Toote strateegia voimalused Kiire reageerimine.\nÜks logistikastrateegia väljatöötamise tavalisi võtteid on teenuste ja kulude tasakaalu analüüs. On seal vajalikud ressursid kui ei, siis kas saaksite neid? Samuti tuleb meeles pidada horisondi, vastasel juhul ei toimu otsuste tegemise kriteeriume. Ühinemised ja omandamised on ettevõtte valmisolek ebaefektiivsete struktuuriüksuste kõrvaldamiseks, müüa mõningaid tootmist, omandada ka ettevõtteid oma müügiturgude arendamiseks ja vahemiku laiendamiseks. Näide "töö" ettevõtte arengustrateegia rakendamisest, valitakse tugevate ja ohtude ristumiskohas Alexander Mokev, tNT-i Nizhny Novgorodi filiaali direktor Venemaal, Nizhny Novgorod Eesmärk. Sellisel juhul saate normatiivse prognoosimise abil kindlaks teha, mida tuleb nende saavutamiseks teha.\nMeeldib Strateegia rolli logistikas on piisavalt üksikasjalikult kirjeldatud välislogistika Toote strateegia voimalused Kiire reageerimine. Kuid siiani ei ole kõik logistikastrateegiaga seotud küsimused lahendatud. Kõigepealt tuleb kindlaks teha, mida mõiste "logistikastrateegia" tegelikult tähendab. Logistikastrateegia määratlemine on aluseks selle elementide edasisel kirjeldamisel.\nTraditsioonilises kirjanduses peeti logistikastrateegiat kitsalt - efektiivsuseks teatud tüübid tegevused.\nNüüd käsitletakse seda mõistet laiemalt; lisaks efektiivsusele rõhutatakse ka seost logistikastrateegia ja üldise äristrateegia vahel. Tänapäevase määratluse kohaselt on logistikastrateegia saavutamise vahend peamine eesmärk ettevõtted - saavutades maailmaturul konkurentsis eeliseid.\nVõimalike konkurentsieeliste allikate kindlakstegemiseks ja põhjendamiseks maailmaturul tehakse ettepanek kasutada M. Porteri kirjeldatud väärtusahelat. Väärtusahel jaguneb tootmistegevus ettevõtted eraldi strateegiliselt olulisteks tegevusteks, mis teenivad organisatsiooni põhielemente selle konkurentsivõime loomisel ja säilitamisel. Lähtudes mikrotasandi logistika üldeesmärkidest, võib eristada kolme tüüpi strateegiaid: kulupõhine; teenustele orienteeritud; tootevoole orienteeritud.\nLogistikastrateegia auditiks kasutatakse ekspertmeetodeid ja küsimustikke. Logistiline auditeesmärk on kontrollida süsteemi toimimist olemasolevas keskkonnas. Samal ajal eristatakse välise ja sisemise logistika auditit. Väline logistikaauditiseloomustab: turg suurus, dünaamika, struktuurimuutused, potentsiaal ; konkurents potentsiaalsete konkurentide arv, füüsilised jaotussüsteemid, klienditeeninduse standardid jne ; tarbijad nende arv, tellimuste näidised, tellimuste stabiilsus, tellimuste suurus, pakutava teenuse Kalandusinvesteeringute aktsiate tehingud ; jaotuskanalid nende toimimine, vahendajate kirjeldus, vahendajate teostatav füüsiline jaotussüsteem, alternatiivsed turustusmeetodid, jaotuskanalite maksumus ja nende piirangud ; riigi reguleerimispoliitika ja avalik arvamus kaubanduspoliitika, transpordi reguleerimise, konkurentsi ja monopoli jms analüüs.\nUus objekt on Euroopa integratsioon, mis mõjutab kogu globaalset logistikasüsteemi. Ankeetide välistegurite hindamiseks kasutatakse järgmist hindamisskaalat: Toote strateegia voimalused Kiire reageerimine mõju puudub kuni 4 tugev mõju.\nLisavõimalus 0 sisaldab vastaja arvamust selle teguri puudumise kohta ettevõtte tegevuses. Sisemine logistikaauditsisaldab: vedu mahtude, maksumuse, peamiste transporditeede kirjeldus, transpordikulude suundumused, tariifid, piirangud ; varude haldamine mahtude, maksumuse kirjeldus kaubavarudlaomahud, teenindatavate tellimuste mahud, ühe tellimuse maksumus jne ; logistika infosüsteem dokumenteerimis- ja kontrolliprotsessi, otsustusprotsessi, andmebaaside kirjeldus ; logistikateenused tarneaeg, garantiiteenus, pakutav teenus, võimalused jne.\nSeda tüüpi audit analüüsib tegureid, mis suurendavad ettevõtte võimet konkurentsile vastu seista, ja tegureid, mis vähendavad ettevõtte Toote strateegia voimalused Kiire reageerimine tõhusust.\nIgale klassile eelneb vastaja logistilise tegevuse märge. Logistikateenuse hindamine toimub kolmes kategooria kategoorias: tehingule eelnevad elemendid ettevõtte poliitika ja toodete turustamise plaanide sidumine vastavalt kliendi tellimustele ; tehinguelemendid sealhulgas toote sobivus, tellimuse aeg ja tsükkel, teave tellimuse oleku ja kohaletoimetamise saadavuse kohta ; tehingujärgsed esemed sealhulgas toote garantiiaeg, remonditeenusklientide kaebuste lahendamise ja toote asendamise protseduurid.\nVastajad hindavad oma ettevõtte võimet täita Phil Davise valikud Kaubandus erinevaid nõudeid vahemikus 1 teenusenõuded on halvasti täidetud kuni 5 suurepärased nõuete täitmise nõuded.\nAnalüüsitakse järgmisi komponente: kiire kohaletoimetamine, toote ettevalmistamine laos kohaletoimetamiseks, valmisolek äri ajada vaatamata tarbija konkreetsetele nõudmistele, kiire tellimuste esitamine, tarbija võimalus saada teavet tellimuse oleku kohtavalmisolek rahvusvaheliste vedude lepingute sõlmimiseks, täpne kättetoimetamine tarneajadest rangelt kinni pidaminekättetoimetamise usaldusväärsus, valmisolek vastata tarbijate kaebustele, posti kättetoimetamisteenus.\nHindamise skaala sisaldab 5 punkti: 1 mitte oluline kuni 5 väga oluline. Pärast uuringut analüüsitakse strateegia komponente kasutades tegurite analüüs Selleks on kõik küsimustikus sisalduvad küsimused rühmitatud üheksa teguri järgi.\nEsimene tegur F 1 on seotud transpordiga. See peegeldab logistikategevuste struktuuri oma või liisingu omandamine transpordivahendidkoordineerimine liikluse konsolideerimine ja välised sidemed tarnete marsruutimine, tarnete sagedus, koostöö.\nTeine tegur F 2 nimetatakse "loogiliseks teenuseks"; see peegeldab seost logistika ja turunduse vahel. See tegur hõlmab "tarneaega" ja "klientide tellimuste prognoosimise nõudeid".\nKolmas tegur F 3 - logistikasüsteemi ülesehitus, hindab logistikasüsteemi konfiguratsiooni. Neljas tegur F 4 on ühendatud logistika infosüsteemiga. See hõlmab prognoosimeetodite, tootmise planeerimise ja varude haldamise süsteemide rakendamist. Viies tegur F 5 - logistika korraldamine, kirjeldab logistikasidemete seost personaliga. Kuues tegur F 6 koosneb JIT-i komponentidest täpselt õigeks ajaks.\nSeitsmes tegur F 7 kajastab logistika pakkumispoolt pikaajalised tarnelepingud ja välismaiste tarneallikate suurenemine jne. Kaheksas tegur F 8 kirjeldab konkurentsivõimelist pakkumist ja soovi saavutada kvantitatiivseid hinnasoodustusi. Üheksas tegur F 9 on raske tõlgendada; see hõlmab põhilisi logistilisi tegevusi, mis ei kuulu esimese kaheksa teguri hulka.\nLisaks tegurianalüüsile on kasulik kasutada korrelatsioonianalüüsi meetodeid kui vahendit vaadeldud hinnangute ja strateegiate tegurite seose täiendavaks testimiseks. Klastrianalüüsi kasutamine uuringus võimaldab määrata logistikastrateegia tüpoloogia. Strateegia- seatud üldreeglid teha otsuseid, mille alusel organisatsioon oma tegevuses juhindub.\nEttevõtte arengustrateegia väljatöötamisel peaks logistikapoliitika saama tootmise funktsionaalse strateegia osaks; viimane koos turundus- ja organisatsioonistrateegiaga on osa üldisest äristrateegiast.\nMis tahes strateegia väljatöötamise protsessi nimetatakse strateegiliseks planeerimiseks. Laiemas plaanis on strateegiline planeerimine tegevuste kogum, mis nõuab teatud ressursse ja mille organisatsioon täidab vastuvõetud strateegiatel põhinevate ülesannete täitmiseks.\nKirjanduses on ka selline tõlgendus - uuritava objekti põhieesmärkide ja strateegiliste suundade määramise protsess, mis allub nende eesmärkide saavutamiseks olemasolevate ressursside arendamisele, kasutamisele ja jaotamisele. Joonis: 3. Strateegilise planeerimise süsteemide üldmudel Esimene samm- toimimise ja arengu eesmärkide sihtmärkide määramine.\nLogistikasüsteemi peamine eesmärk on optimeerida materjali- ja infovoogude juhtimist sise- ja väliskeskkonnas.\nEttevõtte välja töötatud strateegia peaks olema mitmete strateegiate kogum. Nende strateegiate kooskõlastamiseks ja tihedaks suhtlemiseks on vaja koordineerimist ja tihedat suhtlemist. Ettevõtte arengustrateegia valik peaks olema üheselt mõistetav ja kindel.\nEesmärkide määratlus põhineb süsteemianalüüsi rakendamisel. Üksikute osakondade eesmärgid ei tohiks olla vastuolus ettevõtte üldeesmärkidega. Peamiste ja lühiajaliste eesmärkide väljatöötamise peamine meetod võib olla ettevõtte arendamise "eesmärkide puu" joonis 3. Tasemete arv, "eesmärkide puu" harude arv ja kvalitatiivsed omadused määratakse erinevate ekspertmeetodite abil Delphi, "ajurünnak", küsitlemine.\nSisekeskkonna diagnostika peaks sisaldama süsteemi seisundi hindamist, süsteemi mudeli moodustamist, selle tugevuste ja nõrkuste analüüsi SWOT-analüüs.\nVäliskeskkonna analüüsimisel tuleks põhitähelepanu pöörata piirkonna riigi sotsiaalmajandusliku süsteemi arengu prognoosimisele tulevikus. Arvestatakse väliskeskkonnast tulenevaid ohte ja võimalusi: institutsionaalse sfääri muutused, mahtude prognoos tööstuslik tootminehindade ja tariifide tase, konkurentide müügimaht, tarbijate nõudlus, tarnijate võimalused jne. Peal kolmas etapp, strateegia valimisel ja alternatiivide väljaselgitamisel tuleks kujundada logistikasüsteemi toimimise võimalused, võttes arvesse selle tegevuse eesmärke ning sisemise potentsiaali ja väliskeskkonna analüüsi tulemusi.\nSihtkohtade seadistamine on lubatud, kuna keskkonna analüüs võib muuta arenguprioriteete. Selles etapis hinnatakse strateegiate võimalusi ka tegevuse eesmärkide eesmärkide saavutamise osas. Sihte saab seada normatiivselt. Sellisel juhul saate normatiivse prognoosimise abil kindlaks teha, mida tuleb nende saavutamiseks teha. Neljas etapp- valitud strateegia rakendamine. Selles etapis luuakse strateegia elluviimiseks organisatsiooniline struktuur, määratakse kindlaks strateegia rakendamise subjektid, kujundatakse nende motivatsiooni mehhanism, allikad finants- materiaalsed, informatiivsed strateegia elluviimiseks on kindlaks määratud.\nVõttes arvesse vahetulemusi kui need kalduvad sihtmärkidest kõrvalesaab strateegiaid muuta. Nende korrigeerimine võib toimuda ka pärast väliskeskkonna kohta objektiivse teabe saamist selle muutmist.\nFinaal, viies etapp - strateegiline kontroll. Strateegia rakendamise tulemusi võrreldakse logistikasüsteemi eesmärkidega. Pärast nendeni jõudmist seatakse uued eesmärgid; kui eesmärke ei saavutatud, siis need parandatakse või parandatakse eelmisi etappe. Üks logistikastrateegia väljatöötamise tavalisi võtteid on teenuste ja kulude tasakaalu analüüs.\nSellele lisatakse veel üks element - keerukus.\nSee hõlmab: tarneallikaid ja varusid; kauba- ja pakendinomenklatuur; kauba kättesaamise allikate arv ja kauba saatmise punktid; hooajalisus; materjalide loendis olevate tasemete arv. Logistikaprobleemide lahendamine peaks toimuma kahes etapis. Peal esimene aste avalikustatakse ettevõtte majandusarengu strateegiline eesmärk ja suunad.\nUuritakse järgmisi küsimusi. Muutuvad turuvajadused.\nTuruanalüüs võib paljastada, et eri jaotuskanaleid läbivate toodete maht on teatud kanali kasuks nihkunud. Suurenenud nõuded logistikale. Jaotuskanalite nihe peaks mõjutama tellimuse ajastamist, tarnimise usaldusväärsust ja tellimuse täielikkust.\nPareto-efektiga toodete jaotus põhivoo moodustab piiratud arv kaupu. Varude suurus ja paindlik tootmissüsteem. Ettevõtte tootmissüsteem peab reageerima turuvajaduste muutustele ja varude maht peab olema optimaalne. Suurem tähelepanu teatud tegevustele.\nTähelepanu ei pöörata mitte ainult tavaliste ja spetsiaalsete toodete sortimendi tootmisele, vaid ka konkreetsetele tegevustele: tarbekaupade märgistamine ja pakendamine või spetsiaalne tootmine ja pakendamine. Muutuvas turukeskkonnas peab logistikasüsteem suutma kiiresti kohaneda, seega on strateegia paindlikkus oluline. Tarnijate logistikavõimaluste parandamine. Varustatud toodete tarnimise meetmetega. See sisaldab järgmisi andmeid. Logistikagrupp määrab tootmisvõimsuse, kasutades tootmismahu, tootevaliku, turgude, tootmisvõimsuse arvutimudeleid.\nRiiklikud jaotussüsteemid. Arvesse võetakse muudatuste mõju materiaalsed ressursid riikliku jaotussüsteemi tootmisrajatistes. Tõste- ja transporditööd. Materjalikäitlussüsteemi tõhus toimimine on tarnija-tarbija ahela kõigi osade eeldus. Uuritakse erinevate transpordiliikide kasutamist kulude osas ja tootmissüsteemi logistiliste vajaduste rahuldamise võimalust.\nJõudlustulemuste mõõtmine ja kontrollimine. Analüüsitud majandustulemused nende tegevust. Iga funktsionaalse piirkonna logistikaprojektid on seotud ühe äriplaaniga. See sisaldab finantshinnangressursside eraldamine, logistikasüsteemi haldamine. Materjalivoo edendamise ja selle prognoosimisega seotud ettepanekute ning alternatiivsete valikute analüüs parimad võimalused hinnatakse kahe näitaja abil: investeeritud kapitali tootlus või kapitali tasuvus; investeeringumaht - tootmisse investeeritud kapital, millele lisandub osa saadud kasumist, mis reinvesteeritakse varadesse tulu ja kasumi saamiseks tulevikus.\nLogistikasüsteemi investeerimisprojekte saab hinnata erineval viisil. Siin on kolm meetodit investeeringute hindamiseks.\nSee meetod põhineb algandmetena nende aastate arvul, mille jooksul on vaja tasuda alginvesteering logistikasüsteemi I n, ja investeeringult saadud aastakasumi suurusel; viimane arvutatakse aastatulu D g ja aastakulude Z g vahena.\nSelle meetodi eeliseks on arvutuste lihtsus, alginvesteeringu suuruse kindlus, võime järjestada projekte sõltuvalt tasuvusajast. Meetodi puuduseks on see, et see annab sama hinnangu võrdsetele investeerimismahtudele, olenemata tasuvusaegast s. Keskmise tagastamise meetod.


