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William Marrion Branham est Dieu - Dictionnaire du Message en Français - MARILYN MONROE\nUN SON CONFUS MIDDLETOWN OH USA Mer 15.03.61\n19. Il y a quelques jours, en Californie, un message a été donné quand un frère baptiste est venu imposer... ou plutôt me serrer la main, après la réunion des Hommes d’Affaires lors–lors du petit déjeuner à la cafétéria Clifton. Je crois que c’était le frère de Marilyn Monroe, la vedette de cinéma. Il est baptiste, et il allait me serrer la main; quand il l’a fait, il s’est mis à parler dans une langue inconnue. Et il s’est fait qu’une femme venue de la Louisiane était présente. Et elle comprenait le français, et elle a dit : «Ce garçon a parlé en français.»\nIl a dit : «Je ne connais pas un seul mot de français.»\nLE VERITABLE SCEAU DE PAQUES JEFFERSONVILLE IN USA Dim 02.04.61\n164. Et cet homme dit... Et vous savez, cet homme, je vais citer son nom dans une minute. Il s’appelait Henry. J’aurai son nom de famille dans un instant, je crois qu’il est écrit ici. Je ne sais pas. Ça se trouve dans la Voix des Hommes d’Affaires, s’il ne l’est pas. Mais il... Oh! Oui, «Par Danny Henry». Maintenant, c’est... Je ne peux me souvenir de cette vedette de cinéma. [Quelqu’un dit : «Marilyn Monroe?»–N.D.E.] Non, ce n’est pas Marilyn. Meda... Jane Russell, le cousin de Jane Russell. Et il est venu et a passé ses bras autour de moi pour me faire une observation et voici les paroles qu’il a dites. Il a dit : «Ce sermon pourrait être inclus dans le livre de l’Apocalypse.» Il a dit : «C’est juste.» Il a dit : «Je voudrais prier pour vous, Frère Branham.» Il m’a entouré de ses bras et s’est mis à parler en français, et il n’en connaissait rien.\nL’INFLUENCE D’UN AUTRE JEFFERSONVILLE IN USA Sam 13.10.62\n53. Je n’ai pas réveillé la famille, dans le petit campement de cow-boys (ou là où restaient les cow-boys, où l’on se retrouvait pour rassembler le bétail), je–je les ai laissés dormir jusqu’au matin. Et alors, le jour suivant, je le leur ai raconté et j’ai dit : « Une certaine jeune fille très séduisante va mourir d’une crise cardiaque.» Et, sur la route, deux jours plus tard, on entend à la radio que cette demoiselle (je ne peux pas me rappeler son nom) ... Monroe, madame Monroe... Je pense que c’était son nom d’artiste, ou peu importe ; elle devait s’appeler autrement. Elle était morte, et on disait qu’elle s’était suicidée.\n54. Or, peu importe combien de fois je le dirais, ils continueront à dire qu’elle s’est suicidée. Mais cette enfant ne l’a pas fait. Elle est morte d’une crise cardiaque. Et si vous faites attention, elle avait sa main tendue, cherchant à prendre le téléphone–le téléphone dans sa main. Elle a piqué une crise cardiaque. Ils ont dit qu’il y avait là des somnifères ; elle en avait consommé de ce flacon pendant un mois (Voyez ?) ou plus. Elle est morte d’une crise cardiaque, et elle est décédée environ 4 ou 5 secondes avant 4 heures, exactement.\n55. Et j’ai lu dans une revue le récit de sa vie, comment sa... elle était une enfant illégitime, qu’elle dut laver beaucoup de vaisselle, que sa mère était dans un asile de fous et qu’elle soupirait après... (Elle était la femme au corps le plus parfait au monde, je pense.) mais elle soupirait après quelque chose que l’argent ne pouvait lui procurer. Je pensai : « Oh ! Combien j’aurais souhaité pouvoir la rencontrer ! Je sais de quoi elle avait besoin. » Vous y êtes !\nL’INFLUENCE PHOENIX AZ USA Sam 12.01.63\n91. Que Dieu vous bénisse. Que Dieu vous bénisse. Que Dieu vous bénisse. Oh! que Dieu vous bénisse, vous qui… Levez la main. Prenez une décision dans votre coeur. Que Dieu vous bénisse, mon frère.\nQuelqu’un d’autre, parmi nos soeurs qui sont là, levez la main, dites: «Frère Branham, je ne crois pas qu’il en est ainsi, que vous êtes–que vous dites… on vous appelle un misogyne. Je ne le crois pas. Je crois que vous m’aimez en tant que votre soeur.» Je vous aime, soeur. Mais j’essaie seulement de vous parler. Je ne veux pas que vous soyez influencée par Marilyn Monroe. Je veux que vous soyez influencée par Jésus-Christ et par Sa Parole. Il est La Parole. Si la Parole ne vous influence pas, alors Christ ne le peut, car Il est la Parole. Vous le savez.\nLE SIGNAL ROUGE, SIGNE DE SA VENUE JEFFERSONVILLE IN USA Dim 23.06.63S\n89. Quand j’ai vu cette femme, il n’y a pas longtemps, dans la vision que le Seigneur m’a donnée, je l’ai vue mourir, ce… Je ne me souviens pas du nom de la femme, elle… Marilyn Monroe. Et je ne l’avais jamais vue. Je ne vais pas au cinéma. Mais je–je–j’ai vu cette fille, elle était belle. Et elle essayait d’atteindre quelque chose; elle se mourait, elle avait eu une crise cardiaque. Et le Seigneur m’a dit: «Eh bien, tu diras qu’elle est morte juste à quatre heures. Elle ne s’est pas suicidée a-t-Il dit, mais tu peux dire qu’elle est morte à quatre heures, parce qu’il ne reste que quelques secondes avant quatre heures.» Et là, j’ai vu l’endroit où ils l’avaient retrouvée. Et j’en ai parlé à Billy; j’en ai parlé à ma famille, à ceux qui étaient avec moi. Et quelques jours après, Marilyn Monroe est morte.\n90. Eh bien, l’autre jour quand j’étais au Canada… Mes enfants me parlaient sans cesse là, dans une certaine ville, où une femme qui nous faisait louer une maison avait une télévision. Et ils ont dit qu’on allait projeter un film intitulé La Rivière de non-Retour. C’est la rivière où je fais tout le temps la pêche. Et il y a aussi John Smith, un ami à moi, qui y va toujours. Ils ont dit: «Ils ont monté un film là-dessus, ont-ils dit, papa, peut-être qu’on y verra monsieur Smith. Voudrais-tu suivre cela?»\nJ’ai dit: «Eh bien, quand je serai revenu du Canada, si je reviens à temps, je suivrai cela.» Eh bien, quand on a fait passer ce film, je suis allé le voir–je suis allé suivre cela. Et alors, devinez qui jouait cela: Marilyn Monroe. Eh bien, elle était là (une année ou plus après sa mort)… elle était là, habillée de manière très sexy; sa voix était sur–continuait à se faire entendre et elle continuera à se faire entendre pendant des années et des années sur bande magnétique. Si cette bande magnétique conserve ces actes, qu’en est-il si elle pouvait regarder de là où elle est ce soir (j’espère qu’elle est sauvée, mais je n’en sais rien; ça c’est Dieu). Mais, si elle pouvait regarder en arrière, elle ne pourrait pas renier cela. Elle ne peut pas renier ceci, parce que nous l’avons. Combien plus Dieu enregistre-t-Il chaque mouvement, chaque acte sur Sa glorieuse et suprême bande qui sera… Nous ne pouvons pas nous en sortir. Ça se trouve bien là.


La surcapacité mondiale dans l'aluminium maintenant sur l'écran radar du G7\nMONTRÉAL, le 28 mai 2017 /CNW Telbec/ - La reconnaissance par les pays membres du G7 de l'enjeu de la surcapacité dans l'industrie de l'aluminium liée à des pratiques inconséquentes et irrespectueuses des règles de marché est un pas de plus dans la bonne direction, afin de résoudre la crise affectant la capacité industrielle mondiale de production d'aluminium, selon Jean Simard, président et chef de la direction de l'Association de l'aluminium du Canada.\n« L'AAC tient à souligner le rôle important joué par le Gouvernement du Canada et ses représentants dans le cadre du G7 afin de développer une position commune sur la question, ajoute monsieur Simard, « l'engagement du gouvernement canadien dans ce dossier est significatif, et nous espérons qu'il se poursuivra avec la même détermination dans le but de préserver notre industrie ainsi que sa croissance dans l'avenir. »\nC'est maintenant aux pays membres du G20 qui se réunira en juillet prochain à Hambourg en Allemagne de reconnaître la situation et mettre en place les mécanismes nécessaires à la résorption des surplus, et l'élimination des pratiques interventionnistes et frauduleuses.\nL'Association de l'aluminium du Canada salue l'initiative du gouvernement canadien de tenir le prochain sommet à La Malbaie au Québec, ce qui devrait permettre de poursuivre cette démarche amorcée à Taormina, en vue du G20 2018 qui se tiendra en Argentine.\nÀ propos de l'Association de l'aluminium du Canada (www.aluminium.ca)\nL'Association de l'aluminium du Canada (AAC) est un organisme à but non lucratif représentant les trois entreprises de classe mondiale productrice d'aluminium primaire qui sont : Alcoa, Aluminerie Alouette et Rio Tinto. Elles opèrent au Canada dix usines dont neuf au Québec et emploient plus de 9 000 personnes.\nRenseignements : Jean Simard, 514-288-4842 poste 225, jsimard@aluminium.ca\nTarifs sur l'aluminium - Délai pour le Canada\nAvis aux médias - Annonce du président Trump concernant l'imposition d'une taxe sur les importations d'aluminium : Besoin d'une source?


