Miks kõrvavalu ilmneb ühel küljel ja mida sellega ette võtta? - Loika loualuu uhishaiguse pohjused\nHammaste pidev või katkendlik lihvimine, krigistamine või klõpsamine suu avamisel ja närimisel, millega võib kaasneda valutav valu kõrvakellas; Mine haiglasse Glossofarüngeaalne neuralgia on nähtus, millega kaasnevad ebameeldivad aistingud keeles, mis kiirgavad kurku, alalõua ja rindkere. Spetsiifilised põletiku ja kõrvavalu põhjused täiskasvanutel üldine hüpotermia või külmumine; ülemiste hingamisteede infektsioonid kui te ei ravita nohu, levivad mikroobe kõikjal, mõjutades läheduses asuvat keskkõrva ; mehaanilised kahjustused, näiteks puuvillase tampooniga puhastamisel või kõvade esemetega korjamisel; võõrkehad kõrvakanalis; väävlipistikud, mis tulenevad kehvast hügieenist või näärmete suurenenud sekretsioonist.\nLisaks on ravim toksiline ja annust tuleb täpselt jälgida. Ravimeetodid täiskasvanutel: Mata 5 tilka kõrva - keerata ühe küljega kõrva, sisendada, lamada 10 minutit, korrata samu manipulatsioone teise kõrvaga.\nTehke puuvillast või marli-turunda, leotage seda tilga alkoholiga ja pange ettevaatlikult kuulmekäiku, nii et turunda ots jääks Pumbatud ravi toetab. Pooleteise tunni pärast võtke turundu välja ja asendage see kuiva vatiga.\nKõrvavalu rahvapärased abinõud Alternatiivsed ravimeetodid on sageli üsna tõhusad, kuid neid tuleb kasutada väga hoolikalt. Need ei tühista konservatiivset ravi, vaid aitavad leevendada patsiendi seisundit. Tilgad mett ja taruvaik 1 osa taruvaiku alkohol Tinktuura; 1 osa mett. Kuumutage kausi kätes nii, et mesi oleks täielikult lahustunud ja segatud taruvaiguga.\nInstillige kompositsioon hommikul ja õhtul täiskasvanule 2 tilka, sulgege kõrvakanal kuiva puuvillaga. Keeda kaane all väga madalal kuumusel 2 tundi.\nJahutage, filtreerige. Enne magamaminekut sisestage mõlemasse kõrva 5 tilka. Ravikuur ei Arthroosi jalgade ravi rahvas pikem kui 5 päeva.\nCopy of Laura blogi 35. postitus: Autosõit Annikaga\nLõigake pirni keskosa välja, kuid mitte läbi ja läbi, vaid selleks, et see klaas välja näeks. Vala seest suhkur ja küpseta ahjus 30—40 minutit. Tühjendage pirnist kogutud mahl ja tilgutage mõlemasse kõrva tilka. Tilkasid hoitakse külmkapis. Enne kasutamist soojendage kindlasti peopesa või sooja veega. Mida ei saa teha valuga kõrvas Kõrvade ravimist ambulatoorselt on võimalik ja vajalik, kuid tuleks vältida mõnda meetodit.\nMillal arsti juurde pöörduda Kõigi kõrvavalu korral on soovitatav viivitamatult pöörduda spetsialisti poole - mida varem haigus diagnoositakse, seda kiiremini see paraneb. Uuringu tulemuste kohaselt saab arst kindlaks teha esmase diagnoosi, leevendada kõrvavalu, eemaldada väävlikork, ühesõnaga, leevendada haigusseisundit.\nMeditsiiniline abi on vajalik järgmistel juhtudel: kui kõrvakanalist eraldub mäda või vedelik; kui päeva jooksul ei ole võimalik temperatuuri alandada, on valulikkus kõrvas, terav; kui 3 päeva pärast ravi algust ei kadunud valusad sümptomid; kui kõrva on kleebitud võõrkeha.\nMida teha, kui see kõrva tulistab?\nÜldised soovitused Kõrvas olevate ebameeldivate aistingute korral on vaja järgida soovitusi: Ärge kunagi ravige iseendaga - kõrvu saate ravida kodus, kuid arsti määratud ravimitega. Proovige katta oma kõrvu tugeva tuule või tuuletõmbuse eest.\nÄrge valige kõrvadest teravaid esemeid, ärge puhastage neid puuvillase pungaga. Midagi õhemat, kui teie enda väike sõrm, ei saa kõrva sisestada. Vältige vee sattumist kõrvadesse. Kui see juhtub, randme liigeste vigastused õrnalt lapiga ja patsutage seda puuvillaga. Järeldus Paljud meist on liiga laisad või pole neil aega arsti juurde pöörduda, isegi kui see on väga halb või valus.\nProovime juua valuvaigisteid, otsida rahvapäraseid retsepte või Loika loualuu uhishaiguse pohjused Internetist, mida teha. Kuid ärge unustage, et kõrva valu põhjuste õiget ja tõhusat ravi võib määrata ainult ENT professionaalne arst. Seetõttu peate pärast esmaabi andmist pöörduma haigla või kliiniku poole.\nKuidas leevendada lapse kodus kõrvavalu: mida teha? Kõrvavalu võib üllatusena võtta iga lapsevanema. Seetõttu peaksid esmaabikomplektis alati olema esmaabi ravimid. Laste kõrvad võivad olla mitmesugustel põhjustel haiged.\nStatistika näitab, et enamasti on see tingitud keskkõrvapõletikust. Mida teha kõrvavaluga? Kõigepealt pöörduge abi saamiseks arsti poole. Kuid kui see pole võimalik, peate last aitama ja eemaldama haiguse sümptomid.\nKuidas seda õigesti teha, räägime tänases artiklis. Kõrvavalu põhjused Miks võib lastel olla kõrvus valu? Tegelikult on põhjuseid palju. Spetsialistid eristavad kõige tavalisemaid: Raske nohu.\nLisaks on ravim toksiline ja annust tuleb täpselt jälgida. Ravimeetodid täiskasvanutel: Mata 5 tilka kõrva - keerata ühe küljega kõrva, sisendada, lamada 10 minutit, korrata samu manipulatsioone teise kõrvaga. Tehke puuvillast või marli-turunda, leotage seda tilga alkoholiga ja pange ettevaatlikult kuulmekäiku, nii et turunda ots jääks väljapoole. Pooleteise tunni pärast võtke turundu välja ja asendage see kuiva vatiga. Kõrvavalu rahvapärased abinõud Alternatiivsed ravimeetodid on sageli üsna tõhusad, kuid neid tuleb kasutada väga hoolikalt.\nAurikli ja Eustachia toru struktuur on lastel mõnevõrra erinev kui täiskasvanutel. Toru on palju lühem ja selle kaldenurk neelu suhtes on väiksem. Kui laps ei saa oma nina korralikult puhuda, langeb infektsioon kindlasti kõrva.\nTekib põletik, tulevikus põhjustab see keskkõrvapõletikku.\nAdenoidide suurenemine. Selle probleemiga seisavad silmitsi lapsed, kes põevad sageli nohu ja viirushaigusi. Adenoidid pidevalt põletikulised, suurendavad, blokeerivad kuulmistoru läbimist. Selle tagajärjel algab põletik, millega kaasneb valu, kuulmislangus.\nInfektsioonid ja viirused, mis sisenevad kõrva ja põhjustavad selle välist või sisemist põletikku. Võõras keha. See põhjus on tavaline väikelastel aastased. Lapsed õpivad ümbritsevat maailma, armastavad aktiivseid mänge, nii et vigastused või võõrkehade sattumine aurikusse on nende jaoks tavaline nähtus.\nSee on tähtis! Kuid ka Loika loualuu uhishaiguse pohjused peavad suplemise suplemisega olema eriti ettevaatlikud. Kui vesi satub kõrva, võib see põhjustada ka põletikku. Kuidas mõista, et lapse kõrv valutab? Väike hõõrub, tõmbab kõrva.\nTal pole mugav, ta nutab. Kui laps saab juba rääkida, kurdab ta kindlasti kõrvades ebamugavust. Kuid kuidas mõista, et kõrv häirib vastsündinut?\nSelleks peaksid vanemad pöörama tähelepanu järgmistele punktidele: nutab pidevalt, keeldub toidust; kõrva ümbritsev nahk on põletikuline, punetav, on märke dermise koorumisest. Mida vanemad peaksid tegema: Kõigepealt peab laps mõõtma temperatuuri.\nPõletiku korral on see alati kõrge, näitajad võivad ületada 39 kraadi. Loika loualuu uhishaiguse pohjused lapse reaktsiooni, vajutage kõrva tragusele. Kui ta hakkab nutma, pead väänama, siis on tõesti põletik. Kaasnevad sümptomid on järgmised: laps proovib lebada valus kõrv; laps on unine, unine; küljel, kus täheldatakse põletikku, on lümfisõlmed laienenud; kõrvast on täheldatud ebameeldivat lõhna, on ka eritis.\nKui vanemad märkasid kõrvade väljutamist, peate viivitamatult pöörduma arsti poole.\nSee tähendab, et nakkus on jõudnud sisekõrva. Kuidas selline seisund võib ohustada? Tõsised tüsistused: osaline või täielik kuulmislangus, meningiit, halvatus jne. Kuidas kiiresti kõrvavalu leevendada Kui lapsel on kõrvavalu, peate pöörduma ENT arsti poole nii kiiresti kui võimalik. Spetsialist viib läbi uuringu spetsiaalse seadme abil, mis võimaldab teil näha sisekõrva seisundit.\nLastearstid võivad aastaselt välja kirjutada lastele paratsetamooli või Ibuprofeeni preparaate.\nTemporomandibulaarse liigesekretariaadi antiküloos: põhjused, sümptomid, diagnoos, ravi\nKuid sageli juhtub, et kõrvavalu võtab lapsi üllatusena, näiteks öösel. Nendel juhtudel peaksid vanemad teadma, kuidas eemaldada beebilt ebamugavustunne: Valuvaigistite vastuvõtt. Alla aastased lapsed võivad võtta paratsetamooli või ibuprofeenil põhinevaid ravimeid.\nLastele pakutakse neid magusate siirupite või rektaalsete ravimküünalde kujul. Vanematele lastele võib pakkuda tabletivormi. Lisaks valu vähendamisele võivad ravimid aidata alandada ka kehatemperatuuri. Muude vahenditega Aspiriin, Nise, Nn on võimatu leppida.\nSee võib põhjustada tõsist mürgistust, halvendades puru üldist seisundit. Palavikuvastased ravimid. Lapse temperatuuri alandamiseks soovitavad arstid võtta lastele Nurofeni või Paratsetamooli. Neid vahendeid tuleb vahetada üksteise vahel intervall tundi.\nSaate neid rakendada 1 tükk päevas. Põletikuvastased ja antiseptilised kõrvatilgad. Kui kõrvas on valu, kuid väljavoolu pole, võite Otipaxi tüübi järgi tilgutada beebipisaraid.\nNeil on bakteritsiidne toime, need kõrvaldavad ebamugavustunde kõrvas, leevendavad põletikku. Kui kõrvast väljub eritis, ei saa te tilku kasutada. See võib põhjustada tõsiseid tüsistusi. Ravim võib kergesti sattuda kuulmekäiku ja viia täieliku kuulmislanguse tekkeni. Isegi kui pärast ülalnimetatud ravimite kasutamist kõrvavalu on kadunud, peate ikkagi pöörduma arsti poole.\nMillised kõrvatilgad peaksid ravimikapis olema Igal vanemal pärast lapse ilmumist perekonnas peaks olema hädaabikomplekt. On soovitav, et see sisaldaks kõrvavalu tilka. Arstid soovitavad: Otinum.


Valu kuunarnuki liigeses hommikul - Uhine valu folk oiguskaitsevahendid\nNüüd võtab ta ühe tableti ja sedagi korra päevas. Liigese küllaltki keerukast mehaanilisest ehitusest on tingitud terve rida luulisi düsfunktsioone, mis põhjustavad küünarliigese valu, kuid mida on lihtne osteopaatiliste metoodite abil leevendada. Küünarnukis pole väliseid muutusi.. Põhjus on selles, et diagnoosimine on keeruline ja nõuab sageli palju uuringuid, sest ka mitmete teiste haiguste korral võib olla näiteks lihasevalusid ja unehäireid. Küünarliigese valu põhjustavad ka mõned kardiovaskulaarsed või neurogeensed patoloogiad: Närvijuurte põletikuline patoloogia.\nLiigesega haigus otseselt seotud ei ole ja haaratud on ainult selle välimine osa. Epikondüliidi põhjused on tavaliselt professionaalsed: küünarnuki ülekoormus, sagedased traumad, korduvad liigutused. Põhjalikumalt küünarliigese Valu kuunarnuki liigeses hommikul.\nTüsistusena võib tekkida liigesepauna infektsioosne bursiit. Poletik Liigendi kasitsi ravi seas on kõrge palavik, valu ja liigeseturse, küünarliigese piiratud liikuvus.


Keemiline puhastus, pesumaja | Tarbijakaitseamet\nAvalehtTarbijaleKaubandusTeenusedKeemiline puhastus, pesumaja TarbijaleKodu\nKeemiline puhastus, pesumaja PrintMõnda riideeset ei tohi pesta, vaid see tuleb viia keemilisse puhastusse. Kui kodus pole pesumasinat ja käsitsi rõivaid pesta tundub aeganõudev ja vaevarikas, tulevad appi pesumajad.\nKui juhtum ei saa ka siis lahendust, saad esitada teenusepakkuja kohta kaebuse tarbijakaitseameti juures tegutsevale tarbijakaebuste komisjonile. Kui Sa pole komisjoni otsusega nõus, võid pöörduda maakohtusse. Sama võib teha ka vastaspool.\nKui soovid, et keemiline puhastus hüvitaks Sulle rikutud riideeseme maksumuse, siis oleks hea, kui Sul on alles eseme ostutšekk. Vastasel juhul võib tarbijakaebuste komisjon jätta kaebuse läbi vaatamata, kui keemilise puhastuse eest tasutud summa on alla 20 euro.\nKomisjon saab hakata vaidlust lahendama, kui vaidlusaluse kauba või teenuse väärtus on 20 või enam eurot.\nPea meeles!Ära eelda, et tugevalt määrdunud toode näeb pärast pesumajja või keemilisse puhastusse viimist välja nagu uus. Mida vanem on plekk, seda raskem on seda eemaldada. Seega vii riideese puhastusse kohe, kui see määrdub.