Lelle Alternatiiv 2009 - Xbox.ee\nPostitus Postitas aigararu » 09 Juul 2009, 19:37\nLelle Alternatiiv 2009 leiab aset 10-12. juuli!!!\nEesti südames on üks maagiline paik, mil’ nimeks Lelle. Juba viimased viis aastat on see koht võõrustanud üht kõige alternatiivsemat festivali, millest eales siin pool Läänemerd kuuldud on. Põhinedes üksikute kohalike vabatahtlikul entusiasmil, on festival kasvanud paljude jaoks aasta muusikaliseks tippsündmuseks. Kokkuvõtvalt öeldes on see rock/punk/metal üritus mõeldud selleks, et tuua kokku ühtviisi nii vanad, kui noored muusikud ja pealtvaatajad nautima stressivaba suvist ilma ja head muusikat imekaunil Imsi mäe- ja järveäärsel.\nSellel aastal kestab Lelle Alternatiiv kolm päeva. Reede õhtul, 10. juulil toimub ülesse-soojenemise-pidu kohalikus kultuurimajas, kus oma väge näitavad kümmekond bändi. Üheteistkümnes juuli on tunnistajaks 12-tunnisele kontserdile kahel laval festivali pea-alal Imsi mäe- ja järveäärsel. Üles astub 30 ansamblit. Kolmas päev, 12 ja pühapäev, on võõrustajaks mahasoojenemispeole taas kultuurimajas 10 bändiga.\nNB! Kuna see üritus on ülesse ehitatud vabatahtlike ühisel koostööl palume kõigil aidatasoovijatel ennast juba varakult registreerida siin:http://www.lellealternatiiv.ee/?page_id=94 .\nNo rahvas, kisendage nüüd kes ennast kohale veeretamas on ja kes mitte.Ööpinnaga seoses saan pakkuda küüti enda telki kus ööbimas iskilikult üks tüdruk ka ,aga vb isegi heal juhul võib teisegi püstitada\nRe: Lelle Alternatiiv 2009\nPostitus Postitas aigararu » 10 Juul 2009, 06:06\nJa ongi päev saabunud ,kuid nagu silma torkas pole keegi vist siit tulja .Isikupäraselt kui see muudatus veel tuleks Teie sõnul võtke kindlasti ühendust 57404288 Aigar Aru.\nHiljem saate sammuti informatsiooni ma luban seda teile jagada ,kui see huvi teil olemas ka oleks ?\nPostitus Postitas kuldmedal » 10 Juul 2009, 18:22\nImelik nimi, ei viitsinud isegi teemat alguses vaadata millegipärast :O\nPostitus Postitas dreysebud » 12 Juul 2009, 08:50\nTegid muidu pilte ka üritusest aigararu?\nPostitus Postitas aigararu » 13 Juul 2009, 08:52\nkuldmedal kirjutas: Imelik nimi, ei viitsinud isegi teemat alguses vaadata millegipärast :O\nNo kui teema lugemisest kasu polnud muutub kindlasti see Sinu arust mõtetuks ,tutvu rohkem sisuga !\nPostitus Postitas aigararu » 13 Juul 2009, 08:53\ndreysebud kirjutas: Tegid muidu pilte ka üritusest aigararu?\nKuule sai ikka klõpsatud ja planeerin tänasest selle lingituse teele panna kus neid näeksite : )\nPostitus Postitas dreysebud » 20 Juul 2009, 10:32\nSaab täna ehk pilte ka näha ?\nPostitus Postitas aigararu » 20 Juul 2009, 13:49\ndreysebud kirjutas: Saab täna ehk pilte ka näha ?\nhttp://picasaweb.google.com/railiorama/ ... 1012072009#\nNautimis päraseid piltide vaatamisi : D


Eluea - leiti 1058 faili - Annaabi.ee, lehekülg: 3\nSee on aeg, täis lusti ja rõõmu ning tihtipeale ka valu. Tänapäevase elurütmi juures on tihtipeale vanemad inimesed jäädvustanud oma meeltesse nooruse kui eluea , kus noored ainult pidutsevad, tegelevad kriminaalsete tegevustega ning tarbivad meelemürke. Sellest tulenevalt võib...\nnovembriks) Areng -organismi korrapärane liikumine suurema diferentseerituse ja integreerituse poole, hõlmates vaimse, sotsiaalse ja füüsilise seisundi muutuseid. Areng algab munaraku viljastamise hetkest ja jätkub peale sündi. Arengulised muutused toimuvad läbi inimese eluea . Ontogenees  organismi individuaalne arenemine viljastatud munarakus...


Hoidke folk oiguskaitsevahendite kasitsi ravi liigeseid - Sõlmede põhjused\nValulikkus muudab ennast punduvaks koeks. See võib hõlmata tsitrusvilju sidrunid, apelsinid, mandariinid ja roosipähkli keetmist. Need ravimid hõõrutakse haiguse ägenemise ajal artriitilisteks sõlmedeks. Loe veel siit\nMida teha sõrme liigesepõletikuga Massaaž Sõrme liigesed vastutavad peenmotoorika eest, osalevad paljudes tegevustes, võtavad iga päev peamise koormuse. See juhtub, et käte liigesed puutuvad kokku erinevate haigustega. Käesolevas artiklis me kaalume, mida teha, kui sõrmega kaasneb põletik - ravi omadused, traditsioonilise ja traditsioonilise meditsiini kasutamine.\nVerevalum Hooldus liigeste folk õiguskaitsevahendeid tuleb käsitleda erilist tähelepanu. Meditsiinilised uuringud näitavad, et looduse pakutavatel võimalustel Hommikul koik uhendused valus tõhusatel tehnikatel ei ole lihtsalt kasulikku taastavat toimet, nad aitavad täielikult vabaneda haiguse staadiumist.\nKroonilistes protsessides võite peatada põletiku, kõrvaldada jäsemete valuliku välimuse ja lõpetada luude hävimise.\nMeie artiklite seeria avab saladusi, mis olid varem kättesaadavad ainult traditsioonilistele tervendajatele. Kaasaegne meditsiin on muutnud teadmised avatuks.\nViimastel aastatel on luuhaiguste raviks kasutatavate rahvahooldusvahendite ravis toimunud huvitavad arengud muutunud hästi tuntud. Nende tegevuse põhimõte on põhjendatud. Meetodid ühendavad kaasaegseid meditsiinilisi teadmisi, meditsiini meeste kogemusi ja iidset slaavi, India ja Hiina meditsiinipraktikat. Kavandatud integreeritud lähenemisviis põhineb optimaalsete tingimuste loomisel luustiku süsteemi arendamiseks ja taastamiseks. Traditsiooniline meditsiin kui kaasaegse traumatoloogia ja ortopeedia alus Tuhandeid aastaid tuginesid meie esivanemad traditsioonilise meditsiini kogemusele ja teadmistele.\nRakendatud tervenemiskursused tulid meile puhtas vormis ilma põhjuseta. Nüüd on võimalik tutvuda viimaste teaduslike uuringutega, mis näitasid paljude populaarsete meetodite ja tavaliste meditsiiniliste kursuste tähendust. Praktiliselt kõik, mis on vajalik meie skeleti regenereerimiseks, liigeste liigeste liikuvuse säilitamiseks, on sõna otseses mõttes meie jalgade all köögis.\nNeed on madalate kuludega avatud lähtekoodiga funktsioonid.\nKui ühendate traditsioonilise meditsiini ja luu taastamise loomulikud meetodid kaasaegse raviviisiga, kaaluge järgmisi soovitusi: Luude ja ühendite tervis sõltub Hoidke folk oiguskaitsevahendite kasitsi ravi liigeseid ja vee tarbimisest, mistõttu on luu maatriksi taastamiseks sageli ette nähtud toitumine.\nArstide hulka kuuluvad kaerahelbed, pärlid, mesi, sidrunid, pähklid ja nõges ning võilillsalatid; nakkushaigused on sageli seotud kõrva, nina ja kurgu haigustega ning hambaprobleemidega. Negatiivne mõju luudele ja liigestele tonsilliit, tonsilliit; mõned luuinfektsioonid viiakse putukahammustustesse.\nNeid saab kohe pärast lüüasaamist kõrvaldada propolil, mesilase mürgil, alkaloidravil koirohi, lilla, amanita põhinevate üldalamite abil; luu tiheduse ja normaalse kõhre säilitamiseks on vaja treeningut; liigese piirkonna tervis on seotud vereringe toetamisega, selleks on kasulik Hoidke folk oiguskaitsevahendite kasitsi ravi liigeseid ujumine ja lume ujumine.\nMassaažid, vannikülastused ja muud veemenetlused aitavad. Te saate fikseerida valusaid alasid. Kasutades neid soovitusi, on võimalik isegi väikese sissetulekuga vältida ja ravida paljusid vanusega seotud haigusi, mis mõjutavad oluliselt vanemate inimeste võimalusi. Probleemid tekivad siis, kui keha kannatlikkus on juba täis, kui inimesed ei vaata lõualuu nakkusi, nende toitumist jne.\nRavi kursused võivad alata igal kahjustuse staadiumil ja lõpetada hävitavad protsessid. See aitab teil ka video kursusi ja foorumit. Sageli on käte ja jalgade liigeste esimese valu puhul meie lugejad mitte ainult ignoreerivad rahvahäiretega seotud põhjuseid ja ravi - nad on üllatunud terapeutide soovitusest, kes nõuavad ja võtavad kasutusele mett.\nPsoriaatilise artriidi korral mõjutavad tavaliselt varbad ja käed. Valulikkus muudab ennast punduvaks koeks. Probleemi arengut iseloomustab kiirenemine ägenemises ja remissioonis. Kui korralikku ravi ei esine, põhjustab selline haigus kahjustatud liigese deformatsioone, füüsilise aktiivsuse kadu. See on tingitud haiguste konjugatsioonist liidese enda ja selle ümbritseva nahaga.\nSamal ajal on kapsas lehel olev meekreem parim viis luude ja kudede valu leevendamiseks. Mesi ise aitab kiiresti taastada liigesealad ja põhimõtteliselt mitte kannatada luuhaiguste all.\nKui rahvahooldusvahendid on õigustatud Palju rahulikum ja usaldavam suhtumine rahvahooldusvahenditesse, kui patsiendil on juba diagnoositud krooniline deformeeruv artroos: Artroos on staadiumis, kui liigest ei ole enam võimalik ravida, kuid seda saab säilitada sellel tasemel pikka aega, säilitades liikuvuse ja leevendades valu.\nToimemehhanism on sünoviaalmembraani intensiivne söötmine, mis sünteesib liigeste vedelikku. Selle peamine komponent on polüsahhariidid, mis sünteesitakse meesis sisalduvast sahharoosist.\nSee vedelik tagab luu taastumise ja toetab kõhre kude struktuuri, mis kaitseb luud hõõrdumise eest. Luude kokkupuude kõhre hõrenemisega põhjustab terava valu.\nDiabeetikutel soovitatakse juua maiustuse asemel sahharoosi asemel fruktoosi. Kuidas Hoidke folk oiguskaitsevahendite kasitsi ravi liigeseid valu meega ja teiste nõuandega, lugege artiklit - liigeste ravi meega: traditsiooniliste tervendajate ootamatud retseptid.\nVõilill Igaüks võib haigestuda, keegi ei Kuunarnuki turseliigendis selle eest immuunne, kuid osteoporoosi, kaltsiumi ja luumurdude puudumise korral selgub, et see haigus võib tekkida ainult järelevalve kaudu. Kui teie liigesed vigastavad, ei ole piisavalt kaltsiumi ja te otsite tõhusaid folk õiguskaitsevahendeid, peate pöörama tähelepanu tavalisele võilillele. Selle lisa kasutamine kogu aasta vältel annab tugeva tervendava efekti.\nKaru rasvaga võilill ravib osteoporoosi esmaseid ilminguid. Ja kui te kasutate vähe nõu - võtke piima želatiiniga ja tehke end ka tärpentiniga vanniks, siis kombineerides koos võilillpunase infusiooniga, saate täielikult lahendada haigete luude probleemi.\nHobune või haiõli Kui teie selg või seljavalu on valus, selgub, et valu leevendamiseks on parem mitte võtta analgeeri, vaid kasutada hobujäägiga kompressi. Selleks kasutage isegi tavalist siseõli.\nKui taastate põletikulise liigese suu koos veenilaiusega rasva kompressiooniga, kõrvaldage täielikult nekroos.\nKui liigesed palju haiget teevad ja inimesed on huvitatud rahvahooldusvahendite ravist, et saada tõsist mõju, kasutage rasva ja sapi kasutamist - valu leevendamiseks ja luu liigeste taastamiseks.\nVäljakujunenud terapeutiline toime on voodipatsiendid ja puuetega inimesed, kes kannatavad luumassi kadumise all. Karu rasv asendab spordiharjutusi, mis aitavad säilitada luu tihedust. Hobune rasv võib ravida selgroo. Üksikasjalikumalt on meie artiklis kirjeldatud ravikursuste ja retseptide spetsiifilisust - liigeste ravi hobuse, karu ja haiõliga.\nRahvapäraste abinõude peamine töötlemine soolamahud liigestes, mis on seotud mädarõika tervendavate omadustega.\nSelle taime lehtedest pressitakse kokku liigse soola eemaldamist liigesepiirkonnast ja taastatakse skeleti liikuvus.\nSee ei ole mädarõika imelise omaduste lõpp. Selle taime lehtedest valmistatud suspensioon sisaldab allüül-sinepiõli, mis sisaldub ka sinepis, mis stimuleerib fagotsütoosi ja on võimeline toime tulema paljude nakkuslike luu kahjustustega. Liigeste valu leevendamiseks on sageli võimalik leida mädarõika juured, mida kasutatakse selgesõnaliseks abiks.