Augmentez votre productivité avec des outils de collaboration en ligne | Mitel\nAujourd'hui, il n'est plus nécessaire de se trouver derrière un bureau pour être productif. Vous pouvez travailler depuis un couloir, un café ou un terminal d'aéroport. Par conséquent, il est essentiel de permettre aux employés de communiquer et de collaborer de façon plus simple et efficace, où qu'ils se trouvent et quel que soit le terminal qu'ils utilisent.\nAvantages des outils de collaboration en ligne\nEn limitant les déplacements de vos employés, vous réaliserez des économies de temps et d'argent et améliorerez vos résultats.\nMoins les employés passent de temps à tenter de se joindre, plus ils peuvent être productifs en termes de collaboration et d'innovation.\nGrâce aux communications en temps réel, les employés obtiennent instantanément des réponses à leur question, ce qui réduit les envois d'e-mails de 40 pourcent en moyenne.\nUne expérience unifiée et cohérente\nRegroupez tous vos canaux de communication sous une même expérience (et une connexion unique) diffusée sur tous vos appareils.\nL'augmentation des communications personnelles entre les employés, clients, partenaires et fournisseurs permet de renforcer leurs liens.\nUne expérience de collaboration efficace permet aux employés de travailler où et quand bon leur semble, et sur n'importe quel terminal.\nOù que vous soyez, profitez de toutes les fonctions de téléphonie et de collaboration de votre bureau. De votre entreprise à l'aéroport, en passant par le cours de golf et l'entraînement de football de vos enfants, restez connecté en permanence et ne manquez aucune interaction.\nNe vous contentez pas d'un ensemble d'outils déconnectés. Avec MiTeam, ajoutez de nouveaux membres à votre équipe de manière simple, personnelle et flexible, qu'ils soient internes ou externes à votre entreprise. Communiquez à distance avec vos collaborateurs, fournisseurs, partenaires, clients, etc.\nLancez différents types de réunions, allant des appels programmés (uniques ou récurrents) aux sessions ad-hoc. Les participants peuvent demander à rejoindre une conférence ou être appelés par MiCollab, ce qui rend le processus plus simple et plus pratique.\nFonctionnalités essentielles des outils de collaboration en ligne\nInformations sur la présence avec intégration de répertoire\nConversations permanentes sur différents types de terminaux


Rugby : un précédent à oublier pour la section paloise - Sud Ouest.fr\nRugby : un précédent à oublier pour la section paloise\nPublié le 26/05/2012 à 0h00 par Bertrand Lucq.\nIl y a tout juste cinquante ans, les Montois avaient ravi le challenge aux Palois.\nMontois et Palois ont déjà joué une finale, en Du-Manoir, il y a cinquante ans\nIl y a un demi-siècle, presque une éternité, le Stade Montois et la Section Paloise étaient opposés en finale du challenge Yves-du-Manoir, par une douce soirée de juin, sur la pelouse du vieux parc des Princes, citadelle légendaire du sport, froidement abattu au lendemain d’un ultime tour de piste triomphal de Roger Pingeon.\nMont-de-Marsan, « la capitale de l’attaque » consacrait, à travers cette compétition dédiée à la noblesse du jeu, son incomparable rugby de mouvement, salué par les princes des lettres. Blondin, Haedens se firent les interprètes de ces courses folles, de cette balle au rebond capricieux qui vole de main en main à la vitesse de l’éclair. Les Palois sont en revanche taraudés par les ratés de leur histoire. Depuis 1946, date de leur dernier titre de champion de France contre le Football Club Lourdais de Jean-Prat, les Béarnais n’ont plus respiré l’air vivifiant d’une finale. Les coéquipiers de François Moncla et Jean Piqué se pointent au Parc le couteau entre les dents fermement décidés à empêcher le Stade Montois de connaître un troisième sacre consécutif.\nFrançois Moncla s’est déjà payé la peau des jaune et noir le 24 mai 1959 en finale du championnat à Bordeaux sous les couleurs du Racing aux côtés de Michel Crauste. Ce jour-là, le troisième ligne international avait fini la rencontre la clavicule fracturée. François « les bas-bleus » entend user d’une tactique somme toute fort classique destinée à perturber le jeu de ligne de leurs glorieux adversaires. Il veut en effet éviter que les frères Boniface héritent de ballons en or, susceptibles de déstabiliser la défense paloise.\nLa mi-temps sifflée sur un score de parité (3–3) semble donner raison au flanker béarnais. Il faut dire que les Landais sont frappés par le mauvais sort. Leur demi de mêlée, Cavillan, blessé à la cheville, doit quitter prématurément le pré de la capitale laissant ses coéquipiers en infériorité numérique. Les avants montois s’arment de courage et d’orgueil, ne cédant pas le moindre pouce de terrain à leurs rivaux. Cette finale se résume à un duel de buteurs. À l’heure de jeu, André Boniface, aussi adroit de ses pieds que de ses mains, donne l’avantage au Stade Montois d’un magnifique drop à la suite d’un gros travail du pack, dominateur en mêlée ordonnée (9–6).\nÉclair de classe\nFidèle à leurs habitudes, les avants montois usent leurs vis-à-vis. Les attaquants peuvent alors donner libre cours à leur folie offensive. C’est ainsi qu’à la 75e minute, les frères Boniface déclenchent un mouvement classique. Le coup de pied de déplacement de Guy Boniface trouve en bout de ligne le rapide Christian Darrouy qui file vers l’essai de la victoire. La transformation réussie par André Boniface offre aux jaune et noir une confortable avance (14–6). Un ultime sursaut palois conclu par un essai trop tardif de Latapie (14–9) ne change rien au dénouement de cette finale. Le Stade Montois réalise un triplé historique. Demain dimanche, pour la finale de Pro D2, il soufflera comme un petit vent de revanche dans la cuvette de Chaban.


L’ANCIEN DICTATEUR HAITIEN JEAN-CLAUDE DUVALIER DIT « BEBE DOC » EST MORT. - VICTOR ASSOCIATION\n<< VOITURES DE LEGENDE (452)... LE PROJET DE BUDGET 2015 DE... >>\nL’ANCIEN DICTATEUR HAITIEN JEAN-CLAUDE DUVALIER DIT « BEBE DOC » EST MORT.\nL'ancien dictateur haïtien Jean-Claude Duvalier est mort samedi à Port-au-Prince d'une crise cardiaque. Il était âgé de 63 ans. Il ne sera donc pas jugé et condamné pour les « crimes contre l’humanité » qui lui étaient reprochés.\n"Bébé Doc" n'est plus. L'ancien dictateur d'Haïti, Jean-Claude Duvalier, s'est éteint samedi 4 octobre dans la capitale, Port-au-Prince, victime d’une crise cardiaque, alors qu'il était âgé de 63 ans. C'est la ministre haïtienne de la santé, Florence Guillaume Duperval, qui a révélé l'information. "La famille nous a téléphoné ce matin pour envoyer un hélicoptère-ambulance après son malaise cardiaque, nous n'avons pas eu le temps de le transporter, on a essayé de donner des soins sur place puis on a constaté le décès", a-t-elle déclaré à l'AFP. Jean-Claude Duvalier, dont les avocats soulignaient régulièrement la frêle santé, vivait retiré dans un quartier huppé des hauteurs de Port-au-Prince.\nJean-Claude Duvalier a hérité, à l'âge de 19 ans, en 1971 du pouvoir de son père, le dictateur François Duvalier, avant d'être renversé en 1986 par une révolte populaire. En 2011, il était revenu à la surprise générale en Haïti avant le second tour de l'élection présidentielle, pour "aider le peuple haïtien", après avoir passé 25 ans en exil en France. Mais depuis son retour, de nombreuses plaintes avaient été déposées contre lui, pour arrestations illégales, tortures, emprisonnements et exil forcé de ses opposants, mais aussi détournements de fonds. Aucun procès n'a pu être organisé.


Afripédia : un projet de promotion de Wikipédia en Afrique - Afrik.com : l'actualité de l'Afrique noire et du Maghreb - Le quotidien panafricain\n22 mai 2013 / Mis à jour à 16:44 - Paris\nlundi 13 août 2012 / par Kardiatou Traor�\nL’encyclop�die s’implante en Afrique. Wikim�dia France, une association pour le libre partage de la connaissance lutte contre la fracture num�rique en Afrique. Le 15 juin, elle a sign� une convention en collaboration avec l’Institut fran�ais et l’Association universitaire de la Francophonie (AUF) pour lancer le programme Afrip�dia, qui sera exp�riment� � l’automne prochain et pourrait �tre lanc� � grande �chelle en 2013, afin de d�velopper le num�rique en Afrique.\nSelon ces trois institutions, l’essentiel des contributions sur l’encyclop�die en ligne Wikip�dia est aujourd’hui le fait de contributeurs du Nord. C’est pour cette raison qu’elles ont sign� une convention, le 15 juin dernier, pour lancer le programme Afrip�dia qui vise � favoriser le d�veloppement du num�rique de l’Afrique. Afrip�dia veut d�velopper Wikip�dia en Afrique avec du wifi hors-ligne. Wikim�dia, l’association pour le d�veloppement de Wikip�dia veut diffuser l’encyclop�die en ligne sur des cl�s USB � destination des �tudiants africains.\nWikip�dia en Afrique en Wifi Pour favoriser l’acc�s d’un maximum d’Africains � Wikip�dia, Afrip�dia va s’appuyer sur des mesures techniques permettant une consultation hors ligne des contenus francophones. A partir de l’automne prochain, elle organisera l’envoi en Afrique des cl�s USB contenant une version hors-ligne des fiches Wikip�dia. “Gr�ce � Afrip�dia, avec une seule cl� USB et un ordinateur-relais, il sera possible de connecter un campus � Wikip�dia sans passer par Internet”, assure Adrienne Alix, directrice des programmes de Wikim�dia France.\nDes sauvegardes r�guli�res de l’encyclop�die vont �tre effectu�es par Kiwix qui est un logiciel libre d�velopp� pour distribuer des versions de Wikip�dia ne n�cessitant pas de connexion Internet. Ces captures devraient m�me s’�tendre au Wikitionnaire. Ce dispositif sera ensuite promu, notamment aupr�s des �tudiants et universitaires africains. En effet, ces versions de Wikip�dia seront install�es plus particuli�rement dans des « campus num�riques francophones » de l’AUF, o� des formations sp�cifiques seront donn�es.\nLes donn�es recueillies seront ensuite dupliqu�es sur des cl�s USB, lesquelles fonctionneront « sur un mini-ordinateur extr�mement �conome en �nergie, sans �cran et sans clavier, diffusant le contenu de la cl� par wifi hors-ligne ». D�s lors, ce dispositif technique devrait permettre de lever certaines barri�res techniques que rencontrait l’acc�s � l’encyclop�die libre jusque-l�, tant en termes de mat�riel que d’acc�s au r�seau. Afrip�dia veut donner au Sud les moyens de participer autant que le Nord.\nExp�riment� dans un premier temps dans une vingtaine d’universit�s d’ici � l’automne prochain, le projet pourrait faire l’objet d’un d�ploiement � grande �chelle en 2013 si les r�sultats sont bons.\nLire aussi : Jimmy Wales promeut le d�veloppement de Wikip�dia en langues africaines


