Esimese maailmasõja jäljed eesti kultuuris - Ave Mattheus\nEsimese maailmasõja jäljed eesti kultuuris\nSajandi möödumist Esimese maailmasõja algusest tähistati kogu maailmas arvukate konverentside, publikatsioonide, näituste, filmide ja muude mälutöö vormidega. Ka meil Eestis toimus selle nn unustatud sõja(1) meenutuseks mitmeid teadusüritusi, avaldati uurimusi ja allikapublikatsioone. Arusaadavalt on ilmasõja uurimisel initsiatiivi haaranud ajaloolased,(2) kuid oma sõna sel teemal on sekka öelnud ka kultuuriuurijad.\n8.–9. aprillini 2015. aastal korraldasid Eesti Teaduste Akadeemia Underi ja Tuglase Kirjanduskeskus (UTKK) ja Tallinna Ülikooli Eesti Keele ja Kultuuri Instituut (EKKI) ühise seminari, kus erinevate kultuurivaldkondade uurijad analüüsisid Esimese maailmasõja kajastusi kultuurimälu erinevates meediumides, kirjanduses, ajakirjanduses, visuaal- ja muusikakultuuris, toetudes sealjuures nii sünkroonsetele kui ka retrospektiivsetele tekstidele. Kahepäevane interdistsiplinaarne seminar kujunes edukaks, sõnastati terve hulk uurimisprobleeme ja visandati uusi perspektiive XX sajandi alguse eesti kultuuri analüüsimiseks. Eestis ei ole varem Esimese maailmasõja mõjusid eesti kultuurile uuritud, samuti ei ole üleliia sageli korraldatud interdistsiplinaarseid teadusüritusi, mis võimaldavad näha kultuuri komplekssemalt, selle mitmekülgses seostevõrgustikus, mistõttu huvi ürituse vastu oli suur.\nSeminari avas UTKK vanemteadur ja EKKI dotsent Mirjam Hinrikus, kellele kuulub ka seminari korraldamise idee. Ta avaldas lootust, et ettekanded aitavad selgitada, mil määral reageeriti eesti kirjanduses, muusikas, kujutavas kunstis ja meedias Esimesele maailmasõjale ja kuidas sõjakogemust väljendati, st millist retoorikat ja metafoorikat, milliseid ideoloogiaid ja diskursusi selleks kasutati.\nSeminari avaettekande pidas Toronto ülikooli ajalooprofessor ja sealse Eesti õppetooli juhataja Jüri Kivimäe, kes pühendas oma sõnavõtu vanaisa mälestusele, kes olevat talle lapsena rääkinud oma sõjakogemusest ja õpetanud ta lugema. Professor Kivimäe esitas seitse teesi sõja ja kultuurilise pöörde kohta, märkides, et lääne sotsiaal- ja kultuuriteadustes alates 1970. aastatest käibel olnud metoodiline raam kultuuri tõlgendamiseks, mida on nimetatud kultuurilisteks pööreteks, ei ole küll pakkunud üldaktsepteeritavat lähenemist kultuuri kontseptualiseerimiseks, kuid Eesti näitel saaksime rääkida XX sajandi alguses toimunud reaalsest põhimõttelisest diskursuse muutusest, mille tulemusena tekib uus kultuuriline kvaliteet. Kõige selgekujulisemalt väljendus Eestis toimunud kultuuriline pööre Noor-Eesti liikumises, ilmnedes nii esteetilises plaanis (raamatukujundus, kujutav kunst, retoorika, stiiliküsimused jms), keeleuuenduses kui ka huvi kasvus filosoofia, sotsiaal-, loodus- ja tehnikateaduste, meditsiini ja naisküsimuse vastu. Kivimäe märkis, et kui Lääne-Euroopas nimetatakse reeglina sõja destruktiivset mõju kultuurile, siis Eestis võib pigem rääkida sellest, et Esimene maailmasõda teravdas kultuurilisi vaatenurki (saksavastaste ja rahvuslike ideede levik) ning laiendas kommunikatsiooni (ajakirjanduse areng). Ta tõdes, et „kultuuriline pööre kuulub olemuslikult Eesti ühiskonna makroajaloolisse pöördesse, mille tõi kaasa linna ja maa vahekorra muutus… ja mille tulemusena toimus oluline paradigma muutus – valdavalt suulise talupojaühiskonna asemele astus moodne kirjalik ühiskond.”\nKivimäe ettekande selle osaga, mis rääkis Esimese maailmasõja kultuurilisest mõjust kirjaoskuse levikule, lugemisharjumuse kinnistamisele ja geograafiliste teadmiste laiendamisele, haakus hästi Tartu Ülikooli ajakirjanduse ajaloo teaduri Roosmarii Kurvitsa ettekanne. Ta käsitles Eesti päevalehtede moderniseerumist Esimese maailmasõja alguses, vaadeldes kolme suurema päevalehe, Postimehe, Päevalehe ja Tallinna Teataja 16. juuni numbreid läbi nelja aastakäigu (1914–1917). Kurvits tõi illustreerivat materjali kasutades välja, kuidas ilmasõjaga seoses muutus kiiresti ja põhjalikult ajalehtede sisu ja vorm (tekkis žanriline mitmekesisus, intensiivsem visuaalne vorm, info hierarhiseerimine jms), kuidas sõjateated ja -käsitlused ühelt poolt ühendasid rahvaid ja teiselt poolt sidusid tihedasti kokku tavalise eestlase ja kirjasõna. Rindesõduritest ja nende sugulastest-tuttavatest said ajalehe kaasautorid ja lehelugude kangelased, ajakirjanikud muutusid aktiivsemaks sõjasündmuste kirjeldamisel ja kommenteerimisel, uue teabe hankimisel.\nUTKK vanemteadur Õnne Kepp andis oma ettekandes (vt Looming 2015, nr 10) ülevaate eesti sõjalaulust, mis koos keisrilauluga seisab eesti patriootilise luule alguses. Eesti sõjalaulu traditsioon ulatub tagasi XIX sajandi algusse, mil Reinhold Johann Winkler avaldas Vene-Prantsuse sõjast ajendatud „Eesti-ma Ma-wäe söalaulud” (1807), ja saab iga uue sõjaga, mida Venemaa XIX sajandil pidas, uusi näiteid juurde. Esineja tõi välja, et eesti sõjalaulu ainevalik ja temaatiline struktuur kujunesid välja juba Vene-Türgi sõja ajal 1870. aastate teisel poolel – ühelt poolt aeti Eesti asja koostöös Vene riigiga, teiselt poolt propageeriti alandlikkust ja Eesti alaväärsust, järgides suur-Vene ideoloogiat ja ambitsioone. Esimese maailmasõja ajal sai hoogu juurde jutustav, regivärsiliste ja rahvalike lugulaulude mõjudega sõjalaul, kuid leidus ka rohkesti värsistusi, kus eepiline, dramaatiline ja lüüriline element olid kokku põimunud, kasvatades seeläbi tundeintensiivsust. Kuigi temaatilises plaanis jäid paralleelid suure Venega püsima, on ilmasõja aegsetes laulikutes ja luulekogudes juba kesksel kohal Eesti.\nSeminari ainsa muusikateadusliku ettekande pidas Eesti Muusika- ja Teatriakadeemia professor Urve Lippus, kes rääkis sellest, kuidas läti sõjapõgenikud 1916. aasta suvel Tartu muusikaelu elavdasid. Kuna Esimese maailmasõja rinne jäi 1915. aasta kevadsuvel kaheks aastaks Riia alla pidama, evakueeriti sealsed ametiasutused ja koolid. Riia muusikakool koliti Tartusse, kuhu see jäi 1917. aastani. Tartus ühendasid läti pagulasmuusikud jõud kohalikega ja ühiselt korraldati mitmeid eesti ja läti heliloojate autorikontserte.\nKunstiteaduslikke ettekandeid oli seminaril kolm. Neist esimese pidas Eesti Maaülikooli maastikuarhitektuuri õppetooli dotsent Mari Nõmmela, kes rääkis kunstnikust ja kunstiteadlasest Alfred Vagast (1895–1980), kelle kunstialased ambitsioonid takerdusid sõja tõttu. Esimese maailmasõja aastatel sai Vagast vabatahtlikult tsaariarmee ohvitser ja hiljem osales ta ka Vabadussõjas. Nõmmela arutles Vaga sõjaga kaasamineku põhjuste üle, et läbi isikuloolise prisma mõtestada kultuuri toimemehhanisme poliitiliselt keerulistel aegadel.\nTallinna Ülikooli kultuuriteooria professor Tiina Ann Kirss rääkis oma ettekandes Esimese maailmasõja kujutamisest eesti kirjanduses ja memuaristikas. Ilukirjanduslikest näidetest peatus ta Albert Kivikase novellikogul „Verimust” (1920), Tuglase novellil „Inimese vari” (1919) ja Marie Underi ekspressionistlikul luulel. Memuaristika puhul tõi esineja välja kolme tüüpi autoreid: lihtsõdurid, ohvitserid ja ameti tõttu mobiliseeritud (nt arstid), kusjuures üheks huvipakkuvaks küsimuseks sõjamälestustes pidas ta seda, millist kirjanduslikku tagasimõju ehk vormeleid, motiive, retoorikat jms need sisaldavad.\nEsimese seminaripäeva lõpetas Eesti Rahvaluule Arhiivi teadur Andreas Kalkun, kes rääkis oma vanavanaisa Jakob Ploomi (1887–1915?) kirjadest, mis ta Esimese maailmasõja rindele mobiliseerituna kodustele läkitas. Pealtnäha igavates, väheinformatiivsetes ja mitte isiklikes kirjades avastas esineja lähilugemisel siiski terve rea kõnekaid aspekte nii pere omavaheliste suhete kui ka Jakobi keerulise elu kohta õppustel ja lahinguväljal. Jakobi 29 kirja räägivad keelekaotusest (kasutatud on lõuna- ja põhjaeesti keele segu, juttu on vene keele mitteoskamisest), patriarhaalse perekondliku hierarhia järkjärgulisest lagunemisest, hirmuunenägudest ja igasuguse patriotismi puudumisest sõjaväljal. Ettekanne oli 2008. aasta märtsikuu Akadeemias ilmunud artikli kohendatud versioon.\nSeminari teine päev algas Tartu Ülikooli vanemteaduri Tiit Hennoste ettekandega Esimese maailmasõja märkidest eesti ekspressionistlikus luules. Hennoste vaatles lähemalt Johannes Barbaruse, Johannes Semperi, Marie Underi, Erni Hiire ja Henrik Allari loomingut, leides, et piiri Esimese maailmasõja eelse sümbolistliku ja uusromantilise luule ning sõja märkidest kantud ekspressionistliku luule vahel markeerib Semperi programmiline luuletus „Julmal ajal” Siuru III albumist (1919). Sellest alates ilmuvad eesti luulesse uued teemad ja motiivid, nagu näiteks sõda ja selle kaasnähud surm, koolnud, veri, hauad jms, sõjamõjulise ühiskonna allakäik (seks, orgiad, spekulandid, marodöörid) ja sõja muserdatud inimesed. Vormilises plaanis muutuvad tekstid katkendlikuks ja fragmentaarseks, kasutavad palju parataksist ning nende kujundikeeles avaldub ekspressionistlik ja futuristlik sõnavara. Hennoste sõnul saab eesti kirjanduse avangard alguse Esimesest maailmasõjast, mis justkui „lükkab kõik käima”.\nEkspressionismi teemaga jätkas Tallinna Ülikooli dotsent Luule Epner, kes rääkis 1920. aastate Eesti teatrielust, leides, et tõepoolest, suur sõda lükkas kõik käima. Sõja toimumise ajal Eesti teatrites sõjasündmusi ei peegeldatud, pigem muutus repertuaar kõvasti meelelahutuslikumaks, kuid väikese viivitusega jõudsid maailmasõjast ajendatud ideed ka siia. See väljendus selles, et 1920. aastatel mängiti Eesti teatrilavadel saksa ekspressionistlikku dramaturgiat (Georg Kaiser, Ernst Toller, Walter Hasenclever jt) ja üritati seda teha uudselt, st jäljendades Berliini eeskujusid. Esineja uuris eesti teatrikeele uuendamist ekspressionistlikes lavastustes kolmel tasandil: ideoloogilisel, afektiiv-tunnetuslikul ja vormilis-stiililisel. Ta peatus lähemalt asjaarmastajatest trupiga Hommikteatri (1921–1924, teatri juht ja lavastaja August Bachmann) ekspressionistlikel lavastustel ning heitis pilgu ka nende sünkroonkriitikale.\nTeisel seminaripäeval peeti ka kaks kunstiteaduslikku ettekannet. Turu ülikooli kunstiajaloo doktorant Kai Stahl tõi kunstnikest õdede, Natalie, Kristine ja Lydia Mei teoste näitel välja, et üldiselt maskuliinseks peetavat sõda on kunstimaailmas ja eriti naiskunstnike poolt kujutatud üsnagi ebakonventsionaalselt. Õdede Meide loomingus leidub näiteks akvarell homoseksuaalsete joontega leitnandist („Roheline leitnant”, Natalie Mei, 1918), pisiplastikat ja terrakotafiguure (naissoost) sõjaväelastest (Kristine Mei) ning sõjamonumentide kavandeid (Lydia Mei töö Vabadussõja monumentide konkursil). Õdede Meide looming näitab, et mehelikkuse (ja naiselikkuse) representatsioonid sõjaaegses kunstis võisid olla vägagi erinevad ning mitte sobituda patriarhaalse ja rahvusliku retoorikaga.\nEesti Kunstimuuseumi teadur Helena Risthein keskendus oma ettekandes mitmekülgse kunstniku Jaan Siiraku (1897–1959) elu keerdkäikudele ja Esimese maailmasõja kogemusele Venemaal. Lähemalt vaatles ta Siiraku Prantsusmaa õppereisi ajal valminud teost pealkirjaga „Verduni katedraal sõjapurustustes” (1924). See maamuldvärvides tugevate kontrastidega maal, millel kujutatu on tükeldatud kubismi ja futurismi laadis, meenutab linna all 1916. aastal peetud ohvriterohket lahingut. Purustatud arhitektuurivorme läbistaval valgusel võib kõneleja arvates olla nn poliitilist religiooni hülgav, kõrgem usulis-filosoofiline tähendus. Siiraku tähelepanuväärne maal illustreeris ka seminari teesivihikut.\nKahepäevase seminari lõpetasid kirjandusteaduslikud ettekanded. Vabakutseline kultuuriloolane ja näitleja Enn Lillemets rääkis sellest, kuidas sõda tegi Peet Vallakust kirjaniku. Ta alustas mõttega, et loomeinimesele võib sõda mõjuda kahtpidi, tema tundlik loomus võib kas avaneda või sulguda pikkadeks aastateks. Vallakule mõjus sõda – Esimesest maailmasõjast hoidis ta kõrvale, kuid Vabadussõjas võitles kodumaa eest – n-ö vaimu vabastavalt ja elutunnet kujundavalt. Esineja sõnul ei andnud sõda Vallakule mitte ainult loomingulist ainest, vaid suunas teda ka grotesksele väljenduslaadile.\nMirjam Hinrikus otsis oma ettekandes allusioone Esimesele maailmasõjale Tammsaare tekstides. Ta väitis, et „Juudit” (1921) on üks kirjaniku otsesemaid kommentaare Esimesele maailmasõjale (õuduse tunnetamine, ühiskondlikud muutused kutsuvad esile korra, moraali ja eetika taandumise, inimese metsistumise). Sarnast inimese ja looma ambivalentset suhet nagu „Juuditis” leidub kõigis Tammsaare sõjamõjulistes tekstides, näiteks novellikogus „Pöialpoiss” (1923) ja artiklikogus „Sõjamõtted” (1919), millel ta samuti peatus. Esineja tõi välja ka sõjaga seotud leina- ja ilmajäetuse retoorika Tammsaare jutustuses „Varjundid” (1917).\nEttekannete osa lõpetas TÜ doktorant Marit Karelson, kes keskendus muutustele, mis sõda kutsus esile Johannes Semperi kunstiteoreetilistes vaadetes. Kui enne sõda nägi Semper kunstis teedrajavat, uuenemisele ärgitavat rolli, siis pärast sõda nägi ta kunsti ja ühiskonna arenguid paralleelsetena. Esineja kasutas Semperi 1918.–1920. aastate loomingu tõlgendamiseks Maurice Blanchot’ mõtteid.\nKavas oli veel UTKK direktori, akadeemik Jaan Unduski ettekanne pealkirjaga „Mälupaik sinepigaas”, kuid see jäi esineja haigestumise tõttu ära. Unduski mõtteid Esimese maailmasõja ja (eesti) kirjanduse suhetest saab lugeda 2015. aasta septembri ja oktoobrikuu Loomingus.\nKaks sisutihedat seminaripäeva lõpetas vestlusring, milles osalesid Jüri Kivimäe, Tiina Ann Kirss, Tiit Hennoste ja Mirjam Hinrikus ning kus ka publik oli lahkesti palutud kaasa rääkima. Kuigi lõpudiskussioonis mingitele kindlatele või ühistele seisukohtadele ei jõutud ja pigem sõnastati uusi küsimusi ning visandati veel võimalikke uurimisperspektiive (nt kas Eestis saab rääkida nn Esimese maailmasõja põlvkonnast, nagu seda tehakse Lääne-Euroopas; kas Esimese maailmasõja kogemus Eestis oli pigem kultuuriliselt laenatud ja vahendatud kui vahetult kogetud; uuritavat tekstikorpust tuleks laiendada sõjabrošüüridele, lendlehtedele, postkaartidele jms; naiste roll tuleks eraldi vaatluse alla võtta jne), jõuti järeldusele, et seminar oli alles algus Esimese maailmasõja jälgede läbivalgustamisel eesti kultuuris ja edaspidi tuleks seda teemat kindlasti jätkata.\nEnamik seminaril peetud ettekandeid koondatakse artiklikogumikku, mis ilmub Tallinna Ülikooli Humanitaarteaduste instituudi (muutunud struktuuriüksus) eesti keele ja kultuuri toimetiste sarjas 2016. aastal. Seminari läbiviimist toetas Kultuurkapital\nVt L. E s s e, Esimene maailmasõda kui unustatud sõda. – Sirp 18. IX 2015.\nMärkimist väärivad Tõnu Tannbergi ja Ago Pajuri koostatud teadusartiklite kogumik „Esimene maailmasõda ja Eesti” (2014), Tõnu Tannbergi koostatud allikapublikatsioon „Eestlased ilmasõjas. Sõdurite kirju, päevikuid ja mälestusi Esimesest maailmasõjast” (2015) ja Andres Seene koostatud „Juhtumised suures Euroopa sõjas 1914.–1918. aastal. Läbi elatud juhtumised mälestuseks kirja pannud Kustas Viitmann” (2015). Rahvusarhiiv algatas 2014. aastal ühisloomeprojekti „Eestlased Esimeses ilmasõjas”, et koguda, säilitada ja süstematiseerida perearhiivides olevaid dokumente Eesti ja eestlaste kohta Esimeses maailmasõjas (vt http://www.ra.ee/ilmasoda/), ja Eesti Sõjamuuseum korraldas 2015. aasta kevadel konverentsi „Euroopa pärast I maailmasõda: rahvusriikide armeede sünd impeeriumide varemetel”.


