Journalist Nastya Poletaeva om selvværd og yndlings kosmetik - Kosmetisk taske - 2020\nJournalist Nastya Poletaeva om selvværd og yndlings kosmetik\nVerden af de første 18 år af mit liv betød ikke, at makeup eksisterer for andet end at forbedre sig selv. Jeg blev født i Tolyatti, en lille by med mange balletskoler og sportsforeninger. Mennesker der giver sig ikke afstamningen. Da jeg kom til at besøge min mor i sommer, forekom det mig, at jeg var i Californien: På byens strand var der fuldstændig oppustede bælg, elastiske præster og prægede ben. Generelt indebar atmosfæren der altid et ønske om fysisk perfektion. Jeg stræbte også: i 12 år var jeg alvorligt engageret i ballet, jeg gik desuden til gymnastiksalen og eksisterede omgivet af piger med pletfri krop.\nDette mener jeg, de første 18 eller endog 20 år irriterede mig i udseende: fra hofter og krøllet hår til formen af næse og hudfarve. Fra den tiende klasse i skole lykkedes det med et spartansk sæt: nuklear fundament, øjenbryn blyant, sort eyeliner (tykkere) og sort mascara. Ikke fordi jeg forstod mig så godt og fandt "mine" midler. Det forekom mig bare, at jeg handlede i overensstemmelse med princippet om "ingen skade" - jeg forværrede ikke det faktum, at naturen dumpede mig. Så gik jeg ind på universitetet og flyttede til Moskva, men det ændrede sig ikke meget. Jeg drev stadig stædigt et sexet udseende, bar meget passende tøj og led af komplekser.\nI det første år lykkedes det mig at blive forelsket - meget uheldigt. Denne person var en ægte misbruger, men det er svært at forstå, når du er 19. Så jeg boede i flere år, tegner nogensinde tyndere øjenbryn og køber stadig mere ubehagelige bh'er. Det forekom mig, at jeg på denne måde ville ophøre med at høre "Aldrig gøre dine læber mere smukke - du går ikke" eller "Er du i denne kjole som nogen overhovedet?" Samtidig begyndte jeg at have forfærdelige hudproblemer, og jeg er stadig sikker på, at min overbevisning har forårsaget kramper. Måske i en anden sammenhæng gør hæle og t-shirts med stor hals til at føle dig bedre, men af en eller anden grund gjorde jeg det modsatte.\nOg om vinteren 2013 var jeg i Paris for arbejde. Jeg løb rundt for interviews og udstillinger, jeg sov ikke meget, og i sidste ende havde jeg lidt tanke. Bare en af de sidste dage blev fotografen og jeg ikke tilladt i en vigtig begivenhed - vi var et par minutter for sent. Så jeg gik til nærmeste McDonalds for cola, som altid vaskes med sorg. Jeg sidder, jeg drikker, og så fra et sted på siden: "Undskyld?" Jeg vender mig om, og der er jeg ked af, den smukkeste mand, jeg nogensinde har set i 3D. Vores samtale med ham førte ikke til et spændende romantisk eventyr, men han rejste mine spiritus. Lige fra caféen gik jeg til MAC på tværs af vejen og købte mig pludselig den første læbestift i mit liv. Maroon, næsten sort, blank - Jeg stod i tanken i tanken i cirka en time, men jeg tog det stadig. Og derefter blev jeg løsladt. Først var jeg virkelig bange for at gå ud med bourgogne-læber: det syntes at alle ville kaste fingrene og smile. Men nej, himlen er ikke gået sammen. Men efter et par måneder med intens lip-makeup brydde jeg mig ikke om den ufuldkomne symmetri i mit ansigt, mine bløde kinder, og om jeg så sexet nok ud.\nDette er ikke en historie om den forfærdelige Togliatti og fabelagtige Paris. Det var bare, at på tidspunktet for den tur jeg kom væk fra det smertefulde forhold, jeg begyndte at tjene og rejse normalt, jeg virkelig kunne lide mit arbejde - og på en eller anden måde begyndte jeg også at lide mig selv. Opdagelsens spænding vågnede i mig: Jeg begyndte at købe læbestifter - mørke og neon-lyse til mørke. Parallelt færdiggjorde jeg min hud og indså jeg pludselig, at jeg pryder sparkles. De optrådte lidt på mit ansigt: først i øjnets indre hjørner, så på øjenlågene, så på øjenvipper. Nu er grunden til min daglige sminke en mat læbestift og glitter. Men hvis det kommer til mig, at det ville være koldt at holde guldklister på toppen af mine øjenbryn, vil jeg holde dem: Jeg vil bestemt ikke kede mig med dem.\nMin holdning til mig selv og make-up-arbejde har ikke kun indflydelse på indirekte. I 2014 slog jeg mig i Vogue, og hele halvandet år, hvor jeg arbejdede der, strækkede kosmetikernes hav for mig. Det er en ting, når du går i butikken - der er irriterende konsulenter, alt er frygteligt dyrt og uforståeligt. Og det er helt andet, når rørens bjerge ligger foran dig: tag dem, prøv dem. Hvis det ikke var for arbejdet, ville det ikke engang forekomme mig, at eyeliner kan være lyserød, blækket - sølv og højlyseren - at højlyseren er overhovedet nødvendig! Plus, stedet havde et smukt hold - ingen lavede runde øjne, da jeg bogstaveligt talt kom med en stjerne i panden. Det miljø, hvor du ikke kan tænke på "hvad folk siger" er vigtigt.\nSom jeg sagde, havde jeg meget alvorlige hudproblemer. Jeg har behandlet hende i cirka to år, og selvom alting er lige nu, er jeg altid opmærksom. Derfor er min pleje ret kedelig og det samme: Jeg bruger rengøringsmønstre og masker fra Hellig Land (de er blevet ordineret til mig af en kosmetolog i lang tid), jeg vasker med en speciel terrymitten Jane Iredale, som magisk vasker selv vandtæt mascara. Min hud er tør og tør, så for natten anvender jeg Panthenol - en fedtet, klæbrig apoteksalve, som bruges til solbrændinger. Jeg har ingen allergier til det, det er helt fugtig og absorberes helt om morgenen. Stærkt anbefales, især om vinteren.\nJeg går ikke i seng med makeup. Denne vane er udarbejdet til automatisme, og nu, uanset hvilken morgen, festen bliver til, falder jeg altid i søvn med ren hud. Jeg stoppede også med at klemme og generelt røre ved acne - helt, fordi ellers ville en atomkrig flare op i løbet af få timer. Jeg nægtede tonale cremer, fordi med dem (og jeg forsøgte snesevis af forskellige) forekom inflammationer oftere og varede længere. Af alt forstærkning: hver morgen drikker jeg to briller vand på en tom mave - ærligt, jeg har bare lyst til at drikke. Jeg tager også orale præventionsmidler - de blev ordineret til mig af en gynækolog, da jeg behandlede min hud. I mit tilfælde var den kosmetiske effekt magisk.\nJeg har krøller, men det er ikke let: de er tilbøjelige til at tørre, bare at de begynder at bryde og krybe, så jeg valgte en lang pleje. Som et resultat, stoppede ved Davines. De har en stor kærlighedslinje til krøllet hår og meget cool styling, så de ikke fluffer. Hver to vask gør jeg Wella-olie til natten som en maske, men den erstattes helt af almindelig kokosnødolie (jeg formoder, at andre også er). Klar masker elsker også. Jeg forsøger ikke at bruge en hårtørrer og skære igennem flere kurser af "Pantovigara" - det er sådanne vitaminer til hår og negle, en fremragende ting. Generelt har jeg vådt mit hår på alle mulige måder og på kysten. Men hvis du lander mig på en ødeø med baby shampoo og en flaske olie, så vil jeg ikke gå tabt.\nMed hensyn til dufte er jeg polygame, men sandt. Selvfølgelig lugter du godt med visse perioder af vores liv, med specifikke mennesker og begivenheder, som du ikke vil opleve igen og igen. Og alligevel kan jeg ikke stoppe med at elske duften, hvis jeg en dag kunne lide det. Uanset hvor mange flasker der står i mit skab, bliver de alle en meget personlig oplevelse over tid. Men jeg vil ikke dele med mine egne minder, selvom det forårsager forsinket ubehag. Lugtene selv begynder gradvis at opfattes forskelligt, det er ikke kedeligt med dem. Jeg kan godt lide at tro, at mine yndlings parfumesammensætninger ligner mine yndlingsbøger - skræmmende i deres skala, med endeløse niveauer af betydning, uden romantisk røg. Som følge heraf er næsten alle de smagsstoffer, der var i mit skab, meget tunge og giver en dyster antikvitet.\nCopyright 2020 \_ Kvinders magasin - Denim \_ Journalist Nastya Poletaeva om selvværd og yndlings kosmetik


Lav en god business strategi som musiker - Lovens Hule\nLav en god business strategi som musiker\nLever du af at være musiker? Så er du sikkert også klar over, at det ikke altid er lige nemt. Det er ikke den almindelige type 8-16 arbejdsdag, men det er derimod en branche, hvor man skal gøre lidt mere for at tjene nok til føden – og det kan altså på den måde være et arbejde, hvor man i nogle perioder tjener en del penge, og hvor man i andre perioder slet ikke tjener noget.\nDerfor handler det også om at lægge en god strategi, når det kommer til, hvordan man markedsfører sig selv. For det er ikke alle, som er så “heldige”, at de bliver opdaget eller er det rette sted på det rette tidspunkt, så det handler også om at være lidt strategisk og at have en fornemmelse for den scene, man regner med at stå på – både bogstaveligt og metaforisk.\nEt godt lydstudie i Jylland\nFørst og fremmest er det selvfølgelig vigtigt, at der er helt styr på lyden, når du laver ny musik, og når du indspiller, og her kan du eksempelvis undersøge lydstudier i Jylland. Hvis du gerne vil udbrede din musik, så flere og flere lytter til den, så må du også ofre de ekstra på penge på rigtig god lyd. Der er nemlig ikke nogen, som vil lytte til dårlig hjemmekontorslyd, hvis de i stedet kan lytte til noget, som er indspillet i et lydstudie.\nSå hvis du kunne være interesseret i at kigge nærmere på et lydstudie i Jylland, som netop kan give dig muligheden for at indspille dine sange med god lyd, så kig nærmere på https://lydstudiet-jylland.dk/.\nEfter du har garanteret dine sanges gode lyd med et lydstudie i Jylland, så skal du selvfølgelig også få spredt rygtet om dit navn og din musik, så endnu flere ved, hvem du er, og at de skal holde øje med dig. Det er her, at de sociale medier kommer ind i spillet.\nI disse moderne og digitale tider er sociale medier nemlig den bedste måde at markedsføre sig selv på, fordi det netop er tilgængeligt for så mange mennesker. Så her kan du med fordel oprette en kunstnerprofil, hvor folk kan følge med og se, hvad du laver, hvornår du udgiver musik og generelt hvad dit brand er. På den måde ved folk også, hvad de skal forvente, hvis de eksempelvis tager til en koncert med dig.\nKom ud og spille når det er muligt\nEn del af processen i at du skal gøre dig mere synlig er også, at du skal ud og spille en masse koncerter – det er sådan flere lærer dig og din musik at kende. Nogle gange, særligt i starten af sin musikkarriere, kan man selvfølgelig komme til at spille nogle jobs, som er knap så fede, men som sagt er det en del af processen. Det handler om at komme ud og spille en masse for folk, så endnu flere mennesker kender til din musik.\nLever du af at være musiker? Så er du sikkert også klar over, at det ikke altid er lige nemt. Det er ikke den almindelige type 8-16 arbejdsdag, men det er derimod en branche, hvor man skal gøre lidt mere for at tjene nok til føden – og det kan altså på den måde være…


