Thomas Jørgensen | Version2\nKommentar til Nedbrud spænder ben for undervisning af medicinstuderende: »Det er meget deprimerende« Torsdag, 26. marts 2020 - 11:42\nDet har jo intet med Covid-19 eller infrastruktur at gøre, at en intern server, eller en server hos deres leverandør kører dårligt. Måske er det Wifi som er dårlig sat op. Nyheden er er lidt ligegyldig, og kunne have haft en anden overskrift: "Slidt USB-stick årsag til spild undervisning. Data...\nKommentar til Stort DDoS-angreb på UniLogin: »Børne- og Undervisningsministeriet gør alt for at afværge« Fredag, 20. marts 2020 - 17:26\nRe: Kan jo altid være svært at afgøre om det er det ene eller\nAntager du, at at et ministerie aldrig misforstår eller udtaler sig om noget uden at være helt 100% sikker? Måske var det "muligvis" et "angreb". Fjer bliver somme tider til høns. Det sker hele tiden. Vi har lige indkøbt 3 nye Cobas 6800 maskiner, eller ja. "købt".\nKommentar til Stort DDoS-angreb på UniLogin: »Børne- og Undervisningsministeriet gør alt for at afværge« Fredag, 20. marts 2020 - 11:17\nDriftproblemer eller fejl? 1) Sig det er DDOS. Hvis det går hurtigt over, tag æren for at afværge. 2) Benægt at der er noget problem 3) Forsøg at få nogen til at finde en fejl et andet sted 4) Forsøg at rette fejlen i systemet.\nKommentar til Apple, Google og Microsoft tiltales i sag om farligt børnearbejde i Congos kobolt-miner Tirsdag, 17. december 2019 - 12:53\nSådan et land burde jo spinde guld og komme ud af fattigdom. Vi har alle et ansvar for, at de bliver udnyttet på den måde. Det er simpelthen for dårligt!\nKommentar til Tidligere Google-ingeniør sigtet for tyveri af forretningshemmeligheder Onsdag, 28. august 2019 - 11:09\nTyveri af super vigtige selvkørende forretningshemmeligheder.. ja, helt sikkert. Man prøver åbentbart stadig på at hype "selvkørende teknologi" og tillægge det værdier som det slet ikke har.\nKommentar til Dataetiker efter ANPG-sag: Uholdbart at jurister ikke ved mere om teknologi Fredag, 23. november 2018 - 12:47\nEller, det kommer jo an på hvad jeg faktisk mener med "forkert". Det er bare ikke helt rigtigt. aaah. Det må simpelthen stoppe! Hvordan kan man ved sine fulde fem betvivle betydningen af simple ord? Det er latterligt!!\nKommentar til Lovforslag i Australien: Op til 10 års fængsel for at nægte politiet telefonadgang Mandag, 20. august 2018 - 12:27\nHvordan sikrer man sig imod, at "nogen" har ændret telefonens lås (eller udskiftet hele telefonen), så selv en velmenende forbryder tilsyneladende "ikke vil huske" sin kode? (altså selvom vedkommende bruger den korrekte kode til sin egen telefon).\nKommentar til Kommune mister 82.000 dokumenter i nedbrud hos KMD: Ingen backup af filer Tirsdag, 22. maj 2018 - 11:03\nVupti, nu er alt er i orden\n"KMD har nu rettet fejlen, så der fremover bliver taget back-up af alle Roskilde Kommunes filer." Sådan. Der var kun den ene fejl, og nu er ALLE data sikre. Hvem tror på det?\nKommentar til TDC udruller landsdækkende netværk til Internet of Things Onsdag, 14. februar 2018 - 13:59\nNår sådan et kæmpestort firma skal lave en tjeneste, så skal de tjene masser af penge. Der skal være et simkort, en konto, afregning, lovlig og ulovlig logning osv. Mit bud er mindst 250kr/enhed/år.\nKommentar til Forsker: Fascination over iPads til skoleelever minder om plastikbegejstringen i 70'erne Onsdag, 29. marts 2017 - 13:48\nProblemet er, at der er ikke mere IT i en Ejpad end der er i en fiskebowle der trænger til at blive renset.\nKommentar til Stjæl en Tesla på få timer med ondsindet wifi-netværk Fredag, 25. november 2016 - 12:36\nDet hander om, hvor problematisk det er. Eller om det ligefrem er farligt. Man kan jo bare bryde ind i hjemmet og tage nøglen. Skal der 2-faktor sikkerhed på bilnøgler? Vi lever i et samfund hvor det snart er mere strafbart at lure et password end det er at bryde ind i et hus. Men, skulle det...\nKommentar til Tesla: Den værst tænkelige kombination Torsdag, 14. juli 2016 - 19:26\nRe: Men det er jo mere sikkert?\nHvis en teslabil er mere sikker pga størrelse og vægt, så kan det vel fortolkes som om at den smadrer vores billigere biler bedre i et sammenstød. Afgiften tvinger os jo til at købe små skodbiler!\nKommentar til Tesla: Den værst tænkelige kombination Tirsdag, 12. juli 2016 - 20:48\nMan må i Danmark ikke snakke i mobiltelefon - men godt lege med at lade bilen styre selv. WTF? Hvad sker der lige? Hvad med dem det går ud over? Og, når der kommer en "opdatering" - hvordan kan vi være sikre på, at det så også er en forbedring? Burde softwaren ikke først godkendes af en...\nKommentar til Slut med CD-rom'er i posten: Rigspolitiet vil bruge op til 30 millioner på video-kartotek Onsdag, 6. juli 2016 - 14:14\nSende det med posten..\nLidt svage argumenter.. Selv med en middelmådig internetforbindelse på 10 Mbit, så tager det under 10 minutter at overføre HELE indholdet af en CD-rom. Iøvrigt kan der på bittesmå flashkort ligge tusind gange flere data end på en CD-rom!\nKommentar til Sådan blev 283 millioner kroner spildt på skrottet it-system Torsdag, 23. juli 2015 - 20:18\nAt offentliggøre koden sker nok ikke.. Det er sikkert for pinligt. Men, hvor mange kodelinier kan man få for ~100 millioner kroner?\nKommentar til Mislykket software-installation udløste militært Airbus-styrt Mandag, 15. juni 2015 - 22:59\nPinligt. Og i min mening uforskammet at Boeing idag overfløj Paris Airshow med netop denne model, kun en måned efter styrtet.\nKommentar til Krypto-professor: Derfor døjer politiet med krypteret laptop i hackersag Fredag, 12. september 2014 - 12:42\nKommentar til Rejsekort trækker i land på app-løfte Fredag, 4. april 2014 - 11:10\nIdag kan man gå ombord på et fly ved at vise en datamatrix på sin mobiltelefon. Men man kan ikke forestille sig en smart løsning til at køre en tur i en forhistorisk bus. Jeg siger bare: Godt disse folk ikke laver systemer til fly... ;)\nKommentar til TDC har fjernet omstridt punkt om VoIP fra brugerbetingelserne Onsdag, 29. januar 2014 - 11:33\nSelvfølgelig havde de da overvejelser om at indføre det. Er det ikke lidt som at blive snuppet med et skarpladt våben, og så bare påstå, at man ikke havde tænkt sig at affyre det? Ævl. -Thomas\nKommentar til Rigspolitiet: Kørekort-register hos CSC er blevet hacket Torsdag, 6. juni 2013 - 15:39\nVi kan godt lige blive enige om, at hvis nogen kan tilgå sikre data, så er det fordi sikkerheden er for dårlig.. Istedet for at spilde tid på at lede efter "hackere", så anmeld CSC til politiet for utilstrækkelig datasikkerhed. Det er da for dårligt. -Thomas Jørgensen


Det Er Bag Masken, At Sandheden Gemmer Sig af Jimmy Gørtz - Hæftet Bog - Gucca.dk\nDet Er Bag Masken, At Sandheden Gemmer Sig - Jimmy Gørtz - Bog\nDet var ikke en ønskelig situation for en 16-årig pige at blive gravid. Besøget hos lægen medførte ikke den ønskede abort. Som et uønsket barn kom Jimmy til verden den 13. december 1959.... Læs mere.\nDet var ikke en ønskelig situation for en 16-årig pige at blive gravid. Besøget hos lægen medførte ikke den ønskede abort.\nSom et uønsket barn kom Jimmy til verden den 13. december 1959. Tidligt i sit liv oplevede han sin fars voldelige temperament i form af fysisk vold. Som 8-årig blev han anbragt med sine to mindre søskende på børnehjem. Moderen overlod forældremyndigheden over Jimmy og hans lillebror til deres far, den voldelige og alkoholiske mand, hun selv var flygtet fra.\nI kampen for at beskytte sin lillebror blev Jimmy udsat for fysisk og psykisk tortur fra sin far. Det blev så voldsomt, at han som 11-årig forsøgte at tage sit eget liv. Som 11-årig blev han indlagt til observation for eventuelle hjerneskader på grund af den fysiske vold. Volden stoppede først, da han som 15-årig slog sin far for at beskytte sin lillebror.\nUddrag af bogen: Selv i sine bedste stunder, hvilke der var ufatteligt få af, så var far fuldstændig uberegnelig. Hans iltre temperament gjorde, at han reagerede uden at tænke på konsekvenserne af de skader, han forvoldte på mig eller vores hjem. På et tidspunkt kylede han i raseri sit krystalaskebæger efter mig. Han blev pissesur over ikke at ramme mig, for der kom et stort hul i væggen ved siden af stuedøren. Igen måtte jeg i gang med mine håndværksmæssige evner. Jeg fik dækket hullet til med en forside fra Familie Journalen februar 1957.\nOm forfatteren: Jimmy Gørtz (f. 1959). Flylærling (SAS 1978-81), flymekaniker (SAS 1981-90), miljø- og sikkerhedsleder (SAS 1990-97), forhandlingskonsulent (SAS 1997-2000), personalechef, HR Director (SAS 2000-09), projektchef, adm. dir. (A2Z Turnkey 2010-12), sikkerhedsleder (Banedanmark 2013-), formand Røde Kors Herlev (2013-18).\nSikkerheden er vigtig, når man handler online, og vi prioriterer naturligvis sikkerheden højt. Vores løsning for Internetbetaling er godkendt af NETS, hvilket er den primære garanti for betalingssikkerheden. Derfor er køb og betaling hos Gucca.dk fuldstændig sikkert.\nDe 30 dages returret gælder naturligvis alle typer varer hos Gucca.dk. Det betyder ganske enkelt, at hvis du af den ene eller anden grund alligevel ikke ønsker din vare, så kan du uden videre returnere den uønskede vare til os, og så sender vi pengene tilbage. Du er selvfølgelig velkommen til at tage kontakt til os, hvis du måtte have spørgsmål, inden du returnerer en vare.\nVi har den klare holdning, at det er vigtigt, at du får din vare leveret sikkert og hurtigt. Indenfor 1-2 hverdage vil du modtage din vare. Det eneste som kan udskyde leveringen, er, hvis den mod forventning ikke er på lager. Bemærk, at du ud for hvert enkelt produkt altid kan se den aktuelle lagerstatus. Du har altid mulighed for at ringe eller sende en e-mail, såfremt du er i tvivl om leveringstid eller lagerstatus.\nDu har i vores webshop mulighed for at foretage betaling på forskellige måder. Den betalingsmulighed der passer bedst til dig, er selvfølgelig den du bør benytte. Du handler altid sikkert og trygt, uanset hvilken af vores betalingsformer du benytter. Alle vores betalingsmuligheder finder du her. Bemærk at pengene først trækkes fra din konto, når vi sender dit produkt.\nHvis du i forbindelse med dit besøg på vores shop har spørgsmål eller møder udfordringer, er du velkommen til at kontakte os. Vi er åben for henvendelse imellem klokken 10-15 på hverdage, og vi er altid parat til at assistere dig - med godt humør og et smil.\nHvis du køber hos Gucca.dk, har du altid mulighed for at følge forsendelsen. Efter gennemførsel af dit køb kan du logge ind på din egen ordreside. Her har du mulighed for at følge med i, hvornår din forsendelse sendes afsted. Du vil også modtage en mail med leveringsinformation fra os i samme øjeblik, vi afsender dine produkter.\nGravid, Abort, Temperament, Vold, Børnehjem, Søskende, Forældremyndighed, Voldelig, Alkoholisk, Tortur, Hjerneskade, Vold, Det Er Bag Masken, At Sandheden Gemmer Sig, Bøger, Bog\nDin anmeldelse af Det Er Bag Masken, At Sandheden Gemmer Sig\nVores brugere har bedømt Det Er Bag Masken, At Sandheden Gemmer Sig Bog til 5 ud af 5 stjerner - baseret på 1 bedømmelse og 0 anmeldelse\nproduct_stock_yes product_offer_no product_preorder_no\tproduct_buyable_yes product_group_bog path__forside path__bøger path__biografier path__jimmygørtz path__deterbagmasken,atsandhedengemmersig


