Sand i urinen - Behandling\nSand i urinen - dette fænomen forekommer hos kvinder, mænd og endda børn. Disse formationer, der er afledt af vandladning fra urinvejen, giver patienten en masse ubehag. Derudover kan de give en komplikation og forårsage udseendet af forskellige patologier. Udseendet af fine formationer i nyrens bækken er et signal fra kroppen om dets grænsestatus. Det manifesteres ved udseendet af sedimentsalte, som i normal tilstand skal være i opløst form. I fremtiden giver de impuls til dannelsen af sten eller mere sand.\nSand og sten i urinen er ikke tilfældige fænomener. Normalt er årsagerne:\nOftere sker en ændring i naturlige processer, der fører til krystallisation og følgelig fremkomsten af sand / sten, på grund af en kronisk inflammatorisk proces. En sådan overtrædelse bidrager til ubalancen mellem forskellige stoffer i det genitourinære system. Dette fører igen til dannelsen af proteiner / leukocytter i urinen. De er kendt for at være grundlaget for den ubehagelige proces med saltkrystallisation.\nForkert udveksling af salte.\nGigt (sygdomme i leddene, væv på grund af ukorrekt metabolisme).\nPatologi i et barn, der er lagt fra fødslen.\nUnaturlig bøjning i urineren eller dens indsnævring.\nCongestive processer, som følge af, at der er en fortykkelse af urinen.\nOmvendt strømindhold (refluxeffekt) er også i stand til at starte krystalliseringsprocessen, udseendet af sand.\nSand i urinen kan også dannes på grund af eksterne faktorer:\nKlimaforhold. Især det varme klima. Overdreven svedtendens fører til fortykkelse af urinen og de følgeskader deraf.\nUbalanceret ernæring. Kroppen får for meget protein.\nKredsløbssygdomme. Dette kan påvirkes af en langsigtet recumbency (for eksempel på grund af sygdom), en stillesiddende livsstil, fraværet af fysisk anstrengelse.\nHyppig brug af mineralvand eller normalt, men med lav Ph.\nPermanent arbejde i et rum med høje temperaturforhold.\nNyre sten er dannet på grund af ukorrekt arbejde af enhver metabolisk processer.\nI medicin er der flere typer sten:\nOxalat. Den mest almindelige type sten. De er baseret på calciumsalte, oxalsyre. De kan danne både i sure og alkaliske miljøer. For udseendet af selve sandet er undertiden endog en lille del af askorbinsyren, der frigives i kroppen under feber, tilstrækkelig. Sygdomme i fordøjelseskanalen, leveren kan også påvirke udseendet af patologi.\nUrat. Sådanne sten fremgår af saltet af urinsyre, nemlig natrium, ammonium.\nFosfat. Formet af calciumsalte, fosfor.\nTsistitovye. Grundlaget for dannelsen er cystinaminosyren. Sjældne arter af sten.\nDe resulterende krystallinske forbindelser, hvis diameter er 2 millimeter, elimineres af sig selv i 99%. Sten af lille størrelse udskilles uafhængigt af urinen, mens der ikke ses symptomer. Formationer med større diameter kan ofte ikke passere gennem urets smalle rør. I dette tilfælde føles patienten smerte, giver i ryggen, siden, følelsen af kvalme, der ses rødt sand i urinen. Mere end halvdelen af de krystallinske formationer kræver lægemiddelbehandling.\nHvis medicinsk behandling ikke hjælper, er kirurgi ordineret. Med denne patologi kommer smertefølelsen pludselig til den ene side af kroppen. I fremtiden øger smerten, bliver permanent. Blodudladning sker, hvis stenen begynder at bevæge sig gennem urinrøret. Når fornemmelsen af smerte blandes i det nedre abdominalområde, tættere på lysken, betyder det, at stenen gik gennem et smalt ureterrør og faldt ned i blæren. Samtidig observeres karakteristiske symptomer:\nIntense brænding og andet ubehag under vandladning\nKuldegysninger i kroppen.\nFor at diagnosticere en sygdom kan flere diagnosticeringsmetoder ordineres af en specialist:\nUndersøgelse af patienten ved hjælp af ultralyd. Lægen kigger på alle organerne. Fokus er hovedsageligt på blæren. Denne metode gør det muligt at genkende stenen, dens placering, hvordan den ser ud, dens størrelse.\nX-ray. Denne metode kan hjælpe med at finde oxalatsten med en diameter på 3 millimeter. Stenernes hårde udseende kan ikke bestemmes på denne måde. Røntgenundersøgelse - en yderligere undersøgelsesmetode og skal gennemgå operation før operationen.\nUrinalyse - hjælper med at studere sammensætningen af krystallinske formationer, funktionsfejl i metaboliske processer. Farveforandringen af urin, blødning konstateret visuelt.\nEn blodprøve giver en nøjagtig diagnose af, om der er sand i nyrerne, betændelse indeni.\nUrografi. Denne metode indebærer indføring af et særligt stof i venen, som når det urogenitale system og pletter de eksisterende formationer.\nBeregnet tomografi. 100% metode til bestemmelse af placeringen af stenen.\nAt finde tilstedeværelsen af sand i blæren, bør du finde årsagen til dens forekomst. Hvis han kom her fra nyrerne, betyder det, at problemet ligger i dem, og vi skal først behandle dette organ. Forstyrret metabolisme normaliseres ved hjælp af passende medicin og en korrekt udvalgt kost. Sidstnævnte er sammensat af lægen, baseret på den identificerede sammensætning af sandet. Foreskrevet rigeligt med drikke, 2 liter om dagen. Samtidig er det nødvendigt at behandle en eksisterende infektion i kroppen, der bidrager til dannelsen af sten.\nMed hensyn til kost, med en høj koncentration af calcium inde i kroppen, er forbudt overdreven forbrug af mejeriprodukter, samt frugt og grøntsager. Det er bedst at tilføje til kosten mere grød, æg, kød, hvidt brød. Med et højt indhold af fosfat i patienten er diætet lignet små ændringer. Du skal holde op med at drikke mineralvand, drikke citronsaft.\nMed gigt, som ledsages af en krænkelse af urinsyreproduktionen, ændres kosten. Det anbefales at udelukke kødprodukter, slagteaffald, fisk, kødborscht, supper. Under forbudet røget, saltede, syltede, alkoholholdige drikkevarer. Det er ønskeligt at spise mad kogt, dampbad eller gryderet. Brugen af chokolade, kakao er udelukket.\nHver enkelt sag er imidlertid individuel, og diætet er sammensat individuelt, da det er nødvendigt at tage ud over patientens udveksling den eksisterende patologi.\nGenerel behandling for sanddetektion\nForbrug af store mængder renset vand.\nHold din krop fra hypotermi.\nUndgå smitsomme sygdomme i det genitourinære system.\nSpis så lidt som muligt bordsalt.\nSport, enhver fysisk aktivitet.\nFor at fjerne sand fra blæren ordinerer lægen urtepræparater af diuretisk natur. Sådanne bouillon bør være beruset tidligt om morgenen, når nyrernes arbejde er på sit maksimum.\nBehandling med lægemidler ordineret af en læge baseret på patientens kliniske billede.\nEngangs forekomst af sten i det urogenitale system manifesterer sandsynligvis ikke sig selv. Et sådant fænomen er ikke en konsekvens af forringet udveksling. I de fleste tilfælde tyder dette på hyppigt forbrug af et bestemt produkt i betydelige mængder. Konstant forstyrrelse af metabolismen, hyppig ophobning eller fornyelse af sand (konkretioner) fører næsten uundgåeligt til en inflammatorisk proces, en forstyrrelse af den indre flora som følge af bakterier.\nVed identifikation af processen med inflammatorisk karakter tildeles lægemidler til eliminering af patogene bakterier. Blandt dem er:\nOftest er det Ampicillin.\nFurazolidon er også meget effektiv.\nHvilken slags lægemiddel der skal ordinere, læger beslutter, ud fra patientens kliniske tilstand, sammen med patogenes følsomhed over for lægemidlet. For at forbedre blodcirkulationen i urinvejens væv kan petroxyphyllin desuden være foreskrevet. Med hensyn til opgaven med at forbedre urinproduktionen og accelerere udskillelse af sand, drejer listen over stoffer normalt omkring Uroflux, Cyston og Uralit. Alle indeholder ingredienser af vegetabilsk oprindelse. Midler kan bruges som en forebyggende foranstaltning.\nFør du tager behandling med opskrifter fra folket, bør du helt sikkert rådføre dig med din læge. Der er tilfælde, hvor der i tillæg til sand i blæren i nyrerne også er væsentlige formationer - sten. I dette tilfælde er modtagelsen af diuretisk afkogning uønsket, da det kan tilstoppe urineren.\nRosehip infusion - et behandlingsforløb i 2 måneder. Infusion af disse frugter vil styrke immunforsvaret, styrke kroppens kamp mod infektion, vil bringe sandet ud. En kop vild rose dampede 2 liter kogende vand, satte i en termos og lades for at blande i 2 timer. Infusion tager hver time til 150 ml.\nIndsamling af et diuretikum - et kursus på 2 uger. Til forberedelsen af samlingen bliver der brug for hakket persillerod i tør form, blomstrende blomsterblomst, birkeknopper samt bjørnebær. Bland ingredienserne ligeligt. 1 spsk. l. Den resulterende samling hæld en kop vand, kog for en kvart time, spænd det grundigt. At bruge 2 gange om dagen.\nEt afkog af enebær og bjørnebær. For at forberede, skal du blande 3 kopper tørrede bjørnebærblade, samme antal enebær, plus 1 kop lakridsrod. Hæld 1 kop kogende vand 1 spsk. l. det resulterende bore, lad være med at insistere. Drik hver morgen. Brug denne samling skal være, indtil færdigvaren er færdig.\nEfterlad en kommentar 17.011\nNyrerne i menneskekroppen udfører filtreringsfunktionen. Sand i urinen og blæren dannes, når affald ikke fjernes helt fra organet. I større grad observeres patologien hos mænd, som er forbundet med egenskaberne af urinrørets anatomiske struktur og den smalle urinkanal. En lille mængde sten og sand forårsager ikke forringelse, men vises alene. Store partikler forårsager lændepine smerter, problemer med vandladning og undertiden kvalme og opkastning.\nÅrsager til sand i blæren og urinen\nInflammatoriske processer og kroniske former for visse sygdomme er de primære årsager til abnormiteter i nyrerne, hvilket fører til dannelse af sand i blæren. Krystallisering af affald i sten forårsager forstyrrelse af normale metaboliske processer i urinsystemet. Udseendet i urinen af overskydende protein og leukocytter indikerer starten på udviklingen af urolithiasis.\nHos børn er udseendet af sand i urinen forbundet med medfødte abnormiteter - udvidet nyre bækken, smal eller ukorrekt bøjet ureter. Sådanne afvigelser fremkalder fortykkelsen af urinen og den urigtige bevægelse af urin fra urinerne til nyrerne (tilbagesvaling). Ofte sten og sand ridse væggene i urinerne, hvilket fører til betændelse i steder af skade.\nDannelsen af sten i blæren er opdelt i primær og sekundær. Det primære udseende er krystaller der er opstået i blæren. Dannelsen af sådant sand forekommer på grund af et overskud af urinsyre, hvilket fører til afvigelser i den naturlige strøm af urin. På grund af stagnation fremkommer urinkoncentraterne og en plaque på blæreepitelet, der skyldes salte oxalater, fosfater og urater indeholdt i urinvejen.\nÅrsagerne til sand i urinen kan være mange, men det mest almindelige er overtrædelsen af vand-saltbalancen.\nDen sekundære faktor i forekomsten af tumorer er nyrerne. Langvarig krænkelse af den korrekte udstrømning af urin fra kroppen fører til det faktum, at små sten overgrover med nye krystaller af salte og forøges i størrelse. Tæt sten kaldes sten, de har en anden størrelse, form og sammensætning. Graviditet fremkalder dannelsen af sten på grund af kompression af livmoderen af urinblæren og urinerne. En vigtig faktor i forekomsten af urolithiasis er ernæring.\nAnvendelsen af overvejende proteinfødevarer;\nKraftigt fysisk arbejde ved høje temperaturer.\nAkut, kedelig smerte i lændehvirvelsøjlen og smerte ved urinering, der opstår, når sand lækker gennem indre organer. Passerer langs urinvejen beskadiger stenene membranerne på væggene.\nUdseendet af urin med blod. Når sand kommer, kan selv små sandkorn skade blodkarrene, hvilket får urinen til at plette rødt.\nIrritation af urinrøret med alkaliske og sure salte forårsager kløe og brænding efter vandladning. Opstår når der er mellemstore calculi.\nHævelse af benene på grund af ukorrekt eliminering og stagnation af væske i kroppen.\nVanskeligheder ved at tømme blæren, op til en fuldstændig blokering af urinudgangen.\nEt barn har en stigning i kropstemperaturen på grund af betændelse som følge af salttransmissionen i de indre organer.