Seiklused ja jutud: Õudusfilm päriselus\nPostitas: Anu at 08:37\nAnonüümne 22/7/20 09:38\nOhh, milline kohutav lugu. Ma saan aru, et õnneks ei tekkinud Oscaril tõsisemat allergilist reaktsiooni. Pidite lihtsalt valu leevendama. Selline kogus herilaste nõelu ei ole üldse nali. Kiiret paranemist! H Saaremaalt\nAnu 22/7/20 09:46\nTa sai eelmisel suvel õlga nõelata, nii et seda ma õnneks juba teadsin, et ülitundlikkust tal ei tohiks olla. Aga hirmus ikkagi. Mul on üks tuttav, kes on väga allergiline ja temal on kogu aeg epi-pen kaasas, et allergilist reaktsiooni maha tõmmata, muidu sureks juba enne haiglasse jõudmist ära. Herilased ei ole naljaasi tõesti. Ja ma ei taha ettegi kujutada kui valus võib selline suur rünnak olla, eriti väikesele lapsele, kes ei saa aru, mis üldse toimub ja miks.\nMarin 23/7/20 09:30\nIgaks juhuks mainin, et allergia ei ilmnegi esimesel kokkupuutel allergeeniga, vaid see võib juhtuda teisel või ka näiteks neljasajandal korral. Seega tähelepanelik tasuks ikkagi olla :)\nAnu 23/7/20 19:34\nSee on tõsi, jah. Sellest oleneb ka, mis piirkonda torge tuleb, näos-kaelas on alati ohtlikum.\nAnonüümne 22/7/20 10:10\nMiks nad seda pesa ei hävita ometi? See on ju eluohtlik olukord tõesti. Või ei tohi seda Kanadas?\nAnu 22/7/20 19:08\nTohib ikka, seda enam, et tegemist on potentsiaalse ohuga inimelule. Ma ei tea, miks pole hävitatud. Teadma pidid nad sellest ikka juba enne Oscari õnnetust. Mina hea meelega hävitaks, aga ma ei näe, kus nad pesitsevad! Omanik muru niites ilmselt näeb, kus see elu seal häirimise korral aktiivseks läheb.\nKanadas on nii, et omanik vastutab kui tema maa-alal midagi juhtub. Ühtedel meie sõpradel on tagaaias bassein ja kuna suveajal turvakatet peal ei ole, pidid nad investeerima nii kõrgesse aeda (värav peab alati lukus olema), kust keegi üle ei saaks tulla, sest kui keegi uppuma juhtuks, oleks omanik süüdi, et jättis selleks võimaluse.\nSee herilaste eest hoiatav silt on sama asi - nüüd, kus on hoiatatud, saab omanik öelda, et on omalt poolt meetmed kasutusele võtnud. Kes teab, kas jõudis lõpuks kohale, et need herilased seal ikkagi on ohtlikud või hakkas kartma, et teda võidakse kohtusse kaevata, et ta endale teadaoleva ohu eest teisi pole üritanud kaitsta. Kui sinna oleks astunud ülitundlikkusega inimene ja nõelamise kätte surnud, läheks see kindlasti kohtusse.\nAnonüümne 22/7/20 17:00\nKunagi lapsena juhtus mul sarnane lugu, ilmselt olin juba kümme. Üks laps läks metsas ees astus herilase pessa ja meie kahekesi, kes järele tulime, saime nii et tolmas. Ei saanud eluaegset traumat. Valu ei mäleta, aga mäletan, et kui meeldiv oli, et mu ümber askeldati ja hoolitseti. Mina sain vist kaksteist nõela ja teine tüdruk kümme, või oli see vastupidi. Allergia puhul muidugi jama. Usun ka, et kõige hullema trauma said sa ise. Mul laps on ka hull putukafoobik (elame maal) ja temaga ei ole midagi juhtunud hirmsat, seega võta kinni kust see tuleb.\nAnu 22/7/20 19:10\nIse sain kindlasti suurema trauma (lõppkokkuvõttes vähemalt), sest Oscar ei mäletagi enam, et midagi juhtus üldse. Peopesa ainult annab veel tunda, paar korda on nutma hakanud kui kuskil ronides selle koha peale tugevamalt toetab.\nAnonüümne 22/7/20 20:18\nMa ausalt ei tuleks selle peale, et keegi mu kraavi jalutama tuleb - seega samuti ei hävitaks seda pesa, enne kui häda käes. Mind ennast herilased ei sega ja lihtsalt ei tuleks selle peale, et lampi pesa hävitama hakata.\nHerilased kolivad ju ise sisse (maa alla) ning kas tøepoolest on Kanadas siis omanikul koheselt kohustus nad hävitada? Et vørdlus basseiniga? Basseini ju ehitad ise. Samas, mesilaste pesa ju ei hävitaks (ja neistki paljud elavad maa all kuid looduskaitse jne.). Lihtsalt huvi pärast küsin.\nAnonüümne 22/7/20 21:57\nMõtle loogiliselt. Kui oleks selline kohustus, oleks Anu igal juhul seda ju ka maininud. Ning pärast sellist juhtumit poleks omanik kindlasti piirdunud mingi hoiatussildi väljapanemisega (vaid vastupidi, pigem varjanud, et on pesast teadlik).\nAnu 22/7/20 23:32\nMeie piirkonnas elab palju lapsi ja sellel konkreetsel tänaval on jalutajaid palju - nii lastega kui koertega. Nagu pildilt näha, on kraavid lauged, tõenäosus, et keegi sinna sisse jookseb siiski päris suur. Kanadas on iga väiksemgi ebaturvaline asi alati tähistatud ja seda, et oleks kohustus herilased hävidata, ei ole ma öelnudki. Küll aga kohustus inimesi ohust hoiatada, mida nüüd lõpuks tehti.\nVarjamine, et pesast teadlik ollakse, ei ole tüüpilise kanadalase käitumisviis. Nad on siin üldiselt väga varmad vabandama ja suhtlema. Oscar tegi nii palju lärmi, et juhtumi tunnistajaid oli akende peal kindlasti mitmeid ja isegi kui omanik poleks kodus olnud (ebatõenäoline, kuna see toimus õhtul kella seitsme paiku), oleks naabrid talle hiljem kindlasti rääkinud, mis juhtus. Ja siis vaataks juba naabrid ka imelikult kui omanik midagi ette ei võtaks, isegi silti ei paneks.\nAnonüümne 23/7/20 00:19\nKusjuures vaatasin pilti ja tuli meelde et meil olid kunagi maja ees sellised pool lagunenud vanad piirded nagu pildi peal ja üks suvi ehitasid herilased just sinna alla/vahele pesa. Just nagu kus sinu pildi peal see silt on. Meie puistasime küll sinna kus neid nägime sõeluvat herilasetõrjet sest see jäi täpselt tee äärde mis lapsed iga päev kasutasid. Mingit kahetsuat küll ei tundnud, jõledad agreesiivsed elukad. Muide pidid mesilasi ründama ja sööma.\nAnu 23/7/20 19:32\nHerilased on agressiivsed, jah. Eelmisel aastal oli neil meie terrassi lähedal pesa ja siis konkreetselt ründasidki iga jumala kord kui keegi üldse vaateulatusse ilmus. Lõpuks mürgitasimegi pesa ära. Siin müüakse herilasemürki nii pihustatavana kui ka vahuna (pihustub välja tugeva vahuna), toimib väga hästi, aga seda peab muidugi teadma, kuhu seda lasta, tervet kraavi ju üle ei kalla.\nOscar kõlgutas selle puidust osa peal mõnda aega jalgu, siis ronis rahulikult alla ja rünnak algas alles meeter-poolteist eemal, mis paneb mind kahtlustama, et pesa on pigem maa all. Aga kuna ma nende suhtes põrmugi sõbralikumalt meelestatuks ei ole muutunud, kavatsen seda piirkonda iga kord mööda jalutades veidi uurida ja kui aru saan, kus nad on, läheb hävitamiseks.\nAgnes 23/7/20 22:25\nHerilasi on ka teadupärast erinevaid, Kanada puhul ma ei tea, aga Austraalias praamiga üle Murray jõe sõitmist oodates nägin mina igatahes silti, mis hoiatas mingite eriti agressiivsete ja ohtlike herilaste eest ja soovitas autol aknad-uksed kinni hoida. Austraalia on küll umbes täpset sama ülereguleeritud kui Kanada näib olevat, aga päris asjatud sellised hoiatused vaevalt on. 😀\nTore, et Oscariga kõik korras ja loodetavasti tõesti putukahirmu sellest ei tule.\nAnu 25/7/20 02:06\nJust arutasime sõbrannaga ükspäev, et Austraaliasse küll ei koliks, sest seal kõik loomad-putukad-maod eriti jubedad. Ja nüüd tuleb välja, et isegi herilasi on sinna mingi ekstra-tige sort sattunud.\nAgnes 28/7/20 11:07\nAustraalia loomad (mõistame selle all imetajaid ja linde) on ju tegelikult väga nunnud ja ohutud. Roomajad ja putukad teevad selle nunnunduse kohe maatasa muidugi. Austraalia muidu on nii äge, et fauna ei segaks mind kolimast, mulle meeldib siiski niisama külastada nii et kolima ei hakkaks minagi.\nManjana 25/7/20 16:15\nNiisama suve- ja söögijuttu, fotojahi koduloomapilt ka\nkui mul kaane pealt viskas


Aasia aktsiaturud liiguvad eri suundades - Äripäev\nAasia aktsiaturud liiguvad eri suundades\n08. september 2011, 10:11\nRomet Kreek 08. september 2011, 10:11\nAasia aktsiaturgudel on täna raskusi ühte jalga astumisega.\nJaapani aktsiaturg tõusis 0,3 protsenti, Austraalia 0,1 protsenti ja Korea üks protsenti. Hiina aktsiaturg langes 0,4 protsenti, India 0,1 protsenti.\nAustraalias kasvas ootamatult tööpuudus. Tööpuudus oli 5,3 protsenti. Korea keskpank jättis intressi seoses üleilmsete riskidega muutmata.\nInvestorid spekuleerisid, et Hiina keskpank võib tõsta intressimäära. Hiina ajaleht Securities Timas kirjutas, et valitsus võib sel või järgmisel kuul tõsta intressimäära. Analüütikud ootavad homme avaldatavaks tarbijahinnaindeksi tõusuks 6,2 protsenti.\n„Turud on pimeduses selles osas, kas USA stiimulid omavad olulisel määral mõju maailma majanduskasvule,“ ütles Pengana Capitali fondijuht Tim Schroeders Bloombergile. „Palju sõltub lähinädalatel avalikustatavatest initsiatiividest.“


Mitu cm voib peenise suurendada Korgus 170 cm millise suuruse peenise\nHiljem on märgasid unenägusid harvemini ning vanuse kasvades need kaovad. Teine viis peenise suurendamiseks sooda abil on sooja vanni võtmine. Ei ole õige suruda mehi sellisesse rolli. Teevesi on keema läinud.\nMis on peenise normaalne suurus Kui usute statistikat, ulatub peenise suurus maailmas püstises olekus keskmiselt 10—18 cm. Looduslikult on kõrvalekaldeid üles ja alla, kuid sageli on selle põhjuseks geograafia või rasspärilikkus või mitmesugused patoloogiad uskumatult väikeste või tohutute mõõtmete korral. Samuti on teadlased leidnud, et puhkeseisundis on peenise pikkus 9 cm, normaalse kõrvalekaldega 2 sentimeetrit.\nSee rikkumine toimub mitmel põhjusel, mida arutatakse allpool. Teistel on keskmine väärikus, kuid nad tahavad seda veelgi suurendada. Ekspertide sõnul ilmneb rahulolematus peenise suuruse või kujuga üsna Mitu cm voib peenise suurendada.\nJust geenid määravad suuresti Mitu cm voib peenise suurendada suuruse ja selle kuju. Kui enamikul perekonna meestest olid väikesed liikmed, on olukorra kordumise tõenäosus kõigil järglastel. Hormonaalne taust Peenise aktiivseimat kasvu täheldatakse aastaselt ja see jätkub kuni Kuni aastaseks saamiseni ilmneb selle kerge paksenemine. Kui noorukieas langeb testosterooni tase kehas, võib peenise kasv aeglustuda või peatuda täielikult.\nOlukord nõuab kohustuslikku luba ja usaldusväärsete vahendite kasutamist, mis võimaldavad teil saada täieõigusliku mehelikkuse Mitu cm voib peenise suurendada.\nSuurendage kodus peenist Internetis ja kuulmisel on peenise suurendamiseks kodus mitmeid populaarseid viise. Vaatame kõige populaarsemaid välja ja mõtleme välja, mis töötab ja mis on lihtsalt meeleheitel turundustegevus. Peenise suurendamine soodaga Jah, jah, kuulsite õigesti ja Mitu cm voib peenise suurendada ei mõelnud.\nTasub kaaluda, et soodaga vannide võtmise regulaarsus on oluline, kuna mõju on ajutine ja ühe korraga ei juhtu midagi. Pump töötab vaakumi abil ja seda kasutatakse mitte ainult mehe peenise suurendamiseks, vaid ka mitmesuguste haiguste, näiteks erektsioonihäirete korral, pärast eesnäärme operatsiooni või taastusravi järgset taastusravi. Üldiselt on sellest kasu ja ainult. Kuidas pump töötab Panite peenise pumba sisse ja loote selle sisse vaakumiefekti, kasutades spetsiaalset käsipumpa või kui vajutate nuppu, kui pump on elektriline.\nNaha lähedal asuvate veresoonte trauma Mitu cm voib peenise suurendada võivad sagedase kasutamise korral Mitu cm voib peenise suurendada väikesed verevalumid ja verevalumid. Mitu cm voib peenise suurendada sentimeetrit saab liiget pumba abil suurendada? Kui uskuda päris inimeste arvustusi, siis kindlasti 10 protsenti. Kuid pidage meeles, et peenise laienemise mõju ei kesta igavesti, tavaliselt kestab see paar tundi ja mõne aja pärast võtab peenis normaalse suuruse.\nPange pöial ja nimetissõrm kokku nii, et need moodustaksid ümmarguse o. Alustage peenisega Keskmise suurusega liige hobusel ja alla sõitmist, põhjustades küll väikest ärritust, kuid mitte täielikku erektsiooni. Nüüd pange liikudes veidi pingutama, justkui liiget pigistades.\nTõmmake sõrme rõngas väga aeglaselt üle 30 sekundivältides samal ajal peenise pead. Piisab 50 kordusest.\nSuured riistapildid Mitu cm voib peenise suurendada üks kaasaegse meditsiini geniaalne leiutis on pillid ja kapslid, mis suurendavad peenise suurust. Nagu salvid, põhineb ka nende koostis peamiselt looduslikel koostisosadel, mis minimeerivad kasutamise ajal võimalikku kahju ja kõrvaltoimeid.\nMõned eriti riskantsed inimesed riputavad peeniselt raskusi, et seda välja sirutada ja seeläbi selle pikkust suurendada. Ütlematagi selge, et see on asjatu lõbu, mis toob kaasa, kui mitte pettumuse, siis sidemete Kuidas teada saada liikme suuruse ilma valitsejata peenise kavernoosse keha vigastused ja rebendid?


