Taandarenenud tiivad | mesindus.ee\n17 nädalat 4 päeva tagasi\n23 nädalat 23 tundi tagasi\n8. juuli 2016 - 20:52 — mkangur\nMul on selline probleem, et lestad on mulle toonud ühele perele selle taandarenevate tiibade viiruse. Seda peret olen kevadel ja jaanipäeval ravinud lesta vastu oblikahppe aurustamisega.\nAga vot ei mõista nendega nüüd midagi peale hakata, et kuidas neid ravida või aidata :/\nOn kellelgi soovitusi, et mis nendega pihta hakata?\n‹ Söötmine korpustarus vahalehe press ›\n8. juuli 2016 - 23:35 — mym\nEi usu, et see mingi viirus on, mis moondunud tiibadega meslasi tekitab. Asi ilmselt üsna proosaline. Haue on suure tõenäosusega lestadest niivõrd kahjustunud, et igas kannus neid parasiite seal juba päris mitu ja imevad mesilasehakatise varakult "mahladest" kuivale, mistõttu ei saagi nad normaalseks areneda. Haudmekaanetise all on sellisel puhul näga lesti hulgim sibamas kui kaane alla vaatad, vahel isegi 2-3 tk kannu kohta. Tõrje on lihtsalt hiljaks jäänud või pole tehtud piisav ja ega nüüd pole muud teha, kui lihtsalt tekitada neile korralik haudmepaus niiet olemasolev haue oleks kõik väljunud ja mingit uut vahepeal peale ei tule. Seejärel korrata lestatõrjet hoolikalt ning soovitatavalt kontrollida tõrje tulemuslikkust (lestade laipu peab olema nagu loogu:) ). Kui lesti enam mesilaste kukil pole märgata, siis lasta ema uuesti munema. Nii olen saanud pered lestadest üsna puhtaks ja väärarenguga isendeid tarust peale seda ei leia. Loomulikult pere on lestakahjustusest nõrgenenud ja pea 1 kuuline haudmepaus nõrgestab veelgi. Hea õnne korral suudab ta siiski talvitumisvõimeliseks saada. Kui ei saa, siis liida enne vajalikul määral kokku. Lihtsalt enda mõtted siis sellised.\nAurustamisega tõrje pole efektiivne kui kaanetatud haue tarus sees. See aur lihtsalt kaanetise alla vajalikul määral ei mõju ja koos väärakaks imetud mesilastega ronivad lesta uued põlvkonnad jälle rõõmsalt kannudest välja. Seega, kui sa jaanipäeva aegu tõrjet tegid, siis polnudki sellest suuremat abi.\n8. juuli 2016 - 23:33 — Mart\nPane koheselt oblika tilgad kaela,muud pole tarvis teha.Veab talveni välja.Ootan novembris ettekannet,\n8. juuli 2016 - 23:44 — mym\nTilgutamisega veab ta jah,\nTilgutamisega veab ta jah, justnimelt "talveni välja". Sealt alates sul seda peret enam pole. "Tilgutage, mis tilgutate, aga viimane tilk kukub ikka püksi." (Rahvatarkus)\n9. juuli 2016 - 3:56 — VahaMeelis\nsiin ei aita muud kui\nsiin ei aita muud kui varroasan...-salakaup Venemaalt...\n9. juuli 2016 - 7:26 — talv\nLest on oblikale tänabäeval resistentne juba ei mõju enam efektiivselt lestale tuleb teisi ravimeid kasutada\n9. juuli 2016 - 9:50 — VahaMeelis\npole see oblikhape kunagi\npole see oblikhape kunagi aidanudki...\n9. juuli 2016 - 15:06 — Mart\nKuidas siis mesinik resistentsust tõendas,uskusid mõne autoriteedi juttu või viisid läbi aastaid kestnud oblika tilgutamis ravi.\n9. juuli 2016 - 21:13 — mkangur\nOblikhapet kasutan esimest\nOblikhapet kasutan esimest aastat :/ ennem kasutasin teisi erinevaid meetmeid. ilmselgelt sellel perel ebaõnnestus tõrje mingil hetkel.\n9. juuli 2016 - 22:36 — Kaits\nSeda saab tilgutada ja ka aurutada mitut moodi, kui keegi veel ei teadnud Kui ainult korra oblikhapet tilgutada, siis on kindlalt "püksis"\n9. juuli 2016 - 22:57 — drone\nÜhekordne oblikhappe tilgutamine.\nRäägitakse jah, et ühekordsest tilgutamisest ei piisa, kuid minul möödunud sügisel (asjaolude kokkulangemise tõttu) jäid mesilased ühekordse tilgutamisega. Lesta langes kui loogu ja kõik kolm peret tulid ilusti üle talve. Soodsalt võis mõjuda esiteks, et tilgutamine oli suht hiline ja teiseks, et kasutan täisvõrkpõhjasid. Lamavtarus ja ka laudpõhjalistes korpustarudes poleks kindlasti sellist efekti saavutanud, sest ajutiselt uimastunud lestad saavad seal peale toibumist leida endale uue "ratsu"!\n9. juuli 2016 - 23:36 — meremesinik\nTilgutamine või pihustamine\nTülikam, aeganõudvam, aga efektiivsem on oblikahappe lahuse pihustamine kärgedele. Suure pere korral, kus varroa nakkus tugev, võiks teha lendpere.\nSelleks tõsta kogu(!) kaanetatud haue koos tarumesilastega uue pere asukohta ja anna neile saatepuuris uus ema (kui ema pole anda, siis ehitavad kupud ja sinu mureks on 4-5 päeva pärast liigsed maha murda ning üks neile jätta) - kui korje puudub, pane ca liiter 1:1 suhkrulahu peale, et ema paremini vastu võetaks. Jälgi, et tarus oleks ka piisavalt sööta (suira ja nektarit). Neile teed ravi 3 korda 7 päeva järel.\nVanas asukohas olevale lennumesilastega ja vana emaga perele peab pihustama oblikhappe lahust 1X. 5-7 päeva pärast tõrjet kontrolli visuaalselt, kas lesta on näha (kui tarusse jäi lahtist hauet ja see on nüüd kaanetatud, otsi lesta eelkõige lesehaudmelt või alumise korpuse allosas olevalt töölishaudmelt). Vajadusel korda ravi.\nLahus: 30g kristallilist oblikhapet, 1L vett (võiks olla keedetud ja jahutatud).\nPihustama peab käsipihustiga 3-4ml kärje mõlemale külejele (eesti raami puhul tavalise lillepritsiga 2X kummalegi poole). Kasuta kindlasti kaitseprille ja pihustatavat kärge hoia allatuult.\nTean, et paljud pistavad minu toodud soovituse peale kisama - töömahukas, mõttetu, aeglane! Olen nõus, et tegemist on ja aega võtab. Aga kui sul peresid pole palju ja tahad kindla peale välja minna, siis selline meetod toimib. Pere soovitan kaheks lüüa puhtalt sellepärast, et väiksemat peret on lihtsam ravida. Lisaks on see eelis, et kui lennumesilased oma vanas kohas saavad 'vaevast' lahti - pole lesta ega hauet, saavad rahulikult korjel käia (kui on, mida korjata )!\nKui ravi on läbi ja on teostatud lestakontroll, siis augusti alguses on sul paras aeg hinnata, kas pead pered uuesti ühendama või saad hoopis kaks peret talvituma saata ühe asemel.\nPeale meevõttu teed neile kahele perele täpselt sama lestatõrjet ja samal ajal, mis teistele peredelegi. Soovitavalt samal ajal, kui naabermesinikud.\nEdu ja tugevaid terveid mesilasi!\n10. juuli 2016 - 10:03 — Laanemesinik\nasjalik jutt ,ühest korrast tilgutamisest sügisel kindlasti ei aita.\n10. juuli 2016 - 17:21 — jaak0001\npihustiga kärgedele pritsimine töötas küll vanast. Lisaks ,et mingi korralik kinnas peab raami hoidvas käes olema.Umbes 30 -ne pere tegemine 2-3 korda võttis käelt naha ja pleegitas kirju triiksärgi varuka värvituks. Ilmselt sain ka mingi väiksema mürgituse kuid aastate möödudes enam ei mäleta.\n10. juuli 2016 - 22:20 — mkangur\nProovime nüüd asja suunata\nProovime nüüd asja suunata tagasi rööpasse, ma ei tilguta oblikhapet! Ma kasutasin oblikhappe aurustamise meetodit, seda siis ca 2g 1 korpuse peale vist oli nii! Siis see ilusti levib igale poole tarus(mõni väidab et nii lausa imendub kaanetatud haudmesse kah,ise kahtlen selles.). Eks probleem on sellest alguse saanud et eelmisel sügisel on liiga palju lesta sisse jäänud ja nüüd kui aurutasin olid lestad kõik kaane all\n10. juuli 2016 - 23:21 — meremesinik\nKui ei tilguta...\nProovime nüüd asja suunata .... ma ei tilguta oblikhapet!\n...siis võiks pihustada! Praegu alustades, saaks ehk pere päästa ja talvituma saaksid minna lestast kahjustamata mesilased. Rääkimata sellest, et iga ilusa lennuilmaga tassib tugevalt nakatanud pere lesta igale poole laiali ning mõne aja pärast pole see vaid ühe pere probleem.\nÄäremärkusena ütleks, kuna juhiti tähelepanu, siis hapetega tegeledes peaks kindlasti isikukaitsevahendeid kasutama. Eriti need, kes sellega varem kokku pole puutunud. Kui aurutamise kogemus aga olemas, siis äkki on juba varasemast ajast pool- või täismask, kummikindad jne olemas.\n14. juuli 2016 - 22:18 — jaak0001\npole mitte aine mis tapab lesta vaid siis kui hape lestale pihta saab. Siin foorumis 50-100 värsket Olustvere koolis käinut. Parandage kui eksin. Ei viitsi raamatutes tuhnida,et tõde välja kaevata.\nSipelghape tapab aurudega.\n14. juuli 2016 - 22:30 — Mart\nKuidas oblikhape tapab.\nSiiani on küsimus jäänud autoriteetide poolt vastuseta.Arvan.et mõjub seespidiselt,kuid kuidas toimaine jõuab lesta vereringesse,tasub uurida.Ees 5 talvitumine ja olen saanud hakkama novembri tilgutamisega.Olustvere kasvandikud ühinege oblika tilgutajatega.\n14. juuli 2016 - 23:07 — VahaMeelis\naeg oleks lubada ravimite\naeg oleks lubada ravimite sissevedu <venemaalt...\naga mis siin teha kui <<<<põllumajandusminister on punkar ja Mesindusprogrammi juhid lihtsalt ...\nkusjuures piibli raamatu järgi pidavat olla inimeseloomal 3 õigust...1.õigustest pidavat olla..RUMAL..\n14. juuli 2016 - 23:45 — metsamumm\nvastab Kalle Toomemaa ülimalt hästi, kõigile teie ülalolevatele küsimustele! Just oblikhappega lesta tõrjumise kohta jms..\nKalle Toomemaa on kogemustega vet-arst ja nüüd doktori kraadiga mesinduses uurija/mesinik....ning teeb mesilasperest tõeseid järeldusi, mida ta on palju aastaid uurinud/jälginud/kogenud...!\nMinu sügav lugupidamine!\n15. juuli 2016 - 10:15 — metsamumm\nTahaksin lühidalt selgitada paari mõistet, et üksteisest paremini aru saada. Sel teemal on siin küll palju kirjutatud, kuid jälle...\nHappe suhtes ei saa tekkida resistentsust, sellega ei saa kohaneda - põhjustest ja toime mehanismist on siin korduvalt kirjutatud...\nVeel vene-ajal, kui meile ei olnud kättesaadavad sünteetilised keemilised lesta tõrjevahendid, siis samal ajal olid soomlased hädas akaraapise lestaga. Nemad kasutasid apistani, bayvaroli jt...Mis trahhea lesta ei tõrjunud...\nOblik-, ja sipelghappega tõrjudes saab kõigist parasiitidest lahti - ka trahhea lestast ja mesilastäist.\n*Oblikhappe aurutamise (oblikhappe vesilahuse kuumutamine) kinnine süsteem sai alguse Tartu kandi mesinikult (oluline nimi lendas praegu kuhugi (Saiko?)). See oli tänuväärne süsteem, kuna ei kahjustanud mesinikku - kuid võis kahjustada mesilasperet - kui kuumus läks liiga suureks - võis n. ö. kobara alumised mesilased ära keeta. Positiivne, et võis ka tõrjet teha öösel, või vihmaga, ei pidanud taru avama!\n*Tartu kandis oli samal ajal ka lahtine tõrje (mida Ilme Nõmmisto väga põlastas) - vahelaua taga plaadil kuumutati oblikhappe pulbrit....nagu praegune rootslaste plaat, kuid kasutati väikest priimust - tänapäeva rootsi süsteemil tuleb kuumus aku pealt.\n* Samal ajal hakati kasutama ka roosipritsiga ududamist, kus kõik raamid lasti oblikhappe vesilahuse nõrga uduga üle - SEDA MEETODIT KIIDAB PRAEGU KALLE TOOMEMAA MU MEELEST ka MAALEHES. Kuid see on töömahukas - kasutasin seda ~3 aastat ka oma klientidel, kui mu aurutusseade ära väsis...Positiivne oli, et pesaruumist sai välja võtta mõne liiga vähese toiduga kärje...\n* juhtusin ka jälgima mesilasperede kuumutamist kasetis, kus ei kasutata mingit keemiat - kuid minu jaoks oli see jõhkraim - olgugi, et mesinik ütles mulle, et ise tahad ka ju sauna..\n* Kõige mesilaspere sõbralikuma tõrjevõimalusega tuli välja Vahur Talimaa, kinnise süsteemiga oblikhappe pulbri kuumutamisega - isegi Kanada mesinikud propageerisid Vahuri süsteemi omal maal - kui lesta tõrjet "punaste poolt! Olime ju N Liit. Seda hakati nimetama oblikhappega gaasitamiseks. Mesilasperele ja mesinikule sõbralikum - mis on nüüd vastu pidanud üle 20 aasta...7. klassi keemiaõpikus on ka valem, kuidas oblikhappe molekul jaguneb kuumutamisel kaheks sipelghappe molekulik, mis on võimelised mõjuma ka kaanetise alla..Minu jaoks on see olnud loogiline..\n* Itaalia mesinikelt võeti üle oblikhappe suhkrulahusega tõrjemeetod..lihtne kasutada ei vaja keerulist seadet! ((Muide nägin mesilat ~19a tagasi, kus meie kunagi kuulus vet.-arst A. S. lasi augusti lõpus kogu haudme lahti kaanetada, et varroa lesta tõrjet teha - mingi Itaalia uue preparaadiga, mis kaanetise alla ei mõjunud - - vaatepilt oli väga kurb!! Mida saab kasutada soojas vööndis, ei pea meile Põhjamaale sobima, kus on pikk talv ning viimane haue kõige väärtuslikum)) Osa mesinikke on väitnud, et nad kaanetavad haudme uuesti kinni, kuid seal tassiti hauet massiliselt välja....\nSelle tõttu olen ka oblikhappe suhkrulahusese tilgutamisse ettevaatlikult suhtunud, kuna mesilased on minu meelest toredad karvased olendid...ja nüüd on tubli Kalle Toomemaa teinud kindlaks, et see meetod on ka mesilasperedele kõige toksilisem. Praegu pole enam kuulda olnud - kuid kui alustati, sain teada, et mitmel tublil mesinikul said mesilaspered selle tõrje tõttu tugevasti kannatada....Ju on oblikhappe timmimine läinud paremaks!\n* Ei oskagi öelda, kuidas nüüd piirituse lahusega oblika tõrje meetodit nimetada , mis on alguse saanud Ukraina poolt. See võib ju nüüd tõesti olla uus aurutamise värk - seade on esimesel aastal väga mugav....Kuid seisma jättes peab ta peened spiraal torud eriliselt läbi keetma-aurutama...\nOLULINE ET TULEKSID KEVADESSE TUBLID SUURED PERED!\n15. juuli 2016 - 13:49 — mym\n"oblikhappe molekul jaguneb\n"oblikhappe molekul jaguneb kuumutamisel kaheks sipelghappe molekulik, mis on võimelised mõjuma ka kaanetise alla.."\nsiinkohal olen küll skeptiline. minuarust on seda küll liiga optimistlik oodata, et ta sinna keenetise alla mõjuks. mingil määral tõesti aga mitte igalepoole ja piisavalt. võibolla siis kui tõesti pesaruumi väga pikalt aurutada-kuumutada aga see kahjustaks tõenäoliselt ka mesilasi ning on endale tülikas ja aeganõudev.\nmis puutub kogu haudme lahti kaanetamisesse, siis selleks küll mingit vajadust tõesti ei näe. sättige emadevahetus vastavale ajale ja/või isoleerige ema paariks nädalaks ja saab ilusti tehtud selle asja ilma, et sellest mingit suuremat kahju tekiks.\neks igaüks peab endale sobiva ja meelepärase meetodi leidma. see paljuski selline katse-eksituse teema. mis sobib kellegile juhanile või mallele ei pruugi sobida jukule. mingit püha tõde pole ega tule.\n15. juuli 2016 - 22:50 — mkangur\nSai pere laiali lammutatud. Tõstsin kaane all oleva haudme( seda oli kokku 13 raami) minema eraldi pereks ning uus ema sisse neile. mõlemale perele sai oblikhappe kristalli aurutamine sisse ühe korra ning homme jõuab vast teist korda uuesti teha. Muidugi oligi paras aeg pere üle vaadata ja sai selgeks et nektarit on täitsa ilusti tulnud(mesika pealt vast mille külvasin) ja suira on nad oma 7 raami täis pannud. Maha sai 2 magasini mett võetud, mis on täitsa tumepruuun(kohe küsiti kas see on kanarbikumesi aga vast siiski mitte ).\nElame ja näeme mis neist peredest saab. Eks ma katsun meeles pidada ja anda teada kuidas neil läheb\n16. juuli 2016 - 17:50 — VahaMeelis\nmett on täiesti ilusti panin\nmett on täiesti ilusti panin teised magasinid veel peale ,sest nii pesaruum kui magasinid mett täis umbselt...\nkrantsid...tigedad aga töökad...\n17. juuli 2016 - 10:22 — metsamumm\nMis põhjusel pere pooleks (soovisid nähtavasti paljundada või?) ja lestatõrje, praegu suvel?\nKas siis tõesti on palju alaarenenud lennuvõimetuid mesilasi???\nMa oleksin ka põhiperre kaanetatud hauet jätnud - et ei tekiks põlvkondade vahepausi. Tubli "vana" ema tõmbab munemist tunduvalt tagasi, kui tal ammmesilaste puudus tekib. Praeguse vahelduva ilmastikuga tuleb värsket nektarit nirult. Hea korje tuli kevadõitelt ning teine tubli korje oli vaarikate õitsemise ajal. Praegu seisavad tarukaalud paigal, saavad vaevalt elatussööda või siis hoopis langevad...emad munevad lahjalt!\nKui poolitada, siis ikka nii, et säiliks põlvkondade järjepidevus!\n17. juuli 2016 - 19:25 — mkangur\nMa põlvkondade pärast ei\nMa põlvkondade pärast ei muretse sest emal oli juba päris mitu raami täis munetud erinevas arengufaasis. Välja sai võetud siiski ainult kaanetatud haue aga samas kaanetamisele oli kohe minemas omajagu mesilasi. Siin kandis on nektarit ohtralt, haudme asemele panin kärjepõhjad ja pooled on juba üles ehitatud. Nagu kevad jälle tulnud\n17. juuli 2016 - 19:29 — mkangur\nJa neid taandarenenud\nJa neid taandarenenud mesilasi oli ikka päris palju!!\n19. juuli 2016 - 23:46 — serk\n...kas Sa oskad öelda. kas sul on mingi VEEKINDEL mesika sort ja kus kohast sellist seemet ka saab. Mesika pealt on ju alates õitsemise algusest, ja veel ennegi (alates 10 juuni kuni 16 juuli) ikka ainult VETT (loe vet, mitte METT) tilkunud!!! Aga, kui Sul on tõest SEE VEEKINDEL mesika sort, ehk saaks meeostuga kaubale: ostaks c' 400- 500 kg. Turu peal müügikohad välja ostetud, müüad kisendavad, et too aga mett. Aga, aga?!\nNii, et meemüügi soovikorral võta ühendust.\n20. juuli 2016 - 21:18 — mkangur\nMa nii väike tootja, et vaevalt saan 300 kg kokku. Samas tibusid loeme vast natuke hiljem\n30. juuli 2016 - 0:11 — serk\nVahaMeelis -l mett magasinid umbselt täis\nVahaMeelis kirjutas: met on täiesti ilusti (ka miitemesinikud üle Eesti loevad seda !) panin teised magasinid veel peale (kas tõesti 16 juuli paiku panid veel teised magasinid peale, kuna siis koondama saad hakata !?), sest magasinid mett täis umbselt !!!\nNo kõik see selleks, aga ehk saab siis Sinuga* VahaMeelis* mee ostu-müügi suhtes kaubale *mkanguri* asemel. Tahaks mingi 500-600 kg osta, aga mkangur (tema jutu järgi pidi mett tulema nagu..., ja seda luges ka nii mõnigi mittemesinikust Eesti inimene) arvas, et tema kui väiksem tegija niipalju müüa ei saa. Ja tibud olevat ka veel lugemata, mis on muidugi väga õieti öeldud!


