Kiirrahvaste puhul kui tsüstiit Kui see on valus vasakule allosas kõhtu et see on\nTabletid on toodud soole valmistamisel kasutamiseks endoskoopiaPatsientidel, kes arendavad kõhukinnisust pärast toiminguid, esinedes kõhukinnisuse esinemise toitumises. Te peate enne magamaminekut kasutama 1 tabletti. Kui mõju puudub, kasutatakse tabletti. Alla 6-aastased lapsed annavad poole pilli. Nagu kõrvaltoimed, kõhuvalu, soolestik, iiveldus, soolestiku tunne, harvadel juhtudel - lima välimus või vere pärast esimehet.\nPärast pikaajalist kasutamist on tõenäoline. Tahendus on suhteliselt odav, hind on 40 rubla. Narkootikumide koostis selle rühma hulka kuuluvad anthraglükosiidide kogus, mis sisalduvad ostelite lehtedel ja kitsalt kaugemal.\nSelle populaarse lahtistava kasutamine, köögivilja päritolu kasutamine, ei too kaasa sõltuvuse arengut. Selliste ravimite väljakirjutamine juhtorli reguleerimiseks hemorroid, P. Rakenda seda tööriista üks kord päevas, see kehtib tundi pärast vastuvõtmist. Annus määratakse sõltuvalt kasutatava ravimi kujust. Võtke enne magamaminekut reeglina.\nKõrvaltoimed ja vastunäidustused on samad, mis võttes Bisakodila. See agent on odavam kui teised ravimid, selle hind on 45 rubla. Sellel komponendil põhinevad lahtistid ilma maitseta ja lõhnata Kõik need vahendid mõjutavad käärsoole tasemel, tugevdades soole peristaltsi, vähendades vee ja elektrolüütide imemise taset. Kasutamise tähised on samad, mis varasemates kirjeldustes.\nKuidas taotleda lahtistid\nPärast kasutamist esineb looduslikud tühjad tunni pärast. Kõrvaltoimetena võib kõhuvalu arendada, krampide, dehüdratsiooni, kõhulahtisust, nõrkust, madalamat rõhku. Raseduse esimeses trimestril on võimatu kohaldada, samuti alla 4-aastaseid lapsi. Ülejäänud vastunäidustused on samad, mis varasemates kirjeldustes. Kulud - alates rubla.\nGlücelax, Glütseriin - küünart. Need ravimid suposiitide kiirrahvaste puhul kui tsüstiit määritakse karastatud fekaalimassidega, mis toob kaasa nende soolepääsu kergendamise ja põhjustab tühjendamist. Seal on nende refleksi stimulatsiooni ja ärritav toime soole limaskestal.\nKõige populaarsemad lahtistid. Kiire laksatiivid: kõige tõhusamate nimed\nRakenda, et vältida kõhukinnisuse nende inimeste jaoks, keda ei saa puutumisprotsessis pingutada - hemorroid ja anal praod pärast infarrika, P. Seda tööriista ei ole võimalik kasutada, kui kasvajate pärasooleägenemise korral hemorrhogo, prostittakõrge tundlikkusega. Ettevaatlikult vaja kasutada inimesi neerupuudulikkusega. Rakenda rektaalselt 1 tk. Võimalike kõrvaltoimete kõrvaltoimetena sügelus nahk, põletamine, allergia. Kui seda rakendatakse pikka aega, täheldatakse füsioloogilise defekatsiooniprotsessi nõrgenemist.\nLahendus suhteliselt odav - 80 rubla. Prebiootikumid Määramine, milline lahtistav on kõhukinnisusest parem, peate pöörama tähelepanu teisele ravimite rühmale.\nPealegi prebiootikumid - kõige ohutum kaasaegsed vahendid Kõhukinnisuse ületamiseks. Neid saab kasutada ka väikelapse perioodi jooksul ja söötmise ajal. Mis on parem valida, arst ütleb. Selle rühmaga seotud preparaadid hõlmavad süsivesikuid, mille seedimist ei esine Ülemised osakonnad GTS.\nKolonis nad langevad samaks ja seal nad stimuleerivad arengu kasuliku soole mikrofloora. See ravimite rühm on Laktuloos, Inuliin, viljaliigosahhariidid.\nKõik need ravimid on kerge lahtistav, toimib aeglaselt, kuid kui neid kasutatakse, täheldatakse vastupidavamat terapeutilist toimet kui mis tahes tüütu ja soola lahtistav. Iga prebiootiline on pehme lahtistav soole puhastamise jaoks.\nMis lahtistav võib olla palju. Kiire toimimise lahtistava pillid. Narkootikumide loetelu\nSee ei taga mitte ainult kasuliku mikrofloora kasvu stimuleerimist, vaid pakub sama tegevust nii nõrkade stiimulite kui ka osmootiliste kuritarvitamisena. Prebiootikumide fermentatsiooni protsessis esinevad orgaanilised happetooted, mis stimuleerivad soolelihaseid.\nPrebiootikumid on looduslikud lahtistid, mitte kalkulatsiooni. Nad praktiliselt ei tekita kõrvaltoimeid, välja arvatud meteoorism. Kuid see nähtus toimub mõne päeva pärast selliste ravimite vastuvõtmise algust. Võttes sellist ravimit kõhukinnisusest ilma sõltuvuseta, ei tohiks patsienti oodata kiiret toimet.\nPärast tooli saamist ilmub ainult päeva pärast ravimi võtmist. Juhend näitab, et probiootikume võib võtta nii ägeda ja kroonilise kõhukinnisusena.\nSageli kasutatakse selliseid ravimeid raviks soole düsbioos, kus väljaheite viivitus ja kõhukinnisus täheldatakse.\nSamuti tekitavad prebiootikumid detoxi efekti, mis on saadud kehast lämmastiku sisaldavad ained. Rakendage neid maksaentefalopaatia. Probiootikumide võtmisel on kaltsiumi, fluori imemisvõime paranemine.\nEttevalmistused suruvad reprodutseerimist tingimisi patogeensuse mikrofloora soolestikus. Soft lahtistav ravim, mis on ette nähtud maksa entsefalopaatia, kõhukinnisus, enne diagnostiliste uuringute läbiviimist.\nLakloosil on ka hüperosmootiline toime, aitab kaasa ammooniumioonide kõrvaldamisele, samuti fosfori, kaltsiumi, sooleste isikute stimuleerimise aktiivsemale imendumisele. Ravimi mõju all on tooli aktiivne hõrenemine, selle mahu suurenemine, sapi sekretsiooni suurenemine peensooles. Lact aeglaselt, kuid selle tegevus on tõhus.\nSelle rühma lahtistavaid ettevalmistusi on rakendatud mitu sajandit ja ei ole nii palju kõrvaltoimeid ja vastunäidustusi sünteetiliste ravimitena.\nSoolestiku obstruktsioonis on võimatu kasutada, suurenenud tundlikkus laktoosi, galaktoseemia, rakendada hoolikalt, kui suhkru diabeet. Annus määratakse individuaalselt.\nArst saab neid ravimeid lastele ette näha, nad on vastsündinute parimad lahtistajad. Laktitool Imporditud N. Laktitooli kasutatakse suhkru asendajana diabeetikute ja rasvade soolehaiguste raviks ja ennetamiseks.\nRavim suurendab osmootset survet, pehmendab Kiirrahvaste puhul kui tsüstiit masside, aitab kaasa soolestiku parandamisele. Action pärast vastuvõtmist täheldatakse mõnda aega - 24 tunni pärast. Sa pead võtma sees, söödes koos jookidega.\nTõenäoliselt ilming ebamugavustunne kõhu, meteorismi.\nTabletid on toodud soole valmistamisel kasutamiseks endoskoopiaPatsientidel, kes arendavad kõhukinnisust pärast toiminguid, esinedes kõhukinnisuse esinemise toitumises. Te peate enne magamaminekut kasutama 1 tabletti. Kui mõju puudub, kasutatakse tabletti. Alla 6-aastased lapsed annavad poole pilli.\nOsmootilised lahtistid Ei ole soovitatav kasutada kroonilise kõhukinnisusega soola osmootseid lahtistavaid patsiente, mis on provotseerinud seedetrakti haiguse haigus. Reeglina on sellised vahendid ette ühekordse soolepuhastuse puhul, kui väljaheite viivitus täheldatakse. Ka selliste vahendite abiga saab hõlbustada narkootikumide või toidumürgituse seisund. Võrreldes ärritavate ainetega on selle tüübi ravimid ohutud, kuna need ei ole tähistatud arenguga.\nNeid ravimeid saab valida neile, kes vajavad pikka aega kõhukinnisuse vahendit juua. Tüüpi preparaadid Forlaxvõite kesta kuni kolm kuud. Siiski tuleb märkida, et selliseid ravimeid on veri uriini nimi võtta ainult sümptomite kõrvaldamiseks, kuid mitte haiguse raviks.\nSee rühm sisaldab soolaravimeid: naatrium ja magneesiumsulfaat, magneesiumhüdroksiid, polüetüleenglükool, karlovarskaya Sal. Pärast osmootsete laksatiivide saamist soole luumeni saamist hoitakse vett, selle tulemusena peetakse Carte massid, nende maht suureneb. Selle tulemusena suureneb osmootse rõhk, lahtistava toime täheldatakse.\nHoolimata asjaolust, et selliseid lahtistid saab rakendada pikka aega, kui nad neid regulaarselt kasutavad mitu kuud, on rikutud.\nSeetõttu võttes selliseid lahtistareid kõhukinnisuse ajal eakate eriti ja kõik teised patsiendid ei soovitata pikem kui 3 kuud.\nOn vaja korja teiste, õrnate laksatiivide kätte saada küünlad kõhukinnisusest Vanemate inimeste jaoks, kiirrahvaste puhul kui tsüstiit glütseriin. Ka ravimeid seda tüüpi Võib tekitada tühjade kõhuvalu. Kunstlik Karlovar Sool. See õiguskaitsevahend on geiseri Carlovari soola asendaja. See on soola-lahtistav, muutes tõmbab madalama kõhu ja uriini verega toimega.\nTaotlus kuvatakse kroonilises koletsüstiit, mürgistus, leheküljed. Seda ei tohi kasutada soolestiku takistuse, kõrge tundlikkuse, kõhukinnisuse. Protsessis võib täheldada paksu soole, kõhulahtisuse, vee-elektrolüütide vahetamise katkemist.\nSa pead juua lahtistava tühja kõhuga, lastele pärast 2 aastat vana vajadust 1 tl. Vahendite lahjendamiseks klaasi veega. Võtke 40 minutit enne sööki.\nMakrogool Reiexan, Fortrans. Tõhus ravim, mida saab võtta kuni kolm kuud. Pärast ravikuuri soolestik stabiliseerub ja kui inimene järgib õige toitumise ja harjutamise põhimõtteid kehaline aktiivsus Riik stabiliseerub.\nSeega aitab tööriist tavalist toolit taastada. Keha leidmine ei metaboliseerita, see ei imendu, tegutseb, olenemata sellest, milline on soole mikrofloora koostis. Reeglina ei arenda meditsiini inimesi meteorismi ja päraku põletamise tunnet. See suurendab ainult vedeliku taset juurest massides, mis toob kaasa kartese masside pehmenemise ja hõlbustada kaitsmist. Makrogoolsee hoiatab elektrolüütide vähenemist väljaheitega, kui see ei häiri lipiidide metabolismi.\nNäidustused kasutamiseks. Kroonilise kõhukinnisusega lahtistavana. Kasutusviis ja annus. Vabastage vorm.\nTegevus avaldub ennast päeva pärast vastuvõtmist.


