Kas teie ettevõte järgib sotsiaalmeedia etiketi parimaid tavasid? | Martech Zone\nSotsiaalmeedia etikett... see väljend paneb mind vinguma. Tundub, et alati on keegi, kes püüab tänapäeval kõigele reeglite kogumit rakendada ja Ma ei kannata seda. Muidugi on nii veebis kui ka väljaspool veebi vastuvõetamatut käitumist ... kuid platvormi ilu on see, et hoolimata sellest, kas järgite nn. eeskirjade, näete tulemusi.\nSiin on näide ... Ma jälgin Twitteris suurt e-posti teenuse pakkujat ja nad on mulle kaks korda DM-i saatnud eeloleva konverentsi jaoks suure rasvase reklaamiga. Ma ei oodanud reklaami ega andnud ka luba, et mind reklaamitaks, nii et võib väita, et nad SPAMMISID mind - omamoodi irooniline. Mõned inimesed võisid karjuda verist mõrva, et ettevõte, mille asutamine põhines loal põhineval turundusel, pistis kõigi Twitteri postkasti lihtsalt midagi, mida nad ei palunud. Ma ei kurtnud, vaid ignoreerisin reklaami.\nJa siis mõtlesin ... kas see töötas? Kui kõnealune ettevõte suutis selle rämpspostiga surudes mõne jälgija ümber pöörata ja selle tulemuseks ei olnud kaebusi ega järgimata inimesi, kas see tegi midagi haiget? See on etiketi probleem, see rakendab reegleid, milles keegi pole kokku leppinud, et hallata probleemi, mida pole võimalik. Ma ei järgi etiketi reegleid ega järgi seda kunagi. Ma järgin enda reegleid ja inimesed saavad mind õnnelikult järgida või lõpetage minu jälgimine nagu nad soovivad (ja paljud neist teevad seda!).\nsee infograafik lehelt TollFreeForwarding paneb paika iga sotsiaalse platvormi ja nendega koos käiva etiketi. Ükskõik, kas peate oma hashtagides Twitteris ja Instagramis rabelema või oma allikad Pinteresti parandama, järgige neid reegleid ja leiate end õnneliku ja rahuloleva sotsiaalse jälgimisega!\nEi vasta standardile sotsiaalmeedia etiketi reeglid võib pakkuda ettevõttele rohkem kokkupuudet ja võib-olla ka paremaid tulemusi. Mida sa arvad?\nSildid: Facebookfacebooki etikettGoogle Plusgoogle +google + etikettLinkedInlinkedin etikettPinteresthuvipakkuv etikettsotsiaalmeedia reeglidsotsiaalmeedia parimad tavadsotsiaalmeedia etikettsotsiaalmeedia etiketi parimad tavadsotsiaalmeedia reeglidpuperdamatwitteri etikett\nSeptember 6, 2014 kell 1: 31 AM\nJah, see oli lõbus teie infograafikute kaudu ja väga informatiivne!\nJa ma tahaksin teid tänada postituse meiega jagamise eest !!


Hiina president Xi Jinping võib võimule jääda piiramatuks ajaks | Õhtuleht\nHiina president Xi Jinping võib võimule jääda piiramatuks ajaks (2)\nToimetas Silja Ratt, 11. märts 2018, 17:23\nHiina president Xi Jinping seadusemuudatuse poolt enda häält andmasFoto: Reuters/Scanpix\nHiina rahvakongress otsustas tänase hääletustulemuse põhjal tühistada presidendi ametiaja piirangud. Selle põhiseadust muutva otsusega võib Hiina praegune presidet Xi Jinping teoreetiliselt elu lõpuni võimule jääda.\nÜhtlasti tunnustas rahvakongress Xid kui kõige võimsamat liidrit alates Mao Zedongi surmast 40 aastat tagasi, kirjutab Reuters.\nHiinas võimul olev kommunistlik partei tegi ettepaneku presidendi ametiaja piirangute kaotamiseks veebruaris. Alguses peale polnud kahtlustki, et tänu parteile ustavate liikmete tõttu läheb see plaan ka parlamendis läbi.\n20. juuni 2018, 10:17\nHiinas sattus tsensuuri alla suur hulk sõnu (5)\n27. veebruar 2018, 10:34\nKuid seoses põhiseaduse muutmisega tuleb veel muudatusi. Nimelt kirjutatakse põhiseadusesse sisse Xi poliitiline teooria, nii et riigis saab tema sõna nüüd sõna otseses mõttes seaduseks. Ettepaneku poolt hääletasid kõik Hiina peaaegu 3000 rahvasaadikut, vastu oli vaid kaks inimest. Xi ise andis enda hääle esimesena ning sellele järgnes ruumisviibinute aplaus.\nSeni sai president Hiinas seaduse järgi võimul olla kaks viieaastast ametiaega järjest.\nHiina sotsiaalmeedias tekkis otsuse peale pahameeletorm. Kritiseerijad osutasid tähelepanu sellele, et Hiina astub enda poliitikaga samme Põhja-Koreale sarnases suunas ning Xi ümber hakkab tekkima isikukultus. Valitsus lämmatas kriitikute hääled endapoolse propagandaga. Liigselt valitsust kritiseerivad kommentaarid kustuti.