Meelega köhimist võib edaspidi karistada punase kaardiga - Soccernet.ee - Jalgpall luubi all!\n04. AUGUST 2020, 11:47 KOHTUNIKUD\nJalgpallireeglite koostamise ja haldamisega tegelev organisatsioon IFAB teatas, et teiste mängijate või kohtunike suunas teadlikult köhivat mängijat võib hakata karistama punase kaardiga.\nKöhimine läheb edaspidi reeglites punkti alla, millega on sätestatud "ründavate või solvavate väljendite ja žestide" kasutamine. Kohtunikul on õigus vastavalt olukorrale hinnata rikkumist kollase või punase kaardi vääriliseks.\n"Kui köhimine on selgelt tahtmatu või jääb mängijate vahele piisavalt maad, siis kohtunik reageerima ei pea, aga kui tegu on selgelt ründava käitumisega, tohib kohtunik vastavalt vajadusele karistada," selgitas IFAB. Muutuse põhjused peituvad muidugi endiselt kestvas koroona-ajastus, kus igasugusele köhimisele vaadatakse pigem viltu.\nertz • 4. aug\npurgeenius • 4. aug\nAga meelega puuksutamine?\nOn olnud madalamates liigades olukord, kus vastasmeeskonna mängija tuli ligi ja lasi tõelisel aanusepasunal kõlada ima rõlge saja vms haisuga ja ise irvitas. Kes ütleb, et haigus peeruga ei levi!\nvabandan kohutavate kirjavigade pärast, aga vana trauma viis endast välja


Koduaedade iluvõistlus tõi esikoha pühendunud linnaaednikele\nkaunis kodu, aiakonkurss, 2017 võitjad\nHeakorrakonkurss Kaunis Kodu selgitas välja taas kord ilusad aiad ning sel korral läks võit Peetri alevikku Lepiku põik tänavale, kust leiab ilu ja praktilistest taimedest väiksele maa-alale loodud kauni maailma.\nAiast leiab tõeliselt rikkaliku valiku taimedest alates kodumaistest kuni eksootiliste liikideni välja. Perenaine Katti Talvet tutvustab žüriile näiteks ronitaime vamplit, mis kasvab kasvumajas koos viinamarjadega. Aias kasvab šokolaadipiparmünt ja palju teisi maitsetaimi, mis pakuvad silmailu ja kõlbavad ka tarbida.\nPerenaine rääkis, et kõik taimed on valitud arvestusega, et need ei mõju ühelegi pereliikmele ebameeldivat tunnet tekitades. Kuna peremees on teatud ilutaimede suhtes allergiline, siis aias kasvavad ainult need, mis on talle sobilikud.\n„Oleme väga üllatunud ja tänulikud, eriti arvestades seda, kui kaunid olid konkurentide aiad,“ kommenteerid vahetult pärast võidust teada saamist perenaine Katti Talvet, kellel on hea meel ka Kauni Kodu konkursi sildi üle, mis võitjale majale kinnitamiseks kingitakse.\nLisaks saab võitja 400eurose kinkekaardi ja kutse novembris toimuvale valla aastapäevapeole.\nKauni Kodu konkursi II koha elamu asub Peetris Küti tänaval ja III koha saavutanud aed Aaviku külas.\nFotod Rae Sõnumid\nI koht, Lepiku põik 5-1, kuulub perekond Talvetitele.


Kas maks taastub? - Tsüst 2022\nAlkoholi, rasvase, praetud, vürtsika toidu, kiirtoidu ja jooksusöögi kuritarvitamine, suure hulga ravimite kasutamine - varem või hiljem mõjutab see kõik maksa seisundit ja nõrgestab kogu keha. Kas regenereerimine on võimalik, kas maksatsirroosi saab ravida ja kui jah, siis kui palju maksa taastatakse pärast ärritavate tegurite välistamist?\nMaks on ainus organ meie kehas, millel on võime uueneda. Teatud tingimustel taastab see loomulikult surnud rakud või kaotatud osad. Puuduva osa elustamiseks on piisavalt tervet elundit - 25%.\nTäiskasvanud maks kaalub umbes 1,5 kg ja on üks suuremaid siseorganeid. Ta vastutab enamiku keha ainevahetusega seotud keha funktsioonide keemiliste protsesside eest. Ja ainevahetus sõltub omakorda meie tervislikust seisundist, välimusest.\nPaljud usuvad naiivselt, et terviseprobleemide kõrvaldamiseks piisab alkoholi mitte tarbimisest. Mingil määral on see nii. Kuid viimase statistika kohaselt kannatavad probleemide all ka täiesti mittejoojad, kes samal ajal täielikult ei pööra tähelepanu sellele, mida nad söövad.\nLisaks on enesediagnostika ja iseravimine muutunud tänapäeval tõeliseks probleemiks. Paljud säästavad kvalifitseeritud arstiabi või lihtsalt ei ole neil piisavalt aega arsti külastamiseks. Selle asemel kirjutavad nad ise välja ravimeid, võtavad ravimeid suurtes kogustes, mille tagajärjel võtab maks kogu löögi üle, mis lihtsalt ei suuda selliste keemiliste rünnakutega hakkama saada.\nMida saab sellistele inimestele soovitada? Esiteks on oluline puhastada oma toitumine, samuti läbida kvaliteedidiagnostika, mille tulemusel saab arst välja kirjutada spetsiaalseid ravimeid, mis provotseerivad enese paranemist. Selliseid ravimeid nimetatakse hepatoprotektoriteks. Need on fosfolipiididel põhinevad ained, mis aitavad kaasa rakkude taastamisele, vähendavad neis kolesterooli ja rasva ladestumist. Ravi tulemusena on elundil palju parem toksiine kõrvaldada..\nKaitseaineid ei toodeta organism ja neid saab ainult väljastpoolt. Kuid ärge kiirustage ravimite apteeki joosta. Esiteks saame selliseid kasulikke aineid naturaalsest piimast ja kääritatud piimatoodetest - keefirist, kodujuustust, kääritatud küpsetatud piimast, jogurtist. Toitainete eduka imendumise ainus tingimus ei ole nendele toitudele ühe grammi suhkru lisamine.\nPaljud ravimid sisaldavad aineid, mis saavad edukalt hakkama valkude ainevahetuse probleemidega, mis ilmnevad kahjulike keskkonnamõjude ja sisemise joobeseisundi taustal. Sellised ravimid tugevdavad immuunsussüsteemi, leevendavad siseorganite stressi, suurendavad vastupidavust stressiolukordadele, mõjutavad positiivselt rasvade ainevahetust..\nPaljude hepaprotektorite mõjul toodetakse veres spetsiaalseid ensüüme, mis muudavad “halva” kolesterooli “heaks”, mis on vajalik aju ja teiste elutähtsate elundite produktiivseks tööks. Suurendab keskendumisvõimet, visadust, meeldejäävust. Paljud ravimid vähendavad veresuhkrut, mis on kasulik ka suhkruhaiguse korral, mis on sageli kaaslane sellistele haigustele nagu rasvane hepatoos, ateroskleroos. Siin mängib olulist rolli ka maks..\nUuenemisele aitab kaasa ka suur hulk hepatoprotektorites sisalduvaid aminohappeid, mis ideaaljuhul peaksid olema koos toiduga ja imendunud kvaliteetse liha kujul. Samal ajal paraneb vee-soola metabolism, taastatakse muud keha olulised funktsioonid.\nAinevahetusprotsesside paranemisega paraneb pidevalt teiste siseorganite - südame, kõhunäärme, endokriinsüsteemi - seisund..\nLooduslikult taastatud maks\nKuna keha peab filtreerima mitmesuguseid toidulisandeid, säilitusaineid, stabilisaatoreid, paksendeid, mis esinevad paljudes kaasaegsetes toodetes, tuleks vähendada konservide ja transrasvu ning kantserogeene sisaldavate suitsutatud lihade tarbimist. Kunsttoiduga maas, puhake maksa vähemalt ajutiselt.\nVältige suuri portsjoneid, sööge sagedamini, kuid vähem.\nLisage oma dieeti nii palju värskeid köögivilju, puuvilju, eriti porgandeid ja peet. Need kaks toodet on võimsad vahendid maksa puhastamiseks ja enesetervendamiseks..\nSööge palju rohelisi, pähkleid, kõrvitsaseemneid - see on toitainete ait.\nÄrge unustage merekalu, mis sisaldavad kasulikke aminohappeid, oliivi- ja linaseemneõli, mida saab kasutada värskete salatite maitsestamiseks ürtidega. Rasvu, isegi taimseid, tuleks siiski tarbida mõõdukalt..\nÄrge öösel üle koormake. Enne magamaminekut jooge natuke keefirit, sööge midagi hapupiimatoodetest, et tagada sapipõie normaalne toimimine, kuid ärge sööge öösel liha, andke kehale puhkust.\nÜks stereotüüpe on see, et meie maks ei meeldi kohvile. Kui me räägime arusaamatu lahustuva sisuga kottidest, siis on see täiesti võimalik. Naturaalne kohv sisaldab aga aineid, mis parandavad siseorganite tööd ja on võimsate hepatoprotektoreid. Muidugi ei tähenda see, et peaksite kohvi jooma tohututes annustes. Terapeutilise efekti saavutamiseks piisab ühest või kahest tassist mitte liiga kangest joogist päevas.\nTegelege füsioteraapiaga. Mõõdukas füüsiline aktiivsus pole kedagi häirinud. Maksa- ja sapiteedehaiguste üheks põhjuseks on sapi stagnatsioon, see juhtub enamasti inimestel, kes juhivad istuvat eluviisi. Kui istud hommikust õhtuni arvuti taga, siis ära imesta, et mõne aja pärast tunned paremas hüpohondriumis ebamugavust, väsimust, väsimust, tunned muid terviseprobleemidele viitavaid ebameeldivaid sümptomeid.\nMaksa taastumisprotsess on pikk, eriti keskealistel inimestel. Kui noortel inimestel on pärast õige dieedi järgimist selle tähtsa organi rakkude regenereerimiseks vaid kolm kuud, siis vajab vanem põlvkond oma tervise korrastamiseks palju rohkem aega ja seda on keeruline teha ilma täiendava teraapiata.\nPostitanud Nikita Shilkin - jõutõstmise CCM ja jõusaali treener.\nTähtis! Me ei nõua steroidide või muude tugevate ravimite kasutamist. Kogu teave antakse nii, et need, kes otsustasid selle siiski endale võtta, teevad seda minimaalselt tervisele.\nMaksal on tõeliselt fenomenaalne taastumisvõime. Maks on ainus organ, mille osa täielikult taastatakse. Nõuetekohase ravi korral taastatakse 3 kuu möödudes isegi pärast 70% maksa eemaldamist algsest suurusest ja funktsioonist. 30 päeva jooksul toimub selle keha täielik värskendus. Seega ei ole teie maksas praegu ühtegi rakku, mis oleks kuu aega tagasi. Sellegipoolest ei tohiks loota, et seda ise värskendatakse ja puhastatakse, kuna maksa koormus ei peatu kunagi ja taastumisressurss on piiratud.\nMaksa taastamise aluseks on dieet. Vale toitumise korral on täielik puhastamine ja taastamine võimatu. Soovitused on lihtsad:\nDieet madala rasvasisaldusega, mitte mingil juhul praetud, kõige paremini keedetud või aurutatud roogasid.\nKöögiviljad - iga päev. Parim valik oleks porgand, kapsas, peet, mais, tomatid, kurgid, aga ka suvikõrvits, kõrvits ja rohelised.\nHea kana rinnad, kalkun, vasikaliha.\nKasulik juust, keefir (näiteks jogurt), värske piim, kodujuust, pehme keedetud munad, 1-2 päevas.\nMis tahes kala.\nPeamine põhimõte on mitte rasvaseid toite kuritarvitada ja mitte süüa praetud toite.\nMesi on maksa jaoks väga kasulik, teelusikatäis 2-3 korda päevas enne sööki.\nVältige vürtsikaid toite..\nJooge ainult filtri kaudu puhastatud või sulatatud vett, kuid mitte keedetud vett. Kasulikud on mineraalveed, näiteks Narzan, Slavyanskaya, Essentuki nr 4.\nHepatoprotektorid - maksa seisundi parandamiseks mõeldud ravimite rühma üldnimetus. Vaatleme mõnda neist..\nBongjigar on ravim, mis koosneb paljudest taimekomponentidest. Hea hepatoprotektor, sellel on kolereetiline ja spasmolüütiline toime. Choleretic toime aitab mõnedel ravimitel puhastada toksiinide maksa. Kuna sapp kogub kõik mürgid, millest maks vabaneda vajab. Seetõttu tähendab sapi tootmise suurendamine maksast eritunud toksiinide koguse suurendamist..\nManustamiskuur on 1 kapsel või 10 ml (kui kasutate seda siirupina) 3 r / päevas toiduga, ravi kestab 6 nädalat.\nTaimeõlid - neil on kerge kolereetiline toime, see sobib ideaalselt igapäevaseks ennetamiseks, sobib ükskõik milline taimeõli, 1 supilusikatäis hommikul ja õhtul. Samuti küllastumata rasvade allikas..\nAllochol - sisaldab kondenseeritud sapi, küüslaugu ja nõgese ekstrakti, aktiivsütt. Suurendab maksa sekretoorset funktsiooni ja kogu seedetrakti aktiivsust. Kursus on 1-2 tabletti 3-4 korda päevas koos toiduga. Ravikuur on 4 nädalat, paus 3 kuud või kauem.\nPiima ohakas (toimeaine - silmariin) - taim, üks ohaka sortidest. Kasutatakse sageli suukaudseks manustamiseks mõeldud pulbrina. Väga tõhus vahend. Iidsetest aegadest kasutatud maksahaiguste raviks. Aitab taluda toksilist mõju, kiirendab maksarakkude taastamist, normaliseerib selle tööd. Sellel on antioksüdant ja immunomoduleeriv toime.\nSilymarin on selliste ravimite toimeaine nagu Karsil, Silibor, Silymarin-Hexal, Heparsil, Levasil, Simepar ja paljud teised. Nendes on reeglina märgitud puhta silmariini kogus, annus on 70–100 mg kolm korda päevas, vajadusel saate annust suurendada 2 korda, ravikuur on vähemalt 3 kuud.