Aju jõudluse parandamiseks kõige tõhusamad nootroopikumid - Tromboflebiit - August\nNootroopikad (kreeka noos - mõtlemine, mõistus; tropos - suund) on vahendid, millel on spetsiifiline positiivne mõju aju kõrgematele integratiivsetele funktsioonidele. Need parandavad vaimset jõudlust, stimuleerivad kognitiivseid funktsioone, õppimist ja mälu, suurendavad aju vastupanuvõimet erinevatele kahjulikele teguritele, sh. äärmuslike koormuste ja hüpoksia vastu. Lisaks on nootropiikidel võime vähendada neuroloogilisi defitsiite ja parandada kortikosubortikaalseid ühendusi..\nNootroopsete ravimite kontseptsioon tekkis 1963. aastal, kui Belgia farmakoloogid S. Giurgea ja V. Skondia sünteesisid ja rakendasid kliinikus selle rühma esimest ravimit - piratsetaami. Hilisemad uuringud on näidanud, et piratsetaam hõlbustab õppimist ja parandab mälu. Nagu psühhostimulandid, suurendas ravim ka vaimset võimekust, kuid sellel ei olnud loomulikke kõrvaltoimeid. 1972. aastal pakkus K. Giurgea välja termini "nootroopikumid", et tähistada ravimiklassi, millel on positiivne mõju aju kõrgematele integratiivsetele funktsioonidele.\nEristatakse "tõeliste" nootroopsete ravimite rühma, mille peamine ja mõnikord ka ainus toime on võime parendada mnestilisi funktsioone, ja rühma segatoimeliste nootroopsete ravimite rühma ("neuroprotektorid"), milles mnestiline toime täieneb ja kattub sageli teistega, mitte vähem olulistega. tegevuse ilmingud. Mitmetel nootroopsete ravimite rühma kuuluvatel ainetel on üsna lai farmakoloogilise toime spekter, sealhulgas antihüpoksiline, anksiolüütiline, sedatiivne, krambivastane, lihasrelaksant ja muu toime..\nRavimi nootroopne toime võib olla nii primaarne (otsene mõju närvirakule) kui ka sekundaarne, tänu aju verevarustuse ja mikrotsirkulatsiooni paranemisele, trombotsüütidevastasele ja antihüpoksilisele toimele.\nSelle rühma ainetel on mitmeid sünonüüme: neurodünaamilised, neuroregulatoorsed, neuroanabolilised või eutotroofsed ained, neurometaboolsed tserebroprotektorid, neurometaboolsed stimulandid. Need mõisted kajastavad ravimite üldist omadust - võimet stimuleerida närvikoes ainevahetusprotsesse, eriti mitmesuguste häirete (anoksia, isheemia, joobeseisund, trauma jne) korral, viies need tagasi normaalsele tasemele.\nPärast piratsetaami edukat juurutamist meditsiinipraktikasse sünteesiti enam kui 10 originaalset nootroopset pürrolidiiniravimit, mis on praegu III faasi kliinilistes uuringutes või on juba registreeritud paljudes riikides: oksiratsetaam, aniratsetaam, eiratsetaam, pramiratsetaam, dupratsetaam, rolziratsetaam, tseretsetaam, nefiratsetaam, isatsetaam, detiratsetaam jne. Neid nootroopseid ravimeid nimetatakse nende keemilisel struktuuril "ratsetaamiks". Pärast neid hakkasid moodustuma muud nootroopsete ravimite rühmad, sealhulgas kolinergilised, GABAergilised, glutamatergilised, peptidergilised; lisaks on mõnedes varem teadaolevates ainetes tuvastatud nootroopne toime.\nOlemasolevaid nootroopseid ravimeid võib liigitada järgmiselt:\n1. Pürrolidiini (ratsetaami) derivaadid: piratsetaam, etüülatsetaat, aniratsetaam, oksiratsetaam, pramiratsetaam, dupratsetaam, rolziratsetaam jne..\n2. Dimetüülaminoetanooli derivaadid (atsetüülkoliini eelkäijad): deanoolatseglumaat, meklofenoksaat.\n3. Püridoksiini derivaadid: püritinool, Biotredin.\n4. GABA derivaadid ja analoogid: gamma-aminovõihape (Aminalon), nikotinoüül-GABA (Picamilon), gamma-amino-beeta-fenüülvõihappe vesinikkloriid (fenibut), hopanteenhape, pantogaam, kaltsium-gamma-hüdroksübutüraat (Neurobutal).\n5. Tserebrovaskulaarsed ained: hõlmikpuu biloba.\n6. Neuropeptiidid ja nende analoogid: Semax.\n7. Aminohapped ja ergutavate aminohapete süsteemi mõjutavad ained: glütsiin, Biotrediin.\n8. 2-merkantobensimidasooli derivaadid: etüültiobensimidasoolvesinikbromiid (Bemitil).\n9. Vitamiinitaolised ravimid: idebenoon.\n10. Polüpeptiidid ja orgaanilised komposiidid: Cortexin, Cerebrolysin, Cerebramine.\n11. Muude farmakoloogiliste rühmade ained, millel on nootroopne toime:\n- tserebraalse vereringe häirete korrektorid: nicergoliin, vinpocetine, ksantinoolnikotinaat, vinkamiin, naftidrofurüül, cinnarizine;\n- üldised toonilised ained ja adaptogeenid: atsetüülamino merevaikhape, ženšenni ekstrakt, melatoniin, letsitiin.\n- antihüpoksandid ja antioksüdandid: oksümetüületüülpüridiini suktsinaat (Mexidol).\nLisaks näitas eksperiment paljude neuropeptiidide ja nende sünteetiliste analoogide (ACTH ja selle fragmentide, somatostatiini, vasopressiini, oksütotsiini, türooliberiini, melanostatiini, koletsüstokiniini, neuropeptiidi Y, aine P, angiotensiin II, koletsüstokiniini analoogide piratsetaam-8, nootroopset toimet).).\nPraegu peetakse nootroopsete ravimite peamiseks toimemehhanismiks mõju närvirakkude metaboolsetele ja bioenergeetilistele protsessidele ning koostoimele aju neurotransmitterite süsteemidega. Neurometaboolsed stimulandid parandavad BBB läbitungimist ja glükoosi kasutamist (eriti ajukoores, subkortikaalsetes ganglionides, hüpotaalamuses ja väikeajus), parandavad nukleiinhapete metabolismi ning aktiveerivad ATP, valgu ja RNA sünteesi. Mitmete nootroopikumide toimet vahendab aju neurotransmitter-süsteem, mille hulgas on kõige olulisemad: monoaminergilised (piratsetaam põhjustab ajus dopamiini ja norepinefriini sisalduse suurenemist, mõned muud nootroopikumid - serotoniin), kolinergilised (piratsetaam ja meklofenoksaat suurendavad atsetütsüptiini lõppsüsteeme retseptorid, koliini alfostseraat, püridoksiin ja pürrolidiini derivaadid parandavad kolinergilist ülekannet kesknärvisüsteemis), glutamatergilised (memantiin ja glütsiin toimivad N-metüül-D-aspartaadi (NMDA) alatüübi kaudu).\nKliiniliste uuringute ja loomkatsete tulemusel on tuvastatud ka hulk täiendavaid mehhanisme, mis aitavad kaasa neurometaboolsete stimulantide nootroopsele aktiivsusele. Nootropiikidel on membraani stabiliseeriv (fosfolipiidide ja valkude sünteesi reguleerimine närvirakkudes, rakumembraanide struktuuri stabiliseerimine ja normaliseerimine), antioksüdant (vabade radikaalide moodustumise ja rakumembraanide lipiidide peroksüdatsiooni pärssimine), antihüpoksiline (hapniku neuronite vajaduse vähenemine hüpoksia mõjul) ja neuroproteesid närvirakkude vastupidavuse suurendamine erinevat päritolu kahjulike tegurite mõjule). Aju mikrotsirkulatsiooni parandamine mängib olulist rolli, optimeerides erütrotsüütide läbimist mikrotsirkulatsiooni voodi anumate kaudu ja pärssides trombotsüütide agregatsiooni..\nNootroopsete ravimite kompleksse toime tagajärjeks on aju bioelektrilise aktiivsuse ja integratiivse aktiivsuse paranemine, mis väljendub iseloomulikes muutustes elektrofüsioloogilistes mustrites (hõlbustades teabe liikumist poolkerade vahel, ärkveloleku taseme suurenemine, ajukoore tipu ja hipokampuse EEG spektri absoluutse ja suhtelise võimsuse suurenemine). Kortikosubortikaalse kontrolli suurenemine, aju teabevahetuse paranemine, positiivne mõju mälujäägi moodustumisele ja taastootmisele viib mälu, taju, tähelepanu, mõtlemise, õppimisvõime suurenemise ja intellektuaalsete funktsioonide aktiveerimise paranemiseni. Võimalus parandada kognitiivseid (kognitiivseid) funktsioone tingis nootroopsete ravimite ravimite nimetamise "kognitiivsete stimulantideks".\nNootroopikumide (neurometaboolsed stimulandid) farmakoloogilise aktiivsuse spektris eristatakse järgmisi peamisi toimeid:\n1. Nootroopne toime (mõju häiritud kõrgematele kortikaalsetele funktsioonidele, otsustusvõime ja kriitiliste võimete tase, subkortikaalse aktiivsuse kortikaalse juhtimise parandamine, mõtlemine, tähelepanu, kõne).\n2. Mnemotroopne toime (mõju mälule, õppimine).\n3. ärkveloleku taseme, teadvuse selguse suurendamine (mõju rõhutud ja pimendatud teadvuse seisundile).\n4. Adaptogeenne toime (keha üldise vastupidavuse suurendamine ekstreemsete tegurite toimel).\n5. Teraapiavastane toime (nõrkuse, letargia, kurnatuse, vaimse ja füüsilise asteenia raskuse vähendamine).\n6. Psühhostimuleeriv toime (mõju apaatiale, hüpobuliale, spontaansusele, impulsside vaesusele, vaimsele inertsusele, psühhomotoorsele alaarengule).\n8. Rahustav / rahustav toime, vähendades ärrituvust ja emotsionaalset erutuvust.\nLisaks mõjutavad nootroopikumid autonoomset närvisüsteemi, aitavad kaasa parkinsonismi ja epilepsia häirete korrigeerimisele..\nÜlaltoodud farmakodünaamilistest omadustest on mõned ühised kõigile nootroopilistele ravimitele, teised on omane ainult mõnele neist..\nNootroopikumide stimuleeriva mõjuga vaimsele tegevusele ei kaasne kõne ja motoorne erutus, keha funktsionaalsete võimete ammendumine, sõltuvuse ja sõltuvuse teke. Kuid mõnel juhul võivad need põhjustada ärevust ja unehäireid. Nootroopikumide positiivne omadus on nende madal toksilisus, hea ühilduvus teiste farmakoloogiliste rühmade ravimitega ning kõrvaltoimete ja komplikatsioonide praktiline puudumine. Tuleb märkida, et selle rühma mõju areneb järk-järgult (reeglina pärast mitmenädalast manustamist), mis nõuab nende pikka aega ametisse nimetamist..\nNootroopilisi ravimeid kasutatakse erineva päritoluga dementsuse (veresoonkonna, seniilne, Alzheimeri tõvega), kroonilise ajuveresoonkonna puudulikkuse, psühhoorganilise sündroomi, ajuveresoonkonna õnnetuse tagajärgede, traumaatilise ajukahjustuse, joobeseisundi, neuroinfektsiooni, intellekti- ja vaimsete häirete (halvenenud mälu, keskendumisvõime, mõtlemine) jaoks ), asteeniline, asteeni-depressiivne ja depressiivne sündroom, neurootiline ja neuroosilaadne häire, vegetatiivne-veresoonkonna düstoonia, krooniline alkoholism (entsefalopaatia, psühhoorganiline sündroom, karskus) vaimse töövõime parandamiseks. Pediaatrilises praktikas on nootroopikumide määramise näidustused vaimse ja kõne arengu hilinenud, vaimne alaareng, kesknärvisüsteemi perinataalse kahjustuse tagajärjed, tserebraalparalüüs, tähelepanu puudulikkuse häire. Ägeda seisundi korral neuroloogilises kliinikus (äge isheemiline insult, traumaatiline ajukahjustus) on näidatud piratsetaami, koliini alfostseraadi, glütsiini, Cerebrolüsiini efektiivsus. Mõningaid nootroopikume kasutatakse neuroleptilise sündroomi (deanoolatseglumaat, püritinool, pantogaam, hopanteenhape), kokutamise (fenibut, pantogaam), hüperkineesi (fenibut, hopanteenhape, memantiin), kuseteede häirete (nikotinoüül-GABA), unehäirete korrigeerimiseks., Fenibut, kaltsium-gamma-hüdroksübutüraat), migreen (nikotinoüül-GABA, püritinool, Semax), peapööritus (piratsetaam, fenibut, hõlmikpuu biloba) liikumishaiguse ennetamiseks (Phenibut, GABA). Oftalmoloogias (kompleksravi osana) kasutatakse nikotinoüül-GABA-d (avatud nurgaga glaukoom, võrkkesta ja kollatähni veresoonkonna haigused), hõlmikpuu biloba (seniilne kollatähni degeneratsioon, diabeetiline retinopaatia).\n20. sajandi viimast kümnendit on tähistatud uute ja olemasolevate nootroopsete ravimite toimemehhanismi otsimise ja uurimisega seotud teadusuuringute kõrge määraga. Siiani jätkatakse nootroopikumide toime põhihüpoteesi otsimist, mis suudaks integreerida nootroopsete ravimite toimemehhanismi juba teadaolevad aspektid ja määrata nende edasine saatus. Kiireloomuline on uute ravimite otsimine, millel oleks suurem farmakoloogiline aktiivsus ja millel oleks selektiivne mõju aju integratiivsetele funktsioonidele, korrigeerides patsiendi psühhopatoloogilist seisundit, tema vaimset aktiivsust ja igapäevaelus orienteerumist..\nNootroopikumide tänapäevane pilk: loetelu parimatest tõestatud efektiivsusega ravimitest\nArstide seas on nootroopikumid tuntud kui neurometaboolsed stimulandid (nutikad ravimid läänes).\nNeid kasutatakse paljudes meditsiinivaldkondades - neuroloogias, psühholoogias, kirurgias ja teistes.\nNootropiilsed ravimid, mis parandavad aju toitumist ja vereringet, kuuluvad ravimite kategooriasse, mis parandavad aju kõrgemate vaimsete funktsioonide aktiivsust:\nTeiseks kasulikuks efektiks peetakse aju halli aine kaitset ülekoormuse ja hapnikuvaeguse eest. Kasutatakse ka rabanduste ja südameatakkide ravis.\nNootroopikumid määratakse eraldi farmakoloogilisse rühma (ATX-kood: N06BX).\nEsimeseks avatud nootroopikumiks peetakse Piratsetaami (1963), mis tõi kaasa haruldaste ratsomite moodustamise. Temast sai psühostimulantide peamine konkurent, kuid samal ajal ei olnud tal kõrvaltoimeid (sõltuvus, kurnatus, psühhomotoorse agitatsioon, joobeseisund), millega viimane patustas. Uus sünteesitud ravim parandas mälu, tähelepanu ja aitas paremini keskenduda. Selle olemasolu alguses kasutati uut ravimit eakate aju talitlushäirete raviks..\n1972. aastal pakuti välja uus nimetus - "nootroopne". Piratsetaami tuntakse nüüd kaubanime Nootropil all. Selle toimemehhanismi ei ole siiski veel täielikult mõistetud..\nMis on rühma ravimite terapeutilise toime põhjus\nPakub järgmiste mehhanismide tööd, mille tulemusel saavutatakse nootroopikumide võtmise positiivne mõju:\ntoetab neuroni energiastruktuuri;\nparandab kesknärvisüsteemi pagasiruumi ja juhtivaid funktsioone;\naktiveerib kesknärvisüsteemi plastilist funktsiooni;\nparandab ainevahetusprotsesse (glükoosikasutus);\nvähendab vajadust hapniku järele neuronite järele;\non neuroprotektiivse toimega.\nNootroopikumide toimeained tungivad hästi läbi närvikiudude müeliini barjääri. Neuronis suureneb ainevahetus, bioenergeetilised ja bioelektrilised protsessid, kiirenevad neurotransmitterite vahetused.\nNärvirakus suureneb adenülaattsüklaasi, norepinefriini kontsentratsioon; aktiivsemalt toodetud ATP (isegi hapnikuvaeguse tingimustes), GABA, dopamiin. Serotoniini vahendaja töö ja vabanemine toimub kiiremini, glükoosi kasutatakse tõhusamalt.\nNende protsesside tõttu saab keha stimuleeriva efekti seoses kognitiivsete funktsioonidega, mille jaoks nootroopikumid on saanud täiendava nime "kognitsiooni stimulandid". Lisaks närvirakkude positiivsetele muutustele parandavad neurostimulandid aju mikrotsirkulatsiooni ja verevarustust.\nMeetme tulemus ja eeldatav mõju\nNootropiilsel toimel on järgmised tagajärjed:\nvaimne funktsioon on aktiveeritud;\nteadvus saab selgeks;\nfüüsiline tugevus suureneb;\ntöövalmidus on aktiveeritud.\nKaasaegsete nootroopikumide klassifikatsioon\nKogu maailmas on teada tohutult arv nootroopseid ravimeid (täielik nimekiri sisaldab kuni 132 eset). Farmakoloogias on sünteesitud järgmised ravimite rühmad, mis jagunevad keemilise koostise järgi järgmiselt:\nPürrolidiinirühm ("ratsetaam"): etratsetaam; Oksiratsetaam; Pramiratsetaam.\nDimetüülaminoetanoolist tuletatud rühm: fenotropiil; Deanolaatseglumaat; Meklofenoksaat.\nGABAergic: Aminalon; Picamilon; Phenibut.\nPüridoksiinist tuletatud rühm: püritinool; Biotrediin.\nNeuropeptiidid: Noopept; Semax; Selank.\nPolüpeptiidid: Cortexin; Tserebrolüsiin; Tserebramiin.\nAminohapped: glütsiin; Biotrediin.\n2-merkantobensimidasoolist tuletatud rühm: etüültiobensimidasoolvesinikbromiid (Bemitil).\nNootropiilsed ravimid liigitatakse ka vanade ja uue põlvkonna rühmadesse. Vana põlvkonna nootroopikumide hulka kuuluvad ravimid, mis avastati neurostimulantide sünteesi alguses. See on nn. esimese avatud nootroopilise aine - piratsetaami ("ratsetaam") derivaadid. Need sisaldavad:\n20. sajandi 90ndate algusega. avaneb uus leht nootroopika arengu ajaloos. Kaasaegsetel ravimitel on paindlikum selektiivne toime ja vähem kõrvaltoimeid. Siin on nimekiri kõige populaarsematest uue põlvkonna nootroopilistest ravimitest:\nPhezam (parandab aju vereringet, valkude ja energia metabolismi, omab veresooni laiendavat toimet);\nFenüülpiratsetaam (taastumine pärast insuldi, tähelepanu, kontsentratsiooni, mälu parandamine, parandab teabe edastamist poolkerade vahel, krambivastane toime);\nNoopept (mälu ja muude kadunud kognitiivsete funktsioonide taastamine, ärevuse leevendamine, peavalude ravi);\nSelank (leevendab ärevust ja stressi, vaimsete võimete suurendamist, meeliülendavat tuju).\nMis on venelase jaoks hea, on sakslase surm\nNõukogude-järgses ruumis seostatakse nootroopikume ravimitega, mis tugevdavad "aju ainevahetust". Kuid lisaks nootroopilistele ravimitele on neil ravimitel ka mitmeid muid ravitoimeid. Seetõttu kasutatakse aju stimulante ka ajuhaiguste ravimitena..\nRühmaravimeid võib välja kirjutada järgmiste rikkumiste korral:\npsüühikahäired (skisofreenia, depressioon);\nPõhimõtteliselt on see ravi eksperimentaalne ja põhjustab sageli teatud haiguste kõrvaltoimeid ja suurenenud sümptomeid..\nMõelge selle rühma kõige populaarsemate ravimite näidustustele ja vastunäidustustele.\nStruktuurilt sarnane GABA-ga. Sellel on neuroprotektiivne ja vaskulaarne toime. Näidustused piratsetaami kasutamiseks:\nmälu, tähelepanu, kõne rikkumised;\nHoolimata asjaolust, et lääne meditsiinis ei ole see ravim ravim, hakkas Venemaal piratsetaami terapeutilistel eesmärkidel kasutama mitmete haiguste korral:\nUue põlvkonna nootroopikum, mis kuulub nn rühma. "Racetam". Stimuleerib motoorseid reaktsioone (sarnaselt dopinguga). Sellel on krambivastane ja antiösteeniline toime. Näidustused:\nvaskulaarse iseloomuga kesknärvisüsteemi haigused;\nKasutamise vastunäidustused: individuaalne talumatus.\nKodune areng seoses neuropeptiidsete nootroopsete ravimite rühmaga. Seda kasutatakse järgmistel juhtudel:\nkohanemisvõime suurendamine stressi all;\ntaastumine pärast kraniotserebraalset operatsiooni;\nOn olemas järgmised vastunäidustused:\nülitundlikkus nootroopsete ainete komponentide suhtes;\nNootroopikumid on aju funktsioneerimisel kahe teraga mõõk. Nende kasutamisel kõigi juhiste järgi on kasulik mõju. Kuid kui eemalduda arstide ettekirjutustest isegi ühe sammu võrra, võib see põhjustada haiguse sümptomite suurenemist, mille jaoks ravim on välja kirjutatud, või avaldada negatiivset mõju kognitiivsetele funktsioonidele..\nVaatleme väljendunud kõrvaltoimeid, kasutades kõige populaarsemate ravimite näiteid:\nPiratsetaam. Selle ravimi põhjustatud kõrvaltoimed: intellektivõime kahjustus; suurenenud dementsus; suurenenud ärevus ja ärrituvus; unehäired või unisus; tähelepanu kontsentratsiooni vähenemine; seedetrakti häired (iiveldus, oksendamine, kõhulahtisus).\nFenotropil. Selle ravimi põhjustatud kõrvaltoimed on järgmised: unetus; psühhomotoorne agitatsioon; naha hüperemia; suurenenud rõhk; soojustunne.\nSemax. Kõrvaltoimeid ei tuvastatud, välja arvatud nina limaskesta ärritus pudeli sagedase kasutamise korral.\nTuleb meeles pidada, et ajutegevust stimuleerivat ravimit tuleks kasutada ainult pärast teatud tingimuste täitmist..\nEsimese asjana tuleb pöörduda neuroloogi poole. Pärast arstilt positiivse kohtuotsuse saamist peaksite oma keha nootroopi võtmiseks ette valmistama.\nSee ettevalmistus seisneb omamoodi aluse panemises, millele püstitatakse aju stimulaatori tõhus toimimine. See vundament on keha kangendamine, mille käigus vajalikud ained jõuavad nootropiini võtmisel kiiremini ja tõhusamalt ajju molekulaarsel tasemel, mis võimaldab stimulandil paremini imenduda. Vitaminiseerimine hõlmab järgmisi aineid ja looduslikke komplekse:\nAnnused ja režiimid nootroopikumide võtmiseks TOP-3-st\nPopulaarsete nootroopikumide kasutamise ja annustamise nüansid.\nTa oli esimene väga\nPiratsetaami kasulik toime ilmneb alles pärast pikaajalist kasutamist. Eritumine organismist neerude kaudu. Kursus 6-8 nädalat annusega 1200-1400 mg / päevas.\nPärast Phenotropil'i võtmist imendub see kehas kiiresti ja tungib kõikidesse kudedesse. Eritumine organismist toimub neerude ja maksa kaudu.\ntabletid 50 mg;\nSemaxi võtmise meetodid:\nVäljalaskevorm: tilguti pudel.\nLäbivaatuste põhjal oleme kokku pannud inimeste arvates parimad nootroopilised ravimid:\nEfektiivsus pole tõestatud?\nMeditsiinivalgustite suhtumist nootroopiatesse õhutavad kahtlused ja ebakindlus. Lugematu arv nootroopikumide kliinilisi uuringuid on endiselt käimas, kuid sellel farmakoloogilisel rühmal pole kunagi õnnestunud tõestatud efektiivsusega ravimite staatuses jalavaevata..\nSpetsialistide tähelepanekud võimaldasid meil teha järgmistest ravimitest mitu enam-vähem stabiilset järeldust:\nPiratsetaam. Kliinilised uuringud (333 uuringut alates 1972. aastast) on näidanud, et ravimil on antidepressantide, psühhostimulantide ja kaudsete antikoagulantide võtmise tugevdav toime. Selle efektiivsus on tõestatud isheemiliste (välja arvatud ägedate) insultide ja südameatakkide ravis tänu oma võimele kustutada hapnikuvaegust.\nVinpocetine. See ravim, mis on läbinud 27 kliinilist uuringut, jääb mõnede omaduste osas spetsialistide jaoks endiselt veenmatuks. Siiski märgiti, et ravim on võimeline avaldama vaskulaarset toimet (vasodilataatorit), stimuleerib ainevahetust ajukoes. Seda kasutatakse ajuvigastuste, insultide, aju ateroskleroosi, mäluhäirete korral.\nTserebrolüsiin. 53 kliinilist uuringut. Arstid märkisid, et ravimil on positiivne toime ägedate insultide ravis ja see aitab leevendada Alzheimeri tõvega patsientide seisundit..\nMis seal lastele mõeldud on?\nLastele siirupi valmistamiseks on spetsiaalsed graanulid. Pediaatrilises praktikas on nootroopikumide kasutamist järgmiste häirete korral:\nNootropiikumide kasutamise näidustused lapseeas:\nhilinenud intellektuaalne areng;\nLastele soovitatavad nootroopikumid:\nPatsientide ülevaated ja nootroopikumide arsti ülevaade aitavad olukorda lõplikult selgitada..\nOlen võtnud Piratsetaami kapsleid. Ravim küll töötab, kuid ärge oodake sellelt midagi üleloomulikku. Minust ei saanud kunagi geeniust, kuid õppimisprotsessid on tõesti parenevad, mis aitas mul instituudis toimuvaks sessiooniks edukalt valmistuda. See aitas mul ka eksamitel keskenduda.\nJevgeni Prokhorov. 25 aastat\nEsimene nootroopiline aine, kuhu ma komistasin, oli Piracetam. Võtsin seda kõigi reeglite järgi (koos vitamiinide ja letsitiiniga). Pärast kahekuulist kursust võin öelda, et mulle meeldis see efekt: suurenenud erutus, soov midagi teha, pikaajaline keskendumisvõime.\nOleg Semakhin. 20 aastat\nMind on juba pikemat aega paelunud nootroopika teema, olen palju proovinud ja tahan eriti mainida Phenotropilit. Pärast selle kasutamist on tunda aja laienemise mõju. Mul on kõige jaoks aega. Tugevust rohkem kui piisavalt. Kord kirjutasin 3 tunni jooksul paberlehe (võttis 3 tabletti).\nSergei Kožukhov. 21 aastat\nArstina huvitab mind nootroopikumide mõju tõenduspõhises meditsiinis. Määratleme mõisted. Tõenduspõhine ravim on ravimi või ravimeetodi uuringute seeria kindla arvu patsientide jaoks. Selle valiku läbinud meetodeid ja ravimeid võib pidada tõhusaks..\nKas see tähendab, et kõiki meetodeid ja ravimeid, mis pole saanud arstide tunnustust ja mis jäävad staatuseks "ebaefektiivsed", ei saa meditsiinipraktikas kasutada? Testide edukalt sooritanud reitinguravimitel pole alati soovitud mõju. Sarnaselt teadusuuringutest loobunud ravimitele võivad need siiski abiks olla.\nNootroopikumid tõenduspõhise meditsiini valguses on tugevalt kritiseeritud, nende mõju võrdsustatakse platseeboefektiga. Enamikku neist ravimitest ei tunta..\nKuid ma ei saa selle seisukohaga nõustuda, kuna olen juba 15 aastat täheldanud mõnede nootroopiliste ravimite (Phenibut) tugevat kliinilist toimet. Teisest küljest ei anna ravim Picamelon sellist roosilist pilti - soovitud efekti ei täheldata.\nTuntud ajutegevuse stimulant Nootropil näitas end operatiivse valmisoleku stimulaatori poolest märkimisväärselt. Kuid ükski neist ravimitest pole teadusringkondade tunnustust pälvinud..\nSeega ei tohiks arst pimesi tugineda tõenduspõhise meditsiini standarditele. Ta peab valima, mis sobib konkreetsele patsiendile selles konkreetses olukorras.\nNeuroloog, 24-aastane kogemus\nSelle peaaegu poole sajandi pikkuse ajaloo jooksul on see farmakoloogiline rühm läbi teinud olulise arengu. Loodud on üle saja nootroopika kaubamärgi.\nNende funktsionaalsus hõlmab suurt hulka praktilisi vahemikke: seniilsete ajufunktsiooni häirete ravimisest sünnitusabi, neuroloogia ja psühhiaatria valdkonnas. Nende toimemehhanisme inimkehale pole siiski veel lahti harutatud - teadlased pole jõudnud selle töö peamise tõestatud hüpoteesini.\nRavimi täiendav testimine on käimas, sünteesitakse uusi proove..\nSee sektsioon loodi selleks, et hoolitseda nende eest, kes vajavad kvalifitseeritud spetsialisti, lõhkumata seejuures tavalist elurütmi..\nMulle väga meeldib nootronic, mu naine ja ma joome seda, nüüd ei istu me pärast rasket tööpäeva kodus ilma jõudeta))\nMa ei tea, kas nootroopikumid toimivad. Ma määran need välja, kuna instituudi vanad kutid ütlesid, et seda tuleks teha. Lapsed on neid aastaid võtnud ja efekt on olemas, aga kuidas saab tõestada, et see toime tuleneb otseselt nootroopikast, mitte aga muudest ravimeetoditest või lihtsalt keha hüvitistest? Lugesin uuringute tulemusi (333 piratsetaami kohta, millest täpselt 0 (H-O-L-L) - tõestas, et sellel on mõju), lugesin välismaiste kolleegide kliinilise kogemuse kohta - "nootroopikume peetakse toidulisanditeks ja need ei kuulu USA, Euroopa ravimite loendisse".... Vanemad küsivad minult "Kas nad töötavad ?!"\nMa veenan neid, veendan neid võtma Cortexini, Pantogami, Phenibuti, Cerebrolüsiini jne. Ja ma ise pole nende tõhususes kindel..\nPS: Mu sõber Socrates, määratlegem mõisted - "tõenduspõhine meditsiin" põhineb tõenditel, mitte arstide arvamusel (ekspertarvamus on efektiivsuse D kriteerium, samas kui uuringutulemused on A või B. kriteerium. Seal on ka C - see on efektiivsusuuringute tulemus), kuid väga kitsa proovi ja eritingimuste korral. On ka F. ja E).\nJa siis on "soovituste tugevus" (1 - vastab A-le või aeg-ajalt B-le, 2-B-le või aeg-ajalt C-le, 3-C-le või väga harva D-le). Viimaseks tasub seega soovitada, mis on numbri 3 all.\nP.Р.S. Seal on ravim nr 1 ja ravim nr 2. on tõestatud, et ravim nr 1 mõjub kehale ja viib tulemuseni X ega vii tulemuseni Y, Z.\nOn tõestatud, et ravim nr 2 mõjub kehale ega põhjusta tulemust Y.\nJa siis on üks uurija, kes soovib näha Y-tulemust pärast ravimit nr 2..\nja nähes tulemust Y pärast narkootikumide nr 1, 2, 3, 4 kasutamist, on teie arvates loogiline seda selgitada narkootikumide nr 2 toime tagajärjel?\nP.P.P.S: Phenibuti kohta on eraldi sõna - sellel on 2 toimingut: nootroopne ja sedatiivne. Ja ma näen ka selle tegevuse mõju... rahustav toime.\nMulle tundub, et nootroopikumid aitavad minu vanaema. Ta võtab vastu Divaza ja tema mälu on palju parem.!\n80-aastasele naisele, kellel oli 10 aastat tagasi mikrolöök, määrati CHOLITILIN. Pärast ühe kapsli võtmist halvenes tema seisund järsult. See tähendab, et temperatuur tõusis, pea hakkas katki minema. Tema sõnul kolis ta vaevu ära. Terapeutiline toime oli järsult negatiivne. Pidin loobuma. sellest nootroopilisest. MEXIPRIMi kasutamisega oli see enne seda enam-vähem normaalne. Ehkki pidev kriuksumine, ei kao mu peas olev müra. "Me oleme päästetud" tsitramooni, valdooli, tsinnarisiini, glütsiini, fenasepaami abil. KUI KAUA?\nKüüslauk, sidrun ja mesi veresoonte puhastamiseks - klassikalised retseptid + ülevaated\nMüokardi revaskularisatsiooni rakendamine\nPolütsüteemia vera (Vakeeli tõbi)\nVeenilaienditega jalgade troofiliste haavandite sümptomid ja ravi\nGESTOOS RASTE NAISTELE Diagnoosimise ja sünnitusabi taktika küsimused\nPea ja kaela veresoonte patoloogiate sümptomid ja ravi Aastaid võitlus ebaõnnestunud HÜPERTENSIOONIGA? Instituudi juhataja: „Teid hämmastab, kui lihtne on hüpertensiooni ravida iga päev.


