Як легко зробити гніт – у домашніх умовах – 2 простих способи (тест в кінці)\nавтор: MAD SCIENCE •\n122 850 переглядів\nЯк легко зробити гніт – у домашніх умовах – 2 простих способи (тест в кінці Відео\nПаблік у вк: https://vk.com/madsciencecanal Якщо ви хочете допомогти каналу для створення більш крутих відео,можете пожертвувати з позначкою “донат” до нас на рахунок : ОТРУТА : 410011814845933 Qiwi :…\nСерпень 18, 2015 |\tКатегорія: Як зробити\nРазом з "Як легко зробити гніт – у домашніх умовах – 2 простих способи (тест в кінці)" також читають:\nЗачіска на сьогодні швидко і просто на швидку руку своїми руками, пучок набік покроково\nавтор: F Lor • 440 769 переглядів Зачіска на сьогодні швидко і просто на ...\nСпосіб потужної DoS – Атаки\nавтор: Огляд помилок і Вразливостей • 9 469 переглядів Спосіб потужної DoS - ...\nЯк ДДосить сайт?\nавтор: Жека Повернися • 1 817 переглядів Як ДДосить сайт? - Відео У цьому ...\nЯк ЗАДДОСИТЬ Одного По Ip\nавтор: GreenTeam | Robertoc • 4 129 переглядів Як ЗАДДОСИТЬ Одного По Ip - ...\nавтор: ro25sa20se30 • 4 546 515 переглядів IL CALZINO IN TESTA - Відео IL ...\nЯк стати хакером за 3 хвилини!?\nавтор: tyz5228 • 55 259 переглядів Як стати хакером за 3 хвилини!? - Відео ...\nMAD SCIENCE коментує:\nХлопці, скоро новорічні свята, і в зв’язку з цим хочемо вам нагадати що ігри з піротехнікою не безпечні!\nЯкщо ви і вирішили запалити петарду – НІКОЛИ не робіть цього з рук! І запам’ятайте що саморобна піротехніка не доводить до добра! Гноти зроблені вручну – так само не дають гарантії безпеки! так що переконливо просимо не повторювати те, що ви бачили на відео! Це небезпечно і було зроблено ТІЛЬКИ для ознайомлення!\nМикола Р. коментує:\nЦе не ти стоїш, за всіма вибухами в Україні ?!?!?!\n+Микола Р. мда, звідки такі думки)немає , і не буду)\nВолодимир Журавльов коментує:\nОбидва способи не дуже. Перший не надійний. Обидва не горять у воді. Я використовую крапельницю, сірку і супер клей. Спочатку знімаємо сірку з сірників і бажано, але не обов’язково, подрібнюю в порошок. Кінчика крапельниці акунаю в клей і сірку. Потім тупо забиваєш сірку до кінця і на іншому кінці знову клей. Виходить гнучкий гніт, що горить і під водою + виглядає естетично. Так і безпечніше! Видно, що гніт горить і не випадково не підійдеш! Швидкість горіння не дуже швидка. Я роблю завжди 10см – цього достатньо, що б сховатися і почекати трохи.\nурнфры ывовля коментує:\n+Володимир Журавльов ваапще-то калійна селітра розкладається на кисень, тому повинна горіти і під водою, якщо чо.\n+урнфры ывовля практикував?\nХлопці,підписуйтесь на наш паблік vk.com/madsciencecanal ,щоб не пропускати новини та брати участь у розіграші призів,а так само дивитися ексклюзивні відео,які ми не заливаємо на YouTube !\nЧекаємо вас в нашому паблике!\nжека радіатор коментує:\n+MAD SCIENCE а як називається фонова музика?\nNagibator nik коментує:\n+MAD SCIENCE а не простіше взяти паперовий скотч і закрутити його як у способі 1 паперовий скотч добре горить\nLord K коментує:\nРано чи пізно комусь щось відірве, завдяки вашим відео, і до вас постукають. А далі пригадують незаконне виготовлення ВВ. Не думаю, що у вас є хоча б дозвіл на гладкоствол, щоб можна було законно працювати з порохами. Отримувати порох з петард – вже не законно, не кажучи про те, що надалі робити з нього що-небудь.\nps: саморобні свічки – зло, і сумні наслідки рано чи пізно.\nРюрик XIII коментує:\nЦе попередження для молодшого та середнього шкільного віку звучить прямим закликом до дій:))\n+Рюрик XIII ну це вже скоріше проблема батьків, що не стежать за дітьми, – тому як в інтернет окрім петард є ще порно, розпуста, вбивства та інші жерсті які можуть пошкодити і психіку і змінити спосіб життя .\nВлад Кульманів коментує:\nУбий папугу !\nARTEM artem коментує:\n+ARTEM artem аміачна.(помилився)\nГерман Айжикин коментує:\n+ARTEM artem звичайно, ні! сенс ставити тупі питання? теж саме що робити торт з гіпсом замість борошна і сіллю замість цукру\nВсе про Все коментує:\nвзяти сірку з сірників і загорнути в папір\nDanger SCIENCE коментує:\nсупер але другий і справді краще ніж перший у мене взагалі він спалахнув і всі\nОлександр Соколов коментує:\nпідкажи що таке калевая силитра і де її можна взяти буду дуже вдячний\nRoman Kr-mer коментує:\nя знаю як зробити просто найпростіший спосіб засунь простий папірець в петарду і підпали догорить і вибухне\nalu arjun коментує:\nМоже в комент. Вже пролунав ще один спосіб, але я розповім може деякі не знають , звичайний клей “момент приміром” смешивейте з марганцівкою ліпіть з нього прутик і все )\nСер Павло коментує:\nАміачна селітра підійде?\nWilliam Lynch коментує:\n100м 3мм шнура варто 4500р а з китаю швидше за все ще дешевше 100м на кілька років вистачить і не треба паритись так і качесвенее він ніж саморобка\nАбрам Южич коментує:\nМолодець , другий гніт краще і безпечніше. Ще як “гнота” можна використовувати маленьку лампочку від радянських ліхтариків, попередньо припаявши до неї два дроти і акуратно розбити скло, залишити тільки не пошкоджений нікель, ну а потім дроти на батарейку або акумулятор. Такий кустарний спосіб використовував особисто з укриття, для запалу великої кількості суміші. Суміші було 150 грам і вдало загорнуте. Воронка була майже метр в діаметрі і глибиною 20-25 см. Все таки гніт не дає 100-відсоткової гарантії спрацьовування і є ймовірність, що “просрет”, дуже часто таке спостерігав, суміш прожигала діру в місці стиковки гнота, якщо потрібно сильне стиснення, то краще використовувати лампу з проводом, місце стикування можна дуже щільно ізолювати і піде очікуваний ефект))))))))))))))\nСофія Нікітіна коментує:\nє спосіб дегче\nOscar Vi коментує:\nЯ в свій час робив гніт з стрижнів з під авторучок, заповнюючи туди измельченую сірку з під сірників.\nКОЛУ го коментує:\nклас я повторив на ка 0212\nNazar Melikhov без монтажу коментує:\nЛюди а можна каливаю селітру замінити на Аміачну\nу мене в руці вибухнув 3 корсар!!!\nArman Makashev коментує:\nВерефку взяв ось і фітель\nя не всерйоз\nПіддубний Дмитро коментує:\n2 спосіб простіше і надійний\nflame 56964 коментує:\nWorld of Tanks коментує:\nприкольний папуга зніми на відео його\nІльяс Бакіров коментує:\nчому така сумна музика\nАндрій Павлучинский коментує:\nпро безпеку – я досить досвідчений, але… будучи разок під пивком і налмвшимало води, відійшов покурити з одним… 5 хвилин – і мля як емануло… весь гараж в диму, алюмінієву чашку пропалило наскрізь – добре підлога кам’яна… БУДЬТЕ ОТОРОЖНЫ! не повторюйте тупих помилок і самі уважно стежте за процесом! А щодо порохового гнота – набагато безпечніше в приготуванні, правда, я використовую свій порох саморобний немелений – горить класно. Я його ще в тонку алюмінієву фольгу загортаю – навіть при дощі немає збоїв )))\nВладислав Кауров коментує:\nприкольно я зробив другий нормально спрацював\nДругий спосіб можна зробити набагато прощще (спростити). Кип’ятіння і цукрі немає необхідності. Я просто в теплій воді розчиняв натрієву селітру і вимочував у розчині мотузку. Потім так само сушив. Горить відмінно.\nAlexander Spiridonov коментує:\n+STIXER77 у мене без цукру не горить, а дуже повільно тліє


Сенцов у фейсбуці прокоментував поверхові запитання журналістів - Медіаграмотність\n11 вересня 2019 Media Sapiens 8479\tверсія для друку\nУ вівторок, 10 вересня, Олег Сенцов та Олександр Кольченко провели першу після свого звільнення з полону пресконференцію. Після цієї події у соцмережах лунало багато нарікань на поверхові запитання журналістів, які ті ставили спікерам.\nЗа його словами, це і є однією з причин, чому він не любить інтерв'ю.\nНагадаємо, Олег Сенцов під час пресконференції сказав, що не планує давати багато інтерв’ю, зате буде доносити свої думки через сторінку у фейсбуці.\nОлег Сенцов, Олександр Кольченко, Фейсбук, прес-конференція, режисер


