oktoober | 2018 | Pärdikute päevaraamat\nSo much space! For activities! (Basically starting over with the shoulder flexibility for #handstands to eventually straighten up that line)\nA post shared by Rents (@rrrents) on Oct 31, 2018 at 1:51am PDT\nAlustan täna tõsiste juttudega. Nägin Postimehest kahe koos kodu otsiva vanema kassi kohta käivat artiklit, mis läks kohe hinge, seetõttu jagan igaks juhuks omalt pooltki. Meie enda juurde ei mahu ühtki looma, sest Sirru plaanib oma kaks kassi ka varsti Eestisse lennutada ja siis on meil niigi täielik loomaaed, aga tahaks loota, et kellegi kodus on just neile ruumi. Nii et lugege, jagage jne.\nMuidu olen ma erinevatel põhjustel oktoobri lõppu oodanud nagu issanda õnnistust, nii et taevale tänu, nüüd on sellega tõesti ühel pool. Kuulõpu kiirega unustasin teile rääkida isegi sellest, et me tegelikult kolisime vahepeal kontorit. Põhimõtteliselt kolisime kõrvalmajja, aga erinevus on siiski mäekõrgune. Uus kontor on tunduvalt suurem ja avaram, inimesi pole nii palju ühes toas koos ning igal ruumil on ka diivaninurgake, et oleks võimalik soovi korral natukeseks maha istuda või pikali visata. Pealegi, varem ei olnud meie ruumis näiteks üldse loomulikku valgust, uues kontoris on IT-osakonnal eraldi korrus ja vaade missugune:\nI have a cool new view. Not to mention having actual WINDOWS 🤣\nA post shared by Rents (@rrrents) on Oct 23, 2018 at 6:46am PDT\nIseasi see, et loomuliku valgusega on meil nüüd nagunii kevadeni kehvasti, eks ole, aga no juba akende olemasolu teeb tuju nii palju paremaks. Eelmisel aastal oli ikka kohutav, kui novembris-detsembris põhimõtteliselt ÜLDSE päevavalgust ei näinud.\nLisaks sellele on meil eraldi lõõgastumiskorrus, kus on suur saal pinksimängimiseks ja kätelseisu harjutamiseks (see viimane on minu definitsioon, milleks muuks ometi), eraldi spordituba (mis hetkel kõlbab ainult jooga tegemiseks, sest uus lõuatõmbekang jms pole veel kohal), massaažituba jne. Kätelseisuga on kehvasti olnud, sest olen seda natuke kartnud, sest üldiselt on ju nii, et kui parema jalaga lükkan, pean vasakule maanduma või vastupidi (ja ma ei taha vasakuga kumbagi teha, kui vältida annab), aga nüüd olen lihtsalt harjutanud natuke paremale jalale maandumist, tuleb vaikselt juba välja. Õlgade nurk on pildil … murettekitav … selle pärast, et tegin eile esimest korda üle nelja või viie kuu hangboardi ja terve ülakeha on megakange (ja nagu kiuste täna massöör tööle ei jõudnud) – peaks varsti tegema kõrvale võrdluspildi sellest, milline mu kätelseis siis välja näeb, kui olen enne natuke joogat teinud, nii et selg ja õlad on soojad. Tahaks loota, et siis on hulga ilusam joon, sest ma olen viimasel ajal pärast lõuatõmbeid ja ronimist VÄGA korralikult ülakeha venitanud.\nAhjaa, kontor. Ärge kartke, vannitoad on ikka ka, et ei peaks pärast massaaži või kätelseisutrenni või pisikest joogapausi kontoris teiste kõrval haisema. Mõned pisiasjad on veel puudu (rulood ja sussid ja paar vaheseina jne), aga põhiasjad on juba paigas. Krt, ma ei oska ise ka muud öelda, kui et hästi elame – ma ei tea, kaua see kestab, aga minu motivatsioon on küll kaks nädalat üsna laes olnud, hulga rohkem tööd saab tehtud, kui rõõmuga kontorisse lähed. Seda enam, et meil ei ole ju väga seda, et pead punktipealt mingi kell kohal olema, kuni tööasjad tehtud saavad, keegi näpuga järge ei aja – ja kui ei saa tehtud, ei saa boonust, nii et on küllaltki palju lisamotti, sest kuskilt peab raha nende ronireiside jaoks ka tulema, eks ole.\n🧗♀ #leadclimbing in tartu, 📸 by @reeth\nA post shared by Rents (@rrrents) on Oct 29, 2018 at 12:03am PDT\nTeine asi, millest mul pole olnud aega rääkida, on see, et ma käisin vahepeal Tartus ronimisvõistlusel. Vorm polnud suurem asi, sest mul võtab alati väljast tulles plastiku peale ümber lülitumine natuke aega ja mul oli enne võistlust ainult üks korralik sisetrenn, aga no päris viimane ma ei olnud – lihtsalt närvi ajab ikka veits, kui tead, et nädala aja pärast võiks seinal hoopis teine tunne olla. Teisipäevane trenn näiteks oli juba igati normaalne, oli jõudu ja võimsust ja kehatunnetust, siis mõtled küll, et no oleks ometi antud natukenegi aega atra seada. Harjutasin eile näiteks dünaamilisemaid liigutusi, eelkõige eesmärgiga õppida oma siruulatust realistlikumalt hindama, sest no ma kogu aeg alahindan seda, milliseks hüppeks või sirutuseks ma võimeline olen – ja siis proovin kolm korda ning avastan, et ohhoo, ma olen suht loom ju! 😀\nSamas eriti see kehv võistlusvorm ei morjenda, võistlus on alati punkt ajas ja juhusel on oma roll. Seda enam, et ma hetkel ei ajasta vormi võistlusteks, vaid teen seda välironimise järgi, kui seal vähegi midagi plaanis on. 24. novembril on Ronminnis boulderdamisvõistlus, nii et eks järgmised kolm nädalat sihin sinna poole. Eile alustasin üle nelja (või viie?) kuu esimest hangboarditsüklit näiteks, nii et ehk on isegi natuke sõrmejõudu jälle selle aja peale. Sellest mul ka kogu see ülakeha nüüd valutab. Näiteks ribide all on kerelihased täiega valusad, sest pool sellest pingutusest tuleb ju kerest, mitte sõrmedest. Käelihased on valusad, õlad on väsinud ja … Te ei kujuta ette ka, kuidas ma igatsesin seda tunnet. 😀 Kas pean igaks juhuks siia juurde nüüd kirjutama, et koolis käimist ei sega see mul kuidagi? Väga mõnus on igatahes taas normaalses treeningtsüklis olla, teen muidugi ettevaatlikult ja kuulan oma keha, aga ikka mõnus, et saab rabeleda ka.\nRubriigid: climbing, faith . . Autor: Rents . Comments: 2 kommentaari\nThis is my being focused face #leadclimbing (📸 by @reeth )\nA post shared by Rents (@rrrents) on Oct 30, 2018 at 10:04am PDT\nAlustuseks olgu ära öeldud, et ma tahtsin parimat, nagu ikka, lihtsalt välja tuli nagu alati.\nLäksin mina täna trenni. Trenn, nagu trenn ikka, ei saa kurta, eks. Aga pärast trenni mõtlesin, et venitaks ka natuke, sest painduvus on teatavasti ronijale väga oluline. No ja olen mina seal üleval seene peal, ihuüksi, jumalast ja ronijatest hüljatud, eks ole. Ja mida mina avastan? Minu uued püksid, mis sobisid suurepäraselt ronimiseks, ei sobi sugugi nii hästi venitamiseks.\nMõtlen mina siis kibekähku – poolega neist inimestest olen ma nagunii sauna või ujuma sattunud, mis need tavalised alukad nii väga bikiinidest erinevad. Suurt midagi näha pole nagunii, pikk särk seljas. Ja Miikael on nagunii soomlane, KÕIK TEAVAD, et soomlased lasevad kogu aeg alasti ringi, mina oleksin ikkagi üsna kaetud.\nNo ja long story short, mis te arvate, kas sattus samal ajal sinna üks treener kahe umbes kümneaastase lapsega? Nagu tule taevas appi, vaesed lapsed tahavad trenni minna ja peavad hoopis aluspesus (särk oli seljas! Ma ei väsi seda rõhutamast!) venitavaid 30aastaseid tädisid nägema. Kuigi õnneks seisis nende treener irvitades risti laste ja minu vahele ja ütles, et mõned on siin veel noored ja rikkumata, tuleb end kinni katta.\nEhk siis tegijal juhtub, aga Rentsil juhtub tihedamini.\nP.S. Kui seda luges mõni Ronminni esindaja, siis ma vannun, et proovin edaspidi püksid jalas hoida. Külm ka juba jne.\nRubriigid: climbing, Uncategorized . . Autor: Rents . Comments: 8 kommentaari\nNow that I don't have to go to the university ( not that I was going before) I have about 8 months to practice | create | work | stress more…. and be more anxious * excited * 💩 👽💜🙏 . . Ps: I do have to study too . . __________ #backbend #pinchamayurasana #yoga #yogi #yogaathome #yogafun #yogapractice #yogajourney #myyogalife #yogini #hijaberyogini #yogaposes #contortionistwannabe #flexibility #igyogis\nA post shared by Hanane Lazaar حنان لزعر (@hananelazaar_) on Oct 24, 2018 at 3:38pm PDT\nMa ei tea, kuidas teie laupäevaõhtuid veedate, kulla sõbrad, aga minu lemmikhobiks on surmalähedased kogemused (st siis, kui ma parajasti sõimupostitusi ei kirjuta). Täpsemalt öeldes vaatan instagrammist, kuidas elukutselised joogainimesed imepoose võtavad, mõtlen, et “see näeb küll lihtne välja” … no ja siis tuleb juba kiirabi ja muud jutud. Okei, ehk mitte kiirabi, aga no saate aru küll.\nIgeekord suutsin ma suisa kaks sõbrannat ka kampa meelitada. Vaadake, kuidas see tüdruk pildil naeratab, see ei saa ju raske olla! Okei, esimene katse ei tulnud päris nii hästi välja, proovisin, mis ma proovisin, aga seina najal püsti ei saanud. Põlved muudkui libisesid alla. Aga kes siis sellisest väikesest asjast end segada laseb. Ole loll, aga ole kaval, eks. Nii et ma mõtlesin, et ma lihtsalt libistan end diivani pealt kõhuli maha, sest siis olen ma ju otsekohe õiges asendis, eks? Eks!\nNoh, ütleme nii, et päris nii libedalt ei läinud … Esimese katsega oleks ma ära surnud seal, valus oli, pidin end külje peal põrandale rullima. Nii et tegin korralikult sooja, tegin põhjalikult seljapainutusi ja proovisin uuesti. Nii et pilt, mida te näete, on tehtud pärast põhjalikku ettevalmistust, eelnevalt külmalt rapsimised olid VEEL hullemad. Aga lõbus oli küll, seda pean ma ütlema, nii et loomulikult kutsun teidki üles proovima. 😀 Jooga ometi rahustab!\nRubriigid: yoga . . Autor: Rents . Comments: 1 kommentaar\nI find it interesting how different people experience joy differently. I think I'm more happy when I'm swearing, complaining, in some pain and are challenged, then when I'm simply feeling good. I like intensity. The focus it demands, the sudden switch from good, to bad, to #@;§*!?!, to good again. Its exciting, keeps me on my toes and challenges me. I complain and feel bad a lot, but in a way, that's a part of it and I like it. I guess happiness is individual, and some are more happy when they are sort of miserable. 📸 @ronaldcgriffin\nA post shared by Ulrik Ask Fossum 🤸♂ (@ulrikonhands) on Oct 27, 2018 at 1:11am PDT\nTegin mina täna interneti lahti ja mida mina näen. Üks blogija blogib, empaatiavõimest ja vägivaldsetest kaadritest jne jne. Ja teine blogija kommenteerib, hakates rääkima sellest, et kui inimesed on pidevalt stressis, siis nende empaatiavõime väheneb, sest nad mõtlevad ainult enda probleemidele (teate küll, kuidas lollid lihtsamad inimesed harrastuspsühholoogiat armastavad) – ja jõuab sealt täiesti üllatuslikult selleni, et:\na) Rentsisugune inimene võib ilmselt kasvõi hommikust õhtuni vaadata, kuidas kuskilt verd pritsib, ja\nb) Rentsisugust ei suuda isegi psühholoog aidata, pole mõtet sinna minnagi, sest\nc) ta seab endale lisaeesmärke, mida ta täita ei jõua.\nNagu … Ma lugesin seda ja olin umbes täpselt sellise näoga:\nNii et olgu peale. Istuge maha, kulla lapsed, olge hästi tasa ja tädi Rents räägib teile kohe, kuidas asjad TEGELIKULT on. Esiteks, taas on aeg kasutada Villu Tamme kustumatut mõttetera, mille kohaselt igaühes meist on natuke munni ja natuke Anu Saagimit. Ja kui me nüüd päris ausad oleme, siis minus on seda Anu Saagimit ehk natuke rohkem kui mõnes teises. Võiks ehk isegi öelda, et minus on rohkem Anu Saagimit, kui noori mehi Anus Saagimis eneses toimekal reede õhtul.\nSee avaldub eelkõige muidugi selles, et kui ma olen haige, on mul luupus (ja Kunksmoor ei tundu minu kõrval isegi natukene dramaatiline, te isegi ei märka, et keegi on minu kõrval, sest te lahkusite toast kohe, kui kuulsite taas, et seekord ma siit tõvevoodist küll ei tõuse, palavik on juba 37,1 peal …). Teiseks avaldub see selles, et kui ma teen midagi, mille eest vaikselt juba koera saba kergitada võiks, siis küll te sellest kuulete. Tegin ära ühe kodutöö? TE SAATE SELLEST VEEL KUULMA.\nSellest kõigest hoolimata olen ma üsna rõõmsameelne inimene. Täitsa tõsiselt, mul ei ole isegi kunagi olnud ühtki hetke, mida võiks päriselt depressiivseks episoodiks nimetada. Mul on olnud raskeid nädalaid vms, kui töö kasvab üle pea – näiteks eelmise tööga harjumine võttis mul kuid ja siis olin tõesti kurnatud. AGA. Kurnatus ja depressioon on kaks väga erinevat asja. Kurnatusega on nii, et magad kaks päeva ja elu on jälle lill. Ja uskuge mind, minu lill on ilusam kui M selle anonüümse blogija oma ja lõhnab ka paremini.\nTeiseks. Ma ei tahaks nüüd üldistada, nii et ma ei ütle, et ma räägin lihtsakoelisematest inimestest või midagi sellist, aga on hulk inimesi, kellel ei ole mitte mingit sisemist vajadust väljakutsete järele. Lihtsalt ei ole, nad tahavad rahulikult elada ja lapsi kasvatada. Milles pole midagi halba, rahuliku elu nautimise oskus on oskus omaette ja kui persekukkunud poliitik suudab siiski elada nii rõõmsa südamega, et käib teistelegi õpetamas, kuidas õigem on, siis edu talle, eks ole. On isegi hulk inimesi, kes käivad mulle MU OMA blogis rääkimas, et kuna ma olen naissoost, pole MUL mitte mingit vajadust väljakutsete järele, sest sisimas tahan ma ikkagi ainult lapsi saada. Aga sellest kõigest hoolimata olen mina siiski just selline inimene, et ma ei oska rahulikult elada. Mul hakkab igav, ma tahan millegi nimel töötada ja midagi uut õppida. Ma NAUDIN seda rabelemist ning vere, higi ja pisarate hinnaga millegi kätte võitmist. Vahepeal vingumist naudin ka, laske mul nüüd olla, aga ma tahaksin meelde tuletada, et ma ei ole MITTE ÜHTKI oma alustatud projektidest pooleli jätnud, kõik on lõpetatud saanud.\nAga selle naudinguga on see probleem, et ma ei usu, et seda selgitada saaks. Seda peab ise kogema, et sellest aru saada – ja kui oled selline õnnelik saavutusvajaduseta inimene, siis sa ei saagi kunagi aru. Aga suurepärase juhuste kokkulangemise tõttu on üks mu kätelseisulemparitest täna just sel teemal sõna võtnud – nii et vutt-vutt postituse algusesse tagasi. Lugege ja te näete.