Spam Avamys - ülevaated - Diagnostika October\nAbiained: dekstroos * - 2750 ug, dispergeeruv tselluloos - 825 ug, polüsorbaat 80 - 13,75 ug, bensalkooniumkloriidi lahus ** - 16,5 µg ***, dinaatriumedetaat - 8,25 µg, puhastatud vesi - kuni 50 µl.\n30 doosi - tumedad klaaspudelid, mis on varustatud pihustusseadme (1) doseerimisseadmega (50 µl) - plastikust väliskestad (1) koos indikaatoraknaga, rõhkventiiliga ja elastomeerist sulguriga pappkarpidega.\n60 annust - tumedad klaaspudelid, mis on varustatud doseerimisseadmega (50 µl), pihustusseadmega (1) - plastikust väliskestad (1) koos indikaatoraknaga, rõhkventiiliga ja elastomeeride piirajaga korgiga.\n120 doosi - tumedad klaaspudelid, mis on varustatud pihustusseadme (1) doseerimisseadmega (50 µl) - plastikust väliskestad (1) koos indikaatoraknaga, rõhkventiiliga ja elastomeeride piirajaga korgiga.\nRavimi pakendamisel viaalidesse on kavas lisada 30, 60 ja 120 doosi pakendites vastavalt umbes 2,2 g, 2,3 g ja 2 g suspensiooni liigne kogus. Liigne kogus on vajalik, et tagada vähemalt 30, 60 ja 120 doosi pihustamine pakendist.\nNina tilgad avamis kommentaare\nGCS kohalikuks kasutamiseks. Flutikasoonfuroaadil, sünteetilisel glükokortikosteroidil, millel on kõrge afiinsus glükokortikoidiretseptorite suhtes, on tugev põletikuvastane toime.\nFlutikasoonfuroaat ei imendu täielikult, toimub maksas esmases metabolismis, mis põhjustab kerget süsteemset toimet. Intranasaalne manustamine annuses 110 mcg 1 kord päevas ei põhjusta tavaliselt tuvastatavate plasmakontsentratsioonide saavutamist (veel 4 arsti meenutab t\nHea ravim allergilise riniidi raviks. Paiksete hormoonide kasutamine lastele vanuses 2 aastat. Mõnel juhul võib seda kasutada raseduse ajal.\nHarv ninaverejooks. Efekt areneb järk-järgult. Arst peab selle määrama. Eneseravim on vastuvõetamatu.\nÕige kasutamise korral on hind / jõudlus võrreldav.\nHind on absoluutselt kooskõlas kvaliteediga, paljude annustega, kõrvaltoimetega.\nAvamys on aktuaalne hormonaalne ravim, mis toimib ainult ninaõõnes, millel on allergiline riniit, operatsioonijärgselt polükite ja tsüstidega, samuti ka adenoididega ja postoperatiivselt lastega. Rakendage rangelt pärast ENT arsti konsulteerimist ja uurimist.\nTaskukohane hind võrreldes analoogidega, kiire efekt, suur hulk annuseid viaalis.\nHarva põhjustab selliseid kõrvaltoimeid nagu kuiv nina ja ninaverejooks, mistõttu tuleb seda kasutada arsti kontrolli all ja juhendamisel.\nSuurepärane ettevalmistus allergilise riniidi, ninapolüüsi ja adenoidide hüpertroofia keeruliseks raviks lastel.\nKiire toime algus, minimaalsed kõrvaltoimed, kasutusmugavus, kasutamine 1 kord päevas, väikesed süsteemsed mõjud, mõistlik hind, kasutamine pediaatrias (alates 2 aastast), Euroopa tootmine, ulatuslik tõendusmaterjal.\nHarva - kuiv nina, väga harva - ninaverejooks.\nRavi käigus tuleb iga päev kasutada tõhusat ravimit aastaringselt ja hooajalise nohu raviks.\nPatsiendi hinnangud avamisele\nOlen seitsme aasta jooksul kannatanud allergiate all, ma istun peaaegu alati pillidel, kuid otsustasin neid Avamys'iga lahjendada. Mida hea temast võib öelda - ta leevendab allergia sümptomeid, ei täheldanud mingeid kõrvaltoimeid. Halb on hind. Väga kõrge hind. Aeg piisavalt aega. Ma ei usu, et saan seda pihust tihti osta, kuid kõige kõrgemal (minu jaoks on see juuli-august) täiesti võimalik.\nOlen lapsepõlvest alates kroonilise allergilise riniidi all. Kevadest kuni talve alguseni on nina täielikult blokeeritud, raske on hingata, pidev aevastamine, peaaegu mitte lõhn (ainult terav jääb). Mulle määrati see ravim esimest korda 9-aastaselt, nüüd olen juba 19 aastat, kuid ma kasutan seda ikka veel. Avamys on minu jaoks ainus pääste. Minu ENT soovitab mul alustada selle süstimist kevadel, kui kõik on hingamisel veel hästi. Ainult tänu "Avamysule" suudan ma allergeensete taimede õitsemise perioodidel rahulikult hingata, lehestiku kukkumise ja mädanemise ajal. Veelgi enam, seda ravimit soovitas mulle allergoloog!\nVajalik ravim sinusiidi all kannatavatele inimestele. Arst määras selle mulle alati koos vasokonstriktoriga nina tilgadega. Me matame esmalt vasokonstriktori tilgad ja viie minuti pärast, "Avamys". Mõju on suurepärane. Esiteks ütles arst, et ei ole sõltuvust, ja teiseks tuleb neid kasutada kuu aega pärast sinusiiti, et vältida retsidiivi. Ja tal oli õigus, Avamis aitas mind 100%. Suvel tuli sõber mu dakasse ja ta alustas allergiat, vähemalt mul oli Avamys. Salvestas mind ja mu sõbranna. Kallis, kuid seda väärt. Piisab juba pikka aega.\nSel aastal õitsevad õitsevad allergiad. Kaheks kuuks ninaga piinatud, ei aidanud midagi. Selle tulemusena lõi nina täielikult hingamise. Ma läksin allergisti juurde, mulle määrati see ravim. Nad ütlesid, et ma kasutan seda üks kord päevas, see hirmutas mind, kartsin, et ta ei hakkaks toime tulema. Kuid minu ootused ei olnud täidetud, kuna esimest korda hakkas nina hingama, tundub mulle, et see on lihtsalt uskumatu. Kaks päeva ja nina ei teadnud allergiat üldse. Väga lahe ravim. Kõrvaltoimeid ei leitud. Loomulikult on see natuke kallis, kuid ma ei kahetsenud.\nIlmselt teavad kõik, mis on allergia, ja ma ei ole erand. Kui haigus ilmneb mõnes, siis hoiab ta selle põhjusi. Enamik meist on allergilised mitmesuguste meid ümbritsevate objektide suhtes, kuid olen seda arendanud lemmikloomadel, nimelt kassidel. Pikka aega kannatasin temaga, kuni leidsin "Avamis". Hämmastavalt on allergilise reaktsiooni ravi mõne minutiga. Sa unustad kohe oma allergiad ja kõige huvitavam on see, et ma ei tundnud mingeid kõrvaltoimeid. Nüüd, kui me seda avaldame, rakendame kohe Avamys'd. Lõppude lõpuks, see ravim sobib väga hästi väga allergiate vastu, mis teid nii palju piinavad.\nPerekonnas on pollinoosiga kolm allergiat. Alates 4 aastast kuni 50 aastani Õitsemise perioodil on Avamys ustav sõber ja abimees. Ravi, mis tuleb alustada umbes nädal enne õitsevate allergeensete taimede eeldatavat algust. Sel juhul ei riniit teid üldse. Ravi võib alata ka siis, kui sümptomid juba ilmuvad. Kuid sel juhul peate taluma paar päeva, kuni ravim hakkab toimima. Tavaliselt kaovad kolmandal päeval nina ummikud hommikul ja lõputu aevastamine peatub.\nKevadel kannatasin kassi õitsemise tõttu igal aastal terviseprobleeme. Nina pidev vool ja silmade pisarus häirivad normaalset elutegevust. Ma proovisin kohalikke vahendeid nina ja silmade jaoks eraldi, kuid pärast konsulteerimist Lauraga hakkasin kasutama Avamys'it. Kuigi kallid, kuid minu jaoks isiklikult tõhusad, siis pärast paari nina surumist läbib ummikud kiiresti ja pisarad kaovad. Mul pole kõrvaltoimeid.\nUmbes 20-aastastelt olen olnud allergiline kasside ja õietolmu suhtes, kuigi lapsepõlves oli meie kodus alati loomad (koerad, kassid), pärast Avamys'e kasutamist sai teisel päeval kergem hingata. Siis kasutati veel 5 päeva ja ummikud olid täielikult möödas. Aga ta ilmus uuesti umbes kuu aega hiljem. Siis hakkas see riik üha vähem ilmuma ja umbes pool aastat pole seda kasutanud. See on peaaegu täielik pudel. Loodetavasti ei ole enam kasulik!\nMa lugesin kõiki kommentaare Avamys Spray kohta, enamasti kiitusega. Ja mul on kõik valesti. Üldiselt ei kannata ma tõsiseid allergiaid. Mõnikord aevastad pesupulber. Aga nii pidin ma võtma pihustit koos otiitiga. Ja siis algas midagi mõeldamatut! Tugevalt täidisega nina, hakkas aevastama, siis oli nina tühjenemine, kurguvalu! Miks mu keha reageeris - ma ei saa aru. Kohe lõpetas ravimi võtmise - jõi Cetrin. Nüüd ma kardan võtta hormoonid külmalt. Siin see juhtub! Olge ettevaatlik!\nENT määras lapsele lapse jaoks adenoidide raviks avamisid, annuses ühe pihustiga igasse ninasõõrmesse kaks korda päevas. Enne kui ta pojale ennast proovis. Pihustus ei põhjusta ninas ebameeldivaid tundeid. Avamis sai adenoididega ravi ideaalselt toime, nad normaliseerusid kahe nädala pärast, kuid nagu arsti poolt määratud, kasutasid nad pihustuskuupäeva.\nMa ei tea, kas meil on ainult, kuid märkasin, et pärast Avamys'e ja Nasonexi võtmise algust (mitte loomulikult, kuid erinevatel raviperioodidel) suureneb lapse ummikud ja seejärel algab nohu. Arsti poolt määratud adenoidide vähendamiseks.\nIgal aastal augustist oktoobri keskpaigani kannatan ma ambrosia ja koirohi all. “Avamis” on mind juba kaks hooaega päästnud. See pihustus eemaldab turse ja vähendab oluliselt nina tühjenemist. See ei eemalda kõiki sümptomeid, kuid ma saan sellega hingata! Kulutatud vähe. Kõlblikkusaeg on suur. Ravim on kallis, kuid terve hooaja jaoks on piisav 120 annusega pudel. Avamys'e kõrvaltoimeid ei tundnud.\nAvamys oli just sel suvel leida. Alates lapsepõlvest olen olnud ambrosia suhtes allergiline, kuid ma ei ole sellist kohutavat seisundit nagu sel suvel kogenud. Mida ma ei ole proovinud: nii baconase kui ka flexonase - sarnane koostises ja tegevuses avamisele, kuid ainult avamis aitas, kolmandal kasutamispäeval tundsin oma tervise märkimisväärset paranemist, minu nina ödeem vähenes, hakkasin pisut harvemini aevastama. See ravim ei ole odav, rohkem kui 100 UAH 30 annust ja arstid ei soovita seda kasutada rohkem kui kuu aega, kuid hooajaliste allergiate ajal säästab see tõesti!\nMul on suve lõpus kohutav allergia ambrosia suhtes ja mul on ka pidev nohu, kuna mul oli sinusiit ja eesmine sinusiit. Mida ma tahan selle ravimi kohta öelda, see ei põhjusta teile mingeid kõrvaltoimeid, kui te järgite juhiseid, see muudab hingamise lihtsamaks, eemaldab nohu, pea peatub, valu valus kaob pärast esimest nädalat, lõpetate pideva nohu ja peavalu ja vesised silmad. Ainsaks ravimi puuduseks on see, et see on väga kallis, madala palgaga inimesed ei saa seda osta.\nHea ravim! Ma hingan rahulikult ja ei ärkama öösel. Alles sel aastal lugege hoolikalt kogu käsiraamat. Enne iga kasutamist tuleb pudelit vähemalt 10 sekundit loksutada. Hakkasin selle ravimi võtmist ja sõna otseses mõttes 4-5 päeva jooksul, kui mu riniit täielikult lõpetas.\nMinu keskmine poeg on astma kannatanud viis aastat. Peaaegu alati kasutatakse ninakaudseid ravimeid. Alates käesoleva aasta kevadest ei ole tal olnud pikka aega allergilist riniiti. Mu poeg võeti haiglasse läbivaatamiseks ja seal soovitati meil kasutada Avamys't. Suur ravim! Hommikul ei ole tema nina enam blokeeritud ja öösel kogunenud lima ei voola bronhidesse. Nii saab vältida teist rünnakut. Hea ravim, ma soovitan kõigile.\nTähelepanuväärne läheneb minule ja sellele ravimile. Ma hingan rahulikult ja ei ärkama öösel. Aga ta ei sobinud oma emale.\nEsmakordselt ostetud Avamys kasutame teist päeva. Kuidas prynu - kohe nina hingab, kõik on korras, õhtul paneb nina uuesti. Ma olen 16 aastat vana, ma ei saanud öösel isegi magada, ma pidin vaatama hommikul ja öösel. ENT on keelanud kõik ravimid, välja arvatud Avamys või Nasonex! "Nasonex" kasutati adenoidide jaoks, see aitas mind palju, alates kolmandast astmest, kui nad läksid teisele. Sa ei usu, unustasin allergiaid pikka aega. Inimesed, ravida riniiti alguses, ootamata komplikatsioone kopsupõletiku vormis! Ainuke küsimus on: kas ma saan Avamys'd 2 korda päevas hüpata? Soovin teile, et te vabaneksite nendest mittevajalikest eritistest, kiirest taastumisest.\nMa tahan jagada oma kogemusi Avamisega. Ma elan Cherkasys ja olen diagnoosinud allergilist riniiti 2 aastat. Mida ma lihtsalt ei võtnud: diazoliin, suprastiin, tavegil, loratadiin, cetrin jne. Kõik oli tulemusteta alles siis, kui allergoloog kirjutas Avamysele. Ja ma hakkasin seda ravimit kasutama ja sõna otseses mõttes 4-5 päeva jooksul lõpetas mu nohu täielikult, minu nina ummikud kadusid. Ma kasutan pihustust ainult hooajaliselt, kõrvaltoimeid ja allergia ilminguid ei ole. Loodan, et see jätkub.\nEelmisel aastal määrati mu poeg "Avamys". Meil oli nina püsiv turse, mis takistas meil hingamist, magamist ja isegi rääkimist. Avamys oli ette nähtud keerulises ravis. Tulemus on täidetud. Kulutatud kaks flakonchikat.\nMa elan Dnepropetrovskis. Mul on hooajaline allergia. Mai algusest septembri lõpuni on kohutav riniit. Avamys on juba teist aastat kasutanud. Alles sel aastal lugege hoolikalt kogu käsiraamat. Enne iga kasutamist tuleb pudelit vähemalt 10 sekundit loksutada. See aitab mind. Peamine aeg narkootikumide tarvitamiseks. Ainus asi, mis mulle muret teeb, on see, et kõik arstid, keda ma Avamysile nõustasin, olid. Meil ei ole mingeid muid allergia ravimeid või kõik arstid saavad oma protsendi müügist. Igal juhul aitab ravim "Avamys" mind. Aga ma kasutan seda koos serva või tsitriini allergiapillidega.\nKuna mul on 10-aastane allergia ja riniit aastaringselt, pakub piin palju - nina nuusutamisest kuni tugevate peavaludeni. Arst määras "Avamis" pihusti, ainult ta säästab nüüd, saate vabalt hingata. Mul ei ole pärast manustamist mingeid kõrvaltoimeid.\nMul oli probleeme oma nina pärast väga väikest lapsepõlve. Aga kui ma läksin lillepoest tööle, oli mul veel üks probleem, see oli kohutav allergia lillelõhna ja õietolmu suhtes. Eriti lily - see on lihtsalt kohutav, nina voolas nagu kraan, pidevalt punaselt hõõrudes. Ma ei suutnud loobuda, sest hiljem oleks väga raske saada teist tööd. Ja ma sain apteegis ühe tädi, kes nõustas mind Avamysele. Ta ütles, et tema tütar oli sama probleem ja see sprei aitas teda palju. Sa ei usu, unustasin allergiaid pikka aega. Ma hakkasin normaalselt hingama, nüüd ei saanud ma oma ninast välja. Pärast ravimi võtmist ei ole nüüd peavalu. Olen väga tänulik naisele, kes andis mulle nõu "Avamys".\nMinu diagnoos on mitmeaastane allergiline riniit. Lisaks on õiges sinuses tsüst ja seetõttu on parema ninasõõrme hingamine väga raske. Põhjus: nina vahesein on kõver. Arst kirjutas Avamisele. Suurepärane ravim. Olin väga lähenenud. Ma olen peatanud püsiva nina. Õige sinus hingab palju paremini. Olen kasutanud Avamys'd kaks aastat, võttes sügisel ja kevadel kursusi ägenemise perioodil. Kõrvaltoimeid ei ole tuvastatud. Pange tähele ka spray kasutamise mugavust. Ja väga mugav pudel.\nSuvel on mul allergiline reaktsioon tolmule, algab köha ja minu nina on nagu tsement. Juhuslikult kuulnud Avamisest, otsustas seda proovida. Selle ravimi muljeid tekkisid kohe - tõhusad ja tõhusad. Tõsi, esialgu see ei suutnud süstimismehhanismiga toime tulla, kuid seejärel leevendas see allergiat kui isandat. Ma olin verejooksu pärast veidi mures, sest minu nina laevad on nõrgad, kuid kõik tundub olevat normaalne. Ma soovitaksin seda vahendit neile, kellel on nina suhtes allergia.\nAga mulle meeldis Avamis. Mul on olnud pikka aega allergiline riniit ja miski ei aidanud üldse! Eriti kannatasin ma kevadel, kui algas puude õitsemine. Ma palusin paljudel arstidel ja üks neist soovitas mul kasutada Avamys'd koos allergiapillidega (oli kahte tüüpi pillid, ma peaaegu ei joo neid, nii et ma ei räägi neist). Niisiis, pärast seda pihustamist kaks või kolm päeva, tundsin palju lihtsamat! Ninast lakkas voolamine, peatus sügelus. Nädal hiljem kadus nohu täielikult. Ta pihustas kaks korda päevas: hommikul ja õhtul üks pshiku. Kuid alates kevadest hingan ma kergesti ja ei ole tatt, mistõttu olen selle tööriistaga väga rahul!\nPärast tavalist ägeda hingamisteede haigust nädala jooksul oli ikka veel nohu, mis ei peatunud kuu aega. Kui mina ei olnud ainult ravitud - kasutasin traditsioonilist meditsiini ja igasuguseid maitsetaimi ning mittetraditsioonilisi meditsiineid ja loputasin kõigega, mida sain. ENT välja arvatud sinusiit, määras mitmeid ravimeid - miski ei aidanud. Nina jäi nii nagu varem, kui mitte halvem. Öösel ei saanud üldse magada. Mõningat leevendust tekkis pärast eukalüptõli sissehingamist. Ma hakkasin teist põhjust otsima - ma jõudsin allergisti juurde. Arst ütles, et see on hooajaline või kassil. Ettenähtud Avamis. Ma olen seda kasutanud vaid nädala jooksul, see on muutunud veidi lihtsamaks, kuid ma ei tunne end ikka veel palju. Ma püüdsin jälle külma, võib-olla sellepärast selle ravimi toime ei ole nii ilmne. Aga ma ei halvene - see on kindel. Samuti ei olnud mingeid kõrvaltoimeid (verejooks) ja ma loodan, et seda ei ole! Tervis!\nAvamys Nose Spray ülevaated\nSee pihusti on ette nähtud nina läbimise allergiatega seotud hooajaliste nohu raviks. Seda manustatakse intranasaalselt pihustamise teel. Annus määratakse pärast konsulteerimist oma arstiga ja kasutamise kestusega.\nKui te ei tea, mis on allergiline nohu, siis võite ennast õnnelikuks pidada. Ma ei olnud selles küsimuses õnnelik, sest olen allergiline ja mu keha reageerib negatiivselt sõna otseses mõttes kõik, mis looduses eksisteerib. Mul on eriti tugev reaktsioon kodumajapidamiste kemikaalide, tolmu, õistaimede, erinevate lõhnade, ravimite ja isegi enamiku toiduainete suhtes. Arst määras mulle mitu aastat järjest erinevaid allergiavastaseid tablette, mis mõnda aega leevendasid minu seisundit. Paljusid neist võis võtta ainult öösel, sest need põhjustasid letargiat ja uimasust ning mõned neist olid ebaefektiivsed ja nende tegevus oli lühiajaline. Seega pidid nad neid mitu korda päevas alla neelama. Lõpuks tuli aeg, kui oli täiesti võimatu jätkata pillide võtmist. Jällegi pidin ma abi saamiseks pöörduma allergeeni poole, kuigi mul oli suured kahtlused, et mõned teised ravimid, mida ma ei võtnud. Hiljem selgus, et ma eksisin, sest arst oli määranud Avamys'e ninasprei minu jaoks, mida ma pole varem teadnud.\nTa selgitas mulle, et see ravim ei leevenda sümptomeid, kuid koguneb organismis ja tal on ravitoime, st seda tuleks kasutada profülaktilistel eesmärkidel. Esimesel nädalal tegin 2 süstet iga ninasõõrmesse 2 korda päevas ja ühe nädala pärast pöördusin järk-järgult 1 annusesse igasse ninasõõrmesse 1 kord päevas. Ravim ise on väga originaalne, ma isegi ei teadnud, kuidas seda kasutada. Siis selgus, et plastikust korpuse sees on klaaspudel ja sinise korgiga eemaldatakse sõrmedega. Süstimise rakendamiseks peate vajutama sinise klahvi, mis asub pudeli küljel.\nPärast nädala möödumist selle parandusmeetme rakendamisest unustasin täielikult sümptomid, nagu pisarad, nina väljavool, valusad silmad ja sügelevad nahalööbed. Kuna ma hakkasin seda kasutama, on tablettide vajadus kadunud. Olen seda pihust juba 8 aastat heaks kiitnud ja olen selle toimimisega väga rahul, sest tänu sellele on mul nüüd täiesti erinev elukvaliteet. Nüüd algab kevadel õitsemine, nii et allergikutele soovitatakse proovida seda imelist ravimit. Olen kindel, et te ei kahetse.\nÜlevaated ravimi Avamys kohta\nDoseeritud ninasprei, Glaxo Operations UK Limited\nHooajalise ja aastaringse allergilise riniidi sümptomaatiline ravi täiskasvanutel ja üle 2-aastastel lastel.\nAsmatiku kasutamine õitsemise ajal. Peaasi korrata pärast puhumist. Hea\nRavim töötab. Kord kaks korda päevas kuus. Siis üks kord päevas veel üks kuu. Ravitud kompleksses kroonilises adenoidiitis pojal. Kavas tegutseda. Sageli ja pikka aega olid nad haiged, need olid esimesed põletikulised adenoidid ja seejärel nakkus langes alla, kurgus, bronhiit liitus, kopsupõletik üks kord. Viie aasta vanuselt said nad iga kuu haigeks. Aga kulud. Me otsustasime ravida ja oodata, kuni immuunsus muutub tugevamaks. Ta on nüüd seitse aastat vana. Unustasid adenoidiit. Samal ajal ja kõigi teiste haavandite kohta, mis olid käivitatud adenoidiit. Minu tütar on allergiline. Samuti aitab see palju, eemaldab nina ja silmade sügelust, aevastamist, turse.\nHea ravim, aitas meid. Kuu aega arsti soovitusel.\nArutlusravim Avamys dokumentides moms\n. Teiste probleemide vastu. Poeg ise on rahutu, kõrgendatud emotsionaalsus, hilinenud kõne areng - see oli juba sünnist. Mida me arsti retseptiga raviti - nozonex, avamis, tonsilotren, deloprfen, euphorbium compositum. Just see on adenoidide põletikuga. Plus igasuguseid isofra, polydex koos bakteriaalne tatt. Oli mädane riniit - seal oli terve hulk narkootikume. Üldiselt hakkas ta alates 4. eluaastast ilma palavata vigastama, kõik kiiresti möödub, kuid tema nina ei hingata umbes kuu aega. Süstemaatiliselt nina Laferon, Derinat. Ma näen mõju, läheb aias pikemalt. Aga nina hingab ikka veel halvasti. Meil on nebulisaator, ma hingan teda regulaarselt 3,8 aastastelt. Kale lisamine.\nAvamys aitas meid palju. Kuid lümfomateooti ei näi mind aidata.\n. Xia pidev nohu. Selles haiglas, kus me eemaldasime adenoidid, on väga palju lapsi, kes eemaldatakse väga noores eas.Me kasutasime seda: IRS19, Fliksonaze, Lymphomyazot, Nazaneks, Avamys, Edas 801. Seda ma mäletasin, arvan, et see oli ikka veel. Ja isegi hormonaalsed ravimid põhjustasid leevendust väga lühikese aja jooksul. Ma isegi süüdistan ennast lapse piinamise eest nii palju aastaid..\n. la Nüüd on testide tegemine kasutu, seda tuleb teha sügisel, kui teil ei ole enam allergiat. Ja nüüd. Ma ei tea paremini kui opatanool minu silmis, kromogeksal on temast nõrgem. Nina avamises või nazoneksis, kuid see on hormonaalne (sa ikka veel imetad? Kas te saate? Arstilt küsida) Kui Erius ei aita, siis proovige diasoliini, see on üsna odav ja väga tõhus, kuigi meie allergoloogid muretsevad, Ma ütlen talle, et kui ma täielikult loobun, kuid isiklikult teema eest, osutus ta kõige tõhusamaks. allergol ei aita, meil on see.\n. sa oled tüved kõrvaldada: 1) üldise toimega antihistamiinipreparaadid, nagu näiteks cereeresin, aka zyrtek, erius, fenestil 2) lokaalsed antihistamiinid: ninaspreid, nagu avamis või nasonex, silmatilgad, nagu opatanool ja Mazi. + Ma määrin keha puhastamiseks sorbente. samuti kaltsiumglükonaat, naatrium-teosulfaat. ja nagu mul on ka rahustavam, nii et me muutume köögiviljadeks ja ei tunne midagi, aga meil kõigil on närve :). Veelgi enam, tõsiste ägenemiste korral on ette nähtud supressorid, lokaalsed salvide kujul ja üldine toime süstidena. Ühel diprospanil on kolm päeva pärast nahka nagu beebi perse, kuid maksimaalselt üks kuu kolme + suurte probleemide puhul ve.\nJah, ma paranesin ainult sel aastal, mul oli juba ödeem, miski ei aidanud, Avamys spray aitas, meil on see retsepti järgi\nPrevalin on võimalik, kuid see ei aita mind, esimesel rasedusel pritsis Nazonex peaaegu kogu raseduse üks kord päevas, kõik on lapsega hea! Ka selle raseduse ajal määrati allergia ägenemine üks kord päevas avamisele, kuid mulle meeldis nazoneks rohkem!\n. aevastama Loomulikult hakkab kõik olema talumatult tüütu ja tüütu! pillid ei aita. Kõik see on mõttetu ja raha raiskamine on kasutu. aga hormonaalne on jah) B-le, kasutasin Avamisit. maagiline tööriist! Allergia ei tundu olevat. kuid B-ga ei julgenud seda kasutada. kuid arst määras ka mulle hormoonid, mis võivad olla raseduse ajal. Nasonex. ainult siin midagi, mida nad ei ole nii tõhusad kui Avamis, kuid ma kannan pannkooki. Mina ise muretsen lapse pärast, aga h.\n. Ta ei tahtnud midagi võtta, lõpuks hakkas lämbuma ja lisaks Eriusele pidi ta paar korda päevas võtma 1/4 euffilini. Ja nüüd, kui imetate, kasutan Avamisi pihustit. Kõik LCD-s ja haiglas olevad arstid olid minu diagnoosist teadlikud, lohistasid selle teabe üles.\nAvamys aitab, kuid tõenäoliselt mitte raseduse ajal.\n. t tabelis. (Nasofarünniks oli jämedad ninavoolud ja ma ei suutnud enne oksendamist kleepuda, need tabletid õhukesed lima) hüpertooniline füsiomeerilahus ja avamis tilgad (nad on hormonaalsed, nad on ette nähtud ka allergiateks ja muudeks ninahaigusteks). siis talle, aga kõik läks 4 päeva jooksul ja ma ei käinud. See oli raseduse teine trimester, arst ütles, et see ravi ei kahjusta last ja kinnitas, et Naphtyzin on parem kui hingamine.\n. nutt. Ja ta ja mina oleme sellest väsinud. Arstid ei suuda selles vanuses mingit ravi ette näha. Kõik vanemaealised ja ainult 3-4 aasta vanused ravimid. Siin oleme määranud avamisid, kuid ma ei leia seda ühes apteegis. Ma otsin, kuhu seda tellida, ja sinu parandamise kohta on kindlasti mõned närvid. Me tegime lasteaed umbes 4 aastat tagasi, enne 1 klassi. see oli õudus. Nüüd ma ei taha isegi seda räpast ettevõtet alustada. Las Palkin kasvab vaid veidi.\n. Ma, Nikita adenoidid eemaldasin, üles kasvanud? Meil on lihtsalt sama probleem, oleme juba alustanud mõtlemist operatsiooni üle, kuid arst on meid ikka veel takistanud - ta ütleb, et nad kasvavad jälle, see on nüüd kasutu. Nad hakkasid ka Avamisi pritsima, Nazonex ei aidanud.\nkasutu. Mõju võib anda Avamys'e kursusele ainult mitu kuud. kui sul on juba kolmekordne ja avamis ei aita - siis on ainult eemaldamine ja parem on mitte tõmmata\n. Mina ise peatasin aasta tagasi ühekordse ravi ja ei jätkanud. nüüd retsidiivid, lõputud haigused ja pikaajaline kulukas ravi. Muide, Nasonexi asemel võtame Avamisi - see on sama asi. ärge kartke asjaolu, et see on hormonaalne ravim - see toimib ainult kohalikul tasandil ja selle tõhusus saavutatakse just pikaajalise kasutamise ja täpse kasutamise regulaarsusega, see on adenoidide jaoks lihtsalt asendamatu. Ja loomulikult on peamine probleem nüüd limaskestast vabanemine (muide, kui see kõik algas, ei olnud üldse nähtavat nuhju - ainult kohutav öö köha) - ma ei otsi vasokonstriktorite tilka - nad on lihtsalt vajalikud, et nina nina.\n. korrapärased jalad kuuskärbidega. Meile määrati Sinupret ärritunud nasofarünnist, kuid ainult siis, kui ei ole allergiat maitsetaimede suhtes. See aitas meid. Nina ei ole ka lugu, lasta limaskestal taastuda. E Avamys, nazoneks - hormonaalsed ravimid. Nad võtavad kursuse põletikuliste adenoidide ja nohu, mitte mõne kuu möödudes. Kui see ei ole teie juhtum, siis ärge riskige. Muide, Avamys on tõhusam vahend. Kui kahe nädala jooksul ei lähe tatt läbi ja köha suureneb, siis Laura vajab konsulteerimist. Korralikult tehtud, mis võttis lapse aiast) elustab uue värvi.\nJust eile oli mul allergoloog (vastavalt poliitikale), mul oli ka pidevalt probleeme oma ninaga, öeldes, et Nazaneks või Avamys võivad nina kahjustada.Ma ütlen, et juhised ütlevad, et nad on hormonaalsed ja neil on raseduse ajal keelatud, kuid nad on edasikindlustatud. Ma ei räägi Nazavalile, et ma seda kasutan, aga ta on minu jaoks, see ei aita.See on tavaline tselluloos, lühidalt öeldes, olen šokeeritud selle arstiga, keda ma temaga väidan, et tema arvates on võimatu seda võtta, kui on võimalik võtta ravimeid, mida on lubatud võtta, kui on lubatud võtta narkootikume, mida ta lubab mõttetu ja mitte meditsiin, samuti hakkasin ma oma häält tõstma: selline "tark" tuli ja õpetas.\n. Terasest juhtudel võite proovida ninakaudseid kortikosteroide. Hiljutised uuringud on näidanud, et ninavähi kortikosteroidide (Nasonex, Avamys, Mat jne) pikaajaline kasutamine adenoididega lastel võimaldab teil vältida operatsiooni 80% juhtudest ja kui mitte, eemaldage sümptomid täielikult. vähemalt nõrgendab neid. Need ravimid on väga hästi talutavad, vaatamata enamiku vanemate ja isegi arstide ekslikule arvamusele. Nasaalsete kortikosteroidide (ninaverejooks) kõige sagedasem kõrvaltoime eemaldatakse nende õige kasutamise abil täiesti. Fakt on see, et enamik inimesi pihustab pihust nina vaheseinale, mis on n.\n. hakkasid talle leiba koorima hammustama. Ja siis NG, nii palju kiusatusi ja jälle me liikusime järk-järgult ummikutesse. Kromoheksal proovis, ei aidanud, nii et ma otsustasin avamis, hästi, hoida dieeti. Vaatame, mis jah.\nKäesolevas artiklis saate lugeda hormoonravimi Avamys kasutamise juhiseid. Esitanud saidi külastajate ülevaated - selle ravimi tarbijad, samuti arstide arvamused Avamys'e kasutamise kohta nende praktikas. Suur soov lisada oma tagasisidet ravimi kohta aktiivsemalt: ravim hõlmas või ei aidanud haigusest vabaneda, milliseid tüsistusi ja kõrvaltoimeid täheldati, mida tootja ei ole märkuses märkinud. Avamys'e analoogid olemasolevate struktuurianaloogidega. Kasutamine allergilise riniidi raviks ja nina limaskesta turse eemaldamiseks adenoidides nii täiskasvanutel, lastel kui ka raseduse ja imetamise ajal. Ravimi koostis.\nAvamys - glükokortikosteroid (GCS) paikseks manustamiseks. Flutikasoonfuroaat (ravimi Avamisi toimeaine) on sünteetiline trifluoriseeritud glükokortikosteroid, millel on kõrge afiinsus glükokortikoidiretseptorite suhtes, on väljendunud põletikuvastane toime.\nAvamys ei imendu täielikult maksas esmases metabolismis, mis põhjustab kerget süsteemset toimet. Flutikasoonfuroaat seondub plasmavalkudega üle 99%. Flutikasoonfuroaadi ja selle metaboliitide eritumine suukaudselt ja intravenoosselt toimub peamiselt soolte kaudu, mis peegeldab nende eritumist sapiga. Suukaudselt ja intravenoosselt manustamisel eritavad neerud vastavalt 1% ja 2%.\nFlutikasoonfuroaati ei täheldatud intranasaalse manustamise teel tervete vabatahtlike uriinis. Vähem kui 1% neerude kaudu erituvatest metaboliitidest ei mõjuta teoreetiliselt neerufunktsiooni häireid flutikasoonfuroaadi farmakokineetikat.\nPihustage nina kaudu manustatud (mõnikord ekslikult nina tilkadeks).\nMaksimaalse ravitoime saavutamiseks on vaja järgida regulaarset manustamisskeemi. Toime algust võib täheldada 8 tunni jooksul pärast esimest süstimist. Maksimaalse efekti saavutamiseks võib kuluda mitu päeva. Patsiendile tuleb hoolikalt selgitada, miks puudub otsene toime.\nHooajalise ja aastaringse allergilise riniidi sümptomaatiliseks raviks täiskasvanutel ja 12-aastastel ja vanematel noorukitel on soovitatav algannus 55 mikrogrammi (2 pihustit) igas ninasõõrmesse 1 kord päevas (110 mikrogrammi päevas).\nPiisava sümptomikontrolli korral võib hooldusraviks olla efektiivne annuse vähendamine kuni 27,5 µg (1 pihustus) igas ninasõõrmesse 1 kord päevas (55 µg päevas).\nLapsed vanuses 2 kuni 11 aastat on soovitatav algannus 27,5 mcg (1 pihustus) igas ninasõõrmesse 1 kord päevas (55 µg päevas).\nSoovitud efekti puudumisel annusega 27,5 mcg (1 pihustus) igas ninasõõrmesse 1 kord päevas, saate annust suurendada 55 mcg-ni (2 pihustit) igas ninasõõrmesse 1 kord päevas (110 mcg päevas). Kui saavutatakse piisav sümptomite kontroll, on soovitatav vähendada annust 27,5 µg-ni (1 pihustus) igas ninasõõrmesse 1 kord päevas (55 µg päevas).\nIndikaatoriaken plastpakendites võimaldab kontrollida ravimi taset viaalis. 30 või 60 doosi viaalides on ravimi tase kohe nähtav ja 120 doosi viaalides on ravimi algne tase vaateakna ülemise piiri kohal. Et kontrollida viaali taset, peate seda nägema valguses. Tase on vaateaknas nähtav.\nEttevalmistus kasutamiseks peab toimuma pihusti esmakordsel kasutamisel, samuti siis, kui viaal on avatud. Nõuetekohane ettevalmistus kasutamiseks tagab ravimi vajaliku annuse süstimise.\nIlma korki eemaldamata loksutage pudelit hästi 10 sekundit. Ravim on küllaltki paks suspensioon ja see raputamisel muutub õhemaks. Pihustamine on võimalik alles pärast raputamist.\nEemaldage kork, tõmmates seda õrnalt pöidla ja nimetissõrmega.\nHoidke pudelit vertikaalselt ja suunake ots eemale.\nVajutage nupule vajutades vähe klõpsu (vähemalt 6), kuni tipust ilmub väike pilv (kui te ei saa ühe nupuvajutusega nuppu vajutada, peaksite seda vajutama mõlema käe pöidlaga).\nLoksutage viaali põhjalikult.\nPuhastage oma nina ja kallutage pead veidi edasi.\nAsetage ots ühte ninasõõrmesse, hoides samal ajal pudelit vertikaalselt.\nSuunake nebulisaatori ots nina välisseinale, mitte nina vaheseinale. See tagab ravimi õige süstimise.\nAlustada inhaleerimist nina kaudu ja vajutada ühe korra sõrmedega ravimi pihustamiseks.\nEemaldage nebulizer ninasõõrmetest ja hingake läbi suu.\nKui igasse ninasõõrmesse on vaja teha kaks süsti (vastavalt arsti ettekirjutusele), korrake samme 4-6.\nVältige silma pritsimist. Silma sattumisel loputada põhjalikult veega.\nBlotige kork ja sisemus kuiva ja puhta lapiga. Vältige vett.\nÄrge püüdke otsakut avada tihvti või muude teravate esemetega.\nSulgege alati pudel ja hoidke see suletuna. Kork kaitseb pihustit tolmu ja ummistumise eest, sulgeb pudeli, takistab nupu juhuslikku vajutamist.\nKontrollige viaali ülejäänud ravimi taset vaateakna kaudu. Kui jääb alles väga väike kogus vedelikku, ei pruugi pihusti käitamine olla piisav.\nAvamys'e võib kasutada raseduse ja imetamise ajal (rinnaga toitmine) ainult juhul, kui oodatav kasu ema ravile kaalub üles võimaliku riski lootele või imikule.\nKliinilised andmed flutikasoonfuroaadi kasutamise kohta raseduse ja imetamise ajal (imetamine) ei ole piisavad.\nFlutikasoonfuroaat metaboliseerub "esimest korda" maksas läbi CYP3A4 isoensüümi. Seetõttu võib maksafunktsiooni kahjustusega patsientidel flutikasoonfuroaadi farmakokineetika muutuda.\nFlutikasoonfuroaadi ja teiste glükokortikosteroidide (GCS) farmakoloogiliste omaduste põhjal ei ole võimalik mõjutada mootorsõidukite või muude mehhanismide juhtimist.\nFlutikasoonfuroaat metaboliseerub maksas kiiresti CYP3A4 isoensüümi osalusel. Flutikasoonfuroaadi ja CYP3A4 inhibiitori ketokonasooli koostoime uuringus leiti, et ketokonasooliga ravitud patsientide grupis (6 patsiendil 20-st) oli flutikasoonfuroaadi plasmakontsentratsioone rohkem, mille väärtused olid künnisest kõrgemad, võrreldes platseeboga (üks 20 patsienti). See väike suurenemine ei põhjusta kortisooli plasmakontsentratsiooni statistiliselt olulist erinevust 24 tunni jooksul kahe rühma vahel.\nTeoreetiliste andmete põhjal ei ole Avamys'el intranasaalset koostoimet teiste ravimitega, mis metaboliseeruvad tsütokroom P450 isoensüümide osalusel. Seetõttu ei teostatud kliinilisi uuringuid flutikasoonfuroaadi ja teiste ravimite koostoime uurimiseks.\nTeiste glükokortikosteroididega (GCS) tehtud uuringu andmetel, mis on samuti CYP3A4 vahendatud metabolismi all, ning samuti teiste CYP3A4 vahendusel metaboliseeruvate GCS-i kirjandusandmete põhjal ei ole Avamis'i ja ritonaviiri ühine määramine soovitatav. flutikasoonfuroaadi süsteemse ekspositsiooni võimaliku riski kohta.\nRavimi Avamisi analoogid\nRavimi toimeaine struktuursed analoogid Avamis ei ole.\nTerapeutilise toime analoogid (riniidi, sealhulgas allergilise ravi ravimeetodid):\nNinavähi ja suuõõne haiguste raviks ja ennetamiseks on ette nähtud stomatidiin. See on kohalik antiseptik, mida kasutatakse hambaravis ja ENT praktikas kui keeruka ravi osana.