14 octobre 2016 - Un des derniers hôpitaux d’Alep en Syrie a été bombardé ce vendredi 14 octobre\nL’hôpital a été gravement endommagé après une attaque aérienne à 16h (heure syrienne) ce vendredi 14 octobre à Alep Est. Heureusement, aucun blessé n’est à déplorer. 35 patients ont été transféré dans un centre médical proche. L’hôpital était soutenu par notre ONG UOSSM, l’ONG américano-syrienne SAMS (et d'autres organisations) et bénéficiait à une population de 150 000 personnes à Alep. Nous avons choisi volontairement de ne pas mentionner le nom de l’hôpital pour des raisons de sécurité au vu de la stratégie militaire systématisée d’attaques répétées sur les hôpitaux jusqu’à leur entière destruction. Lire plus\n28 septembre 2016 - Grève des médecins et du personnel médical en Syrie pendant 3 heures en signe de protestation\nAujourd’hui, les médecins, le personnel médical et les humanitaires lancent une grève des soins (non-urgent uniquement) durant trois heures en Syrie en signe de protestation contre le ciblage continu des établissements médicaux et des professionnels de santé. L'UOSSM soutient cette initiative. Suivez en direct le déroulé de la grève avec le hashtag :p #MédecinsEnGrèveSyrie #StopMassacreAlep (14h à 17h - heure syrienne, 13h à 16h - heure française) Lire plus\n26 septembre 2016 - Massacre à Alep, l’UOSSM appelle à une trêve immédiate pour un arrêt complet des bombardements et l’ouverture d’un couloir humanitaire afin d'évacuer les blessés sous responsabilité internationale.\n600 civils tués et plus de 1600 blessés depuis une semaine après l’intensification des bombardements sur les quartiers Est d’Alep. Plus de 150 raids aériens durant les dernières 48 heures. Notre personnel médical sur le terrain rapporte que plus de 80 enfants sont morts et des centaines d’autres sont blessés et mutilés. Plus de 90% des blessés civils à Alep sont causés par des attaques aériennes. Lire plus


Création de site web avec Kiubi - OVHcloud Marketplace\nCréation de site web avec Kiubi\nAvec Kiubi, vous disposez d’une plateforme professionnelle pour créer et personnaliser votre site web en toute liberté. Bénéficiez d’un accompagnement adapté à vos besoins par l'un de nos experts pour construire votre site web et gérez ensuite votre publication de manière autonome.\n(soit 25,20 €TTC/mois)\nVous recherchez une solution simple et rapide à mettre à œuvre, vous disposez de ressources et d'un budget limité, vous souhaitez disposer d'un site adapté à vos besoins et conforme à vos attentes ?\nKiubi est une plateforme professionnelle de gestion des contenus (CMS) permettant de réaliser votre site à la demande, pour un coût raisonnable et maitrisé.\nVotre site complètement personnalisé\nSur Kiubi, vous déterminez librement l'aspect graphique de votre site. Vous pouvez utiliser et personnaliser un thème disponible en ligne, choisir un thème sur Kiubi ou créer votre propre design. Vous pouvez ensuite intégrer les éléments de votre charte graphique : logos, typos, couleurs, styles, ... et vérifier le résultat à tout moment dans votre navigateur.\nUne large palette de fonctionnalités en standard\nPour gérer votre publication et la rendre attrayante au quotidien pour vos visiteurs, Kiubi met à votre disposition de nombreuses fonctionnalités regroupées dans un puissant Back-Office d'administration des contenus, ergonomique et simple d'utilisation.\n✅ Système de gestion de contenu\n✅ Thème 100% personnalisable\n✅ Noms de domaine\n✅ Nombre de pages\n✅ Formulaires personnalisables\nDes formulaires (contact, devis, etc.) avec boite de réception, confirmation d’envoi et export des réponses\n✅ Marketing et SEO\n✅ Ecosystème Google\n✅ Accès sécurisé HTTPS\nLe "privacy by design" ou la souveraineté des données. Des notions essentielles\n✅ Comptes utilisateurs\nPour restreindre l’accès public au contenu de certaines pages et médias\n✅ API Front-Office et Developer\n✅ Hébergement Cloud en France\nIncluant la maintenance, les sauvegardes et la sécurité des données\nTout est plus simple, parce que conçu pour vous\nSur Kiubi, tout est pensé en fonction des utilisateurs. Chaque fonction est accessible directement, le site se décompose en pages, elles-mêmes découpées en billets successifs. Pas de code barbare à connaître, ni de procédures complexes pour ajouter, modifier ou supprimer des contenus, tout est simple et intuitif, grâce à l’ergonomie du back-office. Concentrez-vous sur l’essentiel, votre activité et vos clients.\nDisponible à 100%, sans aucune intervention technique\nSi vous êtes plutôt du genre à travailler de chez vous, le soir ou le weekend, Kiubi est une plateforme en mode SAAS, votre Back-Office est disponible en ligne à partir d'un simple navigateur 24h/24 365j/an. Vous n’avez rien à faire, toute la plateforme technique est gérée pour vous.\nUn éditeur basé en France, une équipe performante entièrement dédiée à votre service, un support réactif et dynamique, une documentation utilisateur détaillée, un guide pour le webdesign ainsi qu'un réseau d’agences web expertes. Avec Kiubi, vous ne serez jamais seul. Nous mettons constamment de nouvelles ressources à votre disposition pour que vous soyez toujours plus efficaces.\nBénéficiez de 3 mois d’abonnement gratuit\nVous pourrez souscrire à un abonnement à Kiubi, sans engagement dans la durée, à partir de 21,00€/mois.\n➡ Profitez de notre offre spéciale OVHcloud et bénéficiez de 3 mois d’abonnement offerts sur votre premier abonnement annuel.\nDès validation de votre inscription, un expert Kiubi se mettra en rapport avec vous pour vous présenter Kiubi, vous accompagner et vous conseiller dans la création de votre site. Si vous ne disposez pas des compétences requises, il vous mettra en relation avec l’un de nos partenaires.\nBienvenue chez Kiubi, au plaisir de faire connaissance.\n(soit 25,20 €TTC)\n(soit 302,40 €TTC)\n21,00 €HT/mois (soit 25,20 €TTC/mois)


