PAIGALDAMINE ENNE DEFEKTSIOONI - Tromboflebiit - June\nEsimene samm on ravida gastroenteroloogi ja seedetrakti täielikku uurimist.\nTehke kõhuelundite ja neerude ultraheliuuring, kolonoskoopia, läbima väljaheite testid düsbakterioosi ja skoroloogilise analüüsi jaoks.\nValu enne soole liikumist võib olla lihtsamalt seotud "gaasiga", mis läheb ära soole liikumise ja leevendamisega.\nIgal juhul, ilma uuringuta - ei piisa.\nArst võib teha õige diagnoosi ja valida kõige sobivama ravi ainult isikliku konsultatsiooni käigus. Vastused veebipõhistele küsimustele ei asenda konsulteerimist spetsialistiga.\nSoole haigus on kõige sagedasem soole valu. See erineb kõhuga haiguste puudumisest toitumise puudumise tõttu (välja arvatud põletikuline protsess põiksuunal, kus pärast söömist tekib kõhuvalu: soolestiku valu, mis on seotud soole refleksiga, kui toit siseneb kõhuni).\nTavaliselt intensiivistub valu enne roojamist, mis toob leevendust. Soole mõnede osade haigusega kaasneb valu valu väljalangemise ajal.\nValu sooles võib olla valu ja krambid (soolekoolikud). Käärsoole-sarnaseid valusid iseloomustab lühike korduv rünnak. Valuvaigud on püsivad, mida köha pingestab. Valu on tüüpiline põletikulise soolehaiguse korral.\nReeglina on sooltehaigustega valud spastilised, s.t. põhjustab spasm (soole silelihaste järsk kokkutõmbumine). Seda nähtust nimetatakse soolestikukooliks ja esineb enteriidi, koliidi, mitmesuguste mürgistuste ja ussinfestatsioonide korral. Patsiendid, kes on soolestiku koolikute ajal, tunnevad muret. Püüdes leevendada nende seisundit, mähkivad nad käed mao ümber.\nSoolestiku valu võib tekkida soolestiku distantseerumise tagajärjel kõhupuhitusega kaasnevate gaasidega, soole obstruktsiooniga (kasvajatega, soolte väändumine, nodulatsioon). Sellised valud, erinevalt spastilistest, on konstantsemad ja neil on näriv iseloom.\nSageli lisatakse soolestiku obstruktsiooni korral valu, mis on tingitud venitusest tingitud raskest kramplikust valu suurenemisest, mis on seotud soole liikumise suurenemisega obstruktsiooni kohal.\nSoole silmuste vaheliste adhesioonide tekkega on valu tõmbejõud, intensiivistub koormuse tõstmisel, sõltub keha asendist ja tekitab klistiiri.\nMillised haigused põhjustavad sooles valu:\nSoole haiguse valu lokaliseerimine sõltub sellest, milline osa soolestikust on mõjutatud:\n- Seega peituvad peensoole haigused valu paraumbilisel piirkonnas, ägeda apenditsiidina, kõhu paremas pooles, esmalt maos ja mitu tundi hiljem, langedes alla.\n- Sügelikkuse korral võib valu kaob parempoolses jalas.\n- Valu parempoolses limaskesta piirkonnas (ileumi tiiva piirkond paremal) toimub apenditsiidiga, käärsoolevähiga, soole põletikuga (kõhutüüp).\n- Düsenteeria, soolestiku obstruktsiooni, sigmoidkoole põletiku, haavandilise koliidi, sigmoidi vähktõve ja kahaneva käärsoole põletiku puhul on valu ilmnenud vasaku ilealuse piirkonnas.\n- Vasaku käärsoole (düsenteeria) ägeda kahjustuse korral kiirgab valu sakraalsesse piirkonda.\n- Pärasoole kahjustustega (hemorroidid, päraku lõhenemine, vähk, proktiit - pärasoole põletik) on valu perineumis lokaliseeritud, mida süvendab roojamine, millega kaasnevad valulikud valed ähvardused (tenesmus).\n- Valu teke enne soole liikumist on seotud käärsoole, sigmoidkoole haigusega, soole liikumise ajal - hemorroididega, anal lõhedega, vähiga.\n- Naba valu on täheldatud peensoole (enteriit), põletiku ja käärsoole vähi põletikus.\n- Soole obstruktsiooni korral kombineeritakse kolikkvalud pideva valuga. Neile on iseloomulik teatud lokaliseerumine (naba või käärsoole pindala) ja soole peristaltika tõttu suurenemine.\n- Valu soolestiku lüüasaamisel võib esineda rinnus ja võtta stenokardiahoogude vastu.\nSoole patoloogia tunnused\nSoolehaiguste valud on peamiselt tingitud motoorse funktsiooni häiretest - teatud piirkondade spastilistest kokkutõmbumistest, soolte venitamisest gaasidega. Tähtsad on ka periprotsessid - liimide moodustumine.\nValu lokaliseerimine kõhus on ebakindel, iseloomulik, nagu see oli, valu valu koha migratsioon. Tingimuslikult peetakse, et naba ümbritsevad valud on peensoole kahjustustele iseloomulikumad; käärsoolekahjustused - vasaku ja parema ilealuse piirkonnas, harvemini epigastria. Valu võib olla perioodiline, paroksüsmaalne ja püsiv. Perioodilised valud esinevad kõige sagedamini pärastlõunal, nad on igav, valusad, kumerad, selgelt seostatud kõhupuhitusega, müristavad, öösel järk-järgult. Valu ei ole seotud söömisega, vaid esineb või halveneb pärast piima, mõnede teiste toodete, köögiviljade, vürtsikas roogade tarbimist. Enne väljaheidet võivad sellised valud lühikeseks ajaks kramplikuks muutuda. Valu võib kiirguda ristluu, selg. Valu soolestiku lüüasaamises võib olla paroksüsmaalne, kuna loomult on nad kramplikud, millega kaasneb kõhupuhitus, vabastatakse pärast roojamist, gaaside eraldumist. Seda sümptomite kompleksi nimetatakse soolestikukooliks. Koolikute kõige levinumad põhjused on funktsionaalsed. Kui rünnakud on sagedased, pikenenud, tuleb eeldada soole mehaanilist takistamist. Mõnikord on toiduvalik selgelt põhjustanud valu valulikke rünnakuid, olenemata selle koostisest. Valud on tugevad, ilma selge lokaliseerimiseta, ilmuvad 40-90 minutit pärast söömist, kestavad tund või rohkem ja on vaevalt leevendatavad. Selliste rünnakute kõige tõenäolisem põhjus on mesenteriaalsete laevade kahjustamine. Konkreetsele (tuberkuloosile) või sagedamini mittespetsiifilisele mesaadeniitile on iseloomulik püsiv valu, mis paikneb õiges silikapiirkonnas, mida süveneb pärast klistiiri, pärast klistiiri.\nValu võib paikneda pärakus, nad on loomulikult seotud roojamisega. Valu enne soolestikku näitab pärasoole patoloogiat soole liikumise ajal - umbes hemorroidid, rektaalsed lõhed ja võivad esineda pärasoolevähi korral.\nKõhu kõhukinnisus, puhitus kutsutakse soolestiku düspepsiaks. Nende patogenees on keeruline, kuid üldiselt viitavad nad soole seedetrakti, imendumise ja motoorse funktsiooni rikkumisele.\nKui need sümptomid on peamiselt tingitud seedetrakti halvenemisest ja peensoole imendumisest või eksokriinsest pankrease puudulikkusest, on need suhteliselt konstantsed, pärastlõunal pärast piima söömist, kiudaineid sisaldavate toiduainete süvenemine. Pärast gaaside eraldumist vähenevad need ajutiselt. Paljudel patsientidel on närimine ja turse selgelt seotud negatiivsete emotsioonidega, neil on funktsionaalne genees. Häiriv sümptom on röövimiste ja puhangute esinemine rünnakute kujul suhteliselt lühikese aja jooksul, kuna võib eeldada, et gaasi evolutsioonil on mehaaniline takistus.\nSoolehaiguste soolehäired on konstantne ja iseloomulik sümptom. Nende hulka kuuluvad kõhulahtisus, kõhukinnisus ja ebastabiilne väljaheide.\nKõhulahtisus on suurenenud roojamine ja samal ajal muutus väljaheite järjepidevus, see muutub vedelikuks ja säravaks. Kõhulahtisuse üldised mehhanismid - suurenenud sekretsioon, vähenenud peristaltiliste liigutuste imendumine ja nõrgenemine. Sest kõhulahtisust, kus kukutatakse peensoole, mida iseloomustab soole vähene esinemissagedus - 4-6 korda päevas. Väljaheide on tavaliselt suur (polüfekaalne), kus on säilinud söödamata toiduained, lima ja praktiliselt verd. Kui kõhulahtisus on tingitud jämesoole patoloogiast, on väljaheide tavaliselt väga sage, fekaalid on väikesed, selles leidub sageli lima, mõnikord verevarju. Iseloomulik on valeõpetused, kui ei ole ühtegi väljaheidet, samuti valusad tungid roojata (tenesmus).\nKõhukinnisus - soole liikumise vähenemine, väljaheite viivitus 48 tunni jooksul. Sool on kõva ja kuiv, sageli killustatud, pärast väljaheiteid puudub soole täieliku tühjendamise tunne. Seepärast tuleks kõhukinnisusele omistada mitte ainult viivitatud väljaheide, vaid ka need olukorrad, kus tooli iga päev, kuid äärmiselt väikeses mahus. Kõhukinnisuse korral väheneb soole sekretsioon, suureneb imendumine, suureneb ka soole peristaltiline aktiivsus ja väheneb propulsiivne aktiivsus. Kõhukinnisus on suhteliselt tavaline käärsoole patoloogia korral, nende põhjused võivad olla funktsionaalsed ja orgaanilised. Kõhukinnisuse omapärane vorm - nn. düseetiline, kui roojamist ei toimu pärasoole retseptoraparaadi kaasasündinud või omandatud defekti tõttu.\nEbastabiilne väljaheide - kõhulahtisuse ja kõhukinnisuse muutus, väga levinud väljaheidete häired, mis on iseloomulikud erinevate etioloogiate kroonilistele soolehaigustele. Kõhulahtisus, kui esineb tavaliselt ägenemise faasi, kestab kõhukinnisus pikema aja jooksul.\nÜldised kaebused võib jagada kahte rühma:\n1. ainevahetushäirete tõttu;\n2. patsientide psühholoogilise seisundi rikkumiste ilming.\nEsimene kaebuste grupp pooldab peensoole lüüasaamist. See kaalulangus on ainevahetushäirete lahutamatu näitaja; kaebused lihasnõrkuse, paresteesia, keele valu, pidevalt esinevate praodena suu nurkades, juuste väljalangemine, kuiv nahk, menstruatsioonihäired naistel, meeste tõhususe vähenemine. Teine rühm kaebusi on sagedasem koliidihaigetel, eriti raske valu sündroomi korral. Patsiendid kurdavad ärrituvuse suurenemist. Nutmine, halb uni, ärevus. Sageli tekivad nad püsivad hüpokondriaalsed ja depressiivsed häired, kantserofoobia.\nObjektiivselt on üldise läbivaatuse käigus hästi identifitseeritud peensoole patoloogiaga patsientidele iseloomulikud metaboolsete häirete tunnused. Peamine on kaalulangus. Sageli määrab see kuiva naha, vähendades selle elastsust ja turgoori, palavust, sageli märke dermatiidist. Polühüpovitaminoosi iseloomulikud sümptomid on igemete verejooks, hemorraagiline nahalööve, heylite, glossitis, stomatiit.\nKõhuvahendite sügava palpatsiooni andmetel on teatud väärtus, eriti käärsoole patoloogia korral. Põletikuliste haiguste puhul, mida iseloomustab käärsoole segmentide palpeerimisel tekkinud valu, vähendades nende liikuvust, spastilist kokkutõmbumist. Mõnikord on võimalik tuumorit palpeerida. Mesoadeniitide äratundmiseks on oluline Sternbergi positiivne sümptom. Mõnedel patsientidel, kellel esineb peensoole kahjustusi, on Porges'i piirkonnas iseloomulik valu, mis on vasakul ja veidi naba kohal. Enteriidi ägenemise perioodil on võimalik tuvastada Obraztsovi sümptomit - valju müristamine ja pritsimine cecumi ja sigmoidi käärsoole palpeerimisel.\nValu enne soole liikumist võib olla seotud mitmete haigustega, millest igaühel on erijooned. Kõige tüüpilisemad on järgmised kroonilise koliidi sümptomid: kõhuvalu kõhupiirkonna alumises ja külgmises osas, jämesoole kahjustuste kohas, valulikkus palpeerumise ajal, spasmilised segmendid, soolestik.\nPantsoliiti, mille käärsoole paremal või vasakul poolel on ülekaalukad kahjustused, kaasneb mahavooludega kogu kõhu ääres.\nPerikoliit võib põhjustada soole adhesioonide tekkimist maksa alumise pinnaga, põhjustades valu liikumise ajal, paremale epigastriaalsele piirkonnale kiirgava keha raputamist.\nTüfilitis on lokaliseerunud valu parempoolses piirkonnas. sageli esineb see mürgistuse sümptomitega, madala palaviku, peavalu ja üldise nõrkusega.\nKui on tiflokolit või ileotiflit, määratakse valu paremal poolel; leitakse venitatud, tihti kokkusurutud ja valusad sibulad ja jämesoole tõusev osa koos pritsimisega.\nTransversion avaldub valu keskel, mis tekib vahetult pärast söömist, müristamist ja distentsiooni, kõhulahtisuse ja kõhukinnisuse muutust, mõõdukat mürgistust.\nAnguliit kombineeritakse sageli sidemetega põikikoole ja kahanevate soolte vahel "kahekordsete tünnide" kujul, jätkub osalise obstruktsiooni sümptomitega, perioodilise soolestiku turse vasakul, valu, kadumas koos müristamisega.\nKõige sagedasema kahjustusega - proktosigmoidiit, täheldatakse valu vasaku alumises pooles, mis tekib või suureneb roojamise ajal.\nKroonilise koliidi diagnoosimisel võetakse arvesse anamneesi andmeid, soole kahjustuste olemust ja asukohta, irrigoskoopia tulemusi. Endoskoopia näitab soolestiku limaskesta hüpereemiat laienenud veresoontega, limaskesta hüpertensiooni. Tehke väljaheite bakterioloogilisi, scatoloogilisi ja viroloogilisi uuringuid.\nSoole valu sagedased tunnused, mis võimaldavad neid maost eristada, on:\nrangete seoste puudumine toidu tarbimisega;\nkommunikatsioonivalu defekatsiooniga - need võivad tekkida enne soolestiku liikumist, selle ajal ja pärast seda;\nvalu leevendamine väljaheites või gaasis.\nSoole valu võib olla valu ja krambid. Käärsoole-sarnaseid valusid iseloomustab lühike korduv rünnak. Valuvaigud on püsivad, mida köha pingestab. Valu on tüüpiline põletikulise soolehaiguse korral. Valu parempoolses limaskesta piirkonnas toimub apenditsiidiga, soole vähiga, soole põletikuga. Akuutsed valud vasakus alumises kõhus ilmuvad soole obstruktsiooniga, sigmoidi käärsoole põletik. Naba valu on täheldatud peensoole, põletiku ja käärsoole vähi põletikus. Pärasoole ajal esinevate verejooksude ajal on valu perineumis iseloomulik pärasoole haigustele. Valu soolestiku lüüasaamisel võib esineda rinnus ja võtta stenokardiahoogude vastu. Sügelikkuse korral võib valu kaob parempoolses jalas. Vasaku käärsoole ägeda kahjustuse korral kiirgab valu sakraalsesse piirkonda.\nSoole valu aluseks on soolte avatuse ja soole motoorse funktsiooni häired. Soole valu sõltub soolte spasmist või nende venimisest gaasidega. Soole venitamisel gaasides tekivad valud erinevad spastilistest valudest: kestus ja järkjärguline tuhmumine pikendatud paisumisega; täpne lokaliseerimine.\nSoole obstruktsiooni korral kombineeritakse kolikkvalud pideva valuga. Neile on iseloomulik teatav lokaliseerumine ja suurenemine soole motoorika tõttu. Südamekoolis ilmuvad valud kõigepealt naba ja epigastrilise piirkonna ümbruses ning seejärel laskuvad kõhupiirkonna, kõhupiirkonna, paremasse poole. Valu teke enne soole liikumist on seotud käärsoole, sigmoidkoole haigusega, soole liikumise ajal - hemorroididega, anal lõhedega, vähiga.\nKõik seedetrakti haigused, haruldase erandiga, kaasnevad valu. Samas on soolevalu mõningatel erinevustel mao valuga. Nende erinevuste tundmine võimaldab meil õigel ajal kindlaks teha õige diagnoosi, raskete juhtumite korral õiget ja piisavat esmaabi.\napenditsiit, vähkkasvaja kasvajad ja soole põletik põhjustavad valu paremal pool - valu laad on varieeruv kerge ja valuva, ägeda ja paroksüsmaalse;\nenteriiti, koliiti ja käärsoolevähki kaasneb valu, peamine lokaliseerimine naba sees;\nvähk ja pärasoole - soole valu põletik. Valu suureneb ajal või vahetult pärast soole tühjendamist;\nseedetrakti koliine kiiritatakse rinnale, põhjustades stenokardia kahtlust;\nAllikad: proctohelp.ru, promtorg-spb.ru, www.medpanorama.ru, kishechnik.ru, softhal.ru, ilive.com.ua\nMida saab süüa ja mida ei saa teha soolestiku pneumatoosiga\nKuidas panna küünal pärasoole\nRektaalse küünla õigeks sisestamiseks pidage meeles algoritmi. Enamikku rektaalsetest suposiitidest hoitakse külmkapis - mitte ainult sellepärast, et nad on.\nJulia, tere. Jällegi on mul küsimusi. Tianu ikka oma probleemiga... Juba otsustas, läks vastuvõtt. Tundub.\nHemorroidid - haigus, mis jätab paljudest rahu ja mugavust elus. Selle haiguse sümptomite ja ilmingutega kaasnev kasu võib olla edukas.\nKui te tunnete end soole liikumise ajal pingul ja väljaheites on raskusi, nimetatakse seda hemorroidiks. Need on veenilaiendid.\nSalvi sünnitusjärgsetele hemorroididele\nHemorroidid võivad inimese elu oluliselt kahjustada, sest see teeb väga valuliku roojamise ja põhjustab anal piirkonda. Hoolitsege\nKas 4. etapp paraneb?\nSee on loomulikult raske olukord ja tavapärast ravi on raske anda, kuid väga sageli on vähi põhjus mingi tugev sisemine.\nMitu päeva ravitakse hemorroidid\nEsimesed hemorroidide märgid ilmuvad kohe, kui mõelda, kuidas ja kui palju hemorroidid ravida? Lõppude lõpuks toob see haigus palju.\nKeetmine kaera haiguste maksa ja kõhunääre\nKaera keetmine aitab kaasa mao, pankreatiidi, maksa ja köha raviks. Loputada aitab farüngiiti, larüngiiti ja tonsilliiti. Sees.\nHemorroidid ravi kodus\nHemorroidide mitte-kirurgiline ravi hõlmab ravimiteraapiat, elustiili muutusi, samuti tõhusate rahvahooldusvahendite kasutamist. Ravimit tuleb manustada.\nKõige sagedamini on valu pärakus naistel põletik, mis esineb koliidi korral, kuid sellist tõsist haigust nagu vähk ei tohiks kunagi välistada. Sagedase valuga pärasooles ja veritsuses annab arst kindlasti kolonoskoopia ja sigmoidoskoopia. Diagnoosi kinnitamiseks tehakse biopsia.\nValu roojamise ajal on kõige sagedamini patoloogia sümptom, mis näitab probleeme soolte või teiste lähedaste elunditega. Kui inimene on tühjendamise ajal valus, valutab sfinkter enne soole liikumist või pärast seda, põletab päraku ja on ka tooli häired.\näge - kõige sagedamini täheldatud protsessi käigus; igav, valulik - tavaliselt avaldub see pärast roojamist ja seda võib anda naaberorganitele; augustamine - sageli tundub sooles enne väljaheidet ja kui see läheneb, muutub see teravaks; terav - tekib spontaanselt ja kiiresti kahaneb; lõikamine - toimub väga harva ja kõige sagedamini kaasneb roojamisega; tugev - sellist valu on peaaegu võimatu taluda, nii et inimesel on raske mõnikord isegi kõndida, sest valu tundub kõndides, istudes, lamades ja ei kao pikka aega, nii et sageli pärineb pärasool; nõrk - selline valu kipub tavaliselt vaheldumisi ükskõik millisel kellaajal, võib pärast tühjendamist veidi kiireneda.\nKummeli hemorroidiravi on kasutatud pikka aega ja väga edukalt, eriti esimestes etappides. Igas perekonna esmaabikomplektis on kindlasti see tervendav taim kuivatatud lilled.


