Mis arst ravib liigeseid? Valu liigeses - kellele minna? - Massaaž May\nMillise arstiga peaksin minema, kui mu põlvevalu tekib? Kust liigesevalu minna?\nTäna pakume artiklit teemal: "Kellele arstile peaksin minema, kui mu põlvel on valus: kuhu minna valu liigestesse." Püüdsime kirjeldada kõike selgelt ja üksikasjalikult. Kui teil on küsimusi, küsige artikli lõpus.\nKui liigesed haiget tekitavad, peaks arst, kellega peaksite ühendust võtma, kõik teadma. Selle haiguse arengut mõjutavad tegurid on palju. See võib olla mehaaniline kahjustus vigastuse või liigse füüsilise koormuse tõttu. Teatud haigused, eriti artriit ja artroos, on võimelised provotseerima liigesevalu. Selle põhjuse väljaselgitamine on võimatu, sellepärast peate nõu pidama arstiga.\nKes viib liigeste patoloogiatega patsiente?\nValu ülemiste jäsemete liigestel võib olla seotud kaela lülisamba kahjustustega. Noored, kelle töö on seotud arvutiga töötamisega, on valu liigestes sageli. Selle põhjuseks on pikk viibimine ühes asendis. Valu sündroom võib hõlmata randme- ja küünarliigese lihaseid. Sellisel juhul peate võtma ühendust oma neuroloogiga. See aitab alakoostis paiknevate närvide hõõrumises.\nArtroosi kujul olevate patoloogiate korral peate minema manuaalterapeudile. Valu kaotamine sel juhul on pikk protsess. Inimene peab pikas ja raskes töös valima. Pikaajaline ravi on liigeste hea seisundi võti.\nEnamikul juhtudel on põlvevalu põhjustatud artriidist või artroosist. Mõned eksperdid diagnoosivad osteokondroosi esinemist. See haigus on kõige sagedasem haigus. Valu tekkimisel on soovitatav minna kiropraktikule või neuroloogile. Mõnes kaasaegses kliinikus võtab spetsialist - vertebrologist.\nKui valu on trauma või operatsiooni tagajärg, peaksite külastama traumatoloogi, kirurgi või füsioteraapiat.\nOn palju pädevaid spetsialiste, kes suudavad liigeste haigused kõrvaldada. Need hõlmavad järgmist:\nKui isik teab põhjuseid, miks tal oli liigeses ebamugavustunne, peaksite minema spetsiaalsele spetsialistile. Vastasel juhul peate te kõik ülalmainitud arstid mööda minema.\nVajalik on arsti arst\nPüsiva halb enesetunne, valu liigestes ja tugev nõrkus võivad olla erinevate haiguste põhjused. Raske turse esinemise korral on arst kohustatud konsulteerima. See võib näidata haiguse progresseerumist või luumurdude tekkimist.\nHäirekeskkonna lähedal asetsevate nahapunetuste puhul tuleb hoiatada, eriti kui sümptomiga kaasneb peapööritus ja liigeste talumatu valu. Sageli täiendab kliinilist pilti tugev turse. Kui sümptomid ilmnevad pärast vigastust, suureneb luumurdude tõenäosus. Milline arst sellel juhul kontakteeruda, muutub see kohe selgeks. Murdejõu korral tuleb kohe minna traumatoloogile. Kui inimene ei saa iseseisvalt liikuda, peaksite helistama kiirabi.\nMõnikord mõjutab inimene valu kõndimise ajal ainult. Ja neil on erinev intensiivsus. Need võivad tekkida jalgade ebaõige asukoha tõttu liikumise ajal. Kui sümptom ilmub pidevalt, peate kohtuma spetsialistiga. Selleks, kuhu arst minna, otsustab ohver ise. Soovitav on külastada neuroloogi või traumatoloogi.\nSpetsialisti ei tohi ignoreerida suvalisi sümptomeid.\nLiigeste haigustega võivad inimesed igas vanuses kokku puutuda. Sageli mõjutab jalgade liigesed, sest nad vastutavad mitte ainult liikumise eest, vaid ka toetuse eest. Kaalukoormus, eriti ülekaalulised, põhjustab tihti haiguste arengut.\nPeamised jalgade liigesed on puusa-, põlve-, pahkluu, suu-liigesed. Kõige sagedamini mõjutab see põlve - kõige keerukam struktuur ja kannab suurimat koormat kehas.\nLiigeste haiguste sümptomeid ei saa lihtsalt tunda, vaid ka palja silmaga näha. Sageli on inimestel selliseid kaebusi:\nLiikumise piiramine või lahtised liigesed.\nMuuda oma värvi - alates pisut roosa kuni sinakas-lilla.\nTemperatuuri muutus - kahjustatud ala nahk muutub kuumaks puudutuseks.\nLiigutusvormi muutmine - deformatsioon.\nMeditsiinis nimetatakse seda sümptomite kompleksi liigesündroomiks.\nValu on peaaegu pidev liigesehaiguste kaaslane. See võib olla lühiajaline, valutav, püsiv või ajutine. Valu on tuim ja terav, jerking. Kui luude või kõhrefragmendi liigesektsioon on kahjustunud, tekib see täiesti tervisliku seisundi tõttu äkki ja see võib olla väga tugev.\nTavaliselt on valus täpselt kahjustatud liiges. Kuigi mõnikord võib valu tunne olla üle kogu luu. Sageli esineb põletikulise liigespiirkonna lihasspasm, mida patsient kirjeldab kui "põlve või jalahi".\nMõnikord kurdavad inimesed, et nende jalad haigestuvad füüsilise koormuse ajal - kõndides, laskudes või ronides treppides jooksmise ajal. Kuid mõningate haiguste korral liigub valu ka vastupidi. Inimene peab hajutama, et vähendada ebamugavustunne liigeses. Sellised valud häirivad inimest hommikul pärast magamist.\nKruus on pigem iseloomulik põlveliigese haigustele. Esimest korda tähistatakse seda noorukiga, kellel on suurenenud füüsiline aktiivsus - näiteks squatsi ajal. Tal on ka lapsi. Vanaduses on põlvekoormus tavaline esinemine.\nHüppadel ja puusades võib esineda rämpsu, kuid see on vähem levinud. Crunch - degenereerivate-düstroofsete protsesside manifestatsioon liigeses või selle väljaõppeta.\nLiigestiku liigutusi saab piirata mitmel põhjusel.\nKui isikul on jalg või põlvevalu, siis jätab ta kõndimise ajal selle ala välja. Liigesõrestiku sees luumurrude moodustamisel on liikumiste maht oluliselt vähenenud, kuna need ei vasta üksteisele. Liigese vedeliku tootmise rikkumine põhjustab ka liigeste jäikust.\nKiil või liigese blokeerimine on sümptom, mis esineb täiustatud liigeshäirete või mõnede degeneratiivsete haiguste korral. See ilmneb liigese liikumise järsku kadumisest. Liikumise hulk sõltub sellest, kus luu fragmenti või kõhrefragmenti on rikutud. See võib täiesti kaduda või jääda mõnele lennukile - näiteks suutmatus jalg painutada küljes hoitud liikumisi.\nÜhine plokk sageli kaob iseenesest - kui fragment on ümber asustatud. Mõnikord soodustavad seda aktiivsed jalgade liikumised. Kui isekeepuvus ei kao iseenesest, võib olla vajalik operatsioon.\nKui inimene märgib, et liigne nahk on punaseks saanud ja kuumalt puudutanud, on liiges suurenenud, kõige tõenäolisemalt algab põletikuline protsess selles piirkonnas. Põletikuned võivad eriti halvasti haigestuda, üldine seisund võib halvendada. Põlvede piirkonnas arenevad sageli põletikulised protsessid.\nPuusaliigese kuju muutumine võib esialgu tunduda välistingimustes, kuid see piirab oluliselt liikumist. Aja jooksul põhjustab see tõsist puuet.\nKui liigespatoloogia esineb nurgakivina, ei mõtle tavaliselt arsti poole. Aga kui põlvedel on vigastatud või jalg äkki paisub, tekib küsimus: "Ja milline arst ravib liigeseid? Kus kaebustega pöörduda?\nÜks asi ei tegele liigeshaiguste raviga. See probleem asub mitme eriala ristmikul:\nKõige sagedamini ravivad luu- ja lihaskonna haigusi reumatoloog ja ortopeediline traumatoloog. Kuid tavaliselt on terapeut tavaliselt esimene arst, kellel haige peab pöörduma.\nPiirkondlikud terapeudid - meditsiinilise abi peamine seos. Nad ravivad siseorganite ja luu-lihaskonna haigusi - kogu keha tervikuna. Terapeudi ülesanne on teha esialgne diagnoos ja esialgne eksam. Liigese haigusega ei arene alati liigesümptomid, nad võivad olla teiste probleemide mask. Näiteks selgub, et istmikunärvi näärmega istmikul on puusaliiges ja jalgades valu, kuid liigendamine iseenesest ei ole kahjustatud.\nPäikese valu ja pankroti kaebuse saamiseks pädev terapeut võib kahtlustada kogu organismi mõjutavat süsteemset haigust, mille puhul artriit on ainult üks sümptom.\nTerapeudi esimesel visiidil kontrollitakse lisaks kliinilisele uuringule ka liigese sündroomiga inimest:\nbiokeemilised uuringud (reumaatilised testid);\nSõltuvalt uuringu ja esialgse diagnoosi tulemustest hakkab terapeut ravi alustama või soovitab pöörduda vastava spetsialisti poole.\nViimastel aastatel on perearstid võtnud osa kaugterapeutide rollist.\nÜhine kaebus - valu, krambid, paistetus, liikumisraskused - see on põhjus, miks perearst läheb. Nagu terapeut, uurib ta inimkeha tervikuna. Kuid tema teadmistepagas on laiem, perearst ravib enamiku liigesehaiguste raskeid vorme. Ta suunab spetsialisti ravi ebaõnnestumise või tundmatu diagnoosi korral.\nLisaks üldistele uuringutele kontrollib perearst tingimata mõne aine ainevahetust patsiendil - kusihapet, kaltsiumi, uureat. Ta saadab täiendava uuringu - kompuutertomograafia, ultraheli, magnetresonantstomograafia.\nReumatoloogid ravivad liigeste ja sidekoehaigusi. Tegelikkuses on nad rohkem seotud nendes struktuurides esinevate põletikuliste protsessidega. Reumatoloog on kontaktis põhjusega ägedate põletikunähtude ilmnemise kohta vereanalüüsides koos valu, turse, jalgade liigeste punetuse kaebustega.\nLiigesündroomi reumatoloogilised haigused on:\nReumatoidartriit. Esimesed väikesed, ja siis suured liigesed, esinevad püsivate ja häbistavate valutena. Tugevaim jalgade ja põlvede deformatsioon areneb. Iseloomulik hommikune jäsemete jalg, selg, käed.\nReaktiivne artriit. Põletik mõjutab üht või mitut piirkonda. On olemas selge seos eelmise nakatusega - alates banaalsest külmust kuni gonorröa. Tekk on tavaliselt äge, tugev valu sündroom.\nAutoimmuunhaiguste manifestatsioon. Süsteemse erütematoosluupuse, dermatomüosiidi, sklerodermia luu-lihaste süsteemi lüük on ainult aja küsimus. Ja sageli on jalgade, põlvede, jalgade turse ja põletikunähtude sümptom süsteemse haiguse debüüdi.\nReumatoloogi on raske otse avalikes kliinikutes saada, see nõuab üldarsti või perearsti poole pöördumist. Kommertskeskustes, kui ilmnevad kirjeldatud ühised kaebused, on parem minna reumatoloogi kohe - see aitab säästa raha ja aega.\nReumatoloogiliste uuringute spekter on lai. See hõlmab immunoloogilisi analüüse (infektsioonide antikehade või oma rakkude puhul) ja erinevate ainete sisalduse määramist veres.\nSelle eriala arstid tegelevad ka luu- ja lihaskonna haiguste raviga. Millal eelistatakse nende nõustamist? Vigastuste ja verevalumite pärast valu ja hõrenemine, jalgade jäikus dislokatsioonide ja luumurdude ajal - see liigespatoloogia nõuab traumatoloogi uurimist.\nKa traumatoloogid-ortopeedid ravivad selliseid haigusi:\nOsteokondropaatia. See on kõhre ja luu kahjustus. Lapsed ja teismelised haigestuvad. Osteokondropaatia avaldub jalgade valu, krampide ja mõnikord jäikuse tõttu.\nOsteoporoos Kaltsiumi kadu põhjustab luuvalu ja jäljendab ühiseid kaebusi. Kuid liigesed kannatavad osteoporoosi all. Iseloomustab haiguse alguse vanemas eas, tavaliselt naistel pärast menopausi.\nOsteoartriidi deformeerumine. Selle kergeid vorme ravivad terapeudid ja traumatoloogid rasked. Nad teostavad kirurgilist ravi - endoproteesimist.\nTraumatoloogid tegelevad peamiselt degeneratiivsete ja traumajärgsete liigeste muutustega. Need täiendavad luu-lihaste süsteemi uurimist artroskoopiaga - liigeseõõne endoskoopiline uurimine seestpoolt.\nPaljud erialade arstid oma praktikas seisavad silmitsi liigestega. Ja kui sellise patoloogia käsitlemine ei kuulu nende pädevusse, saadavad nad patsiendile tingimata konsultatsiooni.\nOluline on ka väiksemate kaebuste puhul - väike kukkumine või perioodiline valu jalgpiirkonnas - mitte katsetada enesehoolitsetut ja traditsioonilise meditsiini küsitavaid retsepte, vaid konsulteerida aegsasti arstiga.\nMis arst ravib liigeseid? Seda küsimust küsitakse üsna sageli, ma näen seda kommentaaridest ja ma leidsin selle ise, kui alustasin oma reiside läbimist meditsiinilistesse asutustesse. Kui teie liigesed on valus, siis arvatavasti mõelnud, kellele arst minna. Vastus sellele küsimusele ei ole lihtne. Arst tegeleb liigeste artroloogiga. Kuid see peab alustama terapeudiga. Nii et kõik arstid soovitavad. Siis saate pöörduda kas reumatoloogi või artroloogi poole. Sõltuvalt teie konkreetse juhtumi terapeudi arvamusest.\nLiigesed võivad haigestuda viiruslike infektsioonide tõttu.\nSeetõttu võite saata viroloogile. Teid võib minna ka kirurgile. Kuid jällegi on esimene inimene, kellega peate ühendust võtma, terapeut.\nKurja liigesed - mine kirurgile\nMe teame ka, et väikestes haiglates ei pruugi ühine spetsialist olla. Siis saate kohe kirurgi minna. Kuid see on ainult väikestes meditsiiniasutustes. Samuti võib olla kasulik minna reumatoloogile kohe. Arstidel on praegu palju erialasid. Samuti soovitame teil edastada täielikku vereanalüüsi. Ja kui leiate kusihappe suure sisalduse, on see märk eelseisva podagra. Ja sellega on vaja mitte viivitada, vaid kiiresti ravida.\nReumatoloog ja reumatoloogilised testid\nMu naine, kui ta küsis nõu selgroo probleemide kohta, läks spetsialiseeritud kliinikusse. Seal talle öeldi, et ta peab reumaatiliste testide jaoks võtma vereanalüüsi. See oli vajalik, et välistada reumatissust. Tema rööbasteed olid tavalises vahemikus, ülaosas. Nii et ta ei vaja reumatoloogi. See on oluline. Lõppude lõpuks on reumaatiline probleem viirusliku iseloomuga liigestes.\nOsteopathi arst tegeleb liigestega\nNii et pärast testimist suunati arstile osteopaati. Ta on spetsialiseerunud luu-ja kõhrekoe mitte-viirusprobleemidele. Arst kontrollis oma naise, kontrollis testide ja määratud ravi.\nTraumatoloog võib aidata liigestega seotud probleeme\nKui liigestega seotud probleemid on seotud äkilise iseloomuga rikkumistega. Näiteks, verevalumid, dislokatsioonid, luumurrud, sellisel juhul peaksite võtma ühendust trauma-kirurgiga või kirurgiga. Sageli ühendab kirurg ka traumatoloogi, eriti kui tegemist on väikeste kliinikutega.\nArst-neuroloog ja liigesed\nMuide võib neuroloog aidata ka, eriti kui teie liigesevalu on närviline. Nii juhtub see ka siis, kui see annab põlveliigesele, võib see olla lülisamba korral ja see on pigistatav. Või hüpotermia korral on närvipõletik, mis omakorda signaale ühendab. Pärast neuroloogiga konsulteerimist võite valususe tõttu saada üsna selge pildi. Arst suunab teid profiili spetsialistile, kui midagi tema kohta ei leia.\nNiisiis on liigenditehnikute arstide reisi algoritm selline\nTerapeut - testid - spetsiifiline spetsialist. Või spetsialiseeritud kliinikus, kuid esmakordne kohtumine spetsialistiga - testid - kursuse määramine. Igal juhul on diagnoos nüüd tehtud alles pärast keha seisundi näitajate põhjalikku analüüsi. Kodus ravida saate juba teada, mida täpselt ravida! See on tähtis!\nLiigendid ei häiri meid mõnikord, kuid degeneratiivsed protsessid käivad ja kasvavad järk-järgult. Ja siis paugu - ja tõsine probleem surfas. Nüüd on meditsiin läinud kaugele edasi ja peame arvestama uute suundumustega. See tähendab, et ärge pöörduge ekspertide poole ja usaldage neid. Me tegeleme sellega iseendaga, seega on ka meie probleem. Nii et jagame oma kogemusi ja teadmisi.\nLiigeste struktuur ja haigused\nLisaks sellele kirjeldan siin põhitõdesid struktuurist ja haigustest, millega meie liigesed kokku puutuvad.\nHapniku kõhre kaetud luude epifüüsi pinnad moodustavad liigeseõõne, mis sisaldab väikest kogust sünoviaalset vedelikku, samuti liigesekoti ja sünoviaalmembraani. Lisaks sisaldab põlveliiges menistikke, mis on pehmendava toimega kõhre kooslused.\nLiigesekapsel (liigesekott) on kaetud välise kiudmembraaniga ja sisemise sünovia membraaniga ning see on ühendatud ühenduskatega liigespindade servades, samal ajal kui see sulgeb hingatult liigeseõõnde, kaitstes seda seega välismõjudest.\nLiigesekapsli välimine kiht on palju tugevam kui sisemine, kuna see koosneb tihedast kiulisest sidekoest, mille kiud on paigutatud pikisuunas. Mõnel juhul on liitkapsel seotud sidemetega.\nLiiges oleva kapsli sisemine kiht koosneb sünoviaalsest membraanist, mille villid toodavad sünoviaalset vedelikku, mis tagab liigese hüdratiseerimise, vähendab hõõrdumist ja toidab liigeset. Selles liigeses osaleb enamik närve.\nLiigeste verevarustus toimub koos liigesearteri võrgu kaudu, mis sisaldab 3 kuni 8 arteri.\nDiatrootilised liigesed - liigesed, mis võimaldavad liigeste vabast liikumist. Sellised liigendid hõlmavad õlaliigeseid, puusaliigesid, küünarliigeseid jms. Need liigesed on sünoviaalsed ühendid.\nSamas sõltuvad diatrootilised liigendid kuuest alarühmadest sõltuvalt liikumise tüübist: sfäärilised ühendused, pähklikujulised (kausi kujulised) liigendid, plokk-tüüpi (hinged) liigendid, pöörlevad liigendid, kondülaarliited, vastastikuse vastuvõtuga liigesed.\nLiigendid jagunevad ka liikumistelgede arvuga: monoaksiaalsed liigendid, kahepoolsed ühendused ja aksiaalsed liigendid. Liigendid jagunevad ka ühe, kahe ja kolme vabadusastmega. Liigendid jagunevad ka liigesepindade tüübiga: lamedad, kumerad ja nõgusad.\nLiigendid on jagatud lihtsaks ja keeruliseks, kõik sõltub luude arvust, mis on seotud liigese struktuuriga.\nKui liigesehaigusega kaasneb ühe või mitme liigesepõletik, nimetatakse seda artriidiks. Pealegi, kui põletikulises protsessis osalevad mitmed liigesed, nimetatakse seda haigust polüoartriidiks ja kui üks liigest põeb, siis nimetatakse seda monoartriidi.\nÜle 55-aastaste inimeste puuete peamine põhjus on artriit. Kõige tavalisem artriidi vorm on liigeshaiguste, nakkuse või vanurite tõttu osteoartriit või liigeste degeneratiivne haigus.\nMeie elu jooksul võib meie skeleti vastu pidada rasked koormused, mis koosnevad meie keha kaalust ja kõigist kaalutest, mida me ise kanname. Ja maksimaalne koormus langeb skeleti liikuvatele osadele - liigestele ja selgroole.\nIgasugused vigastused, aktiivsed spordialad - see kõik lihvib liigeseid ja võib põhjustada artriiti (liigesepõletik) või bursiti (liigesekretsiooni põletik koos vedeliku kogunemisega) ja hiljem pöördumatuid tagajärgi - artroos (luukoe kasv suus )\nNaiste liigesed on haigustele tõenäolisem kui mehed. Naiste sidemed on palju nõrgemad ja tänapäeva naise nõrkade õlgade kukkumine on kahjuks väga suur ja mõnikord meessoost madalam.\nTema nooruses on kõik inimesed üsna aktiivsed, sportlased, kõndima palju ja väga harva mõelnud oma kehade liigestesse. Suuremale määral kehtib see muidugi jalgade liigest - puusa-, põlve- ja pahkluu - lõppude lõpuks moodustavad need kogu meie keha kaalu. Põlveliiged on kõige haavatavamad traumale.\nJa nooremas eas võib tekkida kõige ebameeldivam probleem põlveliigese menisk, kui menisk läheb oma õigest kohast välja ja on kahjustatud kahe luu servadega. Peamine sümptom selle probleemi - terav valu, kui püütakse sirgendada jala põlveliigese.\nMeniski vigastusi võib põhjustada alajäsemete vigastused, rasked koormused, tibud ja lihased. Esialgu võib valu järsult tekkida ja ka järsku mööda minna. Ärge sulgege selle silmi - peate viivitamatult ühendust võtma ortopeedilise traumatoloogiga.\nEsimestel etappidel on korrektsioon võimalik kasutada harjutuste komplektiga põlveliigese sidemete tugevdamiseks ja ortoosi kandmiseks (seade, mis reguleerib liigese liikumist liigeses ja liigese pingetase). Täiustatud juhtudel on ravi ainult operatiivne - osaline või täielik menisiku eemaldamine.\nJärgmine, võrdselt levinud probleem on artriit. Pärast vigastust, hüpotermiat või viiruslikku või nakkuslikku patoloogiat, pärast aktiivset sporti, on paljud meist kogenud valu ühes või mitmes liiges.\nNeed võivad olla üsna lühiajalised ja kiiresti lõpevad ja võivad tõusta tõsiseks probleemiks - liigese- või liigesekapsli põletik. Kui teil perioodiliselt tunnete valu ühes või mitmes liiges, on see põhjus arstiga nõu pidamiseks.\nKui valu kaasneb naha punetus kohale, on tekkinud naha temperatuuri lokaalne suurenemine liigespiirkonnas, paistetus, seejärel artriit või bursiit, mis vajab kohe kirurgi konsultatsiooni ja ravi, süstides uimasteid ühisesse.\nLiiges olev rämps võib näidata kõhrekoe patoloogiat. On mitmeid ravimeid, mis taastavad kõhre struktuuri (kondroitiinsulfaat ja selle analoogid), mis on välja kirjutatud ja võetud arsti järelevalve all.\nJa lõpuks, artroos on tõsine probleem, mis sageli mõjutab vanemaid inimesi, kuid kui te ei raviks või valesti raviks eespool kirjeldatud probleeme või sagedasi dislokatsioone või vigastusi, võib see esineda ka noortel.\nAlas, artroos on väljakirjutatav patoloogia ja kui see algas mis tahes liigeses, siis selle areng selles ühises on vältimatu ja seda saab peatada ainult ravimite võtmisega, ortoside kandmisega ja mootorirežiimi jälgimisega. Raske artroosi korral - liigese asendamise kirurgiline ravi.\nLiigendid klõpsatakse kõige sagedamini järgmistel põhjustel:\nMaksa- ja sapipõiehaigused. Need organid vastutavad kollageeni tootmise eest, mis tagab kõhre ja kõõluste tugevuse ja elastsuse. Oma funktsioonide rikkumine omakorda vähendab selle aine sünteesi.\nNeeruhaigus. See organ on vastutav kõigi kehavedelike eest, sealhulgas sünoviaalvedeliku eest. Kui see on kahjustatud, on liigeste määrimine vabanenud oluliselt, põhjustades hõõrdumist.\nArtroos Liigeste kulumine iseloomustab sageli vanemaid inimesi, kuid mõnikord esineb see ka noorukieas.\nArtriit on ühine põletik, mis tuleneb infektsioonist selles.\nOsteoartriit on kõhrkoe kahjustus, mis on põhjustatud selle metaboolse protsessi rikkumisest. Eriti tihti esineb haigus inimestel, kellel on ülekaalulisus, sest nende puhul on kõhre ja liigesed ülekoormatud.\nTendenitis - kõõluste põletik, mis sageli areneb pideva füüsilise koormuse tõttu.\nPodagra - seda iseloomustab uuretide ladestumine keha liigesesse. Reeglina on see haigus kõige vastuvõtlikum inimestele, kes regulaarselt söövad liha, maksa- ja neerud loomadelt, samuti tugevat mustat teed, kohvi, kakaot. Mõnikord esineb podagra põhjustada mõningaid ravimeid.\nHaigused, mis ilmnevad keha metaboolsete protsesside häirete tagajärjel. Nende hulka kuuluvad diabeet, kaltsiumi puudus ja D-vitamiin.\nKogu keha või selle eraldi osa võib ka kriisi põhjuseks olla:\nVigastused - luude pragude või luumurdude korral kahjustatakse ka liigesega ja laevadega külgnevaid kudesid, mille tagajärjel tekib põletik, mis takistab liigeste liikumist.\nFüüsilise koormuse puudumine või liigne aste. Istuv eluviis põhjustab tihti asjaolu, et lihased nõrgendavad ja atroofeeruvad. Selle tulemusena mõjutavad sidemeid ja liigeseaparaati tervikuna. Kui inimesel tekib regulaarselt liigne füüsiline koormus, näiteks spordi ajal või töö ajal, mis hõlmab pidevat jalgsi seisvat seisundit või raskuste kandmist, võib see põhjustada ka liigeseid.\nEbaregulaarne toit - inimesed, kes kuritarvitavad liha, šokolaadit, tugevat tee või kohvi, vürtsikad või soolased toidud ja maiustused, võivad jälgida kruuse välimust.\nLiigeste liigne sool on sageli probleem inimestele, kes elavad piirkondades, kus joogivesi sisaldab rohkema koguse mineraalsooli.\nLiigeste liigne liikuvus on nende liigne liikuvus, mida enamasti täheldatakse noortel naistel ja see on seotud muutunud sidekoe valgu, kollageeni tootmisega organismis.\nMõnikord, kui kõik liigesed hakkavad krapsuma, pole see murettekitav. Seda saab hinnata, kui heli ei kaasne valu.\nSee võib olla tingitud asjaolust, et lahustunud gaas koguneb sünoviaalvedelikus, mis suurendab mahtu ja annab kliki. Selliste helide vaheline intervall peab olema vähemalt 15 - 20 minutit.\nTeine normaalne kriipsu põhjuseks on sideme või kõõluse silmapaistev luufragma haaramine. Samal ajal on hajus kliki.\nKui teid piinatakse kogu keha läbi\nSisuliselt liigeste tekitavad helid on signaal nende hävitamisest ja artriidi ja sarnaste haiguste tekke ohust.\nReeglina toimub liigeste lüüumine teatavas kehaosas, kuid juhtub ka, et kogu keha hakkab perioodiliselt raputama.\nSee on tavaliselt liigese hüpermobiilsuse tõttu ja see tuleneb geneetilisest pärandist.\nJuhul, kui hõõguv heli on pidevalt kuulda, sellega kaasneb valu, paistetus, liigeseme jäikus, tungiv vajadus konsulteerida arstiga.\nKeha erinevates kehaosades näitab probleem selles piirkonnas. On olemas:\nÕlal on ebameeldivad helid. Sageli on selle nähtuse põhjus liigne liikumine, mille tagajärjeks on liigese liigne liikuvus. Kimbud nõrgendavad, tekivad valulised klikid. See tegur edastatakse geenitasandil, seega on sellest võimatu sellest lahti saada. Selle probleemi ainus lahendus on ennetusmeetmete järgimine, mis seisneb peamiselt sidemete ülekoormamise ja liigsööda vältimise vältimises. Harv võib tekkida ka artriidi või muude liigeshaiguste tõttu.\nPuusaliigese klikid. Kui hõrenemise põhjus ei olnud trauma, siis võib rääkida liigese artroosist. Selle haiguse tagajärjel tekib lihaste kudede kõvenemine ja suremine, samuti nende liikuvuse piiramine. Ka koksiit või koksartroos, see tähendab kõhrekoe põletik või degenereerumine, võivad põhjustada puusaliigese klikkide tekkimist.\nKlõpsake põlvede liigestele. Tavaliselt ei peaks see kehaosa kiirgama. Selle sümptomi esinemine räägib terviseprobleemidest. Oluline on õigeaegselt kindlaks määrata kõrvaliste helide tekkimine liigeses ja õige ravi alustamine.\nPõlveliigese põhjuseks, millega kaasneb valu, võib olla trauma, ülekaalulisus, geneetiline eelsoodumus, viirusnakkused, endokriinsüsteemi probleemid, füüsiline ülekoormus, kõrge kontsaga kingad, istuv eluviis. Kõigi jala liikumistega, millega kaasneb põlvevalu ja krambid, võib rääkida liigeshaigustest.\nKõhupuhitus ja käepide. Paljud tunnevad halbat harjumust - sõrmedega. Esmapilgul on see üsna kahjutu harjumus, kuid see ei ole päris nii. On selge, et pärast tööpäeva või psühholoogilise stressi ajal tahad sõrmed venitada.\nSelle tulemusel tekib üsna sageli abi. Kuid selline sujuva liikuvuse sunniviisiline taastamine on aja jooksul tingitud asjaolust, et kõhr on kahjustatud ja artroos hakkab arenema. Seetõttu on käte massaaž või füüsiline harjutus palju kasulikum kui sõrmede purunemine.\nPatoloogiline heli seljas tekib tavaliselt siis, kui jõud avaldub liigesel, mis ületab lihaste ja sidemete vastupidavust. See on normaalne. Kuid kui klikid muutuvad regulaarselt, võib see olla märk sellest, et lihased on pidevas pinges ja ei suuda oma ülesandega toime tulla. See juhtub reeglina füüsilise ülekoormuse, nakkuse, alatoitumise tõttu.\nPidevalt samas asendis kaotavad selja lihased võime aeg-ajalt ise lõõgastuda, nende tugevus väheneb, selgroolülid muutuvad liiga liikuvaks, mille tagajärjel mõjutab lülisamba lühiajaline "laskuv" valu.\nKuidas vabaneda liigesekraanist\nMida saab ja peaks tegema, kui päeva jooksul teie liigesed purunevad.\nIstudes peate muutma kujutist sagedamini, vähemalt üks kord tunnis ja pool peab teil käima üles ja tegema lihtsaid harjutusi oma peaga ja peopesadega. Kaks kuni kolm korda nädalas peaks olema sport.\nKui luumurd tekkis pärast liigeste vigastust või haigust, siis on vaja kiiresti ühendust ortopeedilise trauma kirurgiga. Diagnoosimiseks määrab ta röntgenograafia, luude liigeste skannimise ja CT-skaneerimise ultraheliuuringu ning selgitab teile, kuidas ravi peaks toimuma.\nKui põletikulised liigesed löövad, siis otsus haiguse ravimiseks sel juhul peaks olema ainult arst. Sellistel juhtudel:\nValu vältimiseks on ette nähtud analgeetikumid.\nPõletiku ja turse esinemise korral näeb arst ette mittesteroidsete põletikuvastaste salvi - ibuprofeeni, diklofenaki, fastum-geeli kasutamise.\nVajadusel võetakse kondroprotektorid sisse - kõhre struktuuri taastamiseks mõeldud ravimid. Nende hulka kuuluvad glükoosamiin ja kondroitiinsulfaadid. Ravi käigus kulub palju aega. Tasub kaaluda, et kondroprotektorid toimivad haiguse varases staadiumis efektiivsemalt, kui puudub valu tunne.\nKõhu liigesed tuleks korrapäraselt maha laadida, pakkudes neile rahu. Selleks kasutatakse elastseid sidemeid ja spetsiaalseid kinnitusvahendeid.\nKui klõpsamisheli põhjus on haigus, viiakse läbi asjakohane ravi:\nArtroosi korral on vajalik vuukide vabastamine koormast võimalikult palju, kulumine mugav ja kõige parem, ortopeedilised kingad. Kui patsiendil on ülekaal, on soovitatav teda vabaneda, sest samal ajal liiguvad jalad ja laevade koormus vähem. Haiguse aktiivse progresseerumise korral on vajalik läbi viia operatsioon, mille käigus liigend asendatakse. Tavaliselt viiakse see protseduur läbi põlve- ja puusaluu liigestes.\nKui patsiendil on podagra, hõlmab ravi dieedi ja tõhustatud joomise režiimi. Sellisel juhul peab patsient tarbima vähemalt 2 kuni 3 liitrit vedelikku.\nArtriidist põevad patsiendid on kasulik jätta oma toitumisest välja sööma ja magusad, samuti loomsed rasvad. Kasulik on süüa fermenteeritud piima päritolu ja taimset toitu.\nVõimalikud ja sagedased komplikatsioonid\nKui arsti poole pöördumise ebaõnnestumine on ebanormaalne, võib liigeste hõre lõpuks põhjustada selliseid haigusi nagu osteoartriit, artriit, artroos, bursiit.\nMuutused muutuvad ka selgroo biomehaanikaks, vahel on vahelduu diabeedid ja muud tüsistused.\nLõppkokkuvõttes võib patsient puueteta, kaotades enesehoolduse või iseseisva liikumise võime.\nEt vältida ebameeldivaid helisid liigeses, tuleb jälgida järgmisi meetmeid:\nSeal on palju köögivilju ja puuvilju ning rasvade liha söömine on vähenenud.\nKaltsiumi ja fosfori allikad on kehale kasulikud: mere kala, piimatooted.\nPunase liha asemel on kasulik kasutada valget värvi.\nParem on asendada praetud ja suitsutatud roogid aurutatud või küpsetatud, ja kommide asemel kasutage puuviljajoogid, puuviljamahla.\nKasulik on kasutada päevalilleseemneid, kõrvitsaid ja seesamist, taimeõli.\nPäeval peate juua vähemalt 6 klaasi vett, et vere higistamine kehas ja vältida verehüüvete moodustumist.\nPäeva jooksul peate liikuma rohkem, samas kui istuv töö, muutus kujutab sagedamini üles-üles ja soojeneda.\nJalgrattasport, jalutuskäik ja ujumine avaldavad positiivset mõju ühisele tervisele.\nVõimaluse korral tuleks vältida tugevat füüsilist koormust, mis põhjustab vigastusi, kõhrekoe hävitamist, põletikku.\nKokkuvõttes võime öelda, et räpanesed liigesed on tõsiste liigesehaiguste esineja. On väga tähtis diagnoosida õigeaegselt, kindlaks teha selle heli põhjused ja alustada adekvaatset ravi.\nPõlveliigese külgsuunaliste ja ristuvate sidemete kahjustused\nmeningekahjustuse harjutusPõlved on palju sagedamini vigastatud kui teised liigesed. Meniski rebenemise probleem tekib mitte ainult spordi või kutsehaiguste tagajärjel, vaid ka ebaharilike, ebaloomulike liikumiste, vanusega seotud muutuste mõjul.


