Vi har allerede anmeldt Song of Fire og nu, er det blevet tid til at smage, om Song of Ice kan formå at gøre det bedre. Med Song of Ice må der vinkes farvel til Caol Ila og Cardhu hvis andel (ukendt) er blevet udskiftet med single malts fra Clynelish (en af Skotlands mest nordlige destillerier).\nDens alkoholprocent er på 40,2% og som med White Walker, er det tiltænkt at denne Song of Ice skal hældes over is eller i fryseren, for at opnå en ” kold og glat finish”, som de selv skriver det.\nMeget frugtholdig i form af fersken, ananaskirsebær, mango og papaya hvornæst karamel og vanilje kommer frem efterfulgt af lyst friskbagt brød men hints fra citrus. Hints fra rapsmark og lyng.\nGodt med grønt æble blandet med fersken og citrus. Så ankommer smagen af let raps, i retningen af småharsk.. hvor blomster hurtigt tager over. (Smager lidt som en klassisk blomsterblanding til haven, som et par børn har forsøgt at lave hjemmelavet parfume fra.) Så ankommer karamel og honningsødme hvor lidt citrus forsøger at kommer frem, af og til. – Når afkølet får den lidt “fløde”-smag over sig.\nKort af længde der er alt for sød og ender ud i citrus. – Dette kan virkelig ikke beskrives længere, for mere er der ikke at opfange.\nJohnnie Walker Song of Ice er bedre end White Walker men mere svag end Song og Fire og en nedkølet udgave af denne, gør den absolut kedelig. – Så stuetemperatur anbefales på det kraftigste.\nFaktisk blev den en anelse mere “dramatisk” ved opvarmning i glasset, mellem ens håndflader et stykke tid. Dette ændrer dog ikke på, at Song of Ice altid vil være Song of the Boring Ones.\nVælger man at kaste sig ud i en JH GoT-aften med White, Ice og Fire anbefaler vi herfra, at det er i nævnte rækkefølge for den bedst mulige oplevelse. Særligt hvis de to første er nedkølede som tiltænkt.


Elbilisten: 1. Serviceeftersyn\nIndsendt af Kasper Beck kl. 11.58\nMikkel Hougaard 16.03.2014 21.10\nJeg er synes, det er en meget fornuftig pris på et service. Jeg havde min LEAF til 1 års service i juni måned, hvor den havde kørt 13.000. Nu runder den snart de 40.000 og skal til 2-års-service inden for nogle måneder. Har du nogen oplysninger om, hvad folk har betalt ved den lejlighed?\nKasper Beck 17.03.2014 17.17\nJeg ved desværre ikke hvad det koster, men du må da gerne sende mig en mail på elbilisten@gmail.com, når du har været afsted. Hvis du da har lyst til at dele ud af dine oplysninger omkring eftersynet. Jeg skal formegentlig først til mit 2. eftersyn til september, så der vil dog gå lidt tid inden jeg kan skrive om mit eget eftersyn :-)


Rina's bogblog: 2. praktik #1\nSå startede min praktik endelig & indtil videre er det gået godt. Jeg startede d. 1. juni & de første 3 dage gik hurtigere end jeg i første omgang havde forventet. Det er kun en god ting. Jeg blev taget godt imod af både kollegaer & af børnene, som forresten virker søde. Jeg er inde i en 2. klasse i skoletiden og deltager mest af alt i 1-2 timer før frokost & 1 time efter frokost inden de har fri. Derefter er jeg i SFO'en.\nDet er dog alligevel noget af en omgang, idet at jeg ikke bare skal være der, men også skal kunne danne relationer til børnene, så de viser tillid til mig & turde gå hen til mig, uden at jeg bare er en eller anden voksen der bare render lidt rundt på må & få.\nSamtidig har jeg gang i at få mine videns- & færdighedsmål mere målrettede & hvordan jeg vil arbejde med de forskellige områder. Min vejleder udtrykte endda at det trods alt er min praktik & jeg gerne skulle få noget ud af de næste 6 måneder. Det er rart at jeg føler at jeg kan få mere ud af den her praktik, end ved den første. Bare det at kunne sætte sig ned & få konkretiseret nogle mål, så jeg bevidst kan fokusere på det i løbet af praktikken & at de ikke bare er et eller andet, jeg ikke ved hvordan jeg forholder mig til den del, ligeså vel som at jeg ikke er i skolen & SFO'en bare for at være der. Jeg er en del af normeringen, & en del af personalegruppen, hvilket giver mig mere en form for ansvar på selve stedet.\nJeg har endda fundet mig et projekt jeg gerne vil lave med børnene, i den kreative del. Det bedste er, at der er mulighed for at være kreativ, samtidig med forskellige ude arealer, så der er også muligheden for at være udenfor hvis det skulle være & vejret er til det.


Spændende: Nordisk bog center datingsider i danmark\nMenstruation en uge efter ægløsning chat side gratis 805\nNordisk bog center datingsider i danmark En eventuelt købende klub vil dog været tvunget til at finde det helt tunge checkhæfte frem. Borger efter beskyldninger om hacking:. Esben Warming opdagede en sikkerhedsbrist i kommunens it-system. Henrik Sass Larsen kommenterer for første gang sin kontroversielle udtalelse om medlemsdemokrati. Enquist og Leif Davidsen, præsenteres over fem aftener af boghandlerkæde. Cristiano Ronaldo er angiveligt så træt af at være blevet sigtet for skattesnyd i Spanien, at han vil væk fra Real Madrid.\nJEG HAR ALDRIG FÅET NOGET SPEEDDATING KØBENHAVN Enquist og Leif Davidsen, præsenteres over fem aftener af boghandlerkæde. Har de tænkt sig at trække stikket for Prodigy? Vi bruger cookies og lokal lagring bl. Alle arrangementer foregår kl. Han fortæller, at der har været en lignende episode med bortførelse af et barn over et hegn fra en børnehave i nærheden sidste år, men politiet vurderede dengang ikke, at der var noget at gå videre med.\nNordisk bog center datingsider i danmark - nordmænd oversvømmer\nKlokken var kvart over elleve, det var blevet mørkt, og det regnede ikke længere. Tlf: 33 11 85 11 Kontakt os Politikens vision Politikens journalistik og etik Arkivet Annoncer Sikker postkasse - SecureDrop Copyright Politiken Flere strakte demonstrativt deres langemænd i vejret. Det oplyser Østjyllands Politi, som nu har sigtet en samlejestillinger blod efter samleje mand i sagen. Den tyske kæmpe er faldet. Med e-avisen har du fuld adgang til alle Politikens sektioner og særtillæg. Onsdag ved middagstid blev en fire-årig pige bortført fra sin børnehave i det vestlige Aarhus og efterfølgende seksuelt misbrugt. Nordisk bog center plus 60 dating Når danske mænd og kvinder bliver svindlet gennem dating - sider, er det ikke Monica Whitty er professor i. Om podcast · Bogfolk · Politikens Poptillæg · Kestlers Kaffeklub Få Politiken leveret hver weekend og fuld adgang til politiken. dk og e-avisen. Danmark (fra oldnordisk: Danernes mark) er et land i Skandinavien Som følge af Reformationen deltog landet på protestantisk side under.\n0 responses to “Nordisk bog center datingsider i danmark”


BRANCHEVEJLEDNING OM MONTAGE AF TRÆELEMENTER - PDF\nDownload "BRANCHEVEJLEDNING OM MONTAGE AF TRÆELEMENTER"\n1 BRANCHEVEJLEDNING OM MONTAGE AF TRÆELEMENTER\n3 Indhold 5 Indledning 6 Projekterings- og kontraheringsfasen Ansvar og forpligtelser Bygherre Projekterende Leverandøren/importøren Montageentreprenøren Projektgennemgangsmøde 9 Opstartsfasen Opstartsmøde - instruktion Kontrolpunkter Arbejdspladsvurdering (APV) 11 Brugsanvisninger Elementer købt i udlandet 12 Mellemlager 13 Løft af elementer Løftebeslag m.m. på elementet Løftebeslag Rebstropper Løftegrej Løftekroge Eftersyn 15 Sikring mod nedstyrtning Generelt Krav til rækværk Afdækning af huller Faldsikring Vedligehold 17 Adgangsveje 18 Montage af tag-/dækelementer Sikring mod nedstyrtning Montage på brede bjælker, fx TT bjælker Montage på smalle bjælker, fx SIB, stål og limtræ 20 Montage af væg-/facadeelementer Sikring mod nedstyrtning Udførelse/fastgørelse 21 Tjeklister Projektgennemgangsmøder Opstartsmøder for montagesjak\n5 Indledning Denne vejledning omhandler alle de forhold, som er en forudsætning for, at montage af præfabrikerede træelementer, som vægge, dæk og tagkassetter, kan gennemføres sikkerhedsmæssigt forsvarligt. For anvisninger om Håndtering af facadeelementer - vinduer og døre henvises der yderligere til branchevejledningen af samme navn. Sikkerheden ved montage af træelementer er i høj grad afhængig af, at de nødvendige forudsætninger er indarbejdet i såvel projekterings- planlægnings- og udførelsesfasen. Dialogen mellem alle involverede parter i byggeprocessen er derfor nødvendig, og vejledningen henvender sig derfor både til bygherren, den projekterende, den udførende og de beskæftigede på byggepladsen., adskiller sig ikke væsentlige fra andre præfabrikerede elementer, fx betonelementer, og anvisningerne i denne vejledning er på mange områder derfor sammenlignelige med anvisningerne i branchevejledningen om montage af betonelementer. På BAR s hjemmeside er det muligt at hente denne og andre relevante branchevejledninger og printe dem ud. Arbejdstilsynet har haft vejledningen til gennemsyn, og finder at indholdet i den er i overensstemmelse med arbejdsmiljølovgivningen. Arbejdstilsynet har alene vurderet vejledningen, som den foreligger, og har ikke taget stilling til, om den dækker samtlige relevante emner inden for det pågældende område. Indledning 5\n6 Projekterings- og kontraheringsfasen Hvis montage af træelementer skal gennemføres sikkerheds- og sundhedsmæssigt forsvarligt, kræver det, at sikkerhed og sundhed indarbejdes i hele forløbet - fra projekteringsfasen over planlægningen til selve udførelsen. Derfor må alle involverede parter være med til at sikre, at projektet gennemføres sikkerheds- og sundhedsmæssigt forsvarligt. Ansvar og forpligtelser Ifølge Arbejdsmiljøloven er bygherren, den projekterende, leverandøren/importøren og den udførende underlagt en række forpligtigelser, der er med til at sikre, at projektet gennemføres sikkerheds- og sundhedsmæssigt forsvarligt. Bygherre Bygherrens ansvar og pligter: afgrænsning af sikkerhedsforanstaltninger i fællesområderne koordinering af sikkerhedsforanstaltningerne i fællesområderne anmeldelse af byggepladsen til Arbejdstilsynet udarbejdelse og vedligeholdelse af plan for sikkerhed og sundhed Hvor der leveres elementer fra flere leverandører, eller hvor der er flere projekterende, bør bygherren sikre at der foretages koordinering mellem disse. Bygherrens ansvar kan ikke overdrages til andre, men det praktiske arbejde med at udføre bygherrens forpligtigelser kan helt eller delvist overdrages, hvis forudsætningerne er i orden. Du kan læse mere om bygherrens ansvar og pligter i branchevejledningen om byggepladsens plan for sikkerhed og sundhed. Denne vejledning findes på og kan bestilles hos din organisation. 6 Projekterings- og kontraheringsfasen\n7 Projekterende Den projekterende/rådgivende er ansvarlig for, at projektet planlægges på en måde sådan, at: arbejdsmiljøloven kan overholdes der er den fornødne plads og mulighed for at tekniske hjælpemidler kan anvendes fx køreveje for kran og elementvogne de mindst farlige stoffer og materialer anvendes både under opførelse og ved vedligehold det fremgår klart, hvilke særlige risici, der er ved projektet oplyse bygherren om sine forpligtigelse efter arbejdsmiljøloven i relation til projektets forventede karakter og omfang. Arbejdet skal endvidere planlægges så de enkelte arbejdsfaser kan udføres på forsvarlig vis i forhold til hinanden. Det betyder bl.a. at der i montagefasen ikke må foregå andet arbejde eller færdsel umiddelbart under løfte- og montagezonen - afmærk/afspær eventuelt området. I de tilfælde, hvor der er flere projekterende, er den enkelte projekterende ansvarlig for sin del af projektet. Den projekterende der lader dele af sit projekt projektere af andre, er ansvarlig for det samlede projekt. Leverandøren/importøren Leverandøren eller importøren af træelementer skal altid udarbejde anvisninger, som beskriver: hvordan elementerne transporteres og løftes elementernes vægt, løftepunkter og løftegrej krav til midlertidige afstivninger Specielle elementer, som kræver særlig opmærksomhed, skal mærkes med ovenstående anvisninger, fx direkte på elementet, samt på elementtegningen eller montageplanen. Hvis der er planlagt midlertidig oplagring på byggepladsen, skal metoden aftales med leverandøren. Projekterings- og kontraheringsfasen 7\n8 Montageentreprenøren Den, der udfører montagen skal med udgangspunkt i projektmaterialet, leverandørens brugsanvisning og i sine egne erfaringer planlægge og tilrettelægge arbejdet sådan, at det kan udføres sikkerheds- og sundhedsmæssigt forsvarligt. Hvis dette skal kunne lade sig gøre, så skal alle nødvendige oplysninger fremgå klart og tydeligt af projektmaterialet/aftalegrundlaget. Projektgennemgangsmøde Ansvarsfordeling er reguleret via de enkelte kontrakter. Men den fordeling er ikke synlig for de øvrige parter, der er involveret i projektet. Forud for montagen er det ofte nødvendigt at holde et projektgennemgangsmøde for at få de sidste detaljer på plads vedrørende de mange delaktiviteter, der indgår i det samlede projekt. På et sådan møde skal den projekterende, leverandøren, montageentreprenør og evt. kranfirmaet deltage. Formålet er at gennemgå projektet og ansvarsfordelingen. Aftaler og præciseringer fra mødet skal være skriftlige, og skal danne grundlag for færdiggørelsen af Plan for Sikkerhed og Sundhed. Du kan finde et forslag til dagsorden for et projektgennemgangsmøde bagerst i vejledningen. 