Kuidas kasutada jooniseid, et panna tellistest ahjud maja pliidi käes - Paigaldamine 2022\nKas kavatsete osta kütmise ja toiduvalmistamise ahi jaoks dacha? Püüame välja mõelda, kuidas valida parim hindade ja kvaliteedi suhtevõimalus. Tootjad on loonud erinevat tüüpi seadmeid ja materjale. Enne ostu soetamist on oluline teada, millised eelised ja puudused on nende seadmete valimisel vajalikud.\nSuitsuruumiga pliidiplaadi ahju saab muuta erineva mahutavuse, materjalide, mõõtmete, kütuse liigi järgi. Sõltuvalt teie vajadustest ja võimalustest peate leidma parima lahenduse. Vaadakem üksikasjalikumalt ära eri tüüpi kütteseadmete eelised ja puudused.\nTahkekütustel töötavate ahjude tootmiseks on see peamine omadus. Seetõttu arutame põhjalikumate materjalide tüüpe üksikasjalikumalt.\nKuid kui te kogu ajastu elate - see on parim variant, mida saab täiendada sooja veepaagiga, et varustada küttesüsteemi majaga või saada kodus sooja vett. Soojendades ruumi niiviisi, et selline ahi ei tööta teraskonstruktsioonidega võrreldes, kuid soojendatud tellised annavad pika kuumuse isegi pärast puidu põletamist.\nNeed on erinevas vormis, saate seda teha diivanil ja ahjul. Kõik sõltub vajadustest ja finantsvõimalustest. Küttega pardal on võimalik soojendada mitu tuba samal ajal.\nLisaks sellele on terasahjudes võimalik konvektsiooniseade. Seda saab paigaldada torudest väljastpoolt või sisse, mis kulgevad alt ülespoole või muudavad välispidiseks terasest korpuse korpusel õhuvahega. Külm õhk jõuab allapoole ja kuumutatakse, tõuseb ja väljub kuuma õhu voolu konvektsioonisüsteemi ülaosas olevasse ruumi.\nLisaks on terasahjud varustatud eraldi pürrooli kambriga. Selline ahi on võimeline põletama kümmet küttepuut, mis paigaldatakse 8-12 tunni jooksul. See saavutatakse õhu summuti sulgemisega pärast põlemise algust. Kütus hakkab tihendama, gaas tõuseb eraldi kambrisse, kus see põleb spetsiaalsetes pihustites.\nPeamine eelis - malmist pinnad ei kujuta endast deformatsiooni kõrgetel temperatuuridel ja ei korrodeeruda ega hävitada pika katkestuse korral. Puuduseks on nende kõrge hind ja suutmatus neid ise kodus teha.\nSelle tunnuse kohaselt on juhtpositsioonil kaks tüüpi ahju:\ntahke kütusega töötamine;\nTahkekütus on kallim kui gaasi- ja elektrikerised. Kombineeritud seadised võimaldavad kasutada mitut liiki kütust, kui ballooni gaas on äkitselt lõppenud, võite alati tulekahju ja küpsetada.\nPuidust maja puuküttega ahi tuleks valida, võttes arvesse mitmeid muid olulisi omadusi:\nVõimsus See peab sobima teie kodu arvutatud andmetega. Ei ole soovitatav osta kõrgsagedusahjudesse kuuluvaid ahjusid, vaid see toob kaasa suuri kulutusi. Kuid väike ahi ei suuda kuumutada suurt ala.\nMaterjali paksus. Teraskonstruktsioonide minimaalne seina paksus on 4-6 mm. Pliidi jaoks on parim variant plaat, mis on valmistatud malmist vähemalt paksast terasest.\nTootja ja kaubamärk. Me ei soovi osta madala hinnaga "müüki" mudeleid. Teil on oht osta keldris või garaažis tehtud komplekt, mis ei anna küttepuude pika põletamise tsüklit.\nMillist kuumutus- ja toiduvalmistamise ahju soovid suveperioodil valida?\nKui lähed katuskaupade juurde, siis peaksite tundma oma basseini kütteseadme ja pliidi valimise põhikriteeriume:\nmajad majades ületavad harva 100-meetrilist ala, suuremahulised majad on juba maamajad. On oluline arvestada ruumi mahu ja ühiku mahtuvuse suhet. Tootjad näitavad kütuse koguse omadusi, mida mudel suudab pakkuda. Lugege hoolikalt juhiseid ja kuulake tähelepanelikult juhataja soovitusi;\notsekohe otsustada kütuse ja materjali tüübi üle. Parem on osta konvektsioonisüsteemiga kombineeritud põletusahjud. Kui olete huvitatud probleemi esteetilistest külgedest, saab läheneda kaminaga kütte- ja ahjuküttega ahi;\non parem algselt omandada multifunktsionaalne tehnika. Ühe korra tasumisel võite osta seadme malmist pliidiplaadiga, mahumõõduga ahju ja sisseehitatud paak veekütmiseks. Selline ost maksab vähem kui nende seadmete ostmine eraldi;\nTurul on esindatud mitmesuguseid maamajade kütte- ja toiduvalmistamiseks mõeldud ahjude tootjaid ja mudeleid. Saate osta Soome või Itaalia tootjaid, kuid sellised ahjud on üsna kallid. Pöörake tähelepanu kodumasinatele. See võib veidi jõuda Soome markide "Helo", "Narva", "Harvia" omadustele.\nKuid äriühingute Teplodar, Termofor, Inzhkomtsentr juhtivate tootjate tooted on nende konkurentidele paremad hinna ja kvaliteedi poolest. Probleemide lihtsustamiseks ostjatele lahendame me mudelite, juhtide, ostjate vastuste hinnangu.\nMoskvas suvilate küpsetus- ja küpsetusahjud\nPeaaegu midagi muud võib olla lihtsam kui osta ahjusid kütmiseks ja toiduvalmistamiseks Moskvas internetikaupluses "Pecs-Kaminad". Pädevad juhid annavad viivitamatult teile sobiva variandi, mis antakse kiiresti ja tasuta.\nKas oled traditsiooniline väljavalitu kõigis oma ilmingutes? Siis ahjukütt on tellisküttega küpsetusplaat koduks, võib olla teie maja peamine aktsent. Väliselt sarnaneb see Kerise rahvajutud, kuid funktsionaalne funktsioonid võimaldavad seda sooja kodu ja olla abistaja luua kulinaarse meistriteosed. Sellised kasulikud boonused tulekambris, ahjus ja veeküttesüsteemis toetavad mugavaid elutingimusi kütte ja gaasistamise puudumisel.\nKaheastmelised gaasiküttekatlad - sooja ja sooja vee jaoks


