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ROC: Michael Schumacher et Sebastian Vettel veulent un sixième triomphe, à Bangkok | Actualités automobile | Auto123\nROC: Michael Schumacher et Sebastian Vettel veulent un sixième triomphe, à Bangkok\nPar Antoine Cremer , 2012-12-15\nLes deux pilotes qui représenteront l’Allemagne à Bangkok à l’occasion de la Race of Champions, composé de Michael Schumacher et de Sebastian Vettel, visent un sixième triomphe en 2012.\nLa Race of Champions est une compétition amicale opposant les meilleurs pilotes de partout à travers le monde, qui chaque année clôture la saison de sport automobile. Le samedi, les spectateurs ont d’abord droit à une compétition par équipe, la « Nations Cup », puis ensuite le dimanche, à une compétition individuelle.\nLes pilotes s’affrontent au contre-la-montre sur un tracé à des parcours parallèles, toujours au volant de voitures identiques. En 2012, la flottille mise à la disposition des compétiteurs par les organisateurs comprend une Audi R8 LMS, une Volkswagen Scirocco, une Lamborghini Gallardo Super Trofeo, une Toyota GT86, une Euro Racecar, une KTM X-Box ainsi que la « ROC car ».\nSchumacher et Vettel, qui représentent ce soir l’Allemagne lors de la Nations Cup, sont vus par plusieurs de leurs pairs comme favoris.\nSebastian Vettel (à g.) et Michael Schumacher en 2010, célébrant leur victoire lors de la Nations Cup (Photo: RaceOfChampions.com)\n« Team Germany sera très forte. À eux deux, Schumacher et Vettel ont 10 titres de championnat du monde », reconnaît David Coulthard, un ancien pilote Williams, McLaren et Red Bull en F1. L’Écossais aura à affronter les deux Allemands, lui qui défend les couleurs de la Grande-Bretagne avec Andy Priaulx.\n« Mais tout peut arriver dans une compétition comme celle-ci. Une erreur et la victoire s’échappe. »\nCeci dit, les principaux intéressés ne semblent pas faire de cas de la pression qu’on leur met.\n« Je suis toujours très heureux de participer à la Course Des Champions. C’est une belle façon de clôturer la saison, déclare Schumacher, qui vient de commencer sa deuxième retraite. Il ne nous reste plus qu’à prouver en piste de quel bois nous nous chauffons. »\nVettel aussi se réjouit de prendre part à une telle compétition.\n« Ce qui est bien avec la Course des Champions, c’est que ça permet de faire plus ample connaissance avec des pilotes de d’autres séries », de dire le triple champion du monde fraîchement couronné.\n« En plus, l’atmosphère est géniale – tu te défonces, et après tu vas prendre un verre avec ton adversaire. »\nSamedi 15 décembre (compétition par équipe)\nDimanche 16 décembre (compétition individuelle)\nSébastien Ogier – pilote WRC, champion ROC en titre\nJamie Whincup – champion 2008, 2009, 2011 et 2012 de V8 Supercar\nDavid Coulthard – vainqueur de 13 grands prix de F1\nBenito Guerra – champion PWRC 2012\nTom Kristensen – huit fois vainqueur des 24 Heures du Mans\nAndy Priaulx – triple champion de WTCC\nNattavude Charoensukawattana – champion de ROC Thaïlande\nSebastian Vettel – champion du monde de F1 2010, 2011 et 2012\nJorge Lorenzeo – champion du monde de MotoGP 2010 et 2012\nMike Doohan – quintuple champion du monde de MotoGP 500cc\nTin Srtitrai – finaliste ROC Thaïlande\nMichael Schumacher – septuple champion du monde de F1\nRyan Hunter-Reay – champion IndyCar en titre\nKazuya Ohshima – deuxième plus rapide en qualifications de ROC Asie\nRomain Grosjean – trois podiums en F1\nROC: L'Allemagne triomphe pour une sixième année consécutive\nLes Allemands peuvent être fiers de leurs ambassadeurs Michael Schumacher et Sebastian Vettel, qui ont merveilleusement bien défendu les couleurs de leur patri…\nF1: Sebastian Vettel épuisé par toutes ses victoires, dit C…\nSebastian Vettel n'a pas soudainement perdu sa touche magique, pense le directeur de l'écurie Red Bull Christian Horner, il est simplement un peu fatigué.


