid ja -teenused., Liigeste ja lihaste poletikulise ravi\nLiigeste ja lihaste poletikulise ravi, Nõuanded teemal: Reumatoloogia\nPõletiku põhjustaks on A-grupi beetahemolüütiline streptokokk  [katkine viide]. Kõige rohkem teevad tüli jäsemete suurte liigeste puusa, põlve, õla ja lülisamba kaelaosa kahjustused.\nMittepõletikuliste reumaatiliste haiguste hulka kuuluvad valdavalt degeneratiivsed haigused ehk vananemisega seotud haigused, näiteks artroos. Selle tulemusel tekib Liigeste ja lihaste poletikulise ravi põletik, mis on olemuselt krooniline ehk eluaegne protsess. Nüüdisaegse raviga saab seda üsna edukalt ohjes hoida, kuid ravi on eluaegne. Mis autoimmuunse põletiku vallandab?\nSama kehtib ja spondüliidi ehk lülisamba reumaatilise põletiku puhul — kõige halvem enesetunne on Liigeste ja lihaste poletikulise ravi ööd, kui vaevav seljavalu ja -kangus inimese üles ajavad. Reumatoidartriidile on iseloomulik rohkem kui ühe liigese sümmeetriline haaratus ehk vasemal ja paremal kehapoolel haigestuvad samad liigesed.\nValu suureneb peale koormust ning hästi iseloomulik on ka nn stardivalu — peale pikemat istumist ei valus polve kompress enam kuidagi käima, liigesed on valusad ja kanged.\nViivitamata tuleb tähelepanu pöörata nii suuõõne- kui ka kurgumandlipõletikele ning muudele kroonilistele infektsioonidele, sest Liigeste ja lihaste poletikulise ravi on autoimmuunhaiguste kujunemisele väga tugev mõju.


Hiina kõrgharidus Stipendium\nHiina RV pakub stipendiume (13) bakalaureuse-, magistri- ja doktoriõppeks, Hiina keele õppeks ning teadustööks. 2019. õppeaastaks pakub Hiina valitsus stipendiumi ka meditsiiniõpinguteks magistritasemel (3). Rohkem infot siin.


Heini Drui: Kalade elust pühas Jordani jões\nKalasid ujub Jordani jões siiski kõvasti rohkem kui inimesi. Kohati oli neid tublisti tihedamalt kui parimates kalasuppides. Aga pühast veest tundus neile väheks jäävat, nende väikesed kalakõhud olid nii tühjad, et kuklisuurune saiatükk lahendati praktiliselt sekundite jooksul. Mina nende nime ei oska kahjuks öelda, aga nood teised, pikkade vurrudega, kandsid uhket nime - catfish. Kuulsin seal ka hea retsepti, kuidas catfishi teha. Võta kolm-neli porgandit, seo nad ümber catfishi ja küpseta kogu punti oma tund aega. Siis seo lahti, viska catfish minema ja söö porgandid ära:)\nPosted by Heini Drui at 2:18 AM


parklaga hotellid Tartu | Hotels.com\nKui järgmine peatus sinu automatkal on Tartu ja sa tahad ümbruskonda omal neljal rattal avastada, siis on mõistlik valida hotell, millel on oma tasuta parkla. Hotels.com kodulehelt saad alati broneerida endale tasuta parkimist võimaldava majutuskoha. Kui paak täis võetud, on paras aeg teha tutvust kohalike põnevate paikadega. Kindlasti tasub tutvuda ümbruskonna huviväärsustega nagu Tartu raekoda, Tartu toomkirik ja Eesti rahva muuseum.


