Marche Nordique & Cross-training plein air / Marly-le-roi\nPLANNING & INSCRIPTIONS 22/23\nSport plein air saison 22/23 à Marly-le-roi\nTous les sportifs le savent : après un entrainement en plein air, on est zen pendant des heures, voire plusieurs jours. Ce sentiment de bien-être physique et mental est scientifiquement expliqué : faire de l’exercice en pleine nature, oxygéner son cerveau et s’exposer à la lumière naturelle génèrent un sentiment positif, de bonnes énergies, luttent contre le stress et l’angoisse, augmentent les capacités cérébrales et favorisent un système immunitaire fort…\nBienvenue sur cette nouvelle saison 22/23, les inscriptions sont ouvertes, avec des réductions cumulables (dont une si inscription avant le 15/07), différentes formules, un planning varié et aménagé au plus près de vos besoins et suggestions; des activités non-stop de septembre à juin, 7 jours sur 7...\nNotre équipe de coachs est en place pour vous accompagner dans vos séances au fil des semaines, la besace pleine d'idées à développer avec vous...\nPublié par Le P'tit Chat du Web à 12:31 Aucun commentaire:\nNewsletter aout 21\nNous vous espérons tous en pleine forme. Les inscriptions s'enregistrent et nous sommes impatients de démarrer la saison 21/22 avec vous lundi 13/09. Pour vous donner l'envie de se retrouver, vous découvrirez, ci-dessous, les photos/itinéraires de nos activités de fin de saison, bonne lecture...\nProfitez bien de l'été et de vos proches\nPour découvrir les reportages mai/juin 21 ..>>\nDes pieds d'enfer pour l'été ?\nCharlotte, entraîneur sportif, raconte : « Comme pour beaucoup de sportifs, la danse, la rando et le fitness ont -longtemps- eu raison de ma volonté d’avoir des pieds tout doux, même l’été. Mon corps fabriquait de la peau pour les protéger, de mes pirouettes et des kilomètres !\nNi les limes, râpes et autres gadgets magiques, ni les heures passées à les masser avec des crèmes miraculeuses n’ont jamais servi à rien : j’avais, comme mes congénères sportifs, le pied musclé et agile, ah oui… mais le pied définitivement CA-LEUX ! Des pieds travailleurs, des pieds moches, point à la ligne ! »\nVoir la suite ..>>\nNewsletter Juillet/aout 21 en ligne\nCi-dessous, donc, la vie du club en images sur mars/avril 21…\nPour découvrir les reportages mars/avril 21 ..>>\nREPRISE / planning exceptionnel du mardi 15/12/20 au dimanche 03/01/21\nREPRISE MARDI 15/12 JUSQU'AU DIMANCHE 03/01\nPour vous permettre de profiter de la nature pendant la période des fêtes, et comme promis, voici un planning "aménagé" jusqu’au dimanche 03/01/21 qui intègre les 2 semaines de vacances de Noël.\nEtant donné les circonstances, le planning de ces 3 semaines à venir sera adapté chaque semaine, car susceptible de changer !\nPour voir les lieux de Rdv et vérifier la mise à jour des infos (si modifs de dernière minute) merci à tous de bien regarder le blog chaque week-end. Ainsi, les Rdv de la semaine de reprise y sont en ligne :\n• De nouveaux créneaux de sorties "niveau 2/3 -2h" sont mis en place\n• Les adeptes du "MNweek-end" sont les bienvenus en semaine s’ils télétravaillent avec plus de souplesse dans leurs emplois du temps\n• Les débutants "MNCool -1h" profiteront d’un 2ème créneau en semaine au Parc de Marly\n• Les débutants niveau 2 profiteront d'un 2ème créneau "MNCool EXPLO -1h30"\n• Pour des raisons de logistique, le "niveau 3" devient "niveau 2/3" pendant ces 3 semaines. Merci à nos supers athlètes de niveau 3 qui sauront, par solidarité, adapter leur allure quelques semaines les mercredi/vendredi, pour permettre, là aussi, de démultiplier les créneaux et alléger les effectifs\nNous faisons notre maximum pour nous adapter, merci à tous de votre enthousiasme, présence, compréhension et solidarité ! Nous vous espérons en forme, venez nous rejoindre pendant ces fêtes, elles n'en seront que meilleures ! La nature est toujours une complice pour garder ou trouver l’équilibre, à l'image de notre petit compagnon à gorge rouge, qui aime se percher pour observer son univers et adapter ses décisions, en harmonie avec lui-même en toutes circonstances !\nUn petit coup d'œil sur notre rentrée sept/oct ? ..>>\nA mardi prochain dans la nature...\nL'équipe de So Swing\nNous ne générons pas assez de chiffre d'affaire ?\nLes mesures n'ont plus rien à voir avec des mesures sanitaires. Le sport et la marche sont bons pour la santé.\nSi vous ne voulez pas voir mourir vos clubs, appelez vos mairies, laissez des messages aux fédérations sportives, relayez cette image sur vos réseaux sociaux...\nSOYEZ REACTIFS !\nPublié par Le P'tit Chat du Web à 11:16 Aucun commentaire:


Les pays en dictature - Médiaminot\nLes pays en dictature\nQuelques régimes totalitaires\nKim Jong Un – Corée du Nord\nEsaias Afwerki – Érythrée\nYahya Jammed – Gambie\nEn Syrie, les enfants sont traumatisés par la guerre, leur terrain de jeux est transformé en zone de combat, jamais ils ne sentent en sécurité. Le pays a peur, les enfants sont fragiles, ils sont rapidement traumatisés, ils sont les premières victimes, beaucoup ne peuvent même plus aller à l’école. Les adultes aussi sont maltraités, ils sont mutilés et touchés par des armes chimiques qui sont interdites depuis 1997. Tout le pays est persécuté, les enfants, les parents, toutes les familles. C’est pour cela qu’il faut réagir. C’est terrible !!\nDepuis 2011 la guerre en Syrie aurait fait 500000 morts soit l’équivalent de la population de la ville de Lyon. Les solutions pour arrêter ce conflit sont très difficiles à trouver car il y a de nombreux camps ennemis : il y a d’abord le président syrien Bachar El Assad considéré comme l’un des pires dictateurs du moyen orient depuis 2011, des groupes rebelles tentent de le chasser du pouvoir et disent vouloir instaurer la démocratie, dans ce conflit un 3ème camp celui de l’organisation terroriste Daesh qui veut transformer la Syrie en un état islamique. Daesh est bombardé par un groupe international mené par les Etats-Unis et dont fait partie la France c’est le 4ème camp. Il faut ajouter un 5ème camp celui du peuple kurde qui se bat pour créer son état dans une partie de la Syrie, 6ème camp le pays voisin la Turquie qui se bat à la fois contre les kurdes et les terroristes de Daesh. Aujourd’hui le camp le plus fort est celui du président El Assad car il est aidé par 2 pays très puissants l’Iran et surtout la Russie, l’armée russe a permis au président syrien de reconquérir une partie importante de son pays, la Russie doit organiser des discussions de paix mais les terroristes de Daesh et les kurdes n’y participeront pas. L’organisation des nations unies (ONU) qui règle les grands conflits mondiaux a beaucoup de mal à se faire entendre pour mettre fin à cette guerre, dans ces conditions il est aujourd’hui très difficile de dire quand cette guerre va s’arrêter ! (Source, 1 jour 1 actu)\nCarte d’identité du dictateur\nA partir de 1945, la Corée a été divisée en deux parties, une soutenant les Etats-Unis (la Corée du Sud) et l’autre soutenant l’URSS (la Corée du Nord). Kim Jong Un garde l’argent alors que son peuple meurt, il dépense cet argent pour ses biens (alcool, produits de luxe …) et surtout pour son armée.\nC’est le chef de la Corée du Nord, un état asiatique entre la Chine et la Corée du Sud. Kim Jong Un est considéré comme un des pires dictateurs de la planète après son grand père et son père, il règne sur son pays depuis 2012 en exerçant une autorité absolue, pour rester au pouvoir il a fait tuer de nombreux opposants y compris des membres de sa famille comme son oncle, ce pouvoir s’appuie sur la peur de la population mais aussi sur le développement de l’arme nucléaire. Il y a une cinquantaine d’année la Corée du Nord a lancé en secret un programme nucléaire, ce programme est connu depuis 2006 l’année du premier essai nucléaire Nord Coréen, détenir la bombe atomique est une garantie de survie pour le pouvoir de Kim Jong Un car aucun n’osera attaquer la Corée du Nord si elle peut riposter avec des bombes atomiques. Les grandes puissances du monde s’inquiètent car les militaires nord coréens développent des missiles capables de transporter les bombes atomiques sur des milliers de kilomètres. De plus d’autres pays comme l’Iran et la Syrie sont tentés de suivre l’exemple de la Corée du Nord, mais les menaces et les punitions économiques de l’ensemble des pays ne semblent avoir aucun effet sur Kim Jong Un, le dictateur nord coréen a annoncé qu’il irait jusqu’au bout pour faire de son pays une véritable puissance nucléaire. (Source, 1 jour 1 actu)\nEntretien avec Pierre Mitrano bénévole d’Amnesty International\n– Que se passe t-il pour les enfants dans un pays en dictature ?\nAlors déjà je pense qu’il faut que l’on définisse ce qu’est une dictature car cela peut-être un peu tout et n’importe quoi, et la aussi cela dépend du degrés de la dictature.\nEst ce qu’il y en a un parmi vous qui peut me dire ce qu’est une dictature ?\n« -Pour moi c’est un pays qui ne respecte pas la liberté, les trois humains donc il y a de la torture, des peines de prison alors que ce n’est pas justifié.\n– Pour moi une dictature c’est un pays qui est dirigé par une personne ou des personnes qui ne laissent pas de liberté de penser aux citoyens.\n– Une dictature c’est une personne qui décide et qui n’a pas envie d’écouter les autres.\n– Pour moi une dictature c’est un pays ou tu n’as pas de droit, d’égalité.\n– Pour moi une dictature c’est une ou des personnes qui prennent le pouvoir par la force »\nVoilà donc en fait vous avez entièrement raison et une dictature c’est en effet un peu tout ça, tout ce que vous venez de dire. En fait quand on dit qu’il n’y a pas de liberté, il n’y a pas de droit, il n’y a pas d’égalité finalement c’est un peu la conséquence de la dictature.\n– Que se passe t-il en Corée du Nord ?\nAlors la situation en Corée du Nord c’est une situation que l’on doit à l’histoire et qui est arrivée dans beaucoup de pays quand on regarde bien, moi j’en vois trois : Corée du Nord, Chine et Vietnam, l’histoire a fait que les choses se sont passées différemment.\nAprès la seconde guerre mondiale, le monde s’est divisé en deux en faisant simple il y avait ceux qui étaient pour les américains et ceux qui étaient pour les russes ce que l’on appelait le bloc de l’est et le bloc de l’ouest.\nL’URSS et les Etats Unis ne se sont jamais fait la guerre directement, ils créaient des guerres dans d’autres pays, l’URSS vendaient ou donnaient des armes à certains pays et les Etats Unis donnaient des armes aux mêmes pays mais à des personnes différentes ce qui fait qu’il se créait des guerres dans des pays ou des gens qui étaient soit pour les américains soit pour les russes se battaient entre eux. Cela a été le cas au Vietnam, en Corée à des périodes différentes et à un moment donné on a dit à ce moment là on coupe le pays en deux, le Vietnam du nord va être pour les russes et le Vietnam du Sud pour les américains, pour la Corée c’est la même chose la Corée du Nord est pour les russes et la Corée du Sud pour les américains, c’est très schématique ce que je vous dis là ce n’est pas une leçon d’histoire.\nEn Chine se qui s’est passé, il y a des chinois qui se sont dit on est contre le pouvoir/ la dictature communiste on va se regrouper sur une île qui est Taiwan et on est indépendant vis à vis du pouvoir chinois et on est pour les américains et aujourd’hui la Chine dit mais Taiwan cela m’appartient et Taiwan dit non non on est indépendant et on est un pays souverain.\nDonc toutes ces histoires là sont liées à ce qui se passait dans les années 50/60 jusque dans les années 80 où il y avait ces pouvoirs entre les russes et les américains, l’Afrique a eu exactement le même principe, il y avait des pays en Afrique qui étaient pour les russes, d’autres pour les américains et ils se battaient entre eux avec des conflits régionaux/ locaux.\nPour revenir la Corée du Nord et bien à un moment la Corée a été divisé en deux, les américains ont décidé de soutenir la Corée du Sud et les russes avec ce qui tournaient autour d’eux c’est à dire les dictatures communistes (notamment la Chine) ont décidé de soutenir la Corée du Nord. Et comme c’était donc l’époque où l’URSS et la Chine n’étaient pas du tout des démocraties, les coréens vont appliquer le même régime qu’en Chine ou URSS, le régime de la dictature. Depuis la création de la Corée du Nord (1948) il y a une dictature et c’est une dictature qui se passe de père en fils comme une royauté donc pas d’élections évidemment.\nArticle de Flavien, Lucie, Loan et Ryan.\nL’Art et la dictature →