Sundhed, selvværd og livskriser - eller Tigerdyrskuren - Zoul\n- eller Tigerdyrskuren\n3 1/2 times kursus i alt\n7 praktiske videoafsnit\n“Slugte alle 7 videoer i rap. Så saglige, kloge, kærlige, anvendelige råd! Tak for det. Gik i gang med det samme. Fik et chok da jeg tog “snor-prøven” og opdagede at jeg har 32 cm for meget bugfedt. Men DET virker motiverende. Jeg har slugt det hele råt og MÅ bare gense videoerne i dag! Det er de bedste penge jeg har givet ud længe.”\n“Tusind tak for dit foredrag. Det er nu 1 måned siden jeg så det, og det har indtil nu gjort mig 5 kg lettere, 3 cm mindre rundt om bugen, givet mig mere og sprudlende energi, nærmest ingen smerter og større udholdenhed. What!!! Ja, det er sgu’ rigtigt. Mig og min krop er SÅ glade. :-D Tak, Lisbeth.”\n“Tak for KÆMPE inspiration! Da corona’en ramte, blev det til sofahygge med massevis af guf. Det kostede 10 kg oven i de kilo, jeg i forvejen vejede for meget. Det hæmmede mig voldsomt. Foredraget blev mit vendepunkt! Pludselig kunne jeg se en vej, der ikke medførte masser af afsavn og selvpineri.”\nKender du en, der ville blive glad for "Sundhed, selvværd og livskriser - eller Tigerdyrskuren"?\nLisbeth Zornig Andersen giver i dette kursus konkrete bud på, hvordan man med kost, motion og tænkning kan tage kontrollen tilbage over sin trivsel og sit liv, så man kan leve et liv i balance – og måske oveni købet overvinde en alvorlig livskrise, der stikker en kæmpekæp i hamsterhjulet.\nForedraget, der er opbygget som et kursus, er for alle – både dem, der kæmper med at få kontrol med livet, og dem, der støtter andre.\n“Tak for et overvældende og godt foredrag – og tak for sparket i r…. For at jeg igen tænker på at gøre mig umage med mit liv på alle fronter. Skal have dine råd ind i min hverdag med det samme”\nDe seneste år har jeg været på en rejse mentalt og kropsligt.\nVendepunktet var en alvorlig livskrise, hvor jeg gik fra dårlig til ingen søvn, hvor mit i forvejen lave selvværd nåede nulpunktet, mit bugfedt bulnede og hvor mit helbred stod af med en række inflammationer.\nHelt tilfældigt faldt jeg over en bog, der handlede om at leve anti-inflammatorisk. Den gjorde mig nysgerrig på, om jeg kunne gøre mig stærk både mentalt og fysisk.\nJeg åd al viden, jeg kunne få fingre i. Og så gav jeg mig til at plukke det nemme, det sjove, det dejlige og lavede min egen ”kur”.\nJeg kalder den Tigerdyrskuren.\nEn virkelig øjenåbner for mig var dels, hvor meget gode bakterier i vores tarme betyder for vores mentale og fysiske trivsel, herunder vægtudfordringer, dels hvor lidt fysisk aktivitet, der egentlig skal til for at vores muskler danner antiinflammatoriske stoffer og endelig hvor meget gener betyder – herunder miljømæssige påvirkninger af vores gener – det man kalder epi-genetik.\nI foredraget gennemgår jeg viden om emnerne og krydrer det med, hvad jeg helt konkret har gjort og gør for at sikre gode bakterier i tarmene, deaktivere de skadelige gener, jeg har fået i arv og sove godt.\nEt lille år efter min krise var mine infektionstal normale, jeg havde tabt ti kilo, mit taljemål var ti centimeter mindre, min hud skinnede, min energi var i top, og jeg snork sov hver nat.\nAlt dette har jeg opnået med små, nemme, sjove og dejlige råd, der er overkommelige for alle. Klik ind og bliv inspireret – og vær forberedt på nogle ærlige timer om tarme, gener, og selvværd, med lige dele alvor og latter.\nHaps foredraget straks lige her\nEt digitalt kursus i 7 nemme afsnit\nLæs mere om de 7 afsnit med Lisbeth Zornig om "Sundhed, selvværd og livskriser - eller Tigersdyrskuren" herunder.\nHer fortæller Lisbeth om sin opvækst i en dysfunktionel familie, de senfølger hun har med sig både mentalt og fysisk, den konkrete krise, der lagde hende ned, samt hvad der skabte hendes vendepunkt og hvordan hun startede sin rejse mod et mentalt og fysisk sundere sted for hende.\nDesuden får du litteraturanbefalinger samt et særligt afsnit om overvægt, herunder stigmaet, og hvor lidt det egentlig er ens egen "skyld", når man kæmper med vægten.\nDette afsnit handler om arv og miljø. Hvad betyder det, hvad vi er født med af gener, og kan vi selv påvirke, hvilke gener, der kommer til udtryk og hvilke, der forbliver inaktive?\nHer får du en grundlæggende indføring i såkaldt epigenetik - altså de miljømæssige forhold, der ligger uden om gener, og hvordan du kan arbejde med at aktivere de gener, der beskytter dig, og inaktivere de gener, der er skadelige for dig. Lisbeth tager her udgangspunkt i sin egen familiehistorie, og hvordan det ser ud til, at hun og vi sandsynligvis kan arve adfærd og følelser som traumer, PTSD og stress.\nI tredje afsnit gennemgår Lisbeth viden omkring vores tarme, herunder de tarmbakterier, der både kan gøre os lykkelige og slanke.\nDu får konkrete tips til, hvordan du gennem blandt andet kost fremmer væksten af de gavnlige bakterier. I kapitlet kommer Lisbeth også ind på, hvor meget vores afføringsmønster betyder for vores trivsel både fysisk og mentalt, og hvordan mvi kan arbejde med at få en god "bummelum". Også her tager Lisbeth udgangspunkt i, hvordan hun konkret har arbejdet med fordøjelsen og tarmene efter at have været kronisk mave/tarm patient i mange år.\nDette afsnit handler om, hvordan tanker og følelser konkret og fysisk påvirker vores kroppe - herunder, hvordan vi via tanker og følelser kan dæmpe uhensigtsmæssige inflammationstilstande i kroppen.\nDu får Lisbeths konkrete tips til, hvordan hun via yoga, meditation, dagdrømmeri, sex (og et glas rødvin i ny og næ) stimulerer dannelsen af lykkehormoner og dæmper dannelsen af stresshormoner. Lisbeth deler også hendes teknikker til at finde de gode følelser i hverdagen og hvordan hun helt konkret stimulerer sit selvværd.\nAfsnit 5 handler om, hvordan vi gennem kropslig udfoldelse udover eventuelt vægttab og generel sundhed også kan stimulere produktionen af antiinflammatoriske stoffer i vores muskler ved bevægelse.\nLisbeth deler, hvor lidt bevægelse, der faktisk skal til, og hvor meget noget så simpelt som en gåtur kan påvirke vores sundhed fundamentalt. I kapitlet kommer Lisbeth også ind på, hvad hun selv gør for at finde motivationen til at holde sig igang.\nLisbeths største udfordring har altid været at sove godt. Hun har altid sovet dårligt, og efter at krisen ramte hende, gik hun i en periode fra dårlig til tæt på ingen søvn.\nLisbeth fortæller i dette kapitel om baggrunden for og vigtigheden af god søvn samtidig med, at hun deler konkret, hvilke sovetricks, hun benytter sig af for at få de 7-8 timers god søvn, som hun som hovedregel får nu.\nAfsnit 7 er dedikeret til Lisbeths helt konkrete tips til en sundere hverdag på den nemme og dejlige måde.\nHer kommer hun ind på, hvad hun spiser, hvorfor hun sværger til "bonebroth" - altså god gammeldags suppe kogt på knogler i mange timer, hendes betragtninger omkring, hvorfor vi også skal unde os selv "at synde" ind imellem, og hvorfor det ikke er så farligt, som mange kure antyder. Desuden fortæller hun om, hvordan vi skal lære at gennemskue, hvor meget skjult fedt og sukker, der er i forarbejdede og tilsyneladende "sunde" fødevarer. Til sidst gennemgår hun "Tigerdyrskuren" helt kort - altså hvordan vi ved at arbejde med krop, sind, mad, følelser og søvn ret nemt kan bevæge os til et sted, hvor vi er gladere, stærkere og sundere. Og endda på den tigerdyrsagtige måde som tillader os at hoppe ubekymret rundt på vores haler.\nHaps de 7 afsnit straks lige her


KØEN TIL EN HELÅRSBOLIG I GUDHJEM VOKSER STADIG - Jørgen Koefoed\nKØEN TIL EN HELÅRSBOLIG I GUDHJEM VOKSER STADIG\nGudhjem Mølle maler helt ad helved til … de ulovlige ‘pirathuse’ florerer vildt og voldsomt i byen. Foto©JørgenKoefoed.\nGUDHJEMS ENMANDSHÆR mod byens ‘pirathuse’ – Lucas Schmidt – har leveret en opdateret liste over alle de 17 familier/personer, der nu søger en helårsbolig i Gudhjem-Melsted.\nSamtidig leverer han atter en appel til blandt andet Gudhjem By- og Mindeforening om at være mere aktiv-aggresiv over for de personer, som er med til at bremse udviklingen for flere fastboende i de to byer. Kommunen arbejder ganske vist, men den arbejdere langsommere end at vende en supertanker. Efter godt 18 måneder arbejde, er der så vidt vides endnu ikke blevet indgivet en eneste politianmeldelse mod de ‘kriminelle’ helårshus-ejere.\nHER ER LUCAS’ OKTOBER-OPRÅB:\nLucas Schmidt foran sommerens meget omtalte ‘Sorte Café’ på havnen i Gudhjem. Foto©JørgenKoefoed.\nNYHEDEN OM boigudhjem@gmail.com er nået ud over bygrænsen og endda ydermolerne – tænke sig at verden ikke stopper ved Rønne Havn.\n17 familier og spændende personager søger lejebolig i Gudhjem – det er en ny glædelig/tragisk rekord. Glædeligt at så mange mennesker gerne vil bo i Gudhjem og tragisk, at allerede her i de sidste dage af september, så står utallige bopælspligtige helårshuse igen tomme, nu da sommergæsterne er rejst hjem.\nTiderne skifter og Gudhjem behøver absolut ikke være en kulisse for en lystig sommerfest med utallige mørke helårshuse om vinteren. Så turisterne ud af de bopælspligtige helårshuse og ind med børnefamilierne. Der er utallige sommerhuse og ferielejligheder på Bornholm – hvor svært kan det egentlig være, ikke sandt!!!\nMed så mange potentielle nye beboere i kø, skal man være enten tykhovedet, tykhudet eller have fingrene godt nede i kagedåsen, hvis man stadigvæk kan forsvare, at så mange bopælspligtige helårshuse bliver brugt til sommerhuse. Er man selv i tvivl om, hvad ens hus må anvendes til, så står der anvendelseskode: 120, 130 og 140 på BBR meddelelsen på helårshuse med bopælspligt/helårsanvendelse og den kan søges frem via https://ois.dk/.\nArgumenterne om at ingen vil bo her eller vil betale en ordentlig husleje, falder i hvert fald til jorden hurtigere end en tallerken Sol-over-Gudhjem efter en hel flaske snaps.\nDe ekstra guldmønter fra sommerens ferieudlejning af ens helårshus kontra udlejning til helårsbeboelse, må også føles en smule mærkelige i lommen, når nu de er på bekostning af så mange menneskers forhåbninger om at bebo Gudhjem om vinteren. Men hvis man som flere af synderne bor på Sjælland eller i udlandet om vinteren, så ser man jo heller ikke konsekvensen af ens ugerninger. Men det er der gudskelov flere og flere der gør.\nGudhjem kan faktisk godt opleve en genopblomstring som i de gode gamle dage i fiskeriets storhedstid – dengang mormor var lille pige og syltetøjet ikke blev lavet på Den Gamle Fabrik.\nHvis man er politiker med ansvar for Bornholms økonomi, så er der nedenfor, et par af de helt store sedler i skatteindtægter og bloktilskud iblandt nedenstående tilflytter familier. Måske endda nogle nye stemmer. På trods af kommunens nuværende indsats imod ‘pirathusene’, som på papiret har været i gang i halvandet år, så er der i praksis potentiale for en del forbedringer og mere politisk fokus – meget diplomatisk sagt.\nNedenfor er denne måneds liste over boligsøgende efter lejeboliger i Gudhjem – Lucas Schmidt [4076 8196 kan hjælpe med kontakt til dem, hvis kontaktoplysninger ikke er nævnt.\nFOTOS AF PIRATHUSE\nKirkestien 2 i Gudhjem er det første ‘pirathus’, der blev solgt efter at ejeren gennem syv år ulovligt havde benyttet det som feriebolig. Foto©JørgenKoefoed.\nI løbet af november/december vil Bloggen i samarbejde med Lucas Schmidt begynde at offentliggøre fotos af ‘pirathusene’. Hvis Byforeningen eller andre har lyst til at være med til dette delikate arbejde, kan de kontakte Bloggen på 2782 0241 eller på arkivparis@aegir.dk.\nMan må være forberedt på at velhavere, der ulovligt bruger et helårshus som feriebolig, kan blive ubehageligt vrede, når der sættes spot på deres ulovligheder.\nLigeledes kan ejere af ‘pirathuse’ kontakte Bloggen, og forklare hvorfor netop deres hus ikke bør vises her på Bloggen. Der kan jo være mange forklaringer på årsagen, fx at ejeren lige er død eller er kommet på plejehjem eller er i gang med at udskifte en kontakt i kælderen et cetera.