Isolant de Vermiculite contenant de l'amiante\nSOUMISSION en lignes\nVal d'or, Amos\nQu'est-que la vermiculite?\nLa vermiculite est un minerai dont la teinte varie de l'argent-or au gris-brun. Elle est plate et brillante à l'état naturel. Lorsqu'elle est chauffée à environ 1 000 °C, elle éclate (ou se gonfle), ce qui crée des poches d'air. C'est cette propriété, combinée au fait qu'elle ne brûle pas, qui a fait d'elle un matériau adéquat pour l'isolation.\nLa vermiculite présente-t-elle toujours des risques pour la santé?\nLa vermiculite ne constitue pas en elle-même un risque pour la santé. Toutefois, certains isolants de vermiculite contiennent des fibres d'amiante, lesquelles peuvent entraîner des problèmes si elles sont inhalées. Tant que ce type d'isolant de vermiculite demeure bien en place derrière des murs intacts ou dans les greniers et n'est pas aéroporté, il ne devrait pas y avoir lieu de s'inquiéter.\nEn fait, c'est l'isolant Zonolite® Attic Insulation qui suscite des préoccupations. Cet isolant était vendu au Canada sous le nom de Zonolite®, et la vermiculite qu'il contenait provenait de la mine Libby située au Montana, aux États-Unis. Cette mine renfermait un dépôt naturel d'amiante, ce qui a eu pour effet de contaminer la vermiculite qui y était extraite.\nLa vermiculite issue de la mine Libby n'est plus sur le marché canadien depuis plus de dix ans. Les isolants de vermiculite vendus au Canada avant 1990 ne contiennent pas tous des fibres d'amiante. Toutefois, si vous croyez que votre maison pourrait être isolée avec de la vermiculite, il est raisonnable de croire que celle-ci est peut-être contaminée par de l'amiante.\nQuels risques la vermiculite contenant de l'amiante présente-t-elle pour la santé?\nL'amiante peut causer des problèmes de santé lorsqu'elle est inhalée dans les poumons. L'inhalation de fibres d'amiante aéroportées en particules très fines a été associée à des maladies comme l'amiantose, le mésothéliome et le cancer du poumon. (Consulter le document Réponses SST intitulé Comment les matières particulaires passent-elles dans l'appareil respiratoire? pour connaître la taille que doivent avoir les particules pour pénétrer jusqu'aux poumons.)\nAmiantose – L'amiantose est une maladie pulmonaire consécutive à l'inhalation de fibres d'amiante. C'est une affection chronique qui apparaît lentement, habituellement après plusieurs années d'exposition. L'apparition et l'évolution de l'amiantose varient d'une personne à l'autre. Souvent, l'évolution est lente et peu de changements sont constatés au bout de cinq ou dix ans, parfois davantage. Dans de nombreux cas, la maladie n'évolue pas après le diagnostic. Elle peut toutefois se développer plus rapidement chez certaines personnes, en raison d'antécédents différents d'exposition à la poussière. L'amiantose se caractérise par une fibrose pulmonaire (formation de tissu de type cicatriciel). L'essoufflement est le symptôme le plus courant. Dans la plupart des cas, le premier signe physique, et souvent le seul, est la présence de crépitation, que l'on peut entendre à l'aide d'un stéthoscope. Souvent appelés « râles », ces bruits sont habituellement perçus vers la fin d'une inspiration complète. Les radiographies révèlent de petites zones opaques irrégulières (points noirs sur la radiographie correspondant aux zones où les rayons X n'ont pas pu traverser le tissu). On les observe généralement dans les lobes moyens et inférieurs du poumon. L'exploration fonctionnelle pulmonaire peut aider à déterminer le degré de gravité de la maladie.\nMésothéliome – Le mésothéliome est une tumeur maligne dérivée des cellules pleurales ou péritonéales (tapissant le poumon et la cavité abdominale). Cette tumeur peut se développer au niveau du poumon (mésothéliome pleural) ou de l'abdomen (mésothéliome péritonéal). Les patients atteints d'un mésothéliome pleural présentent des douleurs à la poitrine et aux épaules; une toux sèche est fréquente. À mesure que la tumeur grossit, on peut également observer une perte de poids, une faiblesse et de la fièvre. Le délai entre l'exposition initiale à l'amiante et la manifestation clinique de la maladie (période de latence) est difficile à déterminer, mais cette période étant plutôt longue dans le cas d'un mésothéliome, elle est rarement inférieure à dix ans et peut même se prolonger jusqu'à 40 ans après la première exposition.\nCancer du poumon – L'amiante peut causer le cancer du poumon. Ce type de cancer peut prendre de nombreuses années à se développer, mais des atteintes pulmonaires peuvent se produire presque aussitôt qu'une personne est exposée à l'amiante. En général, on n'observe aucun symptôme au stade précoce de la maladie. Lorsque les symptômes se manifestent, le cancer est souvent à un stade avancé. Les symptômes du cancer du poumon comprennent une toux chronique, une perte de poids, une dyspnée, de la fièvre et une douleur thoracique. Ces symptômes sont aussi couramment associés à d'autres affections pulmonaires, c'est pourquoi il est nécessaire d'effectuer des analyses de laboratoire, y compris une radiographie pulmonaire, pour confirmer le diagnostic.\nComment peut-on réduire les risques au minimum?\nLa meilleure façon de réduire l'exposition à l'amiante contenue dans la vermiculite consiste à NE PAS enlever ni déplacer l'isolant. En effet, c'est lors du déplacement de la vermiculite que les fibres deviennent aéroportées. Les précautions suivantes permettront d'éviter que des fibres d'amiante ne soient libérées dans l'air :\nNe rien entreposer au grenier.\nNe laisser personne aller dans le grenier.\nEngager un professionnel qualifié et accrédité dans la manipulation de l'amiante si on prévoit effectuer des travaux de rénovation.\nNe jamais enlever l'isolant soi-même.\nSceller toutes les fissures et tous les trous des plafonds pour éviter que l'isolant ne s'y infiltre.\nCalfeutrer le tour des dispositifs d'éclairage et l'accès au grenier pour éviter la perte d'isolant.\nIl est possible qu'une partie de l'isolant tombe à l'intérieur des murs : calfeutrer les cadres de fenêtres et de portes, le long des plinthes et autour des prises électriques.\nPour plus d'information consulter la page Web « Vie saine » du Gouvernement du Canada sur les Risques pour la santé associés à l'amiante ou notre document Réponses SST sur l'amiante.\net chez Désamiantech inc. 1 855 947-0518, www.desamiantech.com\nDernière mise à jour du document le 2 février 2016\nRénoVert se poursuit!\n20% en Crédit d'impôt avec RénoVert!\nProjet après-sinistre, avant-après


Entrainement : les 7 principes pour progresser en musculation\nPublié par Antoine Milhorne Publié le 1 mai 2022\n1- Ne pas s’entrainer au hasard\nUn entraînement orienté vers des objectifs clairs\nPréparer ses séances à l’avance\n2- Tenir un cahier d’entrainement\n3- Planifier son entrainement\n4- Évaluer et gérer l’intensité de l’effort\n5- Utiliser les bons exercices et les bonnes méthodes\n6- Un sommeil de qualité et en quantité\n7- Une alimentation cohérente\nPour beaucoup de personnes, il est difficile d’atteindre ses objectifs sportifs, esthétiques ou physiques. Les questions qu’elles se posent généralement sont : quels exercices et méthodes fonctionnent ? Pourquoi je stagne ? Est-ce que je m’entraine assez ? Assez longtemps. Assez dur. Qu’est-ce que je dois manger et en quelle quantité ? Et le flot d’informations qui circulent sur les réseaux sociaux et le web rajoute son lot d’incompréhension et fait perdre encore plus de temps. On se met à tout essayer sans avoir progresser au bout du compte et sans avoir améliorer sa compréhension des choses.\nPour vous aider à y voir plus clair, gagner du temps et donner un coup de pouce à votre entrainement, je vous propose d’aborder sept « no bullshit » principes indispensables pour progresser en musculation.\nSans objectif, il est impossible d’orienter son entraînement. Comment vous entraîner sans savoir pourquoi ? Comment faire des choix et orienter ses séances ? Pourquoi telle méthode ou tel exercice ? Ceci est vrai pour tout : comment s’impliquer si l’on ne sait pas pourquoi on fait telle ou telle chose ? Et sans investissement, pas de résultat, pas de progrès. Et donc pas de motivation, pas d’énergie. On finit par abandonner et passer à autre chose.\nAu contraire, savoir ce que l’on veut et pourquoi on s’entraîne va nourrir nos progrès et notre motivation. Nos entraînements sont clairement orientés vers l’atteinte de nos objectifs et notre esprit est focus. Tout cela produit une grande énergie positive qui grandit au fur et à mesure que l’on évolue et que l’on atteint ses objectifs.\nPriorisez vos objectifs et définissez clairement et objectivement votre situation actuelle : le point A, votre point de départ. En sachant d’où vous partez et où vous voulez aller – le point B qui est vos objectifs – il est possible de tracer une ligne droite entre les deux points : du point A au point B.\nLe reste est une question de temps, de patience et de régularité. Ces deux dernières notions sont tout aussi importantes que les sept principes évoqués dans cet article.\nLorsque l’on est (très) expérimenté et que l’on est dans une période de maintenance (maintien des acquis), on peut se permettre de ne pas préparer son entraînement. Autrement, si l’on veut progresser et peu importe son niveau, on ne peut pas agir de la sorte. On doit avoir une logique de progression entre les séances. Et pour cela, il est primordial de préparer la séance du jour en se basant sur les performances de la séance précédente.\nPréparez votre séance au calme. La veille ou un peu avant de démarrer votre entraînement. Faites-le point sur ce que vous devez accomplir. De sorte qu’une fois le moment venu de l’entraînement, vous savez ce que vous avez à faire. Vous n’avez qu’à lire et visualiser la structure de votre séance que vous avez préparer. Vous avez pris des décisions en amont que vous n’avez plus qu’à suivre. Vous gagnez du temps et votre niveau de concentration est directement dirigé vers ce que vous devez exécuter.\nLe cahier d’entraînement est un support et un guide indispensable de l’entraînement. Il permet non seulement de noter ses impressions et ajustements réalisés pendant une séance, mais aussi de préparer les séances suivantes en fonction des performances des séances passées. C’est un peu comme un pense-bête où l’on peut noter tout un tas d’indications, comme l’intensité d’un exercice (amplitude, assistance), et ainsi s’y servir de référence pour la fois suivante.\nSon utilisation vous permettra d’accélérer vos résultats et de rendre la progression de vos entraînements logiques et réalistes.\nLaissez un espace entre chaque exercice pour noter vos focus et les astuces pour améliorer l’exécution du mouvement ou le ressenti par exemple. Pour chaque exercice, donnez-vous un à trois focus maximum par séance. Pendant votre séance et vos différents temps de repos, notez si besoin vos appréciations dans cet espace dédié. Les points positifs comme les difficultés. Les impressions et Les sensations. Cela vous donnera une base concrète sur laquelle travailler et vous appuyer pour progresser à la prochaine séance.\nOn sait que l’on ne peut pas s’entrainer toujours de la même façon : la même intensité, les mêmes méthodes, les mêmes exercices, le même volume d’entrainement, etc. Le corps a besoin de changement pour être stimulé, s’adapter et évoluer. Pour autant, tant que l’on progresse sans avoir les effets du surentrainement, il n’y a aucune raison de changer de cycle.\nUn cycle est une période de plusieurs semaines (entre 2 et 8 semaines) durant laquelle on va s’entrainer à une certaine intensité avec certaines méthodes et exercices pour développer des compétences et/ou des changements nerveux ou structuraux (physiologiques). Un cycle comprend un à plusieurs programmes en fonction de sa durée.\nUn exemple : admettons que quelqu’un souhaite développer de la force. Il est débutant ou il reprend après une période d’arrêt. Il va être judicieux de le faire d’abord travailler en hypertrophie, sur plusieurs semaines et probablement sur deux cycles. Un cycle de volume et un autre d’endurance de force. Pour ensuite introduire l’entrainement en force qui lui aussi va être découpé en plusieurs cycles d’intensité croissante. Le dernier cycle serait le plus intense.\nUn niveau d’effort mal évalué ou pas évalué empêche de progresser. Cela a des conséquences sur les performances, la récupération et la progression de séance en séance. L’évaluation de l’intensité permet d’éviter de s’entraîner à une intensité trop basse ou trop haute, les deux cas étant néfastes pour progresser, que cela soit pour développer de la masse musculaire ou développer de la force.\nSi votre entraînement manque d’intensité, le stimuli ne sera pas assez important pour provoquer des changements structuraux (gain musculaire) ou neurologiques (gain de force). Le corps a besoin d’un niveau suffisamment élevé d’effort pour provoquer des adaptations en vue d’être plus fort pour la séance suivante. Si l’intensité est trop basse, il ne pourra pas y avoir d’adaptation conséquente.\nÀ l’opposé, si votre entraînement est trop intense dans le sens où vous êtes (très) près de l’échec tout le temps ou trop souvent, le niveau de performance est alors (beaucoup) trop élevé. Vous allez grandement freiner votre progression pour ses deux raisons :\nvotre récupération va être plus longue et difficile de par l’impact sur votre niveau de stress et des dégâts musculaires et neurologiques de la séance.\nvous allez devoir réduire votre volume d’entrainement en intégrant davantage de jours de repos. Si vous ne le faites pas (ce qu’il se passe en général), vous allez mettre à plat votre système immunitaire, nerveux et hormonale.\nEn évaluant votre niveau d’effort avec les notions de RIR ou de RPE, vous êtes en mesure de préparer votre prochaine séance par rapport à vos performances du jour. Vous avez un support concret et réaliste pour établir les bases de votre prochaine séance sur les bases de la séance réalisée.\nDe plus, si votre niveau d’effort est correct (ni trop bas ni trop haut), vous favorisez une bonne récupération entre vos séances et un stimuli adéquat pour revenir plus fort au prochain training. De sorte que la fois suivante vous pourrez augmenter (plus ou moins sensiblement) votre niveau de performance par rapport à la séance précédente. Et vous serez de nouveau en mesure d’établir votre prochaine séance sur les bases de l’entraînement du jour, et ainsi de suite.\nOn sait que c’est notre morpho-anatomie et nos points faibles qui doivent guider le choix des exercices. Bien souvent nos points faibles et nos points forts sont avant tout une conséquence de notre morpho-anatomie plutôt que le résultat de notre entrainement. En prendre conscience permet de prioriser et cibler correctement les points à développer plutôt que de s’acharner à faire tel ou tel mouvement sans résultat probant.\nEn fonction de nos mensurations (taille du fémur, du tibia, des clavicules, de l’humérus et de l’avant-bras), on peut établir des catégories d’exercices à privilégier qui vont cibler nos points faibles pour un développement plus rapide et efficace.\nLa prise en compte de notre profil neurologique est aussi importante. En fonction de notre profil, on ne va pas répondre à l’effort de la même façon. Certains vont mieux répondre à un entrainement de force, d’autres avec de l’explosivité, d’autres avec un travail du type « mind-muscle connection », etc. La durée d’une séance et la tolérance au volume va aussi varier. Il va y avoir aussi un certain niveau d’intensité et de volume favorable ou défavorable en fonction de notre neurotype.\nLire à ce sujet la méthode de neurotyping\nDormir contrôle l’envie de manger, régule la consommation de glucides et contrôle le stress. Dormir est également primordial pour la santé et le fonctionnement du système immunitaire. Se coucher à minuit et se réveiller à 8h n’est pas la même chose pour votre corps que de s’endormir à 22h et de se lever à 6h. Plus vous vous endormez tard dans la nuit – et ce peu importe le nombre d’heures de sommeil – plus vous déréglez votre organisme et moins il est performant et en bonne santé.\nPour un sommeil récupérateur, privilégiez un endroit le plus sombre possible avec une température relativement fraiche. Préférez vous couvrir plutôt que d’augmenter la température de la pièce. Votre corps va baisser en température durant la nuit. Prévoir plusieurs couches permet de démarrer la nuit léger et de se couvrir quand vous en sentirez le besoin.\nSi vous dormez suffisamment (8h à 10h) en vous couchant (en fonction de la saison) 2 à 4h après le coucher du soleil, vous prenez soin de vos systèmes hormonal (cortisol, insuline, hormones sexuelles, hormones du sommeil, etc.) et immunitaire qui peuvent se régénérer suite à la journée passée et monter en régime pour préparer la journée suivante.\nTout autant d’éléments en relation avec le sommeil au cœur du bien-être et de la performance.\nIl existe un socle commun sur lequel on doit s’appuyer pour avoir une alimentation saine et cohérente par rapport à l’organisme humain. Puis il existe des singularités individuelles qu’il faut prendre en compte. Et à cela s’ajoute nos objectifs. Tous ces éléments doivent guider notre mode alimentaire.\nÉvitez le piège de vouloir trop cuisiner et d’essayer de nouvelles recettes incessamment. Faire simple et pratique est ce qu’il y a de mieux à faire. Si vous mangez ce qu’il vous convient, vous n’avez pas autant besoin de varier vos plats et vos snacks. Cuisinez quand vous en avez envie, quand vous recevez quelqu’un, ou quand vous en avez le temps et l’énergie.\nUne alimentation cohérente doit nous apporter les bons nutriments. Les macronutriments prennent la forme de briques de construction (lipides, protéines et acides aminés) et d’énergie (glucides et lipides). Les micro-nutriments sont les vitamines, minéraux et oligo-éléments.\nEn outre, notre alimentation de doit pas provoquer de troubles digestifs et du sommeil, ni perturber notre système hormonal et neurologique. Notre alimentation doit au contraire agir comme un booster de notre santé mentale et physique. Elle doit participer au fonctionnement interne optimal de l’organisme et à l’architecture externe de notre corps.\nLa constance combinée au temps donne toujours des résultats. Prenez conscience de ce qui fonctionne pour vous et de ce qui vous donne les meilleures sensations. Soyez attentif à votre état psychologique et à votre énergie. Prenez le temps d’analyser et faites les ajustements nécessaires. Utilisez les sept principes évoqués pour vous guider et servir de support à votre entrainement.\nla patience et la constance sont les piliers du progrès\nn’improvisez pas et basez-vous sur des éléments concrets et pertinents\nprenez votre entrainement au sérieux et donnez-lui l’attention qu’il mérite\nWenning warm-up : améliorer sa condition physique tout en développant ses points faibles et en se préparant à la séance du jour en moins de 15 min.