Boston (11 – 18 november) – KAIJA JA JAANUSE ÜMBERMAAILMA REIS\nMe maandusime USAs 11 Novembril. Lend oli pikk, kuid õnneks oli meil piisavalt ruumi lennukis, et end mugavalt tunda. Jaanus vaatas filme ning Kaija püüdis lõpuni lugeda raamatu, mis rääkis kahest Eesti mehest, kes USAs autoga ringi tuuritasid.\nEsimene asi, mida Bostonis kindlasti peab nägema on Freedeom Trail ehk nö. Vabaduse Rada. Sõitsime taas Tga Bostoni kesklinna Freedom Traili mööda matkamist Bostoni vanalinnas. Tähistatud rada läbis Bostoni ning USA iseseisvumise mõistes olulisi ning ajaloolisi paiku. Rada oli lihtne järgida ning vajadusel saab võtta ka giidi kes ajalugu tutvustab. Meie giidi ei võtnud, kuid meil oli abimeheks raamat, millest saime ise lugeda erinevate paikade kohta ajaloolist infot. Külastasime ka Bostoni „teepidustuse“ muuseumi, kus eelnimetatud üritus aset leidis. Kes pole kursis, siis kuulus Bostoni teepidu oli vahejuhtum aastast 1773, kui kohaliku kolonistid protestisid Britide kehtestatud teemaksu vastu visates ligi 45 tonni Brittidele kuulunud teed üle parda.\nNägime ka USS Constitutionit mis on maailma vanim endiselt teenistuses olev sõjalaev. Kahjuks jõudsime sinna liiga hilja ning laeva pardale enam ei pääsenud. See eest saime aga külastada üht teist sõjalaeva, mis oli teise maailmasõja perioodist. Vabaduse rada lõppes Bunker Hill Monumendi juures, kust avanesid imelised vaated Bostonile.\nOma jalutuskäigu ajal saime näha ka tõelist Ameerika huumorit…\nJärgmisel päeval tervitas Boston meid vihmasajuga. Otsustasime, et teeme sellest päevast muuseumi päeva. Meie jalad olid läbimärjad Bostoni Kaunite Kunstide Muuseumisse (Boston MFA) jõudes.\nNii ajutine näitus, kui ka püsivad näitused olid muljetavaldavad. Me nautisime USA kunsti – seda tavaliselt Euroopa muuseumites väga tihti ei kohta. Muuseum oli muidugi üüratu ja seal oli ka palju kollektsioone Euroopa tuntud kunstnikelt ning impressionistidelt. Terve ruum täis Monet maale – ainuüksi sellepärast tasub Bostoni MFA-d külastada.\nLisaks eelnevale lubasime endale ka natukene paremat ja kallimat sööki. Boston on tuntud austrite ning lobsterite poolest ning seega ei saanud ka meie neist ära öelda. Kuid sõime ka Ameerikalikult suuri burgereid kui ka Mehhiko toitu ning tänavatoitu. Austrid oli kahtlemata parim toidu elamuse, kuna need on kohalikud, värsked ja väga suured.\nNeljapäeval, 15 novembril üllatas Boston meid lumega. Me ei olnud selleks üldse valmis. Sellegipoolest oli meeldiv näha lund, kuna oma reisi jooksul me tõenäoliselt ei külasta palju neid kohti, kus võib lund kohata. Õnneks Boston ei ole õnneks üks nendest USA linnadest, mis väikese lume korral täielikult tegevuse lõpetab. Seega oli võimalik ühistranspordiga ringi liikuda ning linnaga tutvuda.\nNädalavahetusel viis üks sõpradest meid White Mountain rahvusparki. Oma mastaabi tõttu on Eestlase jaoks USAs kõik väga kaugel. Pidime sõitma kaks tundi sinna ja kaks tagasi, et lihtsalt matkama minna. Samas me ei kurtnud, sest sõit oli kahtlemata seda väärt, kuna matkarada oli suurepärane. Oli palju lund ning eriti nautis seda meie neljajalgne kaaslane Alby\nKahjuks poolel teel mäkke ronides mõistsime, et edasi minna ei oli turvaline, kuna vesi oli kivide peal ära jäätunud ning rada oli ääretult libe ning meil ei olnud sobivat varustust. Arvasime, et ei ole mõistlik riskida katkise või väljaväänatud jalaga. Sellegipoolest saime toreda matkaelamuse, mis oli teismoodi meie kõikidest seni olnud matkadest – troopikast ning banaanipuudest otse lumisesse metsa.\nBostonis olnud aja jooksul tahtsime paika panna ka meie edasised plaanid USAs. Vaatasime pidevalt odavaid bussi ning lennupileteid ja erinevaid rendiautode pakkumisi. Senimaani teame, et meie järgmine peatus on Washington D.C ja eks näis, mis tulevik edasi toob.\nÜldiselt jättis Boston meile väga hea mulje. Linn täis ajalugu ning kultuuri. Mõned pildid Bostoni tüüpilistest majadest.


KUIDAS OLLA OMA PEREMEES - PISIREMONT - 2021\nKuidas olla oma peremees\nEnamiku inimeste jaoks on igapäevane remont, renoveerimine, aga ka kodu või korteri hooldamine suur väljakutse ja jäetakse sageli spetsialistide hooleks. Kui teil on igav alati teistest sõltuv, on aeg õppida, kuidas olla oma peremees. Kui soovite, et teie kodu oleks hooldatud, kontrollige regulaarselt, kas kõik teie kodus töötab korralikult, ja proovige vältida pikki ja kalleid remonte. Mõne kasuliku näpunäite korral pole see probleem.\nEnamikku leibkonnaprobleeme saab hõlpsalt ja hõlpsalt lahendada, töötades nende kallal kohe, kui need ilmnevad. Asjade ohutuks hoidmiseks kulub vaid pisut oskusi ja kannatlikkust ning palju tähelepanelikkust.\nEnne remonditöid saate teavet\nEnamikes kodukaubanduse kauplustes on ka brošüürid, mis lihtsalt selgitavad, kuidas teha peaaegu kõike, mida soovite - alates lekkiva kraani remondist kuni pööningu renoveerimiseni. Neid on hea koguda ja hoida selleks ettenähtud hädaolukorras. Näiteks kui tuled kustuvad või kui koju tagasi tulete köögis või vannitoas. Need voldikud või juhised aitavad teil probleemi rahulikult ja ohutult lahendada. Lisaks võib täna leida palju veebivideo näpunäiteid.\nHoidke oma tööriistakasti alati kergesti ligipääsetavas kohas ja võib-olla on kõige olulisem hädaabikomplekti hea taskulamp (ärge proovige midagi küünlavalgel parandada).\nKontrollige paigaldust regulaarselt\nMajaomanikuna peaksite olema valmis sellisteks probleemideks nagu kraanide lekkimine, kuigi alguses võib see tunduda kahjutu, võib see probleem muutuda tõsiseks ja ohtlikuks, kui lekkeid ilmneb elektripaigaldiste läheduses ja kui te ei lahenda probleemi õigeaegselt. Kontrollige peamist veeklappi ja sulgege see aeg-ajalt ning avage see, et saaksite probleemide korral hõlpsalt sulgeda.\nVeenduge ka, et teate, kuidas oma kodus elektrit või gaasi välja lülitada. Igal juhul on parem ja odavam ennetada kui ravida. Näiteks võib pistikute asetamine vanni ja valamusse takistada külma õhu voolamist ja torude purunemist talvel. Teise võimalusena võite enne magamaminekut visata peotäie soola kanalisatsioonisüsteemi või isoleerida torud vahuga.\nKui te aga ei usu oma võimetesse, olgu need parandustööd väikesed või ebaolulised, või kui teil pole aega ega jõudu nende lõpuleviimiseks, palkage professionaal.\nAutor: S. G., Foto: Alphaspirit / Shutterstock\nPeremees on tagasi! GTAV RP (Aprill 2021)\nmajapidamistööd, majapidamistööd, majapidamistööd, minu enda peremees


Uus süsteem aitab päästjatel inimese GPSi abil üles leida ka siis, kui levi ei ole | Digigeenius\nUus süsteem aitab päästjatel inimese GPSi abil üles leida ka siis, kui levi ei ole\nTavaliselt kipub levi kaduma just siis, kui me seda kõige rohkem vajame: kui oleme hädas, näiteks võõras metsas eksinud. Seda probleemi soovivad aidata lahendada Hispaania teadlased, kelle GPS töötab ka siis, kui levi ei ole\nTeadlased arendavad süsteemi, mis on võimeline saatma kasutaja GPS-signaali ja hädaabisõnumi ka siis, kui levi puudub. Kasutajal tuleb lihtsalt avada oma nutitelefonis spetsiaalne rakendus, mis saadab välja hädaabisõnumi ja lülitab välja kõik muud funktsioonid, et keskenduda vaid signaali edastamisele.\nPäästjad saavad signaali spetsiaalse seadme abil üles leida, mida saab kanda seljas ja mis kaalub kõigest pool kilogrammi. Katsetused on näidanud, et mobiili asukohta on võimalik määrata 3 kilomeetri kauguselt.\nUut süsteemi on juba testitud Hispaania mägedes tegutseva päästetiimi poolt ning sai ka neilt toetuse, et võtta uus seade kasutusse.\nSeadme prototüüp, mis püüab hädasolija signaali, maksab umbes 700 dollarit ehk ligikaudu 580 eurot.\nMärksõnad: Gps, nutitelefonid, turvalisus


Esimene samm kooli päästmisel - Saarte Hääl\nLeisi valla elaniku Inga Trei üleskutse Facebookis kandis vilja: kahe õpilase asemel astus Leisi keskkooli 10. klassi neli. Kes tahab, võib selle taga näha, et noori on võimalik tahvelarvutiga ära osta, pigem võiks aga sellest teost eeskuju võtta ja mõelda ehk üldse laiemalt.\nMeil on küll ja küll maakoole, mis vaevlevad õpilaste nappuse käes või on sunnitud koolihariduse andmise hoopis lõpetama. Enamasti pole põhjus selles, et nende laste emad ja isad ei taha maal elada ja oma lapsi normaalses keskkonnas kasvatada, vaid selles, et maal ei ole tööd.\nKui Leisi keskkooli aitas praegu päästa anonüümseks jääda soovinud kohalike inimeste (või inimese?) heldus, siis maapiirkondi päästaks väljasuremisest ettevõtjate tahe luua maale töökohti. Siis poleks ka probleemi, et kusagil peab sulgema kooli või gümnaasiumiklassi ei saa avada.\nVõib ju küsida, kes need ettevõtjad olema peaksid. Miks mitte Saaremaalt võrsunud tublid ärimehed ja -naised, kellele oma kodukoha käekäik korda läheb. Sest kellele siis veel, kui mitte neile?


Magusaleti reaalsed ohud lastele | Bioneer\nMagusaleti reaalsed ohud lastele\nTänane Postimees avaldas artikli Tartu vabatahtlikest tarbijakaitsjatest, kes on viimased paar kuud veetnud toidupoodide magusariiuleid uurides. Tarbijakaitsjad võtsid eesmärgiks kommide ja teiste maiustuste ning karastusjookide siltidelt välja lugeda, kas need sisaldavad lastele ohtlikke sünteetilisi toiduvärve või ei.\nSeda tööd ajendas tegema Inglismaal Southamptoni ülikoolis tehtud uuring, mille järgi maiustustes kasutatav tartrasiin (E102), kinoliinkollane (E104), päikeseloojangukollane, oranžkollane S (E110), asorubiin (E122), erkpunane 4R (E124) ja võlupunane AC (E12) suurendavad lastel hüperaktiivsust ning vähendavad keskendumis- ja õpivõimet.\n«Meie töö eesmärk on pöörduda tootjate poole ettepanekuga lõpetada nimetatud toiduvärvide kasutamine. Neid aineid pole maiustustes vaja, sest need annavad tootele vaid välimuse, » kinnitas Tartu tarbijanõustamis- ja infokeskuse juhataja Tiiu Müürsepp Postimehele.\nToidu välimus otsustab muidugi palju, kuid kas selle nimel on mõtet seada ohtu enda või oma laste tervis. Kui ohtlik või ohutu see toidukosmeetika ikkagi on?\n«Sünteetilised toiduvärvid on toksikoloogiline probleem, need on kõigist toidulisanditest kõige kahtlasemad. Erinevat tüüpi toidulisanditest põhjustavad just toiduvärvid kõige rohkem toksikoloogilisi probleeme,» ütles Eesti Maaülikooli dotsent, toidutoksikoloog Tõnu Püssa.\nPostimees andis lugejatele ülevaate ka kahtluse alla seatud toiduvärvide mõjust inimtervisele.\nTartrasiini (E102) kasutamine toiduvärvina on näiteks Norras ja Austrias keelatud ning Püssa arvates võiks ka Eestis selline keeld olla. Tartrasiin põhjustab allergilisi reaktsioone astmaatikutel ja inimestel, kellel on ka aspiriinitalumatus, aga ka migreeni, nohu, ähmastunud nägemist ja sügelust. Koos palju kasutatava toidulisandi bensoehappega tekitab tartrasiin aga lastel tõesti hüperaktiivsust, ärrituvust, keskendumishäireid ja õpiraskusi.\nAllergilisi ülitundlikkusreaktsioone võivad põhjustada teisedki asovärvid, nagu näiteks kinoliinkollane, päikeseloojangukollane, asorubiin, erkpunane 4R, võlupunane AC jne.\nPostimehe artiklist selgub, et esimesed sünteetilised toiduvärvid olid oma olemuselt tegelikult riidevärvid. Riidevärvid peavad jääma püsivasse seosesse kanga materjalidega. Villa- või siidivärvide puhul ühinevad värvid valkudega ning lina- või puuvillavärvid ühinevad tselluloosiga. Kui süüa sama tüüpi toiduvärvi, siis võib see esmalt kinnituda juba suus ja siis söögitoru, mao ja sooleseina rakuseintel.\nKui toiduvärv blokeerib raku seinad ning takistab toidu imendumist, siis tekibki nii seedehäireid. Õnneks on see kinnitumine enamikul juhtudel siiski pöörduv.\nVerre imendudes võivad toiduvärvid põhjusta nii allergilisi ülitundlikkusreaktsioone kui ka omada ka pahaloomulisi kasvajaid tekitavat kantserogeensust.\nJa kindlasti võivad sünteetilised toiduvärvid anda ootamatuid komplekse närvisüsteemi rakumembraanide ja valkudega, häirides närviimpulsi ülekannet ning suurendades ka nn ADHD (attention-deficit hyper-activity disorder) ehk tähelepanudefitsiidi ja hüperaktiivsuse häire tugevnemise tõenäosust lastel. ADHD-ga on meditsiinikirjanduse andmetel tegemist ligi kümnel protsendil lastel.\nViimase ajani ei olnud ühtki vähegi korrektset teadusuuringut toiduvärvide mõjust ADHD-le.\nSouthamptoni uuring on seda Püssa sõnul teatud määral – suur katsealuste hulk (umbes 300 last vanuses 3–9 aastat), pikkus kuus nädalat, valitud olid just maiustustes ja jookides enimkasutatavad toiduvärvid.\nKatse tulemus: uurijad järeldasid, et sünteetilised toiduvärvid suurendavad laste hüperaktiivsust kuni 9-aastasteni välja.\nKatse põhipuudus oli aga asjaolu, et lastele anti viie uuritava kahtlusaluse aine kaht segu, milles mõlemas sisaldus kolm ühist ainet, sh naatriumben-soaat. Nii ei saa otsustada, kui tugevasti üks või teine konkreetne värvaine toimis ja pole välistatud ka summaarse toime võimendumine, näiteks seoses just naatriumbensoaadiga.\n«Southamptoni katse ei toonud välja midagi päris uut, kuid selle tulemused valasid toiduvärvide toksilisuse vaidlustele õli tulle,» märkis Püssa.\nBriti toiduohutuse amet (UK FSA) kuulutas, et Euroopas tuleb Southamptoni katses uuritud toiduvärvide kasutamine lõpetada. Tõsi – mitte paugupealt, sest see oleks maiustustetööstusele hukutav. FSA loodab tootjate vabatahtlikule loobumisele. Müürsepp kinnitas, et just tarbijate nõudmisel on nii Inglismaal kui ka Taanis osa maiustusetootjaid kahjulikest toiduvärvidest loobunud.\nVabatahtlikud tarbijakaitsjad leidsid Tartu poodidest ka toiduvärvideta maiustusi. Näiteks Haribo Kuldkaru kummikommid, Chupa Chupsi Crazy Dipsi pulgakomm, Katjesi toodeted, Faseri tooted, mitmed Kalevi maiustused, Cappy Ice Fruiti mahlajook ja Mõmmi limonaad on sünteetilistest värvainetest priid.\nAga kas siis osta lapsele värvilisi komme või ei? «Mõni sünteetilisi toiduvärve sisaldav komm või pudel sellist mahla ei tähenda toksikoloogilises, eriti hüperaktiivsuse mõttes midagi,» rahustas Püssa. «90 protsendil lastel pole kalduvust tähelepanematusele ja hüperaktiivsusele.»\n• Tartu tarbijanõustamis- ja infokeskus ootab teavet maiustustes ja karastusjookides olevate toiduvärvide E102, E104, E110, E122, E124 ja E129 kohta.\n• Teave nende toiduvärvidega toiduainete ning nende tootjate või maaletoojate kohta saab edastada telefonidel 747 5543 ja 5599 3741 ning meilitsi tartutarbija@mail.ee.\n• Teavet toidutoksikoloogia kohta saab Tõnu Püssa raamatutest «Principles of food Toxicology» ja «Toidutoksikoloogia», mida võib laenata maaülikooli raamatukogust.\nArtikli autor on Vilja Kohler Tartu Postimehest