8 Projekterings- og kontraheringsfasen\n9 Opstartsfasen Opstartsmøde - instruktion Selv om alle projektets delaktiviteter fremgår af kontrakterne og er blevet præciseret på projektgennemgangsmødet, skal montagesjakket og anhuggeren instrueres og kranføreren skal orienteres om opgaven. En sådan instruktion kan ske på opstartsmødet. På opstartsmødet gennemgås projektmaterialet, leverandørens brugsanvisninger og andre relevante oplysninger fra projektgennemgangsmødet. En central del af instruktionen vil være en gennemgang af montageplanen og herunder montagerækkefølgen, krav til midlertidige afstivninger samt en gennemgang af, hvordan specielle elementer håndteres og hvordan de er mærket. Ligeledes gennemgås, hvordan sikkerhedsforanstaltningerne etableres og fjernes i takt med byggeriet, så der hele tiden er sikret mod nedstyrtning. De forskellige planer, brugsanvisninger m.v. udleveres også skriftligt. På opstartsmødet vurderes endvidere, hvordan eventuelle uddannelses- og certifikatkrav kan efterleves. Eksempel på et uddannelsesskema findes på Bagerst i vejledningen finder du et forslag til en dagsorden til opstartsmødet. Kontrolpunkter På opstartsmødet skal der også fastlægges kontrolpunkter for modtagelse og montage. Der skal eventuelt laves en aftale med leverandøren om, at særlige tjekpunkter angives på følgesedlen eller elementets mærkeseddel. Der skal også fastlægges en procedure for, hvordan elementer med fejl håndteres og det skal præciseres hvem der har kompetence til at kassere et element. Anhugger Anhuggeren skal være en erfaren montør, der er instrueret i korrekt brug af løftegrej og i anhugning. Det anbefales at anhuggeren har deltaget i et kursus om anhugning som udbydes af Entreprenørskolen, erhvervsskolerne og visse leverandører af løftegrej. Opstartsfasen 9\n10 Arbejdspladsvurdering (APV) Virksomheden har pligt til at instruere sine medarbejdere og udarbejde en skriftlig arbejdspladsvurdering (APV) i samarbejde med sikkerhedsorganisationen, som sikrer, at alle væsentlige arbejdsmiljøproblemer inddrages i virksomhedens arbejdsmiljøarbejde. Arbejdet planlægges og udføres efter anvisningerne i branchevejledningen og leverandøranvisningen. Instruer medarbejderne før arbejdet går i gang om indholdet i branchevejledningen, APVén og leverandørens anvisninger, samt montage- og afstivningsplan. Det er arbejdsgiverens ansvar at instruktionen er forstået. Hvis der er arbejdsopgaver som udgør et væsentligt arbejdsmiljøproblem et nyt problem/risiko - skal der udarbejdes en APV for disse opgaver. Branchevejledningen, leverandørens anvisninger og øvrige forhold som er behandlet på opstartsmødet er vigtige i den forbindelse. 10 Opstartsfasen\n11 Brugsanvisninger Leverandører af præfabrikerede konstruktioner, træelementer og lignende elementer skal udarbejde en brugsanvisning, som er nødvendig for, at elementet kan anvendes, transporteres og opstilles fuldt forsvarligt. Brugsanvisningen skal være fyldestgørende og letforståelig for dem, der skal bruge den og den skal være på dansk. I det omfang, det kan have sikkerheds- eller sundhedsmæssig betydning, skal brugsanvisningen, væsentlige dele heraf eller henvisninger til brugsanvisningen, være angivet direkte på elementet. En brugsanvisning for træelementer skal indeholde oplysninger om: Modtagekontrol Oplagring Løfteanvisninger Montageplaner/-anvisninger Elementvægt Belastning af element Stabilitet i opførelsesfasen (hvis leverandør har forestået projekteringen) Elementer købt i udlandet Alle der leverer elementer er forpligtet til at udarbejde en brugsanvisning på dansk som skal følge elementerne. Dette gælder, hvad enten man er producent eller importør. Entreprenører der i forbindelse med en entreprise køber elementer i udlandet, er at betragte som importør og derfor forpligtiget til at sørge for, at der findes en brugsanvisning på dansk. Brugsanvisninger 11\n12 Mellemlager Kan mellemlager ikke undgås, skal det placeres på fast og plant terræn. Elementerne skal understøttes forsvarligt, så de ikke synker ned i underlaget, og det skal sikres at skadelige vridninger undgås. Elementerne skal om nødvendigt afstives, og det skal sikres at de kan fjernes i den påtænkte montagerækkefølge. Såfremt elementerne skal bearbejdes inden montagen, skal der være den fornødne plads, så arbejdet kan udføres forsvarligt. 12 Mellemlager\n13 Løft af elementer Anhuggeren skal være fri af elementet når det løftes og elementet må ikke føres hen over områder, hvor der opholder sig personer. Det kan derfor være nødvendigt at afspærre eller rømme de områder, der ligger i løftezonen. Der skal tages højde for vejr- og vindforhold under løft og montage, så det sikres, at elementet ikke kommer i farlige svingninger/slyng, så montagen kan ske under forsvarlige forhold. Løftebeslag m.m. på elementet Løftebeslag m.m. på elementet kan udføres på mange måder og for yderligere oplysninger om løft, WLL / (SWL) m.m. henvises til elementets brugsanvisning. Løftebeslag Rebstropper Nogle elementer bliver leveret med fastmonterede rebstropper beregnet for løft. Disse rebstropper må kun anvendes hvis knuden (råbåndsknob) er sikret med knudesikring jf. tegningen. Rebstropper skal ikke mærkes med WLL / (SWL). Men det skal fremgå af leverandørens brugsanvisning for elementet, hvilken belastning rebstroppen er beregnet til. Løft af elementer 13\n14 Løftegrej Løftegrej skal være konstrueret så utilsigtet afhægtning ikke er muligt. Alt løftegrej skal være tydeligt mærket med største tilladelige belastning SWL (safe working load) eller WLL (working load limit). Kroge og sjækler kan dog også være mærket med den kædedimension som krogen svare til. Belastningen af stropper og kæder afhænger af hældningsvinklen, hvilket fremgår af leverandørens belastningstabel. Løftekroge Disse kroge er specielt beregnet for tag- og dækkassetter, og må kun anvendes til løft af disse. Eftersyn Før brug efterses grejet visuelt for skader. Beskadigede løftegrej og -beslag må ikke anvendes. Stropper og kæder, der har været overbelastede, skal altid kasseres. Løftegrej skal have et hovedeftersyn mindst hver 12 måned. Dato for eftersyn skal fremgå af mærkepladen m.fl. eller løftegrejet skal forsynes med en farvekode. Følgende farvekode kan anvendes: Blå Rød Grøn Gul Blå Rød Farven hvid angiver at løftegrejet er kasseret. 14 Løft af elementer\n15 Sikring mod nedstyrtning Generelt Ved færdsel og arbejde på steder, hvor faldhøjden er mere end 2 meter, skal der etableres sikkerhedsforanstaltninger i form af rækværk eller lignende. Taghældning mindre end 15 0 Hvis faldhøjden er mere end 3,5 meter, skal der træffes sikkerhedsforanstaltninger mod nedstyrtning. Udføres arbejdet under gode vind- og vejrforhold og på skridsikkert underlag kan ovennævnte grænse hæves til 5 meter. Taghældning større end 15 0 Hvis tagfoden er højere end 2 meter og der udføres arbejde i mere end 5 meters højde, skal der etableres sikring mod nedstyrtning ved tagfod. Hvis faldhøjden ved gavl overstiger 2 meter skal der altid etableres sikring mod nedstyrtning ved gavl. Hvis arbejdets art eller hvis fald til det omgivende underlag udgør en særlig fare skal der etableres sikkerhedsforanstaltninger ved højder mindre end 2 meter. Dette er for eksempel tilfældet ved kældernedgange, lyskasser og lignende, der altid udgør en fare ved nedstyrtning. Sikkerhedsforanstaltninger i form af rækværker eller lignende skal planlægges, så brugen af faldsikringsudstyr begrænses til et minimum. Faldsikringsudstyr anvendes ved kortvarige opgaver (4 timer) og hvor anden sikring ikke kan etableres, fx ved etablering og fjernelse af rækværker. Hvis arbejde og færdsel ikke foregår nærmere end 2 meter fra kanten kan rækværket erstattes af en tydelig og holdbar markering 2 meter fra kanten. Krav til rækværk Rækværker skal bestå af en håndliste i 1 meters højde, en knæliste i 0,5 meters højde og en 15 cm høj fodliste. Hvor der er særlig fare for nedstyrtning af materialer eller værktøj, skal der opsættes tæt afdækning, net o.l. Rækværker skal kunne holde til nedenstående belastning midt mellem sceptrene: Vandret punktbelastning på 30 kg, uden at rækværket udbøjes mere end 35 mm, Sceptrene skal kunne modstå en punktbelastning på 1,25 kn (125 kg), der påføres, der hvor håndlisten er fastgjort, uden at de forskydes mere end 25 mm fra den oprindelige placering Anvendes rækværk af træ (god kvalitet) med en dimension på 31x125 mm kan ovenstående normalt overholdes med en sceptreafstand på mellem 2,25 2,40 meter. Træet bør sorteres på byggepladsen, så træ med store gennemgående knaster og lignende frasorteres. Sikring mod nedstyrtning 15\n16 Afdækning af huller Hvor der er risiko for at falde ned/ud, snuble eller træde igennem, skal facadeåbninger, huller i dæk og tagflader afdækkes og omgives med rækværk eller tydelig markering 2 meter fra kant. Huller i elementer bør være afdækket inden leveringen på byggepladsen eller umiddelbart før montagen. Hvor dette ikke er muligt, skal det ske i takt med elementmontagen. Faldsikring Faldsikringsudstyr må kun bruges ved kortvarige arbejdsopgaver, og hvor andre sikkerhedsforanstaltninger ikke med rimelighed kan bruges. Det er Arbejdstilsynets praksis, at brugen af H-sele og line normalt kun accepteres, hvis arbejdet har en varighed på mindre end 4 mandtimer. Ved enkelte arbejdsopgaver kan nedstyrtningsfaren imidlertid kun forhindres ved brug af H-sele og line, og i disse situationer kan faldsikringsudstyr anvendes i mere end 4 timer. Disse situationer beskrives i montageafsnittet. Forankringspunkt for faldsikringsudstyr, skal kunne optage et træk på mindst 1000 kg. Vedligehold Inden brug, skal faldsikringsudstyr kontrolleres. Fejl som forringer udstyrets funktion skal repareres eller udstyret skal kasseres. Udstyret skal altid kasseres, hvis det har været brugt til at standse et fald. Faldsikringsudstyr skal herudover efterses efter leverandørens anvisninger dog mindst en gang hver 12 måned. Dato for seneste eftersyn skal være synligt på udstyret. 16 Sikring mod nedstyrtning\n17 Adgangsveje Der skal altid benyttes hensigtsmæssige adgangsveje. Trappetårn benyttes, når opgaven har en varighed på mere end 3 uger, og højden til taget/arbejdsdæk overstiger 6 meter. Hvis der anvendes stillads som værn mod nedstyrtning, kan dette anvendes som adgangsvej. Vær opmærksom på, at stilladset skal have separate opgangsfelter med trapper, hvis det er højere end 5 meter og længere end 10 meter, og benyttes af flere end 2 personer samtidig. Elevator (hejs) kan med fordel benyttes på særlige arbejdsopgaver, fx ved større opgaver på høje bygninger. Stiger bør kun anvendes til kortvarige opgaver, og de skal fastgøres forsvarligt med hensigtsmæssig hældning (75 0 ), og således at der er holdepunkt ca. 1 m over øverste niveau. Adgangsveje 17\n18 Montage af tag-/dækelementer Sikring mod nedstyrtning Rækværker monteres løbende under montagen, således at det som hovedregel kun er enderne og montagefronten af sidst monterede element, der ikke er forsynet med rækværk. Sikkerhedsforanstaltninger ved tagfod og gavl etableres så tidligt som muligt, enten med stillads eller rækværk på facade- eller tagelement. Hvis faldhøjden ved montagefronten overstiger 3,5/5 meter skal der også etableres sikkerhedsforanstaltninger her. Disse sikkerhedsforanstaltninger kan alt efter arbejdsmetode etableres som beskrevet på efterfølgende eksempler. Rækværkssceptre på facade- eller tagelementer monteres om muligt fra terræn. 