Arnek Grubnik: noored ei ole hukas - Saarte Hääl\nArnek Grubnik: noored ei ole hukas (1)\n– 20/11/2013Rubriik: Intervjuu\nLASTELE AEGA JA ENERGIAT: “Vanemad peaksidki oma lapsi kasvatama. Isiklikult. Panustama aega ja energiat. Mitte neid asjadega ära ostma või neid hooletusse jätma, mitte põgenema,” ütleb Arnek Grubnik. Foto: Sander Ilvest\nTänavu aasta silmapaistvaima noorsootöötaja tiitli pälvinud Muhu noortekeskuse juhataja Arnek Grubnik ütleb, et noorte kaasamine ei ole alati lihtne, aga liiga lihtsalt ei tohi ka alla anda.\nMis köidab Muhu noori? Kuidas te neid innustate?\nÜldistada on raske, sest noori on erinevaid. Aga ma arvan ja natuke ka tean, et on palju muusikahuvilisi noori. Noortekeskuses meeldib paljudele noortele pärast koolipäeva ka lihtsalt mängida ja sõpradega aega veeta. On ka filmihuvilisi noori, kes Muhu noortekas on koondunud Stuudio MSN nime alla.\nMillised on suuremad ja populaarsemad üritused, mis Muhu noortekeskuses toimunud?\nMeil ei olegi väga suuri üritusi. Väike koht, väikesed üritused. Kunagi olid diskod väga popid ja rahvarohked. Samas, kui mõelda sõnale “populaarne”, siis ei pruugi see iga kord tähendada kvaliteeti, vaid lihtsalt suurtele massidele meelepärast.\nViimasel ajal oleme Muhu noortekas teinud mitmeid koostööüritusi (“Noored ja ääred” projektid, “MoNo buss nr 1”), mitmel aastal oleme korraldanud teatri- ja trumminädalat. Ma arvan, et Muhu noortekal on aastatega välja kujunenud oma traditsioonid, oma nägu ja sõpradering.\nLisatud: 21.11.2013 / 12:58\nOlen vanuselt pensionieelik, kuid mõni aasta tagasi oli mul võimalus võtta osa paarist Muhu, Orissaare ja Pöide valla koostöös toimuvast noorte ühisüritusest.Ma imestasin siiralt ja olin vaimustuses.Ma poleks sellepeale tulnudki milliseid elutarku mõtteid seal kuulsin.Väga palju oleneb suunajaist ja juhendajaist,aga üritused olid igavesti vahvad.


Jätkuvalt saab kandideerida Tartu Ülikooli kahe valdkonna võõrkeelsesse magistriõppesse | Tartu Ülikool\nPsühholoogiks saamise teekond\nMeie instituudis õppimisest\nMujalt meile magistrisse\nUurimistöö ja magistritöö\nPsühholoogia õppekavad ja EuroPsy\nKKK (korduma kippuvad küsimused, FAQ)\nTasulise õppe võimalused\nPsühholoogia magistriõppe eeldusainete programm\nKliinilise psühholoogia kutseaasta\nNorra-Eesti teaduskoostöö programmi projekt BerTa-LAB (2014-2016)\nESF Primus projekt KAEMUS (2009-2013)\nESF projekt "Kõrgkoolide ja ettevõtete koostöö"\nTartu Ülikooli sotsiaalteadused bibliomeetria vaatenurgast\nKonverentsi "Eesti mõõdud" KAVA\nEesti Psühholoogide Liit\nPublikatsioonid ja juhendatud tööd\nIsiksuse- ja sotsiaalpsühholoogia\nJätkuvalt saab kandideerida Tartu Ülikooli kahe valdkonna võõrkeelsesse magistriõppesse\nTartu Ülikool on otsustanud kehtestada lisatähtajad humanitaarteaduste ja kunstide ning sotsiaalteaduste valdkonna võõrkeelsesse magistriõppesse kandideerimiseks.\nKuna koroonaviirusest tingitud habras olukord on mõjutanud rahvusvaheliste üliõpilaste valmisolekut ja võimalusi teise riiki õppima asuda, pakub Tartu Ülikool kahe valdkonna võõrkeelsete magistriõppekavade jaoks pikemat kandideerimistähtaega. Humanitaarteaduste ja kunstide valdkonnas kestab avalduste vastuvõtt 15. maini. Sotsiaalteaduste valdkonnas on kehtestatud kaks tähtaega: Euroopa Liidu ja Euroopa Majanduspiirkonna riikide, Šveitsi ja Ühendkuningriigi kandidaadid saavad avaldusi esitada 30. juunini, teistest riikidest pärit kandidaadid 15. maini. Loodus- ja täppisteaduste valdkonnas lõppes võõrkeelse magistriõppe vastuvõtt 15. märtsil.\nTartu Ülikooli humanitaarteaduste ja kunstide valdkonna dekaani Anti Selarti sõnul tähendab praegu maailmas kujunenud olukord, et võimalus astuda ülikooli väljaspool oma kodumaad sõltub paljudest ootamatutest ja kiiresti muutuvatest asjaoludest, mida ei saa muuta ei üliõpilaskandidaat ega ülikool. „Seepärast on igati õige anda neile, kes soovivad Tartu Ülikooli astuda, rohkem aega oma tuleviku planeerimiseks. Sisseastumisnõuded jäävad seejuures kõikidele kandidaatidele samaks,“ ütles Selart.\nTartu Ülikooli sotsiaalteaduste valdkonna dekaan Raul Eamets nimetas tähtaja pikendamist samuti väga vajalikuks. „Arvestades asjaolu, et koroonaviiruse leviku poolest on Eesti praegu maailma tipus, oleks reaalsust eirav see ootus, et kõik meil õppida soovivad üliõpilaskandidaadid söandaksid praeguses olukorras teha otsuse sügisel Eestisse tulla. Seega on õiglane ja mõistlik anda neile otsuste tegemiseks lisaaega,“ ütles Eamets.\n15. märtsiks avalduse esitanud kandidaate hinnatakse algse ajakava kohaselt, st nende kohta tehakse vastuvõtuotsused hiljemalt mai esimeses pooles. Stipendiume ja tasuta õppekohti pakutakse samuti eelisjärjekorras neile, kes esitasid avalduse 15. märtsiks. Seega peavad lisatähtajal kandideerijad arvestama, et positiivse hinnangu korral pakub ülikool neile tõenäoliselt tasulist õppekohta.\nSamuti on hiljem kandideerides oluline jälgida, et koos avaldusega esitataks lisatähtaja jooksul kõik nõutud dokumendid. Ülikool võtab arvesse ja hindab vaid neid avaldusi, mis on kandideerimistähtajal korrektselt esitatud.\n15. maiks esitatud avalduste puhul teeb ülikool vastuvõtuotsused hiljemalt juuni esimeses pooles ning 30. juuniks sotsiaalteaduste valdkonda esitatud avalduste puhul juuli esimeses pooles.\nVäliskandidaadid saavad avaldusi esitada DreamApply’s, Eesti kandidaadid SAIS-is. Täpsem info lisatähtajal kandideerimise kohta on ülikooli veebilehel ut.ee/et/sisseastumine/voorkeelsed-oppekavad.\nEestikeelsesse magistriõppesse saab kandideerida kuni 30. juunini.\nNäituse 2, ruum 211, 50409, Tartu, Eesti\nTelefon: 737 5902\nE-post: psyhholoogia [ät] ut.ee


