УЕФА с нова среща за календара на европейския футболпреди 4 минути\nПослание в бутилка пътува 19 години по море (СНИМКИ)преди 11 минути\nДоц. Мангъров: Всички ще изкараме коронавируса, но 90% няма и да разбератпреди 12 минути\nЯсен Петров: Спрягат ме за много отбори, но никой не е говорил с менпреди 16 минути\nЧервено и чернопреди 20 минути\nОт април страните от ЕС ще имат достъп до 37 млрд. евро за борба с Covid-19преди 32 минути\nЧаровната певица отново си търси гадже\nПубликувана: 12 Януари, 2020 10:36\n26 КОМЕНТАРА | ВИДЯНА 8199\nМария Илиева си търси гадже отново, разкриват приближени до нея. Певицата, която от около две години официално е свободна, е решила да търси нов младеж, с когото да дели живота и леглото си. Впечатление на онлайн потребителите прави фактът, че тя непрекъснато качва провокативни клипчета в официалния си профил в социалната мрежа Инстаграм, като обаче ги качва на story, където снимката или видеото остават за 24 часа, а след това автоматично се изтриват.\nПодобен тип клипчета са характерни за тийнейджърските свалки, но нищо чудно Мария да се цели отново в някой младеж, имайки предвид склонността ѝ винаги да се влюбва по-млади от нея. Такъв беше случаят и с голямата ѝ тръпка - варненския рапър Атанас Колев.\nLever la tête, bomber le torse Sans cesse redoubler d'efforts La vie ne m'en laisse pas le choix Je suis l'as qui bat le roi 😘 @imboyan @elizapopovamakeup @georgi_petkov__ @kurteva.n #новагодинановкъсмет #2020\nПубликация, споделена от 𝕄𝕒𝕣𝕚𝕒 𝕚𝕝𝕚𝕖𝕧𝕒 (@maria_ilieva_official) на Яну 2, 2020 в 2:39 PST\nПоследната официална връзка на Мария бе с 12 години по-младия Георги Михайлов. От него изпълнителката дори роди син Александър, който вече е на две годинки. Малко след появата на бебето отношенията между Мария и Георги рязко се влошиха и двамата се разделиха. Певицата и до ден днешен не разкрива причина за разлъката. По всичко личи обаче, че таткото на бебето не е губил много време и веднага се залюби с блондинката Владислава, а през миналия октомври стана татко на момиченце което кръстиха Йоанна, пише "Телеграф".\nНовият епизод на seduced by cougar се задава! Искрено завиждам на "жертвата", добра за клатене кака отвсякъде.\nМичето няма задоволяване.\nМарийка е забравила да публикува цена някой знае ли и последната тарифа колко е била ???\nГОТИНА Е МАРИЯ.........СЛАДУРАНА.......БРАВО.....!!!!! ВСИЧКО СИ ИМА И И Е НА МЯСТО......ОТКЪДЕТО И ДА Я ПОГЛЕДНЕШ,ПИПНЕШ И ПОГАЛИШ........\nМаро, навих са! Ае, идвай да да оправа, че закъснявам за работа\nМарче пиши ми....аз обичам какички, пък и знам някои номера........\nСигурен съм че кака Мара може да ме научи на много неща, на които учителките не успяха. Официално я каня да го направи.\nАз мога да и тегля една патка\nДа и направя второ хлапе...............\nДо коментар #6 от "Жигулу":\nДърт си бате, дърт.\nМилфката търси от 15 до 18 максимум, че само младежта може за няколко часа да и спре сърбела. После почва отново сърбенето. Сърбела и на тази лелка не спира да знеш.\nМАРИЯ НЯМА НУЖДА ДА СЪБЛАЗНЯВА !!!!!!! ТАКАВА КАКВАТО СИ Е ...Е БЕЗКРАЙНО " СЪБЛАЗНИТЕЛНО " -ЗА ОТ 15 ДО 75 ГОДИШНИТЕ - НАС С ПИШКИТЕ !?!?\nЗа сърбежа има само един ефикасен лек - чесането. Всичко друго е пунта-мара.\nИ НЕ БЪРКАЙТЕ - ТЯ НЕ СЕ ВЛЮБВА В НИКОГО -- ВЛЮБВАШ СЕ В "СРОДНА ДУША" - А ТОЛКОВА УМЕН И ТАЛАНТЛИВ -РАВНОСТОЕН ПИШЛЬО- НЯМА !?!?!?\n"Чаровната певица отново си търси гадже." И какво да направим по този щекотлив въпрос? Търсела си гадже. Търси си и дебел портфейл.Явно.\nМария Илиева, яко клецане баце. Неуморно и яко ама яко, докато изтече и протече цялата.\nизвън простотиите тук\nСтанах й фен не защото излъчва секс, а тя го излъчва яко, а защото е талантлива и работлива. Показа го в Капките. Беше най-добрата.\nБРАТЛЕ ТААА Е ПЪЛНА БУХАЛКА ОТСЯКЪДЕ.КАТЕРИЦАТА И Е ГЛАДКА КАТ ИЗТЪРКАНА ГУМА НА ПИСТАК.ИНАЧЕ ВЕЧЕ МАЛКО ОТИВА КЪМ МИЛФ АМА МЕНЕ ТВА НЕ МА БЪРКА.ТАА ВЕЧЕР ШЕ СИ УДАРЯ ЕДНА НОЖКА НА НЕЯ.\nОх, тая пръ*ла ако я хвана, ще и свири г*за като жътварска стомна!\nвиждали ли сте я на живо колко е дебела\nДо коментар #18 от "Йосип Броз Тито":\nТИ ПА.....ДА НИ СИ И СВЕТИЛ БРЕ......???? АРЕ У ЛЕВО......\nДЕБЕЛА Е БАБА ТИ........ПЪК И ТИ......ЩО НЕ СЕ ПОГЛЕДНЕШ В ОГЛЕДАЛОТО,ДА СЕ ВИДИШ КЪФ ШЕБЕК СИ........?? !!\nДа и го тура у пухкавата трътка\nХарактера, баби, характераааа...те бръчките и висналите задници не са подминали никоя.


Три недостатъка на новата Skoda у нас - ᐉ Автомобилни новини, статии и информация | ФАКТИ.БГ\nУтре валежите спиратпреди 7 минути\nСнимка на Трюдо предизвика скандал в Канадапреди 12 минути\nВалери Симеонов: В момента нищо не се променя в Българияпреди 17 минути\nВин Дизел се изфука със специален Chargerпреди 17 минути\nЛекар: Пострадалите като Шумахер живеят не повече от 8 годинипреди 25 минути\nОставиха в ареста двама от трафикантите на оръжие и наркотици към Великобританияпреди 25 минути\nТри недостатъка на новата Skoda у нас\nПубликувана: 3 Септември, 2019 10:51\n61 КОМЕНТАРА | ВИДЯНА 32588\nSkoda произведе първия си сериен хибрид 19 Септември, 2019 11:27\nПоследното попълнение в гамата на чешката марка Skoda е кросоувър, който се нарича Kamiq. Названието, в превод от инуитски (група ескимоски народи) означава нещо от сорта на "идеално ви подхожда" и колата наистина е такава. Само че е направена според западноевропейските вкусове и изисквания, които не са съвсем същите като нашенските. Спрямо родните пътни условия този кросоувър има три основни недостатъка.\nЧехите не са предвидили 4х4 система за този кросоувър, но проучванията показват, че за западняците такава съвсем не е нужна. Там пътищата се почистват редовно, а подобни коли не се използват извън асфалта. У нас, както всички знаем, ситуацията е малко по-различна.\nМоделът стартира продажбите си с два двигател - дизелов и бензинов. За тези, които предпочитат бензина се предлага само моторът 1.0 TSI. Той е трицилиндров и с помощта на турбокомпресор от него са "изцедени" 95 или 115 конски сили, което зависи от степента на форсиране. Мощността е сравнително добра, но обемът и количеството цилиндри едва ли ще се понравят на българските клиенти на марката.\nНа идеалните пътища в Западна Европа окачването на Kamiq се справя превъзходно - по-твърда возия и минимален крен в завои. Доста поразбитите пътища у нас обаче ще се отразят зле на това окачване. То усеща всяка неравност и определено ще причини дискомфорт на родните водачи на новия чешки кросоувър.\nАбсолютно съм съгласен. западнярите са друга бира. на нашенеца не му трябва джип без 4х4, със спортна возия и с трицилиндово двигателче от сенокосачка.\nТри цилиндъра и 1,0 литър обем - едно време се водеше за малолитражка. Сега го продават като среден клас. Очаквам в скоро време два цилиндъра и въздушно охлаждане. Ще излезе че Трабантчето си е изпреварило времето.\nЧешки барутник с корава фолксвагенова цена - малоумна недоизкусурена трицилиндрова чешка работа\nКоментиран от #4, #24, #38\nДа не дава Господ....\nТо на никого не му трябва SUV с предно предаване, абсолщтно безумно "чудо" на техниката, едно от многото в днешно време.\nКоментиран от #20, #26, #48\nБай ви Кольо\nДо коментар #2 от "Батиста":\nС Трабантчето през какви заледени пътища съм минавал дето повечето така наречени кросоувъри ще окапят...........Ех младини.\nИ пари да ми дават, не бих дал Дъстерчето за този спънат камик. Нито за оф-роуд става, нито за он-роуд.\nСравни Шкода от периода преди да бъде купена от Луфтвафе с аналогич модел на концерна, после се изхвърляй като ..... на пясък колкото искаш....... пък колко да си мислещ?! Иначе за мен това СУВ_че напълно ненужно, непрактично и цената му най-вероятно също ще е претенциозна като за класа.\nАз лично бих се изкефил на предното, но да има някаква блокировка на междуколесения диференциал и достатъчно просвет. Напълно достатъчно е за повечето случаи. Колата остава опростена и с поне 100 кг. по-лека. Разбира се и цената е по-достъпна. Та едно комби с поне 21см. просвет и описаната от мен конфигурия би задоволила напълно нуждите на семейството ми и би преодоляла условията до къщата ми.\nДо коментар #7 от "Бай ви Кольо":\nКъсата база, съчетана с ниското тегло е 50% от проходимостта. Разбира се гумите, задкормилното устройство и просвета са ключови важни. Ако сложиш и една блокировка на междуколесния диф., нещата стават чудни па било то и с трабант. Да не забравяме, че Трабантът е с двутактов двигател, който е много по-лек от четиртактовия и със съвсем не лош въртящ момент.\nКолата е доста добра, като изключим трите цилиндъра. На 90 % от водачите на SUV в БГ не им трябва 4х4, а и то с тези "модерни" виско муфи почти никога не се включва на задния мост. За истински 4х4 има едни други машини които наистина се използват по предназначение, но от определени водачи които наистина знаят как да ги карат и използват.\nПовечето изхождащи се по темата са спенове по стари барутарници. В Бг повече от 110 км/ч не бива да се кара, както не се кара в целия цивилизован свят, по магистрали от класа на нашите.\nМинавам на Трабант. Комби.\nБай Кольо е тъп и закостенял\nЖивееш в миналия век бай Кольо.\nНамери си Жигула или пък Москвич и я карай докато си жив.\nПоне подходящо име са му турили - камик, баце ..