Neoliberalismen | Internationalt Forum\nSå er vi klar med et helt nyt års Gaia-udgivelser. Som sædvanlig udgiver vi 4 numre pr. år og dette er altså det første i 1997. Nummer 2 kommer før sommer, nummer 3 til efteråret og endelig nummer 4 til November/December. Sidste år beskæftigede vi os en del med store tunge emner som imperialisme og specielt neoliberalisme. Vi håber I syntes, det var nogle spændende og brugbare temaer. Vi har tænkt os at fortsætte med at diskutere flere aspekter af neoliberalismens indtog i den globale og nationale magtstruktur. Overalt på kloden vinder markedsmekanismerne frem og hele den neoliberale bølge bliver udråbt som den egentlige årsag til global vækst og fremgang for menneskeheden. Men sandheden er en anden. Flere og flere mennesker lever i absolut fattigdom. Den stadig større polarisering mellem rige og fattige lande og tilsvarende polarisering i de enkelte lande, er et direkte resultat af den neoliberalistiske politik. I de fattige lande skabes en lille overklasse, mens størstedelen af befolkningerne og hovedsageligt kvinderne må betale prisen for det neoliberalistiske projekt.\nVi mener at det er vigtigt at beskæftige sig med og formidle diskussioner, analyser og oplæg om neoliberalisme. Vi må blive i stand til at gennemskue hvad det egentlig vil sige at kapitalismen har transformeret sig til et neoliberalistisk projekt. Hvilke faktorer er indblandet? Er det en grum sammensværgelse fra de onde magthavere eller nogle mekanismer ingen længere kan styre? Hvilke institutioner er primus motor og hvordan udformer projektet sig konkret i de enkelte lande ? Alle disse pørgsmål og mange flere, mener vi er interessante at beskæftige sig med.\nSom vi tidligere har sagt, ser vi det som det vigtigste punkt på dagsordenen at opstille strategier og modmagtsteorier til den neoliberalistiske verdensorden. Om det gælder kampen mod øresundsbroen, den anti-racistiske organisering, indianernes kamp i Chiapas, de indiske bønders kamp eller den massive tyske modstand mod atomaffaldet, så har konikterne det tilfælles at de alle er led i et globalt system hvor menneskers og naturens behov tilsidesættes og undertrykkes til fordel for en lille elites stræben efter profit og magt. Det er der for så vidt ikke noget nyt i. Sådan har det kapitalistiske projekt altid været. Det nye er at det foregår i et sammensmeltet globalt perspektiv, at det er planlagt og gennemført udfra nogle globale krav bl. a. fra de transnationale firmaers side om større bevægelsesfrihed og mulighed for at udnytte ressourcerne bedre.\nDet neoliberalistiske projekt er samlingen af kapital, militær, banker og finansvæsen, politiske institutioner, G-7 landenes regeringer m.m. Disse komponenter har på globalt plan udviklet hvad de kalder de "frie markedskræfter" til fastholdelse og konsolidering af de nuværende magtstrukturer. I dette nummer af Gaia vil vi benytte temaet til at se nærmere på denne konstellation af magthavere. Vi vil desuden kigge på hvorledes det neoliberalistiske system formår at fastholde mennesker i en bestemt magtstruktur. Nogle steder foregår det via fascistiske metoder og diktatoriske indgreb, andre steder er det via stemmesedler og økonomiske bevillinger. Vi ser lidt på hvad det er for nogle mekanismer der gør sig gældende i begrebet neoliberal magt.\nSå vidt temaet i dette nummer, vi ønsker jer god læselyst og håber inderligt på kritik og kommentarer, der kan bringe venstrefløjen videre sammen.\nForuden temaet, har vi som sædvanlig en pose blandet guf fra ind- og udland. Specialt sætter vi fokus på udviklingen i Peru. Siden 17 december 1996 har MRTA holdt ca. 70 mennesker som gidsler i den Japanske ambassade i Lima, med krav om løsladelse af 400 af deres kammerater. I skrivende stund er MRTA stadig i besiddelse af den japanske ambassade, men udviklingen kan selvsagt ændre sig radikalt dag for dag. Vi bringer to artikler, der går bag om den aktuelle situation og belyser Fujimoros regime, et regime der i høj grad indført neoliberalistisk politik. Desuden har vi et interessant interview med Marcos der stadig sidder i den mexicanske jungle og forholder sig til neoliberalismen og situationen i Mexico.\nSom noget nyt i Gaia-redaktionen har vi forsøgt at få placeret samtlige temanumre for året, dels som et forsøg på at skabe en politisk kontinuitet i bladet, og dels for at vores læsere kan følge med i de kommende temaer. Der bliver således god mulighed for at bidrage med indlæg og kommentarer.\nNæste nummer af Gaia vil som et alternativ til dette tema, forhold sig til modstandsformer og konkret handling mod neoliberalismen i alle dens afskygninger. Historisk set har folk altid kæmpet og gør det stadig. Overalt findes der forskellige former for modstand. Vi mener der kunne være spændende og politisk motiverende, at beskrive nogle af disse former for oprør og modstand. Nogle eksempler kan være faglige kampe, væbnet kamp, den politiske forbruger, organiseringer i lokalmiljøet, kvindekampe, græsrodsbevægelser osv.\nLidt naivt, måske, men under alle omstændigheder, så savner vi en diskussion om hvordan folk kan gribe fat i forskellige måder at forholde sig radikalt til det neoliberalistiske system. Temaet kan være et forsøg på at bryde den afmagt vi alle render rundt med af og til. Måske kan vi motivere nogle til at gribe fat i enkelte modstandsformer. Måske kan vi få følelsen af at alle delkampe og modstandsformer hænger sammen. Hvor små og isolerede kampene end ser ud, så er der en sammenhæng, hvor vi kan få dem til at udgøre en fælles front mod det neoliberalistiske projekt.\nI nummer to vil vi ligeledes bringe en del artikler fra Palæstina, et folk der om nogen har prøvet stort set alle former for modstand i deres kamp selvstændighed. Artiklerne skal ses som en optakt til temanummer tre som beskæftiger sig mere indgående med Palæstina. I tema-nummer fire har planlagt at se nærmere på "den økologiske bølge" ud fra et kritisk, politisk udgangspunkt.\nVi ønsker jer alle god læselyst. Husk at lave lidt reklame for GAIA ved f. eks. at give jeres venner et abonnement så vi kan holde næsen oven vandet økonomisk set, og desuden udbrede vores konspiratoriske, snæversynede og sekteriske politik til en bredere kreds.


Kom til åben have - Østvendsyssel Avis\nHJALLERUP: Haven gør godt for både krop og sjæl. Det kan de fleste haveejere skrive under på. Og 9.-10. juni er der rig mulighed for at få fyldt depoterne godt op med haveglæde, når Haveselskabets årlige Havefestival løber af stablen og haveejere over hele landet holder Åben Have og inviterer andre haveentusiaster indenfor.\nI Brønderslev Kommune inviterer Klaus Jensen indenfor i sin have på Tylstrupvej 63 i Hjallerup og Janne Tornvig Bak åbner sin have, der er kendt fra TV2Nord, på Ø. Thorupvej 26 i Thorup ved Hjallerup.\nHos Klaus Jensen kan man begge dage fra 10 til 17 helt gratis se havekunst. Der er både kunst og have, som består af jernkugler og blomster. Jernkuglerne er lavet af forskellige mønstre fra genbrugsjern.\nDe har forskellige størrelser fra 23-65 cm i diameteren. Jernkuglerne laves også som fuglefoderbræt til småfugle og bålplads. Haven består af forskellige blomster, planter, frugttræer, flot sti lavet af pigsten og en lille sø.\nJannes Have er en stor have med vifteformet køkkenhave, hvor også skønheden spiller en stor rolle. I nyttehaven er der etableret et stort drivhus af træ. Haven byder også på flere store staudebede, en pavillon, en spiralformet have med springvand og en “vild have” hvor naturen får lov at dominere. Haven er under opbygning og arbejdet med at skabe en skøn have er bl.a. blevet vist i 22 programmer med titlen “Jannes Have”, som bl.a. er vist på TV2Nord. I Jannes Have er der også mulighed for at købe kaffe og kage. Mad må også gerne medbringes. Jannes Have er åben fra 10-15 begge dage samt igen 7. og 8. juli fra 10-17 og 4. august fra 10-17. Der er entré på 25 kr.\nHavefestivalen flytter hvert år til en ny weekend, og det er der ifølge Haveselskabets direktør, Charlotte Garby, en særlig grund til.\n– En have kan jo opleves helt forskelligt afhængigt af, om du besøger den en frisk forårsdag, hvor tulipaner og kirsebærtræer står i fuldt flor, i august, hvor det især var skønne sensommerstauder og prydgræsser, der skabte opmærksomhed i de åbne haver, eller som i 2018, hvor Havefestivalen ligger i juni med masser af skønne blomstrende stauder og buske, siger Charlotte Garby.


Mindfulness. Ny bog "Fuglen i hånden" af Didde og Nikolaj Rotne. Læs mere\n23/10/2014 (3841 hits)\nSe kontaktoplysninger og profil for Reklamebureau og PR Bureau Levlykkeligt Live\nLad stilheden gribe dig til glæde for dig selv og andre. Forfatterparret Didde og Nikolaj Flor Rotne’s nye bog ”Fuglen i hånden” er en inspirerende og poetisk vejviser til, hvordan og hvorfor mindfulness som livsindstilling skaber praktisk visdom, indre ro og glædesfyldt handlekraft, der kan anvendes direkte i en moderne og til tider stresset hverdag.\nVed at trække på egne historier fortæller de, hvordan man kan undgå at miste forbindelsen til sig selv og gøre en forskel i verden, uden at brænde ud. I Fuglen i hånden fortæller de, gennem dybt personlige historier, om deres egen længsel og søgen.\nI de seneste 15 år har Nikolaj og Didde Flor Rotne undervist i mindfulness og været “brobyggere” mellem kloster- og visdomstraditioner og et engageret samfundsliv i Vesten med arbejde, karriere, parforhold og familieliv med børn.\nVi mediterer ikke bare for os selv\n”Det gør mig glad at læse denne bog. Vi mediterer ikke bare for os selv, men for at udvikle et mere åbent hjerte og et større overskud, der sætter os i stand til at bringe glæde til andre og gøre en forskel i verden, uden at brænde os selv ud. De to forfattere fortæller ærligt og engageret om deres egen søgen og udviklingsproces, så enhver oprigtigt søgende kan spejle sig i det. På hver side mærker jeg forfatternes oprigtighed og dybe ønske om at dele deres erkendelser og indsigter med os. Det er mit håb, at bogen vil nå vidt og bredt ud og blive et vigtigt bidrag til vores forståelse af meditation og mindfulness i nutidens samfund”.\nFra forordet af Svend Trier, meditationslærer, forfatter og leder af Quantum Seminars der arrangerer foredrag og workshops med internationalt kendte spirituelle gæstelærere som Eckhart Tolle m.fl.\n“Nikolaj og Didde Flor Rotne viser, hvorledes indre ro og samfundsengagement fortsat kan, og bør, være to sider af samme sag.” – Hans Henrik Knoop, Associate Professor, Positiv Psykologi, Aarhus Universitet\n"Nikolaj og Didde er mindfulnesspionerer, der viser, hvordan man med mindfulness lever et liv i større glæde og frihed." - Professor i filosofi og zenlærer David R. Loy\nFuglen i hånden er udgivet af Forlaget Mindspace og kan købes ved at klikke her: Fuglen i hånden\nMindfulness. Ny bog "Fuglen i hånden" af Didde og Nikolaj Rotne. Læs mere


Oversigt over nye og populære kurser hos TACK | TACK.DK\nHjem / Nyheder / Mangler du inspiration til din kompetenceudvikling?\nMangler du inspiration til din kompetenceudvikling?\nNedenfor kan du læse om, hvilke nye kurser der er på programmet i 2015 samt danne dig et overblik over nogle af vores mest populære kurser.\nKonfliktløsning & Problemløsning: Konflikter er uundgåelige og tærer på tid og arbejdsglæde. Heldigvis findes der en række effektive redskaber, som kan hjælpe dig med at gribe flere konflikter i opløbet og løse de uundgåelige konflikter, du bliver stillet overfor.\nKlik her og læs om kurset Konflikthåndtering & Problemløsning.\nStrategi-implementering: 7 ud af 10 strategi-implementeringer fejler, og 75% af årsagerne hertil skyldes en manglende forankring hos medarbejderne. Få et overblik over strategi-processen og lær hvordan du undgår typiske faldgruber.\nKlik her og læs mere om kurset Strategi-implementering.\nPersonlig Effektivitet - Certificering: Få redskaberne til at identificere dårlige arbejdsvaner i dit team og bliv inspireret til, hvordan du skaber mere effektive arbejdsgange. Hiv en dag ud af kalenderen og bliv certificeret i brugen af den anerkendte Personlig Effektivitets Profil i København eller Aarhus.\nKlik her og læs mere om kurset Personlig Effektivitet - Certificering.\nHvis din kunde var en bil\nSalgets psykologi: Ingen kunder er ens og derfor skal de behandles forskelligt. Det gode salg udspringer af din evne til at tilpasse din adfærd, fremtoning og strategi efter kundens personlige adfærd og motivationsfaktorer. Få indsigt i salgets psykologiske aspekter og lær hvordan du kan bruge denne viden til at øge dit salg og styrke dine kunderelationer.\nKlik her og læs mere om kurset Salgets psykologi.\nPræsentationsteknik: Det kræver sin mand at opnå nysgerrighed og vedvarende interesse, når man skal lave en præsentation for en større eller mindre forsamling, men alle kan lære det! Det kræver blot de rette redskaber og ikke mindst masse træning. Giv din personlige gennemslagskraft et skub med vores spændende hands-on-kursus i præsentationsteknik.\nKlik her og læs mere om kurset Præsentationsteknik.\nUndskyld, har du 5 minutter?\nPersonlig Effektivitet: Afbrydelser er en af de største tidsrøvere i vores hverdag og ofte dem der gør, at vores tidsplan skrider. Få redskaberne til at tackle afbrydelser samt hvordan du bliver bedre til at strukturere, prioritere og planlægge, så du får mere overskud i hverdagen.\nKlik her og læs mere om kurset Personlig Effektivitet.


