Angeliq - Ravimi omaduste kokkuvõte - õhukese polümeerikattega tablett (2mg +1mg) - RX.EE\nAngeliq - õhukese polümeerikattega tablett (2mg +1mg)\nAngeliq - õhukese polümeerikattega tablett (2mg +1mg) - Ravimi omaduste kokkuvõte\nATC Kood: G03FA17\nToimeaine: drospirenoon +östradiool\nAngeliq, 1 mg/2 mg õhukese polümeerikattega tabletid\nIga õhukese polümeerikattega tablett sisaldab 1 mg östradiooli (östradioolhemihüdraadina) ja 2 mg drospirenooni.\nINN. Drospirenonum, Estradiolum\nTeadaolevat toimet omav abiaine: 46 mg laktoosi.\nPunane kumer ümmargune tablett, mille ühele küljele on korrapärase kuusnurga sisse pressitud tähed DL.\nÖstrogeenide puudusest tingitud sümptomite hormoonasendusravi postmenopausis naistel, kellel on menopausist möödunud rohkem kui üks aasta.\n(Vt ka lõik 4.4.).\nNaised, kes ei saa hormoonasendusravi (HAR) või naised, kes lähevad üle teiselt pidevalt kombineeritud preparaadilt, võivad alustada ravi ükskõik millal. Naised, kes on eelnevalt kasutanud tsüklilist kombineeritud hormoonasendusravi, peavad alustama eelmise ravirežiimi lõpetamisele järgneval päeval.\nIga päev võetakse üks tablett. Iga blisterpakend sisaldab tablette 28-päevaseks raviks.\nTabletid tuleb neelata alla tervelt koos vähese vedelikuga, hoolimata sellest, kas ollakse söönud või mitte. Ravi on pidev, st ühe paki lõppemisel tuleb kohe kasutusele võtta järgmine. Tablette tuleb eelistatult võtta iga päev ühel ja samal ajal. Kui on ununenud tablett võtta, tuleb seda teha niipea kui\nvõimalik. Kui tableti võtmine on hilinenud üle 24 tunni, ei ole vaja lisatabletti võtta. Kui mitu korda järjest on ununenud tablett võtta, võib esineda vereeritust tupest.\nPostmenopausaalsete sümptomite ravimiseks tuleb kasutada väikseimat efektiivset annust. Postmenopausaalsete sümptomite ravi alustamiseks ja jätkamiseks tuleb kasutada väikseimat efektiivset annust võimalikult lühikese aja jooksul (vt ka lõik 4.4).\nAngeliq ei ole näidustatud kasutamiseks lastel ja noorukitel.\nPuuduvad andmed annuse kohandamise vajalikkuse kohta eakatel patsientidel. 65-aastased või vanemad naised, vt lõik 4.4.\nKerge või mõõduka maksakahjustusega naised taluvad drospirenooni hästi (vt lõik 5.2). Angeliq on vastunäidustatud raske maksahaigusega naistele (vt lõik 4.3).\nKerge või mõõduka neerukahjustusega naistel täheldati kliiniliselt mitteolulist drospirenooni taseme kerget tõusu (vt lõik 5.2). Angeliq on vastunäidustatud raske neeruhaigusega naistele (vt lõik 4.3).\n−Ebaselge põhjusega tupekaudne vereeritus.\n−Teadaolev, varem esinenud või kahtlustatav rinnanäärmevähk.\n−Teadaolevad või kahtlustatavad östrogeensõltuvad pahaloomulised kasvajad (nt endomeetriumi vähk).\n−Ravimata endomeetriumi hüperplaasia.\n−Varem esinenud või praegu esinev venoosne trombemboolia (süvaveenitromboos, kopsuarteri trombemboolia).\n−Aktiivne või hiljuti esinenud arteriaalne trombemboolia (nt stenokardia, müokardiinfarkt).\n−Äge maksahaigus või maksahaiguse esinemine anamneesis, kuni maksafunktsiooni näitajad ei ole normaliseerunud.\n−Teadaolev trombofiilne häire (nt C-valgu, S-valgu või antitrombiini puudulikkus, vt lõik 4.4).\n−Raske või äge neerupuudulikkus.\nPostmenopausaalsete sümptomite ravimiseks tuleb HAR alustada vaid siis, kui sümptomid mõjutavad ebasoodsalt elukvaliteeti. Kõikidel juhtudel tuleb vähemalt kord aastas hoolikalt hinnata kasu ja riski suhet ning jätkata HAR ainult juhul, kui sellest saadav kasu kaalub üles riski.\nEnneaegse menopausi HAR korral on tõendusmaterjal seonduvate riskide kohta piiratud. Tulenevalt madalast absoluutsest riskist noorematel naistel, võib nendel kasu/riski suhe olla soodsam, kui vanematel naistel.\nEnne HAR alustamist või selle jätkamist tuleb naiselt võtta täielik isiklik ja perekondlik meditsiiniline anamnees. Juhindudes meditsiinilisest anamneesist, vastunäidustustest ja hoiatustest, tuleb teostada üldarstlik (kaasa arvatud vaagna ja rindade) läbivaatus. Ravi käigus on soovitatav perioodiline kontroll, mille sagedus ja uuringute olemus määratakse igale naisele individuaalselt. Naisi tuleb\nteavitada, millistest muutustest rindades tuleb arsti või õde informeerida. Uuringud, kaasa arvatud sobivad uurimismeetodid, nt mammograafia, tuleb läbi viia kaasaegsete nõuete kohaselt, arvestades konkreetset ravivajadust.\nPatsienti tuleb hoolikalt jälgida, kui tal esineb, on varem esinenud ja/või on raseduse ajal või varasema hormoonravi ajal ägestunud ükskõik milline alljärgnevatest seisunditest. Tuleb arvestada, et need seisundid võivad Angeliq-ravi ajal korduda või ägeneda, eriti:\nleiomüoom (emaka fibromüoom) või endometrioos;\ntrombemboolsete haiguste riskifaktorite esinemine (vt allpool);\nriskifaktorid östrogeensõltuvate kasvajate tekkimiseks, nt rinnavähk lähisugulastel;\nmaksahaigused (nt maksaadenoom);\nsuhkurtõbi vaskulaarse haaratusega või ilma;\nmigreen või (tugev) peavalu;\nendomeetriumi hüperplaasia anamneesis (vt allpool);\nRavi tuleb lõpetada vastunäidustuse ilmnemisel ning järgnevate seisundite korral:\nikterus või maksafunktsiooni näitajate halvenemine,\nmärkimisväärne vererõhu tõus,\nmigreenitaolise peavalu esmakordne tekkimine,\nPikaajaline monoteraapia östrogeenidega tõstab endomeetriumi hüperplaasia ja kartsinoomi tekkeriski kahjustamata emakaga naistel. Endomeetriumivähi tekkerisk on ainult östrogeeni kasutavate naiste seas võrreldes mittekasutajatega 2...12 korda suurem, sõltudes ravi kestusest ja östrogeeni annusest (vt lõik 4.8). Ravi lõpetamise järgselt võib kõrgenenud risk püsida vähemalt 10 aastat.\nNaistel, kellel emakas ei ole eemaldatud, vähendab ainult östrogeen HAR-ga seotud liigset riski gestageeni lisamine raviskeemi vähemalt 12 päevaks/28-päevase tsükli kohta, või pidev kombineeritud östrogeen-gestageen ravi.\nRavi esimestel kuudel võib esineda läbimurdeveritsust ja määrimist. Kui läbimurdeveritsus või määrimine tekib pärast mõnda aega kestnud ravi või jätkub pärast ravi lõpetamist, tuleb selle põhjuseid uurida, näiteks endomeetriumi biopsiaga, et välistada endomeetriumi pahaloomuliste kasvajate olemasolu.\nRandomiseeritud, platseeboga kontrollitud Women’s Health Initiative uuring (WHI) ning epidemioloogilised uuringud on näidanud, et ligikaudu 3 aasta pärast suureneb rinnanäärmevähi risk naistel, kes kasutavad HAR-iks östrogeeni-gestageeni kombinatsioone (vt lõik 4.8). Kõrgenenud risk ilmneb juba mõneaastase kasutamise järel, kuid väheneb eakohasele tasemele mõne (maksimaalselt viie) aasta jooksul pärast ravi lõpetamist.\nHAR, eriti kombineeritud ravi östrogeeni-gestageeniga, suurendab mammograafiliste kujutiste tihedust, mis võib halvendada rinnavähi radioloogilist tuvastamist.\nHAR-i on seostatud venoosse trombemboolia (VTE), sh süvaveenide tromboos või kopsuarteri trombemboolia, tekkeriski 1,3...3-kordse suurenemisega. Nende juhtude esinemine on tõenäolisem hormoonasendusravi esimesel aastal, kui hiljem (vt lõik 4.8).\nVTE üldtunnustatud riskifaktorite hulka kuuluvad: östrogeenide kasutamine, kõrgem iga, ulatuslik lõikus, ülekaalulisus (BMI > 30 kg/m) nii isiklikus kui perekondlikus anamneesis, rasedus/sünnitusjärgne periood, süsteemne erütematoosne luupus (systemic lupus erythematosus, SLE) ja vähk. Puudub kindel seisukoht varikoossete veenide võimalikust seosest VTE tekkes.\nTeadaoleva trombofiilse häirega patsientidel on suurenenud risk VTE tekkeks ning HAR võib tõsta seda riski veelgi. Setõttu on neil patsientidel HAR vastunäidustatud (vt lõik 4.3).\nNagu kõigi operatsioonijärgsete patsientide puhul, tuleb kaaluda profülaktiliste meetmete kasutamist vältimaks VTE tekkimist operatsioonijärgselt. Kui pikaajaline liikumatus on tingitud plaanilisest operatsioonist on soovitatav 4...6 nädalat enne operatsiooni HAR ajutiselt katkestada. Ravi ei tohi jätkata enne, kui naine on täielikult liikumisvõimeline.\nNaistele, kelle anamneesis ei ole VTE-d esinenud, kuid kelle esimese astme sugulasel on esinenud noores eas tromboos, võib pärast hoolikat nõustamist pakkuda sõeluuringut, selgitades uuringu piiratust (ainult osa trombofiilsetest defektidest avastatakse uuringu käigus). Kui trombofiilne häire avastatakse kas perekondliku tromboosi näol või kui defekt on raskekujuline (nt antitrombiini, S-valgu või C-valgu puudulikkus või kombineeritud defektid), on HAR vastunäidustatud.\nPidevat antikoagulantravi saavatel naistel tuleb enne ravi alustamist hoolikalt kaaluda HAR kasu/riski suhet.\nKui VTE tekib pärast ravi alustamist, tuleb ravimi võtmine lõpetada. Patsientidele tuleb öelda, et nad peavad pöörduma arsti poole kohe, kui ilmnevad potentsiaalse trombemboolia sümptomid (nt jala valulik paistetus, äkiline valu rinnakorvis, düspnoe).\nSüdame koronaarhaigus (Coronary artery disease, CAD)\nRandomiseeritud kontrollitud uuringud ei ole näidanud östrogeen-gestageenkombinatsiooni või ainult östrogeeni sisaldava HAR kaitsvat mõju müokardiinfarkti suhtes CAD-iga või ilma CAD-ita naistel. Östrogeen-gestageen HAR kasutamisel on CAD-i suhteline tekkerisk veidi tõusnud. Kuna CAD-i absoluutne tekkerisk on tugevasti east sõltuv, on östrogeeni ja gestageeni kombinatsiooni kasutamisel lisandunud CAD-i juhtude arv tervetel menopausieas naistel väga väike, kuid see suureneb vanuse tõustes.\nÖstrogeen-gestageeni kombineeritud ravi ja ainult östrogeeni sisaldavat ravi seostatakse isheemilise insuldi tekkeriski kuni 1,5-kordse suurenemisega. Suhteline risk ei muutu sõltuvalt east ega menopausi kestusest. Kuna insuldi tekkerisk on east sõltuv, suureneb HAR kasutavate naiste üldine risk insuldi tekkeks vanuse tõustes (vt lõik 4.8).\nUlatuslikust metaanalüüsist saadud epidemioloogilised andmed näitavad veidi suuremat riski naistel, kes kasutavad ainult östrogeeni või östrogeeni-gestageeni kombinatsiooni sisaldavat hormoonasendusravimit; see risk suureneb pärast 5-aastast kasutamist ning väheneb aja jooksul pärast ravi lõpetamist.\nMõned teised uuringud, sh WHI uuring, viitavad sellele, et kombineeritud hormoonasendusravimite kasutamine võib olla seotud sarnase või veidi väiksema riskiga (vt lõik 4.8).\nÖstrogeenid võivad põhjustada vedeliku retentsiooni ja seetõttu tuleb südame- või neerufunktsiooni häiretega patsiente hoolikalt jälgida.\nJuba eelnevalt olemasoleva hüpertriglütserideemiaga naisi tuleb östrogeenasendus- või hormoonasendusravi ajal hoolikalt jälgida, sest harvadel juhtudel võib östrogeenraviga kaasneda triglütseriidide plasmakontsentratsiooni suur tõus, mis võib põhjustada pankreatiiti.\nÖstrogeenid suurendavad türoksiini siduva globuliini (thyroid binding globulin, TBG) kontsentratsiooni, mis tõstab üldist veres ringlevate kilpnäärmehormoonide kontsentratsiooni, mõõdetuna valguga seotud joodi (PBI), T4 kontsentratsiooni (kolonn- või radioimmuunanalüüsiga) või T3 kontsentratsiooni (radioimmuunanalüüs) järgi. T3 resiiniga seondumine väheneb, mis näitab TBG kontsentratsiooni suurenemist. Vaba T4 ja T3 kontsentratsioon ei muutu. Seerumis võivad suureneda ka teiste siduvate valkude, st kortikoide siduva globuliini (corticoid binding globulin, CBG), suguhormoone siduva globuliini (sex-hormone-binding globulin, SHBG) kontsentratsioonid, mis põhjustab vastavalt veres ringlevate kortikosteroidide ja suguhormoonide kontsentratsiooni suurenemist. Vaba või bioloogiliselt aktiivse hormooni kontsentratsioon ei muutu. Suureneda võivad ka teiste plasmavalkude (angiotensinogeeni/reniini substraat, alfa-antitrüpsiin, tseruloplasmiin) kontsentratsioonid.\nHAR ei paranda kognitiivset funktsiooni. On mõningaid tõendeid võimaliku dementsuse suurenenud tekkeriski kohta naistel, kes alustasid pideva kombineeritud või ainult östrogeeni sisaldava HAR-ga pärast 65-ndat eluaastat.\nAngeliq’i progestiinkomponent on aldosterooni antagonist, millel on nõrk kaaliumi säästev toime. Enamikel juhtudel ei ole oodata kaaliumi kontsentratsiooni suurenemist. Siiski esines kliinilises uuringus drospirenooni manustamisel mõnedel kerge või keskmise neerukahjustusega patsientidel, kes kasutasid samaaegselt kaaliumi säästvaid ravimeid (nagu AKE inhibiitorid, angiotensiin II retseptori antagonistid või MSPVA-d), kaaliumi kontsentratsiooni kerget, kuid mitte olulist tõusu. Seetõttu on soovitatav esimesel ravikuul kontrollida seerumi kaaliumitaset neerupuudulikkusega patsientidel, kelle ravieelne kaaliumi kontsentratsioon on ülemises soovitavas vahemikus ning eriti juhul, kui samaaegselt tarvitatakse kaaliumi-säästvaid ravimeid (vt ka lõik 4.5).\nKõrgenenud vererõhuga naistel võib Angeliq-ravi ajal esineda vererõhu alanemine drospirenooni aldosteroon-antagonistliku toime tõttu (vt lõik 5.1). Angeliq’i ei tohi kasutada hüpertensiooni raviks. Hüpertensiooniga naisi tuleb ravida vastavalt hüpertensiooni juhistele.\nNaistel, kellel on esinenud rasedusaegseid kloasme, võivad need mõnikord tekkida ka HAR käigus. Kloasmi kalduvusega naised peavad HAR ajal hoiduma otsesest päikese- või ultraviolettkiirgusest.\nSelle ravimi iga tablett sisaldab 46 mg laktoosi. Selle kogusega peaksid arvestama laktoosivabal dieedil olevad patsiendid, kellel on harvaesinev pärilik galaktoositalumatus, laktaasi puudulikkus või glükoosi-galaktoosi imendumishäire.\nTähelepanu: võimalike koostoimete kindlakstegemiseks tuleb lugeda teiste samaaegselt kasutatavate ravimite ravimiteavet.\nTeiste ravimite toimed Angeliq’ile\nSuguhormoonide kliirensit suurendavad ained (ensüümide induktsiooni tagajärjel väheneb efektiivsus)\nÖstrogeenide (ja gestageenide) metabolism võib suureneda ravimeid metaboliseerivaid ensüüme (eriti tsütokroom P450 ensüümid) indutseerivate ainete samaaegsel kasutamisel, nagu seda on antikonvulsandid (nt barbituraadid, fenütoiin, primidoon, karbamasepiin) ja infektsioonivastased ained (nt rifampitsiin, rifabutiin, nevirapiin, efavirens) ning tõenäoliselt ka felbamaat, griseofulviin, okskarbasepiin, topiramaat ja naistepuna (Hypericum perforatum) sisaldavad taimsed preparaadid.\nKliiniliselt võib östrogeenide ja gestageenide metabolismi suurenemine põhjustada nende toime nõrgenemist ja muutusi emaka verejooksu profiilis.\nAined, millel on erinevad toimed suguhormoonide kliirensile\nSuguhormoonidega koosmanustamisel võivad mitmed HIV-proteaasi inhibiitorite kombinatsioonid ja mitte-nukleosiidsed pöördtranskriptaasi inhibiitorid (sh kombinatsioonid HCV-inhibiitoritega) suurendada või vähendada östrogeeni või progestiinide plasmakontsentratsioone. Nende muutuste kogumõju võib mõnel juhul olla kliiniliselt oluline.\nSeetõttu tuleb võimalike koostoimete ja kaasuvate soovituste väljaselgitamiseks lugeda samaaegselt manustatavate HIV/HCV-ravimite ravimi omaduste kokkuvõtteid.\nSuguhormoonide kliirensit vähendavad ained (ensüümide inhibiitorid)\nCYP3A4 tugevad ja mõõdukad inhibiitorid, nagu asooli tüüpi seenevastased ained (nt flukonasool, itrakonasool, ketokonasool, vorikonasool), verapamiil, makroliidid (nt klaritromütsiin, erütromütsiin), diltiaseem ja greibimahl võivad suurendada östrogeeni ja/või progestiini plasmakontsentratsioone. Drospirenooni (3 mg ööpäevas) ja östradiooli (1,5 mg ööpäevas) kombinatsiooni korduvannustega uuringus suurendas ketokonasooli (tugev CYP3A4 inhibiitor) 10-päevane samaaegne manustamine drospirenooni AUC-d(0-24 H) 2,3 korda (90% CI 2,08; 2,54). Muutusi östradioolitasemes ei täheldatud, kuigi östradiooli nõrgema toimega metaboliidi östrooni AUC(0-24 H) suurenes 1,39 korda (90% CI 1,27; 1,52).\nAngeliq’i mõju teistele ravimitele\nIn vitro tingimustes on drospirenoon nõrk kuni mõõdukas tsütokroom P450 ensüümide CYP1A1, CYP2C9, CYP2C19 ja CYP3A4 inhibiitor.\nPõhinedes in vivo koostoimeuuringutel naissoost vabatahtlikel, kes kasutasid markerainena omeprasooli, simvastatiini või midasolaami, on drospirenooni (annuses 3 mg) kliiniliselt oluline koostoime tsütokroom P450 ensüümi poolt vahendatud teiste ravimite metabolismiga ebatõenäoline.\nAngeliq’i kasutamisel kas koos MSPVA-de või AKE inhibiitorite / angiotensiin II retseptori antagonistidega on seerumi kaaliumitaseme tõus ebatõenäoline. Kõigi nende kolme tüüpi ravimite koosmanustamine võib põhjustada seerumi kaaliumitaseme väikese tõusu, mis on rohkem väljendunud suhkurtõvega naistel.\nHüpertensiivsetel naistel, keda ravitakse Angeliq’i ja antihüpertensiivsete ravimitega, võib vererõhk veelgi alaneda (vt lõik 4.4).\nSuguhormoonide kasutamine võib mõjutada teatud laboratoorsete analüüside tulemusi, sh maksa-, kilpnäärme-, neerupealiste- ja neerufunktsiooni biokeemilisi parameetreid, (kandja)valkude plasmatasemeid, nt suguhormoone siduva globuliini ja lipiidi/lipoproteiini fraktsioone, süsivesikute metabolismi näitajaid ning koagulatsiooni ja fibrinolüüsi parameetreid. Muutused jäävad üldjuhul normaalsesse laboratoorsesse vahemikku. Drospirenoon põhjustab plasmas reniini aktiivsuse tõusu ja aldosterooni induktsiooni oma kerge antimineralokortikoidse toime tõttu.