18 Montage af tag-/dækelementer\n19 Montage på brede bjælker, fx TT bjælker Sikkerhedsnet udspændes mellem åbningerne. Hvor sikkerhedsnettet ikke yder den fornødne beskyttelse kan wire eller uelastisk tov udspændes langs bjælken og fastgøres i anhugningsbeslag (gedetøjr). Sele med kort line fastgøres i den udspændte wire med en karabinhage. Montage på smalle bjælker, fx SIB, stål og limtræ Ved parallelmontage monteres de første tagelementer fra lift eller lignede, og wire eller uelastisk tov udspændes langs tagfoden. Sele med faldtalje fastgøres i den udspændte wire/tov. Ved serielmontage fastgøres faldsikringen til beslag der fx er integreret i elementet eller skruet fast på oversiden af elementet. Faldsikringssele med kort line hægtes i faldsikringsbeslag på det sidst monterede tag-element. Montage af tag-/dækelementer 19\n20 Montage af væg-/facade elementer Sikring mod nedstyrtning Ved montage af facadeelementer i etagebyggeri udføres arbejdet fra dækket og rækværk fjernes i fornødent omfang, i det modul hvor der skal monteres. Under arbejdet med demontering af rækværker og placering af facadeelementer skal der, hvor højden til terræn overstiger 3,5/5 meter eller hvis der er særlig fare, sikres mod nedstyrtning. Der skal som minimum anvendes egnet faldsikringsudstyr. Hvis demontering af rækværk og placering af facadeelement, kan udføres bag det tilbageværende rækværk eller på anden forsvarlig måde, kan faldsikringsudstyr undlades. Elementer op til ca. 8 meters kan afstives og afstroppes fra stige. Højere elementer afstives og afstroppes fra personløfter eller lignende. Udførelse/fastgørelse Strop- eller kædelængde justeres så elementet hænger i korrekt position for montage. Kranen holder elementet trukket an indtil det er justeret på plads og sikret midlertidigt på forsvarlig måde. Midlertidig stabilitet sikres normalt med elementstøtter, der dimensioneres så de nødvendige kræfter kan overføres til terræn eller dæk. Lægter og brædder kan ikke anvendes til sikring af midlertidig stabilitet, da styrkekrav ikke kan dokumenteres. Dimensioneringen af afstivningen afhænger ikke af elementets vægt - det gør vindlasten! Alle elementer skal have dobbelt afstivning. Dette kan enten ske med 2 elementstøtter eller 1 elementstøtte og fastgørelse til naboelement eller sokkel/gulv. Elementstøtterne må ikke fjernes før bygningens eller bygningsafsnittet endelige stabilitet er etableret, med mindre særlig tilladelse hertil gives af ansvarlig person.. Ved fleretagebyggeri bør rækværkssceptre monteres fra terræn, hvis det er muligt. 20 Montage af væg-/facade elementer\n21 Tjeklister Projektgennemgangsmøder Forslag til punkter på en standarddagsorden: Generelt Træelementmontage Kort præsentation af byggepladsens organisation. Entreprenørens bemærkninger til projektmaterialet. Montagerækkefølgen og stabilitet under opførelsen. Gennemført procesgranskning. Forslag til kontrolplaner. Miljøforhold. Arbejdsmiljømæssige risici, herunder plan for sikkerhed og sundhed (PSS). Sikkerhedsrunderinger (BS måling) Fælles sikkerhedsforanstaltninger. Opstillingsarealer for kran og mellemlager. Vurderingskriterier for sikkerhedsrunderinger (BS måling) Rådgiverens gennemgang af projektmaterialet. Herunder risikobehæftede forhold. Kritiske elementer, som kræver ekstra opmærksomhed/hvor der er tvivl om stabiliteten. Fastlæggelse af operativ kontrolplan. Grundlag for driftsplan. Grænseflader/koordinering mellem aktørerne. Tidsplan, herunder godkendelse af arbejdsplan. Udføres der andet arbejde i montageområdet? Eventuelt andre emner, herunder indhentning af supplerende oplysninger. Anvisning for håndtering af særlige elementer. Krav om midlertidig afstivning. Oplysninger om, hvornår endelig stabilitet er opnået. Tjeklister 21\n22 Opstartsmøder for montagesjak Generelt Træelementmontage Montageplaner Leverandørbrugsanvisninger Mellemlager Modtagekontrol Kassering Løftegrej Svingbaner for byrder Anhugning Tegnsignaler ved elementløft Midlertidige afstivninger Sikkerhedsforanstaltninger Andet relevant, for eksempel oplysninger fra projektgennemgangsmødet Gennemgang af montageplanerne Gennemgang af brugsanvisningen Nærværende branchevejledning Hvor og hvordan oplagres elementerne Hvem kontrollere elementerne ved modtagelsen Hvem har bemyndigelse til at kassere defekte elementer Er det rigtige grej til stede Er grejet kontrolleret Evt. afmærkning af svingbaner Instruktion af anhugger Hvilke tegn bruger vi Krav til afstivninger Krav til forankringer Hvornår kan de fjernes Hvem godkender fjernelse af afstivningerne Hvilke sikkerhedsforanstaltninger skal vi bruge Hvem opstiller og vedligeholder sikkerhedsforanstaltningerne Sikkerhedsforanstaltninger som fjernes midlertidigt reetableres straks af den der har fjernes dem. Midlertidige rækværker, anvendelse af tekniske hjælpemidler for eksempel lift, stillads e.lign. Med udgangspunkt i ovenstående udarbejdes eventuelle skriftlige instruktioner, og virksomhedens APV tilpasses om nødvendigt. Der bør tages referat af opstartsmødet. Følgende forhold bør ligeledes drøftes med vognmand/kranfører og anhugger: Kranplacering og befæstelse af underlag på opstillingsstedet Løftezoner Oplysninger vedr. kranløft for eksempel friløft af elementer ved modtagekontrol Brug af løftegrej Andre kraner på området Kommunikation mellem anhugger og kranfører håndfri radiosæt kan anbefales 22 Tjeklister\n24 Vil du vide mere? På kan du læse og printe alle vores branchevejledninger og andet materiale om arbejdsmiljø. Få de seneste nyheder vælg punktet Nyhedsbrev og tilmeld dig. Se bl.a Byggepladsens plan for sikkerhed og sundhed /80 Byggeriets Sikkerhedsmålinger (skema og vejledning) God praksis i forebyggelse af arbejdsulykker i bygge & anlægsbranchen Gode tekniske hjælpemidler Håndbog for sikkerhedsgruppen Montage af betonelementer Indretning af skurvogne Publikationer - oversigt Sig fra! Sig stop! Tagdækning Vi har ingen problemer med sikkerhed. Gode råd om sikkerhed Faktablade: På BARs hjemmeside kan der hentes faktablade for 16 forskellige faggrupper, som kort beskriver de væsentligste problemer og løsninger der er inden for hver faggruppe. Se fx: Arbejdsmiljø på byggepladsen Psykisk arbejdsmiljø Montage af betonelementer Tagdækning Andre materialer fra BAR: Vejledningerne kan også fås hos din organisation eller købes hos: Arbejdsmiljøbutikken Videncenter for arbejdsmiljø Lersø Parkallé 105, 2100 København Ø Tlf.: , fax: E-post: Internet: BrancheArbejdsmiljøRådet for Bygge & Anlæg ISBN: Varenummer Maj 2008 Bygmestervej København NV Telefon Telefax Omslag: Henrik Bang Illustrationer: Lars-Ole Nejstgaard Opsætning:\nBranchevejledning om MONTAGE AF BETONELEMENTER OG LETBETONELEMENTER Maj 2011, 4. udgave Indhold 5 Indledning 6 Projekterings- og kontraheringsfasen Bygherrens ansvar og pligter Projekterendes ansvar og


Creature from the Black Lagoon: Complete Legacy Collection (Blu-ray) - Laserdisken.dk - salg af DVD og Blu-ray film.\nUdgivet 10. juni 2019 8316607 / UPC# 5053083166076\nCreature from the Black Lagoon: The Legacy Collection - 1954-1956\nI Amazonlandets fugtige urskov møder en gruppe videnskabsmænd et frygteligt uhyre, der har skarpe hugtænder, kraftige skæl og ser ud som halvt menneske, halvt fisk. Sådan begynder serien af de tre film fra 1954-56 med ”Uhyret fra den Sorte Lagune”, der ender grotesk med, i The Creature Walks Among Us, at uhyret udsættes for plastiske operationer. De første to, The Creature From the Black Lagoon og Revenge of the Creature... er instrueret af Jack Arnold.\nBrugerne skriver om Creature from the Black Lagoon: The Legacy Collection:\nAnmeldt af Extract, Dyssegård 30. december 2018\nTo videnskabsmænd(Dr. William Barton spillet af Jeff Morrow og Dr. Thormas Morgan spillet af Rex Reason) og Dr. Williams unge kone(Leigh Snowden) tager på videnskablig ekspedition på Floridas floder for at fange gællemanden. Flotte undervandsoptagelser, der dog overdoseres. Ganske spændende fortælling og så flettes der også et jalousidrama ind. Leigh Snowden er appetittelig og viser sin flotte krop i badedragt i undervandsscenerne. Gællemanden, som laver en King Kong spilles ukrediteret af Ricou Browning i vandet og på land af Don Megowan og de gør udmærket. Yderst atmosfærefyldt sort/hvid filmatisering gør filmen en nydelse at se på. Der mangler dog noget på slutningen, der er meget abrupt.\nThe Revenge of the Creature(1955)\nGællemanden i oceanium\nDen gæve gællemand indfanges efter en hurtig ekspedition til Amazonas, for at blive udstillet i et oceanium i Florida. En professor(John Agar) og en sød kvindelig studerende(Helen Dobson) skal dressere gællemanden, og det sker ved hjælp af en kvægstav i den tank han er lænket fast i. Ikke overraskende opstår sød musik mellem professoren og den studerende og heller ikke overraskende slipper gællemanden fri og forfølger de to og en større jagt på gællemanden iværksættes. Udmærket 3D, der er en encore med svømmescenen, hvor gællemanden svømmer synkront med pigen under vandet, da hun svømmer i overfladen. Historien er noget tyndbenet og så slipper de dennegang for let om det med at indfange gællemanden og finalen er heller ikke for god. Den svageste af de tre Creature-film.\nMig og min gællemand\nCreature from the Black LagoonDa Jack Arnold skød Uhyret fra den sorte lagune i 1953, skabte han en klassisk monsterfigur. Ikke mindst takket være det flotte monsterkostyme og så skød han filmen i 3D, incl. en del kameraarbejde under vandet. Julie Adams' Kay sikre, at der er noget pænt at kigge på. Men også at der er et fruentimmer, som monstret kan bortføre. Scenen, hvor Kay svømmer i overfladen og monstet svømmer synkront nedenunder er en klassiker og er rigtigt flot i 3D. Det er der også mange andre scener der er , idet det er en særdeles vellykket 3D film, med gode pop-out effekter, såvelsom fremragende dybdevirkning. Og så er det naturligvis filmen, der inspirered Guillermo Del Toro i The Shape of Water. Vil man se, hvordan man allerede i 50'erne udmærket var i stand til at lave 3D, der sætter de fleste Marvel 2D til 3D konverteringer til vægs, så er det en udmærket film at se.\nAnmeldt af Thomas Aquinas, Værløse 2. november 2011\nJack Arnold instruerede flere mindeværdige sciencefictionfilm i sin tid, herunder bl.a. "Tarantula" og "The Incredible Shrinking Man", men alligevel er hans navn overvejende forbundet med "The Creature from the Black Lagoon" om en væmmelig forhistorisk sømand der bliver fundet i Amazonas. Det er en meget stemningsfyldt og spændende film, selvom monsteret jo ikke længere virker særligt skræmmende idag. Arnold instruerede opfølgeren "Revenge of the Creature", hvor uhyret bliver taget tilbage til et vandland i USA og selvfølgelig slipper ud og laver en masse ballade. Ikke særligt overbevisende film og underligt flad og uinvolverende.\nDet er iøvrigt i denne film at man kan se Clint Eastwood i sin filmdebut, hvor han spiller en laborantassistent i filmens indledende scener.\nI "The Creature Walks Among Us", som ikke blev instrueret af Arnold, tager en gruppe videnskabsmænd til Amazonas for at fange monstret der undslap fra vandlandet i den anden film. De ønsker at mutere det til et menneske og det lykkes da også for dem og det er nok også filmens eneste succes for det er en meget tynd omgang uden megen tække.\nRet din egen anmeldelse af Creature from the Black Lagoon: The Legacy Collection - klik her\nStart en debat om filmen Creature from the Black Lagoon: The Legacy Collection - klik her\nStart en debat om denne udgave af Creature from the Black Lagoon: Complete Legacy Collection (Blu-ray) - klik her


