Vooremaa Tabiveres jäeti hüvasti jõuluaja ja -kuuskedega\nTabiveres jäeti hüvasti jõuluaja ja -kuuskedega\nJuba reedest ehk kolmekuningapäevast alates võis näha siit ja sealt kuuski pargi poole ?kõndimas?: enamasti sibas kuuske tassiva täiskasvanu kõrval ka mitu väiksemat jalapaari, sest oma kallis puu taheti ikka mitme mehega ja korralikult ühisesse kuhilasse paika sobitada.\nRahvamaja juhataja Tiina Tegelmann rääkis alustuseks veidi kolmekuningapäevast ja sellega seotud kommetest. Jõuluaja lõppu on tähistatud priske söömaajaga, lihtsamates peredes söödi sellel õhtul lihtsalt ära viimased verivorstid. Ajal, mil jõulupuud peamiselt kommide, präänikute ja õuntega kaunistati, oli lastel õigus enne kuuse väljaviimist ehted ära süüa. Praegu on nende tööks ehete tallelepanek järgmiste jõuludeni.\nEhk vähem on meie päevil tuntud komme küpsetada kolmekuningapäevaks pirukas, mille sisse üksainuke hernes või uba peidetud. Kes selle söömise ajal leiab, saab herne- või oakuningaks (kuningannaks). Seda tava oli silmas pidanud noorteühing, kes tõi kohale suure korvitäie marjakooki ? ikka sellesama üksildase oaga. Oakuningannaks krooniti väike Hanna, kes nädalavahetuseks Tabivere-vanaemale külla oli tulnud. Tüdruk sai selle sündmuse mälestuseks kingiks küünlajala. Nii kook kui tuline tee läksid kõigile ?hästi peale?.\nLühikesed võistlusmängud ja väliaeroobikatrenn, mida juhatas treener Mari Kipri, olid külma peletamiseks igati omal kohal. Soojasaamist kuuselõkke juures andis oodata, sest täiskasvanutel oli selle süütamisega tükk tegu.\nJõuluaja lõpp ja kuuse väljaviimine on siiski veidi nukker lugu. Sestap saatis ettevõtmist rõõmus plaadimuusika.


Nutitelefon Xiaomi Redmi Note 6 Pro Dual SIM, C3319007\nNutitelefon Xiaomi Redmi Note 6 Pro Dual SIM\n• 12 MP + 5 MP kahe objektiiviga põhikaamera (Dual Pixel autofookus, AI dünaamiline bokeh)\n• 20 MP + 2 MP AI portree selfie esikaame kahe objektiiviga\n• Qualcomm® Snapdragon™ 636 kaheksatuumaline protsessor\n• 4000 mAh mahukas aku ning 19:9 kuvasuhtega erksavärviline ekraan\nEsimene nelja kaameraga Xiaomi telefon\nRedmi Note 6 Pro on Xiaomi esimene telefon, mis toetab nii esi- kui tagaküljel kaamerasüsteemi, kuhu kuulub kaks objektiivi. Esimese kaamerasüsteemi 20 MP põhiobjektiiv koos 2 MP lisaobjektiiviga ning Super Pixel tehnoloogiaga suudab teha võrratuid pilte, püüdes rohkem valgust. Põhikaamera koos 12 MP + 5 MP objektiividega võimaldab kasutada AI stseenituvastust, portreerežiimi ja dünaamilist bokeh efekti, mis muudavad sinu fotod oluliselt kvaliteetsemaks. Põhikaameral on ka kiirem Dual Pixel autofookus - tehnoloogia, mille leiab tavaliselt professionaalsete peegekaamerate varustusest.\nErksavärviline Full HD+ ekraan\nRedmi Note 6 Pro ekraan on 6,26 tolli suurune ning Full HD+ 2280 x 1080 resolutsiooniga. Koos 500 nitise heledusega ja 1500:1 kontrastisuhtega on selle pilt erakordselt kaasahaarav, muutes videote vaatamise või mängimise märkimisväärselt nauditavamaks. LCD ekraani kaitseb Corning Gorilla Glass koos 2.5D kumerate servadega.\n4000 mAh aku, mis kestab tõesti kaua\nRedmi Note 6 Pro on varustatud suuremahulise 4000 mAh akuga, mis pakub sulle võimalust kasutada telefoni laadimata ka järgmisel päeval. Koos MIUI aku optimeerimistehnoloogiaga ei pea sa ootamatult aku tühjenemise pärast muretsema.\nAI stseenituvastus, AI portree selfie, HDR, dünaamiline bokeh


Berliini Charlottenburgi linnaosas sõitis pühapäeva varahommikul Eesti numbrimärkidega Mercedes teelt välja jalakäijate sekka, vigastades seitset inimest. Juhtum leidis aset Hardenbergplatzil Berliini loomaaia juures asuva rongipeatuse juures.\nKuna inimestele otsa paiskunud Mercedes kandis Eesti registreerimisnumbreid, hakkas pühapäeval levima info, et roolis oli Eestist pärit mees, ent Berliini politsei pressiesindaja sõnul tehti kindlaks, et Mercedest juhtis 24-aastane Kosovost pärit noormees, kel on Saksa elamisluba.\nMillistel asjaoludel istus Kosovo noormees Eestist pärit maasturi roolis, selle peab selgitama välja uurimine.\nPolitsei pidas Mercedese juhi sündmuskohal kinni ja kohus andis pühapäeva loa tema vahistamiseks, ühtlasi alustas politsei juhtunu uurimiseks kriminaalmenetlust tapmiskatse ja ohtliku liiklemise paragrahvi järgi.


CV Keskus tööpakkumine ARBORIST või isik, kes soovib selleks saada., Pärnu\nTööpakkumise number #625948\nARBORIST või isik, kes soovib selleks saada.\nARBORIST või isik, kes soovib selleks saada töötab aastaringselt välitingimustes.\nArborist hooldab puid, eemaldab neilt kuivi oksi. Vajadusel lühendab puu võra elusoksi, eesmärgiga muuta puittaimed inimestele ohutumaks.\nKui puud on oma elu ära elanud, siis ei aita muud kui tuleb need likvideerida. Ka sellega tegeleb arborist kiiresti ja professionaalselt.\nArborist teeb seda kõike ronides köietehnikat või tõstukit kasutades. Lisaks tegeleb arborist ka kõige seonduvate töödega. Näiteks raiejääkide koristamisega, okste hakkimisega, kändude freesimise ja muu sarnasega.\nKandidaadil peab olema soov ja tahe teha füüsilist tööd välitingimustes ja aastaringselt (Ja üllatus-üllatus, suvel on üsna palav ja talvel võivad olla väljas miinuskraadid. Sügisel ja kevadel võib taevast alla kukkuda sellist nähtust nagu vihm). Nendest asjadest saab üle spetsiaalsete riietega.\nEi tohi karta kõrgust. Aukartus kõrguse vastu on hea aga kui ei julge redeli kolmandale pulgale astuda ja pea hakkab ringi käima, siis see koht pole Sinu jaoks.\nKandidaadil on suhtumine, kuidas midagi saab ära teha, mitte otsida ettekäändeid, miks midagi teha ei saa. Oma aastate pikkuse kogemuse juures ei ole meil jäänud ükski töö tegemata. Kõike saab teha, küsimus on ainult ajas ja maksumuses.\nKandidaat saab aru kui talle on selges Eesti keeles selgitatud mida ja kuidas peab tegema. Saab asjadest aru esimesel või teisel korral. Kui peab kolmandat korda ütlema, et mootorsaage ei paigutata auto alla, sest siis võib keegi sellest üle sõita, siis on meil regulaarselt kommunikatsiooniprobleemid, mis takistavad töö tegemist.\nKandidaat ei tohiks olla nutisõltlane. See tähendab, et töö ajal on vaja teha tööd ja selle eest makstakse väärikat palka. Oma nutisõltuvust rahuldage kodus, vabal ajal, selle eest me kellegile palka maksma ei hakka. Loomulikult, kui on vaja, siis tuleb olulised telefonikõned vastu võtta ja ära helistada.\nPakume ametlikku palka, ei hakka üldse arutama, et kas kuidagi nii või kuidagi naa saaks.\n1) Kutsetunnistusega arboristile, kes on võimeline iseseisvalt kõik arboristi ülesanded täitma. Tal on olemas load B; C; E. Oskab kasutada oma töös vajalikke vahendeid (tõstuk, hakkur, kännufrees). Isegi saagi peab oskama käsitleda selles ametis. Ja me mõtleme siin oskama käsitseda, ainult tunnistuse lehvitamisest ei piisa. Neile pakume 10€ tunnis kätte (neto).\n2) Neile, kes soovivad arboristiks saada aga vastav kogemus puudub ning tahavad jõuda tasemeni 10€ tunnis kätte, pakume alustamiseks 5€ tunnis kätte (neto). Edasi sõltub juba kõik inimesest endast, etapi kaupa saab palka tõsta, kuni kutsetunnistuse saamiseni, mil on palgasummaks võimalik saada 10€ tunnis kätte. Kool kestab orienteeruvalt 1,5 aastat.\nToetame Arboristiks õppimist Pärnumaa Kutsehariduskeskuses. Peagi avatakse uus grupp ning on võimalik õppida koolis arboristiks. Kool lõppeb kutseeksamiga. (täpsemaid tingimusi saab arutada vestlusel)\nKord aastas toimuvad ka arboristide omavahelised mõõduvõtmised, toetame võistlustel osalemist.\nBrutopalk: 907.67 - 2070.43 €/kuus


Suur tundmatu saatus. Mis ainult meile Saatus mõnegi neist saab lugeda veaks.\npeaks. Me elus tuleb jälle uus See meie suur ja tundmatu saatus. Mis ainult meile kuuluma peaks. Me elus tuleb jälle uus vaatus, nii mõnegi neist saab lugeda veaks. Me loodame tulevikult vaid head ning proovime mitte kaotada pead. Kuid saatus te Saatus See meie suur ja tundmatu saatus. Mis ainult meile kuuluma peaks. Me elus tuleb jälle uus vaatus, nii mõnegi neist saab lugeda veaks. Me loodame tulevikult vaid head ning proovime mitte kaotada pead. Kuid saatus teeb oma otsata tööd ja aegajalt meid julmalt jalust lööb. Sellisel puhul tõuse ja sära. Elul tusatuj\nSaatus Reili Pärn teisipäeval, 13. jaan. 2009., kell 21:48:17 See meie suur ja tundmatu saatus. Mis ainult meile kuuluma peaks. Me elus tuleb jälle uus vaatus, nii mõnegi neist saab lugeda veaks. Me loodame tulevikult vaid head ning proovime mitte kaotada pead. Kuid saatus teeb oma otsata tööd ja aegajalt meid julmalt jalust lööb. Sellisel puhul tõuse ja sära. Elul tusatuju läheb ju ära. Siis ta ka rõõmsalt parimat annab. Vahel tunne, et kätelgi kannab. On vahel õudust, ka muinaslugu. Ikkagi peame me elust lugu. Ning me väikesesse elulukku trükib saatus nad alati kokku. Suur tundmatu saatus. Mis ainult meile Saatus mõnegi neist saab lugeda veaks. Samast žanrist Reili Pärn: Armastus?, Arusaamatuks jääb mul tunnetes kõik segane on inimelu tähtsaim lõik. Räägid kõigi..  Kokk: ...segadus, Ei viitsi lihtsalt süüvida,sest nii on kerge hiilida....Sa võiksid kordki proovidaja m..  Eelmine Järgmine Reili Pärn: Armastus?, Arusaamatuks jääb mul tunnetes kõik segane on inimelu tähtsaim lõik. Räägid kõigi..  Samalt autorilt\nReili Pärn teisipäeval, 13. jaan. 2009., kell 21:48:17\nSee meie suur ja tundmatu saatus.\nMis ainult meile kuuluma peaks.\nMe elus tuleb jälle uus vaatus,\nnii mõnegi neist saab lugeda veaks.\nMe loodame tulevikult vaid head\nning proovime mitte kaotada pead.\nKuid saatus teeb oma otsata tööd\nja aegajalt meid julmalt jalust lööb.\nSellisel puhul tõuse ja sära.\nElul tusatuju läheb ju ära.\nSiis ta ka rõõmsalt parimat annab.\nVahel tunne, et kätelgi kannab.\nOn vahel õudust, ka muinaslugu.\nIkkagi peame me elust lugu.\nNing me väikesesse elulukku\ntrükib saatus nad alati kokku. Suur tundmatu saatus. Mis ainult meile Saatus mõnegi neist saab lugeda veaks.\nReili Pärn: Armastus?, Arusaamatuks jääb mul tunnetes kõik segane on inimelu tähtsaim lõik. Räägid kõigi.. \nLaupäev, 23. jaan. 2021., kell 17:32 - parim aeg päevast


Opositsioon nõuab vallavalitsuse tagasiastumist - Maakond - Saarte Hääl\nOpositsioon nõuab vallavalitsuse tagasiastumist\n27. märts 2021, 0:32\nKRIITIKA: Mais Mikk Tuisu vallavanemaks saamisel vastaskandidaat olnud Mart Maastik nõuab nüüd samuti kogu vallavalitsuse tagasiastumist. Ka Mihkel Undrest Keskerakonnast on olnud valitsuse töö suhtes kriitiline. FOTO: Maanus Masing / Saarte Hääl\nValimisliit Saarlane ja EKRE tegid avalduse, milles ütlevad, et Saaremaa vallavalitsus peaks võtma poliitilise vastutuse korruptsiooni, ebaseadusliku käitumise, mõjuvõimuga kauplemise ja vallavara väärkasutamise eest.\nEile vallavolikogu istungil tehtud avalduses märgitakse, et tegemist on mastaapsete rikkumistega valla juhtimises, mille eest tuleb vastutada. Pöördumise ajendiks on hiljuti valla spordi- ja kultuuriosakonnas toimepandud rikkumised, mille avastas valla sisekontrolör Ülle Tänav ning mis on põhjustanud osakonna juhi Aarne Põlluääre ja peaspetsialist Rasmus Tüütsi lahkumise.