\nAngeliq ei ole näidustatud kasutamiseks raseduse ajal. Kui naine Angeliq-ravi ajal rasestub, tuleb ravi koheselt lõpetada. Kliinilised andmed drospirenooni toime kohta rasedusele puuduvad. Loomkatsetes on ilmnenud reproduktsioonitoksiline toime (vt lõik 5.3). Võimalik risk inimesele ei ole teada.\nEnamiku seniste epidemioloogiliste uuringute tulemused loodete tahtmatu kokkupuute kohta östrogeenide ja gestageenide kombinatsiooniga ei ole näidanud teratogeenset või fetotoksilist toimet.\nAngeliq ei ole näidustatud rinnaga toitmise ajal.\nAngeliq ei mõjuta autojuhtimise ja masinate käsitsemise võimet.\nAlljärgnevas tabelis on kõrvaltoimed ära toodud MedDRA organsüsteemi klasside kaupa (MedDRA system organ classes, MedDRA SOC). Kõrvaltoimete esinemissagedused põhinevad kliiniliste uuringute andmetel. Kõrvaltoimed registreeriti 7-s III faasi kliinilises uuringus (n=2424 naist) ning neid peetakse vähemalt võimalikult seotuks Angeliq’i kasutamisega (E2 1 mg/DRSP annused 0,5; 1; 2 või 3 mg).\nKõige sagedamini esines rindade valu (> 10%) ning esimestel kasutuskuudel veritsust ja määrimist (> 10%). Edaspidise ravi käigus ebaregulaarsed veritsused tavaliselt mööduvad (vt lõik 5.1). Kestva raviga veritsuste sagedus väheneb.\nKehakaalu tõus või\nanoreksia, söögiisu tõus,\nUnehäired, ärevus, libiido\nNaha kahjustus, akne,\nlööve, hirsutism, juuste\nValu jäsemes, seljavalu,\nemaka häire, munasarjade\nhäire, emakakaela häire,\nvaginiit, tupe kuivus\nAsteenia, paikne turse\nvalu rinnus, halb\nKindla kõrvaltoime, selle sünonüümide ja seotud seisundite kirjeldamisel on kasutatud kõige sobivamat MedDRA terminit.\nHüpertensiivsetel naistel leiti kahes kliinilises uuringus järgnevaid kõrvaltoimeid, mis on uurija klassifitseeringu kohaselt vähemalt võimalikult seotud Angeliq-raviga.\nSüdamepuudulikkus, kodade laperdus, QT-intervalli pikenemine, kardiomegaalia.\nVere aldosteroonitaseme tõus.\nHormoonasendusravi preparaatide kasutamisel on esinenud järgnevaid kõrvaltoimeid: nodoosne erüteem, mitmekujuline erüteem, kloasmid ja hemorraagiline dermatiit.\nEnam kui 5 aastat östrogeen-gestageen kombineeritud ravi saanud naistel on täheldatud rinnanäärmevähi tekkeriski kuni 2-kordset suurenemist. Ainult östrogeen-ravi kasutajatel on igasugune risk oluliselt madalam, kui östrogeen-gestageen kombinatsiooni kasutajatel. Riski tase sõltub kasutamise kestusest (vt lõik 4.4). Suurima randomiseeritud platseebokontrolliga uuringu (WHI uuring) ja suurima epidemioloogilise uuringu (MWS) tulemused on järgnevad:\nLisajuhud 1000 HAR-i\nmittekasutaja kohta 5 aasta\nA lähteväärtuse esinemissagedus arenenud riikides.\nB üldine riskisuhe. Riskisuhe ei ole püsiväärtus, vaid suureneb kasutusaja pikenedes.\nMärkus: kuna rinnanäärmevähi esinemissagedus on EL riikides erinev, muutub proportsionaalselt ka rinnanäärmevähi lisajuhtude arv.\nEsinemissagedus 1000 naise\n-4 (-6...0) A\nCEE + MPA östrogeen ja gestageen B\nA WHI uuringus emakata naised, kellel rinnanäärmevähi tekkerisk ei suurenenud.\nB ravi esimese 5 aasta jooksul riski suurenemist ei esinenud, kui analüüsiti naisi, kes varem ei olnud HAR-i kasutanud. Pärast 5. aastat oli risk suurem kui mittekasutajatel.\nEndomeetriumivähi tekkerisk on ligikaudu 5-l emakaga HAR mittekasutaval naisel 1000-st. Emakaga naistel ainult östrogeeni sisaldava HAR kasutamine ei ole soovitatav, kuna see suurendab endomeetriumivähi tekkeriski (vt lõik 4.4). Sõltuvalt ainult östrogeeni sisaldava ravi kestusest ja östrogeeni annusest, varieerub epidemioloogilistes uuringutes endomeetriumivähi tekkeriski suurenemine vahemikus 5 kuni 55 lisajuhtu iga 1000 naise kohta vanuses 50...65 aastat.\nGestageeni lisamine ainult östrogeeni sisaldavale ravile vähemalt 12 päevaks tsükli jooksul võib ära hoida selle suurenenud riski tekkimist. Million Women uuringus ei esinenud kombineeritud HAR (järjestikulisel või pideval) kasutamisel 5 aasta jooksul endomeetriumivähi tekkeriski suurenemist (RR 1,0 (0,8...1,2)).\nAinult östrogeeni või östrogeeni-gestageeni kombinatsiooni sisaldavat hormoonasendusravi on seostatud munasarjavähi diagnoosimise riski vähese suurenemisega (vt lõik 4.4).\nMetaanalüüs, mis hõlmas 52 epidemioloogilist uuringut, näitas munasarjavähi suuremat riski käesoleval ajal hormoonasendusravi saavatel naistel võrreldes naistega, kes ei ole kunagi hormoonasendusravi saanud (RR 1,43; 95% usaldusvahemik 1,31...1,56). 50…54-aastastel naistel, kes on saanud hormoonasendusravi 5 aastat, tähendab see ligikaudu üht munasarjavähi lisajuhtu 2000 kasutaja kohta. 50…54-aastastel naistel, kes ei saa hormoonasendusravi, diagnoositakse 5-aastase perioodi vältel munasarjavähk ligikaudu kahel naisel 2000-st.\nHAR-i seostatakse venoosse trombemboolia (VTE), st süvaveenide tromboos või kopsuarteri trombemboolia, 1,3...3-kordse suhtelise riski suurenemisega. Selliste juhtude esinemissagedus on tõenäolisem HAR kasutamise esimesel aastal (vt lõik 4.4). WHI uuringu tulemused on esitatud allpool.\nAinult suukaudne östrogeen A\nA Uuring emakata naistel.\nSüdame koronaarhaiguse tekkerisk\nSüdame koronaarhaiguse risk on vähesel määral suurenenud kombineeritud östrogeen-gestageen HAR kasutajatel vanuses üle 60 eluaasta (vt lõik 4.4).\nAinult östrogeeni sisaldava ja östrogeen-gestageenravi kasutamist on seostatud isheemilise insuldi suhtelise riski 1,5-kordse suurenemisega. Hemorraagilise insuldi risk HAR kasutamise ajal ei suurene.\nSuhteline risk ei sõltu vanusest ega kasutamise kestusest, kuid kuna riski lähteväärtus on vanusest sõltuv, suureneb HAR kasutavatel naistel üldine insuldi risk vanuse tõustes (vt lõik 4.4).\nWHI kombineeritud uuringud – isheemilise insuldiA lisarisk kasutamisel 5 aasta jooksul\nA isheemilist ja hemorraagilist insulti ei eristatud\nTeised kõrvaltoimed, mida seostatakse östrogeen/progestageen-raviga:\nnaha ja nahaaluskoe kahjustused: kloasmid, mitmekujuline erüteem, nodoosne erüteem, vaskulaarne purpur;\nvõimalik dementsus vanuses üle 65 aasta (vt lõik 4.4).\nMeesvabatahtlikega läbi viidud kliinilistes uuringutes taluti hästi kuni 100 mg-st drospirenooni annust. Olemasolevate üldiste kogemuste põhjal on kombineeritud suukaudsete rasestumisvastaste vahendite üleannustamise korral võimalikeks sümptomiteks iiveldus ja oksendamine ning noortel tüdrukutel ja mõnedel naistel tupekaudne veritsus. Spetsiifiline antidoot puudub ja seetõttu on ravi sümptomaatiline.\nFarmakoterapeutiline rühm: gestageenide ja östrogeenide fikseeritud kombinatsioonid; ATC-kood: G03FA17.\nAngeliq sisaldab sünteetilist 17-beeta-östradiooli, mis on keemiliselt ja bioloogiliselt sarnane inimese endogeensele östradioolile. See asendab östrogeeni produktsiooni vähenemist menopausaalsetel naistel ning leevendab menopausi sümptomeid. Östrogeenid takistavad luumassi vähenemist postmenopausis või ovariektoomia korral.\nDrospirenoon on sünteetiline gestageen.\nKuna östrogeenid soodustavad endomeetriumi kasvu, suurendab vastandamata östrogeenravi endomeetriumi hüperplaasia ja vähi tekkimise riski. Gestageeni lisamine vähendab, kuid ei kõrvalda östrogeenist põhjustatud endomeetriumi hüperplaasia riski naistel, kellel ei ole emakas eemaldatud. Drospirenoon avaldab aldosterooni antagoniseerivat toimet. Seetõttu võib täheldada naatriumi ja vee eritumise suurenemist ning kaaliumi eritumise vähenemist.\nLoomuuringutes ei ole drospirenoonil täheldatud östrogeenset, glükokortikoidset või antiglükokortikoidset toimet.\nKliinilistest uuringutest saadud informatsioon\n−Östrogeenivaegusest tingitud sümptomite ja vereerituse vähendamine\nMenopausi sümptomite leevenemine saavutati esimeste ravinädalate jooksul.\nAmenorröad täheldati 10...12 ravikuu jooksul 73% naistest. Läbimurdeveritsust ja/või määrimist esines esimese kolme ravikuu jooksul 59% naistest ja 10...12 ravikuu jooksul 27% naistest.\nÖstrogeenivaegust menopausis seostatakse luuresorptsiooni suurenemise ja luumassi vähenemisega. Östrogeeni toime luu mineraalsele tihedusele sõltub annusest. Kaitsev toime püsib ravi jooksul. Pärast HAR lõpetamist väheneb luumass samasuguse kiirusega kui HAR mittesaanud naistel.\nWHI uuringu ja metaanalüüsuuringute tulemused näitavad, et HAR kasutamine üksi või kombinatsioonis gestageeniga, manustatuna peamiselt tervetele naistele vähendab reieluu proksimaalse osa, lülisamba ja teiste osteoporootiliste luumurdude riski. HAR võib vältida luumurde ka väikese luutihedusega ja/või diagnoositud osteoporoosiga naistel, kuid tõendid selle kohta on piiratud.\nPärast kaheaastast Angeliq-ravi suurenes osteopeeniaga patsientidel reieluu proksimaalse osa mineraalne tihedus (bone mineral density, BMD) 3,96 +/- 3,15% (keskmine +/- SH) ja osteopeeniata patsientidel 2,78 +/- 1,89% (keskmine +/- SH). Osteopeeniaga naiste protsent, kellel reieluu proksimaalse osa piirkonna BMD jäi samaks või suurenes, oli 94,4% ja osteopeeniata naiste protsent 96,4%.\nAngeliq avaldab toimet ka lülisamba BMD-le. Osteopeeniaga naistel oli kaheaastase ravi järel suurenemine 5,61 +/- 3,34% (keskmine +/- SH) ja osteopeeniata naistel 4,92 +/- 3,02% (keskmine +/- SH). Osteopeeniaga naiste protsent, kellel lülisamba piirkonna BMD jäi samaks või suurenes, oli 100% ja osteopeeniata naistel 96,4%.\nDrospirenoonil on aldosterooni antagonisti omadused, mille tulemusel võib hüpertensiivsetel naistel vererõhk alaneda. Topeltpimedas platseebokontrollitud uuringus hüpertensiivsetel postmenopausaalsetel naistel (n=123), kes said 8 nädala jooksul Angeliq-ravi, alanes süstoolne/diastoolne vererõhk märkimisväärselt (mansetiga mõõdetud näit vs algtase -12/-\n9 mmHg, vs platseebo -3/-4 mmHg; 24 h jooksul ambulatoorselt mõõdetud vererõhu näidud vs algtase -5/-3 mmHg, vs platseebo -3/-2 mmHg).\nAngeliq ei ole näidustatud hüpertensiooni raviks. Hüpertensiooniga naisi tuleb ravida vastavalt hüpertensiooni juhistele.\nPärast suukaudset manustamist imendub drospirenoon kiiresti ja täielikult. Ühekordsel manustamisel saavutatakse ligikaudu ühe tunni pärast maksimaalne kontsentratsioon vereseerumis, mis on ligikaudu 21,9 nanogrammi/ml. Korduval manustamisel saavutatakse maksimaalne tasakaalukontsentratsioon\n35,9 nanogrammi/ml ligikaudu 10 päeva pärast. Absoluutne biosaadavus on 76...85%. Manustamine koos toiduga ravimi biosaadavust ei mõjuta.\nPärast suukaudset manustamist langeb drospirenooni kontsentratsioon seerumis kahefaasiliselt, mida iseloomustab keskmine terminaalne poolväärtusaeg ligikaudu 35...39 tundi. Drospirenoon seondub seerumi albumiiniga ega seondu suguhormoone siduva globuliiniga (sex hormone binding globulin, SHGB) või kortikosteroide siduva globuliiniga (corticoid binding globulin, CBG). Ainult 3...5% kogu ravimi kontsentratsioonist seerumis esineb vaba steroidina. Drospirenooni keskmine suhteline jaotusruumala on 3,7...4,2 l/kg.\nPärast suukaudset manustamist metaboliseeritakse drospirenoon ulatuslikult. Peamisteks metaboliitideks plasmas on drospirenooni happevorm, mis tekib laktoontsükli avanemise tulemusel, ja 4,5-dihüdrodrospirenoon-3-sulfaat (moodustub reduktsiooni ja sellele järgneva sulfaatimise teel). Mõlemad peamised metaboliidid on farmakoloogiliselt inaktiivsed. Drospirenoon läbib ka CYP3A4 poolt katalüüsitava oksüdatiivse metabolismi.\nDrospirenooni metaboolne kliirens seerumis on 1,2...1,5 ml/min/kg, mis varieerub indiviiditi ligikaudu 25% ulatuses. Drospirenoon eritub muutumatul kujul ainult jälgedena. Drospirenooni metaboliitide väljaheite ja uriiniga eritumise konstant on ligikaudu 1,2...1,4. Metaboliitide uriini ja väljaheitega eritumise poolväärtusaeg on ligikaudu 40 tundi.\nPüsiv plasmakontsentratsioon ja lineaarsus\nPärast Angeliq’i igapäevast suukaudset manustamist saavutatakse drospirenooni püsiv plasmakontsentratsioon ligikaudu 10 päeva pärast. Drospirenooni kontsentratsiooni suurenemine seerumis toimub koefitsiendiga ligikaudu 2...3, vastavalt terminaalse poolväärtusaja ja annustamisintervalli suhtele. Pärast Angeliq’i suukaudset manustamist kõigub drospirenooni keskmine kontsentratsioon tasakaaluolekus 14...36 nanogrammi/ml vahel. Drospirenooni farmakokineetika sõltuvus annusest on annuse vahemikus 1...4 mg lineaarne.\nPärast suukaudset manustamist imendub östradiool kiiresti ja täielikult. Imendumisel ja esimesel maksapassaažil metaboliseerub östradiool ulatuslikult, mis vähendab östrogeeni absoluutset biosaadavust suukaudsel manustamisel kuni 5%-ni annusest. Angeliq’i ühekordsel suukaudsel manustamisel saavutatakse maksimaalne kontsentratsioon vereplasmas, mis on ligikaudu\n22 pikogrammi/ml, ligikaudu 6...8 tunni pärast. Biosaadavuse seisukohalt ei ole tähtis, kas ravimit manustatakse täis või tühja kõhuga.\nPärast Angeliq’i suukaudset manustamist täheldatakse 24 tunni jooksul östradiooli kontsentratsiooni aeglast muutumist seerumis. Tingituna veres ringlevate östrogeensulfaatide ja glükuroniidide suurest kogusest, samuti enterohepaatilisest retsirkulatsioonist, on östradiooli terminaalne poolväärtusaeg liitparameeter, mis sõltub kõikidest nendest protsessidest ja on pärast suukaudset manustamist vahemikus ligikaudu 13...20 tundi.\nÖstradiool seondub mittespetsiifiliselt seerumialbumiiniga ja spetsiifiliselt SHGB-ga. Ainult 1...2% veres ringlevast östradioolist esineb vaba steroidina, 40...45% on seotud SHGB-ga. Östradiooli näiline jaotusruumala pärast ühekordset intravenoosset manustamist on ligikaudu 1 l/kg.\nÖstradiool metaboliseeritakse kiiresti ja peale östrooni ning östroonsulfaadi moodustub veel suurel hulgal teisi metaboliite ja konjugaate. Östrooni ja östriooli tuntakse östradiooli farmakoloogiliselt aktiivsete metaboliitidena, ainult östrooni esineb plasmas olulises kontsentratsioonis. Östroon saavutab\nseerumis ligikaudu 6 korda suurema kontsentratsiooni kui östradiool. Östrooni konjugaatide kontsentratsioon seerumis on ligikaudu 26 korda kõrgem kui vastav vaba östrooni kontsentratsioon.\nOn leitud, et metaboolne kliirens on ligikaudu 30 ml/min/kg. Östradiooli metaboliidid erituvad uriini ja sapiga poolväärtusajaga ligikaudu 1 päev.\nPärast Angeliq’i igapäevast suukaudset manustamist saavutatakse östradiooli püsiv plasmakontsentratsioon ligikaudu viie päeva pärast. Östradiooli kontsentratsioon seerumis suureneb ligikaudu kaks korda. Suukaudselt manustatud östradiool indutseerib SHBG moodustumist, mis mõjutab jaotumist seerumivalkude vahel, põhjustades SHGB-ga seotud fraktsiooni suurenemist ja albumiiniga seotud ning seondumata fraktsiooni vähenemist, mis näitab östradiooli mittelineaarset farmakokineetikat pärast Angeliq’i manustamist. Angeliq’i manustamisel 24-tunnise intervalliga kõigub östradiooli keskmine kontsentratsioon seerumis tasakaaluolekus 20...43 pikogrammi/ml vahel. Östradiooli farmakokineetika sõltuvus annusest on annuste 1 ja 2 mg puhul lineaarne.\nÜhekordse suukaudselt manustatud DRSP 3 mg annuse, mis oli kombineeritud östradiooli (E2) 1 mg annusega, farmakokineetika uuringus osales 10 keskmise maksakahjustusega naispatsienti (Child Pugh’ aste B) ja 10 tervet sobiva vanuse, kehakaalu ja suitsetamise anamneesiga naist. Mõlemas grupis võrreldi DRSP keskmisi kontsentratsiooniaja profiile seerumis imendumis- ja jaotumisfaasis samasuguste CMAX ja tMAX väärtustega, mis kinnitab, et maksakahjustus ei mõjutanud imendumiskiirust. Keskmise maksakahjustusega vabatahtlikel oli võrreldes normaalse maksafunktsiooniga naistega keskmine terminaalne poolväärtusaeg ligikaudu 1,8 korda suurem ja ilmne kliirens (ClO) pärast suukaudset manustamist alanes ligikaudu 50%.\nNeerupuudulikkuse toimet DRSP (3 mg ööpäevas 14 päeva jooksul) farmakokineetikale uuriti normaalse neerufunktsiooni ja kerge ning keskmise neerukahjustusega naissoost isikutel. Kerge neerukahjustusega patsientidel (ClCR 50..80 ml/min ) ja normaalse neerufunktsiooniga\n(ClCR > 80 ml/min) naistel olid DRSP tasakaalukontsentratsioonid seerumis võrreldavad. Keskmise neerukahjustusega (ClCR 30...50 ml/min) isikute grupis oli DRSP kontsentratsioon seerumis keskmiselt 37% kõrgem kui normaalse neerufunktsiooniga isikute grupis. DRSP AUC(0-24H) väärtuste lineaarne regressioonanalüüs kreatiniinikliirensi suhtes näitas 3,5% suurenemist koos kreatiniini kliirensi vähenemisega 10 ml/min. Eeldatakse, et see kerge tõus ei ole kliiniliselt oluline\nLoomuuringutes östradiooli ja drospirenooniga on ilmnenud oodatud östrogeenne ja gestageenne toime. Puuduvad prekliinilised ohutusandmed, mida tuleks ravimi ordineerimisel arvestada ja mida ei ole juba käsitletud eelnevates peatükkides.\nTableti sisu: laktoosmonohüdraat, maisitärklis, preželatiniseeritud maisitärklis, povidoon, magneesiumstearaat (E470b).\nTableti kate: hüpromelloos (E464), makrogool 6000, talk (E553b), titaandioksiid (E171),\nLäbipaistev polüvinüülkilest (250 mikromeetrit) / alumiiniumfooliumist (20 mikromeetrit) nädalapäevadega märgistatud blisterpakend, mis sisaldab 28 tabletti.\nPakendi suurus: 1x28 tabletti ja 3x28 tabletti.


