ПОМОЩ!-адрес Надежда :: BG-Mamma\n29 май 2006, 11:04 ч.\nПричината да пусна тази тема я пише в заглавието. За какво става въпрос (ако не сте гледали БТВ сутринта):\nпод надслов Адрес Надежда\nза събиране на средства за нова апаратура за специализираната болница за лечение на деца с онкохематологични заболявания.\nИнфо: дата: 30.05.06\nмясто: театър "София"\nчас: 20.30 ч.\nНеобходимата сума е непосилна за едно обикновено домакинство (както явно и за нашата здравна система), но аз вярвам, че много състрадателни сърца, събрани заедно, биха могли да помогнат. Много ценна ще е помощта на големи фирми и организации, така че ако знаете за такива, които биха подкрепили идеята - не се колебайте да ги информирате. Ако се заинтересуват ще намерят начин да помогнат.\nОще за концерта: организатори са група "Грамофон" и читалище "Искра". Момчетата обещаха много златни руски песни за деца. Още една причина (ако ги помните от своето детство) да дойдете, да се позабавлявате и да помогнете.\nАз се въодушевих толкова, като се замислих какво значи "онкохематологично заболяване". Надявам се и други да го направят и да се видим на 30-ти в театър "София".\nС пожелание за приятен ден


Отново "Мач за Африка": Федерер и Надал ще играят пред 50 000 в Кейптаун - Спортни Новини\nРоджър Федерер и Рафаел Надал отново ще се изправят един срещу друг благотворително. Те ще проведат „Мач за Африка“ под организацията на фондацията на швейцареца. Те ще се изправят един срещу друг на Cape Town Stadium, който е с капацитет от 50 000 души. Освен двубоя поединично, ще има и срещи на двойки. Партньор на Маестрото ще бъде милиардерът Бил Гейтс, а испанецът ще играе с Тревър Ноа. Билетите ще бъдат пуснати в продажба през септември, а заработените средства ще отидат за бедни деца. „Това ще бъде една сбъдната мечта. Ще играя в родината на майка ми срещу…\nЗа първи път в Откритата ера: 30-годишните в 4 кръг на Голям шлем, са болшинство\nSport 20.09.2019 18:34\nSport 17.03.2019 10:01\nSport 19.07.2019 16:03 19.07.2019 16:59


Код на продукта: R-601\nСексапилна червена рокля с прашки. Изработена е от фина мрежа. Чашките и края на роклята са от дантела. Разполага с регулируеми презрамки.\nСексапилна червена рокля с прашки × 1 бр.


ПСС предупреждава: Опасност от лавини извън пистите в Банско | Bansko.net\nв Банско сега е10°\n»ПСС предупреждава: Опасност от лавини извън пистите в Банско\nЗа висока лавинна опасност в Банско предупреждават от планинската спасителна служба (ПСС). Спасителите уточняват, че това се отнася най-вече за фрийрайдърите, които се спускат свободно. По пистите в Банско е сигурно.\nСнеговалежът и меките температури са предпоставка за свличане на снежна маса. В планините на Банско има около 60-80 см паднал нов сняг, но новият сняг още не е направил връзка със стария слой, заради което скиорите трябва да са много внимателни.\nНай-застрашени са фриирайдърите, които всъщност най-често предизвикват лавините, когато карат извън ски зоната и пистите.\nНие апелираме да не ги напускат, в момента снегът е доста и е доста нестабилен. Хората, които обичат излетите в планината, зимните преходи, добре е да са снабдени с лавинни устройства и този лавинен комплект, за които винаги говорим - сонда, лопата дори, еърбег раница, но трябва да знаят, че и те не са нещо, което ги прави безсмъртни, заяви Атанас Уков от ПСС-Банско пред bgonair.\nЗасега само на установените писти е безопасно. От ПСС съветват да се разхождаме в планината с разум и с добре зареден телефон, който да използваме при нужда.\nПСС Банско предупреждава за нови лавини\nПСС: Има опасност от лавини в Банско\nПСС предупреждава да се следят табелите за лавинна опасност\nМаксимална степен лавинна опасност обяви ПСС-Банско\nОпасност от лавини над Банско


🎓 На Гергьовден всяка капка дъжд е жълтица - Uchiteli.bg\nНа Гергьовден всяка капка дъжд е жълтица\n6 май е известен като Гергьовден (наричан още Гергювден, Джурджовдън, Гюргевден) и е най-големият български пролетен празник. В някои народни песни се казва, че е „по-личен и от Великден”. На този ден православната църква чества великомъченик свети Георги Победоносец. Той е патрон на българската войска, затова 6 май е почитан като Ден на храбростта и българската армия.\nГергьовден - сватбеното съчетаване на жениха – Слънце и Земята\nСв. Георги е роден в Кападокия, Мала Азия. Заради воинските си способности бил удостоен с военен чин трибун. Светецът ревностно проповядвал християнската вяра и затова бил затворен в тъмница и посечен през 305 г. Близо до гроба му се заселил змей, който опустошавал околността, владеел водите и всеки ден искал човешка жертва, за да ги пусне на хората. Когато дошъл ред на царската дъщеря, св. Георги убил змея с копието си и така я спасил. Заради това светецът се почита като пръв змееборец в християнството. На иконите можете да го видите въоръжен с копие и яхнал бял кон, а прободеният змей се гърчи в краката му.\nСвети Георги е един от най-почитаните светци у нас. Покровител е на овчарите, нивите, стадата и растителността. Отбелязването на Гергьовден е свързано с много и разнообразни обреди и обичаи, а ние ще ви разкажем за най-известните от тях.\nРано сутринта на Гергьовден, още преди изгрев слънце, жени, моми и деца берат пролетни цветя и лековити билки, от които правят венци и китки. С венците украсяват прозорците и вратите на къщите, а китките връзват на котлите за мляко, нощвите и печеното агне. Зелени клони се слагат и върху завивките на децата. Смята се, че в навечерието на Гергьовден растителността и водата дават здраве и плодовитост. Затова има обичай рано сутрин всички да се търкалят по росните ливади, да се къпят в реки и извори. За да растат косите на момите дълги и здрави, ги мият с дъждовна вода, събрана на Гергьовден.\nПразничната трапеза обикновено е обща за цялото село и се прави на зелено. На нея, освен печеното агне и хлябовете, се нареждат и други обредни храни – прясно издоено мляко, квасено мляко, сирене, пресен чесън. Трапезата е придружена с песни, музика, танци, устройват се борби и състезания. През целия ден се играят гергьовденски хора, пеят се песни за змейове и самодиви, в които свети Георги побеждава ламята и отключва водите и плодородието. Традиционни са гергьовските люлки, които задължително се връзват на зелено дърво. Вярва се, че колкото по-високо се люлеят те, толкова по-високи ще пораснат посевите. На Гергьовден момите изпълняват обичая напяване на китки или пръстени, чрез който гадаели за бъдещата си женитба. Ако на Гергьовден завали, дъждът се посреща с радост. Според народна поговорка “на Гергьовден всяка капка дъжд е жълтица”. С празника са свързани и някои забрани: от Великден до Гергьовден нищо не се дава назаем, “за да не изхвръкне берекетът от къщата”.


# 30 22 дек. 2017, 23:14 ч.\nОрхидея, аз пък те разбирам много добре. В последно време и аз трябваше да преосмисля приятелствата си. От едната се отдръпнах по подобна причина. Имаше едно събиране, тип банкет,\nна което не ми се ходеше, но тя настоя. Отидох само заради нея, а тя дойде с друга нейна приятелка, през цялото време си шушукаха и аз се почувствах тотално изолирана. После не ми се обади с месеци, а когато го направи, беше пак заради работата на приятелката й, търсеше работа, а тя е в моята сфера, с една дума, за помощ. Какво да ти кажа, вече умишлено гледам да поддържам приятелства само с хора, на които им пука за мен и се сещат поне отвреме навреме да се обадят за да ме чуят как съм, а не само защото им трябва нещо, в противен случай започва да ми замирисва на използвачество. По-добре сама, отколкото в лоша компания, имам си достатъчно занимания. А тази жена не ти е приятелка, просто винаги си имай едно наум когато общуваш с нея.\n# 31 23 дек. 2017, 16:58 ч.\nвсе пак сте приятели, а не гаджета\nнормално е нещата д ас ана периоди, някакъв период сте непрекъснато заедно, после не чак толкова, после пак\nако имаш истинска нужда от рамо да поплачеш, дали ще те отреже\nили просто ти липсват ежедневните излизания и ревнуваш малко по детски\nимам една най-добра приятелка\nживеем на две крачки една то друга\nпонякога се виждаме и чуваме по три пъти на ден\nа друг път не се чуваме по две седмици\nзависи как те завърти живота\nтя си има приятели, с които общува без мен, аз също\nимаме и такива, с които се събираме всички\nи още не сме се развели по случая\nпомисли си дали не си твърде брилепчива и обсебваща\nи дали проблема не е другаде\n# 32 23 дек. 2017, 20:51 ч.\nБила си заместител. Като я няма нея ти играеш ролята на приятелка. Неприятно, но факт. По-назад прометох мнението на Бубанка, то е и най-адекватно според мен. Ако искаш да не я отсвирваш обаждай й се излизай с нея когато на теб ти е удобно и ти е кеф. И не си го слагай на сърце. И приеми, че ти е простко позната, за едно кафе и толкоз.\n# 33 23 дек. 2017, 21:33 ч.\nИ аз съм била в подобна ситуация. Трябваха ми години за да преживея една приятелка.Мислех я за много близка. Извода до който аз стигнах за себе си,е че за мен тя е била най-добрата приятелка ,аз за нея съм била просто приятелка. Откакто се примирих с тази идея мога вече да се срещам с нея спокойно и да не очаквам от нея повече, отколкото тя може да ми даде..Просто не влагам толкова чувства и нещата се случват по-добре.Приятелството е като любовта, не става насила-или го има ,или не.\n# 34 25 дек. 2017, 14:56 ч.\nОрхидея, ако това ще ти прозвучи успокоително, има къде-къде по-лоши неща и номера от приятелки. Имала съм най-различни случаи: запознавам ги с мъже/момчета, които са имали интерес към мен, но аз не. После тези 'приятелки' са ми използвали името - ами тя Магдалена каза да дойдеш на това парти, Магдалена каза 'еди какво си'. После злоба защо пък точно мен са харесали, а не тях, въпреки техните усилия и сплетни. Изоставяли са ме в тежки моменти, въпреки че аз съм била до тях в много тежки моменти и съм си оставяла моята работа и моите задължения само и само да ги отърва от някакви батаци.\nРазчистваш си обкръжението просто. Казваш си: по-добре, че сега я видях колко може да се разчита на нея, а не в някоя по-неприятна ситуация, не някой още по-гаден номер.