BLOGI NEW YORGIST | Valus kaotus! Kontaveit oli kahe punkti kaugusel matšivõidust, aga sinna see jäi - Sport\nBLOGI NEW YORGIST | Valus kaotus! Kontaveit oli kahe punkti kaugusel matšivõidust, aga sinna see jäi\nAnett Kontaveit US OpenilFoto: JULIAN FINNEY, AFP/Scanpix\nEesti esireketi Anett Kontaveiti (WTA 27.) jaoks lõppes US Openi üksikmänguturniir kolmandat aastat järjest esimeses ringis. Tänavu jäi ta maratonkohtumise järel alla Katerina Siniakovale 7:6(3), 3:6, 5:7.\nMatš kestis kaks ja pool tundi.\nAvaseti võitis Kontaveit kiires lõppmängus 7-3. Siniakova oli emotsioonide vaos hoidmisega hädas ja see maksis oluliste punktide mängimisel kätte. Meile mõistagi sobis. Anetti enda mäng oli küsitav, ettevaatlik ja erilise särata.\nTeise seti algus kuulus puhtalt vastasele, kes pääses juhtima 4:0. Kontaveit võinuks sellest seisust jõuda isegi 4:5 peale, aga enda servil näitas paaril punktil üles ebakindlust ning sellest piisas. Murrangut tema poole ei tulnud.\nOtsustavas setis seisul 5:4 oli Anett oma servil juhtimas 30-0, võiduni kaks punkti. Siniakova lippu alla ei lasknud, mängis riskeerivalt edasi ja tuli keerulisest olukorrast välja. Võitis kolm geimi järjest ja otsustava seti 7:5.\nKontaveit ja 22-aastane Siniakova on varem omavahel mänginud vaid korra - 2016. aastal Hiinas Guangzhous võitis eestlanna kindlalt 6:1, 6:1.\nSiniakova on absoluutne maailma tipp paarismängus. Ta võitis koos Barbora Krejčíkovága nii tänavuse French Openi kui Wimbledoni. Üksikmängudes on tšehhitar Suure slämmi turniiridel jõudnud kahel korral kolmandasse ringi - 2016. aastal Wimbledonis ja tänavu French Openil.\nBLOGI NEW YORGIST | Võimas! Kaia Kanepi alistas US Openi avaringis maailma esireketi Simona Halepi ülekaalukalt (237) 27.08.2018\nAnett Kontaveiti koostöö Nigel Searsiga jätkub ka pärast US Openit (5) 27.08.2018\nMullusest aastast on Siniakoval kaks WTA turniirivõitu. Shenzheni turniiril, kus mängiti kõvakattega väljakutel, alistas ta finaalis Alison Riske ja Swedish Openil liival Caroline Wozniacki. Hiinas sai teel finaali jagu kahest esikümne mängijast Simona Halepist ja Johanna Kontast.\nIvar Jurtšenko: https://twitter.com/usopen/status/1034628009813110784\nIvar Jurtšenko: Ei päästa kahjuks. Siniakova võidab matši 6:7, 6:3, 7:5.\nIvar Jurtšenko: Kas Siniakova võit või kotkasilm päästab?\nIvar Jurtšenko: Esimese matšpalli Anett päästab, 15-40.\nIvar Jurtšenko: Teise matšpalli päästab ka, 30-40.\nIvar Jurtšenko: Vastasel kolm matšpalli.\nIvar Jurtšenko: Kontaveit liimist lahti, 0-30.\nIvar Jurtšenko: Anetti palling ja enam eksimisruumi pole.\nIvar Jurtšenko: Siniakova saab geimi kätte ning juhib 6:5.\nIvar Jurtšenko: Anett ründab teist servi, aga põrutab kõvasti mööda.\nIvar Jurtšenko: Siniakova on viimaste punktide ajal sõiduvees, 30-0.\nIvar Jurtšenko: Topeltivga ning seis tasa 5:5. Anett oli kahe punkti kaugusel võidust. Lahing jätkub.\nIvar Jurtšenko: Suurepärane tegutsemine vastaselt, 30-30.\nIvar Jurtšenko: Ja Anett eksib ning vastasel murdepall. Oi, oi...\nIvar Jurtšenko: Eksimus Anettilt, 30-15.\nIvar Jurtšenko: Ja tuleb teine punkt ka, 30-0.\nIvar Jurtšenko: Milline punkt! Ja õnneks kukub Anettile 15-0.\nIvar Jurtšenko: Ja murrab ära! Anett ette 5:4. Saab servida võidule.\nIvar Jurtšenko: Siniakova pall pikaks, murdepall Anettil.\nIvar Jurtšenko: Anett võttis kotkasilma, aga pall väljas, 30-30.\nIvar Jurtšenko: Anettile tui ebamugav pall ja sealt tekkis Siniakoval võimalus rünnata, 15-30.\nIvar Jurtšenko: Veel üks eksimus, pall pikaks, 0-30.\nIvar Jurtšenko: Siniakova eksib, 0-15.\nIvar Jurtšenko: Anett eksib ning Siniakoval murdepall.\nIvar Jurtšenko: Ja teebki kohe tagasimurde. Mängib paar väga head punkti ning on tagasi mängus. Seis 4:4.\nIvar Jurtšenko: Siniakova ründas teravalt teist servi ja 30-30.\nIvar Jurtšenko: Anetti serv ja seis 15-15.\nIvar Jurtšenko: Ja käes, Anett läheb juhtima otsustavat setti 4:3. Murdega peal.\nIvar Jurtšenko: Anetti julged ja agressiivsed löögid tõid punkti 15-30.\nIvar Jurtšenko: Topeltviga ja Anettil kaks murdepalli!\nIvar Jurtšenko: Siniakova servil 15-15.\nIvar Jurtšenko: Käes on kõige, kõige tähtsamad hetked ja punktid.\nIvar Jurtšenko: Ilus mäng võrgus ning Kontaveit viigistab seisu 3:3.\nIvar Jurtšenko: Siniakovalt suurepärane vastuvõtt, 40-15.\nIvar Jurtšenko: Anett servib ja juhib 40-0.\nIvar Jurtšenko: Tuleb kuidagi ellu jääda, täna on see võimalik vaid võideldes. Ilusat mängupilti Anetti poolt vaadates pole.\nIvar Jurtšenko: Ja juba tundus, et on tasamäng, aga Siniakova võttis kotkasilma ja võidab geimi. Pall ülinapilt joonel. Anett pole üldse rahul. Väljendab oma nördimust ka pukikohtunikule. Siniakova peal 3:2.\nIvar Jurtšenko: Veel saab ühe punkti kätte, 40-30.\nIvar Jurtšenko: Anett ründab edukalt teist servi, 40-15.\nIvar Jurtšenko: Häid punkte pakub vastane, midagi pole teha, 30-0.\nIvar Jurtšenko: Siniakova servil 15-0.\nIvar Jurtšenko: Mäng on kestnud juba kaks tundi.\nIvar Jurtšenko: Geim käes ja seis tasa 2:2.\nIvar Jurtšenko: Anett suudab nii olulise punkti võita, 40-40.\nIvar Jurtšenko: Anettil edu sees. Siniakova sajatab valjul häälel, enda peale pahane.\nIvar Jurtšenko: Edu väljas ehk vastasel murdepall.\nIvar Jurtšenko: Jälle tuleb tunnustada vastast, agressiivsus tõi edu, 40-40.\nIvar Jurtšenko: Kontaveitil edu sees.\nIvar Jurtšenko: Siniakova paneb palli tagumisele joonele, 40-40.\nIvar Jurtšenko: Oi, kuidas oli õnne!!! Pall võrgutripsust lendab üle Siniakova sisse. Uhh, 40-30.\nIvar Jurtšenko: Siniakova paneb palli pikaks, 30-30.\nIvar Jurtšenko: Toeltviga, 15-30.\nIvar Jurtšenko: Ei saa palli tagasi teisel poole võrku, 15-15.\nIvar Jurtšenko: Anett otse servist, 15-0.\nIvar Jurtšenko: Siniakova saab raskustega servigeimi ikkagi kätte ja juhib 2:1.\nIvar Jurtšenko: Punkt otse servist, 40-40.\nIvar Jurtšenko: Võis riskida, teisel servil, aga võrku, 30-40.\nIvar Jurtšenko: Toeltviga, meie õnneks, 15-40. Anettil kaks murdepalli.\nIvar Jurtšenko: Siniakova saab teenitult aplausi. Väga ilus punkt tema poolt, 15-30.\nIvar Jurtšenko: Kaks head punkti Anettilt ja vastase pallingul seis 0-30.\nIvar Jurtšenko: Viga ning geim vastasele. Siniakova murdis kohe tagasi 1:1.\nIvar Jurtšenko: Otse servist, 15-40.\nIvar Jurtšenko: Väga hea surve ja agressiivsus vastaselt, 0-40. Kolm murdepalli.\nIvar Jurtšenko: Kontaveit oma pallingul taga, 0-30.\nIvar Jurtšenko: Ja tuleb teine eksimus vastaselt veel otsa ning Anett murrab! Otsustavas setis ette 1:0.\nIvar Jurtšenko: Küll vedas praegu vastasel, võrgutripsust kukub üle...\nIvar Jurtšenko: Anett saab murdepalli, 30-40. Siniakova sundimata viga.\nIvar Jurtšenko: Siniakova eksib, 0-30.\nIvar Jurtšenko: Rahvast tuleb väljaku äärde juurde. Teiste väljakute pealt, kus mängud läbi saanud.\nIvar Jurtšenko: Siniakova serv, esimene punkt Anettile 0-15.\nIvar Jurtšenko: Algab otsustav kolmas sett. Seni võrdsete heitlus.\nIvar Jurtšenko: Ja tšehhitar lööb ära, teine sett vastasele 6:3. Mängitud on üks tund ja 38 minutit.\nIvar Jurtšenko: Edu väljas ja Siniakoval setpall.\nIvar Jurtšenko: Mis see nüüd oli! Pall oli võrgu ees ja plats vaba, aga mõte kiilus kinni, 40-40.\nIvar Jurtšenko: Ja läheb ka nüüd pall pikaks, 40-40.\nIvar Jurtšenko: Anett eksib, 40-30.\nIvar Jurtšenko: Siniakova kasutab kotkasilma, aga pall on audis. Anett peal 40-15.\nIvar Jurtšenko: Anett peal 30-15.\nIvar Jurtšenko: Anetti servil 15-15.\nIvar Jurtšenko: Tormakas Siniakova võttis praegu auti lennanud palli ära ja lõi otse õhust pikaks! Anett murrab, seis 5:3.\nIvar Jurtšenko: Siniakova lööb selle peale aga seitsmenda ässa, 30-40.\nIvar Jurtšenko: Piki piiri ja Anettil kaks murdepalli, 15-40.\nIvar Jurtšenko: Veel üks topeltviga, 15-30.\nIvar Jurtšenko: Vastasel 6 serviässa ja 6 topeltviga. Kõik tasakaalus.\nIvar Jurtšenko: Topeltviga Siniakoval, 0-15.\nIvar Jurtšenko: Mängupilt teeb ärevaks. Hetkel pole midagi rõõmustavat, aga jõuga vajaks äravõtmist.\nIvar Jurtšenko: Geim käes ja seis 5:2 Siniakovale. Teises setis pole Anett suutnud murret teha, esimeses korra suutis.\nIvar Jurtšenko: Löökide ralli Anettile, 40-15.\nIvar Jurtšenko: Tuleb, tuleb. Siniakova lööb võrku, 30-15.\nIvar Jurtšenko: Kontaveiti serv 15-15.\nIvar Jurtšenko: Anett peab leidma mängurütmi üles. Vastane dikteerib.\nIvar Jurtšenko: Kolm serviässa ühes geimis! Siniakova teises setis peal 5:1.\nIvar Jurtšenko: Veel üks serviäss, 40-0.\nIvar Jurtšenko: Siniakovalt serviäss, 15-0.\nIvar Jurtšenko: Anett võidab servigeimi kuivalt. Seis teises setis 4:1, vastane kahe murdega peal.\nIvar Jurtšenko: Esimene serv sees ja kohe tekib löömise võimalus, 40-0.\nIvar Jurtšenko: Kenasti piki piiri, 30-0.\nIvar Jurtšenko: Teine serv toidab, 15-0.\nIvar Jurtšenko: Siniakova lõpetab serviässaga ja juhib teist setti 4:0.\nIvar Jurtšenko: Hästi! Teise servi edukas ründamine, 40-40.\nIvar Jurtšenko: Kontaveit lööb võrgutrossi, Siniakoval edu sees.\nIvar Jurtšenko: Topeltviga ja taas 40-40.\nIvar Jurtšenko: Siniakova punkt otse servist ning vastasel edu sees.\nIvar Jurtšenko: Nüüd riskis jällegi teist servi lüües ja läks auti, 40-40.\nIvar Jurtšenko: Edukas teise servi rünnak ja teine murdepall Anettil.\nIvar Jurtšenko: Murdepalli Anett kätte ei saa, 40-40.\nIvar Jurtšenko: Topeltviga, Siniakoval on emotsioonide vaos hoidmisega raskusi.\nIvar Jurtšenko: Siniakova löök jääb madalaks, 40-40.\nIvar Jurtšenko: Anett ründab teist servi edukalt! Lõpuks ometi 40-30.\nIvar Jurtšenko: Pall pikaks ja 40-15.\nIvar Jurtšenko: Toepltiga Siniakovale, 30-15.\nIvar Jurtšenko: Siniakova on praegu kindlus ise, 30-0.\nIvar Jurtšenko: Ei ole midagi katki. On hullematestki seisudest välja tuldud. Momentumit oleks vaja.\nIvar Jurtšenko: Veel üks topeltviga. Selles geimis ei õnnestunud kohe üldse. Siniakova teises setis ees 3:0.\nIvar Jurtšenko: Topeltviga ja keeruline seis 0-40.\nIvar Jurtšenko: Siniakovalt väga hea äralöök, 0-30.\nIvar Jurtšenko: Palju eksimusi kipub sisse, 0-15 Anetti palling.\nIvar Jurtšenko: Aga ikkagi saab Siniakova oma ja juhib teist setti 2:0.\nIvar Jurtšenko: Anetti lööks läheb vastasele ebamugavalt jalgadesse, 40-30.\nIvar Jurtšenko: Ja taas Anetti löögist pall võrgus, 40-15.\nIvar Jurtšenko: Anett lööb võrku, 30-15.\nIvar Jurtšenko: Siniakova serv, 15-15.\nIvar Jurtšenko: Ründab endiselt teist servi julgelt ning seekord tasus ära. Anettile püüdmatult nurka ning Siniakova muurab 1:0.\nIvar Jurtšenko: Ent uuesti murdepall.\nIvar Jurtšenko: Siniakova ründas teist servi, aga auti. Võtab ka kotkasilma, aga ei aita. Audis, mis audis.\nIvar Jurtšenko: Uuesti murdepall Siniakoval. Survestab oma tugevate löökidega päris hästi.\nIvar Jurtšenko: Aga ei anna Kontaveit servigeimi ära. Veel mitte, 40-40.\nIvar Jurtšenko: Väga terav löök tagantkäe alla ja Siniakoval murdepall.\nIvar Jurtšenko: Ei tabanud palli täpselt ning löök auti, 40-40.\nIvar Jurtšenko: Nüüd esimene serv töötas, edu sees.\nIvar Jurtšenko: Topeltviga ja 40-40.\nIvar Jurtšenko: Vastaselt väga hea tegutsemine, 40-30.\nIvar Jurtšenko: Kena stopp võrgu taha, 40-15.\nIvar Jurtšenko: Siniakova vastuvõtt tribüünidele, 30-15.\nIvar Jurtšenko: Teine sett algas Anetti serviga, seis 15-15.\nIvar Jurtšenko: Siniakoval oli seisul 6:5 kaks setpalli, aga Anett seisis ära. Siniakova läks pärast seti kaotust pingi poole ja loopis reketi kotile. Näos on väga pettunud ilme, kerge pisaraga.\nIvar Jurtšenko: Milline löök! Kiire lõppmäng 7-3 ja Anett saab avaseti kätte!\nIvar Jurtšenko: Siniakova on pettunud ja nutma puhkemas.\nIvar Jurtšenko: Anetti surve kannab vilja ja üks punkt lahutab teda setivõidust, 6-3.\nIvar Jurtšenko: Õnneks Siniakova ka eksib, 5-3.\nIvar Jurtšenko: Anett lööb pikaks ja 4-3.\nIvar Jurtšenko: Anett teeb ka topeltvea. Seisul 4-2 poolte vahetus.\nIvar Jurtšenko: Toepltviga ja Anett ees 4-1. Kaks servi ka veel tulekul.\nIvar Jurtšenko: Siniakova löök võrku, 3-1.\nIvar Jurtšenko: Punkt otse servist, Anett ees 2-1.\nIvar Jurtšenko: Kenasti pikki joont äralöök, 1-1.\nIvar Jurtšenko: Pikk pallivahetus ja läheb Siniakova kasuks, 1-0. Anettil nüüd kaks servi.\nIvar Jurtšenko: Tuli ära! Avasett kiiresse lõppmängu. Seis 6:6, mõlemad korra murdsid.\nIvar Jurtšenko: Mis kinni ei jää, saab kinni löödud. Anettil edu sees.\nIvar Jurtšenko: Aga midagi pole kadunud, kaugel sellest, 40-40.\nIvar Jurtšenko: Ja uuesti setpall vastasel. Raskelt kulgeb.\nIvar Jurtšenko: Hea teine serv päästis, Siniakova napilt auti, 40-40.\nIvar Jurtšenko: Kurjast. Siniakova saab setpalli.\nIvar Jurtšenko: Veel üks eksimus Anettilt ja seis 40-40.\nIvar Jurtšenko: Pall pikaks, 40-30.\nIvar Jurtšenko: Praegu ei olnud õnne, pall võrgutripsust piiridest välja, 40-15.\nIvar Jurtšenko: Hea serv ja teise löögiga punktiks, 40-0.\nIvar Jurtšenko: Siniakova läks teist servi ära lööma, aga eksis, 30-0.\nIvar Jurtšenko: Anett saab punkti otse servist, 15-0.\nIvar Jurtšenko: Setti on mängitud 43 minutit. Vastane jätab kartmatu mulje. Ja eks ta õige olegi, põdeda pole mõtet.\nIvar Jurtšenko: Vastuliikumise pealt püüab Siniakova Anetti kinni ja tšehhitar ees 6:5.\nIvar Jurtšenko: Nüüd tuleb üllatuslikult topeltviga, 40-30.\nIvar Jurtšenko: Mitu väga head servi järjest, 40-15.\nIvar Jurtšenko: Veel üks väga hea serv ja sealt edasi löök punktiks, 30-15.\nIvar Jurtšenko: Vastuvõtt läheb pikaks, Siniakovalt hea serv, 15-15.\nIvar Jurtšenko: Siniakovalt hakkab ka eksimusi sisse tulema, 0-15.\nIvar Jurtšenko: Kui esimene serv töötab, siis on hoopis teine tera. Avasett viigis 5:5.\nIvar Jurtšenko: Viga lipsab sisse, löök võrku, 40-15.\nIvar Jurtšenko: Ilus punkt Anettilt ja külmavereliselt lahendatud, 40-0.\nIvar Jurtšenko: Siniakova eksib, pall võrku, 30-0.\nIvar Jurtšenko: Palun väga, äss! Sobib väga hästi, 15-0.\nIvar Jurtšenko: Asi on naljast kaugel, nii nagu Anett ette nägi. Praegu tuleb igal juhul servi hoida.\nIvar Jurtšenko: Ei õnnestu Anettil vastase teise pallingu ründamine kohe kuidagi. Siniakova hoiab pallingut probleemideta, seis 5:4.\nIvar Jurtšenko: Siniakova paugutab otse servist, 30-15.\nIvar Jurtšenko: Hea vastuvõtt Anettilt ning sealt hargnes punktiks, 15-15.\nIvar Jurtšenko: Siniakova kukutab palli joonele ja läheb servigeimi juhtima 15-0.\nIvar Jurtšenko: Fantastiline teine serv ja seis avasetis 4:4.\nIvar Jurtšenko: Siniakova sai kõvasti joosta, Anettil edu sees.\nIvar Jurtšenko: Ai, ai. Kõik oli juba tehtud, aga viimane löök jäi madalaks, 40-40.\nIvar Jurtšenko: Siniakova ründas teist servi, õnneks napilt auti, 40-30.\nIvar Jurtšenko: Sundimata viga, 30-30.\nIvar Jurtšenko: Hea serv, otse punktiks, 30-15.\nIvar Jurtšenko: Siniakova löök pikaks, 15-15.\nIvar Jurtšenko: Kontaveit eksib, palju on tulnud juba vigu, 0-15.\nIvar Jurtšenko: Anetti servigeim.\nIvar Jurtšenko: Tšehhitar käis korra pukikohtunikule midagi rääkimas, tundus, et vist pealtvaatajate kohta.\nIvar Jurtšenko: Ja Siniakova saab oma tahtmise, läheb ette 4:3.\nIvar Jurtšenko: Vastuvõtt võrku, 40-15.\nIvar Jurtšenko: Kahju, pall pisut pikaks, 30-15.\nIvar Jurtšenko: Anett eksib, 15-15.\nIvar Jurtšenko: Tõsine löökide ralli, kus Anett jääb peale, 0-15. Sellised punktid peaks andma enesekindlust.\nIvar Jurtšenko: Punkt otse servist, Siniakova ei taba korralikult palli, 40-30.\nIvar Jurtšenko: Kena! Anett hoiab servigeimi ning tasa seis 3:3.\nIvar Jurtšenko: Anettilt eksimus, 30-30.\nIvar Jurtšenko: Siniakova ründas teist servi ning edukalt, 30-15.\nIvar Jurtšenko: Vastane lööb võrku, 30-0.\nIvar Jurtšenko: Hästi tõstab võrgu taha, 15-0.\nIvar Jurtšenko: Anetti esimese servi protsent 46. Siin oleks kindlasti juurde panna.\nIvar Jurtšenko: Ja lõpetab otse servist. Siniakova juhib 3:2.\nIvar Jurtšenko: Siniakoval edu sees.\nIvar Jurtšenko: Ilus punkt Anettile, jooksutas ära, 40-40.\nIvar Jurtšenko: Ründas teist servi, aga jälle ebaõnnestunult, 40-30.\nIvar Jurtšenko: Anettilt ülihea vastuvõtt ja lööb seejärel punktiks, 30-30.\nIvar Jurtšenko: Vastasele punkt otse servist, 30-15.\nIvar Jurtšenko: Siniakoval on väga korralik eestkäsi. Päris kõvad pommid tulevad sealt, 15-15.\nIvar Jurtšenko: Tšehhitar murrab kohe tagasi, seis 2:2. Kontaveitil esimese serviga raskused.\nIvar Jurtšenko: Kaks korda oli Anettil õnne, aga lõpuks ikkagi punkt vastasele ja Siniakoval kaks murdepalli, 15-40.\nIvar Jurtšenko: Anetti löök läheb napilt auti, 15-30.\nIvar Jurtšenko: Vastane ründas Anetti teist servi, aga õnneks pisut pikaks, 15-15.\nIvar Jurtšenko: Anett lööb võrku, 0-15.\nIvar Jurtšenko: Kontaveiti servigeim.\nIvar Jurtšenko: Praegusel kellaajal on olnud mängimiseks väga head. Ei anna päevase ekstreemse kuumusega võrreldagi.\nIvar Jurtšenko: Hästi tehtud! Pall joonel ja esimene murre olemas. Kontaveit ette 2:1.\nIvar Jurtšenko: Kolm murdepalli, seis 0-40.\nIvar Jurtšenko: Ja paneb uuesti Siniakova eksima, 0-30.\nIvar Jurtšenko: Hea terav vastuvõtt Anettilt, 0-15.\nIvar Jurtšenko: Siniakova servib.\nIvar Jurtšenko: Pealtvaatajaid areenil väga palju pole, eestlased julgelt ülekaalus.\nIvar Jurtšenko: Punkt otse servist ja seis 1:1.\nIvar Jurtšenko: Suurepärane löökide ralli just Anetti poolt, edu sees.\nIvar Jurtšenko: Kontaveit vastab serviässaga, 40-40.\nIvar Jurtšenko: Siniakova surub jõulise löögiga Anetti nurka, murdepall, 30-40.\nIvar Jurtšenko: Kontaveit eksib, pall pikaks, 30-30.\nIvar Jurtšenko: Topeltviga, mängu esimene, 30-15.\nIvar Jurtšenko: Anett päästis tagajoonelt raske palli, 30-0.\nIvar Jurtšenko: Siniakova ajab hästi praegu palli tagasi, aga siiski Anetti punkt, 15-0.\nIvar Jurtšenko: Kontaveit servib.\nIvar Jurtšenko: Anett eksib pärast pikka pallivahetust ja Siniakova läheb juhtima 1:0.\nIvar Jurtšenko: Veel üks punkt otse servist, 40-15.\nIvar Jurtšenko: Kontaveit ründas teist servi, aga ebaõnnestunult, 30-15.\nIvar Jurtšenko: Siniakova eksib, lööb võrku, 0-15.\nIvar Jurtšenko: Mäng algab!\nIvar Jurtšenko: Servima hakkab esimesena Siniakova.\nIvar Jurtšenko: Kontaveit ja Siniakova on eakaaslased, Anett on vastasest viis kuud vanem. Kaks minutit kohtumise alguseni.\nIvar Jurtšenko: Anett on mängu favoriit, aga ta ise ennustas paari päeva eest, et ei tule kindlasti lihtne matš. Saame näha ja loodame mõistagi parimat!\nIvar Jurtšenko: Mängijad sammusid väljakule ja mõne hetke pärast hakatakse sooja tegema. Pikk ootus on olnud. Anett tuli palli lööma juba ühe paiku päeval, praegu on kaheksa õhtul.\nIvar Jurtšenko: https://sport.delfi.ee/news/tennis/eesti/selgus-kaia-kanepi-us-openi-teise-ringi-manguaeg?id=83496109\nIvar Jurtšenko: Hakkab kergelt hämaraks minema, aga pole hullu, prožektorid päästavad. Anett mängib US Openil naiste üksikmängu neljandat korda. 2015. aastal jõudis ta ootamatult nii kaugele kui neljas ring. Tunamullu ja mullu tuli sein ette põhitabeli esimeses ringis.\nIvar Jurtšenko: Kasatkina võidab otsustava seti 6:4 ja õige pea saavad väljakule astuda oma esimese ringi mänguks Anett Kontaveit ning Katerina Siniakova.\nIvar Jurtšenko: US Openi 11. asetus Kasatkina murrab ja pääseb ette 5:4. Saab servida võidule. Matš on kestnud kaks tundi ja 20 minutit. Babos on naiste paarismängu maailma esinumber.\nIvar Jurtšenko: Babos - Kasatkina kolmas sett seisus 4:4. Mõlemad korra murdsid. Väga tasavägine ja ettearvamatu mäng.\nIvar Jurtšenko: Babos juhib kolmandas setis 3:2. Mõlemad on oma servi hoidnud.\nIvar Jurtšenko: Päeval valitsesid ekstreemsed olud, kus mängijatel oli lubatud võtta 10-minutiline kuumapaus. https://twitter.com/usopen/status/1034500902823120897\nIvar Jurtšenko: Ikkagi tuleb kolmas sett. Babos võitis teise seti 7:5. Kontaveiti ja Siniakova mängu alguseni kulub veel julgelt 45 minutit. New Yorgis on kell saamas seitse õhtul.\nIvar Jurtšenko: Venelanna Kasatkina murdis teises setis mängu tagasi ja võrdsustas seisu 5:5. Kohtumine võib ikkagi piirduda kahe setiga.\nIvar Jurtšenko: Ilm on temperatuuri mõttes palju talutavam kui kolm-neli tundi tagasi. Ainult tuul on tõusnud. Aga tingimused võrdsed kõigile. Vähemalt paarkümmend eestlast on 10. väljaku tribüünidel juba koha sisse võtnud. Kohal on ka Eesti tenniseliidu president Enn Pant.\nIvar Jurtšenko: Kasatkina ja Babosi matš on teises setis ja seis Babosi kasuks 4:1. Avaseti võitis Kasatkina 6:4 ehk siis praeguse seisuga on õhus ka kolmas sett.\nIvar Jurtšenko: Väljaku teine meeste üksikmäng sai läbi, Schwartzman võitis kolmes setis. Nüüd tulevad väljakule Daria Kasatkina ja Timea Babos.\nIvar Jurtšenko: Kodustel tennisehuvilistel on tulemas unetu öö. Paar tundi läheb kindlasti enne kui Kontaveiti mäng algab. Praegu on samal väljakul kestmas kohtumine kahe argentiinlase Diego Schwartzmani ja Federico Delbonise vahel. Schwartzman juhib settidega 2:0, teine sett just lõppes seisul 7:6(6). Enne Kontaveiti mängu on veel üks naiste üksikmäng.\nIvar Jurtšenko: Tere õhtust. Päeva esimene mäng 10. väljakul, kus hakkab mängima Anett Kontaveit sai läbi. Leedulane Ricardas Berankis andis neljandas setis 0:2 taga olles korealasele Hyeon Chungile loobumisvõidu. Järgmine meeste üksikmäng peaks kohe-kohe algama. Kontaveiti mäng on väljaku neljas mäng.