Kuusalu kooride grand old man Taavi Esko on töö vastu aus\nAnu Viita-Neuhaus, Virumaa teataja ajakirjanik\nTaavi Esko dirigeerimas Kolga-Kuusalu segakoori Tormise virtuaalkeskuse avamisel Kõrveaial. FOTO MARGIT LÕHELAID\nKuusalust tulevad parimad bassid, nii öeldakse. Kuusalust tuleb ka mees, kes on nagu orkester. Eesti koolinoorte segakoori asutajahing, nelja koori eestvedaja, Kuusalu keskkooli muusikaõpetaja Taavi Esko on nähtus. Tormist olemist on vaid tema hääles, muidu on ta kiire, kirglik, nõudlik ja hea huumoriga legendaarne koorijuht, kelle energia kaigub igas tema õpilases.\nRääkides Taavi Eskost, peame rääkima Veljo Tormisest. Olete mõlemad Kuusalu valla aukodanikud. Veljo Tormise 90. sünniaastapäev on just peetud, teie 70. sünnipäev on novembris. Olete nimetanud Tormist oma õpetajaks, mentoriks. Palun sõnastage tema mõju teile.\nPean alustama aastast 2000, kui Veljo Tormis oli saamas 70-aastaseks. Kuulusin temanimelisse MTÜsse, tol korral peeti Tormise juubelipidu Kuusalu rahvamaja taga ja kontserdile saabus 1500 inimest. Sealt algas meie omavaheline tihe kokkupuude.\nOlime Kuusalu kooriga Tormise kooritsükli “17 Eesti pulmalaulu” esmaesitajad ja helilooja pühendas selle teose mulle. Selle ja teiste pühendamistega on seotud järgmine lugu. Maestro Neeme Järvi oli just, ka 2000. aastal, avaldanud imestust, miks Eesti heliloojad pühendavad nii vähe oma teoseid dirigentidele, kes neid teoseid juhatavad. Julgesin seda Veljole meelde tuletada. Ja nii ma justkui “pressisin” pühenduse välja.\nMida tähendab teile Veljo Tormis?\nSee muusika on rohkem kui noodid. Veljo Tormis on erakordne helilooja.\nÜhel kontserdil Tallinnas laulis Tormis Kuusalu keskkooli segakooris tenorit. Mäletan, et ta jagas õpetussõnu nii lauljatele kui ka minule ja näitas ette, kuidas tuleb laulda tenorirühma soolot. Spontaanselt palusin ka kontserdil heliloojal kaasa laulda. See oli väga võimas. Laul sai tormilise aplausi. Minu poisikeseohtu tenorid laulsid koos temaga. See oli au, ka mulle – olen juhatanud koori, mille koosseisus laulis oma laulu maailmakuulus helilooja. Kuigi Tormis oli oma teoste esitamise suhtes väga nõudlik, aitas ta õnnestumisele nõu ja jõuga igati kaasa.\nMis on suurim tarkus, mida helilooja Veljo Tormis on koorijuht Taavi Eskole jaganud?\nSee on seotud regilaulu esitamisega – kuidas seda autentselt teha. Regilaul pole vaid laul ja laulmine – viisi on vähe, kuid värsside rohkus muudab sõnumi oluliseks. Õpetussõnu jagades oli temas ikka see sama tagasihoidlikkus, lihtsus.\nSuure helilooja inimliku käitumisega olen päris palju kokku puutunud, kui oleme abikaasa Niinaga Veljol ja tema naisel Leal Kullamaal suvekodus külas olnud. Jõudsime alati rääkida muusikast ja koorilaulust. Need on olnud erilised hetked minu elus. Mulle meeldis väga ka traditsioon, mis käis Veljo Tormise sünnipäeva juurde – alati pakuti mulgi putru ja keefiri.\n“17 Eesti pulmalauluga” juhtus nii: 1998. aastal kutsuti mind Eesti koolinoorte segakoori asutama ja esimesse proovi tuli 77 lauljat üle Eesti. Selles kooris on teiste seas laulnud Märt Avandi, Mikk Saar, Uku ja Pärt Uusberg, Mari Pokinen-Jürjens, Kadri Voorand. Julgesin võtta kohe esimesse proovi kaasa Tormise tsükli. Tuntud tantsujuht Maido Saar seadis lauludele liikumise, Tormis kiitis idee heaks ja niimoodi sündis kooriteater. Veljo Tormise muusikutest sõbrad Moskvast ütlesid, et see on kooriteater koos muusikaga.\n2002. ja 2007. aastal juhatasin koolinoorte laulupeol segakoore. See oli suur au. Kuna elan ja töötan Tormise sünnivallas, mõtlesin kohe, et kuidas ma ei dirigeeri Tormist. Kuigi Tormis ise on öelnud, et tema lood ei ole laulupeolood, ja enamus seda polegi, pakkusin siiski välja, et kavas võiks olla 5 osa tsüklist “17 Eesti pulmalaulu”, sealhulgas “Nooriku virkuse õpetus” ja “Ära löö noorikut”. Seda sellepärast, et nende sõnum kõnetab, need kõlavad kaunilt.\nJärgmisel noortelaulupeol tõuseb esimest korda dirigendipulti teie abikaasa Niina, kes juhendab Kuusalu ja ETV mudilaskoore. Mis on teie soovitus abikaasale?\nÜtlesin talle, et vastutus on suur ja hirm on normaalne. Kui ma 2002. aastal esimest korda laulupeol dirigeerisin, arvasin, et olen enda meelest juba koorijuht. Mõistsin, et see on tohutu vastutus, metsik töö, kõhklused ja kahtlused. Kaks aastat jutti, keeruline aeg, mille tulemus on seda armsam. Närveerisin kõvasti, kuid laulukaare all olla on võimas tunne, rahulolu on eriline. Lauljana on mul seda tunnet palju olnud, aga dirigeerides on tunne kordi võimsaim.\nSel sügisel on teil endal kätte jõudmas oluline verstapost. Teie ülepannipannkoogid on teada-tuntud, kas pakute neid ka sünnipäevalistele?\nNeid olen pakkunud kõigile külalistele, kuid sünnipäevi on olnud igat moodi. Arvan, et pean koroona tõttu oma 71. juubelit.\nTeil on vahva huumorisoon, sellepärast teid ka armastatakse. Olete kirglik ja nõudlik perfektsionist, kes juhatab mitut koori. Kust tuleb jaks ja säde?\nRutiinis tuleb alati midagi leida, nii sünnib kõik märkamatult. Mul on olnud parimal juhul lausa viis koori, praegu on neid neli: poiste-, laste- ja noortekoor ning Kolga-Kuusalu kammerkoor. Olen öelnud, et Kolga-Kuusalu kammerkoori liikmed tegid minust dirigendi. Tunnen, et just täiskasvanud teevad dirigendist dirigendi. Ma olen maksimalist, seda küll. Minu jaoks on tähtis, et kammerkoori inimesed tulid minuga kaasa, nad usaldasid mind.\nPõlemisega on niimoodi, et kooriproovist saan energiat juurde. Kui pidasin ennast alguses muusikaõpetajaks-dirigendiks, siis nüüd olen tiitlid ümber pööranud – dirigent-muusikaõpetaja. See elu on palju kõrgemal, saan palju tagasi. Olen saavutanud rahu, ma ei põle läbi, sest saan tagasisidet. Järelikult olen ka mina neid sütitanud. See on sünergia.\nMinu õpilased on noored ja see sunnib mind olema kaasaegsem ja nooruslikum. Võibolla on see mulle kaasa antud, see ongi äkki minu anne.\nMa armastan oma tööd. Eriti kooritööd. Töörügamise ind on suur, olen nagu Vargamäe Andres, aga ma arvan, et ma pole elus vihaseks läinud. Tammsaare ütlus on: “Tee tööd ja näe vaeva, siis tuleb ka armastus”. Ma pean seda uskuma.\nTeie vedada on kolm laste ja noorte koori. Lastel on tänapäeval nii palju võimalusi ja väljakutseid, kuidas olete hoidnud neid koorilaulu juures?\nJah, see on keeruline, lapsevanemad tahavad, et nende pojast saaks Ronaldo – jalgpall võidab muusika. Olen leidnud võtme selles, et räägin koolitunnis palju inimese hääle ilust. Sellest, kuidas meil kõigil on kohustus oma häält õigesti kasutada. Kuidas hääle kaudu jõuab mõte kuulajateni. Pööran väga palju tähelepanu hääle tekitamisele. Kuna me ei tõsta oma kaunis emakeeles piisavalt suulage, tuleb seda harjutada koos hääle tekitamisega, siis muutub kõlapilt väga kauniks. Laulame palju. Kui mul poleks koolitunde, oleks palju keerulisem, kuna ma ei tunneks last, tema häält. Kui laps hakkab oma häält nautima, siis ei ole ma kiitusega kitsi.\nAbikaasa Niina teeb kuni 4. klassini mudilaskoori, alates 5. klassist võtan nad lastekoori, meil on ka noortekoor ja poistekoor. Igas kooris on kuni 30 noort. Ütlen neile, et kõige olulisem on protsess, esinemine on kirss tordil. Minu protsess on omaette nähtus, see on seotud aktiivsusega. Lapsed tulevad kooriproovi reedel, kogu nädal on seljataga. On tähtis, et kui lõpetame proovi, ei tohi nad olla surmväsinud. Mina samuti. Kõigepealt seame hääle korda ja siis laulame sellise laulu, mis hakkab kõlama. Ütlen lastele, et ma ei luba piimajõgesid ja pudrumägesid. Luban, et teie hääl kõlab ilusti, aga selleks tuleb tööd ja vaeva näha. Ma ei sunni, kuid olen nõudlik ja suunan neid kaudselt.\nAustust ja armastust. Seda, et enda vastu peab aus olema.\nKas muusika on elu ja elu muusika?\nOn küll. Raudselt!\nVeljo Tormis on öelnud, et hakkas jonni pärast heliloojaks. Teie mõtlesite minna maaparandusinseneriks. Miks valisite ikkagi dirigendi kutse?\nMinu kõige suurem eeskuju oli küla pillimees. Minu ema tegi Hiiumaal sünnipäeva- ja pulmalaudu. Kui olin temaga kaasas, siis vaatasin alati, kuidas minust peajagu lühem Süllo Värni istub ja mängib akordioni. Mõtlesin, et ma pean ka selle pilli saama. Soov ja huvi oli olemas. Muusikakool asus kaugel, kuid õppisin kuulmise järgi akordioni ära. Hakkasin muusikakoolis käima jalgrattaga. Üks veebruarikuu oli nii külm oli, et tagasi sõites hakkasid käed lausa külmuma. Siis tekkis muusikakoolis ütlus: sadagu või telliskive taevast alla, Esko Taavi on ikka kohal. Tõesti, olingi alati kohal.\nKui lõpetasin Kärdla keskkooli ja muusikakooli, tahtsin tõesti minna EPAsse maaparandusinseneriks. Siis ütles meie muusikakooli direktor Tiia Järg, et mingu ma ikka muusikat õppima. Minu muusikalised oskused ei olnud tol hetkel sellised, et astuda konservatooriumi. Õppisin Tallinna pedagoogilises instituudis ja esiti mõtlesin, et muusikaõpetajaks ma küll ei lähe. Aga Kuusalus hakkas mulle meeldima.\nMis on teie kiiks seoses tööga?\nMulle meeldib, kui minu üle veidi naerdakse. Eks ma olengi kõik: koomik, õpetaja, dirigent. Ma ei oska ühtegi anekdooti rääkida, aga kui ma olen naljakas, siis see ongi kiiks.\nTe olete nähtus?\nPraegu on teie tippaeg?\nJah, loodan, et jätkub ka tulevikus.\nMis on suurim tunnustus, mida olete enda kohta kuulnud?\nJaanuaris oli meie juures kultuurisaate “OP” võttegrupp ja abikaasa ütles minu kohta lause: “Ta on aus oma töö vastu”. Mul tuli pisar silma.\nKas tunnete, et teid on piisavalt hinnatud?\n“Opi” saates vastasin, et liiga palju. Olen veendunud, et olen saanud kõik, mis võimalik. Olen saanud Valgetähe V klassi teenetemärgi. See on suur austus. Ma ei osanud seda tahta ega soovida. Olin 50-aastane ja päeval, kui orden üle anti, oli minu isa matus. “Harjumaa kultuuripärl 2015” ja Kuusalu valla aukodaniku tiitel on ainult suured nimed. Suurim muusikaline tunnustus on olnud see, et sain dirigeerida 2002. ja 2007. aasta laulupeol.\nEskode pere kolm põlvkonda juubelilaulupeol: Taavi Esko ja Niina Esko, poeg Lauri Esko ning pojapoeg Hugo Mattias Esko,.\nMuusika ja teie perekond on tihedalt põimunud. Käbid ei kuku kännust kaugele...\nIsa oli kooliõpetaja, mõlemad vanemad laulsid ja isa mängis suupilli. Soovin, et kõik laulaksid, seda enam oma lapsed. Minu pojad on laulnud ja laulavad kooris, kuidas teisiti. Kodune õhkkond on muusikast tulvil. Ühel hetkel läksid nad ette laulma Risto Joostile, kes asutas kammerkoori Voces Musicales, praeguse nimega Voces Tallinn. Noorem poeg Lauri laulab selles kammerkooris bassi. Ero on 20 aastat laulnud RAMis, tütar Eve laulis koolikoorides, kuid sai hariduse ärijuhtimise alal. Aga tema tütar Maria laulab ETV mudilaskooris, nagu ka Lauri poeg Hugo Mattias.\nKui maailmas oleks vaid kolm muusikapala, siis mis need võiksid olla?\nEsimene, mis tuleb meelde tänu akordionile, on “Ukuaru valss”. Arvo Pärt. Selles on lihtsust.\nTeine on Arvo Pärdi “Eesti hällilaul” – kui ilus lugu. Kolmandana nimetan Pärt Uusbergi “Igaviku tuules” – väge täis lugu.\nKindlasti Veljo Tormise looming, eriti laulupeokantaat “Laulu algus”. See on vägev ja võimas. Eesti muusika on kõige ilusam, see on meile sisse kodeeritud. Oleme selle emapiimaga sisse imenud.\nMul on seoses Taavi Eskoga väga soojad mälestused. Sain temaga tuttavaks, kui asusin laulma Eesti koolinoorte segakooris. Esimesest hetkest peale sain aru, kui omapärane, humoorikas ja soe inimene ta on. Koori eest seistes on ta väga inspireeriv, jutustades lugusid ja olles hästi aus ning tundlik. Taavi hoolib väga oma õpilastest ega jäta kunagi head ütlemata. Seetõttu tekib tema käe all lauldes hästi usaldusväärne ja kokkuhoidev õhkkond. Ta tuleb kaasa kõiksuguste hullustega, mida koorinoored laagrites välja mõtlevad, ja innustab loovalt mõtlema. Taavi on kindlasti üks minu kõige värvikamaid ning olulisemaid õpetajaid. Ja üks hästi armas inimene!\nTaavi oskus nii ausalt ja tundlikult muusikast kõnelda ning muusikat vastu võtta on väga inspireeriv. Ta on kindlasti mulle õpetanud, kui oluline on teha asja, mida sa armastad ning märgata ja hoida teisi enda ümber. Laulsin koolinoorte segakooris palju aastaid, armastasin väga seda koori ning kõike, mida Taavi sellele koorile andis. Väga raske oli lahkuda. Mäletan, et hiljem vilistlasena koorilaagrisse minnes vaatasin üht proovi kõrvalt ning mõtlesin, et kui minust saaks õpetaja, tahaksin ka seesugust armastust edasi anda.\nKolga-Kuusalu kammerkoori vanem, MTÜ Veljo Tormise kultuuriselts tegevjuht\nTaavi Eskot iseloomustab jäägitu pühendumus ja ausus kõiges, mida ta ette võtab. Ta on väga kiire tegutseja. Kui Taavit ei tunne, on tema käe all koorilaulja olla esiti harjumatu. Ta eeldab, et laulja on sada protsenti pühendunud ja kogu aeg kohal. Seda ta nõuab ka endalt. Olen Kolga-Kuusalu kammerkoori laulja juba üle 30 aasta ja selle pika aja jooksul on proov ära jäänud vaid loetud kordadel.\nKolga-Kuusalu kammerkoori proovid on kaks korda nädalas. Koorijuhina on Taavi nõudlik ja pühendunud, äärmiselt kohusetundlik ja hooliv. Aastatega on tekkinud rituaalid ja kodukord. Kõigepealt hingamisharjutused ja venitused, millele järgnevad hääleharjutused. Reaalne laulmine ja uute laulude õppimine algab tavaliselt 35–40 minuti pärast. Kooriproovid on väga intensiivsed ja sisutihedad. Taavi ei lase läbi vigu või ebakõlasid ja mõne keerukama teose õppimine võib olla kaunis tüütu ja aeganõudev. Samas ei puudu seltsielu, peetakse sünnipäevi, käiakse üksteisel külas. Taavi küpsetab imemaitsvaid pannkooke ja on neid ka kogu koorile pakkunud.\nAastatega on kogunenud võimsaid kogemusi. Taavi on võtnud kooriga ette hullumeelseid projekte, pannes lauljaid oma piire kompama ja seeläbi arenema. Olgu näiteks plaadi “Ma laulan suust ja südamest” salvestamine. Sellel kõlab kaunilt ka Allegri “Miserere”. Vaieldamatult suure tähtsusega oli koori ja Taavi koostöö Veljo Tormisega. Pea poole koori plaadile salvestatust moodustab Tormise muusika.\nTaavi on andnud Kolga-Kuusalu kammerkoorile sihi ja sisu, mida hoida ja arendada.\nTa ise ütleb, et karismaatilise ja energilise koorijuhi on temast teinud just aastatepikkune töö täiskasvanud lauljatega. Tema ja ta kallis abikaasa Niina on Kuusalu koorimuusika hoidjad ja edendajad. Viimasele üldlaulupeole viis Taavi koguni neli koori.\nÖeldakse, et oleme inimesena kõik kellegi moodi. Aga nagu helilooja Veljo Tormis, on ka meie koorijuht Taavi Esko täiesti ainulaadne ega sarnane kellegi teisega.\n#TaaviEsko #Kuusalu #VeljoTormis