Posts tagged with french - Twilio Blog\nBy Alexandra Szynkarski 2022-05-04\nL’Engagement Client en 2022 - Quelles tendances pour les entreprises françaises ?\nDepuis le début de la pandémie, nous constatons une accélération forte de la transformation digitale - équivalent à 6,1 ans en moyenne pour les entreprises françaises en l’espace de seulement 24 mois.\nPresque 2 ans et demi après la pandémie, nos données sont très claires : les entreprises qui ont pris des mesures pour investir dans l’engagement client numérique ont vu leurs revenus augmenter de 70% en moyenne. Sans surprise, les entreprises françaises prévoient que d’ici 2025, leur investissement dans ce domaine stratégique sera quasiment doublé, avec une hausse de 91% - le plus haut pourcentage en Europe !\nC’est ce qui ressort de notre étude publiée sur l’état de l’engagement client et reflète les résultats d’une enquête menée auprès de 3,450 chefs d’entreprises et 4,500 consommateurs.\nVoici quelques-unes des tendances qui vous aideront à développer l'engagement de vos clients :\nLa personnalisation : les attentes vs. la réalité …\nBy Marc Devens 2022-04-06\nTwilio Frontline : l'application mobile destinée aux équipes commerciales, disponible pour tous\nTwilio Frontline, l'application mobile programmable destinée aux équipes commerciales, est maintenant disponible partout et pour tous. Découvrez comment elle fonctionne ici.\nTwilio Frontline propose de nouvelles fonctionnalités, notamment les appels vocaux natifs, l'éligibilité HIPAA et une interface Web.\nLes entreprises de certains secteurs tels que le retail, les sciences de la santé et de la vie ainsi que les services financiers utilisent Frontline pour un engagement client personnalisé.\nL'époque où les clients s'adaptaient aux préférences de communication d'une entreprise est révolue. Les clients exigent désormais des canaux de messagerie conversationnelle, mais les entreprises commencent tout juste à rattraper leur retard. Alors que Twilio continue d'aider les entreprises à communiquer auprès de leurs clients à l'ère du numérique, nous sommes heureux d'annoncer que Twilio Frontline est désormais disponible partout et pour tous.\nLes équipes commerciales doivent pouvoir accéder aux services de messagerie et vocaux, mais les entreprises ne sont pas …\nBy Raphaël LE GORANDE 2022-03-25\nVotre Première Campagne SMS Marketing en 5 minutes\nTwilio est une plateforme unique qui vous propose des API flexibles pour communiquer sur tous les canaux, y compris les SMS. Néanmoins, leur utilisation requiert nécessairement de la programmation.\nVotre CRM ou vos outils internes ne sont pas nécessairement connectés nativement avec Twilio. Dans cet article, nous vous proposons de déployer et d'utiliser une application "clés en main" pour envoyer vos premières campagnes SMS à partir de données (numéros et champs variables) contenues dans un fichier CSV, le tout sans écrire une ligne de code.\nCette application sera déployée sur la plateforme Twilio Runtime, de cette manière vous n’avez pas à vous soucier de l’infrastructure d’hébergement.\nCi-dessous, un screenshot de l’application que nous allons utiliser et le résultat pour l'un des destinataires.\nPour suivre ce tutoriel, vous allez avoir besoin des éléments suivants :\nUne installation de Node.js sur votre machine avec un gestionnaire de paquets tel que …\nBy Alexandra Szynkarski 2022-03-23\nRetail : Les 4 thèmes prioritaires à retenir en 2022\nAssistons-nous à la grande migration vers l’E-Commerce ? En 2021, propulsée par la pandémie, les achats en ligne représentaient 13,4% du Retail en France selon la Fédération E-Commerce et Vente à Distance (en 2019, cette part était de 9,8%). Mais il semble que la situation soit plus complexe…\nTwilio a l’opportunité d’accompagner des Retailers de toutes tailles en France et à travers nos conversations nous avons constaté que les consommateurs veulent garder les habitudes d’achat acquis durant la pandémie, tout en retournant vers les magasins physiques. En réalité, l’E-Commerce seul n’est plus un facteur de différenciation. Pour réussir, les leaders développent des expériences pratiques, innovantes, en ligne et en magasin, tout en gardant une logique conversationnelle dans le temps. Et ce n’est pas tout… ces leaders sont capables d’inclure des pratiques commerciales durables et de veiller sur la satisfaction de leurs employés !\nDans cet article, nous partageons …\nBy Aaron Goldsmid 2022-03-15\nTwilio et Boku Mobile Identity : Une Expérience d'Intégration Sécurisée\nDe plus en plus de transactions sont effectuées en ligne et les entreprises doivent s'assurer que chaque utilisateur est fiable tout en conservant une expérience utilisateur positive. C'est pourquoi nous sommes heureux d'annoncer l'intention de Twilio d'acquérir Boku Identity, Inc. (« Boku Mobile Identity »), un des principaux fournisseurs mondiaux d'identité et d'authentification.\nL'acquisition prévue de Boku Mobile Identity reflète l'engagement de Twilio à accélérer sa vision pour une identité mobile et une intelligence numérique transparentes.\nPrésentation de Boku Mobile Identity\nBoku Mobile Identity est une suite de produits proposée aujourd'hui par Boku qui permet aux entreprises d'améliorer leur expérience utilisateur tout en renforçant la sécurité. Bien que les canaux de vérification d'identité tels que l'authentification à double facteur par SMS aient leur place, ces méthodes introduisent davantage de temps et d'efforts, ce qui peut réduire les conversions de l'inscription au paiement. Boku Mobile Identity peut vérifier les données des …\nBy Twilio 2022-03-08\nTwilio Segment est désormais disponible dans l'UE\nCela fait un an et demi que l'arrêt Schrems II a soulevé des questions sur la légalité des transferts de données de l'UE vers des pays tiers, tels que les États-Unis. Pour répondre à ces préoccupations, en mars dernier, nous avons annoncé notre feuille de route pour Regional Twilio Segment dans l'UE, qui détaillait nos plans et notre calendrier pour introduire l'acquisition, le traitement et le stockage des données dans l'UE.\nNous nous sommes engagés à fournir un produit localisé dans l'UE pour les Connexions, les Protocoles et les Personas d'ici janvier 2022. C'est désormais chose faite. Nous sommes ravis de franchir une nouvelle étape dans notre feuille de route et d'annoncer la disponibilité de Regional Twilio Segment dans l'Union européenne pour tous les nouveaux clients ayant une licence « Business ».\nRegional Twilio Segment est la première plateforme de données clients (CDP) au monde déployée dans l'UE. Elle …\nBy Alexandra Szynkarski 2022-01-05\nQui est Twilio ?\nTwilio permet aux entreprises et organisations de toutes tailles de créer des moments engageants avec leurs utilisateurs partout dans le monde - du simple message SMS jusqu’aux communications qui peuvent sauver des vies.\nUn appel avec le service client, une notification pour vous rappeler votre rendez-vous, un message de la part de votre chauffeur, un coupon personnalisé dans votre boîte de réception, une conférence vidéo avec votre médecin - toutes ces interactions ont une chose en commun, la technologie de Twilio !\nMais que fait Twilio exactement ?\nLa réponse rapide : Twilio est une plateforme d’engagement client utilisée par des centaines de milliers d’entreprises, et plus de 10 millions de développeurs partout dans le monde pour créer des expériences personnalisées pour leurs clients.\nTwilio a démocratisé l’utilisation des canaux de communication comme la Voix, le SMS, le Chat, la Vidéo et l’Email via des APIs, ce qui permet aux …\nBy Matthew Gilliard 2021-09-01\nTranscription live avec Twilio Media Streams, Azure cognitive Services et Java\nTwilio Media Streams peut être utilisé pour diffuser des données audio en temps réel d'un appel téléphonique vers votre serveur à l'aide de WebSockets. Associé à un système de synthèse vocale, il peut être utilisé pour générer une transcription en temps réel d'un appel téléphonique. Dans ce post, je vais vous montrer comment configurer un serveur Java WebSocket pour gérer les données audio de Twilio Media Streams et utiliser Azure cognitive Services Speech pour la transcription.\nPour suivre ce tutoriel, vous devez disposer des éléments suivants :\nJava 11 ou version ultérieure. Je recommande SDKMAN ! pour la gestion des versions Java\nUn compte Twilio et un compte Azure\nNgrok ou la CLI Twilio\nSi vous souhaitez passer à l'étape suivante, vous pouvez trouver le code complété dans mon répertoire sur GitHub.\nPour qu'un projet Web Java soit rapidement opérationnel, je vous recommande d'utiliser …\nBy Jesse Sumrak 2021-09-01\nQu'est-ce qu'un téléphone VoIP et comment fonctionne-t-il ?\nLes communications professionnelles d'aujourd'hui sont en constante évolution. Il y a des années, il s'agissait simplement d'appels vocaux. Désormais, les entreprises utilisent les appels, la messagerie, les e-mails, les applications mobiles, les chats et les visioconférences pour communiquer en interne et en externe à tout moment.\nCette évolution des communications modifie le comportement des employés et des clients, mais également le matériel et les logiciels nécessaires pour rendre tout cela possible. C'est là que la VoIP (Voice over Internet Protocol) entre en jeu. Les téléphones VoIP permettent aux entreprises de remplacer leurs téléphones traditionnels obsolètes par un ensemble complet de communications qui ont lieu sur Internet.\nIl est probable que vous ayez déjà utilisé plusieurs applications VoIP aujourd'hui. Exemples :\nLa VoIP est en train de changer le monde des communications. Avec une configuration facile, des coûts réduits et davantage de …\nBy Diane Phan 2021-09-01\nUtiliser la reconnaissance d'images avec l'API Twilio WhatsApp\nLe concept de reconnaissance des images peut sembler être un défi, mais avec l'aide de API de reconnaissance d'images de Clarifai, le code peut prédire le contenu d'une image donnée et déterminer les concepts pour décrire l'image, ainsi que la valeur de prédiction de la précision de la classification de l'image.\nDans cet article, nous allons vous expliquer comment développer un programme Python fonctionnel pour identifier le contenu multimédia à l'aide de l'API Twilio WhatsApp API, API Clarifai, et Flask.\nConfiguration requise pour le tutoriel\nPour créer ce projet, vous devez disposer des éléments suivants :\nPython 3.6 ou version ultérieure. Si votre système d'exploitation ne fournit pas d'interpréteur Python, vous pouvez vous rendre sur python.org pour télécharger un programme d'installation.\nngrok est un utilitaire pratique pour connecter la version de développement de notre application Python exécutée sur votre système à une URL publique …


Journée sur les violences faites aux femmes, une mobilisation mondiale – JOURNAL L'OMBRE\nJournée de violence femme\nJournée sur les violences faites aux femmes, une mobilisation mondiale\nCe 25 novembre 2019, des manifestations ont lieu un peu partout dans le monde, consacrées à la journée internationale pour l’élimination de la violence à l’égard des femmes. La mobilisation a pris des formes diverses, de même que les réponses envisagées par les autorités.\nLa haute représentante de l’exécutif européen, Federica Mogherini, a dressé pour l’occasion un bilan inquiétant pour l’UE. « L’ampleur du problème reste alarmante : une femme sur trois en Europe a déjà subi des violences physiques et/ou sexuelles. Presque toutes les victimes de la traite à des fins d’exploitation sexuelle au sein de l’UE sont des femmes et des filles ». Federica Mogherini souligne l’aspect mondial du fléau : « Dans les pays en développement, une fille sur trois est mariée avant d’avoir atteint l’âge de 18 ans. Au moins 200 millions de femmes et de filles ont subi des mutilations génitales féminines, qui sont encore pratiquées dans environ 30 pays ».\nEn Europe, une directive sur les droits des victimes fait en sorte que les victimes de violences sexuelles ou fondées sur le genre bénéficient d’une aide spécialisée. En partenariat avec l’ONU, l’UE a lancé, en 2017, l’initiative mondiale « Spotlight », financée au moyen d’un investissement initial de 500 millions d’euros, pour protéger les femmes et leur rendre leur voix quand elles sont réduites au silence.\nPlusieurs dizaines de milliers de personnes ont défilé, samedi 23 novembre à Rome, pour dénoncer les violences sexistes et sexuelles et dire « stop » aux féminicides à l’appel de l’association féministe « Non Una Di Meno » (Pas une de moins). 94 femmes ont été tuées depuis janvier (elles avaient été 142 en 2018), et au cours des cinq dernières années, 538 000 femmes ont été victimes d’abus physiques ou sexuels de la part de leur partenaire, selon l’Institut italien de la statistique.\nLe ministre italien de l’économie Roberto Gualtieri a annoncé qu’un décret ministériel débloquant douze millions d’euros en faveur des orphelins des féminicides entrerait en vigueur dès lundi 25 novembre. « L’argent ne rend pas le manque d’affection, mais avec douze millions, nous allons financer des bourses d’études, des frais médicaux, de formation et d’insertion professionnelle », a-t-il déclaré sur Twitter.\nLes féminicides ne constituent pas une catégorie de droit pénal. Par conséquent, les crimes ne sont ni enregistrés, ni examinés à la loupe. En juin 2019, Cuba a publié pour la première fois des statistiques publiques sur les violences faites aux femmes. En 2016, 121 femmes auraient été tuées à la suite d’attaques.


Le Groupe d'entraide Cancer et Vie vous dit "merci"! - Courrier Frontenac\nLe 27 novembre 2021 — Modifié à 11 h 36 min le 27 novembre 2021\nSur la photo : Franchesco Côté, coordonnateur des événements pour le Bureau de Gestion des Événements (Région Thetford), Francis Jalbert, directeur de la succursale de Thetford Mines chez RBC, Mélissa Gagné, directrice du Groupe d’entraide Cancer et Vie, et France Maclure, présidente du Groupe d’entraide Cancer et Vie (Photo : gracieuseté)\nÀ la suite de la 8e édition du Demi-marathon de Thetford tenue le 12 septembre dernier, un montant de 2000 $ a été remis au Groupe d’entraide Cancer et Vie (GECV), organisme venant en aide aux personnes atteintes de cancer de la région.\nCet événement de course et de marche, qui met à l’avant-plan les saines habitudes de vie, fût une fois de plus un franc succès.\nLe Groupe d’entraide Cancer et Vie tient d’ailleurs à remercier chaleureusement tous les participants, bénévoles, partenaires et collaborateurs de l’événement.\n« Les besoins de notre clientèle étant nombreux, le soutien de notre communauté est essentiel et précieux au maintien de nos différents services », explique Mélissa Gagné, directrice du GECV.\nRappelons que cet organisme d’aide et d’entraide offre du soutien psychologique, physique, matériel et financier aux personnes atteintes de cancer de notre région. N’hésitez pas à les contacter en cas de besoin; ils sont là pour vous.