\nНяма нужда от излишни емоции. Аз много отдавна дори нервна криза бях направила, заради един гаден номер от цяла група 'приятелки'. Колкото по-рано разчистиш такива хора от твоя кръг, толкова по-добре.\n# 35 30 дек. 2017, 03:35 ч.\nСъвсем ясно и видно е ,че това момиче те използва.Показва ти го по доста начини и ти трябва да го разбереш и да го приемеш ,колкото и да ти е тежко.Какво трябва да дойде и да ти го каже директно ли за да разбереш,че за нея си изтривалка? Всъщност и да го искаш тя няма да ти го каже,защото тогава няма да има полза от теб. Имала съм няколко такива случки и ти казвам от опит бягай , защото може да се окажеш и в по-трудна ситуация от тази.Като някой не иска да е приятел с теб не можеш да го накараш на сила не ти и трябва.Аз много добре разбирам,че ти е трудно и имаш нужда от приятел,но по-добре си го преживей сама така ще станеш и по-силна и изхвърли всичкия боклук от живота си.Всеки има приоритети в живота и никой няма да постави теб пред тях,бъди и ти така и не позволявай да поставяш пред себе си други хора,които да влияят на живота и емоциите ти.Пожелавам ти успех.\n# 36 30 дек. 2017, 13:33 ч.\nНякога и аз имах такава приятелка. Излизахме, споделяхме си, ходехме си на гости, всичко беше перфектно. После изведнъж се отдръпна, ей така от нищото, наистина нямам обяснение защо. Нито сме се карали, нито съм я обидила. Просто се дистанцира, спря да ми отговаря на съобщенията, на поздравите за празници. Веднъж се видяхме случайно на някакво събитие /работим в една сфера/, поздрави ме с усмивка, разменихме две думи и после ми обърна гръб и реши да говори с някой друг. Аз го преживях тежко, точно като теб, и продължих. Много се чудех дали да й се обяснявам, но реших, че това са излишни приказки. След като не се усещат сами, няма какво да говорим. Очевидно не означаваме нищо за тях.\nМежду другото единственото логично обяснение за отдръпването на моята приятелка, което ми хрумва, е, че май подозираше мъжа си в изневяра с една моя позната. Но никога не ми го каза, а и е абсурдно да е мислела, че аз съм била в играта и съм ги прикривала.\n# 37 2 ян. 2018, 18:36 ч.\nНа Ваше място щях веднага да се отдръпна от този човек и изобщо няма да го търся повече, докато не се присети той да ме потърси и когато ме потърси, студено ще се държа с този човек. Това не е твой приятел и внимавайте с кого споделяте. Много трудно се създава едно приятелство в днешно време. Хората в днешно време гледат единствено своя интерес и са пълни егоисти. Разбирам Ви, че искате да излизате с някого, да споделяте, да прекарвате времето заедно добре, но да служите като изтривалка на тази "приятелка". Не си струва. И още нещо, никога не търсете обяснение от някого. Никога няма да ви бъде дадено обяснение. Така ще изкриви разговора и ще бъдете обвинена вие. Преди търсех обяснения защо някой е постъпил по този начин, единственото, което получих е злоба, обиди и обвиняване. Болеше ме много, че близки за мене хора постъпваха по лош начин с мене, въпреки че абсолютно нищо не съм им направила, а само добро съм правила за тях, но впоследствие разбрах, че хората са просто такива - гледат интереса си, лицемери и егоисти. Вината не беше изобщо моя. Спрях да търся от когото и да е обяснения. Като някой не ми се обажда, въобще не го търся и аз и ако не ме потърси определено време, направо го изтривам от живота си! В днешно време трудно е дори да знаеш дали този човек е наистина твой приятел, въпреки че приятелството ви е продължило толкова много години. Щом са хора, може да се очаква всичко от тях.\n# 38 9 ян. 2018, 14:52 ч.\nЦитат на: possessed в сб, 23 дек 2017, 16:58\nИ защо да са глупости? Човек не може ли да обича приятелите си и да го заболи, като го отрежат?\nЧерна орхидея, аз пък те разбирам отлично. Била съм в такава ситуация и на 15 години, и на 35 години - ми и двата пъти ме заболя по абсолютно еднакъв начин! Просто втория път го преживях по-лесно. Моят съвет е да си пострадаш, ако трябва да си поплачеш и да продължиш напред - тази жена те използва, като няма други варианти и ако ти си се привързала повече към нея, отколкото тя към теб, е нормално е да го преживяваш по-дълбоко. Но... тази връзка е обречена, тя вече е изпробвала модел на поведение, ти си приела и сега за нея това е ок, затова ще повтори, потрети, почетвори... Помисли си дали можеш и дали искаш да си го причиниш.\n# 39 10 ян. 2018, 23:40 ч.\nЦитат на: черна орхидея в пт, 22 дек 2017, 17:25\nKatiABV изобщо не сравнявам двете неща. Не съм глупава и виждам отношение което не е ок. Какво да си затворя очите и да си свиркам ли. Странни хора има в този форум наистина. Лъха на злобарщина и комплексарщина. Звучиш като някоя лелка на 50+ , с около 20 котки, която няма ни една приятелка. За да разбереш кво ти говоря.\nАаа забравих вие сте пърфект , дъ бест. На вас нищо не ви се случва. Хаххха\nВместо това дебнете като хиени мърша и се нахвърляте, не с адекватен съвет. Защото даааа вие приятели нямате, ооо даа вас никой не ви наранява. И затова имате години да висите тука да се правете на такива, каквито ви се иска да бъдете в реалния живот. То в нета и баба знае и 2 и 200.\nАми какво да ти кажа - живот и здраве да е, скоро ще стана на 50+. Котки едва ли ще завъдя, не мисля, че е добра идея за човек а с астма, но не се заричам - знае ли човек, пък по принцип обичам и котки, и ,кучета, а доскоро имахме таралежче.\nИ точно понеже съм поживяла на този свят мога да ти кажа, че\nа) няма такова животно като ексклузивно приятелство. Желанието да обсебиш приятел е по-скоро патологично и вероятно говори за личен проблем, не за особеност или изключителност на връзката\nб) Има разлика м/у "приятел" и "добър познат" / "приятелче". Във втората категория влизат хората, с които си правим компания докато децата беснеят на площадката, примерно. Отношенията могат да са много добри, дори прекрасни - но едва ли изключително близки. В първата влизат хората, с които сме отраснали, с които ни свързват хиляди преживявания - особено в по-ранните години, онези, с които заедно сме се променяли, опознавали света, помъдрявали, ако щеш. Те винаги ще са по-близки и с предимство. И ако имаме ограничени възможности да се виждане, при всяко положение бихме предпочели тяхната компания при възможност... Понеже вече сме извървели целия труден и трънлив път по създаването на истинска връзка. Платили сме цената и е дошъл редът да берем плодовете.\n# 40 11 ян. 2018, 17:35 ч.\nВ момента моя колежка, с която бяхме сравнително близки, се държи така. А преди 4 години се възмущаваше, че нейната тогавашна "съкафезничка" я отсвирила след идването на един колега, с когото не е ясно какви са (но това е друга история). Сега по същия начин тя не общува с мен заради нежеланието на един колега да е в моята компания.\nОще малко ми остава да я отрежа в прав ред, ако дойде за някакво съдействие, но все си казвам "Карай да върви", обаче може би изглеждам бунак в нейните очи.\nНе се впрягам, само споделям.\nРазбирам авторката, чувства се самотна след раздялата с мъжа си. Тук форумът много помага.\n# 41 12 ян. 2018, 10:54 ч.\nЗа съжаление хората се променят. В един момент с някого си бил много близък, но изведнъж този твой приятел се променя и открито под "скрити" действия ти показва, че въобще не го интересува за теб вече и само му досаждаш, като го търсиш. Като се срещнеш или се обадиш по телефона, се държи дръпнато и студено. Опитваш се да поговориш с този твой приятел, тъй като сте били близки, но той или ти отказва да говори с тебе, или цялата вина стоварва върху теб самия. Единственият вариант е просто да спреш всякакви взаимоотношения с този човек. Боли много, когато си бил с някого много близък, когото си го приемал като твой брат или твоя сестра.


Интернет безопасност - BookZone.BG\nНачало Книги Научна литература IT технологии Интернет Интернет безопасност\nВреме е да си дадем сметка, че в интернет човек е в опасност, също както в някой квартал с лоша слава през нощта. Александър Ненов, някогашен хакер и настоящ интернет предприемач, знае по-добре от всеки какво е нужно да правите (или да не правите), за да защитите не само себе си, но и децата си. А те са най-уязвими за безбройните опасности, които дебнат в онлайн пространството.\nОт „Интернет безопасност” ще научите как да криптирате съобщенията и паролите си, както и какво да правите, ако ви хакнат профила; как да пазарувате сигурно с кредитна карта през интернет; какви са признаците, че някой е проникнал в компютъра ви и краде лична информация или дори ви следи през камерата; социалните мрежи – предимства и недостатъци, какви лични данни си струва да им дадете.\nИ най-важното – как да забележите, че детето ви влиза в опасни сайтове и какви са последствията от това: сексуалната изнуда, която може да започне дори от обикновен чат, трафика на хора, опасните секти, агресивните тролове и речта на омраза, която е по-скоро практика, а не изключение. Всички тези заплахи са напълно реални и е важно детето ви да получи подкрепа от вас, преди да е станало твърде късно…


Осъдиха Хари Магуайър - NBOX - Всички новини\nОсъдиха Хари Магуайър\nКапитанът на английския футболен гранд Манчестър Юнайтед Хари Магуайър получи условна присъда от 21 месеца и 10 дни, след като беше признат за виновен от гръцки съд за хулигански прояви след скандал на остров Миконос, където английският футболен национал беше на почивка, съобщи „Скай спортс“\nМагуайър, брат му Джо и приятелят им Кристофър Шарман бяха арестувани след сбиване пред нощен клуб през миналата седмица.\nВ последствие те бяха освободени и напуснаха страната, но получиха обвинения за нарушаване на обществения ред, непристойно поведение и псуване на публично място, съпротива при арест и опит подкуп на полицаи.\nТримата бяха признати за виновни по делото, което беше разгледано по съкратена процедура. Те не присъстваха в съдебната зала, а бяха представени от екип от адвокати. Англичаните ще обжалват наказанието.\nСанкцията е условна за следващите три години, тъй като това е първото им нарушение в Гърция и обвиненията са за дребно престъпление, предаде БНР.\nпредишна статияУкрайна затвори границата за чужденци\nСледваща статияФерибот спаси 5-годишно момиче, след като морето го отнесе навътре\n"Мърсисайдци" запазиха шансове да попаднат в Топ 4 Ливърпул победи Манчестър Юнайтед...