\nUrinsyre diatese. Sygdommen forårsager en øgning af urinsyreheden med udfældning af urinsyre og urater. Samtidig findes rødt sand i urinen.\nKronisk nyresvigt som følge af inflammatoriske processer forbundet med fremme af salte gennem nyrerne. Antallet af aktive nyrefjerner falder.\nAkut nyresvigt. Årsagen - en fuldstændig blokering af ureter med sand eller bilateral skade på nyrerne med sten fører til nekrose.\nBrutto hæmaturi - et overskud i urinrøde blodlegemer (røde blodlegemer). Urin har en udtalt rød farve.\nUrinflammens betændelse - urethritis. Opstår på grund af flere organskader med tilsætning af bakterielle infektioner.\nPyonephrosis, der fører til permanente krænkelser af udstrømningen af urin og kronisk urolithiasis. Dette fører til nyrernes død og et fald i urinorganernes kontraktile funktion.\nAkut pyelonefritis. I den berørte nyre multipliceres patogene bakterier hurtigt, hvilket er ledsaget af feber over 39 grader og generel utilpashed. Mulig udvikling af sår og dø af renalpillen på indersiden af organens sinus.\nKronisk pyelonefritis, ledsaget af dannelse af sten i nyrerne.\nCystitis og kronisk blærebetændelse. Opstår med langvarig lokalisering af sand i blæren og permanent krænkelse af urinafladning.\nUltralydsundersøgelse af de indre organer, fokus ligger på blæren. Metoden giver dig mulighed for at se stenen, vise hvordan den ser ud og hvor den er.\nRøntgenundersøgelse. Det hjælper i søgen efter oxalatsten fra 3 mm. Uterine sten savner røntgenstråler og opdages ikke. Metoden er hjælp, men skal udføres før kirurgisk behandling af urolithiasis.\nMetabolske lidelser og sammensætningen af sten studeres i analysen af urin. Ændring af urinens farve og blodmætning er let at bestemme ved visuel inspektion.\nEn foreskrevet blodprøve for nyresand mistænkt vil hjælpe med at identificere indre inflammation.\nNyreurografi. Metoden ledsages af indførelsen i det venøse blod af et kontrastmiddel, der trænger ind i urinorganerne og farger stenene i en kontrastfarve.\nBeregnet tomografi. En dyr men effektiv måde at bekræfte placeringen af stenen på.\nMedicinsk behandling involverer administration af midler, der skaber koncentrerede sure betingelser i blæren. Sådanne forhold bryder ikke kroppens epitel, og bidrager til opløsningen af kalkulatoren, hvis rester kommer naturligt ud. Lægemidler og blandede sten behandles med stoffer.\nUltralyd knusning af sten. Der anvendes en enhed, der genererer højfrekvente lydbølger, der genererer vibrationer rettet mod stenene. Under bølgernes virkninger smuldrer stenene, resterne er koncentreret i sedimentet og udskilles i urinen.\nFjernelse af sten ved kirurgi. Det bruges i svære former for urolithiasis, eller når kalkulatoren er mere end 5 centimeter. En sten af denne størrelse er i stand til helt at lukke urinkanalen og stoppe urinrøret.\nTilstedeværelsen af sand i urinen kræver ikke medicinske procedurer og indebærer tilpasning af ernæring. Kost - den vigtigste behandling og forebyggelse af sand i urinkanalerne. Udpeget af den behandlende læge afhængigt af sammensætningen af sandet. Der lægges vægt på mængden af væske forbruges pr. Dag, det er tilladt at inkludere mineralalkalisk vand i kosten. Obligatorisk minimum fyldig væske pr. Dag - 2 liter, det meste er bedre at bruge før frokost.\nNår calcium er rigeligt, er forskellige korn, æg, kød, rugbrød tilladt. Forbrugt mad skal stuves, koges eller dampes. Du kan ikke spise nogen mejeriprodukter, røget kød, syltetøj. Det er vigtigt at begrænse dig selv fra sød og krydret mad.\nHvis tilstedeværelsen af urataflejringer er afsløret, består basisen af ernæring af plante- og mejeriprodukter. Undtagen sure frugter og bær, en begrænsning på bouillon, kødprodukter, fisk introduceres. Kassér svampe og bælgfrugter.\nTilstedeværelsen af fosfater tillader brug af fisk og kødretter, grød og grønne æbler. Desuden foreskrevet at tage vitamin C. Giv op mælk og mejeriprodukter og begræns frugt og grøntsager.\nVed diagnosticering med oxalaturia er fødevarer indeholdende oxalsyre udelukket fra kosten. Det er vigtigt, at kosten omfatter forbruget af magnesium. Manglen på dette sporstof forårsager udseende af oxalatsten.\nTraditionel medicin til fjernelse af sand fra urinen anbefaler gulerodsfrø, pulveriseret. At acceptere 3 gange i løbet af dagen på 1. gram i 30 min. før måltider. Det er muligt at foretage en infusion fra frø, for derpå hældes en spiseskefulde frø med kogende vand (200 ml.) Og henstår til opvarmning natten over. Filtrer før brug. Tag en varm tinktur på 100 ml. før du spiser.\nEffektiv i kampen mod sand i urinen og blæren viste birkesap, det hjælper med at slippe af med calculus. Drikk på en tom mave 3 gange om dagen. Sand fra nyrerne kan fjernes med en blanding af mælk, agurk og sukkerroer. Drik 3-4 gange. Inden diuretisk behandling påbegyndes, skal du diagnosticere og konsultere en urolog. For sand i nyrerne vil brugen af diuretika forårsage, at urineren overlapper hinanden.\nHvad skal man gøre for at forhindre patologi?\nForebyggelse er primært en sund livsstil. Giv op dårlige vaner, herunder overspisning. Måltider skal være afbalanceret og fraktioneret. Forbruge mindst 1,5-2 liter vand om dagen. I lejligheden med central vandforsyning skal du installere filteret. Det er bedre at drikke og lave mad på vandet, hvis kemiske sammensætning er kendt. Spis ikke op om natten og foretrækker usaltede fødevarer. Begræns brugen af røget, surt, stegt. De første mistanker om urolithiasis kræver lægehjælp.\nTilstedeværelsen af sand i urinen indikerer direkte en metabolisk lidelse og andre patologier i organerne i det urogenitale system. Harmonisk ved første øjekast kan mineralaflejringer medføre udvikling af alvorlige sygdomme, herunder dannelse af sten og urolithiasis. I dette tilfælde er behovet for at løse problemet på en omfattende måde.\nFoto 1. For at bekræfte forekomsten af sand i urinen kan være en simpel laboratorieanalyse. Kilde: Flickr (Ric Sumner).\nHvad gør sandet i urinen\nMineral sediment i urinen bør ikke være. Dens tilstedeværelse taler vellidt om tredjepartsformationer, der truer med at udvikle sig til nephrolithiasis eller urolithiasis, hvilket fremgår af dannelsen af små mikrokalcifikationer med klare konturer. Selv en lille mængde sand i urinen indikerer patologiske processer, der forekommer i kroppen.\nÅrsager til sand\nDer kan være flere grunde til udseendet af uønskede fine formationer i urinen. Den primære er hormonets ubalance i kroppen. Overtrædelse af metaboliske processer i blodet fremkalder aflejringen af forskellige salte i nyrerne. De danner gradvist små partikler, som uden behørig behandling stiger i volumen og danner en fuldstilet sten. Men dette er ikke den eneste årsag til sand i urinen.\nDe vigtigste forudsætninger for dannelse af sand i urinen er:\nSygdomme i parathyroidkirtlerne;\nKronisk nyresygdom forbundet med urinbelastning i urinvejen;\nCirkulationsforstyrrelser i bækkenområdet;\nProstatitis, adenom og andre sygdomme hos de mandlige kønsorganer.\nAlt dette fører til, at saltkrystallerne i nyrerne holder sammen med proteinfraktioner og bliver til fine sandkorn. Som et resultat af en lang lagring forstørres formationerne, og når de vokser, har de en mere skadelig virkning på kroppen.\nAt spise for salt eller højt kalorieindhold, højt salt mineralvand, arbejde i farlige industrier, opretholde en usund eller stillesiddende livsstil og hyppig hypotermi fører også til aflejring af ikke-fordøjelige forbindelser i blodet og senere direkte i nyrerne.\nAlvorlige symptomer er normalt fraværende. Saltcalculusaflejringer findes oftest under laboratorietester eller under rutinemæssig diagnostik på en ultralydsmaskine.\nI sjældne tilfælde klager patienter om kronisk trækkende rygsmerter, som kan stige i løbet af frigivelsen af sandpartikler fra nyrerne. Det er svært at visuelt mærke til sandet, men du kan se hvide eller sorte prikker i urinen. Også urinfarven kan ændre sig.\nDette er interessant! Med nederlaget for to nyrer udstråler karakteristiske smerter til området for solar plexus og mave. Derfor er de let forvekslet med sygdomme i det kardiovaskulære system. Et karakteristisk træk er mineraldannelsen i urinen.\nVed videre udvikling af patologien med tilstedeværelsen af inflammatoriske processer fremkommer svaghed, hævelse under øjnene, stigning i kropstemperaturen, og problemer med vandladning observeres (urinretention eller hyppig trang). Passerer sand gennem urinløbet forårsager kramper og skarpe smerter (renal kolik).\nHos mænd er dannelsen af sand i nyrerne meget mere smertefuld. Dette skyldes den specifikke struktur af urinvejen hos mænd. Passagen af små sandkorn forårsager ubehag ved urinering og bliver en kilde til skæring og alvorlig smerte.\nDiagnose af sand i urinen\nUafhængigt registrerer urenheder i nyrerne og urinvejen kan endda være hjemme. Visuelt er urinen overskyet og uigennemsigtig, det kan være mærkbare små formationer af forskellige farver. Hvis det er muligt, er det ønskeligt at filtrere urinen gennem gaze, foldes i 2-3 lag og se på sedimentet. Gul eller orange farvekorn indikerer en ændring i urinsyreheden med dannelsen af uratsten, hvide cystin og svarte struvit eller kolesterol.\nEn specialist kan levere en mere præcis diagnose efter proceduren:\nEn omfattende analyse af urin for tilstedeværelsen af mineralindeslutninger og undersøgelsen af saltkompositionen;\nBlodprøve for indholdet af mineralske komplekser;\nTerapi er rettet mod at genoprette syrebalancen i urinorganerne, afslappende de glatte muskler samt udvidelse af lumen i urinrørene og urinrøret. I hvert tilfælde ordineres behandlingen af en specialist på grundlag af det kliniske billede.\nFor at forebygge sygdomme forårsaget af tilstedeværelse af nedbør fra tredjeparter kan du, med forbehold af visse regler:\nTag mere renset filtreret vand. Det anbefalede volumen af væske er mindst 2 liter pr. Dag;\nSpis usaltede fødevarer. Det er ønskeligt at helt opgive saltet;\nUndgå fra kost af kaffe, chokolade, stærk sort te, fede kød, røget kød og krydret krydderier. Det er vigtigt, at kødprodukter i nærværelse af fosfatsten kan spises i ubegrænsede mængder, men samtidig bør mælken kasseres;\nPå anbefaling af en læge kan du tage lette diuretika eller urtete. Husk, at de påvirker tilstanden af hjertemusklen negativt og bringer vital kalium. Derfor kombinere diuretika med et ekstra indtag af kaliumholdige vitaminer.\nMinerale aflejringer i kroppen har tendens til at lægge sig. Sent afsløring af patologi er fyldt med dannelsen af store sten. Under visse omstændigheder kan udfældninger bevæge sig langs ureteren, hvilket forårsager skarp smerte og forårsager udvikling af renal kolik.\nFoto 2. En forsømt sygdom kan minde dig om det mest ubelejlige øjeblik. Kilde: Flickr (Fitness Star).\nFor at udelukke den mulige dannelse af sten er det ønskeligt:\nLede en aktiv og mobil livsstil\nAffald tørt snacks (salt krakkere, nødder og chips);\nDrik mineralvand med høj saltindhold kun efter anbefaling fra den behandlende læge;\nTid til at behandle sygdomme i det genitourinære system.\nHvis du finder de første tegn på sand i urinen, er det ønskeligt straks at konsultere en læge. Dette vil muliggøre tidlig opdagelse af sygdommen i et tidligt stadium og undgå alvorlige komplikationer i fremtiden.\nSand i urinen: hvad skal man lave\nSand i urinen er et af symptomerne på urinsyre diatese samt urolithiasis. Udseendet af sand i urinen kræver kompleks og professionel behandling, da det i fremtiden fører til dannelse af sten såvel som betændelse i urinvejen.\nSand i urinen og dermed i nyrerne forekommer sædvanligvis på grund af en metabolisk lidelse, som udtrykkes i form af urinsyre diatese. I udviklingen af denne stat kan spille rollen som arvelighed. Desuden forekommer sand i urinen i strid med calciummetabolisme på grund af sygdomme i parathyroidkirtlerne, langvarig brug af calciumtilskud.\nVed misbrug af alkohol dannes nogle produkter under deres dekomponering stoffer, der bliver til urinsyre salte, hvilket også fører til dannelse af sand.\nLangvarig brug af stærkt mineraliseret vand kan føre til forstyrrelse af mineralmetabolismen. I dette tilfælde kan et overskud af mineraler blive til sand.