\nFosfolipiidid - on rakumembraanide põhikomponent. Fosfolipiide sisaldavad preparaadid, mille põhjal ehitatakse hepatotsüütide (maksarakud) membraanid - essentiale, essliver, fosphogliv. Need mõjutavad kõigi maksa struktuuride rakumembraane. Fosfolipiidid taastavad membraanid ja organellid, vähendavad maksa rasvade degeneratsiooni ja normaliseerivad biokeemilisi parameetreid. Ja ennetage ka hepatotsüütide nekroosi.\nKõik see on hea maksa taastamiseks pärast toksilist toimet. Kuid kategooriliselt ei saa te fosfolipiide võtta ajal, kui maksas jätkub joobeseisundit.\nSel juhul aeglustavad tugevamad membraanid maksa detoksikatsiooni ja võimalik, et maksa seisund halveneb veelgi. St anaboolsete steroidide puhul tuleb fosfolipiide võtta pärast kursust, kuid mitte selle ajal.\nAnnustamine - 600 mg 3 korda päevas koos toiduga. Vastuvõtmise kestus on piiramatu, kuid optimaalne kestus on 30 päeva, kuna selle aja jooksul värskendatakse maksa täielikult.\nAminohapped - metioniin, ademetioniin, ornitiin. Annustamine - 5-10 grammi päevas, vastuvõtu kestus on piiramatu.\nVitamiinid B-rühma vitamiinidel ja E-vitamiinil on hepatoprotektiivne toime.B-rühma vitamiine kasutatakse kõige paremini süstide vormis. B2 ja B6 sisestatakse koos, B1 ja B12 - eraldi. Annustamine - 1 ampull päevas, kursus - 20 päeva. E-vitamiini kasutatakse kõige paremini Aevit kujul. Seal, kus see on kombineeritud A-vitamiiniga paremaks imendumiseks. Kursus - 2 korda päevas, 1 kapsel, kursuse kestus 30 päeva.\nHeptraal (ademetioniin). Raske suurtükivägi maksa ravis. See reanimeerib maksa isegi kõige raskematel juhtudel, stimuleerib maksarakkude uuenemist, puhastab toksiinide maksa ja sellel on kolereetiline toime. Efekt püsib veel kolm kuud pärast ravimi kasutamise lõpetamist. See aitab võidelda ka depressiooni vastu. Soovitatav on kasutada ravimi süstimisvormi, suu kaudu manustatav vorm on nõrgem. Heptral'i manustatakse intravenoosselt, tilguti või intramuskulaarselt. Annustamine 400 mg päevas. Raske maksakahjustusega, 800–1200 mg. Enamikul juhtudest piisab 5-15 süstist üks või teine päev.\nNäited maksaravi kohta\nSee teraapia on ette nähtud kasutamiseks tingimustes, mis hõlmavad 17. rühmas alküülitud anaboolsete steroidide pikkade (üle 12 nädala) pikkade annuste kasutamist. See tähendab kõrge kalorsusega dieedi kasutamist kehakaalu suurendamiseks, mis sisaldab suures koguses rasvaseid ja valguga toite. Täiendavate ravimite kasutamine kursuse ajal kompenseerib AAS-i (androgeen-anaboolsed steroidid) ja dieedi negatiivseid mõjusid ning parandab ka selle tasuvust. Maksa lisaravi, isegi pärast AAS-i kuuri, tõenäoliselt ei vajata. Kui teie maks pole algselt kahjustatud.\nTeraapia, mille eesmärk on maksa täielik taastumine pärast tugevat toksilist kahjustust. See võib olla AAS, alkohol, ravimid ja palju muud. Pole tähtis, mis täpselt. Ravikuuri tuleks kombineerida spetsiaalse dieediga..\nInimese filter on maks, mis puhastab verd kiiresti, vabastades selle mürgistest ja mürgistest ainetest. See on keha suurim nääre, mis on paarimata, mis tähendab - hädavajalik. Oma talitlushäiretega arenevad joobeseisundiprotsessid, mis mürgitavad kiiresti kogu keha. Sellise kliinilise pildi puhul on oluline teada, milline peaks olema maksa taastumine pärast alkoholi, ravimite pikaajalist kasutamist. Selliseid meetodeid saab kasutada ka profülaktikaks, eriti riskirühma kuuluvate patsientide jaoks..\nInimese maksa taastumine toimub ilma ravimiteta mitu kuud, kuid seda looduslikku protsessi saab oluliselt kiirendada, kui võtate toidust lisaks ensüüme, looduslikke antioksüdante. Maks suudab kahjulikke elemente eemaldada ainult väheses kontsentratsioonis, samas kui patsient ei pruugi isegi sellisest silmapaistmatust puhastusest teadlik olla. Peamine reegel on alkoholist ja muudest halbadest harjumustest loobumine, meeletu ravimite välistamine.\nKui see siseorgan on kogu organismi nõrk koht, on selle taastamise protsess pikk ja mitte alati edukas. Selle kiirendamiseks määrab arst pärast üksikasjalikku diagnoosi hepatoprotektorite, multivitamiinide komplekside täieliku kursuse. Ainult sel juhul on võimalik tagada stabiilne positiivne dünaamika, vastasel juhul terviseprobleem ainult edeneb.\nSellise ebameeldiva terviseprobleemi lahendamiseks on vaja integreeritud lähenemisviisi, mis hõlmab korrektset toitumist ja tervislikku toitumist, halbade harjumuste täielikku tagasilükkamist ning ametlike ja alternatiivsete meetodite kasutamist. Jätkusuutliku positiivse dünaamika tagamiseks kodus peate:\nAlkoholimürgituse korral ja mitte ainult parenhüümi rakud hakkavad kiiresti surema. Selle protsessi peatamiseks peate kõigepealt kiiresti provotseeriva teguri mõju peatama.\nAlkoholi tarvitamine on keelatud, see peaks täielikult loobuma narkootiliste elementide mõjust kehale. Pärast seda möödub 1–2 kuud tervislikku eluviisi ja ükskord haigestunud elund taastub kiiresti.\nKui valitud ravimi aktiivsed komponendid on passiivsed, peate kiiresti intensiivravi režiimi muutma või täiendama seda teiste farmakoloogiliste rühmade esindajatega. Näiteks on soovitav ühendada hepatoprotektoreid flavonoidide, tiokthappe, metioniiniga.\nSee on kõige mugavam vabanemisviis, kuna seda saab sihtotstarbeliselt kiiresti kasutada ja igas olukorras on peamine juua üks annus veega. Elundi taastamiseks on vaja võtta pillid, mis kuuluvad hepatoprotektorite farmakoloogilisse rühma. Need stimuleerivad rakke ja aitavad kaasa nende struktuuri taastamisele, normaliseerivad funktsioone, kaitsevad hepatotsüüte toksiliste ainete kokkupuute eest. Võimalusena aitavad maksa kiiresti taastada sellised ravimid nagu Liv 52, Heptral, Karsil, Essential Forte, Fosfogliv jt..\nOluline forte. See homöopaatiline ravim on saadaval suukaudseks manustamiseks mõeldud kapslite kujul. Aktiivsed komponendid - olulised fosfolipiidid taastavad rakud, normaliseerivad lipiidide ja valkude ainevahetust, pärsivad hepatotsüütide asendamise protsessi sidekoega. Ravimit soovitatakse vajadusel parenhüümi taastamiseks provotseerivate tegurite mõjul. Vastunäidustused on piiratud aktiivsete komponentide individuaalse talumatusega, kõrvaltoimed puuduvad. Peamine eelis on kõrge efektiivsus..\nGepabene. See on taimne preparaat loodusliku koostisega piima ohaka viljadega. Aktiivne komponent toimib mõjutatud hepatotsüütide membraanidele, tagab sapipõie eemaldamise järel sapi takistamatu väljavoolu koos sapiteede düskineesiaga. Ravi eeliste hulgas on vastunäidustuste ja kõrvaltoimete puudumine, vastuvõtu võimalus raseduse ajal. Puudused puuduvad täielikult, välja arvatud individuaalne talumatus ravimi toimeainete suhtes.\nKarsil. See piimaohaka paranemisviljadel põhinev taimne preparaat on saadaval eranditult tiheda koorega kaetud tablettide kujul. Võtke sisse pandud ravimit, ärge närige, jooge palju vett. Selline farmakoloogiline retsept sobib mis tahes elundikahjustuste korral, kuna see on usaldusväärne profülaktika pärast teist manustamist. Peamiste eeliste hulgas on kiire toime, pikk tervendav toime, taskukohane hind. Teraapia puuduseks võib olla kõrvaltoimete oht. Üleannustamise juhtumid on täielikult välistatud.\nVastab. Veel üks tõhus kapslikujuline vitamiin, mis peaks olema ette nähtud terve 30 päeva jooksul. Sel üldiselt juurdepääsetaval viisil saate mitte ainult parenhüümi tugevdada ja pärast patoloogilist muutust taastada, vaid ka kiiresti taastada nõrgenenud immuunsuse.\nVitrum. See on ülalkirjeldatud ravimite analoog, millel on identne vabanemisvorm ja kehas toimimise põhimõte. Tablette on vaja juua iga päev, juues palju vett. Oluline on mitte ravi katkestada ning pärast esimest ravikuuri ja lühikest pausi korrata seda samadel tingimustel uuesti.\nMaksarakkude produktiivse taastumise tagamiseks ei piisa ainult toitumisest, oluline on pöörduda ametliku ja alternatiivse meditsiini poole. Kuid toitumine on aluseks, kuna see aitab reguleerida hormoonide kontsentratsiooni veres, vähendada kahjustatud näärme koormust, kiirendada parenhüümi regenereerimise protsessi, leevendada valu, pikendada põhihaiguse remissiooni perioodi. Siin on spetsialistide peamised soovitused:\nOn vaja järgida raviskeemi, süüa vähe, kuid 5-6 korda päevas. Kuid öösel on parem mitte kõhtu üle koormata, piirduge tassi rohelise teega.\nOluline on mitte üle süüa, kontrollida kehakaalu ja vältida rasvumist igal viisil. Aeg-ajalt ei muutu nn paastupäevad üleliigseks.\nHaigete näärmetega inimesed peavad pidevalt terapeutilist dieeti, muutes radikaalselt oma tavalist dieeti. See on vajalik remissiooniperioodi pikendamiseks ja enam ei küsita peamist küsimust, kuidas kiiresti kodus maksa taastada. Inimesefiltri taastamiseks on lubatud järgmised toidud:\nürdid kui looduslikud antioksüdandid;\nParim viis toidu töötlemiseks on keetmine, aurutamine või hautamine, kus valmistoidud säilitavad maksimaalsed kasulikud omadused. Lisaks on oluline kontrollida vedeliku tarbimist, et vältida eriti soovimatuid dehüdratsiooniprotsesse. Järgmised toidud on keelatud:\nMitte kõik patsiendid pole valmis maksa alkoholi järele tarvitama apteegiravimeid, paljud usaldavad alternatiivmeditsiini meetodeid. Rahvapärased abinõud pole praktikas vähem tõhusad, peamine on segada koostisosi vajalikes proportsioonides, mitte rikkuda ettenähtud päevaseid annuseid, jälgida raviskeemi. Selles küsimuses on vajalik ka spetsialisti järelevalve, kuna vastunäidustused ja kõrvaltoimed pole välistatud. Siin on mõned alternatiivsed meetodid:\nfütoteraapia ravimtaimedega parenhüümi taastumiseks.\nMaksa alkoholi õigeaegne ennetamine alkoholist on väga oluline, seetõttu kasutatakse ebameeldiva relapsi ennetamiseks sageli alternatiivse ravi meetodeid, eriti kui tegemist on inimesega, kes perioodiliselt alkoholi kuritarvitab või joob. Maksahaigustega muutuvad rahvapärased abinõud kiiresti abistavaks raviks, kiirendavad patsiendi loomulikku paranemisprotsessi.\nTerviseprobleemi lahendamiseks on soovitatav valmistada rahvapärased abinõud piimaohaka põhjal. See on väärtuslik koostisosa, mis sisaldab silümariini, mis osaleb maksa regenereerimises ja selle kaitses. Sellisel looduslikul antioksüdandil on kehas süsteemne toime, see aitab maksa puhastada mitmesugustest mürgistest ainetest. Siin on mõned tõhusad retseptid maksa taastamiseks kodus:\nNõuab 1 spl. l jahvatatud piima ohaka seemned vala 1 spl. keefir, segage hoolikalt ja nõudke. Võtke kompositsioon hommikul hommikusöögi asemel, lisaks võite juua rohelist teed. Sel viisil ravitakse 2 korda aastas.\nOn vaja valada 10 g hakitud piima ohakat 250 ml keeva veega, seejärel nõuda 15 minutit, tüvi. Tee sees võta soojas vormis keetmine, meeldiva maitse saamiseks võid lisada mett, piparmünti või sidrunit.\nSelleks, et mitte kahjustada püsivalt ja mitte häirida selle tähtsa organi tööd, võite kasutada muid retsepte, mis ravivad mitte ainult maksa, vaid aitavad kaasa ka kõhunäärme produktiivsele taastamisele. Allpool on kõige taskukohasemad ja samal ajal tõhusamad terviseretseptid:\nSeal on 25 g sigurijuur, mis tuleb segada sama koguse korte, raudrohi ja naistepunaga. 2 spl. l valmiskollektsioon vala 1 spl. keeva veega, nõudke, tüvi. Võtke rahvameditsiini sees sooja - hommikul ja õhtul 2 kuni 3 nädalat ilma pausita.\nKiiresti saate valmistada tüümiani või naistepuna ürdi, mis võib taastada maksa ja kõhunäärme. Vaja 1 spl. l kuivatatud toores auruti 1 spl. keeva veega, nõudke, kurnake ja võtke tee asemel soojas vormis. Soovi korral võite lisada mett, sidrunit.\nOn vaja valada 60 g magneesiumipulbrit 250 ml sooja vette, lisada 40 ml sidrunimahla. Joo valmis jook peaks olema 140–160 ml kaks korda päevas 2–3 nädala jooksul. See on efektiivne maksa puhastamine, mis on oluline pärast pikaajalist joobumist, ravimite võtmist.