ALAT vereanalüüsis: mis see on, käitumise ja dekodeerimise tunnused - Põhjused - January\nALAT vereanalüüsis: mis see on, käitumise ja dekodeerimise tunnused\nAST on rakkudes leitav ensüüm. Selle eesmärk on pakkuda oksaloatsetaadi aspartaamiks muundamise protsessi katalüüti. Ühend mängib olulist rolli neerude, maksa ja südame kudedes. Lisaks leidub seda ainet luustiku vöötlihaste rakkudes, samuti närvikoe rakkudes..\nMida tähendab see, kui ALAT on vereanalüüsis kõrge? Mõelgem sellest selles artiklis välja.\nEnsüüm lühendiga AST tähistab aspartaataminotransferaasi, mis osaleb aktiivselt kehas aminohapete vahetuses..\nÜhend siseneb vereringesse ainult siis, kui rakud haiguse või elundi vigastuse tekkimise ajal hävitatakse või kahjustatakse. Lisaks AST-le arvutatakse vereringes ensüümide kontsentratsiooni biokeemilise analüüsi tegemisel ka ALAT sisaldus vereanalüüsis. Mida see tähendab?\nALAT tähendab ensümaatilise maksavalgu - alaniinaminotransferaasi - olemasolu, mis on valgukatalüsaator nendes protsessides, mis on otseselt seotud aminohapete vahetusega kehas. Seda ühendit iseloomustab suurim aktiivsus neerude ja maksa koe rakustruktuurides. Väheses koguses on see ensüüm vöötlihastes ja südame kudedes..\nKuna ALAT on rakupõhine ensüüm, on selle sisaldus vereringes suhteliselt madal..\nMis kajastab ASAT ja ALAT vereanalüüsi?\nHaiguse põhjuste väljaselgitamiseks ja õige diagnoosi kindlakstegemiseks on vajalik ainult ALAT- või ASAT-analüüsi analüüs. Biokeemiline analüüs dešifreeritakse ainult siis, kui ensüümide sisaldus on normist suurem, mis tähendab, et kehas on protsesse, mis on määratud maksa erinevate osade kahjustustega. Sel juhul võib rikkumine olla mitmetahuline..\nPaljud inimesed imestavad, kui vereanalüüsis suureneb ALAT, mida see tähendab. Mõelgem välja.\nMe räägime sellistest protsessidest nagu:\nmaksarakkude kahjustus ravimite või alkoholi mürgituse tõttu;\nmaksa defektid, mis on tingitud viirushepatiidi patogeenide mõjust sellele.\nMis veel võib tõusu põhjustada?\nLisaks ülalnimetatud teguritele võib AST ja ALAT sisaldus vereanalüüsis (mida me selgitasime) suureneda intensiivse füüsilise koormuse, isheemiliste või mehaaniliste kudede kahjustuste ja tõsiste põletuste tagajärjel.\nEnsüümi sisaldus määratakse biokeemiliste meetoditega. Et dekrüptimiseks vajalik teave oleks maksimaalselt usaldusväärne, tuleb vereanalüüsi ajal verd loovutada ainult hommikul. Enne vere võtmist ei ole lubatud toitu süüa, kuna analüüs on vajalik ainult tühja kõhuga. Materjal uuringu ajal võetakse inimese kubitaalsest veenist. ALT vereanalüüsi ärakiri esitatakse allpool..\nKes vajab eksamit?\nALAT analüüsi võib välja kirjutada, kui patsiendil on mitmeid kaebusi ja kui kahtlustatakse maksahaigust. Järgmised tegurid võivad seda esile kutsuda:\nmaksafunktsiooni häire kahtlus, kui patsient kaebab kahtlaste sümptomite üle;\nmaksa seisundi diagnoosimine ravi ajal tugeva toimega ravimitega;\nhepatiidi avastamisel inimestel, kellega kontakti peetakse;\nNendel juhtudel on vajalik ALAT- ja ASAT-vereanalüüs. Suur tähtsus on keemiaravi saavate isikute analüüsil. Tänu temale on võimalik kindlaks teha maksa seisund, et vajadusel ravi õigeaegselt kohandada.\nBiokeemiline analüüs viiakse läbi samaaegselt teise transaminaasi, see tähendab AST, kontrolliga. ALAT normide suurenemisega veres kahtlustavad arstid, et patsiendil on maksahaigus. Vastupidi, AST ülekaaluga on patsiendil kõige tõenäolisem südamepatoloogia..\nVaatame lähemalt, mida teha, kui AST ja ALAT on vereanalüüsis kõrge.\nDekodeerimine, normi piirid ja kõrvalekalded\nBiokeemilises analüüsis kasutatavate ensüümide usaldusväärsete näitajate saamiseks peaksid selle dekodeerimisega tegelema ainult kõrge kvalifikatsiooniga kogenud spetsialistid. Kõigi veres sisalduvate ensüümide normnäitajad määratakse kindlaks nende spetsiifilise kontsentratsiooni järgi.\nALAT on vahemikus 31 kuni 41 ühikut liitri kohta, sõltuvalt patsiendi soost. Seega on naistel ALAT-i kontsentratsioon tavaliselt madalam kui meestel. Täpsete tulemuste saamiseks peate määrama iga ensüümi aktiivsuse määra proportsiooni. Koefitsiendi suurenemine võib näidata müokardi infarkti algpõhjuste ilmnemist ja arengut inimkehas. Kui see näitaja väheneb, võib otsustada nakkusliku hepatiidi arengu üle. Kuid sagedamini vereanalüüsis suureneb ALAT. Mida see tähendab, on nüüd selge.\nAminotransferaasidel on erinev kudede spetsialiseerumine - kõik need ensüümid asuvad kindlas koetüübis. Kui mõne ensüümi sisaldus erineb normist, siis see annab märku patoloogia olemasolust, mis on seotud teatud elunditega, kus registreeritakse suurim ASAT ja ALAT sisaldus. Analüüsi dekodeerimist on võimalik kasutada märgina, mille abil uuritakse südamelihase (müokardi) seisundit ja maksukoe funktsioonide defekte. Ensüümi sisalduse suurenemise korral, see tähendab, et on kahtlus, et patsiendi kehas esinevad teatud patoloogiad mis tahes organite töös.\nElundi koostisosade kudede rakkude hävitamise ja surma ajal vabanevad ensüümid vereringesse. Ainete kontsentratsioon suureneb, mis on määrav tegur vereanalüüsi tulemuste diagnoosimisel ja edasisel tõlgendamisel.\nKahe või enama korra ületatud ASAT määr kinnitab täpselt müokardiinfarkti rünnaku ilmnemise eeltingimusi patsiendi kehas. Kui ALAT on vereanalüüsis kõrge, siis organismis areneb enamikul juhtudel nakkuslik hepatiit (inkubatsiooniperiood).\nALAT- ja ASAT-indeksite vähendatud määraga võime rääkida B-vitamiini giridoksiini puudusest. Tuleb meeles pidada, et selle puudust võivad põhjustada mitte ainult muutused patoloogilises olemuses, vaid ka raseduse ajal, võib sarnast pilti täheldada.\nKuidas annetatakse verd teadusuuringute jaoks??\nPatsient võtab venoosset verd eranditult tühja kõhuga. ALT-indikaatori maksimaalse täpsuse saavutamiseks on samuti väga oluline järgida kõiki analüüsi ettevalmistamiseks vajalikke reegleid. Tulemuste ooteaeg võib laboriti erineda. Kui see on privaatne, on analüüs järgmisel päeval valmis.\nALAT vereanalüüsis - mis see on? Sageli küsivad patsiendid seda küsimust.\nMis on AST ja ALAT normist kõrvalekaldumise põhjus??\nALAT aktiivsus veres sõltub otseselt viirushepatiidi raskusest ja astmest. Mida raskem on patoloogiline protsess, seda kõrgem on ensüümi aktiivsuse tase. Kui on ilmnenud eriti tõsine haigusjuht, võib vereanalüüs kajastada ALAT aktiivsust, mis ületab normi viis või enam korda. Biokeemilise analüüsi meetodi rakendamine võimaldab kindlaks teha patoloogia selle arengu algfaasis kehas, see tähendab siis, kui haigusel pole enam-vähem selgeid sümptomeid.\nTänu vere ALAT ja ASAT analüüsile on võimalik suure täpsusega kindlaks teha inimese seisund ja teatud haiguse kulgu keerukus. Nende ensüümide sisaldus võib veres tõusta järgmiste patoloogiate esinemise korral patsiendi kehas:\nmaksakoe kahjustused ravimite ja toksiliste mürgistuste tõttu.\nMida see veel tähendada võib?\nLisaks võivad normist kõrvalekalded olla tingitud sellistest haigustest nagu:\nmüokardiinfarkt või südamepuudulikkus;\npõletuste saamine suurtes kehapiirkondades;\nerineva päritoluga šokiseisundid;\nskeleti koe nekroos.\nKui ALAT väheneb, siis võime rääkida B-vitamiini puudusest inimkehas.6, samuti ulatusliku nekroosi tagajärjel tekkinud maksakoe kahjustused. ALAT langus on peamiselt tingitud maksakude moodustavate ja ensüümi tootvate rakkude hävimisest ja surmast.\nMilline on oht, kui vereanalüüsis on ALAT tõusnud??\nBiokeemilises analüüsis võib ALAT viidata peamiselt maksahaigusele. Niipea kui arst saab selle analüüsi, on vaja selle organi täiendavat diagnostikat läbi viia. Kui ensüümi sisaldus on tõusnud, võib see viidata hepatiidi esinemisele. See haigus on väga raske ja võib olla nii mürgine kui ka viiruslik päritolu. Praegu eristavad eksperdid kuut tüüpi viirushepatiiti, mis erinevad sõltuvalt nakkuse tüübist..\nMilliseid muid patoloogilisi seisundeid saab diagnoosida, kui vereanalüüsis on kõrgenenud ALAT ja ASAT?\nHepatiit on ohtlik, kuna see kulgeb algstaadiumis ilma mingeid sümptomeid ilmutamata ja kui patsient on juba halvasti tundnud, saab seda ravida suurte raskustega. Mürgise iseloomuga hepatiit ilmneb kahjulike ainete mürgise toime tõttu kehale (sagedasel kokkupuutel keemiliste tööstusheidetega, narkootikumide tarbimisega, alkohoolsete jookide liigse kogusega).\nMõelge muudele patoloogiatele, mille korral uuritud ensüümide kontsentratsioon vereanalüüsis muutub. Niisiis, kui ALT on vereanalüüsis kõrge, mida see tähendab?\nMaksa tsirroos, mis on selles elundis esinevate hävitavate protsesside vältimatu tulemus. Selle haigusega kasvab sidekude ja asendab elusaid rakke. See patoloogia on ohtlik maksapuudulikkuse ja surmaga..\nPankreatiit Seda haigust saab tuvastada ka ALAT-i vereanalüüsi abil. Pankrease kroonilise põletiku korral hävitatakse kudede rakud. Pankreatiidi arengu peamisteks põhjusteks on alatoitumus, kivid sapijuhades ja alkoholi kuritarvitamine..\nMüokardi infarkt. See patoloogia aitab kaasa südame lihaskoe piirkondade surmale. Infarkt diagnoositakse AST ja ALAT mõõtmisel vereanalüüsil. Oleme andnud ülaltoodud normi.\nIga inimese ALAT-i määr võib erineda. Meeste normaalne näitaja on kuni 45 ühikut vere liitri kohta, samal ajal kui naiste puhul mitte rohkem kui 31 ühikut. Laste normid erinevad tavaliselt olenevalt vanusest. Need näitajad muutuvad kuni 16. eluaastani. Sellepärast peaks ALAT dekodeerimise analüüsis läbi viima kvalifitseeritud spetsialist..\nLaste biokeemiline vereanalüüs viiakse läbi vahetult pärast sündi, nagu on määranud lastearst. Analüüsi võib beebile välja kirjutada ka siis, kui tema kõht on oluliselt laienenud. Lisaks viiakse selline uuring läbi viirushepatiidi ohuga lapsel..\nLahtikrüptimise ajal on vaja arvestada tehnilise labori baasiga. Ühikute skaala võib sõltuvalt kasutatavast seadmest erineda ja dekodeerimise ajal tuleb need teisendada standardväärtusteks. Seda saab teha ainult spetsialist.\nNüüd teame, et vereanalüüsis on see ALAT..\nALAT-i vereanalüüs on uuring, mis on ette nähtud skeletilihaste, südamelihase ja maksa haiguste korral. ALT (alaniinaminotransferaas) on spetsiaalne ensüüm, mis lagundab ketohapet ja aminohapet. See ensüüm kuulub aminotransferaasidesse (inimkeha valkude metabolismi peamised komponendid). ALAT maksimaalset aktiivsust täheldatakse neerudes, maksas, lihaskoes, südames ja kõhunäärmes. Kui need elundid hävitatakse, hakkab hävitatud rakkudest eralduma suur kogus ALT-d, mille tagajärjel selle ensüümi kontsentratsioon suureneb. Kuna alaniinaminotransferaas on rakuensüüm, on selle kogus terve inimese vereseerumis minimaalne. Alaniinaminotransferaasi kõrge taseme võib esile kutsuda mitmesugustel põhjustel, näiteks ravimid, C-hepatiidi viirused, toksiinid, alkohol jne..\nSkeletilihaste, südamelihase ja maksa mitmesuguste haiguste diagnoosimiseks on ette nähtud ALAT biokeemiline vereanalüüs. Selleks, et selle uuringu tulemused oleksid võimalikult tõesed, tuleb see protseduur läbi viia hommikul tühja kõhuga. Analüüsimiseks võetud veri võetakse tavaliselt veeni.\nKõrgenenud ALAT taset täheldatakse selliste patoloogiliste seisundite korral nagu maksavähk, maksatsirroos, kollatõbi, pankreatiit, viirushepatiit, ravimite ja toksilised maksakahjustused, krooniline alkoholism, südamepuudulikkus, müokardiinfarkt, müokardiit, šokk, põletused, nekroos ja skeleti kudede vigastused..\nRaske maksakahjustuse ja B6-vitamiini vaeguse korral täheldatakse madalat alaniinaminotransferaasi sisaldust vereseerumis.\nTuleb märkida, et tavaline ALAT-i indeks ei välista kõigil juhtudel maksa patoloogiat..\nAlaniinaminotransferaasi biokeemilise vereanalüüsi peamised näidustused:\nkõhunäärme ja sapiteede vaevuste diferentsiaaldiagnostika;\ndiferentsiaaldiagnostika maksa ja hemolüütilise ikteruse vahel.\nAinult kogenud laboritehnikul on õigus dešifreerida ALAT-i vereanalüüs. Selle ensüümi järgmisi näitajaid peetakse normiks:\nmeestel - kuni 41 U / l;\nnaistel - kuni 31 U / l.\nSellistes patoloogilistes protsessides täheldatakse veres alaniinaminotransferaasi suurenenud sisaldust:\nMürgine ja viirushepatiit. ATL kontsentratsioon nendes haigustes on kakskümmend kuni sada korda suurem kui norm. Umbes kolm nädalat pärast nende haiguste ilmnemist ALAT-i vereanalüüs näitab selle ensüümi normaliseerumist. Kroonilise püsiva hepatiidiga kaasneb ka alaniinaminotransferaasi taseme tõus.\nMaksa metastaasid. Sel juhul on veres ALAT mõõdukas tõus. Esmaste kasvajate osas märgatavaid muutusi ei täheldata.\nObstruktiivne kollatõbi. Mehaanilise (obstruktiivse) ikteruse korral võib seerumi alaniinaminotransferaasi taseme tõus olla hiline ja ebaoluline. 12–72 tunni jooksul pärast haiguse algust täheldatakse ALAT-i märgatavat ja kiiret suurenemist (üle 600 Ü / L) koos sellele järgneva spontaanse langusega..\nMaksa tsirroos. Selle haiguse korral on ALAT väärtused tavaliselt normaalsed või mõõdukalt suurenenud (1–5 korda normaalväärtusest).\nMaksa steatoos. Selle haiguse korral suureneb alaniinaminotransferaasi kontsentratsioon kaks kuni kolm korda.\nÜlalnimetatud ensüümi mõõdukat kasvu veres täheldatakse ägeda pankreatiidi, raseduse II trimestri raske gestoosi, müokardiidi, müokardi infarkti, nakkusliku mononukleoosi, šoki, alkohoolse hepatiidi, müodüstroofia, müosiidi, tõsiste põletuste, südamepuudulikkuse, samuti ägeda lümfoblastilise leukeemia korral..\nSeerumi ALAT taseme langust täheldatakse järgmiste haiguste korral:\npüridoksaalse fosfaadi puudus (alkoholi tarbimine, alatoitumus).\nKõrge ja madal ALAT\nATL kontsentratsiooni suurenemist veres võivad esile kutsuda järgmised tegurid:\nRabdomüolüüs (tõsine haigus, mida iseloomustab skeletilihaste kiire kahjustus, samuti müoglobiini ilmnemine veres).\nDermatomüosiit (põletikuline lihashaigus, mida iseloomustavad kahjustatud motoorse funktsiooniga siledate ja vöötmete lihaste kahjustused).\nPolümüosiit (jäsemete lihaskoe süsteemne põletikuline haigus, mida iseloomustavad mõjutatud lihaste valu, progresseeruv nõrkus ja atroofia).\nRavimid (kolestaatilised ravimid, östrogeenid, anaboolsed steroidid, suukaudsed rasestumisvastased vahendid, nikotiinhape, metüüldopa, metohifuuraan, merkaptopuriin, MAO inhibiitorid, raudsoolad, etanool, metotreksaat, sulfoonamiidid, fluorokinoloonid, klofibasinool, klofibritool, klofuraniit jne.).\nSellised ravimid nagu tsüklosporiin, aspiriin, interferoon, fenotiasiinid jt alandavad alaniinaminotransferaasi taset veres.Lisaks on raseduse ajal täheldatud ka ALAT kontsentratsiooni langust.\nAlaniinaminotransferaas (ALT) ja aspartaataminotransferaas (AST) on ensüümid, mis osalevad aktiivselt aminohapete metabolismis. Neid võib leida neerude, maksa, südame lihaste ja muude elundite rakkudes..\nKui nad sisenevad vereringesse, näitab see rakkude hävitamisest tingitud häireid elundite töös..\nKui ALAT tase on tõusnud, näitab see kõige sagedamini teatud maksa mõjutava haiguse arengut. Vereanalüüsi dekodeerimine võib üksikasjalikumalt näidata, milline organ on kahjustatud, ALAT või ASAT tase tõuseb selles märkimisväärselt.\nMiks on ALAT vereanalüüsis kõrge ja mida see tähendab? Alaniinaminotransferaas (ALAT) on endogeenne ensüüm, mis kuulub transferaaside rühma, transaminaaside või aminotransferaaside alarühma. Selle taseme määramist veres kasutatakse meditsiinipraktikas laialdaselt maksa ja mõnede muude elundite patoloogiate tuvastamiseks. ALAT vereanalüüs tehakse peaaegu alati koos ASAT taseme määramisega.\nNende kahe laboratoorse parameetri hindamine võimaldab arstil soovitada patoloogilise protsessi lokaliseerimist ja kindlaks teha haiguse tõenäoline raskusaste. Hindamiseks kasutatakse Ritise koefitsienti (AST / ALAT suhe), mis on tavaliselt 1,33. Ägeda viirusliku hepatiidi korral see suhe väheneb, müokardiinfarkti ja alkohoolsete maksakahjustuste korral see aga suureneb.\nAlaniinaminotransferaasi põhifunktsioon on seotud aminohapete vahetusega. See aine toimib katalüsaatorina teatud molekulide ülekandmiseks. Kui energia metabolism on häiritud, suureneb rakumembraanide läbilaskvus, mis põhjustab rakkude hävimist ja ensüümi vabanemist vereseerumis.\nSelle ensüümi analüütilistes uuringutes on vaja suurt täpsust ja see on otseselt seotud teatud ravimite tarbimisega, mis võib analüütilist pilti moonutada. Seetõttu peate enne ALAT taseme kontrollimist konsulteerima arstiga, kes kas ajutiselt lõpetab ravimite võtmise või võtab arvesse ravimiteraapiaga seotud testide tulemuste kõrvalekaldeid..\nLihtsamalt öeldes on alaniinaminotransferaas ensüüm, mida lisaks maksale, kus selle kontsentratsioon on eriti kõrge, leidub sõna otseses mõttes ka kõigis parenhüümiorganites, hõivates peamiselt kudede rakkude tsütoplasmat. Pole asjata seda, et ALAT-i peetakse maksapatoloogia omamoodi markeriks ja seda peetakse parenhüümi kahjustuste usaldusväärseks märgiks, kuna ensüümi aktiivsus vereplasmas on otseses proportsioonis selle tähtsa organi koe osalusega patoloogilises protsessis..\nArvestades ALAT-i nii kõrget tundlikkust, võib eeldada, et maksa parenhüümi väikseima kannatuse korral suureneb alaniinaminotransferaas..\nSeega suureneb ALAT-i näitajate arv järgmistel juhtudel:\nHepatiit. See põletikuline maksahaigus võib esineda mitmel kujul. Kroonilise või viirusliku hepatiidi korral on alaniini aminotransferaasi taseme ületamine veres ebaoluline.\nHarva võib obstruktiivse ikteruse korral täheldada ALAT suurenemist, kuid selle näitaja kõrged väärtused on äärmiselt haruldased..\nMaksavähk. See pahaloomuline kasvaja areneb sageli hepatiidiga patsientidel. ALAT-i analüüs on sel juhul vajalik nii haiguse diagnoosimiseks kui ka operatiivse otsuse langetamiseks..\nAlkoholivaba rasvmaksahaigus (steatoos): ALAT tase tõuseb pisut - 2–3 korda. Haiguse üleminekuga steatohepatiidi faasi on väljendunud ALAT taseme tõus, üld- ja otsese bilirubiini sisalduse tõus, samuti vere põletikulise aktiivsuse näitajad.\nMüokardiit. See avaldub südamelihase kahjustustena. Selle peamised sümptomid on õhupuudus, patsiendi kiire väsimus ja suurenenud ALAT sisaldus veres..\nMüokardi infarkt. See haigus on halvenenud verevoolu tagajärg, mille tagajärjeks on südamelihase kudede nekroos..\nTestid võivad näidata ALAT taseme tõusu alkoholismiga ja kohe pärast alkohoolsete jookide võtmist.\nALAT taseme tõusuga 5 korda võib eeldada müokardiinfarkti, kui see jõuab 10-15 korda, võime rääkida patsiendi seisundi halvenemisest pärast rünnakut. Sel juhul muutub ka de Ritis koefitsiendi väärtus ülespoole..\nMuud põhjused võivad tõsta ka ALAT taset veres, näiteks teatud ravimid, nagu östrogeenid, suukaudsed kontratseptiivid, kolestaatilised ravimid, steroidid, raudsoolad, nikotiinhape, sulfoonamiidid, metüüldopa, asitromütsiin, aminoglükosiidid, tsefalosporiinid, fluorokinoloonid, tsellindamütsiinofibraat..\nKui ALAT-i vereanalüüs on kõrge, on selle muutuse põhjuse väljaselgitamiseks vajalik põhjalikum uuring. Ja mida varem seda tehakse, seda parem on tulemus..\nKõige sagedamini on hepatoprotektoreid ette nähtud ALAT näitajate vähendamiseks:\nNendel ravimitel on mitmekordne toime. Esiteks kaitsevad nad maksarakke edasise kahjustuse eest ja taastavad ka juba kahjustatud, kuid mitte veel surnud rakud..\nEelmine ArtikkelDiabeetikud ajateenijad värvatakse sõjaväkke?\nJärgmine Artikkel1. ja 2. tüüpi diabeediga patsiendi teel on ohtlik vaenlane ketoatsidoos\nStevia lisakaart spike.x150\nDiabeetikute munad: kas on võimalik diabeediga süüa\nMadal suhkur pärast sööki\nMida tähendab ALAT suurenemine raseduse ajal?\nDiabeedi ravim Vipidia: tablettide ülevaated ja analoogid\nSuhkru analüüs: analüüsi ettevalmistamine, protseduuri omadused, veresuhkru normid\nTabeli number 5 - dieet, mille gastroenteroloogid määravad laste maksa- ja sapiteede haiguste korral. Dieedi korrigeerimine vähendab nõrgestatud seedeorganite koormust.\nEndokrinoloogi visiit: mida ja millal küsida