Candace Marie meisterdas rahuliku ja rahustava korteri, mis oli täis musta kunsti\nKonsultant ja ettevõtte Black In Corporate asutaja segasid oma kodu sisustamisel loovust ja tahtlikkust\nCandace Marie pidas oma korteri kokkupanemisel silmas konkreetset eesmärki. Alates karjäärist sotsiaalmeedias nõustamises kuni tema otsuseni alustada Ettevõtte must, on ta mustade häälte ülendamisel pikka aega tahtlik olnud. Candace jaoks, kes kaunistab oma Alumist Manhattanit stuudio korter oli uus viis sama kohustuse uuesti läbi vaadata.\nTema käik oli kooskõlas Black Lives Matteri protestidega, mis tema sõnul suurendas tema teadlikkust potentsiaalist oma ruumi mõtestada. "Need panid mind omamoodi mõtlema igale elule. Kus see on, kuule, kui sa tead, et see on midagi, mida sa pidevalt ostad, siis miks mitte anda need dollarid mustale ettevõttele? See on pannud mind mõtlema nende dollarite näputule, ”mõtiskleb ta.\nKogu tema korteri must kunst - mis on neutraalne ja puhas - ideaalne taust selliste avalduste jaoks - täidab kahekordset eesmärki. Musta keha ja eriti musta naisekeha teema tõmbab koha kokku. Saate seda näha tema elutoa miniskulptuurist, tema diivani lähedal asuvast torso külglauast ja erinevatesse ruumidesse paigutatud kehakujulistest küünaldest.\nUurimisala kohal asub Candace'i voodi kõrkjas valgete tellingutega. Mustad kehaküünlad pärit Interjööri taga täiendus raamitud Vogue levib. Kootud kott-tool, ujuv kirjutuslaudja kunstlik oliivipuu on pärit Etsyst.\nSelle ilme saavutamiseks ostis Candace paljusid ettevõtteid. “Kunst tuli kõik erinevatest kohtadest. Sel ajal nägid paljud mustade omanduses olevad ettevõtted oma esemeid ostvaid inimesi, nii et suur osa neist müüdi välja. Nii et ma panin selle kokku ja üritasin leida sama esteetikat ja muid sarnaseid asju, ”räägib ta. "See on nagu see pusletükk, mis üritab kodu kokku panna."\nTema kodus on väga isikupärane must kunstiteos raamitud otse elutoa diivani kohale. Fotol poseerib Candace Jackie O elegantsiga. "Kui ma seda fotosessiooni tegin, oli mul kindel, et mul on must juuksur (Nikki Nelms), mustanahaline fotograaf (Christopher Tomas), ja nagu kõik need asjad, mis on selle foto jaoks mustad. See oli nii tähtis, et ma olin nagu hei, see on nagu must kunst. " Ta suhtub samamoodi teiste oma uurimispiirkonna kaadritesse, sealhulgas ühte VogueSeptember 2020, mille kaanedeks olid Kerry James Marshalli ja Jordan Casteeli kunstiteosed.\nÜle a tabel ja pink Crate & Barrelist seatud Candace kuvab Samuel Trotteri foto Vt mustast kollektiivist, mustanahaline naissoost torso, mille kinkis sõbranna Zerina Akers (ASi asutaja) Mustale kuulus kõik), seinakunst aastast Kast ja tünnja vintage laualamp.\nÜkskõik, kas tegemist oli korteri spetsiaalselt kureeritud kujundusega, on see hoolikalt eraldatud une / töö / elamispinnad või asukoht Financial Districtis tegi Candace kõvasti tööd, et täpselt saada mida ta tahtis. "Ma olen ka oma karjääris, kui mul on kõik korras, ma tahan neid asju ja ma annan need endale. Sest ma olen sõna otseses mõttes oma tagumiku ära töötanud ja need on märkeruudud. " See tasus end ära.\nKuigi Candace on rahul selle koha kokkusaamisega - nii on ka tema meistrimees, kes teeb talle komplimente iga kord, kui ta külastab -, oleks ta kõhklev protsessi kordama. "Ma pean mainima. Pärast seda olin nagu nüüd, mõistan nüüd, miks inimesed sisekujundusse investeerivad, ”räägib Candace. "Järgmine kord leian mulle musta sisekujundaja. Mida ma mingil hetkel peaaegu palkasin, kuna olin selline, ei saa ma seda enam teha. "\nKuid seni teeb see koht trikki. Candace peab oma kodu turvaliseks varjupaigaks ja hindab seda, kuidas sellisel ülemaailmse murrangu ajal õhkub rahu ja rahulikkust. Selle saavutamiseks tuli üks ahhaaeg pärast suvist reisi ülespoole. "Tagasi tulles olin nagu ahhh, igatsen seda kohta! See on tunne, mida ma tahaksin oma ustest sisse astudes tunda. Nagu mul oleks hea meel kodus olla. Ja tunne on ka nagu kodus. "\nKasutage oma (vertikaalset) ruumi. Lisaks oma voodi ülestõstmisele on Candace leidnud oma stuudios vertikaalse ruumi jaoks ka muid loomingulisi kasutusviise. Näiteks on ta pesumasina-kuivati seadme kohal ära pannud pagasi, mida pandeemia ajal ei kasuta. "Ma leian endiselt oma korterist nurgad," ütleb Candace. "Mul on tunne, et avastan endiselt kohti ja kuidas seda kohta mõtestada."\nÄrge unustage pisiasju. Candace avastas viisi, kuidas oma elutoas isegi õhuventilaatorit üllatada, muutes määrdunudpruuni värvi šikiks valgeks, mis sobib tema ülejäänud kodu esteetikaga. "See tundub nii väike, kuid sellel oli nii suur erinevus. Ma lihtsalt kasutasin selle ümber marmorist kontaktpaberit. Ja see muutis sõna otseses mõttes seda välimust, ”ütleb ta.\nPood Black. Candace soovitab järgida Mustale kuulus kõik Instagramis, sest nad kureerivad strateegiliselt musti esemeid, mis muudab uute kunstnike ja disainerite avastamise lihtsaks. "See on lihtsam minna Amazoni. See on lihtsam. Sest üks kiire klõps ja siis saate selle mõne päeva pärast, kui mitte järgmisel päeval, ”tunnistab ta. "Kuid tasub investeerida aega ja leida teatud ettevõtteid, sest need on ettevõtted, kelle juurde tagasi pöördute kogu elu."\nKõik esiletoodud tooted Arhitektuurne kokkuvõte valivad meie toimetajad iseseisvalt. Kuid kui ostate midagi meie jaemüügilinkide kaudu, võime teenida sidusettevõtte vahendustasu.\nCrate & Barrel serva messingist kaare põrandapeegel, 499 dollarit, crateandbarrel.com\nRamona küünal kodulinna kollektiivilt, 50 dollarit, ahometowncollective.com\nBurke Decori kuldne krakitud tapeet, 125 dollarit, burkedecor.com\nKoo looduslik põrandalamp firmalt Crate & Barrel, 199 dollarit, crateandbarrel.com\nÜrglaevade trükk Crate & Barrelist, 800 dollarit, crateandbarrel.com\nAmber & Mossi küünal firmalt P.F. Candle Co, 20 dollarit, pfcandleco.com