\nДа бяха му сложили поне едни пластмасови вежди по калниците, хем го отваря и пази ламарините от мизерии и драскотини\nШкодата стана търсена и скъпа благодарение на VAG .преди това беше нищо.100S,105L,120L. ???\nПълни глупости.. Явно си карал та знаеш\nРашко, поне напиши, че си откраднал статията от руския "За рулем", както го правите редовно.\nСамо един недостатък\nЗа нас: цената\nЗначи, 1-во - малък двигател - то и първото Тико беше с такъв и имаше на по повече от 1млн км. 2-ро 95% от колите по пътищата ни са с предно предаване. 3-то, че возията е по-твърда, ами аз обичам комфортната возия и за мен с изключение на няколко модела от всички марки са ми с твърдо окачване... За евентуалното 4-то - цената - за средната истинска (не статистическа) заплата, всички нови коли са скъпи.\nДо коментар #3 от "Тарабойша Хитранов":\nА Рено Коптор с 0.9 какво е?\nДо коментар #23 от "виктар":\nСамо дето забравяш че тикото е към 600кг, двигателя му не се натоварва толкова, а е и без турбо и други глупости, много по-прост двигател. Иначе такива паркетници нямат никаква нужда от щарпощар.\nТочно сув с 4х4 е пълна безсмислица, нито има окачването, нито просвета, нито двигател за офроуд. Да са на предно най-добре, да харчат по-малко. Ако беше джип вече 4х4 е добре да има, ама е сув\nДо коментар #25 от "Random":\nПрав си , така е! Двигателят му е бил съразмерен с купето. Сега , този двигател е тройно по-натоварен.\nЗабравихте да напишете и най-големия недостатък на тази нова Шкода - предлага се от измамниците от Еуротек\nЯ сега групата, дето плю Citroen C5 Aircross, да се изкаже за фаровете!\nДа видим сега кой е дизайнерът на това и кой на Ситроен? И кой модел след кой излиза? Тези дали не са копирали? То Хюндай,То Ситроен,то пежо...всичко си има този...чешки кросоувър..всичко от всички.\nТази комедия със тия трицилиндрови миксерчета със ресурс 100 000 км. няма ли да свършва вече. Огромните дизелови кораби и самолетите няма ли да се сети някой че много замърсяват и те, ТЕЦ-овете що не ги затварят, защо не се отпускат помощи на хората в по-големите градове да преминат от дърва и въглища на ток...\nДо коментар #29 от "Бай Цвятко":\nИ това също е грозно отпред за мен, но вкусове разни, моторите му са пък комични.\nКолата си е много добра, с изключение на малкия мотор, но за градско бива. Трябваше само да има по-голям просвет. Но при положение, че има Карок само с предно, това малко е излишно.\nДемек - джип, който не е джип, двигател от косачка и пластелиново окачва...НЕ!\nАми значи аз с 5 цилиндъра 2.4 литра съм много зле. Така ли бе вагини. а и 4х4. голям номер съм си спретнал. Карам културно. Спазвам закона колкото мога и нямам проблеми зимата, а халдекса и без това кара на предно 90;10 когато не се налага друго.\nЕврогейове спрете се\nДо коментар #34 от "vоlvo":\nНека ти е “зле”,а джендърите ще карат на 5 хил.оборота с 120 по магистралата,мъъъка с тези косачки бре!\nСелската интелигенция никога няма да разбере нуждите на градския цивилизован човек\nВече и БМВ произвеждат три цилиндрови, така че ще трябва да свикваме\nЕдинственият недостатък е, че е скъпа за средният българин, който не може да си я позволи!\nАко струваше, колкото една дачия, базов модел щеше да е супер, ама не, явно ще се наложи да изчакм 5-6 години, за да мога да си я позволя.\nТри цилиндъра за кросоувър? Поредният евтин дръгел!!\nтоо' боклук не мое се сравнява грам с най яката, най здравата , най красивата кола на планетата- магнитът за мацки Дачия ДРИСтър.\nСтатията ни обяснява как за африканските ни пътища и балкански манталитет най идеалнста жипка за нас е лада нива 1.7 бензин или суперлуксозната ултрамодерна дачия дъстър. Всичко друго е педалски глезотии за гейвропейците\nА ти кво си?\nС едно изречение, КОЛАТА ЩЕ ПОДСКАЧА ПО НАШИТЕ ПЪТИЩА !!!\nМой познат си купи Карок... Ми добър дизайн външен, добър вътрешен, но скапани седалки, скапана тапицерия и двигател 1,6 дето не е въобще за това купе.\nВероятно идва края на света!!!!!\nЩом се създават такива недодялани технически недоразумения на човешката мисъл .\nНедодялани Ганъовци ,през цялото си съществуване не сте направили нищо, само кусури намирате.\nНа мен ми трябва SUV с предно предаване.\nНе ми трябва 4х4 да се навирам в драките или да се правя на интересен на заснежен път и да ме теглят след това.\nИма такива, но не е тази Шкода.\nИ не го казвам като недостатък към Шкодата, честно са си написали спецификациите и, който иска ще може и пробно каране да и направи. Аз лично нямам никакъв интерес към покупката на такава кола, но разбирасе ще си има своите купувачи.\nВ крайна сметка 100% от колите които караме са каквито ни ги произведат, съобразени за техните си условия и ние се напасваме по тях според възможностите ни.\nПълни глупости, магистралите са си добре в 99%. С технически изправна кола и правоспособен водач 140 км са нищо.\nДруг въпрос е, че повечето коли не по магистрала, ами по никакъв асфалт не трябва да се движат, ако прегледите бяха реални.\nДо коментар #47 от "Трифон Зарезан":\nБайчо, на харизан кон зъбите не се гледат, ама никой не харизва колите в магазина, та няма защо да се чудиш че им се търсят кусурите. Идеална кола няма, гледа се да покрива възможно най-много критерии.\nНо е тъпо като почнат селските спорове/ пиша от едно китно селце/ коя била най, най. В един форум има смисъл да се пишат положителните и отрицателните неща за някой модел или двигател или обща характеристика за дадена марка, пък всеки ще си прецени кое му трябва. Дали има 100000 евро за нова кола и да се черви от срам с нея пред някой тузарски бар в Монако или му трябва баничарка за 12000евро и да си разнася стоката.\nДо коментар #46 от "Мая":\nПравят това, което се продава добре и въобще не им пука за на разбирачите мнението?\nПо-добре една Веста Крос 1.6 със 106 кончета, отколкото тези новоизлюпени европейчета.\nСамо шкода е винаги на мода\nкаквато и чисто нова шкода да си купиш, мацките винаги предпочитат да ги возиш на бмв. Няма значение, че е по-старо😜\nМного ми е интересно как българският Ганьо , който кара кола между 2 и 5000 лева на 20 години и бог знае колко километра , е готов веднага да оплюе всичко.За 4х4 , на фона на всички системи за сигурност , които се тъпчат в колата и за двата пъти годишно , в които ще ти потрябва - не е финансово оправдано , защото първо вдига разхода с близо литър на всеки 100 км и второ , защото имаш още едно никак не евтино нещо за обслужване.Относно окачването - никой няма да се съобразява с потенциалните си 1000 или дори 10 000 клиента в жалакта ни държавица и да мисли , че тук пътищата ни са като швейцарско сирене.Относно двигателите и именно малолитражките - те са изключително икономични и добре сметнати , но съответно за едни доста по кратък пробег , който се включва в гаранцията.В белите страни си ги купуват нови , карат ги в гаранцията и после ги продават на някой българин да им бере гайлето.Странно е мисленето и манталитета на българина , който независимо от финансовото си състояние , почти винаги държи да се яхне на някой Мерцедес или БМВ , независимо че е на 15 и повече години и никой не знае колко милиона километра са му навъртяни , пред това да си купи сравнително нова или чисто нова по-бюджетна кола.Ноооо както гласи една поговорка - гъзар бъди , от студ умри!\nДобре де, да кажем че този вид двуредови фарове са трудно приемливи, от Мултипла още , но това е,мода.. Факт е ,че се продава това. Алфа като е най-красивата, а и изобщо италианските коли, защо са слаби продажбите им? Дошло е време колите да изглеждат като печки, а печките като коли. Луда работа!\nДа разбирам ли че класифицираш хората според цената на колата която притежават?! Гръмките изказвания и обиждане на по-незаможни хора не ти дава право да ги определяш като Ганьовци.Ганьовците са със сигурност повече при онези с по-скъпите коли. Не съм персонално обиден,изобщо не попадам в групата с "на гол гъз чифте...",но нека бъдем по възпитани и се уважаваме повече като българи,един народ на изчезване!\nКакто казва един по нагоре, не само, че си почистват улиците шосетата косят около тях асфалтират ги и не крадат парите за пътищата по Евро програми в това отношение Чехия е много добре\nДо коментар #56 от "Виктор":\nВиктореее,язък за името,IQ 5\nНикой не взема под внимание концепцията на автомобила, а тя е нищо повече от малка градска кола, предвидена да е маневрена, икономична и лесна за паркиране, същевременно леко задигната, за да вдъхва една идея повече сигурност. В кола предвидена да отидеш на работа или на пазар с нея няма нужда от 150к.с. и 4х4.\nУтре валежите спират Снимка на Трюдо предизвика скандал в Канада Валери Симеонов: В момента нищо не се променя в България Вин Дизел се изфука със специален Charger Лекар: Пострадалите като Шумахер живеят не повече от 8 години