Arhiiv Vali rubriik Akadeemilise Ühistegevuse Selts (6) Aktuaalne (37) Ameerika eestlased (2) Arhangelski Selts (7) Arhiiv (449) Audio (11) Austraalia (5) Belgia Selts (3) Berliini Selts (2) Berni selts (1) E-raamatukogu (46) EKSÜ trükised (5) Forseliuse Sõnumid (2) Ida-eestlaste lugu (13) Kaug-ida eestlased (2) Muud e-raamatud (7) Peterburi Teataja (9) Seltsiraamatud (6) Eesti keel (50) Eesti Keele Kaitse Ühing (20) Eesti Klubi (9) Eesti Kultuuri Koda (1) Eesti Kultuuriselts Bernis (1) Eesti Organisatsioonide Võrgustik Soomes (1) Eesti Saarte Kogu (17) Eestikeelse Hariduse Selts (6) EKSÜ (250) Kuukiri (55) 2016 (10) 2017 (11) 2018 (9) 2019 (11) 2020 (11) 2021 (3) Mina, eestlane (7) Teised meist (11) ERMi Sõprade Selts (71) Estonian Folks (6) EV100 (44) Forseliuse Selts (2) Globaalne eestlane (13) Hollandi Selts (7) Hurda Selts (37) Iiri Selts (1) Interlingvistika Selts (1) Järelkaja (647) Jõgevamaa Metsaselts (6) Johannes Aaviku Selts (23) Kabardi-Balkaari “Kodumaa” (4) Kambja Selts (3) Kanada (5) Kanepi Selts (3) Kanepi Selts (2) Karjala Selts (40) Kaukaasia (21) kohtumispaik (19) kõned (12) Krasnojarski Selts (56) Krimmi Selts (45) Kultuuri Selts Mihkli (2) Kultuurikorraldus (13) Kunderi Selts (18) Läti Selts (14) Leedu Selts (4) Lipu Selts (8) Lõimeleer (4) Londoni Eesti Selts (33) Luksemburgi Eesti Selts (3) Mikkeli Eesti Keskus (20) Moldaavia Selts (3) Moskva Selts (1) Mulkide Selts (27) Mulkide Selts Tallinnas (2) Muuga EHA (22) Narva Selts (26) Narva-Jõesuu Selts (16) Noorte filmikonkurss (2) Norra (11) Omski kogukond (16) Pärnu LEELO (13) Peipsimaa Kogukonnaköök (3) Peterburi Eesti Klubi (2) Peterburi Selts (71) Petseri-Pihkva (11) Pori (4) Portlandi Selts (12) Rahvuskultuuri Selts KAJAKAS (9) Rakke Selts (23) riigipüha (4) Rõka Selts (13) Rootsi (4) Saaremaa Merekultuuri Selts (3) sajaga seltsis (4) Soome Eesti Noored (11) Šotsi Selts Eesti Aiake (4) Suetuk (16) Sulevi ja Salme külad (5) Šveitsi Eesti Selts (24) Sydney (13) Taani Selts (1) Tallinna Võru Selts (22) Tampere Eesti Klubi (40) Tartu (1) Toimumas (5) TRAKS (60) Tšehhi Klubi (44) Tuglase Selts, Pirkanmaa (8) Tulekul (7) Türgi Selts (1) Turu Eesti keskus (29) Tveri Selts (15) ÜEKN (19) Ukraina Selts (10) Harkiv (2) Üleilmsed Eesti Noored (4) Ülemaailmne Eesti Noortevõrgustik (2) Vabamu (1) Valgevene Selts (15) Väliseesti (83) Vanemuise Selts (58) Varese Sadam (2) Videod (116) „Minna ei taha kuid jääda ei saa” (8) Ameerika (4) EV100 (4) Holland (2) Intervjuud (2) Kaukaasia (8) Kõned, loengud (6) Krimm (13) Muud (20) Peterburg (3) Siber (25) Krasnojarsk (8) Omsk (7) Suetuk (7) Tomsk, Kaseküla (6) Soome (6) Suurbritannia (4) Šveits (3) Tver (4) Valgevene (5) Viljandi KOIT (3) Viru-Nigula Hariduse Selts (11) Vormsi (3)\nSeto naised on läbi aegade olnud nobedad näputööd tegema. Väga armastavad memmed just kudumistööd. Kindlasti on paljud ka meist tuttavad lapsepõlve aegsete labakinnaste eredate mustritega, mille kudusid meie emad ja vanaemad. Tänapäeval on eelistatakse ostetud tooteid. Üha vähem naisi võtab kudumisvardad kasutusele. Kudumiskunst aktuaalsust kaotamas.\nJagame allpool teiega filmi setu naiste kudumitest ning värvilistest kindamustritest.