Billige flyrejser til Cienfuegos hos Skyscanner\nMente du fly fra Cienfuegos?\nSkyscanner giver dig de bedste rejseværktøjer til nemt og hurtigt at finde billige flybilletter til Cienfuegos.\nUanset hvornår og hvad tid på døgnet du vil flyve, kan Skyscanner hjælpe. Vi sammenligner millioner af flyruter verden over, og sørger for at vise dig de bedste muligheder for at flyve til Cienfuegos.\nEr du allerede klar til at booke en billig flybillet og ved du allerede hvornår du vil flyve til Cienfuegos, så benyt dig af søgefeltet øverst. Søgeresultatet viser dig et omfattende udvalg af fly- og rejseselskaber der tilbyder flyrejser til Cienfuegos. Herefter er der bare tilbage at vælge afgangen der passer dig bedst, hvorefter vi dirigerer dig videre til rejsebureauet eller flyselskabet for direkte bestilling af din flyrejse til Cienfuegos.\nHvis du er fleksibel så viser Skyscanner dig de billigste dage på måneden at flyve til Cienfuegos. Du skal bare vælge at søge på hele måneden i stedet for at vælge en specifik dato. Vi giver dig overblik over de bedste datoer at flyve til Cienfuegos på, så du finder hurtigt din billige flybillet.\nEr du fleksibel er der som regel altid penge at spare, men hvis du har fastlagt hvilke datoer du skal flyve til Cienfuegos på, så giver vi dig et overblik over hvilke flyselskaber du kan flyve med, og hvilke rejsebureauer du kan booke flyrejsen hos.\nDu kan oprette en prisagent på Skyscanner når du er kommet til søgeresultaterne. Når du opretter prisagenten skal du vælge hvilke datoer du gerne vil flyve på til Cienfuegos. Vi holder automatisk øje med prissvingninger for dig, og sender dig en mail når flybilletten til Cienfuegos bliver billigere. På den måde sparer du både tid og penge.\nHvis du finder en god pris på din flytur til Cienfuegos, så gem Skyscanner som favorit i din browser til næste gang du skal ud at rejse.\nLufthavne i nærheden af Cienfuegos\nCienfuegos ankomster og afgange\n144 km fra Cienfuegos\nLufthavne i Cienfuegos\nHvem flyver til Cienfuegos\nBilleje i Cienfuegos


Billed- og performancekunstneren Jeannette Ehlers er hovedpersonen i Maya Albanas dokumentarfilm "Det sorte kapitel" om venskab og etnicitet.\nLAV ET ARRANGEMENT. Maya Albana tilbyder at komme ud på bibliotekerne og præsentere sin film "Det sorte kapitel". Filmen lægger op til debat om, hvad vores hudfarve og etniske herkomst betyder for vores identitet. Maya og hendes barndomsveninde, kunstneren Jeannette Ehlers ser meget forskelligt på det spørgsmål.\nDa Maya Albana præsenterede sin dokumentarfilm "Det sorte kapitel" på DFI's filmseminar for bibliotekarer i august 2018, var det tydeligt, at filmen giver anledning til mange spørgsmål og debat om, hvad vores etnicitet betyder for os personligt og i vores samfund. Nu har publikum på dit bibliotek mulighed for at opleve filmen og Maya Albanas oplæg til dialog om de vigtige spørgsmål filmen rejser.\nBilled- og performancekunstneren Jeannette Ehlers og Maya Albana blev hjerteveninder, da de var børn. De er døtre af danske mødre og fædre fra henholdsvis Trinidad og Malaysia. Mens Maya i sit voksne liv føler sig, som en helt almindelig dansker, har Jeanette gennem årene i stigende grad identificeret sig som sort. Al hendes kunst er et opgør med den strukturelle racisme, som hun mener præger vores danske tankegang og samfund.\nMaya og filmholdet følger Jeannette som performancekunstner og under hendes arbejde med at færdiggøre en kæmpestor skulptur af den kvindelige oprørsleder Queen Mary. Skulpturen bliver rejst som et mindesmærke for danskernes behandling af slaverne på St. Croix – et sort kapitel i Danmarks historie.\n”Det sorte kapitel” er en personlig fortælling om venskab og etnicitet. Maya prøver at forstå, hvorfor Jeannette tillægger sin etnicitet så stor en betydning, og ser racisme som en altoverskyggende faktor i vores samfund og personlige liv. De to veninders vidt forskellige holdninger og tilgange til deres etnicitet giver anledning til vigtige diskussioner og sætter deres venskab på prøve.\nLav et arrangement:\nFilminstruktør Maya Albana kan bookes til oplæg og diskussion med publikum om ”Det sorte kapitel”.\nProduktionsleder Carina Åkerlund fra made in copenhagen Aps tager imod henvendelser om booking af Maya Albana, og uddybende spørgsmål om tidspunkter, pris og andet praktisk vedrørende et arrangement:\nDirekte tlf.: +45 31 24 31 89 / Mail: carina@madeincopenhagen.dk.\nFilmvisningen kan suppleres af udstillinger af litteratur, film og andre materialer om racisme og slaveri.\nInstruktion: Maya Albana.\nJeannnette Ehlers, billed- og performancekunstner.\nLa Vaughn Belle, billedkunstner fra US Virgin Islands.\nMaya Albana, dokumentarfilminstruktør.\nPressemateriale til Det sorte kapitel\nDet sorte kapitel - pressetekst\nDet sorte kapitel - billede\nMaya Albana - portrætbillede\nVis traileren på biblioteket


Ed Harcourt - Strangers CD → Køb CDen billigt her\nEd Harcourt - Best Of-Until Tomorrow Then - Cd\nEd Harcourt - Strangers - Cd\nAf Ed Harcourt\nStrangers er det tredje studiealbum som Ed Harcourt har udgivet. Ed Hardcourt gik solo i 2000, og har siden da været et kendt navn. Strangers blev et kendt album, og indeholder b.la. numrene This One's for You, Born in the '70s og Loneliness.\n01: The Storm Is Coming\n02: Born in the '70s\n03: This One's for You\n05: Let Love Not Weigh Me Down\n06: Something to Live For\n07: The Trapdoor\n08: The Music Box\n11: Kids (Rise from the Ashes)\n12: Black Dress\nFakta om Ed Harcourt - Strangers\nInternethandel skal være sikkert for vores brugere. Vi vil derfor aldrig kompromittere sikkerheden. For at sikre dig tryghed når du køber hos os, benytter vi naturligvis kun en NETS godkendt online betalingsløsning. Derfor er handel og betaling hos Gucca helt sikkert.\nDer er ingen begrænsninger i returretten. Vi giver 30 dages fuld returret på alle varer. Det betyder kort sagt, at hvis du fortryder dit køb, eller af anden grund alligevel ikke ønsker varen, kan du sende varen retur til os, hvorefter du vil få dine penge refunderet. Du er naturligvis altid velkommen til at tage kontakt til os, såfremt du har spørgsmål, inden du returnerer en vare.\nFor os er det meget vigtigt, at du modtager din vare så sikkert og hurtigt som muligt. Det medfører, at hvis din vare er på lager, så modtager du den indenfor 1-2 hverdage. Den præcise lagerstatus er altid tydelig ud for hvert enkelt produkt. Du har altid mulighed for at ringe eller sende en e-mail, hvis du har spørgsmål til leveringstid eller lagerstatus.\nI vores shop er det muligt at vælge mellem adskillige betalingsmetoder. Du bør naturligvis vælge den betalingsform, der passer lige til dig. Du handler altid sikkert og trygt, uanset hvilken af vores betalingsmetoder du benytter. Her kan du finde alle vores betalingsmuligheder. Bemærk at pengene først trækkes fra din konto, når vi afsender dit produkt.\nSkulle du støde på problemer eller have spørgsmål, i forbindelse med dit besøg på Gucca.dk, så tag endelig fat i os. Du kan sende e-mail eller ringe til os imellem klokken 10-15 alle hverdage, og vi er altid parat til at hjælpe dig - med et smil og godt humør.\nKøber du hos os, har du altid mulighed for at spore din forsendelse, fra den sendes fra vores adresse, og til den er ankommer. Efter gennemførsel af købet kan du besøge din egen ordreside. Fra din ordreside kan du se, hvor langt din pakke er kommet. Vi sender en e-mail med leveringsinformation til dig, lige så snart vi har afsendt din pakke.\nDin anmeldelse af Ed Harcourt - Strangers\nproduct_stock_no product_offer_no product_preorder_no\tproduct_buyable_yes product_group_cd path_cd_forside path_cd_cd path_cd_pop path_cd_edharcourtstrangers


Søndagsturen: Mercedes E55 AMG // Perfekt bil til en semiaggressiv taxachauffør | Magasinet M!\nVand45-75% af din kropsvægt består af vand - babyer har mest, mens ældre har mindst. For at holde din væskebalance i orden skal du ca. drikke ca. 2,5-3 liter væske om dagen, og derfor skal din shake selvfølgelig også indeholde vand. Et tegn på, at du drikker for lidt vand, er, hvis din urin er mørkegul - med mindre du spiser vitaminpiller, der farver urinen eller drikker meget rødbede-juice.\nGrøntsager og frugtGrøntsager og frugt er kulhydrater, der giver masser af energi. Er der for lidt kulhydrat i blodet, vil dit blodsukker blive for lavt, hvilket kan resultere i træthed, svimmelhed og øget sukkertrang.\nEksempler på frugt og grønt:\nProteinerVores muskler er opbygget af proteiner, og derfor er det vigtig, at vi sørger for at få proteiner hver dag. En god tommelfingerregel er, at det daglige indtag af proteiner svarer til 1-3 gram pr. kilo kropsvægt, men det afhænger selvfølgelig af dit energiforbrug.\nForbruget af proteiner og enzymer er enormt stort, og det medfører derfor en stor nedbrydning. Genopbygningen sker via den mad, du spiser, og faktisk bliver samtlige proteinceller i vores muskler udskiftet hvert halve år, og hver 4. uge bliver vores hud og cellemembraner også blevet udskiftet.\nEksempler på protein, der er nem at komme i shaken:\nFedtFor at være sunde, er vi også nødt til at indtage fødevarer, der indeholder fedt. Fedt er med til at forebygge sygdomme, optage vitaminer og tilføre kroppen den energi, den skal bruge for at kunne fungere optimalt, ligesom det er med til at opbygge vores nervesystem.\nEksempler på sundt fedt:\nEksempel på en super protein-shake\nDen perfekte protein-shake, som du sagtens selv kan lave, kan for eksempel indeholde:\nBroccoli evt. broccolistilk (kulhydrat)\nOg for at protein-shaken også er mulig at drikke, kan der tilføjes vand, appelsinjuice, mælk, soyamælk eller ananasjuice.\nEr der andre alternativer end protein-shakes?\nFor at få det optimale ud af de kulhydrater, proteiner og det fedt, du spiser, er det vigtigt, at indtager dem på samme tid. Spiser du eksempelvis en bolle, som hører til kulhydrat-gruppen, så vil du hurtigt være sulten igen. Spiser du til gengæld bollen med magert kødpålæg, blander du kulhydrat og protein, hvilket gør, at du bevarer mæthedsfornemmelsen i længere tid.\nLæs også: Hvor meget protein skal jeg have efter træning?


I den følgende video fra 2013, “A Funny Thing Happened on the Way to the Moon” (udgivet af BBC på basis af Bart Sibrels research), demonstreres indledningsvis, hvordan forskellige videokvaliteter fra Apollo 11-færden blev distribueret af NASA. Omverdenens Tv-stationer blev tvunget til at filme de i forvejen slørede videosekvenser fra en skærm for at kunne videresende dem i et brugbart digitalt format.\nMen det vi egentlig vil vise, følger 1 minut og 10 sekunder inde i videoen, nemlig forklaringen på, hvordan den interne arbejdsvideo – som NASA kaldte “… a report film by THE MANNED SPACECRAFT CENTER …” med påtegningen: “not for general public distribution” (en filmrapport … ikke for offentligheden) – blev fremstillet. Enten havde en behjertet fløjteblæser ekspederet den ud af NASA som et budskab til omverdenen, eller lækken var opstået ved en eklatant bommert, således at videoen bl.a. endte hos Bart Sibrel og BBC.\nDen viser Apollo 11-astronauternes dengang vellykkede forsøg på at “skrumpe” jordskiven (synlig gennem en af ruderne i kommandomodulet), så den gav indtryk af at være på større afstand end sandt var. Det er nærliggende at forestille sig, at fartøjet på samme tid var i sikkert kredsløb om Jorden (hvor astronauterne selv og alle andre legemer er vægtløse), og at Neil Armstrong, Edwin Aldrin og Michael Collins filmede et udsnit af Jorden og lagde en skygge over “natsiden” af den, så betragteren fik indtryk af, at Apollo 11 var nået halvvejs til Månen.\nNeil Armstrong indtalte en kommentar, direkte til forfalskningen, der lader betragterne forstå, at sekvensen forestiller Jorden i en afstand af “130.000 miles”, underforstået fra en position ca. halvvejs til Månen (ca. 384.000 km). De 20 sekunder, der blev vist for alverdens godtroende Tv-kiggere, var ikke direkte Tv, som alle havde indtryk af, men 20 sekunders bedrageri, givetvis bestilt og godkendt af NASA. Bemærk, at hvis kommandomodulet virkelig havde befundet sig 130.000 miles fra Jorden, havde astronauterne kun behøvet at holde kameraet tæt mod rudens glas, præcis som de forklarer det er, for at filme Jorden i det sande perspektiv.\nOptagelserne af den formindskede Jord blev fremstillet ved at mørklægge kabinen i kommandomodulet og filme Jorden fra det fjerneste modsatte punkt i cockpittet. Jorden var åbenbart synlig gennem en cirkulær dokningsrude, og den rigtige retning kunne opnås ved at vende spidsen af kommandomodulet ind mod Jorden. Kabinens mørke kom til at ligne verdensrummet omkring Jorden, og den mindre del af Jorden, der var synlig gennem ruden, skabte en illusion af, at Jorden var meget længere væk.\nSet fra det lave kredsløb ville Jorden have en betydelig udstrækning i det generelle perspektiv. Vi kan se, at de tilfældige vejrsystemer over udsnittene af Jorden virker for store til at være globale; bemærk også, at ingen kontinenter kom med i udsnittene; de ville straks have afsløret Jordens falske diameter.


