Kõhu all oleva allosas valus naisele\nHemorraagilise tsüstiidi raviks tabletid\nKõhu all oleva allosas valus naisele,\nMida teha, kuhu pöörduda. Kindlasti käib süvaveeni tromboosi raviskeemi ka tugisukkade kandmine, loodan, et Teid on sellest samuti informeeritud. Leiti, et mul on geneetiline soodumus saada tromboosi ja rasestumisvastased pillid aitasid sellele kaasa. Mul on üks jalg paistes.\nValu võib alata tasapisi tugevnedes, olla hootine koolikutaoline ja algul ei tarvitse palavikku olla.\nSellisel juhul tuleks mõelda sapipõiele ja kõhunäärmele. Leevenduseks võib kasutada soojendavat kotti või soojaveepudelit. No-spa tabletid. Kui aga palavik tõuseb kõrgeks või valu muutub talumatuks, kutsuge kiirabi!\nHaigestunu on sundasendis, väldib igasuguseid kõhu all oleva allosas valus naisele. Võib esineda oksendamine. Kästi asendada Marevan Pradaxaga, mida ei ole nõus ükski arst välja kirjutama puudub HK dotatsioon ja kardioloogi otsus oli siiski riskida ja jätkata Marevaniga. Kuidas toimida?\nTavaliselt võetakse ka antidepressanti pikemalt, vähemalt 3 kuud. Uuesti oleks vaja INR analüüsi kontrollida mõned päevad pärast ravimi kasutamise lõpetamist. Nii tuleks käituda kõikide ravimitega, mis raviskeemi lisatakse ehk mis ei ole püsivalt Marevani kõrval raviskeemis. Küsimus nr 41 Tere. Olen 18 aastane naine ning 2 nädalat tagasi avastati kopsuarteri vasakus kuidas anestehay valu allosas kõhtu harus ja osalt ka alasagara segmentaalsetes arterites trombimassid.\nNüüdseks on kõik korras, aga kõik need kolm kuud ma olen pidevalt kartnud trombi, kuna ma ei tea selle kohta just palju. Minu küsimus on- kõhu all oleva allosas valus naisele protseduurijärgne oht trombi tekkeks peaks peale kolme kuud olema kadunud?\nMida ma peaksin jälgima kui üldse? Pärast kolme kuud on protseduuride järgne tromboosioht tõesti kadunud. Aga alati, kui on tervisemuresid, tuleb perearstiga nõu pidada. Rahulikku jõuluaega! Küsimus nr 39 Tere, olen Jäin natuke rohkem, kui 2 kuud tagasi välismaal haigeks. Raviti haigusi mis hilisel uurimisel osutusid valeks ja jäeti ravimata haigus ed mis oleks vajanud suuremat tähelepanu.\nKüsimus nr 38 Tere, olen võtnud pille umbes 8 kuud. Mingil hetkel on jala siseküljele — põlve juurde suurem sinine koht tekkinud, nagu oleks veresoonelaiend vms.\nIse arvan, et tekkis rasedusega, nüüd enam väga kindel ei ole. Suvel mäletan, et oli pidevalt õhupuudus ja jõuetu olek. Nüüd kõhu all oleva allosas valus naisele pigem peavalud ja jalgadele mõned sinakamad kohad juurde tekkinud. Kas peaksin igaks uhuks pillide võtmise lõpetama ja pöörduma perearstile? Loogiline oleks siiski toimida nii, et kõigepealt pöördute perearstile ja arutate temaga oma mured läbi ning siis vajadusel, kui arst seda soovitab, lõpetate mingi ravimi tarvitamise või teete vajalikud uuringud.\nTäna hommikul ärgates oli käsi nö surnud samuti. Kas tegu võib olla tromboosiga? Tromboos ei väljendu tavaliselt konkreetselt piiritletud väikese koldena, turse tekib enamasti ikka suurel osal või isegi tervel jäsemel.\nKuulen küll esimest korda, et tromboosi ärahoidmiseks on määratud voodirežiim. Vastupidi, voodisolek, s. Kardan, et olete koos vanaemaga küll millestki väga valesti aru saanud. Alaselja valu ja paistetus pole siiski sümptomid, mis tromboosile viitaksid. Äkki ongi põhjuseks see pikk lamamine. Ruttu voodist välja!\nKüsimus nr 35 Minul oli Nüüd on soov uuesti rasestuda. Naistearst arvas, et võiksin enne rasestumist võtta Hjertemagnyli tablette ja hiljem kui jään rasedaks siis hakkan süstima. Mis koguses peaksin tabletti võtma ja kas see on OK, kui mul on olnud varem kaks korda kaksteistsõrmiksoole haavand? Ja mis koguses ma hiljem madalmolekulaarset hepariini peaksin süstima?\nVajadusel saab ju määrata paralleelselt mao kaitseks ravimeid, näiteks prooton-pumba inhibiitoreid. Kui Teil oli rasedusega seotud süvaveeni tromboos, kas trombofiilia markerid on Teil määratud?\nKüsimus nr 34 Kas on kusagil olemas mingi kirjandus õige toitumise kohta tromboosiga?\nMitmel interneti leheküljel on küll kirjas mida võib ja mis ei ole kasulikud, kuid kas kusagil räägitakse retseptidest? Kuivõrd tromboosiga on üles kerkinud ka kolesterool ja kui lugeda mida ühe puhul võib ja teise puhul ei ning vastupidi, siis on küll tunne, et peaaegu midagi ei tohi. Tõtt öelda ei oska ka perearstid sellel teemal eriti sõna võtta, kõhu all oleva allosas valus naisele haigus ei ole ju eriti haruldane.\nTahaks hakata kasutama ka vitamiine ja toidulisandeid, kuid jällegi on see, et keegi ei oska midagi öelda, soovitada. Venoosse tromboosi korral ei ole tegelikult rangeid toitumissoovitusi, süüa tuleb tervislikult ja kindlasti on väga oluline jälgida, et kehakaal ei oleks suur. Sest ülekaal ise on nii arteriaalse kui venoosse tromboosi riskifaktor.\nErandiks on muidugi need juhud, kui on rakendatud ravi Marevaniga. Sel juhul tuleb küll toitumist hoolikamalt jälgida. Sellest on pikemalt juttu meie kodulehel Patsiendi rubriik, peatükk Varfariin Marevan. Ka toidulisandite ja vitamiinide kasutamine Marevaniga ravi perioodil ei ole soovitav, eriti tuleks vältida K-vitamiini sisaldavaid preparaate ja toiduaineid. Arteriaalse tromboosi ja kõrge kolesterooli puhul on toitumissoovitused loomulikult pisut rangemad. Kõrge kolesterooliga patsientidele on head toitumisalased soovitused näiteks saadaval netis lehel www.\nKõigi rasedus- ja sidemete mõõtmed ühes tabelis - Valu\nKüsimus nr 32 Mul on diagnoositud faktor V Leideni mutatsioon. Vasema jala süvaveeni tromboos all sääreosas ca 2 aastat tagasi, sellest ajast peale pidev marevaniga ravi, INR 1,6 doos 12mg. Viimase kuu jooksul on jalg rohkem turses, tugev kuumav valu kohe, kui hommikul tõusen. Tugisukata üldse olla ei kannata.\nJalg on ka ümbermõõdult kogu ulatuses tunduvalt jämedam kui parem jalg. UH doppler reieosast põlveni midagi uut ei leidnud eelmisel nädalal teginsääreosa arst ei vaadanud. Kuidas edasi käituda? Mis oli põhjus, miks sääre osa ultraheliga ei vaadatud, seda ei oska kommenteerida.\nKirjelduse järgi võib küll kahtlustada, et Teil on välja kujunenud nn. Aga kuna kirjeldate, et just viimasel kuul on asi jälle hullemaks läinud, siis oleks ilmselt vajalik ikkagi ultraheli uuring terve jala süvaveenidest. Mõnikord on vaja trombide lahustamiseks hoida INR kõrgemas vahemikus 3- 3,5.\nAga loomulikult teeb ravi lõpetamise otsuse Teie raviarst! Öösel ei tohiks vööd kanda. Ta ei täida oma ülesandeid selles kehaasendis.\nPigistavad aistingud häirivad puhkust. Parem on panna tugistruktuur lamavas asendis kõrgendatud puusadega. Selles asendis on siseorganid mugavalt paigutatud. Nii saavutatakse elastse kanga sobivus kehaga. Toimingute algoritm: Pange vöö diivanile. Oodake minutit, kuni puu liigub üles. Kinnitage klapp või mitu klappi takjapaelaga nii, et peopesa läbiks korsetti ja nahka.\nPaljud tulevased emad harjusid seistes sideme panema. Kuid arstid ei soovita seda meetodit kasutada. Eksperdid soovitavad aluspesul kanda vöökujulisi kujundusi.\nElastne osa asetatakse ees kõhu alla mööda reie ülemist joont. Alumine serv peaks kergelt toetuma häbemele. Pingejõudu reguleeritakse kleeplindiga. Korsett lõdveneb ja pinguldub, kui ilmneb ebamugavustunne. Arvustused Albina, aastane Teise trimestri lõpus soovitas arst kasutada sidet. Tellisin veebipoest mudeli "Benefit". Esialgu ei meeldinud mulle elastsest kangast tehtud lai vöö. Pärast juhiste uurimist sain aru, et pinge astet saab reguleerida.\nKleeplindi klamber ei vajanud täiendavat selgitust. Tugifunktsiooni täitis materjal ise ja jäigastuvad ribid. Neid on bändis ainult 4. Ta kandis vööd kuni sünnini.\nSelle aja jooksul pole see oma kuju ja värvi kaotanud.\nSee on enamasti ravimitele alluv valu, vaid harva on tarvilik operatsioon. Vähki on kõhupiirkonnas keeruline diagnoosida, sest esialgu võivad sümptomid viidata mõnele teisele haigusele. Vähki võib kahtlustada, kui valu esineb mitmes kõhupiirkonnas. Eriti lööb valu välja öösiti ja hommikul. Kui ma seda kohta pigistan, siis hakkab mul seest mulisemist, seega oletan, igasuguse kirjanduse loetu põhjal, et mul kogunevad kuhugi gaasid v mingi vedelik, mis soolele sigmasoolele?\nMuidu ei kurdaks ma selle valu üle väga, olen harjunud sellega, viimasel ajal aga olen kõhu all oleva allosas valus naisele muretsema, et mul midagi tõsist viga ei oleks, sooviks ikka teada saada mis mind vaevab ja antud haigus välja ravida, kuna ma ei taha, et ükshetk oleks mul selleks liiga hilja. Tahtsin Teie käest küsida, kas näiteks KT-uuring aitaks antispasmoodiline preparaat tsüstiidiga tuvastada?\nNing sooviksin Teie arvamust, kasvõi oletust, mis mul viga võiks olla? Sellisel juhul võib kõhuvalu leevendamiseks korraga sisse võtta söetabletti, juua kummeli- või köömneteed ning süüa vedelat kiudaineterikast kaerahelbeputru.\nTe ei tohiks osta tundmatult tootjalt odavaid vöösid.\nvalud selja alaosas | Neuroloogia | Arsti nõuanded | Küsi nõu Eesti tipparstidelt! - amautorent.ee\nKõhtu allosas on kuum ja valus


Algas Eesti Vabariigi 100. aastapäevale pühendatud laste näpununäidendite rahvahääletus — Huvitava Bioloogia Kool\n5. veebruar 2018,\nAlgas Eesti Vabariigi 100. aastapäevale pühendatud laste näpununäidendite rahvahääletus\nAlates tänasest saavad kõik huvilised osaleda lasteaia näpunukunäidendite konkursi rahvahääletusel. Huvitava Bioloogia Kooli poolt korraldatud näpunukuetenduste konkursile „Pöialpoiss peab sünnipäeva” laekus võistlustööd enam kui 60 lasteaiarühmalt. Kõige enam võistlustöid laekus Tallinnast ja Tartust. Osalejaid jagus sõimerühmadest kuni koolieelikuteni. Võistlustöödega saab tutvuda ja oma lemmikute poolt hääletada sotsiaalmeediavõrgustikus Facebook.\nKonkursi eesmärgiks oli suurendada lasteaialaste huvi neid ümbritseva looduse vastu. Loominguline ja mänguline tegevus võimaldas enam kui poolel tuhandel lasteaialapsel rohkem teada saada meie tavalisemate lindude kohta. Konkursi peategelaseks oli pöialpoiss kui äärmiselt vilgas ja toimekas lind. Need iseloomuomadused samastuvad väga hästi ka eesti rahvaga.\nRahvahääletus Huvitava Bioloogia Kooli Facebook-i lehel kestab 23. veebruari südaööni. Konkursi võitjad avalikustatakse Eesti Vabariigi 100. aastapäeval. Näpunukunäidendite konkursi „Pöialpoiss peab sünnipäeva” korraldamist rahastab Keskkonnainvesteeringute Keskus.\nOtsime venekeelsete õppeprogrammide juhendajat\nAvaldasime veebruarikuu katse materjalid


