La violation d'un mot de passe peut avoir des conséquences importantes. Le mot de passe doit être suffisamment fort pour assurer un niveau de sécurité élevé. Il doit être changé régulièrement, ou au plus tard en cas de compromission. Dans cet article, nous vous décrivons non seulement comment vérifier vos mots de passe en les analysant dans un outil de vérification, mais aussi comment détecter les violations des données.\nComment peut-on violer mes mots de passe ?\nUn mot de passe compromis permet à des personnes non autorisées de se connecter à vos comptes. Une compromission du mot de passe n'est pas forcément de votre faute ; les données ne sont typiquement pas violées sur un ordinateur concret. Il n'y a aucune raison de supposer qu'un attaquant a accédé ou piraté votre ordinateur et continue de le surveiller (ces réflexions ne peuvent être pertinentes que si vous constatez que plusieurs mots de passe ont été déchiffrés en un temps relativement court).\nLes mots de passe sont le plus souvent volés sur les sites web des services que vous avez visités. Les attaquant piratent et obtiennent une base de données d'utilisateurs (appelé Breach) et ce fichier peut être visionné ou partagé sans permission. De plus, les mots de passe simples sont faciles à deviner.\nVérifiez si vos mots de passe sont compromis\nVous pouvez facilement vérifier vos mots de passe en les analysant dans l’outil de vérification en ligne. Regardons les outils disponibles. La plupart d'entre eux fonctionnent automatiquement. Il suffit de saisir votre email et vous recevrez des notifications d'incidents trouvés (contenant un e-mail ou un mot de passe).\nHave i been pwned est un outil populaire qui vous permet de vérifier si vos nom d'utilisateur et adresses email utilisés pour vous connecter sur des sites et services en ligne ont été compromis. Vous découvrez instantanément si votre identifiant a été trouvé dans les bases de données d'identifiants hackés. Si vous faites partie des personnes dont les données ont fuité, il est fortement conseillé de modifier le mot de passe de tous les comptes utilisant l'identifiant et le mot de passe. Ce mot de passe n'est pas visible, mais vous le connaissez.\nPwned Passwords est une base de données anonymisée de mots de passe volés et ayant fuité sur l'internet. Vous pouvez saisir directement le mot de passe (et non un email associé). L'outil vous renvoie un résultat indiquant si le mot de passe faisait partie d'un vol de données (Breach) et combien de fois cela s'est produit. La base de données contient plus de 613 millions de mots de passe compromis.\nAutres services pour vérifier la violations de données (cliquez sur le lien) :\nDétectez des mots de passe faibles ou répétés dans un gestionnaire (keychain)\nChaque gestionnaire de mots de passe (password manager) devrait avoir une fonctionnalité permettant de vérifier si votre mot de passe a été compromis. Nous avons déjà abordé ce sujet dans un autre article de notre magazine.\nLastpass est un gestionnaire des mots de passe connu permettant aux utilisateurs payants non seulement d'évaluer la force du mot de passe, mais également de vérifier les fuites et la divulgation. Vous pouvez également utiliser des variantes gratuites en ligne.\nCertains systèmes contiennent des gestionnaires des mots de passe qui prennent en charge les fonctionnalités dont nous avons parlé. Par exemple, iOS (iPhone) et mac OS vous avertit que le mot de passe est faible ou répétitif pour plusieurs services. A partir de iOS 14 et macOS Big Sur, le gestionnaire des mots de passe peut surveiller les mots de passe compromis (voir la source). Si vous voyez un point d'exclamation à côté d'un mot de passe enregistré, vous devriez le changer.\nAvertissement à côté du mot de passe compromis. Cliquez pour agrandir.\nVérifier les mots de passe faibles et compromis dans un gestionnaire est plus rapide que de tester des identifiants ou des mots de passe individuellement.\nUtilisez Keychain ou un gestionnaire des mots de passe\nL'internaute moyen utilise tellement de services et d'applications que s'il utilisait des mots de passe uniques partout, il ne pourrait pas s'en souvenir. Personnellement, j'ai 600 données d'accès stockées dans le gestionnaire Apple - et elles ne sont pas toutes là. Alors, si vous ne voulez pas complètement résigner à votre sécurité et utiliser un mot de passe identique pour tous les sites, nous vous recommandons fortement d'utiliser un gestionnaire des mots de passe et choisir un mot de passe différent pour chaque site Internet, logiciel, accès, etc.\nLes gestionnaires de mots de passe ont également la fonctionnalité de suggestion de mot de passe. Pour plus de sécurité, préférez les mots de passe suggérés. L'intelligence artificielle évalue mieux un mot de passe fort et adapté. Cette fonctionnalité est intégrée également dans certains navigateurs (Chrome). Vérifiez si ce service est activé.\nLes gestionnaires des mots de passe dans un cloud exigent l'authentification à deux facteurs (2FA). Si vous utilisez un gestionnaire de mots de passe sur votre téléphone, vous disposez généralement de données biométriques - empreinte digitale ou reconnaissance faciale. Cela ajoute un niveau de sécurité d'accès à vos comptes. Il ne sert à rien d'avoir des mots de passe stockés dans un service sécurisé sous un mot de passe faible...\n2FA pour lutter efficacement contre la violation des mots de passe\nDans notre magazine, nous traitons régulièrement le sujet de l'authentification à deux facteurs (2FA), donc ce terme n'est certainement pas nouveau pour vous. En termes simples, l'authentification à deux facteurs ajoute une protection supplémentaire à votre connexion, et un simple mot de passe de connexion ne suffit plus. Vous devez également saisir un mot de passe unique (OTP) pour la connexion qui est généré indépendamment sur l'appareil que vous détenez. Typiquement, cela peut être une application smartphone qui affiche un code unique valable seulement quelques secondes (il change automatiquement).\nNous vous recommandons d'activer la double authentification partout, où c'est possible.\nIl ne nous reste plus qu'à vous souhaiter bonne chance sur Internet sans incident de sécurité.