\nEn anden almindelig årsag til sand er kroniske og langvarige sygdomme i nyrerne, nyreskytten, ledsaget af ændringer i urinsammensætningen og dets ophobning i urinvejen. På grund af stillestående urin dannes der et bundfald, som ofte bliver til sand.\nI tilfælde af krænkelse af den normale strøm af urin, som kan forårsages for eksempel af prostataadenom, bliver sedimentet af akkumuleret ur til sand.\nSymptomer på sand i nyrerne\nOftest bliver sand i urinen påvist hos mennesker i alderen 20-50 år. Tilstedeværelsen af sand i nyrerne kan være ubemærket i lang tid, fordi det ikke gør sig selv følt.\nDe første symptomer på sand i nyrerne opstår som regel kun med sygdommens fremgang, når sand er til stede i betydelige mængder og begynder at irritere nyrens bækkenhinde. Dette fører normalt til tilsætning af infektion og udvikling af inflammation (pyelonefritis). I dette tilfælde er der smerter i lænderegionen, svaghed, kropstemperaturen stiger, hævelse under øjnene kan forekomme.\nHvis sand rejser med urin, beskadiger det urinvejen, som normalt ledsages af smerte og spasme. Denne tilstand kaldes renal kolik. Mælke ham er også kendetegnet ved smerter i nedre ryg, perineum og vandladningsforstyrrelser.\nI tilfælde, hvor sten er dannet af sand, kan nyrekolik også forekomme, betændelse i nyrens bækken. Men i dette tilfælde er de vanskeligere.\nEn simpel urinalyse hjælper med at opdage sand i nyrerne. I begyndelsen af sygdommen og i fremtiden kan der opdages krystalurier - en øget frigivelse af stendannende stoffer med urin. Uronsyrekrystaller og sur pH (mindre end 6) er karakteristiske for urinsyre diatese, udviklingen af urat sten. Fosfater af magnesium og calcium er typiske for phosphaturia, fosfatsten. Påvisningen af calciumoxalat er karakteristisk for oxalurisk diatese, calciumoxalatsten.\nLav proteinuri (protein i urinen 0,03-0,3 g / l), isolerede friske røde blodlegemer (mikrohematuri) og cylindre kan forekomme.\nNår inflammation og udvikling af pyelonefritis observeret bakteriuri (detektion af bakterier) og pyurier (pus i urinen). Antallet af leukocytter over 10 i synsfeltet indikerer betændelse.\nSand i urinen kræver omhyggelig og langvarig behandling. Forsigtighed er nødvendig i forbindelse med risikoen for en inflammatorisk proces, da der ofte er ridser under passagen af sand gennem urinrøret. Derfor ordineres agenter sammen med den vigtigste behandling, der har reducerende, blødgørende og indhyllende egenskaber, som forhindrer udviklingen af inflammation.\nBehandlingen afhænger af sandets kemiske sammensætning. Oftest består sand i urin af urater, fosfater eller oxalater. Citratblandinger bruges til at forhindre og opløse urat eller blandede sten. I betragtning af at uratstener dannes på baggrund af sur urinreaktion, er det nødvendigt for dem at opretholde en forhøjet urin-pH-værdi (6,2-6,8) ved opløsning og profylakse, hvilket opnås ved anvendelse af citratblandinger.\nI nærvær af sand i nyrerne bruges ofte lægemidler baseret på urteafgifter. Sådanne lægemidler viser høj effektivitet og har næsten ingen kontraindikationer.\nBehandlingen bør vælges afhængigt af sammensætningen af sand i nyrerne, tilstedeværelsen af betændelse i nyrerne eller urinvejen, de individuelle egenskaber hos patienten.\nErnæringens natur er en af de vigtigste faktorer i udseendet af sand og udviklingen af urinsten. I lyset heraf forstås nøglerollen i diæteterapi og opretholdelse af vandbalance. Kosttilskud bør baseres på data fra kemisk analyse af sand i urinen og bør rettes mod at korrigere metaboliske lidelser i kroppen.\nKost med uratsammensætning af sand: udelukkelse af fødevarer med højt indhold af purinbaser, såsom kødprodukter (kødkød, pølser, biprodukter), kaffe, bønner, kakao, chokolade. Alkohol er udelukket. Det anbefalede daglige indtag af væsker er 2,5-3 l.\nKost med kalciumoxalatsammensætning af sand: Begrænsning af brugen af produkter med højt indhold af calcium, oxalat, ascorbinsyre. Disse produkter omfatter ost, mejeriprodukter, chokolade, solbær, grønne grøntsager, jordbær, kakao, stærk te. Det daglige volumen af væskeindtag er mindst 2 liter.\nDiætet af kalciumphosphatsammensætningen i urinen: Begrænsning af forbruget af fødevarer med uorganisk fosfor i mad - ost, fisk og mejeriprodukter. Væskeforbrug pr. Dag skal nå 2-2,5 liter.\nSand i nyrerne. analyser\nSymptomer på sanddannelse i nyrerne forstyrrer mennesker i alle aldre, herunder børn. Den vigtigste betingelse er at forhindre forsømmelsen af sygdommen, så du senere ikke behøver at ty til kirurgi. For at opdage sand i nyrerne testes testen først af vores læger. Vores lægecenter er klar til at give dig den højeste kvalitetsterapi, så du hurtigt kan blive bedre. Brug af moderne behandlingsmetoder og erfaringer fra læger giver os mulighed for at garantere succesen med proceduren!\nTilstedeværelsen af sand i nyrerne og dets symptomer\nDe vigtigste indikationer af sand er:\n• Sløret urin og dens mørke farve. Desuden kan det lugte forfærdeligt.\nBlandt de sekundære symptomer på tilstedeværelsen af sand er:\n• Kvalme såvel som opkastning;\nHvordan man forstår at sand kommer ud af nyrerne?\nVigtige symptomer på at flytte sand langs kanalen af vandladning er skarpe og kramper smerter, ledsaget af svaghed. Denne proces er i stand til at fremkalde en panik tilstand hos en patient, der ikke ved, hvordan man skal klare smerter. Denne proces kaldes også nyrekolik, hvis årsag er fremme af sand gennem urin og bækken. Konsekvensen af denne proces er blokering af urinvejen.\nHvordan er sand bestemt i nyrerne?\nOfte registreres situationer i medicin, når en given sygdom ikke vises. Hjælp derfor med at identificere sand i nyretestene. Til dato er der flere metoder til diagnosticering af mikroliter i kroppen:\n• Ultralydundersøgelse er den mest traditionelle teknik, der muliggør øjeblikkelig etablering af formationer i nyrerne. Imidlertid kan ultralyd ikke nøjagtigt identificere et stof som sand.\nEtiologi af sanddannelse\nDet naturlige spørgsmål om patienter er ønsket om at kende arten af sand oprindelse i nyrerne. Enhver kvalificeret specialist inden for urologi vil kunne besvare dette:\n• Arvelig faktor samt genetisk disponering.\nHvad er årsagerne til sand i forventede mødres nyrer?\nNogle gange er graviditet og tilstedeværelsen af sand i nyrerne tæt indbyrdes forbundne. At bære et barn kan forårsage en metabolisk patologi af den kvindelige krop, som kan føre til dannelse af konkrementer i nyrerne. Det er ikke altid muligt at bestemme forekomsten af sand i nyrerne blandt gravide kvinder, fordi nogle diagnostik i denne periode er forbudt. Alle metoder, der er nævnt ovenfor, er tilladt, når de bærer en baby, og kun en specialist er i stand til at træffe beslutning om den relevante type forskning. For at provokere dannelsen af oxalat-calculus er i stand til store mængder ascorbinsyre, som en kvinde tager under graviditeten. I sin tur bliver nyrekolikum en forudsætning for for tidlig arbejdskraft, så det er meget vigtigt at spise ordentligt.\nHvad skal man gøre hvis sand kommer ud med urin, årsager hos et barn, voksne\nTilstedeværelsen af sand i urinen - en sygdom, hvis udvikling er karakteristisk for kroppen af mennesker i alderen. Mindre ofte er der undtagelser - sygdommen manifesterer sig hos unge, hvis alder ikke engang har nået 20 år. Patologi er ikke vigtig gulv - sand i urinen findes hos kvinder og mænd. Med en utilstrækkelig holdning til patologi kan det blive noget mere alvorligt.\nEt hav af ubehagelige fornemmelser og vanskeligheder med behandling - det er de mennesker, der har fundet en underlig formation under vandladning. Sand i urinen er en sygdom, der bekymrer ikke kun folk i alderen, men også den yngre generation.\nSand i nyren: Hvad er det?\nSand i urinen er resultatet af en forstyrrelse i den normale funktion af en af flere naturlige processer i menneskekroppen. Små formationer, der er mærkbare under deuritionen akkumuleres i nyrerne. Årsagen til dette er nedsat metabolisme, en skarp overtrædelse af surheden af urin.\nHvad der almindeligvis kaldes urinsand er en samling af forskellige salte. De udskilles af kroppen fra nyrerne under den naturlige proces af vandladning. At der er noget i vejen i kroppen, fremgår af følelsen: Personen har urineret, men det forekommer ham, at vandladningen skal fortsætte. Ofte ledsages dette af smerte eller ubehag. Og det ligner "sand i urinen."\nSmerten forårsager salt, der irriterer slimhinden. Desuden kan urin få en rød farvetone. Den samme sand i urinen ligner et overskyet bundfald, nogle gange med en blanding af blodpropper. I de senere stadier af saltet ud af nyrerne sammen med purulente sekretioner.\nHvorfor nå sygdommen denne fase? Folk ignorerer patologien på grund af, hvad det skrider frem. Det krystalliserede affald af kroppen i nyrerne (salt) stiger i størrelse, hvis det ikke behandles sand i nyrerne rettidigt. Så sten kan helt forstyrre det pågældende organs normale funktion. Dette kan forårsage dannelsen af rød, blodig sand. Som følge heraf kan blæren også blive påvirket.\nUrinalyse og mikroconsigment\nDen mest præcise diagnose af sygdommen - at bestå test. Det er klart, at diagnosen urinsystemet og nyrerne skal tage urinen. I urinen kan detekteres mikro-trin - de tildeles altid i den indledende fase af nyresygdomme. Læger fra laboratoriet kan også bekræfte patientens frygt, hvis han ikke var heldig nok til at opdage blod i urinen.\nHjem test til påvisning af mikro-trin\nDet er muligt at identificere mikro-trin hjemme, men testen vil ikke være tilstrækkelig nok. Rådgive i forvejen - det er bedre at kontakte lægerne.\nSå for at kontrollere om der er mikrokonditionering i urinen, skal du se på urinen. Rollen spilles af alt: urinens farve, konsistensen, forekomsten af urenheder (stoffer som sand, blod eller pus). Hvis urinen har en unaturlig farve, lidt tyk eller har urenheder - vi kan trygt sige, at der er noget galt med nyrerne.\nVilkår for forberedelse til test\nUrinalyse bør give ind, når alle følgende regler følges:\nHygiejne før overgivelse. En person, uanset alder, skal vaske hans kønsorganer, før han leverer urinen. Så de ekstra komponenter (snavs fra kroppen) falder ikke ind i urinen, hvilket vil muliggøre en mere præcis analyse.\nDu skal tage urinen om morgenen, helst på en tom mave. Dette bør være den første vandladning af dagen. Behov for at samle urin midt i processen. Den første og sidste er bedre at savne.\nHvis det ikke er muligt at overføre testene direkte til laboratoriet, er det nødvendigt at opbevare urinen på det udpegede sted - køleskabet. Ideelt set bør urin leveres til eksperter inden for 2 timer maksimalt.\nDer er nogle nuancer, der vedrører piger. Så i menstruationsperioden er det uønsket at passere urin til analyser, da det kan indeholde blodrester. Det vil være svært for labarbejdere at forstå, om det er blod fra sekretioner eller fra menstruation.\nEllers er reglerne fælles for både mænd og kvinder og børn. Det er tilrådeligt at kontakte en læge inden for 10 dage efter deres levering. Det er perioden med den generelle analyse af urin.\nUrinalyse og nyresand\nEksperter fra laboratoriet studerer salget af salte i urinen. Ifølge de modtagne oplysninger laves en medicinsk rapport om det forkerte arbejde med metaboliske processer / nyrefunktion.\nSå takket være en klinisk analyse af urin er der fundet sand i nyrerne såvel som udviklingen af krystalluri. Sidstnævnte betyder, at stendannende stoffer frigives fra nyrerne i et øget volumen.\nDesuden kan den sædvanlige urinalyse, som er så let at indsamle og overdrage til laboratoriet, fortælle om tilstedeværelsen af:\nTilstedeværelsen af urat sten.\nPhosphaturia - tilstedeværelsen af fosfatsten i nyrerne.\nCalciumoxalat, det vil sige calciumoxalatsten.\nVed analyse af urin kan du bestemme tilstedeværelsen af pyuria (manifesteret i form af pus), følg indikatoren for protein og antallet af leukocytter. Hvis sidstnævnte tal er for høj, er nyrerne betændt begyndt i kroppen.