Nii et sa tahad alustada restorani | Toimingud - 2019\nAvaldatud: Toimingud • Vaatamisi: 15389\nMiski ei stimuleeri meeli, tõmbab südameid ja kutsub üles nägemusi edukast hiilgusest rohkem kui restorani impeeriumi äriplaani esimese projekti esialgset arendamist. See, kuidas unenäod on sündinud. See, kuidas lihtsad kokad ja endised juhid muutuvad pseudo-kuulsusteks väikelinnades üle kogu riigi.\nOlen veetnud mitu tundi, päevi ja nädala kogemustega entusiastide meeskonnaga, kes planeerivad ruume, arendasid menüüsid, ajurünnakute kontseptsioone, jooksvaid numbreid, lõunasöögiprojekte ja õhtusööke, et numbreid ette näha. Peale asukohateguri õppisin, kuidas o korrutada tooli ja teisendada need kaks topsi, neli topsi, kuus ülemist ringi ja kaheksa ülemist ristkülikut dollariteks ja sentideks. Vaadates tagasi, oli see harjutus minu olemasolu ja minu tuleviku jaoks olulisem kui ükskõik milline retsept või menüü, mida ma kunagi välja töötasin. Oluline ei ole, et plaan ei pruugi tegelikkuses töötada. Paberiprognoosid andsid mulle lootuse ja sõidu ning kütuse. Kuidas siis võiks mu esmaspäeva öelda ennustused, mis tehti teisel ajal, teises linnas, nii kaugel?\nJa kuigi paljud õhtul olin sihtmärgil, oli neid esmaspäeva õhtuid, kui ma olin nii kaugel, kui olin baseballide pööramine. Ma oleksin tagasi väikesesse liiga välja, mida ei palutud alaealistel peatada.\nÜtlematagi selge, harjutus, mida tegin uuesti ja jälle vabal alal pärast vaba ruumi, täiuslik aja ja kogemusega. Lõpuks võin ma tunda, et see on väsimus või selle puudumine, mis võib tekkida tühjalt, nüüd vabalt ruumist.\nPaljudel juhtudel tõestasid numbrid, et ma ei peaks üürile alla kirjutama ega liikuma halvasti läinud kohas. Kuid mitte kõik ei käita numbreid ega tegelikke harjutusi, et otsustada, kas projekt on elujõuline. Paljud sukelduvad peaga, ilma teadmiste või kogemusteta. Paljud otsustavad, et kontseptsioon on toimiv, toode on kindlasti kasumlik ning nimi ja kontseptsioon nii olulised, et see on kindel, et see on edukas.\nVähe võiks olla tõest kaugem. Restoranitegevust ei saa vallutada ega vastu võtta lõigatud tunnete tõttu. Restorani edu või ebaõnnestumine ei pruugi olla omaniku või vaataja kätte? rendilepingu sõlmimine. Avalikkusel on lõplik sõna, millal järgmine praad või viimane leivapuder kätte toimetatakse. Ja on vähe muud, mida omanik saab teha, kui avalikkus räägib.\nMa sain eelmisel nädalal teada, et kõikidest minu müüdavatest restoranidest on nad lõpuks kas lõpetanud oma tegevuse ja sulgenud, või nad on läbinud olulise renoveerimise ja ümberpaigutamise, et lõhkuda mööda stiili, mis harva massidele meeldib.\nKui ma müüsin elavat söögikohta, ei olnud nad väga kasumlikud, kuid neil oli korralik rahavoog ja maine järjepidevalt hästi ettevalmistatud loominguliste menüüdega. Numbrid suunasid iga söögikohtade saatust. Kasumlikkus oli pidevalt muutunud ja täpsustatud. Exceli leviku leht ei olnud minu piibel, aga kui mu partner Kranston jooksis numbreid, vaatasin neid, et veenduda, et minu prognoosid ja prognoosid langevad kokku tulevikuga.\nJah, restorani alustamine on üks raskemaid ülesandeid äris. Ja harva teevad uued omanikud lõpliku otsuse tegemiseks õiget valemit. Aga see teeb äri nii hämmastavaks ja põnevaks.\nKui teil tekib tülikas või väike soov avada oma koht, tehke seda. Kas te teenite raha - ilmselt mitte - kuid harva saate harjutuse, mida saate sellise mõistliku õppemaksu eest. Ja seal on alati selline võimalus, et võite seda just õigesti tabada.\nSeejärel saate pärast teise asukoha leidmist lõpetada mitme üksuse operaatoriga.\nJah, sa võiksid olla teel restorani impeeriumile.\nVideo: Арабская кухня. Еда в Дубае. Уличная еда арабов и где купить алкоголь в Дубае. Мир путешествий