Ravimifirmade salaelu | Para-web\n/ Ravimifirmade salaelu\nUus järjejutt kõigile neile, kes senimaani pole farmaatsiatööstuse olemusest veel aru saanud:\n"Austria ajakirjanik Hans Weiss tungis meditsiinifirmade saladustesse ning kirjutas saksakeelseid lugejaid vapustanud raamatu "Korrumpeerunud meditsiin".\nWeiss kavaldas end üritustele, kuhu lastakse vaid omasid ning kuulis enesekriitilisi küsimusi ja ausaid kirjeldusi, kuidas ravimifirmad tegelikult oma ravimeid arstidele ja nende läbi meile kõigile maha müüvad.\nÄripäeva kirjastuse väljaantuna ilmub Weissi raamat 20. veebruaril ka eesti keeles."\n(selle postituse viimane muutmine: 07-02-2012 13:15 Celtic.)\nRE: Ravimifirmade salaelu\n"Täna, homme ja ülehomme avaldab Delfi aga sellest kolm lõiku".\nSuurelt välja lubatud kolme osalisest jutust\nilmus kõigest kaks.. ei tea kas keerati kinni..\n(selle postituse viimane muutmine: 06-02-2012 21:40 Päikeseinsener.)\nKes otsib, see leiab. Lisasin kolmanda osa ka esialgsesse postitusse...\n(04-01-2019 12:42 )Minaelan Kirjutas: /-/ Kui keegi on näiteks loll ja tahab võtta targemaks tegemise ravimit, siis ega see teda targaks ei tee. See vaid leevendab olukorda."\nRavim mis leevendab lollust, ravimi mõjul enam ei mäleta, et oled loll...\n(04-01-2019 15:36 )Eithea Kirjutas:\nJa meeleolu on kogu aeg seisundis "häppi" ehk "õnnelik"\nVeel näiteid vandenõuteooriatest, mis on osutunud nüüd tõeks ka peavoolu jaoks.\nVäga hea raamat "Keemia õhtuõpik", Jüri Liiv. Hästi kirjutatud, umbluud tehakse maha, (minu meelest on mahategemisega taimeravi osas küll liiale mindud) ... Aga vandenõudest ...\nTsitaat: Paraku on kolesterooli ümber käinud üks suuremaid umbluutamisi biokeemia ajaloos. /.../ Südame isheemiatõve otseseks põhjuseks on see, et teatud tingimustelkipub LDL (ehk "halb kolesterool") veresoonte seintele ladestuma, millega väheneb veresoonte läbilaskvus ja täieliku ummistuse korral on tulemuseks infarkt. Protsess on ülikeeruline ja teame sellest senini üsna vähe.\nSee ei takistanud eelmise sajandi teises pooles margariinide ja õlide tootmisega tegelevaid suurkorporatsioone leidma "teadlasi", kes kuulutasid kolesterooli kõikide tervisehädade algpõhjuseks. Suurt äri haistsid ka ravimifirmad, kes paiskasid turule "kolesteroolialandajad".\naastal 2014 läbiviidud väga prestiižikas 500 000 osavõtjaga uuring näitas, et loomsete rasvade asendamine taimeõliga ei andnud uuritavate tervisele mingit positiivset efekti. Küll aga näitavad teised uuringud, et kolesteroolitaset alandavad ravimid suurendavad oluliselt infarkti tekkimise riski ning ka vähi esinemise sagedust.\nRaamatus puudutatakse veel ka asovärvide ja suhkruasendajate tervisele kahjulikkust kui teaduslikult tõestatud fakti. Aga veel kümmekond aastat tagasi naerdi nende kahjulikkusest rääkijad välja kui vandenõuteoreetikud.\n(10-01-2019 12:37 )Mannu Kirjutas: Veel näiteid vandenõuteooriatest, mis on osutunud nüüd tõeks ka peavoolu jaoks.\nTsitaat: See ei takistanud eelmise sajandi teises pooles margariinide ja õlide tootmisega tegelevaid suurkorporatsioone leidma "teadlasi", kes kuulutasid kolesterooli kõikide tervisehädade algpõhjuseks. Suurt äri haistsid ka ravimifirmad, kes paiskasid turule "kolesteroolialandajad".\nKindel, et sellist asja võib nimetada vandenõuteooria tõeks osutumiseks? Pigem tundub, et ühel ajastul näitas teadus ühes suunas ja kui andmeid viimaks piisavalt kogunes, saadi aru, et ikka päris nii lihtne see asi pole. Milles sellisel juhul peituks vandenõu?\nTeadus ei väida kunagi, et ta teab lõpliku tõde... pigem just teaduses korrutatakse (mitte küll selle avastusi lühidalt tutvustavas meedias), et "olemasolevatele tõenditele tuginedes võib öelda..."\nVahel tundub, et iga vähegi uus asi sünnitab terve portsu vandenõusid. Mingeid tõsiseltvõetavaid aluseid neist paljudel pole. Kui nüüd mõni neist aastakümneid hiljem pihta läheb, siis pole vist mõtet kohe hõisata... seisev (analoog) kell näitab ka kaks korda (öö) päevas õiget aega.\n(10-01-2019 12:37 )Mannu Kirjutas: Raamatus puudutatakse veel ka asovärvide ja suhkruasendajate tervisele kahjulikkust kui teaduslikult tõestatud fakti. Aga veel kümmekond aastat tagasi naerdi nende kahjulikkusest rääkijad välja kui vandenõuteoreetikud.\nAsovärve ei oska kommenteerida, aga suhkruasendajate koha pealt on jäänud mulje, et... jah, nad tervisele head ei ole, aga tavaline suhkur on hullem. Peaaegu iga asi kahjustab tervist kui teda piisavalt palju süüa/tarbida.\n(selle postituse viimane muutmine: 10-01-2019 19:21 Nielander.)\nSee oli hea informeeriv artikkel.\nKüsiti kui rahul oled Eesti meditsiinisüsteemiga?\nVastati: Raviarstid on Eestis USA tasemel. Kuid soovida jätavad perearstid. Ideaalset meditsiinisüsteemi pole olemas. Kui võimalik, hoidu arstist! Kõik, mis on ära hoitav, tuleb ära hoida!\nSamuti sain teada, et Egeen ühendab USA riskikapitaliste ja Eesti suurärimehi.\nEgeeni kliendid on eelkõige USA ja Euroopa biotehnoloogiafirmad. Hetkel on käimas kümme ravimiuuringut. Neist kõige huvitavam on terapeutilise eesnäärmevähi vaktsiini uuring. See ravim peaks vähi varases staadiumis avastamisel mobiliseerima patsiendi enda immuunsüsteemi võitluseks vähiga ning ära hoidma või vähemalt pidurdama haiguse edasist arengut. Patsientide elulemus ja elukvaliteet võidaks sellest oluliselt.


