Kuidas kasvatada seeni mütseeli kodus\nChampignonide kasvatamisel on peamised kulud peaaegu 40% mütseeli omandamisest. Lisaks sellele ei pruugi alati olla kvaliteetne. Aga teades, kuidas kasvatada seeni mütseeli oma kätega, võite alustada selle tootmist kodus.\nHoolimata seente eelistatavast reproduktsioonist spooride abil, on nad võimelised vegetatiivseks paljunemiseks. Seda vara kasutati viimase sajandi jooksul seeni tööstuses. Tehnoloogia oli lihtne - olles kogunud mütseeli sõnniku prügilasse, istutati see ettevalmistatud pinnasesse. Kuid see meetod ei andnud suurt saaki, kuna vilja vähendati mütseelis esinevate kõrvaliste mikrofloorade tõttu. 30-ndatel aastatel töötati välja meetod teravilja mütseeli kasvatamiseks, mida nüüd kasutatakse seente tootmiseks.\nChampignon, nagu ka muud liiki seened, paljuneb eosed. Vaidluse jäljend on nähtav, kui küpse šampinjoni müts asetatakse paberilehele. Toitainete juuresolekul idanevad eosed, põhjustades uue mütseeli. Champignonid paljunevad suurepäraselt ja koes - sobiva toitaine substraadiga steriilses keskkonnas.\nŠampinjonide, spooride ja kudede mükeliumi kasvatamisel ning selle valikul tehakse spetsiaalsed laborid, mis on varustatud mikrobioloogilise kontrolliga, võimega säilitada steriilseid tingimusi, vajalikku temperatuuri ja niiskust. Kuid paljud seente kasvatajad on tänaseks sõltuvuses šampinjonide mütseeli kasvatamisest kodus ja teevad seda päris edukalt.\nToiteelementide hankimine mütseeli jaoks\nSeente mütseeli kasvatamise tehnoloogia nõuab sobivat toitainet. Ta on kolme liiki.\nWort-agar valmistatakse järgmise tehnoloogia abil:\nsegatud vürts 1 liitri mahus ja umbes 20 grammi agar-agarit;\nsegu kuumutatakse segades, kuni kapslites on täielikult lahustunud;\nsteriilsed torud täidetakse kuuma seguga ühe kolmandiku mahuni;\ntorud, mis on suletud puuvillase marli tampoonidega, steriliseeritakse 30 minutit sobivatel tingimustel (P = 1, 5 atm, t = 101 kraadi);\nlisaks on need seatud toitekeskkonna pinna suurendamiseks kaldu ja sisu ei tohi korgiga kokku puutuda.\nKaera agar valmistatakse sellistest komponentidest nagu vesi - 970 g, kaerahelbed - 30 g ja agar-agar - 15 g. Segu keedetakse tund aega, seejärel filtritakse läbi marlifiltri.\nPorgandagaril kombineeritakse 15 g agarit agariga 600 g veega ja 400 g porgandiekstrakti. Pärast 30-minutilist keetmist juhitakse segu läbi marlifiltri.\nKui kasvukeskkond torudes kõveneb, algab seente mütseeli teine etapp. Valmistatud toitekeskkonnas peate seente kehaosakesed, mis on lõigatud teravate pintsettidega, seente seest. See toiming tuleb läbi viia steriilsetes tingimustes. Pintsetid võib desinfitseerida alkoholi, vesinikperoksiidiga või süttida piirituslambi leegis. Pintsettide asemel võite kasutada nn inokulatsiooniliini. See on terasest nõel, millel on kaarjas ja teritatud ots. Tema jaoks on otstarbekas saada seeni seente keha tükki ja lisada kiiresti toru.\nKogu protsess koosneb mitmest manipuleerimisest:\neelnevalt valmistatud šampinjonit tuleb hoolikalt jaotada kaheks osaks;\nseeni koetükki tuleks koguda olemasoleva seadmega ja kastetakse sekundiks desinfitseerimiseks vesinikperoksiidi lahusesse;\navage toru ja pannakse kiiresti toitekeskkonnale seene seente koe tükis - kõik toimingud tuleks läbi viia põleti leegiga, et vältida patogeenset mikrofloora sattumist keskkonda;\nAjal, mil idaneb, peab seene torude kultuur olema soojas pimendatud ruumis. Tuubi kultuurisöötme täitmiseks kulub mütseel umbes kaks nädalat. Moodustatakse šampinjoni emakakultuur, mida saab ladustada igal aastal uude söötmesse.\nSee on oluline! Selle säilitamisel on vaja säilitada püsiv temperatuur umbes kaks kraadi ja viia läbi mütseeli mikrobioloogiline analüüs.\nMütseeli edasine paljunemine\nKui tekib seente mütseeli edasise reprodutseerimise ülesanne, paigutatakse torude sisu 2/3 võrra substraadiga täidetud suurtesse purkidesse. See protseduur nõuab ka steriilseid tingimusi:\nKarbis olevasse substraati valmistatakse õõnsus, misjärel see on tihedalt suletud metallist kaanega;\nseal peab olema auk, mida saab sulgeda pehme korgiga;\nsel viisil valmistatud konservikarbid asetatakse autoklaavidesse 2-tunniseks steriliseerimiseks rõhu all (2 atm);\npangad peaksid steriilses ruumis jahtuma;\nkui temperatuur langeb 24 kraadini, võite lisada seente emaka kultuuri.\nManipulatsioonid viiakse läbi põleti leegiga. Pärast katseklaasi avamist selle kaudu inokulatsiooniliini abil saadakse seene kultuur. Kiirelt korgist väljavõtmise teel pannakse seeni mütseeli substraadi depressioonile ja sulgege purk.\nTeravilja mütseeli valmistamine\nKuidas teha seente mütseeli kodus vilja? Selleks otstarbeks valitakse sageli nisu või kaer, kuid võib kasutada ka teisi teravilju - rukki, odra.\nKuiv tera valatakse veega vahekorras 2: 3. Desinfitseerimiseks võite lisada vesinikperoksiidi proportsionaalselt veega 1:10. Segu keedetakse 20-30 minutit, sõltuvalt tera kõvadusest. See peaks piisavalt pehmendama, kuid mitte keedetud.\nTühjendage vesi, tera tuleb kuivatada. Selle protseduuri jaoks on puitkarp väga mugav, kus on fikseeritud väike ventilaator. Karp on kaetud metallvõrguga. Võrgu peal valatakse teravilja koos kriidist ja kipsi lisanditega. Need ained parandavad terade struktuuri ja reguleerivad selle happesust.\n2/3 kuivatatud terade mahust täidetakse purkidesse ja steriliseeritakse rõhu all. Pärast emaka kultuuri tegemist pankades paigutatakse need termostaadile temperatuuril 24 kraadi ja niiskusega umbes 60%.\nŠampinjonide mütseel peaks koloniseerima kogu substraadi. Kasvatatud teravilja mütseeli võib kasutada järgmise külvimahuti jaoks. Saadud seente kultuur, sobib mitmele põllukultuurile, mille järel peate seda uuendama.\nKoloniseerimisprotsessi ajal peate regulaarselt vaatama panku. Kui ilmuvad rohelised või pruunid laigud või ebameeldiva lõhnaga vedelik, tuleb saastunud purk steriliseerida 2 tundi rõhu all.\nTeravilja liimimise vältimiseks ja mütseeli kasvu kiirendamiseks peate aeg-ajalt purki raputama.\nValmistatud seente mütseeli on sobivalt pakendada kilekottidesse, et kaitsta neid võõrmikrofloora eest. Teravilja mütseeli hoitakse kuni neli kuud 0-2 kraadi juures. Seevastu komposti mütseel kestab kuni aasta.\nKartongist saadav kasu\nSeente mütseeli on võimalik kasvatada kodus lihtsamalt ja odavamalt kui kompostil või teraviljal. Samal ajal ei ole see materjal seentele võõras, mida kasvatatakse ka saepuru. Seente kudemise koloniseerimine papist jookseb kergesti ja kiiresti. Sageli on kartong seente mütseelile veelgi mugavam kui saepuru, kus ebapiisav gaasivahetus pärsib mütseeli arengut.\nMütseeli kasvatamise eelised papist on järgmised:\npapp on vähem vastuvõtlik patogeensele mikrofloorale;\npapi gofreeritud struktuur tagab tõhusa õhuvahetuse, mis on vajalik seente kasvavasse müeliumi hingamiseks;\npapp säilitab suurepäraselt niiskuse;\nsteriliseerimise vajadus puudub, mis on väga oluline;\noluline argument kartongi kasuks on selle odavus ja kättesaadavus;\npapi kasutamine võtab vähem aega ja tööjõudu.\nŠampinjonide mütseeli saamiseks on parim valik liimist või värvi plekkidest puhastatud pruunist lainepapist. Külvimaterjal võib valida seente jäätmete hulgast.\nSee on oluline! Tööriistad ja tööriistad, mida kasutatakse töös, tuleb saastest puhastada.\nKartongi seente mütseeli tootmise tehnoloogia on väga lihtne:\npapp lõigatakse väikesteks tükkideks, leotatakse keedetud, leige veega umbes tund või rohkem ja seejärel avaneb ruumikas plastikust mahutisse, kus on äravooluavad;\nkäsitsi või noa abil tuleks seene jagada kiududeks;\npaberist ülemise kihi eemaldamine papist, on vaja paigutada šampinjonitükid lainepinnale, eelnevalt desinfitseerides need peroksiidiga ja katta need eemaldatud paberiga peal;\npisut paksendatakse kihid, et mitte moodustada õhutaskusid;\nKuivatamise vältimiseks on mahuti kaetud kilekattega, mida on vaja iga päev eemaldada ja ventileerida mütseeli kartulist istutust;\nkartongi kuivatamist ei tohiks lubada, seetõttu tuleks seda perioodiliselt niisutada;\nŠampinjonide mütseeli istutamine peaks olema pimedas ja soojas kohas kuni hetkeni, mil kogu kartong muutub kasvanud mütseelist valgeks - protsess võib kesta kuni kolm kuud.\nKasvanud seened seeni kartongist, võite selle mütseeli istutada järgmisele papist lehele. Sellel kasvab see veelgi kiiremini, kuna teave keskkonna kohta edastatakse geneetiliselt järgmisele põlvkonnale. Võib kasutada osa kartongmütseelist, et saada uus osa šampinjonide mütseelist. Ülejäänud on ette nähtud substraadi kolonisatsiooniks, näiteks pastöriseeritud õled või saepuru pakendamiseks kartongipasta mütseeli kotid. See kasvab hästi ka muud tüüpi substraatidel - kohvipõhjadel, tee lehtedel, paberil.\nKasvav seene mütseel kodus on lihtne, kui teil on kannatust ja järgige neid soovitusi. Kvaliteetne mütseel - võti hea seeneni.\nKuidas kasvatada seeni mütseeli kodus © 2017 - Jaanuar 2021


Hakkari Yüksekova Airport duty free | YKO's Shopping & Dining Guide\nWelcome to Duty Free Information, your hub for information on all the duty free and luxury shopping available at the world’s leading airports. Here you will find all the information you need for Hakkari Yüksekova Airport Duty Free shopping.\nAbout Hakkari Yüksekova Airport (YKO)\nÇimenli, 30300 Karlı/Yüksekova/Hakkari, Turkey\n+90 438 300 33 33\nArrivals: Hakkari Yüksekova Airport (YKO) Arrivals\nDepartures: Hakkari Yüksekova Airport (YKO) Departures\nClick here to be the first to review Hakkari Yüksekova Airport.\nHakkari–Yüksekova Selahaddin Eyyubi Airport (IATA: YKO, ICAO: LTCW) (Turkish: Hakkari Yüksekova Selahaddin Eyyubi Havalimanı) is a public airport in Yüksekova, a town in Hakkari Province, Turkey.\nThe construction of the airport has started on 18 July 2010. It was opened to public/civil air traffic at 26 May 2015. During the inauguration ceremony attended by President Recep Tayyip Erdoğan and Prime minister Ahmet Davutoğlu, it was announced that the airport is renamed Hakkari–Yüksekova Selahaddin Eyyubi Airport after Saladin (1137/1138–1193), a Muslim leader of Kurdish origin, who fought against Crusaders and captured Jerusalem. The airport is 5 km (3.1 mi) away from Yüksekova town centre.\nWhat Duty Free Shops & Restaurants are at Hakkari Yüksekova Airport (YKO)?\nWhat are the closest airports to Hakkari Yüksekova Airport (YKO)?\nHere are the 10 closest airports to Hakkari Yüksekova Airport.\nUrmia Airport (Uromiyeh, Iran - 46 miles) Khoy Airport (Khoy, Iran - 73 miles) Van Ferit Melen Airport (Van, Turkey - 80 miles) Erbil International Airport (Erbil, Iraq - 92 miles) Sahand Airport (Maragheh, Iran - 105 miles) Mosul International Airport (Mosul, Iraq - 105 miles) Tabriz Airport (Tabriz, Iran - 116 miles) Şırnak Şerafettin Elçi Airport (Cizre, Turkey - 120 miles) Nakhchivan Airport (Nakhchivan, Azerbaijan - 131 miles)\nHakkari Yüksekova Airport Reviews\nMap of Hakkari Yüksekova Airport