Neljapäev on tervisepäev: Apollo maitserännak\nApollo maitserännak l Neljapäev🍍 on tervisepäev Blenderis\nKuigi kaugeid paiku✈ näeme hetkel vaid unes, siis ilmselgelt on toiduelamused üsna oluline osa reisimisest. Apollo kutsub Sind maitserännakule🤤, kus pisut fantaasiat lisades reisiemotsioone uuel ja põneval moel kodust lahkumata kogeda saad. E-R on iga päev ühes Apollo restoranigrupis kogu menüü -20% koos Bolt Food TASUTA kojukandega 4km raadiuses. PS: Tervislik Blenderi toidu päev on neljapäev! Kampaania kestab kuni 7.02.2020\nBolt Food TASUTA kojukanne & -20% tervelt menüült!\n☝Siin on meie soovitused. Süüa teevad kuni 7.02 Apollo restoranid & koju toob Bolt Food.\n🇮🇹Esmaspäevane Itaalia: Pane peale Toto Cutugno🤌, haara riiulist (või osta apollo.ee) “Ristiisa” ning telli oma toit koju Vapianost.\n🇺🇸Teisipäevane USA: Unusta Trump vs Biden, telli KFC ja uuri hoopis, kes see Colonel Sander oli.\n🥢Kolmapäevane Aasia: Pane oma vürtsitaluvus🌶 proovile! Leia midagi uut Chopsticksi, Little India või CHI menüüst ning uuri täpsemalt, mis peagi algav Hiina horoskoobi Härja aasta Sulle kaasa toob\n🍍Neljapäevane tervisepäev: Blenderi värsked mahlad ja smuutid ning tervislikud võikud näpus võid ennast kujutada igasse maailma osasse - Paradiisirandadest Dubai Mallideni välja. Ideaalne aeg vanu reisipilte ja -videosid vaadata.\n🇺🇸Reedene Hollywood: Leia Netflixist või Kanal 2 repretuaarist mõni hea Hollywoodi komöödia ning naudi tõelist American food pidu KFC seltsis.\nKutsu maitserännakule ka pere ja sõpru!\nKindlasti jaga Apollo maitserännakute infot oma pere ja sõpradega. Hea toidu jaoks on alati hea päev: eriti kui keegi selle Sulle hea soodukaga (-20%) valmis teeb. Ja kuller TASUTA koju toob.\nAva hommikul Bolt Food ja vaata, kuhu selle päeva seiklus Sind viimas on!\nBlender Ülemiste: Superstaari pakkumine!\nBlenderi eripakkumine Superstaaridele!\nBlenderi brunch – Sinu mõnus (hiline) hommikusöök\nEt Sinu kodusolemine oleks mõnusam ja natukene erilisem, oleme Blenderis välja töötanud toitvad ja tervislikud brunch pakkumised (hiliseks) hommikusöögiks.\nKAMPAANIA: Tervise teisipäev - kõik tooted - 20%\nSügisesel ajal vajame vitamiine eriti - sestap on novembrikuu teisipäevad (3.11, 10.11, 17.11, 24.11) TERVISE TEISIPÄEVAD, kus kõik Blenderi tooted on kohapeal tarbimiseks -20%. Alates 17.11 kehtib soodustus ka Apollo klubilise hinnale.


Pühitsemine ehk teekond iseendani – Elford Publishing & Literary Agency\nElades kahekümnenda sajandi Euroopas, ärkavad temas kauged kirkad mälestused pühitsemisest iidses Egiptuses, kus tema õpetaja, ülempreester Ptahhotep, teda esoteerilistesse saladustesse pühendab. Raamatus avab Elisabeth Haich oma põhjalikke teadmisi sellest, kui peenelt on läbipõimunud karma reinkarnatsiooniga ning meie igapäevaelus tehtavad valikud meie vaimse arenguga. Ta jagab meiega varjatud tõdesid, mida vaid mõningad otsivad, leiavad ja edasi annavad, kinkides lugejale võimaluse need tõed iseendas läbi tunnetada. „Sündmused ei ole olulised,“ ütleb ta, „vaid kogemused ja õppetunnid, mille me nende läbi saame.“\nRaamat on müügil Rahva Raamatu ja Apollo kauplustes ning e-poes aadressil: www.elford.eu. Saadaval ka e-raamatuna. Ostes raamatu, annetad 1 euro lapsendamiskeskusele Oma Pere.


Premium liigast loobunud Viljandi Tuleviku uueks peatreeneriks sai klubi legend\nFoto: Irina Mag\nToimetas Rasmus Voolaid, 8. jaanuar 2022 10:51\nVabatahtlikult Premium liiga esiliiga vastu vahetanud Viljandi Tulevik teatas, et meeskonna uueks peatreeneriks nimetati klubi legend Indrek Ilves, kel sellisel tasemel varasem peatreenerikogemus puudub. Koos temaga asusid ametisse abitreener Kevin Paavo ning väravavahtide treener Mati Jürisson.\nIlves ütles, et on klubile tänulik üles näidatud usalduse eest. „Ees seisab palju rasket tööd Tuleviku uuele tulemisele aluse panemisel,“ lausus ta. „Kergemaks teeb selle klubi ja kogukonna poolt üles näidatud toetus, mille eest tänan kõiki siiralt. Meie oma poisid, kellega töötame, on mulle ju kõik tuttavad, samuti olen väga rõõmus selle üle, et minuga koos alustavad tööd kogenud Mati Jürisson ja Kevin Paavo, kellega meil mõtted ja nägemused klapivad ning koostöö sujub.“\nVärske peatreener kinnitas, et ehkki sportlikus plaanis tehakse väike samm tagasi, säilib professionaalne töö ja suhtumine. „See, et hakkame mängima oma noortega, ei tähenda, et minu eelkäijate ajal tehtud tööga võrreldes allahindlust tehtaks,“ sõnas ta veendunult. „Treeningute ülesehitus, tingimused, tehtav töö ja ennekõike suhtumine peavad kandma endiselt kvaliteedimärki, sest esindusmeeskond jääb ikkagi esindusmeeskonnaks.“\nTuleviku klubi juht Raiko Mutle kinnitas, et Ilvese kandidatuur peatreeneri ametikohale kerkis päevakorda juba möödunud Premium liiga hooaja lõpufaasis.\n„Meie esimeseks eelistuseks oli leida uus peatreener klubi sisemistest reservidest,“ kõneles Mutle. „Kui tegime Indrekule vastava ettepaneku, ei võtnud ta kuigi pikka mõtlemisaega. Indreku pühendunud töö on toonud kaasa meie järelkasvuvõistkondade kiire arengu, mille üheks tublimaks tulemuseks oli U19 meeskonna möödunud hooaja kolmas koht eliitliiga esiliigas. Usume kindlalt tema võimetesse ning meil on väga hea meel, et Indrek selle suure väljakutse vastu võttis.“\nMutle, kes U19 võistkonda tunamullu ka ise koos Ilvesega treenis, iseloomustab teda kui ääretult nõudlikku, kohusetundlikku ja pühendunud treenerit. „Ints on tohutu võitleja- ja võitjamentaliteediga juhendaja, kes on ühtviisi nõudlik ja järeleandmatu nii iseenda kui oma hoolealuste suhtes,“ lausus Mutle. „Eraldi tahaksin tema puhul esile tõsta tema lojaalsust klubile: ta ei taganenud ka teades, et eelseisev hooaeg saab olema tervele klubile väga muudatusterohke ja väljakutsuv. Soovin Intsule ja tema treeneritetiimile ning võistkonnale edu ja visadust ning kinnitan, et klubis on talle olemas tugev, ühtne toetus ja täielik usaldus.“\nUEFA A-kategooria treenerilitsentsiga Indrek Ilves juhendas noori jalgpallureid juba oma kõrgliigamängija karjääri ajal. Esindusmeeskonda esindas Ilves kokku 109 Premium liiga mängus, milles lõi 14 väravat. Evald Tipneri karikasarjas käis Ilves Tuleviku esindusmeeskonna eest platsil 18 mängus, milles lõi neli väravat. Tippmängijakarjääri lõpetas Ilves 2019. aastal ning on noormeeste treenimise kõrvalt sealtpeale mänginud Tuleviku duubelvõistkonna ja kolmanda meeskonna eest madalamates liigades.\nSamuti UEFA A-litsentsi omav abitreener Kevin Paavo on varem juhendanud Tuleviku duubelmeeskonda ning treeninud aastaid klubi jalgpallikooli noortevõistkondi, samuti olnud esindusmeeskonna abitreeneri rollis Aivar Lillevere ja Marko Kristali peatreeneri perioodidel. Mängijana aitas Paavo Tuleviku esindusmeeskonnal kerkida 2015. aastal Premium liigasse, mängides aastatel 2013-14 esiliigas 21 kohtumist. Hiljem käis ta duubelmeeskonna rivistuses esiliiga B-s ning teises liigas platsil kokku 48 mängus.\nTeenekas väravavahtide treener Mati Jürisson on pikkade aastate jooksul juhendanud pea kõiki Viljandi Tuleviku kindamehi, sealhulgas Karl-Romet Nõmme, Kaupo Kruusmäed, Karl Erik Jürissoni jt. Samuti on UEFA A-treenerilitsentsiga Jürisson olnud paljude Eesti noortekoondiste väravavahtide piirkondlik treener.\nIndrek Ilvese juhendatav uus Tuleviku esindusmeeskond peab oma esimese kontrollmängu Eesti jalgpalliliidu taliturniiri raames 15. jaanuaril, kui Männimäe jalgpallihallis võõrustatakse Paide Linnameeskonda.