Parim viis ulakeha rasva eemaldamiseks Kuidas eemaldada tselluliit meega\nParim viis ulakeha rasva eemaldamiseks, Kuidas eemaldada rasv reie siseküljest\nVastasel juhul võivad maks, põrn, sapipõis, sooled ja neerud ära vajuda ja seejärel täielikult ebaõnnestuda; kolmandaks soojendab vistseraalne rasv siseorganeid. Piisab, kui kõrvaldada oma dieedist võimalikult palju alkoholi ja gaseeritud jooke, vahetades neid puu, tee ja vee vastu. See on teie esimene harjutus. See on eksiarvamus! Kandke saadud segu probleemsetele kohtadele ja masseerige paar minutit. Järgmisena täitke keha kalle üheks külgedeks, samas kui käsi peaks aeglaselt kehas aeglaselt indekseerima nii, et ei ole tõmblusi ja kõik juhtus aeglaselt ja sujuvalt.\nSelle eesmärk on ödeemi leevendamine, vedelike eemaldamine ja lümfi- ja verevoolu normaliseerimine. See viiakse läbi lümfi liikumissuunas - alt üles. Jalad ja reied masseeritakse sujuvate ja õrnade liigutustega. Manuaalne tselluliidivastane vahend. See normaliseerib ka kudede verevarustust ja lümfivoolu. Kuid lisaks sellele kiirendab see rasvhapete lagunemist, pinguldab nahka ja suurendab lihastoonust.\nPluss malachova kaalu kaotada\nSiis kleepuvad nad käe keha külge ja rebivad selle ära. Magus vedelik muutub järk-järgult paksemaks, viskoossemaks ja vastavalt tõmblused muutuvad teravamaks ja tugevamaks. Miinused - valulikkus, veresoonte kahjustumise oht, pisaravoolud ja papilloomid, võimalik allergia. Mähised Nad kõrvaldavad punnid kiiresti, kudestades või jahutades kudesid ja küllastades naha kasulike elementidega.\nMähiseid on kahte tüüpi: Kuum. Valmistatud mee, punase pipra, ingveri, tsitruseliste eeterlike õlide, kohvi, sinepiga.\nKuvatakse veenilaienditega naistele, veresoonte võrk. Valmistatud merevetikate, sinise või valge savi, mintiestrite, mentooli, eukalüpti alusel.\nEnne mis tahes tüüpi mähkimist soojendatakse nahk - kuuma veega, pesemislapiga, massaažiga. Pärast segu pealekandmist mähitakse jalad klammerduskilega ja isoleeritakse tekiga.\nPese kompositsioon minuti pärast maha. Põõsad Hõõrumine soojendab kudesid, eemaldab epidermise keratiniseeritud osakesed, parandab toitainete läbitungimist.\nSee protseduur on ettevalmistav, seda kasutatakse enne teisi - massaaži, keha mähistamist, tselluliidivastastes losjoonides hõõrumist. Koorija põhineb abrasiivsel jahvatatud kohvil või maitsestamata peenes meresoolal.\nSee segatakse hapukoore, baasõliga oliiv, kookos jnemeega. Salongiprotseduurid Esialgsetes etappides, kui reide tselluliit on vaevu märgatav, võite kodus võidelda "apelsinikoorega". Kuid kui on valulikke tihendeid, sõlmi, on vaja kosmeetilisi protseduure.\nAinult nad suudavad rasvu lagundada, leevendada lümfikinnisust, turset, normaliseerida veresoonte mikrotsirkulatsiooni ja kohalikku ainevahetust. Kaasaegne kosmetoloogia pakub palju tuharate ja reite tselluliidi raviviise. Populaarseim: Mesoteraapia. Lipolüütikumid süstitakse naha alla - looduslikest koostisosadest valmistatud ained, mis lõhustavad rasvu.\nLipolüütikumid ja ultraheli toimivad samaaegselt rasvavarudele. Selle tagajärjel nad hävitatakse ja erituvad koos vere ja lümfiga. Mikrovoolu teraapia. Probleemsetele kohtadele rakendatakse nõrka impulssvoolu. See stimuleerib toksiinide, liigse vedeliku eemaldamist, kollageenikiudude moodustumist. Tselluliidist vabanemine jalgadel ja tuharatel pole lihtne. Enamik naisi eelistab koduseid meetodeid, sest need on odavad, lihtsad ja toimivad tõepoolest haiguse varases staadiumis.\nKuid nad üksi on lipodüstroofia ilmingute eemaldamiseks ebareaalsed. Peate ühendama kosmeetilised protseduurid. Ainult professionaalsete ja sõltumatute meetodite tandem kõrvaldab apelsinikoore. Eemaldame rasva kõige probleemsematest kohtadest Isegi spordifiguuride omanikel on probleemsed piirkonnad, kust võib rasva maha juhtida olla äärmiselt keeruline.\nJust need voldid rikuvad kogu mulje, kui paned selga lahtised kleidid, topid ja ujumisriided. Näita täies mahus. Probleemikoht - abaluud Rinnahoidja kohal nähtava probleemse piirkonna eemaldamiseks peate üles pumpama selja deltalihase ja trapetsiuse lihased.\nPuhastage vasak vasak põlv ja vasak käsi tooli istmel, võtke paremas servas 2-kilogrammine hantl ja laske see alla. Tõstke hantlit küünarnukiga aeglaselt küljele. Probleemikoht - puusad Kui tunnete muret reite sisemiste probleemsete piirkondade pärast, pingutage gluteus maximus, medius ja minimus. Lamades vasakul küljel, tõstke parem jalg otse üles. Minge küünarnukkidega põrandale neljakesi. Pöörake sirge jalg üles. Probleemikoht - õlad Probleemsete õlgade omanikud peaksid töötama tricepsiga.\nSeisake seljaga toolile, pange käed istmele ja tehke tõukeid. Lunge parema jalaga ette ja toetage paremat kätt põlvele. Võtke vasakust käest 2-kilogrammine hantlid ja, painutades käsi küünarnukist, tõstke see üles.\nProbleemne koht - kaenlaalused Tugev pectoralis-põhilihas vabastab pihiku kohal olevad rullid. Lama selili, võta 2 kg hantleid.\nTõsta käed rinna ette ja aja need laiali, ilma põrandat puudutamata. Probleemikoht - Boca, kõht Probleemsed laigud tünnidel nähtavad madala liibumisega teksade kohal on nõrkade kaldus kõhulihaste tagajärg. Lama selili, pane käed pea alla, painuta jalad põlvede poole. Tõstke ülakeha võimalikult kõrgele.\nLamage oma küljele ja painutage oma põlvi nii, et puusade ja keha vahele tekiks täisnurk. Tõmmake oma ülemine käsi ettepoole, pange alumine pea alla. Tõstke juhtum üles. Kuidas eemaldada rasv reie siseküljest, tõhusad ja tõestatud viisid Kuidas õigesti rasva reie siseküljest eemaldada, miks kaalus juurde võetakse reie piirkonnas, miks võidakse rasva jalgade piirkonnas ja kuidas seda vältida, milliseid harjutusi tuleks teha probleemist vabanemiseks jõusaalis ja kodus.\nTõhusad tehnikad rasva eemaldamiseks reie siseküljest Paljud meist on korduvalt mõelnud, kuidas eemaldada rasv reie siseküljest. Kahjuks pole jalgade, puusade ja tuharate lühikese aja jooksul rasva ja tselluliiti põletada. Kuid see ei tähenda, et midagi ei saaks üldse teha. Vaatame lähemalt, kuidas kiiresti eemaldada rasv reitest, külgedest ja persest. Miks meil reie piirkonnas paremaks läheb Eriti oluline on naiste jaoks küsimus, kuidas kiiresti eemaldada rasv jalgadest.\nNaistekeha üks omadusi on see, et reites on väga "ohtlikud" rasvarakud. Nad suudavad rasva salvestada väga lühikese aja jooksul, kui tarbitud kalorite hulk ületab päevase vajaduse.\nSamal ajal võib rasvade eemaldamine jalgade seest olla väga-väga keeruline. Seda probleemi saab esitada suhtega 1: 6. Kui teil õnnestub kaotada 7 kilogrammi korraga mida on üsna paljusiis kaob neist 6 ülakehast. Rind väheneb, kõht kukub, käed kaotavad kaalu. Ja preestritest ja puusadest läheb ainult üks kilogramm.\nKuid kui paned sama 7 kilogrammi juurde, siis juhtub kõik vastupidi. Reie, tuhara ja jalgade ümber ilmub kuus kilogrammi.\nKuidas eemaldada tselluliit meega\nJa ülakehasse ilmub ainult üks kilogramm. Sellised looduse kapriisid ei saa vaevalt vähemalt ühte maakera tüdrukut rõõmustada. Parim rasva põletaja on toit mida sa sööd! Kõik peitub dieedis! Ma pean minema rangele dieedile, et saada kõhulihased paistma! Igaüks meist saab oma kõhulihased välja joonistada kasutades lihtsat dieeti: vähenda soola, kalorite, rasva ja suhkru kogust, treeni ja joo vett.\nEi ole olemas halba toitu, on olemas valed kogused. Sa ei pea pidama ranget dieeti. Pead vaid teadma, millal mida süüa. Ole loov. See töötab. Kui ma kasutan raskusi kõhulihaste treenimisel siis nad tulevad paremini välja!\nÄra raiska aega! Raskuste lisamine ei too kaasa mingit lisakasu kõhulihastele. Siit saate teada, kuidas eemaldada tselluliit oma jalgadest nii kiiresti kui võimalik. Võimalik vabaneda nagu kodus, nii salongis. Kuidas eemaldada tselluliiti kõhu. By Toimetas: Mida teha, kui avastad YouTube´ st video endast, mille ülespanekuks pole sinult nõusolekut küsitud.\nSeetõttu on probleem, kuidas kriimust peeglist eemaldada, on üsna tavaline. Kasutades kohvipaksu nagu koorimine nühkima on veel üks suur vihje kuidas vabaneda tselluliiti reied. Et teada saada, kuidas vabaneda tselluliidist pärast sünnitust, ei pea kosmeetikat külastama.\nTule ja veendu tulemustest. Tänaseks on selle haiguse eemaldamiseks jalgadel ja tuharadest võimalikult kiiresti ja efektiivselt mitmeid viise. Kohe ütlen, et ükski reklaam ime kreemid ja muud " jama", mis lubab kõrvaldada apelsinikoore niipea kui võimalik, siis ei aita. Dimpled mõju tselluliidi põhjustab rasva ladestumist naha alla, poking oma teed läbi sidekoed, aga sa ei pea olema ülekaalulised on tselluliit. Liikumine on üks parimaid viise, kuidas eemaldada tselluliiti hea.\nTselluliit võib ilmneda erinevates kehaosades, tekitades see kohe ebameeldiva välimuse, enamasti puusade, kõhu ja tuharade vahel. Kuidas eemaldada ülakeha tselluliit. Neile, kellel ei ole võimalust jalgrattaga sõita, soovitame harrastada jalgratast. Kuidas eemaldada tselluliiti jalad? Meie saidil on pühendatud parandada.\nIntense Lümfimassaa˛ : Tselluliit " nakatunud" nahapiirkondadele kindlalt masseerida koolitatud spetsialist. Küllastatud rasv tõstab vere kolesterooli ja Kuidas ja kui palju mis võimaldab eemaldada tootest toksiinid ja saaste ning mille. Tselluliit on vähem, kui palju sa kaalu ja kui palju rasva sul on ja kuidas Sinu keha on tehtud. Saagikoristus kõhu tselluliidi. Selleks tuleb kõigepealt külastada seda regulaarselt, nimelt iga päev või vähemalt iga päev.\nKuidas eemaldada tselluliit jõusaalis?\nSeda saab osta peaaegu igas spordipoes mõistliku hinnaga - alates rubla. Massaaži peaeesmärk on parandada kudede hapnikuga varustatust ja eemaldada organismist toksiine Tselluliit Lihaspinged Unehäired kuidas nahk kinnitub. Kuidas eemaldada tselluliit jalgadel, et saaksite kanda mini- seelikut, lühikesi pühi ja ujumistrikoo.\nHalvad toitumisharjumused ja tegevusetuse puudumine võivad põhjustada rasva kogunemist igas kohas, sealhulgas ülemistel kätel. Võtta meega segamini Hiljem, kahes loomkatses uuringus, uuriti koriandri võimet eemaldada tina ja leiti, et see on väga tõhus meetod.\nApple õuna äädikas on tselluliit Kuidas eemaldada kahekordse lõua Piim meega kosmeetika ja rahvameditsiini Kuidas teha karvade eemaldamine valutu. Kahjuks Tselluliit on probleem palju Kuidas eemaldada arme kodus. See aga sunnib mõtlema, kuidas teistmoodi hakkama saada Kindel on see et tselluliit kimbutab ainult ülekaalulisi et eemaldada surnud rakud naha pinnalt.\nKas selline koolitus aitab ja kui kiiresti? Herbalife herbalife Kuidas eemaldada tselluliit preestrite ja puusadega kodus salenemise järjekord. Iga päev peate tarbima piisavalt veest, ainus võimalus eemaldada organismist akumuleeritud toksiinid ja rasvad, mis moodustavad tselluliidi.\nKuidas eemaldada tselluliit 10 päeva jooksul.