Eesti Ameerika Fondi 2007. a. ülevaade - Estonian World Review\nEesti Ameerika Fondi 2007. a. ülevaade\nEestlased Kanadas 18 Jul 2008 EWR\nFondi toetus suunati 2007. a. järgmiselt: ravi ja tervishoid, haridus ja kultuur, ebasoodsas olukorras olevate laste kaitse ja koolitus, ühiskondlikud ja usulised organisatsioonid.\nToetusi laekus rekordiliselt – $214.894. Projektide heaks väljastas fond $220.672. Suurimad annetused olid Bruno ja Helge Laanelt Tallinna Lastehaigla heaks $60.000 ja Ene Innolt $50.000 prof. Karl Inno nimelise stipendumi fondi täienduseks, mida haldab Tartu Ülikooli Sihtasutus. Ravimite ja põetusvahendite hulgimüügi väärtus oli $419.549, mis suunati hooldeasutustele.\nEesti Gaidide Liidu ja Eesti Skautide Ühingu Sihtasutusele saatis fond $27.000, mis tõstis sihtasutuse põhikapitali 583.742 kroonile. 2007. a. toetas sihtasutus nelja gaidide ja kuut skautide üksuste projekti. Kõige väiksem toetus oli 1000 krooni ja kõige suurem oli 4000 krooni. Sihtasutuse suurtoetajad olid Tiina McNally ja Elmer Kent.\nFond toetas ka Eidapere õpilaskodu ($26.000), Tartu Kristlikku Noortekodu ($11.000), Eesti Rahva Muuseumi ($10.000), Tallinna Peeteli koguduse tänavalaste projekti ($3000), Eesti Kirjanduse Seltsi ($1000), Tartu Ülikooli Raamatukogu ($500). Rapla Maarja kogudusele edastati Tiiu Kera toetus $1900.\nAndreas ja Elmerice Traksi nimelise stipendiumi said Marit Rebane ja Merit Tatar, kokku $10.000. Andres Jüriado mälestusstipendiumi said Liis Pallon, Karin Kiisk ja Raili Raud. Harald Luningu mälestusstipendiumi said arstiteaduse üliõpilased Annette Aija ja Liidia Smirnova. Pianist Hando Nahkur sai toetust õpingute lõpetamiseks (New England Conservatory of Music). Eesti Nooremarstide Ühendus teatas, et täiendõppe toetusi said arstid Seren Kivi, Riste Saat, Kai Muru, Maigi Eisen, Jana Merisalu ja hambaarst-kirurg Ene-Renate Pähkla.\nTartus asuv muuseum KGB Kongid, mis avati 2001. a. tänu Tiit Lehtmetsa pärandusele ja mida vahendas Eesti Ameerika Fond, teatab, et 2007. a. oli muuseumil 4000 külastajat sh. ka 50 kooliõpilaste gruppi. Neid juhendas muuseumi kuraator, Tartu Linnamuuseumi teadur Pearu Kuusk\nFondi aruanne leidub Fondi koduleheküljel eafund.org.\nSuur tänu kuldsüdametele!


Tee pool tiiru Eestile peale\nPoliitikud, astuge trammi peale ja sõitke Koplisse! Foto: Andras Kralla\nHarry Tuul • 1 jaanuar 2017\nIga ametisse kandideeriv poliitik võiks sõita vähemalt korra enne valimisi trammiga Koplisse, trolliga Õismäele või bussiga Lasnamäele, kirjutab Harry Tuul.\nOlen arvanud, et iga ametisse kandideeriv poliitik võiks sõita vähemalt korra enne valimisi trammiga Koplisse, trolliga Õismäele või bussiga Lasnamäele. Põhjuseks mitte ainult pilt, mis avaneb neis linnajagudes kohapeal, vaid ka sõidu ajal. Kirevad ja mitmepalgelised on nii lõhn, kõlavad jutud kui ka inimesed.\nMulle tundub, et nii mõnigi poliitik, aga ka ettevõtja, üllatuks, millist elu tallinlased elavad ning mis neile muret teeb. Äärmusliku näitena kas või sellest, et narkomaaniga sõidujagamine pole erand, vaid pigem igapäev. Põhjus on iseenesest lihtne, Tallinna kesk- või eeslinnast paistavad paljud asjad teisiti.\nNiisamuti näib mulle, et puudub ettekujutus, mis elu elatakse Tallinnast väljas, olgu siis Võrumaal või Valgamaal. Nii tundubki näiteks 500 eurone tulumaksuvabastuse piir kahepalgeline, majutusasutuste käibemaksu ära jätmine ebavõrdne ning piirikaubandus uus ja enneolematu.\nSisse vaadates avaneb aga teistsugune vaade. Nii näiteks saame maksuameti statistikast teada, et pooled eestimaalased teenivad alla 800 euro kuus (mediaanpalk). Suur osa neist ei ela Tallinnas. Jättes välja argumendi, et miinimumpalgalt tulumaksu küsimine on eetiliselt kaheldav, on selge, et need inimesed võidavad maksulangetusega aastas tervelt kuupalga. Ja seda raha saavad nad kasutada vastavalt oma äranägemisele – ei ole sundlust kulutada alkoholile, mille hind samal ajal tõuseb. Muidugi ei ole tegemist imeravimiga majandusele pöörase hoo andmiseks, aga aitab eelkõige nõrgemaid, sealhulgas õpetajaid, päästjaid ja politseinike.\nVõi majutusasutuste käibemaksu tõusu ära jätmine. Mõistagi saavad Tallinna kröösused oma toad ka maksutõusu kiuste müüdud, kuid Tallinnast väljas, kus iga euro arvel, jätaks maksutõus alles vaid väga rasked valikud.\nPiirikaubandust võimendavad ka müüjad\nÜlespuhutud piirikaubandus võib olla uudiseks vaid neile, kes pole Lõuna-Eestisse aastaid sattunud. Vastasel juhul poleks uudis, et valgamaalased käivad lisaks Valklale ostlemas, näiteks mööblit, ka Valmieras. Ja võrokestele on Ape pood, kus lisaks alkoholile ka odavat kodukraami kaasa osta, kiviviske kaugusel. Seal lihtsalt ongi odavam. Muidugi on ka alkokaubandus tihenenud, kuid tähelepanu ja ühtlasi reklaami sellele on muuhulgas teinud alkoholitootjad ja –müüjad ise.\nTõsi, niisamuti mõjutab ükskõik milline automaks või kütusehinnatõus proportsionaalselt kõige rohkem inimesi, kes elavad Tallinnast väljas. Pealinnas, kus liigub tasutud ja mõistlik ühistransport ning vohab sõidujagamine, on auto omamine midagi mugava luksuse sarnast. Seevastu maapiirkonnas tähendab sõiduk tihti tööd ja leiba.\nSõnaga, minge tehke Eestile tiir peale. Kui tervet ei jõua, siis alustuseks poolgi. Silmaring avardub.