On a vu pour vous... The Nevers, X-(wo)men dans la Londres victorienne | VL Média\nThe Nevers accroche avec son intrigue originale et ses personnages, malgré une mise en œuvre plus complexe que nécessaire.\nC’est quoi, The Nevers ? Dans la Londres victorienne, plusieurs personnes (en majorité des femmes) se retrouvent dotées d’un pouvoir qui leur est propre suite à un mystérieux phénomène. Stigmatisées et traquées, certaines de celles que l’on nomme les « touchées » ont trouvé refuge à l’Orphelinat, un foyer créé par Amalia True (Laura Donnelly) et Penance Adair (Ann Skelly). Les deux femmes sont prêtes à tout pour venir en aide et protéger leurs semblables, en les défendant contre ceux qui les poursuivent dans le but de les neutraliser ou de profiter de leurs aptitudes respectives…\nThe Nevers, c’est la nouvelle série de HBO (en France sur OCS en US+24) et c’est aussi le dernier projet en date de Joss Whedon. Pour des raisons évidentes, la campagne promotionnelle précédant la diffusion des six épisodes formant la première partie de la saison 1 (nous en avons vus quatre) a pris ses distances en éliminant son nom. Rappelons que, avec sur les bras une longue liste d’accusations pour comportement abusif envers les acteurs et surtout les actrices avec qui il a travaillé tout au long de sa carrière, Whedon avait annoncé son départ de The Nevers pour « raisons personnelles », cédant la place de showrunner à Philippa Goslett. Il n’en reste pas moins qu’il a créé la série et a écrit et réalisé plusieurs de ces six premiers épisodes, dont le pilote ; The Nevers porte sa patte et il émane clairement de celui qui a imaginé Buffy ou Dollhouse et qui a aussi travaillé sur les comics Astonishing X-Men.\nIci, nous sommes à Londres en 1896. Suite à un mystérieux événement, plusieurs personnes – surtout des femmes – ont développé une capacité ou un pouvoir spécifique. Mais dans la bonne société victorienne, celles que l’on nomme les « Touchées » sont perçues comme une malédiction voire un fléau à éradiquer. De sorte que bon nombre d’entre elles, poursuivies et persécutées, finissent par trouver refuge dans un foyer financé par la riche Lavinia Bidlow (Olivia Williams). C’est là que nous rencontrons Amalia True et Penance Adair. La première est une veuve badass adepte du coup de poing, qui a le don de voir le futur dans de brefs flash médiumniques ; la seconde est une brillante inventrice en avance sur son temps, grâce à sa capacité à percevoir l’énergie. Ensemble, les deux amies luttent contre ceux qui veulent anéantir leurs semblables, viennent en aide à toutes celles qui sont prises pour cible.\nPenance et Amalia, formidable duo de The Nevers\nTous ces personnages « touchés » que l’on découvre progressivement ont chacun un pouvoir ou une aptitude particulière. Ils ne sont pas sans rappeler l’univers des X-Men : maîtrise du feu ou de l’électricité, visions du futur, capacité à parler toutes les langues, gigantisme, transmutation de la matière… Des « dons » inexplicables et extraordinaires qui effraient et provoquent le rejet d’une partie de la population mais suscitent aussi l’intérêt de quelques hommes les plus puissants de Londres. Certains cherchent à les exploiter économiquement (comme Hugo Swan, propriétaire d’un bordel joué par James Norton), s’y intéressent dans le cadre d’une investigation policière sur une série de meurtres violents (c’est le cas de Frank Mundi, enquêteur incarné par Ben Chaplin) ou veulent les étudier par le biais d’expériences sordides (Denis O’Hare est impeccable dans le rôle de Edmund Hague, une sorte de savant fou).\nIl est d’ailleurs intrigant de voir comment The Nevers semble prendre le prétexte de ces «touchées» pour dessiner une opposition entre hommes et femmes, les premiers cherchant à utiliser ou brimer les secondes qui, elles, sont en quête d’indépendance et d’affirmation grâce à leurs pouvoirs. Et il sera donc intéressant de voir dans quelle mesure Philippa Goslett, comme on l’a dit désormais en charge de la série, s’appuiera ou pas cette dimension dans les épisodes à venir.\nEn attendant, dans son entrée en matière, la série a quelque chose d’un peu chaotique et souffre initialement d’une sorte d’excès narratif qui joue contre elle : longs de plus d’une heure, les deux premiers épisodes introduisent toute une mythologie complexe et de nombreux protagonistes, incluent des scènes de nu qui n’apportent pas grand-chose, multiplient les rebondissements et les intrigues secondaires sans laisser le temps au spectateur de s’acclimater à cet univers. Hasard ou pas, il faut attendre les deux épisodes suivants, cette fois confiés à David Semel (Buffy, The Strain) pour que l’histoire gagne en fluidité et qu’on se laisse plus facilement porter.\nPenance au volant de l’une de ses étranges inventions…\nPourtant d’emblée, The Nevers propose une histoire surprenante avec ces pouvoirs extraordinaires dont on ne connaît pas exactement la cause, mais aussi des personnages forts. Si les acteurs sont tous très convaincants, il y a surtout les deux héroïnes, pleines de charisme et chacune avec leur personnalité : dans le rôle de Amalia, Laura Donnelly (vue dans Outlander) est formidable notamment lors des scènes de combats hyper chorégraphiées (on pense à la scène sous-marine spectaculaire du troisième épisode) et Penance alias Ann Skelly a quelque chose de charmant qui rappelle un peu le Dr Who incarné par Jodie Whittaker. Bien sûr, la série exploite aussi au maximum le cadre de cette Londres victorienne steampunk, mélangeant dialogues désuets, science-fiction, atmosphère sombre industrielle et machines extravagantes.\nEn résumé, The Nevers est une série indéniablement intrigante bien qu’inégale dans ses premiers épisodes. Certaines choses fonctionnent très bien à l’instar de l’atmosphère et des personnages ; d’autres sont moins réussies comme le développement de l’histoire et l’entrée dans cet univers qui s’avèrent beaucoup plus complexes qu’ils ne devraient l’être. Avec son duo d’héroïnes réjouissantes, de bonnes séquences d’action et une histoire accrocheuse, The Nevers parvient toutefois à susciter et maintenir l’intérêt. Après le départ de son créateur Joss Whedon, reste à voir comment la série va évoluer au fil des épisodes et notamment dans la deuxième partie de cette première saison, dont la date de diffusion reste à déterminer.\nSaison 1a – 6 épisodes de 60′ environ.\nSur OCS à partir du 12 Avril.\nAstonishing X-Men Buffy Joss Whedon The Nevers X-Men


Liquière - Cuvée Les Amandiers - AOP Faugères - vin rouge - 75 cl\nDes arômes de cassis et griottes au nez ainsi qu'un peu épicé.\nUne bouche gourmande et facile en attaque se développant sur un côté légèrement boisé et peu tannique.\nMarque: Château de la Liquière\nTerroir : Vendanges manuelles, tri des grappes . La vinification varie selon les cépages. Certain Carignan et les Syrah les plus jeunes sont vinifiés en macération carbonique: les raisins sont mis entiers en cuve et sont laissés intacts pendant toute la durée de cuvaison (20 jours). Les autres parcelles sont égrappées et travaillées de manière classique : remontages, délestages ou pigeages réguliers à 27 - 29°C.\nCépage : Carignan - Syrah - Grenache - Mourvèdre\nAccords mets-vin : Vin à boire sur des viandes rouges en sauce vin rouge/échalotes ou en apéritif