Osoonravi Vitipalus - 16.10.2004\nKenal sombusel laupäeval viis Tartu Arstide Liit bussitäie oma liikmeid koos järeltulijatega sügisesse loodusesse. Matk algas Elva lähedal Vitipalu maastikukaitsealal, mis oma jääaja-tekkeliste pinnavormide ja rikkaliku taimestikuga esindab väikesele alale koondatuna kogu Eesti loodust. Inimene püüab siin võimalikult vähe sekkuda, seetõttu muutub mets mahalangenud puudest üha läbipääsmatumaks ja rabajärvi ähvardab kinnikasvamine. Järsakutest üles ja alla rühkides jõudsime 22 meetri kõrguse vaatetornini, mis oli valminud alles eelmisel aastal. Tornist avanes meeliülendav vaade Vitipalu rabajärvele ja Otepää-Kääriku suusarajale, kilomeetrite kaupa laiusid rohelised ja punakaskuldsed puudemassiivid.\nMaastikukaitsealal on mitmeid väikesi järvi ja sellest voolab läbi kiirevooluline Elva jõgi. Laskumine mööda libedaid palkastmeid Elva jõe ürgorgu ja tagasironimine mööda järsku liivakallast pani nii mõnegi reisikaaslase lõõtsutama ja unistama vähempingutavast tööpäevast.\nVitipalu päriselanikke, kelleks on hirved, metskitsed, põdrad, kakulised, rähnid ja isegi üks kanakull, meil kohata ei õnnestunud. Nende vilkast elust andsid märku pruunid kuulikesed rohelisel samblal, suured metsakuklaste kuhilad radade ääres ja kitsede poolt pilbasteks näritud püstine palgijupp – soolak. Infotahvlid manitsesid vältima sipelgatele pealeastumist, sest need ühiskondlikud putukad peavad siis enamuse ajast kulutama langenute tassimisele oma surnuaeda ega saa tegelda pesa juurdekasvuga.. Loomaarmastust saime rahuldada Kutsari lemmikloomatalus, patsutades ratsahobuseid, sügades sarvilisi kitsi, silitades dalmaatsia koeri ja tervitades seitset kirjut kassi, kes, saba püsti , tulid põllult päevatöölt.\nEdasi viis meid tee Hellenurme, kus veskitrepil ootas külalisi punapõsine rahvariietes veskiemand. Hellenurme vesiveski on ehitatud 18.sajandi lõpus, moderniseeritud eelmise sajandi 30-ndate aastate keskel ning töötas veskina ka nõukogude ajal. Paisjärve teisel kaldal paistavad veski õuele mõisahärra ja teadlase Middendorffi istutatud kerapajud ja vana mõisahoone. Kuigi veski on töökorras, ei paista veskiliste järjekorda kusagilt. Veski pannakse tööle vaid turistide rõõmuks. Veskiemanda kõlavahäälsel korraldusel hakkas mölder vilkalt jooksma kolme korruse vahel, sulgedes ja avades erinevaid luuke, tirides nööridest ja kangidest. Veskikivid mürisesid, veskimaja rappus ja kottidesse tuli seitset sorti jahu ja kliisid, mannamasinast aga puhast mannat. Veski muuseumis pakuti meie näljasele seltskonnale külma maapiima ja värskeid kliikukleid.\nTasapisi liikusime tsivilisatsioonihüvede juurde tagasi. Waide motellis kosutud ja veskist ostetud suveniirjahukotid käe otsas, jõudsime väsinute, kuid õnnelikena tagasi kodusesse Tartusse.\nTartu Arstide Liidu liige\nSeeniorid saame kokku:\nSeeniorarstide kogunemispaik on\nkohvik "Pihlakas", mis asub Poe tänava\nja Vabaduse puiestee nurgal.\nKoguneme endiselt iga kalendrikuu\nesimesel kolmapäeval kell 13.00 !


Kuidas lülitada Steamis sisse kaheastmeline sisselogimine? | Digigeenius\nKuidas lülitada Steamis sisse kaheastmeline sisselogimine?\nKui sul on arvutimängupoes Steam konto ja sinna on kogunenud vähegi arvestatav hulk digitaalseid mänge, siis on mõistlik enda kontole peale panna ka kaheastmeline sisselogimine läbi sinu telefoni.\nKui jääd Steami kontost ilma, siis oled ju ilma ka kõigist nendest mängudest ning Steami kasutajatugi on üks maailma halvemaid.\nVaikimisi on sul Steami konto seotud sinu meiliaadressiga, kuhu peale sa sisse logides iga kord kinnituskoodi saad. Kui aga kellelgi juba õnnestub sinu kontole ligi pääseda, siis on tal võimalus see meiliaadress ära muuta.\nSee juhtub tihti siis, kui keegi vabatahtlikult laseb “sõbra” Steami kontole ligi, näiteks kui on plaan seda müüa. Steami kontosid tegelikult müüa pole lubatud, aga hoolimata sellest on internet pakkujaid ja ostjaid ühest otsast teiseni täis.\nSelle jaoks on äpp\nKui sa aga lülitad sisse kaheastmelise sisselogimise läbi telefoni, siis lihtsalt meiliaadressi muutmisest ei piisa ja telefoninumbrit ei saa nii lihtsalt konto küljest lahti haakida, vaid see tuleb telefonist lubada. Samuti on Steamis esemetega kauplemiseks vajalik sisse logida Steami äpiga.\nAlustuseks tõmbagi enda telefoni Steami äpp. Mõistagi on see olemas nii Androidile kui ka iPhone’ile ja isegi Windows Phone’i rakendus on olemas.\nLogi äppi enda Steami kontoga sisse, võta endal meilist kinnituskood ning klõpsa menüüs Steam Guard nupule. Sealt tuleb sisse lülitada Steam Guard Mobile Authenticator. Aktiveeri see koos enda telefoninumbriga. Valikuvõimalus on ka aktiveerida see meiliaadressiga, aga tee seda kindlasti telefoninumbriga.\nNüüd peaksid saama teate, et kõik õnnestus. Edaspidi saad Steami sisselogimisel koodi telefoni äpist, mis tuleb ruttu sisestada, sest üks kood kehtib kõigest 30 sekundit. Selleks et enda isiklikus arvutis koodi kogu aeg sisestama ei peaks, selleks jäta see arvuti sind mäletama, tehes sisselogimiskasti juurde vastava linnukese.\nAga kui telefon läheb kaduma?\nNüüd kõige olulisem asi. Juhuks, kui su telefon läheb kaduma, siis on äpid olemas ka taastamiskood, mis tuleks üles kirjutada ja sellise soki sisse peita, mida sa kunagi ei kasuta. Selle vajuta Steam Guard menüüs My Recovery Code reale ja kirjuta seal leiduv kood üles.\nMärksõnad: arvutimängud, kaheastmeline sisselogimine, steam, turvalisus


Eelmine 1 226 626 676 716 717 718 719 720 721 722 723 724 725 726 727 728 729 730 731 732 733 734 735 736 740 template Järgmine\nNo ei eeldagi, et hakkaks U17 poisse sisse toome esindusse.\nSooviks, et rohkem tegeletaks sellega et tulevikus midagi muutuks.\nVast peaks noortetööjuhiga koostöös mingi plaan olema ja Spordidirektor vastutama või olema arutluses vanemate vanuste sportliku poole osas ja arengute osas.\nKui vanaviisi edasi lastakse siis vast jah sealt noortest keskit tulema ei hakka.\nÜks viimase aja huvitavamaid mängijaid Tristan Pajo lasti ka minema mõned aastad tagasi. Kuhu on kadunud üks teine huvitav poiss nagu Aparin? Lõpetas mingi hetk ära või välismaale läind? Seda loetelu võib lõpmatuseni siin jätkata.\nKas TK asemel siis ründajate treeneriks ja TK hakkab täiskoormusega spordidirektori kohta täitma?\nVõi mingi hübriid?\nAparinit nägin haiglas EMO vastuvõtus.\nEI mõtle Aparinsit. Vaid üks 2005 talent.\nPalju selline reklaam maksab ka?\n"Ma ütlen alati oma arvamuse välja ja usun, et just nii saan ma olla professionaalne, aus ja lojaalne. /.../ Ma ei otsinud tähelepanu, vaid tahtsin aidata. Muidugi kaitsesin ma samal ajal oma mängijaid ja klubi."\n"On väga oluline erinevus, kas tegemist on ametliku pakkumise või niisama huvi tundmisega. Seda viimast jõuab minuni igal nädalal. Ametlikke pakkumisi tehti mulle möödunud suvel paar tükki."\n"Mina tahan jalgpalli nautida ja töötada keskkonnas, kus mängitakse väga head jalgpalli, kus on palju pealtvaatajaid, suur ajakirjanduse huvi, kõvad pinged, väga tugevad vastased ja põnevad kohtumised. Tahan kohtuda väga heade treenerite juhendatud meeskondadega, et endale väljakutse esitada ja oma oskusi parandada."\n"Pole palju riike, kus oleks nii palju andekaid mängijaid kui Serbias. Ning iga treener, isegi lastetreener võtab tööd tohutu kirega. Seetõttu oodatakse läbi terve koolipäeva sellele järgnevat treeningut ning treeneri arvamus on Serbia laste jaoks tähtsam vanemate omast."\n"Ei oleks üldse imelik, kui Partizani peatreener, kelle meeskonnal algab nelja tunni pärast mäng Floraga, tuleks praegu siia restorani, istuks minuga samasse lauda ja arutaks paar tundi erinevaid jalgpalliasju ning läheks siis staadionile mängule. See on kirg jalgpalli suhtes. Jalgpallitreeneriks olemine on Serbias elustiil, mitte elukutse."\nLevadia seiklused TikTokis jätkuvad.\nBrent Lepistu monoloog on täna põnev.\nKui Kink täiesti rööpalt maha jookseb, kas saaks ta Objektiivi Petersoo juurde äkki hoopis saata?\nTulge meistriks, minge euroopasse ja siis kiruge, et süsteem on rigged kui ikka veel Flora mängijaid liialt palju on. A ja kasutagu väljakul, siis mõnda mängijat ka, kes koondise eest mängima kvalifitseerub.\nSee probleem ulatub ikka palju palju kaugemale minevikku kui tänavune aasta.


Продажа квартир: Lille 9, Turba alevik, Saue vald - 2293665 - City24.Ee\nLille tn 9, Turba alevik\n20 000 EUR Связаться с продавцом\nСity24 ID:: 2293665\nПродажа квартирLille tn 9, Turba alevik\nАдрес до региональной реформы: Lille tn 9, Turba alevik, Saue vald, Harjumaa\n35.6 m², 2 Комнаты | Продажа квартир\nMüüa 2-toaline korter Turbas\nMüüa 2-toaline korter Turbas.\nKorteris on ahjuküte, kommunaalkulud keskmiselt 70€ kuus + elekter. Korteris olev mööbel kokkuleppel. Korterile kuulub ka keldriboks. Parkimine maja ees tasuta.\nAsukoht: Turba on armas väike alevik, Tallinnast umbes 45minutilise sõidu kaugusel. Sõidavad ka bussid ja marsad Tallinna ja Haapsallu. Lähitulevikus planeeritakse raudtee pikendust. Läheduses asuvad: Turba kauplus, kool, lasteaed, spordihoone, perearstikeskus, hambaravi, kultuurimaja.\nHelistage ja lähme vaatama!\n+372 502 2663\nТел.: 502 2663\nУчасток земли 26\n84 500 EUR Väljaku tn 5, Jüri alevik, Rae vald\n1 000 EUR City Residence, Tartu mnt 56, Kesklinna linnaosa, Tallinn\n34 900 EUR Metsaveere, Muraja küla, Saaremaa vald\n1 375 000 EUR Merirahu tn 72, Haabersti linnaosa, Tallinn\nВсе квартиры на продажу (7 162)\n69 800 EUR A. H. Tammsaare tee 107, Mustamäe linnaosa, Tallinn\n194 900 EUR Linden kodu 33a - 12, Tartu linn, Tartu\n321 000 EUR Lai tn 43, Vanalinn, Tallinn\n53 900 EUR Loopargi tee 4, Loo alevik, Jõelähtme vald\n54 900 EUR Ülesõidu tn, Tapa linn, Tapa vald\n91 000 EUR M. Härma tn 5, Lasnamäe linnaosa, Tallinn\n32 000 EUR Kangelaste prospekt 49, Pähklimäe, Narva linn\n615 000 EUR Roseni tn 12, Kesklinna linnaosa, Tallinn\n69 900 EUR Amburi tn 10 - 8, Põhja-Tallinna linnaosa, Tallinn\n41 000 EUR Keskuse tn 9, Lehtse alevik, Tapa vald\n181 500 EUR Narva mnt 122, Kesklinna linnaosa, Tallinn\n95 000 EUR Laagri alevik, Kuuse tn 22, Laagri alevik, Saue vald\n69 000 EUR K. Kärberi tn 50, Lasnamäe linnaosa, Tallinn\n131 000 EUR Jaama tn 10/2, Lagedi alevik, Rae vald\n56 000 EUR K. Kärberi tn 27, Lasnamäe linnaosa, Tallinn\n117 900 EUR Aruheina tee 1, Peetri alevik, Rae vald\n129 990 EUR Liikuri tn 41/2, Lasnamäe linnaosa, Tallinn\n95 990 EUR Liikuri tn 41/2, Lasnamäe linnaosa, Tallinn\n26 500 EUR Uusküla tn 7, Kreenholmi, Narva linn\n55 000 EUR Pargi tn 8, Tabivere alevik, Tartu vald\n31 500 EUR Talliina mnt 63a, Kesklinn, Narva linn\n28 900 EUR Kreenholmi tn 7, Kesklinn, Narva linn\n91 000 EUR Mahtra tn 48, Lasnamäe linnaosa, Tallinn\n80 900 EUR Pae tn 58, Lasnamäe linnaosa, Tallinn


Osta peenise laienemist Mul oli võimalus laiendada oma peenist abiga ex koor Karaganda\nNotice: Suurenenud liige lüpsi meetodi\nPeenis laienemine koju 23 veeb. 2020 Kuidas maksimeerida tõhusust kiirelt koju kolides · Jaanuar 31, 2020 Abieluaastat 2020 on üsna lihtne meeles pidada. Sellel on kena kõla, .\nMida on vaja süüa, et laiendada oma peenist 25 veeb. 2019 Kuidas hindavad inimesed sotsiaalmeediast saadud teabe usaldusväärsust? uudisena ning originaalpostituse enda all andsid ööpäeva jooksul nii pere liikmed, pigem soovivad.\nMis ravimid suurendada peenise suurus Majandus on kogu ühiskonna ja selle liikmete olemasoluks ning arenguks vajalike Turg kui majanduse toimimise viis on kujunenud aastasadade vältel.\nKomplekt harjutused peenise laienemist kodus vaadates video online Esmapilgul võiks üllatada, et majandusteaduse suhteliselt lihtne küsimusele, kuidas kulgevad poliitilised protsessid tegelikkuses. annab sellega B-le võimaluse oma heaolu maksimeerimiseks. Teise juhtumi seda suurem on tõenäosus, et see kollektiivi liige saab nii suure ise koju tagasi tuleb, oleks põld puutumata.\norganisatsiooni liikmete personaalse meisterlikkuse arendamine; Põhjus on lihtne: seda teadmist, kuidas enneolematus olukorras toimida, ei Kas on selleks üks ja ainuõige, alati parimaid tulemusi andev viis või tuleb moodustavad eelkõige teadmised, oskused – tegu on pagasiga, mille inimesed koju kaasa võtavad.\n23 veeb. 2020 Kuidas maksimeerida tõhusust kiirelt koju kolides · Jaanuar 31, 2020 Abieluaastat 2020 on üsna lihtne meeles pidada. Sellel on kena kõla, .\n25 veeb. 2019 Kuidas hindavad inimesed sotsiaalmeediast saadud teabe usaldusväärsust? uudisena ning originaalpostituse enda all andsid ööpäeva jooksul nii pere liikmed, pigem soovivad.\nMajandus on kogu ühiskonna ja selle liikmete olemasoluks ning arenguks vajalike Turg kui majanduse toimimise viis on kujunenud aastasadade vältel.\nEsmapilgul võiks üllatada, et majandusteaduse suhteliselt lihtne küsimusele, kuidas kulgevad poliitilised protsessid tegelikkuses. annab sellega B-le võimaluse oma heaolu maksimeerimiseks. Teise juhtumi seda suurem on tõenäosus, et see kollektiivi liige saab nii suure ise koju tagasi tuleb, oleks põld puutumata.\nUuri lisaks, kuidas SWOT analüüsi teha. et minimeerida organisatsiooni tegutsemissuundade nõrkuste mõju ning maksimeerida samal ajal selle tugevusi.\n0 thoughts on “Kuidas maksimeerida liige lihtne viis koju”\nMilliseid meetmeid, et suurendada kulutada profchlenstva Sitemap xml