Kommentaarid: Kas tõesti soovitas president Ilves mitte valida Kersti Kaljulaidu enda mantlipärijaks?\nKas tõesti soovitas president Ilves mitte valida Kersti Kaljulaidu enda mantlipärijaks? (88)\nNätsutaja 17. august 2021 00:46\nTa juba ongi, mis s iin enam t e ma soovitus loeb?!!!!!!! Hiljaks jäi see nätsutaja!!!!!\ntaat 29. september 2016 16:16\nIlves kardab, et Kaljulaid hakkab tema tegemisi urgitsema, aga Luik oma poiss.\nno 29. september 2016 11:47\nvähemalt üks asi, mida president Ilves soovitas on õige--mitte Kaljulaid vaid Luik.\nPoloogna prohhvessor 29. september 2016 12:23\nParaku on luik föderaliseerijate e. rahvusriikide hävitajate pundis. Ilmselt ka kaljulaid, sest multikulti on talle igati meelepärane.\nTädi 29. september 2016 10:59\nSee Kadri Simson on üldse üks suure suuvärgiga ja tühjast jutust riiu ülespuhuja. Suuvärgi poolest teine Ligi ja kasutab ka alatuid võtteid. Mõttetu riiuõhutaja riigikogus.\n... 29. september 2016 00:22\nräpane aju VAJAB pesu\nno 29. september 2016 11:23\nPildi pealt on tulevane president nagu kaltsukubu, lohaks ja kasimatu peaga. Võib kommentaari muidugi kustutada, olemust ja fakti see ei muuda.\nLugege veel Kadri Simsoni kommentaari 29. september 2016 00:16\nLugege veel Kadri Simsoni kommentaari ning algselt seda, mida ütles Peeter Ernits.\n"Peeter Ernits ütles kommentaaris Õhtulehele, et kuulis seda räägitavat Riigikogu koridorides ning sama olevat väitnud ka Keskerakonna fraktsiooni esinaine Kadri Simson. Tõsi küll, Simsonile ei helistanud Ilves ise, vaid keegi teine Kadriorust ja sõnum olnud sama: Ilves näeb oma mantlipärijana Jüri Luike."\n"Kadri Simson nägi aga asja teisti. "Mina ei tea, kuid Peeter Ernits istus fraktsioonis minu kõrval ja kui minu käest küsiti, kas mulle on Toomas Hendrik Ilves helistanud, siis ma vastasin, et mulle pole ta helistanud," kinnitas Simson."\nKadri hämab, nagu sellel nädalal korduvalt ka oma koduerakonna asjades. Ernits ei ütle ju, et Kadri Simsonile helistas Ilves. samas ei lükka Kadri simson kuskil ümber, et keegi teine seda ei teinud.\nTolle 29. september 2016 00:14\nKaljulaidiga on see hea asi,et siis pole enam kuhugi langeda,põhjajoon on käes.Saab toimuda ainult tõus.\nMingit tõusu ei tule, tuleb täielik kaos ja verine sõda, te ju ammu ootate sõda Venemaaga, et mehed jalust koristada.\n29. september 2016 10:45\nMaksim Maksimovitsike aitab natike\n29. september 2016 10:26\nMidagi ei tõuse, kui siia erinevate huvide konfliktide kokkupõrkepunkt tekitatakse.\ntõuseb ikka 29. september 2016 12:11\nto tolle 00:14 29. september 2016 11:04\nVäljendasin end ebatäpselt.Täiendan-Kaljulaid ise ongi see põhjajoon.Pärastast teda tuleb alles tõus.Kui tuleb.\nVeel parem 28. september 2016 23:32\nVassige ja valetage rohkem siis saate ehk rahva armastuse osaliseks.\nPILK SUUNATUD PÜHALIKULT KÕRGUSSE 28. september 2016 21:48\nkas tõesti on hakanud usumeheks ?\nTubli poiss,Ilves 28. september 2016 23:35\nVähemalt löpus teed öige otsuse.Ära kinnita Kaljulaidi Eesti järgmiseks presidendiks.Tundmatu,kaua Eestist eemal olnud,ei tea meie elust midagi. Kinnita Eesti presidendiks Jüri Luik,teda me tunneme ja pooldame.\n21:48 28. september 2016 23:48\nTa hakkas MOSLEMIKS!\njube 28. september 2016 21:41\nedgari paniköör, pole keegi helistanud ja miks yldse peaks seda tegema?\nSee vend pole pikalt arstil käinud. 28. september 2016 21:25\nKui kuuled peas hääli, oleks õige perearsti poole pöörduda\nKK 28. september 2016 23:53\nSa kuuled peas hääli kogu aeg, kas oled arsti juures juba.\nJohhaidii 28. september 2016 21:24\nTeistelt presidendi kanditaatidelt nõuti kompetentsust sisepoliitika,- välispoliitika,- riigikaitse valdkonna,- jne. jne. küsimuste teemade tundmises. Mõmingaid hurjutati, et ei jaga hästi teemat.\nParimad visati "prügikorvi" ja nüüd hoobilt leiti mingisugune lehtsaba, keda teha presidendiks. Pole enam oluline kas valdab neid olulisi teemasid või ei. Sellist paanika moodi tegevust saab võrrelda eragondade tegelaste kõhulaahtisusest tekkinud jooksuna WC suunas. Mis pull käib? Mis on sellise paanika põhjus?\nKui president ei saa lähiajal valitud, kas siis toimuvad erakorralised valimised? Tundub, et see on vist kõige suurem kartus, et mahlakas riigipirukas libiseb käest ja kulusid peab ise oma taskust kinni maksma.\nOma huvid kaaluvad üles riigile parima presidendi saamise. Mingu või s"temini, peaasi, et minul oleks HEA\nto Mulle 28. september 2016 22:10\nEestimeelne Luik sobib väga hästi.\nBrüsselimeelne Kaljulaid ei sobi mitte mingil juhul.\n29. september 2016 10:48\ntahtsid öelda Must Luik - mis tähendab surma\nMulle 28. september 2016 20:58\nMeeldiks ka ikka presidendina mees\nLuik oleks hea valik\nmaniila 29. september 2016 05:32\nmiks just mees? lätlastel naine ja saavad suurepäraselt hakkama. meil meespresidente juba küll olnud, nüüd just õige aeg naine valida. mina Kaljuranna poolt ja asi vask.\n29. september 2016 10:29\nIga naine ei ole presidendi materjal, antud juhul ei ole. Lätlased on 20 aastat jutti arukamaid valikuid teinud kui siinsed mahhinaatorid.\nnjaa 28. september 2016 20:43\nvaatan just pealtnägija intekat temaga ja mõtlen, et tundub aus ja kohusetundlik naisterahvas olevat. mulle ta presidendina meeldiks, kuigi palju temast veel ei tea. edu!\nmikihiir täidab tõenäoliselt kentmani tänavalt saadud käsku 28. september 2016 20:39\nehk siis järgmine president peab olema khh usa poolt pukki pandud olemA. SAMAS SEEE KALJULAID TULE TAEVAS APPI\n20:39 28. september 2016 22:22\nJumal tänatud, et Mailis Reps ei saanud presidendiks! Las nüüd kiskleb Keskerakonnas võimu pärast!\n28. september 2016 20:37\nPole suuremat lehsaba, kes naiste pläma või kusagil koridoris kuuldut, või turult, või miks mitte ka kaubanduskeskusest hangitut jutte ... vms tõepähe esitab - ajakirjanik ei jäta teda kunagi maha!\nPääasi, et saaks oma rumalustega meedia esiküljele, sest äkki annaks see tulevikus poliitkapitali koguda ehk olla igati nähtav ´rahutuvi`, nagu kuldsel nõuka aal, kusikka üksnes "rahust" ju rääkitigi!\nnüüd 28. september 2016 20:34\npole enam vahet.elasin ka valimistele kaasa aga see komöödia käib üle inimmõistuse piiride.\nmaamiiz 28. september 2016 20:29\nkuna eestlased nii väiklsed seal riigikogus et presidenti valitud ei saa,teen ettepaneku loosida meile president +40 ste seast,teeb sama välja\nmaniila 29. september 2016 05:34\naga võib-olla ainult sinu jaoks normaalne? ära nüüd moderaatoreid ka lambist sõimama hakka.\nKes ütles, 28. september 2016 20:26\nselgeltnägijad valetavad? Ennustasid ju, et tuleb "must hobune" viimasel minutil ja väljastpoolt Eestit !\n29. september 2016 10:32\nKellele on praegu viimane minut? Ma ei näe mingit põhjust kiirustamiseks, Ilves jätkab kuni tarvis, see on ka välja öeldud, mille nimel tõmblemine käib?\ntaevas tule appi 28. september 2016 20:20\njura lebed on ju venelane.\nkontrollikoda 28. september 2016 20:18\nhakkab Ärmatamist uurima. Võtab muidugi ilvesel kõhu lahti.\nee 28. september 2016 20:12\nvalge leht kannatab kõik ära.\nElyse 28. september 2016 20:10\nOlen ka Luige poolt.\nTeadagi! 28. september 2016 20:06\nKui see osaliseltki tõele peaks vastama, siis peab ütlema, et oma loogika siin on. Kaljulaid ei ole "Ameerikas väljaõppel" käinud. Marina oli ja Marinat hakati juba kevadest promama. Kallas (Merkel?) rikkus asja ära? Jüri Luik on USA-s olnud ja on ka Ameerikameelne militarist. Vägagi sobilik Ilvese (ja USA suursaadiku?) arvates. Ilvesel on peale kõige muu ka arvatavasti teatud vimm Kersti Kaljulaiu vastu - oli ju Kersti suuresti osaline selles, et meie elektrijaamade müük ameeriklastele katki jäi. Ilves veel ponnistas ähvardada, et kui jaamu ei müüda, siis NATO-sse ei saa. Ei müüdud aga NATO-s oleme. Ilves oli nimeliselt sots aga "šefiks" oli IRL. Jõks oli IRL-i hooldusalune, Kaljulaid on IRL-i erakonnaelus mitteaktiivne liige. Eks ta ole kaugel elanud-olnud.\nRahva zeast 28. september 2016 20:17\nÜha rohkem hakkab selguma asjaolusid Kaljulaiu kasuks! Kui see naine veel teataks, et Eesti rahvus on olulisem kui pagulased, oleksin tema poolt täiega!\ntaat 28. september 2016 20:50\nsa võid sinnasamusesse oma arvamuse pista,\nto 20. 17 29. september 2016 02:11\nInimese loomus on juba selline, et oma meelsust ei muuda.\nNii et asjatu lootus.\nhmm 28. september 2016 20:54\nElektrijaamade müügi peatas Savisaar muideks\nSavisaar? 29. september 2016 12:47\nEi peatanud Savisaar. Villu Reiljan kogus pataka allkirju elektrijaamade müügi peatamiseks aga meie riigis poleks kogutud allkirjad määravaks saanud kui teatud ringkondade huvid teised on. Kersti Kaljulaid oli Mart Laari nõunikuks ja tegi valitsusele "puust ja punaselt" selgeks millise afääri lõksu langetaks elekrijaamade müügi korral. Oli tollase valitsuse "prestiiži küsimus" jaamade müük peatada "rahva nõudmisel" laiemalt avalikustamata tegelikke tagamaid mis oleks andnud alust valitsust ebakompetentseks ja aferistlikuks nimetada (Mida nad ju tegelikult ka olid) Laiem avalikkus kuulis asjast alles siis kui teatud ostjafirma pankrotis olevaks kuulutati aga selleks ajaks oli "suur melu" juba läbi ja valitsust see enam suurt ei häirinud, et "mis olnud, see olnud, lähme nüüd eluga edasi"\nhm 28. september 2016 20:04\nkoridoris kuulis, aga keegi sellisest helistamiset midagi ei tea. KE probleemid on vist mehele rängalt mõjunud.\nmissugusel 28. september 2016 20:03\nturul Ernits käis ? Kas ta kuulis "uudist" mustlaseide käest ?\nJUSS 28. september 2016 20:03\nSee on täiesti võimalik. Hr. Ilvesel on siin erihuvid mängus. Sest mida pikemalt uue presidendi valimine edasi lükkub, seda kasulikum on see temale endale. Sest kuni uue presidendi tulekuni on ametis vana, koos kõige oma privileegide, toetuste ning palgaga. Ehk jõuab veel paar välisvisiitigi ära teha.\n29. september 2016 10:56\näkki kargaja tahab uut eite võtta\nÜks viga juba tehti, et presidenti ära ei valitud. Nüüd tehakse teine viga et president nädalaga ära valida 28. september 2016 20:01\nArne 28. september 2016 19:59\nLugege kui kui kaugel on Kaljulaiu arvamus rahvast. Kaljulaid tõsimeeli soovitab matsirahva multikultuursema vastu välja vahetada. EU- s lihtsalt meil ei olevat muud võimalust.\nto hm 28. september 2016 22:13\nLoe Kaljulaiu artikleid. Multikulti huvi silmaga nähtav.\nhm 28. september 2016 19:57\nusu aga kesiku juttu.\n28. september 2016 19:56\nMis see siis ongi äkitselt areenile kapanud must hobune?\nkodanik 28. september 2016 19:53\nLuik mõjub sovjetina.\n29. september 2016 10:35\nuuskommunism ongi sovjeetunionvol2\nRahvale null 28. september 2016 19:51\nReps on ikka vähemalt tuhat korda enam väärt ja kompetentsem kui keegi Kaljulaid, keda keegi isegi ei ole kuulnud. Rahvale on ta täiesti NULL.\n19:51 28. september 2016 23:51\nKaljulaid on Repsist kümme korda TARGEM ja PAREM! Rahvas näitas valimiskogus Repsile UST!\nto 23. 51 29. september 2016 02:15\nJäia järgi, palgaline kommentaator.\nkodanik 28. september 2016 19:51\nKui nii,siis Ilves käitus põrsana.\nmaniila 29. september 2016 05:40\nminule on Ilves kogu aeg vastumeelne olnud. jumal tänatud et lahti saab tast.\n29. september 2016 10:36\nÄkki oli plaanis veel mõni aeg Eestis veeta ilma suuremate jamadeta?\nNo ... 28. september 2016 19:43\n... kui see helistamine oleks toimunud, siis ainult põhjusel, et Ilves kardaks, et kontrast tema ja Kaljulaiu vahel oleks liiga suur ja tema enda tegevu/setu)s paistaks veel rohkem silma kui seni.\n28. september 2016 19:41\nkrt.küll-kõuts peab enne lahkumist veel ussitama.peaks nurgas olema ja häbenema-seekord ennast!\nmina 28. september 2016 19:39\nNo neil Ernitsatel,kesikuil, ikka häda!! Ära tüütab nende Edgari jüngrite möla! Ilvesel pole seal mõtet oma nina toppida! Kui valitakse,siis hästi,vähemalt 4.lapse ema ja toetab eest rahva iivet!\nsilelihas 28. september 2016 19:20\nvaatame sääre siledust ,põlve kumerust ja selgitame sobivust presidendiks.\nTüüpiline eestlase teguviis.\n28. september 2016 20:15\nno sina 28. september 2016 19:18\npead ikka kõik hea ära rikkuma ja oma mina tähtsaks tegema.\nchristel 28. september 2016 19:05\n19:05 28. september 2016 19:27\nJüri Luik on palju kordi parem kui Kaljulaid!\nKui see nii oli 28. september 2016 18:59\n...siis on see Kaljulaidile vaid plussiks! See tõendab ka seda, et naine ei olegi massoon.\nKsanaks 29. september 2016 02:47\nAga massoonidele on see VEEL PAREM kui riigipeaks saab inimene kee on nii ajupestud, et peab ise pagulasi ja LGBT teemat täiesti normaalseks.\nPresident ei pea enda järeltulijat heaks kiitma.\nÜleüldse, kui kohe ei saa, eks siis venitame ja ootame kuni saab. Näe Austrias lükati presidendivalimised ainuüksi mingi liimi pärast tervelt kahe kuu võrra edasi.\nNojah 28. september 2016 19:07\n5 inimest tegid pikalt kampaaniat , sõitsid mööda Eestit ringi , neist kirjutati ja nende elu lahati ... Nüüd teha kes päeva jooksul kokkulepe , et eestlastele suhteliselt tundmatu tibi hakkab presidendiks ... Äkki siis olekski võinud juba enne mõni personalifirma presidenti otsida ? Väga vastik maik on sellel lool ja tibi enesekeskne esinemine ei jäta muljet temast kui presidendist\n.................. 28. september 2016 19:43\nKoheselt astugu välja IRL-st.Ta pole erakonnaväline kandidaat.\nToomela 28. september 2016 20:18\nJuba mitmeid aastaid väljas,Eit ütles\nMa vaatasin ka et mingi tibi. Siis selgus et vanuselt läheneb 50-le ja vanaema juba. Jutt ka asjalik ja vara enne presidendiks saamist olemas, ei pea rahva raha eest ostma. Ega tema süüdi pole et siiani igaüks ainult oma tahtis ja promos, Nüüd nähtub et see lasteaed ei saanud hakkama, igaüks ainult jonnis ja trampis jalgu ja nõudis oma, Nõus, et oleks võinud mõni kandidaat ehk teisele ringile minna, aga näha on et meie lasteaed hakkaks siis lihtsalt uuesti trampima. Ses mõttes hea, et on keegi selline neutraalsem ja siiski oma arvamusega tegelane. Kogemust küll vähem kui mõnel teisel aga vähemalt intelligentne, viisakas ja arukas, tegelikult võib see paremini lõppeda kui keegi arvas..\nmaniila 29. september 2016 05:45\nmina pidasin ka teda palju nooremaks. väga hästi säilinud naine! ja tark ka. niikuinii saab presidendiks, poriloopijad valmistagi oma vaim ette:)\nHF 28. september 2016 19:06\nPole ka tema säärel ja rinnal häda midagi. Eriti kui nelja sünnitust arvesatada.\nOlulisemad on vaated meie rahvuse või pagulaste,Lääne investorite või meie majanduse kasuks.\nRaivo 29. september 2016 05:09\nAga õhtuleht,kus otsast ta ilus on?\nräägi - mõni ikka uskuma jääb 28. september 2016 18:52\nNeed Ernitsad ja Lengid teavad palju rohkem, kui tegelikult juhtub. Ummelased veelgi enam.\n28. september 2016 18:42\nPortaal "Objektiiv" kirjutab kandidaadi teemal.\n28. september 2016 18:21\nAsko 28. september 2016 18:24\nHuvitav. Ma ei teadnudki, et Ernits on juut\nkesilkutele 28. september 2016 19:29\nKaljulaid on kümme korda parem ja targem kui keegi Mailis Reps!\nto 19. 29 28. september 2016 22:14\nMis mõttes parem ? Sest soovib meile palju pagulasi ?\n19:29-le 28. september 2016 22:21\nJa Reps sada korda parem kui keegi vahutav kommenteerija!