\nSoovitav on hommikut alustada 30 ml oliiviõliga, mida peate jooma pool tundi enne hommikusööki. Soovitav on kasutada loodusliku toote, mis on valmistatud külmpressimise tehnoloogia abil, võite lisada 10 ml sidruni või greibimahla. Intensiivravi kursus on 3 nädalat, soovitatakse seda korrata 2 - 3 korda aastas.\nELUSTE PUHASTAMISE JA TAASTAMISE PROGRAMM\nMaks on meie keha kõige olulisem filter, mille rolli me sageli alahindame.\nIsegi kui kudede hävitamise (hävitamise) protsess algab, ei tunne me seda üldse, sest maksas pole närvilõpmeid. Ta ei saa haigeks jääda.\nSellepärast on maksa puhastamiseks ja taastamiseks nii oluline võtta ennetavaid meetmeid..\nÄrge oodake pöördumatute protsesside algust.\nKES SOOVITAME LÄBI PUHASTAMIS- JA RESERVEERIMISPROGRAMMI LÕPETAMISEKS:\n♦ need, kes elavad ebasoodsates keskkonnatingimustes\n♦ halbade harjumuste, perioodilise joomise, suitsetamise, teadvuseta söömise korral\n♦ need, kes on võtnud pika antibiootikumiravi, on sageli haiged ja võtavad ravimeid või võtavad pidevalt ravimeid\n♦ pigmendilaikude ilmumisega nahale (mis avaldub sageli naistel pärast rasedust ja sünnitust), papilloomidest (rippuvad mutid), tüükadest jne.\n♦ pärast 35 aastat maksa, sapipõie ja seedesüsteemi haiguste ennetamiseks tervikuna\nMaksafunktsiooni puhastamise ja taastamise programmi saab kõige paremini teha pärast soolestiku eelpuhastust - programm Kolo Vada Plus.\nSee võimaldab teil "vabastada tee" kõigi toksiliste ainete täielikuks kõrvaldamiseks..\nMaksa puhastamise ja taastamise, sapipõie parandamise mõistmiseks peate mõistma, milliseid funktsioone need elundid täidavad.\nAlustuseks natuke füsioloogiat.\nSeedimise käigus siseneb suuõõnes olev toit söögitorusse, seejärel makku, 12 kaksteistsõrmiksoole (kus erituvad kõhunääre ja sapi ensüümid). Seejärel siseneb see soolestikku, kus vesi ja toitained imenduvad verre..\nKoos meie kehale vajalike ainetega satuvad vereringesse ka tervisele kahjulikud mürgid ja toksiinid..\nKaitse pakub kaitset maks, selles toimub sadu keemilisi reaktsioone, mille käigus veri puhastatakse.\nMaks toodab pidevalt kuni 1-1,5 liitrit sappi päevas.\nSapp - tegelikult on see pärast vere puhastamist tekkinud jäätmed. See koguneb sapipõies, mille seinad imavad aktiivselt vett, suurendades sapi kontsentratsiooni ("valmimine")\nSapipõie sulgurlihas avaneb AINULT siis, kui toit siseneb kaksteistsõrmiksoole 12. Sapp tühjendatakse osade kaupa, segades kõhunäärme saladustega (toidu lagundamiseks vajalikud ensüümid). See mängib olulist rolli seedimisprotsessis..\nKui toit ei jõua pikka aega (8-10 tundi), pakseneb sapp, mis põhjustab sapipõies kivide moodustumist.\nELAMASTE PUHASTAMISEKS JA RESTAERIMISEKS ON VAJALIK SELLISTE ÜLESANNETE LAHENDAMINE:\n1. Parandage toidu jagamise protsessi. Mida parem on lõhustamine, seda vähem jäätmeid. See teeb maksa kergemaks.\n2. Spetsiifiliste rakkude taastamise tagamiseks, kaitstes maksa toksiinide eest\n3. Parema detoksikatsiooni tagamiseks stimuleerige sapi väljavoolu\nKui te ei ole valmis dieedist kinni pidama, pole mõtet osta toidulisandeid, et taastada maksafunktsioon ja tervis üldiselt.\nTOITUMINE - ORGANISMI TERVISE PÕHITEGUR\nSee ei tähenda, et peate rangelt järgima ettenähtud dieeti, kaaluma grammides jne. Oluline on ainult mõista peamisi põhimõtteid:\n► Et toidust võimalikult palju toidujäätmeid eemaldada - meie keha ei suuda normaalsel viisil mingeid ebaloomulikke aineid omastada.\nNeed on pooltooted, säilitusained, vorstid, suitsuliha, vorstid, krabipulgad, ketšupid, majonees, kastmed, kiirtoit. Kõik, mis sisaldab madala kvaliteediga taimseid rasvu (transrasvad ei imendu kehasse ja on sellele mürgised). Ostke pagaritooteid, maiustusi, küpsiseid, erinevaid magusaid baare ja suupisteid, tetrapakkides mahlasid, sooda-, piima- ja jogurteid puuviljade, šokolaadi ja muude lisanditega.\n► Korraldage toitumine nii, et saaksite 3-4 söögikorda päevas.\nSelle aluseks on värsked ja keedetud köögiviljad, puuviljad, täisteratooted (tatar, hirss, pruun riis, herkulaadid), täisteratooted pärmivabad leivad, kaunviljad (kikerherned, läätsed, punased oad), lühikese säilivusajaga piimatooted (mitte rasvavabad), munad, linnuliha, kala, külmpressitud taimeõlid, või 82% rasva.\nProovime lisada igale toidukorrale ükskõik millises vormis köögivilju (umbes 50% päevasest toidust).\nTeravili / uba hommikul, õhtusöök: valgurikkad toidud + kiudained, näiteks köögiviljasalat ja kana, või köögiviljad ja kodujuust.\n► Kontrollige kindlasti joomise režiimi.\nSea eesmärk juua 2 liitrit vett päevas. Ideaalis korallivesi.\nSuurem osa joogist hommikul. Alustame hommikut 2-3 klaasi koralliveega tühja kõhuga mitmes järgus, seejärel hommikusööki. Ülejäänud maht on purjus päeva jooksul söögikordade vahel.\nKORAKLUBI PUHASTAMISE JA ELAMISE TAGASTAMISE PROGRAMM\nOma terviseprogrammides kasutame Coral Club tooteid. Täna on need hinna ja kvaliteedi osas parimad lisaained turul.\n1 etapp - 30 päeva\n1. OpiStop - parasiitide maksa puhastamine\nOpisthorchias on parasiidid, mida saab nakatada halvasti praetud, kergelt soolatud või maheda jõekala söömisega. Nende olemasolu kehas on tajumatu, samas kui maksakahjustus on kolossaalne, maksahelbed lihtsalt hävitavad selle järk-järgult. Toode on efektiivne ka parasiitide vastu, mida leidub veekogudes, pesemata puu- ja köögiviljades..\nVõtke 2 kapslit kaks korda päevas koos toiduga\n2. Seeditav - parandatud toidu lagunemine\nNeed on 12 taimeensüümi, mis aitavad seedimist parandada. Maksa puhastus- ja taastamisprogrammi oluline komponent. Ensüümid aitavad valkude, rasvade, süsivesikute kvaliteetse lagunemise tõttu vähendada selle koormust.\nSamuti aitavad need verd puhastada ja vedeldada, purustades anumates olevad sadestused\nVajadusel saab selle toote ohutult asendada assimilaatoriga, need on oma toime poolest väga sarnased.\n1 kapsel kolm korda päevas pärast sööki\n3. Koralli artišokk - sapipõie funktsioonide aktiveerimine\nArtišoki, piima ohaka ja võilille ekstraktid - suurepärane kolereetiline aine, millel on ka antioksüdatiivsed omadused ja mis kaitseb maksa toksiliste ainete mõju eest.\nArtišokk ja piimaohakas normaliseerivad maksa, stimuleerivad rakkude uuenemist, soodustavad võõrutust. Võililleekstrakt stimuleerib lisaks soolestiku liikuvust, sellel on kerge diureetiline ja lahtistav toime.\nLisaks on need taimed rikkad vitamiinide, mineraalide, orgaaniliste hapete ja muude tervislike komponentide poolest, mis aitab taastada nende puuduse organismis..\n1 kapsel 3 korda päevas pärast sööki tee kujul\nCoralMine hea joomise režiimi tagamiseks\nSee ei ole maksa puhastamise ja taastamise programmi kohustuslik lisa, kuid soovitame tungivalt, et kliendid kasutaksid seda pidevalt..\nMeie keha koosneb 70–80% veest ja selle kvalitatiivsel koostisel on tervise jaoks suur tähtsus.\nKasutades biosaadavat vett, aitate regulaarselt puhastada kõiki kehasüsteeme vees lahustuvatest toksiinidest (neist 80%).\nKorallikaevandus on tõestatud toode. See muudab vee füüsikalis-keemilisi parameetreid: struktuur, happe-aluse tasakaal (kergelt aluseline vesi), redokspotentsiaal (negatiivne vesi), pindpinevus.\nLihtsamalt öeldes muudab vee meie sisevedelikule võimalikult lähedale.\n2 ETAPP - 30 PÄEVA\n1. Phandetox - maksarakkude puhastamine ja taastamine\nSee toode mitte ainult ei kaitse maksarakke ja soodustab nende taastumist, vaid stimuleerib ka sisemisi protsesse, parandab meie keha põhifiltri toimimist ja taastab maksa normaalsesse olekusse..\nLahustage 1 kotike soojas kuumas vees, joomake pärast hommikusööki\n2. Letsitiin - maksarakkude taastamine\nMeie maks koosneb 50% letsitiinidest, need on rasvasarnased ained, mida nimetatakse fosfolipiidideks. Letsitiin aitab taastada ja kaitsta maksarakke. See komponent on oluline ka aju funktsioneerimiseks - ajukude koosneb 35% letsitiinidest, seega parandab nende lisandina lisamine mälu, vähendab ärrituvust ja närvilisust..\n3. Zaferan - maksarakkude kaitsmine toksiinide eest, sapi väljavoolu parandamine\nToote keskmes on kõige väärtuslikum kurkumiliik kollane ingver. Kurkumiin parandab sapi sekretsiooni ja väljavoolu. Antioksüdandid aitavad kaitsta maksarakke toksiliste ainete eest. Samuti aitab toode kaasa halva kolesterooli (LDL - madala tihedusega lipoproteiinide) lagunemisele\n1 kapsel kaks korda päevas koos toiduga\nKui vajate konsultatsiooni, kirjutage WhatssApp / Viberi kiirsõnumitoojatele või kiirsaatjatele.\nAitame teil otsustada toodete valiku üle, samuti ostame otse Coral Clubilt 20% allahindlusega jaehinnast.\nLISALISANDITE KASUTAMISE VASTUNÄIDUSTUSED\n♦ Komponentide individuaalne talumatus\n♦ Me ei soovita koralli artišokki (nagu ka teisi kolereetilisi toidulisandeid) raseduse ja imetamise ajal kasutada.\n♦ Sapiteede ummistus, väikesed kivid sapis on kolereetiliste ravimite kasutamise vastunäidustus. Kõigepealt peate need purustama. Taimeensüümid (Assimilator, Digestable) saavad sellega hakkama, kehtivad 2–3 kuud.\n♦ Maksa ja neerude rasked rikkumised, ägedas staadiumis esinevate haiguste korral on kohustuslik konsulteerimine arstiga\n- Kas maksa puhastus- ja taastamisprogrammi saab kombineerida soolepuhastusprogrammiga Colo-Vada Plus? ?\n- Jah, see on üsna. See aitab kaasa toksiinide ja toksiinide keha täielikule puhastamisele. Kuid parem on tegutseda järk-järgult - kõigepealt puhastame sooled, seejärel maksa.\nÄrge käivitage KoloVada programmi enne, kui olete harjunud jooma umbes 2 liitrit puhast vett päevas.\nKui teil on praegu keeruline (vesi ei roni), alustage koguse järkjärgulist suurendamist - kõigepealt 1 liiter päevas, joomake päevas söögikordade vahel klaasi, seejärel rohkem.\nMuide, korallivett on palju lihtsam juua, kuna see imendub kergesti, vedelat stagnatsiooni ei teki. Ta aitab pundumisega hakkama saada..\nKUIDAS HIND LEIDA JA KUST OSTA ELUKOGUDE PUHASTAMISE JA RESTOREERIMISE PROGRAMMI?\nKõiki vajalikke tooteid saate osta ametlikust Coral Clubi kauplusest. Ettevõtte uute reeglite kohaselt pole turustajatel lubatud oma veebisaitidel hindu näidata. Jaemüügihinna saate teada, kui klõpsate vastavatel lehtedel tootefoto lähedal oleval nupul „OTSI HIND”.\nOluline on teada, et toodete hinnad kehtestab ettevõte ja need on kogu riigis ühesugused..\nMeie veebisaidi kaudu tellimust esitades saate lisaks kvaliteedi tagamisele ja otse Coral Clubilt ostmisele ka pidevat tuge ja tuge spetsialistilt.\nMe suhtleme pidevalt, räägime järk-järgult tervise täieliku taastamise ja keha noorendamise põhimõtetest..\nSaa terveks täna\nja siis ei pea te haigusi ravima.\nsappi sünteesides eemaldab maks organismist bilirubiini - "vananenud" vererakkude toksilise lagunemissaaduse;\nKeha funktsioonide toetamiseks võite võtta maksa taastamiseks ja kaitseks ravimeid - hepatoprotektoreid. Pange tähele, et nende vahendite kasutamine terve inimese jaoks "igaks juhuks" on muidugi võimalik, kuid mõttetu. Maksal endal on tohutud taastumisvõimed ja kui teda ei häiri, toetab ta end täiuslikult tervislikus seisundis. Maksa parandamiseks on mõistlik võtta raha, kui:\nülekaal: rasvumisega kaasneb sageli haigus, mida nimetatakse alkoholivabaks rasvmaksahaiguseks, mille korral üleliigne rasv ei ladestu mitte ainult naha alla ja siseorganite ümber, vaid ka maksarakkudesse - hepatotsüütidesse -, häirides nende normaalseid funktsioone;\ninimesed, kes saavad vähktõve keemiaravi.\nOleme edetabelis kokku kogunud parimad ravimid maksa parandamiseks. Tuleb märkida, et enamikku neist ei soovitata raseduse ajal kasutada - kuid see ei tähenda erilist "kahjulikkust", vaid seetõttu, et ilmselgetel põhjustel on võimatu läbi viia uuringu ravimi efektiivsuse ja ohutuse kohta rasedatel.\nparimad taimeekstraktidel põhinevad preparaadid 1 Silymarin 150 mg Now Foods ₽ 1050\nmuud tooted, mis põhinevad muudel ühenditel 1 Ursodeoksükoolhape ₽ 1 556\nRavimtaimed - inimkonna esimene apteek. Meditsiini ja keemia arenedes on mõned taimsed "ravimid" ebaefektiivsuse tõttu kaotanud oma asjakohasuse, teised. vastupidi, neid uuriti põhjalikult ja neist saadavad kasulikud ained isoleeriti kontsentreeritud kujul ja puhastati lisanditest, et saada ravimid, mille standarddoos oleks ja selgelt ennustatav toime.