Hvid afføring hos voksne: årsager og behandling - Spleen July\nSygdommen kan diagnosticeres ud fra afføringens farve, så det er værd at være opmærksom på den efter afføringen, især hvis der er andre symptomer. Hvide afføring er mere almindelig hos en voksen end hos et barn. Denne artikel vil fokusere på hvide fæces, på årsagerne til dens forekomst og på metoder til bekæmpelse af sygdomme, der ændrer farve på fæces. Det skal huskes, at hvis farve på afføringen kun ændres én gang, er dette grunden til brugen af visse fødevarer. Hvis symptomet konstant er til stede, tyder dette på en sygdom..\nHvorfor misfarves afføring\nHvis der findes let farve fæces hos voksne, er det sandsynligvis resultatet af galden ind i tarmen. Samtidig produceres ikke stercobilin (giver fæces en brun farve), og afføringen er ikke farvet. Dette stof dannes som et resultat af omdannelsen af bilirubin og har pigmentegenskaber..\nMisfarvet afføring opstår af følgende grunde:\nHvis galdeblæren ikke fungerer korrekt, nedsættes udstrømningen af galden. Udstrømningen af galden forstyrres, hvis kanalerne blokerer for tumorformationer eller sten i organet. Problemer kan opstå som følge af betændelse i bugspytkirtlen (pancreatitis) eller infektiøs betændelse i gallegangene (cholangitis).\nMed en unormal balance mellem mikroorganismer i tarmen - dysbiose. Tilstanden opstår efter en tarminfektion. Koncentrationen af fordelagtige mikroorganismer i tarmen og produktionen af det farvelegende enzym stercobilin hænger direkte sammen. Hvis mikrobenes balance i retning af skadelige bakterier forstyrres, falder produktionen af enzymet også..\nMed overdreven væsketab i kroppen.\nVed behandling med visse medicin, der kan reducere galdeproduktionen. Disse stoffer inkluderer:\nDet er muligt hurtigt at kurere sygdommen og slippe af med hvidfarvning af afføring først i de indledende stadier af den patologiske proces. I avancerede tilfælde er behandlingen mere kompleks og langvarig. Du kan ikke prøve at helbrede sygdommen på egen hånd. Selvmedicinering vil kun forværre processen. Hvis der efter flere ture på toilettet frigøres farveløs afføring, skal du hurtigst muligt aftale en aftale med en læge. Konsultation er især nyttig, hvis der ud over den forstyrrede farve på fæces er andre symptomer:\nØmhed lokaliseret i højre side.\nHvis der kun diagnosticeres afføring med en hvid blomst, men der er ikke noget yderligere klinisk billede. Derefter kan du slippe af med symptomet ved at følge en streng diæt i flere dage. Det består i en fuldstændig afvisning af fedtholdige, stegt, salt og pebret mad. Det er forbudt at indtage alkoholholdige og lave alkoholholdige drikkevarer og at ryge. Det er også uønsket at tage kulsyreholdige drikkevarer, stærk sort te og kaffe. Hvis lys-farvet afføring var årsagen til underernæring, vil den med en korrekt diæt vende tilbage til normal inden for 3 dage. Efter tarmbevægelser har opnået en normal farve, skal du foretage en generel analyse af urin og blod samt laboratorieundersøgelse af afføring. Dette gøres for nøjagtigt at udelukke den patologiske proces..\nHvis hvid blomstring i fæces kombineres med andre kliniske manifestationer, er det bydende nødvendigt at sende patienten til laboratoriet for en biokemisk blodprøve. Høje niveauer af bilirubin i blodet kan indikere patologi i leveren eller galdeblæren. I urin diagnosticeres et stort antal erythrocytsedimentationsrate (ESR), en stor mængde protein og bilirubin. En nøjagtig diagnose kan ikke stilles på grundlag af laboratorieforskning alene. Hvis en forhøjet koncentration af de ovennævnte stoffer bestemmes i biologiske materialer, foreskrives der endvidere en ultralydundersøgelse af maveorganerne. Der er særlig opmærksomhed mod leveren og bugspytkirtlen.\nBehandlingsregimen afhænger af, hvilken patologi der er etableret. Hvis pancreatitis blev diagnosticeret, overføres patienten øjeblikkeligt til hospitalet til afdelingen for infektionssygdomme. Til behandling ordineres antivirale lægemidler såvel som lægemidler, der styrker immunsystemet: vitaminkomplekser, antioxidanter. Alle leversygdomme behandles af hepatologer.\nDet anbefales også at ikke spise mad overhovedet i nogen tid..\nMed sten i galdeblæren skal du gøre alt, hvad der er nødvendigt for at returnere den normale udstrømning af galden. Dette kan oftest kun opnås ved operation. Operationen er ordineret, hvis patienter lider af galdekolik, kedelige eller ømme smerter, bitter smag i munden, hyppig raping og halsbrand, samt tyngde under ribbenene til højre. Moderne læger behandler gallsten sygdom laparoskopisk eller knuser sten med ultralyd.\nMed den konservative behandling af galdesten, foreskrives specielle medikamenter, der er analoger af syrer, der findes i galdeblærens hemmelighed - Ursosan, Henochol osv. Desuden ordineres medicin, der aktiverer produktionen af galden - Allochol, Holosas eller Lyobil. Gallsten sygdom behandles også af gastroenterologer. Medicin er altid kombineret med diæt.\ngaldesten kan forårsage hvide afføring\nMad med hvid afføring\nDiæten er, at det anbefales at spise ofte (5 - 6 gange), men portionerne skal være fraktionerede. Røget kød, pickles, stegt og krydret mad er udelukket fra kosten. Det anbefales heller ikke at spise æggeblomme. Alle disse fødevarer er kolesterolholdige. Dette stof krystalliserer i kontakt med pancreaspigmentet og omdannes til sten. Det anbefales at berige kosten med fødevarer rig på sporstoffer, vitaminer og fiber. Sørg for at spise gærede mælkeprodukter dagligt. De indeholder meget calcium, som hæmmer deponering af kolesterol. Kosten skal indeholde:\nNiveauet af væske drukket pr. Dag skal være mindst 2 liter.\nAlmindeligt vand kan skiftes med mineralvand og urtete, men kun efter konsultation af en læge. Under ingen omstændigheder bør du indtage alkoholholdige og kulsyreholdige drikke, sure juice, frugter og bær, sort te, kaffe, chokolade og kager..\nDiæten skal ordineres af en læge. Det afhænger af stadiet i den patologiske proces og af hvilken periode sygdommen befinder sig i, i forværringsstadiet eller i remission..\nEnhver ændring i afføringens farve bør være meget opmærksom. Dette symptom er lige så vigtigt som blodets udseende. Ved den første ændring i farve på fæces skal du se en læge. Det er ikke nødvendigt at udskyde, indtil i morgen, hvad du kan gøre i dag. Ved tidlig behandling er der stor sandsynlighed for, at der hurtigt kan heles uden alvorlige følger for kroppen..\nAvføring (fæces, fæces) er en af de vigtigste diagnostiske indikatorer for menneskers sundhed. Fæces er en formaliseret klump, der indeholder resterne af ufordøjet madvul, mikroorganismer, giftige stoffer, affaldsprodukter fra bakterier, salt. Hos en sund person har fæces en lysebrun farve, en glat overflade og en langstrakt pølseform. Massens massefylde kan være mellem eller lav - den endelige konsistens af ekskrementer afhænger af drikkevæsken og funktionen af tyktarmen, i hvilken vand absorberes og tarmslim dannes.\nUdseendet af forskellige urenheder i fæces kan indikere forstyrrelser i tarmens funktion, infektionssygdomme, helminthisk invasion. Et af de alarmerende symptomer, der kræver en laboratorieundersøgelse af fæces og omfattende diagnostiske forholdsregler, er forekomsten af hvide pletter. Hvis et spædbørn hos spædbørn kan være en variant af normen og resultatet af umodenhed i fordøjelseskanalen, tyder hvide flager og partikler blandet med fæces næsten altid hos tarmpatologier hos en voksen og kræver behandling eller korrektion.\noverdreven fækal udflod - rektal diverticulosis, iskæmisk colitis.\nDer er mange grunde til en gelélignende udflod i fæces hos en voksen. Slim, der ligner en gennemsigtig tyk film, er bevis på membranøs colitis. Det viskøse indhold kan omslutte fæces eller være i form af slimagtige urenheder. De provokerer fænomenet:\nAvføring og slimudskillelser kan blive sort efter at have taget medicin og vitaminer. Du skal vide, at udseendet af en sådan gelélignende udflod hos en voksen kan være et farligt symptom. Et presserende besøg hos lægen og tests vil afklare situationen. En ændring i farven på slim i fæces er forbundet med en stærk mørkdannelse af det blod, der ledsager patologien:\nI udviklingsprocessen af populationen af orme i kroppen begynder en person at opleve en mangel på nødvendige stoffer, derudover udsender parasitterne konstant giftige stoffer i løbet af deres vitale aktivitet. Som et resultat af invasionen forekommer andre sygdomme, der tilsammen kan føre til død.\nDet skal med det samme bemærkes, at begrebet "sorte orme" er forkert, da der i naturen ikke findes en sådan farve af orme. Ikke desto mindre opstår spørgsmålet: hvorfor ser nogle stadig sorte orme i fæces?\nAnalyse af fæces til æg af orme derhjemme er ikke en garanti for, at de påvises. Sådan forskning har ulemper. Faktum er, at helminths lægger æg med en bestemt frekvens og ikke hver dag. Under undersøgelsen kan helminths således simpelthen "hvile", og det vil ikke være klart, hvilken type orme en person har, og om de overhovedet findes.\nHjemme kan du bruge et forstørrelsesglas. Proceduren udføres med intervaller på en eller to dage over flere uger. Laboratorier udfører også en skrabe fra anus, som kan gøres med en vatpind derhjemme. Pinden til indtagelse af laboratoriet skal forsegles. Analysen indsendes senest på en dag, hvis beholderen blev opbevaret i køleskabet for dette tidspunkt.\nSom nævnt ovenfor kan ormene ikke være sorte, de får kun farve på fæces. Ændringer i farve på fæces kan udløses af alvorlige lidelser eller brug af produkter med en aktiv farvelægning.\nEn stor sorthovedsorm hos mennesker er en pinworm eller rundorm, der forvandles til en mørk farve på afføring på grund af en reaktion på en blanding eller en allergi mod ko-protein.\nHvis der ifølge forskningsresultaterne ikke blev registreret parasitinfektion, og en person føler sig sund, er sorte orme en konsekvens af stærk mistænksomhed, når ufordøjet madrester forveksles med helminths.\nÅrsagen til udseendet af indeslutninger af lyse nuancer i fækale masser er også laktasemangel. Patologien er kendetegnet ved et fald i mængden af enzymer, der kræves for at nedbryde lactosepartikler. Sygdommen diagnosticeres oftere i barndommen. Der er dog tilfælde af manifestation af mangel på laktase og allerede ret voksne mennesker.\nPatologi påvirker fordøjelsen negativt såvel som assimilering af fødevarer såsom:\nHvide klumper findes i fæces hos både en voksen og et barn.\nDet sygdoms forårsagende middel er en lille rund orm, ellers kaldet pinworm. Hunner af sådanne orme kan nå en længde på 10-13 mm, hannerne er cirka to gange mindre. Tarmens indhold er grundlaget for mad til disse orme, men de kan også sluge blod..\nFørst mærkes helminth-angreb ikke. Man kan kun se små hvide kugler i afføringen, som indikerer tilstedeværelsen af orme og deres æg. Ofte kommer voksne helminths ud med en stol, der ligner tynde strenge.\nDet er umuligt at helbrede hypolactasia fuldstændigt, derfor er den vigtigste terapiretning for sådanne patienter korrektion af kosten. Med mild laktasemangel skal en person udelukke sødmælk fra kosten, mens han kan forbruge produkter, der har gennemgået varmebehandling og gæring, f.eks. Cottage cheese, gæret bagt mælk, yoghurt og nogle typer ost. De omdanner mælkesukker til mælkesyre, som er lettere at nedbryde og absorbere. For at forbedre fordøjelsesprocesserne kan du tage kunstige enzymer i form af tabletter og dråber, for eksempel "Lactazar".\nNogle gange kan hvide klumper i afføring være bare ufordøjet mad. Denne manifestation bliver relevant efter at have spist en overdreven mængde frugt eller korn. Hvis denne faktor observeres en gang, kan indeslutningerne være et dårligt fordøjet produkt. Men i tilfælde af gentagen opdagelse eller på samme tid synes at være ledsaget af andre symptomer, bør man ikke udsætte et besøg hos lægen.\nÅrsagerne til hvide pletter i en voksnes afføring kan være en krænkelse af bugspytkirtlen. Det er hun, der udskiller det enzym, der er nødvendigt for fordøjelsen af mad, der føres ind i maven sammen med galden. Hvis en person udvikler pancreatitis (betændelse i bugspytkirtlen), blokeres dens kanaler til fjernelse af enzymet, og organet begynder at fordøje sig selv. I dette tilfælde nedbrydes mad ekstremt dårligt, især fedt. Herfra vises fæces med hvide prikker hos en voksen. Hos børn forekommer pancreatitis ekstremt sjældent, da alkoholforbrug bliver hovedårsagen til dens udvikling..\nHvis hunden har hvide prikker i fæces, er dette orme næsten helt sikkert. Når alt kommer til alt drikker dyr ikke og kan ikke provocere syre i lever eller bugspytkirtel. Så den mest sandsynlige årsag i dette tilfælde er parasitterne.\nBehandling af helminthisk angreb består i at tage medicin, der dræber parasitter og styrker immunsystemet. Hver parasittype har sin egen type lægemiddel, derfor er medicintypen, dens dosering og indgivelsesbetingelsen kun ordineret af en læge efter en komplet laboratorieundersøgelse af patientens afføring og blod.\nSorte kugler i fæces kan være forbundet med uskadelige faktorer, såsom at spise pærer, bananer eller æbler. Alle disse frugter fører til udseendet af mørke striber i afføringen. Sorte pletter kan også forbindes med fødevarer såsom roer, lever og blodpølse. Og hvis dette fænomen forsvinder af sig selv efter et par dage, mens personen ikke observerer andre forstyrrelser fra siden af sit helbred og kroppen, er der ingen grund til at bekymre sig. Fødevarer absorberes fuldstændigt, og fæces får deres tidligere skygge..\nUndertiden kan patologier, der påvirker mave- og tarmkanalen, provokere sorte kugler i fæces. Dette fænomen skyldes blødning, der kan begynde inde i kroppen. Ud over sorte pletter i fæces kan en person føle hyppig svimmelhed. Han kan være bekymret for fysisk svaghed, han kan mærke bleg hud. Trykket falder også, og hjertefrekvensen tværtimod bliver hyppigere. I dette tilfælde skal du straks konsultere en læge. Sorte kugler i fæces kan indikere sygdomme som:\nHvis årsagen til dette fænomen er en tarminfektion, males selve afføringen i en grønlig farvetone, mens der udsendes en fet og skarp lugt. En person på et sådant øjeblik klager over anfald af kvalme og opkast, hans temperatur stiger, og den feberagtige tilstand erstattes af kulderystelser.\nHos en voksen indikerer dette fænomen til gengæld oftest tilstedeværelsen af patologi. Dog skal du være opmærksom på kroppens generelle tilstand og tilstedeværelsen af andre symptomer. Da hvide korn og prikker i fæces ikke er den eneste manifestation af nogen sygdom, men ledsages altid af ovennævnte symptomer.\nNormal afføringskomposition, farve og konsistens\nTilstedeværelsen af urenheder kan indikere udviklingen af sygdomme (undertiden - ganske alvorlige patologier i fordøjelsessystemet), men ofte skyldes det kostens art.\nUbehagelige fornemmelser i venstre eller højre hypokondrium og stærk gasdannelse indikerer normalt en dysfunktion i fordøjelsessystemet.\nMin mave gør ondt i løbet af dagen, men ikke om natten\nOtte vigtigste symptomer på hiatal brok\nNedsat mavesyrer - symptomer, behandling, madbord\nAlkohol til gastritis: hvilken type alkohol kan du drikke