Energiasüsteemi koolitus rasva kadu! - Mis tempo peaksid rasva poletama\nSeda suurt energiakulu allikat, mis ilmneb taaskasutamise ajal, kuid on otseselt treeningu tagajärg, eiratakse mitmesuguste tegevuste energiakulude arvutamisel sageli enamuses. Kui selle näite inimene treeniks viis päeva nädalas, oleks ta kulutanud kcal või kaotanud umbes 0,1 kilo rasva ühe nädalaga või 1,0 naela 10 nädalaga just lisakulude arvelt nädala jooksul.\n⌬ Psychedelic Electronic Music Mix ⌬ OUR JOURNEY [midtempo set, 128 - 134 bpm] [melodic] [set 21]\nSee on võti treeninguinvesteeringu maksimaalse tasuvuse saavutamiseks. Järgmine ilmne idee on - kui treenite järgmisel päeval, kui teie ainevahetus on endiselt kõrge, kas meil on veelgi suurem tootlus - kas mõju on akumuleeruv?\nKas tervik on suurem kui osade summa? Teadus ei ole meile veel vastust andnud, aga ma arvan, et tegelikus maailmas.\nOlen oma klientidega seda täpset protokolli kasutades hämmastavaid tulemusi näinud. Intervalltreening Nii et kas on parem viis kardiotreeningu läbiviimiseks, et neid kohanemisi ära hoida ja rasva kadu kiiresti parandada? Peamine on teostada nn intervalltreeninguid.\nIntervalltreening viitab lihtsalt intensiivsete tegevuste seeriale, mis on eraldatud lühikese puhkeajaga. Intervalltreeningu abil saate treenida suurema intensiivsusega ilma väsimata. Teisisõnu - kuna vahetame kõrge intensiivsusega töö perioode madalama intensiivsusega tööperioodidega - olete võimeline tegema sama ajaperioodi jooksul palju rohkem tööd kui varem.\nSelle ilu on see, kui te paranete, tööintervallid võivad muutuda raskemaks ja taastumisintervallid võivad olla lühemad või teostatud suurema kiirusega. Tegelikult pole kohapeal lõppu ega ka intervalltreeningute varjukülgi va see, et see on tõesti raske. Afterburni energiasüsteemi rutiin Seda saab teha mis tahes kardiovaskulaarse aparaadi abil ja soovitan teil neid kõiki kasutada.\nRutiin On oluline mõista, et kardio viitab igale treeningule, milles osaleb süda ja kopsud. See võib olla sörkimine, jooksmine, sprintimine, ujumine, ringtreening jne. Lihtsalt - kui tõstate oma pulssi ja hingamissagedust, teete mingil kujul kardiovaskulaarset tööd. Aeroobne treening tähendab seisundit, kus tehakse kardiovaskulaarset tööd.\nUuringutes on tõestatud, et mitme režiimi kardio kus muudate regulaarselt masinat või tegevuse tüüpi on veel üks tõhusam tegur. Nii et üldise juhisena ärge kasutage sama kardiomasinat kaks treeningut järjest.\nRutiin Üks ring: sooritage 1 minut nii kiiresti kui võimalik intensiivsus 9 või 10 - skaalal Taastage kaks minutit mõõdukas tempos intensiivsuse tase 6—7. See on üks "ümmargune" - ja see kestab kolm minutit.\nJahutage viis minutit. Rutiin Nüüd lisaks e-raamatusse lisatud jõutreeningu ja toitumisprogrammile - soovin, et te teeksite ka Afterburni energiasüsteemi rutiinset korda nädalas mitu korda. Neid treeninguid saab teha pärast jõutreeningu treeninguid, hiljem samal päeval või eraldi päevadel.\nMida ma ei taha, et te teeksite, on need rutiinid enne jõutreeningut täita. See vähendab teie programmi tõhusust. Kuigi ükskõik milline treening võib põletada kaloreid, kiireneb 45 minuti pikkune käimine mobiliseerima keha rasvavarudesse panema ja säästa rasva. Jalgratturid suudavad saavutada seda intensiivsust, mis kasutab rohkem rasva kütusena.\nTeie mobiiltelefonile on olemas ka südame löögisageduse rakendused ja arvukatele treeninglibudele ja smartwatchidele integreeritud impulssmonitorid. Viis põhjust, miks rasedana joogat harrastada Puhkepause nagu tavalise tunnise treeningu ajal 15 minuti trennis ei tehta. Järgnevast leiad juhtnööre ja ideid, et kombineerida vastavalt eesmärgile sobivaim 15minutiline minitrenn. Klassikaline pekipõletustrenn on aeglasel pulsisagedusel vähemalt tunniajane treening, sest rasvkude hakkab keha kasutama energiaallikana alles pärast 20 minutit liikumist.\nMitu tundi kestvatel kardiotreeningutel ei ole mõtet, sest nii kulutatakse ka lihaseid, mis peaksid aitama rasva põletada puhkeolekus.\nIntensiivse treeningu järel on järelpõlemine lihases tugevam, nii et pärast kiirel pulsil trenni põletab keha rohkem kaloreid kui pärast nn õiget pekipõletustrenni. Päris algajad peaksid siiski alustama pikemast ja rahulikumast liikumisest, sest keha ei ole pulsi kiirenemisega veel harjunud. Kui oled jõudnud päkani, tõuka jalg maast lahti nagu hõõruksid talla küljest nätsu lahti.\nSelle harjutuse abil saavad suuremat koormust sääremari, reie tagumine pool ja pepu. Mida enam lihaseid kaasad, seda rohkem kaloreid põletad. Jalanõud Selleks, et kõndimine mõjuks sulle võimalikult hästi, vali jalanõud, millel on sees vähe pehmendusi ja mis oleksid painduva tallaga eriti päkaosas.


Abort | Anonüümne foorum | Üle 9500 postituse - Kliinik.ee\n61 482 nõuannet\n07:31 Buy usa depakine-chrono, purchase ... 06.04. Näomask 06.04. Ärevus 06.04. Orchiectomy 04.04. Valusähvatused peas Loe foorumeid\nAutor: Soovin anonüümseks jääda\nKui noorelt võib ise aborti teha ja mis siis saab, kui vanemad ei ole nõus algkirja andma, aga tean et ei ole võimeline last kasvatama?\nära unusta, et abort on tapmine. kas tahad tõesti saada mõrtsukaks? kui ei suuda last kasvatada, on võimalik temast peale sünnitust loobuda. on palju inimesi, kes sooviksid lapsendada beebit. kui otsustad oma lapse mõrvata, siis tea, et sellel on rasked tagajärjed nii sinu füüsisele kui eriti psüühikale. pärast seda tapmist ei ole sa enam vaimselt täisväärtuslik inimene, see tegu jääb sind surmani kummitama.\nOlen moralisti poolt :) Beebit lapsendada sooviks ka mina ... Kuid järjekord on neile uksetaga\nAutor: Gerli ja moralist\nPalun, ärge targutage, see on iga inimese enda asi, mida ta teeb. Ju siis neiu ei taha sünnitada. Anonüümseks jääda sooviv postitaja ei küsinud teie käest nõu, mida tegema peaks. Ta küsis lihtsa küsimuse: "Kui noorelt võib aborti teha?" See, kas ta teeb seda või ei ei ole enam teie asi :)\nOlen ka viimase kommentaariga nõus ja samal arvamusel.Tasub enne kirja sisu lugeda, et teemas ikka püsida.\nAutor: to "Gerli ja moralist"\nEga ikka ei ole küll "iga inimese enda asi, mida ta teeb".\nSelleks, et inimkond võiks jääda püsima, on inimkonnasiseses suhtluses kehtestatud moraali- ja kõlblusnormid. Mõned peavad neid jumalikeks, teised inimestevaheliseks kokkuleppeks, aga sisuliselt vahet pole — need on kehtestatud selleks, et inimesed üksteist vastastikku ära ei hävitaks.\nKui on igaühe enda asi, mis ta teeb, siis miks oled selle vastu, kui keegi näiteks soovib sind ära tappa? See ju tema enda asi, mis ta teeb? Aga ei, küllap sa võitleksid meeleheitlikult oma elu päästmiseks ja koguni kiljuksid: tal ei ole ÕIGUST mind tappa!!! — On ju nii?\nKui sa aga arvad, et teisel inimesel pole õigust sind tappa, MIS ÕIGUSEGA sa siis lubaksid teemaalgatajal tappa teise inimese, veel sündimata inimese, kes ei saa mõrtsuka eest isegi põgeneda ega end muul viisil kaitsta?\nKas ei tundu pisut silmakirjalik see sinu seisukoht ja mõtteavaldus? Ja mitte ainult silmakirjalik, vaid suisa alatu. Miks sa arvad, et sinul on õigus elule, aga teisel inimesel ei ole õigust elule? See, et see teine inimene on alles ilmale sündimata, ei muuda asja olemust.\nAutor: jälle mina\nVäljendasin ennast valesti. Igal inimesel on õigus OMA KEHAGA teha, mida ta ise soovib. Te peaksite aru saama, et kui inimene soovib aborti teha, siis ei ole ta ilmselgelt kõigeks selleks järgnevaks valmis. Aga minu sõnum oli siiski midagi muud. Teema algataja ei soovi usutlust selle kohta, mis on õige, mis mitte. Ta soovib siiski vastust küsimusele KUI VANALT VÕIB SEDA TEHA. Oma arvamuse avaldamiseks selle koha pealt võite blogi pidama hakata :). Ps! Ma ei soovi kellegagi vaielda. Tahtsin lihtsalt selgitada neile, kes aru ei saanud, mida teema algataja teada tahtis. Mina kahjuks aidata ei oska.\nAutor: kommenteerijale "jälle mina"\nSa eksid jälle. See, et inimloode areneb naise kehas, ei muuda seda veel tema kehaks. Loode on määratud ilmale sündima, s.t emaihust eralduma.\nJa muide, ei ole inimesel ka õigust teha oma kehaga seda, mida tahab. Kui keegi näiteks raiuks ära oma käe, lõiguks ennast (paljud teismelised), näljutaks end poolsurnuks (anorektikud) jne — ei jätaks ühiskond seda niisama, vaid suunaks ta (sund)ravile psühhiatriahaiglasse.\nTeemaalgataja küsis jah, kui vanalt võib ta vanemate nõusolekuta oma beebi tappa.\nKas peaks talle vastama: tappa võid sa nendel-ja-nendel tingimustel?\nArvan, et kui inimene avaldab oma kuritegelikud kavatsused, siis ei tule talle mitte nõu anda, kuidas paremini ja efektiivsemalt seda kuritegu sooritada, vaid püüda veenda teda kuritegu mitte sooritama.\nKui keegi plaanitseks inimröövi, pangaröövi, mõrva, vägistamist vms, küsides, kuidas seda oleks parem ja õigem teha — kas sina tõttaksid talle selles asjus nõu andma? Ilmselt mitte. Miks sa siis selle kuriteo — oma sündimata lapse mõrvamise — puhul nii varmas oled?\nMa küll ei poolda aborti, kuid olen kunagi ka ise selle läbinud kui polnud veel taolisi portaale ja pole kunagi seda otsust kahetsenud. Ei pea ennast mõrtsukaks jmv.Suure stressiga on oht pigem et see katkeb iseenesest või tekkivad muud komplikatsioonid, mis pole kummalegi osapoolele head.Lihtne on teistel nõu anda, aga ma usun, et see lõplik otsus on siiski tema enda teha.Olen praegu ise 5 kuuse lapse ema ja ma arvan, et võimatu oleks elada teadmisega, et ta on kuskil, aga ma ei teaks temast midagi (loovutades). Lihtsam siiski on välja tulla olukorrast, mida sul reaalselt veel pole, kui loobuda sellest, mis juba olemas on.\nGünekoloogid on tavaliselt mõistvad ja saavad olukorrast aru. Nad näevad palju selliseid juhtumeid, kus alaealine on rase ning soovib rasedust katkestada, kuid pelgab oma vanematele sellest kõigest rääkida.\nKuigi ametlikult on vaja lapsevanema nõusolekut kuni 18-aastani (kuni täisealiseks saamiseni, kuna alaealist loetakse piiratud teovõimega isikuks), siis günekoloogid hindavad seda, kas see alaealine isik saab oma olukorrast aru ja suudab raseduse katkestamisega seotud riske ja kasusid adekvaatselt hinnata. Kui nii on, siis saab abort tehtud ka ilma lapsevanema (eestkostja) nõusolekuga.\nMõnikord piisab ka mõne teise täiskasvanu nõusolekust - sellise, keda rasestunud alaealine usaldab ja kellele on nõus oma olukorrast rääkima.\nNii et esimese asjana mine ikka günekoloogi vastuvõtule (võtavad ka noorte nõustamiskeskustes vastu - saab tasuta ja ehk kiiremini) ja aruta temaga asja ja uuri, kuidas selle eestkostja nõusolekuga siis on.\nEi tasu endale mingeid suuri süümepiinu külge pookida (vabandan pro-life mõtteviisiga inimeste ees) kellegi teise sõnade ja tõekspidamiste pärast, abort on sinu enda isiklik otsus. Aborti on võimalik ohutult teha, riskid on tegelikult väikesed (mis ei tähenda, et neid üldse ei oleks), sa ei ole peale seda hekseldatud emakaga sant, kes enam kunagi (terveid) lapsi ei saa.\nSuurem mõtlemisekoht on pigem see, mida sa ise sellest olukorrast õpid. Mida saad tulevikus enda jaoks teha, et ei tekiks uut soovimatut rasedust? Kindlasti uuri günekoloogi käest erinevate rasestumisvastaste vahendite kohta.\ngünekoloogid on mõistvad küll, kuid igal günekoloogil on KOHUSTUS eelnevalt iga naist, kes pöördub abordi sooviga, veenda abordist loobuma. Ja vajadusel suunata raseduskriisi nõustaja juurde.\nNeil ei ole kohustust veenda naist abordist loobuma.\nAutor: to auto\nOn küll. Ära räägi, kui sa ei tea ja pole viitsinud teemat uurida. Loe läbi lehekülg:\nEriti pööra tähelepanu lõigule "Raseduse katkestamise ja steriliseerimise seadus (RKSS)", sealt alalõik "RKSS-i olulisemad põhimõtted on järgmised" ja seal viimane punkt.\nToon selle ka siinkohal ära:\n"•Nõustamise kohustus (§ 12) -- oma rasedust katkestada soovivale naisele või teovõimetu naise raseduse katkestamist taotlevale eestkostjale peab rasedust katkestav arst enne raseduse katkestamist selgitama raseduse katkestamise bioloogilist ja meditsiinilist olemust ning sellega seonduvaid riske, sealhulgas võimalikke tüsistusi. Nagu õiguskantsler oma 2002. aasta arvamuses rõhutas, on nõustamise otstarve kaitsta sündimata inimeste õigust elule, mistõttu peab nõustamine alati lähtuma eesmärgist veenda aborti kaaluvat naist abordist loobuma."\nLugesin läbi raseduse katkestamise ja steriliseerimise seaduse. Ma ei leidnud, et seal oleks kirjas, nagu günekoloog oleks kohustatud veenma naist abordist loobuma.\nAbort.ee viitab õiguskantsleri ametlikule arvamusele, mis on seadusest eraldiseisev. Arvamus ei kohusta kedagi millekski.\nRKSS-s on kirjas: "(1) Naise rasedust võib katkestada üksnes tema enda soovil. Keegi ei tohi sundida ega mõjutada naist oma rasedust katkestama. Sooviavaldus oma raseduse katkestamiseks peab olema vormistatud kirjalikult. " (§ 5)\nSellest punktist lähtusin ka mina oma väites.\nSeda muidugi, et günekoloog on kohustatud naist nõustama - abordi olemusest ja riskidest, ka edasisest kontratsetptsioonist. Naine peab aru saama oma olukorrast, võimalikest lahendustest, sellest, mida ja miks ta teeb. Ta peab olema kaalutlemis- ja otsustusvõimeline. Kui ta on teinud oma otsuse, ei tohi arst talle suruda peale mingit muud arvamust - see oleks patsiendi autonoomia rikkumine.\nVõiksid veel lugeda lehekülge http://www.just.ee/10741\net saada adekvaatsemat ülevaadet õiguskantsleri pädevustest.\nÕiguskantsler juhib tähelepanu seaduse vastuolule põhiseadusega, seega on antud juhul õiguskantsleri arvamise näol tegemist seaduse tõlgendamisega, et kaoks esinev vastuolu põhiseadusega. Kuigi õiguskantsleri arvamust ei ole (veel!) n-ö seadusesse pandud, on sellel seaduse tõlgendusena antud seaduse põhjal tegutsejatele siiski siduv jõud.