Emarketing et ventes privees: La recette du succès ?\nVoilà quelques mois que je photographie les plats que je prépare pour ma petite famille (les plus élaborés...) et que je les met en ligne sur un blog dédié. L'idée de départ était de réaliser un livre de cuisine Online pour ma fille diabétique, pour qu'elle puisse y retrouver plus tard des recettes adaptées ( un peu comme les petites fiches que préparaient nos mamans ou grand mères...).\nQuelques dizaines d'euro d'investissement (serveur et nom de domaine ), un wordpress responsive, quelques heures pour rédiger les recettes et me voilà parti pour cuisiner et partager...\nLe gros avantage de la technologie Wordpress est qu'elle intègre des fonctionnalités efficaces pour le SEO. Dans le cas d'un site de recettes on va se positionner dans Google sur les noms de recettes mais aussi les ingrédients, les catégories et les mots clefs.\nJ'en ai eu rapidement confirmation pour ce blog avec de nombreuses première pages Google et à chaque nouvelle recette ça progresse...\nAvec un peu plus d'une centaine de recettes en ligne le site tourne autours de 3 à 400 visiteurs/jour... ce qui peut paraître faible mais en même temps encourageant si la progression est proportionnelle au nombre de recettes...\nMais comme ce sont des plats que je prépare pour ma famille... je suis quand même un peu limité !\nEn terme de SEO, la force du site est d'avoir ciblé 2 expressions principales qui sont Diabète, Diabétique qui associées aux mots clefs du site les positionne sur des recherches ciblées et de la longue traîne autours du diabète.\nJe ne cherche pas à concurrencer les gros sites de recettes grand public mais je m'attache à ma cible (avec près de 3 millions de diabétiques en France... il y a quand même du potentiel.\nLe site est bien entendu adapté aux mobiles et tablettes, ce qui est plus pratique lorsque l'on veut consulter une recette tout en cuisinant.\nA son trafic naturel, il faut ajouter les visiteurs sur les réseaux sociaux. Le plus important étant Facebook car on y trouve de nombreuses communautés sensibles à ma thématique, mais aussi Pinterest qui intègre des fonctionnalités adaptées aux recettes , Google+ et Twitter...\nDe plus le site a une application Android avec près de 4000 installations à ce jour et une newsletter pour ses membres...\nC'est pour le moment un des seuls site dédié aux recettes pour diabétiques (en particulier pour le diabète de Type 1 car il faut maitriser les glucides dans ce que l'on mange pour mieux gérer sa glycémie lorsqu'on est insulino dépendant ). Et mon objectif étant de détrôner les gros sites de recettes qui prennent encore les première place sur la thématique du diabète alors que leurs recettes n'indique même pas les teneurs en glucides...\nJe compte sur un fort potentiel de développement du aux nouvelles recettes, aux partages, aux articles qui prenne généralement plusieurs mois, à la tendance fooding ...\nEt je ne dévoilerais pas toutes mes recettes "SEO" ... pour éviter ce qui était arrivé à Kiwiboo.com qui avait été créé sur le m^me principe: un blog de partage pour parrainer aux ventes privées et qui était un des premiers sites en France sur les mots clefs "Ventes privées" et "soldes".\nMais qui a subit les foudres de Google du fait de nombreux sites concurrents qui ont utilisé strictement les mêmes expressions avec près de 600000 vu/an 1 an après sa création en 2007 et 32000 visiteurs à l'ouverture des soldes 20009 .... c'était énorme pour un blog amateur et ça a bien changé aujourd'hui...\nPublié par jf rousseau à mercredi, septembre 10, 2014\nLibellés : Blogs, diabétique, recettes, seo, wordpress


Strawberry bouchon pour les enfants Crochet - un guide / BeeVar.com\nStrawberry bouchon pour les enfants Crochet - un guide\nComment crocheter un chapeau de fraise\nPrenez une boîte à chaussures désaffectée et découper un trou sur le côté étroit vers le haut. Placez la boule de laine rouge dans la boîte et tirez le fil à plomb à travers le trou. Donc, votre fils de laine reste toute la longueur de la corde protégée par le bien contre la saleté et la poussière. La boîte à chaussures, vous pouvez facilement mettre à côté ou sous la table.\nPrenez vos ustensiles artisanaux susmentionnés à portée de main. Ils travaillent maintenant une longue période avec le fil de laine rouge.\n1er rang: Battre 5 points avec le fil de laine rouge et se connecter avec une maille coulée pour former un anneau. Un point de chaînette est tout simplement un point en continu qui est utilisé à la fin d'un cycle de maillage de l'air comme une connexion.\n2e rangée: Crocheter 8 crochet unique autour de la Wollring formé.\n3e rangée: Maintenant crocheter dans chacun des 8 points de suture 2 crochet unique. Il en résulte des 16 points de suture.\nCrochet Crochet - un guide pour les débutants\nArtisanat seront certainement jamais sortir de style. Crochet est particulièrement populaire. ...\nMaintenant, allez à la taille de la tête souhaitée continué jamais de sorte que vous aurez toujours piquer dans chaque rangée dans une boucle continue ou plus. Cela veut dire: Dans la 4ème ligne que vous crochet dans chaque point de deux points de suture 2, dans lequel un point qui reste un point de glissement et ce, toujours dans le changement. Dans le 5e rang dans chaque 3ème point deux crochet unique et ainsi de suite jusqu'à ce que la taille de la tête souhaitée.\nPrenez de chic bouchon de fraise à nouveau à votre mesure des enfants.\nLorsque vous atteignez le diamètre de la tête de votre enfant pour le joli chapeau, puis crochet crochet seulement jusqu'à une hauteur de 8 - 10 cm (cela varie en fonction de la taille de la tête de l'enfant).\nLa «colonne vertébrale» du bouchon de fraise sucrée est fait.\nMaintenant, prenez le fil de laine blanche pour la main et crocheter le fond avec Mäusezähnchen (également appelé Picot) ou avec le point de crabe (inverse crochet unique de crochet). Un crochet Picot comme suit: Faire 3 points de suture dans la fourchette basse et ensuite vous poignarder avec une boucle fixe dans la première chaîne coudre un. Ensuite, vous rendre dans le point suivant une maille coulée, piquer puis dans la maille suivante et de faire à nouveau les trois points et ainsi de suite, jusqu'à ce que vous avez le bouchon de fraise complètement entourée.