Лікар консультує, радить, інформує - с. Олександрівка. КЗДО "Барвінок"\n17.01.2019 р. № 8 - а/г\nу КЗДО «Барвінок» за 2018 рік\nНайважливішими компонентами розвитку особистості дитини є її фізичне, психічне та духовне здоров’я, стан якого визначається впливом на нього усього комплексу соціально-економічних і духовних факторів суспільства. Пріоритетним фактором впливу на фізичне здоров’я дитини є забезпечення її повноцінним і раціональним харчуванням.\nРаціональне харчування, що відповідає фізіологічним потребам організму, який росте, забезпечує гармонійний розвиток дитини, підвищує її імунітет, стійкість до різних несприятливих факторів зовнішнього середовища. Сьогодні питання організації харчування дітей у навчальних закладах залишається одним із найбільш актуальних.\nУ КЗДО «Барвінок» організація харчування дітей у 2018 році здійснювалась на підставі Законів України „ Про освіту” (ст.25), „ Про загальну середню освіту” (п.2, ст.22), „ Про дошкільну освіту ” (ст.35), „ Про охорону дитинства” (п.18 абзацу 5 ст.5), „Про місцеве самоврядування в Україні” (п.6, ст.32), постанов Кабінету Міністрів України від 22.11.2004 №1591 „Про затвердження норм харчування у навчальних закладах”, від 19.06.2002 №856, „Про невідкладні питання діяльності дошкільних та інтернатних навчальних закладів”, спільних наказів Міністерства охорони здоров’я України і Міністерства освіти і науки України від 01.06.2005 №242/329, „Про затвердження Порядку організації харчування дітей у навчальних та оздоровчих закладах”, від 17.04.2006 № 298/227, Про затвердження Інструкції з організації харчування дітей у дошкільних навчальних закладах.\nПитання організації харчування дітей в нашому закладі дошкільної освіти знаходиться на постійному контролі з боку керівника, медичної сестри, розглядається на радах закладу, виробничих нарадах, батьківських зборах. Організовано громадський контроль за харчуванням дітей. В групах і на харчоблоці вивішуються меню та графік видачі їжі по віковим групам.\nПродукти закупаються згідно до заявок та сертифікатів якості. Постiйно контролюється термін зберігання та якість продуктів. Картотека страв відповідає вимогам дитячого харчування. Добові проби зберігаються в холодильнику до слідуючого приготування їжі.\nЗгідно заявок на продукти та їх наявністю складається меню – розкладка на кожен день. В написанні його враховується перспективне меню, яке затверджується директором КЗДО та погоджується начальником управлiння Державного нагляду за дотримання санітарного законодавства Головного управління Держпродспоживслужби в Дніпропетровській області. Меню складається медичною сестрою, завгоспом та кухарем.\nПідрахунки ведуться за кожні 10 робочих днів окремо, та за місяць в цілому. Результати цих підрахунків використовуються з метою корекції меню на наступні 10 днів. Прораховується вихід продукції на одну дитину, ціна. В закладі дотримуються межі передбачених коштів. Меню різноманітне. Діти вживають рибу, ковбасні вироби, м’ясо, молоко, сири, яйця, тощо.\nРежим роботи харчоблоку КЗДО узгоджується з режимом роботи закладу. Їжу діти отримують в визначений час з інтервалами в 3,5 – 4 години. Завершується приготування безпосередньо перед видачею на стіл з врахуванням безпечної температури. Вихователі та помічники вихователів добре обізнані з питаннями норм видачі їжі. В закладі є картотека страв. Медична сестра веде документацію щодо харчування та роботи харчоблоку, проводять санітарно – просвітницьку роботу серед батьків, , контролює якість продуктів, слідкує за проходженням медоглядів, здоров’ям працівників харчоблоку.\nХарчоблок КЗДО відповідає санітарно – гігієнічним вимогам, забезпечений миючими та дизинфікуючими засобами, проточною гарячою водою, посудом. Кухар харчоблоку має сан одяг (фартухи), які міняються по мірі забруднення. Комори, де зберігаються продукти харчування, оснащені необхідними ваговими приладами, мірною тарою, холодильним обладнанням.\nПід час заготівлі овочів та фруктів керівник закладу залучила спонсорську допомогу (морква, картопля,капуста, буряк, сухофрукти, яблука, заквасили капусту).\nПитний режим в дитячому садку не порушується. Наявні набори посуду, кип΄ячена вода. Помічники вихователів поповнюють чайники водою згідно графіка та за необхідністю.\nУ середньому в 2018 році КЗДО відвідувало 31 дитина, що становить 65% від загальної кількості вихованців КЗДО.\nдля 2 дітей із багатодітних сімей (50%);\nдля 9 дітей із малозабезпечених сімей (100%);\nдля 6 дітей які двоє із сім' ї (15%)\nДля здешевлення харчування дітей у у закладі проводяться благодійні акції по заготівлі овочів, для компотів збирається врожай з фруктових дерев. Також за рахунок благодійної допомоги заклад в достатній кількості забезпечений миючими засобами, на які є сертифікати якості.\nБуло проаналізовано виконання норм харчування по основним продуктам (у відсотках), що харчуються в КЗДО.\nВарто зазначити, що спостерігається значне збільшення бюджетних та батьківських витрат на харчування дітей у порівнянні з минулими роками.\nТакож слід відмітити, що у 2018 році відбулося збільшення показнику виконання натуральних норм харчування на 5%.\nСередній показник виконання норм основних продуктів за 2018 рік становить 87%. Це свідчить про те що, вимоги норм харчування здійснювались майже відповідно до встановлених норм «Інструкції з організації харчування дітей у ДНЗ». За рік на одну дитину вартість харчування становить 25,93грн. В літній період вартість харчування було збільшено на 10% за рахунок видачі ІІ сніданку у вигляді свіжих фруктів та фруктових соків.\nЗа звітній період загалом суттєвих порушень у постачанні продуктів харчування не було, окремі зауваження відпрацьовувалися відразу в оперативному режимі. В закладі наявний весь набір продуктів (в асортименті крупи, цукор, борошно, масло вершкове, овочі, риба, м’ясні та молочні продукти, соки тощо). Продукти харчування та продовольчу сировину постачають: магазин «Україна» – хліб пшеничний та хліб житній, яблука – Катеринівка , ФОП Тихий О.А. – молоко, м'ясо та м’ясопродукти, яйця та всі інші продукти.\nЗберігаються продукти в спеціально обладнаній коморі, овочесховищі, холодильниках, де забезпечено дотримання санітарних норм, в тому числі товарне сусідство, температурний режим тощо.\nПричиною невиконання норм харчування по молочних продуктах є графік їх завезення(централізовано один раз на тиждень). Також не виконані натуральні норми харчування в повному обсязі через невідповідність вартості продуктів харчування та продовольчої сировини розмір коштам, виділеним на оплату за харчування.\nПорушити клопотання перед відділом освіти, молоді та спорту виконкомом Покровської селищної ради, щодо забезпечення закладу продуктами харчування відповідно до вимог Інструкції з організації харчування в дитячих дошкільних закладах, затвердженої спільним наказом МОН України та Міністерством охорони здоров’я України\nДотримуватись вартості харчування та виконання норм харчування (постійно).\nПродовжити вести моніторинг виконання норм харчування дітей дошкільного віку. Підсумки моніторингових досліджень заслуховувати 1 раз на квартал на нараді та засіданнях батьківського комітету (медична сестра, протягом року).\nДиректор ______________ Солнцева Т. В.


Новини культури - Новини - страница 342\n«Надзвичайники» визначили місця для купання на Водохреща у Черкасах\n- 15 січня 2014 р.\nЗа попередньою інформацією Управління ДСНС у Черкаській області, цьогоріч в ополонку 19 січня планують зануритись від 34 до 35 тисяч черкащан.\nУчасники гурту «Ефект метелика» презентували новий кліп\n- 14 січня 2014 р.\nОдин із найвідоміших черкаських гуртів «Ефект метелика» уперше в Україні презентував новий кліп «Русалки» у кіноформаті. Відео стало вже третім у колекції рокерів. Після кінопремʼєри ротація кліпу відбуватиметься на провідних музичних телеканалах.\nМузей "Кобзаря" запрошує побачити шедеври українського живопису\n- 13 січня 2014 р.\nУ черкаському музеї «Кобзаря» 14 січня 2014 р. о 15 годині відкриється виставка оригінальних робіт з колекції Національного музею Т.Г. Шевченка у Києві — «Образ Тараса Шевченка у творчості видатних художників».\nВ обласному краєзнавчому музеї нові надходження\n10 січня 2014 р. нумізматична колекція Черкаського обласного краєзнавчого музею поповнилася новим експонатом.\n- 11 січня 2014 р.\nУ Черкасах розпочався традиційний щорічний фестиваль "Різдвяна Коляда", який триватиме протягом трьох днів.\n← Ctrl ← 340 341 342 343 344 → Ctrl →


Пейнтбольний клуб «Хантер» (Hunter), пейнтбол Львів на 032.ua\n79044, м.Львів, вулиця Городоцька, 207\n4612 переглядів в лютому\nвід імені кафедри іноземних мов та перекладознавства Львівського державного університету безпеки життєдіяльності, хочу подякувати клубу Хантер за професіоналізм і чудову...\nПейнтбол Львів,Хантер клуб Фото Пейнтбольний клуб «ХАНТЕР» Пейнтбол. Битва Кланів. Маневри. Львів. Пейнтбол у Львові разом з Хантером! Пейнтбол у Львові (Щирець) Гра у Paintball Paintball Game Lviv Пейнбол у Брюховичах Пейнтбол Львів Хантер Пейнтбол Львів Хантер 11.04 Гра у пейнтбол 13-14 квітня Львів ПЕЙНТБОЛ ХАНТЕР Дитячий день народження - гра у пейнтбол! Лазертаг і пейнтбол у Львові! Травневі вихідні / пейнтбол львів/ 28-29.04 Травневі вихідні / пейнтбол львів/ 28-29.04 Травневі вихідні 2 / гра в пейнтбол / CitySites у пейнтбольному клубі Хантер! Пейнтбол у клубі Хантер 3.05-4.05 Пейнтбольні маневри - Битва кланів! Пейнтбол у Хантері! Дитячий пейнтбол у Львові Пейнтбольні ігри Paintball Дитяче день народження Пейнтбольна гра Paintball lviv Розваги для дітей, або дитячий пейнтбол у Львові Розваги для дітей, або дитячий пейнтбол у Львові Розваги для дітей у Львові, або гра у дитячий пейнтбол! Як львівські студенти проводять своє дозвілля Гарячий сезон пейнтболу ВІДКРИТО! Пейнтбол для дітей у Львові Для дорослих та дітей Пейнтбольні ігри Чим зайняти малечу?! Відпочиваємо активно! Результати нашої «пейнтбольної» фотосесії Як ФК Карпати грали у пейнтбол !\nПейнтбольний клуб "Hunter" у Львові - це круте місце для проведення Вашого дозвілля! Якщо Ви ведете активний спосіб життя - це саме те, що треба!!! Пейнтбол "Paintball" - це колективна гра, з застосуванням пневматичної зброї, так званих "Маркерів", яка стріляє кольоровими кульками з фарбою. Для гри в пейнтбол знадобиться також спеціальне спорядження, а саме: Захисний одяг (комбінезон) - штани, куртка, черевики, бандан, рукавиці; Маска - обов'язковий атрибут кожного гравця, адже кулька летить із швидкістю до 90 м/с, і може серйозно...\nПейнтбольний клуб "Hunter" у Львові - це круте місце для проведення Вашого дозвілля!\nЯкщо Ви ведете активний спосіб життя - це саме те, що треба!!!\nПейнтбол "Paintball" - це колективна гра, з застосуванням пневматичної зброї, так званих "Маркерів", яка стріляє кольоровими кульками з фарбою. Для гри в пейнтбол знадобиться також спеціальне спорядження, а саме:\nЗахисний одяг (комбінезон) - штани, куртка, черевики, бандан, рукавиці;\nМаска - обов'язковий атрибут кожного гравця, адже кулька летить із швидкістю до 90 м/с, і може серйозно травмувати око;\nМаркер - зброя, яка складається із основного корпусу, балону з повітрям під високим тиском, та ємністю для кульок;\nКульки - Оболонка кульок виготовлена на основі желатину, в середині якої знаходиться фарба, виготовлена на основі харчових барвників.\nУсе спорядження доступне у пейнтбольному клубі "Хантер"!!!