Etteteatamiseta koondamise hüvitamine - Raamatupidaja\nEtteteatamiseta koondamise hüvitamine\nTöölepingu ülesütlemisel koondamise tõttu tuleb töötajale maksta 1 kuu keskmise töötasu suurune ülesütlemise hüvitis, olenemata töötaja tööstaažist (TLS § 100 lg. 1). Reeglina peab tööandja järgima koondamise korral etteteatamistähtaega, mis sõltub töötaja tööstaažist (TLS § 97). TLS § 100 lg. 5 käsitleb hüvitist, mida tuleb maksa töötajale juhul, kui etteteatamistähtaega ei järgita. See hüvitis erineb TLS § 100 lg. 1 sätestatud hüvitisest ning seda tuleb maksta täiendavalt TLS § 100 lg. 1 sätestatud hüvitisele.\nSeega juhul, kui ütlete töötaja töölepingu üles päeva pealt, peate maksma 1 kuu keskmise töötasu suuruse ülesütlemise hüvitise ning lisaks hüvitise vähem etteteatatud aja eest ehk töötaja töötasu, mida tal 90 kalendripäeva pikkuse etteteatamistähtaja jooksul töötades oleks olnud õigus saada.\nKeskmise töötasu arvutamise kord tööpäevatasu maksmisel on sätestatud Vabariigi Valitsuse 11. juuni 2009. a määruses nr 91.\nAutor: Advokaadibüroo Lepik & Luhaäär


Eesti keskus Turus: MTÜ Lõimeleer suvelaagrid ootavad noori!\nVeel on vabu kohti Viljandimaale eesti keele laagrisse. Hea võimalus ka Turus elavatele eestlastele ... või teistele, kes soovivad eesti keelt harjutada ja eesti kultuuris kümmelda.\nTutvuge Lõimeleeri tegevusega ka Facebookis. Seal on pilte tegevusest ja varasemate aastate laagritest.\nNB! Aprilli lõuni on hind soodsam!\nSina ja su pere soovivad harjutada eesti keelt ja õppida tundma eesti kultuuri ja inimesi mõnusalt pingevabas suvises õhkkonnas?\nKui nii, siis on MTÜ Lõimeleer suvelaagrid just sinu jaoks. Lõimeleer on suvelaager, mis ühendab Viljandimaal Tääksi külas väliseesti noori ja peresid ning Eestiga seotud mitmekultuurilisi inimesi Eestiga. Laagris saab suhelda eakaaslastega Eestist, õppida rahvapärast pilli-laulu-tantsu-mängu, käia suitsusaunas, sõita hobuse ja paadiga, mängida veesõda, käia öösel tonte otsimas ja palju muud. 2021. aastal plaanime naeru töötoas tutvuda sellega, kuidas eestlased ja kuidas teised rahvad naeravad.\nLõimeleer aitab noortel õppida tundma eesti kultuuri ning arendada eesti keele oskust vahvate suviste tegevuste ja suhtluse kaudu. Koolitunni stiilis keele õppimist ei toimu. Töökeel on küll eesti keel, kuid vajadusel oleme tegevusi selgitanud üle ka inglise keeles ja nii oleme alati hästi hakkama saanud. Laagriliste soovituslik vanus on 10-16.\nMTÜ Lõimeleer koostöös Tartu Ülikooli korraldab keele- ja kultuurikümbluslaagreid 2016. aastast saadik. 2021. aastal toimub laager kolmes kuuepäevases vahetuses: 11.‒17. juuli, 18.‒24. juuli ja 25.‒31. juuli.\nPostitaja: virokeskus kell 13:11


Naised meeste seljas - Äripäev\nNaised meeste seljas\nÄP 08. juuni 2001, 00:00\nTänavu juba neljandat korda toimuvad Müürikul naisekandmisvõistlused, kus 253,5 m pikkusel rajal tuleb võistlejatel ületada 1,2 m sügavune veetakistus ja kaks 1 m kõrgust poomi.\nNaise vanus on piiratud ? ei või kanda nooremat kui 17aastast, samuti on keelatud mistahes abivahendite kasutamine. Rajale lubatakse korraga kaks paari, igasugune naise kontakt maaga on karistatav 15 lisasekundiga.\nTeist korda toimub Eestis ka võistkondlik naisekandmine, kus rada jagab kolm mees. Võistlus toimub kahe võistkonna vahel teatevõistlusena, kusjuures järgmine võistleja ei saa enne jätkata, kui eelmine on ära joonud pudeli vett. Võistlus on mõeldud firmadele jõukatsumiseks.\nMeeleolu loob ansambel Untsakad, päeva juhivad Lembitu Kuuse ja Samuel Golumb.\nNaisekandmisvõistlused Väike-Maarjas Müürikul\nL 09.06. kl 10.30?16


Kesk-Ameerika riikide peamiselt turistidele suunatud. Ja Kuuba ei ole erand. Erakorraline lugu, sigar tööstuse, rannikualal uskumatu ilu meelitada suur hulk välismaalasi igal aastal. See oli tõuke turismitööstuse. Kuuba Hotellid taseme ole halvem Euroopa. See on peamiselt Hispaania hotell võrgu asub kogu rannarajoonis. Hea hotellid Kuuba on ka linnades.\nVIP-hotell pere ja noorte vaba aja\nAlustame kõige kallim. VIP-toad ei taskukohased kõigile connoisseurs mugavuse ja elegants. Aga kui oma rahandust võimalda, parimad hotellid Kuuba ootavad teid. Viimane kaasaegse spordisaalid, SPA-keskused, basseinid öö valgustus, kallis sööki, kvalifitseeritud personali ja meelelahutusprogrammi, kus osalevad maailma muusika tähte. Kõik see teile pakutakse VIP-hotel, kus nad asuvad piki rannajoonel. Bright korter suurte akendega, palju restorane, konfernets ruumid olulisi koosolekuid ja palju muud. Vastavalt paljud turistid pealkiri kuulub MELIA "Best Hotel Kuuba" HABANA 5 *. Perepuhkused on parim toimus hotelli mänguväljakud, basseinid, animaatorid ja lapsehoidjad lastele. Pere Hotels Kuuba Tryp Peninsula Varadero 5 *, Barcelo Marina Palace 5 * pakutakse lastele erilist toitu, professionaalseid õdede ja intresno animatsiooni. Täiskasvanud ootavad õhtust meelelahutust, tantsud, etendused, saunad, baarid, turismireisidel. Tänu läbimõeldud teenust, vanemad ja lapsed saavad veeta aega koos või puhata üksteisest. Kui teil on sõbralik firma otsustas külastada selle imelise riigi nagu Kuuba, ekskursioonid, hotellid ja saab tellida alati eelnevalt broneerida. Noored ei meeldi kulutada raha extra hotelli, sest see on parem kasutada säästetud raha shopping ja meelelahutus. Siis läheneda hotelliketi Sol Melia. Toitlustamine "All Inclusive", kõige meeldejääv õhtu meelelahutus, valju pooled ümber basseini sobib teile kõige rohkem. Ja seda kõike mõistliku hinna eest.\nKuigi kogu maailmas areneb mittesuitsetajate hotell Kuuba on vastuolus kõigile. Mitte väga ammu avatud kallis turist keerulise "Duke Villanueva" vanas 18. sajandist pärit mõisa. Tunnuseks see sihtkohad on mitte niivõrd loodusega ja lähedal rannad sigarite. Mis võiks olla nii üllatav ja atraktiivne? See ei ole ainult sigar, kuulus Kuuba, valmistatud parimatest tubaka. Kahekorruseline maja 2400 ruutmeetrit ja mahutab kokku 9 tuba. Aga ei! Need on tõelised korterid, millest igaüks on oma nime, sõltuvalt tubakasorte: Upmann, Monte Cristo, Corona, Cohiba. Suits need sigarid võib olla väljaspool saidi, on suitsetajate tuba või koloonia hoov, mis esineb kõik vanad majad. Et tuua oma lemmik sigarite või tubaka on täiesti reaalne, sest hotell asub otse tubaka pood "House of Havana".\nNiriides Hotel 4 * (Kreeka / Rhodes) - pildid, hinnad ja ülevaateid\nNikolas Rodzhers - populaarne Austraalia näitleja, star mood äri\nKuidas kõneposti MTS operaator?\nPowder Brow: kirjeldus ja ülevaateid\nWindows Novosibirsk võrede Lattices Window Novosibirsk\nTvichingovaya juhtmestiku algajatele\nPaistes nibud - võimalikud põhjused


Desert Operations online registreerimine. Mängi tasuta online mängu Desert Opera\nAlternatiivsed nimed: Opera magustoit, magustoit toimingute, tegevuse Desert, Operation Desert Storm\nMängi Desert Operations\nOnline mängu Desert Operations - tasuta veebipõhine mäng, majandusliku ja strateegilise žanr. See on projekt Looki idee huvitatud fännid sõjaväe lahingud. Hakka silmapaistev üld-ja viia väed ühel pool konflikt, arendada ja ärritunud oma sõjaväebaas, olema kaasaegne tehnoloogia - Desert Operations Internetis reaalajas valmis andma kõik.\nSattuda tsükkel põnevaid üritusi, Desert Operations nõutav online registreerimine ja on järgmised nõuded süsteemile:\n1) Operatsioonisüsteem Windows 98/ME/2000/XP/Vista/Seven\n2) Protsessor 800 MHz Intel Pentium ΙΙΙ\n3) Mälu 256 MB\nRegistreeri Desert Operations - see on väljend teie soov saada elanik põneva maailma online mängu. Täiendavad sätted ei ole vajalikud. Liitu mängu Desert Operations toimub järgmiselt:\n- Sisestage nimi\n- Olemasolev e-posti aadress\n- Määrab parool\n- Pane linnuke, et nõustute\nPlay online mängu Desert Operations algab väikese baasi. Kuna te olete õigusjärgsele omanikule seda, ei pea muretsema hoone vajalikke esemeid, nimelt:\n• Kasarmu töötajatele\n• sadam ja lennujaam\nIlma kontrolli Töötajad võitlus muutub võimatuks. Läbi peastaabi Sa kontrolli õhu ja mere laevastik.\nÜlikooli loodud ja toodetud erinevat tehnikat. On ka erinevaid uuringuid. Õpid meetodeid ja õppida, et toota diisel generaatorid, eri tüüpi raketid, tuumaelektrijaam, pommid, relvad, raudrüü ja palju muud.\nMall on vajalik selleks, et säilitada kaubandus-ja majandussuhteid. Ajal, saab määrata oksjonile 10 kohas ja osta kuni 60. Kaup on ressursside nagu kuld, laskemoona, õli ja muu kodumaise toodanguga.\nPank hoiate oma sääste ja erinevaid väärtusi. Plus saad protsendina investeeringust.\nMiin on koht arendamiseks ja tootmiseks naftavarud mängus väga väärtuslik ressurss.\nTehased annab võimaluse toota oma originaal asju ja tuua märkimisväärset tulu selle omanik.\nTehastest sellises ettevõttes peaks olema nende liikide\nJa muidugi, majad ja kasarmud on kohustatud korraldama tsiviilelanikkonna ja sõjaväe.\nNagu näete, Desert Operations online mäng iga hoone määrab tema funktsiooni. Ainult siis, kui on piisavalt andmeid objektide ja nende arengut, siis võib tunduda, et olete valmis sõjalise tegevusega.\nPlay Desert Operations pead ennast kaitsta rünnakute rünnata vaenlasi ja võita tagasi territooriumil konkurente. Ehita võimas armee eri üksused. Struktuuri oma väed võivad sisaldada tankid, lennukid, jalavägi, merevägi. Spetsialiseeritud üksused, mille kaitse-mõisad. Kokku online mängu Desert Operations laekub 38 liiki osakud. Kõik nad on unikaalne. Igal neist on oma tugevused, kuid ka mõnevõrra haavatavad. Selleks, et tagada nende töö kvaliteeti, ja lihtsalt on olemas, tuleb luua teatud tingimused. Näiteks selleks, et anda vajalikku kütust iga erineva erinevaid üksused olemas hoolitseda vastavaid hooneid.\nEnne julge rünnata valitud vaenlane, teha luureks. Mäng on funktsioon spionaažis. On olemas spetsiaalsed satelliite ja luurelennuki. Ainult hästi kavandatud ja tahtlik tegevus õnnestub! Play Desert Operations - see tähendab, et demonstreerida oma strateegilise võime kasutada intellektuaalne potentsiaal juhtimis volikirja. Ja mida rohkem jõudu rakendada, seda magusam on võit! Lüüa vastane on sunnitud andma 33% hoonetest tootma ressursse. Kujutlege, kui palju rõõmu see võita vaenlane!\nResources - see on esimene assistent arengus sõjaline jõud. Õli ja teemandid selles osas sõna-sõnalt asendamatu. Samuti ei saa ilma petrooleumi, laskemoona, kütuse, kuld ja muidugi raha.\nEt lihtsustada oma ellujäämise karmis maailmas Desert Operations, podyschu liitlased. Loo endale või alliansiga liituda juba moodustatud. Säilitada sõbralike suhete liidud ning tunda, kui palju lihtsam oleks lahendus paljudele probleemidele.\nPlay online mängu Desert Operations saab arenevas piiranguteta. Jõudnud teatud arvu punkte, minge uue mängu taset. Esialgu mäng pakub virtuaalne assistent. Ta saab välja tuua, et kui parem ehitada oma maatüki, et anda kasulik vihjeid erinevate meetmete. Algaja saab kergesti seeditav, kartmata rünnak küljelt. Evolve vaikselt kuni kuni saad 2000 punkti. See, kui puutumatus lõpeb. Kui see muutub agressor enne siis hoiduge kättemaks vastane. Pea meeles, et mida kõrgem on teie tase, seda suurem on vaenlane. Mäng on mõeldud nii, et teie areng toimub paralleelselt.\nOnline mäng Desert Opera ei jäta kedagi ükskõikseks strateeg!\nPigem liikmeks saada mängu ja osaleda intellektuaalset võistluste paljud mängijatele! Olgu õnn naeratus ja sa naudib oma saavutustest!\nMängud Online MMORPG mänge võrgus Desert Operations