Oscarid 2020: Billie Eilishi nägu Kristen Wiigi ja Maya Rudolph Biti ajal on hindamatu vaatamine - Tv\nBillie Eilish näitas oma vanust 2020. aasta Oscaritel, kui ta näis olevat tauniv Kristen Wiig ja Maya Rudolphlaulnud enne, kui nad esitasid parima kostüümikunsti Oscari. Kaks Laupäevaõhtu otseülekanne vilistlased laulsid populaarsete laulude kogumit, mida teismeline polnud varem kuulnud, ja tema nägu nende esinemise ajal oli hindamatu. Eilishit ei nomineeritud Oscari kandidaadiks, kuid ta peab seal laulma in memoriam segmendi ajal.\n18-aastane Eilish on tuntud oma hitt-singlite 'Bad Guy', 'Kui pidu läbi saab', 'Bury a friend', 'Wish You Were Gay', 'Kõik, mida ma tahtsin' ja 'Xanny'. Eelmisel kuul oli tal Grammys silmapaistvalt edukas õhtu, temast sai noorim võitja ja esimene naine, kes võitis samal aastal parima uue artisti, aasta plaadi, aasta laulu ja aasta albumi. Ta võitis ka parima popvokaalalbumi Kui me kõik magame, kuhu me läheme? ja kandideeris parima popsoololavastuse eest filmi 'Bad Guy' eest.\nTa on laps. Kõik, mis on möödunud viis aastat tagasi, on tema jaoks iidne ajalugu.\n- Suzanne (@MayKelly) 10. veebruar 2020\nEilish oli sotsiaalmeedias sumin juba enne Oscarit. Punasel vaibal ta näitas punasel vaibal dramaatilisi mustaid naelu. Ta kandis Chaneli täiesti ainulaadset ilmet ja hoidis oma erkroheliste juuste esiletõstmist.\nBillie Eilishil on olnud piisavalt pic.twitter.com/BFRSBvKFNN\n- Spencer Althouse (@SpencerAlthouse) 10. veebruar 2020\nLaulja kohalolek Oscaritel oli selles mõistagi. Kuna ta ei laulnud ühtegi nomineeritud laulu, mõtlesid mõned, kas ta võiks debüteerida oma James Bondi teema eest Pole aega surra. Enne etenduse algust kinnitas Eilish, et ta laulis in memoriam segmendi ajal.\nKas ei suuda uskuda, et nägime just Billie Eilishi lugupidamatult Maya ja Kristenit niimoodi, et ma olen m– #Oscars pic.twitter.com/Y340fHLNcg\n- Brett S. Vergara (@BrettSVergara) 10. veebruar 2020\n'Mul on au esineda täna õhtul Oscarite jagamise in memoriam segmendi ajal, hõlmates laulu, mida olen alati armastanud.' kirjutas ta oma Instagrami loos.\nKes lõikas Billie Eilishi 80ndate ja 90ndate laulude montaaži ajal lol\n- Craig Bro Dude (@CraigSJ) 10. veebruar 2020


Viirustele vastu õnne ja unega - Pere ja Kodu\nNõrgenenud organismiga inimene saab kergemini nohu, köha või kõhuviiruse ning põeb kauem.\nKülmetushaigusi pole olemas. Sügistalvisele ajale nii iseloomulikku halba enesetunnet, nohu, köha, kurguvalu ja hääle kähedust põhjustavad erinevad viirused, mis valdavalt levivad piisknakkuse teel.\nSelliseid raku sisse tungivaid ja seal paljunevaid viirusi on üle 200, sagedamini esineb neid siiski oluliselt vähem: kimpus oleme enamasti rinoviiruste, adeno-, paragripi-, RS (respiratoor-sünsütiaal)-viiruste ja gripiviirustega.\nViirused haagivad end inimesele külge siis, kui organismi üldseisund on mingil põhjusel nõrgenenud, näiteks niiske ilmaga väljas külmetudes ehk maha jahtudes. Siit ka rahvalik üldnimetaja – külmetushaigused. Nende põdemine meie kliimas on peaaegu paratamatus, on eestlased üksmeelsed. Üht-teist saab siiski igaüks ise enda heaks ära teha, et kolleegi aevastusest õhku paiskunud kümned tuhanded nakkusohtlikud osakesed kohe maha ei murraks.\nPinge teeb haigeks\nViirushaigustesse nakatumist soodustavad ülepinge ja stress, ületöötamine, ülekoormused sportimisel, immuunsuse langus alkoholi või magamatuse tagajärjel, ebapiisav toidumenüü, vitamiinipuudus organismis jne. Retsept tervena püsimiseks on seega lihtne ja mahub kahte sõnasse – tervislikud eluviisid.\n„Kui lühiajaline stressiseisund paneb organismi enda eest võitlema ning tõstab immuunsustaseme väga kõrgele, siis pikaajaline pidev emotsionaalne ja füüsiline kurnatus, nagu näiteks ülejõukäiv töö, probleemid kodus, pidev kurvameelsus ja/või apaatia, võib viia selleni, et organism ei viitsi enam täisvõimsusel võidelda. Nii saab igast bakterist, millega sa kokku puutud, potentsiaalne ohuallikas,” vahendab terviseportaal Inimene.ee Kirsi Altjõe artiklit „Kuidas tõsta immuunsust”.\nArtikkel viitab uuringutele, mille järgi isegi 30-minutine vaidlus kaasaga võib organismi niivõrd endast välja viia, et immuunsüsteem saab päevaks või paariks kõva hoobi. Üldiselt usutakse aga, et immuunsüsteem kannatab tõeliselt alles siis, kui inimene on vaimse või füüsilise surve all olnud järjest vähemalt kolm kuud.\n„Iga emotsioon, mida me läbi elame, vallandab kehas „keemilise kokteili”, mis omakorda annab organismile edasi ühe või teise sõnumiga signaali. Kui sa reageerid muutustele nii, nagu keha sinult ootab – nutad, kui oled kurb, karjud, kui oled vihane ning lõdvestud, kui sind tabab pingeline olukord –, siis su organism rahuneb ning „keemiline kokteil” haihtub,” seisab artiklis. „Kui sa aga jätad pinge endasse, siis see kokteil aina paisub ning su keha ei oska enam muutustele adekvaatselt reageerida. Nii on su organism tasakaalust väljas ning keha ongi stressis. Tulemuseks on tõsiasi, et jääd kergemini külmetushaigustesse, saad nohu, köha või kõhuviiruse ning põed haigust pikemalt kui tavaolukorras.”\nSöö ja maga\nEbapiisav uni ja vitamiinivaene ning juhuslik toit nõrgestab immuunsüsteemi. Sa võid olla ükskõik kui rahulik ja pingetest vaba, kuid kui und jääb ööpäevas vajaka, kurnab see organismi samavõrd, kui teevad seda ülipikad ja pingelised tööpäevad või sassis suhted. Üldiselt arvatakse, et täiskasvanud inimene vajab und seitse-kaheksa tundi ööpäevas – mõni vähem, mõni rohkem.\nLoodus on seadnud asja nii, et pimedal ajal on inimene unisem, energiat on vähem. Iga hinna eest sellele vastu puigelda ei tasu, parem leia aega ja maga tavalisest veidi rohkem.\nKa viirustest põhjustatud halva enesetunde esmane kiirabi on time-out ja puhkamine. Ühest korralikust unest õigel ajal võib piisata, et viirushaigus ära hoida.\nSügisel võiks igapäevamenüüsse sisse pikkida naturaalseid immuunsüsteemi tõstjaid, nagu punast päevakübarat, küüslauku ja sibulat, astelpajumarju, greipi, jõhvikaid, kibuvitsa, oomega-3-rasvhappeid, soovitavad toitumisnõustajad. Toitumisteadlane Raivo Vokk nimetas kord „Prillitoosi” saates kaks tähtsat toiduainet, mis sügistalvel ei tohiks tervise huvides puududa ei vanade ega noorte laualt – punane kala ja hapukapsas. Siis ehk polegi vaja kala(maksa)õli ja C-vitamiini juurde võtta.\nKasutatud kirjandus: TÜ sisekliiniku nakkusosakonna infomaterjal „Hingamisteede viirusinfektsioonid”, koostaja dr Rita Pihlak; Kirsi Altjõe „Kuidas tõsta immuunsust”; Inimene.ee; Toitumine.ee; Arst.ee