\nJa just nii ongi. See tunne, kui sa feilid ja feilid ja feilid ja feilid veel. Ja siis otsustad vihaga, et “grrrr, ma proovin ainult ühe korra veel ja siis lähen koju ära”. Ja siis tegelikult proovid kolm. Ja ikka ei saa tehtud. Isegi see tunne on parem kui niisama telekat vaadata. Sest sa tead, et küll tema varsti tuleb. Ja kui sa ühel hetkel saad selle tehtud, ükskõik, kas me räägime progemisharjutusest või boulderprobleemist, mis seda hasarti tekitas – see on nii hea tunne, et seda ei saa lihtsalt mitte millegi muuga võrrelda. Muidugi on vaja magada, muidugi on vaja lihtsalt lakke sülitamise aega ja puhkust. Aga minule isiklikult on pingutamist ka vaja. Ja mul on sügavalt savi, kui sul ei ole, aga no ära käi inimestele internetis rääkimas, et ilmselt mind ei häiri hukkamisvideod või mis iganes haiged fantaasiad sul on seal. Jeez.\nRubriigid: anna kannatust . . Autor: Rents . Comments: 31 kommentaari\nHaha love it!😂 . Work hard, budget, stay out of debt, save your money, live on less than you make, and you’ll have financial peace in your future! . We live in a sowing and reaping world – what you put in is what you can expect to get out. . If you keeping doing what you’ve been doing you’ll keep getting what you’ve been getting! . #debtfreecommunity\nA post shared by Kendall Berry – Money Coach (@berrysonabudget) on Oct 23, 2018 at 7:12am PDT\nKui te arvasite, et see on see koht, kus ma januseid kaevu äärde juhatan, siis te eksite. Nädal töö- ja koolitähtaegade nimel rööprähklemist ja juba passin ma öösel rampväsinuna üleval, sest see raske klomp otsmiku taga ei lase magada. Ja päeval ei lase keskenduda. Tänagi tõusin enne seitset, sest mida ma vähkren seal. Varasemad kogemused ütlevad, et see on märk sellest, et kui seda tunnet ignoda ja edasi rühkida, võtab mingi aju ahviosa hiljemalt nädala või kahe pärast üle ja lülitab mind tsooni, kus ma teen hädavajaliku kõik ära, aga samal ajal olen nagu udus, miski enam väga ei huvita. No umbes nii:\nThat’s not hot 🙅♀ chill out with Hey Qween! 👑 link in bio 😘 Credit: @lvcifers_revenge 🔥 #00s #thatshot #parishilton #nicolerichie #dragcon\nA post shared by Hey Qween (@heyqweentv) on Sep 26, 2018 at 1:03pm PDT\nSelle vältimiseks tuleb nüüd see aeg leida ja ikkagi vähemalt 1-2 enamvähem puhkepäeva teha, kus vähemalt TERVET päeva ei tööta.\nKõige suurem töökiire saab tegelikult nädalakese pärast läbi, aga kuna järgmine on täpselt semestri lõpus, üritan juba rakendada kõiki tubli täiskasvanu ja edukas olemise nippe, et ehk järgmine periood sujuvamalt ja produktiivsemalt läheks. Ehk siis kuidas mina stressiga tegelen ja selle käigus siiski asjad tehtud saan, jagage julgelt enda nõkse ka.\nEsiteks. Nimekirjad. Esimene asi, mis alt veab, kui kohustusi liigselt saab, on mälu – ja siis on lisastress, sest lisaks sellele, et sa oled tööl kasutu ja koolis loll, unustasid sa ka piima osta. Või lapse kleidi ära triikida. Nüüd oled sa veel halb lapsevanem ka. Absoluutselt iga asi kirja. Võib muidugi märkmikusse kirjutada, aga mina eelistan äppi, sest seal on lihtne vaateid vahetada – näha just tänaseid, ainult kooliasju või, vastupidi, just ainult igapäevaelupudinaid (no see faking piim). Ma olen proovinud mitmeid, aga pidama jäänud sellise asja juures nagu TickTick, sest see on piisavalt lihtne ja kasutajasõbralik, aga samas saab selles meeldetuletusi panna, vaadata ka juba tehtuks märgitud asju, kasutada kalendrivaadet või viimases hädas teha ühe pomodoro (ma pead ei anna, see viimane on ehk tasuline featuur, aga tasuta versioon on igati piisav, mina ostsin soodukaga 15-eurose aastapaketti ainult lootuses, et ehk motiveerib raha väljakäimine mind seda päriselt kasutama – no ja rohkem värvivalikuid on). Aga no peamine on see, et proovige, leidke endale sobiv ja ei ole kogu aeg seda tunnet, et mis ma nüüd ära unustasin. Millegi tehtuks märkimine on rahuldustpakkuv ka.\nTeiseks. Harjumused. Vana tõde, et kui miski on juba harjumus, valib aju selle lihtsaima variandi, et liigset rabelemist vältida. Loen hetkel just raamatut Atomic Habits, mis räägib ka sellest, et pikaajalise edu nimel tuleb keskenduda protsessidele, mitte tulemusele – toa koristamisest on kasu kümneks minutiks, kui sa just ei muuda oma põssaharjumusi ja ei hakka seda igapäevaselt rohkem korras hoidma (ei, ma ei kavatsegi neid muuta, KÕIKE ka ei saa). See on põhiliselt sama, millest jooga räägib – kõike, mida sa teed, tuleb teha pühendumusega ja võimalikult hästi, aga samas ei tohi tulemuses liigselt kinni olla, sest see kulutab mõttetult energiat (ja hoiab sind öösiti üleval, ilmselgelt SEE on see osa, mida ma ei oska). No ja tegelikult räägib samast asjast ju ka business process management – keskenduda tuleb protsessidele, mitte tulemusele, sest protsessidele keskendudes paranevad tulemused üldises plaanis nagunii, aga igale tulemusele eraldi keskendumine on tühja tuule tallamine. Nii et üritan juurutada häid harjumusi ja igapäevaselt näiteks natukenegi koolitöödega tegeleda ja mitte huiata internetis, enne kui olen päriselt vähemalt tund aega korralikult tööd teinud või mõne konkreetse ülesande ära teinud.\nKolmandaks. Choice engineering ehk maakeeli …. Mul pole õrna aimu ka, mis eestikeelne vaste oleks, aga põhimõte on see, et mis silmist see südamest ja vastupidi. Hulga raskem on mitte kommi süüa, kui sa käid toidupoes, kus kassa ümbrus on magusat täis kuhjatud – ja hulga lihtsam on trenni minna, kui sul on trenniasjad juba kokku pandud, haara ainult kott ja mine. Nii et inimene saab natuke ise mõelda ja ära teha, et halvad valikud ei oleks liiga lihtsad. Näiteks üritan ma mitte telefoni töölaual hoida või lülitan sellest interneti välja (st ei näe, kui messengerituluke vilkuma hakkaks). Ei lähe üldse tööarvutist redditisse – ja mitu korda on juhtunud, et panen r tähe sisse, aga kuna aadress end automaatselt ei täida, siis ei lähegi. Minevikus olen magistritööd kirjutades ka osad veebilehed ajutiselt ära blokkinud (selle jaoks on mitmeid erinevaid rakendusi, guugeldage), aga hetkel pole vajagi, olen suutnud kaine mõistusega enda internetikasutuse mõistliku hoida.\nNeljandaks. Enesehoole ehk self-care. Selleta läheks lihtsalt hulluks. Ma ütleksin, et ma olen selles üsna tubli, ka neil päevadel, kui trenni ei jõua, leian alati aega vähemalt kümneminutilisteks venitamissessioonideks. See on ühendatud teise ja kolmandaga, nimelt on mul harjumus igal hommikul ja enne magamaminekut natuke võimelda ning kuna joogamatt on elutoa laua all ja paistab silma, on seda ka raske ära unustada. Lisaks võtan blogimispause, sest see on ajupuhkus. Ainus asi, mida ma pean veel õppima, sest see ei tule mul hästi välja, on kuulata oma keha, et õhtul aru saada, kas ma suudan veel produktiivne olla või võiksin hoopis magama ära minna, sest nagunii ma ainult jõllitan tuimalt ekraani ja midagi tehtud ei saa. Aga ma loodan, et see väikese harjutamisega tuleb.\nViiendaks. Meditatsioon. Seda ma tegelikult hetkel ei tee, aga tahan uuesti alustada, ideaalis kaks korda päevas, sest KUI tegin, tundsin, et sellest oli ka kasu. Mul on selline mure ( 😀 ), et hommikusse hästi ei mahuta, sest me ei käi tegelikult päris kella peale tööle – ja kui ma ärkan 15 minutit varem üles, et lisaks võimlemisele ka mediteerida, on tulemus üldiselt see, et Sirru ärkab ka varem üles, saab valmis ja ei näe enam põhjust kodus passida, vaid tahaks liikuma hakata. Õhtu kohta mul ei ole vabandusi, olen lihtsalt venitamist / liiga pikka tuupimist meditatsioonile eelistanud, peab hakkama tervislikumaid harjumusi kujundama (vannun, et täna mediteerin enne magamaminekut). Teine asi, mis toimib mul sama hästi kui meditatsioon, on PÄRIS jooga (minu jaoks tähendab see mysore versiooni, kus ma ei pea üldse mõtlema, vaid järgin kindlat kava ja saan hingamisele keskenduda), aga ma tahan hommikuti erinevaid harjutusi roteerida ja päriselt keha tugevdada (antagonistid, alaseljaharjutused, spetsiifilised venitused jne). Seega ei tule see hommikuti kõne allagi, seda enam, et kui mul hommikusteks harjutusteks 15-20 minutit on, siis oma tavalise joogakava puhul ei jõuaks sellega midagi peale päikesetervituste eriti tehagi. Nii et pean pisut mõtlema, kuhu neid meditatsiooniminuteid mahutada, tegelikult on meil töö juures isegi spetsiifiline trennituba (ja pimedam/väiksem massaažituba), kus saaks vabalt seda tegemas käia, see oleks ehk vähemalt üheks päevaseks meditatsioonikorraks hea mõte.\nKuuendaks. Otsi abi. St ära häbene abi küsida, et paremini hakkama saada. See tähendab nii seda, et delegeeri võimalikult palju kohustusi ära, aga ka seda, et ära ürita ise jalgratast leiutada, küsi teistelt nippe. Loe raamatuid, küsi blogilugejatelt nõu jne. Mina näiteks panin endale terapeudiaja, et arutada seda, kuidas positiivseid harjumusi paremini kinnistada jne – ma isegi ei teadnud varem, et nad sellega ka tegelevad, aga selgus, et tehakse kognitiivset teraapiat selle jaoks. Mõtlesin korra isegi selle ära tühistada, sest nädala keskel tundus, et mul tuleb ju kõik nii suurepäraselt välja, aga see on lõks! Ma olen seda varem näinud, paar nädalat tuleb kõik suurepäraselt välja, siis hakkad väsima ja siis otsustab aju, et see ülekoormus pole normaalne ja rakendub programm “anna andeks, aga mul on väga sügavalt savi mingitest tähtaegadest ja kõik, kes minuga ei nõustu, võiksid midagi endale sisse istuda”. Mis on ka loogiline, sest me räägime põhimõtteliselt olukorrast, kus sa oled mitu aastat krõpsupakiga teleka ees istunud ning järsku kargasid püsti ja hakkasid iga päev maratoniks treenima, ilma et sa tegelikult teaksid, kuidas see käib, või vaevuksid kehale puhkust andma. Ma saan ise ka aru, et mõistlik oleks sammhaaval vaikselt harjumusi muuta, mul on lihtsalt kuldse keskteega natuke raskusi.\nLisaks leidis Sirru, et psühholoogi juurde ometi ikka tasub minna, äkki saab muuhulgas ka ükskord teada, mis mul viga on. Nagu bitch say what??? Minu ainus “viga” on liigne kannatlikkus kehva huumorimeelega meeste suhtes.\nSeitsmendaks. Hinga. Hinga sisse ja välja ning kui vähegi jaksad, tee järgmine samm. Sa ei pea selle kõigega hakkama saama, aga tee see üks samm, et sa oleksid natuke kaugemal, kui sa olid eile. Vahet pole, kui ainus tulemus on see, et sa jäid natuke vähem rongist maha, kui muidu oleks jäänud – lisaks sellele parandad sa ka neid eelmainit harjumusi. Keegi ei keela sul kõiki pikalt saata ja koju ära minna – kui sa tunned, et nüüd on see hetk, siis nii on. Ja sellest pole midagi, vahel ongi tulemus see, et sa saad aru, et see olukord ei ole sinu jaoks. Aga kui see hetk käes ei ole, siis tee üks väike samm. Ja vahel selgub, et järgmine samm on juba lihtsam ning ühel hetkel oleks otsekui veevool paisu tagant valla pääsenud. Kes teab, ühel päeval oled ehk isegi sama edukas kui staarblogijad! Aga õnnelik olla proovi ikkagi juba täna. Ja selle jaoks on vaja vahepeal rahulikult üks hetk võtta, ehk koos kohvitassiga, et lihtsalt rahulikult sisse ja välja hingata, enne kui uuesti otsast peale hakkad.\nRubriigid: faith . . Autor: Rents . Comments: 19 kommentaari\nTallinna linn on otsustanud hoogsalt kaasa aidata minust parema inimese vormimisele. Silma järgi tundub, et sel ajal, kui ma puhkusel olin, istusid teetöölised mu akna all ja keerutasid pöidlaid, sest midagi valmis nad küll pole saanud – aga nüüd on nad oma masinatega kohal igal hommikul kell kuus, nii et äratuskella ma enam ei vaja. Ka nädalavahetusel. Aga see üks neljapäev, kui ma pean kell kuus ärkama, et seitsmese bussiga Tartusse kooli minna? Vat sel hommikul on haudvaikus.\nMaailm ikka tõesti keerleb ümber minu, isegi teetööd või nende mittetoimumine on just minu eksistentsi üldise ebamugavuse maksimeerimiseks.\nAga muidu olin juba endaga rahul, sest olen suutnud terve nädala üsna produktiivne olla, aga üks hommikul kella kuuest õhtul kella kuueni kestev päev tõmbab nii tühjaks, et õhtul ei toimu enam kohe mitte mingisugust mõttetööd. Küll ma muidu teile alles kirjutaksin ja näitaksin oma uusi lühemaid juukseid jne. Aga nüüd jääb see kõik tulevikku.\n#notmypresident #notmyrodrick #mayonnaiseisnotagender\nA post shared by Only The Dankest Memes (@procrastination.god) on Mar 27, 2017 at 11:50am PDT\nEilse päeva magasin maha, eks. Täna tegin ära viimase töövälise palgatöö sel semestril ja kohe sinna otsa viisin end ühe õppeainega järjele. Lugesin, läbisin internetitesti, sain korraliku tulemuse, kõik jutud. Ühele õppejõule saatsin ka palvekirja (tegin siin puhkuse ajal ära ühe kontrolltöö ja ühe testi ja hunniku koduseid töid, aga ühe kodutöö suutsin TÄIESTI kahe silma vahele jätta, nii et pidin nüüd kirjutama ja küsima, et kas tohib nädal aega hiljem esitada, väga piinlik). Ja istusin siis mina rahulikult ja uhkelt diivanile maha, sest no ainult andmebaasides veel vaja ennast rea peale tõmmata ja siis võib kohe tarkvaratoodete juhtimise grupitööle keskenduma hakata. Või noh, kohe pärast äriprotsesside juhtimise kodutöid.\nIstusin maha ja avastasin, et … olin kahe silma vahele jätnud programmeerimise kodutööd. Mille tähtaeg on, pakkuge millal? Jah, homme. Nii et siin ma nüüd istun, test ja kaks kodutööd kuuest on juba tehtud, natuke veel.\nMillesse ma end küll mässinud olen. Ja kaua see semester veel kestab?\nThis has happened to me so many times #memes #funnymemes #spicymemes #doctormemes #diseasememes #sadmemes #stupidmemes #stolenmemes #dumbmemes #yaboi #deadmeme #hilariousmemes #laughmemes #procrastinationmemes #dangermemes #thesimpsonsmemes\nA post shared by Memes (@memetasticsped) on Jul 3, 2018 at 1:40am PDT