VSport | 2013 märts 23\nPosts made in märts 23rd, 2013\nVõru võrkpallinaiskond tegi vigade paranduse\nFamila/Võru VK võrkpallinaiskond seadis Eesti meistrivõistluste poolfinaalseerias jalule viigi, alistades seeria teises mängus TÜ/Eedeni täna koduplatsil 3:1. Nii nagu ka kolm päeva tagasi Tartus, asus Võru naiskond täna 25:22 ja 25:15 geimivõitudega mängu 2:0 juhtima. Tasavägise kolmanda geimi suutsid 25:23 enda kasuks aga kallutada tartlannad. „Rünnak kadus kolmandas geimis ära. Kerge füüsiline väsimus tuleb selleks\nRei judokad võitsid B-klassis viis medalit\nVõru Rei judokad võitsid täna Võrus peetud B-vanuseklassi Eesti meistrivõistlustel kaks hõbedat ja kolm pronksi. Kulla eest maadlema pääsenud Võru poistest pidi Henri Neeve kehakaalu kuni 42 kg finaalis tunnistama Erik Päslase paremust ning Erik Roosik kaotas kehakaalus kuni 55 kg esikohamatšis Ostap Gološtšukile. Rei klubis harjutavad Orava valla poisid, vennad Allar ja Alvar Mällo\nKahevõistluse paarissprindis langes vendade Pihode saagiks kaks kolmest medalikomplektist\nTäna Otepääl peetud kahevõistluse paarissprindi Eesti meistrivõistlustel riputati kuuest medalist neli spordiühingut Taevatäht esindavate vendade Pihode kaela. Hüppevõistlusega haarasid juhtohjad Han Hendrik ja Mats Piho. Esimene neist tegi 99,5 ja teine 87 meetri pikkuse hüppe. Elva suusaklubi noormehed Rauno Loit ja Kristjan Ilves pääsesid suusarajale Pihodest kuus sekundit hiljem. Võru spordikooli eest võistelnud Martti Nõmme\nRene Zahkna võidutses Piletilevi sarja etapil\nTäna Otepääl peetud laskesuusatamise Piletilevi noortesarja kolmandal etapil võitis võrulastest ainsana esikoha Rene Zahkna. Zahkna (Võru spordikool/Võru Biathlon) võitis esikoha kuni 19aastaste noormeeste 12,5 km distantsil, kus sai kirja kuus trahviminutit ning lõpuajaks 45.22. Talle järgnes kolm Vastseliina noormeest: Tarvi Sikk (+0.09; 7), Timo Truu (+1.07; 7) ja Jaan Lendsaar (+1.29; 4). M21 klassis tuli\nKaija Vahtra tuli suusavahetusega sõidus Eesti meistriks, Raido Ränkel võitis hõbemedali\nHaanjas toimuvatel murdmaasuusatamise Eesti meistrivõistlustel võitis naiste suusavahetusega sõidu Kaija Vahtra. 5 + 5 km distantsil kaotas 26aastane võrulanna klassikapoole järel Triin Ojastele 29,6 sekundiga, ent tegi sõidu vabatehnikaosas vahe tasa ja edestas finišis Ojastet 13,9 sekundiga. Pronksi saanud Heidi Raju kaotas Vahtrale 35 sekundiga. „Klassikapool läks natuke raskeks, aga uisupool oli juba parem sõita.\nVendade Pihode Taevatähe tiimile hõbemedal, Sandra Sillaste uuendas Eesti naiste rekordit\nVennad Han Hendrik, Kail ja Mats Piho võitsid täna Otepääl Tehvandi mäel peetud suusahüpete võistkondlikel Eesti meistrivõistlustel hõbemedali. Võru spordikooli võistkonnas hüpanud Sandra Sillaste püstitas uue Eesti naiste suusahüpperekordi. Võistluste pikima hüppe tegi Han Hendrik Piho, kes lendas esimeses voorus 97,5 meetri kaugusele. Teisel katsel oli tema tulemuseks 91,5 meetrit. Kail Piho hüppas 94,5 ja