\nGardez la broderie ou repriser, les fils de début et de fin de la PAC, de sorte qu'ils ne nuisent pas à la poursuite de crochet.\nComme vous continuez à travailler sur le bouchon de la fraise\nLa tige de la fraise: Maintenant, prenez la laine vert pour la main et le crochet 4 points de suture.\nBranchez les mailles avec une maille coulée pour former un anneau.\nCrochet désormais fixé dans chacun des points de suture 1 point. Prenez à en toutes circonstances. La tige doit être travaillé précisément complètement. Crochet de la tige jusqu'à une longueur d'environ 5/4 cm.\nAprès que vous travaillez dans chacune des mailles au bas de la tige 3 feuilles comme suit: trois Crochet crochet unique en un point. Prenez dans chaque autre rangée au début et à la fin de chaque crochet unique à 1 jusqu'à ce que vous avez atteint la largeur de la feuille désirée. Cependant, la lame ne doit pas être trop grande, de sorte qu'il semble naturel.\nAprès cela, décoller à nouveau, en tirant le fil de laine par deux points, puis seulement crochet stitch terminé. Il ya un pic typique forme des feuilles se produisent. Take Off jusqu'à ce qu'un seul point est à gauche, puis vous tirez sur le fil.\nRépétez cette opération pour les deux autres feuilles de fraisier.\nEnfin, vous pouvez, si vous l'aimez, broder petit motif en forme de v-broderie blanche à intervalles plus longs, de sorte que le bouchon de la fraise aussi naturelle que possible "fruité" ressemble. Mais ce ne sont pas nécessairement. Selon votre préférence.\nPrêt est votre chapeau de fraise sucrée!\nS'il vous plaît garder à l'esprit lors de la casquette de fraises qu'ils sont pour la plupart des enfants âgés de 0 à - 4 années crochets. Les enfants plus âgés peuvent être taquiné pourrait donc à la maternelle et à l'école.\nJeux de la discussion - Un guide pour les enfants May 2\nRaquette de tennis pour les enfants - Guide de l'acheteur May 2\nChapeaux pour les enfants se tricotent - de sorte qu'il fonctionne May 1\nCarnaval costume pour les enfants - si vous voulez vous habiller le jeune comme Amanite tue-mouche May 1\ntop 10 plus grand boxeur étapes de fabrication du béton moinastere grec inaccessible groupe icq avantage travail équipe comment gonfler ballon basket Top felme institut de formation sur navison


Thai Garden Inn - Hotels Kanchanaburi\nHôtel pas cher > Hôtels par pays > Hôtel Thaïlande > Hôtel Kanchanaburi > Thai Garden Inn\nThai Garden Inn74/11 Moo 4 Tambon Thamakham, Kanchanaburi, Thaïlande Voir la carte\nDescription de l'hôtel : Thai Garden InnEquipementsPhotosCarteStreet viewDisponibilité et prix\nThai Garden Inn, retrouvez les photos, descriptions, cartes et avis et comparez les prix des hotels 2 étoiles à Kanchanaburi, Thaïlande.\nDescription de l'hôtel : Thai Garden Inn\nAvec sa piscine, l'hôtel propose des chambres bien agencées à seulement quelques minutes de route de Kanchanaburi War Cemetery. Cet hôtel offre une blanchisserie, un service de réveil et un parking privé.L'hôtel propose des chambres avec mini bar et douche. Certaines chambres ont spécialement été conçues pour les familles avec enfants.Il possède un restaurant et un bar pour se détendre en fin de journée. Pour les clients qui préfèrent dîner dehors, le quartier alentours dispose de plein bars et restaurants qui préparent une gamme de cuisines diverses.L'hôtel offre un emplacement idéal pour découvrir Hellfire Pass Museum et JEATH War Museum ainsi que la région et ses environs. Le paysage environnant permet aux invités de faire des marches relaxantes.\nGénéralRestaurant, Mini Bar, Douche, Salle de bains dans la chambre, Salle de bains privée, BidetServicesService de réveil, BlanchisserieActivitésPiscine, JardinParkingParkingAutreToilettes privées\nLes utilisateurs ayant consulté "Thai Garden Inn" ont également consulté ces hotels 2 étoiles à Kanchanaburi :\n162 M. 4 Mahadthai Road, T. Thamakham A. Muang , Kanchanaburi\nNote globale : 8/10Propreté : 8/10Service : 9/10Aménagements : 8/10Emplacement : 8/10Repas : 8/10Chambres : 8/10basé sur 240 avis\nHôtels les plus prochesSudjai Resort\n8 mJim Guest House\n226 mRiver Kwai Mansion


FISCALITE (source lesechos.fr)\nLes revenus tirés de la location d'immeubles nus sont, de principe, imposables dans la catégorie des revenus fonciers. Deux régimes d'imposition coexistent : le régime de droit commun et le régime dit "micro-foncier", applicable lorsque le revenu brut foncier annuel n'excède pas un certain montant.\nRevenus imposables Ce sont ceux tirés de la location non meublée d'immeubles (ruraux, urbains, bâtis ou non) et perçus par le contribuable ou un autre membre du foyer fiscal en sa qualité de :\npropriétaire, copropriétaire ou usufruitier,\nou membre de certaines sociétés immobilières, SCI, SCPI. Cependant, les revenus tirés dimmeubles sont parfois imposables dans une autre catégorie de revenus.\nBIC si le propriétaire loue ou sous-loue en meublé,\nBNC sil sous-loue nu,\nBA si limmeuble est inscrit à lactif dune exploitation agricole.\nSeul est imposable le revenu foncier net (revenu brut - charges).\nRevenu brut foncier\nLoyers et fermages (y compris charges incombant normalement au propriétaire et facturées forfaitairement au locataire)\npas-de-porte, indemnité de résiliation de bail versée par le locataire, location d'emplacement d'affiches, etc. Subventions et indemnités :\nindemnités d'assurance, subventions de l'ANAH (aides à l'amélioration de l'habitat ancien), etc. Charges déductibles pour leur montant réel :\ndépenses dentretien, de réparation, damélioration frais de gestion fixés désormais forfaitairement à 20 euros par local (1)\ntaxes foncières et taxes locales annexes toutes les primes dassurance désormais intérêts des emprunts contractés pour lacquisition, la construction, la réparation et lamélioration, etc.\nDéductions spécifiques (2) :\nau titre de certains investissements locatifs (3) ou autres (4) (1) Lorsque les dépenses sont effectivement supportées par le propriétaire, les frais de gestion sont majorés des frais de rémunération des gardes et concierges, des honoraires et commissions versés à un tiers pour la gestion des immeubles, etc.\n(2) La déduction forfaitaire de 14 % normalement est désormais définitivement supprimée.