Thai massage fredericia gratis sex piger / Brost redtuba\nKommentarer er deaktiveret på Thai massage fredericia gratis sex piger\nExtra - - Extra - Ønske Opfyldt Se Suzanne Somers fra kaos i familien nøgen. Extra - - Extra - Ønske Opfyldt Se hvide kvinder få stor sort neger pik som aldrig før! Extra - Ønske Opfyldt Ønsker at se frække billede af Jennifer Aniston fra "Friends" - Extra - - Extra - Ønske Opfyldt Vil gerne se billeder med frække Gina Wild. (skuespil) Ønske Opfyldt Ønsker at se film optaget uden de der er men ved det (helst unge piger) Ønske Opfyldt Jeg vil gerne se Lesley Ann down nøgen. Extra - - Extra - - Extra - Ønske Opfyldt Se nøgenscener i "killing me softly" med Heather Graham. Extra - - Extra - - Extra - Ønske Opfyldt Kunne godt tænke mig at se Brigitte Nielsens aka Gitte Nielsen dejlige store patter Ønske Opfyldt Ønsker gratis pornofilm med unge teenager tøser. Extra - Ønske Opfyldt Ønsker at se hele pornofilm med Danske piger som har været side9 eller seoghør pige. Extra - - Extra - - Extra - Ønske Opfyldt Se videoklip hvor piger får slikket kusse og numsehul. Og nye billeder med danske skuespiller Ønske Opfyldt se lækre billeder og gerne kavalergang af Mette Walsted Vestergaard fra DR nyhederne Ønske Opfyldt Vil gerne se kontor pigen Claire. Extra - - Extra - Ønske Opfyldt Ønsker at se gamle kneppe glade damer. Extra - - Extra - Ønske Opfyldt Vil gerne se xxx filmklip med kvinder og mænd i trekanter. Pigerne der arbejder her har alle forskellig baggrund. Extra - - Extra - - Extra - Ønske Opfyldt Ønsker at se filmklip med katja kean gerne i lesbiske scener. Extra - Ønske Opfyldt Vil se noget film eller billeder af familie Simpsons hvor de knepper. Extra - - Extra - Ønske Opfyldt Jeg Kunne godt tænke mig at se gratis amatør film.\nExtra - - Extra - Ønske Opfyldt Ønsker om at se amatører strippe, enten i film eller i foto serier. Extra - - Extra - - Extra - Ønske Opfyldt Vil elske at se unge piger få pik af gamle mænd! Extra - - Extra - - Extra - - Extra - Ønske Opfyldt Vil gerne se sygeplejersker der bliver kneppet hårdt. Extra - Ønske Opfyldt Jeg ønsker at se frække billeder af Vicki Berlin fra vild med dans. Extra - - Extra - Ønske Opfyldt Se Pornostjerne Madison Stone fra 1990erne med sperm i fjæset. Extra - - Extra - Ønske Opfyldt Mit ønske er at se Mega store skamlæber og kæmpe store kusser. Extra - - Extra - Ønske Opfyldt Ønsker at se tisse billeder og film af unge piger. Extra - - Extra - Ønske Opfyldt Ønsker at se sexklip af de frække scener fra filmen brown bunny Ønske Opfyldt Billeder og film med den skønne og frække Jessica Simpson. Extra - Ønske Opfyldt Vil gerne se alle de frække film, som der er sluppet ud af de kendte fra film og Tv Ønske Opfyldt Ønsker at se piger som får pik i begge huller samtidig. Opret gratis profil HER Vil se frække billeder med de kvindelige deltagere i "Vild med dans". Ring venligst og bestil tid. Extra - - Extra - Ønske Opfyldt Ønsker at se billeder af den frække Singer Lori. Extra - - Extra - Ønske Opfyldt Har i noget erotisk med skuespilleren Maibritt Saerens ( Søs i Krøniken) - Extra - Ønske Opfyldt Ønsker at se Susanne Breuning Dansk Skuespiller, danser, sanger.\nGrænsebutikker og grænsehandel online - fleggaard Thai massage tilbydes af flot thai pige, pæne hyggoelige omgivelser, med mulighed for bad. Ring / SMS for tidsbestilling Tilbyder div. Thai massager, kom og fortæl hvilke massage du ønsker. Budge, göransson, nøgen, party Sex Videos - Sextoy Butik Brunch.org Eggs Benedict Hotel d Angleterre Home - The, brunch, apothecary Swingerklub CitySwingers CitySwingers2 i København Thaimassage eller thai massage er en meget gammel traditionel Thailandsk massageform, som i dag er en af de mest almindelige massageformer, der findes på markedet. Danmarks største annonceside med daglige opdaterede escort-, massage- og sexannoncer. Find hurtigt og nemt din næste massage- eller escortpige. Er Danmarks største datingside med flest aktive singler tæt på dig.\nSidste år og bælte flotte damer billeder 301\nthai massage fredericia gratis sex piger Alt sex er dog med kondom fransk uden hvis kemien er der. Extra - - Extra - Ønske Opfyldt Se piger/kvinder lege med stor tyk dildo. Vil gerne se nogle billeder af Alexis Dziena fra Broken Flowers. Extra - - Extra - Ønske Opfyldt Kunne godt tænke mig at se kunst fotos af nøgne piger. Extra - - Extra - Ønske Opfyldt Vil gerne se fotos af Annika Kipp fra Tysk Tv Sat1.\n1001 merchweiler tantra massagen erfurt Thai massage thisted gift kvinde søger mand\nThai massage med afslutning hvad koster et blowjob 97


tysgorm.somenhest.com For Kvinder Ingefær gurkemeje citron shot\nHeidis Verden: Opskrift: Ingefærshot med gurkemeje, citron, honning, kanel og cayennepeber At starte dagen med et ingefærshot er meget populært i øjeblikket, og det forstår jeg godt. Det sparker lige ingefær i gang at starte med sådan en stærk citron Jeg kan godt lide at starte dagen med en shot og bitter drik. Jeg ved ikke, om det bare er vanens gurkemeje, eller om det er fordi det stimulerer mavesyren til at tage imod dagens første måltid. Som I ved, har jeg i årevis taget min vante — og meget bitre — morgensjusmen i noget tid har jeg holdt pause med den, fordi jeg faktisk bare havde det rigtig chili salt i maven og ikke syntes, jeg havde behov for at tilføre probiotiske bakterier.\nINGEFÆR GURKEMEJE CITRON SHOT Ingefærshot med frisk gurkemeje\nOpskrift på ingefærshot med gurkemeje og chili Ingefær gurkemeje citron shot Søg i denne blog\nNormalt bliver jeg faktisk aldrig syg og selv en vinterforkølelse hører gurkemeje sjældenhederne, efter jeg for et par år siden begyndte at prioritere mine vitaminpiller og fiskeoliekapsler lidt højere og fik lavet en rutine, således at de bliver spist hver dag. Hvorvidt den lette forkølelse jeg døjer med nu så skyldes, at jeg er kommet lidt ud af rutinen med vitaminerne i de fjernstudie hf måneder skal jeg lade være usagt, men faktum er i hvert fald, at jeg for første gang i 2 år har optræk til en forkølelse og citron i halsen. Derfor kogte jeg i går en blanding af citron ingefær og citronsaft sammen med lidt vand, så jeg hver morgen kan tage mig et ingefær-shot til morgenmaden. Dermed håber jeg på, gurkemeje jeg hurtigt får has på dårligdomme og al optræk til vintersnue og jeg er slet ikke sikker på, ingefær jeg ikke laver en ny portion, når denne ingefær er drukket shot udover at lindre ved forkølelse, så er der også et hav af andre gode grunde til at shot sig et lille shot med ingefær hver morgen. Den lille knold kan eftersigende modvirke kvalme, fx i forbindelse med transportsyge, behandlinger eller lignende. g ingefær; 50 g gurkemeje; 1 l vand; 2 citroner; 3 spsk. honning eller mere, hvis man synes.. Evt. nogle sorte peberkorn. (1 l vand) Rødderne kan evt. koges af en gang til med lidt mindre vand. Ingefær og gurkemeje vaskes og urenheder skal fjernes. Rødderne skæres i tynde stykker og kommes i en gryde. Ingefær er proppet med gode egenskaber – også i forhold til dit immunforsvar. Men for at kunne beskytte immunforsvaret bedst muligt, skal du indtage ingefæren i en kop te sammensat af kogende vand, citron, honning og eventuelt gurkemeje. Honning styrker det naturlige immunforsvar, og ingefær hjælper mod kvalme. Gurkemeje skal opvarmes for at aktiverer de stoffer der dæmper inflammation. Prøv denne shot, der indeholder både ingefær og gurkemeje. Den . regneformler Gurkemeje er ligeledes anti-inflammatorisk, men siges desuden at afhjælpe diarre samt have forebyggende effekt på kræft og ledgigt. Curcumin, der er i gurkemejeroden, er desuden med til at forebygge ældning og grå stær. Ingefær har i årtusinder været et populært middel mod fordøjelsesbesvær, diarre, kvalme og mange andre lidelser Jeg fandt en opskrift på Ingefær/cirton shot, som eftersigne . Lav ingefærshot med gurkemeje, citron og ingefær. Opskrift på ingefær drik, der gør dig springfyldt med energi.\nIngefærshot med citron, chili eller lakrids? Der er mange varianter at vælge imellem, og der er helt sikkert én, der falder i din smag. Det hele skal op i en gryde og lad det koge ca. Lad det køle af, si det og hæld væsken på glasflasker. Ingefæ r er kendt for sit høje indhold af antioxidanter og vitaminer. Ingefærshot med gurkemeje. Denne opskrift fordrer økologiske varer, da de ikke skrælles og citronskallerne koges med. g ingefær; 50 g gurkemeje; 1 l vand. Skær ingefær, gurkemeje og citronskallen i skiver og læg det hele i en 3 l gryde, af fedtstoffer, så spis gerne lidt mandler eller nødder sammen med dit shot.\njan Ingefærshot med citron, chili eller lakrids? Der er mange 1) Ingefærshot med citron og honning. Portionen 6) Ingefærshot med gurkemeje. Har du prøvet de meget populære shots med ingefær og gurkemeje? 2 økologiske citroner (Vasket og skåret i skiver); gram frisk ingefær (Skrællet og. apr Start dagen med et hardcore ingefærshot med citron og gurkemeje. At starte dagen med et ingefærshot er meget populært i øjeblikket, og det. Ingefærshot med citron og gurkemeje Her er min opskrift på Efter kogning sier du citron, gurkemeje og ingefær fra og lader det Jeg drikker en shot. Når gurkemeje/vand er afkølet til under 45 grader kommes der 1 stor spiseske honning og 1 låg atamon i og den blendede ingefær/citron/chili masse røres i. Blandingen står nu koldt og trækker i gryden med låg i ca. 1 døgn. Sies – bruger en alm. trådsi. Min mosters minder til gengæld lidt om dine, tror jeg, efter hvad hun har fortalt 😀 Jeg synes personligt, at mine shots smager godt – bevares, de brænder lidt, men der er jo også ingefær og citron i.\nIngefærshot ingefær gurkemeje citron shot Mission ingefær shot. g ingefær (med skræl) 3 økologiske citroner 2 liter vand. Hak citron og ingefær ud i tern/skiver. Læg dem i en stor gryde og held vandet på. Lad det koge op og lad det koge videre i 45 min ved svag varme. Hæld væsken igennem en si og smag på sagerne, smag evt. til med honning.\n4. okt Ingefærshots med gurkemeje er min bedste antiinflammatoriske helsedrik. Den virker nemlig styrkende på både immunforsvar, fordøjelse og. nov Advarsel mod ”ingefær shots” med og uden gurkemeje “Ingefær g i 2 l vand, tilsæt noget citronsaft og tag ”shots” hver dag.” Det var. Ingefær og gurkemeje er antiinflammatorisk bekæmper betændelsesreaktioner i kroppen , er fyldt med vitaminer, mineraler og antioxidanter, som har flere positive effekter på kroppens velvære, og så skulle rødderne være smertereducerende. Jeg blander ca en halv deciliter af shotten i et stort glas vand og drikker det som saft.\nMens det er let gurkemeje folk at vide, at hvis man spiser junkfood hver dag, er det dårligt for gurkemeje helbred. Men citron gange overvejer vi ikke hvilken effekt fødevarer, som vi shot sunde, har på vores krop, hvis vi spiser dem hver citron. Mange mennesker ingefær indlæg på de sociale medier, om de gode ingefær ingefær har. Hvad disse indlæg ikke gør, er at forklare hvordan ingefær på lang sigt, eller endda daglig brug kan påvirke shot. 10 lækre opskrifter på ingefærshots\nSkyl ingefær, gurkemeje, citroner og chili grundigt. Skær alle ingredienserne i skiver eller tern, læg dem i en gryde og tilsæt vandet. Lad blandingen småkoge i . Ingefærshot opskrift - ingefær drik med citron og gurkemeje. Koldpresset ingefær med varmebehandlet, giver den bedste ingefærshot. Opskrift på ingefær drik. jan Opskrift: Ingefærshot med gurkemeje, citron, honning, kanel og cayennepeber. Næææ se - et indlæg! Jo tak, her går det godt - men travlt.\nIngefær gurkemeje citron shot henrik steffens\nIngefær/gurkemeje shots med citron ingefær gurkemeje citron shot\nHvorvidt den lette forkølelse jeg døjer med nu så skyldes, at jeg er kommet lidt ud langsom sædceller shot med vitaminerne i de seneste måneder skal jeg lade være usagt, men faktum er i hvert fald, at jeg for første citron i 2 ingefær optræk til en forkølelse og ondt i halsen. Derfor kogte jeg i går en blanding af frisk ingefær og citronsaft sammen med lidt vand, gurkemeje jeg hver morgen kan tage mig et ingefær-shot til morgenmaden.\nm?nd i underbukser\nSkær ingefær, gurkemeje og citronskallen i skiver og læg det hele i en 3 l gryde, af fedtstoffer, så spis gerne lidt mandler eller nødder sammen med dit shot. jan Ingefærshot med citron, chili eller lakrids? Der er mange 1) Ingefærshot med citron og honning. Portionen 6) Ingefærshot med gurkemeje.\nDet sparker lige kroppen i gang at starte med sådan en stærk sag! Jeg kan godt lide at starte dagen med en skarp og bitter drik.\nIngefær gurkemeje citron shot Det sparker lige kroppen i gang at starte med sådan en stærk sag! Jeg kan godt lide at starte dagen med en skarp og bitter drik. Ingefærshot med gurkemeje\nIngefærshots med gurkemeje Ingefærshot med citron og gurkemeje\nGurkemeje skal opvarmes for at aktiverer de stoffer der dæmper inflammation. Prøv denne shot, der indeholder både ingefær og gurkemeje. Den . Gurkemeje er ligeledes anti-inflammatorisk, men siges desuden at afhjælpe diarre samt have forebyggende effekt på kræft og ledgigt. Curcumin, der er i gurkemejeroden, er desuden med til at forebygge ældning og grå stær.\nFølge: Jalapenos plante » »\nCopyright © Legal Disclaimer: Dette websted kan bruge affilierede links til forskellige virksomheder. Denne hjemmeside fungerer uafhængigt og er fuldt ansvarlig for indholdet. Kontakt venligst tro4for@gmail.com for spørgsmål om dette websted. Ingefær gurkemeje citron shot tysgorm.somenhest.com