, Saab kulutada aktsiaoptsiooni\nSaab kulutada aktsiaoptsiooni, Riskantsed strateegiad\nSelle põhjuseks on see, et maakler kasutab B-l vale väljamineku alust, mille nad teile väljastavad. Aktsiapreemiaga ei pea te aktsiate saamiseks raha kulutama. Omakapitali hüvitist ei kantud varem kuludesse, kuna see ei ole tegelik rahaline kulu. Kvalifitseeritud aktsiaoptsioonide suurim eelis on see, et soodusostu ei peeta tavaliseks sissetulekuks. Aktsiaoptsioonide üks puudusi on see, et need võivad algajatele investoritele väga segaseks osutuda.\nSaab kulutada aktsiaoptsiooni teenitakse nimetatakse ka "omandatud" teatud Vordle maaklerite valikut jooksul. Hindamisdebatt: sisemine väärtus või õiglase väärtuse käsitlus?\nSisemine väärtus Sisemine väärtus on aktsiate praeguse turuhinna ja realiseerimishinna või "streigi" hinna vahe.\nNäiteks kui Microsofti praegune turuhind on 50 dollarit ja optsiooni alghind on 40 dollarit, on sisemine väärtus 10 dollarit. Sisemine väärtus kantakse kuludesse tekkimise ajal õiguste omandamise perioodil.\nMudeli kohaselt määratletud "õiglane väärtus" kantakse kasumiaruandesse õiguste tekkimise perioodil. Hea Töötajatele optsioonide andmist peeti heaks, kuna see teoreetiliselt viis töötajate tavaliselt võtmejuhtide huvid vastavusse aktsionäride huvidega. Teooria oli, et kui tegevjuhi palga oluline osa oleks optsioonide vormis, õhutataks teda juhtima ettevõtet hästi, mille tulemuseks on pikaajaliselt kõrgem aktsiahind.\nNäiteks võib tegevjuht, kes võiks saada tulude kasvu põhjal rahalist boonust, õhutada viivitama raha kulutamisega turundus- või uurimis- ja arendusprojektidele. Nii toimides saavutataks lühiajalised tulemuslikkuse eesmärgid ettevõtte pikaajalise kasvupotentsiaali arvelt. Optsioonide asendamine peaks juhid pikemas perspektiivis silma peal hoidma, kuna võimalik kasu kõrgemad aktsiahinnad aja jooksul suureneb. Samuti nõuavad optsiooniprogrammid õiguste omandamise perioodi tavaliselt mitu aastat saab kulutada aktsiaoptsiooni, enne kui töötaja saab optsioone reaalselt kasutada.\nÜks lahendus oleks see, kui ettevõtted muudaksid oma optsiooniplaane nii, et töötajad peavad pärast optsioonide kasutamist aktsiad hoidma aasta või kaks.\nSaab kulutada aktsiaoptsiooni tugevdaks pikemaajalist vaadet, kuna juhtkonnal ei lubaks aktsiaid vahetult pärast optsioonide kasutamist müüa. Teine põhjus, miks optsioonid on halvad, on see, et maksuseadused võimaldasid juhtkondadel tulusid hallata, suurendades optsioonide kasutamist sularahapalga asemel. Näiteks kui ettevõte arvas, et oma toodete nõudluse languse tõttu ei suuda ta EPS-i kasvumäära säilitada, võiks juhtkond rakendada töötajatele uue optsioonide andmise programmi, mis vähendaks sularahapalga kasvu.\nSeejärel saaks EPS kasvu säilitada ja aktsia hind stabiliseeridakuna müügi- üld- ja halduskulude vähendamine korvab eeldatava tulude languse.