\n(3) 26 % Robien ZRR et Besson ancien, 30 % Borloo (45 % pour un loyer social dans le Borloo ancien ) et, pour la dernière fois au titre de limposition des revenus de 2007, 46 % Lienemann.\n(4) Sous certaines conditions, déduction spécifique de 10 % pour location de la résidence principale suite à une mutation professionnelle et déduction spécifique de 30 % pour encourager la remise sur le marché locatif des logements vacants.\nS'ils ne sont pas au régime micro-foncier, les bailleurs peuvent désormais déduire davantage de charges de leurs revenus locatifs. Mais, dans certains cas, leur base imposable aux prélèvements sociaux augmente. Du nouveau pour les propriétaires-bailleurs à compter de l'imposition des revenus fonciers perçus en 2006 et imposables en 2007. Certes la déduction forfaire de 14 % appliquée sur les revenus locatifs est supprimée. Mais en contrepartie, la liste des charges charges déductibles est augmentée. Désormais elle comprend les postes suivants :\nles frais de procédure : les honoraires d'avocats, d'experts ...,\nles rémunérations, honoraires et commissions versés à des tiers pour la gestion du bien loué : honoraires versés à un administrateur de biens ou à un syndic de copropriété notamment, ainsi que les rémunérations versées en contrepartie des prestations fournies par une agence immobilière, les commissions et honoraires versées pour la rédaction d'un bail, la tenue de la comptabilité ...\nles frais de gérance : les rémunérations versées à un gérant et/ou un syndic de copropriété ;\nles primes d'assurance : au titre du propriétaire non occupant, des loyers impayés ...\nla rémunération des gardes et concierges ;\nun forfait de 20 ? par local destiné à couvrir les petits frais divers comme ceux de téléphone ...\n« Auparavant, la déduction de 14 % représentait, les postes suivants : l'amortissement,les primes d'assurances hors loyers impayés, les frais de procédure, les frais de gestion c'est-à-dire commissions et honoraires versés à des tiers pour la recherche du locataire, la rédaction du bail, la tenue de la comptabilité , les petits frais divers : téléphone, correspondance » explique Nathalie Ezerzer du service juridique à la FNAIM (fédération nationale de l'immobiliers). En revanche, les frais de gérance constitués par les rémunérations du gérant, du syndic de copropriété et des concierges étaient déjà déductibles pour leur montant réel.\n« Dorénavant, il n'y a plus de distinction entre les frais de gérance et ceux de gestion, qui deviennent eux aussi, déductibles pour leur montant réel » poursuit Nathalie Ezerzer. Au final, à compter de cette année, les bailleurs peuvent donc déduire davantage de charges locatives. Et par voie de conséquence, alléger quel que peu l'imposition de leurs revenus locatifs.\nUn bémol toutefois : lorsque les bailleurs soumis au régime réel disposent de peu de charges déductibles, en l'occurence lorsque leurs charges représentent moins de 14% des loyers, leur revenu net foncier progresse. Ils sont donc perdants par rapport à abattement de 14% en vigueur jusqu'à fin 2005. Et surtout l'assiette des prélèvements sociaux constituée par le fameux revenu net foncier augmente elle-aussi. D'où une hausse des prélèvements sociaux (CSG, CRDS et PS), qui n'est pas compensée par la suppression de la contribution sur les revenus locatifs au taux de 2,5 %, pour les bailleurs détenant des immeubles achevés depuis moins quinze ans, au 1er janvier 2006. source (Les Echos février 2006)\nCe régime sapplique automatiquement, sauf option du contribuable pour le régime normal, lorsque le revenu brut foncier hors TVA du foyer fiscal nexcède pas 15 000 euros par an.\nCalcul du revenu net imposable dans le cadre du micro-foncier\nDéficit foncier Sauf règles particulières (Périssol,Borloo, Borloo), le déficit dune année est déductible :\ndu revenu global du contribuable, dans la limite annuelle de 10 700 euros, pour la fraction qui résulte des dépenses autres que les intérêts demprunts,\ndes revenus fonciers des 10 années suivantes, sil excède 10 700 euros ou résulte des intérêts demprunts.\nCalcul de l'impôt Le revenu foncier net imposable sajoute au revenu global et est imposable par application du barème progressif de lIR.\nLes revenus fonciers sont également soumis à 11 % de prélèvements sociaux.


Cote Chelsea - Southampton\nParier Sur Chelsea - Southampton en Premier League – dimanche 1er décembre\nActualités - Mer. 15/01/2014 - 16:01 CET\nParier Sur Chelsea – Southampton en Premier League – dimanche 1er décembre\nLe match entre Chelsea et Southampton est le choc de la 13e journée de Premier League, car il oppose le 3e au 5e du classement.\nAprès une défaite en Ligue des Champions (à Bâle) qui n’a pas empêché une qualification pour les 8es de finale, Chelsea retrouve les joutes de la Premier League. Et depuis des succès probants face aux prétendants que sont Manchester City et Arsenal en octobre, Chelsea est revenu aux affaires avec uniquement quatre points de retard que les Gunners, les leaders.\nLes hommes José Mourinho ont certes ensuite chuté dans la ferveur de Newcastle (2-0), mais le dernier succès ramené de West Ham (3-0) et le festival de Lampard ont conforté les Blues. La perte de Samuel Eto’o (blessé) pourrait confirmer la montée en puissance d’Oscar, top buteur du club (5 buts).\nC’est toutefois méfiant que Chelsea défiera les Saints. Southampton a certes encaissé deux défaites en trois journées, toutes deux en déplacement, mais l’équipe est bien la grande surprise de ce début de saison. Le tout grâce à une défense redoutable, la meilleure de Premier League (7 buts encaissés). Au classement, l’équipe de Mauricio Pochettino ne pointe qu’à deux longueurs.\nDe plus, Southampton a remporté son dernier choc face à Chelsea et avait arraché un nul lors de son dernier passage à Stamford Bridge (2-2). Une performance à la vue du bilan des Londoniens dans leur stade : 38 victoires en 42 matchs.\nLa Premier League compte de nombreux fans à travers le monde. Et pour les fans français, le meilleur des sites de paris en ligne propose de parier dans des conditions idéales sur le match Chelsea – Southampton, pour lequel les pronostics donnent les Blues vainqueurs.