\nConcretions, det vil sige nyresten, er forskellige. Hver repræsenterer sin egen fare for den menneskelige krop. Så de er opdelt i:\nOxalat er et resultat af dannelsen af oxalsyre salte.\nFosfater - forårsager forøget calciumphosphat.\nUrater - er dannet af urinsyresalte (findes ofte hos patienter).\nCarbonater - danner elementer af calciumsalte af kulsyre.\nStruvites - dannende element - ammoniumphosphat.\nStones kommer også ind:\nXanthin og cystin.\nOxalater i nyrerne - store nok problemer for patienten. Disse sten i det sene stadium er ret vanskelige (næsten umulige) at fjerne deres organer uden intervention fra en erfaren kirurg. Den anden metode til behandling, efter "kniven" - knusesten med ultralyd. Heldigvis giver moderne teknologi dig mulighed for at bruge det i nærvær af visse gadgets.\nFosfater er farlige i første omgang, fordi de udvikler sig ekstremt hurtigt. Hvis patienten lænder i det mindste i en dag, kan dette medføre en potentiel kirurgisk indgreb for ham, og endnu værre, fjernelse af hele nyren.\nFosfatsten kan fylde hele nyren. Men ikke panik i forvejen - ultralyd kan også hjælpe med sten. De er ret spinkle, hvorfra de hurtigt går i stykker.\nDen blide form af nyresten. Så med urater er det nok bare at kæmpe - de opløses meget let i enhver væske. Derfor anbefaler lægerne at drikke individuelt foreskrevne tabletter og mere vand.\nUrat er praktisk taget ikke farlige, da det er meget nemt at helbrede dem. Men det er ingen grund til ikke at gå til lægen til tiden!\nOfte forstyrrer sådanne nyresten sten kvinder. De udvikler sig meget hurtigt i deres størrelse, hvorfor de fylder nyrerne. Dette fremkalder manifestationen af nyresvigt og sepsis.\nStones kan udvikle sig selv fra det mindste fragment - i behandlingsprocessen er det vigtigt at helt rense kroppen af dem. Det andet problem er kompleksiteten af behandlingen. Gendannelsesprocessen er kun mulig ved brug af chokbølge-litotripsy - en næsten smertefri tilgang.\nMed en tilstrækkeligt udviklet grad af sygdommen kan disse formationer i patientens nyrer forårsage ham forfærdelig smerte. Læger siger, at det sjældent viser sig at drukne selv stærke smertestillende midler. Dette er et af tegnene på identifikation af urolithiasis. Ofte er der lignende symptomer hos kvinder.\nSygdommen behandles konservativt og hurtigt. Den anden - med sene, langvarige stadier af sygdommen. I de mest ubehagelige og vanskelige tilfælde kan der kræves en organtransplantation.\nSiden i navngivne sten er årsagerne og sammensætningen næsten de samme som i de detaljer, der er blevet demonteret, kan vi antage, at alle typer af sygdomme oplyses.\nDer er blandede sten, som omfatter flere typer. Hvordan man behandler disse sten, kan man kun lære, når man henviser til en erfaren læge. Tilgangen til hver type beregning skal være individuel, da de kan påvirke arbejdet i det urinogenitale system.\nÅrsager til sand i urinen\nDet er indlysende, at sand som de andre, der er nævnt i artiklen, fremkommer på grund af dannelsen af sten eller sten i nyrerne. Men hvad forårsager deres dannelse i organerne for vandladning eller de samme nyrer? De er flere, og hver person har sin egen grund. Nogen har en hel hodgepodge. Men betydningen er altid den samme - den forkerte livsstil.\nErnæringseksperter spiser ikke bare deres brød. Ernæring - en af de vigtigste faktorer, der påvirker menneskers sundhed. Ernæring kan holde dig i form, eller omvendt - at dræbe kroppen.\nNår en person ikke spiser efter en rutine, spiser mad fra fastfood, spiser næsten ikke langsomme kulhydrater, proteiner, sunde fedtstoffer og vitaminer, sker der følgende - salte bliver til sten i nyrerne.\nKosten hos en normal, sund person behøver ikke bygges i samråd med en specialist. Det er nok at overholde de velkendte regler for sund kost, kun lejlighedsvis at bryde dem. Derefter er chancerne for at finde rødlig sand i deres urin meget mindre.\nSand i nyrerne, nyresten på grund af rygning - dette er ikke nyheder og slet ikke en opdagelse for folk, der er afhængige af tobaksvarer. Rygning cigaretter - frivilligt abonnere på dannelsen af nyresten.\nDet værste er at ryge unge drenge, piger. Antallet af børn, der lider af nyresten, er steget flere gange i de seneste år. De fleste er ikke engang 18 år gammel.\nPatologier forbundet med urinsystemet kan føre til dannelse af nyresten og dermed sand i urinen. Inflammatoriske processer i nyrerne selv fører også til ophobning af saltaflejringer. Nogle maveproblemer medfører metaboliske lidelser.\nMen den forstyrrede metabolisme fører til inflammatoriske processer i menneskekroppen. Dette kan forårsage dannelse af nyresten.\nDet er sandsynligvis selve grunden til forekomsten af sand og sten, andre urinsekretioner i en person, som ikke afhænger af ham. Uønskede miljøforhold kan forårsage alvorlig sygdom. En af disse lidelser er nyresten.\nDet anbefales ikke at bo tæt på nogen form for fabrikker og industrier, såvel som i nærheden af vejen. På disse steder er de største akkumuleringer af skadelig udskillelse.\nAnomalier i strukturen i det genitourinære system\nDer er mennesker med anomalier, der ikke engang skal gøre noget - de vil stadig danne sten, krystalliserede stoffer og salte i nyrerne. Derefter vil de komme ud med urin. En sådan "gave" til enkeltpersoner blev lavet af naturen - intet kan gøres. Det er kun for at mindske risikoen for en anden udvikling af nyresygdom.\nModerne medicin kan tilbyde måder at behandle sygdommen på. Der er konservativ - indebærer en afbalanceret kost, moderat motion og medicin. Også kirurgi kan være nødvendig. Dette gælder i tilfælde, hvor stenene fra nyrerne på en anden måde ikke kan opnås. Det sidste trumfkort af akademisk behandling er ultralydsbehandling.\nGlem ikke om traditionel medicin - nogle opskrifter kan være meget nyttige.\nI de tidligste faser er det tilrådeligt at bestå test og konsultere en læge. De fleste mennesker oplever ikke komplikationer med behandling af urolithiasis. De vigtigste behandlingsmetoder:\nKorrekt bygget diæt - kost.\nModerate belastninger - bidrager til hurtig fjernelse af stenfragmenter fra nyrerne.\nI nogle tilfælde skal du drikke rigeligt med vand.\nModtagelse af ordinerede medicin.\nBehandlingsperioden varer fra 2 uger til flere måneder.\nDer er komplikationer. I tilfælde af vanskeligheder bruges ultralyd til intern knusning af sten samt kirurgisk indgreb til fjernelse af dem. Til behandling af avancerede patologier kan organfjernelse og transplantation være påkrævet.\nDet er vigtigt! Traditionel medicin er passende efter kommunikation og konsultation med en læge!\nHer er de opskrifter, der vil hjælpe med at overvinde urolithiasis på kort tid:\nGulerod frø, der er malet i pulver - de tages 3 gange om dagen. Dosering - 1 gram stof, drik cirka en time før måltider.\nGulerod frø bruges til at skabe tinkturer. 1 tsk knuste frø hældte omkring 200 gram kogende vand. Lægemidlet bør infunderes i løbet af natten. Væsken skal filtreres før du drikker, drikker 100 gram før måltider (en halv time).\nDu kan drikke birkesap - det virker godt i kampen mod nyresten. Det er drukket 3 gange om dagen, på tom mave (om morgenen på tom mave).\nBlandet mælk, sukkerroer og agurk (i samme proportioner) - en af de folkelige midler til bekæmpelse af patologi. Drik 3-4 gange om dagen.\nMen pas på: nogle af midlerne - diuretika. Før du tager dem, bør du helt sikkert fortælle din læge at konsultere ham.\nSand i nyrerne bekymrer desværre flere og flere mennesker i en ung alder. Især skræmmende at opdage patologi i et barn. Forældre ved simpelthen ikke, hvad de skal gøre. Til udseendet af sten er faktorer som:\nHeldigvis gør moderne medicin det nemt at overvinde sygdommen. Det vigtigste er at konsultere en læge i tide og ikke at glemme folkemiddagsmedicin.\nProblemer efter at have taget cyston№ 18 363 Urologist 04.04.2015For en uge siden begyndte man ofte at køre på toilettet. Lægen foreskrev ciston 2 tabletter 3 gange om dagen, drikker 7 dage.


Nytårskur for tillidsvalgte - HK Privat Midt - HK\nNytårskur for tillidsvalgte - HK Privat Midt\n(direkte link: http://www.hk.dk/aktuelt/kalender/D2292242866)\n3. februar 2022 | 18.00 - 21.30\nTilmeldingsfrist 19. januar 2022\nVi skal have lidt godt at spise, og så skal vi have et underholdende foredrag med Michael Brautsch.\nSå kom og vær med til en hyggelig aften og få et underholdende servicetjek på arbejdsglæden, lykken og rummeligheden.\nGiver det mening, når du går på arbejde? Stemmer dit arbejde overens med dine værdier og trives du i jobbet og på arbejdspladsen? Hvilken rolle spiller du for arbejdsmiljøet og kan du selv gøre noget for at forbedre din trivsel?\nNår Michael Brautsch stiller skarpt på vores eget ansvar for arbejdsmiljøet, får du og dine kolleger rig lejlighed for at give jer selv og jeres arbejdsplads et servicetjek.\nHvornår har du sidst gjort dine kolleger gode, været behjælpelig og holdt døren for en anden? Uden at forvente noget igen, men bare fordi du kunne bidrage med noget positivt? Gør vi det, skal vi nok få det gode igen. Hvilke forandringer har præget vores job og arbejdsplads og hvad betyder de for os? De fleste medarbejdere accepterer forandringer som et vilkår, så den modstand mod forandring, der ofte gør sig gældende er ikke møntet på selve forandringen, men er mere en modstand mod dét at blive forandret.


Hvad er de forskellige typer af vitiligo Behandlinger?_sygdom\n-Hvad er de forskellige typer af vitiligo Behandlinger?\nHvordan kan jeg vlge den bedste C Hvad er de forskellige typer af h hvad er forbindelsen mellem hoodi Hvad Er en plexus brachialis fdse Hvordan minimerer jeg en jenbryn Hvor almindeligt er Albinisme i m Hvad er et hjerte stent? Hvad er de vitale organer? Hvordan laver jeg et krav? - Priv hvilke faktorer pvirker hydrochlo\nHvad Er falciforme ligament? Hvad Er respirationsinsufficiens? laparoskopisk supracervical hyste Hvad er de forskellige typer af P Hvad er Abdominal Training? Hvad er en Kiropraktik Doctor? babystart Hvad Er Octuplets? pebermynte olie & irritabel tykta hvad citalopram?\nVitiligo er en tilstand, hvor pletter p huden mister eller ikke producere melanin, pigment, der giver huden dens farve. Selve den betingelse ikke udgr umiddelbare helbredsproblemer, men berrte hud, der gentagne gange udsttes for sollys kan brnde nemt og fre til krft hos nogle mennesker. Der er mange forskellige vitiligo behandlinger til rdighed, og procedurer afhnge af placeringen og svrhedsgraden af symptomerne. Dermatologer kan behandle lokaliseret vitiligo med ultraviolet lys (UV), lasere, steroider, og topiske cremer. For udbredte problemer, kan lgerne vlge at udfre kirurgi eller fjerne den resterende melanin fra sund hud at udjvne farve. Mild pigmentering tab p ansigt, hnder, fdder og albuer behver normalt ikke at blive behandlet. Folk, der er bekymrede over stetik kan dkke op lyse pletter p huden med kosmetiske produkter. Dermatologer kan hjlpe deres patienter beslutte, hvilke produkter er de bedst egnede til deres srlige forhold. Ud over makeup, som regel er det vigtigt for mennesker med mild vitiligo at bruge solcreme nr som helst de er udendrs for at beskytte mod forbrndinger og forvrring af pigmentering tab. Nogle mennesker vlger at gennemg vitiligo behandlinger for at genoprette pigmentering i deres hud. Dermatologer kan administrere UV-lys terapi to til tre gange om ugen i flere mneder gradvist returnere pigment til berrte patches. En fiberoptisk UV-lampe anvendes til at fokusere UV-strling p specifikke omrder af huden. Med tiden er UV behandlinger sdvanligvis effektiv til mrkfarvning huden til nsten sin normale farve. Lger kan ogs anvende specialiserede lasere, der udsender meget koncentrerede strler af ultraviolet lys. Laser terapi betragtes sikrere og mere effektiv end almindelige UV-behandlinger, men procedurerne kan vre ekstremt dyrt og skal udfres af hjt uddannet dermatologer. Patienter, der er i stand til at gennemg laserterapi behov for frre og mindre hyppige vitiligo behandlinger end dem, der modtager standard UV behandling. For at forhindre permanent beskadigelse af huden, enkeltpersoner normalt instrueres i at undg direkte udsttelse for sollys fr og efter begge typer af vitiligo behandlinger. Patienter med store pletter af hvid hud p deres ansigter eller halse kan ikke vre berettiget til lys og laser vitiligo behandlinger. I stedet kan dermatologer ordinere aktuelle salver, der hjlper mrkere beskadigede omrder og standse spredningen af vitiligo. Hjstyrke salver, der indeholder D-vitamin og immunosuppressive lgemidler kan anvendes dagligt i flere uger eller mneder, iflge en hudlge anbefalinger. Aktuel steroid cremer og oral medicin, der indeholder prednison er undertiden ordineret, men lgerne normalt undg sdanne retsmidler, fordi steroider kan forrsage mere langsigtet skade end gavn for kroppen. Kirurgiske procedurer er sjldent udfrt for vitiligo behandling. Hvis store omrder af hoved eller hals er pvirket, kan en kirurg fjerne sund hud fra en anden del af kroppen og transplantat p plads. En person, som er blevet hrdt ramt af vitiligo kan vre ndvendigt at gennemg en depigmentering procedure. Det er normalt ses som en sidste udvej, permanent metode til aften ud frugtfarve, og kun udfres, nr patienten fuldt ud forstr konsekvenserne af proceduren. Et hjstyrke-creme pfres p sund hud dagligt i flere mneder til helt at fjerne melanin, der forlader hele kroppen en jvn, hvid farve.