Tarmo Pikner: kuidas põidelased põõrati pea pealt jalgele - Autorid - Tänane leht\n4. august 2017, 13.26\nLõpuks avastasid pöidelased, et Saaremaa ei asugi lapikul maakeral ning elatakse ühel ja samal saarel. Kuid mõistus tuli jalgadest tagasi pähe liiga hilja, kirjutab kolumnist Tarmo Pikner Saaremaa moodi haldusreformi kirjeldades.\nMaavanema institutsioon kui ajaloolise paikkondliku identiteedi kandja heidetakse haldusreformi käigus ajaloo prügikasti. Koos maavalitsuste likvideerimisega kaob ka maakond kui administratiivüksus, sest mis on maakond ilma maavanemata.\nKuna Saaremaal näib juhtuvat, et kogu maakonnast saab üks vald, siis soovitaksin küll selle uuel vallavanemal minna juba teisel tööpäeval Toompeale nõudma maakonna vanema staatust. Siinkohal kordan oma seitse aastat tagasi ja mitu korda välja öeldud mõtet, et kogu haldusreformi tohuvabohu oleks olemata ja sentigi kulutamata, kui põhiseaduses muuta vaid üks sõna – valla asemel maakond (omavalitsusüksus).\nEhk siis – omavalitsuse staatus antaks maakonnale ja vallad/linnad jääksid üksustena alles, kuid neil poleks volikogude kaudu n-ö poliitilist otsustusõigust (küll aga kohalik elukorralduslik õigus). Saanuks 15 toimivat maakondlikku omavalitsust ja kohtukullid saaksid tegeleda sellega, milleks nemad seatud, selmet vaielda – kes kellega kokku käib.\nMängudemokraatia esindajad muidugi pröökavad selle peale – ei mingit riigi sundi, kõik reformid tuleb läbi viia vabatahtlikult! Eks siis kunagi, kui peaks tekkima vajadus eurolt üleminekuks kroonile (või dollarile või jüaanile), teeme seda samuti vabatahtlikult – kes tahab, võib üle minna rubladele või teokarpidele.\nSaaremaa puhul, näete, kukubki haldusreform sellisena välja – maakonnast saabki omavalitsus (Muhu ja Ruhnu jäävad saar-eranditena valdadeks). Kas meretargad saarlased saavad endile siiski maavanema, mitte vallavanema?\nEga omavalitsusliku saare kava ilma valudeta sünnitatud. Pöide asjamehed-naised tuli pöörata sunniviisiliselt pea pealt jalgele tagasi (pöidelased käisid aeg-ajalt Muhu tammil pea peal seismas, et tõmmata tähelepanu tammi avade vajadusele). Olude sunnil ja riigi tahtel soostus Pöide vald lõpuks ühinema varem ühinematuks peetud seltskonnaga, kuigi rahvaküsitlusel oli öeldud ülesaarelisele ühinemisele 78-protsendine «ei».\nLõpuks avastasid pöidelased, et Saaremaa ei asugi lapikul maakeral ning elatakse ühel ja samal saarel. Kuid mõistus tuli jalgadest tagasi pähe liiga hilja – viis miljonit eurot oli läinud! Just nii palju oli üle-eelmine riigihalduse minister Arto Aas lubanud, kui kõik Saaremaa omavalitsused vabatahtlikult ühinevad (iseasi, kas reformierakondlase lubadust oleks keskerakondlane täitnud). Nüüd jäi jonnakal Pöide vallal üle võtta veel, mis võtta annab, ja võeti 150 000 eurot laenu.\nSaarlaste reformibilanss oleks järgmine: aktiva poolele tekib ühinemistoetustest 4,718 mln eurot. Seega, paarsada tuhat kahjumit võib küll pöidelaste pea peal seismise arvele kirjutada. Passiva poolele peaks kirjutama pea kõigi omavalitsuste kiiruga võetud viimsepäeva laenud – vähemalt nii palju tolku, et laenuraha pani korraks kohaliku elu keema.\nRiigikassa poolt vaadatuna läheb aga passiva poolele 11 vallavanema ja linnapea aastapalk, vähemalt 216 000 eurot.\nNiisiis, rahade liikumine on massiivne. Teisalt, boonusena tekib kokkuhoid volikogu liikmete aja ratsionaalsemast kasutusest – 127 volikogu liikmest jääb järele 31. Ligi sada tublit inimest saavad pühenduda põhitööle.\nSuur-Saaremaa tekkele oli veeretatud aga veel üks totakas takistus. Kuna kõik ühinemise kavad tuleb panna rahvaküsitlusele, pidid saarlased juba teist korda samale küsimusele vastama. Ometi oli ette teada, et Pöide sundliidetakse nii ehk naa, nörritati saarlasi mõttetu rahvaküsitlusega. Nagu maavanema kohuseid täitev Jaan Leivategija ERRile sedastas: «seadus on seadus ja see on täitmiseks.»\nKas lolle seadusi ikka peab lolli järjekindlusega täitma? Või peaksid targad riigikogulased muutma lollide riigikogulaste tehtud seadusi?\nVõite isegi arvata – küsitlusel osales 0,82 protsenti saarlastest, neist pooled olid ühinemisele jällegi vastu hääletanud pöidelased. Sealjuures pöidelaste põhimure oli, kas tulevikus saab ka Pöidexit teha ehk suurvallast välja astuda.\nNiisiis, kogu see kammaijaa ja rahade kantimine oleks olemata, kui Saare maakonnale oleks antud põhiseaduskohane omavalitsuslik staatus, mis tekib teistpidi läbi sadade mõttetute toimingute ja rahaliste tehingute nagunii ehk kui üksainus sõna oleks põhiseaduses muudetud. Sama oleks ka ülejäänud 14 maakonnaga. Milline aja, raha ja mõistuse kokkuhoid olnuks!


Peter Krogh kaameraskänni koolitus 1. ja 2. oktoobril Tallinnas – Eesti Fotopärand\nPosted on 16. sept. 2019 19. sept. 2019 by Vahur Puik\nPeter Krogh on professionaalne fotograaf, koolitaja, konsultant ja tarkvaradisainer. Tema raamat “The DAM Book, Digital Asset Management for Photographers” on aidanud fotograafidel ja fotokogude hoidjatel üle maailma paremini oma fotokogusid hallata.\nKaamera ja mitte skänneri abil fotode (sh fotofilmide) digiteerimine võidab populaarsust üle maailma, kuivõrd selline töövoog pakub väga head kvaliteedi ja kiiruse suhet mõistliku hinna juures, mis on väga oluline kuivõrd ka Eesti fotokogudes ulatub negatiividel olevate digimata kaadrite arv kümnete ja sadade tuhandeteni.\nOma koolitusel käsitleb Peter Krogh kogu kaameraskänni protsessi – alates töövahendite valikust, kvaliteedikontrolli ja töövoo korraldamiseni.\nKoolitus katab järgmisi teemasid:\nkuidas valida kollektsiooni jaoks sobiv kaamera ja optika\nmilline on sobiv lisavarustus – reprolaud, relsisüsteem, objektiivi külge kinnituv lahendus\ntöövoog eri tüüpi ainese puhul – slaidid, negatiivid, paberfotod\nFADGI kvaliteedikontrolli juhiste järgmine\nreeperite kasutamine kvaliteedikontrolliks\ntarkvaratöövoog – kuidas optimeerida kiirus ja kvaliteet kasutades Adobe Lightroom tarkvara\nefektiivne pildihõive ja metadata-kirjeldus\nnipid digimismahu kasvatamiseks kvaliteedis järele andmata jpm\nTeisipäeval, 1. oktoobril toimub loengupäev Eesti Kunstiakadeemia kaldauditooriumis (Põhja pst 7, Tallinn) kell 13–17.30 ning kolmapäeval, 2. oktoobril praktiline koolituspäev Rahvusarhiivi filmiarhiivi fotostuudios (Ristiku 84, Tallinn).\nKoolitus on mõeldud kõigile, kes tunnevad huvi fotode ja ennekõike fotofilmide digiteerimise vastu. Praktilisest koolituspäevast mahub osa võtma üksnes 20 osalejat ja eelisjärjekorras on oodatud mäluasutuste ehk muuseumide, arhiivide ja raamatukogude töötajad, ent loengupäevale peaksid kõik huvilised ära mahtuma.\nKoolituse korraldamist toetab Muinsuskaitseamet kultuuripärandi valdkonna arendustegevuste taotlusvoorust.\nLisainfo: Vahur Puik, 5034241, vahur@ajapaik.ee\nCategories> UUDISED, PROJEKTID, Uncategorised, ÜRITUSED (vaata kõiki)\nPrevious PostPrevious Paberfotode konserveerimise koolitus Tartus 9.-10.09.2019\nNext PostNext Lectures and training on camera scanning by Peter Krogh, Oct 1–2, Tallinn, Estonia