Vidéo Rêves d'un jour-Making of\nLorsque l'on s'est lancé dans ce projet du concours vidéo vttfreeride avec mon cousin, cela paraissait presque impossible, partir de 0 à J-45, avec le scénario qu'on c'est imposé et le temps de 5minutes que le concours impose, cela revenait à faire un déménagement en twingo ! Mais en même temps tout le défit était là. Sans limite de temps ce film qui me trottait la tête depuis un certain temps aurait été trop long. Cette contrainte s?est donc transformée en bénédiction rendant ce film plus intense, plus psychédélique, plus artistique, plus dingue !\nTourné de manière intense en à peine plus de 2 jours, avec les contraintes classiques que l'on peut rencontrer quand le temps est compressé de la sorte, et les petits aléas matériels, météorologiques et professionnels, le résultat est en fait le résultat d'une intervention divine ! (s'il en est).\nVous avez sous les yeux le making of, la face cahée, une mise en bouche en quelques sortes, qui sans être dans l'état d'esprit du film montre l'état d'esprit du tournage.\nIl nous reste à remercier les gens qui nous ont soutenus au cours de ce projet, tout particulièrement Hervé et Jacques et Nico, mais aussi pour leur présence mes amis Cedric et Aurélie, Arnaud et Freddy, et bien entendu Grimaitre, Gilles compositeur de cette musique a la fois sereine et violente qui donne toute son ambiance à notre vidéo. Sans oublier les figurants qui ont bien voulu être mis en scène.\ngrenoble concours vidéo vttfreeride making of rêves d'un jour\nya des idées de plans qui déchirent!! avec le reflet ou dans le tube et même les angles sont biens.\nhâte de vois ça ! (en plus c'est monté avec un MAC donc ça déchire !!! ^^)\n7 vidéos, 3991 vues\nYouhhaaaaa vivement la vrai video ^^\n7 vidéos, 11K vues\nTréééééééééés bon! C'est quoi le matos pour les séquences en cam embarquée?\n5 vidéos, 30K vues\nEt la on se demande, comment le film peut être mieux que le teaser ?\ngrosse pression sur vous\n19 vidéos, 47K vues\nSympa, j'ai hâte de voir ce que ça donne !\nSinon, vous montez sur quel logiciel sur MAC ?\nça a l'air super, A quand la publication du film ?\n90 vidéos, 815K vues\nLà, on tient quelque chose... du sérieux, c'est sûr, du beau et du lourd.\n53 vidéos, 66K vues\nalors oui grosse préssion ! ^^ le film et le teaser/making of ne sont pas réalisés exactement par la meme personne, je suis le rider et donc réalisateur du making of, mais c'est plutot mon cousin qui était sur le montage du film lui meme !\nattendez vous à du très beau, moi j'ai fait ca vite fait avec imovie, qui est vraiment pas top pour faire un montage ...\npour la sortie du film, disons ...\ninscrit le 10/02/08\n6 vidéos, 6503 vues\n1 vidéos, 69 vues\nYééé!!!!I love Gre and l'île d'amour!....ok je dégage...\ntrès différent et original 5/5\nqui joue le rôle de bruce willis...c'est tourné à lyon , j'ai reconnu.\n18 vidéos, 33K vues\nsuper idée ce making of franchement j'adore +5. j'espere que la "vrai" video sera a la auteur de celui ci...\na oui j'ai oublié PRESSION................\nC'est pas fermé vttfreeride?\nj'ai bon pour Lyon?\n143 vidéos, 2308K vues\nFureteur approuved et ... impatiented !\n6 vidéos, 1710 vues\nRien que le making of est une tuerie!! vivement le film, bravo les gars!\nNon Raoul ! Grenoble city ! center of the world ^^\npétard ca fait plaisir en tout cas tous ces beaux commentaires !!!! Et vous inquiétez pas, la vidéo est carrément mieux que ce petit montage bidon ! beaucoup plus dense aussi, mais j'en dis pas trop, ... surprise\nça me rappelle 14-18 deux grandes années pour le tour....\nc'est tourné à lourdes, j'ai bon mon fils...\n4 vidéos, 4560 vues\nPunaise ouai vivement le film :p\nEnorme l'ile d'amour, vous avez tourné un dimanche après midi avec tout les gamins ??? respect !\n1 vidéos, 220 vues\nil sort quand ce film !? il est pas fini le concours vttfreeride !!? En tout cas, il me tarde de le voir !!!!!!!!!!\nun plaisir de voir ce maiking OFF en étant impassiant de voir le film définitif, équipe super sympa, j'en dit pas plus, mon petit est aussi impassiant de voir la version définitive ( terrain de BMX !!!!!!!!)\nUlyses38 = papa du petit Loris ???\nil a une superbe apparition dedant ! et on a aussi une superbe photo de lui et moi, que je pourrais vous envoyer si vous voulez !\nsi c'est pas tourné à lourdes....il n'y aura pas de miracle, c'est tourné en France non...! j'ai bon ?\noui ulysses38=papa de LORIS, vraiement hâte de voir ça, pour la photo on verra comment tu pouras nous l'envoyer.\nLa musique du making est aussi sympa que votre équipe\nRêves d'un jour - Duvion Productions par DuvionProd 7 079 Vues - 33 Rocky Sports Inside - Best of 2013 - par TeamRockySports 3 708 Vues - 2 entrainement hivernal par cyrquerin 2 166 Vues - 3 Pump-Track de Lumbin (38) par BikeSolutionsFlo 4 585 Vues - 2 ride " Ice & Snow" par jojow 366 Vues Grenoble les vouillants funride par solorider 313 Vues - 2 Making of 'Paris Is My Playground' par aepic.tv 236 Vues - 1 Vieilles retrouvailles ! par na.prod 174 Vues


Neymar vaut bien un maillot - Causeur\nHome Société Neymar vaut bien un maillot\nNeymar vaut bien un maillot\nNeymar présenté aux supporters du Paris Saint-Germain au Parc des Princes, août 2017. SIPA. Shutterstock40528488_000051\nVive Neymar, oui vive Neymar. Quel bonheur de voir une des plus grandes vedettes du football mondial signer dans un club français, même si les esprits chagrins vont répondre que Paris est aujourd’hui un club qatari. On pourrait leur rétorquer que, vu comme ça, l’Olympique de Marseille est désormais un club américain et l’AS Monaco un club russe.\nOn a moins de pudeurs de gazelle, pour faire du Jean-Luc Mélenchon, de l’autre côté de la Manche où les supporters se félicitent de voir Chelsea appartenir à un oligarque russe, Manchester City a un milliardaire émirati, Manchester United et Liverpool a des investisseurs américains et Arsenal, soucieux du rapprochement américano-russe, être à deux tiers américains et un tiers russe. Rappelons que si les droits télé de la Premier League explosent les compteurs, c’est parce que des personnes physiques ou morales ont mis des milliards pour attirer des stars et, en Angleterre comme ailleurs, on n’attire pas des mouches avec du vinaigre !\nHanouna est plus cher que Neymar\nAlors, c’est vrai, les sommes laissent rêveur : 220 millions de clause libératoire et 30 millions de salaire net d’impôt par an. On peut faire un équivalent SMIC, un équivalent RSA, un équivalent écoles construites ou infirmières embauchées, si Neymar était resté en Espagne, aurait-on embauché plus d’infirmières ou construit plus d’écoles ? Evidemment non, mais comme en France l’argent est sale, il faut bien trouver à redire.\nA lire aussi: Neymar, Paris 2024 : les drôles de priorités d’homo festivus\nSur les réseaux sociaux, on s’enflamme sur les « blaireaux » qui font des heures de queue devant les boutiques du PSG pour acheter le maillot floqué « Neymar Jr 10 » au prix, certes élevé, de 155 euros. Les mêmes qualifient-ils de blaireaux ceux qui changent d’iPhone dès qu’une nouvelle version sort ? Ceux qui enrichissent Neymar, le PSG et Nike, seraient des idiots tandis que ceux qui enrichissent Apple et ses dirigeants dont les plus gros salaires se chiffrent aussi en millions de dollars, seraient des gens intelligents à l’esprit vertueux ?\nOn a acheté son petit maillot de Neymar les blaireaux ?\nVous allez être beaux maintenant avec vos claquettes\n— HeirMino_O (@HeirMino_O) 4 août 2017\nLes salaires du foot créent toujours la polémique, probablement parce que certains considèrent que quand on naît dans un milieu modeste au Brésil on n’a pas le droit de réussir et de gagner de l’argent. Quand Ronaldo, le Brésilien, a signé à l’Inter Milan il y a 20 ans, son salaire a fait autant scandale que celui de Neymar aujourd’hui. La même année, Julia Roberts, pour un tournage de trois semaines, touchait un cachet équivalent à trois ans du salaire de Ronaldo et là, personne n’a crié au scandale. Pourtant, on peut toujours remplacer un acteur ou une actrice par un ou une autre alors que certains buts marqués par Ronaldo (ah, celui marqué à Saint Jacques de Compostelle qui fait encore rêver plus de 21 ans plus tard) ne pouvaient être marqués que par Ronaldo. Quand Bolloré fait signer Cyril Hanouna pour cinq ans moyennant un chèque de 250 millions d’euros, 30 millions de plus que Neymar pour la même durée, personne ne crie non plus au scandale. Pourtant, il est beaucoup plus difficile de mettre un ballon au fond des filets après avoir dribblé cinq adversaires plus le gardien de but que mettre des pâtes au fond du slip d’un quidam heureux de se faire humilier en public.\nNeymar va rapporter 300 M à l’Etat\nQuand des hommes politiques fournissent des emplois fictifs d’assistant parlementaire à leur femme ou leurs enfants, il y a toujours quelqu’un pour les défendre. Eux pourtant, le font avec notre argent, alors que l’argent des Qataris est le leur, ils peuvent en faire ce que bon leur semble.\nA lire aussi: Mieux vaut Neymar que Drahi: les leçons de morale, ça suffit!\nAlors s’il-vous-plait, comme disait Georges Pompidou, arrêtez d’emmerder les Français qui veulent mettre 155 euros dans un maillot de foot. Grâce à ce transfert, le trésor public et les caisses de protection sociale vont bien se remplir puisqu’on évalue à 300 millions ce que Neymar va rapporter en impôts et charges en cinq ans. Et si en plus il pouvait ramener la « coupe aux grandes oreilles » en France 25 ans après la victoire de l’Olympique de Marseille, la fête serait vraiment complète.\nSeja bem-vindo campeão ! Sois le bienvenu champion ! Força Neymar !\nPrevious article Norvège: quand la presse française se prend les pieds dans la burqa\nNext article “A Paris, on a cassé trop, et trop vite”


La plancha à Barcelonnette 04400 - Téléphone, horaires et avis\nToutes les informations sur La Plancha à Barcelonnette 04400: Horaires, téléphone, tarifs et avis des internautes. préparez vous à une halte gourmande au restaurant la plancha, il est installé en plein cœur de barcelonnette et vous accueille chaleureusement dans un espace très agréable à la décoration aux tons ch...\npl Paul Reynaud Barcelonnette, 04400\nLa plancha à Barcelonnette\npl Paul Reynaud\nPréparez vous à une halte gourmande au Restaurant La Plancha, il est installé en plein cœur de Barcelonnette et vous accueille chaleureusement dans un espace très agréable à la décoration aux tons chauds. A la terrasse ou en salle, venez découvrir des spécialités originales typiquement espagnoles préparées avec les meilleurs produits du terroir. Et pour accompagner ces délicieux plats, le restaurant propose une carte de vin très alléchante. Le tout se déroulera dans une bonne ambiance pour que vous puissiez passer de très bon moment gustatif. Ouvert le midi et le soir, le menu est à 14 euros.\nDidier le 06/07/2011\n“Très bon resto où l’on mange sur le pouce, les repas sont vraiment savoureux et d’une quantité satisfaisante. L’accueil et le service au top. La carte de vin est bien enrichissante, elle propose les meilleurs vins de la région.”\nPour connaître tous les tarifs de La Plancha, veuillez contacter cet établissement par téléphone.