Difference between revisions of "Talk:Iread" - ICO wiki\nDifference between revisions of "Talk:Iread"\nRevision as of 20:56, 15 June 2015 (view source)\nKsiiner (talk | contribs)\n(→Retsensioon meeskonna Iread veebiteenusele ja klientrakendusele meeskonnalt R0ds)\nRevision as of 19:50, 17 June 2015 (view source)\n(→Retsensioonid meeskonna IRead veebiteenusele ja klientrakendusele meeskonna KTT poolt)\nAvades klientrakenduse solutioni vaatab sealt vastu vana hea ja tuttav WPF. Õnneks on projekti meeskonnal meeles ainest C# õpetatud MVVM struktureeritus ning seetõttu on väga tuttav ja lihtne erinevate klasside, vaadete ja teenuste vahel seilata. Aine Võrgurakendused 2 raames õpetatud teenuste mõistlik ja jätkusuutlik käsitlemine on täiesti olemas. Kuigi rakenduse välimust antud aine raames ei hinnata, siis see on küll kõik täiesti default, kuid sellegipoolest väga ilus ja kasutajasõbralik.\nAntud retsensioon peaks olema küll kõvasti pikem, kuid meie arust ei ole siia midagi kirjutada, sest kõik on nõuetekohane ja on selgelt näha, et häid tavasi on jälgitud. Tööd on tehtud vastavalt projekti vajadustele ning kõik töötab ja on meie arust täiesti piisav. Ainukese miinusena võib välja tuua selle, et klientrakenduses ei ole ühtegi kommentaari, kuid see-eest on kõik hästi struktureeritud ning ei olegi midagi keerulist, mida peaks kindlasti kommenteerima.\n=Retsensioonid meeskonna IRead veebiteenusele ja klientrakendusele meeskonna Artur ja sõbrad poolt=\nMeeskonna „Iread“ veebiteenuseks on rakendus, millesse kasutaja saab lisada oma loetud raamatud, lugemisel olevad raamatud ning raamatud, mida kasutaja soovib tulevikus lugeda. Iga kasutaja peaks saama anda loetud raamatutele hinnanguid ning ülevaateid. Loetud raamatute list on seejuures avalik, teenuse eesmärgiks on luua profiil oma loetud raamatutest. Meeskond võttis omale ülesandeks luua veebiteenus, mille must-have funktsionaalsusteks oleksid järgnevad punktid: kasutajate autentimine, kasutajate registreerimine, raamatute lisamine, raamatute info vaatamine, kasutaja raamatulisti vaatamine, raamatute lisamine oma listi, kasutaja raamatute lisamine/vaatamine, hinnangute lisamine raamatutele, raamatutele ülevaadete lisamine, raamatute ülevaadete lugemine ning kasutaja info vaatamine. Lisavõimalustest on toodud välja raamatute lisamist/info täiendamist Google Books API abil, sõbralisti, lemmikraamatutele sarnaste raamatute suggest’imist, profiili/raamatute pilte ja ka filmide lisamise võimalust. Reaalsuses realiseeris meeskond aga järgnevad punktid: kasutajate autentimine, kasutajate registreerimine, raamatute lisamine, raamatu info vaatamine, kasutaja raamatu listi vaatamine, raamatute lisamine oma listi, raamatu ülevaadete lisamine, raamatu ülevaadete lugemine, kasutaja info vaatamine, raamatute lisamine/info täiendamine Google Books API abil juhul kui raamatut andmebaasist ei leitud, raamatute keskmine hinnang, raamatute eemaldamine enda listist, raamatute üleüldine eemaldamine, kasutajate kustutamine, hinnangute lisamine raamatutele, review’de listimine kasutaja kaupa, statistika ning päringute piirang ajaühikus, seega realiseeris meeskond kõik oma eesmärgid ja enamgi. Kasutajate autentimine põhineb token’itel; kasutajate registreerimine on avalik; raamatuid saab andmebaasi lisada ainult admin; raamatute info ja kasutaja raamatu listi vaatamine peaks olema avalik; ülevaateid kirjutada ja raamatuid oma listi lisada ja kirjutada saavad ainult autenditud kasutajad. Raamatu ülevaadete lugemine on avalik või osaliselt piiratud; kasutaja info vaatamine on avalik; raamatute eemaldamist ja kasutajate kustutamist saab teostada ainult admin; statistika on nii üldine kui ka by User.\nKoodi poolelt on töö jaotatud kihtideks, olemas on Library, DAL ja BLL kihid, lisaks veel kiht Google Books API kasutamiseks. Library kihis on klassimudelid loogiliselt moodustatud, olemas on ka annotatsioonid andmebaasi jaoks. Kuna kasutatud on ASP.NET Identityt, on Librarys olemas ka Identity mudelid ja lisaks Identity kiht.\nDAL kihis on kenasti olemas interface’id, repository’d, Identity mudelite konfiguratsiooniklassid; kasutatud on Unit of Work’i ja seega on olemas ka UOW klass. Repository’des on olemas kõik vajaminevad meetodid info hankimiseks, nendes asuv kood on lihtne ja loogiline; lühike, ent samas teeb täpselt seda, mida vaja.\nBLL kihis on erinevad vajalikud Data Transfer Object klassid, nendes olevate väljade kirjeldamiseks on ka annotatsioone kasutatud. On olemas service klassid ja need implementeerivad oma interface’sid, kus on kõik olulised meetodid kirjeldatud. Service klassid võiksid olla eraldi kaustas, et paremini orienteeruda. DTO’de loomiseks on olemas vaid üks klass, ent kompaktsuse mõttes on see isegi hea, sest pole mõtet teha iga DTO klassi jaoks veel eraldi klass, kus DTO loomiseks on vaid üks meetod. DTO klassides on välju kommenteeritud, ent võiks kommenteerimist olla kasutatud ka teistes klassides (näiteks service klassides meetodite kirjeldamiseks).\nProjektis nimega ’minuraamat’ paistab olevat kõik vajalik: kontrollerid nii API kui ka klientrakenduse jaoks (sellest ning ka projekti käivitamisest järeldub, et teenus ja klient on ühes projektis, mida me pole enne näinud, kuid tundub päris kaval variant olevat). Olemas on ka logimine Throttle’i ja Nlogi kasutamise näol, API dokumentatsioonis on päringute aadressid koos kirjeldustega, et API kasutamist hõlbustada ja arusaadavamaks teha.\nOlemas on minimalistlik MVC rakendus APIga ühes projektis, kus saab registreerida ja sisse logida, otsida raamatuid ja neid omale lisada (ja määrata, kas on loetud, lugemisel jne), anda hinnanguid. Raamatutel on ka lehekülg infoga selle kohta, lisaks hinnangu andmisele saab ka arvustusi kirjutada. Kui vaadata raamatu arvustusi, siis arustuse kirjutaja kasutajanimele vajutades tuleb error (minnakse aadressile /Users/Details, kuigi lõpus peaks ka /username olema ehk siis /Users/Details/username). Oma kirjutatud arvustust ei ole võimalik muuta/kustutada, aga kui lugeda seda, mida meeskond kirjutas valmis funktsioonide kohta oma veebiteenuses, siis seda ei olegi neil veel realiseeritud. Projektis on kasutatud vaatemudeleid. Kommenteerimist ei ole väga harrastatud, aga muidu kõik töötab, mis peab.\nHiljem on valmis tehtud ka teinegi klientrakendus WPF’i abil, kus saab registreerida ja sisse logida, lisada raamatuid, kuid ei saa märkida, mis seisus raamat praegu kasutajal on (loetud, olemas, lugemisel jne); saab ka kustutada oma raamatute hulgast. Ei saa anda ka hinnanguid ning kirjutada arvustusi nagu teises rakenduses. Projektis on kasutatud vaatemudeleid, olemas on klassimudelid ning service klassid. Kood on kirjutatud loogiliselt ja korralikult, kõik vajalik töötab, vigu ei ole.\nMeeskond on oma projekti valmis saanud tähtajaks. Üldiselt arvame, et töö on teostatud hästi ja hinnanguks anname nii veebiteenusele kui klientrakendusele „väga hea.“\nRevision as of 19:50, 17 June 2015\nRetsensioon meeskonna Iread veebiteenusele ja klientrakendusele meeskonnalt R0ds\nValisime retsenseerimiseks selle projekti teil ei ole ühtegi retsensiooni.\nKoheselt on näha, et veebiteenuse solutionis on kasutusel 6 projekti. Projektis BLL on hakkavad silma vajalikud failid selle kihi jaoks. Ja positiivse poole pealt on DTO's näha kuidas on ilusti kirjutatud kõik MaxLength, Reqiured ning ka teised atribuudid. Oli ka näha mõningal määrab koodi kommenteerimist, kuigi seda oleks võinud olla igas failis. Service failid oleks võinud olla eraldi Service kaustas, et oleks silmale parem jälgida, aga see otseselt ei häiri. Tore oli näha, et ka Service failidele olid tehtud Interface failid. Me küll täpselt ei tea kas Servicitele eraldi oli vaja teha neid aga vähemalt on pingutatud.\nProjektis BookLibrary on näha kõik EF jaoks vajaminevad failid. Failides on kirjas kõik vajalikud propertid ning kõik on kommenteeritud väga eeskujulikult. Olemas on 7 olemit, järelikult on täidetud piirang milleks oli vähemalt 6 olemit veebiteenuses. Ka nendes failides on olemas nii MaxLength kui ka Required atribuudid, samuti on mõndades failides kasutusel Range atribuut.\nDAL'is on näha õppejõu poolt nõutud Interface, Repository, Factory ja UOW kihid. Näha saab ka Andres Käveri poolt tehtud asju ning mida ta soojalt soovitas kasutada meie projektides. Samuti ei tundu, et oleks tehtud üleliigseid reposid. Interface failides on näha milliseid andmeid tahetakse edasi saata.\nProjekt on External API Client on meie jaoks natukene segane. Tundub, et see kiht on vajalik selleks, et raamatute ja autorite andmeid saaks võtta ka välistest andmekogudest(mitte ise sisestatud andmed).\nProjekt Identity on puhtalt üle võetud Andres Käveri tehtud näitest.\nViimases projektis nimega minuraamat on olemas kõik vajalik et solution töötaks internetis korralikult. Disin ei ole põhiline selle kodutöö raames ning seega on jäetud see võimalikult minimalistlikuks. Sisselogimine on tehtud väga turvaliseks, selle all mõtlen parooli piiranguid(peavad olema suured tähed, väiksed tähed ja numbrid). Oleks tore kui parooli piirangud oleks kohe registreerimise juures kirjas ja ei pea proovima kas sobib. Aga hea, et kasutajanimi ja emaili aadress ära ei kao kui parool ei vasta nõuetele. On olemas ka kontrollerid, kus on realiseeritud vajalikud meetodid ja samuti on väga palju kommenteerimisi.\nKlientrakendust tööle pannes tekib kohe probleeme. Kui täidan kõik väljad ära tuleb error, millega öeldakse "One of the fields is probably not valid.". See ei ole just kõige parem veateade, mida kasutajale edasi anda. Proovisin teha kasutajat mitmete andmetega kuid alati on sama veateade. Kuigi probleemi lahendiks oli see, et tuleb panna enne API tööle ja seejärel klient. Seega oleks võinud selle algse veateate asemel anda midagi mis annab teada, et API ei tööta.\nKlientrakenduses saab vaadata enda niiöelda lemmikute listi lisatud raamatuid ja neid seal kõikvõimalikul moel järjestada, on ka võimalus raamatuid sealt eemaldada. Olemas on ka funktsioon, millega saab andmebaasist raamatuid juurde otsida ja neid lisada lemmikute listi. Otsing töötab väga hästi. Häirib see, et rakenduses ei saa akna suurust muuta vaid peab kerima vasakule/paremale.\nFailide poole pealt on näha, et oli kasu eelmise aasta C# ainest, kus õpetati kirjutama korralikku koodi mitte spagetti(on olemas ViewModel ja Model kaustad). Kui API solutionis olite väga agarad oma koodi kommenteerima, siis tundub, et klientrakenduses sellele enam nii suurt tähelepanu ei ole pööratud.\nRetsensioonid meeskonna IRead veebiteenusele ja klientrakendusele meeskonna KTT poolt\nSolution avatud ning vastu vaatab 6 projekti. Lähemalt uurides selgub, et kasutusel on kõik, mida õppeaine raames on nõutud ning need kõik on jaotatud eraldi projektidesse : Identity, BLL, Library, DAL, Veebiteenus ning External API Client, mille otstarve jääb antud hetkel segaseks.\nAlustades algusest, BookLibrary-st, siis kokku saab lugeda 7 olemit, mis on antud aine raames täiesti piisav ning lisaks nendele ka Identity-ga kaasnevad tabelid. Vaadates igat klassi lähemalt, siis selgub, et kõiksugu maxlengthid, required ja muud vajalikud atribuudid on peale märgitud. Lisaks sellele on veel lahti kirjutatud kommentaaride näol foreign key-d ja suhted teiste tabelitega.\nDALis on olemas kõik õppejõu poolt nõutud : Interfaced, repod, helperid, UOW-d ja Identity-ga kaasnevad klassid. Lähemalt uurides on näha, et interfacedes on nii mõnigi custom meetod, millest vöib järeldada, et tööd on tehtud küll. Struktur DALis on perfektne ning midagi negatiivset ei oska/ole välja tuua.\nBLLi avades vaatavad vastu DTO ja interface kaustad ning kõik vajalikud service klassid. DTO-si lähemalt vaadates on näha, et on pandud peale kõiksugu maxlengthid, required ja igasugu errormessaged, mida vajaduse korral kasutajale kuvada. Lisaks sellele on kood ilusti kommenteeritud ning arusaadamatuks ei jää miski. Interfacedes on olemas kõik vajalik. On kasutatud ka loggerit, mis paljudel meeskondadel puudus, siinkohal plusspunktid. Kuna DTO-d ja interfaced olid ilusti pandud eraldi kaustadesse, siis oleks vöinud seda teha ka servicite puhul, kuid kuna neid klasse ei ole väga palju, siis saab hakkama küll. Projekti kasvades peaks kindlasti kasutusele vötma eraldi kausta.\nIdentity projekti kohta ei ole kommenteerida midagi, sest see on üle võetud õppejõult Andres Käverilt, kelle töö oli meile kõigile suureks abiks.\nExternal API Clientile ja selle mõttele ei saa me koheselt pihta, kuid kindlasti on see vajalik mingi eesmärgi täitmiseks.\nMinuraamat projekt on meie arvates väga hästi ja põhjalikult struktureeritud. Kõik töötab esmakordsel käivitamisel ja testimisel. Kood on silmasõbralikult struktureeritud ning korralikult kommenteeritud. Nõutav turvaline parool on alati hea tava ning kasutajasõbralik on ka see, et sisestatud andmed ei kao ära, kui registreerimisel tekib mingi tõrge.\nKokkuvõtvalt ütleks, et aine raames edastatud teadmised on omandatud ning neid kõiki on antud veebiteenuse juures rakendatud. Tehtud on kõvasti tööd ning nokkida ei oska mitte millegi kallal.\nAvades klientrakenduse solutioni vaatab sealt vastu vana hea ja tuttav WPF. Õnneks on projekti meeskonnal meeles ainest C# õpetatud MVVM struktureeritus ning seetõttu on väga tuttav ja lihtne erinevate klasside, vaadete ja teenuste vahel seilata. Aine Võrgurakendused 2 raames õpetatud teenuste mõistlik ja jätkusuutlik käsitlemine on täiesti olemas. Kuigi rakenduse välimust antud aine raames ei hinnata, siis see on küll kõik täiesti default, kuid sellegipoolest väga ilus ja kasutajasõbralik. Antud retsensioon peaks olema küll kõvasti pikem, kuid meie arust ei ole siia midagi kirjutada, sest kõik on nõuetekohane ja on selgelt näha, et häid tavasi on jälgitud. Tööd on tehtud vastavalt projekti vajadustele ning kõik töötab ja on meie arust täiesti piisav. Ainukese miinusena võib välja tuua selle, et klientrakenduses ei ole ühtegi kommentaari, kuid see-eest on kõik hästi struktureeritud ning ei olegi midagi keerulist, mida peaks kindlasti kommenteerima.\nRetsensioonid meeskonna IRead veebiteenusele ja klientrakendusele meeskonna Artur ja sõbrad poolt\nKoodi poolelt on töö jaotatud kihtideks, olemas on Library, DAL ja BLL kihid, lisaks veel kiht Google Books API kasutamiseks. Library kihis on klassimudelid loogiliselt moodustatud, olemas on ka annotatsioonid andmebaasi jaoks. Kuna kasutatud on ASP.NET Identityt, on Librarys olemas ka Identity mudelid ja lisaks Identity kiht. DAL kihis on kenasti olemas interface’id, repository’d, Identity mudelite konfiguratsiooniklassid; kasutatud on Unit of Work’i ja seega on olemas ka UOW klass. Repository’des on olemas kõik vajaminevad meetodid info hankimiseks, nendes asuv kood on lihtne ja loogiline; lühike, ent samas teeb täpselt seda, mida vaja. BLL kihis on erinevad vajalikud Data Transfer Object klassid, nendes olevate väljade kirjeldamiseks on ka annotatsioone kasutatud. On olemas service klassid ja need implementeerivad oma interface’sid, kus on kõik olulised meetodid kirjeldatud. Service klassid võiksid olla eraldi kaustas, et paremini orienteeruda. DTO’de loomiseks on olemas vaid üks klass, ent kompaktsuse mõttes on see isegi hea, sest pole mõtet teha iga DTO klassi jaoks veel eraldi klass, kus DTO loomiseks on vaid üks meetod. DTO klassides on välju kommenteeritud, ent võiks kommenteerimist olla kasutatud ka teistes klassides (näiteks service klassides meetodite kirjeldamiseks). Projektis nimega ’minuraamat’ paistab olevat kõik vajalik: kontrollerid nii API kui ka klientrakenduse jaoks (sellest ning ka projekti käivitamisest järeldub, et teenus ja klient on ühes projektis, mida me pole enne näinud, kuid tundub päris kaval variant olevat). Olemas on ka logimine Throttle’i ja Nlogi kasutamise näol, API dokumentatsioonis on päringute aadressid koos kirjeldustega, et API kasutamist hõlbustada ja arusaadavamaks teha.\nOlemas on minimalistlik MVC rakendus APIga ühes projektis, kus saab registreerida ja sisse logida, otsida raamatuid ja neid omale lisada (ja määrata, kas on loetud, lugemisel jne), anda hinnanguid. Raamatutel on ka lehekülg infoga selle kohta, lisaks hinnangu andmisele saab ka arvustusi kirjutada. Kui vaadata raamatu arvustusi, siis arustuse kirjutaja kasutajanimele vajutades tuleb error (minnakse aadressile /Users/Details, kuigi lõpus peaks ka /username olema ehk siis /Users/Details/username). Oma kirjutatud arvustust ei ole võimalik muuta/kustutada, aga kui lugeda seda, mida meeskond kirjutas valmis funktsioonide kohta oma veebiteenuses, siis seda ei olegi neil veel realiseeritud. Projektis on kasutatud vaatemudeleid. Kommenteerimist ei ole väga harrastatud, aga muidu kõik töötab, mis peab. Hiljem on valmis tehtud ka teinegi klientrakendus WPF’i abil, kus saab registreerida ja sisse logida, lisada raamatuid, kuid ei saa märkida, mis seisus raamat praegu kasutajal on (loetud, olemas, lugemisel jne); saab ka kustutada oma raamatute hulgast. Ei saa anda ka hinnanguid ning kirjutada arvustusi nagu teises rakenduses. Projektis on kasutatud vaatemudeleid, olemas on klassimudelid ning service klassid. Kood on kirjutatud loogiliselt ja korralikult, kõik vajalik töötab, vigu ei ole. Meeskond on oma projekti valmis saanud tähtajaks. Üldiselt arvame, et töö on teostatud hästi ja hinnanguks anname nii veebiteenusele kui klientrakendusele „väga hea.“\nRetrieved from "https://wiki.itcollege.ee/index.php?title=Talk:Iread&oldid=90325"