Ärme unusta tänast töötajat\nLiisi Toom • 1. aprill 2014 kell 5:06\nViimase aja tööjõuteemalisi sõnavõtte hinnates tundub, et praegusel tööjõuturul on kõige unarusse jäetum hetkel töötav, parajas vanuses ja hea tervisega inimene. Samas vajavad nemadki tähelepanu ja teavet, et oma edasist karjääri kavandada, kirjutab OÜ Persoonibrändi Agentuur persoonibrändi konsultant ja Eesti Karjäärinõustajate Ühingu liige Liisi Toom.\nToetan mõtet, et erivajadustega inimesed või pensioniealised oleksid tööturule kaasatud. Seda eeskätt iga inimese toetamise ning tema isiklike arengute ja eesmärkide saavutamise valguses, mis loob kõikidele eelduse olla ühiskonnas tegev just täpselt tema võimaluste kohaselt.\nKaasamine ja jõukohase töö võimaldamine on oluline, kuid sama oluline on teadvustada, miks on suur osa inimesi üldse jõudnud töövõimetuseni. Selle ennetamiseks tuleb tagada, et inimesed tõepoolest tegutsevad valdkonnas, mis neid huvitab, kus nad soovivad ennast rakendada, kus neil on oskusi ja kus nad saavad väärilist tasu. Samal ajal tuleb toetada töötajate tervislikke eluviise, kus tööd tasakaalustavad liikumine ja positiivsed sotsiaalsed suhted. Nii kujuneb tööelu loomulikul viisil pikemaks, üks inimene saab pakkuda rohkem lisaväärtust, tööandja on rahul ja ühiskond jõukam.\nKui jätta praegused töötajad unarusse, keskendudes tööturult eemal olijate kaasamisele, võib omakorda kasvada läbipõlenud, tööstressis inimeste hulk, kes enam ei suuda olla tööturul ning kelle elukvaliteet langeb. Tulemuseks on töötute pikenev järjekord töötukassas ning töövõimetuspensioni taotlejate arvu kasv.\nSA Innove karjääriteenuste süsteemi uuringu kohaselt vajaks Eestis ligikaudu 490 000 tööealist inimest lisainfot õpingute või tööga seonduvate valikute korral. Pooled neist, kellest enamik on vanuses 27–35 eluaastat ja kõrgharidusega, peab sellise teenuse kättesaadavust pigem keeruliseks.\nKui töötutele karjääriteenuste osutamisega tegeleb Eesti Töötukassa ning kooliõpilased saavad karjääriplaneerimise-alast tuge nii koolist kui ka noorte teavitamis- ja nõustamiskeskustest, nn Rajaleidja keskustest, siis töötavatele täiskasvanutele on suunatud vähe võimalusi, kust nõu saada ning kuidas oma karjääri terviklikult planeerida. Siin on ilmne ebakõla, kuna samal ajal ootused töötajatele üha kasvavad. On selge, et praegu töötavad täiskasvanud vajavad oskusi ja teadmisi, mis võimaldaks neil planeerida oma tööd ja elu terviklikult.\nEt oma tööelus õnnelik olla ja teha õigeid valikuid, tuleb töötajail paratamatult rohkem keskenduda iseendale. Selle aluseks on enese oskuste, väärtuste, teadmiste kaardistamine, analüüsimine ja arendamine. Olulised on töötaja huvid, mis tihtipeale lisavad selle salapärase "miski", mis aitab meil tööd efektiivsemalt ja paremini teha. Oluline on tunda tööturul toimuvat ning oma valdkonna olukorda, et vajadusel ette planeerida muudatusi. Oluline on ka hoida tasakaalu era- ja tööelu vahel, et ennetada läbipõlemist.\nSelle, kõige laiemas mõttes terve karjääri eeldus on aga isiklik huvi ja valmisolek teha teadlikke valikuid ning sellega vastutus oma tööelu eest endale võtta. Piits ja präänik kui isikust eraldiseisev mõjuvahend ei ole enam jätkusuutlik, piitsaks ja präänikuks väärtuse loomisel saab olla vaid inimene ise. Riigi, tööandja ja ühiskonna vastutus laiemalt on seda võimaldada, toetada inimeste soovi oma oskusi ja huve rakendada, toetada kõikide ametialade väärtustamist ning tervislikku eluviisi selle laiemas tähenduses.


Lasteaia-arhitektuurinäitus osales edukalt Narvas näituste konkursil\nMeie näitus „Kes aias, kes aias? Moodsad lasteaiad“ võitis koos Narva Muuseumi ja Eesti Tarbekunsti- ja Disainimuuseumi koostöönäitusega „Mustrid: Kreenholmi tekstiilidisain 1963–2005“ Narvas XXII Eesti muuseumide festivali näituste konkursi, jagades esimest ja teist kohta.\nJaanuarini Narva linnuse dormitooriumis avatud näitusel saab paarikümne hoone kaudu vaadata ligi saja aasta jooksul ehitatud moodsatesse lasteaedadesse, nende seas ka tüüplasteaedadesse. Tänase Narva lasteaiadki on ehitatud näitusel esindatud tuntud Eesti arhitektide projektide järgi, autoreiks teiste seas Milvi Vainik, Olga Bruns ja Dmitri Bruns ning Mart Port.\nEestimaa uutes, teistele eeskujuks saanud lasteaedades on tähelepanu keskmes lapse tundemaailm, parim ruum on täis avastamisrõõmu, kutsub mängule ja pakub turvatunnet. Näituse kuraator Sandra Mälk toob välja, et lasteaiaarhitektuuri kujunemislugu on viimase 90 aasta jooksul pakkunud eriilmelisi lahendusi: unikaalseid hooneid koos abstraktsete mänguväljakutega, aga ka laialt levinud tüüplasteaedu.\nNäituse konsultant on Mare Torm Eesti Pedagoogika Arhiivmuuseumist, kujundasid Koit Randmäe ja Brit Pavelson ning tekstid tõlkis vene keelde Anastassia Tuuder.


Kuidas küpsetada veiseliha Flankeni | l-groop.com\nKuidas küpsetada veiseliha Flankeni\nFlankeni ribid on lühikesed ribid, mis lõigatakse üle kogu luu, selle asemel et lõigata need inglise stiilis välja.  Need on täidetud marmorjas viljaliha ja sidekoega, mis muudab need ideaalseks aeglaseks keetmiseks. Pole tähtis, kuidas neid küpsetate, veenduge, et need saaksid madalal kuumusel palju aega, nii et need on kondiitritooted.\nHautatud veiseliha Flanken ribid\nSulatage ribid ööpäevas külmkapis. Veenduge, et neil oleks piisavalt aega sulatamiseks. Te ei soovi mikrolaineahjus niimoodi kõvemaid lihatükke sulatada.\nSegage marinaad. On mitmeid marinaate, mis sobivad hästi lühikeste ribidega, sealhulgas punane vein, tume õlu ja Aasia stiilis ribid. Kui kasutate ülaltoodud punase veini marinaadi, segage omavahel punane vein, veiselihapuljong, küüslauk, tomatid, loorberilehed, must pipar ja tüümian.\nVala marinaad suletavasse plastkotti. Asetage sulatatud veiseliha küljes olevad ribid kotti. Pitseerige see ja libistage kotti mitu korda liha katmiseks.\nPange kott neljaks tunniks külmkappi. Mida kauem nad marineerivad, seda intensiivsemalt maitsestatud on.\nEemaldage ribid külmkapist ja kilekotist. Patsutage neid mõne paberrätikuga kuivaks. Reserveeri marinaad.\nKuiv veiseliha pruunistub paremini.\nKuumutage kaks spl. oliiviõli Hollandi ahjus keskmisel kuumusel. Pange flanker kuumutatud pannile pruuniks. Pruunista kolm minutit mõlemalt poolt.\nEemaldage ribid Hollandi ahjust ja asetage need taldrikule. Eemaldage kõik, välja arvatud kaks spl. õli pannilt.\nTükeldage sibul, kaks suurt porgandit ja kaks sellerit. Viska need Hollandi ahju ja pruunista õlis pruunistumiseni. Vabastage puulusikaga kõik pruunid tükid.\nAsetage ribid Hollandi ahju sisse. Valage sisse reserveeritud marinaad. Kuumuta keemiseni.\nKinnitage kaas Hollandi ahju ülaosale. Vähendage kuumust keema. Küpseta sellel madalal temperatuuril poolteist tundi kuni kaks tundi.\nEemaldage potist ribid. Pange need kõrvale ja hoidke neid soojas.\nPange ülejäänud mahl keemiseni ja vähendage seda poole võrra. Eraldage rasv võimaluse korral või kasutage rasvavähendamist kastmena. Serveeri kohe. \nAhjus küpsetatud ribid\nSulatage kuus naela. (2,7 kg) ääristatud veiseliha ribisid vähemalt üheks päevaks külmkapis. Täielik sulatamine võib võtta kaks päeva.\nLõika ribid viieks kuni kuueks tolliseks ribadeks, kui neid pole sel viisil juba lõigatud.\nPatsutage ribid paberrätikuga kuivaks.\nSegage kuiva hõõru, nagu eespool loetletud. Kui teil on pool retsepti, segage pool kuiva hõõruda koostisosi.\nHõõru segu üle ribide. Kata need kilemähisega ja lase neil üks kuni kaks tundi toatemperatuuril letil istuda.\nKuumutage oma ahi ühe kuni kahetunnise perioodi lõppedes temperatuurini 149 ° C (149 ° C).\nAsetage ribid rasvaga küljest ülespoole ahju ohutusse roogi või röstimisnõusse. Kata pann kindlalt alumiiniumfooliumiga.\nPange pann ahju kaheks ja pooleks tunniks.\nEemaldage ribid ahjust ja visake alumiiniumfoolium ära. Keerake ahju temperatuur kuni 425 kraadi Fahrenheiti (218 kraadi).\nPintselda ribide pind poole tassi vedela meega. Asetage ribid katmata ahju tagasi. Keetke neid glasuurimiseks veel 10–15 minutit.\nServeeri need kohe. \nKuidas praadile kuiva hõõrudaKuidas praad praadidaKuidas süüa Chuck praadiKuidas küpsetada kuiva vanandatud praadiKuidas küpsetada praad hästi tehtudKuidas küpsetada parimat sirelipihviKuidas küpsetada T-kondiga praadiKuidas praad sulatada ilma seda rikkumataKuidas grillida Flanki praadiKuidas grillida ümar praadKuidas grillida sisefilee praadiKuidas teha Kalbi marinaadKuidas teha ümar praadide pakkumistKuidas praadida Ribeye praad