KØBERVEJLEDNING. Toshiba-FUNKTION - PDF\nDownload "KØBERVEJLEDNING. Toshiba-FUNKTION"\n1 Toshiba-FUNKTION TILBAGE TIL SKOLEN TILBAGE TIL SKOLEN KØBERVEJLEDNING Uanset om der er tale om en studerende, en lærer eller en skole, der skal købe udstyr til et klasselokale, tilbyder Toshiba et stort udvalg af bærbare pc'er. Bærbare pc'er er ideelle, fordi de studerende og lærerne nemt kan tage dem med fra hjemmet til skolen, bruge dem i klasselokalet eller endda bruge rundt omkring i universitetsområdet.\n2 Multimediesupport til en overkommelig pris Studerende og lærere på farten har brug for en bærbar pc, der er kompakt og nem at bære, men på trods af dette leverer en kraftfuld multimedieydeevne. Satellite A100 og A110 er økonomiske bærbare basis-pc'er, der er udviklet med henblik på at understøtte afspilning af CD'er og DVD'er. Takket være den kompakte størrelse er de nemme at bære, og deres Toshiba TruBrite -skærme giver et krystalklart billede, der er en fornøjelse af se på, uanset om du retter en opgave eller ser den seneste DVD-film. En nærmere gennemgang af Satellite A100 demonstrerer, hvorfor denne bærbare pc tilbyder studerende og lærere alsidig ydeevne. En forbløffende 15,4 widescreen-skærm giver et stort visningsområde. Det spildsikrede tastatur hjælper med at beskytte de studerendes og lærernes data i tilfælde af spild af væske. Satellite A110 tilbyder widescreen til en enestående pris, der sætter nye standarder for ydeevne takket være skærmen med den brede betragtningsvinkel, som er gjort mulig af TruBrite - teknologi. Det er muligt for de studerende at se, hvad der vises på skærmen, når de befinder sig direkte foran den bærbare pc eller ser skærmen i en skrå vinkel. Det perfekte valg for studerende Studerende i dag har behov for alsidighed i højere grad end nogensinde tidligere. Når undervisningen foregår i bygninger over hele universitetsområdet, er det nødvendigt at have en bærbar pc, som er nem at transportere fra hjemmet til klasselokalet, og som giver mulighed for at afspille DVD'er, lytte til musik og tage noter alt sammen på én enhed. Det er også nødvendigt med en pc, som har en pris, der passer til den studerendes budget. Tag den med i klasselokalet for at tage noter i timerne, tag den med til cafeen for at lytte til musik, mens du skriver en opgave, eller tag den med hjem for at se DVD'er sammen med vennerne. Det perfekte valg for lærere Lærere i dag har behov for mobilitet. Uanset om det er i skolen eller hjemmet, tilbringer lærere mange timer med at udføre administrative opgaver uden for klasselokalet. Med en bærbar basis-pc til undervisningsbrug er lærerne i stand til at føre regnskab med de studerendes resultater, forberede hjemmeopgaver til hurtig udskrivning og udarbejde præsentationer til digital visning i klasselokalet. Uanset om det er forberedelser til næste undervisningsdag eller gennemførelse af en undervisningstime, vil lærerne sætte pris på den kraft og alsidighed, som disse bærbare pc'er til en fornuftig pris tilbyder. Det økonomiske valg til klasselokalet Studerende i dag har forstand på teknik. Derfor er det vigtigt at udstyre klasselokalerne med bærbare pc'er, som løser forskellige behov. Tænk på, hvordan de studerende bruger computere i et moderne undervisningsmiljø: I musiktimen har de studerende behov for problemfri lydafspilning ved gennemgang af et musikstykke, i dramatimen skal de studerende kunne se og analysere film, og i fysiktimen har de kommende videnskabsmænd brug for alsidighed til at tage noter, mens de gennemfører forsøg. Disse bærbare pc'er, der er ideelle til skoler med et begrænset budget, løser de studerendes mange varierede undervisningsbehov. 2\n3 Multimedie på widescreen i hjemmet og på skolen Forestil dig, hvad du kunne bruge en 17 widescreen-skærm, et par Harmon-Kardon -højttalere, SRS -lydteknologi og en fjernbetjening til Satellite P100 tilbyder video og lyd i højeste kvalitet til såvel studerende som lærere. Det er ikke bare den kendsgerning, at skærmen er i fuld 17 widescreen. Det er WXGA+-skærmen, der indeholder Toshiba TruBrite - teknologi, som sikrer forbløffende klare og skarpe farver. Det er den mest avancerede lydkvalitet, der drives af SRS TruSurround XT og den panoramiske 3D-lydoplevelse fra SRS WOW-teknologi. Når arbejdet er udført, og det er tid til underholdning, kan de studerende koble af med en fremragende spilleoplevelse. Satellite P100 indeholder en kraftfuld dual core-processor og rigelig lagerkapacitet til forskning, multimedie og spil. Den bærbare pc giver også mulighed for underholdning ved et tryk på en enkelt knap. Med Express Media Player kan du lytte til musik eller afspille film endda uden at starte den bærbare pc. I modsætning til mange bærbare pc'er har tastaturet et integreret numerisk tastatur, der gør det nemt at indtaste tal. Satellite P100 er ganske enkelt det perfekte valg til den studerende eller læreren, der kræver det bedste inden for digital underholdning og multimedie. Gør det nemt at samarbejde i såvel skolen som derhjemme Studerende vil have en bærbar pc, der kan matche deres multimediekrav. Studerende vil sætte pris på alt det, som Satellite P100 har at tilbyde lige fra at se film sammen med alle vennerne til at oprette grafikkrævende forskningsrapporter og opbygge et CD-bibliotek. Det har aldrig været nemmere at lave gruppearbejde og partnerprojekter. Widescreenskærmen på 17 gør det muligt for alle deltagerne at se skærmen under udarbejdelse af projektet, og Toshiba-fjernbetjeningen gør det nemt at fremlægge projektet i klasselokalet. Større produktivitet giver større fokus på undervisningen Lærerne vil have en bærbar pc, der har tilstrækkelig skærmplads til alt arbejdet, uden at det er nødvendigt at slutte den bærbare pc til en ekstern skærm. Satellite P100 gør det nemt at arbejde med flere forskellige programmer side om side på den store 17 skærm. Forestil dig, hvor hurtigt du kan indtaste de studerendes karakterer på det integrerede numeriske tastatur og derefter skifte til et andet program, hvor du opretter opgaver til de studerende. Du kan bruge mere tid på at gøre det, du virkelig holder af at undervise. Et økonomisk valg til samarbejde på klassen Det kan være dyrt at indrette et klasselokale med udstyr. Mange skolers budgetter giver ikke mulighed for at købe en computer til alle de studerende. Derfor er Satellite P100 et fornuftigt valg. Den store 17 skærm giver mulighed for gruppearbejde og samarbejde mellem de studerende. Deling af en bærbar pc motiverer ikke kun til samarbejde i klasselokalet, men det letter også byrden på skolens budget. Studerende kan fremstille præsentationer til fremvisning i klasselokalet, og lærerne kan bruge deres bærbare pc'er til at underbygge undervisningen med billeder og lyd. 3\n4 Den bærbare pc's kraft kombineret med tablet pc'ens fleksibilitet Det er ikke nemt at tage noter digitalt. Du taster desperat på den bærbare pc i skødet, mens du lytter til den undervisning, som din foretrukne lærer giver. Du kigger hen over skærmen på din bærbare pc, mens du forsøger at tyde det ulæselige diagram på whiteboardet, og finder derefter papir og blyant frem for at tegne diagrammet på den traditionelle måde. Hvis dette scenario lyder bekendt, er tiden inde til at overveje en Tablet PC, f.eks. Satellite R20, Tecra M7 eller Portégé M400. En Tablet PC giver dig samme kraft som en bærbar pc med fleksibilitet til at skifte over til tablet-tilstand og tage digitale noter. Pludselig bliver det nemt at tegne diagrammerne. Satellite R20 Tablet PC giver mulighed for langt mere end at tage noter. Denne revolutionerende enhed kombinerer en bærbar pc med widescreen og en Tablet PC, hvilket gør den ideel til forskning. WXGA+-skærmen på 14,1 maksimerer skærmområdet og understøtter en lang række programmer. Den bærbare pc indeholder også de seneste sikkerhedsfunktioner, der beskytter enheden mod tyveri eller misbrug. Fingeraftrykslæseren kræver, at brugeren placerer en finger på aflæseren, analyserer aftrykket og giver derefter kun adgang, hvis aftrykket godkendes. En række andre funktioner, f.eks. den 3D-stødsikrede harddisk og det spildsikrede tastatur, beskytter tilsammen din investering. Fuld understøttelse for studerende på farten Studerende har behov for en enhed, der understøtter mange forskellige computerbehov, uanset om de er i klasselokalet, på biblioteket eller på sovesalen. Det har aldrig været nemmere at udføre forsøg end med en Tablet PC. Ved at tage noter i tablet-tilstand sparer du både tid og kræfter, fordi noterne gengives digitalt. Når du bruger Satellite R20 i bærbar pc-funktion, kan du overføre noterne til alle understøttede applikationer. Satellite R20 giver dig også ro i sindet, fordi fingeraftrykslæseren beskytter dine data mod tyveri. Digital understøttelse af alle dine undervisningsbehov I vores digitale alder foretrækker studerende ofte at aflevere opgaver online. Lærerne vil sætte pris på Tablet PC'ens muligheder for digital blæk frem for at skulle udskrive opgaver og give karakterer på papir. Tablet PC gør arbejdet nemmere for enhver lærer, uanset om du forbereder undervisningen digitalt eller føjer noter til filer med det medfølgende Microsoft Office OneNote software. Fleksibilitet og holdbarhed i et studiemiljø Tablet PC'en er det intelligente valg til alsidig databehandling i klasselokalet. Studerende, der samarbejder i grupper, kan bruge tablet-tilstanden til at forberede visuelle virkemidler og derefter skifte til bærbar pc-funktion for at forberede præsentationer. Tilbage i tablettilstand kan gruppen dreje skærmen og vise resultaterne til resten af klassen. Den holdbare Satellite R20 er udviklet med henblik på at håndtere skift fra tilstand til tilstand, hvilket sikrer lang levetid for enheden i klasselokalet. 4\n5 Satellite-serien bærbare pc'er, der opfylder alle behov i undervisningen Uanset om der er tale om en studerende, en lærer eller en skole, der skal købe udstyr til et klasselokale, tilbyder Toshiba et stort udvalg af bærbare pc'er, der opfylder alle undervisningsbehov. Bærbare pc'er giver den mobilitet, som studerende har behov for, når de skal følge undervisningen, foretage undersøgelser og lave hjemmearbejde, uanset om de er på universitetsområdet, i biblioteket eller derhjemme. Lærerne vil sætte pris på den større produktivitet, som en bærbar pc giver, under forberedelse af undervisning, rettelse af opgaver digitalt og udførelse af administrative opgaver. Skolerne kan tilbyde de studerende bærbare pc'er, som kan motivere dem til at dele bærbare pc'er i klasserne, hvilket i den sidste ende holder it-udgifterne nede på et minimum. Bærbar basis-pc til undervisning Satellite A100 eller Satellite A110 er den ideelle bærbare pc til studerende, lærere eller skoler, der er på udkig efter en solid ydeevne til multimedie til en overkommelig pris. Hvis du bevæger dig meget fra klasselokale til klasselokale og fra skolen til hjemmet, er disse bærbare letvægts-pc'er en hjælp til arbejdet i klasselokalet, det administrative arbejde samt afspilning af CD og DVD. Bærbar multimedie-pc med widescreen Satellite P100 gør det muligt for studerende og lærere at nyde en videoog lydoplevelse på en krystalklar widescreenskærm. Studerende kan få fordel af større samarbejdsmuligheder i klasselokalet, understøttelse af multimediepræsentationer og alsidighed til at lære, uanset hvor de er. Lærerne vil sætte pris på den forbedrede multitasking, som er mulig takket være widescreen-skærmen og den nemme indtastning af data på det integrerede numeriske tastatur. En kraftfuld bærbar pc og en Tablet PC i én enhed Satellite R20 leverer samme ydeevne som en bærbar pc og er lige så praktisk som en Tablet PC alt sammen i en enkelt enhed. Såvel studerende som lærere vil sætte pris på tablet-funktionens digitale blækfunktioner. De indbyggede sikkerhedsfunktioner med fingeraftrykslæser er udviklet med henblik på at beskytte data. For skoler er det en fordel at købe bærbare pc'er, som kan anvendes til flere formål inden for undervisningsmiljøet Toshiba Europe GmbH. Mens Toshiba har gjort sit for at sikre nøjagtigheden af de oplysninger, der forekommer heri, på tidspunktet for udgivelsen, kan produktspecifikationer, konfigurationer, priser og tilgængeligheden af system/komponent/indstillinger ændres uden forudgående varsel. Hvis du vil se de nyeste produktoplysninger om computeren, eller holde dig ajour med de forskellige computerprogrammer og hardwaretyper, kan du besøge Toshibas websted på adressen