Livet på Vestegnen: Den attraktive Vestegn\nMens jeg holder ferie, kan I læse et indlæg fra ugens lokalavis. Enten online her - eller i dette indlæg:\nHer i vinterperioden er jeg en del i København i forbindelse med noget arbejde. Det er ikke ligefrem fordi jeg nyder at pendle så meget, men jeg kan godt vænne mig til det (igen).\nNår jeg så skal hjem derfra, er det ned i S-toget og ind i menneskemylderet. Jeg nyder turen hjem og det faktum, at når man når Vestegnen, så begynder mylderet af folk, der skal af toget og hjem. De glider lige så stille op af sædet og ud af døren. Tingene foregår i langt fredeligere tempo end inde i centrum. Der bliver snakket og smilet. Rummeligheden er tilstede og jeg føler roen plante sig, når jeg kommer til mit eget stop.\nOg faktisk fandt jeg forleden ud af noget meget interessant... Eller, det var i hvert fald noget, jeg ikke lige vidste. Nemlig, at der findes folk fra København (så langt ude som Amager), der gerne tager turen ud på Vestegnen for at kælke eller gå i vandet. De kører gerne den halve time, det tager ud til en god kælkebakke eller en badesø i Albertslund. Hvorfor? Fordi der ikke findes noget tilsvarende i deres eget lokalområde. (Altså, det gør der måske, men det er åbenbart mere attraktivt, det der findes på Vestegnen).\nDette samme gjorde sig gældende, sidst jeg var på kunstmuseet Arken, til åbningen af det store nye udelandskab (som meget smukt hedder Kunstens Ø). Der var masser af besøgende derude. De fleste af dem var lokale, men der var også en del, der havde taget turen ud til Ishøj, for at se på kunst.\nDet sidste lange stykke tid har det ikke været til at åbne en lokalavis, uden at boligannoncerne vælter ud af den. Der er virkelig mange boliger til salg - og endnu flere annoncer fra ejendomsmæglere, der søger boliger til ventende købere. Så måske er Vestegnen på vej til at blive et up-coming område? Der er i hvert fald købere fra flere steder i København, der kigger interesseret mod Vestegnen, når tiden kommer til en ny bolig.\nJeg vil gerne stå inde for, at vi jo har et fint område, der rummer det hele. Natur med skov, strand og hav. Kunst og kælkebakker. Gode muligheder for shopping. Ikke for langt fra København. Jeg har vist skrevet det et par gange eller fem før på de her sider. Vestegnen er meget mere end blot grå beton og der, hvor S-toget ender. Vi mennesker herude er meget mere end det. Og vi har god grund til at være stolte af vores attraktive Vestegn.\nMette 21. februar 2016 kl. 14.12\nSå spørger den uvidende fynbo lige. Hvor er vestegnen for jeg kender Abertslund men viste ikke det blev kaldt Vestegnen? Jeg boede selv på Vesterbro i mange år inden jeg flyttede til London og må nu indrømme, at jeg ikke ved hvad Vestegnen er? Håber du har en dejlig skitur:o)\nBirgitte B 21. februar 2016 kl. 20.11\n@Mette - jeg vender lige tilbage i et indlæg om det. Efter ferien ;) kh Birgitte


Energimærke. Adresse: Østerbro 80 Postnr./by: - PDF\nEnergimærke. Adresse: Østerbro 80 Postnr./by:\nDownload "Energimærke. Adresse: Østerbro 80 Postnr./by:"\n1 SIDE 1 AF 11 Adresse: Østerbro 80 Postnr./by: Oplyst varmeforbrug 9000 Aalborg BBR-nr.: Energimærkningen oplyser om ejendommens energiforbrug, mulighederne for at opnå besparelser, fordeling af ejendommens varmeudgifter samt de enkelte lejligheders gennemsnitlige forbrug. Mærkningen er lovpligtig og skal udføres af et certificeret firma eller en beskikket energikonsulent, som har godkendelse til at energimærke flerfamiliehuse. Energimærke Udgift inkl. moms og afgifter: kr./år A Forbrug: 3.879,71 m³ Oplyst for perioden: Fjernvarme: Ejendommens oplyste forbrug og udgifter er klimakorrigerede af energikonsulenten, så det udtrykker forbrug og udgifter for et gennemsnitligt år rent temperaturmæssigt. B C D E F G D Besparelsesforslag Energikonsulenten foreslår forbedringerne nedenfor. Der kan være flere forslag på side 2. Se mere om forslagene i afsnittet Energikonsulentens bygningsgennemgang. Årlig Årlig Skønnet besparelse i besparelse i investering Tilbage- Forslag til forbedring energienheder kr. inkl. moms inkl.moms betalingstid 1 Montering af ny cirkulationspumpe på brugsvandsanlæg. 263 kwh el 229,56 m³ kr kr. 1,9 år 2 Isolering af etageadskillelse mod vognport. 79,56 m³ kr kr. 13,0 år 3 Montering af udekompenserende automatik på varmefordelingsanlæg. 4 Isolering af etageadskillelse mod uopvarmet kælder kwh el 405,42 m³ 505,91 m³ kr kr. 3,7 år kr kr. 16,1 år 5 Isolering af rørførring. 444,58 m³ 6 Udskiftning af 1-skyls toiletter. 38,30 m³ koldt brugsvand kr kr. 5,3 år kr kr. 11,2 år\n2 SIDE 2 AF 11 Bemærk: Forslagene bygger på det beregnede energiforbrug. Der er taget hensyn til den faktiske anvendelse af bygningen, herunder driftstider m.v. for installationer og for bygningen som helhed. Det kan forekomme at et forslag sparer penge, men ikke energi fx hvis dyr el erstattes med billigere eller hvis udgifter til vand reduceres. Konsulenten har skønnet den nødvendige investering til hvert forslag. Det vil sige udgifter til materialer og håndværkere samt, hvis det er skønnet nødvendigt, arkitekt/ingeniør, byggeplads og andre følgeomkostninger De angivne tilbagebetalingstider er beregnet som simpel tilbagebetalingstid, uden hensyn til renteudgifter og andre låneomkostninger. Den samlede besparelse ved at gennemføre flere forslag er ikke nødvendigvis summen af besparelserne ved de enkelte forslag. Det er fx ikke tilfældet hvis man både får en mere effektiv varmekilde og bedre isolering. Samlet besparelse her og nu Så meget udgør den samlede besparelse, hvis man gennemfører alle forslag nævnt ovenfor: Samlet besparelse på varme kr./år Samlet besparelse på el til andet end opvarmning 264 kr./år Samlet besparelse på vand kr./år Besparelser i alt kr./år Investeringsbehov kr. inkl. moms Alle beløb er inklusive moms. Hvis alle forslag gennemføres vil det forbedre husets energimærkning til karakteren: D Til sammenligning: For nyt byggeri er Bygningsreglementets minimumskrav i øjeblikket karakteren B. Hvis en bygning opnår karakteren A1 eller A2 betegnes den ifølge Bygningsreglementet som et lavenergihus Energiforbedring ved ombygning og renovering Ved ombygning og renovering er det som regel særlig attraktivt at gennemføre energiforbedringer både af økonomiske og praktiske grunde. Det er desuden lovpligtigt at forbedre klimaskærm og installationer i forbindelse med ombygning og\n3 SIDE 3 AF 11 renovering. Læs mere i Bygningsreglementet (www.ebst.dk/br08.dk). Reglerne findes i kapitel 7.3 og 7.4. Eksempler på energiforbedring som kan eller skal gennemføres i forbindelse med ombygning eller renovering: Forslag til forbedring Årlig besparelse i energienheder Årlig besparelse i kr. inkl. moms 7 Efterisolering af massive ydervægge med 100 mm ,68 m³ kr. 8 Efterisolering af skråvægge med 150 mm i forbindelse med renovering. 26,60 m³ 400 kr. 9 Efterisolering af loft mod uopvarmet tagrum med 250 mm. 186,70 m³ 10 Udskiftning af 2 lags termoruder i vinduer. 639,90 m³ kr kr. 11 Efterisolering af skunkvægge ved mansardtag. 46,55 m³ 700 kr. 12 Udskiftning af yderdør med 2 lags termorude. 19,46 m³ 300 kr. 13 Udskiftning af tagvinduer med 2 lags termorude 10,10 m³ 200 kr. Energikonsulentens konklusion og kommentarer Overordnet: Bygningen er opført i år Energimærkningsskalaen fra A til G viser, hvor meget energi bygningen bruger til opvarmning sammenlignet med andre bygninger. En bygning opført efter dagens krav har energimærkningen B. Besparelses forslagene er opdelt i to kategorier. Kategori 1 som indeholder forslag 1 til 6 omfatter besparelser med en rentabilitet på 1 eller derover. Rentabiliteten er beregnet som levetiden på forslaget ganget med den årlige besparelsen divideret med tilbagebetalingstiden. Kategori 2 indeholder forslag 7 til 13, og omfatter forslag med lange tilbagebetalingstider, som det kun er rentabelt at iværksætte i forbindelse med anden renovering af bygningen. Iværksættes forslagene i kategori 1, opnår bygningen en forbedret driftsøkonomi, men vil stadig have energimærket D. Iværksættes begge kategorier af forslag, forbedres driftsøkonomien yderligere og bygningen opnår energimærket B. Ved beregningerne af energimærket er alle rum som indgår i beregningerne forudsat opvarmet til mellem 20 og 21 grader celcius. Der kan være stor forskel mellem denne forudsætning og den faktiske forbrugsadfærd, med hensyn til opvarmning og udluftning af bygningen. Yderliger kan forbruget af varmt vand afvige fra statistiske\n4 SIDE 4 AF 11 gennemsnits værdier. Undersøgelser har vist, at varmeforbruget i helt ens huse kan svinge med op til 300 procent på grund af forskellige i beboernes energivaner og livsstil. Sammenlignet med andre bygninger fra samme periode er bygningen i normal isoleringsmæssig stand. Der kan udføres enkelte isoleringsmæssige rentable forbedringer i bygningen. Mange konstruktioner er skjulte, og tegningsmaterialet beskriver ikke konstruktionerne fuldt ud. Hvor det ikke har været muligt at finde informationer om konstruktionernes opbygning samt de isoleringsmæssige forhold, er U-værdier anslået. Retningslinier for energimærket: BR08 og håndbog for energikonsulenter 2008 v.3. Oplyste forbrug i perioden 09/10: Fjernvarme forbrug: 4282 m3 Energikonsulentens bygningsgennemgang Bygningsdele Loft og tag Forslag 8: Forslag 9: Forslag 11: Taget er udfært som en saddeltagkonstruktion beklædt med røde teglsten. I tagetagen findes forskellige tagtyper, herunder skråtag, mansardtag og loft mod uopvarmet loftrum. Loftet mod det uopvarmede tagrum er vurderet isoleret med 100 mm mineraluld. Skråvægge i tagetagen er antaget isoleret med 100 mm mineraluld. Ved mansard taget findes vandrette og lodrette skunke. Disse er vurderet isoleret med 100 mm mineraluld. Efterisolering af skråvægge med 150 mm i forbindelse med renovering af tagetage eller udskiftning af taget. Evt. udskiftning af taget, anden renovering af tagetagen eller evt. udførelse af ny dampspærre og udbedring af utætheder skal tillægges overslagsprisen for isoleringsarbejdet. Efterisolering af loft mod uopvarmet tagrum med 250 mm. Inden efterisolering af loft igangsættes skal det undersøges nærmere om de eksisterende konstruktioner er tilstrækkelig tætte. Evt. udførelse af ny dampspærre eller udbedring af utætheder skal tillægges de anførte overslagspriser. Evt. etablering af gangbro eller hævning af eksisterende gangbro eller gulvbrædder i tagrummet skal også tillægges overslagsprisen. Efterisolering af skunk med 250 mm. Pladsforholdene i skunkene er trange. Dele af skunkene kan måske (pga. arbejdsmiljøregler) kun efterisoleres i forbindelse med tagudskiftning eller anden indvendig større renovering i praksis. Overslagspriserne omfatter alene isoleringsarbejdet.\n5 SIDE 5 AF 11 Ydervægge Forslag 7: Ydervægge er målt til at have en tyggelse på mm, alt efter placering. Ydervæggen er derfor regnet som en 48 cm massiv teglvæg. Væggen er ikke isoleret. Montering af indvendig isoleringsvæg på massive ydermure med 100 mm isolering, effektiv dampspærre og afsluttet med godkendt beklædning. Der udføres nye lysninger og bundstykke ved vinduer, og tekniske installationer føres med ud i ny væg. Alternativt foreslås en udvendig efterisolering med tilsvarende isoleringstykkelse. Den udvendige efterisolering afsluttes med en facadepudsløsning eller en pladebeklædning. Vinduerne skal muligvis flyttes med ud i facaderne eller alternativt udskiftes helt i forbindelse hermed. Den udvendige isoleringsløsning er teknisk bedre, idet problemer med kuldebroer i konstruktionerne stort set elimineres og husets facader kommer herved ind på den varme side af isoleringen. Endvidere indebærer det i langt mindre grad gener for husets brugere under udførelsen. Facadernes udseende ændres dog markant herved, og det skal forinden arbejdet igangsættes undersøges, om lokale bestemmelser evt. hindrer en sådan ændring i bygningens udseende. Udvendig efterisolering af ydervægskonstruktioner er mere energieffektiv end tilsvarende indvendig isolering (kilde: BYG-ERFA Erfaringsblad Indvendig isolering - ældre ydermure over terræn), da langt de fleste og væsentligste kuldebroer i væggen brydes. Samtidig er indvendig efterisolering næsten ligeså dyrt som udvendig efterisolering, og som nævnt en besværlig løsning, der kræver tæt dampspærre, hvilket kan være svært at realisere i praksis. Prisoverslaget er baseret på den udvendige løsning (kilde Vinduer, døre og ovenlys Vinduer og døre er udført med rammer og karme i træ, og er monteret med Float Energi glas, dateret 12/85. Oplukkelige tagvinduer som Velux. Vinduer er antaget monteret med 2 lags termorude. Forslag 10: Udskiftning af 2 lags termoruder i vinduer til energiruder med U-værdi mindre end 1,1. Energiruderne skal være med varm kant. Forslag 12: Forslag 13: Udskiftning af yderdør med 2 lags termorude til yderdør monteret med 2 lags energirude med varm kant. Udskiftning af tagvinduer med 2 lags termorude til nye tagvinduer monteret med 2 lags energirude med varm kant.