Laar astub võitlusse varastega - Äripäev\nLaar astub võitlusse varastega\nKalev Kallemets 31. jaanuar 2001, 00:00\n8. veebruaril saavad peaminister Mart Laari juures kokku Eesti Energia, omavalitsuste, politsei ja teiste jõustruktuuride esindajad, et alustada otsustavat võitlust metallivargustega. ?Tuleb vaadata näkku, jagada ülesanded ja panna paika tähtajad,? ütles Laar.\nPeaminister pidas võtmekohaks valitsuse kabinetti, kus otsustati piraatlusevastases võitluses, milliseid meetodeid kasutatakse.\n?Metallivargused on valitsuse jaoks vägagi terav probleem,? ütles peaminister Mart Laar. ?Kavatseme metallivargustele läheneda samade meetoditega, nagu lähenesime piraatlusvastases võitluses.?\nLaar ütles eelmisel neljapäeval esinedes omavalitsusjuhtidele, et põhjalik ja pidev piraatkauba müügipunktide inspekteerimine riigi kontrolliasutuste poolt põhjustas ebaseaduslikele müüjatele piisavat kulu ja tüli, et nad otsustasid loobuda Kadaka turul võltstoodete müümisest.\nLaar tunnistas, et metallivargused on küll märksa tõsisem probleem kui piraatlus, kuid loodab käesoleva aasta jooksul murda metallivarguste selgroo. Riigikogu võttis juba üle-eelmisel nädalal vastu valitsuse esitatud seadusemuudatused, millega oluliselt karmistati vanametalliga kauplemist.\nEMEXi juhatuse esimehel Ilmar Jõgil aga informatsioon peaministri kokku kutsutava ümarlaua kohta puudus ning ta ei osanud anda ka kommentaare võimalike rakendatavate meetmete kohta.\nMetalliärimees Aleksei Malleus ei soovinud vastata küsimusele, kas varastatud metalli kokkuostu karm piiramine võib vähendada kokkuostetava metalli mahtu.\n?Praegu on veel raske öelda, kas käive väheneb. Meie põhiliseks kokkuostuartikliks on tööstusjäätmed, kuid tõsi ta on, et suur osa on väikeseid metallikoguseid toovad madala sissetulekuga inimesed,? ütles Kudrov, metalli kokku ostva OÜ Veccola juht.\n?Nende väiketoojatega tekib probleem, et uue seaduse järgi peab tegema pangaülekande, kuid paraku ei ole neil isegi dokumente, rääkimata sellest, et nad teaksid, mis pangaülekanne on,? lisas Kudrov.\nKudrovi hinnangul peaks metallivarguste probleemi lahendama üldises sotsiaalses kontekstis, vähendades ka teiste varguste hulka.


Kes on uus kaunis naine Bruce Jenner’i kõrval? | Buduaar\nKes on uus kaunis naine Bruce Jenner’i kõrval?\n2014. aasta 6. oktoober 05:27\nEndine olümpiavõitja, äsja Kris Jennerit (58) lahutanud Bruce, liikus seltskonnas uue naisega. 64-aastane Bruce Jenner veetis Sir Elton Johni kontserdil Stamples Centeris aega tundmatu kauni naisega, kes meenutas välimuselt tema eksnaist. Paariga liitus ka Bruce vanem poeg Brandon (33) abielust Leahiga ning Leah ise, vahendab Daily Mirror.\nEndine olümpiavõitja, äsja Kris Jennerit (58) lahutanud Bruce Jenner, liikus seltskonnas uue naisega. 64-aastane Bruce veetis Sir Elton Johni kontserdil Stamples Centeris aega tundmatu kauni naisega, kes meenutas välimuselt tema eksnaist. Paariga liitus ka Bruce vanem poeg Brandon (33) abielust Leahiga ning Leah ise, vahendab Daily Mirror.\nKes oli tundmatu naisterahvas Bruce seltskonnas on praegu teadmata.\nEluga soovib edasi minna ka Kris Jenner, kes hiljuti teatas: “Soovin kindlasti uuesti armuda, mulle meeldib armunud olla, ma arvan, et sellest tundest pole maailmas midagi paremat.”\nKris Jenner otsib uut armastust\nReality “Keeping up with the Kardashian” staar ning manager Kris Jenner (58), kes eelmisel kuul lahutas oma 23 aastat kestnud abielu Bruce Jenneriga (64), otsib uut armastust.


LynnFoxy - GabryelleX jasmin video\nJanetCrystal livejasmin DwayneTylerSamanthaMoore livejasmin SilkyBritneyToriLeone livejasmin NoemyiBigAssLatinoXL livejasmin mckenley18lovelysami livejasmin pussieLANDAlisaHairy livejasmin TerryWill\nDeeDeeDayana livejasmin 0CuteHunkEternityBlis livejasmin WildSergoStunningNancy livejasmin ToriLeoneBbMarilyn livejasmin Studman06AshleyAttractive livejasmin TawneyLittlemikoCD livejasmin BlondyNicolle\nLynnFoxy GabryelleX jasmin. MadelinLane. AshleyAttractive. RichSmartBaby.\nBbMarilynLilyRobertssSoftNBeautySexyLeni .LunarBeamEricOwensSoleylaSmileWinner .SLAVETERMINATORSergioFunx2BOYSreadySEXSimplyDreamgirl .KataLuxeRoxyCagepussieLANDAntonyCock .0CuteHunkjoyBIGsexPrincesSilkySergioFun .dymosxxxmckenley18KataLuxelovelysami .MaturesClitXNikaFriendSANhotdymosxxx .AliaMistressNoemyiLunarBeamJanetCrystal .TawneyLittleTOTALPACKAGEduojoyBIGsexASIANtwinCUM .danisexy4uSoleylaAskAndAllissonmikoCD .dymosxxxLollilyTerryWillpussieLAND .\nAntonyCock VideoSilkyBritney VideoScarlettElenore VideoAshleyAttractive VideoMaturesClitX VideoJadedKarim Video\nsecretboy4u VideoCarlaGrant VideoVickiRealistic VideoVickiRealistic VideoLilyRobertss VideoCosmiccGiirl Video\nmikoCDMattMattluciana6SexyCalipso .MoonFoxebonnybigorgamCarlaGrantMonicaLily .NathyandAngelBlondBarbieBBRichSmartBabyToriLeone .SANDRAnLEOhrnyjorgeMannStoneDwayneTyler .NoemyiVictorAndLeonBigpenisbrownSmileWinner .AskAndAllissonDICKOAsianFuckerDUOluciana6 .RoxyCageMarieFrancoisBlondBarbieBBAlisaHairy .WildSergoAlisaHairyAliaMistressTallisa .Bigpenisbrown00alegriaCosmiccGiirlToriLeone .AlisaHairySamanthaMooreBigAssLatinoXLNikaFriend .SilkyBritneysophiarainmckenley18SexyCalipso .


Onlines toimuvad regulaarsed joogatunnid - Kundalini jooga\n* Simran Preet Kauriga Zoomis K 11:00. Rohkem infot: www.simran.ee\n* Sukhdev Kauriga Zoomis E 18:30. Rohkem infot: www.dharamsaal.ee\n* Satya Nirban Kauriga Zoomis N 8:00. Registreerimiseks kirjuta See e-posti aadress on spämmirobotite eest kaitstud. Selle nägemiseks peab su veebilehitsejas olema JavaSkript sisse lülitatud.\n* Manavjeet Kauriga Zoomis T 17:30 ja igal õhtul 20:00 Ajai Alai meditatsioon. Rohkem infot: See e-posti aadress on spämmirobotite eest kaitstud. Selle nägemiseks peab su veebilehitsejas olema JavaSkript sisse lülitatud.\n* Taranbir Kauriga Zoomis E 18:00. Rohkem infot: See e-posti aadress on spämmirobotite eest kaitstud. Selle nägemiseks peab su veebilehitsejas olema JavaSkript sisse lülitatud.\n* Ajaib Kauriga Zoomis E 17:15, T 19:00, K 17:15, N 18:30. Registreerumine siin: https://kundalini.ee/tunniplaanid/\n* Satyadev Kauriga Zoomis T 18:30. Zoomi lingi saab See e-posti aadress on spämmirobotite eest kaitstud. Selle nägemiseks peab su veebilehitsejas olema JavaSkript sisse lülitatud., 5278687 või Jooga Tammetõrus\n* Nishan Prem Singhiga T 17:30. Rohkem infot: See e-posti aadress on spämmirobotite eest kaitstud. Selle nägemiseks peab su veebilehitsejas olema JavaSkript sisse lülitatud.\n* Siri Atma Kauriga Facebook LIVES E 18:15. Rohkem infot: www.noarootsikaili.ee\nOnlines toimuvad laste jooga tunnid\n* Manavjeet Kauriga Zoomis eelneval kokkuleppel. Kontakti saab See e-posti aadress on spämmirobotite eest kaitstud. Selle nägemiseks peab su veebilehitsejas olema JavaSkript sisse lülitatud. vôi 5216525 vôi www.lastejooga.ee\nOnlines toimuvad joogatunnid\nTaiji Klubi, Tallinn\t, Eesti\nLaste jooga õpetajate koolitus Jooga õpetuste edasijagamine lastele on suur au ja kingitus ning nende kasvamisele ja avardumisele\nKuupäev : 04 Juuni 2022\nKuupäev : 05 Juuni 2022\nKuupäev:\t13 August 2022\nKuupäev:\t14 August 2022\n© 2009-2022 Eesti Kundalini Jooga Õpetajate Ühing MTÜ, Liivalaia 11/1-14, 10118 Tallinn Estonia


Ambitsioonikas Raimond - Eesti Päevaleht\nVaarikajäätise ja -vahuga ning muude lisanditega dessert üllatab nii ilusa efektse välimuse kui ka suurepärase maitsega.\nRaimondi toidud on loomingulised ja maitsvad ning kui teenindajate koolitamisele rohkem rõhku pandaks, oleks tegemist hedonistlikke naudinguid pakkuva söögikohaga.\nSpaahotelli Hedon esimesel korrusel asuva restorani Raimond suurte akendega söögisaalist pääseb otse terrassile ja see on Pärnus üks rannale lähemaid söögikohti. Nädalavahetuse õhtuks tasub laud kindlasti broneerida, sest 50-kohaline söögikoht täitub suvepealinnas kiiresti.\nArmastatud helilooja Raimond Valgre järgi nime saanud restoran Raimond teatab kodulehel, et tahab olla söögikoht, millest räägitakse täna, homme ja ka ülehomme. Selline ambitsioonikus on restorani puhul väga teretulnud, kliendi rahulolu nimel peabki vaeva nägema ja tööd südamega tegema.


Kognitiiv-käitumuslik rühma teraapia sotsiaalse ärevuse jaoks\nSotsiaalse ärevusgrupi teraapia võib esineda mitmel kujul. Sotsiaalse ärevushäire (SAD) rühmasteraapia kõige tavalisemateks vormideks on kognitiiv-käitumuslik rühmasteraapia.\nKui teil on äsja diagnoositud SAD , võib teie arst või terapeut olla soovitanud osaleda sotsiaalse ärevuse kognitiiv-käitumuslikus rühmasteraapias.\nTõenäoliselt on teil palju küsimusi selle kohta, milline grupteravik kaasab ja kuidas see teie konkreetsete sümptomitega aitaks.\nVõib isegi küsida, kuidas olla inimeste rühmas - mida te kõige rohkem kardate - aitab aeglustada oma ärevust.\nKui teil on SAD, olete tõenäoliselt kulutanud suure osa oma elust, vältides sotsiaalseid olukordi, mis põhjustavad teie ärevust. Selle tulemusena on tõenäoliselt kannatanud teie suhtlemisoskus ja teie võimete usaldus. See viib halb enesehinnang ja suurenenud ärevus.\nRühmaravi on suurepärane koht, et luua sotsiaalseid oskusi ja vähendada ärevust mittesurutavas keskkonnas. Lisaks võivad SAD-iga teised inimesed olla mõnede kõige õnnelikumate inimestega, kellest kunagi kohtad.\nSotsiaalse ärevushäire rühma teraapia eelised\nKontsernis osalemisega kaasnev boonus on võimalus kohtuda teistega sama probleemiga. Kuigi kõigil ei ole samu sündmusi ega sümptomite raskust, on kasulik teada, et te ei ole üksi.\nGrupi olukord võimaldab teil ka rollimängu olukordi, mis oleksid liiga ähvardavad tegelikus elus kohe silmitsi seisma.\nSee mugav ja turvaline keskkond on suurepärane selleks, et suurendada usaldust oma sotsiaalsete oskuste vastu, enne kui nad neid "reaalses" maailmas vallandavad.\nKust leida ravigrupi\nTeie arst, psühhiaater, psühholoog või muu vaimse tervise asjatundja suunab tavaliselt teraapia rühma. Vastasel korral võite otsida ravigruppe kollastel lehekülgedel või kohaliku või riikliku ärevushäirete seas.\nRühmaravi ravitakse üldjuhul tervisekindlustusega, kuid kõige parem on kontrollida oma kindlustusandjat teie leviala spetsiifikast.\nMida otsida rühma teraapias\nKui te peaksite SAD-i ideaalse rühma teraapiaga tegelema, mis see välja näeb? Allpool on toodud mõned omadused, mida üks hea grupi arvates võiks oodata.\nRühm peaks koosnema ainult sotsiaalse ärevushäirega inimestest. SAD-i raviprotokoll erineb teistest häiretest, isegi muudest ärevushäiretest.\nIdeaaljuhul peaks rühma kuuluma mitte rohkem kui kuus inimest ja seda juhiksid kaks terapeudit. See võimaldab igale grupiliikmele piisavalt tähelepanu pöörata.\nIdeaaljuhul peaks rühmitus olema erineva vanuse ja sooga, et võimaldada rohkem rollimängude stsenaariume.\nKuna kõigil ei ole samu hirme, peaksid istungid olema struktureeritud nii, et iga inimene saaks praktiseerida olukordi, mis on neile problemaatilised.\nRühma juhitavate terapeutide (de) poolest on ideaaljuhul sellel isikul (-l) põhjalik tundmine sotsiaalse ärevushäire ja kogemuste kohta, mis pakuvad kognitiiv-käitumuslikku rühma teraapiat.\nEsimesel visiidil oma terapeudiga võite küsida oma kogemustest haigusega ja rühmasteraapiaga.\nKui te ei soovi sellist tüüpi küsimusi esitada, võib see aidata kaasa teie pereliikme või sõprade kaasamisele.\nPerekonnaliikmed tavaliselt ei osale kognitiiv-käitumuslikus rühmasteraapias. Siiski võivad nad mängida kodutööde ülesannete abistamisel olulist rolli ning aitavad jälgida oma edusamme ja premeerida seda.\nTavaliselt koosneb ravi 12 kuni 24 nädalast istungit.\nEsimesel istungil esitab terapeut (id) SAD -i kognitiiv-käitumismudelit ja ravi alustala.\nHilisemate istungjärkude ajal keskendub grupp kolmele põhikomponendile: sesoonsuse kokkupuude, kognitiivne ümberkorraldamine ja kodutööde ülesanded.\nKokkupuude toimub kas istungjärgul või reaalses maailmas. Kokkupuude häirib ärevuse tsüklit, võimaldades teil jääda kardetud olukorras piisavalt pikaks ajaks korduvalt, kui tunnete natuke ärevuse vähenemist. Rollimängude kaudu saab grupp olla närvilise avaliku kõneleja, boss, kes kardab palve tõsta, romantiline huvi kellegagi, kes kardab paluda inimesi kuupäevast ära - saate idee.\nKognitiivne ümberkorraldamine toimub tavaliselt enne kokkupuudet, selle ajal ja pärast seda (nii in-session kui ka reaalses maailmas) ja annab teile võimaluse testida düsfunktsionaalseid uskumusi. Teilt palutakse hinnata, kas teie mõtted on kasulikud ja kardetute olukordade vaatamiseks rohkem kohanemisvõimalusi. Raviseadetes küsib terapeut teilt seda, mida te tunnete või mõtlete, kui te eksite.\nKodutöö tavaliselt palub teil seista silmitsi tegelikku olukorda, mida simuleeriti rollimängu ajal. Teilt palutakse ka mõelda, kuidas teie ärevust reaalajas kokkupuute ajal käidelda. Nii võtate terapeudi rolli ja õpiksite kohaneda.\nMõned rühmad võivad tegeliku eluviisiga isegi tegeleda väljasõitudega. Näiteks, kui keegi kardab tähelepanu keskpunkti, reisige kohalikku ostukeskusse. Sööge toidukohtu. Siis saavad grupi liikmed laulda "Palju õnne", et aidata inimesel oma hirmu üle saada.\nRühma teraapia lõpus võite tunda natuke närvisena, kui suudate hoida seda, mida olete õppinud. Mõned rühmad võivad hoolitseda kuu jooksul pärast ravi.\nKui mingil hetkel tunnete, et teie sümptomid naasevad, on sageli kõik mõned täiendavad seansid, mida on vaja teie tehtud paranduste taastamiseks.\nHeimberg RG, Becker RE. Sotsiaalsefoobia kognitiiv-käitumuslik rühmasteraapia: põhimehhanismid ja kliinilised strateegiad . New York: Guilford; 2002.


