Bachar al-Assad | Dystocie du Nouvel Ordre Mondial\nArchives de Tag: Bachar al-Assad\nSyrie : Gifles, pour le Qatar et Paris…., par Djamel Bouatta\nIRIB- Le Premier ministre britannique, David Cameron, et le Président russe, Vladimir Poutine,\nont discuté des mesures communes possibles, pour régler la crise, en Syrie, dans un contexte d’intenses tractations diplomatiques, pour mettre fin à ce conflit. Cette rencontre, à Sotchi, sur les rives de la mer Noire, intervenait trois jours, après que Moscou et Washington se sont entendus, pour rechercher un règlement politique au conflit, qui dure, depuis plus de deux ans, en Syrie, et qui a fait plus de 70.000 morts, selon l’ONU. Première observation, la France est exclue de ces efforts, alors qu’elle a été le premier pays occidental à avoir reconnu l’opposition syrienne, et qui pousse, inlassablement, à une intervention militaire internationale, pour faire partir le régime de Bachar Al-Assad. Même si aucune avancée majeure n’a été annoncée, ni, au cours de la rencontre russo-britannique, ni après celle entre le secrétaire d’Etat américain et Vladimir Poutine, ces rencontres ne sont pas de simples agitations diplomatiques. Damas s’est révélée, au fil des événements, fussent-ils dramatiques, inacceptables et condamnables, résistant, face aux manœuvres du “printemps arabe”, version syrienne, diligentées, sous la houlette du Qatar et de l’Arabie saoudite, avec l’appui entier de la France et de la Turquie.\nEt sa ténacité ne s’explique pas, seulement, par le soutien ferme de la Russie, de la Chine, de l’Iran et du Hezbollah libanais. Washington et Londres auraient ainsi rejeté l’option de la guerre ouverte contre le régime syrien, se rapprochant de celle de la Russie. “Nous avons discuté des options possibles, pour un développement positif de la situation, (en Syrie, ndlr), et des démarches concrètes, à cet égard”, a déclaré le président russe, après avoir reçu Cameron et Kerry. “Nous avons un intérêt commun : mettre fin, rapidement, à la violence, et lancer un processus de règlement pacifique, conserver l’intégrité territoriale de la Syrie comme Etat souverain”, a-t-il poursuivi. Le Premier ministre britannique et l’envoyé de Barack Obama, après avoir indiqué que ce n’était un secret pour personne que les points de vue avec la Russie, sur le règlement de la crise syrienne, différaient, ont insisté sur le fait qu’ils cherchaient le même but : “Mettre fin au conflit et enrayer l’extrémisme, en Syrie”. La Grande-Bretagne s’est félicitée de la proposition d’organiser une conférence internationale, afin de trouver un règlement politique conforme à un accord conclu, à Genève, le 30 juin 2012, entre les grandes puissances, proposition sur laquelle se sont entendus Moscou et Washington, mardi, lors de l’entretien Poutine-Kerry au Kremlin. L’accord de Genève ne précise, toutefois, pas le sort du Président syrien, Bachar Al-Assad, et l’opposition syrienne continue de considérer son départ du pouvoir, comme une condition préalable à toute discussion. Les trois pays ont, également, convenu, implicitement, de reconduire la mission de l’ambassadeur algérien, Lakhdar Brahimi, que le Qatar avait vite enterré, pensant avoir les mains libres, pour faire aboutir son “printemps”, à Damas. Montrant que les positions restaient encore éloignées, Moscou continue de livrer des armes conventionnelles à la Syrie, soulignant qu’elle s’inscrivait, dans le cadre de contrats, signés, il y a plusieurs années. Kerry, lui, a martelé à Rome, venant de Moscou, qu’Al-Assad devait s’en aller. Il a aussi jugé que la livraison imminente, par Moscou, à la Syrie, de batteries de missiles sol-air, était, potentiellement, déstabilisante. Son homologue russe, Lavrov, lui, a rétorqué qu’il s’agit d’une arme défensive, pour que la Syrie ait la possibilité de se défendre contre des frappes aériennes, rappelant, de façon explicite, les récentes agressions de la chasse israélienne, sur le territoire syrien. Des bombardements, que, seule, la Turquie, a violemment condamnés. Pas un mot, dans la Ligue arabe, pas même la moindre allusion !\nEvidemment que tout ne baigne dans l’huile. Kerry a déclaré que les Etats-Unis pensaient détenir une “preuve solide” de l’utilisation d’armes chimiques, par le pouvoir syrien. A prendre avec des pincettes, et il est plus probable que cette annonce-menace s’inscrit, dans les pressions et chantages, pour obliger Bachar al-Assad à lâcher prise. Un chef militaire rebelle syrien, le colonel Abdel Jabbar Al-Okaidi, qui commande l’Armée syrienne libre (ASL), à Alep, dans le Nord de la Syrie, a indiqué avoir abordé avec l’ambassadeur américain chargé du dossier syrien, Robert Ford, la question de l’approvisionnement en armes des rebelles. Toute la nuance est dans “avoir abordé”.\nPublié dans: Actualités politiques du Moyen Orient\t| Tagué:Bachar al-Assad, Barack Obama, Bashar al-Assad, David Cameron, France, Lakhdar Brahimi, Syria, Syrie\nSyrie : Fantasmes chimiques et dures réalités (Hürriyet)\nSnipers anti-gouvernementaux à Alep\nTout d’abord, rejetons toutes ces nouvelles disant que le régime de Bachar al-Assad aurait commencé à utiliser des armes chimiques contre ses propres citoyens, et que cela aurait franchi une « ligne rouge » et irait déclencher une intervention militaire étrangère en Syrie. Il est concevable, bien que hautement improbable, que les troupes de Bachar al-Assad aient utilisé des gaz toxiques contre les rebelles. Il n’est pas crédible que quelque dirigeant étranger que ce soit irait ordonner à ses troupes d’aller en Syrie et arrête la guerre.\nLes « preuves » de l’utilisation par le régime de Bachar al-Assad de sarin (gaz neurotoxique) sont bien minces, et il est facile de voir pourquoi les combattants de l’opposition pourraient choisir de les fabriquer. Des preuves aussi fragiles sur de prétendues « armes de destruction massive » ont été utilisées pour justifier l’invasion américaine de l’Irak. Pourquoi les rebelles syriens ne se seraient-ils pas lancés dans ce même jeu ?\nEn outre, il n’existe aucune raison plausible pour laquelle le régime syrien aurait utilisé des gaz toxiques. Cela ne conférerait aucun avantage militaire durable aux forces gouvernementales et les coûts politiques d’être pris en flagrant délit seraient importants. Mais même si ces accusations étaient vraies, cela ne ferait aucune différence.\nAucun gouvernement occidental – ni aucun gouvernement arabe – que ce soit n’est prêt à mettre des soldats sur le terrain en Syrie. Une ingérence dans une guerre civile est rarement une bonne idée, et l’armée du régime baasiste pourrait infliger des pertes très sévères à un envahisseur. Même imposer une zone d’exclusion aérienne signifierait que des pilotes occidentaux seraient tués ou leurs jets abattus, parce que les défenses aériennes de la Syrie sont modernes, d’un bon niveau et considérables.\nDonc, s’il ne va pas y avoir d’intervention militaire étrangère, quand la guerre civile syrienne va-t-elle finir ? Pas de sitôt.\nDe temps en temps, les rebelles envahissent une base aérienne ou un poste frontière ici ou là. Ceci est habituellement indiqué comme étant une preuve qu’ils feraient des progrès, mais la moitié du temps ils perdent leurs prises au profit du régime quelques semaines ou quelques mois plus tard. Les lignes de front n’ont guère changé du tout à Alep au cours des six derniers mois, et le régime est même en train de reprendre certaines des banlieues de Damas qui sont tombées aux mains des rebelles l’an dernier.\nL’armée syrienne ne dispose pas d’effectifs suffisants pour tenir de grandes étendues de campagne en permanence, mais elle n’a jamais laissé les rebelles approcher de la principale autoroute nord-sud qui relie Damas, Homs, Hama et Alep. Les divisions de Bachar Al-Assad ont même rouvert l’autoroute reliant Damas à Tartous et Lattaquié, sur la côte récemment, après plusieurs mois de fermeture. Si elles ne sont pas réellement en train de gagner la guerre sur le terrain, elles ne sont certainement pas en train de la perdre.\nL’Arabie saoudite et le Qatar continuent d’alimenter en armes les rebelles, mais pas dans des quantités qui leur donneraient une chance de gagner. C’est probablement parce qu’ils sont devenus de plus en plus nerveux sur le type de régime qui remplacerait la dictature de Bachar al-Assad après une victoire militaire. Ils voulaient remplacer le régime laïc de Bachar al-Assad par un gouvernement contrôlé par des musulmans sunnites, mais ils ne voudraient pas mettre un régime islamiste fanatique au pouvoir.\nC’est, pour le moment, précisément ce qu’une victoire des insurgés produirait, avec les extrémistes djihadistes des brigades al-Nusra qui sont de loin les combattants les plus efficaces du côté des rebelles. La perspective d’un régime islamiste radical a également convaincu de nombreux Syriens modérés qu’ils doivent empêcher la chute du régime de Bachar al-Assad, même s’ils le détestent.\nIl y a un an de cela, la bataille pour la Syrie semblait se transformer en une lutte directe entre la majorité musulmane sunnite, quelque 70% de la population, et les diverses minorités, chiites, chrétiennes, alaouites et druzes, qui ont soutenu le régime de Bachar al-Assad parce qu’elles craignaient une domination sunnite. C’est probablement plus proche d’un rapport 50/50 maintenant, parce que beaucoup de musulmans sunnites sont également repoussés par l’alternative d’une tyrannie islamiste radicale.\nIl n’y a pas d’enquêtes d’opinion pour confirmer ce changement dans l’opinion sunnite, mais les évidences sont là, dans la loyauté et l’efficacité au combat de l’armée syrienne, dont la plupart des hommes de troupes sont des musulmans sunnites. Alors, que devons-nous espérer, dans cette situation presque désespérée ?\nL’issue la moins mauvaise, à ce stade, serait un coup d’État militaire furtif du régime qui déposerait discrètement Bachar al-Assad et ses acolytes, sans abandonner les principes de la laïcité, et ensuite isolerait les djihadistes en recherchant un large règlement pacifique avec les autres éléments des forces rebelles. Quelle en est la probabilité ? Pas grand chose, malheureusement.\nSource : Syria : Chemical fantasies and grim realities\nURL de cet article 20499\nPublié dans: Actualités politiques du Moyen Orient\t| Tagué:Bachar al-Assad, Bashar al-Assad, Gwynne Dyer, Hama, Iraq, Qatar, Syria, Syrie


Archives des Société - Page 40 sur 71 - Le jour d'Algérie\nMascara: Nécessité d’intensifier l’investissement dans la filière avicole\nLe président du Conseil national interprofessionnel de la filière avicole, Kali El Moumen, a insisté, lundi à Mascara, sur l'impératif d'intensifier l'investissement dans les domaines de la production en lien avec la filière avicole et l'exploitation de potentialités existantes pour son développement. M. Kali a indiqué, dans son allocution d'ouverture des travaux d'un colloque national sur la filière avicole, organisé...\nVol au Parc de Gouraya: Arrestation de deux malfaiteurs par la gendarmerie\nDeux membres d’une bande spécialisée dans le vol et composée de quatre malfaiteurs ont été arrêtés par les éléments de la gendarmerie de Béjaïa au niveau du Parc national de Gouraya, au courant de ces derniers jours. «Les deux individus ont brisé la vitre d’un véhicule appartenant à un visiteur et dérobé un sac à main, au moment où...\nLa remise en service du téléphérique reliant la ville de Blida aux hauteurs de Chréa a «redonné vie» à cette région touristique, après un arrêt de plus d'une année, grâce aux nombreuses familles et visiteurs qui y ont afflué en fin de semaine, pour profiter du beau temps printanier y régnant. Par Hocine A./APS Les amoureux des hauteurs de Chréa ont...\nEradication du vieux bâti à Bouira: Lancement d’une opération de relogement de 75 familles\nUne opération de relogement de 75 familles habitant dans des vieux haouchs, en plein centre-ville de Bouira, a été lancée par les autorités locales de la wilaya, dans le cadre du programme d'éradication du vieux bâti et l'amélioration du visage urbanistique de la ville, a-t-on constaté. «Cette opération a été lancée dimanche pour le relogement de 75 familles. Cela...\nTizi Ouzou/ La route qui tue : 2 morts et 5 blessés à Oued Aissi et Boghni\nDeux personnes ont trouvé la mort dimanche soir, dans deux accidents de la route distincts, survenus dans la wilaya de Tizi Ouzou, a indiqué, hier, la cellule de communication de la Protection civile dans un communiqué. Par Hamid M. Le premier accident s’est produit vers 19h30 sur la RN12, à hauteur de l’hôpital psychiatrique Fernane-Hanafi de Oued Aissi (7 km à...\n1...394041...71Page 40 of 71