Брадато лешоядче се излюпи в Спасителния център на Зелени Балкани - tvstz.com\nПосредством камерата, поставена в гнездото на птиците в Спасителния център за диви животни е забелязана малка дупка в яйцето. 24 часа по-късно тя така и не се уголемява. Това е ясен знак, за екипа на Центъра, че нещо не е наред.\nПод вещите указания на Алекс Лопис от VCF и въпреки риска да бъдат сериозно нападнати от бдителните родители на малкото, екипът влиза в гнездото и взима яйцето. След това, отново под погледа на Алекс, асистира на малкото да излезе от черупката. Оказва се, че положението на тялото му е такова, че е имало, наистина, малък шанс да се справи само. Последвал кратък тоалет и претегляне, след което било оставено да си почива цяла нощ в инкубаторите на Центъра.\nВ гнездото, под вещите грижи на родителите е останало второто яйце. То трябва да се излюпи най-късно след 8 дни. Тогава, ако всичко е наред, ще е негов ред да посети инкубаторите, а по-големичкото и вече позаякнало, ще се върне при родителите.\nТова е третото люпило и четвъртото малко на двойката, която миналата година, отново не без помощта на екипа на Спасителния център и Алекс Лопис, отгледа едно малко, а през 2016 година, когато беше и първата година в която птиците се размножиха, малките бяха две.\nЕтикети:брадат лешояд, зелени балкани, излюпване\n26.05.2019 • Европейски избори 2019 , Новини


Everlast Large Logo OTH Hoodie Junior Boys (53605126_6) - Sports.mymall.bg\nПродуктов код:: 53605126\nEverlast Fluo Logo Hooded Jumper Mens е продукт произведен от висококачествени материали, внос от UK.\nДоставката на Everlast Fluo Logo Hooded Jumper Mens ще бъде извършена в период от 6-11 работни дни на посочения от Вас адрес.\nСигурността при покупката на Everlast Fluo Logo Hooded Jumper Mens се гарантира от многогодишното ни присъствие на пазара, както и от хилядите доволни наши клиенти.\nEverlast Fluo Logo Hooded Jumper Mens както и всички артикули от категория с марка everlast са с доказано качество, гарантирано от дългогодишния опит на производителя.\nОсвен артикулите с марка everlast, в нашия магазин може да откриете и артикули на всички световноизвестни спортни марки като Nike, Adidas, Puma, Reebok, Lee Cooper, Airwark, Dunlop, Slazenger, Lonsdale, Kappa и много други.\nОсвен голямото разнообразие от брандове, при нас ще намерите и огромно разнообразие от спортни стоки и аксесоари. Ние предлагаме маратонки, тениски, якета, шапки, шалове, ръкавици, суичъри, бански костюми, палатки, фитнес екипировка , обувки и много други.\nВ sports.mymall ще откриете артикули за всички спортове – боулинг, аеробика, бейзбол, екипировка за езда както и много други.\nEverlast Large Logo OTH Hoodie Junior Boys (53605126_6)\n-100% Polyester-- Mens Jumper -Cuffed Sleeves-Cuffed Bottom-Dual Drawstring Hood-Pouch Pocket-Machine Washable-Graphic DesignEverlast Fluo Logo Hooded Jumper MensEverlast Fluo Logo Hooded Jumper Mens е продукт произведен от висококачествени материали, внос от UK. Доставката на Everlast Fluo Logo Hooded Jumper Mens ще бъде извършена в период от 6-11 работни дни на посочения от Вас адрес. Сигурността при покупката на Everlast Fluo Logo Hooded Jumper Mens се гарантира от многогодишното ни присъствие на пазара, както и от хилядите доволни наши клиенти. Everlast Fluo Logo Hooded Jumper Mens както и всички артикули от категория с марка everlast са с доказано качество, гарантирано от дългогодишния опит на производителя. Освен артикулите с марка everlast, в нашия магазин може да откриете и артикули на всички световноизвестни спортни марки като Nike, Adidas, Puma, Reebok, Lee Cooper, Airwark, Dunlop, Slazenger, Lonsdale, Kappa и много други. Освен голямото разнообразие от брандове, при нас ще намерите и огромно разнообразие от спортни стоки и аксесоари. Ние предлагаме маратонки, тениски, якета, шапки, шалове, ръкавици, суичъри, бански костюми, палатки, фитнес екипировка , обувки и много други. В sports.mymall ще откриете артикули за всички спортове – боулинг, аеробика, бейзбол, екипировка за езда както и много други. , everlast


Райска ябълка. Ние избираме. Ние съхраняваме. Ние ядем - Зърнени храни\nРайска ябълка. Ние избираме. Ние съхраняваме. Ние ядем\nЗдравейте скъпи приятели! Сезонът на хурма е в разгара си. Плодовете са много ценни за здравето. Смята се, че узрява през октомври-декември. В края на септември обаче щандовете на супермаркетите и пазарите започват постепенно да се пълнят с плодове с оранжева топка. Наслаждаваме им се като деца. Купуваме и ядем. Вкусно, сладко! Наскоро се хванах да мисля, че не знам нищо за нея. Казват, че е полезно. Знаеш ли какво? Предлагам да го разбера. Така че, хурма - ползи и вреди за човешкото тяло.\nКогато събирах материали за тази публикация, научих много интересни факти. Надявам се и на вас да ви е интересно.\nКакво е хурма?\nХурма е името на цял род растения, които растат в субтропиците и тропиците. Тя включва широколистни и вечнозелени дървета и храсти.\nПринадлежи към семейство Ebony. Роднина на известната абанос.\nПри благоприятни условия може да живее до 500 години.\nМного от тях имат ядливи плодове. Повечето хора погрешно ги наричат плодове. Всъщност това са горски плодове.\nКитай се счита за родно място на хурма. Учените твърдят, че преди 2000 години хората са започнали да ядат плодовете му. Обаче тогава тя изглеждаше различно. Беше малка, с размерите на череша. В Китай днес можете да намерите сортове в дивата природа, които са запазили първоначалния си вид..\nОт Китай растението дойде в Япония. Оттам се разпространи по целия свят. В Русия хумата се отглежда в Крим и Краснодарски край.\nЕдно възрастно дърво дава 200 - 300 кг плодове.\nВсичко представлява стойност:\nплодовете и техните семена са богати на витамини и минерали;\nлиста и листенца - имат антимикробни свойства;\nдървесината се характеризира с твърдост и качество.\nВ Китай, Япония и Корея мебелите се изработват от дърво. В САЩ - спортно оборудване.\nЛистата се поставят в чай. В Япония е обичайно да се увива суши в тях, за да бъдат по-дълго свежи..\nЧайовете се варят от листа, венчелистчета, семена. Приготвят се витаминни отвари.\nСемената се смилат - правят брашно. От него се пече хляб. Сушени се ядат като тиква.\nПлодовете се ядат пресни и сушени. Правят невероятни десерти. Използва се в традиционната медицина.\nКакво е богато на Бери\n"Оранжево сърце" е името, дадено на хурма на Изток. Плодовете му са едри - 200 - 300 грама. Те имат плътна кожа и восъчно покритие.\nХурма е на второ място след цитрусовите плодове сред субтропичните плодове по своите хранителни и лечебни свойства.\nПо отношение на количеството витамини и наличието на диетични фибри дори надминава ябълка. Богат е на калий, магнезий, калций, желязо.\nЗрелите хурми са богат източник на плодова захар. 18-25% са глюкоза и фруктоза. А в сушените плодове той достига 62%. Много провитамин А, витамин С. Протеини, танин, протеин, танини и пектинови вещества, органични киселини, минерални соли.\nХранителна стойност на 100 g продукт съдържание\nСъдържание на калории 67 ккал\nпротеин 0,5 g\nМазнини 0,4 g\nВъглехидрати 15,3 g\nвода 81,5 g\nцелулоза 1.6 g\nОрганични киселини 0,1 g\nГликемичен индекс 45\nВитамини и минерали Съдържание в 100 грама Процент от дневните нужди\nВитамин А 200 mcg 20%\nВитамин В1 0,02 mg 1%\nВитамин В2 0,03 mg 2%\nВитамин Ц 15 mg 21%\nВитамин Е 0,5 mg пет процента\nВитамин B3 (PP) 0,3 mg 2%\nВитамин В6 0,1 mg пет процента\nВитамин В9 8 µg 2%\nВитамин К 2,6 μg 2%\nкалий 200 mg 8%\nкалций 127 mg 13%\nмагнезий 56 mg четиринайсет%\nфосфор 42 mg 4%\nнатрий 15 mg 1%\nЖелязо 2,5 mg 18%\nХурмата е от полза и вреда за човешкото тяло\nХурмата се нарича сърдечна ябълка. И това не е случайно! Благодарение на значителното съдържание на калий и магнезий, той има благоприятен ефект върху сърдечния мускул, нормализира кръвното налягане. Има диуретични свойства.\nВитамин С придава еластичност на кръвоносните съдове.\nБлагодарение на високото си съдържание на магнезий, в комбинация с витамини от група В, предотвратява образуването на камъни в бъбреците. Подобрява нервната проводимост. Има успокояващ ефект върху тялото.\nБерито съдържа по-мощен антиоксидант бета-каротин от тиквата, доматите, чушките. Бета-каротинът е предшественик на витамин А. Полезен е за човешката нервна система - помага за борба със стреса. В същото време предпазва клетките от свободни радикали, а цялото тяло - от инфекции. От съществено значение за кожата. Помага да я поддържате твърда и гъвкава.\nНаличие на желязо - предотвратяване на анемия.\nПлодът съдържа танин. Именно той придава на плода вискозен вкус. Това е същото биологично активно вещество, което се намира в чая. Той защитава нервните клетки. Хармонизиране на процесите на възбуждане и инхибиране. Помага за подобряване на работата. Дарява плодове с бактерицидни свойства.\nТанините имат противотуморен ефект.\nБогат е на бавни въглехидрати - естествени захари и фруктоза. Благодарение на това стимулира отделянето на хормони на радостта - ендорфини. Наздраве. Предпазва от депресия.\nИзточник на диетични фибри и пектин. Елиминира токсините от тялото, осигурява добро изпражнение. Превенция на рак на червата.\nСокът от хурма има бактерицидни свойства. Способен да убива E. coli и сено бацил, Staphylococcus aureus.\nКой се препоръчва хурма?\nНа всички, които нямат противопоказания.\nА също и за следните заболявания:\nПо-добре е да го откажете в следните случаи:\nако сте претърпели операция на стомаха;\nако страдате от тежък диабет.\nТанинът се свързва лесно с твърди влакна. В резултат на това в стомаха може да се образува полимерна бучка - фитобезоар. Стомахът със слаби двигателни умения няма да може да го изтласка сам. Единственият изход е операцията.\nПроцесът на образуване на фитобезоар се усилва от протеини. Те могат да влязат в тялото чрез храна. Ето защо пиенето на мляко от хурма е опасно дори за здрави хора..\nКолко и как да ям\nХурма е източник на въглехидрати и хранителни фибри, витамини и микроелементи. Трябва обаче да се помни, че той има доста висок гликемичен индекс..\nЗа възрастни, страдащи от диабет и затлъстяване, отслабване, препоръчителната доза е 150 грама на ден.\nАко няма такива проблеми, дозата може да се удвои. 300 грама или 2-3 плода на ден.\nСпоред диетолозите най-доброто време за консумация на хурма е 16 часа. В този момент настъпва промяна в биоритмите на човека. Тялото се нуждае от подкрепа. Сладката следобедна закуска не само ще даде сила, но и ще подобри настроението ви..\nПолезно ли е за деца\nЗрели плодове могат да се дават на деца от 3 години. Но в ограничени количества. Те ще подобрят апетита ви. Особено полезен за тези, които се хранят зле.\nПресният сок е по-добър за бебета. В арменската народна медицина се използва за измиване на устната кухина на бебетата. Освен това ще помогне при редица заболявания..\nПри настинка е по-лесно детето да изплаква гърлото с пресен сок, смесен с 3,5 супени лъжици преварена вода, отколкото с лекарства. И резултатът ще бъде същият.\nПри хронична диария се дава и пресен сок или отвара от горски плодове за фиксиране на стомаха..\nВисококачествен плод - гладък, месест, богат на цвят, с кафяви венчелистчета. Ако плодът е твърд, значи не е узрял. Дайте предпочитание на мекия му брат. По-добре е да изберете не класическия плод от хурма, а кралята.\nКакво е "kinglet"\nМного хора вярват, че кралето е определен вид хурма. Всъщност това не е така. Кралята е хурма, която се развива от цвете, опрашено от пчела. Не всички цветя обаче се опрашват от пчелите. Ако тайнството не се е състояло, тогава се развива плод, наречен хурма. Ето защо "кралетата" и обикновените плодове съжителстват спокойно на едно и също дърво..\nКралето се отличава със своята сладост, тъмна каша и голям брой семена. Лесно е да се идентифицира по външните му характеристики. На върха на пръстена му - пукнатини.\nЦенен е заради факта, че не плете дори в незряла форма. Именно тези плодове трябва да се предпочитат. Намирането му по рафтовете обаче не е лесно..\nТрудно е да се транспортира. Той е зрял и сладък. Бързо се влошава и набръчква. Следователно, можете да го купите в райони, в които хурма не расте, можете да замразите само..\nДруго нещо е обичайната хурма. Най-често именно нея виждаме на рафтовете на магазините..\nКак да премахнете вискозитета\nАко сте купили вносна хурма, най-вероятно в нея няма вискозитет. Например испанските производители се борят с този „недостатък“ на плодовете по прост начин. Кутии с горски плодове се поставят в запечатани камери, там се инжектира въглероден диоксид. Хурмата става сладка. В същото време мекотата остава еластична, като ябълка.