iOS 16 avalikud beetaversioonid võivad stabiilsusprobleemide tõttu viibida | iPhone'i uudised\nAngel Gonzalez | 18/05/2022 12:00 | iOS 16, uudised\nLa WWDC on kohe nurga taga ja see on avakõne, kui Tim Cook ja tema meeskond esitlevad uusi operatsioonisüsteeme. Nende hulgas on iOS 16 ja iPadOS 16, mis ilmselt ei tule suurte disainimuudatustega, vaid uute funktsioonidega, mis parandavad süsteemi interaktiivsust kasutajaga. Midagi aga Cupertinos toimub. Viimane teave viitab Stabiilsusprobleemid iOS 16 beetaversioonides. See põhjustaks viivitus avalike beetaversioonide avaldamisel See võib paar nädalat hiljaks jääda.\nStabiilsusprobleemid lükkaksid iOS 16 esimese avaliku beetaversiooni käivitamise edasi\nApple'i operatsioonisüsteemide beetaversioonide käik on rohkem kui määritud. Aastaid Apple annab WWDC avakõne lõpus välja esimesed beetaversioonid arendajatele. Sel ajal saavad neid beetaversioone oma seadmetesse installida ainult kasutajad, kellel on Apple'i arendajaprogrammi tellimus. Nädalapäevad hiljem, kui käivitati teine beetaversioon arendajatele, avab Apple avaliku beetaprogrammi, lansseerides selle esimese versiooni. Sellele programmile pääsevad juurde kõik kasutajad, kellel on ühilduv seade.\nGurman ennustab iOS 16-s suuremat seotust ja uusi rakendusi\nKuid iOS 16 puhul tundub, et kuupäevad muutuvad. Värskeim teave alates gurman osuta millele iOS 16 pole nii stabiilne, kui Apple sooviks. Esimese beetaversiooni viimased versioonid arendajatele ei ole täiesti stabiilne ja see tähendaks seda avalikud beetaversioonid lükkavad selle avaldamise edasi. Selle põhjuseks on asjaolu, et Apple ei taha riskida massiliste versioonide käivitamisega avalike beetaversioonide kujul, kuna see tähendaks soovitust madalama kvaliteediga operatsioonisüsteemi hajutamist.\niOS 16 esimene avalik beetaversioon on kavas koos iOS 16 arendaja beetaversiooniga juulis. Esimesed iOS-i avalikud beetaversioonid avaldatakse tavaliselt koos beetaversiooniga 3. See tähendab, et avalik beetaversioon võib olla maha jäänud. Praegused siseseemned on veidi lollakad. Asjad on endiselt vedelad ja võivad muutuda.\n- Mark Gurman (@markgurman) Võib 16 2022\nSoovituslikud kuupäevad panevad esimese beetaversiooni arendajatele 6. juunile, teise kaks nädalat hiljem ja kolmanda juulis. See on kolmas arendajatele mõeldud beetaversioon, mil Apple otsustab käivitada oma esimese avaliku beetaprogrammi versiooni. Erinevus seisneb selles, et muudel juhtudel avab Apple arendajatele oma avaliku beetaprogrammi teises beetaversioonis.\nVaatame, kas Cupertino omadel õnnestub lõpuks hankida stabiilne versioon tavapärase kalendri taastamiseks või, vastupidi, on meil uudiseid iOS 16 beetaversioonide kohta.\nTäielik tee artiklini: IPhone'i uudised » iOS » iOS 16 » iOS 16 avalikud beetaversioonid võivad stabiilsusprobleemide tõttu viibida