risto kaasik - Lääne Elu\nAvakülg Tags Risto kaasik\nSilt: risto kaasik\n19. august 2019 06:34\nKuigi kooli alguseni on jäänud kaks nädalat, pole MTÜ Nõva Koolikogukond õpilaskodu avamiseks ühtegi sammu astunud. „Praegu ei oska midagi öelda,” ütles MTÜ Nõva Koolikogukond liige Risto Kaasik õpilaskodu avamise kohta. Ruume õpilaskodu pidamiseks ei ole MTÜ vallavalitsuseltüle võtnud. Ka ei tea Kaasik, kui palju lapsi oleks õpilaskodus elamisest huvitatud.\nNõva hoolekogus jäid põhikooli pooldajad vähemusse\n28. detsember 2018 14:51\nVallavanem ei pea Nõva kooli direktori konkursi tühistamist põhjendatuks (lisatud Risto Kaasiku kommentaar)\n30. oktoober 2018 13:00


Tehvandi lumeinfo 13.03 – 19.03 — Tartumaa Tervisespordikeskus\nSõprade ja perega talveks vormi!\n18.04.2019 Algab Kääriku IV etapi ehitus Loe lisaks\n24.03.2019 Kääriku suusarajad suletud Loe lisaks\n14.03.2019 Kekkose rada osaliselt suletud Loe lisaks\n13.03.2019 Lasketiirud suletud kuulitõkkeseina ehituse tõttu Loe lisaks\n10.03.2019 22. Kekkose suusasõidu tulemused Loe lisaks\n28.02.2019 Kääriku Pallimängude halli avamine Loe lisaks\nTehvandi lumeinfo 13.03 – 19.03\nTehvandi Spordikeskuses on avatud 3,3 km kunstlumest valmistatud suusarada suusatamiseks nii klassika- kui vabatehnikas. Kunstlumest rada, staadion ja lasketiiru staadion on valgustatud igal õhtul kuni kell 21.00.\nTartu Maratoni raja alguses on avatud kunstlumest 3 km rada (lasketiiru staadionilt Ansomäe lasketiiruni ja tagasi) suusatamiseks nii klassika- kui vabatehnikas. Rada pole valgustatud!\nPalun jälgige jooksvat infot rajaolude muutuste kohta kodulehelt www.tehvandi.ee uudiste alt!\nTehvandi Spordikeskuses toimuvad 13.03 - 19.03 järgmised sündmused ja kehtivad suusaradade kasutamisel piirangud:\nT.14.03 kell 16.00 – 19.30 Valgamaa linnade ja valdade talimängud murdmaasuusatamise (kl.tehnika), tavakasutuseks suletakse Tehvandi 3 km suusarada, staadion, lasketiiru staadion ja lasketiir. Avatud on Tartu Maratoni kunstlumest rada lasketiiru staadionilt Ansomäeni ja tagasi (autode parkimine staadioni suur- ja lasketiiru parklas).\nK.15.03 kell 17.00 – 19.30 Otepää Suusapäevak vabatehnikas\nN.16.03 kell 16.00 – 19.30 Valgamaa linnade ja valdade talimängud murdmaasuusatamises (vabatehnika), tavakasutuseks suletakse Tehvandi 3 km suusarada, staadion, lasketiiru staadion ja lasketiir. Avatud on Tartu Maratoni kunstlumest rada lasketiiru staadionilt Ansomäeni ja tagasi (autode parkimine staadioni suur- ja lasketiiru parklas).\nL.18.03 ja P.19.03 kell 10.00 – 14.00 Eesti lahtised meistrivõistlused laskesuusatamises, tavakasutuseks suletakse Tehvandi 3 km suusarada, staadion, lasketiiru staadion ja lasketiir. Avatud on Tartu Maratoni kunstlumest rada lasketiiru staadionilt Ansomäeni ja tagasi (autode parkimine staadioni suur- ja lasketiiru parklas).\nL.18.03 kell 13.00 -15.00 Kahevõistluse noorte karikasarja etapp, murdmaasuusatamine. Tartu Maratoni raja alguses 300 m lõigul.\nVabandame ebameeldivuste pärast ja palume enda ning teiste ohutuse huvides piirangutest kinni pidada ja Tehvandi suusaradadel mitte suusatada!\nIlusaid suusaelamusi Tehvandi Spordikeskuses - Eesti Talvekeskuses nr.1!


Ladinakeelne nimi: Rlatyphyllin\nToimeaine: Platifillin (Platyphyllinum)\nTootja: Tervis, FK, OOO, Harkovi, Ukraina\nKasutusjuhend platifillin (meetod ja doosi)\nÜhes ampulli 1 ml läbipaistvast värvitu lahus olema süst . platifillina gidrotartrata (2 mg). Nagu abiaineid - destilleeritud vesi süstimist.\nÜks tablett sisaldab platifillina gidrotartrata kaalu 0, 005 grammi pluss papaveriinvesinikkloriidi 0, 02 g, nimekirja abiainete hulka: kartulitärklist . kaltsiumstearaadi . suhkur . talk .\nKarbil 5, 10 viaali.\nKombineeritud sõiduki papaveriiniga turustatakse valgete tablettidena - 10 tükki. in kontuuri raku pakendil.\nRavim on rahusti . antispasmoodilise . vazodilatirtee ( vasodilataator ) Action.\nRlatyphylline - Rahvusvaheline nimetus (INN), mis võeti vastu tarbimiseks Ühendkuningriigis (BAN). Platifillin Ta esindab pürrolisidiin alkaloid Sisalduvate taimede perekonnast groundsel ( Senecio ). Toimeaine ravimit kasutatakse vormis gidrotartrata Retsept Ladina sisu Platyphyllini hydrotartratis Võimelised surunud kolinergilised süsteemi Mis edastab erutus koos parasümpaatilised edasi rakendusasutuste Avaldades nii rahustav mõju vasomotoorne keskus Oluliselt nõrgem plokid N-kolinoretseptoritega autonoomsetes ganglionides .\nRavim on antikolinergilisteks doosist sõltuval mõju, st väiksemate annuste pärsivad sekretsiooni Sülje ja bronhide näärmete . higistamine . majutus silmad, põhjustades laienemist õpilaste Suurendama Heart Rate , Küll suuri annuseid vähendada kokkutõmbumisaktiivsusele söögitoru Koosnedes Sapi ja muhk Pealegi - kuseteede ning pärsib maosekretsioon.\nSeoses farmakokineetikat, ei platifillin võib kergesti läbida gistogematicalkie tõkked Sealhulgas ja ajuvereringe Cellular ja sünaptiliste membraan . Õige doos ja vahedega manustamise ei nuta kumulatsiooni ettevalmistamisel, aga suurte annuste manustamine põhjustab kogunemine kudedes CNS materiaalsesse kontsentratsiooni. Metaboliseeritavate sisse maks ja kõrvaldatud sisse neer ja soolestik .\nKasuta spasm silelihaste siseorganite ( pilorospazm , Soole, neeru- koolik või sapikoolikute) näiteks järgmisi haigusi maohaavand ja kaksteistsõrmiksoole . koletsüstiit või sapikivitõbi , Äge pankreatiit ja muud kroonilised, bronhiaalastma või laryngism Ja arteriaalse hüpertensioon . angiin . spasm ajuarterites ja angiotrofonevrozah kombineeritud ravi korral.\nDiagnostikaks Platifillin kasutatakse müdriaasist Sealhulgas - uuring silmapõhja Kindlaksmääramine refraktsiooni, ägedate põletikuliste silmahaiguste, näiteks põletik iiris . keratitis või silmade vigastamise.\nKeelatud kasutamiseks glaukoom . südame isheemiatõbi . türeotoksikoos , Südame, maksa või neerupuudulikkus, samuti juuresolekul ülitundlikkus platifillin.\nSuukuivus ja janu, raskused urineerimisel või uriinipeetus, parees majutust (tsiliaarlihasele silma), erutus kesknärvisüsteemi, peapööritus , Pupillide laienemine, peavalu . krambid . fotofoobia . äge psühhoos Ja vereringe - tahhükardia . Muuhulgas: kopsu atelektaas .\nEsinemise tõenäosus kõrvaltoimete suureneb, kui suurtes annustes platifillin.\nKandke vajalik parenteraalselt ( subkutaanselt . intramuskulaarselt ) rektaalselt Lisaks Oftalmoloogia - paikselt .\nSüstid platifillin, kasutusjuhendid\nTäida 2-4 mg kolm korda päevas. Maksimaalne lubatav ühekordse annuse mitte rohkem kui 10 mg, arvestades päevas - 30 mg. Annus määratakse olenevalt näidustusest, manustamisviis ja patsiendi vanus. Platifillin juures pankreatiit manustatuna subkutaanselt 1-2 ml 12 tundi perioodi intensiivse valu vähendamiseks spasm silelihaste eesnääre.\nTabletid Platifillin, kasutusjuhendid\nManustada 1 tablett 2 või 3 korda päevas.\nPseudoileus , Uriinipeetus, halvatus majutust, silmasisese rõhu tõus, suukuivus, nina ja kõri turse, mis võib põhjustada neelamis- teo müdriaasist kadumiseni vikerkesta täielikult värin . krambid . hüpertermia , Kesknärvisüsteemi erutus järgneb depressiooni teda, samuti hingamisteede ja vasomotoorsesse keskustes.\nNagu ravis kasutatakse forsseerimiseks Manustada inhibiitorid holistenazy, nagu Füsostigmiini . Galantamine või Neostigmine metüülsulfaat- See võib nõrgestada ja vähendada soolepareesi tahhükardia. Mõõduka põnevust ja krambid nõrk jõud on parim sisestada magneesiumsulfaadiga Kuid rasketel juhtudel - naatriumi hüdroksübutüraadiga Korraldada hapnikravi ja Kunst, ventilatsioon . Kui tahhükardia ähvardab patsiendi elu, siis kohaldatakse kinidiinsulfaati . Propranolool .\nNäidustused platifillin peaks arvestama esineb ka muid haigusi, mis vajavad regulaarset kasutamist teiste meditsiiniseadmeid. Rakenduses järgmiste ainete võivad tekkida sellised kõrvaltoimed:\nHaloperidol - In skisofreeniahaigetele võib vähendada antipsühhootilise toime.\nNeostigmine metüülsulfaat- - Platifillin on tema antagonist.\nFenobarbitaal . etaminal naatriumi . Magneesiumsulfaat - Suurendamine kestuse hüpnootiline tegevus.\nTeised Hr holinoblokatory ja ravimite m-antikoliinergilisete (nt Amantadiinil . Fenotiasiinirühma Tritsüklilised antidepressandid Mõned antihistamiinikumid ravimid) - suurem tõenäosus kõrvaltoimete tekkeks.\nMorfiin - Suurenenud pärssivat toimet platifillin südame-veresoonkonna süsteemi.\nMAO inhibiitorid - positiivne kronotroopse (südame löögisageduse tõus), ja bathmotropic efekti (suurenemine erutuvus sobivalt).\nSüdamegükosiidid - Positiivne bathmotropic efekti.\nValuvaigistid , Rahustid ja anksiolüütikume võimelised suurendama meetme platifillin valu, mille tulemuseks on silelihaste spasm.\nHüpertensioonivastased / rahustid platifillin ained suurendada mõju veresoonte spasm.\nLahendus ja tabletid platifillin platifillin koos papaveriiniga retsepti.\nIn kaitstud laternana kohas, soovitavalt tihedalt suletud originaalpakendis temperatuuril mitte üle 30 ° C.\nPudelid võib ladustada kinnises pakendis viis tabletti - kolm aastat.\nSoovitav on vältida ohtlikke tegevusi nagu autojuhtimine ja kontrollida teiste masinatega, mis nõuavad kiiret psühhomotoorse reaktsioonid ja tähelepanu.\nSoovitatav on kasutada ettevaatusega, kui lastele kroonilise kopsuhaiguse Nagu ka vähenemist sekretsiooni bronhisekreeti võivad põhjustada kondensatsiooni ja moodustamise liiklusummikute bronhid. Ohus laste ajukahjustus (ravim võib võimendada mõju haiguse), lisaks Downi sündroom (on olemas võimalus ebatavaline pupillide laienemine ja pulsisageduse tõus) aju halvatus (rohkem väljendunud reaktsioon antikolinergiline toime). Ei soovitata süstid platifillin alla 15 aastat.\nTeave kemikaali ohutu kasutamise platifillin raseduse või imetamise ajal (rinnaga toitmise) enam ei esine. Pange tähele, et oodatav kasu emale peab oluliselt ületada võimalikke riske lootele või lapsele.\nArvamused tõhus vahend, kuid rakendus nõuab suurt tähelepanu, sest Platifillin mõju silelihaste pinget ja lõõgastust, mille mees ei suuda kontrollida - ainult tunda mõju oma atoonia või suurendada tooni. Tuleb järelevalve pädevate spetsialist, kes saab korralikult reguleerida sekkumine selles valdkonnas ei põhjusta suurt kahju.\nHind platifillin kust osta\nHind viaali (10 tk karbis) keskmiselt 50 rubla., Hind tabletid papaveriiniga Platifillin veidi kõrgem - 140-180 hõõruda. (pakendis 10 tabletti).