Технічний аналіз: інновації, що пришвидшили Toro Rosso\n7 вер. 2018 р., 08:25\nУ Toro Rosso ніколи не боялися зробити щось незвичне, і на Гран Прі Італії команда представила чергову новинку, яка допомогла збільшити максимальну швидкість її болідів.\nЯк і в їхній старшій команді Red Bull, у Toro Rosso чудово розуміють, що через дефіцит потужності, від якого потерпають їхні боліди, треба спробувати зробити щось з антикрилами, аби збільшити швидкість на прямих ділянках.\nУ Монці Toro Rosso не вдалася до агресивної концепції Red Bull з ультранизьким рівнем притискної сили, а обрала власне унікальне рішення конструкції DRS, яке допомогло команді не випасти з боротьби з найближчими суперниками цього року.\nПривід DRS (позначений стрілкою) відрізняється від конструкцій інших команд тим, що має підтримуючу арку знизу. На малюнку нижче наведений приклад рішення, загальнопоширений у Формулі 1.\nВихлипна зона Ferrari SF71H\nТака конструкція Toro Rosso гарантує, що під час активації DRS і підйомі вгору верхньої площини антикрила воно не зможе вийти за межі певного рівня.\nОдним із ризиків застосування DRS, як дізналися в Sauber після аварії Маркуса Ерікссона у вільній практиці Гран Прі Італії, є те, що, коли верхня площина антикрила підніметься вище певної точки, вона фактично почне генерувати підйомну силу і тому не буде закриватися, коли гонщик захоче деактивувати систему.\nКонструкція Toro Rosso свідчить: команда хоче бути впевненою в тому, що антикрило залишиться в тому положенні, в якому має бути. Завдяки цьому можна бути більш агресивним з відкритим DRS, оскільки ризик виникнення проблем з нею є мінімальним.\nТакож на торцевих пластинах задніх антикрил можна помітити по три ламелі з відкритими кінцями. Вперше такі елементи з’явилися саме в Toro Rosso у 2016 році, після чого були скопійовані всіма суперниками.\nЗміни в конструкції днища\nУ Toro Rosso зробили щось цікаве не лише з антикрилами.\nЗона попереду задніх шин стали областю інтенсивного розвитку за останні кілька років: команди застосовують безліч прорізів, отворів, клапанів, закрилків і поверхні різноманітних форм, аби керувати повітряним потоком, змінюючи його вплив на дифузор далі за течією.\nОстаннім часом крайка днища STR13 стала випнута вгору і отримала хвостову частину, яка різко приборкує повітряний потік, змінюючи циркуляцію повітря навколо шини.\nВандорн поскаржився на поспішність суджень про гонщиків Ф1\nПодкаст: Пограбування по-італійські


Презентація на тему : “ Травна система людини ” — презентация на Slide-Share.ru 🎓\nПрезентация на тему: Презентація на тему : “ Травна система людини ”\n
Больше презентаций на Slide-Share.ru
\nПервый слайд презентации: Презентація на тему : “ Травна система людини ”\nСлайд 2: Травленням вважається процес фізичної (подрібнення, протирання, розчинення) та хімічної обробки їжі з метою перетворення її у прості та розчинні сполуки, які можуть всмоктуватися, переноситися кров'ю та засвоюватись організмом. Найбільш важливим етапом цього процесу є хімічне розщеплення компонентів їжі, яке відбувається за участю ферментів (біологічних каталізаторів)\nСлайд 3: Ферменти (ензими) - це біологічні каталізатори (прискорювачі) хімічних реакцій, вони мають білкову природу\nОсновні властивості ферментів: специфічність дії - кожний фермент розщеплює поживні речовини тільки певної групи (білки, жири чи вуглеводи) і не розщеплює інших; ферменти діють тільки у певному хімічному середовищі - одні в лужному, другі в кислому; найбільш активно ферменти діють за t тіла, а за t - 70-100˚С вони руйнуються; невеличка кількість ферменту може розщепити велику масу органічної речовини. Ферменти (ензими) - це біологічні каталізатори (прискорювачі) хімічних реакцій, вони мають білкову природу.\nСлайд 5: Будова та функції зубів Зуби (dentes) розташовані в ротовій порожнині й призначені для відкушування, утримання та пережовування їжі, а також беруть участь в утворенні деяких звуків мови. Дитина народжується без зубів (закладка ще в утробний період), перші молочні зуби з'являються з 6 місяців, а до 10-12 років вони замінюються на постійні. Остання пара зубів (зуби мудрості) з'являються до 25 років. У дорослої людини 32 зуби, за формою і функціями розрізняють різці, ікла, малі і великі кутні зуби\nСлайд 6: Роль язика в перемішуванні їжі та сприйнятті її смаку Язик (lingua) - м'язовий орган, вкритий слизовою оболонкою з розташованими в ній рецепторами, які здійснюють контроль за процесами наповнення рота їжею, ковтання, сприйняття смаку їжі. Язик бере участь у процесах пережовування їжі, ковтанні, а також у артикуляції різних звуків, тобто у членороздільній мові\nСлайд 11: Дванадцятипала кишка (duodenum) - порівняно короткий (25 см), але важливий відрізок, в якому здійснюється основне травлення. Реакція середовища лужна, нейтралізує кисле середовище шлункового вмісту, що поступає сюди. Сюди відкриваються протоки підшлункової залози і печінки. В 12-палій кишці багато різних ферментів: як своїх (ентерокіназа), так і тих, що поступають в складі жовчі та підшлункового соку\nСлайд 15: Підшлунковий сік (1,5 - 2 л) - безбарвна прозора рідина лужної реакції (рН = 8 - 8,5) містить велику кількість ферментів, які гідролізують білки, жири, вуглеводи\nПідшлункова залоза (pancreas) розміщена позаду від шлунку, довжина 12-15 см. Виділяють: голівку, тіло і хвіст залози. Зовні покрита тоненькою капсулою, дольчатої будови. Дольки складаються з залозистих клітин, де синтезуються різноманітні травні ферменти. Залоза наділена двома видами секреції: зовнішньої і внутрішньої.\nПоследний слайд презентации: Презентація на тему : “ Травна система людини ”: Печінка ( hepar) 1,5 кг - одна з найбільших залоз тіла людини. Розміщена в правому підребер'ї, під діафрагмою. Зовні покрита капсулою. Розрізняють праву і ліву долі печінки. В клітинах печінки - гепатоцитах виробляється жовч за добу 5000-1200 мл


✱ Орбітрек NordicTrack SE3i | Офіційний магазин Nordictrack\nНе маєте багато місця? Насолоджуйтесь компактним дизайном орбітрека NordicTrack SE3i, який може поміститися майже в будь-якому невеликому просторі. Таким чином, ваше тренування завжди буде зручним - ніколи не буде клопотів. Завдяки 22 рівням опору SE3i дозволить вам змінювати інтенсивність тренування. Вибирайте необхідне тренування з 32 попередньо встановлених, розроблених сертифікованим особистим тренером, аби досягти ваших цілей у фітнесі.


Поліція з'ясовує причини смерті чоловіка на Рівненщині | ВСЕ - сайт чесних новин\nПоліція з'ясовує причини смерті чоловіка на Рівненщині\nОпубліковано vse.rv.ua Пон, 15/02/2016 - 17:20 Суботнього ранку до поліції повідомив рівнянин, що під парканом колишньої ферми у селі Велика Омеляна він виявив молодого чоловіка без ознак життя.\nСлідчо-оперативна група на місці події з’ясувала, що померлий — 29-річний житель обласного центру. У ході проведення судово-медичної експертизи у нього виявлено тілесні ушкодження.\n— За фактом смерті чоловіка поліцейські відкрили кримінальне провадження за частиною 1 статті 115 Кримінального кодексу України (умисне вбивство), — повідомив заступник начальника ГУНП в Рівненській області Володимир Голубош. — Проводяться слідчі дій, оперативні та розшукові заходи з метою встановлення осіб зловмисників. Відповідно до санкції статті їм загрожує до п’ятнадцяти років позбавлення волі.\nКлючові слова: смерть Додати новий коментар