Offres Bouygues Telecom & Codes Promo - 2019 - Groupon\n435 utilisés aujourd'hui\nJusqu’à 100€ de bonus reprise sur une sélection de smartphones Samsung !\nProfitez vite des Grandes Reprises Bouygues Telecom.\n74 utilisés aujourd'hui\nExpire le 17/08/2019 CEST\nDès 14,99€ Superbes Offres Box Fibre, ADSL, 4G\nEnvie de liberté? Voici le Forfait B&You 40Go, Sans Engagement à 9,99€/mois\nPlus que quelques jours pour profiter du Forfait Sans Engagement B&You série spéciale: 40Go à seulement 9,99€/mois avec 4Go utilisables en Europe et DOM!\nIncroyable ! Les offres Bouygues Telecom d'accès Internet très haut débit Bbox, avec fibre ou ADSL!\nDécouvrez toute une sélection d'accessoires à prix réduits pour célébrer ensemble la Fête des Mères. Trouvez Le Cadeau qu'il lui manquait!\nForfaits Sensation: Profitez de 15€ de Remise/ Mois pendant 1 an!\nProfitez de 15€ de remise par mois pendant 1 an en souscrivant à un Forfait Sensation. Services exclusifs et avantages smartphone inclus. N'attendez plus, rendez-vous sur le site.\nLa vitesse de la fibre à prix d'amis, testez et partagez!\nLa fibre pour seulement 19,99€/mois! Profitez-en pour parrainer amis et voisins: vous recevrez alors une prime de 70€ pour vous et 30€ pour votre filleul! Voir conditions sur le site


Responsabilité Sociétale - Mon Observatoire du Développement Durable : Première campagne de collecte (Campagne 2017) - 2.2.4. Répartition des répondants par profil d’activité\n2.2. Une campagne qui a mobilisé un grand nombre de structures\n2.2.4. Répartition des répondants par profil d’activité\nSur les 426 structures ayant participé à la campagne de collecte 2017, les structures sanitaires sont les plus représentés (69% des structures), devant les structures médico-sociales (29% des structures) et les structures sociales (2% des structures).\nLes répondants à la campagne de collecte 2017 ont majoritairement une activité de Médecine-Chirurgie-Obstétrique (44% de l’échantillon). À un niveau plus faible, et dans un ordre décroissant, les hébergements pour personnes âgées (13%) et les soins de suite et de réadaptation (11%) ont répondu dans des proportions équivalentes.\nLes structures pratiquant la psychiatrie (5%), l’hébergement et les services pour personnes en situation de handicap (4% chacun), les services médico-sociaux à domicile (4%) et l’hospitalisation à domicile (1%) sont moins représentées.\nMCO - Médecine chirurgie obstétrique 186 44%\nHébergement pour personnes âgées 53 13%\nSSR - Soins de suite et de réadaptation 48 11%\nPsychiatrie 21 5%\nHébergement pour personnes en situation de handicap 18 4%\nServices pour personnes en situation de handicap 18 4%\nServices à domicile 17 4%\nHAD - Hospitalisation à domicile 6 1%\nSocial 5 1%\nAutres 54 13%\nEtablissement de formation des personnels sociaux\nLa répartition des structures par type d’activité est consultable en annexe.\nCes 51 structures n’ont pas renseigné leur numéro FINESS, ce qui ne permet pas de connaître avec certitude leur activité.\n2.2.3. Répartition des répondants par fédération\n2.2.5. Répartition des répondants par taille de...


Jane Austen | La vie et rien d'autre\n17 janvier 2010 par alexandratoday\t5 Commentaires\nCertes Jane Austen a vécu plus à la fin du XVIIIème siècle qu’au XIXème, mais son écriture est celle d’une femme moderne dont les observations n’ont pas d’âge et qui précède d’autres grandes femmes écrivaines du XIXème siècle.\nVous allez dire encore une fan fleur bleue et niaise de Jane Austen !… Effectivement, j’ai commencé à aimer ces romans pour les mauvaises raisons : d’ailleurs ai-je commencé par ses livres ? Je ne m’en souviens plus, mais il est bien possible que j’ai commencé par voir une des adaptations télévisées de la BBC et que j’ai mordu ensuite à l’hameçon.\nMais, mon intérêt pour Jane Austen ne s’est heureusement pas arrêté là : d’ailleurs les adaptations cinématographiques rendent piètrement l’univers de Jane Austen (hormis Emma peut-être), et même s’il en va un peu mieux pour les adaptations télévisées, le secret autour duquel tournent les histoires de Jane Austen n’est et ne peut se trouver dans un film. Ou alors peut-être eut-il fallu que ce soit James Ivory qui les ait tournés, car il est le maître du cinéma du XIXème siècle, il a compris et intégré tous les codes sociaux de l’époque, toute la retenue des sentiments et toute la violence sociale. Car les romans de Jane Austen ne sont pas que de belles histoires d’amour, celles-ci n’en sont que le motif, comme celle d’une broderie, mais toute le trame, tout le tissé sont infiniment plus subtils et discrets.\nEt, il faut les avoir lus plusieurs fois, pour entendre enfin la voix de l’auteur, et non plus seulement la brillante narration, l’humour sarcastique, les portraits sur le vif. Jane Austen fait entrer ses lecteurs dans son univers sans aucun filtre, ni paravent, elle ne juge pas, elle observe et rend à la perfection des caractères universels : c’est ce qui fait les grands écrivains.\nLe Mal absolu : au coeur du roman du dix-neuvième siècle, Première partie : De Jane Austen à Edgar Poe, Pietro Citati, L’Arpenteur, 2000\nL’analyse la plus fine, la plus subtile qui soit : Pietro Citati vous fait partager ce qu’il y a derrière les histoires de Jane Austen et vous fait entendre sa petite voix.\nOeuvres romanesques complètes, tome 1 : Introduction de Pierre Goubert, La Pléiade, 2000\nAnalyse que je trouve personnellement très » vieille école littéraire », surtout après avoir lu celle de Pierre Citati…\nPride and prejudice : le roman de Jane Austen et le film de Joe Wright, sous la direction de Laurent Bury et Dominique Sipière, Ellipses, 2006\nAnalyses littéraires et cinématographique (certaines contributions sont en anglais) très pointues, mais enrichissantes. Un tableau (p. 95) expose, de manière très efficace, la typologie des tempéraments chez les héroïne et les anti-héroïnes des romans de Jane Austen : captivant.\nUn portrait de Jane Austen, David Cecil, Payot, 1979\nBiographie écrite par un aristocrate anglais qui a gardé la sensibilité de l’époque de Jane Austen et de celle de sa classe. Il ne tombe pas dans l’erreur d’exposer avec une sensibilité contemporaine la vie d’une jeune femme née au XVIIIème siècle et morte au XIXème siècle.\nJane Austen, Carol Shields, Fides, 2001\nJane Austen, Passions discrètes, Claire Tomalin, Autrement, 1997\nDeux biographies classiques, qui permettent de s’approprier les évènements de la vie de Jane Austen et qui se complètent. Avec une bonne plume romanesque au bénéfice de Claire Tomalin.\nLettres illustrées de Jane Austen, choisies et commentées par Penelope Hugues-Hallett, Herscher, 1994\nCorrespondance de Jane Austen avec sa soeur Cassandra. On regrette évidemment qu’il en reste si peu, et que ce soit sans doute les plus » littérairement correctes « , les autres n’ayant pas échappé à la destruction par excès de pudeur. La lecture est merveilleuse de causticité et de vivacité, et un peu frustrante aussi : on sent qu’il manque un autre aspect de sa personnalité. Le côté noir ?\nLes nombreux mondes de Jane Austen, Isabelle Ballester, Les moutons électriques éditeur, 2009\nPrésentation du contexte politique, militaire et religieux parallèlement aux chronologies reconstituées des personnages des romans de Jane Austen. Le procédé de faire se croiser personnages fictifs et personnages réels est un peu puéril, mais les informations historiques sont intéressantes, puisqu’ en grande partie, elles sont absentes des romans de Jane Austen.\nJe crois que cette adaptation n’a pas su trouver la voix de Jane Austen derrière les mots si bien que cela manque de souffle…\nActeurs peu convaincants, tout est trop plaqué… Et prendre des libertés avec le texte littéraire est tout à fait le bienvenu, si cela reste cohérent avec l’oeuvre ; en l’occurence, la fin est anachronique et assez pathétique.\nRaison et sentiments, 1996\nTrès belle adaptation. Les actrices ont l’âge de leur rôle et ça se sent. Il y a la même vibration que celle du livre, et l’époque est présente avec ses enjeux sociaux très bien dépeints.\nOrgueil et préjugés, 1996\nAdaptation classique et attendue, un peu trop par rapport à la précédente, mais qui ne peut que combler les fans de la version littéraire. Manque de passion cependant, pas seulement dans l’histoire adaptée mais aussi dans la manière dont le cinéaste s’est emparé de l’oeuvre.\nJolie adaptation cohérente et fraîche comme l’actrice principale d’ailleurs, Felicity Jones, tout à fait dans le ton.\nAdaptation réaliste et tout à fait vraisemblable bien qu’il manque peut-être un peu du piquant du personnage d’Emma.\nOrgueil et préjugés de Joe Wright, 2006\nHollywoodien dans le sens péjoratif du terme… et assez niais, et la fin est à mourir de rire !\nRaison et sentiments de Ang Lee, 1995\nDécevant. Emma Thompson, que j’aime par ailleurs beaucoup, est trop âgée pour le rôle, et Hugh Grant de même, en plus d’être trop emprunté comme si les costumes d’époque l’empêchaient de respirer…\nEmma de Douglas McGrath, 1996\nAdaptation très esthétique et agréable, bien que sans surprise.\nBecoming Jane de Julian Jarold, 2007.\nJolie mise en scène convaincante, même si c’est sans doute une version romanesque de la réalité… En même temps, Anne Hathaway est palpitante et tout à fait dans son rôle.\nThe Jane Austen book club, de Robin Swicord, 2007.\nAdaptation du livre éponyme. Belles galeries de personnages drôles et attachants. Agréable moment à passer.\nLe fantasme ultime enfin réalisé : voyager dans le temps dans Orgueil et Préjugés. Pas très bien joué et même un peu trivial côté héroïne contemporaine… mais quelques plaisirs régressifs ne font pas de mal. (Version originale et découpée sous-titrée en français sous Youtube)\nUne reconstitution des dernières années de Jane Austen avec une Jane Austen, un peu amère et humaine, et une tentative qui ne manque pas d’intérêt.\n(Version originale et découpée sous-titrée en français sous Youtube)\nLe club Jane Austen, Karen Joy Fowler, Quai Voltaire, 2004\nLivre distrayant qui donne toute sa légitimité au fait d’être addict de Jane Austen et qui donne envie de lire… What else ?\nVers la maison de Jane Austen sur le site Maisons d’écrivains.\nCatégories : Je suis une XIXème siècle addict ! | Tags : EMMA, Jane Austen, Je suis une XIXème siècle addict !, MANSFIELD PARK, NORTHANGER ABBEY, ORGUEIL ET PREJUGES, RAISON ET SENTIMENTS, XIXème SIECLE | Permalink.\n5 réflexions sur “Jane Austen”\nPingback: Feuilles d’automne | La vie et rien d'autre