INIMESED VÕIKSID MAA ALL ELADA, KUID SELLEKS KULUKS PALJU ROHKEM KUI LABIDAID - TEHNOLOOGIA - 2020\nInimesed võiksid maa all elada, kuid selleks kuluks palju rohkem kui labidaid\nWhitney ameerika kunsti muuseumis saate seista kena vana teleri all, mis on seinale kinnitatud otse nägemise kohal, ja vaadata, kuidas Mario Kart pikslitega pilved puhub aeglaselt üle ekraani. Multimeediumikunstniku Cory Arcangeli kontekstist suuremas Nintendo mängumaailmas Super Mario Clouds 2002, kunstlik taevas tunneb end vastumeelsena: lihtsalt piisavalt tuttav erinevus ähvardab teid hullumeelseks ajada.\nJälgides Arcangeli loomingu aeglast pugemist, mõtlesin ma: kui merepinna tõus, õhusaaste ja temperatuur suruvad inimkonna ühel päeval maa alla, kas see on kõik, mida peame taevast mäletama?\nInimesed on elanud maa all miljoneid aastaid, kuid ainult nii, et sobib ja algab. Meie koopamaalingute esivanemad jätsid maha käejäljed ja jahistseenid. Tuneesias elavad paljud inimesed endiselt Atlandi ookeani nime all kraatritaolisteks kodudeks, mille toad on maa sisse ehitatud ja taevale avatud keskne ümmargune siseõu. Ja Austraalias Coober Pedy "kaevatud" külas palvetavad kohalikud elanikud. maa-aluses katedraalis ja külastajad magavad setetega triivitud hotellitubades.\nMaa-alune areng jätkub tänapäevani. Paljudes põhjapoolsetes linnades on maa-alused tunnelid, mõned on nii keerulised, et karmide talvedega toimetulekuks varjutavad linnad. Pekingis elab miljon inimest tuumakolmu varjupaikades, mis asuvad linna ummistunud linnaarterite all. Muud tihedad linnaruumid, näiteks London ning Mehhiko ja Mehhiko püüavad samuti maha kasvada, kui vallandumise ja kõrghoonete piirid on selgeks saanud.\nSellegipoolest tegutsesid isegi “koopamehed” õues. Terve maa all elamine oleks enneolematu, kuni punktini, et see on peaaegu mõeldamatu. Kuid eksperdid väidavad, et hea disaini ja palju psühholoogilise toe abil võiksid inimesed veenvateks ja üllatavalt tervislikeks moolideks muuta.\nHea on ka see, et ülaltoodud maailm näib üha valesti muutuvat.\nSuurim erinevus Maal elamise ja Maal elamise vahel on päikesevalgus. UVA- ja UVB-kiired on olulised taimede toiduks kasvatamiseks ja B-vitamiini tootmise stimuleerimiseks inimkehas. Näib, et need kuldkiired mõjutavad ka immuunsust ja aitavad psoriaasi ravis ning hoiavad meid rõõmsana. Kuid "päikesevalgus" ei pea tingimata tulema tegelikust päikesest. LED-lambid, mis pakuvad UV-lainepikkust, võivad vändata meie keha kiirte ja meie põllukultuuride kiirte välja.\nPäikese käes niisutatud põldude laialivalgumise asemel on maa-alused talud pigem metallkastid, mida vannitakse suure intensiivsusega tuledes ja mida toitaineterikas ringlussevõetud vesi. Sellised süsteemid on juba olemas: põllukultuuride kasvatamise ettevõte Square Roots kasvatab vertikaalseid lehti rohelisi ridu punastes ja sinistes LED-pirnidega tihedalt pakitud kompaktsetes pakendites. Hüdropoonikaks kutsutud meetodi abil saavad põllumajandustootjad mineraaltoitainetega infundeeritud vett ringlusesse viia läbi elukestvate riiulite võrgu. Ehkki see töötab Brooklyni parklast väljas, on need süsteemid igal otstarbel ja otstarbel juba maa all, kui seal on elektrit.\nToiduga varustamisest aga ei piisa. Inimesed vajavad luude tervise säilitamiseks ka D-vitamiini. Kõige tuntum D-vitamiini allikas võib olla kokkupuude päikesevalgusega (mis julgustab meie kehasid ise D-vitamiini tootma), on palju muid võimalusi, kuidas head kraami kätte saada. 2012. aastal andis Slate teada, kuidas vene kultus maa all ellu jäi, osaliselt tänu D-vitamiini rikastele toitudele. Niikaua kui saame jätkata loomade pidamist oma maakodus, hoiab munakollased, kala, piim ja juust meid selgusena. Kui see ei aita, võivad D-vitamiini toidulisandid ja kangendatud toidud, näiteks teravili ja mahl seda teha.\nSamuti võivad ohustada päikselised hoiakud. Hooajaline mõjus häire, mida tuntakse paremini lühendi SAD all, on juba talvine nuhtlus. Kuna päevavalgus muutub igal aastaajal üha hõredamaks, pöörduvad paljud juba "õnnelike lampide poole, mis pakuvad kunstlikku päikesevalgust. Ehkki mõni SAD-i põdeja võib vajada antidepressante, ravi või muud tuge, võib hoolikalt kavandatud valgusteraapia vähendada paljusid kõige raskemaid sümptomeid.\nKuid asjad võivad halveneda aluspinnaga. Kui inimesed on isoleeritud ilma valguseta koobastes, on dokumenteeritud, et nad magavad 48 tundi venivalt. Tehisvalgustite kasutamine ööpäevase rütmi reguleerimiseks on mis tahes pinnasemaailma oluline komponent.\nMaa alla minek võib olla füüsiliselt võimalik, kuid see maksustab kindlasti psühholoogiliselt. Lawrence Palinkas on Lõuna-California ülikooli professor ja ekstreemsete keskkondade ekspert. Tavaliselt kontrollitakse tema sõnul inimeste iseloomujooni, mis võimaldaksid neil areneda rahvusvahelises kosmosejaamas pardal või Antarktikas asuvas kauges uurimispostil asuvas sabatis. Selliseid omadusi nagu näiteks avatus uutele kogemustele peetakse sageli oluliseks.\nKuid ka meeskonnaliikmed saavad koos töötades igati hakkama. Astronaudile sarnaste omadustega pühendunud “muutuste vahendajad” võivad aidata luua uusi kultuurilisi kombeid. Haridustöötajad võiksid levitada teavet ja tööriistu, mida inimestel on vaja maa-aluseks õitsenguks. "Aja jooksul võis ette kujutada, et inimesed kohanevad maa all elamisega ja võtavad kasutusele uued käitumisharjumused, mis võimaldavad neil mugavalt elada, ilma et see kahjustaks tervist ja heaolu, " räägib Palinkas.\nDisain võiks mängida rolli ka meie kohanemises. Antarktika, kus rohelust on hõredalt, teadlased tunnistasid kiiresti laboratoorsete kasvuhoonete pakutavat meeleolu parandavat kasu. Sarnased ruumid võiksid meie krõbedas uues kodus dividende maksta. Muud positiivsed vaatamisväärsused, helid ja lõhnad võivad rännata koos meiega - ja mitte ainult digitaliseeritud Super Mario kujul. Singapuri maa-aluse linna kavas on laienevad võllid, mis tõmbavad päevavalgust kihilisse sügavusse. New Yorgi näituse Lowline pargi maketid pakuvad BBC sõnul hingamisruumi "hästi valgustatud palmide ja taeva illusioonidega oaaside kaudu".\nLõppkokkuvõttes kui tehnoloogia ja kultuur saavad meid kosmoses toetada, saavad nad meid tõenäoliselt toetada ka meie enda planeedi sees. Kas me peame seda tegema või suudame seda teha mastaapides, jääb üle vaadata. Mis iganes juhtub, ütleb Palinkas: "Kindlasti ei ole asi ainult maasse suure augu kaevamises."\nBodyByDarwincom : Inimesed võiksid maa all elada, kuid selleks kuluks palju rohkem kui labidaid © 2019. All Rights Reserved.