Маскне: як боротися з подразненням шкіри, яке викликає маска? | Anywell\nAnywell › Краса та догляд › Маскне: як боротися з подразненням шкіри, яке викликає маска?\nМинулий рік приніс нам нову хворобу шкіри обличчя – маскне, назва якої виникла від сполучення двох слів “маска” та “акне”. У реальності вона не обов’язково має проявлятися появою на обличчі акне. Але на подразнення та висипи, викликані через постійне носіння захисних масок, все частіше почали скаржитися навіть ті, хто загалом не звик до проблем зі шкірою обличчя.\nАле спершу розберімося, чому ця проблема виникає і чи справді у ній винна саме маска?\nНайважливіше, що потрібно перевірити, якщо у вас є висипання на нижній частині обличчя, з якого матеріалу зроблена ваша маска (у разі, якщо ви використовуєте багаторазовий захист, а не одноразові медичні маски).\nНайчастіше висип виникає через алергічну реакцію на формальдегід, яким деякі комерційні виробники обробляють маски заради дезінфекції. Але чи не найголовніша його причина – неякісні синтетичні тканини, з яких виробляють маски. По-перше, вони також можуть викликати алергічний висип, а, по-друге, вони не дозволяють шкірі дихати, спричиняючи виділення поту та створюючи ідеальне середовище для розмноження бактерій. Цей негативний ефект значно посилюється, коли ви заходите до теплого приміщення.\nОтже, масок з яких тканин краще уникати?\nТканини, що не мнуться. Навіть не синтетичні тканини містять у своєму складі формальдегід, який є шкідливим для здоров’я\nПоліестер. Містить найбільшу концентрацію шкідливих речовин\nАмериканська вчена, дерматологиня і докторка медичних наук Анна Чієн, яка займається дослідженнями у відділенні дерматології Університету Джона Гопкінса (штат Меріленд, США), радить обирати або шити маски з натуральних бавовняних тканин, таких, які використовують для пошиття футболок та постільної білизни. А також звертати увагу на матеріали з гладкою текстурою – вони зменшують тертя зі шкірою обличчя.\nЩе одна можлива причина виникнення маскне – засоби, за допомогою яких ви перете маску. Уникайте мила, порошків та пом’якшувачів, які мають сильний, нехай, і приємний запах. Хімічні посилювачі ароматів можуть викликати свербіж, почервоніння або висип.\nГоловні правила для уникнення маскне:\nОбирайте маски з натуральних гладких тканин\nПеріть маски після кожного використання\nДля прання використовуйте м’які засоби без запаху та алергенів\nПісля прання добре висушуйте і прасуйте маску\nДля запобігання забруднення маски носіть її у чистому пакеті\nЯкі б’юті-засоби допоможуть боротися з маскне?\nНауковиця-дерматологиня Анна Чієн радить використовувати для вмивання лише м’які засоби без алергенів. Чим ніжніша консистенція, тим краще. Для цього підійдуть делікатні гелі, муси та пінки. Наприклад, у британського бренду професійної косметики Medik8 є очищаюча пінка для чутливої шкіри Calmwise Soothing Cleanser, а у бренду органічної косметики Farryn Amber, який використовує виключно натуральну сировину рослинного походження, – гель для вмивання Brightening Cleanse, який регулює роботу сальних залоз та надає шкірі сяяння.\nЯкщо ви знаєте, що сьогодні вам тривалий час доведеться бути у масці, нанесіть на обличчя захисний крем. Або під свій звичний крем нанесіть захисну сироватку. Ідеальна на цей випадок є у американського бренду iS CLINICAL – сироватка Pro-Heal Serum Advance містить L-аскорбінову кислоту, екстракт листя оливи, вітаміни Е та А, завдяки яким одночасно надає антиоксидантний захист та заживляючу дію. Дерматологи радять застосовувати цей засіб при лікуванні акне та розацеа, тому вона підійде у випадку, якщо ви вже зіштовхнулись із висипанням. На ніч найкраще використовувати м’який крем, що добре зволожує.\nНайкраще відновити шкіру після маскне або просто наприкінці дня після тривалого носіння маски допоможуть також маски, але вже інші – професійні б’юті-засоби. Обирайте їх, залежно від стану вашої шкіри. Так, антибактеріальна маска Patchology Moodmask The Good Fight Sheet Mask здатна добре заспокоїти шкіру після почервонінь та висипань. Маска Joëlle Ciocco з прополісом попереджує висипання, виводить токсини, нормалізує роботу сальних залоз, укріплює стінки судин та покращує мікроциркуляцію. А відновлювальний бальзам Farryn Amber зніме почервоніння та подразнення, захистить від лущення та наситить вологою навіть дуже суху шкіру.


Ханамі по-волинськи: фото лучан із сакурою\nНапевне, усі чули про ханамі – віковічні традиції милування квітучими деревами у різних країнах світу. У сучасній Японії, наприклад, ханамі складається не лише зі споглядання, але й з посиденьок та вечірок між квітучих дерев сакури або сливи.\nВ Україні «меккою» споглядання сакури став Ужгород, де цими деревами засаджені вулиці й проспекти, а всередині квітня усе довкола просто вибухає рожевим цвітом. Втім, з кожним роком усе більше міст прагне й собі отримати кілька декоративних вишень.\nЦьогоріч і лучани долучилися до флешмобу весняних фото із сакурою. Локацію цвітіння передавали одні одним по секрету, оскільки поки що поодинокі рожеві дерева можна знайти переважно на подвір’ях приватних будівель, а також поблизу Теремнівських ставків.\nТеги: #Цвіт, #весна, #сакури, #фотосесія\nПерший цвіт і сонце: весна на луцьких вулицях. ФОТО На Волині в кінці грудня зацвіла слива. ФОТО Весна на фото волинян Подих весни: дивовижний цвіт яблуні на світлинах луцького фотографа\nА де це, підкажіть?\nВ Ліпінах біля Кедему. Тікі вже обсипались майже


П'ять закордонних міфів про винищувач Су-57\nросійського винищувача нового покоління су-57 зарубіжна преса приділяє дуже велику увагу, частіше – в негативному ключі. Міфи про літаку повторюють один одного, а їх головна мета – дискредитувати серйозного конкурента американських винищувачів. Побоювання з приводу створення в росії винищувача п'ятого покоління перемежовуються в зарубіжних (не тільки американських і європейських) змі з постійним вишукування недоліків і слабкостей, за які можна вчепитися, щоб ще раз вразити су-57 і російський авіапром в цілому. Справжнім «бальзамом на душу» для сша та їх союзників стала відмова індії від закупівель су-57, хоча спочатку індійське керівництво збиралося дуже активно брати участь у спільному з росіянами проекті створення власного винищувача на основі російського. При цьому західна преса посилається на думку індійських військових.\nУ витоків критики російського літака, як повідомляють змі, варто маршал авіації індії симхакутти вартхаман, що відповідає за реалізацію проекту fgfa. Саме індійські військові сформулювали головні претензії до су-57, які зараз обговорюються в західних змі.\nвідсутність сучасного двигуна\nв популярному виданні the national interest аналітик дейв маджумдар пише, що винищувач су-57 має 2 тимчасових двоконтурних турбореактивних двигуна з форсажной камерою ал-41ф1 нво «сатурн». Фактично, підкреслює маджумдар, це ті ж двигуни, які були встановлені на вже існуючому винищувачі су-35с. На заході двигуни, використовувані в су-57 вважають застарілими, не відповідають стандартам літака п'ятого покоління.\nТому індійські військові заявили, що в рамках проекту advanced multirole combat aircraft (amca) по створенню бойового літака п'ятого покоління для потреб впс індії, нью-делі буде використовувати американські, французькі чи британські двигуни, які відрізняються "кращими" характеристиками.\nнедостатньо розвинена технологія стелс\nдо технології стелс у су-57 також пред'являються претензії. Індійські військові заявили, що росія створила лише якусь видимість застосування на су-57 технології стелс, а насправді винищувач не настільки вже і невразливий для авіації і протиповітряної оборони противника. Про те, що прагнення до максимального зниження радіолокаційної помітності неминуче впливає на льотні характеристики літака, зрозуміло, ні слова.\nЗате недостатній рівень невидимості індійці вважали підставою для того, щоб не відносити су-57 до літаків п'ятого покоління.\nпроблеми з ракетним озброєнням і рлс\nв індії виявилися незадоволені і ракетним озброєнням су-57, яке, на думку індійських військових експертів, не володіє достатньою точністю. Не сподобалося індійському командуванню і радіолокаційне обладнання російського літака, яке теж вважали застарілим і не відповідає сучасним завданням.\nвідсутність виразного виробництва\nтакож і в індії, і на заході звернули увагу на відсутність чіткої виробництва су-57.\nЗараз існують лише прототипи літака п'ятого покоління, причому один з них не так давно зазнав аварію на далекому сході. Остання обставина, звичайно, стало серйозним ударом по іміджу російського літака, але західна преса і вторящие їй російські ліберальні видання роздули цю подію до неймовірних масштабів і вже спрогнозували, що су-57 у росії не купить взагалі ніхто.\nлюблять поговорити і про фінансові проблеми, з якими нібито неминуче зіткнеться росія, вирішивши запустити серійне виробництво су-57. Між тим, за цінами світового ринку авіації су-57 обходиться дуже дешево, практично на рівні винищувачів четвертого покоління.\nПриродно, що багато країн у придбанні такого літака і за такі гроші зацікавлені, а якщо індія вирішила відмовитися від контракту, то це її проблеми – нехай переплачує американським компаніям. Цікаво, що коли у грудні 2019 року з'явилася інформація про майбутнє підписання контракту на поставки су-57 в алжир, зарубіжні змі відразу ж поспішили висловити своє вагоме думку: першим покупцем су-57 алжир не стане, оскільки 23 грудня 2019 року від серцевого нападу помер 79-річний генерал-майор ахмед гайд салах, обіймав посаду начальника штабу збройних сил країни і вважався головним лобістом» придбання алжиром су-57. Зрозуміло, що проблеми з реалізацією проекту є. Але тут важливо інше.\nЗарубіжні змі відверто використовують будь-який привід, будь-яке, навіть побічно пов'язане з су-57 подія (начебто смерті алжирського генерала), щоб ще раз розкритикувати російський літак. Що поробиш, боротьба за покупця на світовому ринку озброєнь стає все більш запеклою, а критика су-57 – це ще й компонент загальної інформаційної війни проти росії.\nЦя стаття не має коментарів, будьте першим!\n«Дисципліна і підготовка»: Генерал знайшов перевагу військових США над російськими\nАмериканський військовослужбовецьРосійська військова присутність, яке у Вашингтоні примудряються час від часу виявляти буквально по всьому світу, ніяк не дає Пентагону спокою. Днями один з високопоставлених американських військови...\nБункер для спецназу: у США мають намір вчити командос методів підземної війни\nСпецпідрозділу США зацікавилися ідеєю створення спеціальної площадки, на якій вони могли б відпрацьовувати дії із захоплення укріплених підземних споруд – бункерів і тунелів. При цьому військові не приховують – будуть тренуватися ...\n«Зроблено у них»: порівняння економіки України зразка з 1989 роком 2019\nГоворячи про економіку України, називаючи запаморочливі цифри, нібито характеризують «вибухове зростання ВВП», сьогоднішня влада (як, втім, і всі попередні уряди) мовчить про те непереборному розриву, який відокремлює нинішню напі...\nПотрібна танку 152-мм гармата?\nПрагнення поставити на танк більш потужну гармату було завжди: нарівні з захищеністю і рухливістю во...\nТисячі кілометрів трас і перешкод. «Атлет» проходить випробування\nДосвідчений "Атлет" в багатоцільовий конфігураціїВ останні роки в нашій країні розроблений цілий ряд...\nКордон Туреччини та Сирії: чи зможе Асад повернути над нею контроль?\nПерешкодити турецької інтервенції в Сирії може взяття під контроль сирійськими військами кордону з Т...\nАвторське право © 2020 | weaponews.com | Новини військових технологій світу | 45862 новина