Eric Roots, Tõnis Saag\nNüüd, kus on selge, millised on meile sobivad pulsitsoonid ja kuidas me mingis tsoonis treenides areneme, on vaja leida ka endale sobiv treeningukoormus. Treenimisel tuleks arvestada treeningkordade arvu nädalas, kusjuures treenituse ja sportliku vormi säilitamiseks loetakse optimaalseks vähemalt 3 treeningkorda à 45 min nädalas.\nTreeningtsoonide kasutamisel on tempost olulisem aeg, mis igas tsoonis viibitakse. Mida madalamas treeningtsoonis viibitakse, seda pikem peab olema treeningu kestvus, et organismi funktsionaalsus paraneks. Näiteks taastavas treeningtsoonis võib matkata terve päeva, kuid maksimaalset südamelöögisagedust maksimaalsel liikumiskiirusel suudab inimene liikuda olenevalt treenitusest mõned minutid.\nAlgaja peaks alustama treenimist tervisetreeningu tsoonist ning järk-järgult treenituse paranedes hakkama kasutama intensiivsemaid treeninguid. Intensiivsuste astmelise kasutamise põhimõtet peaksid jälgima ka võistlusspordiga tegelejad. Selleks, et kasutada maksimaalse treeningu tsooni peab eelnevalt olema küllaldaselt viibitud madalama intensiivsusega tsoonides. Rahvaspordis nimetatakse seda põhja või vundamendi ladumiseks.Soovitavalt võiks treeningu intensiivsus erinevatel päevadel varieeruda. Treeningu intensiivusus erinevate treeningkordade vahel võiks varieeruda lainekujuliselt. Treeningute planeerimisel võiks arvestada, et kahele-kolmele raskemale treeningule peaks kindlasti järgnema üks-kaks kergemat treeningut. Nädalas võiks algajatel olla maksimaalselt 1 ja treenitumatel harrastajatel kaks kuni kolm väga rasket treeningut.\nKuidas käituda enne koormustesti?\n1. Ära tule koormustestile haigena (haigusest peaks möödas olema vähemalt 1 nädal)\n2. Võta enne koormustesti paar pä...\n1. tervisliku seisundi kontroll,\n2. töövõime ja vastupidavuse mõõtmine,\n3. treeninguks pulsitsoon...


Aroma Labora Collagen Recharge Night Cream with Marine Collagen&Macadamia Oil (50mL)\nCollagen recharge öökreem Mere kollageeni ja makadaamia õliga (50mL) Öökreem aitab nahal taastuda magades, siludes samal ajal peenikesi jooni ja ühtlustades jumet. • antioksüdantide rikas kompleks kaitseb naha loomulikke kaitsemehhanisme öösiti. • mere kollageeni ja makadaamiaõli kombinatsioon annab nahale energiat, parandab rakkude ainevahetust ja hüdreerib sügavalt nahka. • elastsem, toidetud ja ilus nahk iga päev. • ideaalne kõigile nahatüüpidele 30+ koostis:aqua, glyceryl stearate se, caprylic/capric triglyceride, isopropyl myristate, glycerin, ceteareth-20, cetearyl alcohol, macadamia ternifolia seed oil, propylene glycol, soluble collagen, acrylates/c10-30 alkyl acrylate crosspolymer, sodium hydroxide, xanthan gum, disodium edta, phenoxyethanol, ethylhexylglycerin, parfum.


Maarja Aaloe-Laur jutustab Kuke galeriis lugusid ilma sõnadeta | Läänemaa ja Haapsalu uudised | Läänlane\nlaupäev, 17 august, kell 20:32:34\nUudis | 22. Mail 2011, kell 15:04 | Postitas: Ivar Soopan\nAaloe–Lauri väikses formaadis joonistuste meeleolu on just kui lasteraamatust välja astunud, pildid hakkavad vaatajale kohe lugu jutustama või toovad meelde mõne lapsepõlvest pärit loo.\nLapsed kolmekesi lakas heintes või kadakate vahel linnupesi uudistamas – võimalik, et praegusel ajal kõik lapsed suviti enam lakas magamas ei käi ja omapäi rannaniitudel ei luusi, kuid põlvkonna jagu varem oli see üks osa paljude laste suveseiklustest.\nNiisuguseid lugusid Maarja Aaloe-Lauri joonistabki. Need on tema enda mälestused suvedest vanaema juures Hiiumaal, kus ta väikeste sugulastega päikese käes ninale tedretähne kogus, meres ujus, koerusi tegi ja niisama mõnusalt aega veetis.\nAaloe-Laur ütleb, et pildid on joonistatud iseendale ning need on valminud juba 1990. aastatel. “Kunagi tuli kange lapsepõlvenostalgia. Need pole üldse näituseks joonistatud, aga kui Aita (Kuke galerii omanik Aita Mölder – toim) küsis, kas mul on mingeid lastepäraseid pilte muinasjutufestivali ajaks, siis leidsin, et lapsepõlv on ka üks muinasjutt ja need pildid sobivad küll,” jutustab kunstnik.\nJoonistamistehnikast rääkides selgitab ta, et kasutab tumedat paberit. “Joonistan tundeid ja mälestusi. Ma ette ei joonista, hakkan mingist punktist pihta ja ülejäänu kujuneb sinna ümber.”\nKõik Alaoe-Lauri joonistused on reaalsed seigad suvedest Hiiumaal. Mälestustel põhinev kunst loobki tunde, et see on pärit juturaamatust või piltidel kujutatu on vaataja endaga juhtunud.\nAaloe-Laur nendib, et seos raamatuga on mingil moel olemas, sest ta on alati tahtnud saada raamatuillustraatoriks. Läks kunagi isegi kunstiinstituuti graafikat õppima, aga jäi vastuvõetavate joone alla. Trotsi pärast ei läinudki ta muud õppima. “Mõtlesin, et kui ma selleks ei saa, siis muud ei tahagi.”\nKuid illustraatoriks ta sai – seda tõestavad Kuke galeriis nähtavad pildid. Nüüd tuleb piltidele vaid jutt juurde kirjutada ning unistuste amet ongi omandatud.\nAaloe-Laur tunnistab, et teeb ka muud kunsti, kuid pole enam kuigi produktiivne. Peas tiksuvad oma aega ootamas aga igasugu pildid, mis vajavad vormistamist. Millised, seda kunstnik ei avalda. Igatahes pole need lastepärased. Äkki näiteks mustvalged? “Ei, kuigi jah, kunagi ju tahtsin graafikat õppida. Graafika on ju mustvalge. Graafika tehnika mulle väga meeldib. Selline peenike kribu, mitte suured laiad pinnad. Aga tulevastest piltidest pole praegu mõtet rääkida,” lausub ta.\nPraegu töötab Aaloe–Laur Iloni Imedemaal, kus meisterdab lastega ja teeb ekskursioone. “Aga muidu olen tõlk. Tõlgin kodus ilukirjandust. Põhiliselt rootsi keelest ja natuke inglise keelest. Mõned romaanid, peamiselt tõlgin teatritele näidendeid,” räägib Aaloe-Laur.\nOn see huvitav töö? “Jaa, väga! Mulle väga meeldib, eriti näidendid. Ja luulet olen ka tõlkinud – see on magustoit.”\nMaarja Aaloe-Lauri joonistuste näitus jääb Kuke galeriisse avatuks 4. juunini. Kunstniku sõnul pole ta vastu, kui keegi tahab neid edaspidi kuskil eksponeerida.


Kutse huvihariduskonverentsile :: Sihtasutus Saaremaa Arenduskeskus (SASAK)\n27.–28. veebruaril 2017. aastal toimub Kuressaares III huvihariduskonverents „Mis tuuled puhuvad?“. Konverentsil käsitletakse aktuaalseid teemasid, mh huvihariduse riiklikku rahastamist - kohaliku omavalitsuse ja riigi rolli selles. Paneeldiskussioonis arutletakse erinevatel huvihariduse- ja noorsootöö valdkonnas esile kerkinud teemadel, sh huvihariduse kvaliteet ja ringijuhendajate kvalifikatsioon.\nIII huvihariduskonverentsil alapealkirjaga „Tuulte lood“ toome teieni erinevate inimeste lood ja esitame küsimuse, millised on tänapäeva noored, missugused huvihariduse tööriistad ja kuidas neid kasutada? Oma ala spetsialistide ja valdkonnas tunnustatud kõneisikute abiga saame nimetatud küsimustel üheskoos diskuteerida, mille tulemusel õpime üksteiste kogemustest, kuid kaardistame ka valdkonna arendusvajadused.\nKonverents toimub kahel päeval (ajakava täpsustame) ning lisaks ettekannetele saab osaleda küsijana ka paneeldiskussioonis.\nKonverentsi täpsustatud programmi ja registreerumisvormi leiate huvihariduse kodulehelt.\nRegistreeruda palume hiljemalt 20.02.2017. Registreerimine avatakse hiljemalt 10. jaanuaril.\nOsalustasu: 65 eurot. Hind sisaldab kahe päeva programmi, toitlustust, sh kohvipausid, lõunasöögid ja õhtusöök. Lisandub majutus (hinnad leiab huvihariduse kodulehelt). Samast asutusest osalejaile: 1. osaleja 65 eurot ja iga järgnev 45 eurot. Ühe päeva tasu 45 eurot.\nRegistreerunutele saadame osavõtu kinnituseks arve, mille palume tasuda hiljemalt 23. veebruariks Kuressaare Linnavalitsuse arveldusarvele EE851010602007390004 SEB’is või EE692200221057340165 Swedbank’is märksõnaga huvihariduskonverents.\nOsavõtust loobumisest palume teatada kirjalikult aadressil: helen.vainula@kuressaare.ee Loobumise korral tagastatakse osavõtutasu täies ulatuses. Osavõtutasu ei tagastata, kui loobumisest on teatatud pärast 23.02.2017. Broneeritud majutuse annulleerimine toimub vastavalt valitud hotelli tingimustele.\nKonverents toimub Kuressaare linnateatris. Kohale jõudmise- ja praamiinfo on leitav http://www.praamid.ee.\nTäiendavaid küsimusi ja ettepanekuid saab esitada e-posti aadressil: helen.vainula@kuressaare.ee.\nHuvihariduskonverentsi korraldajaks on Kuressaare Linnavalitsus. Korraldusmeeskonda kuuluvad linnavalituse haridusosakond: abilinnapea Tiia Leppik, haridusnõunik Õilme Salumäe, spetsialist Helen Vainula, noorsootöö spetsialist Marii Kõrgesaar, maavalitsuse noorsoonõunik Anneli Meisterson, Aste klubi juhataja Triino Lest ja Kuressaare gümnaasiumi huvikool Inspira juhataja Inge Jalakas.


Riigikogu võttis vastu uue kutseseaduse\n22. mail võttis Riigikogu 61 poolthäälega vastu uue kutseseaduse, mis jõustub 1. septembrist 2008. Uue seaduse eelnõu valmistas kolme aasta jooksul ette kutsesüsteemi senist arengut analüüsinud sotsiaalpartneritest koosnev töörühm.\n7. mail toimus VÕTA seminar kutseomistajatele ja tööandjatele\n7. mail toimus Tallinnas Õpetajate Majas VÕTA teemaline seminar kutseomistajatele ja tööandjatele, kus arutati, kuidas VÕTA toetab/ võiks toetada kutseomistamist.\nOsaoskuste kutseeksam Astangu Kutserehabilitatsiooni Keskuses\n6. mail toimus Astangu Kutserehabilitatsiooni Keskuses üks natuke erilisem eksam, kui tavaliselt.\nKutsete süsteem kui liides tööturu ja haridussüsteemi vahel\nKutsekoja juhataja Olav Aarna artikkel Õpetajate Lehele.\nKinnitati ESF programm "Eesti kutsete süsteemi arendamine"\nHaridus- ja teadusminister kinnitas oma käskkirjaga Euroopa Sotsiaalfondist rahastatava programmi „Kutsete süsteemi arendamine", selle eesmärgiks on korrastada Eestis kutsete süsteemi, mis toetab elukestvat õpet ja tööjõu vaba liikumist.


