Nahkanuia ajaveeb » Blog Archive » Tagasivaade aastale 2010\nHääd uut aastat soovib Nahkanuia rahvas!\n2010 aasta on läbi saamas ja aeg on heita pilk tagasi just nagu möödunud aastal samal ajal ning võtta kokku Nahkanuia ajaveebi kõige põrutavamad teemad. Teemadevalik nagu ikka läbinisti subjektiivne ning ei pruugi vastata igaühe maitsele. Kuid neil, keda minu sõel ei rahulda, on võimalus teha seda ise, sest kõik kord avaldatud postitused on avalikud tänapäevani. Sellegipoolest ootan lugejate arvamusi neid Nahkanuia ajaveebi vahendusel kõige enam erutanud postitustest. Mis meeldis, mis mitte. Millest sai liiga palju räägitud, millest vastupidi. liiga vähe jne. Nagu möödunud aasta kokkuvõttel jäävad ka käesolevat ilmestama fotod, fotoseeriad ja videod. Head lugemist ja palju paremat uut aastat!\nJAANUAR 2010 – 43 postitust\n08.01 – Eesti kultuurkapitali Järvamaa ekspertgrupp määrab mulle kui “uudse ja suurt lugejaskonda kaasava [vanadpildid.net] ajaveebi käimapanemise ja vabatahtliku toimetamise” eest stipendiumi suurusega 3000 krooni.\n10.01 – vanadpildid.net jõuab Twitterisse.\n10.01 – Nahkanuia küla saab päris oma liuvälja, mis osutub hiljem ootamatult populaarseks ning mainitakse ära ka üle-eestilisel uisuinfot jaotaval veebilehel. NB! Postitusele on lisatud ka külaliuvälja tegemise videoõpetus!\n11.01 – Kaiust pärit vanade kirikupiltide kollektsionäär Kalev Kiviste võtab minuga ühendust ning käib välja võimaluse kasutada tema kogust pärit Koeru kiriku fotosid vanadpildid.net keskkonnas. Positusele saab kohane pealkiri – “Imed ei ole maailmast otsa lõppenud“.\n13.01 – Hundi ulg nimetab oma ajaveebis Nahkanuia lugu “ilusa lõpuga looks” ja “soovitab lugeda [Nahkanuia] blogi kõigil noortel meestel, et nad õpiksid, mida tähendab olla isa”.\n16.01 – Valmivad Nahkanuia logodega uued rinnamärgid ja võtmehoidjad. Neid saab endiselt tellida ning teha seejärel südame järgi annetus MTÜ Nahkanuia arveldusarvele 221045230148!\n19.01 – Sünnib veel üks Nahkanuia ajaveebist inspireeritud ajaveeb – Idemulgu! Idemulgu muinasjutumaast, oma vanavanemate kodust kirjutab, kusjuures väga hästi, minu endine töökaaslane ja hea sõber Kristi!\n30.01 – Avastan Koeru kandi meeste ajaveebid eestikeelse WordPressi avalehe loetumate blogide hulgast. Sealtpeale jõuab vanadpildid.net et.wordpress.com esilehel nii kuumade blogide kui postituste loetelus tihtipeale tippu.\n30.01 – Alustan tänu Maarit Maria Kopso’le ja tema vanematele Nahkanuia ajaveebi vahendusel Väinjärve külast Kasemetsa talust pärit Arved Piiroja mälestuste avaldamisega.\n30.01 – Maakonnalehes Järva Teataja ilmub artikkel pealkirjaga “Endine linnamees võtab elu maal tõsiselt“. Nagu JT veebikeskkonna anonüümsetest kommentaaridest hiljem selgub, olen tegelikult olnud kooliajal kõva “maakate mõnitaja”.\nVEEBRUAR 2010 – 24 postitust\n01.02 – Nahkanuia ajaveeb vahendab küla ainsa sünnijärgse elaniku Matilde Meelimari esimesi samme.\n03.02 – Ilmselt tänu Järva Teatajas ilmunud persooniloole saab vanadpildid.net keskkond uue klikirekordi – 3998.\n05.02 – Käin esmakordselt välja idee vanadpildid.net keskkonnale uue tarkvara väljatöötamisest. Idee, mille dokumendid sai täna, 10 kuud hiljem PRIA JÄrvamaa büroos vastavale ametnikule üle antud.\n06.02 – Nahkanuia rahvas käib ehitamas Ervita lumelinna. Lumest Pikne McQueeni ehitamisele aitasid kaasa Janek, Berit, Marko, Kimberly, Maarja ja Rene.\n19.02 – vanadpildid.net projektiga liitub naabervald Järva-Jaani. Tänaseks on nende algatus küll pisut toppama jäänud aga küllap nad kosuvad.\n23.02 – Käime järel Kloontruuperil, kes on Ridakülast minu isa juurest plehku pannud ning viidud Virumaa kodutute loomade varjupaika. Sel korral ma veel ei saa aru, et koera “uus” peremees ei kõlba selleks.\n26.02 – vanadpildid.net veebikeskkond saab endale uue avalehe.\nMÄRTS 2010 – 18 postitust\n10.03 – Osalen Koeru Lasteaias kohtumisel lasteaia töötajate ning Koeru vallavanema vahel. Kuna lasteaed on olnud koerufoorum.net keskkonnas kuum teema, olin ka mina foorumi looja ning administraatorina kutsutud.\n11.03 – Osalen e-Riigi Akadeemia Sihtasutuse poolt korraldatud seminaril “e-Kaasamine kohalikes omavalitsustes – kas utoopia või paratamatus?“.\n13.03 – Tänu ühele ajaveebi lugejale avaldan Nahkanuia ajaveebis haruldase Nõukogude Eesti ringvaate (nr. 13 (1337) juuli 1985) Endlast. Peaksingi selle ka ise üle vaatama!\n18.03 – vanadpildid.net veebikeskkonnast pärit foto leiab kajastamist Maalehes (nr. 11 (1171) 18. märts 2010).\n24.03 – Saan lõpuks tagasi load, mille politsei minult kehtetuna ligi pool aastat tagasi ära võttis ning mind Mattisega suvalisele maanteele jättis. Kogu see lõbu koos trahvi ja eksamikuludega läheb mulle maksma 4370 krooni. Loe siit!\n25.03 – Koeru puusepa Rait Pakkoneni käte abil saab restaureeritud väidetavalt Preedi mõisast pärit puhvet.\nAPRILL 2010 – 19 postitust\n04.04 – Avastan Jaagu ja Toomasega Nahkanuial ringkäiku tehes Abrami laguneva elumaja katuse alt talveunes kähriku. Fotod pälvivad taaskord Maalehe ajakirjaniku tähelepanu ning Nahkanuia ajaveeb saab päeva lõikes rekordarvu klikke – 1768. Postitus “Kähriku sügav talveuni” ise osutub aasta lõikes kõige enam vaadatud postituseks, kogudes 2459 vaatamist.\n15.04 – Jään Londonisse “tuhavangi” ja pääsen sealt tagasi kodumaale alles mitme-setme päeva pärast bussiga läbi terve Euroopa. Taaskord kogen kui hea on olla oodatud ja kui alatu võib olla üks tööandja, kes ei märkagi nädalajagu puudunud töötajat.\nMAI 2010 – 25 postitust\n04.05 – Analüüsin pisut ennast oma ajaveebide ja veebiprojektide valguses ning püüan aru saada, miks ma seda kõike teen?\n10.05 – Nahkanuia rahvas osaleb koosseisus Miko Mattis, Maarja ja Marko 2010 aasta Roheliste Rattaretkel, mis seekord toimub Vooremaal. Kirjalik ülevaade retkest jäi tegemata, küll aga jõudsid lugejateni retke fotod.\n12.05 – Leiame Nipi Kõrsi vanast aidast tuhkrupoja ja anname ema poolt hüljatud loomakese hiljem üle Endla Looduskaitseala tehnikule, kes toimetab ta loomaparki.\n16.05 – Alustan kiviveoga Nahkanuia esimese kiviaia tarbeks.\n17.05 – Varem aeda kasvama pandud õunapuudele saabub lisa. Maja ümbritsevale muruplatsile paneme kasvama 34 istikut.\n18.05 – Kohtumine Kodukant Järvamaa esindajatega tekitab vastakaid mõtteid ja paneb kahtlema nii kehtivates toetusrahade jagamispõhimõtetes kui ka seda juhtivate ametnike pädevuses.\n23.05 – Peame Nipi Kõrsi maakeldri matuseid.\n30.05 – Valmib esimene jupp Nahkanuia kiviaeda, kokku 15 meetrit. Suve jooksul jõuab see kõvasti kasvada.\nJUUNI 2010 – 22 postitust\n10.06 – Pooleaastase hilinemisega algavad Vardja tee rekonstrueerimistööd. Nahkanuiale treileril saabunud kopp lõhub algatuseks mõned põlispuud.\n25.06 – Koeru Konsum üllatab taas.\n26.06 – Nahkanuiale on kogunenud Schwarzsteinid, Männid ja Jakobsonid, et pidada maha üks ilmatuma vägev Jaanipidu koos tuletegemise ja rikkaliku söögiga. Leiame järjekorras teise küla maavaldusi tähistanud piirikivi.\n29.06 – Külastame sugulaste suvemaja Lõuna-Eestis. Käime ujumas ja sööme, sööme, sööme …\n30.06 – Nahkanuia ajaveebi vahendusel avaldan MTÜ Nahkanuia 2009 aasta aastaaruande ning küla vallutavad hiidvaablased.\nJUULI 2010 – 25 postitust\n11.07 – Kaotan Väinjärvel ujumas käies oma armastatud t-särgi, mis autokatusele ununenuna põgenema pääseb. Päeva positiivsema poole täidab uudis Mati ujumaõppimisest.\n12.07 – “Kuulge, tahaks seda särki teie seljast!” Maarja märkab kadunud t-särki vindise mehe seljas ja lihtsalt võtab selle talt ära.\n16.07 – Minu kätte jõuab Valdo Prausti raamat “Viljandimaa mõisad“, kus autor kasutab muu hulgas kaht vanadpildid.net vahendusel leitud fotot Tapiku mõisast.\n23.07 – Nahkanuia ajaveeb vahendab kaht Koeru kiriku tornist tehtud amatöörfotograafi fotoseeriat Koerust.\n27.07 – Nahkanuiat külastavad Vardja veskitalu pererahva järeltulijad. Koos käime vaatamas veskikohta ja kangutame jõest välja tüki veskikivi, mille külalised suveriini ja mälestusena kaasa viivad.\n30.07 – Alustan maja taga paikneva kreegivõsa puhastamisega, sest tahame aeda rohkem valgust ning suhteliselt nigela saagiga kuivanud kreegivõsa ei mõju enam esteetiliselt.\n31.07 – Koos Ervita entusiastidega puhastame esimese poole Haava talukohta viivast teest sinna langenud puudest ning trimmerdame puhtaks.\nAUGUST 2010 – 23 postitust\n03.08 – Juhuslikult saan teada, et Järva-Jaanis elab Nahkanuia küla viimase metsatalu Haava järeltulija Siirak Looreida, kellega kohtudes saan haruldase ja seni ainsa vaate Haava talukompleksi(nurga)le.\n08.08 – Leiame endale uued tuttavad Abaja külast. Imbre ja Triin on endale soetanud Otsa talu ning me läheme Matiga vastukülaskäigule.\n09.08 – Eestimaad laastavad tormituuled. Kuigi vihma kallab ojadena, taevas on välkudest valge ja tugev tuul surub puud-põõsad maadligi, jäävad tormikahjustused Nahkanuial minimaalseteks.\n11.08 – Eneseületuste päev. Mati hüppab alla Väinjärve hüppetorni teiselt korruselt ning meie Kimmuga teeme oma surmahüpped torni tipust.\n13.08 – Koos Mattise ja Kimberlyga võtame ette kanuumatka Põltsamaa jõel. Lõpetame Kirikumäe laagriplatsil, kuhu Maarja ja Matilde meile vastu tulevad.\n15.08 – Sõprade pulma-aastapäeva tähistades tekib võimalus külastada suve suursündmust Haapsalu Augustibluusi ning nautida maitsvaid roogasid nii Müüriääre kohvikus kui ka Epp Maria Galerii Veinitoas.\n17.08 – Kloontruuper on tagasi Nahknuial! Isa kukub endal ribid sisse ning tulevikule mõeldes tundub olevat tark Kloontruuper koju tagasi tuua. Siia ta ka jääb!\n26.08 – Avaldan ajaveebis Kalle Krooni poolt saadetud Vardja veski alt püütud väidetavate elektripüügitunnustega forelli fotod. Tänuks sõimab anonüümne kommentaator mind “haigeks psühhopaadiks”.\nSEPTEMBER 2010 – 17 postitust\n03.09 – Ülevaade Preedi jõge Nahkanuia kaudu külastavatest kalameestest ehk kormoranidest nagu nad ise ennast kutsuvad. Nii erinevad kui nad ka pole, on nad kõik Vardja tee mootorsõidukitele avamise vastu. Neile, kes muidu tahavad Nahkanuiale tulla aga ei oska, valmis Mati abiga detailne kaart.\n16.09 – Koeru postkontor üllatab meeldivalt ning toimetab Nahkanuiale Mati tarbeks meie renditud postkasti saadetud tinasõdurite paki.\n25.09 – Peame Miko Mattise 6. sünnipäeva. Ilm on ilus ja üritus läheb täie ette! Vanaisa Jaani korraldatud mängudele paneb punkti täiemõõduline lahing. Samal päeva ennelõunal saab viimase lihvi Nahkanuia esimene kiviaed.\nOKTOOBER 2010 – 30 postitust\n06.10 – Rajame majast eemale uuema ja suurema kartulimaa. Esimene künd läheb vaevaliselt ja ei jäta kahtlust, et kartulit saab sinna panna alles 2012 aasta kevadel.\n07.10 – Minu raamaturiiulisse ilmub Uno Aani raamat “Mälestuskilde Vao, Tammiku, Kalitsa küladest”, kus on kasutatud vanadpildid.net keskkonnast pärit fotosid ning tänatud teiste hulgas ka Marko Mänd’i.\n09.10 – Maarahva kongress ja maaelust lauslollusi rääkivad poliitikud ajendavad mõtisklema maarahva ja maaelu üle. Raineri arvates on tegemist kirjatükiga, mis kompenseerib kongressil mitteosalemise.\n11.10 – Avastasin iseendalegi üllatuseks, et vanadpildid.net Koeru kihelkonna pildialbumis on tehtud esimeste fotode üleslaadimisest 2008 aasta detsembris kuni oktoobri keskpaigani 250,037 klikki!\n20.10 – Nahkanuia ajaveeb toetab keskkonnas PETITSIOON.EE avaldatud hääletust Koeru vallavanem Aldo Tamme toetuseks. Algatasin selle, sest lokaalne hämamine võimukoridorides ületas isikliku valuläve.\n24.10 – Cheopsi püramiid Egiptuses, Semiramise rippaiad Babülonis, Artemise tempel Ephesoses, Zeusi kuju Olümpias, Halikarnassose mausoleum, Rhodose koloss Pharose tuletorn (Aleksandria sadamas). Need on seitse vana aja ehituskunsti ja skulptuuri tippsaavutust, millele lisandus veel üks – Kloontruuperi kuut Nahkanuial.\n27.10 – Vardja tee rekonstrueerimisprojekti vastavust projektikirjeldusele tuleb kontrollima PRIA ametnik. Tema otsusest sõltub, kas projekt saab rahastuse. Saab!\n30.10 – Peamiselt lasteriiete realiseerimiseks otsustasime Maarjaga seada üles päris enda “taaskasutuskeskuse” nimega Nahkanuia taaskasutus.\n31.10 – Nahkanuia ajaveebi kaudu leiab mind Kördi Anna ehk Anna Maria Saar’e (sünd. Wirth) õe Amalie tütretütar Luule. Loodan, et Luule abil õnnestub mul saada pisut enam infot selle jõuka talu kohta.\nNOVEMBER 2010 – 25 postitust\n02.11 – Järva Teataja artikli “Vallavanema umbusaldust saadab meeleavaldus” kommentaariumis puhkenud “mõttevahetuses” leiab keegi, et oman intrigandi kuulsust ning olen abitu tööriist vallavanem Aldo Tamm’e käes.\n05.11 – koerufoorum.net keskkonnas tuntud andres33 järjekordne postitus on sedavõrd suurepärane ja tabav, et vahendan seda Nahkanuia ajaveebis.