30 år som mekaniker: Erik skifter fag\n“Du skal gribe bolden, når den kommer. ”Erik Olsen skifter rollen som selvstændig mekaniker ud med en stilling som servicetekniker hos et pappresser-firma.\n30 år som mekaniker:\nErik skifter fag\nEfter 30 år i mekanikerbranchen skifter Erik Olsen fra Favrskov Autoteknik på Industrivej i Hammel rollen som selvstændig automekaniker ud med et job som servicetekniker hos Bramida, der producerer og vedligeholder pappressere overalt i Danmark.\n“Jeg bliver den 14. tekniker de ansætter,” fortæller Erik Olsen fra Skjød, der nu skal til at vænne sig til at køre rundt i hele Midtjylland, for at servicere pappressere hos især firmaer og supermarkeder.\n“De siger, det sværeste bliver at finde den person i virksomheden, der ved hvor papresseren står,” griner han.\n“Jeg trænger til at prøve noget nyt,” siger den 45-årige, der rent faktisk blev udlært i de samme lokaler på Industrivej 2, som han nu har opsagt lejemålet på.\nDengang blev han udlært hos Volvo, og blev efter endt militær-tid spurgt om han ikke ville arbejde hos Poul Kaa, der efterfølgende havde fået forhandlingen af Volvo.\nHan blev selvstændig for 16 år siden, og solgte for år tilbage sit værksted på Møllen, for enden af Industrivej.\nEn af hans bekendte spurgte ham for et stykke tid siden, om hans værksted og forretning var fremtidsikret seks år frem i tiden. Om han var klar til at reparere fremtidens biler og levere den service og det værktøj det krævede fremover. Efter at han havde funderet over det et stykke tid, så viste muligheden sig for at blive servicetekniker. Han blev simpelthen opfordret.\n“Du skal gribe bolden, når den kommer,” lyder det sindigt fra Erik Olsen, der stopper som selvstændig mekaniker 15. maj. “Du må gerne skrive, at folk bare kan ringe, eller komme forbi, hvis de skal hente deres vinterhjul og sådan noget,” lyder det fra en mekaniker, der nu har skiftet spor.


vaskemaskine centrifugering symbol - tests og stort udvalg\nvaskemaskine centrifugering symbol\nvaskemaskine centrifugering symbol der passer til dig\nDer findes store og små vaskemaskiner; frontbetjente og topbetjente; kombinerede vaske- og tørremaskiner; mere eller mindre energibesparende; vaskemaskiner, der kan vaske med koldt vand og korte programmer og der er også den helt rigtige til dig. Find vaskemaskine centrifugering symbol her.\nvaskemaskine centrifugering symbol testvinder.


HOMBLI - Smart Bulb 9W RGB & CCT (E27), Promo Pack - Høj Data\nHOMBLI – Smart Bulb 9W RGB & CCT (E27), Promo Pack\nSkab den perfekte lysindstilling i dit smarte hjem med den dæmpbare Hombli E27 Smart Bulb RGB. Vælg mellem 16 millioner farver for at skabe den perfekte stemning til musik, film, fester eller enhver anden lejlighed.\nInstallation af den smarte pære er lige så let som enhver anden pære. Slut den til dit hjems Wi-Fi på ingen tid gennem den gratis Hombli-app. Du kan bruge appen til at fjerntænde eller slukke lyset, justere farve og lysstyrke og indstille tidsplaner. Du kan endda oprette brugerdefinerede automatiseringer med enhver smart hjemmeenhed, der er drevet af Tuya Smart.\n1. MULTICOLOR SMART Pære – Vælg mellem 16 millioner RGB-farver, der matcher dit humør. Juster lysstyrken og farven for at indstille den perfekte stemningsbelysning til musik, film, fester eller enhver anden lejlighed. Spar op til 60 % energiforbrug med LED A+\n2. FJERNBETJENING – Uanset om du er hjemme eller væk, tænd/sluk dine lys eller skift farve hvor som helst via den gratis Hombli-app (Android og iOS). Par pæren direkte med dit WiFi-netværk.\n3. STEMMEKONTROL – Tilslut din Hombli-lampe til Amazon Alexa eller Google Assistant. Brug din stemme til at dæmpe lyset, mens du ser fjernsyn, eller sluk alt lyset, før du går i seng med en simpel stemmekommando.\n4. TIDSPLAN – Planlæg nemt din trådløse pære til automatisk at tænde/slukke til bestemte forhold, såsom tid, vejr eller solnedgang/solopgang. Brug din pære til at vække dig i stedet for støjende alarm\n5. KVALITETSGARANTI – Designet i Holland. Levetid over 25000 timer. Nem at installere. Drevet af Tuya Smart Technology Platform. GDPR-kompatibel. Højeste sikkerhedsstandard.


Vinterens transfervindue står for døren, og vi går ind i det blot andet vindue med Unai Emery i spidsen – skal der handles?\nAf Kristian Isen\nSelv udtaler Emery, at han er tilfreds med klubbens nuværende spillere, men at man ikke vil forbipasse en god mulighed, hvis den opstår. Skadeslisten er i de seneste uger blevet forlænget mærkbart, og den tæller i skrivende stund bl.a. Mavropanos, Mustafi, Holding, Bellerin, Kolasinac, Lichtsteiner, Smith Rowe og Welbeck. Hertil kommer, at Ramsey forventes væk senest til sommer. Også Özils fremtid har været omdiskuteret efter fravalget til midtugens cup-kamp mod Tottenham af “taktiske årsager”. Siden har Emery dog offentligt forsikret Özil, at han indgår i fremtidsplanerne, men situationen virker usikker. Også Elneny har måttet kigge langt efter spilletid, siden Emery trådte til, og han må forventes at kigge efter nye græsgange.\nFlere spørgsmål melder sig altså op til vinduets åbning; med langtidsskade til Welbeck, stoler man så nok på Nketiah som backup til Auba og Laca, eller skal der hentes en angriber? Hvordan er midterforsvarets stand – skal der investeres i en permanent eller blot en midlertidig løsning? Er midtbanen stærk og bred nok uden Ramsey, Elneny og Özil potentielt? Her er nogle af de rygter, der omgiver Arsenal op til “silly season light”…\nRygter om spillere til klubben\nEric Bailly – midterforsvareren er ude i kulden hos Manchester United, og Emery, som kender Bailly fra sin tid i spansk fodbold, skulle ifølge Mark Ogden fra ESPN angiveligt være interesseret i muligheden for at hente ham til i vinterens transfervindue. Med Uniteds nylige managerskifte er situationen dog muligvis ændret.\nGary Cahill – samme Mark Ogden fra ESPN rapporterer også om interesse fra det nordlige London i Chelseas Gary Cahill, som under tiden har svært ved at bide sig fast i startopstillingen hos de blå. Aftalen går eventuelt på et lån som en effektiv løsning på vores nuværende skadessituation.\nDenis Suarez – ifølge det spanske medie Sport skulle Barcelonas midtbanespiller Denis Suarez være på udkig efter nye udfordringer og mere spilletid, og kilder tæt på Arsenal skulle have beskrevet ham som et muligt emne til at overtage pladsen for Aaron Ramsey. Ifølge the Independent skulle Suarez’ folk allerede have kontaktet Arsenal om mulighederne for et skifte. Suarez virker som et realistisk bud på en vinter-handel, da Emery også kender ham fra sin tid i Sevilla.\nJulian Weigl – den 23-årige midtbanespiller fra Tyskland nævnes også som en mulig afløser for Ramsey af bl.a. Eurosport. Weigl har svært ved at finde plads i formstærke Borussia Dortmunds startopstilling, men har længe været anerkendt som en af de helt store talenter i Europa. Siden Sven Mislintat ankom for godt et år siden, har vi haft stor succes med at hente gode navne fra Westfalenstadion. Det vil angiveligt koste Arsenal omkring 68 millioner pund at hente ham til.\nPablo Fornals – den spanske offensive midtbanespiller har angiveligt en frikøbsklausul på 17,8 millioner pund, hvilket i tidens marked må siges at være en billig pris for en 22-årig spiller, der i indeværende sæson har været en af Villareals eneste lyspunkter. Fornals har endvidere fået muligheden på det spanske landshold med to optrædener indtil videre.\nCengiz Ünder – interessen for den unge, spændende kantspiller fra AS Roma har angiveligt varet længe, og ifølge flere medier skulle Arsenal have haft folk til stede ved flere af Romas kampe for at observere Ünder. Konkurrencen om tyrkerens underskrift er dog hård; Bayern München skulle have meldt seriøs interesse i det 21-årige talent.\nNicolas Pepe – den franske avis Le 10 Sport melder, at Arsenal har haft repræsentanter i Lille for at kigge nærmere på den 23-årige angriber fra Elfenbenskysten, som er i gang med en imponerende sæson i de franske. Her deler han topscorer-pladsen med fænomenet Mbappe, som hver kan tælle hele 12 mål under deres navn. Hertil har Pepe lavet fem assists.\nRygter om spillere fra klubben\nLaurent Koscielny – FC Barcelona skulle være på udkig efter en midterforsvar til at styrke bredden på den del af banen. Koscielny nævnes blandt navne som David Luiz og Vincent Kompany.\nNacho Monreal – sub-toppen i fransk fodbold er tæt, og Marseille har været inde i en skidt stime. De mangler kvalitet i forsvarskæden, og særligt omkring venstre back florerer transferrygter. Monreal og Liverpools Alberto Moreno nævnes som mulige emner.\nAaron Ramsey – uenigheder om løn og spilletid skulle angiveligt have ledt Emery og resten af ledelsen til at stoppe forhandlingerne om en ny kontrakt. Det betyder, at han enten sælges i dette vindue eller forlader os transfer-frit til sommer. Real Madrid, Bayern München og Juventus meldes som potentielle nye adresser for den 28-årige waliser.\nEmiliano Martinez – den nu 26-årige målmand virker til at være endt som et evighedstalent. Han har været på lån i bl.a. Sheffield Wednesday, Wolverhampton og Getafe, men der har været langt til spilletid, når han har været hjemme i Arsenal. Stade Rennais skulle være interesseret i at hente ham til.