[Ys] [Fusion]Attaque RK hors-horaires - Page 43 - Dark Age of Camelot\nBien bien beaucoup de constructivité sur les derniers posts j'en suis ravi ....\nBon resumons ce qu'on sait : les accords ont été créés par les leaders des 3 royaumes afin de garantir une certaine dose de sommeil a ses habitants, du moins pour ceux possedant les reliques.\nLes leaders de l'epoque ont estimé que les termes "Monde persistants" n'avaient pas le même sens que sur des serveurs américains, a cause de la configuration géographique des pays.\nIl a donc été établi des horaires ou pour aucun royaume il n'est pas autorisé d'attaquer le RK d'un autre, afin d'eviter des attaques de type deco/reco etc .....\nLes effets pervers d'un tel systeme sont effectivement le "fonctionnariat" qu'on pris les attaque et les défense : camping de gate ou de RK jusqu'a l'heure dite avant de bouger dans sa ZF pour achever les assaillants.\nN.B. Lors d'une alerte RK, le rassemblement des defenseurs se fait au RK attaqué ce qui est tout a fait normal. Cependant dans la configuration actuelle ou 2 royaumes n'ont chacun qu'une relique a déféndre, la défense proprement dite est beaucoup facilitée car on ne peut pas se tromper de RK.\nLe fait que alb n'aie pas de RK, est un probleme propre a Alb et n'a pas a intervenir dans la construction des accords. Cependant l'eventualité qu'un royaume quel qu'il soit n'aie plus de relique pour les raisons X ou Y a été envisagée par Mythic, de par l'instauration du CS, qui je pense tout de même devrait fournir un avantage horaireaux assaillants.\nComme l'ont dit certains les RK ne sont pas des acquis, et si les assaillants sont prets a nous "mettre sur les rotules" pour les recuperer, et bien la défense doit faire de même. Rappellez vous bien que les attaquants d'aujourd'hui seront les défenseurs de demain et vice versa.\nRevenons sur le point des horaires. Nous sommes tous d'accord que en semaine tout le monde a BESOIN de sommeil a cause des contraintes IRL qui existent ( boulot, ecole etc.... ). En revanche le WE ou ces mêmes contraintes s'appliquent a beaucoup moins de personnes, il peut toujours y avoir suffisement de joueurs connectés pour aller défendrer une RK.\nPeut être en abolissant les horaires le WE, et le WE seulement, les RK seraient plus mobiles, tout en gardant leur interêt et leur prestige.\nSe souvient avoir pris sa premiere relique un dimanche matin à 8H00.\nNombre de defenseur PJ : Zero.\nInteret : Zero.\nNon tu as mal lu ces messages je pense car ca ne se resume absolument pas à cette phrase\nDe plus s'il y a bien une phrase non constructive c'est bien celle la et la quoter et uniquement celle la est, amha, une erreur.\nMaintenant chacun voit midi à sa porte et si ta pensée se resume à cela alors j'espere que tu ne portais pas ce nom sur T4C Caern sinon ma deception est grande.\nJe n'ai pas tout lu, c'est très long, j'ai le soir de cette attaque refusé de participer et retirer mes troupes du combat (bon d'accord, nous n'étions pas nombreux, mais toute mon alliance à fait de même).\nPour ce qui est d'un remaniement éventuel des accords, voici la proposition que je retiens:\nLa solution de attaque illimité tant que CS présent me plait, mais risque de donner lieu à du camping de plusieurs heures dans un fort avec CS, puis très tard, attaque relique.\nDe plus, comme bérenger je pense que le seul élément vérifiable est le passage de la relique à neutre.\nJe serais donc pour mettre pour limite 00h30 (2h30) heure de passage des Reliques et donner une demi heure de plus pour un CS présent.\nUne demi heure permet d'avoir une "seconde chance", alors que ceux qui attaquerons plus tôt pourrons bien sur bénéficier de ce CS autant qu'ils le peuvent. Ce qui permet de ne pas trop pousser les gens à faire des attaques en limite d'horaire.\nAu contraire cette phrase résume parfaitement mon avis sur les horaires, j'espère que tu acceptes qu'il puisse diverger du tien.\nJe pense que les horaires, qui à la base partent d'un bon principe, ont conduit vers des excès et l'exemple du :"non désolé on ferme" l'illustre bien.\nMaintenant tu remarqueras que je ne demande pas la suppression des accords puisqu'il semble qu'une majorité soit pour leur préservation, je me contente d'approuver l'idée de Panda.\nJe te rassure je jouais bien à T4C mais sur Feyd-Elhan, je te remercie au passage de me juger aussi vite, sur quelques mots écrits sur un forum.\nPs : tu as raison sur un point, connaissant la tendance des posts sur le sujet à dévier en flams divers et variés, je n'ai pas tout lu.\nIl est deja difficile d'arreter une attaque qui prend du retard quand elle s'approche de l'heure limite et qu'on est en route pour le reliquaire, mais arreter de taper un reliquaire quand l'heure limite arrive me semble impossible à faire, en tt cas je ne vois pas 100 personnes sur la 3e porte dire "Stop, c'est l'heure on rentre" . Le pull de gardes est le meilleur compromis entre l'ancienne limite basée sur le TP et trop facilement contournable et le passage neutre de la relique .\nSinon mon avis a évolué au fur et à mesure des différentes discussions, et personnellement je serais maintenant plutot pour le maintien des horaires tels qu'ils sont en semaine, mais l'absence d'horaires les weekend/jours feriés. Tout en laissant un point sur les w-e et jours ferriés empechant les attaques surprises une fois les horaires dépassés, mais permettant les rush si au moins 2 forts sont pris sur le royaume envahi, CS ou pas. Si un royaume se creve des heures à assieger un autre pour lui prendre une relique, le royaume assiegé doit assumer et ne pas considérer ses reliques comme acquises dépassé certaines heures. Au pire les reliques bougent chaque semaine et alors ? faudra apprendre a vivre sans avoir 20% de bonus en continu, c'est tout.\nEuh, Colsk, la phrase quotée était un constat, en rien elle n'avait pour vocation d'être constructive. Un constat ne l'est jamais de toutes façons.\nComme je l'ai déjà dit, mais je le répéte, je suis juste venu ici pour comprendre ces accords. Je joue sur Brocéliande et d'une certaine manière, le devenir d'Ys m'est assez indiffèrent dans le sens ou ça ne perturbera pas mes habitudes de jeu.\nLa seule chose qui peut être d'aspect constructif ou pas, ce sont des propositions, hors je ne suis pas venu proposer des solutions, je n'en ai pas, je ne suis même pas venu dire qu'ailleurs c'était mieux et que sur Ys, ca fait nase, je venu pour juste comprendre et accessoirement en dire ce que j'en pense.\nVoila cet évènement s'est déroulé, il y a une semaine maintenant et j'aimerais bien savoir pourquoi la relique est passée neutre. Je sais que la FAQ de GOA a été contactée. La personne qui l'a contactée a-t-elle eu une réponse ?\nS'agissait-il d'un bug ? et surtout est ce que cela risque de se reproduire ?\nUn membre de l'équipe de Goa l'a expliqué, il s'agissait d'une personne qui a profité d'un bug qui lui a permis de prendre la relique. Son compte à été banni.\nCela risque t'il de se reproduire ?\nSi tu veux/peux le faire et que cela ne te gêne en rien d'être banni alors oui ce pourra être refait.\neuh on peut savoir qui c'est fait bannir son compte?\nton pt de vue ne se limitait pas à ca c'est tout ce que je voulais dire.\nles accords ont engendré certaines choses pas terribles, ca je suis d'accord mais je ne juge pas quelque chose (et toi non plus d'ailleurs) sur ses cotes negatifs mais sur son ensemble. Il y a du bien ds les accords et du mal mais je trouve que le bien est encore largement devant donc je prefere les avoir que de ne pas les avoir mais cela reste un avis personnel.\nJe trouvais juste que quoter une unique phrase qui montre un cote negatif des accords (l'expression est mal choisie aussi je trouve vu la tendance a dénigré les fonctionnaires actuels et surtout à monter actuellement les salaries du prive face au public sur des contre verites majoriairement mais bon ceci est un autre debat qui n'a pas sa place ici) donne pour moi une aburdité de raisonnement.\nEnsuite pr Aviendha, sache que je respecte à priori tout le monde ou presque et aussi ceux avec qui je ne suis pas d'accord. J'ai juste dit que je me souvenais d'une Aviendha sur un serveur T4C et que je serai decu si tu etais cette personne (vu que je la connaissais bien et que je ne pense pas qu'elle aurait dit tes propos), comme tu ne l'es pas et bien tout va bien. A partir de la je ne te juge pas, juger quelqu'un à partir de ces propos sur un forum ou à travers un avatar ds un jeu est pr moi source de conflit et surtout une erreur.\nOn a le droit de ne pas etre d'accord et on a le droit de l'exprimer, je considere aussi qu'on peut discuter sereinement et de maniere constructive afin d'ameliorer les choses (chose qui n'est pas ds le style francais par ailleurs) mais cela est quasi impossible ici vu le nbre de post que derive. Je te remercie donc de ne pas avoir si mal interprété mes propos du post precedent ;-)\nIl y a du bien ds les accords et du mal mais je trouve que le bien est encore largement devant donc je prefere les avoir que de ne pas les avoir mais cela reste un avis personnel.\nActuellement les accords sont bons pour Midgard et Hibernia, et mauvais pour Albion, donc effectivement le bien est devant le mal. Mais imagine que ton royaume attaque souvent et ne reussisse JAMAIS a prendre une relique car l'un des autres royaumes campe ses gates sur la durée de ces accords et uniquement sur cette durée et que l'autre est la plupart du temps en masse au reliquaire avant même qu'on quitte la zone des TP... apres quelques mois, ton royaume va avoir le moral à zero, ça s'est aussi produit sur Midgard quand Albion avait les 3 mana et Hib les 3 forces. Il FAUT que les reliques bougent de temps en temps pour le bien des 3 royaumes, en tt cas je ne pense pas que les accords survivent aux vacances (s'ils tiennent jusque là) s'ils restent tels qu'ils sont actuellement.\nLes accords ont été créés pour éviter les attaques réveil-matin, et je pense qu'ils devraient se limiter à ça, et uniquement ça. Et pas à interrompre des offensives d'envergure pouvant s'averer dangeureuses pour ceux qui se retranchent derriere eux.\nça n'a pas été précisé par la personne du staff GOA qui l'a annoncé sur ce post\nSuffit de regarder les Statistiques sur le site officiel www.camelot-europe.com\nEntre 4-5h et 9h c'est presque désert, après la population monte très vite.\nJe confirme, goa s'est occupé de lui.