\nSee sisaldab lüsotsiini, aminohapped ja vajalik kaltsiumi, fosfori ja väävli osteosünteesiks. Nõges Valmistatud informatsioonis on mitmeid viise: mitte kunagi haigestuda artriidiga; kuidas kiiresti eemaldada põletik pärast vigastusi ja infektsiooni; mida teha luude taastamiseks. Kirjeldab hiljuti teadusajakirjades avaldatud vähetuntud ravimeetodeid, sealhulgas neid, mis kirjeldavad traumatoloogide laialdast kogemust ja ulatuslikke uuringuid.\nOn neid, mis on seotud nõges paranevate omadustega. Selle taime abil stimuleeritakse osteogeneesi luude kasv ja taastumine.\nPetrool Petrool on tuntud rahvahooldus käte ja jalgade liigeste raviks, mida kasutatakse ka emakakaela osteokondroosi ilminguteks. See on tõhusam kui viin. Petrooleumi kokkusurumine on efektiivne luudepõletik ja viis liikumise taastamiseks põlvedele ja kätele. Toimimispõhimõte on, et petrooleumi anesteetikumid, soojendused, kasulikud lisandid - vaha, kumm ja parafiin - liiguvad liigesesse kudedesse, toimivad nagu terpentiin. Selle tulemusena stimuleeritakse luumaatriksi regenereerimise protsesse.\nLisateavet selle kohta lugege meie artiklist - ravi kerosiiniga - segud, Mida teevad liigeste dusplaasia ja tinktuurid. Hooldus liigeste folk õiguskaitsevahendeid kodus Liigese haigus on peaaegu kõigile teada. Varem kannatasid eakad sellist haigust, kuid aastate jooksul domineerib see haigus noortega võrreldes. Ja selle põhjuseks on vale elustiil, stress, tegevusetus, ülekaal.\nArtiklid Peske seepi Küünarnuki liigesepõletik takistab kõõluste ja lihaste liikumist ning võib isegi põhjustada luu- ja lihaskonna vaevusi.\nKuidas taastada kõhre liigeste folk õiguskaitsevahendeid - Randmepael April\nLiigeste valu puhul peaksite kohe arstiga nõu pidama, sest haiguse juhtimine on kehale ohtlik, eriti noorem. Selle haiguse ainus positiivne külg on see, et seda saab ravida rahvahooldusvahenditega, see tähendab, et saate raha säästa. Selles artiklis õpid, kuidas ravida liigeseid rahva abinõusid kodus? Mis on meie liigeste jaoks hea? Millised on retseptid selle haiguse erinevatest maitsetaimedest? Artralgia tekib siis, kui on esinenud endokriinseid, reumaatilisi, neoplastilisi, metaboolseid, süsteemseid ja ägedaid nakkushaigusi.\nEnamik liigesevalu põdevatest inimestest usuvad ekslikult, et need on põhjustatud artriidist või artroosist ja on ise paranevad.\nAga siin tuleb selgitada, et ainult artriidil on valusate sümptomite esinemisel kümneid erinevaid tüüpe. Artralgia tekib närvilõpmete ärrituse tõttu, mis pärinevad sünoviaalsest liigese bursa kapsel poolt. Stimulid on soolakristallid naatrium- või kaalium-uraadidtoksiinid, autoimmuunprotsesside saadused, allergeenid, osteofüüdid ja muud põletikulised komponendid.\nFüüsiline aktiivsus Kasvuhormooni kontsentratsioon treeningu ajal suureneb. Mida kõrgem on väljaõppe intensiivsus, seda rohkem seda hormooni toodetakse ja kõhre regenereerub kiiremini. Kuid peate mõistma, et sa ei saa treenida ammendumiseni. Pärast füüsilist aktiivsust peab isikul olema kergus, jõud ja meeleolu tõus.\nSageli ei vasta liigesevalu degeneratiivsete-düstroofiliste kahjustuste tõelisele lokaliseerimisele. Seega võib puusaliigese patoloogiline protsess ilmneda põlveliigese erineva intensiivsusega.\nOn ka juhtumeid, kus siseorganite haigused ilmnevad liigeste valu all: vaagnapiirkonna valu vaagnapiirkonna patoloogiliste protsesside ajal ning kasvaja kopsudes, müokardiinfarkt, stenokardia, valu õlaliiges.\nArtikulaarse valu valu sündroom võib avaldada mitte ainult valulikke tundeid, vaid ka muid sümptomeid - lokaalset põletikku, liigese kuju turse tõttu tekkinud liigese enda kuju muutusi, samuti patoloogilisi kasvamisi, mille käigus naha temperatuur tõuseb üle liigese, mis rikub selle funktsiooni.\nKuid palju sõltub sinust isiklikult.\nPaljud tavalised toidud sisaldavad vitamiine ja mikroelemente, mis tugevdavad liigesid ja parandavad nende jõudlust. Sellest järeldub, et kui sa sööd õigesti, siis sa ise paraned.\nSelleks, et liigesed saaksid iga päev vajalikke vitamiine, tuleb teil raviskeem ja toitumine korralikult üles ehitada.


Hyundai tiimipealik valas kuulujuttudele õli tulle: „Minu võimuses on WRC-sarja autosid juurde tuua.“ | Sport\nToimetas Jarmo Jagomägi, 5. detsember 2019 13:35\nAndrea Adamo (paremal) on Andreas Mikkelseniga (vasakul) alt läinud, aga ka õnnestunud. Kas norralane saab uue võimaluse? Foto: MARTIN BERNETTI/AFP\nNovembri lõpus hakkasid ringlema kuulujutud, et Hyundai võib WRC-sarjas välja panna satelliittiimi. Ametlikku kinnitust Norra meedias ilmunud uudisele pole tulnud, kuid Adamo andis nii mõnegi vihje.\nHUVITAV! Ralliportaal: Hyundai loob satelliittiimi, mis võib koosneda nimekatest meestest (1)\n"Nagu kõik teavad, siis tuleval aastal on MM-sarjas vähem masinaid. Minu võimuses on neid juurde tuua, see on ainus, mida teha saan," ütles Adamo Motorsport News´ile. "Ilmselt märkasite, et nuputasin lõppenud hooaja jooksul päris palju asju välja. Üritan samamoodi jätkata."\nHyundais teevad tuleval aasta täishooaja kaasa Tänak ja Neuville, 13 rallit jagavad omavahel Dani Sordo ja Sebastien Loeb. Craig Breen ja Andreas Mikkelsen, kes tänavu samuti võimaluse said, on praegu teadmatuses.\n"Teeme nendega jätkuvalt koostööd. Soovime nad igal juhul tiimi jätta," selgitas Adamo kahe viimase olukorda. "Ma ei tea täpselt, millal ja kuidas midagi juhtuma hakkab, aga meil on idee. Sellest kasvab omakorda eesmärk ning seejärel saab alles kogu kupatus kokku."\nTõsi, pealik ei kinnitanud teise tiimi välja panemist. "Õhus on mitu võimalikku varianti," resümeeris Adamo.


CV Keskus tööpakkumine Õpetaja, Tallinn\nTööpakkumise number #328091\nTallinna Mardi Lasteaed kuulutab välja konkursi õpetaja ametikohale. Tööleasumise aeg 02.01.2014\nÕpetaja kvalifikatsiooninõuetele vastav kõrgharidus\nKandidaatide dokumentide esitamise tähtaeg on 6.november 2013. Dokumentide esitamine kas e-posti või posti teel.\n5. Kandidaatide esitatavad dokumendid:\n5.1 CV (elulookirjeldus)\n5.2 kaaskiri koos põhjendusega, miks antud ametikohale kandideeritakse\n6. Kandideerijate seas tehakse esmane valik esitatud dokumentide põhjal. Valitud kandidaadid kutsutakse vestlusele, mille põhjal tehakse lõplik valik.\nMeeldivat meeskonda, toredaid lapsi ja lapsevanemaid.\nLasteaed asub Stockmanni vahetus läheduses (Stockmanni ja Keskturu vahel).\nBrutopalk: Alates 715 €/kuus\n10. jaanuar 2014\nTallinna Mardi Lasteaed on lastevanemate poolt hinnatud, usalduse võitnud lastesõbralik kodusoe lasteaed. Iga-aastased rahulolu küsitlused on näidanud lastevanemate kõrget rahulolu õppe- ja kasvatustegevuse korraldusega.\nLasteaias töötab kvalifitseeritud ja professionaalne personal.


Avaliku esinemise koolitus - 28.11.2012\nJanek\t 8. nov. 2012\nSelles postituses annan kiire ülevaate selle kohta, mida kujutab endast minu järgmine avaliku esinemise koolitus.\nEsinemishirm on paljude jaoks paras peavalu, mistõttu tunnevad paljud nii esinedes (kui ka enne) suurt pinget, mis laval olles korralikult tegutseda ei lase. See omakorda mõjutab esinemise kvaliteeti ja usaldusväärsust. Usaldusväärsus on aga asi, mida paljud meist oma kuulajate (olgu siis kaastöölised, võimalikud kliendid jne) ees mitte mingil juhul kaotada ei taha.\nSeda, et esinemishirm on enamiku inimeste jaoks probleem, kinnitab ka minu kodulehel olev küsitlus. Vaata küljeribal selle küsitluse tulemusi, ja näed, et ainult 4% vastanutest on märkinud vastuseks “Olen õnnelik ja ei karda avalikku esinemist.”\nKüsimusele “Kuidas esinedes oma usutavust suurendada ja mida esinemishirmuga peale hakata?” annab vastuse minu kuue praktilise harjutusega avaliku esinemise koolitus, mis eelnevatel kordadel on palju positiivset tagasisidet saanud. Selle käigus saad teada, kuidas kuulajatele enesekindlalt ja muljetavaldavalt esineda ja esinemishirmust hoolimata suurepäraselt hakkama saada.\nKoolituse põhjaliku tutvustuse LEIAD SIIT.\nKuni 21.novembrini saad ennast koolitusele registreerida soodushinnaga. Kuivõrd kohtade arv piiratud, siis soovitan end juba täna kirja panna. Luban sulle, et tuleb väga vinge avaliku esinemise koolitus.\nPost Tags:\t#Avaliku esinemise koolitus\nKaks kuud peale maailmakuulsat loengut “Last Lecture: Really achieving your childhood dreams” rääkis Randy Pausch 850-pealisele publikule sama kaasahaaravalt ja mõtlema panevalt ajajuhtimisest. Suurepärane etteaste.\nLoe edasi » Randy Pausch: Time management


Teeme päikese lauanurgale… – Et mis siis…\nTeeme päikese lauanurgale…\n19. veebr. 2007 Kalju Rüütliroheline, taastuvenergia\nSelle NewScientist uudise peale oskan ma ainult õlgu kehitada. Eriti eile telest kuuldud kommentaari valguses.\nKommenteerija väitis, et termotuumasünteesi tehnoloogia (või siis selle üks väidetavalt lihtsamate vahenditega saavutatav versioon – Cold Fusion, külm tuumasüntees) langeb meie peale nagu taevamanna umbes 50 aasta pärast (umbes 30 aasta pärast tööstuslik lahendus ja veel 20 aasta pärast masstootmine) ja meie energiamured saavad lõpliku lahenduse. Sinnamaani soovitas teadjamees meil see 50 aastat “üle elada” kõike kättesaadavat (-väljapumbatavat, -kaevatavat) põletada. Right… Tänase arutu ökoloogilise käitumise juures pole meil ilmselt enam vajalike energiaallikate “Endlösung-it” 50 aasta pärast enam vaja.\nEga mul kahju pole, olen selleks ajaks ise paras põletusmaterjal, või pigem juba mingi vatt energiat. Aga miks siis nii pessimistlik? Tänast energiakorporatsioonide ja riikide käitumist jälgides võib pigem oodata, et nimetatud tegelased püüavad leida kõikvõimalikke viise, et praktiliselt piiramatu mahuga energiatootmine kas edasi lükata või seda monopoliseerida.\nAastat poolteist tagasi Luxemburgis EU ekspertide paneelis töötades juhtusin lõunalauas paneeli juhiga rääkima just sel teemal. Ta muigas kurvalt ja ütles, et kui ta 25 aastat tagasi EU bürokraatiamasinas oma karjääri alustas siis töötas ta EU Aatomiagentuuris (Euratom Supply Agency, see asub sealsamas Luxemburgis). Siis kinnitasid teadlased, et kui garanteeritakse iga-aastane n+1 euro investeering uuringutesse siis 20 aasta pärast on meil tööstuslik termotuumasünteesi elektrijaam olemas. Nüüd hiljuti olla needsamad teadlased kinnitanud, et kui investeeringud kahekordistatakse siis umbes 20 aasta pärast saab pisike näidisjaam tööle rakendatud. Vahepealsed 25 aastat olevat iga-aastased EU investeeringud termotuumasünteesi uuringutesse ulatunud 500 miljoni euroni aastas.\nTõsi, midagi ka juba ehitatakse – 10 miljardit eurot maksev ITER. Tõsi, see planeeritult 2018 aastaks valmiv seade on n.n. “proof of concept“, mitte töötav jõujaam…\n← Kuidas see käiski… I\nKuidas see käiski… II →


Kui kaua külm kestab? - Farüngiit May\nNohu on tavaline viiruslike ülemiste hingamisteede infektsioonide tüüp. Kõik saavad seda aeg-ajalt. Tavaliselt põhjustab see tuttavaid sümptomeid: nohu, ninakinnisus ja köha.\nEnamik külmetushaigusi ei kesta väga kaua. Haiguste kontrolli ja ennetamise keskuse (CDC) hinnangul on taastumisperiood umbes 7-10 päeva.\nPaljudel juhtudel vabaneb keha nakkusest ilma meditsiinilise sekkumiseta. Siiski on mitmeid viise, mis aitavad tal haigusega toime tulla..\nMis vahe on külmal ja ARVI-l??\nNohu on üldisem mõiste ägedate hingamisteede viirusnakkuste (ARVI) kohta. Sageli seostatakse seda hüpotermiaga, kuid see ei vasta tõele: haiguse põhjus on viirus.\nKui kaua kestab täiskasvanutel külm?\nTavaline nohu kestab keskmiselt umbes 7-10 päeva. Selle kestus on inimestel siiski erinev..\nMõnel inimesel on sümptomeid vaid mõni päev, teistel võivad SARS-i sümptomid olla 2 nädalat. See on individuaalne, sest kõigil on oma immuunsussüsteem..\nEluviisi mõjutavad tegurid, nagu une kestus, halvad harjumused (suitsetamine, alkohol) või toitumine, võivad samuti kiirendada või aeglustada taastumist.\nIsegi pärast viiruse keha puhastamist jäävad mõned sümptomid alles. Näiteks võib tulekindel nohu või köha jätkuda veel nädala või rohkem.\nKui kaua lapsel on nohu?\nKa lastel tekivad külmetushaigused erinevalt. Enamikul juhtudel pole selle kestus, nagu täiskasvanutel, rohkem kui 7-10 päeva. Kuid lapsed haigestuvad sagedamini: neil on raskem sümptomeid lahendada, kuna nad ei saa neid õigeaegselt ravida.\nSamal ajal ei ole lapse immuunsüsteemil nii kõrgetasemeline kaitse viiruste eest kui täiskasvanul. Lisaks ei järgi lapsed alati lihtsaid ennetusmeetmeid, näiteks kätehügieeni.\nKuna nohu kannavad õhus olevad tilgad, suureneb haigestumise risk rahvarohketes kohtades, kus laps regulaarselt käib - koolides ja lasteaedades.\nKas suudate teise inimese külmetuse kätte saada??\nKülma sümptomid ei ilmne kohe pärast seda, kui inimene on viiruse kätte saanud. Seda ajavahemikku nimetatakse inkubatsiooniperioodiks. ARVI puhul on see 1 kuni 3 päeva. Just sel ajal muutub inimene kõige nakkavamaks ja suudab viirust tervele inimesele edasi anda ka nähtavate sümptomite puudumisel.\nNohu levib tavaliselt tilkade või auru kaudu: kui inimene köhib, aevastab või puhub nina. Lima või sülje osakesed läbivad hingamisteede teise organismi, põhjustades infektsiooni.\nSARS võib olla kehast väljas mitu tundi. See tähendab, et haige inimene saab viiruserakke edastada, jagades mõnda asja, näiteks salvrätikuid, söögiriistu jne...\nEhkki täiskasvanud põevad tavaliselt 2–3 külmetust aastas, näitavad uuringud, et alla 2-aastastel lastel tõuseb see arv 6-ni juhtu aastas..\nKui külmetusnähud püsivad või süvenevad 10 päeva pärast, peate pöörduma arsti poole. Arst võib aidata ka raskete või ebaharilike sümptomite ravimisel.\nTüsistuste oht pärast külma on:\nkrooniliste haigustega (HIV, diabeet, südamehaigused) inimesed;\nüle 65-aastased inimesed.\nParem ravida nohu?\nNohu ei ravi. Keha on tavaliselt võimeline nakkusega võitlema ilma arsti poole pöördumata..\nKülma sümptomid võivad kahjustada inimese tervist, seetõttu on vaja neist lahti saada. Nendega tegelemiseks on mitu lihtsat viisi:\nJoo palju vedelikke. Vesi loputab kehast toksiine, soodustades kiiret taastumist.\nLõdvestu. Kui immuunsussüsteem on nõrgenenud, peaksite vältima stressi ja andma kehale rohkem puhkust, et ta saaks keskenduda infektsiooni vastu võitlemisele..\nVõtke käsimüügi külmravimeid. See hõlmab ka nohu ja köha ravimeid. Enne lastele ravimite andmist järgige alati juhiseid ja pidage nõu oma pediaatriga.\nVõtke valuvaigisteid. Valuvaigistid (ibuprofeen, paratsetamool) aitavad põletikku võidelda.\nJoo sooja vett. Sooja vee või supi ja taimetee joomine rahustab kurguvalu. Suur kogus vedelikku aitab ka lima lagundada ja hõlbustab flegma köhimist..\nNirista soolaveega. Soe soolane vesi leevendab sügelust ja kurguvalu.\nKasutage niisutajat. Kuiv õhk kutsub esile limaskestade ärrituse, seetõttu on oluline säilitada normaalne õhuniiskus, eriti ARVI-ga..\nNohu saab ravida antibiootikumidega?\nNohu on viirushaigus, seega on antibiootikumid siin kasutud. Neil on erinev tegevusspekter. Antibiootikumid ei aita mitte ainult viiruste vastu, vaid võivad ka kahjustada, muutes keha raskeks võidelda mitmesuguste nakkustega.\nMiks temperatuur püsib pärast ARVI?\nARVI on elanikkonna hulgas kõige levinum haigus, enamik inimesi haigestub sellega igal aastal ja mõned isegi mitu korda aastas. Peamine sümptom on kehatemperatuuri tõus 37 kraadini ja üle selle. Reeglina kaovad nädala jooksul kõik sümptomid ja inimene taastub, kuid palavik võib püsida. Mis on selle põhjus??\nTemperatuuri saba täiskasvanutel\nEnne nii pika palavikuperioodi põhjuste väljaselgitamist peate mõistma, kuidas see protsess toimub. Inimene kuulub poikilotermilistesse organismidesse, mis tähendab, et ta hoiab kehas ühtlast temperatuuri. See on väga oluline ja keeruline protsess, mida reguleerib närvisüsteem..\nTemperatuur kehas on alati samal tasemel (36,6 - perifeerias, 38-41 - tuum), selle väärtust võivad mõjutada mitmesugused tegurid, nii väljastpoolt (viiruste, bakterite, mürgiste ainete pürogeenne toime) kui ka keha seest (pürogeenid) endogeenset päritolu, mis kutsub esile põletikulised ja immuunvastused). Enamasti loob see võõraste organismide vastu võitlemiseks soodsad tingimused..\nPärast kõigi muude haiguse sümptomite kadumist võib mõne aja jooksul püsida subfebriili temperatuur (kuni 37,5), see võib viidata sellele, et keha pole infektsioonist veel täielikult üle saanud ja on selle kõrvaldamise (elimineerimise) protsessis ning pärast vabanemist võtab see aega et naasta algsesse tööpunkti.\nSeda fakti ei tohiks karta, kuna inimkeha on terviklik süsteem, mida ei saa korraga uuesti üles ehitada, sel põhjusel toimub temperatuurikõvera stabiliseerumine mõne päeva jooksul pärast üldise seisundi normaliseerumist..\nTemperatuur 37 kestab nädal pärast haigust:\nKui nädala jooksul temperatuurinäitajaid pole taastatud, peaksite olema oma valve all. Sellise pikaajalise palaviku põhjused võivad olla:\nnakkuse levik kehas;\nselle üleminek varjatud voolule;\nsekundaarse infektsiooni lisamine immuunsuse kahanemise tagajärjel;\nhormonaalsed muutused kehas (naistel menstruaaltsükkel);\n2% -le maailma elanikkonnast on temperatuur 37 normi variant, see on tingitud arengu iseärasustest. Sel juhul ei vaja see korrigeerimist ja see pole patoloogia..\nTeine põhjus võib olla rasedus, kehas toimuvad ümberkorraldused ja viljastatud munaraku sissetoomine võib põhjustada subfebriili seisundit. Algstaadiumis, kui testid pole veel informatiivsed, on keeruline eristada ja kindlaks teha protsessi tõelist geneesi. Põhjused võivad olla väga mitmekesised, sellises olukorras peate viivitamatult arstiga nõu pidama.\nKui temperatuur tõuseb uuesti 5. või 6. päeval, näitab see haiguse taastumist, kuid sellel on ka muid põhjuseid:\nuue nakkusetekitaja sissetoomine või tinglikult patogeense mikrofloora aktiveerimine haiguse poolt nõrgestatud organismis;\nnakkuse taasaktiveerimine ebapiisava ravi tagajärjel;\nreinfektsioon, superinfektsioon üldise immuunpuudulikkuse taustal.\nEnamasti seostatakse seda fakti ebapiisava kvaliteediga ja korrektselt määratud raviga, see on ebasoodne põhjusel, et see põhjustab ravimresistentsete mikroorganismide arengut, mida on raske ravida ja mis võivad inimkehas pikka aega püsida (saabuda).\nKui kaua võib subfebriili temperatuur püsida?\nJääknähte, näiteks "temperatuuri saba" - temperatuuri säilimist pärast kõigi haiguse sümptomite kadumist võib täheldada 1 kuni 3 nädalat. Kõik sõltub organismi individuaalsetest omadustest ja selle seisundist pärast haiguse käes kannatamist. Kõige sagedamini täheldatakse seda lastel, kuna nende immuunsussüsteem ja termoregulatsiooni mehhanismid pole veel täielikult välja kujunenud.\nSelle nähtuse kulgemiseks kõige soodsam periood on üks nädal, kui see kestab kaks või enam nädalat, peaksite tähelepanu pöörama ja pöörduma arsti poole.\nMida tähendab temperatuuri tõus pärast haigestumist??\nKindel vastus puudub, kuid enamikul juhtudel, kui see uuesti ilmub, on see komplikatsioon. Mõjutada ei saa mitte ainult hingamiselundeid, vaid mis tahes muud.\nKõige tavalisemad tüsistused on:\nsinusiit (sinusiit, eesmine sinusiit, ethmoidiit, sphenoidiit ja nende kombinatsioonid);\nkroonilise riniidi, rhinofarüngiidi äge või ägenemine;\nSee puudutas hingamissüsteemi, muude võimalike patoloogiate hulka kuuluvad:\nvälis-, keskkõrva ja sisekõrva põletikulised haigused (keskkõrvapõletik);\nneerude glomerulite kahjustus (nefriit);\nkesknärvisüsteemi haigus (neuroinfektsioon);\nMikroorganismide vabanemine pärast suhteliselt soodsat perioodi (teine laine). See on tingitud asjaolust, et meie keha rakkudesse tungivad viirused muutuvad immuunsussüsteemile nähtamatuks. Sel perioodil tunneb patsient kliinilist paranemist, kuid sel ajal viirused paljunevad aktiivselt ja viivad samal ajal rakkude hävitamiseni ja kehakudede kahjustuseni. Immuunsüsteem reageerib koheselt suurenenud reaktsiooniga (hüperaktiivsus), suure hulga endogeensete pürogeenide vabanemisega, mis põhjustab korduvat temperatuuri tõusu.\nKõrgendatud temperatuuriga platoo nii pikaajalise säilimise põhjused võivad olla väga mitmekesised, kuid see tähendab ainult ühte - keha pole haigusest täielikult taastunud ja selles toimuvad patoloogilised protsessid. Mingil juhul ei tohiks seda asjaolu tähelepanuta jätta, sest tagajärjed ei pruugi olla etteaimatavad..\nKui temperatuur ei ületa subfebriilide arvu ja püsib pikka aega, siis tavaliselt ei vaja see ravi. Kiireks taastumiseks tuleb järgida mõnda juhist:\ntarbida rohkem vedelikku, eelistatavalt sooja (taimeteed, tee jne);\nloobuma intensiivsest füüsilisest tegevusest, on soovitatav need asendada lühikeste jalutuskäikudega värskes õhus;\nratsionaalne toitumine, piisav kalorisisaldus, mis sisaldab kõiki vajalikke makro- ja mikroelemente;\nvältida hüpotermia või keha ülekuumenemist;\nJuhul, kui 10 päeva pärast see reaktsioon ei kao, peaksite otsima põhjused, mis seda põhjustavad. Kõige sagedamini, nagu on mitu korda mainitud, on see sekundaarne infektsioon. Sellises olukorras määrab ravi arst sõltuvalt etioloogilisest tegurist..\nSubfebriili temperatuur iseenesest pole inimestele ohtlik, kuid see, mida see varjata võib, võib põhjustada mitmesuguseid tulemusi. Selle tagajärjel peate keha termilise tasakaalustamatuse pikaajalise säilitamise korral konsulteerima arstiga..\n"Olen haige koronaviirusega." Arst - haiguse progresseerumise kohta\nEelmisel neljapäeval tegid nad testi ja reedel temperatuur tõusis. Laupäeval proov kinnitati. Huvitav on see, et mul ei olnud köha, vaid ainult hingamisraskused mitu päeva. Siis oli lühike paranemisperiood, temperatuur kadus ja hingamine muutus lihtsamaks. Paar päeva tagasi, pärast paranemist, tõusis temperatuur uuesti, rinnus tekkis raskustunne ja olin juba valmis tõsisemate sümptomite ja võimaliku haiglaravi jaoks.\nEsimene periood kestab 6–10 päeva. Temperatuuri hoitakse kuni 37,5 ja kerged sümptomid: ARVI tavalised sümptomid ei pruugi olla köha, kerge halb enesetunne, lihasvalud, unisus. Lõhnakaotus ilmneb 35% juhtudest. Samuti leitakse konjunktiviit - on oletus, et see sõltub nakkuse sissepääsu väravast, kui see sisenes kehasse näiteks silma limaskesta kaudu. Tavaliselt kestab see 3-4 päeva, seejärel kaob.\nMis on alust kahtlustada, et teil pole tavaline ARVI, vaid uus koroonaviirusnakkus? Temperatuur püsib 3-4 päeva või kauem. Tavaliselt ei hoia ARVI-ga temperatuur nii palju, paari päeva pärast see langeb. COVID-19-ga püsib see stabiilselt tasemel 37 kuni 37,5. See võib perioodiliselt tõusta 38-ni suhteliselt normaalse tervise taustal.\nEnamikul mu kolleegidest, kes kannavad nakkust, on pärast 7-8-päevast haigust nende tervis ajutiselt paranenud - kujutletav paranemine. Temperatuur möödub ja enamus sümptomeid möödub, inimene hakkab end peaaegu hästi tundma - ta laseks ikkagi päeva pikali heita ja oleks valmis normaalset elu elama. Ilmne paranemisperiood kestab kuni 48 tundi, pärast mida algab teine faas.\nTeist faasi iseloomustab kuiv köha, higistamine, temperatuur vahemikus 37,5–38,5. Peamine sümptom on kuiv köha.\nTuleb märkida, et enamiku inimeste jaoks on haigus kerge. Nende jaoks piirdub kõik esimese faasi ja väikese kuiva köhaga. See lõpeb nende haigusega..\nKui see on keskmise kursusega haigus, siis on teine faas tugeva köha, kõrge palavikuga.\nKui vool on tugev, võib teine faas minna kolmandasse. Seda iseloomustab hingamisraskused. Patsient tunneb õhupuudust, õhupuudust, täidist toas, isegi kui ruum on värske. Kui asi puudutab seda, peate helistama kellad ja helistama kiirabi.\nKuidas õigesti kiirabi kutsuda\nTeie juurde tulemiseks peate teadma, mida öelda. Peate toimuvat selgelt kirjeldama, rõhutades tõsiasja, et teil on raskusi hingamisega. "Ma köhin, hingata on keeruline, õhku pole piisavalt, läheb hullemaks." See on võti - et teil polnud alati raske hingata, aga eile oli kõik hästi, aga täna hommikul läks asi hullemaks ja lõuna paiku veelgi hullemaks.\nMuidugi, inimesed on erinevad, mõni dispetšer näiteks ei pea teie kutset piisavalt tõsiseks ja keeldub, öelge midagi sellist: "Hankige ravi, see läheb hullemaks, helistage." Te ei pea loobuma, vaid uuesti helistama. Teid viiakse teise dispetšeri juurde ja temaga on vestlus erinev. Te ei pea leppima asjaoluga, et kuna ta ütles, et kiirabi ei tule, tähendab see kõike. Kui inimene tunneb end tõesti halvasti, peate tagama kiirabi lahkumise.\nKui on järsk halvenemine\nMõnikord on seisund järsult halvenenud. See on tüüpiline üle 40-aastastele inimestele ja mida vanem inimene, seda suurem on selle võimalus. Inimene võib nädal aega kõndida, köha, tal võib olla temperatuur, ebamugavustunne. Ja siis juhtub nn "kokkuvarisemine" - heaolu järsk halvenemine koos hingamisraskustega.\nViiruslik kopsupõletik, millest kõik nii palju räägivad, areneb järk-järgult - kolded kasvavad aeglaselt, mis võimaldab ülejäänud kopsukoel muutustega kohaneda. Mõjutatud maht on 3 mm, järgmisel päeval 4,5 mm, järgmisel 7 mm. Kuid kui nende suurus jõuab kriitilise massini - see tähendab, et allesjäänud terve kopsukoe ei saa enam hakkama -, algab hingamisraskus. Niikaua kui kopsud on puuduva osa kompenseerimiseks piisavad, võib inimene tunda end normaalselt ega kahtlusta isegi viiruslikku kopsupõletikku.\nNüüd oleks mul huvitav teha enda jaoks CT-uuring, et näha suhteliselt hea tervisega kopsudes toimuvat. Arvan, et kõik on minu jaoks enam-vähem soodsad, sest ma oskan kiiresti rääkida, kiiresti kõndida ega tekitada õhupuudust.\nKuid see on ka varjatud petmine - mitte alati see, mis juhtub väljastpoolt, ei vasta sellele, mis toimub seestpoolt..\nKuidas ravida, kui olete kodus haige\nKodus haigetel patsientidel soovitatakse voodis puhata, kehalist aktiivsust välistada ja juua palju vedelikke (vähemalt 1,5 liitrit vett päevas). Spetsialiseeritud ravimeid saab ühendada ainult arsti soovitusel - neid annavad kiirabi arstid või eemalt polikliiniku konsultatsiooni teel.\nNüüd tunnen end hästi, kuid ei saa lõõgastuda. Kõiki märke võib oodata kahe nädala jooksul. Olen kodus haige, saan eemalt konsultatsioone kolleegidelt, plaanin koronaviiruse patsientidega eelseisva töö korral läbida koolituse.\nÄrge oodake teste: Kuidas eristada koronaviirust SARSist - arstidele saadeti memo\nVenemaa tervishoiuministeerium on arstidele koostanud olulise memo, milles selgitatakse erinevust koroonaviiruse ja SARS-i vahel. Arste kutsuti üles mitte oodata testi tulemusi ja alustama ravi, kui näidatud sümptomid langevad kokku.\nTervishoiuministeeriumi vahepealsed juhendid "Ägedate hingamisteede viirusnakkuste (ARVI) ravimteraapia ambulatoorses praktikas COVID-19 epideemia ajal" näitavad, kuidas eristada koronaviirust muudest hingamisteede haigustest ilma katseid ootamata.\nNäiteks täpsustatakse, et kõige ägedamate hingamisteede viirusnakkuste inkubatsiooniperiood reeglina ei ületa kolme päeva, samal ajal võib COVID-19 inkubatsiooniperiood olla 1 kuni 14 päeva, kuid keskmiselt 5 päeva.\nGripi korral algab haigus ägedalt ning COVID-19 ja SARS-i korral suureneb reeglina sümptomite raskusaste järk-järgult. COVID-19 kasutamisel võib esineda kõrge palavik, köha, nõrkus. Sama võib juhtuda ka gripiga..\n"Ägedate hingamisteede viirusnakkuste ajal on kõrge palavik ja nõrkus haruldased. Samal ajal täheldatakse gripi ja ägedate hingamisteede viirusnakkuste korral õhupuudust ja õhupuudust palju harvemini kui COVID-19 korral," seisab soovitustes..\nOn näidatud, et gripi, nohu ja koronaviiruse kiireks eristamiseks on vaja soovitusi ravi koheseks alustamiseks. Tuleb märkida, et viivitamatult alustatud ravi on tõestanud oma tõhusust - inimestel on kergem koronaviirust taluda ja neil on rohkem võimalusi kiireks paranemiseks..\nKahtlustatud haigusjuhu määratluse kohaselt on kõik ägeda hingamisteede infektsiooni juhtumid, näiteks kehatemperatuur üle 37,5 ° C ja mis tahes sümptomid: "köha - kuiv või vähese rögaga, - õhupuudus, ummikud rinnus, vere hapniku küllastumine pulsioksümeetria järgi (SpO2) ≤ 95%, kurguvalu, nohu ja muud katarraalsed sümptomid ", kui puuduvad muud teadaolevad põhjused, mis selgitavad kliinilist pilti sõltumata epidemioloogilisest ajaloost, peetakse COVID-19 suhtes kahtlaseks.\nSel juhul tuleb viirusevastast ravi alustada 48 tunni jooksul pärast haiguse algust..\nVarem teatas Rospotrebnadzor riigis käimasolevast koroonaviiruse testide tööst. Praeguseks on tehtud üle 1,3 miljoni testi. Meditsiinilise järelevalve all on 141 tuhat inimest, lisasid osakonna ametnikud.\nProtsentuaalselt ei näe numbrid hiiglaslikud, kuid tuleb mõista, et see võib tervishoiusektorile olla tohutu koormus.\nTeisest küljest on paranenud inimeste arv aeglaselt kasvamas. Nii on Moskvas lõpetatud veel 150 inimese ravi, nagu rääkis täna sotsiaalse arengu abilinnapea Anastasia Rakova.\n"Moskvas pärast koroonaviiruse ravi taastunud inimeste arv kasvab jätkuvalt. Näeme positiivset trendi - iga päev taastub üle saja," selgitas ametnik..\nKui isoleerumismeetmeid ei järgita, kaob igasugune positiivne dünaamika, kuna arstide ja valitsusametnike kinnitusel parandab olukorda COVID-19 abil just sotsiaalsete kontaktide vähendamine. Kui te ei viibi praegu kodus, tuleb laiendada eneseisolatsiooni meetmeid, et arstid saaksid kasvava lainega hakkama saada. Ja laine kriitiline "kõrgus" on juba käes.\nOn oluline, et tipust pole veel vaja rääkida. Tõenäoliselt jõuame tippväärtusteni alles aprilli lõpuks ja siis algab nn platooperiood. Ja kui kaua see kestab, pole veel selge. Utro.ru kirjutab viitega viimastele andmetele, et "karantiin kestab kaua", viidates tõenäoliselt võetud isoleerumismeetmetele.\n10 kõige kestvamat müüti nohu kohta, mille peate unustama\nKõige populaarsemad väärarusaamad on järgmised: külmetushaiguste peamiseks süüdlaseks on kliimaseadmed, tuuletõmbed ja külma ilmaga aknast väljas olevad külmumistemperatuurid. Samuti on paljud inimesed kindlad, et ARVI-ga võite haigestuda ainult üks kord hooajas ja nii, et külm ei muutuks gripiks, peate võtma antibiootikume. Pärast artikli lugemist saate teada kõike tavalisest külmetusest ja lõpetada valede väidete uskumise..\nBright Side kogus 10 kõige levinumat müüti külmetushaiguste kohta, mida on põlvest põlve edasi antud ja mis tuleks ammu unustada..\nMüüt 1. Külmetushaigused muutuvad mõnikord gripiks\nSARS ja gripp on põhjustatud erinevatest viirustest, nii et üks haigus ei saa teiseks muutuda. Kuid juba varakult ei näe paljud inimesed erinevust kahe vaevuse sümptomites. Siit saate teada, kuidas teil on nohu ja mitte gripp:\nKülm algab järk-järgult ja seda iseloomustab sümptomite suurenemine: kurguvalu, tugev nohu, külmavärinad. Umbes 5 päeva jooksul tunneb inimene, et on haige. Gripp seevastu ilmneb välkkiirusega ja sellega kaasnevad peavalu, kehavalud ja tugev nõrkus..\nKülma korral pole üldse temperatuuri või see ei tõuse liiga kõrgele (kuni 38 °). Gripi korral tõuseb temperatuur järsult (39 ° ja rohkem).\nAevastamine on külmetuse tunnus, gripiga seda sümptomit ei esine.\nMüüt 2. Nohu saab ravida antibiootikumidega\nAntibiootikumid ei saa viirust tappa, kuna nende struktuur erineb bakteritest. Ja selliste ravimite võtmine ei ole mitte ainult kasulik, vaid ka kahjulik: külmetuse sümptomid ei kao kuhugi ja viirus jätkub teie kehas..\nPealegi ei tohiks te igaks juhuks antibiootikume võtta. Tulemus on täpselt vastupidine: nõrgestate külmetushaiguste ajal omaenda immuunsust ja loote kõik tingimused viiruse tekkeks. Ja tulevikus suureneb oht, et antibiootikumid ei aita õigel ajal, kuna pärast selliste ravimitega profülaktikat ellu jäänud bakterid muutuvad nende suhtes immuunseks..\nMüüt 3. Külma ei pea ravima\nTavaliselt kestavad külmetuse sümptomid 3 päeva, kuid kui lihtsalt oodata, et see "möödub iseenesest", siis võite seda perioodi pikendada kuuni või oodata tüsistusi. Pöörake erilist tähelepanu: kui õhupuudus või hingamine muutub raskeks, kutsuge kohe kiirabi.\nMüüt 4. Külmetushaigused ei ole põhjus haiguslehele minna\nPaljud on harjunud oma töökohal külma ilmaga hakkama saama kangelaslikult. Ja isegi on arvamus, et kui te ei lase end lõõgastuda, möödub haigus kiiremini. Tegelikult viib paranemisprotsess ainult edasi. Parim võimalus on jääda esimesteks 1-2 päevaks kodus ja seejärel tööle naasta. Juhul, kui segate külmetuse ootamatult grippi, on teil võimalik vältida tõsiseid tüsistusi. Veel üks põhjus, miks jääda koju: haiguse esimestel päevadel on inimene viiruse kandja ja võib nakatada teisi inimesi.\nMüüt 5. Külmaga tuleb lihtsalt pikali heita\nSee müüt on täpselt vastupidine varasemale: pikaajaline voodis viibimine võib põhjustada bronhiiti ja kopsupõletikku ning põhjustada ka vere stagnatsiooni jalgades. Muidugi ei pea te kohe spordisaali jooksma, kui tunnete end pisut paremini, kuid mõõdukas tegevus tuleb ainult kasuks..\nMüüt 6. Külm õhk võib põhjustada külmetushaigusi.\nAinus võimalus külmetuseks on "viirust" tabada ja tema jaoks pole vahet, kas kannate mütsi või mitte, ja asjata on, et inimesed süüdistavad tuult, tuuletõmbust ja kliimaseadmeid. Ja kui teile tundub, et olete pärast lendu või külmetuse temperatuuri tõttu pidevalt külmetushaigusi, siis pole see nii. Fakt on see, et kuiv õhk paneb limaskestad kuivama ja kehal on viiruse leidmine keerukam..\nMüüt 7. Kui lähete märja peaga tänavale, saate kindlasti lehe.\nNii nagu tuuled, vihm või niisked juuksed, mida teil pole olnud aega kuivada, ei põhjusta see külma. Viiruse "püüdmiseks" on kolm viisi: õhus levivad, tolm ja majapidamises leiduvad. Ja pealegi ärge unustage, et viirused on üsna elujõulised:\nSiseruumides elavad nad kõige kauem veekindlatel pindadel - rohkem kui 7 päeva.\nRiietusel, polstril või paberil - umbes 12 tundi.\nKätel - mõnest minutist kuni 1 tunnini.\nUkse käepidemetel - 6 tundi.\nKuid liigne jahutamine võib teie immuunsussüsteemi nõrgendada ja muuta see viirustele vastuvõtlikumaks, seetõttu pole märja peaga jalutamine soovitatav..\nMüüt 8. Külma saab püüda vaid korra hooajal.\nOn 2 uudist: hea ja halb. Hea uudis on see, et kehal areneb immuunsus seda tüüpi viiruse suhtes, mis sellel inimesel on juba olnud, mis tähendab, et tõenäoliselt ei nakatata neid uuesti. Halvad uudised: üle 200 viiruse tüübi võib põhjustada nohu, nii et võite haigestuda rohkem kui üks kord ühe hooaja jooksul..\nMüüt 9. Külma ravib ühe päevaga.\nOn inimesi, kes usuvad, et kui võtate laadimisdoosi ravimeid, saate end vaid ühe päevaga jalga. Ja see on väga ohtlik müüt. Iga keha, millesse külma viirus on asunud, vajab taastumiseks aega ja kui te kuritarvitate sümptomeid leevendavaid ravimeid, tekitatakse südamele suur koormus ja tagajärjed võivad olla väga tõsised. Pöörake tähelepanu ka paratsetamooliga ravimitele: kui annus ületatakse, võivad need põhjustada maksapuudulikkust.\nMüüt 10. Ravi on vaja lõpuni viia\nJääkköha ja nohu võivad püsida kuni 4 nädalat, seega pole mõtet oodata, kuni kõik haiguse tunnused kaovad. Kui tunnete end üldiselt hästi, võite naasta oma tavapärase eluviisi juurde..\n"Kahe nädala temperatuur": koronaviirusest taastumine andis elulist nõu\nIrina tegi ujumist ja joogat, kuid COVID-19 oli tema jaoks raske\n23.04.2018 kell 16:33, vaated: 58922\n38-aastane ajakirjanik Irina Bobkova on üks neist, kellele kogu tähelepanu on nüüd pähe tõmmatud, kuna ta on juba läbinud testi, mis paljudele meist ees seisab, nimelt oli ta olnud koronaviirusega haige. Irina tegeleb jooga ja ujumisega, kuid tema haigus möödus äärmiselt ebameeldivas vormis - pikk kõrge temperatuur, õhupuudus... Ira päästsid arstid, liikumis- ja hingamisharjutused.\n- 6. ja 9. märtsini viibisime koos abikaasaga Tšehhis. Kui me sinna läksime, polnud selles riigis veel ulatuslikke nakkusjuhtumeid, kuid Prahas oli vähe turiste, isegi lõunatasime mõnikord kohvikus täiesti üksi.\nArvan, et nakatumine võis toimuda tagasiteel lennuväljal, Prahas või juba meie Šeremetjevos.\nSaabumisel helistasime vihjeliinile ja tahtsime teada, mida teha. Pärast Tšehhi Vabariiki ei olnud kohustuslikku isoleerimist, kuid Euroopast naastes oli vaja end kontrollida.\nMeil kästi meie seisundit jälgida ja sümptomite ilmnemisel helistada arstile. Kuna järgmisel hommikul oli mu mehel kerge temperatuur, 37,1, otsustasime, et istume kaks nädalat kodus isoleerimiseks. Arst kirjutas meile ARVI haiguslehe.\nPäev hiljem tõusis mu mehe temperatuur 38-ni, hoidsin seda paar päeva, siis langesin. Kõigil neil päevadel oli kõik minu jaoks normaalne, kuid neljandal päeval ärkasin keset ööd tundega, et mul on palavik. Lisaks olid valud kogu kehas, temperatuur oli 38 ja kõrgem. Kuid me arvasime, et võib-olla, nagu mu abikaasa, läheb see kõik kiiresti. Need kaks päeva jõin ausalt palavikuvastaseid aineid, tõstsin temperatuuri alla. Kuid ta eksis paariks tunniks ära ja siis kasvas uuesti üles.\nJärgmise päeva õhtul tuli ringkonnaarst, tal oli sel ajal 40 kõnet päevas, ta tõesti ei suutnud vaevalt jalgu väsimuse eest hoida. Ta määras mulle sümptomaatilisi ravimeid. Kuid mul läks järjest hullemaks, temperatuur tõusis jätkuvalt, ulatudes 39,2-ni. Algasid hingamisraskused, kirjutasin sellest arstile ja ta vastas, et peaksin hakkama antibiootikumi jooma.\n- Ja kui teid juba haiglasse lubati?\n- See oli kõrge temperatuuri kuues päev. See oli juba täiesti kurb ja sain aru, et olukord väljub kontrolli alt. Ja kuna meie kliinikus, kust ringkonnaarst pärit on, puudub CT-skannimine ega röntgenograafia - see on väike kliinik -, oli vaja võtta mõned meetmed. Mu abikaasa ja mina panime respiraatorid, sõitsime tasulisse kliinikusse ja tegime röntgenpildi. Ta näitas kopsupõletikku. Pärast röntgenit kutsus ringkonnapolitseinik mind kiirabi haiglasse viimiseks.\nNüüd peetakse kõiki ARVI tunnustega inimesi koronaviiruse potentsiaalselt haigeks ja see on õige positsioon. Sest alguses ei osutanud see mulle midagi. Arstide esimestel visiitidel mõõtsid nad isegi minu hapniku küllastumist - see oli normaalne. (See on selline seade, nad panevad selle sõrmele ja mõõdavad hapniku taset veres).\nKogu selle aja raskem osa oli teabe puudus. Vaatasime WHO veebisaite, uudiseid ja Saksa arstide teavet. Kuid me ei saanud kindlalt aru: mis see siis ikkagi on? Kuna nii palju sümptomeid, millest inimesed kirjutasid - et lõhnataju, maitse on kadunud - meil ei olnud. Pealegi võin öelda, et isegi kui temperatuur on 39, tahtsin ma normaalse inimese moodi alati süüa. Seetõttu ei välistanud me, et lihtsalt põdes külma.\n- Tuleb välja, et mu mees kannatas kergel kujul?\n- Me ei saanud kunagi teada, kas tal oli koroonaviirus. Mu mehel oli veel kuu aega kerge palavik ja köha. Kui nad mu ära viisid, ütlesid nad talle, et nüüd ja veelgi enam, ta ei tohiks välja minna. Kui minu koroonaviirus kinnitati, tulid nad tema majja ja tegid ka testi. Kuid test andis viiruse osas negatiivse tulemuse, kuid sel ajal oli juba 14 päeva pärast naasmist. Seetõttu ei saa me usaldusväärselt teada, kas oli viirus või mitte..\n- Räägi meile oma haiglas viibimisest.\n- Mind pandi munitsipaalhaiglasse, kohe isoleeriti eraldi kasti. Seal mind kohe testiti, kuid see tuli alles nädal hiljem. Esmalt tuli kahtlane tulemus ja ta saadeti Novosibirski kontrollima. Ja nad võtsid minult veel ühe analüüsi. Siis tuli positiivne "Vektori" ja teine positiivne kohalikust laborist.\nVeetsin kolm nädalat haiglas, lamasin üksildases kastis ja ainult kaks viimast päeva viidi nad ühisele põrandale. Kui ma sisenesin, oli see tavaline nakkushaiguste osakond. Kuid selle kolme nädala jooksul muudeti see koronaviirusega patsientide vastuvõtmiseks.\n- Kuidas teid koheldi ja kuidas te kogu selle aja tundsite?\n- Tundsin end seal veedetud kolmest nädalast kaks korda halvasti. Temperatuur oli mul üle kahe nädala. Kõige enam segas värske õhu puudus, sest tänavale aken ei avanenud, isegi käepide oli eemaldatud, toit suunati koridorist läbi väikese akna. Inimesed tulevad teie juurde ainult Marsi vallutajate kostüümides. Mul oli kolme tüüpi antibiootikume: pillid, intramuskulaarsed süstid, tilgutid. Pluss kuumad kaltsiumi võtted, pillid.\nAlates esimesest päevast öeldi mulle - liikuge rohkem, jalutage palatis ringi. Kuid pikkusi on 7,5. Ja ma keerutasin ringi.\nTegin harjutusi, kuid kui kõrge temperatuur taandus ja enne seda ei suutnud ma enam vaevata seista. Siis hakkasin kükitama, see osutus väga “põnevaks harjutuseks”, kuna mu õhupuudus oli lihtsalt kole. Ma kartsin paar korda magama minna, sest mul oli tunne, et ma lämbun. Ma arvan, et see, et tegin joogat, päästis mind ja hakkasin kohe hingamisharjutusi tegema. See on minu arvates sellises olukorras üldiselt väga kasulik. Kuna hingamispuudulikkus algab madalast hingamisest, siis, kui inimene hingab pinnapealselt ja sageli. Sellise hingamisega satub kopsudesse ebapiisav kogus hapnikku, mis veelgi süvendab haiguse kulgu. Hingamisharjutusi tehes aitasin kopsu hapnikuga paremini sisse saada.\nMind vabastati 9. aprillil.\n- Milliseid järeldusi olete enda jaoks teinud? Ja mida soovitaksite inimestele?\n- Eneseisolatsioon on ülioluline! Seega suurendame oma võimalusi haiguse korral selle enam-vähem ohutult üle kanda. Teiseks, see, mida alguses räägiti viiruse ohtlikkusest peamiselt eakatele, ei ole nii. Olen 38, tegelen ujumise, joogaga, elan üldiselt tervislikku eluviisi, kuid sellest hoolimata sattusin kopsupõletikku.\nJa tuleb meeles pidada, et kui hingamisfunktsioon on häiritud, on suurenenud kehakaaluga inimestel kaks korda raskem. Minu jaoks oli selles osas lihtsam, ma kaalun isegi vähem, kui ettenähtud kogus.\nNüüd ei võta ma endiselt kellegagi ühendust. Kannan maski, kannan kindaid, kasutan kõiki inimestele inimestele antud soovitusi enese isoleerimiseks. Ma ei pea ennast surematuks batmaniks.\n- Te ei plaani oma plasmat annetada, sest see aitab nakatunuid?\n- Tahaksin tõesti inimesi aidata, kuid nad ei võta mind doonoriks minu väikese kaalu tõttu - doonor ei saa kaaluda alla 50 kg.\nARVI ravi: kõik, mis saab ja mis ei saa aidata\nTeadlased võivad sümptomitest vabaneda vaid paari päeva jooksul.\nUudised on halvad: keskmiselt kannatab ARVI nohu ennetamise ja ravi all: mõeldes tõenditele umbes nädal aega ja enne seda aega ei taastu te täielikult. Puuduvad ravimid, mis võiksid külma ära lüüa, kogu lootus on ainult teie kehal.\nUudised on head: kogu selle perioodi vältel, kuigi immuunsussüsteem tuvastab, tabab ja hävitab nakkuse, pole selle all üldse vaja kannatada. Sümptomite leevendamiseks on olemas tõhusad viisid. Kuni selleni, et haiguse teisel päeval tunnete end isegi kurgina. Muidugi, hoolimata teie heast tervisest, olete ikkagi sees haige. Kuid hea tuju ja valuga on lihtsam võidelda.\nMis on ARVI ja mille poolest see erineb gripist\nNii ARVI kui ka gripp on hingamisteede viirushaigused, seega on nende sümptomid peaaegu samad. Kuid ARVI on suhteliselt kahjutu haigus. Kuid gripp on nakkavam, visad ja täis tõsiseid, mõnikord surmavaid tüsistusi, nagu bronhiit, kopsupõletik, meningiit, entsefaliit... Seetõttu peaks gripiravi lähenemine olema ettevaatlikum..\nAmeerika haiguste tõrje ja ennetamise keskus (CDC) on välja töötanud külma versus gripi - lihtsa kontrollnimekirja veendumaks, et te ei lähe valesti. Analüüsige oma seisundit järgmiste parameetrite järgi.\n1. Haiguse algus\nSARS-iga süveneb järk-järgult. Alguses võib ilmneda nohu, siis - kerge kurguvalu, veidi hiljem - kerge temperatuur...\nGripp katkeb koheselt. 10 minutit tagasi oli kõik korras ja nüüd hüppab temperatuur üles ning enesetunne on äkki halb.\nARVI puhul on see suhteliselt madal - 37–38 ° С. Gripi korral on ta tõsiselt palavik: temperatuur liikvel olles ulatub 38,5 ° C ja kõrgemale.\nKui ARVI kohe algab. Ja sageli isegi enne, kui mõistad, et haigestud.\nGripp pole nohule omane. Ainult mõnel juhul ilmub see 2.-3. Päeval.\nSee iseloomulik, peaaegu kohustuslik ARVI sümptomi korral gripiga (vähemalt selle alguses) peaaegu kunagi ei esine.\nARVI-ga pole vaja. Gripiga kaasneb peaaegu alati köha. Ja sageli on see sümptom valulik.\n6. Ebamugavustunne silmis\nÄgedate hingamisteede viirusnakkuste ajal esineb see harva ja kui see ilmub, näib, nagu oleks silma valatud liiv.\nKuid gripp mõjutab nägemisorganeid peaaegu alati. See väljendub lõikamises, punetuses, vesistes silmades ja fotofoobias..\n7. Muud joobeseisundi sümptomid\nReeglina tekitab ARVI end kergelt: mõni nõrkus, nõrkus, võib-olla kerge pearinglus. Seevastu gripp ilmub mitmel rindel korraga: külmavärinad, peavalu ja lihasvalu (nagu ka pärast rasket treeningut), valutavad liigesed kaasnevad infektsiooniga algusest peale..\nMilline ARVI ravi täpselt töötab\nKui olete veendunud, et teil on SARS, mitte gripp, siis siin on seitse tõhusat ja teaduslikult tõestatud külmetuse ravi: mis töötab, mis mitte, mis ei saa haiget teha, leevendada sümptomeid.\n1. Joo rohkem\nTaastumise kiirendamise eeltingimus on kehas piisav niiskus. Asi on limaskestade seisundis.\nLima - näiteks nina väga tatt - on immuunsuse võimas kaitsevahend.\nSee lõksutab viirusi keha kõige sissepääsu juures. Võib-olla on teie keha peaaegu jõudnud sellesse sattunud ARVI-ga hakkama, kuid hingate ikka ja jälle õhku, kus on infektsioon, ja limaskest on kuiv, hõrenenud ja verre siseneb uus osa viirusest, mistõttu taastumine viibib.\nLimaskestade hüdratsiooni hoidmiseks jooge rohkem. Vesi, mahl, puljong, vesi mee ja sidruniga, kompott - kõik need joogid aitavad vältida dehüdratsiooni. Kuid kõige parem on vältida alkoholi, kohvi, soodat: need võivad kiirendada vedeliku eemaldamist.\n2. Kontrollige ruumi niiskust\nKuiv õhk kuivab limaskesta. See märkus kehtib eriti talvel, kui köetavate majade õhuniiskus langeb 15-20% -ni.\nPeate hoidma seda tasemel 40–60%. Selleks installige niisutaja või kasutage mõnda muud saadaolevat ja tasuta meetodit..\n3. Loputage nina soolalahusega\nEesmärk on sama: hoida limaskest hüdraatunud. Sool aitab säilitada niiskust ja selle loputamise mõju püsib kauem.\nKui soovite minna avalikesse kohtadesse, kus viiruse kontsentratsioon õhus võib olla kõrge, tuleks kaasa võtta soolalahusega ninaspreid. Kasutage neid vähemalt üks kord poolteist tundi..\n4. Ventileerige tuba\nViirused tunnevad end hästi kuivas soojas tuulevaikses õhus: nad paljunevad aktiivselt, saavad jõudu... Ära anna neile seda võimalust. Jahedas ja liikuvas õhus muutuvad viiruseosakesed vähem mugavaks, nakkuse kontsentratsioon väheneb järsult. Seetõttu on regulaarne otsast lõpuni ventileerimine kindel viis, kuidas kergendada keha ARVI-ga võitlemist ja kiirendada taastumist..\n5. Jalutage värskes õhus\nLoomulikult, kui tervislik seisund seda võimaldab. Eesmärk on sama: olla liikuvas jahedas õhus ja mitte alla neelata uusi viirusi.\n6. Kerge valu ja ebamugavustunne\nValuvaigistid ei mõjuta paranemise kiirust, kuid aitavad seisundit parandada..\nKui teie kõri valutab, aitab soolase veega loputamine ebamugavustunnet vähendada. Lahustage klaasis soojas vees umbes pool tl soola ja loputage. Võite kurguvalu korral proovida ka käsimüügi pihusid või pastille..\nKui me räägime üldisest halb enesetunne - samaaegne ebamugavustunne ninas ja kurgus, peavalu - võtke ravim, mis põhineb ibuprofeenil või paratsetamoolil. Kuid ärge üle pingutage: need ravimid alandavad ka palavikku..\nJa temperatuur ARVI-ga on õnnistuseks, kuna see aitab kehal viirusega tõhusamalt võidelda.\nNinakinnisuse korral aitavad vasokonstriktiivsed ninatilgad - need leevendavad turset ja võimaldavad teil jälle vabalt hingata. Kasutage ravimit rangelt vastavalt juhistele, et mitte kahjustada ega tõlkida nohu ja ummikuid krooniliste haiguste kategooriasse.\nVoodis või diivanil lamamine on parim viis aidata kehal SARSi võimalikult kiiresti lüüa. Puhkuse ajal ei pea keha kulutama energiat muule kui infektsiooni vastu võitlemisele.\nJah, kaasaegses maailmas ei saa paljud "endale lubada haigeks jäämist." Kuid otsustage ise, kumb on parem: veeta päev või kaks kodus ja naaske tervislikult ja energiliselt tööle või elage jalgade külmetuse all, venitades seda kuni kolme nädala jooksul ja nakatades samal ajal vähemalt tosinat inimest?\nMilline ARVI-ravi ei aita, vaid ainult kahjustab\nMõnikord arvavad inimesed, et neid ravitakse, kuid tegelikult kahjustavad need ainult keha kaitsevõimet. Selle tagajärjel kestab haigus kauem. Siin on see, mida teha ARVI-ga, kategooriliselt võimatu.\n1. Antibiootikumide võtmine\nAntibiootikumid - need on antibiootikumid, kuna toimivad elusatele (bio-) organismidele - bakteritele. Kuid mitte viiruste jaoks.\nARVI-le antibiootikumide väljakirjutamisel laadib inimene maksa, mis võib verd viirusest puhastada. Seetõttu võib infektsiooniga hüvasti jätta, see tähendab, et teil on ARVI pikem.\nMõnel juhul võib viirusnakkus põhjustada bakteriaalseid tüsistusi ja siis on antibiootikumid õigustatud ja vajalikud. Aga! Ravimit võib välja kirjutada ainult terapeut. Ja alles pärast katseid, mis kinnitavad bakteriaalse infektsiooni olemasolu.\n2. Viirusevastaste ravimite võtmine\nPuuduvad viirusevastased ained, mille efektiivsus ARVI vastu on tõestatud. Nende ravimite võtmine ei anna vähemalt tulemusi ja maksimaalselt võivad nende kõrvaltoimed olla tervisele kahjulikud..\n3. Väikeste laste käsimüügiravimite võtmine\nSellistel ravimitel on mitmeid kõrvaltoimeid, mõnikord üsna tõsised. Kui täiskasvanud organism võib neid ilma tagajärgedeta taluda, on väikelapsed haavatavamad. Seetõttu konsulteerige enne lapse köhasiirupi või mõne muu "külma köha" ostmist kindlasti lastearstiga.\nMilline ARVI ravi on küsitav, kuid see võib toimida\nNeed tööriistad on üsna populaarsed. Kuid teadlased pole nende osas endiselt kindlad. Kuigi mõned eelised on juba leitud.\nSelle võtmine ei aita haigusi ära hoida. Kuid mõnel juhul kiirendab see taastumist. Selle jaoks on oluline võtta C-vitamiini enne külmetushaiguste tekkimist: siis vähendab see 5 näpunäidet: Looduslikud tooted gripi ja nohu korral: mida teadus ütleb? sümptomite kestus ja raskusaste. Seetõttu soovitatakse vitamiine neile, kellel on suurenenud risk SARS-i nakatumiseks pideva kontakti tõttu teiste inimestega - näiteks õpetajad, koolieelikud ja koolilapsed, kes käivad rahvarohketel tundidel, ühistranspordi juhid jne..\nKa siin on kahesugused tulemused. Mõne uuringu kohaselt pole külmetushaiguste ravimeid: mis töötab, mis mitte, mis selle ravimtaime kasutamisest mingit kasu ei saa.\nKuid teised näitavad, et ehhiaatsiapõhised ravimid võivad vähendada ARVI-s ebameeldivate sümptomite kestust ja raskust..\nMaksimaalse efekti saavutamiseks soovitavad arstid ehhinaatsea võtmist alustada juba haiguse esimestel tunnustel ja jätkata 7-10 päeva.\nMõned uuringud näitavad, et tsingitabletid või -siirupid võivad lõigata 5 näpunäidet: Looduslikud tooted gripi ja nohu korral: mida ütleb teadus? külma kestus ühe päeva võrra ja vähendab sümptomite raskust.\nIgal juhul ei tohiks te neid toidulisandeid ise välja kirjutada - pidage kindlasti nõu terapeudiga. Eriti kui teil on mõni krooniline haigus või kasutate muid ravimeid: sellistel tingimustel võivad kõrvaltoimed suureneda.\nAidake ettevõtetel end leida\nPäeva foto ja päeva video on muutunud mugavamaks\nOleme kommentaaridesse lisanud emotikone\nEndisele sotsiaalpoliitika ministrile määrati trahv veteranidele teekannude ostmise eest paisutatud hinnaga. Ta pole nõus\nKoroonaviirus on tunginud selle piirkonna teise piirkonda\nPäeval diagnoositi koroonaviirus veel 148 inimesel\nVenemaal nakatus COVID-19 veel 8915 inimest, 174 surid\nSberbank andis Krasnojarski elanikele hüpoteeklaenude sooduslaene 260 miljoni rubla eest\nKui see katki läheb või kaob: Tele2 abonentide SIM-kaart vahetatakse eemalt\nKuus meest tabati kaevandusest 10-tonnise jadeploki varastades\nMilline ilm on juunis Krasnojarskis: suvi hilineb\nAutomaatne: korja pimesi: miks tundub, et veebipõhine autoostu eksisteerib, kuid näib, et seda pole\nKuidas jalgrattasõidu fännidele kodus treenida: Krasnojarskis ilmus uus Yamaguchi Crossway simulaator\nAchinskis määrati kahasse piirkondadevahelise haigla pulmonoloogiaosakond COVID-19 patsiendi tõttu\nTehke õigesti: kuidas saada hüvitisi 3–7-aastastele lastele\nHoolivad Krasnojarski elanikud tõid Jenisseile pakis väikeseid pardipoegi\nAuto: raha pole, aga peate sõitma: 2020. aasta keerulise suve peamised uudsused\nPõllulaagri telgid "Poolal" ei suutnud tuulele vastu panna\nTugev tuul ja äike liiguvad Krasnojarski\nTeine Polyuse töötaja suri Krasnojarskis kinnitatud koroonaviirusega\n+148 päevas. Provintsis loovutati COVID-19-le veel üks piirkond. Krasnojarski territooriumil koroonaviiruse 71. päev\nEsimene eksam 29. ja 30. juunil on proovikatse\n"Ma juba unustasin ralli": Krasnojarski naine võitis pooleteise miljoni rubla eest korteri\nPolitsei hajutas vanemad, kes olid kaugõppe vastu\nKrasnojarski territooriumi tervishoiuminister Boriss Nemik kinnitas koroonaviirust\n“Ma pole 3 kuud juukseid lõiganud, kas ma ei näe seda?”: Kuidas esimesel päeval juuksurid klientide vooluga hakkama saavad\nKoronaviirus tungis traumapunkti ühte "puhast" osakonda - nüüd on see karantiinis\nMishustin palus venelastel mitte minna välismaale puhkusele\nÜliõpilane viidi SFU ühiselamust kiirabiga minema. Ta oli kontaktis nakatunuga\nNissanil surnud joobes juht murdis lambiposti pooleks\nKrasnojarski territooriumil tuvastati koroonaviirus 145 inimesel päevas\nPokrovka elanikud filmisid liigutavat videot, et päästa õuna allee all asuv koht hoonest\nVenemaal on koroonaviirusega nakatunud enam kui 350 000 inimest. 8 946 juhtu suurenes päevas\nKuidas tähistatakse linnapäeva koroonaviiruse pandeemia ajal?\nSa ei maga hästi: kuidas halva kvaliteediga uni provotseerib vähki ja tervislik uni ravib seda\nKaks last uppusid kuumal nädalavahetusel Berezovski rajooni järve\nJoobes juht pööras auto üle ja libistas selle katuse üle aia. Video\nKrasnojarski elanikud näitasid oma stiilseid kaitsemaske. Fotokogu\nKrasnojarskis avati ametlikult juuksurid ja ilusalongid\nAuto: Meister isoleeritult: võistlusautosõitja lugu, kes korraldab võistlused otse korteris\nTest, mis päästab teid mürgistusest. Mis eilset toitu ikka süüa saab?\n„Ma ei taha olla“ tagumine rott ”: tema jutustatud lugu Krasnojarski veteranist\nSARS magab, ärkab kopsupõletik: kuidas mõista, et pärast haigust on alanud tüsistus\nIntervjuu arstiga sellest, mida inimene peab tegema pärast haiguspuhkust\nNatalja Esaulova sõnul ei saa viirusejärgne sündroom kesta kauem kui kaks nädalat, vastasel juhul peate kindlasti minema arsti juurde\nFoto: Artem Ustyuzhanin / E1.RU\nRõõmustame kevade esimese sooja üle mitte ainult seetõttu, et meie silme ees sulavad vihkatud triivud, vaid lõppeb ka SARSi ja gripi hooaeg, mis ei lubanud meil rahulikult elada. Paljudel on ARVI (või gripp) olnud alates sügisest, mõnel isegi rohkem kui üks kord. Mis saab siis, kui inimene ei suuda pärast haigust ikka veel täielikult taastuda ja nagu Prostokvashini elanikud kirjutasid: “mõnikord käpad valutavad, siis kukub tema saba maha”? Nende küsimustega jõudsime arsti-pulmonoloogi, arstiteaduste kandidaadi Natalja Esaulova juurde.\n- Natalja Aleksandrovna, sageli pärast ARVI pole inimesel jõudu praktiliselt millekski. Kas see on tõesti tingitud asjaolust, et inimene on olnud haige? Mida tuleks sel juhul teha?\n- Nõrkus, vähenenud söögiisu ja vähenenud töövõime - need sümptomid sobivad tõesti niinimetatud viirusejärgse asteenia sündroomi. Jah, sellel on oma nimi ja seda on kirjeldatud meditsiinilises kirjanduses. Kuid see sündroom ei saa kesta kauem kui poolteist kuni kaks nädalat. Kui halb enesetunne kestab kauem, liituvad muud sümptomid, siis pole vaja oodata, peate minema arsti juurde.\n- Kas selle pooleteise nädala jooksul või võib-olla kauem on väärt vitamiinide, immunostimulantide ja muude ravimite võtmine? Mõned on hakanud ženšennit soovitama, teised on adaptogeenid. Kui palju neid vaja on?\n- Kui oleme tõenduspõhise meditsiini positsioonil, siis peame ausalt tunnistama, et adaptogeenide, vitamiinide ja immunomoduleerivate ravimite võtmise kliiniline toime pole tõestatud. Ja ma ei soovitaks immunomodulaatoreid võtta ilma arstiga nõu pidamata.\n- Noh, mida peab siis tegema taastunud inimene?\n- Kõige tähtsam on kaitsta ennast uuesti nakatumise eest. See ei tähenda, et peate maski kandma tööle. Muide, meditsiinimaskil on mõju ainult siis, kui seda kannab mitte tervislik, vaid haige inimene. See katab tema nina ja suu, hoides ära süljepiiskade leviku, mis sisaldab suurt hulka viirusosakesi. Lisaks tuleb maski vahetada iga kahe tunni tagant..\nPidage meeles, et kui olete tervislik, pole vaja meditsiinilist maski kanda\nNeil, kes on hiljuti ARVI all kannatanud, soovitame kõndida rohkem värskes õhus, et vältida rahvarohkeid kohti, eriti kui need on halvasti õhutatud. Viiruseosakesed püsivad tundide vältel aktiivsed kuivas, soojas ja rahulikus õhus, kuid hävivad jahedas, niiskes ja liikuvas õhus peaaegu kohe. Peate käsi sagedamini pesema ja ärge puudutage oma nägu. Patsient puudutab oma nägu, viirus satub kätele, kätelt - uksele, mööblile, nõudele jne. Tervel inimesel, kes puutub käega kõike, on suur tõenäosus haigestuda. Peate proovima saada piisavalt magada ja korralikult süüa. Niisutage lisaks nina limaskesta. Muide, kui pärast ARVI-d ei saanud te vasokonstriktori tilkadest loobuda ja jätkata nendega koos nina limaskesta kuivatamist, siis on teie ülekuivatatud limaskesta uue nakkuse vastu võitlemine palju keerulisem ja haigestumise oht on suurem.