Заміокулькас приносить у дім гроші, а спатіфіллум – взаєморозуміння і любов | Володимир-Волинський інформаційний портал Місто вечірнє\nМало хто з нововолинців та жителів навколишніх сіл не знає магазин «Дім сад, город», де завжди за порівняно невисокими цінами можна придбати не лише насіння будь-яких культур, добрива, горщики і найрізноманітніші кімнатні рослини, а й багато інших речей для садівництва, квітникарства та городництва. Власницею цього садово-городньо-квіткового царства навпроти мерії є підприємець Валентина Івасів. Її ми й попросили розповісти про догляд за найпопулярнішими серед квітникарів кімнатними рослинами.\n-Кожна рослина, як і людина, має свої уподобання і примхи, – посміхається Валентина Михайлівна. – Наприклад, азалія любить вологу (полив – два рази на тиждень, у спекотну погоду – через день), кислий ґрунт (раз на місяць поливати підкисленою водою – 1ч.л. оцту на 1л води) і тісний горщик, краще цвіте у прохолодному місці, влітку можна тримати на вулиці. При пересаджуванні рослину теж підливають підкисленою водою. Заміокулькас («доларове дерево» – активізує грошовий сектор і допомагає поліпшити фінансове становище, тому бажано обов’язково мати в домі) – найменш примхлива із кімнатних рослин. Поливати її треба раз на тиждень, можна навіть раз на місяць. Добре росте в тісному горщику з ґрунтом для листяних чи кактусових рослин. Спатіфіллум («жіноче щастя») приносить в дім взаєморозуміння і любов. Любить світло, тісний горщик, полив – раз на два-три дні, підживлення – «Стимовіт» або «Містер» для квітучих, декоративних і т. д. Взагалі ж підживлення, а особливо у весняно-літній період, люблять усі рослини, але підживлювати їх треба препаратами, спеціально призначеними для тієї чи іншої квітки. Ще один розповсюджений вазон – антуріум («чоловіче щастя») – вічно зелена рослина, яка любить підкислений ґрунт, тісний горщик, розсіяне світло, полив – пом’якшеною (бажано дощовою) водою, не любить перепадів температури. Земля в горщику має бути волога, але не мокра. Підживлення – універсальні комплексні добрива (раз на місяць). Ще одна квітка, яка приносить у дім достаток, – красула («грошове дерево»). Любить тепло, розсіяне освітлення, низький невеликий горщик, полив раз на два тижні, у спеку – через 3-4 дні відстояною водою, підкормка – добрива для листяних і кактусових рослин не частіше 2-х разів на тиждень. Узимку вазон краще переставити на південне вікно. Всі ці рослини обов’язково мають бути в помешканні. Юка і драцена: полив – раз на тиждень відстояною водою, не пряме сонце або напівтінь (влітку корисно винести на балкон), ґрунт – для пальмових і драцен, підживлення – комплексні мінеральні добрива для листяних і пальм в період активного росту (з березня по жовтень) раз на 2-3 тижні. Ось іще орхідеї, які люблять світло, але не пряме. Земля і підживка для них мусять бути обов’язково для орхідей, Полив – раз на 5-6 днів. Найкраще квіти на півгодини поставити у воду, але так, щоб волога не потрапила в розетку. Багато хто з любителів кімнатних рослин вирощує вдома фіалки, які забирають із приміщення негативну енергію. Вони люблять рівномірну температуру, акуратний полив – у міру висихання землі, не допускаючи переливу і пересушення (м’яку, добре відстояну воду лити під листки так, щоб не залити прикореневу розетку), яскраве світло, високу вологість повітря, не дуже великий горщик, регулярне підживлення. Листя не повинно торкатися до скла вікон, а відцвілі квіти і пошкоджені листки слід видаляти. Улітку їх краще ставити на північних вікнах, узимку – на південних. Від шкідників усі кімнатні рослини захистить «Актеллік», від хвороб – «Фундазол». Використовувати їх слід так, як написано на упаковці.\nСума допомоги військовослужбовцям перевищила три мільйони чотириста тисяч гривень


Х сесії від 21 червня 2016 року - Петрівська сільська рада\nВы здесь: Home Рішення Сесії Х сесії від 21 червня 2016 року\nХ сесії від 21 червня 2016 року\n1. Про внесення змін до сільського бюджету на 2016 рік, затвердженого рішенням ІІІ сесії сільської ради VІІ скликання від 18 грудня 2016 року №32- VІІ “Про сільський бюджет на 2016 рік”.Детальніше\n2. Про плату за землю, що справляється на території Петрівської сільської ради, на 2017 рік. Детальніше\n3. Про встановлення меж земельної ділянки. Детальніше\n4. Про затвердження проекту землеустрою щодо відведення гр. Лішенко Ірині Петрівні земельної ділянки для будівництва та обслуговування житлового будинку, господарських будівель та споруд. Детальніше\n5. Про надання гр.Кійко Ніні Іванівні дозволу на розроблення проекту землеустрою щодо відведення земельної ділянки для ведення особистого селянського господарства. Детальніше\n6. Про надання гр.Тарасову Олександру Петровичу дозволу на виготовлення проекту землеустрою щодо відведення земельних ділянок для будівництва, обслуговування житлового будинку, господарських будівель і споруд та для ведення індивідуального садівництв. Детальніше\n7. Про надання гр.Цапковій Ганні Пантеліївні дозволу на виготовлення проекту землеустрою щодо відведення земельної ділянки для будівництва, обслуговування житлового будинку, господарських будівель і споруд. Детальніше\n8. Про відмову від земельної ділянки. Детальніше\n9. Про відмову від земельних ділянок. Детальніше\n10. Про внесення змін до рішення ХLІ сесії сільської ради VІ скликання від 25.04.2014 року №567 “Про надання гр.Подчернову Олександру Вікторовичу дозволу на виготовлення проекту землеустрою щодо відведення земельної ділянки для будівництва та обслуговування житлового будинку, господарських будівель та споруд” і скасування рішення ХLІІ сесії сільської ради VІ скликання від 23.05.2014 року №585”. Детальніше\n11. Про припинення права ЗАТ ’’Балмолоко плюс’’ користування земельною ділянкою. Детальніше


Рівнян запрошують на лекції успішних людей | ВСЕ - сайт чесних новин\nРівнян запрошують на лекції успішних людей\nОпубліковано vse.rv.ua Нед, 08/11/2015 - 15:34 Народний клуб "Верес" - це більше ніж спорт. Для того, щоб ще раз підтвердити цю тезу, у Рівному запускають новий проект "Верес-лекторій".\nЛекторій - це щотижневі лекції від людей, які реалізувались у своїй професії і можуть поділитись секретами свого успіху і дадуть практичні поради, які може використати кожен.\nПерша наша зустріч відбудеться вже у вівторок, 10 листопада у 162 аудиторії головного корпусу НУВГП (по вул. Соборній).\nТема зустрічі: "7 навичок високоефективних людей" і розкривати її буде Сергій Терентьєв, спікер з 10-ти річним досвідом, засновник Сімейного Клубу і співзасновник Школи Публічного Виступу.\nСторінка зустрічі у Facebook тут!\nСторінка зустрічі у VK тут!\nЗареєструватись на зустріч можна тут!\n10 листопада, 18:30, 162 аудиторія головного корпусу НУВГП.\nКлючові слова: навчання Верес 501 перегляд


Материалы за Травень 2018 года » Страница 4 » Костянтинівська ЦМПБ\nКіпр иа Афродіта\nФестивалі на Кіпрі\n19 травня у Покровську відбудеться обласне святкування Дня Європи. Як і в минулому році, 28 делегацій міст і районів Донецької області представлять держави Євросоюзу.\nЯк повідомив заступник Покровського міського голови Юрій Третяк, в цьому році Покровск за результатами жеребкування представлятиме Австрію.\nКостянтинівка в цьому році буде представляти КІПР.\nЦентральна міська публічна бібліотека підготувала серію інформаційних закладок про історію, побут, цікаві місця, туризм та відомих людей Кіпру.\nЗапрошуємо до знайомства з Кіпром !!!\nНовини, ЦМПБ 75 років |\nПереоцінити значимість книг в нашому житті, напевно, неможливо. З книги ми можемо черпати буквально все: досвід, знання, емоції. Є такий вислів: «люди, які читають книги, завжди будуть керувати тими, хто дивиться телевізор». Книги розвивають і вдосконалюють. Для того, щоб дізнатися яке місце книги займають конкретно в житті наших читачів, у бібліотеці проводяться різноманітні літературні конкурси. Для прикладу приведемо один з них - «Книга в моєму житті».