Здравето, в обобщен смисъл, е висока степен на индивидуална реализация, изявяваща се по хармоничен начин. Според дефиницията на СЗО, това включва дори материалните и социални аспекти, а еколозите настояват да се грижим и за здравето на околната ни среда. Дори и в своя по-тесен смисъл, здравето предполага цялостно гладко функциониране на телесно-душевния ни организъм. Най-бързият и лесен начин да премахнем някаква болка, кашлица, гадене, страхово изживяване и т.н. сега е химическият. Но честото му прилагане без адекватни промени в начина на живот само влошава нещата в дългосрочен план - симптомите рядко се повлияват трайно, а често пъти човек се "обзавежда" с неприятни странични ефекти. Всичко това се дължи в крайна сметка на заблудата, че "здраве" означава липса на болестни признаци - и съответно лечение, което бързо ги потушава, се приема за адекватно. Истината е, че при правилно прилаганите природни методи резултатите рядко са светкавични, понякога се минава през преходни кризи, но в много случаи може да се стигне до краен резултат, характеризиращ се не само с липса на мъчителни признаци, но и с повишаване на енергията, творческите импулси и духовната осъзнатост.\nКои са тогава най-важните конкретни препоръки за здравето и самоусъвършенстването?\nВъзможно е да се дадат само общи насоки - в детайли всичко е многовариантно и може да се доуточни, след като се знаят съответните индивидуални особености. Все пак, няма да сбъркате, ако: 1. Отделяте специално време за това, например по 1-2 часа ежедневно и повече - през почивните дни и отпуските. 2. Спазвате проверен в собствената ви практика хранителен режим - във всички случаи с достатъчно течности, плодове, зеленчуци, есенциални масти (сурови ядки и семена, зехтин или риба) и билкови добавки; с ограничение на твърдите и препържени мазнини, солта, бялата захар и продуктите със съмнително качество. Менюто да е без излишества и с избягване на тежки съчетания от трудносмилаеми храни. 3. Поддържате физическа чистота - и то най-вече на вътрешната химия, като избягвате пристрастяването към битови и лекарствени отрови, употребявате по възможност по-чиста храна и вода и пребивавате на чист въздух. 4. Правите всекидневна балансирана гимнастика с разнообразни движения, дихателни упражнения и (само)масажи - не е добре да разчитате само на движенията, свързани с бизнеса ви или домакинстването или на епизодичното спортуване с неравномерни натоварвания. 5. Правилно редувате: работата с почивка, умствената дейност с физическа, дейността на едни сетива - с дейност, ангажираща други сетива. 6. Реагирате позитивно на необходимия стрес (без да го подтискате, но и без да му придавате свръхзначимост) и се захващате само с такива проблеми, които съдържат в себе си конструктивен заряд. 7. Редовно проучвате и прилагате форми на релаксация, медитация, молитва, слушане на хармонизираща музика, четене на поезия, рисуване или занимания с други изкуства - изобщо, на някакви методи за психорегулиране и духовно развитие, които следва да са в съответствие с вашите разбирания и житейски цели. (Не е задължително да вярвате в конкретна религия или дори изобщо да вярвате, важно е да се грижите както за тялото, така и за фините сфери на съзнанието си, които, както и да се обясняват, не се отричат и от атеистите.)\nНякои хора се занимават само с един определен метод за възстановяване на здравето и силите си и са по-добре, отколкото други, които се интересуват от всичко. Значи ли това, че правилността и редовността в природолечението са по-важни от комплексността?\nЕднакво важни са. Организмът на тези, които се подобряват достатъчно само от правилно хранене, или само от упражнения (закаляване, медитация и т.н.) по всяка вероятност не е дълбоко увреден, а и те са попаднали на решаващото за тях през този период от живота им мероприятие. В други случаи обаче дори и точно определеното и систематично приложено едностранчиво въздействие води само до частично подобрение и тогава методите трябва да се съчетават по подходящ начин. Това, разбира се, прави лечебния комплекс по-трудоемък за съставяне и съблюдаване. От друга страна, повърхностният подход при комплексните назначения е често срещан, а при достатъчно цялостен подход по-малко хора реално го изпълняват. Това следователно са причините за постигането на незадоволителни резултати.\nЧетох книга (ползвах продукт) от фирма, която Вие консултирате; но дали бихте ги препоръчали и независимо от тях?\nВярно е, че консултирам редица издателства и фирми-производителки на природни продукти. В същото време не аз определям цялостното съдържание на тяхната дейност, а само давам препоръки, които често, но не винаги се приемат. Следователно не мога да застана на 100% зад никоя отделна фирма, книга, статия или сайт, които са били разработвани с мое участие, но са доказвани от други. Все пак се надявам, че огромното болшинство от тези продукти и писания са били, са и ще бъдат на достатъчно добро равнище. През годините съм доказал, поне за себе си, че те могат да участват много успешно при съставянето на индивидуални комплексни програми - но разбира се, че те не могат изцяло да ги заместят. Само твърде незапознатите с медицинската проблематика хора могат да си помислят, че посредством книги или направо закупени природни продукти могат лесно да се приближат до онова ниво на ефективност, което се постига чрез една по-цялостна преценка, въз основа не само на много знания, но и на прецизиран с десетилетия опит.\nНай-ефективните методи за излекуване обикновено са и с най-много странични явления, докато безопасните са твърде бавни или изобщо не дават резултати...\nТака е, но само донякъде. Компетентното цялостно природолечение рядко се оказва ефектно (по отношение бързината на повлияване), но с течение на времето често се получават ефективни (т.е. високи и устойчиви) резултати - и то без да са налице противопоказания за същите тези методи. Вярно е, че в някои сериозни случаи се налага да се отиде на премерен риск - било чрез по-силно действащи природни методи или чрез включване на съвременни медикаменти и оперативни способи; винаги обаче трябва да внимаваме, в коя област се разполага най-точният компромис между резултатност и безвредност. Вярно е също така, че безобидните, но твърде слаби и едностранчиви въздействия могат да са изобщо неефективни; както и че всяка народна медицина освен безопасни има в арсенала си и достойни за основателна критика препоръки. Но грешките в тези направления се правят по-често от самозвани знахари, а не от медицински компетентни привърженици на природната медицина!\nСилно съм разочарован от официалната медицина и затова се доверявам само на народната...\nКакто току-що подчертах, въпреки многото, което е допринесла за хората, предаваната от вековете до днес народна медицина, където и да е по света, често се оказва безрезултатна, а понякога - и опасна. Така че предоверяването на нея е просто една крайност, каквато е и пълното доверие само в конвенционалната медицина. Съчетаването обаче на ценните моменти от двете според мене е изключително перспективно - и сега (в лицето на балансирано изградените специалисти) и оше повече - за в бъдеще, като основа на една много по-добра медицина изобщо. Това е интегралната медицина! При нея народната медицина се превръща в научно обоснована природна медицина, с много по-висока резултатност и със съвсем минимални рискове; и тя ще се съчетава, само при изрична необходимост, с някои насоки от съвременната конвенционална медицина. В друг определен смисъл, медицината е била, е и ще бъде само една - тази, която хората, посветили живота си на науката за здравето, намират за най-уместна, при отчитане на цяла поредица от важни фактори. Ето защо лечителят без медицинско образование би трябвало много всеотдайно да се самообразова (както го е правил например Петър Димков), което рядко се наблюдава сега. Дипломираният лекар също не следва да лежи на лаврите си, че е завършил толкова тежко образование, а да продължава да навлиза и в други сфери - особено в тези на силно подценяваната в институтите природна медицина!\nНавсякъде се твърди за тоя или оня метод или природен продукт, че постига излекуване от моя проблем, но на практика това не се получи при мен, а и при мои познати...\nТвърде пресилено е при дълготрайни заболявания да се говори за излекуване, още повече - чрез едно единствено средство. Обикновено - и то при правилното му системно прилагане - се достига до по-голямо или по-малко подобрение. (Но това също не е малко, предвид важността на здравето като цел!) Дори и наглед изчезналите болести обаче оставят неосезаеми следи в организма и човек трябва "да има едно наум" какъв живот ще живее, за да запази състоянието си на "практически здрав индивид". Именно правилният начин на живот е в състояние почти напълно да елиминира доста от здравните ни проблеми - ала често за отчайващо дълги интервали от време. Добрата новина е, че когато към него се добавят специални природни продукти, процедури, упражнения и т.н. - възможно е значително съкращаване на възстановителните срокове. Но всички тези допълнителни "ускорители" , ако се прилагат изолирано, на фона на грубо неправилен начин на живот, ще имат само частични и краткотрайни ефекти. Много лекари, лечители, книги и сайтове не казват нищо за важността на основния начин на живот на всеки от нас, защото той не допринася с нищо за оборота на техния бизнес, но не е оправдано хората да не знаят истината за това, кое е най-важното за тяхното здраве!\nМного желая да практикувам физически полезни и психорегулиращи техники, но виждам, че някои са си навредили чрез тях?! Вярно ли е освен това, че е недопустимо смесването на елементи от различни системи за здраве и усъвършенстване?