\n11.11 – Pean Koeru keskkoolis toimuva ettevõtlusnädala raames kolm identset loengut kaubamärkide tekkeloost, brändi juhtimise tagamaadest Timberland näitel ning lõpetuseks sellest, kuidas teha käepäraste vahenditega oma “bränd”. Tallinnas kohtun Fotomuuseumis MTÜ Eesti Fotopärand liikmetega, kellele räägin vanadpildid.net projektist, selle sünniloost ja käekäigust.\n13.11 – Vahva isadepäevaõhtu lasteaias.\n15.11 – Emotsioone ürituselt “Mees, see kõlab uhkelt“, kuhu olen naistoimkonna poolt valitud üheks nominendiks kui “vanadpildid.neti ja nahkanuia blogi teostaja”.\n16.11 – Mündileid Nipi Kõrsi põhjaküljel kulgenud vanalt taluteelt kinnitab kaudselt, et siinkandis on liigutud aastasadu.\n26.11 – Ülevaade esimesest Koeru ajalooõhtust, kus mõisauurija Valdo Praust räägib asutuse ja teedevõrgu arengust Lõuna-Järvamaal alates viikingiajast kuni Põhjasõjani.\n29.11 – Valdo Praustilt veel üks intrigeeriv ja tõepärane teooria Nahkanuia küla nime tekkloost.\nDETSEMBER 2010 – 35 postitust\n06.12 – Kalev Kiviste vahendusel saab vanadpildid.net vahendusel vaadata seni ilmselt vanima Koeru kiriku foto. Selle on teinud 19. sajandi lõpus esimesi eestlasest fotograafe Jakob Livenström.\n13.12 – Matil vahetuvad hambad. Esimese saime väikeste pingutustega kätte, teine tuleb kohe järele.\n14.12 – Koeru Kultuurimajas esineb ajalooõhtu raamas täissaalile Hillar Ümar teemaks 1941. aasta suvesõjasündmused Koeru kandis. Üritus on väga edukas ja Valdo Prausti tehtud avapaugu vääriline.\n17.12 – Pesamuna Matilde Meelimari sünnipäev. Ta saab kahe aastaseks!\n18.12 – Viimasel minutil õnnestub leida saagija ja lõhkuja ca 20 ruumile metsakuivale kuusele ning täiendada nii kiirelt kokkukuivavat puutagavara.\n22.12 – Liigse enesekondluse ja valesti valitud sõidukiiruse tõttu sõidan Ervital teelt välja hange. Nii mina kui auto pääseme kerge ehmatusega. Samal päeval avaldan kinnituskirja, mis ilmutab, et minu projekt “JAP tegevuspiirkonda kihelkonnapõhiselt tutvustav vanade fotode veebikeskkond vanadpildid.net” sai läbi kohaliku LEADER tegevusgrupi PRIA rahastuse.\nJa ongi aasta läbi! Tehes valikuid ülaltoodu kokkuvõtte tarbeks jäi 2010 aastast mulje kui äärmiselt tegusast aastast. Murede vahele jagus piisavalt kordaminekuid ning tunnustus vaheldus väikesemate läbikukkumistega. Ka seekord ei puuduta ei postitused ega ka kokkuvõte minu ametlikke töökohti ja see pole seekord hea. 2010 aasta teist poolt jäid varjutama teatud mõttes sunnitud lahkumine mulle armasaks saanud Timberland kaubamärgi juurest, töökaotusest tingitud rahaprobleemid ja pinged. Aga ma ei kahetse tehtud otsust, sest olen veendunud, et headus võidab kurjuse ning üllad põhimõtted on pikas perspektiivis ülemad lühinägelikest ja sageli räpastest rahategemisskeemidest, kus partneritele antud lubadusi millekski ei peeta. Oma praegust tööd pealinnas pean endiselt ajutiseks ning seon ennast ikka pigem Nahkanuiaga. Loodan väga, et 2011 aasta toob lisaks kaunile kodule, ideaalsele naisele ja kahele imetoredale lapsele lahenduse ka töö ja sissetuleku suhtes!\nThis entry was posted on Reede, detsember 31st, 2010 at 17:07\tand is filed under Meist. You can follow any responses to this entry through the RSS 2.0 feed. You can leave a response, or trackback from your own site.\nOne Response to “Tagasivaade aastale 2010”\njaanuar 1st, 2011 at 15:00\nSoovin Sulle ja Su perele head uut aastat!\nJõudu ettevõtmisteks 2011.aastal!


Juhtkiri 07. detsember 2016\nPole paremat asja heast kätšist. Ajakirjanduses näeme seda iga jumala päev.\nErik Moora. Foto: Tiit Blaat\nHea näide on tänase Ekspressi nupuke sellest, kuidas majandusministeeriumi jagavad peened daamid juba esimesel töönädalal niimoodi tülli keerasid, et pill lahti. Või ka üha hoogu koguv sarveristamine Reformierakonnas, et Taavi Rõivase käest ära rebida longu vajunud juhisau.\nMe võime teha ükskõik kui vaga nägu ja võtta kui tahes ontlikke pühakupoose, aga konflikt lihtsalt on huvitav.


Elektritööd: elektrijuhtmete paigaldus ja vahetus - Bergsby\nMaalritööd Krohvimistööd Tapeedi eemaldus/paigaldus Kipsplaadi paigaldamine Kipsplaadi viimistlemine Elektritööd Plaatimistööd Ripplae paigaldus Santehnilised tööd\nHead nõu leiad meie Facebooki lehelt\nElektrijuhtmete paigaldus ja vahetus\nElekter on osa meie igapäevaelust. See on nii loomulik, et sellele olemasolule ei mõelda kuigi tihti. Elektrit ei saa füüsiliselt katsuda, seda ei näe ega taju muul viisil kui läbi töötavate seadmete. Seetõttu unustatakse ka elektri ohtlikkus. Enamik elektriõnnetusi leiab aset just kodus – lühiste, amortiseerunud juhtmete, oskamatute elektritööde jm tagajärjel.\nElektriohutus tähendab hoolikat käitumist elektriseadmetega ja korrektselt paigaldatud ning hooldatud elektrisüsteemi. Kodustes tingimustes tekitavad sageli ohtu niisketes ruumides näiteks vannitoas kasutatavad pistikupesad ja lülitid, mis ei sobi antud keskkonda. Samuti tekitavad õnnetusi ise valmistatud elektriseadmed, oskamatud elektritööd ning hooldamata elektrisüsteemid.\nElektritööd kodu renoveerimisel\nVanade majade renoveerimisel on oluline pöörata tähelepanu elektrisüsteemi olukorrale. Üle 30 aastaste majade elektrijuhtmed on amortiseerunud, sageli puudub maandus ning elektriseadmete suurenenud tarbimine on oluliselt tõstnud koormust. Vanade juhtmete isolatsioon kulub, esineb rebenemisi, muljumisi, ebatasasusi ja põletusjälgi. Selliseid vigastusi ei saa parandada lihtsalt teibiga kuna elektri juhtimisomadused jäävad hoolimata pealispinna näilisest parandusest endiselt vigaseks. Teibiga parandatud juhe on aga ekstra ohtlik ning võib ülekuumenemisel süttida. Seega ei piisa vanade juhtmete teipimisest vaid ohutuks elamiseks on vajalik vanad elektrijuhtmed välja vahetada.\nElektritööd teostatakse enamasti koos kapitaalremondiga. Selliselt on võimalik vanad juhtmed hõlpsasti seinast kätte saada ning juba remondi algfaasis elektrijuhtmed välja vahetada. Kui juhtmete vahetamise vajadus tekib peale remonti, kaasnevad sellega üldiselt suuremad kulud, kuna vanu juhtmeid on väga keeruline seinast kätte saada ilma pinda kahjustamata. Alternatiivina saab uued juhtmed vedada seinte äärest ning peita need õõnestatud põrandaliistudesse ning plastikust kinnituskarpidesse.\nEnne elektritöödega alustamist on vajalik luua projekt. Elektriprojekt koostatakse kooskõlas ruumi sisekujundusega ning pannakse paika pistikute ja lülitite asukoht ning kaablite ja ühenduste asetus.\nElektritöid võib teostada vaid vastava kvalifikatsiooniga elektrik. Spetsialisti töötund on kallis, kuid töö sedavõrd ohtlik, et ise tegutsemine võib kaasa tuua oluliselt suuremaid kulusid kui elektrikule makstud tasu.\n© 2012 Bergsby Grupp OÜ info@bergsbygrupp.ee +372 56 667 539 Saada päring


Kolm kanget Koreas | Tartu Ülikool\nMeie tarmukas trio: Liisa, ajud; Mathias, muskel; Anni, rahakott.\nMeie asukoht: Sokcho, suvituslinn Korea idarannikul Põhja-Korea piiri lähistel.\nMeie plaan: vallutada tädikeste südameid ja mäetippe.\nEsialgne kava oli minna veebruari viimasel nädalal vaid Souli, aga mõned nädalad varem kirjutas Mathias mulle ja uuris, kas ma tahaksin vabariigi aastapäeva ajal Seoraksani rahvusparki matkama minna. Siinkirjutaja mõtles natuke, küsis õelt nõu ning vastas siis jah, sest näidake aga Liisale mäge ja ta ronib selle otsa. Logistika vajas mõnevõrra organiseerimist, sest Busanist ei ole ei otselendu ega ka bussi või rongi, mis meid soovitud sihtpunkti oleks viinud. Tegime Võru– Kuressaare vahemaaga sarnase sõidu ning lendasime alustuseks Souli. Seekord ei tühistatudki meie lendu, nii et algus oli juba paljutõotav.\nPilt 1: Teel päikesetõusu vaatama. Neoonkiri tähendab tõlkes "Sokcho reisi" ja ilmselt eeldab kohalik linnavalitsus, et ma teen selle ees kauni poosepildi.\nJa läks aina paremaks. Sokchosse sissesõidul tervitas meid promenaad liivaranna ja männipuudega, mis lõi hubase Läänemere-äärse kuurortlinna atmosfääri. Linn ise on veidi pisem kui Tartu ehk Korea mõistes väikelinn. Aga et see asub mere ääres ning kohe selle külje all on üks populaarsemaid ja kaunimaid rahvusparke, näitab see end turistidele parimast küljest. Mathias oli meile pannud kinni väikese kööginurgaga korea stiilis ondol - (ehk põrandaküttega) toa. Päris vahva oli pärast poolt aastat taas pliiti kasutada, kuigi nagu selgus, lähevad kokkamisoskused kärmelt rooste ja inimene võib unustada isegi selle, kuidas keedumuna valmistada (ausalt).\nPilt 2: Meie matkapäeva ülevaade koos mu joonistatud kaardiga. Eriti heade silmadega inimesed võivad näha ka väikese eesti kriipsujuku seiklusi.\nJärgmisel hommikul suundusime matkama. Matkaselle oli igasuguseid, nii korralike saabaste ja jalutuskeppidega tõsiseid entusiaste kui ka kontsaga saabastes ja põlvini mantlites üleslöödud jalutajaid. Et radu on palju, saab igaüks vastavalt oma võimetele sobiva valida.\nTegin veidike eeltööd ja valisin meile mõned rajad välja. Kindel sihtpunkt oli Ulsanbawi Rock, 875 meetrit kõrge valge kuue teravatipulise harjaga kalju, mis kerkis nagu Mount Rushmore metsasügavusest meie ette. Olin blogidest lugenud, et sügisel oli viimane (ja ühtlasi raskem) osa rajast suletud, kas siis parandustöödeks või seetõttu, et sügislehtede aeg on pargi kõrgaeg ja sooviti vähendada rahvamassi, kes kitsastel treppidel edasi-tagasi saaliks. Õnneks oli mu mure asjatu ning meil oli meeldiv võimalus treenida oma hingamist, sääremarju ja kõrgusekartust. Vaated olid vaeva väärt.\nPilt 3: Meie esimene sihtpunkt. Kui see mägi asuks Põhja-Korea territooriumil, siis kujutan päris hästi ette, kelle näod sinna raiutud oleks.\nTeisena suundusime koobast otsima. See rada oli lihtsam, kulgedes tagasihoidliku tõusuga mööda parajasti kuiva jõesängi. Mängisime jääga ning tundsime end kividel peesitades nagu rammusad merilõvid. Paraku oli viimane lõik (kaardi järgi eksperttaset nõudev), mis meid koopani viinuks, suletud. Valvuriputka ja elektrilised väravad tagasid selle, et keegi üleannetu ei üritaks isepäi ronimist alustada. Sealt sai alguse ka rada pargi kõrgeima tipuni, 1708-meetrise Daecheongbongini, mis jääb tulevikku ootama.\nTuleb ikka tagada, et matkasellid pimeda peale ei jääks ja ootamatult metssiga ei kohtaks, nagu juhtus mu õega kaks aastat tagasi, kui ta samas kohas matkamas käis. Ma olen Rumeenias juba mägedes karu näinud ja selline elamus teeb inimese mõnevõrra ettevaatlikuks. Olen täiesti rahul faunaga, mis koosneb oravatest ja lindudest.\nPilt 4-5: Tipp on edukalt vallutatud. Liisa on õnnelik, Liisa on tubli.\nEt meil koopani ei õnnestunud minna ja kosed olid jääs, otsustasime lõpetuseks tõusta köisraudteega viimasesse sihtpunkti ning nautida hunnituid vaateid, mis meid eeldatavasti ootama pidid. Lisaks vaadetele saime nautida ka närvikõdi, eriti kui ma otsustasin ühele kaldus kivile poseerimiseks siruli heita ja siis vaikselt kuristiku poole libisema hakkasin. Mida kõike me küll hea Instagrami pildi nimel ei tee!\nPäikeseloojangu vaatamisest ei tulnud aga midagi välja, sest ühel hetkel kostis kõlaritest valjult korea keeles, et 17.20 läheb viimane tõstuk alla. Arvestades eespool mainitud kuristikku, on täitsa mõistetav, miks pimeduse saabudes tuleb mägi tühjaks teha. Päike loojub Koreas nii, nagu kustutaks keegi korraga tuled ära.\nPilt 6: Igati õigustatud hoiatus.\nVäsinud, aga rahulolevad, jätkasime õhtut peomeeleolus. Tegime vabariigi aastapäeva puhul väga traditsioonilist seeneraamenit ja rüüpasime veelgi eestimaisemat makgeolli’t kõrvale. Järgnes täiemahuline kultuuriprogramm: ekskursioon läbi Eesti muusika ajaloo, popp-paladest sõjalauludeni välja. „Silveri laulust“ on saanud ametlik õpetame-kõigile-välismaalastele-laul ning Mathiasest alatasustatud, aga see-eest igati austatud rahvatantsuõpetaja. Lükkasime magamismatid toanurka ja keerutasime uljalt jalga. Imelikku kandlega küll ei olnud, aga korea telefoni kõlar töötas ka täitsa edukalt. Õhtu lõppes teki all viie isamaalise laulu ning „Eesti muld ja Eesti süda“ hingestatud esitusega. Ükski naaber kaebama ei tulnud. Ega me ikka valjemad saanud olla kui need hommikused kuked.\n„Siin see noor Eestimaa lamabki, nii et mõõda meetriga,“ mõtlesin heldinult, kui me seal kolmekesi põrandal lebasime.\nPilt 7-8: Kui kilu ja täidetud muna ei saa, tuleb kohaliku kraamiga läbi ajada.\nJärgmisel päeval tervitas meid päikesepaisteline Soul, ees seisid uued seiklused ja patriootilised elamused. Eesti lipp viidi Souli kõrgeimasse punkti, söödi Kalevi šokolaadi, rüübati Vana Tallinna ning põhjustati kohaliku rahva seas ilmselt palju elevust. Aga sellest täpsemalt juba järgmine kord.\nSokcho liiv ja Eesti süda\nTantsu vihub härra Kübar\nEesti Laulu kuulab Anni\nKartulike küpseb pannil\nSinna-sinna, kus mäetipp\nÜles viidud Eesti lipp\nMa tänan. Kõik luulepreemiad on teretulnud.