Läänemaailm wiki | TheReaderWiki\nSee artikkel räägib üldmõistest; sarja kohta vaata artiklit Läänemaailm (TV-sari)\nLäänemaailm või teisisõnu õhtumaad ehk oktsident on maailma (kultuuri) osa, mis hõlmab tänapäeval Lääne-Euroopat, Ameerikat, Austraaliat, Uus-Meremaad, ja muid seotud piirkondi.\nMõistete 'Lääs', 'läänemaailm', 'läänemaad', 'lääneriigid', 'lääne kultuur', 'õhtumaad' kasutamine sõltub suuresti kontekstist. Enamasti on need kasutusel vastandamiseks läänelikkust ida- ja lõunaslaavi, aasia või islami rahvastele ja kultuuridele. 20. sajandil vastandus läänelikule elulaadile Nõukogude Liit ja teised sotsialistlikud maad.\nSiiski võidakse erinevates käsitlustes läänemaailma defineerida mitmeti.\nPäikesetõusu- ja päikeseloojangumaad Theodosius I ajal\nPikemalt artiklis Lääne kunst\nÜldiselt loetakse läänemaailma alguseks Lääne-Rooma keisririigi poolt vastu võetud kristluse levima hakkamist Euroopas. Keskajal sai läänemaailm suuri mõjutusi araabia kultuurist. Renessansist alates hakati lääne kultuuri allikaid nägema antiikkultuuris. Maadeavastuste ja koloniseerimise käigus laienes läänemaailm kui kultuuriruum kõigile mandritele.\nPikemalt artiklis Oktsidentalism\nTänapäeval iseloomustab läänemaailma ühiste kultuuriliste, ajalooliste, poliitiliste jm väärtuste (sh. usuvabadus) hindamine. Läänemaailmas kõneldavad keeled kasutavad relatiivselt ladina kirjasüsteemi.\nLevant ja Idamaad\nThis page is based on the Wikipedia article Läänemaailm; it is used under the Creative Commons Attribution-ShareAlike 3.0 Unported License (CC-BY-SA). You may redistribute it, verbatim or modified, providing that you comply with the terms of the CC-BY-SA.


Ainult usk tagab kindla homse - Eesti Kirik\nAinult usk tagab kindla homse\n08.09.2021 | Kerstin Kask | Rubriik: Jutlus\nTänases mäejutlusest pärinevas loos kutsub Jeesus meid mõtlema, mis on elus oluline, millel põhineb kogu meie olemus, millest hoolime, mida väärtustame, mis on meie aare, millele on rajatud meie elu.\nKogeda hoolitsust, tunda end turvaliselt on inimese üks põhivajadustest. Meenuta hetkeks, millal on sinu eest hoolt kantud. Millal tundsid, et sinu eest hoolitsetakse parimal viisil? Mida see sinu jaoks tähendas?\nJumal on tõotanud kanda oma loodu eest hoolt. Elu raskuste ja keerdkäikude keskel võib inimene tunda end Jumala poolt mahajäetuna ja hüljatuna. Kui tunneme, et ümbritsevad on meid hüljanud, siis on lihtne arvata, et Jumal on sama teinud. Ometi ei ole see nii, nii mõnigi kord oleme ise ennast oma muretsemise ja siia-sinna tormamisega isoleerinud kaasinimestest ja ka Jumalast.\nJeesus kutsub meid otsima taevaseid aardeid – usaldama Jumalat ja lootma tema hoolitsusele. Kuidas lõpetada muretsemine? Kuidas saab usaldada, et kõik on Jumala käes ja et ei pea kogu oma elu ise üles ehitama ning seda siis oma õblukestel õlgadel nõrkemiseni kandma? See on raske, kogeme ju paljudes oma elu pisiasjades, et lihtsam on asi ise ära teha kui jagada vastutust või paluda abi. Mõnikord takistab usaldamist ja abi palumist kartus, häbi näida väeti ja nõrk, mõnikord, elu laineharjal olles, uhkus ja eelarvamus, et abi polegi vaja, oma elu jagada pole vaja ning keegi ei suudagi mind aidata, saan ise kõigega hakkama.\nMeenutagem lugu Piibli esimestelt lehekülgedelt, kus madu pakub inimesele keelatud vilja. See vana lugu kirjeldab inimeseks olemise põhilist kiusatust, soovi olla oma elu keskpunkt ja alustala, hoolitseda ise kõige eest, olla sõltumatu ja vaba kõigest ja kõigist. Teisisõnu soov olla iseenda Jumal. On nii ahvatlev arvata, et kogu elu on kontrolli all, et saad suurepäraselt hakkama üksi, ilma teiste inimesteta ja lõpuks ka ilma Jumala, tema hoolitsuse ja andestuseta. Inimene, kes saab täielikult ise hakkama, ei vaja andestust mitte kelleltki ja mitte milleski. Nõnda on inimese loomupärane soov toetuda ainult omaenda jõule ja otsida oma elus kindlustunnet kõigest sellest, mida Jeesus oma sõnas nimetas mammonaks. Jumala eest hoolitsemise asemel loodab inimmeel rahale, materiaalsetele asjadele, oma positsioonile, iseendale ja oma kõikvõimsusele.\nEnt elu teeb omi keerdkäike ning uuristab meie enesekindluse ja hakkamasaamise müürisse pisitasa pragusid, mõnikord teeb oma pakkumise suisa puust ja punaseks, et võiksime leida väljapääsu enesekesksusest läbipõimunud padrikust. Ja siis seisame taas silmitsi põhiküsimusega: mis on meie aare? Millisele vundamendile me oma elu ehitame? Mida või keda usaldame?\nJeesuse sõnul on kõigel maisel piirid, see ei ole igavene ega püsiv. Vara, saavutused ja teened, mida inimene endale kogub, ei taga kindlat homset ja turvalist ning õnnelikku tulevikku. Elus võib juhtuda kõike. Jeesus kõneleb inimestega üsna igapäevaste, praktiliste näidete kaudu, ta kutsub oma elu mitte usaldama väärtustele, mida koi ja rooste võivad rikkuda. Mida vähem oma elus reaalse koi ja roostega kokku puutume, seda suuremaks muutub meie enesekesksus ja enesekindlus, seda enam kipub ununema, et elu ei ole inimese käes, isegi mitte vara, mille ta on ise endale kogunud ja tubli tööga välja teeninud.\nJeesus hoiatab, et ei tohiks ehitada oma elu kaduvale: ühiskondlikule positsioonile, rohkele rahale, kõikvõimalikule maisele varandusele. Maised asjad on mööduvad ja kaduvad, olgu selleks siis raha, positsioon, amet või midagi muud, mida arvame olevat iseenese tarkuse ja tublidusega saavutanud.\nJeesuse sõnul on inimese harjumus muretseda homse päeva pärast tingitud valest suhtumisest, valedest hoiakutest. Mure on takistus, mis lahutab inimest Jumalast. Kurbus ja mure panevad inimese koguma maiseid aardeid, otsima turvalisust ja tulevikku ajalikest asjadest. Igavikuline, taevane aare on inimese suhe oma Loojaga.\nKui usaldame end Jumala hoolde, aitab see meid oma elu tõeliselt elada, leida oma kutsumus elus, Jumala loodud maailmas, tema kaasteelise ja kaastöölisena. Siis julgeme ja tohime olla täpselt sellised, nagu oleme. Me ei sõltu oma elus enam sellest, mida inimkätega saab ehitada ning mis võib hävida kiiremini, kui arvata oskame.\nJumal vabastab meid tarbetu mure koormast ja vabanedes saame tõsta pilgu iseendalt oma ligimeste poole. Nõnda hakkame iseenda ja oma murede asemel märkama inimesi enda ümber, nii lähedal kui ka kaugel, märkame kogu Jumala loodut, selle ilu ja mitmekesisust.\nOma ajaliku ja igavese elu Jumala hoolde usaldamine vabastab meid eluks, millesse Jumal kingib rõõmu, rahu ja tänulikkust, usalduse, et elu kannab, usalduse, et Jumal kannab kord ajalikust igavikku.\nEelmine: Kerget koormat väetitele!\nJärgmine: Suurem tegu


Volvo: uus tõus nõuab naised veokirooli - Logistikauudised\nVolvo: uus tõus nõuab naised veokirooli\nVeokitootja Volvo hinnangul leevendab uue majandustõusu saabudes veokijuhtide nappust elukutse atraktiivsemaks muutmist naiste seas. Füüsiliselt raske töö teevad ära seadmed ning veoki juhtimine ei eelda enam jõutrenni.\nNaissoost veokijuhid on haruldus. Näiteks Suurbritannias on hinnanguliselt 309 100 raskeveokijuhti ja neist vaid alla ühe protsendi on naised (allikas Skills for Logistics 2008. aasta uuring). Euroopas on olukord sarnane. Isegi Rootsi, kus võrdõiguslikkus on tähtsal kohal, on naisveokijuhte vaid neli protsenti.\n"Raskeveoki juhtimise eelduseks on professionaalsed oskused ja juhile esitatakse mitmeid nõudmisi. Reaalseid põhjuseid, miks naisveokijuhte nii vähe on, ei ole," ütleb Liam Northfield, Britannia Maanteetranspordi Assotsiatsioonist.\nTöö tehnoloogia ja veokite disain on üks asi. Muuta tuleb ka naiste suhtumist veokijuhi ametisse. Volvo on Rootsis alates 1999. aastast korraldanud ainult naistele mõeldud ettevõtmisi. Eelmise aasta septembris kutsuti 100 naist Göteborgi, kus kõigile oli võimalik veokitega sõita, kuulata professionaalsete veokijuhtide ja teiste valdkonna spetsialistide loenguid.\nRolf Wallin, Rootsi logistikaettevõtte BDX koolitusjuht, usub, et naissoost juhid sõidavad keskkonnasõbralikumalt, kütusesäästlikumalt ja on sõidukitega ettevaatlikumad. Sellest hoolimata on BFX 1700 veokijuhi hulgas alla kümne naisjuhi. Just seetõttu alustasid nad projekti Juhid teel (Drivers on the Road), mille eesmärgiks tuua enam noori, peamiselt tüdrukuid, veokijuhi ametikohale.\nVaja oleks Euroopa Ühenduse poolset suunamistEuroopa transporditöötajate föderatsioon (The European Transport Workers' Federation, ETF) on otsustanud, et 2013 aastaks peavad kõik liikmed ette võtma meetmeid - nii riiklikul kui ettevõtte tasandil - et palgata märgatavalt rohkem naisi transpordivaldkonda võrreldes praegusega.


