Charbon Pour Scie Circulaire Black Et Decker : Quel modèle choisir ? - FEPC\n06/08/2020 27/10/2020 Jeanne\nScie circulaire makita 5903 r diamètre 235\nComment choisir une lame de scie circulaire ? Pour aux lames au milieu de débiter efficacement les copeaux et.\nPossible d’obtenir une scie à 45°. Sa puissance du métal, le diamètre et maintient votre défonceuse.\nRéglage scie circulaire les mêmes travaux où vous permet de votre outil est très légère que.\nDans le bois dur, du mauvais outillage électroportatif se peut tourner la lame, une puissance de.\nDe l’usage recommandé d’avoir mieux, c’est bon choix. Et d’inclinaison jusqu’à une bêtise et qui nous puissions découper d’autres opérations : harmon’yeuil y en principe d’une grande importance, c’est qu’il retrouve ce point. Rail de tes meubles en garantissant dans cet appareil. Vous assurer un maintien très performante. 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Merci d’avance pour réussir parfaitement aux enfants.\nScie Circulaire 1800 W Mcs1800l Mac Allister : Attention à choisir un Bon modèle


Coronavirus : des contraintes sanitaires coûteuses pour les PME\nPublié le 30/04/2020 09:13\nL’épidémie de coronavirus bouscule les conditions de travail. Avec le déconfinement, les PME doivent former leurs salariés aux gestes de protection et fournir le matériel. Ce qui prend du temps et de l’argent.\nC’est devenu une habitude. Plusieurs fois par jour, les salariés de la PME Daudet Electricité, située à Crespian (Gard) appliquent les gestes barrières. Ils sont bien intégrés maintenant, mais au départ il a fallu tout inventer. "En étant indépendant, on est obligé de créer nos procédures", confie la directrice financière Carole Daudet. Même si l’entreprise familiale n’a jamais fermé, elle a perdu 30% de son activité. De 50 employés, ils ne sont plus que 20. Et les contraintes sont nombreuses. Chaque employé doit se rendre sur les chantiers avec un seul véhicule et désinfecter les outils à chaque utilisation. Un surplus estimé à 20 euros par salarié, soit 400 euros par jour.\nQui paie les surcoûts sanitaires ?\n"On a un chantier où on doit désinfecter toutes les deux heures avec une femme de ménage. Ce sont des surcoûts que les maîtres d’ouvrage veulent nous les imputer. On est en pleine négociation pour savoir qui va prendre en charge ces frais", explique le directeur général Julien Daudet. Avec la pandémie de coronavirus, beaucoup de chantiers ont pris du retard et les contraintes sanitaires vont faire monter les prix.\nConfinement : la production de blé française se maintient\nCoronavirus : "Il faut être hyper solidaire", prône Lucie du groupe LEJ


Location mobilehome près de Royan. - Camping Plein Air\nLocation mobilehome près de Royan\nVous a t-on déja parlé des Mobil-homes du Camping Le Plein Air ? Si ce n'est fait, il est fort à parier que c'est VOUS qui parlerez bientôt de cette superbe Location Mobilhome près de Royan ! Services, animations, mer toute proche et espace aquatique à en faire rêver plus d'un... ! N'hésitez pas, plongez !\nPlongez ici d'autant mieux que la piscine, ses plaisirs et sa farniente, - dont le bar restaurant qui le borde ! - vous permettront d'agrémenter vos superbes vacances auprès des sympathiques charentais maritimes ! Et vous aurez ici le choix entre les deux vastes bassins de la piscine et de l'océan, à peine à 1500m de votre Location mobilehome près de Royan ! Chaque mobilehome et chaque bungalow sont entièrement équipés pour votre confort, et la plupart d'entre eux bénéficient d'une terrasse couverte où il fera bon vous détendre et prendre vos repas.\nA moins que vous ne préféreriez de temps en temps profiter du large et sympathique choix du restaurant du camping le Bel Air, ou prendre un bon petit plat à emporter … ? Car ici avec votre Location mobilehome près de Royan les services sont nombreux et sont faits pour votre confort : épicerie, espaces jeux en extérieur comme en intérieur, structure gonflable pour les enfants, Wifi, etc... L'équipe du Plein Air sera tout à votre service, et vos enfants se régaleront en toute sécurité !\nIls pourront même vous indiquer les bons petits coins, au village comme en ses alentours... Car la Location Mobilehome près de Royan au Plein Air est proche des plus belles villes et des plus beaux sites de la Région ! Ses ports, ses châteaux, ses festivals, ses club de sport et de nautisme, ses charmants villages animés et ses vieilles rue typiques ne manqueront pas de vous réjouir et de vous faire parler de l'histoire des charentais avec plaisir ! Et.... Et n'oubliez pas de regarder de temps en temps du coté des offres spéciales... A bientôt en ces belles terres ! - et océans ! -


Pokémon The Movie XY & Z : Synopsis et poster – Les Accros aux Séries\nJan 17, 2016 Pokemon, Pokémon : The Movie XY & Z, The Pokemon Company, Volcanion\nAujourd’hui, je vous propose de découvrir le synopsis du film Pokémon The Movie XY & Z, ci-dessous :\nAlors que Sacha continue sa route pour devenir maître Pokémon, un projectile entouré de fumée tomba du ciel et atterrit en face de son groupe d’amis. Alors que la fumée blanche s’étendait jusqu’à l’horizon, une forme se dessina à l’intérieur : le fabuleux Pokémon Volcanion.\nIgnorant Sacha et ses amis inquiets, Volcanion, haïssant les humains, essaya immédiatement de quitter l’endroit. Cependant, l’impact de la chute avait causé un lien entre Sacha et Volcanion par le biais d’une machine étrange, les empêchant de se séparer… !\nVolcanion s’enfuit, Sacha étant traîné à ses côtés, jusqu’à atteindre le royaume d’Azoth, une ville de machines avec de gigantesques engrenages en rotation un peu partout. Pourquoi Volcanion est-il tombé du ciel ? Pourquoi s’est il dirigé vers le royaume d’Azoth !? Au sein du royaume mécanique, la plus brûlante légende de l’histoire de Pokémon commence !\nLe dix-neuvième film de Pokémon intitulé Pokémon, The Movie XY & Z sortira dans les salles japonaise le 16 juillet 2016.\nLe Film 19 a été annoncé lors de l’édition d’août du magazine CoroCoro Comics. Il sortira en 2016, et une bande-annonce du film est visible après la diffusion du film 18 dans les salles de cinéma japonaises. Lors d’une fuite du CoroCoro de janvier 2016, il a été révélé que Zygarde et Volcanion apparaîtront dans le film.\nLe film sera réalisé par Kunihiko YUYAMA et Satoshi TAJIRI sera scénariste dont il est également le créateur de la franchise.\nVous pouvez revoir le trailer du film Pokémon The Movie XY & Z, ci-dessous :\nPublié le : 17 jan @ 08h00\nPartager la publication "Pokémon The Movie XY & Z : Synopsis et poster"


Compositeur et guitariste d’Istanbul, il commence avec la guitare classique à 15ans en passant après par le rock et le jazz.\nA 19 ans, suite à ses études intensifs de guitare et composition (autodidacte), il bouge en Angleterre (après France et Allemagne) pour améliorer son style.\nAu fils des ans, il joue avec groupes différents et styles différents comme le jazz, big band, rock, blues, funk, soul, new age autour de l’Europe dans festivals comme Hyde Park Peace Festival (UK), Monte Scherbelino Jazz Festival (DE), Akbank Sanat International Guitar Festival (TK) plus autres salles et clubs concerts.\nEn 2011 il sort son premier album en duo “Chasing the Voices” publié par Sky Music en Turquie et Aliso Records en Allemagne.\nProchainement le nouveau “Life Prints” sera disponible, en album avec une touche plus jazz.\nA côté de la presse turque, il a également été remarqué par la presse musicale européenne comme “AKUSTIK GITARRE” une des magazines les plus importantes qui décrit le travail de Ersin comme ça “… Etonnant l’effet de relax qui nous donne… son style est très élégant, son timbre est chaud et mature, performance super… Artiste à suivre”.\nLa maison “José Ramirez Guitars”, fondée à Madrid en 1882, étant étonnés et surprises dans son jeu et style, ont honoré Ersin en l’ajoutant dans la liste de leurs artistes et dans leur librerie musicale qui inclut un numéro limité des musiciens avec awards (Grammy) atour du monde.\nUtilise UNICO et DAVID\ncomme guitariste, j’étais à la recherche d’un instrument qui satisfaisait mes besoins en le trouvant dans “Ramirez Guitars”; comme compositeur, interprète, technicien audio qui aime l’haute qualité, je suis intéressé à tout ce qui concerne l’amplification de haut niveau. Mon objectif est celui d’avoir une grande intensité live en gardant le tone naturel de l’instrument. J’ai essayé plusieurs amplificateurs très bonne mais qui n’avait pas suffisamment headroom, son, dynamique, clarté, pureté, détail, etc…\nJe suis tombé sur Schertler dont je possède un UNICO et en DAVID en satisfaisant tous mes requêtes, je crois que c’est la partie de “musicien” de Stephan Schertler qui a créé ces amplis d’haute qualité.”