En verden af oplevelser og viden\nHealth & Rehab Scandinavia 2018 var meget mere end blot en udstilling.\nMed temaet et Aktivt liv – et liv for alle og herunder Hjælpemidler, Velfærdsteknologi og Design\nhavde en bred kreds af udstillere og partnere arrangeret en stribe af events, som blev afholdt\ni løbet af de tre messedage.\nVis tema Siddestilling og tryksår Rehabilitering med dynamisk vægtaflastning Demensindsatsen Funktionelle og dynamiske hjælpemidler. Kom og slå terninger i vores smarte raflebæger - alle kan være med Kom og slå terninger i vores smarte raflebæger - alle kan være mem Sansestimulering for øget trivsel og funktionsniveau Musicure - musik i rehabilitering Stiftende generalforsamling Følger Forebyggelse af trykstår Siddestilling og tryksårsforebyggelse Tryksårsforebyggelse i plejesengen Børn og unge kørestole Ro og koncentration til sansesøgende børn med sanseintegration Bedre søvnkvalitet og bedre trivsel med sansestimulation Med målrettet sansestimulation vil mange mennesker kunne forbedre deres evne til at deltage i hverdagens aktiviteter og opleve en forbedret trivsel. Round Table siddepuder trykaflastning siddestilling seler bælter positionering seler bælter positionering siddestilling siddestilling seler bælter positionering 24 timers positionering Bariatri Velfærdsteknologi MDR Forflytning: Fra siddende til liggende uden løft Lær mere om naturens sundhedsfremmende og positive effekter på kroppen Aktivitetszone Positionering i badesituationer Udvikling af bariatriske hjælpemidler Positionering Sansestimulering Intelligent plejeseng - forebyggelse af tryksår. Genoptræningsøvelse med dynamisk vægtaflastning Genoptræningsøvelser med dynamisk vægtaflastning Pas på dig selv i den daglige pleje med loftliften som arbejdsredskab Tryksår - Arbejdsmiljø - bedre udnyttelse af ressourcer Vendesystemer og hybridmadresser Konkurrence Trykfordelende siddepuder til tynd, normalvægt eller overvægt Trykaflastning Luftassisteret løft og forflytning Luftassisteret løft og forflytning Krop og hjernetræning Gangtræning efter stroke Harmony lejringspuder er formbare, trykfordelende, stabile, bevarer bæreevnen og er LYDLØSE Rehabilitation, technology, innovation, user-feedback, user-testing Innovation, methodology, technology, development, tools, universal design Innovation, business development, inclusion, accessibility, sustainability Vælg trykaflastende - trykfordelende topmadras og helmadras til borgers vægt Vælg trykfordelende topmadras og helmadras til borgers vægt Sår Forflytning, lejring og respiration Forflytning, lejring og søvn Forflytning, bevilling Teknisk gennemgang Vold, trusler og udadreagerende adfærd Plejeseng med automatisk drejefunktion Forordning for medicinsk udstyr (MDR) Dokumentation og CE-mærkning Sundhedspersonalet i ældreplejen Brobygning til den sundhedsfaglige sektor Aktiv fritidsliv- og hverdagsliv Søvn, Sansestimulering, Sanseintegration Søvn, Sansestimulering, Tyngdedyner, Søvnforbedrende produkter Forflytning\nLokale C1-M5 Københavns Professionshøjskole\nVi tilbyder brobygning mellem kommende generationer og den sundhedsfaglige sektor, og fortæller om den store værdi, der er i at være med til at sikre livskvalitet for borger med funktionsnedsættelser\nC1-029 AB Handic Help ApS\nKom og prøv vores nye raflebæger\nKom og prøv vores smarte raflebæger. Slå med terningerne i raflebægeret, der kan bruges med eller uden 0/1 kontakt.\nC2-026 Levabo ApS\nKonkurrence - vind en Goodie Bag 👈🎁\nDU har muligheden for at vinde en spændende Goodie bag. Skriv dig op til vores nyhedsbrev. Vinderen trækkes kl. 15.30.\nHar du gode kasteevner, og er du hurtig som et lyn? I FitLight Skydeteltet kan du hver dag teste din reaktionsevne og præcision og være med i konkurrencen om en KÆMPE Toblerone.\nC1-043 TT SAFE Med ApS\nHarmony lejringspuder er formbare, trykfordelende, stabile, bevarer bæreevnen og er LYDLØSE\nKom og prøv Harmony lejringspuder, som er slangepuder, bananpuder, nakkepuder og mange størrelser i rektangulære puder, hvor der tænkes i overfladesensibilitet med valg mellem tre typer af betræk.\nC3-037 Cura of Sweden ApS\nOplev en verden af søvnforbedrende produkter fra CURA\nDen enkle vej til bedre søvnkvalitet\nOplev vores sortiment af sansestimulerende tyngdedyner, som er udviklet med kvalitet, funktion og brugernes ønsker, behov og feedback i fokus. Bliv klogere på søvn og CURA-tyngedynernes egenskaber.\nE040A + E040B Aktivitetszone\nKom og prøv et Split Rope - Et sjippetov du kan bruge både stående og siddende\nNu kan du sjippe både stående og siddende. Kom forbi Aktivitetszonen og prøv de nye Split Ropes. Et sjippetov delt i 2 og med forskellig vægt, så du træner både skuldre og kredsløb på samme tid.\nC2-041 V. Guldmann A/S\nTrainer Module - Loftliften som rehabiliteringsredskab\nMove United – Appen der giver blinde adgang til motion i fællesskab med andre mennesker\nKom og mød medstifter Kristian Schou Hedegaard fra Move United.\nMiniseminar, lokale B5-M1 Bandagist Jan Nielsen A/S\nInnovative, kropsbårne hjælpemidler.\nPowerchair fodbold - Kom og prøv en Strike Force fodbold stol og mød de dygtige spillere.\nC2-031 Protac A/S\nRo og tryghed med sanseintegration\nMotorisk og psykisk uro, koncentrationsbesvær og søvnforstyrrelser – symptomerne kan være mange. Årsagen kan være vanskeligheder med at sortere og bearbejde sanseindtryk fra omgivelserne og egen krop\nC4-046 + C4-046A + C4-046B Etac A/S\nVores fysioterapeut Ellen Huese Nielsen og Kenneth Borst giver en praktisk gennemgang af vores forskellige Star puder, med hovedvægt på den unikke StarLock pude.\nDe gode arbejdsrutiner\nVælg trykfordelende siddepude til borgers vægt\nMed mere end 25 års erfaring vil Susanne Cremer Domino fortælle om enkelheden i valg af siddepude til tynd, normalvægt eller overvægt borger til brug i lænestol, på spisestuestol og til kørestol.\nC3-035 Wolturnus A/S\nVælg den rigtige siddepude\nFå simple redskaber til valg af siddepude. Vores nye salgschef Dorte Læsø fortæller om de betragtninger, der altid bør ligge til grund for valg af siddepude.\nKan man leje en RotoBed®?\nKom og hør om vores nye lejekoncept.\nMiniseminar, lokale B5-M1 Make Rehab A/S\n24 timers positionering - Hvad, hvorfor, hvornår bør vi arbejde ud fra denne tilgang? Målet er at få skabt fokus på, at 24 timers positionering er meget mere end tryksårsforebyggelse.\nMiniseminar, lokale B5-M2 Wellness Nordic A/S\nSansernes betydning for adfærd\nMarlene Theager, specialpædagogisk konsulent holder oplæg om sansernes betydning for adfærd, om sansning og arousal og om sansestimulering som bl.a. forebyggende indsats.\nC3-039 A/S A. P. Botved\nMini SidBedre Workshop\nKom forbi vores stand og få en smagsprøve på vores gratis workshop omkring siddestillinger, siddestillingsanalyse og tryksår.\nDemonstration af nyt Ortosesystem (Evomove/Bionic Bracing) v/Bandagist Jan Nielsen\nOplev fremtidens FES-løsninger! Bionic Braching, Evomove kan afhjælpe problematikker over ankel, knæ og hofte og fremstilles vha 3D-teknologi. Systemet kan integreres i dynamiske ortoser.\nUdviklingsdirektør Christian Gammelgaard giver sit bud på, hvordan man vælger den rigtige madras ved at kigge på trykfordelende egenskaber og borgers behov for mobilitet.\nFå ro på sanserne i naturen\nErgoterapeut Ulla Westendorp har mange års erfaringer udeliv i sit arbejde på tværs af alder og funktionsniveau og fortæller om naturens sundhedsfremmende og positive effekter på kroppen.\nTurn All - SÅDAN gør du din plejeseng mere intelligent .................på 2 min❗\nInnovationsdirektør Peter Egelund fortæller om hvorledes Turn All formår at afhjælpe tryksår, reducerer ressourceforbrug ved automatisk vendecyklus og forbedre arbejdsmiljøet for plejepersonalet.\nC3-054 Direct Healthcare Group Danmark A/S\nMiniseminar i vendesystemer og hybridmadrasser\nKom og hør om forskellen på vatterede vendesystemer og vendesystemer i satin. Hvornår og hvordan benytter vi hvilket system, til hvilken burger? Hvilken forskel kan en hybridmadras gøre?\nNy luftassisteret teknologi\nKom og se hvordan luft kan reducere belastningen med 80-90% ved liggende forflytninger – endda med færre hjælpere og færre smerter for patienten.\nC2-055 DTU Skylab\nGive your feedback on innovative solutions from DTU – Technical University of Denmark\nTry and test cutting edge innovative technology when researchers and students from The Technical University of Denmark demonstrate and showcase their current projects.\nKom og hør om udviklingen af vores nye drejeseng, RotoBed®Change\nVi vil præsentere vores nye drejeseng. Her kommer vi ind på udviklingen af sengen, og hvordan vi har indtænkt bæredygtighed i alle led af produktet. Efterfølgende til det være muligt at prøve sengen.\nSov bedre og vågn udhvilet med CURA\nKom og oplev CURA’s helt nye seng og mærk hvordan CURA tyngdedynen fuldender soveoplevelsen. Du slapper af, falder hurtigere i søvn og sover bogstaveligt talt helt naturligt bedre.\nVælg trykfordelende topmadras og helmadras til borgers vægt\nStudier, referencer og ERFARINGBASERET VIDEN viser at topmadras eller helmadras, der passer til borgers vægt, former sig efter kroppen og er trykfordelende, forebygger tryksår og er smertelindrende.\nC3-020 Vendlet ApS\nMini-seminar: Omsorgspåførte sår - giver vi borgere og patienter sår?\nOplæg ved Paralympisk deltager i kørestolsrugby Sebastian Frederiksen\nSpændende oplæg med kørestolsrugbyspiller Sebastian Frederiksen som netop er vendt hjem fra Tokyo.\nHvordan kan Protac Kugledynen® hjælpe patienter med søvnløshed og depression i den ambulante psykiatri til en bedre søvnkvalitet?\nSygeplejerske og Ph.D-studerende Sanne Toft Kristiansen forsker i effekten og oplevelsen af Protac Kugledynen® som non-farmakologisk alternativ til behandling af søvnløshed i psykiatrien.\nC1-056 Nordic-Neurostim ApS\nIncedo™ hjælper strokepatienter til at gå igen\nMed gangtræner Incedo™ kan du få hjælp til at gå hurtigere, længere og mere sikkert igen efter stroke. Kom fordi og hør hvordan.\nMiniseminar, lokale B5-M4 V. Guldmann A/S\nTrainer Module - rehabilitering med dynamisk vægtaflastning\nPå baggrund af to forskellige cases sætter vi fokus på, hvordan loftlift, positionslås og Trainer modulet kan understøtte træning og rehabilitering på en sikker måde for både bruger og behandler.\nLokale C1-M5 Danish.Care - Brancheforeningen for hjælpemidler og velfærdsteknologi\nDeltag i MasterClass, om forebyggelse af trykskader, der afholdes på messen Health-Rehab messen. Mød Key-note speaker Prof. Dr. Dimitri Beeckmann, Phd. Student Anika Fourie og overlæge Bo Jørgensen\nOpvisning STH - Servicehunde\nOpvisning med STH - Servicehunde som træner servicehunde til glæde og gavn for mennesker med fysisk funktionsnedsættelser\nWorkshop: Forflytning og lejring af respiratorisk udfordrede borgere\nLejring knyttes ofte til komfort, trykaflastning og smertelindring eller optimering af det fysiske arbejdsmiljø. Men lejring kan også have stor indflydelse på borgere med respiratoriske udfordringer.\nStabilising the client’s trunk : using secondary positioning systems with a client using a soft back\nSiddestillingsekspert hos Bodypoint, Bart Van der Heyden demonstrerer teknikker til positionering af overkroppen i den siddende stilling. Afholdes på engelsk. Der kan stilles spørgsmål på dansk.\nC3-038 Brehms Spilerdug ApS\nNYHED: Slut med at løfte ben - Alseat er her!\nKom og vær med til at hjælpe fra siddende til liggende uden løft. Du arbejder hensigtsmæssig uden løft eller vrid i ryggen, du har tæt kontakt til borgeren og borgeren oplever en værdig forflytning.