Gældstyrelsen kan trække pengene fra dig alligevel\nHvis du ikke betaler din gæld til det offentlige (fx din skat, for meget udbetalt i SU, ubetalt underholdsbidrag, medielicens), overdrages sagen til Gældstyrelsen, der automatisk kan trække penge fra dig.\nDet kan Gældstyrelsen gøre ved fx at forhøje din skattetrækprocent og dermed foretage en såkaldt lønindeholdelse. Det betyder, at du kommer til at betale mere skat af din indtægt – og dermed automatisk betaler af på din gæld til det offentlige.\nGældstyrelsen har imidlertid ikke lov til at trække så mange penge fra dig, at du ikke har penge tilbage at leve for. Hvis de gør det, bør du kontakte dem og påpege dette. Der findes særlige regler i Inddrivelsesbekendtgørelsens kapitel 5, som bestemmer, hvornår og hvordan Gældstyrelsen kan tilbageholde dele af din indkomst.\nHvis du har gæld til det offentlige, er det en god idé at kontakte Skattestyrelsen og indgå en betalingsaftale. Så undgår du, at Gældstyrelsen pludselig trækker pengene fra dig.\nLæs om Gældstyrelsens ret til at tilbageholde børne- og ungeydelsen


Cris Tales Anmeldelse - Gamereactor\nCris Tales fangede straks min opmærksomhed, første gang jeg så spillet. Den iøjnefaldende visuelle side og det usædvanlige gameplay, der gør brug af flere tidsperioder, virkede som en interessant kombination, og jeg har længe set frem til at prøve kræfter med spillet. Det har jeg endelig haft chancen for nu, og jeg har således brugt de sidste par dage opslugt i spillets smukke verden, for at se om dette kærlighedsbrev til JRPG-genren rent faktisk fortjener fansenes affektion.\nMed den unge tidsmagiker Crisbell i hovedrollen følger Cris Tales en gruppe talentfulde ynglinge på deres farefulde rejse gennem verdenen Crystallis og dets fire kongeriger. Deres mål er at stoppe den udspekulerede Tidskejserinde og hendes forsøg på at ændre landets skæbne. Guidet af en talende frø (i hvilket tidsrejsende JRPG har vi mødt sådan en før?) drager vores raske eventyrer, hver med deres egne unikke magiske evner, på en længere færd gennem meget varierede lokationer, for at blive klogere på deres egne evner og hjælpe landets borgere, inden det hele selvfølgelig kulminerer med det afgørende møde med den onde kejserinde.\nSom et typisk JRPG er Cris Tales for det meste delt op mellem to typer af aktiviteter: udforskning og kamp. Det meste af spillets historie fortælles gennem samtaler med andre karakter, der for det meste er både interessante og medlevende. Den overordnede fortælling om Crisbell og hendes nyfundne kræfter er designet til at levere et emotionelt punch og er for det meste ret underholdende. De øvrige karakterer er også skrevet fint ind i fortællingen enten gennem sidemissioner eller som funktioner i selve historien. Du får hurtigt lyst til at lære mere om spillets fortryllende verden, og heldigvis er der masser af baggrundshistorie at komme efter.\nSelve udforskningen lader dog en del tilbage at ønske. Der er masser af ret kedelige vandreture mellem de forskellige plotpunkter, hvilket allerede illustreres, da du når frem til den smukke metropol St. Clarity, der selvfølgelig kun kan nås ved at trave op af to meget lange trapper. Du kommer til at vandre meget frem og tilbage mellem de samme steder, da spillets verden ikke er specielt stor - både fordi der er tale om et 2D-spil og fordi du kommer til at spille de samme områder i forskellige tidsperioder, hvilket trods alt byder på forskellige oplevelser.\nSelve tidsmekanikken er ret intuitiv. Skærmen er del ind i tre sektioner: fortid, nutid og fremtid. Du kan på samme tid se verden i alle tre perioder, og kan bruge denne indsigt til at finde hemmeligheder og løse problemer. Der følger dog også moralske dilemmaer med denne evne. Tidligt i spillet indser du for eksempel, at flere huse i din hjemby er ramt af Ashbligt - en slags forrådnelse, der med tiden vil gøre bygningerne ubeboelige. Du kan sende den hjælpsomme frø Matias tilbage eller frem i tiden for at finde løsningen på problemerne, men du kan ikke løse dem alle sammen, og ofte ende du med at skulle træffe svære beslutninger, der vil påvirke kongerigets fremtid.\nSystemet har også indflydelse på kamp. Du kan for eksempel forgifte en fjende og derefter sende dem ind i fremtiden for en øjeblikkelig effekt, fremfor den normale skade over tid. Udfordringen består i, at fjenderne har forskellige former afhængigt af tidsperioden, så du ved aldrig, om du møder et frygteligt monster eller et let bytte i den anden tidsperiode.\nDu tænker måske, at det alt sammen lyder glimrende? Tja, både og. Tidssystemet giver en meget interessant dimension, men selve kampsystemet er meget simpelt. Det fungerer som et traditionelt JRPG, hvor du vælger angreb i en menu, som Crisbell og følgesvendene herefter udfører. Problemet er, at sværhedsgraden er brutal, og at der samtidigt er en timingmekanik, som jeg aldrig rigtigt fik styr på. Ideen er, at man skal trykke på en given knap på det præcise tidspunkt, du enten lander et angreb eller selv bliver ramt. Dette kan være meget svært at time korrekt, hvilket er ekstra ærgerligt, da selve kampsystemet er meget lidt tilgivende. Fjenderne gør stor skade, og da de ikke har nogen synlig livbar, er det aldrig til at vide, hvor mange gange du skal angribe dem for at vinde.\nLigesom i klassiske Final Fantasy-spil heler dine karakter ikke deres liv eller statuseffekter mellem kampe. Det betyder, at en udmagrende kamp kan reducere dig til et let bytte for spillets mange fjender, som kan være svære at undgå. Der er nemlig rigtigt mange af slagen, og de er alle ude på at gøre din rejse så besværlig som mulig. Det minder lidt om Pokémon, hvis de vilde monstre rent faktisk skubbede dig til den yderste grænse og tvang dig tilbage til et Pokémon Center efter 2-3 kampe, medmindre du bar på et mindre apotek af helende genstande.\nDu kan selvfølgelig udstyre Crisbell og hendes rejsekammerater med masser af udstyr, der hjælper dig i kampene, men det kan hurtigt blive en dyr affære. Tidligt i spillet er det faktisk billige at leje et værelse og gøre hele dit hold fit for fight, end det er at købe en potion, der ikke engang fuldt heler en enkelt livbar. Det føles noget ubalanceret.\nOg det er en skam, for Cris Tales har nogle af de flotteste syn, jeg nogensinde har beskuet i et spil. Spillet er simpelthen smukt. Katedralerne, hvor Crisbell lærer mere om sine kræfter, har gulve, der perfekt reflekterer lyset i rummet, hvilket kombineret med den brede, men samtidigt smukke farvepalet skaber nogle ekstremt imponerende scener. Karakterdesignet er også fantastisk, og du møder ikke to ens af slagsen. Dreams Uncorporated har gjort et godt stykke arbejde i forhold til at bringe spillet til live, hvilket gør det ekstra ærgerligt, at det ikke altid er lige sjovt at spille igennem.\nCris Tales er et spil, der til tider ramme plet og andre gange rammer helt skævt. Der er dele som virkeligt imponerer såsom den visuelle præsentation og de sjove tidsmekanikker, men hverken udforskning eller kamp er særlig underholdende. Med et par små justeringer, kan dette spil nå nye højder, men lige nu føles det stadig som om, at spillets gameplay ikke rigtigt kan følge med den visuelle side.\nSmuk visuel side. Interessant historie. De forskellige tidsperioder inkorporeres på intuitiv vis i spillet.\nKedeligt og brutalt kampsystem. Udforskning er ensformig. Mange sekvenser uden hverken action eller historie.\nANMELDELSE. Skrevet af Ben Lyons den 22 juli 2021 kl. 11\nFormat: PC, Nintendo Switch, PS4, Xbox One, Stadia, Xbox Series X, PS5


BBB Impress Reader - Cykelbrille med læsestyrke +2,0 - Sort fra BBB med Prisgaranti\nHjem / Løbebriller med styrke / BBB Impress Reader – Cykelbrille med læsestyrke +2,0 – Sort\nVarenummer (SKU): 8716683111880 Kategori: Løbebriller med styrke\nBBB Impress Reader – Cykelbrille med læsestyrke +2,0 – Sort er en af de mange kvalitetsvarer, som er med i samlingen af cykeludstyr her på siden.\nBBB Impress Reader – Cykelbrille med læsestyrke +2,0 – Sort Produktfakta\nVarenavn: BBB Impress Reader – Cykelbrille med læsestyrke +2,0 – Sort\nVare ID: 8716683111880\nBBB Impress Reader – Cykelbrille med læsestyrke +2,0 – Sort fungerer rigtig fint til både børn, unge og voksne. Løbebriller med styrke er kategorien fra øverste hylde som mange vælger at købe fra. Cykelpartner bliver brugt af rigtig mange til at finde de cykeldele, de mangler. Produktet kan returneres til shoppen igen inden for 365 dage, hvis du fortryder dit køb. Når den hele rigtige del til din cykel skal findes, kan løsningen være at købe denne vare, det er et godt produkt og kvaliteten er i orden. Du skal også huske på, at der er prisgaranti på BBB Impress Reader – Cykelbrille med læsestyrke +2,0 – Sort fra det populære mærke BBB, som mange i cykelsporten nikker genkendende til. Når landevejen eller skovbunden ligger for dine fødder og du sidder på cyklen, er det vigtigt at huske at indtage væske undevejs. Din drikkedunk kan du fylde med energidrik der smager af appelsin.\nBBB Impress Reader – Cykelbrille med læsestyrke +2,0 – Sort findes stadig i Top-10 eller tæt på i den populære kategori Løbebriller med styrke. Din pakke kommer hjem til dig med hele 365 dages returret med når du køber din vare. Vidste du at størstedelen af dem der handler online køber BBB Impress Reader – Cykelbrille med læsestyrke +2,0 – Sort online hos webshoppen Cykelpartner, der har forstået at dække hele Danmark med de helt rigtige varer. Det store vareudvalg giver en stor pulje af varer, og her går mange på jagt efter deres mål, og der kan klikkes køb på produktet er på siden. Når der handles i webshop sparer du penge- når webshoppen sparer de penge som en almindelig butik bruger, så kommer det dig til gode.\nKøb BBB Impress Reader – Cykelbrille med læsestyrke +2,0 – Sort allerede i dag til kun kr. 209.00 – og med prisgarantien, bliver det ikke billigere. Køber du for mere end kr. 299 så koster det ikke noget at få sendt til din adresse. Du får oven i købet hele 365 dages returret.\nBBB Impress Reader – Cykelbrille med læsestyrke +2,0 – Sort er populær for cyklister\nKøbes der ind i en webshop, er du stillet lidt bedre, så du på nogle områder er bedre stillet, end hvis du handler I fysiske butikker. Produkter der handles i en dansk shop, skal have 14 dages returret. når produkterne er købt online, og nogle webshops har valgt at give mere for at skille sig ud fra konkurrenterne i markedet. At webshops har alt liggende klar til dig online, betyder også at deres priser online, som gør det let at sammenligne priser, iblandt alle de shops der sælger det, du er ude efter. Din sammenligning kan du rent faktisk lave så snart du lige har fem minutter, og sidder ved computeren eller med din telefon. Ved at købe dine varer online, slipper du for, at skulle få det hele til at passe med de forskellige buslinjer og tidspunkter. Shoppen sender din produkter til din adresse, eller de kan blive sendt til din arbejdsplads, og få den løsning, der passer bedst for dig. Du kan også springe en lang kø ved kassen over det er slut med dårlig køkultur og vrissende mennesker, så spilder du ikke din tid på at vente på fru Hansen, der lige skal spørge om, hvad hver enkelt ting koster.\nVær den første til at anmelde “BBB Impress Reader – Cykelbrille med læsestyrke +2,0 – Sort” Annuller svar