Qui me suit??? - Page : 276 - Soins minceur, cellulite - FORUM Beauté\nc pas très cool!!\nje fais rien de spécial! Je V surement rester à la maison avec mon père car ma mère travaille ce soir là! donc rien de très festif lol\nA vrai dire, j'ai jms trop aimé le 31/12, mm avec les potes, je trouvais ça bizarre! ça me rend mélancolique...\nPosté le 15/12/2006 à 12:24:52\nMoi aussi ça me rend mélancolique et je sais pas pourquoi.... de toute façon tous les ans chez nous on ne fait pas une "fête", on reste mes parents mon frère et moi chez nous et voilà ! bien souvent à minuit je dors déjà ! ya qu'une année où je suis allée dans la famille de Raoul mais c'est tout..... du coup le 31 je serai sur docti avec mes grosses joues pour me tenir compagnie... (si je me réveille de l'anesthésie d'ailleurs, ça m'angoisse vraiment ça ! j'ai peur de ne pas me réveiller....)\nPosté le 15/12/2006 à 12:32:37\nje fais noel avec mes parents et mon mari, et le premier de l'an avec ma belle famille!! c'est ma belle soeur qui cuisine (weight watchers normalement en partie)\nt'inquiete aurore tu vas te réveiller!! tu verras t'auras l'impression d'avoir bien dormi en fait, sauf que peut être tu seras nauséeuse et mal de crane\nPosté le 15/12/2006 à 12:36:28\nQuoi??? !! même pour les fêtes c'est de la nourriture "régime"????!!!!!\nChez moi hors de question que ce soit "régime". Pour le réveillon de noël j'ai soumis qq idées à ma mère : foie gras + toast, crevettes, homard, bulots pour elle, huîtres pour mon père, pâté en croûte, petite terrine pour mon frère et petites bûches glacées en dessert.\nPour le midi de noël normalement raoul vient chez moi donc ça sera foie gras (miam !), crevette, volaille farcies avec marrons, pommes dauphine, gratins d'asperges et bûche pâtissière faite par moi !!!\nMessage édité par roseaurore le 15/12/2006 à 12:38:36\nPosté le 15/12/2006 à 12:38:24\nBah j'ai peur de mal réagir à l'anesthésique... je suis super parano ! En + après outre les oedèmes aux joues je vais avoir des saignements, des bleus, je vais pas pouvoir manger chaud et juste liquide et je vais devoir me shooter aux anti-douleurs..... pfff que c'est réjouissant ! mais au moins je serai débarrassée une bonne fois pour toute de mes méchantes dents de sagesse, c'est déjà ça !\nPosté le 15/12/2006 à 12:40:45\nwhaou!!! ça me tente bien!\npour noel: foie gras, dinde aux marrons, hv, buche glacée\npour le 1er de l'an: huitres, crevettes, cakes divers, foie gras, divers plats dont certains ww, buche maison, chocolats,etc..\ndonc tu vois tt n'est pas régime!! mais bon ma belle soeur y tient à son truc (25 kilos pdt sa grossesse)\nPosté le 15/12/2006 à 12:41:35\nc'est ton repas qui me tente bien, pas tes douleurs post opératoires lol\noui ça sera une bonne chose de faite!! juste qqs jours de galère mais après plus aucun pb!!!!!\nEnfin je te dis ça, mais j'ai jms enlevé les miennes. d'ailleurs elles sont jms sorties! c bizarre lol\nA noel, on va manger une choucroute lol On aime pas les plats traditionnels de Noel donc on se fait ça (avec mes parents)\nSinon j'aimerais bien manger mexicain pour le 31!!\nTu sais Rose, je serais surement sur internet aussi le 31 lol et je risque fort de m'endormir avant minuit!\nPosté le 15/12/2006 à 12:50:58\nLol Astrid, heureusement que c'est pas mes douleurs qui te ofnt envie ! Ah oui on a un caké jambon olive dans le congélo ! Ah ça me donne faim de penser à tout ça !\nSi elles ne t'ont jamais fait mal Ambre tant mieux.....\nPour la choucroute c'est méga bon !!!\nL'année dernière le 1er au soir avec Raoul on etait allés manger mexicain.... alala c'est dingue comme je raffole de la bouffe mdr !\nBon et bien je vois que le 31 on a le même programme !\nPosté le 15/12/2006 à 12:57:09\nD'ailleurs quand on me demande mes projets piour le 3&, j'ai tjrs un peu honte.. G l'impression que tout le monde fait la grosse fiesta!! Et moi bof avec mon père\nLe mexicain j'aime bcp car c très relévé et il y a bcp de saveur!\nmoi aussi je suis fan de bouffe lol\nlà où je V aller habiter, on mange trop bien en plus.. je v faire attention quand mm!\nCe week end je v surement allée voir Lucas (le bb de mon amie du lycée!!) ça va être émouvant!!\nhttp://www.aunomdelarose.fr/in [...] anr1452657\nvoici un lien pour commander des fleurs.. Mais c plutot des bouquets romantiques...\nje sais pas si ça conviendra\nPosté le 15/12/2006 à 13:30:31\n1 côté de porc marinée au thym et romarin je crois\n10 pommes noisettes à la carotte\n2 barre de choco noir\nC'est nul ya même + de fruits chez moi !!!!\nMoi avant j'avais honte de dire que je faisais rien pour le 31, mais maintenant je m'en fous, et de toute façon cette année j'ai une bonne excuse héhé !\nC'est en Alsace que tu vas habiter?\nPosté le 15/12/2006 à 13:39:51\ndesolee pas le temps de lire je suis a la bourre\nje rentre des courses et la je repars avec mon frere en allemagne, meme pas le temps de manger comme il faut\njus d o frais\npuis au boulot 2 mannalas\ncreme proteine vanille stracciatella pas mauvais ms un peu pateu\nPosté le 15/12/2006 à 13:40:09\noui ça sera en Alsace\nJe veux pas trop être sur Strasbourg car il y a svt des bouchons apparemment!\nJe V regarder dans les ptits bleds!\nPas encore mangé car je me suis goinfrée ce matin en apprenant la bonne nouvelle lol\net G comme l'impression que mes règles arrivent alors mal de de ventre\nJ'aime pas quand il n'y a plus de fruits chez moi!!! ça manque trop!\nPosté le 15/12/2006 à 13:52:46\nBon aprem Fanny !\nAh Ambre tu as arrosé ça lol !