ထိခိုက်တုံ့ပြန်လွယ်သော အသားအရေအကြောင်း သိကောင်းစရာ | BIODERMA\nထိရှတုံ့ပြန်လွယ် sensitive အရေပြားဆိုသည်မှာ ကျဉ်ခြင်း၊ တင်းကြပ်ခြင်း၊ ပူခြင်း၊ လောင်မြိုက်ခြင်း၊ တခါတရံ ယားယံခြင်း လက္ခဏာများဖြစ်ပြီး အရေပြားနီမြန်းခြင်းအမြဲတွေ့ချင်မှတွေ့ရမည်ဖြစ်သည်။ အများစုသော အလှကုန်ပစ္စည်များကို ခံနိုင်ရည်မရှိတတ်ကြပေ။\nကျွန်ုပ်တွင် sensitive (သို့) ခံနိုင်ရည်အားနည်းသော အသားအရေရှိမှန်း ဘယ်လိုသိနိုင်မလဲ?\nထိရှတုံ့ပြန်လွယ် နှင့် ခံနိုင်ရည်အားနည်းသော အရေပြားသည် ပုံမှန် အရေပြားထက် ပိုမို တုံ့ပြန်သည်။ လွန်စွာ တုံ့ပြန်နေသည်။ စူးရှခြင်း၊ ပူခြင်း၊ စပ်ခြင်း၊ ယားယံခြင်း (တွေ့ရခဲ)၊ မကြာခဏဆိုသလို ဖြစ်တတ်သည်။ တခါတရံ နီမြန်းခြင်းနှင့် ပေါင်းတွေ့ရတတ်သည်။ ဤကဲ့သို့ခံစားရမှုများသည် ပုံမှန်အားဖြင့် ပုံမှန် အရေပြားတွင် တုံ့ပြန်မှုမရှိသော်လည်း sensitive skin များသည် ခံနိုင်ရည်အားနည်းလွန်းနေသောကြောင့် ဆိုးရွားစွာ တုံ့ပြန်မှုခံရသည်။\nသဘာဝတရားအရ UV ခရမ်းလွန်ရောင်ခြည်၊ ပူလွန်းအေးလွန်းသောရာသီ၊ လေ၊ အပူချိန်ပြောင်းလဲမှု၊ ပွတ်တိုက်ခြင်း\nဓာတုဆိုင်ရာ အလှကုန်များ၊ ဆပ်ပြာ၊ ရေ၊ အမျိုးသားများ မုတ်ဆိတ်ရိတ်သုံးပစ္စည်း စသဖြင့်။\nစိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ စိတ်ဖိစီးမှု၊ စိတ်အတက်အကျ စသဖြင့်။\nဟော်မုန်း ဓမ္မတာစက်ဝိုင်း စသဖြင့်။ ခန္ဓာကိုယ်တွင်း တုံ့ပြန်မှု၊ စပ်သောအစားအစာများ စသဖြင့်\nခန္ဓာကိုယ်တွင်း တုံ့ပြန်မှု၊ စပ်သောအစားအစာများ စသဖြင့်\nSensitive (သို့) ခံနိုင်ရည်နည်း အရေပြားသည် တခြားအရေပြားအမျိုးအစားတွေက တုံ့ပြန်မှုမရှိသောအရာကို တုံ့ပြန်တတ်ကြသည်။ ဤသို့တုံ့ပြန်လွန်းနေသည်မှာ ခံနိုင်ရည်အားအလွန်နည်း၍ဖြစ်သည်။ တုံ့ပြန်မှုများလေ ခံနိုင်ရည်နည်းနေခြင်းဖြစ်သည်။ Sensitive skin သည် ခဏတာဆိုသလို ဖြစ်နိုင်သော်လည်း၊ ခံနိုင်ရည်အားနည်းသော အရေပြားသည် ဆက်တိုက် တုံ့ပြန်နေပြီး ခံနိုင်ရည်အားလည်း လုံးဝမရှိပေ။\nအရေပြားအထိခိုက်မခံမှုကို ဘာတွေက ဖြစ်လာစေသလဲ?\nပထမတစ်မျိုးမှာ အ‌ရေပြားအပေါ်လွှာရှိအကာကွယ်လွှာ၏ လုပ်ငန်းဆောင်တာ မမှန်ခြင်းကြောင့်ဖြစ်သည်။ သည့်အတွက် အရေပြား ရေဓာတ်ဆုံးရှုံးလာပြီး ပြင်ပမှ အန္တရာယ်ဖြစ်စေတတ်သောအရာများ ဝင်ရောက်ထိုးဖောက်လာခြင်းကြောင့် ဖြစ်သည်။\nနောက်အချက်ကတော့ sensitive skin တွေက အရေပြားကိုရောင်ရမ်းစေတတ်သောအရာများကို အရေပြားဆဲလ်များမှ လွန်စွာထုတ်နေခြင်းကြောင့်ဖြစ်သည်။ ထိုမှတဆင့် အာရုံကြောဆိုင်ရာလှုံ့ဆော်မှုများဖြစ်ပြီး မသက်မသာခံစားရမှုများ ဖြစ်လာရသည်။ Sensitive နှင့် ခံနိုင်ရည်အားနည်းအရေပြားတွေက ဓာတ်တိုးစေသောအရာတွေကိုပါ မြောက်များစွာထုတ်လုပ်နေကြသည်။\nSensitive skin သည် လူဦးရေ၏ ၃ ပုံ ၁ ပုံတွင် တွေ့ရတတ်သည်။ အမျိုးသမီးများတွင်ပိုတွေ့ရတတ်သည် (၆၀%)၊ အမျိုးသားများတွင် (၄၀%) ဖြစ်သည်။ မိသားစုမျိုးရိုးဗီဇ၊ အသားအရောင်ဖျော့သူများတွင် sensitive skin ဖြစ်တတ်သည်။ သို့သော် အသားအရောင်နှင့် တုံ့ပြန်ထိခိုက်လွယ်မှုကို သတ်မှတ်ချက် မပေးနိုင်ပါ။ အသက်ကြီးလာသည် နှင့်အမျှ တုံ့ပြန်လွယ်မှုသည်လည်း တဖြည်းဖြည်းလျော့နည်းသွားတတ်သည်။\nSensitive skin သည် တခြားသော မျက်နှာအရေပြားရောဂါများဖြစ်သော rosacea၊ eczema သို့် seborrhoeic dermatitis နှင့်တွဲတွေ့ရတတ်သည်။\nထိရှလွယ်သမားများ သတိပြုရမည့်အချက်များကို မလိုက်နာပါက ပိုမိုဆိုးရွားမှုဖြစ်စေနိုင်သည်။\nSensitive သမားများသည် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့်လည်း ဆက်စပ်မှုရှိသည်။ ပုံမှန်တုံ့ပြန်မှုမရှိပေမယ့်လည်း sensitive သမားတွေမှာ တုံ့ပြန်နေကြသဖြင့် စိတ်အနှောင့်အယှက်ဖြစ်မှုများ၊ အရေပြားဆိုင်ရာကုသမှုများနှင့်လည်း တော်ရုံလွယ်လင့်တကူ ကုသ၍မပျောက်နိုင်ပေ။\nအရေပြားပညာရှင်ထံဆွေးနွေးမှုပြုပြီး ထိုပညာရှင်များမှ သင့်အရေပြားတုံ့ပြန်လွယ်မှု ဘာကြောင့်ဖြစ်နေရသည်ကို ရှာဖွေလေ့လာပြီး အကြံပြုချက်ပေးလိမ့်မည်။\nအရေပြားတုံ့ပြန်ထိရှလွယ်မှုနှင့် ဆက်စပ်သော ရောဂါများ rosacea၊ eczema သို့ seborrhoeic dermatitis တို့ကြောင့် တုံ့ပြန်ထိရှလွယ်အရေပြားဖြစ်နေပါက အထူးကုသမှုလိုအပ်သည်။\nဆိုးရွားစေနိုင်သော အရာအားလုံးကို တားဆီးသင့်သည်\nအလှကုန်ပစ္စည်းများနှင့် အရေပြားထိခိုက်စေသောပစ္စည်းများ (ပြင်းထန်သော သန့်စင်ပစ္စည်းများ၊ ပွတ်တိုက်ခြင်းဖြင့် ဆဲလ်သေဖယ်ရှားခြင်း၊ မသင့်တော်သော ခရင်မ်များ စသဖြင့်)။\nအမျိုးသားများ မိမိနှင့်မတည့်သောထုတ်ကုန်များ၊ မုတ်ဆိတ်ရိတ်ခြင်း အတွက်အချိန်မပေးနိုင်ခြင်း (ပုံမှန်အားဖြင့် ရေနွေးနှင့် နူးအောင် အနည်းဆုံး ၃ မိနစ်ထားပေးရခြင်း)\nနေရောင်ခြည်ဒဏ်ကြောင့် အရေပြားပိုမိုတုံ့ပြန်လာခြင်း (ထိုအခါ နေရောင်ကာခရင်မ်ကို ရွေးချယ်အသုံးပြုပါ)။\nအလှကုန်ပစ္စည်းများကို လိုသလောက်သာ အသုံးပြုပါ။\nမျက်နှာသန့်စင်ရည်ကို အရေပြားအတွက် ခံနိုင်ရည်အား အကောင်းဆုံးတွေကို ရွေးချယ်သုံးပါ။\nရေနှင့်ပြန်ဆေးရန်မလိုသော၊ မွှေးရနံ့မပါသော၊ ဓာတုပစ္စည်းမပါသော၊ ဆပ်ပြာမပါသော အရာတွေကိုရေးပါ။\nမျက်နှာအခြောက်ခံလျှင်လည်း ဂရုပြုပါ၊ ပွတ်ဆွဲတာတွေမလုပ်ပါနှင့်။\nတစ်နေ့ ၁ ကြိမ်မှ ၂ ကြိမ်၊ အရေပြားခံနိုင်ရည်အားကောင်းစေသော ထုတ်ကုန်များ (မွှေးရနံ့မပါ၊ ဓာတုပစ္စည်းမပါ၊ surfactant မပါ) အရေပြားအတွက်တုံ့ပြန်မှုနည်းစေသောအရာများကို တားဆီးပေးနိုင်သော ထုတ်ကုန်များကို ရွေးချယ်ပါ။\n၁ ပတ် ၁ ကြိမ် မှ ၂ ကြိမ်၊ မျက်နှာအတွက် ထိရောက်စွာ အစိုဓာတ်ဖြည့်ပေးနိုင်တဲ့ (mask) အသုံးပြုမှုပြုပါ။\nမိတ်ကပ်ကို မလိုရင်မသုံးပါနှင့်။ သေချာရွေးချယ်ပါ။\nအစိုဓာတ်ဖြည့်ပေးပြီး အရေပြားကိုသက်သာစေသည်။ အရေပြား ထိန်းသိမ်းမှုဆိုင်ရာများအတွက် အာနိသင်ပိုကောင်းစေသည်။