Restaurant Le Site Normand in Clecy, Basse-Normandie, France - Gault&Millau\nSee on map 2 rue des Châtelets\nFrom 24.5 to 67\nLe Site Normand 10/20\nAu coeur de la Suisse Normande, un bel hôtel 3* non loin de Caen, qui propose une offre de chambres actuelle et élégante, et une table normande qui complète l'expérience avec réussite. Le chef réalise là une cuisine régionale et personnalisée, qui défend le terroir dans une veine plus actuelle, en témoigne les compositions, évoluant selon le marché : asperges, pesto d'ail des ours et crumble de cacao, cabillaud au jus de poulet rôti, écrasé de pommes de terre et pamplemousse, ou encore une épaule d'agneau confite aux épices douces façon couscous. Service des plus aimables.\nLa dégustation en 3 plats\nLa dégustation en 5 plats\nLa dégustation en 7 plats\nYou ate at Le Site Normand ? Share your review with us...\nLogging in to review Le Site Normand\nposted on 23/04/2019 3.0 / 5\nJe trouve la note un peu dure car le concept est très sympa (le menu est conçu en fonction des arrivages de produits frais avec un chef qui conçoit un repas en "secret"). On s'est donc laissé embarqué dans ce dîner sans savoir ce que nous réservait le chef. Au final, un repas délicieux, une cuisine fine et élaborée et un service au top.\n2 rue des Châtelets, 14570 Clecy\nle Buisson Corblin, 61100 Flers


école de conduite erquy - Discount conduite\nécole de conduite erquy\nécole de conduite à erquy\nL’entreprise Discount conduite vous propose ses services en école de conduite, si vous habitez à erquy. Entreprise usant d’une expérience et d’un savoir-faire de qualité, nous mettons tout en oeuvre pour vous satisfaire. Nous vous accompagnons ainsi dans votre projet de école de conduite et sommes à l’écoute de vos besoins. Si vous habitez à erquy, nous sommes à votre disposition pour vous transmettre les renseignements nécessaires à votre projet de école de conduite. Notre métier est avant tout notre passion et le partager avec vous renforce encore plus notre désir de réussir. Toute notre équipe est qualifiée et travaille avec propreté et rigueur.


Hérault : Un Lidl « dernière génération » ouvre mercredi à Murviel-lès-Béziers - Travail le dimanche\nActualité Économie Entreprises Salariés\nHérault : Un Lidl « dernière génération » ouvre mercredi à Murviel-lès-Béziers\n12 juin 2021 1 octobre 2021\nUn Lidl « dernière génération » sera inauguré mercredi prochain à Murviel-lès-Béziers, dans l’Hérault. Accueil, politique de prix unique, respect de l’environnement…à travers ce magasin new-look l’enseigne poursuit son concept de « supermarché de proximité ».\nLe magasin dernière génération de Lidl ouvre ses portes ce mercredi 16 juin à Murviel-lès-Béziers. Entre qualité d’accueil, bon rapport qualité prix et démarche éco-responsable, l’enseigne nationale discount poursuit sa stratégie d’embellissement de ses commerces, qui évoluent tous vers le concept de « supermarchés de proximité ».\nUne atmosphère chaleureuse et confortable\nLe Lidl du biterrois offrira des services modernes sur 1 420 m2 : « Une grande façade vitrée pour la luminosité, des couleurs et des matériaux sobres et nobles pour créer une ambiance conviviale et cosy : l’enseigne de Murviel-lès-Béziers a été repensé pour valoriser le bien-être des clients et des salariés », indique la direction de Lidl.\nUne politique de prix unique\nLe hard discounter a toujours allié prix bas et qualité. Ce Lidl dernière génération ne déroge pas à la règle. Les clients retrouveront un assortiment sélectionné de produits, « composés à 90% de marques de distributeurs », précise l’enseigne qui maintient sa politique du prix unique dans toute la France « afin de proposer le meilleur rapport qualité-prix ».\nLe développement durable au cœur du concept\nCe nouveau magasin entre pleinement dans une démarche éco-responsable. « L’enseigne intègre de plus en plus des matériaux durables, des équipements basse consommation et affiche désormais 100% d’électricité verte grâce notamment à ses 785 m2 de panneaux photovoltaïques », poursuit la direction de Lidl. L’enseigne rappelle également qu’elle revalorise 84% des déchets produits par son activité grâce à son système de « Reverse Logistique » qui vise le 100% d’emballages recyclables d’ici 2025.