Leave a Reply to [what I ate.] 18 – 24 February 2019 – tulen loobin su katusele kive! Cancel reply


OCU KUTSUB üLES TüHISTAMA KAKS LASTELE MõELDUD SPF 50+ PäIKESEKREEMI, KUNA NEED PAKUVAD LUBATUST VäIKSEMAT KAITSET - UUDISED\nOCU kutsub üles tühistama kaks lastele mõeldud SPF 50+ päikesekreemi, kuna need pakuvad lubatust väiksemat kaitset\nTarbijate ja kasutajate organisatsioon (OCU) on analüüsinud 17 väga kõrge päikesefaktoriga (SPF 50+) lastele mõeldud päikesekreemide tootemarki, mis on ette nähtud pihustusvormis („püstol”, pihusti, pihusti või pihusti), et kontrollida, kas nad pakuvad indeks välja kuulutatud ja kaitsevad seetõttu nahka lubaduste piires.\nPärast tulemuste kontrollimist palus kahe lastekreemi tagasivõtmist lubatust väiksema kaitse pakkumise eest, selle ohu tõttu võib see tekkida ka väikeste tundlikule nahale.\nNad leidsid, et kaks kaubamärki ei täida testi:\nKreem ISDIN Photoprotector Pediatrics läbipaistev pihusti SPF 50+ See pakub "keskmist" kaitset (SPF 15) ja mitte "väga kõrget", nagu on märgitud sildil.\nPäikesekreem Babaria Infantil pihustuskaitse SPF 50+ See peaks olema märgistatud SPF 30, kuna see pakub ainult kõrget ja mitte väga kõrget kaitset.\nImikutel ja muudel Müüdid ja tõed laste päikesekaitse kohta\nAnalüüsi läbiviimiseks on kreemid läbinud kaks Euroopa standarditele vastavat laboratoorset testi. Ühelt poolt in vivo SPF-i arvutustesti standardiseeritud ja kontrollitud tingimustes (SPF näitab kaitse taset UVB-kiirte eest) ja teiselt poolt in vitro test kihi ületamiseks võimelise UVA-kiirguse mõõtmiseks kindla paksusega koor.\nNad on taotlenud tagasivõtmist\nOCU taotles Hispaania Ravimi- ja Tervisetoodete Agentuurilt (AEMPS) uuringu läbiviimist nende kahe toote vajalikud kontrollid, aga ka turustamise ja kasutamise lõpetamine selle kasutamise võimaliku ohu tõttu, eriti ISDIN-fotoprotektori puhul.\nMuudest analüüsitud kreemidest väidab OCU, et kõik vastavad seaduses nõutavale põhimärgistusele ja et pakutav kaitse langeb kokku etikettidel teatavaga.\nLisaks SPF- ja UVA-kaitsele on OCU analüüsinud ja hinnanud ka kreemide ja nende pakendite muid omadusi, näiteks kasutamise tõendit, märgistuse selgust või allergeensete lõhnaainete võimalikku olemasolu, et anda igale tootele üldine hinnang neist.\nImikutel ja mujal Kuigi te ei asu rannas, isegi kui see pole suvi: kaitske oma lapsi päikese eest\nBränd on täna hommikul ilmunud uudiste järel välja andnud pressiteate.\nISDIN on fotokaitsesektori referentsettevõte, mis esitab kogu oma tooteportfelli kõige nõudlikumatele testidele, et tagada selle tõhusus. Seetõttu on toote reklaamides ja müügiesitlustes kajastatud omadused, mille hulka kuuluvad päikesekaitsefaktor (SPF) ja UVA-PF, Need vastavad absoluutselt spetsialiseeritud, sõltumatute ja väga prestiižsete sertifitseerimisasutuste tehtud uuringute tulemustele.\nAllpool kirjeldatakse üksikasjalikult uuringuid, mis tagavad paketil oleva kaitse piisavuse, ning seatakse kahtluse alla OCU analüüsi "metoodika, täitmine ja tulemuste sidusus". Nad lisavad ka:\nEhkki ISDIN on need sõltumatud uuringud OCU-le saatnud, pole üksus neid kunagi päikesekaitsekreemide aruande koostamisel arvesse võtnud.\nLõpuks soovib ta saata tarbijatele meelerahu:\nTarbija võib olla kindel, et tootepakendis olevad väited toetuvad sõltumatutele uuringutele, mille on koostanud tipptasemel sertifitseerimisüksused.\nTeisest küljest ei ole ISDINi kosmeetiline valveteenus alates toote turuletoomisest 2015. aastal registreerinud olulisi konsultatsioone, pretensioone ega eraisikute ega tarbijate kaebusi toote turvalisuse või tõhususe puudumise ja eriti nende kommunikatsiooni osas, mida nad saaksid edastada Kahtlustada, et toote reklaamis ja kaubanduslikus esitluses salvestatud SPF- ja UVA-FP-andmed ei vasta tegelikult sõltumatutest uuringutest tulenevatele andmetele.\nPole mingit usaldusväärsust Stanpa jaoks\nRiiklik parfümeeria- ja kosmeetikatoodete liit (Stanpa) väidab, et ta ei anna OCU päikesekreemide analüüsi usutavust, arvestades, et "jätta teadmata andmed uuringu omaduste kohta".\n"OCU avaldatud tulemusi tuleks kontrollida erinevates testitud valemitega mitmes laboris, kuna nad süüdistavad põhjendamatult, et toode" ei vasta "katsetele, mis tehti ühes laboris, mille metoodika ja katse tingimused ei ole teada. , on tõsine ja sellise avalduse tagamiseks ebapiisav. "\n"Tarbijad saavad päikesekaitsekreemide kasutamisele tugineda", järeldab riiklik parfümeeria- ja kosmeetikatoodete ühing, mis tuletab meelde, et päikesekaitsekreem nõuab enne toote turule laskmist tooteteabe faili, mis sisaldab ohutushinnangut ja väidetavate väidete tuge.


SCIO- organismi biotagasiside - Hebe Teenused OÜ\nSCIO- organismi biotagasiside\nOrganismi hea funktsioneerimise aluseks on sobiv homeostaas - sisemine keskkond. Igal rakul ja koel on oma füsioloogiline elektrofüüsika: pinge, tugevus, takistus. Organismi heaks toimimiseks on vajalikud piisav hapniku ja vee sisaldus, optimaalne ph (happe-leelis tasakaal), mineraalide, vitamiinide, aminohapete, mikrobioota (mikroorganismide kogum, sh. bakterid, seened, algloomad jm) jne.\nRakkude ja organite funktsiooni häirete põhjus on liigne ja/või kauakestev stress, mille tõttu toimuvad esmased muutused just kudede elektrofüüsikas. Parimaid tulemusi tervise taastamisel annab võimalikult varane hindamine, kõrvalekallete tasakaalustamine ja stressi mõju vähendamine. Viimane tähendab eelkõige oma elustiili, harjumuste ja uskumuste muutmist.\nTöötasin 12 aastat bioresonants aparaadiga, hiljuti läksin üle järgmisele tasandile, mis baseerub bioresonantsile ja biotagasisidele. Kui esimene oli suunatud eelkõige füüsilisele kehale, siis praegune arvestab väga palju psühho-emotsionaalse poolega.\nSCIO (Scientific Conciousness Interface Operation, scio ladina keeles – aru saama, teadma, oskama) on kogu organismi analüüsiv ja energiaid tasakaalustav arvutiga töötav aparaat ja programm. Aluseks on teooria, et stress mõjutab keha rakkude elektromagneetilisi näitajaid ja mikro-stimulatsiooniga saab neid taastada oma füsioloogilisel tasemel.\nAlgul mõõdetakse naha pinnal EEG (aju), EKG (südame), EMG (lihaste elektrogramm) ja GSR (naha galvaaniline vastus) abil kogu organismi elektrofüüsili näitajaid ja mustreid. SCIO loomise eesmärk on korrigeerida stressi tagajärjel tekkinud elektrilisi näitajaid.\nKeha elektriliste näitajate põhjal saab hinnata kõrvalekallete asukohta, iseloomu ja raskust, lahendamist vajavaid probleeme ja stressi allikaid, vähendada stressi mõju, suurendada nii organismi heaolu.\nAlgul testitakse kogu organismi ja selle tulemuste põhjal saab teha järeldusi üldisest seisundist. Häirete tasakaalustamist alustatakse aurast, chakradest ja meridiaanidest (s.t. puhastada ja panna energiad liikuma), edasi organite, rakkude, funktsioonide, mineraalide, vitamiinide, aminohapete jne. kaupa. Ühekordne tasakaalustamine ei jää kauaks püsima, kuid „õpetab“ rakkudele elutervet toimimist ja lubab hinnata nende võimet seda teha, seega on ühtlasi ka diagnostiline näitaja.\nBiotagasiside näitajad võimaldavad anda kliendile soovitusi stressi ja selle mõju vähendamiseks, probleemide lahendamiseks, dieeti ja elustiili muutmiseks, kehaasendi jne kohta, et taastada normaalsed ajulained, kogu organismi elektrofüüsika ja füsioloogia, Selle tulemusel vähenevad stressi mõju ja haiguslikud sümptomid, suurenevad füüsiline ja emotsionaalne heaolu,\nKuid aparaat ja teoreetilised teadmised üksi jäävad tegudeta võimetuks, eelkõige tuleb ise oma elu muuta. See programm sobib neile, kes ise tahavad tervise nimel muuta midagi oma eluviisis, kes tahavad alloleva pildi vasakult poolt (toksilised ravimid ja kirurgia) minna paremale (eluviisi muutus) poole.\nEkspress seanss - ainult elektrofüüsiliste näitajate tõlgendamine kestab 20-30 min, põhjalik mõõtmine ja tulemuste hindamine ja tasakaalustamine 2-3 tundi.