Lööge kaasa projektis "Vabatahtlikud bioneerid" | Bioneer\nLööge kaasa projektis "Vabatahtlikud bioneerid"\nVabaühenduste Fondi toel alustab MTÜ Ökomeedia projekti “Vabatahtlikud bioneerid”, et kaasata oma tegevusse rohkem vabatahtlikke ja tõsta säästva eluviisi portaali Bioneer.ee kaudu eestimaalaste keskkonnateadlikkust. Projekti ühe osana korraldab MTÜ Ökomeedia huvilistele ajakirjanduse ja keskkonnateemalise koolitussarja, mis aitab ühtlasi kaasa kodanikuajakirjanduse tugevnemisele Eestis.\nKeskkonna olukord puudutab meid kõiki. Kodanikena saame me keskkonna heaks päris palju ära teha. Me võime muuta säästvamaks iseenda käitumist, mõjutada oma lähedasi säästvamalt tegutsema, aga me saame ka avalikku arvamust kujundada. Selleks läheb vaja julget pealehakkamist ja teadmisi.\nKes on Bioneeri vabatahtlikud?\nOtsime inimesi – nii noori kui vanu, nii linnast kui maalt – kes julgevad eeskuju näidata ja astuda samm-sammult säästva eluviisi rajale ning tahavad vabatahtlikena Bioneerile temaatilist kaastööd teha. Otsime keskkonna-, tervise- ning säästva tarbimise teemadest huvitatud vabatahtlikke, kes on hea eesti keele ja eneseväljendusoskusega. Võõrkeelte oskus tuleb kasuks.\nMida Bioneeri vabatahtlikud teevad?\nBioneeri vabatahtlik on inimene, kes teeb portaalile vabatahtlikke kaastöid artiklite, uudiste, tõlkelugude, intervjuude või miks mitte ka video- või pildireportaažide näol. Bioneeri vabatahtlikud saavad aidata kaasa keskkonna ja säästva arengu valdkonna edendamisele.\nMida Bioneer vabatahtlikele pakub?\nEt vabatahtlike tegutsemissoovi võimalikult hästi rakendada, pakub MTÜ Ökomeedia Vabaühenduste Fondi toel koolitusprogrammi, mis koosneb ajakirjanduse ja keskkonnateemalistest õppepäevadest. Lisaks teadmistele saavad vabatahtlikud suhelda mõttekaaslastega ja sel viisil kasulikult laiendada tutvusringkonda. Koolituste sarja lõpetajatest saavad Bioneeri portaali vabatahtlikud kaasautorid.\nKuidas saada Bioneeri vabatahtlikuks?\nRegistreerunud ja CV saatnud soovijate hulgast valitakse välja 15 koolitustele pääsevat vabatahtlikku. Kui olete huvitatud koolitusel osalemisest, siis saatke osalemissoov e-mailiaadressile katrin@bioneer.ee. Lisage kirjale oma nimi, e-mailiaadress, telefon ja vanus. Saatke meile ka lühike põhjendus, miks Te soovite olla Bioneeri vabatahtlik või miks just Teie selleks sobiksite. Lisage palun kirjale ka oma CV!\nMillal ja kus koolitused toimuvad?\nKoolituste toimumise kuupäevad selguvad veebruaris. Koolitus toimub Tallinnas. Tasume kaugemalt koolitustele tulnud vabatahtlikele transpordikulud kuludokumentide alusel.\nTänu kellele projekt teoks saab?\nProjekti toetab Vabaühenduste Fond. Vabaühenduste Fond on rahastatud Islandi, Liechtensteini ja Norra poolt EMP finatsmehhanismis ning Norra finatsmehhanismi vahendusel. Toetust koordineerib Avatud Eesti Fond.\nTäpsem info projekti, koolituste ja osalemise kohta.\nTäida vabatahtlikuks saamise ankeet\n01. 05. Bioneeri vabatahtlike toimetuse valminud tööd\n28. 01. MTÜ Ökomeedia kutsub osalema projektis “Vabatahtlikud bioneerid”\n22. 02. Veel nädal aega on võimalik kandideerida projekti “Vabatahtlikud bioneerid”\n10. 09. Bioneeri kalender pakub võimalust jälgida lisatavaid sündmuseid rss-i vahendusel\n17. 11. Tegutse koos Bioneeriga!\n18. 01. Löö kaasa projektis "Vabatahtlikud bioneerid"\n10. 08. Maal on isikliku autota keeruline, linnas saab hakkama\n15. 10. Baltimaade ühenduste üleskutse ELi kliimaambitsiooni suurendamiseks\n01. 09. Üks mees\n22. 08. Hara lahe jääl\n10. 05. Bioneer hakkab avaldama artikleid Tallinna keskkonnast\n05. 03. Bioneeri enimloetud lood 2019. aasta veebruaris


Hiina SJZ seeria vertikaalne ekstruuder käigukastiga Tarnijad ja tootjad & tehas - valmistatud Hiinas - DELING\nSJZ seeria vertikaalne ekstruuder käigukast Sissejuhatus SJZ seeria kooniline topeltkruvi käigukasti funktsioon: hammasrattad on valmistatud kõrgtugevast legeerterasest. Käigukast läbib protsessi, mis kuumeneb kõvendamise ja hammasrataste summutamiseks, et saavutada 6. klassi täpsus. Kogu seade on ...\nSJZ seeria vertikaalne ekstruuder käigukast Tutvustus\nSJZ seeria kooniline topeltkruvi käigukasti funktsioon:\nHammasrattad on valmistatud kõrgtugevast legeerterasest. Kogu seade on väikese mahu, kõrge kandevõime, stabiilse ajamiga, madala müratasemega ja kõrge efektiivsusega. Käigukast läbib kuumtöötlemise ja kuumtöötlemise karastamisprotsessi. Karbi materjal on valmistatud kõrgekvaliteetsest kõrgtugevast malmist. Pärast valamist viiakse täiskoormusega tööd läbi suure tugevuse ja ilusa välimusega. Kõik õlipulgad imporditakse ja suure kiirusega võlli töödeldakse õli tihendiga ja mehaanilise tihendiga ning õli lekke määr on madal. Välise suhtelise määrimise ja keevkihtplaadi soojusvaheti kasutamisel on jahutus- ja määrimisüsteem usaldusväärne, töötemperatuur on madal ja igapäevane hooldus on mugav.\nSJZ-seeria vertikaalse ekstruuderi käigukasti omadused\nSJZ-seeria vertikaalse ekstruuderi käigukasti saab kasutada PVC-kahekordsete torude tootmisliinides, et valmistada PVC torud, mille läbimõõt on 16 mm kuni 40 mm, 16 mm kuni 63 mm. see koosneb SJZ-seeria ekstruuderisest, topeltpumba hallitusest, kahekordse toru-vaakumahutist, topelttoru joonistusest ja lõikamismasinast, virnastaja. See võib toota korraga kahte toru, et saavutada suurem tootlikkus.\nDeling grupp asutati aastal 2002, et saada kõige konkurentsivõimelisemaks hammasülekandega tegelevatele ettevõtetele, teeme oma toodete ja teenuste väärtuse paremaks ja tunnustatud klientideks. Läbi meie suurepärase personali ja menetluse püsiva konkurentsivõime säilitamiseks. Praegu on toode hõlmanud enamik riigi osi ja on loonud pikaajalise koostöö paljude tuntud suurettevõtetega Hiinas. Ettevõtte tooted tuginevad suurepärasele kvaliteedile, igakülgselt kvaliteetsele teenindusele ja mõistlikule hinnale ning võitnud klientide usalduse. Tooted eksporditakse Euroopasse, Ameerikasse, Jaapanisse ja Lõuna-Koreasse, Aafrikasse, Kagu-Aasiasse ja ehitati mitmeid globaalseid müügivõrke, näiteks Vietnam, Tai, India, Pakistan.\nHot Tags: SJZ seeria vertikaalne ekstruuder käigukast, Hiina, tarnijad, tootjad, tehas, hind, noteering, laos, valmistatud Hiinas\nPaari: SZ-L seeria kooniline kaksikkruvi plastist ekstruuder\nJärgmise: Vertikaalne kooniline kaksikkruvi ekstruuder käigukast


Paari nõustamisharjutuse esikolmik | ParemAbi - Nõustamine\nÜkskõik kui palju te üksteist ka ei armastaks, on igal suhtel jämedad plaastrid. Aastaid on raske kellegagi pidevalt koos olla, ilma et vahel oleks lahkarvamusi. Kui aga teie ja teie partner tunnete muret, et te lahku lähete, võivad teid aidata mõned suurepärased paaride nõustamise harjutused.\nPaaride nõustamine on lõppkokkuvõttes loodud selleks, et aidata teil luua tööriistu, et oma partneriga terveid suhteid luua. Pole häbi saada abi võimalike probleemide sorteerimisel. Tegelikult võib professionaalse külastamise edasilükkamise asemel nende varakult külastamine anda paremaid tulemusi. Paaride nõustamine on soovitatav suhtlemishäiretega paaridele, kui teie kahe vaheliste argumentide arv kasvab, kui karistusena hoitakse üksteiselt kiindumust, kui teil on saladusi, truudusetust, läheduse probleeme või kui teil on teil on probleeme, mida te ei suuda lahendada.\nHirm tundmatu ees on see, mis takistab inimestel vajalikku abi saamast. Kuid, üle 80% inimestest, kes on abiellumisel abi saamiseks pöördunud spetsialisti poole, väidavad, et nõustamine on nende elu positiivselt mõjutanud.\nParimad paaride nõustamisharjutused\nKuigi teie paarinõustajal on võimalik keskenduda mitmele harjutusele, on neid kolme tavaliselt kasutatud. Allpool käsitleme iga harjutuse peamisi üksikasju.\nThe Gottmani meetod on teaduslikult tõestatud teraapia, mis on eksisteerinud juba ligi 40 aastat ja on aidanud enam kui kolmel tuhandel paaril oma suhteid parandada. Gottmani meetod rõhutab tervete suhete üheksat olulist sammu, mis hõlmavad järgmist:\nSee on Gottmani termin oma partneri maailmaga tutvumiseks. Kui otsustate oma elu kellegagi koos veeta, tähendab see ka seda, et otsustate ta oma maailma lasta. See hõlmab mälestusi teie minevikust, mõtteid oma olevikust ja seda, mida loodate oma tulevikule. See sisaldab ka teie hirme ja unistusi. See, mida te oma partneriga jagate, on aga lihtsalt teie „maailma” algus. Idee, et olete nüüd paar, tähendab, et võtate mõlemad oma maailma ja hakkate neid kokku ühendama, et luua uus maailm, kuhu lisate uusi unistusi, lootusi ja mälestusi.\nImetluse ja vaimustuse jagamine\nTeine samm on sõpruseoskus ja see on hädavajalik põlguse vastu võitlemiseks. Kui te esimest korda suhtesse astute (mõnikord nimetatakse seda 'mesinädalate perioodiks'), on see kõik lõbus, kuid see etapp ei kesta. Fondness on konkreetselt oma partneriga selle jagamine, mida sa nende suhtes tunned (näiteks: 'Mulle meeldib, kuidas sa ____' või 'Mulle avaldab muljet see, kuidas sa ____'). Hindamine läheb kaugemale kui aitäh öelda. Ole konkreetne (näiteks: „Ma hindan, et sa ______” või „märkasin seda sinu kohta, kui sa ____ tegid”).\nEsitage oma vajadused\nMitu korda seadsime oma partnerite vajadused enda omadest kõrgemale. Usume, et meid nähakse kui paremat partnerit, kui hoolitseme teise inimese eest või kui tuleme iseendale esikohale, oleme isekad. Kuid kui ignoreerime oma vajadusi, hakkame end tundma läbipõlenud, kuulmata, hindamata ja lõpuks võime teise inimese suhtes isegi pahameelt tunda. Arutlege oma partneriga selle üle, mida vajate, on tervislik. Ükskõik, kas on aeg teha asju, mis täidavad teid inimesena, või seda, mida te oma partnerilt vajate, olge nende vajaduste suhtes aus.\nKasutage positiivset perspektiivi\nSelle sammu põhiprintsiip on lasta partneril end mõjutada. Pikaajalises uuringus, milles osales 130 noorpaari, leiti, et mehed, kes lasid oma naistel esimestel abielukuudel neid mõjutada, olid õnnelikumad ja lahutasid vähem kui mehed, kes seisid vastu oma naiste igasugusele mõjule. See töötab mõlemal viisil.\nKonflikti juhtimine pigem kui üritamine seda lahendada\nDr Gottmani raamatus Abielu toimimise seitse põhimõtet, leidis tema uuring, et 69% suhete probleemidest on lahendamatud. Selle asemel, et paugutada pead vastu seina ja proovida sundida oma partnerit asju nägema oma teed või muutusi, on mõnikord parem lihtsalt konflikt maandada. Enne vestluse juurde naasmist võtke aeg maha jahtumiseks ja veenduge, et kasutaksite üksteisega rääkides „mina” -väljavõtteid, et te ei süvendaks probleemi kaitsevõimega.\nRääkides oma väärtustest, lootustest ja unistustest\nSee samm seob armastuse kaartide ehitamist. Sa ei taha kunagi lõpetada rääkimist oma väärtustest, lootustest ja unistustest. Vanemaks saades muutume. Ja aja jooksul võivad meie väärtused, unistused ja lootused muutuda. Tahame olla kindel, et me ei luba oma partneritel eeldada, et oleme jäänud samaks.\nMõnikord on teie nägemused ühesugused ja mõnikord erinevad. Ühise nägemuse jagamine partneriga võib aidata teil saada tervislikku perspektiivi ja võidelda nii abielu kui ka suhete tõusude ja mõõnadega. Lihtsalt oma nägemustest rääkimine võib teid ka lähendada ja lasta teil tunda, et teil on paarina ühine eesmärk.\nUsaldus tekib aja jooksul aeglaselt, väidab dr Gottman (kes tegelikult arendas usalduse mõõtmiseks matemaatilist viisi). Usaldus kasvab läbi elu. Dr Gottman väidab, et see ei tähenda, et te nüüd oma partnerit ei usaldaks, kuid on võimalik, et te ei usalda neid nii palju kui kümne aasta pärast. Lase usaldusel oma suhte aastaaegadel jätkuda.\nPäeva lõpuks on teil üksteist. Teil on usaldus, armastus, empaatia, austus ja imetlus. Kuid kas teil on ka pühendumust? Ja kas usute, mida pühendumine tähendab teile mõlemale kui paarile? Paarid eeldavad mõnikord, et pühendumus kaasneb lubaduste vahetamisega või pärast teatud aja jooksul koosolemist, kuid see võib iga inimese jaoks välja näha erinev, mistõttu on oluline arutada, kuidas see teie suhte jaoks välja näeb.\nAlates 1980. aastatest on EFT parandanud inimeste elu, aidates tugevdada nende vahelist sidet. See on tavaliselt lühiajaline harjutus, mis keskendub kolmele põhieesmärgile, sealhulgas:\nEmotsionaalsete reaktsioonide laiendamine ja ümberkorraldamine\nTihedama sideme kindlustamine teie ja teie partneri vahel\nIga inimese suhtumise muutmine suhtlemise ajal ning uute ja paremate suhtluste loomine\nEFT on tõestatud paaride nõustamine, mille puhul on leitud, et see parandab märkimisväärselt suhteid 90% neist, kes seda proovinud on.\nJutustava teraapia harjutused\nJutustusteraapia on lihtne ja lugupidav lähenemine nõustamisele, mis paneb üksikisikud ise oma elu eest vastutama, lastes neil oma silmis oma suhetes toimuvat jutustada. Lastes teistel üles kirjutada, mis nende arvates probleemid on ja mida saab nende lahendamiseks teha, aitab see kõigil asjaosalistel asju teise poole vaatevinklist näha. Seejärel saab terapeut aidata igal inimesel nii koos kui ka eraldi kirjutada uus lugu sellest, milliseks ta oma elu saada tahaks.\nNagu eespool arutletud, on kindlaid tõendeid, mis näitavad uskumatut kasu paaride nõustamisel. Kui kaalute paaride nõustamist, on siin mõned asjad, mida saate teha, et aidata teil end ette valmistada, et saaksite sessioonidest maksimumi võtta.\nSee on oluline Hoolitse enda eest nii et teil on kõige paremad võimalused oma suhte parandamiseks vajalike muudatuste tegemiseks. Ole oma enesehoolduse suhtes tahtlik ja töötage selle nimel, et hoida nii oma meelt kui ka keha tervena.\nSaate muuta ainult ennast. Kasutage oma teraapiat maksimaalselt iseenda mõistmine, probleemid, millega silmitsi seisate, mida soovite ja roll, mida te oma praeguses suhtes mängite.\nOtsige asju, mille eest regulaarselt tänulik olla. Tänulikkuse harjutamine võib aidata teil igas olukorras head otsida, mis toob kaasa rohkemat positiivsus ja aitab teil näha oma partnerit uues valguses.\nPole haruldane, kui paar loobub vajalikust abist lihtsalt seetõttu, et neil oli piinlik või häbi, kui teda nähti terapeudi kabinetti astumas. Veebinõustamisteenused, nagu BetterHelp, on selle tõkke eemaldanud, et paarid saaksid oma suhete arendamiseks ja parandamiseks vajalikku abi oma kodu mugavusest ja privaatsusest. Veebinõustamine võib olla eriti abiks paaridele, kuna mõlemad partnerid ei pea nõustajaga rääkimiseks viibima ühes kohas. See on abiks nii kaugsuhetes olevatele inimestele kui ka neile, kes ei ela füüsiliselt koos või on erinevate graafikutega. ParemAbi on aidanud tuhandeid paare. Mõelge järgmistele BetterHelp nõustajate ülevaadetele.\n'Ma suunaksin Heleni kõigisse, kes peaksid nõustajaga rääkima. Ta kuulab ja annab suurepärast nõu. Oleme abikaasaga kõige lähedasemad kui kunagi varem olnud.'\nEelpool mainitud harjutuste tundmaõppimisega olete oma suhte tugevdamiseks teinud olulise esimese sammu teekonnal. Tõeliselt rahuldustpakkuv ja püsiv suhe on võimalik - vaja on vaid õigeid tööriistu. Võtke esimene samm täna.\nKas kaalute paaride nõustamist? Siin on kolm parimat nõustamisharjutust, mis võivad teid aidata. Saadaval on ka veebipõhised paarravi teenused.\nmeeskonnatöö paneb unistuse tööle