Contribuer à la richesse du panier alimentaire en Palestine - Solivr - Made in Palestine\nContribuer à la richesse du panier alimentaire en Palestine\nLes gouvernorats du nord de la Cisjordanie Par: Nader Hrimat\nTraduit de l’anglais de http://thisweekinpalestine.com/contributing-palestines-rich-food-basket/\nRetrouver tous nos produits issus de l’agriculture palestinienne sur solivr\nLe nord-ouest de la Cisjordanie est riche de vastes et magnifiques plaines dont la verdure provient d’une part des pâturages naturels riches en plantes, arbustes et arbres sauvages et colorés, et d’autre part des terres agricoles bien organisées et soigneusement entretenues. qui sont cultivés avec des arbres fruitiers, des légumes et des cultures de plein champ, et produisent les principaux ingrédients frais de la célèbre cuisine palestinienne qui nourrit et nourrit ses habitants. Cette zone est appelée zone agroécologique semi-côtière, qui a une forme de croissant et comprend principalement les gouvernorats de Jénine, Tulkarem et Qalqilya. (À ne pas confondre avec le croissant fertile qui va de la Basse-Égypte au Levant en passant par l’Iraq et le golfe Persique.) En termes de climat, cette région est considérée comme une extension de la région méditerranéenne avec des altitudes allant de 100 à 400 mètres. Le niveau de la mer et se caractérise par des précipitations annuelles moyennes relativement élevées qui varient entre 624 mm pour Qalqilya, 602 mm pour Tulkarem et 507 mm pour Jénine. La région semi-côtière contient de bonnes quantités de puits d’eau souterraine, ce qui la rend propice à la culture de divers types de cultures, notamment des cultures de plein champ, des légumes et des arbres fruitiers. Il existe 257 puits artésiens d’une capacité annuelle d’évacuation d’eau atteignant 12,1 millions de mètres cubes.\nTomates plantées dans une serre.\nLes autorités d’occupation israéliennes convoitent ces ressources riches et précieuses et ont confisqué des terres agricoles et des puits d’eau à des fins de colonisation; d’autres zones ont été isolées par le mur de ségrégation. Cette zone est appelée zone de jointure et ici le mur de ségrégation isole 48 000 dunums (1 dunum = 1000 m2) de terres agricoles et fertiles et 23 puits artésiens. Des restrictions ont été imposées à l’accès des agriculteurs à leurs terres et à leur eau, dans le but de les rendre incultes, condition qui les transforme automatiquement en terres publiques, au profit de l’occupation. Les zones agricoles les plus isolées se trouvent dans le gouvernorat de Qalqilya et sont clairement présentées sur la carte (1).\nUtilisation des terres / couverture des terres dans la partie nord-ouest de la Cisjordanie, y compris les terres agricoles, les puits et le mur de séparation. (ARIJ, 2018)\nLe dernier recensement agricole, publié par le ministère de l’Agriculture et le Bureau central des statistiques palestinien (PCBS) en 2010, a estimé que la superficie totale des terres agricoles en Palestine représente environ 1 207 061 dunums. Parmi ceux-ci, 91,6% ou 1 105 146 dunums sont situés en Cisjordanie et 8,4% ou 101 915 dunums dans la bande de Gaza. Il y a dix ans, la superficie totale des terres arables cultivées par les agriculteurs palestiniens atteignait 1,9 million. Cependant, les restrictions imposées par l’occupation israélienne sur l’accès des agriculteurs palestiniens à leurs ressources en eau et à leurs terres agricoles ont généré deux types de pertes pour le secteur agricole palestinien: premièrement, la quantité de récolte pouvant être récoltée sur les terres cultivées a été réduite, Israël a limité l’accès des Palestiniens à l’eau. Ainsi, la superficie des terres agricoles pouvant être irriguées a été réduite à seulement 12% des terres cultivées en Palestine. En outre, l’accès limité aux ressources en eau pour l’agriculture est exacerbé par la concurrence avec la demande croissante en eau à des fins domestiques et industrielles – augmentant également de manière significative le prix de l’eau. Deuxièmement, l’accès physique limité des agriculteurs à leurs terres et la pénurie d’eau d’irrigation pour fournir même une irrigation supplémentaire aux arbres et aux cultures plantés ont réduit les terres agricoles cultivables de 32%. Avec une possibilité de culture entravée, la productivité de ces terres est devenue irréalisable, ce qui a forcé les agriculteurs à cesser de les cultiver. Iv\nComme le gouvernement israélien ne fournit aux Palestiniens que 138,5 millions de mètres cubes, soit 20% de la quantité d’eau convenue dans les accords d’Oslo, la superficie des terres inaccessibles aux Palestiniens – bien que propice à la culture et à l’irrigation – est estimée à 32 400 dunums. Ces terres requièrent chaque année 189 millions de mètres cubes d’eau d’irrigation (soit 27% des ressources en eau palestiniennes). Si ces zones agricoles inexploitées devaient être rendues accessibles, irriguées et cultivées, la gamme supplémentaire de terres agricoles et forestières qui en résulterait se traduirait par une valeur ajoutée supplémentaire de 704 millions de dollars EU pour l’économie palestinienne (soit 7% du PIB en 2011), et l’augmentation de la contribution de l’agriculture au PIB palestinien atteindrait 14 à 20%.\nPrès de 90 pour cent des terres agricoles irriguées en Palestine sont concentrées dans les régions semi-côtières et de la vallée du Jourdain.vi La région semi-côtière de la Cisjordanie contient 336 998 dunums vii de terres agricoles (36,2 pour cent du total des terres cultivées) et produit 149 369 tonnes de légumes, de fruits et de grandes cultures par an (42,3 pour cent de la production végétale totale) .viii Les arbres fruitiers occupent la plus grande superficie des terres cultivées, avec 28 types d’olives, d’agrumes, d’avocat, de grenade et d’ananas ( crudités), goyave, etc. Les cultures et les cultures fourragères comprennent également 28 types de blé, d’orge, d’oignon sec, de pois chiche, de luzerne, de pomme de terre et d’herbes telles que cichorium, anis, aneth, sauge, thym et menthe. , camomille, cumin noir, cumin, etc. Viennent ensuite les légumes, où les agriculteurs cultivent 27 types de cultures: concombres, tomates, courges, haricots verts et jaunes, paprika, chou-fleur, chou, fenouil, etc. est considéré principal contributeur au panier alimentaire palestinien en Cisjordanie (fig. 1). Les légumes irrigués sont principalement cultivés dans des champs ouverts ou sous des tunnels (protégés par des bâches en plastique) et dans des serres. Cette méthode donne aux agriculteurs la possibilité de produire des légumes toute l’année, en raison des températures modérées à élevées dans cette région.\nUne moissonneuse-batteuse dans les champs de blé de Silet El-Harthieh, dans le gouvernorat de Jénine.\nLa proximité de cette région semi-côtière avec la mer Méditerranée lui confère une singularité par rapport aux conditions climatiques dominantes qui se rapprochent du climat tropical. Cela a permis aux agriculteurs d’introduire de nouvelles cultures telles que la pomme pâtissière, la goyave, l’opuntia ficus, l’avocat, la mangue et l’ananas. Ces variétés contribueront à la diversification des cultures et augmenteront les opportunités de commercialisation pour les agriculteurs palestiniens. Par exemple, la culture de la goyave a progressivement augmenté au cours des 10 dernières années et la superficie cultivée totale a atteint 3 000 dunums (la majeure partie de cette zone est concentrée dans le nord-ouest de la Cisjordanie), produisant chaque année jusqu’à 15 tonnes de fruits. Une partie des fruits de goyave produits est exportée vers le marché jordanien. x\nLe secteur agricole est l’un des principaux secteurs économiques de la Palestine et le seul secteur pouvant accueillir les forces de travail qui viennent d’autres secteurs, en particulier en période de conflit politique. Bien que la contribution de ce secteur au PIB ait diminué à 3%, il accueille 7,5 à 10,5% des travailleurs en Palestine. Xi\nLes agriculteurs de cette région, où l’agriculture domine comme l’un des principaux secteurs économiques, sont très créatifs et actifs car ils ont hérité leur carrière de leurs pères et grands-pères. L’agriculture est considérée comme faisant partie de la structure socioéconomique de cette zone; ainsi, 10 205 agriculteurs possèdent des exploitations agricoles, qu’il s’agisse de la production végétale, de l’élevage ou d’une combinaison d’entreprises de production végétale et animale. Les activités agricoles sont pratiquées ici dans le cadre d’un système agricole autonome et de l’agroalimentaire. Ce nombre d’exploitations agricoles existant dans la région semi-côtière représente 37% du total des exploitations agricoles de la rive ouest.\nLa région semi-côtière se distingue également par ses exploitations d’élevage, tant en termes de nombre que de diversification. Les trois gouvernorats élèvent 6 627 têtes de bétail pour la production de lait et de viande, ce qui représente 27% du nombre de bovins en Cisjordanie. En outre, les agriculteurs élèvent 93 499 têtes de mouton, dont diverses souches, dont Assaf et Baladi, ainsi que des hybrides, formant 18% des têtes de moutons élevées en Cisjordanie. En outre, les agriculteurs élèvent 24 240 têtes de diverses races de chèvres, y compris des chèvres locales (Samar), Shami et hybrides, formant 11% des têtes de chèvre élevées en Cisjordanie. En ce qui concerne l’élevage d’oiseaux dans cette région, les agriculteurs élèvent 1,15 million de poulets de chair et 637 000 poules pondeuses. Au cours des dix dernières années, les agriculteurs palestiniens ont entamé la nouvelle pratique d’élevage de dindes et les agriculteurs de cette région ont réussi à récolter un total de 348 000 dindes, soit 71% du nombre de dindes en Cisjordanie.\nOliveraies dans le gouvernorat de Tulkarem.\n« La valeur des exportations agricoles a augmenté de 32% depuis 2011, atteignant 56,7 millions de dollars EU en 2013, soit 6,3% de la valeur totale des exportations palestiniennes. xv De plus, l’agriculture joue un rôle majeur dans la conservation de l’environnement et fournit des intrants à d’autres secteurs. «\n« Le fermier palestinien:\nAnalyse de production et défis, Institut de recherche appliquée – Jérusalem.\nContribuant pour 37% à la production alimentaire locale en Palestine, les agriculteurs des gouvernorats de Tulkarem, Jénine et Qalqilya, au nord du pays, sont les principaux contributeurs au panier alimentaire palestinien, fournissant de nombreuses variétés de fruits, légumes et herbes à la cuisine palestinienne délicieuse et saine. La particularité de la partie nord de la Cisjordanie provient des conditions climatologiques dominantes, de la proximité de la mer Méditerranée, des sols fertiles, des vastes étendues de plaines agricoles, des précipitations abondantes et des températures chaudes, qui se traduisent par un environnement propice à la croissance. Une gamme diversifiée de cultures et d’arbres. Cette zone contribue à hauteur de 119,1 millions de dollars par an au PIB palestinien en Cisjordanie14. Elle contribue non seulement à l’autosuffisance de production de légumes, de figues, de viande de volaille, d’œufs et de miel en Cisjordanie, mais cela contribue également à réduire la demande d’importations de fruits tropicaux mentionnés ci-dessus et contribue largement au marché du dindon en Cisjordanie. Ce secteur crée des emplois pour 3 461 travailleurs salariés, qui représentent 27% des travailleurs salariés en Cisjordanie, dont 19% de femmes. Il convient de mentionner que 24 990 personnes parmi les citoyens du nord de la Cisjordanie travaillent dans l’agriculture en tant que travail non rémunéré, car elles travaillent avec l’agriculture de leur famille. Cela montre que ces communautés dépendent fortement de l’agriculture. Ils restent des zones rurales, où tous les Palestiniens peuvent profiter du sentiment et du goût de la nature et de la nature sauvage.\nL’ingénieur Nader Shehadeh Hrimat est directeur général adjoint de l’Institut de recherche appliquée de Jérusalem (ARIJ), un centre palestinien de premier plan qui mène des recherches sur l’agriculture, l’environnement, les ressources naturelles et les énergies renouvelables. Hrimat est également le coordinateur du projet intitulé « Amélioration des capacités des autorités locales pour développer et mettre en œuvre des pratiques d’efficacité énergétique durables et des actions de démonstration en matière d’énergies renouvelables – Palestine ». Vous pouvez le contacter à nader@arij.org.u\nLe 16 août 2018 - Par Jad, dans la catégorie Initiatives, Produits, Témoignages