\nMoi non + j'aime pas quand ya + de fruits..... mais comme je suis la seule à en manger si je ne demande pas à ce qu'on m'en achète mes parents le font pas..... donc va falloir que je rajoute "fruits" sur ma petite liste de courses à leur donner....\nBon et bien je viens de me boire un thé vert en lisant, je crois que je vais me remettre à mes devoirs même si j'en ai aucune envie....\nPosté le 15/12/2006 à 14:06:57\nmidi: soupe de légumes, riz nature, sojasun fruits, compote ssa, part de clafoutis aux quetches\nmerci pour le site de fleurs!! y'a des beaux bouquets!\nbon aller je me fais une tisane digestion\nPosté le 15/12/2006 à 14:36:41\nVoilà j'ai fini mon anglais, ça va c'etait rapide. Fallait que je fasse une LM comme si je voulais faire un stage dans une entreprise anglaise et comme on avait un modèle je m'en susi bien inspirée..... et c'est fini ! maintenant je n'ai que des trucs à apprendre ! Le droit d'ailleurs ça va bien être relou car je ne pige rien du tout.... mais je vais me détendre un peu avant de m'y mettre....\nAstrid ça ne te manque pas de ne pas manger une protéine genre viande ou autre? J'ai remarqué que souvent le midi tu n'en consommais pas..... Enfin si ça ne te manque pas tant mieux......\nPosté le 15/12/2006 à 14:39:24\nnon, ça me manque pas. Je préfère les protéines végétales de toute façon, c'est plus digeste. Je ne suis pas végétarienne, mais la viande c'est déjà pas mon truc du tout! En plus, ça encrasse l'organisme et faudrait en manger que 3 fois par semaine, et non pas à tous les repas\nPosté le 15/12/2006 à 14:43:35\nRose : ça allait à peu près avec ma Maman, c'était pas évident, très lourd même, mais on s'est pas engueulé.\nMystik : bravo bravo bravo !\nAprès le groupe des parisiennes, on va être 3 alsaciennes,\nEuh, pour aller à Obernai, il y a le train depuis Strasbourg ou Molsheim. Sinon, tu peux toujours habiter à Obernai même ...\nAstrid : le bon plan, la famille qui cuisine WW Je comprends ta belle soeur : devenir maman, c'est magnifique, mais après ça doit pas être évident de tout reperdre. Ca se comprend qu'elle ne veut pas que tous ses effots soient ruinés...\nFanny : bientot le week-end\nPour le 31/12 je pars au ski ! A chatel. Avec nos amis, ceux par lesquels on s'est rencontré. D'ailleurs, on s'est rencontré le 31/12/1999. Ca sera fera donc 7 ans\nMessage édité par wuehlmaus le 15/12/2006 à 14:44:44\nPosté le 15/12/2006 à 14:44:14\nBah tu peux alterner la viande avec du poisson, des oeufs et des prot' végétales.... le tout c'est de consommer assez de protéines pour maintenir la masse musculaire..... enfin si ça te va comme ça tant mieux, je me posais juste la question c'est tout (ah curiosité quand tu nous tiens !) De toute façon chacun fonctionne différemment et heureusement !\nPiou je sais pas quoi faire..... lire? Regarder un épisode d'une série? Glander sur le net? ou apprendre mon droit ? (heu ça NON !) Alala...\nPosté le 15/12/2006 à 14:45:16\nMystik : bravo bravo bravo !http://smileys.sur-la-toile.co [...] -bravo.gif\nTu l'as rencontré jeune ton homme non???? Et ça fait combien de temps que vous viez ensemble?\nJe suis rentrée de mon heure de fitness, bon, vous l'avez déjà remarqué !\nDEFI SPORT 17 h 45 / 32 H\nMessage édité par wuehlmaus le 15/12/2006 à 14:55:48\nPosté le 15/12/2006 à 14:50:36\nque de choix pour cet aprem aurore!! t'as de la chance!! moi c'est travail ou ...........travail!! bon je suis en même temps avec vous, entre 2 clients!! et franchement j'ai pas trop envie de bosser!\nça fait un moment qu'on a pas eu de nouvelles de Coralie? je pense qu'avec son taf et thomas, ça doit être dur dur!!\nPosté le 15/12/2006 à 14:51:29\nAlors, je l'ai rencontré quand j'étais en terminale.Lui était en première, mais dans un autre bahut. On s'est rencontré à une fête de nouvel an organisée par un de nos potes en commun chez mon meilleur pote de l'époque. Et pouf, bisous déjà à 21h !\nJ'avais 17 ans et demi, lui presque ses 17 ans (annif en février). Je suis né en 1982, lui en 1983, mais on a moins d'un an d'écart - mais pas la même année scolaire du coup.\nOn vit ensemble depuis aout 2004\nMessage édité par wuehlmaus le 15/12/2006 à 14:57:40\nPosté le 15/12/2006 à 14:54:03\nCoralie avait dit qu'elle allait avoir des horaires très durs. J'espère qu'elle tient le coup !\nJe vais vous fausser companie du 30/12 au 07/01 : une semaine au ski sans internet. Si je me casse pas une jambe, je pourrais faire exploser le défi sport Donc si vous me voyez pas de la semaine, ce sera normal.\nMessage édité par wuehlmaus le 15/12/2006 à 14:55:24\nPosté le 15/12/2006 à 14:57:05\nJe vous laisse, je vais bosser un peu !\nPosté le 15/12/2006 à 14:59:44\nPosté le 15/12/2006 à 15:02:22\nPosté le 15/12/2006 à 15:43:16\nOki Caro sympa de prévenir....\nAh effectivement ça fait longtemps alors que vous êtes ensemble, c'est beau les histoires qui durent quand on se rencontre jeunes..... (comme Raoul et moi lol !)\nAstrid bosse bien......\nJe viens de looker un episode de nip tuck, je vais en regzrder un autre avec un bol de flocons d'avoines + lait soja choco pour me tenir compagnie....\nPosté le 15/12/2006 à 15:47:31\np***** y'a une cliente qui n'arrete pas de raler parceque notre alarme lui fait mal aux oreilles!! la pauvre!! ça va ça dure que 30 secondes!\ny'a des gens qui sont soulants qd même!!\nPosté le 15/12/2006 à 16:33:38\nLol, ya des gens comme ça qui aiment se plaindre pour rien !!!!!\nPosté le 15/12/2006 à 16:35:16\nPosté le 15/12/2006 à 16:36:11\nben ces gens là, t'as envie de les pousser à bout en plus!!\nPosté le 15/12/2006 à 16:51:13\nJe ne me souviens + si qqn sur le post c'est déjà fait arrachr les dents de sagesse sous anesthésie générale.... ya qqn ou pas? Je vous jure ça me turlupine trop c'est dingue. Je suis une flipette c'est pour ça.....