la polarité – Ma Chronique\nBy grenee / 4 février 2011\nla technique de la polarité est une technique qui se veut calmante et préventive.\nLa polarité est en quelques sorte un massage différent des massages traditionnelles fait avec de l’huile. La polarité ne demande que les mains du thérapeute. Une équilibre entre les pôles négatif et positif se fera pendant les traitements. Un suivi régulier est demandé pour que le corps trouve en lui meme l’équilibre donc il a besoin.\nEssayer la polarité c est se donne la chance de faire l’équilibre en soi et de relaxer en profondeur et de conserver cet état pendant plusieurs jours voir même des mois. Les énergies que le corps possèdent sont très puissantes et la polarité est un massage qui nous aide a maintenir le corps et l’esprit en bonne forme.\nEssayer et vous verrez par vous même , dès le premier traitement et vous vous sentirez déjà profondément détendu, plus léger et décontracter. Alors, fini les stress a répétition, les douleurs et les insomnies. Faites confiance a la POLARITÉ.\nMassothérapeute agrée en massage thérapeutiques\nMembre de la FQM et ANN.


Bases de Kickboxing / cardplayerr.com\nComme toute activité physique ou sportive, il est préférable de connaître les bases avant de vous lancer. Kickboxing est un sport intense qui nécessite beaucoup d'énergie et de flexibilité, il est donc important de savoir ce que vous obtenez en avant de vous inscrire pour une classe. Kickboxing aérobique et cardiovasculaire sont des formes de sport populaires ces jours-ci, mais les bases sont les mêmes pour toute technique de kickboxing.\nAvant même de penser à commencer votre session de kickboxing, vous devez vous assurer que vous avez la tenue appropriée. Être à l'aise est la seule façon d'assurer votre sécurité et un entraînement approprié. Que vous portez des vêtements extrêmement lâche ou serré spandex vêtements d'entraînement, assurez-vous que vous avez la possibilité de se déplacer librement sans constrictions. En outre, le port de cross-formateurs est recommandé car ils vous donnent la capacité de mouvement d'un côté à-côté et plein pied et le soutien de la cheville. Vous pouvez également porter des gants ou des enveloppements de main puisque vous serez poinçonnage le sac et vous pouvez facilement irriter ou brûler vos mains et vos doigts.\nAvant de choisir le niveau de kickboxing vous voulez faire, assurez-vous que vous connaissez votre propre niveau de conditionnement physique. Si vous faites pas d'entraînement souvent, vous voulez commencer avec une classe de débutants kickboxing. Vous pouvez aussi commencer avec un faible impact aérobic ou les arts martiaux classe pour préparer votre corps pour les mouvements maladroits et l'utilisation musculaire intense. Travailler à votre propre rythme de sorte que vous ne pas endommager les muscles ou des ligaments. Si vous avez besoin d'aller lentement, alors prenez votre temps et se concentrer sur les mouvements afin que vous ne vous blessez.\nVous voulez vous assurer que tous ensemble sur vos mouvements sont contrôlés et que vous n'êtes pas agitant pendant les mouvements. Lorsque vous tromper autour ou ne payez pas attention à la séance d'entraînement, vous aurez plus de chances de vous blesser. Dépassement de vos bras et les jambes est facile si vous le coup trop élevé ou tendu dans vos bras avant de vous jeter un coup de poing à l'arrière. Voilà comment vous vous retrouvez avec des entorses et des élongations musculaires. Si vous n'êtes pas en forme, vous avez un risque plus élevé d'endommager les muscles ou des ligaments et qui pourrait parfois aboutir à une intervention chirurgicale pour corriger le problème.\nNe jamais verrouiller vos genoux lors d'un coup de pied. Gardez vos muscles abdominaux serrés pour absorber un choc forme le coup, et de porter les chaussures bon pour quand vous vous penchez sur une jambe pour le soutien complet du corps.\nCardio Kickboxing Classe Description\nComment participer à un concours de Kickboxing\nComment faire des exercices Thai Kickboxing\nQuelles forces sont utilisés dans Kickboxing?\nComment épaissir Ham et soupe de haricots\nÉquivalentes substituts de sucre\nComment faire Homemade maïs soufflé au caramel\nComment préserver au pesto\nLes meilleurs endroits du Parti en Europe\nNewark, l'aéroport international de New Jersey Arrivée information\nComment aiguiser Sai


Hotels 4 étoiles à Punta Cana en République Dominicaine\nHotels 4 étoiles Punta Cana\n91 € VISTA SOL\nLe Vista Sol est le seul hôtel situé juste à côté de El Cortecito, un village typique dominicain des Caraibes.\nHotel All Inclusive 4 étoiles à Punta Cana Playa Bavaro\n46 € WHALA BAVARO\nWhala Bavaro est situé directement sur la plage principale de Bavaro, connue comme l'emplacement avec les plus belles plages de République Dominicaine.\n117 € RIU NAIBOA\nSitué sur la pointe orientale de la République Dominicaine, Arena Gorda Punta Cana, le confortable Hôtel Riu Naiboa est idéalement situé dans un paysage tropical luxuriant et des eaux calmes. Une invitation à profiter de vacances inoubliables.\n89 € STANZA MARE BAVARO BEACH\nSitué à Punta Cana, l'une des destinations les plus visitées des Caraïbes, Stanza Mare apporte l'intimité et le confort d'une maison d'été, avec les services de votre hôtel préféré.\n83 € HOTEL TROPICAL DELUXE PRINCESS\nL'hôtel all-inclusive Tropical Princess Beach Resort & Spa, est situés en République Dominicaine dans une région renommée pour son incomparable qualité du sable et sa clarté de l'eau sur la célèbre plage de Bavaro.\nHotel All Inclusive 4 étoiles à Punta Cana Playa Uvero Alto\n88 € SUNSET RESIDENCES & RESORT\nHotel 4 étoiles à moins de 500 mètres de la plage à Punta Cana Bavaro.


La plage de Lumley, une attraction populaire à Freetown, Sierra Leone.\nLa Sierra Leone a lancé des opérations de nettoyage de ses plages de la région de Freetown, la capitale, envahies depuis quelques jours par des algues malodorantes qui affectent le tourisme et la pêche, selon les autorités et des résidents.\nSur la plage de Lumley, dans l'ouest de la ville, le sable blanc qui attire habituellement de nombreux habitants disparaît sous un tapis d'épaisses algues brunes, a constaté un journaliste de l'AFP. Il a vu un spectacle similaire sur un autre site balnéaire prisé, Tokeh (ouest).\nSelon divers témoignages, la catastrophe affecte les quinze plages de Freetown depuis une semaine.\nConscientes des difficultés rencontrées par les populations, dont les pêcheurs, mais aussi les touristes, les autorités ont pris "des mesures à court terme de nettoyage des plages en collaboration avec des acteurs clés comme le ministère du Travail et l'Agence pour la Protection de l'environnement", a déclaré le ministre du Tourisme, Sidi Yahya Tunis, dans un entretien à l'AFP.\n"Nous avons lancé un important dispositif, avec une opération quotidienne de nettoyage à l'aide de bateaux dragueurs. Les algues sont en train de dévorer les plages, c'est malheureux", a ajouté M. Tunis.\nL'apparition de ces algues sur les plages sierra-léonaises n'est pas un phénomène nouveau, mais c'est la deuxième fois en cinq ans que le phénomène atteint une telle ampleur.\nLa dernière invasion à grande échelle remonte à 2011, a rappelé Percival Showers, professeur à l'Institut de biologie marine et d'océanographie au journal local Daily Mail.\nDepuis 2011, elles apparaissent généralement durant la saison pluvieuse "en raison de conditions météorologiques inhabituelles dans l'hémisphère Nord", a expliqué M. Showers. "Elles ont tardé à arriver cette année, mais elles sont arrivées de manière spectaculaire", a-t-il dit.\nSelon lui, les dernières algues sont venues de la mer des Sargasses dans l'Atlantique nord. Cette zone dépourvue de côtes - contrairement aux autres mers - a donné son nom à ces espèces, les algues sargasses, qui menacent les écosystèmes marins particulièrement dans les Caraïbes.\nBeaucoup de pêcheurs ont indiqué à l'AFP être dans le désarroi depuis l'arrivée des algues, peinant à réaliser leurs prises quotidiennes qui approvisionnent habituelle les marchés locaux et hôtels riverains.\n"Quand nous lançons nos filets, tout ce que nous remontons, ce sont des algues à l'odeur insupportable", s'est lamenté l'un d'eux, Mustapha Koroma, père de quatre enfants.