Les Sorèziens brillent sous le déluge\nLa 9ème édition du Tour Cycliste Tarn Montagne Noire aura eu le mérite d’exister ! Entre crise sanitaire qui a reporté l’épreuve de 5 mois, habituelles tracasseries administratives et météo exécrable, Florent ROUSSY et la trentaine de bénévoles du SOREZE VELO-CLUB ont eu du mérite à maintenir à flots, l’une des plus belles compétitions cyclistes du calendrier régional. Et, le jour de Paris-Roubaix, les 117 participants (répartis en 2 courses) venus de toute l’Occitanie et même d’ailleurs ont connu, non pas l’Enfer du Nord » mais « l’enfer du Sud Tarnais » !!! Parmi ces 117 coureurs, 6 portaient la tenue du SOREZE VELO-CLUB … et 3 sont montés sur la plus haute marche du podium !\nL’épreuve des 2ème et 3ème catégorie a eu du mal à se décanter. Il y a eu de nombreuses échappées mais qui n’ont jamais réussi à prendre plus de 30 secondes d’avance sur un peloton vigilant. A ce jeu, Simon VERGNES, Président – coureur du SOREZE VELO-CLUB et « homme à tout faire » de cette organisation, a remporté le classement du Grand Prix de la Montagne, passant en tête aux points intermédiaires d’En Calcat et de Dourgne (2ème à celui de Lagardiolle), sur des lignes qu’il avait, lui-même tracé au sol, 48 heures auparavant. La décision, pour la victoire finale, a eu lieu dans les passages difficiles de la montée du Col de Dourgne où le Carcassonnais JALADEAU a pris le dessus sur ses derniers adversaires, le Toulousain METRO, l’Aquitain de Bressuire BERGER et le Parisien LEBECQUE. Dans ce contexte particulièrement relevé, Simon VERGNES, Sébastien VERDEYME et Cyril ROUGE ont terminé en milieu de classement. Olivier AURIOL a eu la malchance de connaitre une crevaison en début de course.\nDans la course des 4 et 5ème catégorie, le scénario a été totalement différent. Le Haut-Garonnais VEGLIO, futur vainqueur de la course, accompagné de PEREZ, s’est échappé rapidement et a dominé l’épreuve. L’ex championne du Monde de cyclo-cross, Maryline VASSAL – SALVETAT, qui retrouve ses jambes de 20 ans, a monté le Col de Dourgne à un rythme si élevé qu’elle s’est débarrassé de la trentaine d’hommes composant le peloton pour terminer 3ème de la course et évidement 1ère féminine ! Autre Sorézien à se mettre en valeur, Michel VIDAL, 16ème et vainqueur en 5ème catégorie, qui, au même titre que Maryline VASSAL – SALVETAT et Simon VERGNES, est monté sur la plus haute marche du podium !\nUn grand Merci à Florent ROUSSY, l’instigateur de cette 9ème édition, à la trentaine de bénévoles du club indispensables à la sécurité de la course sur les routes du canton de la Montagne Noire et aux nombreuses entreprises locales qui, par leur généreuse contribution, ont soutenu le SOREZE VELO – CLUB dans l’organisation de cette compétition cycliste.


Conseil pour comptabilité d'entreprise\nConseils généraux pour votre comptabilité d’entreprise\nQue vous effectuez votre comptabilité vous-même ou ayez recours à un comptable, votre comptabilité d’entreprise tire avantage à avoir une constance et un suivi impeccable. Cette rigueur vous évite bien des ennuis, surtout quand vient le temps de déclarer vos revenus d’entreprise. La transparence et la minutie diminuent fortement le risque d’erreur et les conséquences qui s’en suivent.\nDe prime abord, gardez votre comptabilité d’entreprise le plus simple possible. À chaque classeur son document bien identifié. Regroupez la paperasse par catégorie que ce soit de manière virtuelle ou traditionnelle. Plus c’est précis et plus c’est facile à retrouver en cas de vérification ou de recherche de données.\nEnsuite, utilisez le plus possible le compte en banque de la compagnie pour payer les dépenses et déposer les revenus de celle-ci. Ne vous servez pas du compte de la compagnie pour vos dépenses personnelles. Une division de vos dépenses personnelles et d’entreprise vous permettra d’avoir une meilleure vue d’ensemble de votre rentabilité et facilitera la préparation de votre déclaration de revenus.\nConservez tous vos documents et pièces justificatives en cas de demandes des autorités fiscales : talons de paie ou photocopies de chèques, facture de dépenses de la compagnie, relevés (bancaires, cartes de crédit, marge de crédit, prêts, reçus, etc.). Vous devez garder ces preuves irréfutables pendant sept ans après la dernière année d’imposition à laquelle elles se rapportent. Fait important à ne pas oublier : photocopiez ou numérisez vos factures ! L’encre s’efface avec le temps.\nTenez un journal de toutes les dépenses de votre compagnie, en indiquant le mode de paiement, soit le compte de banque, la carte de crédit ou en argent comptant. Il est préférable d’éviter de payer personnellement vos dépenses, mais si c’est le cas, prenez cette information en note et garder la preuve de paiement. Bien évidemment, les transactions payées en argent comptant se révèlent plus difficiles à prouver. Privilégiez le mode de paiement par carte.\nLe journal de ventes et d’encaissements/décaissements\nGardez un journal de ventes complet spécifiant la source de revenus et le mode d’encaissement (compte de banque, par l’actionnaire, PayPal, petite caisse, etc.).\nDe plus, un journal d’encaissements et de décaissements de vos comptes de banque doit être tenu (une explication nécessaire pour chaque transaction des comptes bancaires d’entreprises). Ces journaux ont avantage à être conservés de façon électronique ou format papier sept ans après la fin d’année d’imposition ou pour une période plus longue selon le caractère permanent du document.\nConservez une liste en fin d’année de vos stocks de fermeture, des comptes impayés à recevoir de vos clients et des comptes à payer à vos fournisseurs. Se souvenir de tout est impossible, mettre les tâches sur papier libère l’esprit et amène une meilleure gestion.\nDes tonnes de photocopies\nPhotocopiez tous vos formulaires fiscaux envoyés aux autorités fiscales (rapport de TPS/TVQ, déduction à la source, etc.). Vous n’êtes malheureusement pas à l’abri d’une perte de vos documents ou d’un mauvais suivi.\nSi vous détenez une voiture à titre personnel, vos dépenses d’automobile doivent être payées personnellement. Par la suite, la compagnie vous remboursera annuellement selon le kilométrage effectué pour les fins de votre entreprise. Tenez un registre du nombre de kilomètres pour tous vos déplacements en spécifiant le lieu, la date et le but de votre trajet.\nVous vous dites probablement que vous ne pourrez plus vous y retrouver parmi tous ces journaux et registres et que le temps vous manque. Cependant, sachez qu’il existe différentes applications de type « cloud » accessibles et pratiques qui vous offrent la chance de profiter de listes et tableaux préconçus pour votre comptabilité (certains frais peuvent s’appliquer). Vous pouvez consulter un article à ce sujet sur notre site : https://t2inc.ca/fr/blog/comptabilite-dentreprise/comment-bien-choisir-son-logiciel-de-comptabilite-pour-entreprise.\nPour conclure, si vous respectez tous ces conseils, vous deviendrez un client hors pair pour le bonheur de votre comptable. Sans oublier que vous économiserez temps et argent tout en vous évitantles conflits liés aux autorités fiscales.\nQuels sont les registres comptables obligatoires pour les PME?


Mentions légales - E-divorce : un clic pour tourner la page\nConformément aux dispositions de la loi n° 2004-575 du 21 juin 2004 pour la confiance en l’économie numérique, il est précisé aux utilisateurs du site www.e-divorce.fr l’identité des différents intervenants dans le cadre de sa réalisation et de son suivi.\nLe présent site est édité par la société GIVE PEACE A CHANCE, exerçant sous le nom commercial “E-DIVORCE”, société par actions simplifiée au capital de 2000 euros, enregistrée au Registre du commerce et des sociétés de Paris, sous le numéro de SIREN 840 091 714, dont le siège social est 74 rue des Cévennes – 75015 Paris.\nLe directeur de publication du site www.e-divorce.fr est Guillaume AKSIL.\nAdresse postale: E-DIVORCE - 74 rue des Cévennes 75015 Paris\nTéléphone : +33 1 44 01 50 60\nLe site www.e-divorce.fr est hébergé par OVH.\nAdresse: 1, allée des jardins de la reine Hortense 95390 Saint Prix\nTéléphone: +33 1 83 84 98 52\nConformément à la loi n°78-17 du 6 janvier 1978 relatives à l’informatique, aux fichiers et aux libertés, vous bénéficiez d’un droit d’accès et de rectification aux informations qui vous concernent, que vous pouvez exercer en vous adressant au Responsable CNIL de la Société à l’adresse postale (ou électronique) suivante: Société E-DIVORCE – 74 rue des Cévennes – 75015 Paris (ou contact@e-divorce.fr). Vous pouvez également, pour des motifs légitimes, vous opposer au traitement des données vous concernant.