Esmaspäev, 02 Detsember 2019 07:36\nOktoobri lõpus Lõuna-Eestit räsinud tormiga kukkusid Eesti idapiiri ligi kahe kilomeetri pikkusele katselõigule puud ja purustasid nii sealsed seadmed kui ka viivitus- ja loomatõkkeaia, kirjutab Postimees.\nTarast üleronimise tõkestamiseks mõeldud okastraat jäi tüvede ja okste alla, mis tekitasid üle tara kahe riigi vahele silla. Politsei- ja piirivalveameti (PPA) hinnangul võib kahju mõõta kümnetes tuhandetes eurodes. «Katselõigul lõhkusid puud tara ja tehnikat, mis seal peal oli. Muus osas, kus taristut ei ole välja ehitatud, olid paljud kohad puude tõttu muutunud läbipääsmatuks,» ütles PPA integreeritud piirihalduse büroo juht Egert Belitšev. «Palju räägiti elektri kadumisest ja nii edasi, aga meie piiriribale tegi see torm päris mitmes kohas reaalselt varalist kahju.»\nBelitševi sõnul näitab see lugu hästi, miks on riigil tarvis piiririba jaoks rohkem maad osta. Algul osteti piiri jaoks maad kümne meetri ulatuses. Pärast katselõigu valmimist sai selgeks, et sellest ei piisa. «Me nägime, et kümne meetri peale ehitamine on palju keerulisem ja kulukam. Valvamise kontekstis: kui meil on ainult kümme meetrit maad ja piir liigub suurte muutustega, mitte sirgjooneliselt, siis ka meie seiretehnika peab olema tihedam, kui vaateväli on piiratud,» rääkis Belitšev.\nNiisiis saigi eelmisel aastal tehtud otsus osta sõltuvalt piirilõigust lisaks veel 10–30 meetrit maad. Sellesügisene torm tõi nüüd kolmandagi põhjuse: piiritaristut, valvetehnikat ja piirivalvureid ohustavad langevad puud. Lisamaade väljaost käib praegu hoogsalt. Oktoobri seisuga oli tehinguid tehtud 567 000 euro eest. «Kui on metsaala, siis me vajame natukene rohkem maad, et piiri visuaalselt paremini jälgida. Kui on lagedamad alad, siis saab meie seiretehnika seda lihtsamini jälgida. Me arvestame ka sellega, kuidas piiri läheduses taristu on. Kellegi maja ei sooviks me ära ostma ja lõhkuma hakata,» ütles Belitšev.\nÜks hoone koos maaga on piiriehituseks tulnud siiski kokkuleppel omanikuga soetada. Maatüki ostusummale lisab riik ka motivatsioonitasu, et inimesed oleksid altimad oma maad müüma või sellest tükki jagama. Osal juhtudel aga maad otseselt riigi omandisse ei osteta, vaid seatakse servituut, mis kohustab omanikku lubama riigil kinnistut kasutada. «Peamiselt puudutavad need juurdepääsuteid piirilõikudele. Sealt ei ole mõtet inimese maad ära osta ja seda kaheks kinnistuks lõigata, vaid sellisel juhul me seame teedele servituudi, mida inimene teab maa kasutamisel arvestada,» selgitas Belitšev.\nPiirehituse esimese etapi jaoks – 23 ja poole kilomeetri pikkune lõik kolmikpunktist Luhamaani – on peaaegu kõik maatükid soetatud või kokkulepped tehtud. «Hetkel on käimas hankemenetlus, kus ootame ettevõtete pakkumisi taristu ehitamiseks,» ütles Belitšev.\nPakkumiste esitamise tähtaeg on detsembri keskpaigas. Siis saab valida võitja ja kui keegi hanke tulemusi vaidlustama ei hakka, läheb ehitus lahti tõenäoliselt järgmisel aastal. «Kui kõik läheb hästi, siis meil kulub ühe hankemenetluse peale veidi vähem kui aasta. Ehituse peale läheb umbes kolm aastat. Eelduslikult aastal 2026/2027 võiks valmis olla,» sõnas Belitšev.


BLINGI IMPEERIUMI NETOVÄÄRTUS: NII RIKKAD ON TEGELIKULT NETFLIXI NÄITUSED - UUDISED\nBlingi impeeriumi netoväärtus: Nii rikkad on tegelikult Netflixi näitused\nNetflix avaldas äsja Blingi impeeriumi - tõsielusarja, mis räägib kõige rikkamatest Aasia sotsidest, kes seda LA-s elavad. Sellel hunnikul on sama palju draamat kui kõige šokeerivamatel päikeseloojangu müümise episoodidel ja sõna otseses mõttes põletamiseks mõeldud raha. Nii palju, et üks näitlejaliikmetest tunnistas, et ei tea, mida teha Netflixi saatesse ilmumise tasuga. Ma tean, et sa sured, et teada saada kõiki Blingi impeeriumi täpseid netoväärtusi, nii et siin on, kui rikkad nad tegelikult on.\nAlates isetehtud miljonäridest, mõjutajatest ja kinnisvarainvestoritest kuni miljardärist relvakaupmeeste pärijate ja tütardeni. Jep, selles saates on tõesti kõik olemas.\nSiin on kõigi netoväärtused näitleja Blingi impeeriumist Netflixis. Valmistuge nutma.\nparimad asjad seksi ajal\nKane Lim - 20 miljonit dollarit (14,6 miljonit naela)\nKuigi Kane Limi võidakse näidata näitusel miljardärina ning ostukeskuste ja pererahana, mis pärineb naftast, laevandusest, paakautodest ja kinnisvarast, on tema isiklik netoväärtus 20 miljonit dollarit. Mis on ikka väga-väga muljetavaldav. Väidetavalt on tema ainulaadne kingakollektsioon väärt rohkem kui 365 000 dollarit.\nTa ei ela ka ainult pererahast, Kane on kinnisvaraarendaja ja investor ning oma esimese äriettevõtte alustas 17-aastaselt. Ta suutis tagasi maksta oma vanematele, kes andsid talle selle määramiseks laenu üles, vaid paari kuu jooksul. Kane oli 20. aastaks miljonär.\nAnna Shay - 600 miljonit dollarit (440 miljonit naela)\nTeatatud netoväärtusega 600 miljonit dollarit on kuninganna Anna Shay ülekaalukalt rikkaim koosseis. Ta on pärijanna - Anna isa Edward Shay on tegelikult hilja miljardärist kaitsetööstusettevõtte Pacific Architects and Engineers asutaja. Saates öeldakse, et ta on ülirikas ja et tema raha tuleb relvadest. Tema isa müüb pomme, relvi, kaitsetehnikat ja on väärt paar miljardit, lisab Kane.\nOprah Mag , Anna on nii rikas, et ei teadnud, mida teha Netflixilt Bling Empire sarjas osalemise eest saadud rahaga. Oh, kuidas teine pool elab.\nChristine ja dr Gabriel Chiu - 80 miljonit dollarit (58,7 miljonit naela)\nKoos on Christine ja dr Gabriel loonud üsna muljetavaldava netoväärtuse 80 miljonit dollarit. Ta on sõna otseses mõttes Songi dünastia, Hiina keiserliku dünastia otsene põlvnemine, mis algas 960. aastal ja kestis aastani 1279. Kui need oleksid veel olemas, oleks Gabrieli isa keiser ja ta oleks järjekorras järgmine.\nKuid nad on teeninud nii oma kui ka pere raha. Gabriel Chiu ehitas ja juhib Los Angeleses asuvat kliinikut Beverly Hillsi plastikakirurgia. Arst on tuntud kuulsuste ilukirurg ja spetsialiseerunud rekonstruktiivkirurgiale. Christine on Taiwani pärijanna ja väidetavalt aitab see äri ajada.\nKelly Mi Li - 5 miljonit dollarit (3,6 miljonit naela)\nBlingi impeeriumis ütleb Kelly, et ta oli abielus 20ndates eluaastates hiinlasega ja tal oli väga privilegeeritud elu (paarile kuulus seitse autot ja neli maja - juhuks, kui mõtlete). Kuni ühel päeval arreteeriti ta Ameerika ajaloo ühe suurima küberpettuse korraldamise eest. Kelly tunnistab, et tundis vaevu isegi meest, kelle kõrval ta magas.\nPärast seda sai temast ettevõtja, mis aitas tal mind uuesti tunda ja võimu tagasi võtta. Ta on Los Angeleses viibides tootnud telesaateid ja filme ning on ka 100 000 Instagrami jälgijaga kasvav mõjutaja. Tema rikkus on nüüd kõik ise tehtud.\nJaime Xie - 50 miljonit dollarit (36,7 miljonit naela)\nJaime on Blingi impeeriumi näitlejate noorim liige, 23-aastane . Ta selgitab, et lõpetas ülikooli ja soovis olla olümpia ratsanik, kuid mõistis siis, et armastab rohkem moodi. Nüüd on ta teel moes nimeks saamise poole, töötades blogija ja mõjutajana. Tema blogijakarjäär toob sisse umbes 50 000 dollarit aastas, mis tema sõnul isegi ei kata tema megakalli üüri - väidetavalt on tema luksusliku katusekorteri üür 19 000 dollarit.\nkui kaua kestaksid õudusfilmi viktoriinis\nKuid tema isa on lõppude lõpuks miljardär, pere raha tuleb Silicon Valleyst ja ta on küberturvalisuse tehnoloogiaettevõtja Ken Xie, kes asutas oma vennaga äri . Suurem osa tema rahast on sihtfondist.\nKim Lee - 10 miljonit dollarit (7,3 miljonit naela)\nKim Lee oli varem modell, kuid on nüüd maailmakuulus DJ. Saates kirjeldatakse teda kui Aasia Calvin Harrisi ja Kagu-Aasia kuumimat emast. Ta on töötanud koos selliste inimestega nagu Steve Aoki, Diplo ja Cardi B. Ta on isetehtud miljonär, kelle väärtus on nüüd hinnanguliselt umbes 10 miljonit dollarit.\nGuy Tang - 2 miljonit dollarit (1,4 miljonit naela)\nGuy Tang on kuulsuste juuksevärvik, YouTuber ja muusik. Juuksuri stilistina on ta töötanud selliste kuulsustega nagu Mariah Carey. Vastavalt Racked, Guy on tuntud oma keeruliste vikerkaare esiletõstude poolest, mille loomine võib võtta üle 12 tunni ja maksab üle 1000 dollari. Tema Instagrami lehel on ka 2,1 miljonit jälgijat. Guy on üks Bling Empire'i omatehtud miljonäre.\nCherie Chan ja Jessey Lee - 200 miljonit dollarit (147 miljonit naela)\nCherie ja Jessey on Blingi impeeriumi koosseisus veel üks paar, olles ühtviisi loonud muljetavaldava netoväärtuse. Saates tutvustatakse Cheriet kui varem Jaapanis popstaariks saamise teed. Ta on ka teksariigi impeeriumi pärija, mida tema onu juhib. Jessey Lee omab tohutut mööbliimpeeriumi, nii et neil on koos tõsiseid taala.\nKevin Kreider - 10 miljonit dollarit (7,3 miljonit naela)\nModell Kevin Kreider on Blingi impeeriumi igavene mees. Erinevalt oma klikkide rikastest sõpradest maksab ta enda sõnul ühises majas oma toa eest vaid 1000 dollarit üüri. Ta on mõeldud maandama etendust pärast seda, kui teda tutvustatakse jõukate rühma.\nkas ma saan kunagi viktoriini\nSeda kõike öeldes on ta endiselt miljonär - ja rikkam kui mõned tema kaasstaarid. Ta oli fookuses 2019. aasta dokumentaalfilmis The Ugly Model ning on oma ettevõtte Los Angeleses Taejin Entertainment LLC tegevjuht. Ta töötab ka treenerina, andes inimestele nõu toitumise ja vormisoleku osas. Võib-olla ta lihtsalt ei käitu rikkana, nagu teised.\nBlingi impeerium on nüüd Netflixis saadaval. Kõigi uusimate Netflixi uudiste, viktoriinide, tilkade ja meemide jaoks nagu Netflixi püha kirik Facebookis.\n• Nii vanad on Netflixi Blingi impeeriumi kõik koosseisud\n• Blingi impeeriumi glamuursete Instagrammide sees, mis on valatud Netflixile\n• Tutvuge uue Netflixi tõsielusaate Bling Empire ülirikka koosseisuga\n• Sunset netoväärtuse müümine: kui palju raha kõigil maakleritel tegelikult on