\nКогато се третира с въглероден диоксид в плод, се задейства каскада от реакции. Причинява се от липса на кислород. В резултат на това разтворимият танин, съдържащ се в плодовете, се трансформира в неразтворима форма..\nВ Русия все още няма толкова скъпо оборудване. Затова плодовете с стипчив вкус често попадат на нашите трапези. Има няколко начина за справяне с него..\nНезрелите плодове ще станат меки и сладки, ако се съхраняват на стайна температура, докато узреят.\nСложете неузрели хурма в торбичка, добавете банан или ябълка. Завръзвам. За един ден - две плодове ще узреят.\nЗадръжте в топла вода за 10 - 12 часа.\nЗа да замръзне.\nЛекувайте с алкохолни пари. Пътят на испанските селяни. Плодовете се поставят в чаша. Изсипете там алкохол. Затворете с капак. След няколко дни плодовете могат да се консумират.\nЛечение с варовинен разтвор Този метод се използва в Китай. Разредете вар във вода в съотношение 10: 1. Плодовете се заливат с разтвор. След няколко дни те не само ще загубят стипчивостта си, но ще станат по-сочни. Ще се съхраняват по-добре.\nФумигация. Плодовете на плодовете се поставят в контейнер с дупка в дъното. През него се пуска дим. Затворете капака. След един ден плодовете стават сладки.\nНай-добрият метод за съхранение е замразяването. В тази форма плодовете запазват всички полезни свойства за шест месеца.\nСушене. В тази форма плодовете могат да се съхраняват не повече от 3 месеца. Тогава те губят полезните си свойства..\nТема: „Хурма - ползи и вреди за човешкото тяло“ - е изчерпана. Това е всичко!\nВ заключение предлагам да гледаме излизането на програмата „На най-важното“. В средата му има история за хурма.\nНе забравяйте да се абонирате за актуализации на блога!\nХурма: ползи и вреди за човешкото здраве, противопоказания\nВсяка есен рафтовете на магазините и пазарите светят с ярко слънце - плодове от хурма. Такъв необичаен, но приказно вкусен плод ни е познат още от детството..\nРодителите ни буквално ни натъпкаха с естествени лакомства и казаха, че е много полезно. Но нали? Хуманите наистина ли са полезни за здравето ни??\nПроизход и характеристики\nХурма принадлежи към семейство Ebony и е тропическо и субтропично широколистно дърво с височина до 15 метра, но по-често се срещат екземпляри до 5 метра. Родина - Китай, сортът е често срещан и в Турция, Америка, Австралия, Италия и Европа, често се среща като диворастящ представител в Кавказ. В Китай можете да намерите дървета, чиято възраст достига няколкостотин години, има екземпляри с 500-годишна история..\nХурма предпочита лека почва, дренирана с едър пясък. В природата има храсти, което е най-интересно, през есента и дървета, и храсти проливат листата си, оставяйки само огнени оранжеви плодове по клоните.\nВ древна Гърция плодовете били наричани „храна на боговете“ или „божествен огън“. И това не е изненадващо, цветът и вкусът на плодовете обясняват всичко. Хурмата се нарича още слива от фурми, а на таджикски език "вид дърво" означава - дарахтет.\nРастението е широко използвано: в сладкарското изкуство - има неограничен брой рецепти за вкусни десерти, а в промишлеността - използва се дърво от някои видове дървесина.\nСортове и техните разлики\nВ света има около 1500 разновидности на ядливи и неядливи хурма. Най-често срещаните са:\n„Кинглет“ - плодът е с кръгла форма, сладък и много вкусен, оранжев на цвят, горски плодове придобиват кафяв оттенък, когато узреят. Най-популярният тип на вътрешния пазар.\n"Голямо крале" - същото като кралето, но плодът е по-голям. Вкусът е идентичен. Има един вид орехов послевкус.\n"Мандаринова хурма" - мед. Сортът е много сладък, дори сладък, не можете да ядете много такива деликатеси, като пулпата, когато е напълно узряла, придобива желеобразна консистенция със светло оранжев, жълт оттенък. Прилича на форма на мандарина: малка, кръгла, леко сплескана. Има проблеми по време на транспортиране поради твърде нежна желе каша.\n"Биково сърце" - сладки и едри плодове с ярко оранжев цвят. В разреза узрялата каша има оранжев нюанс, не потъмнява. Когато узрее, доматената хура става нежна, сочна и трудна за транспортиране. Овална форма.\n"Смокиня" е най-ранният сорт, който се появява пред всеки друг по нашите рафтове. Вкус - сладък, цвят - оранжев, узрял - шоколад, форма - необичайно малък, сплескан, прилича на смокиня.\nШарон е супер мега сладък сорт. Той е много прикриващ и надминава сорта мед по сладост. Вкусно твърдо и меко. Отглежда се в Азербайджан и Италия. Транспортира се само в кутия, има опасност от счукване на вкусно лакомство в опаковката.\n„Египетски“ - удължен, наподобява по форма оранжев български пипер. Това дава малко на вкус пред своите събратя. Пулпът е жълто-оранжев по време на зреене, а когато узрее, е оранжево-кафяв, мек и сочен.\nВсички сортове са много сочни и сладки, с тръпчив вкус, който създава стипчив ефект в устата. Едно зрънце може да съдържа от 2-4 до 10 семена, но има семена без семена. Семената са твърди, продълговати, странично сплескани, кафяви на цвят. Те могат да се покълнат у дома и да получат красиво декоративно растение..\nХимичен състав и съдържание на калории\nВсяко зрънце има набор от полезни компоненти и микроелементи, които насищат тялото с енергия, сила и здраве. Високото съдържание на витамини А, С, Р, Е, група В говори за ползите на плода за кръвоносните съдове, кръвоносната система, сърцето. Бета-каротинът се бори с рака и образуването на ракови клетки. Всички тези елементи поддържат тялото, укрепват имунитета и предпазват от вредното въздействие на съвременната екология. Каротинът, разграждайки се в организма, насърчава производството на растежен хормон при децата.\nВ допълнение, плодът е богат на полезни микроелементи:\nЙод - защитава и укрепва щитовидната жлеза, укрепва имунната система, активира мозъка и концентрацията.\nКалий - отговаря за нормализирането на кръвното налягане, мозъчната функция, намалява склонността към алергии.\nКалцият е жизненоважен за мускулно-скелетната система. Укрепва костите, хрущялите, мускулите, зъбите, косата.\nНатрий - участва активно в регулирането на кръвното налягане, мускулните контракции, нормализира сърдечната дейност и е полезен за храносмилателната система.\nФосфор - отговаря за укрепването на костната тъкан, участва в усвояването на витамини, бъбреци, мускулна тъкан, влияе върху производството на хормони и ензими.\nМагнезият - издържа на радиация, полезен е за работата на сърдечно-съдовата, нервната, имунната система, понижава кръвната захар, участва в синтеза на протеини, мазнини и въглехидрати. Много полезен за женското тяло.\nЖелязо - повишава хемоглобина, оксигенира всички тъкани на нашето тяло и е жизненоважно за функционирането на всички системи.\nВсички минерали имат благоприятен ефект върху функционирането на цялото човешко тяло, укрепват имунитета и се противопоставят на много заболявания, но полезните свойства на хурма не свършват дотук.\nПлодът бързо задоволява чувството на глад, диетолозите съветват да го включите в диетата по време на гладни дни или диети. Калоричното съдържание на продукта е 67 kcal на 100 грама. Съставът съдържа протеин - 0,5 g, мазнини - 0,4 g и въглехидрати - 15,3 грама. Фруктозата и глюкозата не изостават, тяхната каша съдържа до 15%, а количеството антиоксиданти е не по-малко, отколкото в зеления чай.\nПолзите и вредите от хурма за организма\nКакто всички плодове, хурмата има редица положителни и отрицателни страни. Притежава богат минерален и витаминен състав, той помага в борбата с проблемите на повечето хора - анемия, заболявания на сърдечно-съдовата система, настинки. Но може да причини алергии и да бъде вредно за пациенти с гастрит и стомашна язва.\nБогатата му композиция поставя китайските плодове наравно с ябълки и смокини. Защо хумата е полезна за организма:\nПектинът, който съдържа, има стягащ ефект върху червата, подобрява апетита, настроението, укрепва организма като цяло.\nФибрите - подобряват храносмилането и облекчават спазмите с диария и лошо храносмилане, активно участват в производството на храносмилателни ензими.\nПолезно е да ядете хурма за хора, които имат проблеми със стомашно-чревния тракт, но с язва, трябва да се консултирате с лекар.\nХурма е източник на антиоксиданти, който перфектно почиства тялото от токсини, радиация, почиства черния дроб и жлъчката.\nСокът от един плод се разрежда в 100 мл вода и гаргара при кашлица и настинка. Плодовете имат благоприятен ефект върху лечението на заболявания като тонзилит и бронхит.\nМинералният състав ви позволява да обогатите кръвта с кислород и желязо, да повишите нивото на хемоглобина, да укрепите сърдечния мускул и да нормализирате кръвното налягане. Сокът е изключително полезен при хипертония, анемия, проблеми с щитовидната жлеза.\nСлънчевият плод развеселява, облекчава есенния блус и депресията. Укрепва нервната система, като я прави по-малко податлива на стрес и умора.\nПолезността се наблюдава и в работата на мускулната тъкан, борбата срещу преждевременното стареене и образуването на възрастови петна. За тези факти хурмата се използва в козметологията, като от нея се правят маски, кремове и шампоани..\nСъставките на плода укрепват зрението.\nАктивира бъбреците, е диуретик, който лесно може да избави тялото ви от излишната влага.\nПлодът се използва активно в диетата на много диети. Изяждайки 1-2 парчета, ще се отървете от глада за дълго време, настроението ви ще се повиши, тялото ще получи добро снабдяване с витамини и минерали.\nБерилото ще бъде полезно с дозираната му употреба, не трябва да преяждате, в противен случай всички полезни компоненти ще се обърнат срещу вас. Кой и как е полезно да ядете сладки плодове:\nПри бременни жени подуването намалява, сърдечният мускул, имунитетът и нервната система укрепват. Жените са по-малко изложени на стрес и безсъние. Хемоглобинът и предлагането на витамини и минерали се увеличават.\nЗа жени и момичета. Благодарение на минералите, които съставляват продукта, менструалният цикъл и менопаузата се нормализират, рискът от инсулт се намалява, кръвоносните съдове се нормализират, кръвното налягане се нормализира, кожата и мускулите стават по-еластични и се наблюдава подмладяващ ефект..\nЗа мъже. Общ ефект върху органите и функционалните системи, както и предотвратяване на аденом на простатата и повишаване на потентността.\nПротивопоказания за хранене\nВисокото съдържание на танин причинява усещане за парене и болка в стомаха, а яденето на лакомството на празен стомах ще доведе до слабително действие поради танините, което може да бъде опасно в някои ситуации. Може да се появи и индивидуална непоносимост и сериозни алергии, в този случай е необходимо да се въздържате от приема на ястия, съдържащи хурма, и да отидете в болницата. Полезните свойства и противопоказанията на хурма говорят сами за себе си, има повече ползи, но не трябва да ядете плодове за хора от следните категории:\nКърмещи майки. Дори малко парче лакомство може да причини алергии у вашето бебе. Когато се появи диатеза, е необходимо да се изключат от диетата оранжеви и червени храни..\nДеца под три години. Както и в първия случай, на малките деца е нежелателно да се дава хурма. Поради не напълно оформената храносмилателна система, в бъдеще могат да възникнат сериозни проблеми..\nДиабетици тип 1. Продуктът, съдържащ захар, може да доведе до повишаване на кръвната захар на пациента и до увреждане на други функции на тялото. Дневната доза може да се определи от лекаря, всичко зависи от сложността и вида на заболяването.\nЕрозивен гастрит, язва. Ако диетата е нарушена, стомашната лигавица се дразни и се развиват язви и ерозии. Но продуктът е одобрен за пациенти с гастрит с висока киселинност. Плодът не съдържа киселина, поради което не дразни лигавиците.\nАлергии и индивидуална непоносимост.\nЗапек и хемороидални прояви.\nЦистит, пиелонефрит и други заболявания на пикочните пътища и бъбреците. Диуретичният ефект, който плодът има, увеличава натоварването на пикочния мехур, което го прави още по-възпален.\nХората трябва да се хранят с повишено внимание след операции и собственици на чревни сраствания..\nНе трябва да пиете продукта със студена вода или мляко, а неузрял плод ще доведе до залепване на вещества вътре в стомаха, затова дайте предпочитание на узрели плодове.\nТайните на избор\nКутиите съдържат до 30 парчета плодове, но кой да изберете и как да го направите правилно? Когато купувате плод, обърнете внимание на външния му вид. Появата на вдлъбнатини, плесен, разкъсвания, мръсотия по повърхността на продукта не е разрешена. Зрелите плодове имат наситено оранжев цвят с кафяви ивици и черни петна. В контекста целулозата е мека, сочна, кафява или тъмно оранжева на цвят. Кожата е тънка и нежна, повърхността е гладка.