\nantioksüdant - kaitsta maksarakke reaktiivsete hapniku liikide eest, mis ilmnevad mürgiste ainete mõjul;\nSilmariini võtmiseks ennetavatel eesmärkidel vajate 1 kapslit 3 korda päevas 3-4 kuu jooksul, 1 kursus aastas. Seega piisab ravikuuriks 120 kapslist pakendist ja hetkel on see üks kõige säästlikumaid võimalusi maksa taastamise tõhusaks toetamiseks, mis pani meid ravimit reitingusse lisama. Pange tähele, et see on toidulisand, see tähendab vahend, mis pole ette nähtud tõsiste haiguste raviks. Teine oluline punkt: piima ohaka bioflavonoidid on efektiivsed ainult ravikuuri korral. See tähendab, et 1 - 2 tabletti enne kavandatud alkohoolset meelelahutust ei anna oodatud efekti.\nSee on veel üks piimaohaka ekstrakti valmistis. Lisasime selle reitingusse, kuna erinevalt eelmisest pole see toidulisand, vaid ravim, mida saab apteegis osta, on toodetud Saksamaa ettevõttes Madaus. Seda turustatakse tablettidena 70 mg ja kapslites 140 mg, pakendites 60 tükki. Arvestades, et juhistes soovitatav annus on 140 mg 3 korda päevas, on targem kapslid kohe osta. Toimemehhanism on identne teiste silmariini sisaldavate preparaatidega (vt eespool).\nPiima ohakapreparaatide teemalise vestluse lõpetuseks peaksime mainima, et apteegid pakuvad maksa taastamiseks sageli selle taime odavat jahu. Tõepoolest, pärast piimaohaka õli pressimist saadud kook sisaldab kuni 5% silmariini - maksa kaitsvate ainete looduslik kompleks, see tähendab, et teelusikatäis sööki võib sisaldada selle aine ühekordse annuse. Kuid on üks hoiatus - silümariin on rasvlahustuv, see tähendab, et kui juua vaid jahu ja juua seda veega, ei imendu kasulikud ained soolestikku. Seetõttu, kui otsustate pärast meie hinnangu lugemist ikkagi kokku hoida, võtke piima-ohakajahu koos rasva sisaldava toiduga: piim, salat või-kastmega, võileib võiga ja nii edasi. Sellegipoolest soovitame mitte kasutada sööki, toimeainete kogust, mida keegi pole testinud ega standardinud, vaid tehaseekstrakte täpselt mõõdetud annusega.\nSee on sisemine areng. loodud biomeditsiinilise keemia teadusinstituudis. V.N. Orekhovitš. Ravimi koostis sisaldab lisaks fosfolipiididele ka glütsürritsiinhapet. Seda ainet leidub looduslikult lagritsa juurtes. See toimib antioksüdandina, kaitstes maksarakke toksiliste ainete eest, omab põletikuvastaseid omadusi ja aitab stabiliseerida hepatotsüütide membraane. Seega sisaldab Phosphogliv kahte ainet, mis aitavad kaasa maksarakkude uuenemisele. Mõned uuringud on näidanud, et glütsürritsiinhape pärsib viiruse aktiivsust viirushepatiidi korral, seetõttu võib fosfogliviidi soovitada ennekõike neile, kes on sellise patoloogiaga kokku puutunud (see ei tähenda, et see võib asendada arsti määratud viirusevastaseid ravimeid!).


intuniv – Maurice\nGuanfacine töötab, kontrollides närviimpulsse mööda teatud närvirakkude rada. Selle tulemusena see lõõgastab veresooni nii, et veri läbib neid kergemini. See aitab alandada vererõhku.\nGuanfacine pikendatud vabanemisega tabletid kasutatakse ka üksi või koos teiste ravimitega ravida hüperaktiivsus tähelepanu puudulikkusega (ADHD) lastel ja noorukitel. See toimib ADHD raviks suurendades tähelepanu ja väheneva rahutus lastel ja täiskasvanutel, kes üliaktiivse, ei saa keskenduda väga kaua, või on kergesti segane ja impulsiivne. Seda ravimit kasutatakse osana kogu ravi programm, mis hõlmab ka sotsiaal-, haridus- ja psühholoogilist ravi.\nVastavad uuringuid ei ole läbi viidud suhe vanus mõju guanfacine tablette lastel alla 12-aastased. Ohutus ja efektiivsus ei ole kindlaks tehtud.\nEnne Kasutades Intuniv\nVastavad uuringud läbi kuni tänaseni ei ole näidanud lastele spetsiifilise probleeme, mis piiravad aga guanfacine pikendatud vabanemisega tabletid lastel. Kuid ohutust ja efektiivsust ei ole tõestatud lastel alla 6-aastastele lastele.\nVastavad uuringuid ei ole läbi viidud suhe vanus mõju guanfacine pikendatud vabanemisega tabletid, ja selle ohutus ja efektiivsus ei ole kindlaks tehtud eakatel inimestel. Ohutus ja efektiivsus ei ole kindlaks tehtud.\nVastavad uuringud seost vanuse mõju guanfacine tabletid ei ole läbi viidud. Ei geriaatrilise-spetsiifilisi probleeme on dokumenteeritud siiani, kuigi algannust guanfacine tabletid on tavaliselt madalam eakatel patsientidel tõttu suurem risk teatud kõrvaltoimeid.\nSee osa annab teavet nõuetekohase kasutamise mitmeid tooteid, mis sisaldavad guanfacine. See ei pruugi olla omased Intuniv. Palun lugege hoolikalt.\nSeda ravimit tuleb tulla patsiendi infolehte. Lugege ja järgige neid juhiseid hoolikalt. Küsige oma arstilt, kui teil on mingeid küsimusi.\nKui te kasutate seda ravimit kõrge vererõhu\nNeelake pikendatud vabanemisega tablett tervelt koos vee, piima või muid vedelikke. Ärge purustage, murdke või närida.\nTe ei tohi võtta laiendatud vabastavad tabletid koos suure rasvasisaldusega toiduga.\nÕige kasutamine guanfacine\nKui te vastamata võttes guanfacine laiendatud vabastavad tabletid 2 või enam päeva järjest, pidage nõu oma arstiga. Kui keha äkki läheb ilma selle ravimi mõne soovimatu mõju võib ilmneda. Kui teil on küsimusi selle kohta, pöörduge oma arsti poole.\nEttevaatusabinõud kasutamise ajal Intuniv\nNext Next post: unetus


cska - teema viimased uudised - PostimeesSoov.eeKV.eeosta.eeTartu PostimeesPärnu PostimeesSakalaVirumaa TeatajaJärva TeatajaValgamaalaneKanal2ReporterKukuMyHitsElmarKavaTänane lehtPostimeesArvamusMajandusMaailmTeadus ja tehnikaKultuurSportTarbijaNaineTervisIlmElu24Kõik loodTänane lehtEestiTallinnTartuTMWSoome 100SetoMaa EluKrimiKoduReisLemmik60+KoomiksPaberlehe PDFNeljapäev, 29. juuni 2017 |In English |На русском |Saada vihje |Tule tööle |ReklaamPostimeesTänane lehtPostimeesArvamusMajandusMaailmTeadus ja tehnikaKultuurSportTarbijaNaineTervisIlmElu24Kõik loodTänane lehtEestiTallinnTartuTMWSoome 100SetoMaa EluKrimiKoduReisLemmik60+KoomiksPaberlehe PDFPostimees > Teemad | Teavita veastcskaInfoSeotud isikud Rolands Freimanis Sergei Ivanov Kristjan Kangur Anett Kontaveit scott machado kevin saar Seotud kohad Barcelona Maribor Moskva Porto Leedu Malmöcska - Viimased uudisedSpMadridi Real pääses Final Fourile, Olympiacos viis seeria viiendasse mänguKorvpalli Euroliigas tagas pääsu Final Fouri ehk nelja parema hulka Madridi Real, alistades 89:78 Istanbuli Darüssafaka Doguse.\n28.04.2017, Kristjan Jaak KangurPM+Spordi lühiuudisedMinu jaoks saab olema suurimaks väljakutseks rajaga tutvumine, kuna kannatan sõiduiivelduse käes.\n03.04.2017, Postimees SportSpKalev/Cramo kaotas pingevabas mängus CSKA-le 32 punktigaEesti korvpalli valitsev meister BC Kalev/Cramo kaotas Ühisliigas võõral väljakul sarja üldliidrile Moskva CSKA-le 68:100. Pingevabas mängus kärises vahe juba avaveerandaja järel 14 ja poolajaks 18 punktile. Kalevi parim oli 12 punktiga Vitali Ljutõtš, CSKA-le tõid kolm meest võrdselt 13 punkti.\n03.04.2017, Postimees SportSpDarüssafaka hoidis võiduga edasipääsulootust elusIstanbuli Darüssafaka alistas korvpalli Euroliigas 73:67 Istanbuli Galatasaray ja võib endiselt unistada edasipääsust.\n24.03.2017, Kristjan Jaak KangurSpJärjekordse vägeva võidu saanud Kaunase Žalgiris jätkab jahti edasipääsuleKorvpalli Euroliigas alistas Kaunase Žalgiris koduväljakul 64:58 ja jätkab jahti veerandfinaali pääsmele.\n09.03.2017, Kristjan Jaak KangurSpVideo: Vene koduklubi jäi ühisliigas suurelt alla Moskva CSKAleKorvpalli VTB Ühisliigas kaotas Siim-Sander Vene koduklubi Nižni Novgorod koduplatsil suurelt 65:101 kindlale tabeliliidrile Moskva CSKAle 65:101.\n06.03.2017, Silver TaboSpCSKA alistas mulluse finalisti ning kindlustas liidripositsiooniKorvpalli VTB Ühisliigas alistas tiitlikaitsja Moskva CSKA 92:88 mulluse finalisti Kaasani Unicsi.\n26.02.2017, Siim KaasikSpDe Colo hiilgas taas, Fenerbahce võidutses pöörases mängusKorvpalli Euroliigas alistas Moskva CSKA kodusaalis 91:83 Tel Avivi Maccabi. Üleplatsimees oli Nando de Colo, kes tõi võitjatele koguni 29 punkti.\n23.02.2017, Kristjan Jaak KangurSpVõit – erakordne ja emotsionaalne18 kaotatud mängu ja mitte ühtegi võitu 17 aasta jooksul. Selline oli Kaunase Žalgirise korvpallimeeskonna saldo Euroliigas valitseva meistri Moskva CSKA vastu. Ja ikkagi peeti vähemalt Leedus ja Venemaal nende kahe meeskonna kohtumisi erilisteks, kaheksakümnendate keskpaika jäänud suurte vastasseisude järgedeks. Teisipäeval suutsid Žalgirise mängijad olla lõpuks ometi oma klubi legendide väärilised ja CSKA koduväljakul kotti toppida. Vallandunud emotsioonist jätkub Leedu korvpallile veel tükiks ajaks. 26.01.2017, Peep PahvSpŽalgiris sai Euroliigas otsese konkurendi vastu valusa kaotuseKaunase Žalgirise korvpalliklubi kaotas Euroliigas Istanbuli Galatasarayle 79:87.\n13.01.2017, Siim KaasikSpPanathinaikose napp võit muutis Euroliiga tabeliseisu ülipõnevaksKorvpalli Euroliigas alistas Ateena Panathinaikos kodusaalis 69:68 Vitoria Baskonia ning tabelitipp on nüüd ülitihe.\n23.12.2016, Kristjan Jaak KangurSpMadridi Real häbistas Euroliigas BarcelonatKorvpalli Euroliiga El Clásicos purustas Madridi Real 102:63 Barcelona. Võidu sai kirja ka Pireuse Olympiakos, kes oli parem Ateena Panathinaikosest.\n11.11.2016, Siim KaasikSpVitoria alistas vägevas mängus seni kaotusteta Madridi RealiKorvpalli Euroliigas alistas Vitoria Baskonia põnevusmängus Madridi Reali 91:87. Ainsana pole Euroliigas kaotust kirja saanud Moskva CSKA ning Istanbuli Fenerbahce.\n26.10.2016, Siim KaasikSpMeistrite liiga loos viis alagrupis taas kokku Barcelona ja Manchester CityJalgpalli Euroopa Meistrite liigas loositi alagruppidesse kõik need 32 klubi, kes mängivad sel hooajal Vana Maailma mainekaima klubiturniiri alagrupifaasis. Loos viis kokku Pep Guardiola endise ja praeguse tööandja Barcelona ja Manchester City. Tiitlikaitsja Madridi Real peab mängima Dortmundi Borussia, Lissaboni Sportingu ja Varssavi Legiaga.\n25.08.2016, Kristjan Jaak KangurSpVene treener pärast ebaõnnestumist: koondis vajab uut juhtiVenemaa peatreener Leonid Slutski sõnas pärast 0:3 kaotust Walesile, et sellise turniiri järel vajab koondis uut peatreenerit.\n21.06.2016, Siim KaasikSpEuroliiga parim mees jätkab CSKAs196 cm pikkune korvpallur Nando De Colo sõlmis senise koduklubi Moskva CSKAga kolmeaastase lepingu.\n15.06.2016, Siim KaasikSpVideo: Ühisliiga parima valimisel üllatust ei sündinudMoskva CSKA staarmängija Nando De Colo nimetati VTB Ühisliiga kõige väärtuslikumaks mängijaks.\n31.05.2016, Siim KaasikSpKorvpalli Euroliiga järgmise hooaja koosseis peaaegu selgeJärgmise hooaja Euroliigas osalevatest klubidest on selged 15. Selgusetu on veel vaid Saksamaa esindaja.\n29.05.2016, Siim KaasikSpTiitel, mis murdis Vene klubi needuseSee on Moskva CSKA meeskonna Euroliiga needus. 2012. aasta finaal: CSKA juhib Olympiakose ees 19 punktiga, ent suudab edu maha mängida ning viimase sekundi korviga võidab Kreeka klubi. 2014. aasta poolfinaal: CSKA juhib poolfinaalis Maccabi ees kogu kohtumise, veel 20 sekundit enne lõppu on edu neli punkti, ent pärast vastaste kolmest, nende pallikaotust ja vastaste kiirrünnakut on Venemaa klubi jaoks kõik läbi. 2015. aasta poolfinaal: taas kohtutakse Olympiacosega ja taas juhitakse, kuni, tuleb viik ning kuus sekundit enne lõppu vastaste kolmene. Jälle on kõik läbi. 17.05.2016, Peep PahvSpCSKA alistas Ühisliigas Nymburki ja jõudis poolfinaaliKolme võiduni peetav Ühisliiga veerandfinaalseeria Moskva CSKA ja Nymburki lõppes eile, kui kolmandas mängus oli võidukas Venemaa klubi numbritega 102:87.\n05.05.2016, Siim KaasikSpZenit võitis Hulki penaltite toel karikavõistlusedVenemaa karikavõistluste finaalis võidutses Peterburi Zenit, alistades Moskva CSKA 4:1.