Ils dirent à Gontran de ne surtout pas attaquer le mirmillon durant le combat qui allait suivre lorsque celui-ci débuta sous l’injonction de l’arbitre.\n« - Mes amis, je vous dis adieu » dit Miles à ses deux collègues de combat tandis qu’ils s’élançaient vers les guerriers de Lucien et que lui restait sur place.\nJeremiah se jeta sur son homologue thrace. D’une dextérité et d’une rapidité à toute épreuve, Jeremiah désarma son adversaire avant de le renverser et de lui placer la pointe de sa dague sous la gorge pour lui intimer l’ordre de rester immobile.\nDe son côté Frédéric se chargea du Rétiaire. Ce dernier lui lança de suite son filet pour tenter de l’emprisonner mais Frédéric projeta son bouclier à la rencontre du filet si bien que ce dernier ne fit prisonnier que la pièce de protection. D’un grand coup de son gladius, Frédéric brisa le trident de son adversaire. Ce dernier faisant mine de sortir son poignard, Frédéric plaça la pointe de son arme sous sa gorge.\nGontran n’avait pas tout saisi à ce qui se passait que le combat était déjà fini. Deux des hommes de Marcus étaient vaincus tandis que le troisième n’avait pas bougé d’un poil.\nLe public qui s’attendait à un formidable spectacle d’effusions de sang fut particulièrement déçu et commença à huer les gladiateurs.\n« - Vous en avez mis du temps pour me retrouver, qui plus est de cette façon » dit Miles en relevant sa visière.\n« - La voie légale a pris plus de temps que prévu et des tournures imprévues » répondit Frédéric.\n« - Je vois ça ! »\n« - Ceci dit, si tu voulais atteindre les plus hautes sphères de l’Empire … sache que nous sommes actuellement regardés par César lui-même ».\nFrédéric scruta les tribunes et les loges d’honneur afin de vérifier ce que disait Miles. Et effectivement il vit un homme blond, d’une quarantaine d’année qui semblait avoir tous les honneurs et un confort maximum. Malgré le brouhaha que le public manifestait, Frédéric ne réfléchit pas longtemps avant de prendre la parole.\n« - Nous demandons audience à l’empereur César ! » cria-t-il.\nLe public entier commença à se moquer d’eux tandis que les conseillers de César se rapprochèrent de lui. Ceux-ci lui suggérèrent sûrement de se retirer car César se leva et tourna les talons vers la sortie de sa tribune tandis que des décuries prétoriennes envahirent l’arène et encerclèrent nos héros.\n« - Miles, voici Gontran, un ami, veille sur lui s’il te plait » demanda Frédéric avant d’assommer le rétiaire d’un coup de pommeau de son gladius et de s’élancer vers les gradins.\nJeremiah assomma le thrace d’un coup de talon et s’élança à la suite de Frédéric. Tandis que ce dernier gravissait les gradins par bonds successifs jusqu’à la loge de César, Jeremiah ne fit qu’un seul saut jusqu’à elle.\nEn bas, Miles s’était avancé jusque vers Gontran et se tenait sur ses gardes, prêt à le protéger des prétoriens qui les encerclaient tous les deux.\nEn un éclair, Frédéric glissa son bras gauche sous le menton de César et le menaça de son gladius pour tenir à distance les prétoriens présents dans la loge.\n« - Ce n’est pas très poli de s’éclipser en douce après tout le mal que l’on s’est donné pour vous voir, empereur » dit Frédéric à César.\n« - Savez-vous ce qui vous attend en osant me menacer ? » lui répondit César sur un ton neutre et nullement effrayé.\n« - Rien qui ne nous fasse bien peur face à la menace qu’encourt votre empire sans que vous le sachiez » lui dit Jeremiah.\nCésar fut interloqué par les paroles de Jeremiah. Manifestement, ses agresseurs n’étaient pas des hommes ordinaires.\n« - Messieurs, vous avez piqué ma curiosité au vif. Peut-on cesser cela puisque vous n’avez pas l’intention de me tuer ? » dit calmement l’empereur.\n« - Vous êtes un homme intelligent, César, mais nous voulons être sûrs que vous n’allez pas tenter de nous faire prisonniers ou pire encore avant que vous nous ayez écoutés » lui répondit Frédéric.\nAinsi César, toujours menacé par le gladius de Frédéric donna l’ordre à ses prétoriens de se retirer. Ils se rendirent ensuite dans l’appartement privé de César situé dans l’arène et furent rejoints par Miles et Gontran.\nLa pièce n’ayant qu’une seule issue, Gontran, Miles et Jeremiah la surveillèrent dans l’éventualité d’une action coup de poing de la garde prétorienne tandis que Frédéric discutait avec César.\n« - Veuillez pardonner notre comportement ô César mais vous comprendrez qu’il était nécessaire ».\n« - Nous sommes des messagers venus vous avertir du grave danger qu’encourt votre Empire et la planète entière. Les forces ennemies de l’Empire ont décidé de faire cause commune contre vous ».\n« - Ce n’est pas nouveau mon garçon ! Nos espions nous l’ont rapporté il y a plusieurs lunes de cela ».\n« - Vous ont-ils aussi appris que vos ennemis avaient trouvé un moyen radical pour vous combattre ? »\n« - Je sais que mes ennemis ont trouvés de vieux parchemins mais nos espions n’ont pas encore réussi à déterminer ce qu’ils contenaient ».\n« - C’est le but de notre venue. Ces parchemins indiquent l’emplacement de la prison de pierre et de feu d’une créature malfaisante, un démon, dont ils comptent se servir contre l’Empire. Mais le démon ne se contentera pas de l’Empire, il réduira toute la planète en cendres ».\nPlusieurs minutes s’écoulèrent avant que César ne reprenne la parole.\n« - Vos révélations sont troublantes. Je ne peux vous croire sur paroles. Ainsi vais-je devoir consulter la Pythie de Delphes avant de prendre une quelconque décision. Pour le moment je vous gracie et vous rend la citoyenneté que vous avez perdue. Puis-je demander votre présence à mes côtés en mon palais en attendant la réponse de la Pythie ? »\n« - Cela serait un honneur pour nous, ô Empereur » répondit de suite Frédéric en mettant un genou à terre.\nContrairement à ce que pensaient de prime abord nos héros, ils n’allaient pas devoir attendre plusieurs jours le temps de l’aller-retour entre Rome et Delphes. Le territoire chinois annexé par l’Empire romain leur apporta non seulement des terres et des hommes mais également des connaissances qui leur permirent de toujours conserver une certaine avance sur leurs adversaires. L’une d’entre elles, la poudre noire, participa à des applications toujours plus nombreuses. Notamment à une invention qui remplaçait progressivement les pigeons voyageurs : la lettre expresse, dite colibri de feu. Elle était plus fiable et rapide. Il s’agissait d’un petit compartiment en acier, contenant le manuscrit à transmettre, auquel était annexé autant de cartouches de poudre noire que nécessaire en fonction du trajet. Chaque cartouche de poudre brûlait l’une après l’autre produisant une forte poussée avec un dégagement de flammes. Cet ingénieux procédé était accompagné de calculs complexes afin de déterminer la trajectoire à prendre, la distance à parcourir et donc le nombre et le type de compartiments à placer dans cette fusée.\nPour un trajet comme Rome-Delphes il ne faudrait pas plus de deux compartiments de taille moyenne pour mener à bon port le message en une quarantaine de minutes.\nLe temps des deux trajets plus celui de la consultation de l’oracle, le soleil était déjà en train de se coucher à l’horizon lorsque la réponse arriva à César.\nLa pythie avait confirmé les dires de Frédéric et avait même précisé la localisation de cette prison de pierre et de feu qui n’était autre que le volcan Tajumulco au Guatemala. De plus la pythie lui transmit une révélation sur ses visiteurs qui n’étaient pas de ce monde.\nAlors que la nuit était tombée, nos héros définitivement grâciés furent conduits à des chambres d’invités après qu’ils eurent raconté le récit de leur arrivée et les pérégrinations qu’ils avaient connues depuis. Durant le récit, César prit des dispositions diverses et variées dont la nature échapperait à nos héros jusqu’au matin du lendemain.\nAyant bien dormi, nos quatre héros s’étaient bien reposés. César les ayant fait demander, ils étaient de nouveau devant lui pour cette seconde journée.\nCésar leur confia qu’il avait fait envoyer hier soir un colibri de feu pour le Guatemala avec un relais à Lexington, une ville d’Amérique du Nord faisant office de seconde capitale de l’Empire sur le nouveau continent, pour prendre connaissance de la situation au volcan. Au moment où il leur parlait, la réponse devrait être en train de retourner vers Lexington pour être reçue à Rome dans moins de huit heures.\nEn attendant que le navire qu’il leur affrétait soit prêt, il tenait à faire le point sur la scène qui s’était déroulée à Karcag et avait donc fait quérir le général Arimus Passax et le tribun Viriatus Ikitus.\nRome, trois jours plus tard.\nLe général et le tribun, qui avaient fait la route ensemble sans échanger un seul mot, arrivèrent enfin à Rome. A peine les portes de la cité franchies, la garde prétorienne les prit en charge et les amena en audience directe devant César.\nEn dehors des deux colonnes de soldats de la garde prétorienne qui longeaient la salle, César les reçut tous les deux seuls. Tandis qu’Arimus souriait, sûr de lui, le tribun Viriatus déglutit à la vue d’autant de gardes et appréhendait ce qui allait se passer.\n« - Avé César ! » dirent les deux hommes de concert, droits comme des i.\n« - Avé ! » leur répondit l’empereur.\n« - J’ai eu vent d’un événement peu ordinaire s’étant déroulé à Karcag il y a de cela une lune ».\nArimus chercha dans ses souvenirs de quoi il pouvait bien s’agir lorsqu’il se souvint des trois hommes qu’il avait envoyés à l’esclavage le mois précédent.\n« - Je ne vois pas de … » commença-t-il à dire.\n« - Ne me mens pas Passax ! J’ai vu dans tes yeux que tu savais parfaitement de quoi il s’agissait ».\n« - Tribun Ikitus, est-ce bien vrai que trois hommes vous sont venus en aide durant la bataille de Karcag ? » demanda-t-il sur un ton tout aussi autoritaire mais moins courroucé.\n« - Oui, ô César ! » répondit Ikitus en mettant un genou à terre.\n« - Quelle a été leur récompense pour cet acte de bravoure ? »\n« - Parle sans crainte tribun Ikitus » dit César en voyant que Viriatus hésitait à lui répondre.\n« - Ils … ils ont été assommés et emprisonnés » finit par dire Viriatus, honteux d’avoir suivi les ordres de Passax.\nA côté de lui, Arimus, resté debout, connaissait des sueurs qui lui dégoulinaient le long de l’échine, appréhendant la suite des événements.\n« - Ne se sont-ils pas présentés comme des messagers venant en aide à l’Empire, Passax ? »\n« - O-ou-oui, mais ils … »\n« - Mais ils quoi, Passax ? Se sont-ils montrés désobligeants ? Insultants ? Agressifs ? »\n« - Ou-oui. Ils se sont montrés insultants. Ils n’ont manifesté aucun signe de respect envers une personne de mon rang ».\n« - Insultants ? » reprit César en se levant de son trône, furieux.\n« - Les traiter de mendiants, d’imposteurs et … et de quoi d’autre Frédéric ? »\n« - De barbares, Adrianus ! » dit ce dernier en sortant de derrière les rideaux accompagné de Jeremiah, Miles et Gontran.\nArimus eut comme un éclair le long de la colonne vertébrale en entendant Frédéric appeler César par son prénom. Quant à Viriatus, toujours un genou à terre, il sourit à leur vue.\n« - Oui, c’est cela, barbares. Qui est le plus insultant ? Celui qui parle de façon familière ou celui qui dénigre son interlocuteur ? » reprit César.\n« - Comment des messagers pacifiques démarchant pour apporter leur aide à l’Empire peuvent respecter un général prêt à tout pour gagner une bataille, quitte à faire tirer les catapultes sur ses propres hommes ? »\n« - RÉPOND PASSAX ! » se mit à hurler César devant le silence du général.\n« - Qu’il en soit ainsi ! Arimus Passax tu es déchu de ton titre de général des armées romaines et de ta citoyenneté » déclara César après quelques minutes, une fois calmé et rassis sur son trône.\nA ces mots, deux prétoriens sortirent des rangs et enlevèrent à Passax tout signe distinctif de son ancien rang, ne le laissant qu’en tunique.\n« - Comme tu l’as fait avec ces trois messagers de haute importance, te voici esclave. En tant que tel tu appartiens dorénavant à ces trois hommes et obéiras au moindre de leur désir ».\nPassax tomba à genoux, pleurant et se lamentant lorsque les deux mêmes prétoriens l’emmenèrent en le tirant par les épaules.\n« - Tribun Viriatus Ikitus, lève-toi ! »\nViriatus ne se fit pas prier et se leva promptement.\n« - Je sais que tu as désobéi aux ordres de ton supérieur. En temps normal, cela vaudrait une déchéance militaire. Mais pour avoir su reconnaître que les décisions de ton supérieur étaient mauvaises, cela te vaut une récompense. Tu es promu général à la place de Passax ».\nDeux autres prétoriens sortirent des rangs et déposèrent sur sa tête un casque de général à crinière rouge, des épaulettes à franges et une cape rouge avec des broderies dorées sur les épaules.\n« - Puis-je me permettre, ô César ? » demanda Viriatus.\nL’Empereur fit un geste de la main comme toute réponse.\nViriatus sortit de la pièce et revint de suite, suivi par Taurum, son fidèle bras droit qui l’avait suivi jusqu’ici.\n« - J’étais persuadé de revoir un jour vos prestigieux hôtes, aussi me suis-je permis de conserver leurs bagages ».\nTaurum s’avança et déposa au sol des paquetages rassemblant toutes les affaires subtilisées lors de l’emprisonnement de nos trois héros. Ces derniers furent satisfaits de retrouver leurs armes ... mais pas leurs vêtements puisque César leur en avait fait préparer d’autres de meilleure qualité à leur convenance.\nSuite à quoi, Viriatus fut mis au courant de la situation. Le rapport revenu il y a de cela deux jours ne signalait aucun mouvement de troupes ennemies significatif à ce jour. Toutefois ils n’allaient point attendre que cela dégénère pour agir.\n« - Il a été décidé que nos trois messagers ainsi que leur ami, dont les aptitudes au combat ne sont plus à démontrer, embarqueraient en direction des Amériques. Ils auront besoin d’aide, aussi veux-tu te joindre à eux, général Viriatus ? »\n« - Ce serait un honneur ô César ! » répondit le concerné sans prendre le temps de réfléchir.\n« - Parfait ! Constitue la légion de ton choix et retrouve-nous au matin du quatrième jour au port de Fiumicino » lui ordonna César avant de prendre congé.\nAccompagné de Taurum, Ikitus se retira dans des quartiers spécialement préparés à son intention pour commencer à réfléchir à la constitution de sa légion.\nChapitre 22 - Face à César :: Commentaires