Inimestel kasutatavad ravimid › Müügiloata ravimid › Müügiloata ravimite info apteekrile\n20.09.2011 Müügiloata ravim on ravim, millel puudub Eesti Vabariigis müügiluba ehk mida pole Eestis registreeritud.\nMüügiloaga ravimid leiate Ravimiregistrist.\nArstide erialaorganisatsiooni taotluse alusel (toimeained tähestikulises järjekorras) sisseveoks ja kasutamiseks lubatud müügiloata ravimidAlus: Ravimiseadus § 21 lg 7 p 1\nTeemat on varem põhjalikumalt käsitletud juba ka arstidele suunatud ajalehes „Meditsiiniuudised“ ja apteekritele suunatud ajakirjas ”Eesti Rohuteadlane”.\nMüügiloata ravimi kasutamiseks võib olla erinevaid põhjusi – müügiloaga ravimil puudub vajalik ravimvorm, tugevus, pakendi suurus või müügiloale vastav (eestikeelne) pakend, keerulisemal juhul ei ole ravimi toimeainel üldse Eestis müügiluba.\nVajadus müügiloata ravimeid kasutada püsib ja seetõttu on ka nende kasutamine Eestis Ravimiseadusega (§21) ja selle allaktidega (Sotsiaalministri 17. veebruari 2005. a määrus nr 24; Sotsiaalministri 18. veebruari 2005. a määrus nr 30; Sotsiaalministri 18. veebruari 2005. a määrus nr 31) reguleeritud.Selle üle, kas müügiloata ravimit on vaja, otsustab arst.\nJuhul, kui raviarst peab vajalikuks kasutada müügiloata ravimit, väljastab ta retsepti ja täidab taotluse müügiloata ravimi kasutamiseks.\nRetsepti ja taotluse viib patsient temale sobivasse apteeki, kust ta soovib ravimi välja osta. Apteek edastab taotluse Ravimiameti faksile nr 737 4152 või tähitud postiga.Koopia taotlusest säilitatakse apteegis.\nRavimiametil on aega taotluse läbivaatamiseks ja otsuse tegemiseks maksimaalselt 30 päeva.Kõik saabunud taotlused sisestatakse üksikasjalikult pärast otsuse tegemist Ravimiameti spetsiaalsesse programmi, kus taotlus saab numbri. Ravimiameti otsus koos numbriga edastatakse e-kirja teel taotluse esitanud apteeki. Negatiivsest otsusest ja selle põhjustest teavitatakse ka taotluse esitanud arsti.\nJuhul, kui Ravimiamet on teinud otsuse müügiloata ravimi kasutamise õigustatuse kohta, hangib apteek ravimi mõistliku aja jooksul tavapärases korras hulgimüüja abil. Selleks edastab apteek hulgimüüjale tellimuse, mis sisaldab taotlusele Ravimiametis antud numbrit, infot ravimi kohta ja soovitavat ravimi pakendite arvu.Kui ravimi tootja või sissevedaja teatab, et ravimit ei saa Eestisse tuua, peab apteek sellest retsepti väljakirjutajat ning retsepti esitajat teavitama. Apteek võib ravimi väljastada, kui on eelnevalt kontrollinud, kas arsti taotlusel ja retseptil on märgitud sama isik.\nErialaorganisatsiooni taotluse alusel sisseveoks ja kasutamiseks lubatud ravimeid tohib apteek väljastada ainult juhul, kui väljastaja on eelnevalt Ravimiametist (andmed on avaldatud siin) kontrollinud, et retseptil märgitud diagnoosi kood vastab erialaorganisatsiooni taotluses märgitule.\nApteekritel on müügiloata ravimite kasutamisega seoses ka lisakohustusi, mida reguleerib Sotsiaalministri 17. veebruari 2005. a määrus nr 24, Apteegiteenuse osutamise tingimused ja kord.\nLühidalt võib apteegi tegevusi kirjeldada järgmiselt:\n- Lisab taotlusele apteegi kontaktandmed - apteegi nime, kontakttelefoni ja e-posti aadressi või faksi numbri- Kontrollib taotluse vastavust retseptiga ja jätab mõlemad apteeki- Erialaorganisatsiooni taotluse olemasolu korral samale ravimile kontrollib retseptil oleva diagnoosikoodi või näidustuse vastavust Ravimiameti kodulehelt- Edastab taotluse Ravimiametile faksi (737 4152) või tähitud posti teel- Pärast Ravimiametilt taotluse registreerimisnumbri saamist kontrollib vastuse vastavust esitatud taotlusele, esitab tellimuse patsiendi poolt hetkel soovitavate ja väljaostetavate originaalide arvu ja taotluse numbriga hulgimüüjale ning ravimi saabumisel informeerib patsienti- Peab müügiloata ravimite kohta asjakohast arvestust\nLähitulevikus loodab Ravimiamet nn e-retsepti käivitudes elektrooniliste taotluste esitamisvõimalusega kiirendada taotluste menetlust. See on eelkõige patsiendi huvides, kuid kergendab oluliselt ka arstide, apteekrite ning Ravimiameti tööd. Uudised


Head Massager, Spot, Kapillaar Gurashas Antistrdes tunne nagu kassipoeg teeb peamassaaž osta, allahindlusi, hind, arvustusi, ülevaadet muud massagers 2022\nKasutades massager pea "Mushka"\nMinu arvamus massager umbes massager pea "Mushka"\nGurabi Massageri kasutamine\nMinu ülevaade Goosebump-Antistress'i juhi massagerist\nMassaaž peahane jaoks Euroopas müüakse nime all BOKOMA (S)\nSamuti mõjutavad närvilõpsed stressi-hane, põhjustades meeldivaid aistinguid massaažist ja asetades kehale sügava lõõgastava mõju.\nLisaks Ida-meditsiini esindajate sõnul stimuleerib selle massager'i kasutamist skalide aktiivseid punkte, millel on positiivne mõju erinevate inimorganite toimimisele ja aitab kaasa ka taastamisele elujõudu ja energia.\nPea kasutamine pea ei vaja erilisi teadmisi ega oskusi. Igaüks saab seda kasutada, kuigi saate teha nii enda ja teiste inimeste massaaži.\nSeansi korrektsuse erinõudeid ei ole. Peas massaaži saab teha iga kord, kui vajadust lõõgastuda ja pinge eemaldada. Need, kes kannatavad unetuse all kannatavad, on soovitatav sellise massaaži enne magamaminekut teha.\nMassaaži teostamiseks peate võtma seadme käepideme jaoks seadme ja korraldage see nii, et masseeriva sõrmede puhul puudutab peapunkti peapunkti. Siis saate jätkata protseduuri ise, sujuvalt kukutades ja tõstes massager käepideme ja liigutades seda pea peale. Samal ajal katavad sõrmed oma pea kõigist külgedest, tekitades meeldivat massaažiefekti. Sellise seansi optimaalne kestus on kolm kuni viis minutit. Pärast massaaži, on soovitatav sulgeda silmad ja lõõgastuda vähemalt paar minutit.\nMassaaži sõrme puudutus põhjustab kogu kehas "Goosebumpsi" ja seejärel lõõgastumiseks ja soojuse lõõgastumiseks. Neid tundeid on sõnad raske edasi anda, nii et sa peaksid kogema massager ise. Neljandaks leevendab massaaž ideaalselt väsimust ja närvilist pinget, lõdvestab ja tõstab meeleolu.\npea pea on väga kasulik ost, nii et ma soovitan kõigile seda ise osta. Lisaks on see suur kingitus armastusele! Antsress Goose'i saab osta allpool toodud nupul odav ja kontrollitud kaupluses. Ootan teie tagasisidet!\nNoh, lugege lihtsalt entusiastlikke ülevaateid selle ime asjade omanikest. Kui olete huvitatud nendest massagerist, teen ettepaneku oma ülevaatuse abil tutvuda.\nMassager on väga lihtne: see koosneb metallist käepidemest, millest ühest otsast asub ümmargune hoidik ja teisest otsast - kaksteist massaaži "sõrmed". Arvud asuvad nii, et kuppel moodustub käepideme all. Nad on õhukesed, paindlikud ja neil on näpunäited latekspalli kujul, mis mõjutavad õrnalt nahka.\nMassager Pea tahab verd mikrotsirkulatsiooni ülemise naha.\npea massager mõjutab miljoneid närvi lõppu, eemaldades lihaspinge peavalu. / LI>\nLisaks suurendab sellise massager pea vereringet vereringet, mis parandab juukselows'i toitumist\nkaasa parema karvakasvu ja nende taastumise.\nPraeguse töökoormuse ja katastroofilise ajapuudusega, mitte igaühel on võimalus professionaalsete massaaži teenuste regulaarselt kasutada. Ideaalne lahendus võib olla Goosebumpi juht massager, mille kasutamise mõju on kogu keha tervikuna täieõiguslik paranemine ja lõõgastav toime tervikuna.\nkoos samaaegse slaidi naha pea kaheteistkümne nõuandeid looduslikust lateksist, goosebumps kannab välja pinna massaaži närvi lõppu. Samal ajal puudutades pea naha naha, Murhvika massager magic sõrmed põhjustavad uskumatult meeldivaid tundeid äkki tekkivate ja lekkimise tõttu meeldiva soojaga kogu keha keha ja annab teile võrreldavat rõõmu. Kuid meeldivate tunnete ei piirdu:\nMassager Goosebumpsi Antikkumise juht. Juhatuse massager taastab peamiselt vere mikrotsirkulatsiooni ülemise nahaga. Pea Massager mõjutab miljoneid närvi lõppu, eemaldades peavalu viivad lihaspinge. Lisaks kasutamist sellise massager pea suurendab vereringet, mis parandab toitumise juuksed lows ja aitab kaasa parema kasvu ja nende taastumise.\nNüüd ei pea te valgustatuse jaoks Tiibetisse minema. Mitu minutit kokkupuude pea Murhvha Antstress ja väsimus, närvilisus, ikka ja ajutine jäikus ja ajutised probleemid asendavad üldise lõõgastumise ja rahu, usalduse, arutekristalli selguse mõttes ja headust. Ja kõik tänu Murahka Murahka Antistress'ile.\nDamy Massaaž Belly Dahan\nEelised massaaži kodus, soovitused professionaalse massaaži terapeut ja rehabilitool, uus maailma massaaž\nMassager pea Yamaguchi Galaxy Axiom Pro Ostab Irkutskis\nMassager Yamaguchi Axiom Galaxy Pro InternetMagazine Relaxmarket.ru koos kohaletoimetamisega Moskvas, Peterburis ja Venemaa teiste linnad\nMassager pea Yamaguchi Galaxy Jekaterinburgis\nMassager pea ja silmade Yamaguchi Galaxy, eemaldab pinge, peavalu, stress, väsimus. Kaugjuhtimispult, sisseehitatud MP3-mängija, töötab Lion Akust\nEye Massager valides assistendi meie visiooni\nLümfisüsteemi drenaažprillid silmadele. Edastamine turse ja pinge, tooni taastumine, vabaneda vanusega seotud muutustest.\nMis keermessagerid mõjutavad närvisüsteemi erinevad tavalise mõju lihaste mõju\nSCARLET MASSAGER Loe huvitavaid artikleid veebisaidi massaažis Ukrsalon Expert Arvamus Ainult tegelik teave Olulised teemad\nMassager peas Sleep.8 Head Massager Power meeleolu osta hinnaga 4490 rubla. Interneti-ajakirja Askonis\nOsta MASSAGER BORK D603 peaga 100 000 hinnaga Technoparki internetipoodil. Online krediit 5 minutit boonused ostu garantii kaupade suur hulk isereguleerimise punkte Moskva ja Tasuta kohaletoimetamine\nMASSAGER STOP ja ICR Bliss Bradex KZ 0477 Burgundia Osta soodsa hinnaga internetipoes. Lai valik meditsiinikaupade, allahindlusi. Tellimine internetis kella ümber, kohaletoimetamine Moskvas ja Venemaal.\nMassaaž madrats. Massager kogu keha jaoks, kraevööndist jäiste lihastele.\nKuidas valida massager jalad kogu vahemikus kaasaegses turul See artikkel aitab teil teha viga ja leida, mida vajate\nPlanta jalga Massager Compression Lympagatiivne MFC60, 3 režiimid, 3 survetaset, põlve soojenemist, pikliku mansettide\nHansun FC8522A põlved Massager madala hinnaga meditsiinitehnoloogia Interneti-ajakirjas Tone Plus Novosibirsk Str. Sovetskaya 65 83832928352\nNäo massager jahutamine Mediipel 28 päeva jahutusvaru\nJahutamise massager nahale silmade ümber, 8630085, Cosmedix hind kataloogi Internetmagazine Spadream.ru. Kogu Venemaal.\nMat koos veeris Igora deco Cluny 140x40 cm, hall Hall, AD1271 Hind\nMassaaž vaip koos veeris Deco Cluny 140x40 Brown Hea hinnaga Interneti-foto, omaduste ja klientide ülevaateid. Lihtne ja turvaline ostud ühes kohas\nRiimerite deklaratsioon TN WED EAP, koodi määratlus\nElektriline näossager, tööriistad naha massaaži, massager valimise vormi jaoks,\nSeerumi massager for Wrinkle LusTroller Maykop\nOsta seerumi massager alates liitunud kortsud maykop DNC seerum nägu\nNiisutaja nägu niisutaja nägu AliExpress\nKust osta Werum Massar Wrinkle LusTrollerist Yakutski näo seerumi vanaema-agafya\nNäo massager Gess Gess630 Elastne Osta Samara Odav 3510 RUB.\nFace Massager Gess Näo tõstmine Ostes Orenburgis


Seksuaalsus 07.02.09 / Seksuaalnõustaja\nOlen 21-aastane neiu ja mul on selline küsimus, millega ma ei teagi kohe, kust pihta hakata. Olen mõelnud nii- ja naapidi. Ühesõnaga - mul on olnud oma elus kaks 1,5 aastast suhet ja paar-kolm lühemat. Ma olen neid inimesi usaldanud, kellega ma koos olen, aga ma ei oska pahatihti seksi nautida. Ma ei ole kunagi saanud vaginaalset orgasmi ja miskipärast käib see mulle väga hinge pihta, ma tunnen ennast nagu vähem naisena. Samas meeldivad mehed mulle palju ja ma oskan nendega käituda ja ma tunnen ennast seksikalt ja minagi meeldin paljudele. See on ilmselt teile juba tuttav jutt. Mulle meeldib, kui kõik on uus ja huvitav, aga ma tüdinen ja lõpuks võtan seksi kui sellist toimingut, et ah mis ma seal ikka rapsin, kui midagi ei juhtu. Tutvusin ühe uue noormehega, kellega ma tunnen tõelist vaimset sidet, aga kui me oleme temaga maganud (proovinud), on see lõppenud sellega, et ta küsib, kus ma olen, sest ta tunneb, et selles hetkes ma ei ole. Ja mina tunnen seda kaa. Ma ei taha, et see jääks mind elu lõpuni kummitama, aga see on nagu nõiaring, millest ma välja ei saa. Mida ma tegema pean? Ma olen tark ja saan oma eluga hakkama, tihtipeale öeldakse, et olen oma vanuse kohta liigagi mõistlik. Ma mõtlen liiga palju. Veel üks asi - mul ei ole isa, st ta on olemas, aga ma pole teda kunagi näinud. Kas see mõjutab midagi, kas midagi muutuks, kui ma temaga kohtuksin? Ma lihtsalt ei tea ja kuigi ma olen seda vaaginud sajast küljest, ei saa ma aru, miks mina selline olen?\nMa tean, et see ei olnudki nüüd otseselt nagu küsimus, aga palun andke mulle mõnigi niidiots. Aitäh\nTe kirjutate, et " ma pole hetkes". Selles küsimuses peitubki võti. Soovitan ennast pisut jälgida igal korral (miks mitte ka kirja panna). Mida Te tundisite (neid tundeid võib olla mitmeid) ja mida mõtlesite ( kuhu mõtted liikusid ja millega tegelesid). Igal inimesel on võime ennast hetkesse tagasi tuua. Katsuge kontsentreerida sellele, mida tunnevad Teie käed, selg, põsk jne. Hetkes viibimine on tegelikult inimese otsus ja see on õpitav. Selle kohta on palju praktilisi harjutusi (vaadake viimase aja kirjandust). Nende probleemidega tegelevad ka psühhoteraapia väljaõppega seksuaalterapeudid. Ja veel.. kohtumine isaga. Tundke ise ära, kui tähtis see Teie jaoks on. Kui arvate, et see Teid mõjutab, siis on oluline kohtuda.