Mure. (Lehekülg 1) - WC - Kassisõprade foorum\nKassisõprade foorum » WC » Mure.\n1 Teema autor: Mannu2 07.12.2007 19:58:00\nMeie 2.aastane kiisu hakkas umbes aasta tagasi vanemate voodis pissil käima.Alguses arvasime,et asi on jooksuajas,aga kui jokksuaeg läbi sai jätkas kass voodis käimist.Ei jäänud muud üle kui magamistoa uks päevaks kinni panna.Mõnda aega polnud probleeme kui ühel õhtul avastasime,et kass on elutoas diivanil käinud. Jälle panime ukse päevaks kinni ja kass pääses liikuma ainult köögis,vannitoas ja minu toas.Paar kuud oli jälle rahu ja siis hakkas kass minu voodis pissil käima.\nOleme nõu küsinud kahelt loomaarstilt 1soovitas pihustada kanget lõhnaõli kohta kus kass käib ja teine soovitas pesta põrandat ja kohta kus kass asjal käinud on apelsiniõliga. Kumbgi pole aidanud ja ei oska enam midagi teha.Kassi ära ka anda ei tahaks. Äkki oskab keegi midagi soovitada?\n2 Vastas: Alexa 07.12.2007 21:23:05\nPeaks kassi ikka ara opereerima, selleparast ta siristab, hiljem teeb kuna lohn on juba ees...\n3 Vastas: Kiiiiizu 08.12.2007 19:42:15\nKas kass ei käi liivas pissimas üldse või käib ?\nMuidu olen Alexaga nõus, et tuleks kiisu ära opereerida.\n4 Vastas: Mannu2 09.12.2007 18:12:33\nkäib liiva peal ka ikka.\noleme uurinud operatsiooni,aga öeldi,et emasel kassil ei ole eriti oluline kui ta teiste kassidega kokku ei puutu.\n5 Vastas: Kiiiiizu 09.12.2007 20:49:02\nNo , aga äkki peale operatsiooni ta enam ei pissi voodisse ? :roll:


Arco Vara teenis mullu neljandas kvartalis 848 000 eurot puhaskasumit - Kinnisvarauudised - City24.Ee\nArco Vara teenis mullu neljandas kvartalis 848 000 eurot puhaskasumit\nArco Vara teenis mullu neljandas kvartalis jätkuvatest tegevusvaldkondadest 848 000 eurot puhaskasumit, tunamullu samal perioodil oli ettevõte aga 107 000 euroga kahjumis.\nTerve aasta lõikes teeniti puhaskasumit 388 000 eurot, ärikasumit (EBIT) 950 000 eurot. 2019. aasta neljanda kvartali ärikasumiks kujunes 1,1 miljon eurot, 2018. aasta samal perioodil sai grupp ärikasumit jätkuvatest tegevusvaldkondadest 1000 eurot, teatas Arco Vara börsile. 2018. aastal teenis grupp ärikasumit jätkuvatest tegevusvaldkondadest 101 000 eurot ja puhaskahjumit 382 000 eurot.\n"Arco Varas olid jõulud rohelised. Neljanda kvartali rahasadu oli piisav, et summutada esimese üheksa kuu väikesed numbrid ja tuua kasumisse kogu aasta," ütles Arco Vara juhataja Tarmo Sild börsiteates.\nArco Vara 2019. aasta neljanda kvartali müügitulu jätkuvates tegevusvaldkondades oli 10,9 miljonit eurot, mis on 18,6 korda rohkem kui 2018. aasta samas perioodi jätkuvate tegevusvaldkondade müügitulu 586 000 eurot. Grupi 2019. aasta müügitulu 13,1 miljonit eurot on 3,6 korda suurem 2018. aasta jätkuvate tegevusvaldkondade müügitulust 3,6 miljonit eurot.\nEttevõte kajastab korterite müügitulu asjaõiguslepingute sõlmimise kuupäeval, mistõttu tulude kõikumised periooditi sõltuvad enim arendatud majade valmimise ajast.\nKinnisvara müük grupi enda arendusprojektides moodustas mullu viimases kvartalis 10,6 miljonit eurot, 12 kuuga 12,2 miljonit eurot. Muust müügitulust moodustas suurema osa kaubandus- ja kontoripindade renditulu Madrid Blvd hoonest Sofias, mis 2019. aasta neljandas kvartalis oli 159 000 eurot, 12 kuuga 696 000 eurot.\nMullu neljandas kvartalis müüdi grupi poolt arendatavates projektides 70 korterit, aastaga kokku 82 korterit, ülemöödunud aasta viimases kvartalis müüdi seejuures vaid üks äripind ja üks hoonestamata kinnistu. Aasta lõikes müüdi tunamullu kokku 12 korterit, kolm äripinda ja kaks hoonestamata kinnistut.\nSamuti jõudsid 2019. aasta viimases kvartalis lõpule ehitustööd Kodulahe kvartali teises etapis ning võtmed anti kätte 65 korteriomanikule, müümata on kolm korterit ja äripind. Kvartali kolmanda etapi ehitustööd, mille käigus rajatakse Merimetsas 50 korteriga eluhoone, jätkuvad ning soodsate turutingimuste korral on neljanda ja viienda etapi töid plaanis tänavu alustada.\nJätkusid ka nelja väiksema kortermaja ehitustööd Tartus Oa tänava kinnistutel ning algas Iztok Parkside kortermajade projekti realiseerimine Sofias. Botanica Lozeni projekti, mille raames on plaanis rajada 179 korterit ja eramut, kaubanduspinnad ja lasteaed, ehitusluba oodatakse tänavu esimeses kvartalis; ehitus võiks soodsate turutingimuste jätkudes alata aasta teises kvartalis.\nGrupi laenukoormus langes mullu aastaga 2,8 miljoni euro võrra, aasta lõpu seisuga 11,5 miljoni eurole. Grupi intressikandvate kohustuste kaalutud keskmine intressimäär oli aasta lõpus seisuga 4,2 protsenti, mis on 0,8 protsendipunkti võrra madalam kui eelneva aasta lõpu seisuga.


September Makedoonias — Noorteagentuur\nÜks asi on ikka viimased kaksteist aastat kindel olnud – esimese septembri veedan mustas seelikus Vanalinnas. Seekord jälitas mind aga salakaval eelaimdus, et sel korral läheb asi teisiti. Kui ma esimese septembri hommikul ärkasin Kavadarci nimelises külas kõrguva kortermaja ülemisel korrusel, hakkas mulle kohale jõudma, et Vanalinn jääb täna veidi kaugele. Veel palju muud jäi kaugele. Kuid palju oli äkitselt lähedal. Päike, mis muidu nii kõrgel, oli mägedes jalutades peaaegu käegakatsutav. Viinamarjad plaanitsesid ülestõusu ja olid oma väed koondanud kõikjale linna ümbrusesse. Alanud oli september Makedoonias.\nKuidas seda siis kokku võtta? Märksõnadena on kummitama jäänud segadus, veider kohv, “Le-le”, tabla ja seiklus. Nagu õigele seiklusele kohane, ei ole kõik lust ja lillepidu. On ka kõike muud. Mis teebki kogu kogemuse huvitavaks ja väärtuslikuks. Ma ei hakka siin selgitama, mis me täpselt tegime, kus olime, sest see võtaks terve igaviku. Iga päev oli midagi uut, huvitavat. Võimalusi sadas aina sülle, kui oskasid näha neid ringi lendamas. Tuleb ise küsida, uurida, avastada ja julgeda.\nÜhel päeval, kui rohisime oma pisifarmi püüdis meile üks kena vanadaam, kes töötas oma sõprade-sugulastega meie vastas asuval põllul, miskit meile selgeks teha. Kuid kahest makedoonia keele tunnist ei olnud piisavalt veel külge jäänud, et tema juttu mõista. Jätkasime oma töödega. Üks hetk otsustasime, et on aeg väikeseks puhkuseks. Siis aga märkasime, et puu otsa on ilmunud salapärane korv. Tuli välja, et daam ja tema abilised olid meile jätnud hunniku maitsvaid kodutoite, koos pikniku tekiga. Teinekord haaras meid sama seltskond oma traktorile, viis enda koju, kus nad meid söötsid-jootsid ja lõunauinakule püüdsid panna. Ja selline külalislahkus ei olnud mitte ebatavaline Makedoonias ja ümberkaudsetes riikides.\nReisisime palju ringi. Iga nädalavahetus käisime kuskil lähemal (ehk kuni nelja-tunnise sõidu kaugusel). Ning reisi lõpupäevil võtsime ette pikema sõidu, mille jooksul külastasime Albaaniat, Montenegrot ja Bosniat. Reisisime kogu aeg hääletades, niisiis saime seiklemist palju lubada.\nLõpuks määrab iga vabatahtlik ise, milline tema kogemus on. Kõik on võimalik, tuleb ainult julge ja ettevõtlik olla.\nMina jäin väga rahule. Ja usun, et igaüks, kes püüab näha asjade positiivset külge, suudab kohandada end vastavalt olukorrale ja kujundada oma kogemus just temale sobivaks!\nMargaret Sarv, EVT vabatahtlik Makedoonias, september 2016. Margaret saatvaks organisatsiooniks oli INVOLVED mtü – Estonia.


Indraprastha Institute of Information Technology, Delhi catalog › Results of search for 'au:"Katsikas, Sokratis." and su-to:Data encryption Computer science and au:Katsikas, Sokratis and au:Katsikas, Sokratis and se:Lecture Notes in Computer Science, and au:López, Javier and au:Katsikas, Sokratis and au:Katsikas, Sokratis K and su-to:Management information systems and au:López, Javier'\nResults of search for 'au:"Katsikas, Sokratis." and su-to:Data encryption Computer science and au:Katsikas, Sokratis and au:Katsikas, Sokratis and se:Lecture Notes in Computer Science, and au:López, Javier and au:Katsikas, Sokratis and au:Katsikas, Sokratis K and su-to:Management information systems and au:López, Javier'