SANAT KUMARA: ARMASTA ENNAST NII, NAGU ME ARMASTAME SIND KÕIKI - SÕNUMID TAEVAST - 2021\nKanaliks Linda Dillon, 3. detsember 2018\nMa tulen sind täitma oma kuldse valguse ja kuldse armastusega. Sanat Kumara\nAlustame lõõgastumisest, lõdvestades seda hämmastavat detsembripäeva, kui liigume uue kuu ja Talvise pööripäeva kuu poole . Aeg koopasse sisenemiseks, talvitumiseks ja tankimiseks ning järgmiseks valguse plahvatuseks, armastuse plahvatuseks ja järgmiseks tsükliks.\nNiisiis, lõdvestage lõualuu, lõdvestage kaela. Avage kuklaluud. Võtke minut ja kallutage oma pead korraks edasi-tagasi ja küljele ning vabastage see pinge, mida me nii alateadlikult kaelas kanname.\nJa hakkame kulda sügavalt hingama ja tunneme selle kulla soojust, kuumust, heledust ja hiilgust. Ja langetage õlad, lõdvestage puusad ja kõht, sukelduge toolile, voodisse või põrandale, ükskõik kus te ka ei oleks, põlvedele või pahkluudele.\nJa tunnete, nagu jalad vajuksid sõna otseses mõttes vaiba, plaatide või puidu sisse ja läbi vundamentide, nii et jalad ... lõua poole ... puhkavad, kaetud selle esimese esimese tolmukihiga, mida me nimetame Gaia pehmeks maaks . Ja tänan, et olete siin olnud. Täname ennast, et hoolitsesite piisavalt oma armsa olemise ning selle ringi ja selle planeedi eest, et olete siin.\nTänan, et olete siin olnud.\nMinge oma südame südamesse ja kohale ja tundke kaunist Pink Diamond Flame'i. Vaadake seda ümbritsetud nagu spiraali ümber ema sinise teemandi roosa leegi. Tundke seda toitumist ja seda jõudu ning seda emalikku armastust. Nüüd tunnetage isa kuldne teemant ja keerutage seda ümber oma ilusa roosa teemandi leegi. Tundke selle värvi, selle Ray rikkust.\nAva oma kroon ja too kuld, Gabrielle kuld ja Gabrieli kuld, Sanat Kumara kuld, Jahve kuld. Tundke päikesevalguse, Suure Keskpäikese, mida isegi ei teki, et te vaataksite ilma pimedaks minemata, kuid tunneksite näol ja kehal kuumust ning mõelge neile vanadele Hispaania kuldmüntidele.\nJa viige see läbi oma krooni, täites oma pea, kõri, harknääre, südame, Firenze vedela kullaga . Vanaisa kella kuld, krüsanteemide ja päevalillede kuld ning täiuslik kollane roos, soolveega kollane sidrun, toome selle kõik ja tunneme, nagu see läheks läbi süda ja seal oleks lehter, mis täidaks päikesepõimiku ja naba ning kõht ja häbeme ning juur ja jalad.\nHingake kulda ja tundke rõõmu, tundke seda vedelat tarkust, kuni tunnete, et kogu keha, nii seest kui väljast, on sellest kaunist kullast. Võtke see kindlasti organitele, mitte ainult südamele, vaid ka neerudele, maksale ja pankreasele. Sapipõis Kata kogu seedesüsteem selle ilusa kullaga Gabrielle'i kuldse eliksiiriga . Katke ja täitke kopsud ning laske selle kulla kuumusel südamed soojendada. Ja tunnete, kuidas nahk paistab, on valgustatud ja mida sõna otseses mõttes päike suudleb. Ja võta vastu veel.\nTervitused, MINA OLEN Sanat Kumara, Planeedilogod, universaalse seaduse valvur ja kandja, armastuse seadused, tasakaaluseadused, ühe seadused, mis on antud ja antud ning mida teiega kõigil jagada on. Need on paljuski loomisvõtmed, südame võtmed, universumi võtmed, ema võtmed. See on mõistmine ja selgitamine ning tööriistad, kuidas asjad töötavad ja kuidas nad töötavad ideaalses tasakaalus, täiuslikus harmoonias.\nInimese seadused on kaldunud kõrvale . Ma ei ütle seda kriitika ega süüdistamise vormis, kuid liiga sageli, kui mõeldakse seadustele, mõeldakse kaitsele või mõeldakse karistamisele .... tasu ja karistus. Kui keegi reeglist kinni ei pea, karistatakse teda kas rängalt oma elu võtmisega või vähemal määral rahaliselt.\nJa seda on tegelikkuses väga vähe ... universaalseadusest, inimestest koosnevates seadustes. Ja inimeste jaoks ajaloo faasis, kus soov võimu kontrollida ja kinnitada on olnud väga-väga tugev.\nMinge tagasi, mu armsad, minge tagasi seaduste juurde ja vaadake ning otsige ja olge tasakaalus, üles ja alla, nii seest kui väljast, kõikides küsimustes, nii suurtes kui ka väikestes.\nMa tulen teie juurde sel päeval Planetaarloogidena selle aasta lõpus, mille lõpus peate seda monumentaalset muutuste aastat, mida nimetatakse kahe tuhande kaheksateistkümneks (2018). Ja ma tulen kindlasti selleks, et täita teid oma kuldse valguse ja kuldse armastusega .\nJa kuigi paljud teist tunnevad end pisut pettunud, meeleheitel, pettunud ja isegi pisut meeleheitlikult, tulen selle päevaga Planeedilogosse, et teile seda öelda ja meelde tuletada ning juhtida tähelepanu sellele, kui palju on saavutatud, kui edenete inglitena ja olenditena. Maa täht ja valvurid vormis. Mitte ainult rakendajatena, vaid ka Nova Tierra ehitajatena, sest see tundub pealkiri, kas pole?\nArmsad, olete olnud, olete ja rakendate ka edaspidi ... sõna action ... looge, ankurdage Nova Maa kõige väiksematel ja suurematel viisidel, sest see ei saa kunagi olla üks või teine asi.\nNad loovad Nova Tierra.\nMa tean, et mõned teist tunnevad, et vaatate ja ütlete: "Noh, ma olen töötanud väiksemas plaanis või olen lihtsalt töötanud oma püha mina kallal ." Sellele ütleme: “Hallelujah! sest nad ei saa luua uut Maad ega kasutada Emaplaani ilma selle olulise armastuse, kiindumuse, selle magususeta oma magusa olemise suhtes. Enda kallal töötades võtate omaks sära, jõu, domineerimise, kogu, mis te olete, teete seda globaalses mastaabis ja võiks öelda, et see on universaalne.\nKui nad ütlevad: "Oh, ma töötan ainult oma väikese meditatsioonigrupiga, ei tee ma globaalses plaanis palju tööd", pole see tõsi. Ja ma räägin teiega oma Planetaarloogide rollis, ma ei ole kauge jumalus ega istu Veenusel ega vaata aeg-ajalt alla. Ei, ma olen teiega koos planeedil, energiliselt ja vahel, ka tõesti, hommikul, keskpäeval, öösel ja keskel. Ja ma vaatan neid, vaatan neid, aitan neid ja mõistan neid ning kohandan neid ja tõstan neid üles, ja vahel ma lasin neid alla. Ja see on minu rõõm, see on minu valgus ja rõõm.\nOlen teiega siin planeedil.\nKui ma olen pakkunud emale evangeeliumi ja aidanud sellel planeedil ja kõigil rühmadel naasta armastuse algse kujunduse juurde, siis ma ei nutnud, lõi hambaid ja karjus ja ütles: “Miks sa oled mulle andnud nii kohutava ülesande? Need inimesed on võimatud. See planeet on kohutav. ” Ei. Kuna ma tean, ma tean tema ilu, tean tema südant, tean tema armastust ja jah, ma tean tema meelekindlust, tugevust, jõudu ja lõpmatut kaastunnet.\nMa töötan teiega mitte ainult sellepärast, et ma teid tunnen, vaid ka sellepärast, et ma armastan teid.\nJa kui ma seda ütlen, ei pea ma silmas seda, et ma armastan sind lõpmatu, kõrgeima, jumaliku ja ülestõusnud olendina, kes sa tegelikult oled ... Ma armastan sind, kõigi sinu osade, isegi nende osade suhtes, mis halvustavad ja kallutavad. Ma armastan selle haruldust. Ma armastan su tujusid. Ma armastan su nippe. Ma armastan teie pingutusi. Ja ma armastan tema vaimu, ma armastan tema hinge, ma armastan tema keha, ma armastan tema tööd, ma armastan tema kõhklusi. Ja mulle meeldib see, kui näen neid kulda otsimas . Ärge segmenteerige ega lõigake fraktsioonideks ega tükkideks.\nSeega, mida ma palun teie täna, oma aasta päikeseloojangu ajal, aasta kuldse loojangu ajal, on see, et te armastate ennast nii, nagu ma armastan teid, seda, kuidas te Ema armastab sind, seda, kuidas Yeshua sind armastab, seda, kuidas me kõik sind armastame. Ja vaadake ennast sellisena, nagu me neid näeme, ja teame, et nad tegelikult on.\nNõustuge sellega, mida arvate selle puudustest, veidrustest ja puudustest, sest nad on hinnalised, nad on nende õpetajad, nad on nende tõukeks ja panevad meid naeratama.\nNiisiis, ma annan neile ja täidan neid sel päeval oma kuldse säraga, sest ma armastan neid.\nMinge rahus, maiustused. Hüvasti\nVeel sõnumeid kasutajalt Sanat Kumara\nALLIKAS: Linda Dillon (2018) Sanat Kumara Armasta ennast nii, nagu me kõik armastame, https://counciloflove.com/2018/12/sanat-kumara-love-yourself-the-way-we-all-love-you/\nKehastades oma olulisi suhteid loojaga, Natalie Glassoni lavastatud María Magdalena kanal\nEma Maarja - südame, keha ja hinge taastamine


Toormoor – Taime- ja toortoit\nT-L:11-20, P: 11-18, E: Suletud\nSoovid teistmoodi toidu elamust\nTeeme toitu südamega\nMõnus olemine, inspireeriv interjöör koos kaunite kunstidega toidukoht.\nSoovid teistmoodi tervislikke ja meeleolukaid maitseelamusi oma peole?\nVegan Stuudio Toormoor on mõnus ja hubane koht oma ürituste pidamiseks.\nHea ja eheda toidu austaja!\nTäname uudishimu eest, mis juhatab sind meie maitsete radadele. Kas oled proovinud teha elus midagi teisiti kui harjumuspäraselt? Kas soovid kogeda üllatusi läbi maitseelamuste? Oled siin põhjusel või teisel, räägime sinuga puhta toidu keeles.\nMeie köök kostitab teid täistaimse küpsetatud- ja toortoiduga. Retseptides on suhkru asemel datlid ning toiduained, mida kasutame ei sisalda gluteeni. Toitu valmistame valitud ja värskest toorainest, algusest peale käsitööna. Oled lahkesti palutud lauda\nValikus on vahelduvalt kaera-, riisi- ja hirsi puder kookospiimaga. Serveerime neid rikkalikult - lisanditeks tahini, vahtrasiirup, datlimoos, maasika musce, marjad, kaneel.\nVäike suve salat\nSuur värske salat\nWrapp e. iduvõileib\nValgest kapsast hapendatud seemneleib lina- ja päevalille seemnetega. Päikesekuivatatud tomati kaste, värske tomat, paprika, ananass, sibul, seened, oliivid, lutzerni idu, frilliss salat ja india pähkli juust.\nSprauti e. iduvõileib\nPunasest kapsast hapendatud seemneleib. Vahel peedimääre, india pähkli juust, rediseidu, lambaläätse idu ja hapukurk.\nSuvikõrvits, õun, hapukurk, paprika, avokaado, sibul, india pähkli kaste sidruni ja musta soolaga. Valikus sinepi kaste.\nAvokaado tort salati padjal\nSeemne põhjal avokaado ja marineeritud šampinjonid peal. India pähkli kaste, mille sisse on hakitud sibul, hapukurk ja till.\nLisaks on letis mitmeid toorkooke. Lemmikute seas Kohvikook, Tiramisu, “Purukook”.\nTrühvel on väekas tooršokolaadi amps, kui on väike aga kange magusa isu. Valikus on Apelsiini-, Mandli-ploomi- ja Tšillitrühvel.\nMangopüree, ananass, banaan, kookospiim, laim\nBanaan, õunamahl, avokaado, spirulina, nisuorase pulber\nBanaan, hapendatud köögivilja mahl, kookospiim\nMangopüree, hapendatud köögivilja mahl, banaan, kookospiim\nKülastajad räägivad meist!\nUskumatult head koogid, pehmed ja kreemised 🙂\nArmas väike vegan kohvik vanalinnas. Aga, mis mulle kõige rohkem meeldib on nende wrapid. Need on lihtsalt parimad. Igakord kui vanalinna satun, ostan endale ühe kaasa.\nMango-astelpajukook on täiesti kosmiline elamus. Maitsevikerkaar keelel! Kõik nende koogid on nii osavalt tehtud, et kui keegi ei ütleks, et toorkook on, siis ise selle peale ei tulekski.\n© 2018-2020 Toormoor OÜ | Kõik õigused kaitstud | Veebimeister