Põhikiri | Riigi Kinnisvara Liikme suurus on proportsionaalne\nJuhatuse liige ei või osa võtta hääletamisest, kui otsustakse nõusoleku andmist tehingu tegemiseks Seltsi ja juhatuse liikme vahel, samuti Seltsi ja juriidilise isiku vahel, milles juhatuse liikmel või tema lähikondlasel on oluline osalus. Juhatuse liikmetel on õigus osaleda nõukogu koosolekutel hääleõiguseta. Nõukogu esimehele võidakse määrata suurem tasu. Nõukogu planeerib Aktsiaseltsi tegevust ja korraldab Aktsiaseltsi juhtimist ning teostab järelevalvet juhatuse tegevuse üle. Liikme ühistust väljaarvamise otsustab juhatus. Liikme õigused 7.\nÜhistust väljaarvatav ühistu liige peab ühistust väljaastumisel tasuma ühistule mõistliku hüvitise, kui tema väljaarvamine põhjustab vastavalt asjaoludele ühistule olulist kahju või seab kahtluse alla ühistu tegevuse jätkumise. Liikme ühistust väljaastumise ja väljaarvamise päev, liikmesuse lõppemine Surnud liikme liikmesus loetakse lõppenuks tema surmapäevast, sõltumata sellest, millal teeb ühistu juhatus vastavasisulise liikme väljaarvamise otsuse.\nLiikme varalised õigused ja kohustused lõpevad jooksva majandusaasta lõppemisega, välja arvatud punktis Liikme mittevaralised õigused lõpevad punktis Liikmesuse üleandmine Liikmel on õigus igal ajal liikmesus kolmandale isikule üle anda. Liikmesuse üleandmiseks esitavad ühistu liige ja isik, kellele liikmesus soovitakse üle anda, juhatusele ühise kirjaliku allkirjastatud avalduse, milles ühistu liige kinnitab, et ta soovib liikmesuse teisele isikule üle anda, ning milles isik, kellele liikmesus üle antakse, avaldab soovi ühistu liikmesus üle võtta ning kinnitab ka seejuures, et on tutvunud ühistu põhikirjaga, annab nõusoleku võtta üle ühistu liikmesusest tulenevad õigused ja kohustused, millega ta astub ühistu liikmeks liikmesuse üle andnud liikme asemele.\nJuhatus edastab liikmesuse üleandmise või sellest keeldumise otsuse kirjalikult ühe kuu jooksul otsuse tegemisest vastavatele osapooltele. Kui juhatusel on üle kahe 2 liikme, määrab nõukogu juhatuse liikmete hulgast juhatuse esimehe.\nJuhatuse esimehe äraolekul täidab juhatuse esimehe ülesandeid tema poolt nimetatud juhatuse liige. Juhatuse liikmetega sõlmib lepingu nõukogu poolt Liikme suurus on proportsionaalne isik. Lepingus määratletakse juhatuse liikmete õigused ja kohustused, tasustamise kord ning Aktsiaseltsi juhtimise ja esindamise seisukohalt tähtsust omavad teised asjaolud. Juhatuse liige ei või osaleda hääletamises, kui otsustatakse temaga, temaga seotud või võrdset majanduslikku huvi omava isikuga tehingu tegemist või temaga kohtuvaidluse alustamist või lõpetamist Aktsiaseltsi poolt.\nNõukogu liikmete täpse arvu määrab üldkoosolek. Nõukogu liikmete arvu määramisel lähtub üldkoosolek äriühingu suurusest ja majanduslikust olukorrast ning vajadusest tagada nõukogu ülesannete efektiivne täitmine. Nõukogu liikmed määratakse Üldkoosoleku poolt seaduses sätestatud korras kuni kolmeks 3 aastaks. Nõukogu liikmed valivad endi hulgast nõukogu esimehe, kes korraldab nõukogu tegevust.\nNõukogu liikme eriarvamus kantakse koosoleku protokolli. Seltsi asukohaks on Pärnu linn, Eesti Vabariik. Seltsi aktsia nimiväärtus on 10 kümme Eesti krooni ja iga aktsia annab üldkoosolekul ühe hääle. Aktsiad on ühte liiki ja annavad omanikele ühesugused õigused.\nAktsia annab aktsionärile vastavalt tema omandis olevate aktsiate nimiväärtuste summale õiguse osaleda Seltsi juhtimises ja kasumi jaotamises ning õiguse Seltsi tegevuse lõpetamisel saada vastav osa Seltsi varast, samuti muud seaduses ja põhikirjas ettenähtud õigused.\nAktisakapitali suurendamise ja vähendamise otsustab üldkoosolek. Seltsi aktsiakapitali suurendamisel on Seltsi aktsionäridel eesõigus uutele aktsiatele proportsionaalselt nende omandis olevate aktsiate nimiväärtuste summale. Aktsia eest tasutakse rahalise või mitterahalise sissemaksega. Rahaline sissemakse tasutakse Seltsi pangakontole.\nMitterahalise sissemakse eseme väärtus määratakse juhatuse otsusega. Kui eseme hindamiseks on olemas üldiselt tunnustatud eksperdid, hindab mitterahalises sissemakse eset juhatuse asemel ekspert. Mitterahalise sissemakse väärtuse hindamist kontrollib Seltsi audiitor, kes esitab Seltsi juhatusele kirjaliku arvamuse mitterahalise sissemakse hindamise kontrolli kohta.\nAktsionäril on õigus aktsiat pantida. Aktsia pantimiseks on vajalik kirjalik käsutustehing pandi seadmise kohta ja pantimise kohta märke tegemine Eesti väärtpaberite keskregistrisse. Võimalike tulevaste kahjumite katmiseks moodustab Selts reservkapitali, mille suurus on vähemalt üks kümnendik Liikme suurus on proportsionaalne suurusest.\nReservkapitali kantakse igal aastal vähemalt üks kahekümnendik Seltsi puhaskasumist, kuni reservkapitali minimaalse suuruse saavutamiseni.\nÜldkoosolek võib otsustada, et reservkapitali kantakse ka muid summasid. Reservkapitali võib kasutada ka aktsiakapitali suurendamiseks. Selts võib emiteerida üldkoosoleku otsusel vahetusvõlakirju, mille omanikel on õigus vahetada võlakiri aktsia vastu võlakirjas sätestatud tingimustel.\nKorraline üldkoosolek kutsutakse juhatuse poolt kokku hiljemalt kuue kuu jooksul majandusaasta lõppemisest arvates. Hoiu-laenuühistu vara ja osakapital 1 Hoiu-laenuühistu vara tekib tema liikmete osamaksudest ja muudest maksetest, ühistu tegevusest saadavast tulust, riigi ja kohalike omavalitsuste majandusabist, annetustest ja muudest laekumistest. Hoiu-laenuühistu netovara peab tegutsemise igal ajahetkel vastama vähemalt osakapitalile. Osakapitali ei või vähendada alla käesoleva paragrahvi lõikes 3 nimetatud miinimumi.\nHoiu-laenuühistu liikme osamaks 1 Hoiu-laenuühistu liikme osamaksu suurus on vähemalt krooni.