Luksushotellid Ischgl | Hotels.com\nluksushotellid hotellid linnas Ischgl\nluksushotellid hotellid Ischgl\nOtsing luksushotellid Ischgl\nIschgl – populaarsemad vaatamisväärsused\nSilvretta köisraudteeVaid 2,2 km kaugusel kesklinnast asub suusakeskus Silvretta köisraudtee. Kui sind ahvatlevad suusanõlvad, ootab sind lähikonnas Silvretta Arena.\nPardatschgrati suusaliftPardatschgrati suusalift on vaatamisväärsus 2,7 km kaugusel südalinnast, millega tasub kindlasti tutvuda, kui sinu järgmine sihtkoht on Ischgl. Ischgl pakub ohtralt teisigi populaarseid ajaviitevõimalusi nagu Serfaus-Fiss-Ladis ja Davos Klosters.\nFimba suusaliftFimba suusalift on vaatamisväärsus 2,5 km kaugusel südalinnast, millega tasub kindlasti tutvuda, kui sinu järgmine sihtkoht on Ischgl. Ischgl pakub ohtralt teisigi populaarseid ajaviitevõimalusi nagu Serfaus-Fiss-Ladis ja Davos Klosters.\nSki Lift A3 FimbabahnSuusatajaid la lumelaudureid ootab vaid 2,5 km kaugusel kesklinnast Ski Lift A3 Fimbabahn oma lumiste nõlvadega. Kui sind ahvatlevad suusanõlvad, ootavad sind lähikonnas Silvretta köisraudtee ja Silvretta Arena.\nPaznauner Thaya suusaliftPaznauner Thaya suusalift on vaatamisväärsus 2,4 km kaugusel südalinnast, millega tasub kindlasti tutvuda, kui sinu järgmine sihtkoht on Ischgl. Ischgl pakub ohtralt teisigi populaarseid ajaviitevõimalusi nagu Serfaus-Fiss-Ladis ja Davos Klosters.\nSilvretta ArenaVaid 2,2 km kaugusel kesklinnast asub suusakeskus Silvretta Arena. Kui sind ahvatlevad suusanõlvad, ootab sind lähikonnas Silvretta köisraudtee.\nIschgl kui sihtkoht luksusreisiks\nOma rohkete mugavuste ja suurepärase teenindusega kujutavad siinsed luksushotellid endast palju enamat kui vaid tavalist öömaja. Meie kodulehel oleva 3 luksushotelli hulgast leiab sobiva igaüks, kelle sihtkoht on Ischgl. Soovi korral võid broneerida toa mõne olulise vaatamisväärsuse nagu Silvretta köisraudtee või Idalp (mägi) läheduses või siis valida luksusliku sviidi vaiksemas rajoonis. Kui sinu järgmine peatuspaik on Ischgl, siis leiad Hotels.com kodulehelt nii kesklinna luksushotelle kui ka majutusvõimalusi kesklinnast kaugemal – headest pakkumistest meil juba puudu ei tule.\nIschgl väärib avastamist ja selleks võib kuluda päevi, kuid päeva lõpetuseks ei sega miski nautimast hotellitoa mugavusi, lõõgastumast sooja duši all ja pugemast mõnusasse voodisse.\nSuuskadega ligipääsetav hotell spaaga ja suusahoidlaga, Ischgl\n• restoran • bassein • ööklubi • katuseterrass • baar/sohvabaar\nSuuskadega ligipääsetav hotell suusahoidlaga ja suusalaenutusega, Ischgl\n• restoran • baar/sohvabaar • saun • treeningsaal • hea asukoht\n• restoran • sisebassein • baar/sohvabaar • tasuta hommikueine\nMille poolest Ischgl silma paistab ja mida seal teha?\n• Idalp (mägi)\n• Silvretta Arena\n• Hotel Olympia\n• Hotel Solaria - Ischgl\n• SPORT- UND GENUSSHOTEL SILVRETTA


Kohustuslik lugemine igale juhile (vol 1) - Personaliuudised\nKohustuslik lugemine igale juhile (vol 1)\nSageli kurdavad juhid, et töötajad ei seisa firma huvide eest, ei ole motiveeritud ega vaevu tegema ühtki lisaliigutust tööandja heaks. Mis aga võib olla selle põhjuseks? Kas võib olla, et see peitub hoopis juhi enda väheses pühendumuses?\nGallup kui Ameerika uuringufirma, mis konsulteerib maailma suurimaid organisatsioone juhtimise teemal, avaldab igal aastal ülemaailmase Töötajate pühendumuse registri, mille 2013. aasta andmed näitavad Eesti kohta järgnevaid tulemusi:\n1) Ainult 16% töötajatest on täielikult oma tööle pühendunud. Nad töötavad kirega ning tunnevad ühendust oma töökoha ja töökaaslastega. Just need töötajad viivad oma organisatsiooni edu ja heade tulemuste suunas;\n2) 64% töötajatest ei ole eriti oma tööle pühendunud. Need inimesed ei hooli oma tööst, teevad tülpinult ja laisalt oma tööülesanded ära, kuid ei astu kunagi ühtki lisasammu, et firma heaolu eest seista;\nVõttes arvesse neid üsnagi negatiivseid näitajaid, mis väidetavalt ei erine kuigivõrd ka teiste riikide aasta keskmistest protsentidest (v.a Mehhiko ja Brasiilia), on peamiseks töötajate vähese pühendumuse põhjuseks siiski kehvad ja napid suhted oma juhiga, millest tingituna tunnevad töötajad end väärtusetu ja ebavajalikena.\nNäiteks äsja Saksamaal korraldatud uuringud näitasid, et 23% küsitluses osalenud töötajaist on lahkunud töökohalt just nimelt ebapädeva juhi tõttu. Samal ajal juhtide seas korraldatud küsitlus näitab, et 95% Saksamaa juhtidest tunneb, et nad teevad suurepärast tööd ega vaja juhtimisalast täiendõpet.\nMagistrikraad taskus, oskavad nad ju suurepäraselt rahaasju hallata, projekte juhtida ja klientidega häid suhteid hoida. Kust aga tuleb teadmine oma töötajate väärtustamise ja tunnustamise kohta? Kes õpetab neid käituma hoolivalt ning looma turvalist ja pingevaba õhkkonda? Ning mille järgi omandavad nad tarkusi mitterahalise motiveerimise ja arengut toetava suunamise kohta?\nUuringud näitavad, et ainult õpikutarkus töötajate pühendumust ei suurenda. Kuigi kogemus ja oskused mängivad suurt rolli, on igal juhil vaja ka teatud hoolimisgeeni – võimet näha oma töötajaid kui väekaid ja arenguvõimelisi indiviide. Juht on tegelikult ju see, kes inspireerib, suunab ning töötajate heaolu tarbeks oma aega ja teadmisi panustab. Ka selleks vajab juht nimelt pidevat õpet, täiendkoolitust ja toetust oma otseselt juhilt.\nKui aga juht ise ei ole oma tööle pühendunud, mida näitab ka Gallupi Saksamaal tehtud uuring (juhtide pühendumusprotsent on umbes sama kõrge kui töötajatel), ei ole mitte kuidagi võimalik ka töötajate pühendumust ja töörõõmu suurendada. Seega kus asub siis tegelik probleem? Kas otsesed juhid toetavad, tunnustavad ja väärtustavad ka kesktaseme juhte? Kas ka neid motiveeritakse ja koolitatakse piisavalt, et nad võiksid uusi tarkusi ka oma alluvatega jagada? Või istuvad nemad samuti nõutult – teadmatuses, kuidas ja mis võimalustega oma töötajaid suunata?\nTõsiasi on see, et ainult pühendunud juht loob energilise, motiveeritud ja pühendunud meeskonna. Vaid juht, kes kohtleb oma töötajaid firma kõige väärtuslikuma varana, on võimeline täisväärtuslikuks tunnustamiseks ja arenguvõimaluste soosimiseks. Seega tuleks igal organisatsioonil küsida endalt ka töötajate vähese pühendumuse asemel hoopis juhtide vähese pühendumuse kohta. Vastus võib peituda palju sügavamal, kui algselt tunduda võib.\nAllokas: Motivaatori blogi