soutien - Hannut\n16h54 11 mai 2020\nMalgré l’assouplissement du confinement depuis ce lundi 4 mai, les responsables de la Plateforme Citoyenne de Soutien aux Réfugiés ont rappelé aux bénévoles que la période de confinement était prolongée jusqu’au 18 mai.\nAvant cette date, les règles en matière de déplacements restent inchangées pour les migrants en hébergements collectifs ou en famille (respectivement une quarantaine et une soixantaine de personnes en Hesbaye)\nEn ce moment, chaque citoyen reçoit un masque de la part de sa commune, outil indispensable pour sortir de la crise sanitaire. Qu’en est-il de la centaine de personnes en situation de migration ou de transmigration qui sont hébergées en Hesbaye ? Selon les responsables de la Plateforme, c’est aux responsables des antennes locales d’aider les migrants à s’en procurer.\nDiego Dumont est le coordinateur de la Plateforme citoyenne pour la région Hesbaye. Il constate que peu de choses sont prévues pour l’instant, à l’exception de quelques communes qui font un geste. « Crisnée nous a fourni du matériel pour fabriquer 45 masques en tissus. Hannut nous a proposé du tissu pour fabriquer 200 masques, mais ils n’avaient plus d’élastiques. On n’en a pas trouvé non plus. En revanche, des groupes de bénévoles de la région de Huy nous ont donné 200 masques, en plus des 45 de Crisnée qui sont encore à fabriquer. »\nLes hébergeurs se débrouillent\nPour l’instant, une seule famille a … / …\nL’approvisionnement en masque n’est pas la plus grande crainte des responsables de … / …\nC’est une nouvelle gestion, jamais vue auparavant, qui attend les bénévoles. Pendant le … / …\nLe développement des points ci-dessus pour les abonnés à la version digitale sur > https://huy-waremme.lameuse.be/557871\nLa volonté est là mais il est trop tôt pour se prononcer. 15 bénévoles se sont proposés.\nL’article au grand complet, également disponible sur votre journal LA MEUSE H/W de ce lundi 11/050/2020\nLien permanent Catégories : Informations générales, Relais Sud-Presse-La MEUSE Tags : hannut, blog, jcd, plateforme citoyenne, soutien 0 commentaire


R.I.P UMP? | Les blogs\nComprendre et questionner l'actualité\nlun, 11/26/2012 - 21:57\nFrançois Fillon, le premier ministre sortant. Jean-François Copé, le secrétaire général de l'UMP. L'un et l'autre luttant pour accéder à la tête du parti, quitte à le démembrer. Tant que l'UMP était au pouvoir, la question de l'identité du parti a été éludée. Désormais les courants qui le composent paraissent inconciliables. Son dernier président s'appelait Nicolas Sarkozy. Annonciateur?\nL'U.M.P contre le Front National\nRappelons-nous. En 2002, Jacques Chirac créé l'UMP, "Union de la Majorité présidentielle". L'idée? L'union de toutes les droites républicaines pour faire barrage au Front National, arrivé au second tour de la Présidentielle.\nLeur président s'appelle Alain Juppé. Il démissionnera en 2004, condamné dans l'affaire des emplois fictifs de la ville de Paris. Nicolas Sarkozy prend alors la tête du parti. Pour certains, c'est déjà un hold-up. Chirac/ Sarkozy c'est la politique version Oedipe.\nL'UMP sans Président depuis 2007\n2007, Nicolas Sarkozy devient président de la République. Quid de la succession? La guerre intestine bât déjà son plein. L'UMP opte pour une direction collégiale: un conseil national et un secrétaire général. Aucune conclusions ne seront tirées. Les défaites aux élections régionales, cantonales et européennes de 2004, la débâcle des cantonales de 2008 et des européennes de 2010, n'apportent pas plus de débats.\n2012, c'est la douche froide. Nicolas Sarkozy part la tête haute. L'UMP se réveille avec la gueule de bois. Mais toujours pas d'inventaire. Comment faire un état des lieux sans patron? Pour la première fois, des Primaires sont organisées. D'un côté François Fillon, l'homme qui a été le seul premier ministre de Nicolas Sarkozy. De l'autre, Jean-François Copé, secrétaire général de l'UMP depuis 2010. Celui qui incarne cette droite décomplexée de chasser sur les terres du Front National. Malaise. La question de l'identité devrait s'imposer.\nL'UMP, l'Ustensile de la Mouvance Populiste?\nPourtant la campagne ne soulève aucune questions fondamentales. Cordialité et sourires. Les sondages donnent alors François Fillon largement favori. Mais c'est Jean-François Copé, l'homme qui tient le parti, qui emporte la présidence. C'est en tout cas les conclusions de la commission de contrôle des élections et de la commission des recours du parti. François Fillon refuse de reconnaître sa défaite, invoque des fraudes massives, parle de système mafieux, envoie un huissier au siège du parti, annonce qu'il ira devant les tribunaux s'il le faut et envisage de créer son propre groupe parlementaire à l'assemblée nationale. Bref, personne ne compte lâcher le morceau.\nCe qui devient -enfin- évident, c'est que les lignes de fractures à l'intérieur du parti sont profondes. Comment demander à la droite humaniste d'accepter le leadership d'une droite populiste? Un parti peut-il survivre à ses crises uniquement par stratégie politique. Car voilà ce qui tient encore l'UMP.\nSi l'Union pour un Mouvement Populaire éclate, que se passerait-il? En gros, deux partis en sortiraient: une droite décomplexée, et une droite gaulliste. Et le grand vainqueur serait le Front National, le troisième parti de France aurait ainsi un boulevard pour en devenir le premier. Ni la droite, ni la gauche -ni la France?- ne pourraient se le permettre. Mais la conséquence, déjà en cours, est un appauvrissement du débat politique. Une droitisation de plus en plus difficile à défendre pour bons nombres de militants. Et qui plonge la France dans la division, la radicalisation, la stigmatisation. Cette dérive a mené Nicolas Sarkozy à la défaite, et les ténors de l'UMP le savent.\nConserver un mouvement devenu parti unique sans queue et surtout sans tête? Se mettre finalement d'accord sur un leadership -personne n'est capable de dire comment aujourd'hui- et faire la politique de l'autruche concernant les désaccords de fond?\nA la fin de la semaine, les députés de l'Assemblée Nationale doivent dire à quel groupe parlementaire ils appartiennent. Et l'hypothèse d'un groupe UMP indépendant distinct de la maison-mère et mené par François Fillon semble se profiler.