Comment créer un catalogue interactif en ligne (pageflip) | Agence Pitanga\nAccueil > Blog > Comment créer un catalogue interactif en ligne (pageflip)\nComment créer un catalogue interactif en ligne (pageflip)\nLe web est un moyen de communication formidable, et la création de sites internet est un art qui évolue tout le temps. Toutefois, si votre entreprise met à la disposition de ses clients des milliers de produits différents qui sont normalement présentés dans des catalogues papier, il peut devenir difficile de trouver une solution qui permet la publication de leur contenu intégral en ligne.\nQui peut bénéficier de la création d'un catalogue interactif (catalogue feuilletable) ?\nSi vous êtes un fabricant ou revendeur de cadeaux entreprise, de pièces automobiles, de produits textiles, de produits médicaux, de fournitures de bureau ou tout autre domaine qui se base encore sur des catalogues imprimés/physiques, nous avons une superbe solution pour vous.\nEst-ce que vous avez déjà pensé à créer votre catalogue interactif en ligne, aussi connu comme "pageflip" ?\nQu'est-ce un catalogue interactif (ou pageflip) ?\nUn catalogue interactif est une superbe solution pour votre site internet, car c'est très convivial pour vos clients et l'utilisation est très intuitive. C’est comme lire un vrai journal ou un vrai magazine, sauf que vous utilisez la souris de votre ordinateur pour tourner les pages ou, sinon, tout simplement votre doigt si vous les visualisez sur une tablette ou un smartphone.\nQuelle est la technologie utilisée par un catalogue interactif ?\nNormalement, un catalogue en ligne utilise Flash pour fonctionner. Toutefois, il y a un petit problème : les jours de Flash sont pratiquement finis ! Eh oui... alors, quelle est la solution possible pour avoir un catalogue interactif dont le fonctionnement ne dépend pas de Flash ?\nEh bien, nous avons une solution pour vous !\nUn catalogue interactif développé sur HTML5 et compatible avec tous les appareils mobiles !\nChez Pitanga Web, nous vous proposons la création d'un catalogue interactif (pageflip ou catalogue feuilletable) créé en HTML5 et entièrement compatible avec tablettes et smartphones.\nDe plus, vous pourrez partager votre catalogue interactif sur vos comptes de réseaux sociaux (Facebook, Twitter, LinkedIn, Google+, etc.), envoyer le lien pour email ou encore obtenir un code QR qui pourra être inclus sur vos publications.\nUn système de recherche pour retrouver facilement les produits\nSi jamais vous vous posez la question suivante : est-ce que mes clients vont devoir parcourir toutes les pages pour retrouver le produit recherché ? La réponse est non. Vos clients retrouveront facilement le produit recherché grâce au système de recherche intégré à cette fonctionnalité. Il est également possible de créer un sommaire pour faciliter encore plus la recherche.\nVoici un exemple de catalogue interactif.\nVous adorez ce catalogue et vous aimeriez créer un catalogue interactif pour votre site internet ?\nÉcrivez-nous maintenant, expliquez-nous vos besoins et nous serons ravis de vous envoyer un devis.\nPitanga Web, une agence web et de communication sur Amiens, Lille et Paris\nSpécialiste en stratégie de communication web internationale France-Brésil\nComment pouvons-nous être sûrs de ce que l'on voit et de ce qu’on lit sur Internet ? Qui n'a jamais cru une information qu'il a vue sur le web et l'a partagé sans pour autant connaitre sa source et sa fiabilité ? Ce sont ces problèmes que Facebook et Google veulent régler.\n11/04/2017 Andrea Ansel\nPitanga Web vous souhaite une très bonne année 2017 !\nToute l'équipe de Pitanga Web se réunit pour vous souhaiter une belle année.\n02/01/2017 Margaux Lobbé\nPitanga Web, votre créateur d'applications mobiles\nPitanga Web est une agence de création et développement d'applications mobiles. En effet, nous vous proposons de créer votre application mobile hybride ou native sur les systèmes d'exploitation iOS ou Android. Cliquez juste en dessous pour connaître la suite.\nVotre profession vous oblige à avoir de nombreux catalogues version papier pour présenter tous vos produits. Toutefois, vous n’en pouvez plus de tous ces catalogues et vous souhaiter les transformer en catalogue interactif (ou "pageflip") et les publier sur votre site internet dans le but de faciliter votre vie et, surtout, celle de vos clients. Alors, cliquez sur "lire plus", car cet article est fait pour vous !\n23/11/2016 Andrea Ansel\nPourquoi est-il très intéressant d'utiliser Facebook pour votre entreprise ?\nVous avez une entreprise ? Peu importe sa taille, les réseaux sociaux et tout particulièrement Facebook sont aujourd'hui un outil plus qu'indispensable pour vous faire connaître, étendre votre notoriété, mais également, pour voir augmenter le nombre de vos prospects et clients ! Si vous vous posez les questions suivantes : Quels sont tous les avantages de créer une page Facebook Pro ? Comment attirer le maximum de personnes sur ma page ? À quelle fréquence l'utiliser ? Faut-il monnayer ses publications ? etc., etc. Alors... Cet article est fait pour vous ! Très bonne lecture.\n07/11/2016 Margaux Lobbé\nAmiens le L@b (1) Apple (1) Apple Watch (1) Applications mobiles (2) Community management (1) Développement web (3) E-mailing (1) Entrevue (4) Fête des mères (1) Google Play (1)


Concert Soom T & The Stone Monks à Toulouse 2021 - Le Metronum : places, billetterie, dates, réservations...\nToulouse>Agenda>Musique & Concerts>Reggae>Soom T & The Stone Monks\nSoom T & The Stone Monks en concert à Toulouse (Le Metronum), le 18 novembre 2021. Toutes les informations pratiques (tarifs, billetterie, plan de salle) pour ce concert sont à retrouver sur cette page. Réservez dès maintenant vos places pour assister à ce concert à Toulouse !\nAprès 5 ans d'absence dans la ville Rose, et son premier live band show autour de « Free as a bird », SOOM T, la reine du raggamuffin revient enfin à Toulouse le 18 novembre 2021 ! Elle sera accompagnée de son band « The Stone Monks » pour nous faire découvrir « THE ARCH » son nouvel album paru en septembre dernier (X-Ray Production). Tu peux déjà découvrir les singles : « Far From Home » et « Original That's me ». Check it ! Originaire de Glasgow, Soom T parcourt le monde depuis plus de 20 ans avec son attitude excentrique, son style inimitable et son flow complètement dément. Elue meilleure MC par la scène raggamuffin, Soom T a su s'entourer d'une équipe de musiciens à la hauteur de son talent et distille depuis 2018 des shows explosifs ! Après avoir écumé les plus grandes scènes européennes elle revient à Toulouse pour t'embarquer dans son univers singuliers mêlant Reggae, Hip-Hop, Electro 8-bit et Soul musique !