Des habitations conçues pour le Nord | Société | ULaval Nouvelles\nLe vent fou qui souffle à Salluit, au nord du Nunavik, inspire Hakim Herbane. Ce doctorant en architecture aimerait bien concevoir une maison ou un bâtiment qui capterait une portion de cette énergie incroyable afin de subvenir aux besoins résidentiels en chauffage, par exemple. Tourné vers le biomimétisme architectural, le chercheur réfléchit à la manière dont l'habitat humain peut utiliser les modèles d'adaptation de la nature à son milieu. Une résidence pourrait ainsi arborer une sorte de bras nourricier, à l'image des mollusques posés sur les coquillages vivant au bord de la baie d'Hudson.\n«Trop souvent, les réalisations architecturales du Nord viennent du Sud sans prendre en compte les besoins locaux, remarque l'étudiant au troisième cycle. Or, il faut offrir aux résidents de ces régions des solutions écologiques et durables.»\nCette volonté des étudiants des écoles d'architecture de l'Université Laval, de l'Université Laurentienne, de l'UQAM et de l'Université McGill, de coller aux réalités locales transparaissait dans les discussions menées tout long du colloque. Plusieurs des présentations ont mis l'accent sur les savoir-faire autochtones et les innovations pour mieux s'adapter aux caractéristiques nordiques. Des représentants d'organismes comme l'Office municipal d'habitation Kativik, le Conseil des Innus de Pessamit, l'Association des étudiants autochtones de l'Université Laval, sans oublier les cabinets d'architectes ont aussi pu témoigner des contraintes que pose l'habitat dans cette région. Les logements manquent encore cruellement, et leur construction pose de grands problèmes environnementaux et d'acceptation sociale.\nLes modèles d'habitat importés du Sud dominent dans les villages du Nunavik, puisque la plupart des constructions arrivent en modèles préfabriqués par bateau, à la fonte des glaces. Curieux de mieux comprendre comment les Inuits inventent leur propre habitation quand ils en ont le loisir, Pierre-Olivier Demeule a observé les cabanes temporaires que les chasseurs et les pêcheurs de Salluit construisent au bord du Fjord.\n«Ils utilisent beaucoup de matériel usagé qu'ils trouvent à la décharge municipale, explique l'étudiant à la maîtrise. Chaque élément répond à une fonction particulière, qu'il s'agisse de l'espace à l'avant pour cuire la viande ou la faire sécher, ou celui à l'arrière pour se reposer.»\n«Habiter ces cabanes une ou plusieurs semaines par an, c'est un peu le Club Med des autochtones, illustre Naomi Fontaine. L'auteure innue de Kuessipan et de Manikanetish, étudiante en études littéraires, souligne l'importance de cet habitat pour garder vivant le mode de vie des Premières Nations dans la nature. Mieux comprendre leur construction et leurs caractéristiques particulières contribue aussi à guider les architectes quand il s'agit de réfléchir à un habitat adapté aux besoins de ceux et de celles qui y résident.\nLes besoins peuvent d'ailleurs différer selon le type de personnes installées dans ces logements. Si, au fil des millénaires, les Inuits se sont acclimatés aux variations importantes de lumière dans ces contrées proches du cercle polaire, les personnes qui viennent du Sud pour y travailler temporairement font face, elles, à une réalité bien différente. Parvenir à dormir l'été durant les nuits où le soleil se couche seulement quelques heures peut s'avérer un véritable cauchemar. Voilà pourquoi Mojtaba Parsaee a réfléchi à une façon d'ouvrir ou de fermer les façades des bâtiments selon les besoins des résidents en matière de lumière naturelle. Un sujet qui coulait de source pour cet étudiant au doctorat en architecture d'origine iranienne qui a eu bien du mal à s'adapter aux longs hivers québécois…\nFaire des affaires en Orient\nAprès les traités de libre-échange et les politiques favorables aux entreprises, les bonnes idées ne manquent pas pour de nouvelles initiatives de soutien aux entrepreneurs attirés par l’Asie\nDans son récent ouvrage, Sébastien Doane met en lumière la place occupée par la sexualité dans les récits bibliques\nFaire fructifier ses avoirs grâce à un conseiller-robot\nIl est maintenant possible d'être orienté dans ses placements en ligne sans parler à un conseiller financier. Est-ce avantageux et prudent?\nPEPS-Ô-FÊTES, du plaisir pour petits et grands\nCette année encore, le PEPS-Ô-FÊTES battra son plein les 28, 29 et 30 décembre avec des activités pour toute la famille\nUn cours pour démystifier l’ésotérisme\nMagie, sorcellerie, envoûtement, exorcisme et sociétés secrètes sont au cœur d’un nouveau cours qui sera donné cet hiver\nMichel Gervais, ex-recteur de l’Université Laval, rend hommage à l’ancien président du Mouvement Desjardins, récemment décédé


JR Pass Honshu ?\nBonjour, j'ai un doute au niveau des JR Pass, j'ai vu qu'il y'avait un Pass pour chaques régions, ((JR pass East pour Nagano, Fukushima, Sapporo...) JR Pass West...) mais y'aurait-il un pass qui recouvrerait la totalité de l'île de Honshu? Mon départ pour le Japon est dans un mois, si quelqu'un peut m'éclairer à ce sujet, ce serait sympa. Merci\nPar Liv Publié le 14 août 2016 Thématiques associées :\nLe JR Pass classique couvre toute la surface du Japon :)\nMerci, et combien il coûterait ~ si j'devais l'prendre?\nIl y a différents JR pass, l'ordinaire et les régionaux.\nA toi de bien calculer avec HyperDia le coût de tes déplacements, avec ou sans pass.\nTrès beaux voyages à toi.\nMerci bien pour l'info... Et oui je doute pas que ce sera un très beau voyage, j'aurai pas les cerisiers, mais même sans, j'ai hâte... Merci à toi\nIl n'y a pas de JR pass régional qui couvre la totalité de Honshu. Il faut soit acheter le pass général, soit bien calculer ses déplacements et opter pour l'un des pass regionaux de Honshu (pass Kansai, pass central, pass west, pass east). Tu pars combien de temps et pour quel trajets ?\nJe n'ai pas de trajet définit, j'y vais pour deux semaines, et j'voulais bouger comme bon me semble... :) ...?\nSi tu n'as pas de trajet bien précis, il vaut mieux prendre dans ce cas le JR pass 1 ou 2 semaines pour être tranquille. En période de hanami, tu vas certainement au moins aller à Tokyo et Kyoto ? Je te conseille quand même de prévoir un minimum tes déplacements car vu les tarifs des abonnements, ce serait par exemple dommage de payer le pass de 2 semaines en restant une semaine entière à Tokyo, tu n'amortirais pas du tout.


Emmanuel Ndagijimana n’est plus ambassadeur | Les Nouvelles de Kigali à Bruxelles – via Dakar\n← Le génocide a commencé – en fait – en ’59\nSuspension de la diffusion de BBC →\nEmmanuel Ndagijimana n’est plus ambassadeur\nPublié le 16/04/2009 par Umwanditsi\nIteka rya Perezida rikura ku mwanya w’Ambasaderi Bwana NDAGIJIMANA Emmanuel.\nL’ancien Bruxellois Emmanuel Ndagijimana n’est plus ambassadeur par arrêté présidentiel approuvé en Conseil du gouvernement le 15 avril 2009.\nAprès la rupture des relations diplomatiques entre le Rwanda et la France décidée par le premier en novembre 2006 suite à l’émission de mandat d’arrêt internationaux contre neufs officiers supérieur de l’armée rwandaise, M. Ndagijimana qui était ambassadeur depuis deux ans est rentré au pays.\nTrente mois après cette rupture qui matérialisé une tension permanente entre les deux capitales depuis juillet 1994, M. Ndagijimana dont c’était la première affectation depuis son retour d’exil en 2003 est donc à la disposition de la République.\nM. Ndagijimana est bien connu dans la communauté rwandaise de Belgique pour avoir été Directeur général de l’ASBL dominée par des réfugiés rwandais Fédération espoir d’Afrique (FEDA) mais il a aussi été joueur de première division, haut fonctionnaire de l’administration centrale, fonctionnaire international à la Communauté économique des pays des grands lacs et président de la Fédération rwandaise de football (Ferwafa).\nÀ propos de la CEPGL, on parle de plus en plus de réactiver cette communauté économique des trois anciens territoires belges d’Afrique… Emmanuel Ndagijimana et quelques autres anciens fonctionnaires régionaux vont-ils reprendre du service après 15 ans d’interruption forcée pour cause de victoire du FPR ?\nLa normalisation des relations entre le Congo et le Rwanda pourrait rendre à M. Ndagijimana ce qui lui a été retiré par la détérioration des rapports franco-rwandais. C’est tout le mal que nous lui souhaitons !\nAvant 1994, importait-on des souris pour nourrir les petits rwandais ?\nO. Nduhungirehe : Débat Politique, O. Marseille, Bière… Duvel !\nLibération, 25e anniversaire : les anciens guérilleros rwandais témoignent\nKagame et Droits de l’Homme : nous nous sommes battus pour nos droits\nKagame : « Je dors en paix et je suis heureux d’être en vie »


Législatives : qui est Annie Vidal, la nouvelle députée En Marche de la 2e circonscription de Seine-Maritime ?\ndimanche 18 juin 2017 à 20:42 Par Antoine Quevilly, France Bleu Normandie (Seine-Maritime - Eure)\nAnnie Vidal est conseillère municipale d'opposition à Bonsecours depuis 2014 (photo transmise par la candidate).\nAnnie Vidal en résumé\n60 ans, ingénieure chargée de projets, mariée, 1 fille, 3 petits-enfants\nConseillère municipale d'opposition à Bonsecours\nSi l'expérience politique d'Annie Vidal reste encore limitée, on ne peut pas en dire autant de son parcours professionnel et personnel. Un père pâtissier d’origine polonaise, une mère d’origine italienne, cette native du Maine-et-Loire connaît une première vie dans sa région d'origine. Tout d'abord technicienne de laboratoire de biologie médicale dans le secteur privé, elle épaule ensuite son mari dans la création d'une entreprise de carrosserie automobile. Après une séparation, là voilà en Normandie en 1988 où elle rejoint l'année suivante le centre hospitalier de Rouen. Annie Vidal évolue alors vers un poste de cadre supérieur de pôle pour s'occuper de ressources humaines ou de l’amélioration de l’intégration au travail de personnes en situation de handicap. Elle est aujourd’hui ingénieure chargée de projets, qu'il s'agisse entre autres de la modernisation du CHU ou de la mise en œuvre du projet triennal d’objectif national des dépenses d’assurance maladie. La politique n'a commencé pour elle qu'en 2014, lorsqu'elle est devenue conseillère municipale d'opposition à Bonsecours. Annie Vidal a rejoint En Marche à l'été 2016.\nCathédrale de Strasbourg : le rayon vert attire plusieurs centaines d'admirateurs France Bleu Alsace et France Bleu Elsass