\nLe mot dead-line est à comprendre littéralement. Le 30 novembre, nous saurons s'il faut dire R.I.P UMP.\nle saint du sain - sam, 07/13/2013 - 18:16\nMyriam finir avec cette politique minable et visiter le monde souffrant .D'ACCORD?\nle saint du sain - sam, 07/13/2013 - 17:19\nbon Myriam je ne suis pas Twitter , ni spolié par vos modernités espionnées par HEGEMON. Vous ne pourriez pas prendre le sujet préoccupant " pourquoi tant de morts et que les observateurs "sont en avant" et pointent des désastres humains ? D'accord notre pays est en décadence , mais Le PRESIDENT ELU a viré l'autre grâce à des FRANCAIS AUSSI DE DROITE ET SANS RACISME.\nle saint du sain - lun, 07/08/2013 - 13:09\nil n'est pas nécessaire de nous endiguer dans un parti de "ben oui-oui " comme en religions , mais de reconnaitre que la guerre sainte s'est terminée avec les pèlerins contre les ottomans . Aussi l'élu de FRANCE est le spirituel de ce qui fut la matériel prédécesseur qui signe son résultat par un éclatement irréversible ,et dommage pour celui qui en essuie les plâtres(Mr FILLON).Je pense souvent à ceux qui sont morts pour (LA DERNIERE FOIS) laissez moi rigoler ,quand on ne boucle plus ses fins de mois, et que MARINE est au tribunal pout des cons de l'EUROPE de la déballonne H DESIR en tête.\nle saint du sain - dim, 07/07/2013 - 12:57\nmonsieur FILLON a d'abord en silence subit les outrages du mégalomane Sarkozy(l'athlète , qui s'écroule en jogging).Ce dernier a bavé" comme candidat" des ironies arrogantes contre celui qui le mit à la place des éliminés pour compte . Monsieur Hollande a du boulot. Je regrette l'équivalente instruite du Président , " Mme ROYAL.\nSSQAÏDA - lun, 12/24/2012 - 13:00\nLa France est un beau pays apprécié de tous avec ces divergence politique, son peuple, la France comme un joli roman photo, des fois oui des fois non mais toujours avec son histoire ça diplomatie et l'équité qu'elle à pour elle, aucun président ne peut allez à l'encontre d'un peuple qui ce bat pour la liberté pas de préjugé nous n'avons pas peur notre courage et nos fois sont le trait d'unions des peuples de cette terre restons exemplaires. Bonne fêtes de fin d'années à tous sur cette terre et au delà. Cordialement "la base de la base"\nle saint du sain (non vérifié) - jeu, 12/20/2012 - 21:53\nj'ai voté hollande,pour virer sarkosy(le trouble sir),et ça a marché.Hollande est un idéaliste (méme naïf)j'aime.Ma vie fut une réussite pauvre et riche,et d'origine belge,j'ai connu deux guerres,alors,PAIX sur la Terre aux bonnes volontés.\nFRANCOIS (non vérifié) - mer, 11/28/2012 - 15:42\nLa crise au sein de l'UMP profite à Monsieur SARKOZY dans la mesure ou elle met en vedette cette personnalité qui peut apparaître comme un rassembleur au dessus de la mêlé, alors qu' il y a peu il était presque disparu de la scène politique Française.\nThorn (non vérifié) - mar, 11/27/2012 - 19:21\nToujours ton talent d'écriture pour nous éclairer sur des faits, des sujets souvent bien sombres à nos yeux de profanes.\nbubune (non vérifié) - mar, 11/27/2012 - 17:09\nSalut Myriam, c'est surtout pour ça que je viens réagir ! Car moi la politique, je la bouffonise, je la coluchise... Déjà RIP et Dead-line, I don't no !!! Je suis plutôt de gauche, socialo quoi, ce doit plus être très tendance , On a jamais de candidat(e) réellement à la hauteur à part Jacques Delors .... Là c'est sûr l' UMP atteint les sommets du ridicule , mais comme tu l'a bien expliqué, c'est moins drôle quand on sait que ça fait l'affaire de la Marine ! Mais bon, je crois toujours à l'avis du peuple c'est lui au final qui tranche. Quant à l'affaire des 2 mariolles que veux tu que je te dise ! j'en fais un poème ! j'attends le dénouement ? En tout cas, bravo pour ton papier, j'ai appris des choses, et n'oublies pas mon blog ni de te procurer mon dernier recueil " vive la gaule " !!! tiens tiens ! bisous\nL'actualité, nous la couvrons, nous l'expliquons, nous la décortiquons. Cahier d'actus est mon bloc-notes, une autre façon de partager de petites connaissances, des éclairages, d'innombrables questions, et des coups de cœur.\nMyriam Bounafaa est journaliste à France 24.\nMyriam finir avec cette\nle saint du sain - 13/07/2013 - 18:16\nBillet: R.I.P UMP?\nbon Myriam je ne suis pas\nle saint du sain - 13/07/2013 - 17:19\nle saint du sain - 08/07/2013 - 13:09\nmonsieur FILLON a d'abord en\nle saint du sain - 07/07/2013 - 12:57\nadïaqla - 24/12/2012 - 13:00


Reniflard out - Page 2\nSujet: Re: Reniflard out Lun 23 Mar 2009 - 13:07\nnon, y'a moi aussi J'ai "juste" fait une petite modif, à savoir que les reniflards débouchent avant le filtre à air (comme sur les GEX par exemple), histoire de ne pas dégeulasser le corps d'injection...il suffi de nettoyer le filtre à air plus souvent et basta. (pis mettre un bout de filtre/mousse sur les reniflards, histoire de ne pas avaler une mouche prise dans la BAA )\nSujet: Re: Reniflard out Mar 24 Mar 2009 - 15:43\nIl est possible de le transférer dans les bases de connaissances?\nSujet: Re: Reniflard out Mar 24 Mar 2009 - 18:56\nC est qui qui peu faire ça?\nSujet: Re: Reniflard out Mer 25 Mar 2009 - 12:14\njppons a écrit:\nN'importe quel forumeur qui estime qu'une information mérite d'être en base de conaissance peut créer un nouveau post dans "zone de transfert" avec un titre EXPLICITE (voir ceux de la base de conaissances).\nCette façon de faire simplifie le travail de notre web-maître-coyote44 qui n'a plus qu'à déplacer le post dans la base.\n» transfert d'huile au débranchement reniflard