3 Uued raamatud umbes soovide vastu võitlemiseks - et.inspirationclassic.com\nSoovatus on naljakas asi. Parimal viisil võib see innustada meid saavutama näiliselt võimatuks. Me muutume inimestele paremaks, teeme olulisi asju ja loome suurepärase ilu. Kõige halvemas mõttes aga soov, armastus ja vajadus võivad meie elusid üle võtta, saades kinnisideeks, mis on meie jaoks väga raske ületada. Selle nädala raamatuklubi juures on kolm uut romaani, mis tegelevad soovide ja võimaluste kõrgete ja madalamate tasemetega. Loo oma lugemisloovade nimekirja, lugedes seda.\n1. Stacia Pelletier poolt pooleks naised ($ 26): Paljudel inimestel on suurim soov laps, järgmise põlvkonna ja luua purunematu võlakiri. Hüljatud see soov võib põhjustada depressiooni ja kinnisidee. Veelgi halvem on, aga saab seda, mida sa tahad, ainult selleks, et see ära visata. Pelletieri üliõpilaste püüdlus toimub ühe dramaatilise päeva jooksul, 22. mail 1897, sünnipäeva 16. sünnipäeval ja Henry ja Marilyn Plagemani lapse, Jacki surma 14. aastapäeval, tragöödiale, mis toimus siis, kui emaaegne õnnelik paar oli armastuse tegemine. Pärast traagilist kaotust ümfijngenoegenseb Marilyn end kohaliku lastekodu vabatahtlikuna ja Henry häirib end intiimsuse puudumisest, veetsid oma aja teise naise Lucy ja nende kaheksa-aastase lapsega, sinine.\n"Teie naine ei tule enam enam oma magamistoasse. Ta austab teie privaatsust liiga palju. Ta lase ennast varakult välja. Marilyn elab täna, elab 22. mail, liikudes lakkamatult. Ta ei aeglusta üks kord. Kuni pole öelnud, et täna õhtul kell 8, siis läheb ta tükkideks, "arvab Henry, kes on ajutiselt visatud vanglasse pärast linna demonstreerimist, ähvardab eraldada surnuaedad arenguks. Tavaliselt läheb ta Lucyga, et lilled hauale paigutada, hoolikalt korraldades oma visiidi, et nad lahkuvad enne Marilyni tagasitulekut, kuid sel aastal lõpeb see õrn tasakaalu.\nThe novel to switch between Henry, Marilyn and Lucy's voices; see on kirjutatud suuresti teisest isikust, et aidata näidata oma tegelaste lahtioleku perspektiive, luues samal ajal lugeja jaoks kiireloomulisuse (see pole kuiva ajalooline tome). Me näeme paari, kes lõksus purustatud abielu, kuid ei suuda üksteist lahkuda, teine "poolõuna", kes ei saa aru, miks ja tema tütar, kes mõtlematult kiirendab sündmusi, mis muudavad oma elu. Kuid romaan viitab sellele, et kui elu, mille sa elad, on poolestusaeg, täidetud kahetsusega ja kinnisideeks, võib olla vajalik muutus.\n2. Jackie Townsendi Evelyni puudumine ($ 17): Neljakümne seitsmeaastane Rhonda ja tema kolleegiumi vanus tütar Olivia ", viimane tema kolmest lapsest, kes seda vajab, isegi kui ta ei teadnud seda, "mõlemad mõlemad sublimiseerivad oma kirgi. Kuigi Rhonda omab olümpia kuldmedali võrkpallis ja väidetavalt täidetav töö, kus on heategevuslik sihtasutus, on tema lapsed kodust lahkunud (nüüd "vaikuse haud"), tema lahutatud õde Evelyn on surnud ja tema lahutus on alles lõpetatud. Viimane on midagi leevendust, kuid see lihtsalt kinnitab Rhonda kahtlustust, et tõeline armastus on midagi, mis juhtub teiste inimestega. Vahepeal Olivia armastab teater, kuid on otsustanud, et ta saab selle asemel advokaati; see ei lähe hästi. "Ta ei suutnud enam keskenduda kogukonna või kolledži raamatukogus, ta oli kinnitanud oma ema, mis oli tegelikult kood tema tütar ei saanud kedagi."\nKui Evelyn endine armastaja Marco kontakteerub Olivia, küsides temalt kui ta soovib mõnda Evelyni vara, leiab Olivia end ise Vietnamist lendamiseks nende kogumiseks. Vahepeal võtab Rhonda ise oma reisi, et Marco vastu astuda tema rolli eest õdede võõrandumisel, kuid ta kavatseb Itaalias kodust kodust üllatada. Ta ei ole seal, kuid tema tütar Carlotta on: talla väljaõppel on ta olümpia taseme sportlane nagu Rhonda, mida tema enda tütar ei taha kunagi olla. Vahepeal luuakse uusi võlakirju, vananed tugevneda ja igasugused saladused voolavad. Mõlemad naised õpivad oma ambitsioonide ja sõidu tähtsust; ilma kirguta, elu on tühi.\nStephanie Powell Watts ($ 27): keegi ei tule meid päästma : "Mitte palju juhtub siin, kuid sama, sama [...] Aga see asi on kummaline. Poiss, keda me kõik nägime üles kasvas, tulid meie juurde tagasi paksu ja näljased, nagu kivisüsi. Rahaga. JJ Ferguson tegi selle. "Lugu igatsusest ja ameeriklaste otsusest, keegi ei tule meid päästma nii keerdub kui ka heli Great Gatsby tuttav hoiduma. Mööblitööstuses toetatud Põhja-Carolina väikelinnas näitab romaan meid, et tööstuse langus ja järgnevad massilised koondamised. Sylvia ja tema tütar Ava on töökohad, kuid nad ei pea seda eduks, mida nad otsivad. Sylvia on ikka veel oma surnud poja leinas, ja Ava on abielus, kuid tal ei ole lapsi. Nad on mõlemad üllatunud JJ Fergusoni 15 aasta tagune naasmisega, kes lahkus linnast, nagu Sylvia seda ütleb: "keegi meeldib talle, keegi on musta, keegi kunagi vaene" ja naaseb linna, et näidata tema edu. Nähes, et ta jääb siia, JJ ehitab maja linna pealinnas, kus (Wattsi sotsiaalselt kallistes sõnas) on "igal linnal on sektsioon, kus inimesed on rikkad ja teie elud teie kaugelt eemale lähevad rääkima teise keelega. "Kuid kas siis on ta seal siin esiteks? Aaval on saladuse võti: JJ tahab ja tunneb seda juba aastaid. JJ-i narratiivis saab ta tagasi vallutava kangelasega, luues loo, kus ta on peategelane küljejärgu asemel.\nJJ tagasipöördumine viib kõik isiksused ja isegi kogu linna, et vastata nende soovidele ja ohule isegi kui soov on: "Te ei saa lubada inimestel teada, mida unistada - eriti kui te seda ei suuda. Tead, et nad teavad, et nad teavad, avastab sulle haava, piinliku alasti ruumi, mida te ei saa lasta kellelgi tunnistajaks näidata. "Watts on juba tuntud oma lühikirjutuste eest, võitis Pushcart'i auhinna ning tema debüüdi lüürilisuse ja noteeringu iseloomu romaan lubab suurepärast tulevikku. Nii\nChicago raamatute ülevaade kui ka Entertainment Weekly (muu hulgas) loevad selle üheks aasta kõige oodatumaks lugemiseks, seega vaadake seda; võite oma katte all leida oma uue kinnisidee. Millised raamatud teid kinnisideeks panevad? fijngenoegen + Co võib mõnikord kasutada partnerlussidemeid, et edendada teiste poolt müüdavaid tooteid, kuid alati pakub tõelisi toimetuslikke soovitusi.\n(fijngenoegen + Co kaudu pakutav pilt)\n12 Horoskoobi inspireeritud Genius aastapäeva Kodu\nSiin on 2016 (siiani) kõige populaarsemad laste nimed (seni) Moms\nNeed 10 Super Basic stiili, mida tähistatakse, on hõivatud Mood


Põletamine rasva külma - Rasva poletamine kulmas\nKülm temperatuur ja tšillipipar aitavad rasva põletada Madalatel temperatuuridel veedetud aeg võib aidata ra va põletada, leiab uu uuring. Rasva poletamine kulmas on ühi t madalatel temperatuuridel ja tšillipipartel? Sisu Madalatel temperatuuridel veedetud aeg võib aidata rasva põletada, leiab uus uuring.\nMis on ühist madalatel temperatuuridel ja tšillipipartel? Mõlemad võivad aidata rasva põletada, näitab uus uuring. Tundub, et tšillipipartes leiduv kokkupuude külmaga ja kemikaalide tarbimine suurendavad energiat põletavate nn pruunide rasvarakkude arvu ja aktiivsust, selle asemel, et salvestada seda nagu tüüpilised "valged" rasvarakud, ütles teadlane Takeshi Yoneshiro.\nJaapanis Hokkaido ülikooli meditsiinikõrgkoolis. Uuring on esimene, mis näitab, et pruuni rasva aktiivsust saab esile kutsuda inimestel, kellel näib olevat väga vähe pruuni rasvarakke või pole neid üldse, ütles Tuftsi ülikooli Rasvapoleti AIDS dr Clifford Rosen, kes ei osalenud uuringus.\nUuringus osalejatel, kes olid külma käes, oli katsete lõpus ka vähem "halba" valget rasva, ütles Rosen. Külm põletab rasva Pruunid rasvarakud on praegu intensiivsete uuringute objektiks rasvumisvastaste ravimite sihtmärgina, ütles dr.\nMarylandi ülikooli meditsiinikooli meditsiiniteadlane Soren Snitker, kes ei osalenud uuringus.\nVõrreldes kontrollobjektidega, kes elasid oma tavalist elu, oli külma käes olevatel inimestel uuringu lõpus umbes 5 protsenti vähem keharasva ning lisaks põletati külmaga kokkupuutel rohkem energiat, selgus avaldatud uuringust. Teadlased vaatasid ka inimesi, kes sõid kuue nädala jooksul tšillipiparites tavaliselt leiduvaid kapsinoide ja leidsid, et nad põlesid külmaga võrreldes rohkem energiat kui kontrollgrupp, kuid ei kaotanud enam valget rasva kui kontrollgrupp Grupp.\nYoneshiro ütles, et eksperiment ei pruugi olla jätkunud piisavalt kaua, et näha ühendite valget rasva põletavat mõju.\nPruun ja beež Kunagi arvati, et pruun rasv, mida nimetatakse ka pruuniks rasvkoeks BAT rasva poletamine kulmas, esineb ainult imikutel. Rasva poletamine kulmas kolm uurimisrühma avastasid See tundub punakaspruun, kuna see sisaldab palju mitokondreid, rakuvabrikuid, mis vabastavad energiat, ütles Rosen.\nTema sõnul oli oodata rasva vähenemist külma kokkupuute tõttu, kuid "nagu kõik mõistavad, on seda keeruline praktikas rakendada". Uimastite väljatöötamine? Uuring on põnev, sest see soovitab rasvumise vastu võitlemiseks kasutada kemikaale, mis indutseerivad pruuni rasva, ehkki need aitaksid tõenäoliselt paremini hoida terveid inimesi paksuks muutumise asemel rasvunud inimeste kõhnaks muutmisel, ütles Nedergaard.\nRavimiarendajad soovivad selle süsteemi aktiveerimiseks kasutada sarnaseid ravimeid, kuid kapsinoide ise tõenäoliselt ei kasutata, sest need Kui palju kaalulangus keto ja vahelduva paastumise kohta looduses juba olemas ja seega ei saa neid patenteerida, mis on peamine viis, kuidas farmaatsiaettevõtted raha teenivad, ütles Nedergaard.


Linn või piirkond: Ansbach-Katterbach\nAnsbach-Katterbach suunakood on 09802. FFiktiivse telefoninumbri 7776069 ja suunakoodi 09802 jaoks tuleb valida number 09802 7776069. Ansbach-Katterbach asub Saksamaa.\nSuunakoodi prefiks seob abonendi telefoninumbri kindla asukohaga. Lisaks suunakoodile on olemas ka muud tüüpi prefiksid: Rahvusvahelised riikide eesliited, mobiiliteenuse pakkujate eesliited ja mitmesuguste teenuste eesliited. Neid kombineeritakse mitmetel otstarvetel. Kui helistatakse ühest riigist teise ja kõne vastuvõtjal on lauatelefon, siis ühendatakse riigi eesliide suunanumbri ja abonendi numbriga. Fiktiivse telefoninumbri 7776069, suunakoodi 09802 (Ansbach-Katterbach) ja Riigi suunakood 0049 jaoks tuleb valida number 0049 9802 7776069. Kui helistatakse mobiilsideseadmesse, ühendatakse Riigi suunakood mobiiliteenuse pakkuja eesliite ja abonendi numbriga. Kui helistatakse samas riigis asuvale abonendile, saab selle riigi koodi välja jätta. Riigisiseste kõnede korral ühelt lauatelefonilt teisele võib paljudes riikides suunakoodi ära jätta, kui mõlemal abonendil on sama suunanumber. Riikides, kus tellijatel on pärast teise asukohta või linna kolimist võimalik säilitada sama telefoninumber, tuleb loomulikult valida ka suunakood - antud juhul 09802.\nTeenuste eesliidete kaudu juurdepääsetavate teenuste eest võivad tasuda mitte ainult telekommunikatsiooniettevõtted, vaid ka neid teenuseid pakkuvad ettevõtted. Seetõttu pakuvad mitmed kahtlased ettevõtted teenuseid, millest on vähe kasu, kuid millega kaasnevad kõrged tasud. Kasumi edasiseks suurendamiseks üritavad sellised teenused helistajaid võimalikult kaua liinil kinni hoida. Järelevalveasutused võtavad selliste pakkujate vastu korrapäraselt meetmeid, kuid sellele ei saa alati kindel olla. Lisaks erinumbritele, mida saab nende eesliidete abil tuvastada, on ka kiirvalimisnumbreid. Kõige tuntumad on hädaabinumber 112 Euroopas ja 911 Põhja-Ameerikas. Neid numbreid saab kasutada üleriigiliselt ja nad ei vaja eesliiteid, st Riigi suunakood +49 (0049) ega suunakoodi 09802 (Ansbach-Katterbach).\nKui te ei asu Saksamaa ja soovite helistada inimesele Ansbach-Katterbach, peate lisaks suunakoodile lisama ka Riigi suunakood. Saksamaa Riigi suunakood on +49 (0049), seega kui olete Eesti ja soovite helistada inimesele Ansbach-Katterbach, peate selle inimese telefoninumbri ette lisama eesliite +49 9802. Sellisel juhul jäetakse välja suunanumbri ees olev null. Fiktiivse telefoninumbri 7776069, suunakoodi 09802 (Ansbach-Katterbach) ja Riigi suunakood 0049 jaoks tuleb valida number 0049 9802 7776069.