\n02.05.2016, Postimees SportSpKangur ja Varese said eurosarja finaalis valusa kaotuseKorvpalli FIBA Europe Cupi finaalis kaotas Kristjan Kanguri koduklubi Varese 62:66 Frankfurdi Skylinersile. Pea terve mängu juhtinud Varese mängis edu käest viimasel veerandil, mis kaotati numbritega 15:28. 01.05.2016, Postimees SportSpVideo: KHL saab uue meistri, tiitlikaitsja SKA kukutati kuivaltJäähokiliigas KHL võitjale antav Gagarini karikas rändab sel hooajal mullusega võrreldes uue meeskonna kätesse, sest tiitlikaitsja Peterburi SKA kaotas poolfinaalseerias mängudega 0:4 kuivalt Moskva CSKA-le ja langes konkurentsist.\n29.03.2016, Kristjan Jaak KangurSpIvanovic, Matic, Kolarov, Tošic, Ljajic: Serbia toob Eestisse hulga tähtiEesti jalgpallikoondise järgmine vastane on teisipäeval Serbia, kelle koosseisus tulevad Tallinnasse mitmed Inglismaa, Saksamaa, Belgia, Itaalia, Prantsusmaa, Šveitsi, Kreeka ja Venemaa tippklubides mängivad mehed.\n25.03.2016, Kristjan Jaak KangurSpŽalgiris mängis Euroliigas edu maha ja kaotas taasKorvpalli Euroliigas kaotas Kaunase Žalgiris võõrsil 65:71 Vitoria Laboral Kutxale, ehkki juhtis viimase veerandaja eel kaheksa punktiga. Viimased kümme minutit kaotati aga 12:26.\n25.02.2016, Kristjan Jaak KangurSpVenele kõvasti mänguaega, kuid Žalgiris sai CSKA-lt hirmsa saunaKorvpalli Euroliigas sai Siim-Sander Vene mänguaega 20 minutit, viskas Kaunase Žalgirise kasuks seitse punkti ja võttis kaks lauapalli, kuid Leedu klubi pidi Moskva CSKA-lt kodusaalis vastu võtma suure 59:94 kaotuse.\n05.02.2016, Kristjan Jaak KangurSpJäägerita mänginud Valerenga kaotas Moskva CSKAleEnar Jäägeri koduklubi Valerenga kohtus eile sõprusmängus Venemaa tippklubi Moskva CSKAga ning pidi vastu võtma kindla 1:4 kaotuse.\n04.02.2016, Laura KalamSpManchester City päästis Meistrite liigas võidu üleminutitelEuroopa jalgpalli Meistrite liigas sai üliolulise võidu Manchester City, kes jäi kodus Sevilla vastu kaotusseisu, kuid pööras tänu vastaste omaväravale ja Kevin de Bruyne üleminutite tabamusele selle 2:1 võiduks. Manchester United viigistas võõrsil 1:1 Moskva CSKAga, PSG ja Madridi Real mängisid 0:0 viiki.\n21.10.2015, Kristjan Jaak KangurSpCSKA küttis kodus Maccabile 31-punktilise saunaKorvpalli Euroliigas alustas Moskva CSKA alagrupiturniiri kodusaalis üllatavalt kindla 100:69 võiduga kahe aasta taguse võitja Tel Avivi Maccabi üle.\n15.10.2015, Peep PahvSpPrantsusmaa mängujuht Parker: meil on kõigi aegade parim koondisPrantsusmaa korvpallikoondise täht Tony Parker avaldas arvamust, et täna algavaks EM-valikturniiriks on tiitlikaitsja suutnud kokku saada oma kõigi aegade parima koosseisu.\n05.09.2015, Kristjan Jaak KangurSpHines jätkab CSKAs veel kaks hooaegaMoskva CSKA korvpalliklubi pikendas kahe hooaja võrra lepingut oma korvialuse jõu Kyle Hinesiga.\n18.06.2015, Mariel GregorSpGalerii: CSKA alistas Euroliiga pronksimängus Fenerbache ÜlkeriKorvpalli Euroliiga pronksikohtumises alistas Moskva CSKA 86:80 Istanbuli Fenerbache Ülkeri.\n17.05.2015, Mariel GregorSp Olympiacose juhendaja: Spanoulis on erakordne mängijaPiraeuse Olympiacose peatreener Giannis Sfairopoulos sõnas pärast Euroliiga poolfinaalis saadud magusat 70:68 võitu Moskva CSKA üle, et edu võtmeks oli vaimne tugevus.\n15.05.2015, Mariel GregorSpCSKA peatreener: kontrollisime mängu, aga Spanoulis võttis meilt võidu käest Piraeuse Olympiacos sai korvpalli Euroliiga poolfinaalis 70:68 jagu Moskva CSKAst. Olympiacose võidu vormistajaks oli taas kogenud mängujuht Vassilis Spanoulis, kes võttis otsustavatel hetkedel mäng enda peale ja viskas sisse mitu ülirasket viset. Suurt rolli mängis neljandal veerandajal 8-punktilisest kaotusseisust välja tulemises ka Kostas Sloukas, kes tegi veerandaja keskel korduvalt skoori.\n15.05.2015, Mariel GregorSpMoskva CSKA teenis Ühisliigas järjekordse võiduKorvpalli VTB Ühisliigat juhtiv Moskva CSKA sai täna järjekordse võidu, kui seisuga 93:79 saadi jagu Krasnojarski Jenisseist\n23.03.2015, Kadi PartsSpKalev/Cramo kaotas suurelt kuulsale Moskva CSKAleKalev/Cramo korvpalliklubi võõrustas VTB Ühisliigas Euroopa täielikku tippu kuuluvat Moskva CSKA meeskonda. Kalev alustas mängu küll hästi, kuid lõpuks saadi kirja kindel 79:113 kaotus.\n19.02.2015, Kristjan Jaak KangurPM+Spordi lühiuudised05.01.2015, Postimees SportPM+Imeline tagasitulek soosikute sekkaJalgpalli Meistrite liigas on selleks hooajaks alagrupiturniirile joon alla tõmmatud ning 16 paremat meeskonda jätkavad veebruaris mängudega kaheksandikfinaalides. Viimase kahe vooruga suutis väikese ime korda saata Inglismaa meister Manchester City, kes jõudis klubi ajaloos teist korda Meistrite liigas alagrupist edasi.\n10.12.2014, Kristjan Jaak KangurSpTiitlikaitsja sai CSKA käest suurelt lüüa, Olympiakosele esimene kaotusKorvpalli Euroliigas sai suure kaotuse tiitlikaitsja Tel Avivi Maccabi, jäädes kodus Moskva CSKAle alla koguni 61:84.\n25.11.2014, Kristjan Jaak KangurSpManCity kaotas kodus CSKAle, Messi tõusis Rauliga samale pulgaleJalgpalli Meistrite liigas käib endiselt kehvalt valitseva Inglismaa meistri Manchester City käsi, kes tunnistas täna koduväljakul Moskva CSKA 1:2 paremust. E-alagrupi hoiab City nelja vooru järel kahe punktiga viimast kohta. Samas on nii CSKA kui Roma kõigest kahe punkti kaugusel.\n05.11.2014, Kadi PartsSpSoosikud Euroliigas ei vääratanud, Laboralile võit lõpusekunditelKorvpalli Euroliiga tänastes kohtumistes said võidu kirja nii Moskva CSKA, Malaga Unicaja kui ka Barcelona.\n31.10.2014, Kristjan Jaak KangurSpPSG võitis Meistrite liigas Barcelonat, ManCity viigistas RomagaJalgpalli Meistrite liigas sai Pariisi Saint Germain F-alagrupi põnevusmängus 3:2 võidu Barcelona üle. Kodus mänginud PSG eest said jala valgeks David Luiz, Marco Verratti ja Blaise Matuidi. Barcelona poolelt tegid skoori Lionel Messi ja Neymar.\n30.09.2014, Madis KalvetSpPiltuudis: Bayern võitis tühjade tribüünide ees CSKA-dJalgpalli Meistrite liiga tänane avamäng CSKA ja Müncheni Bayerni vahel toimub Moskvas tühjade tribüünide ees. Sellise karistuse teenis CSKA ära fännide käitumise reeglitevastase tõttu. Kohtumise võitis Bayern 1:0, 22. minutil realiseeris Mario Götze poolt teenitud penalti Thomas Müller.\n30.09.2014, Kaarel TällSpMoskva CSKA purustas Panathinaikose ja jõudis Euroliiga Final Four turniirile\nKorvpalli Euroliigas selgus täna kolmas Final Four turniirile jõudja, kui Moskva CSKA alistas veerandfinaalseeria viiendas mängus kindlalt 74:44 Ateena Panathinaikose.\n25.04.2014, Kadi PartsSpKreeka klubid tegid imet Korvpalli Euroliigas selguvad kaks poolfinalisti veerandfinaalseeria viiendas mängus. Selleks pidid kaks Kreeka tippklubi tegema koduväljakul imet – Ateena Panathinaikos tuli välja Moskva CSKA vastu välja 0:2 kaotusseisust. Piraeuse Olympiacos sai samaga hakkama hooaja suursoosiku Madrid Reali vastu.\n24.04.2014, Peep PahvSpMoskva CSKA sai Euroliigas neljanda võidu Moskva CSKA korvpallimeeskond alistas Euroliiga A-alagrupi kohtumises Prantsusmaa klubi Nanterre´i 72:60.\n21.11.2013, Mariel GregorSpKK Pärnu alistas CSKA ja jätkab ühe kaotusega\nLätis Salduses toimuval U17 eliitdivisjoni avaetapil alistas KK Pärnu/Finnlog Venemaa klubi CSKA koguni 84:48.\n09.11.2013, Mariel GregorSpMessina kritiseeris Euroliiga uut süsteemi\nKorvpalli Euroliiga TOP-16 meeskondade turniiri võiduga alustanud Moskva CSKA peatreener Ettore Meesina suhtus tänavu esmakordselt kasutusele võetud võistlussüsteemi üsna kriitiliselt.\n29.12.2012, Peep PahvSpCSKA alustas Euroliiga vahegruppi suure võiduga\nKorvpalli Euroliiga E-vahegrupis võitis Moskva CSKA koduväljakul Istanbuli Anadolu Efesit kindlalt 90:71.\n28.12.2012, Kaarel TällSpHeas hoos Žalgiris alistas Ühisliigas CSKA\nKorvpalli Ühisliigas sai võidulisa Kaunase Žalgiris, kes alistas kodus Moskva CSKA 76:66.\n28.10.2012, Mariel GregorSpAndrei Kirilenko on teel tagasi NBAsse\n24.07.2012, Kristjan Jaak KangurSpMessina lahkub Lakersi juurest CSKAsse\nMoskva CSKA korvpalliklubi teatas teisipäeval, et järgmisel kolmel hooajal juhendab meeskonda itaallane Ettore Messina, teatab Euroliiga kodulehekülg.\n19.06.2012, Kaarel TällSpOlympiacos võitis 19-punktilisest kaotusseisust Euroliiga tiitli\nKorvpalli Euroliiga võitjaks krooniti ülinapi paremusega Piraeuse Olympiacos, kes alistas finaalis 62:61 Moskva CSKA.\n13.05.2012, Mariel GregorSpEuroliiga teine finalist on Pireuse Olympiakos\nTänavuses korvpalli Euroliiga finaalmängus kohtuvad Moskva CSKA ja Pireuse Olympiakos. Kui CSKA alistas 66:64 Ateena Panathinaikose, siis Olympiakos sai sama pingelises mängus 68:64 jagu Barcelonast.\n12.05.2012, Kristjan Jaak KangurSpSuursoosik CSKA jõudis poolfinaali suurte raskustega\n31.03.2012, Peep PahvSpVene hokilegend loobub lõplikult oma lemmikalast\nVenemaa jäähokilegend, kahekordne olümpiavõitja ja seitsmekordne maailmameister Vjatšeslav Fetissov teatas, et jätab oma lemmikala.\n22.01.2012, Tiit ReinartSpCSKA jätkab Euroliigas võitmatuna\nKorvpalli Euroliigas tehti algust vahegrupimängudega. Alagrupiturniiril ainsana kaotuseta püsinud Moskva CSKA jätkas võitmatul lainel, kui võõrsil alistati Piraeuse Olympiacos 86:78.\n18.01.2012, Peep PahvSpCSKA peatreener: tähtis pole kellega, vaid kuidas mängida\nMoskva CSKA korvpallimeeskond loositi Euroliiga 16 tugevaima seas ühte gruppi Olympiakose, Anadolu Efesi ja GS Medical Parkiga.\n28.12.2011, Tiit ReinartSpRosneft ostis ära CSKA hokimeeskonna\nVene naftakompanii Rosneft toetus hokiklubile CSKA küünib 30 miljoni dollarini aastas, kirjutab ajaleht Vedomosti.\n06.12.2011, Tiit ReinartSpVenemaa klubid hiilgasid väärt võitudega\nKorvpalli Euroliigas üllatas Kaasani Unics, kes alistas võõrsil Siena Montepaschi 79:73. Venemaa korvpalli hiid Moskva CSKA alistas aga koduväljakul 95:82 Kaunase Žalgirise.\n23.11.2011, Ann HiiemaaRepPutin käis legendidega hokit mängimas19.11.2011, Reporter.eeVideo: Putin pani õla alla raskustesse sattunud CSKA hokiklubile Suureks jäähokisõbraks hakanud Vene peaminister Vladimir Putin tegi jõupingutusi, et legendaarne CSKA (AKSA, Armee Keskspordiklubi) hokimeeskond saaks omale Rosnefti näol uue omaniku, vahendas Reutersi video.\n19.11.2011, Mari KampsSpSupermeeskondade vägev duell andis lisaajal võidu CSKA-le Korvpalli Euroliigas alistas Moskva CSKA võõrsil lisaajal Ateena Panathinakose 78:76.\n11.11.2011, Peep PahvSpKirilenko jätkas koos kaaslastega võidumarssi Tänavuseks Euroliiga hooajaks vägeva võistkonna komplekteerinud Moskva CSKA korvpallimeeskond jätkas võidumarssi – võõrsil saadi 89:47 jagu KK Zagrebist.\n02.11.2011, Peep PahvSpVõimas CSKA sai Euroliigas kindla võidu\nMoskva CSKA sai korvpalli Euroliigas veenva, 94:74 võidu Brose Basketsi üle. CSKA on nüüd kogunud kahest mängust kaks kindlat võitu\n26.10.2011, Ann HiiemaaSpImemees Kirilenko vedas võimsa CSKA võidule\nKorvpalli Euroliiga hooaja avamängus alistas Moskva CSKA võõrsil vana rivaali Kaunase Žalgirise 87:74.\n18.10.2011, Peep PahvSpAndrei Kirilenko ühines CSKAga Viimase kümnendi Venemaa parim korvpallur Andrei Kirilenko sõlmis lepingu Moskva CSKAga.\n04.10.2011, Peep PahvSpMoskva CSKA viigistas finaalseeria Himki vastu Venemaa korvpallimeistrivõistlusel alistas Moskva CSKA koduväljakul linnarivaali Moskva Himki 65:57 viigistades sellega finaalseeria seisu 1:1-le.\n13.06.2011, Viljar PennertPM+Janar Talts ja Samara kaotasid maratonmängu Moskva CSKA-le\nEesti korvpallikoondislase Janar Taltsi koduklubi Samara Krasnõje Krõlja kaotas Venemaa meistriliigas teise lisaaja järel 81:89 Moskva CSKA-le.\n21.03.2011, PMPM+CSKA vanakestega kõrbenud treener vallandati\nCSKA korvpallimeeskonna juhtkond vallandas ametist peatreener Duško Vujoševici. Põhjust pole vaja kaugelt otsida – Euroliigas alustati ühe võidu ja viie kaotusega ning tiim on lähedal sellele, et esimest korda liiga ajaloos jäädakse vahegrupiturniirilt eemale.