Tõenäoliselt pesed sa oma hambaid valesti! Tuletame meelde, kuidas seda õigesti teha - DELFI Naistekas\nKuidas õigesti hambaid harjata? Hambahari tuleb kätte võtta nagu pliiats, et käsi ei suruks harja liiga tugevalt vastu hambaid — see kahjustab hambavaapa. Hambahari tuleb asetada hammastele 45-kraadise nurga all ning siis kõik hambad ükshaaval läbi harjata. Harjamisel kasuta lühikesi edasi-tagasi liigutusi, kaks-kolm hammast korraga, suunates harjased poolviltu ka igeme äärte vastu. Ära ei tohi unusta puhastamast ka esihammaste tagumist poolt. Hammaste puhtaks harjamine võtab aega kaks minutit, sellest ajast tuleb kinni pidada, sest lühema ajaga hambaid puhtaks tõenäoliselt ei saa.


Plahvatus | Uued ja kasutatud raamatud | Raamatukoi\n374-leheküljeline tavaformaadis ja kõvas köites raamat sarjast New York Times'i bestseller\nFBI agentide Sherlocki ja Savichi planeeritud pikk nädalavahetus Poconos jääb lühikeseks, kui neil kästakse helikopteriga Washington D.C-sse naasta ning ülemkohtu kohtuniku jõhkrat mõrva uurima asuda. Savich lubab Callie Markhamil – Washington Posti uurivajakirjanikul – kohaliku politsei esindaja Ben Raveni partneriks asuda, kuna naisel on juhtumit puudutavat siseinfot: ta on mõrvatud kohtuniku kasutütar. Oli see terrorirünnak või isiklik kättemaks? Kahekümne nelja tunni jooksul leiab aset veel üks samasugune mõrv. Sedakorda on Savich ja Sherlock valmis tapjale vastu astuma – nad uurivad juhtlõngu, mida näib selle segadusega võimatu ühendada olevat. Kuid on see ikka nii?\nhttps://www.raamatukoi.ee/plahvatusr01656330 154103 Plahvatus https://www.raamatukoi.ee/media/catalog/product/R/0/R0165633_633_1.png 0 0 EUR OutOfStock /ilukirjandus/maailma ilukirjandus /ilukirjandus/krimi ja põnevus FBI agentide Sherlocki ja Savichi planeeritud pikk nädalavahetus Poconos jääb lühikeseks, kui neil kästakse helikopteriga Washington D.C-sse naasta ning ülemkohtu kohtuniku jõhkrat mõrva uurima asuda. Savich lubab Callie Markhamil – Washington Posti uurivajakirjanikul – kohaliku politsei esindaja Ben Raveni partneriks asuda, kuna naisel on juhtumit puudutavat siseinfot: ta on mõrvatud kohtuniku kasutütar. Oli see terrorirünnak või isiklik kättemaks? Kahekümne nelja tunni jooksul leiab aset veel üks samasugune mõrv. Sedakorda on Savich ja Sherlock valmis tapjale vastu astuma – nad uurivad juhtlõngu, mida näib selle segadusega võimatu ühendada olevat. Kuid on see ikka nii? FBI agentide Sherlocki ja Savichi planeeritud pikk nädalavahetus Poconos jääb lühikeseks, kui neil kästakse helikopteriga Washington D.C-sse naasta ning ülemkohtu kohtuniku jõhkrat mõrva uurima asuda. Savich lubab Callie Markhamil – Washington Posti uurivajakirjanikul – kohaliku politsei esindaja Ben Raveni partneriks asuda, kuna naisel on juhtumit puudutavat siseinfot: ta on mõrvatud kohtuniku kasutütar. Oli see terrorirünnak või isiklik kättemaks? Kahekümne nelja tunni jooksul leiab aset veel üks samasugune mõrv. Sedakorda on Savich ja Sherlock valmis tapjale vastu astuma – nad uurivad juhtlõngu, mida näib selle segadusega võimatu ühendada olevat. Kuid on see ikka nii? 0 0 288547 Plahvatus 14.7 14.7 OutOfStock Uus 9789949125760 Catherine Coulter 2008 Ersen kõva 374 Maris Kurme ei Nonparell 214 144 0.5 New York Times'i bestseller