TÄHTIS – KOROONAVIIRUS 2019-nCoV (COVID-19) | Delamode Estonia\nKütuse lisatasu arvestus\nKoduTÄHTIS – KOROONAVIIRUS 2019-nCoV (COVID-19)\nTÄHTIS – KOROONAVIIRUS 2019-nCoV (COVID-19)\nOlukord seoses koroonaviirusega COVID-19 areneb jätkuvalt kiiresti, mõjutades globaalseid tarneahelaid ja inimesi, kes tarnivad ning sõltuvalt nendest tarnetest. Olukord on väga muutlik, nõudes kiireid, olulisi ja läbimõeldud reageeringuid, mida pole juba mõnda aega kogetud, kui üldse.\nRahvusvaheliste kaubavedude pakkujana oleme pühendunud oma kolleegide kaitsmisele ja klientide tegevuse jätkumisele võimalikult sujuvalt ka sellel keerulisel perioodil. Meie mõtted on meie klientide ja tarnijatega, kes jätkavad väsimatult tööd antud enneolematu pandeemiaga seotud väljakutsete ületamise nimel.\nDelamode’i mudel võimaldab meil töötada kiirelt ja reageerida ka kaugjuhtimise teel, mis tähendab, et meie teenused ja side on minimaalselt häiritud.\nSeoses meie poolt Euroopas pakutavate teenustega võime kinnitada, et kogu meie tegevus ja kontorid toimivad endiselt tavapäraselt ning teeme väga tihedat koostööd oma rahvusvaheliste partneritega, et tagada tarneahelale rajanevate ootuste osas minimaalne häire.\nPraegused piirikontrollidega seonduvad piirangud Euroopas ei ole seotud kaubavedudega, see tähendab, et meie maanteekaubavedude tegevus jätkub tavapärasel viisil ja kooskõlas teenuse ajakavadega. Jälgime pingsalt arenguid, mis võivad meie klientide kaubaliikumisele mõju avaldada.\nJälgime tähelepanelikult iga muudatust ja kohandame oma tegevust iga päev. Järgime ekspertide nõuandeid ja jätkame ennetavate meetmete rakendamist kooskõlas vastava valitsuse poliitikaga.\nKinnitame, et meie ettevõttes pole kinnitatud COV-19 juhtumeid ning järgime oma töötajate ja tegevuste kaitsmiseks avalikult soovitatud ennetusmeetmeid.\nDelamode’i töötajad on alati olemas, et toetada teid ükskõik milliste operatiivsete probleemide või küsimuste korral.\nTäname teid toetuse ja koostöö jätkamise eest sellel väljakutseid esitaval perioodil. Tunnistame, et käes on keerulised ja rahutud ajad nii meie klientidele, tarnijatele, kui ka kolleegidele ning teeme kõik, et tagada kaupade sujuv rahvusvaheline liikumine.\nSisukaart Privaatsus ja küpsised CMR konventsioon


Forum Cinemas korraldab täna õhtul Metallica kontsertfilmile lisaseansid - Kinoveeb\nMöödunud nädalal Forum Cinemas kinodes linastunud Metallica kontsertfilm müüdi pea täielikult välja ning rokifännide meeleheaks korraldab kino täna õhtul filmi lisaseansid.\n„Rokkmuusika ise ja kogu sellega kaasas käiv lavašõu on mõeldud ikka suurelt nautimiseks ja seepärast on meil eriti hea meel, et saame sellised legendaarsed tegelased tuua kõikide fännide ette ning võimalikult kvaliteetselt,“ märkis Forum Cinemas programmispetsialist Henryk Johan Novod. Kontsertfilme näidatakse üksnes kinode parima tehnikaga saalides, et luua tõeline kontserdi elamus.\n“Coca-Cola Plaza iSense saalis on parim ja kaasaegseim võimalik tehnika ning saali suurus loob kontserdi vaatamisel veel lisaefekti,” märkis Novod. “Meil on väga hea meel, et inimesed on üha rohkem avastamas seda head võimalust näha oma lemmikuid siin samas Eestis ning ikkagi samas kvaliteedis nagu päris kontserdil. Ka kinopileti hind on odavam kui päris kontserdi oma."\nNovod märkis, et rokifännidele erilise maiuspalana saab nüüd välja kuulutada ka täiesti uue kontsertfilmi novembri alguses. Nimelt on 6. novembril Forum Cinemas kinodesse oodata Slayerit.\n"Metallica & San Francisco Symphony: S&M2" Forum Cinemas kinodes.\nCoca-Cola Plazas avati järjekordne luksuslike toolidega saal\nTREILER | Seninägematult kõrge kaadrisagedusega 3D formaadis linastuv "Kaksikmees"...\nTREILER | Robert Downey Jr. räägib loomadega ja seikleb mööda maad ja merd fantaasiafilmis...\nNädalavahetuse filmi- ja seriaalisoovitused: "Breaking Badi" film ja segaduses Sam...


iOS 8.1 funktsioonid, mis saabuvad järgmisel esmaspäeval meie iPhone'i ja iPadi | IPhone'i uudised\nCarmen rodriguez | | IPhone'i uudised, Apple Pay, iOS 8\nSel neljapäeval oli meil võimalus näha uute iPadide esitlust ja muljetavaldavat Retina 5K toega iMaci, esitlus läks ootuspäraselt, kuid seekord nägime, et need olid siiras probleemidega, mida iOS 8 kannab ja nad rääkisid meile, kuidas nad näevad vaeva probleemide kiireks kõrvaldamiseks.\nKauaoodatud värskendus versioonile 8.1 on olnud beetaversioon ja oleme kommenteerinud selle eelkäijaga kaasnenud täiustusi. see esmaspäev on saadaval kõigile omamoodi tasuta ja tahan teha väikese kokkuvõtte uutest funktsioonidest, mille selles leiame.\nPeale vajaliku veaparandus kõige huvitavamad funktsioonid on:\n1.1 Süsteemi nõuded\n1.2 Operaatori nõuded\nInterneti-ühiskasutust saate kasutada oma iPhone'is Interneti-ühenduse pakkumiseks oma teistele seadmetele. Peate sisse logima iCloud kasutades sama Apple ID-d kui teie iPhone. Ka sina telefonioperaator peaks seda funktsiooni pakkuma.\nTelefonist Interneti-ühenduse saamiseks minge aadressile seaded > WiFi oma teises iOS-i seadmes ja valige oma telefon.\nInterneti-ühiskasutusega ühenduse loomiseks on teie seadmel vaja:\nWiFi: 802.11g / n tugi, kasutades WPA2 krüptimist.\nUSB: Mac või PC, millele on installitud iTunes 9.2 või uuem.\nBluetooth: Mac OS X v10.4.11 või Windows.\nVeenduge, et teie telefonioperaator pakub teie seadme jaoks Interneti-ühiskasutust ja teie telefonipaketis on lubatud Interneti-ühiskasutus:\niPhone: konsultatsioon operaatorite loetelu ühildub iPhone'i Interneti-ühiskasutusega.\niPad ja iPad mini: Saadavuse kontrollimiseks pöörduge operaatori poole.\nKui teil on OS X Yosemite ja iPhone iOS 8-ga, saate seda teha saata ja vastu võtta SMS-e otse Macist. Ja see, et kõik iPhone'i saabuvad sõnumid ilmuvad ka Macis, nii et teie vestlus on värskendatud kõigis teie seadmetes.\nVõite ka alustage SMS- või iMessage-vestlust Macist, klõpsates suvalist telefoninumbrit Safari, Kontaktid, Kalender või Spotlight.\nSee on Apple'i vastus probleemile säilitage kõik meie fotod ja videod suurima turvalisusega. iCloudi fototeek on avalik beetaversioon alates esmaspäevast iOS-i 8.1 abil.\nIdee on selles iCloud salvestab kõik kirjed ja audiovisuaalsed meediumid mida me oma suhtluses kasutame ja et need on alati saadaval kõigi seadmete jaoks, millele pääseb juurde selle iCloudi kontoga. See hõlmab mõlemat seadet iOS, Mac ja iCloudi veebisait.\nEsmaspäeval maksete käivitamine USA-s Apple Payi kaudu, Apple'i uus süsteem ühendab NFC ja Touch ID tehnoloogiaid, et seadmed, millel neid on, saaksid tehinguid teha seni, kuni jaemüüja toetab seda tüüpi tehinguid.\nTuletan teile meelde, et selle maksesüsteemi lisamine on progressiivne tulenevalt vajadusest restruktureerida nende ettevõtete tööprotokollid, kes soovivad algselt olla Apple liikmed ja edendada seda turvalist maksesüsteemi.\nPärast kasutaja kaebusi tagastavad nad Fotorull mõisteti nii, nagu meil oli, kuni see iOS 8 värskendus.\nTäielik tee artiklini: IPhone'i uudised » Apple tooted » Apple Pay » iOS 8.1 funktsioonid, mis saabuvad järgmisel esmaspäeval meie iPhone'i ja iPadi\nJa AirDropi kaudu failide iPhone'ist Maci ülekandmise küsimus?\nPalju kasutuid asju, mida me läheme\nKas see parandab tohutut vigade arvu?\nKas lisada 2g aku säästmiseks?\nKasulik ega selgitus\nVigade parandamine on see, mida me siiani teame, ilmselgelt pole sellest midagi teada antud ja ma arvan, et see on teada kuni süsteemi eemaldamiseni ja testimiseni ...\nPuhtad rumalad täiustused, parandage kiiresti 3G ja wifi signaali pidev kadumine, kõik on blokeeritud, kohutav see IO 8.0.2\nVasta Otmar Mussle'ile\nOn populaarne ütlus, mis ütleb, et see ei saja kunagi kõigile meeltmööda, meil kõigil pole samu muresid ega samu vajadusi, ehkki mõned on üsna üldised, kuna see aitaks pikemat aku kasutusaega, kuid rumalaks parandamiseks nimetamine ei tundu kohane , kui need on täiustused, et nad on teretulnud, tahame ka teisi ???? ', eks, näiteks tundub väga tugev, et vahetus AirDropi vastu ei lähe, kui teil pole Maci alates 2012. aastast või hiljem, minu Airi juhtum 2010. aasta lõpust mulle ei sobi.\nMa arvan, et iCloud on üldiselt jama. Kuidas see töötab, pole üldse selge. Ühelt poolt on olemas veeb ja teiselt poolt iOS-i seadmed. Kõigepealt olid need voogesituse fotod, nüüd iCloudi fototeek, seejärel eemaldasid nad filmi ... see on dubleeritud kõikjal ... Ma arvan, et see pole selge asi. Siis on inimesi, kellel on kaks e-posti aadressi (oma ja iCloudist pärinev, mis on seotud Apple ID-ga ...) See on jama, ma kasutan iCloudi tegelikult ainult kontaktide jaoks. Ma ei kavatse uuendada iOS 8 või Yosemite versioonile, sest näen, et kõik muutub palju segasemaks. Apple pole enam vähemalt selles osas lihtne ja sirgjooneline.\nTeie kommentaar on väga õige, segadus, mis paneb teid isegi teadma, kus teil fotod on. Kuid ma soovitan Yosemite'i, mulle meeldib disaini selgus\nAirDrop on olnud see, mis mind värskendama on julgustanud, olen 400 sekundiga läbinud 10 Mb video, kiirus on muljetavaldav (juba aasta oli AirDropist millegi jaoks kasulik)\nLiitun küsimusega, lõpuks lasevad nad meil valida 2G ??????? Need meist, kes elavad vähese katvusega piirkondades, oleksid meile väga kasulikud.\nVaatame. Mul on probleem alates ios8.0.2-st ja ma ei tea, kas seda on juhtunud suurema geneetikaga, ma ei jätnud õega iCloudi kontot ja kuna me mõlemad värskendame iOS 8.0.2-le iga kord, kui helistan ühele neist , nimetatakse ka teiseks. See tuleb välja numbrina ja allpool "teiselt iPhone'ilt helistamine". Kui nad helistavad talle ja ma võtan selle, olen juba võtnud, katkestab see mõne sekundi pärast, kuid ma saan rääkida ja kõike kuulda. Kui ma võtan seda otse, siis nad oleksid mind kutsunud. Sama, kui nad helistaksid mulle ja ta teeb seda. Arvasin, et see on kontoprobleem vms, aga ka mu vanemad jagavad kontot ja see juhtub ka nendega. See ei ole väga tõsine probleem, kuid on tüütu. Kas mõni lahendus?\nKeela handoff seadetes-general-handoff\nVasta aadressile caca1A\nMa ei värskenda oma iPhone 5-d enne, kui näen tulemusi teistes, kuna viimaste värskenduste korral mu iPhone hangub või on viivitusega, see on väga aeglane, samas kui ios 7-ga töötas see väga hästi ja ma tegin värskenduse vastavalt soovitusele puhtaks. Kuigi need värskendused tunduvad minu jaoks kasutud, kui ma loodan, et need parandavad praegused vead.\nMinu jaoks tundub rull kui metsaline mahajäämus, selleks ajaks, kui iga teema jaoks kaust on, lubage mul selgitada, sest kõik rullil olevad fotod, whatsapp, kaamera, bluetooth jms on kokku pandud.\nKas poleks loogilisem, et kõik oli teie kaustas?\n+1000, pean seda masendavaks teemaks ja tõsi on see, et mul on WhatsAppi gruppidel fotosid, videoid, jama kõigest ja mul on rull rebenenud, pean iga päev ükshaaval kustutama, mis androidis mis mul on, see on kõik kaustade kaupa, see on midagi, mida õun peab lahendama ...\nInterneti-jagamine oli võimalik juba vähemalt kolm aastat, jagan iga päev oma iPhone'ist Maci. Lisaks on teine "uudsus" see msm, mis oli juba varem võimalik. Tõde on see, et ma ei tea, mida see uuesti toob, või peame rohkem uurima\nNõustun teiega. Ma ei tea täpselt, mis on Interneti-jagamise uudiseid, tegin seda isegi siis, kui mul oli 3GS\nVasta Ariel Velile\nParanduseks on see, et nüüd ei pea te telefoni juurde minema ja Interneti-jagamist aktiveerima, võrgust otsima jne ... see teeb seda automaatselt, kui teil on seadmed sama ID all\nKas keegi teab, millal uute iPhone'ide reklaamid Hispaania televõrkudes ilmuvad? Aitäh\nTere hommikust, ma tahan teada saada, kas teete lahenduse, sest kuna ma värskendan oma iPhone'i, lukustub ekraan kõne saabumisel ja see ei ole alati ja ma ei tea, kes helistab, pean telefoni välja lülitama, et see töötaks uuesti\nVasta Luis Reinosole\nMu ema, mis valu, mu silmad on pistikupesast välja hüpanud, lugedes arvustusi inimestelt, kellel pole tegelikult aimugi, nad isegi ei tea, kuhu nad astuvad, kui nad mõtlevad ühelgi teemal ühtemoodi, siis mis ebaõnn see on on loodud gañanismo.\nLoodan, et 4-d pole nii aeglased\nKas lisate rSAP-i (kaug-SIM-juurdepääsuprotokoll) korraga? on vaja paljude sisseehitatud autobrauserite andmete kasutamiseks\nNõustun TÄIELIKULT kommentaariga, et REEL on mahajäämus ... see on sama lihtne kui salvestada iga foto kausta, mida peate sobivaks. Miks on kõik fotod rullil segunenud? ... Tervitused\nKuidas jagada oma iPhone'i Internetti teise mobiiliga?\nEnne seda tehti seaded> jaga Internetti ja seal näete minu mobiili parooli, kuid nad on selle eemaldanud\nVasta Luis ramirezele\nUuendan oma ipadi Jumala nimel