A marquer d'une croix - ladyteruki - La curiosité dans tous ses états\n1 décembre 2011 à 9:03\nladytelephagy / Love Actuality / A marquer d’une croix\nComme nombre d’entre nous, j’ai toujours adoré Noël. Les vitrine, les illuminations partout, les guirlandes dans tous les magasins, les marchés de Noël, le pain d’épices, le vin chaud… le mois de décembre est définitivement mon préféré, avec ce qu’il inclut de joie un peu plaquée, de consumérisme forcené et d’espoirs déçus, parce que Noël ne ressemble jamais au Noël dont on a rêvé.\nUne chose, cependant, manque dramatiquement à Noël : de quoi combler la téléphage que je suis. Le mois de décembre est celui qui statistiquement voit le moins de séries démarrer de par le monde, notamment sur la dernière quinzaine. C’est dramatique. Des souvenirs agréables de la télévision pendant la période des fêtes de fin d’année (qui pour moi commencent avec la Saint Nicolas ; de l’avantage de venir d’une famille venant en partie de l’Est), je n’en ai pas vraiment. Le seul que j’ai, c’est quand ma soeur et moi avons eu la VHS de Cats pour tuer le temps chez mes grands-parents pendant les fêtes de fin d’année, et une VHS ne compte pas vraiment dans ce contexte (surtout qu’il ne s’agissait pas d’une série).\nC’est une nouvelle raison pour laquelle, quand je serai grande, je serai Suédoise (et je me fiche totalement d’entre autres être d’origine italienne et d’en avoir l’air, je serai Suédoise, point).\nSi on récapitule : l’un des pays que j’ai le plus envie de découvrir physiquement, linguistiquement, culturellement et téléphagiquement, ma période préférée de l’année, et des séries à profusion ? On n’est pas loin de mon idéal de Noël, en réalité.\nEt un jour plus tôt, par-dessus le marché.\nJ’espère que vous aurez vous aussi envie de vous aventurer en Suède en ce 1er Décembre (et par la même occasion, en apprendre plus sur le Danemark ou la Norvège), et que vous pourrez commencer à vous plonger, vous aussi, dans l’esprit de Noël…\n[Pays] Danemark, [Pays] Finlande, [Pays] Islande, [Pays] Norvège, [Pays] Suède\nAh. Je DÉTESTE cette période de l’année. Ça me déprime encore plus que d’habitude… ^^ Bon, à la rigueur, le pain d’épices, ça, j’aime\nEt puis c’est le festival des multirediffusions des fameux téléfilms de Noël. C’est vrai que côté télé, nous ne sommes pas gâtés -_-‘\n1 décembre 2011 à 19:34\nEh bah fais pas ton Grinch, tu vois, en fait tu es d’accord avec moi : on va déménager en Suède ! Là-bas, les séries du mois de Décembre, c’est rien que de l’inédit !


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Qui suis-je ? - Declicdevoyage\nKata Tjuta (Australie 2014)\nJe me présente, Jessica pour vous faire voyager, rêver et qui sait… décoller !\n1985 : l’année de ma naissance, à Marseille mais j’ai grandi sur la côte basque avant d’émigrer à Paris pour le travail (j’ai également habité 6 mois à Londres pour le travail). Passer de la vie en bord de mer à Paris fût assez rude (ça l’est toujours d’ailleurs) !\nAngkor Thom (Cambodge 2009)\n2009 : année où j’ai pour la première fois pris un vol long courrier (et donc eu un passeport) → direction Cambodge ! Depuis, j’ai énormément voyagé, principalement en Asie (Mongolie, Bhoutan, Japon…), continent dont je suis tombée amoureuse. C’est aussi l’année de mon premier job et de la demande en mariage ! Bref, une année riche en émotions !\n2015 : année de création de mon blog\n« 2 » :\nJe voyage principalement en duo avec ma moitié, mon alter ego et mon meilleur ami, j’ai nommé M. Déclic. En toute objectivité, c’est un homme exceptionnel 🙂 et surtout un grand voyageur – il est très compliqué de trouver un pays qu’il n’a pas visité (il a commencé jeune, très jeune) !\nNombre minimum de pays visités chaque année (hors Europe).\n« 4 » : nombre de continents que j’ai visités – Amériques, Asie, Europe et Océanie.\nÊtre loin des lieux touristiques (dans la mesure du possible) – bon OK ça nous arrive aussi beaucoup de faire les lieux touristiques 😉\nImmortaliser tous ces instants magiques grâce à mon super appareil photo tout terrain (mon précciieeuxxx).\nM. Déclic est en charge de publier sur tripadvisor les critiques de ce que nous testons, en termes de logements et de restaurants !\nProfil Tripadvisor M. Déclic\nC’est un travail fastidieux mais auquel nous attachons beaucoup d’importance dans la mesure où nous regardons nous-mêmes les critiques des autres ! Bon, nous prenons le temps (un peu trop parfois), mais au final nous le faisons ! Bien que voyageant ensemble depuis 2009, ce n’est que depuis 2012 que nous avons commencé ce travail !\nLa citation qui matérialise ce que représente le voyage pour moi\nPays coups de coeur\nS’il fallait vraiment en choisir un… Mais soyons honnête… on a adoré tous les pays qu’on a visités !\nM. Déclic : Japon\nKyoto (Japon 2013)\nJessica : Bhoutan\nGasa (Bhoutan 2014)\nMais pourquoi avoir avoir attendu tout ce temps pour créer ce blog ?\nJe me suis rendue compte que plus je voyageais, plus j’avais envie de voyager, au point de commencer à penser à la prochaine destination avant même d’avoir fini le voyage en cours ! Nos voyages, j’adore les préparer des mois à l’avance pour dénicher des bonnes adresses, des endroits peu touristiques et les moyens pour s’y rendre. J’aime me plonger dans un pays ! Choisir un itinéraire est toujours un casse-tête tant il y a de choses à faire – mais ça restera toujours un bonheur.\nOui mais voilà, cela fait quelques temps que j’aspire à partir seule avec mon sac à dos pour découvrir l’Asie. J’ai un boulot prenant (très prenant) – je suis avocate – et bien qu’adorant mon métier, j’aime par dessus tout voyager.\nJ’avais réellement besoin, pour diverses raisons, d’un break. J’ai eu la grande chance de pouvoir en prendre un totu en gardant mon boulot. Il démarrera le 1 septembre 2015 pour 3 mois (bien que je ne parte que que 2 mois en Asie/Pacifique).\nPour tenir ma famille et mes amis au courant de mes aventures, j’ai donc décidé de créer ce blog.\nMais après réflexion, plus qu’un journal, je souhaite en faire un blog de partage, pour vous faire part de mes expériences et trouvailles mais également de mes photographies. Ce blog ne se limitera pas à ce quart de tour d’Asie 2015. Bien au contraire, il contiendra toutes nos aventures passées (il faut bien que je rattrape le temps perdu !) et futures ! Et puis, je vais tacher de l’enrichir au fur et à mesure !\nLa naissance de declicdevoyage\nAprès une séance assidue de brainstorming pour le nom de mon blog (un grand merci à M. Declic et à ma cobureau), « declicdevoyage » est apparu comme une évidence !\nAvoir le déclic pour partir à l’aventure – ce qui m’arrive constamment !\nPour rappeler mon côté paparazzi, les clics lors de la prise de chaque photo.\nVoilà, vous en savez désormais un peu plus sur ce blog et sur moi-même ! Je vous souhaite une excellente lecture et espère sincèrement arriver à vous transmettre ma passion !