\nВажно е, особено при сериозни заболявания, при малки деца, бременни и кърмещи жени и други особени случаи, винаги първо да се търси мнението поне на един специалист с практически опит в съответните области. Много често причината за различни леки неразположения или дори сериозни инциденти се корени в прибързването, тъй като в повечето случаи в по-пълно проучената литература по въпроса присъстват и предупреждения да не се пристъпва към техники за напреднали, преди да е овладяно "А,Б-то". От друга страна, не е вярно, че в никакъв случай елементи от различни системи не бива да се смесват (те самите силно са взаимствали една от друга) - трябва обаче те да се съчетават компетентно, за да се изгради от тях хармонично и индивидуално действащ "пъзел". Леки и до голяма степен общополезни техники вече се въвеждат, с достатъчно балансирани описания, в справочния сайт за важните неща в живота - www.mirbg.info\nАко организмът ми желае някаква забранена храна, пушене, излежаване и т.н., да потискам ли това влечение или понякога да го удовлетворявам, за да не стана нервен?\nДокато при живеещите в естествени условия животни инстинктът е почти безпогрешен, при човека той е повече или по-малко извратен, често пъти - още от ранното му детство. В някои критични ситуации все пак е налице вярно "включване"; във всекидневието обикновено се подвеждаме от закоравелия навик или болезнената пристрастеност. Това е възможно да се промени, чрез все по-ясно осъзнаване на последиците от погрешния начин на живот и въз основа на експерименти и съпоставки. След като узнаем от опит, че правилното хранене, гимнастиката и хармоничната психонастройка ни се отразяват добре, а техните противоположности ни "съсипват", ще можем и да се реформираме. Затова отначало просто трябва да практикуваме правилното, като си кажем, че няма предварително да се съмняваме, а ще опитаме и после ще обсъдим постигнатите резултати и ще вземем трайното си решение. Така няма прекалено да притискаме приютения като част от съществото ни глас на нездравословното, но няма и да го оставяме да властва, без да даде шанс да се опита другата възможност. Много е важно да изберем неподтискането на по-добрите си перспективи, вместо да треперим, да не би да подтиснем някой от деформираните си импулси. С течение на времето, истинският глас на телесното ни и душевно разпознаване ще дойде и ние ще забележим, че именно след правилно разчетения природен импулс следва и по-добро самочувствие - и тогава каквато и да било самопринуда ще отстъпи на заден план. Защото, както робуването на погрешния механизъм на действие и мислене, така и подтискането му са симптоми на недостатъчно осъзнаване.\nПри сериозни заболявания като рак, напреднал диабет, множествена склероза и др., много лекари казват, че природните методи са блъф и съветват да не губим ценно време с тях; някои лечители пък твърдят, че ще се справят и ни карат да спрем лекарствата, да не\nАми вижте действителността – тези проблеми са предмет на емоционално натоварена дезинформация. Всеки лечител иска да може да лекува тежките болести, а всеки страдащ – да се излекува. Реалните резултати от каквито и да било методи не са се оказали решаващ прелом досега. И въпреки това, след навременна операция много болни живеят по-дълго, след компетентно дието- и билколечение променят мрачните прогнози на професорите, след радикална психологична и духовна промяна в себе си, с някои стават и "чудеса"… Резултатите ще се подобрят, ако вместо да се разколебават или подвеждат пациентите, се прави съвместна преценка от няколко специалиста с различни познания и опит, с право на глас и на самия пациент, а и на неговите близки. Оптималната лечебна програма ще се постигне именно така, а не като въпросът се поставя по безалтернативен или дори изнудващ начин.\nПроменихте ли становището си за разделното хранене в сравнение с 1994 г.?\nОткакто излезе "Сила за живот-2", становищата й многократно бяха адмирирани или оспорвани, но най-важното - бяха проверени от хиляди души - общо взето, мога да кажа, с успех. Разбира се, пракитката води и до някои промени в първоначално считаната за оптимална система; те обаче в случая не се оказаха кардинални. Много по-често се натъквах на объркване, породено от неоснователното асоцииране на препоръчаното от мен балансирано хранене с някои крайни становища на американците Дайъмънд (те, между впрочем, също ги смекчиха в следващи свои книги). В "Сила за живот-2" и другите си книги аз съм поставил на първо място вида и качеството на храната и едва на второ - нейното разпределение през деня и съответно - правилното й съчетаване. Освен това във всичките си книги подчертавам, че лечението - независимо дали включва или не разделно хранене - при сериозни случаи е препоръчително да става под лекарско наблюдение, а това се игнорира от много наши "всезнайковци". Правилното съчетаване на продуктите като метод си има свои предимства и ограничения, но евентуално неблагоприятните последствия от него не са толкова преки, колкото косвени - именно поради неправилна преценка на останалите фактори от диетата и начина на живот, поради вманиачаване и свръхограничения, нарушаващи основното изискване за баланс, поради експресно "скачане" от едни на други диети и специалисти (и при което човек не се самонаблюдава и вместо да вземе полезното за себе си отвсякъде, само все повече се колебае и обърква) и т.н.\nМоже ли правилата за съчетаване на храните да се спазват само в общи линии?\nТочно това е становището ми в "Сила за живот-3" и "Древни и нови идеи във фитотерапията" - поне що се отнася до болшинството хора, достатъчно е в 80-90% от случаите да спазват основните принципи на разделното хранене. А те са три: 1). да не се ядат едновременно големи количества белтъчни концентрати заедно с нишестени продукти или захари, 2). да не се смесват значителни количества белтъчини от много различен произход (животински и растителни, месни и млечни) и 3). от сладките храни да се ползват предимно плодове, като те се приемат на гладно, а не като десерт. От друга страна, един човек с нарушено храносмилане, ензимни дефицити, повишено газообразуване, някои хранителни алергии и склонност към забавена обмяна, напълняване и други специфични здравни проблеми, ще има нужда не само от по-строго съблюдаване на тези и други правила, но и от индивидуално съобразена комплексна природолечебна програма.\nВъзможно ли е различните диети и разтоварващи режими да провокират хранителни разстройства като анорексия и булимия?\nПромените в апетита са разнообразни по продължителност и причини за възникване. Споменатите проблеми са едни от сравнително редките случаи, срещат се предимно у млади жени с натрапливи идеи за отслабване или други чисто психични нарушения. Абсурдно е да се мисли, че липсата на информация за правилното хранене ще предпази от такива случаи - в действителност най-тежки са усложненията при психози, съчетани с малоумни "режими", напр. само на хляб, месо или яйца, гладуване с приемане на кафе и пушене и т.н. А при липса на психологично предразположение специалните диети и разтоварвания няма да доведат до анорексимия и булимия - дори и да са не съвсем коректно проведени, възможни са преходни нарушения главно в храносмилането и обмяната на веществата, както и преходно повишен апетит. Трябва да се знае също така, че отделните пристрастявания и отвращения към някои храни са състояния, които не са свързани със същинските психози анорексия и булимия, въпреки че и те могат да бъдат показани за психотерапевтично въздействие. Хранителни проблеми поради психологически причини може да има всеки човек без сериозно психическо заболяване, докато горните диагнози са именно такива заболявания.\nКакви са плюсовете и минусите на далекоизточната, средиземноморската и зоновата диети? А на тази на Дюкан?\nВъпреки че привържениците им често ги считат за универсални, те са само малко по-добри (а при несъобразено с индивида прилагане могат да бъдат и по-лоши) от обичайното хранене. Например, китайската храна (поне тази, която ни предлагат тук, съзнавайки че се различава от това, което ядат болшинството азиатци) може да е полезна при алергии към пшеница и мляко, но употребяваните подправки и прибавки определено не са добри за всекиго. Средиземноморската диета има големи предимства при сърдечно-съдови заболявания, но тези, които понасят зле редица нишестени храни и се влошават от червено вино, ще останат разочаровани. "Зоната" понася на лицата с лабилна въглехидратна обмяна, но не и на онези, за които е противопоказано да ядат белтъци на всяко ядене. Основните проблеми при повечето древни и съвременни диетични режими е, че се опитват да прокарат общовалидни схеми и също така да приспособят менюто към вече изградените навици на едни или други групи от хора. Защото тези навици може да са се доближили до някои истини, но не са се освободили от поредица други заблуди. Съвременната диетология трябва да има компетентността и куража да предложи оригинално и индивидуално съобразено решение, вместо само да се придържа към "по-малкото зло" - резултат от сравняването на няколко масови, но и не съвсем оптимални варианти. Сега например е най-модна диетата на Дюкан. Като всички едностранчиво белтъчни режими, тя води до сваляне на килограми, но не е полезна за здравето в дългосрочен план. Многото месо води до повишени рискове - сърдечносъдови болести, бъбречни и жлъчно-чернодробни проблеми, мигрени, тумори... Освен това, по финансови, екологични и духовни причини е по-добре да се набляга на растителните продукти, включително на растителните белтъчини. Не наблюдавайте временния ефект изолирано върху теглото, гледайте цялостно върху нещата и чак тогава си правете изводите!