kas koerad võivad tomateid süüa? kas tomatid on koertele ohutud?\nKui teil on koerakaaslane, kes on osaline tomatist või kahest, võite seda olla ei tea, kas tomatid on koertele ohutud . Üldreeglina on vastus jaatav, kuid on mõned asjad, mida peaksite teadma, kui otsustate oma poega tomatitega toita.\nSeal on palju vastuolulist teavet kui tegemist on tomatite ja koerte tarbimisega. Alustuseks, jah, on tervislikumaid alternatiive, mis kujutavad koertele väiksemat terviseriski. Mõned muud tervislikud taimsed suupisted sealhulgas suvikõrvits , squash, paprika , ja magusad kartulid .\nSoovitame teile jää nende köögiviljade juurde kuna neid peetakse üldiselt koerasõbralikeks. Kuid aeg-ajalt küpsed tomatid peaksid teie poegadele üldiselt ohutud olema. Vaatame kõike, mida peate teadma, ja seda, millal ei ole ohutu oma koera tomati lähedal hoida.\nüksKas tomatitel on koertele kasu?\nkaksKas tomatid võivad mu koerale haiget teha?\n3Kas nad on koertele mürgised?\n4Koerte tomatite tarbimise ohud\n5Tomatimürgistuse nähud koertel\nKas tomatitel on koertele kasu?\nTomatid on niisutav suupiste, mis on täis kiudaineid ja vitamiine.\nPaljud koerad naudivad tomati maitset samamoodi nagu inimesed. Nii magusad kirsstomatid kui ka suured lihakad veisetomatid võivad olla a maitsev suupiste koertele. Kuid nagu mainitud, peavad nad olema küpsed. Kui need on valmimata või kui teie koer sööb osa tomativiinapuust, siis need võib olla koertele mürgine . Kui teie poeg sööb valmimata tomateid või tomativiinapuid, peaksite helistama oma veterinaararstile.\nKoerad võivad saada sellest superviljast väärtuslikke toitaineid, eriti vitamiinid. Need on hästi tuntud kui olulised vitamiinide, sealhulgas C-, E- ja K-vitamiini allikad. Tomatid võivad anda ka mineraale, nagu kaalium, folaat, magneesium ja kaltsium. Neil on märkimisväärne veesisaldus ja palju kiudaineid, mis võivad aidata seedimist.\nTomatid on rikkad ka antioksüdantide poolest. Nad on üks neist Lükopeeni suurimad toitaineallikad. See on oluline antioksüdant. Mõned uuringud näitavad, et see vähendab teatud tüüpi vähi ja südamehaiguste tekkeriski. On näidatud, et lükopeen hoiab inimestel ära ka mõningaid silmahaigusi.\nSamuti on beetakaroteen, naringeniin ja klorogeenhape antioksüdandid mida võib leida tomatitest.\nMõned kaubanduslikud koeratoidud sisaldavad väikestes kogustes tomateid osana nende koostisest tomatijääkide kujul. See on inimestele mõeldud tomatipõhiste toodete valmistamise kõrvalsaadus. See võib sisaldada tomati viljade nahka, viljaliha, mahla ja seemneid. Seda lisatakse sageli koeratoitudesse kiudainete ja vitamiinide allikana.\nKas tomatid võivad mu koerale haiget teha?\nTomatites on vähesel määral kergelt mürgist materjali, kuid reaktsiooni tekkimiseks tuleks palju ära tarbida.\nTomatid on söödavad puuviljad taimestSolanum Lycopersicum. Nad kuuluvad öövihmade perekonda, kuhu kuuluvad kartul, baklažaan ja surmav öövihk. Kõik need tomatisugulased toodavad toksiini, mida nimetatakse solaniiniks. Nagu nimigi viitab, on surmav belladonna öövihma taim ja on teadaolevalt äärmiselt mürgine nii koertele kui ka inimestele.\nKuid küpsed tomatid on tavaliselt koertele ohutud. Valmimata tomatid ja tomativiinapuu osad võivad nende suurema tomatisisalduse tõttu põhjustada teie koerakaaslasele toksilist kahju. Lühidalt, jah, tomatid võivad teie poega kahjustada, mistõttu soovitame kasutada muid ohutumaid alternatiive.\nKas nad on koertele mürgised?\nKuigi tomatid kuuluvad samasse perekonda teiste ööbikutaimedega, toodavad nad veidi erinevat kemikaali, mida nimetatakse tomatine. See on vähem toksiline kui solaniin .\nTomatiin on mürgine ainult väga suurtes kontsentratsioonides. Õnneks sisaldavad küpsed tomatid seda mürki nii väikeses koguses, et see on väga ebatõenäoline, et see kahjustaks enamikku koertest . Isegi kui nad tarbivad neid palju. Küpsed (rohelised) tomatid sisaldavad veidi rohkem tomatit kui küpsed tomatid. Kuid isegi kui Fido sööb palju küpseid tomateid, on mürgisuse oht siiski väike.\nTomatiini kõrgeim kontsentratsioon ja seega ka suurim tomatimürgituse oht on leitud varred, lehed ja õied tomatitaimedest. Tomatitaime rohelised osad on terava lõhnaga ja kaetud väikeste kipitavate karvadega. See peaks muutma need enamiku koerte jaoks ebameeldivaks. Kuid olge ettevaatlik nende valimatu söögiisu või noorte uudishimulike kutsikate eest!\nIsegi kui teie poeg sööb osa taimest, oleks see nii ebatõenäoline, et ta tarbiks piisavalt suure koguse probleeme tekitada. Kuid tõenäoliselt on kõige parem hoida oma tomatitaimed igaks juhuks tarastatud.\nTomatid sisaldavad teist potentsiaalselt mürgist ainet, mida nimetatakse atropiin . Nendes leitud kontsentratsioon on aga liiga madal, et sellel oleks kahjulikku mõju. See kehtib isegi siis, kui nad sööksid tohutult palju.\nKoerte tomatite tarbimise ohud\nKoerte ja tomatite puhul peaksite teadma mõningaid riske.\nKuigi tomatid ise on koertele üldiselt ohutud, nagu kõik muud maiuspalad, mõõdukus on võtmetähtsusega . Suured kogused võivad teie kaka kõhtu häirida. Nad on ka happelised. Seetõttu tuleb olla eriti ettevaatlik, kui teie lemmikloomal on kalduvus happe refluksile või kui teil on tundlik kõht.\nNagu iga uue toidu puhul, mida koerale tutvustate, peaksite alustama toitmisest väga väike kogus et näha, kuidas nad reageerivad. On ebatõenäoline oht, et teie poeg võib olla nende suhtes allergiline. Kui märkate nõgestõbi (nahale ootamatult ilmuvad väikesed punnid), turse (eriti pea ja näo piirkonnas), köha või hingamisraskused, võtke kohe ühendust oma veterinaararstiga.\nPeaksite ka meeles pidama, et kuigi madala kalorsusega tomatid on tasakaalustamata. See tähendab, et nad peaksid järgima 10% ravi reegel . See tähendab, et koos ülejäänud päeva maiuste kaloritega ei tohiks nad moodustada rohkem kui 10% nende päevasest kalorikogusest.\nTomatimürgistuse nähud koertel\nKui arvate, et teie koeral võib olla tomatimürgitus, helistage kohe oma loomaarstile.\nLemmikloomadel on tomatimürgitus äärmiselt haruldane. Kui aga kahtlustate, et teie koer on söönud suures koguses küpseid tomateid või tomatitaime, siis peaksite nõu saamiseks viivitamatult ühendust võtma loomaarstiga.\nKõige tõenäolisem tagajärg, kui koer sööb liiga palju küpseid tomateid või suures koguses rohelust, on kerge kõhuhäda mille tagajärjeks on kõhulahtisus ja/või oksendamine. Tõsisemate tomatite toksilisuse tunnuste hulka kuuluvad aga letargia, urisemine , lihasnõrkus, koordinatsiooni kaotus, värinad ja ebaregulaarne südamerütm. Väga suurte annuste korral võivad sümptomid põhjustada isegi teadvusekaotust või surma.\nOluline on olla teadlik, et need sümptomid ei ole tomatimürgistuse spetsiifilised. Seal on palju muud seisundid, mis võivad samuti neid sümptomeid põhjustada . Veterinaararsti kiire ja eduka ravi korral taastub enamik koeri tomatitoksilisusest täielikult 24–48 tunni jooksul.\nKas koerad saavad süüa tomatikastet või ketšupit?\nketšup, pitsakaste ja muud tomatipõhised tooted ei sisalda piisavalt tomatit, et avaldada väikestes kogustes toksilisi toimeid. Siiski on parem mitte anda neid oma koerale tahtlikult, kuna need sisaldavad sageli suures koguses suhkrut, soola või muid kemikaale, mis võivad olla kahjulikud. Kui teil on kahtlusi, konsulteerige nõu saamiseks oma veterinaararstiga.\nAga toored tomatid?\nEnamiku koerte jaoks on vastus jaatav, toores tomat kui aeg-ajalt maiuspala ei tee mingit kahju. Ärge kunagi söödake liiga palju korraga ja alustage ainult väga väikese tomatitükiga, et kontrollida, kas sellel pole soovimatuid kõrvalmõjusid. Ärge kunagi söödake oma koerale rohelisi tomateid.\nKas koerad saavad süüa küpseid tomateid?\nKüpsed või rohelised tomatid sisaldavad suuremas koguses tomatitoksiini kui küpsed või punased tomatid. Ühe või kahe küpsemata tomati juhuslik allaneelamine ei põhjusta tõenäoliselt kahju, kuid liiga palju võib olla mürgine ja põhjustada tõsiseid kõrvalmõjusid. Kui olete mures, et teie poeg võis süüa küpseid tomateid, võtke nõu saamiseks kohe ühendust oma veterinaararstiga.\nAga keedetud tomatid?\nKeedetud tomatid on sama ohutud kui küpsed kuumtöötlemata tomatid. Mõned kaubanduslikud koeratoidud sisaldavad koostisainetena väikeses koguses keedetud tomateid. Sööda seda oma poegadele mõõdukalt ja pidage meeles, et mõned keedetud tomateid sisaldavad tooted võivad sisaldada ka muid kahjulikke koostisosi, nagu sibul .\nKas tomatid võivad põhjustada koertele kõhulahtisust?\nLiiga palju tomateid võib põhjustada teie koerale kõhulahtisust ja tegelikult võib kõhulahtisus olla tomatimürgistuse varajane sümptom. Kuid mõned koerad on palju altid kõhuhädadele kui teised. Kui märkate kõhulahtisust pärast mõne tomati söömist, on palju tõenäolisem, et neil on lihtsalt tundlik kõht. Kui see nii on, on parem hoiduda neile tulevikus tomatitega söötmisest.\nKui küsite endalt, kas Fido jaoks on paar tomatit ohutu, on lühike vastus jah. Enamik koeri naudib aeg-ajalt küpset tomatit maitsva maiuspalana. Alustuseks paku talle hammustada või paar tomatit, et näha, kas see talle maitseb. Nii nagu inimestel, on ka koertel omad meeldimised ja vastunäidustused. Mõned koerad võivad tomatite söömisel nina püsti ajada, isegi kui neile pakutakse! Kui tundub, et talle see meeldib ja tal pole soovimatuid kõrvalmõjusid, siis paku oma koerale aeg-ajalt maiuspalaks tomatit.\nKindlasti aga ära kunagi sööda neid küpsete tomatitega. Veenduge, et nad ei sööks ühtegi tomatitaime ise. Kui olete mures, et teie koer võib olla söönud tomatitaime osi, küpseid tomateid või teil on mingeid sümptomeid, mille pärast olete mures, võtke alati nõu saamiseks kohe ühendust oma veterinaararstiga.


soledad in trinidad: 02/19/2006 - 02/26/2006\nvabariigi aastapäeva aktus ning siinkohal tahaks öelda, et nagu alati, aga seekord siiski ei.\nviljapead olid sedakorda segamini päevalilledega, türgi poisid 3 a-st ning paar prantsuse rahvatantsu otsa. juhuu.\nposted by iida kudisiim @ 2:39 PM 0 comments\nma otsisin kooli jaoks materjali keskaja kohta ja sattusin pidevalt elvis presley asjade peale (kohati on tema aeg muidugi nii kauge küll kui keskaeg, kui lähtuda sellest, et tähtis on olla siin elus ootaja, kelle aeg on pikk). peamine küsimus, mis õhus rippus oli see, et mida sina tegid, kui elvis suri.\nvõimalik, et nende olümpiakuldade puhul ka küsitakse kunagi hiljem üle, et mida sina siis tegid. mul võib meelest minna. märgin siis üles.\n(17.02.2006) kui esimene mees rajale läks, siis ma oli tunnis ühe klassiga, kellele seletasin kuidas ajakiri "maaja" ei ole seotud üldse maajadega kesk-ameerikas ning andsin lühiülevaate sellest, kuidas see ajakiri on üldse sellise nime saanud. kui läks andrus, siis olin teise klassiga tunnis. 1 väga vaikne noorhärra läks nii närvi, et lõhkus lillepoti. ma andsin talle siis 45 minutit, et tuua uus, niiet ta võib jälle aastaid hiljem nentida, et otsis linnas lillepotti, kui ajalugu tehti. seega võtsin inimeselt võimaluse vaimukalt vastata. no ja siis tulid mobiilidele võiduteated ja järgnes selline karje, mida võiks üle suure kanjoni heita, kui vaba aega juhtuks olema ning töö jätkus peale seda nii, nagu poleks midagi juhtunud.\nkui elvis suri, siis ma istusin alles selles laos, kus on kõik beebid reas ja tehakse valik, keda emadele saata. maailm polnud absoluutselt mu jaoks valmis. kas ta ka nüüd on, ei julge lubada.\nposted by iida kudisiim @ 7:07 PM 0 comments\noo:) aga ma käisin vesiaeroobikas. see oli selline koht, kus saad selge aimduse sellest, kuidas võiks maailma lõpp välja näha. ei enamat, aga asi seegi. reede õhtu ja linn on tuledes ainult ühe, maksimum kahe asja peal väljas. ometigi kamp naisterahvaid koguneb hõredasse ujulasse ja hakkab kummikindad käes vett peksma. tempo tõuseb. järgneb tango veega. no ja oleme ausad ka, ega mambosamm ei saa ju tulemata olla. samm ise pole midagi sellist, mis hinge kinni paneks oma iluga, aga temas võib vabalt olla väärtusi, milleni algajad ei küündi. ma olin õnneks esireas, et ei hakanud mingit saladust ka tegema oma tegudest, et asi sellest nüüd siin heietada.(:oo\nposted by iida kudisiim @ 6:53 PM 0 comments


Gabriel (Mees, 18a)\nKuulutus: Tere, domineeriv mees, allutan ja annan piitsa või vajadusel ka rihma!\nKui tead millest rägin helista!\nTelefon: XXXXX676 Telefoninumber kinnitamata. Kinnita telefoninumber!\nnumbrile 13011 SMS sisuga FOR MEI2 5573\nuur (Mees, 50a)\nSoovin leida rahulikku ja meeldivat vanahärrat omale sõbraks kellega käia kalal, saunatada ja nautida ka teineteist.\nPüsisuhet (Mees, 29a)\nKuulutus: Hei! Kui oled naistes nagu minagi pettunud ja soovid luua tõsist püsisuhet teise noormehega, siis oled oodatud minuga tutvuma! Peaksid olema aus, puhas ja terve. Vanust võiks olla 18-35. Ise olen 29. Oleks hea, kui oleksid pas, et saaksime ka seksida ja vastastikust suuseksi teha. Ise soovin olla akt. Teise noormehega kogemusi pole, kuid see pole probleemiks. Kirjuta: romantiline1@gmail.com\nKuulutus: Hei! Otsin hetero semu, kellega koos pornot vaadata ja masturbeerida. Võiks õppida ka teineteisele suuseksi teha:)\nKuulutus: Hei! Tutvun sõbraliku ja viisaka noormehega vanuses 18-30a, kellega sõbraks saada ning vahel teineteisele ka suuseksi teha. Muidu olen hetero, kuid tahaks sellist vallatust. Võime ka lihtsalt kahekesi hetero pornot vaadata ja masturbeerida. Ise olen samuti sõbralik ja viisakas. Kirjuta julgelt, tutvume ja suhtleme päriselus nagu sõbrad ikka:) Ära häbene! NB! Tutvuda soovin üksnes kuni 30a noormehega! Minu e-mail: romantiline1@gmail.com Ootan!\npaul (Mees, 48a)\nTelefon: XXXXX388 Telefoninumber kinnitamata. Kinnita telefoninumber!\nnumbrile 13011 SMS sisuga FOR MEI2 5277\nKuulutus: Soov tutvuda akt. M. Tallinnas kohaga tahan head seksi\npoiss (Mees, 29a)\nKuulutus: tere tutvuks mehega vanuses 35+\nkellega vahest kohtuda ja vallatleda\nsul peaks olema pind kus kohtuda ja suureks plussiks oleks ka saun kus enne istuda ja vestelda enne kui midagi teeb :)\nsooviks üht ja ainsat kellega vahest kohtuda\nnii et palun kirjutage konkreetsed pakkumised ja mis teid huvitab\nKuulutus lisatud: 10.09.2015\nr (Mees, 30a)\nKuulutus: Tere. Palun,palun kas leidub mingi mees,kes teeks mind ära jõuga kohe täna.Tule ja tee ,võta ming enda soovide järgi.Kaua ma ikka seda unistan,elades naisega koos.Naine rase ja ma pole saanud seksi juba pikemat aega.Võin ainult sellest unistada.Olen nõus saada 1 kord naiseks ja tegema kõik sinu soovide järgi.Palun,sellega kiire.