Poletik Uhise harja vasak kasi - Võta meiega ühendust!\nValu lokaliseerub emakakaela selgroolülidest kuni sõrmeotsteni. Tavaliselt kannatavad suured koormused. Piisav ravi peaks põhinema põhihaiguse ja selle sõrmedele kahjulikku mõju käsitleval ravil kuni operatsioonini.\nMida teha, kui parem käsi tuimaks läheb Ravi sõltub halb enesetunne, peate võitlema haigusega, mitte sümptomiga. Kõige sagedamini on pärast testide läbimist vaja konsulteerida neuroloogi, kirurgi, kardioloogi, endokrinoloogi ja teiste spetsialistidega. Ebameeldiva sümptomi ilmnemise vältimiseks tasub muuta harjumusi ja kinni pidada mitte keerukatest reeglitest: lisage menüüsse kiudainete, vitamiinide, mineraalide rikkad toidud; tükeldatud rasvane, magus, soolane, praetud; suitsetamisest loobuda, ära kuritarvita alkoholi; Vältige käte hüpotermiat; tehke igapäevaseid harjutusi, et normaliseerida lihastoonust ja säilitada vereringet vajalikul tasemel.\nTuimusharjutused Käte raviks on edukalt kasutatud spetsiaalseid harjutusi.\nKui konkreetne harjutus põhjustab teravat valu, on see teile vastunäidustatud või teete seda valesti. Sel juhul on parem seda mitte teha või vähemalt lükata seda edasi kuni arstiga konsulteerimiseni. Treeningu reeglid Harjutusi peate tegema iga päev, 1 kord päevas, maksimaalselt 2 korda päevas, minimaalselt nädalat. Treeningu ajal olge ettevaatlik ja vältige teravat valu.\nEhkki kõõluste venitamisest tingitud mõõdukas, talutav valu, on nende harjutuste tegemine peaaegu vältimatu. Peaasi, et sellega mitte üle pingutada. Suurendage koormust ja tõstke õlavarre liikuvus peaks olema järk-järguline. Ja pidage meeles, et isegi korraliku võimlemise korral ei tule paranemine kohe. Esimese 2 treeningunädala jooksul võib käevalu mõneks ajaks isegi suureneda, kuid 3—4 nädala Liiged liigesed Poletik Uhise harja vasak kasi esimesi heaolu tunnuseid.\nPealtnäha kergemeelne Arhroosi kaar-sunnitud liigesed nõuab suurt tähelepanu. Kuna verevarustuse ja innervatsiooni rikkumine võib põhjustada lihaste atroofiat ja tundlikkuse täielikku kaotust. See sümptom võib näidata pöördumatute protsesside algust, mida saab algfaasis peatada.\nMiks käed öösel tuimaks muutuvad Üldine informatsioon Meie keerulisel ajal, kui enamiku meeste ja naiste töö nõuab neilt pidevalt märkimisväärseid pingutusi, on töötava inimese tervise ja edasise produktiivse kutsetegevuse võtmeks korralik puhkamine, seetõttu on rahulik ja hea uni unefüüsilise ja vaimse jõu taastamiseks ülioluline. Inimese keha vabaneb une ajal päeva jooksul kogunenud väsimusest ja täiendab kiiresti oma energiavarusid, et täielikult täita järgmised tööraskused.\nNagu praktika näitab, ei saa aga kõik rahuliku unistusega kiidelda. Paljud öösel puhkavad inimesed seisavad silmitsi mitmesuguste probleemidega, mis mitte ainult ei lase kehal lõdvestuda ja taastuda, vaid jätavad ka hommikul pärast magamajäämist ebamugavuse. Üks selline probleem on inimkeha erinevate liikmete tuimus öösel. Miks mu käed öösel tuimaks muutuvad? Ebamugava kehahoiaku või pideva pingega niinimetatud leket võib täheldada igal kellaajal ja seoses keha erinevate osadega selg, rind, kõrvad, nina, sõrmeotsad jnekuid enamasti, eriti öösel, jäsemed lähevad tuimaks enamasti käed või kael.\nSellise valuliku seisundi sümptomid ei arene kohe. Alguses võib inimene tunda, kuidas problemaatiline käsi või mõlemad kipitab, talub ja muutub pisut külmemaks, seejärel võib tunne, Poletik Uhise harja vasak kasi jäseme valutaks, paisuks, väänaks ja isegi vähendaks. Käe liigutamisel süveneb see negatiivne sümptomatoloogia esialgu järsult, seejärel väheneb järk-järgult ja kaob täielikult.\nMiks, ilma põhjuseta, on mu parem käsi tuim?\nNegatiivsed tegurid, mille tõttu unes käed näpistatakse ja valutavad, ning selle nähtuse põhjused võivad olla väga erinevad. Peamised põhjused, miks käed öösel tuimaks muutuvad ja Poletik Uhise harja vasak kasi une ajal, tuleb otsida nende verevarustuse ja innervatsiooni süsteemist, välistades ka, ehkki haruldasemad, kuid mõnikord palju olulisemad haigused ja patoloogiad.\nAinult täpse diagnoosi tegemisel ja käte tuimuse põhjuste väljaselgitamisel öösel võib selliste seisundite ravi anda soovitud positiivse tulemuse. Allolevas artiklis uurime üksikasjalikumalt, miks käed une ajal tuimaks muutuvad, miks käed ja sõrmed öösel tuimaks muutuvad, nende valulike aistingute põhjused ja tagajärjed, mida see võib tähendada ja mida see võib viia, soovitame, mida sel juhul teha ja kuidas millise arsti poole nõu küsida, ning soovitada ka vajalikke uuringuid ja piisavat ravi.\nMiks käed tuimaks lähevad, põhjused Ebamugav padi Öösel on käte ja nende tuimuse kõige levinum põhjus padi, millel magava inimese pea Solvestab suu haiget, nimelt selle suurus ja tihedus. Jäiga ja kõrge padja kasutamisel on kaelalülis sageli liigne ebaloomulik läbipaine, mis püsib piisavalt aega vereringehäirete jaoks selgroo juurtes, mis läbivad selgroolüli avasid, ning vastutab täpselt jäsemete tundlikkuse ja liikuvuse eest.\nLoomulikult ei ole ühelegi Folk oiguskaitsevahendeid emakakaela osteokondroosi sobivaid üheselt mõistetavaid padju ja selle Poletik Uhise harja vasak kasi valimine peaks toimuma individuaalselt. Keha vale asend Teine põhjus, miks jalad ja käed une ajal tuimaks muutuvad, on magava inimese kogu keha või selle osa vale asend.\nEbaloomulik kehahoiak ja ülespoole visatud käed või jalad põhjustavad tõenäoliselt jäsemete tuimust. Asi on jälle nende häiritud verevarustuses südame-veresoonkonna aeglustunud öötöö tõttu, mis ei suuda pakkuda piisavalt raskesti ligipääsetavaid kohti raskesti ligipääsetavates kohtades. Selle alla kuulub ka imetavate emade harjumus, kes harjutavad pärast rasedust oma lapsega ühist magamist, magades külili sirutatud kätega ettepoole ja turse jalad pohjustab liigeseid pea alla, samuti abikaasade öösel puhata, kui ühe pea on teise käel, pigistades sel viisil õla või küünarnuki.\nSee haigus areneb kõige sagedamini pärast aastaseid inimesi peamiselt naisikelle igapäevane töö on seotud käte kõõluste ja liigeste pideva ületreenimisega.\nTunnelisündroomi arengu põhjuseks on karpaalkanalit läbiva närvi pigistamine ja turse, mis vastutab sõrmede liikumise ja peopesa üldise tundlikkuse eest. Pidevalt näpistatud närv juhib halvasti närviimpulsse, mille tagajärjel muutuvad sõrmed tuimaks öösel tuimaks ning alguses torgatakse väike sõrm või pöial ja tuimus ning pärast seda vähendab see öösel kogu peopesa.\nKaugelearenenud juhtudel ja ravi puudumisel võib see patoloogia närvi suremise korral põhjustada liigese liikuvuse vähenemist ja isegi peopesade ja sõrmede tundlikkuse täielikku kaotust.\nHaiguse ravimiseks või vähemalt selle leviku tõkestamiseks peab patsient tööaega piirama ja mõnikord isegi tegevuse tüüpi muutma. Selle sündroomi negatiivsete sümptomite vähendamiseks soovitavad arstid läbi viia spetsiaalset suunatud harjutuste komplekti, välja kirjutada vitamiinravi ja rahustav käsivann.\nLülisamba haigused Spetsiaalne koht paljudes jäsemete tuimuse seisundites on lülisamba mitmesuguste patoloogiate poolt hõivatud. Kui öösel ilmneb inimesel ebatüüpiline peavalu, pearinglus ja isegi teadvusekaotus paralleelselt käte või jalgade vooluga, on probleem kõige tõenäolisem lülisambal. Kõige sagedamini kaasnevad jäsemete valuga intervertebraalsed herniad ja osteokondroos peamiselt lülisamba kaelal. Osteokondroos on olemuselt terve rida mitmesuguseid probleeme, mida täheldatakse selgroo kõhre ja luukoe ainevahetusprotsessides.\nSelgroolülide hävimise või deformeerumisega toimub seljaajunärvide juurte kokkusurumine, mis tegelikult põhjustab halb enesetunne, valulikkus ja tuimus.\nInimese igapäevane ja pikaajaline viibimine ühel enamikul juhtudel viib istumisasendini selgroo deformeerumiseni ja selle tagajärjel ümbritsevate lihaste ületreeninguni ja spasmini.\nSel juhul võib jäsemete tuimus esineda mitte ainult öösel, vaid ka päevasel ajal. Eraldi võib see patoloogiate rühm hõlmata sellist haigust nagu artriit, Poletik Uhise harja vasak kasi sümptomatoloogia on liigeste peamiselt käte järkjärguline hävitamine. Kõigi ülalkirjeldatud valulike seisundite tekke kahtlus on spetsialistiga ortopeedi, neuroloogi, reumatoloogi jt konsultatsiooni põhjus diagnoosi täpseks määramiseks ja sobiva ravimeetodi valimiseks. Enne lülisambahaiguste ravimist massaaži ja füsioteraapia harjutustega peate veenduma, et sellisel teraapial pole vastunäidustusi osteoporoos, osteomüeliit, isheemia jne.\nVaskulaarsed häired Kõige ohtlikum põhjus, mis viib jäsemete tuimuseni, on isheemilise insuldi teke. Selliste sümptomite ilmnemisel peate viivitamatult kutsuma kiirabi ja toimetama patsient erakorralise meditsiini kliinikusse. Miks vasak käsi tuimaks läheb? Kui vasak käsi on tuimus, tähendab see, et tuleb kiiresti pöörata tähelepanu inimese südame-veresoonkonna seisundile ja läbida täielik kontroll spetsialiseeritud meditsiiniasutuses, kuna vasaku käe tuimus, selle seisundi põhjused ja ravi peaks kõigepealt kindlaks tegema ainult arst kardioloog.\nKui vasak käsi muutub tuimaks infarkti-eelse seisundi tõttu ja patsiendil on südamehaigus, peaks ta viivitamatult määrama infarkti hoiatava ravikuuri, kasutades sobivaid ravimeid, ning soovitama tal ka tulevikus teha selliseid olukordi, et selliseid Poletik Uhise harja vasak kasi vältida.\nKui inimesel on sel põhjusel vasakul käel tuimad sõrmed, peaksite võimalikult kiiresti täitma kehas vitamiinide puuduse. Miks parem käsi tuimaks läheb? Tuimus paremal küljel, kui parem käsi on tuimus või isegi käsi on küünarnukist sõrmedeni täielikult ära võetud, pole suure tõenäosusega mingil moel seotud kardiovaskulaarsüsteemiga.\nOn väike võimalus, et parem käsi on tuimus eelneva insuldi tõttu, mille on põhjustanud emakakaela veresoonte tugev kitsendamine, mis nõuab arstiga konsulteerimist.\nÜlejäänud põhjused, miks parem käsi ära võetakse käsi on kortsus ja valus, sõrmed muutuvad siniseks, parem väike sõrm on tuimaks ja tuimaks jneasuvad peamiste probleemide tasapinnal keha vale asend, ebamugav padi, seljaajuhaigused jne. Nii võib käe tuimus paremal küljel näidata selle verevarustuse rikkumist käe veresoontele avalduva füüsilise surve tõttu ja areneva tunnelisündroomi tõttu võib käes esineda valu.\nSamuti võib parema käe valu olla osteokondroosi, artriidi või muude sarnaste patoloogiate tekke tagajärg.\nMida sellistel juhtudel teha ja kuidas tuimus olekut vältida, on kirjeldatud ülalpool. Miks sõrmed tuimaks lähevad? Lisaks ülalkirjeldatud põhjustele, vastates küsimusele, miks vasaku käe sõrmed tuimaks muutuvad ja miks parema käe sõrmed tuimaks muutuvad, on mitmeid patoloogilisi ja muid haigusseisundeid, mis mõjutavad peamiselt käsi, mis muudab sõrmed tuimaks.