Posted by deilaadventure on January 2, 2017 November 7, 2017\nMõtlesin algul, et varastan teiste blogidest küsimused kokku ja teen ka 2016 lõpupostituse, aga…\nVõib olla teengi, aga praegu teen hoopis lubaduste postituse. Minu lubadused on imalad 😀 Ma julgen pakkuda, et umbes 50% maailma naistest iga aasta annavad sama lubaduse. Tegelikult on see ilgelt mage, sest miks peab ootama aastanumbri vahetust, et oo nüüd 31.12.2016 23:59 olen ilge tõbras ja siis 01.01.2017 00.01 olen ingel valmis ja parem mina ja blablaa…?\nMa olen sellele päris ammu mõelnud, aga ise samasugune 😀\nMa eelmine sügis tegelikult hakkasin sama probleemiga tegelema, aga läksin reisile ja tahtsin reisil täiesti vaba olla ja teha seda, mida tahan ja seepärast viskasin mina kõik oma lubadused ja soovid uude aastasse. Mul oli vabandus taskust kohe võtta !\nNüüd on mul tühjad pihud ja enam ei saa millegi taha peitu pugeda ja tuleb tööl hakata.\nIgal juhul minu lubadused on:\nA) Olla rahulolevam ja õnnelikum. Ma kogu aeg tegelikult hädaldan või hädaldasin, et too ja see ja veel siis see on kehvasti ja kui halb ja paha jne kõik ikka on. Tegelikult ei ole !\nMa usun, et inimeste mõtetel on suur võim ja kui ma kogu aeg mõtlen, et oioii kui halb kõik on siis ongi !\nLihtsalt pean vähem mõtlema ja analüüsima ja vähem kõike hinge võtma ! Eriti just tööl…\nPean õppima elama hetkes ja oma vigadest järeldusi tegema ja õppima neist ja seejärel nendest lahti laskma ja edasi minema, mitte jääma hädaldama, et oioii kui paha oli see KÜMME aastat tagasi tehtud asi… Poahhh.\nÜhesõnaga. Rajan tee rahulolevama minani !\nB) Vähem juua…alkoholi hahaha…\nNüüd kõlan küll nagu viimne alkass, kes 09.00 hakkab mööda poodi juba tiirutama ja kella passima ja iga minutit lugema, millal pood avatakse ja 09.59 kraabib juba alko juures, aga tegelikult…\nMa joon üliharva, õigemini tarbin alkoholi vähe. Teatud inimestega välja söömas minnes meeldib mulle võtta kokteile. Mulle meeldivad kokteilid !\nNii, et ma siidrit vms kodus niisama ei limpsa, aga väljas olles kokteili mekiks küll.\nTegelikult on see üldse minu ja K vaheline kokkulepe, et alguses oli 6kuud ja siis aasta, et üldse mõlemad ei tarbi alkoholi, aga tegime kompromissi ja nüüd ongi sellest saanud KAHEKSA kuud ehk siis mitu suurt juubelit on tulemas ja lubasime, et ei tarbi tilkagi…vaatame, mis saab !\nIgal juhul edu mulle ja edu teile, et õnnestuksid meie kõigi lubadused iseendale.\n*) AV-l tööl olles ma mõtlesin, et kui ma kunagi lapsed saan, siis põgenen nendega üksikule saarele või odavam versioon panen nad keldrisse kinni ja kasvatan Mowgliks. Milline ülbus ja nahaalsus ja kasvatamatus tänapäeva noortel on, wöak.\nMa ei tea mitu korda ma 8h jooksul öösel oleks soovinud oma pea vastu seina või ipadi lüüa, et johhadi mis sõnavara noortel ja mis mõttemaailm ja nende arvates on see kõik veel äge…oahhh\n8h ma mõtlesin,et issand issand taevas sa näed, aga ei mürista. Tean-tean, et kõlan nagu eelajalooline amööb, aga siiski.\n*) Tapsin eile oma kuuse ära. Kaalusin kahte versiooni, et kas jätan ta alles kuni okkad veel küljes ja jaanideni välja, et siis hea lõket teha või tapan kohe ära, sest ma enam ei suutnud taluda okkaid oma voodis..hmmm…\nProbleem oli selles kuhu mõrvatud kuusk panna, sest eestlased pühivad kuuse alles 06 minema ja siis kogutakse nad kokku.\nMina 06.01 olen 48h valves ja sellepärast see versioon mulle ei sobinud ja helistasin prügifirmasse ja sealt öeldi, et pange kuusk prügikasti kõrvale, et nad võtavad selle kaasa. Tundus ja eheda raiskamisena ja kõigele lisaks ta viskab ju okkad maha, aga nooh..mis seal ikka.\n*) Tegelikult 01.01 ei tohi koristada…\nJällegist mingi vanarahva tarkus, aga ma mõtlesin hoopis sedasi, et pühin halva energia välja, sest peale sooritatud kuuse mõrva nägi mu korter välja kohutav. Õnneks oli rõduuks kinni, sest kergem oleks olnud rõdult alla hüpata kui seda segadust siin lahendama hakata ja seega hakkasingi koristama ja iga kord kui tolmuimeja kappi ära pakkisin, siis kuskilt hüppasid uued okkad välja.\nOkkad oleks justkui kuskil nurgas pihku itsitanud, et korista,korista nkn tuleme ja hüppame veel ja veel välja. Vahetasin KÕIK linad ära ja magama minnes ooh üllatust, jälle uued okkad kaisus. Mõtlesin, et mis seal ikka, et kui nad mind nii väga armastavad, et las nad siis olla seal.\nÜleüldse kuusk pidi halba energiat endasse imema ja sellepärast ka 01.01 ma ta tapsin, sest tõmbas 2016 halva energia endasse ja muidu 02.01 oleks see halb hakanud mu kuusekesest välja immitsema jälle..hmmmm tglt otsisin põhjendust, et miks 01 ikka koristada tohtis…\nahhh, mis ma pläran.\nLippan parem R-Kioskisse, et oma lotovõitu välja nõuda, sest uuel aastal tuleb paberraha essana saada, mitte välja anda ja siis saan poodi minna ,,laristama,, 😀 😀 😀\nÜleüldse iga aasta essana saadud paberraha hoian aasta aega rahakotis..\nPuhas õnn, et mul kõigest 10€ saada on, mitte 500€ muidu oleks täitsa raskus 😀 😀 😀\nHakkan siin postitama, et kuidas mul läheb…\nElage kaasa ja hoidke mulle pöialt !\nPrevious Post Saladused lähevad haisema…ei lähe !\nNext Post Miks ma Eestisse (vist?!?) jään…


Puidukäitlus pööritab materjali nii, et kaduma ei lähe mitte üks pirrutikk - Maaleht\nPuidukäitlus pööritab materjali nii, et kaduma ei lähe mitte üks pirrutikk\nRingmajandus puudutab peaaegu kõike, mida kasutame – ka puitu. Kui lihakombinaadis jääb seast alles ainult kisa, siis osaühingus Puidukäitlus jääb puidust alles üksnes nimi.\nPuidukäitluse juht Erkki Naabel näitab, millised puujuured lähevad multšiks ning millised komposti. Mari Kartau\nÜsna varsti pärast elurajoonide lõppu ja veidi enne suuremate metsamassiivide algust viib auklik tee Viimsis vana Kirovi kalurikolhoosi autobaasi territooriumile. Tulijaid tervitab kunagi pooleli jäänud ehitis, mille katusel kasvab kena noor männik otsekui tõestus selle kohta, et mets Eestis otsa ei saa, pingutatagu palju tahes.\nKuid metsaraie pole ainus võimalus tarvilikku puitu saada. Ringmajanduse põhimõtted on jõudnud ka puidusektorisse, ning seda materjali, mida on juba korra raiutud, saab kasutada muukski kui põletamiseks.


Kaubanduskoda saatis märtsi alguses koos viie organisatsiooniga justiitsministeeriumile ja keskkonnaministeeriumile kaks ettepanekut jäätmeseaduse ja pakendiseaduse muutmise seaduse eelnõu muutmiseks. Mõlemad ettepanekud on seotud pakendijäätmete kokku kogumisega.\nKoda esitas Sotsiaalministeeriumile arvamuse seoses töötuskindlustuse seaduse ja tööturuteenuste ja -toetuste seaduse muutmise seaduseelnõu väljatöötamise kavatsusega. Uute lahendustega soovitakse muuta töötushüvitiste süsteemi paindlikumaks, vähendada töötute vaesust ning lihtsustada hüvitiste süsteemi, et see oleks arusaadavam nii kindlustatutele kui rakendajatele.\nEttevõtjalt tuleb küsida ainult neid andmeid, milleks on põhjendatud vajadus\nRiik plaanib lõpetada eraldi alkoholiregistri pidamise. Alkoholi kohta käivad andmed tuleb edaspidi esitada alkoholiregistri asemel riigi toidu- ja söödakäitlejate registrile, kuhu alkoholiettevõtjad juba täna ka andmeid esitavad. Koda andis ministeeriumile tagasisidet, milliseid andmeid ei peaks alkoholiettevõtjatelt edaspidi enam küsima.\nKoda saatis Riigikogu sotsiaalkomisjonile pöördumise, millega soovisime tubakaseaduse muutmise eelnõu menetluse kiiret jätkamist, et rakendada üle-Euroopalist tubakatoodete tuvastamise ja jälgimise süsteemi ning võtta üle tubakadirektiiv.\nAndsime Siseministeeriumile tagasisidet seoses välismaalaste seaduse ja õppetoetuste ja õppelaenu seaduse eelnõuga. Erakordseks teeb tagasiside asjaolu, et eelnõus sõnastatud muudatused puudutavad otseselt ka ettevõtjaid, kuid kooskõlastusringile ei kaasatud ettevõtlusorganisatsioone. Eelnõuga soovitakse piirata kolmandate riikide välisüliõpilaste Eestis töötamist 16 tunnini nädalas ning soovitakse muuta nende võimalusi tulla Eestisse õppima tunduvalt keerulisemaks.


PM: Res Publica kõigutab koos Kreitzbergiga Tallinna võimu - Äripäev\nPM: Res Publica kõigutab koos Kreitzbergiga Tallinna võimu\nRes Publica üritab Peeter Kreitzbergi abiga tõugata Tallinnas võimult Edgar Savisaare ning asendada ta võib-olla juba sel aastal Tõnis Paltsiga.\nPostimehe andmeil on Res Publica juba mõnda aega üritanud Tallinna linnavolikogu Keskerakonna fraktsioonist võimalikke ülejooksikuid leida, et haarata aasta enne kohalikke valimisi praegugi koalitsiooni kuuluva Reformierakonna toel võim.\nKüsimusele, kas ta oleks valmis osalema Tallinna koalitsioonis koos Res Publica ja Reformierakonnaga, vastas Kreitzberg, et see on täiesti võimalik.\nKreitzberg lisas, et tuleb hoiduda lehmakauplemisest üksikute häältega ning mängida tõsisemate parteivahetajate peale. Selliseid inimesi pole Kreitzbergi sõnul Keskerakonnast sugugi võimatu leida. «Küll on selliseid, kes avalikult raporteerivad, et kõik on korras, aga nurga taga kiruvad,» lausus ta.\nRes Publica kavatseb uues koalitsioonis linnapeaks esitada varemgi sellel toolil istunud Tõnis Paltsi, kes ütles, et kui Reformierakond on nõus uut koalitsiooni tegema, pole vajalike ülejooksikute leidmine väga suur probleem.


Teadus- ja arendustegevus » ITL\nEi piisa sellest, et ühele ettevõttele annab riik teadusraha, et koos ülikooliga veelgi nutikamat toodet välja mõelda. Edukaks ekspordiks on vaja, et selle toote materjali tarnija suudaks ka oma toodangu kvaliteeti ja mahtu hüppeliselt tõsta, turundus peab olema hoopis teisel tasemel jne. Seda kõike ilma tervikliku sihipärase arendustegevuseta ei tee. Riigil roll, võimalus ja kohustus on vaadata meie majanduse kasvuvaldkondi tervikuna ja suunata oma arendusressursid selgete majanduskasvu ja ekspordipotentsiaali omavate klastrite teadus- ja arendustegevusse.\nITL-i eesmärk on, et IKT-valdkonna teadus- ja arendustegevuse rahastamine suureneb ja selle sisu vastab täpsemalt Eesti majandusarengu ja konkurentsivõime kasvu (sh nutika spetsialiseerumise) eesmärkidele.\nKutse- ja kõrghariduse õppekavade arenduses osalemine – õppekavade programminõukodade kaudu tööandjate vajaduste edastamine, kutsestandardite uuendamine kirjeldamaks ettevõtetele vajalikke kompetentse, Vali IT! ümberõppe programm.\nKõrghariduse ja teadus-arendustegevuse rahastuse suunamine läbi IT Akadeemia programmi.\nKokkuleppe koostamine teemal, kuidas ühitada üliõpilaste töötamine ja õppimine parimal mõistlikul moel.\nLoe ka: Tuleb tegutseda nagu Tšiili lõhekasvatajad! (Ants Sild, Postimees 2017)