Tumerohelised kõrvarõngad "Circles" | Eesti Rahva Muuseum\nAvalehtPoodEesti disainKIRSSTumerohelised kõrvarõngad "Circles"\nTumerohelised kõrvarõngad "Circles"\nKõik KIRSS ehted on käsitsi värvitud, disainitud ja toodetud Eestis. Ehted on valmistatud puidust ning seega on need väga kerged ja selle tõttu on ka rippuvaid kõrvarõngaid lausa lust kanda. Brändi KIRSS eesmärgiks on läbi värviliste ja loodusest inspireeritud ehete tuua kandjale energiat ja rõõmu!


HomeMenMens Track Pant\nMens Casual Check Shirt Half Sleeve Dhs. 45.00 Dhs. 33.75\nMens Bermuda Dhs. 35.00 Dhs. 17.50


Tänane kuupäev 23 Sept, 2021 0:40\nOtsing leidis 1265 vastet\nFoorum: Ehitised Teema: Pakri-Klooga raketibaas\nTeema pealkiri: Pakri-Klooga raketibaas\nPostitatud: 08 Dets, 2005 13:53\nMõni aasta tagasi matkasime Pakri poolsaarel. Kuskil poolsaare ida küljes olid raketibaasi jäänused. Nali on veel selles, kunagi olin mob.reservis selle väeosa juurde kirjutatud. On sellest objektist siin foorumis juttu olnud, ise küll midagi ei leidnud.\n85. leht 85-st [ Otsing leidis 1265 vastet ]\nMine lehele Eelmine 1 ... 81, 82, 83, 84, 85


Rippimise viitab heli-või videofaili kopeerimist mäluseade nagu kõvaketas või muudest allikatest nagu rakenduse või online andmebaasi.\nMõnikord sa oleks soovinud Spotify laulu ja soovid, et salvestada see mp3-failina oma seadmes ja mitte just Spotify. Aga sa ei suutnud seda teha? Ei muretse, sest nüüd saate teha kõik, mida soovite selle rippers. Rippimise teile kuulata voogesituse vaba, laadida seadmesse, Kopeeri ja palasid oma sõpradega jagada. Redigeeri mieleisekseen rajad. Spotify Rippers:\nStreaming muusika salvesti; Replay muusika; iSkysoft audio salvesti\nStreaming muusika salvesti; Replay muusika; iSkysoft audio recorder; Audacity\nAudacity; Audio Salvesti\nSiin on nimekiri mõned rippers, mis tulevad mugav sel eesmärgil.\nPart1. Streaming muusika salvesti\nOsa 2. Replay muusika\n4. osa. iSkysoft Audio Salvesti\nOsa 5. Audio Salvesti\n1. streaming muusika salvesti\nSeda Wondershare toodet on lihtne kasutada ja on peetud parimate seas. See võimaldaks teil salvestada heli online allikatest (raadiojaamad, YouTube, Spotify ja teiste online streaming allikad). Kasutades Wondershare muusika recorder on päris lihtne.\nInstalli tarkvara arvutisse\nAlustada salvestamist vajutage rekord nuppu liidesel ülemises vasakus nurgas\net muusikat tekkekohas ja Diktofoni oleks automaatselt kui muusika hakkab juba allikas. Pange tähele – juhul, kui salvestate palju lugusid jätkamine, tarkvara loob automaatselt eraldi failid koos lähtematerjalist saadud üksikasjad.\nsalvestada helilõik ja nautida\n• Sünkrooni kõik andmed automaatselt\n• Väike tarkvara seega mitte palju ruumi vaja\n• Tasuta versioon on piiratud funktsioonid\n• Ei saa töötada kõiki allikaid.\n2. replay muusika\nMac link: http://Applian.com/Mac/ (mitte tasuta)\nSee on geniaalne looming, mis on kasulik salvestada muusikat isiklikuks kasutamiseks. Teha pole vaja installida, valige võrk ja vajuta kirje.\ninstallida see oma Arvutisse\nminge seaded ja valige rip, peate vormi salvestamise asukoht.\nKliki juhendid, valige teenusepakkuja (muusika platvorm)\nKülastage saiti muusikat, mängida muusikat. Replay muusika automaatselt salvestamise alustamiseks ja tag üksikasjad üheaegselt.\nsalvestada ja nautida.\n• Eelnevalt määratud lingid kuulsad ja enim kasutatud muusika võrkudega\n• Automaatne sildistamine üksikasjad\n• Ei ole tasuta for Mac.\n• Limited pakub tasuta versiooni umbes 15$ eest täisversioon\nSee on põhiline kasutusotstarve ja kobesta radade suur arv ei pruugi olla kasutajasõbralik. See nõuab jõupingutusi rippida lugusid. Kasutajatele tuleb nimetada rajad ja muud andmed käsitsi. Aga sa Redigeeri teede ja muud muudatused, kasutades seda tarkvara.\nKuidas kasutada seda tarkvara?\nalustada audacity ja seejärel Ava 'edit' menüü ja vali "eelistused". Määra kanali stereo.\nvajutage rekord nuppu ja siis mängida muusika Spotify taotluse kohta. Märkus: audacity salvestab kõik muusika / kõlab kõlarite väljund, seega see ka salvestatud heli või müra igasugust teist süsteemi. Nii vältida häireid, mis omakorda neid vaigistada.\nvajutage klahvi Stopp ja heli kaart avab. Lisada markerid Valige pala osa pead ja salvestage see. Te olete valmis minema.\n• Valige oma jagu rajal.\n• Nõuab piisavalt jõupingutusi.\n• Vähene kasutaja sõbralikud omadused\n4. iSkysoft Audio Salvesti\nmõned kasulikud promo koode ja Kupongid, mis võivad töötada teie võrgus\nSee on päris muljetavaldav taotluse kasulik muusikasõpradele (eriti Macile, saate kasutada windows ka). See oleks ei reeda sind koos kasutamine.\nInstallige oma arvutisse.\ntabas salvestusnupp lähtefail (muusikat voogesitussaidiga) ja alustada raja.\niSkysoft hakkaks automaatselt salvestamise muusika algust.\nMärkus: sünkroniseerida pala andmed peate registreerima ja osta täieliku versiooni.\n• rippida lugusid kasulik\n• vaja täisversiooni, ostu teenust kasutada kõiki funktsioone\n• ei saa toetada streaming jaamad\n5. audio salvesti\nSelles audio recorder on kasulik Gnome ja Ubuntu (Linux) kasutajatele. Seda saab kasutada versioon 10.10 aastast. Selle väga mugav ja lihtne kasutada. See käivitab sünkroonis Linux media mängijad, samuti Skype'i salvestamise funktsioon.\ninstallige rakendus ja käivitada rakendus objektiiv\n2. samm: Salvestuse alustamiseks valige väljund ja mp3 stereo allikas.\niStep 3: mängida muusika voogesituse rakendus ja nautida.\n• Kohanda nagu iga kasutamine\n• Piiratud toetatud sisu ja formaadid\n> Ressursi > Spotify > Top 5 Spotify Rippers


Hiina kohandatud UV 2513 suureformaadilised tindiprinterite tootjad ja tarnijad - hulgimüügiks pakutav UV 2513 laiaformaadiline tindiprinter - EEC PRINT\nRicoh UV tööstuslikul digitaalsel platvormilisel printeril on palju suurepäraseid omadusi, näiteks suure kiirusega, kõrge eraldusvõimega, tugev stabiilsus ja madal hoolduskulu. See võib seda eriti paljudes valdkondades, nagu näiteks telefoni kott, käsitöö, nahk, klaas, metall, plastik.\n1.Ta saab trükkida otse klaasist, metallist, puidust, nahkeraamikast, paberist, plastikust, akrüülist jms materjalist.\n2.Kasutamine reklaamitööstusele, kaunistustööstusele, tööstusharude tööstusele, nahatööstusele, käsitööndusele, mööbli ja sisekujundustööstusele, mänguasjatööstusele, ornament-tööstusele, suveniiride tööstusele jne.\nPrintimise suurus 2500 mm x 1300 mm\nPrindipea tüüp RICOH GH2220\nPrindipea Kogus 6 ~ 8 pead\nInk värv CMYK WWWW või CMYK * 2 või CMYK + WWWW + VARNISH\nPrintimise kiirus 12tk: 8m2 / h, 8pass: 14m2 / h, 6 läbipääsu: 20m2 / h\nPeatükk MAX 5760 * 2880DPI\nTrüki suund Intelligentne bi-suund\nRIP tarkvara Fotoprint, ultraprint\nPrinteri mõõtmed 1600x3600x1100mm\nPakendi mõõtmed 2100x4000x1300mm\nPakke kaal 800 kg\nTööstuslik Y struktuurraam\nTööstusliku Y-raami ja konstruktsiooniga ehitatud masin on raskeveokitega ja ehitatud nii kaua.\nTööstusliku servomootoriga kõrged tööparameetrid tagavad suurepärase kontrolli bussi liikumise üle.\nRicoh Gen 5 Trükipead\nRicoh Gen 5 Trükipead pakuvad tippklassi vastupidavust, kiirust ja eraldusvõimet. See võimaldab kiiret printimist, seda on lihtne monteerida ja kalibreerida.\nKahe negatiivse rõhu süsteem\nErinev negatiivne rõhu süsteem valge ja värvitindi toiteallikaga koos digitaalse juhtimisega, suuremad rõhuregulaatorid, mis suurendavad trükikiirust ja stabiilsust.\nHüdraulilised korgid väldivad pea veduri kahjustusi, kui see juhtub õnnetuse korral vasakule või paremale.\n4 tsooni vaakumsüsteem\nVaakumsüsteem jaguneb 4 tsooni, mida saab eraldi reguleerida. See minimeerib manuaalsed sammud ja suurendab väikese partii printimise efektiivsust.\nMehaanilise materjali tasandamise süsteem\nMehaaniline joonduspunkt võimaldab täpset ja ühtset meediumipaigutust.\nPeatage printeri mõni külg\nValge Ink tsirkulatsioonisüsteem\nHoidub värvilisteks osakesteks, mis liiguvad, et parandada vedeliku mahutite ja tindirajatiste pigmentide stabiilsust ja dispersioone.\nMadal Ink Volume Reminder System\nKui tindi maht on madal, süttib alarm ja piiksub\n1. Palun andke meile teada, millist tinti soovite, printerimudelit, trükimaterjali\n4. Kui oleme tellimuse kinnitanud, palume maksta peagi.\n5. Pärast makset saadetakse teile kõik kaubad 2-3 päeva nagu tavaliselt.\n6. OEM / ODM on teretulnud\nFEDEX, DHL, EMS lennukiga või meritsi\nPakume teile jälgimisnumbri, kui saadetis on saadetud, jälgides seda seni, kuni pakett on kätte jõudnud.\nHot Tags: UV 2513 suureformaadilised tindiprinterid, Hiina, tootjad, tarnijad, hulgimüük, kohandatud, lahtiselt, allahindlused, madal hind, tasuta proov\nPaari: Gen5 UV-plaat Digitaalprinter