Everything posted by Arvo\nArvo posted a topic in Ost, Müük, Vahetus\nPakkuda S suuruses SBD põlvesukad. Uued. Proovitud paar korda, aga mul surevad sääred ära ja ei saa kasutada. Asuvad Võrus. Hinnaks 60€\nM:Tõstejalanõud/kingad Adidas Powerlift 3.1 nr 43\nArvo replied to Marten777's topic in Ost, Müük, Vahetus\nTere Kas alles?\nArvo replied to Alexander Andrusenko's topic in Jõumehed\nArvo replied to lihtne kysimus's topic in Vaba foorum\nVõib-olla tõesti ei ole ma spordile midagi andnud. Ah jaa olen ju mõttetu "meediastaar". Juba unustasin. Jah te kõik olete tublid ja olete palju medaleid Eestile toonud. Super, selle kohta pole midagi halba öelda. Te kõik kaitsete alaliitu ja kiidate härrasid taevani. Aga keegi teist ei süvene asjasse üldse k.a sina silbaum. Asja mõte oli ja on algusest peale saada kõigile ühed reeglid, mitte Tallinna klubidel on ühed ja teistele on teised. Keegi ei ole kunagi tahtnud teha konkureerivat liigat ja ei plaanigi seda teha. Mina ja kõik teised lihtsad huvilised oleme tahtnud ainult korraldada vabasid võistlusi ja muud ei midagi. Ma ei ole siiamaani aru saanud mismoodi me alaliidule jalgu jäime. Esimesed aastad kõlbasime seda võistlust korraldama aga nüüd mitte. Kuigi võistlusformaat on aastatega olnud sama. Ja vastik on lugeda, et need sportlased, kes ei võistle IPF-s need on kõik keemikud. Samas IPF-s on piisavalt positiivse proovi andnud sportlasi. Nii et, kes on siin valemängijad!!!\nVäga hea ülevaade alaliidu tegevusest. Seadusevastane jah kuna teie enda seadus ütleb ju et teiste liigade võistlustel ei tohi osaleda, pole ju toimunud teiste liigade võistlusi. Meeldetuletuseks, jah Arvo Kaljapulk on olnud 2x MM kolmas jõutõmbes ja 1x EM jõutõmbes hõbe.\nJa mis on teinud juhatus selleks et need samad sportlased on tulnud areenile. Rausi taga on Terasmaa olnud, mis puutub siia EJTL. Sagor ja Kuusnõmmed on puhtalt Salu töö. Alaliit ei suvatsend isegi õnnitleda maailmameistreid lennuväljal. Kui väga asjast biiti ei jaga võiks ikka oma liistude juurde jääda ja saalimaailmameistriteks jäädagi, eks tarmop.\nNB Raus ja Sagor olid juba enne seda juhatust olemas maailmaareenil, nii et sellel juhatusel pole küll mingeid maailmasportlasi ette näidata. Üks spordiklubi, nalja teed või.\nhttp://www.fitness.ee/uudis/3811/keila-joud-2011-tulemused-ja-pilte-vaata-foorumist Kas poliitika ei ole siis veel,et karistatud sportlased ei tohi koos IPF sportlastega võistelda ühtedel võistlustel? Minu mäletamist mööda oli Argo Ader EKFL poolt karistatud sellel ajal ju ja IPF sportlased osalesid ka sellel ju.\nMõtetu on rääkida ju. Teie tegemistele on kohe olemas igasugused põhjendused,et kord on tehtud saalis ja kord on tegemist korduste peale võistlusega või hoopis eraäriga. Ise ka usute seda,et keegi jääb seda jama veel uskuma. Oleks aeg endale otsa vaadata ja mõelda, et kas te olete teinud oma valitsemise ajal üldse midagi selleks,et jõutõstmine areneks Eestis? Kas sportlasi on tulnud juurde? Kas tase on läinud paremaks? Kas spordiklubisi on tulnud juurde? Või mida te üldse kogu see aeg teinud olete? NB! Reputatsiooni õõnestate ainult teie ise.\nwww.fitness.ee/uudised/joutostmine/31 Vaadake pealkirju. Kaido Leesmann surus soomes 230!!!\nMetali tulemused, mis on tabelis ei ole tehtud lihtsalt saalis surudes, need on kõik võsitlustel tehtud tulemused. Tim (21 aastane), kui arvad,et oled õige mees siin kommenteerima, siis ole mees ja pane oma nimi ka siia, siis saame kõik teada, kes oled.Vägikaigast vean monopoli lõpetamiseks ja kõikidele ühesuguste reeglite kehtestamiseks. Kui on Revalil lubatud korraldada võistlusi siis on lubatud nii Raplal, Hc Gymil ja Võrul ka neid teha, ilma et karistused lendama hakkaksid.\nKes ennast siin avalikult lolliks tegi? Sellega,et avalikkust valgustasin probleemist? Ja ma uurin selle protokolli ka, kus see 230 tehti ja ajan lõpuni,et kõik välja tuleks. Kui teised selles tabelis sportlased on karistatud, siis hr Leesmann peab ka selle saama. Õige peaks olema nüüd see et president hakkaks tunnistama oma viga ja nõustuks karistusega nagu iga teine,kes selle on saanud.\nNo aga kõik ei taha ju IPF või WPC või muu egiidi all võistelda. Lihtsa võistluse läbiviimiseks tahate öelda siis,et polegi mingit võimalust või? Kas siis kui teha lamades surumine ja jõutõmme oleks võistlusformaat õige?\nMis ma siis siin valesti teen. Seda,et probleemile lahendust proovin leida? Minu huvi on olnud algusest peale see,et kõik huvilised saaksid võistelda seal,kus nad tahavad ja kunas tahavad. Minu küsimus oleks siis selline, milline peab olema võistluse formaat,et ei tuleks sanktsioone? Paluks konstruktiivset vastust, mitte süüdistusi. Aitäh.\nHästi põhjendate, hästi põhjendate, korduste peale surumine ei ole kuidagi jõutõstmisega seotud aga rihmadega jõutõmme on!!! Mul ei ole tõesti mingit probleemi teha koostööd EJTL ega IPF-ga aga öelge mulle miks ma pean seda tegema, miks? Keda ma esindan? Kas peale minu ei ole siis üldse sportlasi/korraldajaid, kes tunnevad ennast kiusatuna? Ma arvan pigem, et neid on päris palju. Mina olen see ainult,kes suu lahti teeb. Huvitav on veel asjaolu,et nn keelatud võistlusel osalenul on samade alustel lubatud uuesti IPF-s võistleda kui on seda dopinguga vahele jäänul. Umbes sama süsteem,et kui varastada ja tappa saad sama karistuse.Huumor lihtsalt. Ja huvitav on seda asja ajada kui EJTL juhatus võtab kohe nn kaitseasendi ja selle asemel, et asjale normaalset lahendust pakkuda/leida, hakatakse dopingukasutajateks tembeldama ja süüdistama. HUUMOR. Normaalne seltskond lihtsalt.\nAga endiselt toodate ju ebavõrdsust. Ma ei lõpeta enne selle teema torkimist, kui kõigile hakkavad kehtima ühed ja samad reeglid. Ja ma teen kõik selleks, et asi oleks "kuum".\nPalun pange powerlifting.ee lehele üles EJTL põhikiri ja sellega saab asjad vast selgemaks, hetkel see sealt puudub. NB! Paluks mitte hakata seda nüüd muutma, oleks aus lihtsalt.\nEsindaks pigem neid sportlasi ja klubisi, kes ei kuulu EJTL koosseisu. Ma võin siia kirjutada oma nime, pole probleemi. Aga küsimus jääb ju endiselt õhku. Mille poolest siis nüüd Paide võistlus on paha, Revali võistlus oli ju sama, mis siis et korduste peale aga surumine ju ikka. Miks neid võistlusi võib korraldada, kus president osaleb aga neid kus tema ei osale, siis ei või. Paneks üheselt paika, millised on need võistlused, mida siis tohib korraldada ja mida ei, praegu on täpselt, et kui härrad ise osalevad siis on EJTL võistlus ja kui härradele ei sobi siis kohe karistused selga. Tehke kõigile ühtsete reeglite järgi ja asjad oleks korras. Arvo Kaljapulk/Aktivist\nSiis ei imiteeri ju rihmadega jõutõmme kuidagi jõutõmmet ju. Ja MTÜ, mis ei kuulu EJTL liikmete hulka on samuti erabisnes ja ei ole samuti EJTL reguleerida ju.


VIDEO | MMA Euroopa meistrivõistluste esimene päev: Eestile kaks võitu! - Sport\nVIDEO | MMA Euroopa meistrivõistluste esimene päev: Eestile kaks võitu!\nEestile oli MMA Euroopa meistrivõistluste esimene päev üliedukas. Võidu tõid koju nii Madis Mäeste kui ka Sergei Strinža.\nMäeste vastaseks oli prantslane Christophe Przywara. Esimeses raundis võttis prantslane Mäeste klintši puuriseina vastu.\n“Oli arvata, et vastane tuleb (Mäestet - toim.) seina kinni maadlema. Esimeses raundis see tal ka õnnestus. Teises raundis jäi vastane päris Madise alla kinni ja kolmandas tuli löökide eest punkte rohkem. Madis lihtsalt jõudis seda matši rohkem teha ja prantslane väsis esimese raundi survest ära. Kokkuvõttes tahtejõu võit!” rõõmustas koondisega kaasa sõitnud treener Vallo Hannus.\nVõit saabus kohtunike ühehäälse otsusega.\nMäeste treener Henri Hiiemäe ütles, et jäi oma õpilasega rahule. “Madis ootas ilusti oma hetke, ei rabistanud. Vastane üllatas meid, kui me ta videosid vaatasime, siis ei tundunud, et ta nii jõuline on. Täna oli teine pilt,” sõnas Hiiemäe.\nKa Pärnu klubis MMAceses treeniv Madis Mäeste ütles, et ei oodanud vastaselt sellist jõulisust. Seetõttu kulus esimene raund paraja pusimise peale. Õnneks möödusid teine ja kolmas raund Mäeste domineerimise tähe all.\nVõidukas oli ka Sergei Strinža, kes domineeris kõik kolm raundi portugallast Miguel Botast.\nSpordiklubis Tokon treeniv Strinža võitis kohtunike ühehäälse otsusega, kaugel ei olnud ka lõpetus löökide abil.\nEesti koondisel MMA Euroopa meistrivõistlustel kaks medalit käes! 21.06.2019\n“Sergei näitas hästi tugevat füüsilist vormi, oli vastasest väga palju paremas vormis. Ja ta ka lõi paremini,” ütles Hannus. “Ta on vahepeal meiegagi koos treeninud, tema füüsiline areng on olnud võimas. Ta on tippvormis.”\nEesti sportliku vabavõitluse juhatuse liige, endine profivabavõitleja Ott Tõnissaar ütles, et mõlemad mehed tegid väga head tööd.\n“Strinža puhul on näha, kuidas ta iga võistlusega suurte sammudega areneb. Seda on lust vaadata. See, mida ta nüüd tegi, ei ole see, mida ta Eesti meistrivõistlustel näitas. Ta oli väga enesekindel, ahneks ei läinud ja portugallane oli teiseks raundiks väga nõutu,” kommenteeris Tõnissaar.\nNii Mäeste kui ka Strinža tulid tänavu peetud Eesti meistrivõistlustel kuldmedalile.\nHomme on Eesti MMA pidupäev - puuri lähevad kõik Euroopa meistrivõistlustele sõitnud koondislased: Ksenija Grabova sai loosi tahtel vastaseks Antanina Kuliashova (Valgevene). Kimmo Meier võitleb Suurbritannia esindaja Tom Fieldiga. Ergo Reinvaldi vastane hetkel selgub, Kaupo Kokamäe vastaseks saab Prantsusmaa võitleja Chai Title.\nKaupo Kokamägi on seni amatööride MMA edukaim sportlane, tema auhinnakapis on Euroopa meistrivõistluste hõbemedal.\n“Kaupo on staažiga mees. See on tema jaoks suurim trump, et ta esimesest ringist edasi sai. Siiani on finaalis kaks grammi vastupidavusest puudu olnud,” leidis Tõnissaar.