\nMini-seminar: Skab præmissen for god søvn hos borgeren/patienten\nHar du overvejet, om du, efter en forflytning eller personlig pleje i sengen, efterlader borgeren i en urolig, nervøs, anspændt eller bekymret tilstand. Ved du egentlig om borgeren sover godt?\nMiniseminar, lokale B5-M4 Cobi Rehab\n24-timers positionering med Lasal lejringspuder og MobiBed (aflastnings- og hvilevogn)\nCobis svenske produktspecialist Petra Sandsten fortæller om, hvad du hjælper borger med en målrettet positioneringsindsats. Oplægget foregår på svensk, men Petra svarer gerne på spørgsmål på dansk.\nMarlene Theager, specialpædagogik konsulent holder oplæg om sansernes betydning for adfærd, om sansning og arousal og om sansestimulering som bl.a. forebyggende indsats.\nVælg den rigtige kørestol\nFå en hurtig gennemgang af, hvilke manuelle kørestole der passer til hvilke behov.\nInnovationsdirektør Peter Egelund fortæller om hvorledes Turn All formår at afhjælpe tryksår, reducerer ressourceforbrug ved automatisk vendecyklus og forbedre arbejdsmiljøet for plejepersonale\nNye hjælpemidler til børn og unge\nBørneteamet præsenterer vores helt nye Ella ståstativ fra Timo og gangvognen Grillo fra Ormesa til børn og unge.\nMini-seminar: Sæt forflytningerne i system\nHvornår har borgeren brug for et forflytningshjælpemiddel? Hvorfor er elektriske vendesystemer ofte den sidste løsning? Passer det, at plejepersonalet bare vil have og have og have?\nHvordan kan brugen af Protac MyFit® kuglevesten støtte indskolingsbørn til øget trivsel og bedre koncentration?\nErgoterapeut, kandidat i ergoterapi og Ph.D-studerende Ann N. Nielsen fortæller om sanseintegrationsudfordringer hos børn, og om hvordan sanseintegration kan støtte børnene til ro og koncentration.\nKørestolsrugby - Kom og prøv kørestolsrugby\nKom og prøv en kørestolsrugby stol og få en snak med Paralympisk deltager Sebastian Frederiksen om kørestolsrugby.\nKom forbi og prøv Mitii. Ditte demonstrerer og hjælper dig til at prøve Mitii - et unikt hjernetræningsprogram, hvor du både får brugt din krop og din hjerne.\nLokale B4-M2 CareNet - Nationalt Netværk for Velfærdsteknologi\nHvordan kan velfærdsteknologi anvendes som middel til at sænke forbruget af antipsykotisk medicin hos borgere med demens? Det zoomer vi ind på til CareNet-Temadagen.\nKom og slå terninger i vores smarte raflebæger - alle kan være med\nKom og prøv vores smarte raflebæger. Slå med terninger i raflebægeret, der kan bruges med eller uden 0/1 kontakt.\nOplev vores sortiment af sansestimulerende tyngdedyner, som er udviklet med kvalitet, funktion og brugernes ønsker, behov og feedback i fokus.\nLevitate sportsproteser - Kom og tal med Lasse W. Madsen\nDer vil være mulighed for at opleve forskellen på en sædvanlig protese og på Levitates blade.\nMiniseminar, lokale B5-M4 Vendlet ApS\nWorkshop for teknikere og depotpersonale\nEr du endnu ikke blevet præsenteret for den nye VENDLET Standard? Så kom forbi denne workshop og se, hvordan vi med vores nye generation af VENDLET, har imødekommet diverse tekniske ønsker og idéer.\nNYHED: Slut med at løfte ben op i Seng - Alseat er her!\nMini-seminar: Fra løft, skub og træk til fremtidens forflytning\nTager din forflytning udgangspunkt i teknikker som bådprincip, skridtstående og “brug de store muskelgrupper i benene”? Og oplever du alligevel smerter i skulder, nakke, arme eller lænd?\nBariatri - Hjælpemidlets udformning og tilpasningsevne har en stor betydning for brugen af dem. Kom og få genopfrisket kropsformernes betydning m.m.\nDen skinbarlige positionering - siddende og liggende stilling i badesituationer\nTerapeut Camilla Kastrupsen og Lone Vestergaard deler ud af deres viden om udfordringer og løsninger, når borger har brug for positionering i et bademiljø. Oplægget krydres med praksisnære øvelser.\nLokale C1-M5 Ergoterapeutforeningen\nDet aktive fritids- og hverdagsliv” - temaarrangement for ergoterapeutstuderende\n”Det aktive fritids- og hverdagsliv” - temaarrangement for ergoterapeutstuderende, hvor også Ergoterapeutforeningens bachelorpris overrækkes\nKan man danse når man sidder i kørestol? Kom og oplev og ikke mindst prøv at være med til Kørestolsdans.\nKom og hør om Egmont Højskolen og hvad de kan tilbyde mennesker med funktionsnedsættelse.\nCome by the DTU Skylab stand and try universal design methods, tools and probes for driving inclusive innovation\nDiscover how applying methods and tools for inclusion can foster empathy, drive innovation and increase the market potential of your business or solution\nWorkshop: Når kroppen kan genkende forflytningen\nDen kognitivt udfordrede borger kan have svært ved at genkende en manuel forflytningsproces og bliver hurtigt forvirret og måske bange. Men hvordan ser det ud med en mekanisk forflytning?\nMini-seminar: Sektoren mangler hænder – Hvordan kan vi løse det?\nDet er et stort og kompliceret spørgsmål, men noget af løsningen ligger måske i den måde arbejdsmiljøet organiseres på? Det har ergoterapeut / MHH, Pia Beck, belyst i sit afsluttende Master Speciale.\nMiniseminar, lokale B5-M4 Danish.Care - Brancheforeningen for hjælpemidler og velfærdsteknologi\nOpvisning - STH Servicehunde\nMiniseminar, lokale B5-M2 Dansk Handicap Forbund\nUdvikling, Sparring, Kvalificering af nye produkter\nMiniseminar, lokale B5-M1 Danish.Care - Brancheforeningen for hjælpemidler og velfærdsteknologi\n”Levitate sportsproteser - Fra de olympiske lege til hverdagsatleten v. Lasse W. Madsen\nMan kender løbebenene fra de olympiske lege, men for den amputerede hverdagsatlet er de nærmest uopnåelige. Det drev Lasse til at starte Levitate, der nu producere sportsproteser.\nStabilising the pelvis while preserving transfers using secondary positioning systems\nSiddestillingsekspert hos Bodypoint, Bart Van der Heyden demonstrerer teknikker til positionering af hofter og bækken i den siddende stilling. Afholdes på engelsk. Der kan stilles spørgsmål på dansk.\nFra tegneblok til virkelighed - udviklingen af den bariatriske komfort kørestol Cobi Cruise\nErgoterapeut Mette Söderberg og produktingeniør Amir Al-Zayadi fortæller om baggrunden for og tilblivelsen af komfort kørestolene Cobi Cruise og Cruise Power, der bruges til borgere op til 325 kg.\nDemonstration af Myomo - EMG styret robotarm\nDemonstration af den avancerede Myopro fes-ortose fra Myomo der kan benyttes ved bl.a. plexus brachialis skade.\nMini-seminar: Lejringsagent – En helt ny uddannelse\nSkal du være en af landets første lejringsagenter? På dette mini-seminar løfter vi sløret for en helt ny uddannelse, hvor du bliver i stand til at systematisere lejringsarbejdet på din arbejdsplads.\nMove United – Appen der giver blinde adgang til motion i fællesskab med andre mennesker, ved Kristian Schou Hedegaard\nMedstifter Kristian Schou Hedegaard fortæller hvordan Move United, med hjælp fra frivillige seende, giver blinde og svagsynede lige og ubesværet adgang til frisk luft og naturoplevelser.\nDU har muligheden for at vinde en spændende Goodie bag. Skriv dig op til vores nyhedsbrev. Vinderen trækkes kl. 14.00.\nMiniseminar, lokale B5-M3 Hjælpemiddelbasen Socialstyrelsen\nHjælpemiddelbasen - dokumentation for produktkvalitet og CE-mærkning\nMed udgangspunkt i en præsentation af den ny forordning for medicinsk udstyr (MDR) vil Lægemiddelstyrelsen orientere om CE-mærkning\nOpnå bedre søvn og mere livskvalitet med Cobi Sky madras og Cobi Lejringspuder\nErgoterapeuterne Kasper Feldt og Lone Vestergaard deler ud af deres erfaring med positionering med puder og madras. Optimal positionering sikrer plejekrævende borgere søvn, komfort og livskvalitet.\nMusiCure - evidensbaseret musik og film\nMusiCure er specialkomponeret musik og filmproduktioner særligt skabt til sundhedssektoren af komponisten Niels Eje og producer Inge Mulvad Eje.\nLokale C1-M5 Videnscenter for Velfærdsteknologi\nVidenscenter for Velfærdsteknologi/Østdanmark inviterer til "Fremtidens Velfærdshelte" i samarbejde med Danish.Care - branchen for hjælpemidler og velfærdsteknologi\nChallenge your business model or solution with DTU Skylab's universal design innovation sprint\nWho is your business model or solution currently excluding? Explore how enhancing the inclusion and accessibility of your solution can drive innovation and open up new market opportunities\nMini-seminar: Demens – Skab overskud til omsorg\nPå dette mini-seminar sætter vi fokus på, hvordan lejring kan hjælpe mennesker med sansedeprivation og mindske den udadreagerende adfærd for mennesker ramt af demens.\nLokale B4-M2 Danish.Care - Brancheforeningen for hjælpemidler og velfærdsteknologi\nMDR – Hvilken betydning har den nye forordning for medicinsk udstyr for kommunerne\nDen 26. maj 2021 trådte den nye forordning for medicinsk udstyr (MDR) i kraft.\nOplæg v/ Paralympisk deltager i Landevejscykling Kim Klüver Christiansen\nKim Klüver Christiansen repræsenterede Danmark ved de Paralympiske Lege i Rio i 2016 og Tokyo i 2021. Han vil fortælle om sin hverdag, hvor håndcykling fylder størstedelen med træning og løb.\nDansk Håndcykel klub - Opvisning og afprøvning af håndcykler\nKom og prøv en ægte Håndcykel og hør hvad medlemmerne af Dansk Håndcykelklub kan fortælle om denne fantastiske sport.\nCorrectly and safely fitting of secondary positioning systems: MDR update and mounting hardware options\nSiddestillingsekspert hos Bodypoint, Bart Van der Heyden demonstrerer positionering i den siddende stilling ved montering af seler og bælter. Afholdes på engelsk. Der kan stilles spørgsmål på dansk.\nMini-seminar: Forebyg vold, trusler og udadreagerende adfærd\nUdsættes du for slag, spark eller anden udadreagerende adfærd i dit arbejde med sengeliggende mennesker? Bliver du truet verbalt eller fysisk i dit arbejde med plejekrævende mennesker?\nVi ønsker at tilbyde en brobygning mellem kommende generationer og den sundhedsfaglige sektor, og fortælle om, hvor stor værdi der er i at være med til at sikre mennesker med funktionsnedsættelser, kroniske lidelser og aldring optimale levevilkår og muligheder i hverdagen.\nElever i folkeskolernes overbygning og 1.G på gymnasiale uddannelser i Københavnsområdet\nKl. 09:45 Velkomst v. Malene Alexandrowiz, ergoterapeut og brancherepræsentant i uddannelsesudvalget ved Københavns Professionshøjskole\nKl. 09:50 Oplæg v. Malene Alexandrowiz. Hvad laver en ergoterapeut, som arbejder med udvikling af teknologier og hjælpemidler?\nKl. 10:20 Oplæg v. Per Markussen, konstitueret uddannelsesleder på ergoterapeutuddannelsen, Københavns Professionshøjskole. Få kendskab og indsigt i hvilke muligheder en\nprofessionsbachelor kan give dig.\nKl. 10:50 Afslutning og opdeling i grupper\nKl. 11.00 Besøg i udstillingen og se de forskellige teknologier og hjælpemidler\nTilmelding til den sundhedsfaglige dag\nTilmelding sker via dette link https://podio.com/webforms/26656872/2025954\nBella Center, Center Boulevard 5, 2300 København S, Entrance 6, Lokale C1-M5\nFitLight bruges hver dag til at træne borgeres reaktionsevne, balance og koordination - og nu kan du sætte dine egne evner i spille i konkurrencen om en KÆMPE Toblerone. I FitLight Skydeteltet skal du ramme den lysende lampe med den rigtige farve rispose, inden lyset slukker.\nLejringspuderne indeholder granuleret temperaturfølsom skum. De kan maskinvaskes ved op til 95°C og tørretumbles, hvilket gør dem optimalt rene mellem skift af borger. Det åndbare skum sikrer at puderne ikke bliver varme at ligge med. Vælg mellem Soft-Cell, Comfor PUR og bomuldsvelour betræk.\nTyngdedyner behøver ikke være dyre og minde brugeren om deres eventuelle lidelse.