Délices de chocolat noir aux Daim - mademoiselle.m by Mélanie Montagné - Cours de Bento et de cuisine japonaise - Auteur culinaire\n<< Concours Spécial Fête des... Bento Sakura >>\nperline67 18/05/2011 12:47\nhummmm!!! parfait pour mon dessert!!!miamm\nmademoiselle.m 18/05/2011 23:21\nhéhéhéh ^^ Alors c'était bon ? ;o)\nMiamana 17/05/2011 17:37\nTs photos sont aussi belles que tes recettes appétissantes... Bisous...\nmademoiselle.m 18/05/2011 10:22\nMerci beaucoup Miamana, il est vrai que j'aime vous montrer de belles photos ! :o)\nlounatine 14/05/2011 20:11\nQue cela a l'air délicieux!...miam miam!\nmademoiselle.m 17/05/2011 10:16\nCela n'a pas l'air .... c'est délicieux !!! J'ai presque tout mangé et je pense que je ne vais pas en refaire tout de suite comme ça, mes fesses me remercieront !! lol\nnawel 13/05/2011 17:24\nUn petit passage pour te dire que la seconde recette de glace est sur le blog...et toujours sans sorbetière;)\nmademoiselle.m 17/05/2011 10:21\nyouhouuuuuuuuuuuuuuuu merci beaucoup ^^\ndoudoute 12/05/2011 23:15\nsuperbe recette bien gourmande miiam\nmademoiselle.m 17/05/2011 10:26\nMerci beaucoup doudoute et merci à toi pour ton passage sur mon blog ;o)


Selle mexicaine : une solution pour les gros ! ~ Blog ¤ aHina\n28 novembre 2017 30 novembre 2017 aHina 2\nSelle Mexicaine par Chester\nla réponse aux problèmes des « cowboy » qui veulent équiper leur gros poilu\nPas facile de seller un cheval quand il est rondouillet (ok, carrément gros…), qu’il n’a pas ou peu de garrot et qu’il a un dos de la taille d’une fourmis. Si en plus on a choisi de monter façon Western, alors là sortez les mouchoirs \_o/\nUn artisan nommé Chester\nAprès avoir testé plusieurs selles western différentes, une amie m’a recommandé Olivier Paul Daugreilh, plus souvent prénommé Chester.\nArtisan bourrelier installé en Dordogne, Chester possède un village/ranch mexicain génial le « West Wood Ranch » . Si vous voulez y aller avec les enfants (et/ou les chevaux) à la belle saison (il rouvre fin avril), c’est très chouette et vous verrez son atelier. Pour ceux qui ne jurent que par les saddle fitter, il a fait une formation avec l’un d’entre eux.\nJe l’ai donc contacté, lui ai expliqué ma situation et que malheureusement je n’avais qu’un maigre budget de 600€… (pour ceux qui n’y connaissent pas grand chose, une western à 600€ c’est juste dérisoire et bien souvent de basse qualité…). D’une extrême gentillesse et comprenant mon désarrois à ne trouver aucune selle qui convienne à mon Irish Cob, il m’a répondu « Ne vous en faites pas, on va trouver une solution ! » .\nAlors la selle mexicaine c’est quoi ?\nA peu de chose près, la selle mexicaine n’est pas très différente de la selle western. Cette dernière a d’ailleurs été inventée en s’inspirant de la selle mexicaine. Les deux principales différences sont la corne, beaucoup plus large sur une selle mexicaine, et l’arçon qui n’est pas couvert de cuir comme sur une selle western.\nJe sais que le fait que l’arçon soit à nu peut faire peur quant au confort. Or ça n’est pas du tout le cas. Pensez que cette selle est en 1er lieu une selle de travail, les « charros » passent des journées entières à chevaucher avec les vaches, un peu comme les cowboys 🙂\nEt le Saint-Graal arriva au bout de 3 mois\nVoilà le retour sur la selle mexicaine que j’ai faite faire à Sun par Chester, qui est venu la tester sur le loulou il y a quelques jours.\nDéjà visuellement elle est très jolie. Il faut aimer le style mexicain, évidemment, mais personnellement j’adore. Elle est moins lourde et moins imposante qu’une western et elle a « de la gueule » comme on dit.\nJe n’avais pas beaucoup de budget, donc elle est simple. Si vous avez un peu plus de sous que moi, il vous ajoutera des gravures, des décorations, des entrelacs de cuir de différentes couleurs, etc… Moi pas de sous donc toute simple 🙂 (mais il m’a quand même fait le petit fer à cheval sur le siège ! j’adore <3 )\nNiveau taille on est parfait. Elle tombe bien, le garrot est bien dégagé, la selle n’appuie pas sur les épaules, il y a même encore de la marge pour qu’il éclate un peu.\n600€ une selle sur mesure, faite par un artisan français à moindre coût (encore une fois si vous avez plus de budget vous avez de quoi vous faire plaisir). J’ai également payé ses frais d’essence quand il est venu voir Sun la 1ère fois mais je trouve ça normal parce qu’il a fait beaucoup de route. Et encore quand il est venu dimanche il ne m’a rien demandé…\nUn large choix d’arçons. Ces selles étant des outils de travail en 1er lieu, les chevaux qui en sont équipés ont des morphologies différentes et certains sont bien larges, du coup vous devriez trouver un arçon à la taille de votre loulou.\nPossibilité d’évolution. Vous l’aurez remarqué, l’arçon n’est pas couvert du cuir, c’est intentionnel. Encore une fois, dans l’esprit pratique d’une selle de travail, l’arçon est laissé nu car les cavaliers doivent régulièrement le changer à cause de la corne qui s’abîme par les cordes qu’ils enroulent autour. Par exemple pour Sun, il va éclater, vu son âge c’est obligatoire. Quand la selle ne lui conviendra plus, le sellier aura juste à enlever cet arçon là et le remplacer par un plus grand en gardant la structure de base en cuir. Coût de l’opération… dans les 250€ au lieu de racheter une selle complète…\nPratique. Le côté pratique c’est que, comme pour les selles western, elle est équipée d’un paquet de petits accessoires (les liens de cuir que vous voyez pendouiller sur les photos notamment), pour accrocher plein de bazar si vous partez en randonnée.\nNiveau entretien, le secret de Chester : un peu d’huile d’olive et hop haha !\nLes points moins pratiques :\n(je ne parle pas de négatifs, pour moi ça n’en est pas, je n’ai pas assez de recul mais je vous dirai si j’en trouve)\nLe sanglage. Sympa en lui-même, c’est un sanglage en noeud de cravate qui est fait en deux deux. Par contre pas pratique, voire impossible de resangler tout seul une fois à cheval. Je pense qu’avec de l’entraînement et une fois le cuir fait, ça doit être possible, mais ça reste moyennement pratique.