10 nouvelles bandes-annonces sorties cette semaine #18 - Les infos centrés sur Android\nNouvelles bandes-annonces de Pixar's Onward, The Goldfinch, The Dark Crystal: Age of Resistance, et bien d'autres.\nBenjamin Ulrich @Benjamin_movie 1 Juin, 2019 Lecture 5 mins 0\nJe suis allé regarder le film Godzilla : Roi des Monstres hier au cinéma, mais je vais juste l'appelé Godzilla 2 pour que ce soit un peu plus simple. Tout d'abord il est important de dire que ce Godzilla 2 fait suite au film Gadzilla de 2014, mais aussi a Kong Skull Island sortie en 2017, ce qui forme ce tout nouvel opus.\nJe me rappelle encore du film Godzilla de 2014 que je n'avais pas beaucoup aimé, pourtant qui était réalisé par Gareth Edwards. Certes, les images du film étaient magnifiques et le sentiment de gigantisme extrêmement bien rendu à l'écran, mais de mon point de vue, le film était totalement soporifique et n'avait absolument aucun enjeu émotionnel, car seule la prestation de Bryan Cranston avait de l'intérêt dans le casting a l'époque.\nConcernant Skull Island, j'avais été en revanche agréablement surpris en trouvant un film d'aventure d'exploitation en équipe scientifique et militaire qui avait a mes yeux plus de qualités que la critique plutôt dure, ne lui avait reconnues.\nCe qui m'amène à dire que le film Godzilla 2 est plutôt du côté de Skull Island en donnant la priorité au spectacle et à l'action avec un rythme bien plus rapide que le Godzilla de 2014.\nEt pour ne pas tourner autour du pot plus longtemps, je vous dis clairement que je pense que ce film plaira énormément à toutes celles et tous ceux parmi vous qui recherchent des batailles épiques entre des monstres gigantesques avec du petit humain qui s'agitent autour sans être très efficace.\nDécouvrez 10 bandes-annonces sorties cette semaine ci-dessous.\nJ'étais un peu sceptique quant à l'utilisation de créatures fantastiques si familières par Pixar au lieu de créer un nouveau monde unique, mais après avoir visionné ce teaser, il semble que le studio ait toujours réussi à faire exactement cela avec un monde réel/fantastique très amusant. Il faudra probablement un peu de temps avant de voir d'autres séquences: le film sortira en mars 2020.\nCela ressemble à une telle adaptation de livre. C'est assez ennuyeux, il y a de grands gestes dramatiques, et tous les lieux sont assez déroutants, comme un quartier construit au milieu de nulle part. Le livre était incroyablement populaire, donc je pense que cette bande-annonce ne se vend tout simplement pas très bien. Le film sort en 13 septembre prochain.\nLa séquence de Netflix dans le film classique Jim Henson est presque là. Cela ne semble pas aussi bizarre que l'original, mais c'est vraiment proche et, autant que je sache, c'est ce que les gens veulent voir dans cette série. Il fait ses débuts le 30 août.\nAndrea Berloff, qui a co-écrit Straight Outta Compton, fait ses débuts de réalisateur avec The Kitchen, un film policier mettant en vedette Melissa McCarthy, Tiffany Haddish et Elisabeth Moss dans le rôle de trois femmes qui tentent d'affronter une foule locale. De toute évidence, avec McCarthy et Haddish à bord, cela devrait être assez drôle. Le film sort en août.\nCombien de sociétés de production de bande-annonce couraient pour utiliser le titre populaire de Lil Nas X «Old Town Road» et doivent maintenant modifier leurs plans car elles ont été battues par la bande-annonce de Rambo 5. Le pire est que cela semble presque approprié pour cette bande-annonce. Le film sort en septembre.\nNetflix a enfin publié un bref aperçu de la dernière saison de Jessica Jones cette semaine. Il n’ya pas grand-chose ici, mais on espère au moins que la dernière série Marvel de Netflix se terminera sur une note positive comme la faite la série The Punisher Saison 2. La saison sort le 14 juin.\nLa série d'Ava DuVernay sur Central Park Five a fait ses débuts vendredi et Netflix a publié une dernière bande-annonce pour montrer que la série se poursuit après que les condamnations injustifiées de ces hommes ont été annulées afin d'explorer à quel point la vie après la prison est difficile. La série en quatre parties est disponible en streaming sur Netflix dès maintenant.\nHulu a une série très mignonne pour enfants qui continue l'aventure d'un livre pour enfants très populaire sur l'entraînement de chevalier. Le livre a été félicité pour sa représentation fidèle des relations LGBTQ, avec le personnage principal du livre original, un agriculteur nommé Cedric, à présent adulte, marié à un prince et élevant une fille adoptive, qui veut évidemment suivre ses traces en tant que chevalier. La série sera présenté le 21 juin.\nJe n'ai pas vu la première saison de Dark, mais beaucoup de gens qui l'ont fait étaient très enthousiastes lorsque cette bande-annonce est arrivée. Cette saison a l'air aussi mystérieuse que l'original, et c'est un bon rappel que la série mérite probablement d'être rattrapée par les fans de Stranger Things. Les nouveaux épisodes arrivent le 21 juin.\nJe pense que le fait que ce film soit sorti par une société au nom incroyablement générique, Entertainment Studios, en dit long sur ce à quoi il faut s’attendre ici. Ceci est la suite d'un film sur le fait d'être pris au piège sous l'eau et d'affronter un requin. J'aime cela. Il sort en août.\nLa Chine crée sa propre liste noire des entreprises après l'interdiction de Huawei...\nLe Nubia Red Magic 3 se fait torturer par le célèbre YouTubeur Jerry Rig Everything...\nVoici la première bande-annonce de la troisième saison de True Detective de chez HBO\nSpotify offre 6 mois d'utilisations premium et Google 4...\nOnePlus 6 prise en main


Colocation Fille Saint-Jean-le-Blanc - Colocation Fille & Colocataire Fille\nColocation Fille Saint-Jean-le-Blanc, Colocataire Fille Saint-Jean-le-Blanc.Le N°1 de la Colocation en France\nNouvelles Colocations Fille Saint-Jean-le-Blanc\nNouveaux Colocataires Fille Saint-Jean-le-Blanc\nNous sommes le premier site de colocation Fille en France depuis 1999. Nous avons donc un vaste choix de chambres à louer ainsi que de colocataires en France, Saint-Jean-le-Blanc. Nos annonces de colocataires, colocations et chambres à louer sont validées manuellement et mises à jour quotidiennement. Si vous avez besoin d'aide lors de vos recherches ou parler à un de nos experts en colocation, contactez notre service client.\nSi vous cherchez une colocation Fille Saint-Jean-le-Blanc ou un colocataire, Appartager est le point de site idéal ! Nos annonces de colocataires, colocations et chambres à louer sont validées manuellement et mises à jour quotidiennement. Nous mettons à votre disposition de nombreuses fonctionnalités pour que vous trouviez rapidement exactement ce qui vous intéresse : recherche par secteur ou par carte. Déposez une annonce et recherchez parmi nos 100 000 profils, c'est gratuit.


Chine Aluminium-Zinc Alloy-Coated dans la bobine de tôle en acier Mini paillettes – Acheter Galvalume sur fr.made-in-china.com\n25 Tonnes 560,00-900,00 $US / Tonne\nAlliage de zinc en aluminium recouvert de feuille d'acier en bobine\n1. La spécification de l'acier galvalume bobines :\nNom de marque: ALUSTAR-GL\nStandard : ASTM A792;\nGrade : SGLCC\nTaille : épaisseur : 0.18-2.0mm\nLongueur : Bobine ou exigences du client\nAluZinc Revêtement : 30g/m2 à 200g/m2,\nSpangle : spangle spangle ordinaire, les petites, petites spangle spangle, zéro\nID de la bobine : 508 /610mm\nPoids de bobine : 3 à 7 tonnes\nType : bobine ou en feuilles\n2. Le détail du produit de l'acier galvalume bobines :\n3. Utilisation de l'acier galvalume bobines :\nInfrastructure : Roofing; parement extérieur; Garage; l'obturateur\nappareils électroménagers : four; système de ventilation de la climatisation; chauffe-eau solaire; électronique;\nAutomobile : silencieux; Mobile tuyau d'aération; catalyse; en bas du bouclier de chauffage du convertisseur d'accessoires;\nInstrument industrielle : armoire de commande électrique; Industrial congélateur; distributeur de la poitrine ;\n4. Paquet de l'acier galvalume bobines ou des feuilles :\nAvec le bord protecteur. L'acier et les joints du cerceau, ou selon les exigences des clients.\nPaquet de la bobine :\nPaquet de feuilles :\nL'emballage En état de navigabilité standard de l'exportation de l' emballage : 3 couches de l' emballage, l'intérieur est de papier kraft, film plastique de l'eau est dans le milieu et en dehors de GI de tôle en acier à être couverts par les bandes en acier avec verrouillage, avec l' intérieur du manchon de la bobine.\nLa livraison Dans un délai de 10-15 jours après la signature de contrat\nPrix CNF FOB&& PRIX CAF\nLes modalités de paiement TT ou LC, Western Union\nLa capacité 1000MT par mois\nL'utilisation La construction, la fabrication de wagons, navires, conteneurs et des appareils électriques ménagers,\nD'autres industries de l'utilisation.


Blog Freelance : Plateformes, missions, banques, administratif\nAccueil Vis ma vie de Freelance Page 3\nÉtant Freelance depuis 2015, j’ai testé pas mal de choses. Les joies de la paperasse (malgré le statut d’auto-entrepreneur), les galères pour trouver des missions Freelance et des clients. Quel compte en banque choisir ? Comment se différencier de la masse ? Comment vivre convenablement ?\nIci vous trouverez divers articles traitant de l’entrepreneuriat et du Freelancing : Mes avis sur les plateformes Freelance que j’ai testé par exemple. Vous retrouverez également mes conseils et mes retours d’expérience. J’essaye d’aider au maximum et je reste disponible si vous avez des questions sur le métier de Freelance.\nJe ne suis pas devenu Freelance du jour au lendemain, je vais donc également vous parler de mon parcours et de mes études :-) !\nGuillaume Guersan - 29 septembre 2019\nGuillaume Guersan - 5 août 2017\nVis ma vie de Freelance Guillaume Guersan - 17 janvier 2020 0\nDans le monde du freelancing, les profils les plus recherchés dans les grands groupes sont sans comparaison possible les consultants spécialisés sur les Systèmes d‘Information, que ce soit sur le Cloud, le Big Data, la Cybersécurité, les...\nVis ma vie de Freelance Guillaume Guersan - 5 août 2017 65\nA la une 30 août 2017


le site de La Robertière - Elles sont nées ! - Version imprimable\nle site de La Robertière\nElles sont nées ! (Evènements)\nLe petit hameau des Nains sommeille en attendant l'été. Tout va bien alors qu'au loin gronde le monde des hommes, toujours plus stupides, toujours plus mesquins : la dernière affaire en cours portant même préjudice à l'éducation de leurs bambins...\nLoin de cette intolérance et de cette bêtise affichée, les nains mènent leur petite vie tranquille. Pourtant, des événements particulièrement bizarres se déroulent sous leur yeux étonnés : Blanche-neige en a eu soudain marre des sept nains, elle a pris son sac, a rassemblé ses quelques affaires et s'en est allée, personne ne sachant exactement où, laissant nos pauvres sept nains désemparés et orphelins. Des jours de battue ont été organisés par le Nain Specteur, en vain. Malgré les avis de recherche placardés ici et là, personne n'est en mesure de retrouver la Belle qui, de l'avis du Nain Ragot, est certainement partie avec le prince Charmant.\nRosie a également disparu de la circulation, notre brave cochonne qui passait son temps à manger et à dormir, s'est soudainement vu offrir une promenade en tracteur, les pieds en l'air, vers la Grange à Jeannot où elle a disparu. Peut-être est-elle elle aussi partie vers un monde meilleur ? Qui sait...\nMais une fantastique nouvelle a secoué notre hameau miniature : des oies sont nés ! Eh oui, sans rien dire à personne elles ont pointé leur tête et sont sorties de leurs œufs sous les yeux ébahis de leur maman d'occasion une petite poule noire, qui va bientôt se sentir dépasser par sa marmaille !\nLe Nain Specteur se réjouit de cette nouvelle, une activité commerciale risque de naître en ces temps de crise : le troc des rillettes d'oie est une mine d'or, nul n'en doute, et nos nains se pourlèchent déjà les babines, des rillettes avec un petit canon de rouge, que rêver de mieux !!\nEn attendant nos oies profitent du soleil et se la coulent douce, elle est pas belle la vie ?