Hapu tagasi valgus - Liikluskaamerad\nEvald Okase Muuseumi suvekool Kevadel saame hea tervikpildi puust ja teda on lihtsam lõigata. Maruline aplaus.\nVeereb kohale kaarik, hobused suletuttidega, pro? Konferansjee hõikab valjusti: - Ja nüüd, ja nüüd sööb Albert Moser tünnitäie sitta!\nMetamorfoos – ajatu kunsti | Art Priori\nSüttib mahe valgus, orkester mängib tu?? Rahvas on põnevil, kõik on ootusest hiirvait.\nSiis vaikib muusika ja konferansjee teatab: - Albert Moser täna sitta ei söö! Albert Moser leidis sita seest juuksekarva. Ühel heal päeval toob koer hammaste vahel koju räsitud surnud küüliku. Koeraomanik närvis-ei ole naabriga suhted kõige paremad - ei tea mida teha.\nOtsustab asja maha salata. Temperatuur ja valgus Tomatid armastavad valguse, soojuse ja niiskuse perfektset tasakaalu. Liigne kuumus seevastu paneb taime kiirelt kasvama, kuid peatab suurenenud toitainete vajaduse tõttu viljade kasvu.\nAnna-Liisa MetsKodustiil. Miks see aga tekib ja mida tähendab? Vana maja haisul on kolm peamist põhjustajat: vähene ventilatsioon, kõrge niiskustase ja pimedus, selgitab Indiana ülikooli keemia õppejõud Bill Carroll Jr. See, kas juba tekkinud või alles tekkiv hallitus, ongi kõige sagedasem lõhnaallikas,» räägib Carroll Fox Newsile. Säärane niiöelda seisva õhu hais ei ole Carrolli sõnul aga tervisele ohtlik - see lihtsalt häirib ja tekitab tõenäoliselt piinlikkust, kui üritad sellist haisvat maja näiteks kellelegi maha müüa.\nVäga palavate ilmadega kaitse tomatitaimi kõrvetava päikese eest, sättides taime ja kasvuhoone klaasi vahele keskpäevase päikese ajaks näiteks katteloori. Kindlasti ava kõik uksed ja õhuavad, sest tomatite suurimaks vaenlaseks on niiske ja kuum õhk kasvuhoones, mis kahjustab nii lehti kui vilju.\nEesti teadlane: Laavaplaneetidel sajab sulametalli ja see seletab nende erakordset eredust\nImelik, kuid kohati tuntub mulle, nagu oleksin ma isegi kusagilt mujalt. Aga ehk on hoopis kõik teised mujalt?\nKelner Aeg seisab nii nagu minagi pesemata pottide taga. Igav hakkab. Kus on see muinasjutt, milles ma võiksin olla Tuhkatriinu? Kui ma õhtuks kõik nõud ära pesen ja veel põrandad ja seinad ja laed ja taeva ka, nii et ükski määrdunud-hall pilv ühegi heleda tähe ette ei jää, kas mul siis on õigus olla printsess?\nKelner Maailm on lihtsalt minu, nagu see puuviljavaagen. Mida kõike sa võid saada, kui sul on julgust küsida kasvõi ainult ühte väikest õuna, või kui sa kellelegi piisavalt kaua naeratades otsa vaatad.\nTegelikult ju vahet pole. Huvitav, kas see õun, mille Eeva kunagi paradiisis noppis, oli ka magus? Aadama arvates kindlasti mitte. Igatahes kavatsen mina kõik need puuviljad üksi ära süüa, siis ei ole kellelgi ütlemist, kui mõni neist juhtub hapu olema. Kelner Kuhu nad ometi kõik kiirustavad, nagu olevikku ei olekski olemas.\nKultuuripreemiate pidulikkuse valguse- ja varjupooled\nKui ma vaid saaksin nad peatada, neid neile endile kasvõi korrakski kõrvalt näidata. Inimesed on ikka kummalised.\nElu nagu turuplatsil: kes tormab kalakäruga, kes saiakorviga, kusagil on lambad laiali, keegi räägib juba mitmendat tundi järjest telefoniga, ometi on täna päike ja kuu taevas kõrvuti! Oih, piim jookseb kohe üle, ma pean ruttu-ruttu teise kannu tooma.\nPeakokk I Kõige raskem ei ole mitte kõrvits, mitte need tohutud juustukerad või sink, vorstid ka ei ole rasked, viinamarjad võivad olla vahel hapud, aga rasked need ei ole. Laud on lookas tohutult rikkaliku toidu all, delikatesside äng — lõpuks ei ole seegi kokku raske.\nIda-Virumaale tulevad lõpuks raamatupoed\nRaske on kroon minu peas, kuigi kroonil ei tohiks üldse mingit kaalu olla, sest kuningas on ju kuningas ka ilma kroonita!\nLihtsalt inimlikult hakkab igaühel kael valutama, kui ta peab päev läbi ringi käima, mingi metallikolakas peas. Sommeljee Ma unustasin kella käe peale! Antud juhul on tõenäoliselt tegemist muuhulgas metalltilkadest ja metallitolmust koosnevate pilvedega — neil planeetidel on temperatuur nii kõrge, et metallid hakkavad aurustuma,» ütles Pajusalu.\nkuradi hapu maja: Topics by too24.ee\nPilved ongi see, mis järele jääb. Näiteks pidi ka Maa kohe pärast tekkimist olema hoopis sulanud kujul, kuna koostisosade kokkupõrkel vabanes väga palju soojust. Meile tuntud maapind tekkis selle pinna tahkumisel, kuid Maa sisemus on siiani kuum. Kes teeb endale, kes kunstnikule Kohe on tunda ka väikest rebimist riigi rahast antavate preemiate ja erainitsiatiivil põhinevate auhindade-preemiate vahel.\nTänavu jõudis Kultuurkapital oma pärgamisega Suurest Vankrist ette. Kuid mitte see pole nii oluline. Mullusel Suure Vankri galakontserdil anti sõna ka kultuuriminister Jaak Allikule, kes ei jätnud ütlemata, et teie preemia on krooni tänavukuid riik annab vabariigi aastapäeval lised preemiad.\nSamad proportsioonid on säilinud.\nNipid, mis tagavad kadestamisväärse tomatisaagi - Kõik


Lynch sündroom põhjustab – Noe\nLynch sündroom põhjustab\nLynch sündroom jookseb perede autosoomne dominantne pärilikkuse. See tähendab, et kui üks vanem kannab geeni mutatsiooni Lynch sündroom, seal on 50 protsenti võimalus, et mutatsioon kandub edasi igale lapsele. Risk Lynch sündroom on sama, kas geenimutatsiooni vedaja on ema või isa või laps on poeg või tütar.\nGeenid pärandatakse Lynch sündroom on tavaliselt vastutab parandatakse vigu geneetilises koodis (ebakõla remont geenid).\nTeie geenid sisaldavad DNA, mis kannab juhiseid iga keemilise protsessi oma kehas. Nagu oma rakke kasvatada ja lõhe, mida nad teevad koopiad oma DNA ja see ei ole sugugi haruldane mõningaid väiksemaid vigu tekkida.\nNormaalsed rakud on mehhanisme tunda vigu ja neid parandada. Kuid inimesed, kes pärivad üks ebanormaalne seotud geenide Lynch sündroom puudub võime parandada need pisivigadega. Kogunemine need vead viivad järjest suurenevate geneetilisi kahjustusi rakkudes ja lõpuks võib viia rakkude muutumist vähkkasvaja.\nKuidas geenimutatsioone põhjustada vähki\nPrevious Previous post: Marihuaana: mõju, meditsiinilisel otstarbel ja legaliseerimine\nNext Next post: Nicorette inhalaator


East Capitali juht: ekskursioon Kalevisse aitas hea tehingu teha - Äripäev\nEast Capitali juht: ekskursioon Kalevisse aitas hea tehingu teha\n16. juuni 2004, 11:28\nLigi 10 miljardi kroonise varade mahuga East Capitali juht räägib tänases Wall Street Journalis, kuidas ekskursioon Kalevisse aitas tal hea tehingu teha.\n'Käisime ükskord Kalevis, ajal, mil ettevõtte aktsia kukkus probleemide tõttu Venemaale ekspordil. Kuid jalutades tehases ringi - mis töötas täisvõimsusega - nägime nii palju kirillitsas pealkirjastatud Vene turu jaoks mõeldud kommikaste, et saime aru, et Kalev on just lahendanud oma probleemid,' rääkis East Capitali juht Peter Elam Haakansson. 'Me ostsime seetõttu Kalevi aktsiat enne kõiki teisi - aktsia hind kerkis kohe pärast seda kaks korda.'\nHaakansson tõi Kalevi näite illustreerimaks äri tegemist Venemaal. 'Varasemalt oli kõige parem aeg mõne Vene ettevõttega tutvust teha just talvel. Kui koosolekuruum oli kütmata, sai kohe aru, et neil pole raha elektri eest maksta, seega toimub kogu müük bartertehingutena ja sellisest ettevõttest peab hoiduma,' lausus ta.\nHaakanssoni sõnul on ainus viis tõeliselt ettevõtte potentsiaali teada saada kohtuda juhtide ja töötajatega ning seda kindlasti tehase ruumes.