ancientboy sodipodi: Häda nende kümne väikese neegripoisiga\nNo ma ei ole sama meelt. Ma arvan, et eestlane lihtsalt ei taba ära, kuivõrd solvavalt mõned sõnad võivad aafriklastele mõjuda, kuna Eestis neid tegelasi ju peaaegu polegi. USA's, kus erinevad rassid on pidanud tunduvalt kauem koos eksisteerima, on need asjad ka paremini paika pandud.\nBtw, mõned endiste koloniialriikide lastelaulud ongi väga rassistlikud.\nNii et selle asemel, et võtta iga niisugust soovi kui väljapressimist ja ameeriklaste järjekordset hullust, tasuks proovida panna ennast aafriklase olukorda, kes loeb seda pealkirja ja vaatab toda eelmist eestis ilmunud raamatu kaane illustratsiooni, mis meenutab klu-klux-klan'last.\nMina nõustun siinkohal siiski teemaalgatajaga. Jah, kui keegi tänapäeval kirjutaks sellise pealkirjaga raamatu, oleks see tõesti solvav, aga tol hetkel ju ei olnud ja me ei tohiks algupärast kirjandust sellistel põhjustel kohitseda. Neegrid on ka ajudega inimesed ja saavad ju aru, et see raamat on rohkem kui pool sajandit vana.\nzen, sina näed korstnapühkija kostüümis Ku Klux Klan'i, mõni teine näeb fallost ja keegi kolmas midagi muud. Tüüpilisel aafriklasel muide ei olegi mingit probleemi, see on lombi tagant alguse saanud pseudoprobleem ja sellest, kuidas sealsed neegrid ise omavahel võivad end rõõmsalt "nigger'iteks" kutsuda aga hoidku taevas kui seda mõni valge peaks tegema, ma lihtsalt ei viitsi enam jahuda.\nInglise keelt räägib emakeelena maailmas vähem kui pool miljardit inimest, umbes sama palju kui näiteks hispaania keelt, kus mustanahaline inimene on endiselt negro. Kui me võtame siia aga veel juurde ka prantsuse (80 miljonit), portugali (240 miljonit), saksa (100 miljonit) ja näiteks hollandi (24 miljonit) keelt emakeelena rääkivad isikud, kellede keeles see skandaalne N-word põhineb samal tüvel, millel ka eestikeelne "neeger", siis miks kuradi pärast peaks kogu maailm mingit ingliskeelse seltskonna lollust kaasa tegema? Jumala eest, kui nad seal tahavad neid afroameeriklasteks, mustadeks või kelleks iganes nimetada, las nimetavad, eesti keeles on selle seltskonna nimi aga neegrid.\nLauluke muide ise oli selline:\nEsiteks ei näe mina siin küll mingit rassismi ja teiseks, mille poolest see paremaks muutub kui me siin "neegri" lihtsalt "sõduriga" asendame?\nMul assotseerus selle kaanepildiga hoopis Rincewind, irw.\nMinu jaoks on sõna "neeger" neutraalne, aga mulle tundub veider, et mustanahaliste kohta on selline väljend olemas, samas valgete ja "kollaste" inimeste suhtes selline väljend puudub, kui just väljendid "kuli" ja "gringo" kõrvale jätta.\nAga neeger on olemas ja see kõlab nagu liiginimi. Et... On olemas inimesed: eurooplased ja aasialased ja siis on neegrid. :/\nMiks mitte "aafriklane". Sõna "asiaat" me ju kasutame.\nKahtlustan, et järsku Ameerikas oligi see lastelaul indiaanlaste kohta..? Et sellest siis see pealkirjamuutus?\nLoodan, et Varrak siiski järgi ei anna... kuigi ei usu ma sellesse...\n«And Then There Were None» oli ju algse inglise järjejutu pealkiri (st kui romaan enne raamatuväljaannet ajakirjas ilmus) ning USAs ilmus see romaan juba 1940. aastal selle pealkirjaga... järsku oli ka sommidel USA väljaanne tõlkimiseks... seda on Eestiski juhtunud, et inglise kirjaniku teos ilmub USA pealkirjaga ja vastupidi...\nJa neegrid ei pruugi sugugi ajudega inimesed olla... meenub, kuidas miski neegerõpetaja miskis vestlussaates halas, et ta ei saa lastele Huckleberry Finnist rääkida, sest kuidas sa teed lastele selgeks, et musta rahvast kunagi koertega taga aeti... õpetaja suust kõlas see eriti õõvastavalt... minuarust ongi õpetaja asi lastele maailma asju lahti seletada...\nSorry läbu pärast, aga...\nVaatasin, et soomekeelne ilmus 1940. Võib vägagi tõene olla, et nad tõlkisidki otse ajakirjast...\nNirti, mitmendat põlve Aafrikas elava valgenahalise kohta sa ju ütled ikka aafriklane, mitte eurooplane. Ahjaa, ja kas näiteks "hindu" on samuti liiginimi? ;)\nMis nüüd neisse indiaanlastesse puutub, siis üks parasjagu lombakas teooria väidab, et selle neegrilaulukese versiooni "Ten little indians" juures ei räägita mitte indiaanlastest vaid hoopis tumedanahalistest India "pärismaalastest". Võta siis kinni.\nAga raamatu soomekeelse versiooni pealkirja saamislugu on muidugi täiesti tõenäoline.\nJa loomulikult peaksid meie kirjastuse juhtfiguurid selles kaasuses oma selja sirge hoidma.\nSarnaste raskustega on Rootsis maadelnud ka näiteks Pipi Pikksukk. Imbetsillid ei suutnud aksepteerida seda, et Kurrunurrivutisaarel elasid neegrid. Küll muudeti neid lihtsalt inimsööjates (milline edasiminek), hiljem piraatideks. Ühel kirjastusel tekkis uus probleem - piraadid küll, aga piltide peal on ikka neegrid. Seega loobuti üldse kõnealustest illustratsioonidest...\nRootsis ilmub Pipist peaaegu igal aastal uus (või mitu) kordustrükk. Ei tea, kes kõige uuemates raamatutes seal saarel tegutsevad...\n"Miks mitte "aafriklane". Sõna "asiaat" me ju kasutame."\nTõenäoliselt ei ole Aafrika siiski ainus koht maamunal, kus mustanahalisi elab.\nHindu on uskliku (liigi)nimetus, täpselt nagu katoliiklane, kristlane, moslem. Mis puutub sõna "hindu" sellesse arutellu? Iseasi, kui ancientboy ei ole teadlik hinduismi olemasolust.\nEesti keeles ei ole jah nimetustel "moorlane" või "neeger" või "mooramaa mees" nii negatiivset tähendust nagu välismaa keeles, ometi on meil väljendid "itineeger" või "leheneeger", mis tähendab pilkamisi seda, et tegu on pisikese ja tähtsusetu orjaga.\n"neegri" asemel võiks kasutada sõna "must", sest seda see "negro" tähendab, aga sellel puudun rahvusvaheline hukkamõist. Hiinlasi me ju ei nimeta kulideks või pilukateks ja siis ei prööka, et mis te solvute, ega me paha ei mõtle.\nIseasi, et kas 60 aastat tagasi välja antud teose pealkirja ja sisu hakata muutma autori loa vastaselt, see on ikka nilbe küll.\nasiaate elab ilmselt ka mujal kui aasias, nii et mõttetu ja tühi sõnamulin ainult.\nilmselgelt oleme meie jõudnud heaoluühiskonda, kus igavusest tekivad pseudoprobleemid...\nsamas tekitab minus pidevat hämmeldust väljend "afroameeriklane"... "musti" elab ju ka väljaspool meerikamaad. "afroeestlane" ja "afrolätlane"? kas asi sel juhul mitte liig nastionalistlikuks ei lähe? "afroeurooplane"? kohmakas, pikk ja tüütu, aga vähemalt poliitiliselt korrektne?\nmu meelest on nii juutide kui neegrite teema lihtsalt üleekspluateeritud.\nps: peale kõige muu - aga kui tegemist on "neegriga" kelle juured on hoopis väljaspool musta mandrit?\npps: Puškini päritolust rääkides kasutagem edaspidi väljendit "afroameeriklane"?\nNirti, ma saan aru küll, et keeleteemad on sulle viimasel ajal eriti hingelähedased aga "hindu" on Eestis suuresti ka üldmõiste Indias elavate inimeste ühiseks nimetamiseks. Kes sugugi ei pruugi kõik ju hinduismi pooldajad olla. Ning jah, ma tean küll, et viimane ÕS peab võrdusmärgi panemist "hindu" ja "indialase" vahele mittesoovitatavaks, ometi on käibekeeles täna see võrdusmärk olemas.\nJa kuidas selle mitmendat põlve Aafrikas elava valge inimesega siis ikkagi on? On ta aafriklane, eurooplane, ameeriklane või midagi muud? Vahest koguni euroaafriklane?\nOliver. Just paari päeva eest sirvisin ühes raamatupoes viimaset Pipi eestikeelset trükki ning seal igatahes olid Kurrunurruvutimaa neegrilastest saanud mustanahalised lapsed. Ma üldse ei imestaks kui mõni noor lugeja nüüd siiralt imestades küsiks, et miks need lapsed seal ookeani ääres siis end ometi ei pese, et nad mustad on...\nAga Ancientboy, kujuta nüüd ette raamatut pealkirjaga "10 väikest pedet" (seal sees on ka lauluke, kuidas kõik need 10 lollil moel surma said). Oletame, et see ilmus ammu ja siis vb oli ok niimoodi homo kutsuda, aga nüüd enam ei ole. Muidugi homod omavahel võivad, aga heterode poolt pole see just ilus. Kui nüüd ilmuks selle raamatu kordustrükk, kas poleks kenam, kui selle pealkiri oleks veidi teistsugune.\nP.S Vabandan, kui liiga isiklikuks läksin. (Vaid olukorra illustreerimiseks).\nPuškin oli Etioopia juurtega vene aadlik. Milles probleem?\nÜldiselt ma olen täheldanud, et need inimesed, kes kõige agaramalt võitlevad oma õiguse eest mustanahalisi neegriteks ja niggeriteks, venelasi tibladeks, hiinlasi pilukateks ja kulideks, soomlasi porodeks kutsuda ja diskuteerida Inglismaa naiste inetuse ja USA inimeste lolluse üle just need inimesed, kes ise hüsteeriliselt ropendama ja sülge pritsima pistavad, kui venelane ütleb "tšuhna" :)\nHitler oli ka nt. selline inimene.\nJa see, et hindu on Eestis levinud mõiste indialase kohta, see näitab lihtsalt teatud puudujääke inimeste hariduses. Moslemist indialane ei ole hindu. Ja araabiamaades elav inimene ei pruugi olla moslem. Saaks selle lihtsa tõe ükskord inimestele ajukoore alla suruda\nVõrdväärne väärarusaam muu maailma arusaamaga, et Eestis räägitakse ainult vene keelt ja me oleme ülepea ühed venelased siin kõik.\nZen. Ma lausa ootasingi juba, et millal keegi selleni jõuab. :D\nKui päris ausalt, siis mind isiklikult selline raamatupealkiri ei häiriks absoluutselt (mis muidugi ei tähendaks, et ma võib-olla sel teemal ei poriseks :) ). Viimase paarikümne aastaga on sõna "pede" tähendus niipalju muutunud, et kui keegi kujutab ette, et see on maailma kõige halvustavam sõna, noh, siis on see selle persooni isiklik traagika.\nMa ei näe erilist vahet sõnadel IT-neeger, leheneeger, autopede või reidipede. Sõltuvalt ütlejast võib termin sisaldada halvustavat nooti aga võib ka mitte. Mõistliku ja korras närvikavaga inimese paneb see kõik aga vaid õlgu kehitama.\nMuide, Eestis on täiesti olemas ka Pede jõgi, nii et need kümme väikest pedet, kes laulus õnnetult surma saavad, võivad ju vabalt olla selle jõe kaldal elavad isikud. ;)\nNirti. Eesti keeles (nagu muidugi ka mitmetes muudest keeltes) on rumal komme vahetevahel kasutada täpselt samamoodi väljanägevat ja kõlavat tähekombinatsiooni erinevate nähtuste tähistamiseks. Tee, kuu, hindu.\nMa ennetan masse, kes hakkavad midagi Hindustanist kui India nimevormist sokkima ja ütlen, et ka see iganenud nimetus on ka, jah, seotud hinduismiga.\nJa indialase kohta on eestlastel üks tore sõna: "indialane". See hõlmab Indias elavaid moslemeid, juute, kristlasi ja ateiste kenasti. Pruukigem siis seda.\nMa ei saa aru, mida on siin poriseda? Kui õiguste omanik ütleb, et ei tohi sellise nimega välja anda, siis ei tohi ja jutul lõpp. Kui on kobisemist, siis osta õigused ära ning luba seda teost vaid "neegrite" nime all välja anda. :-)\nVastuseks anonüümsele rumalusele...\nMingi eesti keelt mitteoskav välismaalane ei tohiks otsustada, et kuidas mingi asi eesti keeles kõlab... kui otsustab, siis juhtub sama, mis juba reklaamkeelega on juhtunud...\nKahjuks ei esinda sama agent kirjanikke E. Mayne Hull ja H. Warner Munn, muidu nõuaks kirjanike nimede muutmist eesti keeles kõlbelistemaks...


Mercedes-Benz CLS 350 3.0 195kW - auto24.ee\nAvaleht » Kasutatud sõidukid » Sõiduauto » Mercedes-Benz » CLS 350 » 2010-2012 » Mercedes-Benz CLS 350 3.0 195kW\nMercedes-Benz CLS 350 3.0 195kW\n- Väga rirkkaliku varustusega Mercedes-Benz. Tehniliselt ja visuaalselt heas korras. Originaal läbisõit. Viimane korraline hooldus tehtud 2000 km tagasi, mille käigus sai vahetatud mootori õli, kõik filtrid, käigukasti õli ja filter. Oktoobri alguses ostetud uued naelrehvid, kaasa tulevad korralikud suverehvid.\n- Tagurduskaamera ja parkimisandurid\n- 63AMG Mercedes orig. veljed\n- Kokkupõrke ennustav pidurisüsteem\n- F1 käiguvahetus roolilt labadega.