Mida saaksin teha, et minu nõusolekuta pandud pilt geni.com lehelt maha võetaks? - Politsei - vastused.ee\nMida saaksin teha, et minu...\nKüsimus: Mida saaksin teha, et minu nõusolekuta pandud pilt geni.com lehelt maha võetaks?03.10.2012\nTere! Mida teha, kui mulle täiesti võõras inimene on varastanud minu pildi facebookist ja pannud selle geni.com lehele üles, väites seal, et olen ta eksabikaasa. Ma ei tunne seda inimest. Mida saaksin teha, et mu pilt geni.com lehelt maha võetaks. Ma ei tea, kuidas saada kontakti selle lehega.\nAinus, mille oskan Teile anda, on misconduct@geni.com. Sinna saate kirjutada loata pildi kasutamisest ja valest olematust seosest selle inimese "puuga". Kui sealt ei tule vastust, võite küsida nõu andmekaitseinspektsioonist, kuna nemad tegelevad rikkumistega seoses piltide keelatud kasutamisega. Edu!


Linn või piirkond: Bole\nBole suunakood on 909. FFiktiivse telefoninumbri 4438125 ja suunakoodi 909 jaoks tuleb valida number 909 4438125. Bole asub Hiina.\nSuunakoodi prefiks seob abonendi telefoninumbri kindla asukohaga. Lisaks suunakoodile on olemas ka muud tüüpi prefiksid: Rahvusvahelised riikide eesliited, mobiiliteenuse pakkujate eesliited ja mitmesuguste teenuste eesliited. Neid kombineeritakse mitmetel otstarvetel. Kui helistatakse ühest riigist teise ja kõne vastuvõtjal on lauatelefon, siis ühendatakse riigi eesliide suunanumbri ja abonendi numbriga. Fiktiivse telefoninumbri 4438125, suunakoodi 909 (Bole) ja Riigi suunakood 0086 jaoks tuleb valida number 0086 909 4438125. Kui helistatakse mobiilsideseadmesse, ühendatakse Riigi suunakood mobiiliteenuse pakkuja eesliite ja abonendi numbriga. Kui helistatakse samas riigis asuvale abonendile, saab selle riigi koodi välja jätta. Riigisiseste kõnede korral ühelt lauatelefonilt teisele võib paljudes riikides suunakoodi ära jätta, kui mõlemal abonendil on sama suunanumber. Riikides, kus tellijatel on pärast teise asukohta või linna kolimist võimalik säilitada sama telefoninumber, tuleb loomulikult valida ka suunakood - antud juhul 909.\nKui te ei asu Hiina ja soovite helistada inimesele Bole, peate lisaks suunakoodile lisama ka Riigi suunakood. Hiina Riigi suunakood on +86 (0086), seega kui olete Eesti ja soovite helistada inimesele Bole, peate selle inimese telefoninumbri ette lisama eesliite +86 909. Sellisel juhul jäetakse välja suunanumbri ees olev null. Fiktiivse telefoninumbri 4438125, suunakoodi 909 (Bole) ja Riigi suunakood 0086 jaoks tuleb valida number 0086 909 4438125.


Juunis 2020 alustas tegevust Norra toetusest 2014–2021 rahastatud projekt „Rahvatervise valdkonna võimekuse ja kompetentside suurendamine kohalikes omavalitsustes“. Projekti eesmärk on suurendada kohalikes omavalitsustes rahvatervise valdkonna tähtsust ja oskusi tõenduspõhise praktika kasutamiseks. Projekti eesmärgid ja tegevused aitavad vähendada ebavõrdsust tervises Eesti eri piirkondade vahel ning suurendada Eesti inimeste tervena elatud aastate arvu. Alates 2000. aastatest on Eestis elanikkonna tervisenäitajad küll paranenud, kuid piirkondlikud erinevused parimate ning halvimate näitajate vahel on suurenenud.\nProjekt kestab neli aastat kuni 30.04.2024. Projekti partner on Norra Rahvatervise Instituut, kellega tehakse koostööd omavalitsuste võimekuse suurendamisel rahvatervise valdkonnas.\nuuringud ja juhendid – parandatakse andmete kättesaadavust ja koostatakse analüüsimist ja rakendamist toetavaid töövahendeid kohalikele omavalitsustele;\nrahvatervise valdkonna võimekuse arendamine – tegevuste valdkondadeülene strateegiline planeerimine, mille elluviimiseks kasutatakse enam tõenduspõhiseid praktikaid kohalikes omavalitsustes;\nsekkumise Seikluste Laegas (endise nimega Toybox) kohandamine, piloteerimine ja elluviimine lasteaedades – toitumis- ja liikumisharjumusi kujundava sekkumise rakendamine laste ülekaalulisuse ennetamiseks.\nkohalikud omavalitsused, kes saavad projekti tegevuste kaudu regulaarselt koolitusi ja nõustamist, et süsteemsemalt (valdkondade üleselt), jätkusuutlikult (pikaajaline lähenemine) ja mitmekülgsemalt (nii keskkond, sotsiaal-majanduslikud tingimused, kui ka elanikkonna teadlikkus) koostöös kogukondadega panustada oma elanike heaolusse.\ntervisedenduse võrgustikud maakonna ning KOVi tasandil (tervisedendajad, tervisenõukogud, töörühmad jt), kellele on suunatud koolitused ja materjalid.\nkoolieelsed lasteasutused, kes on sekkumise Seikluste Laegas elluviijateks.\nKOVi valitsemisala asutused (eelkõige lasteaiad, koolid, hooldekodud), kus piloteeritakse toitlustusasutuste hindamisjuhendit.\nTegevusbloki eesmärk on pakkuda paikkondlikule tasandile (maakond, kohalik omavalitsus) võimalusi süsteemse info saamiseks enda piirkonna elanike terviseseisundi, tervisekäitumise ja sellega seotud tegurite kohta. Tegevuste sihtrühm on maakonna ja kohaliku tasandi spetsialistid ja juhid, kes kasutavad tervise valdkonna andmeid otsuste tegemisel ning ennetustöö suundade ja prioriteetide valikul.\nEesti täiskasvanud rahvastiku tervisekäitumise uuring (TKU) on igal paarisaastal toimuv terviseseisundit ja -käitumist kaardistav seireuuring Eesti 16–64-aastaste elanike seas, mida viib ellu Tervise Arengu Instituut. Maakondlikul tasandil planeerijate jaoks on suurema regiooni põhised andmed liiga üldised, mistõttu on keeruline analüüsida olukorda paikkonnas ning hinnata tegevuste mõju. Pakkumaks 15 maakonnale ja 2 suuremale linnale (Tallinn, Tartu) võimalust täpsemate andmete saamiseks, tehakse andmekogumine laiendatud valimiga. TKU tavapärasele küsimustikule lisatakse mõned paikkonnaga seotud küsimused. Et ka maakondade põhiselt oleks võimalik jälgida muutusi ajas, kavandatakse edaspidi lisavalimiga TKU tegemist iga kaheksa või kümne aasta pärast.\nTegevus keskendub koduvigastuste valdkonnale, et anda sisendit ennetustöö planeerimiseks paikkondades. Kõige suurem osa tervishoiusüsteemis registreeritud vigastustest saadakse kodus (2018. a andmetel 43%). Koduvigastuste põhjuste hulgas domineerivad eluta mehhaanilise jõu toime (42%) ja kukkumine (39%). Praeguseks on koostatud statistika põhiseid raporteid vigastuste üldiste põhjuste ning toimumise koha kohta; puudub aga piisav ülevaade koduvigastuste täpsema konteksti ja vigastuste ennetamise võimaluste kohta. Projekti raames koostatakse detailsem analüüs koduvigastuste põhjustest ja riskiteguritest.\nTekkepõhjuste ja riskitegurite analüüsile lisaks kaardistatakse dokumendianalüüsi meetodil teiste riikide parimaid praktikaid ja rahvusvaheliste organisatsioonide juhiseid ennetustööks koduvigastuste vältimisel, võttes arvesse sihtrühmade eripärasid. Koostatav ülevaade on sisendiks selleks, et kohalike omavalitsuste tasandil oleks võimalik kavandada sobilikke koduohutusega seotud ennetustegevusi ning integreerida neid juba toimuvate tegevuste juurde (nt koduse keskkonna ohutuse ja riskide hindamine koduvisiitide raames). Teiste riikide praktikate kaardistus ja analüüs kodukeskkonnas toimuvate vigastuste ennetamiseks Eestis | Tervise Arengu Instituut (tai.ee)\nVigastuste ennetamisel on oluline roll maakondlikul ja kohalikul tasandil. Neil on oluline teada oma piirkonna kohta käivaid andmeid, et ennetustegevusi paremini sihistada ning tehtud tegevuste tulemuslikkust mõõta. Praegu ei ole maakondade lõikes vigastuste raportit, mis koondaks visuaalselt arusaadavalt vigastuste ennetamiseks vajaliku infot.\nNimetatud tegevuse raames töötatakse koostöös ekspertidega välja ühtne formaat paikkondliku vigastuste raporti jaoks, mis on korduvkasutatav ning üle paari aasta uuendatav. Eraldi tähelepanu pööratakse kukkumiste ja külmumistega seotud andmete analüüsimisele. Loodav formaat loob paremad eeldused kohalikul ja maakondlikul tasandil vigastuste ennetustegevuste kavandamiseks ja elluviimiseks.\nUuringuga soovitakse selgitada välja KOVi juhtide ja tervise valdkonnaga seotud KOVi spetsialistide teadlikkus, arusaamad ja tegevuste korraldus omavalitsustes seoses tervisedenduse ja turvalisuse teemadega. Uuringusse kutsutakse osalema kõiki 79 KOVi (juhi tasandil ja spetsialisti tasandil), kellest 20 on selles projektis osalevad KOVid. Andmekogumist viiakse ellu kahel korral – enne KOVidele suunatud arendustegevustega alustamist ning kogu projekti lõpuperioodil, 2024. a. Valmib kaks raportit. Selliselt täidab andmekogumine kahte ülesannet: annab sisendi kohalikku tasandit võimestavate tegevuste kavandamiseks (vastavalt ilmnenud vajadustele) ja annab hinnangu projekti tulemuslikkusele (kui võrrelda projektis osalenud KOVe ülejäänutega ning osalenud KOVide tulemusi enne ja peale arendustegevuste elluviimist). Rahvatervis ja turvalisus kohalikes omavalitsustes | Tervise Arengu Instituut (tai.ee)\nEelnevalt kirjeldatud rahvastiku tervisekäitumise uuring katab vanusrühma 16–64. Täiskasvanud rahvastiku kõrval on tervise valdkonnas väga oluliseks regulaarse seire grupiks kooliõpilased. TAI teeb kooliõpilaste seas järgmisi regulaarseid andmekogumisi: kooliõpilaste tervisekäitumise uuring (HBSC), kooliõpilaste alkoholi ja narkootikumide kasutamise uuring (ESPAD), HIVi temaatikaga seotud teadmiste, hoiakute ja käitumise uuring.\nNeed uuringud võimaldavad analüüsi viie regiooni tasandil. Selles sihtrühmas ei kavandata üleriiklikult nii suuremahuliste uuringute tegemist, mis võimaldaks esitada andmeid iga maakonna kohta. Samas näevad maakonnad ja KOVid selle järele vajadust, et oleks võimalik paremini hinnata noorte riskikäitumise taset, kaitse- ja riskitegureid kogukonnas ja kavandada vajadustest lähtuvaid sekkumisi paikkonna tasandil. Piirkonna kooliõpilaste tervisekäitumise uuringuid tuleks KOVide või maakondade tasandil ise ellu viia, selle jaoks koostatakse projekti raames juhis, mis annab ülevaate uuringu tegemise etappidest ja korrektsest elluviimise metoodikast selles sihtrühmas (alates kavandamisest kuni andmete analüüsini). Juhisega on kaasas standartküsimustik, mis sisaldab peamisi küsimusi erisuguste tervisevaldkondade kaardistamiseks. Küsimustikku oleks võimalik kasutada kas tervikuna või moodulite kaupa, olenevalt vajadusest katta eri terviseteemasid. Küsimustiku kokkupanemisel lähtutakse regulaarsete seireuuringute küsimustikest. Nii saab KOVi tulemusi võrrelda ka ka kogu riigi andmetega.\nErinevate poliitikate, otsuste ja sekkumiste tervisemõju hindamiseks puudub Eestile kohandatud töövahend. Projekti raames on plaanis koostada rahvusvahelistel materjalidel põhinev tervisemõju hindamise töövahend ning piloteerida seda 1–2 kohalikus omavalitsuses.\nKavas on välja töötada lasteaedadele, koolidele, hooldekodudele ning teistele kohaliku omavalitsusele kuuluvatele avalikele asutustele hindamismudel eesmärgiga parandada toitlustuse kvaliteeti nimetatud kohtades. Hindamisi hakkavad tegema asjaomase paikkonna spetsialistid, kel on teadmisi või oskusi toitlustamise valdkonnas, kindlasti hakkab meeskonda kuuluma ka esindaja asjaomasest asutusest. Mudel peab sisaldama järgmisi komponente: menüü mitmekesisus, köögi korrasolek, samuti köögi ergonoomika, kööginõud, koka rõivastus, tema töövahendid, ruumide puhtus, jms eesmärgiga parandada nii pakutava toidu kvaliteeti kui ka ümbritsevat keskkonda vastavas asutuses.\nKavas on koostada tasakaalustatud ja mitmekesist toitumist soodustavad tõenduspõhiste sekkumiste kohta juhendmaterjal omavalitsustele, mis aitab luua paremad eeldused tervislikuks toitumiseks oma elanikkonna seas.\nII KOVi RAHVATERVISE VALDKONNA VÕIMEKUSE ARENDAMINE\nTegevussuuna eesmärk on KOVide võimekuse suurendamine ja toetamine heaolu, tervise ja turvalisuse valdkonna analüüsimisel ja sekkumiste kavandamisel (valdkondade ülene strateegiline planeerimine; koostöövõrgustike loomine ja arendamine, tegevuste elluviimine, ressursihaldus jne). Koolituste ning regulaarse nõustamisega toetatakse kohalikke omavalitsusi ja MAROsid rahvatervise valdkondade üleseks arendamiseks maakonnas tervikuna.\nSelleks, et mõista paremini kohaliku tasandi vajadusi rahvatervise valdkonnas, on vaja välja selgitada probleemid takistuste ületamiseks. Kitsaskohtade ja võimalike lahendusteede välja selgitamiseks kasutatakse teenusedisaini metoodikat. Teenusedisaini lõpuseminari videoklipid\nOmavalitsusjuhtide ja otsusetegijate teadlikkus ning arusaam rahvatervise laiaulatuslikkusest on napp: selleks luuakse toetussüsteem, kus omavalitsustel oleks võimalik individuaalset nõustamist saada, arendades nende oskuseid ja teadmisi, et tõhustada ennetustööd kogukondlikul tasandil ning suurendada kohaliku omavalitsuse rolli ennetusprotsessis. KOVi töötajatele õpetatakse oskusi, kuidas kohalikul tasandil teha süsteemset, järjepidevat, tõenduspõhist, kohalikke vajadusi ja avatud valitsemise põhimõtteid arvesse võtvat ennetustööd.\nKOVides on ennetusvaldkonna tervikliku pildi ja järjepideva arengu tagamiseks äärmiselt oluline läheneda elanike heaolule valdkondade üleselt (võttes arvesse olukorda nt tööturul, hariduses, transpordis, jm). Vaja on kaasata nii eri valdkondade juhte kui ka sihtrühmi, et parandada rahvatervise teemade, sh tervisedenduse valdkonna mainet ja selgitada andmetel põhinevate otsuste ja tegevuste kasu (sh KOVi juhtidele).\n- KOVide rahvatervise valdkonna võimekuse arendamise süsteemi väljatöötamine, kasutades teenusedisaini metoodikat;\n- osalevates omavalitsustes ja maakondades olukorra välja selgitamine ning vajalike andmete kogumine ja analüüs;\n- osalejate vajadustest lähtuvalt koolitus- ja nõustamisplaani koostamine (vajaduse korral koolitajate koolitamine);\n- nõustamissüsteemi loomine, nõustajate koolitamine ja vajaduse korral superviseerimine;\n- koolituste hulka kuuluvad nii tänased TAIs ja TAI koostööpartneritega väljatöötatud koolitused (nt tervisedenduse abc, kommunikatsioon, huvikaitse, Euroopa uimastiennetuse õppekava (EUPC)) kui ka lähtuvalt vajadustest ning KOVi seatud prioriteetsetest tegevussuundadest juurde loodavad koolitused.\nPartnerlepingutesse on kavas kaasata vähemalt 20 KOVi viiest järgmisest maakonnast: Ida- ja Lääne-Virumaa ning Võru-, Valga- ja Põlvamaa, sest ebavõrdsus võrreldes teiste Eesti paikkondadega on seal kõige suurem.\nIII SEKKUMISE SEIKLUSTE LAEGAS KOHANDAMINE, PILOTEERIMINE JA ELLUVIIMINE\nSeikluste Laegas on 4–6-aastastele lastele suunatud mitmeosaline peresid kaasav sekkumine, mida viiakse ellu koolieelsetes lasteasutustes. Sekkumine keskendub vee joomise suurendamisele, tervislike vahepalade söömisele, kehalisele aktiivsusele ja istuvate tegevuste vähendamisele ning katkestamisele. Sekkumise eesmärk on ennetada ülekaalu ja rasvumist varases lapseeas ning mõjutada neid laste käitumisharjumusi, mida teadusuuringute põhjal rasvumisega seostatakse.\nToybox on välja töötatud ja hinnatud 10 Euroopa riigi teadlastest ja ekspertidest koosneva multidistsiplinaarse uuringumeeskonna poolt ning sekkumist rakendati 2012–2013. aastal kuues Euroopa Liidu riigis: Belgias, Bulgaarias, Saksamaal, Kreekas, Poolas ja Hispaanias.\nTasand 1 – lasteaias luuakse toetav keskkond, sh rühmaruumides (vee kättesaadavus, tervislike vahepalade pakkumine, vaba ruum liikumistegevusteks jne);\nTasand 2 – õpetaja viib lastega iga päev ellu soovitud käitumisharjumusi edendavaid tegevusi: innustab lapsi olema kehaliselt aktiivsed, vähendama istumisaega, tehes lühikesi liikumispause, sööma tervislikke vahepalasid ning jooma janu kustutamiseks vett;\nTasand 3 – õpetaja viib ellu lõbusaid rühmaruumi tegevusi (jutud, eksperimendid, mängud jms) vähemalt ühe tunni ulatuses nädalas, kuhu on aktiivselt kaasatud kogu rühm;\nTasand 4 – lapsevanemate kaasamine, julgustades ja nõustades soovitud käitumisharjumuste soodustamiseks koduses keskkonnas.\nesimesel õppeaastal sekkumise ja hindamismetoodikate piloteerimine viies lasteaias eri KOVides;\nteisel õppeaastal sekkumise rakendamine ja tulemuslikkuse uuring kümnes rakendavas ja kümnes kontroll-lasteaias;\nMaiu Veltbach – vanemspetsialist (KOVi võimekuse valdkond) maiu.veltbach@tai.ee\nAlice Haav – vanemspetsialist (sekkumine Seikluste Laegas) alice.haav@tai.ee