SEB: Töötus väheneb prognooside kiuste - Kõik\nLõppeval nädalal avaldatud värske tööturustatistika kohaselt on Eesti tööhõive rekordtasemel ja töötus jätkanud alanemist. Majanduse kui terviku jaoks on tugev tööturg üks kõige olulisematest eesmärkidest, ettevõtted peavad aga valmis olema palgasurve jätkumiseks.\nSEB: Töötus väheneb prognooside kiuste\nSellel nädalal avaldatud tööjõu-uuringu tulemused 2017. aasta I kvartali kohta olid mitmete Eesti tööturgu jälgivate analüütikute jaoks ilmselt üllatavad. Vaatamata asjaolule, et kõik Eesti majanduse kohta prognoose tegevad institutsioonid on käesolevaks aastaks eeldanud töötuse suurenemist, töötus määr I kvartalis hoopis vähenes, jõudes 5,6% tasemele. Viimati oli töötus esimeses kvartalis sellest madalamal majandusbuumi tipus 2008. aastal. Seejuures jõudsid tööhõive ja tööjõus osalemise määrad vastavalt 66,3% ja 70,2%ni, mis on kõrgeimad näitajad, mida Statistikaamet on kunagi I kvartalis mõõtnud.\nPõhjus, miks analüütikud on selleks aastaks ennustanud töötuse kasvu, peitub käimasolevas ambitsioonikas töövõimereformis. Plaanide kohaselt peaks Töötukassa 2017. aastal hindama ligi 55 000 inimese töövõimet ja vähemalt neist osade jaoks, saab edasise toetuse saamise eeltingimuseks aktiivse soovi ilmutamine endale töökoht leida. Seniste eelduste kohaselt peaks uus korraldus tööjõu-uuringu valimisse sattuvaid töövõimetuspensionäre mõjutama ka oma tööalase staatuse hindamisel ning mitmed seni mitteaktiivsete hulka loetud inimesed sattuma seeläbi tööturul aktiivsete sekka. Esialgu küll tööd otsivate töötutena, sest inimestel, kes kohati pikalt tööturult eemal viibinud, sageli suurtest keskustest kaugel elavad ja lisaks puude tõttu igale tööle ei sobi, võtab töökoha leidmine mõistetavalt aega. Eelmisel aastal tõusma hakanud töötus näis seda mõttekõiku kinnitavat: kui 2015. aastal piirdus töötuse määr 6,2%ga, siis mullu tõusis see 6,8%ni, ulatudes 2016. aasta III kvartalis koguni 7,5%ni.\nTööjõu-uuringu põhjal on uusi töökohtasid lisandunud ennekõike teenindussektoris ja Tallinna piirkonnas, mida võib omakorda olla mõjutanud kaubanduspindade hoogne juurdekasv. Eesti majapidamiste tarbimisvõimekus on viimastel aastatel nullilähedase inflatsiooni, kõrge tööhõive ja kiire palgakasvu tõttu oluliselt suurenenud. Samal ajal on vaba raha otsinud madalate intressimäärade keskkonnas võimalusi, kuidas kapitalilt siiski midagi teenida ja investeeringud kaubanduspindade rajamisse tundub olevat olnud üks lemmikuid. Pikaajaliste plaanide tõttu on uusi kaubanduskeskusi avanemas ka lähiaegadel, kuigi konkurentide hinnangul on turg juba ammugi küllastunud. Vajalike töötajate leidmine neisse on aga aina keerukam.\nKui uute kaubanduskeskuste vajalikkuses kiputakse kahtlema, siis laiema trendina on töökohtade lisandumine ennekõike teenindussfääri mõistetav. Võrreldes Eesti tööjõu struktuuri jõukamate riikidega, on selge, et praegused proportsioonid konvergentsi käigus muutuvad. Kui Eestis töötas 2016. aastal töötlevas tööstuses keskmiselt 19% kõigist tööga hõivatutest, siis Soomes ja Rootsis vastavalt vaid 13% ja 10%. Samas on töötleva tööstuse panus sisemajanduse kogutoodangusse kolmes riigis praktiliselt võrdne, milles väljendub Eesti tööstussektori madal tootlikkus. Teeninduse alal on erinevused tööhõives suurimad tervishoiu ja sotsiaaltöö valdkonna puhul, kus põhjamaades on hõivatud üle 15% töötajatest, Eestis aga napp 6%. Kuivõrd peaks Eesti muutuma hoolekanderiigiks, on vaieldav, kuid teenindussektoriks, mille arengut sooviksid näha kõik, on keeruka nimetusega kutse-, teadus- ja tehnikaalane tegevus. Selles sektoris tegutsevad mitmed kõrgepalgalised ettevõtlusharud nagu reklaami-, inseneri- ja õigusbürood. Kui Eesti oli mullu neil aladel ametis vähem kui 4% kõigist töötajatest, siis näiteks Rootsis üle 9% tööga hõivatutest.