Forum Bourse Produits de Bourse - 02/09/2009 00:56:41 - 1165N Explications, page 5 - Boursorama\nProduits de Bourse : 1165N Explications | page 5\n13 septembre 2009•12:43\nje vais aussi me joindre par principe\n17 septembre 2009•12:08\nUne adresse email de plus à rajouter dans la liste: gandalfthegreat@free.fr\n20 octobre 2009•13:01\nMerci de me joindre fabian@vortail.be\n20 octobre 2009•13:20\na mon avis il faudra se repositionner sur le gaz plus tard!2010! le bon timing sera très décisif !\n13 novembre 2009•23:37\nplumé moi aussi, merci de me joindre\n17 novembre 2009•10:57\nJ'étais scotché sur cette valeur sur laquelle je m'étais engagé à titre spéculatif sans vérifier le Taux de participation (Roll over ratio), devenu très faible. Grâce à vous, après avoir consulté le site RBS et compris la formule mathématique, j'ai pu sortir sana trop de casse.\n17 novembre 2009•15:52\nmon email pour amf\n18 novembre 2009•01:53\ncar il m'ont plumé aussi ces cons. Apres le conseil du JDF. Dite moi on c'est jamais .\n18 novembre 2009•08:03\nok pour participer à l'action AMF\n18 novembre 2009•11:32\nà regrouper vos emails.\nAuprès de l'AMF ça ne sert à rien, voir mon article "Open End - AMF". Ce qu'il faut c'est d'arriver à faire une class action à partir d'un autre pays comme l'on fait les actionnaires de Vivendi. C'est à l'étude.\n18 novembre 2009•13:14\n29 décembre 2009•23:45\nA noter que le GB00B15KY104 n'est pas mieux. AI réussi à le revendre sans perte alors que le gaz naturel n'a pas arreté de monter ..\nOu en etes vous sur le 1165N que j'ai en magasin depuis 2008 à mon plus grand désespoir ?\n27 septembre 2010•16:41\nJ'indique ce tracker pour remonter la file. (plus de message en 2010 ?)\n27 septembre 2010•17:07\nJe me suis fais arnaqué par ce certificat il y a plus d'un ans quand je débutais. D'accord pour une class action: mon mail: orlineorthodontics@wanadoo.fr\n28 septembre 2010•17:47\nPour Orline. Voir NGASP, une discussion plus récente sur ce sujet vient de s'ouvrir. Bonne soirée.\n30 septembre 2010•12:24\n30 septembre 2010•16:21\nBonjour, Je veux bien essayer de tenter une démarche auprès de DEMINOR mais il faudrait être nombreux actuellement, je peux leur présenter environ 10000 certificats achetés aux alentours d'un euro. Ils ne planchent que sur de grosses arnaques ( voir leur site) car s'ils acceptent de nous défendre leurs honoraires( qui sont élevés) ne portent que sur les montants obtenus en réparation qui seront redistribués aux épargnants lésés. Pour l'affaire Sidel c'est ainsi qu'ils ont pratiqué. Cordialement.\n02 octobre 2010•11:40\nJ'avais aussi répondu le 3 Septembre 2009 mais depuis je ne crois pas avoir reçu de suite sur ce dossier.\nJ'ai donc repris les emails de cette file afin de créer une mailing liste qui nous permette de rester en contact (n'hésitez pas à la compléter)\nQui sait où M4483466 en est ? Quel est son email ?\nQui peut se charger de la procédure pour essayer un recours ?\nPersonnellement j'ai 1250 titres achetés à 0,51E\nListe du 2 Oct 2010, inscrits 45 :\n05 octobre 2010•12:33\nBonjour, Bien sûr, moi aussi, je suis partant pour me porter partie civile. A mon avis avant de s'adresser à un cabinet d'avocats spécialisés type Deminor, il faut définir une stratégie et dresser une liste des épargnants avec le montant du préjudice subi par chacun.Comme retraité je peux consacrer du temps à cette affaire. Si vous êtes d'accord je peux avec vous coordonner les informations et constituer un dossier, seulement à mon avis il faut créer d'abord une adresse Internet propre à ce sujet. C'est ce que je vais faire. Ensuite je contacterai alors individuellement ceux dont je connais l'adresse courriel. Le forum sera là uniquement pour recueillir de nouveaux plaignants et tenir au courant de l'évolution du dossier. Cordialement. Rybin\n05 octobre 2010•14:37\nDurant l'année qui s'est écoulée, j'ai essayé de voir les différentes possibilités qu'il y avait pour entreprendre un recours.\nAlors voilà les différents obstacles:\n_ Un recours auprès de l'AMF ne sert à rien. Il faut savoir que les condamnations sont rares et qu'il y a la plupart du temps des avertissements. Quand bien même il y autrait une amende, l'argent récolterait serait pour l'Etat et non pour les investisseurs.\n_ Un recours groupé dit "class action" n'est pas possible France. Il y avait des démarches pour qu'il y ait la mise en place d'un tel systême en France mais finalement c'est resté sans suite car la class action permet à de nombreux investisseurs de se regrouper pour récamer des montants important ce qui peut avoir des conséquences négatives sur des grandes entreprises françaises et ça l'Etat ne le veut pas vraiment. De ce fait il faut que chaque plaignant démarre une procédure. Hors chaque procédure a un coût important et comme les préjudices sont souvent inférieur au million d'euros, ça n'est pas rentables de démarrer une procédure. En plus pour se couvrir ils utilisent les frontières. En effet les produits obtiennent leur autorisation dans un pays A (ici Pays-Bas) ils sont soumis au droit d'un pays B (ici Royaume Uni) et ils sont interdits à la commercialisation dans d'autres pays que A ou B et son donc vendus dans un pays C (ici France). Il faut ainsi plusieurs avocats pour prendre en charge l'affaire. En plus il faut des avocats qui s'y connaissent et en finance ils sont particulièrement hors de prix. Et en face nous avons des banques qui eux ont une armée d'avocats près à les défendre.\n_ J'ai essayé de rentrer en contact avec le cabinet Deminor via un email à une des personnes y travaillant. Cet email m'avait été donné par un memebre de bousorama. Même si je lui ai expliqué l'affaire en détail dans le mail, ce mail est resté sans suite. Alors même qu'il ne s'agit pas d'annuler seulement les transactions des plaignants mais on parle ici de toutes les transactions sur ce genre de produits.\nCependant j'ai quand même constitué tout un dossier permettant de mettre en avant toutes les fautes et les différents repsonsables. J'ai réussi à établir des responsabilités multiples: l'émetteur (erreur dans le prospectus de base, résumé français erronné, manque d'information et d'avertissement sur le site...), Euronext et même l'AMF !\nQuand je dis que j'ai réussi à établir des responsabilités multiples, il s'agit du sérieux (en me basant sur les textes officiels) et pas seulement des arguments bidons qui seraient donnés par quelqu'un en colère ayant perdu de l'argent parcequ'il ne s'est pas assez renseigné. De plus dans mon cas il ne s'agit qu'une perte minime vu que lors de mon investissement j'étais en phase de test du produit et que j'ai rapidement coupé mes positions. Mais bon j'ai écris ces messages pour avertir les autres investisseurs potentiels des risques réellement encourus (c'est mon côté sympa).\nPour conclure je dirais que si l'un d'entre vous arrive à avoir un contact avec un cabinet d'avocat spécialisé en la matière et qui accepterait de m'entendre pour que je lui expose tout le problème et que je lui montre tout le dossier que j'ai établi pour établir les fautes de l'émetteur, d'Euronext et de l'AMF alors je veux bien me dégager du temps pour faire évoluer les choses.\n05 octobre 2010•16:06\nRe Bonjour, Merci M4483466, vous êtes le bienvenu comme aurait pu dire un de ceux qui finançait la construction du métro. L'adresse courriel que j'aie ouverte pour coordonner notre action est:\nJe vais contacter ceux de la liste de M304333. Courage et bonne soirée. Cordialement.\nBonsoir, Mon courriel est parti. Si quelqu'un ne l'a pas reçu, écrire un courriel à <rbs1165n@orange.fr>\nActuellement sont comptabilisés 6180 titres prix de revient 1,13 . Cordialement.\n06 octobre 2010•19:51\nBonsoir, La collecte des investisseurs lésés commence à prendre tournure. Nous sommes 48. Par souci de confidentialité nous correspondons en copie cachée. Les renseignements commencent également à arriver. Pour linstant laddition sélève à 22942 euros et porte sur 33130 titres. Un rappel pour être exploitable par la suite chacun doit fournir son détail dopéré en bourse soit : la date de la transaction, le nombre de certificats achetés ou vendus et le prix unitaire du certificat. Nhésitez pas à venir nous rejoindre ladresse courriel est :\nPs dans le mailing liste 2 oct 2010 les courriels des n° 26 et 30 me sont revenus. Adresses Email à me communiquer sils veulent participer à notre démarche.\n08 octobre 2010•10:52\nj'en ai eu en 2009 et j'ai vendu avec une toute petite PV. Vu le développement du gaz non conventionnel, la valeur de ce certificat va tendre vers 0. Fin 2010, sa valeur sera de 0.20 au plus. Fin 2011, j'anticipe moins de 0,1 . A un moment, cela pourra être jouable mais pas d'achat avant 0,1 .\n08 octobre 2010•14:04\n@M957824 - Sur le site RBS ( émetteur) la valeur actuelle est de 0,02 donc largement en dessous de 0,1 que vous préconisez pour l'achat. Ce certificat ne tend pas vers 0, il EST quasi à zéro. Pour ma part je n'oserais proposer à personne l'achat de ce certificat.\n08 octobre 2010•14:07\nmon mail: Je suis entierement d'accord Scott. Il faut faire pression aupres de l'AMF.\n11 octobre 2010•11:08\ncours gaz au 07/01/2010 :5.8$ valeur1165N: 0.6\ncours gaz au 08/10/2010 :3.65$ valeur1165N: 0.05\nsoit baisse de 37% pour le gaz\nsoit baisse de 92% pour le 1165N\nEn théorie, la valeur du 1165N devrait suivre la valeur du sous-jacent gaz??? parité???\n11 octobre 2010•18:50\nPour Rober59, Bonsoir, l'explication très claire fut donnée par M4483466 le 02/09/2009, voir le premier message. Si, vous aussi, vous êtes fait "arnaquer" rejoignez le collectif de 49 membres que nous montons. Pour cela envoyez un courriel à rbs1165n@orange.fr en indiquant: date transaction, quantité de certificats et prix unitaire. Cela pour chaque achat ou pour chaque vente. Vous devez posséder les originaux ou les copies de vos opérés de bourse comme preuve. Bonne soirée. G Rybin\n11 octobre 2010•23:40\nLes produits open-end suivent les cours de FUTURS liées à la matières premières et non le cours spot de la matières premières.\n"L'arnaque" repose effectivement sur le vocabulaire utilisé. Et dans les messages publicitaires (qui n'ont aucune valeur juridique, mais cependant selon la loi ils n'ont pas le droit de dire des choses erronnées), ils font effectivement des raccourcis induisant les investisseurs en erreurs. Ici ils vont dire "Investissez dans le gaz" "Investissez dans le blé" alors qu'ils devraient dire "Investissez dans les futurs gaz" " Investissez dans les futurs blé". il s'agit d'une petite différences aux grandes conséquences. Car si l'on commence à mettre des termes techniques dans les messages publicitaires alors il est assez clair que cela dissuaderait plus d'un investisseur.\n12 octobre 2010•10:30\nj'ai déjà rejoint votre liste\nje vais reposter le message pour que ce théme ait une meilleure visibilité sur le forum car le message d'origine commence à dater et se trouve trés loin sur la liste\n12 octobre 2010•10:35\nVotre explication est très claire mais comme vous le dites, le libellé de la notice publicitaire l'est beaucoup moins!\nen théorie la valeur d'un certificat open-end doit être le reflet de la valeur du sous-jacent.\nQuestion :si le cours du gaz remontait, on observerait quand même une augmentation de ce certificat???\n12 octobre 2010•11:28\n12 octobre 2010•12:29\nEn théorie la valeur de l'open end est donnée par la formule suivante:\nValeur open end = Valeur Futur sous jacent * Participation - Frais\nEn ce moment on a:\nValeur Open end = Futur GAZ Nov10 * 0.1654 - 0.57\nTous les mois on bascule d'un futur au futur suivant. Donc le sous-jacent change. Par exemple si le produit n'avait pas été arrêté on serait passé au Futur Gaz Dec10. Ce futur étant plus cher que celui de novembre, on aurait eu une chute de la participation (on vend le futur novembre pour acheter le futur décembre). C'est l'effet contango. L'effet contango ne provoque pas de suite une chute de prix (la baisse de participation est compensée par un futur plus cher voir formule au dessus) mais à la longue cela provoque l'effet que tout le monde peut constater à savoir que le produit cote à 0 alors que le gaz ne se vend pas à 0 (du fait des frais qui se rajoute en plus). J'ai tout expliqué sur le site de pro-at à la page suivante: (http://www.pro-at.com/analyse-bourse/technique.php?page=1&IDNews=9437). Mon pseudo c'est Scott. Là tu auras une explication détaillée du mode de fonctionnement de ce genre de ce produit. C'est long à lire mais tu y verras probablement plus clair.\n12 octobre 2010•14:46\nOk merci pour ton explication mathématique.\nLe problème, c'est que le "mal" est fait et je perds tout, et je pense ne pas être le seul!\nces explications ne sont pas données lorsque l'on souscrit\n12 octobre 2010•17:48\nEffectivement c'est dommage que vous n'ayez pas vu mes explications plus tôt.\nJ'espère pour vous que vous n'avez pas mis une part trop importante de votre capacité d'investissement dans ce produit.\n12 octobre 2010•18:41\nBonsoir, Nous tentons une action, si vous voulez plus de détails envoyez un courriel à rbs1165n@orange.fr. Cordialement.\n12 octobre 2010•21:22\nlorsque j'ai lu ton post, j'ai vendu avec une perte de 200 en me disant que c'était la 1ere fois que je suivais l'avis (très détaillé) d'un forumeur.\nAujourd'hui je te remercie vivement de ne pas tout avoir perdu !!!!!!.\nmon adresse email est dans la liste puisque je recois vos CR.\nSérieusement, RBS ne doit pas s'en sortir aussi facilement !\n14 octobre 2010•10:01\nMerci de me joindre "itou perdu aussi" sremi2@wanadoo.fr