Venemaa kaitseministeerium kinnitas jaanuaris kavatsust võtta relvastusse uued automaadid\n13:20 30. Oktoober 2020\n15:55 23.05.2018 (Uuendatud 14:03 31.05.2018) lühendatud link\nKyle Rempe, Inosmi viitega väljaandele Defense News\nAK-12 ja AK-15, milles kasutatakse vastavalt 5,45 × 39 ja 7,62 × 39 padrunit. "Otsus AK-12 ja AK-15 kohta on tehtud. Need relvad on ette nähtud maaväe- ja õhudessantväeüksustele, samuti merejalaväele," rõhutatakse Kalašnikovi kontserni pressiosakonna avalduses, mille edastas Venemaa uudisteagentuur TASS.\nVenemaa sõjaväel olid mõned tõrked uute AK automaatide relvastusse võtmisega ja teateid selle edasilükkamisest avaldati üsna varsti pärast nende tarnete väljakuulutamist. Kuid seekord midagi sellist ilmselt ei juhtu.\nKalašnikovi uued automaadimudelid valiti välja pärast 2017. aastal toimunud testkatsetusi, ütles ta intervjuus agentuurile TASS Kalašnikovi kontserni peadirektor Aleksei Krivorutško. Tema sõnul on see kuulus automaaditootja käesoleval aastal valmis alustama uute mudelite seeriatootmist.\nKalašnikovi kontserni uued automaadid ühendavad endas kuulsa ja lahingutingimustes korduvalt tõestamist leidnud töökindluse ja kaasaegse ergonoomika, suurema tabamistiheduse ja võime kasutada kõiki kaasaegseid lisatarvikud, alates kollimaator-punatäppsihikust kuni öise vaatlusseadme, granaadiheitja, esikäepideme, infrapuna- ja lasersihiku, valgustite, summutini ja nii edasi," rõhutatakse Kalašnikovi kontserni pressiteates.\nAutomaatidel AK-12 ja AK-15 on palju ühiseid osi ja sõlmi, vaatamata sellele, et nendes kasutatakse erinevat laskemoona. Mõlema automaadi lähivõitluseks mõeldud kompaktsed versioonid antakse Venemaa erivägede käsutusse, "samuti enesekaitserelvadeks raskerelvade ja erinevate sõjaväesõidukite meeskondadele," märgitakse pressiteates.\nSiin on nende automaatide mõned tehnilised andmed: kaliiber: 5.5 × 39 (AK-12) või 7.62 × 39 (AK-15); pikkus: 880 — 940 mm; pikkus kokkupandud kabaga: 690 mm; raua pikkus: 400 mm; kaal (tühja salvega) 3,5 kg; salv: 30 padrunit.\nUued AK automaatide mudelid kuuluvad Venemaa individuaalvarustuse programmi "Ratnik", mille käigus püütakse ühendada tuleviku jalaväe individuaalvarustus ühtsesse süsteemi. Moderniseeritakse individuaalsed soomuskaitseelemendid, kiivrile kinnitatav soojuskaamera ja öise nägemise seadmed, samuti võetakse kasutusele uued kõrvaklapid.\nKaitseülikonnas naissõjaväelane läks läbi plahvatuste ja leekide >>\nKuigi kõik "Ratnik" varustuse elemendid pole veel valmis, on mõned neist juba läbinud katsetused lahingutingimustes Süüria kodusõjas, ütles Täppismasinaehituse Keskuurimisinstituudi peadirektor Dmitri Semizorov.\n"Võib-olla te teate, et" "Ratnikut" kasutati Süürias, kus see lahinguvarustus tõestas oma efektiivsust lahingoperatsioonides," märkis Semizorov mullusel kaitsetööstuse esindajate kohtumisel Moskvas. "Kinnitan, et kordagi ei läbinud lask uue lahinguvarustuse kaitseelementi."\nOn huvitav märkida, et Bloombergi andmetel moodustasid enne 2014. aasta juulis USA välisministeeriumi poolt mitmetele Venemaa ettevõtetele sanktsioonide kehtestamist Ameerika Ühendriigid Kalašnikovi grupi tsiviilrelvade eksporditurust 90%.\nAmeerika Ühendriikides asuv Kalašnikov USA on Venemaa firma analoog, mis müüb oma 30 edasimüüja kaudu relvi kogu Ameerikas. Et sanktsioonidest kõrvale hiilida, katkestas Ameerika Kalašnikov sidemed oma Vene kodumaaga ja Bloombergi andmetel müüb ta ainult oma mudeleid, mille kõik koostisosad on toodetud Ameerika Ühendriikides.\nVenemaa püstoleid luuakse vaid julmade ja veriste sõdade pidamiseks >>\nKuid märtsis avaldatud Bloombergi artiklis arutleti "tihedalt läbi põimunud riiulifirmade" võrgustiku üle, mis väidetavalt ühendab ettevõtet Kalašnikov USA Venemaa kõrgete riigiametnikega.\nautomaat, relvastus, AK-15, AK-12, merevägi, Välisministeerium, sõjavägi, USA, Venemaa


Aasta viimane kirbuturg 11.detsembril 07.12.2010\nAasta veereb vaikselt lõpule ning veel korra saab sel aastal külastada Telliskivi kirbuturgu. Aasta viimane turg toimub 11. detsembril kella 10-15 ning kuna lähenemas on jõulud, siis on ka turg veidikene jõuluhõnguline.\nKauplema on tulemas palju müüjaid, kel on lettidel palju erinavat kaupa. Juba eelmisel turul oli näha, et pakutakse ka kingitusteks ning kodu kaunistamiseks sobivaid esemeid ning tõenäoliselt on sel korral valik veelgi suurem.\nLisaks tavapärasele on jõuluturul avatud ka kaks heategevuslikku müügiletti. Heategevusmüüki korraldavad Swissotel Tallinn ning Eesti Loomakaitse Selts. Esimene neist suunab kogu müügitulu erinevatele heategevusorganistastioonidele eesotsas SOS Lastekülaga ning teised koguvad raha hätta sattunud loomade abistamiseks.\nVeel on kohal Tagurpidi Lavka - nende letilt leiab maitsvat kodumaist toidukraami ning on avatud ka kohvikunurk, kus pakutakse maitsvat kohvi ja teed ning värskelt küpsetatud pirukaid ja saiakesi.\nPärast 11. detsembrit läheb kirbuturg väikesele jõulupuhkusele ning ootab kõiki huvilisi 8. jaanuaril. Neile, kes soovivad siis kauplema tulla, teadmiseks, et jaanuarikuu platsid tulevad müüki 3. jaanuaril kell 10 ning seoses euro tulekuga on uuest aastast platsitasu 8 eurot.


Gotlandi pealinn Visby: linn, kus saab argipäeva mured unustada - Reisijuht\nGotlandi pealinn Visby: linn, kus saab argipäeva mured unustada\nToimetas: Sanne Sigrid Taveter\nFoto: Thea Karin, Erakogu\nGotland - tuntud kui "Keskaja Manhattan", "Põhjamaade Mallorca" ning "Rooside ja varemete saar" - on Rootsi suurim saar, kus avastamist on palju. Reisisell Thea Karin jagab lugejaga oma kogemust.\n"Visbyle jõudes satud otsekui keskaega, sest nädalavahetusel tõmbavad elanikud selga oma kaunimad keskaegsed riided ja pidu võib seega alata," muljetab Thea.\nSaare tunneb ära tema kitsaste ja madalate majade ning kivilammaste skulptuuride järgi. Märkimata ei saa jääda ka tokkrooside värvikad õied, mis maju kaunistavad. Kogu linna ümbritseb muljetavaldav linnamüür. Müüri treppidel ronides saab näha pilkupüüdvat vaadet üle mere ja Visby kirikutorne. Kui ühest linnaväravast välja astuda, haarab koheselt pilku eelmiste sajandite arhitektuur.\nFiskargrändis, ühes peamises Gotlandi turistiatraktsioonis, saab lastega avastada Pippi Pikksuka ja tema sõprade Tommy ja Annika kommipoodi ning veeta lõbusalt aega meelelahutuspargis Kneippbyn. Seega võib nii mõnigi fänn Pipi filmidest koha ära tunda. Samuti saab seal uudistada Astrid Lindgreni näitust.\nKohalikku Gotlandi õlu saab maitsta pruulikojas Bryggeri, kus saab ka ise kujundada oma õllepudeli silti. Tõelise keskaja maitse saab suhu, kui proovida Gotlandi üht rahvustoitu - Saffranpannskaka. Too ei näe üldse pannkoogi moodi välja, kuid on oma kallist hinda imelise maitse tõttu väärt. Gotlandi võib nimetada põhjamaade tippgastronoomia paigaks, sest saarel on väga palju kõrgelt hinnatud restorane.\nOtse pealinnast Visbyle viib viimast korda sel suvel Tallinki kruiis pühapäeval, 8. augustil.