Résidence Be cosy | Pierre & Vacances\nSki 2020/21Actualités 2020\nBE€Modifier votre langue / deviseBE€\n070 246 1000,16€/minVoir tous nos contacts\n070 246 100(0,16€/min)\nVacances de NoëlJusqu'à -30%\nCorseNouvelles résidences premium\nSoleil d'ailleursItalie, Portugal, Croatie,...\nRésidence Be cosy\nToutes les photos9\nVotre résidence à 100 m de la plage\nCoastal Rd, Trou-aux-Biches, Maurice , Trou aux Biches, Maurice\nUne situation idéale proche du centre ville de Trou aux Biches et à 100 m de la plage.\nUne résidence avec bar, restaurant et piscine.\nDes clubs enfants pour les 3 à 12 ans gratuits.\n7 nuits du 16/12/2019 au 23/12/2019\nImaginez un décor paradisiaque composé d'eau turquoise et de palmiers, conjugué à une ambiance conviviale et aux doux parfums des saveurs mauriciennes. C'est tentant, vous ne trouvez pas ?\nSituée à seulement 100 m de la plage, la résidence Be Cosy est toute récente. Implantée au cœur de Trou aux Biches et à moins de 10 minutes en voiture de la station balnéaire de Grand Baie, elle vous permet de profiter des boutiques de mode, des galeries d'art, des centres commerciaux, ainsi que des bars, des restaurants et des boîtes de nuit répartis le long de cette superbe baie. Son ...emplacement privilégié au nord de l'Ile Maurice vous offre un point de départ idéal pour explorer les environs.\nPortant parfaitement son nom, cette résidence vous propose des studios et des appartements climatisés où tout est conçu pour votre confort. Vous disposerez d'une terrasse ou d'un balcon dont vous pourrez profiter pour prendre un ... bain de soleil ou partager vos repas. Parce que vos vacances sont précieuses, nous avons inclus plusieurs services dans le prix de votre location, dont le ménage, le Wi-Fi disponible dans les espaces communs et une place de parking.\nPour votre bien-être, nous avons aménagé une piscine avec transats et parasols, ainsi qu'un spa. A quelques mètres de la résidence, vous pourrez vous baigner dans la mer ou vous adonner à une multitude d'activités nautiques gratuites que vous propose le Boat-House. Au programme : ski nautique, pédalo, bateau à fond de verre et canoë.... Vous préférez explorer l'intérieur de l'Ile Maurice ? Nous vous proposons de nombreuses excursions dans les environs.\nVotre séjour sera l'occasion de faire une immersion dans la culture mauricienne en découvrant la cuisine traditionnelle dans le restaurant et le bar situés au sein de la résidence. Un délice !\nEnfin, notre représentant local vous rendra visite pour vous conseiller sur les activités et les plus belles excursions à faire dans la région durant votre séjour. Voir plus\nGrille tarifaire du 16/12/2019 au 23/12/2019\nInclusWi-Fi Basic Access, Linge de lit, Linge de toilette, Lits faits à l'arrivée, Ménage quotidien, Ménage en fin de séjour\nOptions pour votre séjour\nCentres d'intérêts et Loisirs culturels\nA la carte 3\nCoastal Rd, Trou-aux-Biches, MauriceTrou aux Biches, MauriceVoir la carte\nSéjour semaine (7 nuits et plus) 14h00 12h00\n+230 204 54 00\n2,00 € par personne et par jour.\nIle Maurice - - Grand Baie\nLe prix indiqué correspond à l'hébergement seul, par exemple Villa Standard 2 pièces 2 personnes - Piscine privée à partir de сб 14 ліс au сб 21 ліс 2020 .\nсб 14 ліс\nau сб 21 ліс 2020\nIle Maurice - - Mont Choisy\nLe prix indiqué correspond à l'hébergement seul, par exemple Appartement Standard 2 pièces 2 personnes - Vue piscine à partir de сб 14 ліс au сб 21 ліс 2020 .\nLe prix indiqué correspond à l'hébergement seul, par exemple Appartement Standard 2 pièces 2 personnes à partir de сб 14 ліс au сб 21 ліс 2020 .\nLe Mont Soleil\nAlpes - Paradiski - Plagne Soleil\nLe prix indiqué correspond à l'hébergement seul, par exemple Studio Standard 4 personnes - 1 coin nuit à partir de пт 18 сне au пт 25 сне 2020 .\nпт 18 сне\nau пт 25 сне 2020\nSi vous trouvez moins cher, nous vous remboursons la différence ! Réservez au meilleur prix.En savoir plus\nSites magnifiques en France, Espagne, Portugal, Italie, Croatie, île Maurice et bien plus encore !En savoir plus\nDécouvrez vos compagnons de voyage indispensables pour profiter pleinement de votre séjour !En savoir plus\nFAQCatalogueSéjour en groupePlan du siteChèques cadeaux\nMentions légalesDonnées Personnelles et CookiesCGUCGV\nCenter ParcsSunparksEspace immobilierPortail C.EPortail AgencesPortail TOPartenariatsGroupes & SéminairesSite CorporateSite PresseRecrutement


Des exceptions à l'anonymisation des fichiers open data - Le Monde Informatique\nDes exceptions à l'anonymisation des fichiers open data\nUn décret paru au Journal Officiel apporte des exceptions à la règle de l'anonymisation des données publiées en open data. Des annuaires, fichiers et registres sont concernés.\nLe Journal Officiel a publié le décret le 12 décembre 2018. (crédit : D.R.)\nJusqu'à présent, la règle s'appliquant à la publication de jeux de données en open data était de préalablement anonymiser les données. Un décret du 10 décembre 2018 vient de paraître au Journal Officiel le 12 et amène une série d'exceptions. Il fixe une liste de fichiers qui n'auront pas à être anonymisés. Il y a deux raisons à cela : d'une part, il n'y a pas d'atteinte à la vie privée, d'autre part les fichiers ont peu (voire pas) d'intérêt s'ils sont anonymisés.\nLa liste fixée comporte en effet des documents tels que des annuaires des administrations, des fichiers d'élus, des contacts pour opérer une série de démarches, les registres des chambres d'hôtes et gîtes, la base des permis de construire... De la même façon, les archives publiques librement communicables, 25 ans à un siècle après la date du document le plus récent du jeu de données, pourront être ouvertes selon des modalités similaires, avec quelques restrictions (comme les documents comportant des condamnations pénales).