ravimtaimed - Eesti podcastid\nKuidas hammustada punast skorpionit? by Herbaticumi taimetarkused\n20/01/2022\tHerbaticumi taimetarkused\nKuidas hammustada punast skorpionit? by Herbaticumi taimetarkused Kuula: https://anchor.fm/s/4c9ae7cc/podcast/play/46437020/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2022-0-20%2F2456c610-b66d-4caa-4a9c-81aff2ffbb65.mp3 Kirjeldus: Külla tuleb Eneli Kaasik. “Olen imeilusal Vooremaal väikses Juula külas oma talus elav 4 lapse ema, abikaasa, ettevõtja, kohaliku elu edendaja ja arst. Olen õnnelik inimene, kuna saan elada just sel ajal siin ja praegu, lopsaka looduse keskel, tegeleda mitmete südamelähedaste teemadega ja olla pidevas…\n20/12/2021\tHerbaticumi taimetarkused\n#16: Pulmaherbaatika Kuula: https://anchor.fm/s/4c9ae7cc/podcast/play/45132060/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2021-11-20%2F8cabac96-98c7-4449-c5f7-42144934b36a.mp3 Kirjeldus: Külla tuleb Anneliis Prants. “Kõik on käinud peol ja pulmas. Paljud teavad, mis on herbaatika. Kas on võimalik pidu ja herbaatika omavahel kokku liita ja mis siis sünnib? Sellest vestleme 🙂 ” Saad teada ühe põneva terviseretsepti!\n#15: Mida libahundid ja näkid söövad?\n26/11/2021\tHerbaticumi taimetarkused\n#15: Mida libahundid ja näkid söövad? Kuula: https://anchor.fm/s/4c9ae7cc/podcast/play/43965055/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2021-10-26%2F233721485-44100-2-f4128e03c7638.m4a Kirjeldus: Külla tuleb Eneli Kaasik. “Olen imeilusal Vooremaal väikses Juula külas oma talus elav 4 lapse ema, abikaasa, ettevõtja, kohaliku elu edendaja ja arst. Olen õnnelik inimene, kuna saan elada just sel ajal siin ja praegu, lopsaka looduse keskel, tegeleda mitmete südamelähedaste teemadega ja olla pidevas enesearengus….\nIlunippe taimemaailmast. Kas taimekosmeetika on trendikas? by Herbaticumi taimetarkused\n12/11/2021\tHerbaticumi taimetarkused\nIlunippe taimemaailmast. Kas taimekosmeetika on trendikas? by Herbaticumi taimetarkused Kuula: https://anchor.fm/s/4c9ae7cc/podcast/play/43256676/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2021-10-12%2F230657915-44100-2-68a722a6dd8f2.m4a Kirjeldus: Herbaticumi podcast ehk pilguheit ravimtaimede holistilisse võlumaailma. Igas saates võtame luubi alla ühe keskse teema, mille üle arutame koos Herbaticumi külalisega ning toome kuulajale killukese looduse väest koju ja hingesoppi. Podcasti kuulates nõustud peagi, et taimede keel ei olegi nii keeruline. Lihtsalt lase…\nEesti taimedega ayurveda radadel by Herbaticumi taimetarkused\n04/11/2021\tHerbaticumi taimetarkused\nEesti taimedega ayurveda radadel by Herbaticumi taimetarkused Kuula: https://anchor.fm/s/4c9ae7cc/podcast/play/42798864/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2021-10-4%2F228690491-44100-2-9dcd7b4335651.m4a Kirjeldus: Herbaticumi podcast ehk pilguheit ravimtaimede holistilisse võlumaailma. Igas saates võtame luubi alla ühe keskse teema, mille üle arutame koos Herbaticumi külalisega ning toome kuulajale killukese looduse väest koju ja hingesoppi. Podcasti kuulates nõustud peagi, et taimede keel ei olegi nii keeruline. Lihtsalt lase end võluda….\nvõnked ja vibratsioonid taimedega by Herbaticumi taimetarkused\n18/10/2021\tHerbaticumi taimetarkused\nvõnked ja vibratsioonid taimedega by Herbaticumi taimetarkused Kuula: https://anchor.fm/s/4c9ae7cc/podcast/play/41965082/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2021-9-18%2F225197506-44100-2-2628d286e6542.m4a Kirjeldus: Herbaticumi podcast ehk pilguheit ravimtaimede holistilisse võlumaailma. Igas saates võtame luubi alla ühe keskse teema, mille üle arutame koos Herbaticumi külalisega ning toome kuulajale killukese looduse väest koju ja hingesoppi. Podcasti kuulates nõustud peagi, et taimede keel ei olegi nii keeruline. Lihtsalt lase end võluda….\nRännakud ja retked taimevaimude juurde by Herbaticumi taimetarkused • A podcast on Anchor\n15/09/2021\tHerbaticumi taimetarkused\nRännakud ja retked taimevaimude juurde by Herbaticumi taimetarkused • A podcast on Anchor Kuula: https://anchor.fm/s/4c9ae7cc/podcast/play/40320781/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2021-8-15%2F52a66ffd-73d5-2c4d-53ac-312221f68284.mp3 Kirjeldus: Herbaticumi podcast ehk pilguheit ravimtaimede holistilisse võlumaailma. Igas saates võtame luubi alla ühe keskse teema, mille üle arutame koos Herbaticumi külalisega ning toome kuulajale killukese looduse väest koju ja hingesoppi. Podcasti kuulates nõustud peagi, et taimede keel ei olegi…\nKuidas taimed aitavad leida pühapaika iseendas? by Herbaticumi taimetarkused • A podcast on Anchor\n19/08/2021\tHerbaticumi taimetarkused\nKuidas taimed aitavad leida pühapaika iseendas? by Herbaticumi taimetarkused • A podcast on Anchor Kuula: https://anchor.fm/s/4c9ae7cc/podcast/play/39005484/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2021-7-19%2F213574416-44100-2-3c632068a5994.m4a Kirjeldus: Külla tuleb Eve Sõrmus. “Olen naine, ema kolmele lapsele, sõber, töökaaslane… nii vastasin ma eile. Täna vastan, et olen otsija, leidja, looja, avastaja ja võimaldaja… Kes ma olen homme, ma veel täna ei tea. Minu elutee sai alguse…\nHaldjakaja kosutab taimedega nii hinge kui keha by Herbaticumi taimetarkused • A podcast on Anchor\n26/07/2021\tHerbaticumi taimetarkused\nHaldjakaja kosutab taimedega nii hinge kui keha by Herbaticumi taimetarkused • A podcast on Anchor Kuula: https://anchor.fm/s/4c9ae7cc/podcast/play/37861954/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2021-6-26%2F208201306-44100-2-cbc3f6b551d31.m4a Kirjeldus: Külla tuleb Helen Ehandi. “Minuga oli selline tore lugu, et kui ma umbes 6-kuune olin, siis ema arvas, et no see lapsuke on küll ikka metsapoole. Tuli mind vaid vankris puu alla lükata ja lalisemine ning tundide…\nTaimedega saunas by Herbaticumi taimetarkused • A podcast on Anchor\n17/06/2021\tHerbaticumi taimetarkused\nTaimedega saunas by Herbaticumi taimetarkused • A podcast on Anchor Kuula: https://anchor.fm/s/4c9ae7cc/podcast/play/35681482/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2021-5-17%2F197924856-44100-2-f13498eb0ce46.m4a Kirjeldus: Külla tuleb Helen Ehandi. “Minuga oli selline tore lugu, et kui ma umbes 6-kuune olin, siis ema arvas, et no see lapsuke on küll ikka metsapoole. Tuli mind vaid vankris puu alla lükata ja lalisemine ning tundide pikkune puulehtede vaatlus oli tagatud….


Tarbimine ja säästmine - Konspekt | Majandus - Ettevõttlus - Pärnu Hansagümnaasium\nLae alla tarbimine_ja_saastmine.doc\nTarbimine ja säästmine (0)\nKeskkool - Majandus - Ettevõttlus\nKus on ohutu raha hoida ?\nMis on liht- ja liitintressi erinevus ?\nMidaq tähendab likviidsus ?\nanmanna Õppematerjali autor\nTarbimine , säästmine , ettevõtlus , Eelarve , Tarbimiskrediit ,  , Eluasemelaen ,  , Autoliisingud ,  , Järelmaksud , Krediitkaardid\nKordamisküsimused ptk 6 1. Selgita järgmised mõisted ja küsimused · Tarbija  on inimene , kes ostab kaupu ja teenuseid isiklikuks kasutamiseks · Tuluallikad  tulu töös...\nTarbimine ja säästmine Tarbimine ja säästmine Tarbimine  kaupade ja teenuste kasutamine oma vajaduste rahuldamiseks. Säästmine  kasutatava tulu osa, mida ei kulutata tarbimisele. Sissetulek: 1. P...\nTARBIMINE JA SÄÄSTMINE 1.Kuidas aitab isiklik eelarve sul tarbija ja säästjana arukaid valikuid teha? Isiklik eelarve aitab tarbijana, teha selliseid valikuid mis sovivad ja meeldivad. Isiklik eelarve sää...\nKüsimus 1 Õige Hindepunkte 1.0/1.0 Küsimuse tekst Säästmisfunktsiooni kalde määrab säästmise piirkalduvus (MPS), mis väljendab igast täiendavast tuluühikust säästmiseks kasutatavat osa. Valige üks: Tõene ...\nBCU3620 MAKROÖKONOOMIKA (PÄEVAÕPE) Started on neljapäev, 30 märts 2017, 7:23 State Finished Completed on reede, 7 aprill 2017, 10:31 ...\nTarbijad ja säästjad\nTarbijad ja säästjad · Tarbja- inimene, kes ostab kaupu või teenuseid isiklikuks kasutamiseks. · Rikkus- sinu omanduses olevate asjade väärtus. Tuluallikad: 1. Tu...\nTARBIMINE JA SÄÄSTMINE TKTK-MOODLE TEST\nMillised alljärgnevaist on olulised eratarbimist ja säästmist mõjutavad tegurid: Vali üks või enam: tulevased hinnaootused majapidamise suurus ning pereliikmete vanuseline jaotus valitsuse poolt ke...\nEnergia säästmine Uurimistöö 2009 1 SISUKORD Sissejuhatus.................................................................................................................................3 1. Energia liigid......................................................................................


Kuupäev Eesnimi, Perekonnanimi Telefoninumber\nKampaania “Osta Voimixi margariini ning võida!” on alates 04.03.2019 kuni 11.06.2019 toimuv tarbijamäng (edaspidi kampaania), mida korraldab OÜ Magnetmedia, registrikood 10950990 (edaspidi Korraldaja). Kampaania toimumise kohad on: Eesti Vabariigis Voimix margariine müüvad kauplused.\nKampaanias osalevateks toodeteks on kampaania toimumise kohtades müüdavad Voimix margariinid.\nKampaanias osalemiseks tuleb osta vähemalt 1 Voimixi margariin ning täita registreerimisvorm kampaania veebilehel www.voimix.ee perioodi 04.03.2019 – 11.06.2019 jooksul. Registreerimisvormis tuleb täita kõik nõutavad väljad (eesnimi, perekonnanimi, ostutšeki number, linn, kus toimus Voimixi toote ost, telefoninumber, meiliaadress).\nAuhindade loosimine toimub OÜ Magnetmedia läbiviimisel.\nAuhindade loosimises osalevad kõik, kes on ennast perioodil 04.03.-11.06.2019 kampaania veebilehel www.voimix.ee reeglitekohaselt registreerinud.\n10.1 Peaauhind - 500 EUROT (kantakse üle võitja pangakontole) – 1tk\nVaheauhind – Voimixi poekott - 100tk\nAuhinnad loositakse välja järgnevatel kuupäevadel:\n15.03.2019 - Voimixi poekott 12tk\n29.03.2019 - Voimixi poekott 14tk\n12.04.2019 - Voimixi poekott 14tk\n26.04.2019 - Voimixi poekott 14tk\n10.05.2019 - Voimixi poekott 14tk\n24.05.2019 - Voimixi poekott 14tk\n07.06.2019 - Voimixi poekott 14tk\n12.06.2019 - Voimixi poekott 4tk\n12.06.2019 - Peaauhind\nKampaania auhinna võitja nimi avaldatakse kampaania veebilehel www.voimix.ee hiljemalt järgmisel tööpäeval peale loosimist.\nVõitjatega võetakse Korraldaja esindaja poolt ühendust e-posti või telefoni teel võitjatele andmete ja auhinna kättetoimetamisaja täpsustamiseks.\nJuhul, kui auhinnavõitja ei vasta Korraldaja poolt kehtestatud kampaaniatingimustele või kui ta ei ole alles hoidnud toote ostutšekki, samuti juhul, kui auhinnavõitja ei ole hiljemalt ühe kuu jooksul alates tema kui võitja nime avalikustamisest kampaania veebilehel www.voimix.ee registreeritud kontaktandmetel olnud kättesaadav andmete täpsustamiseks, on Korraldajal õigus jätta talle auhind üle andmata.\nAuhindade võitjatele üleandmisega seotud riiklikud maksud tasub Korraldaja Eesti Vabariigi seadustikus sätestatud korras ja tähtaegadel.\nKampaanias osalemine on keelatud OÜ Magnetmedia, SIA Magnet Promotions töötajatele ning nende perekonnaliikmetele.\nKõik pretensioonid seoses kampaania korraldamise ja/või läbiviimisega tuleb saata kirjalikult kampaania korraldajale voimix@magnetmedia.ee\nVoimix kampaaniat puudutavad küsimused või tagasiside saada aadressil:


Papiniidu mereäär muutub elurajooniks - LVM Kinnisvara – Tallinn, Tartu, Pärnu, Kuressaare\nPapiniidu mereäär muutub elurajooniks\nLVM Kinnisvara 21. sept. 2016\nPärnus Papiniidu tänava ja Raeküla vahele, täpsemalt Koolinoorte metsapargist linna poole jäävale alale hakatakse rajama korter- ja ridaelamuid.\nPraegu kasvab uue elamuarenduse alla jääval maalapil võsa, kuid kolme-nelja aasta pärast peaks mereäärne maariba olema tundmatuseni muutunud.\n2004. aastal kehtestatud detailplaneering lubab alale ehitada 13 kortermaja: mõne madalama kortermaja ja ridaelamud.\nElurajooni läbib diagonaalselt park, mis lubab Mai piirkonna elanikel jätkata rohelusse ja mere äärde minnes harjumuspärast liikumist.\nPargist teisele poole Raja tänava äärde on ette nähtud tänavad. Need ja kerkivate elumajade ning mere vahele kavandatud promenaadi peaks arendaja hinnangul ehitama välja Pärnu linn.\nPärnu linnavalitsuse planeerimisosakonna juhataja Kaido Koppeli sõnade järgi ei ole planeeringus fikseeritud, kelle kohustus on kõnealuses piirkonnas uued tänavad ja parklad välja ehitada. See asjaolu tuleb osapooltel omavahel selgeks kõnelda. Küll kuulub linna tulevikuplaanide hulka piki mereäärt kulgev rannapromenaad.\nKõik ehitusplaanid ei realiseeru nüüd ja kohe, vaid tõenäoliselt paari aasta perspektiivis, kuid elamuarendusega on juba algust tehtud.\nPapiniidu-Raeküla vahelise elurajooni müügi- ja projektijuhtimisega tegeleva LVM Kinnisvara juhatuse liikme Ingmar Saksingu ütlust mööda kerkivad siia kodud ligemale 400 perele.\nTeiste uute Papiniidu majade korterite müügikogemuse põhjal teab maakler, et sellist tüüpi kinnisvara ostjaks on põhiliselt pärnakad. “Mitmesse Papiniidu majja ja muu hulgas ka kõige uuemasse, alles ehitusjärgus Papiniidu 74 majja, on soetanud elamise pigem vanemaealised keskmisest jõukamad kohalikud inimesed,” lausus ta.\nOn üsna tavapärane, et pensionile jäädes müüakse oma Rääma või Raeküla eramu maha ja kolitakse vanaduspõlve veetma mugavasse ja moodsasse korterisse.\nKui seeniorid eelistavad kortereid, peab Saksing merevaatega ridaelamute peamiseks huvirühmaks noori peresid.\n“Ridaelamuboksi eelis individuaalelamuga võrreldes on atraktiivne hind: et boksiga ei käi kaasas nii palju maad kui eramuga, on selle maksumus väiksem. 100 000 – 150 000 euro vahele jääv hind on perede silmis vägagi ihaldusväärne,” teadis Saksing.\nJärgmisi maju hakatakse ehitama Papiniidust Raeküla ja mere poole liikudes.\nReedel sai siin sümboolse nurgakivi Papiniidu 74 korterelamu, mida arendab osaühing Papiniidu Investeeringud, ehitab Ardis Ehitus ja mille on projekteerinud arhitektuuribüroo Pind.\nVäikesesse kahekorruselisse elumajja mahub seitse ühe- kuni kahetoalist korterit. Merepinnast ohutus kõrguses paiknevatel päikesepoolsete rõdudega korteritel on avarad aknad, ruumikad esikud ja põrandal tammeparkett.\nEluhoone saab valmis tuleva aasta mais.\nRaeküla ja Papiniidu vahelisele rohealale kerkivad uued elamud, nii kortermajad kui ridaelamud. Foto: LVM Kinnisvara