\n26.11.2010, Peep PahvSpCSKA peatreener vallandati CSKA korvpallimeeskonna juhtkond vallandas ametist peatreener Duško Vujoševici. Põhjust pole vaja kaugelt otsida – meeskond alustas Euroliigas ühe võidu ja viie kaotusega ning on lähedal sellele, et esimest korda liiga ajaloos jäädakse vahegrupiturniirilt eemale.\n25.11.2010, Peep PahvSpVananenud CSKA aeg on ümber\nKorvpalli Euroliigas kaotas Euroopa viimase kümnendi üks paremaid meeskondi Moskva CSKA võõrsil Milanole 65:71.\n25.11.2010, Peep PahvSpCSKA alistas Cleveland Cavaliersi\nMoskva CSKA alistas kolmemängulise USA turnee viimases kohtumises 90:87 Cleveland Cavaliersi.\n17.10.2010, Ann HiiemaaSpPauli tahetakse panna Spartaki ja CSKA mänge ennustama\nVenemaa kihlveokontorite assotsiatsioon pakub Oberhauseni okeanaariumile kaheksajalg Pauli ostmiseks 100 000 eurot, et ta klubide Spartaki ja CSKA mänge ennustaks.\n20.07.2010, Liis VelskerSpCSKA lõi Partizanilt treeneri üle\nKolme hooajaga viis miljonit eurot – sellise rahapatakaga meelitas Moskva CSKA korvpalliklubi oma peatreeneriks serblase Duško Vujoševici, vahendab Sovetski Sport.\n25.06.2010, Peep PahvPM+Milano Inter tappis CSKA mänguJalgpalli Meistrite liigas sõitis Milano Inter esimese veerandfinaali korduskohtumiseks külla Moskva CSKA-le. Itaalia meeskonnal oli kasutada väike eelis, kuna saapamaal oli just Inter 1:0 parem olnud. CSKA läks kohtumisele vastu teadmisega, et kui Inter ühe värava lööb, peavad nemad juba kolm korda tabama.07.04.2010, PMSpEuroliiga vaheturniir: CSKA sai võiduKorvpalli Euroliiga 16 parema meeskonna vaheturniir algas Moskva CSKA 86:78 võiduga Malaga Unicaja üle.28.01.2010, Oliver LompSpKalev/Cramo kaotas suurelt CSKAle Eesti meisterklubi Kalev/Cramo kaotas Ühisliigas Moskva CSKAle 54:87. Alar Varraku jaoks oli see esimene mäng peatreenerina. 10.01.2010, Peep PahvSpKaks CSKA jalgpallurit diskvalifitseeriti arstide vea tõttu Euroopa jalgpalliliidu UEFA otsusel ei saa teisipäeva õhtul jalgpalli Meistrite liiga kohtumises Istanbuli Besiktasi vastu kaasa teha Moskva CSKA kaitsjad Aleksei Berezutski ja Sergei Ignaševitš, kelle dopinguproovis leiti märkimata aine. 08.12.2009, Maarja VärvSpCSKA-le Euroliigas võit, rytasele kaotusKorvpalli Euroliigas alistas Moskva CSKA mõnevõrra üllatuslikult võõrsil Caja Laborali 71:67. 27.11.2009, Oliver LompSpVideo: Džeko võttis meeskonnakaaslaselt väravaEestiga samasse MM-valikgruppi kuulunud Bosnia ja Hertsegoviina ründaja Edin Džeko röövis viimases Wolfsburgi Meistrite liiga kohtumises Moskva CSKAga meeskonnakaaslaselt Obafeme Martinslit värava.26.11.2009, Oliver LompSpKõigest mäng: korvpallikohtumine tõi Tallinna Venemaa asepeaministriEestlastele 22-punktilise kaotusega lõppenud eileõhtust korvpallimängu Kalev/Cramo ja Venemaa CSKA vahel käis vaatamas Venemaa asepeaminister Sergei Ivanov (esiplaanil). 20.11.2009, PMSpUuenenud CSKA üritab leida oma mänguCSKA korvpallimeeskonna peatreener Jevgeni Pašutin visati suvel kassipojana vette ning anti ülesanne omal jõul välja ujuda.20.11.2009, PMSpCSKA tõi tipptaseme Eesti korvpallifännideniEnne CSKAga kohtumist riietusruumis kaaslasi ergutanud Kalev/Cramo kapten Rait Keerles rõhutas, et vastas on tavalised inimesed.20.11.2009, Oliver LompPM+Uus CSKA alles otsib oma mänguCSKA korvpallimeeskonna peatreener Jevgeni Pašutin visati suvel kassipojana vette ning anti ülesanne oma jõududega välja ujuda.20.11.2009, PMPM+CSKA näitas Eesti kossufännidele tipptasetEnne CSKAga kohtumist riietusruumis kaaslasi ergutanud Kalev/Cramo kapten Rait Keerles rõhutas, et vastas on tavalised inimesed.20.11.2009, Oliver LompPM+Kõigest mäng: korvpallikohtumine tõi Tallinna Venemaa asepeaministriEestlastele 22-punktilise kaotusega lõppenud eileõhtust korvpallimängu Kalev/Cramo ja Venemaa CSKA vahel käis vaatamas Venemaa asepeaminister Sergei Ivanov (esiplaanil). 20.11.2009, PMSpKalev/Cramo kaotas CSKA-le 22 punktigaKalev/Cramo korvpallimeeskond kaotas Ühisliiga alagrupiturniiri kolmandas voorus kodus Moskva CSKA-le 63:85.19.11.2009, Peep PahvSpGalerii: CSKA korvpallimeeskonna treeningTäna Tallinnas Ühisliiga kohtumises Kalev/Cramoga kohtuv Moskva CSKA tegi hommikul Saku Suurhallis trenni. 19.11.2009, Peep PahvSpKõik CSKA superstaarid tulevad täna Kalevi vastu platsile CSKA korvpalimeeskonna peatreener Jevgeni Pašutin kinnitas pärast hommikust treeningut, et kõik meeskonna superstaarid tulevad täna õhtul kell 18.45 algavas kohtumises Kalev/Cramo vastu platsile. 19.11.2009, Peep PahvSpCSKA korvpallimeeskond 2009 – neli superstaari ja hulk Venemaa koondislasiTegelikult peaks superstaaride nimekirjas seisma viis nime, kuid meeskonna mullune kapten sloveen Matjas Smodiz on vigastatud ning pole tänavusel hooajal meeskonda aidanud.19.11.2009, Peep PahvSpKõik saali! CSKA pallib täna Tallinnas Enamiku korvpallisõprade jaoks tähendab CSKA korvpallimeeskond midagi erilist – nõukogudeaegset vihavaenlast, Euroopa tippklubi, heade mängijate kogumit… Täna on kõigil võimalus seda vaieldamatult legendaarset meeskonda oma silmaga näha.19.11.2009, Peep PahvSpCSKA staar Šiškauskas: mind motiveerib soov kogeda taas võidutunnet Kolmapäeva õhtul Tallinna saabunud Moskva CSKA korvpallimeeskonna üks tähtmängijaid Ramunas Šiškauskas rääkis, et teda motiveerib tippkorvpallis jätkama soov kogeda taas eduga kaasnevaid emotsioone. 19.11.2009, Peep PahvPM+CSKA korvpallimeeskond 2009 – neli superstaari ja hulk Venemaa koondislasiTegelikult peaks superstaaride nimekirjas seisma viis nime, kuid meeskonna mullune kapten sloveen Matjas Smodiz on vigastatud ning pole tänavusel hooajal meeskonda aidanud.19.11.2009, PMPM+Kõik saali! CSKA pallib täna Tallinnas Enamiku korvpallisõprade jaoks tähendab CSKA korvpallimeeskond midagi erilist – nõukogudeaegset vihavaenlast, Euroopa tippklubi, heade mängijate kogumit… Täna on kõigil võimalus seda vaieldamatult legendaarset meeskonda oma silmaga näha.19.11.2009, Peep PahvSpMoskva CSKA tuli taas Venemaa korvpallimeistriksMoskva CSKA korvpallimeeskond tuli seitsmendat aastat järjest Venemaa meistriks. CSKA alistas neljandas finaalkohtumises võõrsil Himki koguni 78:45.25.05.2009, Oliver LompSpTiitlikaitsja Moskva CSKA jõudis Euroliigas esimesena final fouriKorvpalli Euroliigas peeti teisipäeval kolmandad veerandfinaalkohtumised. Esimese klubina kindlustas koha final four’is tiitlikaitsja Moskva CSKA, kes alistas Belgradi Partizani mängudega 3:0. Otsustav mäng võideti võõrsil 67:56.01.04.2009, Maarja VärvSpVenemaa saatis sõduritest sportlased kasarmutesse Venemaa kaitseministri käskkirja kohaselt pidid kõik armeeklubi CSKA ridadesse kuuluvad ning tegevteenistuses olevad sportlased, alates tänasest siirduma tavalistesse väeosadesse. 02.03.2009, Peep PahvSpMoskva CSKA sai Euroliigas üllatuskaotuse Moskva CSKA sai korvpalli Euroliiga H-vahegrupis üllatuskaotuse, jäädes võõrsil 56:74 alla Siena Montepaschile. 12.02.2009, Ann HiiemaaSpCSKA keskmängija Savrasenko hakkas juhendaja vastu mässamaMoskva CSKA itaallasest peatreener Ettore Messina annab keskmängija Aleksei Savrasenko laenuks mõnda teise klubisse, kuna mees hakkas juhendaja vastu mässama.22.12.2008, Oliver LompSpCSKA sai Euroliigas valusa ühepunktilise kaotuseTiitlikaitsja CSKA sai korvpalli Euroliigas D-grupi kuuendas voorus esimese kaotuse, kui pidi numbritega 79:80 tunnistama Milano paremust.04.12.2008, Ann HiiemaaSpCSKA jätkab Euroliigas võitmatunaKorvpalli Euroliigas jätkab võitude noppimist tiitlikaitsja Moskva CSKA.27.11.2008, Peep PahvSpCSKA jätkab Euroliigas täiseduga Korvpalli Euroliigas sai kolmest mängust kolmanda võidu tiitlikaitsja Moskva CSKA, kui võõrsil alistati 58:54 Madridi Real. 07.11.2008, Madis KalvetSpTiitlikaitsja Moskva CSKA sattus ühte alagruppi Madridi RealigaBerliinis toimunud korvpalli Euroliiga alagruppide loosimisel sattus tiitlikaitsja Moskva CSKA D-gruppi koos Belgradi Partizani, Madridi Reali, Istanbuli Efes Pilseni, AJ Milano ja Ateena Panioniosega.08.07.2008, Oliver LompSpMuutused korvpalli EuroliigasPühapäeval Berliinis koos olnud korvpalli Euroliiga assamblee otsustas muuta mõningaid Euroliiga formaate. 08.07.2008, Oliver LompSpEuroliigas osalenud klubid valisid parimaks treeneriks Ettore Messina Mullu korvpalli Euroliigas osalenud meeskondade treenerid valisid oma parimaks ametivennaks Moskva CSKA juhendaja Ettore Messina.05.07.2008, Oliver Lomp Telli Postimehe paberleht siitKuuluta Postimehe paberlehesLIITU POSTIMEHE UUDISKIRJAGAja ole kursis huvipakkuvate uudistega!LIITUE-posti aadressKalenderSudokuRistsõnaPäevakavaTäna14:0029JuuniOtse: Eesti eesistumise eel – millist Euroopa Liitu me soovime?>Ülehomme10:00 1JuuliOtsepilt: Rahvusvaheline rakendispordivõistlus Olustveres võõrustab tänavu 6 riigi sportlaseid>Viimased uudised12:15Kuidas saada vana vann nii puhtaks, et see näeks välja nagu uus? 12:15Tänak: kui homme on märg, tuleb ilmselgelt üritada võimalikult ees olla 12:14President kuulutas maksuseaduse välja ilma suhkrumaksuta 12:13Cristiano Ronaldo sai asendusema abil kaksikute isaks 12:13Kutse kaalulangetussaatesse ajas pluss-suuruses blogija marru 12:10Lähiaja ilm: suvesooja jääb vähemaks, vihma jagub küllaga 12:07Mida teed sina, et Eestis oleks vähem uppumissurmasid? 11:56Eesti tudengite idufirmad said USAs kolmikvõidu 11:55Süüdistus: Soome firma vedas prügi salaja Eestisse 11:44Täna: kas Kanepi jätkab võidukat teekonda? 11:40Keskealine naine, kes näeb välja nagu teismeline - õpi tema nahahooldusnippidest 11:3872-aastane hõberemmelgas jagatakse koolidele käsitöömaterjaliks (1)11:37EV100 äpist leiab laulu- ja tantsupeo kava 11:36Aimar Ventsel: jutt loodusrahvaste loodusharmooniast on linnaaktivistide jura 11:35Väikefirmad saavad võimaluse lisaraha kaasamiseks 11:34Ootamatu avastus: vesi esineb kahes erinevas vedelas olekus 11:32Valitsus kiitis heaks riigikaitse 10-aastase arengukava 11:30Ämmaemand murrab müüte: mida raseduse ajal kindlasti süüa ei tohiks? 11:26Poiss peitis end Aafrikast Hispaaniasse suundunud bussi alla 11:23Päevakäpp: välimuselt veidi gepardile sarnanev Mauri otsib kodu Kõik viimased uudised


CV Keskus tööpakkumine Registraator, Tallinn\nTööpakkumise number #194061\nOtsime meeskonda poole kohaga registraatorit, kes on meie kliendiga, ehk patsiendiga suhtlemisel esmane kontakt - seda nii telefonitsi kui näost näkku suhtlemisel. Tööülesannete hulka kuuluvad:\nTelefonile vastamine ja patsientide teenindamine\nArvete väljastamine ja arveldamine klientidega\nDokumentide nõuetekohane täitmine\nHaigla infosüsteemi nõuetekohane kasutamine\nEelkõige tuleb kasuks õppimisvõime, hea suhtlemisoskus ja stressitaluvus. Täpsemalt:\nTäpsus, korrektsus ja kohusetundlikkus\nKasuks tuleb tervishoiu valdkonnas tegutsemise taust\nOmalt poolt pakume kaasaegset töökeskkonda, sõbralikku kollektiivi ja konkurentsivõimelist palka\nNB! Otsime osalise koormusega töötajat, see tähendab pakume 4-tunnist tööpäeva! Tööle asumine alates 1. juuni 2010.\nAmbulatoorse ja kirurgilise ortopeedilise raviga tegelev Ortopeedia Arstid haigla on asutatud Eesti juhtivate ortopeedide poolt. Haigla pakub kogu komplekti ortopeedilisi teenuseid - liigeste endoproteesimine (puus, põlv, õlg), spordivigastuste ravi, põlve- ja õla artroskoopia, käe- ja randmekirurgia ning seljakirurgia. Ortopeedia Arstid haiglas kasutatakse kaasaegseid operatsioonisaale, mis on sisustatud uusima tehnoloogiaga päevakirurgiliseks ja statsionaarseks raviks. Haigla eesmärk on tagada patsientidele kaasaegne, kõrgekvaliteediline ravi meeldivas keskkonnas. Ortopeedia Arstid haigla meditsiinipersonal koosneb Eesti tippspetsialistidest, kes on kursis kõige kaasaegsemate ravimeetoditega ning tegelevad järjepideva enesetäiendusega.