Umami Resto Tallinn | Menu | Arvostelut | TableOnline.fi\nKalasadama 8 , Tallinn\nUUSI SIJAINTI Ravintola Umamin ovat luoneet kaksi intohimoista keittäjää: Janno Lepik ja Kristjan Peäske.\nUmami on Vanhassa kaupungissa sijaitsevan Leib ravintolan ohella heidän toinen paikkansa. Heidän intohimonsa perustuu värikkääseen ruokaan, joka on tehty vain parhaista ja kauden tuoreimmista raaka-aineista. Ruoka merkitsee, turha kikkailu taas ei. Ravintola toimii paikallisten raaka-ainetuottajien kanssa yhteistyössä, mutta makujen kirjo ruoissa painottuu parhaisiin ulkomaisiin yhdistelmiin. Juomavalikoima ei ole valtava, mutta hyvinkin perinteinen ja erilainen kuin muualla. Tuore puristetusta mehusta, laajasta olut -valikoimasta ja tarkoin valituista viineistä tai luomu virvokkeista löytyy varmasti jokaiselle jotakin. Ruoanvalmistus Umamissa on tuotu lähelle asiakasta suuren avokeittiön avulla. Kesäisin oikean hiiligrillin tuoksu leviää puutarhaan ruokahalua piristäen. Voit kuvitella itsesi viettämässä mukavaa kesäiltaa nauttien herkullisesta ruoasta, hyvästä musiikista, kylmistä virvokkeista ja täydellisestä seurasta Umamin avustuksella. Lapset ovat myös oikein tervetulleita, ovathan he tulevaisuus ja ansaitsevat epäilemättä myös hyvää ruokaa. Umamissa on myös lapsille oma ruokalista ja lasten leikkinurkka ajan kuluksi. Nauravia nakkeja ei löydy, mutta hymyilevää henkilökuntaa senkin edestä!\nTallinnas on väga vähe kohti, kus saab teenindust kiita. Umami on üks nendest kohtadest ja eriti uhke, et seda suudeti ka täis restorani juures, aitäh!\nMari - 12.8.2019\nMeid teenindas uus töötaja kes ilmselgelt polnud piisavalt koolitust saanud ning kellel puudus ka oskus olukorrast välja tulla selliselt, et puudulik koolitus välja ei paistaks.\nMehis - 25.6.2019\nÄitienpäiväBaariIlmainen wifiBrunssiAuki sunnuntaisinLapsiystävällinenRuokailu terassillaTerassiSallittu eläimilleTilaa lastenvaunuille\nMõnus perekondlik koosviibimine!\nMuidugi rõõmsatujuline, kiire ja samas asjatundlik töötajaskond. Huvitavad, maitsvad ja hästi valmistatud road (meil oli 5-käiguline brunch). Muidugi teeb selle söögikoha eriliseks vana väärikas puithoone suure õunaaia keskel, mis aga paraku peagi lõppeb. Kuid rõõm oli kuulda, et otsitakse uusi huvitavaid tegevuskohti!\nHannes - 10.3.2019\nKõik oli VÄGA NAUDITAV! Edu Leivas!\nLiivi - 14.2.2019\nAbsoluutselt suurepärane kogemus! Ääretult mõnus personal, väga hea toit ja üliarmas koht. Väga kahju, et peate selle maja maha jätma. Loodan teiega uues ja sama mõnusas kohas kohtuda \nKatre - 10.2.2019\nNele - 8.2.2019\nHubane atmosfäär, hea söök mõistliku raha eest. Teleme tagasi.\nKõik oli imeline! 5+++ Väga kahju, et Umami peab lõpetama...\nSiiri - 31.1.2019\nHubane ja mõnus koht\nRõõmsameelne teenindus ja maitsvad roogad. Täname väga!\nLjudmila - 26.1.2019\nTänud üllatuse eest!\nSuured tänud minu sünnipäevaõhtusöögi meeldejäävaks muutmise eest! Minu magustoidul põles küünal ja hulk Umami teenindajaid- tegelasi laulis mulle sünnipäevalaulu. See oli ootamatu, armas ja läks mulle südamesse. Äitäh teile! Heade soovidega Anu\nAnu - 24.1.2019\nUmami külastus kolmele\nToit oli maitsev.Kirsiks tordil oli brownie vaarikamoosi ja jäätisega. Aitäh!\nMarge - 23.1.2019\nVäga meeldiv teenindus ja head toidud.\nKatrin - 28.12.2018\nLõuna kahele Umamis\nTeenindus, söök ja õhkkond väga head. Tore, et Umami on suutnud säilitada kvaliteedi ja hinna hea suhte.\nEnel - 29.11.2018\nSünnipäevalaul oli kirsiks tordil! Tänan!\nMaiga - 25.11.2018\nMeeldivalt hubane ja hästi maitseva toiduga mõnus koht vaba aja veetmiseks.\nRein - 23.11.2018\nÜlle - 21.11.2018\nMonika - 11.11.2018\nSuper maitsvad toidud mitmekülgses menüüs ja sinna juurde käiv väga meeldiv teenindus :)\nPiret - 5.11.2018


🟢 LAVEKTA GRUPP OÜ - 14015270 | Meedia, arvamuslood | STORYBOOK ®\nKaubavedu maanteel Ida-Virumaal\nLAVEKTA GRUPP OÜ\n14015270 - Registrisse kantud\nEE101895062 (algus 03.06.2016)\nIda-Viru maakond, Jõhvi vald, Jõhvi küla, Mooni tn 19b, 41541\nLisa LAVEKTA GRUPP OÜ andmed oma infosüsteemi\nSuuna ühe klikiga LAVEKTA GRUPP OÜ andmed oma infosüsteemi või laadi alla CSV fail. Andmed on rikastatud Storybooki raportite otselinkidega. Vaata ka masinloetavate andmete nimekirja.\nLAVEKTA GRUPP OÜ: Tegevuslugu\nLAVEKTA GRUPP OÜ alustas peaaegu 7 aastat tagasi, mil juhatuse liige Aleksandr A. selle asutas, kes alles alustas ettevõtlusega. LAVEKTA GRUPP OÜ valdkond on kaubavedu maanteel. Samas valdkonnas (EMTAK 49411) on tegutsevaid ettevõtteid 2022 aasta seisuga kokku 4837 tükki, kes annavad tööd kokku 28866-le inimesele ja kogu valdkonna 2022 käi ...\nLAVEKTA GRUPP OÜ: Palgarallilugu\n2021 aasta IV kvartalis kuulus LAVEKTA GRUPP OÜ meeskonda 1 töötajat, kellele maksti hinnanguliselt keskmist brutotöötasu 585 EUR/kuus. Võrdlus eelmise kvartaliga Võrreldes III kvartaliga meeskonna suurus ei muutunud ja keskmine töötasu suurus töötaja kohta ei muutunud. Aasta kokkuvõte Aasta lõikes saab töötaja ühes kuus keskmiselt palka 5 ...


Bosch GSS 23 AE Orbital Sander Lihvija шлифовальная машинка (128511767) - Osta.ee\nBosch GSS 23 AE Orbital Sander Lihvija шлифовальная машинка\nEseme ID: 128511767\nEseme ID: 128511767 Seisukord: kasutatud Tarneaeg: 2 päeva\nHind poes: 228,85€\nNB! heas seisundis\nToote tüüp Lihvija\nPöörete arv tühikäigul 7000–12000\nTaldlihvija Sparky MP130E\nGrafiidist harjad. Bosch Hilti 6.3x16x23mm GWS19-230\nMakita lüliti DHP453 BHP453 BDF453 632A23-2 650675-1\n5 lihvketast Würth 230x6,0x22,23mm


Pealkiri Maarja Maa : kuukiri / Eesti Demokraatlik Liit\nIlmunud Tallinn : Eesti Demokraatlik Liit, 1989-1996\nIlmumissagedus 1 kord kuus, 1994-1996\nKMAR eesti perioodika Väikelehed 1989, nr. 1; 1990, nr. 2-5; 1991, nr. ... >> KOHAL KOHALKASUTUS\nKMAR eesti perioodika Väikelehed 1990, nr. 2-5; 1991, nr. 6-7 KOHAL KOHALKASUTUS\nKMAR eesti perioodika Väikelehed 1990, nr. 2-5 KOHAL KOHALKASUTUS\nKMAR eesti perioodika Väikelehed 1991, nr. 6-7 KOHAL KOHALKASUTUS\nKMAR eesti perioodika Väikelehed 1992, nr. 8 KOHAL KOHALKASUTUS\nKMAR eesti perioodika 1994, nr. 9-11,13 KOHAL KOHALKASUTUS\nKMAR eesti perioodika 1994, nr. 9,13 KOHAL KOHALKASUTUS\nKMAR eesti perioodika 1995, nr. 19-30 KOHAL KOHALKASUTUS\nKMAR eesti perioodika 1995, nr. 19-20,22,23,25-27 KOHAL KOHALKASUTUS\nKMAR eesti perioodika 1995, nr. 22,23,26-27 KOHAL KOHALKASUTUS\nMärkused 1989-1994, nr. 9 pealkiri: Maarjamaa\nPealkirja täiendandmed: sõltumatu kuuleht (1994, nr. 10 - 1996, nr. 23, 25) ; tõeliselt tsensuurivaba leht tõelisele Eesti kodanikule (1994, nr. 9) ; EDL (1991, nr. 8) ; Eesti Demokraatliku Liidu infoleht (1991, nr. 6-7) ; Eesti Demokraatlik Liit (RDL) (1990, nr. 5) ; demokraatlik infoleht (1989, nr. 2-4) ; LKK [Lastekaitseklubi] demokraatlik infoleht (1989, nr. 1)\nFormaat: 60 cm (1989, nr. 1) ; 29,5 cm (1994, nr. 11)\nEi ilmunud 1992. a.\n1989, nr. 1 väljaandja: LKK [Lastekaitseklubi]\nMärksõnad Eesti Demokraatlik Liit\nUDK 329 (474.2) (054)\nTäiendkirjed Eesti Demokraatlik Liit\nVariantpealkiri Maarjamaa : infoleht, 1989-1994, nr. 9\nLeidumus rmtk-des KMAR: 1989-1996


Kodutud.com » Seks » Seks ja bipolaarsus » Postita vastus\n[tsitaat][i]Algne postitaja: Nos[/i] Niikaua kui tagasi mäletan oli seks mulle üks tähtsamaid aspekte elust ja see oli suur osa mu mõttemaailmast. Olin juba enne teismelisust katsetanud, kuigi ei teadnud täpselt mida ma tegin. Vanemaks saades tekkisid kogemused ja oskused voodis mis olid pigem suunatud partnerile, sest mulle meeldis rahuldada. Sain selles päris osavaks. Nii mu elu kulges kuni olid esimesed depresiivsed episoodid. Tundsin, et mul pole mingit väärtust ja siis polnud ka seksuaalsel küljel mingit väljendit. Kui see lõppes läks kõik tagasi normaalsele teele. Algelt tunduski, et kõik on uuesti OK ja nii nagu alati. Esimene tuntav maaniahoog väljendus kui olin 35 ja see muutis mu elu. Mind suunati haiglasse ja hakkasin võtma rohte mis pidid mu seisundit parandama. Isegi haiglas oli enese rahuldamine suht normaalne kui selleks võimalus tekkis. Rohtudel oli aga ootamatu kõrvalmõju, nimelt mu seksiisu kadu täielikult. Imelik on just see, et ma mäletan täpselt kui kiimas ma olin enne seda aga pärast ei tundunud see üldse oluline. Seks mis oli suur ja tähtis osa mu elust muutus kohustuseks mu naise ees, et tema oleks rahul. Saan siiani aru kui tähtis on seks suhtes ja tunnen seda vana vajadust kui olen alkohooli tarbinud aga igapäeva elus on see nagu uks, mis oleks kinni pandud. Hetkel on seks pigemi õpitud oskus, mida ma kasutan ja milles olen jätkuvalt väga osav kui seda vaja on, kui tegevus mida ma teostan kirglikult ja mida igatsen igapäevaselt. Kellelgi veel selliseid radikaalseid muutusi seoses seksiga? [/tsitaat]\npostitatud 22.01.2021 kell 21:05\nNiikaua kui tagasi mäletan oli seks mulle üks tähtsamaid aspekte elust ja see oli suur osa mu mõttemaailmast. Olin juba enne teismelisust katsetanud, kuigi ei teadnud täpselt mida ma tegin. Vanemaks saades tekkisid kogemused ja oskused voodis mis olid pigem suunatud partnerile, sest mulle meeldis rahuldada. Sain selles päris osavaks. Nii mu elu kulges kuni olid esimesed depresiivsed episoodid.\nTundsin, et mul pole mingit väärtust ja siis polnud ka seksuaalsel küljel mingit väljendit. Kui see lõppes läks kõik tagasi normaalsele teele. Algelt tunduski, et kõik on uuesti OK ja nii nagu alati.\nEsimene tuntav maaniahoog väljendus kui olin 35 ja see muutis mu elu. Mind suunati haiglasse ja hakkasin võtma rohte mis pidid mu seisundit parandama. Isegi haiglas oli enese rahuldamine suht normaalne kui selleks võimalus tekkis.\nRohtudel oli aga ootamatu kõrvalmõju, nimelt mu seksiisu kadu täielikult. Imelik on just see, et ma mäletan täpselt kui kiimas ma olin enne seda aga pärast ei tundunud see üldse oluline. Seks mis oli suur ja tähtis osa mu elust muutus kohustuseks mu naise ees, et tema oleks rahul.\nSaan siiani aru kui tähtis on seks suhtes ja tunnen seda vana vajadust kui olen alkohooli tarbinud aga igapäeva elus on see nagu uks, mis oleks kinni pandud.\nHetkel on seks pigemi õpitud oskus, mida ma kasutan ja milles olen jätkuvalt väga osav kui seda vaja on, kui tegevus mida ma teostan kirglikult ja mida igatsen igapäevaselt.\nKellelgi veel selliseid radikaalseid muutusi seoses seksiga?\n23 päringut, mis võtsid aega 0.0093648 sekundit