Kusepõie haiguse sümptomid - Sümptomid - October\nOn palju haigusi, mis mõjutavad põit. Igal haigusel on teatud sümptomid. Millised sümptomid teatavad haiguse arenemisest?\nKusepõie: haigused - tsüstiidi sümptomid\nVõib-olla on põie kõige levinum haigus tsüstiit. Oma elus vähemalt kord rohkem kui 75% naistest kohtab teda. Meestel on see näitaja mõnevõrra väiksem, kuid tugev pool inimkonnast ei ole ka patoloogia tekkimise suhtes immuunne.\nTsüstiit on põie põie limaskesta.\nHaiguse ägeda rünnakuga kaasnevad sümptomid:\nSuurenenud urineerimisvajadus. Nende arv võib igal juhul olla erinev. Eeltingimus on aga see, et soov külastada tualetti esineb sagedamini kui tavaliselt. Impulss on hädavajalik (hädavajalik) iseloom, nad on valusalt talutavad.\nVäike kogus uriini. Kuna organismi signaalid kusepõie tühjendamise vajaduse kohta on saadud ilma, et see oleks seotud selles sisalduva uriini mahuga, vabaneb see väga vähe. Vedelikul ei ole aega normaalses koguses koguneda.\nValu See avaldub mitmetes "varjundites". Esiteks on tsüstiidi põdev patsient mures krampide ja põletamise pärast urineerimise ajal. Teiseks, ebamugavustunne kogu päeva jooksul tundub kubemes ja kõhu all. Mõnikord mõjutab valu ka pärasoole ja alaselja piirkonda.\nPüsiv raskus põies. Põletiku tõttu säilitab elund liigse tundlikkuse. Patsiendid kurdavad, et pärast tualettruumi külastamist ei jäta nad survetunnet, raskust. Kusepõie tundub täis, isegi kui ei ole midagi urineerida.\nUriini lõhna halvenemine, selle värvi muutmine, mädaniku, vere või lima välimus. Kõik need on märgid, mis viitavad põie seinte sügavale kahjustusele.\nÄgeda tsüstiidi rünnak on raske mitte märgata, kuid õigeaegne ravi võimaldab 3-5 päeva oluliselt parandada inimese seisundit. Tuleb mainida haiguse võimalikke tüsistusi. Nende hulgas on:\nKrooniline vorm. Tsüstiidi sümptomid ilmuvad mitu korda aastas, ilma et ülejäänud patsient oleks häiritud. Ravi eesmärk on pigem patsiendi seisundi lühiajaline parandamine kui selle tegelik kõrvaldamine. Kuni kroonilise tsüstiidi vabanemise lõpuni on väga raske.\nPüelonefriit. Kusepõie infektsioon võib tõusta neerudesse, põhjustades põletiku. Haiguse tunnused - väga tugev seljavalu, temperatuur kuni 40 kraadi, oksendamine, iiveldus.\nReflux uriin. Patoloogia on seotud uriini tagasipöördumisega kusepõie ja neerudesse. Komplikatsiooni põhjuseks on sklerootilised muutused ureetrovesical segmendis, ureteri lühenemine ja suu avanemine. Reflukssümptomid: suurenenud janu, külmavärinad ja palavik, suurenenud vererõhk, alumine seljaosa tunne ja valu, turse.\nKui kahtlustate tsüstiiti, peaksite ühendust võtma terapeutiga ja saama temalt viite uroloogile. Vajadusel soovitatakse patsiendil külastada ka teisi spetsialiste.\nKusepõie: tuumorite moodustumisega seotud haiguse sümptomid\nSageli ilmuvad kehas "elemendid", mis ei tohiks seal olla. Kasvajad ja kivid on düsuuriliste häirete tavalised põhjused.\nUrolithiasis. Esineb seoses metabolismi halvenemisega, vitamiinide puudumisega, kehva toitumisega, põletiku esinemisega organismis. Kusepõlis on erineva suurusega liiv ja kivid. Teel võivad neerud, ureterid, kusiti moodustada kive. Alguses on haigus asümptomaatiline, kuid selle sümptomid muutuvad aja jooksul üha ilmsemaks:\nsagedane urineerimine, millega kaasneb sageli hilinenud uriin ja vahelduv vool;\nvõimetus urineerida normaalses asendis, mille tõttu on patsient võimeline tühjendama põie ainult selle küljel (tüüpiline kaugelearenenud haigus);\nvere olemasolu uriinis, mis on seotud kividega elundite seinte vigastamisega;\nvalu, mis paikneb kõhu all ja suguelundite piirkonnas ning mis ilmneb füüsilise aktiivsuse ja urineerimise ajal.\nHealoomulised kasvajad. Nad on üsna tavalised ja võtavad kuni 5% kõigist diagnoositud kasvajatest. Peaaegu alati moodustavad põie kasvajad epiteeli kihis. Nende väljanägemise põhjused ei ole täielikult selgitatud, kuid sageli on patoloogia esinemine seotud kemikaalide mõjuga kehale (näiteks värvimaja töös). Püsiva uriini toime tõenäosus ei ole välistatud, kui uriin ei ole õigeaegselt näidatud ja muutub väga kontsentreeritud. Healoomulised kasvajad arenevad märkamatult, kuid varem või hiljem ilmnevad järgmised sümptomid:\nVähk Kasvaja moodustub algselt pahaloomuliseks või taastub healoomulisest kasvajast. Suitsetamine suurendab vähi tekkimise tõenäosust, pidevat kokkupuudet kantserogeenidega ja uriini stagnatsiooni. Metastaasid esinevad suhteliselt hilja ja mõjutavad peamiselt piirkondlikke lümfisõlmi, seejärel liiguvad vaagna luud ja selg. Nagu varasematel juhtudel, ei ole sümptomid kohe märgatavad. Nende hulgas on:\nveri uriinis (esimene märk);\nsagedane, valulik, mõnikord raske urineerimine koos imperatiivsete impulssidega;\nvalu kubemes, kõhupiirkonnas, nimmepiirkonnas, võimalik neerukoolik ja ebamugavustunne ristilõikus, coccyx.\nKõik põie haigused annavad samad sümptomid. Seetõttu ei ole võimalik patoloogiat iseseisvalt määrata ja ravi valida. Diagnoosi täpsus võib tagada ainult arstile, kes uuris patsiendi uuringute tulemusi. Kuna paljud haigused arenevad märkamatult, on võimalik neid ainult korrapäraste kontrollide käigus ära tunda.\nInfektsioosse põie infektsioonid enamiku naiste elu jooksul. Füsioloogilise struktuuri tunnused hõlbustavad nakkuse tungimist põie õõnsusse ja seotud tegurite (vähenenud immuunsus, istuv eluviis) juuresolekul aitavad kaasa põletikulise protsessi arengule.\nKuid selle elundi iseloomulik asukoht reproduktiivsüsteemi lähedale seab naised ohtu paljude patoloogiate tekkeks. Reeglina kaasneb naistel põie haigustega kaasnevate sümptomitega ja harva esinevate eranditega kergesti diagnoositav.\nKusepõie struktuur ja funktsioon\nKusepõis on vedelate inimjäätmete kogunemiseks ja seejärel kehast eemaldamiseks mõeldud paaritu elund. Maksimaalne maht täitumise ajal võib olla keskmiselt 600 kuni 1000 ml.\npõhja, kus paikneb põie kolmnurk;\nsuu (kael), kus asub kontraktiilne lihas, hoides vedelikku põie õõnsuses.\nKusepõie täitmisel toimub keeruline protsess, närviimpulsside ülekanne limaskestade ärritunud retseptoritelt keskustesse, mis reguleerivad lihaskihi (detrusori) ja sfinkteri kontraktiilset funktsiooni. Samas on samaaegselt lihaskihi kokkutõmbumine ja sulgurlihase lõdvestumine, mis tagab uriini eemaldamise kehast.\nKusepõie epiteelmembraani nakkuskahjustust peetakse puhtalt naissoost haiguseks, kuna 99% juhtudest on meeste tsüstiit tingitud haiguste, mis põhjustavad kuseteede struktuurseid häireid, nagu eesnäärme hüperplaasia, tekkimise tagajärjel.\nKui meestel on tsüstiit haruldane ja sellel on mis tahes haiguse komplikatsioon, siis põletik põie limaskestas naistel on kõige sagedamini esmane haigus, mille põhjustab peamiselt anatoomiline eelsoodumus. See on kuseteede asukoht vagina ja päraku vahetus läheduses, tekitab tsüstiidi riski.\nMuud nakkuse põhjused võivad olla:\nPikaajalisi põletikulisi protsesse, millega kaasnevad remissiooniperioodid, peetakse haiguse krooniliseks vormiks.\nSümptomid ja tsüstiidi diagnoos\nPõletiku kulg põies on kaasas väljendunud sümptomitega:\nsagedane urineerimine, mis on tingitud limaskesta kahjustumisest;\nvalu leevendamisel, urineerimise ajal süvenenud, mida iseloomustab patsientide "lõikamine";\nTsüstiidi diagnoos ei ole raske ja põhineb peamiselt uriini sümptomite ja laboratoorsete testide hindamisel.\nArst määrab laboratoorsete uuringute ja põie haiguse sümptomite hindamise põhjal naistel antibiootikumravi antibiootikumide või muude bakteritsiidse toimega ainete kasutamisega. Samaaegselt antibakteriaalsete ravimitega on soovitatav järgida järgmisi soovitusi:\nvõtta termilisi protseduure;\nteostada douching antiseptilisi aineid;\njärgige dieeti, mis välistab selliste toodete kasutamise, mis võivad põhjustada limaskestade ärritust;\nTaimsete ravimite kasutamine samaaegselt antibakteriaalsete ainetega aitab kaasa kiirele taastumisele, immuunsuse tugevdamine, kordumise oht.\nEndometrioos on emaka sisemist kihti vooderdava vaskulaarsüsteemiga (endomeetrium) varustatud mitmekomponendilise rakukihi patoloogiline levik. Endomeetriumi rakud on ülitundlikud igakuiste hormonaalsete muutuste suhtes, mis esinevad naisel.\nMenstruatsiooni ajal toimub küpse rakukihi tagasilükkamine uue hilisema taastamisega. Endomeetriumi rakkude juhuslik sisenemine kõhuõõnde võimaldab neil asuda mis tahes olemasoleva organi kudedesse. Kusepõie asukoht emaka ja munajuhade vahetus läheduses muudab selle üheks tõenäoliseks sihtmärgiks.\nSõltuvalt kahjustuse piirkonnast ja põie sügavusest tungimise sügavusest, eristatakse järgmisi etappe:\n2. etapp - rühma fookused, mis tungivad märkimisväärselt koesse;\n3. etapp - mitmekordsed kahjustused, mis tekivad põie ja kõhuelementide vaheliste adhesioonide tekke, tsüstiliste vormide vahel;\n4. etapp - mitmekordsed kahjustused, millega kaasneb põie kogunemine väikese vaagna elunditega või põie seina idanemisega.\nSõltumata sellest, kus kasvab endomeetrium, reageerivad selle rakud endiselt hormonaalsete tasemete muutustele ja vabastavad seetõttu menstruatsioonitsükli ajal verd ja lükkavad küpse kihi tagasi, põhjustades põletikku kõhuõõnes ja kahjustatud elundi seintes.\nSeni puuduvad teaduslikult tõestatud faktid, mis õigustaksid endomeetriumi koe kasvu järsku suurenemist.\nSümptomid ja põie endometrioosi diagnoos\nAlgstaadiumis võivad haiguse sümptomid täielikult puududa. 3. ja 4. astme kahjustuste puhul, sõltuvalt endomeetriumi kasvu asukohast ja iseloomust, võib täheldada järgmisi sümptomeid:\ntsüklilised valud vaagna (4 kraadi - konstant);\nKusepõie endometrioosi diagnoos põhineb järgmistel andmetel:\nsarnaste patoloogiate olemasolu sugulastel;\nsündide arv, abordid;\nkas on vaagnapiirkonnas kirurgilisi sekkumisi;\nmis sümptomid häirivad.\nInstrumentaalse diagnostikaga on tsüstoskoopia kõige informatiivsem meetod.\nHaiguse ravi hõlmab meditsiinilisi ja kirurgilisi kokkupuuteviise, et eemaldada patoloogilised vormid ja vältida nende edasist kasvu.\nValuvaigistite ja mittepüsivate põletikuvastaste ravimite (NSAID-id) abil valu valu sündroomi kõrvaldamine.\nEndomeetriumi kasvu intensiivsuse pärssimine progesterooni ja teiste hormonaalsete ravimitega.\nKirurgiline ravi hõlmab patoloogiliste vormide eemaldamist, kasutades põie transuretraalset resektsiooni (TUR), kudede proovide võtmiseks histoloogiliseks uurimiseks. Pärast operatsiooni on retsidiivi vältimiseks ette nähtud hormoonravi käik. Reproduktiivse funktsiooni kadumine võib viia endometriooside iseenesliku tagasipööramiseni kuni stabiilse remissioonini.\nNagu kõik põie haigused naistel, on cystoteli põhjustatud füsioloogiliste seisundite halvenemine, mis on seotud lihas- ja sidemete atroofiaga, mis toetavad emakas ja põis anatoomiliselt õiges asendis.\nKusepõie laskumine toimub peamiselt postmenopausis ning see on seotud muutustega hormonaalses taustas, mis avaldab negatiivset mõju lihastoonuse säilitamisele. Samuti võivad tsütosooli põhjused olla:\ntugev pingestumine roojamises, näiteks kõhukinnisusega;\nCistotele arenguga tekib põie aeglane nihutamine vagina esiseina suunas. Haiguse algstaadiumis, kui inimene on vaginaalses ruumis pingeline või pingeline, võib avastada ümardatud kujunemise, kusjuures haiguse edasine progresseerumine on täheldatud ka seina väljaulatumist.\nSeoses põie seisundi muutumisega on haiguse peamised tunnused järgmised:\nkusepõie põletik, mis on tingitud uriinist;\ntunde tõmbamine vaagna piirkonnas;\nvaginaalse seina prolaps.\nCystotle'i võib diagnoosida günekoloogi uuringul haiguse varases staadiumis.\nPatoloogia õigeaegse avastamisega on soovitatav kasutada konservatiivset ravi, mille põhiolemus on teostada harjutusi, mis aitavad tugevdada lihaseid, toetada väikese vaagna elundeid ja hormoonravi lihaste tooni säilitamiseks.\nKui konservatiivsed meetodid on jõuetud, tagastatakse põie õige positsioon, viies läbi operatsiooni, et taastada lihaste-sidemete aparatuuri funktsioonid. Kõige sagedamini teostatakse plastiline kirurgia transvaginaalsel teel, välja arvatud juhul, kui vaagna organite sidemete radikaalseks taastamiseks on vaja avatud kirurgilist sekkumist.