Face à la peur, le choix de l'engagement - le blog journal-musulmane-reconvertie\n<< Loon, converti à l'islam Histoire d'une convertie machallah >>\nFace à la peur, le choix de l'engagement\nFace à la peur, le choix de l’engagement\nLes récents débats, autour des minarets en suisse, de la burka ou encore de l’identité nationale, ont certainement contribué à alourdir le climat actuel que nous vivons. Au lieu de trouver des solutions à la crise et de répondre aux préoccupations des Françaises et des Français, certains responsables politiques ressortent les thèmes habituels à savoir : l’immigration, l’insécurité, l’islam… A l’approche des échéances électorales, il leur faut séduire des électeurs en quête de réassurance quant à leur avenir... Stratégie ancienne mais toujours efficace : pointer du doigt les populations les plus fragilisées et les présenter comme bouc émissaire, aujourd’hui elles seraient agent d’une dénaturation de l’identité française… Ce qui est injuste et préjudiciable, car la majorité des musulmans, pourtant respectueuse des valeurs de la République, voit son identité de plus en plus dénigrée et humiliée. Les acteurs politiques ne mesurent pas les graves répercussions de ce jeu particulièrement irresponsable…\nJe ne suis guère surpris que le débat sur l’identité nationale représente une opportunité pour celles et ceux qui aiment à répandre leurs haines envers tout ce qui est étranger. Or, aujourd’hui, force est de constater que l'étranger stigmatisé c'est le musulman et ce indépendamment de son origine géographique ou ethnique.\nCependant, je pense qu’il s’agit de distinguer ceux qui sont ignorants voire manipulés, ceux qui le sont un peu moins et ceux qui sont clairement porteurs d'une idéologie du rejet et de l’exclusion. À mon sens, notre travail de pédagogie doit être orienté vers les deux premières catégories afin de les rassurer et de leur présenter la complexité des choses, sereinement, et loin des logiques binaires et des schémas simplistes.\nAussi sommes-nous en droit de nous demander quelle est l’attitude à adopter face aux invectives racistes et xénophobes ? Est-ce le repli et l'enfermement ou plutôt la participation et l’engagement ? Comme on peut le constater, une bonne partie des musulmans se montre démissionnaire de la chose publique, elle se comporte comme si elle n’était pas concernée. De ce fait nombre d'entre nous ne réalise pas que le futur est en train se dessiner sans nous. D’où la nécessité d’être plus intelligent et plus lucide dans notre engagement.\nIl n’est pas réellement pertinent de s’ériger en victimes, de dresser des constats, de se culpabiliser, de commenter les événements, ou de vivre en marge de la société. Cette posture est un aveu de faiblesse et nous maintient dans notre zone de confort. Notre posture, fondée sur notre spiritualité, doit être l'engagement à travers une participation positive, efficace et responsable. Une présence dans toutes les sphères qui nous concernent en tant que citoyen, un souci du bien commun et d’une société meilleure pour tous, le tout s’inscrivant dans la fierté d'appartenir à la communauté nationale.\nLa production intellectuelle, le dialogue, les partenariats, créer un climat de confiance dans les villes (cité, quartier, lieu de travail..), pousser à la réussite sociale et encourager la réussite scolaire sont des points qui à mon humble avis peuvent dissiper les préjugés et faire tomber beaucoup de barrières entre les Français de confession musulmane et leurs concitoyens.\nCertains, par un discours prétendument républicain et laïc, poussent les musulmans à l’enfermement et désirent construire des frontières et des barrières insurmontables. C'est à nous d'avoir l'intelligence de dépasser ces obstacles et de montrer un visage plus rassurant, permettant ainsi de s'intéresser au fond et pas uniquement à la forme aussi tronquée soit-elle.\nDans ce sens, une pratique religieuse humble, en évitant la provocation et en favorisant l’intérêt de la communauté sur les frustrations personnelles, peut calmer les esprits et orienter l’attention publique vers d'autres sujets de société plus importants, telle que l’amélioration de la situation socio-économique, le bien être au quotidien et l’aspiration des citoyens à une vie digne et heureuse.\nUne pratique islamique minimaliste c’est-à-dire non envahissante, s’intéressant au fond plutôt qu’à la forme, un engagement citoyen, une logique appelant à faire respecter les droits civiques pour un traitement égalitaire, sont pour moi les éléments qui changeront certainement la situation et qui feront que l’avenir des Français de confession musulmane ainsi que de leurs concitoyens, sera meilleur. Ce futur doit être préparé aujourd’hui…\nParis le 26/02/2010\nIESH, colloque "A la rencontre du prophète de l'Islam"\nNaima - dans journal-musulmane-reconvertie


Assurance habitation AMANGE.Comparatif mutuelle habitation AMANGE.\nLe comparatif assurance habitation amange en ligne permet de souscrire � une assurance habitation AMANGE � la suite d'une simulation assurance habitation AMANGE gratuit et sans engagement. Si vous cherchez la meilleure mutuelle habitation AMANGE, il est clair que le site http://habitation.comparatif-assurance-devis.net/ vous correspond. L'offre assurance habitation AMANGE est soumise � conditions et est sous r�serve d��tude et d�acceptation de votre dossier par la mutuelle. Obtenir un devis assurance habitation AMANGE pour vous prot�ger contre les al�as de la vie, demandez sur ce site votre devis assurance habitation AMANGE.\nPour des infos sur les garanties mutuelle habitation AMANGE, sur les prix des contrats assurance habitation AMANGE, pour trouver le meilleure comparateur assurance AMANGE, vous �tes vraiment au bon endroit sur notre site sp�cialis� en mati�re de comparatif mutuelle habitation AMANGE.\nLe comparatif assurance habitation AMANGE vous permet de faire des �conomies par rapport � une offre classique, il permet de vous assurer en cas de coup dur, fa�tes votre simulation assurance habitation AMANGE et comparer les offres assurance AMANGE de nombreuses compagnies.\nComparateur assurance habitation AMANGE pour devis assurance habitation AMANGE.\nLe comparateur assurance AMANGE, le comparateur complementaire sante habitation AMANGE, vous permettra de choisir l'assurance habitation AMANGE qui r�pond le mieux � vos besoins et de r�aliser des �conomies importantes sur votre budget sant�.Faire un comparatif assurance habitation AMANGE vous permet de comparer l'assurance AMANGE avec les nombreuses offres d'assurance habitation qui existent afin de faire des �conomies. Faire une comparaison assurance habitation AMANGE constitue un excellent moyen de vous prot�ger et d'assurer vos proches et vous pouvez souscrire une mtuuelle �tudiant AMANGE ou souscrire une mutuelle dans toutes les r�gions fran�aises.\nSimulation assurance habitation AMANGE, comparatif mutuelle habitation AMANGE.\nPour souscrire � l assurance habitation AMANGE, pensez � v�rifier le d�tail des garanties mutuelle AMANGE et leur niveau de prise en charge, renseignez vous sur les d�lais de carence, les questionnaires m�dicaux, sur le contrat assurance AMANGE , les garanties mutuelle habitation AMANGE et aussi sur les remboursements habitation AMANGE. La simulation assurance habitation AMANGE vous permet d'obtenir imm�diatement un devis assurance habitation AMANGE et un accord de principe pour la souscription assurance habitation AMANGE. Le comparatif assurance habitation AMANGE permet de comparer les prix assurance habitation AMANGE, d'obtenir des remboursements des soins non pris en charge par la s�curit� sociale, de conna�tre les offres assurance habitation AMANGE, les remboursements sant� AMANGE et vous donne les garanties assurance habitation AMANGE afin d'�tre prot�ger � tout moment.


OTTERBOX Verre trempé iPhone 11/XR\nPERFORMANCE GLASS | UNE PROTECTION RENFORCÉE\nVerre anti-éclats ultra-fin conçu pour renforcer votre écran tactile tout en préservant sa clarté et sa réactivité.\nANTI-ÉCLATS, ANTI-ÉRAFLURES: Renforcé pour éviter les fissures et les éclats. TOUCHER RÉACTIF: Préserve la réactivité de votre écran tactile. ULTRA-FINE: Préserve le profil fin de votre appareil. CLARTÉ TOTALE: Maintient la qualité cristalline de votre écran.\nLa protection pour écran en verre renforcé PERFORMANCE GLASS protège l’écran tactile avec son verre anti-éclats ultra-fin, tout en préservant sa clarté et sa réactivité.