Garri Raagmaa: Kas ja kuidas planeerida Pärnu kaubandust? - Arvamus - parnupostimees.ee\nGarri Raagmaa: Kas ja kuidas planeerida Pärnu kaubandust?\n22. mai 2012 10:16\nGarri Raagmaa. | FOTO: PP\nSeni on meil uue äriobjekti, näiteks kaubanduskeskuse ehitamine olnud peaasjalikult omaniku õigus ja risk. Et rahal ja ettevõtlusel on komme ajapikku koonduda, on tulemuseks kapitalismi tüüpilised probleemid: teatud piirkondades ülemaht ja teisal jälle teenuste kiratsemine.\nKontrollimatul arengul on negatiivsed tagajärjed ennekõike sektorile endale: kannatavad väiksemad, kes peavad poe kinni panema. Ja kui väikesed on surnud, võtavad suured võimust, mistõttu kaotavad juba tarbijad.\nTeenuste ülimal koondumisel (Pärnus näiteks Papiniitu) on ilmselt avalikku huvi riivavad tagajärjed. See põhjustab ühiskonnale lisakulutusi ja alandab elukeskkonna kvaliteeti nii koondumiskohas kui mujal.\nSurev Rüütli tänav\nKui Toomas Kivimägi linnapeastus, korraldati tema eesistumisel kohtumine ettevõtjatega, arutamaks, mida linn saab teha ettevõtluse arenguks. Hoolimata sellest, et maailmamajandus oli vabalanguses, muretsesid ettevõtjad sel kohtumisel üllatuslikult kõige enam hoopis kesklinna ehk Rüütli tänava teenuste väljasuremise pärast. Et kaob suvituslinnale nii oluline ranna rajooni miljöö ja kesklinna sumin, mille pärast Pärnusse ju tullakse. Põhjuseks mõistagi Portide ja Kaubamajakate mastaapne laienemine.\nLugedes 6. veebruari Postimehest Sirje Niitra reportaaži “Karm konkurents sunnib kaubakette arutult laienema”, oli esimene emotsioon: “Lõpuks ometi!” Et viimaks ometi on arendajad hakanud muretsema, et kaubanduskarpide võidu püstitamine võib lõppeda fiaskoga. Et lõpuks saab ameerikalik walmartiseerumine tagasilöögi, mis lubab ehk hakata mõistuse häält kuulma ja nii kaubandust kui muid inimestele tähtsaid teenuseid, elamisalasid ja taristuid senisest komplekssemalt planeerima.\nOsundan: “1000 elaniku kohta on Eestis tublisti üle 300 ruutmeetri müügipinda, selle näitajaga edestame enamikku Euroopa Liidu riike. “Konkurentsi tihedus on teinud tarbija ülinõudlikuks, samas madal palgatase jälle hinnatundlikuks,” märkis Selveri keti juht Andres Heinver. “Eestis tähendab kaupmeheks olemine seega suurt väljakutset.” /.../ Eriti kriitiline on ostujõu puudujääk Pärnus, /.../” Pärnus on üle investeeritud, sest erinevalt Tartus ostlevast 350 000 elanikuga Lõuna-Eestist on Pärnul tagamaad vaid 85 000 kanti, kuid mõni pood on siin isegi uhkem (nt Maxima).”\nNüüd tundub, et sai vara hõisatud. 15. mai Pärnu Postimehe uudis hüüdis kindlas kõneviisis, et “Kaubamajakas laieneb kolmandiku võrra”. Seda hoolimata sellest, et detailplaneeringut pole isegi algatatud. Selline bravuurne lähenemine kipub vägisi olema samal lainel kriisieelsega, kus ettevõtjad “tegid ära ja pärast ka ei mõelnud”.\nÜldiselt paljudele inimestele muidugi ostlemine ja kaubakeskused meeldivad. USAs on ainuüksi Walmartil üle 4500 Kaubamajaka-laadse ja palju suurema kaubakasti. Kogu elu koondub sinna: söögikohad, klubid, spordisaalid (nagu Tartu Lõunakeskuses), isegi hotellid, kinod ja teatrid.\nRootsis teevad inimesed 150- kilomeetrisi ostureise, Norrast sõidetakse veel kaugemalt Rootsi suhteliselt odavat kaupa noolima, Soomest omakorda tullakse Eestisse.\nMida suurem keskus, seda suurem on valik ja seda enam kulub aega. Inimesed veedavad kaubakeskustes tunde ja päevi. Ja on õnnelikud ja äri õitseb! Isegi mõni omavalitsus, Eestis näiteks Jõhvi, on kolinud kaubanduskeskusse. Varsti suuname sinna koolidki, siis ei pea noored tšillimas ja hängimas käimiseks enam jalgu kulutama. Uus utoopia on sündinud!\nParaku on läänemaailm juba mõnda aega nende tarbimiskuradi plekkpaleedega võitlust pidanud. Nimelt suretavad autopõhised kaubanduskastid välja kesklinnade ja väikeasulate poed ja teenindusasutused, kuna viimasena mainitud on väiksema käibe, kallima maarendi ja kehvema juurdepääsu tõttu kallimad ja autoinimesele tülikamad külastada. Tulemus: teeninduslikult kõrbestuvad kesklinnad, linnaosad ja maapiirkonnad, kus kohalikud ettevõtjad on sunnitud oma poed kinni panema.\nKui kaob pood, kaovad samuti pangaautomaat, kohvik ja muud teenused. Mäletate veel Lihula saagat? Samal ajal suleti erilise kärata kümned pangaautomaadid suurte linnade elurajoonides. Põhjus sama: tarbijate koondumine kaubanduskeskustesse.\nKannatajad on ennekõike kohapealsed mitteautoelanikud: vanurid, puudega inimesed, lapsed. Lõppkokkuvõttes toob teenuste kadu kaasa teatud piirkondade kinnisvarahindade languse ja võib viia terve elamuala allakäiguni. Paljudes riikides seetõttu piiratakse linnaäärsete suurpoodide kasvu ja soodustatakse kogukonnakeskuste teeninduskeskkondade arengut. Ida-Euroopas on neid probleeme seni eiratud ja tulemused on näha. Pärnus, niisiis, surev Rüütli tänav.\nParaku pole see ainus ühiskonnale tekitatav probleem. Et arendajate huvi on tagada nähtavus ja suur kliendivoog, on kaubanduskeskusi enamasti püstitatud enam sõidetavate ristmike äärde: Ülemiste ja Rocca al Mare Tallinnas, Lõunakeskus ja Eeden Tartus ning Kaubamajakas Pärnus on kõik pigistatud niigi koormatud liiklussõlmedesse. See tähendab aga suurristmike kui pudelikaelte senisest veel tihedamat poomist, sest lisandub mujalt suundadest ainult ostlema tulijate ja parklasse sisenevate ja sealt väljuvate autode voog.\nSee muudab liiklusskeemi ülimalt keeruliseks ja sunnib neid laiendama. Maksumaksja raha eest muidugi. Linn peab liikluse edasise kasvu korral investeerima miljoneid eurosid, et pudelikaelu läbi puurida – linnaehitus on sealjuures ülikallis – ehk neid laiendama või liiklust ümber suunama. Seda on kõikjal tehtudki.\nLäänes paigutatakse ülisuured poed olemasolevate liiklussõlmede lähedusse või antakse planeeringuga liiklusskeemi ümberehitamise kohustus arendajaile.\nKolmandaks kannatab linnaruumi esteetika, sest ehitusodavusest ajendatuna ei ole enamik plekk-kuuridest just arhitektuuripärlid. Neid ümbritsevad suured linnaruumi raiskavad parkimisalad ja liiklussõlmed – hektarite viisi asfalti, mis on roheluse enda alla matnud.\nKujuneb maastikutüüp “Anywhere in America” (“Igal pool on Ameerika” ehk kõike muud kui vastavale kohale isikupärane. Seega tasuks kaubanduskeskustegi puhul stiili- ja materjalivalikuga vaeva näha ja mõelda parkimis-liiklusskeemidele, sealhulgas ühistranspordi rakendamisele.\nLoomulikult ei ole planeerimine kinnisvaraarendajate-jaemüügikettide, vaid ennekõike omavalitsuse ja riigi roll. Näiteks on Soomes 1999. aastast kaubanduskeskuste rajamine seadusega reguleeritud, sest sealgi kippusid arendajad üle pingutama.\nTeatud suurusest alates on Soomes kaubanduspind meie mõistes üldplaneeringu ja eriti suurte poodide puhul regionaalse maakasutusplaani, s.o kogu Pärnumaa ruumiplaneeringu subjekt.\nUued kauplused-teeninduspinnad peavad kohalikest vajadustest lähtuvalt (vältimaks lisaliiklust) toetama linna/piirkonna teenindusvõrgustiku ühtsust, teenuste mitmekesisust ja tagama kõigi elanike juurdepääsu. Kompleksse teenindusvõrgu planeeringu puhul on avalik huvi kaitstud ja eeltoodud probleemkohad üldjuhul lahendatud.\nPlaneerimine ei ole kindlasti arendajate kiusamine, vaid annab neile pigem kindlust mitte kahjumiga (nagu praegu Eestis kipub minema) kaubelda.\nVastava planeeringu raames analüüsitakse kaupluste ja teenuste olemasolu ja ligipääsu neile; rahvastiku paiknemist ja selle muutumist, liikumissuundi ja ostujõudu; tootmise ja muude teenuste lisandumist ning selle põhjal vajadust eri tüüpi uute kaubandus-teeninduspindade järele. Sellest tulenevalt väljastatakse detailplaneeringu tingimused.\nNeis tingimustes omakorda hinnatakse uute pindade mõju liiklusele, olemasolevatele kauplustele ja vajadust lisataristu järele. Kõik see arutatakse planeeringuprotsessis laiemate sihtgruppidega läbi.\nTeadmist, kuidas kaubandust kavandada, on alles hiljuti Pärnus jagatud (Vt: pc.ut.ee/ruumilineplaneerimine).\nKõnealusel juhul oleks Kaubamajaka kümne miljoni euro projektis esiteks tark nõuda põhjalikku keskkonnamõjude hindamist, keskendudes ennekõike lisanduvale mahule, tasuvusele ja ülaltoodud negatiivsetele kõrvalmõjudele.\n40 000 – 50 000 euro kulutamine Pärnu regiooni kaubanduse süvaanalüüsi tarvis on pool protsenti projekti maksumusest, aga see annaks vastuse küsimusele, kas ikka tõesti on vaja kümme milli betooni valada, et see siis omanikele pärast vaid kahjumit toodaks.\nOludes, kus Pärnu Keskus ei leia rentnikke, on sellise lisamahu tekitamine üksjagu kahtlane plaan. Äkki on kolm või viis miljonit lisamahtu küllaldane?\nTeiseks võiks linn nõuda arendajalt “obrokit” kesklinna, ennekõike Rüütli–Pika tänava teeninduskeskkonna ehk naturaalse toidu, käsitöö ja klubilise tegevuse kujundamiseks – see on ju kogu Pärnu visiitkaart –, samuti liikluse ümberkorraldamiseks.\nPraegune liiklus Kaubamajaka parklates on kohati lausa ohtlik, keerukate sisse- ja väljasõiduskeemidega. Mõlema teemaga töötamine peaks olema arendajagi huvides, et Pärnul ikka külalisi jaguks, et autota inimesed saaksid Kaubamajakas bussi ja rattaga ostlemas käia ja autoinimesed ei muutuks plekimõlkimise pärast õnnetuks.\nLõpuks tooks ära teadaolevalt Kaubamajakatki nõustava Niras Eesti ASi Kristjan Maaroosi sõnad “Aktuaalses kaameras”: “Tuleb arvestada selle turumahuga ja ostujõuga, mis siin Pärnus olemas on, ja selge on see, et selline olukord, kus investeeritakse üle ja kaubanduspinda lisandub turule liiga palju, ei ole ainult arendajate, vaid tegelikult kogu linna probleem.”\nNiisiis, sedakorda võiks enne veidi mõelda. Ja alles siis teha.


Laat - Laadakaup - Laadakalender - MUSTIKA Kevadine Meelelaat\nAlguse kuupäev: 08.03.2019\nLõpu kuupäev: 09.03.2019\nAsukoht: A.H. Tammsaare tee 116, Tallinn\nMustika Keskuses TALLINNAS toimub 8.03 - 9.03 kella 11-19 mõnus Mustika Kevadine Meelelaat, kuhu on oodatud kõik hea ja paremaga kauplejad. Reedel ja laupäeval külastab keskust üle 10 000 inimese/päevas. Laadal on päevajuht ning külastajate vahel toimub mitmeid loosimisi. 8 märtsil on keskuses kindlasti rohkem sagimist kui muidu, sest siis on Naistepäev. Registreerimine on avatud kuni kohti jätkub. Registreerimine ja lisainfo: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdrQXfAuUVFdaOyUw7u_r0FSbIzHt70_06z4ulZ-EAhfxoXYg/viewform Korraldaja: laadainfo@gamil.com, +372 56 66 59 96


Jõulukuu oli rekordiliselt soe (02.01.2007 00:00)\nEesti Meteoroloogia ja Hüdroloogia Instituudi (EMHI) andmetel oli detsembrikuu keskmine õhutemperatuur Eestis 2,7 kuni 6,6°C (paljuaastane keskmine -4,6 kuni +0,3°C).\nÕhutemperatuuri maksimumiks registreeriti 11,9°C (6.detsember, Valga) ning miinimumiks -15,2°C (19.detsember, Jõgeva).\nVäikseim kuu sademete summa mõõdeti Vilsandil 24 mm, suurim Valgas 68 mm (paljuaastane keskmine 37 kuni 66 mm).\nMaksimaalseks ööpäevaseks sademete hulgaks mõõdeti 15 mm (17.detsember, Valga).\n;Päikest paistis kuu jooksul kõige enam Pärnus 42 tundi, kõige vähem Võrus 24 tundi (paljuaastane keskmine 16 kuni 26 tundi).\nEMHI ilmavaatluste osakonna peaspetsialisti Külli Loodla sõnul oli detsembrikuu temperatuur;keskmisest 3,8 kraadi kõrgem. Viimase 45 aasta jooksul oli seni kõige soojem 1972. aasta detsember, kui;sooja mõõdeti 2,2;kraadi keskmisest rohkem.\nSoome ilmateenistuse;teatel oli detsember kõige soojem, mida sealmaal kunagi mõõdetud. Keskmine temperatuur oli 6-8 kraadi kõrgem, kui viimasel 30 aastal.\nDetsembri keskmine temperatuur oli Soome lõuna- ja keskosas 0 ja 3 soojakraadi vahel, Põhja-Soomes oli keskmiseks 0 kuni -7. Kõige külmem oli Põhja-Lapimaal.\nSeni oli Soomes kõige soojem jõulukuu 1929. aastal, kui keskmiseks mõõdeti +2,9°C\nSademeid oli Soomes samuti keskmisest kaks korda rohkem, kuid soe ilm hoidis;suurema osa maa kesk- ja lõunaosast lumevabana.\nUus päevarekord sündis Soome iseseisvuspäeval, 6.detsembril, kui Salon Kärkas mõõdeti 10,8;soojakraadi.\nIlm. ee automaatilmajaamad registreerisid samal päeval üle +11°C;Viljandis, Narvas, Tallinnas, Räpinas ja Kablis.\nKõige madalama temperatuuri mõõtis ilm.ee automaatilmajaam Jõhvis 19.detsembril: -11.3 °C\nIlm.ee ootab fotosid ilmaoludest, mis tehtud möödunud jõulude ja aastavahetuse ajal >>>\nOandu jõgi 25.12.2006


Minule on kirjutatud antidepressandid, mida võtan praegu veel edasi ja mis siis pidid keskendumisele kaasa aitama. Ma tunnen küll, et miski vähemalt on mõjunud, sest enam mul ei ole nii suuri keskendumisraskusi.\nGoogeldasin E. kasutamiskogemuste kohta ja sattusin seda postitust lugema. Nii üksühele sarnane juhtum. Ma olen rohtude suhtes suhteliselt skeptiline aga nägin samuti, et oma püüdlused enam ei aidanud. Ajukeemia võibki erinevatel põhjustel muutuda ja siis eksisteerid hallis maailmas. Mul sai igaljuhul sellest kõrini ja nüüdseks olen samal teekonnal, mis sina läbi teinud oled. Aitäh, et oma kogemust jagasid! 😊


Tallinna pirnõun - Õun - Malus domestica Borkh. Sordivaramu.ee\nÕun · Tallinna pirnõun\nEesti maasort. J. Aamisepp (1939) märgib, et sorti on kirjeldatud juba 18. sajandil.\nVili on keskmise suurusega (95-100g), laikoonilise kujuga. Põhivärvus rohekas- või valkjaskollane, suurem osa õunast on kaetud tumeda punaga, millel on tugevamalt väljapaistvaid triipe. Viljaliha on pehme, magus, pirnimaitseline.\nÜlimalt maitsev õun! Kõik, kes proovivad, kiidavad ja uurivad, mis sordiga on tegu. Ei säili kaua, aga need ongi liiga maitsvad, et säilitada, kõik süüakse kohe ära. Puu kasvab mühinal, see on õige. Tihedaks ja kõrgeks. Puuviljamädanik ja mis iganes haigused (lehtedel laigud) tuleb kergesti külge, ilma pritsimiseta kindlasti hakkama ei saa, kui pole just ideaalne kasvukoht. Aga tõepoolest väga maitsev ja tasub kasvatada. (09.12.20 / Pärnu)\nMis on viga,et ei oitse? (21.05.15 / Valga)