Kommentaarid: Ivo Linna: naised on kõige mõistatuslikumad olevused ja see teebki elu põnevaks\njuuli 8. märts 2018 22:22\nTema pildi võiks üles jätta,igapäev võiks ainult teksti vahetada ja nõu küsida jne.\n8. märts 2018 18:48\njälle see linna?kaua võib?\nKüsija 8. märts 2018 18:28\nAhga VANAD mehed, kuidas nemad?\nVanamees 8. märts 2018 17:29\nÄra lipitse ,aga no jah ,naistepäeva kontsert tulemas ja ikka raha eest ,tee siis tasuta ,jutumees !\nMikko ja Pilvre Ajurünnakus meestele : 8. märts 2018 13:37\nIlus või mitte ,see ei puutu meie puhul üldse asjasse\nA 8. märts 2018 13:32\nPalju õnne naistepäevaks kõigile naistele - just nimelt ` naistele ` ja mitte sotsiaaldemokrtaatlikele ´olevustele `!\nAga see ongi nende OLEVUSTE pidupäev ! Teil on naistepäeva nimelisest komejandist väga vale arusaam .\nei olevused s.t.inimeste sõbrad, 8. märts 2018 14:35\nei pea miskit pidupäeva.\nPubekas 8. märts 2018 12:41\nTahan Kiki Mikit\nlepi 8. märts 2018 14:36\nAknakoda 8. märts 2018 12:09\npidavat tegema neid parimaid ja neid kõie soojemaid ja odava hinnaga, peaks uurima, kuidas nii saama.\nküsi ivolt ,akki teab rääkida , 8. märts 2018 15:19\nmis ta muidu reklaamib , ta ehk loeb paberipealt maha ,rohkem ta ju ei oska ,nendest midagi ... aga minul on nad juba ammu ees ja peavad sooja ... :D :P\nvana naine 8. märts 2018 11:37\nEdev ja kortsus vanamees\n8. märts 2018 11:54\nSa ise sile?\nvana naine 8. märts 2018 12:18\nSile olen siis, kui triikida. Ainult, et augu ette on ämblik võrgu teind\nkas ikka isane " ämmelgas" 8. märts 2018 14:36\nsiis pole ju hullu\n8. märts 2018 15:32\ntundud meessoost vana naine olevat\nLugeja 8. märts 2018 11:22\nEnam ei saa aru mis toimub igas lehenumbris on üks artikkel Ivo Linnast. Kas ära juba ei tüüta.\nKas ainult mulle tundub , et Ivo Linnat on igal pool liiga palju ?\nAnts 8. märts 2018 12:01\nausat nõukogude inimest pole 8. märts 2018 14:39\nAga oodake, ühe direktori oleksite ära söönud selle eest, et ta tuletab meelde ENSV ajal lauldud laule ja esinejaid.\nLubasite sellest ajast pärit köörutajad lausa seina äärde panna, Ivo Linna ju ka ENSV ajast ????\nissand jumal 8. märts 2018 10:45\nnaisi on palju, aga mehi kogu riigi peale ainult 1??? jälle see iiivo\nglobaalselt ja tulevikku hinnates 8. märts 2018 10:38\nSisuliselt on eelkõige naised vastutavad liigses rahvaarvus maailmas, oleks neil rohkem kollektiivset mõistust siis paljuneks vähem.\nMIS JAMA 8. märts 2018 10:26\nsa ivo ajad hullu juttu,tänapäeval sünnitavad tulevikku ikka kaka -mehed,oled ajast maha jäänud.\nivot 8. märts 2018 10:14\npeab kuulama,temal sektsioon kristalli täis...\nhuvitav kas tolmu pühkida võib vaid naistepäeval?\nFideelia Castroolia 8. märts 2018 10:08\nEi synnita nad midagi ilma meesteta\nhea, 8. märts 2018 17:25\nkui sexi eest jõuaks makstagi.\nReeda abiga 8. märts 2018 09:49\nÕhtulehe seriaal mida arvab ja teeb Linna\npugeja vist 8. märts 2018 09:49\nportsu poliitkorrektset juttu annan teile tänapäev ja igapäev\nParikas 8. märts 2018 09:05\nKurt Tumm 8. märts 2018 08:57\nLillerohket päeva teile,meie naised!\n8. märts 2018 08:55\ntea kas 8. märts 2018 09:01\nkristallvaasiga ka äsati?\nseda kindlasti, aga kui poleks Arved Haugi,ei 8. märts 2018 10:48\nsiis Suur Linna oleks Parika truule abikaasale voodisse pugenud\nto meenutus 8. märts 2018 09:31\nJaa, meenutame ikka teiste eluseiku kui enda elust midagi meenutada ei ole. Teeme kohe filme.\nÕige 8. märts 2018 08:55\nnaisi peab juba sellepärast väga kõrgelt hindama, et just nemad sünnitavad tulevikku ja mehed seemendavad tuleviku.\n8. märts 2018 08:46\nVan Amut 8. märts 2018 08:55\nReet Ivole, kui Yoko Ono Lennonile\n8. märts 2018 09:32\nMitte Van Ames vaid külaeit.\n8. märts 2018 09:54\nsul sellga probleemi ei ole, väärikalt sõimad kõiki valimata\nÄrni 8. märts 2018 08:45\nMuhulane, aga kah inime!\nott 8. märts 2018 08:30\nküll mehed hoiaksid rohkem naisi,kui naised õpiks rohkem meestest lugu pidama,mitte ei hävitaks mehi ja suhteid\nnaine 8. märts 2018 10:18\nmees 8. märts 2018 17:27\nnoormees 8. märts 2018 08:19\nIga endast lugupidav mees ,sellise kõrval pilti teha ei laseks.\nkuule,lontkõrv 8. märts 2018 08:45\nhäbitunnet ei ole või?\nJauram 8. märts 2018 08:09\nSee on tore, et naised on OLEVUSED, mitte INIMESED ! Eriline OLEVUS on Sae Anu !\nJauram 8. märts 2018 08:32\nTore, et selekteerimine käib OLEVUSTEPÄEVAL, OLEVUSED ja INIMESED ! Siiani sai peetud ikka Naistepäeva !?\n8. märts 2018 09:35\nKüll on tore, et naistepäeval mehed kommentaariumis jauravad ja teisi materdavad, vot sellised on õiged mehed\nSee päss 8. märts 2018 07:52\non suuteline ainult Saagimiga mõnulema!\n8. märts 2018 10:39\nJa sina ainult tühja m ö l a ajama\nIvo Linna on ja jääb 8. märts 2018 07:17\nja mina näen teda alati hea meelega,peale selle on ta üks väga hea inimene.\nniion 8. märts 2018 07:26\nivol naistega ja maire aunastel lastega must vöö..\nkodukulud alla kampaania on alanud.\nKellega 7. märts 2018 13:06\nta pildil on, kas oma naisukesega?\nto 07.24 8. märts 2018 11:38\nmina ütlen et Ivo pidas isegi kaua vastu sellise naisega nagu Reet.\n7. märts 2018 08:58\n8. märts 2018 07:25\nSama küsimus sinule endale.\n... 7. märts 2018 08:16\nsee ikka ammust aega teada, naine on mehest erinev, nagu iga naine ka pole sarnane teisega, mehed on ka erinevad, meeste mõistused aga on veel suurema erinevusega, kuid kõikide inimeste ajudest hakkab ikka erinevuste erinevus, üks ei sarnane iial teisega, see oleneb mis sünnist kaasa saame, mida ka ise muuta ajaga tahame või ei taha, see oleneb jälle omakorda iseloomust, niiet siin on suur jada mida kõrvalolev inimene ei pruugigi teada saada.\nJauram 8. märts 2018 08:13\nLoe pealkirja! On olemas OLEVUSED ja INIMESED !\nisegi paljudes keeltes on erinevused ikka väga suured 8. märts 2018 08:54\nkas või ukraina keeles,tselovek(inimene) on mees,mida naine kindlasti pole.Naine on zinka ja kõik.Nii ka jääb,zapakat võib mersuks ju ristida küll,kuid mersut temast ei saa kunagi.\nno 7. märts 2018 08:15\nvähemalt kellegi valehambad ja pokaal puudus pildilt tobe jutt peaks ka kaduma võidaksime kõik\nkahjuks faktid sellised 7. märts 2018 00:15\nPeaaegu kõigil intelligentsetel meestel on naistega probleemid ja samaoodi pea kõik tohmanid- primitiivid elavad naistega vastastikuses õnnes. See on statistika mida iga päev näen.\n7. märts 2018 15:45\nSiit järeldus: rumalad naised otsivad endasuguseid, aga targad pole rahul kellegagi.\n6. märts 2018 23:08\n8. märts 2018 07:26\nSa ju puhta sassis omadega.\npole ta sassis midagi, 8. märts 2018 08:55\nlihtsalt kapist tänavale tulnud peedu.\njuuli 6. märts 2018 21:56\nElina aeg tuli\nnatuke 6. märts 2018 21:16\nnaljakas 10 märts -naistepäev\naga 6. märts 2018 21:12\nKas Linnast juba küll ei saa? Hakkab Evelinile järele jõudma.\n??? kas tõesti .a i n u k e .m e e s . siin Eestimaa peal või , 8. märts 2018 10:23\nkes koguaeg pildil, ka naistepäeval eiiii saa rahu tast ,küll aknad ,küll naised , küll ... ahh paha hakkab ,aitab küll , teed raadio lahti euro apteegi reklaam, teine linna seal reklaamib ...:P\n8. märts 2018 10:40\nMõtle või kohe jälitab sind. Vaeseke, ega sinu elu ka kerge pole.\n78 aastane tugev naisterahvas 6. märts 2018 20:40\nTe noored inimesed , Te ei tea köigepealt , kui viisakas oli körtsi kultuur , lips ees, naistel kingad jalas , Kännu Kukes käisin iga nädala löpp Ivot kuulamas ja tantsimas. Te ei saa siiamaani aru, kuidas tegelik elu sel ajal oli. Mehed läksid juba enne lillepoe avamist kaupluse ukse taha ja olid önnelikud kui said möne alpikanni potikese vöi möne lillekese.\ntaat 8. märts 2018 08:27\nolen kuuekymnene vanataat ja ei mäleta neist lilledest kyll midagi\nsa oled muugi ära unustanud, 8. märts 2018 08:57\nAadam 6. märts 2018 20:26\nNaine ei pea olema mingi olevus looduskaitse all!Natuke naljaga elust ,ei midagi pahatahtlikkust!Piiblis juba Eeva tegi niipalju halba inimkonnale oma õunahammustusega,et Jumal karistas sellepärast tervet inimkonda! Kuradit teame kõik ikka meessoost,aga madu, uss, nõid,lits,rongaema,latatara,ussitaja,kiibitseja,vinguja,tülinorija,rahaahne,tissi..pepuvälgutaja,jne!On ka heasid omadusi...\nmis parata 6. märts 2018 20:01\nsõna "venelane" ajas model harja punaseks\nenn 6. märts 2018 19:59\nnii toredad pildid\nmul meeles veel... 6. märts 2018 19:57\n... kui olin 2000ndate paiku eesti/vene segalasteaias kasvataja. Kogu naisteväe peale üks mees, laia profiiliga töömees Goša. naistepäeval olid kasvatajad end üles löönud, kõrged soengud peas, kinkisid vastastikku lilli ja musutasid, aga laste lõunauinaku ajal läks saalis peoks. Oli pangetäis viinaga tembitud morssi, odekolonni järgi haisev Goša käis ringi nagu kukeke, kinkis igale naisele nartsissi ja andis märja (ilase) musi. Vot olid ajad. Arvan, et vene naised peavad seda päeva väga oluliseks. Eesti naised tahaksid, et mehed neile ikka muu lajal kah lilli tooksid.\neks ta ole 6. märts 2018 19:43\neks see mõistus ja arusaamine hakkab tasapisi tuhmuma\nja ja 8. märts 2018 07:37\nlaulab esimesest armastusest....\nSander 6. märts 2018 19:27\nOlen Ifiga 102% sama meelt! Ega naljapärast öelda, et lihtsam on kaevata tunnel Moskvast New York´i kui saada selgeks naiste hingelaad.\nmis 7. märts 2018 13:00\nselles keerulist, kitsid ja rahamaiad. Me Too!\nrumal oled sander 8. märts 2018 07:19\nkui ennast ei tunne,ei saa ka teiste hingelaade tunda.\nolku 6. märts 2018 18:42\nmida rohkem mõistatusi seda rohkem kulusid\nIff on natuke palju 6. märts 2018 18:28\nnapsi mõju all olnud, kui selle jutu kokku soperdas.\nVõi tahab mõne naise ees pugeda.\nNaine on olend, kelle puhul loojal ei jätkunud enam aega, tahtmist ega jõudu, et talle mõistus ka pähe panna.\nMuude kehosade loomise juures naisele naine vingus, tänitas, näris, lollitas, jne., jne.,jne. nii jubedalt, et kõikvõimsal Loojal sai jõud ja mõistus otsa.\nära mõlise 6. märts 2018 20:06\nOlen Iffi ja Antiga isiklikult tuttav. Soovin neile alati ainult edu!\n6. märts 2018 21:21\nIvo Linna on meie meessuperstaar ? Kes on väitnud , et ta on naine ?\nlugesin anektooti 6. märts 2018 18:28\nMees naisele interneti jututoas- Sa oled kindlasti väga ilus. Naine vastu_Miks sa nii arvad?\nMees- Kuidagi peab ju emake loodus sinu rumalust kompentseerima.\nkujutage ette, kui tahate 6. märts 2018 18:16\nKui sa ikka väga tahad, et asjad või elusolendid oleks mõistatuslikud, siis nad ongi, tegelikult pole neis midagi mõistatuslikku. Naised on määratud leidma elujõulist (edukas/kuulus) isast ja last saama, füüsiline allajäämus määrab taktika käitumises, need asjaolud määravad kõik, ei midagi müstilist.\nMingit paremat iseloomu pole mõtet neis otsida, vaadake kuidas nad "tavaliste" meestega käituvad.\nVõserik 6. märts 2018 18:07\nAga kedagi teist ka iffi asemele panna pole\n6. märts 2018 21:19\nKuhu asemele panna ? Kus see nn. iff on , et teda peaks keegi asendama ?\n8. märts 2018 07:29\nkähiseb 8. märts 2018 08:07\nnagu vana rauk.\nEina 6. märts 2018 17:51\nIvo on vahva!\nEino 6. märts 2018 19:23\nEi ole Ivo vahva- onu Bella on vahva! Ivo on pugeja!\ntont 6. märts 2018 17:46\nkas see olend tahab IRL-i juhiks saada, et koguaeg end eksponeerib?\nno noh 6. märts 2018 17:40\nsiis pusi kodus oma naise juures-\nlinna üritab koos 6. märts 2018 17:40\najusaagimile selle vanamemmele plastaknaid kaela määrida ! Jälle need plasttükkide kampaania käimas , sünna-aled ja muu takkapihta.\nkas mees 6. märts 2018 17:24\ntõesti ise ei oska piiri pidada? või siis see tema "naisuke", kes aina ja aina jutuks tuleb. mina isiklikult mitte mingit ajal Linnat armastanud ei ole, küll aga olen tast kõrini tüdinud.\nNatuke 6. märts 2018 16:38\npalju on seda Iffi saanud, igale poole topitakse teda. On eelmise sajandi tegija, noortel on teised "armastatu ja nõutud" iidolid\n"Kõigi aegade armastatuim ja nõutuim"? 6. märts 2018 16:29\nPidagen´d hoogu, postipoisid, asi läheb lamedaks kätte!\nParas jutupaunik on see Iff ja mett moka peale määrija, aga "aegade armastatuim" - kindlasti mitte.\nMis siis, et naistepäev tulemas ja raha vajab teenimist.\n6. märts 2018 16:45\nTa nii öelda valiti ka kellegi poolt SAJANDI SAARLASEKS ! Aadu Hint ja Juhan Smuul olid vist kaunis üllatunud ?\nMaali 8. märts 2018 17:07\nkõige rohkem om üllatunud ikka viktor kingissepp.\nKÕIGI aegade? 6. märts 2018 19:49\nEnnekuulmatu pugemine. Jaak Joala, Georg Ots, Artur Rinne, Uno Loop jpt -- kes Linna on neist parem?\nJah, ta on nn rahvamees, seda küll.\nJa-jah 6. märts 2018 16:18\nAga ta nüüd soovoliniku käest saab!!\nsee soovolinik annab kõigile, 8. märts 2018 09:07\nIff sellist emast küll ei taha.\nAh et kohe armastatuim ja nõutuim ??? 6. märts 2018 16:11\nJa seda küllaltki tagasihoidlike lauljavõimetega ? Igas pulmas peigmees ja igal matusel kadunuke !\nvähk 8. märts 2018 08:27\nCaruso,laula paremini kui nokk kannab\nMann 6. märts 2018 16:03\nPole mitte midagi mõistatuslikku, tavaline kanakari oleme.\n8. märts 2018 11:48\ntaat100.@hot.ee 6. märts 2018 15:51\nolen sinust noorem ja olen kogu aeg nimitanud naisi tugevamaks pooleks edu\nmuidugi,taat100 8. märts 2018 09:09\nnaised peavad sul seda pidevalt tõstma,kuna ise asjaga hakkama pole kunagi saanud.\nEesti Mees 6. märts 2018 15:48\nOlen Ivoga 100 % nõus! Olen terve elu imestnud naiste "mõistatuslikkuse" üle... nende loogika ja käitumine erinevates olukordades. :D\nmina mehena 8. märts 2018 10:45\nolen juba väsinud nendest naistest. ainult nendest koguaeg ongi jutt. küll on neil midagi vähe, küll ei anta seda mida nad tahavad, naised naised naised. kasvagu juba suureks