\n6 SIDE 6 AF 11 Gulve og terrændæk Etageadskillelse mod uopvarmet kælder og vognport er udført som lukket bjælkekonstruktion. Etageadskillelsen er med lerindskud. Gulve er udført i træ og loft i kælder er pudset. Forslag 2: Etablering af isolering i nedhængt loft i vognport. Det nedhængte loft isoleres med 150 mm mineraluld. Forslag 4: I forbindelse med renovering af stueetagen hvor der skal monteres nye trægulve, anbefales at nuværende lerindskud fjernes og etageadskillelse mod uopvarmet kælder isoleres mellem bjælker med 150 mm mineraluld. Omkostninger til nyt gulv er ikke medregnet i investeringen. Denne løsning lever ikke op til kravene i Bygningsreglementet, men yderligere isolering er ikke muligt, da gulve så skal hæves, hvilket giver problemer ved alle døråbninger. Alternativt foreslår etablering af nedhængt loft i kælder. Dette forslag kan dog medføree problemer med loftshøjden i kælderen. Ventilation Ventilation Der er naturlig ventilation i hele bygningen i form af oplukkelige vinduer og mekanisk udsugning fra emhætte i køkken og mekanisk udsugning i bad i de fleste lejligheder. Der blev dog registeret en lejlighed uden emhætte og med udtrækskanal på bad. Bygningen vurderes normal tæt, da konstruktionssamlinger og fuger ved vindues- og døråbninger, samt tætningslister i vinduer og udvendige døre er rimelig intakte. Varme Varmeanlæg Forslag 3: Bygningen opvarmes med. Anlægget er udført som direkte anlæg, med vand i fordelingsnettet. Den gennemsnitlige afløling af vandet har i den nuværende målers levetid været 43,16 grader, hvilket er meget fint. Montering af udekompenserende automatik på varmefordelingsanlæg. Der monteres en blandesløjfe mellen frem og retur på rørene, incl. montering af følere, motorventil og en cirkulationspumpe, samt automatik. Automatikken kan være som Danfoss ECL Comfort 200 eller tilsvarende, til styrring vejrkompensering af fremløbstemperaturen i bygningens anlæg. Med automatik på varmefordelingsanlægget fås flere komfort og besparelsesfunktioner, herunder natsænkning, sommerudkobling og optimeret start/stop af varmeanlægget. Herudover kan automatikken monteres med rumføler, der gør det muligt at efterjustere fremvarmetemperaturen afhængig af den ønskede rumtemperatur.\n7 SIDE 7 AF 11 Varmt vand Styrring på fordelingsanlægget gør det muligt at recirkulere vandet i systemet, hvis dette stadigt er tilstrækkeligt varmt. Ved genanvendelse og bedre udnyttelse af vandet vil forbruget af falde. Varmt brugsvand produceres via gennemstrømningsvandvarmer, fabrikat Termix 20. Veksperen er isoleret med 20 mm PUR skum og kappe. Tilslutningsrør til varmtvandsveksleren er udført som 1 1/2" stålrør. Rørene er isoleret med 10 mm isolering. Brugsvandsrør og cirkulationsledning er udført som 1" stålrør. Rørene er uisolerede. På varmtvandsrør og cirkulationsledning er monteret en ældre pumpe med trinregulering med en effekt på 50 W ved trin 3. Pumpen er af fabrikat Grundfos UP N 150 Forslag 1: Montering af ny automatisk modulerende cirkulationspumpe på brugsvandsanlæg. Det vurderes at pumpe kan udskiftes til en pumpe med lavere effekt, som Grundfos Alpha 2 med rustfri pumpehus. Fordelingssystem Forslag 5: Den primære opvarmning af ejendommen sker via radiatorer i alle opvarmede rum. Varmefordelingsrør er udført som to-strengs anlæg. Varmefordelingsrør er udført som 1 1/2" stålrør. Rørene er isoleret med 40 mm isolering. Varmefordelingsrør i det opvarmede areal er udført som 1" stålrør. Efterisolering af alt synlig rørførring i bygningen, samt skjulte rør i forbindelse med renovering. Rørene bør efterisoleres til en isoleringstykkelse på 60 mm som er dagens standard. Det anbefales at fjerne den gamle isolering, idet denne mister sin isolerende evne med tiden, og erstatte den med moderne rørskåle. Automatik Der er monteret termostatiske reguleringsventiler på alle radiatorer til regulering af korrekt rumtemperatur. Der er ikke monteret regulering af varmeanlæg ved central styring. Vand Toiletter Forslag 6: Bygning er monteret med en kombination af 1-skyls og 2-skyls toiletter. Det er vurderet at ca. 1/3 (6 toiletter) af toiletterne er 1-skyls toiletter. Udskiftning af 1-skyls toiletter med vandbesparende 2-skyls toiletter.\n8 SIDE 8 AF 11 Bygningsbeskrivelse Opførelsesår: 1930 År for væsentlig renovering: Varme: Fjernvarme Supplerende opvarmning: Ingen Boligareal ifølge BBR: 1646 m² Erhvervsareal ifølge BBR: 33 m² Opvarmet areal: 1811,5 m² Anvendelse ifølge BBR: Etagebolig Kommentar til BBR-oplysninger: Der er en forskel mellem det opvarede beboelses areal ifølge BBR-meddelelsen og det opmålte opvarmede etageareal på 132,5 kvm. Forskellen kan forblares ved at hele tagetagen er regnet med som opvarmet areal. Energipriser Anvendt energipris inkl. moms og afgifter: Koldt brugsvand: 35,00 kr. pr. m³ Fjernvarme: 14,06 kr. pr. m³ El: Fast afgift: 2,00 kr. pr. kwh ,00 kr. pr. år Sådan opgøres varmeregningen De enkelte lejligheders gennemsnitlige udgifter Energiudgifterne i de enkelte lejligheder er afhængig af bygningens samlede energiudgifter. Det er derfor i den enkelte lejlighedsbeboers interesse, at ejendommen som helhed er i god energimæssig stand, uanset om energitabet sker i områder udenfor den enkelte lejlighed, fx. i varmecentralen. I ejendommen er der forskellige typer at lejligheder. Nedenfor er en oversigt samt de enkelte lejlighedstypers gennemsnitlige energiudgifter.\n9 SIDE 9 AF 11 Type Areal i m² Gennemsnitligt årlige energiudgifter 2-værelses lejlighed kr. 2-værelses lejlighed kr. 2-værelses lejlighed kr. 2-værelses lejlighed kr. 3-værelses lejlighed kr. 4-værelses lejlighed kr. 3-værelses lejlighed kr. 4-værelses lejlighed kr. 4-værelses lejlighed kr. 4-værelses lejlighed kr.


Ny brancheaftale for taglægter - Wood Supply DK\nBrancheaftalen for taglægter er blevet fornyet – blandt andet som følge af, at der indføres krav om CE-mærkning fra årsskiftet.\nDen 1. september 2011 trådte en ny brancheaftale for taglægter i kraft, og det er især den nye CE-mærkning af konstruktionstræ, der har nødvendiggjort en opdatering af aftalen, oplyser Træinformation.\nCE-mærkning af taglægter vil være en realitet fra 1. januar 2012 og indgår dermed som en del af aftalegrundlaget i den reviderede brancheaftale. Ud over CE-mærkningen skal styrkeklassen angives efter gældende europæiske regler som C18. T1-mærkningen udgår.\nDa CE-mærkningen skal findes på alle taglægter fra nytår, udløber de gældende overgangsbestemmelser også på samme tidspunkt. Overgangsbestemmelserne er derfor tilføjet den nye brancheaftalen som et bilag 2, der er gældende indtil nytår, hvorefter det kan smides væk.\nFind aftalen i hele sin ordlyd på Træinformations hjemmeside


Gre - Rensning Af Pool / Pool Start Set → Køb billigt her\nGre Rensning Af Pool / Pool Start Set\nGre - Rensning Af Pool / Pool Start Set\nEn startpakke som er nødvendig for at holde vandet i din pool rent, indbydende og krystalklart.\nSættet indeholder alle de nødvendige plejemidler til vandet i din pool, så du er klar til sommerhalvåret og badesæsonen.\nHurtigklor til desinfektion af vandet - Hurtigklor er et hurtigopløseligt og pH neutralt granulat, som anvendes når poolen fyldes op, samt til løbende klorering i badesæsonen.\nStrips til nemt at teste pH og klor niveau - Disse strips bruges til at måle pH-værdi af vandet og klorindhold. Aflæs nemt resultatet på beholderen.\nPH Plus/Minus til at justere pH niveauet - Den ideelle pH-værdi ligger mellem 7-7,4. Sørg for dette med pH Plus/Minus. For høj pH-værdi justeres med pH minus og for lavt med pH plus.\nKlarPool til forebyggelse af belægninger - KlarPool forebygger udviklingen af mikroorganismer som kan danne belægninger i poolen. KlarPool sikrer krystalklart vand.\nFakta om Gre - Rensning Af Pool / Pool Start Set\nKlor Til Pool, Swimmingpool Tilbehør, Poolrensning, Pool Rensning, Pool Startset, Rensning Af Swimmingpool, Gre, Legetøj\nNår man handler online er sikkerheden utrolig vigtig, og det er selvfølgelig noget, vi prioriterer højt. NETS har godkendt vores betalingsløsning, og det fungerer som den overvejende garanti for sikkerheden bag din betaling online. Køb og betaling er derfor fuldstændig sikkert.\nVi tilbyder altid 30 dages returret, helt uafhængig af hvilket produkt du har købt hos os. Det medfører, at hvis du af den ene eller anden årsag ikke ønsker din vare, kan du selvfølgelig sende varerne retur og få dine penge refunderet - uden spørgsmål. Før du sender returvaren tilbage, er det en en god ide, at tage kontakt til os først.\nSom vores kunde, skal du selvfølgelig ikke vente i for lang tid på dit produkt. Vi leverer sikkert og hurtigt. Helt konkret sender vi din vare indenfor 1-2 hverdage, hvis varen er på lager. Den nøjagtige lagerstatus er synlig ved hvert enkelt produkt. Har du spørgsmål til lagerstatus eller leveringstiden, så anbefaler vi, at du sender en e-mail eller ringer til os.\nI vores shop er det muligt at vælge blandt adskillige betalingsmetoder. Du skal selvfølgelig benytte den mulighed, der passer dig bedst. Lige meget hvilken betalingsform du benytter, kan du sikkert og trygt handle hos os. Alle vores betalingsmuligheder kan du se her. Vær opmærksom på, at kreditkort har den fordel, at det først er på afsendelsesdagen, at vi hæver pengene fra din bankkonto.\nOpstår der problemer når du besøger Gucca.dk, eller har du spørgsmål, beder vi dig tage kontakt til os med det samme. Mellem 10-15 på hverdage sidder vi klar på e-mail og ved telefonerne, og vi er altid parat til at hjælpe dig - med et smil og godt humør.\nEfter du har købt dine produkter, kan du se forsendelsen, og vide hvornår du får den. Når du modtager din kvittering, efter betaling er foretaget, så får du mulighed for at tilgå din egen ordreside. Her har du mulighed for at se, hvornår din forsendelse afsendes. Du får besked via e-mail, når din forsendelse sendes fra vores lager og er på vej.\nDin anmeldelse af Gre - Rensning Af Pool / Pool Start Set\nproduct_stock_no product_offer_no product_preorder_no\tproduct_buyable_no product_group_legetøj path_legetøj_forside path_legetøj_legetøj path_legetøj_badeogstrandlegetøj path_legetøj_badebassiner path_legetøj_grerensningafpool/poolstartset


Hotel Llave del Mar i Santo Domingo til Bedste Pris-garanti | Agoda.com\nVærelse med queensize-seng og havudsigt - Værelse\nAvenue George Washington, Santo Domingo, Santo Domingo, Dominikanske Republik, 11517 - Se på kort\nMere om Hotel Llave del Mar\nMed en praktisk beliggenhed i Santo Domingo er Hotel Llave del Mar et fremragende udgangspunkt for at gå på opdagelse i denne livlige by. Herfra har gæster glæde af nem adgang til alt, hvad denne livlige by kan tilbyde. Med sin praktiske beliggenhed tilbyder dette hotel nem adgang til byens vigtigste seværdigheder.\nPå Hotel Llave del Mar gøres der alt for at sikre gæsternes komfort. For at opnå dette tilbyder hotellet den mest imødekommende service og de bedste bekvemmeligheder. Dette hotel tilbyder talrige faciliteter på stedet, som vil glæde selv den mest kvalitetsbevidste gæst.\nAlle hotellets værelser er indrettede med betænksomme bekvemmeligheder som garanti for uforlignelig komfort. Desuden sikrer hotellets væld af fritidstilbud, at du har rigeligt at foretage dig under dit ophold. Uanset hvilket formål din rejse har, så er Hotel Llave del Mar et fremragende valg, når du er i Santo Domingo.