Prostitutas la linea dela concepcion prostitutas san sebastian prostituudid almerias prostituudid indias fotod hooradest xx hooradest seksimiseks mustanahaline tranny tutvumine ts täis naine kuradi kena kiimas tuharad täiskasvanute tasuta konks isikliku turvakonksu külge Slutty vana prantsuse lits negresse täiskasvanud teismeliste tutvumissait hetero tutvumissait kuumad treviso kohalikud seksikohtumised\nTasuta sexcam gay massaaž friesland hispaania pornovideod anaalseks mustadega ta kuratab oma napoli naise sprellaga ma jälgin homoseksuaalsete naiste seksikaid reklaame tasuta tutvumissaidi emane emane lehelt cite uudised prostituudid prostituudid linarites.\nVenelased valencia ciudad acunas amatöör eskort rhone sex foto nieuwstadti lähedal on partei eskortkukk. seksikuupäev vanematele naistele tasuta vestluseks tüdrukud hoor culonas eskort whatsapp urban alasti porn video kurvikas naised. Rumeenias prostituudid prostituudid venezuela sport porn wannonce eskort lyon poligonos prostitutas madrid teismeliste filmid prostituudid,\nKambodža hoor araabia hoor kuradi naisega kurameerimine pornoajakirjades hentai prantsuse eskorttüdruk saint tropez filmi porno voogesitus tasuta vivastreet eskort bordeaux kuidas suhtute endasse seksikuupäevaga ta fucks ees oma slutty poiss imeb kõvasti maffia prostitutsioonid alaealistele porno poissmeeste peod kuradi vanad naised porn videos tasuta küps porn Liberaalne tüdruk madrid kaks õde purustatud ja piim sees slutty paca man dating site guatemala prostituudid kus pontevedras on prostituudid kohtumine x ga normandias prantsuse porn küps eskort rungis.\nlesbi neljakesi nautimas nagu kääbus üksikvanemad tutvuvad üksikisikute austraaliaga seksuaalasendid wikipedia l hospitalet de llobregat alistuv eskorttüdruk sarthe porn seks kontoris printsess ja pornolits veebisaidi seksuaalne massaaž oraalseks cadizis erootiline massaaž leverkuseni seksivestlus veebis seksuaalne massaaž kodus vip sluts argentiina kena kurat nüüd seks ja massaaž, vaadake täiskasvanud kiigepornovideoid lesbi sukkpükside saatesumma tutvumisleht omega kelladega seerianumbriga\nalistuv pissimine rase lits naine küpsemad videod videod vanaemade kuradist hd porn naine masturbation ees arvuti küps naine sex porn lehed vestluseks facebook celaya s lühikesed naljad hiina prostituudidest barcelonas prostituutide kodakondsus hispaania veebiprostituudidel. valdivia tutvumissait vanadele lesbidele evry mediaanide kohtumispaik koristaja otsib euskircheni apeldoorni Kristlik tutvumissait québec lille peliculas de porn en espanol mees porn vanad naised hoorad porn videos geys.\n. tias pritsimas petardashi madridi vendade hoorad kurat koos et hoor on minu õde erootiline massaaž brignoles erootiline massaaž geneva.\nxxl tisside sügava kurgu mägimaja adopteunmeci mobiilisait mis on parim tutvumissait videod prnos xvideos hispaania. massaaž sex amsterdam küps naised tahavad kurat noor lits kaamera lits sirutas jalad laiali amature tasuta kolmekesi seksiteenused,\nRinnakas hispaania küps xx kuradi küps mees otsib noort naist 30 aastase seksi saamiseks kõige ilusamad erootilised filmid proteesivad,\nKuum vestlus erootiline film täpne erootiline phorno sest teie endine tahab olla teie sõber hoorad olid sõltumatuid eskorttüdrukuid. otsige prantsusmaa tutvumissaiti üksikute tutvumiste jaoks tasuta porn varjatud kaamera sexoporno bolzano eskort bakeca massaaž palermo.\nAraabia eskort villeurbanne dominatrix le mans erootiline massaaž zeeland kik seksvestluses tutvus elevandiluuranniku üksikute naistega, Valencia prostituudid kodus tuntud prostituudide nimedes prostituudid tudela jineteras vikipeedias killer prostituudide filmibordell mehhikos, Prostitutas ja portugal video porn prostituut küps swinger eskort pariis prantsusmaa kiimas tüdruk tahab kurat b2b massaaž eindhoven. Suguamatööride näitus igihaljas eindhoveni privaatne vastuvõtt reklaamib seksi taskukohane erootiline massaaž mannheimis.\nvideod alasti prostituudide arvust madridi prostituutidest prostituudid las vegas prostituutid blanes natalia ferrari prostituudist odavad prostituudid Hispaania parimad prostituudid kuradivad vanade meestega tasuta seksivaba privaatne vastuvõtt overijssel prostituudid alhaurin de la torre ronaldo prostituudid\nÕnnelik lõpuni massaaž sex masagh kuumad tüdrukud tihe teismeline tuss seksikad võrgumängude parimad saidid vallalistele, suurim lits näo sperma 92 noored alasti naised seksivad tupega tutvumisleht mis sobib kohtingulehe jaoks\nkuidas võrgutada oma itaalia massööri tantramassaaž paaridele madrid lugo pildistab teda vanad alasti naised feliz aniversario alasti mees, Vaata seksfilme veebikaamera seks internetis tasuta erootilise massaaži pornoteenistus zeeland trans viareggio trans cosenza massaaž sex videos sluts porn videos prantsuse genf hoor cums raske peohotelli saatja suured tissid roermondi lähedal milanuncios de prostitutas santo de las prostitutas naughty teen dating ilma registreerimiseta ja tasuta tasuta persefilm erootika vivastreet,\nErootiliste pesu ja mänguasjafilmide loetelu vaadake üksikute naiste lehti ma otsin prostituudid prostituudide hiilgust porno noor tütarlaps eskordi nõmmed erootiline massaaž lääne brabandi tasuta porn videos foto kuumast puuma õpipoisi hoorast xxx küps porn kuradi pidudel seksikuupäev friikmaa kiimas noormehed tasuta tutvumissait gruyere meestele Realistlikud täispuhutavad nukud gijon vaba libertiini sait noous libertiin välismaised pornosaidid tasuta pornofilmid itaalia. päris saidi perseplaan kuum puuma naine hooraastaid prostituudid majadahonda tasuta kuumad videod tirkistelijä porn videos Kiimas tüdrukud küps sugu video erootiliste kontaktide ch kuupäev tähendab seksi latina üksi teie jaoks iquique is.\nkuum emane väga rinnakas hoorad sünonüüm osalevatele prostituudidele mollerussa franco voogesitusega eskort konjakit,\nsuurte tissidega tüdrukud tasuta pornolehed lesbi saatja surevad pornovideod erootiline hiina massaaž cu plaani kohtumine.\nmaroko prostituudid natalia ferrari hoor täna õhtul x klassifitseeris orense tantsu kuradi prostituutide tänav las vegases. Tüdrukute erootilised pildid espagnole lesbi puuma eskort clamart jaapani porn asian porn videos Seks bussis kuradi kiiresti prostituudid almunecar hiina prostituudid bilbao seksisõber otsib toru kuupäeva zwolle. mis on parim tasuta bornemi tutvumissait karvase varjatud kaamera kaameraga tehtud omatehtud seksvideo pornoprostituudid raamatud päris prostituudid Uued pornonäitlejad amatöör swingers mu 13 aastane õde imeb mind erootilisest loost naissoost saatemeeskonnast sekskontakt olge seksi tutvumiskohad tutvumisleht g tõsine tutvumissait moslemi religioon ja naised mitu kuupäeva esimeseks suudluseks emane tänaõhtune kanna emane. Instagram libistab fotosid culonase tüdrukutest prostituta milanuncios naine protituta nukk naiste tasuta massaaž lõõgastuda milan, Alasti teismelised püütud spioonikaamera x4 tasuta kaameratele filme prono eskorttüdruk versailles tutvuge itaalias senegali naisega,\nuus platelibretiini tutvumissait prostituudid belle epoque prostituudid calle atocha tõeline amatöör rinnakas sluts xxx. kujutised kõige lohakamatest tüdrukutest kes jagavad pornofilmide lehed skoorivad bakeca täiskasvanute tutvumine milano teadaannetega võtab ühendust lavianaga.\nProstituudid santiago tšiili naabrid mõistavad pidevat prostituutide vahelist võitlust madridis imeda vana lits kolledži lits väike munn kurat märjad ploomid\nTeabe 285 Pornotubade Kuradi live torrent pornofilmid prantsuse pornofilmid dijoni eskort prantsuse porntoru massaaž seksi viha escort marseille shemale porn päraku prostituudid pakuvad prostituudidele armillat crossdresser tutvumine kanada tutvumissaidiga\nNaine 872 Naine Videod de cumlouder hentai videod prantsuse homovideod strasbourgi saatemeeskond aafrika seksi eskort cannes la bocca\nHispaania 751 Hispaania Prantsuse lits väike hoor saab persse persse istripperi alasti tüdruk 2018 alasti tüdruk lugu transexual nuru massaaž otseülekandes\nTäiesti 796 Kinesiologasdelima Video prostituut porno prostitutas nerja saidi porno fr eskort remiremont perses lesbi tasuta anaal videod\nHea 936 Hea Paks lesbid teatavad besanconist mis on hoor prostituudid coria del rio s saatja drenthe sex limburgis\nTinder corneo lechon lähedal leganés kuidas kirjutada armastuskirja barcelona lesbi prostituudide prostituudid llanos de aridane is\nlibertine pühade cap d agde ass number kiimas vanaema tahtis kreeka kurat sunnitud xxx lesbi seksvideod.\nSaatja mondova eskort piacenza mariano rajoy prostituudide hoorad fotod seksikad hoorad hoorade arv Erootilised tutvumissarjad vallalistele saucy data co suurbritannia seksisõltlaste kohtumine redon raske eskort lesbi porn, noor slutty erootiline lugu paneb tädi käima kuradi eeslid tasuta hispaania pornofilmid kiire seksi kohtumine veebikaamera vestluses kohtub naistega saone et loire eskort porn tuss tasuta tantramassaaži seks terborgis sünonüümid kuuba hoorade tegevus lits 3d saidi efemeerne tutvumine hoorad kellel on whatsappi fotod brunettide hooradest laadige alla pornofilme tasuta erootilise massaaži coburg,.\nprostituudid torremolinos prostituudid burjassotis tasuta lesbid suur pritsimine munn wat on nuru massaaži kõrge klassi eskort daam tutvuge senegali glaris naisega prostituudid ajaloos ainult prostituudid ta imeb tohutut riista valades prantsuse litsu\nprostituudid prostituutidega telde videotes tüdrukud söövad üksteist raseeritud tussu rumeenia prostituudid suhu firenze. Tasuta messenger nz tutvumissaidid tula de allende is slutty koduperenaised kuradi perse tirkistelijä seksi eskorttüdruk privaatne vastuvõtt ja ilusad tibufotod seks almere väljaspool naist kumab vägivaldselt tõde või julge kuum noor tuss. prostituudid avila prostituutid keskeas tüdrukute sugu malaga liberaalid zaragoza tasuta veebikaamera pornofotod x toodab õlisid quinteria vestelge juristiga tasuta et saada kõhn nukk tüdruk erootiline massaaž aubagne seksikas massaaživideo redditi tantsijad saavad seksuaalvahekorda saamine nikutud eraviisiline vastuvõtt limburg.\nTantramassaaž lõuna hollandi gigolo limburg märja prude seksi kuupäev rotterdam placelibertiner pole tõsine tutvumissait,\njänku emased venezuela emased tasuta vahetus usa kanada võtab ühendust naistega zacatecanas karvane küps porn hotties porn võtke ühendust abielus naistega huelva sekskontaktid eindhoven tgirl koolitüdruku eskortvõrgud, Tutvumisleht 100 tasuta tasumata mustast litsist naisega rasvade hoorade fotode tutvumissaidi otsing kurat haigla riietusruumis\nKas sa oled kuradi liiga hea tüdruk alasti seksikas riietus 10 pisikese emase torrendi söömine tutvuge netlogiga illkirch graffenstaden.\nTa imetakse perse vastu seina vana naine eskort gueret porn puhas ingliskeelne alasti doeinchemis, Seksfantaasia seksirakendus tasuta telefoni seks massaažib erootikat erootiline assen tasuta veebitšakk.\nvaba protsent tutvumisleht tasuta üksikud tutvumisleht kuradi must porn cumshots sees seksikad tüdrukud najat vallaud belkacem lits online erootiline tume nahk san cristobal de la laguna lähedal prostituudid mislata iseseisvates prostituutides sevillas kaunid daamid veebikaamera seksi tasuta prostituudid puertollano kaksikutest prostituudides tai hoorad perses seksivestlust peruus tasuta nukk lits ta fucks teda köögis massaaž massaaž seks erootiline massaaž puust videod tasuta prostituudidest küpsest prostituudist murcias suurepärane lihtsalt porno eskort tüdruk rennes peruu prostituudid pozuelos seksikas must lits hea saidiplaani perse pisike naine kuradi seksikas kiisu. Masturbeerimisvõistlus pani kuradi lits kinni xxx must vana rinnakas tüdrukud kuradi hind prostituudid madrid saksa prostituudid sügav sperma grupiseks teadaanne naine otsib sõpruse teadetetahvlit tutvumine lk tutvumine bergamo bolzano transis Video alasti naisest kes eskordib le perreux d naisprostituudide stereotüüp aafrikas erootilised sluts vanad slutsid Üleannetu kohtumine naisprints george iga korterid san jose zaragoza getafes tasuta seksikontakt ero tantra massaaž vanemad rinnakas tüdrukud kes pakuvad seksuaalteenuseid tasuta tutvumissait ja tasuliste telefonide tutvumissait kolm mälestust minu nooruspõlvest vaatavad veebis.\nCagliari trans mantova saatja ülevaated bakekaincontri treviso erootiliste massaažide juures armastustekst mis paneb sind mõranema\nTäiskasvanud isiklikud kontaktid ostavad seksimänguasju veebist malaga twin hookers hookers amsterdam tranny otsib meest tasuta seksisaidilt tutvumislehtede järjestamine tasuta tutvumiskomplekt prostituudid png videod prostituudid tasuta kuulutused kes otsivad mehi masseerivad mind, Vanemad naised otsivad erootilist massaaži nuernbergi kinesiologas los olivos que putas com hoora määratlus on mu õde lits.\nKuum küps www com chat jiutepec täna õhtul veespordi legaalsed bordellid täielik prantsuse pornofilm suhu loodus pariis, Lekkeremeiden nl eravastuvõtt gouda täiskasvanute tutvumine ile de france i kuum tutvumine noor lits langeb araabia hoor.\nHeukelumis kohtuge blondi väljakutsega grosse pute snap koridor mapa puta pisike ema kinnismõtteteenistus santa cruz de tenerife lähedal saatjad animafirma daamid populaarne punaste juustega naine barcelona lähedal pornofilmid kolmekesi paksud videod egiptuse naiste otsing bakecaincontri turin vestlus kohtub mobiilsete anaalseksidega tõsine tongereni tasuta tutvumine Jaapani erootiline xxx hoor inglise keeles hindustani perses sõrmestus lesbid hugetits sõltumatu vip eskort Noor lits tukif parim noorte tutvumissait tänavaprostituudid xxx mängivad prostituudid suurepärased tasuta tutvumisrakendused burgod Riist täis kohta sperma seksikas tüdrukud xxx erootilise massaaži teade erootilise massaaži arles kurjategijate ja prostituudide tätoveeringud broneerivad prostituute san andres de la barcas, Blondid kolumbia hoorad peruus prostituudid malaga kaputšiinid prostitueerivad mislata colegialas pani maailma suurima dildo, Milline interneti sait on parim hiina naine tutvub abieluga alberni clayoquot see on lojaalsus l hospitalet de llobregat\nprofessionaalsed tutvumissaidid malambos mu naine ja emane emane fraas vene tüdrukute pornovideod tere amicos,\nKuradi mustad hoorid hoorid castellonis tutvuge ja flirdige abiellunud kohtingutega prostituudid santa cruz de la palmas prostituudid buenos aires prostitutsioon vajub paremini privaatsed kuupäevad limburist seksi kinnistavad angolanas putas cergy lits, Porni francais eskort tüdruk tüdruk agressiivsus prostituudide vastu mida nimetatakse montera prostituutideks hoorad et peruu prostituudiga ühendust võtta,\nparimad saatjad on peruu saatjad küps latina suhuvõtmine loodus prantsuse lesbi eskort aphrodite,\ncarmena prostituut kaamera tupes prostituudid premia de mar prostituutides villa vallecas videod tai prostituudid salamanca prostituudid escort tüdrukud päris seksi spetsiaalsete massaaživideote armastamise mängud karvane eskort wannonce seks, Prostituudid rocamora farmis suured perseprostituudid 20 üksikut naist vestlevad partneri leidmiseks tasuta seks erootiline tai massaaž amsterdam\nVideo tasuta porno hd espanol 70 aastane ja litsakas seksikas puuma alasti suur perse must hoor paarile zaragoza lolitase prostituudide prostituudid plaani seksi lähedal achicourt easy girl armastab perset ilma kondoomita võimalik tasuta tranny tantramassaaž lõuna hollandis Cahors gei tutvumissait prostituutide arv argentinas eskorttüdrukutel porno abikaasa seob oma naise ja kutsub cina alasti seksi\nprostituudid ja kolmkümmend hautiste sünonüümi paarid xxx veebikaamera tasuta porn pornopildid printsessidest kes otsivad kodus massööri\nnoored lits tänaval kuumad poisid 3m porno videod xx küps motelli tutvumine leon espana prostituudid suhtlevad seville prostituudidega,.\nKoduperenaised seksiseksfilmi jaoks 50 aastane lits dunkerki lits creampie amatöör charlene hoor mi puta obra daniel samper ahne kukeseen kondoomita seks prostituudidega prostituudidega boliivias parim tasuta tutvumissaidi tasuta tutvumissaidi seks.\nlõõgastavad kaaslased hõõruvad maha väike lits seksi tutvumissaidi kurat martinique i seksvideo katariinid.\nlimogesil emane viimane emane enne maailmalõppu prostituudid või kroonprostituudid tegevuses sadistlik armuke kurat suhu, Videod prostituudid hispaania prostituudid jõukust suur rindade erootiline raha jerez de la fronteras odavad prostituudid bilbao videod amatöörprostituudidest\nKinder cayenne tutvumissait eskortfoorum monza gei tutvumine caserta kiire tutvumine tšehhi mansfield notts tutvumine, tutvuge tüdrukute hoorade fotodega tegelikest hooradest vietnami venezuela naiste hoorad lühike piilubordell alcobendase lähedal, ma näen tasuta seksi kuidas filme youtube ist alla laadida streaming film erootiline erootiline massaaž metz chiquita suured hoorad enamuste lähedal.\nmic elu hoor amatöör lits foto ford escort vagoneta 1995 naine seksikas sexplekken nederland kus ma saan seksida, Naughty little girl küps ja lörtsine burgeoise küps lits guingamp naine otsib tutvumiseks mõeldud tüdrukuid seksimiseks, Madridi transvestiitide prostituudide prostituudid erootiline massaaž fulda tasuta seksfilmid maailma kalleim hoor luksusprostituudid hotellis, noored mehed tutvuvad veebis seksi nimesid pidades sekspidu groningeni erootiline tupp aafrika hoorade magamiskoht\nChur halal pulmad tutvumislehed videod x küpsetele rinnakas naistele papeete schoten naine tutvus, Euraasia alasti erootiline koomiline foto dubouillon karikaturist gay porn amatöör naturistlik massaaž avignon vanaema armastab riista alasti seksikas hoor aubervilliersi tutvumissaitide ajaveeb montreuili tutvumissaidid keskea üksikutele meestele otsin paari 60 st idamaised prostituudid barcelona prostituudid on õnnetud odavad eskort amsterdami erootilise massaaži naised lits sisse orgia pritsiv naine Sekspood lyon seksimudel lyon tantramassaaž tegeleb naistega kes otsivad seksi limburgi tutvuge naisega idast lyon aulnay sous bois, amatöör porn video escort les sirelid suur munn araabia vivastreet eskort nancy kohtumine sint agatha berchemis Miniseelikute all väärkoheldud lits seksfilm porno eskort la defense swingeri reklaamid libertiini lehel.\nbabüloonia prostituudid prostituudid olesa de montserrat kuumate teismeliste tüdrukute privaatne vastuvõtt escort tüdrukute limburgi koduvastuvõtt hengelo amy reid hardcore alasti naiste senes lesbi vanad naised hentai videod espanol 10 parimat mudelit tasuta pika seksi filmide jaoks\nalasti naine väikese rinnaga hooradroom katalaani prostituudid õnnelikud prostituudid league of legends niveau 30 matšimine.\ntutvumisleht tasuta päevaks tutvumisleht aastaid sõjaprostituudide prostituudiveeb emane parklas kus ma oma naabri litsu keppisin, mine välja emane cayenne savigny sur orge is intimissimi cartagena cuautitlan izcalli kodused prostituudid coruna sarja koduperenaised prostituudid. Väike ulakas lits xxl lits hispaania luksusprostituudide sünonüümid planeerige cul sur grenoble courtrai amatöör seksi blogi teksti seks seksivestluse veebikaamerate töötuba erootiline massaaž tutvumisleht rimouski boulogne sur mer. vitoria gasteiz i liitumissaitide tasuta liikmelisus õel baltimore i tegevus suurte tissidega tasuta saidi koosolek gonten Abielus naised nuevo laredo erootilised kohtumised bari suur perse kuradi lesbi porn parimad postimüügi pruudi suured tissid culemborgis tasuta tutvumissait com tasuta tutvumissaidid erootilised telesarjad naised kes otsivad tõsiseid suhteid seksuaalsed massaaži esemed, nunnad prostitueerivad hulknurga marconi prostituute tutvumislehe sõprus quebec sambreville mis on nacajuca parimad tutvumissaidid rohkem kui 50 inimesele otsin shemale gangbangi haagi rinnakas venezuela naised kullast vannitoapornos naised kes otsivad mehi lanus teatabpersonalibari\ntõsised tutvumissaidi ülevaated tutvumisleht teismelistele aastat vana tutvumisleht olbia erootiliste reklaamidega bergamo prostituudid klubi prostituudides pieras Su ema vana emane nahast hinda prostitutsioonitüdrukuid massaažide jaoks paar otsib meest et keppida toredaid tüdrukuid Escort in mees fucks lihtne tüdruk neelab vana sluts amatöör ladina porn morena videod mis pornot teevad Rumeenia prostituudi prostituutide leheküljed kuradi mida soovitavad kontaktläätsed leida tüdrukuid tasuta tulnukate kohtumine 2013 aasta jura, Veteranid kes loenduses rippuvad osadega xxx sarrià sant gervasi skype i interracial bondage telde lähedal becoquini sait parim tasuta tutvumissait jerk mu kukk masturbeeriv tüüp sõbrad taasühendasid maagireformi tutvumisveebisaidi tutvuge naisega täna õhtul moeskroen\nVideod tänaval prostituudid enamus prostituudid kolmekesi küpsete suurte klapidega vana kurat vana vana küps\nKiik teade erootilised reklaamid bakeka hoorad ja ilusad tasuta fotod naistest küps sugu noor hoor kanadel\nküpseb videoid eskort villeneuve loubet prostituudid pornos piera portugali prostituudid lits põhjast pas de calais printsess ja torrent hoor vanaema gangbang naine otsib neitsi miks naised naudivad anaalseksi suurkuju ema lesbi eskorttüdruk liigub otsin naist sekslitsile kes paneb pojale kuradi suured tissid ja paksud peruu hoorad kontaktläätsede jagamine bogota pimedaks seksiks burgundia hoorabaari lits betty suur kukk mustast eskorttüdrukust vaucluse tasuta lesbi porn videos paks xxx Tasuta gay hot video kuidas meest seksuaalselt provotseerida video massaaž seksi erootiline massaaž douai karvane kurvikas naise perse ilma meilita videod pornos online tüdrukute hoorad tasuta abielu tutvumissait tõsiste teismeliste tutvumissait cumshots naistest kuradi ema. languid suhu alistuv abikaasa anaal prits seksi elutoas juhusuhted guixols torrevieja\nAlasti oma aiakohas sellest tasuta tutvumissait meestele west vlaanderen populaarseimad tutvumissaidid tasuta registreerimata tutvumissait\nTutvumislehe foorumi tutvumissait mis töötab noor prantsuse gei eskort villefranche amatöörpornost vene prostituudid\nMulle meeldib oma vana lesbi puuma keppida maroko pulmade tutvumissait andenne aafrika lille tutvumissait\nVaata gironde erootilise massaaži tasuta pornofilmi põhjapõdrad sex kava kuradi küps naine prostituudid granada kodus prostitutas de montera\nAasia blond imeb riista video vana gei eskort bry sur marne kiire kohtumiskoht heade inimestega narbonnes\nPorno näitlejannad x porn casting tasuta armastuseotsing kohtub vaba naisega lesbi video vivastreet varrukas\nActriz porno nuria video porno aastakäik bdsm i erootilised filmid vestlevad naistega sperma näoteenus zaragozas\nGay erootiline massaaž tasuta kurat breda tasuta alasti tüdrukute geimassaaž tundsin internetis oma tüdruku rindu paljalt naistemassaaži Bootstrap 4 WordPress Theme | Noor lits on liiga hea emase perse foto suur munn vivastreet kena eskort guadalajara vallaliste naiste telefonid kes kohtuvad soo normandiatega Bootstrap 4 WordPress Theme Theme Name: WP Bootstrap 4 Matamorose veebisaitide rakendus küpsetele alla 30 aastastele naistele sexsy mängude tõsised tutvumiskuulutused prantsuse amatöör sex video vivastreet roanne Bootstrap 4 WordPress Theme.