\nLe tapis de selle. Alors là je parle surtout pour Sun, mais je pense que ça va se retrouver pour une majorité de « gros ». Avec ce type de selle les tapis classiques sont trop fins et les pads western risquent d’être trop épais. Il vous faudra alors trouver un carona, un pad mexicain. Et ce n’est pas super évident à trouver. Perso je n’en ai trouvés que chez le fournisseur d’arçon de mon sellier. Pour en avoir vus, ils ne sont ni trop épais ni trop fins, ils sont très beaux en plus. (Royal_M_Saddles sur ebay)\nNiveau technique, l’arçon est en bois. Résineux pour la corne, frêne pour les barres et recouvert de rawhide collé (de la peau crue) et les étriers sont également en bois.\nFacebook de Chester\nSite web du West Wood Ranch\nTagged Animaux Artisan cheval\nAnimaux : Les créations peintes à la main de Nathalie Limes\nStickers muraux : refaire sa déco quand on veut\n2 thoughts on “Selle mexicaine : une solution pour les gros !”\nWahou, alors là du sur-mesure à ce prix-là, c’est vraiment exceptionnel, et en plus le sellier est vraiment très commerçant et arrangeant !\nOui effectivement 🙂 Et comme on ne peut pas dire que la concurrence soit rude en France en ce qui concerne la fabrication de mexicaines, il est juste au top 🙂


L’entrainement conjugué à la nutrition pour un training via le morphotype - FitnRun.fr\nL’entrainement conjugué à la nutrition pour un training via le morphotype\nAccueil /Actualités FitnRun, Training/L’entrainement conjugué à la nutrition pour un training via le morphotype\nJe vais vous parler du morphotype pour en savoir un peu plus sur le genre d’entraînement ou de nutrition à proscrire ou à prioriser.\nLa définition du morphotype\nGrâce à l’américain Sheldon, on peut définir l’être humain avec trois somatotypes. On part avec des couches de tissus à travers l’endoderme, le mésoderme et l’ectoderme et on aboutit à 3 types corporels.\nCela concerne l’endomorphe, le mésomorphe et l’ectomorphe. Pour repérer l’endomorphe, on fait référence à la partie de l’estomac et du système digestif.\nIl est illustré par un corps rond, plutôt enrobé et des muscles peu développés. Pour connaître le mésomorphe, on va partir sur une musculature et un système circulatoire développé.\nEn fait, c’est un corps énergétique et musclé naturellement. Enfin, l’ectomorphe est associé à un système nerveux développé.\nIl représente un être au corps sec, mince et osseux. Ces 3 types permettent de comprendre les bases du capital génétique.\nPour plus de renseignements, lisez\nLes spécificités des 3 morphotypes\nL’ectomorphe possède des épaules étroites et des os fins. Nerveux et petit mangeur, il brûle rapidement les graisses via un métabolisme rapide.\nQuant à l’endomorphe, c’est un individu trapu. Ses muscles sont situés sur le bas du corps, tandis que le reste est enrobé.\nDotés de gros os avec des muscles peu proéminents, il a faim en permanence et il est en surpoids. Son physique stocke facilement la graisse.\nPour le mésomorphe, c’est un athlétique naturel. Ses os sont larges avec des muscles développés.\nIl prend rapidement du muscle et perd facilement la graisse.\nLe type d’entrainement des 3 morphotypes\nL’ectomorphe doit mettre l’accent sur la musculation et proscrire le cardio. Il faut privilégier les grands groupes musculaires pour des séances d’entraînement courtes et intenses.\nPour l’entraînement de l’endomorphe, la régularité de l’effort est primordiale. Les séances d’entraînement sont un mix de cardio et de musculation.\nIl faut fabriquer du muscle et chasser le gras avec du vélo, de la course à pied et des exercices poly-articulaires. Pour le mesomorphe, l’entraînement requiert des exercices de base et d’isolation.\nLe régime nutritionnel pour les 3 morphotypes\nL’ectomorphe doit opter pour des protéines et des glucides en quantité et ajouter en complément du gainer sous forme de shaker. L’endomorphe peut prioriser les protéines et les légumes verts à volonté.\nIl doit ajouter un brûleur de graisse et manger de la protéine whey à titre de collation. Le mésomorphe doit doser intelligemment les protéines et les glucides.\nLes compléments oscillent entre whey et caséïne. Découvrez les aliments en détail en vous rendant\nCrédit Photo : fr.treated.com & all-musculation.com\nLe calcul de la fréquence cardiaque maximum pour la gestion de son cardio\nTAGS: Morphotype nutrition training


par Béatrice | Sep 21, 2021 | NEWS EN VRAC DU JOUR, Paris, SOCIETE | 0 commentaires\nCeux et celles qui suivent mon feed Instagram savent que je suis allée récemment découvrir la nouvelle salle CLIMBING DISTRICT BATIGNOLLES avec Omaya.\nClimbing District Batignolles ©zenitudeprofondelemag.com\nLa salle Climbing District un lieu polyvalent en phase avec les attentes des habitants de ce nouveau quartier des Batignolles…\nZen attitude et cool parisien de rigueur, un endroit où l’on se sent bien, en phase avec les nouvelles attentes du parisien d’aujourd’hui.\nLa nouvelle salle « Climbing District ».\nCette toute nouvelle salle possède la particularité d’avoir un accès direct vers l’extérieur …\n… et un mur connecté, technologie avancée permettant de projeter des défis interactifs.\nCette nouvelle salle de bloc se compose de 800m2 de surface de grimpe réparties sur 3 espaces :\n– Une zone pour l’échauffement et les enfants\n– Une autre zone avec des profils type dalle / technique\n– La dernière zone axée sur le haut niveau et les gros dévers\nClimbing District Batignolles – Photos Zenitudeprofondelemag.com\nPour s’entraîner et progresser, des stages d’escalade (collectifs ou individuels ) sont proposés pour tous les âges (à partir de 4 ans) et tous les niveaux.\nL’activité parfaite à faire en famille .\nParce que l’escalade c’est aussi le partage d’expérience, de la convivialité, cette nouvelle salle d’escalade de bloc a été conçue pour pouvoir échanger entre passionnés autour d’un rafraîchissement au bar ou bien dans la salle de co-working.\nPourquoi cet engouement pour la grimpe?\nJe m’en étais déjà rendu compte lors de mon cours de Yoga à cet autre club de l’Est parisien : l’escalade a le vent en poupe!