\tHvad er de forskellige faser af en Running Gait?\nDe forskellige faser i en krende gangart er swing fase og den holdning fase. Hver af disse faser beskriver, hvad en persona s fod gr i lbet af den del af den lbende gangart. Det kan ogs vre nyttigt at tilfje i en tredje underfase: float fase. Fodterapeuter og andre videnskabsfolk, der studerer en persona s gang og lb gangart kan bruge de indsamlede oplysninger til at finde og rette krer problemer. Hertil kommer, kan sko virksomheder ogs bruge disse oplysninger til at give lbere med den passende sko for at hjlpe med at forhindre skader. Den swing fase af aa krer gangart opstr, nr foden svinger frem til at opfylde jorden. Ofte starter, nr ten forlader jorden og slutter, nr hlen rrer jorden foran den person. Den holdning fase forekommer mellem det tidspunkt, hvor hlen rrer jorden, og fortstter indtil t forlader jorden. En underfase, float fase opstr, nr ingen af foden rrer jorden. Den holdning fase af en krende gangart kan yderligere opdeles i tre underfaser: kontakt, midstance og fremdrift. Under kontakten underfase, kommer hlen i berring med jorden, og underfase fortstter, indtil hele foden kommer i kontakt med jorden. Denne kontakt kan lgge pounds af pres, undertiden svarende til tre gange en persona s kropsvgt eller mere, p foden. Efter kontakten underfase kommer midstance underfase. I denne fase, lner kroppen frem og bevger sig over foden for at forberede den nste underfase, fremdrivningsmiddel underfase. En lber til fremdrift underfase af den krende gangart vil se sig selv drevet fremad. Umiddelbart efter denne underfase er float fase. Under fremdrift underfase, vil hlen forlade jorden og den person drives fremad. Den underfase slutter med t forlader jorden. Den krer gangart vil fortstte indtil foden rrer jorden igen, frdiggre cyklus. Lbere, der har normale driftsforhold gangarter er i mindre risiko for en skade end en person, der ikke har en normal gangart. The normal gangart tillader kroppen at korrekt hndtere de krfter krer. Hvis gangart er unormalt, er de krfter, der ikke absorberes og spredes ordentligt og skade kan medfre. For at hjlpe korrigere en unormal gang, har producenterne udviklet sko med forskellige understtninger for at hjlpe rette det. P den mde kan selv en person med en unormal gangart nyde godt af en ordentlig krer gangart.\tHvad er de forskellige typer af knet Senen?\nKnet er omgivet af flere typer af sener, der hjlper styrer interaktion mellem lret, knskallen, og kalv. Mens flere sener udgr knomrdet, de mest almindeligt kendt er de quadriceps sene, den illiotibial bnd, forstrkning senen, og patellarsenen, som ogs er kendt som patellar ligament. Hver type af knet sene tjener et andet forml, men sammen skaber de den extensor mekanisme, der tillader tobenet bevgelse og styrer kn udvidelse og afslapning. Den frste type af knet sene, quadriceps senen, forbinder lret til knet selv. Musklerne i lret er kendt som quadriceps, og denne sene strkker sig fra disse muskler ned til den vre del af patella eller knskallen. The quadriceps sene er relativt kort, tykkere foroven, og tilspidses til en kortere base, hvor det tillgger patella. Fra patella, forbinder tyndere patellarsenen knskallen til kalven. Specifikt er denne knet sene forbinder patella til tibia bone i underbenet, danner en kort strkning af strke, elastiske fibre, der tilspidser fra knskallen til den tibiale tuberkel, en oval knop p toppen af skinnebenet. Knogle-til-knogle-forbindelse er rsagen til, at patellarsenen kaldes ogs patellar ligament. Den lngste form for knet sene, den illiotibial bndet, strkker sig fra en vre lrmuskel til ydersiden af knet. Denne muskel, den tensor fasciae latae, begynder ved hoften og tilspidser ned til den lange illiotibial band. Den sene opretter derefter forbindelse til skinneben og lgben. Sammen tensor fasciae latae og illiotibial bandet bidrager til mediale rotation i hofte og ben. Den sidste af de store sener i knet er forstrkning senen. Denne knet sener er mest almindeligt kendt, nr der henvises til processen lammer, eller at sondre mellem forstrkning sener og muskler til krbling en modstander og gre ham ude af stand til at st. Forstrkning begynder p undersiden af lret, og forbinder forstrkning muskler i bagsiden af lret til skinneben og lgben. Spndingen og udvidelse fra de hamstrings er afgrende for de fleste former for tobenet bevgelse. Den relative srbarhed i knet omrdet forlader sener bne for skader, som er almindelige i sport. Knee sener er ogs omfattet af senebetndelse. De enkelte sener kan hver lide deres egne individuelle skader grundet placering, alder, skader og almindelig slitage "ssom illiotibial band friktion syndrom eller patellar senebetndelse.\tPrevious： Hvad Er Transversus abdominus? Next ： Hvad Er det extensor carpi radialis Longus? Designed by dgyfhb Copyright © 2008 · 2013 kendskab til sygdom


Psykoterapeut. Jeg tilbyder terapi i forbindelse med stress og angst.\nMange af os oplever\nreel angst uden egentligt\nat være i fare\nVores evne til at mærke angst er naturlig; vi er født med en overlevelsesmekanisme, der sætter kroppen i alarmberedskab, når der er fare på færde, så vi kan kæmpe eller flygte.\nMen mange af os oplever realt angst uden egentligt at være i fare.\nAngst kan komme i mange udgaver og kan ofte føles, som om det kommer ud af det blå. Vi kan gøre os tanker og forestiller om en hel masse, der kan ske, selvom der ikke er nogen fare på færde og der ingen rationel grund er til at være bekymret eller bange. Men for den der reelt har de tanker og oplever angst, kan faren føles virkelig.\nAngst er ofte meget udmattende, både på grund af tankerne og bekymringerne, som suser gennem hovedet, men også på grund af det meget kropslige udtryk, som angst har. Det kropslige udtryk kan være i form af smerter i kroppen, hovedpine, ondt i maven med videre.\nVi har alle sammen på et tidspunkt oplevet en snert af angst, det er naturligt. Der er stor forskel på at føle det, man ofte kalder krisepræget eller eksistentiel angst. Det vil sige en angst, der handler om vores væren i verden som mennesker – den der giver meningen med det hele - og så en angst der er vedvarende og invaderende på krop og sind, så den begrænser én i tilværelsen og livsudfoldelsen.\nKropslige udtryk kan opleves som:\nHurtig vejrtrækning - og synkebesvær\nKvælningsfornemmelse og rysten i kroppen\nMuskelspændinger og smerter\nHovedpine og ondt i maven\nFrygt for at miste kontrollen eller for at dø\nAngst kan komme i mange udgaver og kan tit føles, som om det kommer ud af det blå.


Forfatteren Knud Holst døde i 1995, og man kan med nogen ret hævde, at det er lidt tidligt, at han træder ind i en lokalhistorisk årbog og med noget så perifert som de tegninger og andre billeder, han efterlod sig. Denne artikel er ikke nogen litterær afhandling og er heller ikke et bidrag til kunsthistorien. Den præsenterer uforpligtende nogle billeder, hvis tilblivelse strækker sig over et halvt århundrede. Den begynder i et nordjysk landbosamfund efter den anden verdenskrig og fortæller om, hvordan en dreng fra det centrale Vendsyssel udnyttede sine evner til også at arbejde med billeder.\nKnud Holst – kort biografi\nKnud Holst blev født i 1936 og voksede op i små kår i et indremissionsk landbohjem i Try ved Thorshøj. Faderen var ikke født ind i Indre Mission, men en omvendt, og bibellæsning var en del af hverdagen. Knud kom i en indremissionsk friskole i Try og derfra til Dybvad Mellem- og Realskole og videre til gymnasiet i Hjørring, hvor han tog studentereksamen 1955.\nSom ung student kom han i 1956 til den daværende Løkken Realskole som lærer. Her fik han som kollega og senere ægtefælle Kirsten Høybye, datteren af politimesteren i Hjørring. I 1962 opgav han lærervirksomheden for at leve som forfatter.\nDet blev til et betydeligt forfatterskab, der ikke skal behandles her. Desuden havde han i nogle få år redaktionel virksomhed på det litterære tidsskrift Hvedekorn. I ægteskabet var der 3 døtre, hvoraf den ældste har skabt sig en karriere som forfatter, hvad Kirsten Holst også gjorde. Ægteskabet blev opløst i 1979, og herefter gik tilværelsen mere eller mindre i spåner for Knud Holst. I begyndelsen af 1980’erne flyttede han til Vrensted, hvor han boede i flere år. De sidste år, inden kræftsygdommen medførte hans død, opholdt han sig i korte perioder i Hjørring, men boede i Løkken de sidste uger, han levede.\nEfter hans død overdrog arvingerne samlingen af hans tegninger, akvareller, pasteller og oliebilleder til Løkken Billedsamling, et større antal billeder, der repræsenterer en livslang trang til ved siden af det litterære arbejde at udtrykke sig gennem billeder. Selv om samlingen er af blandet kvalitet og nødvendigvis må være det, fordi den rummer både udkast og færdige billeder, så røber den et talent, han kunne have udnyttet som professionel kunstner.\nSelv opfattede han sig som amatør, og han udstillede ikke. Men han benyttede nogle af sine tegninger som bogomslag, og et stort antal af hans artikler, noveller og digte i aviser og tidsskrifter var illustreret “af forfatteren”. Efter hans død arrangerede både Løkken Billedsamling og Vendsyssel Historiske Museum udstillinger med hans billeder, og klassekammeraten Kjeld Poulsen skrev om hans tegninger i Vendsyssel nu og da, 1996.\nDet følgende skal opfattes som en lidt mere omfattende omtale af hans virksomhed som billedmager, men den lider af den mangel, at samlingen i Løkken næppe er retrospektiv. Der findes mange andre arbejder af Knud Holst og ofte af højere kvalitet. Det er et forbehold, der må indgå i behandlingen af emnet.\nBarndommens og ungdommens tegninger\nDen billedverden, som Knud voksede op i, kender vi ikke ret meget til, bortset fra et enkelt digt i samlingen Sameksistens, fra 1966. Her fortæller han om, hvilket indtryk Dorés billedbibel gjorde på ham:\nAllerede som syv-årige\nvar vi fortrolige\nmed dette Doré-helvede\nud af billedbiblerne\nsprang svovlblommen i kammeret\nop ad tapeterne\nstore som heste kom edderkopper\npå gyngende dameben\nMen det blev værre:\nEn led kvækken det hidsige smattekor\nmærkedes ofte under græsplænen\ntænke sig – dernede\nvred sig de fordømte\nforbryderens knækkede ryg\nde uretfærdige med syreøjnene\nden vantrevne slægt med tarmen\nud af vommen\ni al evighed amen\nkunne man høre skrigene.\nDen franske tegner Paul Gustave (1832-83) illustrerede flere klassiske værker, bl.a. Dantes Guddommelige Komedie. I 1865 illustrerede han bibelen, og hans billedbibel udkom i Danmark i 1884. Den vandt indpas i mange hjem og har sandsynligvis været et arvestykke i Knuds hjem. Litteraturkritisk er der dog til digtet at bemærke, at der i de to Doré-udgaver, Knud kan have kendt (1884 og 1919), ikke er noget billede af helvede. Der er tre voldsomme tegninger af syndfloden og en lidt mindre voldsom af dommedag. Digtet er snarere udsprunget af Dantes værk og især af Knuds egen livlige fantasi.