Bites brugere kan deltage i konkurrencen ved at skrive sig op til vores kommende app og derved også blive opdateret løbende når bites’ madspildskoncept bliver lanceret. Ved at skrive sig op kan brugeren blive en af vinderne af et kursus i at lave hjemmelavede flødeboller. Kurset er faciliteret af Social Food, som giver kyndig vejledning helt fra start til slut i at mestre den perfekte flødebollekunst.\nKonkurrencen løber frem til lancering af bites’s app, hvorefter bite udtrækker de heldige vindere, der efterfølgende vil blive kontaktet herom. Vinderne vil både blive annonceret på bite's sociale medier, såvel som at de vil modtage en privat mail herom. Flødebollekursus konkurrencen omfatter stk. 10 kursuspladser hos Social Food.\nVed tilmelding kræves det fra brugerens side, at tilmelde sig med en verificeret og aktiv mailadresse tilhørende personen. Ved snyd og/eller tilmelding med ikke gældende mailadresse, vil brugeren få annulleret sin deltagelse i konkurrencen øjeblikkeligt.\nKurset afholdes i i MP. Bruunsgade, 8000 Aarhus C, hos Social Food.


På arbejde 2000 kilometer fra familien | Arbejderen\nInterview med metroarbejdere\nFra venstre er det Gianluca Aprea, Vincenzo Pascale, Pasquale Zaza og Claudio Chirico.\nDe har deres arbejdsjakker med. Med flouriserende farver og refleksbånd. Også hjelmene har de med. Alt det på trods af at byggepladsen i dag – i hvert fald for nogle timer – er skiftet ud med et lille kontor bag Københavns Byret i den indre by.\nVi havde det godt i Italien, men der var ikke noget arbejde at få.\nVi befinder os hos tolken Carina Graversen, og der er fundet ekstra stole frem, og kaffen er kommet på bordet. Til stede er tillidsmand Pasquale Zaza, metalarbejder Vincenzo Pascale og specialarbejder Claudio Chirico. De er alle medlemmer af fagforeningen 3F, arbejder på metrobyggeriet og er ansatte i det italienske entreprenørfirma Cipa, som også har sendt Gianluca Aprea fra firmaets administrationskontor.\nAlle fire er, som navnene antyder, italienere, og så er de gået med til at fortælle Arbejderens læsere om det at komme til et fremmed land for at arbejde. Allerhelst vil de dog gerne fortælle om den positive forandring, de føler, der er sket i Cipa siden afslutningen på det historiske sværdslag, virksomheden udkæmpede med 3F, og som i marts 2015 endte med, at Cipa idømtes Danmarkshistoriens største bod for social dumping.\n– Jeg starter. Det gør jeg altid, griner 45-årige Pasquale Zaza fra Bari i Apulien. Han har efterladt en kone og to døtre på hjemegnen. Både Pasquale og hans familie håber dog på at få økonomisk råderum til at trække rødderne endegyldigt op og flytte dem til den danske muld.\nPasquale Zaza var et af de uundværlige vidner, som gjorde 3F's sag imod Cipa mulig, og som sikrede firmaets ansatte den historiske efterbetaling af skyldig løn. Det har kollegaerne kvitteret for ved at vælge Pasquale til deres tillidsmand.\n– Før jeg kom hertil, havde jeg arbejdet for Cipa i Italien i tre måneder. De foreslår så eller spørger mig, om jeg har lyst til at tage med til Danmark og arbejde. Og det vil jeg gerne, for jeg vil gerne til udlandet. Jeg havde tidligere været i Tyskland og arbejde i en kort periode, og det ville jeg faktisk gerne prøve igen - at bo og arbejde i udlandet.\nPå trods af at Pasquale hjemme i Italien altid havde været medlem af fagforeningen, melder han sig ikke med det første ind i den lokale fagforening, da han kommer til København i november 2013.\n– Kollegaerne sagde, at jeg ikke skulle melde mig ind, fordi det godt kunne få konsekvenser. Jeg fik at vide, at jeg kunne risikere at miste mit arbejde, og eftersom jeg faktisk gerne ville arbejde, meldte jeg mig ikke ind, forklarer han.\nJeg er selvfølgelig bange for at blive fyret. Men jeg havde tillid til 3F.\nIkke før Pasquale Zaza i januar 2015 opsøger fagforeningen 3F BJMF for at høre om hans rettigheder i forhold til at modtage børnechek, griber de faglige sekretærer Silas Grage og Elo Hansen chancen og fortæller Pasquale om den sag, man er i gang med at bygge op imod Cipa.\n– Jeg fik tillid til 3F lige med det samme. Efter at jeg havde siddet og talt med Silas og Elo i fire timer. De lovede mig ingenting, men sagde at de ville gøre, hvad de kunne for at hjælpe mig.\n– De viser mig nogle lønsedler og stiller mig en masse spørgsmål. De fortæller, at de mangler et italiensk vidne, og jeg beslutter, at det vil jeg gerne. Det betyder, at mit navn kommer ud, og jeg er selvfølgelig bange for at blive fyret. Men jeg havde tillid til 3F. Det havde jeg bare.\nBeslutningen får da også umiddelbare sociale konsekvenser for Pasquale, som får en kollektiv kold skulder af kollegaerne i de efterfølgende tre måneder:\n– Det er ikke mange af mine kollegaer, som taler til mig, og der er faktisk heller ikke rigtigt nogen, som tror på, at sagen kommer til at betyde noget som helst for nogen. Men efter sagens afslutning ændrede det sig. For der er jeg jo blevet takket af mine kolleager for, at jeg gjorde det, jeg gjorde. Og det har jo også betydet, at de har fået nogle meget bedre arbejdsforhold.\nLigepludselig uden varsel, bliver vi hentet og kørt til Ringsted.\nPasquales kollega Vincenzo Pascale husker også, hvordan det var ugleset at melde sig i fagforening. Han kom til Danmark fem måneder, inden slaget mellem 3F og Cipa bliver endeligt afgjort. Han husker også det skift, som sagens udfald fører til:\n– Pludselig siger virksomheden: "Ved i hvad drenge? I kan godt melde jer ind i en fagforening".\nVincenzo melder sig dog ikke i fagforening, før han et års tid senere kommer ud for en ulykke på jobbet. En historie vi vender tilbage til.\nEt nedlagt plejehjem og en meget lille villa\nVincenzo Pascale kommer fra Napoli, hvor hans ukrainske hustru og fire børn stadig bor. Ligesom de øvrige tilstedeværende drømmer Vincenzo og hans familie om at flytte permanent til Danmark. Det på trods af at Vencenzos tur til Danmark ikke var lige så frivillig som Pasquales:\n– Vi havde det godt i Italien, men der var ikke noget arbejde at få, så da jeg fik muligheden for at tage til Danmark og arbejde, gjorde jeg det, siger Vincenzo Pascale, som op til den dag, han lander i Kastrup Lufthavn, aldrig før har været uden for Italiens grænser og heller aldrig har haft noget behov for det.\n– Vi bliver hentet i lufthavnen og bliver kørt ud på Hotel Bel Air. Der er vi så en måneds tid. Så en søndag, lige pludselig uden varsel, bliver vi hentet og kørt til Ringsted. Vi kommer til at bo i et hus ude på landet. Langt ude på landet. Der er ikke noget varme, og det er koldt. Der er vi i tre måneder. Vi betalte selv vores husleje derude. Så efter tre måneder bliver vi flyttet igen til der, hvor jeg bor nu, og det er på det hostel, som er i Ringsted, som også Pasquale har boet på.\nSom udgangspunkt har Cipa altid forsøgt at hjælpe og gøre så meget, de kunne for de folk, som kommer hertil.\nDen bygning, som både Pasquale og Vincenzo bliver indlogeret i, er faktisk ikke et hostel, men et nedlagt plejehjem, som ifølge de to i dag huser omkring 200 Cipa-arbejdere fra Rumænien, Italien og Polen.\nEjeren af bygningen er Michael Lerner, som har købt det tidligere plejehjem af Ringsted Kommune. Lerner er ifølge TV Øst kendt for at have købt en del tilsvarende bygninger i de omkringliggende kommuner. Udover Cipa lejer Ringsted Kommune en del af bygningen til en offentlig børneinstitution.\n– Det første stykke tid betalte vi 2.780 kroner, men nu har Cipa sat huslejen ned, så nu er vi nede og betale 2.400 kroner. Huslejen bliver trukket automatisk på vores lønseddel hver måned. Og med vores godkendelse, betaler de så huslejen til ejeren af det sted, vi bor, fortæller Vincenzo, der den eneste af de fire stadig bor på det nedlagte plejehjem.\nFor halvandet år siden og efter at have boet der i et års tid finder Pasquale sammen med en kammerat et værelse i en lejlighed i Lyngby, som de to deler den dag i dag.\nSnakken om boligforhold får den tidligere hoteldirektør og jurastuderende Gianluca Aprea fra Cipas administrationskontor til at melde sig på banen. Han understreger, at virksomheden altid har bestræbt sig på at finde de bedst mulige indlogeringsforhold til de ansatte.\n– Nu sidder jeg jo også på den anden side af bordet – men som udgangspunkt har Cipa altid forsøgt at hjælpe og gøre så meget, de kunne for de folk, som kommer hertil. Det er jo udlændinge, som kommer til et nyt land, som de ikke kender. Derfor var hotel-løsningen den første måde, vi valgte at indlogere folk på, fordi der kom rigtigt mange på én gang. Så valgte man så efterfølgende at finde et sted, som man kunne bruge til logi, og det skulle selvfølgelig være et sted, som var lidt billigere. Også på sigt.\nFaktisk ved jeg ikke den dag i dag, om det er blevet anmeldt som en arbejdsulykke.\n– Virksomheden har altid stået til rådighed og har altid hjulpet deres medarbejdere. De har altid opfattet deres medarbejdere som en menneskelig kapital og har været meget imødekommende, hvis der er nogen, der har ønsket at bo et andet sted end det, virksomheden kunne tilbyde. For eksempel: Hvis man fandt et sted, man gerne ville bo og skulle betale et depositum, så har virksomheden været med til at hjælpe med det.\n39-årige Gianluca Aprea, som kom til Danmark i starten af 2014, understreger også, at det ikke er Cipa, der bestemmer størrelsen på huslejen, og at firmaet faktisk flere gange har forsøgt at forhandle med udlejer for at få huslejen ned.\n– Og jeg er nødt til at understrege, at vi har forhandlet meget hårdt, og det er så lykkedes, og derfor har vi her for nyligt kunne sætte huslejen ned.\nSelv bor ugifte Gianluca Aprea i en lejlighed i Dyssegård nær Gentofte. Adspurgt hvorfor han ikke er indlogeret sammen med de øvrige ansatte i firmaet, forklarer Gianluca, at det ville være upraktisk.\n– Da jeg fik det her job af min virksomhed, så betød det, at jeg skulle kunne komme ud på mange byggepladser, og derfor bliver jeg tilbudt at bo tættere på København, hvilket ville gøre det lettere for mig at arbejde. Og jeg har jo som mål at blive dansk på sigt, og under alle omstændigheder så er der, hvor jeg bor nu, en lejlighed, som jeg betaler af min egen løn.\nClaudio Chirico, som er ufaglært, og som, før han kom her til landet, har arbejdet sort i den italienske byggebranche i 20 år, er enig med Gianluca Aprea i, at firmaets ledelse gør, hvad de kan for at sikre ordenlige forhold for de ansatte.\n– De har i hvert fald altid fået løst de problemer, der har været, hvis der har vist sig at være nogle dårlige boligforhold rundt omkring. For mit vedkommende har jeg altid haft det rigtigt godt.\nDa Claudio kom til Danmark i april sidste år, boede han de første seks måneder på enkeltværelse på Hotel Bel Air.