Les histoires (a)musées de Jean-Michel Ribes samedi sur TV5 USA\nFabrice Lucchini dans Musée Haut, Musée Bas de Jean-Michel Ribes, samedi sur TV5 monde\nLa captation de la pièce culte de Jean-Michel Ribes, Musée Haut, Musée Bas sera diffusée sur TV5 USA samedi soir à 23 h. De la pièce, il avait tiré un film éponyme présenté en avril dernier au Festival Focus on French Cinema. Une comédie chorale, déjantée mais finement ciselée, et portée par un casting de luxe.\nJean-Michel Ribes serait aux dires de son ami et complice de théâtre, Pierre Arditi, « un garnement qui se sert du rire comme d’une arme. » Musée Haut, Musée Bas, son dernier film ne dément pas cette théorie. Loufoque mais pensé, il est un pied de nez à l’esprit de sérieux, ce que l’auteur appelle le « cholestérol de l’imaginaire ».\nLe film sorti en France en novembre 2008 est adapté de la pièce éponyme, écrite en 2004 pour le Théâtre du Rond-Point à Paris. Jean-Michel Ribes y brosse une cosmogonie bariolée, celle du peuple des musées. « J’ai grandi entouré d’artistes et les musées ont toujours été des endroits où je respire mieux, » explique-t-il. « Les grands musées comme le Metropolitan à New York ou le Louvre à Paris ont cette étonnante faculté de nous projeter en quelques secondes d’une époque et d’un continent à l’autre, presque sans transition. »\nDans ce lieu magique du passage des mondes, il a imaginé une comédie humaine délirante : un conservateur hystérisé par l’invasion de mystérieuses plantes vertes, une visiteuse obsédée par des « Kandinski » toujours fuyants, une mère oppressante plastifiée par un fils à bout de nerfs et finalement exposée comme une œuvre d’art, un rendez-vous nocturne et polyglotte de Vierges Marie, un ministre fasciné par une exposition de sexes… Le tout formant une mosaïque de saynètes burlesques mais agencées avec la précision rythmique d’une partition de musique.\nTourné dans 6 musées, avec pas moins de 120 acteurs (contre 26 dans la version théâtrale) dont quasiment autant de têtes d’affiche, le film a d’abord été une gageure logistique : « La production de ce film a été un gigantesque puzzle. Il fallait concilier les emplois du temps et les contraintes des musées. Je ne pouvais pas faire fermer le Louvre parce que Josiane Balasko avait un empêchement ! » explique Jean-Michel Ribes.\nFabrice Lucchini, Pierre Arditi, Isabelle Carré, Michel Blanc, Josiane Balasko, ou encore Muriel Robin ont tous répondu à l’appel. « Beaucoup d’acteurs avaient vu et adoré la pièce. Ils voulaient tous un petit rôle. J’ai dû dire non à Karin Viard ! ». Musée Haut, Musée bas est aussi le dernier film de Philippe Khorsand, compagnon théâtral de la première heure de Jean-Michel Ribes, décédé début 2009. Le film lui est dédié.\nUne farce aux différents niveaux de lectures\nComme le rappelle l’auteur, « pas besoin de savoir qui est Malévitch ou ce que dit Hegel de l’art pour comprendre le film ». Mais le joyeux ballet de Musée Haut, Musée Bas est cependant truffé de références artistiques, littéraires et philosophiques, offrant mille niveaux de lectures.\nMusée Haut, Musée Bas s’amuse de cet art contemporain qui fait art de tout. L’art d’aujourd’hui, apparemment sans limite, va, dans le film, jusqu’à faire du meurtre stylisé de la mère haïe, incarnée par Josiane Balasko, une démarche artistique. Héritiers malgré eux des « ready made » de Marcel Duchamp, à qui le film fait plusieurs clins d’œil, les visiteurs deviennent eux aussi, dans le contexte de l’exposition, des œuvres d’art : « Quand je parle, c’est de l’art aussi ? » demande une visiteuse troublée. Et le guide de répondre : « Bien sûr. Tout ce que vous dites ici est partie de l’œuvre. L’artiste vous fait ce cadeau ». Un concept vertigineux dont s’amuse Jean-Michel Ribes : « Je crois que tout ce que j’ai imaginé et décrit a été fait depuis : les expositions de nains de jardin, d’excréments, de macchabés… »\nLe film est aussi pour l’auteur l’occasion de réaffirmer le primat de l’homme et de la civilisation sur la nature. « L’art est ce qu’on crée pour vivre mieux. La nature n’a jamais été belle avant qu’on la peigne », professe Jean-Michel Ribes. Ou comme le hurle dans le film Fabrice Lucchini, gardien philosophe, oppressé par la trop pesante compagnie du beau : « la campagne, c’est de l’art mal copié ! […] A-t-on jamais vu une résidence secondaire dans un tableau de Cézanne ? »\nÀ l’heure du « tout écolo », cette profession de foi tiendrait presque lieu de provocation. « Je respire mieux dans un musée que dans une forêt, » assure Jean-Michel Ribes. « Bien sûr, je n’aime pas voir les arbres disparaître ou les animaux menacés, mais j’en ai assez de cette grand-messe de l’écologie, qui nous culpabilise dès qu’un scarabée disparaît. Les dinosaures ne me manquent pas ! »\nMusée haut, Musée Bas (la pièce) sur TV5 USA\nSamedi 20 juin à 23h


Posté le: Jeu 13 Oct - 09:11 (2011) Sujet du message: Théorie du rotor d'autogire\nBien sûr, je n'ai fait qu'évoquer la possibilité de tourner sans vibrer malgré une liaison rigide entre les pales. Dans cette proposition, l'axe n'a plus besoin d'être orienté (c'est le travail du plateau cyclique) ni même de tourner. Pour le prélancement, c'est une autre histoire... que je laisse à l'initiative des mécaniciens. L'équilibre des portance avançante/reculante se ferait toujours automatiquement par l'angle de battement, comme sur tout hélico.\nLa différence avec les rotors articulés d'hélico, c'est seulement 3 articulations de battement, 3 articulations de trainée, 3 amortisseurs de trainée en moins. Mais c'est encore bien trop pour moi !\nPosté le: Jeu 13 Oct - 09:11 (2011) Sujet du message: Publicité\nPosté le: Jeu 13 Oct - 10:27 (2011) Sujet du message: Théorie du rotor d'autogire\noui exactement , sauf que je pensais aux actions volontaires ou reflexe vives sur le manche (ou aux reactions du gyro) , qui donnent des accelerations fortes avant que le rotor n'aie le le temps de prendre le moindre tour , l'expression "decrochage dynamique" serait appropriee je crois\noui c'est exactement ca , pas mal , et ca rentre en concordance avec un evenuel controle (automatique et/ou manuel) du pas general (en vol et/ou au sol)\npour l'entrainement si necessaire il y a la solution de monter le plateau sur un arbre tournant par l'intermediaire d'un cardan (ou un joint homocinetique pour les puristes)\nje pense a autre chose pour le cyclique mais je n'ai pas le temps de developper pour le moment\nDernière édition par Haflinger le Jeu 13 Oct - 12:15 (2011); édité 1 fois\nPosté le: Jeu 13 Oct - 11:44 (2011) Sujet du message: serge\nsur l'orientation du rotor ok on supprimerait le cardant, c'est dont tout l'appareil qui basculerait notamment longitudinalement et là l'atterro bonjours, genre les video de You tube des hélicos en autorot ... pourquoi pas mais alors va falloir faire quelques heures d'instruction supplémentaires.\nsur l'angle de battement comme sur tout hélico, peut tu m'expliquer, tu disait que tu supprimerais le balancier, ca bat comment sans ballancier ?\nPosté le: Ven 14 Oct - 11:46 (2011) Sujet du message: Théorie du rotor d'autogire\nje continue sur ton rotor "no vibrations" , j'adore l'idee ,\npour la commande du cyclique et les pieds de 3 pales articules en "pas" c'est assez complexe (et cher) ........................ sauf si on se cantonne a un bipale ,\nen effet le cyclique sur le Bensen est assure par l'articulation (perpendiculaire) de battement du porte pale , en pivotant a 90 deg cette articulation (dans l'axe) sur le porte pale on a notre cyclique (et on fait l'impasse sur le general) ,\nfinalement la seule complication suplementaire consiste dans la commande du cyclique avec une biellette , j'ai aussi vu les rotor helico sans plateau cyclique , c'est simple et ca pourrait le faire non ?\na ta liste tu peut ajouter les articulation de pas (et le plateau cyclique) en moins par rapport a l'helico ,\nDernière édition par Haflinger le Ven 14 Oct - 17:07 (2011); édité 1 fois\nPosté le: Ven 14 Oct - 16:29 (2011) Sujet du message: Théorie du rotor d'autogire\nJ'avais parlé d'un tripale pour supprimer aussi les vibrations aérodynamiques.\nSi le bipale facilite la variation cyclique c'est seulement si on fait varier le pas des deux pales autour d'un axe commun longitudinal. Mais on se retrouve alors de nouveau avec le problème du moment d'inertie du rotor autour de cet axe, alors qu'il avait (quasiment) disparu avec deux paliers individuels de changement de "pas" (si je dis pas bêtise)\nDernière édition par Jean Claude DEBREYER le Ven 14 Oct - 16:59 (2011); édité 2 fois\nPosté le: Ven 14 Oct - 16:41 (2011) Sujet du message: Théorie du rotor d'autogire\noui , mais bon avec des pales en moins on a un compromis beaucoup plus economique\nSi le bipale facilite la variation cyclique c'est seulement si on fait varier le pas des deux pales autour d'un axe commun longitudinal. Mais on se retrouve alors de nouveau avec le problème du moment d'inertie du rotor autour de cet axe, alors qu'il avait (quasiment) disparu avec deux paliers individuels de changement de "pas"\nla par contre je ne vois pas du tout ce que tu veux dire etant donne que le cyclique se fait en synchronisme parfait dans un cas comme dans l'autre , la difference c'est de ne pas avoir a passer par le plateau cyclique pour "synchroniser"\nPosté le: Ven 14 Oct - 16:59 (2011) Sujet du message: Théorie du rotor d'autogire\nJ'ai ajouté l'explication au précédent message.\nPosté le: Ven 14 Oct - 17:04 (2011) Sujet du message: Théorie du rotor d'autogire\nje pensais a un axe de rotation dans l'axe du pied de pale et de la pale , ainsi que des pales assembles sans angle de cone , l'angle de cone etant donne par la flexion des pales (comme un Bensen) et non par l'inclinaison du pivot de pied de pale etant donne qu'on supprime les articulations de battement\ntu crois qu'il faut obligatoirement avoir le cone par construction ? ca a l'air mieux en effet\nPosté le: Ven 14 Oct - 20:23 (2011) Sujet du message: Théorie du rotor d'autogire\nHaflinger: Le précône n'est pas indispensable, mais de toute façon le même cône (ou presque) se produira. Que se passera-t-il si l'axe de pivot du pas reste sans cône? A mon avis, les mêmes contraintes inertielles suggérées plus haut.\nInvité: l'arbre fixe sur la cabine n'empêche pas le plan de rotation d'être mobile gràce au contrôle cyclique du pas, comme sur tout hélico, puisque les pales peuvent battre grâce au roulement sphérique qui les relieraient ensembles à l'arbre fixe.\nConcernant l'atterrissage: Un hélico est généralement plus chargé au m2 qu'un gyro. Cà oblige à utiliser le collectif pour exploiter toute l'énergie du rotor et adoucir le contact final avec la planète. Inutile avec nos gyros peu chargés.\nMais c'est juste des idées en l'air. Sans tour ni fraiseuse, les commandes de pas collectif et transmission de prélancement sont trop compliquées pour moi, et je n'ai pas creusé plus loin.\nPosté le: Sam 15 Oct - 10:25 (2011) Sujet du message: Théorie du rotor d'autogire\nsans precone , en dehors de l'autorotation verticale on gagne sur coriolis mais on a des reactions dues a la variation cyclique effectivement , pas parfait donc\nca n'empeche que le tripale sur "tete libre" ca reste un super truc j'ai l'impression , a defaut d'avoir les machines outils , savoir les utiliser et savoir faire les plans des pieces , il est toujours possible d'acheter la tete toute faite sur plans , le kit c'est parfait pour le bricoleur soigneux\nquand je vois les tarifs des giros du commerce il n'y a pas de raisons qu'un developement des tetes ne se produise pas si il y a un marche\nje pense que le premier qui sortirait une tete "seconde generation" aurait un bonus commercial , et ca reste quand meme beaucoup moins complique qu'un helico\npersonnelement un grand rotor tripale peu charge ca m'irait bien pour le vol lent , faible charge rotorique pour gratter sur la trainee induite a basse vitesse , solidite augmentee pour diminuer la charge "palaire" avec en corrolaire une vitesse de rotation reduite et un rendement augmente par reduction de la puissance de profil comme tu me l'a fait observer , un truc ideal pour aller se poser (et redecoller) chez les copains avec un taux de chute minimal\nPosté le: Dim 16 Oct - 10:15 (2011) Sujet du message: Théorie du rotor d'autogire\nHaflinger: tu sembles oublier quelques facteurs: si l'on veut rester dans l'autogire ULM\n- la question des poids est cardinale. Un rotor tripale pèserait en viron 1/3 de plus qu'un bipale (la résistance des pales, donc leur masse, ne peut être réduite d'un tiers, à moins peut-être d'utiliser des matériaux extrêmement coûteux);\n- tout autant que la question d'encombrement: là où un bipale se "glisse" dans un espace hangar disons de 2m à 2m50, un tripale aura besoin de bien plus.\n- enfin, pour quelle amélioration réelle en vol ?\nBien entendu, si l'on parle de gyros lourds (donc hors classe ULM), alors ces facteurs sont moins présents.\nPosté le: Dim 16 Oct - 10:56 (2011) Sujet du message: Théorie du rotor d'autogire\nune pale de plus ce n'est pas dramatique , 15/20 kilos sur 300 pour un monoplace , Jean-Claude table sur 212 kg donc il y a de la marge d'autant plus que les gyros sont limites en charge rotorique a un seuil assez eleve\noui , 4.25 metre pour un rotor de 6 metres , ce n'est pas forcement decisif non plus , un "avion" ca fait le double\net bien il faudra le demander au gars qui descendrait avec un sourire jusqu'aux oreilles apres un essai et mettrai le sien en vente qu'il peine a faire tourner presque rond ,\nensuite le pas cyclique variable obligatoire offre des possibilites au niveau du general (performance , securite , sauteur)\nDernière édition par Haflinger le Dim 16 Oct - 11:44 (2011); édité 1 fois\nPosté le: Dim 16 Oct - 11:19 (2011) Sujet du message: Théorie du rotor d'autogire\nAlain a écrit: "Un rotor tripale pèserait environ 1/3 de plus qu'un bipale"\nRe: Non, Alain. Chaque pale est moins chargée d'un tiers, de sorte que la conicité serait la même avec un rotor (3 pales) de masse identique.\nHaflinger a écrit: "sans precone , en dehors de l'autorotation verticale on gagne sur coriolis"\nRe: Avec cette tête a rotule sphérique unique, il n'y a plus aucun "effet Coriolis". La conicité pourrait être choisie beaucoup plus élevée avec des pales beaucoup plus légères (à condition de mettre l'articulation de pas dans l'axe du longeron des pales avec pré-cône)\nDernière édition par Jean Claude DEBREYER le Lun 17 Oct - 09:31 (2011); édité 1 fois\nPosté le: Dim 16 Oct - 11:21 (2011) Sujet du message: Théorie du rotor d'autogire\nau sujet de la polaire j'ai travaille un peu ,\nci-dessous un trace de la polaire induite d'un rotor plan "parfait" , c'est a dire sans aucune perte de trainee de profil des pales , un rotor virtuel sans pales en quelque sorte ,\nbien entendu il s'agit de ma vision des choses (mais j'y crois) a partir de la vitesse induite , curieusement elle prend la forme d'un demi cercle , etonnant non ?\nDernière édition par Haflinger le Dim 16 Oct - 22:43 (2011); édité 4 fois\nPosté le: Dim 16 Oct - 11:27 (2011) Sujet du message: Théorie du rotor d'autogire\noui c'est ce que j'ai dit , il n'y a deja pas de Coriolis en vertical ce qui est une phase de vol "rare" , la il n'y en aurait plus du tout\nas tu bien note que le rotor serait compatible avec ton principe de mats a centre virtuel et que la tete pourrait etre montee de facon rigide sur la plaque de liaison des mats , les mats devenant "esclaves" de la tete\nPosté le: Aujourd’hui à 17:52 (2018) Sujet du message: Théorie du rotor d'autogire