\nDorés tegninger, omsat til xylografi, veksler mellem det stemningsmættede og det voldsomt dramatiske og udtrykker frodig fantasi og kras realisme. De har sandsynligvis påvirket mangen indremissionsk prædikant, og selv om der ligger 20 år mellem drengens oplevelser og den voksnes digt, kan der næppe være tvivl om, at drengen blev stærkt påvirket, om end digtet rummer en vis forsorenhed.\nHer mødte han kunstnerisk udtryk men om det fik nogen indflydelse på hans tegnerier, ved vi ikke. Dog findes der en tuschtegning fra 1955, Joshua indtager Jeriko, med en tilsvarende dramatik, men med en anden udtryksform. Motivet blev gentaget mange år senere i et oliebillede fra 1988, se fig. 24\nAlle børn tegner, og de tegner først og fremmest det, de ved, og det de ser. Det holder op på et eller andet tidspunkt, men nogle bliver ved med at udtrykke sig i billeder. Vi kender ikke Knuds barnetegninger, men vi har enkelte tegninger fra hans helt unge år. Det vil sige, mens han endnu gik på realskolen i Dybvad. Tegneundervisningen i mellemskolen omfattede dengang normalt mønstertegninger, rumvurderingsøvelser og tegning efter opstillede modeller. Omkring 1950 var der dog et opbrud i gang, hvor man forlod den mere stereotype tegneundervisning til fordel for kreative udfoldelser, det der senere blev til faget formning, nu billedkunst.\nI Dybvad fik han realskolebestyrer Poulsen til tegning. Knud blev ven med sønnen Kjeld og kom meget i Poulsens hjem. Her lånte han realskolebestyrerens kunstbøger, og Kjeld Poulsen fortæller, at de to unge i særlig grad var optaget af Richard Mortensens billeder. Han mødte således en billedverden, han ikke kendte fra hjemmet i Try.\nI august 1951 var han med skolen på en udflugt til Svinkløv, og fra den tur stammer et enkelt ark med tuschtegninger.\nDe er lidt tørre og uudviklede, men ligger betydeligt over, hvad en skoleelev på 15 år normalt vil præstere. Mest indhold er der i en skitse af et par kammerater i ivrig samtale og et ældre ægtepar, solidt plantet på en bænk, mens de iagttager det, der kunne være deres drømmehus. Kjeld Poulsen fortæller, at Knud på den tur var så optaget af at tegne, at han gik vild i skoven og var væk, da klassen skulle skynde sig til toget for at komme hjem.\nHjørring og andre steder\nKnud Holst kom på gymnasiet i Hjørring, og fra den tid kender vi nogle enkelte skitser, der fortæller lidt om hans færden i byen. Man kunne have forventet et større antal, og måske har der været flere. De tegninger, vi kender, er blevet brugt i to små julebøger fra Vestergaards Bogtrykkeri. I 1974 kom hans egen “Træer, svaner, fede engle og andre væsener, jeg har kendt” med tegninger fra 1950’erne – men de fleste er ikke daterede. Året efter kom svigerfaderen Palle Høybyes “Mestendels om Hjørring” med nogle ligeledes udaterede Hjørring-tegninger. Der er skitser fra gymnasiet, museumshaven, Sct. Hans Kirke og Sct. Catharinæ Kirke, altså inden for den aktionsradius, der var naturlig for gymnasieeleven, der kom udefra og kun havde få pauser uden for skolegården.\nI 1956 kom han til Løkken, og også her tegnede han, men der er næsten ingen Løkken-billeder i den samling, som Løkken Billedsamling modtog. Derimod er der nogle i en skitsebog, som det lokalhistoriske arkiv har. Mest er det tegninger fra stranden og molen. De øvrige er nok spredt til venner og bekendte eller gået tabt. Han tegnede bl.a. de raftehegn, med ulige lange rafter på højkant, som en overgang var så almindelige i byen.\nSom lærer på realskolen undgik han ikke at skrive i pigernes poesibøger, og der findes kopier af enkelte sider, hvor ejerne er ukendte.\nHer har han givet eleverne nogle visdomsord med på vejen sammen med en personlig tegning.\nI disse år blev det også til nogle rejser til udlandet, hvorfra der findes enkelte skitser. I modsætning til Hjørring-billederne vrimler det med mennesker på disse tegninger.\nOm at tegne træer\nDer er ganske vist ikke mange billeder af træer i den samling, som danner grundlag for denne artikel, men i Knud Holsts avisartikler optræder der mange træer, og man konstaterer, at han har haft en særlig kærlighed til træer. Han kom fra det skovrige Midtvendsyssel og slog sig ned i det næsten træløse Løkken by. Måske har det skærpet interessen, men den kan også hænge sammen med hans særlige evne til at iagttage. Han var en eminent iagttager både af mennesker og af ting. Og han kunne give udtryk for sine iagttagelser, både i ord og i billeder.\nGrenenes fletværk og stammernes skulpturelle former har fascineret ham. Det fortæller han om i den lille bog, som Vestergaards Bogtrykkeri udsendte julen 1974. Den første artikel hedder “Om at tegne træer” og indledes således:\n“Træer er noget taknemmeligt noget at tegne. De bliver stående. Det er ikke som med køer eller piger, der ser ud som om de er fuldt pålidelige, men pludselig virrer med hovedet eller slår med halen eller klør sig, når man er lige ved at ha den rigtige linie.”\nHan siger videre, at det er en lise at tegne træer. “Det betyder ikke, at det er nemt, slet ikke når man først begynder at finde ud af dem. Og det er egentlig lige meget, om det er unge, svaje træer eller gamle og knortede. Der er ingen ende på, hvad der er af finesser – og væsen. Der har de det lidt som pigerne.”\nSelvom træer nok har tiltalt ham både intellektuelt og kunstnerisk, så repræsenterer de måske også noget ubevidst, en dragning imod barndommen, i hvert fald mod barndommens landskab. Det fremgår i hvert fald af nogle få artikler fra 1960’erne. Mange år senere satte det sig spor i novellerne i bøgerne Min bedstefars nat og Katrines hus. Her var det så ikke længere træerne, der var i fokus.\nI samme artikel fortæller han om sine oplevelser med at tegne: “Jeg tegnede en overgang alle de træer, jeg kom i nærheden af, især for en snes år siden, og det var for sjov.\nDet var sjovt. Vil man tegne, kan man jo godt tage et tegnekursus og lære forskellige særlige måder at gøre forskellige særlige ting på, men det bedste er at gå ud og tage fat, helst på alting, men nogle ting gir mer døje end andre, og visse ting er virkelig så brydsomme, at der skal et særligt held og håndelag til at komme over det. Tegn bare køer og piger og heste og brydende bølger, men træerne vender man tilbage til, når man virkelig skal hitte ud af noget – og divertere sig samtidig.”\nDet ville ikke ligne Knud at tage et tegnekursus. Han var autodidakten – eller amatøren, som han selv ville sige. Han ville selv, og han vedblev at være en eksperimenterende kunstner, der med sine billeder forsøgte sig med mange forskellige udtryksmidler, ikke bare med blyant og tuschpen, også laveringer (tuschtegninger i en enkelt farvetone) og linoleumstryk forsøgte han. Desuden pastelfarver, oliekridt, akvareller og oliebilleder. Naturligvis med vekslende held.\nTræerne vendte han tilbage til i 1980’erne, da Vendsyssel Tidende bragte en række små vers, han havde skrevet på vendelbomål og illustreret med egne tegninger af træer.\nEn del af disse små vers og tegninger blev efter hans død samlet og udgivet af Løkken Billedsamling i anledning af, at han i april 1996 kunne være fyldt 60 år.\nDen nøgne pigekrop har altid fængslet kunstnerne. Knud Holst var ingen undtagelse, selv om han omtalte pigerne i samme åndedræt som køer. Men det modererede han hurtigt i den omtalte artikel: “Formmæssigt hører piger og heste sammen, men både en ko og en pige er et ovenud nysgerrigt væsen, og når der ikke sker noget nyt et stykke tid, bliver de trætte.” Der findes et utal af pigetegninger i hans samling, lige fra en hastig skitse af en pige, der tager solbad, til et stot oliemaleri, for ikke at sige et linoleumstryk af fru Kirsten set bagfra, nøgen og med udslået hår, forstørret op i legemsstørrelse og ophængt i hjemmet.\nSelv om pigebillederne ikke er daterede, så stammer de sandsynligvis fra 1960’erne,\ndet vil sige fra en harmonisk periode i ægteskabet, og det kan være naturligt at knytte dem til et forelsket digt i Sameksistens fra 1966, hvor han med en humoristisk stolthed siger:\nNøgen jo det er du\nsom en forbløffende nældeblomst\nder pludselig knitrer\nlivsfarligt bag ved huset\noppe på tagene går hist og her\nen sagesløs håndværker\nen efter en taber de murskeen\nog ved ikke hvad de skal sige\ni det store sekund\nde tager turen nedad\nhvor mange fik du i dag\nTættere ved blusser du\nmed alle dine takker og blade\nbierne har fået færten\nmen du vender dig og blinker\nmidt i bevægelsen\nhvordan skal man komme\nuden at brænde sig\nI et andet digt siger han:\njeg ser dig i en pludselig alder\nder uset er vældet op i dig\nom mange år skal jeg huske\nden morgen var du meget ung\nDet var så den alder, de ikke oplevede sammen. Skilsmissen i 1979 slog Knud Holst ud, og det blev helt andre følelser, der kom til udtryk i samlingen\nAfstande – sammenstød fra 1979.\nKragevending, Landsbydiget, 1983\nIkke desto mindre findes der en blyantstegning af hans samlever i nogle år i begyndelsen af 1980’erne, en ca. 20 år yngre pige fra Løkken. Til hende skrev han under deres tur til Israel sammen med andre forfattere et forelsket digt, der er optaget i antologien Det som hedder Israel, 1980 med Jørgen Gustava Brandt som redaktør.\nSer man på hans tegninger, ser det ud til, at Knud Holst bearbejdede sine mørke sider og sine frustrationer igennem lyrikken. Novellerne og hans tegninger er tilsyneladende upåvirkede af de personlige kriser.\nSin egen illustrator\nBillederne var vel kun tænkt som en hobby. Knud havde vistnok i sin tidlige ungdom tænkt noget på at blive billedkunstner, men valgte forfatterskabet i erkendelse af, at det var her, hans styrke lå. Han udstillede som nævnt ikke sine værker, men meget af det, han har efterladt, er heller ikke færdigt til udstillingsbrug. Derimod blev han i et vist omfang sin egen illustrator.\nFlere af de første bøger tegnede han omslaget til, og det gælder bl.a. den første novellesamling, Dyret, der udkom i 1963. Her er det et fantasidyr, han har tegnet. Til de følgende har han leveret nogle non-figurative farvetegninger, bortset fra digtsamlingen Kragevending, hvor det er en landskabstegning, der er brugt. Han tegnede omslag til følgende bøger:\nAfstande – sammenstød 1979\nKragevending, landsbydigte, 1983.\nKnud Holst skrev en række fortrinlige og fornøjelige børnebøger, heraf letlæsningsbøger med et begrænset ordforråd. Mærkeligt nok har han ikke illustreret nogle af disse bøger, bortset fra Hanne-Vanne ved havet, 1966. Han kunne ellers nok tegne sjove tegninger, ikke mindst af børn og til børn. Der findes således en farvestrålende tegning af en drabelig sørøver, og her vises en ikke mindre drabelig viking. Begge fra engang i 1977.\nGennem årene var Knud Holst en flittig leverandør af digte, noveller og artikler med meget forskelligt indhold til dagblade og tidsskrifter. Ikke mindst Vendsyssel Tidende nød godt af denne virksomhed. På lokalhistorisk arkiv i Løkken findes der en betydelig samling af trykte ting fra årene 1965 til 1988, samlet af tidligere førstelærer, lokalhistorikeren Anders Skjødsholm. Det drejer sig om 358 udklip, hvortil knytter sig en scrapbog med ca. 60 noveller og digte, der blev trykt i LO-bladet i årene 1983-88.\nEn del af teksterne var fortællinger for børn, og de fleste udkom senere i bogform. Nogle af de øvrige tekster blev senere optaget i novelle- eller digtsamlinger, men relativt få. Mange af teksterne er illustreret med Knuds tegninger, med få undtagelser i sort-hvid. Og her finder man nok de bedste og mest gennemarbejdede af hans arbejder. I mange tilfælde et det “gamle” terninger, han anvender. De knytter sig tæt til teksterne og bør kun behandles sammen med dem. Derfor er de ikke medtaget i denne artikel. Udklippene behandles i en artikel i Vendsyssel nu og da, 2009, og der er gengivet nogle af avistegningerne.\nSom et særligt eksempel på brugen af tekster og tegninger i samspil skal nævnes det satiriske julehæfte Bjæsken, som Knud Holst startede i 1972 sammen med fru Kirsten og vennen Harald Hvarregaard, der leverede mange tegninger til hæftet.