Uus trend: ettevõtted otsivad võimalust bürooruumide ristkasutuseks – Äri | GoodNews\nAvaleht Äri Uus trend: ettevõtted otsivad võimalust bürooruumide ristkasutuseks\nMikromeeskondadele sobilikud co-working-ruumid ei ole ammu uudis, kuid koroonakriisi tuules on levimas uus trend, kus suuremad meeskonnad otsivad kontoripinnale efektiivset ristkasutust.\n“Kontorites füüsiliselt kohalkäimine on paljudes ettevõtetes oluliselt muutunud, ruumid seisavad päevi tühjad ja nii on hakatud aktiivselt otsima võimalusi muutustega kohaneda,” ütles kinnisvaraarendaja Hepsori juht Henri Laks, kelle sõnul kaalutakse uue büroo valimisel mitmeid erinevaid jagamismajanduslikke variante. “Sünergia tekkimiseks on võtmeküsimus leida üksteist täiendavate vajadustega ettevõtted ja sobiv ruumiplaan.”\nSamuti on võimalik kahel või enamal ettevõttel kogu ühine kontoripind ära jagada päevade kaupa. “Selline lahendus sobib neile, kes saavad korraldada oma tegevuse nii, et on eraldi kontoripäevad ja välitööpäevad või kui suur osa tööst on kodukontoritesse viidud, ent teatud osal nädalast on vajalik siiski füüsiliselt kokku saada,” lisas Laks, kelle sõnul on sõltub täpne ristkasutuse lahendus ikkagi ettevõtete soovidest.\nRistkasutuse puhul on Laksi sõnul tulemuseks selgelt optimeeritud ruumide kasutus ja väiksemad kulud nii sisustamisele kui igapäevases tegevuseks. “Saab ju omavahel jagada väga paljusid erinevaid kulusid alates internetiühendusest kuni koristuskulude, ruutmeetripõhiste kommunaalkulude kui isegi vastuvõtutöötajani,” selgitas ta.\neelmine Uuring: digipööre kogub Eesti tööstusettevõtete seas hoogu\njärgmine Arenguseire: maailmamajanduses kasvab platvormiettevõtete mõjujõud


Müür meie peas ja meie elus — Sirp\nMüür meie peas ja meie elus\nFilm „200 meetrit“ näitab, kuidas inimlikkus üritab peale jääda olukorras, kus valitseb terror ja hirm selle ees.\nMängufilm „200 meetrit“ („200 Meters“, Palestiina-Jordaania-Katar-Rootsi-Itaalia 2020, 96 min), režissöör-stsenarist Ameen Nayfeh, operaator Elin Kirschfink, helilooja Faraj Suleiman. Osades Ali Suliman, Anna Unterberger, Lana Zreik, Motaz Malhees, Mahmoud Abu Eita jt. Vaadatav platvormil kino.poff.ee.\nBulgaaria poliitikamõtleja Ivan Krastev ja tema Ameerika kolleeg Stephen Holmes kirjutavad raamatus „Läbikukkunud valgus. Tõetund“,1 et avatud ühiskonna idee kaotab järjepanu oma populaarsust. Kui 1989. aastal langes Berliini müür, oli maailmas püsti üksnes 16 piiritara. Praegu on Krastevi ja Holmesi andmeil maailmas tervelt 65 kindlustatud piiritara, mis on kas valmis või ehitamisel. Utoopia piirideta maailmast näib olevat lõplikult läbi kukkunud.\nNii näemegi „200 meetris“ palestiinlast Mustafad (Ali Suliman), kes elab Läänekaldal, 200 meetri kaugusel oma Iisraelis elavast perekonnast. Nende vahel seisab Iisraeli turvamüür.\nOn vaieldud ning jäädaksegi ilmselt vaidlema, kuivõrd on Iisraeli turvamüür vähendanud seal terroriohtu. 2000. aastal Ehud Baraki valitsusest alguse saanud turvamüüri idee on jõudnud reaalsusse. Al-Jazeera märgib, et müüri raison d’être pole mitte „julgeolek“, vaid „eraldamine“, sest „müür“ tähendab heebrea keeles just eraldavat tara (gader hafrada).2 Iisraeli kriitikud juhivad ka tähelepanu tõsiasjale, et müür on ehitatud Läänekalda sisse, mitte 1949. aasta vaherahu liinile, põlistades seega Iisraeli okupatsiooni ja ka uusasundused Läänekaldal. Iisrael ise väidab, et turvamüürist on olnud kasu: 75 protsenti enesetapupommiründajaist tuli üle piiri kohas, kuhu rajati müüri esimene osa, müüri ehitamise algusest on terrorirünnakute hulk vähenenud aga 90 protsenti. Tapetud ja haavatud iisraellasi on vastavalt üle 70 ja 85 protsendi vähem.\nFilm ei lähe võib-olla kohe käima. Näeme Mustafad askeldamas töö- ja pereasjadega ning müür on jäänud kuhugi tagaplaanile, kuid palju me palestiinlaste elust-olust ikka teame. Säärane pilguheit annab muu maailma vaatajatele ilmselt vajaliku tausta.\nFilmi tempo läheb kiiremaks hetkel, kui Mustafa saab teada, et tema poeg viidi haiglasse, mis asub Iisraelis. Järelikult tuleb tal läbida Iisraeli kontrollpunkt. Et aga Mustafa ID-kaart on uuendamata, peab ta ennast kontrollpunktist kuidagi läbi smugeldama.\nKes tahab teada midagi üle müüri smugeldamisest, sellel soovitan sisse astuda Berliinis asuvasse Berliini müüri muuseumisse. Kes smugeldas vabasse maailma oma lapse ratastega turukotis, kes pandi pillikohvrisse – variante oli palju. Kuid nagu Berliini müüri püstitamisega 1961. aastal, kui sugulased jäid teisele poole müüri, on sama juhtunud ka Iisraelis. Seda turvamüüri ei püstitatud siiski üleöö nagu Berliini oma.\nMustafad (Ali Suliman) lahutab tema perest vaid 200 meetrit, ja ka ületamatu Iisraeli-Palestiina müür.\nMustafa teeleasumisega käivituvad filmiga mitmed allusioonid, mis pakuvad – nagu heale filmile kohane – tõlgendusvõimalusi ja kategooriaid, kuhu film võiks kuuluda.\nEsmalt on „200 meetrit“ muidugi road movie. Seltskond äsja tutvunud inimesi enamasti ühes autos, taustaks erinevad kultuurid, keeled ja arusaamad, ent ühendamas eesmärk jõuda Iisraeli.\nMa olen käinud Tel Avivis ajakirjanikuna haiglas, kuhu toodi Läänekaldalt ka Palestiina lapsi. Tsivilisatsioonide lõhe ei saa olla suurem, kui oli seal: rääkisime täiesti läänelikult riietatud Iisraeli haiglatöötajatega (nad olid ilmselt minu pärast ära võtnud valge kitli) ja sealsamas oli burkasse riietatud Palestiina ema. See lõhe pole kuhugi kadunud.\nKui filmis lõhestatust väliselt nii palju ei näegi, on filmi tegijail õnnestunud demonstreerida lõhet inimeste mõtlemises. Esmapilgul demokraatlik Kifah (Motaz Malhees) näitab oma tõelist palet ja viha Iisraeli vastu niipea, kui saab teada, et tema tüdruksõber Anne (Anna Unterberger) on hoopis juudi päritolu.\nSuurim lõhestaja on muidugi müür ise. Müür on tegelikult filmi üks tegelasi, nii nagu saksa kuulsas sõjafilmis „Das Boot“3 on üks tegelasi allveelaev. Eks ole ka „Das Boot“ omalaadne road-movie, kus allveelaeva meeskond üritab jõuda ihaldatud sihtkohta.\nKuid nagu allveelaev määrab selles filmis tegelaste käitumise, määrab „200 meetris“ inimeste teod müür. Sellest ei saa üle ega ümber ja seda otseses mõttes. Muidugi on „200 meetri“ tegelased enamasti lageda taeva all või autos, kuid kuskil taustal jääb ikka kõrguma müür. See on justkui klaustrofoobiline unenägu, millest ärgata pole võimalik.\nMuuseas, vahepeal sunnibki müür tegelased klaustrofoobiliseks, kui kehtiva ID-kaardita Mustafa ja veel üks teeline veedavad osa oma teekonnast auto pagasiruumis, lootes niiviisi kontrollpunktist läbi saada. Paralleel „Das Bootiga“ tuleb sel hetkel kõige paremini välja: inimesed koos kitsukeses umbses ruumis, lootes kohale jõuda. Mustafa väljub olukorrast terve nahaga, aga tema kaaslane on tõsiselt häiritud.\nSee pole muidugi naljakas road-movie. Kes vähegi on kursis Iisraeli ja Palestiina olukorraga, saab aru, miks: igaühest võib saada nii Iisraeli julgeolekujõudude kui ka Palestiina terroristide ohver.\nSes kohas meenubki üks väheseid küsitavusi „200 meetris“. Kas tõesti kavatses autojuht minna Iisraeli kontrollpunkti püstoliga? Ju oli ta nii kindel, et teda läbi ei otsita.\nAjakirjandus leiab filmis samuti puudutamist. Anne oleks justkui esimest korda konfliktitsoonis, kuhu minevad ajakirjanikud peaksid läbi tegema vastava koolituse. Vaba ajakirjandus on tore, kuid siin näidatakse eredalt, kuidas võib valimatu kaamera kasutamine seada ohtu teiste inimeste elu.\nAllusioone on filmis muidugi veel. Mitu korda näeb USA eelmise presidendi Donald Trumpi ja Iisraeli peaministri Benjamin Netanyahu pilte. Teatavasti lubas ju Trump ehitada müüri Mehhiko piirile. 2017. aastal ütles ta Fox Newsile: „Müür kaitseb. Kõik, mida peate tegema, on küsida Iisraelilt. Neil on totaalne katastroof üle piiri tulemisega ja nad said müüri. See peab kinni 99,9 protsenti.“\nTrump räägib alati ülivõrdes: isegi kui uskuda Iisraeli väiteid, peab müür kinni 90, mitte 99,9 protsenti. Ent filmi tegijate mõte on selge: Trumpi ja Netanyahu allianss rikub tavaliste palestiinlaste elu, müür segab igapäevast toimetamist.\nMustafa onu (Gassan Abbas) kannab aga nime Abu Nidal. Tuleb meenutada, et Abu Nidal oli üks kurikuulsamaid palestiina terroriste, kes pani aluse terrorirühmitusele Fatah ja kelle nimi araabia keeles tähendab „võitluse isa“. Filmi tegijad võinuksid valida ükskõik missuguse teise nime, aga nad valisid just selle.\nPalestiinlaste terrorism on saanud abi mitmelt teiselt araabia riigilt, kes on üles näidanud solidaarsust palestiinlastega ja nõudnud 1967. aasta sõja eelsete piiride taastamist ning keeldunud seega suhete normaliseerimisest Iisraeliga. Kuni eelmise aastani olid Iisraeliga rahulepingu sõlminud vaid Egiptus ja Jordaania, kuid siis lisandus sellesse nimekirja päris mitu araabia riiki: Araabia Ühendemiraadid, Bahrein, Maroko ja Sudaan (viimane pole küll otseselt araabia riik, aga moslemienamusega sellegipoolest). Põhjuseks on Iraan, keda nimetatud riigid kardavad rohkem kui Iisraeli. Viimane võib ju olla neile ebameeldiv, kuid on väheusutav, et väike Iisrael hakkaks regioonis domineerima. Küll aga võib domineerivaks muutuda Iraan.\nPalestiinlased paistavad seega olevat unustatud. Siin kordub eestlastegi ajaloos tuttav motiiv: riikidevahelised nägelused ja lepped sõidavad sisse kaitsetute tavainimeste ellu. XX sajandil unustas maailm ka Eesti, mida polnud külma sõja aegsetel kaartidel olemas. Kuidas jääda selles olukorras inimeseks ja ületada lõhe füüsilises ja vaimses maailmas, paistab olevat „200 meetri“ põhiküsimus.\n1 Ivan Krastev, Stephen Holmes, The Light that Failed. A Reckoning. Allen Lane, 2019.\n2 William Parry, Al-Jazeera 31. I 2017.\n3 „Das Boot“, Wolfgang Petersen, 1981.