\nPärast operatsiooni ei ole naine soovitatav kehakaalu tõstmiseks, et vähendada põie tagasilükkamise riski.\nTsüstalgia on sümptomaatiliselt sarnane tsüstiit, kuid erinevalt tsüstiidist ei ole see põletikuline, vaid neuroloogiline. Põie limaskesta närviretseptorite häirete põhjuseks võib olla mitu põhjust:\npõie eelmine põletik;\npõie või lähedal asuvate vaagnaelundite operatsioon;\nValulik, raske urineerimine või vastupidi, inkontinents aitab kaasa püsiva neuroosi tekkele naisel, süvendades süstemaatiliselt haiguse kulgu ja moodustades stabiilse häire.\nTsüstalgiat ravitakse nii, nagu ka mis tahes närvisüsteemi haigusi, üsna raske patsiendi individuaalse lähenemise vajaduse tõttu. Kui laboratoorsed diagnoosimeetodid kinnitavad põletikulise protsessi puudumist, siis kasutatakse järgmisi meetodeid:\nsuurendada kehalist aktiivsust (jooksmine värskes õhus, ujumine);\nravimite võtmine soole mikrofloora taastamiseks;\ndieetravi piiratud toiduga, mis võib põhjustada soolte ärritust;\nUrogenitaalse piirkonna emasloomad vajavad arstilt süstemaatilist jälgimist, vajalike diagnostiliste protseduuride rakendamist ja ravi vastavalt diagnoosile. Õigeaegne diagnoosimine mitte ainult ei aita vältida tõsiseid tagajärgi, mis mõjutavad kõiki vaagna elundeid, vaid ka täielikult haiguse progresseerumise peatamiseks ravimite ja konservatiivsete ravimeetodite abil.\nKusepõie haigused naistel: sümptomid, ravi\nKusepõie haigused, sümptomid ja ravi - kõik vajavad põhjalikku diagnostilist lähenemist patoloogia tüübi õigeks kindlakstegemiseks ja tulevikus õige ravikuuri leidmiseks.\nRahvastiku naissoost poolte esindajatele on eriti oluline jälgida urogenitaalsüsteemi normaalset toimimist, sest paljud põie haigused võivad olla kaudsed märgid patogeensete mikroorganismide esinemisest välis- ja siseorganites.\nValulised põie seisundid naistel - see on üsna levinud nähtus naiste füsioloogia eripära tõttu.\nIsegi intiimsete hügieeninormide banaalse mittetäitmise korral võib nakkuslik patogeen sattuda põie õõnsusse läbi laia ja lühikese kusiti.\nVeelgi enam, põie erahaigused naistel võivad tekkida tingitud asjaolust, et ta harjutab mitte üsna tervislikku eluviisi, muudab sageli oma seksuaalpartnereid, omab mitmekordseid seksuaalkontakte ilma barjäärivastaste rasestumisvastaste vahendite kasutamiseta, kuritarvitab alkoholi ja tubakat, võtab narkootilisi aineid.\nNaistel urogenitaalsüsteemi igale haigusele on iseloomulikud vastavad tunnused, kuid alati on olemas kõik põie patoloogiliste seisundite üks peamisi tegureid - see on lokaalne või ulatuslik põletikuline protsess, mis mõjutab emasekundi organismi seinte limaskestasid ja võib ulatuda neerudesse ja kusiti.\nEritussüsteemi patoloogia tunnused\nKusepõiehaigus võib olla looduses nakkav, kui kahjulikud mikroorganismid loovutavad elundi limaskesta, põhjustades ägeda või kroonilise põletiku.\nSamuti võivad haigused olla mitteinfektsioonilised. Selline haiguse etioloogia võib hõlmata süstemaatilist hüpotermiat, mitmesuguseid närvisüsteemi häireid ja allergiliste reaktsioonide ilmnemist välistele stiimulitele.\nVaatamata haiguste esinemise erinevatele põhjustele naistel on põie häire sümptomid peaaegu alati samad.\nKusepõie haiguse sümptomid:\nRaskustunne pubi kohal;\nTerava valu tunne uriini väljavoolu protsessis;\nTemperatuur tõuseb kuni 37 - 38 kraadi;\nKusepõie sündroom, kui tundub, et tõesti tahad tualetti minna, kuid tegelikult vabaneb väga väike kogus uriini;\nVerine eritumine uriinis;\nUriini värv võib muutuda tumepruuniks;\nKõik need sümptomid näitavad otseselt, et eritavas organis esineb ägeda põletikulise protsessi tõttu konkreetse haiguse teke.\nLõpliku diagnoosi võib teha ainult raviarst, lähtudes kusiti ja vagiina seinte limaskestalt võetud uriini, vere ja määrdeainete näitajatest, et määrata nakkusliku patogeeni tüüp.\nMitte viimane roll diagnoosimisel on need sümptomid, mida naine esmase uurimise käigus väljendas. See kajastub ka raviprotsessis.\nSeal on suur hulk põie haigusi, mis mõjutavad peamiselt naisi.\nHaiguse tõhusaks raviks peate kõigepealt kindlaks määrama selle tüübi, selle esinemise põhjuse ja alles seejärel läbima ulatusliku ravimiravi.\nNaistel diagnoositakse kõige sagedamini selle selle eritunnuse haigusi:\nLimaskestade põletik hüpotermia tõttu;\nPahaloomulise või healoomulise kasvaja olemasolu;\nIga selle haiguse liik avaldab põie tervisele negatiivset mõju.\nNakkushaiguse või patoloogilise seisundi juuresolekul, mis tuleneb teiste tegurite olemasolust, kaob selle elastsus, see lõpetab oma endiste funktsioonide täitmise ja eespool kirjeldatud iseloomulikud sümptomid on alati olemas.\nSõltuvalt tuvastatud haiguse tüübist valitakse naisele sobiv ravi.\nKõige sagedamini esinevad vanaduseni jõudnud naised, kui vananemisega seotud muutuste tõttu ei reageeri põie sfinkteri lihased enam nii intensiivselt kesknärvisüsteemi närvilõpmete signaalile.\nSeoses sellega on keha töös sageli vigu.\nVõib esineda selliseid sümptomeid nagu vale soov urineerida, uriinipidamatus või viivitus kehast eemaldamisel.\nEritumise organi ebastabiilne toimimine põhjustab selle seinte limaskestade põletikku.\nSellest patoloogiast vabanemiseks tuleb kõigepealt kõrvaldada kesknärvisüsteemi töö põhjus ning seejärel tegelevad nad stabiilse uriini väljavoolu taastamisega ja põletiku eemaldamisega. Samal ajal kasutatakse aktiivselt sedatiivset ravi.\nSee on põie põie haigus, mis areneb pärast endomeetriumi rakusubstraadi proliferatsiooni munasarjade ja emaka pinnal.\nOn teaduslikult tõestatud, et endomeetriumi rakud võivad liikuda läbi kõikide keha süsteemide koos haigestunud elundi vereringega terveteks kudedeks.\nSel juhul on põis reproduktiivsüsteemi lähedal ja muutub haiguse suhtes kõige haavatavamaks.\nEndometrioosi sümptomid on põletik, krambid ja valu urineerimise ajal. Haigus on võimalik diagnoosida ainult kusiti limaskestade ülemise rakukihi laboratoorse uurimise teel, sügavamale sissetungimisele.\nEsmalt ravitakse reproduktiivsüsteemi, et kõrvaldada põie haigus.\nÕigeaegseks avastamiseks peate kuulama haiguse sümptomeid.\nKusepõie kõige vähem ohtlikuks haiguseks peetakse seda, et nakkusetekitajate või muude negatiivsete tegurite tõttu ei ole selle limaskestas mingeid muutusi.\nHaigus võib tekkida pärast ujumist, mis ei ole piisavalt soe vesi, niiskes maapinnas või muudel külmadel pindadel istudes.\nReeglina läbib naine ettenähtud diagnostiliste uuringute nimekirja ja kui bakterioloogiline kultuur ei määranud nakkuse esinemist uriinis ja limaskestades, siis on tõenäolisem, et naise haiguse põhjus on pikk viibimine külmas keskkonnas.\nSümptomid on samad nagu nakkusliku tsüstiidi korral.\nKui naise põis on võõras kasvaja, mis on tundmatu, võivad haiguse sümptomid olla samad kui tavalise põie põletiku korral.\nImmuunsüsteemi rakud reageerivad kasvaja kehale potentsiaalselt ohtliku ja võõras bioloogilise agensina, mis ei tohiks olla emasloomade hormoonasendis.\nSeetõttu tekitab keha põletikku ja saadab signaali patoloogia olemasolu kohta, mida ei saa iseenesest eemaldada.\nSellistel juhtudel määratakse patsiendile lisaks standardkatsetele ka ultraheliuuring, MRI diagnostika ja histoloogiliseks uurimiseks valitakse kasvaja fragment.\nVähktõve peamised sümptomid on veri esinemine uriinis. Ravi peab olema terviklik, kasutades keemiaravi ja kirurgiat.\nSoolakristallide olemasolu naise põis näitab, et ta sööb toiduaineid, mida keha ei ole täielikult imendunud, ja ladestatakse eritavasse organisse soolakoguste kujul.\nTulevikus võivad sellised kivid moodustada kive ja põhjustada raskema patoloogia urolitiisi kujul.\nSoolakoguste olemasolu määratakse ultraheliuuringu käigus. Selliste patsientide jaoks on soovitatav nende toitumine uuesti läbi vaadata ja minimeerida valkude, happeliste, praetud ja vürtsikas toitude kasutamist.\nSamuti on soovitatav päevasel ajal juua suurem kogus puhastatud joogivett.\nSee on naiste suguelundite süsteemi kõige levinum haigus. Meditsiinilise statistika kohaselt on iga viies naine seda haigust kogenud või kannatab selle avaldumise kroonilise vormi all.\nHaiguse põhjuseks on patogeensed mikroorganismid, mis satuvad eritumise kehasse ja alustavad kahjulikku toimet, mis viib põletikku.\nKõige sagedamini on sellised bioloogilised toimeained Staphylococcus aureus, tupe trichomonas, streptokokk, pus sygnosis.\nSellise etioloogia põletikulise protsessi efektiivseks raviks on vaja neutraliseerida bakteriaalse infektsiooni olemasolu.\nTänapäeva meetodid akuutse või kroonilise põletikulise protsessiga seotud põie haiguste ravimiseks, mida teostatakse mikroobivastaste ravimitega.\nAntibiootikumitüüp valitakse individuaalselt, sõltuvalt sellest, millised mikroorganismid esinevad naise tupel ja sekretsiooni organi limaskestade seintel.\nPatogeeni bakteriliigid määratakse bacposa testimise teel, selle tulemus näitab patogeeni ja antibiootikume, millega seda saab maha suruda.\nSee on tingitud asjaolust, et teatud tüüpi bakterid ei ole teatud antibiootikumide kategooriatele vastuvõtlikud.\nNii näiteks ei ole Staphylococcus aureus ravitav penitsilliini antibakteriaalsete ravimitega. Selle nakkusliku patogeeni puhul tuleks kasutada ainult poolsünteetilist penitsilliini.\nNoh on tõestatud põie haiguste ravis sellistes naistes nagu:\nRavimit võib kasutada tablettivormi vabastamisel või intramuskulaarsete süstidena. Annuse ja ravi kestuse määrab ainult raviarst.\nKusepõiehaiguse ravi võib toimuda haiglas, kui raske juhtum või ravi kodus ei too soovitud tulemust.\nKui enesehooldus võib jätta ainult haiguse peamised sümptomid, mis lõppkokkuvõttes viib haiguse üleminekuni kroonilisse vormi.\nTerapeutilise kursuse lõppedes läbib naine korduvalt bakterioloogilise külvamise teste ja kui patogeenset patogeeni ei ole tuvastatud, siis haiguse sümptomid puuduvad, siis võime eeldada, et on toimunud täielik ravimine.\nAlternatiivmeditsiiniga ravitakse ka mitmesuguseid põie haigusi naistel.\nSoovitud terapeutilise efekti saavutamiseks kasutatakse taimede dekoktsioone, millel on regenereerivad, diureetilised ja põletikuvastased omadused.\nRahvaparanduse valmistamiseks valmistavad nad kuivatatud lehed, varred ja kummeliõied, naistepuna ja karusnaha.\nNad valatakse keeva veega ja lastakse infundeerida 2 tundi. Selliseid puljonge kasutatakse enne söömist terapeutilise joogina.\nSamuti võivad naised soovitada arstile kummeli keetmist.\nMaitsetaimede annustamist ja manustamissagedust määrab fütoterapeut või arstide-günekoloog, kellel on naine.\nEi ole soovitatav ise ravida ravimtaimede kasutamisega, kuna see võib põhjustada kuivatatud taimedes sisalduvate toimeainete üleannustamist või põhjustada allergilist reaktsiooni.\nNaistel põie haiguse sümptomid\nNaiste põie haigused on tavalised. Enamasti on põhjuseks põletikulised reaktsioonid, nakkuslikud, onkoloogilised haigused elundites või patoloogilised muutused elundi innervatsioonis. Sümptomaatika ei ole alati iseloomulik, enamiku haiguste puhul on see sarnane.\nKusepõie valu on häiriv sümptom, mis avaldub kõhuvalu all. Sellega võivad kaasneda urineerimishäired, mis hõlmavad kvantitatiivseid ja kvalitatiivseid kõrvalekaldeid. Et teha kindlaks esialgse diagnoosi tekkimise põhjus, kuna valu ise ei näita haigust, kuid juhib tähelepanu probleemi olemasolule.\nOn oluline, et valu kirjeldataks kvalitatiivselt, kuna haiguse eripära on mõningane. Valu iseloomustab:\nTeatavad ilmingutingimused (näiteks painutamisel, küljel).\nKirjeldage ka seda, mis põhjustab valu ja millest see väheneb.\nMärkige valu kestus, kui kaua see tekkis, koht, kus valu valus, samuti levikuala, kas on täheldatud täiendavaid ilminguid.\nTegelikult on põie valu valu põhjused palju:\nTsüstiit, nii krooniliste kui ka ägedate vormidega, on põletikuline protsess põie seintes. See on üks levinumaid haigusi, mis avaldavad valu.\nUretriit on põletik, millega kaasneb kanali ärritus urineerimiseks.\nKalkulid paiknevad kuseteos.\nHormonaalse iseloomuga häired, mis põhjustavad põie põletiku menopausi etioloogia muutusi.\nKasvajate või polüüpide moodustumine tsüstilise seina juures.\nKusepõie vigastused, võib-olla ka kusiti osa.