Sisekaitseakadeemia kuulutas täna, 23. novembril 2018 koos Tartu Ülikooliga välja ühise ehitushanke uue Narva õppekompleksi rajamiseks. Tegemist on riikliku suurehitisega Narvas, mis oma 7200 ruutmeetrise sisepinnaga loob võimalused…\nSel nädalal, 12.-16. novembrini toimub Eestis arengukoostöö projekti esimene koolitus Ukraina demineerijatele. Koolitusest võtavad osa kümme inimest Lvivi Turvateaduste Ülikoolist – kaks õppejõudu ja kaheksa kadetti II kursuselt, kes…\n5.-9. novembrini toimub Sisekaitseakadeemia, Tallinna Tehnikakõrgkooli ja Tallinna Tervishoiu Kõrgkooli ühine rahvusvaheline nädal, mille teemaks on sel aastal «Prevention. Risk. Responsibility». Rahvusvahelisest nädalast võtab osa üle 50…\nSisekaitseakadeemia stipendiumikomisjon otsustas sel aastal traditsioonilise Ida-Virumaa stipendiumiga toetada politseiametniku eriala esimese kursuse õpilast Edward Timoskat ning politseiametniku eriala teise kursuse õpilast Käthlin…\nTraditsiooniliselt tunnustati ka sel aastal õpetajate päeva puhul Sisekaitseakadeemia parimaid õppejõude. Vaata, kelle õppurid parimateks valisid.\nKadetid andsid vande, tõotades truudust Eesti…\nSisekaitseakadeemia ja akadeemia tööandjate koostööprojekti «Sisejulgeoleku valdkonna erialade praktikasüsteem – ühine vaade tulevikku» lõpuseminar toimub täna, 14. septembril Maarjamäe lossis. Seminarist võtab osa 60 inimest. …\nSisekaitseakadeemia tudengid on õpingute vältel tulnud maailmameistriks või võitnud medaleid teistelt tiitlivõistlustelt, justiitskolledži õppur Andra Aho saavutas aga akadeemia ajaloos esimesena üliõpilaste maailmameistri tiitli.…


Kristi Leppik: kalleim vara - Arvamus\nKristi Leppik: kalleim vara\n29. september 2009, 0:34\nKevadel teatas äsja gümnaasiumi lõpetanud neiu, et läheb arstiks õppima. Inimesed tundsid talle kaasa, aga avaldasid seejuures ka tunnustust. Teadagi – arstiks õppimine vajab pühendumist, õpingud kestavad aastaid. Perearstid õpivad oma eriala täpselt samamoodi.\nAga ikkagi tundub millegipärast, et perearsti erialal töötavad inimesed saavad liiga palju palka, sõidavad liiga hea autoga ja mida veel. Me ei heida ju kirurgile ette, et ta teenib liiga hästi. Aga miks on siis perearstid selle halvustamise ära teeninud?\nVõin kihla vedada, et tõrvatilku, mis mee rikuvad, leidub kõikide arstide hulgas. Ja mitte ainult – mis iganes spetsialistide hulgas. Aga vead paistavad eriti teravalt silma just siis, kui tegu on arstidega. Sest oma tervist peame me kõige kallimaks varaks ning mingid mängud või katsetamised ei ole siin lubatud. Kaalul on elu.\nKui ma ajakirjanikuna eksin kogemata nime või numbriga (mõnikord ikka juhtub), siis avaldan järgmise päeva lehes paranduse ja vabanduse. Aga kui perearst paneb oma patsiendile vale diagnoosi ja ravib vale ravimiga, siis järgmise retsepti väljakirjutamisest ei pruugi enam tolku olla.\nEhk on see nüüdseks juba iganenud, et perearstid on ümberõppinud endised lastearstid, rajooniarstid või kes iganes. Jah, leidub ka neid veel. Kuid usun, et selle peaaegu 15 aastaga on nad suutnud ümber õppida ja koolitada end niivõrd, et tunnevad oma eriala ja spetsiifikat. Ja juba üle viie aasta on perearsti eriala residentuurist saabunud arstide hulka inimesi, kes ongi õppinud spetsiaalselt perearstiks.\n«Aga perearstide süsteem on läbipaistmatu, me ei tea, kuhu see raha täpselt läheb, kas ma ikka saan selle raha eest maksimumi,» väidate teie. Aga mina küsin, kas te annate endast töö juures alati sada protsenti ja saate tehtud töö eest täpselt nii palju palka, kui te arvate, et võiksite? Või teete midagi ka pühendumisest ja naudingust sama palju, olenemata, kas palganumber muutub sellest või mitte? Ka perearst on inimene, nagu iga teine.\nMulle ei meeldi, et ikkagi on lõpuks inimesi, kes vaid rahanumbreid silmade ees hoiavad ja oma kukruid täidavad. Aga ma ei pea ka õigeks praegust halvustavat suhtumist perearstidesse, kellest enamik teeb oma tööd pühendumisega ja sooviga inimesi ravida. Neil on täpselt samad soovid mis kõikidel inimestel – teha hästi tööd ja ka elada hästi. Miks peaks siis perearst sõitma vana Vene Nivaga ning elama mehe, kolme lapse ja ämma-äiaga väikeses korteris?\nJa lõpuks – nad kõik on andnud Hippokratese vande, ka perearstid, kus tõotavad anda korraldusi ainult haige kasuks vastavalt oma võimetele ja arusaamisele, tahavad neid säästa kahjust ning ebaõiglusest.


Uuring: lindude kirka sulestiku saladus peitub hoopis nende soolestikus - Atlas\nUuring: lindude kirka sulestiku saladus peitub hoopis nende soolestikus\n14. november 2017 13:10\nKarmiinleevike. | FOTO: Piotr Matyga / Wikipedia\nNendel karmiinleevikestel, kes suudavad edukamalt oma toidust rasvasid seedida, kipub olema ka kirkamate värvidega sulestik, vahendab linnuvaatleja.ee USA ja eesti teadlaste ühistöö tulemusi.\nLinnu sulestiku värvus on oluline sugulise valiku tunnus – kirgas sulestik on märk isendi kvaliteedist. Värvi määravad sulgedesse talletunud pigmendid – melaniin ja porfüriin värvivad sulestiku tumedaks, karotenoidid annavad aga sulestikule kirkaid kollaseid, punaseid, oranže toone. Karotenoididel on oluline osa erinevates füsioloogilistes protsessides ja mitte iga lind, vaid ainult terved isendid saavad endale lubada luksust kasutada neid sulestiku kirkamaks muutmisel. Seetõttu ei ole ime, et sageli on partneri silmis eelistatud just kirkavärvilisemad isendid.\nLinnu sulestiku värvus sõltub karotenoididerikaste toidupalade kättesaadavusest ja võimest neid toidust omastada. Samas ei suuda linnud karotenoide iseseisvalt sünteesida, vaid saavad neid taimsest toidust, eelkõige seemnetest või taimi söövatest selgrootutest. Kuna karotenoidid on rasvlahustuvad, peab nende omastamiseks olema töökorras linnu seedesüsteem ja eelkõige soolestik, kus toimub suur osa rasvade ja teiste toitainete omastamisest. Mida rohkem suudab organism toidus sisalduvaid rasvu ära kasutada, seda rohkem peaks omastama ka karotenoide.\nSenised teadmised rasvade ja karotenoidide vahelisest seosest tuginesid enamasti laboriuuringute tulemustele, kuid kas seos peab paika ka looduses elavate lindude puhul, oli teadmata. Arizona osariigi ülikooli teadlased koostöös Tartu ülikooli teaduri Tuul Sepaga kasutasid meetodit, mis võimaldab määrata rasvasid lindude väljaheidetest – mida vähem rasva, seda tõhusamalt toimib soolestik ja seda edukamalt peaks lind omastama karotenoide. Meetodit, mida varem oli kasutatud vaid inimeste ja hiirte puhul, kontrolliti Tartu ülikooli loomaökoloogia õppetooli teadlaste poolt ning rakendati Phoenixist püütud aed-karmiinleevikestel (Haemorhous mexicanus). Aed-karmiinleevikeste isaslindude sulestik varieerub kollakast erkpunase värvuseni, lisaks on nad väga arvukad toidumajade külalised ja lihtsasti püütavad.\nUuringu tulemused näitasid, et isendid, kelle väljaheidetes oli rohkem rasva ning kes olid seetõttu vähem rasva omastanud, olid kahvatuma värvusega. See kinnitab seedimise ja sulestiku värvuse vahelist seost, kuid nagu autorid rõhutavad, ei luba teha järeldust seose põhjuslikkuse kohta. Siiski on tegu esimese seedesüsteemi aktiivsust ja sulestiku värvust seostava uuringuga, mis avab ukse järgnevateks nimetatud seost täpsustavateks töödeks.\nTeadusartikkel ilmus ajakirjas The Science of Nature.