Представник Республіки Польща в ООН: Польща робить все, щоб допомогти українським дітям\n2022-05-13 11:43 aktualizacja: 2022-05-13, 15:27\nПольща робить все можливе, щоб допомогти українським дітям, даючи їм можливість жити нормальним і безпечним життям - сказала Йоанна Скочек, заступник постійного представника Республіки Польща при ООН на форумі Ради Безпеки. Вона розповіла про зусилля польського уряду, щоб діти з України могли продовжити навчання.\nСкочек виступила на форумі Радбезу ООН під час брифінгу про становище дітей у зв'язку з російською агресією проти України.\nЗа її словами, внаслідок війни до Польщі було відправлено понад 3,2 мільйона українських біженців, більшість із них жінки та діти. Вона додала, що зараз у польських школах навчається понад 200 тисяч учнів. діти біженців з України, з яких 80 відсотків бере участь в уроках разом з однолітками з Польщі, а решта беруть участь у підготовчих курсах. Вона також згадала створену Міністерством освіти платформу з безкоштовними навчальними матеріалами та онлайн-уроками.\n«Школи навчають дітей, але вони також відіграють набагато більшу роль у їхньому житті. Під час війни уроки можуть дати їм відчуття стабільності та безпечного місця для навчання та боротьби з травмами», – сказала заступник голови польської місії при Організації Об'єднаних Націй. Водночас вона засудила російські обстріли шкіл, лікарень та дитячих будинків, зазначивши, що наслідки збитків будуть довгостроковими.\nЗаступник виконавчого директора ЮНІСЕФ Омар Абді заявив, що за останніми даними в Україні загинули понад 100 дітей, хоча фактична цифра, ймовірно, буде набагато вищою. «Школи досі перебувають під атаками і використовуються у військових цілях (...), війна в Україні, як і всі війни, це криза прав дітей», – сказав Абді. (PAP)


Суспільство 2021-01-07\t Перегляди: 402\nЛюди іноді закохуються абсолютно несподівано, навіть у незнайомих їм людей. У такому випадку їм просто не залишається нічого іншого, як придумати красивий спосіб знайомства.\nЯк справити приємне враження при першому дзвінку\nПро що і як варто розмовляти з дівчиною\nЧасто трапляється так, що, дізнавшись номер телефону привабливої дівчини, молодий чоловік хоче ближче познайомитися. Але він губиться і не знає, як правильно побудувати розмову і розташувати до себе співрозмовницю. Доступний мобільний зв 'язок дозволяє налагодити невимушені дружні відносини. Звичайно, перша розмова завжди дуже хвилююча, а іноді і лякає. Але, знаючи деякі психологічні прийоми і їх вміло застосовуючи, можна справити приємне враження.\nНабагато простіше зателефонувати дівчині, якщо ви дізналися номер телефону від неї особисто, наприклад, у швидкоплинній розмові на вулиці або в громадському транспорті. У цьому випадку приваблива особа буде знати, з ким вона розмовляє. Буває, що ви отримали номер у загальних знайомих або на якомусь сайті в інтернеті. Тоді вам доведеться проявити кмітливість, для того щоб її зацікавити. За правилами етикету, краще дзвонити через пару днів після знайомства.\nПоспішний дзвінок може налякати дівчину наполегливістю, а якщо набрати її номер через тиждень, вона може вже й не згадати про те, хто дзвонить.\nНа початку розмови потрібно представитися. Почувши відповідь з іншого боку дроту, поцікавтеся, чи не відволікаєте її від справ, чим вона займається. При спілкуванні в перший раз, краще бути коротким і просто поцікавитися її справами, а також можливістю продовжити бесіду наступного разу. Короткість заінтригує дівчину, і вона чекатиме чергового дзвінка.\nСпілкуючись, поводьтеся в міру розкуто і природно. Дівчатам не подобаються надто серйозні чоловіки, вона повинна відчувати себе внутрішньо комфортно. Розмова повинна нести характер світської бесіди. Перед тим як дзвонити, подумайте, про що можна поговорити. Можливо, буде доречно продовжити тему, яку обговорювали на початку знайомства. Або можна заздалегідь дізнатися про навчання, професію та хобі молодої особи, знайти спільні цікаві моменти.\nНі в якому разі не можна говорити на вульгарні теми або нецензурно висловлюватися.\nНе варто міркувати на суто чоловічі теми, стосуватися глобальних проблем, наприклад, про питання політики, автомобілі чи спорт. Дівчині буде нудно. А ось дізнатися її думку про захоплюючий фільм або запитати рецепт якоїсь смачної страви - цим можна зацікавити співрозмовницю. Наприкінці розмови можна пригасити молоду особу на романтичне побачення і домовитися про зустріч у кафе, в кіно або на виставці. Галантність, охайний зовнішній вигляд, гарний букет квітів справлять враження на будь-яку дівчину.


Відновлення продуктивності та поради для пошуку роботи під час війни | DOU\nБлоги · 12 травня, 17:00 2259\nNikol Smoliarenko, Content writer в Readdle\nПривіт! Мене звуть Ніколь, я Content writer в компанії Readdle. Вже більш як два місяці в Україні триває війна, і ця подія не може не торкнутися українського IT-ринку.\nСьогодні я хочу поділитися нашим досвідом та розповісти про те, як ми адаптувалися до робочих умов, які були складнощі та яким чином ми їх вирішили, а також дати кілька порад щодо продуктивності, комунікації та найму.\nСподіваюся, ця стаття буде корисна іншим українським стартапам, їхнім засновникам, а також HR відділам, які дбають про добробут своїх команд. Наразі ми всі опинилися «в одному човні» щодо емоцій та переживань і ділитися один з одним цим досвідом — корисно та важливо. Тож, почнемо!\nРелокейт та безпека команди\nІз самого початку ми готувалися до декількох варіантів ескалації. На жаль, трапився найекстремальніший, почалось повномасштабне вторгнення.\nМи обговорювали, як діятимемо ще задовго до подій, однак, звичайно, ніхто не був готовим на 100%.\nПершим питанням у день вторгнення стала безпека нашої команди та сімей рідлерів. 24 лютого ми оперативно перевезли всіх бажаючих до Буковелю, вийшло приблизно 17 людей і три коти, але ще багато хто з команди залишився у великих містах України. Решта команди виїхала за кордон впродовж декількох днів.\nЩе до війни ми мали офіси у Берліні та нещодавно відкрили ще один у Дубаї. Зараз, коли більша частина команди влаштувалася, ми організовуємо додаткові хаби в Португалії, Молдові, Польщі, Великобританії. В кожному такому офісі ми призначили відповідального, який має змогу координувати людей та організовувати роботу офісу, та навіть допомогти з житлом. Для всіх співробітників, ми запропонували бонус для підтримки проживання в більш безпечних місцях протягом трьох місяців.\nДля тих хто залишився в Україні ми облаштували офіс в Одесі, як альтернативне місце роботи для команди, заповнили його їжею, водою, ліками та генератором електроенергії. Також, для всіх бажаючих ми організували курс з надання першої медичної допомоги. Додатково, компанія покриватиме 50% вартості особистої терапії.\nКомунікація та підняття бойового духу\nНаступним за безпекою стало питання про комунікацію всередині компанії та між командами.\nЗ початком війні усі звичні дзвінки та зустрічі на якийсь час пішли на другий план. Було важко підтримувати зв’язок та структурувати інформацію. Ми одразу зробили кілька речей.\nОкремі канали комунікації. Щоб запобігти розповсюдженню флуду та нерелевантної інформації в офіційних каналах, ми створили окремі канали у Slack для різних міст України та інших країн. Це дозволило своєчасно обмінюватися новинами та допомагати один одному.\nДзвінки для всієї компанії. Однієї письмової комунікації замало. У компанії раніше існувала традиція «all-hands meeting» — загальна зустріч, яка відбувалась приблизно щотижня. Там, разом з СЕО Ігорем Жадановим, ми обговорювали найважливіші питання, а потім будь-хто міг взяти слово, щоб запитати та запропонувати теми для обговорення. Після початку війни кілька таких дзвінків поспіль були дуже корисним.\nСтатус кожного члена команди. Наша HR-команда взяла на себе відповідальність написати кожному члену команди і з’ясувати його місце перебування та як у нього чи у неї зараз справи, щоб зрозуміти загальну картину і дізнатися, скільки людей потребують допомоги. Звичайно, це зайняло всі ресурси команди, але кожен відчув персональний підхід та турботу.\nЗустрічі для підтримки духу. Щодня об 11:00 ми зустрічаємося онлайн з усіма членами команди, що залишилися в Україні, щоб дізнатися, як справи та підняти один одному настрій.\nЩе з часів пандемії більша частина нашої команди працювала віддалено. Ось наш перевірений список корисних ресурсів для віддаленої роботи:\nКомандне спілкування та коллаборація\nСтатус членів команди та екстрені контакти\nМенеджмент проєктів та продуктивність\nЗберігання документів та обмін файлами\nПродуктивність та волонтерство\nВ Україні зараз багато членів нашої команди долучились волонтерами, а двоє людей приєдналися до сил територіальної оборони і ми повністю підтримуємо їх на цьому шляху. Ця підтримка проявляється в можливості поєднувати волонтерство з роботою, а для тих, хто пішов в армію, ми зберегли посади та зарплати.\nЗараз пріоритетом є безпека та ментальне здоров’я. Ми не вимагаємо 100-процентної продуктивності та вдячні за самоорганізацію наших працівників та підтримку компанії.\nНезалежно від локації, багатьом складно зосередитись на роботі. Наша команда вже має кілька порад, як підвищити продуктивність у цей час. Дієвість порад ми перевірили на собі.\nЗнайти сенс. Дуже важливо зараз зосередитись на цілі. Багато хто з нашої команди залишив сім’ю та друзів в Україні і їм складно думати про щось інше. Але, маючи безпечне місце та стабільну роботу, ви можете, по-перше, забезпечувати свою сім’ю, а по-друге, не давати їм привід хвилюватися за вас.\nМати розклад. Запланувати робочі завдання, обід та відпочинок, час із сім’єю та поставити їх у календар. Таким чином вам потрібно буде тільки слідувати розкладу, а отже не відволікатися на планування. Але завжди залишайте 20% часу на позапланові заходи.\nРухатися поступово. Щоб не відчувати напругу від великих і складних проєктів, намагайтеся розбивати великі завдання на маленькі, а найскладніші з них планувати у ваші найпродуктивніші години дня.\nЧергувати діяльність. Всі ми маємо щось, що заспокоювало і допомагало пережити стресові ситуації до війни. Наприклад, перегляд серіалів, читання, спорт тощо. Також ще залишилися речі, якими можна насолоджуватися незалежно від того, де ви знаходитесь. Природа та час із сім’єю добре допомагають «перезарядити батарейки».\nЗміни у процесі найму\nМи продовжуємо працювати та створювати робочі місця в Україні та в усьому світі. За місяць війні наші рекрутери встигли закрити аж 7 складних ролей, серед яких інженери та дизайнери. Як все ж таки змінився процес найму з часу повномасштабного вторгнення?\nВіддалена робота стала для нас вже досить звичним явищем, ще починаючи з часів першого «ковідного» карантину. Останні два роки для більшості наших відкритих позицій ми були абсолютно готові до ремоуту.\nНатомість з’явились додаткові питання, які ми тепер маємо обговорити з кандидатом для розуміння поточної ситуації, тож в процесі інтерв’ю до традиційних питань стосовно експертизи додалися питання про стабільний інтернет, віддаленість від бойових дій та наявні девайси (всю необхідну для роботи техніку ми надаємо, але логістика стала ускладненою). Наші рекрутери зібрали корисні поради для тих, хто зараз шукає роботу в IT секторі:\nОблаштувати безпечне місце для роботи (і розуміти, куди переміщуватися у разі небезпеки), намагатись забезпечити себе стабільним інтернетом. Тому що для компанії принаймні буде дуже важливо розуміти, що у співробітника є все для стабільної співпраці.\nРозвивати професійний нетворк у LinkedIn, заповнити свій профіль, підписатися на цікаві компанії та коментувати/писати свої пости — так профіль буде легше знаходитись рекрутерами, які шукають кандидатів самі.\nАктивно слідкувати за новинами на DOU та створити свій профіль на Djinni (тепер там доступний активний та пасивний пошук, і це дуже допомагає у пошуку з обох сторін — і кандидатам, і рекрутерам).\nСлідкувати за профільними каналами/чатами в Telegram — зараз він став основним ресурсом для швидкого обміну інформацією в профільних спільнотах, у тому числі пошуку співробітників.\nПовідомити про себе на актуальних ресурсах, які допомагають у пошуку роботи українцям, які опинилися у важкій ситуації сьогодні:\nРізні напрямки, можна додавати інформацію про себе тут (доступ до таблиці з кандидатами та контактами є у понад 50 рекрутерів із різних компаній);\nДизайнери можуть додавати інформацію про себе тут (творчий колектив, який допомагає дизайнерам, що потерпають від війни в Україні);\nЄ ресурс для нетехнічних фахівців у IT;\nКар’єрна платформа з рекомендаціями щодо компаній, вакансій, шляхів розвитку кар’єри;\nIT-вакансії для українців в Україні та тих, хто виїхав.\nПідвищувати кваліфікацію/розширювати експертизу — ставати більш t-shaped фахівцем, як мінімум, завжди можна підтягнути англійську і це буде великим плюсом при спілкуванні з будь-якою компанією.\nНа жаль, багато українців зараз залишилися без роботи та перебувають у пошуку нової. Ринок, як і раніше, дуже конкурентний. Крім того, додалися пропозиції щодо віддаленої роботи від іноземних компаній. Тому тепер ми змагаємося за таланти не тільки в Україні, але й зі світовими компаніями. Ці поради стануть в пригоді тим, хто шукає роботу в IT-секторі в Україні чи за кордоном.\nТеми: війна, найм, продуктивность, робота