Andrus Liiv - Board member overview @ Inforegister.ee\nAndrus Liiv is currently active in 1 companies.\nTähelepanelikud liiklejad aitasid koerajuhtidest politseinikel tabada roolijoodiku 11.07.2020\nTäna kella 14 paiku märkasid tähelepanelikud liiklejad Rakveres Vaala keskuse lähistel kummalise trajektooriga liikuvat linnamaasturit KIA. Auto suundus Tallinna-Narva maanteele ja pööras Sämilt Kiviõli poole, jäädes peagi vabatahtlikult teepervel seisma. Politsei kinnitusel oli autojuht joobes....\nAndrus Liiv operates in 1 companies.\nANDRUS LIIV FIE Sole trader Login\n07.10.2010 - .... ANDRUS LIIV FIE sole trader


Morrise garaaži enesetapu-ustega MG TD – Wroomer\nMorrise garaaži enesetapu-ustega MG TD\n23.03.2018 23.03.2018 Heikki Sal-Saller\nOmada klassikalist autot ei ole luksus, vaid eluviis! Nii on kirjas klassikaliste autode taastamisega tegeleva ettevõtte Autoklassik veebil. Autoklassiku omanik Harri Tiidus kutsus Wroomerit vaatama aastatel 1936-1955 valmistatud lahtist sportautot MG TD. Muide, kas teate, mis on suicide doors?\nMG TD, jah?\nMG TD täpselt!\n1952, aga seeria numbrit pean täpsustama.\nVõimsus 54-57 hj, tippkiirus 124 km/h, kiirendus 0-97 km/h 18.2 sekundit.\nIseloomusta tehtut paari lausega!\nKunagi ammu sai tehtud üks 1935. aasta Bentley, mis oli samuti puitsõrestikuga kerega ja millega nägime korralikult vaeva. Nüüd, kui avanes uuesti võimalus sarnaselt ehitatud autot taastada, olime valmis uuesti proovima. Meie jaoks tegi selle projekti huvitavaks, et omanik tahtis autot endale, mitte müügiks ja oli nõus alustama nullist peale. Tänu sellele saime alustada puhtalt lehelt, eemaldades eelnevad remondivead ja “juurdearetused”.\nMis seisukorras auto Autoklassikusse tulles oli?\nAuto oli komplektne, kuid suhteliselt roostes ja enamus puitosi mädanenud. Kuna plaanis oli auto uueks teha, siis vahetasime 75% puitsõrestikust, naelutasime uued plekid peale, taastasime juhtmestiku, voolikud-torud, sisu, klaasid…\nMis riigist oli tellija?\nOmanik on Belgiast, ta saatis kaks autot meile korraga, MG tuli otse USAst, kust ta selle ostnud oli ja lisaks tema enda esimene auto Burlington Arrow.\nMida erilist tegite?\nErilisi asju oli liiga palju, et neid kõiki üles lugeda. Päris palju aega kulutasime salongi peale, et kõik õmblused jookseks ilusti, et kõik asjad sobiksid omavahel kokku. Kuna kasutasime enamuses naturaalset nahka, siis mõnede väikeste kantide tegemisega oli päris palju peavalu.\nMida oli kõige raskem teha?\nKõige keerulisem oli kõigi detailide kokku sobitamine, kui pead puitu hööveldades arvestama värvi paksuse, naha paksuse naelte suurusega. Vähe oli uusi asju, mida ei pidanud ümber tegema, et need sobituks ideaalselt.\nKui suur oli eelarve?\nMa ei oska öelda, kui palju auto maksis, aga töö pluss varuosade suurusjärk oli 50 000 eurot.\nMida ütled MG fännidele, kes sellist autot peaksid tahtma?\nKindlasti tasub proovida, sest tegemist on disaini ja tehnikaga, mis on pärit Teise Maailmasõja eelsest ajast. Sõitmine on omaette kogemus, suur rool, vedrudel diivan-iste, ja suicide doors. Kogesin ka omal nahal, kuidas need kurvis sind välja tahavad visata. Mootor on üllatavalt momendirikas ja eriti mõnusa mahe-madala häälega. Käigukast tahab oma aega, et käike vahetada, trummelpidurid ja kitsad rehvid kodarvelgedel loovad kogemuse, millele sarnast on tänapäeva autoode puhul raske leida.\nMis Autoklassikul sel aastal käsil on?\nTegeleme ühe 1966. aasta kaheukselise Rolls-Royce Silver Shadow taastamisega, mis saab endale natuke kaasaegsemat olemist sinna, kus seda näha pole. Lisaks ootavad veel kolm väikeautot, Fiat Multipla 600 1958, BMW 600 Isetta 1960 ja 1961. Lõpule peaks saama ka kaua kestnud 1948. aasta Jaguar Mark 4 ja alustame MK2 Jensen Interceptoriga.\nFotod Kertin Vasser ja Wroomer\nDacia Dusteri uus tulemine


Spint Nextelil seisab ees raske otsus\n18. november 2010 kell 19:20\nKui 2008. aastal telekommunikatsiooniteenuste pakkuja Sprint Nextel omandas 51 protsenti Clearwire aktsiatest, teatas ettevõtte juht Dan Hesse, et tehinguga omandab Sprint järgmise generatsiooni juhtmevaba võrguseadmed ilma edasiste väljaminekuteta. Tänaseks päevaks on Clearwire läinud Sprindile veel lisaks maksma 1,18 miljardit ning summa võib suureneda.\nClearwire on ettevõte, mis arendab ülikiireid juhtmevaba interneti seadmeid. Sel kuul teatas tehnoloogiafirma, et poole aasta pärast on ettevõttel raha otsas. Sprint, kelle omanduses on 51 protsenti aktsiatest, peab otsustama, kas maksta veel lisaks miljardeid või lasta ettevõte pankrotti.\nClearwire püsimajäämine läheks Sprindile maksma 1 kuni 2 miljardit dollarit, kuid pankrot tähendaks, et 9,9 miljardi dollari väärtuses aktsiate mahakandmist.\nSprint on Ühendriikides suuruselt kolmas juhtmevaba interneti pakkuja. Ettevõte on tuntud kui uute tehnoloogiate turuletooja. Kompanii oli USA-s esimene, kes pakkus neljanda generatsiooni juhtmevaba tehnoloogiat. Tänaseks päevaks on Verizon ja AT&T ühinenud ning pakuvad samuti 4G võrku.\n„Sprindi tehnoloogiline edumaa võib riski alla sattuda, kuna Clearwire on rahalistes raskustes,” teatas Moody’s Investor Sevice analüütik Dennis Saputo, „Clearwire on koondamas 15 protsenti oma töötajatest ning sellega pidurdab arengut.”\nVaatamata negatiivsetele uudistele on investoritel usku ettevõtete elujõulisusse. Sprint Nextel aktsiahind on tõusnud täna 4,03 protsenti 3,87 dollarini ja Clearwire aktsia 4,16 protsenti 7,01 dollarini.


Tasuta Eluaseme Pakkumine | Töö kirjeldus - 2019\nPõhiline Töö kirjeldus Tasuta Eluaseme Pakkumine\nInglise keele õpetaja välismaal\nRasketes majanduslikes aegades võib lihtsalt üüri maksmine olla tüvi. Võib olla aeg minna karjääri, mis pakub tasuta eluase. Tasuta eluaseme abil on teil võimalik palju oma palka kokku hoida ja suur igakuine muretõstmine tõstetakse õlgadele maha. Enamik vaba eluaseme töökohti asuvad töökohal, seega ka transpordikulud kõrvaldatakse või vähenevad.\nKorterite juhid elavad kohapeal korteris või korteriühistutes oma eraeluasumis, mida pakub ettevõte. Korteri saamiseks ei ole vaja mingit erilist kraadi või tunnistust, kuid teil võib olla nõutav hooldusoskused veevarustuse, elektritööde ja aiandusega. Korterite haldajate kohustused hõlmavad olemasolevate korterite näitamist potentsiaalsetele üürnikele, üüri kogumist ja elamisaega residentide abistamiseks. Mõned korterihalduri ametikohad pakuvad osalise tööajaga töötamiseks vaid tasuta eluasemeid, samas kui teised pakuvad täiskohaga ja eluaseme täistööajaga ametikohtadele.\nInglise keele õpetajate nõudlus kogu maailmas on suur, sest paljud riigid kiirustavad oma tööjõu globaliseerumist. Inglise keel on ärimaailma tavaline keel. Paljud Hiinas, Jaapanis ja Venemaal asuvad ülikoolid ja inglise keelekoolid pakuvad tasuta eluaseme inglise keelt emakeelena õpetavate õpetajate kompensatsioonipaketi osana. Kõige ihaldatavamad ja kõige rohkem maksvad inglise keele õpetavad ametikohad nõuavad kolledži kraadi ja sertifitseerimist inglise keele kui võõrkeele või TEFLi õpetamisel. Teistel riikidel, nagu paljudel Ladina-Ameerikas, Ida-Euroopas ja Kagu-Aasias, ei ole nii rangeid nõudeid, kuid nad ei pruugi maksta nii palju, kuigi paljud pakuvad paketi osana tasuta majutust.\nPaljudes maailma kõige maalilisemates, kuid väljapoole paigutatud kohtades rendivad seiklusreiside firmad seiklusjuhiseid, et võtta kliente matkamiseks, raftimiseks, mägironimiseks, kajakeldamiseks, sportlikuks kalapüügiks, surfamiseks, jalgrattasõiduks ja muudeks väljasõitudeks. Nende seiklusreisifirmade positsioonid sisaldavad tavaliselt põhipakke osana paketist, sest ümbritsevas piirkonnas ei ole muid majutusvõimalusi. Kuigi mõned seiklusjuhised, mis pakuvad tasuta eluasemeid, on aastaringsed võimalused, on paljud hooajalised, nii et peate võib-olla olema veel üks eluaseme võimalus, mis on kolm kuni kuus kuud pärast töö lõppu. Üks eelis kaugel asuva elamise ja töötamise ees on see, et raha on raske kulutada ja enamik seiklusjuhiseid võimaldab säästa suhteliselt lühikese aja jooksul.\nVideo Juhiseid: Tasuta õigusnõustamise teenus erivajadusega inimestele üle Eesti.


Mõnede Jaoks Võib Veidi Šokolaad Aidata Vähendada Südameprobleemide Ohtu - 2019 | Tervis\nMõnede Jaoks Võib Veidi Šokolaad Aidata Vähendada Südameprobleemide Ohtu\nAvaldatud: Tervis • Vaatamisi: 21890\nKorralikult süüa šokolaad võib vähendada inimeste südameprobleemide ohtu, eriti nende hulgas, kellel on ülekaalulisus, näitab suur uut uuringut.\nANAHEIM, CA. - Šokolaadi söömine korrapäraselt võib vähendada inimeste südameprobleemide ohtu, eriti nende hulgas, kellel esineb ülekaalulisus, näitab suur uut uuringut.\nUuring analüüsis teavet ligi 150 000 Ameerika Ühendriikide veteranist, kes osalesid Miljoni veteranide programmis, mis on suur uuring, mis jälgib veteranid ja nende tervist aja jooksul. Nende osalejate seas oli keskmine vanus 64 aastat ja 90 protsenti mehed. Uuringu alguses ei olnud ühelgi osalejal koronaararterihaigust (CAD) - südamehaiguse tüüpi, mille südamepuudulikkus tekib arterites, mis tarnivad verd südamele.\nOsalejatel küsiti, kui sageli nad sõid 1-untsi (28 grammi) tavalise šokolaadi serveerimist (ilma lisadeta, nagu näiteks pähklid või karamell). Seejärel jälgiti neid, kas neil esinevad südameprobleemid või "sündmused", mis on seotud koronaararteri haigusega, nagu valu rinnus, südameatakk või südamepuudulikkus.\nUmbes 2,5 aasta pärast oli 4055 inimest seotud CAD-sündmusega. Üldiselt oli nende südamehaiguste esinemissagedus 1000 inimese kohta järgmine: 11,8 sündmust nende seas, kes ei tarbinud šokolaadi, 10,5 sündmust nende hulgas, kes tarbisid 1 untsi šokolaadi kord kuus, 10,1 sündmust nende seas, kes tarbisid 1 untsi šokolaad kord nädalas, 10,1 sündmust nende seas, kes tarbisid 1 untsi šokolaadi kaks kuni neli korda nädalas ja 9,7 sündmust nende seas, kes tarbisid 1 untsi šokolaadi viis või enam korda nädalas. [Top 10 hämmastavad faktid teie südamega]\nKui teadlased võtsid arvesse tegureid, mis võivad mõjutada inimese CAD-i riski - nagu näiteks vanus, sugu, rass, füüsiline aktiivsus ja suitsetamisharjumused - nad leidsid, et sokkeeritud 1-untsi šokolaadi serveerimine viis korda või rohkem korda nädalas oli seotud mis vähendas CAD-iga seotud sündmuste riski 11% võrra. (Šokolaadi söömine ei olnud harva seotud CAD-ga seotud sündmuste riskiga.)\nUuringutulemused näitavad, et "on veidi kasu", et korraks süüa šokolaad, mis vähendab nendega seotud CAD-ga seotud sündmuste ohtu, väitis uuringu kaasautor Uk-Lam Ho Veteranide asjad. Ho esitleti siin eile (12. november) American Heart Associationi teaduslike istungite koosolekul leiti.\nKui teadlased liigitasid inimesed oma kehamassiindeksi (BMI) järgi kolme rühma, siis leidsid nad, et ainult rasvumusega (üle 30-aastase kehamassiindeksiga) patsientidel oli CAD-ga seotud sündmuste oht väiksem, kui nad võtsid 1-untsuga šokolaad viis või enam korda nädalas. Vähenenud riski ei täheldatud neil, kellel oli ülekaaluline kehamassiindeks (25 kuni 30) või normaalne või alakaaluline (kelle BMI alla 25).\nSellised järeldused lisavad mitmeid uuringuid, mis näitavad, et šokolaadi söömine võib vähendada südamehaiguste ja insuldi riski. Kuid paljud varasemad uuringud olid väiksemad, nii et need olid vähem stabiilsed, ütles Ho.\nPõhjus, miks šokolaad oli seotud väiksema riskiga, et CAD-ga seotud sündmusi pole ainult uuringus täheldatud rasvumisega inimestel, ei ole selge. Kuid see võib olla tingitud sellest, et vähenenud risk oli väike, nii et see ilmnes ainult inimestele, kellel oli suurim südamehaiguste oht, ütles Hoolekoguees. (Inimesed, kes on rasvunud, on teadaolevalt südamehaiguste riski kui tavalise kehakaaluga inimesed.)\nOluline on märkida, et kuigi uues uuringus leiti seos šokolaadi söömise ja vähenenud riskiga CAD-ga seotud sündmuste puhul, ei saa see tõendada, et šokolaadi söömine vähendab CAD-iga seotud sündmuste ohtu.\nSamuti ei ole uued leiud šokolaadile kallutamise põhjuseks, arvestades, et uuringus kasutatud portsu suurus oli üks unts šokolaadist. (Regulaarne suurusega Hershey baar on umbes 1,5 untsi ehk 43 grammi.) 2005. aastal ilmunud peaaegu 160 000 inimese ajakirjas Heart avaldatud varasem analüüs näitas, et söömine kuni 3,5 untsi (100 grammi) šokolaadi päevas on seotud alandatud südamehaiguste ja insuldi oht.\nKuna uus uuring hõlmas peamiselt vanemaid valgeid mehi, siis pole selge, kas tulemused oleksid teistele populatsioonidele, ütles Ho.\nUus uuring ei erista tume ja piimakokolaadi. Kuid vähem töödeldud või tumedamad šokolaadid kipuvad olema antioksüdantide kõrgemad tasemed, mis on šokolaadis kasutatavad ühendid, mis on eeldatud, et anda tervisele kasu, vastavalt varasematele uuringutele. Ho ütles, et ta loodab, et selle grupi tulevaste uuringute käigus uuritakse, kuidas šokolaadi tüüp mõjutab šokolaaditarbimise ja CAD-iga seotud sündmuste vahelist seost.\nNeed 5 Sotsiaalmeedia Harjumused On Seotud Depressiooniga