Allemagne : fuites de données sur l'orientation sexuelle de réfugiés - InfoMigrants Webpack App\nDes demandeurs d’asile lors d’une manifestation pro-LGBT à la Hague, le 26 novembre 2019 | Photo : picture-alliance/Romy Arroyo Fernandez/NurPhoto\nPar Sertan Sanderson Publié le : 28/05/2021\nL'Association des gays et lesbiennes d'Allemagne (LSVD) accuse les autorités allemandes d'avoir révélé à plusieurs reprises l'orientation sexuelle de demandeurs d'asile, pour vérifier la véracité de leur histoire, alors que la persécution basée sur l'orientation sexuelle est en principe une raison suffisante pour se voir accorder une protection en Allemagne.\nL’Office fédéral pour la migration et les réfugiés aurait ainsi envoyé une liste de questions au ministère allemand des Affaires étrangères, qui a à son tour chargé des avocats de mener des recherches dans les pays d’origine des demandeurs d’asile en utilisant le réseau des ambassades allemandes.\n"C'est ainsi que des informations confidentielles récoltées pendant la procédure d'asile ont été transmises à des individus dans les pays d'origine", a a expliqué Patrick Dörr, membre du conseil d'administration de la LSVD, à l'agence de presse epd à Berlin. Selon lui, "dans de nombreux cas, cela signifie la fin de l’existence sociale" d’un demandeur d’asile dans son pays d'origine, car il perd le contact avec sa famille si celle ci a des opinions homophobes.\nA (re)lire également : En France, un asile difficile pour les migrants LGBT\nLa LSVD souligne que "le gouvernement fédéral doit être à la hauteur de ses responsabilités. Il n’est pas censé faire courir de risques supplémentaires à ces personnes, mais doit les protéger."\nLa LSVD dit avoir connaissance de ce genre de fuites d’informations au Cameroun, en Tanzanie, au Nigéria et au Pakistan et qu’elles concernent principalement des hommes homosexuels ou bisexuels. Dans tous ces pays, les lesbiennes, les gays et les bisexuels sont persécutés par la loi, qui prévoit de lourdes peines de prison, voire la peine de mort, comme au Pakistan et certaines régions du Nigeria.\nA (re)lire également : Allemagne : le coronavirus a isolé les réfugiés LGBT\nDans au moins deux cas de fuites d’informations, la LSVD affirme disposer de preuves à travers des documents du ministère des Affaires étrangères et du BAMF. L’association évoque encore un troisième cas pour lequel elle soupçonne un mode opératoire similaire.\n"Rien ne permet actuellement d'affirmer qu'il n'y a pas davantage cas", estime Patrick Dörr.\nA (re)lire également : À Montpellier, une association fondée par et pour des jeunes migrants LGBT\nDe son coté, le ministère allemand des Affaires étrangères assure ne travailler qu'avec des avocats de confiance pour mener des recherches dans les pays d’origine. "Ils sont régulièrement sensibilisés aux circonstances particulières qui existent dans ce genre de cas et ont pour instruction de respecter les règles en matière de protection des données."\nLa LSVD, qui dit être au courant de ces fuites d’informations depuis plus de six mois, a demandé aux autorités allemandes de s’engager à mettre fin à ces pratiques. L’association assure ne toujours pas avoir reçu de réponse officielle.\nEnfin, le BAMF a botté en touche et renvoyé l’affaire aux ministère de l’Intérieur qui supervise ses activités. Celui-ci n'a pas non plus donné d'explication à ce jour.\nAvec epd, LSVD


le site de la Section de l'Ain de la Societe des Membres de la Legion d'Honneur - Section - Olympiades de la jeunesse\nSection - Olympiades de la jeunesse\nLa première édition des Olympiades de la jeunesse a contribué grandement et dignement au succès de la célébration du centenaire de la Société des Membres de la Légion d’Honeur.\nLe projet de ces Olympiades était de rassembler un millier de jeunes en provenance de toutes les sections.\nSon objectif était de diffuser les valeurs de cohésion, d’engagement, de respect et de solidarité chez les jeunes , mais aussi de faire de chacun d'eux un ambassadeur de la SMLH.\nChaque olympiade consistait en des défis collectifs, conviviaux et ludiques. Pour cela, près de 80 activités animées par des partenaires professionnels.\nPour répondre présent à cette manifestation, fallait-il encore constituer une équipe.\nCôté SMLH, le mérite et le succès en reviennent à Michel Paramelle, déjà lauréat de deux prix de « l’Honneur en action », qui a su et a pu malgré les vacances scolaires contacter les établissements scolaires et constituer une équipe avec le concours du Lycée professionnel Gabriel Voisin à Bourg.\nIl a été le lien permanent et actif entre la SMLH et le lycée durant toute la préparation aux Olympiades.\nLa section de la smlh de l’Ain, présidée par Jean-Paul La Batie a participé financièrement au soutien logistique des participants.\nremise d'un chèque par la section\nCôté Lycée Gabriel Voisin, c’est avec beaucoup d’enthousiasme et sous l’impulsion de Régis Calmant (proviseur) secondé de Madame Valérie Bonnet (proviseure adjointe) , Soufiane Fanidi (asssitant d’éducation) et Antoine Vernay (professeur) que la participation à cette aventure originale fut possible.\nSoyons fiers de notre équipe et de son engagement. Elle a mis en lumière l’esprit de cohésion et de solidarité .\nLa notion du bienfait du travail en équipe est gravée à jamais dans la mémoire des jeunes participants.\nFélicitations particulières à Soufiane pour ses qualités d’organisateur dynamique et de fédérateur accompli.\nstèle Gabriel Voisin à Paris\nVoici l'allocution prononcée par le Président LA BATIE à l'occasion: de la remise des diplômes\nMonsieur le Directeur, je vous remercie de nous accueillir dans ce lycée Gabriel Voisin. Nous avions eu l’occasion d’ailleurs de faire une soirée Gabriel VOISIN à Meillonnas. Gabriel Voisin, Grand Officier de la Légion d’Honneur , était un inventeur de génie En matière d’aviation et d’automobile et entre choses il avait utilisé des structures tubulaires en remplacement du bois pour ses avions. Pour faciliter le poser des avions, il avait inventé l’ABS. Celui-ci s’est montré un vrai patriote pendant la guerre de 14 offrant à d’autres constructeurs la possibilité de construire ses avions sans contrepartie financière.\nJe remercie Monsieur Michel Paramelle d’avoir au pied levé pris contact avec votre lycée juste avant la compétition numérique afin de constituer une équipe et je suis très content que votre Lycée ait pu participer. l\nCes olympiades eurent lieu après la compétition numérique de l’été, le 26 septembre 1921 date anniversaire du centenaire de la création de la Société des membres de la Légion d’Honneur. Cette société a été Crée en 1921 pour venir en aide aux Légionnaires, anciens combattants de 14/18, lourdement blessés et dans le plus grand dénuement. Elle comporte 50 000 sociétaires décorés de la Légion d’Honneur, reconnue d’utilité publique, elle agit maintenant par de nombreuses actions en particulier au profit de la jeunesse.\nJ’étais à Paris le 26 septembre et j’ai pu constater le sérieux avec lequel nos jeunes Aindinois du lycée G. VOISIN ont concouru. Très concentrés, formant une équipe très soudée, ils ont abordé les épreuves avec calme et détermination. Ils ont bénéficié d’un classement très honorable au niveau National. Sur le plan Départemental, nous nous sommes concertés et la SMLH de l’AIN a décidé qu’ils méritaient chacun un diplôme reconnaissant leurs mérites et nous allons leur remettre dans un instant. Les accompagnateurs Soufiane Fanidi et AntoineVernay recevront aussi un Diplôme de la SMLH car ils ont su profiter de la somme d’argent que nous leur avions remise, pour organiser remarquablement une journée découverte, avant la compétition, de lieux emblématiques de Paris tels que l ‘Arc de triomphe.\nEnfin, j’ajoute que les compétiteurs de ces Olympiades pourront être « Amis de la Légion d’Honneur » si ils le souhaitent » Ceci permettra de garder le contact avec ces élèves sympathiqu\nQuelques articles de la presse régionale\nLE PROGRES du 22 octobre 2021\nLA VOIX DE L'AIN du 22 octobre 2021\nDate de création : 31/10/2021 @ 16:30\nDernière modification : 11/11/2021 @ 17:57\nTotal visites: 558600