Lisatud: 02. august 2016\n02Aug2016 VTA kontrollidest: Enamik seakasvatustest vastab nõuetele\nVeterinaar- ja Toiduamet (VTA) kontrollis juulikuu jooksul bioohutusnõuete täitmist kõigis 233 Eestis registreeritud seapidamiskohas. Üle 95% kontrollitud seakasvatustest vastab kõigile bioohutusnõuetele, nõuetele mittevastavates farmides likvideeritakse puudused või lõpetatakse tegevus lähinädalatel.\nVeterinaar- ja Toiduameti peadirektori asetäitja Olev Kalda sõnul suhtuvad seakasvatajad bioohutusnõuete täitmisse väga tõsiselt. „Bioohutusnõuete täitmine ja teadlikkus nõuetest on eelmise lauskontrolliga võrreldes oluliselt paranenud. Samas ei tohiks unustada, et seakatkuoht on Eestis püsiv ja seepärast nõuab bioohutusnõuete täitmine järjepidevaid tegevusi ja hoolsust,“ ütles Olev Kalda. „Siiski leidsime 34 juhul bioohutusnõuete rikkumisi, mida ei saa praeguses olukorras tolereerida. Seepärast on neile farmidele tehtud ettekirjutused puuduste likvideerimiseks või seapidamise lõpetamiseks.“\nVahekokkuvõtete tegemise ajaks 18. juulil tuvastati puudusi bioohutusnõuete täitmisel 34 seakasvatuses.. Augusti alguse seisuga on veel kümnel seakasvatajal kehtivad ettekirjutused kas puuduste likvideerimiseks või seapidamise lõpetamiseks. Nõuetele mittevastavatest farmidest on kaheksa väikemajapidamised ja kaks suurfarmi.\n„Kümnest nõuetele mittevastavast seapidamisest tehti neljale ettekirjutus seapidamise lõpetamiseks. Kõigis ettekirjutuse saanud farmides viiakse peale ettekirjutuste täitmise tähtaega läbi ka järelkontroll,“ ütles Kalda. „Seakasvatajad, kes ei järgi bioohutusnõudeid on ohuks teistele seafarmeritele, seetõttu on oluline puudused võimalikult kiiresti likvideerida.“\nPeamiselt kontrolliti bioohutusmeetmete nõuetekohasust ja nende igapäevast rakendamist, näiteks inimeste ja sõidukite pääsu loomakasvatushoone alale, desobarjääride olemasolu, sööda nõuetekohast säilitamist ning bioohutuskava sisu. Kõige rohkem kontrollitavaid seakasvatuskohti oli Lääne-Virumaal (34 seafarmi), Viljandimaal, Jõgevamaal (22) ja Tartumaal (21).\nVeterinaar- ja Toiduamet jätkab kontrollimist farmides, kes möödunud aasta augustikuu seisuga teatasid seakasvatuse lõpetamisest.\nKõik seakasvatamiseks kasutatavad hooned peavad olema registreeritud Põllumajanduse Registrite ja Informatsiooni Ametis (PRIA). Võimaliku taudipuhangu korral farmis on kompensatsiooni võimalik taotleda vaid nendel seakasvatajatel, kes on kõiki bioohutusnõudeid täitnud.\nSigade Aafrika katku puhangute tõttu koduseafarmides karmistati alates 2015. aasta septembrist kehtivaid bioohutusnõudeid. Olulisemate uute nõuetena jõustusid sigade väljaspidamise täielik keeld ja seakasvatushoone territooriumi tarastamise nõue. Küsimusi ja infot taudikahtlusega loomadest, sealhulgas metssea korjuse leidmisest, saab jätta VTA vihjetelefonil 605 4750.\n2016. aastal on sigade Aafrika katk diagnoositud kokku viies farmis kolmes Jõgevamaa , ühes Järvamaa ja ühes Lääne-Virumaal asuvas seafarmis.\nInimestele sigade Aafrika katk ohtu ei kujuta, kuid võib põhjustada ulatuslikku majanduslikku kahju seakasvatussektorile. Iga loomapidaja peab järgima kehtestatud bioohutusnõudeid, et oma loomi taudi eest kaitsta.\nSigade Aafrika katku puudutav teave on koondatud veebilehele www.seakatk.ee. Küsimusi ja infot taudikahtlusega loomadest saab jätta VTA vihjetelefonil 605 4750.


Gourmetnest Must Pässik - tsaga ekstrakt, soolestik, seedimine, kasvajad - 1000ml - toidulisand\nEsileht » Gourmetnest Must Pässik - tsaga ekstrakt, soolestik, seedimine, kasvajad - 1000ml - toidulisand\nMusta pässiku kuumtöötlus-ekstrakt on valminud käsitööna. Keedus valmib madalal tulel pikema keetmise abil. Lisatud on kardemoni ja tähtaniisi.\nKasutatakse vähivastases ja HIV ravis\nEdukalt kasutatakse psoriaasi ja tuberkuloosiravis\nLastele sobib anda ka lahjemat tšaaga teed\nTšaaga sobib seedeprobleemide, sh. gastriidi puhul\nTšaaga ekstrakt sobib ka loomadele\nTšaaga on vegan ja kofeiinivaba\nTšaaga on võimsalt immuunsust tugevdav\nTšaaga ehk must pässik sisaldab suures koguses B vitamiine, flavonoide, fenoole, vaske, kaltsiumit, kaaliumit, magneesiumit, mangaani, tsinki ja rauda. Märkimisväärne on see, et must pässik sisaldab antioksüdatiivset ensüümi nimega superoksiid dismutaas (SOD), seda 10 korda rohkem kui enamuses SOD tablettides seda leidub.\nVastavalt Tufti Ülikooli teostatud uurimusele, annab tšaaga ehk must pässik 20 korda rohkem superoksiid dismutaasi (SOD), kui järgmine tugev raviseente perekond šampinjonilaadsed (agaricus). Uurimus näitas samuti, et mustal pässikul on 3 korda enam antioksüdantset toimet, kui ühelgi teisel järgneval toitainel/saadusel (goji mari). Seega on vastavalt uurimusele tšaaga ehk must pässik number 1 antioksüdant looduses üldse. Lisaks annab must pässik 19 aminohapet 20st inimesele vajalikust, tehes sellest väärtusliku lisandi nii taimetoitlastele kui toortoitlastele (veganitele).\nEnamus turul olevatest tšaaga toodetest (pulbri kujul) võivad olla inimese poolt kunstlikult kasvatatud ja ei oma üldsegi neid raviomadusi ja võimsaid toimeid, mida omab metsik must pässik/tšaaga. Seetõttu on metsikut tšaagat, mis esineb ca 1 puul 10 000st, palju kordi suurem võime ja need andmed, mis siin toodud, kehtivad eesätt metsiku tšaaga kohta.\nPäevas 100-250 ml. lahjendatuna soojas vees, mahlas vüi muus joogis soovitavalt tühja kõhuga 30 min. enne sööki.\nÄrge kasutage pässikut koos antibiootikumide või soonesisese glükoosiga, kuna nad mõjuvad antagonistlikult ehk vastandlikult. Mõned inimesed võivad olla raviseentele ka allergilised.\nEcosh MSM + astelpaju - puhastamine, tugisüsteem, seedimine, juukse, küüned, nahk, 500mg - 160tbl - toidulisand


16-aastane FC Barcelona staar hullutab Hispaaniat ja püüab Meistrite liiga rekordit - Sport\nAnsu Fati (paremal).Foto: Joan Monfort, AP/Scanpix\nHispaania meedia on 16-aastase FC Barcelona jalgpallitiimi mängumehe Ansu Fati lummuses. Fati tegi Barcelona esindusmeeskonna eest esmakordselt skoori, kui ta oli täpne 31. augustil mängus Osasuna vastu. Loomulikult kanti teda juba selle esituse järel kätel. Nüüd tegi ta järgmise sammu.\nFati pääses esmakordselt Barcelona algkoosseisu laupäevases kodumängus Valencia vastu ja hakkas kohe toimetama. Esmalt lõi ta kohtumise teisel minutil värava ja seejärel andis viis minutit hiljem väravasöödu.\nNii ei ole midagi imestada, et Kataloonia ajalehtede esikülgedel küsitakse nüüd, milliselt planeedilt Fati ikkagi pärit on.\nJuba teisipäeval on noormehel võimalik teha debüüt ka Meistrite liigas, kui Barcelona kohtub võõrsil Dortmundi Borussiaga. Seejuures on 16-aastasel Fatil sisuliselt terve hooaeg aega, et tõusta Meistrite liiga läbi aegade noorimaks väravalööjaks.\nPraegu on noorimaks väravalööjaks Peter Ofori-Quaye, kes skooris 1997. aastal Olympiacose ridades mängides Rosenborgi vastu. Ofori-Ouaye oli tabamust kirja saades 17 aastat ja 195 päeva vana. Fati on praegu 16 aastat ja 322 päeva vana.\nDortmundis särama löönud endine Barcelona mängumees: osad inimesed kohtlesid mind Hispaanias...\nBarcelona sai La Ligas šokk-kaotuse, meistrivõistlustel on üllatusliider\nLuis Suarez: meid ootab ees väga raske hooaeg\nBarcelona võttis napi võidu, ent Messi sai taas vigastada


LäBI PõLENUD? 6 ASJA, MIDA PEAKS TEADMA ENNE Töö LõPETAMIST - TERVIS - 2022\nLõpetasin oma töö läbipõlemise tõttu\nSiit saate oodata, kui kaalute ka seda.\nStreichholzer Konzepti läbipõlemine / Getty Images Christine Muller\nKaheksa kuud tagasi, kui ma oma sülearvuti ümber kobisesin, üritasin nuttes koostada Slacki sõnumit ja küsisin endalt: "Milleks see kõik on?" Sain aru, et pean oma töö lõpetama.\nMa ei saanud enam ignoreerida, et mu tervis oli segane, mul puudus isikliku elu välimus ja ma ei olnud võimeline olema hea sõber või tütar, sest olin nii läbi põlenud sotsiaalmeedias töötamise töö nõudmistest uudised.\nInstagramis reisin, jooksin ja pidutsesin. Tegelikkuses nägin ma vaevu kedagi, nägin vaeva voodist tõusmisega, nutsin sageli, ajasin rohkelt umbrohtu ja leidsin, et põhiülesanded, nagu pesu, kurnavad. Mida tumedam uudis pöördus, seda rohkem surnut ma sisimas tundsin ja ma ei pääsenud uudistest, sest minu ülesanne oli selle peal püsida. Lõpuks sain aru, et ma ei saa edasi liikuda enne, kui peatusin ja tegelesin tõsiselt selle tühjusega, mida tundsin, mida ma olen aastaid kandnud alati "peal" olemisest.\nLõpetamine oli mõte, mis mul mõlkus mitu kuud ja mida ma muudkui eemale tõukasin, kuni lõpuks murdusin.\nMa oleksin varem katki läinud. Kaks aastat varem, 2017. aasta suvel, sõitsin metrooga ja aju kukkus kokku. Mu keha haaras kinni. Mind kiirustati E. R. juurde, siis naasin päeva pärast tööle. Kolm nädalat hiljem haarasin uuesti kinni ja lõin peaga kohvilauda.\nVõib-olla pidanuks peapõrutus ja must silm olema pidurdamiseks äratus. Aga mul on oma tööd vaja, mõtlesin. Ma ei teadnud, kes ma ilma selleta olen. Kartsin tervisekindlustuse kaotamist, kuid enamasti kartsin kaotada tiitli ja palga turvalisuse. Töö puudumine võrdles minu meelest ebaõnnestumist. See näitas, et ma ei saa hakkama raske töö, linnaelu ega täiskasvanuks saamisega; et kõik teised, nagu sotsiaalmeedia tõestas, olid minust tugevamad, õnnelikumad ja edukamad.\nPärast verevalumite paranemist lühikese meditsiinilise puhkuse ajal pärast seda, kui olin tellinud väikese kuldse meditsiinilise käevõru, millele oli graveeritud epilepsia diagnoos, mis on tõenäoliselt stressist põhjustatud, läksin tagasi tööle.\nPraegused sündmused muutusid süngemaks ja nii muutus ka minu vaimne tervis, kui jäin iga loo digitaalsele rindejoonele. Valged ülemad laskusid Charlottesville'ile; vaikne relvastatud mees avas Las Vegase kontserdil tule; Miljonid naised, ka mina, jagasid intiimseid andmeid seksuaalse ahistamise ja kallaletungi kohta. Minu unistused kimbutasid AR-15-sid ja meeste väljavalimist ning ikkagi keeldusin oma tervise ja väsimusega tegelemast. Hülgasin teraapia, kuna see nõuab liiga palju aega ja raha, ja kui mu kolleegid paistsid survele vastu pidavat, siis miks ma ei võiks? Abi otsimise asemel veetsin pika õhtu tagatuppa peidetud oktoobripulmas, nuttes tundide kaupa oma parima sõbra õlule põhjustel, mida ma ei osanud selgelt sõnastada.\nKuu aega pärast pulmi edutati mind uue meeskonna juhtimiseks ja mu kohustused kahekordistusid.\nTagantjärele mõeldes mõtlen: kas see oli aeg pausi teha? Isegi kui see tähendaks edasipääsuga riskimist? Või oli see aeg 2016. aastal, kui hakkasin esimest korda uudistega tegelema, vahetult enne presidendivalimiste kaost? Enne kui mu töö arenes välja iga massitulistamise pealtnäha pidev kajastamine selle avanedes, alustades Pulse veresaunast? Kas ma oleksin pidanud puhkama üle nädala kahe kõrgsurvekoha vahel meediatööstuses, kus on palju koondamisi, juhtide vahetusi ja skandaale? Kuidas oleks pärast ülikooli lõpetamist 2011. aastal, enne kui koliks kohe New Yorki tööjahile? Millal oli õige aeg puhata? Millal see kunagi on? Lõpetamine polnud kunagi valik - kuni see sai ainsaks võimaluseks.\nMa tean, et minu olud on äärmuslikud. Kõigil pole sunniviisiliselt krampe. Kuid ma ei ole oma vaimse tervise kannatuste tundmisega üksi. Minu kogu põlvkond on läbi põlenud, juurdunud 2008. aasta majanduslangusest, meie sõltuvusest tähelepanumajandusest ja sellest polariseeritud poliitilisest kliimast. Tuhandeaastaste inimeste seas on alates 2013. aastast suurenenud depressioonidiagnooside arv 47%. Vastavalt Blue Cross Blue Shieldi aruandele, mis pärineb aastast 2019. Millenniumi läbipõlemise lood köitsid kogu möödunud aastat pealkirju. Olen kindel, et see suundumus jätkub ja näeme, et selle mõju on järgmise kümnendi jooksul suur.\nMinu viimane päev minu tööl oli 4. juuli või nagu mu sõber naljatades nimetas: “Malia vabaduse päev”. Lõpuks oli vaja loobuda, et lõpuks aru saada, et minu tervise tähtsuse järjekorda seadmine on rohkem kui tugevuse märk - see on hädavajalik. Kaugusega näen, et ööpäevaringselt töötamine ja pistikupesast lahti ühendamine on jätkusuutmatu kellelegi, mitte ainult mulle.\nKui tunnete end läbipõlenuna ja mõtlete lõpetada, siis siin on mõned õppetunnid, mis olen õppinud ja mis aitavad teil oma valikuid mõtestada ja järgmiseks ette valmistuda.\nKui teil on juurdepääs rahalisele toele, küsige seda.\nKõigepealt: selle vaheaja kasutamisel on minu pangakonto tühjenenud ja vanemate pensionisääst vähenenud. Olen selle pärast iga päev ärevil. Kuid ma ei saanud enam ignoreerida oma läbipõlemist, mitte puudega, kes oleks sellega nii tihedalt seotud. Mul oli vaja abi ja mul oli privileeg oma pere rahalise ja emotsionaalse toe saamiseks.\nLõpetamine pole kõigi jaoks rahaliselt otstarbekas, kuid kui teil on võimalus abi paluda või eelnevalt kokku hoida, tehke seda. Aeg, mis kulub teie tervenemiseks, on oma kulusid väärt.\nTehke tõeline paus.\nKui olete lõpetanud, on ahvatlev oma kalendrit kohtumistega täita. Vaadata on nii palju inimesi, nii palju tegevusi, milleks teil varem aega polnud. Kuid läbipõlemisest taastumise vajadus on õigustatud ja minu jaoks hõlmas ravi müra summutamist.\nKustutasin telefonist sotsiaalmeedia. Keelasin märguanded. Lõpetasin uudiste lugemise, alarmi seadmise, meigi kandmise ja muusika kuulamise kõndimise või ootamise ajal. Ma jäin reisimise asemel koju. Magasin ja keetsin. Hakkasin päevikut pidama. Veetsin tunde üksi oma mõtete ja ärevusega maadeldes. Sain psühholoogi. Põhimõtteliselt lõin oma meditsiinipuhkuse, kuid palju konstruktiivsema kui minu esimene. Ei olnud Söö Palveta armasta; rohkem nagu Söö, maga, ravi.\nSain teada, et mul on vaja lihtsalt seda teha olema, pole nõudeid, päevakorda ega süüd; lihtsalt vabadus mitte midagi teha. Ja vaikuses hakkasin kuulma, kuidas ma end tagasi tulin.\nSaate otsustada, mida tähendab vaheaeg teie jaoks. Mis on kõige olulisem, on endaga dialoogi avamine selle kohta, milliseid toiminguid tuleb teha, et ennast tervena tunda.\nOle valmis a palju arvamuste kohta.\nKui ütlete inimestele oma otsuse, saate kokku puutuda igasuguste reaktsioonidega. Sealhulgas: “Lõpetasid ?! Hämmastav! Peaksite kolima Itaaliasse! " "Kui ma oleksin sina, läheksin iga päev randa." "Mida sa oma ajaga teed? Vabatahtlik tegevus? Kas õppida hispaania keelt? " "Kas teil pole õnne?" "Kas te ei karda?" Ja minu lemmik: "Kuidas on tööhõivega?"\nÜks kõige ebamugavamaid aspekte on loobumine, kui peate sellest rääkima kõigi teistega. Mõni aplodeerib sulle vapruse peale. Mõni mõtleb, kus puhkate. Teised proovivad teile öelda, kuidas oma aega veeta.\nPole aus olla aus. Võite öelda: "Ma olen läbi põlenud, nii et ma leban natuke madalal." Kui inimesed küsivad teie tuleviku kohta, võite vastata: "Ma mõtlen seda veel välja."\nJa olge valmis selleks, et isegi teie enda arvamused ja ootused selle pausi kohta on valed.\nEsialgu arvasin, et kohtlen oma vaheaega kui peatuspaika. Kõnniksin mööda Manhattani! Registreeru poolmaratonile! Pigi vabakutselised ülesanded igal nädalal! LOL. Esimesed kolm kuud veetsin magades. Kui ma ei olnud voodis, olin ma diivanil Öelge kleidile jah ja piinlen ennast selle eest, et rohkem ei teinud. Toidupoodi minek oli valdav. Ühe retsepti valimine või sõbraga telefonikõne korraldamine oli keeruline. Suhtlemine oli kurnav. Ma ei läinud puhkusele; Ma mõistsin, kui sügavalt oli minu läbipõlemine ilmnenud.\nPidage meeles: ainult teie saate kindlaks teha, mida vajate, ja seda pole kellegi teise ülesanne eristada, välja arvatud teie oma.\nEdenemine võtab aega ja ei näe alati välja nii, nagu ootate.\nMõnel päeval on edasiminek ilmsem, näiteks esmakordse püstijalu tegemine, ebasobiva töö tagasilükkamine või teile olulise artikli mustandi kirjutamine. Muudel päevadel on see enne keskpäeva ärkamine, jalutuskäik, sisukas vestlus või lugemine.\nVõtke aega nende hetkede märkimiseks ja andke endale au. Soovitan ajakirjade koostamist, et saaksite oma kasvu üle järele mõelda. Ja jah, mõni päev, mõni tund on raskem kui teine. Võta rahulikult, sõber. Enda vastu lahke olemine loeb samuti progressi.\nSa võitled hirmuga saada uus töö ja uuesti läbi põleda.\nJa kartusega, et ei tea täpselt, kuhu maandute. Proovige selle suure, õudse pildi eest tagasi astuda.\nKõigepealt loetlege oma tulevase töö ja elu hädavajadused. Mida vajate mõlema sfääri õitsenguks? Mis on teie mittevõlgatavad? Olen sellest vaheajast õppinud, et järgmises rollis on mul vaja iseseisvust ja stabiilsust. Mul peab olema loominguline väljund, aeg sõprade ja pere jaoks, regulaarne treenimine, uni, juurdepääs terapeudile ja telefonist eemaloleku aeg. Vastutus nende vajaduste rahuldamise eest lasub enamasti minul, kuid need on minu tööalaste kaalutluste ajal olulised.\nSeejärel seadke väikesed, saavutatavad eesmärgid. Minu jaoks oli see oma resümee vormistamine ja nende inimeste poole pöördumine, keda kohvi pärast imetlen. Lõpuks tegin oma ülesande, et konsulteerida kontsertidega, kandideerida mõnele ametikohale ja kirjutada oma kogemusest artikkel ning jagada seda teiega.\nLõpetamine oli vajalik meeldetuletus, et ma pole minu töö - et mul on võim oma elu tagasi võtta ja võitlen selle säilitamise nimel. Ma ei tea, mis edasi saab, aga tean, et vaatan sellele ajale tagasi ja mõtlen, miks ma seda varem ei teinud?\n6 K-Beauty lemmikut, mida haarata Soko Glam's Heart ja Souli müügil\n2022 © https://xtremehealthy.com Lõpetasin oma töö läbipõlemise tõttu