Pudru osas suuri üllatusi polnud, see oli vähemalt sama maitsev nagu õhtusöök. Omamoodi üllatuse suutis sepistada hoopis mees, kes ei söö ei hommikusööki ega ammugi mitte putru. Pidavat mingi sõjaväe trauma olema. Kuna tegemist on väga-väga vana mehega, siis jääb iga ühe enda arvata, mis õudust talle tsaariarmees pudru pähe pakuti. Aga jaanikuu kahekümne viienda päeva hommikul härra Karp seisis Kirikumäel, käes kauss pudruga ja näol lai naeratus. Ütle veel, et vanale hobule kaera söömist ei õpeta..\nPudrud söödud, hakkasime vaikselt kodinaid ratastele kruvima. Mõned mehed muidugi mitte nii vaikselt. Nimelt olid osad meist otsustanud varakult Vastseliinasse sõita, et varakult järjekordset vaatamisväärsust kohaliku Coopi näol külastada. Siit ka ilmselt põhjus miks osadel meie külastatud poodidel oli tavapärase "Alkoholi müüakse kuni.." meeldetuletuse asemel "Alkoholi müüakse alates.." kiri.\nLehvitasime jotadele ja rullisime omi sokke edasi, kuniks ka pakid kenasti kinnitatud saime ja sadulasse istusime. Kannid andsid märku, et eile oli suuremat sorti ratta seljas istumine toimunud. Persevalu kiuste oli tee Vastseliinasse mõnus, pakkudes lõpusirgel meeleoluka mäest alla kimamise lõigu, kus tragimatel oli aleviku piiril võimalik isegi kiirust ületada.\nJotad leidsime nagu ikka - poe eest õlut joomas. Näitasime oma pettumust Sotsiaalministeeriumi ebaõnnestunud karskluspüüdluste üle ja soetasime ka endale mõned külmad joogid. Coopi ees möödus aeg lõbusalt. Lahked kohalikud käisid meile kaasa tundmas, et seuksel palaval päeval jahedas istumise asemel ratastega väntame. Üks paksu karvaga kohalik kutsa tuli ja vaatas meile pilguga otsa, mis võis tähendada ainult üht: ta teab mida me tunneme.\nVahetult ennem väljasõitu turgatas meile pähe, et me pidime ju omi toiduvarusid seal täiendama. Sai siis vorstide, hapukoorte, kurkidega neljandat korda sama kassiiri juurde mindud. Tädile valmistas meie siiberdamine palju nalja ja lubas meid vajadusel kella üheksani õhtul teenindada. Nii kaua me kahjuks ei saanud Vastseliinas olla. Jätsime hüvasti ja väntasime sinna suunas kust hommikul päike välja punnitas.\nJärgmiseks peatuseks valisime Vana-Vastseliina. Seekord oli meil kindel plaan piiskoplinnuse näol vaatamisväärsust külastada, maksku mis maksab! Kuid nagu tuletus Robert Burnsi luuletusest ütleb: the best laid plans of mice and men often go awry, siis keegi õel inimene oli otse linnuse ette kõrtsu ehitanud. Et meid oma valikuteks eriliselt nõrgaks teha, pakuti seal maitsvat kartulisalatit ja kohalikku külma mõdu. Protsendiks suisa üheksa kraadi!\nSeal me siis jahedas kõrtsus endid kosutasime ja muljetasime. Omamoodi meelelahutus oli ka kempsus voolava vee vaatamine, mida siis üksteisele kirjeldamas käidud sai. Niisked salfrätikud ja järved olid juba mõnda aega meie ainsad pesemisvahendid olnud.\nNii palju me küll linnuse poolega kokku puutusime, et kirjeldasime sealse infotöötajale omi matkaplaane ja tema endi omi. Taaskord tõdeti meile ilmselget fakti, et palav on. Neiu juhatas meid õige teeotsani, mis meid üle Piusa jõe viiks. Lehvitasime ja väntasime tuldud teed tagasi, et siis mõnesaja meetri pärast metsa keerata.\nVäikese pusimise peale leidsime väikese puusilla metsast üles ja suundusime edasi jaanituleplatsile, kus tegime ühe sunnitud peatuse, et väikse Steni koorem parandada. Kodinad kinni tõmmatud, suundusime selle matka rohusemale lõigule, mis kangesti meenutas mullust Neerutit.\nNatukene rohusel jõeäärel mütatut, lõime sellele kõigele käega ja suundusime mõistlikumat teed otsima. Vahepeal vajas matka noorim veidi pidurite turgutust, millega ta ise väga suurepäraselt hakkama sai.\nEi läinud palju, kui rataste all vihises jälle asfalt. Tee mure lahendatud, asusime lõunasöögi paika otsima. Osad meist olid küll kõhud kõrtsus kenasti täis söönud, aga valdaval enamusel loksus kotis Vastseliinast ostetud lõuna ja see vajas konsumeerimist. Too oli ka ainus (planeeritud) kord matkal, kus igaüks ise oma toidukorra eest vastutas. Nimetagem seda siis koka puhkuseks või võimaluseks inimestel neid toite maitsta, mida nad ühisköögi puhul kõige rohkem igatsenud on.\nEi läinud palju, kui paremal terendas maaliline paik muruplatsi, jõekese ja seda ületavate sildadega. Asi oli otsustatud! Olime just oma salatikausid lahti katkunud ja pudrused sporgid koti põhjast välja kaevanud, kui kõrvalmajast vupsas välja proua, kes meile pidulikult teatas, et oleme tema maa peal. Läbirääkimistesse astus Tauno ja tulemuseks saime loa oma piknik lõpuni pidada, tingimusega, et me "lollusi ei tee". Lubasime seal olles suurematest koerustest hoiduda ja kukkusime mugima.\nNagitsad ja võikud sees, ajasime korda ühe olulise asja. Nimelt oli Nõmme Kalju kaptenil Igor Subbotinil tol päeval juubel ja selle tarbeks oli tarvis talle laul saata.\nLaul läbi interneti adressaadini toimetatud, tegime veel mõned suplused väga-väga karges Piusa jões ja kütsime edasi. Mõne aja pärast vahetasime asfaldi metsasema tee vastu, mis viis meid jätkuvalt mööda Piusa jõge. Tagantjärgi võib öelda, et tol päeval me jõest me sellest jõest heas mõttes lahti ei saanudki. Ikka ja jälle tuli ta meid kusagilt võsa tagant kõrva sulistades võrgutama, kuniks me lõpuks leebusime ja temaga öö veetsime. Aga ärgem rutakem sündmustes ette. Kõigepealt tuli meil läbida selle matka ohtlikumad lõigud..\nAlgul pold nagu hullu midagi. Lihtsalt tõusud olid maru karmid. Ühe sellise tõusu peal kohtasime motomatkajaid, kellele paar viisakusnalja viskasime ja siis üles edasi sõtkusime. Käest hakkas minema siis, kui tõusudele hakkasid järgnema langused.\nNagu teada, siis pidur on kiiruse surm ja kõik energia mida sa klotsidesse tapad, pead pärast hiljem vändates kompenseerima. Seda põhimõtet jälgides võtsid nii mõnedki meist neid languseid maru julgelt. Tulemuseks efektsed väljasõidud ja Tauno puhul ka muljetavaldav uperpall.\nKui Anttid-Erkid pääsesid kerge ehmatuse ja lõbusate mälestustega, siis Tauns vajas omajagu tohterdamist. Kukkumine oli naha röövinud nii õlalt kui kätelt. Sellist rahutut hinge on muidugi sama lihtne tohterdada, kui lahtist surve all olevat tuletõrjevoolikut püüda. Lõpuks suutis mees rohkem kui 3 sekundit paigal püsida ja sai vajalikud lapid peale.\nKõik inimkuulid põõsast üles korjatud, suundusime laia kruusa peale, kus ootas meid kohe muljetavaldav tõus. Kõvemad kütsid eest ning tagant "esimesed" peale ja väntasid üles. Laisemad lükkasid kõrvalt.\nMäe otsast leidsime eest kaks rattamatkajat. Olime juba jupp aega kolleege otsinud, aga siiani olime ainult euromatkajaid kohanud. Teate küll sellised kes mööda asfalti hotellist-hotelli kulgevad ning saateautodest tikuvõileibu ja käsitöölimonaadi ampsamas käivad. Rattamatkajaid kes oma varustust ise kaasas veavad ja on valmis ka metsas ööbima, pold siiani veel näinud.\nSportlikus mõttes oli too paarike meist muidugi kolm korda üle. Nende päevatrass oli umbes sama suur kui meie kogu matk, aga ega meil midagi häbeneda ka pole. Eesmärgid on lihtsalt erinevad. Meie siht on muidu matkakauge seltskond viia veidi mugavustsoonist välja, pakkudes neile jõukohast katsumust, kus tavapärasest suurem rõhk seltskondlikul osal. Päevas kolmekohalise numbri sõtkumise asemel eelistame me värvikate karakteritega suhtlemist, enda erinevatesse veekogudesse kastmist ja kõige muu toreda veidi pikemat nautimist. Nagu Andres peale matka tõdes, siis me oleme nagu seltskond misfitte, kelle jaoks ühtegi sobivat ametliku matka polegi olemas ja seega peame seda ise korraldama.\nSee kui erinev on meie rattaline võimekus nendest, sai kohe selgeks, kui paarikese soovitatud rajale läksime. Rada mis pidi "algul olema natukene ebameeldiv ja siis kohe heaks minema", oli meite jaoks lõpuni ilgelt tüütu. Kuid päeva lõpuks oli meil ikkagist hea meel, et neid kuulda võtsime, sest seda lõiku läbimata poleks me jõudnud paradiisi, aga sellest veidikene hiljem.\nEnnem veidi sellest "heast rajast", mis koosnes valdavalt liivast, siis veel liivast ja kui liivalõigud läbi, tuli kohe varsti veel rohkem liiva. Kui just kerge lastiga fatbikega ei sõida, siis pole ratturile liivast mingit rõõmu. Loomulikult jätkus liivas ka meie käntsa käimise seeria. Loodetud kukeseente asemel tuli võsast hoopis sõpru korjata. Hiljem laagriplatsil sai võrreldud, kellel uhkemad sinikad kerel. Kurjoosel kombel jäid tervemaks kõige hulljulgemad sõitjad.\nSiit üks ilmekas näide liiva riukalikusest. Selle blogi autor ja mitteametlik päevapiltnik üritas antud lõigul paari head klõpsu saada. Kõige pealt järgnev pilt..\n..millele järgnes kohe kukkumine, mis kummalisel kombel ka pildile jäänud..\nMingi hetk viskab see põõsas istumine üle. Eriti kui su soov on edasi liikuda. OruxMap väitis, et teel on RMK Härma lõkkekoht. Otsustasime seal törtsu hinge tõmmata ja oma sinikad üle lugeda. Kohale jõudes kõik need "korraks" jutud lakkasid olemast, sest olime saabunud paradiisi..\nPiusa jõgi tegi ümber laia laagriplatsi ringi. Teisel pool jõge oli veekogu uuristanud Eesti mõistes hiiglasliku liivakalju, millel pikad männid mütsiks peas. Allikad olid jõe küll päris külmaks jahutanud, aga kuna väljas oli jätkuvalt leitsak, siis viskasime üleliigse seljast ja sulpsasime sisse.\nMatkajate konsentratsioon siin piirkonnas oli senise matka suurim. Erandiks polnud ka Härma. Kohtasime seal vaprat naist, kes oli alates mai keskpaigast teel olnud, jättes seljataha muljetavaldavad 600 kilomeetrit Peraküla-Ahijärve matkateed.\nPakkusime talle kõike mida meil kaasas oli, millest ta viisakalt keeldus. Lõpuks keeldus ka ta meie seltskonnast, põhjuseks valusad kogemused ühe suurema autoseltskonnaga. Proovisime teda küll veenda, et me oleme toredad sellid ja kindlasti pole tal meie puhul tarvis millegi pärast muretseda, aga saime vastuseks, et seda ütles ka too eelmine seltskond. Eks moel on see ka arusaadav. Üksinda rändav naisterahvas peab kahjuks sügavalt kaaluma kellega ja kuhu ta laagrisse jääb.\nVahetult peale vapra ränduri lahkumist saabus üks paarike, kes meie jutukat seltskonda ei peljanud. Söödsime neil tänutäheks kõhud kenasti täis. Meie menüü pani neid muidugi veidi imestama, sest õhtusöögiks oli matka kohta ebatavalised grillvorstid, hapukoore-tomati-kurgi salati ja kartulipudruga. Kes see ikka jõuab lõpmatuseni konserve ja pulberkastet süüa.\nKuna me oleme ikkagist jalkafännid, siis asusime telefonist Kalju-Tammeka mängu vaatama, mille me mõnusa 2:0 skooriga võidsime. Pidu võis alata! Tähistamisi oli erinevaid. Kes läks kargesse jõkke sõpru veega pritsima, kes trimpas sõpradega metsajooki, kes ehitas endale eriliselt tuusa vedelemise pesa..\nKõik see oli vahva ja tore, aga lahendamata oli jätkuvalt küsimus: mis edasi? Meil oli oma tegelikust ööbimiskohast 10 kilomeetrit puudu. Kui me nüüd laagrisse jääksime, siis lisaksime järgmisele päevale automaadselt pinutäie kilomeetreid otsa. Vaidlused olid tulised, aga päädisid lõpuks paigale jäämisega, kuid samas pisukese plaanimuutusega. Põhiline argument jäämiseks oli, et ööbimiseks planeeritud Piusa lõkkekohas polnud veekogu. Väljas oli palav ning mingit leevendust ei tõotanud ka järgmine päev tuua. Lisaks oli praegune paik väga-väga kena.\nLisakilomeetrite probleemi lahendasime lihtsalt: saadsime OruxMapi koos RMK rajaga teenitud puhkusele ja lasime GoogleMapsil kõikse otsema tee Värskasse tõmmata. Tulemuseks sama kilometraaž, mis originaalis olema pidi. Kuna järgmise päeva õhtul pidi meil ka suurem lõpupidu tulema, siis sobis lihtsam rada meile maru hästi. Kodust neid ridu kirjutades võib tagantjärgi tõdeda, et tegemist oli maru aruka otsusega.\n<---PR20 Esimene päev: ekstreem\nPR20 Kolmas päev: pidu ja pillerkaar--->