Journée de mobilisation AESH du 19 octobre à Clermont-Ferrand - SUD Éducation 63\nAccueil du site > Éducation / École\t> Actualité\t>Journée de mobilisation AESH du 19 octobre à Clermont-Ferrand\nPour cette nouvelle journée nationale de mobilisation des AESH, Sud éducation, la FSU, la CGT Educ’action et le collectif des AESH63 ont réussi à rassembler 150 personnes devant le rectorat. FO avait décidé de manière isolée de tenter de mobiliser les AESH vers une manifestation parisienne contrairement à l’avis des AESH mobilisées en juin et qui souhaitaient continuer la mobilisation locale.\nLe SE-Unsa et le SGEN-CFDT n’appelaient pas à cette mobilisation en faveur des AESH.\nCette nouvelle journée a mobilisé davantage que les précédentes et les AESH étaient les plus nombreuses au rassemblement. Dans plusieurs écoles ou établissements il y a eu davantage de grève collective des AESH.\nLes collègues de plusieurs écoles et ULIS s’étaient mobilisés aux côtés des AESH de leur établissement (J.Jaurès, Aubière, Jean de La Fontaine, Collège Chamalières…). L’appel que SUD éducation avait lancé aux collègues pour se regrouper et payer la grève d’un ou une AESH a été mis en place dans quelques endroits.\nLe rassemblement a été dynamique avec slogans, chants et de nombreuses prises de paroles, des syndicats, du collectif des AESH, d’associations de parents d’enfants porteurs de handicap et même d’un ancien Inspecteur de l’éducation spécialisée. Des AESH de l’Allier participaient également au rassemblement. Toutes les prises de paroles ont insisté sur le triptyque bien mis en évidence sur la banderole du collectif AESH : un statut, un salaire, une formation.\nUne délégation intersyndicale à laquelle participait une représentante du Collectif AESH 63 a été reçue au rectorat. Le recteur et son équipe ont bien sûr expliqué qu’ils faisaient le maximum mais que les choses se jouent au niveau ministériel. Dans la presse de la semaine le secrétaire général convenait qu’il manquait des moyens au Puy de Dôme. La mobilisation a été bien couverte par les médias (presse, radio, telévision).\nL’Assemblée Générale de l’après midi a regroupé près de 40 personnes. Plusieurs interventions ont insisté sur l’idée d’une nouvelle journée nationale avant la fin de l’année et rendez vous a été pris pour une réunion unitaire avec le collectif des AESH dès la rentrée des vacances de Toussaint.\nCe 19 octobre, il y a eu 80 manifestations dans tout le pays. La mobilisation doit s’amplifier pour faire plier le ministre et ceux qui le soutiennent.\nDans nos établissements, tous les personnels peuvent aider à cette mobilisation : les AESH bien sûr en prenant contact avec le collectif départemental (collectifaesh63@gmail.com) et les enseignant-e-s peuvent constituer des caisses de grève locales pour aider les AESH de leur école, de leur établissement.