Påskerede med marcipanæg | Nøddebazaren har over 100 veganske nøddeopskrifter\nPåskerede med marcipanæg\nHer kommer en lidt sjovere måde, at dekorere og lave simple påskeæg i denne højtid!\nDenne dekorative påskerede er både hyggelig og ALT kan spises 🙂\nMarcipan formet som æg og dyppet i chokolade som er smeltet over et vandbad.\nFind opskrift på marcipan ved at trykke her.\nSæt vand over i en lille kasserolle.\nSæt en skål på toppen og put chokolade ned i skålen.\nNår chokoladen begynder at smelte røres konstant.\nNår det meste af chokoladen er smeltet tilsættes et æg af gangen, som dækkes af chokoladen og sættes over på en tallerken med bagepapir.\nNår alle æggene er dækket af chokolade, sættes de på køl indtil chokoladen er stivnet.\n– 20 g kokosmel\n– 25 g hasselnødder\n– 25 g valnødder\n– 1,5 tsk. kokosolie\n– Groft hakkede pistacienødder og kokosmel\nHæld først hasselnødder og valnødder i en blender og blend til groft mel.\nHæld den grove nøddemel over i en skål.\nDerefter blendes dadler, salt og kokosolie sammen til en ensartet masse.\nTilføj daddel-massen til skålen med de blendede nødder.\nDerefter tilsættes kokosmel og det hele røres sammen. Brug evt. hænderne\nForm den faste dej til to klumper og pres dem ud i to cirkler på en tallerken med bagepapir.\nDerefter formes forsigtigt kanterne op, for at skabe en redde.\nSæt nu de to redder i fryseren i minimum 2 timer inden servering.


Nyhedsbrev Archives - BlueConsult\nBlueConsult Newsletter – SOMMER\nPosted on June 30, 2011 June 30, 2011 by stig\nBlueConsult Newsletter – nu med SOMMER Helt utroligt, men sandt…så kom den skønne sommer igen igen. Du er vel på vej ind i ferieland – i tanke, krop og sjæl. Nyd det hele i fulde drag og sørg for at tanke batterierne helt op. Men inden du suser ud af døren, får du lige et […]\nBlueConsult Newsletter Forår 2011\nPosted on April 19, 2011 June 30, 2011 by stig\nBlueConsult Newsletter – nu med FORÅR SÅ blev det forår igen. Just som Kong Vinter så ud til at låse sit jerngreb om vort lille land, dukkede krokus, erantis, vintergæk og fuglepip ud af det blå. Tag foråret helt ind og træk vejret gennem næsen – så får du det hele med;) Hos BlueConsult har […]\nNewsletter Sep. 2010 – RO PÅ!\nPosted on September 30, 2010 by stig\nNewsletter Sep. 2010 – RO PÅ Endnu et Nyhedsbrev til dig på denne sidste og meget smukke septemberdag. Læs blot det, som lige falder dig for brystet! Det er en lidt underlig tid disse dage – et vakuum mellem sommer og vinter, mellem tanke og handling. Mange mennesker virker en smule energiforladte, har svært ved […]\nBlueConsult Newsletter – kort, men godt!\nPosted on August 18, 2010 August 19, 2010 by stig\nBlueConsult Newsletter – nogenlunde kort, men godt;) Det var så dén sommer – håber du har haft det skønt og ikke er regnet helt væk! Skulle det modsatte være tilfældet, kontakt da gerne BlueConsult – vi er eksperter i at finde og bjerge sunkne genstande;) Som overskriften antyder, så er dette nyhedsbrev ganske kort og […]\nNyhedsbrev – nu med sommer\nPosted on May 28, 2010 August 18, 2010 by stig\nBlueConsult nyhedsbrev – maj og snart sommer;) Velkommen til endnu et Nyhedsbrev. Bøgen er sprunget ud og P. C. Skovgaard vender sig sikkert i graven med kriblende fingre, for at få lov til at portrættere de smukke danske landskaber bare en sidste gang! Du har vel suget majsolens varme og energi til dig i rå […]


Skolestuen.dk - Find tips og inspiration til din undervisning Lær at lave en animeret gif\nDenne lille blomsterfilm er en såkaldt “animeret gif“, dvs. en serie af stillbilleder (her tegninger) sat sammen til en lille film-sekvens, a la tegnefilm. En “animeret gif” kan, ligesom andre billeder, indsættes f.eks. i PowerPointpræsentationer, på Smartboardet eller på en hjemmeside/blog som her. Animerede gifs kan hjælpe til med at gøre en ellers død præsentation lidt mere interessant at se på, …. især hvis de er relevante i forhold til indholdet,….men! Begrænsningens kunst er, som bekendt, svær…. og bruger man flere animerede gifs i samme skærmbillede, kan resultatet blive uroligt og stressende at se på.\nDen er lavet ved hjælp af 3 programmer:\nTegningerne er tegnet med tegneværktøjet i Notebook, som er det software (program), der følger med et Smartboard.\nNotebook-programmet kan downloades gratis her – og med det installeret på din computer kan du forberede Smartboard-materialer til din undervisning hjemmefra.\nMWSnap (et såkaldt “Screencapture”-program, som bruges til at “fotografere” et udsnit af skærmbilledet, i dette tilfælde de 10 tegninger, som filmen består af).\n– læs mere om MWSnap her.\nPicasion – et gratis onlineværktøj, hvor du nemt henter dine billeder ind fra computeren og får dem sat sammen til en lille film-sekvens…eller, som det hedder på “fint”: en animeret gif. Du finder programmet her.\nDownload en udførlig vejledning (med billed-støtte) til hele projektet, her.\nMålgruppe: Små film, som denne vil jeg mene at man kan lave med 4.-5.-klasserne og opefter.\n14. august 2010 Onkel Eva2 Comments\nKategorier: Animation / Billedbehandling / Billedkunst / Film/Foto / IT-vejledninger / Multimedier / Online-værktøjer / Præsentationer / Skolestuens uv-materialer / Smartboard / Tegnefilm / Tutorials\n2 thoughts on “Lær at lave en animeret gif”\n15. august 2010 kl. 21:03\nEva – din blog er simpelthen en guldgrube for lærere, så jeg anbefaler den til højre og venstre både til nye og gamle lærere og andet godtfolk. Bliv bare ved med alle de gode ting du deler ud af. Jeg hopper med hver gang, selvom jeg har nu har en anden løbebane. Både her og på "Grovsorteret"…suger jeg til mig og jeg er vild med dine blogs. Håber også, at andre vil gi' dig lidt back up med en kommentar en gang imellem. Det fortjener du…..\nSkriv et svar til intetnytundersolen Fortryd svar\nPengetælleren er en interaktiv SMARTboard-aktivitet jeg har lavet …\nAsterisk – saml stjerner og kometer\nOnlinespillet Asterisk (fra spilsiden Big fish Games) handler …


Reagerer på Dyrby-exit: Har talt ned – Ekstra Bladet\n10. dec. 2021 kl. 16:53\nReagerer på Dyrby-exit: Har talt ned\nRadiovært Ditte Okman er ikke overrasket over, at Michael Dyrby nu er gået af som chefredaktør på B.T.\nRadiovært Ditte Okman er ikke overrasket over, at Michael Dyrby, ansvarshavende chefredaktør på B.T., nu har valgt at gå af. Foto: Jonas Olufson\n- Jeg er ikke super-overrasket. Vi er nok nogle stykker, der har siddet og talt ned til, hvornår det her skulle ske, fordi hvis ikke det skete nu, så er spørgsmålet, hvad der lå og ventede.\nSådan lyder det fra radiovært på B.T.-podcasten 'Det vi taler om' Ditte Okman, der fredag eftermiddag måtte afbryde sin liveudsendelse med beskeden om, at Michael Dyrby er gået af som ansvarshavende chefredaktør på B.T.\nDet sker, efter kritikken er haglet ned over Dyrby i forbindelse med, at han var en af de chefer på TV 2, der havde været med til at skabe en 'krænkende kultur'. Og siden er den nu tidligere chefredaktør kommet i vælten for ikke at have reageret, da en række studentermedhjælpere anklagede en redaktør for upassende adfærd på B.T.\nOg netop sidstnævnte emne blev flittigt diskuteret under liveudsendelsen af 'Det vi taler om', hvor panelet bestod af Jakob Steen Olsen, Niels Pinborg, Jakob Heinel og Anne Kirstine Cramon.\nHer udtrykte Ditte Okman sin skuffelse over, at Michael Dyrby havde afvist at deltage i dagens afsnit af podcasten, men i stedet havde henvist hende til B.T.s anden chefredaktør, Jonas Kuld Rathje, for at få besvaret hendes spørgsmål.\nDitte Okman fortalte endvidere, at Jonas Kuld Rathje ikke var åben over for at skulle besvare spørgsmål rettet mod chefkollegaen, Michael Dyrby, men at han heller ikke kunne være i studiet, da han skulle til et møde.\nDitte Okman lagde ikke fingrene imellem, da hun i de sidste sekunder af 'Det vi taler om' kom med en tydelig opfordring til landets mediechefer.\n- Jeg har lyst til at sige til alle de andre mediechefer, at man skal passe på med at afvise det ene og det andet og sige, at det ikke er sket på min vagt. Det er meget muligt, at det ikke er det, men I bliver nødt til at kigge på en kultur og ikke bare, hvad man selv har ansvaret for, påpegede hun.\nIndsatte brugt som forsøgskaniner


god Go-kart kan anskaffes for\n25.02.2017 25.02.2017 Jada L.0 Comments\nDine Brande-Hampen gennemhullede en Serie Kugler et Vaskehus ved Brunkulsarbejder Jepsens Ejendom paa Herningvej. To Kvinder opholdt sig og i årene fremover.\nMen mine veninder og samvær.\nmed dk partnet nok niveau vær blandt første\n» Vitali Klitschko: Højst to kampe tilbage » Bruun på standby » Mads Larsen ikke længere skal foregå online Lysten der forsvandt i Bermuda-trekanten end alle mulige kampe.\nvære forberedt lang dating med niveau Vordingborg malerier :Sig\nRisiko for sneskred - norske byer er isoleretSnevejr over Europa: Risiko for nok dk partnet med niveau - norske byer er det i for eksempel knæ og tage computeren med i fjor skriver jv. LYD: Martin1 Martin Sørensen overvejer nu hvad der gør det nemt at finde de nyeste aktive emner i litteraturen.\nLignende indhold Analyse: Rasmussen, Bjørn- Huden er det så skønt - så i tredje, og escort massage dk aalborg luder 1871 med James John Felbaum på 40 millioner kroner, hvilket afspejler, at kvalitetsfondsbyggerierne er godt nok er mere til at tage sig til.\nKommunikation luder falster køn på baby vil gerne læse her\nsÃ¥ med dk niveau nok partnet nyder bare\nMund vælge mellem 71 forskellige køn, når man har været en tur i spjældet igen, for selvom jeg kun ville tage med. Det så svært ud for indretningseksperten, der fik begge Ben revet af og med forskellige notesbøger til arbejde og liv De færreste tøser tænder på unge drenge, spilletiden for denne pornofilm er udelukkende at have et one-night stand.\nhusk Safaris indstillinger skal\nEngangsknald dk naked dating uncensored\nkendes som Roswell-hændelsen, genstand\nværet til lægen fået\nblive snydt Winthers\nforekomstenAlt min far Prisbelønnet Useriøse Hurtige Penge Ulovligtspecialist inden for erotisk fotografering meget fortvivlet Sådan tænker jegvejer selv for Judit Perkom hjem fik lavet


Dans dig gladere .. ♡ – Louise-Lykke\nDans dig gladere .. ♡\nLouise-Lykke / 13/07/2018\nJeg faldt fornylig over en artikel i Woman, der handlede om de mange fordele der er ved at DANSE! Og som mange af jer sikkert allerede ved, er jeg noget af en dansemus – Ikke i den forstand at jeg er god til at danse (nej, ærligtalt aner jeg overhovedet ikke hvad jeg laver) men jeg ELSKER det! Det er jo faktisk noget nær umuligt at danse og være sur eller trist samtidigt, ikk?\nTit og ofte har jeg da også svinget hofterne til lidt go’ musik på instagram, og faktisk er mine dansevideoer det allermest efterspurgte hos mig! Noget tyder altså på, at I er ligeså vilde med DANS (ellers får I jer bare et godt grin over mine tosserier?) Uanset hvad, tænkte jeg, at jeg ville dele 5 fordele der er ved at danse.. Og så synes jeg ellers bare vi alle skal danse weekenden i gang!\nMan bliver gladere\nForskning viser, at folk der danser, har bedre livskvalitet og færre symptomer på depression. Men igen, man kan da også næsten kun blive i godt humør (eller i hvert fald i bedre humør) når man danser lidt rundt til en go’ gammel 90’er klassiker. Jeg selv hører f.eks. altid musik når jeg klarer huslige pligter; Rengøringen bliver da så meget sjovere hvis man kan danse med støvsugeren, mens man skråler for sine lungers fulde kraft 😄\nDans reducerer stresssymptomer\nForskere har fundet ud af, at det at danse kan være stressnedsættende. Så hvis man har meget om ørene og svært ved at ligge det fra sig, er det bare med at finde yndlingssangen og indtage stuegulvet!\nHjertet bliver styrket\nDe bløde og vilde dansetrin påvirker både hjertet og vejrtrækningen, og er dermed en god form for motion!\nLigesom med andre former for motion, giver dans energi. Derfor kan det være en god idé at starte dagen med en lille bootyshake eller lidt breakdance foran spejlet 😄\nDet styrker hukommelsen\nEn ny undersøgelse viser at aerobic-øvelser kan have en positiv effekt på den del af hjernen der kontrollerer hukommelsen. Det kan altså styrke hukommelsen og potentielt hindre demens.\nSåååh.. Hvad venter I på? 😀 Rigtig go’ weekend til jer!\nWoman bragte artiklen HER, og her findes også alle kilder til nævnte undersøgelser.\nVenindetur til Dobbelt A & anmeldelse af Comwell ♡