STUDEX75-UUS piercing meetod\nUUS KÕRVADE AUGUSTAMISE MEETOD\nKõrvade augustamine – on väga vana traditsioon, kuid moodne ka tänapäeval. Mitte keegi ei kahtle, et nii jääb alatiseks. Seepärast on kõrvade augustamine teenus, millel on alati nõudlus. Rakvere, Belle Stuudio teenustesse on lisandunud uus kõrvade augustamise tehnika - STUDEX SYSTEM 75.\nSTUDEX Co. USA – Maailma üks suurimaid professionaalsete augustamissüsteemide tootjaid. Studex Co. on tuntud kogu maailmas. Kogu Studexi toodete sortiment, sh augustamis- ja piercing´u vahendid toodetakse USA-s L.A. Californias asuvas Studexi tehases, mis võimaldab kontrollida toodete kokkupanemist ja saada nii kõrgeima kvaliteediga tooteid. STUDEX Co. On loodud professionaalseks kasutamiseks vastava väljaõppe saanud spetsialistidele.\nBELLE STUUDIOS ON VASTAVA VÄLJAÕPPE SAANUD KOSMEETIK ILONA JÄETMA.\nVIIS PÕHJUST, MIKS VALIDA STUDEX SYSTEM 75:\n1)Kõrvade augustamine ilma tulistamiseta Nüüd on võimalik tõesti kõrvu augustada võimalikult väheste kudede kahjustamisega, mitte nn. “läbi tulistada”.\n2)Augustamine toimub hääletult ja. Just see lubab meil edukalt augustada ka laste kõrvu, ilma, et see ehmataks last.\n3)Spetsiaalne sobiliku nool. Kõrvarõnga nõela osa on spetsiaalse augustamiseks sobiliku noole otsaga. See tagab augustamisel oluliselt väiksemaid valuaistinguid.\n4)Augustamisel ei ole võimalik eksida. Augustamine toimub täpselt märgitud punktil, tänu augustamissüsteemi sujuvale liikumisele.\n5)Kvaliteetsed nõelkõrvarõngad. Nõelkõrvarõngad on valmistatud kõrge kvaliteedilisest kirurgilisest metallist on hüpoallergeensed ja ei sisalda niklit. Ehted kaunistatud Swarowski kristallidega, mis muudavad ehted silmapaistvalt kauniks.\nLoe, kuidas toimub kodune hooldus


Peamised kulutused lapsele ja trikke salvestamiseks - lapsed - 2020\nPõhiline - lapsed - Peamised kulutused lapsele ja trikke salvestamiseks\nLapse kasvatamine ei ole täpselt odav. Nende keha õrn olemus tähendab, et nad ei teeninda samu tooteid nagu nende vanemad (nagu geelid), mis lisab nende endi vajadusi, nagu mähkmed, tutid, beebikärud või spetsiaalne piim, nii et nende nimekiri on beebikulud See võib olla tohutu. Nüüd, kui te järgite mõningaid säästude trikke, arve ei ole nii suur.\nMähkmed on üks peamisi kulusid perekonnad seisavad silmitsi, kui laps koju saabub, nii et nad õpivad salvestage selles sektoris on see kodumajanduse jaoks väga huvitav, sest lisaks on need kulutused, mis kestavad aastaid.\nÜks võimalus päästa mähkmete ostmisel võib olla riide kasutamine ja nende kodus pesemine, kuid neile, kes neid eelistavad osta, on trikk osta neid suurtes kogustes hulgimüügikauplustes, mis võimaldavad osta inimesi või isegi Interneti kaudu, tingimusel et Sa tead täpselt väikese jaoks sobivat mähe.\nPaljud mähkmete tootjad on ka pakkumised ja sooduskupongid perekondadele, kui nad tellivad oma uudiste saamise, midagi, mis on ka huvitav olla alati ajakohane. Loomulikult, kui on olemas pakkumine supermarketile minekuks, siis on kõige parem seda praegu ära kasutada, isegi kui me ikka kodus jääme.\nLapse lapsehoolduspuhkuse lahkumine töötamise ajal on teine oluline kulu kes kannab last. Ka siis, kui te ei tööta, on aeg, mil me peame keegi hoolitseb lapse eest: arsti külastamine, koosolek jne.\nSellises olukorras on odavam küsida sugulastelt lapse eest hoolitsemise ajal. Samuti selgub majanduslik palgata lapsehoidja, et minna oma maja juurde või viia laps a päevahoid maja, mis tavaliselt maksavad vähem raha. Sellegipoolest on paljudel ettevõtetel abi lastega töötajatele, seega oleks väga kasulik teada saada, kas teie on üks neist.\nBeebitoit on teine oluline kulu, mida tuleb arvesse võtta, kuigi seekord on säästmise viis palju lihtsam. Elu esimestel päevadel ja kuudel on kõige parem imetada, sest see väldib igasuguseid kulusid. Kui teete midagi vanemat ja soovite seda alustada imikutoit, parim on valmistada neid ise ette.\nLapse saamise korral on hea investeering purustaja või segisti, sest sellega saate teha väikeseid roogasid isegi eakate toiduainete järele. Lisaks eelistavad lapsed sageli ema toit mis on ostetud valmis.\nBeebiriided on tavaliselt üks isade ja emade "kadudest", kuid fakt on see, et lapsed kasvavad päevadel ja mitu korda nad ostavad nii palju riideid, mida nad isegi ei kanna. Parim trikk sellele olulisele kulule päästmiseks ei ole lapse jaoks palju riideid osta.\nTõenäoliselt sina andke riided äraeriti kui see on sündinud, siis on parem mitte osta palju riideid ja koguda neid. Kui aeg möödub, saate kasutada oma lapse riideid hoidnud pereliikme või lähedase sõbra teist kätt. Rõivaste tellimine ei tähenda väikeste halbade riietust või vanade riiete kandmist, vaid ära teiste, kes on läbinud samad asjaolud, nagu te ja olete kogunud palju peaaegu kasutamata riideid.\nLapse maailm jälgib üha rohkem ja rohkem välimust vidinaid ja tarvikuid, et väikesed meelelahutust säilitada, aga te peate nendega olema ettevaatlikud või peate lõpuks koguma asju, mis lühikese aja jooksul ei tööta, kuna lapsed kasvavad ja täidavad lastetoad. Seega on kõige parem osta kõige elementaarsem (võrevoodi, auto iste) ja oodata, et osta ülejäänud, näiteks reisikohad või kõrged toolid.\nPaljudel juhtudel, isegi enne lapse saabumist, on meil juba palju objekte. Võimalus mitte lõpetada kolme hälliga on rääkida perekonnaga, kes kavatseb sulle anda, ja „levitada” kingitusi nii, et te juba teaksite, kes kavatseb sulle anda, nii et saate osta seda, mis on hädavajalik ja vältige duplikaate. Lisaks saab siin liiga palju objekte laenata sugulastelt, kes neid enam ei kasuta.\nLapsed peavad mängima, kuid mõnikord ostame neid nii palju mänguasjad et peale suurte rahasummade kulutamise lõpetavad nad ka „igavuse” ja lõpetavad neile tähelepanu pööramise. Hea trikk säästa ja lisaks sellele, et väikestel igavustel on kasutada kasutatud mänguasju. Neid saab osta kindlatest kauplustest või pakuvad meie sõbrad, nõod, õed ...\nKui laps hakkab kasvama ja tahab maailma uurida, on siin ka hea säästmise valem: las ta mängida majapidamisvahenditega mis on muidugi ohutud. Käsitsi traatide peksja, mõne televiisori juhtimine (parem, kui me seda enam ei kasuta ja me saame selle plastikust välja lõigata, et vältida nuppude eemaldamist) on mõned võimalused, kuid seal on palju rohkem.


GALERII JA REPORTAAŽ | Vanades rokipeerudes on veel visadust. Pilk tagasivaatepeeglisse, käivitus ja… gaas põhja: „Born To Be Wild“\nKOGUDUS: „See koosseis on meil moodustunud 70. aastate sõpruskonnast,“ ütleb ansambli bassimees ja laulja Jüri Elken. Kellele lisaks käisid veel laval Riho Lije, Evald Raidama, Urmas Taul ja Valdur Tamm. „Me olime see bänd, kes kutsus esile kõige suuremad emotsioonid. Karjuti tagasi: Kogudus, Kogudus, Kogudus.“Foto: Aldo Luud\nJaanus Kulli, 13. juuni 2022 19:00\n„Kunagi keelati selline ära selline ansambel nagu Magnetic Band, aga seda uhkem, et oleme selle nimega nüüd uuesti laval,“ tõdeb kaks aastat Gunnar Grapsi ansamblis trummide taga istunud Jaak Ahelik. „Keelatud viljad on ju kõige magusamad.“\nMagnetic Bänd oli üks tosinast ansamblist, kes laupäeval Elva laululaval taaselustas viiekümne aasta taguse Eesti esimese rock-festivali. Mille eeskujuks võib omakorda kaudselt pidada kolm aastat enne Elvat toimunud Woodstocki festivali. Mastaabid USA muusikapeoga olid mõistagi diametraalselt erinevad, aga nii muusikud laval kui selle ees kehakeelega helidele kaasaelav publik, mille olulise osa moodustaid kodukootud hipid, said aru, et sündimas on midagi enneolematut. Sarnast festivali ei olnud varem N. Liidus korraldatud. Ei Lätis ega Leedus, ega mitte ka Piiteris võis Moskvas, aga just nendest paikadest (kusjuures paljud tulid kohale häälega, mis tollal oli vägagi populaarne liikumisviis) saabus siia vägagi värvikas seltskond. Nõukogude miilitsa mõttes liigagi värvikas ja kuuldavasti oli neidki melomaane, kes miskit pahandust tegemata pidid ainuüksi oma välimuse eest lõivu maksma, kel käed selja taha väänati ja ülejäänud kontserti aia tagant nautima pidid. Igatahes pikajuukseline ja peapaeltega publik moodustas kuulajaskonnast märkimisväärse osa ja nõukogude miilitsal oli vähemalt niipalju nutti, et miilits neile kõigile kaela ja kõrri ei karanud. Vastasel juhul poleks olnud kellelgi midagi mängida. Tänasel sotsiaalmeedia ajastul tundub lausa uskumatu, kuidas tookord piiritagused hipihakatised tee Elvasse üldse üles leidsid.


08/05/2010 - Saarte Hääl\nVessel võidutsesid Orissaare tüdrukud ja Kärla poisid (1)\nEelmisel nädalavahetusel Kihelkonnal toimunud Saaremaa kodutütarde ja noorte kotkaste sõjalis-sportlikus maastikumängus Vesse olid kolmandat aastat parimad Orissaare kodutütred Helina Eist, Omida Velviste, Grete Hints ja Kristina Kütt.\nSaaremaa suvilate hinnad kõrgeimad (2)\nKinnisvaraportaali City24.ee statistikakeskkonna Spot andmeil on Saaremaal pakutavate suvilate keskmine ruutmeetrihind Eesti kõrgeim.\nSemiir korraldab suvise tantsukooli (1)\nSel aastal korraldab tantsukool Semiir suvise tantsukoolituse kõigile neile, keda tantsimine huvitab, aga kes pole seni mingil põhjusel seda veel õppinud.\nSelver jagaks toidujäägid abivajajatele (1)\nSarnaselt Hiiumaa Selverile, kus sealne juhataja Ülle Vann võitles välja võimaluse jagada “parim enne” tähtaja ületanud toidukraami abivajajatele, on asi samas suunas liikumas ka Saaremaal.\nTambet Allik võitis “Harmoonilisega”\nKuressaare linna aineliste taieste konkursil osutus parimaks Tambet Alliku foto lõuendil “Harmooniline”. Tänavusele konkursile “Kuressaare kuurort 170” laekus 19 tööd 17 autorilt.\nKaks Saaremaa ema on homme kutsutud pealinna (2)\nVabariigi presidendi Toomas Hendrik Ilvese emadepäeva vastuvõtule on palutud Salme vallast Ansekülast Mari Lepik ja Eesti naisliidu emadepäeva kontserdile Estonia kontserdisaali Anu Rannama Kuressaarest.\n“Mulle oli see üllatus, kui sellest kuulsin. Mina olen ainult oma tööd teinud,” ütles eile raekojas tänavune Kuressaare teenetemärgi laureaat Helga Nurmekann, aktiivne linnakodanik ja pensionäride ühenduse eestvedaja.\nKaarma vallas hoogustub külavanemate tegevus\nSaare maakonna suurima valla Kaarma võimude üleskutsele valida endale küla- ja alevikuvanemad on reageeritud aktiivselt.\nMuuseum jäi katuserahast ilma\nSaaremaa muuseum küsis kultuuriministeeriumilt üle 82 000 krooni, et teha korda linnuse loodetiiva katus, mis praegu läbi sajab. Muuseumi direktori Endel Püüa sõnul oli ministeeriumil võimalik anda Saaremaale 25 000 krooni avariitöödeks, kui ülejäänud raha leitakse omavahenditest.\nMuinsuskaitse tahab Saaremaa militaarobjekte kaitse alla võtta (1)\nMuinsuskaitseamet esitab kultuuriministeeriumile peagi nimekirja Saaremaal asuvatest militaarobjektidest, mis tuleks nende hinnangul kaitse alla võtta.\nMees kutsub üles võimatule annetamisele (1)\nSaarlase foorumis kodutuid lapsi aitama kutsunud mehe kontole ei ole võimalik ülekannet teha, kuna ülekande tegemiseks on vaja teada mehe nime.\nAdmiral Cowan tuli Kuressaarele külla (4)\nEile kell 16.30 sildus Roomassaare sadamas marsihelide saatel Eesti mereväe miinijahtija Admiral Cowan M313, Kuressaare linna vapilaev.\nAasta ema on Anu Rannama (14)\n“Kindlasti ei saa ükski otsus olla objektiivne, sest kusagil ei ole ju mõõdupuud, mille järgi saaks öelda, et üks ema on teisest parem. Aga valida tuli ja valituks osutus viie toreda poja ema, Kuressaare täiskasvanute gümnaasiumi matemaatikaõpetaja Anu Rannama,” lausus Naiskodukaitse Saaremaa ringkonna esinaine Rita Loel eile Kuressaare linnuse kapiitlisaalis.\nEestis heisatakse homme lipud (1)\nKohus tühistas lumelükkajale väänatud trahvi (7)\nKuressaare kohtumaja tühistas trahvi, mille politsei kirjutas välja 4. märtsi öösel Kuressaares Uue tn parklas lund koristanud traktorijuhile, kuna tollel polnud väidetavalt vastava kategooria juhiluba.\nMustjalas varastati Lumekuningas (17)\nÜhest Mustjala koduõuest kadus neljapäeva hilisõhtul noor Alaska malamuut Lumekuningas. Pererahvas kahtlustab, et koer on varastatud ning on pöördunud abipalvetega politsei ja meedia poole.\nJuhtkiri: EMALE (1)\nEmaduse väärtustamine on kõrgelt arenenud ühiskonna tunnus. Et emadepäeva tähistatakse kevadel, on ilus, sest looduses pole midagi kaunimat kui kevade tärkamine. Sel aastal küll jahedam ja tuulisem kui tavaliselt, aga ometi on kevad käes. Suveootus teeb kõigil meele rõõmsaks, nii nagu ema juuresolek teeb lapsele heameelt.\nKuressaares ilmunud päevaleht Saarlane kirjutab 1910. aasta 8. mai numbris, et 1. mail pandi Ruhnu kiriku nurgakivi maha ja õnnistati sisse.\nMillised on sinu kallid mälestused? (1)\n“Kõigepealt meenub, kuidas ema pesi ükskord köögipõrandat. Seisin ukse juures ja ema veel ütles, et ära siia praegu tule, las põrand kuivab ära. Ja ma ikka läksin. Ema oli nii solvunud ja ütles, et ma ei hinda ta tööd ja vaeva üldse. Mul on sellepärast siiani piinlik ja paha tunne, kui sellele mõtlen. Igatahes positiivne oli juhtunu juures see, et edaspidises elus olen ma üritanud alati teistega arvestada.” Nii kõlas ühe naise vastus küsimusele, mis meenub sulle kõige esimesena, kui mõtled oma emale.