Umbes Religioon Colonial Georgia - Tips for you - Tipsed.Com\nkoloonia kiriku pilti Ken Marshall alates Fotolia.com\nkõrval olles maa ohutuse kurjategijad trenni oma võlad, koloonia Gruusia oli ka varjupaiga inimesed põgenevad usulise tagakiusamise.Just siin, et võlgnike samuti tagakiusatud kristlaste ja juutide võiks leida varjupaika ja alustada otsast peale uue maa.Kuna koloonia päeva, Georgia on jäänud riiki, mis peab kalliks usuvabadust.\nJames Oglethorpe liige Inglise parlament, tõi esimesed Gruusia kolonistid Inglismaalt Yamacraw Bluffs (Savannah) 12. veebruaril 1733. Georgia leiti nii taganema, kus võlgnikud võiksid maksta äraoma kohustusi ilma vanglakaristust.Lisaks kurjategijad, juudid töötab tagakiusamise leidnud pelgupaiga Savannah 1733.\nOglethorpe tagasi Inglismaale ristisõda orjastamise.Kui ta tagasi oma uue koloonia, ta tõi tagasi kaks venda (John ja Charles Wesley, pojad tema lähedased minister sõber Samuel Wesley).John Wesley, kes veetis kolm aastat koloonia Georgia, hiljem asutas Metodisti kirikus, samal ajal kui tema vend\nCharles Wesley, on tuntud kirjalikult rohkem kui 5000 Christian hümne.Kui esimene tulevad Gruusia, Wesley vennad tulid anglikaani ministrid St. Simon Island.\nGeorge Whitefieldi, silmapaistev inglise jutlustaja, ka koos Oglethorpe Gruusia hilisemal reisi.Lisaks asutaja Bethesda, kodu orbudele, Whitefieldi oli dünaamiline evangelist, kes oli osa 18. sajandi taaselustamine Ameerikas.\nColonial Gruusia algab varakult 1733 ja kestab kuni Gruusia sai riik 1788. Koloonia sai nime King George II, kes valitses 1727 kuni 1760.\n13 originaal kolooniad, Gruusia oli suurim samuti kõige lõunapoolsemas.Vahemikus puid ja taimestikku õitses seal kõrval palju voolu ja jõed, mis oli maanteede kahe peamise India hõimud on Cherokees mägedes ja ojad kaguosa flatlands.Looduse hulka hirved, piisonid ja kobras.\nGruusia oli ainus koloonia asutati võlgnikele.Erinevad nimetused kummardatakse koloonia Georgia, pühapäev koosolekuruumide olles tüüpiline kirikud.Kasutatud nädala eest linna äri, koosolekuruumide teisendati kirikuid ja maju palve pühapäeviti.Iiri Presbyterians tuli Georgia 1768, millele järgnes Saksa luterlased 1734 (kes heideti Salzburg katoliku peapiiskop, krahv Leopold).Šoti Presbyterians leitud ka vabadus kummardada koloonia Georgia.\nVisates koos eri taustaga inimeste, Georgia sai sulatusahi usulisi tõekspidamisi.Selle tulemusena koloonia Gruusia oli sasipundar usundid, sealhulgas luterlased, kveekerid, Presbyterians, puritaanid ja juudid.Colonial Gruusia religioosse mitmekesisuse tulemusena asumaa aktsepteerida teisi usundeid.\nTeiselt poolt, Georgia kolonistid ei olnud nii tolerantsed Moraavia roomakatoliku, ilmselt seetõttu, et oma uskumusi seoses patsifism.\nSee Piibli Belt riik on tunnistanud usuvabadust, kuna tema koloonia päeva, kus religioon mänginud olulist rolli elu kolonistid.Kuna koloonia Gruusia alustas põhineb vabaduse, kaasaegne Gruusia jätkuvalt kus religioon on väga lugupeetud ja kus see ei ole ebatavaline, et näha inimesi palvetama avalikus kui ka kaunistada oma kodu ja ettevõtetele ususümboolikast.\nMeie Georgia ajalugu: James Oglethorpe


Pomm Vene lennuki pardal ei leia lõplikku kinnitust - Tänane leht\n8. november 2015, 23:59 3 min lugemist\nTourists swim in the Red Sea at a hotel that is hosting many travelers waiting to be evacuated from the resort city of Sharm el-Sheikh, south Sinai, Egypt, Saturday, Nov. 7, 2015. Russia has suspended all flights to Egypt, joining the U.K., which had specifically banned all flights to the resort city in response to a Russian plane crash last week in Egypt's Sinai. Empty charter planes have been flying to the resort to bring home stranded Russian and British tourists. (AP Photo/Ahmed Abd El-Latif) FOTO: Ahmed Abd El-Latif/AP\nVenemaa ja Suurbritannia jätkasid eile pingutusi kümnete tuhandete turistide kojutoomiseks Egiptuse kuurordist Sharm el Sheikhist, uurijad üritavad aga jätkuvalt selgeks teha, miks Siinai poolsaare lennukatastroof toimus ja kuidas võimalik lõhkekeha pardale sattus.\nKuigi Egiptuse juhitav rahvusvaheline uurimismeeskond pole seni soostunud avaldama seisukohta õnnetuse võimalike põhjuste asjus, teatas üks nende seast anonüümselt eile uudisteagentuurile Reuters, et 90 protsendi kindlusega oli kokpitisalvestuse viimasel sekundil kuuldav heli pommiplahvatus.\n«Praeguse seisuga viitab musta kasti heli sellele, et tegu oli pommiga. Me oleme selles 90 protsenti kindlad,» sõnas ta. Päev varem oli uurimismeeskonna juht Ayman al-Muqaddam öelnud, et praegu on siiski veel vara öelda, mis viis lennuki õhus purunemiseni.


Tundub, et joogakasside invasioon on tulekul - taaskord üks armas nöbinina joogamatiga, kuid eelmise joogakassiga võrreldes pisut erinev - enam-vähem sarnane on vaid temaatika ning A5-formaat. See konkreetne sõbrake peaks võtma lähiajal ette pika teekonna üle piiri, et Saksamaale jõuda. Loodan, et jõuab kenasti ühes tükis kohale ning toob ka seal, kaugemal, naeratuse suule.\nOh appi kui armas! Mul tuli niiii kõva kassiigatsus selle peale!\nEks järgmisel korral teen pisikese jänese hoopis - siis sul endal kohe hea üks nööp kaissu haarata ja mingit igatsust ei tekigi :)\nHaha, jänestest rääkides - ma just vaatasin paar postitust enne seda seda joonistust "Killuke porgandit", ja noh, Oskar näeb täpselt selline välja, kui ta sööb :DSellega meenub mul ühtlasi see, et mul on köögis 2 kohta A4 suuruses töödele ja see punaste lilledega joogakass ja siniste-lillade lilledega taapirid on mul igal juhul hinges. Kas Sa oleksid nõus tellimise peale mõnda varem valminud tööd kordama ka või teed igat tööd ainueksemplaris? :)\nOi Britt - esmalt kiidusõnad - aitäh sellise pika ja vahva kommentaari eest! Väga vahva on näha, et klikkide taga on reaalsed inimesed :)Teiseks natuke kurvem lugu - kuna joonistan (suuremas osas) ikkagi rohkem enda lõbuks, siis töösid ei korda - nii säilib minu jaoks põnevus ning iga töö jääb omanäoliseks. Aga kui huvi on, siis võib kaaluda, natuke muutuseid sisse tuua ning asja ära korraldada - võid mulle sügavama huvi korral kirjutada nt. meili peale: kadi.mottus(ät)gmail.com :)


Kuulsad must Naine Poets - Tips for you - Tipsed.Com\nHääli must naissoost luuletajad helisema Ameerikas rohkem kui 250 aastat.Ideed rassi ja võrdsus, armastus ja surm on selgelt kuulda ori tüdruk Phillis Wheatley on Harlem Renaissance näitaja Jessie Redmon kraan, et hääleka must naiste luuletajad 20. ja 21. sajandil: Maya Angelou, Gwendolyn Brooks jaNikki Giovanni.\nPeetakse Ameerika esimene must luuletaja, 7-aastane Phillis Wheatley toodi Boston Senegalist 1753 kuni saiJohn ja Susannah Wheatley ori.Tuntud oma intelligentsuse ja tema võime kirjutada, et ta oli haritud koos Wheatley lapsed.Luuletus kirjutas ta noore tüdruku surmast evangeelne jutlustaja tõi talle tuntuse ja julgustust jätkata kirjalikult."On tuuakse Aafrikast Ameerikasse" keskendub mõte, et "Twas halastust tõi mind mu pagan maa." Wheatley suri 1784.\nJessie Redmon kraan\n1905. Jessie Redmon kraan (1882-1961) lõpetas Cornelli ülikooli;Varsti pärast seda sai ta kir\njanduslik toimetaja NAACP ajakirja "kriisi", kui WEB Du Bois oli toimetaja.Kraan kirjutas luuletusi, mis ilmus ajakirjas ja sai tunnustust selliseid luuletusi nagu "Enigma", "Oblivion" ja "Dead Tulekahjud." Ta julgustas ka paljud Harlem Renaissance poeedid kogu oma karjääri.\nKuigi Maya Angelou võib tuntud oma autobiograafilise teose "Ma tean, miks puuri Bird Sings," see on tema 1971 mahtluule, "Anna mulle Cool juua" Fore ma Diiie ", mis võitis Pulitzeri preemia.Angelou, kes sündis 1928. aastal ja suri 2014. aastal, kirjutas luuletusi kogu elu, sh kogutud: "Ma ei saa liigutada," mis käsitleb võitlust olla vaba nägu rassismi ja "fenomenaalne Naised,"mis on luuletuse hindamisel asemele naiste alguses 21. sajandil.\nGwendolyn Brooks "luulekogu" Annie Allen (1949) "võitis Pulitzeri preemia ja oli lihtsalt üks rohkem kui 20 raamatutluule kirjutas ta üle 50 aasta jooksul, sealhulgas "Riot", "Bean söövad" ja "In Meka."Sündinud Chicago, Brooks sai nimeks Poet Laureate for Illinoisi osariigis 1968. aastal ja pälvinud mitmeid teisi auhindu.sealhulgas stipendiumide Akadeemia American Poets ja Guggenheim Foundation.Brooks suri 2000. aasta vanuselt 83.\nautor 17 raamatut luulet, Nikki Giovanni töö keskendub sageli otsitakse võrdõiguslikkusealgab "Black Feeling, Black Talk," avaldas 1968. Ta on loonud SÕNA salvestisi paljud tema teosed, sealhulgas "Tõde on teel", mis sisaldab taustal gospel muusika.Giovanni, kes sai nimeks üks Oprah Winfrey "Elav Legend" on University austatud professor Virginia Tech.