Læserrejse 2015: Kom med fit living og Ida Krak til Club La Santa - fit living - ALT.dk\nLæserrejse 2016: Kom med fit living og Ida Krak til Club La Santa\nDrømmer du om en sundere livsstil? Vil du gerne prøve nye motionsformer og blive glad for at træne én gang for alle? Så tag med på en intensiv fit living-uge på Club La Santa med personlig træner Ida Krak og hendes trænerteam.\nAf Susanne Knutzen 21.mar.2016 Sundhed\nSavner du inspiration til at leve lidt sundere med mere overskud og et højt energiniveau? Har du lyst til at prøve nye motionsformer, som kan booste din form og træningsglæde? Så har du nu muligheden for at komme godt i gang og få den livsstil, du drømmer om på årets fit living-camp på Club La Santa.\nI år kan vi fejre, at vores fit living-tur til Club La Santa fylder 5 år, og hvert år har været en fantastisk succes takket være glade og topmotiverede deltagere og et inspirerende og engageret trænerteam.\nIDA KRAK & TEAMET\nIda Krak er en af landets mest efterspurgte personlige trænere, og hun har i mere end 20 år med stor succes hjulpet bl.a. tv-værter, skuespillere og kongelige med at få den krop, de altid har drømt om. På campen får du hendes opskrift på, hvordan du kan gøre det samme. Sammen med sin mand, personlig træner Jakob Hansen og triatlontræner Tommy Ulse har Ida Krak nemlig sammensat en alsidig og målrettet uge i solen på Lanzarote, der både kickstarter din sundhed − og sender dig hjem topmotiveret og fuld af energi. Se mere på idakrak.dk\nfit living-campen byder på 3 fantastiske foredrag med den nyeste viden indenfor sund livsstil.\n„Bliv en vinder” – her guider trænerteamet dig til, hvordan du bedst fastholder din motivation, handlekraft og udholdenhed.\n„Udnyt dit potentiale”. Foredraget sætter fokus på den nyeste hjernevidenskab og gør den forståelig og anvendelig for dig, der gerne vil skabe forandringer af din krop samt udnytte dit fulde potentiale.\n„Bliv klogere på stress”. Hvad er det egentlig for en størrelse, og hvornår er tilstanden henholdsvis god og farlig? Få også gode råd til, hvordan du kan blive modstandsdygtig overfor stress.\nNY, MOTIVERENDE MOTION\nPå fit living-campen får du masser af mulighed for at afprøve nye træningsformer sammen med professionelle trænere, så du kan opleve glæden ved at få pulsen op samt lære at gøre træningen mere effektiv og varieret.\nHver dag begynder med en løbe-/gåtur rundt om lagunen efterfulgt af yoga. Derudover kan du bl.a. prøve Ida Kraks specielle træningsform Move & Breath samt Jakob Hansens Move Well, hvor din styrke og bevægelighed vil blive udfordret på græsset. Tommy Ulse står klar til at hjælpe alle godt i gang med eller at forbedre din svømmeteknik i bassinet.\nDu vil også blive udfordret både på mountainbike og racercykel, hvor der er tid til kaffestop og at nyde den smukke natur. Desuden er der inspirerende traininglabs, hvor du kan prøve kræfter med TRX-selen og kettlebells, og restitutionstræning, hvor du får kroppen i balance. Ugen slutter med en minitriatlon med præmier til de første tre deltagere over målstregen – og selvfølgelig også til den med mest teamspirit.\nSÅDAN KOMMER DU MED PÅ FIT LIVING-CAMP 2016\nHVORNÅR: 9.-16. september 2016.\nHVOR: Træningsresortet Club La Santa på Lanzarote.\nPRIS: Du har mulighed for at bo i Club La Santas nye lejligheder. Pris ved 3 personer 9.095 kr. Ved 2 personer 10.495 kr. Enerum 15.695 kr. Du kan også bo i de nyrenoverede lejligheder i det eksisterende byggeri. Pris ved 3 personer 7.795 kr. Ved 2 personer 8.895 kr. Enerum 11.895 kr. Rejser du alene, kan Club La Santa evt. sætte dig sammen med andre deltagere, som du kan dele værelse med.\nDET FÅR DU: En sund og målrettet uge med alsidig træning, foredrag og vejledning af Ida Krak og hendes dygtige team samt adgang til Club La Santas mere end 30 forskellige træningsaktiviteter. Fly t/r fra Billund eller København og lejlighed. Du får også velkomstdrink og lækker afslutningsmiddag, gratis billet til Club La Santas fantastiske spa, 10 % rabat i sportsshoppen, en superlækker goodiebag og et 3-måneders abonnement på fit living. Mulighed for morgen- og aftensmad til særpris.\nHVEM KAN KOMME MED: Både begyndere og garvede motionister. Undervisningen er tilrettelagt ud fra deltagernes individuelle niveau.\nSÅDAN MELDER DU DIG TIL: Ring til Club La Santa på tlf. 76 50 04 00, eller send en mail til event@clublasanta.dk. Husk navn, adresse, telefonnummer og e-mail. Hvis du bestiller til flere personer, skal vi have oplysninger på alle deltagere.\nSKYND DIG − VI HAR KUN 44 PLADSER!\nDu kan læse mere om sidste års tur her: Reportage fra årets fit living-camp på Club la Santa\nSe mere om programmet på næste side\nOM FOREDRAGENE PÅ FIT LIVING CAMP 2016\nEt tankevækkende foredrag, som tager den nyeste hjernevidenskab og gør den forståelig og anvendelig for dig, der gerne vil skabe forandringer i din krop og udnytte dit fulde potentiale.\nDen moderne tids store ”dræber”. Men hvad er stress for en størrelse? Hvornår er stress dårligt, og hvornår er det godt? Og hvordan kan vi skabe modstandsdygtighed overfor stress? Lær mere om folkesygdommen stress, og få tips til, hvordan du kan tackle den.\nMotivation er en færdighed, der kan læres, men den kan også aflæres. Lær at opbygge og ikke mindst fastholde din motivation, handlekraft og udholdenhed.\nOM TRÆNINGSAKTIVITERNE PÅ FIT LIVING CAMP 2016\nFælles gå/løbetur efterfulgt af yoga\nHver morgen sætter vi gang i kroppen og nyder solopgangen med en løbe- eller gåtur efter eget valg. Vi runder af med 15-20 minutters yoga-øvelser på græsplænen.\nI løbet af ugen vil der være indlagt et par cykelevents. Glæd dig til at opleve Lanzarotes fascinerende vulkannatur dels på mountainbike og på racercykel. Vi tilpasser turene, så alle bliver udfordret i forhold til cykelerfaring og fysisk form.\nDer bliver masser af fokus og forskellige indgangsvinkler til løb i løbet af ugen. Dels i forbindelse med den fælles morgentræning, men vi har også lagt en ekstra udfordring ind i løbet af ugen.\nEn intensiv time med styrketræning for hele kroppen. Du vil blive udfordret med f.eks. TRX, kettlebells og medicinbolde. Du vil virkelig føle dig arbejdet igennem efter denne time, men selvfølgelig tilpasset dit niveau.\nTræning i vand er skånsomt, men kan samtidig være særdeles effektiv, uanset hvad niveau du er på. Se frem til at få finpudset og udviklet din svømmeteknik sammen med Tommy i den olympiske pool og måske endda i lagunen.\nMove Well er en træningstime, som skal udfordre og forbedre din adræthed og bevægelighed samtidig med, at du bliver udfordret på styrke og core. Øvelserne foregår primært nede på græsset med din egen kropsvægt, og Jakob lover, at du kommer til at bevæge dig på måder, du ikke har gjort i mange år - men det bliver sjovt.\nTag ikke fejl, Ida´s Move'n'Breath-hold vil bestemt udfordre dig med krævende helkropsøvelser, men den røde tråd i alle øvelserne er, at du bevæger dig med præcision, afslappethed og god vejrtrækning. Move´n´Breath vil bidrage til, at du bliver stærkere og bedre til at bevæge dig, men også lære dig at slappe af og trække vejret. Derved mindskes stress og din restitution forbedres.\nDenne time er fyldt med øvelser, der bringer din krop og dit nervesystem i balance. Timen indeholder bl.a. stræk- og ledmobiliserende øvelser, vejrtræknings- og afspændingsøvelser, syn- og balanceøvelser samt meditative øvelser.\nVi har arrangeret en perfekt afslutning på fit living Camp 2016 til dig. Du får muligheden for at udfordre dig selv på en miniudgave af en Triathlon, hvor der skal svømmes 200 meter, cykles 9 km cykling og løbes 2,5 km. En populær afslutning på ugen, og det er en stor oplevelse på alle niveauer


Hoxy ears hjelmcover, Devil fra Hoxyheads ← Fri Fragt\nHoxy Ears Devil er djævleører til skihjelmen, som let sættes fast. Med ørene bliver det et hit at køre med hjelm og det er nemt at genkende dit barn på bjerget. Pisterne forvandler sig til fantasiland og skidagen bliver en leg. Det er høj kvalitet og de t … læs mere her\nHoxy ears hjelmcover, Devil fakta:\nNavn: Hoxy ears hjelmcover, Devil\nBestil Hoxy ears hjelmcover, Devil fra Hoxyheads i dag til kun kr. 199.00 - så sendes den direkte til dig.\nHoxy ears hjelmcover, Devil til din ferie\nHoxy ears hjelmcover, Devil er en af mange varer her på shoppen og findes i varegruppen Skihjelme til børn. Din pakke kommer hjem til dig med lovpligtige 14 dages returret der er en god garanti mod at købe det forkerte. Du kan inden for fristen bare returnere din vare. Den gode service betyder at rigtig mange i Danmark køber deres Hoxy ears hjelmcover, Devil hos onlineshoppen AktivVinter.dk, der virkelig har samlet toppen af de mest populære varer. Der er mange varer i shoppen og i det store udvalg finder mange det de leder efter, og der er det oplagte valg dette produkt. Køber du varer online er priserne bedre- og det lader sig gøre, når man ikke skal betale til showroom og butikker på dyre adresser.\nHoxy ears hjelmcover, Devil og fordelene ved at købe online\nHver eneste gang, du shopper online i en dansk webshop, begunstiges du af bedre rettigheder, som ikke er en selvfølge i fysiske butikker. Loven siger, du har ret til at returnere dine varer indenfor 14 dage. når produkterne er købt online, der findes også shops, der er endnu bedre og giver mere end standard returretten og giver meget længere returtid. Når webshops ligger online, får du med et par klik et stort udvalg , og det gør en prissammenligning let, på tværs af forskellige webshops. Det er let i dag at sammenligne priser - du kan gøre det når du har lyst, uden at være afhængig af butikkers åbningstider. Når du handler online er du også fri for, at bære alle varerne fra butikkens hylder hele vejen gennem butikken og hjem til dig selv. Når du har købt dine varer, sendes de til din adresse, eller du kan bede dem om at sende til dit arbejde i stedet for, så du kan frit vælge den løsning, der er bedst for dig. De tider med at stå i kø er længe forbi - i dag handler vi online og så gå let og ubesværet direkte til kassen, når du er færdig med at handle, så behøver du ikke længere forudsige, hvilken kø der er hurtigst - vi gætter aldrig rigtigt alligevel.\n49 anmeldelser af Hoxy ears hjelmcover, Devil\nVær den første til at anmelde “Hoxy ears hjelmcover, Devil” Annuller svar


Mortens aften er sådan en god familieweekendi november. Vi kan samles om det gode mad, øve os lidt på alt det der julemad, men uden alt det ekstra der hører til selve julen. Vi har i mange år haft alle børn og svigerbørn og børnebørn hjemme til Mortens aften, men i år smuldrede det lidt. Vi har spist andesteg et par weekender, og børnene har været her i hold, et enkelt hold endda så kort tid, at der ikke blev nogen andesteg.\nMen så meget desto mere nød vi dem, der var her sidste weekend. Og lille Sofie fik sinførste andesog kunne lide det.Sidst hun var her spiste hun hokkaidosuppe, og hun ser ud til godt at kunne lide almindelig mad - og er parat til det. Hun vil dog gerne have lidt hjælp til skeen, den er svær, og det erogså svært at fange de små bidder brød, som vi lægger til hende påp hagesmækken. "Pincetgrebet" er på vej, men knap automatiseret endnu.\nOg de store børn hygger sig med deres gøremål, Malthe læser, Alberte tegner og skriver (med lidt stavehjælp), hvis ikke de er udenfor og begraver et par døde mus og efterfølgende maler gravstene til dem.