AV09-042 : Mises à jour de sécurité pour Java SE\nMises à jour de sécurité pour Java SE\nNuméro : AV09-042\nL'objet du présent avis est d'attirer votre attention sur de multiples vulnérabilités dans Java Standard Edition (SE).\nL'exploitation réussie de ces vulnérabilités pourrait permettre le contournement de restrictions de sécurité, l'élévation de privilèges ou l'exécution de code à distance, de même que causer des conditions de déni de service. D'autres types d'attaque sont également possibles.\nLes mises à jour suivantes ont été diffusées pour Java SE :\nJDK et JRE 6 Update 17\nJDK et JRE 5.0 Update 22\nSDK et JRE 1.4.2_24\nSDK et JRE 1.3.1_27\nCes mises à jour permettent de régler les problèmes suivants :\nLe mécanisme de mise à jour Java de Java Runtime Environment (JRE) exécuté dans les versions non anglophones du système d'exploitation Windows ne met pas à jour l'environnement JRE lorsqu'une nouvelle version est disponible (ID de bogue SUN : 6869694)\nIl pourrait être possible de tirer profit d'une vulnérabilité d'exécution de commande dans la trousse de déploiement de JRE pour exécuter du code arbitraire. Cela pourrait se produire si utilisateur de Java Runtime Environment consultait une page Web spécialement conçue pour exploiter cette vulnérabilité (ID de bogue SUN : 6869752).\nIl pourrait être possible de tirer profit d'une vulnérabilité de sécurité dans l'installateur de Java Web Start pour permettre à une application Java Web Start non fiable d'exécuter une application fiable et d'exécuter du code arbitraire. Cela pourrait se produire si un utilisateur ouvrait une page Web spécialement conçue pour exploiter cette vulnérabilité (ID de bogue SUN : 6872824).\nDe multiples vulnérabilités liées à la saturation de mémoire tampon et de nombre entier dans JRE lors du traitement de fichiers audio et image pourrait permettre à un applet ou à une application Java Web Start non fiable d'élever des privilèges. Par exemple, un applet non fiable pourrait s'attribuer des permissions de lecture et d'écriture de fichiers locaux ou exécuter des applications locales auxquelles a accès l'utilisateur se servant de l'applet non fiable (ID de bogue SUN : 6854303, 6862970, 6872357, 6872358, 6862969, 6874643 et 6862968).\nUne vulnérabilité de sécurité dans l'environnement JRE relativement à la vérification des résumés HMAC pourrait permettre le contournement du processus d'authentification. Cela pourrait permettre à un utilisateur de falsifier une signature numérique qui serait acceptée comme étant valide. Les applications qui valident des signatures numériques basées sur HMAC sont vulnérables à ce type d'attaque (ID de bogue SUN : 6863503).\nDeux vulnérabilités dans l'environnement JRE relativement au décodage de données codées selon les DER (Distinguished Encoding Rules) et à l'analyse des en-têtes HTTP pourraient, chacune de leur côté, permettre à un client à distance de causer la perte de mémoire de l'environnement JRE sur le serveur, ce qui entraînerait une condition de déni de service (ID de bogue SUN : 6864911).\nPour une liste complète des produits vulnérables, veuillez consulter les avis originaux énumérés ci-dessous.\nLe CCRIC recommande aux administrateurs de tester et de déployer les mises à jour ci-dessous à la première occasion, conformément à leurs pratiques de gestion des versions, comme il convient.


Les Non Fungible Tokens : le nouveau Graal de la blockchain - Les Bruits du Digital\nLes Non Fungible Tokens sont une innovation de l’écosystème de la blockchain qui ne cesse d’évoluer. Les bruits du digital vous en dit plus.\nLes Non Fungible Tokens ou NFT, sont des tokens qui ne se consomment pas par l’usage. Ces tokens sont donc irremplaçables par une copie. Ce sont donc des objets uniques et évidemment tracés grâce à la blockchain.\nLes NFT sont basés sur la blockchain « Ethereum Request for Comment ». Ils peuvent servir de certificat pour n’importe quel bien : réel ou numérique. Grâce à la blockchain, il sera possible de :\nsuivre la vie du token à travers ses achats / reventes\nde garantir que le Non Fungible Token ne pourra être falsifié.\nQuelles sont les applications des Non Fungible Tokens ?\nConnaissez-vous les Cryptokitties ? Ces adorables NFT qui ont secoué l’univers de la blockchain étaient collectionnables, comme des cartes Magic. Pour l’anecdote, le chat le plus cher a été vendu pour la modique somme de 600 ETH soit environ 170 000 $ au moment de la vente\nUn exemple de Non Fungible Tokens, les cryptokitties – Les bruits du digital\nLes collectibles : une gamme d’objets qui peuvent être collectionnés comme les Cryptokitties. Plus récemment, c’est la chaîne de restauration Taco Bell qui a sorti une gamme de NFT à collectionner ;\nLes métaverses : une gamme d’objets qui représentent des parcelles d’un tout. On peut retrouver des métaverses dans des jeux vidéos. Decentraland (sorte Mincecraft) a par exemple mis en vente des bouts de terrains de son espace de jeu. Mais cela peut également être utilisé dans le cadre d’un achat immobilier à plusieurs.\nLes trading cards : ce sont des jeux de cartes où chaque Non Fungible Token représente un personnage ou un équipement. Le jeu Gods Unchained a développé un système intégrant cette technologie par exemple.\nLes utilitaires : une gamme d’objets rendant service à leurs utilisateurs. C’est par exemple le cas de Ternoa une blockchain de transmission de données décentralisée et basée sur les NFT. Ternoa n’est ni plus ni moins qu’une sorte de capsule temporelle basée sur le protocole Pokadot !\nL’art : c’est la catégorie la plus en vogue en ce moment avec des ventes records chiffrées à plusieurs millions d’euros. La maison Christie’s a mis en vente aux enchères une œuvre numérique de l’artiste Beeple s’est clôturée à 69,3 millions de dollars.\nOù se procurer des Non Fungible Tokens ?\nLes Non Fungibles Tokens s’échangent sur des plateformes qui sont des places de marché dédiées. Ce faisant, il y est possible d’y acheter des NFT en payant en Ethereum ($ETH) la somme indiquée ou en participant à des enchères.\nIl existe plusieurs plateformes de ce style comme Rarible et Opensea.\nPartager la publication "Les Non Fungible Tokens : le nouveau Graal de la blockchain"