Kusepõie leukoplakia: ravi sümptomid, põhjused ja omadused - Günekoloogia - 2020\nSee artikkel selgitab, kuidas ravida põie leukoplakiat. Samuti peetakse patoloogia sümptomeid ja põhjuseid. Võttes arvesse uriinisüsteemi võimalikke haigusi, mis võivad viia urineerimistoimingu lagunemiseni, ei saa mainida sellist seisundit kui põie leukoplakiat. Sageli saavad patsiendid läbida korduvaid, kuid samal ajal täiesti ebatõhusaid ravimeetodeid antibakteriaalsete ravimitega, sidudes nende ebamugavustunne sageli korduva kroonilise tsüstiidiga.\nArst määrab ravi, mis põhineb peamiselt patsiendi kaebustel, kuid reeglina teostatakse ebapiisav arv instrumentaalseid uuringuid. Sellise diagnoosiga nagu põie leukoplakia, mõista põletikulise iseloomuga pikaajalisi protsesse, mille puhul kehas toimub ülemineku epiteeli kihi fokaalne asendamine lameepiteeli rakkudega.\nKusepõie leukoplakia juuresolekul rakkude degeneratsiooni protsessis on keratiniseerumise piirkondi, mis ei suuda põie kaitsmist uriinikoostist moodustavate keemiliste komponentide ärritavatest mõjudest. See haigus on naiste hulgas palju sagedamini registreeritud kui meestel. See asjaolu on otseselt seotud kusitise anatoomilise struktuuri iseärasustega, mis naistel on väga laialt levinud mitmesuguste nakkusetekitajate hõlpsaks läbitungimiseks. Tuleb meeles pidada, et see protsess on vähktõve seisund ja selle pikaajalise eksisteerimise korral suudab see põhjustada pahaloomulisi kasvajaid.\nKusepõie leukoplakia on multifaktoriaalne haigus. Selle haiguse alguseks on vaja mitmeid põhjusi, mis võivad vallandada patogeneetilise mehhanismi Endogeensed sisemised tegurid on järgmised:\nHormoonihäirete esinemine, mis on seotud suurenenud või teiselt poolt östrogeeni sisalduse vähenemisega veres.\nPuuduvad kõrvalekalded kuseteede arengus, mis reeglina asetatakse embrüonaalsesse faasi.\nProtsess bakteriaalsete ainete sisseviimiseks põie koesse ja muudesse uriinisüsteemi struktuuridesse, mille käigus tekivad põletikulised protsessid.\nViirusnakkuste roll on tõestatud. Eriti on see seotud papilloomiviirusega, mis on võimeline muutma epiteeli üleminekurakke, käivitades nende regenereerimise protsessi.\nVäga sageli on selle haiguse põhjused seotud põie esinevate võõrkehadega. Samuti võib kahjustada selle organi seinu, mis tekib liikuvate kividega.\nSellised protsessid võivad olla tingitud kokkupuutest kantserogeense toimega ainetega. Kiiritusravist tingitud tüsistuste esinemist ei välistata.\nSoolise seksi olemasolu. See omakorda toob kaasa paljude erinevate mikroorganismide tüvede vahetuse partnerite vahel, kaasa arvatud patogeensed klamüüdiad, trikomonadid jne.\nSageli pärineb see valus protsess immuunsupressiivset ravi läbinud nõrgestatud inimestest.\nTeaduslikult on tõestatud stressi ja psühhoneurootiliste häirete ning konfliktiolukordade roll. Lisaks võib mõjutada pikaajalist une puudumist koos isiku sobiva puhkeaja puudumisega.\nMilline on see haigus raku tasandil?\nKui me arvestame selle patoloogilise protsessi morfoloogilist pilti, siis võib selle põletiku leukoplakia läbida mitmeid etappe:\nEsimeses etapis asendatakse ühekihiline epiteel mitmekihiliste rakkudega. Selle taustal jääb rakuandmete struktuur täiesti normaalseks.\nLamellrakkude struktuuri regenereerimise protsess algab tervete rakkude enneaegsest surmast.\nMuudetud kude läbib keratiiniseerumise ja naastude vormi.\nNaistel põie põletiku leukoplakia taustal võib tekkida lame keratiniseerumine koos tüüka kasvuga või kahjustatud pinnaga kahjustustega. Haiguse igale vormile on iseloomulik erinevad sümptomid ja see määrab patsiendi tervisliku seisundi tõsiduse. Seega hõlmab see haigus lisaks põletikulisele komponendile sklerootilist muutust elundi seintes, mis viib selle kontraktiilsete ja reservuaarfunktsioonide rikkumiseni.\nMillised on põie leukoplakia sümptomid?\nÜldiselt on selle haiguse sümptomid väga sarnased tsüstiidi kliinikuga. See on tingitud asjaolust, et leukoplakia taustal on ka põie põletiku protsessid koos elundi purunemisega. Tuleb märkida, et selle haiguse lamerakuline tüüp võib olla pikka aega täiesti asümptomaatiline, samas kui tüütu või erosiveeruv aine halvendab oluliselt patsiendi tervist, mille tulemuseks on väljendunud düsuuriline häire.\nKõige tavalisem põie leukoplakia sümptom on urineerimisega seotud valu. Lisaks on patsientidel ka teisi tüüpilisi sümptomeid, sealhulgas:\nWC juurde minek võib tuua ainult ajutist leevendust, sest mõne minuti pärast on inimesel jälle talumatu soov urineerida niipea kui võimalik.\nKusepõie leukoplakia tekkimisega võib kaasneda tühjendamise ajal tugev valu ning väga tihti esineb põletustunne, mille tunne on lõikamine.\nOn kaebusi selle kohta, et mull on täis. See lööb inimesi tavapärasest elurütmist välja, sundides neid jääma tualetile võimalikult lähedale.\nUrineerimise ajal võib paar tilka välja paista. See on tingitud asjaolust, et suur hulk uriini ei kogune ärritunud elundis.\nPüsivalt esineb kõhuvalu või valutavat valu kõhupiirkonnas, mis võib langeda, kui patsient on piisavalt mugavas asendis.\nSeks toob kaasa ebamugavustunde koos valusate tunnete, mis loobuvad perineum- ja anal piirkondadest.\nPatsiendid märgivad sageli uriinisette muutusi, mis muutuvad mudaseks värviks. Võimalik on vere jälgede või flokulentsete lisandite esinemine.\nSümptomid ja põie leukoplakia ravi on omavahel seotud.\nKui seda haigust ei ravita õigeaegselt, tekivad pahaloomulise transformatsiooni eeldused. Sellist arengut ei välistata, kuna tänapäeval ei ole vaieldamatuid tõendeid nende patoloogiliste protsesside kaasamise või mitteosalemise kohta kudede onkoloogilistes transformatsioonides. Lisaks võivad keratiniseerimispiirkonnad selle kehapiirkonna tööst täielikult välja lülitada, sellega seoses on oht põie mahutifunktsioonide rikkumiseks.\nPõie kaela leukoplakia diagnoos ja hästi formuleeritud anamneetiline teave, mis on saadud objektiivsete, laboratoorsete ja instrumentaalsete uuringute taustal.\nLeukoplakia sümptomaatika, nagu juba märgitud, on väga sarnane tsüstiidi ilmingutega, seetõttu peab patsient patsiendi küsitlemisel selgitama, kas antibiootikume varem raviti ja kas see oli efektiivne. Sellisel juhul, kui piisav antibakteriaalne ravi ei anna tulemust, võite mõelda leukoplakia esinemisele patsiendil. Naised peavad läbima kohustusliku günekoloogilise kontrolli. Eksami ajal võtavad arstid vajalikke määrdumisi. Otsene laboriuuring hõlmab järgmisi diagnostikameetodeid:\nViia uriinikultuur toitainelisele substraadile patogeeni identifitseerimisega, selle tundlikkus erinevate antibiootikumide suhtes.\nSerodiagnoosi raames määratakse patogeeni DNA.\nArvuti ja magnetresonantstomograafia läbiviimine, kui see on vajalik.\nTsüstoskoopia, mis on diagnoosi aluseks. See protseduur võimaldab muuta muutunud epiteeli fookuseid. Tänu sellele määratakse kindlaks patoloogilise protsessi lokaliseerimine ja ulatus ning edasiste histoloogiliste uuringute jaoks võetakse biopsia.\nMis on põie leukoplakia ravi?\nLeukoplakiat kolmnurga Lietho projektsioonis peetakse normiks, nii et sellisel juhul ei ole ravi vajalik. Selline kolmnurk piirdub tavaliselt mõne struktuuriga, näiteks on alumine nurk kusiti avanemisega. Uurijate külgnurgad viivad välja.\nKui spetsialist jälgib rakkude transformatsiooni selles valdkonnas, ei kujuta see endast ohtu patsiendi tervisele, kuna selle areng on tingitud östrogeeni mõjust. Sellised patsiendid vajavad ainult dünaamilist vaatlust, mis tuleks läbi viia igal aastal. Kusepõie leukoplakia otsene ravi hõlmab ravi üldpõhimõtteid koos konservatiivsete ja operatiivsete meetmetega.\nKõikidel patsientidel, kellel on diagnoositud see haigus, soovitatakse järgida dieeti. Sellise toitumise põhiolemus on välistada tooted, mis on võimelised ärritama kuseteede epiteeli. Selliste patsientide toit tuleb manustada kahekordses või keedetud. Esitab vastuvõtu rolli ja sagedust. Näiteks tuleks toitu võtta sageli, kuid väikestes kogustes, mis aitab kaasa selle paremale imendumisele. Lisaks on vaja suurendada puuviljade tarbimist koos roheliste köögiviljade, piimatoodete, liha- ja kala madala rasvasisaldusega sortidega.\nOn rangelt keelatud kasutada maitseaineid sisaldavaid roogasid ja suure koguse soola. Alkohol tuleks samuti välja jätta, samuti kohvi. Erilist tähelepanu pööratakse piisavale vedeliku tarbimisele, mis aitab kiirendada erinevate nakkusetekitajate eritumist põie. Fakt on see, et kui inimene piirab ennast vees, luuakse soodsad tingimused patogeensete mikroobide paljunemiseks. Pähklipoeg peab olema kompotidega, erinevate taimeteedega, mineraalveega jms.\nKonservatiivse ravi läbiviimine\nPatsientide ravi lähenemisviis peab alati olema individuaalne ja kombineeritud. Palju sõltub haiguse kestusest ja selle hooletusest.\nPatogeensete mikroorganismide kõrvaldamiseks on selle haigusega patsiendid määratud antimikroobse ja antibakteriaalse toimega ainetega. Muuhulgas kasutatakse viirusevastaseid ravimeid. Ravi viiakse läbi pikkade kursustega, mõnikord kuni kolm kuud. Sellise ravi lõpetamise otsene küsimus on kindlaks tehtud mitme bakterioloogilise uuringu tulemuste põhjal. Juhul kui istutamise lõppedes ei ole patogeenset mikrofloorat võimalik kindlaks määrata, loetakse läbiviidud ravi piisavaks ja edukaks.\nVõitluses haiguse põletikuliste komponentide vastu kasutatakse põletikuvastaseid ravimeid, mida kasutatakse pillides või süstitavates vormides. Trofilise ja regeneratiivse protsessi parandamiseks määratakse patsientidele terapeutiline instillatsioon, st vajalikke ravimeid süstitakse kusiti kaudu põie luumenisse. See aitab kiirendada elundi paranemist ja kõrvaldada põletikulise protsessi.\nErinevate rahvahooldusvahendite kasutamine selle organi leukoplakia ravis on teisejärgulise tähtsusega. Nõuetekohaselt valitud maitsetaimed koos nende komponentidega avaldavad soodsat mõju keha tööle, normaliseerivad urineerimist ja kiirendavad taastumist. Nendel eesmärkidel valmistatakse infusioonid hüperikummist, saialillest, ženšennist, kaerateradest ja muudest komponentidest.\nFüsioterapeutilised ravimeetodid saadetakse korrektsiooniks ja lisaks ka trofilise protsessi taastamiseks, samuti armi kasvu ja adhesioonide vältimiseks. Seoses patsiendiga viiakse läbi magnetteraapia sessioone koos elektroforeesiga koos hormonaalsete komponentidega, mikrolainetega jne. Samuti põletatakse laserpõie leukoplakia.\nNäited põie leukoplakia eemaldamiseks on:\nKusepõie kontraktiilse aktiivsuse rikkumiste olemasolu, mis on tingitud pikaajalisest põletikulisest protsessist.\nHistoloogiliste uuringute tulemuste kohaselt esineb kolmanda etapi leukoplakia morfoloogilisi sümptomeid või leitakse vähkkasvaja reinkarnatsiooni ähvardav raku atüüpia.\nPatsienti piinab tugev valu sündroom, mida on raske valuvaigistitega ravida.\nJuhtudel, kus konservatiivne ravi oli ebaefektiivne, kasutati kirurgilist sekkumist. Kusepõie leukoplakia puhul kasutatakse järgmisi kirurgilisi meetodeid:\nElundi transuretraalne resektsioon. Lingi abil eemaldatakse limaskestade vigastatud alad. Tsüstoskoop viiakse põiesse läbi kusiti, mis võimaldab säilitada seinte terviklikkust.\nLaserkoagulatsioon. Selle operatsiooni ajal on võimalik limaskesta kihist vabaneda, lihaskihti kahjustamata. Terved koed on praktiliselt muutmata, mis on meetodi vaieldamatu eelis. Taastumisperiood on üsna lühike ja kestab mitte rohkem kui kuu.\nLaser ablatsioon Manipuleerimise ajal toimib arst täpselt mõjutatud rakkudele, mõjutamata terveid alasid. Protseduuri ajal on nakatumise ja verejooksu tõenäosus peaaegu null.\nUuringud põie leukoplakia kohta viitavad sellele, et haigus on väga tõsine patoloogia, mida ei tohiks ignoreerida ja mis tuleb eristada tsüstiidist. Kui teil esineb leukoplakia väikseid sümptomeid, pidage nõu arstiga.\nMis on põie leukoplakia\nLeukoplakia on üleminekuaegse epiteeli degenereerumine lamedaks koos keratiniseerumise piirkondade moodustumisega. Leukoplakia mõiste on patoloogiline. See tähendab, et epiteeli muutused määravad ainult biopsia tulemused.\nSeda patoloogiat leidub paljudes elundites, mis on kaetud üleminekuepiteeliga. Kusepõie leukoplakia, eriti emakakaela, on tõsine haigus, mille all kannatavad enamasti fertiilses eas naised. Epiteeli taassünni eripära selles organismis annab väljendunud valu, mis mõjutab elukvaliteeti. Fakt on see, et kuseteede modifitseeritud epiteel muutub tundlikuks kusihappe agressiivse toime suhtes.\nLeukoplakia voolu iseloomu tõttu on põis krooniline põletikuline protsess, mis läbib kolm etappi:\nplekiline modulatsioon - ühekihilise üleminekuepiteeli muutmine mitmekihiliseks lamedaks epiteeliks ilma rakustruktuuri muutmata,\nlame metaplaasia - rakkude (apoptoosi) muutmise protsess juba tasasel epiteelil,\nkramplik metaplaasia koos keratiniseerumisega, st naastude moodustumisega.\nErinevalt lihtsast põletikulisest protsessist arendab leukoplakia põie seinas sklerootilisi protsesse, mis viivad järk-järgult organi kontraktiilsete funktsioonide ja kusepidamatuse rikkumiseni.\nPõie epiteeli struktuuri muutumise põhjuseid ei ole täpselt määratletud. Enamik teadlasi on valmis järeldama, et epiteeli transformatsiooni arengu taust on defektid selle sisestamisel embrüonaalsesse etappi. See kinnitab asjaolu, et kõige sagedamini leukoplakiat leitakse urogenitaalse süsteemi ebanormaalse arengu korral.\nTulevikus põhjustavad need arenguhäired põie epiteeli metaplaasia mitmete tegurite mõjul, mis hõlmavad:\nHüpotalamuse-hüpofüüsi-munasarjade süsteemi häiretega seotud endokriinsed haigused. Östrogeeni suurenenud produktsioon stimuleerib epiteeli metaplaasia protsessi. Endokriinsete häirete põhjuseks võib olla ka suukaudsete rasestumisvastaste vahendite kontrollimatu ja pikaajaline tarbimine.\nPõie põletikulised haigused ja külgnevad elundid. Esiteks põhjustab põie epiteeli metaplaasia kroonilist tsüstiiti. Kivid, vigastused ja võõrkehad toetavad ka kroonilist põletikku ja aitavad kaasa metaplasiale.\nKroonilised põletikulised kauged organid (näiteks tonsilliit ja kaaries).\nPikaajaline stress, immuunsuse vähenemine.\nNakkusfaktor on uriini epiteeli transformatsiooni arendamisel otsustava tähtsusega.\nTavaliselt toimiv põie epiteel toodab mukopolüsahhariide, mis takistavad bakterite kleepumist (adhesioon) ja kaitsevad ka pinda kusihappe kahjulike mõjude eest.\nKui muudate epiteeli struktuuri tasapinnasesse vormi, kaotab see kaitseomadused. See aitab kaasa bakterite tungimisele ja püsiva põletikulise protsessi tekkimisele. Loodud on nõiaring: tsüstiit viib leukoplakiani, mis toetab taas põie põletikku.\nUriitide anatoomilised tunnused naistel põhjustavad haiguse sagedasemat arengut võrreldes meestega. Bakterite ja viiruste kahjulik toime on tingitud DNA struktuuri muutumisest epiteelirakkudes.\nPatogeensete bakterite peamine sisenemise tee on tõusuteel, so suguelunditest. Sel juhul on epiteeli degeneratsiooni põhjuseks:\nherpesviirus ja papilloom.\nHematogeenset ja lümfogeenset (vere ja lümfisüsteemi kaudu) diagnoositakse harvemini teiste fookuste, nagu soole, emaka ja selle lisandite, neerude ja mandlite kaudu. Sellistel juhtudel on leukoplakia põhjuseks:\nE. coli ja muu mittespetsiifiline bakteriaalne taimestik.\nEksperdid usuvad, et epiteeli metaplaasia ilma keratiniseerimiseta põie põletuspiirkonnas, nn Lietho kolmnurgas, standardi variandina. See raku transformatsioon toimub vastuseks östrogeeni toimele. Kui see metaplasia variant ei põhjusta epiteeli keratiniseerumist ja ei anna kliinilisi sümptomeid, siis sellist transformatsiooni ei ravita, vaid seda tuleb lihtsalt jälgida.\nHaiguse sümptomid sõltuvad patoloogia ilmingust. Leukoplakia võib olla:\nmõrkjas - väljendatud teratiseerimispiirkondadega),\nerosive - paljude haavandiliste kahjustuste kohtadega.\nLeukoplakia tasapinnaline vorm võib olla pikka aega asümptomaatiline, samas kui mõrrad ja haavandid on väljendunud kliinilistes ilmingutes. Kusepõie kaela kahjustused annavad kõige tugevamad kliinilised sümptomid.\nLeukoplakia kliinilised ilmingud on sarnased kroonilise tsüstiidi ja uretriidi sümptomitega:\nvalu ja valu valud häbemepiirkonnas, kiirgades selja poole;\nsagedane ja vale urineerimine,\nvalu ja põletamine urineerimisel,\nkihiline setted ja veri uriinis (hematuuria),\nPatoloogiliste lisandite esinemine uriinis ei ole leukoplakia kohustuslik märk. Sellistel juhtudel võivad patsiendid kogeda pikka aega valu ja urineerimisprobleeme, läbides korduvalt uriini eriliste tulemusteta testideks. Mõnikord diagnoositakse neil üliaktiivne põis ja sedatsioon.\nDiagnoos tehakse alles pärast põhjalikku uurimist, sealhulgas põie epiteeli metaplaasia histoloogilist kinnitamist. Kasutatakse järgmisi diagnostilisi meetmeid:\nKoguge põhjalik ajalugu. Arvesse võetakse rünnakute sagedust, seost suguelundite ja muude elundite põletikuliste haigustega, teiste eelsooduvate tegurite olemasolu.\nUuring ja vaginaalne uurimine, mis võimaldab määrata põie seinte günekoloogilist patoloogiat ja tundlikkust.\nVere-, uriini- ja vaginaalsete testide testid: põletikuliste muutuste määramine.\nBiokeemilised vereanalüüsid: uurea ja kreatiniini taseme määramine - neerufunktsiooni näitajad.\nSpetsiaalsed uuringud sugulisel teel levivate haiguste kohta: PCR (polümeraasi ahelreaktsioon) ja ELISA (ensüümiga seotud immunosorbenttest).\nUriini ja tupe sisu kasvatamine, et määrata mikrofloora tundlikkus antibiootikumidele.\nVaagna organite ja neerude ultraheliuuring.\nUrodünaamiline uurimine - teostatakse kaebustega, mis on seotud põie puuduliku tühjendamisega. Sisaldab tsüstomeetria ja uroflomeetria. Selles uuringus määratakse põie toon, selle kontraktiilsus.\nPõie biopsiaga seotud põie endoskoopia (tsüstoskoopia) on kõige usaldusväärsem meetod haiguse diagnoosimiseks. Selles uuringus täpsustatakse leukoplakia kahjustuste lokaliseerimine ja suurus, haiguse vorm ja ümbritsevate kudede seisund. Nende andmete põhjal määratakse haiguse raviplaan. Sõltuvalt tsüstoskoopia patoloogia vormist näevad leukoplakia piirkonnad välja nagu lamedad, valged, lõhedad naastud, kollakad naastud, millel on närilised servad või erosioon.\nLõplik diagnoos tehakse pärast biopsia tulemuste saamist - leukoplakiale iseloomulike epiteeli metaplastiliste muutuste korral.\nLeukoplakia diferentsiaalne diagnoos viiakse läbi järgmiste haigustega:\nKrooniline tsüstiit. Sümptomid on sarnased leukoplakiaga. Haiguse eristamiseks on võimalik ainult instrumentaalne uuring (tsüstoskoopia biopsiaga). Kroonilise tsüstiidi korral on põie limaskesta põletik, ilma muutunud epiteeli plaastriteta, mis näevad välja nagu valged laigud.\nKusepõie vähk. Sümptomid on sarnased leukoplakiaga või haigus on asümptomaatiline (algstaadiumis). Tsüstoskoopiaga määratakse haavandid või muud muutunud epiteeli piirkonnad. Biopsia tulemuste põhjal avastatakse nendes fookustes atüüpilised epiteeli rakud.\nUsaldusväärselt kinnitage, et diagnoos on võimalik alles pärast endoskoopilist uuringut, millele järgneb biopsia.\nSõltuvalt patoloogilise protsessi esinemissagedusest kasutatakse konservatiivset ja kirurgilist ravi.\nHaiguse ravi on keeruline ja selle eesmärk on haiguse põhjuste kõrvaldamine. Selleks kasutage:\nAntibiootikumid, võttes arvesse mikrofloora tundlikkust. Antibiootikumravi pikaajalisi kursusi (kuni kolm kuud) määratakse erinevate ravimikombinatsioonide abil. Ravi viiakse läbi kuni patogeeni täieliku kõrvaldamiseni ja peatub pärast bakteriaalse uriinikultuuri kolmekordset negatiivset tulemust. Määratud ravimid, millel on maksimaalne antimikroobne toime ja minimaalsed kõrvaltoimed:\nLeukoplakia arenguga inimestel hakkab keha asendama epiteelirakulisi rakke lamedate rakkudega. See epiteel ei suuda enam kaitsta uriini sisaldavate kahjulike komponentide eest.\nHaigus langeb kõige sagedamini naissoost poolele kui meestele. See on tingitud kanali struktuuri füsioloogiast, kus põis on infektsioonidele vastuvõtlikum.\nTõlkes olev lühend ICD tähendab haiguse rahvusvahelist klassifikatsiooni. Kus tähendab ICD-10 kood? N32 põie leukoplakia viitab võimalikule üleminekule pahaloomulistele kasvajatele, onkoloogiale.\nÕnneks on see üleminek väga haruldane. Kuid see on oluline põhjus arsti-onkoloogi külastamiseks ja tema edasise soovituse kohaselt läbida vajalikud testid, et vältida haiguse kalduvust sattuda onkoloogiasse.\nKlassifikaatori abistavad mitte ainult arstid, vaid ka patsiendid võivad leida põhjaliku informatsiooni oma haiguste kohta. Tulemuse tundmiseks on neil sageli biopsia. Kui kinnitatakse, et on olemas lamerakuline epiteel, siis saab haiguse esinemist täpselt diagnoosida.\nHaigus areneb kiiresti ja edeneb, nad on juba registreeritud edasiseks raviks, kuigi piisaks sellest ajast uurimise ja ennetamise läbimiseks.\nKuidas see haigus esineb\nInfektsioon ei ole mitte ainult nn tõusev tee, vaid võib olla põhjustatud ka viirustest, mistõttu on väga oluline, et teil oleks kaitstud kontakt, kui te ei ole kindel oma seksuaalpartnerist. Isegi E. coli võib olla organismis nakkuse põhjuslik vahend, seega on oluline jälgida keha signaale ja mitte ignoreerida nende ilmingut.\nPalju tegureid, mis on selle haiguse eest kaitsmiseks väärt tähelepanelikud. Pöörake tähelepanu intrauteriinsele seadmele - kui kasutusaeg on ületatud, on see ka nakatunud. Endokriinsed haigused, hüpotermia, stress, see kõik õõnestab keha vastupanuvõimet.\nKuidas mõista sümptomeid ja eristada neid teistest haigustest?\nHaigus põhjustab inimese kaebuse vaagna valu ja urineerimisraskuste pärast. Mõnede jaoks on valu rohkem valus, teiste jaoks tõsine, terav valu. Kõik sõltub keha füsioloogilisest struktuurist. Haigus põhjustab urineerimisel valu, kuid sagedamini on valu pidev ja põletav.\nKui ägenemine on juba toimunud, on urineerimine tõenäoliselt tavalisest sagedasem, inimese üldine seisund halveneb märgatavalt. Mingil juhul ei saa seda iseseisvalt ravida, sest võite segi ajada sümptomite sarnasust sümptomitega, sest sümptomid on sarnased ja seega raskendavad nende olukorda. Diagnostika ajal kiirendab taastumine.\nKeha põletiku ajal kaob seina loomulik elastsus ja siis põie ise kaotab oma otsese funktsiooni. Seetõttu võib kontrollimatu urineerimine olla eriti ebamugav, kui see toimub avalikes kohtades.\nSelle tulemusena võib tekkida neerupuudulikkus, mis viib surmani. See haigus on iseenesest vähi mitteametlik eelkäija, mistõttu on see ravi ajal nii oluline ja selle vältimine.\nPatsiendid soovitasid dieeti, mis vähendab limaskesta ärritust. Soovitav on menüüst välja jätta praetud toidud ja eelistada keedetud küpsetusmeetodit. Soovitatav on süüa toores köögivili ja puuviljad, piimatooted ja lahja liha. Vürtsikaid ja soolaseid toite ning vürtse ei soovitata. Kindlasti kasutage kogu päeva jooksul piisavalt vedelikke, saate juua apteegis ostetud maitsetaimi.\nKuidas õpetada last rääkima 1\nCopyright 2020 \_ Põhiline \_ Kusepõie leukoplakia: varjatud patoloogia