Virtuaalse olemi OData v4 andmepakkuja kasutamine PowerAppsiga | Microsoft Docs\nOData v4 andmepakkuja konfigureerimine, nõuded ja head tavad\nSelles teemas kirjeldatakse, kuidas OData v4 andmepakkujat konfigureerida ning tutvustatakse nõudeid ja soovitatud häid tavasid OData v4 andmepakkuja kasutamiseks, et luua ühendus OData v4 veebiteenusega.\nOData v4 andmepakkuja head tavad\nKeskkond PowerApps nõuab, et kõigil olemitel oleks ID-atribuut, mida nimetatakse ainuidentifikaatoriks, ja selle väärtus peab olema GUID. ID-välju saab väliste väljadega vastendada vaid andmetüübi EDM.Guid abil. Andmetüüpi EDM.Int32 ei saa PowerApps-is ainuidentifikaatori andmeväljaga vastendada.\nNullitavate omadustega OData olemid peavad olema määratud vastavusse virtuaalse olemi vastendatud väljaga. Näiteks peab OData olemi atribuudil nullitav = väär PowerApps-i välja nõutavuse atribuudis olema vastendatud välja väärtuseks Töö (nõutav).\nMitme päringu tulemuste saamiseks, näiteks ruudustikku andmete laadimisel, saab tagastatud andmekogumi suurust kontrollida väliselt andmeallikalt, kasutades päringu parameetrite valimist ja filtreerimist.\nKui see ei ole juba lubatud, peaksid süsteemi administraatorid lubama lisandmooduli jälgimise. Kui see on lubatud, talletatakse kõik OData lõpp-punkti tõrked lisandmooduli jälgimislogisse. Lisateave: Dialoogiboks Süsteemisätted – vahekaart Kohandamine\nJärgmises tabelis on loetletud OData Entity Data Modeli (EDM) andmetüübi vastendused andmetüüpidega PowerApps.\nEdm.Boolean Kaks suvandit\nEdm.DateTime Kuupäev ja kellaaeg\nEdm.DateTimeOffset Kuupäev ja kellaaeg\nEdm.Decimal Kümnendarv või -vääring\nEdm.String Üks tekstirida või mitu tekstirida\nOData EDM-andmetüübid, mille vastendamist virtuaalsete olemitega ei toetata\nAndmeallika lisamine OData v4 andmepakkuja abil\nSelles protseduuris näidatakse, kuidas kasutada virtuaalse olemi andmeallikana andmepakkuja OData valmislahendust.\nValige Sätted > Haldus > Virtuaalse olemi andmeallikad.\nValige toimingute tööriistaribalt nupp Uus.\nValige dialoogiboksist Valige andmepakkuja järgmised andmeallikad ja valige siis OK.\nOData v4 andmepakkuja. Teie keskkond sisaldab andmepakkujat OData v4, mida saab kasutada ühenduse loomiseks andmeallikaga, mis toetavad OData v4 avatud standardit.\nKohandatud andmepakkuja. Kui olete importinud andmepakkuja lisandmooduli, kuvatakse andmepakkuja siin. Lisateave: Virtuaalsete olemite kasutamise alustamine\nTäitke uue andmeallika atribuutide lehel järgmised väljad ja salvestage siis kirje.\nNimi. Sisestage andmeallikat kirjeldav nimi.\nURI. OData andmepakkuja kasutamisel sisestage OData veebiteenuse URI. Näiteks kui kasutate pakkujat OData Azure’is majutatava veebiteenusega ühenduse loomiseks, võib URI sarnaneda aadressiga http://contosodataservice.azurewebsites.net/odata/.\nAjalõpp sekundites. Sisestage veebiteenuse vastuse ootamise sekundite arv enne andmetaotluse ajalõpu saabumist. Näiteks maksimaalselt 30 sekundi määramiseks enne ajalõpu saabumist sisestage 30.\nLehekülgjaotuse režiim. Valige, kas soovite päringutulemuste lehekülgjaotusena kasutada kliendi- või serveripoolset jaotust. Vaikimisi on määratud kliendipoolne lehekülgjaotus. Serveripoolse lehekülgjaotuse korral kontrollib tulemuste jaotust server, kasutades parameetrit $skiptoken, mis lisatakse päringustringile. Lisateave: Vahele jätva sõnega süsteemi päringuvalik ($skiptoken)\nTagasta reasisene arv. Annab vastuseks tulemite hulga kõik kirjed. Seda sätet kasutatakse andmete ruudustikku tagastamisel järgmise lehe funktsiooni lubamiseks. Kasutage väärtust „väär” juhul, kui lõpp-punkti ei toeta OData parameetrit $inclinecount. Vaikeväärtus on „väär”.\nPäringu parameetrid. Soovi korral saate lisada kohandatud päise või päringustringi parameetrid, mida kasutatakse veebiteenusega OData ühenduse loomiseks (nt välise teenuse autentimisparameetrid). Valige Päringustring päise ja päringustringi parameetri ning väärtuse vahetamiseks. Lisada saab kuni 10 päise- või päringustringi.\nVälisest andmeallikast pärinevaid andmeid sisaldavate virtuaalsete olemite loomine ja redigeerimine\nTechNeti ajaveeb: Välistest süsteemidest pärinevate andmetega suhtlemine, kasutades uusi virtuaalseid olemeid


Humanitaarteadused doktorantuur West Midlands - Humanitaarteadused PhD 2018\nHumanitaarteadused doktorantuur West Midlands - leia kogu info ülikoolide kohta West Midlands ja Humanitaarteadused õpingute kohta!\nHumanitaarteadused doktorantuuri õppeprogrammid ja kogu info ülikoolide kohta West Midlands\nParimad võimalused West Midlands õppimiseks leiad siit! Otsi kogu infot Humanitaarteadused doktorantuuri õppeprogrammide kohta! Võta kooliga otse ühendust!\nHetkel pole Doktoriõpe Humanitaarteadused Suurbritannia West Midlands ühtegi kuvatavat programmi. Proovige meie Doktoriõpe Suurbritannia kategooriat.\nLink to and share "Humanitaarteadused doktorantuur West Midlands - Humanitaarteadused PhD 2018"


TAEVAST SAJAB KÕIKSEAEG KIVE ----------------\nAnakronistlik capriccio ehk ajalooväline lustmäng kahes vaatuses\n(J.Krossi "Taevakivi" ainetel)\nKristjan Jaak Peterson oli nii tähenduslik kirjamees, et tema sündi tähistatakse iga-aastaselt emakeelepäevaga.\nKeelemees Otto Wilhelm Masing ei jää Petersonist tähtsuse poolest maha - lõi ju just Masing eesti keele õ-tähe, muist tegudest rääkimata.\nNeid kahte aga ei tasu kohe kindlasti segamini ajada Jaagu ja Ottoga, kes seiklevad selles lavastuses. Need Otto ja Jaak ajavad küll samamoodi suuri asju, kuid neil tuleb lisaks rinda pista hoopis põletavama küsimusega: mis aega ja kohta nad on küll sattunud?\nNäidendi autor Paul-Eerik Rummo, tõukudes päris-ajaloost ja Jaan Krossi romaanist "Taevakivi", on loonud kireva, piirideta ja aastanumbriteta maailma, kus inimesed võivad elada igavesti - hoopis olulisemaks saab, kas täituvad nende eesmärgid ja unistused. Kas taevast alla sadanud kivi osutub märgiks kõrgemate jõudude soosingust? Kas imagoloogidel õnnestub muuta üks lahe noormees Jaak suurte rahvuslike püüdluste ikooniks? Kas Otto kaitseingellik abikaasa Cara jääb oma mehe kõrvale või leiab hoopis uue missiooni, mis seondub Jaaguga?\n"Taevast sajab kõikseaeg kive" on tihedalt läbi põimitud tsitaatide ja mütoloogiatega ning viib vaatajad nii Tartusse kui Itaaliasse, Tuule kõrtsust Neverlandini välja. Seda vaatama tulles unustage kõik, mida päris-ajaloost teate.\nEsietendus: 31. märtsil 2016 Rahvusraamatukogu Suures Saalis\nEtendus oli kahes vaatuses ja kestis koos vaheajaga 2 tundi ja 45 minutit.\nKokku oli 10 etendust Rahvusraamatukogu Suures Saalis. Viimane etendus oli 30. oktoobril 2016 Rahvusraamatukogu Teatrisaalis.\nAutor: Paul- Eerik Rummo\nLavastaja assistent: Laura Kalle (Ugala Teater)\nGrimeerija: Maarja Järvsoo\nOsades: Maarja Mitt, Kristiina-Hortensia Port, Lauli Otsar , Laura Kalle (Ugala Teater), Raivo E. Tamm, Ago Soots, Lauri Saatpalu, Tanel Saar ja Meelis Põdersoo\nFotograaf: Mats Õun