Éditorial | Politika\nNotice publiée le 27-06-2017\nDernière modification le 27-06-2017\nSandro Chia, Senza titolo, 1999\nPassés Futurs : voici une nouvelle revue qui, nous l’espérons, saura trouver ses lecteurs. Animée par un comité de rédaction réunissant des chercheurs et des chercheuses en France, en Argentine, en Uruguay et en Espagne, cette revue entend analyser les formes multiples d’usages du passé qui circulent dans nos espaces publics, aux différentes échelles (du niveau local au niveau transnational et global) et en les replaçant dans des approches de moyenne ou de longue durée.\nPour qui ne l’aurait pas reconnu, le titre de la revue est un double hommage aux travaux d’Hannah Arendt sur la brèche temporelle et à ceux de Reinhart Koselleck sur les futurs passés. Dans une perspective complémentaire, l’accent sera mis ici sur ce que les « horizons d’attente » actuels – nos futurs – font aux « champs d’expérience » – nos passés –, comment ils les transforment ou les façonnent.\nDe fait, depuis les années 1980, une série d’« affaires » à forte résonance médiatique a mobilisé les opinions publiques sur des questions d’histoire. Les sujets les plus débattus sont fréquemment liés à des événements spécifiques de l’histoire contemporaine (et en particulier aux catastrophes du XXe siècle), mais ils ont aussi trait à des enjeux concernant de manière plus générale les identités politiques, nationales ou religieuses. Cette multiplication des controverses a fait de la question des usages du passé un thème politique majeur dans l’espace public. Les très nombreux colloques, ouvrages ou articles qui leur sont consacrés, la constitution de comités de vigilance, les débats au sein des associations professionnelles, montrent que des historiens de tous pays se soucient aujourd’hui de mettre en lumière les « déformations » de l’histoire auxquelles ces usages peuvent donner lieu.\nToutefois, convaincus que la compréhension des tensions suscitées par ces passés renouvelés peut être une contribution à l’intelligence du présent, il nous semble important d’élargir la notion d’usage public du passé, et, plutôt que de se faire redresseurs de torts ou gardiens du temple, de chercher à comprendre les différentes initiatives de mobilisation du passé aux niveaux où elles s’élaborent, d’analyser les modalités de formation et de déformation des passés produits par des publics pluriels. À cet égard, notre projet se fonde sur trois considérations principales.\nLa première concerne ce qu’on pourrait appeler la géographie des affaires. Certes, de nombreuses controverses se situent à l’échelle nationale (ainsi de la collaboration des Français à l’époque de Vichy, de la guerre civile espagnole, de l’Enola Gay Controversy aux États-Unis ou de la référence aux dictatures dans les pays sud-américains dans les années 1970), il nous semble cependant essentiel de dépasser les cadres nationaux afin d’appréhender les formes d’internationalisation, voire de globalisation touchant les usages publics du passé. Les affaires les plus brûlantes de ces dernières années en soulignent le besoin. Certaines mettent en cause les relations entre plusieurs entités nationales : par exemple les vicissitudes historiques qui lient et divisent Corée, Chine et Japon, Israël et Palestine, Pologne et Allemagne, les pays balkaniques, etc. D’autres sont exacerbées par des tensions et parfois par des équivoques qui ne sont pas compréhensibles dans une dimension nationale : c’est le cas, entre autres, des débats en lien avec l’esclavage, les colonisations, l’or des nazis caché en Suisse, ou bien encore l’accusation de meurtre rituel portée contre les juifs. Il importe de saisir ces transferts et ces (ré)appropriations des questions historiographiques et mémorielles. Une démarche comparatiste serait insuffisante : il ne convient pas seulement de confronter les politiques nationales, mais aussi de penser (ou repenser) les interactions entre les sociétés ou les cultures.\nLa deuxième considération touche à l’espace public. Les réflexions récentes sur les usages du passé ont souvent été marqués par la nostalgie d’un prétendu « âge d’or » (sans doute largement surestimé) dans lequel un « bon » passé, partagé par tous, aurait été le royaume exclusif des historiens. À ce doux rêve il est nécessaire de substituer une analyse des processus de communication et des transformations contemporaines de l’espace public, dans ses multiples dimensions (nationales, religieuses, médiatiques, etc.) qui souvent se superposent ou s’entrecroisent. En ce sens, nous nous proposons notamment d’interroger la pertinence de certaines vieilles dualités : public/privé, professionnel/amateur, savant/populaire. La tâche paraît d’autant plus urgente qu’Internet et ses technologies connexes semblent avoir déhiérarchisé les idées de compétences spécialisées, de telle sorte que chacun peut potentiellement, aujourd’hui, organiser son propre parcours mémoriel. Il s’agira d’identifier les auteurs-porteurs de mémoires investis dans la mise au jour (et la mise en scène) du passé, de questionner le rôle de la télévision, du web et de toutes les technologies de l’information et de la communication dans la création de récits historiques, mais aussi les images du passé véhiculées dans les nouvelles formes interactives (réseaux sociaux, forums, blogs, etc.).\nLa dernière considération met enfin en jeu la confrontation avec d’autres formes de connaissance du passé. Dans les pays où l’histoire est un domaine particulièrement surveillé, la littérature et les arts en général peuvent être des ressources pour reconquérir des mémoires confisquées, pour faire ressurgir le passé en dépit de la censure : rappelons l’impact du Cahier d’un retour au pays natal d’Aimé Césaire en Martinique ou celui des poèmes de Czeslaw Milosz, récités dans les usines polonaises au cours des années 1980. Mais la saisie ou la critique de l’histoire n’a pas toujours des finalités de justice ou de réparation. La littérature contemporaine, dans ses formes les plus populaires ou les plus exigeantes, a fait sienne l’investigation du passé, en reproduisant parfois les gestes des historiens : les romans mobilisant des archives se multiplient sur les tables des librairies tandis que les historiens envisagent de faire leurs les ressources de l’écriture littéraire. Et un Dan Brown, dont les récits marquent sans doute davantage les représentations de l’histoire que n’importe quel ouvrage académique, n’hésite pas, en citant Napoléon – « qu’est-ce que l’histoire, sinon une fable sur laquelle tout le monde est d’accord » – à soumettre l’histoire à une logique de marché : chacun aurait en définitive le droit de choisir « sa propre » version du passé.\nN’est-il pas urgent d’envisager de manière plus systématique les multiples vecteurs de la mémoire sociale ? Non, bien sûr, pour replacer l’histoire sous la houlette des arts, mais pour porter l’attention sur ce que ces passés nous disent du présent, et pour interroger nos responsabilités en tant que chercheurs et chercheuses.\nDirectrice : Sabina Loriga (CRH-EHESS)\nRédacteur en chef : David Schreiber (IHMC-ENS)\nOmar Acha (CONICET), Marianne Amar (Musée national de l’histoire de l’immigration), Marc-Olivier Baruch (CRH-EHESS), Alban Bensa (IRIS-EHESS), Monica Bolufer (Universitat de Valencia), Hamit Bozarslan (CETOBAC-EHESS), Gaetano Ciarcia (IMAF-CNRS), Alain Delissen (CRC-CCJ-EHESS), Fernando Devoto (Universidad Nacional de San Martin), Thomas Hirsch (HASTEC-AN), Nicolás Kwiatkowski (Universidad de San Martin), Anaclet Pons (Universitat de Valencia), Jose Rilla (Universidad de la República, Montevideo), Martha Rodríguez (Universidad de Buenos Aires), María Cruz Romeo (Universitat de Valencia), Pedro Ruiz Torres (Universitat de Valencia), Pierre Savy (Université Paris-Est Marne-la-Vallée), Silvia Sebastiani (CRH-EHESS), Daniel Sazbón (Universidad de Buenos Aires), Isabelle Thireau (CECMC-CCJ-EHESS), Isabelle Ullern (Faculté libre d’études politiques Flepes, Île-de-France), Carolina Vanegas Carrasco (Universidad Nacional de San Martin).


WorldCom — Wikipédia\nentreprise de télécommunications américaine\nVerizon Communications (depuis le 6 janvier 2006 )\nWorldCom était une entreprise de télécommunication américaine fondée en 1983, qui a fait une faillite retentissante en 2002.\nLe Canadien Bernard Ebbers, ancien entraîneur de basket-ball et gérant de motels, décide en 1983 de créer avec trois amis une société spécialisée dans la revente à bas prix de minutes de communications longue distance, basée au Mississippi et nommée LDDS. Son introduction en Bourse date de 1989.\nLes grandes acquisitionsModifier\nEn 1992, LDDS achète Advanced Telecommunications pour devenir le quatrième opérateur longue distance aux États-Unis puis, en 1994, IDB WorldCom, qui donne son nom au groupe. En 1995, c'est le tour de UUNET. En novembre 1997 , WorldCom parvient à racheter MCI, qui réalise alors un chiffre d'affaires trois fois supérieur à celui de WorldCom. La transaction, 37 milliards de dollars, est alors un prix record pour un rachat d'entreprise. WorldCom l'emporte sur British Telecom qui avait signé, pour la fin 1997, un accord de mariage avec MCI, dont il possédait 20 %. MCI-WorldCom devient ainsi le deuxième opérateur de télécommunications longue distance aux États-Unis, derrière le leader mondial AT&T.\nEn octobre 1999 , l'action WorldCom atteint son plus haut niveau historique, à 64,5 dollars, mais le groupe échoue dans la tentative de rachat de Sprint Nextel, pour 129 milliards de dollars (rachat des dettes inclus), en raison de l'opposition des autorités de la concurrence.\nLa faillite de 2002Modifier\nLors de l'été 2002, l'image de cette entreprise est gravement ternie par le scandale des manipulations comptables. Elle devient emblématique de la polémique des années 2000 sur les stock-options. En 2001 et 2002, l'opérateur avait en effet déclaré près de 11 milliards de dollars de revenus totalement fictifs. À la suite de cette découverte, l'action de WorldCom baisse de 90 % le lundi 1er juillet 2002 -- la cotation de l'action avait été suspendue au Nasdaq du 26 juin jusqu'au 1er juillet.\nLe 14 avril 2003 , WorldCom U.S remet son plan de réorganisation au tribunal des faillites des États-Unis. La société a choisi de changer de nom pour adopter celui de MCI, marquant ainsi un tournant dans son histoire et symbolisant également tous les changements intervenus dans sa politique et sa gestion. MCI a été racheté par son concurrent Verizon en janvier 2006 .\nPar le biais des stock-options, les dirigeants de la société se sont enrichis de manière spectaculaire sans que ces gains reposent sur les bénéfices d'exploitation, mais uniquement sur le gonflement des cours boursiers.\nBernard Ebbers, ancien président de WorldCom et à l'origine de la transformation du groupe en géant des télécoms, est condamné le 13 juillet 2005 à 25 ans de prison pour avoir orchestré la plus importante fraude comptable de l'histoire américaine, qui a conduit à la faillite du groupe avec 41 milliards de dettes. Scott Sullivan, le directeur financier de WorldCom, est condamné à cinq ans de prison.\n↑ (en)MCI WorldCom buys Sprint for $129 billion, CNet.com, John Borland et Erich Luening, le 5 octobre 1999\n↑ (en) Verizon closes book on MCI merger. News.cnet.com, le 6 janvier 2006.\nGouvernement d'entreprise et Loi Sarbanes-Oxley\nCe document provient de « https://fr.wikipedia.org/w/index.php?title=WorldCom&oldid=180746807 ».\nDernière modification le 10 mars 2021, à 21:26\nLa dernière modification de cette page a été faite le 10 mars 2021 à 21:26.


septembre 2015 – The Happy Me\nRester jeune… Voilà une préoccupation de beaucoup ! A ma grande surprise lorsque j’ai commencé à recevoir des patients il y a onze ans, je me suis rendue compte que cette préoccupation était très fréquente et qu’elle pouvait être présente chez les personnes dès l’approche des 30 ans ! Et il en est toujours ainsi aujourd’hui. En faisant un peu… Read more →\nAh… l’Eté ! Nous sommes beaucoup à aimer cette saison, et à la regretter déjà lorsque nous sentons les jours raccourcir et la fraîcheur commencer à s’installer, annonçant sa fin… Et oui dans 5 petits jours c’est l’Automne ! C’est un nouveau cycle qui va commencer et, comme la nature tout autour de nous, notre organisme – qui n’est autre… Read more →\nCà y est, c’est reparti pour un tour… Mais comment s’éviter un BURN-OUT cette année ?\nby Carole M. on 8 septembre 2015 in Articles d'inspiration • 2 Comments\nLE DIEU TRAVAIL… Cà y est, la Rentrée 2015 : Check ! Pliée ! Je préfère vous prévenir, à un moment où tous mes amis les master-coachs en motivation et autres (gentils) gourous du développement de la performance y vont de leur méthodes méga-boostantes pour une reprise pro explosive, je vais être à contre-courant. Mais tant pis, j’ai fait le… Read more →


Que fait un mécanicien pour véhicule lourd ? - Les Versants\nQue fait un mécanicien pour véhicule lourd ?\nLe 9 avril 2021 à 9 h 11 min\nLes mécaniciens de véhicules lourds réparent et entretiennent les véhicules lourds de l’industrie automobile, y compris les camions, les autobus, les tracteurs et autres machines agricoles, ainsi que les moteurs et les composants mécaniques connexes.\nParce que la mécanique des véhicules lourds diffère de celle des autres véhicules routiers, dont les automobiles, le mécanicien pour véhicule lourd a suivi une formation spécifique afin de travailler dans ce domaine. Mais plus en détail, que fait un mécanicien pour véhicule lourd ? Voici ce que vous devez savoir sur ce spécialiste du camion lourd.\nQuelle est la formation du mécanicien pour véhicule lourd ?\nAu Québec, la formation menant à un Diplôme d’études professionnelles (DEP) en mécanique de véhicules lourds routiers est donnée par différents centres de formation professionnelle. Cette formation de 1800 heures réparties sur 2 ans, comporte un apprentissage en classe pour la théorie, ainsi qu’en atelier pour la partie pratique sur différents types de véhicules lourds.\nLe futur mécanicien pour véhicule lourd y apprendra à faire l’entretien et la réparation de véhicules lourds variés, à utiliser l’équipement spécifique au métier, et bien d’autres choses utiles au métier.\nLes mécaniciens de véhicules lourds peuvent être employés dans un certain nombre d’industries différentes, notamment les centres spécialisés en mécanique de camions lourds, les entreprises de transport et de logistique, les compagnies d’autobus, les compagnies d’exploitation minière, et toute industrie ayant des camions lourds dans sa flotte.\nL’éventail des tâches qu’ils effectuent est vaste, allant des réparations mécaniques sur les flottes de camions, à l’entretien des tracteurs et autres équipements de ferme, en passant par l’entretien de l’équipement lourds de terrassement.\nDe plus, ils testent les camions et les autres véhicules lourds pour diagnostiquer les dysfonctionnements ou s’assurer qu’ils fonctionnent correctement. Mais plus spécifiquement, les mécaniciens de véhicules lourds sont chargés de ces tâches :\n– Effectuer la mise au point de moteurs diesels.\n– Effectuer un entretien de routine tel que changer l’huile, vérifier les batteries et lubrifier l’équipement et les machines.\n– Faire les réparations et l’entretien des freins.\n– Vérifier le fonctionnement de systèmes hydrauliques et pneumatiques.\n– Examiner et ajuster les boulons desserrés et les dispositifs de sécurité spécifiés.\n– Faire les réparations nécessaires aux systèmes électriques/électronique.\n– Effectuer l’entretien général de systèmes d’injection diesel et de freins moteurs.\n– Remplacer les pièces, les valves, les roulements et les engrenages au besoin.\n– Réparer les systèmes de refroidissement et de chauffage des véhicules.\n– Et bien d’autres tâches reliées au domaine de la mécanique de véhicules lourds.\nLes ateliers de réparation tels les centres de camion n’embauchent que des mécaniciens de véhicules lourds qualifiés, afin d’offrir le meilleur service possible à leur clientèle. En choisissant de faire appel à un centre du camion de confiance, vous êtes ainsi assurés que votre camion ou véhicule lourd sera entre bonnes mains, et que vous pourrez reprendre la route rapidement.