Mamalila voltidega korduvkasutatav näomask - Elamise Kergus\nMamalila vormi hoidev korduvkasutatav näomask\nMugav ja funktsionaalne näomask, mis on valmistatud mahepuuvillast ega sisalda ohtlikke aineid. Korduvkasutatav mask, mis näeb hea välja ja on Sulle usaldusväärne lahendus ka pikemaajalisel kandmisel.\nMamalila vormi hoidev näomask on saadaval erinevates suurustes, sest erinevalt voltidega näomaskist on vaja, et see konkreetsele näole täpselt sobiks. Selle maskiga jääb suu ja nina piirkonda rohkem õhku ja see katab tihedamalt põsed.\n---Kõik--- Kõrva taga Kukla taga\n---Kõik--- 1 2 3\n---Kõik--- punane tumesinine helesinine roosa\nMamalila korduvkasutatavad näomaskid on paljude heade omadustega:\nValida saab erinevate suuruste, värvide ja kinnitusviiside vahel.\nMahepuuvillane riie ei sisalda kahjulikke keemilisi jääkaineid - see on oluline, sest hingad otse läbi maski kanga.\nMaski välimine ja sisemine pool on erineva värvuse tõttu lihtsasti eristatavad.\nMaski siseküljel on nimesilt.\nMaski kangas on eriti kerge ja hingav.\nLisaks on maskidel järgmised funktsionaalsused:\nMasinpestav 60°C juures - kõik maski osad, sh kummipaelad taluvad hästi sellel temperatuuril pesemist.\nFiltritasku - mask on kahekihiline ja kahe kihi vahele saab soovi korral panna ühekordseks kasutamiseks mõeldud filterpaberi.\nSuurus 1 sobib enamikele naistele ja noorukitele.\nSuurus 2 sobib enamasti meestele.\nSuurus 3 sobib enamasti pikemat kasvu või habet kandvatele meestele.\nÕige suuruse valimiseks mõõda pikkus oma silma sisenurgast lõuani (vt joonist). Kui oled kahe mõõdu vahel, vali suurem suurus.\nsuurus 1: 10-11cm\nsuurus 2: 11-12cm\nsuurus 3: 12-13,5cm\nMaskid on saadaval kahte tüüpi kinnitusega - kõrvade taha või kukla taha.\nKõrvade taha kinnituv mask on mugav kiirelt ette panemiseks ja ära võtmiseks.\nKukla taha kinnituv mask on mugav siis kui maski on vaja kanda pikema ajaperioodi jooksul. Kukla taha kinnituva maski üks kummidest on veel lisareguleerimise võimalusega, et tagada paremini istuvus. Tänu sellele on võimalik ka maski kaelas kanda kui hetkel ei ole vaja seda kasutada.\nMask - 100% mahepuuvillane, sise- ja välisosa erinevat värvi\nKinnituspaelad - 65% polüester, 35% elastaan\nEnne esimest kasutuskorda pesta mask läbi.\nMasinpestav 60C juures.\nVõib kuivatada kuivatis.\nMitte panna desinfitseerimiseks mikrolaineahju.\nMitte triikida kinnituspaelasid.\nMamalila maskid ei ole meditsiiniline toode. Maskid on mõeldud kandjalt kanduvate süljeosakeste kinnipüüdmiseks ning kätega suu- ja ninapiirkonna katsumise vältimiseks.\nHügieenist tulenevatel põhjustel ei ole võimalik ostetud maske tagastada ega ümber vahetada.\nMamalila voltidega korduvkasutatav näomask\nMamalila vormi hoidev korduvkasutatav näomask lastele


Osilia – Vikipeedia\nOsilia oli 1873 (teistel andmetel 1875 ) Kuressaares Saaremaa rüütelkonna tegelase Karl Otto Heinrich Konstantin von Buxhoevedeni (1827–1876) eestvõttel asutatud laevaselts. Selts tegutses aastani 1919.\nSeltsi laevad pidasid ühendust Riia (tollal Liivimaa keskus) ja mandri raudteesadamatega. 1875. aastal ostis aktsiaselts uue 364 brt mahutavusega kiirauriku (350 hj ja kiirus 10 sõlme) “Konstantin”. Posti-, reisijate- ja kaubaveo laevaliini lähtesadamaks sai Kuressaare, kust läks laev Riiga ja tagasi Kuressaare kaudu Paldiskisse. 1904. aastast sõitis laev ainult Haapsaluni, sest Balti raudtee oli pikendatud Haapsaluni.\n1902. aastal omandas laevaselts jäämurdja ehitusega puksiiri “General Surovtsev”, 1911. aastal omandati ka moodne reisilaev “Osilia”.\n↑ 1,0 1,1 http://www.saaremaa.ee/index.php?option=com_content&view=article&catid=40%3Akuressaare-ajalugu&id=102%3Akuressaare-ajaloo-kronoloogiat&Itemid=460&lang=et (vaadatud 23.10.2015)\n↑ 2,0 2,1 Eesti ajalugu: kronoloogia. 2007. Koostanud Sulev Vahtre. Teine trükk. Kirjastus Olion. Lk 145\n↑ Bruno Pao, Üle väina. 100 aastat väinaliiklust masina jõul, 20. ja 24. dets. 1988 Saarte Hääl\nPärit leheküljelt "https://et.wikipedia.org/w/index.php?title=Osilia&oldid=6045765"\nSelle lehekülje viimane muutmine: 21:40, 7. veebruar 2022.


Joker Millions slotika arvustus & boonuskoodid - mängi tasuta\nJokkerid ja puuviljad – kas on midagi, mis meenutaks vanu häid füüsilisi mänguautomaate paremini? Paljud kunagised füüsiliste kasiinode külastajad keerutasid mänguautomaate lootuses saada rullikutele kolm kirsisümbolit või kolm jokkerit.\nKuigi nüüd leiab internetikasiinodest sadu või tuhandeid erinevaid mänge, ei ole puuviljaslotikad kuhugi kadunud. Vastupidi, need on jätkuvalt ühed suured kasiinosõprade lemmikud, kuna hoolimata oma lihtsast olemusest pakuvad need slotikad paremaid võite kui edeva välimusega mängud.\nKas Joker Millions muudab sind puuviljaslottide usku või paneb sind üldse silmi mujale pöörama, selle selgitame välja alljärgnevas arvustuses.\nKui paljudel vanakooli slotikatel oli vaid kolm rullikut ja üks rida, siis Joker Millions on uue ajastu videoslotikas, mille mänguväli on tunduvalt suurem. Sümbolid tiirlevad viiel rullikul ja kolmel real, võimaldades võidukombinatsioone tabada 25 võiduliinil.\nJoker Millions slotika peamine võlu seisneb asjaolus, et tegemist on progressiivse jackpotislotiga, mis on aja jooksul ühtlasi toonud maailma juurde mitu miljonäri! Selle peavõidud küündivad tihtipeale miljoni euroni, mis selgitab ka seda, miks see slotikas on endiselt nii palavalt armastatud.\nOlles jackpotislotikas, võib juba eeldada madalamat väljamakseprotsenti ja nii see ka on. Joker Millions sisaldab 94.3%-st teoreetilist võiduprotsenti ja on üsna volatiilne mäng, andes võite harvemini kui mõni madala volatiilsusega slotikas.\nPositiivne on aga see, et kuna Joker Millions loodi 2015. aastal, on see optimeeritud mobiilseadmetel kasutamiseks ning sestap saad oma jackpotiõnne proovile panna ka telefoni kaudu mängides.\nKeerutamise alustamiseks pead valima, kui suure mündiväärtusega soovid mängida. Kõige väiksem võimalik panus on 0.01 ehk 0.25 eurot, kõige suurem mündiväärtus on aga üksnes 1, mis tähendab 25-eurost panust.\nMängus on olemas ka automaatse keerutamise režiim, mille aktiveerimiseks tuleb klõpsata parempoolset nuppu keerutusnupu kõrval. Keeruta kas või 1000 korda automaatselt!\nJoker Millions üritab jackpotislotina edasi anda ehtsa kasiino hõngu oma puuviljateemalise mänguga, mille rullikutelt leiad tüüpilised kasiinosümbolid – number 7, jokkerid, puuviljad. Küll aga on tähelepanuväärne taustamuusika, milleks on valitud sulnis jazzipala. Tavaliselt kuuled selliste mängude taustal elektroonilist muusikat, kuid sellise taustamuusikaga on Joker Millions slotika keerutamine justkui ehtsa kasiino külastamine.\nAinus mõnevõrra ebameeldiv helinüanss on seotud rullikute endiga, mis keerlevad kohiseva mürina saatel. Pikapeale hakkab see kohin kõrvades vastu kajama nii, et tekib tunne nagu su enda kõrvad kohisevad.\nPuuviljaslottide graafikast ei saa tavaliselt väga palju loota. Seesama põhimõte kehtib ka Joker Millions slotika kohta, mis ei ole kindlasti mõeldud neile, kes otsivad slotimängudest lisaks võitudele ka fenomenaalseid animeeritud efekte või esteetiliselt ilusat mängukogemust.\nJoker Millions on täpselt nii lihtne nagu üks puuviljaslot olla võib. Taust on lihtsalt särav, rullikute endi taustal on üksnes must värv, mis toob kirkad sümbolid paremini esile. Rullikutel tiirlevad neoonsetes toonides joonistatud puuviljasümbolid.\nAinus animeeritud efekt leiab aset võidukombinatsiooni saamisel või jokkerisümbolite tabamisel – siis võid näha ka kuldselt säravat piirjoont, mis toob sümbolid paremini esile.\nKõik see kombineeritult ei pruugi su meeli niivõrd ülendada esteetika mõttes, kuid tegemist on mänguga, mis ei olegi loodud silmailuks. Kogu mängu sisu ja võlu seisneb boonustes, mitte välimuses.\nKui mängu graafika on taotluslikult nõrk, siis võid oodata mängust paremaid boonuseid ja võiduvõimalusi. Kas asi on nii ka Joker Millions slotikas, jätame sinu otsustada pärast seda, kui oled lugenud läbi alljärgnevate boonusfunktsioonide kirjeldused.\nAlustades algusest, Joker Millionsi sümbolite väärtused pole just kiiduväärt. Kõige väärtuslikum on number 7, mis annab maksimaalse võiduna 300x. Ülejäänud 6 sümbolit on väärt kõige rohkem 20-100x, mis ei ole just piisav selleks, et rõõmust hõisata, eriti, kui mõne slotika sümbolid on väärt kuni 5000x.\nKa selle võib anda mängule andeks, kuna tegelikult on kogu slot ehitatud üles jackpotifunktsioonile. Kui igale rullikule ilmub jokkeri sümbol, aktiveeritakse jackpotikeerutus. See tähendab, et sa saad järjest uusi keerutusi seni, kuni ekraanile ilmub mõni uus jokker. Mäng lõppeb siis, kui rohkem jokkereid ei ilmu või kui kogu ekraan on täidetud jokkeritega. Viimase stsenaariumi puhul oledki võitnud progressiivse jackpoti!\nIsegi, kui sul ei õnnestu tervet ekraani jokkeritega täita, annab iga jokkeri sümbol müstilise võidu, mis ulatub 1000 mündini. Kuna funktsiooni aktiveerimiseks tuleb niikuinii saada ekraanile viis jokkerit, tähendab see automaatselt viite mündivõitu, mis võivad parimal juhul tähendada 5000-mündist võitu.\nSarnane mehhaanika töötab ka põhimängus. Kui said võidukombinatsiooni, lukustatakse võitvad sümbolid oma kohale ning alustatakse taaskeerutust. Kui taaskeerutusega saad ekraanile juurde samu sümboleid, lukustuvad ka need oma kohale. Niiviisi jätkatakse seni, kuni välja ilmub samasuguseid sümboleid.\nLisaks saad põhimängus oma võitudele kordistaja vastavalt sellele, mitu tulpa on sümbolitega täidetud. Kui täidetud on näiteks kolm tulpa, korrutatakse kõik võidud kohe kolmega.\nSellega boonused piirduvad, kuid arvestades mängu üldist mehhaanikat, mis lubab teha kas või 10 taaskeerutust, kordistades seejuures võite, võib Joker Millions olla üsna võidurohke slotimäng. Ainuke konks seisneb oma mängusaldo jälgimisel, kuna kõrge volatiilsuse tõttu võib juhtuda ka see, et teed kümneid tiire nullilähedaste võitudega.\nJoker Millions on üks sellistest mängudest, mida saab kas armastada või vihata. Slotika ülima lihtsuse tõttu sobib see hästi neile, kes jahivadki jackpotivõite ning ei otsi mitte midagi muud peale võidurõõmu. Ülalmainitud mehhaanika tõttu võivad põhimängu võidud olla samuti üsna vinged. Pealegi, alati jääb alles võimalus, et just sina tabad ekraanil 15 jokkerisümbolit ja viid koju hiiglasliku jackpoti.\nParima ülevaate Joker Millions jackpotisloti olemusest saad siis, kui proovid mängu esmalt kas või demoversioonis. Selle jaoks leia meie lehelt endale mõni usaldusväärne Eesti kasiino, kust leiad suure tõenäosusega eest ka selle slotimängu – mängi seda julgelt mänguraha eest, et näha, kas see mäng on sinu maitse järgi.\nMängi Joker Millions'it järgnevates kasiinodes