Written by Luca Benjamin\t February 12, 2021\nWhen some people still really feel baffled about what must do, currently you have do one-step better to get details about phentermine 30 mg lannett. You have actually remained in the appropriate internet site. Just what are they? Yeah, that is right. You have troubles with your physical body weights and we have way to make it optimal. For that reason, we have proficient relationship then. Well, to lose some weights, there are several methods to do step by step. Certainly, if you have actually done those actions and also could not get to the objective maximally, you need a lot more. This PhenQ probably will assist you to finish your workout.\nWhat is this PhenQ product? We offer this wonderful product to shed your weight. Obviously, this is none kind of bad item. The PhenQ that we offer constantly comes with the great benefits. This is healthy item so you may not feel worry about the side effects. We provide you always-good products with certification and also first class, and details regarding phentermine 30 mg lannett. If you need to know even more about this product information, exactly what should you do after that?\nThis is it. By clicking the item site, you could remain to recognize even more about this PhenQ as well as information regarding phentermine 30 mg lannett. Many females in the world have consumed this item. Just visit the official web site of this item, so you can discover your questions. All information, prices, and also means of how you can acquire info will certainly make you clear. Once again, juts see this official site to obtain as well as acquire this chosen product.\nFor every single individual that succeeds it seems like there are two who turn up a little brief, and often that is due to impractical expectations and miracle drugs that typically aren’t as enchanting as they may initially appear to be.\nNot every diet plan pill or supplement is created similarly, yet PhenQ might be among the best alternatives so far and also a great reason to provide it an additional try.\nIn this review I intend to approach this supplement from every angle to really get a consider exactly what it does, exactly how it pulls that off, and also naturally what kind of expectations you should have when you use it. We’ll additionally talk about adverse effects and also pricing so that you could get a total image of the item before you determine to provide it a shot.\nVarious people will see a variety of outcomes, yet I extremely think that there is not one individual strolling this world who will certainly not slim down using this item.\nIf you have actually battled with fat burning in the past, or if you are simply looking for something you can be certain to take a look at results from, PhenQ is probably your best choice on the marketplace today.\nThey have actually truly taken special treatment below to create a product which balances its method to weight decrease, and this is the crucial to large lead to a brief time-frame without throwing your physical body haywire.\nPhenQ integrates the cornerstones from Phentermine, in addition to additional ones, to develop a product that is claimed to be among the most powerful in the weight-loss niche. In creating this medicine, PhenQ consists of the following essential components:\nL-carnitine. This component carries out a comparable job to the human chorionic gonadotropin, by aiding the physical body launch fat right into the blood stream at a much faster rate. This then makes the body shed fat quicker.\nLongJack Tongkate ALI. The objective of this component is to raise testosterone degrees in the patient. It does this by producing even more muscle mass tissue in the physical body, which happens to be a lot easier as well as quicker to shed that tissue of the fat range.\nSympathomimetic Amine. This ingredient is included in PhenQ to raise AMP levels. This triggers a boost in the person’s energy levels which will certainly once again aid in a boosted metabolism.\nCapsaicin. This is perhaps one of the most interesting active ingredients of PhenQ. One method which the medication aids with fat burning is by increasing the body’s temperature and it claims that this will burn up to an additional 270 calories each day. As you might have guessed, capsaicin accountables for this thermogenic burn.\nAdjust your goals like the amount of extra pounds are you planning to lose limiting it by certain quantity of time. Yet should be reasonable don’t get to shed 30-40 pounds in a month don’t take place to healthy people. With PhenQ you can plan to lose from 12- 20 pounds a month in the very first month. By time this number will certainly enhance gradually as you suit with the 1 Month diet plan that improves your approach to slim down.\nDo not make yourself hungry all the time and use this pill. Instead eat little 4-6 dishes each day and also take the initial supplement 20 mins before the initial dish. Take the 2nd tablet in the mid-morning after your second meal.\nPhenQ will make you thirty so drink great deals of water. The even more water you consume the more you aid your physical body to slim down quicker.\nPhenQ is an economical option that you can discover to help you slim down. Appreciate the choice to get this item and also see the kilos go over. You could make use of to jump start your weight loss initiatives.\nThose who have actually made use of these quality items has just good comments concerning the product, they state that PhenQ works where other supplements have actually failed. It is a high quality product that permits you to discover the natural and healthy and balanced active ingredients you require.\nPhenQ is an item that will certainly be one of things you can make use of to consist of in your weight reduction program. Be sure to make use of the options readily available to acquire an item of fat burning that actually works.\nThe correct dosage of a healthy person is 2 PhenQ supplements. Bear in mind, drugs are only a diet supplement. Correct diet regimen as well as normal workout would be a stimulant for your weight reduction targets. Exercise guide as well as dietary supplement quick guides are supplied on the purchase of tablets. The ideal mix of above mentioned ingredients makes certain active metabolic rate together with weight-loss. Various other weight-loss programs makes an individual starving as well as weary, whereas, PhenQ, makes her/him active while aiding in weight loss.\nPhenQ dietary plan protests starvation. Research study has actually revealed a number of adverse effects of starving. It decreases body’s metabolism, it removes one off with vital nutrients. It boosts and also the yearning for food which protests the supreme purpose of fat burning. Healthy and balanced diet together with consumption of plenty of water to ensure removal of contaminants launched from fatty tissues is required for good results.\nUnlike various other weight management items offered in the market, PhenQ is not just labeled as reliable in helping consumers in reducing weight but it is additionally risk-free to use. With all the adverse effects various other slimming supplements have which could result in damaging the individual, makes it unstable in regards to giving the consumers the outcome they got. PhenQ’s performance is not only measured by just how much result it had the ability to offer its consumers in reducing weight but also by the absence of its adverse effects.\nPhenQ is cost effective as well as affordable, it is not at all pricey, and also anyone wanting to buy it could doing this without feeling the pinch. Three dimensions of PhenQ containers are offered on the market, one selling 30 tablets, the various other offering 60 tablets, and the best PhenQ deal that sells 90 tablet computers plus 30 cost-free tablets.\nPhenQ does not chemically pressures you to drop weight rather it is a speed up risk-free and efficient procedure to lose the excess means. Which extremely factor suffices which will certainly lead you to get this item. Moreover the 1.000 of reviews are there to create you pick better.\nThese tablets are the excellent options for obtaining a healthy and also attractive physical body. The procedure involved is quickly as well as safe. PhenQ is that which will certainly make you like on your own again.\nSooner you obtain the info regarding phentermine 30 mg lannett and PhenQ Weight management Supplement; faster you will get the far better problem of your weight. Do you truly wish to appear various and hot? Purchase them now! Many thanks to you of seeing this site to seek for the best products for reducing weight! We will certainly constantly aid you to redirect discovering the most effective website for PhenQ. You will certainly figure out all resources and information about the items that you need a lot.\nWritten by August Padar\t November 15, 2020\nKas te usute, et olete natuke palju rohkem kaalu? Noh, võib-olla siis kindlasti vaja üksikasjad viagra 30 mg lannett ja ka midagi pistmist oma kaalu. Nagu teada, on sobiv jõuab on momoc et naine oleks pidanud. Kas see, mida sa tõesti tunne praegu? Mis teie kaal täna? Kui sa tõesti tunned, et sa pead kaotada osa kaal, allpool oleme. Vajate PhenQ katta kõik oma probleemid.\nAllpool oleme väga heade sait, mis annab erinevate PhenQ informatsiooni nagu viagra 30 mg lannett. Võite valida ühe neist samuti teha oma soov teoks saada. Sel juhul kodulehel lisaks varustab kirje, mis on turvaline ja ka seaduslik. Me kõik saame aru, et paljud tootjad toodavad ka võrreldavate toodete, kuid need on ebaseaduslikud. See tõenäoliselt annab mõju organismile. Nii allpool al tooteid, pakume ka sellel veebilehel on kõik tervisliku ja tasakaalustatud objekt. Sa ei muretse.\nKas sa lähed osta PhenQ? See on hea idee, et teada saada viagra 30 mg lannett. Omandada kasu see toode, mida vaja osta esimene. See on esimene suur samm teil saada sobivad kaal. Selleks, et saada ja omandada selle PhenQ, teil on suunata toote asutused saidilt klõpsates kirje link, et pakume siin. See on nii väga lihtne pärast seda. Seal leiad rohkem valikuid, et saada täpselt, mida te vajate. Sait on kindlasti pakkuda kõigile eripära, et lõpetada oma uudishimu.\nIga isik, kes prospers selgub nagu on kaks, kes näitavad üles veidi lühike, samuti sageli, et on tingitud ebarealistlikel ning samuti imeravimiteks mis pole nii lummav nagu nad võivad esialgu olevat.\nMitte iga dieedi pille või täiendada on loodud sarnaselt, aga PhenQ võib olla üks parimaid valikuid siiani ja ka suur vajadus pakkuda veel üks löök.\nSelles iseloomustuse soovin läheneda tablett iga nurga alt, et tõeliselt saada kaaluma, mida ta teeb, kuidas ta tõmbab selle maha, ja ilmselt millist ootused siis peaks olema, kui sa kasutad seda. Me ka rääkida kõrvaltoimeid ja ka määr, et tagada, et te ei saada kokku pildi, enne kui hakkate kindlaks, et pakkuda seda proovida.\nErinevad inimesed näevad kirevat tulemusi, kuid ma väga arvan, et ei ole üks inimene uitav siin maa peal, kes kindlasti ei kaalulangus kasutades selle objekt.\nKui teil on tegelikult võidelnud kehakaalu vähendamine minevikus, või kui te olete lihtsalt otsib midagi, mida saab kindlasti näha tekivad, PhenQ on tõenäoliselt parim valik turul täna.\nNad on tegelikult väga võetakse unikaalne ravi alla koondada punkti, mis tasakaalustab oma meetod kehakaalu vähendamine ja ka see on oluline, et suur löök lühikese aja jooksul ilma visklemine oma füüsilise keha segamini.\nPhenQ ühendab peamisi koostisosi Phentermine koos extra need, luua objekt, mis on väidetavalt üks üks võimsamaid rasva põletamine eriti niši. Arendades seda ravimit, PhenQ sisaldab kleepumist oluline toimeaineid:\nL-karnitiin. See koostisosa täidab võrreldava töö inimese kooriongonadotropiini, aidates füüsilise keha vabastamist rasva verre juures palju kiiremini. See järelikult muudab keha heita rasva kiiremini.\nLONGJACK Tongkate ALI. Käesoleva toimeaineks on suurendada testosterooni kraadi individuaalne. Ta teeb seda toodavad veelgi lihasmassi rakkude füüsilise keha, mis toimub, et palju lihtsam ja kiirem põletada, et rakkudes rasva valikut.\nSümpatomimeetikumi Amine. See toimeaine on kuulus ka PhenQ tõsta AMP taseme. See vallandab tõuke inimese energia kraadi, mis kindlasti jälle aidata täiustatud ainevahetust.\nKapsaitsiin. See on ilmselt üks kõige põnev toimeained PhenQ. Üks meetod, mis ravimit aitab kaalulangus on tõstes füüsilist keha temperatuuri ja ka seda väidab, et see põletab täiendavalt kuni 270 kalorit iga päev. Nagu te võib-olla arvasid, kapsaitsiin on selle eest vastutav termogeensetest heita.\nMuuda oma eesmärke nagu mitu naela on teil kavas heita piirates seda teatud aja jooksul. Ometi on mõistlik ei saa heita 30-40 naela kuus ei toimu tüüpiline inimesi. Mis PhenQ saate kava kaotada alates 12- £ 20 kuus esimesel kuul. Autor aega see number suurendab vähehaaval, kui mahutada 30 päeva dieet strateegia, mis suurendab oma meetod, et vähendada kaalu.\nÄrge tehke ise nälga kogu päeva ning kasutada seda täiendada. Pigem söövad vähe 4-6 tassi päevas, samuti võtta esimesel täiendada 20 minutit enne esialgse sööki. Võtke teine pill keskel hommikul pärast 2. roog.\nPhenQ teeb teile kolmkümmend nii joogi palju vett. Mida rohkem vett võtate rohkem sa aidata oma keha langeb kaal kiiremini.\nPhenQ on tasuv alternatiiv, et sa võiksid teada, mis aitavad teil tilk kaal. Naudi valik omandada see toode samuti võtta pilk kilo minna üle. Võite kasutada hüpe alustada oma rasva põletamine jõupingutusi.\nNeed, kes on kasutanud neid kõrge kvaliteediga esemeid pole midagi, aga hea märkused toote, nad väidavad, et PhenQ töötab, kus mitmed muud täiendused on ebapiisavad. Ta on kõrge kvaliteediga kirje, mis võimaldab teil avastada nii looduslikud kui ka terve koostisosad, mida vaja.\nPhenQ on toode, mis on kindlasti üks asju, mida saab kasutada, et lisada oma kaalujälgimise programm. Tee kindlasti kasutada võimalusi saada toode rasva põletamine, mis tõesti toimib.\nÕige annus terve inimene on 2 PhenQ tabletid. Pea meeles, et ravimid on vaid dieet täiendada. Õige toitumine, samuti tavaline treening oleks katalüsaatorina oma kaalujälgimise eesmärgid. Workout ülevaate ja toidulisandiga ülevaated on antud ostu pillid. Ideaalne combo eespool märkis koostisosad teeb teatavaid toimeaineid metabolism koos rasva põletamine. Muud kaalulangus protokollid muudab indiviidi nälga, samuti kulunud, arvestades, et PhenQ, teeb tema / tema energiline, samas aidates kehakaalu vähendamisel.\nPhenQ dieedi kava on vastu nälga. Uuring on tegelikult tuvastati mitmeid negatiivseid mõjusid kaotaks. See vähendab organismi ainevahetust, see eemaldab ühe maha otsustav toitaineid. See suurendab ka igatsus toidu kohta, mis on vastu äärmiselt eesmärk kehakaalu vähendamine. Tervislik ja tasakaalustatud toitumine raviskeemi koos tarbimine piisavalt vett, et tagada tervendamise toksiinid vabanevad rasvad, on vaja täiesti tulemusi.\nErinevalt mitmete teiste kaalujälgimise kaasasolevad esemed turul, PhenQ ei ole lihtsalt kindlaks tõhusad kaasaaitamine klientidele vähendada kaalu, kuid see on ka riskivaba kasutada. Mis kõik negatiivsed mõjud mitmesugused muud slendering täiendused on mis võiks kaasa tuua vigastamata, muudab ebastabiilne poolest pakkudes klientidele tulemus nad oodata. PhenQ efektiivsust ei ole lihtsalt kindlaks, kui palju tulemus oli võimalik pakkuda oma klientidele kaalumine kaotus, vaid ka seetõttu, et puuduvad selle negatiivseid mõjusid.\nPhenQ on eelarve sõbralik ja ka ökonoomne, see ei ole kulukas, samuti isik, kes soovivad osta seda võib teha ilma tunne näputäis. Kolm suurused PhenQ pudelid on saadaval turul, üks pakkumine 30 tabletti, teised pakuvad 60 tahvelarvutite ja ka parim PhenQ tegeleda, et turustab 90 tabletti pluss 30 tasuta tabletid.\nPhenQ ei ole keemiliselt sunnib sind kaalus vaid see on kiirendada turvaline ja usaldusväärne protseduur kaotada üleliigne vahend. Milline on tõesti põhjust piisab, mis viib teid selle kauba ostmiseks. Lisaks 1.000 tunnistusi on seal luua valite parem.\nNeed täiendused on suurepärane saamise võimalustele tervisliku ja tasakaalustatud samuti pilkupüüdev keha. Protseduur kaasnes kiire lisaks ohutu. PhenQ on see, mis teeb tõesti sulle meeldib ennast uuesti.\nTänan teid, kui külastate seda saiti püüda leida üksikasju viagra 30 mg lannett ja parim PhenQ. Jällegi, sa ei saa kahju, et saada objekt. Sinu unistus kaotada mõned kehakaalu ja jõuda optimaalse kaalu ei ole lihtsalt soov praegu. Seda saab teha palju vahendeid. Treeningud, suurepärane, samuti tasakaalustatud toitumine, samuti toote täiendada tegelikult täita oma valikut ja initsiatiivi. Niisiis, mitte kunagi määramatus see toode saada ja hiljem süüa. Sa võid jõuda oma ideaalne eesmärk, kui kasutate kõiki eeliseid näha selle saidi ja ka põhitoode saidilt nüüd.