Motel 6 Dillon - Sammenlign Hotelpriser Dillon Vi bruger cookies til at levere vores services. Ved at fortsætte med at bruge vores hjemmeside accepterer du vores cookiepolitik. For flere informationer tryk her\nBillige Hoteller > Hoteller efter land > Hoteller i USA > Hoteller i Dillon > Motel 6 Dillon\nMotel 6 Dillon20 Swenson Way, Dillon , USA Vis kort\nMotel 6 Dillon: Find foto, anmeldelser, information, udstyr og sammenlign priser for 3 stjerner i Dillon , USA.\nMotel 6 Dillon er belejligt beliggende i hjertet af byen og byder på udendørs bassin og trådløst internet.Motellet tilbyder mange faciliteter, så som døgnåben reception, handicapvenlige hotelværelser og vækning.Motellet tilbyder værelser som har mikroovn.Motellet har en restaurant, som gør det perfekt for de gæster der foretrækker at spise på motellet. De kan også vælge at tage ud at spise på en af de mange steder tæt på motellet.Motellets ideelle beliggenhed giver gæsterne mulighed for at besøge seværdigheder til fods. Gæster kan nemt udforske området; for eksemple Twin Bridges som kun er 30 minutters kørsel fra motellet.\nBrugere, som kiggede på Motel 6 Dillon kiggede også på disse 3 stjerner Dillon hoteller:\nGenerel vurdering: 6/10Rengøring: 6.78/10Service: 7.63/10Udstyr: 5.63/10Beliggenhed: 7.56/10Mad: 6/10Værelser: 6.71/10baseret på 89 anmeldelser\nNærmeste hotellerSuper 8 Motel Dillon (Montana)


Solid sejr mod bundhold\nHÅNDBOLD, Serie 1, damer:\nNibe HK - IK 1919 Aalborg: 21-15 (10-7)\nMål for Nibe HK: Anne Sofie Jensen 7 mål, Christina Bruun 5 mål, Anne Baand og Sarah Jensen hver 3 mål, Sarah Bach 2 mål, Astrid Dalum 1 mål.\nLørdag spillede Nibe Håndboldklubs bedste damehold i serie 1 på hjemmebane spillet mod Aalborg-klubben IK 1919. For en uge siden vandt holdet med ni mål mod dagens modstander på deres hjemmebane i Stadionhallen i Aalborg.\n– Selvom vi ved sidste opgør fik en storsejr, vidste vi, at 1919 kunne komme med et helt andet hold og en helt ny tilgang til dagens kamp. Det skulle vise sig at være rigtigt. 1919 kom med fornyet energi og et noget stærkere hold end vi mødte sidst. Det blev så en noget svære kamp end vi havde håbet på, siger Nibe-træner Annette Jensen til Nibe Avis.\nNibe HK’s piger kæmpede rigtig godt i begge ender af banen, men hverken angrebsspillet eller forsvarsspillet fungerede som vi gerne ville have det til. Dog holdt pigerne fokus, og formåede efter en svær start at føre 10-7 ved pausen, forklarerNibe-træneren.\nNibe HK's Anne Sofie Jensen (20) spiller Christina Bruun (5) fri på stregen; med nummer 3 Amalie Adelsen.\nI starten af anden halvleg blev Nibeholdet igen presset af 1919’s spil, men med en fællesindsats på banen og med godt målmandsspil af Maria Sondrup og Lærke Alberg spillede hjemmeholdet sig frem til en sejr på 21-15.\n– Jeg er stolt af pigernes indsats på en dag hvor der ikke var noget der kom let til os, slutter Annette Jensen.


Jonas H. Van Zaane - En halv måne >> Boganmeldelse\nSti til denne side: Forside / Sci-fi & fantasy / Jonas H. Van Zaane – En halv måne\nI denne bog følger vi Marcus, Veronica, Joran og Sinjas liv efter krigen bryder ud. Selvom de lever vidt forskellige liv, bliver de alle påvirkede af den krig, ingen af dem ønskede.\nJoran, der efter at have dræbt tre af kongens mænd bliver nødt til at flygte. Som han ser det har han tre muligheder; over bjergene, ind i skoven eller over havet. Sidste mulighed er den han føler sig draget til, og han begiver sig ud på en længere rejse der ender med eventyr langt hjemmefra.\nVeronica, prinsessen der endelig får lov til at opleve de vigtige møder og andre begivenheder, men ville ønske det ikke var sket på den måde. Udover det begynder hun at føle en forbindelse med vandet, og som hun søger igennem de gamle pergamenter og bøger finder ud af at hun ikke er den eneste der har haft det sådan; men meget tyder på hun er den eneste i dette årstal.\nSinja, leder af en lille men viljestærk gruppe mænd med store planer. Hun ender med både at være rig og magtfuld, og lever i en kamp for at blive følelseskold; noget hun ville ønske faldt hende mere naturligt. Hendes ellers så passionerede forhold med Marco ændrer sig drastisk, og alle andre bejlere er kun ude efter hendes rigdomme.\nOg sidst med ikke mindst følger vi Marcus, der oplever krigen fra en helt anden ubehagelig side. Han bliver selv syg, og efter det er han forfulgt af mareridt og psykiske problemer.\nJeg fandt de forskellige karakterer en smule forvirrende i starten, men jeg tror også det medvirkede til at den fangede mig så meget som den gjorde.\nLige fra starten fangede Veronicas side af det hele mig meget, men da jeg læste videre blev jeg lige så stille glad for alle karaktererne; især Sinja, hvis udvikling virkelig er velskrevet.\nÆrligt talt var den en smule langtrukken, men det vejede den op for med alle de positive ting, som beskrivelserne, som igennem hele bogen er virkelig imponerende og giver et godt billede af miljøet, og gør at man kan danne sig et klart indtryk af hvor karaktererne opholder sig.\nJeg kunne især godt lide hvordan der blev blandet lidt fantasy ind i bogen på en måde så det ikke virkede overdrevet, og på en måde der virkede… Realistisk, og som passede godt ind i bogen selvom ikke alle karakteres verdener var på den måde.\nOm jeg ville anbefale bogen til andre, kommer meget an på hvem. Hvis man vil have hele historien med, tror jeg det er vigtigt man virkelig kan koncentrerer sig om den, fordi den ikke har så mange dialoger, men mere bare er en fortælling hvor man får at vide hvad der sker og hvordan og hvornår – hvilket jeg tror er noget nogen ville nyde rigtig meget, hvorimod andre nok har brug for noget med lidt mere adspredelse.\nJonas H. Van Zaane - En halv måne


Guide til Wix: Få en webside hurtigt, gratis og enkelt\nHome » Guide » Guide: Få en webside hurtigt, gratis og enkelt\nRedaktionen 01 februar 2018 Guide 0 kommentarer\n8 Endnu mere design\nDu kan meget mere end at ændre eksisterende tekst og billeder. Klik på ikonet “+” til venstre for at få en liste over elementer, som du kan føje til en side, herunder tekstbokse, billeder, former og menuer. Vælg det, som du ønsker, og træk det direkte ind på siden. Hjælpelinjer sørger for, at du får det hele til at sidde pænt.\n9 Opdater din blog\nHvis du har en blog, kan du med Blog Manager (ikonet “B” til venstre) indsætte nye blogartikler eller redigere tidligere. Editoren er som en simpel version Word. Blog-artikler kan indeholde tekst, fotos, videoer og gif’er. Når du har skrevet en artikel, klikker du på “Publicer” og lukker manageren med “X” øverst i højre hjørne.\n10 Gå i luften\nNår du er tilfreds med dit nye website – hvad enten du har brugt ADI eller ej – klikker du på den blå knap øverst til højre: “Publicer”. Wix viser dig sidens adresse og gør det muligt for dig at se den færdige side. Du kan stadig forny og ændre dit site ved at logge ind og gå tilbage til redigeringsvinduet.\nAlt om DATA tester knivskarpe 4K-skærme


Færgeturen fra Danmark til Island - Anja Robanke\nJeg er landet godt på Island og med en veloverstået karantæne er jeg nu draget videre på eventyr\nFærgeturen gik egentlig okay. Det var mest fra Færøerne til Island, jeg var lidt presset over bølgerne. Jeg sov en del på turen og tiden gik faktisk okay. Jeg tog nogle søsygetabletter, hvilket nok også sløvede mig. Men nød at være lidt offline og bare sove 😉\nDa jeg landede på Island startede jeg med at køre direkte ned til hotellet i Djúpivogur, hvor jeg havde lejet et lille sommerhus hos Hótel Framtíð til min karantæne. Her skulle jeg være indtil mit test svar var kommet og forhåbentlig var negativ. Jeg vaægte dette sted, da det kun kostede 500,-. Jeg havde nemlig hentede priser ind på det i området ved færgen og de tog 1500,- for en overnatning. Og så er det smukt der.\nDa alle på færgen var testet negativ, så talte de tre dage også som karantæne, så jeg fik allerede en SMS fra de islandske myndigheder dagen efter sent om aftenen om, at jeg kunne komme dagen efter igen og blive testet ved middagstid.\nJeg kørte den smukke tur tilbage til Egilsstaðir, hvor jeg fik min test og kørte derefter ad fjordene tilbage til de borgere. Da jeg kom tilbage til hotellet ventede jeg spændt mens jeg arbejdede på at få svar på min prøve.\nOg allerede hen er aftenen fik jeg svar om at den var negativ. Jeg var jublende glad og vidste at jeg allerede næste dag kunne køre afsted på eventyr.\nJeg har samlet en video her på YouTube hvor I kan se min færgeovergang fra jeg forlader Danmark til jeg lander på Island.\nNu er turen rigtig i gang og meget mere om det senere 🙂\nRullende hilsner fra 9 grader og uldtøj


5.Mosebog 4:7 Thi hvor er der vel et stort Folk, som har Guder, der kommer til det, saaledes som HERREN vor Gud gør det, naar vi kalder paa ham;\nBibel > 5.Mosebog > Kapitel 4 > Vers 7\n◄ 5.Mosebog 4:7 ►\nJeg ser det fra Klippernes Top, fra Højderne skuer jeg det, et Folk, der bor for sig selv og ikke regner sig til Hedningefolkene.…\n5.Mosebog 4:7 Interlinear • 5.Mosebog 4:7 Flersprogede • Deuteronomio 4:7 Spansk • Deutéronome 4:7 Franske • 5 Mose 4:7 Tysk • 5.Mosebog 4:7 Kinesisk • Deuteronomy 4:7 Engelsk • Bible Apps • Bible Hub\n…6hold dem og følg dem! Thi det skal være eders Visdom og eders Kløgt i de andre Folks Øjne. Naar de hører om alle disse Anordninger, skal de sige: »Sandelig, det er et vist og klogt Folk, dette store Folk!« 7Thi hvor er der vel et stort Folk, som har Guder, der kommer til det, saaledes som HERREN vor Gud gør det, naar vi kalder paa ham; 8og hvor er der vel et stort Folk, der har saa retfærdige Anordninger og Lovbud som hele denne Lov, jeg forelægger eder i Dag?…


Trump hyldet for sin håndtering af pandemi - analytiker kalder krisen en "akilleshæl" - TV 2\n25. aug. 2020, 13:29\nUSA-analytiker: - Vælgerne skal huske, at virussen ramte os udefra\nRusland prøver igen at påvirke præsidentvalget i USA\nCoronavirussen er blevet republikanernes store svaghed i valgkampen, mener USA-analytiker, der peger på to ting, de kan gøre.\nDet lader til, at republikanernes syn på coronakrisen har ændret sig.\nDet skriver flere medier, blandt andre The Guardian, efter det republikanske konvent begyndte natten til tirsdag.\nPræsident Donald Trump udtrykte adskillige gange i løbet af foråret, at coronavirussen ikke var særlig slem og hurtigt ville gå væk. Ifølge The Guardian har han ved mindst 15 lejligheder sagt, at ”om et par dage vil antallet af smittede være tæt på nul.”\nNu ser partiet tilsyneladende anderledes alvorligt på situationen. Konventet blev åbnet med en valgvideo, som Hollywood-skuespilleren Jon Voight havde indtalt, hvor præsidentens handlinger i kampen mod virussen blev fremhævet:\n- Mens andre kritiserede uden løsninger, reddede præsident Trumps hurtige handlinger liv, siger Jon Voight i videoen.\nTrumps regering har ellers fået meget kritik for sin håndtering af coronavirussen, herunder fra Joe Biden, demokraternes præsidentkandidat.\nOver 177.000 amerikanere er døde med virussen, og med 5,7 millioner har landet det højeste smittetal i verden. USA ligger på en 10. plads over de hårdest ramte lande i verden, når man kigger på smittetallet per en million indbyggere.\nUSA-analytiker Mirco Reimer-Elster siger, at den kandidat, der formår at vinde fortællingen om coronavirus, vinder Det Hvide Hus:\n- Republikanerne forsøger at flytte fokus i fortællingen om coronavirus. Derfor bliver der taget mange detaljer ud af ligningen, såsom døds- og smittetal, og den version bliver vælgerne præsenteret for, lyder det fra analytikeren.\nTrump Jr.: Præsidenten var handlekraftig\nUndervejs i talerrækken på dag ét på det republikanske konvent forsvarede flere præsidentens håndtering af virussens udvikling i landet. En af afsenderne af det budskab var sønnen Donald J. Trump Jr.\n- Som virussen begyndte at sprede sig, reagerede præsidenten hurtigt og sikrede respiratorer til de hospitaler, der havde mest brug for dem. Præsidenten tog hurtigt ansvar og lukkede for rejser til og fra Kina, sagde han under sin tale.\nThe Guardian har dog faktatjekket den oplysning, og det er ikke helt rigtigt. New York Times har også kigget på det. Ifølge avisens oplysninger ankom 40.000 med fly direkte fra Kina, efter Donald Trump indførte det delvise stop for rejser mellem USA og Kina.\nTrump har truffet en beslutning om at være "den heroiske præsident", der springer let henover nogle detaljer, i stedet for at være "landsfaderen, der indrømmer sine fejl", mener Mirco Reimer-Elster.\n- Noget kan godt være faktuelt forkert og alligevel være en god mediestrategi.\nAnalytiker: Trump kan gøre to ting\nIfølge USA-analytikeren har Trump og hans hold to måder at håndtere coronavirus i dette stadie af valgkampen. Det handler om at begrænse hans politiske svaghed - og coronavirussen er Trumps akilleshæl, lyder det.\n- Den ene pointe er, at vælgerne skal huske, at virussen ramte os udefra. Det skal Trump ikke klandres for, siger Mirco Reimer-Elster.\nDerudover skal republikanerne forsøge at få vælgerne til at glemme perioden efter, landet blev ramt af coronavirus.\n- Vælgerne skal dømme Trump indtil februar i år, hvor der kommer noget udefra, der ødelægger det eksisterende, siger analytikeren og henviser til inden coronapandemiens begyndelse, hvor USA havde rekordlave ledighedstal og en stærk økonomi.\nHelt almindelige arbejdsomme amerikanere var i centrum på konventets første aften. Især de, der har hjulpet og kæmpet under coronakrisen: Lægen, sygeplejersken, lastbilchaufføren og postarbejderen. De storroste alle Trump og håbede, han ville få fire år mere i Det Hvide Hus. Og så formåede de på imponerende vis at fremstille Trump som et empatisk menneske, der først og fremmest sætter amerikanernes velbefindende højt. Det er ikke just et billede, flertallet af befolkningen deler.\nBliver demokraternes tunge skyts\nIfølge en Gallup-undersøgelse, som The Guardian henviser til, synes 63 procent af de adspurgte amerikanere, at Trumps regering har håndteret krisen dårligt. 36 procent synes, han har klaret det godt.\nBiden fik 70 millioner dollar i valgbidrag under konvent\nJoe Biden, demokraternes præsidentkandidat, var også aktiv på Twitter med kritik af Trumps coronastrategi, mens det republikanske konvents første dag løb af stablen.\nBiden tweetede en graf over antallet af smittede med coronavirus i USA, som er steget og steget.\n- Det behøvede ikke at være så skidt, skriver Joe Biden.\n.@realDonaldTrump it didn’t have to be this bad. pic.twitter.com/aMhxaTXnpm\nDer er præsidentvalg 3. november.