Uudised | Kortsleht\nTarand valis rohelised!\nTäna jõudis ka Kortslehe rahvani ametlik kinnitus, et Eestis juunikuistel valimistel üle 100000 hääle saanud Indrek Tarand asub europarlamendis iseseisva saadikuna tööle Roheliste ja Euroopa Vaba Alliansi\nühisfraktsioonis. Ühtlasi teatas Tarand, et maailmavaatelt talle rohelised sobivad.\nEuroopa taastuvenergia eesmärkidest\nGuardianis ilmus huvipakkuv skeem taastuvenergia osakaalust Euroopa Liidu riikides ning sellest, kuhu on värskete plaanide järgi vajalik aastaks 2020 jõuda.\nRenewable energy in EU [pdf]


Andmete säilitamine - Perekonnaajaloo foorum\nPostitus Postitas unokiri » Esmaspäev 27. Juuli 2009, 14:31:07\nTõstsin küsimuse üles eelmises kirjas Apppiiii!!!\nKa minul on juhtunud, et kõik andmed läksid kaduma. Olin ka algaja arvuti kasutaja ja ega ma praegugi spets ole. Segupuu tegemine on väga suur tõõ, ja kui ei oska neid andmeid õigesti arhiveerida kindlase kohta kus nad säiliksid on väga kahju oma tõõst. Võib ju printida paberile, kuid tihti tuleb täiendada, või parandada. Palun antke oma oskustest teada kuidas oleks neid kõige parem ja kindlam säilitada, kui arvutiga midagi tõsist juhtub.\nPostitus Postitas valdu nellis » Esmaspäev 27. Juuli 2009, 15:15:07\nRe: Andmete säilitamine\nPostitus Postitas Assar » Esmaspäev 27. Juuli 2009, 15:36:07\nunokiri kirjutas: Tõstsin küsimuse üles eelmises kirjas Apppiiii!!!\nKui arvutiga midagi juhtub - ... siis järelikult peate te silmas arvutivälist andmete säilitamist. Selleks on olemas erinevad irdketad - CD, DVD, mälupulgad, välisedkõvakettad jms. Sõltub konkreetsest vajadusest ning andmete laadist ja mahust.\nTurvalisust lisab ka samade andmete hoidmine erinevates arvutites (tööl ja kodus). Varukoopiate tegemine on võimalus.\nInternetist on võimalik leida saite, kuhu on võimalik salvestada oma asju. Osa neist võib olla on mingis mahus isegi tasuta, aga enamasti on selline teenus teatava rendisumma eest. Vist Amazon keskkond oli üks selline kui ma ei eksi.\nAga ka näiteks Umberto Ecco on öelnud, et tänapäevased CD, DVD jms on pigem mõeldud andmete levitamiseks kui säilitamiseks. Ta lisab, et ta ise kui keskaaja uurija omab mitmeid digitaalraamatuid oma läpakas, mida ta saab vajadusel kasutada kuid kõige suurem heameel on tal sellest, et need suured ja paksud raamatud on tal kodus riiuli peal olemas.\nArvutiprogrammid uuenevad meeletus tempos ja kommertslikel põhjustel vanu versioone enam ei toetata (huvi on ju, et sa maksaksid veel ja veel) leidsin isegi ühe disketi kooliajast - oma 15 aastat vana või nii. Osad failid suutsin veel avada. Teised aga tundis arvuti ära küll ja kahjustatud nad polnud imekombel ükski, aga programmid keeldusid avamast. Selliste ohtudega tuleb arvestada. Pikemaajaliseks säilitamiseks arvuti ei sobi või kui siis tuleb neid andmeid pidevalt töös hoida ja aina uut softi kokku osta ning faile nõndaviisi uuendada.\nMina olin hiljuti probleemi ees, mis siis saab kui minu paberandmekandjatega midagi juhtub ja nüüd on mul see suuresti arvutitesse ja mälupulkadele dubleeritud. Paberil on teatavad eelised ja teatavad miinused.\nSäilitamise osas pigem eelised. Paber kardab ju vaid tuld võib rebeneda ja kirjutatu võib veega maha pestud saada.\nSamad miinused on ka arvutimulkudesse käivatel asjapulkadel + magnetväli ja päikesekiirgus jms.\nOlen oma fotovaramu kõik ära digitaliseerinud ja fotolaboritest ka uued pildid tellida lasknud. Kõik sugupuusid kajastuvad andmed on mul paberi peal olemas. Digitaliseeritud vanu fotosid olen uuemal ajal jaganud asjaomastele isikutele.\nKõigi meiega ikka midagi ei juhtu.\nJa lõpetuseks, et teie töö kestma jääks andke välja raamat, sellest mida uurite. Meie kõigi raamaturiiulitel säilib ta ikkagi terve igaviku enne kui viimane eksemplar hävineb. Aga selleks ajaks on teid kindlasti juba piisavalt refereeritud ja tsiteeritud jne 8)


Dmitriy - 47, Baku, Aserbaidžaan :: Rate.ee\nDmitriy 30. Jaanuar 1974 (47), Baku, Aserbaidžaan Viimati saidil rohkem kui kuu tagasi\nRäägin aserbaidžaaninglise keeli.\n??????, ??????, ???????, ????????????? ? ?.?.\nAserbaidžaan: 43 koht\n21.02.2019 18:46 Baku: 33 koht\nHinda ise pilte ja lase hinnata enda omi. Rate.ee on sotsiaalne võrgustik, kus on juba 652,449 kasutajat ja 1,253,848 pilti. Liitu ja saa teada, mitmendal kohal edetabelis oled Sina!


David Malouf on mitmekülgse etnilise taustaga Austraalia kirjanik, kes on oma eesnime saanud David Copperfield'i järgi. Tema teosed käsitlevad Austraalia ajalugu ning tihti ka identideedi küsimusi (tulenevalt tema enda segasest taustast).\n"Teispool Paabelit" sündmused leiavad aset 19. sajandi keskel Austraalias šoti immigrantide värskes asulas. Ühel täiesti tavalisel pärastlõunal tormab mingi tungi ajel nende eludesse valge metslane, kes, nagu hiljem selgub, on inglise päritolu, kuid oma armetu elu keerdkäikude tõttu elanud 16 aastat kohalike austraalia hõimude juures. Üks perekond otsustab selle näruse olevuse enda juurde elama võtta. Edasiste sündmuste valguses kirjeldab kirjanik mitme külaelaniku nägemust olukorrast - suhtumist oma naabritesse, endasse, tollesse olevusse, uude kodumaase, oma igapäevaellu, minevikku ning tulevikku. Elanike hulgas leidub nii pühendunud egoiste, helgemaid päid, neid, kes muretsevad teiste heaolu pärast ning üritavad luua helgemat tulevikku sellel uuel mandril, kui ka neid, kes kõige uue ja harjumatu ees kabuhirmu tunnevad. Viimased ongi need, kes tolle eksinud hinge tõttu naabritega tüli kisuvad ning ta pärast koledaid ja õnnetuid sündmusi külast minema kihutavad.\nOlgugi, et oma maalilisuses väga masendav, oli antud teos päris huvitav. Ei olegi vist enne ühtegi austraalia kirjanikku lugenud. Vähemalt ei meenu küll. Igatahes meeldis mulle, kuidas autor sündmusi erinevate tegelaste silme läbi kajastas ning igal puhul neile oma varjundi andis. Pole midagi öelda, täitsa huvitav teos!\nesta 14. oktoober 2006 00:02\nMis mõttes see maalilisuses väga masendav oli? Mis maalilisuses masendavat on?\nJanika 14. oktoober 2006 12:33\nno kõik oli kuidagi väga nukker, meeleheitel ja mujale igatsev, aga samas väga korralikult ja kaunilt kirjeldatud.\nesta 14. oktoober 2006 23:39\nüü kõlab nagu väga minu tass teed... katsun meelde jätta, et peaks lugema. pole minagi ühegi austraallase teost lugenud siiani


Korvpall Spokey Active\n*PealehtSport ja matkamineFitness tarvikudKorvpall Spokey Active\nKorvpall Spokey ActiveZoom0 KommentaaridHinda toodet ning tänutäheks toimetame kaubad Sinuni tasuta\nKorvpall noorematele korvpalliaustajatele Kas sinu laps armastab korvpalli? Anna talle võimalus seda täiel rinnal nautida palliga, mis on loodud noorematele korvpallifännidele. Väga vastupidav - kummi kasutamine tagab väga hea vastupidavuse ka siis, kui palli kasutatakse kõvadel pindadel. Hea haare - tänu reljeefsele välispinnale. Suurus - vähendatud ümbermõõt ning kaal muudavad selle viskamise ning triblamisel käsitsemise lihtsamaks. Kasutamiseks sise- ja välistingimustes. Ideaalne nii professionaalseks kasutamiseks kui ka harrastajatele.Kauba tarneaeg on sõltuvalt laoseisust kuni 1 kuuKirjeldus Materjal: kumm Suurus: 5 (680-700 mm) Kaal: 470-510 g Klientide kommentaarid0 KommentaaridKirjuta kommentaarSinu arvamus selle toote kohta*Kohustuslikud väljadHinnangPealkiriSinu kommentaar toote kohtaSinu nimiSinu e-maili aadressHinda toodetTäname Sind hinnangu eest


Juhised E - Reader - Tips for you - Tipsed.Com\nraamatud isoleeritud valge pildi robootb alates & lt; a href = "http: //www.fotolia.com'> Fotolia.com & lt; / a & gt;\nE-Reader on muidugi mugav, et võite salvestada palju raamatuid sees ilma luksus müügipinda.Kuigi see seade võib tunduda hirmutavalt keegi vähe elektroonika kogemus, see on tegelikult üsna lihtne.Kui sa õpid õige funktsioonid ja vastavad nupud, mida saab osata oma e-lugeja.\nE-Reader ja ühendused\nAvage patareipesa kaas ja paigaldage aku, nagu näidatud joonisel pessa.Ühendage USB-kaabel arvuti ja lase aku.Kui see on esimene kord, kasutades seadet, jätke see vähemalt 12 tundi.Indikaator süttib roheliselt, kui aku on täielikult laetud.\nVajutage sisse / välja nupule.Sinu e-lugeja saab käivituda.Esimene kuva saab avakuva, millele järgneb kohe raamaturiiul ekraan, kus teie pealkirjad on kuvatud.\nÜhenda E-Reader arvutisse USB-kaabli abil.Sinu arvuti kuvab irdkettalt ikooni "My Computer" aken.\nAva kataloog, kus oma raamatuid hoitakse.\nDrag eBooks soovite üle kanda oma E-Reader faili irdketast ikooni "My Computer" aken.Kuna teie e-lugeja on nüüd tunnustatud kui mäluseade, failid läheb üle.\navatud raamatu, mida soovite lugeda oma e-lugeja raamaturiiul ekraani.Sirvi saadaval eBooks ja vajutage vastav arv raamatust, mida soovite lugeda.Kui raamatut, mida soovite ei kuvata raamaturiiul ekraan, tabas kõrval sirvida mitu lehekülge, kuni leiad, mida soovite.\nVajutage nuppu Järgmine või Eelmine või liikuda seaderatta üles või alla keerata lehel.Hoia järgmise / eelmise nuppu all võrra edasi või tagasi 10 lehekülge.\nPress menüü, siis üks vahele esilehele.Vajutage menüü, siis kahe vahele viimasele lehele.\nPress menüü, siis kolm initsialiseerida Hüppa lehele funktsiooni.Kasutage klaviatuuri sisestada soovitud lehekülje number ja vajutage menüü nuppu sinna minna.Kui teete vea kirjutades lehekülje number, vajutage exit Viimase numbri kustutamiseks.Kui ei kohaline kuvatakse vajutades exit quit funktsiooni.\nPress kaheksa korduvalt suurendamiseks ja vähendamiseks.Seal on viis taset, alates extra väike, et väga suur.Vajutage menüü siis kuus vaheldumisi portree ja maastik režiimis.\nPress tahes number üks läbi viie järjehoidja lehel.Sa pead olema lehel soovite järjehoidja, enne kui vajutad nuppu.Teil on võimalik salvestada kuni viis järjehoidjat.Vajutage ja hoidke kuus näha nimekirja kõigist lehti olete järjehoidjaga.\nPress menüü, siis kuus, kui raamaturiiul kuvatakse avada menüü.Siin saate manipuleerida klahvivajutuse toone, keele ja kirja.\nVajutage sisse / välja nupule ja hoidke kolm sekundit, et lülitada E-Reader välja.\nKuidas teha head toitu Little Koostis\nAsendusliikmed Kuivatatud Hakkliha Sibul\nAsendajad Lemon või Orange Peel


Rendi Kabrioletid auto järgmises asukohas: Sainte Anne, Guadeloupe. Broneerige täna veebilehel Rentalcars.com!\nAutorent Kabrioletid auto rentimine Guadeloupe Sainte Anne\nKabrioletid auto rentimine asukohas Sainte Anne\nOtsige rentimiseks pakutavate Kabrioletid auto hindade loendist, et rentida auto asukohas Sainte Anne\nRentalcars.com on Inglismaal ja Walesis registreeritud piiratud vastutusega ettevõtte TravelJigsaw Limited ärinimi (äriregistri number: 05179829), mille juriidiline aadress on 100 New Bridge Street, London, EC4V 6JA. ID: 120F8