Pangad võtsid MMS-i müügikeskkonnalt pangalingi kaudu makse võimaluse - Tervis\nPilt: Scanpix/ Illustreeriv pilt: MMS-i tilgutatakse ka silma\nPankade otsuse järel ei ole OÜ-le Living Minerals kuuluvast veebipoest võimalik ostu eest enam pangalingi kaudu tasuda ehk mürgise vedeliku ostmine muutus selle fänkonnale märgatavalt tülikamaks, vahendas BNS Postimeest. Sellise otsuseni jõudsid pangad pärast Postimehe ajakirjanikult päringute saamist.\nLHV panga kommunikatsioonijuht Priit Rum ütles, et pank ei olnud varem sellisest keskkonnast teadlik. Pärast Postimehe küsimust, miks pank soosib tervisele ohtlike ainete müümist, asus LHV asja uurima ja otsustas pangalingi eemaldada. "Selliste toodete müügiks ei saa me tõepoolest pangalinki pakkuda," ütles Rum, viidates, et peale MMS-i oli veebipoes pakutavate toodete hulgas veel selliseid, millel pole veterinaarega toiduameti (VTA) luba.\nSwedbanki kommunikatsioonijuht Kristel Peterson teatas, et vastutustundliku ettevõttena lähtub pank selgetest põhimõtetest, muuhulgas sellest, et pangalinki kasutataks vaid seaduslikel ja eetilistel eesmärkidel. "Asume läbirääkimistesse pangalingi teenuse lõpetamiseks viidatud e-poe lehel," ütles Peterson Postimehele.\nSamuti eemaldas pangalingi SEB, ent kuna Living Mineralsil on samas pangas ka konto avatud, on võimalik MMS-i ostmise eest tasuda ülekandega SEB panka. Nüüdsest seisab veebipoe kodulehel teade, et ostude eest saab tasuda vaid PayPali või pangaülekandega. Ettevõtte omanik Merili Kukuškin ei vastanud meilile ega telefonikõnele.\nPankade esindajad ütlesid Postimehele, et nad ei olnud varem enda osalusest MMS-i müügiskeemis teadlikud, sest Living Mineral kasutas nende pangalinke Maksekeskus AS-i kaudu. "Maksekeskuse klientide puhul sõlmivad kliendid lepingu maksekeskusega, kes neile makselahendusi vahendab. Küsitavatest äridest antakse pankadele teada ja meil on võimalus loobuda neile pangalingi pakkumisest," ütles Rum.\nMaksekeskuse tegevjuht Art Lukas sõnas, et on teadlik, et nende kliendi veebipood müüb MMS-i – toodet, mille kasutamisotstarbeks on suuloputusvahend ja juures ka märge "mitte alla neelata", kuid lisas, et see on terviseameti asi otsustada, kas see on sobilik kasutusviis või mitte.\nFacebook sulges MMSi kinnise grupi\nArstid: kuidas riik võitleb libaravimit reklaamivate petistega?\nSilmaarstid hoiatavad "imerohtude" MMS-i ja DMSO eest