Chrysomare Beach Hotel and Resort - Ayia Napa - Hotels.com\nLuksuslik hotell rannal spaaga, läheduses on Nissi rand\nSuperior tuba (Land View) - Tuba\nSviit (Front Sea View) - Tuba\nSviit (Front Sea View) - Elutuba\n1 - Chrysomare Beach Hotel and Resort, Ayia Napa, Välibassein\n2 - Chrysomare Beach Hotel and Resort, Ayia Napa, Sisebassein\n3 - Chrysomare Beach Hotel and Resort, Ayia Napa, Sisebassein\n4 - Chrysomare Beach Hotel and Resort, Ayia Napa, Tuba, vaade merele, Tuba\n5 - Chrysomare Beach Hotel and Resort, Ayia Napa, Tuba, vaade merele, Tuba\n6 - Chrysomare Beach Hotel and Resort, Ayia Napa, Superior tuba (Land View), Tuba\n7 - Chrysomare Beach Hotel and Resort, Ayia Napa, Sviit (Front Sea View), Tuba\n8 - Chrysomare Beach Hotel and Resort, Ayia Napa, Superior tuba (Land View), Tuba\n9 - Chrysomare Beach Hotel and Resort, Ayia Napa, Päevitusala\n10 - Chrysomare Beach Hotel and Resort, Ayia Napa, Hotelli territoorium\n11 - Chrysomare Beach Hotel and Resort, Ayia Napa, Hotelli territoorium\n12 - Chrysomare Beach Hotel and Resort, Ayia Napa, Hotelli baar\n13 - Chrysomare Beach Hotel and Resort, Ayia Napa, Hotelli baar\n15 - Chrysomare Beach Hotel and Resort, Ayia Napa, Restoran\n16 - Chrysomare Beach Hotel and Resort, Ayia Napa, Restoran\n17 - Chrysomare Beach Hotel and Resort, Ayia Napa, Juuksurisalong\n18 - Chrysomare Beach Hotel and Resort, Ayia Napa, Juuksurisalong\n19 - Chrysomare Beach Hotel and Resort, Ayia Napa, Spaa\n20 - Chrysomare Beach Hotel and Resort, Ayia Napa, Sohvabaar fuajees\n21 - Chrysomare Beach Hotel and Resort, Ayia Napa, Puhkeala fuajees\n22 - Chrysomare Beach Hotel and Resort, Ayia Napa, Puhkeala fuajees\n23 - Chrysomare Beach Hotel and Resort, Ayia Napa, Vastuvõtuala\n24 - Chrysomare Beach Hotel and Resort, Ayia Napa, Laste mänguala hotellis\n25 - Chrysomare Beach Hotel and Resort, Ayia Napa, Laste ala\n26 - Chrysomare Beach Hotel and Resort, Ayia Napa, Tenniseväljak\n27 - Chrysomare Beach Hotel and Resort, Ayia Napa, Jõusaal\n28 - Chrysomare Beach Hotel and Resort, Ayia Napa, Jõusaal\n29 - Chrysomare Beach Hotel and Resort, Ayia Napa, Koosolekuruum\n30 - Chrysomare Beach Hotel and Resort, Ayia Napa, Koosolekuruum\n31 - Chrysomare Beach Hotel and Resort, Ayia Napa, Koosolekuruum\n32 - Chrysomare Beach Hotel and Resort, Ayia Napa, Mängude tuba\n33 - Chrysomare Beach Hotel and Resort, Ayia Napa, Sviit (Front Sea View), Elutuba\n34 - Chrysomare Beach Hotel and Resort, Ayia Napa, Superior tuba (Land View), Tuba\n35 - Chrysomare Beach Hotel and Resort, Ayia Napa, Sissepääs\n36 - Chrysomare Beach Hotel and Resort, Ayia Napa, Fassaad\n37 - Chrysomare Beach Hotel and Resort, Ayia Napa, Sissepääs\n38 - Chrysomare Beach Hotel and Resort, Ayia Napa, Hotelli baar\n40 - Chrysomare Beach Hotel and Resort, Ayia Napa, Restoran\n41 - Chrysomare Beach Hotel and Resort, Ayia Napa, Restoran\n42 - Chrysomare Beach Hotel and Resort, Ayia Napa, Spaa\n43 - Chrysomare Beach Hotel and Resort, Ayia Napa, Spaa\n44 - Chrysomare Beach Hotel and Resort, Ayia Napa, Koridor\n45 - Chrysomare Beach Hotel and Resort, Ayia Napa, Koridor\n46 - Chrysomare Beach Hotel and Resort, Ayia Napa, Välisilme\n47 - Chrysomare Beach Hotel and Resort, Ayia Napa, Välisilme\n48 - Chrysomare Beach Hotel and Resort, Ayia Napa, Parkimine\n49 - Chrysomare Beach Hotel and Resort, Ayia Napa, Restoran\n50 - Chrysomare Beach Hotel and Resort, Ayia Napa, Sissepääs\n51 - Chrysomare Beach Hotel and Resort, Ayia Napa, Hotelli territoorium\n52 - Chrysomare Beach Hotel and Resort, Ayia Napa\n53 - Chrysomare Beach Hotel and Resort, Ayia Napa\n54 - Chrysomare Beach Hotel and Resort, Ayia Napa\nNissi rand – 12 min jalgsi\nLanda rand – 27 min jalgsi\nMakronissose rand – 36 min jalgsi\nGrecian Bay rand – 38 min jalgsi\nVathia Gonia – 1 min jalgsi\nAyia Napa raekoda – 18 min jalgsi\nParko Paliatso lõbustuspark – 23 min jalgsi\nPüha Neitsi kirik – 23 min jalgsi\nSuperior tuba (Land View)\nSuperior tuba (Front Sea View)\nSviit (Front Sea View)\nChrysomare Beach Hotel and Resort ümbruskond\nSelles majutusasutuses puudub sisseregistreerimise võimalus pärast tavapärast tööaega. Sisseregistreerimiseks soovitame hiljemalt 48 tundi enne saabumist majutusasutusega ühendust võtta. Kontaktandmed leiad broneerimiskinnituselt. Külastajad peavad majutusasutusega eelnevalt ühendust võtma sisseregistreerimise juhiste saamiseks. Kohapeal on vastuvõtulaua töötaja. Saabumisel tuleb esitada broneeringu vormistamisel kasutatud maksekaart koos kaardiomaniku fotoga isikutunnistusega.\nChrysomare Beach Hotel and Resort võimaldab broneerida majutust "kõik-hinnas" tüüpi täispaketina. Täispaketi hinnad on kõrgemad, sest sisaldavad toitlustamist ja jooke (võivad kehtida teatud piirangud).\nKohapeal asuvas spaas on massaaži- ja ravikabinetid. Saadaval massaaž.\nBella Vita Italian on restoran, mille spetsialiteet on Itaalia toidud.\nMeze Meze - restoran. Avatud iga päev\nHouse on the Beach - restoran. Avatud iga päev\nNissaki Beach Bar - baar. Avatud iga päev\nBurgers n' More - restoran. Avatud iga päev\nChrysomare Beach Hotel and Resort – joonealune jutt\nChrysomare Beach Hotel and Resort – KKK\nKas Chrysomare Beach Hotel and Resort lubab kaasa võtta lemmikloomi?\nKas Chrysomare Beach Hotel and Resort pakub parkimisvõimalust?\nMillised kellaajad on Chrysomare Beach Hotel and Resort kehtestanud sisse- ja väljaregistreerumiseks?


30 nõuannet ja ideed muusikatundide kavandamiseks - Äri\nPõhiline Äri 30 nõuannet ja ideed muusikatundide kavandamiseks\n30 nõuannet ja ideed muusikatundide kavandamiseks\nMuusikatundide õpetamine on lõbus viis oskuste jagamiseks ja tärkavate muusikute julgustamiseks ning korrastatuna püsimine aitab säästa aega, et veeta seda, mida armastad - õpetades! Vaatame näpunäiteid ja ideid muusikatundide kavandamiseks, et saaksite oma õpetamise äri üles ehitada.\nPange paika asukoht - Esimene asi, mida peate enne õppetundide kavandamise alustamist tegema, on luua turvaline, puhas ja mõnevõrra helikindel asukoht, mida on lihtne leida. Võite rentida ruumi kohalikust muusikakauplusest, millega kaasneb tasuta reklaamimise ja jalgsi liikluse lisaboonus. Või saate rentida oma ruumi hõlpsasti leitavast kohast. Lõpuks võiksite õpetada oma õpilaste kodudest ja küsida lisatasu läbisõidu või reisi aja eest.\nLepingute ettevalmistamine - Te ei soovi hakata õppureid võtma ilma hea lepinguta, kus on kirjas teie poliitika, hinnakujundus, ootused ja tühistamispoliitika. Kõige tavalisem probleem on see, kuidas tegemata jäänud tundidega hakkama saada, nii et valmistuge selleks, kuidas soovite sellega toime tulla. Kirjutage leping lihtsas inglise keeles, kasutades sõbralikku keelt, ja paluge kõigil uutel klientidel oma faili koopia allkirjastada ja kuupäeva lisada.\nValige ajastamise tööriist - Peate olema täpne ja oma õppetundidega järjepidev. Kasutage DesktopLinuxAtHome tunni tundide ja maksete jälgimiseks.\nKas teil on käepärast lisad - Lapsed unustavad raamatud, seega hoiavad ühe taseme kohta ühe raamatu koopiat või on iga taseme jaoks kopeerinud noodilehed. Hoidke laiendatav failikaust, mis on täis kopeeritud muusikat erinevateks pühadeks, populaarseteks lugudeks ja muuks, et seda kasutada lisadena ja kajastada tunde raamatute unustamisel.\nMõelge Rewardsile - Mida kasutate lõpetamise tähistamiseks ja saavutuste tähistamiseks? Lihtne kleebis möödunud lugudel tõstab moraali. Lõppenud tasemete tunnistus koos väikese auhinnaga saab olema nii põnev. Need väikesed lisad annavad motivatsioonis ja põnevuses suuri võite, eriti väikeste laste jaoks.\nLendurid - Kaaluge eemaldatavate telefoninumbrite vahelehtedega lendlehtede postitamist teadetetahvlitega kohalikesse kuumadesse kohtadesse, nagu kohvikud, kohalikud söögikohad, raamatukogud ja muu.\nKohalikud infolehed - Kas teie naabruskonnas on veebisait nagu Nextdoor? Aga rahvamaja, kus saate nende postituses väikese reklaami välja võtta? Uurige kohalikke ettevõtteid, kes võiksid teiega soovitusi vahetada. Näiteks on teil kohaliku laste hambaarsti visiitkaardid ja neil on teie kaardid väljas. See tugevdab kogukonda tervikuna ja loob suhteid.\nErakoolid - Proovige helistada erakoolidele ja paluda oma teenuste kohta lendaja maha jätta. Õpetajatelt küsitakse sageli selliseid soovitusi ja nad hindavad, kui neil on midagi jagada.\nPaku tasuta õppetundi - Paku proovimiseks ühte õppetundi tasuta. See on täpselt nii teile kui õpilasele, nii et võite hakata sorteerima, millist tüüpi õpilastega te kõige paremini töötate.\nAndke suunamiskrediit - suunamine on teie parim asi. Pakkuge oma uutele klientidele soodushinda, kui nad saadavad teise õpilase, kes broneerib tunde. See võib olla üks tasuta tund või isegi tasuta õppetund.\nOle järjekindel - Häid õpetajaid võib olla raske leida. Ole järjekindel ja loo oma õpilaste ja peredega positiivne suhe ning sinu kohta tuleb sõna.\nKohalikud muusikakauplused - Muusikapoed otsivad alati häid õpetajaid, keda soovitada. See kehtib eriti siis, kui nende õpetajad on täielikult broneeritud. Võite välja töötada tehingu, kus pakute iga kuu oma nišist ostetud instrumendi kohta kuus tasuta õppetunde. See annab muusikapoele müügile lisaboonuse ja saate rohkem õpilaste suunamisi.\nAjakava - Otsustage tundide ajakava ja pidage sellest kinni. Kas pakute iganädalasi 30-minutilisi tunde? See on keskmine, kuid mis sobib teie pilli jaoks? Mõelge ka tasemetele. Kõrgemal tasemel ei pruugi üks nädal piisavalt kasvada ja nad võivad vajada pikemaid õppetunde. Ajastage oma õppetunnid, kuidas see teie õpetatava jaoks kõige paremini sobib, ja pidage sellest kinni.\nStruktuur - Kujundage töötav tunnivoog ja olge järjepidev. Alustage näiteks kiirest vestlusest, kuidas nende praktikanädal möödus. Seejärel läbige soojendused. Edusammud nende lugude kallal, mille kallal nad töötasid. Töötage välja kõik probleemid. Jätkake uute tükkidega. Arutage kodutöid. Nende töötatud lugude kuulamisel on kõige parem lasta õpilasel lugu esimest korda otse katkestusteta läbi mängida. Seejärel arutage, mida saaks paremaks muuta. Kui õpilast pidevalt peatatakse ja parandatakse, kaotavad nad oma voolu ja kaotate võimaluse püüda kohti, kus neil on mugavam. See võimaldab teil näha, kus nad võitlevad ja õnnestuvad.\nMaksmine - Kui arutate tasumist isiklikult, tehke seda tunni lõpus. Või tehke alguses kiire kommentaar ja oodake, et nad oleksid lõpuks valmis. Näide: 'Täna on õppepäev! Kontrollin teiega tunni lõpus.' See võtab tunnist kõige vähem aega. Vihje geenius : Lisage õppetundide maksed registreerimise ajakava registreerumine .\nVanemate osalus - Otsustage, mida teete vanematega, kes tahavad selles osaleda. Mõni laps on närviline, et õpetajaga kahekesi olla, seepärast olgu toas tool, kus vanemad saaksid istuda. Kui see mõjutab õpilase tulemuslikkust negatiivselt, andke vanemale teada, et lapsel läheb paremini, kui tal on privaatsus. Vanematel on ootamiseks ka toolid otse ukse taga. Kui uksel pole akent, jätke uks alati piki, et teie õppetundi saaks kuulda.\nOhutus - Lastega töötades seadke ohutus alati esikohale. Veenduge, et teie õppetundi saaks kogu aeg pealt kuulata ja näha ning töötage võimalusel asutuses, mille sees ja väljas on kaamerasüsteem. See kaitseb teid ja selle asukoha õpilasi.\nToimivuse võimalused - Nende õpetajana on oluline esitada oma õpilastele esinemisvõimalusi. See võib olla esinemise kohalik esinemine, kutsed etendustele või kohalikud rühmad, kus nad saavad mängida. Koolid nagu Bach to Rach pakuvad esinemisvõimalusi noorte muusikute rühmadele ja paljudes kohalikes orkestrirühmades on ka noorte muusikute komplektid.\nJagage näpunäiteid - Valmistage õpilane alati ette uuteks kogemusteks. Harjutage oma õpilastega etenduskunsti. Kuidas nad peaksid sisenema? Kuidas peaksid nad oma pilli ja muusikat seadma rühmas? Kuhu nad panevad pillikorpuse? Mida nad peaksid kandma? Kelle juurde nad küsimusi küsivad?\nSaabumine - Kui õpilane proovib kõrgema taseme programmi või auhinda, siis toeta teda kindlasti. Näidake otseülekandeid. Andke neile pärast esinemist teada, et olete seal ja õnnitlege neid.\nSuhete loomine - Kui olete professionaalne muusik, on teil sidemeid teiste muusikutega. Kasutage neid suhteid, et pakkuda oma õpilastele rohkem võimalusi.\nPlaan ette - Planeerimine on suurem osa põhjenduste tööst. Planeerige mitu tükki õpilase kohta. See sõltub näituse ajast ja sellest, kui palju teil õpilasi on. Planeerige ja rentige rajatis. Küsige oma piirkonnas soovitusi teistelt õpetajatelt.\nErikülaline - Kaaluge etenduse alguses spetsiaalse külalise esinemist, et inspireerida õpilasi ja pakkuda perede sisenemisel sõbralikku keskkonda. Peate tervitama peresid ja seadistama õpilasi, nii et ärge plaanige seda ise teha.\nSissejuhatused - Alustage saadet sissejuhatuse ja lühikese sõnavõtuga muusikakunsti kohta ja selle üle, kui uhke olete oma kõigi õpilaste raske töö üle.\nKujundage programm - Kujundage selge programm, millel on iga õpilase nimi ja mäng, mida nad mängivad. Ärge pange liiga palju (potentsiaalselt piinlikku) teavet, näiteks aastatepikkust mängimist või taset. Struktureerige programm nii, et tasemed oleksid erinevad ja teil ei oleks liiga palju samal tasemel õpilasi. Kaaluge ka voogude jaotamiseks rühmade, duettide ja muud tüüpi esinemiste lisamist.\nMängi nendega - Lisage duette, kus mängite nooremate õpilastega, et džässida lihtsaid palasid. Mängige kõrgemate tasemetega edasijõudnud duette, et tõepoolest näidata, mida saab teha.\nLõpeta tugev - Lõpeta show koos ühe oma tugevaima esinejaga. Või lõpetage etendus mõne oma tööga, et õpilasi tõeliselt inspireerida.\nÄra kunagi kritiseeri - Ärge kunagi katkestage etendust, et õpilast parandada või kritiseerida teda eksimuse pärast. Esinemine on hirmutav ja nõuab harjutamist. Lihtsalt tähistage kõiki tehtud jõupingutusi ja hoidke keskkonda positiivsena.\nSaada tekstimeeldetuletused - Hea näpunäide on saata klientidele mõni päev enne õppetundi, kui õppetöö on lõppenud. Lihtne tekst teeb imesid: 'Palun pidage meeles, et õppetöö on sellel nädalal. Sel kuul toimub 4 õppetundi, seega on õppemaks [$]. Tänan!' Sa oled üllatunud, kui palju see vähendab hilinenud maksete arvu. Vihje geenius : Kui korraldate DesktopLinuxAtHomee abil, saate seda teha ajastage teksti meeldetuletused minna välja inimeste juurde, kellel on plaanitud õppetunnid.\nRaja üksikasjad - Kasutage programmi, et jälgida kõiki oma ettevõtte üksikasju - registreerumisi, õppetundide aegu, tühistamisi, põhjendusi, makseid ja palju muud, et olla kursis kõigega ja esitada tõeliselt professionaalne kogemus.\nMuusikatundide õpetamine on nii suurepärane kogemus. Teil on uskumatuid hetki tõeliselt andekate õpilastega. Etendused on suurepärane viis õppimiskunsti tähistamiseks ja muusika ilu nautimiseks. Need näpunäited aitavad teil olla uhked muusikatundide ettevõtte kujundamisel kindlad.\nAstronoomid leiavad, et Saturni kuul Titanil võivad olla ideaalsed tingimused tulnukate elu toetamiseks\ntantsida sünnipäevatortide ees\njõulupeo mängud paaridele\nteiega tutvumiseks küsimusi töökaaslastele