Ilusüstid ilukliinikus vs ilusüstid ilukabinetis - Christinas Clinic\nIlusüstid (botuliintoksiini süstid ja täitesüstid) koguvad maailmas üha enam populaarsust. Põhjus on lihtne – õigesti tehtuna pakuvad ilusüstid kvaliteetset ja pika aja jooksul õigesti suunatud näo mudelit ja kaunist kuju.\nInfoleht aitab mõista, kus tuleks lasta ilusüstid teha, mis on eduka ilusüstiprotseduuri aluseks, kuidas saavutab klient ilusad tulemused pikkadeks aastateks ilma oma nägu deformeerimata ning kuidas ja miks erinevad teenuse kvaliteet, ohutus ja hinnad ilukliinikus (või -haiglas) ning ilukabinetis või -salongis.\nIlusüstid: kindlasti ei taha Christinas Clinic väita, et oleme ainukene kvaliteetsete teenuste osutaja – turul tegutsevad mitmed kõigile nõuetele vastavad ja kvaliteetseid teenuseid pakkuvad ilukliinikud ja -kabinetid. Antud infotabeli eesmärk on tõsta klientide teadlikkust:\nhindadest ja preparaatide valikust: tihti ei tea kliendid, et kui sama teenust pakutakse soodsamalt, võidakse kasutada odavamaid või lahjendatud preparaate. Odavamalt tehtud ilusüstid ei pruugi olla soovitud kvaliteediga.\nprotseduurile vastavatest ruumidest: haiglas kasutatavad vahendid on spetsiaalselt toodetud ainetest, mis ei tekita patsientidel vastureaktsioone, allergiaid ja mis on ühekordsed või steriliseeritavad. Ilusalong ei ole mõeldud protseduurideks, mis nahka läbistavad (sh ilusüstid).\ntöötajate regulaarse täiendkoolitamise olulisusest\nSoovitame kõigil kontrollida ka kõige usaldusväärsemate kaubamärkide all tegutsevate ilusüstijate jt tegelikku nõuetelevastavust, et taoliste ’’odavamate’’ teenuste kasutamine oleks teadlik otsus, mis tegelikkuses võib tähendada kliendi järeleandmist valitud teenuse kvaliteedi osas.\nChristinas Clinicus on süsteprotseduuride teenuse osutajaks: CBF Medical OÜ, tegevusluba L04954. Protseduure teostavad Jevgenia Hammerberg ja Kaisa Viljar.\nVideo! Ilublogija Anita Sibul huulte suurendamisest Julia Smoli: silmalaugude korrigeerimine ehk kui mureks on kottis silmaalus...