\nUroliitiaasi, eriti mis kaasneb käärsoole maksaga, kui kalkulaator liigub neerudest põie juurde.\nPõletikulised reaktsioonid emakal ja liidetel. Sarnane reaktsioon kasvajate moodustumisel.\nValu projitseerimine sümfüüsi, soole või selgroo patoloogias.\nDiferentsiaaldiagnoos on esimene samm haiguse kindlakstegemisel ja ravi kvaliteet sõltub õigest suunast. Selline diagnoos tuleb siiski kinnitada täiendavate uuringutega. Valu põhjuse saab teada naiste uriiniorganite tavaliste haiguste iseloomulike ilmingute alusel, näiteks:\nKusepõie lokaliseerunud vähk on pahaloomuline kasvaja, millel on agressiivne ilming. Sellisel juhul on sümptomid sarnased tsüstiidiga, mis põhjustab mõnikord vere eritumist koos uriiniga.\nVähktõve põhjuseks võib olla:\nKantserogeenide pikaajaline kokkupuude näiteks on juba tõestanud kantserogeeni mõju naatriumtsüklamaadist, mida kasutatakse toiduainetes magususe andmiseks.\nPikaajalise arenguga kasvaja võib täielikult sulgeda valendiku kusiti, seejärel on vaja kirurgilist sekkumist.\nHaiguse sümptomid on erinevad, kuid järgmised ilmingud on iseloomulikud:\nUriinis võivad esineda verehüübed või veri. Sümptomi esinemine on üsna sagedane, 8 patsiendil 10st on see ilming.\nSagedased tualettruumid, kuigi uriini kogus on väike.\nKuseteede nakkushaiguste sagedane kehtestamine.\nHilisemates etappides võib sümptomeid täiendada:\nRaske valu nimmepiirkonnas, sageli küljel.\nNeerupiirkond paisub ja põis areneb liigselt. Sageli on võimalik täheldada kasvajate teket, millest kannatavad teised väikese vaagna elundid.\nRavi on iseloomulik vähile - see on kemoteraapia või kiirgus, vajadusel palliatiivne kirurgia.\nNeurogeensed kõrvalekalded näitavad närvisüsteemi häiretest tingitud kuseteede häireid. Patoloogilised muutused võivad olla erinevad, sõltuvalt sellest, milline funktsioon on kahjustatud:\nVeehoidla - kusepõie rikkumised ei suuda tavaliselt uriini koguneda.\nEvakueerimine - kuseteede rikkumine.\nKlapp - võimetus säilitada uriini kvaliteeti.\nProbleemid tekivad närvisüsteemi kahjustumise tõttu ja lokaliseerimine võib olla kas ajukoores või intramuraalses seadmes (närvikeskkonna lõpud). Kahjustuse vanuserühm on erinev. Neurogeenne põis on kaasasündinud defekt või omandatud haigus.\nUriinipidamatus. Mõnikord võib olla sellist jõudu, et inimene ei suuda ennast piirata.\nInkontinents, kui patsiendil võib olla veidi uriini.\nSagedane soov minna tualetti öösel.\nOn olemas vastupidised ilmingud, kui isegi täispõie korral ei ole patsient võimeline normaalseks urineerimiseks.\nTsüstiit on põletikuline reaktsioon, mis paikneb põies, mis on naiste seas üsna tavaline. Haiguse põhjused on:\nSuguelundite nakkushaigused, kus katetriseeritakse põis, samuti septilised seisundid. Samuti võib nakkus läbi lümfogeense või hematogeense raja.\nKusepõie uriini stagnatsioon võib põhjustada urineerimiskanalites põletikku.\nTsüstiit on sageli tingitud asjaolust, et seda võivad põhjustada sellised tegurid:\nHüpotermia, levinud või jalgades.\nEmaka patoloogilised kõrvalekalded.\nTsüstiidi puhul on selliseid ilminguid iseloomustatud:\nSage urineerimine, millega kaasneb valu.\nNäitab vähe uriini.\nUriini seisundi muutus muutub häguseks.\nVõimalikud on väikesed vereplekid.\nRaskes staadiumis võib tekkida temperatuur.\nOAB on keha ebanormaalne reaktsioon põie venitamisele, kui see siseneb väikese koguse uriiniga. Enamasti haiguse põhjused - psühholoogiline stress. Enamik OAB-ga patsiente elab ebanormaalse suhtumisega perekondades, kus esineb sageli psühholoogilist stressi või füüsilist väärkohtlemist. Sageli on ajaloos registreeritud enureesi, tsüstiiti, episiotoomia ja erinevaid seljaaju vigastusi.\nHaigust võib vallandada diureetikumide, unehäirete, ebatervisliku toitumise ja naaberorganite talitlushäirete tõttu.\nOAB sümptomid on:\nUrineerimine rohkem kui 8 korda päevas.\nÄkilised ja tugevad nõudmised, mis ilmnevad 2 või enam korda päevas.\nRavi OAB-ga viiakse läbi psühhoteraapia, refleksoloogia ja mõnikord hüpnoteraapia abil. Sümptomaatika kõrvaldatakse ravimite abil. Patsientidel soovitatakse diureetilise toime suurendamise teel keelduda põie suhtes toimiva kofeiini kogusest või vähendada seda.\nKivid ja liiv põies\nEnamasti on põhjuseks uriinisüsteemi organite kaasasündinud struktuur ning neid katvad epiteelid. Samuti on levinud vale ainevahetus. Urogenitaalsüsteemi infektsioonhaigused. Mõnel juhul võib liiv koguneda teatud toiduainete liigsest tarbimisest või vedeliku puudumisest kehas.\nKõhutüve liiva ja kivide sümptomid:\nSage põletik, tsüstiit ja uretriit.\nPõletikulised reaktsioonid limaskestal.\nValu, krambid, põletamine kusiti ja kusepõie urineerimisel.\nUriini värvuse muutus võtab sageli punakas värvi.\nKanalite võimalik ummistumine urineerimise käigus jätkub alles pärast positsiooni muutumist.\nValu võib välja tuua selja-, päraku-, lisamaterjali.\nKõrvalekalde asukoha kõrvalekalleteks on elundi kinnitamise eest vastutava sidekeha tooni vähenemine. Seega nihkub põis koos vaginaalse seinaga allapoole, mis viib väljaulatuva osa moodustumiseni.\nEsiteks on olukord iseloomulik naistele, kes on sünnitanud või on rasedad, samuti menopausi ajal, mis viib östrogeeni hulga vähenemiseni ja võimaldavad omakorda säilitada normaalse vaagnapõhja seisundi.\nHaiguse sümptomid arenevad järk-järgult. Esialgu ei pruugi ilmingud olla, kuid järk-järgult esineb ebamugavustunnet, eriti seksuaalvahekorra ajal. Samuti muutuvad urineerimisnõuded sagedaseks. Edasise edenemisega võib ilmuda:\nKusepõie ei tühjenda lõpuni.\nUrineerimine muutub sagedaseks ja võib-olla valulikuks või tahtmatuks.\nTavalise tsüstiidi ilmnemine, peamiselt nakkusliku päritoluga.\nPragunemine või raskus vaagna piirkonnas või tupes.\nSuurenenud valu köha, kummardamise, aevastamise ja treeningu ajal.\nHarvadel juhtudel võib mull lahkuda suguelundite pilust.\nSamuti saate teada selle põie põletiku sümptomite kohta.\nKüsimused ja vastused: põie põnevus\nTere kallis arst!\nKõigepealt usun, et mul on obsessiiv-kompulsiivne häire (obsessiiv-kompulsiivne häire). Ma lugesin Wikipedias paar lõiget ja selgus, et haiguse sümptomite kirjeldus on mulle väga lähedal, seda võib öelda 90%. Läksin selle saidi testi ja selgus, et sain 20 punkti, kirjutas, et tõenäosus on suur. Kõigis minu esitatud küsimustes (nagu ma aru sain, on elus 3 austuse taset: 1-tervislikud, nagu kõik teisedki; 2 - mul on raskusi; 3-Mul on suured raskused), pane teine võimalus peaaegu kõikjale, välja arvatud mõned leidis seda raskemini. Niisiis ei vasta küsimused minu vastustele päris hästi, sest ma saan aru, et need on tavalised. Kui lähete sügavale ja kaevuks soja psüühika seisundisse, siis ma ütlen. Ja nii, põhimõtteliselt olen kindel, et mul on see häire, kuid ma ei ole arst, seetõttu pöördusin teie poole, hoolimata asjaolust, et obsessiiv-kompulsiivse häire (obsessiiv-neuroos) haiguse kirjeldus on minu elu all.\nPüüan olla võimalikult korrektne. Kõigepealt ütlen, et mul on hingamisprobleem. Ma ei hooli, ma hingan pärast operatsiooni vaheseina parandamiseks, mitte eriti paremaks kui enne operatsiooni, mul on ikka veel tugev allergia tolmu, majapidamis lestade ja sulgede suhtes. Kehal on lööve, tagaküljel, ilma igasuguse heakskiiduta - noore aasta vanus. Enne purskamist ei esinenud, aasta tagasi ilmus umbes 4 aastat ja see ei kao selle ravi tõttu. Lisaks teostati 2 operatsiooni, et eemaldada kasvajaid põis; esimene tehti juba ammu, teine hiljuti. Mul on ikka veel halb nina hingamine, ma ei andnud hormoonseid teste. Olen diagnoosinud otolarüngoloogi arst või Laura vasomotoorne nohu, ei teinud vasotoomilist probleemi, seetõttu räägib ta halvasti, kasutas pihustit, lõpetas kasutamise, ei läbinud, ma istun, ma ootan, lootes, et ma hakkan hingama ja hakkab ilma hingama kirurgiline sekkumine. Ma hingan halvemini ühel küljel peamiselt sellel, mis hingas halvemini, isegi enne vaheseina kõveruse toimimist. Ükski arst ei olnud, partitsioon on tavaliselt räägitud. Üks arst ütles probleemi kohta, mille üle ma kirjutasin. Noh siin. Ma andsin teile haiguste ajalugu, sest arvasin, et olenemata teie eriala on oluline, et arst tunneks patsiendi keha ja seda, mida ta läbis.\nNoh, nüüd just probleemi kohta. Mul on probleeme oma viie meeli pärast. Probleem on teatud elustiil. See piirab mind ja ei luba mul täielikku ja soovi korral toimida. See avaldub siis, kui ma vaatan, kui ma kuulen, ma hingan, ma neelan, kui ma puudutan midagi, üldiselt, kõigi 5 meelega, see on midagi paranormaalset. Nagu ka obsessiiv-kompulsiivse häire haigust kirjeldava artikli kirjelduses, lõpetasin ma kõrghariduse, mulle meeldib lugeda, ma ei ole vaimse kirjanduse ja Jumala suhtes ükskõikne.\nJa nii, ja nüüd ükshaaval meeli.\n1) Silmad. On aegu, mil ma vaatan midagi ja mulle tundub, et ma kuidagi ei näinud midagi ja see mõjutab mind halvasti, ma isegi ei tea, kuidas. Kõik mõtted minu peast ronivad, nagu oleksid nad mulle ise külastada, ma isegi ei loo neid. Tule midagi nagu. Pärast kinnisideet alustan tahtlikult sundide, tegevuste loomist. Näiteks hakkan loendama ja vaatama sama asja mitu korda, nagu oleks muidu, nii et ma oleksin rahulikum. Näiteks, et vaadata ülemmäära uuesti, sest ma nägin seal vastikust sääsku või ämblikut, ja nii tehke seda 7 korda, sest Jumal lõi maailma 7 päeva pärast). Ma saan aru, et see võib olla spontaanselt naljakas, kuid see on - ja ma isegi ei leia seda naljakas, kui see juhtub. Siis vaatas ta 7 korda ja selgus, et see oleks perekonnas lihtsam. Kuid aja jooksul, jällegi, on kõige nõiaring. Siis ma usun Jumalasse ja sageli pöördun tema poole, ma isegi palvetan probleemi üle kogu aeg, vaid mõnevõrra väikseima kõrvalekalde sõnast või ütlesin vastupidist, kõik tuleb purustada, sest ma ei hakka kahtlema, sest ma ei hakka kahtlema, ma Mul pole kahtlust, aga ma hakkan mõtlema, et kui ma ei murda, ei jäta need mõtted mind üksi ja ma kontrollisin, et nad ei jäta mõnikord, äratus ei kadunud isegi une ajal ja mõnikord leidsin tahtejõudu keelduda vaimselt sundidest ja see tuli välja, teatud tingimustel endale. Ma väsin seda regulaarselt, see on alati minuga. Sest silmad on alati minuga. Kui ma saan vaadata vana ja kole inimest, hakkavad sellised mõtted tulema, aha on kiusatus, ta tahab, et ma jälle vaatan, tunnen teistsugust hetke ja lükkaks häire tagasi ja ma teen seda, sest kui ma seda ei tee, siis Ma lähen ja muretsema selle pärast, kuidas nad mind halvasti mõjutaksid ja ma kasvan seal või midagi muud - sellist mõttetust, ma arvan pidevalt, on raske vahetada. Kuidas?, Kui see on peaaegu kõik, mida ma teen. Lugedes raamatut pärast kirja nägemist lugesin rida 7 korda või 12 või 3 korda ja kui on neli, siis pean palvetama, ütlen: noh, see on viimane kord, ja kui ma tunneksin hetke ilma ärevuseta ja enesekindlalt, nagu oleksin teadlik et ma tegin ja et kõik on korras, lugesin edasi, aga ma ei suutnud, siis pean tegema sama, palvetades ja palvetades, muutes selle protsessi süsteemideks ja algoritmideks: mida teha nüüd ja kuidas seda teha ja siis peate seda tegema teadlikumalt ja öelda niisugust sõna, peate seda välja hingama ja seda nii sisse hingama azom. JA OLULINE MOMENT: annan endale raporti, et see ei ole mina ja miks ma seda teen, kuid mõnikord on mõtete kinnisidee selline, et seda on lihtsam teha veel 7 korda ja unustada kui kõndida ja kanda ebapiisavat ja ärevust. paar tundi, aeglustab see mõnikord veelgi rohkem, sest sa pead seda mõtlema, kui mind häirib juba kolmas, siis neljas, viies ja selgub, et mul on juba terve hulk häireid millegipärast mingi tühimiku kohta aeg ja nii koguneb, et juba on raske mõelda süsteemist, mis eemaldaks tr evok ja tehke hiljem mingit sundi, ja kui ma seda ei tee, siis on see seisund veelgi hullem, nagu oleksin midagi jäänud, aga seal on paanika: ma pean seda kohe tegema, ja kui ma seda ei tee, siis ei tea minu meel isegi, mida vastata sellest pärast. Tundub, et olen kaheosaline inimene, kuid ma usaldan oma mõistlikku vaimu, kui ma pärast kinnisideid sundida ja jätkan sunniviisiliselt, mõistetavalt, selgelt, et ma ei vaja neid. Kui seal oleksid kinnisideed, ei oleks see nii keeruline, kuid sunnimeelsused olid mõnikord nii keerulised, et see juhtus, ja see oli