YEYINTNGE(CANADA): Tuesday, February 05\nMessenger News Journal ·\nခွေးရူးရောဂါဖြစ်ပွားလျှင် ရာနှုန်းပြည့်နီးပါးသေဆုံးနေသောကြောင့်ပြည်သူလူထုကို ကျယ်ကျယ်ပြန့်ပြန့်အသိပညာပေးသင့်\nBY ရဲရင့်ငယ်(ကနေဒါ) ... 2/05/20130အကြံပြုခြင်း\nနိုင်ငံတော်သမ္မတရုံး ဝက်ဘ်ဆိုက် DDoS တိုက်ခိုက်နေသော ဇစ်မြစ်\nသမ္မတရုံးဝက်ဘ်ဆိုက်နှင့် သည်ဗွိုက် ဂျာနယ် ဖေ့ဘွတ် တိုက်ခံရ\nဒီဗွီဘီ၊ ဖေဖော်ဝါရီ ၅၊ ၂၀၁၃\nနိုင်ငံတော်သမ္မတရုံး အင်တာနက်စာမျက်နှာနဲ့ ရန်ကုန်အခြေစိုက် The Voice Weekly ဂျာနယ်ရဲ့ လူမှုကွန်ရက်ဖေ့ဘွတ်စ် အင်တာနက်စာမျက်နှာတွေ တိုက်ခိုက်ခံရတယ်လို့ တာဝန်ရှိသူတွေက ထုတ်ဖော်ပြောကြားလိုက်ပါတယ်။\nဖေဖော်ဝါရီ ၅ ရက် နံနက် ၉နာရီခွဲ ကနေ ၁၀ နာရီအတွင်းနဲ့ ၁၁ နာရီအချိန်တွေမှာ အမေရိကန်၊ မလေးရှားနဲ့ ရုရှားက အိုင်ပီလိပ်စာကနေတဆင့် DDoS ဒီဒေါစ့် Requestတွေ ပေးပို့ပြီး တိုက်ခိုက်ခဲ့တာလို့ သမ္မတရုံး ညွှန်ကြားရေးမှူး ဦးဇော်ဌေးက ဒီဗွီဘီကို ပြောပါတယ်။\n“DDoS ဆိုတာက ကျနော်တို့ ၀က်ဘ်ဆိုဒ်ကို ၁ စက္ကန့်အတွင်းမှာ လူပေါင်းများစွာက ၀င်ပြီး ဖွင့်ကြည့်တဲ့ accessလုပ်တဲ့ဟာနဲ့ လုပ်လိုက်တာ။ အဲဒါကသူက ဟို အဝေးထိန်းနဲ့လည်း လုပ်လို့ရတယ်။ ဆိုလိုတာက ကွန်ပျူတာတွေ အများကြီးပေးထားပြီး၊ တချို့ ကွန်ပျူတာတွေ ကာယကံရှင်တောင်မသိဘဲ သူ့ IP သုံးပြီး တိုက်တဲ့ဟာမျိုးထိလုပ်လို့ရတယ်။ IPတွေက အမျိုးမျိုးပေါ်တယ်။ ကြည့်လိုက်ရင် အမေရိကန် IP၊ ရုရှား IP ဆိုသော်ငြားလည်း အဲကလူတွေ တိုက်တာလည်း ဟုတ်ချင်မှဟုတ်မယ်။ ၀က်ဘ်ဆိုဒ်က ဟက်ခံရတာမဟုတ်ဘူး။ Down သွားတာ။ လူအများကြီးဝိုင်းကြည့်သလို အဲလိုဖြစ်တာ။ ၁ စက္ကန့်အတွင်း လူတွေသန်းနဲ့ ချီဖွင့်တဲ့ပုံစံမျိုးဖြစ်သွားတော့ ၀က်ဘ်ဆိုက်က မနိုင်တော့ down သွားတာ။”\nလုံခြုံရေးဆိုင်ရာ အစီအမံတွေ ပြုလုပ်ထားတဲ့ကြားက တိုက်ခိုက်ခံရတာဖြစ်ပြီး အရင်ကလည်း အလားတူ တိုက်ခိုက်မှုမျိုးတွေ ကြုံခဲ့ရဖူးတယ်လို့ ဆိုပါတယ်။\nနိုင်ငံတော်သမ္မတရုံး အင်တာနက်စာမျက်နှာကို ဖွင့်ဖို့ ကြိုးစားတဲ့သူတွေနဲ့ အဆင်မပြေတာတွေ ကြုံတွေနိုင်တဲ့အတွက် သည်းခံပေးဖို့လည်း နိုင်ငံတော်သမ္မတရုံး ညွှန်ကြားရေးမှူးက သူရဲ့ ဖေ့စ်ဘွတ် အင်တာနက်စာမျက်နှာကတဆင့် မေတ္တာရပ်ခံ ထားပါတယ်။\nအလားတူ ဖေဖော်ဝါရီ ၄ ရက်နေ့က ရန်ကုန်အခြေစိုက် The Voice Weekly ဂျာနယ်ရဲ့ လူမှုကွန်ရက် ဖေ့ဘွတ်စ် အင်တာနက်စာမျက်နှာတွေ စတင်တိုက်ခိုက်ခံရပြီး ဂျာနယ်က ဖေ့ဘွတ် အင်တာနက်စာမျက်နှာကို သတင်းတွေ တင်လို့ မရတော့ဘူးလို့ ဂျာနယ်ရဲ့ အယ်ဒီတာချုပ် ဦးကျော်မင်းဆွေက ပြောပါတယ်။\nတိုက်ခိုက်တဲ့သူတွေကို အတိအကျပြောလို့မရသလို ဒီလိုတိုက်ခိုက်တာတွေက ဂျာနယ်ကို အဓိက တိုက်ခိုက်ချင်လို့ ဖြစ်တယ်လို့ သူက ဆိုပါတယ်။\n“ကျနော်တို့ကို တမင် တိုက်ခိုက်ချင်လို့ဖြစ်တယ်။ ကျနော်တို့ရဲ့ admin အကောင့်တွေကနေ တင်လို့မရတော့ဘူး၊ အကုန်ဖြုတ်ချခံရတယ်။ အက်ဒမင်အကောင့်တွေကို စီးထားလိုက်ပြီး အခု ဟက်ထားတဲ့သူတွေက သတင်းတွေတင်နေတာ။ ကျနော်တို့ကို အထင်လွဲအောင် သက်သက်မဲ့လုပ်ကြံပြီး ဖန်တီးတဲ့သတင်းတွေတင်နေတာ။ ဘယ်လိုပဲ သတင်းကျင့်ဝတ်ရှုထောင့်ကနေလုပ်လုပ် ချစ်တဲ့သူရှိသလို မုန်းတဲ့သူလည်းရှိမှာပေါ့။ မုန်းတဲ့သူက လုပ်တာပေါ့။ လုပ်တာကလည်း အွန်လိုင်းပေါ်ကလုပ်တာဆိုတော့ ဘယ်သူဖြစ်တယ်ဆိုတာ ပြောဖို့ခက်တယ်။ တကယ်ဆိုရင်တော့ အီလက်ထရောနစ်ဥပဒေ ရှိတယ်။ အဲဥပဒေမှာ ဆိုင်ဘာရာဇ၀တ်မှုတွေ မဖြစ်အောင် ကာကွယ်ထားတဲ့အချက်တွေပါတယ်။ ဒါတွေနဲ့ထိထိရောက်ရောက် အရေးယူနိုင်ရင် ဆာဗာကိုလိုက်ရင် ဒါတွေကပေါ်လာမှာပေါ့။ မြန်မာပြည်မှာ Cyber Police ကမရှိဘူး။ အီးမေးလ် ၁ စောင်လက်ခံမိတာနဲ့ ထောင်ဒဏ် ၁၅ နှစ်ချတာပဲရှိတာ။ ဒီလို ဆိုင်ဘာရာဇ၀တ်မှုတွေဖြစ်လာတဲ့အခါ အခုလို ၀က်ဘ်ဆိုဒ်တွေ၊ Facebook တွေ တိုက်ခိုက်ခံရတဲ့အခါ ဆက်သွယ်ရေးအရသော်လည်းကောင်း၊ အီလက်ထရောနစ်ဥပဒေအရသော်လည်းကောင်း ဘာမှအကာအကွယ် မပေးနိုင်ပါဘူး။ အဲတော့ ဆက်သွယ်ရေးဥပဒေ အသက်သွင်းဖို့လုပ်နေသူတွေ တစိတ်တပိုင်းတာဝန်ရှိတယ် ပြောရမယ်။”\nဒီလိုဖေ့ဘွတ်ကနေ တိုက်ခိုက်ခံရပြီးတဲ့နောက်မှာ ၈၈ မျိုးဆက်ကျောင်းသားခေါင်းဆောင် ဦးမင်းကိုနိုင်နဲ့ Eleven Media Group ရဲ့ CEO ဦးသန်းထွဋ်အောင်တို့နဲ့ ပတ်သက်ပြီး တိုက်ခိုက်ရေးသားမှုတွေ၊ The Voice Weekly Facebook စာမျက်နှာ တိုက်ခိုက်ခံရမှု လူထုဝမ်းသာ စတဲ့ လူထု အထင်အမြင် လွဲမှားစေနိုင်တဲ့သတင်းတွေကို တင်ထားခဲ့ပါတယ်။\nဒီလိုတိုက်ခိုက်ခံရတာနဲ့ ပတ်သက်ပြီးတော့ သူရဲ့အမြင်ကိုလည်း ဦးကျော်မင်းဆွေက အခုလို ပြောပါတယ်။\n“ဒီလို အဖျက်လုပ်ငန်းလုပ်တာတော့ ကျနော်တို့လူအဖွဲ့အစည်းအတွက် မကောင်းပါဘူး။ ကိုယ့်ရဲ့ အစွမ်းအစ၊ ခံယူချက်၊ ရပ်တည်ချက်နဲ့ ရိုးရိုးသားသား ကိုယ့်တိုင်းပြည်အတွက် အလုပ်လုပ်ပေးဖို့ လိုပါတယ်။ စတုတ္ထမဏ္ဍိုင်ပီပီသသဖြစ်အောင် ကြိုးစားလုပ်ကိုင်နေတဲ့ မီဒီယာတွေကို ဒီလိုလုပ်တာ မကောင်းပါဘူး။ ကျနော်တို့ မြန်မာ လူ့အဖွဲ့အစည်းမှာ တယောက်ယောက်ကို ဒီလို နာမည်ပျက်အောင်၊ သိက္ခာကျအောင်၊ ပျက်စီးဆုံးရှူံးနစ်နာအောင်လုပ်တာမျိုးက ဒီမိုကရေစီနဲ့လားလားမှ မထိုက်ဘူးလို့ ပြောရမယ်။ ကျနော်တို့တိုင်းပြည်က ဒီမိုကရေစီသွားနေတယ်ဆိုရင် ဒီမိုကရေစီနဲ့ ထိုက်တန်တဲ့ နိုင်ငံကြီးသားတွေဖြစ်အောင် လေ့ကျင့်ထားဖို့လိုတယ်။ ဒီလို တိုက်ခိုက်တာမျိုး နစ်နာအောင်လုပ်တာမျိုးက မသင့်တော်တဲ့ကိစ္စပါ။”\nThe Voice Weekly ဂျာနယ်ဖေ့ဘွတ်ကို ၀င်ရောက်ကြည့်ရှုသူ ၁ သိန်းကျော် ရှိပါတယ်။\nအရင်ကလည်း ဒီလိုတိုက်ခိုက်တာတွေကို ပြည်ပအခြေစိုက် သတင်းဌာနတွေဖြစ်တဲ့ ဧရာဝတီ၊ မဇ္ဈိမနဲ့ ဒီဗွီဘီ အင်တာနက်စာမျက်နှာတွေလည်း ရင်ဆိုင်ခဲ့ရဖူးပါတယ်။\nဦးဆန်းဆင့်အနေဖြင့် သာသနာရေးဝန်ကြီးဌာန ပြည်ထောင်စုဝန်ကြီး ရာထူး ကိုလက်ခံခြင်းမပြုရန် ဆုံးဖြတ်\nr Ponnya Swe's photo.\n"ကျွန်တော်ကတော့ ပြည်သူ့ဆန္ဒအရ လွှတ်တော်ဥက္ကဋ္ဌတာဝန်ကိုပဲ ထမ်းဆောင်လိုပါတယ်ဆိုတာ သမ္မတကြီးကို တင်ပြလိုက်ပါပြီ။ ပြန်ပြီးအကြောင်းပြန်ကြားခြင်းတော့ မရှိသေးပါဘူး" ဟု ဥက္ကဋ္ဌက ဆိုသည်။\nMaung Maung Oo's photo.\nHIV နဲ့ လူနာတစ်ယောက် (ဘွဲ့တော့ ရတယ်၊ ပညာတတ်မတတ်တော့ မသိဘူး) လာပြတယ်။ သူရောဂါ ရှိမှန်းကို HIV အထူးကု က ရှင်းပြပြီးသား။ ဆေးရုံတက်ဖို့ လိုတော့မှ ကျနော်နဲ့ပြပြီး တက်တာ။ သူ HIV အတွက် ဆေးသောက်ချင်တယ်တဲ့။ သောက်လဲ သောက်ရမဲ့ အနေအထားကိုး။ ဆေးရုံက ဆင်းပြီး ၅ ရက်နေရင် ပြန်ပြပါ။ အဲဒီအချိန်မှာ ညွှန်ကြားမယ်လို့ ပြောလိုက်တယ်။ ပြန်လာပြတော့ HIV ဆေးတွေ သူစသောက်နေပြီတဲ့။ ကျနော့်မျက်လုံးပြူးသွားတယ်။ မူလဆရာဝန်ကြီး HIV အထူးကုနဲ့ ပြန်ပြဖြစ်လို့လားဆိုတော့ မဟုတ်ပါဘူးတဲ့။ မကွေးသွားဝယ်လိုက်တာတဲ့။ ပြပါဦးလို့ ပြောတော့ HIV ဆေး ၂ မယ်ထဲ ၂မျိုးထဲပါတဲ့ဆေး (၃မျိုး ၃ မယ် သောက်ရမယ်ဆိုတာလဲ သိဟန်မတူ)။ ဒါနဲ့ ဘယ်သူပေးလိုက်တာလဲ လို့ မေးကြည့်တော့ နာမည်ကြီး ဆေးဆိုင်ပိုင်ရှင် ကိုယ်တိုင်ပါတဲ့။ ၂ မျိုး ၃ မျိုး ထုတ်ပြလိုက်သေးသတဲ့ (လုံချည် အဆင်ရွေးသလို ကြိုက်တာယူဆိုတဲ့ သဘောမျိုး)။\nလူနာတွေ ပြည်သူတွေ မသိတာထားတော့။ Part2ကျောင်းသားလေးတွေကို မကြာခဏ ကြုံရင်မေးကြည့်မိတယ်။\n“Amoxicillin (Amoxil) ဆိုတဲ့ ဆေးဟာ လူနာဘာသာ ဆေးဆိုင်မှာ ကြိုက်သလို ၀ယ်သောက်ခွင့်ရှိတဲ့ (OTC = Over The Counter) ဆေးလား။ ဆရာဝန်ညွှန်ကြားချက်ပါမှ ၀ယ်သောက်ရတဲ့ (Prescription Only Medication) ခေါ် သမားကိုင်ဆေးလား”\nရင်ကွဲလောက်တဲ့ အဖြေပေးတယ်။ “ (OTC = Over The Counter) ဆေး” ပါတဲ့။ နောက်ဆုံးနှစ် ဆေးကျောင်းသား ဆရာဝန်လောင်းလေးတွေက ညီညီညွတ်ညွတ်ကျယ်ကျယ်လောင်လောင်ကြီး ဖြေကြတယ်။ Pharmacology က မသင်ဘူးလား ဆိုတော့ သင်ဘူးတဲ့။ ကျနော်က “ဒါဆို စာလုံးဝ မတတ်တဲ့ လူတစ်ယောက်က အဲဒီဆေးကို ဘယ်ရောဂါမှာ ဘယ်နှစ်ကြိမ် ဘယ်နှစ်ရက်သောက်ရမယ် ဆိုတာ သူသိနိုင်သလား” လို့ ထောက်ပြရပါတယ်။ ကျနော်တို့နိုင်ငံမှာ ဘယ်ဆေးတွေက ကြိုက်သလို ၀ယ်သောက်ခွင့်ရှိတဲ့ (OTC = Over The Counter) ဆေး၊ ဘယ်ဆေးတွေကတော့ သမားကိုင်ဆေး (Prescription Only Medication) ဆိုတာ ပညာပေးဖို့လည်း လိုပြီ။ ထိမ်းချုပ်တဲ့ စနစ်လည်း လိုပါပြီ။\nအဲလိုမလုပ်ရင် ဆေးမတိုးသော ရောဂါတွေ မြန်မာပြည်က စပါတော့မယ်။\nဧရာဝတီမြစ်ကြီးကို ပြန်လည်ထိန်းသိမ်းဖို့အတွက် ဖေဖော်ဝါရီလ ၅ ရက် ဒီကနေ့ နေပြည်တော်မှာကျင်းပတဲ့ အမျိုးသားလွှတ်တော်မှာ ဧရာဝတီမြစ်ကော်မရှင်ကို ဖွဲ့စည်းဖို့ ဆုံးဖြတ်လိုက်ကြပါတယ်။\nအမျိုးသားမြစ်ကြီး ထာဝရရှင်သန်ဖို့ ဧရာဝတီမြစ် ကော်မရှင်ဖွဲ့စည်းရေးဆိုတဲ့ အဆိုတစ်ခုကို မန္တလေးတိုင်းဒေသကြီး လွှတ်တော်ကိုယ်စားလှယ် ဦးမျိုးမြင့် က တင်းသွင်းခဲ့ရာမှာ အမျိုးသားလွှတ်တော် ကိုယ်စားလှယ် အများစုက ထောက်ခံခဲ့တဲ့အတွက် ဧရာဝတီမြစ်ကော်မရှင် ဖွဲ့စည်းသွားဖို့ လွှတ်တော် ဥက္ကဌ ဦးခင်အောင်မြင့် က ကြေညာခဲ့ပြီး အတည်ပြုဆုံးဖြတ်ခဲ့တာပါ။\nဒါ့အပြင် စစ်ကိုင်းတိုင်းဒေသကြီး အမျိုးသားလွှတ်တော် မဲဆန္ဒနယ် အမှတ် ၁၁ က ကိုယ်စားလှယ် ဦးအောင်ချစ်လွင် ကလည်း ချင်းတွင်းမြစ်ကြောင်း တစ်လျှောက်မှာရှိတဲ့ ကျောက်တွင်းကုမ္ပဏီ၊ ရွှေမျှောလုပ်ငန်းတွေကြောင့် မြစ်အတွင်းသဲသောင်ထွန်းမှုတွေ များလာနေတာကို ဆွေးနွေးခဲ့ပါတယ်။\nအဲဒီအဆိုနဲ့ ပတ်သက်ပြီး လွှတ်တော်ကိုယ်စားလှယ် ၆ ဦးက ဝင်ရောက်ဆွေးနွေးခဲ့ကြပါတယ်။\nနယူးဇီလန်၏ သက်တမ်းအရင့်ဆုံး အော့တာဂို တက္ကသိုလ် ရန်ကုန်ဆေးတက္ကသိုလ် ၁ နှင့် ပူးပေါင်း\nအော့တာဂို၊ ဖေဖေါ်ဝါရီ ၅ ။\nနယူးဇီလန်၏ သက်တမ်းအရင့်ဆုံးတက္ကသိုလ်များထဲမှ တစ်ခုဖြစ်သော အော့တာဂိုတက္ကသိုလ် University of Otagoသည် မြန်မာတွင် သက်တမ်းအရင့်ဆုံးဆေး တက္ကသိုလ်ဖြစ်သည့် ရန်ကုန်ဆေးတက္ကသိုလ် ၁ နှင့် ပူးပေါင်းကာ လေ့ကျင့်ရေး၊ သုတေသနနှင့် လူ့စွမ်းဆောင် ရည်မြှင့်တင်ရေးကိစ္စများတွင် ပူးပေါင်းဆောင်ရွက်သွားရန် သဘောတူစာချုပ် ချုပ်ဆိုခဲ့ကြောင်း သိရသည်။\nယင်းတက္ကသိုလ်၏ နိုင်ငံတကာ ကျန်းမာရေးဌာနပူးတွဲ ဒါရိုက်တာ ပါမောက္ခ ခရမ့်ပ်က ၎င်းသည် ၂၀၁၁တွင်\nအော့တာဂို တက္ကသိုလ်သို့ ရောက် ရှိစဉ်မှစ၍ အရှေ့ တောင် အာရှဒေသတွင် ပူးပေါင်းဆောင်ရွက်မည့် တက္ကသိုလ်များ ရှာဖွေခဲ့ပြီး မြန်မာကိုရွေးချယ်ခဲ့ကြောင်း ဆိုသည် ။\n၎င်းက ယခုပူးပေါင်းဆောင်ရွက်မှုတွင် ကူးစက်ရောဂါ ဆိုင်ရာလေ့လာမှုများပြုလုပ်သွားမည် ဖြစ်ပြီး အထူးသဖြင့် ကလေးများတွင် ဖြစ်ပွားသော အဖျားရောဂါ လက္ခဏာ များကို လေ့လာမည်ဖြစ်ကာ ကျန်လူဦးရေ သန်း၆၀ အတွက်လည်း အသုံးဝင်မည်ဟု ပြောကြားသည်။\nတက္ကသိုလ်နှစ်ခု ပူးပေါင်းရေးအစီအစဉ်အရ တစ်ခုစီမှ ဘွဲ့ လွန်ကျောင်းသားနှစ်ဦးစီ အပြန်အလှန်စေလွှတ်ပေး\nသွားမည်ဖြစ်ကာ သုတေသန လုပ်ငန်းများပူးတွဲလုပ်ဆောင် စေမည်ဟု သိရသည်။ နောက်ပိုင်းတွင် ကျောင်းသားချင်း လဲလှယ်စေလွှတ်မှုမှာ ပိုများလာမည်ဖြစ်ကြောင်း ၎င်းက ပြောကြားသည်။\nပါမောက္ခ ခရမ့်ပ်က “မြန်မာမှာရှိတဲ့ ပညာရေးအသိုင်းအဝိုင်းဟာ မကြာသေးမီ အချိန်ကအထိ ကမ္ဘာနဲ့ အပြန်အလှန် လွတ်လပ်စွာ မထိတွေ့နိုင်ခဲ့ပါဘူး။ ဆေးတက္ကသိုလ် ၁ ဟာ ယခင်က အရှေ့တောင်အာရှရဲ့ ထိပ်တန်းကျောင်းတစ်ခုအဖြစ် မှတ်ယူခံခဲ့ရပါတယ်။ ဒီနေ့တော့ ဒီလိုမျိုး မဟုတ်တော့ပါဘူး။ သူတို့ဟာ နောက်တစ်ကြိမ်ယှဉ်ပြိုင်နိုင်စွမ်းရှိတဲ့ အခြေအနေကိုရောက်ရှိဖို့ သိပ်စိတ်အား ထက်သန်နေကြပါတယ် ” ဟု ပြောကြားသည်။\nပါမောက္ခ ခရမ့််ပ်သည် မြန်မာသို့ ယမန်နှစ်က လာရောက်လည်ပတ် ခဲ့ပြီး ဆေးတက္ကသိုလ် ၁ နှင့်ပူးပေါင်း ဆောင် ရွက်ရန် သဘောတူညီမှု ရ ခဲ့ခြင်းမှာ ထူးခြားသည့်အလားအလာကောင်းတစ်ခုဖြစ်ကြောင်း ယုံကြည်နေသည်။\nဘာလို့ (((၈ သိန်း)))ထဲ ရေးသလဲ\nThenanda Tun's photo\n*****သိန်း ၈၀ နှင့် ၈ သိန်း အလွဲ*****\nမနေ့က အစိုးရဘဏ် အင်းစိန်ဘဏ်ခွဲမှာ ငွေသွားအပ်ဖြစ်တယ်။\nရောက်သွားတော့ ပထမ စားပွဲက လူက ငွေကို လက်ခံ စက်နဲ့ ရေ စာအုပ်ထဲကို သွင်း နောက်တော့ အဲ ဘဏ်စာအုပ်ဟာ တစ်စားပွဲကနေ တစ်စားပွဲကို ကူး တုံးတွေထု နဲ့ နောက်ဆုံး ကိုယ့်ဆီပြန်ရောက်လာတော့ ကြည့်လိုက်တဲ့ အခါ\n၈ သိန်းပဲ ရေးထားတာကို အံ့သြစွာ တွေ့လိုက်ရတယ်။ အဲဒါနဲ့ ချက်ချင်း တာဝန်ခံကို သွားပြောတော့ တာဝန်ခံက.............\n"ဟာ ....ဒီဘဏ်စာအုပ်က သေနေပြီပဲ။ အသစ်လဲရမှာပေါ့။" တဲ့\n"အဲဒါဆို ကျွန်တော့ကို ခင်ဗျားတို့ အစက ဘာလို့ မပြောသလဲ\nနောက် ကျွန်တော် အပ်တာ (((သိန်း ၈၀))) ပဲ\nဒါကို ကျွန်တော်က မကြည့်မိဘဲ အပြင်ထွက်ပြီးမှသာ သိရင် သွားပြီပေါ့။" လို့ ပြောလိုက်တော့\n"ခင်ဗျား စာအုပ်ကြီးက သေနေတာပဲဟာ" တဲ့။\n**သေနေတဲ့ စာအုပ်မှန်း ဘဏ်ဝန်ထမ်းတွေက မသိပဲ နေမတဲ့လား\n**သိရင် ဘာလို့ သေနေတာကို အသိမပေးဘဲ ငွေတွေ ရေးသွင်းသလဲ\n**သိန်း ၈၀ ရေးတာ သုည တစ်လုံး ကျန်ခဲ့ပါတယ် ဆိုရင်တောင် အင်္ဂလိပ်လို Eighty Lakhs လို့ ဘာလို့ မရေးသလဲ\n** သိန်း ၈၀ နဲ့ ၈ သိန်းကြားက ကွာဟချက် ၇၂ သိန်းက ဘယ်ရောက်သွားမှာလဲ\nမန်နေဂျာနဲ့ ဝင်တွေ့ပြီး အကျိုးအကြောင်း ပြောမလို့ လုပ်ပေမယ့် မန်နေဂျာက ဧည့်သည်တွေနဲ့ စကားပြောနေတာက တကြောင်း ကိုယ်ကလည်း အချိန် လောနေတာက တကြောင်းကြောင့် မတွေ့ဖြစ်ခဲ့ဘူး။\nနောက်ဆုံး ကိုယ့်ပိုက်ဆံထုပ် ကိုယ်ပိုက်ပြီး ပုဂ္ဂလိက ဘဏ်ကို ချီတက်ခဲ့ပါတော့တယ်။\n(ယောက်ျားလုပ်သူ၏ ကိုယ်တွေ့ အတွေ့အကြုံအား နောက်လူများ မခံရစေရန် တင်ပြခြင်းသာ ဖြစ်ပါသည်။ သတိ ရှိကြပါကုန်.........။)\nဖေဖော်ဝါ၇ီ ၁၄ လည်းနီးလာပြီ မိန်းကလေးတွေကိုသိစေ ချင်တယ်။\nဒီတစ်ခါတော့အခါခွင့်လည်းကြံသမို့ေ၇းပြီးတင်လိုက်တာပါ ။အား\nအားလုံးစောင့်နေကျတဲ့ ချစ်သူများနေ့ ဖေဖော်ဝါ၇ီ ၁၄ လည်းနီးလာ\nပြီဗျ။ချစ်တဲ့သူစုံတွဲတွေလည်း အစီစဉ်တွေဆွဲကုန်ကြပြီ ။တချို့ကလက်\nဆောင်ပေးဖို့ပြင်တဲ့သူလည်းပြင်ပေါ့ဗျာ ။ ဒါပေမဲ့သူတို့တွေထက်အကွက်\nချင်တယ်။ တခြားသူတွေတော့မပာုတ်ပါဘူး လူလည်ယောကျာ်းဘသား\nမှတ်နေကြတယ် ၁၄၊၁၆၊၁၈ အ၇ွယ်တွေအဆိုးဆုံးပေါ့ဗျာ။ ဒင်းတို့ကလည်း\nပုံမှာပြထားသလိုပါပဲ ဖေဖော်ဝါ၇ီ ၁၄ မှာ ကော်ဖီသောက်၇င်တောင်သတိထား\nသောက်ပါဗျာ ။အဲ့ဒီကော်ဖီကအဆိုးဆုံးပဲဗျ ၊ဘာလုိ့လဲဆိုတော့ ကော်ဖီကထိ\nကိုတိုက်လိုက်၇င်ချင်ခြင်းအာ၇ုံကြောထဲအထိနိုးဆွတော့တာပဲဗျာ ။ တော်ယုံ\nလည်းမှာပါ ) အဲ့ဒီအချိန်မှာသာ ကိုကိုမောင်တို့ လက်ကစားပြီးနှုတ်ခမ်းလေး\nနဲ့ကစားလိုက်လို့ကတော့ ပွဲသိမ်းပြီပေါ့ဗျာ ။ ကိုယ်ကအဲ့ဒီဆေးဝင်သွားတဲ့အချိန်\nတယ်ဗျာ (pH7) တောင်မလွတ်ဘူး။နောက်ပိုင်းလာတဲ့ဆေးတွေကပိုတောင်မြင့်\nလာသေးတယ်။ အနံမ၇ှိဘူး၊အေ၇ာင်မထွက်ဘူးလုံးဝမသိသာဘူး။ ၁လီတာဘူး\nမသိဘူး အဲ့ဒီဆေးတစ်ဘူးမှအကောင်းစားတောင် ၄၅၀၀ ကျပ်ပဲပေး၇ပါတယ်။သုံး\nကတော့ ပီကယ်လ်(ပူ၇ှိန်း)တွေပါပဲ။ သူဆို၇င်ပိုတောင်ဆိုးပါသေးတယ် တစ်ကဒ်\nမှ ၅၀၀ကျပ်ပဲပေး၇ပါတယ် ၅၀၀တန်တစ်ကဒ်မှာ ၄လုံးပါပါတယ် ၂လုံးလောက်သာ\nကျတော့ Feel ဆေးမပာုတ်ပါဘူး သူကလူကိုလွတ်သွားအောင်လုပ်လိုက်တာပါ။\nကိုကို တို့ မောင် တို့သာ လှုပ်၇ှားသွား၇င်ပါလို့ပါသွားမှန်တောင်သိတော့မှာမပာုတ်ပါ\nဘူး ။ပြီး၇င်တော့ အဲ့ဒီဆေးကကိုယ်စားလိုက်မိပြီဆိုတာအ၇မ်းသိသာပါတယ်၊ခေါင်း\nကျွန်တော်ပို့စ်က အနည်းကျဉ်းတော့သတိထားနိင်ဖို့ အသိပေး၇ာေ၇ာက်မယ်လို့\nမျှော်လင့်ပါတယ်ဗျာ ။ တစ်ခြားဆေးတွေလည်းအများကြီး၇ှိပါသေးတယ် ။အခုကျွန်\nကဲ.........ချစ်သူများနေ့ကို အမည်းစက်တွေမစွန်းထင်ပဲ ဖြူဖြူစင်စင်ဖြတ်သန်းလိုက်\nတပ်မတော်အရာရှိအချို့က EMG ကိုHECK လို့တိုင်ကြားစာ\nတရုပ်က ထိပ်သီးခြစားမှုဘလော.ဂါတစ်ဦး ဖေါ်ထုတ်မှု\nတရုပ်ပြည်က ထိပ်သီးအကျင်.ပျက်မှုတွေနှင်. ပတ်သက်၍---\nတရုပ်ပြည်မှာတောင်၊ အစိုးရ အရှုတ်ထုတ်တွေကို ဖေါ်ထုတ်တဲ. muckraking journalism အရေးပါတဲ. ခေတ်ရောက်နေပါပြီ။\nmuckraker တရုပ်သတင်းသမားတစ်ယောက် ဖေါ်ထုတ်မှုက စလို.\nပေါ်ခဲ.တဲ. တရုပ်က ထိပ်သီးခြစားမှုလည်းဖြစ်၊ ပြီးတော.- စီးပွားရေးကြောင်.ဖြစ်တဲ. major economic crime ရာဇ၀တ်မှု တစ်ခုဖြစ်ပါတယ်။\nဓါတ်ပုံ ၁- လေဒီဂေါင် Ms. Gong Aiai aka House Sister\nဓါတ်ပုံ ၂- ပြည်သူ. သတင်းထောက် citizen journalist Zhu Ruifeng ဖြစ်ပါတယ်။ သူဟာ လွတ်လပ်တဲ. ဘလော.ဂါတစ်ဦးဖြစ်ပြီး ခြစားတာတွေကို ဖေါ်ထုတ်ချင်တဲ. ဆန္ဒပြင်းပြသူလို.ဆိုပါတယ်။\nတရုပ်ပြည်က သမ္မတသစ် ရှီ၈ျင်ပင်း က သူပထမနှစ်မှာပဲ ထိပ်ပိုင်းကခြစားမှုတွေ နဲ. အတူ ပါတီတွင်းသန်.စင်ရေး အထူး ဆေးကျောသုတ်သင်ရေးလုပ်မယ်လို.ဆိုခဲ.တာ မှတ်မိဦးမှာပါ။\nခု-တရုပ်ပြည်မှာ လူ ဖမ်းပွဲတွေစနေပါပြီ။ ဖေ.ဘွတ် နဲ. အလားတူ တရုတ်ဗားရှင်း ဝေဘိုလို.ခေါ်တဲ. ဆိုရှယ် လူမှုကွန်ယက် သုံးသူတွေ အကြီးအကျယ်ထောက်ခံတဲ. လူဖမ်းပွဲတွေလို. ဆိုနိုင်ပါတယ်။\nဘဏ်အရာရှိတစ်ယောက်ဖြစ်တဲ. လေဒီဂေါင် ပီကင်းက ရဲတွေ နဲ.ပေါင်း အလွဲသုံးစားတွေ လုပ်၊ အိမ်ယာမြောက်မြားစွာ\nပိုင်ဆိုင်နေတာကို က မိုက်ခရို ဘလော.ဂါ တစ်ဦးက စ ဖေါ်ထုတ် ခဲ.ပါတယ်။\nအဖမ်းခံရသူတွေက ရှန်ဇီ ကျေးလက်စီးပွားရေး ဘဏ် ဒု ဥက္ကဌဟောင်း- လေဒီ ဂေါင် Ms. Gong Aiai nicknamed as House Sister ဖြစ်ပါတယ်။\nလေဒီဂေါင် ဟာ အိုင်ဒီအတု စာရွက် စာတမ်းအတု သုံးပြီး ပီကင်း က တန်ဘိုးကြီး အဆောက်အဦ ၄၁ လုံးကို ၀ယ်ခဲ.ပါတယ်။ ခု အားလုံးကို အစိုးရက သိမ်း လိုက်ပါပြီ။ အလားတူပဲ သူမကို ကူညီခဲ.တဲ. ပီကင်း နဲ. ရှန်ဇီဒေသက ရဲတပ်ဖွဲ.၀င် စုစုပေါင်း ၁၂၁ ဦး ကိုလည်း လာဘ်ပေးလာပ်ယူ ပြစ်မှု ထင် ရှားလို. ဖမ်းဆီး စစ်ဆေး လျှက်ရှိပါတယ်။\nတရုပ်ပြည်မှာလည်း(မြန်မာပြည်မှာလိုပါပဲ)။ အိမ်မြေယာဈေး တွေဟာ အာဏာနဲ.ငွေရှိသူတွေစုပေါင်း\nဈေးကစားမှုကြောင်.တော်ရုံလူတွေ မ၀ယ် နိုင်တော.လောက်အောင် အိမ်ဈေးတွေ မြို.ကြီးတွေမှာ ကြောက်ခမန်းလိလိ ထိုးတက်နေပါတယ်။\nရှန်ဇီ က ကျေးလက် စီးပွားရေးဘဏ် ဒုဥက္ကဌဖြစ်ခဲ.သူ လေဒီ ဂေါင် ၀ယ်ခဲ.တဲ. အိမ်နဲ. အဆောက်အဦ အလုံးပေါင်း ၄၁ လုံး ၏\nအမေရိကန် ဒေါ်လာ ၁၆၀ သန်း ကျော် ရှိပါ တယ်။\nမှတ်ချက်==ပါတီဝန်ထမ်းများ စည်းကမ်းထိန်းသိမ်ရေးကော်မရှင် CCDI ( Central Commission for Disciplinary Investigation ) ၏ ၂၀၁၃ နွေဦး ပေါ်လစီအရ ဆို- လေဒီဂေါင် အနည်းဆုံး ထောင် ဒဏ် ၁၅-၂၀ နှစ် ရနိုင်ပါတယ်။ သို. မဟုတ် သေဒဏ် လည်းရနိုင်ပါတယ်။ သေဒဏ်ကို တဆင်.လျှော.တဲ. ဆိုင်းငံ.သေဒဏ် suspended death sentence လည်း ၇နိုင်ပါတယ်။\n2-Latest Corruption Scourge in China Centers on Housing\nBy CHRIS BUCKLE, February 5, 2013. The New York Times\nမြန်မာပြည်သူ ၁၀ သန်း လျှပ်စစ်ဓာတ်အား ရရှိရေး ကမ္ဘာ့ဘဏ် ကူညီပေးမည်\nမြန်မာနိုင်ငံဒေသအားလုံးမှာ လျှပ်စစ်ဓာတ်အားမရရှိတဲ့ ပြည်သူသန်းပေါင်းများစွာ လျှပ်စစ်ဓာတ်အား အသုံးပြုနိုင်ဖို့ လျှပ်စစ်ဓာတ်အားပေးစနစ်တွေကို ကမ္ဘာ့ဘဏ်အနေနဲ့ ကူညီဆောင်ရွက်ပေးသွားမယ်လို့ ဖေဖေါ်ဝါရီလ ၅ ရက်နေ့ ဒီကနေ့မှာ သတင်းထုတ်ပြန် ကြေညာခဲ့ပါတယ်။\nကမ္ဘာ့ဘဏ်လက်အောက်ခံ အဖွဲ့အစည်းတစ်ခုဖြစ်တဲ့ နိုင်ငံတကာ ငွေကြေးလုပ်ငန်း ကော်ပိုရေးရှင်း IFC (International Finance Corporation) ရဲ့ အမှုဆောင်အရာရှိချုပ် ဂျင်ယောင်ချိုင်း က ရန်ကုန်မြို့၊ ချက်ထရီယမ် ဟိုတယ်မှာ ဒီကနေ့ပြုလုပ်တဲ့ သတင်းစာရှင်းလင်းပွဲမှာ ပြောခဲ့တာပါ။\nကမ္ဘာ့ဘဏ်အနေနဲ့ မြန်မာနိုင်ငံမှာ လာမယ့်လပိုင်းအတွင်း နောက်ထပ်လျှပ်စစ်ဓာတ်အား ၃၀၀ မီဂါဝပ် တိုးချဲ့အသုံးပြုနိုင်အောင် ကူညီပေးသွားမှာဖြစ်ကြောင်း၊ အဲဒီ့အကူအညီကြောင့် မြန်မာနိုင်ငံတဝှမ်းက ပြည်သူ ၁၀ သန်းလောက် လျှပ်စစ်မီးရရှိလာမှာဖြစ်ကြောင်း မစ္စတာ ဂျင်ယောင်ချိုင်း က သတင်းမီဒီယာတွေကို ပြောကြားသွားခဲ့ပါတယ်။\nကမ္ဘာ့ဘဏ်အနေနဲ့ မြန်မာနိုင်ငံကို အကူအညီပေးရာမှာ ဘဏ်လုပ်ငန်း၊ အင်တာနက် ဆက်သွယ်ရေးလုပ်ငန်း၊ အသေးစားငွေချေးလုပ်ငန်း၊ သွင်းကုန်ပို့ကုန်နဲ့ ကမ္ဘာ့ဈေးကွက်ကို ထိုးဖောက်နိုင်ရေး စတဲ့ ရေရှည်အစီအစဉ်တွေလည်း ချမှတ်ဆောင်ရွက်သွားမယ်လို့လည်း ပြောခဲ့ပါတယ်။\nအိမ်နီးချင်းနိုင်ငံတွေဖြစ်တဲ့ လာအိုနိုင်ငံမှာ လျှပ်စစ်ဓာတ်အားပေးစနစ်ကို ကျေးလက်ဒေသတွေအထိ ပေးဝေနိုင်ဖို့ ကမ္ဘာ့ဘဏ်က ကူညီခဲ့တာကြောင့် လာအိုပြည်သူ ၈၀ ရာခိုင်နှုန်းလောက် လျှပ်စစ်မီးသုံးနေနိုင်ကြပြီး၊ ဗီယက်နမ်နိုင်ငံမှာလည်း ကမ္ဘာ့ဘဏ်ရဲ့ အကူအညီနဲ့ ပြည်သူ ၉၇ ရာခိုင်နှုန်း လျှပ်စစ်မီးသုံးစွဲနိုင်ကြပြီလို့ ဆိုပါတယ်။\nမစ္စတာဂျင်ယောင်ချိုင်း ဦးဆောင်တဲ့ ကမ္ဘာ့ဘဏ် အဆင့်မြင့်ကိုယ်စားလှယ်အဖွဲ့ဟာ ပြီးခဲ့တဲ့ရက်ပိုင်းအတွင်း သမ္မတဦးသိန်းစိန်၊ အမျိုးသားဒီမိုကရေစီအဖွဲ့ချုပ် ဥက္ကဌ ဒေါ်အောင်ဆန်းစုကြည် တို့အပြင် အစိုးရအဖွဲ့ဝင် ၀န်ကြီးတွေ၊ လွှတ်တော်နှစ်ရပ်က ခေါင်းဆောင်တွေ၊ စီးပွားရေးလုပ်ငန်းရှင်တွေနဲ့ တွေ့ဆုံခဲ့ပြီး မြန်မာနိုင်ငံအတွက် လျှပ်စစ်ဓာတ်အား ပံ့ပိုးရေးအပါအ၀င် ရေတိုရေရှည်ကူညီရေး စီမံကိန်းကိစ္စရပ်တွေကို ကျယ်ကျယ်ပြန့်ပြန့် ဆွေးနွေးခဲ့တယ်လို့ သိရပါတယ်။\nအပြည်ပြည်ဆိုင်ရာငွေကြေးရံပုံငွေအဖွဲ့ ဒါရိုက်တာ Mr. Anoop Singh နှင့်အဖွဲ့အား နေပြည်တော်နေအိမ်၌ ယနေ့ညနေ လက်ခံတွေ့ဆုံခဲ့တဲ့ မြန်မာ့ဒီမိုကရေစီခေါင်းဆောင် ဒေါ်အောင်ဆန်းစုကြည် (5-202013)\nနိုင်ငံတော်သမ္မတရုံး ဝက်ဘ်ဆိုက် DDoS တိုက်ခိုက်နေသေ...\nဦးဆန်းဆင့်အနေဖြင့် သာသနာရေးဝန်ကြီးဌာန ပြည်ထောင်စု...\nနယူးဇီလန်၏ သက်တမ်းအရင့်ဆုံး အော့တာဂို တက္ကသိုလ် ရန်...\nဖေဖော်ဝါ၇ီ ၁၄ လည်းနီးလာပြီ မိန်းကလေးတွေကိုသိစေ ချင...


မာနာမာမြို့ - ဝီကီပီးဒီးယား\nဘာရိန်းနိုင်ငံ၏ မြေပုံကို ပြသရန်\nပါရှန်းပင်လယ်ကွေ့၏ မြေပုံကို ပြသရန်\nအာရပ်ကမ္ဘာ၏ မြေပုံကို ပြသရန်\nကိုဩဒိနိတ်: 26°13′30″N 50°34′39″E / 26.22500°N 50.57750°E / 26.22500; 50.57750ကိုဩဒိနိတ်: 26°13′30″N 50°34′39″E / 26.22500°N 50.57750°E / 26.22500; 50.57750\n၃၀ စတုရန်းကီလိုမီတာ (၁၀ စတုရန်းမိုင်)\n• ခန့်မှန်း (2020)\n၅,၂၀၀/km၂ (၁၃၀၀၀/sq mi)\n• မြို့ပေါ် (2020)\nမာနာမာမြို့(အာရပ်: المنامة al-Manāma Bahrani pronunciation: [elmɐˈnɑːmɐ])သည် ဘာရိန်းနိုင်ငံ၏ မြို့တော်နှင့် အကြီးဆုံးမြို့ဖြစ်ပြီး ၂၀၂၀ ခုနှစ်တွင် ခန့်မှန်းလူဦးရေ ၂၀၀,၀၀၀ ဦးနေထိုင်ကြသည်။ ပါရှန်းပင်လယ်ကွေ့၏ အရေးပါသော ကုန်သွယ်ရေးဗဟိုချက် ဖြစ်ခဲ့သည်မှာ ကြာမြင့်ခဲ့သည့်အလျှောက် မာနာမာမြို့သည် အမျိုးမျိုးအပြားပြား လွန်စွာကွဲပြားသည် လူမျိုးတို့၏ နေထိုင်ရာနေရာဖြစ်ခဲ့သည်။ ပေါ်တူဂီတို့နှင့် ပါရှန်းတို့၏ ထိန်းချုပ်ခဲ့သော ကာလများနှင့် ဆော်ဒီအာရေဗျနှင့် အိုမန်မင်းဆက်တို့၏ ကျူးကျော်မှုများ လွန်မြောက်ခဲ့သောအခါ ဘာရိန်းသည် လွတ်လပ်သော နိုင်ငံတစ်ခုအဖြစ် ဗြိတိသျှတို့၏ ကြီးစိုးမှုပြီးသည့် ၁၉၇၁ ခုနှစ်မှစ၍ တည်ထောင်ခဲ့သည်။\nယနေ့ခေတ်တွင် အမြွှာမြို့နှစ်မြို့ဖြစ်သော မာနာမာမြို့နှင့် မဟေးရက်မြို့(Muharraq)တို့သည် ၁၈၀၀ ခုနှစ်များတွင် တပြိုက်နက်တည်း တည်ထောင်ခဲ့ကြသော်လည်း မဟေးရက်မြို့၏ ခံစစ်အတွက် အချက်အခြာကြမှုကြောင့် ထင်ရှားကျော်ကြားသည့်အတွက်ကြောင့် ၁၉၂၃ ခုနှစ် ဘရိန်းနိုင်ငံ၏ မြို့တော်ဖြစ်ခဲ့သည်။ မာနာမာမြို့သည် ကုန်သွယ်မှုဆိုင်ရာ မြို့တော်နှင့် ဘာရိန်းကျွန်းမကြီး၏ ဝင်ပေါက်ဖြစ်၍လာခဲ့သည်။ ၂၀ ရာစုနှစ်အတွင်း ဘာရိန်းနိုင်ငံ၏ ရေနံကြွယ်ဝမှုသည် လျင်မြန်စွာ ဖွံ့ဖြိုးလာမှုကို အ‌ထောက်အကူပြုခဲ့ပြီး ၁၉၉၀ ခုနှစ်များတွင် စုပေါင်း၍ အမျိုးမျိုးသော ထုတ်လုပ်ရန် ကြိုးပမ်းမှုတို့သည် အခြားသော လုပ်ငန်းများအား ချဲ့ထွင်ရာ၌ အကူအညီပေးခဲ့ပြီး မာနာမာမြို့အား အရှေ့အလယ်ပိုင်းဒေသ၏ အရေးပါသော ဘဏ္ဍာရေးဆိုင်ရာ ဗဟိုချက်ဖြစ်ရလာခဲ့စေသည်။ မာနာမာမြို့သည် အာရပ်အဖွဲ့ချုပ်၏ ၂၀၁၂ ခုနှစ်အတွင် ယဉ်ကျေးမှုဆိုင်ရာမြို့တော်နှင့် ၂၀၁၈ ခုနှစ်တွင် Globalization and World Cities Research Network ၏ ဘီတာဂလိုဘယ်စီးတီးအဖြစ် သတ်မှတ်ခြင်းခံခဲ့ရသည်။\n↑ Annual Population of Urban Agglomerations with 300,000 Inhabitants or More in 2014, by Country, 1950–2030 (thousands), World Urbanization Prospects, the 2014 revision Archived 18 February 2015 at the Wayback Machine., Population Division of the United Nations Department of Economic and Social Affairs. Note: List based on estimates for 2015, from 2014. Retrieved 11 February 2017.\n↑ Ministry of Culture: Manama as the Bahraini Capital of Arab Culture။ 11 September 2014 တွင် မူရင်းအား မော်ကွန်းတင်ပြီး။ 18 November 2021 တွင် ပြန်စစ်ပြီး။\nBen Hamouche၊ Mustapha (2008)။ Manama: The Metamorphosis of an Arab Gulf City။ Routledge။ ISBN 9781134128211။\nDumper၊ Michael; Stanley၊ Bruce E. (2007)။ Cities of the Middle East and North Africa: A Historical Encyclopedia။ ABC-CLIO။ ISBN 9781576079195။\n"https://my.wikipedia.org/w/index.php?title=မာနာမာမြို့&oldid=725885" မှ ရယူရန်\nဤစာမျက်နှာကို ၁၈ ဒီဇင်ဘာ ၂၀၂၁၊ ၂၁:၅၀ အချိန်တွင် နောက်ဆုံး ပြင်ဆင်ခဲ့သည်။