DJ Noize – Side 2 – Det Godt Nok\nVigsø danser på tæerne\nseptember 12, 2017 af Det Godt Nok Ingen kommentarer\nVigsø var indtil sidste år, hvor hun udgav sin debut-EP Under Overfladen, mest kendt fra den danske battle-scene. Dengang var det ingen ringere end DJ Noize, som hun samarbejdede med om projektet. Det er endnu engang tilfældet på Vigsøs kommende EP, der har fået titlen Brud. EP’en udkommer på det nyopstartede pladeselskab Rå Records, sidst i september.\napril 2, 2017 af Det Godt Nok Ingen kommentarer\nSupardejen har i det sidste stykke tid arbejdet på Youtube-kanal, med fokus på dansk rap. Kanalen kommer til at være bygget op omkring interviews med danske aktører i og omkring det danske hiphopmiljø. Jeg har den dybeste respekt for Supardejen og jeg synes det er fedt, at en udøvende kunster også har lyst til at være formidler af kulturen.\nI dag er de første interviews kommet online. I dem kan du høre Torben Portland fra Run For Cover, der blandt andet fortæller om sit første møde med hiphop, vinyl og meget mere. Du kan også høre DJ Noize fortælle om sin karriere, Serato vs vinyl og meget mere. Jeg har set videoerne og jeg kan godt afsløre at man blir en del klogere på dansk rap.\nDet er et virkelig godt initiativ og jeg glæder mig til at se mere fra kanalen!\nDu kan følge SupTube på Facebook og Youtube og herunder kan du se Supardejens introvideo:\nAnmeldelse: Pede B – Gin & Cocio\nmarts 17, 2016 af Det Godt Nok 1 kommentar\nDet kan nok ikke komme som den store overraskelse, at det allerede er blevet tid til et nyt album fra klassens flittigste dreng aka. Pede B.\nAlbummet har fået titlen “Gin & Cocio”, og det er kommet til verden på en lidt utraditionel måde, idet alle teksterne er skrevet over en intens periode på tre måneder, hvor Pede B har siddet alene og skrevet alle numrene.\nDa teksterne var færdige, præsenterede han hele baduljen for sine efterhånden faste samarbejdspartnere: DJ Noize, Adam Sampler og LuxXx, og baseret på teksterne skabte de tre herrer det musikalske univers, der understøtter teksterne.\nPede B annoncerer nyt album\ndecember 5, 2015 af Det Godt Nok Ingen kommentarer\nDet er efterhånden lidt af en kliché at sige at Pede B er en af de mest produktive kunstere på den danske rapscene, men nu er det blevet annonceret at hans og DJ Noizes femte fælles projekt, der har fået titlen “Gin & Cocio” udkommer den 18. marts 2016. Det er lidt over et år efter sidste album udkom.\nHvis man har lyttet til “Byggesten”, så ved man også at det var en yderst personlig plade, så denne gang har Pede B vendt bøtten 180 grader og har lavet et såkaldt konceptalbum.\nPladen bliver, i bedste “Verdens Længste Rap” stil, nemlig een sammenhængende historie over 13 skæringer, der kredser sig om hovedpersonen William og hans oplevelser over en enkelt weekend.\nHvis vi kender Pede B ret, så skal det nok blive en begivenhedsrig weekend for vores hovedperson, og ikke bare en håndfuldt numre der handler om at handle ind, spille Playstation og sove længe.\nJeg glæder mig i hvert fald rigtig meget til at høre hvad det nye album byder på, og om Pede kan fortsætte den opadgående kvalitetskurve der har været tilfældet gemmen de sidste par udgivelser.\nHør selv her hvad Pede B og DJ Nozie har at sige om det kommende album:\nReleasekoncerten foregår i Pumpehuset den 2. april og billetter kan købes lige her, og hvis det går som det plejer til Pedes releasekoncerter, så skal man nok være hurtigt ude for at sikre sig en billet.\nAlbummet kan i øvrigt også forudbestilles hos Run For Cover.\nAnmeldelse: Pede B – Byggesten\nmarts 1, 2015 af Det Godt Nok 1 kommentar\nJeg må indrømme, at jeg altid har haft et lidt ambivalent forhold til Pede B som kunstner. Jeg har altid haft en dyb respekt for hans kæmpe talent, for hverken tekster, rim, flow eller levering kan man sætte en finger på. Han har lavet en god håndfuld numre, der er niveauer over hvad mange andre danske rappere kun tør drømme om at kunne levere, og han har rent faktisk lavet et af mine absolutte favoritnumre i dansk rap.\nJeg har dog haft det anderledes svært med hans albums, da jeg synes, de har været noget af en blandet fornøjelse. De har ofte været for lange, plaget af for meget fyld, og haft en del mindre interessante numre, der desværre trak det overordnede niveau en del ned.\nMen er dette også tilfældet på dette 6. album fra den flinkeste rapper, der kan tæve dig? Lad os dykke ned i det og finde ud af det.\nLive at Vanguard 2014 – R.A. The Rugged Man ft. DJ Noize & J-Spliff\naugust 4, 2014 af Det Godt Nok 1 kommentar\nEfter en ganske lunken koncert med Kidd, var det blevet tid til én af de koncerter som jeg glædede mig mest til.\nR.A. the Rugged Man er en legendarisk rapper i min bog. Han er blevet blåstemplet af ingen ringere end The Notorious B.I.G., kendt, han er kendt for at være totalt ustyrlig, både på scenen, i studiet og generelt være ret utilregnelig. Det skulle også vise sig, at Rugged Man show blev kaotisk, men på den allerbedste måde man overhovedet kan forestille sig.\nRapperen har tilsyneladende en ganske solid fanbase i Danmark, og da koncerten gik i gang, var pladsen foran scenen fyldt pænt op. Nu var publikum klar til at gå amok.\nFra det øjeblik Rugged Man trådte ind på scenen til tonerne af Michael Jacksons “Little Susie” (der danner baggrund for beatet fra Rugged Mans nummer “Lessongs”), havde han publikum i sin hule hånd. Kort inde i koncerten proklamerede rapperen, at han ville skabe den eksakt modsatte energi af The Roots, og kommanderede publikum til at smadre alt, hvorefter publikum naturligvis gik amok.\nDer var ingen tvivl om at kaos var temaet for eftermiddagens koncert. R.A. fik revet et kamera ud af hånden på en stakkels kameramand der filmede showet fra scenen, hvorefter Rugged Man træk ham rundt, indtil han til sidst gav ham kameraet tilbage.\nSenere i showet, spurgte han om der var nogen breakdancere blandt publikum, men det kom der dog ikke den store respons på, så i stedet spottede rapperen en velpolstret fyr i bar overkrop, kaldte ham for Brian Nielsen (Rugged Man er stor fan af boksning) og bad derefter den temmeligt berusede fyr om at komme op på scenen, hvilket han gjorde i en fart, og så stod den på fællesdans mellem det umage par.\nAlle disse ting kunne lyde som et gimmick for at skjule mangel på talent eller manglen på gode numre, men det var bestemt ikke tilfældet her.\nDe halsbrækkkende flows der ligger så tight på plade, lå millimeterpræcist og var med til at sætte en fed streg under, hvor formidabel en liverapper, Rugged Man er.\nHan kom rigtig godt rundt i sit efterhånden brede udvalg af numre. Derfor fik den hiphop-hungrende crowd, undergrundsklassikere som “Every Record Label Suck Dick” og “Stanley Kubrick” over til numre fra sine to soloalbum som “The Definiton of a Rap Flow”, “Lessons”, “Casanova” og “The People’s Champ”. Der blev naturligvis også plads til mesterværket “Uncommon Valor” fra Jedi Mind Tricks, hvor Rugged Man levererer et af de aller vildeste flows der er hørt i rap, samtidig med at han fortæller den tragiske historie om sin fars oplevelser under Vietnamkrigen\nAlle numrene blev sendt ud over højtalerne af vores egen DJ Noize, der har været venner med Rugged Man i over 10 år, så derfor var det et oplagt og fedt syn, at se de to på scenen sammen. Udover DJ Noize, var Rugged Man også backet op af den danske rapper J-Spliff, der dog primært fugerede som hype man og bidrog ikke med det store under showet.\nHen mod slutningen af koncerten, hoppede Rugged Man ned på plænen blandt publikum, hvor han gav et enkelt nummer, der fik folk til at hive deres smartphones frem, så de kunne fange et closeup af den vanvittige rapper. Koncerten blev rundet af med en af mine favoritnumre fra den nye plade, nemlig “Holla-Loo-Yuh”, der med til bragende og storladne beat kombineret med R.A.s vanvittige flow, satte et kæmpestort punktum på en koncert med en rapper der tydeligvis besidder så meget energi og elsker at optræde på sin helt egen provokerende måde.\nVanguard Music Festival 2014 – Foromtaler\njuli 29, 2014 af Det Godt Nok Ingen kommentarer\nSå er der ikke længe til, at hiphoppernes svar på juleaften er her, i form af årets Vanguard Music Festival der løber af staben den 1-2. august i Søndermarken mellem Vesterbro og Valby.\nSidste år var en rigtig flot debut på festivalen og jeg håber at vejret endnu engang er med os, så vi kan få de optimale rammer for et par gode dage med masser af sol og dope musik.\nJeg vil, ligesom sidste år, dække lørdagens program så godt jeg kan så i enten kan læse om hvad i missede eller se om i havde samme oplevelse som jeg havde.\nHer følger lidt omtaler af lørdagens navne og hvad jeg forventer mig af dem.\nHusk at du kan høre min playliste med det bedste hiphop fra lørdagens program på Spotify lige her.\nEr jeg den eneste, der ikke rigtig forstår denne booking? Kidd er sat sammen med legender og gamle drenge inden for amerikansk hiphop, så jeg kan slet ikke se hvordan han følger samme tråd som resten af programmet.\nKlogt nok har Vanguard valgt at sætte Kidd på som den første optrædende på lørdagens program. Det er nok et ganske klogt valg, og jeg er ret overbevist om at der er mange der vælger at skippe hans show. Det skal dog lige nævnes, at Kidd er backet af et yderst kompetent liveband der blandt andet består af StunnGunn og Abdullah S.\n– 12.00 @ Fat Cat Stage\nR.A. The Rugged Man w/ DJ Noize\nRugged Man indtager søndermarken bevæbnet med det forholdsvis nye album “Legends Never Die”, som jeg stadig hører en del, da der er en hel del virkelig fede skæringer på. På trods af at manden har lavet musik siden de tidlige 90’ere, er dette album blot hans anden udgivelse.\nJeg har desværre aldrig haft fornøjelsen af at opleve Rugged Man live, men han skulle efter sigende være noget at en oplevelse. Med et af de allervildeste flows i hiphop og super meget energi, indtager Rugged man scenen i et ret interessant setup. Bag de to hjul af stål, står ingen ringere end DJ Noize nemlig. Deres venskab går over 15 år tilbage, men det er første gang at de to skal optræde sammen.\nRugged Man er kendt for at være ret eksplicit under sine koncerter, så hvis man vil have et hardcore hiphopshow med en række undergrundsklassikere kombineret med DJ Noizes fantastiske evner bag to pladespillere, så skal man 100% se frem til denne koncert. Det gør jeg i hvert fald!\n– 13.00 @ Sun Ra Stage\nEfter en forhåbentlig hefttig oplevelse med Rugged Man, er det tid til at sætte tempoet lidt ned og det er jeg overbevist om at DāM-FunK nok skal sørge for.\nBag aliaset gemmer der sig sanger, DJ og producer Damon Riddick. Den Californiske musiker hører under det amerikanske pladeselskab Stones Throw, men har samarbejdet med så forskellige folk som Snoop Dogg, funk-musikeren Steve Arrington og indiebandet Animal Collective. Hans musik er inspireret af funk og boogie som det lød i 70’er og 80’erne, som han også selv er eksponent for, når han DJ’er rundt omkring på klubber i hjembyen Los Angeles.\n– 13.45 @ Fat Cat Stage\nLord Finesse og Large Professor\nHvis der er nogen der virkelig repræsenterer den klassiske newyorker hiphop-lyd fra 90’erne, så må det være disse to herrer. Large Professor stod for en stor del af produktionerne på det som mange betegner som værende det bedste rap-album nogensinde, nemlig Nas’ Illmatic. Udover at være en af bagmændene bag dette mesterværk, var han også frontrapper i gruppen Main Source der havde sin storhedstid i de tidlige 90’ere.\nLord Finesse er nok mest kendt som medlem i gruppen D.I.T.C. der blandt andet også talte medlemmer som den afdøde Big L, O.C. og Fat Joe. Som producer har han stået for en hel del 90’er eastcoast klassikere.\nLarge Pro og Lord Finesse vil garanteret sørge for at alle 90’er hovederne kommer til at nikke i en god times tid.\n– 14.45 @ Sun Ra Stage\nSeun Kuti & Egypt 80 er, for mig, et totalt ukendt navn på årets festival. Rollen som frontmand for Egypt 80 er gået i arv fra Seuns far, afrobeat pioneren Fela Kuti, og bandet tæller stadig mange originale bandmedlemmer. Bandet leverer en blanding af jazz, funk og psykedelisk rock, som skaber lidt variation i det ellers så hiphop-tunge program.\n– 16.00 @ Fat Cat Stage\nLørdag eftermiddag byder på en gruppe der om nogen forstod at skabe et alternativ til den hårde wescoast-lyd der prægede de tidlige 90’ere. Selvom The Pharcyde var fra Los Angeles, var det noget helt andet end hvad man ellers kunne høre fra rappere som Dr. Dre og Snoop Dogg. Lyden var mere alternativ, mere laid back og teksterne var næsten så langt fra at være seriøse som man kan komme. Der var mange der tog godt imod denne alternative vinkel på westcoast-rap, hvilket gjorde at gruppens debutalbum “Bizarre Ride II the Pharcyde” i dag anses af mange hiphopheads, som at være en af de helt store hiphopklassikere.\nJeg ser i hvert fald frem til at stå og nikke med nakken til numre som Drop, Oh Shit og Ya Mama.\n– 17.00 @ Sun Ra Stage\nCaliforniske the Coup har i mere end 20 år leveret politiske budskaber på et bagtæppe af funk- soul- og punkinflueret hiphop. Gruppen er erklærede kommunister, men i the Coups revolution, skal vi imidlertid ikke op ad muren, men ud på dansegulvet. Musikken er uptempo, og basdrevet, mens omdrejningspunktet i frontmanden Boots Riley’s tekster er politiske, sociale og økonomiske udfordringer i USA.\nGruppen minder på mange måder om The Roots, så The Coup er en rigtig god opvarmning til aftenens hovednavn.\n– 18.15 @ Fat Cat Stage\nJeg er ret overbevist om at udtrykket “dynamisk duo” er opfundet for at beskrive Meth & Red. Du får simpelthen ikke et federe show, end det de to rappere er kendt for at levere. Energien plejer at være helt i top, og med med et massivt bagkatalog af både solo og fælles numre og en helt utrolig energi på scenen, er jeg overbevist om at de vil gøre alt hvad de kan, for at skabe en fest.\nMethod Man var jo også på Vanguard sidste år sammen med resten af Wu-Tang og de gav en af de bedste hiphop-koncerter som jeg længe har set. Så derfor er jeg sikker på at Method Man endnu engang er klar til at få Søndermarken helt op i gear og gå amok.\n– 19.30 @ Sun Ra Stage\nThe artist formerly known as Mos Def, er den næstsidste kunstner der skal optræde på årets Vanguard Festival. Mos Def har været en undergrundsdarling siden han debuterede i sluthalvfemserne sammen med Talib Kweli i gruppen Black Star. Han har efterfølgende udgivet en række soloalbum af lidt svingende kvalitet. Men der er ingen tvivl om at Mos Def er en interessant kunstner og hvis han bringer sit a-game, så skal det nok blive en koncert proppet med hiphop-klassikere og masser af positive vibes.\n– 20.30 @ Fat Cat Stage\nÅrets absolutte topnavn er det legendariske Philly-crew The Roots.\nSidst de besøgte landet, var i 2012 hvor de spillede på Roskildes Orange scene, til hvad der efter sigende skulle være et brag af en koncert.\nDet bliver ikke meget mere live end når det otte mand store orkester endnu engang vil give danskerne en opvisning i hvor meget federe hiphop lyder, når det hele er håndspillet.\nMed den karismatiske trommeslager Questlove og rapperen Black Thought i front, kommer vi forhåbentlig til at opleve et veloplagt band der udover deres efterhånden ernorme bagkatalog, er kendt for at spille en del lækre covernumre.\nSå der er helt sikkert grobund for en fantastisk afslutning på årets festival, hvor spilleglæden og den gode musik går op i en højere enhed.\n– 21.45 @ Sun Ra Stage\nDet var hele lørdagens program. Jeg glæder mig helt vildt til at få hørt en masse god musik.\nJeg håber vi ses i Søndermarken!