Uudised – Laagri Kristlik Kogudus\nVeskitammi 8, Laagri\n+372 5695 5602\nSelle nädala lugemine\nAllika & Laagri koguduste ühissuvelaager 29-31 juuli.\nSel aastal peame suvelaagrit koos Tallinna Allika kogudusega ja laagri teemaks “Rahu Jumalaga”. Laagripäevadel on võimalik nii aktiivselt kui rahulikult veeta aega üheskoos, toimuvad seminarid, maastikumäng ja kindlasti saab ka saunast ja sportmängudest osa. Laagrisse on oodatud Allika ja Laagri koguduste liikmed ja nende sõbrad, ning ka kõik teised huvilised, kellel ei pruugi olla varasemat…\nÜlestõusmispühade ülistus- ja palveteenistus\nOled oodatud 17. aprillil algusega kell 12.00 rõõmustama koos meiega, et Kristus on üles tõusnud! Võtame sel korral rohkem aega ülistamiseks laulude ja palvetega. Lastele oma põnev programm. Peale teenistust kohvilaud. Tere tulemast!\nJõulud Laagri koguduses\nNii advendiajal kui jõulupühadel leiab mitmeid võimalusi, kus võtta aega, et mõtiskleda Jõulude tõelise tähenduse üle, olla osaduses, palvetada ja lasta enda eest palvetada. Oled väga teretulnud! 19 .dets: 4. advendi pereteenistus Sel korral toimub teenistusel midagi täiesti erilist – ettekandele tuleb noorte poolt lavastatud ja esitatud jõulunäidend Charles Dickens’i “Jõululaul” (A Christmas Carol).Teenistust juhatab…\nLaagri koguduse 11. sünnipäev\nSinuga koos?! – Laagri ja Rapla koguduste suvelaager 9-11 juuli\nSaame üheskoos Rapla vabakoguduse rahvaga veeta mõned meeleolukad päevad Viljandi lähedal Nuutsaku õppe- ja puhkekeskuses. Sel korral on fookuses suhted – nii teiste inimeste kui Jumalaga. Oodatud on nii noored kui vanemad koguduseliikmed ja nende pered ning koguduse sõbrad. Laagripäevadel on võimalik nii aktiivselt kui rahulikult veeta aega üheskoos, toimuvad seminarid, ühismatk, praktilised õpitoad ja…\nKoguneme taas Laagri kultuurikeskuses\nOled oodatud jumalateenistustele koos meiega Laagri kultuurikeskuses (Laagri kultuuri Veskitammi 8, Laagri) pühapäeviti kell 12.00-12.30 Jätkame ka YouTube otseülekandeid, mida saab vaadata siit, jutluseid saab järele vaadata siit.\nÜlestõusmispühade jumalateenistus “Kohtumised Ülestõusnuga”\nKristus on ülest tõusnud, Ta on tõesti üles tõusnud! Oled oodatud seda koos meiega tähistama kas Zoom’i või YouTube vahendusel. Kuuleme lugusid kohtumistest Ülestõusnuga, muusikat teeb oma kodutugitoolist Robi Kreutzwald, kõneleb Peeter Tamm. On veel intervjuusid, lühisõnumeid jpm. Palvesoovi võid panna kas Zoomi või YouTube vestlusesse (chat) või saata e-mailiga palve[o]laagrikogudus.ee\nPühad Sinu jaoks\nMida tähendab sinu jaoks paastuaeg või kannatusaeg? Millega seostuvad Sinu jaoks ülestõusmispühad? Vaata videost, mida arvavad asjast Laagri koguduse liikmed.\nVaata pühapäeviti 12.00-13.30 toimuvat ülekannet siit. Salvestatud jutlused leiad siit.\nJõululaupäeval rõõmustas meid jõulumuusika ja -sõnumiga Ekklesia koori bänd ja Peeter Tamm ning mitmed teised. Vaata salvestust järele siit.\n© 2022 Laagri Kristlik Kogudus


Milline on HR ja üldise haldaja olemise eesmärk? - 2021\nInimressursse ja üldhaldust saab ühendada üheks positsiooniks, mis ühendab töötajate arengut büroohaldusega. Seda positsiooni nimetatakse mõnikord ka inimressursside administraatoriks. See võib olla sild, mis toob töötajad ja tööandjad kokku mitmesugustes küsimustes, nagu tööalane koolitus, tervishoiuteenused, ettevõtte poliitika ja hüvitised, vastavalt personalijuhtimise ühingule.\nHR üldhalduri põhieesmärk on aidata tööandjal värvata, juhtida, arendada, korraldada ja motiveerida töötajaid. See positsioon on võtmetähtsusega selleks, et aidata tööandjal täita kõrgema tootlikkuse ja töötajate kaasamise eesmärki, vastavalt inimressursside karjääri kirjeldusele, mida on teinud karjääriteenuste keskus Michigani ülikooli Ross School of Businessis. Iga tööpäev võib hõlmata mitmesuguseid ülesandeid, mis hõlmavad personalistrateegia planeerimist, töötajate juhendamist, koolitusprogrammide elluviimist, töökeskkonna kommunikatsiooni hõlbustamist või juhtkonna murede lahendamist.\nÜks peamisi eesmärke, mida HR administraator võib keskenduda, on töötajate oskuste arendamine viisil, mis võimaldab neil paremini kaasa aidata organisatsiooni tootlikkusele ja rahalisele edule, vastavalt ülikooli professori Edward E. Lawler III 2014. aasta Forbesi artiklile California Marshalli ärikoolis. Selle eesmärgiga personalihaldur püüab põhjalikult tunda oma organisatsiooni vajadusi oma töötajates ja juhtkondades ning otsida parimaid viise nende oskuste kindlustamiseks ettevõttes.\nTeie administraatori eesmärk on pidada kinni uusimatest HR-tarkvara ja -tehnoloogiatest. Näiteks kasvab töökohtade arvu kandidaatide arv töökohti mobiilseadmete abil, mitte lauaarvutite järgi, vastavalt 2013. aasta Forbes'i artiklile, mille esitas Deloitte teadusfirma Bersin asutaja Josh Bersin. Uute värbajate meelitamiseks loodud mobiilirakenduse oskus võib teie administraatori värbamise edu parandada. Lisaks sellele on uusimate värskete tarkvarade tundmaõppimine, mis aitab testida oskusi ja uute värbajate ekraani tausta, muuta HR-administraatori tõhusamaks vajalike talentide leidmisel, ütles Bersin.\nKõrge esindaja ja üldjuht võib samuti olla ülesanne aidata korraldada organisatsiooni juhtkonna või ettevõtte suuna muutmise sujuvat üleminekut. Näiteks, kui teie ettevõte ühineb teise, võib teie administraatori peamine eesmärk olla aidata töötajatel kohanduda oma uute osakondade juhtidega või ametijuhenditega. Vastavalt Ross School of Business'ile nõuavad laialt levinud ettevõtte muutused tavaliselt administraatori abi ettevõtte plaanide ümberhindamisel seoses rentimise, koolituse, hüvitiste ja strateegiaga.


Projektijuhtimise e-koolitus, juhendajaga | Tark.ee\nKestvus 42 päeva\nAvaleht Koolitused Projektijuhtimise e-koolitus, juhendajaga\nProjektijuhtimise e-koolitus, juhendajaga\nE-koolituse tulemusena on osalejad omandanud teadmised ja praktilised oskused projektijuhtimisest.\nE-koolitus on suunatud kõigile, kellel on kokkupuuteid projektijuhtimisega või kes vastutavad mingi osa eest projektis ning soovivad oma teadmisi projektidega töötamise alal uuendada või täiendada. Kursus sobib ka algajaile, kes soovivad teada saada, mis on projekt ja mida tähendab projektijuhtimine ning selles osalemine.\nEriti väärtuslikuks teeb antud kursusel osalemise asjaolu, et kogu kursuse vältel on aktiivseks tagasiside andjaks ja motiveerijaks kursuse juhendaja, kes ise on pikaajalise projektijuhtimise kogemusega erinevates valdkondades. Juhendaja ülesandeks on olla tuutoriks, kes suunavate küsimustega aitab õppijal kirjutada projekti ülesannet, kirjeldada tulemust, koostada meeskond, analüüsida riske ja luua eelarve.\nE-koolituse praktilised tööd võimaldavad kirjutada oma projekt ja mängida reaalselt läbi ise valitud teemaga projekti juhtimine. Paljud senised õppijad on kasutanud 6 nädala pikkust aega oma töökohas plaanisoleva projekti ettevalmistuseks ja projektijuhina eelharjutamiseks.\nE-koolituse edukas lõpetaja saab ka IT Koolituse ametliku tunnistuse.\nkogenud projektijuhid, kes soovivad saada aimu projektijuhtimise teoreetilisest käsitusest\nE-koolituse edukal lõpetamisel osalejad:\nteavad, mis on projekt\noskavad ära tunda erinevate projektide tüübid\nteavad, kes on projekti osapooled\noskavad välja tuua ja analüüsida, millised on projekti piirangud\nteavad, milliseid probleeme võib esineda projektiorganisatsioonis\noskavad sõnastada projekti eesmärke ja tulemust\noskavad ära tunda ja hinnata projekti faase\nteavad, millised on projektijuhi rollid ning kuidas projekti meeskonda moodustada ja juhtida\noskavad projekti hinnata ja lõpetada\nteavad, mida on oluline projektis planeerida\nteavad projekti aruandlust ja selle erinevaid meetodeid\nProjektid ja projekti mõiste\nProbleemid ja võimalused\nProjekti eesmärk, tulemus ja projekti erinevad faasid\nProjektijuhi roll ja projektigrupi loomine\nKonfliktid projekti ja tavaorganisatsiooni vahel\nProjekti juhtimine, kvaliteedi kontroll ja hindamine\n“Kursus oli äärmiselt huvitav minu jaoks. Kuna olen väga huvitatud projektide juhtimisest, eriti IT valdkonnas, siis kindlasti võtaksin osa ka teistelt projektijuhtimist puudutavatel kursustelt, kus teie oleksite juhendaja. … pean tunnistama, et juhendaja oli väga hea. Tagasiside on informatiivne, sain küsimuse oma vastustele, mis jäid õhku oma töid koostades, ehk kiidusõnad ka teile ….. Kuna minul on soov saada projektijuhiks, siis otsustasin ka läbida selle kursuse. Ja ma pean ütlema, et olen kursusega rahul. Tänan teid, et olite valmis minu hilinenud töid veel hindama. 🙂 “\n“Kursusest oli kasu küll, küsimusi mul kahjuks pole, sest veel ei tegele igapäevaselt projektijuhtimisega. Olen eelnevalt projektijuhtimise aine läbinud koolis ja praktikal olles projektijuhtimisega kokku puutunud, kus mulle hakkas see väga huvi pakkuma ja tulevikus tahaksin ise projektijuht olla, seega tahtsin ka oma teadmisi selles valdkonnas täiendada. Üldised asjad nagu mis on projekt ja juhtrühm jne olid mulle juba tuttavad aga, kes mille eest täpselt vastutab ja mida otsustab oli juba uus ja kuidas ressursse planeerida ning kuidas huvitatud osapooli on palju rohkem kui väliselt tunduda võib.\nLiiga keerulist polnud midagi ja igav polnud ka sugugi, see osa mis tuttav oli, oli hea üle korrata. Kursus oli täpselt paraja pikkusega ja raskusastmega inimesele, kes varem pole projektijuhtimisega kokku puutunud. Meeldis, et lisaks teooriale sai alla laadida faile nagu lõppdokumentatsioon ja projektiplaan. Usun, et nendest on kindlasti tulevikus kasu. Meeldisid ka valikvastustega testid, kus sai kinnitada teoorias õpitut. … Harjutuste eesmärk ja ülesanded olid arusaadavad ja juhendaja andis head tagasisidet. Jäin kursusega rahule. Aitäh Teile!”


Tilda ja tarakanid: Armastuse teed..., IV\nArmastuse teed..., IV\nKolmekümnendaks eluaastaks oli Tiina anamneesis üks kirglik romaan Jaanusega, tüütu jutustus Kaleviga ja kolm lühikest kuid jutustusega võrdselt mõttetut novelli Oskari, Mihkli ja Martiniga.\nAa, ja siis Kaseorg, nii umbes Twitteri säutsu ulatuses.\nÜlelugemise soovi ei olnud.\n- Ja mis siis ikka, - mõtles Tiina. Tõmbas ketsid jalga ja lahkus kirjandusest.\nPani end kirja kudumise kursustele ja sõitis loomade varjupaika tõelist sõprust otsima.\n- Te ei tea, millist te tahate? - täpsust varjupaiga tädike. - No vaadake ringi, küll te aru saate, on teie koer või ei ole.\nTiina vaatas üle kõik puurid ja aedikud. Süda ei liigahtanud.\n- Rohkem ei ole? Üldse mitte kedagi? Aga see seal kasti taga?\n- Ah, see. See on meie Lucy, teda te nagunii ei taha. Lucy! Lucy, tule siia, tule Lucy, ära karda!\nKarbi tagant ilmus Lucy, pruunikas-hall pustade täppidega, veidralt küürakas, hirmuäratava lõustaga, kõndiv õudus seitsmendas astmes, mitte koer. Vaatas Tiinat ja saba puudumise tõttu hakkas tagumiku väristama.\n- Lucy on hea südamega, aga näete ise, paar korda on siit minema viidud, kuid siis paari päeva pärast jälle tagasi toodud, ütlevad, et häbi õues jalutada, jaaah, Lucykene, sa meie õnnetuse hunnik, pole sind vaja kellelegi.\n- Nagu mindki, - mõtles Tiina ja ütles, - Tule Lucy, lähme, me sobime küll, kas maksta on ka midagi vaja?\n- Oi, - ehmatas Tiina naabrinaine. - Kes see on? Varjupaigast? Issand, kas seal inimlikumaid koeri ei olnud?!\nPoiss kolmandalt korruselt küsis Tiinalt, et kas ta naerda ikka oskab. - Ma nägin ükskord loomafilmis, et nad naeravad! Ema, vaata! Võtame endale ka hüääni! Tahan hüääääääniii!!\nElu muutus rahulikuks.\nHommikul koer korraks välja, siis tööle, õhtuti pikad jalutuskäigud.\nVarjupaigas ei valetatud - inetu Lucy osutus sõbralikuks ja hästi kasvatatud korraks. Tõsi, võõraid ei armastanud, uurides, kaitses Tiinat võimaliku rünnaku eest. Joodikust Kaseorul tõmbas püksid lõhki ja oleks peaaegu hambad kintsugi löönud.\n- Sa, Tiina, oled ikka loll, - röökis solvunud Kaseorg, - ja peni on sul ka lollakas!\nKudumise kursuse juhendaja ütles, et õpitud on juba küllalt, on aeg oskused ette näidata.\n- Kuu aja pärast ootan valmistöid, teeme demonstratsiooni ka, modelliks olgu see, kellele koote.\nTiina mõtles alguses iseend õnnelikuks teha, kui varraste otsast pudenes käkk. Siis otsustas Lucyle kuue kududa. Sügis ikkagi, kaugel see külmgi.\n- No mis siis ikka, - ütles juhendaja püüdes kõigest väest Lucyt mitte vaadata. - Ma näen, et sa püüdsid.\nRoosa kuuega Lucy muutus hoobilt linnajao täheks. Inimesed jäid seisma ja vaatasid teda pikalt, üks memm lõi ristigi ette. Tiina ei lasknud end häirida.\n- Vahtigu, peaasi, et koerake ei külmeta.\nJa kudus Lucyle veel ühe, erelilla. Vahelduseks.\nÜkskord õhtul koeratoitu järgi minnes sidus Tiina Lucy poe sissepääsu juurde. Poest väljudes märkas Lucy kõrval koera huviga jälgivat meest.\n- Andke mu uudishimu andeks, - naeratas mees, - kas see on selline tõug?\n- Ei, see on selline koer, - nähvas Tiina, - kui ei meeldi, ei ole vaja vaadata! Teil on muidugi ilusat vaja, aga mis inimese või koera hinges on, ei huvita teid kunagi!\n- Teie küll välimuse üle kurtma ei pea, - toibus ikka veel naeratav mees hetkega, - ja teie koer meeldib mulle väga. Noh koer, kas saame sõpradeks?\n- Ettevaatust, ta hammustab, - hoiatas Tiina.\nAga ei hammustanud. Käe otsast närimise asemel hakkas Lucy hoopis oma sabatut tagumiku liputama.\n- Tubli kutsu, tubli, näe olemegi sõbrad. Mul jääb nüüd veel ainult su perenaisega sõbraks saada.\nEi pääsenud Tiina kirjandusest.\nViies aasta läheb juba.\nViies köide pooleli...\nHeas mõttes hull töönädal ja lapsevaba õhtu. Trükkisin telefonis istudes esiku põrandal, tagumik jäi valusaks. Aga kuidagi väga vaja oli. Kohe võtan saapad jalast ja ... :)\n... lähen magama, loomulikult.\nPostitaja: Tilda kell 22:02\nväga väga naine 28. veebruar 2019 22:17\nIlusad on need õnnelikud lõpud - ja sa kirjutad nii hästi lühikesse loosse kõik vajaliku täpsete sõnadega sisse, nii lahe lugeda!\nKummatigi 28. veebruar 2019 23:25\nVahel internetil veab, et nutitelefonid leiutati :)\nTilda 1. märts 2019 15:38\nKaur 4. märts 2019 08:58\nLähen... mmm.. tähendab ei lähe, aga kõiki koeri vaatan edaspidi respektiga.\nTilda 4. märts 2019 10:05\nkonn, lendav konn 7. märts 2019 18:48\nAga lood loomadest ja naistest on mulle alati meeldinud!