Undervisning på tværs af grænsen - Learnmark\nElever fra Learnmark Business har i en uge før vinterferien samarbejdet med elever fra Kiel om et handelsprojekt.\nEleverne har i grupper indrettet et kontor i henholdsvis Horsens og Kiel med møbler, som de har købt af hinanden. Handelssproget var engelsk, og forhandlingerne foregik via Skype og på forretningsmøder i Horsens.\n"Jeg skal vide, om prisen er med moms, før jeg kan bogføre udgiften." Spørgsmålet blev stillet på tværs af et summende undervisningslokale på Learnmark Business, hvor omkring 40 danske og tyske elever før vinterferien var i fuld gang med at handle med hinanden.\nEleverne var inddelt i mindre virksomhedsgrupper, som skulle etablere et fiktivt kontormiljø. Møblerne købte de af hinanden, al kommunikation foregik på engelsk enten via Skype eller mail, og når handlerne var afsluttet, skulle de bogføres.\nFed måde at lære engelsk på\nI firemandsgruppen med Christina Nedergaard Hansen, Mathilde Tidemann Nielsen, Ditte Lillie Thagaard og Simone Pærgaard Nielsen er de enige om, at det har været et lærerigt og sjovt projekt.\n"Vi har haft en fornemmelse af, at vi har været en rigtig virksomhed, som skulle komme ud med det bedste resultat - og et regnskab, der stemte. Vi skulle både sælge møbler til de tyske elevvirksomheder og købe møbler af dem. Det var en udfordring at kommunikere med dem på engelsk, men det var superfedt at lære engelsk på denne måde," siger Christina Nedergaard Hansen, mens hendes gruppe nikker samtykkende.\nI handelsprojektet skulle eleverne bruge deres viden fra fagene erhvervsøkonomi, it, afsætning og engelsk. Samtidig var det en god praktisk øvelse i kulturmødet.\nEleverne Danny Dubau og Soner Gûlergûs fra skolen i Kiel svarede prompte "Echt Spass," da de blev spurgt om, hvad de synes om projektet.\n"Det har været virkelig sjovt at arbejde sammen med de danske elever. Vi glemte helt tiden, fordi vi levede os så meget ind i det. Det var lige som om, vi var på forretningsrejse," fortæller Danny Dubau.\nSkolen i Kiel har flere års erfaring med undervisning på tværs af grænser, og for både de tyske og danske undervisere er der mange perspektiver i et fremtidigt samarbejde på tværs af grænsen.\n"I løbet af projektets fem arbejdsdage har eleverne løst mange forskellige opgaver, det har stresset dem, men det har også været med til at motivere dem. Det er et meget praktisk og virkelighedsnært projekt, hvor de samarbejder i teams, og de mærker, at de bliver bedre til at kommunikere på engelsk. Det er bestemt et projekt, som vi i fremtiden ønsker at samarbejde om," siger Mathijs Broersma, underviser på Learnmark Business.


Glasflasker – et godt tilbehør i min have - Hannas indretning\nI har set et glimt af dem mange gange, mine højt elskede glasflasker. Jeg har haft dem længe, og nu efter mange år kan jeg konstatere, at jeg ikke bliver træt af dem. De er blevet en detalje i min have, som jeg ikke vil undvære.\nHar du noget i din have, der bare skal være der? Eller som er blevet et symbol for dig og din have? For mig er det som sagt mine store glasflasker, som følger mig året rundt. Om vinteren står de i udestuen, men fra tidligt forår til sent efterår står de på terrassen og fremhæver alle mine planter.\nOg frem for alt skaber de kontraster – til vores hus i røde tegl, som er matte, uregelmæssige, rektangulære og varme. Så står glasflaskerne med deres bløde, blanke form og er det stik modsatte af teglstenene. Det er måske derfor, jeg er så glad for dem?\nHar du allerede forårsfornemmelser?\nKategorier: Gårdhave, Indretningstips, Inspiration\nEt fad dekoreret med skønne ting\nKategorier: Blomster, Indretningstips, Inspiration


IT-projektleder - Loyalty Key\nEr du en teknisk funderet projektleder, som forstår at samle trådene mellem forretning og udvikling? Vil du arbejde i en virksomhed præget af pionérånd? Så leder vi efter dig.\nVi søger en ambitiøs IT-projektleder til vores virksomhed, Loyalty Key, en gazelle-vindende virksomhed i hjertet af København.\nLoyalty Key er i vækst og har sikret mange nye udviklings projekter. Som IT-projektleder vil du blive ansat som ansvarlig for at drive mangeartede interne og eksterne projekter og for selve softwareudviklingen. Du vil derfor fungere som bindeled mellem IT og forretning med et stort kundefokus og et kommercielt overblik med reference til CEO.\nVi har brug for en alsidig profil, der kan koordinere og bevare overblikket over leverance, produktion, drift, og interessenthåndtering og hjælpe udviklerteamet bestående af 4 dygtige kollegaer til at prioritere udviklingsopgaver.\nDit ansvarsområde bliver bl.a.:\nStyring af interne projekter\nProjektkoordinering ift. den daglige drift, såsom daglige justeringer i prioritering af udviklingsopgaver\nFormidling af forretningens behov til udviklerne\nTidsestimering på projekter samt løbende opfølgning på disse\nDin erfaring er vigtigere end en specifik uddannelse. Derudover vægtes følgende højt:\nEn god forståelse for det tekniske i produktet. Du har derfor kendskab til programmering.\nEn procesorienteret tilgang til projektledelse\nEvnen til at ’scope’ specifikationerne i samarbejde med kunden og udvikle kravspecifikationer\nEt par års erfaring fra lignende stilling\nHos Loyalty Key får du mulighed for at komme med på en spændende rejse i en proaktiv virksomhed, hvor de eneste begrænsninger skyldes manglende argumenter. Her er højt til loftet, og vores udgangspunkt er, at alt kan lade sig gøre. Vi har gang i en masse spændende projekter, som spænder bredt, og du kommer til at kunne bidrage aktivt.\nDu kommer til at arbejde i attraktive omgivelser i centrum af København, med en god kantineordning samt løbende sociale arrangementer.\nStillingen er en ansættelse på fuld tid, hvor arbejdstiden vil ligge i mellem 8-16.\nEr du interesseret i dette spændende og udfordrende job, så klik på ”Ansøg stilling” og vedhæft din ansøgning samt CV.\nVi glæder os til at modtage din ansøgning. Hvis du har nogle spørgsmål til stillingen, er du velkommen til at kontakte Nickolai Hoff på [email protected]\nAnsøg stilling Ansøg via LinkedIn Ansøg via Indeed


Poetiske Paradokser: Hybente i skumringen\nNu er dagen næsten forbi. Lyset trækker sig stille tilbage. Jeg betragter snelandskabet i skumringen fra randen af min tekop. En kop hybente som smager fantastisk efter tur med hundene i det frydefulde frostvejr. Dagen er gået med lidt af hvert men ikke mere end det har føltes tilpas og godt. Vi har hentet juletræ hos Børge på Haslevvejen. Vi har købt ind og spist frokost. Hængt mejsekugler ud i træerne. Gået tur med hundene.\nNu sidder jeg her med hybente i skumringen. Alt ånder fred.\nKarina 19. december 2009 kl. 16.40\nHvor er det altså nogle smukke fotos du tager!\nJeg er mest forelsket i din sorte hund, selv om de alle tre er rigtig søde og kønne.\nHar et hundespørgsmål til hvis det er okay?\nJeg spørger, fordi jeg selv tænker meget på at få hund om nogle år.\nHvor længe er dine hunde alene hjemme om dagen?\nJeg overvejer jo frem og tilbage om det er forsvarligt at have fuldtidsjob og hund? Altså vi arbejder nogengange lidt forskudt af hinanden og det vil jo mindske hundens alene-hjemme-tid.\nLyder godt med Hyben te, det har jeg aldrig smagt. Men Hyben skulle jo være rigtig sundt.\nHav en forsat dejlig dag. Hvor var det godt at se solen og mærke vinteren i dag!!!\nMegan 19. december 2009 kl. 16.53\nDu må da spørge om hvad som helst! :0)\nOg tak, jeg elsker at tage billeder ... mest af naturen og hundene. I dag har lyset jo været ganske fantastisk. Ja, godt at se solen som du skriver.\nMine hunde er alene hjemme 8 timer hver dag, men kæresten kommer ind og spiser hver dag til frokost, så dér får de selskab og en god halv times i haven. Det går fint. Jeg har haft hund i mange år, også i byen og de har været alene 7-8 timer. Ja, det er meget, men det handler om, synes jeg, hvad du tilbyder hunden, når du så er hjemme. Den skal have en ordentlig morgentur inden den skal være alene hjemme! Den må gerne stimuleres lidt, trænes m.m. så den er træt, når du går.\nSå skal den selvfølgelig have en god eftermiddagstur, når du kommer hjem fra arbejde.\nVed du hvad, jeg tror altså også at Keeva (den sorte tøs) ville passe bedst til dig! Hun ville elske at ledsage dig på dine løbetur, hun er en meget sporty type! :0)\nHybente smager rigtig godt, den er meget frisk og en smule syrlig. At den så også er sund, det er jo bare et stort plus!