Üks küsimus: Kas Arengufond peaks jätkama? - Äripäev\nÜks küsimus: Kas Arengufond peaks jätkama?\nMa arvan, et Arengufond peaks jätkama. Arengufondi on süüdistatud liigses konservatismis ja selles, et nad on tegelenud rohkem seirega. Arengufondi oleks kritiseeritud ka siis, kui see oleks teinud suure riskiastmega projekte.\nViljar Jaamu, ettevõtja\nAsutus on üsna eemale läinud oma peamisest eesmärgist ning tegeleb liialt uuringute ning muude pehmete väärtustega. Selle, kas Arengufond peaks jätkama, peab otsustama asutaja, ja mõtlema sellele, kas Arengufond täidab praegusel kujul oma eesmärki.\nMa arvan, et Arengufond peaks jätkama. Riskikapitali investeeringute käivitamine võtabki palju aega. Arengufondi tööd muudaks efektiivsemaks, kui Arengufond ise ei investeeriks, vaid jagaks konkursi korras need vahendid erafondidele. Seda teed on läinud Läti ja Leedu.


Mis on Diorite? - 2021\nMaa-aluse kristalliseeritud magma, Diorite, moodustatud tardikivim koosneb plagioklaasi maaparjast, kvartsist, hornblendest, pürokseenist ja biotiidist. Sordid, millel puuduvad hornblende, nimetatakse leukodioriidiks. Dioriidi värvus varieerub hallist tumehallini mustani, heledamate toonidega, mis võivad olla valged. Dioriit võib sisaldada väikeses koguses apatiiti, ilmeniiti, mikrokliini ja muid mineraale. See on hinnatud Mohi kõvaduse skaalal (umbes sama, mis kvarts) ja omab mineraalide segu esinemisest tingitud täpilist või "phaneritikat". Sellel on jäme, teraline struktuur, kus selle suured terad on paigutatud omavahel seotud musterina. Selle kivimi tihedus on vahemikus 2, 36 kuni 2, 53 grammi kuupmeetri kohta ja selle erikaal on 2, 8 ja 3, 0 korda suurem kui veega. Geoloogid on selle ainulaadse tekstuuri ja värvuse poolest "soola ja pipraga" kergesti äratuntavad.\nDioriitide ladestused on suhteliselt haruldased ja kõige sagedamini esinevad luugidena, tammetena või varudena või suurte massidena batolüütidena ning sageli seostuvad gabbro ja graniidi ladestustega. Selle kivimi hoiused on leitud hajutatud piirkondades üle kogu maailma. Nimelt tekivad hoiused teatud piirkondades sellistes riikides nagu Ühendkuningriik (Aberdeenshire ja Leicestershire), Saksamaa (Saksi ja Tüüringi), Rumeenia, Itaalia (Sondrio, Guernsey), Uus-Meremaa (Coromandeli poolsaar, Stewart Island, Fiordland), Türgi, Soome, Kesk-Rootsi, Egiptus, Tšiili ja Peruu, samuti USA riigid Nevada, Utah ja Minnesota. Korsikal, Prantsusmaale kuuluval Vahemere saarel, leitakse orbikulaarne (sferoidne) dioriitide sort, mida nimetatakse "korsiidiks" või "Napoleoniks", vastavalt oma päritolukohale ja prantsuse liidrile.\nOokeaniplaatide osaline sulamine toob kaasa basaltimaagi. Kuna see magma tõuseb, jõuab see mandri plaadi graniitkiirini. Kuna basaltimaagia sulab graniidist voodit, siis tekitab see graniidist magma ja sellisel magma segul on nii graniit kui ka basalt. Kui see magma jahtub ja kristalliseerub enne, kui see jõuab maa pinnale, tekib see dioriidi ladestumise tekkeks. Dioriitide kihistused toimuvad tavaliselt vulkaanilise kaare piirkondades, mis asuvad alusplaatide kohal, või batholithsena kordillerani mägihoone ajal.\nDiorite'i vastupidavus on võrreldav graniidiga ja seetõttu kasutatakse seda sageli teede ja hoonete ehitamisel alusmaterjalina. Seda kasutatakse ka mulla erosiooni kontrollimiseks, kuna seda kasutatakse äravoolukivina. Kivi kivimitööstus kasutab ka dioriiti, et luua selliseid skulptuuriga kalatooted ashlarseks, sillutuskiviks ja kivideks. Iidsed tsivilisatsioonid, sealhulgas Uue Maailma Inkad ja Maya, kasutasid seda kivi struktuurse kivina oma imelise arhitektuurse ime loomisel. Diorite abil ehitati Inglismaal, Šotimaal ja mujal maailmas palju munakivisillu. Püha Pauluse katedraalil Londonis on astmed, mis on tehtud Diorite'ist. Ehkki seda kivi kasutasid Lähis-Ida skulptorid iidsetel aegadel, raskendab selle kõvaduse kasutamine skulptuuriks, mistõttu meie tänapäeva ja vanuse kunstnikud ei toeta seda skulptuurikivina. Hammurabi kood, üks esimestest kodifitseeritud seadustest, oli nikerdatud üheks kuulsamaks dioriidist skulptuuriks. Koodi tahvelarvuti on loodud 7-jala pikkuse mustaks sambaks, millel on need varased babüloonia seadused. Vahel on Dioritit kasutatud kalliskivina, eriti kabokoonidena.\nErinevalt paljudest teistest mineraalidest on avalikkusele kättesaadavad vähe andmeid dioriidi kaevandus- ja töötleva tööstuse kohta. Suhteliselt haruldaseks mineraaliks olev dioriit kaevandatakse kaubanduslikult ainult väikestes taldrikutes, kus toimub nende ladestumine, nagu Ühendkuningriik ja mõned teised Euroopa riigid, Uus-Meremaa ja mõned Sahara-tagused Aafrika, Lõuna-Ameerika ja Põhja-Ameerika riikides. Dioritit kaevandati ka iidses maailmas, nagu ilmneb selle kivi ulatuslikust kasutamisest iidses arhitektuuris.


Hotellid Gryon | Hotels.com\nLinna Gryon hotellid\nOtsing hotellid Gryon\nVaata kaardilt hotelle Gryon\nSuure tõenäosusega võib sellest saada sinu lemmikpuhkusepaik. Külastajad leiavad siit mõndagi, mida vaadata. Populaarsete vaatamisväärsuste seas on Aigle'i loss. Küllaga avastamisrõõmu pakuvad kohalikud huviväärsused nagu Barboleuse - Les Chaux' köisraudtee.\nMajutusvõimalused, mida Gryon pakub\nÜkskõik kas reisite töö asjus või puhkama, Gryon pakub mugavaid majutuskohti kõigile. Kui sinu sihtkoht on Gryon, ootab sind Hotels.com saidil 285 head pakkumist. Paljud majutusvõimalused hinnasoodustusega kuni 40%. Tubade hinnad alates 29 EUR/öö. Allpool näete, kui palju millise tärnide arvuga hotelle Gryon ja selle lähipiirkond pakub.\n• 32 5 tärni hotelli alates 141 EUR öö\nGryon – kuidas sinna kohale jõuda?\nLähim lennujaam on Sion (SIR), mis asub 20 km linnast eemal. Lähim raudteejaam on Gryon Station, mis jääb 3,4 km südalinnast eemale.\nGryon – kohalikud huviväärsused\n• Aigle'i loss (9,7 km südalinnast)\n• Golf Club Villars (2,6 km südalinnast)\n• Roc d'Orsay köisraudtee (3,6 km südalinnast)\n• Diablerets-Isenau köisraudtee (8,1 km südalinnast)\n• Leysin-Berneuse'i köisraudtee (8,8 km südalinnast)\nGryon – millal on parim aeg reisimiseks?


Maanteeamet manitseb: homsest enam 110 km/h sõita ei tohi - Ilmateade\nMaanteeamet manitseb: homsest enam 110 km/h sõita ei tohi\nMaanteeamet teehoolde tellijana kinnitab, et kõik riigiteede hooldust tegevad ettevõtjad on talihooldeks valmis, kuid sellele vaatamata võivad teed muutuda ootamatult libedaks, mistap ei kehti homsest enam ka 100 ja 110 km/h.\nIlmateenistus ennustab homseks tuule tugevnemist ning lörtsi- ja lumesaju jõudmist saartelt mandrile ning saju muutumist tihedaks. 26. oktoobriks on oodata saju laienemist üle Eesti ning teeolude muutumist nullilähedase temperatuuri ja tiheneva saju tõttu halvaks.\nSeoses muutuvate ilmastikuoludega tühistatakse riigiteedel 25. oktoobrist ka suurima lubatud sõidukiiruse 100 ja 110 km/h kehtivus. Liikleja ootused talvisteks sõidutingimusteks on viidud väga kõrgele, kuid sõidukijuht peab alati arvestama, et talvised sõiduolud erinevad kardinaalselt suvistest ning lumist ja libedat teed tuleb võtta normaalse nähtusena. Talviste teeoludega tuleb ohutult sihtpunkti jõudmiseks varuda rohkem aega.\nTalverehvid on kohustuslikud alates 1. detsembrist, ent iga juht peab ise otsustama ilmaolude ja oma planeeritava teekonna põhjal, millal ta seda teeb, manitseb maanteeamet.


Jevgeni Ossinovski: Kas Savisaar lööb lõimumispoliitika pihta? - Sotsiaaldemokraadid\nUudised Jevgeni Ossinovski: Kas Savisaar lööb lõimumispoliitika pihta?\nSavisaare nimekiri kohalikel valimistel murrab ilmselt Keskerakonna ainuvõimu Tallinnas. Laiemalt vaadates peame aga küsima – kas Edgar Savisaar püüab anda tagasilööki Eesti lõimumispoliitikale?\nSavisaare eraldumisega Keskerakonnast, mille põhjuseks on nii isiklik kättemaks Jüri Ratasele kui ka luhtunud ambitsioonid, võib suur osa venekeelsetest valijatest langeda taas valitsusega opositsiooni, eriti just keskealised ja vanemad inimesed. See seab ohtu olulise muutuse, mille algust oleme möödunud sügise pöördest näinud.\nKaevik piki rahvuspiiri\nKeskerakonna kasvamine valitsus- ja – veel enam – peaminist-riparteiks on pikaajaline ja okkaline, eriti kui varasem opositsiooniaegoli niivõrd pikk. Keskerakonna praegune juhtkond on näidanud, et tahab ja oskab seda teed käia. Edgar Savisaar aga on näidanud, et tema ei taha valitseda ega oska kodupartei huvides kõrvale tõmbuda. Tema tahab hääli ja oskab jätkuvalt intrigeerides kaost külvata.\nTulin poliitikasse 2011. aastal, kui keskendusin eestivenelaste lõimumise teemale. Olen sellega süvitsi tegelenud nii riigikogus, haridusministrina kui ka praeguses ametis ning siiani kõigil valimistel kandideerinud teadlikult Ida-Virumaal.\nVenekeelsete inimestega kohtudes saab kiiresti selgeks, mis neid muretsema paneb: emakeelne haridus, kodakondsuspoliitika ja vähemal määral ka Eesti poliitika Venemaa suunal. Ent üks oluline tahk jääb sageli märkamata. See on küsimus poliitilisest representatsioonist, lihtsamalt öeldes küsimus suure rahvusgrupi poliitilisest esindatusest ja selle suhtest võimuga. Me ju teame, et venekeelseid elanikke ühendava sentimendina domineeris pikalt vastuseis Eesti valitsusele. Seda saab kirjeldada läbi kahe jaatuse ja ühe eituse: Eestit armastatakse, eestlastega saadakse hea meelega läbi, aga valitsust vihatakse.\nMõistagi mängib siin oma rolli eestivenelaste nõrgem sotsiaalne positsioon – eestlastest kaks korda kõrgem tööpuudus, ligi viiendiku võrra madalam sissetulek, kehvem tervis. Aga kõige olulisem põhjus tuleneb erakonnapoliitikast, täpsemalt sellest,\net venekeelsetel inimestel on valdavalt olnud üks partei, keda usaldada ja kellesse uskuda.\nMullu sügiseks oli Keskerakond olnud opositsioonis järjest kümme aastat. Kümme aastat on pikk aeg, mille jooksul täitis Keskerakond väga hästi populistliku opositsioonipartei rolli, nagu nüüd EKRE ja Reformierakond.\nNeil oh vaba voli rääkida, kuidas valitsus on üdini halb ega hooli rahvast, kuidas just valitsus on igaühe kehvas toimetulekus süüdi ningkui nemad ükskord võimule saavad, siis teevad nad kohe Eesti korda. Ka lõimumispoliitikas lubasid nad võimule tulles kiireid muutusi. Kuna Edgar Savisaar teadis, et tema juhitud Keskerakond tegelikult kunagi riigis võimule ei tule (ega olnud vähemalt vümase viie aasta jooksul sellest ka põrmugi huvitatud), võis valijate häälte nimel lubada ükskõik mida.\nDemokraatlikule riigile, milles vähemus moodustab pea kolmandiku, on erakordselt ohtlik, kui kaevikuliin opositsiooni ja koalitsiooni vahel jookseb järjekindlalt piki rahvuspiiri.\nUsaldus valitsuse vastu\nOlen lootnud (õigemini küll unistanud), et kõik Eesti suuremad erakonnad hakkaksid tõsisemalt võtma venekeelse elanikkonna poliitilisi huvisid, et neil tekiks elektoraalne huvi selles valijarühmas. Elektoraalne huvi mõjutab kõige otsesemalt erakonna poliitilisi valikuid. Kahjuks on IRL ja Reformierakond jäänud endiselt ja mitmele esimehevahetusele vaatamata monoetniliseks erakonnaks, millel puudub venekeelsete toetus. Selle üheks näiteks on Reformierakonna soov ajada Tallinna elanikud tülli ähvardusega sulgeda venekeelne kool.\nSotsid on võtnud eesmärgiks pakkuda haritumale ja nooremale vene valijale alternatiivi Keskerakonnale, mis on ka õnnestunud. Alates 2012. aastast on sotside toetus venelaste seas olnud pidevalt üle kümne protsendi, sõltumata, kas ja kellega oleme valitsuses. Oleme ainus erakond, kelle toetus eestlaste ja venelaste hulgas on peaaegu võrdne.\nAga tõsi, ülekaalukas osa venekeelsetest valijatest toetas ikka ainult opositsioonilist Keskerakonda. Seetõttu oli sotside ja IRLi otsus kutsuda Keskerakond eelmisel sügisel valitsusse ning Jüri Ratase nõustumine lõimumispolütiliselt ja – söandan öelda – ka julgeolekupoliitiliselt oluline ning tervitatav.\nSelle esimesi vilju nägime kohe. Tekkis täiesti uudne olukord, kus enamik meie venekeelsest elanikkonnast hakkas ühtäkki toetama Eesti valitsust ning nägema valitsuse tegevuses kasu iseenda ja oma laste toimetulekule.\nKui venekeelse elanikkonna sõbralik hoiak võimu suhtes jätkub, tekib järk-järgult ka usaldus Eesti vabariigi valitsuse kui põhiseadusliku institutsiooni vastu. See jääb kestma kauem Keskerakonna valitsemisperioodist ning oleks oluline saavutus Eesti lõimumispoliitikas.\nMalekäik ainuvõimu pihta\nMõistan hästi, kui keerulised on viimase kolmveerandaasta muutused Keskerakonnale. Olles lubanud kümme aastat teostamatut, tuli nüüd valitsuses teha paratamatuid kompromisse ja neid valijatele selgitada. Seni ainult valitsust kritiseerinud Keskerakonna venekeelsed poliitikud pidid rääkima, miks ühte ja teist asja ei olegi võimalik teha või miks ei ole muutused nii kured, nagu valijatele varem lubati. Et Eesti välispoliitiline suund on üks ja see ei ole Yana Toomi oma. Et kodakondsuse nullvarianti ei ole lähiajal tulemas. Et erakorraline pensionitõus ei jää mitte soovimatuse, vaid rahapuuduse taha.\nSee selgitustöö ongi ropp vaev. Tean seda omast käest, kui vahetasin 2014. aastal valitsusse saades mugava opositsionääri rolli vastutustundliku valitsuspoliitiku osa vastu. Ega selgitamine lõpuni õnnestunudki, paljud eelistasid muinasjuttu tõele ning Yana Toom tegi riigikogu valimistel minust Ida-Virumaal kordades parema tulemuse.\nIgas koalitsioonis on mõne erakonna mõned esindajad ikka flirtinud mõttega haakida ennast valitsemisvastutusest lahti ja koguda populistlike muinasjuttudega hääli. Kõige värvikamalt teeb seda nüüd Edgar Savisaar.\nMulle näib aga, et ta on suhteliselt üksi ja jääbki üksi. Ometi arvan, et kohalikel valimistel aitab just tema malekäik lüüa Keskerakonna ainuvõimu Tallinnas.\nEnt laiema pildi huvides loodan, et Keskerakonna nimekirjas kandideerivad vene poliitikud jätkavad oma valijate harimise rasket tööd, mitte ei koli koos Edgar Savisaarega mugavasse valitsusvastaste leeri.\nNende otsuste mõju Eestile on palju suurem kui Tallinna valimiste tulemused.