နိုင်ငံတော်၏အတိုင်ပင်ခံပုဂ္ဂိုလ် ဒေါ်အောင်ဆန်းစုကြည် ကာတာနိုင်ငံ၊ နိုင်ငံခြားရေးဝန်ကြီးဌာန ဒုတိယ၀န်ကြီး ဦးဆောင်သည့် ကိုယ်စားလှယ်အဖွဲ့အား လက်ခံတွေ့ဆုံ | NLD\nHome Appointment နိုင်ငံတော်၏အတိုင်ပင်ခံပုဂ္ဂိုလ် ဒေါ်အောင်ဆန်းစုကြည် ကာတာနိုင်ငံ၊ နိုင်ငံခြားရေးဝန်ကြီးဌာန ဒုတိယ၀န်ကြီး ဦးဆောင်သည့် ကိုယ်စားလှယ်အဖွဲ့အား လက်ခံတွေ့ဆုံ\nနိုင်ငံတော်၏အတိုင်ပင်ခံပုဂ္ဂိုလ် ဒေါ်အောင်ဆန်းစုကြည် ကာတာနိုင်ငံ၊ နိုင်ငံခြားရေးဝန်ကြီးဌာန ဒုတိယ၀န်ကြီး ဦးဆောင်သည့် ကိုယ်စားလှယ်အဖွဲ့အား လက်ခံတွေ့ဆုံ\nPosted By: mygate wayon: October 24, 2017 In: AppointmentNo Comments\nနိုင်ငံတော်၏အတိုင်ပင်ခံပုဂ္ဂိုလ်၊ နိုင်ငံခြားရေးဝန်ကြီးဌာန ပြည်ထောင်စုဝန်ကြီး ဒေါ်အောင်ဆန်းစုကြည်သည် ကာတာနိုင်ငံ နိုင်ငံခြားရေး ၀န်ကြီးဌာန ဒုတိယ၀န်ကြီး H.E. Soltan Bin Saad Al Muraikhi ဦးဆောင်သည့် ကိုယ်စားလှယ်အဖွဲ့အား ယနေ့နံနက် ၁၁ နာရီ ၁၅ မိနစ်တွင် နေပြည်တော်ရှိ နိုင်ငံခြားရေးဝန်ကြီးဌာန၌ လက်ခံ တွေ့ဆုံသည်။\nတွေ့ဆုံပွဲသို့ နိုင်ငံတော်၏အတိုင်ပင်ခံပုဂ္ဂိုလ်နှင့်အတူ ဒုတိယ၀န်ကြီး ဦးကျော်တင်နှင့် တာဝန်ရှိသူများတက်ရောက်ကြပြီး ကာတာနိုင်ငံ နိုင်ငံခြားရေးဝန်ကြီးဌာန ဒုတိယ ၀န်ကြီးနှင့်အတူ မြန်မာနိုင်ငံဆိုင်ရာ ကာတာနိုင်ငံသံအမတ်ကြီး H.E. Mr. Hassan Bin Mohamed Rafei AL- Emadi လည်းတက်ရောက်သည်။\nနိုငျငံတျော၏ အတိုငျပငျခံပုဂ်ဂိုလျ ဒျေါအောငျဆနျးစုကွညျ ကာတာနိုငျငံ၊ နိုငျငံခွားရေးဝနျကွီးဌာန ဒုတိယဝနျကွီး ဦးဆောငျသညျ့ ကိုယျစားလှယျ အဖှဲ့အား လကျခံတှဆေုံ့\nနိုငျငံတျော၏အတိုငျပငျခံပုဂ်ဂိုလျ၊ နိုငျငံခွားရေးဝနျကွီးဌာန ပွညျထောငျစုဝနျကွီး ဒျေါအောငျဆနျးစုကွညျ သညျ ကာတာနိုငျငံ နိုငျငံခွားရေး ဝနျကွီးဌာန ဒုတိယဝနျကွီး H.E. Soltan Bin Saad Al Muraikhi ဦးဆောငျသညျ့ ကိုယျစားလှယျအဖှဲ့အား ယနနေံ့နကျ ၁၁ နာရီ ၁၅ မိနဈတှငျ နပွေညျတျောရှိ နိုငျငံခွားရေးဝနျကွီးဌာန၌ လကျခံ တှဆေုံ့သညျ။\nတှဆေုံ့ပှဲသို့ နိုငျငံတျော၏အတိုငျပငျခံပုဂ်ဂိုလျနှငျ့အတူ ဒုတိယဝနျကွီး ဦးကြျောတငျနှငျ့ တာဝနျရှိသူမြား တကျရောကျကွပွီး ကာတာ နိုငျငံ နိုငျငံခွားရေးဝနျကွီးဌာန ဒုတိယ ဝနျကွီးနှငျ့အတူ မွနျမာနိုငျငံဆိုငျရာ ကာတာနိုငျငံသံအမတျကွီး H.E. Mr. Hassan Bin Mohamed Rafei AL- Emadi လညျး တကျရောကျသညျ။


KCRW သည်ခေတ်မီသောရေဒီယိုအသံလွှင့်ဌာနနှင့်မီဒီယာဌာနချုပ်အသစ်ကိုတည်ဆောက်ခဲ့သည် NAB သတင်းများ | 2020 NAB Show Media Partner နှင့် NAB Show LIVE ၏ထုတ်လုပ်သူ။ အသံလွှင့်အင်ဂျင်နီယာသတင်း\nပင်မစာမျက်နှာ » အကြောင်းအရာဖန်ဆင်းခြင်း » audio » KCRW သည်ခေတ်မီသောရေဒီယိုအသံလွှင့်ဌာနနှင့်မီဒီယာဌာနချုပ်အသစ်ကိုတည်ဆောက်သည်\nKCRW မကြာသေးမီက Santa Monica ကောလိပ်၏အဓိကကျောင်းဝင်းရှိအဆောက်အအုံတစ်ခု၏မြေအောက်ခန်းမှဒေါ်လာ 38 သန်းရုံးချုပ်အသစ်သို့ပြောင်းရွှေ့ခဲ့သည်။ Santa Monica ကောလိပ်၏မီဒီယာနှင့်ဒီဇိုင်းစင်တာအသစ်။ ဤစက်ရုံအသစ်သည် KCRW ၀ န်ထမ်းများနှင့်စီမံကိန်းတွင်ပါ ၀ င်သည့်လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်များက 11 နှစ်ကြာရန်ပုံငွေရှာဖွေခြင်း၊ ဒီဇိုင်းဆွဲခြင်း၊ တပ်ဆင်ခြင်း၊ ပူးပေါင်းမှုကိုတိုးမြှင့်ခြင်းနှင့် ၀ န်ထမ်းများအား၎င်းတို့၏ဘူတာရုံကိုဒီဂျစ်တယ်ခေတ်သို့ရောက်စေရန်အတွက်လိုအပ်သောပစ္စည်းကိရိယာများကိုတည်ဆောက်ရန်တည်ဆောက်ထားသည့်ဒေါ်လာ6ဒေါ်လာဒေါ်လာသန်းပေါင်းများစွာအဆင့်မြှင့်တင်ထားသောရေဒီယိုနှင့်ထုတ်လွှင့်သည့်အခြေခံအဆောက်အအုံဖြစ်သည်။\n"ဒီအဆောက်အ ဦ မှာ rooftop၊ 1 master machine ခန်း၊ IDFs သုံးခု၊ 20 စတူဒီယိုနဲ့အင်တာဗျူးနေရာတွေမပါဝင်တဲ့ကေဘယ်ကြိုးသုံးထပ်ပါဝင်တယ်" commented အသံလွှင့်ဌာန၏အင်ဂျင်နီယာချုပ် Steve Herbert.\nစီမံကိန်း၏အဓိကအချက်မှာ VP of Technology သည်ဖြစ်သည် Key ကို Code ကိုမီဒီယာ, အက်ဒွပ်လော့ခ်။ Ed နှင့်သူ၏အင်ဂျင်နီယာအဖွဲ့သည်စီမံကိန်းနယ်ပယ်ကိုကျေနပ်စေရန်အတွက်လိုအပ်သောအသံနှင့်ပုံရိပ်နှင့်မီဒီယာကိရိယာများကိုဒီဇိုင်းထုတ်ခဲ့သည်။ အသံခလုတ်တစ်ခုစီ၊ ဂြိုဟ်တု transmitter, control room, server နှင့်စတူဒီယိုတို့ကိုအခန်းတစ်ခုစီတွင်လုံလောက်သောအခြေခံအဆောက်အအုံများရရှိစေရန်၊ စနစ်အားလုံးနှင့်သဟဇာတဖြစ်ရန်နှင့် cable တစ်ခုစီကိုသတ်မှတ်ခြင်းတို့ကိုသေချာစွာစဉ်းစားရန်လိုအပ်သည်။\n“ ဒီစီမံကိန်းဟာစနစ်ပေါင်းစည်းခြင်းပါဝင်တဲ့ကြီးမားတဲ့စီမံကိန်းတစ်ခုဖြစ်ပြီးကျယ်ပြန့်တဲ့ထုတ်လွှင့်ခြင်း၊ ထုတ်လုပ်ခြင်း၊ ရေဒီယိုထုတ်လွှင့်ခြင်းနှင့်အသံ - ရုပ်မြင်သံကြားနည်းပညာများစွာကိုနက်နက်နဲနဲသိကျွမ်းထားတယ်။ Key Code Media သည်စိန်ခေါ်မှုအတွက်အဆင်သင့်ရှိနေသည်။ Ed ကလော့ခ်မှတ်ချက်ပေးသည်။\nKCRW ရေဒီယိုစခန်းသစ်အတွင်းရှိအထပ်သုံးထပ်ရှိပုံကိုဆွဲခြင်း။ ဂီတနှင့်သတင်းများအတွက်အသုံးပြုသည့်ဤကြမ်းပြင်တွင် 10၊ လေ၊ အင်တာဗျူးနှင့်ထုတ်လုပ်သည့်နေရာများရှိသည်။\nရေဒီယိုစခန်းဒီဇိုင်း၊ ရန်ပုံငွေရှာခြင်းနှင့်ပေါင်းစည်းခြင်း - 11 နှစ်၏စီမံကိန်း\nKCRW ရေဒီယိုအသံလွှင့်ရုံအသစ်အတွက်ပဏာမနည်းပညာဒီဇိုင်းကို 2012 တွင်စတင်ခဲ့ပြီး Key Code Media သည်6တွင်ဒေါ်လာ 2014 သန်းပေါင်းစည်းခြင်းစီမံကိန်းကိုအနိုင်ရရှိခဲ့သည်။ သို့သော်၊ 2017 နှောင်းပိုင်းအထိသာလျှင်ထုတ်လွှင့်ခြင်းနှင့်အသံထုတ်လွှင့်ခြင်းအတွက်ကန ဦး ကြိုးတပ်ခြင်းနှင့်တပ်ဆင်ခြင်းစတင်ခဲ့သည်။ ဒီတော့ဘာရှည်လျားယူ?\nKCRW စက်ရုံသည်သူတို့၏ဟောင်းနွမ်းသောအဆောက်အအုံဟောင်းတွင်ရှိနေပြီး 35 နှစ်ကျော်ကာလအတွင်းပြောင်းရွှေ့ရန်အချိန်ကောင်းဖြစ်သည်။ အထွေထွေကန်ထရိုက်တာများ၊ ဗိသုကာပညာရှင်များ၊ လျှပ်စစ်ပညာရှင်များနှင့်စနစ်ပေါင်းစည်းသူများကပဟေofိတစ်ခုစီကိုမှန်ကန်စွာတပ်ဆင်နိုင်အောင်တစ်ပြိုင်တည်းလုပ်ဆောင်ခဲ့ကြသည်။ ဆောက်လုပ်ရေးလုပ်ငန်းစဉ်အစတွင်သိသာထင်ရှားသောပြissuesနာများပေါ်ပေါက်လာခဲ့ပြီးနောက်ဆုံးတွင်ဆောက်လုပ်ရေးလုပ်ငန်းကိုရပ်တန့်သွားစေခဲ့ပြီးနောက်ပိုင်းတွင်တိုးတက်မှုကိုနှေးကွေးစေသည့်ဆက်လက်ဖြစ်ပွားနေသောစိန်ခေါ်မှုများကိုဆက်လက်ဖော်ထုတ်ခဲ့သည်။\n“ ဆောက်လုပ်ရေးစီမံကိန်းတစ်လျှောက်လုံးမှာအထွေထွေကန်ထရိုက်တာအငြင်းပွားမှုမှာတောင် Key Code Media ရဲ့ Ed Locke ဟာနေ့စဉ်နေ့တိုင်းရှိခဲ့တယ်၊ အခြေခံအဆောက်အအုံတွေ၊ ထုတ်လွှင့်ရေး ၀ န်ဆောင်မှုသေတ္တာတွေ၊ လျှပ်စစ်ပြွန်တွေကိုစနစ်တကျတပ်ဆင်ခဲ့တယ်။ အခြားကန်ထရိုက်တာများပြုလုပ်မိသည့်အမှားအယွင်းအနည်းငယ်ရှိသည့်ဤစီမံကိန်း၏အဆင့်တိုင်း၌ကွန်ယက်၊ ဓလေ့ထုံးတမ်းဆိုင်ရာပရိဘောဂဒီဇိုင်းနှင့်ပစ္စည်းကိရိယာတပ်ဆင်ခြင်းတို့ကိုဆိုးကျိုးသက်ရောက်စေနိုင်သည်” ဟုစတိဗ်ဟားဘတ်ကမှတ်ချက်ချသည်။\nနောက်ထပ်စိန်ခေါ်မှုတစ်ခုမှာစီမံကိန်းနှောင့်နှေးမှုမှဖြစ်သည်။ 2014 နယ်ပယ်တွင်အစပိုင်းတွင်အသံလွှင့်သည့်နည်းပညာသည် 2017 တွင်အမှာစာစတင်ခြင်းကိုရပ်ဆိုင်းလိုက်သည်။ နည်းပညာသည်လျင်မြန်စွာတဖြည်းဖြည်းတိုးတက်ပြောင်းလဲလာသည် 'နှစ်များ' တွင်တိုင်းတာမှုနောက်ကျခြင်းသည်ထူးခြားသောစိန်ခေါ်မှုများကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်\n“ 60% ကိုကန ဦး ဒီဇိုင်းတွင်တပ်ဆင်ထားသောကိရိယာများကိုတပ်ဆင်သည့်အချိန်နှင့်ပြန်လည်ရယူရန်လိုအပ်သည်။ ဤစီမံကိန်းတွင် 1,200 လိုင်းပစ္စည်းများကျော်။ ပါဝင်သည့်လုပ်ငန်းအသွားအလာတွင်သက်သေပြရန်လိုအပ်သည့်ပစ္စည်းကိရိယာတစ်ခုစီပါ ၀ င်သည်။\nIP (AoIP) ကျော်ဆက်သွယ်မှုကွန်ယက်ကို\n85 + KCRW ၀ န်ထမ်းအလုပ်စင်တာများနှင့်အသံခလုတ်တစ်ခုချင်းစီသည်မျှဝေခြင်းနှင့်ပူးပေါင်းခြင်းအတွက်ကွန်ယက်ရှိသည်။ အဆောက်အအုံတွင် 25 စတူဒီယိုနေရာများ၊2On Air Control ခန်းများ၊3အင်တာဗျူးခန်းပြွတ်များ၊ အသံနှင့်ဗွီဒီယိုထိန်းချုပ်ခန်းများနှင့်ထုတ်လုပ်မှုအခန်းတစ်ဒါဇင်ကျော်တို့ပါဝင်သည်။ Audio Over IP (AoIP) ကို သုံး၍ အခန်းတစ်ခန်းစီကိုဘက်စုံသုံးအာကာသအဖြစ်ပြောင်းလဲနိုင်သည်။\nKCRW သတင်းထောက်များနှင့်ထုတ်လုပ်သူများအားလုံးသည်စက်ရုံတစ်လျှောက်ရှိမည်သည့်အခန်းမှမဆိုကွန်ယက်ရှိ Pro Tools များသို့မဟုတ် Dalet စီမံကိန်းများအားချက်ချင်း ဝင်ရောက်၍ စီမံနိုင်သည်။ ဒါဟာကြီးမားတဲ့အကူးအပြောင်းတစ်ခုပဲ။\n“ အရင်တုန်းကတော့ငါတို့လေယဉ်ကွင်းကအခန်းတစ်ခန်းထဲမှာရှိတယ်။ မင်းရဲ့ DJ မှာတေးဂီတအစီအစဉ်တစ်ခုပြီးဆုံးသွားမှာပါ။ ဒါပေမယ့်သူတို့အဖွဲ့ကသူတို့ရဲ့ 11 am talk show ကိုစတင်နိုင်အောင်ချက်ချင်းထွက်ပြေးကြပါတယ်။ ဒီစက်ရုံအသစ်နဲ့အတူအခန်းတစ်ခန်းစီဟာတစ်ချက်နှိပ်ရုံနဲ့လေယာဉ်စတူဒီယိုတစ်ခုဖြစ်ပါတယ်။ ”\nသို့သော် AoIP တည်ဆောက်ချိန်အတွင်းပြaနာတစ်ခုရှိသည်။ လွန်စွာလိုလားသော Mac workstations တွင်အလုပ်လုပ်သော Pro Tools များသည် Axia Livewire AoIP ကွန်ယက်နှင့်မကိုက်ညီပါ။ ရှုပ်ထွေးမှုကိုထပ်လောင်းထည့်ခြင်းအားဖြင့် KCRW သည်သူတို့၏အသံကွင်းဆက်တွင်ဒီဂျစ်တယ်ပြောင်းခြင်းအဆင့်ကိုမထည့်လိုပါ။\nဤပြconcernနာကိုဖြေရှင်းရန် Key Code Media အင်ဂျင်နီယာများသည် ProTools ကို CAT32 cable တစ်ခုတည်းမှတစ်ဆင့်6bi-direction အသံရုပ်သံလိုင်းများနှင့်ချိတ်ဆက်ပေးသောစိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်မှုများကိုတပ်ဆင်ရန် Axia နှင့် Ravenna နှင့်ပူးပေါင်းခဲ့သည်။ ၎င်းသည် KCRW အားသူတို့၏အစဉ်အလာ ProTools I / O ကိုမြဲမြံစေရုံသာမကအလုံးစုံလုပ်ငန်းခွင်စီးဆင်းမှုစွမ်းရည်များကိုလည်းတိုးချဲ့နိုင်ခဲ့သည်။\nခေါင်မိုးလွှဲပြောင်း - သင်္ချာလုပ်နေတာ\nဟုတ်ပါတယ်၊ ဒါကရေဒီယိုအသံလွှင့်ရုံတစ်ခုပါ။ မျက်မှောက်ခေတ် streaming များနှင့်အတူပင်ထုတ်လွှင့်သူများသည်မျက်မြင်ရ microwave ထုတ်လွှင့်စက်များကိုမှီခိုပြီးချိန်ညှိနိုင်သည် ဂြိုဟ်တု ဆက်သွယ်ရေး။ အဆောက်အအုံသစ်ခေါင်မိုးပေါ်တွင်ဂီယာပစ္စည်းကိရိယာများကိုကောင်းကင်သို့မြှောက်တင်ရန်နှင့်ထုတ်လွှင့်သည့်နေရာများ၊\n"ဒီ transmitter တွေအားလုံးဟာသူတို့ရဲ့အရင်းအမြစ်တွေဆီကိုသွားမယ့် line-of-site ရှိဖို့လိုတယ်။ ယခင်တွက်ချက်မှုအားလုံးပြီးသွားတဲ့အခါ၊ မူလပုံဆွဲခြင်းထက်နှစ်ပေမြင့်သောခေါင်မိုးပေါ်ရှိအထောက်အကူပြုပစ္စည်းကိရိယာများတပ်ဆင်ထားသည်ကိုကျွန်ုပ်တို့တွေ့ရှိခဲ့သည်။\nခေါင်မိုးအမြင့်ပြောင်းလဲခြင်းရှာဖွေတွေ့ရှိမှုအပြီးတွင် Key Code Media အဖွဲ့သည်အဆောက်အအုံဗိသုကာနှင့် ပူးပေါင်း၍ ပစ္စည်းကိရိယာတိုင်းကိုမြင်ယောင်စေရန် 3D မော်ဒယ်များကိုဂရုတစိုက်ထုတ်လုပ်ခဲ့သည်။ အခြား rooftop hardware နှင့်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာပconflictsိပက္ခများကိုရှောင်ရှားပြီးအကောင်းဆုံးအမြင့်နှင့်ထောင့်များကိုတည်ငြိမ်သော link များရရှိရန်သတ်မှတ်ထားသည်။ ဤစက်ကိရိယာများ၏အရေးကြီးသောသဘောသဘာဝနှင့်မိုးသည်းထန်စွာသောစက်ကိရိယာများကိုညှိနှိုင်းရန်လိုအပ်ကြောင်းနှင့်စာသင်ချိန်တွင်သင်ကြားနေစဉ်တွင်၊ ရွေးချယ်စရာလမ်းမရှိတော့ပါ။\nKCRW ရေဒီယိုအသံလွှင့်ဌာနတွင်ဗွီဒီယိုစက်ကိရိယာများဘာလုပ်နေလဲ။ KCRW သည်တမူထူးခြားသည့်အများပြည်သူသုံးရေဒီယိုအသံလွှင့်ရုံတစ်ခုဖြစ်သည်။ Morning Becomes Eclectic သည်ထင်ရှားသောဒေသခံဂီတအဖွဲ့များဖြစ်သောဖျော်ဖြေတင်ဆက်မှုများဖြစ်သောဂျိမ်းစ်ဘလိတ်၊ Beck၊ Jungle၊ Hot Chip နှင့် Leon Bridges တို့ပါဝင်သည်။ ဂီတလုပ်မှုတစ်ခုစီကို KCRW ယူကျုရုပ်သံလိုင်းတွင်လွှင့်ထုတ်သည်။ ၎င်းသည်စွဲမှတ်ဖွယ်ကောင်းသော 303K နောက်လိုက်များဖြစ်သည်။\nအသံလွှင့်ရုံတင်မကအသံလွှင့်ဌာနတစ်ခုစီနှင့်တိုက်ရိုက်ထုတ်လွှင့်မှုတစ်ခုချင်းစီအတွက်အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းကိုပုံဖော်ခဲ့ရသည်။ နောက်ဆုံး setup ကို 4k- နိုင်စွမ်း Sony က switch တစ်ခုအတွက် Ross Carbonite ကအထောက်အပံ့ပေးသောဗွီဒီယိုအခန်းတစ်ခန်းနှင့်ချိတ်ဆက်ထားသည့်စတူဒီယိုတစ်လျှောက်တွင်တပ်ဆင်ထားသည့်ကင်မရာများ၊ ဂရပ်ဖစ်အတွက် Ross Expressions၊ Ross Ultrix video router ကကျောထောက်နောက်ခံပေးထားသောလူမှုမီဒီယာသတင်းများအတွက် Ross Inception ။ ဖျော်ဖြေမှုနေရာမှဗွီဒီယိုအကြောင်းအရာအားလုံးကိုaပေါ်တွင်သိမ်းဆည်းထားသည် စတူဒီယို Network Solutions EVO သိုလှောင်မှုကွန်ယက်ကို၎င်းကို KCRW စျေးကွက်ရှာဖွေရေးအဖွဲ့မှ Adobe Premiere Pro သို့မဟုတ် Final Cut Pro တွင်တည်းဖြတ်နိုင်သည်။\nစွမ်းဆောင်ရည်မြင့်စတူဒီယိုနေရာတွင်ဇယားကွက်၊ ကြမ်းခင်းမီးများနှင့်စပီကာများ၊ PTZ ကင်မရာများတပ်ဆင်ထားပြီးပရိသတ်များနှင့်အလှူရှင်များထံတိုက်ရိုက်ဖျော်ဖြေတင်ဆက်မှုများပါ ၀ င်သည်။\nMBE တေးဂီတဖျော်ဖြေပွဲများ၏ကျောရိုးသည် Pro Tools၊ SSL C200 console၊ အသံထုတ်လွှင့်မှုပစ္စည်းကိရိယာများ၊ အာဒံအသံစပီကာများနှင့် MADI နှင့် Dante အသံဖြန့်ဖြူးမှုတို့ဖြင့်ကျောထောက်နောက်ခံပေးထားသောအသံထိန်းချုပ်မှုအခန်းဖြစ်သည်။ USS လုပ်ငန်းအတွက်မစ်ရှင်ထိန်းချုပ်မှုခံစားရစေရန်အခန်းအတွင်းရှိပစ္စည်းအားလုံးကိုထုံးစံအတိုင်းပရိဘောဂများဖြင့်ထုပ်သည်။\n"ကျနော်တို့ကငါတို့မြေအောက်ခန်းစက်ရုံမှာအာကာသထဲကထွက်လာတယ်။ တစ်ခုချင်းစီကိုလက်မတစ်ခု On-air ထိန်းချုပ်မှုအခန်းသို့မဟုတ်စားပွဲခုံအာကာသအတွက်အသုံးပြုခဲ့သည်။ တွေ့ဆုံစရာနေရာမရှိ။ တည်နေရာအသစ်နှင့်အတူကျွန်ုပ်တို့တွင်နောက်ဆုံးပေါ်ကွန်ဖရင့်ခန်းများစွာနှင့်စားပွဲခုံအပြင်အဆင်ရှိသည်။ အသေးစားနှင့်အလတ်စားအစည်းအဝေးများပြုလုပ်ရန်ကျွန်ုပ်တို့စွမ်းရည်သည်ကျွန်ုပ်တို့၏ပူးပေါင်းနိုင်စွမ်းကိုများစွာတိုးတက်စေသည်” ဟုစတိဗ်ကမှတ်ချက်ချသည်။\nကွန်ဖရင့်ခန်းတစ်ခုစီတွင်ကွန်ယက်ချိတ်ဆက်ထားသော Crestron တို့ထိမျက်နှာပြင်စနစ်၊ အသံစနစ်များနှင့်မော်နီတာတစ်ခုပါရှိသည်။ KCRW အဖွဲ့သည်ပူးပေါင်းဆောင်ရွက်မှုများကိုအဝေးမှခေါ်ဆိုရန်နှင့် zoom session မှတဆင့်၎င်းတို့၏အသံနှင့်ဖန်သားပြင်များကိုမျှဝေရန်ပူးပေါင်းရန်ဖိတ်ကြားသည်။ ကွန်ဖရင့်ခန်းတစ်ခုစီသည် Crestron ကွန်ယက်တွင်ရှိနေပြီးအဆောက်အအုံအတွင်းရှိအခန်းပေါင်းများစွာကိုအစည်းအဝေးတစ်ခုတည်းသို့ဆက်သွယ်နိုင်သည်။\nသော့ချက်သောကုတ်နံပါတ်စုဆောင်းခြင်း - စပြီးမှအဆုံးအထိ\nခြောက်နှစ်ဒီဇိုင်း (ပေါင်း၊ ပြန်လည်ဒီဇိုင်းများ) ပြီးနောက်ရာနှင့်ချီသောအသံ - ရုပ်မြင်သံကြား၊ ထုတ်လွှင့်ခြင်းနှင့်အသံထွက်လွန်ထုတ်ကုန်များ၏ထုတ်ကုန်များကိုတပ်ဆင်ပြီးနောက် - 120 ၀ န်ထမ်းများကိုရုံးသစ်သို့ခေါ်ဆောင်လာရန်အချိန်တန်ပါပြီ။ 120 ၀ န်ထမ်းများသည် Dalet Galaxy နှင့် ProTools ကဲ့သို့သောလုပ်ငန်းအသွားအလာ၊ ဆော့ဖ်ဝဲနှင့် hardware အသစ်များကိုလေ့ကျင့်ရန်လိုအပ်သည်။ ဤသင်တန်းသည် KCRW အင်ဂျင်နီယာများသင်ယူရန်လိုအပ်သည့်ကွဲပြားခြားနားသောစနစ်တစ်ဒါဇင်ကျော်အပြင်။\nKey Code Media သည် KCRW ဌာနများနှင့်ရက်သတ္တပတ်များစွာနေပြီးစက်ရုံအသစ်အတွင်းရှိကိရိယာများနှင့်လုပ်ငန်းအသွားအလာများကိုစိတ်ကြိုက်ပြုလုပ်ထားသောနေရာတွင်လေ့ကျင့်သင်ကြားပေးခဲ့သည်။\n“ ဒီဟာကကျွန်တော်တို့ရဲ့စက်ရုံအတွက်နည်းပညာအပြောင်းအလဲကြီးတစ်ခုပါပဲ။ ကိရိယာတစ်ခုစီမှာရှိတဲ့အင်္ဂါရပ်တိုင်းကို ၀ န်ထမ်းတွေကိုစနစ်တကျလေ့ကျင့်ပေးရင်အောင်မြင်မှာမဟုတ်ဘူး။ Key Code Education ၏ထူးခြားချက်မှာကွင်းဆင်းလေ့ကျင့်ရေးနေ့ (များ) ပြီးနောက်၌ပင်ကျွန်ုပ်တို့သည်ဖုန်းကိုကောက်ယူနိုင်ပြီးမေးခွန်းများကိုအချိန်မရွေးဖြေဆိုနိုင်ကြောင်းသိရှိခဲ့သည်။ ဒါကသင်ထုတ်လုပ်သူတွေဆီကရတာမဟုတ်ဘူး” ဟုစတိဗ်မှတ်ချက်ချသည်။\nKCRW SYSTEM INTEGRATION ပြန်လည်ထူထောင်ရေး\nSanta Monica သည် Key Code Media သို့သူတို့၏ 35 နှစ်အရွယ်မြေအောက်ခန်းမှရွှေ့ပြောင်းရန်စိန်ခေါ်မှုတစ်ခုသို့ရောက်ရှိခဲ့သည်။\nဒေါ်လာ 11 သန်းစီမံကိန်းဖြစ်သော KCRW ၏တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းဖြစ်သောကယ်လီဖိုးနီးယားတောင်ပိုင်းရှိ NPR ရေဒီယိုထုတ်လွှင့်မှုသည်မြေအောက်ခန်းမှအသစ်တည်ဆောက်ထားသောအဆောက်အအုံများသို့ပြောင်းရွှေ့ခဲ့သည်။ နှစ်ပေါင်းများစွာစီမံကိန်း၏အတိုင်းအတာအပြည့်အ ၀ သော့ဒီဇိုင်း၊ အင်ဂျင်နီယာနှင့်ကြီးမားသောထုတ်လုပ်မှုစတူဒီယိုနှင့်ရုပ်မြင်သံကြားထိန်းချုပ်ရေးအခန်း၊ အသံထိန်းချုပ်ခန်း၊ ADR စတူဒီယို၊ ရေဒီယိုထိန်းချုပ်ခန်းနှစ်ခန်း၊ စက်ရုံသုံးရုံ၊ တည်းခိုခန်း ၇ ခန်း၊ စာသင်ခန်းနှစ်ဆယ့်ရှစ်ခန်း၊ အစည်းအဝေးခန်းသုံးခန်းနှင့်ခန်းမရာပေါင်းရှစ်ဆယ်တို့ရှိသည်။ ပေါင်းစည်းခြင်း ၀ န်ဆောင်မှုများတွင်ကေဘယ်လ်ကြိုး၊ တပ်ဆင်ခြင်း၊ ဒီစနစ်မျိုးစုံတပ်ဆင်ခြင်းတွင် Live, Post၊ Automation နှင့် Audio တို့တွင်အမျိုးမျိုးသောကိရိယာများပါ ၀ င်သည်။\nIP ကိုကျော် audio လွန်စွာလိုလားသော ထုတ်လွှင့်အင်ဂျင်နီယာ ထုတ်လွှင့်အင်ဂျင်နီယာ CES2017 ဘော့ကုဒ်မြှပ်သွင်းကိရိယာ အက်ဒွပ်လော့ခ် ဂရေဟမ်ချပ်မန်း Prmoted toEditor ပေါင်းစည်းမှု ဂျိမ်း Blake က KCRW KCRW ရေဒီယို Key ကို Code ကိုမီဒီယာ MStar Ross Inception SJGolden - SoftAtHome လှံ & Arrows စတီဗင်ဟားဘတ် သိုလှောင်ခြင်း TVU ကွန်ယက် ဗီဒီယိုကိုအင်ဂျင်နီယာချုပ် 2019-10-30\nယခင်: CTV ဗန်ကူးဗားကျွန်းရှိ Sony ၏ HXC-FB80 HD စတူဒီယိုကင်မရာများကိုယူဆောင်လာသည်\nနောက်တစ်ခု: 2019 Camerimage ရှိ Panavision ၏အဆုံးမှအဆုံးသို့ဂေဟစနစ်ကိုတွေ့ကြုံခံစားပါ