\nВярно ли е, че са полезни само храните, произведени в страната, където човек живее?\nТова е една полуистина. Ако човек живее общо природосъобразно и има разнообразие от сезонни храни, произведени може би не точно в неговата страна, но в в една по-широка област със сходна географска ширина, това, разбира се, е прекрасно. Но след като сме обърнали зимата в лято (изразходваме далеч повече енергия, отколкото се полага за този сезон на физиологичен покой) и нощта в ден и невинаги можем да окомплектоваме пълноценно меню само със сезонни храни? Тогава по-различните нужди на организма следва да бъдат посрещнати чрез умерено включване и на храни, подправки и билкови продукти от внос. Освен това внесените пресни плодове и зеленчуци от места, където те са сезонни в момента могат да са по-малко проблемни, отколкото извънсезонните местни оранжерийни подобия. Съставките на лечебните растения не са прекалено различни на север и на юг - те често имат свои аналози в по-евтини местни билки и тогава последните са за предпочитане; ако обаче някои важни компоненти ги има само във вносните или техните съответки са екологично застрашени видове? Следователно, отговорът не може да бъде по принцип да или не, а само конкретизиран.\nСтрува ли си да се купуват скъпи екохрани?\nОтново не е коректно да се отговаря еднозначно. Човек най-напред има нужда да оцени важността на биологично произведените продукти и също да се научи да различава кои от тях отговарят на претенциите си. Много би било полезно той самият да отглежда макар и по малко някои култури, даже ако се касае за два-три квадрата зелени подправки на градската си тераса. Ако той има вече усет да сравни по вкус годната стока от тази с намалено качество (а някои от биохраните доста бързо се се развалят при неправилно съхранение!), остава да прецени дали ще има финансовата възможност да се снабдява главно чрез купуване, или ще разшири собственоръчното си екоземеделие. Един от двата варианта е препоръчителен при лечение на сериозно заболяване, докато за общо поддържане все още може да се разчита на смесено (био- и обикновено) хранене, плюс определени добавки, разтоварващи режими, движение, релакс и други компенсиращи мероприятия.\nНякои природолечители съветват да се избягват минералите извън хранителните продукти, стигат даже дотам да препоръчват само дестилираната вода. От друга страна сега и лекари, и фитнес инструктори слагат голямо ударение върху добавките с минерали; къде е ве\nВ миналото е можело да се кара (почти идеално) така, както смятат споменатите природолечители. Днес обаче храните са с доста компрометирано минерално съдържание, а от друга страна, самият ни стресов живот изчерпва много от тах (магнезий, цинк, селен и т.н.). И докато хаотичното пиене на добавки от спортисти и болни не е за препоръчване, точната индивидуална преценка в това отношение води както до регулиране на диетата, така и до препоръчване на адекватни по вид и дозировка минерални и други естествени обменни регулатори. Това не са лекарства от "лошия тип", които да вредят и подтискат или създават зависимост - това са естествено съдържащи се в организма необходими съставки! Самите храни съдържат както органичносвързани, така и неорганични минерали, за разлика от предположенията на някои, че в растенията има само от първия вид. Дестилираната вода е полезна в количества от 1-2 чаши сутрин за пречистване, но прекаляването може да доведе до загуба на ценни минерали. Повече информация може да се намери в многото вече излезли книги на тази тема, вкл. в моята "Чудото на магнезия", както и в интернет.\nКакви природолечебни мероприятия могат да намалят вредата от преумората и облъчването от компютъра и телевизора?\nНай-напред, вредата зависи от времето, прекарано пред екрана, от качеството на монитора и от това, дали работим с трудно четливи детайли или бързо движещи се образи. Екшъните (особено със ситно изписвани субтитри), често премигващите реклами, твърде бързите компютърни игри и усиленото сърфиране в интернет уморяват много повече, да речем от гледането на предавания за природни забележителности и интервюта. Не са толкова натоварващи и обичайните дейности с компютъра, като писане на текстове и работа с бази от данни - стига те да са спокойни и редувани с достатъчно почивка. Широко ширеща се заблуда е, че високата резолюция на мониторите дава по-добра картина. Истината е само, че картината е по-голяма - на същия екран виждате повече информация, но с по-малки и по-неясни детайли, шрифтът е по-дребен и по-нечетлив. Фокусът на дребните детайли се губи и кара очите ви да се напрягат. За това се препоръчва използването на висока резолюция, само ако това е наистина необходимо - при работа с големи чертежи, схеми и графики. Важни допълнителни мерки за намаляване на вредите са редовната физическата активност (особено сред природата), редувана с упражнения за дишане, релаксация и достатъчен сън, често плискане на очите със студена вода, витаминозно хранене и някои билкови и хранителни добавки, като препарати от черна боровинка, гроздово семе, гинко, лутеин, съчетани продукти ("Биостил-2", "Офтавитал" и др.).\nНаистина ли самовнушението е толкова велика сила, колкото се изкарва в някои книги?\nЛитературата изобилства от техники и формули за позитивно самовнушение; но истината е, че относително нисък процент от хората са подготвени да ги употребяват пълноценно. За да може да контролира своите мисли и преживявания, човек трябва най-напред да приучи своето съзнание да стои над тях, т.е. да не се отъждествява с повличащия го порой от мисловни образи и понятия. Той трябва също така да е постигнал до голяма степен единство (съгласие) между явните и по-дълбоките сфери на своята психика. В противен случай, упражненията по концентрация на ума към желани позитивни обекти могат, вместо да успокоят, още повече да увеличат подсъзнателното му напрежение. Неподготвените е по-добре да започнат психотренинга с техники за съзнателна релаксация и наблюдение, вместо с такива по съсредоточаване върху желателните промени. Много важни са също и физикалните и диетични мерки, които по биохимичен път могат да стабилизират неврохормоните и така да улеснят значително чисто психотерапевтичните методи.\nИмам депресивни и панически епизоди, но в семейството считат, че не бива да се правя на болна, а щом е от нерви, иначе съм здрава и трябва просто да се стегна...\nТова, че проблемът се манифестира като функционално психичен, съвсем не означава, че "иначе нищо Ви няма". Това е до болка познатата традиция да се смятат емоционалните нарушения за липса на истински проблем, а непризнаването на проблема води и до влошаване на отношенията... Така или иначе, ум и тяло са едно цяло, а само ние ги усещаме като отделни секции от организма. Затова последният е най-добре да се регулира чрез допълващи се методи - физическо укрепване, правилно хранене, вътрешно и външно действащи природни продукти и психотерапия (обикновено психосаморегулацията е трудна, ако проблемът е отдавна и не става "просто като се стегнеш"; поне в началото е добре да помогне психолог, ама наистина точният за Вас). Колкото по-малко от тези направления включите, толкова повече намаляват шансовете за трайно и пълно стабилизиране без тежки медикаменти. Това, което предлагам, е комплексна програма за домашно изпълнение, т.е. другите направления без психолога. Все пак тя е доста по-ефективна от случайното пиене на това или онова, а в някои случаи на постоянстващи пациенти след няколко месеца може да се окаже и достатъчна (а ако е недостатъчна, поне ще остане по-малко работа за психолога!).\nЗа някои природни продукти се твърди, че съдържат концентрирани хранителни съставки, а за други - че прочистват от отравянето, причинено от концентрирани храни. Няма ли противоречие?\nОрганизмът ни се нуждае и от изграждане, и от прочистване. Някои храни, добавки и билки притежават и двете действия, но обикновено едното силно преобладава. Съобразяването с това има относително неголямо значение, докато храносмилателните и отделителните органи са в ред. Но поощрените от отделни добри резултати лечители правят груби грешки, когато се опитат да лекуват чрез концентрирани добавки определени сериозни проблеми. "Ако тялото не е почистено, колкото повече го храниш, толкова повече му вредиш" - е писал Хипократ. В тези случаи се налага да се даде преднина на очистващите диетични и билкови програми и едва на втори план постепенно да се въвеждат изграждащите белтъчни, минерални и др. концентрати. А заблудите по отношение на това, кои продукти са предимно изчистващи и кои - главно изграждащи са масово разпространени! Повече информация по този въпрос е дадена в книгата ми "Древни и нови идеи във фитотерапията".\nНякои считат, че евтините природни продукти са по-неефективни от скъпите?!