Opskrift - tales.dk\nBøger om Opskrift\nHer finder du spændende bøger om Opskrift. Nedenfor er et flot udvalg af over 34 bøger om emnet.\n- Mine 50 bedste opskrifter med laks\n”Letz Laks” af Daniel Letz - den perfekte mandelgave I anledning af at det er 25 år siden Daniel Letz begyndte sit livsværk med laksen udgives for første gang en kogebog udelukkende med lakseopskrifter, i en tid hvor både røget og frisk laks er blevet let tilgængelige alle steder. 128 sider i formatet 17,2x24,0 fremstillet af 170 g Magno Satin, illustrerede opskrifter der er garnhæftet med blødt flapomslag af 240 g homogen karton. Trykt hos Narayana Press. Med fotos af Andreas Wiking og layout af Søren Damstedt. Bogen bliver udsendt til anmeldelse hos Politiken, Berlingske Tidende, Børsen,Jyllands-Posten samt flere dagsaviser og bliver præsenteret i morgen-tv i starten af december. Der kan rekvireres udstillings-/marketingsmateriale til bogen i form af en plakatkampagne ved henvendelse til forlaget på: info@letzonline.dk\n156,00 - 158,95 kr.\nLange, røde kroppe og de flotteste og største grønne kroner. Rabarber kan meget mere, end du tror! Gå på opdagelse i den nye bog Rabarber og få nytænkende og klassiske opskrifter med et twist. Rabarber blev i sin tid populær, fordi den udfyldte et hul i de danske frugters sæson. Det var nemlig den første ”frugt”, der kunne høstes, og i det tidlige forår hungrede man efter noget syrligt og sødt. Desværre blev rabarberen glemt lidt, da vi begyndte at importere frugt fra de varme lande – så kunne man nemlig få jordbær, æbler, pærer osv. hele året rundt. Heldigvis har rabarberen i noget tid været på vej tilbage til de danske køkkener, og typiske ”mormor-opskrifter” som rabarbertrifli, -tærte og -crumble er noget, de fleste kender til. Men der er mange flere muligheder, både i det salte og det søde køkken. Bogen viser dig nye måder at bruge rabarber på. Fx i en nyfortolkning af koteletter i fad eller som en sur, frisk tilføjelse i en pulled pork-burger samt mange andre kreative retter. Hertil kommer alle de klassiske opskrifter som fx rabarbergrød, men med en drejning, der ikke er set før. Rabarber egner sig fantastisk til konservering som kompotter, safter og marmelade. Derfor vil bogen også indeholde kapitler med en hovedopskrift i denne kategori (fx på kompot) og derefter flere forskellige opskrifter, der arbejder videre med grundproduktet. Rabarbersæsonen er jo kort, og derfor giver konservering en mulighed for at nyde smagen i meget længere tid. Disse kapitler giver ny inspiration til hvordan. Bogen er perfekt både til dem, der bruger rabarber for første gang, og til dem, som gerne vil lære nye måder at bruge rabarber på. Opskrifterne er lette at gå til og passer også til den travle børnefamilie. Ud over at være en yderst velsmagende grøntsag er rabarber også utrolig fotogen. Bogen er fyldt med smukke billeder, så man i den grad får lyst til at have den stående fremme og bladre sig til ny inspiration. Om forfatterne Søren Staun Petersen har siden 2013 skrevet opskrifter med fokus på sæsonens frugt og grønt på Chefsseason.dk og udviklet opskrifter til brands og magasiner. Som professionel reklamefotograf, i særdeleshed inden for madfotografering, har han arbejdet med mad og formidlingen heraf i flere år. Søren har stor passion for friske, danske råvarer – en passion han slog streg under med sin første kogebog Græskar, der udkom august 2018.\n- Egne opskrifter\nDenne bog er til det madglade menneske, som kan lide at eksperimentere med opskrifterne eller lave sine helt egne opskrifter. Nu er muligheden for at have sine egne opskrifter samlet i sin egen kogebog her.\n- Mine bedste opskrifter med bøf\n"Letz boeuf" af Daniel Letz I anledning af Daniel Letz 40års jubilæum som kok udgiver han Letz Boeuf - mine bedste opskrifter med bøf - der er en hyldest til det kød vi danskere elsker: Oksekødet, i alle dets udskærninger og tilberedninger. Ligesom i forløberen Letz Laks er det råvaren, der er inspirationskilden til de mange illustrerede opskrifter. Opskrifterne tager brugeren med på en gastronomisk rejse gennem 40 år ved gryderne i det professionelle køkken, hvor oksekødet har været underlagt tidens skiftende modeluner. Ambitionen med bogen er, at give brugeren inspiration til nye måder at tilberede og servere oksekød, dets tilbehør og saucer. Alle retter er beskrevet nøjagtig som de er blevet til og så ligetil som muligt. 134 sider i formatet 17,2x24,0 fremstillet af 170 g Magno Satin, illustrerede opskrifter der er garnhæftet med blødt flapomslag af 240 g homogen karton. Trykt hos Narayana Press. Med fotos af Andreas Wiking og layout af Søren Damstedt. Bogen bliver udsendt til anmeldelse hos Politiken, Berlingske Tidende, Børsen,Jyllands-Posten samt flere dagsaviser. Der kan rettes henvendelse til forlaget på: info@letzonline.dk\n- Spis næringsrigtig RAW\naf Charlotte T. Frobenius, Klaus Frobenius & Andreas Hardrup\nDenne bog er til dig, der vil spise næringsrigtigt og RAW Bogen indeholder 59 sunde og smagfulde opskrifter på både forretter, hovedretter, desserter, juicer og tilbehør. Energiberegninger og oversigt over indhold af makronæringsstoffer. Om forfatterneAndreas Hardrup er uddannet kok fra Restaurant The Italian, og har siden 2012, hvor han fik sin kokkehue, arbejdet flere steder i restaurationsbranchen, herunder på den tidligere raw food- restaurant Firefly på Nørrebro i København. Med en stor passion for madlavning og særligt for friske råvarer har Andreas skabt bogen RAW. Charlotte T. Frobenius er uddannet Ph.D. fra Københavns Universitet. Siden hun var et barn, har hun forfattet flere skriverier og udforsket sine grafiske og illustrative evner. Efter at have opnået sin Ph.D.- grad debuterede Charlotte som forfatter. Senere har hun stiftet FrobbieStories, hvorfra hun arbejder selvstændigt som forfatter, grafiker og illustrator. Klaus Frobenius er uddannet statsautoriseret klinisk diætist og praktiserer i dag i sin egen klinik i København. Klaus er stor fortaler for, at sund mad ikke skal være for kompliceret, men netop overkommelig for alle i en travl hverdag. Klaus har bidraget til flere opskriftsbøger, herunder RAW.\naf Natascha Christensen, Annesofie Walther & Michelle Tromborg\nVi har haft noget i ovnen et stykke tid, og langt om længe er Smag gennem generationer ”færdigbagt”. Det hele startede på terrassen med et glas køligt hvidvin en varm aften i Malaga. Her sad vi, tre veninder med tre forskellige kompetencer og en fælles passion for mad, dertil en families opskriftsarv. Inden aftenen var omme, var en god idé født. Smag gennem generationer er en fortælling om mad og retter, som er gået i arv gennem generationer – desuden har vi selv tilføjet nogle af vores favoritter. Flere retter er tro mod den oprindelige opskrift, hvor andre har været igennem større eller mindre modernisering. Opskrifterne tager udgangspunkt i det danske køkken og årstidens ingredienser, bundet sammen af små familiehistorier. Retterne spænder vidt fra enkle og smagfulde retter som bruschetta og salater og til de lidt mere komplicerede som julemedister og osso buco. Smag gennem generationer indeholder både forretter, hovedretter, desserter samt tilbehør og snacks. Der er mulighed for en hverdagsmenu eller at kombinere retterne til en større festmenu, når venner og familie skal forkæles.\naf Annette Søby & Bryghuset – Svendborg Demensby\nOpskrifter, der ikke må gå i glemmebogen er en bog fra og om ”Bryghuset – Svendborg Demensby”, som er Danmarks første demensby. Bogen indeholder 58 forskellige opskrifter. Beboere, personale og frivillige har stillet deres favoritretter til rådighed. Der er opskrifter på Cirkus Krones grøntsagssuppe, fynsk brunsviger, citronroulade, julesalt og meget mere. Mad er en livsvigtig energikilde for os mennesker. Mad og drikke giver næring til vækst og udvikling og er med til at forebygge sygdomme og småskavanker. Men mad er meget mere end det: Mad er kultur Mad er traditioner Mad er genkendelse Mad er livretter Mad er følelser Mad fremmer socialt samvær Mad fremmer trivsel Ud over de mange opskrifter rummer bogen også fortællinger i ord og billeder om Svendborg Demensby. Det er fortællinger om det gode hverdagsliv, der kan udfoldes i trygge og hjemlige rammer med mange tilbud om klubber og aktiviteter, afstemt efter den enkeltes ønsker.\n- En grænseoverskridende bog om ledelse og gastronomi\nHAPPY BUSINESS HAPPY GOURMET er en grænseoverskridende bog om ledelse og gastronomi. Flere virksomheder har succes på tværs af grænser og ser muligheder og udvikling frem for begrænsninger og besvær. Sprogbarrieren kan selvsagt være en udfordring, men det er ikke den eneste. Virksomheds- og ledelseskulturen er forskellig i Danmark og i Tyskland, men det til trods er det alligevel lykkedes for en række danske virksomheder og ikke mindst flere topchefer at få succes på tværs af grænser. Fælles for dem alle er at en glade og positiv ledelsesstil giver resultater. Denne bog sætter fokus på glad ledelse og gastronomi på topplan på tværs af grænser. Som katalysator for den gode samtale anvender vi gastronomien. Med læseværdige tekster på både dansk og tysk, foto og layout i verdensklasse, humor og fantastisk gastronomi fra nogle af Nordtysklands og Syddanmarks bedste køkkenchefer serveres budskabet om glad ledelse på en letforståelig og inspirerende måde, hvor både chefer og kokke deler viden og håndværk med hinanden. Opskrifter fra: Jakob Sullestad Sønderho Kro, Rainer Gassner Ti Trin Ned, Christian Bind Restaurant Bind, Esben Krogh Fakkelgaarden, Dirk Luther Alter Meierhof (Glücksburg), Thomas Martin Louis C. Jacob (Hamburg), Johannes King Söl’ringhof (Sylt), Cornelia Poletto Restaurant & Cucina Cornelia Poletto (Hamburg). Glade Chefer: Tom Laursen CEO Securitas, Lars Kornelius CEO Audi Danmark, Søren Kyhl COO Saxo Bank, skibsreder Lars Rolner, United Heavy Lift, Heiko Krug CEO Team Massivhaus GmbH, Anja Tabarelli Country Manager Cunard Line, Andreas Bartmann CEO Globetrotter Ausrüstung, Birgit Madsen CEO, Hanseteam.\n- Mine 50 bedste opskrifter med fjerkræ\n”Letz Fugl” - Mine 50 bedste oprskriter med fjerkræ, af Daniel Letz. Juleanden er reddet..... I fortsættelsen af sin populære serie af kogebøger, tager Daniel Letz fuglen ved vingerne, og går i køkkenet med sine bedste opskrifter med fjerkræ. 126 sider i formatet 17,2x24,0 fremstillet af 170 g Magno Satin, illustrerede opskrifter der er garnhæftet med blødt flapomslag af 240 g homogen karton. Trykt hos Narayana Press. Med fotos af Andreas Wiking og layout af Søren Damstedt. Bogen bliver udsendt til anmeldelse hos Politiken, Berlingske Tidende, Børsen, Jyllands-Posten.Spørgsmål vedrørende bogen kan rettes til: info@letzonline.dk


-Det har bare været så sjovt, sagde en trist Line Kruse, da hun og hendes partner, Michael Olesen, blev stemt ud af Vild med Dans\nLine hjem til fødselsdag\n-Jeg har elsket at være med. Det har bare været så sjovt, sagde en trist Line Kruse, da hun og hendes partner, Michael Olesen, blev stemt ud af Vild med Dans\nFredag d. 17. oktober 2014 - af Kristian Bo Eriksen, Foto: Claus Poulsen\n-Man kan ikke sige, det er uretfærdigt. Jeg er superglad for de point, vi fik af dommerne, men dans handler om følelser, og det par der kan give seerne de største danseoplevelser, er jo dem, der går videre. Så uretfærdigt er det ikke, men det er brandærgerligt, siger Line Kruse, efter hun og hendes dansepartner, Michael Olesen blev stemt ud af Vild med Dans.\nDet var ikke dommerne, der gav Line og Michael lave point. De fik 19 af dommerne, men i den benhårde duel om seernes stemmer, tabte Line og Michael til Ditte Ylva Olsen og Morten Kjeldgaard i aftenens omdans.\nLÆS OGSÅ: Mie og Besir ude af dansen\n-Jeg vil savne at skulle træne med Michael. Men lige i morgen er det meget rart, at have bedre tid. Jeg skal have 30 mennesker til middag, fordi vi har slået børnenes fødselsdage sammen og holder en kæmpefest derhjemme, siger Line.\nVille gerne have danset jive\n-Jeg vil savne Line, sagde Michael, og hans ord fik et par tårer til at titte frem i Lines øjne.\n-Jeg ville så gerne have danset en jive med Michael Olesen.