ရခိုင်သုတ(ရခိုင်မဂ္ဂဇင်းပါဆောင်းပါးများ) | ngalone\nThis entry was posted in ရခိုင်မဂ္ဂဇင်း and tagged ရခိုင်သမိုင်း စာအုပ်. Bookmark the permalink.\t← ရခိုင်တန်ဆောင်ဆောင်းပါးများ-ဦးဦးသာထွန်း(ရခိုင်မြန်မာပဏ္ဍိတ်)


ပိုလန္ကိုခ်ေကြၽးျခင္း ( ယူကရိမ္းဟာ ၿခံစည္း႐ိုးမီးေလာက္သာျဖစ္ၿပီး ပိုလန္နဲ႔ျဖစ္ရင္ ျပႆဒ္အေျခမွာ ေလာင္တဲ့မီးမ်ိဳး ျဖစ္လာပါလိမ့္မယ္၊ )\nပိုလန်ကိုချကျွေးခြင်း ( ယူကရိမ်းဟာ ခြံစည်းရိုးမီးလောက်သာဖြစ်ပြီး ပိုလန်နဲ့ဖြစ်ရင် ပြဿဒ်အခြေမှာ လောင်တဲ့မီးမျိုး ဖြစ်လာပါလိမ့်မယ်၊ )\nMIG -29 (၁၂) စီးကို ပိုလန်ဖက်ကနေ ယူကရိမ်းကို ကူပေးဖို့ အမေရိကန်က အချက်ပြတယ်၊ F-16 (၁၂) စီးကိုပါ အမေရိကန်က အပိုဆောင်းထဲ့ပေးဦးမယ်ဆိုပဲ၊ ယူကရိမ်းကိုစစ်ရေးအကူပေးရင် ရန်သူပါလို့ ရုရှားဖက်ကအပြတ်ပြောထားတယ်၊ သိသိကြီးနဲ့ ကူတာဆိုရင်တော့ ပိုလန်ကို ချကျွေးပြီး စစ်ဘောင်ချဲ့တာလား ? ပိုလန်ကို အကြောင်းပြုပြီး နေတိုးက ရုရှားနဲ့ အားစမ်းချင်တာလား ? အမေရိကန်နဲ့ ပိုလန်တို့ရဲ့\nအခုလုပ်ရပ်ဟာ ယူကရိမ်းစစ်ထက် ပိုပြီး အန္တရာယ်ကြီးပါတယ်၊ ယူကရိမ်းစစ်က ကန့်သတ်စစ်ပါ၊ ပိုလန်နဲ့ ရုရှားထိတ်တိုက်တွေ့ကြရင် ကန့်သတ်မဲ့စစ်အဖြစ် တမဟုတ်ချင်း ရောက်သွားနိုင်ပါတယ်၊ ………. ပူတင်ခေါင်းကိုက်ဖို့ ဖြစ်လာပြီ ပိုလန်ရဲ့အကူပေးရေးကိစ္စ ဟာ ပူတင့်အတွက် တကယ့် စမ်းသပ်ချက်တခု ဖြစ်လာတယ်၊ ယူကရိမ်းစစ် လက်စ မသပ်သေးခင်မှာ ပိုလန်နဲ့ထိတ်တိုက်တွေ့ရင် ရုရှားဟာ စစ်မျက်နှာ (၂) ခုကို\nရင်ဆိုင်ရမယ်၊ ရပ်မသွားသေးဘူး၊ ဂျာမဏီ၊ ချက်၊ စလိုဗေးကီးယားတို့ မတည်မငြိမ်ဖြစ်လာပြီး စစ်ဖြားတွန်းပို့သလိုခံရမယ်၊ နေတိုးအဖွဲ့ဝင် ဂျာမဏီကိုပါ လုပ်ကြံလိုက်တဲ့သဘောဖြစ်လာတယ်၊ ဒုတိယ ကမ္ဘာစစ်ရဲ့ ခါးသီးမှုကို အကြောင်းပြုပြီး၊ စစ်ရန်လိုမှုအင်မတန် နည်းနေတဲ့ ဂျာမဏီကို ညစ်ပါတ်တဲ့နည်းနဲ့ စစ်ဖြားအပူဟပ်ပေးတဲ့ ဗျူဟာဖြစ်ပါတယ်၊ …………… ကမ္ဘာစစ်ကို ဖွင့်ဆိုချက် အမျိုးမျိုးပေးထားတဲ့အထဲက\nတခုသောဖွင့်ဆိုချက်က ” (၆) နိုင်ငံအကြားစစ်ဖြစ်ရင် ကမ္ဘာစစ်လို့ သတ်မှတ်ပါတယ်တဲ့ ” …………… ယူကရိမ်းစစ်တခုထဲကြောင့် ကမ္ဘာ့စီးပွားရေးကို အများကြီး မထိခိုက်လှပါဘူး၊ အမေရိကန်ဦးဆောင်လိုက်တဲ့ Sanction ကြောင့် ကျယ်ကျယ်ပြန့်ပြန့် ဖြစ်သွားတာကို သတိပြုကြစေလိုတယ်၊ မတော်တဆ စစ်ထဲပိုလန်ပါလာရင် ပိုကျယ်ပြန့်လာမဲ့အပြင် တတိယကမ္ဘာစစ်နှုတ်ခမ်းပေါ် တကယ်ရောက်သွားပါလိမ့်မယ်၊\nယူကရိမ်းဟာ ခြံစည်းရိုးမီးလောက်သာဖြစ်ပြီး ပိုလန်နဲ့ဖြစ်ရင် ပြဿဒ်အခြေမှာ လောင်တဲ့မီးမျိုး ဖြစ်လာပါလိမ့်မယ်၊ ………… ရွှေမြန်မာတို့ရေ ထိုင်ကြည့်မနေနဲ့ လုပ်စရာရှိတာလုပ်ကြတော့ ရီးစားက ကားပေါ်ရောက်နေပြီ ကားသော့ ဘယိရောက်နေမှန်းမသိဘူး လုပ်မနေနဲ့ဦး။\ncrd-ဗဒင် (7.3.22 )\nပိုလနျကိုခကြြှေးခွငျး ( ယူကရိမျးဟာ ခွံစညျးရိုးမီးလောကျသာဖွစျပွီး ပိုလနျနဲ့ဖွစျရငျ ပွဿဒျအခွမှော လောငျတဲ့မီးမြိုး ဖွစျလာပါလိမျ့မယျ၊ )\nMIG -29 (၁၂) စီးကို ပိုလနျဖကျကနေ ယူကရိမျးကို ကူပေးဖို့ အမရေိကနျက အခကြျပွတယျ၊ F-16 (၁၂) စီးကိုပါ အမရေိကနျက အပိုဆောငျးထဲ့ပေးဦးမယျဆိုပဲ၊ ယူကရိမျးကိုစစျရေးအကူပေးရငျ ရနျသူပါလို့ ရုရှားဖကျကအပွတျပွောထားတယျ၊ သိသိကွီးနဲ့ ကူတာဆိုရငျတော့ ပိုလနျကို ခကြြှေးပွီး စစျဘောငျခြဲ့တာလား ? ပိုလနျကို အကွောငျးပွုပွီး နတေိုးက ရုရှားနဲ့ အားစမျးခငြျတာလား ? အမရေိကနျနဲ့ ပိုလနျတို့ရဲ့\nအခုလုပျရပျဟာ ယူကရိမျးစစျထကျ ပိုပွီး အန်တရာယျကွီးပါတယျ၊ ယူကရိမျးစစျက ကနျ့သတျစစျပါ၊ ပိုလနျနဲ့ ရုရှားထိတျတိုကျတှေ့ကွရငျ ကနျ့သတျမဲ့စစျအဖွစျ တမဟုတျခငြျး ရောကျသှားနိုငျပါတယျ၊ ………. ပူတငျခေါငျးကိုကျဖို့ ဖွစျလာပွီ ပိုလနျရဲ့အကူပေးရေးကိစ်စ ဟာ ပူတငျ့အတှကျ တကယျ့ စမျးသပျခကြျတခု ဖွစျလာတယျ၊ ယူကရိမျးစစျ လကျစ မသပျသေးခငျမှာ ပိုလနျနဲ့ထိတျတိုကျတှေ့ရငျ ရုရှားဟာ စစျမကြျနှာ (၂) ခုကို\nရငျဆိုငျရမယျ၊ ရပျမသှားသေးဘူး၊ ဂြာမဏီ၊ ခကြျ၊ စလိုဗေးကီးယားတို့ မတညျမငွိမျဖွစျလာပွီး စစျဖွားတှနျးပို့သလိုခံရမယျ၊ နတေိုးအဖှဲ့ဝငျ ဂြာမဏီကိုပါ လုပျကွံလိုကျတဲ့သဘောဖွစျလာတယျ၊ ဒုတိယ ကမ်ဘာစစျရဲ့ ခါးသီးမှုကို အကွောငျးပွုပွီး၊ စစျရနျလိုမှုအငျမတနျ နညျးနတေဲ့ ဂြာမဏီကို ညစျပါတျတဲ့နညျးနဲ့ စစျဖွားအပူဟပျပေးတဲ့ ဗြူဟာဖွစျပါတယျ၊ …………… ကမ်ဘာစစျကို ဖှငျ့ဆိုခကြျ အမြိုးမြိုးပေးထားတဲ့အထဲက\nတခုသောဖှငျ့ဆိုခကြျက ” (၆) နိုငျငံအကွားစစျဖွစျရငျ ကမ်ဘာစစျလို့ သတျမှတျပါတယျတဲ့ ” …………… ယူကရိမျးစစျတခုထဲကွောငျ့ ကမ်ဘာ့စီးပှားရေးကို အမြားကွီး မထိခိုကျလှပါဘူး၊ အမရေိကနျဦးဆောငျလိုကျတဲ့ Sanction ကွောငျ့ ကယြျကယြျပွနျ့ပွနျ့ ဖွစျသှားတာကို သတိပွုကွစလေိုတယျ၊ မတောျတဆ စစျထဲပိုလနျပါလာရငျ ပိုကယြျပွနျ့လာမဲ့အပွငျ တတိယကမ်ဘာစစျနှုတျခမျးပေါျ တကယျရောကျသှားပါလိမျ့မယျ၊\nယူကရိမျးဟာ ခွံစညျးရိုးမီးလောကျသာဖွစျပွီး ပိုလနျနဲ့ဖွစျရငျ ပွဿဒျအခွမှော လောငျတဲ့မီးမြိုး ဖွစျလာပါလိမျ့မယျ၊ ………… ရှှမွေနျမာတို့ရေ ထိုငျကွညျ့မနနေဲ့ လုပျစရာရှိတာလုပျကွတော့ ရီးစားက ကားပေါျရောကျနပွေီ ကားသော့ ဘယိရောကျနမှေနျးမသိဘူး လုပျမနနေဲ့ဦး။\ncrd-ဗဒငျ (7.3.22 )


အရက်နဲ့ လုံးဝ တွဲမသောက်သင့်တဲ့ဆေးများ | Dr Myanmar | Myanmar Medical Website\nအရက်နဲ့ လုံးဝ တွဲမသောက်သင့်တဲ့ဆေးများ\nဆေးကို အရက်နဲ့ တွဲသောက်လို့ရလားလို့ အရက်ချိုးတွေ မေးလေ့ရှိပါတယ်။ အရက်ဟာ ဆေးရဲ့အာနိသင်မှာ ထိခိုက်မှု ရှိစေနိုင်သလို ဆေးရဲ့ ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးတွေကိုလည်း များစေနိုင်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် အနည်းငယ်မျှသာ သောက်တာက ပြဿနာ ဖြစ်လေ့မရှိပေမယ့် တစ်ခါတစ်ရံ လုံးဝရှောင်ရှားရမယ့် အခြေအနေမျိုးလည်း ရှိနိုင်ပါတယ်။\n>> ဆေးကို အရက်နဲ့ ရောသောက်တဲ့အခါ\nအမျိုးသမီးတွေရဲ့ အစာအိမ်မှာ အရက်ကို ဖျက်ဆီးပေးတဲ့ အင်ဇိုင်းတစ်မျိုးဟာ အမျိုးသားတွေထက် ပိုနည်းတဲ့အပြင် ပျမ်းမျှ ရေဓာတ်လည်း ပိုနည်းတဲ့အတွက် အမျိုးသားတွေထက် အရက်ဒဏ်ကို ပိုခံစားရတတ်ပါတယ်။\nဆေးကို အရက်နဲ့ တွဲသောက်တဲ့အခါ အရက်က ဆေးရဲ့စုပ်ယူမှု၊ ခြေဖျက်မှု၊ စွန့်ပစ်မှုတွေကို အဟန့်အတား ဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။ တချို့ဆေးတွေရဲ့ ခြေဖျက်မှုကို နှေးကွေးစေပြီး ဆေးရဲ့ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးတွေကို ပိုများစေနိုင်သလို အခြား အိပ်ငိုက်တာ၊ ပျို့အန်တာစတဲ့ လက္ခဏာတွေ ခံစားရတတ်ပါတယ်။\n>> အရက်နဲ့ တွဲမသောက်သင့်တဲ့ ဆေးဝါးတွေကတော့ -\n1. ဘိန်းပါတဲ့ အကိုက်အခဲ ပျောက်ဆေးများ\nHydrocodone/ Acetaminophan, Oxycodone, Hydromorphone စတဲ့ ဘိန်းပါတဲ့ အကိုက်အခဲပျောက်ဆေး အမျိုးအစားတွေကို အရက်နဲ့ တွဲသောက်မိတဲ့အခါ အိပ်ချင် ငိုက်မြည်းခြင်းအပြင် အသက်ရှူနှေးခြင်းပါ ဖြစ်လာတတ်တာကြောင့် ရှောင်ပေးသင့်ပါတယ်။\nAtivan, Xanax, Valium, Klonopin စတဲ့ အိပ်ဆေးတွေကို အရက်နဲ့သာ ရောသောက်မိပါက အရက်က အိပ်ဆေးရဲ့အစွမ်းကို အရှိန်မြှင့်တင်ပေးတာကြောင့် အရေးပေါ်ကိုသာ မျက်စောင်း ထိုးထားလိုက်ပါတော့။\nPaxil, Lexapro, Celexa စတဲ စိတ်ကျရောဂါ ပျောက်ဆေးတွေဟာလည်း အရက်နဲ့ တွဲဖက်မသောက်သင့်တဲ့ ဆေးတွေပဲ ဖြစ်ပါတယ်။\nZyprexa, Risperdal, Clozapine စတဲ့ ဆေးတွေကိုလည်း အရက်နဲ့ တွဲမသောက်သင့်ပါဘူး။\n5. အမျိုးသား ကာမအားတိုးဆေး\nCialis, Viagra, Levitra စတဲ့ ဆေးတွေဟာ သွေးကြောတွေကို ကျယ်စေတဲ့အတွက် သွေးပေါင်ကျတတ်ပါတယ်။ အရက်နဲ့ တွဲသောက်တဲ့အခါ သွေးပေါင် အလွန်အမင်းကျပြီး မူးဝေခြင်း၊ မျက်နှာရဲခြင်း၊ ခေါင်းကိုက်ခြင်း စတာတွေ ဖြစ်လာနိုင်ပါတယ်။\n6. အကိုက်အခဲ ပျောက်ဆေးများ\nMotrin, Aleve, Celebrex ဆေးတွေကို အရက်နဲ့ တွဲသောက်ခြင်းဖြင့် အထူးသဖြင့် အသက် 55 နှစ်နဲ့အထက် လူကြီးတွေမှာ အစာအိမ်သွေးကြောပေါက်ခြင်းကို ဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။\n7. Metronidazole ပိုးသတ်ဆေး\nဒီဆေးကို အရက်နဲ့ တွဲသောက်ပါက ဆိုးဆိုးရွားရွား ပျို့ခြင်း၊ အန်ခြင်းတွေ ဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။\nNitroglycerin နဲ့ Isordil စတဲ့ သွေးပေါင်ကျဆေးတွေဟာ သွေးကြောတွေကို ကျယ်စေနိုင်တဲ့အစွမ်း ရှိတဲ့အတွက် အရက်နဲ့ တွဲသောက်တဲ့အခါ အလွန်အမင်း သွေးပေါင်ကျစေနိုင်ပါတယ်။\nInsulin, Glyburide, Glipizide စတဲ့ ဆေးတွေဟာ အသည်းကနေ အချိုဓာတ်ထုတ်ခြင်းကို ဟန့်တားတဲ့အတွက် သွေးတွင်းအချိုဓာတ် ကျဆင်းစေနိုင်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် သွေးတွင်းအချိုဓာတ် အလွန်အမင်း မကျဆင်းအောင် အရက်ကို ရှောင်သောက်ပါ။\nအရက်နဲ့ တွဲသောက်တဲ့အခါ Warfarin သွေးကျဲဆေးရဲ့အာနိသင်ဟာ ခန့်မှန်းရခက်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် အရက်သောက်သူတွေမှာ သွေးကျဲနှုန်းကို တောက်လျောက် ပုံမှန်စစ်ဆေးရပါမယ်။


တရုတ်နိုင်ငံ၏ နက်ရှိုင်းသော အာကာသစူးစမ်းရှာဖွေမှု ဓာတ်ခွဲခန်း စတင်လည်ပတ် - Xinhua News Agency\nတရုတ်နိုင်ငံ မြို့တော် ပေကျင်းရှိ ပေကျင်း လေယာဉ်တည်ဆောက်မှုနည်းပညာ ထိန်းချုပ်စင်တာတွင် အင်္ဂါဂြိုဟ်ပေါ်သို့ Tianwen-1 အာကာသယာဉ် အောင်မြင်စွာဆင်းသက်ပြီးနောက် နည်းပညာရှင်များက အောင်ပွဲခံနေသည်ကို ၂၀၂၁ ခုနှစ် မေ ၁၅ ရက်က တွေ့ရစဉ် (ဆင်ဟွာ)\nပေကျင်း၊ ဇွန် ၁၄ ရက် (ဆင်ဟွာ)\nတရုတ်နိုင်ငံ၏ နက်ရှိုင်းသောအာကာသစူးစမ်းလေ့လာရေး ဓာတ်ခွဲခန်းကို စတင်လည်ပတ်နေပြီဖြစ်ကြောင်း တရုတ် အမျိုးသား အာကာသစီမံခန့်ခွဲမှုဦးစီးဌာန (CNSA) က ဇွန် ၁၄ ရက်တွင် ပြောကြားခဲ့သည်။\nCNSA ၊ အန်ဟွေးပြည်နယ်နှင့် တရုတ်နိုင်ငံ သိပ္ပံနှင့် နည်းပညာတက္ကသိုလ်တို့မှ ပူးတွဲတည်ထောင်ထားသော အဆိုပါ ဓာတ်ခွဲခန်းသည် အန်ဟွေးပြည်နယ် မြို့တော် ဟဲဖေတွင် တည်ရှိသည်။\nယင်းဓာတ်ခွဲခန်းတွင် အမျိုးမျိုးသော ပြင်ဆင်ရေးလုပ်ငန်း ပြီးစီး၍ များပြားလှသောလုပ်ငန်းနှင့် ဘက်စုံတည်ဆောက်မှု အဆင့်သစ်သို့ ဝင်ရောက်လာပြီဖြစ်ကြောင်း CNSA အရ သိရသည်။\nဓာတ်ခွဲခန်းတည်ဆောက်ခြင်းသည် တီထွင်ဆန်းသစ်မှု မောင်းနှင်အား ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှု အကောင်အထည်ဖော်ခြင်းနှင့် သိပ္ပံနှင့် နည်းပညာ၌ တရုတ်နိုင်ငံ၏ မဟာဗျူဟာမြောက် ကြံ့ခိုင်မှု အားကောင်းခြင်း၏ အရေးပါသော ရှေ့ဆက်ခြေလှမ်းတစ်ရပ်ဖြစ်ကြောင်း CNSA အကြီးအကဲ Zhang Kejian က ဓာတ်ခွဲခန်း ကောင်စီ ဗီဒီယိုကွန်ဖရင့်အတွင်း ပြောကြားခဲ့သည်။\nဓာတ်ခွဲခန်းကို ပမာဏကျယ်ပြန့်စွာ နိုင်ငံအဆင့် ဘက်စုံသုတေသနအခြေစိုက်စခန်းအပြင် ကမ္ဘာလုံးဆိုင်ရာ လွှမ်းခြုံမှုနှင့်အတူ တီထွင်ဆန်းသစ်မှုအဖြစ် တည်ဆောက်ရန်လည်း ၎င်းက အလေးထားပြောခဲ့သည်။ (Xinhua)\nSource: XinhuaEditor: huaxia2022-06-14 15:46:00\nBEIJING, June 14 (Xinhua) — China’s deep space exploration laboratory has started operation, the China National Space Administration (CNSA) said Tuesday.\nThe establishment of the laboratory is an important step toward implementing the innovation-driven development strategy and strengthening the country’s strategic strength in science and technology, said Zhang Kejian, head of the CNSA, duringavideo conference of the laboratory council.\nHe stressed building the laboratory intoalarge-scale, national-level comprehensive research base, as well as an innovation hub with global influence. ■\nPhoto : Technical personnel celebrate after China’s Tianwen-1 probe successfully landed on Mars at the Beijing Aerospace Control Center in Beijing, capital of China, May 15, 2021. (Xinhua/Jin Liwang)


ငါ့အချစ်တော်တိရစ္ဆာန်များချိန်းတွေ့ » 10 အမျိုးသမီးများသည်ချိန်းတွေ့အမိန့်\nတစ်ယောက်နှင့်ချိန်းတွေ့စဉ်အခါမဆိုစည်းမျဉ်းများရှိပါသလား? ၏သင်တန်းရှိပါတယ်. သူတို့ကိုစာရေး, တကယ်တော့, ဒါပေမယ့်သူတို့ထဲကအများစုကယဉ်ကျေးမှုကိုအေးစက်ဖြစ်ကြပြီးသူတို့ကအခြားတစ်ဦးမှာတိုင်းရင်းသားအုပ်စုထဲကနေအခြားတိုင်းပြည်တစ်ပြည်ကနေအမျိုးမျိုးကွဲပြားနိုင်သည်. သို့သော်, အားလုံးကမ္ဘာတစ်ဝှမ်းတရားဝင်ကျန်ကြွင်းသောကြောင့်အခြေခံစည်းမျဉ်းများရှိပါသည်. ဒီမှာရှိတယ် 10 တစ်ယောက်နှင့်ချိန်းတွေ့စဉ်အခါအမျိုးသမီးများလေးစားသင့်သောပညတ်တို့ကို:\n1. တစ်ဦး Times Manner အတွက်ခေါ်ဆိုမှုများသို့ပြန်သွားသည်\nသူတို့ကိုကြိုက်ပုံရတယ်ခဲ့သူအားပြန်လည်ရရှိခြင်းရှေ့တော်၌မိမိတို့အချိန်ကိုယူတူအမျိုးသမီးများသည်. သင်သည်ထိုလူကိုစိတ်ဝင်စားရှိပါက, လွန်း, သင်ကအချိန်မီထုံးစံရှိသူ၏ခေါ်ဆိုခပြန်လာပါလိမ့်မည်. သင်တို့သည်ရရန်ခဲယဉ်းကစားချင်ရင်တောင်, ကျော်ရရန်မကြိုးစား 48 ကောင်းတစ်ဦးအကြောင်းပြချက်မပါဘဲနာရီကန့်သတ်. မြို့ပြင်သို့ထွက်ဖြစ်ခြင်းမရှိတော့တဲ့ခိုင်လုံတဲ့ရှင်းပြချက်သည်. လူတိုင်းကဒီနေ့ခေတ်ဟာမိုဘိုင်းဖုန်းရှိတယ်, သို့မဟုတ်လူတိုင်းနီးပါး.\nသင်ကရိုင်းချိန်းတွေ့တောတွင်း၌အမျိုးသမီးသည်ထက်လူတို့ကပိုမိုလွယ်ကူကြောင်းထင်စေခြင်းငှါ. ယုံကြည်သို့မဟုတ်မ, ဤစကားမှန်သည်မဟုတ်. ဒါဟာအမျိုးသမီးတစ်ဦးကိုထုတ်မေးရန်ရဲစွမ်းသတ္တိရရှိရန်မလွယ်ကူပါ. အဲဒါကိုသူလုပ်ခဲ့မယ်ဆိုရင်, နှင့်သင်ဟုတ်ကဲ့ဟုပြောသည်, သင်၏အကြံအစည်ကပ်ဖို့ကြိုးစား. ့နောက်ဆုံးမိနစ်၌ဖျက်သိမ်းရန်မခေါ်ပါနဲ့. သူကသူ့အထဲသို့သင်သည်ထိုမျှလောက်မဖြစ်ကြ၏ရိုက်ချက်ရစေခြင်းငှါ,. ကောင်းစွာ, မဖြစ်ဿုံချောက, ဒါပေမယ့်အဲဒီလိုအမှု၌သင်တို့ကိုပထမဦးဆုံးဌာန၌သဘောတူမထားသင့်.\nဤသူသည်သင်တို့အဘို့အခေတ်အသက်ကြီးလွန်းပုံပေါက်နေသလား? သင်သည်များစွာသောအမှုအရာနေဆဲအဟောင်းကျောင်းသို့သွားရာလမ်းကိုပြုနေကြသည်ကိုတွေ့ရှိဖို့အံ့အားသင့်စေခြင်းငှါ. အများစုမှာအမျိုးသားများကမုဆိုးဖြစ်ခြင်းပျော်မွေ့, အနည်းဆုံးတစ်နည်းနည်း. ကိုယ့်ကိုကိုယ်မဲပါစေ, လိုအပ်ချက်သူ့ကိုညာဖက်အချက်ပြမှုများပို့ဖြစ်လျှင်မူကားသူ့ကိုကူညီ.\nသင့်ချစ်သူနှင့်အတူတစ်ဦး chit chat ပြုလုပ်ခြင်းဤခေါင်းစဉ်ကိုချန်ထားပါ! မိန်းကလေးများအကြားတစ်ဦးကိုသောက်သင့်ဖြစ်သူအကြောင်းပြောဆိုရန်များစွာပိုမိုသင့်လျော်သောအခြေအနေဖြစ်ပါသည်. အဲဒီအကြောင်းလျှို့ဝှက်ဖြစ်ခြင်းမပါဘဲ, သင်တို့၏ဆက်ဆံရေး၏ပထမအဆင့်စဉ်အတွင်းအားလုံးသင့်ရဲ့ muddied အတိတ်မြင်အောင်မပြကြဘူး.\nတစ်ဦးကပြုံးလုပ်တက်တဲ့တန်ချိန်ထက်ပိုမိုထိုက်သည်. ဒါဟာသင့်ရဲ့မျက်နှာကိုပြောင်ကိုသင့်ရဲ့အလားအလာကိုနှစ်သက်သင်၏အကောင်းဆုံးမြင်ရပေးနိုင်ပါတယ်. ရက်စွဲတစ်ခုအပေါ်နေစဉ်, သူ့ကိုပေါ်မှာသင့်ရဲ့အာရုံစူးစိုက်မှုကိုအာရုံစိုက်ဖို့ကြိုးစား, နှင့်အခြားယောက်ျားတွေပြီးနောက်သင်၏ဦးခေါင်းလှည့်ကိုရှောင်ကြဉ်, နေပါစေသူတို့ဖြစ်ရအံ့နည်းပူ. သူပြောနေတာဟာဘယ်ကိုနားထောင်ပါ, မျက်လုံးချင်းထိန်းသိမ်းရန်, နှင့်ဆက်ဆံခံရ. ဒါဟာလူတမျှော်လင့်တဲ့စိတ်သဘောထားင်. သင်သည်ခါးသောရောက်နေတယ်ဆိုရင်, အာရုံထွေပြား, နှင့်မျက်နှာညှိုးငယ်, သူနောက်မှဖုန်းဆက်ဖို့မေ့လျော့စေခြင်းငှါ,.\nလေထုဖြေလျော့ပေးခြင်း, ပေါ့ပေါ့တန်တန်ဖြစ်. အရာအားလုံးပဲဒဏ်ငွေအလုပ်လုပ်ပေမဲ့. သင်သည်စပျစ်ရည်ကိုအနည်းငယ်ကော့တေးသို့မဟုတ်မျက်မှန်ရှိသည်စုံစမ်းနှောင့်ခံစား. မလုပ်ပါနှင့်! ဘယ်သူမှမသင်အရက်ယမကာကိုထိကိုင်ခွင့်မပေးကပြောပါတယ်. ကိုယ့်ကြောင့်မင်းမပါဘူး. အဆိုပါရလဒ်သင်ထင်သကဲ့သို့, sexy ဖြစ်မစေခြင်းငှါ,.\n7. ရွှေ Digger တူမကြည့်မရှု\nသင်တို့သည်အဘယ်သို့အလိုရှိကြဘူး, သင့်ရဲ့ soulmate ရှာတွေ့, သို့မဟုတ်ယာယီငွေကြေးထောက်ပံ့မှုအရင်းအမြစ်. သူသည်သင်၏ဘဏ်ဖြစ်သည်လျှင်အဖြစ်ပြုမူမပြုပါနဲ့. သူသည်သင်တို့အဘို့လက်ဆောင်ကိုဝယ်ခြင်းငှါဆုံးဖြတ်မယ်ဆိုရင်, ကလက်ခံဖို့, ဒါပေမယ့်မတောင်းဘူး. ထို့အပြင်, သူ့ကိုသင်၏ငှားရမ်းခပေးချေရန်သဘောတူကြဘူး, သို့မဟုတ်သူ့ရဲ့မေတ္တာကိုဝယ်ယူတူခံစားတက်အဆုံးသတ်စေခြင်းငှါ, သကဲ့သို့သင်တို့ကိုငွေတလစဉ်ငွေပမာဏပေးခြင်း.\nအပြုအမူ၏အခြေခံစည်းမျဉ်းများကိုအောက်မေ့ကြလော့သင်ဆိတ်သငယ်စဉ်အခါသင့်ရဲ့မိဘတွေကသင်ဆုံးမဩဝါဒ? ချိန်းတွေ့တဲ့အခါသူတို့သက်ဆိုင်နေဆဲ. သင့်ရဲ့အပြုအမူကိုမမေ့လျော့ခြင်းနှင့်အဖိုးတန်စကားများ "ကျေးဇူးပြု. " ကိုအသုံးပြုပြီးစောင့်ရှောက်ခြင်းနှင့်ပြီးသားသင်သူ့ကိုကောင်းကောင်းသိလျှင်ပင် "ကျေးဇူးတင်ပါတယ်" လို့မထားပါနဲ့. သင့်ရဲ့ကိုယ်ဟန်အနေအထားနှင့်စိတ်သင်ဘောင်းဘီဝတ်ဆင်ထားကြသည်ပင်လျှင်တစ်ဦး dude တူပွင့်လင်းသင့်ခြေထောက်တွေမဖြန့်ကြပါ. တစ်ဦးကသန့်စင်သောမိန်းမပင်အိမ်ထောင်ပြုခြင်း၏နှစ်ကြာပြီးတဲ့နောက်အဲဒီအသေးစားအခြေခံပညာစည်းမျဉ်းစည်းကမ်းတွေအကြောင်းမေ့လျော့တော်မပါဘူး.\nသူတို့ရဲ့ကောင်လေးပေးဆောင်ခြင်းတစ်ဦးအနေနဲ့ချီးမွမ်းအမျိုးသမီးတွေမကြာခဏလုပ်နေတာမေ့လျော့တစ်ခုခုဖြစ်. အမျိုးသားများကျွန်တော်တို့ကိုအဖြစ်ကောင်းတဲ့စကားနှင့်အမူအယာမှကျွန်တော့်အဖြစ်အထိခိုက်မခံများမှာ. သူသည်အထူးသဖြင့်သင့်အဘို့ကိုယူတင်ဝတ်အသစ်ရှပ်အင်္ကျီ၌ကြီးသောကြည့်တော်မူသောသူ၏ပြောပြရန်တွန့်ဆုတ်မထားပါနဲ့. သင့်ရဲ့အတိုးကိုသူ့အဘို့ကောင်းတဲ့အရာတစ်ခုခုလုပ်နေတာကြောင့်ပြရန်! သူကညစာစားရန်သင့်ကိုထုတ်ကြာ? အဘယ်ကြောင့်သင်ကပြောင်းလဲမှုအတွက်တစ်ဦးနေအိမ်ဖြစ်စေညစာစားအဘို့သင့်အရပ်မှသူ့ကိုဖိတ်ခေါ်ကြဘူး? သင်သည်သူ၏အနှစ်သက်ဆုံးကွတ်ကီးများတွေဘာတွေရှိတယ်ဆိုတာသိ? ထိုစာရွက်ကိုကြည့်ပါနဲ့သူ့အဘို့ကောင်းတဲ့အသုတ်ဖုတ်. ဤကဲ့သို့သောရိုးရှင်းပြီးအမူအယာဟာ message ပို့. သူတို့သည်သင့်ဂရုစိုက်တော်မူသောသူ၏ပြသသင်အားထုတ်မှုများပြုလုပ်နေကြပါလိမ့်မယ်, လွန်း.\nမြင်မြင်ချင်းချစ်မိသည်? လူအတော်များများကပဲအရူးအမူးစွဲမက်ခြင်းကြောင်းငြင်းခုံကြသည်လိမ့်မယ်. ဒါပေမဲ့, ရဲ့သင်အချင်းချင်းအပေါ်မျက်စိကိုသတ်မှတ်နှင့်နှစ်ဦးနှစ်ဖက်အပြန်အလှန်င်ပထမဦးဆုံးအကြိမ်မှမေတ္တာ၌ပြပ်ဝပ်ဟုမဆိုစေ. သို့သော်, ပထမဦးဆုံးနေ့ရက်တွင်အဝတ်အချည်းစည်းရတဲ့ရှောင်ကြဉ်ရန်ကြိုးစား. သင်သည်နမ်းပွေ့ဖက်နိုင်, ဒါပေမယ့်အမြဲတမ်းနှောင့်နှေးတာ၎င်း၏အားသာချက်ရှိပါတယ်. သင်သည်မေတ္တာနှင့်မယ့်လိင်အောင်အကြောင်းမည်သို့အခြားသူစကားပြောနေတာကိုခံရလိမ့်မည်?


သင်ဇာနွယ်ဝင် sex fuy.be\nသင်ဇာနွယ်ဝင် sex sex, သင်ဇာနွယ်ဝင် sex sexy, သင်ဇာနွယ်ဝင် sex video, သင်ဇာနွယ်ဝင် sex erotic, သင်ဇာနွယ်ဝင် sex oral, သင်ဇာနွယ်ဝင် sex hot, သင်ဇာနွယ်ဝင် sex nude, သင်ဇာနွယ်ဝင် sex erotic video, သင်ဇာနွယ်ဝင် sex anal, သင်ဇာနွယ်ဝင် sex porn video,\nwww.fuy.be/ /ဒေါက်တာချက်ကြီး+မြန်မာ+ sex +video+com In cache ဒေါကျတာခကျြကွီး မွနျမာ sex video com Watch the hottest porn\nwww.fuy.be/tag_video/သင်ဇာနွယ်ဝင် sex . သငျဇာနှယျဝငျsex . Watch the hottest porn online and for free on fuy.be!\nfuy.be/tag_video/သင်ဇာနွယ်ဝင်+ sex In cache သငျဇာနှယျဝငျ sex Watch the hottest porn online and for free on fuy.be!\nporn မြန်မာစာတန်း, တရုတ်လိုကား, beth smith bady lassy, မြန်မာဖာ, မြန်မာမိုးဟေကို, ကိုကို အမလေး, သက်မွန်မြင့်လိုးကား, ရုပ်ပြအောစာအုပ်, myanmar ပုလဲဝင်း porn, www.drkogyi xnnx, မြန်မာစာတန်းထိုး sex movies, လီးကြီးအောင်ပြုလုပ်နည်း, black cobra new 2018xxnxx.in, www.အောပုံများ, မြန်မာအိုး video xnxx, မြန်မာလိုးကားများ, xnxx.မြန်မာအော်ကား, အောစာပေ, စောက် ဖုတ် ကြီး, နန်းခင်ဇေယျအောကား,


လူမီနီယံတံခါးဝပြတင်းပေါက် -- fscyal.com\nကျိုးပဲ့ခြင်းမရှိသောတံတားလူမီနီယံပြတင်းပေါက်များမှာအလယ်အလတ်အခန်းကန့်များမရှိပါ. မြေတပြင်လုံးကိုလူမီနီယမ်အလွိုင်းဖြင့်ပြုလုပ်ထားသည်, နှင့်သတ္တု၏အပူကူးမှုအပြင်းထန်ဆုံးဖြစ်ပါတယ်. ထို့ကြောင့်, ၎င်း၏အပူစီးကူး, အပူလျှပ်ကာ, နှင့်လုံခြုံမှုကိုအပူချိုးလူမီနီယံတံခါးကိုကဲ့သို့ကောင်းသောမဟုတ်ပါဘူး&ပြတင်းပေါက်. ကျိုးပဲ့တံတားလူမီနီယံတံခါးများ & ပြတင်းပေါက်များသည်ချိုးဖဲ့ခြင်းမရှိသောတံတားများထက် ပို၍ စျေးကြီးလိမ့်မည်\nကျိုးပဲ့ခြင်းမရှိသောတံတားလူမီနီယံပြတင်းပေါက်များမှာအလယ်အလတ်အခန်းကန့်များမရှိပါ. မြေတပြင်လုံးကိုလူမီနီယမ်အလွိုင်းဖြင့်ပြုလုပ်ထားသည်, နှင့်သတ္တု၏အပူကူးမှုအပြင်းထန်ဆုံးဖြစ်ပါတယ်. ထို့ကြောင့်, ၎င်း၏အပူစီးကူး, အပူလျှပ်ကာ, နှင့်လုံခြုံမှုကိုအပူချိုးလူမီနီယံတံခါးကိုကဲ့သို့ကောင်းသောမဟုတ်ပါဘူး&ပြတင်းပေါက်. ကျိုးပဲ့တံတားလူမီနီယံတံခါးများ & ပြတင်းပေါက်များသည်ချိုးဖဲ့ခြင်းမရှိသောတံတားများထက် ပို၍ စျေးကြီးလိမ့်မည်. လူမီနီယံတံခါးနှစ်ခုလုံး & ကျိုးပဲ့သောတံတားများ၏ပြတင်းပေါက်များနှင့်ကျိုးပဲ့မထားသောတံတားများကိုလူမီနီယမ်အလွိုင်းပရိုဖိုင်းများဖြင့်ပြုလုပ်သည်, နှင့်အသံ insulator တွင်လည်းအကျိုးသက်ရောက်မှုအလွန်ကောင်းလှ၏. စမ်းသပ်ပြီးနောက်, ကျိုးပဲ့သောအလူမီနီယံအကာအရံပြတင်းပေါက်များနှင့်ကျိုးပဲ့ပျက်စီးခြင်းမရှိသောတံတားလူမီနီယံအကာအရံပြတင်းပေါက်များ၏အသံကာကွယ်မှုအကျိုးသက်ရောက်မှုကိုရောက်ရှိနိုင်သည် 80 တူညီသောအရပျ၌. ဆိုလိုသည်မှာ, ၏ဆူညံသံလျှင် 90 အပြင်ဘက်တွင်ရှိသော decibel များသည်တံခါးများနှင့်ပြတင်းပေါက်များကိုပိတ်ထားရသည်, အတွင်းပိုင်းအသံကအကြောင်းပါ 35 decibels. ဖြည့်စွက်ကာ, အဖုံးပြတင်းပေါက်များ၏အသွင်အပြင်အတူတူပင်လုပ်နိုင်ပါတယ်, နှင့်နှစ်ခုပြည်တွင်းရေးဖွဲ့စည်းပုံအားဖြင့်ခွဲခြားနိုင်ပါတယ်.\nလူမီနီယမ်ကိုယ်ရေးဖိုင်: လူမီနီယမ်အလွိုင်း: 6063-T5, အပူ - ချိုး, Non- အပူ - ချိုး\nအထူ: 1.4mm-2.0mm, စိတ်ကြိုက်\nမျက်နှာပြင်ကုသမှု: စိတ်ကြိုက် (အမှုန့်ဖြင့်ဖုံးအုပ်ခြင်း၊).\nအရောင်: အဖြူ / ရှမ်ပိန် / မီးခိုးရောင် / သစ်သားစပါး // အစိမ်းရောင် / ငွေရောင်\nစတိုင်လ်: (1) Casement ပြတင်းပေါက် & တံခါးကို (2) လျှောပြတင်းပေါက် & တံခါးကို\n(3) ခေါက်ပြတင်းပေါက် & တံခါးကို (4) အပြတင်းပေါက်\n(5) Arched ပြတင်းပေါက် & တံခါးကို (6) စောင်း&လျှောပြတင်းပေါက် & တံခါးကို\n(7) စောင်း&ပြတင်းပေါက်ဖွင့်ပါ & တံခါးကို (8) ပြင်သစ်တံခါး\nဖန်ခွက်: အမျိုးအစား: Low-E / Reflective / Tempered / Floated / Coated\nလူပျို glaze: 4/5/6/8/10/12/15/19မီလီမီတာစသည်တို့ကို\nနှစ်ဆ glaze: ရှင်းလင်းသော, အလွှာ, Low-E, pered\n5+12+5မီလီမီတာ Clear Glass /6+ 12 + 6mm Tinted Glass /5+ 0.76PVC + 5mm Laminated Glass\n6+12+6မီလီမီတာအနိမျ့ E ကို Glass ကို / 6mm + 1.14PVB + 6mm + 16A စသည်တို့\nဟာ့ဒ်ဝဲ: 1) တရုတ်ထိပ်တန်းအမှတ်တံဆိပ်\n3) ပြောင်းလွယ်ပြင်လွယ်ပွင့်လင်းခြင်းနှင့်ခိုင်မြဲစွာ riveted\nမျက်နှာပြင်ကုသမှု: ပါဝါအပေါ်ယံပိုင်း, ကဗျာ, လမိုင်းကျော်, Electrophoresis\nတံဆိပ်ခတ်: Ternary Ethylene Propylene ရော်ဘာတံဆိပ်ခတ်ထားသည့်ချောင်း\nအခြားအစိတ်အပိုင်းများ: ခြင်ထောင် / သံမဏိမျက်နှာပြင် / အတွင်းပိုင်းမျက်မမြင် / Grid\nလျှောက်လွှာ: လူနေအိမ်များ, ကွန်ဒို, ဟိုတယ်များ, ရုံးများ, ဗီလာ\nထုပ်ပိုး: 1. စံတင်ပို့ပုံး၏အထုပ်\n2. သစ်သားသို့မဟုတ်သံ pallets\nအာမခံချက်: 10 နှစ်ပေါင်း\nလေဖိအားစွမ်းဆောင်ရည် .05.0 kpa GB / T7106-2008 /9အတန်းအစား\nAir Permeability .50.5 m3 /(မီတာ. ဇ) GB ကို / T7107-2008 / 8 လူတန်းစား\nမိုးရေ Permeability PA700 PA ဆိုပြီး GB / T7108-2008 /6အတန်းအစား\nလေထုဆူညံသံစွမ်းဆောင်ရည် 45dB GB ကို / T8485-2008 /6လူတန်းစား\nကောင်းသောလျှပ်ကာစွမ်းဆောင်ရည် .01.0W /(m2. ငွေကျပ်) GB ကို / T8484-2008 / 10 လူတန်းစား\nSC ၏ Shading စွမ်းဆောင်ရည် .20.2 GB / T2680-2008 /7အတန်းအစား\nအားသာချက်များ အိုလူမီနီယံ Non- အပူချိုးတံခါးကို&ပြတင်းပေါက်\nအဆိုပါလူမီနီယံ Non- အပူချိုးတံခါးကို&ပြူတင်းပေါက်သည်လူမီနီယံအပူချိုးတံခါးကဲ့သို့ကောင်းသောမဟုတ်ပါ&ပြတင်းပေါက်, သို့သော်၎င်းတို့သည်အောက်တွင်ဖော်ပြထားသောအားသာချက်များစွာရှိနေသေးသည်:\nကြာရှည်ခံမှု: အလူမီနီယမ်အလွိုင်း၏မာကျောမှုမှာအဆင့်ဖြစ်သည် 10. အလူမီနီယမ်အလွိုင်းကိုမူလကတံခါးများနှင့်ပြတင်းပေါက်စီးရီးများအတွက်ရွေးချယ်ခဲ့သည်, အရာအစွမ်းသတ္တိကိုအပေါ်သိသာသက်ရောက်မှုရှိပါတယ်, မာကျောမှု, အထူ, သိပ်သည်းဆနှင့်ရေစိုခံနှင့်အစိုဓာတ်ကိုခံနိုင်ရည်ရှိသည်!\nဆေးကြောရန်လွယ်ကူသည်: အလူမီနီယမ်အလွိုင်းတံခါးများနှင့်ပြတင်းပေါက်များ၏မျက်နှာပြင်များသည်ချောချောမွေ့မွေ့နှင့်အလွန်ကောင်းမွန်သည်, ရေမဖြိုးနဲ့, နှင့်အစိုဓာတ်နှင့်ရေခုခံအတွက်ထူးခြားသောအားသာချက်များကိုပိုင်ဆိုင်သည်. ရေစိုခံနိုင်ပြီးအစိုဓာတ်ထိန်းနိုင်ရုံသာမကသန့်ရှင်းအောင်လည်းပြုလုပ်နိုင်သည်, ၎င်းသည်သန့်ရှင်းတောက်ပသည့်လန်းဆန်းစေသောခံစားမှုကိုပေးသည်, ၎င်းသည်တံခါးများနှင့်ပြတင်းပေါက်များသက်တမ်းကိုရှည်စေနိုင်သည်.\nသဘာဝပတ်ဝန်းကျင်ထိခိုက်မှုမရှိသောသုည formaldehyde: လက်ရှိအလူမီနီယမ်အလွိုင်းတံခါးများနှင့်ပြတင်းပေါက်များ၏အကြီးမားဆုံးအားသာချက်မှာအစိမ်းရောင်နှင့်ပတ်ဝန်းကျင်ကာကွယ်မှုဖြစ်သည်. အဘယ့်ကြောင့်ဆိုသော်လူမီနီယမ်အလွိုင်းကဲ့သို့သောသတ္တုပစ္စည်းများသည်အချို့သောတွင်းထွက်အရင်းအမြစ်များမှထုတ်ယူထားသောကြောင့်ဖြစ်သည်.\nဖက်ရှင်, လှပနှင့်စွယ်စုံ: အလူမီနီယမ်အလွိုင်းတံခါးများနှင့်ပြတင်းပေါက်များသည်ယေဘုယျအားဖြင့်ကုန်ထုတ်လုပ်ငန်းတွင်ခိုင်မာသည့်အလူမီနီယမ်အလွိုင်းပစ္စည်းများအသုံးပြုသည်. ဤအလူမီနီယမ်အလွိုင်းတံခါးများနှင့်ပြတင်းပေါက်များသည်လုပ်ငန်းစဉ်များစွာမှတစ်ဆင့်လုပ်ဆောင်ပြီးနောက်လုပ်ငန်းဆောင်တာများစွာနှင့်ပြည့်စုံနိုင်သည်. ဝယ်လိုအား.\nရေစိုခံနှင့်မီးသတ်: အလူမီနီယမ်အလွိုင်းတံခါးများနှင့်ပြတင်းပေါက်များသည်မီးနှင့်အစိုဓာတ်ကိုခံနိုင်ရည်ရှိသည်, ဒါကြောင့်အလူမီနီယမ်အလွိုင်းတံခါးများနှင့်ပြတင်းပေါက်များ၏ဒုတိယအဓိကအားသာချက်ကတော့သူတို့ဟာမီးစမ်းသပ်မှုကိုခံနိုင်ရည်ရှိသည်, ဆုံးရှုံးမှုကိုလျှော့ချ, နှင့်အစိုဓာတ်ကိုခံနိုင်ရည်ရှိသည်, သောတရုတ်တောင်ပိုင်းများအတွက်အလွန်သင့်လျော်သည်. အိမ်သုံးအတွက်.\nအစိုဓာတ်နှင့်ပိုးမွှားခုခံ: အင်းဆက်ပိုးမွှားတိုက်စားခြင်းနှင့်အစိုဓာတ်ကြောင့်ဖြစ်ပေါ်လာသောတံခါးများနှင့်ပြတင်းပေါက်များပျက်စီးခြင်းကိုစိတ်ပူစရာမလိုပါ. ယူဆရသည်မှာ၎င်းသည်အိမ်သုံးသုံးစွဲသူများ၏အရေးတကြီးလိုအပ်ချက်ဖြစ်သည်. အလူမီနီယမ်အလွိုင်းတံခါးများနှင့်ပြတင်းပေါက်များ၏အစိုဓာတ်ခံနိုင်စွမ်း၏လက္ခဏာများကိုအီလက်ထရောနစ်ခေတ်တွင်အသုံးပြုရန်အလွန်သင့်တော်သည်.\nပibိဇီဝဆေးနှင့်အနံ့မရှိပါ: အသစ်ပြုပြင်ထားသောအသစ်သောအိမ်များသည်အန္တရာယ်ရှိသော - ညစ်ညမ်းသောအနံ့များရှိသည်, နှင့်အလှဆင်ခြင်းဖြင့်ယူဆောင်အနံ့ဓာတုပစ္စည်းအနံ့, အရာခဏဖယ်ရှားပစ်ရန်ခက်ခဲသည်. ဘယ်လောက်ပဲလေလန်းဆန်းစေသလဲ, သင်၏အနံ့သည်ကြာမြင့်စွာတည်ရှိနေပြီးသင့်ကိုယ်ပိုင်နေရာကိုအနှောင့်အယှက်ပေးသည်, လူမီနီယံအလွိုင်းတံခါးများနှင့်ပြတင်းပေါက်များ၏အဓိကပစ္စည်းမှာအလူမီနီယမ်အလွိုင်းဖြစ်သည်, အစဉ်အလာသစ်သားနှင့်အတုပျဉ်ပြားများ၏အနံ့အန္တရာယ်များကိုရှောင်.\nတန်ဖိုးထိန်းသိမ်းခြင်းနှင့်ပြန်လည်အသုံးပြုနိုင်သည်: စားသုံးသူများအိမ်သို့ ၀ ယ်သည်နှင့်အမျှရိုးရာတံခါးနှင့်ပြတင်းပေါက်ထုတ်ကုန်များသည်တန်ဖိုးလျော့လာသည်. နောက်ဆုံးတော့, သူတို့အစားထိုးခြင်းနှင့်စွန့်ပစ်ကြသည်. စဉ်ဆက်မပြတ်ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှု, ပြန်လည်အသုံးပြုခြင်း, စွမ်းအင်ချွေတာခြင်းနှင့်ပတ် ၀ န်းကျင်ကာကွယ်ရေးသည် ပို၍ အရေးကြီးလာသည်. ဒါဟာတန်ဖိုးကိုထိန်းသိမ်းရန်နှင့်ပြန်လည်အသုံးပြုနိုင်သည်, စားသုံးမှုနိမ့်; ၎င်းသည်စွမ်းအင်ချွေတာခြင်းနှင့်ပတ် ၀ န်းကျင်ကာကွယ်ခြင်းတို့တွင်အထောက်အကူပြုသည်.\nမြင့်သောအဆောက်အ ဦး , အိမ်, တိုက်ခန်း, ရုံးခန်းareaရိယာ, နှင့်မိုးလုံလေလုံareaရိယာ.\nကျော်လွန် 30000 site ပေါ်တွင်မှိုသတ်မှတ်\nထက်ပိုပြီး 400 အလုပ်ရှင်\nထုတ်လုပ်မှုနှစ်ခုဖုံးအုပ်ထားသည်, အရည်ပျော်မှု, သစ်ပင်ကြီး, electrophoresis နှင့်အမှုန့် coting\nအလူမီနီယံပစ္စည်းများအားလုံးကိုကျွန်ုပ်တို့၏စက်ရုံမှပြုလုပ်သည်, အစအ ဦး မှအရည်အသွေးကိုထိန်းချုပ်.\nအမှတ်အသားများ (Tags)：လူမီနီယံတံခါးများပြတင်းပေါက်, လူမီနီယမ် extrusion ပရိုဖိုင်း, လူမီနီယံမဟုတ်သောအပူချိုးတံခါးနှင့်ပြတင်းပေါက်, လူမီနီယံပရိုဖိုင်းကို\nလူမီနီယမ်ရှပ်တံခါးကို&ပြတင်းပေါက်နှင့် roller ရှပ်တာ\nလူမီနီယံ Casement တံခါးကို&ပြတင်းပေါက်


နီပေါနိုင်ငံ၊ ကြီးမားသောတောင်တန်းဒေသနှင့်အိပ်မက်လှပသည့်ရှုခင်းများ | Absolut ခရီးသွားခြင်း\nနီပေါသည်ကုမ္ပဏီကြီးနှစ်ခုအကြားနယ်စပ်တွင်တည်ရှိသောနိုင်ငံငယ်တစ်ခုဖြစ်သည်။ တရုတ်နိုင်ငံ နှင့် အိႏၵိယ။ တောင်ထိပ်အချို့ပါဝင်သောတောင်တန်းဒေသနှင့်အတူ ဟိမဝန္တာသင်သည်တောင်တက်ခြင်းသို့မဟုတ်တောင်တက်ခြင်းတို့ကိုနှစ်သက်ပါက၎င်းမှမြင်နိုင်သောအထင်ကြီးဖွယ်ကောင်းသောရှုခင်းများကိုတန်ဖိုးထားလေးမြတ်ပါကအကောင်းဆုံးနေရာဖြစ်သည် Annapurna သို့မဟုတ်ကိုယ်ပိုင် ဧဝရက်.\nသင်၌စွန့်စားနိုင်သောစိတ်ဓာတ်မရှိလျှင်နီပေါတွင်သင့်အားကမ်းလှမ်းရန်အခြားအရာများရှိသည်။ သင်ကဲ့သို့မြို့ကြီးများသို့သွားရောက်နိုင်သည် Patan, ကတ္တမန္ဒူ o aktအလယ်ခေတ်,ရိယာများ၊ သာယာလှပသည့်နန်းတော်များနှင့်ဝှက်ထားသောဘုရားကျောင်းများရှိသည်။ သင်လည်းသိနိုင်သည် သဘာဝပန်းခြံများ။ မည်သည့်ကိစ္စတွင်မဆိုနီပေါသည်သင်ရောက်ရှိရန်အတွက်အကောင်းဆုံးနေရာဖြစ်သည် နိဗ္ဗာန်။ သင်သိလိုပါကကျွန်ုပ်တို့နောက်လိုက်ရန်သင့်အားဖိတ်ခေါ်ပါသည်။\n1.1 rest ၀ ရက်တောင်နှင့်အန္နာပနာ\n1.4 ကတ္တမန္ဒူမြစ်၊ နီပေါနိုင်ငံရှိနောက်ထပ်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောလမ်းကြောင်းတစ်ခု\n1.5 Pokhara, နီပေါ၏အခြားခရီးသွားမြို့\nကျွန်ုပ်တို့သည်နီပေါနိုင်ငံသို့လေ့ကျင့်ခန်းအနည်းငယ်ဖြင့် စတင်၍ ကျွန်ုပ်တို့၏လှပသောတောင်တန်းများနှင့်မလှပသည့်အခြားသဘာဝareasရိယာများကိုမမေ့ဘဲ၎င်း၏အဓိကမြို့ကြီးများနှင့်၎င်း၏မြင့်မြတ်သောနေရာများကိုသိနိုင်သည်။\nrest ၀ ရက်တောင်နှင့်အန္နာပနာ\nနီပေါရဲ့အဓိကဆွဲဆောင်မှုနှစ်ခုဖြစ်တဲ့နီးကပ်လာဖို့သင်ဟာတောင်တက်သမားတစ်ယောက်ဖြစ်ဖို့မလိုအပ်ပါ ဧဝရက် နှင့် Annapurna။ သင်တက်နိုင်ပါတယ် အခြေစိုက်စခန်း ပင်လယ်ရေမျက်နှာပြင်အထက်မီတာ ၅၀၀၀ ကျော်သောပထမဆုံးဖြစ်သည်။ သင်နိဂုံးချုပ်သည်အတိုင်း၊ ၎င်းသည် ၁၄ ရက်ကြာသောကြောင့်ခရီးစဉ်သည်မလွယ်ကူပါ။ အမြင့်မှအနာသည်၎င်းကို ပို၍ ပင်ခက်ခဲစေသည်။ သို့သော်၎င်းသည် visitors ည့်သည်အများစုအတွက်တတ်နိုင်သည်။ သင်လိုအပ်လိမ့်မည် အထူးခွင့်ပြုချက်ဒါပေမယ့်အတွေ့အကြုံကကျိုးနပ်သည်။\nသင်တို့သည်လည်း Annapurna အပေါ်တောင်တက်သွားနိုင်ပါတယ်။ အတူတူ၊ သူတို့ဟာကီလိုမီတာနှစ်ရာ့ငါးဆယ်ခရီးလမ်းကြောင်းကိုအဆင့်ဆင့်နဲ့သီးခြားစီပြုလုပ်နိုင်တယ်။ သို့သော်မည်သည့်ကိစ္စတွင်မဆိုသင်ပျော်ရွှင်လိမ့်မည် ကမ္ဘာပေါ်တွင်ထူးခြားသောတောင်တန်းရှုခင်းများ.\nအခြားတစ်ဖက်တွင်, စိတ်ကိုထားပါ ရာသီဥတု။ ဤတောင်များကိုသွားရန်အကောင်းဆုံးလများသည်အောက်တိုဘာ၊ နို ၀ င်ဘာနှင့်ဒီဇင်ဘာတို့ဖြစ်ပြီးတစ်ဖက်နှင့်မတ်လ၊ Aprilပြီနှင့်မေလများဖြစ်သည်။ ဇန်နဝါရီနှင့်ဖေဖော်ဝါရီတို့ကိုအပူချိန်နိမ့်ခြင်းနှင့်နှင်းများကျခြင်းတို့ကြောင့်မထောက်ခံပါ။ ဇွန်လ၊ ဇူလိုင်၊ သြဂုတ်လနှင့်စက်တင်ဘာတို့တွင်လမ်းကြောင်းများသည်ခက်ခဲစေသည့်မိုးရာသီဖြစ်သည်။ သို့ရာတွင်သင့်တော်သောလများအတွင်းတောင်များကိုလည်ပတ်ရန်ခရီးသည်အမြောက်အများသည်သူတို့၏လမ်းကြောင်းများပြုလုပ်လိုကြသည်မှာလည်းမှန်ကန်သည်။\nတော်ဝင် Chitwan အမျိုးသားဥယျာဉ်\nအာရှတိုင်းပြည်တွင်သဘာဝဥယျာဉ်များစွာရှိသည်။ သင်လည်ပတ်နိုင်သည် Bardia ၏, အနောက်တောင်ဘက်တွင်တည်ရှိသည်နှင့်၎င်း၏ဘင်္ဂလားကျားနှင့်itsရာမမိကျောင်းကျော်ကြား။ OR Langtang မှာတစ်ခုနှင်းများနှင့်ကျားသစ်များရှိရာ၊ ဒါပေမယ့်အားလုံးအထက်မှာ၊ သင်စာရင်းပြုစုထားတဲ့ပန်းခြံနှစ်ခုကိုသင်သိရမည် ကမ္ဘာ့အမွေအနှစ်.\nပထမတစ်ခုဖြစ်သည် Sagarmatha ထံမှတ၏ဒေသတွင်း၌တည်သော ကုမ်ဘူ theဝရက်တောင်ထိပ်၏အကောင်းတစ်အစိတ်အပိုင်းကိုဖုံးအုပ်။ သင်သည်သင်၏ခရီးစဉ်စတင်နိုင်ပါသည် center ည့်သည်စင်တာ, သောမြို့၌တည်ရှိ၏ Namche စျေး။ Autochthonous မျိုးစိတ်များသည်တိဗက်နယ်မြေသွင်ပြင်ဖြစ်သည်။\nဒုတိယတစ်ခုမှာ၎င်း၏အစိတ်အပိုင်းဖြစ်သည် တော်ဝင် Chitwan အမျိုးသားဥယျာဉ်နိုင်ငံ၏တောင်ဘက်တွင်တည်ရှိပြီး၎င်းသည်တော်ဝင်အရံဖြစ်ခဲ့သည်။ သင့်နာမည်ဆိုလိုသည် "တောနက်၏စိတ်နှလုံး", သင်ကသင်တွေ့လိမ့်မည်သောအပင်များ၏စိတ်ကူးကိုငါပေးမည်။ ယင်း၏တိရစ္ဆာန်များသည်အိန္ဒိယကြံ့များသို့မဟုတ်ဂင်္ဂါစရိုက်များကဲ့သို့သောမျိုးသုဉ်းရန်အန္တရာယ်ရှိသည့်မျိုးစိတ်များစွာရှိသည်။ သေးငယ်သောနှာရည်သည်ငါးကိုသာစားရန်ခွင့်ပြုသည်။\nကတ္တမန္ဒူသို့လည်ပတ်ရန်မှာလမ်းမများ၊ ကြီးမားသောညစ်ညမ်းမှုများနှင့်ဆူညံသံများနှင့်ပြည့်နှက်နေသောလူ ဦး ရေတစ်သန်းရှိသောမြို့တစ်မြို့သို့ ၀ င်ရောက်ရန်ဖြစ်သည်။ သို့သော်၎င်းသည် ၂၀၁၅ ခုနှစ်ငလျင်ကြောင့်ပျက်စီးခဲ့သည့်အချို့သောအံ့သြဖွယ်အထိမ်းအမှတ်အဆောက်အအုံများကိုအသုံးပြုခြင်းလည်းဖြစ်သည်။\nသင် Kathmandu သို့ပထမဆုံးသွားသင့်သည် Durbar ရင်ပြင်, တော်ဝင်မိသားစုများအတွက်နေထိုင်ရာအဖြစ်တာဝန်ထမ်းဆောင်သောနျူကလိယ။ တကယ်တော့, နေပြည်တော် နန်းတော်ကိုဆိုလိုသည်။ ၎င်းသည်ရင်ပြင်နှင့်အဆောက်အ ဦး များနှင့်ဘုရားကျောင်းများဖြင့်စတုရန်းပေနှင့်ကပ်လျက်တည်ရှိသည့်လမ်းများဖြင့်ဖွဲ့စည်းထားသည်။ ဒါပေမယ့်အရှိဆုံးစပ်စုအရာဖြစ်၏ အဆိုပါ Kumari ၏အိမ်တော်ကို။ ဤသည်မှာအမည်တူနတ်ဘုရားကိုကိုယ်စားပြုရန်ရွေးချယ်ထားသောမိန်းကလေးငယ်အားပေးသောနာမည်ဖြစ်သည်။ သူမသည် Newar ယဉ်ကျေးမှု၏ပုံသဏ္andာန်ဖြစ်ပြီး၊ သူငယ်မသည် Kumari ဖြစ်လာရန်၊ စမ်းသပ်မှုများစွာပြုလုပ်ရမည်။ ထို့အပြင်သူ၏အခန်းကဏ္ last သည်ကြာရှည်နေသော်လည်းသူသည်မိမိ၏အိမ်တော်ဘုရားကျောင်းကိုလုံးဝမစွန့်လွှတ်နိုင်ပါ။\nသငျသညျကိုလည်း Kathmandu အတွက်တွေ့မြင်ရပေမည် Boudhanath stupaကမ္ဘာ့အကြီးဆုံးဗုဒ္ဓ ၀ င်တစ် ဦး ဖြစ်သည်။ နေ့လည်ခင်းတိုင်းတစ်နိုင်ငံလုံးမှဘုန်းတော်ကြီးများသည်၎င်းပတ်လည်တွင်ဆုတောင်းကြသည်။ ထို့အပြင်သင့်ပတ် ၀ န်းကျင်၌တိဘက်လက်မှုဆိုင်များနှင့်စျေးဆိုင်များစွာရှိသည်။\nဒါ့အပြင်သင်ချဉ်းကပ်သင့်ပါတယ် Swayambhunath ဗုဒ္ဓဘာသာဘုရားကျောင်းကမ္ဘာ့ယဉ်ကျေးမှုအမွေအနှစ်နေရာတစ်ခုဖြစ်ပြီးမြို့တစ်မြို့လုံးကိုသင်မြင်တွေ့ရမည့်တောင်ကုန်းတစ်ခုပေါ်တွင်တည်ရှိသောထူးခြားသည့်မျောက်များနှင့်ပြည့်နှက်နေသည်။ နောက်ဆုံး၊ Kopan နှင့် Phullari ဘုရားကျောင်းများ နှင့်အတွက်အနားယူ အိပ်မက်ဥယျာဉ်Kathmandu အလယ်တွင်လှပသော neoclassical ဒီဇိုင်းဥယျာဉ်တစ်ခုဖြစ်သည်။\nကတ္တမန္ဒူချိုင့်ဝှမ်းဟုခေါ်သောအခြားမြို့နှစ်မြို့ဖြစ်သောပါတန်နှင့် Bhaktapur အပြင်စုစုပေါင်းမြို့ကြီးများကိုသင်မသိဘဲမြို့တော်မှမထွက်ခွာနိုင်ပါ တစ်ရာသုံးဆယ်အထိမ်းအမှတ ထိုကဲ့သို့သောအရေးပါမှု၏asရိယာအဖြစ်ခွဲခြားထားပြီး အန္တရာယ်ရှိကမ္ဘာ့အမွေအနှစ်နေရာ.\nPatan သူ့မှာကိုယ်ပိုင်ရှိတယ် Durbar ရင်ပြင်ရှေးဟောင်းဘုရင်များ၏နန်းတော်ဝင်းလည်းဖြစ်သည်။ ၎င်းတွင်ကဲ့သို့သောဘုရားကျောင်းအများအပြားရှိသည် Krishna ဟိန္ဒူOctagon ကျောက်၊ အဆိုပါ Degutale o Vishwanath၎င်း၏ကျောက်ဆင်နှင့်အတူ။ သူတို့အားလုံးကို ၁၇ ရာစုမှာတည်ဆောက်ခဲ့ပြီးနာမည်ပေးထားတဲ့ဟင်းလင်းပြင်တွေနဲ့ခွဲထားတယ် နင်.\nအကွောငျး aktနိုင်ငံ၏အဓိကယဉ်ကျေးမှုအရအာရုံစိုက်မှုဟုလည်းယူမှတ်ကြသည် Durbar စတုရန်း။ ၎င်း၏ပတ်ဝန်းကျင်၌, သင်ကဲ့သို့သောဆောက်လုပ်ရေးရှိသည် Windows ၅၀ ၏နန်းတော်, အ ရွှေတံခါး နှင့်ဘုရားကျောင်းကြိုက်တယ် အဆိုပါ Batsala၎င်း၏ကြီးမားသောခေါင်းလောင်းနှင့်အတူ အဆိုပါ Pashupatinath၎င်း၏ထူးခြားသောခေါ်ဆောင်သွားအက္ခရာများနှင့်အတူ။\nသူတို့ကမြို့ထဲမှာတစ်ယောက်တည်းမဟုတ်ဘူး။ ဗိမာန်တော် Changu narayan၎င်းမှ ၅ ကီလိုမီတာအကွာအဝေးသည်တစ်နိုင်ငံလုံးတွင်အသက်အကြီးဆုံးဖြစ်သည် နီတပေါလTaumadhi ရင်ပြင်နှင့်အမြင့်ငါးခုပါ ၀ င်ပြီး၎င်းသည်နီပေါနိုင်ငံတွင်အမြင့်ဆုံးဖြစ်သည်။\nဤမြို့သည်ယခင်ခရီးသွားများနှင့်အလွန်ကွဲပြားခြားနားပြီးနိုင်ငံအတွင်းဒုတိယခရီးသွား most ည့်သည်ဖြစ်သည်။ ဘာလို့လဲဆိုတော့သူ့ပတ် ၀ န်းကျင်နားမှာလာလည်ပတ်တာကအထင်ကရအထိမ်းအမှတ်တွေ (သူတို့ကိုတွေ့ရပေမယ့်) ကိုမမြင်ရဘူး အံ့သြဖွယ်ရာအမြင်များ.\n၃၀ ကီလိုမီတာမျှအကွာတွင်တောင်တန်းသည်မီတာ ၇၀၀၀ နီးပါးမြင့်တက်ကာအံ့မခန်းဖွယ်ချိုင့်ဝှမ်းများဖြစ်လာသည်။ သူတို့တွင်ထင်ရှားပါစေ မြစ် Gandaki အပေါ်တကမ္ဘာပေါ်တွင်အနက်ဆုံးဖြစ်သည်။ မင်းလည်း Poghaka ဒေသမှာရှိတယ် ပဝဲအိုင်၎င်း၏အထင်ကြီးဖွယ်ရေတံခွန်နှစ်ခုနှင့်အတူ၎င်း၏ရေသည်သူတို့မှတဆင့်ပြုတ်ကျပြီးနောက်ပျောက်ကွယ်သွားသည်။\nကိုယ့်အိုင်၌ရှိသောကျွန်းတစ်ကျွန်းပေါ်တွင်သင်ရှိသည် Barahi ဘုရားကျောင်းမြို့တော်အဟောင်းမှာရှိနေတုန်း၊ Bindhyabasini y Bhimsen။ ထို့အပြင် Pokhara သည်ဟိမဝန္တာသို့လေ့လာရေးခရီးများအတွက်အဓိကစမှတ်တစ်ခုဖြစ်သည်။\n၎င်းသည်နေထိုင်သူအရေအတွက်နှင့်စက်မှုထုတ်လုပ်မှု၏အဓိကအချက်အချာနေရာများတွင်နီပေါနိုင်ငံ၏ဒုတိယမြို့တော်ဖြစ်သည်။ အဲဒါကြောင့်မင်းတို့ကိုငါတို့ပြောနေတာပဲ။ သို့သော်၎င်းသည်အနည်းငယ်သောတစ်ခုဖြစ်သည် အသုံးစရိတ်လည်ပတ်မှု အထူးသဖြင့်မှတ်သားလောက်သောအထိမ်းအမှတ်အဆောက်အ ဦး များမရှိသောကြောင့်နီပေါနိုင်ငံသို့သင်သွားရောက်ခဲ့သည်။\nအာရှတိုင်းပြည်၏ gastronomy သည်လွှမ်းမိုးမှုများစွာ၏ရလဒ်ဖြစ်သည်။ အရေးအကြီးဆုံးမှာအိန္ဒိယ၊ တရုတ်နှင့်တိဘက်အိမ်နီးချင်းများဖြစ်သည်။ သို့သော်၎င်းတွင်ထိုင်းအစားအစာများပါဝင်သည်။ ဘယ်လိုပဲဖြစ်ဖြစ်အမဲသားနဲ့ဟင်းပွဲတွေကိုဘယ်တော့မှတွေ့မှာမဟုတ်ဘူး၊ မြင့်မြတ်သောတိရိစ္ဆာန် ၎င်း၏လူ ဦး ရေ၏ကောင်းတစ် ဦး အစိတ်အပိုင်းအတွက်။\nအဲဒီအစားမင်းမှာကျွဲနဲ့ဆိတ်ရှိတယ်။ ဒါပေမယ့်တိုင်းပြည်ရဲ့အမျိုးသားအဆင့်စာရွက်ကတော့ dal bhat tarkariပဲလေးဟင်းချို၊ ဆန်နှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဟင်းများကိုပေါင်းစပ်ထားသောဟင်းပွဲတစ်ခုဖြစ်သည်။ သီးခြားစီပါ ၀ င်သောဗန်းတွင်၎င်း၊ ချဉ်များ၊ ထုံးများ၊ သံပုရာများသို့မဟုတ်အစိမ်းရောင်ငရုတ်သီးများပါ ၀ င်သည်။\nနောက်ထပ်ရိုးရာပန်းကန်တစ်ခုဖြစ်သည် Momoတိဗက်လမ်းနှင့်အမွှေးနံ့သာများနှင့်ပြုလုပ်ထားသောဘောဇဉ်များပါဝင်သည်။ ၎င်းတို့သည်ကျွဲ၊ ဆိတ်သို့မဟုတ်ကြက်သားအသားဖြင့်သာမကဟင်းသီးဟင်းရွက်များဖြင့်ပါပြင်ဆင်ထားသည်။ သူ၏အနေဖြင့် Chow မိန်း သို့မဟုတ်ကြော်သောခေါက်ဆွဲများကိုတရုတ်အစားအစာမှလာသည်။\nအခြားပုံမှန်ဟင်းလျာများဖြစ်ကြသည် ကာချီလာ သို့မဟုတ်နံ့သာမျိုးနှင့်အမဲသား၊ syen ဒါမှမဟုတ်ကြော်ထားတဲ့အသည်း၊ ပူကာလာ ဒါမှမဟုတ်ကြော်ထားတဲ့အသား၊ ကတီ သို့မဟုတ်ပဲဟင်းချိုနှင့် wo ဒါမှမဟုတ်ပဲဟင်းပဲ။ အချိုပွဲသည်အလွန်ဖြစ်လေ့ဖြစ်ထရှိသည် နေခြည် သို့မဟုတ်ဒိန်ချဉ်နှင့် ဝမ်းပျက်ချဉ်သောယိုတစ်မျိုး။\nငံပြာရည်နှင့်အတူ momos တစ်ပန်းကန်\nနောက်ဆုံးအနေနဲ့အချိုရည်, လက်ဖက်ရည်အမျိုးသားရေးဖြစ်ပါတယ်။ တောင်တန်းဒေသများတွင်နွေးရန်သူတို့သည်အလွန်အားကောင်း။ ထောပတ်ဖြင့်ယူကြသည်။ ဒါပေမယ့်လည်းသင်စမ်းကြည့်နိုင်ပါတယ် ဆန်သို့မဟုတ်ဘီယာ; အဆိုပါ ကြံဖျော်ရည် သကြားဓာတ်၊ က မေ, အရာထောပတ်သို့မဟုတ် ရာခီတစ် ဦး Millet ကိုပေါင်းခံ။\nအာရှနိုင်ငံမှာနိုင်ငံတကာလေဆိပ်ရှိတယ် Kathmandu ၏ Tribhuvanကမ္ဘာတစ်ဝှမ်းလုံးမှလေယာဉ်များရောက်ရှိလာသည်။ အဲဒီမှာပြီးတာနဲ့, သင်သည်အခြားမြို့များမှခရီးစဉ်ရှိသည်။ သို့သော်နီပေါနိုင်ငံရှိအခြားလေဆိပ်များသည်သေးငယ်ပြီးအချို့သောတောင်တန်းများကြောင့်အလွန်အန္တရာယ်များသောကြောင့်သူတို့ကိုကျွန်ုပ်တို့မထောက်ခံပါ။ ထို့အပြင်လမ်းကြောင်းဖြစ်စေသည့်လေယာဉ်များသည်အရည်အသွေးညံ့ဖျင်းသည်။\nများစွာသောခရီးသွားများသည်နယူးဒေလီမှနီပေါသို့သွားလိုကြသည်။ သူတို့ကလုပ်ပါ tren ၏နယ်စပ်မြို့ရန် Raxaul, နေဆဲပိုင်ဆိုင်ရာ အိႏၵိယထို့နောက် Kathmandu သို့ဘတ်စ်ကားစီးပါ။\nမည်သည့်ကိစ္စတွင်ခုနှစ်, ဆက်သွယ်ရေးသည်နီပေါ၏ခိုင်မာသောဝတ်စုံမဟုတ်ပါ။ လမ်းများအလွန်အမင်းအခြေအနေတွင်ရှိပြီးမြို့ကြီးများကိုဆက်သွယ်သောဘတ်စ်ကားများသည်စျေးပေါသကဲ့သို့ပင်မသက်မသာဖြစ်သည်။ ပုဂ္ဂလိကကုမ္ပဏီများမှအနည်းငယ်ပိုစျေးကြီးသော်လည်းအခြားအရာများမှာမူအဆင်ပြေသည်။\nမည်သို့ပင်ဖြစ်စေ၊ ညအချိန်တွင်၎င်းတို့ကိုသင်သွားရန်အကြံမပေးပါ။ ယာဉ်မောင်းများမကြာခဏပြေးရန်အချည်းနှီးသောလမ်းများ၏အားသာချက်ယူ မတော်တဆမှုများဘုံဖြစ်ကြသည်။ ထိုနည်းတူစွာပင်ခရီးဆောင်အိတ်များမကြာခဏဖြစ်ပွားလေ့ရှိသည်၊ ထို့ကြောင့်၎င်းကိုသော့ခလောက်ဖြင့်သော့ခတ်ရန်သင့်အားကျွန်ုပ်တို့အကြံပေးပါသည်။\nအခြားတစ်ဖက်တွင်, နီပေါဥပဒေများကသင့်အားအငှားကားမောင်းရန်တားမြစ်ထားသည်။ အဲဒီအစား, သင်ငှားရမ်းရန်အဘို့အလွယ်ကူပါလိမ့်မယ် ယာဉ်မောင်းနှင့်အတူတ ပြီးတော့စျေးလည်းမကြီးပါဘူး နောက်ဆုံးတော့အဓိကမြို့ကြီးတွေကိုလှည့်ပတ်ဖို့သင်မှာလူကြိုက်များသည် အချစ်ရယ် နင်းနှင့်လျှပ်စစ်နှစ်မျိုးလုံး (ဒါခေါ်) မိုးဇက်, အဘယ်သူသည်ပိုကြီးတဲ့), အဖြစ်မီနီဘတ်စ်ကား။ စူးစမ်းလိုစိတ်တစ်ခုအနေဖြင့်၎င်းတို့အားဖယ်ထုတ်ရန်မျက်နှာကြက်ကိုဒင်္ဂါးတစ်ပြားနှင့်ရိုက်ရမည်ဟုကျွန်ုပ်တို့ပြောပါမည်။\nPatan ၏ Durbar ရင်ပြင်\nအာရှနိုင်ငံထဲဝင်ရန်သင်၌ရှိရမည် နိုင်ငံကူးလက်မှတ် အနည်းဆုံးခြောက်လတရားဝင်။ ဒါ့အပြင်သင်တစ် ဦး လိုအပ်ပါတယ် အထူးဗီဇာ မင်းဘာလုပ်နိုင်လဲ အွန်လိုင်း ထဲမှာ ဝဘ် လူဝင်မှုကြီးကြပ်ရေးဌာနသို့မဟုတ်ဘာစီလိုနာကောင်စစ်ဝန်ရုံးမှလာသည်။ အကယ်၍ သင်သည်ဟိမဝန္တာတောင်သို့သွားရောက်ရန်သို့မဟုတ်အခြားတောင်ကိုသွားရန်လိုအပ်ပါကသင်သည်လည်းလိုအပ်သည် အချိန်, သင်ဆိုက်ရောက်အပေါ်ကိုသင်လုပ်ဆောင်နိုင်မယ့်အထူးပါမစ်။\nအခြားတစ်ဖက်တွင်, သင်ဝတ်ဆင်ရန်ရှိသည် အမျိုးမျိုးသောကာကွယ်ဆေးများ။ အသုံးများဆုံးမှာအူရောင်ငန်းဖျား၊ အဝါရောင်အဖျား၊ ဝမ်းရောဂါ၊ MMR၊ ငှက်ဖျားရောဂါလည်းမကြာခဏဖြစ်ပွားလေ့ရှိသည်။ သို့သော်သင်၏မိသားစုဆရာဝန်ကသင့်အကြောင်းကြားလိမ့်မည်။ မည်သည့်ကိစ္စတွင်မဆိုကျွန်ုပ်တို့၏ထောက်ခံချက်သည်သင်တစ် ဦး ငှားရမ်းရန်ဖြစ်သည် ကောင်းမွန်သောခရီးသွားအာမခံ မတော်တဆဖြစ်မှု (သို့) ဖျားနာတဲ့အခါသင့်ကိုကောင်းကောင်းဂရုစိုက်ပါစေ။\nတိုင်းပြည်ရဲ့ငွေကြေးကဒါပဲ နီပေါရူပီး။ ယူရိုငွေကိုဒေါ်လာသို့ပြောင်းလဲရန်နှင့် Kathmandu လေဆိပ်တွင်တစ်ချိန်တည်းတွင်ဒေသန္တရငွေကြေးဖြင့်လည်းအလားတူပြုလုပ်ရန်သင့်အားအကြံပေးပါသည်။ မြို့ကြီးတွေမှာလဲအိမ်တွေလဲလဲရှိတယ်၊ ဒါပေမဲ့သူတို့ကနောက်ထပ်ကော်မရှင်တစ်ခုထပ်ပေးရတယ်။\nနောက်ဆုံးသင်မှတ်ပုံတင်ရန်အကြံပြုပါသည် ခရီးသွားများမှတ်ပုံတင်ခြင်း စပိန်နိုင်ငံခြားရေး ၀ န်ကြီးဌာနမှပြproblemsနာများပေါ်ပေါက်လာလျှင်ပိုမိုလွယ်ကူစွာတည်ရှိသည်။ ပြီးတော့နီပေါနိုင်ငံမှာမင်းကသောက်တယ် ယူဂိုဆလားဗီးယားရေ နှင့် မသန့်ရှင်းသောအသီးများ၊ ခေါ်ဆိုမှုကိုရှောင်ရှားရန် "ခရီးသွားဝမ်းလျှော".\nနိဂုံးချုပ်အနေနဲ့နီပေါဟာသင့်ကိုကမ်းလှမ်းတဲ့လှပတဲ့နိုင်ငံတစ်နိုင်ငံပါ ကမ္ဘာပေါ်ရှိအမြင့်ဆုံးတောင်များ။ ထို့အပြင်မြောက်မြားစွာအထိမ်းအမှတ်အဆောက်အ ဦး များနှင့်အနောက်တိုင်းတစ်ခုနှင့်အလွန်ကွဲပြားခြားနားသော gastronomy ။ မင်းအသက်ရှင်ချင်ရင် ကွဲပြားခြားနားသောအတွေ့အကြုံအာရှတိုက်သို့သွားရန်သင့်အားတိုက်တွန်းပါသည်။\nဆောင်းပါး၏လမ်းကြောင်းအပြည့်အစုံ - Absolut ခရီးသွားခြင်း » နီပေါ


Android Wear အတွက်လိုအပ်သောအသုံးချပရိုဂရမ်များတွင် Internet Browser ကိုဝတ်ဆင်ပါ Androidsis\nAndroid Wear အတွက်မဖြစ်မနေလိုအပ်သည့်အက်ပလီကေးရှင်းများ - ယနေ့အင်တာနက်ဘရောက်ဇာကိုဝတ်ပါ\nFrancisco Ruiz | | Android application များ, စမတ်နာရီ\nဤတွင်ကျွန်ုပ်တို့သည်ဤတွင်နောက်တဖန်ဒီမှာဖြစ်ကြသည် Android Wear အတွက်လိုအပ်သည့်အက်ပ်များရှိသည်၊ အကောင်းဆုံးသောအသုံးချပရိုဂရမ်များကိုရှာဖွေရန်သို့မဟုတ်စစ်ထုတ်ရန်ကျွန်ုပ်တို့ရည်ရွယ်ထားသည့်စမတ်နာရီများအတွက်တရား ၀ င်သို့မဟုတ်အပိုထပ်ထည့်နိုင်သည်။ Moto 360 ရုံကနေယောက်ျားတွေအားဖြင့်တင်ပြခဲ့သည် Motorola က ဒါကြောင့်ပါပဲ El Corte Ingles ကဲ့သို့သောစျေးဝယ်စင်တာများတွင် ၀ ယ်ယူနိုင်သည် ၏စျေးနှုန်းမှာ 249 ယူရို.\nဤအခါသမယတွင်ငါသည်သင်တို့ကိုစတိုင်တစ်ခုလျှောက်လွှာကိုတင်ပြသွားပါလိမ့်မယ် အင်တာနက်ရေကြောင်းပြAndroid Wear လည်ပတ်ရေးစနစ်နှင့်အတူဤစမတ်နာရီများ၏မျက်နှာပြင်အရွယ်အစားကြောင့်လိမ်ညာပုံရသော်လည်းကျွန်ုပ်တို့၏ Android စမတ်နာရီတွင်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သည်။ မင်းနာမည် အင်တာနက်ဘရောင်ဇာကို ၀ တ်ပါပြီးတော့ပြီးပြည့်စုံတဲ့ဗွီဒီယိုတစ်ခုမှာဒီစိတ်လှုပ်ရှားမှုဆိုင်ရာ application ကိုကျွန်တော်တို့ရဲ့ Wareable Android မှာလုပ်နိုင်တာအားလုံးကိုရှင်းပြတယ်။ ၌ဤတိကျတဲ့အမှု၌ Motorola Moto 360.\nဒီလိုင်းတွေရဲ့အောက်ကဗီဒီယိုမှာမင်းဘယ်လိုမြင်နိုင်မလဲ။ အင်တာနက်ဘရောင်ဇာကို ၀ တ်ပါ Android Wear operating system ဖြင့်ကျွန်ုပ်တို့၏ Android Wareables တွင်ကြီးမားသောလုပ်ဆောင်ချက်များကိုပေးထားသည်။ အထူးအတွက်ဒီဇိုင်းလုပ်ထားသော web browser တစ်ခု ဒီသေးငယ်တဲ့အရွယ်အစားဖန်သားပြင် fit ကျွန်ုပ်တို့မှမည်သည့် ၀ က်ဘ်ဆိုဒ်ကိုမဆိုပြproblemနာမရှိဘဲဖတ်နိုင်လိမ့်မည်။ မိုဘိုင်းထုတ်ကုန်များအတွက်အသင့်တော်ဆုံးဖြစ်သောသူတို့ကိုယ်တိုင်နှင့်မျက်နှာပြင်အရွယ်အစားကိုလိုက်လျောညီထွေဖြစ်အောင်လုပ်ထားသောဝက်ဘ်ဆိုက်များသာမကမိုဘိုင်းအတွက်အဆင်မပြေသေးသောဝက်ဘ်ဆိုက်အနည်းငယ်ကိုပါဖတ်ရှုနိုင်လိမ့်မည်။ ကိရိယာများ။ ပြီးတော့နောက်ဆုံးပေါ်ကိစ္စမှာ Android Smartphone (သို့) တက်ဘလက်တွေလိုလှုပ်ရှားမှုကိုကျွန်တော်တို့စွမ်းဆောင်နိုင်မှာပါ ပင်နံပါတ်သို့ချဲ့ရန် စာသားကိုကျွန်ုပ်တို့၏လိုအပ်ချက်များနှင့်တိုးချဲ့ရန်။\nမီးမောင်းထိုးပြရန်အတွက်အခြားအင်္ဂါရပ်များသို့မဟုတ်လုပ်ဆောင်ချက်များတွင်ကျွန်ုပ်တို့သည်၎င်းတွင်ဖော်ပြထားသည် အသံဆက်သွယ်မှုAndroid Wear နှင့်အခြားအရာများမည်သို့ဖြစ်နိုင်မည်နည်း ပြီးပြည့်စုံသောအလုပ်လုပ်တဲ့ linear ကီးဘုတ်စကားလုံးသေးသေးလေးများသို့မဟုတ်အသံဆူညံသည့်နေရာများတွင်အသံရှာဖွေခြင်းသည်အလုပ်မလုပ်နိုင်ခြင်းနှင့်နားမလည်သောနေရာများတွင်အသုံးပြုရန်အတွက်အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။\nအရာအားလုံးအတွက်ကျွန်တော်တို့ကိုကမ်းလှမ်း အင်တာနက်ဘရောင်ဇာကို ၀ တ်ပါ, ငါသည်ဤအပိုင်း၌ထည့်သွင်းရန်ဆုံးဖြတ်လိုက်ကြပြီ Android Wear အတွက်မဖြစ်မနေလိုအပ်သည့်အက်ပ်များယုတ္တိနည်းကျစွာအထူးအကြံပြုလိုသည်။\nWear OS အတွက် Web Browser (Android Wear)\nဆောင်းပါး၏လမ်းကြောင်းအပြည့်အစုံ - Androidsis ပါ » Android ထုတ်ကုန်များ » စမတ်နာရီ » Android Wear အတွက်မဖြစ်မနေလိုအပ်သည့်အက်ပလီကေးရှင်းများ - ယနေ့အင်တာနက်ဘရောက်ဇာကိုဝတ်ပါ\nSamsung 4.4.4 အတွက် Android XNUMX ကို update လုပ်ပါ


ပြည်တော်နိဗ္ဗာန်ဦးမဂ္ဂံပြည်တော်ဦးက မဂ်ရှစ်တန်ရွှေပြည်နိဗ္ဗာန်ဆိုက်ရောက်ရန်ပြည်တော်ဦးတဲ့ မဂ်လမ်းမှန်ရွှေပြည်တော်နိဗ္ဗာန်နန်းကိုလမှန်းဆမျှော်မြင်ဦးအစ မဂ်ရှစ်အင်ပြည်တော်ဦးမဂ်လမ်းစဉ်ကိုရွှေဘုန်းရှင် တွင်တွင်ပွားကြပါစို့လေး...။ မဇ္ဈိမယာန အဖွဲ. ဖွဲ.စည်းခြင်း ~ pyidawoo\n3:29 AM Pyidawoo No comments\n. (၁၂-၁၂-၁၀) တနင်္ဂနွေနေ.တွင် ဖူဆန်း ဗုဒ္ဓဘာသာ အသင်းတိုက်၌ မဇ္ဈိမယာန အသင်းအဖွဲ.ကို ဖွဲ.စည်းတည်ထောင်ရန် အခြေခံမူကြမ်းနှင့် အသင်းဝင်ပုံစံကို အဆိုပြု ဆွေးနွေးခဲ့ကြပါသည်။\nဖူဆန်း၌ ဘာသာရေး လူမှုရေး အဝဝကို ပရဟိတစိတ်ထား အပြည့်အဝဖြင့် အစဉ်တစိုက် နှိုးဆော် ဆောင်ရွက်နေသူ ကိုလှထွန်းကို ပထမဦးဆုံး အသင်းသားအဖြစ် အသင်းဝင်ရန် ဆရာတော်က တိုက်တွန်း၍ မဇ္ဈိမယာန အဖွဲ.ဖွဲ.စည်းခြင်းကို စတင် ခဲ့ပါသည်။\nတူညီသော ~စိတ်ထား၊ ဆန္ဒ၊ ယုံကြည်ချက်နှင့် စွန်.ကြဲပေးကမ်းမှု၊ ကိုယ်ကျိုးစွန်. အနစ်နာခံမှု၊ အများအကျိုး သယ်ပိုးမှုတို.ဖြင့် ပါရမီမြောက် လုပ်ငန်းများးကို ပူးပေါင်းဆောင်ရွက်ရန်အတွက် မဇ္ဈိမယာန အဖွဲ.ဝင် အဖြစ် လက်တွဲပါဝင်ကြပါရန် နှိုးဆော်တိုက်တွန်း လိုက်ပါသည်။\nPosted in: မဇ္ဈိမယာန အဖွဲ.ဆိုင်ရာ


Prophet’s Birthday in Yangon, Myanmar – Kyaw Kyaw Oo's Thoughts, Love and Hope\nPosted on March 18, 2009 March 20, 2009 by kyawkyawoo\tPosted in Prophet Muhammed (PBUH)Tagged burmese muslim, burmese muslim minority, Burmese Muslims, islam, islam. burmese muslim. myanmar muslim, Myanamar, Myanmar Muslim, myanmar muslim minority, Prophet Muhammad, Prophet's Birthday in Yangon, religion\nပြည်ထောင်စု မြန်မာနိုင်ငံတော် ၁၄၈၃ ကြိမ်မြောက် တမန်တော်နေ့ အခမ်းအနား ကျင်းပရေး ဗဟိုကော်မတီ မှ မဟာတမန်တော်နေ့ အထိမ်းအမှတ် အခမ်းအနားအား နှစ်စဉ်ကျင်းပမြဲအတိုင်း အောက်ပါအစီအစဉ်အတိုင်းကျင်းပပြုလုပ်မည်ဟုသိရှိရပါသည်။\nနေ့ရက် – ၂၁-၃-၂၀၀၉ ( စနေနေ့ )\nအချိန် – မနက် ၈း၃၀\nနေရာ – မြန်မာနိုင်ငံ ဆရာဝန်များအသင်းခန်းမ ( အမှတ် ၂၄၉ သိမ်ဖြူလမ်း၊ မင်္ဂလာတောင်ညွန့်မြို့နယ်၊ရန်ကုန်မြို့။\nOne thought on “Prophet’s Birthday in Yangon, Myanmar”\nMMU student says:\nI have read some of your posts and I believe you areapious Muslim who can help his sisters and brothers in Islam. I would like you ask youafew questions regarding my family member. Please let me know if you have time to answer my questions. Thank you.


မိဘကျေးဇူး အကျေဆပ်နည်း | မေတ္တာရိပ်\n← နို့နှစ်လုံးဖိုး ကျေပါတယ်\nPosted on October 24, 2009\tby mettayate\n“ငါဘုရား မိဘကျေးဇူးကို အကျေဆပ်နိုင်သလို သင်ချစ်သား ချစ်သမီးတို့လည်း မိဘကျေးဇူးကို အကျေဆပ်နိုင်ပါတယ်” လို့ မိန့်တော်မူခဲ့ပါတယ်။\nမြတ်စွာဘုရားက မိဘကျေးဇူးကို အကျေမဆပ်နိုင်ဘူးလို့ မဟောခဲ့ပါဘူး။ ကျေအောင်ဆပ်ဖို့ မလွယ်ဘူး လို့ ဟောတော်မူခဲ့တာပါ။ သာမာန်ဆပ်ရုံနဲ့ ကျေးဇူးမကျေနိုင်ဘူး။ အထူးဆပ်မှ ကျေးဇူးကျေတယ်လို့ ဆိုလိုပါတယ်။\n“ချစ်သား ချစ်သမီးတို့ . ပုဂ္ဂိုလ်နှစ်ယောက် မွေးမိခင်နဲ့ မွေးဖခင် ရဲ့ကျေးဇူးကို အလွယ်တကူ ဆပ်ရုံနဲ့ မကျေနိုင်ဘူး။ ကျေအောင်ဆပ်ဖို့ မလွယ်ဘူး လို့ ငါဘုရားပြောချင်ပါတယ်။\nနှစ်တစ်ရာတမ်းမှာ အနှစ်တစ်ရာအသက်ရှည်တဲ့ သားသမီးက အမေကို လက်ယာပခုံးမှာတင်၊ အဖေကို လက်ဝဲပခုံးမှာတင်ပြီး ရာသက်ပန်ပြုစုလုပ်ကျွေးတယ် ဆိုကြပါစို့၊ ပခုံးထက်က မိဘနှစ်ပါးကို မွှေးပျံ့သင်းကြိုင်အောင် နံ့သာမျိုးစုံနဲ့လည်း ပွတ်တိုက်လိမ်းကျံပေးတယ်။ အညောင်းအညာပြေအောင် လက်တွေ ခြေတွေကိုလည်း ဆုပ်နယ်ပေး နှိပ်ပေးယ်။ အေးတဲ့အခါ ရေနွေး၊ ပူတဲ့အခါ ရေအေးနဲ့လည်း ရေချိုးသန့်စင်ပေးတယ်။ ကိုယ်လက်ပေါ့ပါးချမ်းသာအောင် လက်တွေ ခြေတွေကိုလည်း ဆွဲဆန့်ပေးတယ်။ ပခုံးထက်မှာပဲ ကျင်ကြီးကျင်ငယ် စွန့်စေတယ်။\nအဲဒီလောက် ပြုစုလုပ်ကျွေးပေမယ့် မိဘကျေးဇူးကို တုံ့ပြန်ပြီးသား အကျေဆပ်ပြီးသား မဖြစ်သေးပါဘူး။ “\n“ချစ်သား ချစ်သမီးတို့ .. စကားကုန်ပြောရမယ်ဆိုရင် မိဘနှစ်ပါးကို နှစ်သက်ဖွယ်ရတနာတွေ အများကြီးရှိတဲ့ တစ်မြေပြင်လုံးကို စိုးမိုးအုပ်ချုပ်အကြီးအကဲလုပ်နိုင်တဲ့ စကြာဝတေးမင်းရာထားမှာထားပြီး ကျေးဇူးဆပ်ဦးတော့၊ မိဘကျေးဇူးကို ကျေအောင်ဆပ်ရာ မရောက်သေးပါဘူး။ “\n“ချစ်သား ချစ်သမီးတို့ . ဒိလောက်ကျေးဇူးဆပ်ရက်သားနဲ့ ဘာလို့ ကျေးဇူးမကျေနိုင်ရတာလဲဆိုရင် မိဘတွေဟာ သားသမီးအပေါ် သိပ်ကို ကျေးဇူးများကြလို့။ သားသမီးတွေကို ကြီးပြင်းရွယ်ရောက် လူလားမြောက်အောင် ဂရုတစိုက်စောင့်ရှောက်ကြလို့။ နို့ချိုတိုက်ကျွေးမွေးမြူကြလို့။ ဒီလောကကြီးရဲ့အာရုံကောင်းဆိုးအမျိုးမျိုးကို သိမြင်အောင် သေချာပြသကြလို့ပါပဲ။”\n“ချစ်သား ချစ်သမီးတို့ . မိဘကျေးဇူး အကျေဆပ်နိုင်တဲ့နည်းလမ်းတွေကို ငါဘုရားညွှန်ပြပါရစေ။\n၁) သဒ္ဓါတရားမရှိတဲ့မိဘကို သဒ္ဓါတရားနဲ့ပြည့်စုံအောင် (ရတနာသုံးပါးသာ ကိုးကွယ်ရာအစစ်ဖြစ်ကြောင်း၊ ကံတွေရဲ့အကျိုးပေးမှုသတ္တိ)၊\n၂) သီလမရှိတဲ့ မိဘကို သီလနဲ့ပြည့်စုံအောင် (သီလမရှိရင် အနာရောဂါများတတ်ကြောင်း၊ သေခါနီး ကောင်းရာသုဂတိရောက်ရေးကိစ္စ)၊\n၃) မပေးရက် မလှူရက်နှမြောဝန်တိုတဲ့မိဘကို စွန့်ကြဲပေးကမ်းလှူဒါန်းခြင်း (မေတ္တာစေတနာနဲ့ပေးသမျှ ကိုယ်ရဖို့သာချည်းဖြစ်ကြောင်း) နှင့်\n၄) ပညာဉာဏ်မရှိတဲ့ မိဘကို ပညာဉာဏ်နဲ့ပြည့်စုံအောင် (အကောင်းမြင်စိတ်နဲ့ အပြုသဘောဖြစ်အောင်၊ ပစ္စုပ္ပုန်စိတ်အေးချမ်းဖို့နဲ့သံသရာဘ၀လွတ်မြောက်ဖို့အတွက်ပါ ၀ိပဿနာမလုပ်မဖြစ် အရေးကြီးကြောင်း) ကောင်းစွာနာယူဆောက်တည်စေမယ်။ လေးလေးနက်နက် သက်ဝင်စေမယ်။ ခိုင်ခိုင်ခံ့ခံ့ တည်တံ့မြဲမြံစေမယ်ဆိုရင် မိဘကျေးဇူးကို တုံ့ပြန်ပြီးသား၊ အကျေဆပ်ပြီးသား ဖြစ်သွားပါတယ်။\nမိဘကျေးဇူးဆပ်တဲ့နေရာမှာ လောကနည်းနဲ့ ဆပ်ခြင်း၊ ဓမ္မနည်းနဲ့ ဆပ်ခြင်း ဟူ၍ နှစ်မျိုးရှိပါတယ်။\nလောကနည်းနဲ့ ဆပ်နည်း – မိဘအတွက် အစားအသောက်၊ အ၀တ်အထည်၊ နေအိမ်တိုက်တာ၊ ကားရထားစတဲ့ လူမှုအသုံးအဆောင်ပစ္စည်းတွေ ပြည့်စုံအောင် စီမံဖန်တီးပေးထာကို ခေါ်ပါတယ်။\nရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ကျေးဇူးဆပ်နည်း – မိဘရဲ့စားဝတ်နေရေး၊ ကျန်းမာရေးအတွက် ကိုယ်တတ်စွမ်းနိုင်သမျှ ရုပ်ဝတ္ထုပစ္စည်းတွေနဲ့ ကျေးဇူးဆပ်တာကို ခေါ်ပါတယ်။\nလောကနည်းနဲ့ ကျေးဇူးဆပ်တာကို မကျေနိုင်ဘူးလို့ ပြောတာပါ။ သို့ပေမယ့် လောကနည်းနဲ့လည်း ဆပ်တော့ဆပ်နေရမှာပါပဲ။ ဥပမာ – သီတင်းကျွတ်ကျမှ မိဘကို ကန်တော့တာမျိုး၊ နှစ်သစ်ကူးကျမှမိဘကို လက်ဆောင်ပစ္စည်းပေးထာမျိုးလောက်နဲ့ ကျေနပ်မနေဘဲ နေ့စဉ် လစဉ်ဆိုသလို မိဘကို အရိပ်တကြည့်ကြည့်နဲ့ ပြုစုစောင့်ရှောက်သင့်ပါတယ်။\nမိဘက ကိုယ့်ကိုထမင်းဘယ်နှနပ် ကျွေးခဲ့ဖူးသလဲ။\nကိုယ်ကရော မိဘကို ထမင်းဘယ်နှနပ်ပြန်ကျွေးခဲ့ပြီးပြီလဲ။\nမိဘက ကိုယ့်ကိုအကျီင်္ လုံချည်ဘယ်နှထည်ဆင်ခဲ့ဖူးသလဲ။\nကိုယ်ကရော မိဘကို အကျီင်္ လုံချည်ဘယ်နှထည် ၀ယ်ပေးပြီးပြီလဲ။\n“ပြန်တွေးကြည့်ရင် ရှက်စရာဆိုတဲ့စကားမျိုး” ဘယ်တော့မှ ပြောစရာ မလိုအောင် အစွမ်းကုန်ဖြည့်ဆည့်ပေးလိုက်ပါ။\nမိဘသေခါမှ “ကျေးဇူးမလိုက်ရလေခြင်း” လို့ အရှက်မရှိ အော်ငိုမနေပါနဲ့။\nပေးမှ၊ လှူမှ မိဘကို ကျေးဇူးဆပ်တာ မဟုတ်ပါဘူး။ မိဘရဲ့ဝေယျာဝစ္စ ကိစ္စကြီးငယ်ကို လက်ရုံးအားနဲ့ဆောင်ရွက်ပေးတာလည်း ကျေးဇူးဆပ်နေတာပါပဲ။ “မိဘရဲ့အင်္ကျီလုံချည် လျှော်ဖွပ်ပေးတာတို့၊ မိဘကို အညောင်းအညာပြေအောင် နှိပ်နယ်ပေးတာတို့၊ မိဘမကျန်းမာရင် ကိုယ်တိုင်ကိုယ်ကျ ဂရုတစိုက် ပြုစုတာတို့” ပြုလုပ်ပေးသင့်ပါတယ်။\nစိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ကျေးဇူးဆပ်နည်း – မိဘရဲ့စိတ်ဓါတ်မြင့်မားရေးအတွက် စိတ်အာဟာရတွေနဲ့ ကျေးဇူးဆပ်နေတာ ကိုခေါ်ပါတယ်။\nဓမ္မနည်းနဲ့ ကျေးဇူးဆပ်နည်း – စိတ်မထားတတ်တဲ့မိဘကို စိတ်ထားတတ်အောင်၊ ကုသိုလ်နည်းပါးတဲ့ မိဘကုသိုလ်တိုးပွားအောင် ကူညီပံ့ပိုးပေးတာကို ခေါ်ပါတယ်။ ကိုယ့်ရဲ့ကူညီပံ့ပိုးပေးမှုကြောင့် မိဘရဲ့စိတ်ဓါတ်မြင့်မားမှုနဲ့ ကုသိုလ်တိုးပွားမှုက ဘ၀လွတ်မြောက်မှုအဆင့်အထိ တက်လှမ်းနိုင်သွားပြီဆိုရင် အဲဒီလို တက်လှမ်းနိုင်အောင် ဓမ္မနည်းနဲ့ ကျေးဇူးအကျေဆပ်ပြီးသား ဖြစ်သွားတော့တာပါပဲ။\nကိုယ့်ရဲ့စွမ်းဆောင်မှုကြောင့် မိဘမှာ အောက်ဆုံးထစ် တစ်မဂ်တစ်ဖိုလ် ကျွတ်တန်းခိုခွင့်ရတယ်ဆိုရင်ပဲ မိဘကျေးဇူးအကြွင်းမဲ့ ကျေသွားပါပြီ။\nဒါမှမဟုတ် ကိုယ်ကိုယ်တိုင် မဂ်ဖိုလ်နိဗ္ဗာန်ရအောင် စွမ်းဆောင်နိုင်ရင်လည်း မိဘကျေးဇူးအကြွင်းမဲ့ ကျေပါတယ်။\nပုထုဇဉ်အဆင့်ကနေ သောတပန်အရိယာအဆင့်ကို ရောက်သွားတယ်ဆိုရင်ပဲ သိပ်မကြာလှတော့တဲ့ တချိန်မှာ ရဟန္တာဖြစ်ဖို့ သေချာသွားပြီဖြစ်တဲ့အတွက် မိခင်ကို သောတပန်ဖြစ်အောင် ဓမ္မနို့ရည်တိုက်ကျွေးပေးတဲ့ သူတော်ကောင်းပုဂ္ဂိုလ်ဟာ မိခင်ကျေးဇူးကို နို့နှစ်လုံးဖိုးလုံးကျေအောင် ဆပ်ပြီးသား ဖြစ်တော့တာပါပဲ။\nမဂ်ဖိုလ်ရဖို့ အနီးကပ်ဆုံးအလုပ်က –\n– ၀ိပဿနာအလုပ် အားထုတ်ဖြစ်အောင် ဖန်တီးပေးခြင်း၊\n– ၀ိပဿနာစာအုပ်၊ တိတ်ခွေများ လှူဒါန်းခြင်း၊\n– ၀ိပဿနာရဲ့အခြံအရံအထောက်အပံ့ဖြစ်တဲ့ ကုသိုလ်ကောင်းမှုတွေ ပြုလုပ်နိုင်အောင် ကူညီပေးခြင်း၊\n– ဘာကုသိုလ်ပဲပြုပြု နိဗ္ဗာန်ကို ဦးတည်ပြီးပဲ ပြုဖို့တိုက်တွန်းပေးခြင်း၊\n– ကိုယ့်ကြောင့် မိဘရဲ့ဝိပဿနာအားထုတ်မှု အနှောင့်အယှက် မဖြစ်အောင် အရာရာသတိပြုနေထိုင်ခြင်း။\nသူတစ်ပါးကို မဂ်ဖိုလ်ရအောင် လုပ်ဖို့က မသေချာတဲ့အတွက် မိဘကျေးဇူးကို ဒီတစ်ဘ၀တည်းနဲ့အကျေဆပ်ချင်လွန်းသပဆိုရင် ကိုယ်ကိုယ်တိုင် ဒီဘ၀မှာပဲ အနည်းဆုံး တစ်မဂ်တစ်ဖိုလ်ရအောင် ၀ိပဿနာအလုပ်အားထုတ်တာ အကောင်းဆုံးပါပဲ။\nတကယ်တော့ ရှည်လျားလွန်းလှတဲ့ အစမထင် သံသရာမှာ သူကမိဘဖြစ်လိုက်၊ ကိုယ်ကမိဘဖြစ်လိုက်နဲ့ အပြန်ပြန် အလှန်လှန်ကျင်လည်နေကြရတာမို့ ဘယ်သူကျေးဇူးကိုတော့ဖြင့် ဘယ်သူကကျေအောင် ဆပ်ပြီးပြီဆိုတာ ပုထုဇဉ်လောကမှာ လုံးဝမရှိနိုင်ပါဘူး။\nဒါ့ပေမယ့် ကျေးဇူးကျေတာ မကျေတာကို အဓိကမထားဘဲ “ကျေးဇူးဆပ်နေဖို့သာအဓိက” လို့ နှလုံးသွင်းပြီး လောကနည်းနဲ့ရော၊ ဓမ္မနည်းနဲ့ပါ မိဘကို အမြဲကျေဇူးဆပ်နေဖို့ပဲ အရေးကြီးပါတယ်။\nThis entry was posted in ဆုံးမသြ၀ါဒများ and tagged ထေရ၀ါဒ. Bookmark the permalink.\n3 Responses to မိဘကျေးဇူး အကျေဆပ်နည်း\nPingback: ပြင်ရမယ့် စိတ်တွေ (၂) « ဗုဒ္ဓဟောကြား မြတ်တရား\nBlack Eyed Sophi says:\nတစ်နည်းနည်းနဲ့ တော့ ကျေအောင်ဆပ်မှာပါ ….


Wisepowder အဖွဲ့သည်အဆင့်မြင့်ပညာရေးနှင့်ပတ်သက်သောအကြီးအကျယ်ကုန်ကျစရိတ်များကိုကောင်းစွာသတိပြုမိသည်။ ကောလိပ်များနှင့်တက္ကသိုလ်များတွင်ကျူရှင်ဆက်လက်တက်နေသော်လည်းကျောင်းသားများနှင့် ၄ င်းတို့၏မိသားစုများသည်များသောအားဖြင့်ကျော်လွှားရန်သိသာထင်ရှားသည့်ဘဏ္responsibilitiesာရေးဆိုင်ရာတာဝန်ဝတ္တရားများထားရှိသည်။\nကျွန်ုပ်တို့၏ကုမ္ပဏီကအဆင့်မြင့်ပညာရေးသည်အရေးကြီးသည်ဟုယုံကြည်ပြီး၊ အခြားသူများအားပညာဆက်လက်သင်ကြားနိုင်ရန်အတွက်အခြားသူများကိုပြန်လည်ပေးအပ်လိုသည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏ကုမ္ပဏီသည်သူတို့၏ပညာရေးနှင့်ပတ်သက်သောကုန်ကျစရိတ်များကိုကူညီရန်ဘွဲ့ကြိုနှင့်ဘွဲ့လွန်ကျောင်းသားများအတွက်ပညာသင်ဆုအစီအစဉ်ကိုဖန်တီးရန်ဆုံးဖြတ်ခဲ့သည်။ ကျွန်ုပ်တို့သည်ကျောင်းသားသစ်ကိုနှစ်စဉ်ဒေါ်လာ ၁၀၀၀ ထောက်ပံ့ရန်ကမ်းလှမ်းသည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏ရည်မှန်းချက်မှာနှစ်များတစ်လျှောက်တတ်နိုင်သမျှကျောင်းသားများအားကူညီရန်နှင့်ကျွန်ုပ်တို့၏ပညာသင်ဆုကိုနှစ်စဉ်ဆက်လက်ထိန်းသိမ်းသွားရန်ဖြစ်သည်။\nအဆိုပါပညာသင်ဆုငွေပမာဏ $ 1000 နှင့်၎င်းတို့၏ပညာရေးကုန်ကျစရိတ်များအတွက်တဦးတည်းကျောင်းသားတစ်ယောက်မှချီးမြှင့်ပါလိမ့်မယ်။\n၁။ လျှောက်ထားသူအားလုံးသည်ပညာသင်ဆုရရှိရန်လျှောက်ထားသောစာသင်ချိန်အတွက်ယူအက်စ်ရှိအသိအမှတ်ပြုကောလိပ်သို့မဟုတ်တက္ကသိုလ်တွင်အချိန်ပြည့်ကျောင်းသားတစ် ဦး အနေဖြင့်စာရင်းသွင်းရမည်၊ သို့မဟုတ်စာရင်းသွင်းရမည်။\nအသက် ၁၈ နှစ်အောက်လျှောက်ထားသူများအတွက်သင်သည်မိဘသို့မဟုတ်တရားဝင်အုပ်ထိန်းသူထံမှခွင့်ပြုချက်ရရှိရမည်\n4. အနိမ့်ဆုံး 3.0 GPA ရှိခြင်း (၄.၀ အတိုင်းအတာအရ)\n၁။“ ဦး နှောက်ဖြည့်စွက်ဆေးများကမလုပ်နိုင်၊ မတတ်နိုင်သောခေါင်းစဉ်” နှင့်ပတ်သက်သည့်စကားလုံး ၁၀၀၀ ထက်ပိုသောစာစီစာကုံးတစ်ခုကိုရေးပါ။\nသင်၏စာစီစာကုံးကို ၂၀၂၀၊ မတ်လ ၃၁ ရက်၊\nလျှောက်လွှာအားလုံးကိုပေးပို့သင့်သည် [အီးမေးလ်ကိုကာကွယ်ထားသည်] သာစကားလုံး format နဲ့။ PDFs သို့မဟုတ် Google Docs သို့ချိတ်ဆက်မှုကိုလက်မခံပါ။\nပညာသင်ဆုလျှောက်လွှာတွင်သင်၏နာမည်အပြည့်အစုံ၊ သင်၏တက္ကသိုလ်အမည်၊ ဖုန်းနံပါတ်နှင့်အီးမေးလ်လိပ်စာကိုဖော်ပြသင့်သည်။\n6. စာတမ်းကိုသည်းခံမည်မဟုတ်ပါ။ အကယ်၍ သင်သည်အခြားဆောင်းပါးတစ်ပုဒ်မှဆောင်းပါးကိုသင်ကူးယူကြောင်းတွေ့ရှိပါကသင်၏လျှောက်လွှာကိုချက်ချင်းငြင်းပယ်လိမ့်မည်။\n7. အထက်ဖော်ပြပါအချက်များ မှလွဲ၍ အခြားမည်သည့်အချက်အလက်ကိုမျှမပေးသင့်ပါ။\n၈။ လျှောက်လွှာတင်သွင်းသည့်နောက်ဆုံးနေ့ပြီးဆုံးသွားသောအခါကျွန်ုပ်တို့၏အဖွဲ့သည်သင်ရေးထားသောတီထွင်ဖန်တီးမှု၊ သင်ပေးထားသောတန်ဖိုးနှင့်ယင်း၏စဉ်းစားဟန်အပေါ်သင်၏အက်ဆေးကိုဆုံးဖြတ်လိမ့်မည်။\n၉။ အနိုင်ရသူများကို ၂၀၂၀၊ onပြီ ၁၅ ရက်တွင်ကြေငြာမည်ဖြစ်ပြီးအနိုင်ရသူကိုအီးမေးလ်ဖြင့်အကြောင်းကြားမည်။\nသင်၏အလုပ်များကိုကုမ္ပဏီမန်နေဂျာများမှကျွမ်းကျင်သောလမ်းညွှန်သင်ကြားပေးသောစီမံကိန်းမန်နေဂျာများကအကဲဖြတ်လိမ့်မည်။ ကျွန်ုပ်တို့သည်သင်၏ privacy ကိုလေးစားပြီးသင်၏အဆက်အသွယ်အချက်အလက်များကိုတတိယပါတီများအားမည်သည့်အခါမျှမထုတ်ဖော်ပါ၊ မည်သည့်ပုံစံဖြင့်မဆိုကျွန်ုပ်တို့ကိုယ်တိုင်အကျိုးအတွက်အသုံးပြုသည်။ သို့တိုင်ကျွန်ုပ်တို့၏အတွင်းပိုင်းစီမံကိန်းများတွင်သင်၏အကြံဥာဏ်ကိုအသုံးပြုရန်အခွင့်အရေးရှိသည်။\nWisepowder.com ပညာသင်ဆုတွင်သင်၏ပါ ၀ င်မှုသည်မိမိဆန္ဒအလျောက်ပါ ၀ င်ခြင်းရှိမရှိကိုသင်ရွေးချယ်နိုင်သည်။ Wisepowder.com မှပညာသင်ဆုအတွက်စဉ်းစားရန်အချက်အလက်များကိုအီလက်ထရောနစ်နည်းဖြင့်တင်ပြရန်လိုအပ်သည်။\nသင်၏လျှောက်လွှာသည် Wisepowder.com၊ ၎င်း၏ကိုယ်စားလှယ်များနှင့် / သို့မဟုတ်ကိုယ်စားလှယ်များကိုအောက်ပါအချက်အလက်များကိုအသုံးပြုရန်နှင့်တင်ရန်ခွင့်ပြုချက်ပေးသည် - လျှောက်ထားသူ၏အမည်၊ ကောလိပ်တက်နေသူ၊ ကောလိပ်ဓာတ်ပုံ၊ အီးမေးလ်၊ ချီးမြှင့်ငွေပမာဏနှင့် Wisepowder.com တွင်သို့မဟုတ်အခြားစျေးကွက်ဆက်သွယ်ရေးအပါအဝင် ၀ ဘ်ဆိုဒ်များ၊ သတင်းလွှာများ၊ လူမှုမီဒီယာများနှင့်သတင်းထုတ်ပြန်ချက်များနှင့်သာကန့်သတ်မထားပါ။\nသင်၏လျှောက်လွှာနှင့်ပတ်သက်သောမေးခွန်းများရှိပါကသင်၏လျှောက်လွှာကိုလက်ခံရရှိကြောင်းအတည်ပြုရန်၊ သင်၏အခြေအနေနှင့်ပတ်သက်သောအသိပေးချက်များပေးပို့ရန် (သို့) လျှောက်လွှာနှင့်သက်ဆိုင်သောဆက်သွယ်ရေးအတွက်သင်၏ဆက်သွယ်ရန်အချက်အလက်များကိုကျွန်ုပ်တို့အသုံးပြုနိုင်သည်။\nအနိုင်ရသူအားအတည်ပြုပြီးသည်နှင့်ချက်ချင်းလျှောက်ထားသူအားလုံး၏ရထိုက်ခွင့်နှင့်သက်ဆိုင်သောအရေးကြီးသောအချက်အလက်အားလုံးဖျက်ဆီးခံရသည်။ လျှောက်ထားသူများ၏အီးမေးလ်လိပ်စာ (သို့) ဖုန်းနံပါတ်ကိုမည်သည့်စျေးကွက်ရှာဖွေရေးအတွက်အသုံးပြုမည်နည်း။


အမျိုးသမီးတစ်သင်းလုံးကကစားသမားဝတ်ရုံ - ရှည်ရှည်တိုတို, နွေရာသီပူနွေးခြုံ-ထိုးပြီးစားဆင်ယင်, ဇစ်, ခလုတ်, ထဲမှာပါတဲ့, ဝါဂွမ်းကုန်ပစ္စည်းများ, ဖဲ, န့်ကို, ကိုရှေးခယျြဖို့ဘယ်လို?\nအမျိုးသမီးတစ်သင်းလုံးကကစားသမားဝတ်ရုံ - ဆိုကိန်းဂဏန်းအပေါ်ကောင်းတဲ့ရွေးချယ်မှုများ\nအမြိုးသမီးမြားရဲ့ဝတ်ရုံရာသီသစ် - ခပ်သိမ်းသောမိန်းမတို့သည်ကျေနပ်လိမ့်မည်ဟုပုံမှန်မဟုတ်သောနှင့်ရိုးရာအမှုအရာ။ ဦးဆောင်ဖက်ရှင်ဒီဇိုင်နာများအားဖြင့်တင်ပြသည့်ရွေးချယ်စရာများ၏မတူကွဲပြားတောင်မှအများဆုံးတောင်းဆိုမှုများဖက်ရှင်အနည်းငယ်အကြိုက်ဆုံးမော်ဒယ်များကို select နိုင်ပါလိမ့်မည်။\nဂါဝန်ဆေးထည့် - က၏ attribute မှာဖြစ်ပါတယ် အမျိုးသမီးဗီရို ကအမျိုးသမီးတွေကိုအတော်လေးအဆင်ပြေနေနှင့်သက်သာခံစားရဖွင့်, သုံးစွဲဖို့အဖြစ်လွယ်ကူသောဖြစ်သင့်သော။ ပင်အိမ်မှာ, အဆင်းလှကြည့်ဖို့တိုင်းမိန်းမပျို၏သဘာဝအလိုဆန္ဒပေးထားပါကအားလုံးနောက်ဆုံးပေါ်ဖက်ရှင်ခေတ်ရေစီးကြောင်း fit မှအကြံပြုလိုတယ်။ ထို့ကြောင့်ကျော်ကြားအမှတ်တံဆိပ်နှင့်ငယ်ရွယ်ပေမယ်ပြီးသားလူသိများတဲ့အမှတ်တံဆိပ်ဟာသူတို့ရဲ့ရာသီအလိုက် collection များကိုအိမ်သုံးဘို့အဝတ်အစားများပါဝင်သည်။\nသဘာဝအပိတ်ထည်လုပ်ထားတဲ့ဇစ်သို့မဟုတ်ခလုတ်တွေနဲ့အဆင်ပြေအဝတ်: ပိတ်ချော, ဝါဂွမ်း, ထဲမှာပါတဲ့, flannel နှင့် flannel ရှပ်အင်္ကျီသက်ဆိုင်ရာရေသုတ်ကုတ်အင်္ကျီဖြစ်ကြသည်။\nတယ်ရီနှင့်န့်ကိုကွဲပြားခြားနားသောအလျားအနံ့အကျိုးသက်ရောက်မှု bathrobes ။\nရာသီအလိုက် hits - လှပသောပိုး, မွေး, velor နှင့် guipure ထုတ်ကုန်နှစ်စုံ, အ Cape, ဆင်မြန်း, ကွဲပြားအရှည်၏ဝတ်ရုံတစ်သတ်မှတ်ထားတဲ့ဇုန်မှာ။\nအလှဆင်: ပန်း, အရောင်ဂိမ်းထုတ်, နူးညံ့သိမ်မွေ့သောသွင်းအိတ်ကပ်နှင့်အဓိကလိုင်းများပြီးခြားနားနေသည်။\nသဘာဝကပစ္စည်းများအနေဖြင့်ကောင်းသောအဘယ်အရာကိုနွေရာသီဝတ်ရုံ? ပထမဦးစွာ, သူတို့ကအိမ်မှုကိစ္စလုပ်အပူအတွက်ပူမရဖြစ်ကြသည်ကို၎င်း, စတိုင်ပါမစ်ရှိလျှင်, ဥပမာတစ်ခုချိတ်ရှိပါတယ်, ဒါမှမဟုတ်စားဆင်ယင်-အင်္ကျီကိုပင်လမ်းပေါ်မှာ, သငျသညျမုန့်မဝယ်ဒါမှမဟုတ်အမှိုက်ထုတ်ယူနေတဲ့အခိုက်အဘို့အထွက် pop နိုင်ပါတယ်။ ဒုတိယအ, အမျိုးသမီးရဲ့ပြည်တွင်းဝါဂွမ်းရေသုတ်ကုတ်အင်္ကျီဖဲ, ပိတ်ချောသို့မဟုတ်အခြားစျေးကြီးပိတ်ထည်နဲ့လုပ်ထားတဲ့ပစ္စည်းထက်စျေးနှုန်းချိုသာဖြစ်ကြသည်။\nပင်အိမ်မှာ lover စားဆင်ယင်၏ရွေးကောက်တော်မူသောစတိုင်မပြောင်းခဲ့ဘူးအလွယ်တကူမူရင်း flounces, Multi-အလွှာ, ပွင့်လင်းပခုံး၏ရိုးရှင်းသောပုံစံမျိုး, ဇာ INSERT, ပန်းထိုး, အချိုးမညီဖြတ်တောက်မှုနှင့်ရှည်လျားသောမတိုင်မီနှင့်အတူမိုးပြာရောင်သို့မဟုတ် Cato ထံမှချုပ်ဝတ်ရုံ, ဆေးထည့်ခြင်း, မင်းသမီးကိုမိမိတို့အဘို့မျက်စိထိန်းသိမ်းထားနိုင်သည်။ ဤရွေ့ကားပါဝင်နိုင်ပါသည်: သင်္ကန်း, ရှပ်အင်္ကျီနှင့်နေရောင်ဆင်မြန်း, boho , တိုင်းရင်းသားနှင့်စပျစ်သီးကိုဗားရှင်း, ပုံစံနှင့်ခါးပတ်နှစ်ခုလုံးနှင့်အတူ, သူတို့မပါဘဲ။\nအားလုံးအသက်အရွယ်၏ဂုဏ်အသရေမှဒီဇိုင်နာနှင့်ခန္ဓာကိုယ်အမျိုးအစားအသုံးပြုနေသူများကဖန်တီးဂါဝန်ဆေးထည့်လက်ရှိမော်ဒယ်အားလပ်ရက်အပေါ်, ဒါပေမယ့်လည်းသင့်အိမ်ရဲ့နှစ်သိမ့်ထဲမှာမသာ, တစ်ဦးမိဖုရားများကဲ့သို့ခံစားကြရသည်။ အဆိုပါပြပွဲမှာသရုပ်ပြပြီ:\nပိုကြီးတဲ့လမ်းကြောင်းသစ်စားဆင်ယင်-သင်္ကန်းပုံနဲ့တူတဲ့, ကြမ်းပြင်ပေါ်မှာမော်ဒယ် Maxi အလင်းနှင့်ပျံ;\nရှည်လျားတိုတိုအင်္ကျီ, ဿုံအလွယ်တကူအားလပ်ရက်နွေရာသီပါတီများအဘို့ရုပ်တုဆင်းတုအတွက်အလွန်အစွမ်းထက်တဲ့အခြေစိုက်စခန်းဖြစ်လာနိုင်သည့် beachwear, အစားထိုး;\nသာပြည်တွင်းအလွန်ကောင်းမွန်တဲ့ negligees ။\nchic အိမ်တွင်းပိုးအင်္ကျီ mini ကိုဖြစ်စေခြင်းငှါ, MIDI နဲ့ Maxi, သာအိမ်ပတ်ဝန်းကျင်များအတွက်သင့်လျော်သောမဟုတ်တော့အနံ့နှင့်အတူတစ်ဦးအလင်းပိုးသို့မဟုတ်ဖဲ၏ချုပ်ပေးခဲ့ရတယ်။ မဆိုမော်ဒယ်ပီတိခန္ဓာကိုယ်အေးနှင့်ဝါဂွမ်းနှင့်အထဲမှာပါတဲ့ဖန်ဆင်းစတိုင်ပိုစျေးကြီးပစ္စည်းများရှာဖွေပါ။ ပုံစံမျိုးမှဖြေရှင်းချက်တချို့မော်ဒယ်တွေစိတ်ဝင်စားဖို့သို့မဟုတ်ဒြပ်ကြိုး၏တောက်ပထို့အပြင်နှင့်အတူပိုးကနေချုပ် INSERT တစ် laconic ပန်း, ရှိသည်, ဇာ၏ပုံစံအတွက်ရှိပါသည်။ လူကြိုက်များသောစတိုင်များ: လင်းနို့, အနံ့ထံမှဖြောင့်နှင့်အခမဲ့ဖြစ်သည်နှင့်ပိုး-ဝတ်လုံ - များအတွက်အလွန်အစွမ်းထက်တဲ့အခြေခံအုတ်မြစ် နေ့စဉ်ကြက်သွန်နီ ။\nဘယ်လိုကောင်းတဲ့အအေးရသောအချိန်သည်ဆောင်းကာလညဦးယံအချိန်အိမ်ပြန်လာများနှင့်အထူးသဖြင့်အပန်းဖြေရေချိုးသို့မဟုတ်ရေချိုးခန်းပြီးနောက်, သင့်အကြိုက်ဆုံးနွေးတစ်သင်းလုံးကကစားသမားဂါဝန်ပေါ်တွင်တင်လျက်, ကုလားထိုင်အတွက်လက်ဖက်ရည်တစ်ခွက်နှင့်အတူဆင်းထိုင်ရန်။ ဖက်ရှင်အမြိုးသမီးမြားရဲ့ပြည်တွင်းရေသုတ်ကုတ်အင်္ကျီဟာလက်ရှိတစ်နေ့လျှင်ပြဿနာများအားလုံးတစ်ဦး jiffy အတွက်သူတို့ကိုယ်တိုင်အားဖြင့်ပျောက်ကွယ်သွားလိမ့်မည်ဟု, အဆင်ပြေပျော့ပျောင်းနှင့် fleecy ဖြစ်ကြသည်။ သူတို့မယုံကြည်နိုင်လောက်အောင်အဆင်ပြေ, ရှည်လျားထုတ်ကုန်များနှင့်အမှုအရာနေဆဲဿုံမြင့်မားသောခေတ်မှီသားမွေးဖိနပ်နဲ့ပေါင်းစပ်အနံ့နှင့်အတူ MIDI ကြောင့်သူတို့ကဝယ်လိုအားကောင်းနေသည်။\nမိန်းမတို့အဘို့အိမ်လုပ် waffle သင်္ကန်း\nဤအမှုအရာတို့ကိုရုံအပူပေးခန်းများနှင့်ရေကူးကန်အတွက်အစားထိုးမရဖြစ်ကြအမျိုးသမီးအမြဲဝတ်ဆင်ရန်သာယာသောထူးခြားတဲ့ပစ္စည်းကနေလှပသောတစ်သင်းလုံးကကစားသမားဂါဝန်, သူတို့ကအစိုဓာတ်ကိုဿုံကိုစုပ်ယူနေကြသည်နှင့် crumple ပါဘူး, ကြောင့်သောသူတို့ချ, အဲဒီနောက်စခန်းအိတ်ထဲကယူကြပြီကိုတောင်အပြီးအကြီးအကွညျ့ရှု ။ ဖက်ရှင်တောက်ပခြင်းနှင့်အရောင်ဖျော့ဖျော့ဖြေရှင်းချက်များတွင်အောင်မြင်စွာအသေးစားကိန်းဂဏန်းအားနည်းချက်တွေကိုဖုံးကွယ်, ကော်ဖီထဲမှာ "န့်ကို" မှကြီးစွာသောအမျိုးသမီးတစ်သင်းလုံးကကစားသမားဝတ်ရုံကိုကြည့်, အဖြူအပြာနှင့်အနီမောင်းသောအဆင်းအရောင်နှင့်သင်၏ခါးပတ်အောက်မှာကြီးကြပ်မှူးဖြတ်မည်။\nအအေးမိဘို့ - နွေဦးနဲ့နွေရာသီအဘို့အပိုးသို့မဟုတ်ဖဲ၏, ပင် brocade သို့မဟုတ်ကတ္တီပါဒခလုတ်, ဇစ်သို့မဟုတ်အနံ့အကျိုးသက်ရောက်မှုနှင့်အတူရှည်လျားတိုတိုမော်ဒယ်။\nTwo-အပိုင်းအစစုံခြင်း, Cape, ဆင်မြန်း, ဝတ်ရုံ, ရှပ်အင်္ကျီ, ရေသုတ်ကုတ်အင်္ကျီ, တစ်သင်းလုံးကကစားသမားဝတ်ရုံ, ရှပ်အင်္ကျီ, အင်္ကျီ, ဝတ်ရုံ Guipure နှင့်စီးဆင်း။\nခေတ်မှီပုံစံမျိုး: pritovannye ပိတ်ထည် - တစ်လမ်းကြောင်းသစ်ပန်း, ဂျီဩမေတြီ, စိတ္တဇပုံစံများနှင့်တိုင်းရင်းသား; ဆနျ့ကငျြဘဂိမ်း - တစ်ခုတည်းထုတ်ကုန်များတွင်အများအပြားအရောင်ပေါင်းစပ်; လက်ပန်း, ဇာသို့မဟုတ် guipure INSERT ၏ ruffles, ruffles, အသံအတိုးအကျယ် applications များ, ကွဲပြားခြားနားပြီးအိတ်ကပ်, ကော်လာနှင့်အနား။\nရာသီစတိုင်များအမျိုးမျိုးကမ်းလှမ်းအိမ်များအတွက်သီးသန့်ဒီဇိုင်းဝတ်ရုံ, ဆေးထည့်ကြပါပြီ - ကြမ်းပြင်သာခါးပတ် fixed နေကြသည်ရှိရာအနံ့နှင့်အတူထုတ်ကုန်ဖြစ်ပါတယ်။ လူကြိုက်များ၏အထွတ်အထိပ်မှာ:\nအခွားအင်္ကျီလက်ချောမွေ့သို့မဟုတ်အိုးပေါကျကှဲ silhouette နှင့်အတူ "Bat";\nLadies ဝတ်ရုံဖြောင့်ဖြတ်ခြင်းနှင့် raglan အင်္ကျီလက်;\nပိုအဆင်ပြေနှင့်တူသောမူပိုင် collection များကိုကမ္ဘာ့စင်မြင့်ပေါ်မှာပေးအပ် Fancy တစ်သင်းလုံးကကစားသမားဝတ်ရုံ, စတိုင်စားဆင်ယင် အများအပြားနေ့စဉ်လေးတို့သည်လည်းတစ်စုံလင်သောအခြေခံဖြစ်နိုင်ပါသည်။ ထိုသူအပေါင်းတို့သည်သဘာဝအလျောက်ပစ္စည်းများနှင့်မည်သည့်တည်ဆောက်သူတို့ကိုယ်သူတို့၏အမျိုးသမီးတွေကသူတို့ရဲ့အကြိုက်ဆုံးမော်ဒယ်ကိုရွေးချယ်ပါနှင့်တစ်ချိန်တည်းမှာအိမ်မှာအကြီးကြည့်ရှုခွင့်ပြုကြောင်းသာယာသော, စွယ်စုံစတိုင်များ၏လုပ်နေကြသည်။\nရောင်စုံနှင့်တောက်ပအဆင်ပြေဆင်မြန်းသည် T-ရှပ်အင်္ကျီ, အခမဲ့, razletayki သို့မဟုတ်အနည်းငယ်ဆင်းကျဉ်း; ပုံနှိပ် Maxi မော်ဒယ်ခါးခါးပတ်မှအထင်ကြီး V-shaped neckline နှင့်အတူအလွန်ဒေါသထွက်ခဲ့သည်ဟု;\nစွဲစေခြင်းမရှိဘဲစားဆင်ယင်-လေမှုတ်စက်တစ်လည်စည်း-in ကိုပေါငျရိုးနဲ့အနံ့-အခမဲ့နှင့်ဂရိတစ်ဦးက trapezoid;\nတစ်စက်အရှည်နှင့်အတူတောက်ကဆစတိုင်စားဆင်ယင်အတွက် Ladies ဝတ်ရုံ;\nဝတ်ရုံဆေးထည့်မော်ဒယ်များအိမ်ပြန်ဘို့အဆင်ပြေနှင့်ဿုံတော်ပါတယ် calico ကသဘာဝပစ္စည်းများအနေဖြင့်ချုပ်ဆိုတဲ့အချက်ကို, သူတို့တစ်ဇစ်ရှိသည်ဟူသောအချက်ကိုသာဖြစ်ပါတယ်။ ဤအကျွမ်းတဝင်ပေမယ့်အချိန်၌စိတ်ဝိညာဉ်အားဒီဇိုင်နာအလှဆင်နှင့်အတူမှာတော့အမှုအရာကိုအလွယ်တကူမဆိုအလုပ်အပေါ်ယူနိုင်ပြီး, တစ်ချိန်တည်းမှာအကြီးခံစားမိတို့နှင့်ကြီးသောကြည့်ရှုပါ။ စျေးနှုန်းချိုသာပိုးနှင့်အိမ်တော်အဘို့အခြားထုတ်ကုန်များ, သူတို့ညံံ့မပြုခဲ့သကဲ့သို့ကြည့်ရှုပါ။ အဆိုပါချိတ်ကိုလည်းပုံစံမျိုး၏ Element တစ်ခုရဲ့, အဖြစ်မညီမညာဖြစ်နေသောအောက်ဆုံး, ရှပ်အင်္ကျီနှင့်တီရှပ်စတိုင်များ, application များနှင့်ဆန့်ကျင် INSERT ၏ရရှိမှုသည်အဘယ်မှာရှိခလုတ်တွေနဲ့စိတ်ဝင်စားဖို့ဝတ်ရုံ။\nExcellent ကအခြေစိုက်စခန်းနှင့်ပြည်တွင်းအမျိုးသမီး velor ဇစ်နှင့်အတူရေသုတ်ကုတ်အင်္ကျီအဖြစ် flannel, ဝါဂွမ်းနှင့် flannel လုပ်ထားတဲ့ထုတ်ကုန်ဖြစ်လာသည်။ သူတို့ကအသေးစိတ်များနှင့်ဆက်စပ်ပစ္စည်းများ, ဥပမာ, မူရင်းဖိနပ်, ခြေအိတ်, ဆံပင်ကလစ်များနှင့်အသေးစားဖြည့်စွက်ပါလျှင် ဆံပင်အဘို့အရာဘာကြိုးနှင့်ချည်နှောင် - တစ်အိမ်ရှင်မ၏စမ်းသပ်မှုနှင့် flirty image ကိုရရှိခဲ့သည်။ သူတို့ကအဆင်ပြေရှိနေခြင်းဆွဲထားဖြစ်ကြပြီးကြောင်းအတွက်သူတို့မည်သည့်ဖက်ရှင်အတွက်အဖြတ်ခံရနိုင်ပါတယ်။\nဒါကြောင့်လွတ်လပ်ပြီးဣတ္ဝတ်ရုံဇစ်, အခါးဒါမှမဟုတ်တင်ပါးတခုတခုအပေါ်မှာထပ်နှင့်အတူချောချောမွေ့မွေ့, ကောင်းကင်ဘားနှင့်ဖြေရှင်းနည်းများဖြောင့် silhouette အလွန်ဒေါသထွက်ခဲ့သည်ဟုတောင်းဆို။ အနက်ရောင်အနီ, အစိမ်း, အပြာနှင့်အ Marsala, ပျော့ပျောင်းသောအရောင်များကိုတစ်ဦးလမ်းကြောင်းသစ်အဝတ်နှင့်, ပစ္စည်းများ၏ texture ပေးထား, အသေးစားပန်းသို့မဟုတ်စိတ္တဇပုံစံနှင့်အတူများ၏တောက်ပခြင်းနှင့်ကြွယ်ဝသောအရောင် Self-ရောင်စုံအမှုအရာတို့နှင့်အတူ။\nမိုးသည်းထန်စွာပိုး, ဖဲသို့မဟုတ်ဂျာစီ၏အလွန်ဣတ္ရှည်လျားတစ်သင်းလုံးကကစားသမားဂါဝန် - တနင်္ဂနွေကိုကျော်အိမ်ပြန်ဘို့လှပသောအဝတ်နှစ်ခု-piece အများနှင့်ဇိမ်ခံ negligees, ရေသုတ်ကုတ်အင်္ကျီနှင့်ကီမိုနိုပုံစံများကိုကြည့်ကြီးမြတ်စုံကိုခါးသို့မဟုတ်ala Natasha Rostova ကနေမီးတောက်။ အနံ့အပေါ်တစ်ဦးဖက်ရှင်အမြိုးသမီးမြားရဲ့တစ်သင်းလုံးကကစားသမားဝတ်ရုံကိုသာတွင်, ဒါပေမယ့်လည်းခလုတ်အဖြစ်ကွဲပြားခြားနားချိတ်အတူဇစ်နှင့်တစ်ဦးသို့မဟုတ်နှစ်ဦးကိုလှပသော hairpins fixed ။\nမှောင်မိုက်ဒါပေမယ့်မှတ်မိလွယ်တဲ့အရောင်အမြဲတမ်းကြော့ကြည့်သောအရာတို့ကို: burgundy, အနက်ရောင်, ရေတပ်, ပုလင်းများနှင့်ကတ္တီပါနီအရိပ်။ နို့နှင့်အတူကော်ဖီထဲမှာစိမ်သဘာဝအမျိုးသမီးအလှအပသဘာဝကနူးညံ့မှုတင်ဒါ Maxi ထုတ်ကုန်မှ Add ကောငျးကငျ, ပုလဲနှင့်မြအရောင်, အသေးအဖွဲ - မီးခိုးရောင်နဲ့ဂန္ Beige, ဒါပေမယ့်အင်္ကျီခြားနားအသံထွက်ကိုတင်ပြလျှင်: ခါးပတ်, edging, အိတ်ကပ်, ကော်လာ, ဒါမှမဟုတ်အနိမ့်-key ကိုအဆင်တန်ဆာ ဝတ်လုံသို့မဟုတ်ထိုး၏အောက်ခြေပေါ်မှာ။\nဒူးအထက်ပြည်တွင်းထိုးပြီးဝတ်ရုံ - ကအမျိုးသမီးတွေရဲ့ဗီရို၏အလွန်လက်တွေ့ကျပြီးအဆင်ပြေပစ္စည်းများရဲ့, သူတို့လှုပ်ရှားမှုကဆင်းကိုင်ကြဘူးအမျိုးသမီးတွေအလွယ်တကူချစ်စရာကောင်းနှင့် flirty ကြည့်အိမ်တော်ကိုလှည့်ပတ်ခြင်းနှင့်တစ်ချိန်တည်းမှာအသုံးဝင်အရာရာ၌ထိတွေ့ဆက်ဆံဖို့ခွင့်ပြုပါ။ သူတို့ရဲ့စတိုင်များအမျိုးမျိုးကိုသာဖြတ်အပြည့်အဝရှည်လျားသောဗားရှင်း၏ကဲ့သို့တူညီသောဖြစ်ကြောင်း, သို့သော်ပုံစံမျိုးနှင့်ဒီဇိုင်း။\nရွေးချယ်မှုအပြည့်အဝသာယာအဆင်ပြေမှုများဆီသို့ဦးတည်လုပ်ပါက - အဝတ်အစားကိုရှာဖွေသင့်ပါတယ် ဇစ်နှင့်အတူ ရုံဒူးအထက် oversayz စတိုင် elongated အကို T-ရှပ်အင်္ကျီနှင့်အင်္ကျီများကိုထဲမှာ, ဒါမှမဟုတ်ခလုတ်, ဒါမှမဟုတ်တိုတိုအင်္ကျီစားဆင်ယင်။ ပင်အိမ်ပြန်ဖက်ရှင်ကမ်းလှမ်းမှုကိုခညျြနှောငျ, ဖဲ, guipure နဲ့အလင်းပိုးနှစ်ခုမှာတပ်မက်ဘွယ်ကောင်းခြင်း၏မိတ်ဆွေတို့ကို။ တစ်မောအိပ်နှင့်အတူမိုးသည်းထန်စွာဂျာစီ၏လုပ်မူရင်းကြည့် mini ကိုရေသုတ်ကုတ်အင်္ကျီတစ်ပါးပျဉ်းနှင့်အတူမော်ဒယ်ရှိသည်, ဇာနှင့်အချိုးမညီအရှည်နှင့်အတူကြီးမြတ်ထုတ်ကုန်ကြည့်ရှုပါ။\nModeling နှင့် Slim အတွင်းခံ\nအဆိုပါ fluffy စကတ် tulle ၏ဖန်ဆင်းထားသည်\nကိတ်မုန့်ကွတ်ကီး - ရိုးရှင်းသောပါဝင်ပစ္စည်းများကနေချိုမြိန်ချက်ပြုတ်နည်းများ\nပန်းခြံ "Mini ကိုဣသရ"\nနေမာ vin ဒီဇယ်နဲ့ရုပ်ရှင်သရုပ်ဆောင်ဦးမည်\nကလေးများအတွက် Teething - အမိန့်များနှင့်ကြီးထွားဝိသေသလက္ခဏာများ\nဓာတ်လှေကား LDL - ဘာကိုဆိုလိုသလဲ\nမှ Ian McKellen '' တစ်ဦးက Midsummer ညများတွင် "ရှိတ်စပီးယားပွဲတော်သို့တက်ရောက်\nခေတ်မှီဆံပင်ပုံစံတွေ - နွေဦးကို 2014 ခုနှစ်\nငါးမွေးကန်ငါး - သူတို့အဘို့အစောင့်ရှောက်မှု


Featured – စာမကျြနှာ 131 – Healthy Life Journal\nကျော်ကြားသူတို့၏ ကျန်းမာလှပ လူမှုဘ၀ ပိုပို\nတစ်နေ့တာ အသားရေ ထိန်းသိမ်းမှုပုံစံ ညတိုင်း အိပ်ခါနီး မျက်နှာသစ်ပြီးတာနဲ့ Skin-Care ကို နေ့တိုင်းသုံးတယ်၊ ပြီးတော့ ခရမ်းချဉ်သီး များများစားတယ်၊ တစ်ခါတလေ အသားအရေအတွက် အထောက်အကူ အကျိုးရှိစေမယ့် အစားအသောက် အသီးအနှံတွေ စားပါတယ်။ အသားအရေအတွက် နေ့တိုင်း ပုံမှန်လုပ်ဖြစ်တာကတော့...\nအများပြည်သူ ကျန်းမာဖို့ရာ အာဟာရပြည့်ဝတဲ့ တန်ဖိုးသင့် ညစာ . .\nဇွန်ခိုင်ဦး (ဆေးဝါးတက္ကသိုလ်) အင်္ဂပူမြို့နယ်က မြို့နယ်ဆရာဝန်ကြီး ဒေါက်တာနန္ဒ၀င်း၏ “တန်ဖိုးသင့် ညစာ” ဆိုလျှင် မကြားဖူးသူ ရှားပေလိမ့်မည်။ ၁၉-၄-၂၀၁၅ ရက်နေ့က စတင်ပြီး ကျန်းမာရေးနှင့် ညီညွတ်သည့် အာဟာရ ပြည့်ဝ တန်ဖိုးသင့်ညစာကို စတင်ရောင်းချပေးခဲ့သော ဒေါက်တာနန္ဒ၀င်းသည် ကိုယ်တာဝန်ကျသည့် နေရာတွင်...\nဆေးကျောင်းသား အဖြစ်မှ ဆရာဝန်၊ ဆရာဝန် အဖြစ်မှ အထူးကုဆရာဝန် စသဖြင့် ကုသရေးဆိုင်ရာ ပါမောက္ခရာထူးအထိ အဆင့်ဆင့် တာဝန်ထမ်းဆောင် ခဲ့ရသော ဆရာဝန်ကြီးတို့၏ ဘ၀သည် လွယ်ကူ ချောမွေ့စွာ ဖြတ်သန်းနေရခြင်း မဟုတ်။ အထူးသဖြင့် ယခုအချိန်အထိ လူနာများစွာကို ကျန်းမာရေး...\nဖိုးထူးကို ရှာကြပါ . .\nပါမောက္ခဒေါက်တာ ဥာဏ်ဝင်းကျော် ဦးနှောက်နှင့် စိတ်ကျန်းမာရေး အထူးကုဆရာဝန်ကြီး ပြောကြားသည် ဖိုးထူးဟာ အလုပ်မှာ စိတ်ညစ်လို့ လျှောက်သွားခဲ့တယ်။ ခြေဦးတည့်ရာ လျှောက်သွားရင်း ညကြီး အချိန်မတော်မှာ ဆိုင်တစ်ဆိုင် ရောက်သွားတော့ အဲဒီဆိုင်ကို ဖိုးထူးက အရင် လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်တွေနဲ့ ထိုင်နေကျ ဆိုင်ဖြစ်တော့...\nသွေးချိုကျရင် ဘာဖြစ်တတ်သလဲ . . .\nပါမောက္ခဒေါ်သန်းသန်းအေး ဆီးချိုနှင့် အထွေထွေရောဂါ အထူးကုဆရာဝန်ကြီး သွေးချိုအကျလွန်တဲ့ အဖြစ်အပျက်လေး တစ်ခုအကြောင်းကို စာဖတ်သူတွေ မှတ်မိနားလည်စေဖို့ အတွေ့အကြုံလေးတစ်ခုကို ဖော်ပြလိုက်ပါတယ်။ တစ်ခါက အသက် ၇၀ အရွယ်လူနာ ဦးတင်ရွှေဟာ သတိလစ်ပြီး အိပ်ပျော်သလိုဖြစ်နေတာ တစ်ရက်နီးပါး ရှိသွားတဲ့အတွက် သမီးဖြစ်သူမပြုံးက အရေးပေါ်အနေနဲ့...\nသင့်ကလေး ထက်မြက်၊ အောင်မြင်လာစေရန် ပြုစုပျိုးထောင်နည်း ၆\nပါမောက္ခဒေါက်တာနီလာကြူ (စိတ်ပညာရှင်ပါမောက္ခ ဌာနမှူး စိတ်ပညာဌာန ရန်ကုန်နှင့်တွေ့စုံဆွေးနွေးခြင်း) တချို့မိဘတွေက လူကြီးချင်းတွေ့တဲ့အခါ ကလေးတွေရှေ့မှာ ကလေးဆိုးကြောင်း ပြောလေ့ရှိကြပါတယ်။ အဲဒါက ကလေးတွေအပေါ် ဘယ်လိုသက်ရောက်မှု ရှိတတ်ပါသလဲ ဆရာမ။ တချို့မိဘတွေက ကလေးမှာ အပြစ်ရှိလို့ အပြစ်ပေးတာပဲဆိုပြီး အပြစ်ပေးတာတွေ လုပ်တယ်၊ မှန်တာပြောတာပဲဆိုပြီး...\nကလေးကို ကျောင်းထားတော့မည် ဆိုလျှင် . . .\n၊ မီမိုး (ဆေးဝါးတက္ကသိုလ်) ၊ ကလေးကို ကျောင်းထားတော့မယ်ဆိုရင် မိဘတွေက ကျောပိုးအိတ်အသစ် ၀ယ်ပေးတာ၊ ကျောင်းသုံးပစ္စည်းတွေ ၀ယ်ပေးတာ၊ ကျောင်းဝတ်စုံအသစ် ၀ယ်ပေးတာတို့ လုပ်ပြီး ပြင်ဆင်လေ့ ရှိပါတယ်။ ဒါတွေအပြင် ကလေးကို ကျောင်းမထားခင်မှာ ကလေးရဲ့ ကျန်းမာရေးအတွက် စောင့်ရှောက်မှုတွေ...\nသူငယ်ချင်း လေးယောက် ရှိလေသည် . .\n၊ စူး (ဆေးဝါးတက္ကသိုလ်) ၊ ရွာတစ်ရွာမှာ သူငယ်ချင်းလေးဦး ရှိပါတယ်။ သူတို့ လေးဦးထဲက သုံးယောက်က အလွန်တော်ပြီး အရာရာကို စူးစမ်းလေ့လာမှု ရှိကြတယ်။ ဒါပေမဲ့ သူတို့သူငယ်ချင်း ကိုကျော်ကတော့ ပျင်းရိပြီး လေးလံလွန်းလှတယ်၊ ဒါပေမဲ့ သူ့မှာ လက်တွေ့ကျကျ...\nပါမောက္ခ ဒေါ်သန်းသန်းအေး ဆီးချိုနှင့် အထွေထွေရောဂါ အထူးကုဆရာဝန်ကြီး ယခင်တစ်ပတ်မှအဆက် သွေးချိုမြင့်မားတာကြောင့် ရရှိတဲ့ ဆိုးကျိုးက ပိုအတွေ့များတယ်၊ တဖြည်းဖြည်းချင်း ဖြစ်တယ်၊ သူ့ကြောင့်ဖြစ်မှန်းတောင် မသိကြတဲ့သူတွေ အများကြီး ရှိပါတယ်။ ဒါက”အနှေးလူသတ်သမား”ဖြစ်ပါတယ်။ တခြား တစ်ဖက်မှာလည်း သွေးချိုအကျလွန်တဲ့ ဆိုးကျိုးဟာ အဖြစ်နည်းပေမယ့်...\nမာရီလင်မွန်ရိုးကဲ့သို့ လှပချင်သူတို့အတွက် သူ့မိတ်ကပ်ပညာရှင်ပြောသော လျှို့ဝှက်ချက် ရှစ်ရပ်\nလရိပ်မေ နီနီရဲရဲနှုတ်ခမ်းဖူးတစ်စုံ၊ ရွှန်းစိုကော့လက်နေတဲ့ မျက်တောင်၊ တောက်ပကြည်လင်တဲ့ အသားအရေ စတာတွေနဲ့ လှပတဲ့ မာရီလင်မွန်ရိုးကို အားကျသူ အများကြီး ရှိမှာပါ။ မွန်ရိုးလို လှချင်တဲ့ သူတွေအတွက် သူ့မိတ်ကပ်ပညာရှင် ပြောပြထားတဲ့ မွန်ရိုးရဲ့ အလှအပ လျှို့ဝှက်ချက်တွေကို မျှဝေလိုက်ပါတယ်။ (၁)...