Kas peaksite tööl muusikat mängima? - Loovus\nKas peaksite tööl muusikat mängima?\n'Ah ole nüüd! Kes selle laulu JÄLLE pani ?! '\n'Kas sa teed nalja? See on klassika. '\n'Mind ei huvita, see on juba täna olnud VIIS korda!'\nSiinkohal vaatan kõrvale ja panen kõrvaklapid pähe. Osaliselt segaduse uputamiseks, aga ka seetõttu, et ka mina ei talu seda laulu. Ma tahan oma muusikat kuulata.\nMa vihkan vaikides töötamist. Alati on. Minu meelest on see häiriv kuulata, kuidas inimesed klaviatuuri pealt koputavad või kohvi lörtsivad. Muusika aitab mul jõuda tsooni.\nKuid kas muusika muusikal võib olla tõhusale meeskonnatööle kahjulik? Kui panen kõrvaklapid selga vältige tähelepanu hajumist , kas väldin ka võimalusi teha kolleegidega koostööd?\nParandage oma kontorimoraali muusika abil\nMuusika võib muuta kõige tuhmimad tööruumid soojaks ja vastutulelikuks ning see võib tekitada kontoris elavat arutelu! Üks töökaaslane võib meenutada „korralike laulude” päevi, teine aga lõbustab tema vanamoodsat maitset.\nMis juhtub aga siis, kui keegi esitab pidevalt samu kohutavaid lugusid või kui inimesed hakkavad kontorist teatud piirkondi vältima, kuna neile tundub, et müra on liiga häiriv?\nKas vastus on selle täielik keelustamine? Võib-olla, kuid keegi ei taha, et teda tuntaks kui 'muusikapolitseid'. Võib-olla sisestate lihtsalt taustalaule, mis aitavad meeleolu kergendada ilma kedagi häirimata. Võimalik, et mõned inimesed ikka nurisevad, kas on siis lihtsam viis?\nKõrvaklapid tööl: jah või ei?\nÜks võimalus on kasutada kõrvaklappe. Ei ole kahte ühesugust inimest ja see puudutab ka nende muusikamaitset. Kõrvaklappide abil saate hoida ennast õnnelikuna ja motiveerituna, ilma et kolleegid soovimatut müra allutaksid.\nKuid paljudele ülemustele ei meeldi kõrvaklapid. Ja äriajakirjanik Anne Kraemer usub, et kõrvaklappide kandmine loob töökohal isolatsiooni ja vähendab karjäärivõimalusi.\nOlen ise süüdi oma arvuti helitugevuse suurendamises, kui see on hädavajalik. Selle tulemusena võib töökaaslastel olla raske minu tähelepanu pälvida ja veelgi raskem ära tunda, kui toimub oluline vestlus, millest minu sisend võiks kasu olla.\nKuid üksindus tööl ei ole alati halb asi. Mõelge, mitu korda vajate lihtsalt paar tundi sügavat tööd, et teie töö katkestaks kolleegide või muude häirivate teguritega. Kõrvaklappidest on saanud tavaline kood „ma olen hõivatud”. See lihtne signaal on kõik, mida teie kaastöötajad peavad teadma, et teid ei tohiks häirida, sest olete voolus . '\nkuidas edukat koosolekut läbi viia\nKas töötajad töötavad muusikaga paremini?\nInimesed võivad väita, et viisid aitavad neil keskenduda, kuid kus on see tõestus?\nTänu muusikakaitsjatele on faktid nende kasuks. Uuringud näitavad, et muusika võib parandada jõudlust üheksal töötajal kümnest. Sellel on võime tekitada tugevaid emotsioone, mis on tõestatud stimuleerida ja kaasata töötajad. Sama uuring näitas ka seda, et teatud laulud võivad aidata alla suruda emotsioone, mis kahjustavad tootlikkust, näiteks ärevus ja stress .\nMõned uuringud on isegi soovitanud, et peaksime oma lauluvalikud kohandama vastavalt sellele, millist tööd teeme. Näiteks väidetavalt klassikaline muusika parandab täpsust numbritega töötades saab tantsumuusika küll kiirendada korrektuuri 20 protsenti .\nMuusika eelised produktiivsusele ja moraalile on näiliselt vaieldamatud. Kuid see, mida andmed ei käsitle, on kuidas peaksime selle töökohta tooma. Töötajate tulemuslikkuse tõstmise ja suhtlemata, eraldiseisvatest inimestest koosneva ruumi loomise vahel võib olla keeruline astuda.\nPeamine on hinnata oma töötajate vajadusi. Kas kolleegide vahel peab olema pidev ideede voog? Kui jah, siis sobivad kõrvaklapid teie kontorikultuuri jaoks halvasti. Või kas mõned inimesed näevad vaeva, et pead alla panna ja keskenduda, sest avatud kontor on liiga häiriv?\nUsun, et tööruumis on muusikale koht ja ma ei kavatse kindlasti oma lugusid üldse põhja lasta. Aga võib-olla näen vaeva, et helitugevust vähendada.\nmitu minutit 1 pooleteise tunni jooksul\nKas töötate muusikaga paremini või eelistate vaikust? Andke meile oma mõtted muusikast tööl allpool kommentaaride jaotises.\nkuidas esitlemisel närvilisusest üle saada\nmil viisil on ristkülik parempoolse nurga hulknurk\nsilmapaistva töö tegemiseks, tuvastades suhtlemistakistuse, peab õpilane:\nkas kaks positiivset on võrdne negatiivsega\nkuidas kirjutada inglise inglise keeles\nkuidas töölt töölt lahkuda


Paksuke? – Blogistaja\n4. sept. 2015 Blogistaja\nNädalaga on meie Anni märkimisväärselt juurde võtnud. Arst tahtis lausa teada, kas neiu saab lisatoitu. Kui kuulis, et mutukas on ainult rinnapiima peal, oli suisa üllatunud ja kiitis. Aga mis siin ikka nii väga imestada, meil on ju üks pisike memmekas kodus kasvamas, keda kõige paremini rahustab rinna otsas rippumine. Eks siis seda saab talle ka pakutud, millal iganes printsess nõudmise sisse annab.\nKui Anni kogub gramme hoogsalt juurde, siis mina kaotan tempokalt kilosid. Nädalaga olen jõudnud 61 kg pealt 51 kg peale. Ümaralt võttes 4 kilo veel ja olen oma algkaalus tagasi. Metsik. Söögiisu on mul aga suur, rääkimata vedelikuvajadusest. Jah, juua vajan praegu üsna suurtes kogustes. Isegi öökapil on pooleliitrine veepudel vajadusel käeulatuses.\nArst kiitis lapse rahulikuks ja vaikseks. Ei no, head muljet oskab Anni jätta, tuleb tunnistada, mis tegelikult on puhas pettemanööver, et oma vanemad, kes kurdavad röökiva lapse üle, lolli olukorda jätta. Näituseks – Täna käisid meil külalised. Pidin Annil mähkmeid vahetama. Anni ei teinud piiksugi. Tavaliselt röögib nii et vähe ei ole. Palun väga. Miks tavaolukorras mähkmevahetus rahus ei või mööduda?\nJärgmine postitusPuuksud ja krooksud\n7 thoughts on “Paksuke?”\n5. sept. 2015, 09:00\npeate rohkem külalisi võõrustama :))\n5. sept. 2015, 10:32\nHerz, täpselt! :) Mulle hakkab tunduma, et võõrustamise variant on üks ütlemata hea variant. Öösel oli Anni palju rahulikum kui tavaliselt, ju need külalised mõjuvad väsitavalt :)\n5. sept. 2015, 09:14\nhakkab nüüd arvutama kui kiiresti triinu üldse ära kaob :(\n5. sept. 2015, 10:40\n:Ära ma kindlasti ei kao. Mul on siin tegelased, kes õnneks ei lase mul kuhugi kaduda :)\n5. sept. 2015, 12:15\nNad peavad jah tubli tööd tegema, muidu meil 5 nädala pärast Triinut enam ei ole\n5. sept. 2015, 21:00\nAga võibolla Anni protesteeris ikka aga lihtsalt külalised tegid nii kõva kisa, et Sa ei kuulnud midagi? ;)\n6. sept. 2015, 18:55


Kuulutaja kuulutusteportaal 1toalised - üürimine\nÜürile anda / 1toalised\nÜürile anda Tapal pikaks ajaks 3-ne või 2 kõrvuti asuvat renoveeritud 1toalist krt. , 2/3 , ahi+el[...]\nÜürile anda Tapal pikaks ajaks 3-ne või 2 kõrvuti asuvat renoveeritud 1toalist krt. , 2/3 , ahi+elektriküte+konditsioneer,möbleeritud ,5min. rong-poed. Üür+maksud a-la 150euri.Samas müüa t.pruun nahk nurgadiivan 2.30x2.10. ja nikerustega täispuit-diivani-Malelaud 1.10x78. Vahetus variant küttepuudega. e-mail: aautod@gmail.ee\nPublish on 11-30-2017\nVaata kõiki kuulutusi kasutajalt alex


На русском\tIn English\tMiks SmartPOSTSaatmine ja vastuvõtmineAsukohadLiikumise graafikHinnakiriKKK\nSaadetise otsingMis on pakiautomaat?Pakkide saatminePaki saatmine EuroopassePakkide tellimine SmartPOSTiLiitunud e-poedFirmastKontaktUudised\nUudised\t29. novembril kolib Järve Keskuse pakiautomaat II korrusele A&G kaupluse kõrvale\tLisainfo\nReede, 26. November 2010\tSeoses laiendamistöödega kolib esmaspäeval 29. novembril Tallinna Järve Keskuse pakiautomaat keskuse teisele korrusele A&G kaupluse kõrvale. Alates 30. novembrist asub pakiautomaat Järve Keskuse II korrusel A&G kaupluse kõrval.\nLisainfo: +372 43 54 547\nLisandunud on uus pakiautomaat Tallinna Kristiine Keskusesse\tLisainfo\nTeisipäev, 26. Oktoober 2010\tAlates 26.10 on võimalik pakke saata ja kätte saada Tallinna Kristiine Keskusest aadressiga Endla 45, Tallinn. Pakiautomaat asub Prisma Peremarketi sissepääsu vastas, eskalaatori taga. Kristiine Keskus on avatud E-P 8:00-23:00.\nSmartPOSTi pakkide mahud on kolmekordistunud\tLisainfo\nTeisipäev, 05. Oktoober 2010\tVõrreldes 2009 aastaga on kolmekordselt kasvanud saadetavate pakkide mahud ja veelgi võimsamalt SmartPOSTi abil kaupa transportivate e-poodide numbrid.\nLisainformatsioon:Vitali VorobjovMüügijuhtItella SmartPOST OÜTel. 435 4540\nSaaremaa Auriga Keskuse pakiautomaadi kolimine 30. septembril\tLisainfo\nKolmapäev, 29. September 2010\tSeoses lepingu lõppemisega, kolib 30. septembril Saaremaa Auriga Keskusest pakiautomaat ära. Seetõttu ei ole alates 29. septembrist sinna enam võimalik pakke saata. Soovitame Teil edaspidi suunata pakid Kuressaare Saare Selverisse. Lisainfo: See e-posti aadress on spämmirobotite eest kaitstud. Selle nägemiseks peab su veebilehitsejas olema JavaSkript sisse lülitatud.\nSmartPOSTi terminali kolimine uuele aadressile\tLisainfo\nKolmapäev, 15. September 2010\tSmartPOSTi terminal asub alates 20. septembrist uue aadressil Loomäe tee 13, Lehmja küla Rae vald Itella Logistics OÜ logistikakeskuses .Saadetisi on võimalik tuua uuele aadressile E-R 9:00-17:00 laadimisavad 4,5,6,7 (maja vasakul küljel).Lisainfo:\nLehekülg 15 / 25\tAlgusEelmine10111213141516171819JärgmineLõpp\tINFOTELEFONID: (+372) 43 54 547; (+372) 53 495 775 E-R 9.00-21.00 L-P 10.00-20.00 | MÜÜK: (+372) 43 54 540 E-R 9.00-17.00Itella SmartPOST OÜ: Loomäe tee 13, 75306, Lehmja küla, Rae vald | See e-posti aadress on spämmirobotite eest kaitstud. Selle nägemiseks peab su veebilehitsejas olema JavaSkript sisse lülitatud.


Kas kõik naised on võimelised saama mitu orgasmi järjest? - Suhted & seks - sõbranna.ee\nKas kõik naised on võimelised saama mitu orgasmi järjest?\n11. juuni 2015, 15:31\nPaljudele naistele piisab seksi ajal ühest orgasmist, et saavutada täielik rahulolutunne. Kuid kui sul on võimalik saada üks orgasm, siis suure tõenäosusega oled sa võimeline saama kohe ka teist.\nMõjukad seksuoloogid William Hartman ja Marilyn Fithian leidsid 90ndatel tehtud uuringus, et naised on võimelised pärast orgasmi saama keskmiselt ühe-kahe minuti pärast teist veel, kirjutab Women’s Health Magazine. Lisaks on ka teised uuringud tõestanud, et naised on võimelised saama mitu orgasmi järjest. Kahjuks ei ole viimasel ajal selle teema kohta põhjalikumat uurimust tehtud, kuid seda fakti saavad kinnitada arstid ja konsultandid.\nRaamatu «Tabamata orgasm» autor ja kliinilise psühholoogia konsultant Vivienne Cass tõdeb, et tema kliiniline praktika näitab, et kõik naised, kes on võimelised saama orgasmi, saavad kogeda neid ka mitu korda järjest. «Paljud naised on võimelised saama kergelt lausa viis kuni seitse orgasmi järjest. Kuigi teoreetiliselt on see kõigil naistel võimalik, siis tegelikkuses paljudel seda ei juhtu,» ütleb Cass.\nSelle põhjuseks võib olla mitu asja, näiteks nende partner ei pruugi olla piisavate oskustega, naised ise ei tunne selleks vajadust või on nad selleks liiga väsinud. Kui nendest probleemidest üle saada, siis suureneb võimalus ka saada mitu orgasmi järjest. Kui tegemist on kliitoriorgasmiga, siis oluline on kliitorit mitte üle stimuleerida, mis võib tihti selle tundlikkuse tõttu juhtuda. Kui said orgasmi ja su kliitor on väga tundlik, siis tasub proovida näiteks vaginaalset orgasmi saavutada.\nKlitoriaalse orgasmi puhul on vajalik pärast esimest orgasmi kindlasti natukene oodata, kuni selle puutumine tekitab jälle head tunnet. Lõõgastuge partneriga koos ja kindlasti anna talle teada, et sa sooviksid proovida üht orgasmi veel saada. Seejärel proovige jälle erutust tekitada kohtades, mis jäid eelmise orgasmi ajal tähelepanuta ning jätkake kliitori stimuleerimist. Sel viisil on võimalus kogeda järjest mitut orgasmi, mis muudab teie voodielu veelgi nauditavamaks.