Kas selline on ka viimane pilt enne maailma lõppu? (26)\nPÄRIS ESIMENE TUUMASEEN: 16. juulil 1945 USAs New Mexico osariigis Jornada del Muerto kõrbes asuva Alamogordo lennuväebaasi territooriumil toimunud katseplahvatuse valgus oli 32 kilomeetrit eemal eredam kui mitmekordne päevavalgus. Foto: Vida Press\n70 aastat tagasi suutsid Ameerika Ühendriigid panna esimest korda edukalt plahvatama tuumapommi. USAst sai neljaks aastaks ainus tuumariik maailmas. Tuumaajastu oli alanud.\nNew Yorgis elanud maailmakuulus Saksa füüsik Albert Einstein kirjutas koos teiste pagulasfüüsikutega (Leó Szilrd, Edward Teller ja Eugene Wigner) 2. augustil 1939 USA presidendile Franklin Rooseveltile kirja, milles tehti ettepanek alustada viivitamatult Ameerika tuumapommi loomist. Teadlasi kannustas kirja kirjutama kuuldus, et Saksamaa kavatseb tuumarelva teha. President oli pärast mõningast kõhklust teadlastega päri.\n„MU JUMAL, MIDA ME TEGIME?“ 75 aastat tagasi tappis Hiroshimale heidetud aatomipomm 80 000 inimest


Tänahommikuse seisuga on haiglas 563 koroonaviirusega nakatunud patsienti | Terviseamet\nAvaleht Uudised Tänahommikuse seisuga on haiglas 563 koroonaviiru...\n10. novembri hommikuse seisuga on haiglas 563 koroonaviirusega nakatunud patsienti. Neist 438 vajab haiglaravi raskeloomulise COVID-19 tõttu, nendest omakorda 319 ehk 72,9% on vaktsineerimata ja 119 ehk 27,1% on lõpetatud vaktsineerimiskuuriga.\nÖöpäeva jooksul avati haiglates 57 uut haigusjuhtu. Suri 14 koroonaviirusega nakatunud inimest, kellest kuus olid vaktsineerimata, kolme andmed on täpsustamisel: 49-aastane naine, kaks 61-aastast meest, 71-aastane mees, 81-aastane naine, 82-aastased mees ja naine, 84-aastane naine, kolm 87-aastast meest, 89-aastane naine, kaks 91-aastast meest.\nViimase ööpäeva jooksul analüüsiti 9636 testitulemust, millest 1359 osutus positiivseks. Positiivse testi saanutest oli 849 vaktsineerimata ja 510 lõpetatud vaktsineerimiskuuriga.\nÖöpäeva jooksul manustati 8651 vaktsiinidoosi, neist uusi vaktsineerimisi alustati 1468. Tänahommikuse seisuga on lisa- või tõhustusdoosi saanud 93 403 inimest. Kogu Eesti elanikkonna hõlmatus kahe vaktsiinidoosiga on 58%.


Marten Palm: Eesmärgi poole liikumine ei saa olla tüütu ega ebameeldiv - Ajakiri Golf\nAsud siin:Avaleht»Uudised»Marten Palm: Eesmärgi poole liikumine ei saa olla tüütu ega ebameeldiv\n28. okt. 2014 Uudised\nGolfitreeningud on küllalt staatilised. Ei tüüta?\nKui sul on siht, mille poole püüelda, siis tuleb teha tööd ja näha vaeva. Eesmärgi poole liikumine ei saa olla tüütu ja ebameeldiv. Mina olen ju see, kes otsustab, kas teen või ei tee.\nSinu siht on…\nSaada profiks. Esimene eesmärk on jõuda Challenge Tourile, siis Euroopa tuurile. Sealt vaatab edasi. Liiga ulmeliseks ei saa kah minna.\nTükid, mida haukamiseks oled valinud, on üsna suured. Tahad teha midagi, mida ükski eestlane pole varem teinud?\nNojah, ei tea kui realistlik Euroopa tuurile jõudmine on, kuid väike võimalus peaks mul olema. Tuleb teha palju tööd, siis näeb. Kui ei proovi, siis ei jõua kindlasti.\nKui lahata sinu mängu, siis millised on plussid?\nLähimäng. Olen golfi juures olnud lapsest saati, seega on mul hea tunnetus. Nagu mu treener Enrico Villo ütles: „Kui see, kes suudab korralikult palli lüüa, saaks minu lähimängu endale, mängiks ta raudselt aina alla pari.“ Ka minu pikad löögid hakkavad tasapisi sujuma. Olen svingi korda saanud. Tänu Villole, kellega alustasime kolm kuud tagasi koostööd. Viimaste mänguringide tulemused on päris lähedal.\nKui lähimäng on hea, siis ringi jooksul mõne birdie ikka sisse chippad?\nKas just nii tihti, aga viie ringi kohta tuleb kaks-kolm säärast birdiet küll.\nOn see enesekindlus, mis pallid auku juhib?\nIga löögi eesmärk peab olema pall auku saada. Tõsi, eesmärgi täitmine pole lihtne, sest arvestada tuleb griini kaldeid, kiirust ja muud säärast, leidma koha, kuhu pall maandada ning välja arvestama selle edasise käitumise. Enesekindlusega üksi ei tee midagi, tuleb osata griini lugeda ja õigesti lüüa.\nPalju sa lähimängu treenid?\n40% harjutan range’il täislööki, 25% lähimängu, 25% puttamist ja 10% käin väljakul mängimas.\nRäägitakse, et alla 100 meetri löögid on samuti keerulised, sest tahad palli augule väga lähedale saada. Kui kindel sa wedge’iga oled?\nPiisavalt kindel, kuigi muutsin äsja svingi totaalselt. Peaksin palli nelja-viie meetri kaugusele lipust ikka saama. Pigem on probleeme pikkade löökidega, sest seal kestab palli teekond kauem ja segavaid faktoreid on rohkem.\nSinu avalöögi pikkus on…\nKeskmiselt 270-280 meetrit. Olen rahul. Isegi väga. Pikk löök ongi mu trump. Praegu treenin palju selle nimel, et saaksin löögi pikkust paremini mängus rakendada, et pikkusele lisanduks täpsus. Tasapisi hakkab tulema.\nWedge’iga lööd sa kui kaugele?\nMul on kolm wedge’i – 50-, 54- ja 58-kraadine lob. Esimesega löön 115-120 meetrit, teisega 100-105 ja kolmandaga alla selle. Mõistagi sõltuvad löökide täpsed pikkused tuulest ja muudest teguritest.\nMillised kepid sa siis kotist välja jätad?\nKasutan 17 golfikeppi, millest kolm jätan võistlustel maha. Millised, see sõltub ilmastikutingimustest, väljakust, strateegiast ja ülesehitusest. Kõik wedge’id jäävad alati kotti ja neil on kõvasti rakendust.\nKuidas sul koostöö Villoga klapib? Teda kiidetakse, et olla hea treener.\nOlin kaks aastat Hispaanias, kuid löögitehnika polnud paremaks läinud. Tulin Villo juurde ja tema pani asjad kolme kuuga paika. Käisime Villoga ka USA-s tema treeneri Michael Jackobsi juures svingi kohendamas. Olime seal seitse päeva ning kogemus on võimas. Ma pole elu jooksul löögitehnika koha pealt nii palju õppinud, kui seal nädalaga. Muutsin algasendit ja backsvingi ja kepi liikumise trajektoori… Kõike. Mõtlesin, et kui kaua küll võib kuluda uue löögi omandamisele, kuid tänu aparaatidele, vidinatele ja Villole, kes oli kogu aeg kõrval, sai asja kähku paika. Nüüd vajab uus tehnika vaid kinnistamist. Pingelistel hetkedel tahab vana löögiliigutus veel tagasi tulla.\nKui vaatad isa Marko, mitmekordse Eesti meistri, löögiliigutust, siis on vist jube küll? Ütle ausalt?\nKas just jube, aga ta ei saa lihtsalt pallile pihta.\nMillal esmakordselt isale golfis ära panid?\n2010. aastal EGCC matchplay finaalis, kus võitsin 17. rajal. Tunne oli suurepärane. Esiteks mängida finaalis koos isaga ja siis ka talle ära panna. See on elus üks meeldejäävamaid hetki. See oli ka murdepunkt, kustmaalt isa enam mulle vastu ei saanud.\nOled endiselt närviline mängumees, pillud keppe ja…?\nEnam ei pillu. Vihahoogude ja närvilisuse aeg on ümber saanud. Olen hakanud mõistma, et keppide pildumine ei tule mängule mingit moodi kasuks. Halva löögi puhul pigem muigan endamisi: tubli töö, proovi järgmine kord paremini.\nEelmine uudis“Hole in one” – täpne löök või lihtsalt õnnelik juhus?\nJärgmine uudis Eesti Golfi Liit tunnustas parimaid


Näitlejad, kes jõid end filmivõtetel täis - KINOVEEB\n28.veebruar 2018 16:05\n"Rummipäevik" ("The Rum Diary", 2011)\nKui näitleja peab ette võtma rolli, mille kohaselt on antud tegelane alkohoolik, siis ei tähenda, et ka näitleja peaks end purju jooma, kuid vahel aitab see karakterisse sisse minna ja tulemus on suurepärane. Need viist näitlejat jõid end rollide nimel täis, sest see tundus olevat ainuke viis, kuidas edasi anda usutav esitus.\n1. Johnny Depp - "Rummipäevik" ("The Rum Diary", 2011)\nJohnny Depp oli kurikuulsa ajakirjaniku ja kirjaniku Hunter S. Thompsoni suur sõber. Näiteks täitis näitleja sõbra viimase soovi, milleks oli tulistada tema surma korral kremeeritud jäänused kahuriga taevasse.\nDepp on korduvalt osalenud ka Thompsoni raamatute ekraniseeringutes: nendeks oli Terry Gilliami kultuslik 1998. aasta "Fear and Loathing in Las Vegas" ning Bruce Robinsoni "Rummipäevik". Mõlema filmi ja muidugi ka raamatu peategelased põhinevad Thompsoni kujutlusel iseendast ja oma elust.\nEsmalt 1959. aastal kirjutatud "Rummipäeviku" käsikirja leidis Depp aastakümneid hiljem ning otsustas selle filmiks teha, kuigi jõudis selleni mitmed aastad pärast Thompsoni surma. "Whitenail and I" režissöör Bruce Robinson tuli isegi erust välja, et filmi Deppiga koos teha.\nÕnneks või kahjuks üritas Depp rolli sisse minna nii hoolega, et tarbis suurema osa võtteperioodist alkoholi ning ta ei teinud seda üksi: aastaid kaine olnud režissöör Robinson jagas temaga kogu aeg Chivas Regal viskit, mis oli Thompsoni lemmik.\nThompson oli oma elu ajal kurikuulus alkoholi ja narkootikumide tarvitamise poolest ja kuna "Rummipäevik" on poolautobiograafiline ja peategelane põhineb autori enda elul, siis leidis Depp, et rolli paremini sisse elamiseks peab ta elama nagu Thompson.\n2. Shia LaBeouf - "Lindpriid" ("Lawless", 2012)\nSee muidugi tekitas võtetel paksu pahandust, sest näitleja olevat pidevalt purjutades muutunud väga ebameeldivaks ja isegi agressiivseks.\n3. Martin Sheen - "Tänapäeva apokalüpsis" ("Apocalypse Now", 1979)\nÜhe parima algustseeniga filmi juures polnud midagi tavapärast: see oleks peaaegu maksnud nii režissööri kui ka näitleja elu, filmi peeti võtete ajal katastroofiks, kuid tulemuseks oli filmiajaloo üks suurimaid kunstiteoseid.\nPeaosalist Benjamin L. Willardit kehastanud Martin Sheen läks rolli niivõrd sisse, et kui ta pidi algusstseeni jaoks hotellitoas jooma, siis ta tõesti jõigi. Näitleja jäi niivõrd purju, et kui stseeni jaoks oli vaja peeglit lüüa, siis ta seda ka tegi, kuid kohe niimoodi, et lõi omaenda käe veriseks, mis tähendab, et see punane vedelik, mida filmis näeme, pole võlts, vaid näitleja enda veri.\nSheen valmistus algusstseeni jaoks juba enne võtteid. Ta saabus dokumentaalfilmi "Hearts of Darkness: A Filmmaker's Apocalypse" järgi juba võtteplatsile joobununa ning režissöör Francis Ford Coppola mõistis, et siit saab head materjali ja asus kohe filmima. Sheen ründas ühel hetkel ka režissööri, kuid see ei jäänud kahjuks filmile.\n4. Billy Bob Thronton - "Vastik vana" ("Bad Santa", 2003)\nThronton on hiljem tunnistanud, et oli suurema osa võtetest purjus, sest tema kehastatud tegelane oli alkohoolik. Filmi vahest kõige paremad stseenid jäädvustati siis kui Thronton oli sarnaselt oma tegelasele korralikult purjus. Seda oli näitleja sõnul vaja usutavama esituse saavutamiseks.\nFilmile tehti isegi järg ning seal tundus Thronton kaine olevat.\n5. Robert Shaw - "Lõuad" ("Jaws", 1975)\nÜheks esimeseks suve suurfilmiks või blockbusteriks peetav Steven Spielbergi "Lõuad" ei tundunud vähemalt filmitegijate jaoks võtteperioodi ajal üldse tulevase hiti moodi. Veel vähem julges keegi arvata, et film kandideerib neljale Oscarile ning võidab neist kolm.\n"Lõugade" loomeprotsessist on palju kirjutatud, kuid vahest üks kuulsamaid osiseid oli muidugi hai. Filmis kasutati nö. robothaid, mis läks kogu aeg katki ning segas oluliselt ka graafikus püsimist. See polnud muidugi ainuke probleem: Quinti kehastanud Robert Shaw oli võtetel kogu aeg purjus ning tekitas sellega ka probleeme. Teda pidi lausa stseenide jaoks kohale tassima ja hiljem ära viima.\nÜks kõige meeldejäävamaid stseene filmis ei seostugi otseselt haiga, vaid Quinti monoloogiga, kus vana merekaru meenutab USS Indianapolise põhja vajumist ning seda, kuidas laevalt pääsenud merel triivides abi ootasid ja kuidas haid neid ükshaaval vee alla tõmbasid.\nSee oli võimas ja lausa külmavärinaid tekitav stseen, sest esiteks pärineb kirjeldatud sündmus otse ajaloost ning teiseks oli kord ka parima meeskõrvalosa Oscarile kandideerinud Shaw suurepärane karakternäitleja, kes suutis kirjeldatud sündmuse mängleva kerguse vaatajate silme ette manada.\nSelle stseeni esmase filmimise ajal oli Shaw aga nii purjus, et vajus kokku ning kaotas teadvuse, mistõttu jäeti võttepäev pooleli. Järgmisel päeval mõistis Shaw oma viga ning naases kainena sama stseeni filmima. Tulemuseks oligi see versioon, mis jõudis ka lõplikku filmi.