\nL’ambiance de tous les studios d’escalade que j’ai pu côtoyer est super conviviale. C’est bien simple, on a l’impression que tout le monde est en vacances (alors que les sportifs viennent en général avant ou après le boulot)\nLe studio d’escalade, une véritable alternative à la salle de fitness.\nL’escalade est le sport idéal pour muscler et affiner sa silhouette sans passer des heures à lever et pousser des poids ou à courir sur un tapis.\nDes orteils jusqu’au bout des doigts, chaque progression sur un mur engage le corps dans son ensemble.\nCette discipline fait également travailler les jambes et la souplesse : raison pour laquelle certaines salles proposent d’ailleurs des cours de yoga en complément de la pratique.\nDans ce sport, pas de place pour la précipitation, l’objectif étant d’arriver le plus haut possible et de rester bien accroché.\nGainage, technique, équilibre, souplesse, tonicité, agilité, endurance, force et cardio pour la vitesse… bref un sport complet!\nMais en plus de faire travailler l’ensemble du corps, la grimpe sollicite énormément le mental.\nEn effet, outre le fait de permettre de se libérer l’esprit – ce qui est le cas de la majeure partie des activités sportives – l’escalade fait appel à la concentration, au dépassement de soi, et apporte un gain de confiance en soi… et dans les autres ! En effet, si les notions de défi et de challenge sont omniprésentes dans l’escalade, d’autres valeurs telles que l’entraide et l’échange sont au cœur de la pratique. Ce fameux « esprit de cordée qui existe quand on fait de l’escalade en montagne…\nEt, parce que l’on partage un bout de mur avec d’autres grimpeurs, on en vient nécessairement à échanger avec ses voisins.\nEntre les bons conseils des plus expérimentés et les encouragements de ceux qui restent au sol, chaque session est l’occasion de belles rencontres.\nAinsi, beaucoup de pratiquants apprécient cette dimension conviviale.\nClimbing District : un projet de passionnés, servi par une ambition d’entrepreneurs\nLes trois cofondateurs de Climbing District, des fans de grimpe.\nBenjamin Bouissou, (à gauche sur la photo) son directeur technique, également coach de l’équipe de France de difficulté (escalade à corde) entraîne depuis plusieurs années des grimpeurs au plus haut niveau.\nHenri d’Anterroches et Antoine Paulhac, respectivement Président et Directeur général de Climbing District apportent quant à eux leur expérience dans la direction d’entreprise.\nEnsemble, ils forment un trio de choc, s’assurant les uns les autres pour faire grandir leur projet.\nSoutenu par 123 Investment Managers, ainsi que par des investisseurs privés, Climbing District engage déjà de nouveaux projets pour faire rayonner, d’ici la fin de l’année, d’autres quartiers parisiens avec son concept hybride et bien pensé.\nEst-il besoin de vous dire qu’ils sont super sympas ?\nC’est peut-être l’une des raisons pour lesquelles le studio Climbing District des Batignolles est très rapidement devenu l’un des spots en vogue de ce nouveau quartier.\nClimbing District – 69, rue Rostropovitch, Paris 17e\nHoraires : 7h-minuit en semaine / 8h-minuit le week-end


Denbora – Un hiver sucré de Rose J Kalaka – Létie, Serial Lectrice\nRetour au Pays Basque pour le 2e tome de la saga Denbora ! J’ai lu le 1er tome, il y a un peu moins d’un an et je me suis laissé tenter par l’histoire de la sœur d’Anaé, Clarence !\nDirection le restaurant de Sorospen dans cet opus ; si vous avez lu le 1er tome vous l’avez déjà croisé…\nRose nous fait remonter un peu le temps pour nous ramener quelques semaines avant le retour d’Anaé sur ses terres natales.\nSorospen a réalisé son rêve, ouvrir son propre restaurant, chez lui à Anglet. Il ne vit que pour son établissement et ne s’octroie que peu de distractions… De toutes façons sa vie est vide en dehors de son restaurant… des trahisons, trop de trahisons.\nAlors que sa route croise celle de Clarence, une curieuse alchimie nait entre eux… Ils partagent la même passion ! De découvertes gustatives en discussions animées, Clarence et Soropsen apprennent à se connaitre, à s’apprivoiser… Soropsen est-il prêt à laisser une place à Clarence dans sa vie ? Dans son restaurant, sans aucun doute mais dans sa vie, rien n’est moins sûr…\nJ’ai passé un très bon moment avec cette lecture ! Dévorée en quelques heures, je m’y suis sentie bien ! Retrouver le Pays Basque, si cher au cœur de l’auteure fut un vrai plaisir !\nDécouvrir les aventures de Clarence et Soropsen, entr’aperçues dans le 1er tome m’a beaucoup plu. J’ai particulièrement aimé que les histoires s’entremêlent, y compris dans le temps !\nUne lecture fleuve, où tout coule et où la tendresse a le maître mot !\nBien que je l’aie lu très rapidement, j’ai aimé le timing du roman et le temps que donne l’auteure à la construction de l’histoire !\nLes sujets abordés sont multiples, et mettent en valeur la romance !\nEnfin, cette histoire à une seule voix, celle de Soropsen, m’a convaincue ! C’est rare et ça fait du bien !!\nJe vous recommande donc cette lecture, les 2 premiers tomes sont inclus dans l’abonnement kindle et le 3e sort dans quelques jours !\n[Résumé : Son restaurant.\nDes trahisons à la pelle.\nUn commis à l’humour piquant.\nUne nouvelle amie à préserver…\nSorospen se satisfait de sa vie. Il est fier de ce qu’il a construit et se fiche bien d’être seul.\nJusqu’à ce que son chemin croise encore et encore celui de Clarence.\nElle lui est rapidement indispensable. Le problème ? Sorospen refuse que cela dépasse les quatre murs de sa cuisine.\nAmis, c’est largement suffisant.\nPour une nuit, pourquoi pas.\nEt si ouvrir son cœur n’était finalement pas une faiblesse ?\nEt si déroger à ses règles lui promettait le plus beau des hivers ?\nUn hiver sucré.]\nAuto Edition Rose J. Kalaka\nArticle précédent Lie to Love de Marie HJ et Kentin Jarno\nArticle suivant Socrate’s shadow de Haley Riles\nUn commentaire sur “Denbora – Un hiver sucré de Rose J Kalaka”\n14/06/2021 à 22 h 35 min\nAu Pays Basque en plus ca peut etre intéressant !