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Perdre du poids rapidement Orlando Perdre du poids en buvant de l'alcool | Torchmax de graisse de ventre Aliments causant la graisse du ventre\nBonjour, je m'apelle Anastasia j'ai 16ans , il se trouve que je fais 1m77 pour 93 kilos, ce qui fait énorme , depuis petite je suis''bouboule'' , Je voudrais réellement perdre pour me sentir mieux dans ma peau , et aussi pour des raisons ''professionnelles'' je vais intégrer sport/étude pour l'équitation je voudrais m'alléger en quelques sorte , pour moi et le cheval , je ne veux pas prendre le risque d'arrêter le cheval a cause de mon poids Mon objectif dans un premiers temps c'est de passer de 93-80 , pour cela j'ai jusqu'au mois de fin Aout. Merci pour vos reponse qui seront nombreuse j'espere .\nAu déjeuner, vous pouvez choisir de boire un jus ou une boisson sucrée. Pour le reste de la journée, tenez-vous en à l’eau au lieu du jus ou du soda. Consultez la liste des meilleures et des pires façons de s’hydrater. Un Américain moyen consommerait 245 calories par jour en boisson gazeuse. C’est approximativement 90 000 calories par année ou… 25 livres! Les études montrent d’ailleurs qu’en plus des calories, les boissons sucrées ne sont pas aussi rassasiantes que les boissons moins sucrées ou qu’une collation santé.\nA l’image du muscle, la graisse est vitale. En même temps, réserve énergétique essentielle pour l’organisme, elle peut être nocive. Surtout lorsqu’elle s’accumule sur le ventre. Ce qui n’est pas étonnant, étant donné l’environnement obésogène dans lequel on évolue aujourd’hui. Il est donc indispensable de garder un œil sur cette zone critique. Le périmètre abdominal ne devrait pas dépasser 88 centimètres chez la femme, en dehors de la grossesse, et 102 centimètres chez l’homme.\nSalut Anastacia, j'ai lu un peu les réponses que tu as eu et ça me fait froid dans le dos! C'est du grand n'importe quoi et pire encore c'est tres dangereux pour certaine. Tu es encore jeune et apparemment plutot active. Tout depend de ton alimentation initiale, mais une alimentation équilibrée, saine, et tes activités quotidiennes suffiront a perdre tranquillement. En revanche avec cette methode tu ne perdra pas 10kilos par mois, mais tu gagneras une bonne hygiene de vie et tu MAINTIENDRAS ton poids. Pour ce qui est de l'alimentation equilibrée que je mentionne il est vrai que cela veut tout et rien dire a la fois. Je te conseille de demander un programme a un medecin ou a un bon dieteticien.\nWhile a hot body, perfect features, and trendy clothes in general say “sexy,” that all loses its appeal when you see someone is shallow. Conversely, people who are imperfect in their appearance but are fulfilled in their self-expression radiate confidence (Mick Jagger) and a love of life. If there is any doubt about that, remember that some of the hottest people on the planet have been the most miserable (Marilyn Monroe) or were cheated on (Halle Berry).\nIl faut surtout muscler les abdominaux transverses. Les schémas suivants de l'abdomen en coupe ou de face permettent de bien visualiser les muscles impliqués dans les divers exercices présentés. Dans le premier schéma on voit bien que le psoas, l'iliaque et le carré des lombes sont à l'arrière des viscères et en avant de la colonne vertébrale. Le transverse, les abdos obliques et les grands droits sont en avant des viscères; tous ces muscles interviennent à des degrés divers dans l'exercice de gainage ventral statique.\nCertains médecins disent que le fait de baiser tape fort dans les réserves de zinc et que le zinc végétal ou à base de supplément est mal absorbé. Je ne sais pas si c'est vrai. Il y a très peu de recherches en zone occidentale sur la baise à haute intensité tous les jours et ses impacts sur le corps humain des plus de 40 ans. C'est moralement inacceptable, donc pas de recherches scientifiques... Il est dit aussi que les jaunes d'oeufs et les huitres contiennent beaucoup de zinc. J'avale au moins 5 jaunes d'oeufs par jour. Donc je ne pense pas que le zinc ait été un souci. Je ne sais pas ce que l'activité sexuelle couplée à l'activité sportive a utilisé pour me mettre à plat, mais le fait est que j'ai appris par la contrainte qu'il fallait apporter depuis l'extérieur une quantité non négligeable de vitamines et minéraux que l'alimentation traditionnelle ne fournit pas.\nLe deuxième conseil concerne l'apport de calories et de minéraux. Il est important d'avoir une alimentation, certes hypocalorique, mais surtout basée sur les principes du régime crétois et excluant les sucres rapides. Elle doit être à base de produits non transformés issus de l'agriculture biologique plus riche en nutriments et plus nourrissants que les produits transformés et appauvris de l'industrie agro-alimentaire. Ce programme diététique doit idéalement s'appuyer sur les conseils et le suivi d'un professionnel diplomé pour éviter de perdre du poids trop vite ce qui est néfaste à long terme.\nje suis toute nouvelle ici et je trouve ce site et forum très intérressant, moi j'ai fait de nombreux régime et c'est pas toujours facile de trouver le plus adapté, j'ai trouvé un jour le site perdremeskilos.com et grâce à l'indice du pouvoir d'achat classé par régime, j'ai pu étudier tous les sites de minceur qui peut y avoir sur internet et cela m'a aidé à choisir le meilleur et aujourd'hui, j'ai perdu des kilos.\nComment maigrir à l'adolescence ? Je n'arrive pas à perdre le gras du ventre, des fesses-cuisses-hanches et des bras. J'ai 15 ans. Je mesure 1m65 pour 66kg, ce que je trouve trop. Je fais pourtant du sport, du tennis, 2 fois par semaine. J'aimerais avoir un corps tonique et ferme ... Lire la Suite Maigrir à l' adolescence avec plaisir et sans régime !\nPrenez des notes à propos de votre alimentation et de vos exercices. Si vous souhaitez un changement de vie complet, vous allez surement perdre votre motivation en notant tout ce que vous faites. Mais puisque cela ne va durer que 14 jours, vous pouvez y arriver. Les notes que vous prenez peuvent vous aider à voir où vous vous échouez, où vous pouvez prendre un peu plus de liberté et à vous rendre compte des progrès que vous avez faits. Et c'est un sentiment extraordinaire, la preuve d'un travail bien fait.\nOn dit souvent que l'appétit sexuel diminue avec l'age, surtout pour la femme, et je suis confronté à ce problème. J'ai 41 ans et ma femme 46, et ne ne faisons plus l'amour qu'une fois par mois, ce qui me manque beaucoup, car j'aime ma femme, alors qu'il y a quelque temps, c'était plusieurs fois par semaine. On sait qu'une femme qui n'a pas de plaisir n'est pas du tout "motivée" pour faire l'amour, mais ce n'est pas le cas, je peux vous l'assurer, pour mettre cette hypothèse de côté. Seulement, la vie commune, beaucoup de travail, et la routine ont sans doute fini par l'emporter sur notre vie sexuelle. Aux personnes de ma génération, je lance un SOS, si vous avez été confronté ou non à ce problème, qu'en pensez vous ?\nBeaucoup de femmes commencent à gagner du poids au niveau de leur ventre à mesure qu'ils vieillissent, surtout après la ménopause. La répartition des graisses dans le corps change, moins de gras va vers vos bras, jambes et hanches et plus ira vers votre tour de taille. Certains même constatent l'élargissement du tour de taille alors que leur poids reste le même. Néanmoins, les étapes ci-dessus vous aideront à faire disparaitre la graisse du ventre.\nAlors ton poids, qui plus est pour un homme, me paraît "correct", à mon sens tu n'as absolument pas besoin de perdre de poids, mais plutôt de te muscler et pour cela... Pas beaucoup de solutions, pas de miracle, un peu d'efforts, il faudrait te muscler avec quelques séances de sport / semaine. Que manges-tu ? Ton alimentation joue sûrement sur ton ventre et ta "poitrine". https://www.youtube.com/watch?v=n7O3Zjk1EYg\nIl ne faut pas nécessairement manger moins pour maigrir naturellement mais il faut manger autrement. Pour perdre de la graisse il faut manger à sa faim, ne jamais résister à la faim. Pour maigrir il faut aussi manger lentement et préférer certains aliments comme la pomme au détriment des sucreries durant un régime anti-poids ... Lire la Suite Que Manger pour Maigrir - Aliments et Régimes efficaces\nC’est un exercice moins connu, mais qui est tout aussi efficace que les autres : le relevé de genou. Tout d’abord, asseyez-vous sur une chaise en laissant un maximum d’espace entre votre dos et le dossier. Mettez vos mains sur le côté de la chaise et pliez légèrement vos coudes. Ensuite, basculez votre dos vers le dossier, puis remontez vos genoux au niveau de votre buste. Redescendez-les. Vos mouvements doivent être précis et lents à la fois et vos abdos doivent toujours être contractés.\nRien de nouveau sous le soleil, serez-vous tentés de dire. Certes, sauf que l’important n’est pas de savoir les choses, mais d’entreprendre ce qu’il faut pour qu’elles aient un effet. Economiser, par exemple, un croissant par jour, pour ceux qui ont l’habitude d’en manger deux au petit-déjeuner, peut leur valoir dix kilos en moins en une année. Voilà qui incite à la réflexion!\nComment affiner l’intérieur des cuisses ? Comment perdre l’intérieur des cuisses rapidement pour affiner les cuisses efficacement ? Comment raffermir les cuisses en 2 semaines ? Ces questions, beaucoup de femmes se les posent. Avant de vous révéler comment perdre la graisse de l’intérieur des cuisses, je vais vous raconter une petite histoire : Caroline […]\nChoisissez des produits adaptés à votre âge. Notre peau évolue naturellement au travers des âges. Imaginez si vous utilisiez le même maquillage que celui que vous aviez lorsque vous cachiez vos points noirs au collège. Et quand bien même vous ne l'auriez pas remarqué, la peau change entre 25-30 ans, 30-35 ans et 35-40 ans. Il est temps de choisir le produit qui convient à l'âge de votre peau. IL vous faut quelque chose de léger, qui illumine votre teint. C'est votre beauté naturelle qu'il est temps de mettre en valeur.\nLe balancement latéral des jambes est aussi très intéressant pour perdre de la graisse abdominale. Pour le réaliser, il faut vous allonger sur le dos en plaçant vos bras sur le côté et le long du corps. Levez vos jambes jusqu’à former un angle droit avec votre buste. Contractez vos abdos et essayez de rentrer votre nombril. Descendez vos jambes sur le côté gauche sans jamais toucher le sol, remontez et recommencez le même exercice, mais de l’autre côté cette fois. Faites 3 sessions de 15.\nIl est tout de même possible de vous permettre certaines gâteries. Mais, si vous le faites, ne choisissez pas n’importe quel aliment. Par exemple, le miel ne contient que 64 calories par cuillère à soupe. Un oeuf bouilli contient quant à lui 74 calories et est rempli de protéines. Le fromage ricotta faible en gras ne contient que 39 calories par portion de 30 grammes et est rempli de bon calcium. Le chocolat noir, lui, contient davantage de calories par portion de 30 grammes, mais contient beaucoup d’antioxydants. Une étude menée par l’Université du Tennessee a montré que les gens qui coupent 500 calories par jour et qui mangent du yogourt 3 fois par jour pendant 12 semaines perdent davantage de poids et de gras que les gens qui ne font que couper les calories. Les chercheurs ont donc conclu que le calcium et les bons nutriments que contiennent les bons aliments provoquent une réponse hormonale qui empêche le corps de produire des cellules graisseuses et qui augmentent la capacité à perdre du poids. https://www.youtube.com/watch?v=dfsbaFdK02s


Dératisation sur La Plaine-sur-Mer | A L'ATTACK\nAccueil » Villes » Dératisation » La Plaine-sur-Mer\nLa Plaine-sur-Mer (44770) est une ville rurale et littorale qui mesure 16,4 km² et qui comptait lors du dernier recensement 4 351 habitants. Il s’agit d’une commune plus proche de Saint-Nazaire que du centre-ville de Nantes. Nous sommes en capacité de nous déplacer jusqu’à La Plaine-sur-Mer si vous êtes infestés de rongeurs.\nIl existe différents types de rongeurs, nous nous occupons des rats, des souris, des mulots et des fouines. A l’Attack est une entreprise composée de techniciens experts de la dératisation et de la lutte contre les nuisibles.\nNous vous proposons une large gamme de services de lutte antiparasitaire préventive et curative. Nos prestations s’adressent aux particuliers, mais aussi aux professionnels.\nContactez dès maintenant un conseiller téléphonique ou envoyez un mail pour que l’on voit comment nous pouvons vous aider à résoudre votre problème de nuisibles. Demandez un devis gratuit si vous désirez que votre maison, votre appartement ou les locaux de votre entreprise soit analysé en amont d’une possible intervention.\nEn tant que citoyennes nantaises et citoyens nantais, il est possible que ce soit difficile d’éloigner ou bien d’éradiquer les rongeurs installés dans votre domicile ou des locaux de votre établissement. C’est pourquoi, nous avons élaboré un programme de traitement adapté aux particuliers et aux professionnels.\nNous utilisons une approche de lutte antiparasitaire intégrée (IPM) comprenant des actions préventives et la mise en place de solutions durables. Nos cinq techniciens ont des formations continues sur des innovations de détection et d’exclusion des rongeurs.\nEnsuite le problème est résolu que nos méthodes d’exclusion incluent l’utilisation d’appâts et de pièges en passant par l’assainissement et par l’entretien des lieux tout en vous prodiguant des conseils.


REMY COINTREAU : Retour vers les sommets ? - BFM Bourse\nREMY COINTREAU : Retour vers les sommets ?\n165.400 € 0.00 % Temps réel Euronext Paris\nlundi 20 novembre 2006 à 09h00\n(BFM Bourse) - Depuis la publication mi-juillet d’un bon chiffre d’affaires du 1er trimestre, le titre du producteur et distributeur de cognacs, de spiritueux, de liqueurs et de champagne ne cesse de progresser. Encore en recul de près de 10% par rapport à ses plus hauts annuels, une poursuite de la hausse n’est pas à exclure.\nGraphiquement, la valeur qui suit une dynamique haussière au sein d’un canal (tracé en noir), pourrait prochainement s’attaquer à une zone de résistance située vers 42.50 euros. Le possible débordement de ce seuil pivot constituerait un signal particulièrement positif devant permettre un retour vers les sommets situés à 46.45 euros, niveau correspondant par ailleurs à la ligne de résistance du canal.\nDans ce contexte, l’équipe de Tradingsat.com émet un avis positif avec comme premier objectif la zone des 45.90 euros. On notera qu’une rupture à la baisse des 41 euros remettrait en cause ce scénario haussier. Il est donc recommandé de fixer un stop de protection sous ce niveau.


Quoi ma gueule… | Maman2Tilou\nPublié le 19 mai 2012 par penetilou\t2 Commentaires\n…ben, moi, elle a rien (elle est juste un peu mine de papier mâché…!) mais parfois, j’ai l’impression que mes loulous en ont une drôle, de « gueule » …\nDes personnes bien intentionnées ne peuvent s’empêcher de comparer mes enfants entre eux, ou bien avec moi, quand j’étais petite…et évidemment, j’étais parfaite, calme et sérieuse (tout moi en fait;-))…\nMais mes loulous sont différents, ils n’évoluent pas dans la même époque, ni dans le même contexte, bref, rien n’est pareil et comparable.\nMon souhait le plus cher est de voir évoluer mes trésors dans le respect de leur personnalité, déjà bien affirmée.\nSans que l’on cherche à les comparer à qui que ce soit…\nCar ils sont incomparables, étant tellement différents et uniques dans leurs caractères.\nCar bien sûr je m’y prend mal, la prunelle de mes yeux ne se débrouille pas comme c’est écrit dans les livres et n’évolue pas comme il est dit dans la nombreuse littérature « maternitesque »!, par exemple :\n« Quoi, Loulou a 12 mois et il ne marche toujours pas? » (parce que toi tu as marché tôt..)\n« Hein, Louloute a 2 ans et elle n’est pas propre le jour? » (parce que toi tu as été propre tôt…)\nEt bien non, mes loulous ne sont pas obligatoirement dans la moyenne, ne sont pas comme moi (et heureusement quelque part!), mais bon sang, est-ce qu’ils ont une « gueule » de moyenne et de statistique???\nNon, ils ont leur « gueule » à eux, c’est là l’essentiel et c’est déjà beaucoup et c’est tout ce que je souhaite pour eux:\nEst-ce qu’on compare tes enfants??\nPrevious post ← Maman, on va au parc??\nNext post J’ai pas envie… →\n2 réflexions sur “Quoi ma gueule…”\n20 mai 2012 à 20 h 25 min\nIl marche pas encore et alors? Peut-être qu'il fait du 4 pattes et que toi tu n'en a pas fait? Elle n'est pas propre le jour et alors? Peut-être qu'elle parle mieux que toi à son âge!\nChaque enfant a son rythme et évolue comme il le souhaite! Ils finiront tous par être propre, marcher, parler, manger, etc.\n20 mai 2012 à 21 h 00 min\nLoulou a marché à 14 mois, il en a 16 aujourd'hui donc tout va bien…\net Louloute (4 ans) est propre le jour depuis très longtemps mais c'est plus compliqué pour la nuit…elle a été propre la nuit puis ça a reposé problème…mais elle avance à son rythme\nEt, comme tu dis, ils marchent, parlent…bref tout va bien!!\nIls ont chacun leur évolution, et tant que tout va bien, et bien …ça va!!!