Astu välja ja püüda Pokemonit reaalses maailmas! Koguge ja võitlege teistega.\nlae alla APK (89.65 Mb)\ngarantii ohutu paigaldamise, ei lisaks reklaame või pahavara\nLiituge ülemaailmse koolitajatega, kes avastavad Pokemonit, kui nad avastavad nende ümbrust ümbritsevat maailma. TechCrunchi uusim versioon Pokémon GO-ile, ülemaailmne hasartmängutraditsioon, mis on üle 750 miljoni korra allalaaditud ja mille "The Game Developers Choice Awards" nimega "Parim mobiilimäng" ja TechCrunchi parimad rakendused, tutvustas uuendatud võimlemismängude kogemust, sealhulgas võimalus ühendada koos teiste võitlema võimsa Pokemoniga uuele Raid Battle funktsioonile!\nVenusaur, Charizard, Blastoise, Pikachu ja paljud teised Pokemon on avastatud!\nNüüd on su võimalus avastada ja lüüa Pokémon on teie ümber - nii võta oma jalanõud väljapoole ja avastage maailm. Võid ühineda kolme meeskonnaga ja võidelda võistluste omandamisega oma Pokémoniga.\n| Pokémon on seal olemas ja peate neid leidma. Nagu te ümbruskonna läheduses kõnnite, vibreerib teie nutitelefon siis, kui läheduses asub Pokémon. Võtke eesmärk ja visake pokkpall ... Pead olema tähelepanelik, või see võib minema minna!\nOtsi Pokémoni ja esemeid kaugelt ja laialt. Ükskõik milline Pokémon ilmub nende loodusliku ümbruse kõrval - järvede ja ookeanide veetüüpide Pokémoni otsimine. Külastage Pokéstopsi ja spordisaalis leiduvaid huvitavaid kohti, nagu muuseumid, kunstiteosed, ajaloolised markerid ja mälestusmärgid - Poké Pallide varud ja kasulikud teemad\n| Haaramine, haudumine, arenev ja rohkem\nKui tase üles tõuseb, saate oma Pokédexi lõpuleviimiseks jõuda võimsama Pokémoni. Võite oma kogusse lisada, haududes Pokémon Munad, lähtudes vahemaadest, mida kõnnite. Aidake oma pokemonil areneda, saades palju sama liiki. Valige Buddy Pokémon, et kõndida ja teenida Candy, mis aitab muuta Pokémoni tugevamaks.\n| | Võta jõusaali lahingud ja kaitsta oma jõusaali | Kuna teie Charmander areneb Charmeleonile ja seejärel Charizardile, võite võidelda koos, et võita võistlus ja määrata oma Pokémon, et kaitsta seda kõigi vastu võitlejate vastu. Võite osaleda ka Raider-lahingutes kogu maailmas. Raid Battle on kooperatiivne mängukogemus, mis julgustab teid töötama kuni 20 muu koolitajaga, et võita väga võimas Pokemon, mida nimetatakse Raid Bossiks. Kui teil õnnestub võitluses lahingus, on teil võimalus oma võistlusel saada eriti võimsat Pokémonit!\n| On aeg liikuda - teie reaalsed seiklused ootavad!\n- See rakendus on tasuta mängimiseks ja mängude ostmiseks. See on optimeeritud nutitelefonidele, mitte tahvelarvutitele.\n- Ühildub Android-seadmetega, millel on 2 GB RAM või rohkem ja millel on installitud Android versioon 4.4-7.0 +.\n- Ühilduvus ei ole garanteeritud seadmetele, millel pole GPS-funktsioone või ainult ühendatud seadmeid Wi-Fi võrkudesse\n- Ühilduvus tahvelarvutitega pole garanteeritud.\n- Rakendus ei pruugi teatud seadmetes töötada, isegi kui neil on ühilduvad OS-i versioonid.\n- Soovitatav on võrguga ühendatud mängida et saada täpset asukohateavet.\n- Sobivuse teavet võib igal ajal muuta.\n- Lisateabe saamiseks külastage www.PokemonGO.com. | | - Teave kehtib alates 1. juulist 2017.\nThomas & sõbrad: Magic Tracks APK\nEsitage mini mänge Thomas & Friends ™ abil ja ehitage enda maagiline rongide komplekt!\nAncient välismaalased: Game APK\nAidake iidsetel välismaalastel inimesi röövida, muuta oma DNA-d ja ehitada püramiide.\nKäivita, hüpno ja dodge püüniste koguda Fort Boyars!\nArmastuse kotike / peame kuupäeva? APK\nValmis olevat lõksus bittersweet armastuse kolmnurka?\nKrabi sõda APK\nMutate, korruta ja vabastage jõgi!\nPüüdke ellu jääda vanglas, kus iga lause on surmaotsus!\nMängi TASUTA ja rallige oma lemmik FG tähemärke Quahogi salvestamiseks!\nAlice in Albion APK peeglitesse\nKas olete kunagi tahtnud tunda Alice in Wonderlandi?\nBTS ja K pop fännid\nKas sa põgened - Holidays APK\nOle valmis põgenema kõigist erinevatest pühadest pühendatud kohtadest!\nTõsta liblikad läbi oma uskumatu elutsükli oma vihmametsas!\nPoliitiline jooksja APK\nAidake inimestel ja teie poliitilist karjääri tegevuses täidetud poliitilise jooksjaga\nLost Chambersi akvaarium APK\nLaadige hämmastav teekond läbi Lost Chambersi akvaariumi.\nAtlantis Adventure on mängusaalis tasuta marmorist blasterimäng\nTäiuslik: lõplik saabumise APK\nTäiuslik: lõplik saabumine


Suurendada massaaž liige, Oige massaaze liikme suurendamiseks\nTemast kirjutavad ka blogijad - siin. Õpetus meestele, kuidas voodis kauem vastu pidada? Stimuleerige kehas testosterooni tootmist. Kasv liige Odessa. Peenise suurendamise massaaž 7 Jaanuar Peaaegu iga kaasaegne mees soovib oma peenist suurendada.\nKuidas saab suurendada oma peenist kell 10smbez toimingud Kõige efektiivsem harjutus suurendamiseks liige Laias laastus jagunevad peenise suurendamise harjutused kaheks - venitusharjutused, mis mõjuvad eeskätt peenise pikkusele ning lüpsmisharjutused, millel on suurem mõju just peenise jämeduse kasvule. Lisaks on omaala spetsialistide poolt loodud harjutused, millega on võimalik kontrollima õppida oma ejakulatsiooni. Samuti on võimalik nii venitus- kui ka lüpsmisharjutustega vähendada.\nKuid poolel Ameerika naised ütlesid, et nad olid näinud tilk nende sugutung hiljuti ja Oige massaaze liikme suurendamiseks kolmandikku ütles, et nad saavad vähem huvitatud seksist viimase viie aasta jooksul ja mõtlesin, naiste libiido suurendamise parandada sugutung. Kuidas suurendada peenise suurus Kuidas suurendada peenise suurus? Seal on paar tüüpi meie läbi peenise laienemise meetodeid. Peenise laienemise esimesse kategooriasse saab nimeks "Peenis seadmed".\nSee on manipulatsioon, tõmmates või venitamise peenise üritavad pidurdada seda kasutades erinevaid rihmad, peenise kaalud, Sõrmused, vaakumpumbad, seadmed, laiendid. Tavalised peenise pumbad ei paku compression võrdselt ja kindlasti ei suurendavad kogu pind peenise. Samaväärne ringluse mahu ja rõhu võimaldab palju paremaid tulemusi. Vee stress, mis on valmistatud kasutamiseks on Penomet tugineb vesi on ekstra stabiilne kompressiooniseadet kui õhus tüüpiliste pumbad.\nTitan Gel's leiduvad toimeained suurendavad testosterooni tootmist, mis põhjustab suguelundite õiget vereringet. Testosteroon mõjutab ka peenise suurust ja maht, selle defitsiit võib kaasa aidata libiido nõrgenemisele.\nTitan Gel stimuleerib pidevalt seksuaalse võimekuse eest vastutavate meeste hormoonide tootmist. Parandada seksuaalelu, tugevdada erektsiooni ning suurendavad peenise aitab uuenduslikke arengu GetSize kompleksi peenise laienemist.\nSelle mõju on märgatav mõne päeva pärast, täielik muidugi suurendab peenise soovitud suurusega. Tänu moodsatele väike peenis oli ammu enam põhjust pettumust. Levitage verevoolu peenisesse. Parem ejakulatsioon. Tervislik viljakust. See remont kahju ja kulunud kõhre. Nr kõrvaltoimeid. Üleannustamine ei ole tervisele hea.\nAinult meestele üle aastased. Peenise verevarustust parandav ja seeläbi erektsiooni tugevdav kreem meestele. Aitab kaasa erektsiooni tekkele, lisaks annavad avardunud veresooned peenisele ka visuaalselt suurema väljanägemise. Võib kasutada vahetult enne vahekorda erektsiooni tugevdava…. Kuidas stoituvelichenie Omsk liige Kuidas suurendada peenise suurus Kuidas suurendada peenise suurus?\nKuidas suurendada peenise koduses keskkonnas Titan Gel's leiduvad toimeained suurendavad testosterooni tootmist, mis põhjustab suguelundite õiget vereringet. Titan PremiumAli potentsi koosneb tõhus komponentide mis spetsiifiliselt mõjutada potentsi ja suurendavad peenise mehed. See koosneb: PRE Isopropüülmüristaat.\nKomponent, mis veab teiste ainete sügavamale kudedesse. Kasutades seda komponenti toimele tekib palju kiiremini.\nTootetutvustus, otstarve Maximum Gel meestele - suurenda peenise suurust ja sooritust voodis.\nViamaxi tooted on loodud Rootsis ja need põhinevad. Toit ja ravimid, mis suurendavad meessoost tõhusust - nimekiri Oige massaaze liikme suurendamiseks tõhusamast ja looduslikust.\nSildenafiili toimemehhanism on suurendada lämmastiku vabanemist peenise koobastes kehas samaaegse seksuaalse stimulatsiooni juuresolekul, mis aitab kaasa verevoolule ja püsiva püstituse tekkele.\nErektsiooni probleeme parandav kreem, mille looduslikud koostisained töötavad peenise verevarustust suurendavalt.\nKasutamiseks kanda peenisele 3 korda päevas ning see naha sisse kreemitada minutiga. Kreem on mõeldud ainult välispidiseks kasutamiseks. ViaGel'i kvaliteetne ja ainulaadne koostis intensiivistab seksuaalvahekorda.\nSee soojendab tundlikku peenise nahka ning laseb sellel meeldivalt tukselda. Kak peenis. As a molecular result, continuous extension of the fibrous plaque causes significant PTT, which produces gradual mechanical traction to the penis, has been Vimax Extender OA Internet Services, Montreal, Canada and ProExtender The ProExtender® works by applying a steady stretch to the penis. Meeste seas on kõige populaarsemad manuaalsed meetodid, kuna sellised eelised nagu ligipääsetavus, võime teha iseseisvalt kodus, lisaks sellele ei vaja sellised massaažid finantsinvesteeringuid.\nNeed meetodid aitavad suurendada mitte ainult peenise pikkust ja laiust, vaid suurendavad ka seksuaalsust ja vastupidavust intiimsuse. Andke palun kogenud inimesed nõu, kuidas saada põhimõtteliselt tasuta peenist suurendada?\nLugesin internetist, kui nt patsikumm ümber peenise siduda ja seda hoida ja pidevalt kõvasutda lasta, pidi suuremaks minema. Esimesed päevad peal ja juba on väikest viisi muutusi näha. Kui ööseks peale jätta. Olgu uuesti öeldud, et steroidid otseselt ei vähenda peenise mõõtmeid, kuid siiski soodustavad seda igati. Ühest küljest suurendavad keemilised ained soodsate olude korral keha lihas kasvu meeletult, kuid teisalt võivad mõjuda laastavalt kogu organismi toimimisele.\nViimast tuleks just eriti ühiskonnas avalikkuse ees rõhutada. Kreemid meestele on meil mõeldud selleks, et suurendada peenist. Kreemid on erineva tõhususega ja koostisega. Kõige populaarsemat meie poes pole, kõik on erinevad.\nPeenise laienemine alles hiljuti oli võimalik ainult kirurgiliste operatsioonide tulemusena. Täna ei pea te loobuma, sest on olemas tõestatud valem, mis näguselt.\nÜks teema on väike tabu, et mehed kogu maailmas suurendavad peenise kulusid. Miljonid inimesed on veebist otsinud seda tundmatut turgu, kuid kas see on tõesti abinõu? Võrgu käitamisel pole keeruline leida vedelikke, patju või muid ressursse, mis lubavad peenise suurust suurendada.\nSelgitage see asi ükskord lõplikult ära!. Toime: Damiana sisaldab kuseteid ärritavaid eeterlikke õlisid, alkaloidid stimuleerivad vereringet genitaalide piirkonnas ning suurendavad kliitori ja peenise tundlikkust, mis kokku kasvatab sugutungi ja naudingut.\nMõnede taimeteadlaste sõnul omab see taim testosterooni meenutavat mõju. Soovi korral saad paki tellida ka Eesti Posti postkontorisse või lasta selle Oige massaaze liikme suurendamiseks kohale toimetada.\nKõige olulisem mõju: peenise muljetavaldav välimus. Tugev erektsioon, ilus verevarustus ja laienenud peenis on meeste uhkuse parim põhjus. Nüüd pole ükski. Peenise laienemise pillid on ohutu. Selleks on vaja ainult spetsiaalse kreem peenise laienemist, mis aitab probleemi lahendada nii kiiresti kui võimalik.\nPeenise suurendajad annavad lisapikkust ja jämedust.


Ilves: krüptograafia kasutus tõstab riigi infosüsteemi turvalisust - ITuudised\nAutor: Aali Lilleorg • 10. veebruar 2016\nIlves: krüptograafia kasutus tõstab riigi infosüsteemi turvalisust\nRiigikaitse nõukogu arutas riigi infosüsteemide haavatavust ja turvalisuse tagamise võimalusi, teatas presidendi kantselei.\nPilvekonverentsil 2016 analüüsime küberturvalisuse riskitegureid ja arutame kuidas pilvelahenduste tippsaavutusi saaks edukat kasutada sinu äris.\nPresident Toomas Hendrik Ilvese kutsel kogunenud nõukogu keskendus riigi IT-valdkonna võimalikele haavatavustele, koostööle erasektoriga, krüptograafia-alase teadlikkuse tõstmisele, samuti riigi infosüsteemide rahastamisele.\n„Riik peab olema tark tellija. Selleks tuleb investeerida inimestesse, et meil oleks suutlikkus hallata kogu IT-arenduse tsüklit tellimuse koostamisest kuni ülalpidamise ja edasiarendamiseni,“ rõhutas president Ilves, rääkides avaliku ja erasektori koostööst riigile olulise IT-taristu haldamisel.\nRiigipea ütles veel, et Eesti riigil on vaja adekvaatselt hinnata nii krüptograafia maailmas toimuvaid arenguid kui ka seda kuidas need mõjutavad riigi infosüsteemi turvalisust. „Meil on vaja tõsta Eesti riigisektoris teadlikkust krüptograafiast, et riik oleks tellijana võimeline võtma õigeaegselt kasutusele kaasaegseid ja turvalisemaid lahendusi,” ütles Ilves.


AMETLIK TEADAANNE: Täna on ka Riigikogu teine täiendav istung - Riigikogu\nAMETLIK TEADAANNE: Täna on ka Riigikogu teine täiendav istung\nRiigikogu esimees Ene Ergma kutsus vastavalt Riigikogu kodu- ja töökorra seaduse § 49 lõikele 3 kokku Riigikogu teise täiendava istungi Toompea lossi istungisaali 18. juunil 15 minutit pärast esimese täiendava istungi lõppu. Päevakorras on 6 eelnõu. Kolmandal lugemisel on töölepingu seaduse ja sellega seonduvate seaduste muutmise seaduse eelnõu (518 SE); riigi 2009. aasta teise lisaeelarve seaduse eelnõu (510 SE);loovisikute ja loomeliitude seaduse muutmise seaduse eelnõu (502 SE);Eesti lipu seaduse muutmise seaduse eelnõu (529 SE). Esimesel lugemisel on Riigikogu otsuse „Ettepaneku tegemine Vabariigi Valitsusele“ eelnõu (526 OE) Teisel lugemisel on taimede paljundamise ja sordikaitse seaduse muutmise ning sellega seonduvalt teiste seaduste muutmise seaduse eelnõu (500 SE).