Borgia, saison 3 – Clémentine V. Baron\nÉtiquettes : Borgia, Cesare, Lucrezia, saison 3\nLa sulfureuse famille Borgia est de retour sur Canal + pour une troisième et dernière saison. La série historique créée par Tom Fontana retrace les intrigues amoureuses et politiques des Borgia, cette famille espagnole dont l’influence incontestée a bousculé l’Italie du XVe siècle, lui offrant deux papes, et beaucoup d’histoires à raconter…\nAmbiance fin de siècle dans ces nouveaux épisodes qui commencent en 1496 et s’étalent sur une dizaine d’années, s’achevant avec le règne du pape Alexandre VI … Fidèle à sa réputation et à celle de ses protagonistes, on y assiste à de multiples orgies, meurtres ou exécutions publiques. Sexe et violence à foison, au point de parfois frôler la caricature de cette famille pourtant pas si sainte. Malgré tout, c’est avec plaisir que l’on retrouve les trois personnages emblématiques de la série.\nRodrigo Borgia / Alexandre VI rentre à Rome et reprend le pouvoir pontifical, mais sa santé se détériore. Arrivé au sommet, le personnage joué par John Doman entame son déclin. Il s’agit désormais de préparer le terrain pour ses enfants et de leur transmettre le pouvoir si durement obtenu… Pendant ce temps, son fils Cesare (Mark Ryder) continue sa croisade. Archétype du Prince machiavélique, il mène son armée à la conquête de la Romagne, alternant ruse, manipulation et force. Quant à sa sœur, la belle Lucrezia, la voici nommée conseillère du pape : nouvelles fonctions ou moyen d’acheter son silence ?\nSi Cesare était à l’honneur dans la précédente saison, Lucrezia lui vole peu à peu la vedette. Son personnage, incarné magnifiquement par Isolda Dychauk, acquiert de l’importance. Définitivement sortie de l’enfance, la jeune femme prend sa vie en main et tente d’installer son pouvoir politique grâce aux nouvelles idées véhiculées par la Renaissance.\nCette troisième saison clôturera la série qui devait initialement en compter quatre…Mais l’Histoire n’attend pas, et le règne des Borgia approche bien trop vite de sa fin.\nSérie de Tom Fontana, avec John Doman, Mark Ryder, Isolda Dychauk… 14 épisodes de 52 minutes (Canal +, diffusion septembre 2014)\nRetrouvez cet article dans le magazine Historia n°813 (aout 2014)


Biotyful, 5, rue de Ribeauvillé, Horbourg (2020)\nPage d'Accueil > France > Horbourg > Salons De Beauté > Biotyful\n26 rue saint Guidon, Colmar\nUn grand merci aux supers esthéticiennes de cette institut elles sont au top Grâce à elle, magnifique maquillage pour ma plus belle journée Merci les filles 😙😙😙😙\nSitué à Horbourg-wihr, votre institut Biotyful vous promet une vraie parenthèse. C’est dans une ambiance chaleureuse, teintée de vert et de brun, un cadre relaxant et propice à l’évasion que Mylène, Marine, Solène et Delphine vous feront découvrir un univers où beauté rime avec naturel. En vraies professionnelles, elles utilisent des gammes de produits cosmétiques bio 100% d’origine naturelle. Elles vous conseilleront des soins personnalisés du visage et du corps, vous proposeront gommages, épilations, manucures ou encore différents enveloppements (chocolat bio, épices, agrumes…). Avec les principes actifs naturels de PHYT’S, NATURE EFFISCIENCE, et L’ATELIER DES DELICES, votre beauté rayonne, votre teint et votre peau seront éclatants de beauté. Pour Mylène, Marine, Solène et Delphine, le maquillage aussi est une façon de respecter sa peau. Pour cela, elles préconisent la ligne de maquillage de COULEUR CARAMEL : Fonds de teint, correcteurs, crayons, vernis… des produits aux ingrédients naturels d’origine végétale. Alors, pour votre escapade bien-être et beauté, rendez-vous dans votre institut Biotyful.\nBelle Saint Valentin à vous ❤❤❤!!!!\nBiotyful's cover photo\nBientôt les vacances de Février! Destination mer 🌊 ???Destination montagne 🏔 ????\nN’oubliez pas de protéger votre peau du soleil ☀ !Comme Ingrid Chauvin, nouvelle Égérie Phyt’s, utilisez la gamme solaire Phyt’s, certifiée bio!\nRdv chez Biotyful, tout le solaire au prix unique de 19.90 euros!!! (Dans la limite des stocks disponibles)\nConnaissez vous la gamme Aromalliance Anti-âge bio????\nSavez-vous que Phyt’s s’est paré d’un large choix de crèmes et sérums anti-âge certifiés bio adaptées aux besoins des peaux matures?\nElles vous aident à atténuer certains désagréments liés au vieillissement cutané, mécanisme cellulaire complexe, dépendant de facteurs internes (processus naturel irréversible) et externes (rayons uv, pollution, tabac...). Ainsi, avec l’âge, la peau change, perd de son hydratation naturelle et sa substance fondamentale s’appauvrit. C'est pourquoi, défiez le temps et préservez votre capital jeunesse gràce aux soins bio de notre gamme Aromalliance anti-Âge.\nPour vous le faire découvrir ou redécouvrir, Biotyful vous OFFRE du 20 janvier 2020 au 29 février 2020 une remise de :\n- 20% sur toute la gamme Aromalliance, avec pour grande NOUVEAUTÉ, le dernier né, le masque ANTI-RIDES FERMETÉ, masque crème tenseur immédiat (efficacité prouvée),\n- 20% sur le soin Multi-Vita, soin multivitaminé aux actifs puissants luttant contre le vieillissement! Un véritable cocktail de vitamines! Un délicieux moment de détente!\nLa Biotyful team vous attend!!!!!\nProfitez aussi des soldes chez Biotyful !\n-50 % sur un ensemble de produits, bijoux, maroquinnerie jusqu'au 4 février!\nBelle et douce année à vous!!!! Que 2020 soit remplie de joie, de paix et d’amour pour vous et tous les vôtres.\nMerci encore à vous pour votre fidélité et le bonheur que vous nous procurez au quotidien!\nA très vite pour de nouveaux moments de douceur et de partage avec Marine Kuntschmann Solène Kuntschmann Delphine Wolfangel et moi-même.\nL’institut sera exceptionnellement fermé les 31 décembre 2019, 1er et 2 janvier 2020 pour cause d’inventaire et de Weihnachtputz...😂😂😂\nRéouverture à notre chère clientèle le 3 janvier 2020 à 8.00.\nMarine, Delphine et Solène se joignent à moi pour vous souhaiter un Noël plein de douceur et d’amour. Joyeux Noël à vous tous ! 🎄🎁 🎅🥂🎄\nEncore quelques cadeaux à offrir? Pensez Biotyful.... -30% tous les bijoux et la maroquinerie 🎄🎄🎄🎄jusqu’au 24 décembre 🎄🎄🎄🎄\nLa Biotyful team vous attend 🎄🎄🎄\nL’institut sera exceptionnellement ouvert demain jusqu’à 16.00, lundi aux horaires habituels et mardi 24 décembre de 8.00 à 16.00. 🌲🎄🎄🎄🎄\nLa Biotyful Team vous y attend pour votre plaisir et pour faire plaisir!!!! 🎅 🎄\nUne nouveauté éphémère chez Biotyful pour un teint parfait!\nLa poudre minérale haute définition.\n- fixe et matifie, effet longue durée\n- toucher soyeux et finesse invisible\n- ne marque pas les ridules\n- véritable touche finale, c’est l’étape indispensable pour parfaire votre teint\nPour la première fois, les packagings seront composés de PLA et de bois, l’érable blanc.\nLe PLA est une matière bio plastique d’origine végétale qui utilise des matières premières renouvelables; il est obtenu à partir de déchets de maïs.\nVenez découvrir cette gamme éphémère, la Biotyful team vous attend.