Osler a le plaisir d’annoncer que Céline Legendre se joint au cabinet à titre d’associée de son groupe de litige et règlement de différends. Céline travaillera à nos bureaux de Montréal. Son arrivée vient consolider notre plateforme nationale et notre équipe au Québec.\nCéline propose régulièrement des solutions complètes aux enjeux cruciaux des clients. Sa pratique porte sur les litiges de nature civile et commerciale, y compris les actions collectives, la responsabilité du fait du produit, les litiges en matière de gouvernance d’entreprise et de valeurs mobilières, les litiges entre administrateurs et dirigeants, les recours des actionnaires et la responsabilité professionnelle. Elle conseille également les clients sur des questions de concurrence liées à des pratiques commerciales trompeuses, à des divulgations fautives et à des activités de cartel présumées à l’échelle nationale et internationale. Son travail dans ces domaines consiste à soutenir les clients tout au long d’enquêtes réglementaires sensibles et essentielles menées à l’interne ou par un organisme de réglementation. Céline est également une avocate établie qui défend régulièrement les clients devant les tribunaux de première instance et d’appel et devant les tribunaux administratifs et réglementaires. Elle représente des clients importants dans différents secteurs d'activité, dont les technologies et l’aérospatiale.\nL’équipe nationale de litige et de règlement de différends d’Osler s'occupe des questions cruciales pour les entreprises au Canada et partout dans le monde. Réputée pour son expertise dans le traitement de litiges et d'arbitrages complexes en droit des sociétés et en droit commercial, notre équipe défend des clients institutionnels d'envergure dans des dossiers qui font jurisprudence. Les membres de notre équipe, reconnus dans leur domaine, sont des experts en litiges commerciaux complexes ainsi que dans les spécialités en litige auxquelles les grandes sociétés font le plus souvent appel. Les avocats plaidants d'Osler ne se contentent pas d'intenter et de défendre des causes clés. Reconnaissant que nos clients souhaitent souvent éviter tout litige, nous faisons également partie intégrante de l'équipe de conseillers de nos clients et travaillons de façon proactive avec les entreprises afin d'identifier et d'atténuer les risques qui pourraient se traduire par de nouveaux enjeux juridiques.\nOsler compte une pléiade d’avocats en litige qui sont des chefs de file dans leurs domaines respectifs, et nous sommes fiers d’accueillir Céline dans notre constellation d’étoiles.\nVous pouvez communiquer directement avec Céline à clegendre@osler.com ou au 514 904-8108.


Informations, recettes et faits sur la racine de raifort - Légumes Et Fruits\nInformations sur la racine de raifort, y compris les applications, les recettes, la valeur nutritionnelle, le goût, les saisons, la disponibilité, le stockage, les restaurants, la cuisine, la géographie et l'histoire.\nLa racine de raifort est de taille moyenne à grande, mesure en moyenne 5 à 20 centimètres de longueur et 2 à 5 centimètres de diamètre, et a une forme élancée, cylindrique et effilée avec une extrémité bulbeuse. La peau semi-rugueuse est ferme, fine, couverte d'entailles et de bosses noueuses, et sa couleur varie du brun clair au brun clair. Sous la surface, la chair blanche est dense, croustillante et aqueuse. La racine de raifort a une saveur sucrée, et une fois broyée ou moulue, une saveur chaude et piquante émerge des huiles volatiles qui créent une chaleur semblable à celle de la moutarde.\nLa racine de raifort est disponible toute l'année, avec des saisons de pointe à la fin de l'automne et au début du printemps.\nLa racine de raifort, classée botaniquement comme Amoracia rustiqueana, est la racine souterraine comestible d'une plante vivace qui peut atteindre plus d'un mètre de hauteur et appartient à la famille des Brassicaceae ou de la moutarde avec le brocoli, le wasabi et la moutarde. Il existe de nombreuses variétés de racines de raifort, la plus courante étant la Maliner Kren, une variété d'origine tchécoslovaque. Comme d'autres racines piquantes, la racine de raifort est principalement utilisée comme arôme et épice, servie sur des viandes cuites, en couches dans des sandwichs et mélangée à des sauces. La racine a également été l'un des premiers produits mis en bouteille aux États-Unis en 1860 comme plat de consommation et est toujours vendue dans les épiceries comme condiment en bouteille.\nLe raifort est une excellente source de vitamine C, qui peut aider à renforcer le système immunitaire, et il contient également des fibres alimentaires et du folate. La racine contient également de l'isothiocyanate, qui est l'huile volatile qui est libérée et donne au raifort son goût épicé lorsqu'il est écrasé.\nLe raifort est le mieux adapté pour les applications crues car des périodes prolongées de chaleur peuvent réduire la saveur piquante et se trouve le plus souvent sous forme fraîche, séchée ou en poudre. La racine est principalement utilisée comme condiment et est légèrement râpée, hachée ou rasée et mélangée avec du vinaigre pour être utilisée dans les sauces, les vinaigrettes, les soupes, les salades, les bloody marys et les haricots cuits au four. Le raifort est également transformé en sauce avec de la crème sure ou de la mayonnaise et est déposé dans des sandwichs, mélangé à des œufs farcis ou étalé sur des rôtis, des côtes de bœuf et des steaks. Le raifort se marie bien avec les viandes grillées comme le bœuf ou le poulet, les fruits de mer, les saucisses, les légumes racines rôtis, la purée de pommes de terre, le jus de tomate et les asperges. Les feuilles de la plante sont également comestibles et ont une saveur similaire à celle de la racine. La racine de raifort se conserve 1 à 2 semaines lorsqu'elle est conservée dans un sac en plastique avec une serviette en papier humide dans le bac à légumes du réfrigérateur.\nÀ Collinsville, dans l'Illinois, il y a un festival international du raifort qui a lieu chaque mois de mai pour célébrer et sensibiliser à la racine piquante. Au festival, il y a des concours de restauration de raifort, des préparations de recettes et même des jeux centrés sur la racine. Collinsville est connue comme l'une des régions centrales de production de raifort et on pense qu'elle cultive plus de soixante pour cent du raifort vendu dans le monde. En plus du festival, la racine de raifort a traditionnellement été utilisée comme l'une des cinq herbes amères présentes sur une assiette traditionnelle du Seder pour la Pâque juive.\nLe raifort est originaire d'Europe de l'Est, en particulier de Russie et de Hongrie, et est utilisé pour ses qualités médicinales et culinaires depuis l'époque des anciens Grecs et Égyptiens. La racine a ensuite été introduite en Europe occidentale et a été cultivée en Angleterre au 17ème siècle et est arrivée en Amérique au 19ème siècle grâce aux premiers colons du nord-est. Aujourd'hui, le raifort est cultivé couramment aux États-Unis et en Europe et peut être trouvé frais sur les marchés locaux et mis en bouteille dans les supermarchés.\nDevant Enoteca India St. San Diego, Californie\nMishMash San Diego, Californie 760-822-1097\nHôtel Lafayette San Diego, Californie 619-296-2101\nLa table de Miller Oceanside CA 310-694-4091\nMarché aux poissons du centre-ville San Diego, Californie 619-232-3474\nRecettes qui incluent la racine de raifort. Le premier est le plus simple, le troisième est le plus difficile.\nAventures culinaires à Las Vegas Raifort préparé de base / crème de raifort fouettée\nSe régaler à la maison Purée de pommes de terre au raifort\nAfrique du Sud succulente Thon fumé à la crème de raifort frais, poivre rose et fines herbes\nCuisine coupable Rôti de côtes de bœuf avec raifort frais\nLe ventre de mon homme Saumon facile à la racine de raifort frais et gremolata de persil\nMiam Sauce à Cocktail Serrano\nNourrir Raifort fait maison\nJay Kordich Tonique au raifort de Jay\nLes gens ont partagé la racine de raifort à l'aide de l'application Specialty Produce pour iPhone et Android .\nMarché des agriculteurs du district universitaire Taki de la ferme biologique Mair\nWapato, WA Près deSeattle, Washington, États-Unis\nCommentaires de Sharer: Le raifort frais est toujours un régal avec n'importe quel rôti!\n415-861-7660 À proximitéSan Francisco, Californie, États-Unis\nMarché de Gelson Marché de Gelson - S. Coast Hwy\n30922 Route de la côte sud. Laguna Beach CA 92651\n949-499-8130 PrèsLaguna beach, Californie, États-Unis\nAlbertsons Albertson’s - Harbour Blvd\nMarché de producteurs de germes PrèsSan Diego, Californie, États-Unis\nIl y a environ 680 jours, 30/04/19\nCommentaires de Sharer: Racine de raifort repérée au marché des producteurs de germes.\nBlanc chou frisé\nArtichauts violets à longue tige\nTomates géantes dorées Dixie\nqu'est-ce que le maïs miniature vraiment\nque manger avec des baies miracles\nà quoi servent les citrons Meyer\nde quel pays le fruit ugli est-il originaire?\nquel est le goût du ramboutan\nd'où vient le jicama