Naiste Sügis-talv Gorra Para Hombre Väljas Sport Baseball Cap Paks, Soe Müts Emane Naarits Fliis Hip-hop Külma-tõend Reguleeritav et \_ Rõivad Aksessuaarid | www.stylehair.ee\nMudeli Number: T201004\n1. Kuna erinevates arvutites ekraani värve erinevalt, värv tegeliku objekti puhul võib pisut erineda eespool pildid. 2. Palun lubage väikese erinevuse tõttu käsiraamat meetme eespool mõõtmed on üksnes võrdluseks.\nMärksõnad: üpp snapback, rasedus pluusid ja topid rasedatele, kork, karusnahast müts naistele, talve müts, naiste müts, ny isa kork, baseball cap talvel naised, võre basball kork, la pesapall.\nVery high quality goods, made with respect to technology. Both the fabric and sewing are excellent. Corresponds to the photo and description. The size is adjustable by Velcro on any head, landing is deep, the cap is voluminous. The seller declared delivery time performed, as a present-an elastic band for hair. I'm happy with the purchase\nCap chic... As in the photo ..\nNaiste Baseball Caps Silmkoelised Beanie Müts Väljas Vaba aja Snapback Reguleeritav Mütsid Naistele Sügis-Talvine Mood Mütsid\nSILOQIN 2020. aasta Uus Naiste Tikandid Baseball Cap Naiste Leopard Printida Müts Mood Mütsid Snapback ühise Põllumajanduspoliitika Reguleeritav Suurus Hip-hop Mütsid\nTOHUIYAN Uus Mood Sport ühise Põllumajanduspoliitika Naiste Suvel Luu Pesapalli Müts Mees Ultra Õhuke Gorras Päike Mütsid Paarid Snapback kübarad ja Mütsid\nToote Detailid 1.Kirje Tüüp: Baseball Cap 2.Sugu: Mehed, Naised 3.Materjal: Polüester 4.Muster Tüüp: Tikandid 5.Mõõdud: Mütsi Ümbermõõt reguleeritav 56-60 cm 22.1-23.6 tolli Kõrgus müts: 12 cm / 4.7 tolline Pikkus visiir: 8 cm / 3.2 tolli Sobib enamus\nFurling Tüdruk 1TK Uus Naiste Värviga Baseball Cap Hip-Hop Mütsid Nahast Päike Müts Snapback Mütsid Väljas Sport Esiistmed PU Müts\nÜmbermõõt: 22.1-24.4 tolli / 56-62cm. Nokk 3inches / 7,5 cm. Crown: 4inches / 11cm. Laevandus 1. Esemed saadetakse piires 1-3 tööpäeva jooksul peale seda, kui me kontrollida oma makse. 2. Palun ütle mulle oma praeguse aadressi pärast teie makse 1-2 päeva jooksul, vastasel juhul\nUSPOP Bugs Bunny pestav denim baseball caps Tikandid graffiti visiir ühise põllumajanduspoliitika naiste kevad mütsid\nUus Disain Hobusesaba Baseball Cap Naiste Snapback Pesapalli Müts Pesta Mütsid Naiste Sport Mütsid Värviga Luu Gorras\nUus Disain Hobusesaba Baseball Cap Naiste Snapback Pesapalli Müts Pesta Mütsid Naiste Sport Mütsid Värviga Luu Gorras Punkt Seisukord: 100% Uhiuue Materjal: Puuvilla Segu Punkt NR:529870-529875 Komplekti kuulub: 1tk Suurus:Nagu Pildil Soe Vihje : Palun meelde tuletada, et\nVäljas ühise Põllumajanduspoliitika Kulunud, Pestud Stiilis baseball cap korter müts väljas sport ühise põllumajanduspoliitika päikesekaitse J2\nMood Naised Baseball Cap Bling Tähed Rhinestone Denim Ühise Põllumajanduspoliitika Reguleeritav Rihm Jean Snapback Müts Õnnetud Ääreni\nMood Naiste Baseball Cap Tähed Rhinestone Denim ühise Põllumajanduspoliitika Reguleeritav Rihm Jean Snapback Müts\nUus Korea Lühike Nokk Baseball Cap Naiste Müts Kevad-Suvel Tähe Tikand Mood Vabaaja Vintage Hip-Hop Ühise Põllumajanduspoliitika Mehed Gorras\nToote Nimi : Uus korea Lühike Nokk Baseball Cap Naiste Müts Kevad-Suvel Tähe Tikand Mood Vabaaja Vintage Hip-Hop ühise Põllumajanduspoliitika Mehed Gorras Omadused: Stiil: Baseball Cap Materjal: Puuvillane Müts ümbermõõt: 56-58cm Kogus: 1tk Sugu :Baseball cap Naistele, Meeste ja Unisex Märkus: