Valu ja puhitus alakõhus menopausiga: sümptomite põhjused ja nende ravi menopausiga naistel - Ovulatsioon 2022\nSel perioodil peatub munasarjade aktiivsus, naine ei saa lapsi, menstruatsioon kaob. Kardinaalsed muutused on naisel rasked, põhjustavad depressiooni, närvivapustust.\nMenopausi paljude ilmingute ja sümptomite hulgas - valu alakõhus. Need võivad ilmneda erinevatel põhjustel, kuid ärge paanitsege, kuna see ei tähenda alati tõsist haigust..\nAlakõhus ja alaseljas valutab menopaus\nKehas toimub tõsine ümberkorraldamine, mille ilmingud on loomulikud, kuid võivad muutuda patoloogiliseks tasapinnaks. Selle protsessi tavaline sümptom on valu alaseljas ja alakõhus. Selle põhjuseks võivad olla mitmesugused põhjused: kaltsiumi puudus kehas, günekoloogilised probleemid, maksa- või neeruhaigused jne. Kuidas ebamugavust kaotada ja seda põhjustav haigus õigeaegselt kindlaks teha?\nMiks kõht menopausi ajal kasvab? Esiteks hakkavad naised hormonaalse tasakaaluhäire tõttu ülekaalus (mõnikord 8-10 kg). Teiseks ilmneb astsiidi tekkega järsk kõhupiirkond - vedeliku kogunemine kõhuõõnde väljaspool mis tahes siseorgani.\nSamuti nimetavad arstid astsiiti kõhuõõneks. See ei ole iseseisev haigus, vaid kaasneb paljude haigustega. Astsiit on ohtlik, kuna sellega kaasnevad ainult rasked patoloogiad, mis sageli ohustavad patsiendi elu.\nPatsiendil on kõhupiirkonna tunne.\nSellega kaasnevad valud mitte ainult kõhus, vaid ka vaagnas.\nIlmuvad puhitusprobleemid - seedetraktis koguneb suur hulk gaase. Seal on puhitus, turse, valud.\nVeenid ilmuvad paistes kõhu pinnale.\nKas teil on probleeme seedimise ja urineerimisega.\nMuidugi hakkavad sümptomid ilmnema järk-järgult. Naist tuleks hoiatada, et tema isu väheneb ja magu suureneb jätkuvalt mahus. Lisaks ilmneb puhitus täielikult söömisest keeldumisega..\nTäiskasvanutel areneb astsiit järgmiselt: 70% maksahaigustega, 10% kasvajatega, 5% südamepuudulikkusega, 15% ja # 8211, muud haigused, sealhulgas günekoloogilised.\nMõnikord hakkavad daamid muretsema kõhus müristamise pärast. See sündroom on eriti häiriv, kui see pärineb alakõhust. Kuidas seda manifestatsiooni eemaldada? Võib tekkida kõhus röhitsemine koos banaalse sooviga end värskendada. Kui sümptom kordub ja pealegi mitte alati tugeva nälja korral, peate mao ja soolte kontrollimiseks pöörduma spetsialisti poole.\nKeha klimakteeriliste muutuste tunnused ja etapid\nSpetsialistid eristavad kolme menopausi perioodi ja igaühega neist kaasnevad teatud sümptomid. Esimene periood on premenopaus, see on menopausi algfaas. Selles võib menstruaaltsükkel ära eksida ja reeglina väheneb eritis ning ka nende intensiivsus muutub. Just selles staadiumis hakkavad naine kannatama ebameeldivate sümptomite, mis on seotud munasarjade funktsiooni järkjärgulise hääbumise ja kehas tervikuna esinevate hormonaalsete muutustega, näiteks: kuumahood, meeleolu kõikumine, unehäired, ärevus, unetus, alakõhuvalu, suurenenud väsimus, nõrkus ja palju muud.\nJärgmine etapp - menopaus - diagnoositakse tavaliselt pärast seda, kui viimasest menstruatsioonist on möödunud aasta. Selles võivad menopausi sümptomid püsida, kuid reproduktiivfunktsiooni kaotus on juba peaaegu pöördumatu. Kuigi on juhtumeid, kui naistel õnnestus sel perioodil rasestuda, kuna mõni ovulatsioon püsib. Eksperdid välistavad täielikult viljastumise võimaluse alles 5 aastat pärast menopausi algust.\nViimane etapp on postmenopaus, mis kestab elu lõpuni. Selles etapis on hädasti vaja meditsiinilist tuge rutiinsete diagnostiliste uuringute vormis ja võimalusel tekkinud haiguste raviks, sealhulgas menopausi taustal..\nValu alakõhus ja alaseljas menopausiga: vabanemise põhjused ja viisid\nMenopausi on teatud elutähtis piirkond, mida iseloomustab naiste menstruatsiooni järkjärguline lakkamine, munasarjade aktiivsuse väljasuremine, keha reproduktiivfunktsioonide vähenemine ja täielik langus.\nSamal ajal võib naine menopausi ajal seista silmitsi paljude probleemidega:\nLisaks tavalistele kuumahoogudele, peapööritusele ja menopausiga tsefalgiatele võivad need olla ka üsna intensiivsed valud, mis mõjutavad alakõhku, alaselja ja puusasid. Mõnikord valutavad naistel sõna otseses mõttes kogu keha, liigesed ja lihased.\nTänases väljaandes tahaksime kaaluda küsimusi: miks menopausi korral võivad tekkida üpris intensiivsed valud alakõhus, miks alaselja ja nimmepiirkond võib valutada, miks mõnel naisel kasvab sellistes olukordades kõht ja mis kõige tähtsam - mida tuleks selle probleemiga ette võtta?\nKulminatsioon - aeg naise elus, mida iseloomustab munasarjade aktiivsuse ja menstruaalfunktsiooni lakkamine, samuti tema keha reproduktiivfunktsiooni lakkamine.\nMenopausiga kaasnevad häired: vaimsed, vegetatiivsed, patoloogilised ja endokriinsed.\nMenopausi valu võib ilmneda keha erinevates osades.\nMenopausi ajal hakkab toimuma näärmekude asendamine rasv- või kiudkoega. Peate teadma, et kui piimanäärmetel pole haigusi, võib valu ilmneda erineva psühho-emotsionaalse stressi tõttu.\nKõige sagedamini menopausi korral ilmneb kõhuvalu veres östrogeeni sisalduse kõikumise tõttu..\nKõhuvalu sümptomiteks on:\nPeavalu on menopausi pidev kaaslane. Peavalud võivad olla reaktsioon depressioonile ja tungidele, mis kaasnevad ka menopausiga. Peas ilmub monotoonne valu, mis tekib kaela- ja õlavöötme lihaste pinge tõttu.\nMenopausi korral võivad liigesed haiget teha.\nSee võib olla osteoporoosi ja osteoartriidi sümptom. Liigeste valu on üsna sageli seotud ka hormonaalse puudulikkusega..\nMenopausiga seostatakse sageli rindkerevalu südamevaluga..\nSüdamevalu nimetatakse klimakteeriliseks müokardiopaatiaks. Tähelepanu väärib ka kardilagia, mis on tihedalt seotud kliimakteriaalse perioodiga..\nSüdame aktiivsuse häired avalduvad: vere torke ülakehasse, suurenenud higistamine, paresteesia ja külmavärinad.\nAlaseljavalu koos menopausiga.\nSelline valu ilmneb östrogeeni taseme kõikumiste tõttu veres. Samuti võib alaseljavalu seostada neuralgia, songa ja nimmepiirkonna osteokondroosiga..\nUnehäired, ainevahetushäired, häired urogenitaalses ja seksuaalsfääris, osteoporoos, unehäired.\nValutunne alakõhus, seljas ja alaseljas menopausi ajal võib sageli anda märku väga spetsiifiliste probleemide ilmnemisest:\nkuseteede süsteemi töös.\nMeditsiinistatistika kinnitab, et igas menopausi staadiumis on iseloomulikud üsna kindlad valud, mis on tunda erinevates kehaosades erinevate organite asukoha projektsioonis.\nNäiteks menopausieelset perioodi, kui toimub keha esmane ümberkorraldamine, selle ettevalmistamine viljakuse puudumiseks, saab iseloomustada järgmiste ilmingutega:\nMenopausi alguse perioodi iseloomustab asjaolu, et naistel on kasvav kõht ja valu võib esineda nii alakõhus kui ka muudes kohtades - lihastes, liigestes, templites, pea tagaosas.\nPostmenopausaalne periood avaldub liigeste valulike aistingute või migreeni ilmnemisega, mis on seotud luukoe mõningase hõrenemisega, teatud autonoomsete häirete ilmnemisega.\nPõhjused, mis sõna otseses mõttes kogu keha valutab menopausiga naistel (alaselja, munasarjade piirkond jne), on seotud keha täieliku hormonaalse ümberkorraldamisega, östrogeeni tootmise järsu vähenemisega.\nLisaks mängib alakõhku mõjutavate ebameeldivate sümptomite ilmnemisel olulist rolli nii füüsiline kui ka psühholoogiline liigne stress..\nSamuti võib üsna sageli käsitleda selliste vaevuste põhjuseid:\nselle eluperioodiga kaasnevate seljaaju patoloogiate esinemisel;\nerineva päritoluga neuralgiate arengus;\nKuid menopausi kõige ohtlikum seisund võib olla selliste olukordade areng, kus naistel on liiga kiire kõht..\nKahjuks võivad sellised sümptomid näidata maksa, mao, munasarjade, emaka või muude organite kõige tõsisemate patoloogiate arengut kehas..\nKõige sagedamini võib kõhu mahu järsk suurenemine näidata vedeliku ebapiisavat eritumist kehast, astsiidi arengut!\nValu alakõhus näitab patoloogia esinemist tööl:\nreproduktiivse süsteemi organid,\nLisaks ilmneb selline valu selgroo patoloogiate, maksahaiguste või mitmesuguste neuroloogiate arenguga. Naise keha teatab seetõttu liigsest füüsilisest koormamisest. Seega võib kõhuvalu menopausi ajal olla erinevatel põhjustel..\nSeetõttu on väga oluline leida aeg arsti külastamiseks ja haiguse õigeaegseks diagnoosimiseks. Varases staadiumis tuvastatud haigust on palju lihtsam ja kiiremini ravida.\nJa kui valu põhjustas ainult liiga suur füüsiline töö, näiteks maal, siis päästa arsti visiit närvisüsteemi. Lõppude lõpuks suudab rikkalik kujutlusvõime daamile anda väga lühikese aja jooksul rohkem kui ühe versiooni "kohutavast" haigusest.\nOluline on öelda, et isegi kui naised ei ole menopausi ajal alakõhu pärast liiga palju mures, ei ole õigeaegne arstiga konsulteerimine üleliigne. Selliste probleemide enesega ravimist ei soovitata..\nSamal ajal, kui naistel pole võimalust viivitamatult arstiga nõu pidada ja alakõhus valutab ja häirib, saate ebameeldivad sümptomid eemaldada ühe tuimestusaine annusega.\nSee on kvalifitseeritud günekoloog, kes oskab õigeaegselt märgata tervisele ohtlikke seisundeid, välja kirjutada vajalikud diagnostilised protseduurid ja valida optimaalse ravi.\nKahjuks vajab patsient kirjeldatud olukordades koos loetletud sümptomitega kiiret meditsiinilist abi!\nMenopausi ajal puhituse ravi\nMenopausi ajal on puhitus üsna tavaline. Selle käivitab hormonaalne tõus, mis häirib seedesüsteemi normaalset toimimist ja eritumist. See tekitab naisele palju kannatusi ja ebamugavusi..\nLisaks tõsiasjale, et kõht paisub ja valutab, on ka selliseid ebameeldivaid sümptomeid nagu:\ndieedist on välja jäetud vürtsikad, soolased, praetud toidud, suhkrustatud gaseeritud joogid. Tasub vähendada küpsetiste ja maiustuste kasutamist;\nsööge tailiha, kala, putru vee peal, piimatooteid;\npidage kinni osadest söögikordadest.\nKui sümptomid püsivad ja põhjustavad suurt muret, kirjutab arst välja ravimeid, mis vähendavad gaasi tootmist, näiteks Espumisan.\nVõite valu leevendada No-shpa, Papaverin.\nMillised muud valulikud aistingud võivad tekkida??\nOleme juba märkinud, et menopausi periood võib avalduda erineval viisil, valu võib esineda ka väga erineva lokaliseerimise, olemuse ja intensiivsusega..\nNäiteks võib mõnel selle eluetapi patsiendil olla valu:\npea, üsna intensiivne tsefalalgia, võivad tekkida migreenid;\nmitmesugused liigeste liigesed, alates sõrmede liigestest kuni suurimate puusaliigesteni, nagu osteoartriidi, osteoporoosi jne ilmingud;\nsüda, samal ajal kui südame-veresoonkonna süsteemi patoloogiaid võivad täiendada külmavärinad, õhupuudus, paresteesia;\nalaselg kui neeruprobleemide näitaja.\nJa see pole kahjuks täielik loetelu probleemidest, mis võivad menopausi ajal patsiente vaevata..\nOluline on mõista, et selliste probleemide ravi ei saa välja kirjutada ilma esialgse täieliku diagnoosita, et selgitada ebamugavuse algpõhjus..\nRavi sõltub sel juhul täielikult väljakujunenud diagnoosist ja see võib hõlmata antibakteriaalsete, hormonaalsete, analgeetikumide ja muude ravimite võtmist.\nMõnikord määravad arstid patsientidele, kes seisavad silmitsi sarnaste probleemidega, puhtalt klimakteeriliste ravimite abil, mis võib leevendada negatiivseid sümptomeid. Selliste ravimite hulgas on tavaks nimetada:\nEstrovel. Suurepärane vene ravimtaim, mis on loodud spetsiaalselt menopausi ebameeldivate ilmingute kõrvaldamiseks;\nKlimadinon uno. Saksa fütoravim rikkaliku loodusliku koostisega, mis võimaldab teil tõhusalt võidelda reproduktiivfunktsiooni väljasuremise ebameeldivate ilmingute vastu;\nNaiselik. Fütogrupi ettevalmistusena kliimakteeriliste probleemide lahendamiseks.\nKuid naiste menopausiga seotud probleemide peamise ravi ennetamiseks või lisamiseks on parem kasutada teatud rahvapäraseid abinõusid või valmis taimseid preparaate.\nKliimakteriaalsete ilmingute ennetamiseks on ideaalne kasutada Monastic teed, mis sisaldab palju ravimtaimi..\nJust sellel joogil on võimas keha taastav toime, tooniline ja immunostimuleeriv toime. Lisaks on kloostri tee tervisele täiesti ohutu ja seda võivad kasutada peaaegu kõik naiste kategooriad..\nKuid kõige tähtsam on elustiil, õige toitumine ja füüsiline aktiivsus, ilma milleta edeneb igasugune ravi palju aeglasemalt..\nMenopausi ajal peaksid naised olema oma keha suhtes võimalikult tähelepanelikud:\nLõppude lõpuks, ainult juhul, kui järgitakse ülaltoodud reegleid, on naisel kõik võimalused kliimaperioodi ületamiseks, nautides seda elu nii palju kui võimalik!\nKui menopaus valutab alakõhu ja seljaosa, pöörduge kohe haiglasse. See sümptomatoloogia annab märku tõsise patoloogia olemasolust. Kui te ei alusta varajast ravi, võib see olla hukatuslik. Algselt kahjutud kõrvalekalded võivad põhjustada ravimatuid haigusi, mis vähendavad märkimisväärselt inimese elukvaliteeti ja isegi lühendavad seda. Sellistes kohtades ilmneb valulikkus selgroo või reproduktiivorganite neoplasmide ilmnemise, põletikuliste protsesside, seedesüsteemi talitlushäirete jne tõttu..\nMis teeb teie selja menopausi ajal haiget?\nKlimakteriline periood on aeg, mil naise kehas toimuvad radikaalsed muutused, mis mõjutavad kõiki organeid ja süsteeme..\nSeljavalu koos menopausiga toimub järgmiste taustal:\nÖstrogeeni hormooni taseme langus. Selle tulemusel ebaõnnestuvad paljud süsteemid. Ilmub kaltsiumi puudus. Sellest alates hakkab südamelihas valesti töötama, selgroog ei toimi hästi ja ilmnevad probleemid liigestega.\nHormonaalne tasakaalutus. Hormoonide vähesus ja ülemäärane esinemine põhjustab liigset kaalu ja see kõik on lülisamba koormus.\nOsteokondroos, artriit. Aastate jooksul on kõhres märkimisväärsed muutused, närvid on muljumised ja seljavalu. Menopausi korral raskendavad kõik tegurid ainult olukorda ja naise osteokondroos progresseerub.\nIntervertebral hernia. Kõigi süsteemide ja elundite ebakindlus töös muutub selle salakavala patoloogia ilmnemise põhjuseks.\nÜletöötamine. Pärast 50 aastat menopausi muutuvad närvikoed tundlikumaks, sidemed ja lihased nõrgenevad, mis aitab kaasa ka valu ilmnemisele. See võib ilmneda paindumisel, pärast pikki jalutuskäike, füüsilist tööd või pikka viibimist ühes asendis..\nSeedesüsteemi talitlushäired. Isegi seedetrakti organite probleemid põhjustavad valu seljas..\nHaigused günekoloogia valdkonnas. Seljavalu teiseks põhjustajaks muutuvad põletikulised protsessid emakas, munajuhad, munasarjad.\nNeeruhaigus. Püelonefriidi ja selle organi muude patoloogiliste protsesside üheks sümptomiks on valu nimmepiirkonnas.\nOsteoporoos. Patoloogia, mis sageli paneb end menopausi ajal täpselt tundma. Seda soodustavad hormonaalsed häired, liigsed koormused jne..\nLülisamba onkoloogia on mõnevõrra vähem levinud.\nValu alakõhus ja seljas\nKui alakõhu ja selg valutab menopausi ajal, võib see viidata reproduktiiv- ja kuseelundite probleemidele, nimelt:\nValu võib olla torkimine, lõikamine, tõmbamine või tuikamine. See toimub nii öösel kui ka päevasel ajal.\nKui me räägime fibroididest, siis on see healoomulise iseloomuga kasvaja, mis tekib hormooni östrogeeni tasakaalustamatuse korral. Suguelunditest on tõmbav, valutav valu ja veritsus. Vähiks degeneratsiooni vältimiseks tasub seda uurida juba esimesel ebamugavusel.\nKui on märgatavalt suurenenud kõht ja valu, on kerge uriini väljavool, tursed on astsiidi tunnus.\nKui menopausi ajal on kõhu- ja seljavalud, süstemaatiline pearinglus, unetus, vere ilmumine aluspesu, peaksite mõtlema endometrioosile.\nMunajuha põletikuga (salpingiit) ilmneb valu ka kõhus, peamiselt küljelt ja kiirgab selga. Keha temperatuur võib siin tõusta.\nKõik ülaltoodud patoloogiad on hormonaalse ja psühholoogilise tasakaalustamatuse ja endokrinoloogiliste probleemide tagajärg menopausi ajal.\nSamuti on kõhuvalud, mis on märk seedesüsteemi häiretest. Sel juhul lisatakse muid sümptomeid kõhulahtisuse või kõhukinnisuse, iivelduse ja oksendamise, kõhupuhituse, puhituse jne kujul..\nMenopausi ajal valulikkust saate peatada rahvapäraste ravimite ja ravimite abil. Eelnevalt tuleks selgitada, et anesteesia ei leevenda naist haigusest, vaid leevendab seisundit vaid lühikese aja jooksul. Järgmised meetodid sobivad ühekordseks kasutamiseks, pärast mida peate viivitamatult pöörduma arsti poole.\nKui valite ravimite hulgast, võib järgmistel olla valuvaigistav toime:\nEbasoovitav on süstida ilma arstiga nõu pidamata. Ravimeid võetakse suu kaudu tablettide, kapslite või suspensioonide kujul.\nSageli ilmub seljavalu osteokondroosi, nõrga lihaskoe tõttu. Järgmised harjutused aitavad tugevdada lihaskorsetti ja vältida degeneratiivseid-düstroofseid protsesse:\nTorso painded ja pöörded.\n"Jalgratta" sooritamine lamades.\nVaagna tõstmine lamavast asendist jalad põlvedes kõverdatud.\nPressi õõtsutamine ilma nimme põrandast tõstmata.\nLoetletud harjutused on kõige lihtsamad ja sagedamini kasutatavad. On ka palju muid variatsioone, millest arst teile pärast uurimist räägib. Mõlemal juhul valitakse oma kompleks.\nMenopausi ajal võib igal teisel naisel olla seljavalu. Hormonaalsed, valuvaigistid ja põletikuvastased ravimid aitavad ebavajalike sümptomitega toime tulla..\nOluline on keha küllastada mikro-, makroelementide ja vitamiinidega. Arstid määravad kaltsiumi, magneesiumi, vitamiinide kompleksid. Lisaks ravimitele tuleks dieeti sisse viia kõik tervislikud tooted: kala, liha, kodujuust, puuviljad, köögiviljad. Jooge kindlasti palju vedelikke, kuid mitte kohvi, märjukest ja soodat.\nMenopausi ajal on soovitatav juua kloostri teed, puhata rohkem, süüa õigesti, hingata värsket õhku ja olla vähem närviline.\nAlates toidulisanditest, ravimitest, mis vähendavad menopausi tunnuseid, on ravimid välja kirjutatud järgmistes vormides:\nBonisana. Sisaldab isoflavooni sojaoad. Menopausi ajal piisab ühest kapslist päevas..\nInoclima. Pärast ravimi võtmist ei muutu sellised ilmsed kuumahood, uni normaliseerub, südamelihase töö normaliseerub.\nClamadinon. Cimicifuga juur on peamine toimeaine, mis normaliseerib hormonaalset taset. Samuti on rahustav efekt. Ebasoovitav on juua epileptikumidele ja neile, kellel on tõsine maksahaigus.\nKlimalanin. Sisaldab alaniini. Võitleb meeleolu kõikumisega, leevendab menopausiga peavalu, nõrkust.\nClimactoplane. Kompositsioonis sisalduv cimifuga parandab und, eemaldab kuumahooge, normaliseerib psühholoogilist seisundit.\nSanguinaria. Parandav vahend kõrvaldab peavalu, nõrkuse.\nClimaxan. Tsimifuga mesilasemürk normaliseerib südamefunktsiooni, võitleb pearingluse ja peavaludega, aitab parandada und, rahustab.\nPunane pintsel ja Borovoy emakas. Need ravimtaimed mitte ainult ei mõjuta menopausi ajal hormoone positiivselt, vaid aitavad ka immuunsussüsteemi tugevdada. Soovitav on juua Salvei koos nendega. Kombineeritult pakuvad need fondid head antibakteriaalset ja põletikuvastast toimet, mis on ühtlasi suurepärane kõigi elundeid mõjutavate haiguste ennetamine..\nClimakta-konts. Fütoravim võitleb aktiivselt kuumahoogude, menopausi kõigi soovimatute ilmingutega. Laktoositalumatuse korral on ravimi võtmine vastunäidustatud..\nVõite seda või teist ravimit võtta ainult pärast diagnoosimist ja raviarstiga konsulteerimist. Ainult tervishoiutöötaja suudab selgelt öelda, mis on naise jaoks parim, ja arvutab annuse õigesti.\nMenopausi ajal tekivad valu kõhus ja seljas hormonaalse tasakaalutuse taustal. See võib tähendada, et naisel on kroonilised haigused ägenenud või on välja kujunenud uued. Võib kahjustada siseorganeid (reproduktiiv-, kuseteede süsteem, seedetrakti organid). Spetsiifilist põhjust ja haiguse ravimist on võimatu iseseisvalt teada saada, kuna teid tuleb põhjalikult uurida: läbida laboratoorsed ja instrumentaalsed uuringud.\nMõiste "menopaus" on kreeka päritolu ja tähendab sõna-sõnalt redeli astme. Tõepoolest, naise elus tuleb hetk, kui ta astub üle lava, mille järel algab reproduktiivfunktsiooni väljasuremise periood..\nKlimakteriaalse perioodiga kaasneb terve looduslike sümptomite "kimp", kuid mõned neist võivad muutuda patoloogiateks. Niisiis, kui menopausi ajal valutab alakõhk ja selg, haaratakse paljusid naisi õudusega. Nad ei tea, kas nad on terved või mitte. Vaatleme lähemalt selle teema kõiki aspekte..\nKuidas ravida menopausi valu\nMenopausil on mitmeid iseloomulikke sümptomeid - kuumahood, suurenenud higistamine, uriinipidamatus, tupe kuivus. Lisaks nendele konkreetsetele ilmingutele kannatavad naised menopausi ajal alakõhu valu. Paljudele naistele põhjustab see sümptom paanilist hirmu, surmava haiguse arengut..\nSageli teevad nad ise kohutava diagnoosi ja võtavad siis ise ravimeid või lasevad olukorral end kurssi viia. Teised naised peavad vastupidi loomulikuks, et menopausi ajal valutab kõht ega otsi meditsiinilist abi..\nMenopausi ajal on valu peamine põhjus hormonaalse taseme muutus. Kolme või nelja aastakümne jooksul mõjutasid daami keha naissuguhormoonid. Menopausi algusega hormoonide hulk kõigub ja seejärel väheneb järk-järgult nullini..\nSellised muutused kutsuvad esile mitte ainult palju ebameeldivaid aistinguid, vaid ka erineva lokaliseerimise valusid. Reproduktiivse süsteemi organites toimuvad struktuurimuutused. Nende suurus väheneb. Kuna nad kõik asuvad alakõhus, võib menopausi ajal naisel olla valu alakõhus ja alaseljas.\nLisaks mõjutab madal östrogeeni tase daami emotsionaalset seisundit kahjulikult. Miks tahavad menopausi ajal paljud õiglase soo esindajad olla kõige paremas tujus. Pidev ärevustunne, suurenenud ärrituvus ja pisaravus võivad põhjustada depressiooni.\nKui psühholoogilist häiret ei ravita, võib välja areneda depressioon. See ei avaldu mitte ainult muutustega naise käitumises ja tema maailmapildis, vaid ka mitmesuguste tervisehäiretega keha füüsilises seisundis. Alakõhuvalu varjab raske depressiooni ilmingut.\nMis on seljavalu põhjused\nKas alaselg ja alakõhk võivad menopausi ajal haiget teha? Naised kurdavad vanusega seotud muutuste ajal seljavalu. Ebapiisav kaltsium, samuti östrogeeni puudus põhjustab asjaolu, et luukoe muutub õhukeseks.\nMenopausi korral võtab õiglane sugu tavaliselt ülekaalu. See toob kaasa lülisamba ja eriti selle nimmepiirkonna koormuse suurenemise..\nKõige sagedamini tunneb naine valu raskete kottide ja sügavate kurvide tõstmisel. Lõppude lõpuks on selgroo lähedal palju närvilõpmeid..\nKuid ei tohiks välistada, et nimmevalu provotseerisid täiesti erinevad põhjused. See võib olla üks esimesi tõsiste haiguste sümptomeid: seljaaju song, osteokondroos, samuti soolte, neerude ja neuralgia haigused. Seetõttu, kui ilmneb valu, ei tohiks täpse diagnoosi kindlaksmääramiseks arsti juurde minemist edasi lükata..\nMillise arstiga peaksin kohtumise tegema? Kõigepealt peaksite külastama günekoloogi ja endokrinoloogi. Nende tehtud uuringud, samuti ultraheli- ja vereanalüüside tulemused võimaldavad diagnoosi panna või suunata väidetava haiguse kinnitamiseks konkreetne spetsialist.\nMiks valutab alakõhu ja alaselja menopaus? Immuunsuse vähenemine tõi kaasa tõsiste günekoloogiliste haiguste arengu.\nMõelge kõige tavalisematele haigustele, millel on need sümptomid.\nSuurenenud östrogeeni taseme taustal võivad tekkida emakafibroidid, mis on emaka seintest väljuv healoomuline küps tuumor.\nNaissuguhormooni östrogeeni kõrget taset täheldatakse menopausi esimesel etapil - premenopausis. Samal etapil ilmneb hormonaalne tasakaalutus - hormoonide tase kas väheneb või tõuseb.\nEnim ohustatud on naised, kellel on menopaus pärast 50. eluaastat.\nvalutav või paroksüsmaalne valu alakõhus;\nHaigus provotseerib hormonaalset tasakaalu ja liigset kaalu. Endometrioos on väga levinud günekoloogiline haigus, mille korral emaka sisemise kihi rakud arenevad väljapoole emakat. Selle haigusega endomeetriumi rakud arenevad emaka lihase seina paksuses, tupes, munajuhades, munasarjades jne..\nHaiguse kõige tavalisem sümptom on menstruatsiooni ajal valu alakõhus, mis võib kiirguda alaseljale ja ristluule. Seljavalu võib ilmneda mitu päeva enne menstruatsiooni ja jätkuda pärast selle lõppemist. Naine tunneb valu konkreetses kohas. See sõltub sellest, kus endomeetriumi rakud täpselt fikseeritakse..\nSamuti peaks daam tähelepanu pöörama veel ühele sümptomile - rikkalikule ja pikaajalisele menstruatsioonile enne ja pärast, mis on määrimisplekkidega. Diagnoosi paneb günekoloog pärast uurimist, samuti ultraheli ja muude uuringute tulemusi.\nSalpingiit on munajuhade põletik. Sageli intensiivistub menopausi ajal haigus. Põletikuline toru häirib naist külgmises osas, kuid mõnikord kiirgub see alakõhus või ristluus. Haiguse käigu oluline sümptom on kehatemperatuuri tõus. Te peaksite olema teadlik, et tühjenemist ei pruugi olla..\nKui haigus on kroonilises vormis, ei tõuse temperatuur alati..\nDaami häirivad püsivad valud alakõhus, mis intensiivistuvad menstruatsiooni ajal, pärast seksuaalvahekorda, samuti hüpotermia.\nLisaks tunneb naine end kroonilise haiguse tõttu väsinuna. Haigus diagnoosib günekoloog pärast uurimist.\nMõnikord on ette nähtud täiendavad uuringud ja testid.\nEmakas olevad sünechiad on adhesioonid, mis põhjustavad emaka osalise või täieliku ülekasvamise.\nalakõhu valu, mis süveneb enne menstruatsiooni;\nnapid perioodid, mis on põhjustatud menstruaalvere häiritud väljavoolust koos adhesioonidega emaka alumises osas;\nMenopausi ajal emakas atroofeerub. Teisisõnu, selle suurus väheneb. Selle protsessiga võib kaasneda adhesioonide moodustumine. Alguses võib protsess olla asümptomaatiline, seejärel ilmub valu..\nKui algab tugev valu, siis kahtlustavad arstid emakas vedeliku olemasolu, mis provotseerib põletikulist protsessi. Sel juhul on vajalik haiglaravi..\nSee tõsine vaevus areneb enamikul naistel asümptomaatiliselt ja alles viimastes etappides ilmnevad valud, mis aja jooksul intensiivistuvad. Mõnel inimkonna kauni poole esindajal, kui munasarjal moodustub kasvaja, ilmnevad alakõhus perioodiliselt tõmbevalud.\nSeetõttu peaks selline sümptom märku andma ja saama põhjuseks günekoloogi uurimiseks, samuti asjakohaste vereanalüüside läbimiseks.\nEi tohiks unustada, et tõmbevalud alakõhus on peensoole protsessi põletiku üks sümptomeid. Mida teha pimesoolepõletiku kahtluse korral??\nSelle haigusega tehakse operatsioon, mis on mõnikord kiireloomuline. Seetõttu tuleb naine lõpliku diagnoosi saamiseks haiglasse saata..\nMenopausi on hormonaalsete muutuste periood naise kehas. Seetõttu uuenevad paljud kroonilised haigused ja nõrgenenud immuunsuse taustal ilmnevad uued. Daamid peavad tähelepanelikult jälgima kõhu väliseid muutusi, et tuvastada siseorganite patoloogiad algstaadiumis ja vältida astiidi arengut..\nSoovime teile head tervist! Kallid daamid, loodame, et see teave oli teile kasulik. Ja mida te tunnete valu alakõhus või alaseljas menopausi ajal?\nKui seljavalu ilmneb menopausi ajal, ei seosta kõik daamid oma välimust läheneva menopausiga. Selles väljaandes käsitleme lähemalt, miks liigesed menopausi korral haiget teevad ja mida teha haiguse diagnoosimiseks, samuti selle õigeks raviks..\nMilliseid haigusi lihased ja liigesed valutavad menopausi ajal naistel\nPärast ravi ja hormonaalse taseme normaliseerimist on vaja keha liigesed ja lihased toonida. See nõuab mitmeid rehabilitatsiooni- ja füsioteraapiakursusi. Terapeutiline võimlemine parandab tervist ja taastab varasema elukvaliteedi.\nToetav etapp pärast ühist ravi vastab tulemuse konsolideerimisele. Teil on vaja pidevat mineraalide, toitainete ja kogu vitamiinide kompleksi tarbimist.\nSamuti on sel ajal lubatud kasutada traditsioonilise meditsiini retsepte. Õiglase sugu esindajate jaoks on soovitatav kasutada mitmesuguseid taimset päritolu keediseid salvei ja rosmariiniga. Üle 45-aastastele naistele mõeldud ravimpalsamid toovad teatud kasu. Liigeste valu leevendavad ravimtaimede, mineraalide ja soola vannid..\nReumatoidartriit. Ei ravita, vaid läheb remissiooni\nReumatoidartriit (RA) on sidekoe autoimmuunhaigus. See mõjutab perifeersete liigeste (käed ja jalad) sünoviumi. RA etioloogia on endiselt ebaselge.\nArvatakse, et antikehad (reumatoidfaktor) hakkavad kehas kogunema infektsiooni või hormonaalsete muutuste tagajärjel. Neid toodavad sünoviotsüüdid - sünoviaalmembraani sisemise kihi rakud.\nReageerides immunoglobuliin G-ga, mis on osa vereseerumist, kutsuvad antikehad esile sünoviaalvedeliku koostise ja mahu muutuse, tursed, kõhre hävimise ja osteofüütide väljanägemise - kasvud liigestunud luude pinnal.\nNaisi põeb RA 3-4 korda sagedamini kui mehi. Enamasti mõjutavad need, kes on ületanud 45-aastase tähise, see tähendab, et naised on menopausi ajal..\nUuringud on näidanud, et östrogeenid, munasarjade eritavad naishormoonid, reguleerivad harknääre toodetud immuunrakkude aktiivsust. Autoimmuunsete patoloogiate haripunkt - diabeet, kilpnäärme kahjustused, reumatoidartriit - ilmneb just menopausi ajal ja kutsub esile nende östrogeenipuuduse.\nTäielik vereanalüüs, reumatoidfaktori vereanalüüs, antitrulliinivastaste antikehade analüüs, tuumavastaste antikehade analüüs, sünoviaalvedeliku koostise uuring (punktsioon).\nRA, nagu iga süsteemse haiguse korral, on võimatu ravida. Kuid passiivsesse faasi on täiesti võimalik üle minna.\nImmuunmoduleeriva ja põletikuvastase toimega preparaadid: metotreksaat, leflunomiid, sulfasalasiin;\nToidulisandid: infliksimab, rituksimab, anakinra, abatacept.\nÄrge: mais, nisu, kaerahelbed, rukkijahu, sealiha, kuumad vürtsid, alkohol, tsitrusviljad;\nVaja läheb: köögivilju, ube, puuvilju, riisi, piimatooteid, keedetud kala ja veiseliha.\nKlimakteriaalse artriidi nähud\nMenopausi ajal väheneb kõhrekoe sünteesivate ainete aktiivsus. Sellistes tingimustes on liiges deformeerunud, moodustuvad tursed, on tunda valu hommikuses muredes, jäikus ja põletustunne, see tähendab, et areneb klimakteeriline artriit. Erinevalt põletikulisest artriidist või reumatoidartriidist iseloomustavad seda kuumahood, suurenenud higistamine, kiire väsimus ja üldine väsimus. Kliimakteriaalse artriidi korral on liigese temperatuur harva mõistetav..\nHormoonravi aitab pärssida haiguse arengut, samuti võtab ravimeid liigeste ja kõhre taastumiseks, põletikuvastaseid ravimeid, vitamiine sisaldavaid toidulisandeid.\nMillised sisemised muutused kaasnevad menopausi ajal\nKeha töötab menopausi ajal erinevalt. Tasakaalustamatus hormonaalsel tasemel soodustab düstroofsete, põletikuliste protsesside teket liigeseid ühendavates kudedes. Immuunsüsteem muutub nõrgaks. Antikehad ei täida enam oma peamist kaitsefunktsiooni võitluses nakkuslike, viiruslike patogeenide vastu. Selle asemel tekib liigesesisene rõhk ja liikuvates liigestes tekivad valulikud aistingud..\nKehas väheneb östrogeeni hulk, mis on otseselt seotud luude mineraliseerumisega. See hakkab oma tihedust kaotama, areneb osteoporoos. Vaakum toimub suurema koormusega kohtades: selgroolülides, ülemiste ja alajäsemete liigestes. Lisaks on kõhrekoe rakkudes häiritud metaboolsed (metaboolsed) protsessid, mis ühendavad liigese õhukese kihiga. Nende kudede uuenemine aeglustub, toimub hävitamine ja hõrenemine. Luud hõõruvad üksteise vastu, mille tagajärjeks on liigesevalu.\nMiks liigesed valutavad ja millised on kahjustuste sümptomid?\nMunasarjade aktiivsuse vähenemine naissuguhormoonide tootmisel toob kaasa keha üldise seisundi rikkumise, aga ka ebameeldivad ja valusad sümptomid. Sel juhul avaldub negatiivne mõju närvisüsteemile, Urogenitaalorganitele, nahale, luudele. Menopausiga artroos, nagu ka muud liigesehaigused, on seotud tugeva valu ja liigeste aktiivsuse vähenemisega. Kuid mitte kõigil juhtudel on valu sümptomid menopausi tagajärg. Provokaatoriteks võivad olla ka muud skeleti süsteemi haigused..\nÖstrogeeni puudus hõlmab:\nKaltsiumi puudus, mille tõttu on kuumahooge, õhupuudus, tupes kuivus, purunemine, luude ja liigeste eversioonivalud.\nLuude hõrenemise algus, mis avaldub lihaste nõrkusena, jalgade või käte krambid, valu.\nLuukoe kahjustus või täielik hävimine, mille tulemuseks on artroos, artriit, osteoporoos.\nEnnetava meetmena võib kasutada regulaarselt vitamiine ja kaltsiumi sisaldavaid preparaate..\nLisaks ei tee haiget pehmete rahvapäraste abinõude võtmine, kuid komplektide suhtes peaksite olema ettevaatlikum, kuna nende toimingud on tõhusamad ja vale kasutamise korral võivad need põhjustada märkimisväärset kahju..\nKaltsiumi sisaldavaid toiduaineid näidatakse praktiliselt ilma piiranguteta - piim, kodujuust, keefir, kaunviljad, mereannid, kala jne..\nÄrge piirduge aktiivsuse, suusatamise, jalgrattasõidu, liikumise ega basseinis ujumisega. Samal ajal peate kontrollima oma seisundit ja annustama koormust, et mitte tekitada luusüsteemi ületöötamise või ülekoormamise vastupidist mõju..\nUudised menopausi ja liigeste kohta\nTeadlased kritiseerivad kolleegi meeste haripunkti olemasolu idee järgimise eest\nEnamik teadlasi on skeptilised kolleegide kalduvuse suhtes kasutada teadustöödes mõistet "meeste menopaus", kuna nad ei tunnista seda nähtust. Veel üks katse veenda teadusmaailma menopausi olemasolul meestel lõppes ka ebaõnnestumisega.\nAmeeriklasi ründab podagra - põhjus on narkootikumides\nUSA arstid on mures podagra juhtumite arvu suurenemise pärast riigis - see on tõsine haigus, mis on seotud valkude ainevahetuse sügavate häiretega, põhjustades mitte ainult põletikuliste liigeste vaevavat valu, vaid põhjustab sageli ka puude. Teadlased väidavad, et lisaks ameeriklaste konkreetse dieediga seotud haiguse arengu traditsioonilistele põhjustele (armastus jookide vastu nagu Coca-Cola ja kohvi tarbimine suurtes kogustes) on ilmnenud ka uus tegur: oma tervise eest hoolitsemine ja soov hüpertensiooni tekke vältimiseks viib diureetikumide tarbimiseni. mis põhjustab ka kusihappe suurenenud moodustumist kehas.\nSojakaste leevendab menopausi sümptomeid silmnähtavalt\nNaisorganismis toimuvate keeruliste ja kardinaalsete hormonaalsete muutuste periood, millesse iga naine teatud aja jooksul paratamatult siseneb, võib kulgeda erineval viisil. Suur hulk naisi kannatab menopausi tüsistusteta. Kuid menopausi kulg võib mitmel põhjusel olla keeruline. Tüsistus avaldub suurenenud erutuvus, kalduvus stressile, meeleolu kõikumine, unehäired, pearinglus, närvilisus. Mõnedel naistel on menopaus patoloogiline. See väljendub sagedastes kuumahoogudes, äkilise kuumuse tunne, rõhu oluline tõus, liigne kaal.\n"Kontoritöötaja haiguse" sümptomid kergendavad nõelravi\nInimesi, kes on sunnitud iga päev pikka aega arvuti taga töötama, ohustab lisaks kuiva silma sündroomile ka selline haigus nagu karpaalkanali sündroom. Teadlased soovitavad selle kroonilise randmekahjustuse raviks kasutada nõelravi.\nBriti naised kogevad menopausi raskemalt kui nende kolleegid teistes riikides\nBriti teadlased leidsid, et Foggy Albioni naistel esinevad menopausi sümptomid rohkem kui nende eakaaslastel teistest maailma arenenud riikidest. Selle nähtuse põhjus peitub teadlaste sõnul pidevalt suurenenud stressitasemes, millega Briti naised kokku puutuvad. Seda kinnitab küsitluste käigus tuvastatud fakt, et Briti naiste seas täheldati menopausi väljendunud sümptomeid kõige sagedamini Londoni elanikel - see on tohutu suurlinn, kus elu on paratamatult seotud stressiga..\nMida tuleks kohe teha liigesevaludest vabanemiseks\nÕige ravi valimiseks peate kindlaks määrama valu täpse põhjuse, mille jaoks spetsialistid (reumatoloog, ortopeed, günekoloog) määravad uuringu, mis sisaldab:\nHormonaalse seisundi hindamine vastavalt asjakohasele vereanalüüsile. Seda võetakse ka üldisteks uuringuteks;\nLiigeste röntgenograafia. Nii saate tuvastada ja hinnata neis osteoartriidi korral toimunud muutusi, luu hävitamise astet osteoporoosil;\nOsteodensitomeetria. See test võib näidata luutiheduse vähenemise taset..\nKõik see võimaldab diagnoosi kindlaks teha, see on põhjus, miks jalad valutavad menopausi ajal.\nValuvaigistid sobivad kasutamiseks valu vähendamiseks. Menopausi korral on soovitatav võtta rühma MSPVA-sid. Need leevendavad valu ja põletikku.\nKuna liigeste piirkonnas esinevad aistingud on põhjustatud hormonaalsest tasakaalustamatusest, võib aidata puuduvate ainete sissetoomine kehasse. See taastab normaalsed protsessid, mis tagavad nende tervise, mis kõrvaldab valu neis ja lihaskrambid. Me räägime valmististest, mis sisaldavad sünteetilisi hormoone, eriti östrogeene.\nNeed kõrvaldavad valulike aistingute ja kudede patoloogiliste struktuurimuutuste põhjused. HRT-s kasutatakse ravimeid:\nSee võib olla süste, tabletid, plaastrid. Nendega peatab luukoe kaltsiumi kaotuse, vereringe lihastes ja kesknärvisüsteemi töö normaliseerub. See tähendab, et valu põhjused kaovad.\nKui hormoone pole võimatu võtta, võib olla efektiivne homöopaatia ja ravimtaimede kasutamine. Neis sisalduvad ained on taimset päritolu, nii et liigesevalu menopausi ajal ei kao nii kiiresti, sest see ravi on kehale leebem..\nKuid fütohormoonid on võimelised toime tulema ka jalgade raskuse, krambi põhjustega. Eksperdid pakuvad tööriistu:\nTavaliselt pole hormoonid, sünteetilised ja taimsed, liigesevalu ravis ainsad. Lisaks vajavad nad vitamiine, kondroprotektoreid, valuvaigisteid ja patsiendi enda pingutusi..\nOsteoporoos tähendab alati luutugevuse kõige olulisema seisundi - mineraali, mida nimetatakse kaltsiumiks - kaotust. Seda leidub paljudes toitudes, kuid menopausi ajal ei piisa sellest kogusest enam nende normaalse tiheduse tagamiseks. Vajame sünteetilisi tooteid, mis sisaldavad vitamiine, kaltsiumi ja stimuleerivad luurakkude jagunemist:\nAquadetrim, Vigantol, Alfacalcidol. Need on kõrge D-vitamiini kontsentratsiooniga ravimid, ilma milleta pole mineraali assimilatsioon mõeldav;\nNatekal, Calcium D3 Nycomed, Kaltsinova. Need tooted sisaldavad suurtes annustes mineraali, mis võib menopausi ajal luutihedust normaliseerida;\nFosamax, Aklasta, Fosavance. Preparaadid biofosfonaatide loetelust, st need, mis on võimelised suruma osteoklaste (luid hävitavad komponendid).\nKondroprotektoreid ja valuvaigisteid\nRumalon, Arteparon, Artron. Need on kondroprotektorid, mis pakuvad eeldusi tervisliku kõhre moodustamiseks;\nCurantil, Trental. Ravimid parandavad vereringet liigeste piirkonnas, mis aitab kaasa nende taastumisele;\nIbuprofeen, Voltaren, Midocalm, Novocain, No-Shpa, Papaverine. See fondide rühm aitab leevendada põletikku, mõjutab valu retseptoreid.\nValutunnet saab kiiremini kõrvaldada, kui saadate spetsialistilt massaažiravimeid, muid füsioteraapia meetodeid.\nValulikud liigesed ja menopaus pole harvad kombinatsioonid. Ja kuigi see nõuab peaaegu alati ravimeid, on halva enesetunde vältimiseks olemas abinõud. Need on asjakohased ka siis, kui diagnoos on juba tehtud. See on toit, mis ei võimalda rasvumist, kuid sisaldab palju vitamiine, kaltsiumi, fütoöstrogeene, mõistlikku füüsilist aktiivsust.\nKuna menopausi ajal on paljude hormoonide tasakaal häiritud, võib see põhjustada selle haiguse ilmingut.\nFibromüalgia on äärmiselt kõrge valutundlikkuse lävi, kui valu on tunduvalt kordi tugevam ja pikem, püsiv on nõrk, väsinud seisund, depressioon.\nEtioloogiast on valesti aru saadud, kuid arstid spekuleerivad, et aju talitlushäired on seotud keha valusignaalide töötlemisega. Haiguse põhjused on füüsilised ja vaimsed traumad:\nkülma ja niiskuse olemasolu;\nHaiguse sümptomaatiline ravi, mis leevendab valu, aitab kodus valmistatud toitu ilma töödeldud toidu ja mononaatriumglutamaadita, välja arvatud öököögiviljad, leeliselise toidu söömisel.\nMenopausi ajal valu rinnus, kõhus, liigestes, alaseljas, südames\nMenopausi (klimakteeriline periood) - eluaeg, mida iseloomustab menstruaalfunktsiooni ja munasarjade aktiivsuse lõppemine, samuti naisorganismi reproduktiivfunktsioonide lakkamine.\nMenopausiga võivad kaasneda:\nMõelgem küsimusele, kus ja mis põhjusel võivad menopausis naistel tekkida valulikud aistingud.\nMenopausi ajal (menopaus) asendatakse näärmekude kiulise või rasvkoega.\nPeate teadma, et kui piimanäärmetel pole haigusi, võib valu tekkida mitmesuguse psühho-emotsionaalse stressi tagajärjel.\nKõht valutab menopausi ajal\nKõhuvalu koos menopausiga ilmneb kõige sagedamini vere östrogeeni taseme kõikumiste tõttu..\nSamuti on kõhuvalule iseloomulikud järgmised sümptomid:\nunetuse ja ärrituvuse ilmnemine.\nValu alakõhus menopausiga annab märku probleemidest, mis on tekkinud:\nPeavalu on menopausi pidev kaaslane.\nPeavalud võivad olla reaktsioon stressile ja depressioonile, millega kaasneb ka menopaus..\nPeas on monotoonne valu, mis tekib õlavöötme ja kaela lihaste pinge tõttu.\nPeavalu provotseerib naise välimuse halvenemist:\nNägu vananeb järk-järgult, kuid ühtlaselt.\nMenopausi korral liigesed valutavad\nMenopausiga liigesvalu on iseloomulik sümptom:\nLisaks on liigesevalu sageli seotud hormonaalse puudulikkuse probleemiga..\nVeel hiljuti nimetati liigesevalu - klimakteeriline artriit.\nKas rindkeres valutab menopaus\nMenopausi rindkerevalu seostatakse sageli südamevaluga.\nSüdamevalu - kardialgia (klimakteeriline müokardiopaatia). Menopausiga tihedalt seotud kardialgia väärib erilist tähelepanu..\nSüdame aktiivsuse häired avalduvad:\nKõiki neid rikkumisi täheldatakse peamiselt öösel..\nAlaseljavalu koos menopausiga\nAlaseljavalu võib ilmneda vere östrogeeni taseme kõikumiste tõttu.\nLisaks võib alaseljavalu seostada:\nVajalik on kohustuslik konsultatsioon neuroloogiga.\nhäired seksuaalses ja urogenitaalses sfääris;\nNibud valutavad menopausi ajal\nSageli võivad rindade rinnanibud haiget saada arusaamatu, ootamatu tühjenemise tõttu.\nSee on üsna murettekitav märk, mis näitab tekkinud patoloogiat:\npiimanäärmete kanalite ektaasia;\nLihasevalu menopausi ajal on ilmne hormonaalne probleem naise kehas..\nLihasvalu leevendamiseks on soovitatav:\ndieedi hoolikas järgimine;\noluliste vitamiinide võtmine;\nhooldusravimid ja kõik, mida teie isiklik arst määrab.\nPeavalude ravi menopausiga\nKõige olulisem asi, mida julgustatakse tegema, on rohkem liikuda. Elu on liikumises!\nElu on liikumises!\nLisaks tehakse ettepanek kasutada sagedamini ratsionaalset toitumist, ravimtaimi ja rahvapäraste retseptide rikkaimat notsu panka..\nPidage meeles, et kõige parem ravi menopausi probleemide korral on teie hea tuju..\nMüosiit on erinevatel põhjustel lihaskoe põletik..\nKui te ei lähe arsti juurde, intensiivistuvad valud järk-järgult, muutuvad väljakannatamatuks, selle lõpptulemuseks on sidemete atroofia.\nbakteriaalsed infektsioonid, näiteks kurguvalu, gripp;\nkahjustatud lihaste suppuratsioon;\nkoos autoimmuunhaigustega - podagra, diabeet, artriit;\nparasiitidega nakatumise tõttu;\nsidemete pikaajalise ületreeningu tõttu pidevalt pingutades samu lihaseid (professionaalne);\nalkoholi- või narkootikumimürgituse tõttu;\nMüosiidi esimene sümptom on lakkamatu lihasvalu liikumise ja liikumatuse ajal, haiguse krooniline käik paljastab kudedes sõlmede ilmnemise, lihasnõrkuse ja väsimuse. Haiguse varases staadiumis ravitakse edukalt ravimitega, puhata.\nKas ma pean arstiga rääkima, kui menopausi ajal ilmneb valu\nKuidas muutub keha menopausiga\nVäärib märkimist, et menopausi ajal tekivad naise kehas kolossaalsed muutused, millele eelneb munasarjades toodetud peamiste suguhormoonide jõudluse langus. Niisiis, östrogeen kui selline mõjutab kesknärvisüsteemi, piimanäärmete, naha, luude ja Urogenitaalorganite seisundit. Seetõttu hakkavad naised selle hormooni vähenemisega täheldama selliseid soovimatuid ilminguid:\nkuivuse tunne ja ebamugavustunne suguelunditel;\nvalulik ebamugavustunne lihastes ja liigestes.\nMenopausi ajal on autonoomsete, endokriinsete ja psühholoogiliste funktsioonide rikkumine. Lisaks peatub naistel steroidide tootmine ja sellest tulenevalt munarakkude küpsemine, emaka limaskesta kiht õheneb ja luukoe kvaliteet halveneb. Menopausi põhjustab südamevalu, unetust, kuumahooge, külmavärinaid, pearinglust. Selle kõrval saavad naised jälgida liigesevalu, liigset higistamist ja valulikkust suguelunditel ja piimanäärmetes..\nKrambid on tahtmatud lihaste kokkutõmbed, mis avalduvad nii ühes kui ka mitmes korraga.\nJa muutused kehas menopausi ajal\nMenopausi algus provotseerib seksuaalse funktsiooni loomulikku langust. See on kehas esinevate füsioloogiliste muutuste põhjus. See periood kestab 3-5 aastat ja on märkimisväärse ebamugavuse põhjustajaks, organite töö on häiritud, mälu on halvenenud. Selle pika aja jooksul on psühholoogilised, endokriinsed ja autonoomsed funktsioonid häiritud..\nHormonaalne tsükkel ja suguelundite tootmine on häiritud. Pärast steroidide ja gonadotropiinide tootmise kaotamist ei küpse munarakud enam, emaka limaskest õheneb, hüpotalamuse impulsid muutuvad nõrgemaks, Urogenitaalsüsteemi luukoe ja organid võimaldavad muutusi. Selle tööga toimub keha hormonaalne ümberkorraldamine..\nSamuti põhjustavad menopausi muutused naisel:\nvalulikud aistingud piimanäärmetes ja suguelundites.\nMenopausi ajal võivad lihaskrambid ja jalgade valu vaevata tursega. Liigne vedelik koguneb kehasse neerufunktsiooni kahjustuse, verevarustuse probleemide tõttu või pärast ravimite võtmist. Vedeliku kogunemine on südamehaiguste korral võimalik.\nPuffimisega võib kaasneda valu kõhus ja alaseljas, palavik, väsimus, sageli muutub naine närviliseks.\nÖdeemi on võimalik eemaldada alles pärast nende esinemise kindlaks tehtud põhjust. Arst määrab ravi sõltuvalt organismi diagnoosist ja individuaalsetest omadustest. Sageli on ravi ajal soovitatav võtta diureetikume, eelistatavalt taimseid.\nSel perioodil on soovitatav vähendada soola tarbimist, vältida rasket füüsilist koormust, lõpetada hormonaalsete ravimite võtmine, vajadusel rohkem liikuda, vähendada kaalu.\nHalb enesetunne kriitiliste päevade ajal on täheldatud umbes 80% naistest. Pearinglus enne menstruatsiooni on üks PMS-i sümptomeid.


Sapikaklubi • Vaata teemat - ZAZ 968MD 1986a.\nZAZ 968MD 1986a.\nRe: ZAZ 968MD 1986a.\nPostitas sapikafänn » Teisipäev Apr 26, 2016 6:06 pm\n01 karpal ei ole jah väljavõtet jagaja jaoks. See ei ole hetkel probleemiks. Sapaka jagaja saab vaakumi seguklapi alt. Vaakum on seal siis kui seguklapp suletud, tähendab tühikäigul. Sapikal (nagu ka ladadel) muudetakse vaakumiga ainult tühikäigul süüdet varasemaks. Kui gaasi anda, siis vaakum sealt kaob ja süüde läheb hilisemaks.\nSüütega olen mänginud(proovinud nii hilisemat kui varasemat). Tulemust ei ole.\nKahjuks pole mul siin teisi summuteid. Aga Sipelgal pidi olema üks komplekt uusi summuteid. Ostan need ära ja siis saab edasi katsetada.\nPostitas AhtiH » Teisipäev Apr 26, 2016 8:20 pm\nSiis pole muud kui Pärnus on kiirete näppude voor ja summutid vahetad kohapeal ära.\nPostitas metsamees » Teisipäev Apr 26, 2016 8:44 pm\nKes drelli, keermepulgad, uued kümnesed tikkpoldid ja vask muttrid kaasa võtab?\nPostitas AhtiH » Reede Apr 29, 2016 6:56 pm\nTegin ahju ventikaga testi.\nPuksidega vent 5100 pööret ja 2,65A voolu\nSama ventikas laagritega (2RS) 5200 pööret ja 2,3A voolu.\nLaagrite paigaldusel sai muidugi kontaktrõngad ka puhastatud. Samas ZZ laagritega ja õigete distantspuksidega saaks vast parem.\nPinged samad ja mõlemad tiivikud küljes.\nPostitas sapikafänn » Neljapäev Mai 05, 2016 7:09 pm\nPärnu sõit edukalt läbitud. Kokku 473km. Keskmine kütusekulu selle karpa seadistusega 7,7 L/100km\nTeisipäeval panin alla ka Sipelga käest saadud summutid. Algul ei tahtnud hästi sobida.Tuli torusid natuke väänata. Nende summutitega läks lõppkiirus paremaks! Kuni 110km kiirendab nüüd kohe. Peale seda jääb venima ja vaikselt kiirust koguma. Nii et minul oligi asi summutites.\nAinuke miinus selle asja juures on see, et vasakpoolne summuti seest valesti tehtud. Liiga kõvasti pläriseb. Torust sisse vaadates on erinevus teise poolega kohe näha. Üks toru seal sees on vale pikkuse ja kujuga. Et korda saada tuleb summuti lahti lõigata ja torujupp juurde keevitada. Kas keegi on veel selle probleemiga tegelenud?\nJärgmiseks vaja peale aretada vähe sõitnud 1,4 bensuka Golf 2 karpa. Täna puhastasin seda seest. Nädalavahetusel on lootust peale saada.\nPostitas AhtiH » Neljapäev Mai 05, 2016 8:08 pm\nsapikafänn kirjutas: Ainuke miinus selle asja juures on see, et vasakpoolne summuti seest valesti tehtud. Liiga kõvasti pläriseb. Torust sisse vaadates on erinevus teise poolega kohe näha. Üks toru seal sees on vale pikkuse ja kujuga. Et korda saada tuleb summuti lahti lõigata ja torujupp juurde keevitada. Kas keegi on veel selle probleemiga tegelenud?\nSiis läks küll kehvasti sellega. Kusjuures ei olegi kunagi sisse vaadanud ja uurinud. Tea kas ongi nii või lihtsalt kehv partii. Minu enda omad ju mitu-mitu aastat vanemad.\nOlen mõelenud lahti lõigata kuid seni tähtsamaid asju teha olnud.\nPostitas sapikafänn » Reede Mai 06, 2016 6:06 am\nVasakpoolse summuti torust sisse vaadates on näha lõigatud toru otsa. Parempoolsel ei ole seda toru otsa näha. Parempoolsel keerab see toru ülesse. Ja selle heli on vaikne.\nSipelgas, sa vaata oma summuti otsast sisse, kuidas sul see toru seal sees on.\nPostitas sapikafänn » Reede Mai 06, 2016 8:08 am\nTäna sai varakult selle summutiga tegelema hakatud. Lõikasin alumise osa lahti. Ja viga teada. Nimelt on sisu 180 kraadi tagurpidi sisse pandud. Mõlema silindri torud tulevad otse väljalaske torusse. Kambritest üldse heitgaasid läbi ei käi. Nüüd tuleb sisu ja toru lahti lõigata ja õigesti tagasi keevitada.\nPostitas AhtiH » Reede Mai 06, 2016 9:10 am\nEhk siis sul jookseb esimese silindri gaas kohe välja mitte tagumisse kambrisse.\nVaatasin enda oma üle ja mul kõik korras. Hetkel kahjuks mul ühtegi riiulis pole aga kui tuleb siis võin välja vahetada.\nPostitas sapikafänn » Reede Mai 06, 2016 7:14 pm\nSain lõpuks summuti uuesti kokku keevitatud. Ennem jooksid esimese ja teise silindri gaasid otse välja.\nNüüd aga läbivad gaasid kõik kambrid. Lõikasin toru ja kambrid lahti ja tõstsin ringi.\nUue Poola-Eesti ühistööga on hääled hoopis teised. Auto on harjumatult vaikne. Mingit plärinat enam ei ole. Sõites tundub nagu sõidaks Lada, mitte sapakaga.\nÜldiselt peale ringi tegemist väga rahul summutitega, pole vaja midagi ringi vahetada!\nPostitas AhtiH » Reede Mai 06, 2016 8:02 pm\nSee et sisu valesti oli jah neil praak juhtunud aga enne pole kohanud. Edaspidi muidugi vaatan otsast ise sisse.\nSee, et torusid tuleb veidi painutada on vist muidugi paratamatus.\nPostitas sapikafänn » Laupäev Mai 14, 2016 7:55 pm\nEile möödus kuu, mil see sapikas jälle tänavale sai. Kuu ajaga kogunes kilomeetreid 1460km. Teepeale pole veel jätnud. Selle aja jooksul üks väike tehniline rike oli. See oli siis kui kevadpäevadel Pärnu kandis sõitsime. See tänu natuke kehvadele summutitele. Muid jamasid aga pole olnud.\nHetkel peas mootori tuunimise mõte. Vaja natuke suuremad kolvid panna.


ID-koolitus ja e-äriregistri tutvustus Tallinna Ettevõtluspäeval — Vaata Maailma sihtasutus\nID-koolitus ja e-äriregistri tutvustus Tallinna Ettevõtluspäeval\nEttevõtluspäeva ürituste raames saavad 8.-9. oktoobril kõik soovijad Sokos Hotel Viru konverentsikeskuses külastada koolitusboksi, kus jagatakse teadmisi ID-kaardi ja Mobiil-ID kasutamiseks ning e-äriregistri kasutamiseks.\nKoolitusboksist saab informatsiooni e-äriregistri Ettevõtjaportaali võimaluste ning teenuste kohta. Samuti jagatakse teavet arvutiturvalisuse, ID-kaardi ja Mobiil-ID kasutamise kohta. Kõigi inimeste vahel, kes katsetavad koolitusboksis digitaalallkirja andmisest või e-äriregistri Ettevõtjaportaali sisenemist, loositakse välja auhindu.\nID-kaardi elektrooniliseks kasutamiseks on vajalikud ID-kaardi PIN-koodid. Kui need on kadunud või ununenud, saab uued koodid Swedbanki või SEB kontorist (teenustasu 30 krooni) või Kodakondsus- ja Migratsiooniameti büroost (tasuta).\nKoolituse korraldavad Registrite ja Infosüsteemide Keskus ning Vaata Maailma Sihtasutus Arvutikaitse 2009 projekti raames.\nEelmine uudis: Tasuta koolitus ja ID-kaardilugeja Swedbanki Rävala kontorist\nJärgmine uudis: Tasuta ID-koolitus Narvas


Tunnustagem Lääne-Virumaa aasta tegusid - Uudised ja teated - Kunda Linn\nPrint Tunnustagem Lääne-Virumaa aasta tegusid\nLääne-Viru Omavalitsuste Liit ja ajaleht Virumaa Teataja korraldavad järjestikku juba viieteistkümnendat aastat Lääne-Virumaa aasta teo valimise, mille muudab ainulaadseks tõik, et tegu valib rahvas, mitte kitsas seltskond või komisjon.\nKonkursile saab igaüks esitada kandidaate kuni 10. detsembrini (kaasa arvatud). Selleks tuleb saata kiri, kuhu on märgitud tunnustust vääriv tegu ja miks tuleks seda esile tõsta, samuti lisada kindlasti ka tegija nimi ja kontaktandmed, Virumaa Teataja toimetusse aadressil Laada 27, 44310 Rakvere või e-postiga aadressil aarne.mae[ät]virumaateataja.ee.\nKandidaate võivad esitada üksikisikud, organisatsioonid, asutused jt. Oluline on silmas pidada, et aasta tegu valitakse kahes kategoorias: isikutegu ja ettevõtte/asutuse/organisatsiooni ehk ühistegu.\nAasta teo valimisel lähtutakse järgmistest kriteeriumidest:\n- saavutatud eriline edu;\n- toimunud vajalik ja kordaläinud suursündmus;\n- valminud oluline ehitis või loominguline saavutus;\n- paik või asi, mis jääb meist maha selle aasta märgina;\nAasta tegu on see, millest räägitakse ka tulevikus kui märgist kodukülas, koduvallas, kodulinnas, kodumaakonnas.\nVirumaa Teataja ja Lääne-Viru Omavalitsuste Liidu esindajatest moodustatud Aasta teo toimkond valib pärast 10. detsembrit välja rahvahääletusele minevad nominendid. Seejärel avaldatakse need hääletamiseks. Kolme nädala jooksul saab igaüks oma hääle anda kas kirja või elektronkirja teel või kõikides maakonna raamatukogudes. Konkursi võitjaid autasustatakse pidulikul vastuvõtul jaanuaris.\n13.11.2017 Valdkond: Koduleht Uudised ja teated 461 Vaadatud


HENDRIK HERMANDI on Eesti meister võrkpallis - Sõnumitooja\nAprilli alguses osales Kolga kooli 9. klassi õpilane Hendrik Hermandi Selver Tallinn Spordikool I võistkonna koosseisus võrkpalli Eesti meistrivõistlustel U18 vanusegrupis. Reedest pühapäevani toimunud turniiril võitsid Selveri noored viiest mängust neli ning krooniti seega Eesti meistriks.\nTeise koha saavutas Rakvere Spordikool ning kolmandaks tuli Spordiklubi Tats/ Rae Spordikool.\nHendrik Hermandi alustas võrkpallitreeninguid 12aastaselt Kolgas Signe Teesalu käe all, Selveri võistkonnaga liitus ta 2020. aasta sügisel. Selveri võistkonna noori treenib Rando Ringmets.\nEelmine artikkelKuusalu valla meistrivõistlused sulgpallis\nJärgmine artikkelAnija ja Kuusalu vallavanemad Tapal\nKolgaküla mälumängusarja juhib MA ja SA


Kirjed kus märksõnaks on "apostlik õigeusu kirik (Eestis)" (78)\nAlaline preester Luhamaale. Luhamaa kogudusel on õnnestunud nüüd saada endale alalist preestrit. Preestriks on määratud V. Hiiesalu Kährist.\napostlik õigeusu kirik (Eestis) / Eesti apostlik õigeusu kirik / kreeka-katoliku kirik / Luhamaa / sinod / usuvahetusliikumine (Eestis) / vanausulised / vene usku siirdumine / vene õigeusu kirik (Eestis) / õigeusu kirik / õigeusu kogudused (Eestis)\nApostliku koguduse palvelas käib ehitus. Elva ap.-õigeusu Peetri-Pauli kogudus ostis Valga maantee palvelaks kahekordse pooleli valmisehitatud maja. Koguduse poolt esitatud palvela ehitusprojekt on linnavalitsuse poolt kinnitatud ja nüüd käivad seal sisemised tööd. Alumisele korrale tuleb avar palvesaal, kuhu mahub kuni paarsada inimest.\nBaptistid ründavad vanausulisi. Venelastest vanausulisi siirdunud baptistideks. Selleks meelitab vanausulisi baptistlaste hoolekandeline tegevus.\nPeitsi ääres elavate vanausuliste kogukonnast ja põhjustest, miks osa neist on siirdunud baptistide kogudusse.\n281 + 286\napostlik õigeusu kirik (Eestis) / baptistid / Eesti apostlik õigeusu kirik / kogudused (babtistid, nelipühilased, kohtadel) / kreeka-katoliku kirik / nelipühilased / sinod / usuvahetusliikumine (Eestis) / vanausulised / vene usku siirdumine / vene õigeusu kirik (Eestis) / õigeusu kirik / õigeusu kogudused (Eestis)\nEesti metropoliit Riias. Riiast, 16. juulil. Laupäeval [16.VII] saabusid Riiga Eesti ap.-õigeusu metropoliit Aleksander ja Soome kreeka-katoliku kiriku peapiiskop Hermann. Riiast sõitsid edasi Daugavpilsi, et seal osa võtta pühapäeval toimuvast Jersika piiskopi ametisse õppistamisest.\nEi tohi öelda "kuradit". Praegu on Rakveres käsil Kolmainu koguduse kiriku torni katmine plekiga. ... Viimasel ajal on rakverelaste huviobjektiks tornitipus töötavad töölised, ...\nElva koguduste elust. Ap.-õigeusu kogudus ostis palvela. Ap.-õigeusu Peetri-Pauli kogudus Elvas on ostu teel omandanud Valga maanteel J. Pärdi kahekordse poolelioleva hoone palvela jaoks. ...\nJaanilinna ajalooline kirik restaureeritakse. Ajaloolise Narva Jaanilinna kindluse õues asus üks Narva vanematest kirikutest, nn Nikolai kirik. ... Nüüd on Narva Ajaloo Selts otsustanud selle kiriku, millel punased Narva sissetulekul lõid risti maha ja tegid hobuste tallika, uuesti restaureerida. ... Narva linnavalitsuse korraldusel ja kaasabil. ...\n9E(06)Narva AS + 281Narva, Nikolai\nõigeusu kirik / õigeusu kogudused (Eestis) / apostlik õigeusu kirik (Eestis) / Eesti apostlik õigeusu kirik / kreeka-katoliku kirik / Narva Ajalooselts / sinod / usuvahetusliikumine (Eestis) / vanausulised / vene õigeusu kirik (Eestis) / vene usku siirdumine\nJordanipäev Narvas. Kolmekuningapäeval [6.I] pühitseti Narvas erilise toredusega jordanipäeva, mispuhul kell 10 hommikul peeti Narva 8 vene kirikus palve-jumalateenistused. ... kell 12 päeval määratu suur rongkäik kirikulippudega ja 30 vaimulikuga eesotsas sammus Narva jõele. ... kus linna pumbamaja juures oli jäässe raiutud ristikujuline auk. ... piiskopp õnnistas narva jõe vett, ... paljud usklikud panid õnnistatud vett vigastatud ja haigetele kehaosadele ja viisid ... pudelitega kaasa.\nKavilda kirik mesilastele taruks. Kavilda apostliku-õigeusu kiriku kivimüüris on õõnsusi. Suvel pereheitmise ajal kasutavad mesilased ikirikumüüri taruks. Nii on seal järjekindlalt iga aasta üks pere varju leidnud. Tänavu oli müüris ruumi leidnud koguni kaks peret. Tavaliselt kaovad mesilased talvel, mil ära külmuvad. Tänavu tikkusid mesilased kord altariruumis ka jumalateenistust segama.\n595.799 + 281Kavilda\napostlik õigeusu kirik (Eestis) / Eesti apostlik õigeusu kirik / kreeka-katoliku kirik / mesilased (peale kodumesilaste) / sinod / usuvahetusliikumine (Eestis) / vanausulised / vene usku siirdumine / vene õigeusu kirik (Eestis) / õigeusu kirik / õigeusu kogudused (Eestis)\nKilingi-Nõmme preester lahkus. Kilingi ap.-õigeusu koguduse preester J. Einvere lahkus neil päevil koguduse preestri kohalt, minnes õpetajaks Petseri vaimulikku seminari.Hooldajaks preestriks määrati Pärnu praosti poolt Kilingile J. Sergejev Pärnust.\nKogudusemajale pandi nurgakivi. Pühapäeval [2. X] toimus Petseris ap.-õigeusu Püha Neitsi Maarja koguduse majale nurgakivi panek. Sündmus viidi läbi suure pidulikkusega... Nurgakivi panemisele oli tulnud rohkelt rahvast Petseri linnast kui ka maakonnast.\nKoguduste "kuldsed südamed". Elva ap. õigeusu Peetri-Pauli koguduse kesknädalaõhtutel jõulupuul jagati vaesemaile koguduse liikmeile jõulukinke. Kingisaajaid oli üle 20-ne. Ande jagati 45 krooni väärtuses. Kohaliku koguduse poolt korraldatud annete ja raha korjamise teel saadi jõulukinke teha ligi 50-le vaesele. Kingitusi jagati 125 kr. väärtuses.\nKohtla-Järve sai vene kiriku. Kohtla-Järvel lõpetati apostliku õigeusu kiriku välistööd. Lõpetada on nüüd veel vaid sisemisi värvimise ja korrastustöid. Sisustus saadi uuele kirikule Vabariigi presidendilt K. Pätsilt kingiks. uue kiriku õnnistamine ja avamine toimub pidulikult 30. sept.\nKohtla-Järvel püstitatakse kirik. Kuna Virumaa põlevkivitööstuste rajoonis elab suurel hulgal venelasi, kes on ap. õigeusku, siis on juba pikemat aega seisnud päevakorral nendele iseseisva kiriku ehitamine. ... anti kogu Orulossi kiriku hinnaline sisustus tulevase kaevandusrajooni ap. õigeusu kiriku jaoks ja selle asukohana määrati kindlaks Kohtla-Järve, ... Esimese Eesti põlevkivitööstuse poolt on nüüd otsustatud asuda kiriku püstitamisele, kusjuures see ehitatakse täielikult ettevõtte kulul. ...\nLaatre ap. õigeusu koguduse 90 a. juubel. Valgamaal asuval Laatre apostliku-õigeusu kogudusel on ees juubelipäevad. 10. augustil võib kogudus tagasi vaadata oma 90-aastasele tegevusele. ...\nLaatre ap. õigeusu kogudus 90-aastane. Laatre apostliku õigeusu koguduse 90 aasta juubel peetakse laupäeval ja pühapäeval [10. ja 11. IX]. Pidulikust sündmusest võtab osa ka kirikupea, metropoliit Aleksander koos rea preestritega. ...\nõigeusu koguduse 90\nFotol: Laatre ap. õigeusu kirik. Fotoportreel: preester Nikolai Kokla. Tutvustatakse lühidalt koguduse ajalugu.\nLinna toetus ap. õigeusu kirikule. Elva ap. õigeusu Peetri-Pauli kogudusel on käsil palvela sisemine valmisehitamine. Linnavolikogu määras sellekohasel palvel kogudusele tasuta 60 kantmeetrit savi ja 60 koormat liiva linna savi- ja liivaaugust.\nBiblioserver 2.8 | tarkvarastuudio | külastajaid: 188110321


Finnair lisab Helsingi-New Yorgi liinile uusi väljumisi - Majandus\nSoome lennufirma Finnair lisab Helsingi ja New Yorgi vahelisele liinile selle aasta suvehooajaks uusi väljumisi, kokku toimub suvisel tipphooajal juunist augustini kaks väljumist päevas viiel päeval nädalas.\nVahemikus 4. aprillist 24. oktoobrini lisandub kolm väljumist: esmaspäeval, neljapäeval ja laupäeval. 4. maist kuni 24. oktoobrini lisandub teisipäevale ka neljas väljumine. Tipphooajal 8. juunist kuni 30. augustini on Finnairi lennugraafikus viies lisaväljumine pühapäeviti, teatas lennufirma.\nUute väljumistega lisandub Helsingi ja New Yorgi vahele kokku 250 lendu. Uutel väljumistel lendavad valdavalt Airbus A350 lennukid.\nKokku lendab Finnair sel aastal viide ookeanitagusesse sihtkohta. Lisaks aastaringsetele väljumistele New Yorki ja Los Angelesesse on suvehooajal väljumisi ka Chicago O'Hare'i lennujaama ja San Franciscosse ning talvehooajal Miamisse.\n2019. aastal oli Finnairi käive 3,1 miljardit eurot, kokku lendas Finnairiga aasta jooksul üle 14,7 miljoni reisija. Finnairi aktsiad on noteeritud Helsingi börsil.


TESTISIME TOORVORSTE | Mida peaks toorvorsti valimisel teadma, mida nende maitse puhul hinnata ja kuidas toorvorste küpsetada? - Oma Maitse - Delfi Lood\n16. juuni 2020 5 min.\nTESTISIME TOORVORSTE | Mida peaks toorvorsti valimisel teadma, mida nende maitse puhul hinnata ja kuidas toorvorste küpsetada?\nEestlastele meeldib suvel grillida, olgu selleks siis liha või vorstikesed. Suvel seguneb aedades värskelt niidetud muru ja liha grillimise lõhn. Oma Maitse sättis end koos ühe suure perega lauda, et välja selgitada, millised toorvorstid on parimad. Uurisime ka restoran Ore peakokalt Silver Saalt, kellel hetkel toorvorstitegu käsil, mida peaks nende valimise puhul teadma ja maitse puhul hindama?\nRestoran Ore peakokk Silver Saa rääkis Oma Maitsele, millest toorvorste valmistatakse ja mida peaks nende valimisel teadma ning kuidas toorvorste küpsetada.\n"Toorvorste valmistatakse enamasti looma-, linnu- või ulukilihast. Vorstimass lastakse klassikaliselt lambasoolde ja pakendatakse. Mingit vahepealset termilist küpsetamisprotsessi vorstid ei läbi, sellest ka nimi - toorvorst. Lambasoolde täidetuna on vorstid peenikesed, neid on lihtne ja kiire grillida, praadida ning röstida. Kiire küpsemise tõttu on neid väga raske alaküpsetada."\n"Toorvorstide jaoks peaks olema ahi, grill või pann korralikult kuum. Ahju puhul soovitan ahjupanni eelsoojendada, vähemalt 15 minutit 220 C juures. Vorste küpsetades tasuks nende sisse nõelaga paar torget teha, et küpsemisel tekkiv rõhk ja sisemine pinge saaksid väljuda, see välistab ka vorstide lõhkiküpsemise. Enne küpsetamist soovitan vorstid liigsest veest kuivatada ja määrida hästi kergelt õliga kokku."\n"Korraliku kuumuse juures peaksid vorstid valmima 5-10 minutiga. Paljudele meeldib toorvorste küpsetada värvi järgi, et mida pruunim, seda parem, kuid mahlase tulemuse saavutamiseks soovitaksin siiski jälgida, et kuumus oleks kõrge ja küpsemise aeg seetõttu lühem."\n"Pannil küpsetades eraldub toorvorstidest paratamatult natuke vett, mis võib põhjustada õlipritsmeid, seega soovitan pigem grillimist või ahjus röstimist."\n"Tekstuur on kindlasti üks olulisemaid nüansse. Heal toorvorstil on tekstuurselt eristatav sisu ja maitsed peaksid tulema kihiliselt esile. Maitse peaks olema värske ja mitte liiga äädikane. Samuti on siinkohal suureks kunstiks õige soolamine."\nMilline on hea toorvorst?\n"Seda peaks olema lihtne valmistada ja kiire küpsetada. Kuna toorvorstid küpsetatakse tarbimise hetkel, siis need on tihti mahlasemad kui eelnevalt keedetud, küpsetatud, suitsetatud vms vorstikesed."\nMis teeb ühest toorvorstist rasvasema, teisest mitte nii rasvase?\n"Siin on kaks nüanssi. Esiteks rasvaprotsent, mis klassikaliselt on 20-30% vahel. Rasv aitab vorstimassi siduda, hoiab toote mahlasemana ja võimendab maitseid. Ilma rasvata ei kujutaks vorsti ette. Kui valmistad ise vorste, siis on oluline jälgida, et mass püsiks kogu vorsti tegemise vältel võimalikult külmana."\n"Kui hakklihamasina nuga on liiga nüri või tehakse liiga suur kogus korraga, võivad masinaosad hakata soojenema ja seetõttu võib tekkida rasva eraldumine. See tähendab, et tulemuseks on piltlikult öeldes eraldunud "majonees", kus rasv ja veeosakesed pole võrdselt jaotunud ning ei püsi koos. Sellist vorsti grillides on lõpptulemuseks pudrune ja eraldunud sisu, tummistunud maitsed ja suures kogus õli eraldumine. Seega, kui klassikaliselt soovitatakse lihatükke enne küpsetamist toatemperatuurile seisma tõsta, siis toorvorsti puhul soovitan need võtta otse külmkapist."\nOma Maitse testitud toorvorstid olid erinevad nii konsistentsilt, maitsestuselt kui ka rasvasuselt. Testijate lemmikuks osutusid Ranna Rootsi toorvorstid merevaiguga, mille kohta öeldi peaaegu, et ühehäälselt, et tegemist on mõnusalt kreemise, paraja soolasuse ja rasvasusega tootega.\nKlikka noolel ja saad kuulda, mida toorvorstide testijad toodetest arvasid!\nRanna Rootsi toorvorstid merevaiguga\nTestijate lemmikuks osutunud toorvorstid merevaiguga on maheda maitsega ja mõnusalt kreemised. Merevaiku küll otseselt ei tuvasta, aga seltskonnas olnud lastele meeldisid need kõige rohkem.\nRakvere sinepine BBQ toorvorst\nVärvilt kollased vorstid andsid ka maitses sinepit tunda. Testijad leidsid, et sinepimaitset võiks isegi rohkem olla. Ei ole rasvased. Lapsed sõid samuti rõõmuga.\nKarni jalopeno toorvorstid\nHapukad, teravamad ja rasvasemad kui eelmised, panevad suu õhkama. Tundub, et oleksid seanahast tehtud, liha poleks nagu üldse, tihke konsistentsiga. Söödav kui kõht on tühi ja muud pole võtta.\nOskari toorvorstid lambalihaga\nSoolased, aga mitte ebameeldivalt. Võrdlemisi vürtsikad, konkreetse maitsega. Tiheda konsistentsiga, aga mitte nii väga kui jalopenoga toorvorstid. Lambaliha maitset on tunda. Seni testitutest kõige soolasemad. Keskmiselt rasvased.\nMaks ja Moorits lahti lõigatud šašlõki toorvorstid\nKui võrrelda Oskari lambalihaga toorvorstidega, siis nende puhul oli lambaliha maitset rohkem tunda. Sõmera konsistentsiga. Lihtsa grillvorsti maitse.\nSir Loini mahe toorvorst lambasooles\nKodumaisest mahelihast, puisemad ja kuivemad kui eelnimetatud toorvorstid. Tunda hakkliha maitset. Süües peaks tublisti kastet lisama. Korralikult maitsestatud. Miinuseks on puisus. Sõmera konsistentsiga.\nTäname toorvorste testinud perekond Tischlerit!


Algas Türi keskuse avaliku ruumi arhitektuurivõistlus\n1. juuni, 2022\nTüri Vallavalitsus ja Eesti Arhitektide Liit kuulutasid välja Türi keskuse avaliku ruumi arhitektuurivõistluse, millega otsitakse uut terviklikku sisu ja lahendust kevadpealinna keskosale.\nArhitektuurivõistluse osalejatelt oodatakse visiooni, kuidas kujundada Türi kesklinna uus avalik ruum nii, et ühendada raudtee äär, raudteejaam, aga ka ajalooline vabrikuküla paisjärvega. Tulevase uue keskuse olulised osad on ka olemasolev Viljandi tänav, Kultuurimaja park ning paisjärve ja Püha Martini kirikut ümbritsev ruum.\n„Võistlusala keskosas tuleb siduda Türi erinevad avalikud ruumid ja olulised hooned. Loodav ruum peab mõjuma selliselt, et teekonnad on tajutavalt jätkuvad, moodustades ideaalis kokku sidusa ruumi, mis ulatub raudteejaamast Türi paisjärveni. Säilitades seniseid väärtusi, peab uus lahendus rikastama avalikku ruumi uute võimalustega,“ selgitas Türi abivallavanem Elar Niglas.\nNiglas lisas, et Türi uus avalik ruum peab mõjuma linna sümbolina ning kõnelema Türist kui kevadpealinnast ja lillelaatade linnast. Ühtlasi soovivad võistluse korraldajad, aga ka linna elanikud, näha kesklinnas rohkem erinevaid istumiskohti ja varjualuseid, et ka sajuse ilmaga saaks seal meeldivalt aega veeta. Vajalikud on terviklik viidasüsteem, veesilmad, avalikud joogikraanid, interaktiivsed kuulutuste tulbad, lillepeenarde valgustus, avalik WC, jalgrattahoidjad ja muud sellised mõnusa linnaelu elemendid ja väikevormid.\n„Uus kesklinn peab sobima erinevas vanuses lastele, noortele, lapsevanematele, eakatele ja erivajadustega inimestele. Avalikel aruteludel juhiti tähelepanu, et Türi avalikus ruumis on eriti suur puudus teismeliste tegevusvõimalustest. Oleks hea, kui erinevatele põlvkondadele loodud ruumid oleksid omavahel sellises seoses, et eri põlvkonnad puutuksid seal omavahel kokku,“ lisas Niglas.\nOodatakse õdusa Türi keskväljaku loomist ning olemasoleva Murumoori mängupargi uuendamist. Kesklinna hooned, nagu Türi põhikool ja spordihoone, rekonstrueeritud Türi vallamaja, Kultuurikeskus ja selle hoov, on Türile keskse ja sümboolse tähtsusega ning need tuleb avaliku ruumi abil väärikalt siduda.\nVõistlusala vahetus läheduses asuvad pargid ja tänavad tuleb samuti uue keskusega loomulikul viisil siduda, kuid väga suuri muudatusi sinna ei planeerita. Näiteks Kultuurimaja pargiga on linnarahvas väga rahul: pargis on purskkaev ja seal kasvavat suurt kuuske kasutatakse jõulupuuna. Väiksemate sekkumistega oodatakse siiski pargi paremat sidumist Türi keskosa avaliku ruumiga, et peatänav ja võistlusala keskosa moodustaksid igaühele arusaadavalt terviku.\nTüri peatänavaks peetakse Viljandi tänavat. Tänava põhjalikumat ümberehitust ei ole lähiajal plaanis, kuid väiksemad muudatused ja värskendused on mõeldavad: lisada võiks linnamööblit, madalhaljastust ja peatänavale iseloomulikku valgustust ning muuta kõnniteede katendilahendusi esinduslikumaks.\nPaisjärve ja kiriku ümbruses ei ole samuti suuri muutusi planeeritud, aga väikeste sekkumistega võiks ala paremini siduda Türi keskuse avaliku ruumiga ning tõsta järve veelgi rohkem esile. Paisjärve ääres asuvad nii supelrand kui ka laululava. Ümber paisjärve kulgeb meeldiv jalutusrada ja Jaapani kirsipuude allee. Võistlustöödes tasub seda rada ja kirsialleed püüda Türi avaliku ruumiga veelgi paremini siduda, et avalik ruum ise suunaks inimest jalutuskäigule raudteejaamast või peatänavalt ümber paisjärve ja tagasi.\nIdeekavandite esitamise tähtpäev on14. september, 2022. Võistlustingimused on allalaetavad riigihangete registrist viitenumbriga 244113.\n„Hea avalik ruum" programm oli kingitus Eestile 100. aastapäeva puhul, kui korraldati 15 linnakeskuse ja - väljaku arhitektuurivõistlus. Kuna huvi ja soov oma linnakeskused korda teha oli aga palju rohkematel omavalitsustel, kui esimesse etappi mahtusid, algas 2019. aastal „Hea avalik ruum" jätkuprogramm. „Hea avaliku ruumi" 2021. ja 2022. aasta jätkuprogrammi rahastavad rahandusministeerium, kultuuriministeerium ja kohalikud omavalitsused. Programmi viib ellu Eesti Arhitektide Liit koostöös kohalike omavalitsustega.\nTäna selgus Saku keskpromenaadi arhitektuurivõistluse võitja\nNoorarhitektide julged ideed: Pikale Hermannile tulgu õde, Riigikogule – demokraatia termid\nSelgusid Saku keskpromenaadi arhitektuurivõistluse auhinnatud tööd\nRoger Paezi loeng 6. juunil\nEAL korraldab koostöös Riigikogu Kantseleiga 15. – 17. juunil Riigikogu hoone töötoa\nEAL kuulutab välja kahe preemia võistlused: arhitekti aastapreemia 2022 ja VÄIKE 2022\nEesti Arhitektide Liidu juhtimist jätkab Andro Mänd


Loomataudid - MES nõuandeteenistus\nLoomataudideks loetakse kõiki bioloogilise haigusetekitaja poolt tekitatud haigusi loomadel, mis võivad kas siis otsese kontakti või vahendajate abil kanduda ühelt loomalt teisele. Loomataudide loetelu on väga pikk. Et kogu seda maailma mõista, tuleb teada erinevate loomataudide leviku üldisi iseärasusi ja nendest tulenevaid erinevaid võtteid loomataudide ennetamisel ning tõrjemeetmete rakendamisel. Olulist rolli siinjuures mängib samuti ühe või teise loomataudi puhanguga kaasnev majanduslik ja sotsiaalne kahju.\nSõltuvalt loomataudi ohtlikkusest ja leviku eripäradest jaotatakse haigused rahvusvahelist traditsiooni järgides 3 põhigruppi. Esimesse ehk A-nimekirja kuuluvad haigused, mis võivad levida väga kiiresti ja laialdaselt, haarates tihti mitut riiki, ning tekitavad puhkemisel ulatuslikku majanduslikku kahju, kuna tõrjega kaasnevad loomade hukkamine ning kaubanduspiirangud. Selliste haiguste levikul kehtestatakse taudi leviku piirkonnas karantiin ehk loomade, loomsete saaduste, sööda, seadmete ja inventari piirkonnast väljaviimise keeld ning inimeste liikumise piiramine. Kitsendused loomade ja loomsete saadutega kauplemisel kestavad veel pikka aega peale taudikolde likvideerimist. Eesti õigusruumis nimetatakse selliseid loomataude eriti ohtlikeks loomataudideks.\nLOOMATAUD loetakse ERITI OHTLIKUKS, kui selle tekitajal on võime:\nlevida kiiresti loomapopulatsioonis;\npõhjustada ulatuslikku haigestumist ja suurt suremust;\npõhjustada suurt majanduslikku kahju;\nohustada tõsiselt inimese elu ja tervist.\nLoomataudi kahtlusel ja puhkemisel juhindutakse põllumajandusministri kehtestatud loomataudide tõrje eeskirjadest, mille kohaselt toimub loomataudi leviku tõkestamine ja taudipunkti likvideerimine. Loomatauditõrje eeskirjad on kohustuslikud täitmiseks kõigile loomapidajatele, loomsete saaduste käitlejatele, loomataudi levialal viibivatele isikutele, järelevalveametnikele, veterinaararstidele ja teistele oma tööülesannete tõttu loomatauditõrjega seotud isikutele ning veterinaarlaboratooriumitele.\nEriti ohtlikud loomataudid on:\nhobuste aafrika katk;\nhobuste viiruslik entsefalomüeliit;\nlammaste ja kitsede rõuged;\nlammaste katarraalne palavik ehk bluetongue;\nlindude gripp ehk lindude klassikaline katk;\nNewcastle’i haigus e lindude aasia katk;\nsigade aafrika katk;\nsigade klassikaline katk;\nTescheni haigus ehk sigade enzootiline entsefalomüeliit;\nveiste kontagioosne pleuropneumoonia;\nTeise ehk B-nimekirja kuuluvad loomataudid, mis nii kiiresti ja kontrollimatult ei levi kui A-nimekirja loomataudid ning nende puhul karantiini ei rakendata.\nEesti õigusaktide kohaselt nimetatakse selliseid tõbesid ohtlikeks loomataudideks. Ohtlikud loomataudid on näiteks sellised Eestis kunagi varem rolli mänginud või ka praegu siin-seal välja löövad loomataudid nagu siberi katk, marutaud, veiste tuberkuloos, veiste brutselloos ja veiste leukoos ning inimestele loomse toidu kaudu ülekanduvad zoonoossed loomataudid salmonelloos ja trihhinelloos. Sellesse gruppi kuulub ka viimasel ajal maailmas palju peavalu tekitanud “hullulehmatõbi” ehk veiste spongiformne entsefalopaatia.\nKolmandasse gruppi kuuluvad loomataudid, mis puhkevad üldjuhul karja piires.\nSuuremat mõju kaubandusele neil ei ole, küll aga võivad nad kõvasti kärpida konkreetse omaniku loomapidamistulusid.\nTäpne loetelu loomataudide jaotusest on esitatud põllumajandusministri 25. novembri 1999. a määruses nr 34 “Teatamiskohustuslike ja registreerimiskohustuslike loomataudide loetelu kinnitamine“\nVaata ka Maaeluministeeriumi veebist https://www.agri.ee/et/eesmargid-tegevused/loomade-tervis-heaolu-ja-aretus/loomatervis/loomataudid


Kalamees leidis ropult kalli 34-kilose pärli ja hoidis seda hea õnne nimel kümme aastat oma voodi all - Elu24\nKalamees leidis ropult kalli 34-kilose pärli ja hoidis seda hea õnne nimel kümme aastat oma voodi all\nKalamees Filipiinidel (pilt on illustreeriv)\nFilipiinidel leidis kalamees hiigelsuure pärli ja hoidis seda hea õnne talismaniks oma voodi all, teadmata, et see maksab umbes sada miljonit dollarit.\nKalamees, kelle nime ei avalikustatud, leidis hindamatu pärli kümme aastat tagasi Palawani saare rannikult, kirjutab Daily Mail. Tal polnud õrna aimugi, et pärli hinnaks võib olla kuni 100 miljonit dollarit ning hoidis seda hea õnne toojana oma voodi all.\nSel aastal tabas mehe päevinäinud puumaja tulekahju ja ta oli sunnitud teise kohta kolima. Kalamees andis pärli üle kohalikule turismiametnikule, kes oli sellest vapustatud. Ametnik tegi kindlaks, et pärl pärineb hiidmerekarbi seest.\nHindamatu vääriskivi on umbes 30 sentimeetrit lai ja 60 sentimeetrit pikk ning see on praegusest maailma suurimast pärlist, Allahi Pärlist viis korda suurem. Allahi Pärl kaalub 6,4 kilo ja maksab 35 miljonit dollarit.\n«Kalamees viskas ankru vette ja see jäi tormi ajal kivi külge kinni. Ta märkas, et see on takerdunud merekarbi taha ja ujus vee alla, et ankur vabastada. Ta võttis ka karbi kaasa. See kõik juhtus kümme aastat tagasi ja ta hoidis seda oma kodus. Ta ei teadnud, kui palju see väärt on, ja pidas seda hea õnne toojaks,» seletas turismijuht Aileen Cynthia Amurao. «Me olime täielikus hämmingus, kui ta selle meile tõi. Nüüd peavad eksperdid selle ametlikult ära hindama, kuid meil pole kahtlust, et sellest saab maailmarekordi omanik.»\nPilti võimsast pärlist näed Daily Mailis.


Järvi: Ansip süvenegu, ärgu kuulaku vaid Jänest - Eesti - Postimees: Värsked uudised Eestist ja välismaalt\nJärvi: Ansip süvenegu, ärgu kuulaku vaid Jänest\nNeeme Järvi tavatses mõelda suurelt: ta tahtis ERSO teha tuntuks, veel tuntumaks kui Grammy võitnud orkester juba on.\n«Peaminister peaks süvenema asja olemusse, aga mitte kuulama ainult Laine Jänest,» ütles Järvi Postimees.ee’le.\nKui peaminister Andrus Ansip andis pressikonverentsil mõista, et Neeme Järvile on juba makstud tehtud tööde eest, siis dirigent sellega päris ei nõustunud.\n«Samuti ajavad õli tulle Järvi miljonid. Pole ma saanud mingit tasu oma töö eest ERSOst. Need on peaministri teadmised? Peaminister pole saanud ausat ja objektiivset informatsiooni,» leidis ta.\nJärvi meenutas, et kultuuriminister otsustas aasta eest elukutselise kontsertkoori moodustamise nimel liita ERSO kui orkestriga Eesti Rahvusmeeskoori (RAM) ja ansambli Hortus Musicus.\nKuid reformi elluviimisest alates hakkasid ministri lubadused Järvi väitel aina murenema – küll jäeti uus organisatsioon ilma lubatud kontserdipaigast, siis jagati ühinenud kollektiividele erinevaid palgalubadusi.\n«Kõik see põhjustas selliseid hõõrdumisi, et minister muutis meelt ja pööras reformi tagasi,» kirjeldas Järvi.\n«Vahepeal aga oli ERSO ministri idee tõttu kandnud teisi kollektiive endaga liites ning kontsertkoori luua püüdes hulganisti kulutusi,» märkis ta.\nKui rahvusmeeskoor ja Hortus Musicus ERSO alt taas ära viidi, jättis see Järvi teada orkestri eelarvesse katmata augu. Nüüdseks on olukord selline, et aasta lõpuks ületavad orkestri kulud tulusid eeldatavasti kolme miljoni krooni eest.\nJärvi sõnul on sündmuste taga aga Eesti Kontsert koos oma endise juhi Aivar Mäega. «Et minister asjad ümber tegi, on Aivar Mäe ja Eesti Kontserdi säilitamise eesmärk,» väitis Järvi.\n«Eesti Kontsert on liigkeha Estonia kontserdisaalis. Kõik ei mahu sinna. Meie kollektiividel puuduvad töötingimused. Härra Ansip võiks vaatama tulla.»\nJärvi loetles üles ka vead, mida tema hinnangul kultuuriminister Laine Jänes on teinud. Jänes ei oleks tema hinnangul pidanud määrama Eesti Kontserdi direktoriks Jüri Leitenit, ERSO direktoriks Anneli Unti ning ei peaks kuulama liigselt Aivar Mäed.\n«Siit järeldus, tuuled ERSO suhtes hakkasid puhuma Estonia teatrist ja Aivar Mäe tegemistest. Ka seal on rahapuudus, miks ei kontrollita seda asutust?» küsis Järvi.\nDirigendi väitel paistab kultuuriministri-poolsest suvi läbi kestnud Andres Siitani eiramisest ja nüüd üleöö vallandamisest läbi ebaõiglane võimumäng.\n«Nüüd leiab kultuuriministeerium raha päästa ERSO - kui on uus direktor. Vana direktori puhul poleks seda raha leitud,» väitis Järvi.


EESTIMAA PÄEVIK 2 - ESTONIAN BLOG 2: Ühistranspordi küsitlused. Värska.\nKAS VÄRSKA PIIRKOND VAJAB:\n(Valida saab mitu varianti ja lisada omi variante ühistranspordi vallast).\n(Vabandan vea pärast! Küsimuses bussiliikluse tihendamisest Põlvaga peaks Värska asemel kirjas olema Võru!. Et siis tihendamist nii Põlva kui Võruga)\nbussiühendust Ilumetsa jaamaga rongide ajal?\nrongiliikluse tihenemist Tartu - Koidula liinil?\nbussiliikluse tihenemist Põlva ja Värskaga?\nBussiliikluse olemasolu Värska ja Obinitsa vahel\nBussiliikluse tihenemist Räpinaga\nPerepilet rongides 50% soodustusega.\nVõib olla kellegi jaoks küll, kuid minu jaoks ei olnud üllatav, et esikohale tuli Ilumetsa teema, koos siis teise koha valikuga. Rongiliikluse tihendamine mis ääretult vajalik ja samas ka lihtne, annaks tunduvalt parema ja odavama võimaluse parandada tugevalt piirkonna liiklemisvõimalusi. Üllatav pole ka see, et soovitakse bussiliiklust Obinitsast edasi, Koidula jaamani ja rongini. Perepileti variant sai aga lisatud liiga hilja, et sellest järeldusi teha. Minul jäi kirja panemata bussiliiklus Tartuga ja keegi seekord ka ei lisanud seda.Võib olla hetkel selle peale ei mõeldud, aga võib olla ka eeldatakse, et praegune bussiliiklus ning rongiliikluse normaalseks muutumine oleks juba päris hea tulemus.\nIvi Alve bussiliikluse tihenemist Võruga\nNeeme Sihv Vabalt võib kommentaaridesse lisada ka konkreetsemaid mõtteid (liinid, kellaajad jm) kirja panna.\nSigrid Partin Räpina vahele sooviks just õhtusemal ajal, et lapsed saaks ise liikuda. Ainult kolmesest ja neljapäeviti hilisemast liinist ei piisa. Loomulikult käin heameelega lastel järel, kuid vahel on see raskendatud.\nNeeme Sihv Täpsemalt, mis aegadel ja kummas suunas?\nSigrid Partin Värska- Räpina. Kellaajast räägin õhtul lastega. Kaldun arvama, et 17.00 ümber olev kellaaeg oleks täitsa paras. Teistpidi võiks loomulikult tagasi ka minna. Kui mu lapsed ainsad on, kellel vaja, siis pole see muidugi otstarbekas.\nNeeme Sihv Tagasisuunal tundub olema mitu bussi. 17. 38 on hetkel olemas\nSigrid Partin Värska-Räpina on just see mis mind huvitaks.\nNeeme Sihv 17.38 on Värskast Räpinasse.\nSigrid Partin Millisel päeval? Laps on küll ja küll bussijaamas bussi oodanud. Vaid neljapäeval on reaalselt bussiga ka koju saanud. Äkki peatub mujal või on maha võtmata?\nSigrid Partin Ja ongi. Kas need on nüüd juurde pandud? Palun vabandust. Homme katsetame kohe järgi.\nNeeme Sihv Ju siis on lisatud! Tore, et kasuks!\nSigrid Partin Tütar jääb täna bussi ootama õhtul. Annan teada, emba-kumba pidi on. Eelmise aasta lõpus jäi ka bussi ootama, kuigi bussipeatuses väljumisaega polnud ja Tpiletis oli. Loomulikult sõitsin talle järgi. Loodame, et täna saab ta ise koju .\nNeeme Sihv Sigrid Partin , hoian pöialt!\nPiret Torm-Kriis Bussiliikluse tihenemist Tartu-Värska liinil\nHüpoteetiline küsimus: Kui tiheneks Põlvasuunaline rongiliiklus (5x päevas täiesti reaalne), kas abiks oleks seegi, kui Värska oleks Ilumetsa jaama kaudu kõikide Tartu (Tallinna) rongiliiklusega ühendatud?\nValli Martihhina See oleks väga vajalik.Sanatootiumisse tule (läheb) palju rahvast Tallinna ja Tartusse.\nNeeme Sihv Mule tundub ka. Ja miks mitte teha ka nii, et heameelega tuldaks lihtsalt üheks päevaks puhkama ja sulistama. Selleks ongi vaja häid valikuid kohalesaamiseks.\nVeiko Linnus Mis eesmärki see küsitlus kannab või kelle jutule hiljem tulemustega minnakse?\nNeeme Sihv Eesmärgiks on teada inimeste soove ja arvamusi. Tulemustega saab pöörduda eelkõige KOV-ide poole, aga sama on see ka üldinformatiivne ülevaade kohalikest vajadustest.\nEriti muidugi haldusreformi tulemuste tõttu peaks muutuma ka liinivõrk, nagu ka piletita maakonnaliinidele üleminekul.\nAga muidu olen juba aastaid kirjutanud vajadusest tihedama rongiliikluse järele Põlva suunal ning ka Ilumetsa Jaam - Värska (spa) bussiliini vajadust.\nNeeme Sihv Muidugi peans ilmas ka turismiga seonduvalt.\nNeeme Sihv Veiko Linnus, tegelikult ei peagi neid kuhugi edastama,KOV-id ja ÜTK-d ja suhtlevad kodanikuühiskonnaga ja nad saavad siit ka ise teadmisi? Või peab neile ümber seletama?\nAnna Kuremägi On jah Võruga ühendus peaaegu olematu\nNeeme Sihv Nüüd olete võrokate käpa all, küllap nad tahavad OMA inimeste jaoks asju paremaks teha\nAnna Kuremägi No kahtlanõ\nNeeme Sihv Kuda-kuda?\nAnna Kuremägi Mis sääl kuda kuda,vanasõna ütles, õt eläme näeme,õgasugudsõ lubadusõ piäi viil täüde minemä,hüä miis kes lupagi\nNeeme Sihv Eks ma tegelikult ole nõus sellega. Ega praegugi pole näha aktiivset Võrumaa poliitikute arvamuste avaldamist siin näha.\nEevi Kunst Bussiühendust Ilumetsa jaamaga\nNeeme Sihv Lisasin ka PEREPILETI valikute hulka. Et kui Värska kant mitte ainult ei oota külalisi, vaid tahaks sõita perega ka kohvikusse ja loomaaeda...\nAhti Parijõgi Mina loodaks veel enne surma reisijana Koidula- Valga reisirongis või raudteebussis sõita. :)\nNeeme Sihv Mõni aasta tagasi sain erandkorras veel liini läbi sõita.\nPosted by Jüri Poeg at 6:47 AM


EL – Külauudised\nLuksemburgis kaks päeva läbirääkimisi pidanud Euroopa Liidu põllumajandus- ja kalandusministrid jõudsid kokkuleppele ühise põllumajanduspoliitika reformipaketis.\n„Eesti jaoks lõppesid läbirääkimised edukalt ja saime viimaste hetkedeni vaidluse all olnud põhiküsimustes head lahendused,“ ütles põllumajandusminister Helir-Valdor Seeder. „Eesti jaoks on väga oluline, et õnnestus saada erisus nn rohestamise nõude osas. See tähendab, et riikides, kus mets katab üle poole pindalast, ei pea kõige metsasemates piirkondades osa põllumajandusmaast kasutusest välja jätma,“ ütles Seeder.\nKokkuleppe kohaselt kaovad Euroopa Liidus alates 2015. aastast piima- ja alates 2017. aastast suhkrukvoodid.\nSamuti saab Eesti jätkata ühtse pindalatoetuse rakendamisega kuni 2020. aastani. „Sealjuures on võimalus rakendada väiketootjaid soosivat ümberjaotavat toetust, kus esimestele hektaritele kehtivad kõrgemad toetusmäärad,“ lisas Helir-Valdor Seeder. Loe edasi: EL ühise põllumajanduspoliitika tuleviku osas saavutati kokkulepe\nPostitatud 26/06/2013 26/06/2013 Autor Erkki PeetsaluRubriigid Eesti,Euroopa,maailmSildid EL,euroopa liit,põllumajandus\nEuroopa Liidu tööturu infopäev noortele Varstu Kultuurikeskuses\nEurope Direct Võru teabekeskus/Võru maavalitsus korraldab koostöös Varstu raamatukoguga 20. oktoobril algusega kell 12 Varstu Kultuurikeskuse saalis Euroopa Liidu alase infopäeva.\nSündmuse “Euroopa Liidu tööturg ja noored – õigused ja võimalused” raames osalevad ettekannetega tunnustatud Eesti majandusteadlane Andres Arrak ning Eures nõustaja Marite Uibo. Jagatakse EL-i alaseid infomaterjale, arutletakse EL-i haridus-, tööturu- ja finantssituatsiooni üle ning tutvustatakse erinevates liikmesriikide töötamis- ja elamistingimusi. Infopäev on kõigile osalejatele tasuta.\n12.00 Registreerimine ja tervituslaud\n12:15-13:20 “Noored, haridus ja tööturg” – Andres Arrak, Mainori Kõrgkooli Ettevõtluse Instituudi direktor\n13:30-14:45 “Töötamine ja elamine välisriigis“ – Marite Uibo, EURES nõustaja, Eesti Töötukassa Valgamaa osakond\n14:45-15:00 Infopäeva lõpetamine, infomaterjalide jagamine\nSündmust toetavad Euroopa Komisjon, Riigikantselei ja Võru Maavalitsus.\nPostitatud 18/10/2011 Autor Maris LestbergRubriigid Varstu alevik,Varstu vald,VõrumaaSildid EL,infopäev


Laps Eestis: Tänapäeva tõutunnus\nPostitaja: Laps Eestis kell 18:33\nJah...Kui tore oli novembrikuu Pere ja Kodust lugeda Saksamaal elava pere lugu (ema eestlanna), et nende ja ümbruskonna lapsed käivad üksteisel lihtsalt külas ja õues mängimas ja mingit teleka-arvutikultust ei ole. Saksamaal! Uskumatult normaalne...\nJah, lugesin ise ka ja ohkasin.\nSaksas on emad üsna kodused, ka koolilaste emad ei käi tööl, vaid hoiavad kodu ja tegelevad lastega. Ja seda peetakse normaalseks. Ma unistan elust sellises kogukonnas, kus on palju hoolivaid inimesi, kes tegelevad lastega ja igaühel on midagi pakkuda. Siis pole arvutit igavuse peletamiseks vajagi. Ja inimesed kasvavad üsna teises kvaliteedis üles.\n9. november 2013 17:05\nTehke koolis klassijuhatajale ettepanek, et kooli ajal keelataks ära telefonide kasutamine tundide ja vahetunni ajal samuti kui just pole mingi eriolukord ja tõesti vanematele helistada vaja. Ja lapsed vahetunni ajaks klassist välja. Mõnes koolis pidavat nii olema.\n14. november 2013 21:41\nJah, see oleks hea plaan. Mõtisklen selle täitmise võimaluste üle edukate inimeste laste tavakoolis. Õpetaja seisukoht on, et ta on probleemist teadlik, kuid ei saa midagi teha.\nNeed on lapsevanemad, kes on oma lastele need kallid pillid ostnud ja lapsevanemad on ka oma lapsed vidinatega poosetama õpetanud. Ja mõne muu asja on need pered jälle õpetamata jätnud. Kõike ei jõua, selge see. Kui õpetaja väga kardinaalselt elektronmängude teemal midagi ette võtaks, saaks ta rohke rünnaku osaliseks. Arusaadav, et see hakkaks takistama tema tööd ja suhteid peredega.\nAga ma mõtisklen ja passin peale. Mingi nipiga võib see siiski õnnestuda.. Seepärast olen eriti tänulik kõigi vihjete eest, kuidas selline olukord mujal on lahendatud.\n5. detsember 2013 12:38\nVõimalik on kooli tasandil lahendada telefoni-värk nii, et koolimajas on telefon välja lülitatud ja kotist väljas ei käi. Kes eksib, kohtub oma pilliga taas kevadel, kui kool läbi.\nVariant: kui on tõesti hädasti vaja helistada lapsel, siis ta võib minna seda kõnet tegema õpetajate tuppa. Aga loomulikult eeldab see koolipoolset julgust ja tahet.\n6. detsember 2013 01:39\nNii kardinaalsele plaanile peaks olema ka lapsevanemate toetus, muidu leitakse kärmelt mistahes juriidilisi lauseid, et selline käitumine on ebaseaduslik. Ja eks oleks mureks ka nende väga kallite riistapuude säilimine õpetaja sahtlis. Klassid on ju sageli ilma õpetajata, lapsed sees. Neid tekiks ka suur kiusatus tagasi võtta - või varastada. Jama kui palju.\nProbleem on ikka lapsevanemates, kes sellist asja oma valikutega toetavad. Ja need on jõulised persoonid, kelle arvates praegune olukord hea ja õige on.\nÜldiselt ma eelistaks, et õpetaja pühaendab oma jõu ja armastuse siiski lastele.\nKuigi ma ise eelistaksin ka sedalaadi varianti, nagu siin eelmises kommentaaris pakutud. Et elektrooniliste mängudega mängimine oleks keelatud. Mõnikord siiski laps ei tea, mis talle hea on. Ja täiskasvanu... äkki teab paremini. (Iga täiskasvanu omamoodi.)\n6. detsember 2013 08:05


Grete Paia suhtestaatus segane: me pole iial olnud ainult sõbrad - Kroonika\nGrete Paia suhtestaatus segane: me pole iial olnud ainult sõbrad\nSeltskonnaanalüütikud kahtlustavad, et Grete Paia (23) Eesti Laulu võistlusloo „Kui isegi kaotan“ sõnad „elan vaid iseendana, kõik sillad põlema süütan...” võtab kokku lauljatari seisu eraelus\nGrete ja videooperaator Alari Teede (29) suhe, mis tärkas paari aasta eest, kui Alari lõi Grete laulule „Wasted Youth” video, on väidetavalt juba kuid pausil. Hiljuti oli Grete külaliseks Keila-Joa lossi ballil, kaaslaseks aga mitte Alari, vaid, nagu lauljatar isegi kinnitas, tema koolivend!\n„Esiteks ma ei nimetaks seda pausiks, teiseks hoian ma oma töö- ja eraelu lahus,” muigab Grete. „Me saame väga hästi läbi!” On`s nad siis Alariga jäänud headeks sõpradeks? „Ei, kindlasti ainult sõbrad me ei ole... Me pole iial olnud ainult sõbrad!” Alari jääb tabamatuks.\nÜks on kindel – seda tunnistas Grete isegi, et tema aastaid kestnud koostöö hitimeister Sven Lõhmusega on läbi.


Rubriigi arhiiv: Saarte Mängud\nSaarte Mängud arhiiv\nKuigi Gerli Gull ja Liisel Nelis olid Gotlandil toimuvatel Saarte mängudel naiste rannavolle finaalis otsustavas geimis juba oma edu mahamängimas, suudeti siiski Menorca paar Kralikova – Ruiz Bravo 2:1 häälekate […]\nGALERII: Nemo Tabur vormistas laskmises kaks kindlat kulda\nLaskja Nemo Tabur lisas kolmapäeval võidetud hõbemedalile täna kaks kuldmedalit olles parim standardpüstoli laskmises ja 10 m õhupüstolis. Standard püstolis võitis Nemo Tabur 563 silmaga, talle järgnesid Jonathan David Patron […]\nGotlandil toimuvatel Saarte mängude korvpalliturniiril jäid Kaimani saared Saaremaale taas ületamatuks, sest poolfinaal kaotati 71:78 ja nii mängitakse pronksmedalitele. “Vot ei oska öelda, miks Kaimani mehed on meie jaoks läbi […]\nTennisistidelt kaks pronksi\nSaarte mängudel on saarlased võitmas rekordkogust medaleid, oma panuse annavad ka tennisistid, kes võitsid meeste üksik- ja paarismängus pronksmedalid. “Tulemustega võib igati rahule jääda, sest paarismängus tulime veerandfinaalis kolme matšpalli […]\nJalgpallurid lõpetasid Saarte mängud võiduga\nGotlandil toimuvatel Saarte mängudel võitis Saaremaa jalgpallimeeskond 13. – 14. koha mängus Froya 4:2. Mänguskoori avas Maarek Suursaar 20. minutil ja sellega esimene poolaeg ka lõppes. Saarlaste ülekaal oli väga […]\nPriit Aavik võitis neljanda medali\nGotlandil toimuvatel Saarte mängudel võitis Priit Aavik 100 m seliliujumises hõbemedali, mis on nendelt mängudelt talle ühe hõbe- ja kahe kuldmedali kõrval neljas. Kuldmedalile ujus end Thomas Hollingsworth Guernseylt ajaga […]\nLoll valitsus komistab oma noa otsa (3)