Kommuunihaldur vs sotsiaalmeediahaldur: mis vahe on?\nÜhenduse juhtimineTerviseliidu kogukondSotsiaalmeediaSotsiaalmeedia haldus\nInimesed küsivad minult kogu aeg, mida ma teen, ja vastan sageli ühe ja sama küsimusega: “Ma haldan veebikogukondi, mis aitavad krooniliste haigustega inimestel teistega suhelda”, millele on mul alati sama segane pilk, millele järgneb “Oh , kas te haldate nende sotsiaalmeediat? ”Ei, vastus sellele küsimusele on suur EI. Sotsiaalmeedia halduriks olemise ja kogukonnajuhiks olemise vahel on palju peamisi erinevusi, mis kõige tähtsam - üles ehitatud suhete tüübid.\nNüüd ei ole ma kogenud asjatundja kogukonna või sotsiaalmeedia haldamise alal (veel!), Kuid hiljuti ülikooli lõpetanuna pean end eksperdiks, kes uurib mõnda teemat, kujundab arvamust ja kirjutab siis lühikese artikli oma järelduste avaldamiseks. Just selleks kool on, eks? Igatahes olen pärast sotsiaalmeedia juhi ja kogukonna juhi sarnasuste ja erinevuste vastu huvi üles kutsumist üles pannud järgmised mõtted:\nKogukonnajuhina hõlmavad minu igapäevased tööülesanded: meie kogukonna platvormidel vestluste modereerimist, kogukonna üleskutsete kirjutamist, et aidata kaasa haarata, kogukonna liikmete otsestele teadetele vastamist ja kogu kogukonnaga seotud kogu teabega kursis olemist, et saaksin mõista neid tõeliselt ja mis kõige tähtsam - luua sisukaid suhteid. Minu tüüpiline hommik algab sellega, et vaatame üle kõik kommentaarid ja vastused, mis postituste või artiklite kohta üleöö tehti, et veenduda, kas kõigile on vastatud (jah, see on palju lugev!). Kuid see pole ainult lugemine ja vastamine. Kogukonnajuhina olen ka järgmine: otsin vestlustes uusi suundumusi, tunnen tundlikkust, tuvastan potentsiaalseid patsientide kaitsjaid, otsin kogukonna jaoks kuumaid teemasid, et luua sisu enda ümber, ja kaastunnen sellega, kust teised tulevad. See on lisaks sellele, mis on Sprout Social'i sõnul sotsiaalmeediajuhi tüüpiline päev - toote reklaamimine, reklaamimine, levitatava sisu loomine ja keskendumine kaubamärgi propageerijale. (3)\nPeamine erinevus, mida olete ehk märganud ja mida ilusti väljendanud Leader Networksist pärit Vanessa DiMauro, on see, et „Sotsiaalmeedia juhid viivad külalised (kliendid, potentsiaalsed kliendid) laua juurde ja kogukonnajuhid tervitavad neid!” (2) Mõelge sellele nii: kogukonnajuht peab olema selles osas, tõeline pooldaja, kes teab kogukonnast kõike; mis teeb neist rõõmsad, kurvad, vihased, kuumad teemad, tegelikult on kõik nende kohta. Võrdluseks - sotsiaalmeedia juht on selleks, et propageerida ettevõtet, laiendada nende ulatust klientideni ja saada seal oma nimi reklaamiks. Samuti on kogukonna juhtimine distsipliin tehnilise ja sotsiaalse keskkonna loomiseks selliselt, et üksikisikud saaksid eesmärgi saavutamiseks hõlpsasti korraldada ja teha koostööd. (4)\nVeel pisut lihtsustamiseks on siin kaks kiiret rollimääratlust, mille on koostanud Blaise Grimes-Viort Ühendkuningriigi firmast e-Moderation (2);\nKogukonnajuht: tegutseb ettevõtte siseselt, haldades brändi või tootega kliendisuhteid ja üksteist. Ta on keskendunud teabe ja teadmiste liikumisele, suhete tugevdamisele ja viljaka koostöö edendamisele, mis võib hõlmata nii mikro- kui ka makroürituste modereerimist ja majutamist ettevõtte kogukonna platvormil. Paigutus organisatsiooni skeemis on tõenäolisemalt seotud toimetamise, tootearenduse ja äriarendusega.\nSotsiaalmeedia juht: tegutseb ettevõtte servadest, haldades kaubamärgi tuntust ja mainet väljaspool brändi veebisaidi ulatust. Ta on keskendunud bränditaju kuulamisele ja hindamisele, kampaaniate ja reklaammaterjalide kavandamisele või algatustele ettevõtte sõnumi reklaamimiseks, sotsiaalsete võrgustike loomiseks ja võimendamiseks sotsiaalsetel platvormidel nagu Twitter ja Facebook, et hõlbustada müüki / reklaamimist. Tavaliselt leitakse ta turunduse, avalike suhete ja müügiga seotud organisatsioonide tabelist.\nMiks see kõik nii on? Nendele peamistele erinevustele keskendumine ja neist arusaamine võib ettevõtte värbamisprotsessile positiivselt mõjuda, mis võib viia töö tulemuslikumaks ja tulemuslikumaks tegemiseni. (1) Kui lähete värbamisprotsessi selgeks töö otsustamiseks vajalikest otsestest omadustest ja täidate selle koha edukalt, on töötaja ja tööandja õnnelikumad ja produktiivsemad. Järelikult, kui soovite kogukonnahaldurit, kuid palkate sotsiaalmeedia halduri, pole tõenäoline, et te ei korralda oma kogukondades lihtsalt õigeid vestlusi.\nNende vestluste kvaliteet tähendab tegelikult palju, eriti nende ettevõtete jaoks, kes keskenduvad kaasamisele. Võtame näiteks Target'i tehtud tavalise Facebooki postituse, kus öeldakse: “Target & Harry’s on koondanud oma meeskonna, et pakkuda kvaliteetset meeste habemeajamist vinge hinnaga. Kollektsioon maabub 8/10. http://tgt.biz/5mj5 ”. On selge, et see postitus pole mõeldud toredate vestluste käivitamiseks ega toe pakkumiseks, vaid selle eesmärk on reklaamida. See ilmneb isegi nende vastuste liikides, mida nad saavad:\n“Kõigeväeline Jeesus Kristus lihas! Jeesus Kristus valas oma verd ja suri kõigi meie pattude eest ristil ... ”\n„Kui soovite saata otse Target Corporationile meilisõnumi nende turvalisusevastase / privaatsusevastase poliitika kohta, minge Flush Target. See on väga lihtne ... ”\n„C boone kaubanduskoja erce”\n“Teie kassapidajad peavad õppima, et“ ei ”tähendab EI. Vaene naine, kes mul täna õhtul reas on ... ”\nKõigil neil näidetel puudub seos Targetsi algse postitusega, mis on täiesti korras, kuna nende eesmärk on reklaamida, mitte toetava kogukonna loomist. Niisiis, seda tüüpi postituse teeks sotsiaalmeedia juht.\nTeisest küljest vaadake seda CrohnsDisease.com tehtud postitust (täielik avalikustamine: see on üks nendest saitidest, kus ma töötan): “Sa pole halb inimene, sest oled haige. See pole sinu süü. Nõrkuse hetkedel (ja teil on neid) pidage meeles, et teil on oma haigus, selle asemel, mida kaotasite. 5 asja, mida uued patsiendid kogevad (kuid kardavad sellest rääkida) ”. Vaadake nüüd mõnda imelist vestlust kogukonna liikmete vahel, mis selle põhjal orgaaniliselt loodi:\n"Täna hommikul oli seda vaja kuulda .. tunne on tõesti maas ja ärritunud, sest ma ei tundu, et tunneksin end paremini või oleksin oma energiaga tagasi .."\nKogukonna liikmete vastustega sellele kommentaarile:\n„Mõeldes teile tänahommikust armastust, riputage sinna sisse. Xoxo ”\n“Mina ka! Ma olen nii tühi\n“Riputa sinna ❤”\n„Nii kahju, et sa selle läbi teed. Mul on hea meel, et see Amberi postitus aitas teil end vähem üksi tunda. Energia omamine on minu jaoks paljudel aegadel üks keerulisemaid asju. Väsimus on kohutav. ”\n„Saate palju kallistusi oma teed. Sa ei ole üksi!"\nOn selge, et selles kogukonnas on liikmeid, kes suhtlevad mitte ainult postitusega, vaid omavahel - nende postituste abil. Selle postituse loob ja modereerib kogukonnahaldur. Peamine erinevus nende kahe postituse vahel peitub liikmete omavahelises peegeldamises ja toetamises, sest just need vestlused rajavad need tähendusrikkad suhted, mida meie Terviseliidus peame väga väärtuslikuks.\nEhkki kogukonnajuhid ja sotsiaalmeedia juhid võivad kasutada samu sotsiaalplatvorme, nagu Facebook ja Twitter, võivad nendel saitidel tehtud toimingud olla väga erinevad ja nende tõhus kasutamine on ülioluline ning tulemuseks on tõhus töö.\nNelson, S. (2016, 29. juuni). Kogukonnajuht vs sotsiaalmeedia manager: milline laenutus sobib teie ettevõttele? Välja otsitud 18. augustist 2016 saidilt http://www.digitalmarketer.com/community-manager-vs-social-media-manager/\nDiMauro, V. (2012). Sotsiaalmeedia manager või veebikogukonna juht: sama või erinev? Toodetud 17. augustist 2016 saidilt http://www.leadernetworks.com/2012/09/social-media-manager-vs-online.html\nPatterson, M. (2014, 30. oktoober). Sotsiaalse meedia juht vs kogukonnajuht | Sprout Social. Välja otsitud 20. augustist 2016 saidilt http://sproutsocial.com/insights/social-media-vs-community-manager/\nHappe, R. (2016, 19. august). Kliendi kaasamise ROI arvutamine. Toodetud 30. augustist 2016 aadressilt https://hbr.org/2016/08/calculating-the-roi-of-customer-engagement?utm_source=twitter\nOtsingumootori turundus (SEM) vs. otsingumootori optimeerimine (SEO) - mis vahe on?Veebiturundus vs rakenduste turundus: milles erinevus on?Hea mäng, halb mäng: mis on erinevus?Hea mäng, halb mäng: mis vahe on?Lühike vastus: kuna selles on neid nii vähe.


Kuvarid ja telerid | AM.ee\n17. Mai 2022 - 23:11 Autor: AM\nLoe veel - 5 eriskummalist telerit, mis võivad peagi saada uueks normaalsuseks\nLoe veel - LG toob välja ajaloo suurima ja väikseima OLED-teleri\n13. aprill 2022 - 9:41 Autor: AM\nLoe veel - Telia hakkas pakkuma uut striimingteenust Telia Play\nLoe veel - Samsungi uus 800-eurone ekraan - nutikas teler või monitor?\nLoe veel - Turustatistika: möödunud aastal tõusis hüppeliselt hiigelsuurte telerite müük\n2. märts 2022 - 23:39 Autor: AM\nLoe veel - Elisa lisab teleteenuse baaspaketti Soome Yle TV1 telekanali\n22. veebruar 2022 - 13:21 Autor: AM\nLoe veel - Elisa ja Telia lõpetavad koostöö Vene kanaleid edastava Nord Print OÜ-ga (TÄIENDATUD)\nLoe veel - AOC uued ärimonitorid on 9. põlvkonna TCO Certified sertifikaadiga\nLoe veel - Samsungi "mobiilne nutiteler" The Freestyle jõuab Eestis müügile paari kuu pärast\nAsu Kuvarid ja telerid jälgima


Tallinna diplomaatiline korpus ühineb ÜRO kampaaniaga naistevastase vägivalla lõpetamiseks | Tšehhi Vabariigi Suursaatkond Tallinnas\nHome > Kultuur-haridus > Tallinna diplomaatiline...\nAustria, Kanada, Tšehhi, Taani, Soome, Prantsusmaa, Saksamaa, Kreeka, Ungari, Iirimaa, Itaalia, Läti, Poola, Hollandi, Norra, Rumeenia, Hispaania, Rootsi, Ühendkuningriigi ja USA suursaadikud või saatkondade esindajad, kes resideeruvad Tallinnas, kogunesid Tšehhi suursaatkonda ühispildile, toetamaks ÜRO peasekretäri kampaaniat „Muudame maailma oranžiks: lõpetagem kohe naistevastane vägivald!“ („Orange the World: End Violence Against Women Now!“). Diplomaadid hoidsid käes omakeelset silti "ära vaiki", et julgustada naisohvreid enda häält kuuldavaks tegema. Aktsioonis osalejad kandsid riietuses oranže elemente, millega näidati oma toetust 25. novembrist 10. detsembrini toimuvale kampaaniale, kuna oranž sümboliseerib naiste ja tüdrukute helgemat ja vägivallavaba tulevikku.\nKampaaniaga tehti algust 25. novembril vastavate saatkondade kodulehtede ja sotsiaalmeedia kaudu. Lisaks avaldati ka pressiteade, et tõsta teadlikkust selle ülemaailmse ettevõtmise kohta. Kampaaniaga seotud diplomaatilised esindused valmistavad kaasatud suursaadikute piltidest kollaaži ja teevad annetuse Tallinna Naiste Kriisikodule, mis antakse organisatsiooni esindajatele sümboolselt üle kampaania lõppu tähistava rahvusvahelise inimõiguste päeva eel.\nNaistevastane vägivald on endiselt kõige levinum inimõiguste rikkumine maailmas. ÜRO hinnangul on üks kolmest üle 15-aastasest naisest kannatanud füüsilise või seksuaalse vägivalla all, mille põhjustajaks on lähisuhtepartner, keegi kõrvaline isik või suisa mõlemad neist. Andmed näitavad, et alates COVID-19 puhangu algusest on intensiivistunud igat tüüpi naiste- ja tüdrukutevastane vägivald (VAWG), iseäranis koduvägivald, ja et maailm ei olnud valmis selle kiirele eskaleerumisele reageerima. 24. novembril avaldatud uus ÜRO naiste aruanne põhineb 13 riigist kogutud uuringuandmetel ning sellest selgub, et COVID-19 on vähendanud naiste ettekujutust turvalisusest nii kodus kui ka avalikus ruumis, avaldades märkimisväärset negatiivset mõju nende vaimsele ja emotsionaalsele heaolule. Oma panuse naistevastase vägivalla suurenemisse annavad ka praegune ülemaailmne vägivaldsete konfliktide, humanitaarkriiside ja kliimaga seotud katastroofide arvu kasv.\n#OrangeTheWorld #OrangezLeMonde – vaikimine aitab ainult naiste- ja tüdrukutevastase vägivalla toimepanijaid!