\nDe tre redigerede hæftet til og med 1975 og overlod det så til reklametegneren Mogens Bohøj, skoledirektør Kaj Gustav Hansen og lærer Jens Wolffsen at føre det videre. Knud Holst betingede sig dog, at den unge student Jørgen Ussing skulle med i redaktionen. Han havde leveret tegninger til hæftet siden starten og havde bl.a. tegnet den snapsflaske, der i mange år var Bjæskens logo. Han var så med et par år, inden han læste til arkitekt.\nKnud Holst leverede både tekster, der fremtræder som anonyme, og tegninger til Bjæsken. Der er enkelte helsidestegninger, som den gengivne, men der er mange små sort-hvide satiriske tegninger. De første år brugte man af økonomiske grunde ikke fire-farvetryk, men kun staffagefarver.\nKnud Holst og de andre kunstnere\nKnud Holst gennemgik aldrig nogen egentlig uddannelse efter studentereksamen, men han var en meget vidende mand, der ved selvstudier satte sig ind i mange emner. Men han havde også let ved at danne sig en mening, der kunne kompensere for en manglende viden.\nHan havde en omfattende viden om dansk kunst og kunsthistorie, og han havde et stort netværk af kunstnere, som han kendte og kom sammen med.\nDa Løkken Turistforening i 1965 ville arrangere en påskeudstilling i den nye centralskole i Løkken, var det ikke overraskende, at Knud Holst blev primus motor i det udstillingsudvalg, der blev nedsat. Udstillingens emne var kunstnere omkring Løkken, og formålet var at bringe de malere sammen igen, som i 1930’rne og 40’erne havde gjort Løkken til en kunstby, C. Valentinusen, Erik Larsen, Lars Nielsen,\nAnders Norre, Ane Brügger, Tjek Jerne (der dog var død i 1945), Aage Sørensen og Kongsmar. Hertil kom enkelte nye fra egnen. Udstillingen havde mere end 1000 gæster i de 5 dage i påsken.\nDet gav mod på at følge succesen op med dannelse af en egentlig kunstforening for Løkken og omegn. Det skete det følgende år i marts måned. Foreningens forhandlingsprotokol findes ikke mere, men lidt af dens historie kan rekonstruer gennem bevarede avisudklip. Knud Holst blev valgt til formand, og et meget aktivt medlem i bestyrelsen blev kunstsamle Gunnar Mørup, der var manufakturhandler og drev en stor forretning på Torvet i Løkken, hvor Bolsjeriet nu er. Den var kendt over hele landsdelen for sine udsøgte tekstiler, bl.a. til gardiner. Mørup havde tæt kontakt til mange kunstnere fra nær og fjern og skaffede i mange tilfælde interessante værker til ophængning. Et par andre aktive medlemmer i kredsen var farvehandler Ingrid Ørum, der havde tæt kontakt til de gamle Løkken-malere, og billedhuggeren Oluf Jensen fra Vrensted. 65 mennesker deltog i den stiftende generalforsamling\nDen første udstilling bestod af billeder lånt fra nær og fjern, især hos borgere i Løkken. Den hed “Mit bedste kunstværk”.\nDer var desuden en salgsudstilling af arbejder af Oluf Jensen, keramikeren Chris Moes, Siem, fotografen Svend Thomsen og grafikeren Bent Thorsen, begge Hjørring. I de følgende år blev der ofte langvejs fra hentet kunstnere til påskeudstillingen, bl.a. smykkekunstnerne Helga og Bent Exner, Pandrup, malerne Asger Andersen fra Fyn, Jens Nielsen fra Holstebro og keramikeren Erik Nyholm fra Funder.\nGunnar Mørup stillede som regel sin gardinmand Christian Bæk Nielsen til rådighed for ophængning. Knud Holst, der i disse år havde mange skriveopgaver, kom gerne og tilså ophængningen og bød velkommen på åbningsdagen skærtorsdag eftermiddag. Her var der altid et særligt arrangement med kunstnere, som Knud Holst kendte, bl.a. Hannah Bjarnhof og Jesper Klein. Der blev altid gjort meget ud af rammerne omkring udstillingen, og de, der var med, mindes endnu den særlige stemning, der kunne være om formiddagen, hvor der endnu ikke var kommet så mange gæster. Der var dæmpet musik i aulaen, gerne af Vivaldi. Og hvis solen så også skinnede, forhøjede det nydelsen at være formiddagsvagt.\nDet blev ikke ved påskeudstillingerne alene. I et par år blev der arrangeret weekend-udstillinger, bl.a. maleren Kaj K. Nørkjær, tekstilkunstneren Carlo Haahr Berntsen og maleren Adi Holzer. De var dog ikke så godt besøgt som påskeudstillingerne, der gerne havde ca. 500 besøgende.\nDet hørte også til foreningens formål at arrangere koncerter, og der var navnlig en, der skabte opmærksomhed. Enten Knud Holst eller Gunnar Mørup havde kontakt til Holstebros stadskomponist Jørgen Plaetner, der i foråret 1968 sammen med 5 musikere fra Aalborg Byorkester, en båndoptager og et forstærkeranlæg samt et lysbilledapparat leverede det, som Vendsyssel Tidende i sin anmeldelse kaldte et klangbad. Der var dog ikke mang der tog del i oplevelsen.\nSamme år gik Knud Holst af som formand på grund af manglende tid. Han efterfulgtes af Gunnar Mørup, der senere overlod posten til forfatteren af nærværende artikel.\nKnud Holst vedblev dog at arbejde for foreningen, og det var ham, der efter 1970 tilskyndede til, at forening ændrede retning, så den blev en kunstforening for hele den nye Løkken-Vraa Kommune. Det overlevede den ikke.\nForeningen begyndte o. 1970 at arrangere sommerkoncerter i skolens aula, det var årsagen til, at den sammen med sognepræst Poul Jørgensen, der arrangerede koncerter i Børglum Kloster Kirke og organist Gorm Back Pedersen, der sto koncerter i Sct. Catharinæ Kirke, Hjørrring tog initiativ til oprettelse af Vendsyssel Festival, men det var efter Knud Holsts tid og ligger uden for historien om ham.\nOgså Vraaudstillingerne havde Holst kontakt til og løste flere opgaver i forbindelse med disse udstillinger. Det var vel denne kontakt, der medførte, at han i 1986 udgav en bog om maleren Svend Engelund. Den er et af hans betydeligste arbejder og er båret af en dyb beundring for Engelund samtidig med, at den både giver en god kunsthistorisk indføring og skildrer hans egne oplevelser med Engelunds kunst.\nDet var dengang også på tale, at han også skulle skrive en bog om kunstneren Niels Helledie, men den blev ikke til noget, vistnok mest fordi Knud Holst ville opfatte ham som en samfundskritisk kunstner, og ikke en religiøs.\nInteressen for de tidligere Løkken-malere blev bevaret, og Knud Holst foreslog oprettelse af et sted, hvor deres værker kunne vises. Det blev i 1995 til Løkken Billedsamling, der siden har fået lokaler i den gamle kommuneskole i Nørregade, nu LøkkenStrand, hvor der også er bibliotek og lokalhistorisk arkiv.\nEpilog – eller noget i den retning\nDer er ikke i Løkken Billedsamlings kollektion af Holst-billeder ret mange fra de senere år. Det kan der være et par grunde til, måske lavede han ikke så mange billeder i disse år, der var præget af sygdom, dårlig økonomi og lidt for meget alkohol, og måske mistede han billeder under den brand, der i 1993 delvis raserede hjemmet i Vrensted. Det gør det vanskeligt eller umuligt at være retrospektiv i behandlingen af Knud Holsts billeder. Samlingen er langt fra komplet. Det er også påfaldende, at originalerne til avistegningerne mangler.\nSkal man forsøge blot en enkelt vurdering, synes han gennem hele livet at have været meget eksperimenterende, og hans udvikling gik fra de oprindelige reportagetegninger i retning af en stadig større frigørelse og opløsning af formerne, uden at man kan betragte dette som et led i opløsning af personligheden. Det var langt fra tilfældet inden for hans litterære produktion.\nMan kan tolke hans billeder som en bevægelse væk fra det konforme og konservative landbomiljø, dermed bort fra landbo- og industrisamfundet frem til det individualistiske informationssamfund, men hans billeder skal ikke ses under en kultur- og samfundshistorisk synsvinkel. Heller ikke under en kunsthistorisk, til nød en kunstpsykologisk.\nKnud Holst blev som billedmager ved med at være den fine iagttager og den dygtige amatør, der elskede kunsten. Lad os derfor nøjes med at se hans billeder som en stor forfatters sideinteresse og illustrationer til et livsforløb.\nTak til Kjeld Poulsen, Birthe Helledie og Mogens Kjeldsen, Jørgen Ussing og Inger Ussing for gennemlæsning, oplysninger og gode råd.\nKnud Holst: I wændelbo. Løkken Billedsamling 1996\nKjeld Poulsen: Forfatteren Knud Holst som tegner.\nVendsyssel nu og da. 1996\nPeter Ussing: Forfatteren Knud Holst og aviserne.\nVendsyssel nu og da 2008 – 2009.\nCa. 100 billeder af Knud Holst kan findes på Løkken\nBilledsamlings hjemmeside: www.loekkenbilledsamling.dk\nTrykt i Vendsyssel Årbog 2009.\nPeter Ussing, født 1928. Læreruddannet, viceforstander ved Forsvarets civilundervisning 1956 – 58, førstelærer ved Gerå Skole 1958 – 64. skoleinspektør ved Løkken Centralskole 1964 – 81, skoledirektør i Løgstør 1981 – 89. Forfatter og medforfatter til skolebøger, bøger om samfundsforhold, skoleledelse, skolehistorie og lokalhistorie. Formand for Løkken Museum 1992 -98. Har været medlem af bestyrelsen for VHM og Historisk Samfund for Vendsyssel\nKnud Holst, forfatter og tegner\nseptember 2019-jens otto madsen\nForfatter Jens Otto MadsenUdgivet 23. september 2018 4. januar 2020 Kategorier Kunstnere og forfattere, Vrensted Historier\nForrige Forrige indlæg: Den Finske vagabond der døde i et havehus i Vrensted\nNæste Næste indlæg: A.C. Andersen – digteren fra Vrensted\n**-HISTORIER- fra Vrensted (5.616)\nEn Vrensted dreng, årg 1946 – Jens Otto Madsen (4.007)\nFra købmandskommis til Chef for Rigspolitichefens Kriminaltekniske afdeling for Nordjylland (2.946)\nLast 365 Days Visits: 74.688\nTotal Visits: 74.688


Onsdag, 18. februar 2015 - af ULRIK ULRIKSEN. video: HANNE JUUL I ETIOPIEN\nVIDEO: Kronprinsesse Mary imponeret af teenagepiger i Etiopien\nEn lokal pigeklub bestående af teenagere fra en landsby i det nordøstlige Etiopien imponerede kronprinsesse Mary og minister Mogens Jensen. Pigerne, der selv er omskåret, vil ikke lade deres egne døtre omskære, og de vil ikke lade sig gifte bort i en tidlig alder.\nI det nordøstlige Etiopien i Afambo-distriktet var det en opløftende oplevelse for kronprinsesse Mary og handels- og udviklingsminister Mogens Jensen at mødes med en pigeklub på landsbyskolen.\nDe mange piger i alderen 12-18-år imponerede Mary og ministeren, der fik mulighed for at høre en 17-årig fortælle, hvordan hun forsøger at bryde med de ældgamle traditioner og skabe sig et liv, hvor hun ikke er økonomisk afhængig af andre og dermed kan fravælge at blive gift her og nu.\nDen 17-årige powerpige fortalte blandt andet, hvordan hun havde tjent penge ved at købe to geder og gå i gang med avl.\nDet betød, at hun på et tidspunkt kunne sælge flere geder med en pæn fortjeneste.\nLÆS OGSÅ: Kronprinsesse Mary i lille landsby til store snakke\nKronprinsesse Mary: I er fantastiske\n– Det er virkelig godt gået, sagde kronprinsessen og klappede af den seje pige.\n– I er fantastiske, sagde Mary også til hele pige-forsamlingen, der gav udtryk for, at selv om de alle i gruppen var omskåret og meget påvirket af at leve i det mandsdominerede samfund i Afar-regionen, ville de forsøge at ændre på forholdene og for eksempel ikke lade deres egne døtre omskære.\n– Man får det jo meget dårligt, når man er omskåret. Når man får sin menstruation, kan man blive alvorligt syg og svimmel, og så må man til læge, fortalte en teenagepige til kronprinsessen og ministeren.\nVIDEO: Kronprinsesse Mary rørende besøg i flygtningelejr\nOptimisme smitter af\nDet var i det hele taget en stærk gruppe piger, Mary mødte.\nEn gruppe, som med samtaler indbyrdes deler personlige oplevelser og får råd og vejledning, så de kan modstå presset for at lade sig gifte bort i en tidlig alder.\nDeres optimisme giver et håb om en bedre fremtid for piger og kvinder i landsbyen i Afambo. Og deres optimisme fik kronprinsessen til at tro på, at omskæring og børneægteskaber en dag er helt udryddet i Etiopien.\nDagen i Afar-regionen blev rundet af med et besøg på et kvindehospital, hvor Mary mødte et par af de indlagte. Hør også minister Mogens Jensens syn på omskæringsproblemet i Afar, hvor 92 procent af alle piger bliver omskåret.\nSe BILLED-BLADETs TV-reportage fra kronprinsessens besøg i landsbyen i Afambo-distriktet, hvor Mary blev modtaget med stammedans og senere på dagen mødte en gruppe af landsbyens omskårede teenagepiger.