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Accueil / Actualités santé / L’auto-stigmatisation est la «prochaine frontière» en matière de santé mentale et d’anxiété\nL’homme responsable du système de santé australien a déclaré que notre attitude à l’égard de la santé mentale avait changé de manière «spectaculaire» et positive au cours des dernières années – mais qu’un stigmate particulièrement insidieux persiste.\n«Nous avons fait d’énormes progrès en ce qui concerne la refonte du blâme et du jugement envers les autres. Mais nous avons encore beaucoup de chemin à faire pour ce que nous appelons l’auto-stigmatisation », a déclaré le ministre de la Santé, Greg Hunt, à news.com.au.\nDans le passé, le discours public sur la santé mentale visait principalement à convaincre les gens de ne pas se juger.\nLa prochaine étape, de plus en plus urgente, consiste à empêcher les gens de se juger eux-mêmes.\nCe mois-ci, news.com.au sensibilise à la promotion de la santé mentale avec sa campagne Faisons du bruit. Nous avons spécifiquement souligné le problème de l’anxiété – son coût pour les employeurs, la communauté, les familles et, plus important encore, les personnes qui en souffrent.\nCes malades sont loin d'être seuls. Chaque année, environ 2,5 millions d’Australiens combattent un type de trouble anxieux. C'est maintenant la maladie mentale la plus répandue au pays et la principale condition qui incite les gens à consulter leur généraliste.\nNéanmoins, ces personnes se sentent souvent seules.\nLorsque vous souffrez d'anxiété grave, une réaction tout à fait naturelle consiste à vous replier sur vous-même. Vous pouvez avoir honte, comme s'il y avait quelque chose qui ne va pas chez vous. Vous supposez que vos amis et vos collègues vous jugent, même s'ils ne le sont pas.\nEt croyez-nous, ce n’est certainement pas le cas.\n«Que ce soit dans la fonction publique, dans le monde des affaires ou dans la communauté en général, les gens sont très attentifs aux besoins des autres», a déclaré M. Hunt.\n"Mais ils se pardonnent beaucoup moins."\nIl souligne une relativement récente étude de Beyond Blue, qui a interrogé 21 000 agents de police et services d’urgence pour obtenir leurs points de vue sur la santé mentale.\nMoins de 1% des personnes interrogées ont déclaré qu’elles blâmeraient une personne souffrant d’un problème de santé mentale.\nMais la composition des résultats a complètement changé lorsqu'on leur a demandé comment ils se sentiraient s'ils souffraient eux-mêmes de cette maladie.\nUn tiers ont déclaré qu'ils ressentiraient une certaine honte. Et pas moins de 61% ont déclaré qu'ils résisteraient – ou dans de nombreux cas, avaient déjà été – réticents à l'idée de demander de l'aide.\nC’est l’auto-stigmatisation que M. Hunt a évoquée plus tôt. Les gens ont un double standard en matière de santé mentale, réservant toute leur sympathie pour les autres et aucune pour eux-mêmes.\n«Il y a cette dichotomie complète», dit-il.\n«Les gens sont très attentifs aux besoins des autres et ne blâment certainement pas les autres. Mais il y a toujours ce sentiment de culpabilité interne. Et c'est la prochaine grande frontière nationale.\nAPPARENTÉ, RELIÉ, CONNEXE: Signes quotidiens que vous pourriez avoir anxiété\nAPPARENTÉ, RELIÉ, CONNEXE: Se sentir anxieux? Voici ce que vous pouvez faire\nAlors, comment pouvons-nous résoudre ce problème? La première étape, dit M. Hunt, est de faire en sorte que les gens sachent que l’anxiété clinique est une chose tout à fait normale, et qu’elle peut être soignée.\n«Il est essentiel de reconnaître que cela est très répandu. C’est normal, de la même manière que les gens subissent d’autres blessures », dit-il.\n«Ils pourraient avoir un problème musculo-squelettique. Ils pourraient avoir un problème avec leur coeur. Il n’ya pas de reproches à faire lorsque de telles choses se produisent, et il ne faut certainement pas attribuer la faute à l’extérieur ou à l’intérieur si quelqu'un ressent de l’anxiété.\n«C’est le cas pour toute l’histoire de l’humanité, et c’est une partie de ce que nous sommes. Mais c’est une partie traitable de ce que nous sommes. Et c’est le point critique. La première chose que nous disons est que cela peut arriver à n'importe qui. "\nLes politiques du gouvernement dans ce domaine consistent essentiellement à amener les gens à se faire soigner au lieu de souffrir en silence. Une fois que vous avez démarré le processus, vos chances de surmonter l’anxiété s’améliorent considérablement.\n«Le plus difficile est de les amener à faire ce premier pas, à reconnaître que tout va bien. Une fois cela fait, les ressources sont là », déclare M. Hunt.\n«Nous savons qu’une fois que les gens ont besoin de cette aide, il existe un véritable chemin d’amélioration. Cela ne se produira pas toujours, mais dans l’ensemble, il ya une bien meilleure perspective que cela se produise. "\nLa première chose à faire est de consulter votre médecin. Selon les chiffres du Royal Australian College of GP, près de 50% des visites chez le médecin comportent un volet sur la santé mentale.\nIl y a aussi d'autres points de départ. Parler de votre anxiété au travail peut être extrêmement utile.\n«Le lieu de travail est beaucoup plus solidaire que beaucoup de gens ne le penseraient», a déclaré M. Hunt.\nAu-delà, les jeunes Australiens ont accès à Espace de tête. Vous pouvez aussi passer par Au-delà du bleu, Corde de sécurité, ou n’importe laquelle des autres lignes d’assistance disponibles.\nEn fait, il y a eu une telle prolifération de tels services que cela pourrait poser problème, comme l'a dit ma collègue Charis Chang expliqué plus tôt ce mois-ci.\nAPPARENTÉ, RELIÉ, CONNEXE: Notre investissement de 9 milliards de dollars en santé mentale est-il réellement efficace?\nLe système de santé mentale de l’Australie est, pour reprendre son mot, fragmenté. Les responsabilités sont partagées entre les gouvernements fédéral et des États, les systèmes publics et privés et les services communautaires et de soins de courte durée. Différentes parties du système se chevauchent souvent.\nIl est facile pour ce labyrinthe de services apparemment impénétrable de confondre les patients. M. Hunt reconnaît qu'il faut une approche plus coordonnée, même s'il attend toujours davantage de contributions d'experts.\nLa Commission nationale de la santé mentale travaille sur une vision 2030 pour la santé mentale et la prévention du suicide. Entre-temps, la Commission de la productivité doit publier un projet de rapport sur les avantages d'améliorer la santé mentale plus tard ce mois-ci, le 31 octobre.\n«J'ai présenté la vision d'un système de santé mentale intégré – un système unique, simple, unifié et intégré», a déclaré M. Hunt.\nCela impliquerait une délimitation très claire des responsabilités entre les différentes parties du système. Ainsi, par exemple, le gouvernement fédéral prendrait l’initiative en matière de prévention, de diagnostic précoce et de traitement. Les États seraient responsables des traitements hospitaliers.\nUn domaine crucial qu'il souhaite améliorer est la phase de récupération – en d'autres termes, ce qui arrive au patient après sa sortie.\n"Nous voulons mettre en place un système dans lequel chaque personne qui a été libérée a la possibilité, si elle le souhaite, d'être assistée au cours des six premiers mois qui suivent", a déclaré le ministre.\nM. Hunt souhaite également développer les services de cybersanté et mettre en place au moins 100 centres nationaux de santé mentale dans tout le pays d'ici 2030.\n«Ce qui manque, c'est que les adultes aient l'équivalent de Headspace. Un guichet unique où il s'agit d'une marque connue et d'une marque de confiance, où ils peuvent dire: "Regardez, j'ai 44 ans, apparemment tout va bien, mais je suis confronté à une dépression écrasante, ou à de l'anxiété." Commencez cela maintenant avec le développement des centres nationaux de santé mentale », dit-il.\nLes paramètres de stratégie parfaits sont encore loin. Plus tôt ce mois-ci, le Premier ministre Scott Morrison dis-nous le système de santé mentale devrait être constamment réformé et amélioré. Il ne sera jamais "réglé et oublier".\nAPPARENTÉ, RELIÉ, CONNEXE: La confession de Scott Morrison en matière de santé mentale\nMais comme M. Hunt est impatient de le souligner, la stigmatisation entourant la santé mentale est en train de disparaître et cela ne peut être qu'une bonne chose.