Hvor meget vand skal du Give en Amaryllis pære? - Angelispress.com\nHvordan at rengøre Jute tæppe\nHvad er fordelene ved plejl slåmaskiner?\nHvordan man dyrker Clematis Helios fra frø\nMin vask ikke dræne\nHvordan du vokser Stevia Rebaudiana\nHvordan du udskifter gamle metalrør nødder med PVC\nHvad betyder det, når din røgalarmer pippe?\nHvor meget vand skal du Give en Amaryllis pære?\nAmaryllis planter er hjemmehørende i Afrika men kan dyrkes overalt indendørs og udendørs i zoner 8 til 10. De kan lide masser af lys og vil producere levende blomster omkring jul. De kan også være let tvunget til at producere blomstrer på andre tidspunkter af året. Amaryllis kan også være fremavlet af frø. Hver bloom producerer en seedpod ca 4 uger efter blomsten er blevet befrugtet. Frø vil producere sunde planter, der vil blomstre efter tre eller fire sæsoner.\nAt vælge en Amaryllis pære\nNår du vælger en amaryllis pære, nøje undersøge de tilgængelige pærer. Vælg en pære, der er store, runde og buttede. Pæren skal føle fast at røre og ikke har bløde, squishy steder eller skimmel på overfladen. Undgå pærer, der har en stærk, rådden lugt. At vælge sunde pærer vil sikre produktionen af stærk planter, der også producerer side pærer, således at du kan opdele dem og dyrke nye planter.\nEn af de mest vigtige ting om nogen pære er, at det skal plantes i veldrænet jord til at forhindre det fra rådnende. For at blande din egen blanding af pottemuld, tilføje to dele lerjord (volumenprocent), to dele fine grus og en del blade skimmel. For at teste, om du har en god blanding til dræning, skal du udfylde en tom gryde med din jord mix og vand. Observere om for et par dage for at se, hvordan det dræner. Hvis egnet, plante din pære. Du kan også købe kommercielt gjort potning kompost, som er specielt blandet for pærer, er høj på næringsstoffer og har fremragende dræning.\nAmaryllis skal vandes regelmæssigt i hele vækstsæsonen, nok til at holde jorden fugtet. Hvis du vil tvinge den til at blomstre i vinterhalvåret, gør det muligt at have en hvilende periode. For at fremme dette begynder at reducere vanding i August, og efter 3 uger stop vanding helt. Bladene bliver gule og dø. Muligt for dem at gøre dette, før at fjerne dem, så skær dem omkring en tomme over pæren. I September sætte pære (stadig i sin pot) i en mørk, tørt sted, hvor temperaturen er omkring 50 eller 60 grader F i 6 til 8 uger fra da du fjernede stilke. Tilbage pære til lyset og begynde igen, vanding, holde jorden fugtig, men ikke gennemblødt. Planten bør blomst inden 6 uger efter vanding er genoptaget. Husk, at planter i lerpotter skal vanding om to gange så ofte som dem i plastic Potter.\nHvor meget vand skal en hængepil?\nHvor meget vand skal æbletræer?


Et botilbud på Fyn vil forandre hverdagen!\nfebruar 17, 2015 | holstadmin\nHar nogen af dine børn vanskeligheder? Er det i form af adfærdsmæssige, sociale eller psykiske problemstillinger? Er de kommet skævt ind på ungdomslivet? Så læs med her!\nDet kan give fatale problemer på længere sigt, hvis ens børn er kommet skævt ind på ungdomslivet. Det kan nemlig medvirke til kriminalitet, begyndende misbrug eller andre former for mistrivsel. Det er der ingen der ønsker og der skal derfor gøres noget ved det i en fart. Men det kan være svært at ændre ens børns vaner og få dem til at søge andre omgangskredse. Der er dog en fremragende løsning, hvis man ønsker det bedste for dem.\nDet er nemlig et botilbud på Fyn, ved navn Storskoven, som her kan tilbyde at gøre det hele meget nemmere for de unge. Her kan de både få hjælp til det adfærdsmæssige, sociale eller psykiske problemstillinger, som er nødvendigt, hvis dine børn er ude i problemer. Det kan ligeledes være nyttigt, hvis dine børn lider af et handicap, da de her kan komme på en slags ferie, hvor de får hjælp til det hele. Der vil være lege og udviklingsmuligheder på dette botilbud på Fyn, som virkelig kan anbefales. Det er nemlig sjovt for de unge, selvom de har fysiske vanskeligheder, da legene egner sig til dem.\nSå om de har fysiske problemer eller går i gennem vanskeligheder i hverdagen vil der være mulighed for bearbejdning hos Storskoven. Det er også godt for de unge at møde andre, som har samme problemer som dem selv. For det med at føle sig unormal eller alene kan hurtigt medvirke til en depression. Derfor er det vigtigt at de lærer andre unge at kende, som også har de samme lidelser. Her er der også en bedre mulighed for at de unge åbner sig op. For det er pludselig ikke unormalt at være sådan, som man er, og derfor er det helt naturligt at tale om sig selv og sine problemer. Det er yderst vigtigt at man lærer at åbne sig, da det er med til at bearbejde problemerne. Det bliver ligeledes taget med hjem, hvor det her også vil blive nemmere for familien at hjælpe børnene. Derfor er et botilbud på Fyn lige sagen!\nStorskoven er en selvejende institution og her har man specialiseret sig i pædagogisk arbejde med unge mellem 13 til 23 år. De ansatte har derfor en del erfaring og vil derfor altid kunne være behjælpelig.\nSå hvis I er begyndt at blive bekymrede derhjemme, er det bare at tilbyde et botilbud på Fyn!


Kontorlejemål med indflytning nu eller senere i København\nKontorlokaler med indflytning nu eller senere\nSe de ledige kontorlejemål med indflytning nu, i 2022 eller 2024 herunder.\nI Carlsberg Byen kan I få en moderne arbejdsplads i enten en nybygget ejendom eller i en nænsomt renoveret bygning fra bryggeritiden. Udover alle moderne faciliteter indendøre får jeres medarbejdere et levende byliv lige udenfor døren, hvor spisesteder, butikker og grønne åndehuller ligger side om side. Se om der er lokaler, som matcher jeres behov. Søg efter ledige kontorlejemål her\nKontorlokaler der er klar til indflytning nu? -\nBeliggenheden er i Carlsberg Byen, og her flytter flere og flere spændende virksomheder til, fordi de gerne vil tilbyde deres medarbejdere en central adresse i cykelafstand til det meste, samtidig med at bylivet udfolder sig lige udenfor vinduerne. Se de indflytningsklare kontorlokaler her\nKontorlokaler med indflytning i 2021 -\nMange kontorvirksomheder er allerede rykket ind på den gamle bryggerigrund de seneste år. Er jeres virksomhed vokset ud af de nuværende rammer, har vi samlet en række lejemål her, hvor indflytningsåret hedder 2021. Se kontorlokalerne med indflytning i 2021 her\nKontorlokaler med indflytning i 2022 -\nLyder skræddersyede kontorlokaler godt? Så gælder det om at komme med allerede tidligt i processen, mens byggeriet bliver planlagt. I linket nedenfor har vi samlet kontorlokaler med indflytning i 2022. Kontakt os og hør mere om jeres muligheder. Se kontorlokaler med indflytning i 2022 her\nKontorlokaler med indflytning i 2024 -\nCarlsberg Byen er færdigudviklet i 2024, og i 2024 er områdets tre sidste kontorbyggerier klar til indflytning. Er I på udkig efter nybyggede, moderne kontorer, byliv udenfor døren og en adresse midt i København, er dette den sidste chance for at rykke adresse til Carlsberg Byen. Se kontorlokaler med indflytning i 2024 her


Det går som smurt – Alatable\nDet går som smurt\nGodt gang i Danmark\nDet kører for Danmark i øjeblikket, beskæftigelsen er høj og der er godt og grundigt gang i samfundshjulene, og det er godt for den enkelte borger ligesom det også er godt for skattefar og velfærden. Der er ikke noget, der tyder på, at denne markante vækst som vi oplever lige nu, ser ud til at stoppe sådan lige nu og her, og det er jo bare dejligt, at det er sådan det forholder. Vækst, velstand og velfærd går hånd i hånd, og kan ikke skilles af, de er afhængige af hinanden, og i og med at vi har et højt antal mennesker i arbejde, oplever vi de bedste forudsætninger for at vi kan øge vores velstand og dermed også velfærden. I Danmark er vi fælles om at løfte opgaverne, og vi betaler ind til den fælles kasse, som vi alle sammen trækker på i det daglige. Det er en fantastisk model, og det er et spor, som vi altid bør være på for det gavner alle.\nPrev post Bestil julefrokost ud af huset\nNext post Find smarte Japan Racing fælge til din bil her


OutlustÂ® Blød Tagboks kr. 729.00\nFå bagagen med på alle bileventyr, selvom der ikke er plads til den i bagagerummet! Vores fleksible og bløde tagboks kan rumme op til 420 liter og monteres let på din tagbøjle med de medfølgende stropper. … læs mere her\nOutlustÂ® Blød Tagboks fakta\nNavn: OutlustÂ® Blød Tagboks\nHurtig levering: Bestil inden kl. 15 så sendes OutlustÂ® Blød Tagboks samme dag (hverdage)\nMange leder efter den billigste OutlustÂ® Blød Tagboks på nettet, og de ender oftest ud med at finde tilbud her: Gå til shop\nHvor køber man den perfekte gave? OutlustÂ® Blød Tagboks lige her er et godt bud\nOutlustÂ® Blød Tagboks som fødselsdagsgave er altid populær. "Interesser > Bilar > Biltilbehør", "Sæsonens Bedste > Forår & Sommer", "Gaver > Gaver til hvem > Gave til Kæreste", "Gaver > Gaver til hvem > Gave til Forældre", "Gaver > Gaver efter alder > 50 års gave", kategorien har længe være i Top-10 på online shoppen. CoolStuff.dk har solgt de sjoveste gadgets i mange år. Varen kan du bytte op til hele 90 dage efter du har bestilt den. Er du på jagt efter den perfekte gave til konfirmanden, er hjælpen lige her, og den hedder OutlustÂ® Blød Tagboks, og det gør jo ikke noget, hvis din gave er den sjoveste. Med andre ord: OutlustÂ® Blød Tagboks er den perfekte konfirmationsgave. Mange gadgets bliver ofte opfattet som pjat, og derfor er der nogen, der kvier sig lidt ved at købe gadgets som gaver. Det er dog en skrøne, og det skal ikke afholde dig fra at få de hele store smil frem, når du giver gadgets i gave, faktisk er det sådan at de fleste mennesker har en holdning om, at gadgets er perfekte gaveidéer.\nOutlustÂ® Blød Tagboks får du 90 dages returret på\nOutlustÂ® Blød Tagboks er en af de førende varer her på shoppen, og ligger i kategorien "Interesser > Bilar > Biltilbehør", "Sæsonens Bedste > Forår & Sommer", "Gaver > Gaver til hvem > Gave til Kæreste", "Gaver > Gaver til hvem > Gave til Forældre", "Gaver > Gaver efter alder > 50 års gave",. Når du bestiller her får du hele 90 dages returret der sikrer dig, hvis du mod forventning skulle fortryde købet af din vare. Det overrasker ikke nogen, at der er mange der køber OutlustÂ® Blød Tagboks fra den meget brugte forhandler CoolStuff.dk, der har forstået vigtigheden af at have de rigtige varer på hylden. Vi har håndplukket varerne og blandt dem finder mange det de leder efter, deriblandt også dette produkt. Købes der ind i online webshops er varerne billigere- og det lader sig gøre, når man ikke skal betale til showroom og butikker på dyre adresser.\nOnline fordele med OutlustÂ® Blød Tagboks\nHver eneste gang, du shopper online i en dansk webshop, får du andre fordele, end loven foreskriver for de fysiske butikker. Den danske lovgivning giver dig 14 dages returret. når produkterne er købt online, der er endda shops, der vælger at give mere det er slet ikke ualmindeligt, at få 30, 60 eller 90 dages returret i dag. En stor fordel for dig som forbruger er, at webshops har deres priser online, og priser og betingelser er let for dig at sammenligne, uden af være afhængig af, at det skal være tæt på din bopæl. Og du kan faktisk sammenligne priser fra mobilen eller en tablet uden brug af en computer. Den helt stort fordel ved købe produkterne online er at slippe for, at skulle få det hele til at passe med de forskellige buslinjer og tidspunkter. Efter at have afsluttet din handel, bliver dine varer sendt til dig, eller de kan blive sendt til din arbejdsplads, så du kan frit vælge den løsning, der er bedst for dig. Glem alt om at stå i kø, hvor ekspedienten lige skal ringe til en anden for at høre, hvorfor prisen ikke går ind til det rigtige. Når handlen foregår online der er ingen kø online - det er bare direkte til betaling, og så er du videre, så ungå de trælse frustrationer over, at det kan tage så lang tid for folk at finde de sidste mønter frem.\n28 anmeldelser af OutlustÂ® Blød Tagboks\nVær den første til at anmelde “OutlustÂ® Blød Tagboks” Annuller svar