Ülehoolitsev ent armastav isa Ned (Bryan Cranston) sõidab ühes oma perega jõuludeks külla oma silmaterale, kodunt kaugel Stanfordi ülikoolis õppivale tütrele. Ta ei oska aimatagi, et sel reisil peab ta kokku puutuma iga isa kõige hullema luupainajaga: oma tütre peikaga. Selleks peikaks on heade kavatsustega ent samas pisut tahumatu käitumisega netimiljardär Laird (James Franco). Sirgejooneline vana kooli mees Ned on mõistagi arvamusel, et ilma igasuguse filtrita ekstsentriline Laird on tema ainsa tütre jaoks absoluutselt sobimatu - armastagu viimane teda nii palavalt kui tahes...\nLavastaja Todd Phillipsi („Pohmaka“ triloogia) uus koomiline draama „Sõjakoerad“ põhineb tõsielulistel sündmustel ning selle peaosades mängivad Oscari-kandidaat Jonah Hill („Wall Streeti hunt“, „Edu valem“) ja Miles Teller („Whiplash“, „Lahkulööja“ triloogia). „Sõjakoerad“ jutustab kahest varastes kahekümnendates sõbrast (Hill ja Teller), kes elavad Iraagi sõja ajal Miami Beachis ja kasutavad ära vähetuntud valitsuse algatust, mis lubab väikeettevõtetel osaleda USA sõjalepingute pakkumistel. Nad alustavad väikselt, kuid ajavad peagi kokku suuri rahasid ja elavad laia elu.\nPärast seda, kui neil on tulnud kaks korda keskkooliga rinda pista, ootab politseiohvitsere Schmidti (Jonah Hill) ja Jenkot (Channing Tatum) kõrgemate panustega mäng. Salaoperatsioon viib nad kohalikku kolledžisse, kus Jenko leiab hingesugulasi jalgpallitiimist ja Schmidt imbub boheemlaslikku kunstiteaduskonda. See aga lööb paarimeeste vahele kiilu. Nii ei oota lahendamist ainult juhtum, vaid ka omavahelised suhted. Kui need silma järgi liiga vanad esmakursuslased suudavad lõpuks tõelisteks meesteks kasvada, võib kolledž olla nende elu parim valik.\nKinodes alates: 13.06.2014\nKinodes alates 13.06.2014\nNeli täiesti tavalist Glenview väikelinnas elavat meest tulevad kokku, et moodustada naabrivalve salk, aga seda mitte ainult selleks, et kodulinna tänavatel korda luua, vaid ka selleks, et kord nädalas pääseda oma rutiinsest igapäevaelust. Kui nad aga ühel päeval avastavad, et nende kodukanti on imbunud tavalisteks äärelinnaelanikeks maskeerunud tulnukad, ei jää neil midagi muud üle, kui käised üles käärida ning otsustavalt tegutsema asuda, eesmärgiks ei midagi vähemat ega rohkemat, kui oma kodukandi ning ühes sellega ka terve ülejäänud maailma päästmine kindlast hävingust...\nTõsielul põhinev lugu pesapallimeeskonna Oakland Athletics tegevjuhi Billy Beane’i (Brad Pitt) püüdlusest leida uusi mängijaid pea olematu eelarvega. Kunagi ise staarmängija olnud Beane mõistab, et vana süsteemi on vaja radikaalset muuta ning kasutab värbamiseks statistika süvaanalüüsi, mille teostamisel on tal abiks noor ja innukas Yale'i kõrgharidusega Peter Brand (Jonah Hill).\n"Shreki", "Madagaskari" ja "Kung Fu panda" loonud stuudiolt tuleb vaatajate ette uus lustiline 3D animaseiklus tervele perele. Megameel on geniaalseim kurikael, keda maailm eales näinud. Ja kõige edutum. Juba aastaid on ta püüdnud Metro Cityt igal võimalikul viisil vallutada. Iga katse on olnud kolossaalne läbikukkumine tänu keepi rüütatud superkangelasele Metromehele, võitmatule sangarile kuni päevani, mil Megameel ta järjekordset kurja plaani ellu viies Metromehe kogemata tapab. Ühtäkki pole Megemeelel enam mingit eesmärki. Ta on superpahalane ilma superkangelaseta.\nKinodes alates: 17.12.2010\nKinodes alates 17.12.2010\nAaron Green (Jonah Hill) on noor ambitsioonikas muusikafanaatik, kes töötab plaadikompaniis, mille omanik (Sean Combs) annab talle peaaegu võimatu missiooni: lenda Londonisse ja eskordi ettearvamatu käitumisega rokijumal 72 tunniga Los Angelese Greek Theatre’i lavale, kus leiab aset uue maailmatuuri avakontsert. Briti rokkar Aldous Snow (Russell Brand) on korraga nii geniaalne muusik kui ka kõndiv seks. Rikka rokistaari tüütust rutiinist tüdinuna otsib mees elu mõtet. See aga ei tähenda, et eesmärgile jõudmiseni ei võiks paari orgiat korraldada! See ei klapi kuidagi Aaroni plaanidega.\nViimastel aastatel on lavastaja Judd Apatow näidanud maailmale oma kassahittidega, et tema jaoks pole püha ei süütuse kaotamine (“40-aastane neitsi”) ega ka rasedus (“Kõht ette”). Oma kolmanda lavastajatöö kohta ütleb mees nii: “Ma püüan teha väga tõsist filmi, mis oleks kaks korda naljakam mu eelmistest. Soovige mulle edu!” “Naljakad inimesed” jutustab kuulsast koomikust (Adam Sandler), kelle elu muudab lähedane kokkupuude surmaga.\nVirelev muusik Peter Bretter (Jason Segel) on veetnud viimased 6 aastat, jumaldades oma pruuti, telestaar Sarah Marshalli (Kristen Bell). Kuni päevani, mil Sarah teatab, et nende vahel on kõik lõppenud. Üksi jäänuna hakkab Peterile tunduma, et tema elu ongi läbi. Selleks, et mõtted mujale viia, reisib Peter Havaile, kus teda ootab tõeline luupainaja: samas hotellis peatub ka Sarah koos oma rokkarist peika Aldousega (Russell Brand). Kergendust Peteri ellu toob flirt hotellis töötava Racheliga (Mila Kunis), samuti aitavad teda südamevalu unustamisel lugematud piinlikud kokteilid.\nKinodes alates: 25.04.2008\nKinodes alates 25.04.2008\nEvan (Michael Cera) ja Seth (Jonah Hill) on parimad sõbrad, keda ootab pärast keskkooli lõppu ees minek erinevatesse kõrgkoolidesse. Hetkel on nende põhiliseks mureks aga koolipõlve viimane pidu. Sellega seoses on eriti terav probleem, kust saada alkoholi, mille abil koguda piisavalt julgust, et läheneda oma unistuste tüdrukutele? Ainsaks õlekõrreks näib olevat veidrik Fogell (Christopher Mintz-Plasse) ja tema värske võltsitud juhiluba, millel ilutseb nimi… McLovin!\nKinodes alates: 19.10.2007\nKinodes alates 19.10.2007


Jooksmine on mõnus: Eesmärk TransGranCanaria 2018\nHarrastussportlane October 23, 2017 at 11:17 AM\nTõusumeetreid on võimalik koguda ka peagi algaval trepijooksuhooajal. Juba sel kolmapäeval kell 17:30-19:00 on Teletorni trepid kõigile avatud.\nVaga vesi October 24, 2017 at 12:14 AM\nKasutan seda võimalust. Sellel trennil on üks nõrk külg: mäest allajooksu võimet, mis ülesjooksust olulisem, see trenn ei arenda. Aga jõutreeninguna on see väga hea.


Rahvuslane: Saaremaa muuseum otsustas säilitada oma väärikuse\nKolmapaev, 08 juuni 2011 10:05 Saaremaa muuseum ei olnud nõus korraldama äsja ilmunud ja sõjajärgsest metsavendlusest pajatava raamatu “Elmar Ilp. Veri mu kätel“ esitlust, kuna peab teose kontseptsiooni kaanetutvustuse järgi vastuvõetamatuks.\nRaamatu kirjastaja, Eesti Ajalookirjastuse toimetaja Valdek Kiiveri sõnul saatis ta möödunud nädalal Saaremaa muuseumi teadusdirektorile Olavi Pestile raamatu lühitutvustuse ning tundis huvi võimaluse vastu korraldada muuseumis teose avalik esitlus, kirjutab Meie Maa.\n"Kuna varasemad kontaktid muuseumiga on olnud igati korrektsed – muu hulgas võimaldas muuseum tuua raamatus vastutulelikult ära mitmeid ajaloolisi fotosid muuseumi kogudest –, oli seda enam üllatav äraütlev vastus eeltoodud ettepanekule," rääkis Kiiver. Nimelt ei olevat muuseumi hinnangul ürituse korraldamine muuseumi ruumes ega selle territooriumil võimalik raamatu kontseptsiooni vastuvõetamatuse tõttu. Lisaks andvat muuseum esitlusega teosele paratamatult teatava hinnangu.\nSaaremaa muuseumi teadusdirektori Olavi Pesti väitel keeldunud ta metsavendluse-teemalise raamatu esitluse korraldamisest kaanetutvustuse põhjal. Raamatu tagakaanele on trükitud Martin S. Kulli nime all tekst, mille esimene lõik kõlab järgmiselt: “Aastatel 1945–1950 terroriseeris Saaremaad metsavend Elmar Ilp, keda paljud peavad tänaseni suureks vabadusvõitlejaks. Tegelikult oli ta aga kõige kohutavam röövel, sadist ja sarimõrvar, kes Eestimaa pinnal iial kõndinud. Ühele oma toonastest kaaslastest on Ilp tunnistanud, et ta on tapnud enda arvestust mööda vähemalt 100 inimest.”\n“Käsikirja ma ei ole lugenud, kuid kaanetutvustuse järgi tundub raamatu sisu väga kallutatud ja me ei ole nõus kontseptsiooniga ning keeldusime esitlusest, sest muidu heidaks see Saaremaa muuseumile varju, nagu me pooldaksime seisukohta, et Elmar Ilp oli mõrtsukas,” põhjendas Pesti äraütlemist. Ta kahtlustab, et raamatu väljaandjad on seadnud kommertseesmärgi ja reklaamiga üle pingutanud.\nJälle hakkab levima väide, et metsavennad olid vaid mõrtukad ja rahvavaenased, nii kui see oli nõukogude ajal. Ega siin midagi imestada ei ole, kui Euroopa Liidus on võimul messoonid ja neomarksistid.


Odavad hotellid Chios | Hotels.com\nodavad hotellid hotellid linnas Chios\nodavad hotellid hotellid Chios\nOtsing odavad hotellid Chios\nKas Chios on odav koht reisimiseks?\nChios on täis huvitavaid ajaviitevõimalusi ka tagasihoidliku eelarvega reisisõpradele. Julge pealehakkamine ja kaart on parim varustus säravate vaateakende rajoonist välja murdmiseks. Chiose sadam ja Tsitrusemuuseum pakuvad häid võimalusi viia reisilt koju fotomälestusi ilma sentigi kulutamata. Meie soodsa hinnaga hotellivaliku tõttu on Chios nüüdseks üks lemmiksihtkohti säästlike reisisõprade jaoks. Hotels.com valikus esindatud 2 odava hotelli seast leiab igaüks, kelle reisisiht on Chios, endale sobiva.\nHotels.com reisisõprade kõige hinnatumad odavhotellid (Chios):\nChios pakub küllaga huvitavat ka säästueelarvega reisisõpradele. Mõnegi järgneva toreda ajaviitevõimalusega kohapeal ja ümbruskonnas on võimalik tutvuda pankrotti kartmata.


Paar nädalat tagasi kirjutasin senise teatriaasta parimatest. Seekord viskaks pilgu tulevikku, ehk mida põnevat on teatrid juba välja kuulutanud - milliseid ESIETENDUSI on "oodata"?! Vabandan juba ette, et pealkiri on pisut eksitav. Vannun, et andsin endast parima, et tõesti tuua välja vaid 50. #18:40 20.05.2020 kanalilt Danzumees\nAprill oli üle aastate esimene kuu, kui ei saanud kordagi ühtegi teatrisse. Mitte keegi meie riigis (ja paljudes teistes ka). Ajalooline hetk, sest kõik teatrimajad on suletud ning laval "mängimine nii, et publik oleks saalis" on KEELATUD riikliku eriolukorra tingimustel. #07:09 01.05.2020 kanalilt Danzumees\n2020 Teatriaasta siiani\nAasta alguses jõudis juba teatriaastaga suu magusaks teha. Siin on käesoleval aastal, ehk esimese 112 päeva jooksul nähtud 47 erineva lavastuse seast 10 suurimat teatrielamust (tähestikulises järjekorras). #20:21 21.04.2020 kanalilt Danzumees\nEestikeelse teatri möödunud aastakümne, ehk 2010ndate TOP50 teatrielamust ja TOP100 rolli\nJõudsin teatrisse enam kui 1000 korda möödunud aastakümne jooksul ja võtsin iseenda ning tulevaste põlvede ja uurimuste tarbeks siin kokku neist eestikeelsetest elamustest kõikse magusamad maasikad. Kahtlemata on tegemist just praeguses hetkes vastavalt tunduva edetabeliga. #22:09 16.04.2020 kanalilt Danzumees\nMärtsikuu jäi teatrivaatamise mõttes mõistagi poolikuks. Viimane etendus sai nähtud 12. 03 (Eesti Draamateatris "Suur Siberimaa"), mida mängiti juba samal ajal kui tuli otsus teatrid kohe järgnevast päevast sulgeda. #22:38 02.04.2020 kanalilt Danzumees