Hirm avatud uste ees - Unes kõndimine\nolles rahva hulgas, koos suure rahvahulgaga.\nAgorafoobia on vaimne haigus, kuid see esineb iseenesest harva. Haigus on sageli ühendatud selliste patoloogiliste psüühiliste seisunditega nagu sotsiaalfoobia, depressioon ja monofoobia.\nInimene kardab sattuda ebamugavasse olukorda, kardab teadvuse kaotust ja desorientatsiooni. Peaaegu alati näitab agorafoob, olles ohtlikus kohas, kõik paanikahoogude tunnused: näo õhetus, tahhükardia, käte värisemine, pearinglus. Ta kardab olla ilma abita võõras kohas ja oma seisundiga mitte toime tulla.\nInimene ei karda ainult rahvahulka ega ruumi. Veelgi enam kardab ta iseenda hirmu selle hirmu kogemise ees. Samal ajal suhtlevad inimesed oma territooriumil edukalt inimeste või inimrühmaga..\nSee juhtub alati äkki ja esimest korda. Mees kirjeldab, et pärast kogetud šokki läks ta välja tänavale ja teda haaras metsik hirm, ilmnesid kiire südamerütmi sümptomid ja tekkis külm higi. Kui läheduses pole lähedast inimest, kellelt saaksite abi paluda, siis on hirm olukorra kordumise ees fikseeritud..\nStress pole patoloogia tekkimise ainus käivitaja (päästik). Sageli kaasnevad sellega sellised haigused nagu vestibulaarsed häired, neurotsirkulaarne düstoonia (me teame seda vegetatiivse vaskulaarse vormina) ja bronhiaalastma.\nAgorafoobia tekkimist soodustavad ka psühholoogilised isiksuseomadused, näiteks:\nArvatakse, et nii õhukese nahaga inimestel pole lapsepõlvest saati tekkinud omaenda turvalisuse tunnet. Lapsepõlves oli midagi, mis ajas neid võõras keskkonnas väga hirmule või närviliseks. Inimene muidugi ei mäleta põhjust, kuid teadvuseta on see kindlalt maha istunud ja annab ohu hetkel kohese reaktsiooni.\nEsimesed paanikahood, agorafoobia kuulutajad ja keha üldise ületöötamise taustal on pärast viirushaigust ülemäärase füüsilise või psühholoogilise stressi, alkoholi kuritarvitamise või muude keelatud ainete tagajärjel.\nAgorafoobid ise kirjeldavad seda seisundit järgmiselt: „Mis siis, kui ma olen avatud alal või inimeste seas ja tunnen ennast halvasti? Keegi ei torma appi. Ma võin surra ".\nHaiguse rasketes staadiumides muutub inimene keskkonnas desorienteerituks. Esemete helid, värvid, piirjooned tunduvad "nagu mitte siit", need on tuhmid, vaevu eristatavad. Inimene ei tunne end "siin ja praegu".\nIgasuguse hüpertrofeeritud hirmu korral püüavad inimesed seda vältida, pääseda olukordadest, mis võivad seda esile kutsuda. Näiteks kui inimene kardab lennukiga lennata, siis ta ostab rongipiletid. Samamoodi üritab agorofoob mitte sattuda traumaatilisse keskkonda. Inimene üritab mitte külastada avatud alasid ja rahvarohkeid kohti niivõrd, kuivõrd maailm on tema jaoks piiratud tema enda kodu piiridega.\nAgorafoobia on haigus, millel on sümptomeid, mis on ühised paljudele teistele vaimsetele häiretele. Nende hulgas: depressioon, sotsiopaatia, obsessiiv-kompulsiivne häire, luulud. Nende psühhopatoloogiatega kaasnevad ka vegetatiivsed-vaskulaarsed häired ja vastutustundetu ärevus..\nHirm on rahvahulgas.\nVältiva käitumise olemasolu on diagnostikas kohustuslik, s.t. rünnakut esile kutsuvad olukorrad. Vältimise tagajärjel peaks vähenema sotsiaalne ja tööalane aktiivsus ning normaalse elu võimalused..\nKuidas ise agorafoobiast lahti saada\nKui haigus on juba diagnoositud ja progresseerub, on selle ravi eest vastutav psühhiaater. Psühhopatoloogiat pole soovitatav iseseisvalt ravida.\nJuhtudel, kui provotseerivatesse tingimustesse sisenemisel märgatakse ainult esimesi märke tekkivast hirmust või paanikahoogudest, võtke teadmiseks mõned näpunäited, mis aitavad sümptomeid leevendada ja õppige, kuidas probleemi kontrollida..\nAutotreening aitab foobia korral hästi. Peaksite istuma või lamama mugavas asendis, lõdvestuma ja vaimselt kogu vajaliku tee minema. Samal ajal kujutage ette iga sammu: "Ma lähen trepist alla, avan esiukse, toetun reelingule jne." Niipea kui vaimne tee lakkab negatiivseid emotsioone tekitamast, saate selle reaalsuses läbi elada..\nOtsige tuge perelt ja sõpradelt, jagage oma hirme. Võib-olla suudavad nad veenda teid hirmude alusetuses..\nAgorafoobiat ravib psühhiaater. On ülitähtis patoloogiast vabaneda, kaugelearenenud juhtudel viib see inimese täieliku sotsiaalse isolatsioonini. Avatud ruumi hirmu probleemi pole võimalik lahendada ilma psühholoogi abita.\nSeetõttu määrab arst vastavalt näidustustele antidepressandid, mis soodustavad serotoniini hormooni tootmist (lisavarustusena fluoksetiin ja paroksetiin). Neurootikumivastaste ravimite hulgas on tavaliselt ette nähtud bensodiasepiinid (rahustid), näiteks Alprozalam.\nTähtis: ravimitega ravimisel on vajalik alkohol täielikult elust eemaldada, mille kombineerimine rahustite ja antidepressantidega võib põhjustada ettearvamatuid tagajärgi kuni surmava tulemuseni.\nKõige sagedamini kasutatav avatud ruumi hirmu korral on kognitiivne käitumisteraapia. Tunnetus tähendab tõlkes teadmisi. Arst ja haige peavad koos leidma peast need hoiakud, mis kutsuvad esile paanikahoogude alguse ja suurendavad ärevustunnet avatud alal või suure hulga inimestega..\nMõnikord kasutab psühhiaater Gestalt-teraapia meetodit. See on tingitud juhtumitest, kus minevikus on kasutatud igasugust vägivalda inimese vastu, mis andis tagajärgi foobia kujul. Arst analüüsib hoolikalt minevikus aset leidnud olukorda ja töötab selle välja, kuni inimene on selle täielikult aktsepteerinud ja unustanud.\nHüpnoos ja psühhoanalüüs on ennast hästi tõestanud, et leida patsientide hirmude ja ärevuse algpõhjus, kui nad selliseid fakte teadlikul tasandil ei mäleta ega mõista. Näiteks võib leida, et imikueas jättis ema lapse üksi tänavale. Laps oli hirmul, ta helistas emale. Teismeeas kustutati episood teadvusest täielikult, kuid see jäi teadvusetuks ja toimis teatud hetkel (näiteks stressi ajal) foobia tekke vallandajana..\nÖelge inimesele rahulikult, et see koht, kus viibite, pole oht. Kirjeldage, mida ümbritsevad inimesed teevad. Veenduge teda, et piirkond, kus te viibite, ei kujuta endast mingit ohtu elule ja tervisele.\nÄra jäta inimest enne, kui avatud ruumi hirmu tunnused on täielikult kadunud, kuula, kui ta tahab selgitada ja sõna võtta. Ole sõbralik ja tasakaalukas lõpuni.\nKui paanikahoog on möödas, on mõttekas rääkida vajadusest pöörduda professionaalse arsti poole. Leidke põhjused, miks inimene psühhiaatri poole pöörduda, sest paljud kardavad või häbenevad selle eriala arste. Selgitage, et meie närvisüsteem ja aju on sellised organid nagu maks või süda. Kui nende funktsioon on häiritud, on vajalik täielik uuring ja ravi..\nSelleks võite aga haiguse tekkimise riski minimeerida:\nSa peaksid hoolitsema oma vaimse tervise eest. Iga vaimuhaigus põhineb neurootilistel kogemustel ja depressiivsetel seisunditel..\nSoovitav on kujundada stressiresistentsus, on sallivam enda ja teiste inimeste suhtes. On vaja kujundada optimistlik ellusuhtumine ja mõista, et oma tervist ei tasu pisiasjadele kulutada.\nTervisliku eluviisi põhireeglite järgimine mõjutab soodsalt närvisüsteemi ja vaimset tervist. Piisav uni, viibimine värskes õhus, mõõdukas kehaline aktiivsus võib meie kehaga imet teha.


Trip.ee | jokamees\n21. juuli 2017 23:54\nHomme start Horvaatia suunas :)\n1. juuli 2017 12:22\nMinek teist aastat järjest Horvaatiasse, eelmisel aastal olime Dubrovnikus, sel aastal Pulas, kindlasti külastame alati Balatoni järve äärseid kohti Ungaris.\nBookinud olen alati aastakese ette, siis saab väga odava hinnaga ja nii mõnigi närvirakk jääb ka alles, kui hakkata reisi käigus otsima öömaja :)\nBulgaarias on muidugi rannad "kuldsed" aga sinna vist reisitakse rohkem ikka lennukiga :)\n2. juuni 2017 21:42\nReisime Horvaatiasse ( abielupaar M 45, N 40, ja vallaline M 40 ) , sihtkohaks on Pula poolsaar.\nAutos on 1 vaba koht naisterahva jaoks.\nReisiaeg on paigas ja see on 22.07-03.08.2017a.\nHuvi korral ootan privaatsõnumit.\nSära silmadesse :)\n14. juuni 2016 10:02\nLiis-Muahh, meil küll polnud probleemi, ID-kaardiga saime hakkama ja mingit kõvasti rääkimist polnud vaja, aga jah, pass võiks iga juhuks kaasas olla :)\n10. juuni 2016 09:35\nPagulasteemat pole vaja tõepoolest karta, tundub ülespuhutud teema, meil kontrolliti auto pagasiruumi Horvaatia-Ungari piiripunktis, seda vist ainult selleks et ühtegi pagulast üle ei viiks, aga muidu tip-top, dokumente kontrolliti Horvaatis ja Bosnias, ühes kohas küsiti ka auto dokumente, seda selleks et vaadata kas roheline kaart kehtib Bosnias, reis oli väga tore, ühtegi jama tee peal ei juhtunud :)\n29. apr 2016 18:53\nMa kardan seda samuti, aga see kindlasti väga hea sõltuvus ;)\n29. apr 2016 10:46\nKassiga on jah kehvad lood, tuleb naabrinaisele usaldada :)\nAga jah, ülejäänud asjad on tehtud ja on kehtivad, eks see esimest korda minek ja pabin on ehk suurem kui asi väärt ega muidu infot ei küsiks :)\n28. apr 2016 18:03\nMind huvitab veel, head autoga matkajad, kas reisile minnes teete ka mingisuguse kindlustuse nt. tervise ja kas registreerite oma reisi ka välisministeeriumi kodulehel ära ?\n27. apr 2016 19:59\nKuu aja pärast plaanis autoreis esimest korda Eestist välja (Soomet ei arvesta) ja sihtkohaks võtsin kohe Dubrovniku, mis siin ikka hellitada, kui minna ,siis täiega. Olen ammu igatsenud Dubrovnikusse minna ja plaan saab teoks.\nMinek läbi Tsehhi, Austria, Sloveenia ja tulek läbi Ungari ja Slovakkia.\nEsimene ööbimine Varssavi ligidal, siis minek Sloveeniasse ja ööbimine Postojnas, järgmisel hommikul koobastiku ja Predjama kindluse külastus (plaan osta piletid ette internetist,kas kellegil on sellega kogemusi?), edasi põrutame Horvaatiasse ööbima kuulsa Plitvice looduspargi lähedale ja hommikul loomulikult selle pargi külastus, Dubrovnikusse plaan jõuda siis neljandal õhtul, sealne puhkus kestab terve nädala, katsuks siis ära käia ka siin foorumis soovitatud Montenegros.\nPärast nädalast puhkust põrutame Ungarisse ja ööbime 2 ööd Balatoni järve ääres, siis juba läbi Slovakkia kodu poole, veel Poolas õõbimine.\nKõik 6 ööbimist olen bronninud Bookingust juba varakult ette.\nMillegi erilise pärast ei oska nagu muret tundagi, ehk on need piiriületusega seotud probleemid (kui lihtne on vinjettide hankimine, järjekorrad, pagulastega seoses on vist praegust rahulik?) ) Kas keegi oskab öelda, mis on tänasel päeval bensiini hinnad Ida-Euroopas? Olen siit foorumist lugenud, et eestlastesse suhtutakse hästi seal , kiirust vist ei tasu eriti ületada, pigem sõita aeglasemalt, eriti vist Poolas.Kas vene keeles saab sealmail suhelda, kuna inglise keelt ei oska või peab käte ja jalgadega suhtlema :)\nTänud ette, kui kellegil on soovitusi esmakordsele automatkajale\n26. apr 2016 11:12\nuva kommentaar, 22.06.14 - Poolas võta BP või Shelli tanklast seda kallimat varianti. Hinnavahe saad kütusekulu ja mootorihoiuga tagasi. jne\n26. apr 2016 10:49\nLeidsin siit päris palju head infot teedemaksude ja kütuse kohta.\nEndal minek kuu ajapärast ja marsuut oleks selline:\nBolimow - Poola\nPostojna - Sloveenia\nPlitvice looduspark - Horvaatia\nDubrovnik - Horvaatia, seal oleme 7.ööd\nTagasi tuleks läbi Ungari ja Slovakkia.\nVahepeal ööbimine Siofokis, Balatoni järve ääres Ungaris\nAugustow - Poola\nKas selle kahe aastaga on kütuse olukord paranenud ja kuidas on olukord\nteedemaksudega, kas saab maksta kaardiga või peab ikka alati arvestama\nka sularahaga, kas Horvaatiasse on kasulik võtta kunasid või käivad ka eurod?\nMis olukord on piiripunktides?\n30. dets 2015 08:07\nTere, plaan minna 2016 mais ja piletid internetist ära osta, kas on see mõtekas ?\nPakkumisel on eraldi ja ka pakett neljast erinevast kohast, mida tasuks võtta ja mida mitte ?\n22. märts 2014 22:48\nIgal juhul viimased kommentaarid väga positiivsed.\nMinul ka nendega 2008.a Itaalia reis väga head mälestused,\nnüüd jätkuvalt tahaks nendega Horvaatiasse, kas on kellegil muljeid\nsellest reisist ja jätkuvalt on küsimus, mis on see protsent kas reis toimub,sest 2010 jäi väga palju reise ära :(\n26. märts 2012 18:11\nKes käsib minna kahekesi kuskile kõrbesse kolama.\n18. veebr 2012 13:38\nSama küsimus minulgi,lugesin,et Aqua Fun hotellis pidid toimuma renoveerimis tööd kuni maikuuni,seega pidi olema häiritud see elukene seal.\nIse käisin sealsamas 10 kuud tagasi,siis oli küll kõik väga OK\n11. veebr 2012 18:19\nKas sa hr.johhaidii tahad väita,et varem selliseid asju ei juhtunud,arvan ,et juhtus,\nlihtsalt ei räägitud niipalju,praegu on aga see kuum teema.\n11. veebr 2012 18:10\nJa koos teema luku panekuga võiks paanikaosakonnale eraldi teema avada:)\n11. veebr 2012 10:09\npea igapäev keegi surma.\n10. veebr 2012 23:35\nJa veel,teema muutub läbuks - tulistamine Sharmis on muutunud allveelaeva õnnetuseks Hurghadas. Mina ei julge näiteks siin eestis varsti autoga sõita...saab surma\n4. veebr 2012 18:57\nKüsimused kat1273-le. Mida Sa taotled. Miks külvad paanikat.\nSee link, mis panid aastast 2010\nLisan veel-Egiptus meeldib mulle,vaielge vastu\n4. dets 2011 19:31\nTundub ,et tõehetk on lihtsalt kibestunud (haige) inimene...\n23. nov 2011 18:19\nEelmisel postitajal on kodutöö kahjuks jäänud tegemata...\nSee on elementaarne,et kraanivett ei tohi kasutada...Ega siis giid ei pea kõike ette mämmutama:)\n17. nov 2011 21:12\nKaseke49, sa juba kurtsid eelmine kuu oma muret,nüüd jälle...Ega Sa ei hakka ometi iga kuu ühte ja sama juttu siin kurtma.\nPäikest GoAdventurele ja kõigile reisijatele:)\n24. okt 2011 21:59


11. oktoobri ilm aastatel 2005-2020 (11.10.2021 11:08)\n11.10.2020 taandus Venemaa kõrgrõhkkonna serv Eesti idapiiri taha, sest Skandinaavia lõunaossa jõudis juba uus madalrõhkkond. See oli aga võrdlemisi rahumeelne. Vihmasadu laienes üle maa. Tuul pöördus läänekaarde ja oli sisemaal nõrk, rannikul mõõdukas. Õhutemperatuur oli öösel 6..11, päeval 12..15°C.\nKuldne sügis kaseladvus