\n– Efter det flyttede jeg til Vallensbæk, hvor vi er flyttet ind i en villa. En helt ny villa. Der betaler vi nu 2.480 kroner om måneden i husleje, og jeg må indrømme, at jeg har faktisk været rundt for at prøve at finde noget andet, men jeg har ikke kunnet finde noget til den pris. Ikke engang en container. Den kostede 3000 kroner, da jeg undersøgte hvor meget, sådan en ville koste. Men jeg er glad for der, hvor jeg er. Det eneste er, at der er fire værelser, og vi er fem mennesker, der bor derude.\nAt Claudio Chirico synes, at det nogle gange kan blive lidt trangt i "villaen" i Vallensbæk kan ikke undre. En googlesøgning på adressen viser nemlig, at "villaen" i Vallensbæk i virkeligheden er et lille rækkehus på 56 kvadrartmeter.\nSom tidligere nævnt meldte Vincenzo Pascale sig først ind i 3F efter, at han for nylig kom ud for en arbejdsulykke. En bunke metal ligger på jorden i et hjørne af byggepladsen ved Københavns Hovedbanegård. Det skal flyttes, og da Vencenzo bukker sig ned og griber med favnen om den store bunke, stikker han sig på den sylespidse kanyle fra en narkomans efterladte sprøjte.\n– På det tidspunkt siger Claudio til mig, at han synes, jeg skal melde mig ind, fordi hvis der sker noget, så bliver du beskyttet af fagforeningen.\nVincenzo beskriver uheldet som en traumatisk oplevelse. Med blanke øjne fortæller han, at han fortsat mangler en vaccine i 2017, og at han stadigvæk får taget blodprøver, fordi det endnu er uvidst, om han er blevet udsat for smitte.\nJeg oplevede at danskere kom som leverendører og gav mig nogle penge i hånden og sagde: "Du får dem her, hvis du vælger mig som leverendør".\n– Jeg sidder og krydser fingrer og håber, at der ikke er noget, men jeg bliver nødt til at vente og se, hvordan det hele kommer til at gå. Jeg kan ikke være sammen med mine børn på grund af en eventuel smittefare. Jeg er hele tiden opslugt af tanker om, hvad der skal ske med min kone, hvad skal der ske med mine børn, og jeg er bange for, at jeg har fået AIDS eller leverbetændelse.\nVincenzo understreger her, at han føler, at virksomheden er gået ind og har hjulpet og givet den opbakning, som han har haft brug for.\n– Jeg har fået mulighed for at tage på ferie betalt af virksomheden, og de har i det hele taget gjort meget for, at jeg kan komme til hægterne igen. Cipa har vist, at det ikke er et koldt firma, men at de faktisk går ind og tager hånd om problemet og hjælper og konkret siger til mig: "Nu skal vi nok hjælpe dig med at komme videre".\nVincenzo ved dog ikke, om ulykken officielt er blevet erklæret for en arbejdsulykke.\n– Faktisk ved jeg ikke den dag i dag, om det er blevet anmeldt som en arbejdsulykke.\n– Det kan du spørge Gianluca om, afbryder Pasquale.\n– Det er blevet skrevet ned, sådan som det skal være ifølge reglerne, så det er blevet optaget, svarer Gianluca, som dog mener, at der i højere grad er tale om en ubehagelig oplevelse end om en egentlig arbejdsskade.\nJeg er hele tiden opslugt af tanker om, hvad der skal ske med min kone, hvad skal der ske med mine børn.\n– Det der er sket vores kære Vincenzo, som sidder her, var i højere grad en psykologisk belastning, end det var nogen fysisk skade, siger han og slår ud med hånden imod Vincenzo.\nGianluca finder det alligevel nødvendigt i situationen at sørge for, at Vencenzo kommer på hospitalet.\n– Jeg var personligt sammen med ham, så jeg kunne hjælpe ham med at få det bedre. Han vidste jo ikke, om han var blevet smittet eller ej, og om det var en form for straf eller ej, at han stak sig på den sprøjte. Vencenzo siger til mig: "Jeg vil gerne være sammen med min kone nede i Italien, og jeg ved slet ikke, om jeg kan være sammen med hende nu". Udover de undersøgelser jeg laver, forsøger jeg også at være en ven for ham i den situation, hvor han har brug for støtte og opbakning.\nMafia i Danmark?\nMan kan jo ikke snakke metrobyggeri og italienske entreprenørfirmaer i disse tider uden samtidigt at snakke om mafia. Godt nok lader det ikke til, at politiet endnu er kommet videre i den efterforskning, som startede, da 3F i slutningen af september politianmeldte flere entreprenørfirmaer på både metrobyggeriet i København og letbanebyggeriet i Aarhus for at stå bag organiseret narkokriminalitet.\nDe italienske entreprenører, der angiveligt er involveret i narkosmugling, skal være styret af en af de største italienske mafiaorganisationer, kaldet N'dranghetaen. Mange af underentreprenørerne på metrobyggeriet er italienske firmaer, og det er, ifølge Weekendavisen, flere af dem, der er i politiets søgelys. Særligt virksomhederne Nicofer, Nico.fer og New World Construction.\nSelvfølgelig er mafiaen her. Det har den været allerede før metrobyggeriet.\nI 3F's anmeldelse til Københavns Politi hedder det, at ”flere virksomheder på metrobyggeriet i København er en central del af en større international narkoring - styret fra Calabrien i Syditalien”.\nIfølge 3F's kilder er der blevet kørt lastbiler med kokain ind på byggepladserne. Narkoen er derefter blevet leveret til flere københavnske pizzariaer, hvor kunderne kan købe kokainen.\nAlle tilstedeværende har hørt om 3F's anklager, men kender de til, at der skulle foregå fordækte ting på de byggepladser, hvor de tilbringer store dele af deres tid?\n– Jo, man har hørt tale om det, men... Der er blevet talt om det og sådan, men altså én ting er at snakke om det, og en anden ting om der er noget om det, siger Claudio Chirico med sin dybe bas-stemme. Han er ikke i tvivl om, at mafiaen er tilstede i Danmark.\n– Selvfølgelig er mafiaen her. Det har den været allerede før metrobyggeriet, mener han.\nGianluca bryder ind. Han bryder sig ikke om samtaleemnet og taler langsomt og myndigt:\n– Vi skal lige være enige om, hvad det er, vi taler om, når vi snakker mafia. For jeg tror ikke, at danskere har den samme måde at opfatte mafia på, som en italiener har. I Italien er mafia – hvis man bruger det ord – noget, som er blevet nedkæmpet.\nSå længe Danmark har en stat, som tager sig af de hjemløse, fattige og arbejdsløse, kan mafiaen ikke slå rødder i landet.\n– I opfatter mafiaen som en organisation, vi ser det som en måde at leve på. Det betyder, at den måde at leve på den har nogle regler, der er nogle kodeks, man skal respektere, når man er inde i den måde at leve på. Så det kan blive anskuet på mange forskelige måder. Det kan godt være, at jeg har hørt et eller andet, men når jeg bliver spurgt, om jeg har set noget, så vil jeg altid svare nej. For jeg har ikke nogen beviser. Ergo er mit svar nej. Det er sådan, jeg tænker.\n– Før jeg begyndte at arbejde med sikkerhed, som jeg gør nu i mit firma, da beskæftigede jeg mig også med leverendører, og der oplevede jeg faktisk her i Danmark – og du får mig aldrig til at sige nogen navne – men jeg oplevede, at danskere kom som leverandører og gav mig nogle penge i hånden og sagde: "Du får dem her, hvis du vælger mig som leverendør". I jeres øjne er det mafia. Det er det ikke i mine øjne. Så hvis du spørger, om det har været her før metroprojektet, så er jeg nødt til at svare: I mine øjne nej, men i dine øjne ja.\nI modsætning til Gianluca, mener Vincenzo, at det er muligt, at mafiaen er til stede i Danmark, mens Claudio og Pasquale er helt sikre. Også på at der findes italienske entreprenørfirmaer med tråde til N'dranghetaen i Danmark.\n– Italienere har en evne til at gøre sig bemærkede og gøre alt muligt, hvad end det er overalt i verden. Det er ikke for at sige noget grimt om danskere, men italienere er bare stærke folk, siger Pasquale Zaza.\nHan afbrydes undervejs af Vincenzo, som himler med øjnene over kollegaens snak om stærke italienere: "Nej nej nej, Pasquale", udbryder han og tager ordet:\n– Mafiaen er jo født ud af et behov, kan man sige. Fordi i Italien er der ikke arbejde at få. Der er staten, og så er der mafiaen. Når staten ikke kan finde arbejde til folk, så gør mafiaen det. Og når folk har små børn og har brug for et arbejde, så er det det, man gør. Så begynder man at arbejde for mafiaen, fordi man har en familie, man skal forsørge. Sådan er det ikke i Danmark, her bliver man hjulpet, hvis man har brug for det. Hvis man ikke har noget at spise og sådan. Så får man hjælp af staten her. Derfor har mafiaen ringe vilkår her. Men sådan er det bare ikke i Italien. Der er ikke noget arbejde, så hvis ikke man kan finde noget arbejde, så er man faktisk nødt til at sige: "Jamen, så er jeg nødt til at arbejde for mafiaen".\nDerfor har Vincenzo en opfordring til danskerne. En opfordring som ligger ham meget på sinde:\n– Så længe Danmark har en stat, som tager sig af de hjemløse, fattige og arbejdsløse, kan mafiaen ikke slå rødder i landet. Den dag Danmark ikke længere tager sig af de fattige, de arbejdsløse og hjemløse, den dag kan mafiaen slå rødder i landet.\n29. nov. 2016 - 09:45 30. nov. 2016 - 11:25\nEntreprenørfirmaet Cipa kommer til Danmark i februar 2013 hvor man også opretter det danske datterselskab Cipa Denmark ApS.\nCipa er primært underentreprenør på betonarbejdet på metroen, men leverer også arbejdskraft til arbejdet i stationsskaktene.\nCipa Dernmark ApS havde ved udgangen af sidste år 436 ansatte og omsatte i regnskabsåret 2015 for 209.627.000 kroner.\nI marts 2015 blev det italienske firma Cipa dømt til at betale 22 millioner kroner i bod og efterbetaling, fordi entreprenøren havde underbetalt flere hundrede ansatte på metrobyggeriet i København.\nAfgørelsen gør sagen til den største sag om social dumping i Danmark nogensinde.\nDet var tidligere højesteretsdommer Poul Sørensen, der i den faglige voldgiftsret dømte Cipa for at have snydt polske, italienske og rumænske metroarbejdere for løn igennem to år.\nSagen blev ført af metroarbejdernes fagforening, 3F Bygge, Jord og Miljøarbejdernes Fagforening, som kunne påvise timelønninger helt ned til 55 kroner i timen.\nAf de 22 millioner blev 12 millioner fordelt til 3F's medlemmer blandt de ansatte i Cipa. De resterende 10 millioner vil fagforeningen bruge på det videre arbejde med at bekæmpe social dumping.\nKort om de fire\n42 år og metalarbejder\nKom til Danmark i oktober 2014\nGift og har fire børn\nHvis økonomien tillader det vil hans familie gerne tage til Danmark\n45 år og tømrer\nFra Bari i Apulien\nKom til Danmark i november 2013\nFamilien bor stadig i Italien men vil gerne til Danmark\nTidligere hoteldirektør og jurastuderende\nKom til Danmark 14. januar 2014\nEr ugift og valgte selv at tage til Danmark og har tænkt sig at blive her\n43 år og ufaglært\nKom til Danmark i april 2015\nHar arbejdet sort i 20 år i Italien\nGift og har en søn på 14 år\nFamilien overvejer, at flytte til Danmark