Une voiture impeccable : seulement avec un lavage automatique !\nConseils pour le démarrage d'une entreprise ❯\nIl y a propreté et propreté : explications\nAprès un bon lavage à haute pression, la voiture semble propre à première vue. Mais si vous effectuez un examen critique en passant votre doigt sur la carrosserie, vous constaterez la plupart du temps la présence d’une saleté résiduelle. Ce fameux film grisâtre, appelé aussi saleté statique, adhère encore aux surfaces du véhicule après un lavage à haute pression uniquement, sans utiliser de brosse. Comment cela se fait-il ?\nLa saleté statique est tenace\nLe cercle de Sinner (nom du chimiste Herbert Sinner, spécialiste des tensioactifs) décrit les quatre paramètres permettant d’obtenir un résultat parfait. Les quatre paramètres sont le temps, la température, la chimie et la mécanique. Ces paramètres sont interdépendants, ils peuvent certes partiellement se compenser mutuellement mais sont indispensables pour obtenir un résultat parfait. La saleté statique est une saleté particulaire, dont la taille des particules est inférieure à 2 µm, et qui adhère aux surfaces en raison de sa charge. Cette saleté ne disparaît pas complètement lorsqu’elle est soumise à un lavage à haute pression, même avec des pressions très élevées, ou en utilisant des produits de lavage puissants. Le lavage sans contact seul, avec des produits de lavage adaptés et la pression d’eau adéquate, permet tout de même d’obtenir de bons résultats mais la saleté statique adhère encore aux surfaces après le lavage. Il est donc conseillé de ne pas faire l’impasse sur un traitement mécanique minimum. La lance/brosse du lavage libre-service est très utile à cet effet.\nL’usure de la brosse ne cause pas de rayure\nCertains propriétaires de voitures préfèrent ne pas utiliser de brosse pour le lavage de leur véhicule par crainte de rayer la peinture. Cette crainte est infondée si les brosses et les produits de lavage sont de grande qualité et si la pression d’eau est correctement réglée. Après certains lavages, vous constaterez éventuellement sur la carrosserie de votre voiture la présence de traces d’usure de la brosse. Ces traces ressemblent à une rayure, mais ne constituent pas un dommage physique à votre voiture. Elles sont causées par un fragment de matériau de la brosse qui s’est ramolli sous l’effet de la chaleur et s’est détaché pendant le lavage. Il suffit d’utiliser un produit nettoyant pour les éliminer. La peinture n’est pas détériorée.\nCe phénomène est rare car généralement les matériaux des brosses sont de grande qualité et très résistants aux températures élevées. C’est également le cas du matériau de toutes les brosses WashTec qui résiste à la chaleur jusqu’à 83 degrés Celsius. En revanche, le matériau de certaines marques de brosse de moindre qualité commence à fondre déjà à 51 degrés Celsius et laisse, sur la carrosserie des véhicules, des traces qui ressemblent à des rayures.\nPrévenir les rayures lors du lavage avec une brosse\nDes rayures peuvent toutefois apparaître après un lavage avec une brosse – mais seulement suite à des défaillances. Par exemple dans les stations de lavage auto mal surveillées, des objets peuvent rester emprisonnés dans les poils de la brosse, entre autres des fragments d’antenne ou d’essuie-glace. Ils peuvent occasionner des rayures lors du lavage du véhicule suivant. Les collaborateurs ou les propriétaires de stations de lavage consciencieux éliminent immédiatement ces fragments qui restent coincés dans les brosses pendant le lavage.\nDe fines rayures peuvent également apparaître, en particulier dans la zone inférieure de la voiture, sous l’action du sable incrusté dans les brosses. Un prélavage minutieux permet d’éviter ce désagrément. Par ailleurs, les brosses sèches peuvent également provoquer ce type de rayures en raison de dépôts calcaires et de biofilms secs. Vous pouvez éviter ce phénomène en mouillant les brosses pendant au moins sept minutes après un arrêt prolongé de l’installation de lavage.\nL’installation sans contact pour combattre la saleté statique\nL’installation sans contact est une bonne option pour les automobilistes qui souhaitent quand même se passer d’une brosse pour le lavage de leur véhicule. Il est possible d’obtenir de bons résultats, même sans brosse, avec l’installation SoftCare² Pro Touchless de WashTec grâce à une technologie de haute pression intensive avec des turbobuses à jet d’eau ponctuel et au prélavage avec des produits efficaces. Ce type de lavage permet un bon nettoyage des surfaces irrégulières et arrondies, difficilement accessibles par les brosses. L’installation SoftCare² Pro Touchless peut être utilisée seule comme installation à haute pression ou en combinaison avec le matériel de lavage SofTecs délicat. Lorsque l’utilisateur sélectionne le lavage de son véhicule, il a ainsi le choix entre les options « avec contact » et « sans contact » ou une combinaison des deux variantes.\nConclusion : le lavage est plus minutieux avec une brosse\nLes rayures sur la peinture des véhicules ne sont pas à craindre dans les installations de lavage auto de grande qualité et correctement gérées. Par ailleurs, ce type de lavage est le seul qui élimine complètement la saleté statique. Mais le lavage automatique des véhicules, sans brosses, est tout de même plus minutieux que le lavage manuel. L’installation Touchless constitue une bonne alternative pour les automobilistes pointilleux concernant le résultat de lavage mais qui n’osent pas utiliser une brosse de lavage.


Philadelphia Saison 12 et Man Seeking Woman Saison 3 en janvier sur FXX - Critictoo Séries TV\nNews It’s Always Sunny In Philadelphia et Man Seeking Woman de retour en janvier sur FXX\nIt’s Always Sunny In Philadelphia et Man Seeking Woman de retour en janvier sur FXX\nLa saison automnale n’est pas encore terminée, mais le temps est déjà venu chez FXX de se tourner vers l’hiver. Plus précisément de nous annoncer la date de lancement de deux comédies, It’s Always Sunny In Philadelphia et Man Seeking Woman.\nC’est ainsi le mercredi 4 janvier 2017 qui marquera le début de la saison 12 de It’s Always Sunny In Philadelphia, la plus ancienne série du groupe FX. Mac (Rob McElhenney), Dennis (Glenn Howerton), Charlie (Charlie Day), Dee (Kaitlin Olson) et Frank (Danny DeVito) sont de retour et, au programme, nous avons un voyage au parc aquatique, un gros problème à gérer avec Wolf Cola et même du travail à s’occuper du bar !\nLancée le même jour, nous avons donc la saison 3 de Man Seeking Woman qui nous replongera dans le monde surréaliste de Josh Greenberg (Jay Baruchel) qui mène un combat continu et souvent littéral dans sa quête d’Amour. Cela dit, cette saison 3 sera légèrement différente, puisque Josh s’attaque à entretenir sur la durée une véritable relation avec Lucy (Katie Findlay), ce qui implique de gérer les anniversaires, rencontrer les amis des uns et des autres, affronter des vendeurs de drogues, devenir ami avec des créatures de la forêt et parler à Dieu en personne. Tout un programme.\nTerminons par rappeler que It’s Always Sunny In Philadelphia a déjà été renouvelée jusqu’à sa saison 14.\nÉtiquettes:It's Always Sunny in PhiladelphiaMan Seeking Woman


Bayeux. Être Gilets jaunes en période de confinement... | La Renaissance le Bessin\n1 an et 4 mois après le début du mouvement, quelques Gilets jaunes se retrouvaient encore presque tous les jours au rond-point Eisenhower à Bayeux. Désormais, ils s'appellent...\nPar Coralie Ganivet Publié le 28 Mar 20 à 19:31\nLes irréductibles Gilets jaunes à Bayeux (Calvados), la veille de l’anniversaire du mouvement du 17 novembre 2019. Juste avant l’annonce du confinement, ils se réunissaient encore presque tous les jours au rond-point Eisenhower. Et ils comptent bien y retourner quand la crise sera passée. (©Archives La Renaissance le Bessin)\nUn an et quatre mois après le début du mouvement le 17 novembre 2018, quelques Gilets jaunes se retrouvaient encore presque tous les jours au rond-point Eisenhower à Bayeux (Calvados). Depuis le 17 mars dernier, ils sont confinés chez eux, comme tout le monde. Chacun de leur côté. Alors comment vivent-ils le fait de ne plus pouvoir se voir, eux qui disent être « une famille » ?\n« On s’appelle tous les jours », assure Paul.\nLe rond-point nous manque c’est sûr, mais on y retournera dès que possible !\nImpossible pour cet « irréductible », Gilet jaune de la première heure, d’envisager les choses autrement. Surtout pas dans la conjoncture actuelle :\nAprès la crise, combien de gens seront dans des situations encore pires qu’avant ? Et avec tout ça, on ne parle plus des retraites, mais il ne faut rien lâcher.\n« Quand tout sera terminé, on fera une grosse teuf »\nLe jour de l’instauration du confinement, ils avaient prévu de se retrouver en un plus grand comité, comme tous les 17 de chaque mois depuis le début du mouvement, pour marquer le coup. Et montrer qu’ils sont toujours là, même si évidemment, avec le temps, les gilets se faisaient plus rares sur la bute qui surplombe le rond-point où trône fièrement la statue du général, héros de la Libération.\n« Tout était prêt mais c’est comme ça. Quand ça sera terminé, on fera une grosse teuf », jure Brigitte.\nComme les autres, elle prend son mal en patience. « De toute façon, il n’y a pas le choix ! » Et elle s’adapte, même si ce n’est pas facile tous les jours. « Au début, c’était difficile d’être enfermée. On a vraiment l’impression d’être sur une autre planète ».\n« Le réseau Gilets jaunes est très solidaire »\nMais heureusement, les appels des uns et des autres sont fréquents. Et la solidarité plus que jamais au rendez-vous.\n« Ça faisait déjà un bon moment que je ne venais plus qu’une fois par mois sur le rond-point », explique Justine. « Mais je n’ai jamais perdu le contact avec ceux qui y étaient toujours et en ce moment, c’est encore plus important. Le réseau Gilets jaune est très solidaire, alors on voit ce que l’on peut faire les uns pour les autres. »\nDe quoi renforcer peut-être encore un peu plus les liens qui les unissent depuis 16 mois déjà. Et ce qui est sûr, « c’est que l’on se retrouvera ! » conclut Ben.\nCopié ! https://actu.fr/normandie/bayeux_14047/bayeux-etre-gilets-jaunes-periode-confinement_32601037.html