Підозрювані у замаху на Геращенка не визнають вину | NewsNetwork\nПідозрювані у замаху на Геращенка не визнають вину\nПідозрюваним в організації січневого замаху на народного депутата Антона Геращенка оголосили обвинувальний акт. Про це повідомляють ЗМІ. У Генпрокуратурі причетними до злочину вважають Святослава Жиренка та Дмитра Якоба. Їм інкримінують виготовлення саморобного вибухового пристрою, незаконне поводження зі зброєю та посягання на життя державного діяча.\nУ прокуратурі впевнені, що двоє чоловіків були лише виконавцями, замовником вважають офіцера головного розвідуправління Росії Едуарда Добродєдова. За версією слідства, один з чоловіків, який мав допомагати зловмисникам, розповів про підготовку замаху працівникам СБУ, і після цього правоохоронці взяли справу під свій контроль.\nУ прокуратурі вважають, що спершу нардепа планували застрелити, проте змінити стратегію через те, що пістолет не працював. Лише після цього вирішили закласти вибухівку під авто Антона Геращенка. Відзначимо, що для поїздок Україною підозрювані використовували автомобіль на "євробляхах".\nПрокуратура спирається лише на свідчення агента СБУ, адже чоловіків спіймали не "на гарячому". Їх затримали ще до закладання бомби.\nОбидва обвинувачених не визнають свою вину. Оболонський райсуд столиці продовжив їм запобіжний захід у вигляді тримання під вартою до лютого 2018 року.


Релігійна свобода в Європі під загрозою через безконтрольне закриття храмів. Заява католицьких єпископів – ХРИСТИЯНСЬКА СЛУЖБА ПОРЯТУНКУ\nРелігійна свобода в Європі під загрозою через безконтрольне закриття храмів. Заява католицьких єпископів\n«Релігійна свобода в Європі під загрозою», — саме з такою різкою заявою виступила Комісія католицьких єпископів при Європейському Союзі, яка засідала в Брюселі 8 травня\n“Релігійна свобода, яка включає в себе свободу віросповідання, є не тільки основним правом, але й реальною необхідністю для багатьох людей”, — сказав, генеральний секретар комісії отець Мануель Енріке Барріос Пріето.\n«Комісія наголошує на тому, що навіть враховуючи нинішній надзвичайний контекст, обмеження свободи віросповідання не повинні стати новою нормою. Ці свободи повинні бути повністю відновлені якомога раніше”, — йдеться в заяві комісії.\n“Це невтішно, оскільки ключова роль релігії в європейському суспільстві нехтується. Відновлення церковних служб у відповідності до всіх карантинних правил, повинно здійснюватися цивільними органами чітко, а не довільно, при цьому влада має бути в постійному діалозі з церковними установами”, — підкреслили єпископи.\nУ Франції наприкінці квітня уряд заявив про те, що про ніякі богослужіння не може йти мова щонайменше до червня. У сусідній Іспанії кардиналу з Валенсії довелося відповідати на “неправдиві претензії” місцевих органів влади, які звинуватили його в порушенні карантину через проведення недільної Меси.\n“Агресивні виступи деяких секулярних політиків проти релігії сприяють маргіналізації віри в контексті нинішньої кризи”, — йдеться в заяві.\nBe the first to comment on "Релігійна свобода в Європі під загрозою через безконтрольне закриття храмів. Заява католицьких єпископів"