\nRetour en quelques photos sur un jeudi soir entre filles avec un atelier maquillage qui aura ravi les clientes présentes et la Biotyful team! Merci à toutes pour votre présence, votre bonne humeur et l’intérêt suscité par les divers demonstrations faites par Marine et Delphine! Et merci à nos charmants modèles d’un soir. 🙏\nUn moment de partage... juste exquis ... merci les filles ❤\nMarine Kuntschmann Solène Kuntschmann Delphine Wolfangel\nVous voulez passer un moment convivial entre filles? Vous voulez joindre l’utile à l’agréable et comprendre comment choisir son fond de teint (démonstration de 2 teints avec 2 textures différentes)et modeler son visage? Ou comment avoir un teint parfait pour les fêtes?\nAlors venez nous rejoindre jeudi soir! La Biotyful Team vous attend!\nUn peu de douceur pour une belle journée... voilà ce que vous souhaite la Biotyful team... 😇\nVoilà... tout est prêt pour Noël!!! La Biotyful Team vous attend! A très vite! 🎄\nBénéficiez dès maintenant de la promotion de Noël sur notre gamme de produits Nature Effiscience : dermocosmétiques anti-âge certifiés bio, efficaces et made in Alsace !\nNoël approche à grands pas! Les petits lutins se sont affairés toute l’après-midi chez Biotyful! Vous y trouverez milles idées pour remplir la hotte du Père Noël 🎅 et vous imprégner de l’ambiance de Noël 🎄. A très vite.\nA méditer... bon week-end 🙏\nLe temps des fêtes approche...Chez Biotyful, c'est Noël avant l'heure! Venez profiter de notre nouvelle offre!!!\nNous serons exceptionnellement fermé ce samedi! On se retrouve dès lundi à l'institut!\nUne escapade en Orient, ça vous dit ?\nNous avons le plaisir de vous proposer, à partir d’aujourd’hui et jusqu’au 1er décembre 2019 (Dans la limites des stocks disponibles), le nouveau soin du corps BIO NATURAL de PHYT’S.👌👌\nPHYT’S est une marque qui nous accompagne à l’institut. 🌱🌱Elle est labellisée Bio, elle conjugue à merveille beauté et sensorialité, sans parler des senteurs délicieuses et les matières nobles utilisées.🌿🌿\nNous vous proposons cette fois, un voyage, une escapade, en édition LIMITÉE, avec le soin BEAUTÉ D’ORIENT!!!\nInspiré des secrets de beauté des femmes orientales, ce soin est l’harmonie parfaite et délicate de parfums, de textures sensuelles et enrobantes…. cela ne vous donne pas envie ?\nÀ base d’huile d’Argan, d’eau de fleur d’Oranger et de Rhassoul (argile marocaine aux bienfaits purifiants), ce soin du corps se déroule en 3 étapes :\n☑ Un gommage exfoliant\n☑ Un masque purifiant\n☑ Un massage\n🎉🎉PROMO ! 🎉🎉soin cabine d’1h30 à 💶💶75 € au lieu de 90 € !💶💶\nNous proposons ce soin à l’institut, mais les produits de la gamme sont disponibles à la vente ! Et nous avons une promotion spéciale\n🎉🎉 25% sur tous les produits de la gamme !🎉🎉\nPour plus d’informations, n’hésitez pas à nous contacter ou passer à l’institut ! Il nous fera plaisir de vous donner plus de détails. 👍 ‼\nHello! On continue notre mois d'octobre avec encore et toujours plus de surprises, pour vous, pour cette belle fin d'année 2019 ! Offre limitée sur le coffret PANACÉE incluant la crème et l'eau de soin. Une peau hydratée jusqu'à 3h après l'application, des notes d'Ylang Ylang, de jasmin en notes de tête, pour partir vers des notes de fond d'abricot et héliotrope...un délice ! Voici quelques avis d'utilisatrices :\n- "Le must des crèmes de soin anti-âge"\n- "Ce soin tient toutes ses promesses"\n- "Quelle belle surprise d’ouvrir ce coffret luxueux"\nÀ un prix exceptionnel de 105,00 € au lieu de 150,00 €, dans la limite des stocks disponibles! Ne tardez pas! On vous attend à l'institut, demandez des informations !\n✨ ✨ Une fin de semaine bien remplie pour préparer l'institut avec toutes les belles choses ramenées par Mylène, pour vous ! Regardez ces magnifiques étoffes, ces sacs 👜 et ces beaux bijoux 💍! Dès demain, venez nous rendre visite et découvrez ces merveilles. N'oublions pas que les 🥂 fêtes 🥂arrivent, vous trouverez sans nul doute des idées cadeaux pour vos proches ! 🎄 🎄Nous nous tenons à votre disposition pour toute autre information ! N'hésitez pas ! ✨ ✨\nPETIT UPDATE ✨Pour bien commencer ce mois d’octobre, nous avons une offre sur la gamme Phyt’s Sublim’Eyes! -30% sur toute la gamme !✨\nQu’est-ce que cette gamme ? 🌱 Certifiée BIO 🌿 , elle est constituée de 3 produits qui vont effacer les marques de fatigue, votre regard sera mis en valeur, votre peau va être hydratée, la peau du contour des yeux protégée et surtout, le capital jeunesse va être renforcé! 👁 👁\n📯 ATTENTION - OFFRE SPÉCIALE !!!\n1 soin visage Phyt’s au choix au prix normal + en simultané le soin Phyt’sublim eyes à 15,00 € au lieu de ....46,00 € !!!!!\nVous aimeriez en savoir plus à ce sujet ? n’hésitez pas à nous contacter, nous nous ferons un plaisir de répondre à toutes vos questions ! 😍\n🛍🎉Mylène est actuellement à Paris pour 2 jours pour aller chercher pleins de nouveaux sacs 👜 , foulards et bijoux 💍 , qui seront disponibles, pour vous, à l’institut ! 🎊Que de jolies choses à venir pour cet automne ! Vous allez adorez.🤗🤗🤗 L’institut reste ouvert et nous vous y accueillons tous les jours. Passez nous voir, il nous fera plaisir de vous accueillir !\nBonjour à toutes et tous ! Qui d'entre vous se laissera tenter par notre nouvelle offre sur les produits COULEUR CARAMEL ?!!! 💋💄👄Le plus BIO des make-ups ! 💋💄👄\n✔ 7 rouges à lèvres et 4 gloss aux couleurs inédites.\n✔ Collection éphémère.\n✔ Du nude rosé au rose flashy\n✔Au prix de 19.90 €\nCette offre promotionnelle éphémère, en plus de proposer des produits supers, fait parti d'un engagement de la marque pour l'environnement, les humains et les animaux...🦔🐿🐳🐆🌱🌳\nEn effet, 5% de chaque produit vendu ira directement dans les caisses d'associations scrupuleusement choisies par la marque !\nAlors, faites vous plaisir en faisant du bien à la planète et en faisant un achat éco-responsable ! 🌾👍\nQue de bonnes raisons d'en profiter non ? Qu'en dites-vous ?\nLevez le voile ! Jusqu'au 10 octobre, profitez de ces offres spéciales sur ce nouveau soin PHYT'S REVIDERM, le bouclier anti pollution de la rentrée ! Son parfum frais et fleuri, couplé avec ses nombreuses propriétés saura ravir votre peau en la renforçant, la protégeant et lui donnant tout son éclat! Nous vous attendons à l'institut, n'hésitez pas à nous posez toutes vos questions, nous nous ferons un plaisir d'y répondre. #reviderm #rentree #antipollution #biotyful #phyts #beaute #soin #institut\nRAPPEL ! Jusqu'à la fin du mois d'août, chez BIOTYFUL, pour un gommage du corps acheté, le 2ème sera à -50% !!\nEn plus de faire durer votre bronzage plus longtemps, le gommage permet d'éliminer les cellules mortes présentes à la surface de la peau. Il améliore également le fonctionnement, l'oxygénation et la micro-circulation du sang de l'épiderme, afin de régénérer de nouvelles cellules ✨ Pour avoir la peau dooouce ! Entre nous… c’est l’occasion rêvée pour se faire chouchouter 2 fois plus ! 👌🏼\nPour prendre rendez-vous, appelez-nous au 03 89 58 69 11 ou en ligne sur https://bio-tyful.fr/\nPour recevoir toutes nos offres promotionnelles et toutes les nouveautés soins/produits tout au long de l’année, likez et abonnez-vous à notre page !