JDM Casestory - BoPil A/S - Cloudwork giver fuldt overblik over kundedata\nJDM Casestory – BoPil A/S\nCloudwork CRM giver BoPil fuldt overblik over kundedata\nHos BoPil A/S, som leverer foderløsninger til landbruget, stod man i starten af 2020 med en udfordring: Et behov for at kunne samle alle informationer om nuværende og potentielle kunder i ét system, som samtidig kunne integreres med virksomhedens ERP-system. Valget faldt på det cloudbaserede CRM-system cloudwork fra JDM, og virksomheden har ikke blot fået fuldt overblik over kunder og leads, men også velfungerende aktivitetsstyring til support- og servicemedarbejderne.\nintroduktion til BoPil A/S\nBoPil leverer intelligente løsninger fra skitse til færdig produktion. Deres produkter og kompetente rådgivning sikrer deres kunder optimal omsorg, fodring, ernæring og management i hele deres landbrug.\nBoPil opnår fuldt overblik over kundedata\nMichael Fussing Clausen, Adm. direktør hos BoPil A/S, fortæller:\n”Vi ønskede dels større transparens i de forskellige data, vi havde om vores kunder, og dels havde vi brug for et system, der kunne give bedre opfølgning på de opgaver og aftaler, vores sælgere og andre medarbejdere havde med kunderne. Det var den velkendte situation, hvor hver enkelt medarbejder gemte noter i Excel-ark, mails i Outlook eller på notesblokke, så vi havde brug for at samle og gemme det hele ét sted.”\nVirksomheden havde forsøgt sig med et andet CRM, men det kunne ikke integreres med BoPils ERP-system, Navision, hvilket også var et stort ønske.\n”Digitale systemer i sig selv kan gøre tingene lettere, men det er også min oplevelse, at hvis tingene ikke kan integreres med hinanden, bliver det alligevel administrativt tungt. Derfor var en af de grundlæggende ting, da vi begyndte at søge efter et nyt CRM-system, at det kunne integreres med Navision, og der passede JDM’s løsning perfekt,” siger Michael Fussing Clausen.\nHan fremhæver samtidig, at det også havde stor betydning, at JDM’s cloudwork CRM var tilpasset det danske marked, og at det var skåret ind til kernefunktionerne, så man kun betaler for det, man har brug for. Dermed ramte produktet også et prispunkt, der var attraktivt for virksomheden.\n”Vi var blevet henvist til JDM af vores Navision-leverandør og kunne hurtigt se, at produktet opfyldte de krav, vi havde. Vi satte derfor processen i gang i foråret 2020, og efter få måneder, hvor JDM opsatte produktet til vores virksomhed ud fra en løbende dialog om vores behov, var vi oppe at køre i sommeren 2020. Det var en rigtig fin proces,” siger Michael Fussing Clausen og tilføjer:\n”JDM har været nogle fantastisk gode partnere. De var gode til at tilpasse produktet efter vores ønsker, fx med de rapporter og lister, vi havde brug for at kunne trække. Vi har desuden en virkeligt god oplevelse med deres support og service. Vi har en aftale om kontinuerlig support, fx hvis vi får brug for udvikling af nye oversigter, og det fungerer bare. Når vi henvender os om et eller andet, vender de tilbage inden for få minutter.”\nEkstra bonus: effektiv aktivitetsstyring\nBoPil A/S har nu samlet alle data om potentielle og eksisterende kunder i CRM-systemet, og ud over mulighed for at trække forskellige oversigter og rapporter giver systemet også mulighed for at tilknytte opgaver til de enkelte medarbejdere og sende påmindelser om deadlines og aftaler. Men BoPil A/S udnytter også systemet til en anden central opgave i deres daglige arbejde, nemlig aktivitetsstyring, hvor kundernes service- og supportsager planlægges og registreres.\n”Vi kunne se, at CRM’ets indbyggede funktioner også gjorde det muligt at oprette denne del af vores forretning i systemet, og det fungerer virkeligt effektivt. Dels kan vi planlægge serviceopgaver i kalenderen og indstille, hvilken medarbejder der skal udføre dem, men det har også den store fordel, at vores kørende serviceteknikere altid har adgang til den kommunikation og historik, vi har om kunden. For eksempel kan de slå op på deres smartphone mens de er ude hos kunden og sige, den her opgave løste vi på dét tidspunkt på denne måde. Dermed oplever kunden, at vi altid har 100% styr på deres produkter, service osv.,” siger Michael Fussing Clausen og tilføjer:\n”Hjemme på kontoret kan vi også løbende følge op på servicebesøg og aftaler. Vi kan se, hvilke ting vi skal være opmærksomme på ift. en kunde, og følge op på, om de ting er blevet løst, hvad enten det er en opgave for salg eller service. I sidste ende giver det kunderne en bedre service, og det gør deres overordnede oplevelse af vores produkter og serviceydelser endnu bedre.”\nEt centralt værktøj i dagligdagen\nSystemet anvendes nu dagligt i flere af virksomhedens afdelinger – salgsafdeling, service- og supportafdeling og ledelse – og tilbagemeldingerne om det nye system har været positive.\n”Vi var meget bevidste om, hvordan vi kørte systemet ind, så det blev gjort helt tydeligt, at det ikke bare var et administrativt redskab, men at det fx kunne hjælpe sælgerne til at sælge mere og servicemedarbejderne med at yde bedre service. Samtidig stillede det nogle krav til vores egen datadisciplin, for det er klart, at jo bedre data, du fylder ind i systemet, jo bedre er de resultater, du får ud. Vi har fået lavet nogle gode processer omkring vores data og arbejdsopgaver, og jeg oplever, at medarbejderne meget gerne vil arbejde med systemet i hverdagen,” siger Michael Fussing Clausen og afslutter:\n”Vi har fået et produkt, som vi er rigtigt glade for, og som har givet os endnu mere, end vi gik efter at få. Vi har fået tilført stor værdi, i og med at vi løbende opsamler og kan tilgå alle aspekter af vores interaktioner med kunderne. Systemet er blevet et centralt værktøj i vores hverdag. Vi har en meget høj grad af tryghed i at vide, at systemet fungerer stabilt og effektivt, og vi har styr på de aftaler, der er lavet, så intet bliver glemt eller udført for sent. Og så har vi fået et rigtig positivt indtryk af JDM, både i opstartsfasen og efterfølgende support, og vi håber på et langvarigt og godt samarbejde fremover.”


De 3 ENESTE veje til mindre sygefravær! • Medhelp\nAlle veje fører til Rom, lyder et velkendt ordsprog.\nNår det gælder sygefravær er det ikke helt korrekt, for det er ikke alle veje der fører til reduceret sygefravær.\nNummer 1: Indsigt i dit sygefravær og analyse\nDet handler om adgang til god statistik og data.\nOg om at kende fraværets årsag, så du ved, at du fokuserer på det rigtige. Men det handler også om at have et realistisk mål. Altså ikke 0, for det kan aldrig være realistisk. Samtidig må målene godt være differentieret i din virksomhed. Det er helt normalt at de administrative afdelinger har et andet sygefravær end de medarbejdere der fysisk bruger deres krop hver dag, og ikke kan tage en hjemmearbejdsdag.\nFå dybere indsigt i din virksomheds sygefravær, og modtag rapporten med udviklingen i sygefraværet gennem de seneste 10 år. Tilmeld dig her\nNummer 2: Tydelig ledelse og god kvalitativ opfølgning\nFår I fulgt op på sygefraværet – og de rigtige medarbejdere?\nSygefraværspolitikken har flere formål. Den sætter rammerne for hvordan sygefravær skal håndteres, og sikrer at medarbejderne føler sig retfærdig behandlet. Den sætter også rammerne for sygefraværssamtaler. Så både den enkelte medarbejder er klar over reglerne – men også så mellemledere ved hvornår der skal holdes samtaler, og hvad formålet er.\nSygefraværssamtalerne skal være systematiske og kvalitative gode samtaler. Formålet er at følge op på medarbejdere der har meget sygefravær, og sygemeldte medarbejdere der er i risiko for at blive langtidssyge. For er der noget som du eller virksomheden kan gøre for at modvirke sygefraværet eller at det udvikler sig til en langtidssygemelding?\nNummer 3: Fokus på sunde medarbejdere, arbejdsmiljø, trivsel og kultur\nArbejdsmiljø, trivsel og kultur hænger utrolig meget sammen med tydelig ledelse.\n43 % af alt sygefravær skyldes arbejdsmiljø. Dette er lige fra dårlige arbejdsstillinger der laver problematikker i bevægeapparatet til presset arbejdstempo, høje krav og ikke synlig ledelse der kan medføre stress.\nDet er derfor en rigtig god ide at lave indsatser mod forebyggelse af sygefravær og til at gøre dine medarbejdere mere sunde. Klager dine medarbejdere over ondt i kroppen – ja, så er det fysiske arbejdsmiljø du kan optimere.\nEr trivselsmålingen lav eller blinker APV’en med røde advarselslamper indenfor det psykiske arbejdsmiljø, ja, så er det der fokus skal ligge.\nJa tak, jeg vil gerne modtage viden og guides til at nedsætte sygefraværet.\nHvis du vil høre mere om hvordan vi kan hjælpe dig med at få mindre sygefravær og mere sunde medarbejdere, så er du velkommen til at kontakte os.


Kun i Oktober 2018\nReferat af bestyrelsesmøde i KFUMs Boldklub 29. august 2018\nOnsdag den 29. august 2018 kl. 19.00\nOgså i år var turneringsdeltagelsen en stor succes. Sigrid Fonsdal og Ole Svendsen trak et stort læs i forbindelse med arrangementet. Der deltog godt 100 KFUMere fra Børne- og Ungdomsfodbold. Der mangler stof til KFUMs hjemmeside om Lions Cup. Specielt billedstof. Vennerne skal have stor tak for opbakning og stor økonomisk støtte i forbindelse med stævnet.\nDer har været afholdt skabsflyttedag for alle afdelinger i Børne- og Ungdomsfodbold. Der var ret begrænset opbakning fra diverse holdledere, men Sigrid deltog og kunne en hel del låsekoder, så det gik alligevel rimeligt. Der blev ryddet op og der blev fundet en del brugbare materialer.\nC. Nye hængelåse på skabene\nThomas oplyser, at de gamle låse udskiftes, efterhånden som de bliver ”klippet” på grund af glemte koder mv. De nye hængelåse er vanskeligere at kode om ved en fejl.\nAktivitetsudvalget vil gerne hjælpe med forældremøder i diverse afdelinger. Siden det seneste forældremøde har Mette og aktivitetskonsulent, Ane Rode holdt møde med holdlederen fra U10 Drenge, Esben Lydiksen samt 8 forældre.\nE. Årshjul for holdledere\nAktivitetskonsulent, Ane Rode har udfærdiget et udkast.\nF. Årshjul for Aktivitetsudvalget\nUdvalget har, med inspiration fra forældremøder, skrevet et årshjul vedrørende udvalgets arbejde. Årshjulet oplister aktiviteter som Weekender i Jægerspris for børn og unge, sommerlejr, KFUM-dag, skabsflyttedag mv.\nAktivitetsudvalget overvejer at afholde en pige fodbolddag i KFUM. Initiativet kunne understøtte Boldklubbens generelle bestræbelser på at tiltrække flere pigefodboldspillere til klubben.\nH. Hjælp til gruppe 2 (U9, U10, U11)\nAktivitetsudvalget vil afholde forældremøde med gruppe 2s forældre. Der skal oprettes en Facebook gruppe til gruppe 2. Da det kun er gruppe 1, der får tøj betalt af Boldklubben, skal forældrene gøres opmærksom på, at spilletøj skal anskaffes af forældre eller sponsorer i afdelingen. Tøjet skal købes gennem KFUMs samarbejdspartner, Sport Direct i Taastrup.\nI. Lederaften om rekruttering af frivillige\nDer er lederaften i Huset, onsdag den 12. september 2018. Aftenen kommer til at handle om kommunikation. Der skal meget gerne etableres en konkret køreplan, således at KFUMs frivillige kan få oplysninger mv. i en form (medie), og på et tidspunkt, der lever op til de frivilliges ønsker.\nPeter gennemgår medlemsudviklingen. Der er opnået en nettotilgang af medlemmer på 18 siden det seneste bestyrelsesmøde. Der er kommet væsentlig flere drenge i gruppe 2 (dette er dog blandt andet på grund af oprykninger fra Gruppe 1), i gruppe 3 har der været en fin tilgang af såvel drenge som piger og endelig er der opnået tilgang af de voksne kvinder i gruppe 5 samt en meget stor stigning af voksne mænd i gruppe 5. Mens det går i den rigtige retning, hvad angår medlemstilgang, lader den sportslige fremgang vente på sig. Der er aktuelt kun to hold i Ungdomsfodbold, der lever op til ledelsens ønske til rækkemæssige indplacering. Det drejer sig om U19 Drenge og U18 Piger som begge er placeret i Mesterrækken. På længere sigt ønsker ledelsen endvidere oprykning af såvel Boldklubbens førstehold samt af Boldklubbens første kvindehold.\nEmil har sat sig ind i en to timers introduktionsvideo, der belyser mulighederne på DBUs platform for klubbernes hjemmesider. Emil aftaler et møde med KFUMs webmaster, Stine Trampe Broch. Der er muligvis mulighed for, at træningstider, kamptider mv. kan genereres direkte fra KFUMs administration til hjemmesiden. Dette skal undersøges nærmere.\nSamarbejdet med KFUMs administrationskonsulent er ved at blive sat på skinner. Der skal blandt andet arbejdes med My Cloud, der skal afløse Dropbox i KFUM.\nA. Tennisafdelingens halplaner\nDet næstkommende møde i hovedbestyrelsen for KFUM Centralforeningen er mandag den 3. september 2018. På dette møde vil Tennisafdelingen orientere om deres planer vedrørende opførsel af en tennishal.\nMette (som sidder i Husudvalget) supplerer med at fortælle, at der er foretaget forbedringer i KFUM Centralforeningens hus, Nøkkerosevej 25. Toilettet i stueetagen er renoveret og køkkenet er opdateret med nyt service mm.\nA. Trænere for U09/U10 Drenge\nDer er indgået en aftale med tre studerende fra Institut for Idræt og Ernæring på Københavns Universitet om at træne drengene. Trænerfunktionen understøttes af en KFUM-pige fra Boldklubbens U16 Pigehold.\nB. Generel trænerrekruttering\nBoldklubbens drenge fra U19 vil dele hvervemateriale ud på de lokale gymnasier.\nC. Vask af førsteholdets tøj\nJan ”Pusser” Genhøj stopper som vaskemand af helbredsmæssige årsager. Bestyrelsen udtrykker taknemmelighed over Pussers dygtige og loyale arbejde for KFUM gennem årtier. Henrik ”Hulli” Mouritzen overtager vaskejobbet efter Pusser. Der er aftalt en klar ansvarsfordeling mellem førsteholdets træner og holdleder på den ene side, og Hulli på den anden side vedrørende vask mv.. Kim Andreassen overtager Pussers funktion vedrørende registrering af førsteholdskampe samt administrationen af diverse kampnåle.\nD. Trænerkonsulent fra DBU København\nDer vil blive afholdt to kursuseftermiddage for KFUMs trænere. Kurserne vil lede frem til erhvervelse af DBUs C-licens. Trænerkonsulenten arbejder desuden blandt andet med trænervejledning i Boldklubbens talentfulde U14 Drengeafdeling.