27.09.2017 - ÕPPEPÄEV: OLULISEMAD MUUDATUSED TÖÖÕIGUSES - Rahvakool\nHome/Toimunud koolitused 2017/27.09.2017 – ÕPPEPÄEV: OLULISEMAD MUUDATUSED TÖÖÕIGUSES\n27.09.2017 – ÕPPEPÄEV: OLULISEMAD MUUDATUSED TÖÖÕIGUSES\nÕppepäeva eesmärk on anda ülevaade plaanitavatest töövaidluse seaduse muudatustest aastal 2017 ning anda ülevaade 1.07.2017 jõustunud töölepingu seaduse muudatustest.\nLektor: Heli Raidve\nHeli RaidveMagister iuris, Heli Raidve Tööõigusabi juhataja ja jurist, Ettevõtluse Arendamise Sihtasutuse ärimentorprogrammi mentor\nHeli Raidve ühendab edukalt tööõiguse teooria ja praktika. Tema kolm põhitegevusala on töötamine omanimelise tööõigusbüroo jurist ja juhataja, Tallinna Tehnikaülikooli õppejõud ning EAS ärimentorprogrammi mentor. Ta on üheteiskümne tööõigust käsitleva raamatu (sh rahvusvaheliste väljaannete) autor või kaasautor ja kirjutanud tööõigusest sadu artikleid. Igapäevaselt nõustab ja koolitab Heli tööandjaid tööõiguse teemadel juba 19ndat aastat. Heli Raidve kui lektori tugevuseks on pikaajaline rikkalik praktiline kogemus, mille tulemusena on tema koolitused ja soovitused hästi praktilised.\n10.00-11.45 Olulisemad muudatused tööõiguses 2017\n1.1.07.17 jõustunud töölepingu seaduse muudatused\nTööinspektsiooni päedvuse laiendamine\n2. Uue töövaidluste lahendamise seaduse muudatused\nTöövaidluskomisjoni pädevuse laiendamine\n12.00-13.30 Olulisemad muudatused tööõiguses 2017, õppepäev jätkub\n13.30-14.00 Vastused teid huvitavatele küsimustele\n4,5 akadeemilist tundi\n27.09.17 - ÕPPEPÄEV: OLULISEMAD MUUDATUSED TÖÖÕIGUSES