Gallet gagne, Docquier presque... - DH Les Sports+\nGallet gagne, Docquier presque...\nDoublé des Peugeot mâconnaises avec Delchambre en D 3\nHAILLOT Ces dernières années, le rallye-sprint de Haillot avait toujours présenté l'un des plus beaux plateaux - au niveau matériel - de la saison. Il aurait dû en être de même jeudi si les forfaits ne s'étaient multipliés parmi les favoris: Deferm (Sezoens deux jours après), Mayné (pistons), Roose (Audi TT pas réparée) rejoints par les réservistes Lamquet (pont), Degeling et Debackere (qui avaient préféré s'abstenir vu le déplacement).\nMais on ne s'est pas ennuyé pour autant sur les hauteurs d'Andenne grâce au superbe duel au scratch et en D 4 que se sont livré Vincent Gallet et Olivier Docquier (dont le comportement de l'Escort est transfiguré grâce à une autre suspension), séparés par moins de deux secondes à l'arrivée!\nDe quoi regretter que la quatrième et dernière boucle n'ait pu avoir lieu suite au départ des ambulances qui ont emmené - séparément - l'équipage Jalet-Piccoli à l'hôpital épuisé après avoir poussé sa 106 depuis le TRC jusqu'au parc d'assistance. Soit plus d'un kilomètre et demi sous un soleil accablant!\nRééditant son succès de l'an passé, Patrick Delchambre s'est imposé à l'aise en D 1, 2 et 3 face à Gérard Nicolaï qui a failli être remonté par... Philippe Castremanne!