\nCURA’s sortiment af tyngdedyner er udviklet med brugeren i fokus og med funktion og kvalitet som selvfølge.\nEt sortiment der passer de flestes individuelle behov - ung som gammel, kold som varm, søvnproblemer eller ej.\nSplit Ropes kan bruges af alle og er et godt alternativ til dig der ikke har mulighed for at bruge et almindeligt sjippetov. Rebene er harpiks imprægneret polyreb med ekstrem holdbarhed. Rebene findes i 200, 310 og 450 gram pr. reb og du kan få specielt assist grip hvis du har dårlig håndfunktion.\nMove United giver med hjælp fra frivillige seende, giver blinde og svagsynede lige og ubesværet adgang til frisk luft og naturoplevelser.\nKørestolsfodbold er en sport for mennesker med fysisk handicap. Det spilles som almindelig fodbold dog med den forskel, at der er fire på hvert hold og kampene varer 15 minutter pr. halvleg i 2 halvlege. Kom og se en Powerchair fodbold kamp og prøv en af de specielle Strike Force stole.\nErgo- og fysioterapeuter fra Protac giver en kort introduktion til teorien bag sanseintegration og fortæller, hvordan man ved hjælp af sanseintegration kan hjælpe børn, voksne og ældre til en bedre hverdag samt afhjælpe evt. uhensigtsmæssig adfærd. Teorien suppleres med mange praksisnære eksempler.\nVores fysioterapeut Ellen Huese Nielsen og Kenneth Borst giver en praktisk gennemgang af vores forskellige Star puder, med hovedvægt på den unikke StarLock pude. Efterfølgende besvarer Ellen og Kenneth spørgsmål og alle interesserede er velkomne til at prøve puderne.\nEn siddepude, der passer til borgers vægt, den absorberer bagdelens form. Siddepuden er også smertelindrende samtidig med at siddepuden forebygger tryksår. Borger synker tilpas ned i puden og sikkerheden er at skummet har en stærk bæreevne i forhold til borgers vægt.\nDorte Læsø har 25 års erfaring med valg og håndtering af puder. Valgene er mange i et marked med skum, fluid og luft. Hun kommer også med forslag til valg af depotpuder og giver dig nogle simple redskaber, som er gode at have med i en travl hverdag.\nDet er nu muligt at leje en RotoBed®. Den lejede seng kan kombineres med et udvalg af tilbehør, så den kan skræddersyes efter den enkeltes behov.\nHvad, hvorfor, hvornår bør vi arbejde ud fra denne tilgang? Disse spørgsmål er omdrejningspunktet for mini-seminaret. Målet er at få skabt fokus på, at 24 timers positionering er meget mere end tryksårsforebyggelse. Vi vil gå spadestikket dybere og kigge på sammenspillet mellem de forskellige mulige faktorer, der er i spil hos den enkelte såsom søvn, mobiliseringsniveau, SI-problematikker, delir, spasticitet, dysfagi, atypiske sår, smerter m.m.\nDeltagerne får redskaber til at kortlægge og udrede den enkeltes behov for positionering ud fra et 24 timers perspektiv. Samt indsigt og forståelse for betydningen af sammenspillet mellem forskellige hjælpemidlers påvirkning på menneskets funktionsniveau og livskvalitet.\nMarlene Theager er ansat på Sødisbakke, Region Nordjylland, som specialpædagogisk konsulent og har bred erfaring med sansestimulering.\nOplægget vil ud over sansernes betydning for adfærd, arousal og forebyggelse af udadreagerende adfærd også omhandle de 3 overordnede stimulationskategorier, der arbejdes med på Sødisbakke;\nVel mødt til et spændende mini-seminar.\nArrangeret af Wellness Nordic A/S.\nBesøg os også på stand nr. C3-019.\nPå vores stand kan I endvidere se og prøve vores SidBedre stole og mærke på egen krop hvordan stolen bidrager til øget stabilitet og komfort.\nSystemet består af en diskret stofmanchet der kontrolleres via en APP. Bevægelsessensorer sørger for at musklerne aktiveres på det dette tidspunkt i gangsynergien og den individuelle elektrodeplacering gør det muligt at stimulerer forfodsløft og afsæt, samt til knæ- og hoftestabilitet samtidigt.\nUlla modtag i 2019 Protac-legatet netop til sit arbejde med natur-sanseterapi, og brugte det til modul på KU i naturbaseret terapi, og blev klogere på hvad naturen og naturbaserede aktiviteter kan gøre for at støtte og hjælpe mennesker med en demenssygdom\n- Reducerer løft/vrid for personale ved automatiske vendinger\n- Frigiver personale ressourcer til andre formål\n- Patienten sover uforstyrret om natten og opnår bedre restitution og glæde i dagligdagen\n- Automatisk vendecyklus om natten og tryksår forebygges/afhjælpes\nVores fysioterapeut Maj Andkjær underviser i brugen af produkter fra amerikanske HoverTech. Denne nye og spændende teknologi egner sig særligt til hospital og præhospital ved lateral forflytning fra leje til leje, men også til alle løft fra gulv i institutioner, plejehjem og i hjemmet.\nEn RotoBed® drejes ud i stoleposition på mindre end et minut. Dette letter både udstigning og eventuel overgang til rollator, kørestol eller stålift. Foruden drejefunktionen kan også sengehøjde, ryglæn og ben-del justeres. Den roterende mekanisme er både støjsvag og meget behagelig for brugeren.\nAt sove godt er det bedste vi kan gøre for vores krop og hjerne.\nVi præsenterer for første gang resultatet af måneders produktudvikling. CURA Sarek - en enestående seng, der sammen med vores tyngdedyner fuldender soveoplevelsen. Kom forbi, tag et hvil og bliv klogere på søvnens univers.\nTrykfordelende topmadras og helmadras til tynd, middelvægt eller tung borger fremmer nem mobilitet, og vi kommer langt i forebyggelsen af tryksår, samtidig med vigtigheden af lejring og at undgå forskydningskræfter siddende i sengen. Trykfordeling er også lindrende ved mange smerteproblematikker.\nPå dette mini-seminar bringer vi et andet begreb i spil i forhold til sår, nemlig de omsorgspåførte sår. Har du styr på, hvornår du udsætter borgeren for maceration, friktion, delaminering eller shear? Og har du fokus på det store detektivarbejde, der kræves, når der observeres en rødme på huden?\nAt spille kørestolsrugby i verdensklasse er… ”…en sjov og udfordrende sport. Det er for mig en livsstil. Jeg har spillet kørestolsrugby, siden jeg var 15 år, og har rejst verden rundt med det bedste mennesker. Kørestolsrugby har opdraget mig, og givet mig sunde værdier i livet.”\nDepression rammer ca. 5% af den danske befolkning og søvnløsheden følger ofte med. Men sovemedicin kan have bivirkninger som tolerans og afhængighed. Sanne forsker bl.a. med hypotesen om, at brugen af Protac Kugledynen® vil kunne forbedre søvnkvaliteten og reducere symptomer på depression og angst.\nIncedo™ hjælper strokepatienter til at gå igen.\nBehandlingen er til dig, der har en lammelse eller funktionsnedsættelse i benet.\nCase 1: My Da My er tre måneder får hun konstateret leukæmi. Det bliver hurtigt konstateret, at hun skal have en knoglemarvstransplantation og i forbindelse med denne får hun hjertestop, der resulterer i en hjerneskade. I dag er My en glad pige på seks år. Hendes mor, Mathilde, træner dagligt med hende derhjemme. Denne case giver indblik i, hvordan loftliften kan aflaste forældrene og samtidig give My en bevægelsesfrihed til selv at være aktiv og f.eks. danse. Case 2: Michael For fire år siden blev Michael ramt af en bil under en cykeltur. Udover massive fysiske skader slår han også hovedet. Siden ulykken har Michael kæmpet en daglig kamp sammen med sin kone Sonja for at få så normal en hverdag som muligt. De anvender loftliften til træning som f.eks. bækkenløft og gangtræning, men også til ADL i hjemmet som madlavning og opvask. Michael udfolder også sine kreative evner støttet af liften, da gangsejlet gør det muligt for ham at stå selv og male i sit atelier.\nTAK. Hvordan får vi nogensinde sagt ordentligt tak til alle jer, der har arbejdet i frontlinjen med Covid-19 patienter? I Danish Care har vi valgt at bruge Health & Rehab messen til at give jer et stort skulderklap ved at tilbyde jer en Masterclass med ingen ringere end prof. Dimitri Beekmann & hans Ph.D studerende Anika Fourie, hvor de samler op på de nyeste betragtninger om forebyggelse af trykskader og ikke mindst forebyggelse af Covid patienter der er lejret på maven. I bliver guidet igennem undervisningen af Bo Jørgensen fra Bispebjerg Hospitals Sårcenter, sådan at vi har det danske perspektiv i fokus. Så sæt allerede nu X i kalenderen d. 16. november og kom og modtag vores anerkendelse af jeres kæmpe indsats. Læs mere om programmet på https://www.health-rehab.dk/for-besoegende/masterclass/\nEn servicehund er specialtrænet til at udføre nytteopgaver for en person med en fysisk funktionsnedsættelse. Kom og få en opvisning af hvilken forskel servicehundene gør for deres ejer i dagligdagen.\nVores fysioterapeut Maj Andkjær underviser i brugen af produkter fra amerikanske HoverTech. Denne nye og spændende teknologi egner sig særligt til hospital og præhospital ved lateral forflytning fra leje til leje, men også til alle løft fra gulv i institutioner, plejehjem og hjemme hos borgeren.\nI denne workshop vil fysioterapeut Henrik Jager vise, hvordan du med simple greb, kan behandle og forebygge respiratoriske problemer med lejring. Undervejs vil Henrik koble praktiske eksempler og erfaringer med lungefysioterapeutiske overvejelser.\nDet er nu muligt at leje en RotoBed®. Den lejede seng kan kombineres med et udvalg af tilbehør, så den kan skræddersyes efter den enkeltes behov\nMed Alseat kan du forflytte hensigtsmæssigt uden vrid og foroverbøjning i ryggen eller smertelige greb i borgeren. Målgruppen er dem du allerede i dag hjælper med at få deres ben op i seng: person der går, bruger rollator, er kørestolsbruger og forflyttes med forflytningsplatform eller ståløfter.\nLidt frækt sagt, så er vi som sundhedsprofessionelle rigtig gode til at forhindre en god og sammenhængende nattesøvn. Ønsker du inspiration til at optimere søvnkvaliteten for de borgere du yder omsorg for, så kom forbi og lad dig inspirere af dette spændende oplæg.\nPetra Sandstens oplæg styrker din mulighed for at yde en vigtig indsats for, at borgere med et plejekrævende behov kan:\n- ligge stabilt og understøttet\n- deltage aktivt i hverdagsaktiviteter\n- opnå en bedre livskvalitet.\nOplægget er krydret med en lang række eksempler på konkret positionering med lejringspuder i MobiBed'en.\nMobiBed (Reden på dansk) er en liggevogn med mange indstillingsmuligheder. Liggevognen gør bruger både mobil og social. Vognen kan bruges til både hvile, afslapning, stabilisering, støtte og til transport indendørs.\nDen mobile hvile- og aflastningsvogn skaber mange lejringsmuligheder og er let at indstille. Det gør, at brugeren kan deltage i flere aktiviteter, uanset om personen har behov for at være liggende eller siddende.\nPS Puder på svensk hedder kuddar ;-)\nOplægget vil ud over sansernes betydning for adfærd, arousal og forebyggelse af udadreagerende adfærd også omhandle de 3 overordnede stimulationskategorier, der arbejdes med på Sødisbakke:\nBevillingsprocessen opleves mange steder som kompliceret, frustrerende og baseret på subjektive vurderinger. Kom og hør mere om anbefalingerne fra den nationale evaluering af elektroniske vendesystemer samt Slagelse Kommunes nye forflytningsalgoritme for manuelle og mekaniske vendesystemer.\nAnns studie “Exploration of sensory processing difficulties among children attending primary school in Denmark” indikerer, at ca. hver femte elev har sanseintegrationsvanskeligheder, der kan forstyrre både eleven og omgivelserne. Ann forsker nu i effekten af Protac MyFit® til sansesøgende børn.