Dividendikuningas: Coca Cola Company (11/19) | Rahaasjad\nKäesolevas postituses vaatluse alla tulev ettevõtte on dividendikuningate seas vaieldamatult kõige tuntum. Vähemalt ses osas, mis puudutab kaubamärki. Ettevõtte äritegevuse mudeli ja detailidega vaevalt nõnda paljud tuttavad on. Seekordne ülevaade keskendub juba järjepanu 54 aastat igal aastal dividende tõstnud karastusjoogi tootajale Coca Cola Company’le (kauplemissümbol KO).\nAlustame ettevõtet üldiseloomustavatest numbritest, lihtsalt selleks, et aru saada kui määratult suure ettevõttega tegu on. KO on tänaseks tegutsenud juba 130 aastat. Ettevõtte toodangut müüakse rohkem kui 200 riigis üle maailma. Ettevõte toodab rohkem kui 500 eri kaubamärki kandvat jooki, 20 nendest kaubamärkidest genereerivad aastas tulu rohkem kui miljard dollarit. KO omab suurimat turuosa nii mittealkohoolsete karastusjookide, mahlajookide kui ka valmis kohvijookide turul. Turuosalt ollakse suuruselt teised energiajookide, pudelivee, spordijookide ja jääteede turul.\nViimasel ajal on KO pööranud üha enam tähelepanu mittegaseeritud jookidele. Selles segmendis nähakse suurimat tuleviku kasvupotentsiaali. Kui 2000. aastal moodustas gaseeritud karastusjookide osakaal müügimahtudest ligi 84%, siis tänaseks on see langenud 64% tasemele.\nÜheks olulisemaks arenguks KO puhul on ettevõtte villimistegevuse ümberkorraldamine. Seni villisid jooke pudelitesse valdavalt Coca Cola enda villimistehased üle kogu maakera. Nüüd on suund võetud iseseisvate villimisteenust pakkuvate partnerite kasutamisele. Euroopas ja Aafrikas on Coca Cola enda villimistehased juba suletud, Hiina ja USA turu puhul loodetakse ümberkorraldustega lõpule jõuda 2017. aasta jooksul. Kui varem andis ettevõtte käibest ligi 52% villimistegevus, siis edaspidi peaks üle 90% tuludest tulema nii-öelda ettevõtte põhiärist (kontsentraatide/siirupite tootmine). Ümberkorralduste tulemusena prognoosib ettevõte ärikasumi marginaali kasvu 23% tasemelt ligi 34% tasemele. Iga-aastased investeeringud peaks uue struktuuri puhul vähenema ligi poole võrra, mis parandab oluliselt vaba rahavoo seisu.\nPalju on diskuteeritud, et tarbijad, eelkõige arenenud tööstusriikides, muutuvad üha teadlikumaks ning kõrge suhkrusisaldusega karastusjookide turul tervikuna kuigi head kasvuväljavaated ei ole. KO on näidanud selgelt valmidust käia tarbijaeelistuste muutumisega kaasas. Heaks näiteks on siinkohal kasvõi üha madalama suhkrusisaldusega jookide valiku turuletoomine. Laias laastus tuleb KO käibe kasv kolmest allikast: 1) tarbitavate mahtude kasv, 2) konkureerivate kaubamärkide ülesostmine/omandamine ja 3) tooteportfelli struktuuri ja hinnakujunduse varieerimine. Pikaajaliselt näeb ettevõtte tulusid kasvamas keskmiselt 5% aastas.\nKäesolevaks aastaks prognoosib ettevõte ise ligikaudu 4-7% kasumite (EPS’i) langust. Kuigi orgaaniline käibe kasvumäär jääb sinna +3% piirimaile, siis ebasoodsad valuutakursside muutused ja villimistegevuse ümberkorraldamine toovad kaasa nii kõrgemad kulud kui ka vähendavad dollarites mõõdetud käibenumbreid. Finantsturgude osalistele suured ümberkorraldused üldjuhul ei meeldi. Toovad need ju endaga kaasa ebamäärasust ja prognoosimatust. Seetõttu on KO aktsia hind olnud juba mitu head kuud languses. Käesoleva aasta aprilliga võrreldes on aktsia hind langenud ligikaudu 10%.\nKO näol on tegu väga kasumliku ettevõttega. Ettevõtte keskmine ärikasumi marginaal viimase 10 aasta jooksul on olnud ligi 23% ja omakapitali tootlikkus 29%. Need on väga kõrged numbrid, mis annavad aimu esmaklassilisest ettevõttest.\nKO on pikaajaliselt kasvatanud käivet ligikaudu 6,3% aastas ja kasumeid aktsia kohta ligi 8,5% aastas.\nUurides käibe ja kasuminumbrite dünaamikat üle viimase 10 aasta, siis näeme, et ettevõte käive on mõõdetuna üle viimase 12 kuu ligi 80% kõrgem kui 10 aastat tagasi, EPS on 61% kõrgem. Graafikult on ka hästi näha, et nagu tavaks, siis majanduslanguse episoodid esmatarbekaupade tootjate käibe- ja kasuminumbreid kuigivõrd ei mõjuta.\nDividendiinvestorina uurin tavaliselt järgmisena ettevõtte dividendimaksete ajalugu. Esimese asjana vaatan iga-aastast dividendikasvu ja selle muutust ajas. Coca Cola Company on järjepanu igal aastal dividende kasvatanud 54 aastat. Kõige viimane dividendimakse tõstmine ulatus +8,2% piirimaile. Viimase 10 aasta keskmine aastane dividendikasv on olnud samas suurusjärgus ehk +8,5%. See on igati hea tulemus.\nEttevõtte dividendide väljamakse määr on läbi aja olnud üpris kõikuv olles viimastel andmetel tõusnud sinna 78% lähedale. 10 aasta keskmine väljamakse määr on ligikaudu 55%. Viimaste aastate väljamakse määr on olnud veidi kõrgem kui sooviks ideaaljuhul näha, kuid arvestades seda, et ettevõtte ümberkujundamise tulemusena väheneb kapitaliinvesteeringute vajadus oluliselt, siis ma ei imesta kui edaspidi jääbki KO väljamakse määr kõrgemaks kui minevikus.\nAlltoodud graafikult näeme, et üle viimase 10 aasta on KO dividendid alati olnud tagatud vaba rahavooga. See on minu kui dividendiinvestori jaoks positiivne ja jätkusuutlikkust indikeeriv märk.\nEttevõtte võõrkapitali suhe omakapitali on olnud selgelt tõusuteel. See on olnud ka üks põhjuseid (koos viimaste aastate suhteliselt kõrge valuatsiooniga), miks ma seni ei ole kiirustanud Coca Cola aktsionäriks hakkamisega. Ettevõtte laenukoormus on tõusnud kahe teguri mõjul. Esiteks ongi laenu juurde võetud ja teiseks on vähenenud vabade likviidsete vahendite hulk (ja seeläbi kasvanud netovõlgnevus).\nLähemal uurimisel selgub, et kuigi ettevõtte kapitalistruktuuri vaadates tundub võlakoormus suur, siis arvestades ettevõtte teenitavat rahavoogu ja ärikasumit, on tegu oluliselt madalama võimendusega kui esialgu arvata võiks. KO netovõlgnevuse suhe ärikasumisse (net debt / EBITDA) jääb sinna 2 juurde, mis tähendab, et ettevõte on võimeline kõik oma võetud laenud tagasi maksma sisuliselt kahe aastaga. Ka intressimaksete kattekordaja (interest coverage) on päris kõrge (viimastel andmetel 17) ja laenu teenindamisega KO rahavooge arvestades probleeme näha ei ole. Seega on igati arusaadav, miks reitinguagentuurid annavad Coca Cola krediidireitinguks suhteliselt kõrge Aa3/AA-.\nOlen varem valuatsioonist kirjutades just Coca Cola näite välja toonud. 1998. aasta keskpaigaks küündis Coca Cola P/E suhtarv nii kõrge tasemeni nagu 58. Järgmise vähem kui kahe aasta jooksul kujunes 1998. aasta 30. juunil Coca Cola aktsiaid ostnud investori tootluseks -44% samas kui USA suurettevõtete aktsiate hindu järgiva S&P 500 indeksi tootlus oli pea sama palju plussis.\nKO ajalooline keskmine P/E suhtarv viimase 10 aasta jooksul on jäänud 20 piirimaile. Keskeltläbi on KO kaubelnud umbes 25% võrra kõrgema P/E suhtarvuga kui S&P 500 turuindeks. Kuigi on episoode, mil KO hinna-kasumi suhtarv on olnud madalam kui turul tervikuna, siis üldiselt on tegu siiski preemiaga kaupleva ettevõttega. Võrreldes ajaloolise keskmise P/E suhtarvuga, kaupleb ettevõte täna kõrgematel tasemetel. Seega P/E suhtarvu valuatsioonimõõdikuna kasutades ei tundu hetke hind kuigi soodne.\nTeisalt uurides KO pikaajalist dividendimäära graafikut, näeme, et sarnast ostuhetke dividendimäära on KO investor saanud 2015. aasta turukorrektsiooni ajal ja siis enne seda vaid viimase majanduskriisi tingimustes. Seega ainult dividendimäära alusel ostuhetke hinnates, tundub seis keskmisest parem. Siinkohal tasub ka ära märkida, et KO kuulub oma praeguse ligi 3,3% ostuhetke dividendimääraga viie kõrgeima hetke dividendimääraga dividendikuninga hulka. Ülejäänud neli on VVC, EMR, PG ja NWN.\nPraegustelt hinnatasemetelt ma Coca Cola investoriks saamisega ei kiirusta. Siiski arvutasin enda jaoks välja atraktiivsena tunduva esmase sisenemishinna. Arvestades tänaseid kasumiprognoose, hetke dividendimäära ja ettevõtte ajaloolist keskmist P/E suhtarvu taset, tundub mõistlikku pikaajalist tootlus pakkuvaks sisenemishinnaks olevat umbes 37 dollarit.\nCoca Cola Company näol on tegu kindlasti ühe tuntuima kaubamärgiga üldse. Paljuski just seetõttu on tarbijad valmis ettevõtte toodangu eest maksma konkureerivatest toodetest kõrgemat hinda ning ettevõtte kasumlikkus on läbi aja olnud esmaklassiline. KO aktsia hind on olnud languses alates käesoleva aasta aprilli kuust, kuid hetkel kaupleb ettevõte siiski oma ajaloolisest keskmisest P/E suhtarvust pisut kõrgemal.\nSeni on mind KO puhul tagasi hoidnud eelkõige kõrge valuatsioon ja esmapilgul kõrgena tundunud finantsvõimendus. See on hea näide sellest, kuidas kiirest finantsanalüüsist ja vaid paari suhtarvu vaatamisest tegelikult aktsiaanalüüsiks ei piisa. Minu vaatlusnimekirjas oligi KO juurde saanud märke “kõrge võõrkapitali suhe omakapitalisse” ning nõnda see aktsia veidi tahaplaanile jäigi. Käesoleva postituse tarbeks värske pilguga ettevõtte finantsidele peale vaadates avastasingi, et kuigi kapitalistruktuuri vaadates on tegu suhteliselt kõrgena tunduva laenukoormusega, siis laenu teenindamise võimet hinnates on lood hoopis paremad.\nVeidi negatiivsema poole pealt hoiab hetkel pisut tagasi ja nõuab suuremat süvenemist kogu villimistegevuse ümberkorraldamise mõju EPS’ile, eelkõige lähiaastatel. Just sellest sõltub tõenäoliselt üpris palju lähiaastate dividendide kasvumäär. Samuti dividendide väljamakse määr, mis on tõusnud viimase 10 aasta kõrgeima tasemeni.\nIlmus algselt dividendinvestor.ee blogis: Dividendikuningas: Coca Cola Company (11/19)


Omanik kavatseb Lasnamäe ja Norde Centrumit laiendada - Kinnisvarauudised - City24.Ee\nTallinna kaubanduskeskuste Lasnamäe ja Norde Centrumi omanik Capfield OÜ kavatseb tuleva kahe aasta jooksul keskusi oluliselt laiendada.\n"Järgmise paari aasta plaanides on kindlasti sees kahe Centrumi suuremad laiendused, uusi keskusi Tallinnasse ehitama ei hakka, neid ei ole vaja, aga olemasolevaid peab kaasajastama," rääkis Capfieldi juhatuse liige Ruben Gornischeff reedel kinnisvarakonverentsil.\nKinnisvaravaldusfirma Capfield AS, millel on üle Eesti kuus kaubanduskeskust, teenis möödunud aastal 13,7 miljoni suuruse äritulu juures 9,5 miljonit eurot kasumit. Aasta varasemaga võrreldes kasvas käive 4,5 protsenti, samas kasum vähenes 54 protsenti, selgub ettevõtte majandusaasta aruandest. Bilansipäeva seisuga arvestas Capfield oma kinnisvara investeeringute väärtuseks 129,9 miljonit eurot, mis kasvas aastaga 2,6 protsendi võrra.