\nAstrid, moi en général les gens comme ça je fais exprès de les emmerder encore + ! Les gens qui se plaignent tout le temps et pour rien ça m'insupporte..... grrrr...\nBon en attendant j'ai tjs pas appris mon droit moi ! je sens que ça ne va pas être pour aujourd'hui...\nRose : je me suis déjà fait opérer des dents de sagesse. On m'a enlevé les 4 en deux fois, sous anesthésie locale.\nBen c'est pas une partie de plaisir, mais après, t'es tranquille pour toute ta vie, elles ne t'emmerderont plus ! Pendant quelques jours, tu mangeras des aliments comme de la soupe, de la purée du riz, des trucs qu'il ne faut pas trop macher. Et pour les bisous avec ton chéri, faudra se limiter au smack sur le front pendant quelques jours.\nSi tu mets de la glace pour soulager et faire dégonfler, appliques-là dix minutes puis attends au moins 20/30 min pour la remettre, car sinon, tu peux attraper froid (eh oui !)\nRose et Astrid : si ça peux vous rassurer, ma mère en plus de tous ses défauts, est une chiante hors compétition. Pas évident de se la farcir Eh oui. Mon petit jeu : rester moi-même et lui montrer qu'on peut plus obtenir avec un sourire et un "merci", car après tout, on ne voudrait pas être traitée ainsi ! A croire qu'elle a bouffé des Chiantos pour être comme ça !\nPosté le 15/12/2006 à 17:02:38\nQuand je travaillais à la fac, plusieurs fois, des père d'étudiants très friqués ont essayé de nous "corrompre". On ne s'est jamais laissé faire, : premièrement, c'est contre la loi et parfaitement illégal, deuxièmement, tu peux perdre ton boulot et troisièmement, c'est pas rendre service au fiston gaté-pourri qui ferait mieux de redoubler.\nEt quand tu dis : mais Mr vous avez conscience de ce que vous faites ? Voulez vous que j'appelle la police ? Quand tu dis ce genre de choses, c'est des sensations fortes à 100% Absolument jouissif quand tu vois qu'ils sont déçus que leur fric ne peux acheter personne, et qu'ils sont dans leur tort\nPosté le 15/12/2006 à 17:12:09\nMoi c'est même pas la douleur post-opératoire qui me fait peur, c'est l'anesthésie générale.... pour les symptômes post-opératoire le stomato m'a filé une fiche récapitulative : oeudèmes, bleus, saignements et tutti quanti.... ne manger que des choses froides et molles (au moins je perdrai du poids mdr ! le seul point positif...) bref ça va être jouissif ptdr !\nCato, ma mère aussi est une chiante hors compétition, toujours en train de râler... et de faire la gueule....\nPosté le 15/12/2006 à 17:14:11\nla vache j'ai failli me faire taper dessus par un client en furie! sa carte ne passait pas en magasin\nPosté le 15/12/2006 à 17:17:28\nAllez, t'inquiètes pas, tout va bien se passer. Les médecins sont compétents, pas de raisons d'avoir peur !\nComme tu dis, le point positif, c'est que tu perdras du poids.\nPour nos mamans, faudrait qu'on leur confisque leur bonbons Chiantos (allusion au Donjon de Naheulbeuk, parodie du Seigneur des anneaux, d'harry potter etc. Il y a un nain chiant qui bouffe des chiantos,à la place des menthos)\nPosté le 15/12/2006 à 17:17:40\nc'est la journée! mais celui là m'a vraiment fait flipper!! je me suis cachée derriere le guichet pour avoir une barriere\nPosté le 15/12/2006 à 17:19:17\nTu dois être toute secouée Astrid... Ce genre de chose, ça énerve ! Même un Ghandi sous narcoleptiques serait pris d'une envie sérieuse de foutre ce client dehors, coup de pied aux fesses en prime !\nPrends toi une pause café, ça te feras le plus grand bien.\nAllez, je vais retourner à mon colonialisme, mais je reste en ligne\nPosté le 15/12/2006 à 17:20:24\nC'est drôle l'anesthésie générale. Je me rappelle qu'on m'a mis un truc sur le nez comme un ballon d'oxygène. On m'a dit de respirer tranquillement, puis d'un coup ils injecte un truc dans l'air et tu tombe dans le sommeil.\nEn plus, avant l'anesthésie, ils te font prendre 2 comprimés décontractant (ça marche bof bof)\nPosté le 15/12/2006 à 17:21:52\nc'est sûr caro, je suis toute bizarre, j'ai les jambes qui flégellent! Je viens de boire un gd verre d'eau\nPosté le 15/12/2006 à 17:25:11\nArrêtes toi de bosser quelques minutes. Il faut te calmer. Ca m'est aussi déjà arrivé après m'être énervée dans mon ancien boulot. 5 minutes de pause n'effacent pas tout, mais permettent déjà à ton petit coeur de se calmer et de retrouver un rythme un peu plus normal...\nPosté le 15/12/2006 à 17:31:09\nça va mieux! par contre j'ai plus envie de bosser!\nPosté le 15/12/2006 à 17:33:22\nAstrid, c'est bientôt la fin du boulot ?\nDéfoules-toi bien en sportant ! Après mon entrevue avec ma mère ce matin, j'ai mis tout mon coeur dans mon heure de fitness\nPosté le 15/12/2006 à 17:34:14\nMoi l'anesthésie ça va être par intraveineuse... alors ça aussi j'ai peur, ça va me faire super mal j'en suis sûre.... désolée de vous embêter avec ça mais maintenantj 'y pense trop....\nAstrid, wahou c'est dangereux à ton boulot.... un jour au boulot de ma mère qqn a fouttu le feu... et il y a pleind e trucs de ce style où elle bosse, elle est à l'UDAF, ça vient en aide à des personnes qui n'ont pas toute leur faculté intellectuelle.... bref comme l'a dit Caro repose toi qq minutes... bisous misstinguette....\nPosté le 15/12/2006 à 17:37:30\nmerci de votre soutien les nenettes.\nwhaou c'est chaud aussi au boulot de ta mère.\ndans 10 min c'est fini!\nje vais ensuite me défouler!!\nl'intraveineuse, j'étais endormie qd ils me l'ont mise. Je l'ai juste vue enlevée, et c'est super impressionnant.\nPosté le 15/12/2006 à 17:54:58\nCa fait mal? Et c'est impresionnant comment?