Koolitus- Aitad ennast, aitad ka teisi! Tallinnas 5. nov. 2019 - Muu\nKoolitus- Aitad ennast, aitad ka teisi! Tallinnas 5. nov. 2019\nTule täida oma professionaalsete oskuste tööriistakasti Inglismaalt pärit kogenud praktiku, koolitaja ja Blob-sarja väljatöötaja Pip Wilsoni käe all! Pip Wilson: „Pole olemas sellist asja nagu keeruline inimene, on olemas vaid keeruline\nToimumisaeg ja koht: TALLINNAS 5. novembril 2019 kell 10.00 – 16.00 (toimumiskoht täpsustamisel)\nKategooriad Metafoorkaardid, Muu\nKoolituspäev on kogemuslik, kus Pip Wilson ei pea loengut selle klassikalises mõttes. Koolituspäeva eesmärk on tõsta teadlikkust ja arendada „oskusi“, mida saab kanda üle oma igapäeva- ja tööellu. Koolituspäev saab olema nauditav ja interaktiivne, kuhu iga osaleja toob kaasa enda unikaalse elukogemuse, mis teeb meid kõiki korraga nii õpetajateks kui õpilasteks. Mõlemas rollis näeb end ka koolitaja Pip Wilson. Ta kasutab koolitusel töömeetodina gruppides tööd, lühifilme, Blob-sarja tööriistu ja küsimusi, mille abil stimuleerida osalejate arengut ning lisada uusi meetodeid oma professionaalsesse „tööriistakasti“.\nKoolitus on inglise keeles, järeltõlkega eesti keelde.\nPip Wilson on kaunis hing, kes enda kohta ütleb, et ta sai täiskasvanuks alles 40. aastaselt. Tema kogemustepagasisse kuulub töö Inglismaa tänavagängide, Hells Angels´i (Põrguinglid), erivajadustega inimeste, narkomaanide ja alkoholiprobleemiga inimestega. Ta on juhtinud vabatahtlikku organisatsiooni, kus töötas 150 inimest ja 200 vabatahtlikku, et toetada 172 puuduses elavat noorukit. Pipi kehal on rohkem enda sõnul arme kui elu jooksul kokku kogutus tunnistusi. Ta usub, et haavatavus on tugevus, mitte nõrkus. Pip on mitmete raamatute autor, s.h. kuulsa Blobide puu sarja looja, mille abil on võimalik avada kõige tugevamalt suletud süda ja algatada avatud vestlus olenemata kultuurilisest taustast ja kontekstist. Pip töötab hetkel vabakutselise koolitajana nii era- kui vabatahtlikus sektoris.\nSihtgrupp: sotsiaaltöötajad, mänguterapeudid, karjäärinõustajad, psühholoogid, eripedagoogid, õpetajad jt laste ja täiskasvanutega tegelevad spetsialistid.\nÜhepäevase koolituse hind registreerudes enne 21. oktoobrit 72 EUR, alates 22. oktoobrist 80 EUR.\nNB! Kui koolituse eest soovite arvet riigiasutusele, palume koolitusele registreeruda e-meili teel, kirjutades aadressile kadri@vianaturale.ee\nE-poest tellides valige transpordi alt: TULEN ISE JÄRELE


NURGADIIVAN MARCO, MUST HIND | kaup24.ee e-pood\nToote kirjeldus: Nurgadiivan Marco, must\nKuigi selle mööbli vastupidavus ei ole võrreldav looduslike toodetega, kestab see siiski üsna kaua. Kõva kangast on pea võimatu kahjustada seega, kui hoolitseda kanga eest õigesti, on võimalik vältida rebenemisi ja teisi suuremaid kahjustusi. Lisaks sellele on kunstnahk vastupidav keskkonnatingimustele ja tuhmub harvem , sest päikese ultraviolettkiirgus ei mõju sellele kahjulikult. Materjal on ka veekindel. Seda saab puhastada tavalise niiske lapiga, seetõttu on hooldus väga lihtne. Võite olla kindel, et Nurgadiivan Marco, must ei vaja palju hooldust.\nKõige sagedamini ostetud koos tootega Nurgadiivan Marco, must\nÜldine informatsioon tootest: Nurgadiivan Marco, must\nKauba ID: 1550755\nSelle toote tellijad on ostnud ka: Nurgadiivan Marco, must\nTagasiside tootele: Nurgadiivan Marco, must


Ryback sai TNA-st pakkumise - Wwe\nRyback sai TNA-st pakkumise\nRyback ei ole veel tahtnud lavatagustest sündmustest rääkida, kui ta oli WWE, ja enamasti on neil negatiivne varjund. Hiljuti arutas ta aga WWE-st väljaspool asuvat ettevõtet, mis on käimas lugematul hulgal suuri muutusi.\nSee ettevõte oleks TNA, mida nüüd tuntakse konkreetselt kui Impact Wrestling. Pärast seda, kui Hümn ostis puuduliku reklaamikampaania, on tehtud mitmeid muudatusi nii andekate kui ka operatsiooni kulgemise osas. Hiljuti ilmus Jim Rossi taskuhäälingus tagasitee, et rääkida paljudest asjadest, sealhulgas võimalusest tal koos töötada Löögimaadlus (SEScoopsi kaudu). Selgub, et väga hästi oleks võinud juhtuda.\n'Ilmselt TNA või Impact Wrestlinguga ja nad tegid juba mõnda aega tagasi suurepärase pakkumise ja see on lihtsalt see, et mul pole mingit huvi minna praegu kuhugi kõigele, mis mul on korda läinud. Uus Jaapan, ma tean seal mõnda meest. Nad väljendasid, et huvi oli palju, kuid ma ei tea, kes vastutab otsuste vastuvõtmise eest. Telefonikõnede, e-kirjade või muu sellelaadse kontaktiga pole olnud null kontakti, kui oleksin ainult kuulnud, & lsquo; Nad tahaksid teiega koos töötada. & Rsquo; Mulle meeldiks minna sinna tööle ja töötada Kenny Omegaga, käia seal kaks või kolm päeva korraga, siin ja seal. Oleksin selle eest täielikult. & Rdquo;\nRyback naudib praegu tööd indie-stseenil, millest on saanud paljudele viimastel aastatel WWE-st lahkunud maadlejatele tulus karjääritee. Ryback ei öelnud, millal pakkumine tehti, nii et see võis olla varem Hümni ülevõtmisprotsessis. Reklaamikampaania on viimastel nädalatel tõusnud, lindistades nende uued episoodid ja tulles üles selliseid talente nagu Alberto Del Rio, Bubba Ray ja võib-olla Jack Swagger. Jääb üle vaadata, kas uus pakkumine on algamas.\nMis puutub WWE-sse, siis järgmine koht on Fastlane, kus Kevin Owens kaitseb oma üldvõistlusi Goldbergi vastu. Allpool näete kogu väljakuulutatud kaarti ja Fastlane eetris WWE võrgu pühapäeval, 5. märtsil.\nUniversaalmeister Kevin Owens vs Goldberg.\nKruiisimassi meister Neville vs Jack Gallagher.\nToores naiste meister Bayley vs Charlotte Flair.\nToores Tag meeskonna meistrid Luke Gallows ja Karl Anderson vs Enzo Amore ja Big Cass.\nKuulake Comicbook.com-i Üle köite taskuhääling.


Kellerteatris esietendub pühapäeval Indrek Hargla uus vaimude müsteerium “Hingede tund” - Kroonika\nKellerteatris esietendub pühapäeval Indrek Hargla uus vaimude müsteerium “Hingede tund”\nLavastust mängitakse veel 2., 3., 4., 9., 10., 11. ja 16. detsembril kell 19.30. Kõigist etendustest tehakse ka veebi otseülekanded aadrssil https://tv.kellerteater.ee. Lisaks saab kahel laupäeval, 4. ja 11. detsembril kell 12.00 nii Kellerteatri saalis kui ka otseülekandena vaadata Riho Rosbergi lastele mõeldud jõulupõnevikku “Kelder”.


Saaremaa eriarstid püsivad kuuajases graafikus - Meditsiiniuudised\nSaaremaa eriarstid püsivad kuuajases graafikus\nKuigi haigekassa on pikendanud eriarsti juurde pääsemise ooteaja maksimumpikkust endiselt neljalt nädalalt kuuele, ollakse Kuressaare haigla juhi Viktor Sarapuu sõnul Saaremaal kõikide tohtrite puhul nelja nädala ajagraafikus.\n“Kõige halvemas olukorras on silmahaigused, sest järjekorra pikkus on neli nädalat,” tõdes Sarapuu, põhjendades kujunenud olukorda sellega, et silmaarst käib Tallinnast. “Õnneks on Kuressaares olemas ka teine silmaarst, mis peaks olukorda leevendama,” lisas Sarapuu Oma Saarele.


Kuumad Eesti hitid 2000 [Helisalvestis]. – [Tallinn] : Records 2000, 2000. – 1 CD (68'38'') ; 12 cm.\nKirjastajanumber REC 9554.2\nKuumad Eesti hitid 2000 [Helisalvestis]. – [Tallinn] : Records 2000, 2000. – 1 helikassett (ca 69').\nKirjastajanumber REC 9554.4\nKuumad eesti hitid [Helisalvestis] : 20 kuuma lugu. – [Tallinn] : Records 2000, 2000. – 1 helikassett (75'31'').\nKirjastajanumber REC 9574.4\nKuumad eesti hitid [Helisalvestis] : 20 kuuma lugu. – [Tallinn] : Records 2000, 2000. – 1 CD (75'31'') ; 12 cm + 1 buklet.\nKirjastajanumber REC 9574.2\nLõpupidu 2001 [Helisalvestis] = Выпускной вечер. – Tallinn : Aidem Pot, 2001. – 1 CD (40'6'') : DDD ; 12 cm + 1 buklet.\nKirjastajanumber POT CD 1078\nNPNK collection [Helisalvestis] : Andke meile midagi kuulata!. – [Eesti : Hansapank, 2005]. – 1 CD (56'5'') ; 12 cm.\nRock ja pop [Helisalvestis] : karaoke CD. – Tallinn : Lefkan, 2005. – 1 CD (68'40'') ; 12 cm. – (Karaoke CD).\nSuvehitt 2008 [Helisalvestis]. – Tallinn : TopTen, 2008. – 1 CD (75'1'') ; 12 cm + 1 voldik.\nKirjastajanumber TOP CD 1202\nTeistmoodi muusika [Helisalvestis] : Prince esitleb. – [Tallinn] : Records 2000, 2001. – 1 CD (55'22'') ; 12 cm + 1 buklet (16 lk.).\nKirjastajanumber REC 0015.2


Võitlus käheda häälega - Terviseuudised\nKähe hääl ja kurgukipitus võib tabada igal hetkel.Foto: Scanpix/Caro\nLigikaudu 60 lihast on töös, kui õhk kopsust kõri suunas liigub ja häälepaelad vibreerima paneb. Nii moodustubki hääl. Need, kes terve päev oma häält peavad kasutama, teavad, et kõva häälega pikalt rääkimine võib hääle kähedaks muuta.\nInimestel, kes peavad iga päev palju rääkima, on hääleaparaat suure koormuse all. Oht kurguvalu ning püsiva köhatamisvajaduse tekkimiseks on suur. Kuna kauakestev või sage rääkimine kuivatab kõri limaskesti, võib tagajärjeks olla kuiv ärritusköha ja hääle kähedus. Tihti ei saa aga töökohustuste tõttu lubada häälele päevadepikkust puhkust, et hääl jälle taastuks. Seetõttu on vaja kiiremaid lahendusi.\nSelge ja tugev hääl on suur eelis. See muudab inimese endalegi teadmata suhtluspartnerite jaoks sümpaatsemaks, olgu tegu mehe või naisega. Paljudele üllatuseks saab häält "ilusaks" treenida. Regulaarne hääletreening hoiab muuhulgas ära ka hääle ülekoormuse ja häälekäheduse. Ent kui hääl juba on kähe või on tunda ebameeldivat kraapivat tunnet kurgus, saab neid vaevusi lihtsate võtetega leevendada.\nKõlava hääle tekkimisel ja säilitamisel on otsustava tähtsusega niiskuskiht, mis katab kogu kurgupiirkonna limaskesta ja mis ei tohi saada kahjustada. Kui kurgu limaskestade loomulik kaitse- ja puhastusmehhanism on häiritud, siis tuleb neid niisutada. Lihtsalt klaasitäie vee joomisest ei ole aga piisavalt abi sest otsustava tähtsusega on tagada limaskestade kauakestev niisutus.\nÜks valik selle eesmärgi saavutamiseks on hüaluroonhape. Siiani on seda meditsiinis kasutatud liigesepõletike ja kuiva silma sündroomi raviks, aga ka kosmeetikas. Samas on see on universaalne abimees ka käheda hääle, kuiva ärritusköha ja pideva köhatamisvajaduse ravimisel.\nMiks? Hüaluroonhappel on omadus siduda suures koguses vett. Näiteks silmamuna koosneb 98% ulatuses veest, mida seob just hüaluroonhape. Ka liigesvedeliku üheks peamiseks komponendiks on hüaluroonhape, mis toimib lubrikandina liigutuste sooritamisel. Kõrva-nina-kurguhaiguste puhul kasutatakse hüaluroonhapet sümptomaatilise ravimina kurguvalu, kurgu kuivuse, ärritusköha või pideva köhatamisvajaduse korral, sest hüaluroonhape jaotub pehmendava palsamina ärritunud limaskestadel ning selle niisutav toime limaskestadele püsib kaua.\nMõned näpunäited hääle ja kurgu turgutamiseks\nSelleks, et rääkida pikalt ja lõdvestunult, on oluline nn kõhuhingamine ehk diafragmakaudne hingamine. Vastupidiselt rinnahingamisele on see eriti ökonoomne ja hääle moodustamiseks vajalik. Kõhuhingamist saate harjutada nii: korrake silpe "pst" ja "kšt", tehes seda hoiataval toonil. Jälgige väljahingamisel teadlikult oma kõhtu.\n* Lause "Musta lehma saba valge lehma taga, valge lehma saba musta lehma taga"\n* Proovige korki suus hoides korrata nn keeleväänajaid: "Kummutis kummitas kummitus, kummitus kummitas kummutis", "Kassisaba soode süles sosistasid saksa lapsed suurest sohist Peterburis,","Pai papa, pane paadile purjed peale".\nLaulge heliredelit üles ja tagasi alla. Lisaks sellele, et harjutus parandab lauluoskust, hoiab see harjutus ka teie hääle terve. Oluline on teha harjutust vaid seinikaua, kuni kõris on meeldiv tunne.\nKraapiv tunne kurgus, kähe hääl?\n" Püüdke vähem rääkida!\nKuigi seda võib olla keeruline ellu viia, siis parim teguviis on selline: kui teil läheb hääl ära ja teil tekib kurgus sügelus, tuleb lähtuda põhimõttest, et vaikimine on kuld. Sage rääkimine põhjustab niigi haigestunud häälepaeltele lisakoormust. Veelgi parem - köhige korralikult, selle asemel, et koormata häälepaelte tundlikku limaskesta korduvate köhatamistega.\nHästi järeleproovitud kodune ravivahend kurguvalu korral on salveiteega kuristamine. Salvei pidurdab bakterite kasvamist, on desinfitseeriva toimega ning pehmendab ärritunud limaskesti. Valage kuum vesi ca 40 grammile salveilehtedele, jätke kümneks minutiks tõmbama ja kurnake. Seejärel kuristage teega kurku.\n" Kuum piim meega\nLihtne ja hea - kuum piim meega. See unejook maitseb suurepäraselt ning lisaks leevendab kurgusümptomeid. Mesi sisaldab lisaks põletikuvastastele ainetele ka selliseid aineid, mida nimetatakse inhibiinideks - need pidurdavad bakterite kasvu.\n" Jooge rohkesti\nKuivad limaskestad põhjustavad tihti kuiva ärritusköha, kurguvalu ja teisi sümptomeid. Seetõttu on eriti oluline, et te jooksite piisavalt. Vedelike tarbimine säilitab limaskestade niiskustasakaalu ning seeläbi aitab võidelda viiruste ja bakteritega. Kõige sobivamad joogid on vesi, tee või mahl koos karboniseeritud mineraalveega.\n23. March 2017, 08:03