Ilm: Jaanipäev tuleb vihmane - Nelli Teataja Ilm: Jaanipäev tuleb vihmane - Nelli Teataja\nIlm: Jaanipäev tuleb vihmane\nMinu maikuu ennustus oli üldjoontes õige, ainult kuu lõpu suhtes olin tegelikkusest optimistlikum, kui arvasin, et vahepealne soojus taandub tavaliseks 15-20 kraadiseks ilmaks.\nKolm-neli päeva olid sellest vahemikust ikka tunduvalt külmemad. Samas pakkusin õigesti, et mai esimesel poolel sooja ei tule, kuid teisel-kolmandal dekaadil saame suvist ilma ka.\nTänaseks (loo kirjutamise päevaks ehk 3. juuniks) on ilmajaam saanud ka mai kokkuvõtte tehtud ja niisugune ta oli, et temperatuur 0,2 kraadi normist soojem, sademeid 7 mm rohkem ja päikest 95% normist – seega kõik väga lähedal keskmisele.\nEnamikele inimestele tundus lõppenud mai jahedavõitu. Võrreldes mullusega oligi. Kui meenutan, siis eelmise aasta 6. mai paiku oli loodus kümmekond päeva tänavusega võrreldes taga, aga mai keskel juba ees.\nLoogiline, sest tänavu oli aprillis rohkem sooja, eelmisel aastal mais rohkem sooja. Aga kui käesoleva kümnendi maikuu Eesti keskmisi temperatuure vaatasin, siis kolmel aastal (2013, 2016, 2018) jäi see +13-14 kanti ehk ca 3 kraadi üle normi, ülejäänud aastad peamiselt 10-11 vahel ehk tavalised (Eesti maikuu norm +10,4). Ainult 2017. aasta oli kraadi võrra alla keskmise.\nAga eestlased jaotasid neid aastaid teisiti: kolm olid soojad ja ülejäänud külmad. Nagu ikka, peab tavainimesele olema maikuus teatud hulk sooje päevi või mõni pikem kuivaperiood, siis nad on enam-vähem rahul.\nTänavusest 6-9 päevast (olenevalt Eesti piirkonnast oli see arv erinev) jäi väheseks. Aga nii palju nad andsid, et tõstsid keskmise napilt üle normi.\nMiks ootame mai lõpus üle 20kraadist sooja?\nPeamine viga, mida paljud inimesed teevad, on see, et juba mai lõpu päevi vaadatakse suve kontekstis. Kui on alla 20 kraadi, siis on külm. Näiteks, kui ma 2017. aastal püüdsin tõestada, et mai teise poole päevane keskmine (Tallinnas 18 ja Tartus 20) oli soe, siis keegi seda ei uskunud. Aga tuleb aru saada, et mai lõpus 16-18 kraadi ei ole sama, mis 16-18 kraadi juulis.\nMai lõpus on niisugused numbrid vähemalt Põhja-Eestis täiesti normaalsed. Ei tea, miks kevadel ei arvestata, milline aastaaeg meil parajasti on. Talvel saavad kõik aru, et isegi üks plusskraad on soe, ka suvel ja sügisel on arusaam vastavalt normile. Aga kevadel peetakse normaalseks ilmasid, mis on keskmisest soojemad...\nOsaliselt saan aru, millest see tuleb. Peaaegu igal aastal on maikuus mingi hulk 20-25 kraadiseid või isegi veel soojemaid päevi. Pole mingi ime, kui maikuu temperatuuri maksimum on mõnel aastal kõrgem kui juunis, juulis või augustis. Aga maikuus on ka külmi päevi – kuu algul ainult 5, lõpus 10 kraadi sooja – täiesti sageli esineb. Nii see keskmine madalam tulebki, aga kriteeriumiks on ikka mingil põhjusel ainult soojade päevade arv. Kas muul ajal on 15, 10 või 5 kraadi, sellel vahet pole...\nKevade tähelepanekud aitavad suve ennustada\nTagasivaade läks pikaks, aga sellel on oma tähtsus, et ennustada, mis saab edasi. Esimene tähelepanek: soe ilm on tänavu üsna hõlpsalt tulnud – tarvitseb vaid tigimustel (õhumassi päritolu, tuule suund, päikesepaiste) soodsaks muutuda, kui kohe on normist märksa soojem ilm platsis. Nii juhtus aprilli algul, aprilli teisel poolel ja nüüd mai keskel. Teine tähelepanek: soojaperioodile järgneb langus. See tähendab, et temperatuur ei taandu keskmiseks, vaid läheb normist külmemaks.\nJuuni esimesel nädalal saabus järgmine, aprillist alates neljas soojaperiood. Kuid see saab ükskord läbi. Miks, võite küsida.\nOn ju varsti jaanipäev käes, võib-olla jääbki soojaks? Ei jää! Nii on pakutud Eesti Ilmateenistuse kui ka meie naabrite pikemates prognoosides.\nKui järgmise nädala keskel soojus itta taandub, tuleb asemele kuiv ja suhteliselt korralik ilm, aga usun, et vihm pole kaugel. Ent paari nädala pärast tuleb ju jaanipäev. Kas tõesti läheb ilm taas viletsaks kõige halvemal ajal?\nJah, kahjuks küll. Samas on ju teada tendents, et jahe ja vihmane jaanipäev ei tähenda sugugi kehva südasuve. Meenutage mullust (23. juuni oli küll enam-vähem korralik, aga päev enne ja pärast ladistas vingelt) või ka 2014. aasta jaanipäeva – mõlemad olid külmad, aga südasuvi palav. Kui oleme vahel rääkinud pööripäeva mõjust ilmale, siis suvel ei kehti mingil juhul selline „pseudotarkus“, et nagu pööripäev, nõnda suvi. Tegelikult on see lausa vale.\nSüdasuvi tõotab tulla ilus\nMuide, lõppenud kevade kolmas tähelepanek on see, et tuule suund muutus väga sageli ning märtsikuised pikad tuulised perioodid enam ei kordunud. 2015. aastal sai populaarseks terminiks jugavool, millega ilmajaam põhjendas ühetaolist ilma, kui poolteist kuud järjest oli kuiv, päike enamasti paistis, aga tuul lõõskas ja sooja polnud üle 18-19 kraadi.\nTegelikult esineb meil see jugavool ainult teatud tingimustel, mida tänavune ilmakaart sugugi ei näita. Aga nüüd on hakanud isegi rahvaennustajaist ilmatargad jugavoolust rääkima. Kuna aga tänavu seda oodata pole, siis ilm muutub kiiresti.\nJuuli algul läheb arvatavasti taas soojaks, ehkki meil on mingi sünge traditsioon, et üldlaulupeo ajal (tänavu 4.-7. juuli) on alati jahe. No eks siis läheb ilm ilusaks 8. juulist. Igatahes südasuvi tuleb minu hinnangul keskmisest soojem ja kuivem, aga seda saame veel täpsustada järgmises ilmaloos.\nEsialgu valmistume selleks, et võtame jaaniõhtule vihmakeebid ja soojad jakid kaasa.


Võrokesest laululooja maailm - Pärnu Postimees - Tasuline - Pärnu Postimees\nVõrokesest laululooja maailm\n2. detsember 2017, 0:00 3 min lugemist\nMari Kalkuni emapoolsed juured ulatuvad ka Pärnumaale. Laululooja vanaisa oli koolidirektor Kihnus. Kolmapäeval annab muusik koostöös JõuluJazziga kontserdi Endlas. FOTO: RUUDU RAHUMARU\nVõrumaa metsade vahel elava muusiku ja laulukirjutaja Mari Kalkuni viimane sooloplaat kannab nime „Ilmamõtsan“. Albumi pealkiri tähendab võru keeles maailma. „See ongi maailm ühe võrokese ja laulukirjutaja perspektiivist,“ räägib Kalkun. Pealkiri tuleb võrukeelsest sõnast „ilmalaas“ või „ilmamõts“. „Mets on eestlasele sedavõrd oluline, et selle kaudu kirjeldame maailma,“ nendib laulja. Sündinud on kauamängiv heliplaat Võrumaa metsade vahel, kuid inspireeritud muusiku reisidest ja laiast ilmastki. „Ühtpidi on seal see vana maailm sees, aga teistpidi suur ja lai maailm,“ selgitab laululooja.\nPlaadil olevat 12 lugu seob muusiku ütlust mööda teatav maailmatunnetus. Metsa teema jookseb läbi väga paljudest lauludest, näiteks on üks lugusid kirjutatud soome-ugri hõimu metsaneenetsi luuletaja Juri Vella sõnadele. Lugu „Mõtsavele mäng“ kõneleb aga metsavendadest. Kalkuni kodukandis oli metsavendlus aktiivne. Ent muusikut huvitas just see, mida mets inimesele tähendab. Mõte, et metsavendadele oligi mets päriselt kodu. Lugu pole siiski ajaloo ümberjutustus, pigem tõrjemaagiline laulumäng metsavenna ja tagaajaja vahel.\nKalkun saab palju ainest kuuldud lugudest. „Küla peal alati räägiti selliseid jutte, et kes läks metsa,“ meenutab laulja. Mõni metsavendade peidupaik on siiamaani näha. Laulja sattus nende toimikuid lugema ja mõtles samal ajal, et metsavendadest on tegelikult ainult üks laul, mis on kõigile tuntud. „Mõtlesin, et oleks põnev seda teemat peegeldada,“ avaldab ta. Nädal hiljem, täiesti ootamatult sündiski see laul.


"Ladina Deli: Ars Poetica" - TP-CASTT Storyboard\n"Ladina Deli: Ars Poetica" - TP-CASTT\nJudith Cofer Ortiz Ladina Deli TP-CASTT\nKuuba Sandwich Venezuela AREPA Peruu Butifarras\nEl Deli Latiinod\nPealkirjas: "Ladina Deli: Ars Poetica" on ehk koha kohta, et kõneleja külastused sageli.\nLuuletus kirjeldab poega, kust Latiinod koguda. Hoolimata nende erinevusi, paljud Latiinod Ameerika Ühendriigid satuvad ühendatud oma kogemusi ja elu Ameerikas. Kõneleja kirjeldab seda jagatud kogemust nostalgia.\nLuuletus väljendab nii unikaalsust ja individuaalsust seas hispaanlased taustaga. Samuti annab edasi keeruline tunne koduigatsus ja nostalgia, ja kuidas need tunded on vahendatud läbi toidu deli müüb.\nOrtiz Cofer saavutab oma tooni sõnad, mis näitavad tugevat tie minevikku, nagu antiik, pagulased, kaotatud armastajad, aegunud, vana mees, ja "kohti, mis nüüd on olemas vaid nende südamed". Tema sõna valik esitleb suhtumine igatsust midagi, mis kunagi oli. Toon on nostalgiline viimase ja kultuuri inimesed luuletus.\nNr nihe toimub.\nPärast lugemist luuletus minu tõlgendus pealkiri oli õige. Kõneleja romantiseerib Latino deli kus liikmed erinevatest hispaanlased taustaga koguda.\nTeema luuletus on üks ühtsust; hoolimata tulevad eri tausta, nende ühine keel ja nende kogemusi sisserändajate luua sideme nende seas Latiinod Ameerika Ühendriigid.