Holly Herndon: Proto - anmeldelse: Kunstig intelligens er ankommet i musikken – og den vil forstå os | Information\nKunstig intelligens er ankommet i musikken – og den vil forstå os\nEt nyt niveau er sat for kunstneres samarbejde med kunstige intelligenser med den amerikanske musiker og ph.d.-studerende Holly Herndon. På albummet ’Proto’ søger hun ikke eksotisk modspil, men går i dialog med den kunstige intelligens Spawn, som lytter og lærer\nHolly Herndons nye, tredje album, Proto, er skabt i samarbejde med hendes faste sidekicks Mathew Dryhurst og Jules Laplace samt techudviklere og et vokalkor. Samt en kunstig intelligens ved navn Spawn. Den har Herndon selv programmeret, hendes »baby«, som hun kalder den.\nI musikvideoen til amerikanske Holly Herndons nye single »Eternal« ser vi en række syngende ansigter gennem computerfotografiske filtre. Især Herndon er i fokus‚ og tilsyneladende bærer hun en slags smart skinnende nethue af elversølv. Og dog.\nDa musikken klinger ud, fjernes fotofiltrene, og der zoomes ud. Nu kan man se, at hovedbeklædningen er et netværk af sensorer, der tillader en computer at mærke hendes kranie og energifeltet omkring det.\n»Eternal«-videoen er en samling af levende billeder, som en kunstig intelligens har fotograferet og behandlet. Altså ser vi menneskene fra maskinens perspektiv. Noget, som i de kommende år kommer til at udfordre menneskehedens selvbillede i ekstrem grad. Dét at de kunstige intelligenser kan se på os og formulere, hvad de ser. Samtale.\nHerndons nye, tredje album, Proto, er skabt i samarbejde med hendes faste sidekicks Mathew Dryhurst og Jules Laplace samt techudviklere og et vokalkor. Samt en kunstig intelligens ved navn Spawn. Den har Herndon selv programmeret, hendes »baby«, som hun kalder den.\nHerndon er så også i gang med sin ph.d. om maskinindlæring og musik på Stanford University. Så hun ved, hvad hun snakker om, når hun i pressemeddelelsen siger:\n»Der er et gennemtrængende narrativ om teknologi som afhumaniserende. Vi står i modsætning til det. At vælge at arbejde med et ensemble af mennesker er en del af vores protokol. Jeg vil ikke leve i en verden, hvor mennesker er automatiseret ud af scenen. Jeg vil have en kunstig intelligens, som opfostres til at påskønne og interagere med den skønhed.«\nProto blev skabt i et pakhus i Berlin. Her samledes hundredvis af folk, herunder Herndons kor, for at oplære Spawn i at identificere lyden af gruppesang. Hvor grænsen præcis går mellem menneskets styring og A.I.’s bidrag er uklart, men Spawns indflydelse skulle være overalt på pladen. Den har omfortolket og behandlet korene, og den bidrager med uidentificerede detaljer undervejs.\nOg skønhed er der masser af. Ja, Proto sætter et nyt kunstnerisk niveau i kunstneriske samarbejder med kunstige intelligenser. Det er et smeltende og kollapsende lydunivers fuld af glitch, udskridninger, apoplektiske rytmer, glasskarpe klange. Og essentielt: Masser af menneskestemmer.\nDe elektroniske manipulationer giver deres stemmer overnaturlige kræfter, men det er stadig lyden af kroppe. De synger i klassisk smukke kor, avantgardeudfordrende, i dadaistisk stammen, i svævende formationer, som katte i løbetid. Og fra et sted i nærheden af det skingerskønne Le Mystère des Voix Bulgares, som kan høres hos Kate Bush i slut-80’erne.\nA.I. bliver, hvad den spiser\nDet er postmoderne, kompleks musik. Men også folklore og fremtid i tværtidslig, transhuman dialog. Musik, der mimer, formulerer de uoverskuelige perspektiver i mødet mellem kloge mennesker og intelligente teknologier.\nStemmerne rejser sig ud af de svimlende lydsupper. Nogle gange kaotiske, andre gange med oplevelsen af, at glemte sangtraditioner vækkes til live. Hallucinatorisk hjemsøgt af menneskestemmer og maskinfragmenter. Der er reminiscenser af James Ferraros tegnopløsende vaporwave, Oneohtrix Point Nevers tidskollaps, Autechres hyperkomplekse elektronika og det tyske pladeselskab Raster-Notons glitchæstetik.\nMen en folkloristisk vibe får også lov at trække vejret. Call and response-gruppesangen på pladen refererer således til Holly Herndons opvækst i det østlige Tennessee. Det kan måske bedst høres på »Evening Shades (Live Training)«, hvor store unisexkor skyller ind over hinanden i bølger, i harmonier, der peger i retning af »Amazing Grace«. Altså taler fremtiden her med fortiden. Kunstig intelligens graver i kirkelige sydstatsrødder.\nMaskinen har fået sanser\nAlbumtitlen Proto refererer til de protokoller, der definerer, hvordan A.I. tænker. Og hvordan de forstår os. De bliver, hvad de spiser og hører, akkurat som os. Og de kan blive sansende entiteter via kameraer, mikrofoner etcetera. Det kender vi allerede på lydlig vis fra Siri, Amazon Echo og Google Home. Snart kan kunstige intelligenser scanne hele vores bogførte og optagede historie, men de kan også være i kontakt med nuet. Som det er sket under optagelserne til Herndons album.\n»Those minds inside us, and crawling at our feet\nExerting their weird controls\nWe always knew they were there\nBut didn’t really understand them,« lyder det på »Extreme Love«.\nMen der også stadig fysiske begrænsninger for A.I., hvilket også gør dem til betragtere af noget de – indtil videre – ikke kan røre eller opleve. Som det vist er tilfældet på singlen »Eternal«, hvor det må være Spawn, der ytrer sig:\nIt belongs to you.«\nIkke Terminator, men utopi\nProto er en præfigurativ politik, en realisering af Herndons håb – eller utopi – om, at vores interaktion med kunstige intelligenser vil næres af forståelsen for og påskønnelsen af det gode i mennesket, skønheden i kunsten, måske endda lektionerne i vores verdenshistorie.\nDen fjendtlige computer HAL i Kubricks sci-fi Rumrejsen År 2001 er her modsvaret af den langt mere venligt nysgerrige og dialogisk orienterede Spawn. Der lægges vægt på anerkendelsen af, at vi ikke kan stoppe udviskningen mellem krop og teknologi. Ikke nogen maskinstormere her.\nOg det her er heller ikke Terminator eller The Matrix. I stedet lander Proto et langt mere kærligt, søgende, nuanceret sted. Tættere på den smukke Björk-Chris Cunningham-video til »All Is Full of Love«, hvor to robotter kærtegner hinanden.\n»Is this how it feels to become a mother of the next species\nTo love them more than we love ourselves?« spørger en barnestemme på »Extreme Love«.\nEr vi ved at skabe nyt liv? vil stemmen vide. Det vil vi vel alle vide. Og vil det nye liv se venligsindet på os? Proto demonstrerer i hvert fald, at det er muligt.\n»Here at the edge of the world, we’re calling you to join us, Ancestor Plus.«\nHolly Herndon: ’Proto’ (4AD/Playground).\nVelkommen til en fremtid, hvor kunst skabes af kunstig intelligens\nkunstig intelligenselektronisk musikteknologi\n27. juni, 2019 - 23:42\n29. juni, 2019 - 07:36\nDen kunstige intelligens vil helt sikkert holde af os, spørgsmålet er om vi vil holde af den.\n29. juni, 2019 - 11:39\nHvis kunstig intelligens kan skrive musik, kan den helt sikker også skriver artikler i Information. Gad vide om denne artikel nu også er skrevet af et menneske?\n29. juni, 2019 - 16:57\nFed artikel! - jeg savner lidt Meredith Monk, som jeg mener, at det vokale og performance perspektivet ved Holly Herndon hviler meget på. Monk figurerer også i det amerikanske universitetsmiljø. Ville elske at læse dit syn på tidens futurisme-melankoli, som den kommer til udtryk her og hos mange unge artister.


Bolig & Indretning – Pandekagedagen\nEn god og sammenhængende nattesøvn er vital for vores krop og sind og får os til at hænge bedre sammen. Det er nemlig her kroppen restituerer og hjernen får et tiltrængt hvil og rum til at bearbejde dagligdagens utallige indtryk. Men mange mennesker har svært ved at sove og vågner mange gange om natten. Er du en af dem? Så kan det være værd at udskifte din almindelige dyne med en beroligende tyngdedyne. Beroliger dit nervesystem og mindsker stress Stress, angst eller tankemylder. Der kan være mange grunde til, at du har svært ved at falde i søvn og forblive i søvnen om natten. Der findes ikke noget mere frustrerende end at vende og dreje sig…\nAdmin\tKommentarer lukket til Godnat og sov godt med en tyngdedyne\nMåske har du hørt om at priserne på el og varme er steget på det seneste. Det er der flere forskellige grunde til, men en af de helt store er, at det har været en forholdsvist vindstille sommer. Det er måske rart, når man ligger på stranden, men i et land som Danmark betyder det også, at der bliver produceret mindre strøm. Derfor stiger priserne Dette falder desværre sammen med en geopolitisk situation, der generelt har betydet mindre naturgas i Europa. Hvad end du altså har fjernvarme eller gasfyr, kan du altså ende med at skulle betale mere for varmen. Fordi vinteren lader til at blive kold, kan det sagtens…\nAdmin\tKommentarer lukket til Varmepriserne stiger – sådan undgår du at skulle punge ud\nHjemmets rammer er noget af det vigtigste, vi har. Det er i hjemmet, vi skal lade batterierne op til hverdagens udfordringer og gøremål. Det kan derfor godt betale sig at gå op i, hvordan man bor og indretter sig. Det skal føles rigtigt og hjemmeligt, før vi virkelig kan slappe af. Inspirationen er ikke langt væk, du skal blot opsøge den. Træ i indretningen En sikker vinder i indretningen, hvis du skal skabe en hyggelig stemning, er brug af træ. Træmøbler skaber med det samme en stemning, som ikke er til at slå ud. Der er et hav af muligheder, når det kommer til træ i indretningen. Et populært valg…\nAdmin\tKommentarer lukket til Skab en hyggelig stemning med træmøbler\nmarts 5, 2021 /\nNår dit spisebord er begyndt at se kedeligt og gammelt ud, så er det som regel tegn på, at det er tid til noget nyt. Du behøver ikke skifte hele bordet ud – det kan være noget så simpelt som nye bordben eller spisebordsstole! Der er masser af måder at få dit spisebord til at skinne igen! Læs med her og find ud af hvordan. Skift bordbenene ud Bordben er som regel ikke noget, man lægger mærke til ved et bord – men så er det fordi, de er kedelige! Hvis du er træt af at se på det samme gamle bord, og du har muligheden, så skift bordbenene ud.…\nAdmin\tKommentarer lukket til Opgrader til spisebord stykke for stykke\nKan du ikke længere genkende dig selv i din boligindretning? Når man har boet det samme sted i lang tid, kan det hele måske begynde at virke lidt kedeligt, og måske har du endda ændret dig så meget, at den måde du bor på, faktisk ikke længere er din stil. Hvis det er tilfældet, skal du ikke være alt for trist over det, for du kan hurtigt give din bolig en makeover, så den passer helt perfekt til din personlige stil og den måde, du godt kan lide at indrette dig på. Se med her hvis du gerne vil sørge for en stilet og personlig boligindretning i dit hjem. Hvad…\nAdmin\tKommentarer lukket til Sådan sørger du for en personlig boligindretning


Feriebolig, Buenos Aires, AR: Ferielejligheder m.m. | Vrbo\nBuenos Aires – find den bedste feriebolig\nPalermo fabelagtig hår\nRejs til urbane Buenos Aires\nTag en ferie til Buenos Aires, og nyd områdets museer, arkitektur og kultur. Denne urbane by, der er kendt for sine caféer, sine indkøbsmuligheder og sine muligheder for at tage på udflugter, vil bestemt ikke skuffe. Hvis du trænger til lidt kultur, kan du besøge Teatro Colon, Cabildo eller Presidente Sarmiento Fregatskibsmuseum. Søger du efter specifikke faciliteter til din ferie? Vores ferieboliger har ofte både fuldt udstyret køkken og vaskemuligheder.\nSightseeing i og omkring Buenos Aires\nSøger du efter oplevelser under dit ophold? Bevæg dig ud af din hyggelige feriebolig, og oplev alt, der gør Buenos Aires til et skønt rejsemål. Her er nogle af de mest populære seværdigheder, som ligger højst 50 km fra bymidten:\nVilla Adelina "Stella Maris" Golfklub (18,2 km)\nUdforsk de naturskønne omgivelser i Buenos Aires\nUanset om du er en eventyrlysten rejsende eller bare vil nyde de smukke omgivelser, er Buenos Aires et fantastisk sted at nyde den smukke natur. Dette er nogle af områdets mest utrolige naturlige seværdigheder, som alle ligger mindre en 50 km fra byens centrum:\nCostanera Sur Økologiske Reservat (2,5 km)\nCarlos Thays Botanisk Have (4,3 km)\nBuenos Aires Økopark (4,4 km)\nDen Japanske Have (4,5 km)\nTransport til og i Buenos Aires\nFlyv til Buenos Aires (AEP-Aeroparque Jorge Newbery), som er den nærmeste lufthavn og som ligger 6,5 km fra byens centrum. Hvis du ikke kan finde en flyrejse, der passer til din rejseplan, kan du i stedet booke en flyrejse til Buenos Aires (EZE-Ministro Pistarini International), som ligger 26,5 km væk.\nRejser du med tog, er Buenos Aires September 11 Station, Buenos Aires Belgrano Station og Buenos Aires Corrientes Station hovedstationerne i området. Du kan se mere af Buenos Aires ved at hoppe på metroen ved Sáenz Peña Subwaystation, Lima Subwaystation eller Kongressen Subwaystation.\nHvor skal jeg overnatte nær Buenos Aires, AR?\nVores annoncer i 2020 tilbyder et stort udvalg af 1.153 ferieboliger nær Buenos Aires. Fra 951 Ferielejligheder til 89 Feriehuse – du kan finde unikke ferieboliger til en uforglemmelig ferie eller et hyggeligt weekendophold med familie og venner. På Vrbo finder du det bedste sted at overnatte nær Buenos Aires.\nHvilke destinationer er de mest populære i Buenos Aires?\nDer er mange skønne steder at besøge på en længere ferie eller et hurtigt weekendophold i Buenos Aires. De mest populære destinationer blandt Vrbos feriegæster er:\nComuna 8: 1.132 ferieboliger\nRosenhaven: 1.174 ferieboliger\nVrbo giver dig også mulighed for at udforske en række andre populære destinationer i Buenos Aires! Brug søgefeltet for at se udvalget af ledige ferielejligheder på andre populære destinationer.\nHvilke større byer skal jeg opleve i Buenos Aires?\nUanset om du rejser på egen hånd eller med familie og venner, får du her en oversigt over de byer i Buenos Aires, der har det største udvalg af feriehuse til den perfekte storbyferie:\nLa Plata: 17 feriehuse\nVicente Lopez: 1.164 feriehuse\nSegunda Sección: 17 feriehuse\nBelén de Escobar: 19 feriehuse\nHvad er de mest populære seværdigheder at overnatte i nærheden af i Buenos Aires?\nVrbo tilbyder en lang række ferieboliger i nærheden af spændende seværdigheder i Buenos Aires. De mest populære seværdigheder, som Vrbos feriegæster besøger på en ferierejse eller et weekendophold, er:\nRosenhaven: 1.174 ferielejligheder\nBorges Kulturcenter: 1.167 ferielejligheder\nBuenos Aires Børs: 1.165 ferielejligheder\nBarrancas de Belgrano: 1.174 ferielejligheder\nEdificio Kavanagh: 1.167 ferielejligheder\nDer er også en lang række andre seværdigheder i Buenos Aires, som du kan finde en feriebolig i nærheden af på Vrbo. Du skal bare skrive den ønskede destination i søgefeltet og finde det helt rigtige feriehus blandt udvalget.\nUdforsk destinationer i området omkring Buenos Aires