\nТова е еднозначно вярно, само ако има вложена изходна субстанция с висока цена (напр. коензим Q-10), а крайният продукт е много евтин - тогава той вероятно съдържа твърде малко активна съставка, за да действа добре. Обаче огромната част от храните, билките и добавките са относително евтини като едрови цени и би следвало да е така не само на едро. Различните търговци обаче избират дали да разчитат на по-масова достъпност и оборот, или пък на по-високи цени, като плащат и повече за реклами. И по двата начина може да се генерира добър приход, който би позволил и по-добър качествен контрол, но и при евтините, и при скъпите опаковки той де факто не винаги е на ниво. Следователно за всеки един продукт е необходим конкретен подход за преценка, който включва и други критерии, освен пряко финансовите. Съчетаването на специализирани мнения с такива на конкретно доволни потребители си остава добър ориентир, макар че и той не е абсолютен. А иначе отговорът е конкретен: при много хора прецизната (специализирана, индивидуализирана) консултация често прави възможно те да се подобряват с природни продукти за няколко десетки лева на месец, докато преди не са били така стабилни и с няколко стотин! И във всеки случай, не пийте каквото Ви попадне, само защото е скъпо и някои твърдят за него, че "лекува всичко"!\nНе е ли утопия изискването лекуващият да помага на нуждаещия се, без да го ощетява финансово?\nТова може да е и реалност, и то не само ако се изгради друг вид здравноосигурителна система. При моите консултации една от целите е да се даде възможност на човека да избере методите и средствата с най-добро съотношение между цена и ефективност - и така в дългосрочен план да спечели или спести много повече, отколкото е дал за консултацията и природните продукти!\nКак стои въпросът със страничните ефекти на природните продукти?\nТе се прилагат като хранителни добавки или козметика и като правило рядко показват странични ефекти (дори текущите изисквания - да се пише върху всички опаковки на добавките "да не се прилагат при деца, бременни и кърмещи жени" - реално важат само за малка част от продуктите). При лекарствените препарати някои действия са по-силни, но това важи и за страничните явления, повечето от които са добре описани в съответните листовки. Често хората свързват определено влошаване или очистителна криза с приемани от тях природни продукти, но много по-често това се дължи на натрупващите се странични явления от паралелно приеманите лекарства, или пък от рязкото им спиране (те обичайно водят до зависимост и не бива да се прекъсват самоволно). В крайна сметка обаче, всичко зависи и от дозировката: някои силни лекарства или действащи сходно на тях отровни билки и минерали могат да са полезни като добавки или хомеопатични средства в много малки количества; и също така, макар че нормалните дози от повечето билки и добавки са почти напълно безвредни (с изключение на някои тежки алергични или обменни непоносимости), то приемът им в огромни количества може да ни подейства като лекарство, т.е. по-активно, но и с повече противопоказания.\nСъществуват противоречиви мнения относно флуорната профилактика...\nФлуорът участва в строежа на зъбите и костите, в свързано състояние сдруги минерали. Съдържа се в пълноценните зърнени и други храни, както и в някои билки и питейни води. Този микроелемент има малка терапевтична ширина, т.е. средно до 1-1,5 мг. дневно е полезен, а над 2-3 мг. - вече вреди! Даже без злополучните експерименти в някои държави, когато масовото флуориране е довело до повече ракови заболявания, в днешно време твърде разнообразната храна, замърсителите (вкл. флуороорганичните пестициди!), както и честото ползване на флуорни пасти, минерални води и някои флуорсъдържащи лекарства - трябва да ни насочва по-скоро към предозиране, отколкото недоимък на този елемент. Лично познавам случаи на тежки болести от пиене на натриев флуорид в "профилактични" дозировки или дори от флуорни зъбни пасти, които децата поглъщат. Не са изключени недиагностирани хронични отравяния, които са особено коварни: прогресиращите костно-ставни, сърдечни, имунни и хормонални нарушения се отдават на други причини. В същото време силно се подценяват жизнено важни минерали като магнезий, цинк и селен, на които нашите почви са бедни и които се изчерпват от различните отрови, които постъпват в организмите ни - а флуорът е един от най-опасните от тях, известен сред химиците като "всепояждащ"... Магнезият се е доказал като особено ефективен „чистач” на флуора, като най-напред премахва зловредното му влияние върху нервната система и щитовидната жлеза, а после постепенно го елиминира от организма. В тежките случаи е необходимо съставяне на комплексна природна програма с участие на специфични препоръки. Съвсем определено не подкрепям масовата флуоризация.\nА подкрепяте ли масовите ваксинации или те са основен бич за човечеството?\nТук не съм на нито една от крайните позиции. Някои считат, че имунизирането само по себе си е намалило заболеваемостта от редица инфекциозни болести, като се оставят на заден план общите хигиенни мерки, които често са били и си остават решаващи. Други обаче мислят, че ваксините са изобщо неефективни и много опасни за всички деца и възрастни. Но например още от древна Индия е било известно, че боледувалите в по-лека форма от едра шарка и др. болести всъщност не се заразяват от по-тежките й форми. Не може просто да се твърди, че ваксините не изграждат специфичен имунитет против определени заболявания. Те го изграждат, но това зависи и от индивидуалните нагласи на имунната система. Има данни, че прекалено многото специфични стимулации могат да отслабят общия (неспецифичен) имунитет и с това, намалявайки честотата на някои болести, да допринесат косвено за увеличаването на други. Следователно, общият имунитет следва да бъде повишаван главно чрез правилен начин на живот и безопасни природни методи и средства, а от ваксините да се правят само най-важните за детската възраст, или да речем при възрастни преди заминаване в проблемна чужбина, към микробиологичните условия на която организмът е нямало как да се приспособи у нас.\nВ каква степен си противоречат екологията и фитотерапията?\nВ неочаквано малка, ако ресурсите се ползват и възпроизвеждат правилно. Някои изчезващи наши билки са показател повече за нерегулиран износ, но всеки от нас също може да допринесе за бъдещето на лечебните растения в България: 1. Не разчитайте само на билките за своето здраве, а използвайте цялостен природосъобразен комплекс, който ще доведе до по-малка необходимост от продължителна фитотерапия. 2. Събирайте или купувайте само толкова билки, колкото е вероятно да Ви потрябват. Презапасяването води до прехвърляне срока на годност и похабяване на ценна продукция. 3. Когато плевите градината си, поинтересувайте се, дали не хвърляте ценни лечебни растения. 4. Проучете, дали някое рядко растение, което Ви е препоръчано, е незаменимо или (както е в повечето случаи) то може да бъде спокойно заместено с по-разпространени билки или готови фитотерапевтични продукти. 5. Обърнете внимание на натуралните билкови извлеци (тинктури, мехлеми, прахове и таблетни форми, както и хомеопатични средства), които често са по-ефикасни от отварите при същевременна употреба на по-малки количества от съответната суровина. 6. Никога, събирайки билки, не ликвидирайте изцяло даденото находище. Когато се цели събирането на цветовете, листата или стръковете, не изскубвайте тревистите растения от корен. Не откъсвайте връхните пъпки на младите дръвчета, не кършете клоните на по-големите и не обелвайте кората им околовръст. 7. В каквато и степен да сте в състояние да подпомогнете засилващата се във всички страни тенденция към култивиране на лечебни растения, не се колебайте! Занимаващите се у нас професионално със селско стопанство трябва да знаят, че при ориентация към отглеждане на подходящи за района им билки, това може да се окаже по-доходно занятие от овощарството и зеленчукопроизводството.\nДавате верни според Вас насоки за здравето, педагогиката, философията, поезията и т.н. Но има ли сигурни доказателства за това, че те са действително най-добрите?\nАз съм привърженик повече на практично ориентираната, отколкото на спекулативно-имагинерната жизнена философия. Отдаването на логически обосновавания, опровержения и въображения е полезно само за определено време, колкото да развие някои умствени способности. Зациклянето в мисловни въпросителни обаче води до парализа на практическите реализации. Много интелектуалци така се самолишават от възможните значителни подобрения в своя живот, както и пропускат да подпомогнат другите. Те си намират теоретични поводи, за да не правят физически и релаксиращи техники, да не регулират храненето и добавките си, да не допринасят за хармонията на околната си природна и социална среда и прочее. А основният критерий е именно в практиката! Ясно е и без многогодишни дебати, че каквито и да било постановки и резултати на този свят не са съвършени. Но това не бива да е повод за нихилизъм, тъй като - на първо място - би трябвало да опитаме това, което според нас е конструктивно на този етап; после да осмислим резултатите и да проучим други възможности, за да подобрим следващия път своя подход и т.н. Така ще бъдем в развитие - и ще имаме основания да бъдем удовлетворени от живота си - тъй като вече правим най-доброто, на което сме способни!