\nKørestolsrugby er en holdsport for personer med nedsat funktion i både arme og ben. Det er en sport, der er kendetegnet ved en høj grad af fysisk udfoldelse, som ses ved et højt tempo på banen og dramatiske tacklinger. Spillet foregår i specialbyggede manuelle kørestole (rugbystole)\nMitii er et træningsprogram til mennesker med motoriske og kognitive udfordringer. Når du træner med Mitii, styrkes netværkene i din hjerne. Du får lettere ved at lære nyt og bliver hurtigere til alt det, du kan i forvejen.\nFor mange borgere med demens får antipsykotisk medicin, og vi har derfor en stor udfordring i at sænke forbruget. Af den grund må vi tænke i nye løsninger - herunder velfærdsteknologi. Udviklingen af velfærdsteknologi går stærkt, og der udvikles hele tiden løsninger og hjælpemidler, som kan understøtte og øge livskvaliteten for mennesker med demens og dermed understøtte processen mod at reducere brugen af antipsykotisk medicin. Deltag i CareNets traditionsrige temadag under Health & Rehab Scandinavia til november – og bliv meget klogere på velfærdsteknologi og hjælpemidler, som kan være med til at sænke forbruget af antipsykotisk medicin. På temadagen zoomer vi ind på problemstillingen: Hvordan kan velfærdsteknologi hjælpe til at sænke forbruget af antipsykotisk medicin til mennesker med demens? Hvordan sikrer vi personcentreret omsorg for vores sårbare borgere med velfærdsteknologi, og samtidig kommer i mål med en af de centrale pejlemærker i den nationale demenshandlingsplan? Kom og hør den nyeste viden. Se også eksempler på forskellige velfærdsteknologiske løsninger, der kan understøtte din praksis. Arrangør: CareNet - Nationalt Netværk for Velfærdsteknologi. Temadagen er planlagt i samarbejde med Mapia. Pris for CareNet-medlemmer: Gratis Pris for Danish.Care-medlemmer: 795 kroner eksklusiv moms. Pris for ikke-medlemmer: 995 kroner eksklusiv moms. Prisen er inklusiv frokost i Bella Center i Udstiller-restauranten Tilmelding: Senest d. 10. november 2021. Tilmeld dig her: https://carenet.nu/arrangementer/?id=1496\nLejringspuderne indeholder granuleret temperaturfølsom skum. De kan maskinvaskes ved op til 95°C og tørretumbles, hvilket gør dem optimalt rene mellem skift af borger.\nDet åndbare skum sikrer at puderne ikke bliver varme at ligge med. Vælg mellem Soft-Cell, Comfor PUR og bomuldsvelour betræk.\nMan kender løbebenene fra de olympiske lege, men for den amputerede hverdagsatlet er de nærmest uopnåelige. Det drev Lasse til at starte Levitate, der nu producerer sportsproteser og sælger dem direkte til forbrugeren ( i et selvinstallations kit) til samme pris som en cykel.\nVi viser, hvor let det er at montere VENDLET Standard og hvorfor, den kan monteres på endnu flere sengemodeller. Vi viser, hvordan systemet tilpasses i længde og højde. Vi får en snak omkring vaskemulighederne og du får mulighed for at stille spørgsmål. Vær obs på, at denne workshop afholdes i lokale B5-M4.\nSystemet består af en diskret stofmanchet, der kontrolleres via en APP. Bevægelsessensorer sørger for at musklerne aktiveres på det dette tidspunkt i gangsynergien og den individuelle elektrodeplacering gør det muligt at stimulerer forfodsløft og afsæt, samt til knæ- og hoftestabilitet samtidigt.\nI stedet for at tage udgangspunkt i de store muskelgrupper i benene, tager ergoterapeut/MHH Pia Beck udgangspunkt i biomekanik, EU-direktiv og et værdigt arbejdsliv for social og sundhedspersonalet, når hun giver sit bud på fremtidens forflytningspraksis.\nBariatri Hjælpemidlets udformning og tilpasningsevne har en stor betydning for brugen af dem. Kom og få genopfrisket kropsformernes betydning i forbindelse med kortlægning, måltagning og tilpasning af hjælpemidler til mennesker med bariatri. Oplægget vil tage udgangspunkt i relevante cases og teori som understøttes med simulation.\nCobi hygiejnepuder Hygiejnepuder til brug i vådrumsmiljøer, som bad ( i bade- og toiletstol eller bruseleje) og i spabadet. Hygiejnepuder skaber en sikker og behagelig positionering, som giver brugeren en følelse af tryghed og stabilitet. Hygiejnepuderne gavner også arbejdsforholdene for plejepersonalet, fordi den stabile positionering mindsker risikoen, for at brugeren glider eller ender i en usikker eller uhensigtsmæssig position. Hygiejnepudernes materiale forbedrer komforten, lindrer smerter og virker trykfordelende ved skævheder og knoglefremspring. En stabilisering af truncus og bækken øger desuden mange brugeres bevægelighed og kan føre til større selvhjælp.\nTag dine studiekammerater under armen og tag med på den førende og største skandinaviske fagmesse, der præsenterer det nyeste og bedste inden for hjælpemidler, sundheds- og velfærdsteknologi, rehabilitering samt pleje- og hospitalsudstyr. Du tilmelder dig arrangementet gennem din uddannelsesleder.\nKl. 12.30: Uddeling af årets ROPOX-pris på scenen. Du kan stadig indstille en kollega til prisen. Det kan du frem til 1. november. Læs mere her\nKørestolsdans er en sport for alle i kørestol uanset funktionsnedsættelsens omfang og årsag - Man kan deltage i både manuel og elektrisk kørestol.\nVi danser både standard, latin, freestyle, linedance og fælles danse, hvor hele holdet danser sammen.\nEgmont Højskolen arbejder med inkluderende fællesskaber. Her arbejder vi ikke kun med de fysiske rammer, men har også fokus på stemningen og miljøet, hvilket er afgørende for inklusionen. Elever med funktionsnedsættelse får fx hjælp af de elever, der ikke har en funktionsnedsættelse.\nI denne workshop tages der udgangspunkt i den ”skadede hjerne”, og du får gode tips og tricks med hjem, så du ikke kun udfører en skånsom forflytning for borgeren, men også bliver minimalt belastet i forflytninger der som regel opleves som tunge for plejepersonalet.\nAt sove godt er det bedste vi kan gøre for vores krop og hjerne. Vi præsenterer for første gang resultatet af måneders produktudvikling. CURA Sarek - en enestående seng, der sammen med vores tyngdedyner fuldender soveoplevelsen. Kom forbi, tag et hvil og bliv klogere på søvnens univers.\nSidder du som arbejdsmiljøkonsulent og skal varetage personalets fysiske arbejdsmiljø, eller er du sagsbehandlende og bevilligende terapeut, så kom forbi og hør hvad årsagen kan være til, at vi stadig ser så stort et smerte- og nedslidningsbillede blandt plejepersonalet.\nCase 1: My\nDa My er tre måneder får hun konstateret leukæmi. Det bliver hurtigt konstateret, at hun skal have en knoglemarvstransplantation og i forbindelse med denne får hun hjertestop, der resulterer i en hjerneskade.\nI dag er My en glad pige på seks år. Hendes mor, Mathilde, træner dagligt med hende derhjemme. Denne case giver indblik i, hvordan loftliften kan aflaste forældrene og samtidig give My en bevægelsesfrihed til selv at være aktiv og f.eks. danse.\nFor fire år siden blev Michael ramt af en bil under en cykeltur. Udover massive fysiske skader slår han også hovedet. Siden ulykken har Michael kæmpet en daglig kamp sammen med sin kone Sonja for at få så normal en hverdag som muligt. De anvender loftliften til træning som f.eks. bækkenløft og gangtræning, men også til ADL i hjemmet som madlavning og opvask.\nMichael udfolder også sine kreative evner støttet af liften, da gangsejlet gør det muligt for ham at stå selv og male i sit atelier.\nMan kender løbebenene fra de olympiske lege, men for den amputerede hverdagsatlet er de nærmest uopnåelige.\nDet drev Lasse til at starte Levitate, der nu producerer sportsproteser og sælger dem direkte til forbrugeren ( i et selvinstallations kit) til samme pris som en cykel.”\nIncedo™ hjælper strokepatienter til at gå igen. Behandlingen er til dig, der har en lammelse eller funktionsnedsættelse i benet.\nCobi Cruise og Cobi Cruise Power (med motor) er Cobi Rehabs egen banebrydende komfort kørestol til bariatriske borgere op til 325 kg. Den er udviklet i tæt samarbejde mellem Cobis egne ergoterapeuter og ingeniører samt eksterne teknikere, fysioterapeuter og brugere i målgruppen.\nUd fra cases belyses desuden faglige siddestillingsproblematikker og løsningsmuligheder i Cobi Cruise kørestolen, men også problematikker og muligheder generelt inden for bariatri-området.\nKomfort kørestolen er med under oplægget, men kan også prøves på vores stand C2-025. Cobi Cruise er blandt Årets nyheder og står også i News-zonen.\nBandagist Jan Nielsen A/S præsenterer her Myopro FESortosen der via myoelektriske signaler sikrer brugeren kontrol og funktion i den paretiske eller svækkede arm og hånd.\nLejring er et redskab, som kræver et vedvarende og systematisk fokus. Lejring højner livskvaliteten for plejekrævende/sengeliggende mennesker, og optimerer samtidig det fysiske arbejdsmiljø. Uddannelsen varer 3 dage og består af teoretiske indlæg, erfaringsudveksling og praktisk lejringsarbejde.\nKom og prøv at gå eller løbe en tur som blind… hvis du tør.\nog hvad forordningen betyder for kommunernes håndtering og indkøb af medicinsk udstyr. Efterfølgende vil Socialstyrelsen redegøre for, hvordan man kan efterspørge og vurdere dokumentation for produktkvalitet. Hjælpemiddelbasen vil blive præsenteret som redskab for dette.\nJeppe Larsen, Lægemiddelstyrelsen, Sektionsleder, Udvikling af medicinsk udstyr\nGreta Olsson, Socialstyrelsen, Specialkonsulent Voksenhandicap, Handicap\nThomas Lyhne, Socialstyrelsen, Chefkonsulent Voksenhandicap, Handicap\nMusiCure skaber sansestimulerende lyd og billeder. Deres produktioner er bredt anvendt i sundhedssektoren til low arousal, rehabilitering mv.\nMusiCure kompositioner består af instrumentale lydlandskaber af dygtige, højtuddannede klassiske solister samt unikke optagelser af naturlyde, som integreres omhyggeligt i musikken.\nNiels og Inge Eje vil berette om deres erfaringer med MusiCure, som bl.a. anvendes i sansestolen Wellness Nordic Gyngestolen, hvor vestibulære stimuli i stolen understøttes af særlige kompostioner fra MusiCure.\nTil eventet vil vi fokusere på, hvordan sundhedspersonalet i ældreplejen og sundhedssektoren kan bruge viden og teknologi til at yde den bedste pleje for borgere og patienter – på morgendagens arbejdsmarked. Eventet foregår på Health+Rehab Scandinavia - messen for hjælpemidler og velfærdsteknologi i Bella Center.\nBliv klogere på hvordan kroppens sanser udfordres i vores sundhedsprofessionelle arbejde, og hvordan kroppen med sit eget sprog forsøger at fortælle, hvilke sanser der er over- eller understimuleret. Du får også værktøjer til at minimere risikoen for at udsætte borgere for sansebombardementer.\nDette har betydet en række skærpelser, nye krav og udspecificering af tidligere krav for medicinsk udstyr og aktører inden for området. Lægemiddelstyrelsen vil i samarbejde med Københavns kommune orientere omkring de krav, som kommunerne kan stå overfor ift. den nye forordning for medicinsk udstyr. Herunder CE-mærkning, aktørroller og fabrikantansvar og registreringspligten.\nJeppe Larsen, Sektionsleder, Udvikling af medicinsk udstyr, Lægemiddelstyrelsen\nDidde Neuchs Christensen, Centerchef, Hjælpemiddelcentret HMC, Københavns Kommune\nLise Krogager, Marketing & Product Manager, Winncare Nordic ApS.\nEfter en motorcykelulykke i 2003, hvor han pådrog sig en rygmarvsskade og mistede førligheden i benene, måtte han gentænke sit liv og sin fremtid. Han satte sig nye mål inden for sportens verden og har været på det danske paracykling-landshold siden 2011.\nNår man ikke kan bruge sine ben er håndcykling en fantastisk sport til at få pulsen op og holde sig i form. Med en håndcykel får du mulighed for at komme ud at cykle med venner, familie eller klubkammerater og nyde rekreative oplevelser i fællesskab.\nKom og hør ergoterapeut & MHH Pia Beck’s bud på, hvad gør det ved dig som sundhedsprofessionel, og hvordan du ved hjælp af det autonome nervesystem kan minimere risikoen for den uhensigtsmæssige adfærd.