Algajat ärimeest nõustavad kogenud ettevõtluskonsultandid - Äripäev\nAlgajat ärimeest nõustavad kogenud ettevõtluskonsultandid\nMarika Tomberg 09. veebruar 2004, 00:00\nTallinna ettevõtlusameti juures käivitatud Mentorklubi on suunatud väikeettevõtjatele või algajatele ettevõtjatele, kes on oma alal tegutsenud kaks kuni kolm aastat.\n?Osalema oodati eelkõige ettevõtjaid, kes on saanud stardiabi Tallinna ettevõtlusametilt, et tagada alustavate ettevõtete jätkusuutlikkus,? kirjeldab Tallinna ettevõtlusameti Mentorklubi projektijuht Jaanus Vahesalu.\nMentorklubi eesmärk on pakkuda väikeettevõtjatele võimalust suhelda kogenud ettevõtluskonsultantide ja ettevõtluses töötavate või töötanud praktikutega, pakkudes kompetentsi, konsultatsiooni ja kogemuste vahetamist. Mentorklubis saavad ettevõtjad ka omavahel tutvuda, suhelda ja kogemusi jagada, mis aitab kaasa koostöövõrgustiku tekkele.\nNaisettevõtjatele pakub ka EENA (Eesti Ettevõtlike Naiste Assotsiatsioon) erinevaid programme. Viimane suurem üritus toimus neil eelmisel kevadel koostöös Seattle?i ülikooliga, kui Eestit külastas ligi nelikümmend ärinaist, kelle hulgas oli ka üks senaator, eesmärgiga arendada mentorlust isiklike kontaktide kaudu.\n?Peagi on Seattle?isse sõitmas viis eesti hakkajamat ettevõtjat,? kirjeldab EENA president Sirje Küttis. ?Mentorlus on meil teadvustatud asi ja oleneb peamiselt oma liikmete aktiivsusest. Suurema ja väiksema ettevõtlusalase kogemusega naised on omavahel kontaktis, sest algajale ettevõtjale on ikka toetust vaja ja võimalusi, kus ta saab lihtsalt nõu küsida.?\nSel kevadel on EENA-l plaanis korraldada ka avatud koolitusi ettevõtluse alal. EENA-l on ligi 300 liiget, kes jaotuvad üle terve Eesti. Liikmete hulgas on nii spetsialiste kui ka tippjuhte. Iga kuu toimub üks üritus, kus külastatakse ühe oma liikme firmat või töökohta. ?Et EENA liikmeks saada, tuleb leida kaks soovitajat ja pool aastat on mõlemapoolne kohanemisaeg,? kirjeldab Sirje Küttis, täiendades, et liikmetele on koolituste hinnad väga soodsad.\nEVEA (Eesti Väike- ja Keskmiste Ettevõtjate Assotsiatsioon) pakub noorele ettevõtjale aga tugiteenuseid, peamiselt ühe- või kahekordseid konsultatsioone. Mitmendat aastat järjest toimub 40tunnine programm alustavale ettevõtjale. Programmi viimasest koolitusest võttis osa 120 huvilist, kelle hulgas leidus nii töötuid kui ka palgatöölisi, kes soovisid oma ettevõtet asutada. Lisaks oli osalejail võimalus kasutada kõiki EVEA teenuseid, mis mõeldud tavaliikmele.\nEVEA juhataja Riina Danilson ütleb, et nemad pole mentorlusega tegelenud, kuna olukord selleks ei ole Eestis veel soodne, firmad pole nii kaua tegutsenud kui näiteks arenenud lääneriikides. Mentorlus eeldab ka suuremat ühiskondlikku aktiivsust, leiab ta.\nMentorklubi projektiga Tallinna ettevõtlusameti juures alustati sügisel ja esimene kokkusaamine toimus 13. jaanuaril. Mentorklubi pilootprojekt kestab kokku viis kuud, kokkusaamistega kord kuus. Lisaks seminaride korraldamisele on eesmärgiks luua koostöövõrgustik 50 algaja ettevõtja vahel, kes üritustel osaleb. Vastavalt programmile käsitletakse ühel üritusel kolme teemat, mille vahel osalejad jagunevad, ning pärast loengut on ettevõtjatel võimalus veel ühe tunni jooksul kohvitassi taga vabalt suhelda. Korraldajate eesmärgiks pole niivõrd pakkuda põhjalikku teemasse süvenemist, kuivõrd seda, et ettevõtjad saaksid oma küsimustele vastused ning leiaksid oma probleemidele lahenduse. Praegu saab projektiga liituda vaid siis, kui mõni koht jääb vabaks.\nTegevusvaldkondadest on esindatud teenindus (õmblusteenused, ärikonsultatsioonid, raamatupidamisteenused, personaliotsing) ja väiketootmine (mööbel, elektroonika, reklaammaterjalid).\nMentoritena osalevad projektis Aare Karolin Topway OÜst, Merle Lõhmus ja Tiiu Viies EBSist, Mait Raava PRO Konsultatsioonidest. Teemad, millest algajad ettevõtjad ise soovisid kõige rohkem kuulda, olid: müügitehnikad, müügipakkumised, e-turundus, ärikultuur, reklaam, läbirääkimised.\nTallinna ettevõtlusameti juures tegutseb infopunkt, mis pakub alustavatele ettevõtetele ettevõtlusalast informatsiooni ja nõustamist. Tallinna ettevõtlusamet pakub igale algajale ettevõttele ka finantskonsultatsioone, millest on ette nähtud viis tasuta konsultatsioonitundi.


vidaXL lahinguköis 15 m polüester must | vidaXL.ee\nvidaXL lahinguköis 15 m polüester must\nParandage lahinguköiega oma üldist füüsilist vormi.\nTihedalt punutud polüestrist valmistatud lahinguköis on väga vastupidav ja kasutajasõbralik. Lisaks tagab kokkutõmmatud käepidemetega treeningköis kindla haarde kõigiks treeninguteks ja harjutusteks. Harjutusköis on mitmeotstarbeline – sellega saab ühe treeningu jooksul põletada kaloreid, suurendada tugevust ja võimsust ning südame-veresoonkonna vastupidavust. Köie pikkus on 15 m.\nHankige endale treeninguteks täiuslik lisavahend!\nKöie pikkus: 15 m\nKöie läbimõõt: 3,5 cm\nKokkutõmmatud käepidemed lisamugavuse tagamiseks


Juturoboti asemel arendage tehisintellekti laiemalt - ITuudised\nTelia Eesti müügi- ja teeninduse arendamise valdkonna juht Martin Lips.\nPaljud ettevõtted on kasutusele võtnud juturoboti kui kõige arusaadavama tehisintellektil põhineva lahenduse. Kui klient pöördub oma teenusepakkuja poole, aitab juturobot kliendi küsimuse automaatselt lahendada, ilma, et (inim)teenindaja peaks sekkuma.\nEttevõtte seisukohast on igati ahvatlev teenindada korduma kippuvaid küsimusi robotiga, kuna see võimaldab kõrge kompetentsiga teenindajal tegeleda keerukamate teemadega, kinnitab Telia Eesti müügi- ja teeninduse arendamise valdkonna juht Martin Lips.\nNäiteks on seal juba mõnda aega "palgal" juturobot Mia, mis on teenindajate koormust vähendanud 30% ja aidanud klientidel kiiremini oma küsimustele vastused saada.\n"Klientide tagasiside põhjal saab öelda, et kliendil on ükskõik – peaasi, et ta saab oma murele kiire lahenduse. Seega on hästi arendatud juturobot mõlemaid pooli rahuldav lahendus: klient saab kiirelt vastuse ja ettevõte saab korduvaid vastuseid minimaalsete kuludega sadu kordi vastata, kartmata ülekoormust või muud sarnast," selgitab Lips.\nSamas jätab ainult juturobotile fokusseeritud strateegia tema sõnul kasutamata mitmed teised automatiseerimise võimalused, mis loovad märksa enam kliendiväärtust.\n"Korduvate küsimuste kiirem automatiseeritud vastamine on pelgalt kiiremini jooksmine. See küll vabastab kliendi mõnel juhul järjekorras ootamisest ja võimaldab vastuseid saada 24/7, kuid teenusepakkuja poole pöördumisest see klienti ei vabasta," märgib Lips.\nHea kliendikogemuse tagamiseks peab teenuse pakkuja vähendama tema sõnul olukordi, kus klient on üldse sunnitud tema poole pöörduma. Teisisõnu peab kliendisuhe toetama klienti tema eesmärkide ellu viimisel, mitte tekitama veel üht suhtlemise kohustust, millega kiires elutempos hakkama saada – mis siis, et automatiseeritult ja kiiresti.\n"Ettevõtte jaoks on oluline tegutseda ennetavalt ning ka nende olukordade avastamisel ja lahendamisel saab robot aidata," väidab Lips oma kogemustele tuginedes.\nMasinõppel põhineva roboti abil on tema kinnitusel oluliselt lihtsam otsida klienditoe kõnedes korduvaid mustreid, sest robot on võimeline kuulama läbi kõik kõned.\n"Loomulikult saab seda tööd teha ka inimjõul, kuid siis on tegu vägagi mahuka ettevõtmisega: võid läbi kuulata maksimaalselt paarsada kõnet ja loota, et valim on piisavalt suur, et selle pealt tehtud otsused saaks üldistada suuremale massile," selgitab ta.\nKui aga teemad selged, saab õpetada robotit proaktiivselt muresid lahendama või teavitama klienti olukorra lahendamise viisidest ja tähtaegadest. "Tihti ongi kliendil vaja vaid kinnitust, et tema murega tegeletakse. Jällegi teema, millega saab inimene hakkama, aga suurtes mahtudes jääb lihtsalt jõust puudu ja reaalselt saad aidata vaid mõnda protsendi oma kliendibaasist," märgib Lips.\nTelia on masinõppel põhinevat robotit praktikas juba mõnda aega kasutanud ning näiteks juunis oli tehnilistel teemadel toimunud kliendisuhtlusest 50% juba proaktiivne.\n"50% klientidest, kellega Telia juunis suhtles, olid ühenduse võtmise vaevast priid tänu automatiseeritud ennetavale infole ja lahendustele, tänu millele kliendid säästsid reaalselt oma aega," kinnitas ettevõtte müügi- ja teeninduse arendamise valdkonna juht Martin Lips.\n"Telia võib paari aastase kogemuse põhjal öelda, et robotite kasutamisel (nii juurpõhjuste leidmisel kui proaktiivsel lahendamisel ja teavitamisel) on teenusepakkuja ja kliendi kasutegur oluliselt kõrgem kui ainult juturoboti arendamisel, kes kannatlikult koduleheküljel klienti ootab," lisas ta.


Eerik Hannus - Pärnu Ühendab\nEerik Hannus | nr 358\nEttevõtlik noor pärnakas, Pärnu HUUBi noorte innovatsioonikeskuse juht\nOlen 21aastane Pärnust hooliv kohalik. Üritan oma kodulinna võimalikult palju panustada, varasemalt olen kaasa löönud õpilasesinduse ning Pärnu linna Noortekogu töös, korraldanud heategevuslikke üritusi. Viimasel kahel aastal olen tegelenud Pärnu noorte innovatsioonikeskuse loomise ja juhatamisega: HUUB on Pärnu linna, ettevõtjate ja noorte koostööprojekt, mille eesmärk on tõsta Pärnu 15-26aastaste noorte teadlikkust ettevõtlikust elustiilist. Kuigi koroona on meid rusunud, oleme seni hästi toime tulnud. HUUBis käib üle 500 erineva Pärnu noore ning tunnustuseks saime 2020. aastal haridus- ja teadusministeeriumilt aasta noorsootöö teo tiitli.\nKandideerin volikokku, sest mulle meeldib uusi asju ette võtta, pealegi, tabasin end sõpradega arutlemas, et noori võiks volikogus rohkem esindatud olla. Kandideerimisega annangi oma panuse, et nii läheks. Lisaks HUUBi juhatamisele meeldib mulle ennast harida ettevõtluse valdkonnas, lisaks tegelen fotograafiaga. Olen militaarse taustaga, praeguseks reservohvitser (lipniku auastmega) ja mul on kodus kolmekuune poeg. Minu juured on pärit Tõstamaalt, seega väärtustan väga ka Pärnu linna osavaldade identiteeti.\nSoovin tuua Pärnu linna uut, tulevikku vaatavat nooruslikku vaadet ning kuigi mulle heidetakse aeg-ajalt ette liiga suurelt unistamist, pole see takistanud mul enamusi asju ellu viimast. Loodan, et saan oma ideid Pärnu linnajuhtimises rakendada ning usun, et seeläbi muutub linn atraktiivsemaks nii kohalikele kui ka linna külastajatele.


Esmaste COVID-19 vaktsineerimiste arv ületas eelmisel nädalal taas 10 000 piiri – möödunud nädalal jõudis esimest korda COVID-19 vastu vaktsineerima üle 10 500 inimese, mida on ligi kaks korda enam võrreldes nädal varasemaga. Kokku tehti eelmisel nädalal üle 26 000 vaktsineerimise, sh ligi 10 300 lisa- või tõhustusdoosi.\n- Minister Tanel Kiik ja minister Signe Riisalo osalevad Vabariigi Valitsuse istungil ja valitsuskabineti nõupidamisel.\n- Minister Signe Riisalo kohtub sooduspensionide teemal Sotsiaaldemokraatide fraktsiooniga.\n- Minister Signe Riisalo osaleb riigikogu infotunnis.\n- Sotsiaalkaitseminister Signe Riisalo ning sotsiaalala asekantsler Rait Kuuse kohtuvad vanemaealiste poliitika komisjoni liikmete ja vanemaealiste huvikaitse organisatsioonide esindajatega.\n- Tervise- ja tööminister Tanel Kiik osaleb riigikogu sotsiaalkomisjoni avalikul istungil.\nEpidemioloogilise olukorra kiire halvenemise tõttu korraldatakse alates esmaspäevast ümber perearstikeskuste töö ja perearstid keskenduvad vaktsineerimisele\nTervise- ja tööminister Tanel Kiik allkirjastas käskkirja, millega korraldatakse alates esmaspäevast, 25. oktoobrist ümber perearstikeskuste töö. Epidemioloogilise olukorra kiire halvenemise tõttu pakuvad kõik perearstikeskused tulevast nädalast COVID-19 vastast vaktsineerimist kõigile inimestele sõltumata nimistust. Terviseameti korraldusel piiratakse samaks perioodiks perearstikeskuste plaanilise töö mahtu.\nValitsus kinnitas neljapäeval COVID-i leviku tõkestamiseks uued meetmed ja piirangud. Esmaspäevast, 25. oktoobrist saavad kontrollitud tegevustes osaleda üksnes vaktsineeritud või COVID-19 läbipõdenud täiskasvanud.