7. september 2016 kell 14:00\n"Kui me lepime kuskil näiteks koosoleku kokku ja teatakse, et selline inimene on meie nõukogu esimees, see teeb meie elu lihtsamaks. Nii on meile väga paljud uksed kiiremini avanenud," kiitis Lilp koostööd Norra suurima naftafirma endise juhi Diderik Schnitleriga. Ka leiab Lilp, et nõukogu ei tohiks olla lihtsalt sellepärast, et see on soliidne värk. "Nõukogu tuleb enda kasuks tööle panna. Nõukogu peaks olema investeering."\nJärgneb intervjuu Hannes Lilpiga.\nJõudsite 2014. aasta majandustulemuste põhjal Äripäeva edukamate ettevõtete TOP 100s käibekasvatajate arvestuses teisele kohale, kasvatades käivet rohkem kui neli korda. Kuidas SRC Groupil täna läheb?\nMullu ei suutnud me 2014. aasta rekordit korrata, see kasv oligi meie jaoks liiga kiire. Meil ei olnud 2015. aastal ressurssi, et tegelda müügiga, müük oli null või puudulik, kuni keegi ise meile helistas ja pakkus midagi. Lõpetasime 4,5 miljoni juures.\nNüüd oleme organisatsiooni muutnud oluliselt paindlikumaks, Norras on meil mitu inimest, kes tegelevad ainult müügiga. 2015. aastal võtsime käsile selle, et müügimeeskond tegeleb ettemüügiga ja samal ajal on inimesed, kes jälgivad lepingute pidavust. Niimoodi suudame saavutada stabiilse kasvu.\n2016 esimese poolaasta käive on 6,5 miljoni juures ja aasta lõpuks planeerime maanduda 12 miljoni kandis. Tänavu on kuni kolmandik käibest Eestist. Nüüd oleme back in the track, oleme normaalse arengustsenaariumi juures tagasi.\nMilline on siis teie normaalne arengukiirus?\nSeda on numbritesse raske panna. Meie pikk eesmärk on, et aastaks 2020 oleme üle 50miljonilise aastakäibega ettevõte.\nOleme ehitanud vundamenti pikki aastaid. 2008. aasta majanduskriisini keskendusime merendussektorile, kaubalaevandusele ning nende laevade remondile. Olime kohaliku turu ettevõte. Proovisime meeleheitlikult välja minna.\nTegutseb laevaremondi ja -ehituse, avamererajatiste ja tööstuse valdkonnas.\nKäive 2014. aastal 20 miljonit eurot.\nVõitis NATO Support Agency (NSPA) hanke Eesti Mereväele kuuluva miinijahtija EML Wambola värskendustöödeks.\nRahvusvaheliseks muutumine ongi raske. Nüüd oleme võtnud lausa kolm valdkonda juurde. Aastaid tagasi liikusime off-shore (avamere – toim) sektorisse, mis tähendab energeetikavaldkonnaga seonduvaid mereehitisi ning teeninduslaevu, näiteks naftapuurtornide ja tuuleparkide ehitust toetavad laevad. Tegu on globaalse turuga, koduturul meil siin eriti midagi ei toimu. Tegevust on Põhjamerest Lääne-Aafrikani. Aasias ja Kariibi mere piirkonnas ei ole me veel off-shore’i osas jõuliselt liikunud.\nMullu hakkasime sisenema cruise and ferry sektorisse, mis on peamiselt kruiisilaevandus. Oleme teinud palju tööd ferry'dele, Eestis eelkõige Tallinkile. Samuti teistele ettevõtetele nagu Viking Line, Eckerö Line.\nKui off-shore sektor kannatab madala naftahinna käes, siis cruise and ferry on läbi aastate kasvav sektor. Ja on seda edasi. Loodame, et järgmisel aastal saame selles valdkonnas ka mõne suurprojekti kätte.\nMeie strateegiline fookus on laevade ümberehitus või suurem remont, me ei tee jooksvaid hooldus- ja remonditöid, seega oleme oma niši leidnud.\nEi ole palju Eesti ettevõtteid, kes on võitnud NATOga seotud hankeid. Kuidas see teil õnnestus?\nSellistel hangetel osalemiseks oleme aastaid tööd teinud. Sul peab olema kogemus ja referents. NATO projektijuhtimisstandardid nõuavad üldtunnustatud AQAP sertifikaati, mis meil on olemas. Selle sertifikaadi tegime omal ajal just selleks, et osaleda ühel Soome mereväe hankel.\nPraegu Eestis käsil olev Wambola ümberehitus on aga esimene projekt, mis tuli NATO-kesksest ostusüsteemist. Pakkujaid oli palju ja erinevatest riikidest. Hanke detailid pani meile kokku üks Horvaatia ettevõte, kelle me tellisime selle jaoks eraldi.\nHannes Lilp astub üles Äriplaanil, mis on Eesti suurim majanduskonverents.\nÄriplaanile saab registreeruda siin http://pood.aripaev.ee/konverents-ariplaan-2017\nOlete öelnud, et Eesti ei ole odava tööjõu riik. Kes teie firmas töö ära teeb?\nMeil on väga paindlik kulustruktuur. Sõltumata käibemahtudest on meile oluline püsida kasumis. Meil töötab 35 inimest põhikohaga, meeskond, kes juhib projekte. Projektiti tuleb ette, et kasutame kuni 800 lisatöötajat.\nSee on fakt, et me ei ole enam odava tööjõu riik. Aga fakt on ka see, et alati ei saa eelistada odavaimat tööjõudu. Peamiselt kasutame vastavalt projektidele eri regioonide kompetentseid töötajaid.\nKuidas Eestis kompetentsiga on?\nEestis on kompetentsiga tuuga. See on meile kui noorele ühiskonnale normaalne. Kompetentsi ja kogemust niisama ei teki, seda peab tekitama – läbi kogemuse, õppimisprotsessi, läbi vigade. Meie oleme kompetentsi toonud väljastpoolt sisse. Kui meil jääb teadmistest vajaka, ei hakka me särki puruks rebima ja ütlema, et me ikkagi teame rohkem, kui need spetsialistid kuskil kaugel. Iseõppimine ja eksimine võtab liiga kaua aega. Siis kaasadki kompetentsi, mida sul vaja läheb. Tuleb julgeda tunnistada, et üksi ei saa hakkama.\nMilline on teie hinnang tänasele Eesti tööjõuturule?\nRusikareeglit, kuidas kõige õigem oleks, ei ole olemas. Eks see sõltub valdkonnast ja spetsiifikast. Aga ma kindlasti julgustan kõiki vaatama väljapoole ja tooma kompetentsi juurde, et olla turul konkurentsivõimelisem.\nKui kerge või raske on jõuda maailmaturule?\nSee ei ole käinud kergesti. Konkurents on kõikjal tugev. Tuleb leida nutikaid lahendusi, olla paindlikum ja pildis. Me ei saa öelda, et me oleks rahvusvahelisel turul täna tipptegijate hulgas, me tahaks sinna küll kunagi jõuda, kuid eks see võta veel kaua-kaua aega. Erinevad situatsioonid loovad erinevaid võimalusi.\nKui vaadata Eesti ettevõtteid või meid, kes me oleme maailma mastaabis mikroettevõte, siis isegi kui turg on madalseisus, on meie ettevõttel võimalik oma mahte oluliselt kasvatada. Kuid mikroks jääme me siiski. Potentsiaali on turul palju.\nRasked ajad on teile pigem kasuks tulnud?\nIgatpidi. 2008. aasta majanduskriisis kannatasime väga, olime lausa uksi kinni panemas. Kuid jällegi – mis ei tapa, teeb tugevaks. Jäime vee peale tänu tugevale meeskonnale. Tahe ja usk ning tiimimäng oli suureks abiks.\nTollal konsulteerisime palju Lääne-Euroopas samas ärivaldkonnas tegutsevate ettevõtetega. Kutsusime neid siia auditeerima, et nad ütleks, mis me valesti teeme. Tagasisideks oligi see, et kuigi oleme pädevuse poolest Euroopa tipptasemel ettevõte, asume me siiski valdkonna mõttes konnatiigis. Kui meil siin Soome lahes liigub mõni üksik laev, siis Rotterdami lahes on laevaliiklus nii tihe, et piltlikult öeldes võib ühelt laevalt teisele astuda. Mahud on meeletult erinevad.\nNõukogu ei tohiks olla lihtsalt sellepärast, et see on soliidne värk. Nõukogu tuleb enda kasuks tööle panna. Nõukogu peaks olema investeering.\nSRC Groupi omanik\nTe ostsite endale nõukogu esimehe. Kuidas see ära tasunud on?\nOleme sellega väga rahul. Meie juhatuse liikmed on ka ettevõtte omanikud, oleme 100% Eesti kapitali ettevõte. Pidasime oluliseks, et keegi küsiks: “Poisid, kuulge! Mis teete?“ Kui me oma nõukogu liikmeid valisime, siis oli meie jaoks väga oluline, et meil oleks täielik valdkonna kompetents. Nii õnnestus meil nõukogu esimeheks meelitada Norrast Diderik Schnitler, kes on maailma suurima ro-ro-laevandusettevõtte nõukogu esimees. Peaaegu 10 aastat on ta juhtinud Norra riigi suurimat naftakontserni Saga Petrolium, mis täna on Statoili omanduses.\nTa on juhtinud ning on tänagi veel sees rahvusvahelises tippäris. Tal on teadmine, kuidas opereeritakse rahvusvahelist äri, samas on meie valdkonna spetsialist.\nKoostöö on olnud äärmiselt edukas. Loomulikult ei saa märkimata jätta ka seda, et ta on meile väga hea kvaliteedimärk. Kui me lepime kuskil näiteks koosoleku kokku ja teatakse, et selline inimene on meie nõukogu esimees, teeb see meie elu lihtsamaks. Nii on meile paljud uksed kiiremini avanenud.\nTeine oluline isik on Vesa Marttinen, kes aitab meid viia cruise and ferry sektorisse.\nMinu soovitus on nõukogu moodustamisel selgelt läbi mõelda, mis funktsioon nõukogul ettevõttes on. Nõukogu ei tohiks olla lihtsalt sellepärast, et see on soliidne värk. Nõukogu tuleb enda kasuks tööle panna. Nõukogu peaks olema investeering.\nSee on selgelt fikseeritud. Et varem või hiljem ei tekiks arusaamatusi. Me oleme selgelt arenev ja investeerime suure osa kasumist. Sõltub olukorrast, aga kasumist maksame me omanikele välja kuni kolmandiku.\nKas on huvi rahastada oma tegemisi börsile minnes?\nMe oleme täna veel niivõrd väike ettevõte, peaksime veel natuke kasvama ja stabiilsust suutma tekitada oma mahtudes ja arengus. Miks ka mitte? Aga siis peaks olema ka väga konkreetne visioon. Oleme ohtralt arenguplaane läbi töötanud, aga täna me börsile minekut veel ei näe.\nMe juhime oma põhioperatsioone Eestist. Kui projekt käivitub Lääne-Aafrikas ja meie jaoks ei ole suurt vahet, kas me juhime seda Hollandist, Norrast või Eestist, siis me teeme seda kindlasti Eestist. Mis puudutab müüki, siis viime selle osa ärist Eestist välja, aga peakontor jääb Eestisse.\nKuidas lisada Eesti majanduse kasvule kiirust? On teil idee?\nEi ole. Sellist võluvitsa ei ole. See on väga kompleksne teema, selge see, et me peame suutma majanduskasvu kiirendada. Võtmesõnaks ongi rahvusvaheline konkurentsivõime. Üleüldiselt. Kõiges. Kõigilt, kes on edukad rahvusvahelisel turul ja suudavad kasvada, on kindlasti midagi õppida.\nMilline on Eesti kuvand väljaspool?\nVäga üldistatult, sõltub, kus regioonis viibida, oleme me siiski Ida-Euroopa. See on meie müügi pidur. Me peame tõestama, et oleme hoopis teistsuguse kultuuriga rahvas. Nii ärikultuurilt, ärieetikalt, töövõimelt. Müüte tuleb kummutada. Me ütleme ka alati esimesel kohtumisel, et ei tasu loota, et me tuleme odavat teenust pakkuma. Sest seda tihti ühelt Ida-Euroopa ettevõttelt oodatakse.\nMeie ettevõttel on tänu nõukogule ka niiöelda Norra nägu, mis aitab maailmas kontakte luua.\nMinu isiklik sümpaatia kuulub Siim Kallasele. Ta on rahvusvaheliselt tuntud, tal on ideid ja kogemusi.\n23. märts 2017 kell 12:15