Variante, Maladie, Sang - Santé\nSanté - Variante, Maladie, Sang\n20 mars 1996. Le gouvernement britannique annonce que plusieurs cas d'une nouvelle variante de la maladie de Creutzfeldt-Jakob sont peut-être dus au passage à l'homme de l'encéphalopathie spongiforme bovine ( ESB ). L'agent infectieux responsable, le prion, fut assez rapidement identifié. [...] Sept ans après ce coup de tonnerre, où en est-on Suite aux mesures drastiques prises pendant plusieurs années sur le plan agricole et sanitaire, la situation s'est considérablement améliorée. L' épidémie d'ESB est sous contrôle, et la hantise d'une épidémie de nouveaux cas de la nouvelle variante de la maladie de Creutzfeldt-Jakob ne s'est pas confirmée. [...]\nElle a pour but de détecter la présence d'une maladie et sa variante dans des échantillons. [...] Autre soucis, dans certains cas, il n'y a pas du tout d'amplification du 1er gène chez un sujet malade alors qu'il y en a (une tardive) avec l'eau. C'est vraiment bizarre. [...]\nIl me semble dangereux de dire que opération = guérison. D'après mes infos, opération = rémission pendant un certain temps. Attention quand je dis opération, je parle d'enlever la partie malade du gros intestin. Dans les faits, la maladie se retape souvent après quelques années sur les parties saines. [...] Il est bien conscient que la maladie peut revenir. Dans le cas d'un Crohn auto-immune, il me semble aussi logique que la maladie se retape sur des parties saines par la suite. [...]\nL'hormone de croissance s'est avérée être contaminée par une protéine. le prion. Pourtant présente chez chacun de nous, elle peut se modifier et entraîner la maladie de Creutzfeldt-Jakob. [...] La maladie de la vache folle ou encéphalopathie spongiforme bovine (ESB) a provoqué des cas de variante de la maladie de Creutzfeldt-Jakob chez des consommateurs de viande bovine. DR. [...]\nJ'ai une vie à peu près normale aujourd'hui même si je n'ai pas accès à certaines activités. J'ai joué samedi au badminton avec mon fils mais au bout de 5 minutes les douleurs sont apparus donc stop, pour les enfants parfois cette maladie est frustrante. [...] Une régresion de l'arava était prévue dernièrement mais la derniere prise de sang révélait un léger signe de la maladie.Donc la régression de l'arava n'a pas eu lieu. J'ai cette maladie depuis l'âge de 13 ans. voilà en bref mon ptit parcours, je vous fais de gros bisous à tous et bon courage. [...]\nD'après des scientifiques américains, la cause probable de la mort des neurones dans les cerveaux infectés par une maladie à prions vient d'être identifiée. [...] Les maladies à prions sont des encéphalopathies spongiformes. Elles incluent la maladie de la vache folle, la tremblante du mouton, ou encore la nouvelle variante de la maladie de Creutzfeld-Jacob (vCJD). Toutes ces maladies sont actuellement incurables. [...]


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Nos disparus - Tim Gautreaux - Livre - France Loisirs\nAchat Livre : Nos disparus - Tim Gautreaux\nSam Simoneaux, dont la famille a été massacrée quand il avait six mois, débarque en France le jour de l'Armistice. De la Première Guerre, il ne connaîtra que le déminage des champs de bataille de l'Argonne. De retour à La Nouvelle Orléans, devenu responsable d'étage aux grands magasins Krine, il ne peut empêcher l'enlèvement, quasiment sous ses yeux, de Lily Weller, 3 ans. Licencié, sommé par les parents Weller de retrouver leur enfant, il est embauché comme troisième lieutenant (maintenir l'ordre et à l'occasion jouer du piano) sur l'Ambassador, bateau à aubes qui sillonne le Mississippi. Le roman se déploie alors le long du fleuve, scandé par la musique de jazz - orchestre noir, orchestre blanc et alcool à volonté. Au gré des escales, et des bagarres, Sam cherche Lily, et met au jour un fructueux commerce d'enfants animé par quelques spécimens peu reluisants de la pègre des bayous. Mais le vrai sujet, au-delà de cette chatoyante fresque naturaliste, tourne autour des liens du sang, de l'inanité de la vengeance, et de la transmission des valeurs. Ainsi que du destin des hommes revenus de la guerre déboussolés et sans travail, une question qui traversait déjà le roman précédent de Gautreaux, Le Dernier Arbre.\nRéférence : 9782021082746\nVos avis (0) Nos disparus Tim Gautreaux


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