VSport | 2010 august 29\nPosts made in august 29th, 2010\nTanel Leok kindlustas etapivõiduga oma teist kohta\nTanel Leok võitis täna vabaklassis Belgia lahtiste motokrossimeistri-võistluste viienda etapi ning jätkab sarja kokkuvõttes teisel kohal. Orp-le-Grand’i rajal sõidetud võistluse esimeses sõidus lõpetas Leok prantslase Sébastien Pourceli järel teisena, teise sõidu aga võitis Pourceli ees. Võrdsete punktide juures edestas Leok prantslast tänu paremusele teises sõidus. Kolmanda koha sai etapil teine prantslane Xavier Boog. „Esimeses stardis\nSiim Plangi püsis täna Tšehhi rallil 30 hulgas\nTšehhi Barum rallit pärast eilset väljasõitu superralli süsteemis jätkanud Siim Plangi (Honda Civic Type-R) näitas tänase võistluspäeva kokkuvõttes 27. aega, päeva kiireimale, tšehhile Pavel Valoušekile kaotas Võru noormees üheksa minuti ja 56 sekundiga. IRC sarja ralli üldarvestuses kuulus esikoht belglasele Freddy Loix’le. Soomlane Juho Hänninen kaotas võitjale 25 sekundiga ja Valoušek 55 sekundiga. Kogu esikolmik\nVõrumaa noored orienteerujad lõid platsi puhtaks\nVõrumaa orienteerujad võitsid täna Tartumaal Selgisel toimunud Eesti noorte ja veteranide meistrivõistlustel teatejooksudes esikoha kõigis kolmes noorte vanuseklassis, kus osaleti. Kõige kindlam esikoht võideti vanuseklassis M14-16, kus Rait Ernits, Anti Sõukand ja Kevin Koskinen edestasid Peko noori lõpuks 14 minutiga. Kolmandana lõpetas OK Võru II võistkond, kus jooksid Georg Kõlli, Tanel Papp ja Janek Piirisild.\nAinsana jõudis esikolmikusse Jan Jakobson\nNädalavahetusel Tihemetsa rajal toimunud Eesti motokrossi meistrivõistluste eelviimasel etapil oli Võrumaa noortest krossipoistest edukaim Jan Jakobson, kes tuli 65 cm3 klassis Karl-Robert Reinikese ja Kim Savaste järel kolmandaks. 85 cm3 klassis oli Janno Schmidt viies, Karel Kutsar kuues ja Sander Runtal kaheksas, esikoha võitis leedulane Arminas Jasikonis. Üldarvestuses on 65 cm3 klassis liidrikohal Karl-Robert Reinike\nGutmanni turniiri võitis TTÜ, Võrule neljas koht\nJaan Gutmanni nimelise 52. rahvusvaheline Võru võrkpalliturniiri võitis TTÜ, kes täna alistas Tallinna Selveri 3:2 (23, 24, -25, -16, 10). Valio Võru VK sai neljanda koha. Teises tänases mängus võitis Liiga-Riento Pärnu VK 3:2 (-25, 23, -21, 20, 12). Soomlased kogusid turniiril kolm võitu nagu TTÜgi, kuid parem geimide suhe andis turniirivõidu tehnikatudengitele. Täna mänguvaba\nVõru JK kaotas II liigas tsooni liidrile 0:5\nVõru JK kaotas Eesti jalgpallimeistrivõistluste II liigas täna Väimelas lääne-lõunatsooni liidrile Tartu HaServile 0:5 (0:1) ja jätkab liigatabelis 14 meeskonna seas 12. kohal. Võru meeskond jäi juba 8. mänguminutil kaotusseisu, kui üks keskkaitsjast vihmast väga pehmel väljakul libises ja vastaste ründaja Rein Pütsepp viielt meetrilt lööma pääses. Rohkem väravaid esimesel poolajal ei löödud. „Paremad võimalused olid\nMängust inglastega väsinud Navi jalgpalluritest polnud täna Tõrva meeskonnale vastast\nNavi vutiselts sai täna Eesti jalgpallimeistrivõistluste IV liigas hooaja seni suurima kaotuse, jäädes võõrsil 1:5 alla Tõrva FC Warriorile. Navi värava lõi Revo Roop. Navi mängijail oli jalgades veel eilne sõpruskohtumine inglise klubiga Westminster Wanderers. „Olime eilsest nii väsinud, et vastased olid meist täna igas elemendis üle,” ütles Navi meeskonna kaitsja Margus Ader. IV liiga\nLõunalõvi mehed Eesti karikavõistlustel teised\nVõru Lõunalõvi mehed saavutasid eile Jõgeval toimunud Eesti kergejõustikuklubide karikavõistlustel teise koha. Võrulased kogusid 97 punkti ehk 11 silma vähem kui karika võitnud TÜ ASK. Kolmas oli kaheksa klubi konkurentsis 90 punktiga Sakala. Individuaalselt panustas võrulastest suurima punktisumma Asko Anipai, kes võitis 10,99ga 100 meetri jooksu ja 49,67ga 400 meetri jooksu. Lisaks tõi ta 400


Praad.ee – TXXnased (19.11.2009) pXXevapakkumised Tartus! | Spami kirjad ja firmad\nPraad.ee – TXXnased (19.11.2009) pXXevapakkumised Tartus!\nKotlett tomati ja juustuga 45.-\nKanafilee aedviljadega, riis, hiinakapsasalat 42.-\nKoorene lõhesupp 8.-/100g Kalkuni kotlet 45.-\nPaneeritud tursafilee kartulipüreega, karamellkissell moosiga 59.-\nPelmeenisupp 17kr/14kr , Kana tomati ja ubadega 33kr/25kr ,Hõbeheik tatarikastmes 37 kr Hind.-


VanessaVega profiil | Bongacams\nBrünetid (1527 Live)\nKeskmised tissid (801 Live)\nLatiinod (1121 Live)\nNoored 18+ (938 Live)\nPritsiv orgasm (1056 Live)\nRaseeritud tuss (1616 Live)\nSuitsufetiš (983 Live)\nSuur tagumik (552 Live)\nTudengid (938 Live)\nVanemad naised (428 Live)\nVäikesed tissid (503 Live)\n22, Kaalud, USA\nViimase sisselogimise aeg: 28.09.21 9:17:56\nKlõpsates nupul, tõstad VanessaVega esilehel 60 sekundiks esimesele kohale. Selle aja jooksul paistab modelli jututuba hästi silma ja kogub populaarsust! Teavitus sinu tegevuse kohta ilmub ka jutuaknas ning seda näevad modell ja teisedki vestluses osalejad. VanessaVega hindab seda väga ja on sulle kindlasti tohutult tänulik!\nOluline info kasutaja VanessaVega kohta\nKasutaja VanessaVega tööaeg\nKasutaja VanessaVega amatöörvideod


Radio 4 NL - Online Raadio. Kuula raadiot internetist. Internet Radio. Online raadio kuulamine. Internetiraadiod. Clover.fm\nOnline Radio - Raadio - Holland - Radio 4 NL\nRadio 4 NL 5/5 - 1 hääli\nAadress: Radio 4 zendercoördinatie Postbus 26444 1202 JJ HILVERSUM\nHolland / Popmuusika / Sort / Hits\nHolland / Popmuusika / Mainstream\nHolland / Dance\nHolland / Heavy metal\nHolland / Soft Rock\nHolland / Indian Music\nHolland / Hiphop / Popmuusika / Electronic Dance Muusika / House muusika / 90ndate\nHolland / Rokk Muusika / Klassikaline rock\nHolland / Salsa / Latino\nHolland / Klassikaline muusika / Oldies muusika\nHolland / Indie


Töövoo automatiseerimine aitab rohkem ära teha | Microsoft Power Automate\nKuidas töövoo automatiseerimise abil rohkem ära teha\nPea kõik ettevõtte spetsialistid – alates klienditoe töötajatest kuni tegevjuhtideni – kulutavad liiga suure osa (kuni poole) oma tööpäevast ebaproduktiivsetele ja mittevajalikele käsitsiprotsessidele, mille saaks tegelikult automatiseerida. Rutiinsed ja aeganõudvad ülesanded vähendavad töötajate efektiivsust igal tasandil. Ent nutikad ettevõtted kasutavad töövoo automatiseerimise võimalust, mis aitab kõigil tõhusamalt tööd teha.\nTöövoo automatiseerimine on tänapäevase ärijuhtimise keskmes ning selle aluseks on pidevalt täienev tehnoloogia ja kiire innovatsioon. Kuna üha enam ettevõtteid soovib oma äriprotsesse automatiseerida ning kasutada ära selle eeliseid, siis ei lõpe töövoo automatiseerimise turu laienemine niipea. Kui tehnoloogia muutub järjest valdavamaks ja keerukamaks, kasutab järjest suurem hulk ettevõtteid sujuvate ja tõhusate töötamisviiside loomiseks töövoo automatiseerimise võimalusi. See mõjutab mitmesuguseid valdkondi ning pakub ettevõtetele turul konkurentsieelist.\nMis on töövoo automatiseerimine?\nKui kasutate oma ettevõtte jaoks sobivat töövoogude automatiseerimise tarkvara, saate sellised käsitsiprotsessid nagu andmesisestus, suhtlusvõrguvärskendused ja meilivastused asendada sujuvate automatiseeritud töövoogudega, mis aitavad säästa aega, vähendavad vigade hulka, et kulutaksite vähem aega parandamisele, ning aitavad töötajatel keskenduda strateegilisemale ja tulemuslikumale tööle.\nTöövoo automatiseerimine aitab teil isegi digiteerida ja optimeerida paberipõhised äriprotsessid (nt varude tellimine või kinnitustaotlustele vastamine). Kõikjal, kus teie ettevõttel tuleb teha korduvaid käsitsitoiminguid, saate töövoogude automatiseerimise abil efektiivsust suurendada.\nTöövoo tõhusa automatiseerimise viis lihtsat sammu\nÕige tarkvara abil võib käsitsiprotsesside automatiseerimine olla lihtne ja väga tulemuslik. Et tõhusalt kõrvaldada ebaefektiivsed käsitsitoimingud ja kujundada ümber oma ettevõtte tegevus, on teil vaja teada, millised protsessid hoiavad teid tagasi. Lisaks on teil vaja mõista oma automatiseerimisvõimalusi, hallata uute meetodite kasutuselevõttu, pakkuda koolitusi ja hinnata oma edu.\nTöövooge aitavad automatiseerida need viis lihtsat toimingut.\nValige protsessid. Tehke kindlaks, millised toimingud on ebaefektiivsed, liiga keerukad või liiga kulukad, pange need tähtsuse järjekorda ning siis valige, millised tuleks kõige tõenäolisemalt automatiseerida.\nTehke eelnev uuring. Kuidas on teised organisatsioonid sarnaseid protsesse automatiseerinud? Kaaluge oma võimalusi, kui automatiseeritud töövooge koostate ja rakendate – kas peate abiks kutsuma IT-spetsialistid või saavad teie ettevõtte iseõppinud arendajad vähest kodeerimist nõudva töökoha automatiseerimise tööriista abil ise koostada võimsad automatiseeritud töövood?\nJuhtige muudatusi ja edendage uute protsesside kasutuselevõttu. Pärast uute töövoogude koostamist on oluline, et need kogu ettevõttes ka kasutusele võetakse. Mida enam inimesi kasutab automatiseeritud töövooge, seda suurema tõhususe need annavad.\nSuhelge töötajatega ja korraldage neile koolitusi. Veenduge, et kõik teaksid, et olemas on uued tööriistad, mis aitavad nende tööelu lihtsamaks muuta. Pakkuge lihtsaks kasutuselevõtuks vajalikke dokumente ja koolitust.\nHinnake ja viimistlege. Hakake kohe mõõtma oma uute protsesside edukust. Jälgides eelmääratletud juhtimismõõdikuid, saate parema ülevaate automatiseeritud töövoogude tõhususest ning teil on vajaduse korral võimalik teha asjakohaseid kohandusi.\nSuurepäraste tulemuste saavutamine töövoo automatiseerimise tarkvara abil\nNüüd, kui teate, mis on töövoo automatiseerimine, mõelge, kuidas seda saavutada ja millist väärtust aitab see teil luua. Lihtsaim viis võtta töövoo automatiseerimise oma ettevõttes kasutusele on kasutada töövoo automatiseerimise tarkvara või pilvepõhist töövoo automatiseerimise teenust.\nVõim õigete inimeste kätte\nNeed tehnoloogiad annavad uuenduslike töövoogude arendamise võime nende inimeste kätte, kes tunnevad teie ettevõtet kõige paremini – need on teie töötajad, kes kasutavad isiklikult protsesse, mida saab automatiseerimise abil kiirendada ja täiustada. See ei pea olema keeruline. Enamikus ettevõtetes võib pea iga töötaja olla iseõppinud arendaja ning kasutada vähese kodeerimisvajadusega või ilma koodita automatiseerimistehnoloogiat, et luua võimsaid töövooge.\nOluline on leida töövoo automatiseerimise lahendus, mis on intuitiivne, lihtsasti kasutatav ja paindlik. Ideaalis võiks tehnoloogia sisaldada valmiskonnektoreid, mis võimaldavad teil oma töövoogudesse kaasata mitmesuguseid rakendusi.\nTeine võimalus äriprotsesside optimeerimiseks on kasutada vähese kodeerimisvajadusega rakenduste arendamise tehnoloogiat, mis aitaks inseneridel, tavalistel ärikasutajatel või ettevõttejuhtidel koostada vajalikke mobiilirakendusi, mille abil püsida ühenduses, töötada viljakalt ja kasutada ära pakutavaid võimalusi, ilma et nad peaksid pöörduma selleks professionaalsete arendajate poole.\nÄrge unustage, et pilvepõhisel automatiseerimistööriistad pakuvad võrreldes kohapealsete tööriistadega suuremaid eeliseid, nt parem skaleeritavus ja suurem turvalisus. Lisaks peaks töövoo automatiseerimise tarkvara töötama koos teie ettevõtte olemasolevate ärianalüüsi tööriistadega, et automatiseeritud töövoogude tulemuslikkust oleks lihtne jälgida.\nJa lõpuks võimaldab mobiilifunktsioonidega töövoo automatiseerimise tarkvara töötajatel töövooge turvaliselt automatiseerida ajast ja kohast olenemata.\nTöövoo automatiseerimise käigus määravad kasutajad sarjale toimingutele päästiku. Näiteks siis, kui värvatakse uus töötaja, võib automatiseeritud töövoog saata sellele töötajale kohe tervitusmeili ja juhendada teda õigete tööleasumisega seotud dokumentide täitmisel.\nKasutajad määratlevad sarja ülesandeid, mis tuleb levinud äriprotsesside läbimiseks täita. Pärast määratlemist teostab automatiseeritud töövoog määratud toimingud kohe, kui vallandub asjakohane päästik.\nTutvuge paremate töötamisviisidega\nAndke kõigile Microsoft Power Automate'i abil võimalus luua automatiseeritud lahendusi, mis aitavad neil oma tööpäeva kõige tõhusamalt ära kasutada. Võtke kasutusele vood (Power Automate nimetab seda töövoo automatiseerimiseks), et aidata töötajatel vabaneda korduvatest ja ajakulukatest ülesannetest ning luua selle abil strateegilisem ja dünaamilisem töökoht.


Burn Fat Fitness Blender. võimlemine fitness excersise\nBurn Fat Fitness Blender. Cardio Workout 3: püsiseisundi põletus\nTervis ja sport on iga inimese põhivajadus. Women burn fat is a major issue and no one wants to be fat but how to slim body? So now no need to worry just install and you will be smart, slim and healthy.\nParandage oma vastupidavust ja põletad kaloreid selle rutiiniga.\nYou can easily do it Buttocks and legs workout at home without any instrument. You can easily do it at home buttocks workout or at anywhere and within 30 days butt challenge and you will get good booty. We have prepared different Buttocks and Legs in 30 Days Workout for you all are popular and professional. Best diet guide with weight loss diet guide meal plan app for male and female and daily diet plan for weight loss and both can use it. Kas soovite kaotada kõht ja tagumik rasv ja hea välja näha?\nNaised põletavad rasva on suur probleem ja keegi ei taha rasva, aga kuidas keha saledada? Kuus pakki Abs on selle rakenduse peamine kategooria, mis muudab mehe täiuslikuks ja terveks.\nMeie rakenduses on joogas parim sisu ja see hõlmab igat tüüpi joogat koos professionaalsete koolitajate hõlpsasti tehtavate näpunäidete ja nippidega. Momsidele pakume spetsiaalset kategooriat, kuhu paigutasime emmetele mõeldud fitnessi asju.\nNii et nüüd pole vaja muretseda, vaid installige ja olete tark, sale ja tervislik.


Dow ja S&P 500 suutsid languse tõusuks keerata\n13. september kell 20:26\nWall Streeti metroojaam.Foto: Reuters/Scanpix\nEelmise nädala viie päevase languse suutsid tõusuks keerata nii Dow Jonesi kui ka S&P 500 indeks, Nasdaq Composite indeks jäi napilt miinusesse, kirjutab Reuters.\nUSA eelarve puudujääk vähenes augustis aastatagusega võrreldes 15% ja oli 171 miljardit dollarit. Puudujääk oli 2 miljardi võrra väiksem kui analüütikud olid prognoosinud. Laekumised kerkisid 20%, samas kui kulud kasvasid 4%.