Derfor skal du tage på løbeferie - LFA.dk\nLøb for alle\nDerfor skal du tage på løbeferie\ndecember 14, 2018\t0\tAf LFA\nI de seneste år er der kommet en øget interesse for fitness, motion og en sund livsstil generelt. At tage på løbeferie rundt omkring i verden er således blevet en ferieform, der er ved at blive mere og mere populær. Læs med her og lær mere om, hvorfor du også skal tage på løbeferie.\nKombinér sol og varme med løb\nNormalt er der ofte en tendens til, at vores ferier under de varme himmelstrøg, kommer til at handle mest om solbadning ved poolen, lækker mad og vin og drinks i hotelbaren. Det er der såmænd heller ikke det mindste galt med, men vi er sjældent særligt aktive på disse ferier og kigger nogle gange en smule ærgerligt på vores spejlbillede, når vi vender hjem fra ferien og indser, at der vidst er kommet et par ekstra kilo på.\nHerudover har vi også taget en pause fra vores ugentlige løbetræning og det kan i høj grad mærkes, når vi igen efter ferien skal have løbeskoene på igen. Der er dog en måde hvorpå du kan få det bedste fra ferien sydpå og samtidig vedligeholde din løbetræning og holde kiloene væk. Du kan tage på løbeferie rundt omkring i verdenen og kombinere sol, varme, motion og løb samt opleve andre lande og få nye erfaringer.\nHvad skal du vide inden du tager på løbeferie\nHvis ikke man har været på løbeferie før kan det være svært at vide, hvad det er for nogle ting, der er vigtige at vide, når man skal planlægge en løbeferie. Her kan de være en god ide at undersøge rejsehjemmesider med tips og gode råd til løbeferier og anmeldelser fra andre, som har prøvet at tage på ferier af denne type. Ligesom det også kan være en rigtig god idé læse indlæg og artikler på forskellige rejseblogs, så du på denne måde kan finde ud af, hvad det er man egentlig leder efter i en god løbeferie.\nHusk lige vaccinationen\nDer er mange muligheder, når det kommer til at vælge din rejsedestination. Er du den erfarne løber kan du eksempelvis med fordel tage til destinationer, der byder på bjergrige landskaber. Mens det for den uerfarne løber er en god idé at undersøge hvad de forskellige landområder har at byde på, inden du vælger din destination.\nNår du så engang har valgt din destination, skal du huske at sætte dig ind i rejsevaccinationer til lige netop dit rejsemål og få informationer om, hvordan du kan beskytte dig mod risici på rejsen. Du skulle gerne være sund og rask til at kunne få løbet en masse på ferien. Du kan læse mere om vaccinationer til rejser, priser herpå samt bestille tid din vaccination på Blivvaccineret.dk, som giver et overblik over landets vaccinationsklinikker.\nØnsker du hurtigere muskler\nVælg det rigtige sportstøj til kvinder\nDerfor har du brug for en løbejakke når du løber som kvinde\nSådan restituerer du hurtigere\nBliv klar til din første maraton\nDe fem bedste løberuter i Kolding\nfebruar 23, 2017\t1\n5 nødvendige gadgets til løbeturen\nmarts 20, 2017\t1\nfebruar 28, 2017\t0\nTag på sportsferie – En miniguide til en sundere ferie\nmarts 9, 2017\t0\naugust 17, 2021\t0


Motivationstråd! - Alle må være med :) - Page 3 - Slank inden brylluppet - Bryllupsklar.dk\nJeg har her henover påsken taget et par kg på... Det skyldes to ting. Dels har vi holdt fødselsdag for min kæreste i tre omgange (han er lige blevet 30) og haft svigermor på besøg hele påsken og dels har der ikke været tid til så meget motion som sædvanligt (nåede kun ca 23 km løb mod normalt 42). Håber jeg kan få kiloene slidt af igen i en fart men det er lidt op ad bakke lige nu. I aften skal vi til reception med min kærestes arbejde og i morgen skal vi til prøvemiddag på vores feststed (glæder mig!!) Men jeg har sat som mål at jeg i denne uge skal nå 50 km løb (er indtil videre på 29) og så må jeg give den gas i næste uge, hvor der ikke er nogle ekstra ting der koster kalorier\nSå er motivationen tilbage og jeg er igang med min træning igen... !\nEr begyndt at løbetræne idag... Er rimelig stolt over jeg klarede 40 min interval træning... Jeg har ikke kunnet løbe i mange år, da jeg har både knæ og ankel problemer, samt kronisk muskellogesyndrom i mine skinneben.... Så er rimelig stolt af mig selv... Det blev til 1,5 times træning i motionscenteret, samt min plankeudfordring..\nMaden går det stadig fint nok med... Det kunne nok være bedre, i form af mere regelmæssige måltider, der så også giver noget næring.. Men så længe jeg ikke spiser usundt, så skal det nok komme..\nHvordan går det med jer andre??\nHer gaar det stille og roligt den rigtige vej - jeg er nu paa minus 10,3 kg I alt med 12 cm tabt I taljen og 16 cm paa maven. Jeg ville gerne tabe omkring 13 kg mere inden jeg skal proeve kjoler I august saa jeg med lidt held kan klemme mig I deres kollektionsproever, men nu faar vi se Jeg har skruet op for training saa jeg I hvertfald faar en time og 15 min 3 gange om ugen - det har hjulpet helt vildt saa jeg ikke har taget paa I de uger hvor jeg evt har faaet alkohol. Ellers saa fokuserer jeg meget paa portions stroerrelserne, minimerer mit broed og pasta indtag og soerge for at faa groensager til baade frokost og aften.\nSaa nu er der bare at kloe paa og fortsaette saa jeg bliver klar til at proeve brudekjoler foerste gang den 16. august\nHaaber I alle har jeres motivation og jeg glaeder mig til at laese hvordan det gaar!\nHer går det nogenlunde.\nJeg er ramt af sygdom så ingen motion til mig overhovedet. Der er bare ikke energi.. ikke engang til at gå nedenunder for at tage mig en mad eller en kop the. Heldigvis skal jeg til læge på fredag og så håber jeg at jeg kan komme til træning tirsdag i næste uge. Som vil nå at være min sidste inden jeg skal til USA fredag d. 9 maj i 14 dage. Håber jeg kommer til at gå en masse ture så jeg kan få motionen stadigvæk. Nu skal sygdom bare væk!!! Har ligget siden før påske, så nu!! SGU!!\nMEN jeg var på vægten i dag. 140.0 kg. Det er 1,3 kg tabt på en måned hvor træningen har været på minus og maden ligeså.\nTil jer andre... SÅDAN!!\nPerfekt at du er på toppen igen.\nHer begynder vægten endelig at gå den rigtige vej! Desværre har jeg lige været nedlagt af feber, hals problemer og nu udslæt på hænder og fødder som gør ondt når man trykker på det - så ingen motion pt. Håber det forsvinder i løbet af natten så jeg kan komme ned og træne i morgen.\nEr endelig begyndt at komme regelmæssigt afsted, så håber en en omgang sygdom får gjort det alt for svært for mig at komme igang igen.\nMen hurra, der er da røget et par kilo\nALTID svært at komme tilbage efter sygdom. Så skal det hele lige igang igen. Men tillykke med de få kg\nSucces! Jeg er kommet under 80kg (79,7kg, men hey der er et nyt og mindre tal foran, det er en succes)!!! Og min mave er krympet med yderligere 1,5 cm, mit brystomfang med 2 cm, min talje med 0,5 cm og lår med 1,5 cm. Mit hoftemål er det samme som for en uge siden. Jeg regnede lige antal cm sammen jeg har tabt i alt de steder på kroppen jeg måler mig - 43,5 cm på 5 steder siden 30. januar! Hvor er det vildt når man regner det sammen!!!\nThomas har spurgt om vi skulle afprøve 5:2 "kuren", som vist basalt set går ud på, at man spiser som man plejer at kunne for at holde sin vægt og ikke tage på de 5 ud af 7 ugedage, og de sidste to må man så kun få 5-700 kcal. Jeg har ikke undersøgt reglerne for kuren endnu, men umiddelbart ser det ud til, at man selv må bestemme kosten, selv på "fastedagene", så længe man holder sig indenfor den kaloriekvote man har den dag, men at de på fastedagene især (men vist også generelt) opfordrer til at man indtager sin væske i vand. Nå ja, de to "fastedage" må ikke ligge ved siden af hinanden. Jeg er frisk, jeg har før i tiden ofte kørt med dage hvor jeg var meget lavt nede i kalorieindtag (noget Thomas dengang kunne finde på at skælde mig ud over, så det er lidt morsomt at det er ham der foreslår denne livsstil).\nSÅDAN, Gybbel!! Du er bare for sej. Jeg er hoppet på den med at måle istedet, men skal først måle mig på torsdag... men fedt med SÅ mange cm!! Godt gået!\nskide godt gået!!\nTak Det er meget godt at gøre begge dele, så man kan holde øje med hvor der sker noget alt efter indsats.\nJeg er nede på 78,5 kg, men der er ikke rigtig sket mere på målene. Så det varierer hvor der sker mest herhjemme, men det har også lidt at gøre med at jeg netop har haft min menstruation og jeg er bare monster oppustet når jeg har den, og så fordi jeg stadig er ved at finde ud af hvilke madvarer jeg kan spise uden at blive pustet op som en ballon.\nDe 2 ugentlige fastedage går rigtig fint indtil videre. Jeg ville egentlig foretrække at have en enkelt dag hvor man så slet ikke spiser (som Dort(h)e herindefra foreslog i min tråd), men det går bare ikke med Thomas og hans irriterede tyktarm, han får meget ondt hvis han ikke får bare lidt næring indenbords. Og det er ikke smart at vi kører hver vores, for så går der ged i den. Så vi fortsætter med 2 skrabede dage, onsdag og søndag! Det er SÅ befriende ikke at tænke så meget over maden, og jeg spiser fortsat mindre på de almindelige hverdage, fordi jeg bliver bedre til at lytte til hvad og hvor meget min krop fortæller mig den har brug for.\nOg godt at høre det går nedad med din vægt også på trods af sygdon, håber du bliver helt rask inden jeres tur til USA\nEdited April 29, 2014 by gybbelgobbel\nSom jeg har skrevet før - måske i andre tråde?! - har jeg det problem at mit ene ben især syrer til og giver kramper og smerter efter kort tids intervalløb (kunne klare 10 minutter af gangen, så lang pause, så 10 minutter mere, og så var mit ben ved at give efter under mig til sidst ). Hen over påske har jeg haft 2 ugers ferie, og må indrømme at jeg på de to uger kun var ude at løbe en enkelt gang MEN MEN MEN!!! Da jeg så stiger på løbebåndet i går, løber jeg de 10 minutter uden problemer, tog en tår vand og løb yderligere 10 minutter uden anden pause end hvad det tager at smutte hen til vasken efter den tår vand og tilbage igen!!! :thumbsupsmileyanim: Mine ben trængte tilsyneladende til lidt længere restitution end hvad en enkelt dags pause eller en weekend kunne byde på.\nDe næste par uger skal der fokuseres på løb! Jeg vil gerne op at kunne tage 30 minutters interval uden store problemer. I dag prøver jeg 15 minutter i en køre - løbeintervallerne bliver jo længere når man sætter tiden op. Så må vi se om jeg kan det!\nJeg ku' godt! Jeg ku' godt! Jeg ku' godt! Jeg tog 15 min. interval i én køre, tog en slurk vand og tog så lige 10 min. mere!\nHer er jwg\nHer er jeg først kommet igang igen i dag. Så 8 dage uden motion. Men det skyldes at da jeg var ved at komme ovenpå fik min 7 måneder gamle datter halsbetændelse så kunne ikke rigtig få mig selv til at smutte fra en syg baby for at træne. Og så var jeg desuden træt fordi hun var så ked om natten at jeg ikke fik sovet så meget.\nMen nu er jeg nede og træne igen, omend jeg starter stille op uden alt for mange ambitioner, ud over at være her og være aktiv imens\nGodt gået!!! Hvilke intervaller løber du med? Hvis du da mener interval som jeg forstår det med skiftevis gang og løb... ;)\nNej det er heller ikke sjovt at smutte fra en lille syg en, som sikkert også er mor syg når hun ikke har det godt <3 Stakkels lille mus.\nJeg startede også ud uden at sætte nogle deciderede mål, men jeg har ikke rygrad nok til at få presset mig selv tilstrækkeligt, hvis ikke jeg har noget jeg går efter.\nJep det er det jeg mener. Jamen det er det kære løbe bånd der bestemmer det. Man kommer i alt op at løbe 5 gange, med en gangsekvens både i starten og slutningen af tiden. Den første gangsekvens er dobbelt så lang som de øvrige sekvenser for at få varmet op. Så for 15 minutter ser det således ud: 2 minutter og 30 sekunders gang, så 1 minut og 15 sekunders løb, så 1 minut og 15 sekunders gang, så 1 minut og 15 sekunders løb, så 1 minut og 15 sekunders gang, så 1 minut og 15 sekunders løb, så 1 minut og 15 sekunders gang, så 1 minut og 15 sekunders løb, så 1 minut og 15 sekunders gang, så 1 minut og 15 sekunders løb, så 1 minut og 15 sekunders gang. Lige nu er jeg kun på effortlevel 3, dvs. gangsekvensen er med 4,7km/t og løb er med 8,1km/t.\nOg i går fik jeg løbet 20 minutter i et stræk, uden at hverken mine ben eller min kondi var ved at dø!\nMen kunne godt mærke at benene var ved at syre til i de sidste minutter.\nMen jeg er kun 10 minutter fra mit mål om at kunne løbe 30 minutters interval i en køre. Når jeg når dette, skal effort level op (dvs. hastigheden). Og så skal jeg til at kunne løbe hele tiden, så det ikke er interval.\nJeg vil gerne kunne løbe 5km på ½ time.\nEj motivationen har været langt væk! Min søn har desværre nogle adfærdsmæssige reaktion på sine mange operationer hvilket tager alt energien fra mig men nu skal jeg igang igen! Jeg har lavet et 30 dages træningsprogram og hængt op på køleskabet. Trodsede regnen og tog en løbetur efter styrketræning idag, så dag 1 er streget ud :D\nHvor er I gode allesammen! Sikke en masse lækre kommende brude der vente vores H2Bs ;)\nEn lille sejr herfra: Nåede i fredags mit første delmål om 20 kg tabt! (Siden oktober '13) Hurra!!\nDet er et lille skridt på vejen (skal tabe 40-50 mere) men hurra da vægten sagde 139,0 istedet for 140-something så var jeg altså glad!\nMotivationen er i top og kører i øjeblikket med et vægttab på 1 - 1,5 kg om ugen\nJeg er forholdsvis ny herinde (kæresten friede i midten af april ), og har stadig ikke helt forstået hvad det betyder, udover at vægten SKAL ned!!!