Kolmekordne rasvapoleti annus, Kasvuhormooni kapslid\nTablettides Seda L-karnitiini vormi leidub apteekides, selle puuduseks on aine väike annus ühes tabletis, seega pole apteegivorm erinevalt sporditoidulisanditest nii tasuv ja mugav võtta. Rääkides sellest, mis on L-karnitiin, tuleb märkida, et seda nimetatakse ka vitamiiniks BT või B Pärast treeninguid aktsepteeritav. Samal ajal on selle kasv reeglina ebaoluline ja toimub peamiselt rasva kadu tõttu. Samuti ärge lahjendage ainet rasvumisvastaste ravimitega näiteks reduksiin , mida väljastatakse ainult retsepti alusel.. Kõik kasutajate arvamused selle kohta, milline ravim on reitingus parim ja milline lisaaine on mis ettevõtte parim, on subjektiivsed..\nKasvuhormoonide olulisim komponent on somatotropiin see on hormoon, mis varjab hüpofüüsi. Selle vähenemisega kaob huvi seksuaalsuhete vastu.\nKasvuhormooni kasutamisel suureneb libiido. Kuid tuleb arvestada, et somatotropiin "toimib hästi" insuliiniga eritab kõhunääreseetõttu peaks enne kasvuhormooni kasutamist ostma ka insuliini.\nSeega stimuleeritakse enamiku siseorganite kasvu. Kuna sel perioodil toimub selle kasvuhormooni teke organismis. Hüpofüüsi sekreteerib somatotropiini suurtes kogustes, seejärel ühendab see maksas insuliini. Selgub selline aine nagu somatomediin. Ja juba see aitab lihaseid üles ehitada. Kõige populaarsemad parimad kasvuhormooni preparaadid Jintropin.\nTa on üks armastatumaid hormoone kasutamiseks, kuna teda imporditakse riiki seaduslikult ja seaduslikult. See koosneb aminohappest, mis toodavad geneetiliselt muundatud E. Tänu aminohapetele toodetakse kasvuhormooni somatotropiini. Näidustused jintropiini kasutamiseks: Lastel kasvupeetusega; Kui inimene on rasvunud, aitab kasvuhormoon jintropiin vähendada nahaalust rasva. See on eriti efektiivne, kui süstite ravimit kohta, kuhu kogunevad liigsed rasvad; Sportlaste jaoks aitab see ravim lihaseid ehitada üsna lühikeseks ajaks.\nTugevusnäitajad samal ajal suurenevad; Kasvuhormooni jintropiin luuakse ka selleks, et Kolmekordne rasvapoleti annus kehas vananemisprotsessi. See aitab kaasa suuremale kollageeni tootmisele, mis tähendab, et näo kortsud on silutud; Paljude uuringute kohaselt parandab jintropiin nii laste kui ka eakate vaimseid võimeid. Üleannustamise korral võivad ilmneda mitmed kõrvaltoimed - pearinglus, jäsemete tuimus, vererõhu tõus, verehüübimine glükoosisisalduse suurenemise kaudu jne.\nJintropiin torkab maos, nii et süst satub naha ja lihaste vahele.\nMuud kasvuhormooni preparaadid: Ansomone. See ravim ilmus Venemaa turule enne kõiki teisi, nii et see on juba ammu võitnud tarbijate usalduse. Seda saab kasutada iga päev, kartmata tagajärgi.\nKoostises sarnane jintropiiniga. See on väga kvaliteetne ravim, mis sobib keha "kuivatamiseks". Pärast mitut süstimist on head tulemused juba näha. Neotropiin neotropiin. See ravim on ennast tõestanud kasvuhormoonide hulgas. Algajatele sportlastele on see parim võimalus, kuna see aitab lühikese aja jooksul saavutada kergenduslihaseid.\nKigtropiin kigtropiin. Atsetüül L-karnitiini oluline vorm koos atsetüülrühma lisamisega. See vorm imendub kiiremini kui L-karnitiin, kuid eritub ka palju kiiremini. Seda kasutatakse sageli ka sportlikus toitumises, kuna pärast selle vormi võtmist ei püsi L-karnitiin pikka aega veres, on parem eelistada mitteolulist vormi L-karnitiin, L-karnitiin tartraat.\nPropionüül Eetrirühm koos propionüülrühma lisamisega. Nagu atsetüül, imendub see rühm kiiresti ja eetri toime ei pikene.\nVormi ei kasuta tootjad sageli. Fumaraat Sisaldab kompositsioonis fumaarrühma, mis parandab L-karnitiini imendumist, omab antioksüdatiivseid omadusi. Järeldus: milline kuju on parem? Kaalukaotuse jaoks tasub valida mitteolulised rühmad puhas või tartraatneed imenduvad organismi palju paremini kui hädavajalikud ning karnitiinisisaldus veres on pärast nende toidulisandite võtmist palju suurem.\nMis tahes vormis karnitiin toimib palju paremini, kui seda võetakse päevases annuses 40 minutit enne treeningut, kuid need toimivad erineval viisil. Aine kõrgeim kontsentratsioon veres on täpselt pärast puhta L-karnitiini võtmist, selle farmakoloogiline toime on palju suurem kui teistes rühmades ja see on kaalu langetamiseks kõige eelistatavam. Peamine on mitte ületada annust g päevas.\nKas L-karnitiin aitab teil kaalust alla võtta ja kas peaksite seda võtma iga päev?? - Tooted May\nKarnitiin - Retseptid\nL-karnitiini sisaldus, mg Kuidas L-karnitiini õigesti võtta kehakaalu langetamiseks ja aktiivseks rasvapõletuseks Levokarnitiin L-karnitiin on üks kuulsamaid ja kahjutumaid sportlikke toidulisandeid kehakaalu langetamiseks.\nKuidas tüdrukuid võtta Meeste ja naiste kehas toimib aine ühtemoodi, ka annused on kõigile ühesugused. Vastuvõtul pole vahet. Oluline on kinni pidada päevarahast, võtta aine õigeaegselt ja tasakaalustada dieeti, vähendades toidukoguses rasva hulka.\nBiotiin - 90 vegan kapslit | OstroVit VEGE Vcaps\nMilliseid tulemusi oodata? L-karnitiin ise ei põleta rasva, see on energia tootmiseks rasvhapete transporter, mis on vajalik rasva põletamisele suunatud produktiivseks treeninguks. Lihased põletavad glükogeeni süsivesikuid esimesed 20 minutit pärast treeningu alustamist, alles siis hakkavad nad kütuse tarbeks rasva põletama. L-karnitiini tarbimisega enne treeningut hetkest, kui aine hakkab toimimaalgab rasvade kasutamise protsess kohe. Tablettides sisalduv ravim sisaldab toimeainetena levokarnitiini, askorbiinhapet, aga ka lisakomponente.\nMõne tootja tabletid sisaldavad toimeainena ainult levokarnitiini. Kapsel võib sisaldada või mg levokarnitiini. Väljalaske vorm Seda toodet valmistatakse mitmel erineval kujul.\nVedel siirup ml pudelites. Elkarnitiini tabletid, mida võib sisaldada 10 tk kontuurpakendites, samuti polümeerpudelites. Kapslid on polümeerpakendis 60, tk. Selle süntees toimub kehas. See sünteesitakse aminohapetest L-lüsiin ja L-metioniin. Rääkides sellest, mis on L-karnitiin, tuleb märkida, et seda nimetatakse ka vitamiiniks BT või B Karnitiinipreparaatidel on antitüreoidne, antihüpoksiline, anaboolne toime ja nad stimuleerivad kudede regeneratiivset aktiivsust.\nSelle aine mõjul paraneb inimese söögiisu, aktiveeruvad rasvade ainevahetusprotsessid. Endogeense L-karnitiini sünteesiprotsess toimub peamiselt maksas, eksogeense L-karnitiini omadused on samad mis eksogeensel. L-karnitiini võtmisel tuleb meeles pidada, et see on vahend, mis normaliseerib ainevahetusprotsesse, mis toetavad koensüümi A.\nL-karnitiini toimel valgu ja süsivesikute ühendite lagunemine aeglustub, kuna rasvade ainevahetus on stimuleeritud.\nAine vähendab laktatsidoosi astet ja aitab vähendada kaalu. Märgitakse ravimi neurotroofset toimet ja ravim aktiveerib ka närvikoe regenereerimise protsessi. Tuleb meeles pidada, et see ravim on toidulisand, mitte ravim. Farmakokineetika ja farmakodünaamika Pärast seda ainet sisaldavate preparaatide suukaudset manustamist imendub toimeaine seedesüsteemis hästi. Suurimat plasmakontsentratsiooni täheldatakse kolm tundi pärast manustamist.\nSee eritub neerude kaudu, aine eritub metaboliitidena.\nNäidustused kasutamiseks Mõelge mitte ainult L-karnitiini võtmise viisile, vaid ka selle ravimi võtmise näidustustele.\nL-karnitiini vedelikku ja muid selle aine vorme kasutatakse efektiivsuse ja vastupidavuse suurendamiseks treeningu ajal, samuti lihasmassi kasvu suurendamiseks. Seda ravimit võtavad sageli need, kes tegelevad sporditoitumisega. Praeguseks pole sellist farmaatsiatoodet turule jäänud erandiks on Leedu. Nüüd toodetakse somatotropiini peamiselt sünteetiliste vahenditega ja see rekombineeritakse geenitehnoloogia abil.\nViimast võimalust peetakse kõigi olemasolevate kvaliteetsemaks. GH preparaate müüakse pulbrina klaasviaalides.\nKomplekt sisaldab lahust sagedamini novokaiini, mõnikord steriilset vett. Kasvuhormooni valmis lahus tuleb süstida kohe säilitamise kestus ei ületa 24 tundi. Olemasolevad somatotrapiinipreparaadid Kõiki kasvuhormooni preparaate pole Venemaa Föderatsioonis lubatud kasutada. Järgmised on Venemaal sertifitseeritud seas kõige populaarsemad: Jintropiin on Hiinas toodetud biosünteetiline rekombinantne kasvuhormoon. Venemaale tarnib seda ametlikult Eurofarm.\nRavimi pakend sisaldab 5, 10 ja 20 ampulli koos külmkuivatatud pulbriga. Rastan on kodumaal toodetud rekombinantne GR. Norditropin on inimese geneetiliselt muundatud biosünteetiline GH. Saadaval mitmeannuseliste süstalde-pastakatega klaasikassettides annustes 5,10, 15 mg. Dinatrop on rekombinantne GH, mille sünteesib Mauritiuse ettevõte. Saadaval kahes 25 ampulli pakendis annusega vastavalt 4 ja 10 ühikut.\nHumatrop on Prantsusmaal valmistatud biosünteetiline rekombinantne inimese GR. Saadaval 4 RÜ 2 ml lahustiga viaalis või süstlapliiatsite ja lahustiga kolbampullides. Vastuvõtureeglid GR-i rakendatakse rangelt järgides juhiseid: Pühkige ampullid lahjendamiseks hormooni ja vedelikuga alkoholiga kastetud vatitupsuga.\nTõmmake vedelik 3 ml mahuga süstlasse.\nPeaasi on selgelt meeles pidada, kui palju vedelikku süstimiseks kasutati. Süstige kogutud vedelik pulbriga avatud ampulli: nõel peaks puudutama selle seina nii, et vedelik ei voolaks otse pulbrile. Peate tegutsema ettevaatlikult, kiirustamata.\nVedeliku valamine pulbriks, raputage ampulli kergelt ärge raputage. Kui moodustub selge vedelik, saab seda süstimiseks kasutada.\nKasvuhormooni kasutuselevõtt on lihtne protseduur, kuid seda tuleb läbi viia hoolikalt ja, mis kõige tähtsam, õigesti. Insuliinsüstla kasutamise korral ei ole süstekoha ravi vajalik, kuna see on infektsiooni jaoks väike. Kõigepealt peate käsi pesema seebi ja veega. Sellel on mitu põhjust, esiteks sisaldab see kontsentraadi vorm süsivesikuid suhkrutrasvapõletuse perioodil on vaja lihtsaid süsivesikuid oluliselt vähendada ja te ei tohiks neid lisaks võtta spordilisanditest.\nSee vorm võetakse valmis kujul üks mõõtekork või segatakse vähese veega. Tavaliselt sisaldab üks selle vormi portsjon - mg L-karnitiini, võib vaja minna 2 sellist portsjonit päevas, mida võib võtta enne treeningut või hommikul ja lõunasöögi ajal. Vedelat vormi ei tohiks võtta ka öösel, kuna koostises olevad lihtsad süsivesikud muutuvad rasvaks ja see on tugevalt vastuolus L-karnitiini omadustega, mis peaks võitlema rasvade vastu.\nSamuti ärge lahjendage ainet rasvumisvastaste ravimitega näiteks reduksiinmida väljastatakse ainult retsepti alusel. Vedel kontsentreeritud L-karnitiin sobib rohkem jõutreeninguks, kuna koostises olevad süsivesikud lisavad täiendavat energiat ja keha põletab süsivesikuid, mitte rasvu. Seetõttu sobib see vorm energiajoogiks rohkem kui kaalulangetamise kiirendi. Kapslites L-karnitiini kapslivorm on samuti puhas, ilma lisaainete, lisandite, magusaineteta.\nKolmekordne rasvapoleti annus sisaldab tavaliselt mg L-karnitiini, mis on vajalik 4 päevas. Enne treeningut võetakse päevane annus üks kord minutit. Võtke kapslid klaasi veega.\nPulber Pulbriline kristallvalge aine lahjendatakse veega või soovi korral mahlaga. Tootjad lisavad sellele vormile vitamiine, täiendavaid rasvapõletajaid guaraana, efedriin, kofeiinmaitsetugevdajaid. Üks portsjon võrdub tootja pakutud kühvliga. Sportlased peavad portsjoni mitte rohkem kui 2 g L-karnitiini lahjendama — ml vees, võtma enne treeningut 40 minutit.\nTablettides Seda L-karnitiini vormi leidub apteekides, selle puuduseks on aine väike annus ühes tabletis, seega pole apteegivorm erinevalt sporditoidulisanditest nii tasuv ja mugav võtta.\nRavimit võetakse vastavalt juhistele, mis ei ületa päevamäära. Seda võetakse ka üks kord enne treeningut 30—40 minutit või puhkepäevadel päevane määr jaguneb kaheks annuseks. Ravim pestakse veega. Ampullides See on joogivalmis vormis väga kontsentreeritud vedel L-karnitiin. Soovi korral võib ampulli lahjendada klaasi vees. Võtke üks ampull 40 minutit enne treeningut. Erinevate tootjate jaoks on ampullide vorm koostise ja annuse poolest väga erinev. Ühes ettevõttes võib üks ampull sisaldada alates mg, teises - kuni mg ainet.\nSamuti võite leida puhtaid vorme või lisada süsivesikuid fruktoos, piimhape. Kehakaalu langetamiseks peaksite valima vormi ilma süsivesikuteta, ühes ampullis sisalduva aine annusega mg. L-karnitiintartraat See l-karnitiini ja viinhappe mitteoluline vorm imendub kehas kiiresti, erinevalt L-karnitiinist säilib see kauem veres.\nVormi leidub sageli paljudes sporditoitumise tootjates. Atsetüül L-karnitiini oluline vorm koos atsetüülrühma lisamisega. See vorm imendub kiiremini kui L-karnitiin, kuid eritub ka palju kiiremini.\nSeda kasutatakse sageli ka sportlikus toitumises, kuna pärast selle vormi võtmist ei püsi L-karnitiin pikka aega veres, on parem eelistada mitteolulist vormi L-karnitiin, L-karnitiin tartraat. Propionüül Eetrirühm koos propionüülrühma lisamisega. Nagu atsetüül, imendub see rühm kiiresti ja eetri toime ei pikene. Pausi ajal võib toidulisandi asendada nõrgemate ravimitega, näiteks karnitiiniga. Paljud toidud sisaldavad seda aminohapet, nii et g kalas on see 5,6 mg, punases liha - 95 mg ja jahvatatud veiselihas - 94 mg.\nSel juhul varieerub soovitatav päevane annus vahemikus — mg. L-karnitiini vastunäidustused Kas L-karnitiinil on vastunäidustusi ja kõrvaltoimeid? See küsimus piinab paljusid inimesi.\nSellel ainel põhinevaid apteeke ja spordilisandeid kasutavad miljonid inimesed meie planeedil. Nende hulgas pole mitte ainult sportlasi, vaid ka inimesi, kes soovivad kaalust alla võtta, lihashaigusi põdevaid inimesi ning isegi väikeseid lapsi ja noorukid. L-karnitiini kasutamise tunnused Enamik ravimeid, toidulisandeid jne. Sellega seoses on levokarnitiin palju kahjutu.\nPäevase normiga kuni 2 grammi ei kahjusta see keha isegi suurtes annustes. Ainus küsimus on see, et sellised meetmed on mõttetud, kuna keha ei imendu enam kui 2 g ainet. L-karnitiini tegelikud vastunäidustused on minimaalsed: Uremia; Sallimatus.\nSee esineb väikesel protsendil inimestest; Kasutage raseduse ajal ettevaatusega ainult arsti loal. Nagu selgus, mitte kõik. Vähemalt seetõttu, et konkreetselt on see aine inimkeha jaoks loomulik. Sellel on palju Kolmekordne rasvapoleti annus B-rühma vitamiinidega ja viitab neile isegi ekslikult. Tervislikul inimesel on selle kogus tavaliselt kõigi funktsioonide täitmiseks piisav. Kuid sageli on olukordi, kus L-karnitiini tootmine aeglustub ja peate selle hankima välistest allikatest.\nTavaliselt on see liha, kala ja muud tooted. Kuid kuna aine ei talu kuumust, küpsetamise, praadimise, hautamise ajal, toimub selle hävitamine. Miks kasutada L-karnitiini?? Aine peamine funktsioon kehas on rasvhapete transport mitokondrite membraani kaudu. Kuna paljud inimesed on äärmiselt huvitatud sellest, kuidas võtta l-karnitiini kehakaalu langetamiseks.\nKui treenite, on annus mg. Kõige parem on seda võtta kahes annuses. Esimene on enne sööki. See võib olla kapslid või tabletid. Teine on enne treenimist. Sel perioodil on parem kasutada ainet vedelal kujul, kuna selle seeditavus on palju suurem.