À Lioujas, Sigal Industries exprime tout son savoir-fer - centrepresseaveyron.fr\nMari et femme, Nicolas et Joëlle Sigal affichent la même complicité à la tête de leur entreprise. José A. Torres\nFabriqué en Aveyron, Economie, La Loubière\nPublié le 01/02/2020 à 07:01 , mis à jour le 27/07/2020 à 10:01\nL’entreprise de Joëlle et Nicolas Sigal s’est notamment spécialisée dans la fabrication de mobilier urbain et de mobilier en fer sur-mesure, pour les professionnels comme pour les particuliers.\nCe qui nous fait plaisir, c’est qu’on se fait plaisir. On est ensemble, on est complémentaires et on a une super équipe. » Mari et femme dans la vie, Nicolas et Joëlle Sigal partagent la même complicité à la tête de leur entreprise qu’ils dirigent depuis plusieurs années à quatre mains.\nLes amateurs de rugby se souviennent du véloce demi de mêlée Nicolas Sigal, lorsqu’il portait le maillot de Rodez, puis celui de Decazeville (où son fils Thomas évolue aujourd’hui), après un détour par Aurillac. Et c’est justement au lycée de Decazeville qu’il a appris les bases du métier et décroché son BTS de chaudronnerie, avant d’intégrer l’entreprise familiale de chaudronnerie et métallerie, la société Bayle, spécialisée dans la fabrication de matériel agricole, depuis la fin des années 60.\nEn 2006, le couple reprend l’entreprise Bayle. « Rapidement, on s’est diversifié », raconte Joëlle, qui a vite pris ses marques dans ce milieu industriel, après une formation de gestionnaire dans le secteur de l’hôtellerie-restauration. Peu de temps après, en 2008, Joëlle et Nicolas Sigal créent l’entreprise de découpe laser ATS Laser, pour développer la partie industrielle. Quelques années plus tard, en 2013, ils se séparent de la partie agricole et de la société Bayle, afin de créer Sigal Industries. « Nous sommes repartis de zéro ou presque pour revenir à notre vrai métier », explique Joëlle.\nInstallée depuis trois ans dans ses nouveaux bâtiments de la zone artisanale de La Devèze Grande, à Lioujas, Sigal Industries emploie huit personnes. L’activité de l’entreprise se partage désormais entre des travaux d’assemblage et de soudure en chaudronnerie traditionnelle, de serrurerie (portails, escaliers, mains courantes, verrières…) ainsi que la fabrication de mobilier urbain (bancs, tonnelles, totems, cache containers) et de mobilier sur-mesure en fer à destination d’une clientèle de particuliers et de professionnels, décorateurs, architectes et autres propriétaires de brasseries…\nAprès avoir cédé ATS Laser, en 2018, l’entreprise Sigal exprime ainsi tout son savoir-fer, à travers de nombreuses créations originales, pour l’intérieur comme pour l’extérieur, dont certains meubles thermolaqués, en collaboration avec l’entreprise Durand de La Primaube.\nDes créations, estampillées Fabriqué en Aveyron, que Sigal Industries développe et distribue (en commercialisation directe) dans toute la France, sous sa marque L’Atelier. « Nicolas est un vrai technicien, je suis passionnée de déco. Nous sommes aujourd’hui connus et reconnus pour des produits de qualité. Nous sommes revenus à de vraies valeurs, humaines, artisanales, du travail bien fait, dans une petite structure », se félicite Joëlle Sigal.\nUn savoir-fer aveyronnais que La Maison France 5 a mis en lumière, lors d’un reportage diffusé en décembre 2018. Un coup de projecteur, suivi de nombreuses retombées pour la famille Sigal.\nUne véritable « plus-value en matière de crédibilité » pour l’entreprise de Lioujas, dont on peut découvrir certaines créations dans l’Echo’Boutique de la rue Corbières, à Rodez.\nSarl Sigal Industries, ZA La Devèze Grande, Lioujas.\n8 salariés, 550 K€ de CA.\n05 65 60 00 03.


Marion, AESH « Mon emploi du temps en gruyère » – Inclusion-Blog des AESH\n12 mai 2017 aeshjob\nMarion, AESH « Mon emploi du temps en gruyère »\nJe m’appelle Marion, je suis AESH en CDD depuis un an. Comme beaucoup de mes collègues, je travaille à temps partiel: 22h30/semaine.\nJ’accompagne 2 élèves dans deux établissements de la ville: une école primaire et un collège. Le premier est notifié 7hoo et l’autre 15 hoo. Il a été convenu que les 30 minutes correspondent aux temps de déplacement entre les deux établissements. ( sachant qu’ils se situent à 15 minutes à pieds l’un de l’autre …)\nChaque élève a des besoins particuliers, en fonction du handicap, alors difficile de partager mes heures pour ne pénaliser aucun des deux. Les matières importantes ( français, mathématiques, histoire-géo …) tombent parfois en même temps. Alors j’ai essayé d’être la plus partiale possible pour répartir les heures à l’un et à l’autre.\nLes allers/retours sont donc nombreux dans la semaine entre les deux écoles. Cet emploi du temps en gruyère est très compliqué à gérer. Je suis souvent « bloquée » au collège entre deux cours,n’ayant pas le temps de rentrer chez moi. Difficile aussi de m’organiser au quotidien, pour les enfants, les courses, mes rendez-vous médicaux …\nSans oublier que cet emploi du temps ne me permet pas de cumuler un autre emploi. Je vis seule avec mes enfants, les fins de mois sont difficiles. J’aime mon travail, mais cette situation est de plus en plus difficile à gérer, tant financièrement que moralement. J’ai fait une demande d’augmentation d’heures pour la rentrée prochaine, croisons les doigts!\nPrécédent Quand y’en a marre, y’a pas toujours Malabar\nSuivant « AESH-AVS: contrats non renouvelés sans aucune explication et pourtant … »\nCourage, madame. Ce sont des situations qu’on aimerait voir s’améliorer et même disparaître. Je pense que les gens qui organisent tout cela ne se rendent pas bien compte. S’ils étaient confrontés à certaines de vie, peut-être comprendraient mieux.\nque dire? arrêtez d’accepter inacceptable…moi je refuse ce genre d’emploi du temps


dansespluriel :: Anna Karénine de Joe Wright\nPosté le: Ven 10 Mar - 09:09 (2017) Sujet du message: Anna Karénine de Joe Wright\nJ'ai tardé à voir ce film, car je n'aime pas le roman; impossible d'entrer dans cette histoire ; peut être parce que je l'avais lu après Guerre et Paix, et qu'on ne peut rien lire pendant longtemps après ce roman\nMais comme j'aime Keira Knighley et Joe Wright depuis Orgueil et Préjugé, j'ai fini par me décider à le regarder\nD'abord, O surprise, avant que le film ne commence et qui est tourné comme dans un théâtre, que voit-on?? Ceci\n( ici, c'est une photo pendant de tournage)\nLe faux rideau de scène de l'opéra Garnier sert de toile de fond pour le générique... le ton est donné. La vie se déroule sur une scène, comme au théâtre\nC'est remarquablement mis en scène ( ça peut énerver, car les personnages entrent et sortent comme au théâtre avec des mouvements de caméra ascendant et descendant, ainsi une scène finit dans une pièce, une porte s'ouvre, on monte un escalier, et la scène suivante arrive mais c'est très bien réalisé, mieux que je ne l'écris) ensuite, les acteurs sont justes ( je ne connaissais que Jude Law et Keira, mais Karénine, Oblonsky, Levine, tous sont formidables et les seconds rôles aussi)\nEnsuite, les costumes sont de toute beauté, et les décors magnifiquement soignés!\nEnfin, le texte est respecté et traité avec beaucoup de finesse ( bravo au scénariste)\nPour la première fois de ma vie ( car j'ai vu plusieurs horribles Anna Karénine à la télévision) j'ai pu me mettre à la place d'Anna qui d'habitude m'insupporte. On ressent donc une profonde empathie pour ce personnage\nDans cette réalisation, Tolstoï est presque perçu comme un "féministe"\nLe film ne s'arrête pas à la mort d'Anna, mais sur une scène avec Levine et sa femme, qui se pose la question de ce qui est juste\nBref, j'ai passé deux heures d'émotion, et de régal visuel, et le reverrai probablement dans peu de temps, pour approfondir davantage tout ce que j'y ai ressenti.\nPosté le: Ven 10 Mar - 09:09 (2017) Sujet du message: Publicité\nPosté le: Lun 13 Mar - 16:37 (2017) Sujet du message: Anna Karénine de Joe Wright\nA noter que c'est Cherkaoui qui a réglé les " chorégraphies", à savoir la Valse, thème qui revient tout le long du film, mais avec d'horribles mouvements de bras que les pauvres acteurs ont dû avoir du mal à rendre naturels, tant ils sont non seulement moches, mais tarabiscotés!\nAprès avoir vu ce film, je me suis replongée pour la troisième fois dans Anna Karénine, mais il n'y a rien à faire : je trouve ce livre insupportable par ces personnages, son bavardage, ses oppositions systématiques de personnages, ses dialogues écrits à la va vite! Vraiment, aucune magie ni émotion là dedans pour moi! Du coup, j'ai renoncé à cette relecture et ai décrété une fois pour toute que je déteste Anna Karénine! C'est donc un miracle que Joe Wright ait réussi à m'émouvoir et à me faire m'intéresser aux personnages!\nUne image pour donner une idée de l'emberlificotement des bras!\nPosté le: Mer 22 Mar - 09:43 (2017) Sujet du message: Anna Karénine de Joe Wright\nJe l'ai revu, il est très rare que je revois un film à quinze jours d'intervalle, mais je voulais avoir un autre regard\nil est encore plus enthousiaste!\nje suis fascinée, hypnotisée, envoûtée par la mise en scène qui a fait couler beaucoup d'encre ou bien dithyrmabique ou bien fielleuse, à bien des critiques de cinéma, et cela se comprend aisément : on adhère ou pas à ce parti pris de mise en scène dans un théâtre qui s'ouvre sur mille espaces différents\nPersonnellement, je trouve cela fascinant, cela donne une intensité au roman de Tolstoi que j'ai toujours trouvé plat et barbant et trois lectures n'y ont rien changé\nTout à coup, on est dans une autre dimension et sans doute est ce cela aussi qui déçoit ceux qui aiment ce roman\nLa mise en scène est baroque, les costumes et décors également, mais le jeu des acteurs est sobre\nBref, une œuvre vraiment extravagante, comme un grand opéra baroque dans lequel Verdi aurait fait irruption !\nPosté le: Aujourd’hui à 23:00 (2018) Sujet du message: Anna Karénine de Joe Wright


Retour au palier d'alerte jaune aujourd'hui - CFMF\n/ Retour au palier d’alerte jaune aujourd’hui\nC’est à partir de ce vendredi 26 mars que la Côte-Nord passe au palier d’alerte jaune, signifiant la fin du couvre-feu et la possibilité pour deux familles de se rassembler dans un domicile ou un terrain privé.\nLe maire de Fermont, Martin St-Laurent, demande aux citoyens de demeurer vigilants et de continuer à respecter les mesures en place afin de maintenir la région au palier jaune :\nExtrait – Martin St-Laurent – Ne pas relâcher les mesures\nCarte des paliers d’alerte au Québec en date du 26 mars. Source : Gouvernement du Québec\nEn raison de la levée du couvre-feu, certains commerces de Fermont modifieront leurs heures d’ouvertures afin de revenir à un horaire adapté à la réalité de la clientèle. C’est notamment le cas de la COOP Fermont, qui sera ouverte de 8h à 21h30 la semaine et de 9h à 21h30 la fin de semaine et ce, à compter du 28 mars.\nEn ce qui concerne les lieux de culte, le nombre de personnes sera rehaussée à 250 au maximum, mis à part pour les funérailles et les mariages, qui pourront accueillir un maximum de 50 personnes.\nDans les cinémas et les salles de spectacle, le couvre-visage demeurera obligatoire, mais pourra être retiré une fois que les personnes seront assises. De plus, le télétravail ne sera plus obligatoire, mais demeurera recommandé.\nCouvre-feu COVID-19 Martin St-Laurent Palier d'alerte jaune santé santé publique