Reklamekampagne | Vi udvikler slagkraftige salgs- og infokampagner\nVI UDVIKLER SLAGKRAFTIGE KAMPAGNER PÅ TVÆRS AF PLATFORME\nUdvikling af integrerede informations- og reklamekampagner er en af vores spidskompetencer, og vi har en lang række succesfulde lokale, regionale og landsdækkende infokampagner og reklamekampagner med os i bagagen.\nFRA AFDÆKNING TIL EKSEKVERING\nNår vi udvikler en kampagne er vi typisk med hele vejen fra den første afdækning til den færdige kampagne rulles ud i nøje udvalgte medier.\nKAMPAGNEUDVIKLING KRÆVER ET SOLIDT FUNDAMENT\nEn væsentlig forudsætning for at kunne skabe en succesfuld kampagne er, at den bygger på et solidt fundament. Vi skal have indsigt i jeres problemstillinger, produkter, målgrupper og interessenter, inden vi kan skrue den rigtige løsning sammen. Derudover er det vigtigt, at vi allerede tidligt i processen er skarpe på kampagnens formål. Hvad er det vi ønsker, at kampagnen skal gøre? Skal den skabe øget salg af et givent produkt, skal den skaffe besøgende til en hjemmeside, skal den øge kendskabet til vores brand eller budskab eller måske noget helt fjerde?\nVIDEN ELLER MAVEFORNEMMELSE?\nI mange tilfælde kan det give mening at inddrage analyse som et værktøj i det indledende arbejde, så vi indsamler frisk fakta, vi kan bygge vores indsats på. Det kan selvsagt være særdeles værdifuldt at undersøge målgruppernes holdninger, inden vi planlægger, hvordan vi vil angribe dem. Og selv en mindre foranalyse kan være guld værd ift. planlægningen og udviklingen af en reklamekampagne.\nPå større kampagner sidder vi gerne med hele budgetansvaret og rådgiver omkring, hvor budgettet et bedst brugt ift. formål og målgruppe. Vi forestår også gerne prisforhandling og indkøb af medier, men vi samarbejder også gerne konstruktivt med et eventuelt mediebureau.


Meningitis kan skade initiativet – Blog: Ingen Lätta, hvad gør jeg nu? -\nHjem/Blog, Initiativ, Meningitis, Usynlige handicap/Ingen Lätta, hvad gør jeg nu?\nIngen Lätta, hvad gør jeg nu?\nMeningitis kan skade evnen til at tage initiativ, gå i gang med opgaver og træffe beslutninger.\nHmm!! Ingen Lätta, hvad gør jeg nu?\nMeningitis kan skade initiativet. Det har jeg måttet sande, efter at jeg i 2010 blev skadet som følge af en meningitisvirus i 2010. Det primært initiativet, der var blev udfordret. Og jeg mangler det stadig her efter 2 år.\nInitiativet er stadig et problem. Jeg har selv i dag meget svært ved at svinge mig selv igang med at udføre opgaver selvstændigt. Det vil sige opgaver, som jeg ikke i forvejen har konkretiseret på min iPads kalender med påmindelser. Det er egentlig ikke fordi jeg har dårlig hukommelse. Tværtimod faktisk! Jeg ligger utrolig højt på den neuropsykologiske testskala, hvad angår det at huske og visualisere. Samtidigt har jeg en høj bearbejdningshastighed, som gjorde, at neuropsykologen i sin tid karakteriserede mig til at være højt begavet. Men i samme forbindelse nævnte neuropsykologen, at dette også ville blive min værste fjende i forhold til selve skaden.\nSkaden sidder i frontallappen\nMeningitis kan skade frontallappen, hvor også min skade sidder. Frontallappen er så påvirket, at jeg har svært ved at planlægge, strukturere og skabe overblik. Min evne til at filtrere sanser og indtryk er i grove træk nærmest ikke til stede længere. Det betyder, at initiativet er påvirket i en sådan grad, at min hjemmevejleder og ikke mindst min kone som oftest skal aktivere mig i gang med en aktivitet. Det gælder også, selvom det er en aktivitet, jeg ønsker at kaste mig ud i. Igen og igen bliver den lagt til side, fordi jeg let afledes og er meget sensitiv omkring, hvorvidt min aktivitet nu også passer ind i den sammenhæng, jeg befinder mig. Oftest betyder det, at jeg nøjes med at lave de ting, jeg kender på rygraden. Det kan være min computer, mine bøger eller fotografering.\nSådan påvirker frontallapskaden mit liv?\nDe problemer, jeg tumler med som følge af min hjerneskade, har en massiv effekt på, hvordan jeg ønsker at føre mit liv. Blandt andet fordi jeg også på mange måder har vanskeligt ved at træffe beslutninger. Jeg kommer igen og igen ud for situationer, hvor jeg kommer til kort, når det drejer sig om at træffe beslutninger. Neuropsykologen gjorde mig opmærksom på, at jeg havde en overintellektualiseret måde at anskue verden på. Det betyder, at jeg som person – både før og efter skaden – har en stor analytisk tilgang til spørgsmål, der hober sig op. Det medfører, at jeg problematiserer og skaber nye spørgsmål og svar på selv meget små ting.\nDet var som sådan i orden, dengang min frontallap stadig havde sin funktion. Men nu, hvor den er svækket, bliver det til en massiv tanketilstrømning, der gør, at jeg for det første mister overblik, for det andet bliver enormt træt, og for det tredje aldrig kommer frem til en løsning, da jeg rent kognitivt ikke kan bearbejde de informationer, jeg skaber for mig selv. Sagens kerne er, at jeg i nuet ikke evner at se de enkle løsninger, fordi jeg bliver overrumplet af tusindvis af tanker, der presser på. De vil tvinge mig til at tage højde for både det ene og det andet. Jeg plejer, at forklare det til andre med, at jeg har svært ved at se, hvad der er “bag døren”? Det vil sige, at jeg har svært ved at vurdere konsekvensen af det valg/den beslutning, jeg skal træffe. Derfor går jeg i stå.\nUdsolgt Lätta var nok til at slå mig ud\nKonkret havde jeg rigtig svært ved at købe ind i starten af min skade, fordi jeg var blevet meget konkret tænkende. Når min kone for eksempel skrev en indkøbsseddel, var det svært for mig at håndtere afvigelser. Var jeg vant til, at vi havde Lätta hjemme, og Lätta stod på indkøbssedlen, gik det galt, hvis Hvis nu Lättaen så var udsolgt i pågældende forretning. Så gik jeg i stå foran køledøren, fordi jeg havde svært ved at regne ud, hvad jeg nu skulle stille op.\nOftest blev det til, at jeg gik videre på indkøbssedlen og fik handlet de andre ting, der stod på listen. Men det var i et håb om, at Lättaen i mellemtiden ville være kommet på hylden, så jeg kunne tage den med hjem. Var den ikke det, måtte jeg ringe hjem til mine kone og spørge, hvad jeg nu skulle gøre? Hun forklarede mig så, at jeg jo bare kunne tage et andet produkt. Det er logisk for enhver – men ikke når frontallappen er i stykker.\nDet bliver hele tiden lidt bedre\nEfterhånden har jeg lært, at alternativet til Lätta er Becel eller noget andet, der kan smøres på brød. Samtidig er min kone blevet meget dygtig til at foreslå alternativer til indkøbssedlen.\nMen for at gøre problematikken kort, så påvirker det min situation på mange måder. Også i forhold til mine børn, da jeg ikke på samme måde som før kan svare nu og her på om en legeaftale kan komme i stand i eftermiddag med en times varsel. Det er som oftest min kone, man skal ringe til, for at lave den aftale.\nDet samme gælder for så vidt også denne blog. Susan fra Hjerneskadeforeningen sender engang imellem en venlig reminder om at jeg skal skrive lidt. Det er hermed gjort, og tro mig: jeg har tænkte adskillige timer på, hvordan jeg nu skal formulere denne tekst.\nKenneth Kinastowski kan bookes til et foredrag\nKenneth er en gudsbenådet formidler af et for ramte og især også for pårørende til hjerneskadetræthedsramte så svært emne at forstå.\nKenneth kunne forklare det med trætheden på en sådan måde, at selv jeg, som igennem 5 år havde forsøgt at forstå det – endelig FORSTOD!\nBliv medlem af Hjerneskadeforeningen\nVi hjælper dig med viden, støtte, rådgivning og netværk hvis du selv eller et familiemedlem er ramt af en hjerneskade. Et medlemskab koster kr. 300,- om året og dækker hele husstanden.\nBy Kenneth Kinastowski|2019-07-25T13:22:42+02:002. maj 2012|Blog, Initiativ, Meningitis, Usynlige handicap|0 Kommentarer\nOm forfatteren: Kenneth Kinastowski\nKommunikationsmedarbejder hos Hjerneskadeforeningen.\nGenoptræning og vedligehold (35)\nUsynlige handicap (76)


Forsikring og Pension har skærpet kravene til certificering for søge- og genfindingssystemer (i daglig tale kaldet bil tracking eller bil sporing), og det kan være svært for kunder at navigere i, om den bil tracker de har købt er godkendt eller ej. Det er vigtigt at have styr på, da forsikringen ikke dækker, hvis du ikke har købt den rigtige bil tracker!\nMan skal først sikre sig på Forsikring og Pensions hjemmeside, at ens bil tracker står på listen. Mange forhandlere er ikke opdateret på de nye forsikringskrav, så selv om de formidler, at deres bil tracker er godkendt, kan det vise sig ikke at være tilfældet alligevel.\nFleet Completes bil tracker, der på fagsprog hedder en VT10’er, er selvfølgelig på listen igen og forsikringsgodkendt frem til 2022. Fleet Complete er eneleverandør af bil tracking-enheder til forsikringsselskabet Tryg, så man er i trygge hænder i det hele taget hos Fleet Complete!\nDet kræver en del at blive godkendt af forsikringen. Nedenunder har vi valgt at vise et udpluk fra Forsikring og Pensions definition af mindstekravene for bil tracking samt til installationen og forbindelsen til alarmcentral, som hører ind under Fleet Completes trackingprodukter:\nForsikringsgodkendt bil tracking\nDet er producentens/leverandørens ansvar at sørge for, at dokumentationen er i orden og har ansvaret for at al relevant dokumentation sendes til DELTA. Mere om kontrolordning hos DELTA under punkt 70.\nForsikringsgodkendt krav til virksomhed (producent/leverandør)\nDet påhviler producenten/leverandøren, at sikre de eventuelle nødvendige tilladelser til anvendelse af trackingudstyret i Danmark – herunder IT- og Telestyrelsens godkendelse.\nForsikringsgodkendt bil tracking produkt\nFra 13. juni 2016 gælder RED 2014/53/EU. Direktiverne stiller essentielle radio- EMC- og sikkerhedskrav til produktet.\nTil primær forsyning fra bilens batteri skal være udstyret med batteri-backup, således at systemet virker selvom strømmen til bilens almindelige batteri af\nbrydes. Der skal være en minimums kapacitet på 12 timer i aktiveret tilstand og 5 timer ved aktiv sporing.\nFencealarm afsendes når bilen flyttes mere end 1000 meter.\nForsikringsgodkendt installation af bil tracker\nInstallatøren skal udfylde en installationserklæring til brug ved en evt. skade. Specielt i entreprenørbranchen og til både gøres der brug af mobile sporingssystemer med egen opladelig strømforsyning. Disse systemer flyttes af ejeren fra køretøj til køretøj ─ eller maskine til maskine alt efter, hvor risikoen for tyveri vurderes at være størst. Hvis disse mobile enheder indgår i en forsikringsaftale, vil der være truffet særlig aftale om rutiner, procedurer m.v.\nDet eller de steder, hvor sporingssystemet installeres, i den overvågede genstand, skal varieres bedst muligt af hensyn til risikoen for sabotage i forbindelse med tyveri af køretøjet.\nForsikringsgodkendt anvendelse af bil tracker med kontrolcentral\nAlarmer fra sporingssystemer, der er installeret i henhold til denne vejledning, skal sendes til en kontrolcentral, der er godkendt af Rigspolitichefen jf. Lov om vagtvirksomhed. En fortegnelse over disse kontrolcentraler kan findes her.\nOvervågningsabonnement til godkendt kontrolcentral skal være trådt i kraft. Det skal sikres, at sporingssystemet er funktionsdygtigt.\nPå kontrolcentralen skal der foreligge en udførlig forholdsordre, der beskriver hvilke reaktioner, der skal iværksættes, når en overvåget genstand konstateres at være stjålet.\nNår kontrolcentralen har lokaliseret en stjålen genstand, skal det stedlige politi straks underrettes. Det er politiet, der afgør, om den stjålne genstand skal holdes under observation eller beslaglægges umiddelbart efter lokaliseringen.\nsep. 17, 2018 | Author: Janne Beeken