\nНе трябва да купувате неузрели плодове, светъл нюанс или твърди. Ако вече сте се натъкнали на такова качество, можете да го промените. За целта го замразете, като го оставите във фризера за 24 часа. Много плодове се берат зелени от дървото, това опростява процеса на транспортиране и узряването става самостоятелно. Дарбите на природата имат способността да узряват без майчинско присъствие, този процес се нарича обгазяване.\nОтглеждане на дърво у дома\nОт семената на узрели плодове може да се отглежда необичайно декоративно дърво. За да направите това, семето се покълва във влажни памучни подложки или се засажда веднага във влажна хранителна почва. Ако засаждането се извършва в контейнер с почва, тогава земята е покрита с филм, докато се появят първите издънки. Може да отнеме 10-14 дни.\nПокълналите семена се засаждат в лека, рохкава почва, обогатена с пясък. Вода, докато почвата изсъхне. Помня! Тропическият обитател обича топлината и се страхува от течение. Напускането няма да е трудно. Защо да не отглеждате толкова прекрасен плод на балкона си.\nПолзите и вредите от хурма, свойства, съдържание на калории, противопоказания\nХурма е субтропично растение. Храстите и дърветата от това семейство са дълголетни - живеят до 500 години. Латинското наименование на рода Diospyros е от гръцки произход и в превод в различни транскрипции означава „храна на боговете“ или „божествен огън“. Плодовете на растението са месести плодове с костилка (от 1 до 10), като за повечето членове на семейството плодовете са годни за консумация. Лечебните свойства на тези плодове са известни отдавна. Първото споменаване на плода датира от две хилядолетия. Хурма е богато хранилище от микроелементи и витамини, които имат благоприятен ефект върху организма.\nЗащо хумата е полезна?\nМесестото зрънце с ярко оранжев цвят е чест посетител на магазини и пазари от началото на есента. Плодът, който мнозина считат за плод, всъщност е плод с големи кости - семена. Вкусът е тръпчив, леко стипчив. В Русия сортовете хума се срещат най-често в продажба:\nKorolkovaya persimmon (най-сладката), друго име е Korolek; Шоколадово момиче (Zenji-Maru), плодове с тъмна каша; Хиакуме - удължени плодове, цвят от мед жълто до кафяво; Ябълка (Шарон). Сортът, получен чрез кръстосване на растение на хума с ябълково дърво, има нежен аромат. Плодовете нямат стипчивост и семена..\nПолзите от плодовете на хумата се обясняват с богатия им състав. Тази вкусна едра ягода има много положителни свойства:\nБета-каротин (провитамин А). Значителното съдържание на естествения антиоксидант бета-каротин помага за укрепване на очните мускули, защита на кожата от външни влияния и забавяне на процеса на стареене на кожата. Най-богат на провитамин А е сортът Шарон. Ретинол (витамин А). Нормализира метаболизма (метаболизма), укрепва имунната система, насърчава бързото зарастване на рани, бори се срещу вирусни заболявания. Най-много витамин А се съдържа в сорта Королек. Витамин С. Укрепва кръвоносните съдове, подобрява имунитета, участва в образуването на колагенови влакна на кожата. Калият. Подобрява проводимостта на сърдечния мускул, хематопоезата, нормализира сърдечната честота. Фосфор. Укрепва костната тъкан. Калций. Предотвратява образуването на кръвни съсиреци. В комбинация с флуор, той укрепва зъбите. Магнезият. Отговаря за енергийните процеси, подобрява метаболизма. Йод. Предотвратява заболявания на щитовидната жлеза. Полифенолите. Почистете кръвоносните съдове, произвеждайте "добър холестерол".\nХурма има диуретичен ефект, подпомага отделянето на натриеви соли. Този фактор има положителен ефект върху нормализирането на кръвното налягане, предотвратява развитието на уролитиаза. Яденето на плодове повишава нивата на хемоглобина в кръвта.\nСъдържанието на хранителни вещества и съдържание на калории може да варира леко в зависимост от вида на плодовете. Стойността на калорийното съдържание и наличието на витамини и микроелементи в 100 g пулпа са представени по-долу:\nсъдържание на калории - 65 kcal; мазнини - 0,4 g; въглехидрати - 34 г; протеини - 0,8 g; калий - 310 mg; натрий - 1 mg; витамин С - 66 mg; калций - 27 mg; желязо - 2,5 mg.\nПлодовете активно се борят с вредния холестерол. Навременното изгаряне на мазнините, които плодът стимулира, ще поддържа черния дроб да работи безпроблемно. При хора над 50 години въвеждането на хурма в диетата може да предотврати развитието на катаракта. Положителният ефект върху централната нервна система допринася за подобряване на настроението и повишена устойчивост на стрес.\nС помощта на въвеждането в диетата е възможно да се заменят редица лекарства с плодове. Хурмата е особено ефективна при лечението на сърдечно-съдови заболявания. Полезните свойства на хурма правят възможно използването й в комплексното лечение на такива патологии:\nнастинки; сърдечни дефекти; бъбречнокаменна болест; заболявания на отделителната система, уролитиаза; белодробна болест (включително туберкулоза); ставни болки; лошо храносмилане, остро възпаление на стомаха и червата; дефекти на кожата.\nЛечебните свойства са важни за черния дроб. Яденето на хурма в храната ви позволява да поддържате естествената бариера на органа, а грубите влакна подобряват липидния метаболизъм. Въвеждането на Korolk в ежедневната диета помага за предотвратяване на цироза. Плодът премахва токсините, които се натрупват поради лоши навици, стрес и употреба на лекарства. С диуретик, хурма може да действа като естествен диуретик.\nКак да използвате хурма правилно\nЗа да използвате хурма в здравословна храна, трябва да изберете правилните плодове, когато купувате. Цветът на Бери трябва да бъде равномерен, приятен оранжев. Листата са леко изсъхнали, кафяви. Не избирайте плодове с черни точки по кожата. Това показва, че плодът е презрял и не е подходящ за лекарствена употреба..\nТоплинната обработка запазва всички полезни свойства на плода. Но въпреки това лекарите препоръчват да се яде сурова хума. С кожа или не - зависи от предпочитанията на човека.\nЗа да постигнете благоприятен ефект и да не навредите на тялото, трябва да ядете 3-4 плодове на ден. Можете да се запасите с хурма за шест месеца. Но в консерви, приготвени у дома, има загуба на витамини. Замразената хурма запазва своите лечебни свойства, така че е по-добре да откажете консервирането и сладкото и да замразите плодовете. Замразените плодове могат да се съхраняват в продължение на 6 месеца.\nАко закупените плодове се оказаха неузрели, можете да използвате този метод: увийте плодовете в хартия и ги изпратете в хладилника. Това ще узрее и ще бъде готово за ядене. По-добре е да не ядете хурма със стипчив вкус. Това може да доведе до запек. Танините в хурма придават стипчив вкус. За да се отървете от него, плодовете трябва да се поставят във фризера за 2 дни. След това можете да ядете плодовете, като предварително изрежете областта на стеблото.\nНе можете да ядете горски плодове на празен стомах и в комбинация с лесно смилаеми протеини: риба, мляко, морски дарове. Комбинирайки се с протеини, танините образуват гъста бучка. Изсушените и сушени по естествен начин хурмите не губят своите качества. Такива плодове са полезни при хипертония, но не се препоръчват при диабет..\nЗащо хурма е полезна за жени\nПолзите от хурма при лечението на често срещани заболявания са обективни, но заслужава да се отбележи лечебните свойства за жените. Като въведете хурма в ежедневната си диета, можете да забавите стареенето на кожните клетки, да укрепите ноктите и косата.\nЗрелите плодове без разваляне и гниене се използват широко в козметологията. Пулпът се използва в маски за проблемна кожа и да се отървете от старчески петна, а сокът се добавя към шампоани и лосиони за коса.\nВисокото съдържание на калий помага по време на менопаузата, предотвратява инсулт, премахва излишната течност и нормализира кръвното налягане. Освен това плодовете са в състояние да нормализират менструалния цикъл..\n50 г пулпа от хурма; жълтък от 1 яйце; няколко капки сок от алое.\nПулпата на горския плод се омесва с вилица, комбинирана със сок от леко изсушено лист алое. Добавете яйчния жълтък, смилайте всичко добре. Нанесете върху почистена кожа за 15 минути. След това се отмиват с топла вода. Аптечната лайка е много подходяща за измиване. Използвайте инфузия на стайна температура.\nМаските и изплакванията за коса помагат да се предотврати сивата коса. С помощта на пулпата можете да лекувате гнойно акне и да се отървете от черни точки по кожата..\nХурма в диетата на бременни жени\nПолзите от плода за бременни жени са сложни ефекти върху организма:\nпредотвратяване на развитието на анемия; нормализиране на изпражненията; изтеглянето на излишната течност помага да се отървете от оток; компенсация за йоден дефицит; нормализирането на магнезиево-калциевия баланс има положителен ефект върху състоянието на зъбите на бременна жена; положителен ефект върху развитието на плода (богат минерален и витаминен комплекс); борба с депресията.\nПолезните свойства на хурма имат благоприятен ефект върху развитието на плода. Калцият насърчава образуването на кост. Хурмата помага при безсъние, достатъчно е да изядете една ягода преди лягане. По време на бременността броят на плодовете е ограничен до три на ден..\nКърмещите жени трябва да спрат да използват хурма поради високия риск от развитие на алергични реакции при детето.\nЗащо хумата е полезна за мъжете\nПолезните свойства на хурма са от голямо значение за здравето на мъжете. Достатъчно е да консумирате 100 г на ден като профилактично средство при простатит. Можете да ядете замразени плодове. Мъжете се съветват да добавят хурма в салати по време на периоди на повишена физическа активност и за облекчаване на умората.\nПлодовата салата е полезна при умора. Като съставки използвайте шоколадов боб, парченца ябълки, круши, цитрусови плодове. Можете да използвате кисело мляко за дресинг.\nХурмата е особено полезна в диетата на активните пушачи. Берито предотвратява развитието на злокачествени тумори, като значително намалява риска от рак на белия дроб.\nОсвен че се въвежда в диетата, има и други начини. За лечебни цели се използват стеблата, суровите и сушените плодове (сушени). Рецептите са изброени по-долу:\nПроблеми със зрението. Трябва да ядете 2 плода на ден сурови. Пневмония, бронхит, туберкулоза. Стъблата се смачкват. 4 ч.л. суровините се заливат с 400 мл вряща вода, настояват се 20 минути. Приемайте по 1/2 чаша 3 пъти на ден. Заболявания на сърцето и кръвоносните съдове. 3 стръка се заливат с 200 мл вряща вода и се варят 10 минути. Настоявайте 1 час и филтрирайте. Вземете 1/2 чаша сутрин и вечер в продължение на две седмици. Хемороиди. В рамките на 6 часа в термос се настояват 15 г сушени плодове (на 1 литър вряла вода). Приемайте по чаша 3 пъти на ден. Запек. Смелете пулпата без кожа и семена в блендер, смесете с чаша мляко и разделете на 3 части. Вземете всеки друг ден 3 пъти седмично.\nНа кого хурма е противопоказана\nПолезните свойства на хурма са известни на повечето хора. И не всеки знае противопоказания.\nНе можете да ядете плодове в такива случаи:\nдеца под 10 години; състояния след операция; остър панкреатит; заболяване на панкреаса; индивидуална непоносимост.\nИзисква се да се ограничи употребата на хурма поради високото съдържание на захар при пациенти със захарен диабет и хора със затлъстяване. При склонност към запек е необходимо временно да се изключи хурма от диетата или да се ограничи до 1 плод на ден. Използва се с повишено внимание и при заболявания на щитовидната жлеза, за да се избегне излишък от йод..\nСравнявайки плюсовете и минусите, можем да заключим, че хурма е полезно зрънце, а противопоказанията за употребата й са доста ограничени. Умерената употреба на продукта ще даде добро настроение и ще подобри здравето.\nХурма: полза или вреда? Как да ядем хурма?\nЛюбопитни ли сте да знаете защо момичетата редовно получават хурма в Грузия и Армения? Може да ви интересува информация за това как този плод има общо с рибата и кока-колата.?\nМного хора обичат хурма заради нейния тръпчив, стипчив вкус.\nМоже би сте чували някъде, че употребата на хурма води до образуването на камъни в стомаха и категорично не се препоръчва да се дава на деца и бременни жени? Можете да разберете всичко за хурмата на женския сайт „Красив и успешен“.\nРазмисли на автора\nКакви асоциации имате, когато ви питат за хурма? Първото нещо, което мнозина го наричат тръпчив вкус. Тогава те започват да изброяват начини да се отървете от стипчивия вкус и предполагат, че е добре..\nДа, наистина е така. След като въведете заявката в търсачка: „Каква е ползата от хурма?