Suurenenud prolaktiin lapsel - Uuring October\nProlaktiini tootmiseks kehas on eesmine hüpofüüs.\nSelle hormooni põhieesmärk on rinnapiima tootmine rinnapiima poolt.\nProlaktiin esineb mõlema soo meestel ja lastel siiski.\nEsimesed elunädalad on määra suhteliselt kõrge - kuni 2000 mU / l. Imetavate raskete hüperprolaktineemiate korral suurenevad piimanäärmed, sageli eraldub väike kogus piima.\nTulevikus väheneb hormoonide sisaldus veelgi, noorukitel on need näitajad vahemikus 40-400 RÜ / L. Tavaliselt on prolaktiini tase tüdrukutes poistega võrreldes suhteliselt kõrge. See on vajalik raseduse soodustamiseks ja lapse edasiseks söötmiseks.\nKõrvaltoimete märgid lastel\nSelle hormooni normi ületamise sümptomid esinevad kõige sagedamini noorukieas.\nTütarlapsed võivad märkida rinnanäärmete tühjenemist, ebaregulaarset menstruaaltsüklit või pikka aega. Suguelundite ja rindade üldine puudulik areng.\nKui te ignoreerite murettekitavaid sümptomeid, siis võib tulevikus tütarlapsi häirida pikk ja valulik menstruatsioon, isegi emaka veritsus on võimalik. Täiskasvanueas võib haigus viia viljatuseni.\nPoistel iseloomustab prolaktiini kõrgemat taset füüsilise arengu märkimisväärne viivitus, kuiv nahk. Täiskasvanueas on libiido vähenemine või täielik puudumine.\nÜlejäämise võimalikud põhjused\nKui tuvastate lapse ärevuse tekkimise sümptomid, võtke spetsialist niipea kui võimalik ühendust. Pärast vajalike testide läbimist, juhul, kui kehas kinnitatakse prolaktiini liig, tuleb ette näha vajalik ravi.\nOluline on kindlaks teha hormonaalse rike algne põhjus. Mõjutavad järgmised tegurid:\nMaksa- ja kilpnäärmehaigused\nNoorukieas võib prolaktiini suurenenud taseme põhjus olla sõltuvus.\nAlles pärast haiguse põhjuse tuvastamist on ravi valik.\nAllpool kirjeldatud meetodi peamine eesmärk on lapse kehas sisalduva hormonaalse tausta järkjärguline stabiliseerimine.\nKõige sagedamini kasutatav ravimite ravi erinevate dopaminomimeetikumidega. Reeglina annab selline ravi kiireid ja pikaajalisi tulemusi.\nRavimi ajal peaks laps olema spetsialistide - endokrinoloogide järelevalve all. Kirurgilist sekkumist kasutatakse harva, peamiselt hüpofüüsi põletikul.\nPärast operatsiooni on vajadus võtta uimasteid üldise heaolu parandamiseks.\nVanemate peamine ülesanne on konsulteerida spetsialistiga õigeaegselt. Mitte mingil juhul ei tohi tegeleda enesehoolitsusega ja veelgi enam ei tohi olla teie lapse tervisele ja heaolule hooletu.\nKui prolaktiin on kõrgem, mida teha, vaadake günekoloogi järgmisi videosõnumeid:\nVäga informatiivne artikkel. Palun öelge mulle, kuidas vähendada prolaktiini taset ilma ravimiteta? Kas see on võimalik? Ma kuulsin mõnda ravimtaimedest madalamat. Sa ei tea mida?\nMa ei ole kindel, et 100% -lise tulemuse korral on olemas spetsiaalsed rahvapärased abinõud, kuid kindlasti ei kahjusta emalja või valeriani põhinev tinktūra, sest prolaktiini peetakse stresshormooniks. Samuti on kasulik tasakaalustatud toitumine ja õige päevane režiim. Igal juhul peate esmalt vajalikuks kõrgekvaliteedilise arstliku läbivaatuse koos hormonaalse tasakaalustamatuse põhjusega.\nJah, selline võimalus on ja veelgi parem alustada, vähendades seda ilma pillideta, sest see on tervisele ohutu. Proovige keelekütust teha, see peaks aitama. Ikka veel nõuan peony Tinktuura. Proovige ka vähem muretseda ja stressi vältida, siis suureneb prolaktiin just nendest.\nKunagi ei kuulnud seda isegi. Üldiselt olen ma teadlik laste tervisest. Ma ei raviks kunagi külma ennast ilma lapsehoidja nõuandeta. Ja nüüd, üldiselt on nii palju haigusi varjatud olekus. Ja hüpofüüsi osa on aju. Ja see on väga tähtis. Ja kehas leiduvate hormoonide ja täiskasvanute enesehooldamise abil saab haigus allutada. Ja laps, tema elu edasi. Ja tema tervis on planeeritud.\nVäärtuslik teave. Selleks ajaks enesehoolitsuseks arvan, et ravi ei ole lubatud, kes abikaasad juua mõnda ravimtaimi ilma arsti kontorita on rumal, kuna see võib kahjustada rohkem kui tablette. Ja ma nõustun artikliga "Laps peab olema rangelt arsti järelevalve all!"\nPärast artikli lugemist oli üks asi, mida ma ei mõistnud - kuidas määrata prolaktiini tase poisi kehas. Mul on väike poeg ja varem ma ei arvanud sellise haiguse olemasolust, aga nüüd muretsesin tema tulevase libiido pärast, sest see on mees jaoks väga oluline.\nPõhimõtteliselt on tüdrukutega üha selgemini kui poistega, sest seal on rohkem ilminguid ja nad eristuvad selgemalt. Ja poisil on ainult üks naha kuivus ja võite vaevalt arvata, et see on suurenenud prolaktiin. Tõenäoliselt on veel mõned sümptomid, mille abil saate teada. Ja ma tahaksin neile rohkem teada saada.\nMu poeg on rasvumine. Ta on nüüd 9,5 aastat vana. Raku põhimõte on ühtlaselt kaetud, kuid kõhu on suur ja puusad. Ka selle suve alguses hakkasid ilmuma venitusarmid, väikesed ja sügisel laiad, tugevalt nähtavad vöökohtade külgedel ja reitel sisemiselt ja väljastpoolt. Alates 4 aastast hakkas taastuma. 6-aastaselt diagnoositi rasvumist. Hormoon loobus. Prolaktiini suurendatakse kaks korda tavalisest maksimumini. Jaanuaris võeti uuesti kaks korda. Üle kahe korra ja veidi vähem kolme ühiku võrra. Maksimaalselt 13, millele järgneb koma, ja tal on 25, 25, 24. Röntgen-ray ei näe midagi, kuid see on hüpofüüsi lõpus. MRI ei näinud midagi, kuid viivitamatult hoiatas arst, et ala suurus oli ise 8 mm ja mikroadenoom võib olla 1-3 mm ja vähem kui 1 cm, mida pole näha, eriti vähem kui 5 mm. Ainult kontrastainega tegemiseks. Soovitatav hooldusõigus. Kas? Poeg kaebab sügisest alates, et rind on valus ja nibud on paistes. Kas pubertee on süüdi või hormoonid. Räägi mulle, kuidas olla? Nõudma mart kontrastsusega? Kas on prolaktiini viga ülekaalulisus, venitusarmid ja nippelisortus? See on poiss, mitte tüdruk! Kas rasvumine võib suurendada hormooni? Ja miks see tase jääb samaks kolmeks ja pooleks aastaks. Isiklikult oli mulle kaks korda suurem ülejääk taustal, kui võtsite ravimit mao jaoks MOTILIUMi ja pärast seda, kui kaks nädalat pärast rinnapiima võtmist kasvasid ja siis läks tõeline pihustuspüstol. Neitsi. Pärast põhjuse väljaselgitamist (üks arukas günekoloog-endokrinoloog küsiti kohe, "mida te juua?"). Tabletid tühistati ja kuus hiljem läks kõik rinnaga elastsusele. Ma olin 20. Kas see on seotud? Noh, on keha tundlikkus? Üleliigne kaks korda põhjustas täiskasvanud naise piima väljanägemise, ja lapseea endokrinoloog ütleb, et näitajad on ebaolulised. Noh, niimoodi. Ma ei lähe selle arsti juurde uuesti.\nKui laps on testitud hormoonid, ta oli väga hirmunud, närviline ja nutab oma inimesi valge mantlid - juba stressi, kas see võib mõjutada tase prolaktiini?\nHüpofüüsi adenoom selles vanuses ei ole väga usaldusväärne. Vormi võrdlusväärtused on näidatud täiskasvanutel, lastele pole neid väärtusi defineeritud. Proaktiini juhuslik määramine lapsele selles vanuses ei sisalda palju informatsiooni. Teie olukorras on oluline välja selgitada, kas on olemas tõeline enneaegne seksuaalareng või kas see on PPR (isoleeritud telarche) mittetäielik vorm. Väärtused on: lapse kasvutempo viimasel aastal, luu vanus, seksuaalomaduste progressioon. Ultraheli tulemused avalduvad. Kas piimanäärmete piirkonnas esineb ultraheli kaudu näärmekoe? Kas lapsel on hüpotüreoidism (määrab TSH)?\nLugupeetud doktor, lõpuks me tegime x-ray käte (ilma suunas oli problemaatiline), kuid kahjuks X-ray tube ei ole võimalik liikuda pildi plaadile panna siin. Ma ei mõista ikka veel, kuidas seda teha. Praegu jagan radioloogi järeldust.\nTänan teid väga, kui hakkame uut röntgenkiirte tegema, siis paneb see kohe välja. Jumal tänatud, et te ei pea tegema MRI-d. Alisa Vitalevna ja teised. Lugupeetud eksperdid Ma lihtsalt ei saa aru, kui suurus rindade ei ole oluline, miks me kohe saata kohalikku endokrinoloog palju tõsiseid uuringud (ultraheli testid hormoonid ja MRI) suuruse tõttu, st suurenema\nRaseduse ajal ja pärast sünnitust suurendab prolaktiini tase naistel piimanäärmete piimakanalite kasvu ja arengut. Pärast sünnitust aktiveerib ja säilitab hormoon rinnapiima sekretsiooni. Kogu loomuliku söötmise ajal on prolaktiini tase ema kehas endiselt üsna suur. Prolaktiini normaalne tõus naistel on füsioloogiline.\nHormooni uuring raseduse ajal on enamasti ebapraktiline. Kui analüüsi on veel läbi viidud, siis on normaalne kaaluda väärtusi kuni 10 000 mU / l. Prolaktiini kontsentratsioon hakkab esimesel trimestril suurenema ja püsib peaaegu kuni sünnituse lõpuni. Mõni päev enne lapse sündi väheneb hormoonide tase veidi. Tulevikus põhjustab iga lapse kinnitus rinda prolaktiini vabanemist hüpofüüsi. Mida sagedamini toituvad, seda rohkem hormooni ja rinnapiima toodetakse.\nProlaktiin moodustub juba vastsündinute perioodil. Vastsündinutel on määrad väga suured ja jõuavad 1700-2000 RÜ / l. Füsioloogilist hüperprolaktineemiat iseloomustab näärmete ränne ja laienemine lastel, piimakeste vabanemine (tüdrukute puhul suureneb prolaktiini nimetus thelarche, poistel, günekomastia). Esimese kuu lõpuks väheneb hormooni sisaldus veres järk-järgult ja jõuab 607 mU / l poistele ja 628 mU / l tüdrukute puhul.\nPoolel suurenenud prolaktiin põhjustab füüsilise arengu hilinemist, eunhhoidsuse (lapse suure hääle, kõhnuse, kõrge kasvu ja ebaproportsionaalselt pikkade jäsemete, rasvavarude ladestamist vööst ja puusadest) tekkimist. Müeloomid on vähearenenud, munandikotti sageli välja jäetud. Nahk on kuiv, turgor on vähenenud (elastsus). Vanemas eas vähendab libiido. Viljatus on iseloomulik.\nTänapäeval kasvab tüdruku libiido tase, täheldatakse kogu keha suurenenud karvikus ja emaka arengu patoloogiat, mille tagajärjel tekib viljatus.\nHüperprolaktiemiaemia sündroom lastel ja noorukitel: põhjused, diagnoos, ravi\nArtiklis käsitletakse hüperprolaktineemia esinemise mehhanisme. Esitatakse haigused ja seisundid, milles prolaktiini tase tõuseb. Laste ja noorukite kliinilise pildi tunnused, diagnoosimis- ja ravimeetodid.\nSee artikkel kirjeldab hüperprolaktineemia mehhanisme. See on prolaktiini taseme tõus. Diagnoosi ja ravi meetodid.\nHüperprolaktineemia (HF) on sümptomite kompleks, mis tekib veres prolaktiini (P) sisalduse suurenenud sisalduse taustal. GP avaldub peamiselt reproduktiivse funktsiooni ja normaalse seksuaalse arengu protsessi pärssiva mõjuga. Suur osa töödega pühendatud naiste GP-i uuringutele. Laste ja noorukite populatsioonis avastatakse hüperprolaktineemia 5%. On ainult fragmentiline teave liigse P mõju kohta nende kehale. Hilinenud diagnoosimise aluseks on selle sündroomi nappused ja mittespetsiifilised ilmingud, tüüpiliste sümptomite puudumine lastel ja noorukitel .\nProlaktiin (lakotroopne hormoon, mammotropiin, luteotropiin) sünteesitakse eesmise hüpofüüsi laktotroofide poolt, moodustades ligikaudu 20% selle massist. Hüpofüüsi-spetsiifiline transkriptsioonifaktor (Pit-1) esineb laktotroofide, somatotroofide ja tüotroofide tuumades. See stimuleerib geeni prolaktiini, somatotropiini, türeotropiini ekspressiooni. Mõned hüpofüüsirakud, mis eritavad P-d, suudavad sünnitada hüpofüüsi somatotroopset hormooni (STH). Peale hüpofüüsi on P eritunud kesknärvisüsteemi rakud, tümotsüüdid, lümfotsüüdid, piimanäärmete epiteel. P-retseptorid on identifitseeritud kõigis organismi kudedes. Prolakto-liberiini geen ja selle retseptor tuvastatakse nii normaalse hüpofüüsi rakkudes kui ka hüpofüüsi kasvajate sekreteerimisel.\nOn mitmeid P-monomeerseid, dimeerseid ja polümeere sisaldavaid isovorme. Monomeersel kujul on maksimaalne aktiivsus. Selle molekulmass on 22,5 kDa. Suure prolaktiini (Big-prolaktiini) molekulmass on 50-60 kDa, see on dimeer või trimer P, ja seda iseloomustab madalam afiinsus retseptorite suhtes. Väga suur P (Big-large-prolaktiin) või makroprolaktiin molekulmass on 100-150 kDa. Tänu oma molekulide suurele suurusele ei suuda see kapillaarmembraani tungida, mistõttu sellel ei ole bioloogilist aktiivsust ja neerud aeglaselt erituvad. Mõningatel juhtudel võib seletada erinevaid P isovorme: kliiniliste sümptomite puudumine SE-s .\nProlaktiini sekretsiooni peamine regulaator on dopamiin, mis sünteesitakse hüpotalamuse paraventrikulaarsetes, väävlit sisaldavas ja kaarjas tuumades. Vastavalt veresoonte portaalisüsteemile siseneb see biogeenne peptiid hüpofüüsi. P on ainus hormoon hüpofüüsi esiosas, mis on hüpotalamuse toonilise inhibeeriva toime all. Dopamiin ja selle agonistid stimuleerivad D-d2-retseptorid, mis põhjustab P. vabanemise ja sekretsiooni inhibeerimist. Pis tagantjärele blokeerib P Dopamiini tootmise.\nSöötmisperioodi vältel säilib nibude ärritus P-i kõrge taseme tõttu serotoniinergiliste toimete reflekside võimendamise tõttu.\nProlaktiini kogus suureneb koos stressi, vigastustega. Stimuleerige selle hormooni psühhotroopsete ravimite, alkoholi, ravimite tootmist.\nProgesteroon vähendab hüpofüüsi P sekretsiooni, mõjutades seda otse ja tõenäoliselt ka hüpotalamuse kaudu. P-produktsiooni inhibiitorid on ka somatostatiin ja gamma-aminovõihape.\nHüpofüüsi sekretsioon on juba embrüos perioodil avastatud. Looduses suureneb selle kontsentratsioon järk-järgult. Pärast sünnitust väheneb P-taseme 1-1,5 kuu jooksul. Estrogeenidel, tiiboliberiinil (TRH) on stimuleeriv toime P sekretsioonile. Enne puberteeti on P-de sisaldus tüdrukute ja poiste veres umbes sama. Nooremas vanuses tõuseb T-tüdrukute tase tüdrukutes ja enamikus noori mehi ei muutu.\nHüpofüüsi sekreteerimine päeva jooksul sõltub tsüklilisest kõikumisest, mis on seotud ööpäevaste bioloogiliste rütmidega. Maksimaalne sekretsioon P on fikseeritud 1-1,5 tunni pärast magamuse ja päevasel ajal väheneb. P-poolestusaeg on 20-30 minutit.\nP-i peamine bioloogiline toime on reproduktsioonil.\nNaisorganismis mõjutab P menstruaaltsüklit. Ülejääk P inhibeerib folliikuleid stimuleeriva hormooni (FSH) ja gonadotropiini vabastava hormooni (LH-WG) pärssimist ovulatsioonitsükli ajal. See aitab kaasa pikendamise kollakeha munasarjades (luteaalfaasis tsükli), pärsib ovulatsiooni (saabumisel uue raseduse), vähendab sekretsiooni östrogeeni ja progesterooni. Pakub rasestumisvastase naise rasestumisvastast toimet .\nPuberteediea ajal mõjutab see piimanäärmete kasvu, suurendab sekretoorsete löövete arvu ja dünaamilise võrgu arengut. Raseduse ajal valmistab P imetamise ajal piimanäärmeid. Pärast sünnitunnet, kui naise östrogeeni tase langeb, toetab nipeli mehaanoretseptorid P-tüüpi kõrget õõnsust. Imikujulised refleksid aitavad üheaegselt kaasa oksütotsiini moodustumisele hüpofüüsi tagaküljel ja piima vabanemisega.\nMeeskehases võimendab P Luteiniseeriva hormooni (LH) ja FSH toimet Leydigi rakkude stimuleerimisel. See mõjutab mahu seemnepõiekesed ja munandite tõttu koe toimepotentsiaaliga ensüümi 5a-reduktaasi, mis muundab testosterooni 5a-dihüdrotestosterooniks (DHT), millel on maksimaalne androgeense aktiivsusega. Reguleerib seemnerakkude aktiivsust, suurendab nende liikumist munarakku. P stimuleerib neerupealiste näärmete tootmist neerupealsetes (DHEA) ja dehüdroepiandrosterooni sulfaati (DHEA-C) .\nSeal on füsioloogiline, biokeemiline ja patoloogiline hüperprolaktineemia .\nTavaliselt saavutab P taseme maksimaalsed väärtused "kiire" une või varase hommikuse ajal raseduse ajal.\nImetamise ja stressiga kaasneb P-sisalduse järsk tõus veres.\nMõlema soo laste vastsündinutel on P kõrge ja kliiniliselt manustatav rinnanäärmete suurenemine. Tüdrukute puhul nimetatakse seda sümptomit füsioloogiliseks telarcheks ja poistel nimetatakse seda füsioloogilisse günekomastiasse. Neonataalse perioodi piimanäärmete erineva suurenemise mehhanism on seotud hüpofüüsihormooni FSH ja LH, prolaktiini taseme tõusuga. Kuu lõpuks on suguhormoonide ja P sisaldus võrreldav täiskasvanute tasemega. 3-4 kuu eluiga väheneb. Teised usuvad, et piimanäärmete neelamine on tingitud emade östrogeenidest ja prolaktiinist, mida laps saab rinnapiima kaudu.\nNoored mehed 50% -l juhtudel koos samaaegse füsioloogilise günekomastiaga on mööduv P-taseme tõus.\nBiokeemilise GP-i põhjus on makroprolaktineemia nähtus, kus märkimisväärset osa P-d seerumis esindab suur suur-prolaktiin (makroprolaktiin). Selle nähtuse sagedus vastavalt erinevatele allikatele on kõigist HP juhtumitest 15-35% ja P-tasemel 1000 kuni 2000 mU / l ulatub see 50% -ni.\nMakroprolaktiini taseme massiline määramine kliinilises praktikas on muutunud võimalikuks polüetüleenglükooli sadestamise (PEG) odava ja mugava meetodi ilmumise tõttu. Intaktsete ja sadestatud seerumite P määramine tavapäraste meetodite abil võimaldab meil arvutada makroprolaktiini ja monomeerse prolaktiini suhteid. Tavaliselt moodustab makroprolaktiin 9-21% kogu P kogusest.\nMakroprolaktiiniat peetakse makroprolaktiini osakaaluks üle 60%. Kui makroprolaktiini sisaldus on alla 40%, võib makroprolakteemiat välistada. Kui makroprolaktiini osakaal on vahemikus 40% kuni 60%, siis tuleb analüüsi tulemusi pidada ebausaldusväärseks, seda tuleb korrata.\nSuure molekulmassiga P võib seostuda antikehadega ja kehast halvasti eristada. Makroprolaktiemia on asümptomaatiline või sellega kaasnevad kustutatud sümptomid ja reeglina ei vaja ravi. Erandiks on olukord, kus makroprolaktiini ülekaaluga suureneb ka monomeerset prolaktiini absoluutne kontsentratsioon. Seega on makroprolaktineemia pigem laboratoorne kui kliiniline nähtus .\nPatoloogilises hüperprolaktineemias, hüperprolaktineemiline hüpogonadism, mis on seotud prolaktiini esinemise ja idiopaatilise manustamisega; hüperprolaktineemia kombinatsioonis teiste hüpotalamuse-hüpofüüsi haigustega; sümptomaatiline GP .\nHyperprolactinemic hüpogonadismist düsfunktsiooniga seotud hüpotaalamuse regulatsioon P (dopamiinergiliste toniseerivad pärssiv toime) tingitud moodustamist vähendav prolaktostatina (dopamiini) või prolaktoliberina amplifikatsiooniproduktidega, mis viib hüperplaasia laktotrofov võimalike arengu mikro- või macroadenoma.\nPikaajaline olemasoleva SE pärsib gonadotropiinide sekretsiooni (FSH ja LH) ja blokeerib protsessi steroidgeneesi sugunäärmete, aidates kaasa teket hüpogonadismist sündroom, mille üheks komponendiks on GP sündroom.\nProlaktiini sekreteerivad adenoomid on kõige sagedasemad hüpofüüsi kasvajad. On mikroadenoomid (alla 1 cm suuruse), makroadenoomid (üle 1 cm) ja hiiglased (üle 4 cm). Makroadenoomid on haruldased (umbes 10% prolaktiini), peamiselt meestel (mikro- ja makroadenoenide suhe on naistel 10: 1 ja meestel 1: 1).\nTundub, et see seostub vähemtõsiste sümptomitega ja hiljem avastamisega. Patsientide vanus varieerub 2-8 aastaselt, sagedamini haigestuvad reproduktiivse vanuse naised.\nLastel on prolaktinoosid haruldased, iseloomulikud on makroprolaktinoomid [6, 7]. Kasvu iseloomu tõttu eraldatakse invasiivseid ja mitteinvasiivseid prolaktinoome, sõltuvalt idanemise esinemisest või puudumisest kaevurilises siinus.\nMõnede andmete kohaselt on kõige tavalisem idiopaatiline GP, kuid selle etioloogia ja patogenees ei ole täiesti selged. Hüperprolaktineemia, mikroadenoomid ja makroadenoomid peetakse ühe protsessi etapiks, mis on käivitunud dopamiini taandarenguga.\nTeised autorid usuvad, et prolaktinoomid on somaatilise mutatsiooni tagajärg ning neil pole mingit seost idiopaatilise hüperprolaktineemiaga. Ehk arengut idiopaatiline või funktsionaalse häire lactotropic programmeeritud algstaadiumis loote arengu tõttu hüpotalamuse hüpoksia, mis võib põhjustada neurotransmitteri häired viib defektide dopamiinergiliste kontrolli. Kirjeldatakse perekondlikke juhtumeid, mis näitavad päriliku patoloogia rolli selle haiguse tekkel .\nHüpofüüsi makroadenoomi esinemisel võivad esmased kaebused olla peavalud, peapööritus, visuaalide vähesus, kehakaalu tõus, seksuaalse arengu hilinemine ja poistel rinnanäärmete suurenemine.\nHüperprolaktineemia koos hüpotalamuse-hüpofüüsi piirkonna mittesekretsioneeruvate kasvajatega, mis mõjutavad dopamiini transporti, võib taas suurendada P. kontsentratsiooni. - kraniofarüngeomid, glioomid, meningiomid, emakavälised pinealoomid.\nTühja Türgi sadula sündroomi puhul halvendab ajuripatsi kontrolli tõttu kõhu keldri piirkonna anatoomia muutus. Määruse prolaktiini sekretsiooni riku infiltratiivse protsessid hüpotaalamuse-hüpofüüsi piirkonna süsteemsed haigused (histiotsütoos, sarkoidoos, süüfilis, tuberkuloos), lümfotsüütiline hüpofüsiit, vaskulaarne häireid, mehhaanilised ja kiirituskahjustusega hüpotaalamuse-ajuripatsi piirkond .\nProlaktinoom on puberteedieas tüdrukute hulgas sagedasem ja seda väljendab füüsilise ja seksuaalse arengu hilinemine. Mõnel juhul on HPP ainus sümptom menstruatsioonihäirega. Tüdrukute puhul esineb hiljem menarche, primaarne amenorröa ja galaktorrea. Seejärel avastati välimine suguelundite ja piimanäärmete hüpoplaasia.\nHüperprolaktiemia tekkega hilises eas on võimalikud mitmesugused menstruaaltsükli häired: ebaregulaarne menstruatsioon, oligo, opso, algo, sekundaarne amenorröa, harvem emakaverejooks või anovulatoorsed tsüklid. Libido võib väheneda, hüpöstrogeensuse tõttu ilmneb tupe kuivus ja emaka hüpoplaasia.\nHirsutismi välimus või tugevnemine, eriti oligomenorröa ja amenorröaga patsientidel, võib olla põhjustatud SE-st. Suurenenud sekretsioon P stimuleerib otseselt steroidogeneesi neerupealistes, mistõttu hüpofüüsi adenoomiga patsientidel suureneb DHEA ja DHEA-C sisaldus mõõduka testosteronemia korral.\nGalaktoria, mis ei ole seotud raseduse või söötmisega, ulatub mõne tilga eritumisest nääre pressimisel spontaanseks aegumiseni. Selle sümptomi tõsidus sõltub östrogeeni tasemest. Vanemas eas GP-d põhjustab seksuaalse iha ja tugevuse vähenemist, samuti viljatust. HH-s esinev östrogeeni puudulikkus suurendab kehamassi, vedelikupeetust ja osteoporoosi.\nPrepubertilise perioodi poisid arenevad eunhhoidse keha proportsioonid: suhteliselt pikad jäsemed, kõrge vöökoht, madalamate jäsemete turvavöödega suhteliselt laiemad puusad, nibudesse rasvade sadestumine, kõõlus, silmakahjustused, nõrk lihased, nõrk, kõrge lastega hääl. Mumpsid on mõõdukalt hüpoplastilised. Puberteediperioodil ei pruugi olla sekundaarseid seksuaalomadusi, seksuaalset soovi, viljakust. Noorukitel on galaktorrea haruldane, kuna neid ei ole eelnevalt östrogeenitud.\nPõhiseadusliku viivitusega seksuaalareng (CPRD)\nÜks sellistesse noorukidesse kuuluvate vananenud puberteetite väidetavate põhjusteks on funktsionaalne hüperprolaktineemia. CDP-ga lastel on täheldatud F-taseme tõusu vastusena kloropropamiidi ja TRG-ga stimuleerivatele testidele, samuti P-päevase kogumi suurenemisele. Need testid eristavad puberteedi viivitust hüpogonadotroopsest hüpogonadismist, mille korral P tase väheneb.\nFunktsionaalselt võib HP seostada dopamiinergilise tooni vähenemisega, mis vähendab nii gonadotroopsete hormoonide kui ka kasvuhormoonide pulseerivat sekretsiooni. Füsioloogilistes tingimustes inhibeerib P 5α-dihüdrotestosterooni moodustumist testosteroonist, vähendades 5α-reduktaasi aktiivsust. Lisaks võib GP-l olla otsene inhibeeriv toime gonadotroopsete hormoonide sekretsioonile .\nHüpotüreoidismi vastane HP areneb vastusena kilpnäärmehormooni taseme langusele ja TRH sekretsiooni suurenemisele. Türeoliberiin on üks peamisi tegureid, mis stimuleerivad nii sekretsiooni P kui ka kilpnääret stimuleerivat hormooni hüpofüüsi (TSH). Selle kontsentratsiooni suurendamine põhjustab nende kahe hormooni hüpersekretsiooni.\nOn võimalik, et TRH stimuleerib P sekretsiooni, suurendades prolaktoliberiini geenide ja nende retseptorite ekspressiooni otse hüpofüüsi. Pikaajalise kompenseerimata esmase hüpotüreoidismiga avastatakse tihti hüpofüüsi hüperplaasia . Seda võib kinnitada harva esinev Van Vick-Grombachi sündroom poistel, mida iseloomustab raske dekompenseeritud hüpotüreoidism, enneaegne seksuaalne areng, günekomastia ja munandite suurenemine. Nendel patsientidel tuvastatakse TSH, P ja gonadotroopsete hormoonide taseme märkimisväärne tõus. Mõned autorid selgitavad, et testosterooni madal kontsentratsioon on P. inhibeeriv toime.\nHüpotüreoosi ja kilpnäärme hormoonide asendusravi normaliseerib sekretsiooni P ja kõrvaldab günekomastia.\nGünekomastia - poiste rinnanäärmete suurenemine võib olla üks hüperprolaktineemia sümptomeid. Puberteedus esineb enamikul noorukitel füsioloogiline günekomastia. Näärmekoe suurenemine on tavaliselt sümmeetriline, areola tihendatakse, võib olla valus ja langeb kokku 3-4-aastase seksuaalse arengu etappidega. Peamine sihtorgan P on piimanäärmed. See hormoon stimuleerib piimanäärmete kasvu ja arengut ning suurendab nendes neelupaikade ja kanalite arvu.\nUsutakse, et üks günekomastia põhjustest on suurenenud aromataasi aktiivsuse tagajärjel androgeenide liigne konversioon. Mõne noore mehe puhul on rinnanäärmete suurenemine nägemispuudega noorte tüdrukute näärme kudedest eristatav. Enamikul juhtudel ei vaja füsioloogiline günekomastia ravi ja edastab ise 1-2 aasta jooksul. Mõne noore mehe puhul püsib günekomastia pärast puberteedi lõppu, siis nimetatakse seda püsivaks günekomastiaks. Galaktorrea on noorukitel haruldane, kuna nad ei ole eelnevalt östrogeenitud.\nIdiopaatilise günekomastia ravi ei ole välja töötatud. Mõnel patsiendil vähendatakse tamoksifeeni (antiöstrogeeni) ja testolaktooni (see blokeerib aromataasi aktiivsust) rinnanäärme kude.\nArtikli lõpp lõpus järgmises numbris.\nV.V. Smirnov 1, professor\nGBOU VPO RNIMU neile. N. I. Pirogov Vene Föderatsiooni tervishoiuministeerium, Moskva