Дженніфер Еністон 50 років: 50 секретів краси актриси - Я в танку - гумор в картинках\nдодому Різне Знаменитості Дженніфер Еністон 50 років: 50 секретів краси актриси\nСьогодні, 11 лютого, Дженніфер Еністон виповнилося 50. Повірити в це непросто: виглядає вона років на 15-20 молодше. Що тому причина — здоровий спосіб життя чи магія? Допоможуть розібратися beauty-цитати самої актриси з інтерв’ю різних років.\nГоловне для мене — дотримання питного режиму і здоровий сон. Раджу брати з собою пляшку води, куди б ви не прямували.\nКоли я зайнята на зйомках, прокидаюся в 4.30 або 5, якщо вільна — в 8 або 9. Свій день я починаю зі склянки теплої води з лимоном і щільного сніданку.\nУлюблений сніданок — коктейль з білкового протеїну, банана, чорниці, вишні, стевії, овочевого міксу, зелені і порошку какао. Або тости з цільнозерновий пшениці і яйце пашот з авокадо.\nДва-три рази в тиждень включаю в раціон сьомгу — омега-3 в її складі допомагає контролювати вагу і поліпшує шкіру.\nВечорами я їм тільки білки і овочі, люблю салати, але під час вечері раджу відмовитися від помідорів.\nЯ сама готую для себе перекуси, завжди зберігаю в холодильнику сирі овочі в контейнерах.\nОдного разу в спа-салоні мені подали заморожений виноград в якості частування — взяла це на озброєння.\nОбмежую себе в молочних продуктах глютену. Але не можу уявити, що коли-то остаточно забуду про сир!\nНамагаюся не є термічно оброблені продукти — все ті смажені смаколики, які так нас ваблять. Але час від часу, звичайно, можна дозволити собі ними побавитися.\nКоли почала використовувати колаген-пептид як біодобавку, побачила кардинальну різницю між станом до і після. Нігті, наприклад, стали набагато менш ламкими.\nПротягом дня обов’язково знаходжу час для медитації, хоча б пару хвилин, — це допомагає очистити розум.\nКоли я дійсно втомлююся, вирушаю у відпустку. Є кілька улюблених місць з теплим кліматом, наприклад пляжі Мексики. Відпочинок там допомагає по-справжньому розслабитися і зарядитися енергією.\nМоя слабкість — італійська кухня і червоне вино. Маленький келих вина — це навіть корисно.\nЛюблю масажі і спа-процедури: це допомагає мені повністю відновитися, коли немає часу сісти в літак і відправитися на відпочинок.\nДо виходів у світ Дженніфер готується заздалегідь. А дотримання дієти і питного режиму для неї не екстрені заходи, а спосіб життя\nЗ першого ж разу мене вразила кріотерапія. Ті три хвилини, що триває сеанс, здаються нескінченністю, але це дійсно працює.\nНа мій погляд, люди, які зловживають пластикою і ботоксом, втрачають перспективи. Навіщо атрофировать м’язи? Якщо ви не тренуєтеся, в кінцевому рахунку це відбивається і на обличчі.\nПеріодично відвідую процедури лазерного пілінгу Clear and Brilliant. Після них я не схожа на очищений томат.\nПідтримувати шкіру в тонусі допомагає мікрострумова терапія. Це свого роду струс для особи.\nЯ випробувала інфрачервону сауну за порадою моєї подруги Кортні Кокс і помітила реальні зміни: енергії стало більше, сон — спокійніше, шкіра — краще.\nВранці я використовую мило для обличчя Neutrogena, люблю його ще зі школи. Після вмивання наношу сироватку і денний крем Dr. Hauschka.\nЗараз намагаюся бувати на сонці не так часто, як робила це раніше. Обожнюю сонцезахисний засіб Aveeno. Воно знаходиться в моєму автомобілі, на кухні, у ванній кімнаті — всюди. Я одержима їм.\nМоя найбільша beauty-помилка в житті — нехтування кремом з spf. раніше я Намастила себе товстим шаром масла і робила все, щоб засмагнути.\nНеділя часто присвячую домашньому догляду. Очищаю обличчя скрабом, наношу маски — змішую яєчний білок з пюре з авокадо.\nУ зимовий час приділяю особливу увагу зволоженню, не обходжуся без лосьйону для тіла.\nОдин з моїх бойфрендів говорив, що я краще виглядаю без макіяжу. Мені потрібен час, щоб навчитися відчувати себе комфортно без цієї «броні», але зараз розумію, що він був правий.\nЛюблю зволожуючий тональний засіб Laura Mercier, а також тональний крем Face Fabric від Giorgio Armani і персикові рум’яна Joues Contraste відтінку In Love від Chanel.\nДженніфер досить консервативна щодо макіяжу: віддає перевагу стримані натуральні відтінки. Один з улюблених візажистів актриси — Анджела Левін\nДля догляду за шкірою губ і макіяжу використовую бальзам від Dr. Hauschka і олівець Automatic Lip Pencil Duo від Estee Lauder.\nЯкщо говорити про манікюр, іноді вибираю рожеве покриття, але частіше — відтінки бордо і каберне, такі як Bitter Bitch від Tom Ford.\nОбожнюю бренд Living Proof. Шампуні цієї марки без силікону, вони добре очищують і не обтяжують волосся. Також використовую спрей для укладання Blowout — він захищає волосся від пересушування.\nУ віці 20 років я сама підстригала посічені кінчики. Зберігала ножиці в автомобілі і могла підрівняти волосся просто стоячи в пробці. Коли почала працювати зі стилістом Крісом Макмилланом, він подивився на мою голову і сказав: «Це жахливо».\nГоловний урок, який мені дав Кріс: залиш у спокої волосся, не чіпай їх зайвий раз не мій щодня, від цього вони будуть тільки здоровішою.\nДженніфер багато років дружить зі стилістом Крісом Макмилланом\nКріс часто пропонує мені на тестування нові продукти. Наприклад, з його подачі я оцінила незмивний кондиціонер 7Seconds від Unite. Я наношу його, просто сушу волосся феном, і вони гарно лягають.\nЯ завжди хотіла спробувати стрижку боб, але, коли на неї зважилася, результат себе не виправдав. Мені хотілося кричати: «Що?! Чому ви дозволили мені зробити це?!» У мене від природи кучеряве пасмо, і якщо їх коротко підстригти, то зачіска перетворюється в шалений афро.\nМені подобаються розпущене прямі волосся, навіть на червоній килимовій доріжці. Якщо ж я одягаю незвичайні вечірні сукні, віддаю перевагу трохи недбалу укладанні, наче я тільки що встала з ліжка.\nНайкрасивіші волосся, на мій погляд, у Валері Бертінеллі, Тераха Фосетт, Шеріл Тігс, Бріжіт Бардо… і Джулії Робертс, звичайно!\nПід час зйомок доводиться постійно мити голову. В перерві між ними я даю волоссю відпочити.\nГаряча вода не дуже корисна для шкіри, ні для волосся, тому я намагаюся приймати теплий або холодний душ.\nЯ — людина звички. Мені немає діла до того, що люди хотіли б у мені поміняти. Це стосується і моїх волосся: я люблю і буду любити каліфорнійський блонд — з таким кольором я відчуваю себе чудово.\nМій колорист Майкл Каналі радить комбінувати крем для волосся Satin Design і поживне масло Essence Absolue від Shu Юмурі, щоб захистити волосся від ультрафіолету і додати їм блиск.\nКоли я думаю про те, що таке справжня краса, згадую Глорію Стайном. Вона виглядає просто блискуче.\nВпевненість у собі і своєму тілі дуже важлива. Якщо я довгий час не тренуюся, мій настрій псується.\nМені подобається поєднувати в своїх тренуваннях силову йогу, заняття на біговій доріжці і еліпсоїді, а також вправи з обтяженням.\nЗаняття на біговій доріжці можуть бути дуже складними. Я не дивлюся телевізор під час бігу — він мене відволікає, віддаю перевагу слухати музику, а також чергувати звичайний біг з інтервальним та спринтом.\nУ мене є тренер — прекрасна дівчина, з якою ми займаємося сайклінг-йогою: спочатку протягом півгодини крутимо педалі на велосипеді, потім 40 хвилин присвячуємо йоги.\nЗапорука красивих рук — підняття штанги і вправи з канатом.\nРегулярно займаюся боксом з тренером Лейоном Азубуйке. Він називає мене «чемпіон» — і я погоджуюся. Наприклад: «Ей, чемпіон, ми повинні підняти твій пульс до 80!»\nЗ тренером по боксу Лейоном Азубуйке в 2018 році їй приписували роман\nБокс і йога — ті дисципліни, якими я займаюся досить довго. Коли б’єшся, обов’язково треба задіяти не тільки тіло, але й розум.\nВажливо знаходити час, щоб бути самою собою. Прогуляйтеся босоніж по траві, відчуйте зв’язок з природою. І перестаньте, чорт візьми, постійно дивитися на екран телефону!\nМи молоді настільки, наскільки добре себе відчуваємо. Бути щасливою — ключ до того, щоб виглядати молодше.\nПісля 40 років ви нарешті зрозумієте, що раніше хвилювалися про речі, які, по суті, не мають ніякого значення. Люди люблять вас не за те, як ви виглядаєте і що носите. Я — та, хто я є, і пишаюся цим.\nкраса / догляд за шкірою і волоссям\nпопередня статтяДень памяті воїнів-інтернаціоналістів в 2019 році\nнаступна статтяСкладки і обємна спідниця: як Пріянка Чопра підігріває чутки про свою вагітність


Піца на сковороді з грибами і яйцем: швидко, смачно і ситно | Одна Минута\nЦе легке домашнє тісто для піци можна обсмажити на сковороді та закінчити під грилем – посипати вершковим сиром, розмарином і яйцем.\n175 г борошна, яке само піднімається.\n2 ч.л. масла, плюс трохи для смаження.\n1 зубчик часнику, нарізаний тонкими скибочками.\n4 нарізаних гілочки розмарину.\n140 г грибів, нарізаних.\n85 г світлого вершкового сиру.\nУ великій мисці змішайте борошно з маслом, 85 мл води та дрібкою солі, щоб вийшло тісто. Нахиліть на робочу поверхню і місіть 1-2 хвилини, щоб вийшов гладкий кулю, потім поверніться в миску, накрийте кухонним рушником і відкладіть.\nНагрійте масло в вогнестійкій сковороді, приблизно 22 см в ширину. Додайте часник і більшу частину розмарину і тушкуйте 1-2 хвилини, поки не стане золотистим. Додати гриби та варити 10 хвилин або до золотистого кольору і м’якості. Приправити та викласти на тарілку.\nСформуйте з тіста тонкий диск приблизно того ж розміру, що і ваша сковорода – ви можете робити це руками, качалку використовувати не потрібно. Викладіть на сковороду і готуйте 4-5 хвилин на слабкому-середньому вогні, поки нижня сторона не стане золотистою. Переверніть шматочок риби та готуйте ще 4-5 хвилин.\nНагрійте гриль до максимуму. Приправити вершковим сиром і намажте піцу. Зверху викладіть гриби, залишивши місце в центрі для яйця. Розколоти яйце і додати приправи, потім поставити сковороду під гриль на 3-4 хвилини, поки білок не застигне, але жовток все ще буде трохи рідким. Перед подачею посипте пластівцями чилі та залишилися розмарином.\nЦерковне свято 20 лютого: що робили наші предки, щоб не накликати...\nНеобхідно проаналізувати свої недоліки і подумати як позбутися від них. Це день духовного очищення.


«Наш край» закрив футбольний сезон в Тарутинському районі | НАШ КРАЙ | Офіційний сайт Всеукраїнської політичної партії\nЦеремонією нагородження переможців за Кубок з футболу завершив “Наш край” футбольний сезон в Тарутинському районі Одеської області. Про це повідомляє прес-служба Одеської обласної організації «Нашого краю».\nЗа підсумками турнірної таблиці була проведена церемонія нагородження чемпіонів та кращих гравців усіх команд, йдеться в повідомленні.\nЗа результатами чемпіонату 1-е місце зайняла команда с.Червоне (грошовий приз у розмірі 20 тис.грн), 2-е місце команда с. Серпневе грошовий приз у розмірі 15 тис.грн), 3-е місце команда с. Петросталь (грошовий приз у розмірі 10 тис грн).\nПрезидент федерації районного футболу, депутат обласної ради від «Нашого краю» Івана Кюссе, підкреслив, що основне завдання федерації полягає в популяризації футболу.\n«Основне завдання федерації футболу полягає в популяризації футболу в Тарутинському районі та привернення уваги до цього виду спорту всіх жителів. Результати є, вони радують – футбольний чемпіонат зміг стати не тільки спортивною, але і культурною подією. Разом з тим ми формуємо позитивний імідж не тільки в межах району, а й Одеської області», – зазначив Іван Кюссе.\nЗа словами співголови партії «Наш край» Антона Кіссе, за підтримки якого захід проходить вже не перший рік, розвиток спортивної галузі – одне з пріоритетних напрямків його діяльності.\n«Розвиток спортивної галузі, завжди був одним із пріоритетних напрямків моєї діяльності. Адже здорове і фізично розвинене суспільство є гарантією процвітання держави», – зазначив Антон Кіссе.\nНагадаємо, що районний чемпіонат з футболу проходив з квітня по вересень 2017 року.


Мінфін погасив великий борг, дефолт відміняється - Економіка - dt.ua\nМінфін погасив великий борг, дефолт відміняється\n28 вересня, 2011, 17:41 Роздрукувати\nМіністерство фінансів України 28 вересня здійснило найбільшу в цьому році одноразову виплату по облігаціях внутрішньої держпозики (ОВДП) - понад 3,5 млрд грн.\nЯк повідомив агентству "Інтерфакс-Україна" представник одного з великих українських банків, гроші надійшли на рахунки після 18:30.\nПерерахування коштів Держскарбницею ввечері в середу агентству підтвердили ще в одному банку.\nЗагалом виплати за внутрішнім боргом у вересні цього року, за даними Держскарбниці, складають 8,18 млрд грн. Відомство уточнює, що погашені 28 вересня облігації були випущені в 2008 році під 15,6% річних.\nРаніше Держскарбниця повідомляла, що на витрати з обслуговування держборгу в січні-вересні-2011 заплановано 16,35 млрд грн, з яких станом на 26 вересня виплачено 15,6 млрд грн, серед іншого за зовнішнім боргом - 4,94 млрд грн.\nНа погашення держборгу в цей період планом було відведено 36,9 млрд грн, а сплачено 30,37 млрд грн, серед іншого за зовнішнім боргом - 7,08 млрд грн.\nЯк раніше повідомляли деякі ЗМІ, якби погашення не було ліквідовано, Україна опинилася б у стані технічного дефолту.