Kélo'[♀/18 ans/1m74/Poids lourd] Bro Split Perso -> "PowerBuilding" - Page 5 - Forum musculation\nNous sommes le 13 juil. 2020, 06:02\nRe: [Vidéo DL p.8] Kélo' [♀/17 ans/1m74/66kg] Fullbody & Run\nMessage par Kéloko' » 17 févr. 2017, 23:09\nSéance du 17/02/17 :\n- Rowing barre @40kg 4*12\n- développé couché avec haltères @14kg/h 4*10\n- Soulevé de Terre @64kg 5*5\n- DM @21kg 9-8-8-5\nTout monte, c'est super\nMessage par cdsb90 » 18 févr. 2017, 16:41\nC'est costaud par rapport au poids de corps. De belles perfs. Avec de l'entrainement, il faudrait même voir si tu n'es pas dans les poids qualificatifs en force athlétique pour des championnats. Il y a du potentiel\nJ'ai regardé ta chaine yt, deux trois conseils d'exécution :\n- Pour le Soulevé de Terre, il faut que tu synchronises mieux la montée de tes fesses avec celle de ton dos. Tu tires plus avec ton dos qu'avec tes fesses (c'est une triche naturel du corps).\n- Pour le rowing, tu es bien positionné. Il faut faire le contraire sur la respiration : inspiré lorsque l'on tire et expiré au relachement.\n- Pour le squat, ton expiration doit être plus explosive en fin de mouvement. Ton expiration finale est trop tardive, tu es déjà complétement déplié. Tu le fais d'ailleurs très bien sur ton DM qui est impeccable.\nMessage par Kéloko' » 18 févr. 2017, 20:07\ncdsb90 a écrit : C'est costaud par rapport au poids de corps. De belles perfs. Avec de l'entrainement, il faudrait même voir si tu n'es pas dans les poids qualificatifs en force athlétique pour des championnats. Il y a du potentiel\nA ce point ? Wow, ça fait plaisir et un peu peur aussi Peut être un jour, qui sait.\ncdsb90 a écrit : J'ai regardé ta chaine yt, deux trois conseils d'exécution :\nMerci beaucoup pour tous ces conseils, j'en prendrai compte !\nMessage par Kéloko' » 21 févr. 2017, 14:32\nSéance du 21/02/17 :\n- Squat 4*8 @42kg\n- Développé couché 9@35kg + 2*6@35kg + 5@35kg\n- Rowing 1 bras 3*10@18kg + 9@18kg\n- DMH 3*8@11kg + 7@11kg\nSéance de merde aujourd'hui J'ai voulu me filmer au Squat pour voir mon amplitude... je pensais avoir trouvé la bonne position pour descendre plus bas, en vrai je descends que dalle, limite je suis même pas à la parralèle J'ai les boules parce que j'arrive tout simplement pas à descendre mon gros c*l plus bas, du coup j'ai baissé la charge à 42kg, je me filmais à chaque série mais rien à faire. Ca me saoule parce que 42kg ça me fait rien, je sens à peine mes quads, est ce que je devrais bosser ma souplesse à vide jusqu'à y arriver ? Parce que les demi-squats ça bosse que dalle\nDu coup j'étais naze sur le couché après, par contre j'ai corrigé mon amplitude sur le rowing donc ça au moins c'est bon, pis j'ai acheté des poids de 0,500 pour le DM donc je continue à monter.\nMessage par angel_paris » 21 févr. 2017, 14:45\nest ce que je devrais bosser ma souplesse à vide jusqu'à y arriver ?\nil faut que tu travailles ta mobilité\ny a tout ce qu'il faut sur sa chaine\ntu peux travailler aux haltères de temps en temps aussi\nMessage par Ghal » 21 févr. 2017, 14:46\nfaut voir du côté de ton placement de pieds aussi\nfaut l'adapter à ta mobilité\nMessage par Kéloko' » 21 févr. 2017, 22:22\nMerci pour la vidéo, je vais bosser encore plus sur ma souplesse du coup. Je pense que jusqu'à ce que j'arrive à un poids conséquent sur le squat je ferai des fentes en plus, histoire de bosser (le squat aux haltères bof bof :/ )\nGhal a écrit : faut voir du côté de ton placement de pieds aussi\nJ'ai essayé tous les placements possibles, plus je resserre et plus c'est dégueu (logique me direz vous), là mon "max" c'était un peu plus que largeur d'épaules, après ça devient du Sumo Squat non ?\nMessage par Ghal » 21 févr. 2017, 22:38\nfaut jouer sur l'ouverture des pieds aussi\nsi t'as une mauvaise rotation interne va falloir beaucoup les ouvrir par ex\ndans tout les cas ouais faudra bosser la mobilité et la souplesse\nMessage par Kéloko' » 22 févr. 2017, 09:37\nOuais je vois, j'avais essayé aussi, pas ouvert j'arrive même plus à descendre\nJe vais continuer de bosser ma souplesse du coup\nMessage par Ghal » 22 févr. 2017, 13:50\nhttps://www.instagram.com/p/BLfEA2MhxKP/ rajoute cet exo à tes traiining ça améliorera ta rotation interne\nMessage par Kéloko' » 22 févr. 2017, 14:41\nMessage par Ghal » 22 févr. 2017, 14:44\nsurélève les talons aussi si c'est pas déjà fait\nperso si j'ai pas mes chaussures d'haltéro, je suis obligé de squat large + pied canard pour casser la parallèle aussi\nmalgré bcp de taf de souplesse/mobilité\nMessage par Kéloko' » 22 févr. 2017, 16:58\nBah y'a 2 pages on me conseillait les chaussettes sur le dl et le squat... x) Je peux garder mes shoes avec un léger drop ?\nMessage par Ghal » 22 févr. 2017, 17:03\nc'était un bon conseil pour le deadlift\nun mauvais pour le squat\ntout le monde ne sera pas à l'aise en flat au squat, surtout si t'as une mauvaise mobilité\ndu coup ouais garde tes chaussures (faut éviter les chaussures avec une grosse semelle molle par contre)\nMessage par Kéloko' » 22 févr. 2017, 17:42\nOkay ça marche ! Je garde les chaussures x)\nMessage par Kéloko' » 24 févr. 2017, 13:41\nSéance du 24/02/17 :\n- développé couché avec haltères : 3*8 @15kg + 7 @15kg\n- Soulevé de Terre : 5*4 @68kg\n- Rowing barre : 11 @42kg + 2*10 @42kg + 9 @42kg\n- DM 3*8 @21kg + 7 @21kg\nUne bonne séance Les 5 rep passaient pas au soulevé de terre, la prochaine Mes mains glissent c'est grave chiant, sur les dernières séries je prends une prise "prona-supi" pour pas que cette foutue barre me lâche. Je commence à en chier sur le rowing, il était temps\nMessage par Deadpool27 » 24 févr. 2017, 16:04\nKéloko' a écrit : Bah y'a 2 pages on me conseillait les chaussettes sur le dl et le squat...\nWhat, j'ai jamais parler pour le squat\nTu as poster une vidéo de dead donc je parler que pour le dead, ke squat n'a rien à voir.\nPerso le squat c'est en chaussure d'haltero.\nEt dead en chaussettes évidemment.\nMessage par Ghal » 24 févr. 2017, 16:08\nc'est quelqu'un d'autre qui lui avait conseillé ça\nperso je déconseille la prise mixte (source de déséquilibre tout ça tout ça)\nachète de la magnésie si tu peux (t'en trouves à décath en liquide ça salit pas trop)\net apprends à crocheter https://en.wikipedia.org/wiki/Hook_grip\nMessage par Kéloko' » 24 févr. 2017, 17:18\nGhal a écrit : c'est quelqu'un d'autre qui lui avait conseillé ça\nJ'ai même plus besoin de parler, on le fait pour moi\nJ'ai adopté le dead en chaussettes en tout cas Les chaussures d'haltéro ont quoi de spécifique ? Des semelles spéciales ?\nOuais j'y avais pensé, je me disais ça viendrait quand je prendrais plus lourd, mais en fait non\nMessage par Kéloko' » 28 févr. 2017, 21:53\nPetit retour, entraînement un peu tardif car encore un trail de fait dimanche ^^. D'ailleurs je pense passer à 2 séances/semaines jusqu'aux vacances d'été, ce sera mieux en période scolaire, ça me fera "que" 5 entraînements avec le running. Et en été je reprendrai mon rythme\nSéance du 28/02/17 :\n- Rowing 1 bras 4*10@18kg\n- Développé couché 8@35kg + 7@35kg + 6@35kg + 5@35kg\n- Fentes avant barre 4*10@36kg\n- DMH 9@11kg + 8@11kg + 7@11kg + 6@11kg\nImpec le rowing, la prochaine on passe à 20kg.\nPas de progrès sur le Développé couché\nJe me suis remise à un exo que j'avais totalement mis de côté depuis l'achat de mon repose barre : les fentes ! Mais dans la version barre, c'est pas mal aussi Ca pique bien.\nPas de progrès sur le DM non plus\nEn attendant de pouvoir faire un vrai squat, je bosse grave ma mobilité et ma souplesse ! Chaque jour je fais des étirements, et ça : https://www.youtube.com/watch?v=zvGr7wXQfwE J'en suis à l'étape 2\nMessage par Kéloko' » 01 mars 2017, 19:12\nRunning aujourd'hui, séance de fractionnés :\n30 minutes d'échauffement EF 60-65% VMA (7,5 - 8km/h)\npuis 10 fois 1 minute 80-85% VMA (9,5-11km/h) avec 1 minute de récup entre chaque série\n+ 10 minutes EF\nSoit environ 7,7km en 1h\nMaintenant je pense poster mes séances de running histoire de partager tout ça Comme on peut le voir j'ai mon allure haha, j'allais un peu plus vite il y a quelques mois mais j'ai perdu pas mal en négligeant ce genre de séances de qualité... le running est un sport super ingrat, on perd bien plus vite qu'on progresse Mais bon je m'en fais pas, si je m'acharne un peu ça reviendra.\nJ'ai mis à jour mon programme dans le 1er post et j'ai rajouté mes perfs aussi, je les mettrai à jour tous les 2/3 mois je pense\nJ'en profite pour partager quelques photos de ma shape, histoire d'avoir un point de départ (vaut mieux pas montrer celles d'il y a 6 mois ). Bon c'est pas fameux fameux mais y'a un début à tout hein\nBras : https://image.noelshack.com/fichiers/20 ... 113313.jpg\nAbs : https://image.noelshack.com/fichiers/20 ... 113745.jpg\nDos : https://image.noelshack.com/fichiers/20 ... 522-bf.jpg\nJambe : https://image.noelshack.com/fichiers/20 ... 171703.jpg\nBon clairement mes jambes c'est pas encore ça, je complexe à mort J'ai l'impression qu'elles ont du retard :/ Les abs sont pas visibles, à part à jeun je les aperçois un peu, mais bon je me considère en "prise de masse" donc c'est pas ma priorité. Mes bras ça dépend, des fois je les trouve pas mal et d'autres fois ridicules Bref un physique à bosser\nEt on se moque pas de ma coque de portable\nRe: [Pics p.11] Kélo' [♀/17 ans/1m74/66kg] Fullbody & Runnin\nMessage par Ahousse » 02 mars 2017, 12:34\ndes séances VMA ici\n10 fois 1' c est sympa et çà doit déjà bien piquer\nles séances vma c est bien la seule chose qui me manque en course à pied !!\net oui comme tu dis quel sport ingrat la course, on s entraine des mois pour grapiller quelques secondes/minutes qui seront oubliées si jamais on fait une pause de 2 semaines....dur dur !!!\nps : les abdos sont en vue\nMessage par Full Power » 02 mars 2017, 15:24\nKéloko' a écrit : Bon clairement mes jambes c'est pas encore ça, je complexe à mort J'ai l'impression qu'elles ont du retard :/\nPas tant que ça mais je vois que tu alternes une séance axée quadris (fentes ou squat) et l'autre axée ischios (Soulevé de Terre), c'est volontaire parce que tu n'as pas le temps de travailler les 2 à chaque séance (ou autre raison ?).\nKéloko' a écrit : Mes bras ça dépend, des fois je les trouve pas mal et d'autres fois ridicules\nPour les bras, tes biceps travaillent un peu moins que tes biceps vu que tu fais 2 développés mais un seul tirage par séance il me semble ^^. Les tractions ça ne te tente pas ?\nMessage par Kéloko' » 02 mars 2017, 17:36\nAhousse a écrit : Salut à toi,\nEh oui, ça change des footings\nJe confirme ça pique comme il faut, et encore c'était pas encore ça niveau intensité (quand ça dépasse les 100% VMA, là on discute )\nYep, perso j'ai grave perdu en faisant que de l'endurance pendant 2/3 mois. Alors si je m'étais arrêtée j'imagine même pas\nHaha tant mieux alors! :p\nFull Power a écrit : Salut !\nJ'adore le full, depuis que j'ai commencé (avant j'étais en half, j'aimais bien aussi) je m'en lasse pas\nAlors oui, j'alternes parce que niveau intensité je trouve ça chaud d'enchaîner Développé couché + Rowing + Squat + Soulevé de Terre + DM Du coup bah j'alterne entre Soulevé de Terre et Squat/Fentes oui, je vois pas d'autres solutions\nAh oui je vois pour les bras, c'est peut être ça qui "déséquilibre". Les tractions je suis incapable d'en faire pour l'instant, c'est pour ça que je fais du rowing ^^ Mais c'est un problème pour tous les pratiquants de full non ? Parce que rajouter un exo en plus ça ferait super chargé, déjà mes séances durent genre 1h30\nMessage par Full Power » 02 mars 2017, 17:56\nKéloko' a écrit : Alors oui, j'alternes parce que niveau intensité je trouve ça chaud d'enchaîner Développé couché + Rowing + Squat + Soulevé de Terre + DM Du coup bah j'alterne entre Soulevé de Terre et Squat/Fentes oui, je vois pas d'autres solutions\nPerso je fais 2 mouvements de poussée (1 pecs + 1 épaules) + 2 tirages (1 dorsaux + 1 trapèzes) + 2 exos jambes (1 quadris + 1 ischios) et 1 gainage pour finir mais je ne fais que 3 séries par exo par contre et j'alterne le type d'exercice (jambes/développé/tirage/jambes/développé/tirage) dans ma séance pour avoir une bonne récup, par exemple :\nSi tu as le temps, sur une séance tu peux faire un exo "intense" quadris (squat) + un exo un peu moins hard pour les ischios (hip thrust ou glute bridge) et dans l'autre séance tu fais l'inverse (Soulevé de Terre en intense ischios + fentes ou front squat qui sont un peu plus "légers" pour les quads).\nKéloko' a écrit : Ah oui je vois pour les bras, c'est peut être ça qui "déséquilibre". Les tractions je suis incapable d'en faire pour l'instant, c'est pour ça que je fais du rowing ^^ Mais c'est un problème pour tous les pratiquants de full non ? Parce que rajouter un exo en plus ça ferait super chargé, déjà mes séances durent genre 1h30\nEn effet, mes séances durent 1h45 à 2h (échauffement compris) mais ça ne me dérange pas, j'ai le temps et puis je ne fais "que" 3 séances par semaine donc ça va\nMais tu pourrais facilement rajouter un exo (et du poids sur tes barres) en passant à 3 séries par exemple\nSinon pour rééquilibrer le travail de tes bras, si tu ne peux pas faire 2 développés + 2 tirages par séance, tu peux faire une séance avec Développé couché + rowing + DM et l'autre avec rowing + Développé couché + tirage menton par exemple, comme ça ça s'équilibre sur 2 séances (une avec 2 poussées + 1 tirage et l'autre avec 2 tirages + 1 poussée)\nMessage par Kéloko' » 02 mars 2017, 18:06\nAh ouais franchement c'est pas mal ce que tu proposes là ! Je vais y réfléchir, surtout que 2 séances/semaine je pense que je peux me permettre les 1h45/2h A tester ^^\nPtit détail : j'ai été voir ton insta, on a le même matos Et on fait la même taille, j'ai vu que t'arrivais à faire des tractions avec le repose barre, c'est pratique !\nMessage par Full Power » 02 mars 2017, 18:15\nKéloko' a écrit : Ah ouais franchement c'est pas mal ce que tu proposes là !\nKéloko' a écrit : Je vais y réfléchir, surtout que 2 séances/semaine je pense que je peux me permettre les 1h45/2h A tester ^^\nExactement il faut tester pour voir si ça peut te convenir\nKéloko' a écrit : Ptit détail : j'ai été voir ton insta, on a le même matos Et on fait la même taille, j'ai vu que t'arrivais à faire des tractions avec le repose barre, c'est pratique !\nAhah super ! Et on peut même faire des dips aussi avec le repose barre (mais il faut une petite chaîne et un mousqueton pour rabattre la barre transversale sur l'une des chandelles et les rapprocher l'une de l'autre ), c'est vrai qu'il est bien pratique (quand on est pas trop grand ).\nMessage par angel_paris » 02 mars 2017, 18:49\nt'as bien progressé je trouve, dorsaux / épaules\nles biceps sont top idem pour les cuisses\nje bosse grave ma mobilité et ma souplesse !\nMessage par Kéloko' » 02 mars 2017, 19:57\nMerci beaucoup angel, ça fait plaisir\nFull Power a écrit : Ahah super ! Et on peut même faire des dips aussi avec le repose barre (mais il faut une petite chaîne et un mousqueton pour rabattre la barre transversale sur l'une des chandelles et les rapprocher l'une de l'autre ), c'est vrai qu'il est bien pratique (quand on est pas trop grand ).\nAh ouais c'est bon à savoir ça aussi, quand je saurai les faire\nVoilà ce que j'avais pensé comme séances, c'est comment ?\nSéance A (Mercredi, à la salle du lycée) :\n- Presse à cuisses 3*10-12\n- Développé couché 3*8-10\n- Tirage poitrine 3*8-10\n- Développé épaules sur machine 3*8-10\n- Tirage sol poulie basse 3*8-10\nSéance B (Samedi, chez moi) :\n- Fentes (Squat quand je saurai les faire) 3*8-10\n- Rowing barre/Rowing 1 bras 3*8-10\n- Hip Thrust/SDTJT (j'hésite) 3*10-12\n- DM 3*8-10\n- Rowing menton 3*8-10\nMessage par Full Power » 03 mars 2017, 00:08\nKéloko' a écrit : Ah ouais c'est bon à savoir ça aussi, quand je saurai les faire\nC'est beaucoup plus facile que les tractions\nKéloko' a écrit : Séance A (Mercredi, à la salle du lycée) :\nJe trouve les fourchettes de reps un peu courtes (8-10 et 10-12), au début ça passe bien mais quand les charges commencent à se faire sentir, la progression devient beaucoup plus difficile donc c'est mieux d'en utiliser des plus grandes comme 6-10 ou 8-12.\nSinon, la presse à cuisse étant plus "facile", ou en tout cas nettement moins technique et taxante que le soulevé de terre, je pense que j'inverserais les 2, donc Soulevé de Terre en 1er et presse en 4ème dans la séance.\nAprès dès que tu seras plus à l'aise, ça serait pas mal de remplacer tout ce qui est machine/poulie par du libre (notamment les tractions à la place du tirage poitrine et éventuellement un développé haltères à la place du développé machine par exemple ).\nPar contre, je vois que tous tes exos sont axés volume, sauf le soulevé de terre qui est en force. Il y a une raison particulière ?\nKéloko' a écrit : Séance B (Samedi, chez moi) :\nMême remarque pour les fourchettes de reps ^^\nA toi de voir pour le hip ou Soulevé de Terre JT. Le mieux c'est de tester les 2. Quand tu feras un bon gros squat + couché + rowing barre, tu auras peut-être plus de mal à faire du Soulevé de Terre JT que du hip mais en attendant l'un comme l'autre devraient passer (gaffe à la technique sur le Soulevé de Terre JT par contre, plus facile à apprendre que le terre classique mais il met plus de pression sur le bas du dos je trouve...).\nVoilà voilà, mis à part ces petits détails, c'est très bien\nMessage par Kéloko' » 03 mars 2017, 09:37\nJe sais bien pour les dips, mais déjà testé sur une chaise romaine au lycée : j'arrive même pas à me redresser une fois\nMerci beaucoup pour tes remarques ! Pour les fourchettes c'est vrai que je me suis pas vraiment posé la question, vu que j'en suis pas au stade ou je stagne trop (8 mois de pratique)\nL'ordre t'as raison, c'est une erreur d'attention x)\nEn fait je me sens plus à l'aise sur des séries courtes au Soulevé de Terre, trop long ma technique se dégrade un peu\nJ'ai déjà testé sdtjt et hip thrust dans mon ancien prog, mais c'est vrai qu'à ce moment la je m'arrachais pas vraiment sur mon entraînement ^^ Je testerai ou j'alternerai les 2\nAllez sur ce je m'en vais direct train tester une séance de ce type\nMessage par Full Power » 03 mars 2017, 09:49\nKéloko' a écrit : Je sais bien pour les dips, mais déjà testé sur une chaise romaine au lycée : j'arrive même pas à me redresser une fois\nça viendra Au pire tu peux commencer en te délestant avec un ou plusieurs élastiques (idem pour les tractions)\nKéloko' a écrit : En fait je me sens plus à l'aise sur des séries courtes au Soulevé de Terre, trop long ma technique se dégrade un peu\nJe te comprends, je déteste les séries longues (déjà après 8 reps je trouve ça long mais je fais quand même l'effort d'aller jusqu'à 10 sur les exos de base avant de monter la charge ).\nAu Soulevé de Terre tu reposes la barre entre les reps ou tu les enchaînes ?\nKéloko' a écrit : J'ai déjà testé sdtjt et hip thrust dans mon ancien prog, mais c'est vrai qu'à ce moment la je m'arrachais pas vraiment sur mon entraînement ^^ Je testerai ou j'alternerai les 2\nJ'éviterais de changer d'exercice une semaine sur 2, c'est pas idéal pour la progression (ça veut dire que tu ferais du Soulevé de Terre JT seulement une semaine sur 2 donc une fois tous les 15 jours et arrivée à un certain niveau ça va devenir difficile d'évoluer avec une fréquence aussi faible sur cet exercice).\nPour le hip thrust, il te faudra peut-être une mousse de barre sinon ça peut vite être désagréable quand la charge va commencer à être lourde...\nKéloko' a écrit : Allez sur ce je m'en vais direct train tester une séance de ce type\nMessage par Ghal » 03 mars 2017, 14:19\ntiens pour les chevilles c'est le stretch qui fonctionne le plus pour moi (et j'en ai essayé un paquet) https://www.youtube.com/watch?v=_Gwgm3s2EQ0\nsi t'as pas d'élastiques te faut juste un supporte auquel te tenir avec tes bras, ça sera juste un peu plus chiant\ntu restes 2-3 minutes (voir plus si t'es déter) par cheville\nMessage par Kéloko' » 03 mars 2017, 14:35\nO-M-F-G, 2h de training Je suis morte, mais j'ai kiffé\nSéance du 03/03/17 :\n- Soulevé de Terre : 2*5 @68kg + 3*4 @68kg\n- développé couché avec haltères : 2*10 @15kg + 9@15kg\n- Rowing : 2*12 @42kg + 10@42kg\n- Fentes statiques : 3*10 @36kg\n- DM : 9@21kg + 8@21kg + 7@21kg\n- Rowing menton : 12@16kg + 11@16kg + 10@16kg\n- 2 reps de grattées, pas plus à cause de ces foutues mains qui glissent Et je peux pas hook grip, j'ai de trop petites mains par rapport à la barre putain\n- RAS ça monte tout seul\n- Full amplitude sur les fentes, mes genoux tapaient par terre, ça craaaaame le cul\n- Nouvel exo du coup, c'est pas mal ça défonce bien les épaules sans mettre lourd ! En séries longues je pense que c'est mieux\nBon franchement c'était cool, ça m'a changé ça fait du bien parfois. Bien sûr ça taxe bien plus (les derniers exos sont plus délicats), mais avec une bonne récup, à 2 séances/ semaine + 3 séances de running je pense que je peux gérer. A voir sur long terme !\nAprès ouais quand je vais repasser à 3 séances muscu + 3 séances run en été ça va peut être être plus chaud, donc à voir. Mais là pour le moment en scolaire c'est pas trop mal, je pense partir là dessus (séances mercredi et samedi du coup)\nYep je pense que ce sera un futur achat, des élastiques comme ça : https://www.decathlon.fr/bande-training ... 48704.html\nSurtout que ça peut toujours être utile pour l'échauffement etc\nMoi ça dépends, y'a des exos je préfère en longues, d'autres en courtes, je pense que c'est cool de varier\nJ'enchaîne, à part sur les 2 dernières séries ou parfois je la repose très brièvement\nAh ouais j'avais pas pensé à la fréquence Bon faudra que je choisisse alors.\nHaha oui j'ai ce qu'il faut !\nMerci, je l'ajoute à ma routine !\nMessage par elb » 03 mars 2017, 14:37\nTrès bien les fentes ici\nMessage par Full Power » 03 mars 2017, 14:48\nKéloko' a écrit : O-M-F-G, 2h de training Je suis morte, mais j'ai kiffé\nAhahah et oui c'est ça un bon gros full ! Content que tu aies apprécié !\nKéloko' a écrit : 2 reps de grattées, pas plus à cause de ces foutues mains qui glissent Et je peux pas hook grip, j'ai de trop petites mains par rapport à la barre putain\nPense aux sangles Au bout d'un moment tu n'as plus le choix, ton dos est plus fort que ta poigne et il le sera toujours\nKéloko' a écrit : Full amplitude sur les fentes, mes genoux tapaient par terre,\nKéloko' a écrit : Nouvel exo du coup, c'est pas mal ça défonce bien les épaules sans mettre lourd ! En séries longues je pense que c'est mieux\nOui il est top le tirage menton et bien complet : épaules/trapèzes/biceps/avant-bras\nJe ne sais pas si tu le fais déjà mais n'hésite pas à utiliser une barre EZ je trouve que c'est un peu plus confortable\nKéloko' a écrit : Bon franchement c'était cool, ça m'a changé ça fait du bien parfois. Bien sûr ça taxe bien plus (les derniers exos sont plus délicats), mais avec une bonne récup, à 2 séances/ semaine + 3 séances de running je pense que je peux gérer. A voir sur long terme !\nOui c'est pour ça qu'il faut bien agencer ses séances pour que ça passe bien ! T'inquiète tu vas t'y habituer et tu devrais pouvoir en rajouter une 3ème sans problème cet été\nKéloko' a écrit : Yep je pense que ce sera un futur achat, des élastiques comme ça : https://www.decathlon.fr/bande-training ... 48704.html\nBonne idée, c'est toujours utile les élastiques\nKéloko' a écrit : Ah ouais j'avais pas pensé à la fréquence Bon faudra que je choisisse alors.\nTu pourras les faire tous les 2 quand tu feras 3 séances\nMessage par Ghal » 03 mars 2017, 14:52\nAu bout d'un moment tu n'as plus le choix, ton dos est plus fort que ta poigne et il le sera toujours\npas si tu crochètes\nsinon ouais les élastiques je trouve ça indispensable perso\nMessage par Full Power » 03 mars 2017, 14:54\nGhal a écrit : pas si tu crochètes\nTu parles du hook grip ?\nMessage par Ghal » 03 mars 2017, 14:55\nMessage par Kéloko' » 03 mars 2017, 14:57\nY'a la magnésie aussi, faut que je me penche sur tout ça x)\nCa fait beaucoup d'achats à faire Pour l'instant pas de gêne, on verra ensuite\nÇa fait longtemps que tu es sur un full de ce genre ? Niveau récup ça passe bien ?\nAvec mes mains de gamine j'y arrive pas Mes doigts font plus le tour de la barre en fait, c'est trop con :')