460MX-3 | Samsung Business Eesti\nParima kvaliteediga ere ja realistlik pilt\nValikuline sisestatav moodul vastab just teie vajadustele\nSisseehitatud kõlarid kulude vähendamiseks\nSamsungi LFD-del on palju ühenduvusfunktsioone, mis suurendavad monitori jõudlust, ilma et peaksite kasutama lisaseadmeid. Samsungi MX-seeria monitoridel on professionaalne kuvapordi liides, millega saab tõhusalt juhtida mitut ekraani, ilma et suurema vahemaa puhul jaoturit vaja oleks. Seda saab kasutada kaks korda pikema vahemaaga kui DVI-liidest. Selle seeria monitoridel on ka mitme ekraani juhimislahendus, millega saate juhtida paljusid ekraane nende sisseehitatud RS232- ja RJ45-liideste kaudu.\nSamsungi LFD-des kasutatakse teie ettevõtte vajadustele vastavate täiustatud funktsioonide pakkumiseks uusimat tehnoloogiat. Rõhutage suurepärase pildi mõju üliselge heliga. Võimsad sisseehitatud kõlarid toovad teie sõnumi selgelt ja valjult kuuldavale, säästes raha ja ruumi eraldi kõlarite ostmise ja paigaldamise arvelt. Samsungi MX-seeria LFD-del on ka paindlikud paigaldusvõimalused – monitori saab paigaldada vertikaalselt või horisontaalselt. Intelligentse funktsiooniga Smart Scheduling saate määrata esitusaja, -kuupäeva, helitugevuse ja sisendallika nii sisse- kui ka väljalülitatud monitoris.\nSamsungi MX-seeria LFD-ga saate kohandada sisu valikulise sisestatava mooduliga (Slide-in-Module, SIM), et sobitada LFD-lahendus just oma vajadustega. Monitorisse sisestatavast arvutist saate kiirelt ja hõlpsalt sisu esitada, ilma et peaksite monitori lahti ühendama. Avalikus kohas asuvat monitori saate ka kaitsta valikulise lisavarustusena saadaoleva erilise kaitseklaasiga. Kriimustus- ja purunemiskindel klaas kaitseb monitori kahjustuste eest, et teie esitatav pilt oleks selgelt nähtav veel mitmeid aastaid.\nSamsungi MX-seeria monitorides kasutatakse tipptehnoloogiat ja see on saadaolevaist monitoridest üks eredamaid. MX-seeria monitor esitab muudes oma klassi LFD-dest eredamat ja realistlikumat pilti, et teie sõnum leiaks väärilist tähelepanu. Samsungi täis-HD-lahutusvõimega LFD-mudelid on pilkupüüdvad ja tõmbavad tähelepanu. Pildi külluslikud värvid ja muljetavaldavad üksikasjad on hästi nähtava ja mõjule pääseva sõnumi esitamiseks täiuslikud.\n8 bitti – 16,7 miljonit värvi\n5 V (SBB-le)\nRJ45, RS232C (sisend / väljund)\nSIM (sisestatav moodul)\nSäästlikkus ja töökindlus\nLambi tõrke tuvastamine, kinnijäämisvastane lahendus, temperatuuriandur RS232C / RJ45 MDC,sisseehitatud kõlar (10 W + 10 W), isehäälestumine (DDC2B), PIP / PBP, videosein (10 x 10), pööratav ekraan, nupulukk, nutikas ajastamine, nutikas püsivara värskendamine\nVahelduvvool ~ 100 – 240 V (+/– 10%), 50 / 60 Hz\n260 W (max) / 233 W (tavaline)\nVähem kui 2 W\nFCC (USA): FCC osa 15, allosa B, klass B CE (Euroopa): EN55022, EN55024 VCCI (Jaapan): V-3 (CISPR22) KCC (Korea): KN22, KN24 BSMI (Taiwan): CNS13438 (CISPR22) C-Tick (Austraalia): AS/NZS3548 (CISPR22) CCC (Hiina): GB 9254-2008, GB 17625.1-2003\nUL (USA): UL 60950-1 CSA (Kanada): CSA C22.2 nr 60950-1 TÜV (Saksamaa): EN60950-1 NEMKO (Norra): EN60950-1 KC (Korea): K60950-1 CCC (Hiina): GB 4943-2001 PSB (Singapur): IEC60950-1 GOST (Venemaa): IEC60950-1, EN55022 SIQ (Sloveenia): IEC60950-1, EN55022 PCBC (Poola): IEC60590-1, EN55022 NOM (Mehhiko): NOM-019-SCFI-1993 IRAM (Argentina): IEC60950-1 SASO (Saudi Araabia): IEC60950-1\nSeadistamise lühijuhend, garantiileht Rakenduse CD, D-Sub-kaabel, toitekaabel, Kaugjuhtimispult, aku\nCML500D (laekinnitus) STN-520WE (tervituspaan)\n6.11 MB, pdf, EESTI\n6.13 MB, pdf, LEEDU\n6.05 MB, pdf, LÄTI\n6.3 MB, pdf, VENE\n6.12 MB, pdf, INGLISE\n1.7 MB, pdf, INGLISE\n1.61 MB, pdf, VENE\nSeade (install)(460MX-3 driver)\nWin 98/ME/2K/XP/X64/Vista/Vista 64/Win7/Win7 64, 7.9 MB, exe, MULTI KEEL


Eva Koldits – Vikipeedia\nEva Koldits (sündinud Eva Klemets; sündinud 14. veebruaril 1977) on eesti näitleja ja lavastaja.\nTa lõpetas 1995. aastal Kehra Keskkooli ja õppis aastatel 1996–1999 Tallinna Pedagoogikaülikoolis eesti filoloogiat. Aastatel 2000–2004 õppis ta Eesti Muusikaakadeemia Kõrgemas Lavakunstikoolis lavastajaks. 2006. aastal läbis samas magistriõppe.\nAastatel 1998–1999 töötas ta Tallinna Muusikakeskkoolis. Aastatel 2004–2006 töötas ta lavastajana Tallinna Linnateatris, aastatel 2007–2010 näitleja ja lavastajana Vanemuises. Aastatel 2010–2018 oli ta Teater NO99 näitleja ja lavastaja.\nTema lavastused "Et keegi mind valvaks" (2004) ja "Sugrierror.com" (2011) on nomineeritud Eesti teatri aastaauhindade eripreemiale ning lavastus "Tokerjad" (2014) parima lavastaja preemiale. 2013. aastal nomineeriti ta osatäitmise eest Teater NO99 lavastuses "Suur õgimine" Eesti teatri aastaauhindade parima naiskõrvalosatäitja auhinnale.\nAlates 2006. aastast on ta Eesti Lavastajate Liidu liige.\n2003 Sławomir Mrożek, Politsei, Eesti Muusikaakadeemia Kõrgem Lavakunstikool Eesti Nukuteatri vahesaalis\n2003 Frank Macguinness, Et keegi mind valvaks, Tallinna Linnateater\n2004 Peet Vallak, Relvad vastamisi Udriku laiul (MTÜ Lihtsad Lahendused)\n2005 Jaan Tätte, Meeletu, Tallinna Linnateater\n2005 Jaan Koha, Kaubamaja (ballett) Viru Keskuses Eesti muusika päevade raames\n2005 Lemminkäinen – mäng "Kalevala" teemadel, koos Jaan Toominga ja Anne Türnpuga, Pärimusteater Loomine Tartu Sadamateatris\n2005 Rikard Bergqvist, Birdy, Tallinna Linnateater\n2006 Aleksandr Galin, Tähed hommikutaevas, Vanemuine\n2007 Enn Vetemaa, Roosiaed, MTÜ Tuulekell Kiviloo mõisa pargis\n2008 Donald Margulies, Kogutud teosed, Vanemuine Sadamateatris\n2008 Anne Türnpu / Eva Klemets, Katkuaja lood, Nargen Opera Omari küünis Naissaarel\n2010 Olav Ehala, Leelo Tungal, Nukitsamees, Vanemuine\n2010 Pariisi linnas Londonis. Veljo Tormis 80, koos Anne Türnpuga, Veljo Tormise Kultuuriselts Kõrveaia talus\n2011 Anne Türnpu, Mart Koldits, Sugrierror.com, Teater NO99 Põhuteatris\n2011 Stephen King, Misery, Teater NO99\n2013 Tokerjad, koos Anne Türnpuga, Anija mõisas\n2015 Veljo Tormis, Mart Saar, kontsertlavastus Isuri eepos (koos Anne Türnpuga), Albu vallas Kodru rabas\n2016 Oskar Luts / Eva Koldits, Soo, Ugala\n2018 Jan Kaus, Indrek Koff, Toomas Täht, Eva Koldits, Stiiliharjutused, Tallinna Kirjanike Maja musta laega saalis\n2018 Eva Koldits, Marika Vaarik ja Anne Türnpu, NO30,5 Käbikojas (trupitöö), Teater NO99\n2018 Anne Türnpu, Eva Koldits, Elokäük (koos Anne Türnpuga), Hageri vennastekoguduse palvemajas\n2019 Eero Epner, Anonüümne igatsus, Ekspress Meedia AS Alexela kontserdimajas\n2020 Veljo Tormis, Lindude äratamine (koos Anne Türnpuga), MTÜ Lood ja Laulud Kuusalu vallas Kõrveaial\n2020 Eva Koldits, Anne Türnpu, Blablabla (koos Anne Türnpuga), Paide Teater\n2012 Carmen – Alpimaja\n2015 Susan Markna – Viimane võmm\n2015 Marit – Varjudemaa\n2018, 2019 Laura ema – Padjaklubi\n2019 Heli Vint – Reetur\n2011 õpetaja Mets – Surnuaiavahi tütar\n2015 Eeva – Roukli\n2018 Helmes Tungal – Seltsimees laps\n2018 Liisu – Võta või jäta\nEva Kolditsa abikaasa on Mart Koldits.\nEva Klemets IMDb\nEva Koldits Teater NO99\nPärit leheküljelt "https://et.wikipedia.org/w/index.php?title=Eva_Koldits&oldid=5977536"\nLehekülje viimane muutmine: 16. oktoober 2021, 14:02\nSelle lehekülje viimane muutmine: 14:02, 16. oktoober 2021.


Olge ettevaatlikud, mida te soovite, see võib täituda: kohtumine Tony Robbinsiga ja hirmu ületamine – www.SISEMINA.me\nOlge ettevaatlikud, mida te soovite, see võib täituda: kohtumine Tony Robbinsiga ja hirmu ületamine\n02/05/2017 26/01/2018 Mai\nOlge ettevaatlikud, mida te soovite, eriti kirjutate! Hea lugeja, otsustasin Sinuga jagada lugu, kuidas jõudsin Anthony Robbinsi “Unleash the Power Within” koolitusele, mis seal üllatavat juhtus ning millist hirmu ületasin juba koolituse teisel päeval. Elu on tõepoolest seiklus! Unustamatud neli päeva Londonis! Aeg, mille sisse oli pakitud rohkem kogemusi, üllatusi ja enesületusi, kui mistahes ürituse puhul enne seda.\nPaar aastat tagasi muutus mu elu ( ja sellega koos mina ise) täielikult. Korraga lagunes vana suhe ja kaotasin töökoha. See meeletu valu, mis sellega kõigega kaasnes, sundis mind oma elu täielikult ümber mõtestama. Kõige raskematel hetkedel leidsin inspiratsiooni ja meelekindlust enda suurest eeskujust – Tony Robbinsist. 2016. sügisel kinkisid vend ja õde mulle tema raamatu “Ärata endas hiiglaslik vägi”. Seal oli peatükk eesmärkide mõjujõust. Eesmärke olen elus seadnud alates 2013, kuid kunagi polnud kirjutanud sellist suurt eesmärki. Kirjutasin, et lähen 2017. aastal “Unleash the Power Within” koolitusele, kuigi tol hetkel polnud see kuidagi mõeldav, lisaks kohtun Tony Robbinsiga silmast-silma ja räägin temaga……..\n2017. aasta esimesel poolel muutus kõik. Tänu soodsale tehingule avanes esiteks võimalus minna UPW-le Londonisse. Ei kõhelnud hetkekski! Lapsena meedisid mulle mudellennukid. Aastate jooksul õppisin ma lendamist ja kõrgust mingil põhjusel kartma. Kuigi siiani väike hirm sees, tundsin see kord end lennukis mugavamalt. See on minu jaoks kindel – kui soovin elada oma elu täielikult, siis pean ennast panema olukordadesse, kust väljapääsemine on võimatu. Tony ütles: “Hea sõber on see, kes ei kiida ainult kõike, vaid esitab sulle väljakutseid”. Minu hea sõber Sergo ostis mulle pileti London klaasgondlile, millega sõitsime kõrgelt üle Thames´i jõe. Äraütlemine polnud võimalik. Algne väike kartus asendus suure tänutundega hiljem, kuna olin hirmu ületanud.\nKoolituspäeva kolmandal hilisõhtul tehakse pakkumine. Elus pole enne olnud olukorda, kus otsus tuleks nii selgelt ja ilma mingisuguse hirmuta. Selgus, et pakkumise nõustumisega avaneb võimalus minna kohe Tony Robbinsiga grupifotole. Ootame koos kahekümne inimesega laval Tonyt, kui järsku haarab mu õlast jõuliselt hiigelsuur kämmal. Pööran ümber ja seal ta on, hiiglase mõõtu Tony – naeratab ja küsib mu järgi. Edasine on juba ajalugu. Unistage suurelt, sest kõik on võimalik – nüüd usun seda täielikult.\nEdu sünnitab uut edu eelnevate edukate kogemuste pealt. Edaspidi julgen veelgi suuremalt mõelda ja unistada! Soovitan Sul sama teha\nPrevious postKuidas ma tean, et iga inimene peaks joogaga tegelema?\nNext postElu on habras


Harri Neppi: Anett mängis täna perfektselt – TENNISNET.EE\nEksperdist treener Harri Neppi jäi väga rahule Anett Kontaveidi tänase esitusega, mis tõi 6:4, 6:3 võidu prantslanna Caroline Garcia üle.\n“Kõik oli väga hea, ei oskagi muud öelda,” tunnistas Neppi. “Siis, kui sattus oma pallingul veidi hätta, lõi kohe ässa. Kõik murdepallid võitis nii, et vastasel ei tekkinud lootust.”\nNeppi arvates ei mänginud Garcia sugugi halvasti. “Ütleme, et ta mängis võimetekohaselt, aga Anett ei lasknud tal suurt midagi teha, sedavõrd perfektselt tegutses. Võib-olla paar esimest geimi olid natuke ebakindlad, aga edasi oli nii serv kui ka tagajoonemäng suurepärane.”\nVäljakukatte arvele Neppi tänast edu ei paneks, ehkki Kontaveit mängis ka eelmisel aastal liivaväljakul hästi. “Ta mängib niivõrd ühesuguse stiiliga, et minu arust kate suurt ei loe. Pigem sõltub Anetti edu sellest, kui heas vormis ta parajasti on ja kui hästi mäng välja tuleb,” ütles Neppi.\nPrevious Post Kaia Kanepi naaseb turniirikarussellile Madridis\nNext PostKahju! Saara Orav sai napi kaotuse tugevalt vastaselt