“, Като правило, преминавайки от линк към линк, ще прочетете, че е от цитрусовия род, питателен и полезен поради богатия си състав. Той съдържа витамини А, С и Р, различни микроелементи (следва списък на тези микроелементи) и полезни вещества. Тогава списък на тези вещества следва подобно: фосфор, йод, магнезий, желязо, калий и др..\nТогава те ще ви кажат защо плодовете му са жълти и ще ви разкажат за рисковата група. Тоест стандартното описание на всеки плод или зеленчук.\nЗабелязали ли сте разликата между моркови и хурма? Разбрахте ли как е по-здравословно от ябълка? Тогава въпросът е: "Защо да плащате за хурма?" Нека разгледаме по-подробно ползите за здравето от хурма и защо те трябва да се появяват в диетата ви..\nКакви са ползите от хурма за мъже и жени?\nХурма ще бъде полезна за организма, тъй като има богат витаминен и минерален състав, но в същото време може да бъде вредна, тъй като съдържа танини, които усложняват работата на стомашно-чревния тракт.\nАко опишете накратко полезните свойства на хурма, получавате нещо като "йод и антиоксидант".\n100 грама плод съдържа една трета от дневната доза йод, необходима на нашето тяло. Разговаряхме подробно защо йодът е необходим на женското тяло на нашия уебсайт. Обърнете внимание, че хурма има висока способност да натрупва йод, което е необходимо за производството на хормони на щитовидната жлеза. Ето защо е важно да изберете плодове, отглеждани в крайбрежните страни, където йодът се намира в околната среда..\nИзберете хурма, която ни се доставя от Средиземноморието. И така, 2-3 средни по големина плодове от сорта „крале“ ще компенсират липсата на йод в организма. Ето защо за хората, страдащи от заболявания на щитовидната жлеза, узрелите плодове ще бъдат особено полезни..\nНискокалоричната хурма е източник на много видове антиоксиданти като катехини, бета-каротин, лутеин, ликопен и други, които не се синтезират в организма.\nАнтиоксидантите имат способността да „улавят“ и неутрализират вредни вещества - радикали, които са опасни за нашето тяло, включително тези, които причиняват рак.\nПовечето от антиоксидантите се намират в корите на плодовете. Хурмите със стипчив вкус (неузрели) съдържат повече лутеин в корите, докато узрелите плодове имат повече антиоксиданти от друга група - бета-каротин, криптоксантин, ликопен. Всеки от изброените антиоксиданти е от полза за нашето тяло: влияе върху зрението, състоянието на кожата и функционирането на вътрешните органи и системи..\nЛутеинът е особено важен за зрението.\nТой предпазва ретината от заболявания, облекчава възпалението и зачервяването на очите. Забележете за тези, които предпочитат синтезирани лекарства и хранителни добавки като „боровинки, обогатени с лутеин“, че предозирането на тези лекарства води до обратния ефект - лекарството не само губи антиоксидантните си свойства, но и става опасно за организма. Лутеинът, който влиза в тялото с храна, тоест естествена, никога няма да загуби антиоксидантните си свойства.\nБогатият оранжев цвят на плода показва високо съдържание на бета-каротин..\nТова е мощен радикален борец в тялото, който дори неутрализира раковите клетки..\nСъщо така бета-каротинът има ефект върху зрението, тъй като е предшественик на витамин А.\nРазграждайки се, тя участва в производството на хормон на растежа. Но хурма трябва да се дава внимателно на деца под 10 години. А по време на бременност е още по-добре да се откажете от него.\nПлодовете съдържат ликопен, който влияе върху състоянието на кожата, а също така я предпазва от въздействието на ултравиолетовата радиация.\nДревна легенда гласи, че една жена от Джорджия, благодарение на хурма, давала красота на дъщерите си, давайки им зрели плодове всеки ден. Следователно, в Грузия и Армения, хурма задължително е включена в диетата на момичетата..\nТъй като жените често наблюдават съдържанието на калории в храните, трябва да се има предвид, че хурмите са източник на глюкоза и захароза, те са сладки и хранителни, но съдържанието на калории от 100 g в продукта варира от 67 до 127 kcal, в зависимост от сорта. Тоест, може да се използва за лека закуска, но е препоръчително да я комбинирате със сирене фета или други сортове мазно сирене..\nХурмата обаче не може да се комбинира с мляко.\nСтягащ вкус и танини\nЗа неузрелите плодове на хурма в литературата се казва: „Тя, прибрана до готовност, разбива устата си в страданието“. Ето как аз възприемах хурма, докато аз, вече възрастен, не бях убеден да ям узрелите плодове.\nВ детството ми купуването на зрели вкусни хурма беше проблематично. Попаднаха само тръпчиви и безвкусни - тогава нямаше качествени доставки. И нямаше голям избор! Сега избираме между различни сортове, от които има повече от 500. Всички те са обединени от факта, че плодовете съдържат танини - танини, които им дават "стягащ ефект" - стягащо действие. Само понякога стипчивостта се усеща силно, а понякога пулпата просто се топи в устата.\nОткъде идва стипчивият вкус??\nУстата е покрита със слюнка. Съдържа муцини. Ако продуктите с танини навлизат в устната кухина, възниква тръпчив вкус. Тоест езикът става като шкурка. Същите реакции могат да възникнат, когато пием силен чай, кисело вино. Дъбовата кора има същата характеристика. Оттук и името - танини.\nПопадайки на всяка лигавична повърхност, танините образуват филм, който спира възпалението, коагулира кръвта, тоест има хемостатичен ефект. Това е безспорната полза от хурма.\nПрепоръчва се употребата му при възпаление в устната кухина..\nПолезно е при ангина.\nНеузрелите плодове са били прилагани при рани и изгаряния в Корея по време на войната на войници, знаейки за неговите лечебни антисептични и хемостатични свойства.\nМоже да се използва при диария, тъй като забавя перисталтиката при нарушения на червата. Но по същата причина не може да се използва от тези, които са предразположени към запек..\nИма стягащ, противовъзпалителен и антисклеротичен ефект, затова хурма силно се препоръчва при разширени вени..\nПолезен е за сърцевините, тъй като съставът съдържа калий и други вещества, които намаляват налягането и укрепват стените на кръвоносните съдове.\nХурмата е полезна за черния дроб, тъй като неутрализира алкохолните токсини, възстановява чернодробните клетки, което предотвратява цирозата.\nКакто можете да видите, ползите от хурма са очевидни..\nРибните люспи съдържат ензими, подобни на тези, които се намират в човешката слюнка. Това бяха взети под внимание от китайски учени, които измислиха ръкавица за държане на риба. Те покрили повърхността му с танини, идентични на тези, открити в кори от хурма. При контакт с рибни люспи ръкавицата не се изплъзва, тъй като се образува филм. Точно същия филм се появява, когато танините от хурма влизат в контакт с лигавични повърхности. Това е в основата на терапевтичния му ефект..\nКаква е опасността и вредата от хурма?\nТъй като преминахме към обсъждането на танините, ще се съсредоточим върху най-разпространената история на ужасите на противници на хурма, които твърдят, че "тези, които ядат хурма, образуват камък в стомаха си".\nОткъде идва тази информация? Факт е, че танините, които се съдържат в големи количества в кората на недозряла хурма, наистина, влизайки в химическа реакция с ензимите солна киселина на стомашната лигавица, стават твърди и могат да се слепят, образувайки камък - безоар. Такива камъни често се срещат в стомасите на планинските кози, но рядко се образуват при хората. Камъни от този произход могат да се образуват при мъже и жени, ако има предразположение към това, а именно:\nхранителната култура е нарушена. Това може да включва лошо дъвчене на храна, поглъщане на семена, ядене на неузрели плодове, които не се усвояват, а се минерализират. В защита на хурма можем да кажем също, че крушите и ананасите също могат да доведат до образуването на тюлени. Но малцина са чували, че тези плодове не могат да се ядат, защото може да има костилки.\nима гастроентерологични проблеми, включително заболявания на дванадесетопръстника, свързани с намалена стомашна подвижност или недостатъчна секреция на стомашен секрет. Тоест хората с язви и гастрити, както и тези, които са претърпели операция на стомаха, трябва да използват хурма много внимателно..\nОще веднъж отбелязваме, че образуването на камъни може да бъде причинено от реакцията на солна киселина в стомаха с танини, които се съдържат в корите на неузряла хурма. Тези плодове са тръпчиви и стипчиви. Ако премахнете стипчивостта от плодовете, тоест ги направите сладки и узрели, тогава рисковете от образуването на костилка се свеждат до нула..\nИзвършени са експерименти, при които е установено, че под въздействието на вредни камъни от Кока-Кола в стомаха се разпада. Защо това се случва е неизвестно. Но нека си спомним с вас народните методи за лечение на "ацетон" при деца с тази конкретна напитка.\nИ за да не "избягате" от костилките, трябва да знаете как да изберете узряла хурма или в крайни случаи народни начини да премахнете стипчивостта на този плод.\nСортове хурма: най-вкусните и здравословни\nВкусът на плода се различава в зависимост от сорта. Харесваме няколко разновидности на хурма. Кой е най-добрият? Изберете от следните сортове:\nСортът Вирджиния е много популярен, тъй като плодът е самата плът, той няма семена.\nSharon има много фенове, тъй като този сорт никога не е тръпчив. Въпреки че отбелязваме, че за търговски цели стипчивостта се отстранява чрез химическо въздействие върху плода.\nМного хора смятат, че хурма Korolek е най-вкусна, тъй като има сочна сладка каша. Зрели, почти кафяви плодове Korolka никога не са тръпчиви.\nХума на смокинята е първият ни гост. Именно този сорт се появява първо по рафтовете през зимата..\nИзберете всеки сорт по ваш вкус! Основното е плодовете да са узрели.\nИзборът на узряла хурма е лесен.\nОгледайте внимателно плодовете.\nЗрелите имат ярко оранжева или тъмнокафява полупрозрачна гладка кожа.\nНатиснете пръста си върху плода. Кората е тънка, лесна за натискане, но твърда.\nЛистата или стеблото са само сухи. Не е необходимо да са зелени.\nЦелулозна или пастообразна каша.\nИзберете узрели плодове, за да намалите риска от усложнения.\nКак да премахнете стипчивостта\nХората измислиха няколко начина да премахнат стипчивия вкус..\nМожете да замразите плодовете във фризера.\nМожете да ги сложите в торбичка с картофи, банани или ябълки.\nМожете също да премахнете танините, като добавите хурма към салата с нещо мазно..\nМожете също така да изсушите плодовете. Сухата хурма (китайците я наричат хошигаки) е много вкусна, а съдържанието на танини в изсушена форма е сведено до минимум..\nНе по-малко вкусна и здравословна сушена хурма, която се приготвя от неузрели тръпчиви плодове.\nМежду другото, в спора дали да премахнете корите от плодовете, все пак препоръчваме да я премахнете. Вече разбрахте защо това трябва да се направи. Именно в корите се дължи най-голямото количество танини, поради което хурмата не може да бъде класифицирана като абсолютно безопасни плодове. И все пак няма толкова малко противопоказания за употребата му..\nРазбира се, като се вземат предвид всичко гореизброено, трябва да се отбележи рисковата група, която включва онези, които трябва внимателно да използват хурма..\nДеца под 10 години със своята не напълно оформена храносмилателна система, както и с алергии. Хурмата трябва да се дава на децата внимателно, изберете само узрели плодове.\nВ риск са хората с проблеми в храносмилателната система, по-специално стомаха.\nМъжете и жените, които са претърпели операция на червата, също трябва да я използват внимателно..\nРисковата група включва бременни жени. Главно поради алергична реакция.\nХурмата е строго забранена на хората след операция на вътрешните органи, тъй като може да се образуват сраствания.\nНе се препоръчва на хора с диабет. Това се дължи на факта, че стомашно-чревната подвижност при такива пациенти е намалена, тоест има рискове, че хурмата няма да бъде усвоена. Спомняме си и за голямото количество захар в плодовете..\nВ риск са и хората след 50-годишна възраст, които имат намалена подвижност на вътрешните органи, което може да причини проблеми с усвояването на хурма.\nОстаналата част от "храната на боговете" (все още има такова име) е полезна. Но трябва да се придържате към една проста препоръка - малко добро - не преяждайте! Тоест, един плод на ден е по-добър от седем наведнъж. В противен случай хурмата ще причини вреда, а не полза..\nХурма - ползи и вреди. Как да изберем хурма\nХрана на боговете или божествен огън - така се превежда оригиналното име на хурма от латински (Diospyros). Всички любители на това зрънце (а това е зрънце, въпреки че сме по-свикнали да го наричаме плод) се препоръчва да прочетат нашата статия, за да получат пълна информация за полезните свойства на продукта, както и да разберат на кого не се препоръчва да ядат хурма и защо.