Lincoln Aviator 2022 : la bonne formule sur AutoAubaine.com\nAccueil > Actualités auto > Lincoln Aviator 2022 : la bonne formule\nVous dire que l’industrie de l’automobile se porte à merveille serait vous mentir et comme vous le savez probablement, la crise de la Covid-19 y est pour quelque chose. Enfin, il est clair que cette situation a forcé la majorité des constructeurs automobiles à changer leur pratique, revoir leurs objectifs de production et surtout mettre sur la glace de nombreux projets. De l’autre côté, il y a certains constructeurs pour qui cette crise semble avoir été bénéfique et c’est notamment le cas de Lincoln qui a su tirer son épingle du jeu. C’est peut-être le manque d’inventaire chez certaines marques ou le fait que ses produits se sont considérablement améliorés dans les dernières, mais Lincoln semble avoir beaucoup gagné en popularité dernièrement.\nL’un de ses modèles les plus populaires, c’est l’Aviator un modèle qui a récemment été réintroduit sur le marché. Au cas où vous ne le saviez pas, ce dernier utilise la même plateforme que le Ford Explorer, un véhicule qui performe dans son segment, et ce, pour de multiples raisons. Enfin, de son côté, l’Aviator mise sur l’abondance, les extrêmes et le luxe sous toutes ses formes. C’est un véhicule qui ne propose pas vraiment de version d’entrée de gamme dénudée pour attirer la clientèle un peu comme c’est le cas chez ses compétiteurs allemands. C’est la suite logique du Ford Explorer et contrairement aux modèles Lincoln de la génération précédente, celui-ci est loin d’être un véhicule ennuyeux, brun et beige avec les technologies d’un tracteur de la guerre froide. C’est un véhicule tout ce qu’il y a de plus moderne, sophistiqué et plaisant à conduire.\nComme je viens de le mentionner, le Lincoln Aviator n’offre pas vraiment de version de base. Ainsi, on débute en force avec la version Ultra à partir de 70 195 $. La seule autre version disponible au menu est le modèle hybride rechargeable à partir de 82 195 $. Pour le reste, chaque version propose son lot d’options et certains ensembles sont assez coûteux, mais ce n’est rien d’anormal, car il ne faut pas oublier que c’est d’un véhicule de luxe et de prestige dont il est question. Je dois dire que j’aime beaucoup cette façon de faire de Lincoln ce qui simplifie grandement la configuration d’un modèle.\nLincoln déballe le grand jeu dès la version d’entrée de gamme de l’Aviator grâce à un V6 biturbo de 3.0 litres qui affiche une puissance de 400 chevaux et 415 livres-pied de couple. Pour avoir droit à une telle puissance chez la compétition, il faut opter pour les versions de performances et ces dernières sont généralement bien plus coûteuses. Bref, un grand merci à Lincoln ne nous propose sa meilleure motorisation dès le début. Enfin, c’est presque le cas puisque la version hybride rechargeable est plus performance, ce qui est assez ironique au final. Cette dernière propose le même V6 de 3.0 litres que la version de base auquel est couplé un moteur électrique de 101 chevaux. La puissance totale réelle combinée est donc de 494 chevaux et 630 livres-pied de couple, ce qui est assez impressionnant. Peu importe l’option pour laquelle vous optez, vous aurez droit à une boîte automatique à 10 rapports et un rouage intégral de série. Dans le cas de la première motorisation, vous aurez droit à une consommation moyenne de 13.7L/100km en ville et 9.7L/100km sur autoroute. Pour la version hybride rechargeable, on parle d’une consommation moyenne de 10.3L/100km lorsqu’on utilise principalement le moteur à essence et 4.2L/100km lorsqu’on combine ce dernier avec la conduite en mode électrique. D’ailleurs, le VUS du constructeur américain peut parcourir une distance de 34 kilomètres en mode 100% électriques. Je sais, ce n’est pas la performance la plus impressionnante pour ce type de motorisation, mais c’est un bon début et pour être franc, je crois que 34 kilomètres sont bien plus que suffisants pour la majorité des gens pour effectuer leurs déplacements quotidiens.\nPersonnellement, je trouve que le Lincoln Aviator est l’un des plus beaux véhicules jamais proposés par la marque. Il incarne à la perfection le modèle carré du VUS de luxe américain par excellence tout en restant raffiné et robuste. Il affiche de jolies proportions et c’est un véhicule qui ne manque de rien en termes de détails.\nSon habitacle est moderne, cossu et sacrément confortable. C’est l’un des rares véhicules à bord duquel je suis montée sans me dire qu’il y a avait quelque chose de trop ou qu’il manquait quelque chose. Disons seulement que le constructeur américain a fait de l’excellent travail au niveau du concept, du design et de la finition. Sans compter que les éléments technologiques s’intègrent à tout ça à la perfection.\nLa marque Lincoln n’a pas encore le même niveau de prestige que Mercedes-Benz, BMW ou Audi. La facture peut grimper rapidement si vous vous laissez emporter par les options. Une vraie version de performance distinguée manque clairement à la gamme du VUS du constructeur américain.\nC’est un véhicule qui a de la classe et qui ne manque de rien en matière d’équipement et de caractéristiques de série. Il a de quoi faire tourner les têtes sur son passage et son confort de roulement est impressionnant malgré les performances de ces différentes mécaniques. Le souci du détail et de la finition est hallucinant.\nLincoln travaille à se reconstruire une réputation et je crois que ce n’est un secret pour personne. Néanmoins, c’est un processus qui risque d’être particulièrement rapide grâce à des véhicules comme l’Aviator. Ce dernier représente tout ce que la marque a de meilleur à offrir dans l’un des formats les plus intéressants qui soient.\nIl est clair que le constructeur américain a encore du chemin à parcourir avant d’être au même niveau que la compétition, mais le concept de Lincoln reste assez différent de celui de ses compétiteurs pour qu’on ait du mal à les comparer. Bref, si vous aimez le confort, le luxe et la paix d’esprit, l’Aviator est un modèle qu’il n’y a pas lieu de négliger. Tout le reste, voyez-le comme un bonus.\nTags: Audi, BMW, Ford, Lincoln, Mercedes-Benz, Ford Explorer, Lincoln Aviator, Lincoln Aviator 2022\nNos Lincoln Aviator 2022 en vedette!\nLincoln Aviator 2022 ($74,095)\nLincoln Aviator 2022 ($75,811)\nLincoln Aviator 2022 ($81,345)\nLincoln Aviator 2022 ($81,995)\nLincoln Aviator 2022 ($82,995)