Maniküüri- ja pediküüriteenuse osutamine.\nKüünte hooldus, pikendamine ja katmine geeliga.\nKasuks tuleb eesti ja vene keele oskus suhtlustasandil.\nHäid töötingimusi ja meeldivat kollektiivi ilusalongis Liannel.\nVõimalust töötada töö- või rendilepinguga.\nKoormus – paindlik töögraafik osalise või täistööajaga.\nTöö asukoht: Ida-Viru maakond, Narva linn, Tallinna mnt 4\nEttevõte: OÜ KERXTAS KAUBANDUS\nKontakt: Irina Malašonok, 5086270, irinamal1966@mail.ru\nIda-Viru maakond, Narva linn, Tallinna mnt 4\nBLUE AMULET TÜ\nLisa KERXTAS KAUBANDUS OÜ jälgimisse


Äritegevus Taiwanis – Kreston Global\nTaiwanis äri ajamine\n10-20 päeva (välisinvestoritele: 30-45 päeva).\nMinimaalset investeerimiskapitali pole vaja.\nPakkuda 100% välismaist osalust. Kohaliku rahvuse puhul ei ole vaja osalemist omakapitalis.\nTaiwani investeeringute vooskeem:\n2. Taotlege ettevõtte nime ja ettevõtte ulatuse broneerimist (1 nädal).\n3. Taotlege välisinvesteeringute heakskiitu (1 nädal).\n4. Kandke kapitali Taiwani pankadele (1 nädal).\n5. Kapitali kontrollimine ja kinnitamine (1 nädal).\n6. Ettevõtte registreerimine (2-3 nädalat).\nVälisinvestorid võivad Taiwanis asutada osaühingu või filiaali. Mõlemad hõlmavad 20% tulumaksust ja 5% käibemaksust.\nA. piiratud vastutusega ettevõte:\n1. Juriidilisest vaatepunktist annab ettevõte seadusliku ringtara, pakkudes kaitset tippgrupi ettevõttele.\n2. Kui ettevõttelt on tulu ja ta soovib seda välismaale suunata, maksustatakse maksustamisel 10–20% kinnipeetavat maksu.\n1. Juriidilisest seisukohast lähtudes võib filiaaliettevõttega juhtuda, et tippgrupp oleks juriidiliselt vastutav, see võib kontserni ohustada.\n2. Kui filiaaliettevõttel on kasumit ja ta soovib seda välismaal juhtmega ühendada, ei maksustata tulult maksu kinni.\nEnamik rahvusvahelistest ettevõtetest eelistab filiaaliettevõtte asemel luua piiratud vastutusega ettevõtte.\n1. Tööandja kohustused: töökindlustus 8.05% + tervisekindlustus 4.90% + pension 6.00% = 18.95% (palga põhjal). Mingit muud sotsiaalkindlustusmaksu ega palgamaksut, välja arvatud ülaltoodud.\n2. Esitage tuludeklaratsioonid aastas (Tulumaksumäär: 20%).\n3. Esitage käibemaksudeklaratsioonid iga 2 kuu tagant (käibemaksumäär: 5%).\nTaiwanil on vaba majandus ja kaks peamist äritüüpi:\nElektroonika tootmine, nt HP, Epson. Peamine põhjus on see, et Taiwan on elektroonika riistvara tootmisel hea, põhineb järgmistel põhjustel:\n1. Madalamad tööjõukulud.\n2. Hästi haritud ja töökad töötajad.\n3. Tööstuslik kogumisefekt.\nTurundusettevõte, nt BP, Levi's. Piiriülene e-kaubandus.\n1. Müü tooteid Taiwanis.\nMeie ettevõtted Taiwanis


Rohelise savi mask rasusele nahale 12,5ml Cattier\nRohelisel savil baseeruv näomask sobib rasusele ja kombineeritud nahale. Mask puhastab nahapoorid, kaitseb ja varustab nahka toitainetega. Sisaldab jojobaõli, mis niisutab ja kaitseb nahka; piparmünti, mis värskendab nahka ja omab antiseptilist ja stimuleerivat toimet; rosmariini, mis pehmendab ja toidab nahka ning annab nahale elastsust. Savi varustab nahka mineraalide ja vajalike toitainetega.\nRohelisel savil baseeruv näomask sobib rasusele ja kombineeritud nahale. Mask puhastab nahapoorid, kaitseb ja varustab nahka toitainetega. Sisaldab jojobaõli, mis niisutab ja kaitseb nahka; piparmünti, mis värskendab nahka ja omab antiseptilist ja stimuleerivat toimet; rosmariini, mis pehmendab ja toidab nahka ning annab nahale elastsust. Savi varustab nahka mineraalide ja vajalike toitainetega. Peamised toimeained: roheline ja valge savi, jojobaõli*, piparmündi ekstrakt ja eeterlik õli*, rosmariini eeterlik õli*, piimhape (taimne). *=kontrollitud ökoloogilisest põllumajandusest.


Jalgrattaga Sibulateel 2019 – Sibulatee\nJalgrattaga Sibulateel 2019\nPakutavad marsruudid algavad Alatskivil. Kui Sul on kaasas oma rattad, siis jäta auto Kivi kõrtsi juurde üle tee parklasse. Samuti on võimalik alustada tuuri Varnjas Mesi Tare juurest, nemad rendivad retrorattaid (telefon 518 1125, Marko). Ning Kolkjast, kus Peipsimaa Külastuskeskus rendib suurerattalisi tõukerattaid ja tavalisi rattaid (telefon 556 39398, Kairi).\nKui soovid siduda jalgrattal Sibulatee avastamise aardekorjega, siis on see hea idee! Mitmed siin juba mainitud kohad on ka Sibulatee 25 aarde seas. Mine Eesti 100 aaret lehele, tee omale kasutaja ning hakka Sibulatee 25 aarde mänguga otsast minema. Kui kõik 25 aaret läbitud, info talletatud ja küsimustele vastatud, on sügisene auhinnaloosimisel õnn ehk ka Sulle naeratamas:)\nAga läheme siis teele! Võta suund lõunasse. Esimese marsruudi pikkuseks on ca 25 kilomeetrit ning sellel näed ära kõik Sibulatee kolm kultuuri.\nMesi Tare juurde põika ka – nende juures saad maja ees põnevaid pilte teha:) Või hoopis paat laenutada ja veidi Peipsi laineid mõõta. Või siis hoopis tellida ette teetseremoonia, võtta nende juures rannas päikest ja teha meside imekaunistuste juures ilupilte.\nKui kulged mööda külatänavaid, siis hoia silmad lahti ja proovi mõelda, miks on Varja, Kasepää ja Kolkja ühtmoodi vanausuliste külad, aga ometi näevad oma ehitus- ja planeeringustiililt välja erinevad:)\nPõika sisse Voronja galeriisse. Vaata üle suvine näitus, suhtle pererahvaga (avatud K-P 12-18). NB! Juba külajutud räägivad, et juuni lõpust on nädalavahetuseti mitte kaugel avatud ka söögikoht Lendav Laev. Eks jälgi viidandust!\nPeipsimaa külastuskeskus pakub võimalust ise käsi külge panna ja proovida kohalike käsitöövõtteid. Saad kaasa osta suveniire ning teha tutvust sigurimuuseumiga.\nLäbi pargiteede seigeldes jõuate Alatskivi lossi. Lisaks mõisaajaloo- ja teenijateekspositsioonidele, on siin veel Eduard Tubina muuseum, lossi restoran ning ööbimiseks mõned sviidid. Ning keldrikorrusel saab ka ise osaleda keraamika töötubades. Aega lossiga tutvumiseks varuge vähemalt poolteist tundi.\nÖöbimiseks soovitame: Alatskivi lossi sviidid; Nina külas Nina Kordon, Vaino talu (nii majas, kämpingutes või telkides), Kalamehe talu; Pala lähedal Kadrina mõis (ööbimine nii mõisas kui värselt valminud kämpades), Varnjas Mesi Tare Kodumaja; Rannal on otse Peipsi ääres Ranna Puhkebaasis ja Rupsil Liivi muuseumi juures telkimisvõimalus.\nKallaste liivakivipaljand koos sellel asuvad väikese kalmistuga ning kaldapääsukeste kolooniaga.\nPalalt läbi Kokora Alatskivile tagasi. Kui veel jaksu on, siis väike kõrvalepõige Padakõrve, kus asub meil kuklaste kuningriik.\nOsta kohalikku, Sibulateelt Sibulatee KALApuhvetite päev 2020 ootab puhvetipidajaid Sibulatee Tourest 2020 messil


Video: üle poolesaja punkti visanud Harden püstitas NBAs vägeva rekordi - Korvpall - Postimees Sport: Värsked spordiuudised Eestist ja välismaalt\n28. jaanuar 2017, 8:28\nMitte kunagi varem pole ükski mängija suutnud teha NBAs samal hooajal kahte kolmikduublit, visates selle käigus vähemalt 50 punkti. Karjääri jooksul on liigas 50 punktiga kolmikduubli rohkem kui ühel korral teinud vaid Wilt Chamberlain, Elgin Baylor ja nüüd Harden. Habemiku käimasoleva hooaja esimene 50+ punktiga kolmikduubel sündis vana-aasta õhtul, kui ta viskas New York Knicksi vastu 53 punkti, võttis 16 lauapalli ja andis 17 korvisöötu.\nÜhtlasi jõudis Harden ühele pulgale Hakeem Olajuwoni klubisisese rekordiga, sest vaid legendaarne keskmängija on suutnud Rocketsi särgis saada kirja 14 kolmikduublit. Olajuwonil kulus selleks aga tervelt 16 hooaega, sellal kui Harden jõudis käimasoleval hooajal sama saavutuseni juba nüüd, mil põhihooaja lõpuni jääb veel 32 mängu.\nKaheksa mehega mänginud Rocketsi paremuselt järgmine korvikütt oli 21 punkti visanud Nene Hilario, Clint Capela lisas 17 punkti. Sixersit ei päästnud ka Joel Embiidi järjekordne suurepärane mäng - pikalt vigastuse tõttu väljakult eemal olnud Embiid, kelle mänguaeg on tema tervise huvides jätkuvalt piiratud 28 minutile, viskas selle ajaga 32 punkti, võttis seitse lauapalli ja andis neli korvisöötu.\nNew York Knicks, kes soovib vabaneda meeskonna staarist Carmelo Anthonyst, võitis palju kära tekitava üleminekusaaga kiuste 110:107 Charlotte Hornetsit. Anthony viskas 18 punkti, ent tegi ka mängust 26 pealeviset, sama punktisumma kogus märksa parema visketabavuse juures lätlane Kristaps Porzingis. Hornetsi parim oli 31 punktiga Kemba Walker.\nLeBron James viskas 31 ja Kyrie Irving 28 punkti, kui mõõnas olev Cleveland Cavaliers alistas liiga nõrgima meeskonna Brooklyn Netsi 124:116. Võidu sai kirja ka Cavaliersi lähim jälitaja Toronto Raptors, olles 102:86 üle Milwaukee Bucksist. Kyle Lowry tõi võitjatele 32 punkti, Bucksi ei aidanud ka Giannis Antetokounmpo 19 punkti.\nPhiladelphia 76ers - Houston Rockets 123:118\nNew York Knicks -Charlotte Hornets 110:107\nIndiana Pacers - Sacramento Kings 115:111\nThe most career triple-doubles for the Rockets was 14 by Hakeem Olajuwon.\nJames Harden has 14 this season. pic.twitter.com/PAXYOy0rWy


Kong tennisepall nööriga @ Koertekeskus - koeratoit ja kõik muu vajalik snu koerale\nESILEHED » Mänguasjad » KONGi mänguasjad » Kong tennisepall nööriga\nKong pall nööri ja piiksuga.\nKong Jumbler pall koertele\nKoerte mänguasi KONG Rõngas M-L\nKONG Hoopla sarjas on kaks erineva kujuga piiksuvat närimismänguasja: kondi- ja hobuseraua kujuline. Mõlemal on 2 rõngast, mis ei tule hobuseraua või kondi küljest ära.\nKõik KONG Widgets maiusemänguasjad pakuvad kutsikatele suurt huvi ja põnevat tegevust. Kõiki KONG Widgets mänguasju saab täita maiuse või toiduga. NB! Need mänguasjad ei upu, seega sobivad nad ka veemängudeks ning viska-too-ära mänguks