Merel liigeldes tuleb järgida ohutusnõudeid « Hiiu Leht\nSuvi on aeg, mil Eesti rannikul kasvab väikelaevade liiklus ning suureneb ka tõenäosus, et keegi vajab merel abi või päästmist.\nPeamisteks põhjusteks merehätta sattumisel on navigatsioonivead, tehnilised rikked ning kütuse lõppemine. Tihti ei tunta merel liiklemise reegleid ja väikelaeva varustusele esitatavaid nõudeid.\nOhutu meresõidu tagab töökorras varustus, oludele vastav veesõiduk ja marsruudi tundmine. Eesti rannikumeres on palju laide ja madalikke, mida võõrad väikelaevnikud ei pruugi teada või kaardil märgata. Täpsustavat infot võimalike ohtude kohta saab lähimatelt vabatahtlikelt merepäästjatelt. Merepäästemeeskondade asukohad ja kontaktnumbrid leiab päästeliidu ja Eesti vabatahtliku mere- ja järvepääste kodulehelt vomare.ee. Samuti saab vabatahtlikelt abi pukseerimisvajaduse korral.\nEnne merele suundumist peab alati kontrollima veesõiduki tehnilist seisundit, ilmateadet, kütusekogust, sidevahendite seisukorda ning dokumentide olemasolu. Kõige korrasoleku eest kannab vastutust väikelaeva juht või omanik.\nMerepääste olulisim abivahend on päästevest – ilma selleta ei tohi ükski väikelaev teekonda alustada. Mõistlik on see selga panna juba enne merele suundumist, mitte hakata paanikas seda taga otsima, kui õnnetus on juba juhtunud.\nToetudes välismaisele statistikale saab väita, et 85–90 protsendil vees hukkunud inimestest puudus päästevest. Kindlasti on päästevestist abi vaid siis, kui see on kinnitatud nõuetekohaselt. Võrrelda tasub seda näitega maismaalt, kus turvavööst ja mootorrattakiivrist on abi ikka vaid siis, kui need on nõuetekohased ja kinnitatud. Päästevest ongi merel esmaseks elupäästjaks. Päästevestid peavad olema sertifitseeritud, vastavalt markeeritud ja ilma väliste vigastusteta.\nVäikelaevadel on lisaks terve rida nõudeid, mida ohutuse huvides peab kindlasti täitma: kui on nõutav päästeparve olemasolu, peab päästeparve kohtade arv vastama pardalviibijate arvule; nõuetekohane pürotehnika hädasignaali saatmiseks, vajadustele vastavad navigatsioonivahendid.\nVäikelaeva juhil peab kaasas olema aluse registreerimistunnistus ja väikelaeva juhtimisõigust tõendav dokument.\nEnne veele suundumist peaks väikelaeva juht näitama reisijatele päästevahendite kasutamist ning tutvustama põhilisi väikelaeva juhtimisvõtteid. Kiireks abi kutsumiseks peab olema kaasas laetud akuga mobiiltelefon. Liikle merel ohutult!\nLääne prefektuuri piirivalvebüroo piiriturvalisuse talituse juht


Jõulusoovide puu heategevusprojekt: kuidas kingid lasteni jõuavad? | SEB Heategevusfond\nJõulusoovide puu heategevusprojekt: kuidas kingid lasteni jõuavad?\nDelfi ja SEB jõulusoovide puu kaudu on kõikidel soovijatel võimalik sel aastal taas ligi 1200-le varjupaigas ja asenduskodus elavale lapsele isiklik kingitus teha. Triin Lumi SEB Heategevusfondist selgitab, kuidas kingid lasteni jõuavad, kuidas kujuneb hind ja miks ei saa ise lastele kingitusi osta.\nSEB Heategevusfondi ja Delfi koostöös korraldatud jõulusoovide puu projekti raames kogume annetusi, et kõigil Eesti asenduskodudes viibivatel lastel oleks võimalik leida jõuluvana kotist omanimeline kingitus. Iga lapse soov on isiklik ja kõikide laste kingitused komplekteeritakse individuaalselt: kõik pakkidesse minevad nukud, autod, legokomplektid jmt on erinevad. Heade toetajate annetust kasutatakse vaid kingipakkide soetamiseks. Pakkimisteenuse ja -materjalide eest tasuma ei pea, sest projekti toetavad Selveri kontoritöötajad, kes vabatahtlikena selekteerivad ja pakivad enam kui 1200 jõulukinki. Kingituste logistika ja transpordiga seotud kulutuste eest tasub SEB Heategevusfond.\nKingitused ostame hanke korras parimat hinda ja kvaliteeti aluseks võttes. Heategevuslikus projektis osalevad mitmed elektroonikafirmad, mänguasjade maaletoojad, maiustuste tootjad jt, et leida just need tooted, mida lapsed on soovinud — nende ettevõtetega koostöös on kujunenud ka kinkide hinnad. Väiksematesse pakkidesse pannakse soovkingitusele lisaks ka maiustusi ja üllatusi vastavalt lapse eale, et jõuluõhtul ootaks last ees tõeline jõulupakk.\nLaste soovid oleme jõulusoovide puule koondanud koostöös asenduskodude kasvatajate ja juhatajatega, kes kogusid kokku laste unistused ja saatsid need jõuluvana poole teele. Annetajate võimalused on erinevad nagu laste soovidki ja ma loodan, et üheskoos saame kõigi laste unistused teoks teha. Puul olevad hinnad on keskmised ja jõuluvana kotti jõuavad nii 8- kui ka 12-eurosed nukud — oluline on kogutud raha eest kõigi laste soovid täita. Mõned soovid jõulupuul on väga väikesed ja mõned päris suured — on lapsi, kes igatsevad pehmet kaisulooma või kirjusid käpikuid, teised aga unistavad oma isiklikust mobiilist. Suuremate soovide täitmiseks teeme üleskutse koguda kokku sõbrad, kes soovivad aidata ja nii võivad ka kopsakamad kingisoovid teoks saada.\nEesti on piisavalt väike ning me suudame personaalselt suhelda iga abivajajaga ja kinkida annetajate abiga lapsele täpselt seda, mida on vaja. Üldine heaolu on asutustes tagatud, ent vajaka jääb isiklikust tähelepanust ja eelkõige seda eesmärki soovibki meie kampaania täita. Tavaperes kasvava lapse heaks ühendavad vanemad ja vanavanemad oma võimalused, et laste unistused teoks teha. Meie asendus- ja turvakodudes peatuvatel lastel kahjuks enamjaolt selline tugipere ja kallid lähisugulased puuduvad ning annetaja toetus on nende jaoks ainus võimalus unistuse täitumiseks. Jõuluvana saab olla natukene toeks, tuues meile tuttavat jõulurõõmu ja maisemate soovide täitumist ka nendele lastele, kelle koduks on sellel jõulukuul laste turva- või asenduskodu (lastekodu).\nPeremajade soovide hulgast võib leida nii võileivagrilli, tolmuimeja, pesumasina, käru väikelaste jaoks kui ka pehme nurgadiivani, kuhu pere lapsed üheskoos telerit vaatama mahuksid. Kingitused peavad olema kvaliteetsed, sest nende kasutustihedus on palju suurem kui tavapere kodumasinatel ning on oluline, et näiteks peremaja kasutuses olevat köögikombaini saaks kasutada ka järgmisel ja ülejärgmisel aastal.\nMiks ei saa ise kinki osta?\nSEB Heategevusfond korraldab jõulupuu projekti neljandat aastat järjest. Tänavu on jõulupuul ligi 1200 lapse unistused ja lisaks peremajade soovid. Sellise hulga kingituste linnadevaheline logistika on kulukas. Samuti soovime tagada, et kingipakkides poleks kasutatud esemeid, sest paraku on selline olnud mõne varasema korra kogemus. Need on vaid paar põhjust, miks sel aastal kogume rahalisi annetusi, et laste unistused teoks teha.\nKas muud moodi saab ka aidata?\nJõulusoovide puu ei ole vaid raha annetamise võimalus. Alati on võimalik panustada ka teisti. Näiteks võttis eelmisel aastal SEB Heategevusfondiga ühendust noormees, kes ei soovinud annetada raha, vaid oma aega ja nii sai üks asenduskodu jõuluõhtuks jõuluvana. Üks tüdruk soovis aga kingituseks kõrvarõngaid ja seda unistust märkas proua, kelle hobiks on ehete valmistamine ja ta tegi sellele tüdrukule terve komplekti ehteid. Üks reklaamiagentuur tuunis oma vanad arvutid töökorda, pani need oksjonile ja saadud tulu eest soetati peremajadesse vajaminevat. Jõulusoovide puu ärgitas ka koostööle: ühe Tallinna gümnaasiumi abituriendid panid näiteks raha kokku ja nendeealine noormees sai endale akuga pardli; kingituse valik oli kõnekas — noored said aru, et see on asi, mida noormehel tõesti tarvis on. Ka sel aastal ootab Tallinnas asuv väikelaste turvakodu vabatahtlikku, kes punases mantlis ja valge habemega nende uksele koputaks ja muhedal moel lastele kingipakid luuletuste vastu kätte jagaks.