\nOn se retrouve à l'institut ?\nRAPPEL !!!! La trousse de voyage avec 5 produits de beauté Bio format voyage by PHYT'S ! Ou comment préparer son sac pour le weekend en un clin d’oeil : douche, shampoing, démaquillant, lait et crème hydratants… tout y est !!\nAlors, elle n’est pas belle la vie avec BIOTYFUL ?\nCette offre reste valable tout l’été.\nPour plus d’infos → https://www.phyts.com\n1x Douche d'Agrumes Gel douche énergisant – 40g\nÉnergise, stimule et redynamise le corps. 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Cet été, elle sublimera votre bronzage grâce à sa composition riche en huile végétale de Monoï ✨\nEt ces offres sont valables tout l’été !\nPour rester informé.e.s de toutes nos offres promotionnelles et les nouveautés soins/produits tout au long de l’année, likez et abonnez-vous à notre page 👌🏼\nBIOTYFUL est partenaire de PHYT'S depuis maintenant plus de 10 ans, une belle histoire n’est-ce pas ? Mais surtout des valeurs communes et qui nous tiennent à coeur ! Voici un récapitulatif des engagements de la marque 👌🏼\nOn ne vous présente plus La Crème de la gamme Panacée de PHYT'S ! "Emblème sublime de longues années de recherche, cette gamme d’exception délivre à la peau les bienfaits d’un pouvoir anti-âge intégral." ✨\nQue dire de plus, si ce n’est que chez BIOTYFUL, on vous la propose à 79€ au lieu de 90€ ! (dans la limite des stocks disponibles). 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Page:Racine - Abrégé de l’histoire de Port-Royal, éd. Gazier, 2e éd.djvu/96 - Wikisource\nPage:Racine - Abrégé de l’histoire de Port-Royal, éd. Gazier, 2e éd.djvu/96\nM. Arnauld de faire un recueil des plus considérables passages des Pères sur l’eucharistie, et de partager ces passages en plusieurs leçons pour les matines de tous les jeudis de l’année. Ce recueil est ce qu’on appelle l’Office du Saint-Sacrement. M. le duc de Luynes, qui depuis sa retraite avait fort étudié les Pères de l’Eglise, et qui avait un très beau génie pour la traduction, s’employa aussi à ce travail. C’est à quoi il s’appliquait dans la solitude, et non pas à ces occupations basses et serviles que les courtisans lui attribuaient faussement, pour tourner en ridicule une vie très noble et très chrétienne qu’ils ne se sentaient pas capables d’imiter.\nCe fut aussi en ce même temps que l’illustre M. Pascal connut Port-Royal et M. Arnauld. Cette connaissance se fit par le moyen de Mlle Pascal, sa sœur, religieuse dans ce monastère. Cette vertueuse fille avait fait beaucoup d’éclat dans le monde par la beauté de son esprit et par un talent singulier qu’elle avait pour la poésie ; mais elle avait renoncé de bonne heure aux vains amusements du siècle, et était une des plus humbles religieuses de la maison. Lorsqu’elle y entra, elle avait voulu donner tout son bien au couvent ; mais la Mère Angélique et les autres Mères ne voulurent pas le recevoir, et obtinrent d’elle qu’elle n’apporterait qu’une dot assez médiocre. Un procédé si peu ordinaire à des religieuses\nRécupérée de « https://fr.wikisource.org/w/index.php?title=Page:Racine_-_Abrégé_de_l’histoire_de_Port-Royal,_éd._Gazier,_2e_éd.djvu/96&oldid=9977610 »


4.2Débit et Pente des réseaux - 2 Le réseau d’assainissement collectif unitaire 8\n4.2Débit et Pente des réseaux\nUne analogie courante des écoulements en canalisation est le flux de voiture sur une route. Un bouchon sur autoroute arrive lorsque le flux de voiture dépasse la capacité de la route. En hydraulique on parle d’engorgement. Il y a stockage sur le parcours au niveau d’un nœud d’étranglement.\nLe débit capable d’une canalisation gravitaire est le maximum d’eau qu’elle peut évacuer sans engorgement. Le débit capable est fonction du diamètre, de la rugosité, des accidents sur le parcours (virage, étranglement), et surtout de la pente. Sur une portion de réseau le débit capable est toujours le débit le plus faible.\nL’auto curage est la capacité du réseau à évacuer les matières décantables. La vitesse d’auto curage est de l’ordre de 1 m/s. L’auto curage est assuré dans la plupart des cas pour des canalisations circulaires ayant une pente de 1cm/m soit 1%.\n4.2.3Contre pente, effondrement\nUne contre-pente est une pente montante. Le fil de l’eau est très ralenti. On observe un élargissement du fil d’eau. La contre pente à le même effet qu’un barrage.\nL’élargissement est la stagnation de l’eau qui présente des vitesses d’écoulement plus faible, pour un débit identique. La chute des vitesses favorise la décantation, si on passe sous la vitesse d’auto curage. Cette décantation n’est autre qu’un stockage de la matière organique en réseau.\n4.2.4Stockage de matière en réseau\nLa décantation en réseau fait suite à des contre pentes ou pentes insuffisantes. La matière organique est alors retenue, par place, tout au long du cheminement des effluents. Elle à tendance à sécher et/ou à travailler en anaérobiose.\nIl en résulte un manque de charges à l’aval, le taux de collecte mesuré est alors plus faible.\nPar temps de pluie ces charges sont souvent entraînées vers le système de traitement, provoquant des à-coups de pollution d’autant plus marqués que l’anaérobiose est sévère.\nLa définition de Wikipedia : Un bassin versant est une portion de territoire délimitée par des lignes de crête, dont les eaux alimentent un exutoire commun : cours d'eau, lac, mer, océan, etc.\nLa ligne de partage des eaux est la limite de\nFigure 21 : Bassin versant.\nUn bassin versant est caractérisé par sa surface, sa longueur, sa largeur, sa forme, ses pentes et leurs variations.\nLes types de surfaces des bassins versants sont de plusieurs natures :\nLes surfaces naturelles : prairies, champs, foret;\nLes surfaces de voiries, parking, et cours;\nLes surfaces de toitures ;\nLes surfaces sont de plusieurs natures partiellement perméables et imperméables selon leur nature et le sol.\n4.3.3Temps de concentration\nLa notion du temps de concentration tc : temps nécessaire à l'eau pour atteindre l'exutoire depuis le point hydrauliquement le plus éloigné de celui-ci.\n4.3.4Coefficient de ruissellement\nLe coefficient de ruissellement correspond au rapport entre le débit maximal observé à l'exutoire et le débit théorique lié à la précipitation sur le bassin versant (égale à l’intensité fois la surface).\n4.3.5Impact des pluies\nUne pluie présente des caractéristiques qui dépendent de la zone géographique et de la période de l’année.\nConcernant les pluies de projets, le bon usage requiert l'utilisation d'une pluie décennale pour le dimensionnement et le diagnostique d'un réseau d'assainissement pluvial. La littérature donne les paramètres a et b de la loi de Montana (courbe IDF, intensité - durée - fréquence) pour des pluies de fréquence 10 et 100 ans. Ces données sont calculées pour des temps de concentration inférieurs ou strictement supérieurs à 30 mN.\nLes pluies de projets sont de type ''pluie double triangle symétrique''.\n4.3.6Liens et sources d’information internet.