\nПопулярността на видовете хума, които обикновено се ядат по целия свят, се дължи не само на оригиналните му вкусови свойства, но и на много специфичен състав. Благодарение на това хурма не губи своята популярност в света (и дори постоянно я увеличава!) В продължение на две хилядолетия или дори повече.\nНа нашата планета растат над седемстотин вида растения, известни ни под общото име "хурма". Поне този брой растения, обединени от латинската дума Diospyros, са записани в The Plant List, съставен в рамките на един от проектите на американски и британски ботаници.\nВъпреки това, плодовете на далеч от всички видове на това растение (сред които, между другото, има не само вечнозелени, но и широколистни видове) са годни за консумация. Всъщност няма повече от двеста от тях. Ето само някои от най-известните и изядени видове хурма:\n- Японска или ориенталска хурма, която е най-голямата и плодотворна.\n- Хурма "Korolek" (това е цяла група, която обединява няколко разновидности на това растение).\n- Хурма "Шоколадница" или хурма "Zenji-Maru", високодобивен, но доста термофилен сорт.\n- Ябълкова хурма или "Шарон". Тази изключително популярна ягода е била отгледана от израелски животновъди. Мнозина смятат, че този вид хурма е била наречена причина "ябълка". Твърди се, че е родена благодарение на кръстосването на ябълково дърво и японска хума. Това мнение обаче е погрешно.\n- Хурма "Hiakume" е отличен сорт, устойчив на замръзване, който дава доста големи плодове дори в региони като например Украйна. Между другото, също и японски сорт.\n- Хурма "Khachia" е къснозреещ и много сладък сорт хурма.\nЕдни и същи разновидности на хурма са групирани под някои различни имена. Например, на пазарите те могат да предложат korolkovaya хурма и хурма "Shokoladnitsa" като отделни сортове, въпреки че те всъщност са едно и също нещо. Разликите могат да се дължат на различни региони на растеж, някои други нюанси.\nМного от тези сортове са достойни за споменаване, макар и само защото успешно се култивират на територията на Руската федерация, в Дагестан. Този регион, поради особените си почвени и климатични условия, е най-подходящ за отглеждането на този продукт..\nВсъщност има смисъл да се говори за сортове хурма, когато задачата е да се избере даден плод с определени свойства поради биохимичния му състав. В световната практика се използва специална отделна класификация, която всъщност е обвързана със състава на това зрънце..\nИ така, какво става с ядливата хурма, която направи тази храна толкова популярна по целия свят? Говорейки за химичния състав на плода, трябва да се има предвид, че той варира в зависимост от сорта. Някои сортове бяха специално култивирани, защото те са източник на това или онова полезно вещество или микроелемент. Въпреки това, като цяло, различни сортове хурма съдържат огромен и приблизително еднакъв (не количествено) набор от полезни вещества.\nЗахари и фибри\nПри хурма най-впечатляващото е съотношението на монозахаридите, основните от които са, разбира се, фруктозата и глюкозата. Процентът на фруктоза и глюкоза в този плод варира в зависимост от сортовете хурма, но тяхното количество може да бъде до 25 процента.\nЗабележително свойство на този продукт, поради което всъщност хурмата често се класифицира като диетични продукти, е ниското съдържание на дизахарид като захарозата. Но като източник на диетични фибри (тоест фибри), хурма наистина е лидер сред огромното мнозинство плодове, зеленчуци и горски плодове.\nМного хора погрешно твърдят, че хурмата е кисела, което означава всъщност нейните стипчиви свойства и тръпчив вкус. Всъщност киселинността на този продукт е изключително ниска, не надвишава 0,2 или дори 0,1 процента. Съществуват обаче ядливи сортове, чиято киселинност може да достигне почти един процент..\nСъществува мнение, че хурмата съдържа повече хранителни вещества от всички плодове и плодове, които познаваме. Но не става въпрос толкова за количественото съдържание, колкото за разнообразието от елементи. Ако говорим за киселини, тогава хурма съдържа лимонена, ябълчена, оксалова и дори бензоена киселина, която е естествен консервант..\nТанини, включително танини\nСъдържанието на танини в плодовете на хурма от различни сортове също е изключително неравномерно, но като цяло е доста незначително. Броят им може да варира от 0,25 до 0,4 процента. Между другото, хурата е отличен източник на продукти, образувани от останките на определени киселини, като пектин..\nТова количество обаче е напълно достатъчно, за да се направи добро тръпчиво вино от хурма. Специфичният вкус, към който сме свикнали да употребяваме определени видове алкохол, се появява именно поради реакцията на тези много танини с определени протеинови съединения, които обикновено присъстват в течностите на устната кухина.\nСъдържанието на витамин С в хурма, например, при сортовете Zenji-Maru, Khachia и Hiakume, варира между 12-14 милиграма на 100 грама продукт. Ако сравним с някои цитрусови плодове (да речем, с портокал, който съдържа много повече витамин С - около 50 милиграма на 100 грама продукт), повечето сортове хурма не са толкова богати на този антиоксидант.\nСъществуват обаче сортове хума, в които витамин С съдържа 40-60 (или дори повече) милиграма на 100 грама продукт. Трябва да се разбере, че количеството на витамин С (както и други микроелементи) в хурмата зависи не само от сорта и района на растеж, но и от това кога е бил добит. Хурма може да се похвали със значително съдържание на други хранителни вещества.\nГоворейки за хурма с ниско съдържание на витамин С, е изключително трудно да се постигне дневна доза от този микроелемент чрез консумация на хурма, тъй като за това възрастен човек трябва да изяде почти килограм от този продукт. Въпреки това много разновидности на хурма не твърдят, че са важен източник на витамин С, което не отменя значението им като цял склад на други полезни вещества..\nДруги витамини, микроелементи и минерали\nХурмата съдържа също и различни микроелементи, сред които фосфор, магнезий, калций, калий, натрий, йод, цинк, желязо заслужават специално внимание. Плодовете на хурма от различни сортове имат различна способност да натрупват гореспоменатите микроелементи в своята каша. Най-„вместимите“ в този смисъл се оказаха тези сортове, които вече споменахме по-горе - тоест Zenji-Maru и Hyakume.\n- В хурма "Zenji-Maru" съдържанието на микроелементи може да надвишава 800 милиграма на 100 грама продукт.\n- Хурма "Hyakume" съдържа до 500 милиграма микроелементи на 100 грама готов продукт.\nХурмата е също отличен източник на витамини А, В1, В2, В4, В5, В6, К, Т, Н, Р и т.н. Хурма, освен горните минерали, е и ценен източник на кобалт - в висока концентрация на минерал, токсичен за организма, но в състава на различни витамини и вещества, които са изключително важни за нашето съществуване.\nМежду другото, често можете да чуете, че хурмите се оценяват заради хранителната им стойност. Има дори мнение, че хурмата е напълно способна да замени едно пълноценно хранене. Целият комплекс от вещества, съдържащи се в хурма, е отговорен за тази хранителна стойност. Но дали е така?\nХранителна стойност на хурма\nХранителната стойност на този продукт, както и съдържанието на хранителни вещества, варира в зависимост от сорта и много други фактори. Затова ще разгледаме основните характеристики на този хранителен продукт от гледна точка на наличието на хранителни вещества, като използваме примера на японската хурма, която се нарича още китайска хурма или по-общо - ориенталска хурма..\nСто грама хума от източна хума са за:\n- мазнини - 0,19 грама, въпреки че при някои сортове тази стойност може да достигне половин грам;\n- протеини - 0,58 грама, но в някои разновидности на хурма, протеините могат да се съдържат до грам;\n- фибри - 3,6 грама;\n- въглехидрати - 34 грама.\nАко говорим за броя на калориите, тогава сто грама хурма съдържат от 60 до 130 калории, в зависимост от сорта. С други думи, за да осигурите ежедневната потребност на човек от калории чрез използването на хурма, трябва да изядете почти два килограма от продукта.!\nОт гореизложеното може да се направи следното заключение: хуманата е малко вероятно да успее да задоволи дневната ни нужда от всички хранителни вещества и микроелементи, от които се нуждаем. Достатъчното присъствие на определени вещества в това зрънце наистина превръща хурмите в много важен продукт, който може да донесе значителни ползи за нашето здраве. Вредните последици от употребата на хурма също не са изключени..\nПолзите и вредите от хурма\nПолзите от хурма\nПолзите от хурма за кожа, коса и нокти\nОрганичните съединения, наречени тиамин и рибофлавин, по-известни като витамини В1 и В2, са изключително важни микроелементи, участващи в огромен брой биохимични процеси, които редовно протичат в нашето тяло. Липсата на тиамин и рибофлавин често се свързва с неправилна диета, лекарства и различни заболявания.\nРедовната консумация на хурма в храната, благодарение на витамините В1 и В2, които се съдържат в нея, има положителен ефект върху структурата на почти всички телесни тъкани, достъпни за нашите очи. С други думи, ако искате да осигурите допълнителна поддръжка на косата, ноктите и кожата си, тогава хурма е вашият продукт..\nХурмата не трябва да се избягва от хора, страдащи от различни форми на кожни заболявания; дерматит, стоматит, дори обичайната суха кожа, зачервяване, пилинг - всички тези прояви показват, че имате липса на поне витамин В2.\nХурмите в диетата ви няма да осигурят дневната нужда от тиамин и рибофлавин, но те ще бъдат добра помощ за подобряване на организма като цяло. Важна роля за организма играе витамин А1, съдържащ се в хурма (тоест ретинол). Неслучайно този микроелемент се използва активно в козметологията..\nПолзите от хурма за мозъка, нервната система и мускулите\nХурмата е изключително полезна за мозъка, тъй като благодарение на всички едни и същи витамини В1 и В2, както и на витамини D, B5 и B6, този продукт подобрява функционалността на мозъка, поддържа нервната ни система. По-специално, витамин В6 насърчава синтеза на биологичен материал, който участва в предаването на импулси през нервните тъкани. Ето защо хурма е много полезно да се яде по време на стресови периоди..\nХурмата може да се препоръча на спортисти и на всички любители на здравословен и активен начин на живот, тъй като този продукт осигурява на нашите мускули запас от енергия. Съдържащият се в него витамин В6 също предотвратява образуването на мастна тъкан, а фолиевата киселина (витамин В9) е отговорна за синтеза на нов клетъчен материал..\nПолзите от хурма за имунитет, репродуктивна и сърдечно-съдова система\nХурмата е необходима на организма през периодите, които наричаме трудни за имунитет. Този зрънце е полезен през периоди, когато има епидемиологичен пристъп; този продукт е необходим по време на периоди на възстановяване след различни вирусни и настинки. Дължим това на витамините В1 и В2, съдържащи се в хурма..\nМежду другото, хурма на Изток се счита за задължителен продукт за мъже и жени в репродуктивна възраст. И с добра причина - този продукт е изключително важен за нормализиране на репродуктивната функция на човешкото тяло, тъй като стимулира производството на полови хормони. В допълнение, той има положителен ефект върху функцията на щитовидната жлеза (главно благодарение на рибофлавин). А пектините помагат да се защити тялото от отрицателното въздействие на тежки метали и дори от радионуклиди..\nСъдържанието на тиамин в хурма не е толкова високо, за да осигури ежедневната нужда на организма от него. Редовната консумация на хурма обаче, благодарение на витамин В1, има положителен ефект върху хемоглобина, спомага за поддържането на нормалното функциониране на сърдечно-съдовата система и осигурява функционирането на други органи, включително черния дроб и бъбреците..\nПолзите от хурма за метаболизъм и прочистване от токсини\nОсновният товар като регулатор на метаболитните процеси, протичащи в нашето тяло, се поема от пиридоксина, съдържащ се в хурма, известен ни повече като витамин В6, въпреки че другите витамини активно му помагат в това. Комплексът от витамини, съдържащи се в хурма, обикновено регулира нивото на холестерола и липидите в кръвоносната ни система, а също така насърчава синтеза на червените кръвни клетки.\nТези процеси играят важна роля в производството на различни ензими, които нормализират метаболитните процеси, както и участват в нормалното усвояване на различни лекарства, които приемаме по време на заболяване. Ето защо хурма трябва да се консумира, ако сте плътно „увиснали“ на различни антивирусни и анти-студени лекарства.