Põlvevigastused ja nende ravi – Ajakiri SPORT - Valu ravi tagakuljel ja liigestes\nNegatiivsete tegurite mõjul, näiteks hüpotermia või mis tahes infektsiooni tekkimisel, võib tekkida sünoviit - põletikuline protsess sünoviaalmembraanis koos vedeliku kogunemisega liigeseõõnde. Ravitaktika Kui lõualuu liiges valutab, paisub ja liikumisulatus väheneb, viiakse läbi kompleksne ravi. Esmaabi Tugeva terava valu korral immobiliseeritakse kõigepealt liiges. Sageli nõuab see tervet hulka analüüse ja diagnostikameetmeid..\nKuna valu ravi tagakuljel ja liigestes saavad omavahel kokku reieluu, sääreluu ja põlvekeder, siis nende otsmised põlvekedra puhul tagumine pinnad on kaetud liigeskõhrega. See libe kude aitab luudel teineteise suhtes sujuvalt libiseda, kui painutad või sirutad põlve.\nPõlv on sisuliselt nagu hing, mida liigutavad kaks põhilist lihasgruppi: reie nelipealihas asub reie esiküljel sirutab põlve ja nn hamstring-lihased asuvad valu ravi tagakuljel ja liigestes tagaküljel painutavad seda.\nKõõlused: lihased on luudega ühenduses kõõlustega. Põlve puhul on vast kõige olulisem ära mainida nelipealihase kõõlus, mis on ühenduses põlvekederaga, mis omakorda on patellaarkõõluse kaudu ühenduses sääreluuga. Limapaunad ehk bursad: ümbritsevad põlveliigest, pakkudes sellele pehmendust liigutamise ajal. Mainimisväärseimad neist on prepatellaarne bursa asub põlvekedra ja naha vahel ja suprapatellaarne bursa asub põlvekedra kohal. Vigastused Vigastuste liigitamiseks võib kasutada eri aluseid, tüüpilisem jaotus on akuutne ehk äge ja krooniline ehk pikema aja jooksul tekkinud vigastus.\nKui rääkida sportlastest või üldiselt aktiivsema eluviisiga inimestest, täpsustaksin hea meelega seda liigitust ning kasutaksin pigem sõnu trauma ja ülekoormus. Viimane tekib liigse koormuse, ebapiisava taastuse või vale tehnika tagajärjel. Traumaatiliste vigastuste tekkeks on vaja sundida põlve mingi välise jõu valu ravi tagakuljel ja liigestes liikuma suunda, kuhu see liikuma ei peaks tuletame meelde, et põlv on sisuliselt hing.\nEesmise ristatisideme ACL vigastuse tüüpmehhanismiks on järsk pidurdus, tagumise ristatisideme PCL puhul aga löök suunaga eest taha vastu sääreluu ülemist osa. Samuti võivad ristatisidemete rebendeid glukoosamiini kondroitiini ennetamine järsud suunamuutmised, pöördliigutused või ülesirutus põlvest.\nII tase: kiudude osaline valu ravi tagakuljel ja liigestes, kerge ebastabiilsus liigeses. III tase: sideme kiud on täielikult rebenenud, põlv on ebastabiilne.\nKui on näha, et põlv maade ja juuste liigeste ravi lihtsalt turses ja valulik, kuid siiski liigub ja valu pole väga tugev, siis RICE rest, ice, compression, elevation ehk puhkust, külma, kompressiooni tugisidekõrgemale.


Karuse oleku taga varjas end tundlik natuur (Postimees) | Linnateater\nKaruse oleku taga varjas end tundlik natuur (Postimees)\n"Arvan, et Kalju Komissarov ehk Koma soovis oma karuse olekuga varjata sentimentaalsust, sest kui öelda asju natuke jämedamalt, robustsemalt, siis aitab see peita seesmist tundlikkust," kirjutab Elmo Nüganen oma õpetajast\nMul on väga kahju, et ma Komissarovit ei tundnud tema tungi ja tormi perioodil – 1970ndate algusest, mil ta oli noor ja lootustandev näitleja, esimesi samme tegev lavastaja, ajast, mil ta töötas Tallinnfilmis ja veel polnud maandunud siia Noorsooteatrisse.\nToonastest filmidest olen aru saanud, et ta oli väga sarmikas, arenev isiksus, noor inimene, kes polnud veel jõudnud esmapõlemise faasi. Jube huvitav oleks teda kõrvalt näha, muidugi oleks olnud toona tore koos töötada… Kohtusin Komaga siis, kui ta oli juba väljakujunenud isiksus.\nKomissarovi viimased õpilased ütlevad, et ta oli pehme, soe ja mõistev. Saan neist aru ja arvan, et selliseks õpetajaks sai ta aastatega. Meie kursus, tema esimene kursus, nägi nelja aasta jooksul Koma arengut, siis ta alles alustas oma õpetajateed ning ta ei mõelnud pedagoogikarjäärile, vaid põles teatris.\nMeie koostöö päädis Ugalas tehtud lavastusega «Kolm õde». Siis nägi me kursus tarka, lõbusat, kerget, lainetel hõljuvat Komissarovit. See oli pärast kõiki õppeaastaid midagi pöörast, täiesti avastuslikku.\nKullaproovi väärt tarkus on see, kui tugev isiksus ei vormi andekatest noortest inimestest savist endataolisi puuslikke või jumalanukke, vaid laseb konkreetsetel andelaadidel areneda looduse antud suunas. Komissarovi kõige suurem voorus või panus õppejõuna ongi see, et ta pole püüdnud vormida endataolisi loomeisiksusi. Kusjuures seda pole tugeval kunstnikul sugugi lihtne teha.\nKomissarovi pärand lavastajana on samuti oluline, eelkõige 1970ndatel ja ka 1980ndatel tehtu, kui ta lavastused olid ausad, tugeva sotsiaalse sõnumiga, teravad, võib-olla isegi vastuoksuslikud ja tema tugeva isikupärase käekirjaga kirjutatud.\nMinule on mällu jäänud temaga tehtud kursusetöö «Kolm õde». Täiesti jalustrabav oli ««Hamleti» lavastamine Alam-Kolka külas». Ma ei suutnud aru saada, kuidas on üldse võimalik, et niisugust lavastust mängitakse ja seda ei keelata ära. See oli lihtsalt midagi pöörast.\nOma julge vormi ja sõnumi poolest jätsid sügava jälje ka «Vennad Lautensackid». Komissarov püüdis Ugala uue teatrimaja lava kasutada maksimaalselt, ma arvan, et selles lavastuses ongi läbi aegade kõige enam Ugala lava võimalusi ära kasutatud. «Sajandist on pikem päev» jättis mulje oma ootamatu valikuga ja loomulikult tema enda mänguga.\nKui rääkida aga meie teatrist, siis teatrijuhina oli ta ülimalt salliv. Koma on öelnud, et talle avaldas muljet Kaarel Irdi juhtimisstiil. Kui ta Noorsooteatrit juhtis, töötasid tema kõrval näiteks Merle Karusoo, Lembit Peterson, Peeter Volkonski, Mati Unt, Kaarin Raid – kõik erinevad lavastajaisiksused. Tugeval loomeinimesel pole lihtne taluda enda kõrval teistsugust maailma. Kuid kogu teatri rikkus seisneski toona kolme-nelja maailma üheaegses eksisteerimises. Seda taluda seal sees polnud lihtne, vaataja seda kindlasti ei näinud, teatrijuhilt nõuab see aga suurt tarkust.\nOlen üsna palju teinud mõttes ekskursse tema Noorsooteatri perioodi. Koma oli teatrijuht 12 aastat – 1974. aastast 1986. aastani –, ja ma olen püüdnud leida paralleele ning arusaamasid, kuidas ta käitus ühes või teises situatsioonis. Ega paljude inimeste sisse ma kujutluses pole tunginud. Olen samasugust mõttekäiku teinud veel ainult ühe inimese, oma isa puhul.\nSuurim Komalt saadud õpetus on aga järgmine: tuleb jääda ausaks selle ees, millega sa tegeled. Kui see, mida sa teed, on oluline, siis järelikult kõik muu peab olema suunatud sellele olulisele. Teatud asjade suhtes tuleb süda külmaks teha ja aus olla. Isegi siis, kui see tundub kellegi suhtes ülekohtune või on isegi suuremale hulgale mittemõistetav. Kui sul on tunne ja sa saad aru, et seda peab tegema, siis tuleb teha või lihtsalt ära minna. Ei saa, nagu Koma selles situatsioonis oleks öelnud, poole p…ga peeretada. Tuleb olla aus, kas lõpuni aus, väga aus või üsna aus, vastavalt sellele, kui leigelt, soojalt või kuumalt sa asja teed. Kui teed väga kuumalt ja kirglikult, siis tuleb olla lõpuni aus ka iseenda suhtes. Tihti võib sellega kaasneda iseenda vigade tunnistamine, mida teatavasti ei ole lihtne teha.\nMina olen näinud, kuidas mu oma õpetaja on käitunud nii, nagu ta mulle on õpetanud. Lihtsam on öelda teoreetilisi õpetussõnu, rääkida, kuidas peab, aga keerulisem on ise oma sõnade järgi käia. Ma olen näinud, kuidas minu õpetaja on endale täiesti ootamatus situatsioonis dilemma ees, kas käia oma sõnade järgi või jääda õpetajaks, kes ütleb, et sa saad aru ju, et üks asi on teooria ja teine praktika. Nägin, et see polnud talle kerge, sest ta tegi seda oma õpilase silme all.\nMinu silmis oli just see kõige suurem õppetund, see oli mu elu eredamaid hetki, ma mäletan selle kohtumise iga detaili.\nKes oli Kalju Komissarov? Tahaksin vastata, et ta oli isa oma lähedastele. Lõpus ta tahtis olla koos oma perekonnaga, aga seda peaksid ütlema tema lapsed, perekond. Mulle on ta inimene, kes on peamiselt määranud minu saatuse. Sest mitte mina ei valinud teda välja, vaid tema valis kursuse ja minu sinna. Tänu tema näpuga näitamisele olen mina Tallinna Linnateatris ja selline, nagu olen.\nVahel unustame ära, et maailm ei saa alguse meist ja lisaks vanematele on meie elus olulisi inimesi, kes määravad meie ametialase saatuse. Komissarov määras minu saatuse.\nKalju Komissarovi kõigile õpilastele tahan ma öelda: «Kauss saali!»\nTallinna Linnateatri peanäitejuht


Elus enama võimaldamine hemofiiliaga.\nflorio HAEMO rakendus annab hemofiiliaga inimestele isiklikku teavet profülaktilise ravi, sealhulgas hinnangulise plasmateguri taseme kohta.\nPakkudes võimalust jälgida süste, verejookse, valu, tegevust ja heaolu, saavad kasutajad oma igapäevase elu planeerimisel teha teadlikke individuaalseid valikuid.\nflorio HAEMO juhtpaneel pakub tervishoiumeeskondadele reaalajas juurdepääsu patsientide andmetele, pakkudes neile lisateavet edusammude kohta. See võib aidata pidada sisukaid arutelusid ning olla abiks raviplaani ja hoolduse planeerimisel.\nOlen isik, kes põeb hemofiiliat\nKuidas florio HAEMO on teie jaoks kõige sobivam.\nKuidas florio HAEMO saab teid ja teie patsiente toetada.\nKirjutage meile e-kiri. Meile meeldiks teist kuulda.