Lastega peredele tugiisikuteenuse osutamise kord – Riigi Teataja\n§ 2 Teenuse kirjeldus ja eesmärk\n§ 3 Tugiisik\n§ 6 Teenuse lõpetamine ning tugiisikuteenuse osutamisest keeldumine\nRT IV, 06.04.2016, 51\nVastu võetud 29.03.2016 nr 59\nMäärus kehtestatakse sotsiaalhoolekande seaduse § 14 lõike 1 ja § 23 lõike 1 alusel.\nKäesolev määrus reguleerib tugiisikuteenuse (edaspidi teenus) osutamist lastega peredele, kelle elukohana on rahvastikuregistris registreeritud Maardu linn.\n§ 2. Teenuse kirjeldus ja eesmärk\n(1) Last kasvatavale isikule tugiisikuteenuse osutamise eesmärk on lapse hooldamise ning turvalise ja toetava kasvukeskkonna tagamine.\n(3) Kliendile vajalikud teenused ja nende osutamise maht määratakse kindlaks enne teenuse osutamise alustamist ning nimetatakse tugiisikuga sõlmitavas lepingus.\n(4) Tugiisikuteenust võib osta ka juriidiliselt isikult.\n§ 3. Tugiisik\n(1) Tugiteenuse osutajaks võib olla täisealine täieliku teovõimega füüsiline isik, kes on läbinud tugiisiku tööks vajaliku koolituse või on oma isikuomaduste ja võimete poolest sobiv (elu- ja töökogemused, teadmised, füüsiline ja vaimne tervis).\n(2) Tugiisikuteenust ei tohi vahetult osutada isik:\n1) last kasvatav isik vajab kõrvalist abi lapse eest hoolitsemisel;\n2) last kasvatav isik vajab kõrvalist abi lapsele turvalise ja toetava kasvukeskkonda loomisel;\n3) last kasvatav isik vajab kõrvalist abi pere toimetulekuvõime tõstmiseks, igapäevase eluga toimetulekuks ning suhtlemisel ümbritseva keskkonnaga.\n(1) Tugiisikuteenust taotlev isik esitab Maardu Linnavalitsusele sotsiaalabi osakonnale (edaspidi sotsiaalabiosakond) põhjendatud kirjaliku taotluse abivajaduse kohta.\n2) lapse ees- ja perekonnanimi ning isikukood;\n3) taotleja elukoha aadress ja muud kontaktandmed;\n4) tugiisikuteenuse vajaduse põhjendus;\n(3) Sotsiaalabiosakonna lastekaitse spetsialist (edaspidi lastekaitse spetsialist) selgitab välja teenuse vajaduse, mahu ja sageduse. Vastavalt lapse võimele teenuse kavandamisest aru saada kaasatakse ka laps ning arvestatakse tema arvamusega.\n(4) Tugiisiku teenuse vajaduse märkamisel võib teenuse osutamise protsessi algatada ka lastekaitse spetsialist või muu pädev isik.\n(5) Tugiisikuteenust osutatakse kliendile sotsiaalabiosakonna ettepanekul kliendi, tugiisiku ja Maardu Linnavalitsuse vahel sõlmitava halduslepingu alusel.\n§ 6. Teenuse lõpetamine ning tugiisikuteenuse osutamisest keeldumine\nTugiisikuteenuse osutamise lõpetatakse:\n3) tugiisiku ettepanekul kooskõlastatult ametiasutusega;\n4) muudel põhjustel, mis takistavad teenuse osutamist.\nTeenust finantseeritakse Maardu linna eelarvest. Lisaks eelnevale võidakse tugiisikuteenuse finantseerimiseks kasutada mitmesuguste fondide, sihtkapitalide, samuti mittetulunduslikust tegevusest, annetustest ja sponsorlusest laekunud vahendeid.\n(1) Tunnistada kehtetuks Maardu Linnavolikogu 24.09.2013 määrus nr 85 „Lastega peredele tugiisiku teenuse osutamise kord“.


Kabuli päevik: Turvalood\n"Olge siis Afganistanis väga ettevaatlikud," soovitab Iraagist pärit sõbralik naistaksojuht Dubais. Seda sõna olen juba esimese päeva jooksul pidevalt kuulnud; ka turvaboss Mike'ga kohtudes. Poole tunni jooksul puistab Mike meid üle värviliste jooniste ja juhistega. Kappame kaardil läbi kõik regioonid: värvilised ohutsoonid ja rünnakute arvu tulpdiagrammid keerlevad mu peas kuni rampväsinult õhtul voodisse kukun.\nKeelde ja käske sajab kaela lõputult: kogu liikumisvõimalus piirdub Mike'i sõnul ühest hoonest kapakuga autosse tormamises ja teise maja eest välja hüppamises. Ära seisata, ära mine jalutama, ära liigu öösel, ära liigu üksi, iga kord valigu autojuht ise teekond (vältimaks inimrööve), mitte liikuda koos sõjaväekolonniga (kõige tõenäolisem sihtmärk) jne. jne.\nAbikaasa Andrese palganud Inglise konsultatsioonifirma püüab hoida madalat profiiti: nende üüritud Toyota Corolla sulab tõesti pidevatesse ummikutesse takerdunud liikusesse paremini kui NGOde hiiglaslikud edevad Roverid.\nSamas: kui Mike väidab, et väljapool maja peaksin pähe siduma rätiku, siis Saksa saatkonna sõjaväeatashee Gerhard, kellega tutvume ja pikalt lobiseme Dubai lennujaamas enne Kabuli lendu, väidab vastupidist. Nii et võta kinni.\n# posted by Õnne Pärl @ 5:39 AM\nElu nagu seiklusfilmis!\nHoidke ennast siis. Kuidas olme - Internet paistab olemas olevat?\nJa omakasupüüdlik küsimus - ega ei sooviks oma Afganistani kogemust "Cheese" vahendusel näidata?\n# posted by Ahto : 1:21 PM\nja veel: kuidas lõpuks räti kandmise otsustaste?\n# posted by Anonüümne : 1:42 PM


★★★ Kuidas saavutada minimaalset stiili ★★★\nMerriami-Websteri sõnul on minimaalne stiil, mida iseloomustab äärmuslik erksus ja lihtsus. Lisan, et selle üldine eesmärk on kasutada kõige vähem - ja kõige lihtsam - komponente, mis on vajalikud maksimaalse efekti saavutamiseks.\nPõhimõtteliselt on minimalistlik stiil, kus kõik on eraldatud vaid selle olulistele elementidele. Kui teie mõte on õige aeg rästata oma riidekapid, kui kaos ja nõtk muudavad teid pisut hulluks ja kui te armastad puhtaid jooni ja struktuuri, lugege on Minimalism on õige oma ala. Ja siin on mõned viisid, kuidas saate endale otsida:\nÄrge: kaasake minimaalses disainis või sisekujunduses tarbetuid esemeid. Minimalismit mõjutavad osaliselt Jaeni kultuur, mis on täis Zen'i ja lihtsus - keskendumine praegusele kogemusele. Kõik need kogemused, mis ei ole vajalikud, ei ole vajalikud.\nToimige: Vältige mittevajalikku. Minimalistlikus stiilis on oluline lisada ainult ruumi vormi ja funktsiooni vajalikke elemente. Kuigi sisekujundus ja võimalused varieeruvad ruumist ruumi (näiteks magamistoa minimalism tundub köögis erinevatest), jääb stiil püsivaks ja järjepidevaks, kui eemaldate mõlemalt ruumist mitteolulisi esemeid.\nÄrge: mõtle, et saate asju varjata. Sest sa ei saa. Kuna ei ole (või vähemalt ei tohiks olla) midagi muud oma asemel, et varjata tarbetuid esemeid. Loomulikult soovid lisada piisavalt objekte, mis toovad kaasa mugavuse faktori (eriti nendes majakodades, kus peamine on lõõgastus, näiteks magamistoad); vali need asjad hoolikalt.\nToimige: mõista, et iga detail arvestab. Kui liigute oma minimalistliku stiili suunas, peate valima ainult kõige olulisemad elemendid, mida peab jääma (pidage meeles, et proovite kõige vähem saavutada, et saavutada kõige rohkem). Mõelge tundele, mida soovite ruumi kutsuda, siis lisage ainult need elemendid, mis seda tunnet tekitavad. Mõned stiilielemendid toimivad eriti hästi minimaalses keskkonnas - arvan, et tänapäevane, puhas, keerukas, funky.\nÄrge: proovige ruumi täita. Pidage meeles, et äärmiselt hõredalt mõistetav on minimalism. Kui ruum on täis objektidega - isegi ilusad, esteetilised objektid - see vähendab üldist lihtsust, mis on minimaalse stiili omane.\nDo: Embrace tühja ruumi. Valge ruum mitte ainult ei anna silmale visuaalset "hingamisruumi", vaid see mängib olulist rolli ka muude oluliste elementide suurendamisel või rõhutamisel. Nagu hiljem arutletakse, arvestatakse iga detailiga. (Märkus: "Valget tühikut" ei pea silmas pidades tähendama valget värvi, kuigi see võib olla. "Valge ruum" tähendab üldiselt tühja ruumi, neutraalsuse ja mittebetooni tsooni.)\nÄrge: kasutage iga värvi päikese all. Kuigi värvid on kindlasti oma koha dekoreerimiseks, ei takista minimalism värviküllase kogemusega. Sa tahad, et teie objektid räägiksid ennast; liiga palju värve häirib üldist stiili ja detaile, mille olete nii hoolikalt valinud.\nToimige: kasutage minimaalset värvi. Must-valge värvi spektri põhilised komponendid on kõige tavalisemad minimalistlikus stiilis kasutatavad värvid. Kuigi minimaalsuse saavutamiseks ei pea värvid täielikult loobuma, peate oma valitud värvipaletri tihedalt redigeerima. Kasutage ainult neid värve, mis töötavad hästi koos ja säilitavad lihtsuse tunnet.\nÄrge: lisage üksusi. Kui jõuate punktini, kus teie ruum toimib hästi ja on esteetiline, siis lõpetage elementide lisamine. Või töötades tagasiulatuvalt, peate eemaldama elemendid, kuni teie ruum lõpetab töötamise nii, nagu soovite. Seejärel lisage tagasi viimane eemaldatud üksus. See on koht, kus teie ruum on kõige minimaalsemas punktis.\nTee: otsustage, et vähem on tõepoolest rohkem. Kui iga detail loeb, nagu see on minimalistlikus stiilis, siis sunnib see reaalselt oma disaini muutma. Kasutage ainult neid stiili elemente, mis on teie ruumi jaoks vajalikud. Kui need esemed on ainsad elemendid, mis on jäetud oma stiili edastamiseks, on lõpp (hästi toimetatud) tulemus palju suurem kui selle osade summa.


Vooremaa NEPi lõpp bussinduses\nNEPi lõpp bussinduses\nViimasel kümnendil anarhistlikult isevooluteed kulgenud riigi ühistranspordi süsteemist on kasvanud monstrum, mis õgib aastast aastasse aina rohkem riigi raha. Eelmise aastasaja 30ndatel ei sobinud Venemaa ideoloogilisele ja majanduslikule suundumusele NEP (lühend venekeelsest väljendist uus majanduspoliitika). Nüüd peaks majandus- ja kommunikatsiooniministeerium jõudma Eesti mõistes sarnasele arusaamisele, et bussiliikluses majandusvabaduse varjus saavutatud korraldamatus ei vii hästi toimiva ja reisijasõbraliku ning mõistlike kuludega ühistranspordisüsteemini.\nKütus lööb hingekella\nLumepalli lükkas mõne nädala eest veerema Tartu linnaliinidel opereeriv rahvusvaheline bussifirma Connex, teatades kavast tõsta piletihindu. Ka Pärnu ATP põristas, et kui linnavõimud ei luba kiiremas korras piletihinda tõsta, lakkab bussitransport suvepealinnas toimimast. See vallandas paljude\nväikevedajate kurtmiste laine. Need signaalid näitavad jäämäe veepealset osa ja viitavad lähenevale pankrotihaamrite kolinale.\nBussifirmade kuludest kõige suurema hüppe on teinud kütuse hind. Näiteks ATKO Grupi ettevõtted on kahe viimase kuuga pidanud kütuse eest maksma miljon krooni rohkem. Aprillis oli diislikütte liitri hulgihind 7 krooni, praegu küsitakse kütuseliitrist 11 krooni 20 senti.\nTeine suur kuluartikkel on tööjõud. Madalad palgad jätavad kodumaale\nviletsamate oskuste ja motivatsiooniga bussijuhid, mis halvendab töö\nKehtiv lepe ametiühingutega kohustab bussijuhile tagama vähemalt 18, uuest aastast juba 43-kroonist tunnipalka. Ametiühingud on juba hoiatanud, et kui aasta lõpuks kokku ei lepita, on oodata ulatuslikumat streiki, kui hiljuti oli raudteelastel. Bussitranspordi kulud on Eestis ammu Lääneriikide tasemel, tulud aga kordades väiksemad. Stockholmi ühistranspordi kuukaart maksab Eesti rahas 1020 krooni. Võrdluseks maksab Tallinnas kuupilet 200, Tartus 190 ja Kohtla-Järvel 150 krooni. Tulud aga jäävad kordades alla, mis teeb peaaegu võimatuks investeerida uutesse bussidesse, tõsta oluliselt palku ja parandada teenindust.\nTänavu eraldati riigieelarvest kogu riigi bussivedude doteerimiseks 143\nmiljonit krooni. Omavalitsused lisavad katlasse aastas umbes 50 miljonit\nKuigi bussitranspordi kulud on kasvanud paari kuuga poole võrra, pakub riik\nsamale tellimusele uuest aastast üksnes 10 protsenti suuremat katet. Nii\nseisame revolutsioonilise olukorra ees, kus samamoodi jätkata pole võimalik.\nRiigilt raha juurde loota ei maksa. Ühed ettevõtted otsivad ehk ajutist abi\nümbrikupalkadest ja odavast salakütusest. Teised suruvad piletihinna tõusule ja liinide arvu vähendamisele. Mõlemad mõjuvad negatiivselt reisija taskule ja liikumisvõimalustele ega ole lahenduseks. Löök tabab hinnatundlikku, keskmisel või kehval elujärjel olevat osa elanikkonnast.\nPind vedajate silmas\nTänaste probleemide juured ulatuvad aastate taha. Viimase kümnendi\nühistranspordimaastik on Autovedajate Liidu liikmete nägu. Vana kaardiväe\nbussivedajaid ühendav organisatsioon pidanuks riigile välja pakkuma ühistranspordipoliitika arengu lähteseisukohad. Sektori huvide kaitsmise asemel kaubeldi aga üksikutele ettevõtetele soodsamaid tingimusi, millega lõhuti üleriigiline logistiliselt ja liinimajanduslikult mõistlik süsteem. Piltlikult öeldes saagis igaüks ühistranspordi toru otsast endale seibi ja hingitses selle najal kuni praeguseni. Nüüd, lõhkise küna ees seistes, küsitakse riigilt raha juurde. Ühistranspordi arengu teiseks piduriks on mitmed maavalitsused, kes hoiavad regionaalse ettevõtluse soodustamise sildi all liinikonkurssidel kramplikult elus kohalikke veterane ja tõrjuvad vaba konkurentsi. Näiteks võitis ATKO Gruppi ettevõte jaanuaris Valga maakonna liinihankekonkursi, kuid maavanema kohusetäitja ei kavatsegi lepingut sõlmida ja hinge vaakuv kohalik autobaas saab oma päevi pikendada.\nMajandusministeeriumil on aeg panna onupojapoliitika all ägav\nühistransporditurg normaalselt toimima. Olen päri kantsler Marika Priskega, et miljonite dotatsioonikroonide arukaks kulutamisel on reserve. Pakun, et raha on võimalik kasutada kuni kolmandiku võrra kasulikumalt.\nParima efekti saavutamiseks on vaja taastada üleriigiline liinikorraldamise\nsüsteem. Nagu seda on maakondlikult tehtud Järvamaal ja kavandatakse täie tõsidusega Harjus. Nimetagem seda riiklikuks ühistranspordikeskuseks.\nMinisteeriumi initsiatiivita seda ei sünni.\nKeskus välistab, et ametnikud tellivad praktiliselt konkursita paralleelseid ja\nlogistiliselt koordineerimata liine ning kulutavad maksumaksja raha\ndubleerivate liinide käigus hoidmiseks. See vabastab bussitranspordi ametnike suvast ja poliitilistest hetkemeeleoludest ja keskendub reisijate vajaduste optimaalsemale rahuldamisele. Kindlasti ei jää selle käigus ellu kõik bussifirmad, kuid turg korrastub ja tagatakse ühistranspordi jätkusuutlikkus.\nATKO Grupi nõukogu esimees