Nalja ja pisaraid “Minu Gruusiast” – Petrone Print\nNalja ja pisaraid “Minu Gruusiast”\nKirjutab: Epp Petrone\nLugesin nädalavahetusel lõpuni “Minu Gruusia”, see on üks neid väheseid raamatuid, mis mis on kirjastatud ilma, et ma selle enne läbi oleks lugenud. Hakkasin toona suvel otsast lugema toimetatud materjali ning süda oli nõnda rahul, et edasi lugema tol hetkel ei hakanud (polnud aega ka).\nNüüd leidsin terve raamatu peale kaks sellist kohta, mille lehekülje ära märkisin (segane koht, esitan küsimuse, kui tuleb lisatiraazh), AGA mis peaasi, leidsin, et see on tõesti väga hea raamat.\nAlgab vaimukalt, natuke ehk isegi kerglaselt, nii et ma tõtt öelda ei osanud arvatagi, missugune (eelviimane) peatükk sel sõidul ees on ootamas… Kõigepealt lihtsalt loed ja muigad humoorikaid kirjeldusi sümpaatsest ja parasjagu kentsakast naisest, kes võtab kassi ja koera ja kolib Gruusia saatkonda sekretäritööd tegema. Kogu Gruusia saatkond saab läbi raamatu tuttavlikuks, nii et saan täitsa aru, kuidas meie kirjastaja Kairit raamatu lõpuks klikkis “osta” nuppu ja lendab nüüd ise kohale.\nSamas ei ole maad vaadatud roosade prillidega. Kogu selle rahva rõõm, häda, lõhnad ja värvid (ja postsovetlik maastik) jõuavad kohale. Aga ikkagi tahaks vaatama minna, mina ise ka. Ikkagi Gruusia! See on maa, kus eestasi kutsutakse “bratja”, vendadeks. Nagu mu mees Justin ütleb: “Eesti ja Gruusia vahel valitseb arusaamatu armastus, mida mulle keegi veel põhjendada pole suutnud. Miks just Gruusia, miks mitte näiteks Armeenia?”\nMina ka ei osanud seletada, aga olen kuulnud, et juba nõuka-ajal olid eestlaste seas Gruusia suhtes õrnad tunded.\n…Aga jah, laupäeva öösel lugesin siis raamatu lõpuni. Elasin kaasa viimase sõja puhkemisele, ahhetasin pruudiröövidest lugedes (need, teisisõnu külatüdrukute vägistamised on siiani maakohtades sagedased) ja nukralt muigasin lugedes, mismoodi Dagmar ei saanud kohalike inimestega kokkuleppeid plaanida, sest nad olid kogu aeg kellegi matustel (mis teha, kui suguvõsad on nii suured ja matused pikad)…\nJa siis tuli see eelviimane peatükk, nimega “Helene”, mis oli minu jaoks täiesti ootamatu, sest keegi ei olnud mulle sellest midagi rääkinud. Täitsa nutsin selle peatüki lõpupoole. Ma ei hakkagi teilegi ette ütlema, millega täpsemalt on tegu. Dagmar on suure südamega inimene, kes oskab kirjutada nii, et tahaks ise ka öösel voodist välja karata ja midagi head teha, aidata neid, kes abi vajavad. Ta võiks järgmiseks kirjutada raamatu varjupaigast või lastekodust, ja ta kindlasti võiks kirjutada järgmise ja ülejärgmise raamatu ka!\nSiis tuli saatkonna kassipoja peatükk ning lõpusõnad; olin ikka veel “Helene” mõju all, kui jõudsin viimase lehekülje ja sisekaaneni. Pean tunnistama, et see gruusia veini reklaam siiski mõjus võõralt seal tagakaane siseküljel. Kasutan siinkohal võimalust ja küsin ka teilt, kes olete raamatut lugenud (või ka ei ole ja vastate teoreetiliselt) – kas teid häirib reklaam tagakaane siseküljel? Meil on praegugi inimene ametis, kes proovib leida reisibüroode-restoranide-veinimaaletoojate seas uutele raamatutele reklaami. Kas see kuidagi lamestab teie jaoks raamatut, või tundub, et saite tänu reklaamile raamatu ehk veidi odavamalt? Või te lihtsalt ei märkagi seda?\nPS. Oma blogisse panin ka uue postituse, mis otsapidi kirjastamise asjadega seotud, nimelt raamatu “Söö. Palveta. Armasta” menust. Ja tänan ka selle blogi kaudu Dagmarit! Tema käis minu asemel selle filmi esilinastuse eel inimestega rääkimas nn minemisekirest (mina ise olin sel ajal haige).


eve stuudio – eve stuudio\netenduskunstide alane huviharidus\nÕpetajad: Eve Noormets, Marco Bonisimo, Marianne Kütt, Aleksander Źemźurov, Maarja Viiding\nVanuserühm: I - IX kl\n• Luua tingimused sotsiaalsete oskuste ja esteetiliste tõekspidamiste arenemiseks, lähtudes laste ealistest ja füüsilistest iseärasustest\n• Pakkuda võimalusi etendamiskogemuste omandamiseks\nkehatunnetus – oma keha võimaluste ja eripärade tundmaõppimine ning loov kasutamine liikudes/tantsides; keha ja tervise vaheliste seoste teadvustamine; eneseõpetus\nimprovisatsioon – füüsiline eneseväljendus, varem mittetoimunule reageerimine, ühistele otsustele jõudmine, grupi märkamine, oma initsiatiivi näitamine\nmeistriklassid – võimalus kohtuda erinevate liikumist ja tantsu professionaalselt õpetavate inimestega nii eestist kui ka välismaalt; kogeda erinevaid koolkondi ja liikumisstiile, saada teadlikumaks kaasaegse tantsu arengusuundadest, enesearendamise võimalustest\netendamiskunst – sõna, mõtte ja liikumise seostel baseeruvad ülesanded, mis vormistatakse ettenäitamiseks\nesinemispraktika – esinemised erinevatel lavadel\nrühmas 5 -12 last\ntunnid toimuvad 2 – 3 korda nädalas või vastavalt tegevusplaanile ja projektõppe võimalustele ( vähemalt 180 tundi õppeaastas), tunni kestus 90 - 120 min õppeaeg rühmas 1 - 9 a\nLisatreeningud, projektipõhised ettevõtmised ja esinemised toimuvad vastavalt rühmasisesele, (õpetaja ja õpilaste vahelisele) kokkuleppele, lähtudes jõuvarudest, finantsilistest võimalustest jms.\ntäpsustub arusaamine endast (oma kehast, käitumisest)\ntegutsemine, treenimine, tantsimine, muutub teadlikumaks\nõpib sisemaailma tundmusi ja elamusi vormima väliselt nähtavaks tulemuseks\nareneb situatsioonitunnetus, koostöövalmidus\neve stuudio põhiõppe (regulaarsed tunnid, loomelaagrid, noorte notafe, esinemised, sõidud jne.) minimaalne aasta maht on 180 tundi ( maksimaalne 256 tundi või enam, see sõltub õpilase ja pere jaksamisest).\naasta ( september - september ) osalustasu on 300€ ning sellele summale saadame ka arve ankeedis näidatud e-posti aadressil. Selle võib tasuda korraga või püsimaksekorraldusena 25€ kuus hiljemalt iga kuu 15.kuupäevaks. Kolmes jaos makstes palume 100€ kanda üle hiljemalt 15.01,15.05, 15.09.\neve stuudiost loobudes palume saata sellekohane info evestuudio@gmail.com vähemalt 1 kuu enne viimast osaluskorda. Palju parem on, kui muutused toimuvad enne uut septembrit. Ideaalne on, kui ei tahagi eve stuudiost lahku minna.\neve stuudio koolieelikutele\n5€ kord / 25€ kuu ettemaksena\nÕpetaja: eve noormets\nLäbi tantsuhariduse luua tingimused sotsiaalsete oskuste ja esteetiliste tõekspidamiste arenemiseks, lähtudes laste ealistest ja füüsilistest iseärasustest\nloov tants - tantsuelementide (aeg, ruum ja keha) tundmaõppimine ja kasutamine improvisatsioonilises liikumises\nrühmas on kuni 7 - 11 last\ntunni kestus 30 - 45 min\nõppeaeg rühmas 1- 3 a\nIga tunni lõpus on 10 minutit uksed avatud ja toimub pedagoogiline esitlus ja esinemine lastevanematele.\nKord aastas toimub tantsutund koos lapsevanematega.\nlaps teab rühmas tegutsemise kokkuleppeid ja käitub neile vastavalt\nareneb aja- ja ruumitaju\nareneb rütmi- ja liikumismälu


Niisutus kuivale nahale – Medemis\nNiisutus kuivale nahale\nNiisutus kuivale nahale pakett ehk keemiline koorimine + 2x biorevitalisatsioon\nKeemiline koorimine aitab parandada ebaühtlast nahastruktuuri, tasandada pindmisi kortse, vähendada pigmendilaike, aknearme ning sobib ideaalselt aknelise naha põletikuliste protsesside raviks. Koorimisel kasutatakse enamasti alfa-hüdroksiidhappeid (AHA-d), mida leidub puuviljades ja teistes looduslikes allikates. Kõik happed ühtlustavad nahatooni, reguleerivad rasueritust ja silendavad nahastruktuuri.\nNaha keemilise koorimise järgne tulemus saabub pärast naha täielikku taastumist, mis oleneb teostatava protseduuri sügavusest ja see on 2–4 nädala jooksul. Tulemuse kestvus sõltub esinenud nahaprobleemist ning edaspidi kasutatavatest nahahooldustoodetest. Sobiva protseduuride sageduse aitab leida Medemise spetsialist.\nOlenevalt happe tugevusest jaotatakse koorimised järgnevalt:\nSuperpindmised koorimised – kasutatakse õrnatoimelisi koorijaid, ei ole valulikud ega tekita naha ketendust.\nPindmised koorimised – ei ole valulikud ja tekitavad kerge pindmise ketenduse.\nKeskmised koorimised – tugevatoimelised keemilised koorimised tagavad kiired ja nähtavad tulemused. Paari päeva jooksul hakkab nahk ketendama ja vajab taastamist spetsiaalsete kreemidega.\nPeale keemilist koorimist ei tohi tohi samal päeval minna sauna ja trenni.\nJuba pärast esimest protseduuri võib märgata, et naha seisund on oluliselt paranenud. Parima tulemuse saavutamiseks on soovituslik alguses teha protseduuri 3 korra kuurina nelja nädalaste vahedega. Tulemusena püsib nahk niisutatuna üldjuhul kuni 3 kuud. Olenevalt vanusest ja elustiilist võib tulemus püsida ka kauem või vähem (näiteks suitsetamine ja liigne päikesevalgus võivad efekti toimeaega vähendada). Seejärel on soovitatav protseduuri korrata, et saavutada pikemaajaline tulemus. Protseduuri tulemusel jäävad nahale väiksed paapulid, mis imenduvad 3-5 päeva jooksul (alumine pilt).\nTeenuse kestvus: 3x 1h\n(3 külastuskorda, esimene biorevitalisatsioon 2 nädalat pärast keemilist koorimist ja teine biorevitalisatsioon 3 nädalat pärast eelmist)


Doktoriõpe Brasiilia - Doktoriõppe programmid Brasiilia 2017\nDBA. Alusta oma tulevase hariduse peale mõtlemist juba täna ja leia info doktoriõppe programmide kohta Brasiilia! Suur valik ülikoole Brasiilia!\nKõik (4) Doktoriõpe (2) DBA (2)\nOnline ja ülikoolis (vahelduv) Täisajaga õpe Osaajaga 3 - 4 aastat September 2017 Brasiilia Sao Paulo + 1 veel\nEesmärk doktor kursus Administration on koolitada kvalifitseeritud spetsialistide laiapõhjaline süvaanalüüsi ja probleemide lahendamine ärijuhtimise või avaliku korra .. [+]\nEesmärk doktor kursus Administration on:\n• koolitada kvalifitseeritud spetsialistide laiapõhjaline põhjalikku analüüsi ja probleemide lahendamise ärijuhtimise või avaliku korraga;\n• stimuleerida teadmiste tootmise valdkonnas Administration;\n• koolitada teadlasi autonoomia ja vaba mõtlemise vaimu valdkonnas Ad abistamine;\n• arendada omadusi tootmisel ja ülekandel teadmisi Administration kooskõlas programmide alal, uued didaktilised ja pedagoogilised põhimõtted ja teadustöö metodoloogiat.\nProfessionals huvi arendada oma andeid teadmiste tootmisel. ... [-]\nLink to and share "Doktoriõpe Brasiilia - Doktoriõppe programmid Brasiilia 2017"


Kuidas meeldis sulle Liina imeline muutumine? - Ilu & mood - sõbranna.ee\nKuidas meeldis sulle Liina imeline muutumine?\n17. aprill 2013, 20:57\nTV3 liigutava tõsielusarja «Minu imeline muutumine» tänaseks kangelannaks oli Liina, kes soovis vabaneda üleliigsest rippuvast nahast, mis piinas teda pärast suurt kaalulangust.\n34-aastane Lääne-Virumaalt pärit Liina Pikhoff kaotas pärast maovähendusoperatsiooni 40 kilo. Endist kehakaalu jäi aga meenutama väljaveninud nahk, mis tekitas naisele suuri komplekse. Liina oli oma keha pärast nii õnnetu, et ei julgenud end abikaasagi nähes alasti võtta. Öösärk läks kodus pimedas toas selga ja Liina kartis, et kui see nii jätkub, siis on tema suhe ohus.\nLiina valis lahenduseks imelise muutumise ja unistas sellest, et pärast saadet julgeb ta oma mehega ka paljalt koos kahekesi olla. Liina oli enne operatsioone nii õhinas, et unustas isegi mammograafias käia ja seetõttu öeldi talle kohe pärast hambaravi, et rinnaoperatsiooni ta ilma rinnakontrollita küll ei saa.\nHaiglakoridoris nuttes tunnistas Liina, et uued rinnad olidki saatesse tulles tema suurim unistus ja see on suur pettumus, kui ta seda operatsiooni ei saagi. Arstid lohutasid, et Liina rippkõhu korrigeerimine muudab tema välimust samuti väga palju.\nKõhuoperatsioonil tõmmati sisemiste õmblustega ka Liina talje kitsamaks, sest sünnitanud naiste puhul tihtipeale muud lahendust polegi. Liina mees oli operatsioonide pärast väga mures, ei maganud öösiti ja sõitis autoga edasi-tagasi Lääne-Virumaa ja Tallinna vahet.\nNaist nägi ta aga alles pärast lõikust ja siis oli palju lohutamist seni, kuni Liinal oli paber käes, et vähiohtu tal pole ja ta võib rinnaoperatsiooni läbi teha. Liina rinnad tehti suuremaks ja tõsteti kõrgemale - just selle üle oli Liina kõige uhkem. Uute pikkade kiharate üle muidugi ka.\nLiina mees oli oma uue välimusega naise üle tõesti õnnelik. Kõik Liina sõbrad lootsid muidugi, et Liina teeb nüüd nendega ühissauna, sest uued rinnad vajavad ülevaatamist.