Pacific Resort in the Heart of Broadbeach - Broadbeach - Hotels.com\nKõik sihtkoha Broadbeach, Queensland, Austraalia majutusasutused\nPacific Resort in the Heart of Broadbeach\nBroadbeach, QLD AUS\nMugavustega külaliskorter köökidega, läheduses on Gold Coasti messi- ja näitustekeskus\nKülaliskorter, 2 magamistoaga - Rõdu[1/15]\n1 - Pacific Resort in the Heart of Broadbeach, Broadbeach, Külaliskorter, 2 magamistoaga, Rõdu\n2 - Pacific Resort in the Heart of Broadbeach, Broadbeach, Külaliskorter, 2 magamistoaga, Rõdu\n3 - Pacific Resort in the Heart of Broadbeach, Broadbeach, Külaliskorter, 2 magamistoaga, Tuba\n4 - Pacific Resort in the Heart of Broadbeach, Broadbeach, Külaliskorter, 2 magamistoaga, Tuba\n5 - Pacific Resort in the Heart of Broadbeach, Broadbeach, Külaliskorter, 2 magamistoaga, Lõõgastumisala\n6 - Pacific Resort in the Heart of Broadbeach, Broadbeach, Külaliskorter, 2 magamistoaga, Lõõgastumisala\n7 - Pacific Resort in the Heart of Broadbeach, Broadbeach, Külaliskorter, 2 magamistoaga, Omaette köök\n8 - Pacific Resort in the Heart of Broadbeach, Broadbeach, Külaliskorter, 2 magamistoaga, Vannituba\n9 - Pacific Resort in the Heart of Broadbeach, Broadbeach, Külaliskorter, 2 magamistoaga, Linnavaade\n10 - Pacific Resort in the Heart of Broadbeach, Broadbeach, Külaliskorter, 2 magamistoaga, Vaade rõdult\n11 - Pacific Resort in the Heart of Broadbeach, Broadbeach, Külaliskorter, 2 magamistoaga, Vaade rõdult\n12 - Pacific Resort in the Heart of Broadbeach, Broadbeach, Külaliskorter, 2 magamistoaga, Einetamisala toas\n13 - Pacific Resort in the Heart of Broadbeach, Broadbeach, Külaliskorter, 2 magamistoaga, Einetamisala toas\n14 - Pacific Resort in the Heart of Broadbeach, Broadbeach, Külaliskorter, 2 magamistoaga, Omaette köök\n15 - Pacific Resort in the Heart of Broadbeach, Broadbeach\nGold Coasti messi- ja näitustekeskus – 5 min jalgsi\nThe Star Gold Coasti kasiino – 8 min jalgsi\nPacific Fair Shopping Centre (ostukeskus) – 15 min jalgsi\nSurfers Paradise Beach (surfi paradiisirand) – 15 min jalgsi\nSkyPointi vaateplatvorm – 33 min jalgsi\nCavilli avenüü – 41 min jalgsi\nChevron Renaissance'i ärikeskus – 44 min jalgsi\nOasise ostukeskus – 3 min jalgsi\nKurrawa Beach (rand) – 6 min jalgsi\nTimezone'i ostukeskus – 42 min jalgsi\nInfinity Attractioni lõbustuskeskus – 3,7 km\nWe were very happy with the cleanliness of the apartment, the modern decore & being… 17. sept 2019\nGood value for money. Close to shops and restaurants. 30. juuni 2019\nBroadbeach, kõik majutusasutused\nPacific Resort in the Heart of Broadbeach ümbruskond\nGold Coast, Queensland (OOL-Coolangatta) – 32 min transpordivahendiga\nRaudteejaam Helensvale – 19 min transpordivahendiga\nRaudteejaam Varsity Lakes – 21 min transpordivahendiga\nRaudteejaam Broadbeach South – 12 min jalgsi\nMetroojaam Florida Gardens – 18 min jalgsi\nSelles majutusasutuses ei ole vastuvõtulauda. Kui plaanid saabuda pärast 21.00, teavita majutuskohta sellest varakult ette. Kontaktandmed leiad broneeringu kinnituskirjast. Külastajatele, kelle eeldatav saabumisaeg on pärast tööpäeva lõppu, saadetakse e-posti teel sisseregistreerimise juhised ja turvalaeka avamise juhised. Külastajad pääsevad oma ruumidesse eraldi sissepääsu kaudu.\nTagatismakse: 200 AUD majutuse eest kokku\nHiline sisseregistreerimine on võimalik ajavahemikus 21.00 kuni 24.00 eritasu eest ja maksab 100 AUD\nPacific Resort Heart Broadbeach\nPacific Resort Heart\nPacific Heart Broadbeach\nApartment Pacific Resort in the Heart of Broadbeach Broadbeach\nBroadbeach Pacific Resort in the Heart of Broadbeach Apartment\nApartment Pacific Resort in the Heart of Broadbeach\nPacific Resort in the Heart of Broadbeach Broadbeach\nPacific Resort in the Heart of Broadbeach Apartment\nPacific Resort in the Heart of Broadbeach Apartment Broadbeach\nPacific Resort in the Heart of Broadbeach – KKK


3 900 2 999 €\nUksed ja aknad, müük 07.01.19 Eesti\nKLAASPAKETT, uus; Müüa uus 3. kordne klaaspakett 1286*872*36 (4+12+4+12+4).\nUksed ja aknad, müük 29.07.18 Tallinn\nKLAASPAKETT, kasutatud; Müüa klaaspakette 2xklaas kahekordne, klaasi paksus 5 mm Mõõdud: 1480x1395 mm - 4 tk, 20 euro/tk Asuvad Tallinnas, Suur-Sõjamäe tänaval.\nUksed ja aknad, müük 25.11.18 Tartu\nKLAASPAKETT, uus; 3-kordne klaasakett 1033*637*46.\nUksed ja aknad, müük 28.11.18 Tallinn\nKAHEKORDNE KLAASPAKETT (2TK), uus; Müüa 2 kahekordset klaaspaketti 1. mõõdud - 785x1380x18mm 2. mõõdud - 755x1370x20mm 10 eurot tükk.\nKLAASPAKETT- AKNAPAKETT, 80 erineva mõõduga paketti, on kahe ja kolmekordseid, paksused 14-50mm, hind alates 10, - eurot. Küsi mõõtu konkreetsele avale.\nUksed ja aknad, müük 17.10.18 Tallinn\nPUITRAAMIGA KLAASPAKETT AKEN 1030 X 1470, PUITRAAMIGA KLAASPAKETT AKEN 1030 X 1470 1 tk. 2x2 klaaspakett.\nUksed ja aknad, müük 21.01.19 Tallinn\nKLAASPAKETT 1031X3456X56MM. NR 3, uus; Kolmekordne, karastatud ja lamineeritud, klaas 6+6+4/4mm, kaal ca. 180kg.\nUksed ja aknad, müük 22.01.19 Harjumaa\nKLAASPAKETID - 2, 3, 4 KORDSE KLAASIGA KLAASPAKETT, Müüa soodsalt erineva suurusega 2, 3, 4 kordse klaasiga klaaspakkette (ca 300 tk). Küsi mõõtude ja hindade tabelit (exeli tabel), sest siia portaali ei saa peale fotode midagi sisestada! NB! Hulgiostu korral soodustus! NB! Arvega ostmisel lisandub käibe...\nUksed ja aknad, ost 27.12.18 Eesti\nUksed ja aknad, müük 29.09.18 Tartumaa\nKLAASPAKETID, Pakkuda klaaspakette; 440x1005 2tk, 475x935 2tk, 420x980, 465x895, 325x890. uued.\nUksed ja aknad, müük 15.01.19 Võrumaa\nKLAASPAKETID, UUED, 24MM: 1352X1852(4TK), uus; Uued klaaspaketid:1352x1852, paksus 24 mm, 4 tk Hind 25 €/tk Samas pakkuda mõned kasutatud klaaspaketid: 1080x1180, paksus 12 mm, 3 tk.\nUksed ja aknad, müük 21.01.19 Harjumaa\nPUITAKEN 1090X1440MM, UUS, uus; Leng 68mm, pöörd-kaldavatavad, kahekordne klaaspakett, veeninad alumiiniumist. Laius 1090x1440mm.\nUksed ja aknad, müük 18.09.18 Tallinn\nPLASTIKAKEN (PVC) 1600X1520, kasutatud; Plastikaken (PVC) klaaspakett 2 lahtikäiva aknaga Mõõtmed 1600x1520 mm Asub Tallinnas, Suur-Sõjamäe tänaval.\nUksed ja aknad, ost 13.01.19 Tallinn\nAKNAKLAAS VÕI VANAD PAKETID, kasutatud; kasvuhoonele.\nUksed ja aknad, müük 06.01.19 Rakvere\nAKNAPAKETI KLAASID 2 KLAASIGA, kasutatud; mõõdud mm.1230x1340-2tk,1230x133,5-1tk,123,3x120,6-1tk,134,3x102,2-1tk,124,5x120,3-1tk,124,5x122,5-1tk,124,0x122,5-1tk,124,0x120,5-1tk,134,0x520-1tk võib ka 1 kaupa osta ühe paketi hind 20 eu.\n3-KIHILINE KLAASPAKETTAKEN. PRUUN / PRUUN 1140 X 1700, kasutatud; 3-kihiline klaaspakett. 1140 x 1700mm Mitte lahti käiv. Väljast ja seest pruun Olemas kokku 18 tk. 1 tk. hind. Seisnud kuivas laos.\nPUIT- JA PUITALUMIINIUMKNAD - LADU 3, KALESI puitalumiiniumaknad ja BEL'M alumiiniumvälisuks KALESI puit ja puitalumiiniumaknad, näiditena kasutusel olnud puitaknadHinnad LADU 3 akendele: Aken A-01: 1. mitteavatav puitalumiiniumaken 1800 x 1000mm (k x l), sõrmjätkatud männipuidust r...\nPUITAKNAD - LADU 2, UUED KALESI puitaknad. Andmed LADU-2 akendele - klaaspakettide soojusjuhtivus on Uk-1,1 W/(m2K), akende soojusjuhtivus on Ua-1,35 W/(m2K): 1. üheraamilised kald-pöördavatavad aknad, raami paksus on 68mm 2. Klaaspakett 2 x klaasiga, vahel...\nPUIT JA PUITALUMIINIUMAKNAD - LADU 1, KALESI puit ja puitalumiiniumaknad, näiditena kasutusel olnud puitaknadHinnad LADU 1 akendele: Aken A-01: 1. mitteavatav puitalumiiniumaken 1800 x 1000mm (k x l), sõrmjätkatud männipuidust raami paksus 80mm, soojusjuhtivus aknal Ua-1,35 W/(m2...\nTÄISPUITAKNAD, VALMISTAME TÄISPUITAKNAID: www. fotoalbum. ee/photos/tarvi17Täispuitaknad. Küsige julgesti! Aknad topelt raamidega ja 4mm klaasiga kui ka ühekordsete raamidega ja pakettidega.\nREKMAN PUITAKEN TOPELTPAKETIGA 198X141, kasutatud; Rekman. ee kvaliteetne puitaken topelt klaaspaketiga. Ei ole avatav. Kasutusel olnud alla aasta, vahetati avatava akna vastu.