Според експертите на „АНИМАТОРИ“, за да сте откровено щастливи от всички продукти, които избирате, по-важно е да се запознаете с пазарното състояние. Според специалисти от „АНИМАТОРИ“ пазарът за продукти в настоящия момент е напълно достъпен. Според експерти от „АНИМАТОРИ“ пазарът на продукти днес е страшно напреднал, ето защо вие ще успеете почти навсякъде да намерите нужните ви продукти. Богатството на пазара и стабилното поднасяне на продукти като тези на „АНИМАТОРИ“ в често довежда до щастливи потребители, а щастливите потребители довеждат до качество на всички продукти.\nПродуктите на Аниматори ООД са вашето перфектно съвременно решение\nСред масата от предложения, „АНИМАТОРИ“ има привилегията да предложи никъде не срещана уникалност. Като казваме, че целият спектър продукти са ни по последни тенденции, ние от „АНИМАТОРИ“ реално казваме, че нашите продукти са най-иновативните, най-съвременните и най-новите. За да си позволим да твърдим, че всички продукти на „АНИМАТОРИ“ са най-актуалните, ние считаме, че те са в тон с настоящите времена, а многобройните клиенти, които залагат на тях, винаги остават доволни. Както вече заявихме, създаването на кореспондиращи на съвремието продукти е приоритетната цел на „АНИМАТОРИ“. Изберете най-доброто качество с „АНИМАТОРИ“, защото ние сме най-ценният спътник, който енепрестанно до вас. Тези продукти, които „АНИМАТОРИ“ предоставя за вас, са специфични и имат най-впечатляващите спецификации спрямо нуждите ви. Ние от „АНИМАТОРИ“ искаме да ви предложим уникални продукти, и така да покажем, че изпитваме уважение към нашите потребители, техните желания и изисквания.\nаниматори – 55476\nСпрете се на продуктите на Аниматори ООД и вземете най-икономичните цени\nБез съмнение е, че качеството е приоритетна черта, при положение, че дискутираме пазаруване на продукти. Според екипа на „АНИМАТОРИ“ едно от значимите условия присъстващите на пазара продукти да изпълняват потребностите на купувачите е те да са оригинални. Изключителността на предлаганите от „АНИМАТОРИ“ продукти следствие от техния дълъг живот на качеството и ефикасността им, на оригиналната им страна и на това, че произведените от нас артикули са уникални. Разпознайте изключителността, която ви пасва, с създадения от „АНИМАТОРИ“ онлайн магазин. Когато сдобиването с продукти според вашите очаквания налага изморителното им преследване или процесът на плащането им е някак труден, размерът на артикулите, които ще се продадат не би бил голям. В днешно време пазарът предоставя множество варианти за купуване на всякакви цени.\nСпециалните купувачи на Аниматори ООД – получават само най-добрите продукти\nЗа нас от „АНИМАТОРИ“ е от значение целият набор от продукти, които презентираме, да са достатъчно уникални за пазаруващите при нас клиенти. Пазаруващите от „АНИМАТОРИ“ купувачи са нашето признание, понеже хората са тези, които използват целия асортимент от артикули, които изработваме. Вярваме, че имаме възможностите да сме от полза за купувачите на „АНИМАТОРИ“ и поради тази причина не искаме да се спираме пред каквито и да е препятствия, за да се развиваме и да подобряваме всичките ни продукти.\nаниматори – 70376\nЗа край ще ще отбележим, че закупуването на продукти от „АНИМАТОРИ“ е задание, на което трябва да се обръща внимание доста отговорно. „АНИМАТОРИ“ не прави компромис с качеството заради цената. Ползотворното купуване значи, че можете да разберете кой е най-добрия избор и ние от „АНИМАТОРИ“ искаме да ви помогнем най-вече за това. Вдъхновението, с което ние от „АНИМАТОРИ“ ще се изправим пред вас, вплитаме и в предоставените от нас продукти. Цялата серия продукти, които ние от „АНИМАТОРИ“ притежаваме, ще са специално за вас – изберете ни и го признайте чрез опита си!\nаниматори – 72164 възможности\nаниматори – 55523 промоции\nаниматори – 42553 постижения\nаниматори – 99332 клиенти\nаниматори – 93797 вида\nаниматори – 20653 варианти\nаниматори – 4198 бестселъри\nаниматори – 57639 възможности\nаниматори – 93956 клиенти\nаниматори – 64514 комбинации\nаниматори – 57853 оферти\nаниматори – 92801 предложения\nаниматори – 56409 оферти\nаниматори – 35027 цени\nаниматори – 23572 награди\nаниматори – 34469 промоции\nаниматори – 59572 цени\nаниматори – 66738 предложения\nаниматори – 5299 бестселъри\nаниматори – 56593 промоции\nаниматори – 25193 награди\nаниматори – 86021 варианти\nаниматори – 63510 постижения\nаниматори – 39767 цени\nаниматори – 11960 типа\nаниматори – 49052 цени\nаниматори – 8813 новини\nаниматори – 19516 постижения\nаниматори – 5998 варианти\nаниматори – 67659 вида\nаниматори – 94595 селекции\nаниматори – 83953 оферти\nаниматори – 71886 възможности\nаниматори – 48674 постижения\nаниматори – 44268 възможности\nаниматори – 27435 снимки\nаниматори – 91638 възможности\nаниматори – 90063 цени


Битката при Лоди - как изгря звездата на Наполеон? - Искам да знам\nВ края на март 1796 г. в Италия се появила нова важна фигура – 26-годишният генерал Наполеон Бонапарт, поставен начело на френската т. нар. „Италианска армия“.\nС неговата поява започнали и първите победи на този театър на военните действия. Те повишили авторитета на френското правителство.\nМладият генерал не мислел да спре дотук: зад областта Пиемонт, която той завладял, лежала обширната Ломбардия със столица Милано – най-богатият град на Италия. Проблемът бил само, че трябвало да се разгроми стария австрийски фелдмаршал Йохан Болио, който защитавал Ломбардия с 25-хилядна армия, превъзхождаща французите по кавалерия. Трудното в настъплението към Ломбардия било не само присъствието на боеспособна и голяма австрийска армия, но и в топографията на самия регион: австрийците и французите били разделени от река По.\nГенерал Бонапарт дава нарежданията си в Битката при Лоди. Снимка: Уикипедия\nПреодоляването на водни прегради открай време е сериозно главоболие за всички пълководци. Това с пълна сила важи за Северна Италия, осеяна с речни долини, където се намират много места, удобни за отбрана.\nГенерал Бонапарт обаче не отстъпвал в трудни ситуации. Той обявил публично, че смята да прекоси реката при Валенца. В това нямало нищо чудно – след предишните безумни и дръзки атаки на французите, Болио можел да очаква всякакви изненади от Наполеон.\nМеждувременно Бонапарт тайно изпратил в Пиаченца отряд, съставен от елитни гренадирски и карабинерски роти. Този корпус под командването на смелия офицер Никола Далман станал първообраз на бъдещата императорската гвардия, защото за карабинери и гренадири избирали най-добрите сред добрите. На 5 май 1796 г. отрядът на Далман, комуто била предоставена цялата малобройна френска кавалерия, тръгнал към Пиаченца и изминал около 80 километра за 30 часа. Щом достигнали реката, французите разбили австрийските постове и светкавично прекосили По.\nПланът на Бонапарт бил Далман да прехване ариергарда на Болио чрез прекосяването на По при Пиаченца – а веднага, щом вниманието на австрийския командващ се насочи към Далман, той самият да удари Валенца с основните си сили.\nТази маневра се оказала напразна: без да чака действията на Бонапарт, Болио решил да се премести отвъд река Тичино. Тогава разбрал за френската преправа при Пиаченца. Понеже знаел, че корпусът на Далман е слаб и малоброен, Болие хвърлил всичките си сили срещу него. Но френските дивизии, които се притекли в помощ на Далман, не позволили на Болио да обърне хода на битката. Австрийският командващ, потиснат от неуспеха, отстъпил към река Адуа.\nБонапарт бил много недоволен, защото се надявал с един решителен удар да сложи край на цялата австрийска армия. Все пак операцията на Далман при Пиаченца освен, че позволила цялата армия да се прехвърли спокойно на северния бряг на По, но и потиснала бойния дух на австрийското командване и неговите войници. Следващата цел бил град Лоди, където Болие планирал да прехвърли армията си през Адуа. Преправата и оттеглянето на австрийците били прикривани от корпуса на генерал Зеботендорф в състав от около 7000 души.\nВ суматохата на боя австрийците нямали време да разрушат моста над Адуа, а когато се сетили за това, било твърде късно – оръдията близо до моста не можели да го унищожат поради действията на френската артилерия. Така или иначе, използването му било проблематично: при дължина над 200 метра ширината на моста над Адуа не надвишавала 5 метра, което правело атаката самоубийствена. Да не говорим, че и самата атака била нецелосъобразна – австрийците и без това не можели да попречат на прехвърлянето на французите, и всеки момент щели да се оттеглят към своите главни сили.\nЗеботендорф можело да бъде оставен си тръгне спокойно и френската армия да премине без никакви затруднения, но Бонапарт бил вбесен. Неговите около 30 оръдия премахнали всяка възможност на австрийците да унищожат моста, а до 18.00 ч. се приближили основните сили. Те формирали гигантска колона с дълбочина 500 (!) редици и ширина 6 души по фронта.\nТези сили били хвърлени директно в атака срещу картеча на противника и редиците на австрийската пехота. Това било страшно, а и просто безсмислено.\nФренските гренадири, които се спуснали в атака, били посрещнати със залпове, нанасящи ужасни загуби – просто било невъзможно да не се улучва в такава маса от хора. Изправени пред подобен отпор, дори елитните френски части трепнали. Но само за миг: техните командири се втурнали начело на своите войници – самият Далман, бъдещият маршал Масена, началник-щаба на армията Бертие. Те увлекли войниците със себе си, австрийските оръдия били пленени и разчетите им избити, а вражеската пехота побягнала – още повече, че връхлетяла и френската кавалерия.\nБитката при моста на Лоди станала повратна точка не само за Ломбардската кампания на младия генерал Бонапарт, но и за цяла Франция. На пръв поглед тази атака изглежда смела и блестяща, и все пак безсмислена – австрийците така или иначе щели да се оттеглят и загубите да бъдат избягнати: а сега всеки десети французин, участвал в атаката, загинал или бил ранен.\nНо все пак моралното въздействие, което оказала битката при Лоди, било голямо. Френските войници повярвали в непобедимостта на младия генерал, който на шега бил произведен от редник в ефрейтор: именно при Лоди се появил прякорът на Наполеон „Малкият ефрейтор“. Вярата в лидерския талант и гениалността на Бонапарт вече била абсолютна. Самият Бонапарт пише за битката: „Едва вечерта след Лоди повярвах, че съм избраник на съдбата и, че мога да постигна онова велико нещо, което дотогава беше само моя фантастична мечта“.\nВ битката при Лоди французите загубили 200-300 души, а австрийците – 500-600 убити и ранени и 1700 пленени. Победата била пълна.\nТака изгряла звездата на Наполеон.\nбитка · война · известни личности · наполеон · Наполеон Бонапарт · смърт · Събития · Франция


Паоло Малдини се връща в игра през октомври - Европейски футбол - Sportal.bg\nПаоло Малдини се връща в игра през октомври\n01 август 2007 | 11:43\nКапитанът на Милан Паоло Малдини ще бъде готов за игра чак за началото на месец октомври, разкри самият той. Както е известно, 38-годишният бранител се подложи на операция в коляното веднага след финала на Шампионската лига с Ливърпул, като все още не е подновил тренировки с отбора. ”Помолих ръководството да ми удължи ваканцията, след като стана ясно, че актуалното ми състояние не ми дава възможност да тренирам пълноценно с тима. Целта ми е да се върна в игра за началото на октомври. Дотогава обаче трябва да се подготвям по специална програма, за да се следи отблизо възстановяването. В края на август ще ходя на преглед при професор Мартенс, който ме оперира. Единствено той може да ми каже кога да започна да тичам. Ако ми разреши веднага ще започна истинската подготовка с отбора”, коментира легендарният играч на ”росонерите”.