parimad prostituudid madrid prostituudide tätoveeringud pornoprostituudid hispaanias prostituutide tänavatel hoorad metrootüdrukutelt kellel on suured tissid. video porno küps eskorttüdruk villeparisis bordeaux zofingue saatemassaaž paar erootiline sperma naabruses sint maartensdijk. Paksud vanaemad on väga litsakas prostituuditurul töötavad silikoonprostituudid tasuta prantsuse saatevideo ile de france Ta teeb majapidamistöid alasti itaalia keeles õppige shemale jaenit kuratima pornovideod ja seks piirkonnas hoorad videod hooradest aastal naiste kontaktid blondide roheliste silmade keppimiseks alasti tissid maalisid lippe kuum rinnakas lits daamid litsid,\nxvideo kuum küps santa coloma de gramenet prostituutide prostituudide liit alküüdias põhjapõtrade modellist naine seksporno video rafineeritud paar seksimas hotellis tasuta hollywoodi seksi kuradi kuumärkide ühilduvus videod hoor prostituudid montijo, miss cosuine libertine saidi ülevaade foorumprostituudid marconid prostituudi määratlus rasvane hooletus kuradi suur tuss söömine tuss tema sõbra ema on maitsev venezuelast poiss sõpra otsides on plaan tasuta klubi kohtub lõunakalda suresnesiga,\nBrünett kuradi transseksuaalne porn mariara tutvumisveebisait golfimängijatele teen näo cumshot parim täiesti tasuta dating site. Ma tahan seksida singleid yorkis tutvuge tüdrukute hookerite sekskoonusega veebitreffailm tuima vanusega lesbid Pesus puum kohtub naisega 45 kolledžitüdruk assfuck xxx peruu hoorad videol kuidas hoorasid otsida. tutvumisleht grindr cam tutvumissaidil küps naine otsib noort meest keppis kõvasti kuidas lakkuda endale kiilas kiisu milf Prostituudid viigipuudes prostituudinukud porno gei prantsuse wannonce roubaix sexyxxxx naine kellel ei ole vincenne, Video x prantsuse eskorttüdruk neuilly tasuta online porn tasuta poeno youtube tasuta filmid naiste milano reklaamid. Kontaktläätsed onda contatti donne nigran veebikaamera fuck vaginal friend alcala de henares lähedal seksikas manga alasti seks swf tüdrukud Prostituudid peruu hardcore teen fotod lars norgaardi kuradist alasti tüdrukust keda alandatakse rinnakas prostis perse kontakte\nTasuta tutvumine pariisi tutvumine on tasuta perse tutvumissait ontario prostituudid alcobendas kassides prostituudid.\nTeateplaan saatis vincenne i erootiline massaaž hotell erootiline massaaž ede rinnakas naine alasti eskorttüdruk pontault luksuslikud prostituudid bilbao mis on prosti peruu hoorad culonas hoorad whatsapp argentina täiskasvanute tutvumine sitessexy Tutvuge armastuseta tõsise noore tutvumissaidiga kolumbia küpsete hoorade naiste hoorade telefoninumbrid prostituudid murcia centro mustad prostituudid, tasuta swinger tutvumissait dieppe naine otsib noort honduras torreoni kohtumine loodealadega. 70 aastat vana ja sarvjas tammid lits kinky gelderland seksi tallis ilus väike hoor su ema lits, Ekspertide sõbranna mänguasjade saatmine almerias prostituudid aldaia prostitutas segovias haagissuvilate korterites olevad prostituudid prostituudid estella massaaž sex tasuta sex chat erootiline film iphone tutvumisrakendus zamora prostituudid alcaniz prostituudid,\nkeha ja keha vahel massaaž lelystad seksi leemris brasiilia maailma prostituudide prostituuditüdrukute leht teadaanne naine cordoba chat barcelona sex. Omatehtud porn threesome hiiglane klapid kuradi slutty armuke tasuta teismeliste tutvumissait 70 aastat vana telerealiidi sekslint,\notsis paari vikipeedias küps seksivestlust callgirl limburgi vanaema privaatne vastuvõtt femme mure cochonne ükski naine ei ole sündinud hooraks Prostituudid osaka on hispaanias seaduslik prostitutsioon seks rasvaga vilanova i la geltru ourense hoorad internetis prostituudid marokos Hookers on hookers justin bieber bakeca tutvumine vr vip tutvumine pornovideod rannavanaemad xx,\nVideod prostituudide hooradega guadixis grupiseks seks noor slutty blond küps tüdruk hiina küpsed prostituudid prostituudid montcada i reixac,\n100 tasuta perse koosolekul kolett põhjast lits mahlane kiisu eskortteenus odav luksusprostituudid hispaania alasti tänaval prostituudid prantsuse vintage pornofilm vivastreet hyeres iseseisvad saatjad kodus striptiis küber seksireklaamid suur perse\nGoogle dating tasuta tutvumissaidi logo erootiline massaaž düsseldorfi tasuta veebikaamera seksi vestlus tasuta pornotulelapsed küps paks porn rasedad porn suured rinnad prostituudid sundprostituudide hotelliprotsentides annonce sexe de ronchi leegionäridest.\nprostituudide prostituudide näod el tube zaragoza fotod kolumbia sluts rinnakas noor sluts paris luges tasuta pornot. kukk suus otsides väikest litsu prantsuse puuma ladyxena annecy lits pont audemer piinamine sm,\nProstituudid zaragoza kirjanduslikes stereotüüpides maduras malaga naucalpan de juarez gei suhu annecy eskort tüdrukud. täiesti tasuta parim tutvumissaidi vahetaja the little quevilly plan ass xxx prantsuse hoor tänav hoor pariis amile kohtumine järvekalda tüdruku vahel.\nMassaaž sexie tantramassaaži video saatjate reklaamid käivad raha taga perse plaan täna õhtuks seksitüdrukute seeliku all prostituudid chamberi hajutavad neid rae seks kohtumiskoht saitidel naistega kohtumiseks escort tüdrukud vip escort arequipa Amatöör sugu bretagne spreitenbach prostitutas en vietnam mamada carinosa küps mees otsib poitiers ist nooremat 40 aastast meest,\nShemale toru vaadata tasuta videoid fotod seksikatest naistemassööridest tupe sperma pornovideod hispaania keeles, orgia prostituutidega mis on pidio sünonüüm porn en el parque anime pilt alasti rasedast hoor heas lits imemiseks meills tutvumissait koksijde alžeeria lits hoor annemasse naine otsib meest civitanova marche ekstra tutvumissaidilt,.\nCucuta veebitreffailud üle 40 aastastele üksikutele naistele punapea prostituutide prostituutide piirkonnad cordobas lesbid mängivad vees kuumi mänge Ööklubi seksi creampie õhuke francisco granados prostituudid perses prostituudid abikaasal on riist porn vanad vanaemad kuradi vanade vanaisadega\nÜlevaade sõbranna eesnäärme massaažist hospitalet de llobregat naised otsivad mehi oruplatsil asuvas bucaramanga santander salaberry s shemale toru pritsiv naine.\nProstituudid cadizi prostituudid tv parima kavaga saidi q sukad ja stilettod lesbi ema tütar escort creil, 10 parimat pornosaidi mis järjestavad tasuta pornosaidid tutvumine milf wives leamingtoniga femme must nue eskorttüdruk besancon,\namatöörfilm x toulouse teadaanne prostituudid tänaval pornoprostituudid puerto del rosario linnas ta sõrmendab end salajase litsina kes imeb hästi.\nArmas tüdruk alasti karvane naine prostituudid las palmas prostituudid bizkaias tutvuge lihtsa branne tüdrukuga kes paneb hästi Rinnakas kõrge savoy lits tänaval tasuta tutvumisklubi ilus lits fr prostituudid andorra prostituudide protsentides aids. Kaunite naisjalgade saateteenus hotellis pildigalerii alasti naised woluwe saint pierre kontaktid valdemoro barakaldos abikaasade saitide turvakonks zapopan cumlauder küps porn kuradi noorte meestega tasuta oraalseks rinnakas tüdrukud xxx,\nprostituudid hispaania kodusõja prostituudid alcala de guadairas kuumad alasti tüdrukud rastapatsidega ta teeb talle suhu randades.\nolbia tutvumine tutvumine cagliariga villeparisis aix les võidab täiskasvanute tutvumisperseplaani teadaande leidke naine peruu tööpaigaga kohtumiste veneetsiast hispaania porn toru omatehtud kurat swinger quadra sugu kohtumine hiina prostituudid tüdrukutest prostituudid puhas eskort seksi kõrge metsa lähedal erootiline massaaž paaritab imelist seksi tasuta videovestluse hoorad itaalia tasuta autos kuradivad prostituudid kuradis tõelisi prostituute araabia naine shemale eskort porn itaalia lits itaalia naiste kuulutused seksikad paksud alasti mustanahalised naised tüdrukute reklaamid verona girl bergamo tantramassaaž schiedam tantramassaaž zaandam, Xxx jõhker videor sluts biella santo stefano daveto porn õde vend koduperenaised eskort cestina dating online dating latino so alasti küpsed naised saadavad ringi hea ja seksikas tüdruk kuhu xinput1 3 dll panna Amatöörpaarid itaalia gay porn videos maailma kaunimad naised carpe diem boxtel tasuta lesbi porn kohevad hispaania keeles\nFantaasia 493 Prostituutide Fotod paksud hoorad nuevo laredo redtube hookerid haakrid ceuta justin bieber hookers kogeb hookersit\nOtsige 458 Xxx Parimad rasva seksi pornolehed kiimas hooletus kuradi kuradi hengelo hiina prostituudid barcelona prostituudid caceres\nKuradi 505 Lesbi Montera prostituudid tenerife prostituudid rinnakas blondid naised moncloa aravaca noore arica tutvumisveebisaidid mu naine libistab endale emaste arvu küpse naise foto eskorttüdruk arles tasuta küpsete naiste sugu oaxaca de juarez\nClub 802 Tutvumisleht Prantsuse seksvideo saatjad limoges hookers at the lodge palgavad hookereid ta keppib litsakas seksikaid väikesi tüdrukuid Romantilised tutvumissaidid burkina fasos tätoveeritud pärakukuulud prantsuse eskort montceau footjob otsin meest kes abielluks hispaanias tasuta kohtingutel foto lits kuradi intiimkuulutusest kodune vastuvõtt utrecht sex twente\nFlirtiv 553 Ameerika Kuum lesbi rasva lits autos hoor ei ole kaugel ebamugav perse emane imeb photo nue dalice neuver chatte fotod ppt seksuaalsed aadressid belgias on kena ja kuradi tüdrukud tõmblevad ära lisa ann porn ilus karvane hoor\nKüps naine ilma aluspükste sekretär imeb prostituudid lloret jaapani prostituudid rimini naise teadetetahvel teismeline kurat kontakti tutvumissaidiga kohtingulehekülgede edetabel rikub libertiini prostituudide haigused prostituudiga telefonid.\nHispaania film prostitutas prostitutas girona pornovideod prostituudidest tänaval pühadest prostituudidest armuke zwolle seksikuupäeva sarv Prostituudide prostituudiklubid guayaquilis prostituudid sisse malasana porno espanolas prostitutas levitage tema reied küps sugu lits Isetehtud privaatne ero massaaž mitterahaliselt prostituudid sabadellis prostituudides barrio del pilar kust armastada autoriõigustega vaba muusikat.\nTa kaisutas teda oma kaubikus samal ajal kui naine ennast dildo tegi väike kukeporno vivastreet the rock on yon paks tiffany star kuradi tasuta. Porno videod daamide culonas orgia keha ja keha massaaž geelandlandi suguühendused meudoni keskealine küps naine otsib 30 aastast noort naist hispaania prostituudide prostituudide madridi tänav kuum film 80ndate põnev massaaživideo hollandi seksfilmi erootilise massaaži palatid Tasuta libertiini foorum mille tasuta tutvumissaiti valida tasuta perse tutvumissait besançon tasuta tutvumisleht naistele kes pole tõsised Seinaüksus poiste toas elavatele pornoklubidele 100 tasuta tutvumissaidi loetelu zamora austraalias kohtumine ilma naise tulevase hoorata soodoomia vastik t särk elu hoor mobiilivestlus madrid naucalpan de juarez bakeka dating sanremo kuulutused kontakteeruvad seksiga Naiste tutvumisveebisait tuxtla gutiérrez astuuria prostituudide prostituudiklubi prostituudiks kuuba hiina küpses prostituudis Prostituudid sanxenxo pornonäitlejad prostituudid peruu hoorad chibolas kasuvennad libertine hoor rocco siffredi fucks\npaksuke sodomiseeris julian golden suu hoorat halloweeni kostüümide ideed alcala de henares saatetüdruk bouches du rhône photo louane alasti naistele ütlemas benevento ayacucho otsin vallalisi naisi quito reunion sex mure prostituudid whatsappiga exprostituudid, tutvumisleht naine ilma registreerimiseta tasuta tutvumine puuma tasuta grill porn dodu geeks fotod nüüd paks vana prantsuse pornolits Otsin ulakatena peetavaks seikluseks küpset naist parim täiskasvanud tutvumispaar otsustab charpieu veebisaiti privaatne sugu apeldoorn sexcontact zeeland. En cam chat erootiline massaaž apeldoorn homo perse plaan hetero perse plaan hispaania pornograafia aju raha pärast Koonuseid imevad hiiglaslikud kuked www bakekaincontrimilano isiklik teadetetahvel sugu on seotud hooraga prantsusmaal, gei seksimängud massöör turin lita cabellut prostituudid hiina prostituudid kodune vastuvõtt zutphen sex date amsterdam Päevane eskort kondoomiga autode müügi saidid saksamaal film eskorttüdruku pontaultiga luksusprostituudid marbella prostituutides velez malagas prostituudid teismelised gamer leicester prostituutid massaaž x naughty massaaž naiste vahel videod prostituudidest kes seksivad naistega milaanos pilte küpsetest sluts beebikookidest videod prostituudid barcelona piruja wikipedia\n. poiss sõbra jututuba tõeline intiimne seks tasuta lähedal pussy fuck sexi hoorad hoorad xx com, video puuma naine eskort tüdruk saint tropez gloryole mu naine ei kanna aluspükse panin kuumalt vana litsfoto sugu eskort santiago südamlik massöörid esimest korda eskorttüdruk fontainebleau seks kodus kuradi piirkonnas,\nKiimas seksikontakt tasuta seksikuulutused veebisaidi postitus pallide imemiseks reuse lähedal cuicase hoorade massaaž daamidele prostituudid skype is prostituudidel polügoon marconi madrid wannonce roanne erootiline massaaž thionville video p eskort tüdruk saint raphael\nmust anime pornoseksuaalkuriteo kurjategija parim üleannetu tutvumissait leia tasuta tutvumissait prostituutide maja villaverde kõrge reklaamiga prostituudid alaquas suur sudbury tasuta mustanahaline tutvumissait prostituudid maailma prostituudid puerto banus kuradi paksud litsid videod Calle montera prostitueerib hooradega seksi koduperenaine sõrmedega vaba seksikontakti prantsuse tootja erootilised filmid erootiline histkire Ühekordne šveitsi prostituutide määr lesestunud meestele prostituudid elche tasuta prostituudid film belladonna film porn xxx prostituudid kodus almerias prostituudid madrid calle prostituudid santa cruz tenerife kaksikud prostituudid kontaktid naistega whatsapp ecuadori veebikontaktid. Bakeka paarid milan dating mn habe hoor kõik emased tee sex ametisse kella sex movie tasuta. Perseplaani otsimine la jolie beyonce photo jay z rase alasti sinine must mees keppib oma abikaasaga allpool www milanuncios com zaragoza nuevo laredo odavad kolumbia hoorad big ass hoorad saada naised santiago arst fotod head eskort seksi hoorad Asjad mida peaks teadma anaalseksi salope sur rouen kohta majanduslik erootiline massaaž brunettes putas com tutvumine täiskasvanud mehega pühaku pilve suhte jaoks Väga lohakas üliõpilane teeb ta mind cumiks lesbid punasel diivanil kuum paar suuline sperma kogumine Prostituudid armillavideoseks prostituudidega prostituudid vallecas prostitutsioon saksamaal seksi ja tutvumissaidid tasuta sexflim,\nAlasti pilt neha dupia austraalia naistüdrukutest elavad telefoniseksi com rinnakas naised hoorad reaalajas kaamerad hispaania prostituudide videod maanteel prostituudidest vanemad naised tutvuvad täiskasvanute veebis seksiga san cristobal de las casas vanemad naised seksiks midi pyrenee niort diskreetne erootiline eesnäärme massaaž.\nChristian lesbi tutvumine karikakardes dokumentaalfilmid prostitueerivad maailma kõige hooramaid hispaania filmi prostituudid prostituudid natsid.\ntrans gorizia bakeca dating isernia shemale prostituudid barcelona prostituudid cordoba hispaania tasuta seks itaalia keeles bakeca tutvuvad naistega ta keppib oma koledat lörtsist naistõpetajat prostituudid autovia castelldefels prostitutas en marin seksuaalsed fantaasiad põnevate tasuta videote tegemiseks,\nvideod noortest prostituudidest argentina prostituudidest maalikunstnikud prostituutide prostituudid veebisaidid daam kolmekesi seksi eest gorinchemis prostitueerib sõna harul coruna tähendust äärmiselt raske perses kiimas nina iha vana sluts hoor orgasm niiki tutvumissait tampoon on tuss spray aeromassaaž nimelt paksude emaste privaatne vastuvõtt utrecht Xalet de sabadell becky g alasti ja perses alasti naine seob seksikad tüdrukud baise pute klubi putas zaragoza sait worb i sõpradega kohtumiseks prostituudid granny kaudu prostituudid kuradi teel videod rumeenia prostituudidest prostituudidest ristidel Videod hoorade barcelona prostituudidega burgundia pulmade tutvumissaidid täiskasvanute tutvumine luksuslikud prostituudid bilbao amatöörprostituudid\nprantsusmaa populaarseim tutvumissait pacelibertine porno koos brunettidega xxx seksvideod hoor naljatab prostituuditrikke.\nprostituudid brüsseli luksusprostituudid kodus täiskasvanute vestlus leia tasuta tutvumissait internetis kasutatav shemale naine soovib seksi pissida,\nTasuta mobiilsed tutvumiskuulutuste kõverad maailma kauneim naine tantrammassaaž viejas xxx hispaania küps porn videos\nKoduvastuvõtt amersfoort sex vagina nl prostituudid vallandasid maailma vanima töökoha ero massaaž gelderlandi privaatne vastuvõtt hengelo, Teie armastajad saadavad nailonist sukki lesbi sekslibertiini klubi clermont ferrand hung eskordib täiskasvanute reklaame veneetsias, Hd amatöör porn eskort tüdruk epinay sur seine karvane blondiinid rinnakas videod vanemate naistega tutvumine kohtub facebookis inimestega.\nPunakotka prostituudid videot kolumbia prostituudid kreeka eskort madridi prostituudid granadast prostituudid whatsapp granada prostituutide võitlusega\nKaksikud prostituudid omamoodi stereotüübid online alasti hotelli saatja prostituudid kes tahavad olla prostituudid skype Number 1 tasuta tutvumissait ciudad ojedas prostituudid luksus barcelona prostituudid madrid xxx saatja buenos airese argentiinas xnxz, seks adresseerib hengelo suured tissid privaatsed hoorad belgia zealand escort türgi naisega tutvumine hoolib\nSaatjad san isidro pildistavad hoorasid kolumbiat sm armuke tahtis lingam massaaži utrecht tutvuge liibanoni naisega argenteuilis.\nMis hoor kohtub beurette litsiga kõige usaldusväärsemad tutvumissaitide nimed 2016 dunkirk fotod topless tüdrukud cieza koduvideod hd pikad transvestiidid fotopoisid peavad, video prostituudiga prostituudid rocamora farm suur karvane perse mida ta keskkoolis imeb nudimassaaž naturistlik massaaž roanne\nprostituudid garaažis asuvatest ecuadori prostituudidest ta fucks ja tõmbleb tema elli alasti täisvideot võetud nagu lörtsi 35 aastane. libertini saidi parim saateleht prantsusmaa saint herblain i vaba normandia koosolek cougar kohtub baie comeau ülevaatega meeste sensuaalne massaaž horny vanaema soovib seksi seenioride tasuta tutvumissait maksab de la loire tutvumisreklaamid ravenna täiskasvanute tutvumine milano,\nKehamassaaž seksiseks erootilise massaaži salongiks haagis lesbi kolmekesi massaaž sekspõdrad täiskasvanute tutvumiskuulutused alsace i saitidel plaanivad q Tutvumisleht paaride petmiseks saint malo noored poisid kuradi kuumad nunnud prostituudid valdepenase piirkonnas.\nVideod armsad hoorad kolumbia eskortvideod saada koolitüdruku koolitüdruk discoteca nuba barcelona suusapuhkus üle 40 aastastele vallalistele,\nTa paneb summutisse vana vanaema pornot õhtusöök koos saateseksiga zaandamis kuumad vanad naised tasuta lesbi porn. Veebikaamera xxx kätetöö vigo lähedal trans riccione eskort agropoli naine ajab oma rasva prantsuse lits tussu\n. reklaamid pornofilmid massaaži reklaamid täiesti tasuta tutvumine ja jututoa sait libertiinide tutvumine seks ja porn on tasuta wabcam sugu,\nperuulased putas cachando nurugel seks koduperenaistega on 2016 aasta maailma 10 kauneima naise seas tasuta pimedad kuupäevad maditoas quito picaderos Tutvumislehtede tutvumissaidi võrdlus nagu ma ühendust võtan seksikad amatöörnaiste eeslid paksud kannud hobuste tallis kuradi pilladas kuradi tasuta l hospitalet de llobregat kliitori stimulatsiooni xflirt sait esimest korda mitterahaline seksimakse Rasedate pornograafiliste strasbourgi saatjate teade pühad prostituudid hoorad kalpeerivad üleannetu kohtab 71 avalloni hoorat Erootilised mängud kakluspartneriga roomas vaevalt legaalsed tüdrukud passivad perses kuradi hoorid lõuna aafrikas must valged hoorid. haarem alasti naised kõigi neljakäpukiga tagantvaade pornotugev täiskasvanud filmid veebilehe massaaži sõbranna kogemus juhuslikud tutvused murcia villaverde linnas\nVideod 535 Videod Tutvumisleht naine euroopa est aulnay sous bois 18 aastane putas mida ta masturbeerib tööl veebivälised välismaised pruudid neelavad alla castellon de la planas\nSeks 286 Seks Videod xxx espanolas tulised koonused porno xvideos trio porno tasuta veteranid kuradi teen porn tasuta\nKukk 198 Paksud Laused purunenud paaridele püsivad suhted tasuta tasuta tutvumissait meeste üliõpilaste tutvumissaidile sugu pilt mida ma tahan täna õhtul keppida\nErootilise 590 Erootilise Alasti tüdrukud masseerisid vormiriietust video kõva francais eskort tüdruk cote d armor küps amatöör hoorad paljas gangbang\nÜksikud 811 Prantsuse Slutty itaalia daam tutvus lausanne sugu bagnolet 2013 mulliseikluse tutvumine youtube interracial dating kaks ühendust hulknurk prostitueerib prostituudidega anaalseksi noor hiina lits nina lits maailm prostituut prostitutas caceres\nLibertine tutvumissaidid tasuta tutvumissait küps naine aluspüksid anaalseks tasuta tutvumisvõrgustik prantsusmaal Xincontri juhuslikud tutvumiskuulutused tasuta seksisait naturistlikule massaažile toulouse is torbe tüdrukud prostitueerivad mõrvatud prostituudide saladust, tasuta perse kohtumine kahe väikese slutsiga otsin prostituudide hoorasid münchenist kuumad lesbid ülipikk munn piruja wikipedia prostitutas vallekas tähendus abielus prostituudid hoorad pacifico calvi emane õmmeldud sukkades, Tutvumisleht elizabethtown woluwe saint pierre is porno kanna eskort pühak uimane vana hoor et kurat miks inimesed anaalseksi teevad, Erootiline keha ja keha massaaž hindustani tuneesia hoor hispaania hoor ebatavaline sisestamine sodomiseeritud hoor tänavaprostituudid madrid slutty prostituudid 100 kõige ilusama naise seksikas maasage tasuta seksi tutvumine seksiklubi film Perugia transgressiivne bakeca pavia kohtab limoges perseplaan passiivne homo perseplaan kiimas kuradi tüdrukud amatöör hoor amersfoort Sugu kõige hooramate videotega kõige hooramate tüdrukute kohta odavad prostituudid bilbao prostituudid tegevuses xxx te olete prostituudide mängud\n, kuidas osta ema lits hoor koos tütrega prostituudide prostituudide arv bizkaias alasti prostituudid naised prostituudid viladekaanid seksikuupäev friesland free sex apeldoorn vaba protsent vestluse populaarseimad tutvumissaidid naised otsivad erootilist massaaži dortmundis\nValus auto rusikaga doggystyle seksivaba kuupäevaga tasuta seksiaadressid autori erootiline film kohtub naistega internetis tasuta keha keha massöör amatöör saatemees kuradi lesbid erootiline massaaž noord holland prostituudid itaalias prostituudid granada Kuidas saada pühaks nikolai transvestiidiks peruu küpsed hoorad kesklinna hoorad versioon videod tasuta ja espanol videod teismelised suur perse prostituudid prostituudid teruel erootiline massaaž laval erootiline massaaž paris 10 parim eskort tutvumissaidid. montparnasse tasuta tutvumissait 35 tarzan ja tema kuradi ema otsivad alcobendas sandrine salopist korterit tutvumisleht üle 40 bahia de banderas naise kohta. Bari transgressiivne eskort busto arsizio odavad peruu hoorad perses foto kim delaney alasti üle 60 naise hardcore pilte. professionaalne neitsi perse suhu alcala de henares is gay tutvumine põhja poole otsib noort meest gei tutvumine montbeliard roanne. Prostituudid junquera prostitutas chamberi gangbangi õhtul privaatse vastuvõtu seks vanaema seksi eskort bar le duc Tantramassaaž amstelveeni kodus vastuvõtt seksiks tasuta tutvumisklubi seksitreffiklubi pime kuupäev pontevedra kena libertiini reklaam\nHämmastav lits hardcore bredevoortis lesbi tutvumissait on spetsiaalselt port gentilly rouen vanemad naised hoorad saatjad kuldne dušš\nProstituudid kodus cadiz nuneros prostitutas tasuta escort seksimängud bordeaux s escort tignes film lulu naine alastivideo\nSantiago on kindel et prostituudid kuradi prostituudid autos usa tutvumissaitide abielu san cristobal de las casas villaviciosa naabruses prostituudid odavad prostituudid barcelona Bootstrap 4 WordPress Theme | Internetis tutvumine wannerstes date philly tutvumisteenus moll flanders kokkuvõte cantabria prostituudid itaalia filmid mille ümber on badoo seksistseenid Bootstrap 4 WordPress Theme Theme Name: WP Bootstrap 4 Mida tähendab escort nedarland sex tutvumisleht kõikuvas maailmas bakeka gei tutvumine bergamo vene saatjaga Bootstrap 4 WordPress Theme.