Ce que nous faisons - Notre impact - Justdiggit\nNous avons tous un rôle à jouer dans la lutte contre le changement climatique et nous sommes pressés par le temps.\nNous devons en effet entamer le processus d’inversion du changement climatique avant la fin de cette décennie. La bonne nouvelle est que nous avons déjà commencé. Nos projets et nos campagnes ont déjà eu un impact significatif, mais avec vous, nous pouvons amplifier cet impact, reverdir l’Afrique et contribuer à refroidir la planète entière.\nJetez un coup d’œil à ce que nous avons fait jusqu’à présent et découvrez l’impact positif que nous produisons en faisant reverdir les terres arides.\nDigues d'eau semi-circulaires creusées\nde personnes ont pu bénéficier de nos campagnes de sensibilisation dans le monde entier.\nNous restaurons 60 000 hectares de terres\nNous avons replanté plus de 9 millions d'arbres en 4 ans\nNous restaurons ces souches d’arbres oubliées à l’aide d’une technique appelée Farmer Managed Natural Regeneration (FMNR), ou – comme nous aimons l’appeler : Kisiki Hai. Cette technique est plus efficace que de planter de nouveaux arbres !\nPlus d'infos sur Kisiki Hai\nNous avons excavé plus de 200,000 bunds\nLes Bunds (ou comme nous aimons les appeler : » sourires de terre « ) sont des fosses de forme semi-circulaire qui permettent de récupérer l’eau de pluie\nPlus d'infos sur les Bunds\nUn total de 8 banques de semences d'herbe dans nos programmes\nEn savoir plus sur les banques de semences d'herbe\nL'impact de la restauration des paysages.\nDans le cadre de nos projets, nous restaurons les paysages dégradés en utilisant des techniques de gestion durable des terres, comme la collecte des eaux de pluie et la régénération naturelle gérée par les agriculteurs (RNGA). Le rétablissement de la végétation a de nombreux effets positifs sur le climat, l’environnement et la biodiversité, ainsi que sur les populations et leurs moyens de subsistance :\nAugmentation du rendement des cultures et des revenus\nPâturages de qualité\nBienfaits pour la biodiversité\nLa végétation rafraîchit l’atmosphère de deux manières principales : premièrement en créant de l’ombre et deuxièmement par le phénomène de transpiration (lorsque les plantes libèrent de l’humidité). L’impact de la végétation sur le microclimat est clairement visible sur cette photo illustrant une digue.\nRegardez la différence de température entre la végétation à l’intérieur des digues et les terres environnantes. Le sol à l’intérieur de la digue est beaucoup plus frais grâce à la végétation.\nLa végétation exerce également un effet de refroidissement sur le climat régional et même mondial. En séquestrant le CO₂ de l’air, la quantité de CO₂ dans l’atmosphère diminue, ce qui réduit l’effet de serre. À grande échelle, cela a un impact positif sur le réchauffement climatique.\nLa transpiration (les plantes libérant de l’humidité dans l’air) refroidit l’air et augmente l’humidité dans l’air. À grande échelle, cela permet de créer des nuages et d’augmenter les chances de pluie, notamment au début et à la fin de la saison des pluies, contribuant ainsi à rétablir le cycle de l’eau.\nPlus de végétation implique plus de matière organique, plus de nutriments et plus d’eau dans le sol. Les racines de la végétation permettent à l’eau de pénétrer plus facilement et plus profondément dans le sol, ce qui favorise la croissance des arbres et des plantes.\nGrâce à l’ombre de la végétation, le sol perd moins d’eau par évaporation, ce qui augmente également la disponibilité de l’eau dans le sol. Les racines des plantes et des arbres aident également à retenir la couche supérieure du sol en cas de pluies intenses, ce qui empêche l’érosion des sols fertiles.\nNos projets de reverdissement sont gérés par nos partenaires et les communautés locales sur les lieux. En reverdissant leurs propres terres agricoles, ils améliorent la qualité des sols et la disponibilité de l’eau, ce qui peut influer positivement sur le rendement des cultures. Ils augmentent ainsi leurs revenus et renforcent leur engagement et leur appropriation du projet.\nAfin de promouvoir l’égalité des sexes, l’autonomisation des femmes est un facteur important dans notre travail. Au Kenya, par exemple, nous disposons de réserves de graines d’herbe qui sont entièrement gérées et entretenues par des femmes maasaï. Dans notre région de projet en Tanzanie, 44 % de nos agriculteurs champions sont des femmes.\nEn creusant des digues et en optimisant les pratiques de gestion des pâturages, nous laissons aux terres dégradées le temps de se régénérer. Cela profite non seulement aux animaux – bétail et faune – mais également aux éleveurs masaï qui dépendent fortement du bétail comme source de nourriture et de revenus.\nLa biodiversité est essentielle à la bonne santé d’un écosystème. En redonnant vie à la végétation et en restaurant les écosystèmes, nous contribuons également à améliorer le milieu de vie de nombreuses espèces animales et végétales. Avec une plus grande disponibilité d’eau et de nourriture, nous constatons une augmentation de la biodiversité parmi les plantes, les insectes, les oiseaux et la faune dans les régions qui ont été reverdies.\nUn mouvement de\nEn plus de l’impact de nos projets de reverdissement sur le terrain, nous menons des campagnes de sensibilisation mondiales en ligne et hors ligne. Ces campagnes promeuvent des solutions basées sur la nature et ont pour but d’inspirer, d’unir et de motiver une génération entière, en développant un mouvement de restauration des paysages.