\n- Millal saab sportima hakata?\n- Kui arst ei anna muid soovitusi, saate kaks nädalat pärast paranemist järk-järgult naasta oma tavapäraste koormuste juurde. Kuid esimesed treeningud peaksid olema ikkagi poolikud..\n- Viirusevastase ravi ja antibiootikumide kaotamisega saab teoreetiliselt tarbida alkohoolseid jooke. Kuid muidugi on kõik vaja mõõtu.\nKui kirjutasite tööle, kuid kaebused jäid alles\n- Aga köha? Patsientidel ja eriti noortel emadel on selline termin - "jääk köha". Kui kaua see võib kesta??\n- Köha võib pärast hingamisteede viirusinfektsiooni püsida, kuid mitte rohkem kui poolteist nädalat pärast seda, kui arst patsiendi haiglast välja viis. Lisaks peaks sellel olema selge kalduvus väheneda. Kui te köete kauem ja sellel taustal on perioodiliselt õhupuudus, on ebatäieliku sisse- või väljahingamise tunne, ilmnevad valud rinnus, flegm lehed - siin peate viivitamatult arsti juurde jooksma.\nPikaajaline köha pärast külmetust võib põhjustada bronhiaalastma.\n- Mis see olla võiks??\n- Kõige sagedasem pikaajalise köha põhjus pärast ARVI on sekundaarne bronhoobstruktiivne sündroom (BOS) või ülemiste hingamisteede patoloogia. Bioloogilise tagasiside peamine mehhanism on bronhide hüperreaktiivsus pärast nakkust, mis inimesel on olnud. Bronhid on pidevas valmisolekus reageerida spasmide ja ödeemidega vähimale ärritajale. Tunnistan, et harvadel juhtudel võib obstruktsioon (bronhide spasm) lõpuks ravita kaoks. Kuid samal ajal on võimalik, et sellest saab tulevikus sild bronhiaalastma arengule. Ma arvan, et keegi ei saa selle diagnoosiga rahule ja seetõttu tuleb seda sündroomi ravida.\n- Kas kasutate selleks inhalaatoreid? Tulite kontorisse ja hingate seda, kolleegid on huvitatud ning mõned peavad teid juba haigeks ja vanaks...\n- Need ei ole tingimata inhalaatorid. Muul kujul on palju ravimeid, sealhulgas pillid, kuid arst peab neid valima ja välja kirjutama. Te ei pea nädalate kaupa apteeki minema ja nad ütlevad, et öelge, andke mulle midagi köha jaoks. Ole endale haletsust, kohtle ennast õigesti.\nNii inhalaatorid kui ka pillid aitavad köha vastu, kuid need on efektiivsed ainult arsti määramisel.\n- Pärast ARVI võib temperatuur püsida?\n- Temperatuur, kui me räägime ARVI-st ja gripist, võib olla ainult pärast kopsupõletikku või kui inimesel on muid tüsistusi. Kui pärast ARVI tõuseb päeva jooksul temperatuur 37,1-37,5-ni, on see murettekitav sümptom. Põletiku fookus võib olla ükskõik kus: ENT organitest neerudeni, seda peaks otsima ainult arst.\n- Millised sümptomid peaksid lisaks pikaajalisele köhale ja palavikule ka ARVI-st märku andma?\n- Iga nakkus ja eriti gripp on kehale stress. Taastumiseks mobiliseerime kõik oma jõu ja selle taustal võivad kroonilised haigused end tunda anda.\nKas inimesel on vähemalt üks kord varem olnud vererõhku? ARVI ajal või pärast seda võib esineda hüpertensiivne kriis. See näitab, et selline patsient peab olema vererõhu suhtes ettevaatlikum, normaliseerima kehakaalu, järgima dieeti, piirama soola tarbimist ja loobuma suitsetamisest. Nii päästab ta end hüpertensioonikriisi ja tulevikus võib-olla insuldi tekkimisest..\nKui teil on probleeme vererõhuga, võib SARS-i ajal või pärast seda tekkida hüpertensiivne kriis\nSama võib öelda südame isheemiatõve kohta. Enne viirusinfektsiooni ei pruukinud südames valu olla, kuid kui need ilmnesid ARVI ajal või nädala või kahe jooksul pärast seda, peaksite minema arsti juurde ja tegelema tekkinud probleemiga. See on murettekitav signaal, kuid kui nutikas inimene seda signaali kuuleb, kasutab ta seda oma eeliseks. Pole vaja hirmutada, peate tegutsema.\nMüokardiit, see tähendab südamelihase kudede põletik, võib pärast ägedaid hingamisteede viirusnakkusi ja ägedaid hingamisteede nakkusi muutuda üsna hirmutavaks komplikatsiooniks ja siin on vaja arsti juurde pöörduda. Müokardiit võib avalduda selliste sümptomitega nagu nõrkus, higistamine ja palavik. Inimesel on südamepekslemine, valud südames, ta ei talu mingit füüsilist tegevust. Sel juhul, mida varem ravi algab, seda väiksem on tulevikus puude ja isegi puude oht. Kardiomüopaatia, mis ilmneb ka müokardiidi tagajärjel, on üks südamesiirdamise operatsioonide näidustusi..\nNatalja Aleksandrovna on kindel, et parim kaitse viirusnakkuste vastu on vaktsineerimine\nÜhesõnaga, ARVI ja gripp on kehale jõuprooviks. Ma ei ole originaalne, kui ütlen, et iga inimese jaoks on tuleviku parim kaitse gripi vastu vaktsineerimine kui selle rühma kõige ohtlikum viirusnakkus. Vaktsineerimine kaitseb eluohtlike tüsistuste eest ja lõppkokkuvõttes säästab mitte ainult meie tervist, vaid ka aega ja raha edasiseks raviks.\nMitu päeva teil tavaliselt gripp on ja kuidas taastumist kiirendada\n5 võimalust palaviku alandamiseks ilma ravimiteta\nKopsupõletik - nakkuse ja edasikandumise viisid: kuidas seda edastatakse ja edastatakse\nKas on võimalik rasedust planeerida külmetusega: kuidas ARVI mõjutab ovulatsiooni, lapse eostamise protsessi, kas on võimalik rasestuda\nAmoksitsilliini või Flemoksiini lahustuvus: kumb on parem?\nKinni nina beebis: mida teha\nViirusevastane 999 Ganmaoliini tee\nMillised on põhjused ja sümptomid, kui puhusite kaela\nÜLDSELT HINGAMISTEENUSED JA ENTORGANI INFEKTSIOONID\nMandlite põletik ühel küljel - mida teha?\nMida juua külmetusega peavalu korral\n"COVID-19 kopsupõletik sarnaneb seagripi kopsupõletikuga." Intervjuu pulmonoloogiga\nRavim allergilise riniidi vastu, parimad pillid ja ravimid\nÄge sinusiidi diagnoosimine ja ravi\nKähe hääl: kuidas häälepaelad kiiresti taastada\nHuulte herpes, mida rahvapäraselt nimetatakse nohu, on küll küll ohtlik, kuid äärmiselt ebameeldiv seisund, mis nõuab arstiabi. Nõuetekohase ravi puudumisel võivad ilmneda mitte ainult ebamugavustunne, vaid ka tüsistused.\nMilliseid ravimeid saavad rasedad nohu varases staadiumis võtta?\n"CEFTRIAKSON": kasutusjuhised (süstid) lahjendamiseks, analoogid, hind apteekides


Heterokroomiat silma seostatud pigmendi sünteesi rikkumise - melaniini. Seda haigust põdevad inimesed on erinevat värvi iirise. Melanotropin hormoon, mis toodetakse ajuripatsis siseneb vereringesse ja tserebrospinaalvedelik, levib üle kogu organismi, reguleerides sellega biosünteesi melaniini organismis. Siis hormoon molekuli tsütotsidaalne peptiidi hüdrolaaside. Seetõttu rikkumise korral biosünteesi melaniini melanotropin ja arendab heterophthalmia. Tuleb öelda, et koondumine melaniini määrab värvi silmad. Värvus Iris silmade on tihedalt seotud naha pigmentatsiooni ja juuksed. On kaks peamist tüüpi Iris - valguse (enamasti sinine-hall eri tooni) ja pruun (tume ja hele pruun). On kindlaks tehtud, et see on täiesti identsed Iirised on sama inimloomus ei ole olemas (st lokaliseerimise ja kontsentratsioon pigment).\nHeterokroomiat silma võib tuleneda ka pigmentatsioonimuutuste. Enamik eksperte on sunnitud möönma, et tegelik pigmentatsioonimuutuste moodustatakse tulemusena degeneratiivsed protsessid iiris. Oluline tegur arengus silmad heterochromia on pärilikkus. Sel juhul ühe silmaga saab isa värvid, ja teine - ema.\nÄra unusta, et silmad heterochromia arendab tõttu erinevaid haigusi (vikerkesta, glaukoom, soonkesta siderosis, verejooks jne). Esmapilgul sel juhul vahe vikerkesta värvuse peetakse üks selgemaid sümptomid. Kuid põhiline haiguse seatud põhjalikum uuring.\nHeterokroomiat silmad on jagatud kolme liiki: sekretoorne, täielik, central. Iseloomulik sekretoorse heterochromia on see, et kaks värvi esinevad Iris. Kui täielik heterochromia silmad eri värvi mees. Kui keskne heterochromia Iris on rohkem kui kaks värvi. Rääkides, mida üks seisab domineeriv värv, moodustades ringi ümber õpilane.\nSelle tulemusena oftalmoloogiliste uuringute, tõdeti, et inimesed on diagnoositud heterochromia silma, katarakt ja sageli registreeritud cyclites. Heterokroomiat võrdselt sageli täheldatud nii väikesed silmadega blond ja muutub tumedaks silmadega brunettes. Mõned autorid väidavad, et see patoloogia on ikka rohkem levinud sinisilmne patsientidel. Mõnel juhul heterochromia inimesed on väikelaste, teised - Patsiendid kindlaks sellest ainult täiskasvanueas. Heterokroomiat salvestatakse sageli patsientidel vanuses 20 kuni 45 aastat.\nHeterokroomiat neurogeense etioloogia kõikidel juhtudel kaasas normaalset funktsiooni ere silmad, ilma igasuguse hoiused pinnal sarvkesta hägustumine klaaskeha ja objektiiv. Mikroskoopilineuurimine tuvastasime vähenemine stromaalsete pigmendi kontsentratsioon võrreldes teiste silma. Sel juhul pigmentatsiooni Iris on ühtne kõigis oma osades. Selle liigi iseloomustab juuresolekul heterochromia sümpaatiline närvi parees küljel, kus iiris värvunud. Arendamine neurogeenne heterochromia seotud suurenenud ärrituvus emakakaela mõistvalt ganglion. Seega nimetatud närvi mõjutab arengut vikerkesta ja selle pigment. Need muutused näitavad tõsine dysfunctionality oleva seadmega närvi- ja veresoontes. See haigus areneb albinism kuritarvitamise hariduse ja mesodermaalse võrkkesta pigmendi. Heterokroomiat piirduda ühe silma mesodermaalse vikerkesta pigment. Teine erinevus albinism heterochromia on, et see ei anna tüsistusi ja on pere, pärilik anomaalia pigment biosünteesi keha.


Neste, Borealis ja Covestro panustavad taastuvatesse toorainetesse\nOled siin:Home»KESKKOND»Alternatiivsete toorainete kasutamisel jõudsid Neste, Borealis ja Covestro uue teetähiseni\nEsimesed 1000 tonni taastuvat toorainet fenooli jõudis Covestro keemiatehasesse, mis on auto-, ehitus- ja elektroonikatööstusele hädavajaliku polüuretaan- ja polükarbonaatplastiku üks suuremaid tootjaid. Vajaminevad taaskasutatud süsivesinikud saadi Nestelt.\nNeste presidendi Peter Vanackeri sõnul aitab Neste taastuvtooraine Covestrol oma eesmärke saavutada. “Selles koostöös tulevad esile meie tooraine head kohesed kasutusomadused ja see teeb ülemineku fossiilsetelt toorainetelt alternatiivsetele palju lihtsamaks. Koostöö näitab, et Neste taaskasutatavad süsivesinikud sobivad hästi ka teisteks võimalikeks koostööprojektideks, millede arv järjepidevalt kasvab,” ütles Vanacker.\nNeste kasutab taaskasutatavate süsivesinike tootmisel täielikult taastuvaid tooraineid – jäätmeid ning erinevate õlide ja rasvade jääke. Taaskasutatavad süsivesinikud sobivad erinevate polümeeride ja kemikaalide tootmiseks, asendades fossiilseid tooraineid. Ettevõtetele nagu Borealis ja Covestro tähendavad taastuvad toorained võimalust jätkata tootmist seniste tootmisprotsesside alusel, kuid muutuda jätkusuutlikumaks ja pakkuda jätkuvalt kõrge kvaliteediga tooteid.\nCovestro eesmärgiks on aidata suurtel tööstusharudel (nt auto- ja elektroonikatööstusel) muutuda jätkusuutlikumaks uute toorainete kasutuselevõtuga ning seeläbi vähendada sõltuvust fossiilsetest materjalidest. Koostöö on osa laiemast programmist, millega Covestro soovib koos partneritega edendada üleminekut ringmajandusele ning saada sealjuures ise täielikult ringmajandavaks.\nEelmine artikkelEesti Energia kavatseb tulevikus roheenergiast toota vesinikku\nJärgmine artikkel Uus Nissan Juke: Kus on sinu lemmikkoht?