Благотворителен обяд набира средства за летен лагер на деца от социален дом във Варна\nАвтор: Пламена Николова 17:26 / 30.06.2021 Коментари (1) 833\nНа 04.07.2021г. (неделя) от 11:00 до 15:30 в Социалната чайна (зад х-л Мусала“) ще се проведе благотворителен обяд. Входът за събитието е 12 лв., а събраните средства ще отидат за финансиране на летен лагер за деца от Центъра за настаняване от семеен тип - Варна.\nОрганизатор на събитиети е PTPI “Делфините"-Варна - доброволческа неправителствена организация, която насърчава развитието на младите и активното им включване в социалния живот."\nОбщина Варна е виновна, децата да нямат, дрехи и обувки.Иван Портних, вън от властта.


закон Архиви - e-vestnik.bg\nПрисмех и одобрение за шведския закон за проституцията\nПроститутка в очакване на клиент в центъра на Стокхолм. Радикалният закон за проституцията намали драстично броя на секс-труженичките в Швеция и предизвика засилен международен интерес. Снимка: Ройтерс\nДа продаваш секс в Швеция не е незаконно, но не и да купуваш – радикален подход към проституцията, който, когато беше въведен преди девет години, предизвикваше присмех. Сега, докато американците са потресени от падението на губернатора на щата Ню Йорк Елиът Спитцър след скандал с проституция, някои държави обмислят дали да не копират шведския модел, който осъжда клиента, но разглежда проститутката като експлоатирана жертва. Властите твърдят, че новият подход е намалил търсенето на проститутки и е променил отношението към секс търговията. „Нямаме проблем с проститутките. Проблемът са мъжете, които купуват секс“, казва Кайса Валберг от отдела за борба с трафика…


Очакват Цветан Соколов да започне да играе още през декември - Волейбол - Sportal.bg\n05 август 2015 | 16:19\nЦветан Соколов може да се завърне в игра по-рано от очакваното, стига възстановяването му да продължи със същите темпове. Топнападателят на националния ни отбор по волейбол е в Италия на контролни прегледи и физиотерапия. Докторът, извършил операцията на рамото му - проф. Джузепе Порчелини, е останал много доволен от възстановяването до момента.\nЗаради операцията на рамото топреализаторът на Халкбанк пропусна Световната лига и няма да участва на европейското първенство, което е от 9 до 18 октомври у нас и в Италия.\nПорчелини вярва, че Соколов ще се възстанови напълно, и очаква интервенцията да удължи състезателната му кариера. Въпреки оптимистичните очаквания националът няма да прибързва със завръщането си в игра. В този момент от възстановяването всяко форсиране може да има негативен ефект. На същото мнение е и ръководството на клубния му отбор, което прибягна до много хитър ход. Турците привлякоха един от основните фигури в тима на Франция, който спечели Световната лига.\nКевин Льо Ру ще заеме временно мястото на Соколов на поста диагонал. След като се оправи, българинът ще се върне в титулярния състав, а Льо Ру ще заиграе като център, каквато е позицията му при “петлите”.\nВ края на септември миналата година подобна операция на рамото претърпя и Боян Йорданов. Левичарят вече е почти възстановен и може да бъде включен в състава , който ще започне подготовка за европейското първенство.


15.09.2021 - Пирин Инфо\nЛина Пъргова - 15.09.2021 0\nВ училищата в община Банско днес прозвуча първия учебен звънец и беше издигнат националния флаг. Тържествено и с много надежди беше дадено началото на...\nНа добър час в училище на всички и много успехи през годината! Радослав Ревански...\nУважаеми ученици, учители, родители, Изключително приятно ми е да Ви поздравя по повод първия учебен ден. Празник, които радва всички нас, малки и големи, и...\n„С най-добри пожелания по повод началото на новата учебна година!“ Владимир Москов – кмет...\nСкъпи учители и ученици, Приемете моите сърдечни поздрави и най-добри пожелания по повод началото на новата учебна година! Въпреки новите предизвикателства на нашето съвремие и малко...\n„На добър час в новата учебна година! Признателност и уважение към учителите, и много...\nУважаеми директори и учители, скъпи ученици и родители, Сърдечно поздравявам всички по повод началото на учебната 2021/2022 година! Всяка година посрещаме 15 септември с особен трепет...\nНА ДОБЪР ЧАС В НОВАТА УЧЕБНА ГОДИНА! Инж. Красимир Герчев кмет на община Разлог\nСкъпи малки първокласници, учители, ученици, родители, НА ДОБЪР ЧАС В НОВАТА УЧЕБНА ГОДИНА! Да бъде здрава, да бъде успешна, да бъде добра за всички вас! Училищата в община Разлог са едни от...\n„Честит първи учебен ден! Бъдете здрави, успешни, питащи и изпълнени с дръзновение! Д-р Арбен...


Строителството в древен Рим | Sanovnik.bg\n»Строителството в древен Рим\nОсновните принципи на древноримската архитектура, както и на древноримското изкуство, са се сформирали по времето на републиката - периодът от четвърти до шести век преди новата ера.\nПаметниците на архитектурата, сега дори и като развалини, покоряват със своята мощ. Римляните са положили началото на нова епоха в световното строителство, в което основно място са заемали обществените съоръжения, предвидени за голям брой хора.\nТакива са базилики, театри, амфитеатри, циркове, библиотеки, пазари, затвори. В списъка на строителните съоръжения са включени и култови храмове, олтари и гробници.\nВ целия древен свят римската архитектура няма равна на себе си по висота на инженерното изкуство, многообразието на типовете съоръжения, богатство на композиционни форми и мащаб на строителството.\nРимляните са въвели грандиозни по онова време инженерни съоръжения – акведукти, мостове, пътища, пристанища, крепости, канали. По значимост най-важен тип строителство е това на храмовете. Акведуктите са доставяли вода в Рим от разстояние, равно на десетки километри.\nВръх в строителството на храмове е Пантеонът – храмът на всички богове, построен през периода от 118 до 125 година. Пантеонът няма аналог в древноримската архитектура нито като композиция, нито като конструктивно решение. Той е направен от бетон и тухли, а след това е покрит с мрамор. До днес не е открит съставът на някои от древноримските смеси за съединяване на тухлите, които са устояли на вековете.\nСред обществените съоръжения на Древен Рим голяма група представляват зрелищните постройки. От тях най-известната до наши дни е Колизеумът в Рим – амфитеатър с овална форма, напомнящ гигантска чаша.\nВ центъра му се е намирала арена, а под трибуните – помещения за участниците в забавленията. Колизеумът е бил построен през 70—90 година и е побирал 56 хиляди зрители.