Hüpoteeklaenu võtmise otsust tuleks käsitleda mõistlikult ja vastutustundlikult. Julia Yermilova, kellel on laialdased kogemused hüpoteeklaenude valdkonnas, jagavad kasulikke soovitusi PC-artiklite lugejatega. Nende järgimine võimaldab teil laenu peaaegu mitte muuta teie elustiilile ja uus eluase toob ainult rõõmu.\nTäna kutsus sõber mind ja kaebas, et pank ähvardab hüpoteeklaenust välja tõstma. Nad nõuavad tasumata maksete tasumist ja nüüd ei ole ta kuue kuu jooksul suutnud pärast vähendamist leida tööd.\nIga kord, kui ma selliseid kaebusi kuulen, mõistan ma, et enamik probleeme tekib kergemeelse lähenemise ja isegi laenuvõtjate endi vastutustundetuse tõttu. Mina ise - ainult hüpoteek, see on suurepärane võimalus osta korter ja elada nüüd, osta tulevikus või investeerida. Hüpoteek saab ja tuleb võtta, kuid peate hüpoteeklaenule targalt ja vastutustundlikult lähenema.\nHüpoteeklaenupangas viibimise ajal tegin ma sadu tehinguid, nägin sadu perekondlikke finantslugusid ja mis kõige tähtsam, kuidas need lood esimestel aastatel arenevad. Ja nüüd võin jagada teiega turvalise hüpoteegi peamisi eeskirju, et uus eluase oleks rõõm ja laen ei ole koormaks.\nNiisiis, siin nad on.\n1. Hoidke vastuvõetav elustiil\nHüpoteek ei ole teie perekonna ike, kui hüpoteegimaks ei muutu oluliseks osaks teie eelarvest. See tähendab, et saate maksta laenu igakuiselt ja see ei muuda oma elustiili radikaalselt ega kahjusta pereliikmete huve. Võib-olla lähete Euroopasse mitte kolmeks, vaid kaks korda, muutke auto viie aasta jooksul, mitte kolme aasta pärast ja nii edasi - siin tuleb kohandada perekonna vajadusi. Aga teil on midagi osta riideid, toitu, meditsiini, koolimaksu ja te ei tee valusalt valikuid "istub sõpradega kohvikus" ja "osta homme pilet metroole".\n2. Ennustage oma tulu\nHüpoteeklaenu arvutamine 15–20 aastat, mõtle, mitu aastat saate selle tagasi maksta. Teie vajadused 20 aastaks muutuvad suureks ja tõenäoliselt suurenevad kulud. Lapsed on sündinud, võivad esineda terviseprobleemid jms. Ennusta oma sissetulekud vähemalt 7–10 aastaks ja ei võta arvesse boonuseid ja fikseerimata kindlustusmakseid. Nad ei pruugi olla ja maksed on.\n3. Hoia kokku säästud aasta maksete eest.\nJah, vähemalt aasta. Sest elu on ettearvamatu. Dekreedid, koondamised, vähendamised, tõsine haigus ja vigastus. Sa pead olema kindel oma tulevikus ja mitte raputama nagu haavapuu muutuste hirmu pärast. Strateegiline finantsreserv aitab teil oma lapsega vaikselt istuda või rasketel aegadel elada. Või omage vara, mida saate kiiresti müüa.\n4. Hinnake oma kaasrahastajaid.\nKui laenusumma suurendamiseks meelitate sugulasi kaas-laenuvõtjatena ja loote nende osalemisele makses, siis mõtle kaks korda. Töö kaotamine, muutused elutingimustes või kaasrahastajate tervise halvenemine toovad sageli kaasa hüpoteeklaenude rahastamise plaanide muutmise.\n5. Tehke elukindlustus\nSeaduse kohaselt on oluline kindlustada korter ise ja omandiõiguste kaotamise riskid, kuid elukindlustust ei nõuta. Ärge pöörama tähelepanu sellele "ei nõuta", ärge kuulake neid, kes ütlevad, et see on tarbetu kulutamine, ja räägib sellest, kuidas ta palju päästis. Kindlustage oma elu kogu laenusumma eest. Jah, kindlustus ei ole odav ja sa pead selle eest igal aastal maksma. Aga see on seda väärt, uskuge mind, kui sul ja teie perel on üks kolmandik eluasemelaen. Tehke elukindlustus!\n6. Võta laenu sissetuleku valuutas\nSoov säästa madalamat määra ja dollari langus toob kaasa topeltmaksmise omaenda kasvuga. Valige selle laenu valuuta, kus teil on peamised sissetulekud.\n7. Valige sobiv koht.\nValige mõtteliselt piirkond, kus ostate korterit. Eriti kui see ei ole investeeringute ost ja te elate selles, sõita sealt tööle, otsige lähedalasuvat lasteaeda ja kooli. Ära kunagi vali piirkonda vastavalt põhimõttele „mida sul on piisavalt”. Sa peaksid seal olema mugavad! On tõestatud, et kui te hindate aega, et minna tööle ja koju tagasi minna kui „minna” või “sallivaks”, siis muutub see väga kiiresti talumatuks. Ja te olete juba ostnud, teinud remonti ja sageli ei ole uute lahenduste jaoks piisavalt raha ja moraalset jõudu. Rahulolematus koguneb ja olemasolev hüpoteeklaen on süüdi.\n8. Arvutage korteri pindala\nTe võtate hüpoteeklaenu juba aastaid ja kui sa oled noor pere, siis ilmselt varsti ilmuvad lapsed. Mõelge kõigi pereliikmete mugavale majutamisele eelnevalt. Kuna suurema korteri ostmine 2-3 aasta jooksul maksab tõenäoliselt üsna suurt summat. Te maksate panga teenuste eest uue laenu väljastamise ja Vahendamine teenuste eest. Kui te ei teinud ennetähtaegseid makseid, leiad, et intressi on makstud kogu selle aja jooksul ja et pank on võlgu just selle summa võrra, millest see algas. Ja kui teie korteri maksumus on vähenenud, siis peate pangale rohkem maksma. Selle tulemusena elab sageli juba üsna suur pere väike korter ja süüdistab liiga rasket hüpoteeklaenu.\n9. Tehke pangaga koostööd\nKui teil on probleeme, ärge oodake, kuni äikest puhkeb. Küsi pangalt edasilükkamist või ümberkorraldamist. Uskuge mind, pangad kohtuvad tihti. Pangale on kasulik, kui laenuvõtja maksaks õigeaegselt ja eelistatavalt kauem. Nii et ärge kartke, küsi, ja see võib olla väga hea, et teid premeeritakse.\n10. Kas teil on varukava.\nKui kõik läheb valesti. Kui hästi ehitatud plaan ei olnud nii usaldusväärne, peate mõistma, kuidas te tegutsete ja kus sa elad.\nMa kordan: elu on ettearvamatu. Kuid need lihtsad reeglid tagavad teile vaikse elu ja hea krediidiajaloo.


27, Skorpion, Outside\nViimase sisselogimise aeg: 25.05.19 9:32:16\nKlõpsates nupul, tõstad wantedmanted3 esilehel 60 sekundiks esimesele kohale. Selle aja jooksul paistab modelli jututuba hästi silma ja kogub populaarsust! Teavitus sinu tegevuse kohta ilmub ka jutuaknas ning seda näevad modell ja teisedki vestluses osalejad. wantedmanted3 hindab seda väga ja on sulle kindlasti tohutult tänulik!\nOluline info kasutaja wantedmanted3 kohta


Tanel Leok oli eelviimasel MM-etapil Türgis 17. - Eesti Mootorrattaspordi Föderatsioon\nPraktiliselt terve hooaja vigastuse tõttu vahele pidanud jätma Jeffrey Herlings (Holland, KTM) tõestas, et kui ta terve on, siis on teda raske võita. Avasõidu võitis Herlings lätlase Pauls Jonassi (Husqvarna) ja Glenn Coldenhoffi (Holland, KTM) ees. Kogu teist sõitu juhtis Coldenhoff, kuid viimasel ringil suutis Herlings ikkagi temast mööduda ja võtta oma hooaja esimese etapivõidu. Coldenhoff lõpetas sõidu teisena ja maailmameister TIm Gajser (Sloveenia, Honda) kolmandana.\n50 punktiga teenis etapivõidu Jeffrey Herlings. Teine oli 42 punktiga tema kaasmaalane Glenn Coldenhoff ja kolmas 38 punktiga Pauls Jonass. Seitsmeteistkümnenda koha teeninud Leok hoiab sarja kokkuvõttes 181 punktiga kuueteistkümnendat kohta. Viimasel etapil Hiinas on tal võimalik koha võrra positsiooni parandana, vaid kolme punkti kaugusel temast asub Julien Lieber (Kawasaki, Belgia). Seljatagant hingab aga kuklasse talle Shaun Simpson (Suurbritannia, KTM), kes on vaid kuue punkti kaugusel.\nViimane etapp sõidetakse tuleval nädalavahetusel Hiinas Shangai krossirajal.


Kodu: Kas Minu Maaomanik Võib Minu Pankrotti Minna? - 2019 | Et.Interior-Designy.com\nPõhiline > Kodu > Kas Minu Maaomanik Võib Minu Pankrotti Minna?\nKui keegi esitab pankrotiavalduse või võlgade kõrvaldamiseks või ümberkorraldamiseks vajaliku juriidilise menetluse, antakse automaatne kaitse. Need kaitsed võivad katta isiku vara, sissetuleku, elamis- ja muud ressursid kuni pankrotijuhtumi lõpuni. Isik, kes rendib eluruumi ja faile...\nÜürileandja võib tõsta pankroti välja andnud üürnikku.\nKui keegi esitab pankrotiavalduse või võlgade kõrvaldamiseks või ümberkorraldamiseks vajaliku juriidilise menetluse, antakse automaatne kaitse. Need kaitsed võivad katta isiku vara, sissetuleku, elamis- ja muud ressursid kuni pankrotijuhtumi lõpuni. Isik, kes rendib eluruumi ja pankrotiavaldusi, omab pankrotiõiguselt automaatselt võlgu väljaandmisest tulenevaid õigusi, kuid üürileandja võib konkreetsetel asjaoludel ikkagi isikust või üürnikult välja tõsta.\nEnamik isikuid esitavad üldjuhul 7. peatüki või 13. peatüki pankroti. 7. peatüki kohaselt kustutatakse võlad föderaalseaduse kohaselt ja kohtu määratud haldur kontrollib võlgniku vara. 13. peatükis debiteerib võlgnik reorganiseerides ja koos maksejuhistega võlausaldajatega, nagu kohus määrab, ning osamaksete üle järelevalvet teostav haldur.\nKuidas pankrotikohtu käsitletakse rendilepingu teatavaid aspekte ja väljamakseprotsessi, sõltub sellest, milline peatükk oli esitatud. 7. peatükk võimaldab pankrotiseadajal rohkem kontrollida, mis juhtub üürniku rendiga. Kui usaldusisik arvab, et üür on põhjendamatu või võlgniku vahenditest kaugemal, võib ta kohtusse anda rendilepingu lõpetada, lubades üürileandjal võlgnikult välja viia.\n13. peatükis antakse võlgnikule rohkem kontrolli nende liiki finantsotsuste üle, näiteks rendilepingute jätkamine ja uuendamine. Üürileandja, kes soovib lõpetada üürilepingu ja tõsta 13. Peatüki pankroti üürnikku, ei pruugi olla võimeline, kui üürnik otsustab rendilepingut hoida.\nMõlemad pankrotimenetlused põhjustavad automaatselt viibimise või peatuvad käimasoleva või pankrotivälise avalduse alusel algatatud väljamaksmise menetlused. Kui üürnik kahjustab vara või kasutab seda ebaseadusliku tegevuse eesmärgil, võib üürileandja esitada pankrotiavaldusele dokumendi, mis tõestab nende sündmuste toimumist, ning võib jätkata või algatada väljamakseid, jätmata pankroti kohtunikku üles peatama. Seda sertifikaati tuleb kätte anda ka üürnikule. Kui üürnik ei vasta 15 päeva jooksul, võib üürileandja lõpetada väljatõstmise ilma föderaalkohtu edasise suuna. Kui üürnik vaidleb vastu, otsustab pankroti kohtunik küsimuse.\nKui keegi, kellel on üürilepingu pankrotiavaldus, mõjutab automaatselt rendilepingut isegi juhul, kui isik ei jää rendimaksetest kõrvale või renditingimusi rikkudes.\n7. peatükis peab usaldusisik otsustama 60 päeva jooksul pärast avalduse esitamist, kas üürnik suudab rentida või mitte. Kui usaldusisik lubab üürnikul rentida, on üürnikel õigus küsida üürnikult tõestust, et ta saab tulevikus maksta rendimakseid täies ulatuses ja õigeaegselt. Kui üürnik ei suuda nõutud tõendeid esitada või hilineb rendis, võib maaomanik nõuda pankrotihaldurilt rendilepingu lõpetamist ja tõkkepuhkuse peatamist.\n13. peatükis on võlgnikul õigus otsustada hoida või lõpetada rendileping enne tagasimaksekava kinnitamist. Üürileandja võib nõuda, et kohus määrab kindlaks rendilepingu sõlmimise otsuse.\n13 peatüki menetluses võib maaomanik nõuda, et tagasirendi nõudeid käsitletaks haldusnõudega. Kõnealused nõuded esitati 2005. aastal pankrotti rikkuva rikkumise ja tarbijakaitse seaduse osana ning need hõlmasid summasid kaupade ja teenuste eest, mille võlgnik sai 20 päeva jooksul enne avalduse esitamist. See annab üürileandjale suurema prioriteetsuse kui muud tagamata nõuded, kui peatükk 13 muudetakse 7. peatükiks.\nÜürileandja võib ka pankrotihaldurilt nõuda, et võlgniku palgad kajastaksid peatüki 13 tagasimaksmisplaani tagantjärele, nii et usaldusisik saab raha ja suudab raha üle anda üürileandjale. Kui võlgnik ei suuda plaaniga sammu pidada, võib üürileandja seaduslikult välja tõsta üürniku.\nKui üürnik esitab pankrotiavalduse pärast seda, kui üürileandja on juba võitnud väljaütlemise kohtuvaidluse ja saanud omandiõiguse, või üürile andmise kinnitus, et üürileandjal on ainuõigus California üürisoovale, ei peata pankrotimenetlus väljatõstmist.\nKuidas Kaunistada Maja Pruuni Paneeli\nKuidas Kujundada Romantiline Küünla Õhtusöök Öösel


Laupäeval toimub Kivila pargis noortefestival > Lasnamäe > Tallinn\nLaupäeval, 18. juulil kell 13 - 19 on Kivila pargis minifestival, mille raames toimub HOODie Cypher tänavatantsu võistlus, erinevad töötoad, rulluisu treening ja krossivõistlus.\n„Kivila pargi festival on üks suveprogrammi suurematest noorteüritustest, kus noorsootöötajate ja kogenud treenerite juhendamisel saavad noored sportlikult ja huvitavalt veeta suvepäeva vabas õhus. Loodame, et ilmataat meid ilmaga ei üllata,“ ütles linnaosavanem Vladimir Svet.\nFestivali eel, neljapäeval, 16. juulil kell 14 toimuvad Kivila pargi noortetalgud. “Üritusele ootame noori, et koos korda teha laupäevane festivalipaik,” ütles noortekeskuse juht Pavel Vassiljev. “Kohtume pargi korvpalliplatsil, vajalikke töövahendeid jagame kohapeal,“ lisas noortekeskuse juht.