\nHvor er det dejligt (hvis man kan sige det på den måde) at jeg ikke er den eneste, der er frustreret over IKKE at være et lækkert lille nips, der kan gøre og spise hvad hun vil. Nej, desværre er jeg en af dem der er på 100 kg, og MEGET gerne vil se pæn ud (ideelt omkring 60-65 kg), når jeg skal gå ned af kirkegulvet. Der er faktisk ikke nogen undskyldning for at min vægt er steget, andet end den meget omtalte kæreste-hygge, som jo er fantastisk, men ikke ser så godt ud i spejlet\nJeg har aldrig brugt en blog før, men tænker, da det er svært for mig at tale om min vægt med mine veninder og familie, at jeg har brug for motivation og opbakning fra nogle jeg ikke kender, for at dette skal lykkes, så I må undskylde, hvis der kommer lidt ynk fra min side herinde i ny og næ.\nUdover at være en super hot brud næste efterår, kunne jeg/vi også godt tænke os at få børn. Dette gør selvfølgelig også motivationen lidt større, især fordi det endnu ikke er lykkedes (har prøvet i lidt over et år). Ved godt at det kan tage tid, men vil gerne gøre hvad jeg kan, for at undgå at lægelig indblanding - gode råd er derfor også velkomne på dette område\nHer er så mine tanker og ideer til, hvordan jeg har tænkt mig at gøre:\nJo, for det første skal sukkerafhængigheden væk - dette bliver virkelig hårdt, men en kold tyrker kan måske gøre tricket... Derudover skal størrelsen af portionerne skæres ned, og der skal flere grøntsager og mere frugt til - også til de små mellemmåltider i løbet af dagen.\nOg SÅ skal der trænes igennem - cykler på arbejde hver dag (ca 8 km hver vej), men kan mærke at det er ikke nok. Har derfor har købt dvd'en med Juillian Michaels 30 day shred, men synes at det er svært at få tid til at lave det hver dag, da jeg bor på 2. sal, og derfor enten skal gøre det i motionsrummet på mit arbejde eller i fitnesscenteret. Hvordan gør I som bruger den??\nKunne også godt tænke mig en dag at komme op og løbe 5km på 30 min, og har et program på 12 uger til dette, men ved ikke om det nogensinde vil komme til at lykkes\nPuha, det er bliver en hård omgang, men det SKAL lykkes, og håber også med jeres opbakning, at det vil Håber at det vil være i orden for jer herinde, at der kommer lidt opdates engang imellem??\nSelvf. er det iorden at der kommer updates :D Vi er jo alle i samme båd… i hvert fald på den ene eller anden måde…\njeg tabte mig 2 kg på den første uge, hvor jeg skiftede til Low Carb High Fat kuren… Og herfter begyndte min vægt at svinge lidt - nogen dage havde jeg tabt mig, og næste dag havde jeg taget lidt på, nogen dage var der ingen forskel…\nEfter 3 uger på min kur har jeg stadig kun tabt mig 2,5 kg (skal lige siges at jeg kun regnede med at skulle smide 6-10 kg…) så det er da en start…\nI morgen starter jeg i praktik i Viborg, og bor i Århus. Det betyder jeg skal op halv 5 hver dag samtidig med at jeg skal læse til eksamen, når jeg kommer hjem.. Frygter virkelig at mit hårde slid de sidste 3 uger bliver helt spildt når jeg ikke får tid til at træne, og ikke har tid til at lave så meget ordentlig mad… Men nu må vi se…\nEr heldigvis gået i gang i god tid, da vi også først regner med bryllup til næste år\nJeg er nede på 76,9kg! \_o/\nDermed har jeg nu tabt 6,1 kg, og 18,5 cm tabt om maven!\nHold nu op, hvor er det godt gået Tillykke!!\nTaaaark Det er simpelthen så lækkert at der sker lidt! Sidst jeg stod på vægten stod den på 78,0 kg Og så fik jeg mit månedlige, hvor min krop altså bare holder på væsken og derfor har vægten været misvisende i en uges tid. Så var MEGET overrasket da jeg steg på vægten i morges!\nHopper også lige med her. Tak for jeres ærlighed. Det er så befriende da det er tabuiseret at fylde mere end dem der er små nips. Jeg er heldigvis ved at ligne mig selv fra før jeg tog små 10 kg på. Der bare kom snigende med kærestehyggen og for lidt motion. Det havde jeg ikke set komme.\nJeg har fået kommentarer som "er du gravid eller har du spist for meget" og fra en stewardesse da vi var på vej på ferie med en venneflok. Hun undskyldte sig pænt med at man ikke må være gravid og sidde ved nødudgangen. Øv. Hvor blev jeg flov og også ked af det.\nÅååh altså, det spørgsmål har jeg fået vanvittig mange gange i årenes løb. Og flere gange fra vildt fremmede som overhovedet ikke burde kommentere på min kropsform! Derfor er det også centimetrene om maven jeg jubler allermest over, for det meste af min vægt sætter sig altid der. Hvad er det med folk og (indbildt) graviditet, som gør de mener det er ok at pointere at man har topmave? Det rager ikke fremmede mennesker om man er gravid eller ej, og stewardessen kunne sagtens have spurgt på en langt pænere måde! Kan man i mit vredesudbrud høre jeg har fået det spørgsmål alt for mange gange? Jeg er SÅ træt af folks uhøflige optræden overfor folk som måske bare er en smule overvægtige, så er det straks ok at såre. Øv altså!\nJeg har tabt 1,5 kg mere men taljen er lige nu 11 cm større på grund af en rigtig træls maveinfektion. Jeg var lige kommet så godt igang med motion og igen på dag 22 bliver jeg så ramt af sygdom. P... Irriterende!\nPræcis. Det er så hamrende uhøfligt og svært at forstå hvorfor man så ikke bare lader være med at kommentere på noget så personligt som andres vægt og kropsform.\nJeg er 180 cm - startvægt 81,5 og er nu på 75,2. Det er skønt at kunne passe gamle bukser igen og jeg er gået en kjolestørrelse ned. Jeg mangler kun 2,5 kg nu men må blive efter brylluppet. Wuhuu\nMaveinfektioner og menstruation og lignende er ikke godt for ens cm-regnskab, så må man vente til det er overstået. Ærgerligt at du skulle blive syg når du nu lige var kommet så godt i gang.\nTe2014: Ja nogle mennesker burde altså lige lære lidt pli! Og SKØNT at du er kommet igang med løbetræningen, og at du kun er sølle 2,5 kg fra målet! HVOR ER DET FLOT!!!\nJeg har fastedag i dag. Jeg er sulten... Men ikke noget jeg ikke kan holde ud. Thomas er stoppet med 5:2, og er gået over til at se mere på hvad kan spiser frem for hvor meget. Han får simpelthen ikke nok at spise, fordi han spiser det forkerte og så "råder bod på kalorieregnskabet" ved så at spise mindre. Det er ikke sundt for ham. Han vejer det kan skal, det sidder bare forkert og han er ved, gennem træning at få fedt kiloene til at blive til muskelkilo i stedet. Det går rigtig godt for ham - mums fillibaba siger jeg bare!


» Billige Plastkiler ← Stort udvalg med hurtig levering\nTemmelig mange internet forhandlere foreslår nu til dags flere billige muligheder for levering til plastkiler. Den mest almindelige er i øjeblikket afhentningssteder, fordi du så nemt kan hente produkterne når det passer dig bedst. Leveringsmetoden er jo i høj grad enkel, samt tit ligeledes den mest betalelige mulighed for fragt.\nDu kunne også vælge at få produkterne sendt til hvor du bor eller til adressen hvor du arbejder. Muligheden bliver som oftest en sjat mindre billig, men lige så vel usædvanlig overkommelig ved køb af plastkiler online. Den mindst kostelige leveringsform vil dog altid være at du selv henter ordren, som dog stiller krav om at du fysisk befinder dig med kort afstand til online shoppens butikker, eksempelvis Jem og Fix, Bauhaus, Harald Nyborg eller Silvan.\nFragttiden på plastkiler er naturligvis virkelig væsentlig forudsat man står og skal bruge ordren straks, og af den grund er det i sandhed centralt at man undersøger den forventede leveringsdato på plastkiler. En række online shops – for eksempel Jem og Fix, Harald Nyborg, Bauhaus og Silvan – annoncerer billig dag-til-dag levering på en række af deres varenumre online, men glem ikke at det kræver at transaktionen gennemføres forinden et fastsat klokkeslæt, med hensynstagen til at de kan nå at få ordren skippet afsted før lagermedarbejderne har fri.\nIndtil flere internet webshops lover fragtfri levering på plastkiler online, men for det meste påkræves det at der aftages for en bestemt pris. Som alternativ skulle man beslutte sig for den billigste fragtløsning, som mange gange er at få fragtfirmaet til at levere din bestilling til et afhentningssted.\nStørstedelen af byggemarkedskæder tilbyder klik-og-hent hvor du bestiller billig plastkiler online men selv henter i byggemarkedet. Eksempelvis Harald Nyborg, Davidsen, Stark, 10-4, XL-Byg, Bauhaus, Bygma, Jem og Fix og Silvan. Byggecentrene yder for eksempel click-and-collect på plastkiler i følgende byer:\nSøborg, Silkeborg, Ishøj, Varde, Skanderborg, Vordingborg, Grenaa, Brønderslev, Dragør, Aarhus, Greve, Nørresundby, Horsens, Brabrand, Albertslund, Charlottenlund, Farum, Hjørring, Thisted, Randers, Frederikssund, Hedensted, Nakskov, København, Sønderborg, Korsør, Struer, Nærum, Roskilde, Hedehusene, Birkerød, Frederiksberg, Haderslev, Tilst, Slagelse, Tårnby, Brøndby, Hillerød, Frederiksværk, Stenløse, Odder, Kolding, Herning, Brønshøj, Haslev, Risskov, Rødovre, Næstved, Allerød, Nyborg, Skive, Odense, Virum, Hvidovre, Hobro, Ringsted, Fredericia, Helsingør, Ikast, Lystrup, Køge, Lillerød, Esbjerg, Hørsholm, Rønne, Herlev, Aalborg, Jyllinge, Rudersdal, Vejle, Åbyhøj, Vanløse, Værløse, Viborg, Aabenraa, Nykøbing Falster, Lyngby, Svendborg, Kalundborg, Vallensbæk, Højbjerg, Gladsaxe, Frederikshavn, Gentofte, Holstebro, Ølstykke, Ballerup, Glostrup, Kokkedal, Solrød Strand, Taastrup, Holbæk, Valby, og Middelfart, .\nClick-and-collect af plastkiler er tilgængeligt i de fleste dele af landet: Fyn (Midtfyn, Østfyn, Nordfyn, Sydfyn, Vestfyn), Sjælland (Bornholm, Hovedstaden, Østsjælland, Lolland, Sydsjælland, Vestsjælland, Midtsjælland, Nordsjælland, Amager, Falster) og Jylland (Sydjylland, Syddanmark, Sønderjylland, Midtjylland, Østjylland, Vestjylland, Nordjylland).\nVed kig i tallene står det klart, at internetbrugere som regel efterspørger fx billig plastkiler og plastkiler priser. Foruden dette oplever man tit online shoppere søge for eksempel køb plastkiler, plastkiler tilbud og plastkiler online, plus de velkendte byggemarkeder som Davidsen, XL-Byg, Bauhaus, Stark, Bygma, Harald Nyborg, Jem og Fix, 10-4 og Silvan.\nGode priser på plastkiler\nDet har vist sig at være rigtig hensigtsmæssigt for almindelige mennesker at analysere tilbud på billige plastkiler online i blandt forskellige online outlets, og med det motiv har masser af online outlets været nødt til at formindske salgspriserne på plastkiler kolossalt, og endda love billig fragt.\nDog kan det trods alt være nyttigt at se nærmere på en række outlets på nettet efter rabatter og tilbud på plastkiler online før du gennemfører din handel, så du er sikret at indhente den bedste pris. Se ikke kun hos de kendte byggecentre som Bauhaus, Jem og Fix, Silvan, 10-4, XL-Byg, Harald Nyborg, Bygma og Davidsen.\nDu skal blot være klar over, at hvis en forhandler på nettet annoncerer billige plastkiler online til salg for en pris der virker enormt fremragende, så kan det ofte være et bevis på en uægte internet butik. Køb med gængse betalingskort er i hvert fald omfattet af en lovbestemmelse, hvilket passer på dig som kunde overfor uærlige internet forretninger.\nVi anbefaler shopping med kort eller mobilbetaling. Som en alternativ mulighed burde du anvende en afdragsløsning fra f.eks. ViaBill, når du efterspørger at klare betalingen af plastkiler over en længere periode. Det foreslåes typisk ved specialiserede netshops, men ikke de kendte byggecentre som fx Bygma, Harald Nyborg, Davidsen, Stark, XL-Byg, Silvan, 10-4 og Jem og Fix.\nVed kig i data står det klart, at online shoppere ofte søger efter fx billig plastkiler og plastkiler online. Foruden dette oplever man jævnligt netshoppere lede efter blandt andet plastkiler tilbud, plastkiler priser samt køb plastkiler.\nTrustpilot byder på helt hensigtsmæssige chancer for at inspicere flere forhenværende brugeres anmeldelser og af den grund stiller vi forslag om, at du udforsker netshoppens bedømmelser inden du bestiller billige plastkiler online.\nFacebook fører til på samme måde uden sammenligning gunstige løsninger til at få et kig ind i internet forhandlerens pålidelighed. Foruden det ses en række internet firmaer som giver folk mulighed for at registrere en anmeldelse af købsoplevelsen, hvilket lige så vel bør drages fordel af til at fornemme tilfredsheden hos kunderne.\nForud for at nogen handler billige plastkiler online i en e-forretning bør man egentlig gennemgå deres regler, dog er det uden tvivl ikke videre spændende, i særdeleshed på de velkendte byggecentre som Silvan, Bygma, Bauhaus, Harald Nyborg, Davidsen, XL-Byg, 10-4, Stark og Jem og Fix.\nEn anden mulighed kan derfor være at tjekke hvorvidt online webshoppen er e-mærket medlem, hvilket er et tegn på at internet virksomheden opretholder de danske love, foruden at internet virksomheden fra tid til anden ses til af eksperter der forstår de gældende bestemmelser.\nDerudover giver det dig lejlighed til at få bistand, ifald du oplever dilemmaer i processen med dit indkøb af plastkiler. Desuden er det godt at du er vaks omkring de grundlæggende reglementer der er gældende for købet af plastkiler online, eksempelvis hvilken returret internet virksomheden benytter.\nI relation til det er det i øvrigt afgørende, at man når som helst bevarer ens kvittering, således man til enhver tid kan vidne om sin bestilling af plastkiler, uagtet om man handler ved XL-Byg, Harald Nyborg, Stark, Jem og Fix, 10-4, Bygma, Bauhaus, Davidsen eller Silvan.