Valitsus kiitis heaks riigi pikaajalise arengustrateegia „Eesti 2035“ - Kesknädal\nTallinn, Stenbocki maja, 8. oktoober 2020 – Valitsus kiitis täna heaks ning saatis riigikogule riigi pikaajalise arengustrateegia „Eesti 2035“. Arengustrateegia peamises fookuses on meie inimeste tervis, valmisolek muutusteks ja suhe elukeskkonnaga. Strateegia hakkab suunama kogu Eesti ühiskonna arengut ja suuremaid muudatusi lähima paarikümne aasta jooksul. See on tihedalt seotud riigieelarve protsessiga ning aluseks järgmise perioodi eurorahade planeerimisel.\n„Me ei soovi, et strateegia jääks riiulile tolmu koguma, seega oleme koondanud sellesse peamised muutused ja tegevused sihtide saavutamiseks ning seadnud väga selged mõõdikud, mida regulaarselt jälgime. Näiteks on selleks inimeste tervena elatud aastate näitaja kasv, ülekaaluliste osakaal, elukestvas õppes osalemise määr või ka Eesti koht üleilmses ettevõtlusvabaduse edetabelis,“ tõdes peaminister Ratas. „Ühtekokku paarkümmend ambitsioonikat mõõdikut annavad meile pidevat tagasisidet, kas oleme muudatustega õigel teel.”\nTahan\t5 kuud ago\nnäha seda tegevuskava, mis meid nõnna arendab. Kuid on ka kogemus, et Jurka vaht on tavaliselt õhumullikesi täis ja asja ennast polegi.


Kultuuripealinna lõppvoor toimub otseülekandena - Fenno-Ugria\n2020, covid-19, mulgid, soome-ugri kultuuripealinn\nKülavanem tsirguga Untšo (Šorunža) kultuuripealinna avamisel. Foto: Mihhail Skobelev. 2019\nSoome-ugri kultuuripealinn 2021 tiitlile kandideerivad Mulgimaa ajalooline pealinn Abja-Paluoja ja ersa küla Podlesnaja Tavla Mordva Vabariigist. Otsuse teeb kolmapäeval, 17. juunil rahvusvaheline žürii, algatuse eestvedaja on MTÜ Põlisrahvaste arengu keskus ja soome-ugri rahvaste noorteühendus (MAFUN).\nKandidaatide esitlus toimub veebis ning kell 15 algavat otseülekannet saab jälgida ka soome-ugri kultuuripealinnade lehel Facebookis. Esitlusi oodatakse jälgima hõimurahvaste sõpru üle maailma. Kaasaelamise kõrval on võimalik kandidaatidele ka reaalajas küsimus esitada ning seeläbi kujundada konkursi lõpptulemust. Esitluste töökeel on vene keel.\nOtseülekannet saab näha:\nSoome-ugri kultuuripealinnade album Flickr’is\nAllikas: Põlisrahvaste arengu keskus MTÜ pressiteade 16.06.2020


Nokia 3310. Klassikat ei muudeta! - Digitark\nKes meist ei teaks vana klassikat NOKIA 3310. Selle vastupidavusest räägitakse tänaseni legende. Kuidas see oli üks tõhusamaid enesekaitsevahendeid ja kuidas see maha pillamise teste üle elas. Ka selle aku oli põhimõtteliselt igavene. Arvestades seda, kui kiiresti tehnoloogia uueneb ja kuidas uus on enamjaolt täiustatud vana, on see fenomenaalne, et vanale telefonimudelile sellise nostalgiaga järele vaadatakse.\nJa just seda tehti ning üle aasta on vana kooli inimestel olnud võimalus soetada endale vana hea 3310. Sain ka endale paariks nädalaks nuppudega kaaslase ja ütleme nii, et see oli kogemus.\nEsiteks tuleb mõista, et Nokia 3310 ei ole tagasi toodud. Tagasi on toodud sarnane kuju, aegunud tarkvara ja nimi. Seda telefoni ei pandud enam kokku Soomes ja Nokia nime omanikudki pole enam meie põhjanaabrid, vaid nüüd toodetakse ja omatakse nime õigusi kaugel maal, kus Andres Raid Chiri Biri Binni ära võrgutas. Seda on ka tunda, kui see endale kätte võtta. Kui vana 3310 võrreldi tellisega, mis rihmata ringikõndijal püksid rebadele sikutas, siis uus 3310 on ülimalt kerge ja selle võib taskusse unustadagi.\nKa värvivalik vihjab, et midagi on uuenenud. Värve telefonile leiab igale maitsele ja ka sellele, kel maitset ei ole. Kes soovib endale igapäevaseks kasutuseks erkkollast telefoni, saab selle endale osta, ja kes punast, siis ka see võimalus on olemas. Ka see eristab uut vanast Nokia 3310-st, sest too oli kõigil sama värvi.\nVana Nokia 3310 oli hästi loogilise menüüga ja telefonivõõrale inimesele lihtne käsitseda. Uue menüü on kohmakas ja laialivalguv. Sellel on esmapilgul mitmed arusaamatud ikoonid, mis ei selgita kuidagi seda, mis selles kaustas peidus võiks olla. Kuigi sisu on võrreldes vanaga läbi teinud uuenduskuuri, siis ma ei julgeks küll öelda, et paremuse poole. Tõenäoliselt ütlen ma seda, sest ma võrdlen seda vanaga, ja kui vana järele nostalgitsetakse, siis originaali ei tohi muuta. Ometi oli isegi klassikaline ussimäng täiesti teistsugune ja teistmoodi juhitav. Ma sain küll kiirelt selle juhtimisele pihta, kuid miks muuta midagi nii triviaalset nagu ussimäng? See on umbes sama, kus sa igatsed ema tehtud õunapirukat ja ta teeb seda iga kord, kui sa tal korra aastas külas käid. Lähed taas ja hammustad pirukat ning selles pole mitte õunaviilud, vaid kuivanud aprikoosid. Välimuselt sama, aga sisemuselt uus.\nKaamera on telefonil umbes sama hea kui vanal Nokia 3310 telefonil. Vanal ei olnudki kaamerat? Uuel ka põhimõtteliselt pole. Pildid jäävad sarnase kvaliteediga, nagu on need, kui keegi on kunagi üritanud lumeinimest pildile saada – hägused, värvitud. Lihtsalt halvad. Ainus viis, kuidas telefon talutavaid pilte teeb, on sillerdava päikese valguses.\nKui ma telefoni esimest korda pakendist välja võtsin ja lastelt küsisin, et mis see on, siis täitis toa hetkega vaikus. Kõik kolm lihtsalt vahtisid seda ja murdsid pead, milleks see veider riist küll kasulik võiks olla. Kuna mu vanim on nelja-aastane, siis vanim telefon, mida tema näppinud on, oli Sony Xperia Z3, mis aga ei näe välja kuidagi selline nagu see veider klahvidega asjandus siin karbis. Küll pakuti pulti ja pakuti ka ninjade laserit, aga keegi ei tulnud selle peale, et sellega võiks helistada. Kui ma teatasin, et tegu on telefoniga, siis kogunesid nad taas selle ümber ja hakkasid kui ühest suust Youtube’i videot paluma. Teada saades, et sel telefonil pole Youtube’i äppi, kaotasid kõik kolm huvi, sest eks ta siis üks paras pult ole.\nKuid kellele see telefon hea oleks?\nTelefon on ideaalne inimesele, kes ostab telefoni, et sellega helistada. Inimene, keda ei huvitagi selline tilulilu nagu Instagram ja Facebook. Inimene, kes tahab interneti ja sotsiaalmeedia avarustest puhata. Kes tahab, et telefon oleks ka järgmisel ja ülejärgmisel päeval töövõimeline, kui laadimiseks võimalus puudub. Inimesele, kelle telefon ei pea pildistama, sest selleks on tal fotoaparaat. See on üks väga kahetisi tundeid tekitav telefon, sest see on küll püütud valmis teha vana Nokia 3310 põhjal, aga see siiski ei ole too Nokia 3310. Kui oma ootusi mitte liiga üles kruttida ja mitte oodata telefonist rohkem sarnasusi kui väline kuju, siis võib nii mõnigi ka selle telefoniga täitsa rahul olla. Mina seevastu ei jõudnud ära oodata, millal see katsetus lõpuks läbi saab.