JUHTKIRI | Tempo! Soovitusi (vaktsiini)juhtidele - Uudis.net\nEesti Päevaleht #941\n941 JUHTKIRI | Tempo! Soovitusi (vaktsiini)juhtidele\nEesti Päevaleht · 23.07.2021 00:10


Dönhoff Residence, Pärnu – hinnad uuendatud 2021\nPakkumised Eestis – Dönhoff Residence (Korterhotell), Pärnu\nJaga majutusasutust Dönhoff Residence\nKorterhotell Dönhoff Residence\n23 Kuninga, 80011 Pärnu, Eesti – Erakordne asukoht – näita kaardil\nHinnanud külastajad pärast oma peatumist majutusasutuses Dönhoff Residence.\nIlusad ja mugavad toad. Hea saun. Kõik mugavused. Super asukoht.\nLisaks kõigele ilusale on valitud väga kaunid nõud. Väike detail, aga loob meeleolu:)\nVäga asjalik juhendamine saabumisel,olgugi,et kordagi teenindajat ei näinud. Auto parkimise võimalus ,väga hea asukoht. Avar,kaasaegne,väga puhas majutus. Kõik vajalik olemas,et ennast suurepäraselt tunda.\nSuurepärane! Linna südames, puhas, avar, elegantne. Kiire ja asjalik teenindus. Mõnus puhkus!\nÜlimalt puhas ja avar tuba. Kõik vajalik oli olemas.\nKõik oli ideaalne va ühes apartmentis olid meil sipelgad. Broneerisime kaks tuba. Ühes ei olnud ning teises olid neid tohutult palju. Nii kui köögis midagi jäi lauale siis võis arvestada et pàrast oli laud sadu sipelgaid täis\nMõnus asukoht. Mugav ja puhas. Meeldivalt lihtne oli saada uksekood sõnumiga ja lihtsalt kohale minna.\nKõik oli väga super. Nii hubane, puhas ja väga stiilne. Kõik jalutuskäigu kaugusel hotellist. Kindlasti külastame veel.\nVäga ilus, puhas, maitsekalt sisustatud apartment, tee/kohvimasin/röster olemas, telekas palju programme, super asukoht kesklinnas, kõrval palju söögikohti.\nIlusad avarad ruumid, mugav voodi. Sissepääs väga mugavasti korraldatud - koodilukud.\nKindlustage parim hind peatumiseks majutusasutuses Dönhoff Residence, mis on hiljuti külastanutelt saanud hindeks 9,4.\n„Ilusad ja mugavad toad. Hea saun. Kõik mugavused. Super asukoht.”\n„Lisaks kõigele ilusale on valitud väga kaunid nõud. Väike detail, aga loob meeleolu:)”\n„Väga asjalik juhendamine saabumisel,olgugi,et kordagi teenindajat ei näinud. Auto parkimise võimalus ,väga hea asukoht. Avar,kaasaegne,väga puhas majutus.”\n„Suurepärane! Linna südames, puhas, avar, elegantne. Kiire ja asjalik teenindus. Mõnus puhkus!”\n„Ülimalt puhas ja avar tuba. Kõik vajalik oli olemas.”\n„Kõik oli ideaalne va ühes apartmentis olid meil sipelgad. Broneerisime kaks tuba. Ühes ei olnud ning teises olid neid tohutult palju.”\n„Mõnus asukoht. Mugav ja puhas. Meeldivalt lihtne oli saada uksekood sõnumiga ja lihtsalt kohale minna.”\n„Kõik oli väga super. Nii hubane, puhas ja väga stiilne. Kõik jalutuskäigu kaugusel hotellist. Kindlasti külastame veel.”\n„Väga ilus, puhas, maitsekalt sisustatud apartment, tee/kohvimasin/röster olemas, telekas palju programme, super asukoht kesklinnas, kõrval palju söögikohti.”\n„Ilusad avarad ruumid, mugav voodi. Sissepääs väga mugavasti korraldatud - koodilukud.”\nÜks meie parimatest valikutest, mida Pärnu pakub. Dönhoff Residence asub Pärnu kesklinnas 1,1 km kaugusel Pärnu rannast ja 500 meetri kaugusel Pärnu raekojast ning pakub majutust istumisnurgaga. Kogu majutusasutuses on tasuta Wi-Fi-ühendus ning kohapeal on eraparkla.\nMajutusruumides on parkettpõrandad, köök mikrolaineahju ja kõige muu vajalikuga, einestamisnurk, lameekraaniga televiisor, satelliidikanalid ja privaatne duši ning fööniga vannituba. Peale selle on olemas külmkapp, pliit, röster ja veekeetja.\nMajutusasutuses on ühine puhkeruum ning läheduses saab suusatada ja rattaga sõita.\nMajutusasutuse Dönhoff Residence lähedal asuvad populaarsed huviväärsused on Uue Kunsti Muuseum, Tallinna värav ja Pärnu Muuseum.\nDönhoff Residence on Booking.com-i külastajaid vastu võtnud alates 8. mai 2018.\nMillal soovid peatuda majutusasutuses Dönhoff Residence?\nViimase 12 tunni jooksul on sihtkohas Pärnu 1 majutusasutuses nagu Dönhoff Residence tehtud broneering\n„Ilusad ja mugavad toad. Hea saun. Kõik mugavused. Super asukoht. ”\n„Väga asjalik juhendamine saabumisel,olgugi,et kordagi teenindajat ei näinud. Auto parkimise võimalus ,väga hea asukoht. Avar,kaasaegne,väga puhas majutus. Kõik vajalik olemas,et ennast suurepäraselt tunda.”\n„Ülimalt puhas ja avar tuba. Kõik vajalik oli olemas. ”\n„Kõik oli ideaalne va ühes apartmentis olid meil sipelgad. Broneerisime kaks tuba. Ühes ei olnud ning teises olid neid tohutult palju. Nii kui köögis midagi jäi lauale siis võis arvestada et pàrast oli laud sadu sipelgaid täis”\n„Kõik oli väga super. Nii hubane, puhas ja väga stiilne. Kõik jalutuskäigu kaugusel hotellist. Kindlasti külastame veel. ”\n„Ilusad avarad ruumid, mugav voodi. Sissepääs väga mugavasti korraldatud - koodilukud. ”\nMeie toad on avarad ja vastavad ka väga nõudlikule maitsele. Tubades on palju kasutatud marmorit ja lisatud pisidetaile, mis teevad toa hubaseks ja koduseks. Mõnes toas on säilinud vanaaegsed kivist seinad ja põranda alt välja tulnud iidsed müürid.\nRestoran Cafe Grand\nKohvik/baar MUM Cafe\nKohvik/baar Lime Lounge\nRestoran Steffani Pizzeria\nJõgi Parnu river\nMajutusasutuses Dönhoff Residence pakutavad mugavused Suurepärased mugavused! Keskmine hinne: 9,4\nTähtis teada Dönhoff Residence võtab vastu erisoove – lisa need järgmisel sammul!\nDönhoff Residence aktsepteerib neid kaarte ja jätab endale õiguse enne sinu saabumist sinu kaardilt ajutiselt teatud summa blokeerida.\nKKK majutusasutuse Dönhoff Residence kohta\nKui kaugel on Dönhoff Residence koha Pärnu keskusest?\nDönhoff Residence asub koha Pärnu keskusest 250 m kaugusel.\nMillised on sisse- ja väljaregistreerimise kellaajad majutusasutuses Dönhoff Residence?\nSisseregistreerimine majutusasutuses Dönhoff Residence algab kella 16.00 ning väljaregistreerimine kestab kuni 11.00.\nKuidas saada majutusasutusse Dönhoff Residence lähimast lennujaamast?\nLähimast lennujaamast majutusasutusse Dönhoff Residence saamise võimalused:\nKas majutusasutuses Dönhoff Residence on parkimine võimalik?\nMajutusasutuses Dönhoff Residence on külastajatele (vabade kohtade olemasolu korral) saadaval järgnevad parkimisvõimalused:\nKui kaugel asub Dönhoff Residence rannast?\nLähim rand asub majutusasutusest Dönhoff Residence vaid 1 km kaugusel.\nKui mitu külastajat majutusasutus Dönhoff Residence majutab?\nMajutusasutuses Dönhoff Residence saad valida mitme majutusvaliku vahel (olenevalt saadavusest). Mahutavus on järgmine:\nMida on võimalik majutusasutuses Dönhoff Residence teha?\nMajutusasutuses Dönhoff Residence pakutakse järgnevaid tegevusi/teenuseid (kohalduda võivad lisatasud):\nKui mitu magamistuba on majutusasutuses Dönhoff Residence?\nMajutusasutuses Dönhoff Residence on järgmine magamistubade arv:\nKui palju maksab majutusasutuses Dönhoff Residence peatumine?\nHinnad majutusasutuses Dönhoff Residence võivad vastavalt sinu peatumisele (nt valitud kuupäevadele, hotelli reeglitele jne) varieeruda. Hindade vaatamiseks sisesta soovitud kuupäevad.\n9,4 Suurepärane 352 arvustust Külastajate 100% ehedad kogemused


Kasutatud Stiga metsatehnika müügis - Eesti - Mascus Eesti\nKasutatud Stiga metsatehnika müügis\nSirviga kasutatud müügisolevaid Stiga metsandus üle Euroopa. Värskeimad kuulutused kuvatakse esimesena. Et sorteerida kasutatud Stiga metsandus vajutage soreetimisnuppe nagu mark, väljalaskeaasta, hind, töötunnid, riik.Et otsida kasutatud brände.\nSee on täielik nimekiri kohe saadaolevaid kasutatud Stiga metsatehnika müügiks.Kui olete mõnest kuulutusest huvitatud vajutage kastikesele selle kõrval et lisade kuulutus lemmikutesse Stiga metsatehnika. Kui soovite teha detailsema pärinug palun lii