pimedas silma, kui jõudis punktini, et ma hoidsin oma hinge mitte tahtlikult, kuid mõnikord pidin isegi kinni ilmselt hüpoksia seisund, mille järel mul on tihti peas raske ja rasked, mu peas väga valus valu, ma tundsin end veidi pisut, kui mu pea taga, mitte kunagi varem, kui see juhtus elus. Mõnikord on raske keskenduda ja värsket anda. Hommikul tunnen end mõnikord paremini, kuid see on tund või kaks, kohe puhanud, aga mitte palju, sest ärkan öösel. Ja täna õhtul, samuti mitte esimesel õhtul, mööbel oli tabanud või laud, hästi, üldiselt oli selline müstiline seisund, ma palvetasin 3-10 ööd ja pärast seda sai rahulikum. Kui lugeda palvet ja mitte ühtegi, muutub see mõnikord moraalselt lihtsamaks ja ilmselt lihtsamaks, muide, see mõjutab kindlasti minu päeva ja minu tervislikku seisundit, kuid abstsessid on tugevdatud vaimse väsimuse tõttu, sest ma ei ole pärast moraalset kuurordi ja viimane see on umbes kuus kuud, enne kui see polnud. Kõik algas konkreetselt sellest, et ma igatsesin palju, ja hommikul 4 hommikul võisin minna välja ja seista süstemaatiliselt, kõrge moraalse pinge ja vaimse, keskendumisega, sest tähelepanu pandi pidevalt midagi ja see oli segane. Ma olin süvenenud ja mida rohkem ma kontsentreerisin ja proovisin, seda rohkem ma olin ammendunud, ma oleksin mõnevõrra mõelnud ja ma arvasin juba, et mu vanemad saadavad mind nuthouse'ile, ma ei saanud ennast aidata. Nüüd on minu jaoks lihtsam kui varem, ja võib-olla te ei usu seda, kuid mingil põhjusel usun, et see on Jumalalt, minu jaoks on lihtsam, hästi, see sõltub ilmselt minu arvamustest, ma ei tea. Ükskord lahkusin hiljuti õigeusu kirikust ja kohe pärast seda kohe lihtsamaks muutumist ja pärast seda hetke, nagu ma mäletan, muutus mulle lihtsamaks, küsisin sellest Jumalalt. Ja nii, nagu ta varem oli, oli ta üldse tundi ja ei suutnud ise teha midagi, sest ma peatusin pool tundi, nii et ma tulen tagasi 4 tundi. Avatud õhkkond mõjutab mind positiivsemalt kui suletud, nii et tänavale mineku ja mitte keegi nägemata, on mulle natuke lihtsam, aga ma leidsin selle ka tänaval. See juhtub erinevatel viisidel: päeva keskel on hetki, kui tunnen, nagu oleks ilma probleemideta, kui on olemas kinnisideid, kuid ma ei saanud lubada sundusi ja unustada kohe, kuid kinnisidee regulaarsed külastused on kõik ühesugused; oli hetki, mil peaaegu silmade pimeduseni võisin ehitada süsteeme ja hingata ning ei suutnud midagi teha, justkui oleksin pidanud seda ise ja kõike tegema. Noh, silmade kohta, põhimõtteliselt üldiselt. Ka siin oli hinge.\nVastasel korral hingamisel - eriti kui puudutate ennast või midagi samamoodi, on see kuulmine lihtsam kuidagi, tänu Jumalale, on probleeme neelamisega koos hingamisega kuidagi, üldiselt, arst, ma elan iga tund ja minu rõõm, kui mul on tingimus, et ma olen maganud, tunnen end füüsiliselt ja vaimselt, vaimselt, vaimselt, ei ole ammendunud ja ma võin endale keelduda, et mul oleks kinnisidee ajal sunniviisiline ja kui ma suudan paremini magada, on päev natuke lihtsam, ei maganud palju, muidugi on raskem. Ei söö hästi, lihtsalt ei ole hea. Ja sellises olekus on raske ennast üldse täielikult kontrollida: pesta nõusid, nii et süsteemi järgi, mitte süsteemi järgi, mitte seda, et ma ei saa moraalselt olla, nagu füüsiliselt isegi käsi ei liigu teisiti, ja kui see liigub, peate seda pesema, 7-kordne tassi põhi. ja kruus, 3 korda kaldu ja 3 korda loksutatakse lusikatäis, kruus-roog - mõnikord teen seda tavalisele inimesele tavapärases olekus, lihtsalt süstemaatiliselt, ja mõnikord ei õnnestu ega saa midagi, kui midagi läheb kontrolli alt väljas, võib see psühholoogiliselt ühendada, nagu kiusatus mõned ja siis valik: ärge tehke seda ja kannatage psühholoogiliselt ja arvan või tehke mõnikord kurnatust ja väsimust ning jätkake seda, mida vajate. See kontrollib mind minu hirmude, minu seisukorra, hirmu pärast, olen mees ja mul on, nagu paljud minu kogemused ja hirmud elus, see riik mängida, ja tundub, et kui ma oleksin kartmatu, oleks see hetkeks möödunud. Ja oli olukordi, kus pidid psühholoogiliselt muutuma, tunded ei ole kindlasti meeldivad, nagu oleks saja kaheksakümne kraadi mäe jalgrattaga sõitmine, kuid seda on raske teha kogu aeg ja justkui te ei vaja ärevust ja lihtsam, kui keha on parem ja tugevam päeval, siis oli vähe edusamme ja juhtus, et peaaegu terve päeva ei olnud sundeid ja ainult väikesed abstsessid.\nObjektide puudutamisel tuleb ikka ja jälle puudutada ja puudutada, olenemata sellest, kas tegemist on seepi või raamatuga või midagi muud, või rätikuga, millega tolmu pühkida, kõik mängib oma rolli, isegi tükk võileib, mida ma suhu pannan, peaks minema nii, et Ma ei puuduta sõrmi huulte või hammaste külge, nad ütlevad, et kui ma puudutan, siis mu hambad ei ole nii, nagu ma tahan - selline mõttetus ise tekib mu peaga ja kui on julgust keelduda sundidest ja mõistma mõistust ja peamine on uskuda Jumalat et ta kaitseb mind, siis keeldun sundidest ja kui see on psühholoogiline See riik on väga pealetükkiv, siis ma ei hoia tagasi ja ei jäta kiusatusele, kuid isegi nii ma saan aru, et kõik on normaalne ja see on lihtsalt mõte, kuid siis mu putru moodustub mu peas, ma saan segadusse, minu seisund halveneb, kui ma hinge kinni hoian, mõnikord viskab higistamine, pea väsib ja ei tajuta midagi värsket ning seejärel mööda kaldu allapoole. Sageli ei ole mul jõudu, vaimne seisund on sageli depressioonis, samuti moraalne, nii vähe füüsilist jõudu, kui poolteist aastat on kaks operatsiooni, kemoteraapiat ei ole. Ma hingan halvasti ja põhimõtteliselt see, mis mind praegu häirib, on ilmselt minu hingeõhk ja obsessiiv-kompulsiivne häire (obsessiivnärvisüsteem). Doktor, ma ei saa midagi teha, sport ei ole, mul on nõrkus ja ma ei hingata halvasti, see on tühjenemas ja ma olen sellest väga väsinud, mul on hea meel, et ma suudan pisut mööda tänavat mööda jalutada ja süüa midagi, mis ei oleks näljane surra, ei kaalu, ma ei tee midagi, ma võin ainult lugeda midagi, kui jälle saan, ja siis mitte ainult obsessiivsete riikide tõttu, vaid ka üldise väsimuse tõttu, ja ma ei loe seda peaaegu minu häälele, sest Ma ei saa oma häälega samal ajal oma ninaga hingata, minu meelest on vähe võimalust hingata nina, kuni tunnete survet selles valdkonnas ning ummikutega siis magab oma suu lahti. Ma olen noor mees, paljud on nii aktiivsed ja ma istun oma elu neljas seinas, teadmata, millal seda peatada ja veel loota ja uskuda Jumalasse. Oh jah, see on huvitav, et hinge dušš ei ole erand, ja käte pesemine, kõike peetakse, kõike, mida ma ei tee, hommikust õhtuni ja öösel, ja isegi öösel padi, tekki ja seda, kuidas see tekk puudutab mind ja hambahari. Kõikjal ärritavad. Ma ei taha minna arsti juurde, sest ma kardan kahjustada oma tervist ja keha ravimitega, eriti nendega, mis mõjutavad aju, nüüd on mul raske keskenduda, ja inimeste ravimid on valmistatud köögiviljadega, lähtudes nende märkustest inimestelt, kes teavad, mida nad on\npsühhiaatriahaiglates. Eile mõtlesin, et mu süda lõhkeb, hingab, hoiab hinge kinni, kuna ma ei saanud muidu psühholoogiliselt teisiti, see on mingi hullumeelsus. Muide, ka süda on kuidagi tunda hetkedel, mis ei olnud varem, ja hiljuti paranenud äge bronhiit - kopsud on Jumalale paremini tuntud.\nPraegu, kui ma teile kirjutasin, muutis juba 20 korda need sõnad mõnes lauses, mis oleks tunda ärevust ja loe edasi. Nende vaimsest küljest lähtuvate sõnade osas kirjeldan seda nii: mulje, et see riik õhutab mind pidevalt, teab kõiki oma tegusid, kõike, mis on minu jaoks oluline. Tundub, et see ei tule sellest, kust: ma saan midagi mõelda ja siis järsult paukuda, puudutas midagi vaimse taseme juures, aha, nii et sa pead seda tegema, aga mida te sellisest joondamisest rääkida? Ja kui see ei ole piisav, siis hakkavad mõtted teistsugusel viisil ketrama, nad hakkavad üksteisega üksteist mööda ja leiavad vigu, mis aitavad ärevust ja hirme. Ma võitlen pidevalt oma viie tunde ja aju pärast. Ma joen glükeeritud-märkan, et see eemaldab pisut pärast pinget, see on stressivastane ravim, täiesti ilma sõltuvuseta ja kõrvaltoimetel, lastel vanuses 3 aastat on lubatud kasutada, see mõjutab kognitiivseid võimeid vähe, sest see on mitmete nootroopiate poolt, mis on võetud ilma retseptita, sageli koolilapsed ja õpilased enne istungit (lugesin), ostsin selle joomise, otsustasin juua kuus, käin kursusel.\nJah, ja lisa veel. Tundub, et enne oma 5 meeli põhjal midagi ette võtmist peaksin ma olema valmisolekus ja kui ma mõtlen Jumalale, siis see toimib mõnikord, tihti ja kui ma ei mõtle või ei saa seda vaimset tausta, siis süttib kohe häire.\nPuudulik põie tühjendamine naistel\nMinimaalne uriini kogus analüüsi jaoks sõltub uuringu liigist ja patsiendi vanusest. Labori assistent kasutab päeva jooksul kogutud proovi ainult paar grammi. Meeste ja naiste näitajate täpseks hindamiseks on uriini kogus sama.


Tiina Lebane, 25. aprill 2016 05:19\nLinnuliha, eriti aga tagasihoidliku maitsega kalkuniliha maitsestamiseks sobib magushapu apelsin väga hästi. Rõõsa koore, apelsini ja porgandiga kokku keedetud kalkunistrooganovi valmistad perele suurema ajakuluta ka argiõhtul.\n3 tk\tApelsin\n2 tk\tSuur porgand\n4 cm\tIngverijuure tükk\n1 tk\tVäike tšillikaun\n0.5 kg\tKalkuniliha\n1. Pressi ühest apelsinist mahl välja ja tõsta kõrvale. Koori ülejäänud kaks apelsini, fileeri ära valge vahekest, lõika viljad 4 sektoriks ja need omakorda umbes 0,5 cm viiludeks. Vala eraldunud mahl väljapressitud mahla hulka.\n2. Koori porgandid ja tõmba juurviljakoorijaga õhukesteks viiludeks. Puhasta ja haki peeneks sibul, küüslauk, ingver ja tšilli.\n3. Vala pannile 3–4 sl õli ja lülita pliit keskmisele kuumusele. Lõika kalkuniliha suupärasteks tükkideks ja prae pannil kuumas õlis korralikult läbi. Võta pannilt ja pane kõrvale.\n4. Kuumuta praadimisvedelikus porgandiribasid umbes 5 minutit. Siis lisa hakitud sibul, küüslauk, ingver ja tšilli ning keeruta kuumas veel paar minutit. Vala pannile apelsinimahl ja puljong ning hauta ilma kaaneta ja keskmisel kuumusel mõned minutid või seni, kuni porgandid on pehmed. Lisa vahukoor ja kalkunitükid ning kuumuta keemiseni.\n5. Lisa nüüd pannile ka apelsinitükid ning maitsesta strooganov soola ja pipraga. Serveeri kuuma riisi või kartulipüreega.


Eestis menukas sisustusekspert tõi raha nimel turule väga vastuolulise toote - Sisekujundus ja sisustus - Kodustiil\nEestis menukas sisustusekspert tõi raha nimel turule väga vastuolulise toote\n2. august 2018, 8:02\nMarie Kondo, kelle kodu liigsest kraamist vabastamise filosoofia on inspireerinud sadu tuhandeid inimesi üle maailma, on raha nimel toonud turule toote, mis tekitab tema senistes fännides pahameelt.\nMarie Kondo on väga populaarne ka Eesti kodusisustajate seas, kes on tema minimalistliku maailmanägemuse omaks võtnud ja üritavad oma kodu sisustada vaid hädavajalikuga ning vabaneta kõigest kasutust. Nüüd ärritab ta aga tõsiselt paljusid oma fänne.\nNimelt üritab naine, kelle senine elufilosoofia on olnud see, et koju tuleks osta võimalikult vähe asju, müüa oma järgijatele maha pappkaste, mille komplekt maksab ligikaudu sada eurot, vahendab Treehugger.\nHikidashi-nimelised kastid näevad välja nagu kingakarbid ja sisuliselt nad ongi seda. Lihtsalt disaini ja reklaami alla on rohkem raha ja aega pandud. Kuid tegu on siiski pappkastidega, mille eest Kondo küsib 77 eurot.\nKastidel on Kondo enda sõnul väga oluline eesmärk täita: nimelt ei oskavat inimesed nii hästi riideid organiseerituna hoida nagu seda tegema peaks. Tema pappkastid aga aitavat seda teha.\nSee võib isegi tõsi olla ja asjade kastides hoidmisel vist ei ole ka häda suurt midagi (kuigi sahtlisorteerijad oleks mugavamad kasutada), kuid asja muudab küsitavaks just Kondo senine sõnum - vähem asju - , ning kastide eest küsitav hind.\nInimesed on Kondos väga pettunud. Treehuggeri kaasautor Katherine Martinko küsib, kas selle asemel, et müüa inimestele kaste, kuhu toppida sisse oma riideid, ei peaks Kondo mitte seisma selle eest, et inimesed üldse nii palju riideid ei ostaks.\nTeised leiavad, et ta on oma filosoofia reetnud, kui üritab inimestele müüa asju, millest vabanemist ta seni õpetanud on.