Muriel Fagnoni et Julia Gai : "La fleur est une mise en abyme de l’éphémère et de la beauté de notre vie" - Artistikrezo\n0 Shares 1035 Views\nMuriel Fagnoni et Julia Gai : “La fleur est une mise en abyme de l’éphémère et de la beauté de notre vie”\nAlice Lombardi 4 mars 2021\nMaia Flore, "Bretagne", 80 x 100 cm, édition de 7 © Maia Flore / VU'\nDes œuvres connectées au floral et au végétal : voilà ce que nous propose le duo de curatrices Muriel Fagnoni et Julia Gai, fondatrices de la galerie d’art « quand les fleurs nous sauvent ». Leur intention est de créer un dialogue entre l’art et les fleurs. Rencontre, pour un moment poétique et inspirant.\nPourriez-vous vous présenter en quelques mots ? Quel a été votre parcours ?\nNous formons un binôme atypique, que certains surnomment « Les Fleurs », dont la différence d’âge et de parcours sont une force. Cela fait maintenant plus de deux ans que nous nous sommes rencontrées et associées dans l’aventure quand les fleurs nous sauvent. À l’origine de cette envie, pour Muriel un changement de vie suite à un congé sabbatique en Australie et, pour Julia, l’incarnation de son parcours académique dans le début d’une activité professionnelle engagée.\nCôté parcours, si Muriel n’avait pas fait HEC elle dit qu’elle aurait été fleuriste… En parallèle, elle s’est nourrie d’expériences artistiques : architecture d’intérieur (Greta de l’École Boulle), peinture, dessin, et même soufflage du verre. Aujourd’hui elle suit des cours d’histoire de l’art à l’École du Louvre.\nJulia, elle aussi, a toujours été passionnée par les arts. Après sa formation à l’École du Louvre dont elle est sortie diplômée en muséologie il y a deux ans, elle vient de terminer un master spécialisé « Médias, Art et Création » à HEC Paris, afin que les deux parcours se complètent parfaitement.\nMaia Flore, “Mount Washington”, 30 x 30 cm, édition de 7 © Maia Flore / VU’\nComment est apparue l’idée de créer quand les fleurs nous sauvent ? Pourquoi avoir choisi le thème des fleurs ?\nAu départ il y a notre amour fou pour les fleurs et cette évidence que le monde a besoin de beauté, d’art. quand les fleurs nous sauvent naît, début 2019, de notre pari de partager nos passions en investissant des lieux éphémères dédiés à l’art et aux fleurs. Nous pensons, comme l’académicien François Cheng, « qu’une simple fleur est un miracle ».\nC’est aussi un des thèmes artistiques les plus inspirants de l’histoire, et nous pensons qu’on peut y faire un voyage sans fin. D’autant que l’évidence de l’essentialité du sujet s’est faite plus intense et plus incarnée à chaque évènement. Avec ses forces et sa vulnérabilité, la fleur est un raccourci de l’existence, une mise en abyme de l’éphémère et de la beauté de notre vie.\nCet aspect a été aiguisé par le contexte pandémique. Qui n’a pas ressenti, lors du premier confinement, cet appel, ce besoin irrépressible d’être connecté à la nature, au végétal, à la vie qui pulse dans toute notre flore ? Nous, nous étions convaincues depuis longtemps de cette quête essentielle, magnifiée par la création artistique, qui explique la création de « quand les fleurs nous sauvent » et nos envies d’expositions.\nLa fleur y est sujet, mais aussi matériau. La fleur est bien sûr décorative, mais aussi militante. Elle est délicate, mais d’un symbolisme indestructible. Au fil d’un chemin, hors des sentiers battus, nous sélectionnons des artistes et des œuvres qui nous touchent. Nos émotions sont variées : picturales, photographiques, textiles ou de porcelaine… Du moment que les fleurs s’y épanouissent à leur guise ! Nous conduisons nos visiteurs par-delà les frontières, sur tous les continents et à travers les époques, ce qui est une particularité de notre curation.\nMaia Flore, “pour l’art à l’ouest, Espace vital”, 120 x 150 cm, édition de 5 © Maia Flore / VU’\nVous organisez des distributions de fleurs après vos expositions. Pouvez-vous nous expliquer comment fonctionne l’association ?\nQuand une personne achète une œuvre, il y a systématiquement un pourcentage de la vente qui est reversé à l’association quand les fleurs nous sauvent. Chaque acheteur est donc contributeur. Cet argent sert à financer des distributions de fleurs à des gens qui n’y ont pas accès, parce que nous croyons profondément que tout le monde a droit à la beauté. Et si nos amateurs et collectionneurs ont le privilège de pouvoir s’acheter des œuvres d’art, nous avons la volonté de mettre un peu de beauté dans la vie des plus démunis par le biais des fleurs.\nEn sus, nous organisons des collectes liées à nos événements : par exemple pour pink by quand les fleurs nous sauvent, les artistes avaient customisé des masques chirurgicaux dont le prix revenait pour un tiers à l’artiste, un tiers à l’AP-HP et un tiers à notre association. Pour jeunes pousses by quand les fleurs nous sauvent nous proposions des billets pour une flower tombola qui permettait de gagner par tirage au sort, lors du finissage, une œuvre offerte par une des artistes présentées.\nDepuis la création de l’association, il y a un an, nous avons pu effectuer une distribution de 200 bouquets à l’occasion de la fête des mères, en collaboration avec les Restos du Cœur d’Asnières. Nous attendons l’amélioration des conditions sanitaires pour en faire une nouvelle dans un EHPAD à Colombes, où nous aurions dû intervenir pour Noël.\nNous avons aussi commencé à placer des petites tirelires chez des fleuristes amis pour que leurs clients puissent abonder d’un ou deux euros en faveur de l’association, lorsqu’ils leur achètent un bouquet ou une plante. L’argent ainsi collecté sert à racheter, chez eux, des fleurs pour nos distributions. C’est donc un système très vertueux. Nous rêverions d’avoir quelqu’un dédié qui pourrait placer nos tirelires de façon extensive, car c’est presque un travail à temps plein. Donc, cela prend plus de temps que prévu. D’ailleurs, si les lecteurs ont des contacts, nous sommes preneuses.\nPropos recueillis par Alice Lombardi\nRetrouvez l’actualité de Quand des fleurs nous sauvent sur leur site internet, leur page Instagram et leur page Facebook.\nDécouvrez leur prochain événement sur Artistik Rezo :\nLes saisons de Maia Flore by quand les fleurs nous sauvent, propos recueillis par Alice Lombardi\nŒuvres de : Maia Flore, Maison Debeaulieu, Pieter Casteels, Henry Fletcher et Robert Furber\nDu 18 Mar 2021\nDurée : de 11 à 19h tous les jours (sauf le lundi)\nGalerie 5 rue Jacques Callot, Paris VI\nCharlotte Gautier Van Tour : “Le mouvement enseigne la vie”


Achat Procab CLD955 Classic câble XLR mâle – XLR femelle 5 m\nProcab CLD955 Classic câble XLR mâle – XLR femelle 5 m\nProcab VC150 adaptateur XLR mâle 3 broches - XLR f...\nProcab BSP805F Basic adaptateur XLR 5 broches feme...\nProcab BSP805M Basic adaptateur XLR 5 broches mâle...\nProcab CLD955 Classic câble XLR mâle – XLR femelle 5 m Référence: 9000-0004-5927 Garantie : Vous bénéficiez de 5 ans de garantie sur ce produit.\nLe Procab CLD955 est un câble DMX professionnel capable de résister aux conditions d'utilisation les plus extrêmes. Ultra robuste, il fournit d'excellentes performances et ce, même en cas d'usage très intensif. Par conséquent, il est parfaitement adapté aux applications professionnelles et au transfert de signal audio numérique. Le grand avantage de signaux audio numériques est que ces derniers sont insensibles aux interférences ce qui assure un son ultra clair.\nLe câble affiche une longueur de 5 mètres et une gaine en PVC flexible. Même après l'avoir fréquemment enroulé et déroulé, il n'y aura pas de boucles ni de courbes. De type DMX50, il dispose d'une impédance de 110 ohms. Notez enfin que le Procab CLD955 est muni de deux connecteurs XLR 5 broches plaqués or.\nXLR mâle 5 broches - XLR femelle 5 broches\nimpédance : AES 110 Ω\ntype de câble : DMX50\n2x Procab CLD955 Classic\n2 x Procab CLD955 Classic câble XLR mâle – XLR femelle 5 m 39,60 €\n5x Procab CLD955 Classic\n5 x Procab CLD955 Classic câble XLR mâle – XLR femelle 5 m 99,00 €


Classic Spring Roads 2019: deux épreuves de régularité en une - Speed Magazine\nAvec une nouvelle base, à Remouchamps, les 23 et 24 mars\nApparu en Belgique à la fin des années 70, le concept du rallye de régularité a connu une période creuse avec la montée en force des rallyes de vitesse pure sur routes fermées, mais depuis une quinzaine d’années, avec l’intérêt croissant pour les anciennes voitures, il a repris sérieusement vigueur et son succès ne se dément pas.\nLes Britanniques Godfrey reviennent chaque année aux Classic Spring Roads. Il joueront cette année le classement ‘2 jours’. Et le familial… (photo M. Beine)\nLancées par Willy Lux en 2012, plus tard que d’autres épreuves du genre, les Classic Spring Roads se sont rapidement hissées parmi les organisations de référence. Et si la multiplication des événements pour oldtimers dans les premiers mois de l’année et le caractère peut-être trop extrême de l’épreuve lui a fait connaître une ou deux années plus difficiles, Willy, avec l’aide précieuse de Robert Rorife pour dénicher les parcours les plus intéressants, a relancé la machine l’an dernier en l’organisant sur une seule journée. Plus de 80 équipages étaient au rendez-vous pour vivre une belle édition remportée pour la 3ème fois par Reuter-Vandevorst en Expert, par Noelanders-Herman en Classic+ et par Poncelet-Polet en Classic. Forts de cette expérience, Willy et Robert ont donc décidé de revoir un peu leur concept et surtout de diversifier l’offre.\nLes Néerlandais Ruud Strooper et Inge Guliker sont régulièrement de la partie aux Classic Spring Roads.\nC’est ainsi deux rallyes de régularité en un que proposent cette année les Patronale life Classic Spring Roads. Les concurrents séduits l’an dernier par un coût de participation moins élevé trouveront toujours leur compte dans la formule ‘One Day’, accessible dans trois catégories différentes (Classic, Classic+ et Expert) le samedi 23 mars. En Classic, la difficulté ne sera pas très élevée avec un parcours entièrement asphalté et des notes pour la plupart en fléché métré (et un peu de non métré), le tout orienté, pour pointer au plus juste aux CH, à quelques CHS (contrôles à la seconde) et dans quelques RT. En Classic+, il faudra gérer en plus quelques cartes tracées. Les Experts devront évidemment affronter quelques techniques plus pointues et 2,5% de bons chemins de terre.\nCeux pour qui l’aspect financier est moins important ou qui apprécient des efforts plus longs peuvent opter pour la formule ‘Two Days’, se déroulant donc sur deux jours, comme autrefois, les 23 et 24 mars. Mais ici, pas de grosse difficulté puisque seule la catégorie Classic est prévue. Une nouveauté néanmoins: un classement supplémentaire sera établi pour les équipages répondant à l’esprit ‘Family’, c’est-à-dire composés d’un couple, d’un parent avec un (petit-)enfant, en allant même jusqu’aux neveux et nièces, voire plus loin encore. L’idée est d’encourager la transmission de la passion pour les rallyes de régularité.\nSur leur lancée du RAC de Pair, Jacques Evrard et Christian Bernard seront bien dans le rythme. (photo J-P. Nizet)\nLes deux formules sont ouvertes aux véhicules d’avant 1989, avec une dérogation possible pour 5 autos des années 1989 à 1994. Autre nouveauté: le centre du rallye est déplacé à Remouchamps, au R Hotel idéalement situé en bordure de sortie d’autoroute.\nA deux bonnes semaines de la clôture des engagements, 65 équipages avaient répondu à l’appel de Willy Lux et de son équipe, dont 25 pour la formule 2 jours. Parmi eux, quelques étrangers, venant de France, d’Allemagne, des Pays-Bas, du Luxembourg et d’Angleterre, signe de la renommée que les Classic Spring Roads se sont déjà forgée. Il n’est pas trop tard pour découvrir cette belle épreuve qui emmènera les concurrents sillonner les plus belles routes des provinces de Liège et du Luxembourg, mais aussi de l’Eifel belge.\nInfos et inscriptions: www.classicspringroads.be – Willy Lux 087/27.06.27 – 0475/30.64.12. (B. Verstraete; photo Intro by Eddy Coppée)\n12 mars: Clôture des inscriptions\n13h30 Accueil et Vérifs administratives et techniques\n20h00 Briefing Formule ‘2 Days’\n07h30 Accueil et Vérifs administratives et techniques Formule 1 Day\n10h00 Briefing Formule 1 Day\n10h00 Départ Etape 1 Formule 2 Days\n10h45 Départ Formule 1 Day\n14h00 Lunch Formule 2 Days – Savy\n14h30 Lunch Formule 1 Day – Longlier\n18h45 Fin Etape 1 Formule 2 Days\n20h30 Dîner Formule 2 Days\n21h45 Arrivée Formule 1 Day\n22h15 Remise des prix Formule 1 Day\n08h15 Départ Etape 2 Formule 2 Days\n13h30 Arrivée Formule 2 Days\n14h30 Brunch + Remise des trophées Formule 2 Days\nJean-François Devillers visera la victoire sur 2 jours avec le jeune Benoît Deflandre à sa droite. (photo V. Lourtie)\nclassic spring roadsEifelrégularitéRemouchampsRobert RorifeWilly Lux


Accueil /consultez les offres d'emploi/Infirmier DE (F/H)/Moselle/Russange/ Offre 307-MTZ-R000500_01R\nréférence de l'offre307-MTZ-R000500_01R\nlieu de travailRussange (57)\nNous recrutons un infirmier Diplômé d'Etat (H/F) pour travailler en maison de retraite. Vous travaillerez en poste de 7h à 19h du lundi au dimanche suivant planning. Vos missions principales : - planifier et assurer l'exécution des soins sur prescriptions médicales. veiller à la continuité des soins infirmiers courants et techniques. - Soins de nursing - Surveiller tous les paramètres cliniques - Accompagner et aider les personnes à se déplacer à l'extérieur - Relation d'aide - Participer à la réfection des pansements - Dispenser des soins préventifs (escarres) - Proposer une prescription de médicaments - Prévention d'escarres


Jason Chung - Family Photo Book\nJason Chung - Page Text Content\nFC: Un livre de MOI De: Jason Chung\n1: Bonjour, Je m'appelle Jason Chung. J'ai quinze ans, et Je suis le Coréen. J'habite en Blue Bell mais Je suis né dans Abington. J'aime jouer au basket-ball et mon émission de télévision préférée est George Lopez\n3: J'ai des cheveux noirs et des yeux marron. Je suis une personne heureuse, mais aussi paresseuse. J'aime rire beaucoup et m'amuser. Je suis sportif et Je suis une personne juste.\n5: Mon pere s'appelle John, Il est un homme d'affaires. Il est tres paresseux, mais il est une personne intellegent. Mon pere a cinquante-cinq ans. Il adore jouer au golf. Sur son temps libre il aime dormir.\n7: Ma mere s'appelle Annie, Elle est un nettoyage a sec. Elle a cinquante ans. Ma mere est tres sympa et drole. Elle aime cuisiner. Sur son temps libre elle aime parler au téléphone.\n9: Ma soeur s'appelle Connie, Elle est une étudiante d'universite. En été elle travaille comme une serveuse. Elle a vingt et un ans et fait les études a George Washington University. Sur son temps libre elle aime faire des courses. Elle est tres intelligente mais injuste.\n10: Pendant mon temps libre j'aime regarder la télé. J'aime aussi vérifier mon Facebook. Je n'aime pas faire les études et lire, mais mes parents disent que c'est bon pour mon éducation. J'aime jouer au basket et faire du jogging. J'aime manger un steak frites et J'aime boire une limonade.\n11: Ma Famille!\nTitle: Jason Chung\nJason Chung's Scrapbook