\nФибрите и витамин Т, също присъстващи в хурма, са много важни за метаболизма на мастните храни. Неслучайно хурма на Изток придружава тлъсти месни ястия. Освен че помага на стомаха, хурмата има превантивен ефект, като предотвратява образуването на кръвни съсиреци. И няма нужда да говорим за ползите от витамин С, който изпълнява подобни функции..\nИскам да подчертая още веднъж ползите от хурма за отстраняване на токсините от тялото ни. Това включва различни витамини и микроелементи, съдържащи се в този продукт. Ето защо хурма може да се препоръча на тези, чиито ежедневни дейности включват нужда от контакт с токсични вещества..\nТъй като хурма регулира метаболитните процеси на почти всички нива, насърчавайки синтеза на нови клетки, хормони и усвояването на хранителни вещества, този продукт може да бъде препоръчан като вид средство за прочистване на стомашно-чревния тракт.\nПолзите от хурма за ДНК, хормони и образуване на кости\nОсвен че участва в клетъчния растеж и метаболизма, хурмата регулира синтеза на определени органични вещества, необходими за образуването на нашата ДНК! Разбира се, хурма не ни засяга на генетично ниво - това твърдение е безсмислено. Този продукт обаче при редовната си употреба е доста способен да предотврати дори някои вродени патологии..\nВитамин К, съдържащ се в този продукт, играе съществена роля за предотвратяване на възпалителни процеси, свързани със стареенето на костите; същият витамин спомага за усвояването на калция, който е важен материал за костите; отрича ефекта на токсините, потенциално способни да произвеждат ракови клетки.\nАко имате проблеми с производството на хормони, хурма определено трябва да бъде включена в диетата ви. Благодарение на витамин В6, който регулира усвояването на различни микроелементи, редовната консумация на хурма може да подобри работата на надбъбречните жлези и щитовидната жлеза, които играят ключова роля в производството на важни хормони.\nВреда от хурма\nСлавата на хурма като невероятно полезен продукт за нашето здраве е толкова голяма, че мнозина я смятат за почти панацея. Но в същото време те забравят проста истина - почти всеки полезен продукт може да стане вреден, ако не спазвате умереност при неговото използване. Що се отнася до хурмата, тогава изобщо има някои противопоказания, поради които този продукт не е подходящ за всички.\nХурмата е вредна след коремна операция\nСлед извършване на хирургични интервенции върху коремната кухина, като цяло е противопоказано яденето на много храни. Хурмата, от друга страна, не може да се яде след следоперативния период поради високото съдържание на танини в нея, тъй като това ще доведе до образуването на опасни за здравето киселини..\nХурма помага за нормализиране на храносмилането, но прекомерната консумация на не много узрели плодове може да доведе до сериозни храносмилателни разстройства. Всъщност говорим за остра чревна непроходимост, която може да изисква спешна хирургическа намеса. И всичко това се дължи на едни и същи танини и високо съдържание на растителни влакна.\nИма мнение, че хурма не трябва да се яде от диабетици. Хурмата всъщност може значително да повиши нивата на инсулин, но за това трябва да изядете няколко парчета. Всъщност, в умереност, този продукт не представлява опасност за диабетици..\nХурма се нарича продукт за пациенти с хипертония, което означава, че е нежелателно този продукт да се препоръчва на хора, които страдат от ниско кръвно налягане. Въпреки това, много отново почива на количеството: тъй като витамините Р и С допринасят за стабилизирането на налягането, е необходимо да се яде много храна, за да може налягането да спадне значително поради хурма.\nПо-добре е да не давате хурма на деца под три години, тъй като е много лесно да провокирате запек при дете на тази възраст. И след три, този продукт трябва да се дава с определено внимание. Същото се отнася и за бременните жени: яжте хурма в изключително малки количества, за да не провокирате запек, което е много опасно за жени в положение.\nКакто можете да видите, хурма като цяло е доста безопасен продукт, който може да бъде препоръчан на почти всички (с редки изключения). Ако говорим за количеството на този продукт, което би било подходящо да се яде за един ден, тогава има смисъл здравият възрастен да консумира не повече от три до четири узрели плодове на ден. За редовна употреба, една или две хурма на ден са достатъчни, за да осигурите на тялото си много хранителни вещества и микроелементи.\nКак да изберем хурма\nЗнаете ли, че някои сортове хума ще останат непроверени от повечето от нас завинаги поради факта, че се консумират само в регионите, където се отглеждат? Факт е, че плодовете на тези сортове узряват до такава степен, че те просто не се пренасят..\nЗатова често купуваме онези сортове, които или узряват по пътя, или в пунктовете за продажба. Трябва да изберете узрели плодове изключително самостоятелно, пробвайки всеки плод със собствените си ръце (продавачите може да ви поставят неузряла хурма). Ето основните критерии, на които трябва да се обърнете внимание при избора на хурма:\n- Изберете по външен вид и цвят\nИзберете плодове, които варират в цвят от оранжево (и достатъчно ярко) до кафяво. Тъмнокафявата хурма обикновено не трябва да се купува, тъй като този цвят показва, че продуктът е прекалено узрял или дори развален. По принцип самата повърхност на зрънцето, което ще закупите, трябва да бъде доста гладка, дори лъскава..\nНе избирайте плодове, които имат напукана кожа. Дори ако тази пукнатина е малка, е възможно бактериите да влязат в продукта. Това може да доведе до процеса на ферментация в зрънце. Самата кожа не трябва да е гъста на пипане.\nВажен момент е състоянието на плодовото стъбло. Ако е месест и откровено зелен, тогава най-вероятно плодовете са били събрани, без да му се дава достатъчно време за узряване. Стъблото, подобно на листата, трябва да е сухо. В този случай цветът на листата трябва да бъде тъмнозелен, кафяв или тъмнокафяв.\nИма мнение, което, между другото, е доста погрешно, че трябва да изберете изключително меки плодове. Такива плодове уж са най-сладките. Всъщност някои хурми могат да бъдат много сладки, но все пак твърди на пипане. Например, тези сортове включват ябълковата хурма на израелските животновъди, която вече споменахме по-рано..\nДруго нещо са сортовете хурма, които идват на нашия пазар от южните райони на Русия и някои бивши републики на СССР, потънали в забрава. Такава хурма трябва да е достатъчно мека на пипане. Това ще показва, че такъв продукт е не само сладък, но и не се "плете", когато става въпрос за вкус. Нека да поговорим отделно за стипчивия ефект на хурма, тъй като този въпрос предизвиква много спорове..\nНе бива също да подценявате вкуса на някои сортове хума, които ви се струват малко незрели. Такива плодове могат да узреят при стайна температура. Можете също да замразите хурмата, като я поставите във фризера за 12 часа. След размразяване плодът ще промени не само структурата, ще стане мек, но и вкусът, ще стане сладък.\nЗащо плетива от хурма и как да се отървем от нея\nНеприятното стипчиво усещане в устата, което понякога възниква при хранене на хурма, „убива“ цялото удоволствие от процеса на консумация на този екзотичен продукт. Не е тайна, че мнозина заради този вкус не купуват тази здравословна ягода, погрешно вярвайки, че абсолютно всяка хурма "плете".\nВсъщност всяка хурма съдържа танини, които всъщност са "виновни" за това стягащо усещане. Както казахме, стягащият вкус се формира от факта, че танините реагират с протеини в лигавиците ни. Въпреки това напълно узрелите хурми обикновено не плетат, въпреки че понякога неузрелите плодове от определени сортове също не предизвикват подобен ефект..\nНо ако хурмата се плете, тогава можете да опитате да я замразите за 12 часа или, обратно, да излеете топла вода за същите 12 часа. Тези стъпки ще доведат до унищожаване на таниновата структура. Използва се и друг метод: хурмата се поставя в найлонова торбичка заедно с банани или ябълки за два дни, след което стипчивият ефект на хурма изчезва. Отказ от отговорност: плодът трябва да е узрял.\nЗащо бобът е полезен за хората - 6 научни факта\nМаратон: 21 дни без захар\nБернард шоу за вегетарианството\nСлънчоглед: описание, сортове, състав, приложение, рецепти\nЖивеене с глаукома\nБосилек: ползи и вреди\nКолко тежи пилешко яйце (измервателна таблица)\nСмокини: ползи и вреди за човешкия организъм, методи за употреба и цени\nСнимки и рисунки за здравословния начин на живот на учениците\nЕнциклопедия на неядливите гъби (страница 1)\nMash круши: ползите и вредите от продукта, прости и вкусни рецепти\nМенюто на ученик за седмица с рецепти\nЧерна репичка: ползи за здравето и вреди\nКакви храни съдържат хром\nПолезни свойства на китайското зеле\nФосфолипиди за черния дроб\nЗащо зърнената култура се нарича елда? Полезните свойства на елдата са известни отдавна. В продължение на много векове лекарите и народните лечители препоръчват употребата му за лечение на редица заболявания.\nКруши и черва: отслабват или укрепват, полезни свойства\nПолзите и вредите от суроватката\nКакъв трябва да изглежда и да мирише свеж, здрав черен дроб?\nМлечни напитки. Списък със снимка\nПлодове от дрян: ползи и вреди за човешкото тяло


Деми Мур обмисля самоубийство! | Сензация - здраве и красота\nВече година откакто Деми Мур e разделена със съпруга си Аштън Къчър, но още не може да се възстанови от преживяното разочарование. Сексапилната някога брюнетка отказва да приеме действителността такава, каквато е, и е спряла да се храни и грижи за себе си. Мълви се, че е обзета и от самоубийствени мисли.\nПри една от публичните си изяви които са вече рядкост, Деми предизвика отново големи притеснения в Холивуд с окаяния си вид. Актрисата беше в бяла рокля, която подчертаваше мършавите й форми. Мур изглеждаше слаба и немощна, същински скелет. С появата си в това състояние тя опроверга твърденията за поукрепналото й здраве. Явно те са били просто слух.\nСпоред нейни близки Деми не успява да владее болезнената си ревност към бившия си съпруг Аштън и е вманиачена да го преследва и шпионира. Ситуацията вече е излязла извън контрол и с всеки изминал ден Деми затъва повече и повече.\n„Толкова е наранена, че вече не желае да живее. Непрекъснато ходи на психоаналитици, но никой от тях не съумява да я накара да се стегне и да пожелае да погледне отвъд развода си. Понякога тя сякаш изведнъж се подобрява и започва отново да се храни и да се среща с хора, но после пак се срива и се превръща в развалина разкриват от антуража на холивудската звезда.\nДокато Деми е в тежко състояние, нейният бивш съпруг е на крилете на любовта. Звездата от „Двама мъже и половина“ Аштън Къчър наскоро приюти в дома си своята нова приятелка Мила Кунис. Двамата дълго отричаха връзката си, за да избегнат медийната истерия, но след като веднъж бяха щракнати да се целуват и натискат в Лос Анджелис, решиха да заживеят като истинска двойка.\n„Това съвсем сломи духа на Деми, която смяташе, че докато Аштън не си хване сериозно гадже, тя още има шансове да си го върне. Сега е повече от ясно, че с брака им е свършено“, обясняват близки до звездата от „Стриптийз“.\nаштън къчър, гадже, Деми Мур, притеснения, психоаналитици, разочарование, скелет, шпионира\nДеми Мур обмисля самоубийство! добавена от Пею Благов на 28.09.2012\nМоля, въведете отговор: * + 7 = 12


Новият лек плаващ танк „Спрут-СДМ1“ минава тестове в Сибир — Novinata.bg\nНовият лек плаващ танк „Спрут-СДМ1“ минава тестове в Сибир\nНай-новият руски аеромобилен плаващ танк „Спрут-СДМ1“ в най-близко време ще замине за изпитания в Западен Сибир.\nМашината ще бъде тествана в нискотемпературни условия.\nТова съобщи пред РИА „Новости“ индустриалният директор на оръжейния клъстер на държавната корпорация „Ростех“ Бекхан Оздоев. Той добави, че „Спрут-СДМ1“ вече е тестван в Черно море. Плаващият танк е демонстрирал способност да преодолява водни препятствия при буря до три бала. След това е тестван и в субтропични условия при температура до 40 градуса.\nСега ще проверят как се държи машината при ниски температури. И едва след това „Спрут-СДМ1“ ще бъде десантиран от военнотранспортен самолет Ил-76МД. Така ще проверят аеромобилността му.\n„Спрут-СДМ1“ е лек плаващ танк. Разработен е от „Курганмашзавод“ и на въоръжение има артилерийско-ракетен комплекс от 125-мм калибър. Скоростта му по шосе е 70 км/ч, а при плаване – до 9 км/ч, пише „Российская газета“.\n← Как германски „камикадзета“ тероризират Червената армия\n7 „нови“ архитектурни паметника в Москва →