Viis peamist põhjust, miks meest ei leia (et teie sõbrad kardavad teile liiga öelda) - Kaaslase Kaasamine\nUsulineAstroloogiaPurustabNartsissism Ja IsiksusehäiredFüüsiline LähedusLahutusKuupäeva IdeedÜksikeluSotsiaalsed Oskused Ja EtikettSuhted\nHome/Kaaslase Kaasamine/Viis peamist põhjust, miks meest ei leia (et teie sõbrad kardavad teile liiga öelda)\nViis peamist põhjust, miks meest ei leia (et teie sõbrad kardavad teile liiga öelda)\nMiks sa veel vallaline oled?\nTeil on olnud miljon ebaõnnestunud suhet ja te ei saa lihtsalt aru, miks miski ei toimi. Su sõbrad armastavad sind, kuid mõnikord on tõde sülitamine keeruline, eriti mis puudutab vigu, mis sind romantilises elus lohistavad. Olen selle kõik läbi elanud ja ma ütlen teile, kuidas aru saada, mis täpselt toimub, mis takistab teil meest saada. On aeg teha eneseanalüüs, et teada saada, kas üks (või mitu) järgmistest kroonilise üksinduse tavalistest põhjustest võib teie raskusi seletada.\nMiks ma ei leia meest?\nTeil on kehv enesehinnang.\nSa pole emotsionaalselt kättesaadav.\nSa oled draamakuninganna.\nTeie ootused on liiga kõrged.\n1. Teil on madal enesehinnang\nKas sa arvad, et sa pole kellegi jaoks piisavalt hea? Kas olete mures, et pettute kedagi, kui peaksite temaga suhtes olema?\nKui teil on halb enesehinnang, pole teil enesearmastust. Kui sa ei armasta iseennast, siis kuidas sa võid eeldada, et keegi teine sind armastab? Teised tunnetavad teie vähest eneseväärikuse taset ja see muudab teid nii sõbra kui ka potentsiaalse kaaslasena vähem atraktiivseks.\nOlen olnud paljudes potentsiaalsetes suhetesituatsioonides, mille ma rikkusin lihtsalt sellepärast, et ei pidanud end piisavalt heaks.\nMadal enesehinnang avab ka ukse lugematutele probleemidele teie isiklikus, professionaalses ja romantilises elus. Tõenäoliselt on teil sotsiaalne ärevus ja tajute teisi liiga kriitilistena - ilmselt ei taha teie sõbrad sellele puudusele tähelepanu juhtida!\nTöötage oma enesehinnangu parandamise nimel. Koostage nimekiri asjadest, mis teile meeldivad ja mis teile ei meeldi. Kas nimekiri asjadest, mis teile ei meeldi, on pikem? Seejärel tehke mõned parandused.\nKas teie keha ei meeldi? Hankige jõusaali liikmelisus ja alustage toitumiskava. Olen paljudest tagasilükkamistest taastunud, töötades iseenda parendamise kallal. See suurendab teie enesehinnangut ja muudab teid potentsiaalsete kaaslaste jaoks atraktiivsemaks. Kas teile ei meeldi teie töö? Töötage oma elulookirjelduse kallal ja pöörduge võimalike töökohtade leidmiseks sõprade ja pereliikmete poole. Olen avastanud, et õnnelik olemine tõstab mind teiste jaoks silma ja annab teatud sära, mis tõmbab mehi minu juurde.\nJah, seda on lihtsam öelda kui teha. Kuid kas sa ei võlgne oma tulevasele mehele (ja mis veelgi tähtsam - endale) võlgu, et olla parim 'sina', kes sa olla saad?\nVõtke ühendust inimestega, kes teid armastavad. Ilmselt ei taha teie sõbrad teile öelda, et olete oma enesehinnanguga seotud probleemide tõttu vallaline, kuid keegi ei taha, et te ka iseendaga tegeleksite. Õpi olema enesekindel ja nuputama, mida sa tahad, ning mis kõige tähtsam, hoolitsema enda eest.\n2. Sa pole emotsionaalselt kättesaadav\nSee on suur. Paljud naised ja mehed ei tea, et nad on emotsionaalselt kättesaamatud, sest nad nii väga soovivad olla armastatud ja hoitud. See, et soovite suhet, ei tähenda, et olete vaimselt ja emotsionaalselt valmis olema ühes. Hoiate müüri enda ja nende meeste vahel, kes üritavad ussi oma südamesse ussida.\nKardate end avada, sest kardate haiget saada. Teid köidavad mehed, kes pole ka emotsionaalselt kättesaadavad: nad on suhtes, nad ei avane teid või on lihtsalt lihtsalt huvitatud.\nPaljud mehed, kellega olen olnud, on olnud samaaegselt mõnes teises suhtes ja kuigi mul on valus mõista mustrit, millesse olen nii tihti langenud, olen sellest ajast saadik aru saanud, et see on minu enda emotsionaalne kättesaamatus, mis takistab mul stabiilne ja kättesaadav partner.\nHirmudele vastu astuda. Mida sa kardad - haiget saada? Kahju, see juhtub. Hirm intiimsuse ees on tavaline põhjus, miks inimesed jäävad vallaliseks. Sisuka suhte loomiseks hädavajaliku perspektiivi ja enesemõistmise saavutamiseks peate oma probleemid ära tundma ja nendega tegelema. Vaadake sügavalt enda sisse ja püüdke välja mõelda, mis põhjustab teistest kaugenemist. See on asi, millega ma ikka tegelen - aga töötan selle kallal ja see on oluline.\nPange endale kohustus pühenduda inimestele avanemisele. Teie kohus on pingutada ümbritsevate ühendamisel, hoolimata kõigist varem kogetud valudest ja traumadest. Ole aus enda ja teiste suhtes.\nSisuka suhte loomiseks hädavajaliku perspektiivi ja enesemõistmise saavutamiseks peate oma probleemid ära tundma ja nendega tegelema.\n3. Sa oled draamakuninganna\nHakkasite armsa tüübiga tegelema, kuid rikkusite siis kõik, saates talle armukade tekstsõnumeid, kui nägite teda mõne teise tüdrukuga rääkimas. Püüate pidevalt tuvastada probleeme, kus neid pole. Te ei karda täpselt probleeme ega konflikte, sest need muudavad elu huvitavamaks, eks? Sa võid olla draamakuninganna.\nMeestele võivad meeldida tugevad, nõmedad naised, kuid kui nad saavad aru, et olete draamakuninganna, on nad uksest väljas. Armukadedus vananeb kiiresti ja ka pidev vaidlemine. Teiste naiste mahajätmine muudab ka ebakindla väljanägemise, mis on peamine väljalülitamine.\nPöörake see pügala alla. Elu pole telesaade ja mehi ei tohiks kohelda nagu ühekordselt kasutatavaid lisasid. Enamik mehi eelistab olla koos draamavaba partneriga.\nKõige olulisem asi, mida saate teha, on draama loomisel ära tunda. Kui olete aru saanud, et olete probleemi allikas, võite selle parandamisega tegeleda. Püüdke lõõgastuda ja mitte reageerida väiksematele ebamugavustele. See muudab teie elu lihtsamaks ja kindlasti hõlbustab teil ka mehe leidmist.\nPöörake see pügala alla. Elu pole telesaade ja mehi ei tohiks kohelda nagu ühekordselt kasutatavaid lisasid.\n4. Otsite armastust kõikides valedes kohtades\nVõib-olla mõtlete, miks ükski teie Tinderi kuupäev ei toimi. Või võib-olla see joobes tüüp, kellega baaris kohtusite, ei saatnud teile kunagi sõnumeid, ehkki te võisite vanduda, et ta on teist ülim, kui ta teisel õhtul teie numbrit küsis.\nArmastuse otsimine kõigist valedest kohtadest võib tähendada ka seda, et te magate palju ringi. Sageli kasutavad inimesed seksuaalset ebaselgust karguna, mis asendab vanemate armastust ja kiindumust. Niisiis, kuidas neist probleemidest üle saada?\n'Armastuse otsimine' pole kunagi tegelikult soovitav. Armastus juhtub siis, kui arvutad oma parima elu plaane ja kohtad kedagi, kes sobib selle võrrandiga ideaalselt. Kas olete huvitatud selle kraadi omandamiseks tagasi ülikooli minemisest? Kunagi ei või teada, kes teie keemiatunnis olla võivad. Mõeldes uude linna teisele tööle üleminekule? Sinu elu armastus võiks olla seal, sind ootamas. Spordiüritused, kirik või jõusaal on muud lõbusad kohad kohtumiseks inimestega, kellega teil võib olla midagi ühist.\nMul on olnud palju üheöösuhteid ja enamik neist on lõbusad ja tasuvad. Siiski on mind kohati haavanud arusaam, et kedagi ei huvitanud jätkusuhe ega isegi telefonikõne.\nÜhest ööst koosolekud võivad olla lõbusad, kuid nendest on ülimalt keeruline sisukaid suhteid luua. Kui soovite poiss-sõpra, peate selle leidmisega tõsiselt tegelema ja lõpetama valedesse kohtadesse vaatamise.\nAga selle “hr. Õige ”juhib teid tema mõistele? Oluline on kindlaks teha oma ootused ja vajadused.\n5. Teie ootused on liiga suured\nKas teil on pika nimekirja vahendajaid? Võib-olla olete juba varem suhetes olnud, kuid nad pole seda kunagi tundnud hea piisav. Need pole tegelikult kunagi väga kaua kestnud, sest oli mingi kindel viis, kuidas te oma peas suhet kujutlesite, ja noh, see lihtsalt ei läinud nii.\nMeil kõigil on unistuste tüüp. Võib-olla on ta pikk, nägus, rikas, tundlik, naljakas, tark, sarapuu silmade, laineliste kastanikarvadega ja on praegu maailma juhtiv laste kardiotorakakirurg. Aastad vallalisena olemise tulemusena on teie meel konstrueerinud teie jaoks ühtse, täiusliku pildi 'tüübist' ja nüüd ei lepi te vähemaga. Ja miks peaksite?\nMa ütlen sulle, miks. Sest seda meest pole olemas. Jah, ta on teie kujutlusvõime vili. Ta on väljamõeldud tegelane, kelle on meisterdanud teie enda üksik mõistus, püüdes vabandusi leida, miks te pole veel meest leidnud. Sest sa ootad teda.\nVõiksite igavesti oodata, kuni hr Õige ilmub. Või võite realistlikumalt vaadata oma ootusi ja suhte eesmärke. Aga selle “hr. Õige ”juhib teid tema mõistele? Oluline on kindlaks teha oma ootused ja vajadused.\nMõnikord pole see ideaalse kuti ootamine. Mõnikord on see lihtsalt tavaliselt tüübilt liiga palju ootamine. On olnud lugematu arv kordi, kui ma olin vastassoost esindaja pettunud, kuigi ma polnud kunagi oma ootusi selgeks teinud.\nLõppkokkuvõttes vastutate ise oma õnne eest. Kui ootate, et keegi teine teie õnne ja rahulolu tagaks, põhjustab see suhetele liigset stressi. Peate ise oma elu juhtima ja suutma sõnastada ja oma teiste (mõistlikud) ootused välja öelda.\nMiks ma ei saa kutti kohata?\nMadal enesehinnang Tehke parandusi; keskendu enesearmastusele ja enda jaoks mittemeeldivate asjade parandamisele\nEmotsionaalselt pole saadaval Astuge vastu oma hirmudele; töötage selle nimel, et ennast teistele avada\nDraamakuninganna Tundke ära, kui loote draamat; ärge reageerige väiksematele ebamugavustele\nValedesse kohtadesse vaatamine Keskendu iseendale ja järgneb armastus; minge armastatud kohtadesse, et leida inimesi, keda saate armastada\nSuured ootused Tehke kindlaks ootused vs vajadused; võtke vastutus oma õnne eest\nKui mõni neist probleemidest tundub teie mehepuuduse sümptomitena, võiksite astuda sammu tagasi ja end uuesti läbi vaadata. Enamik krooniliselt vallalisi naisi kannatab mitte ühe, vaid mitme ülalnimetatud probleemi all. Paljuski on need omavahel seotud. Kõige tähtsam on meeles pidada eneserefleksiooni ja -armastust. Õnn on kõigi edukate suhete võti. Palju õnne kõigile vallalistele daamidele!


1. Seda kasutatakse laialdaselt tule- ja plahvatusohtlikus gaasikeskkonnas, nagu nafta kaevandamine, nafta rafineerimine, keemiatööstus, avamere naftaplatvorm, naftatanker ja muud tuleohtlikud tolmused kohad, nagu sõjatööstus, sadam, teraviljahoidla ja metallitöötlemine.\n2. Sobib plahvatusohtliku gaasi keskkonna tsooni 1, tsooni 2 jaoks;\n3. Plahvatusohtlik keskkond: klass ⅡA,ⅡB, ⅡC;\n4. Sobib põleva tolmuga keskkonda piirkonnas 22, 21;\n5. Sobib kõrgetele kaitsenõuetele, niisketesse kohtadesse.\n1. valatud alumiiniumisulamist kest, survevalu, pihustatud pind, ilus välimus või roostevabast terasest keevitatud, poleeritud pind;\n2. terastoru või kaabli juhtmestik;\n3. Kompensaatorit saab varustada vastavalt vajadusele.\n1. Järgige mudeli implikatsiooni reegleid, et valida korrapäraselt, ja mudeli järelmõju taha tuleks lisada Ex-mark.Mall on järgmine: tootemudeli kood +Ex-mark. Näiteks vajame plahvatuskindlat alumiiniumsulamist kõrgsurve naatriumlampi 400 W IIC-ga, mille paigaldus on D-tüüpi.Mudeli tähendus on "BAL-N400L+Exd IICT4 Gb+20".\n2. Kui on mingeid erinõudeid, tuleks see märkida kui tellimine.\nEelmine: PBb seeria Ülerõhu plahvatuskindel jaotuskilp\nJärgmine: BS51 seeria plahvatuskindel sihitav taskulamp\nFC-BLZD-I1LRE3W-dyD-B Tulekahju märkide lamp...\nMudeli tähenduse omadused 1. Alumiiniumisulamist survevalu kest, kõrgsurve elektrostaatilise pihusti pind.2. Pika elueaga suure heledusega LED-valgusallika konfiguratsioon, madal energiatarve, kõrge heledus, tõhusalt energiasäästu- ja keskkonnakaitsenõuded 3. Sisseehitatud hooldusvaba Ni-MH aku, automaatse laadimise tavaline töö, toide rike võib olla avariitoiteallikas 90 minutit.4. Sisemiselt ohutu vooluahela erikonstruktsiooniga...\nIW5130/LT seeria Miniatuurne plahvatuskindel pea...\nMudeli tähenduse omadused 1. Ohutus plahvatuskindlad: Sisekindlad plahvatuskindlad lambid, mis sobivad igasuguste tule- ja plahvatusohtlike kohtade ohutuks kasutamiseks;2. Tõhus ja töökindel: pooljuhtvalgusvaba hooldusvaba LED-valgusallikas, kõrge valgusefektiivsus, eluiga kuni 100 000 tundi.Aku kasutab uue põlvkonna sisemiselt ohutut, suure energiatarbega polümeer-liitiumakut, ohutust, keskkonnareostust;3. Paindlik ja mugav: inimese peapael, pehme peapael, pehme...


Tehke meie kunstnikule ülesandeks luua fotodelt hämmastav Premium-superkangelase ettevõtte maskott-karikatuur. Photolamuse kunstnik loob naljaka karikatuuri individuaalsete üleloomulike võimetega superkangelaste rühmast, mis näitab teie meeskonda kui võimsate superkangelaste rühma. Iga grupi liige joonistatakse käsitsi jagatud fotodest värvilises digitaalses stiilis. Ideed superkangelase kostüümi poosi ja kujunduse kohta tuleks loetleda allpool nõuete veerus. Digitaalne koomiks saadetakse teie e-posti aadressile kvaliteetse JPG-failina. Karikatuuri saab trükkida igale pinnale. Lisatasu eest pakume täiendavaid sobivaid kohaletoimetamise võimalusi: karikatuur lõuendil, fotopaber, T-särk või kruus. Tarne on võimalik kogu maailmas.\nTelli kohandatud käsitsi joonistatud portree või karikatuur, mis kujutab endast, oma sõpru või pereliikmeid! Meie isikupärastatud karikatuurid ja portreed teevad suurepäraseid sünnipäeva- ja juubelikingitusi. Kas otsite toodet Premium superkangelase ettevõtte maskoti karikatuur fotodelt? Joonistame teie fotodest käsitsi täiusliku meistriteose.\nFotode põhjal joonistatud naljakalt liialdatud stiilis superkangelaste sõpruskonna karikatuur\nKohandatud superkangelase panga töötajad rühmitavad karikatuure fotodest\nNaljakas liialdatud superkangelaste rühma karikatuur mustvalges stiilis fotodelt\nSuperkangelase liialdatud rühmakarikatuur värvilises stiilis fotodelt\nEttevõtte grupi superkangelaste karikatuur mustvalgel ettevõtte kingituseks\nLinna taustaga must-valge superkangelaste grupi karikatuur\nMeeste superkangelaste grupi karikatuurikunstid fotodelt mustvalges joonistusstiilis\nSuperkangelaste ettevõtte karikatuur mustvalges stiilis isikupärastatud fotodelt\nNaljakas superkangelaste rühma koomiks fotodest\nKosmosesäästvad superkangelased rühmitavad karikatuure värvistiilis fotodelt\nTäiskehaline superkangelane soolopoiste rühma karikatuur värvilises stiilis fotolt\nEttevõtte superkangelaste grupi karikatuur kogu kehaga fotodest kohandatud ettevõttekingituseks\nSuperkangelaste tüdrukute rühma portree värvilises stiilis kohandatud taustal\nGrupi superkangelase karikatuur joonistus linna taustaga fotodest\nKohandatud superkangelase meeskonna koomiksportree värvilises stiilis veoautoga taustal\nEttevõtte töötajate karikatuur superkangelaste tegelastena kohandatud kingituse jaoks\nSuperkangelaste tüdrukute rühma karikatuur värvistiilis kohandatud sõprade kingituseks\nSuurpeade superkangelaste rühma karikatuur värvilise taustaga fotodelt\nKohandatud superkangelaste grupi karikatuur värvilises stiilis Marveli fännidele\nSuperkangelaste rühma karikatuur digitaalses stiilis ühevärvilise taustaga\nKohandatud täiskeha superkangelaste grupi karikatuur ühe värvilise taustaga\nSuperkangelaste poiste rühma karikatuur kogu keha värvistiilis kohandatud taustal\nKohandatud superkangelaste grupi karikatuur DC fännidele\nPerfekt! Ich hätte nicht gedacht, dass es so gut aussehen würde. Vielen Dank