Tervislik elu | April 2020\nEmotsionaalse luure tööriistakomplekt\nTööriistad stressi ja emotsioonide juhtimiseks ja teie suhete parandamiseks Kas olete kunagi tundnud, et olete stress, ärevus, depressioon või viha? Kas te tegutsete sageli impulsiivselt, teete või ütlete, mida sa tead, mida sa ei peaks, vaid seda hiljem kahetsema? Või kas tunnete end tundmatult ja emotsionaalselt tuimalt?\nDieet- ja toitumisnõuanded naistele\nSöömine Õigus vaadata ja tunda oma elu kõigis etappides Püüdes tasakaalustada perekonna, töö või kooli nõudmisi ja toimetulekut meediasurvega, et otsida ja süüa teatud viisil, võib see raskendada iga naise tervisliku toitumise säilitamist . Kuid õige toit ei toeta ainult teie meeleolu, tõsta oma energiat ja aitab teil säilitada tervislikku kehakaalu, samuti võib see olla suureks abiks naise elu erinevate etappide kaudu.\nSleep Tips vanemate täiskasvanute jaoks\nUnetuse ületamine ja parema unerežiimi saamine Nagu me vanuse ajastame, kogeme me sageli oma magamiskäigus tavapäraseid muutusi, näiteks muutume uniseks varem, ärkame varem või kogeme vähem sügavat une. Siiski ei ole vananemise normaalne osa unehäired, iga päev väsinud ärkamine ja muud unetuse sümptomid.\nPeamised oskused teie emotsioonide juhtimiseks ja teie suhete parandamiseks Kui tegemist on õnne ja edu eluga, on emotsionaalsetel intelligentsustel (EQ) sama palju kui intellektuaalne võime või IQ. Emotsionaalne intelligentsus aitab teil luua tugevamaid suhteid, õnnestub koolis ja tööl ning saavutada oma karjääri ja isiklikke eesmärke.\nOrgaanilised toidud: mida sa pead teadma\nMahepõllumajandusliku toidu eelised ja põhitõed ning see, kuidas seda taskukohase hinnaga mahepõllumajanduslik toit on muutunud väga populaarseks. Kuid mahepõllumajandusliku toidu märgistuste, hüvede ja väidete navigeerimine võib olla segane. Kas mahepõllumajanduslik toit on teie vaimse ja füüsilise tervise jaoks tõesti parem? Kas GMOd ja pestitsiidid põhjustavad vähki ja muid haigusi?\nToitumise näpunäited, mis töötavad ja ei tee sind õnnetuks Meie süüa-ja-jooksva massiivse portsjoni kultuuris võib tervisliku kaalu säilitamine olla raske ja kehakaalu, isegi raskem. Kui olete varem proovinud ja kehakaalu kaotanud, võite arvata, et toitumine ei toimi teie jaoks. Sa oled ilmselt õige: mõned dieedid ei tööta üldse ja ükski neist ei tööta kõigile - meie kehad reageerivad sageli erinevatele toitudele erinevalt.\nSümptomid, eneseabi ja ravivõimalused Paljud inimesed ravivad norskamist kui nalja või midagi, mis tundub piinlik. Kuid valju norskamine - eriti kui kaasneb päevane väsimus - võib olla uneapnoe, üldine häire, mille korral hingamine korduvalt peatub ja algab kui magate. Uneapnoe võib jätta teile päeva jooksul tunnete end kurnatuna, mõjutada teie meeleolu ja suhet teie voodipartneriga ning olla isegi tervisele ohtlik.\nUnehäired ja probleemid\nSümptomid, ravi ja eneseabi Paljud meist kogevad unehäireid korraga. Tavaliselt on see tingitud stressist, reisimisest, haigusest või muudest tavapärase rutiini ajutistest katkestustest. Aga kui unehäired on regulaarsed ja häirivad teie igapäevaelu, siis võib teil olla unehäire.\nEmotsionaalse ja stressirohke söömise tunnustamine ja peatamine See on põhjus, miks nii paljud dieedid ebaõnnestuvad: me ei söö alati ainult nälja rahuldamiseks. Paljud meist pöörduvad ka toidu poole, et leevendada stressi või toime tulla ebameeldivate emotsioonidega, nagu kurbus, üksindus või igavus. Ja pärast söömist tunneme end veelgi hullemana. Esialgne emotsionaalne probleem ei ole alles jäänud, kuid tunneme end süüdi ka ülekuumenemise eest.\nNõuanded ja harjutused meele teravamaks muutmiseks ja ajupotentsiaali suurendamiseks Tugev mälu sõltub teie aju tervisest ja elujõulisusest. Kas olete üliõpilane, kes õpib lõpueksami, töötav professionaal, kes on huvitatud kõigest, mida saate teha vaimselt teravaks, või vanemate inimeste jaoks, kes soovivad teie vananedes oma halli materjali säilitada ja parandada, on palju tegevusi, mida saate teha, et parandada teie mälu ja vaimne jõudlus.\nNäpunäiteid, mis aitavad teil ja teie partneril magada paremalt Lihtsalt igaüks snores aeg-ajalt, ja see pole tavaliselt midagi muretsema. Aga kui te regulaarselt norskad öösel, võib see häirida une kvaliteeti, mis viib päevase väsimuse, ärrituvuse ja suurenenud terviseprobleemide tekkeni. Ja kui teie norskamine hoiab teie partneri ärkvel, võib see tekitada ka suuri suhteid.\nNäpunäiteid kõrgekvaliteedilise valgu saamiseks teie dieedis Valk annab energiat ja toetab teie meeleolu ja kognitiivset funktsiooni. Kuigi see on paljudes toiduainetes, mida me iga päev sööme, on midagi nii tavalist, et sageli on meie toitumise osa valesti mõistetud. Mõelge valkudele ja võiksite mõelda grillile särtsuva praadile, energiabaari, mis väsimusest välja jätta, või valgu värisemine, mis lubab hämmastavat lihaste kasvu.\nCBT ja muud ravivahendid Kui teil tekib regulaarselt unehäireid, mis häirivad teie igapäevaelu, siis võib teil olla unehäire. Aga sa ei pea kannatama unetute uste ja päevase väsimuse nõiaringi, mis kannab teie teed, energiat ja üldist tervist.\nNäpunäiteid tervislikuma kiirtoidu valiku tegemiseks Kui oled näljane ja jooksnud, võib kiirtoit tõesti kohata. See on odav, maitsev ja kõige parem, mugav. Aga see on koormatud ka kalorite, naatriumi ja rasvaga, mis on küllaldaselt üheks söögiks terve päeva jooksul. Kiirtoidu menüüd on keerulised, kui vaatate oma kehakaalu või tervist.\nSuhtlusoskuste parandamine oma töös ja isiklikes suhetes Tõhus suhtlemine tundub, et see peaks olema instinktiivne. Kuid liiga sageli, kui me püüame teistega suhelda, läheb midagi eksitavaks. Me ütleme ühte asja, teine inimene kuuleb midagi muud ja tekib arusaamatusi, pettumust ja konflikte.\nTervete rasvade valimine\nOmega-3-de hea, halb ja võimu Juba aastaid on öeldud, et rasva söömine lisab sinu vöökohtale tolli, tõstab kolesterooli ja põhjustab hulgaliselt terviseprobleeme. Aga nüüd teame, et kõik rasvad ei ole samad. Kuigi halvad rasvad võivad oma dieeti hävitada ja suurendada teatud haiguste riski, võivad head rasvad kaitsta teie aju ja südant.\nMida teha, kui te ei saa piisavalt unerežiimi Olenemata sellest, kas olete skrambleerinud, et rahuldada hõivatud ajakava nõudeid või lihtsalt öelda, et on raske öösel magada, võib tunduda, et vähema une saatmine võib olla ainus vastus. Kuid isegi minimaalne unetuskaotus võib tuua teie tuju, energiat, vaimset teravust ja stressi lahendamise võimet.\nLihtne näpunäide, mis aitavad teie lastel ja teismelistel süüa tervislikumalt Rõhurõhk ja rämpstoitu puudutavad telereklaamid võivad muuta teie lapsed süüa hästi ülesmäge. Factor oma hektiline ajakava ja see pole ime, et paljud lapsed toitumine on ehitatud mugavuse ja takeout toitu. Tervislikule toitumisele üleminekul võib aga olla suur mõju laste tervisele, aidates stabiliseerida nende energiat, teravdada oma mõtteid ja ühtlustada nende meeleolu.\nRetseptiravimid ja retseptiravimid Tooted See on keset ööd ja sa vaatad lae, mõtled tööle või arveidele või lastele. Unerežiim lihtsalt ei tule, nii et jõuad magamiskotid. Aga kas teadsite, et unehäired on harva mõeldud rohkem kui lühiajaliseks kasutamiseks? Need võivad põhjustada sõltuvust ja sallivust ning kasu ei ületa alati riske.


Hoidke liigeste ola kaed\nValuvaigistid valu liigeste nimekirjas\nKui haigusnähud osutuvad piisavalt väljendunuks, määratakse patsiendile antiparkinsonistlikud ravimid. Ei maksa karta mingit organismi mürgitumist, kui kõht pole mõne päeva jooksul läbi käinud. Konkreetsete ravimite valik sõltub nii haigest kui ka haiguse vormist ja väljendatusest. Ema jäi esialgu saarele, sest piirivalvurina polnud tal kerge töökohta vahetada. Uurisin, kas see võib olla tingitud minu müasteeniast, kuid sellele küsimusele arst vastata ei osanud.\nEnam kui pool aastat hiljem käib ta jätkuvalt mööda eriarste ja võtab kangeid ravimeid, et kevadel alanud luupainajale leevendust leida.\nKoroona tõttu ei tunne ta tänaseni lõhna, kannatab artriidi all ja on pausile pannud ka pisipere loomise. Kas ja millal ta oma endise mina tagasi saab, ei oska keegi öelda. Pikaaegse Covidi tõttu ingl. Mees mõtles, et õnneks on Soomes tasemel arstibi. Mikko pole veel teada saanud, kust ta nakkuse sai. Keegi teine tema perest ei haigestunud, kuigi pere oli olnud kogu aeg koos, lapsed olid karantiini ajal distantsõppel.\nSõbrannad, keda ühendab haruldane haigus\nMees ei teadnud kedagi, kes oleks olnud samal ajal haige. Tõenäoliselt tuli nakatumine mõnest avalikust kohast.\nMariliis Kivimäe tunnistab, et haiguse tõttu on vintsutada saanud ka tema vaimne tervis.\nMees kirjeldas oma nakatumist ka sotsiaalmeedias, kuna ta märkas, et haigust alahinnatakse. On olnud märgata, et inimesed on pärast rahulikku suve muutunud ükskõikseks.\nTundus, et sügisel hakkavad inimesed ohtusid unustama. Mees tahtis teistele teada anda, et haigus võib olla ohtlik kellele iganes, isegi heas seisus tervele inimesele. Mikko oli ise käinud maratoni jooksmas, viimati oktoobrikuus. Vaktsiini tulekusse suhtub mees pooldavalt.\nSoome mees oli juba paranemas koroonast, aga siis tuli haigus suure hooga tagasi\nTa laseb end vaktsineerida kohe, kui see on võimalik. COVID läbipõdemisel saadud immuunsuse kestuse kohta pole palju infot, Soomeski on juhtumeid, kus koroonat juba põdenud on uuesti haigestunud.\nLihasmassi uurimine[ muuda muuda lähteteksti ] Kasutatakse kompuutertomograafi CTmagnetresonantstomograafiat MRIkahe energiatasemega röntgenabsorptsiomeetriat DXA. CT ja MRI on väga täpsed meetodid, mis suudavad eristada rasva teistest pehmetest kudedest ning seetõttu kasutatakse neid ka kõige enam. Takistuseks on nende uuringute kallis teostamine. Inimeste tervisele peetakse ohuks ka kõrget radiatsioonikiirgust. DXA on alternatiivne meetod, mis viiakse läbi madalamat radiatsioonihulka kasutades.\nMees tunnistab, et ei taha enam uuesti haigestuda. Vaktsineerimisega saadav karjaimmuunsus on oluline haiguse leviku piiramise seisukohalt.\nSiis saab tõenäoliselt vabamalt liikuda, veeta koos teistega aega ja minna reisima. Ka hirm bussis haigusse nakatumise ees hoiab mind tagasi. Minu jalad on haiged ja mul on raske kõndida ning seista.\nAive Antsov ajakiri Naised,\nSarkopeenia – Vikipeedia\nKui haigele lähedase inimesega kohtumine tekitab ahistustunnet - arriba.ee\nKui nalg valutab liigesed\nAutot mul ei ole, raha taksosõidu peale Lasnamäele kulutada samuti mitte. Ma pean põhiliselt käte najal ronima bussi ja samamoodi vaevaliselt sealt maha minema, see on ikka väga vaevaline.\nNing siis algab teise bussiga jälle kõik otsast peale.\nKui veel vabu istekohti ka pole, siis on seismine minu jaoks valus. Kujutage nüüd ette, milline piin on mulle üks tavaline arsti juures käik!\nEnne võisin kodu lähedal olevasse polikliinikusse sõita ka taksoga, see ei olnud nii väga suur kulu. Mitte et mul midagi perearsti vastu oleks.\nDancing with the Devil [March 24, 2018]\nMu arst on kena ja tark ja vastutulelik. Seepärast pole ma ka otsinud uut arsti koduses polikliinikus, aga varsti vist peab seda tegema, sest sinna Lasnamäele minemine muutub iga aastaga raskemaks… Ma ei saa aru, kuidas kodu juurest kaob ära perearst? On üsna levinud nähtus, et perearstid kolivad patsientide arvamust kuulda võtmata teise kohta, ja inimestele on see väga ebamugav.\nKeegi ei saa keelata, kui arst tahab oma töökohta muuta, kuid sel juhul peaks olema patsientidel võimalus saada kodu lähedalt endiselt abi mõnelt teiselt perearstilt. Kahjuks on see võimalus praegugi rohkem teoreetiline kui igapäevaelus toimiv.\nTuleb välja, et patsiendid on oma perearsti juurde kinnistatud.\nSiin Pärnus oli kaebus, et noored inimesed, kes töötavad Soomes, saavad endale perearsti, aga nende vanemad ei saa — neile öeldakse, et vabandust, nimestikud on kõik täis. Vaat seda ma nimetaksin kriisiks arsti eetikas!\nSoome mees oli juba paranemas koroonast, aga siis tuli haigus suure hooga tagasi - eestinen\nParempoolse sorme artriit\nДругое основание для надежды Николь видела во Франце Бауэре, капитане полиции и штатном любовнике Кэти.\nAga just selline olukord meil praegu valitseb. Ja iga päev tilgub nüüd ära läinud perearstide nimistust patsiente kesklinna tagasi.\nTal esinesid siiski koroonale tüüpilised haigusnähud.\nSõbrannad, keda ühendab haruldane haigus » Meedia meist » Infoleht, artiklid, trükised » ELS\nValu paremal peeljas vaagna\nPärnumaa perearst Madis Veskimägi ütles, et kui tahad kolinud perearstist loobuda ja end kodule lähemal töötava perearsti juurde ümber registreerida, saadetakse inimene sageli tagasi, eriti kui ta on vanem ja haige.\nKeegi ei küsinud patsientidelt, kuidas nemad nüüd saavad perearsti juurde. Mustamäe ja Nõmme inimesed pidid hakkama mitme bussiga Ülemistesse sõitma.\nSee puudutab ainuüksi Mustamäel inimest, kellest enamik on eakad.\nSalvi malysheva liigestest\nHupata liigese artroosi