Migration, méthodologie (Page 1) / [dc2] Migration et mises à jour / Forum Dotclear\n» Migration, méthodologie\n#1 2008-11-30 11:36:53\n(Ce message sera complété au fil du temps).\n* un hébergeur supportant php5\n* une base mysql 5\n* un dotclear 1, version 1.2.7 minimum (si ça n'est pas le cas, il est temps de mettre à jour ! ;-)\nvoir la page prérequis de la documentation\nCette étape n'est pas indispensable. Elle est cepedant particulièrement recommandée si migrer vous inquiète.\n1. Commencez par installer Dotclear 2, ce qui est très simple avec le «fichier d'installation immédiate» en parallèle de votre blog actuel. Les seuls points auxquels veiller au cours de la procédure seront de donner un nom de répertoire différent de l'actuel (par exemple dotclear2) et des préfixes de table différents également ; par exemple si vos tables pour Dotclear 1 sont préfixées dc_ vous choisirez dc2_ au moment où le formulaire vous demandera de compléter les valeurs pour la base de données.\nCe sera l'occasion de découvrir l'interface et les fonctionnalités.\n2. Faites dès maintenant les choses proprement, selon la procédure de clean-install décrite dans la doc. Choisissez d'emblée la formule « multiblog » (même si pour l'instant vous n'aurez que celui qui vous sert pour vos essais) avec ou sans partage des medias et des thèmes, à vous de voir.\n3. Importez le blog de test (en pièce jointe ici), ajoutez-y quelques billets, des images, toussa, bref, utilisez-le comme un premier blog.\n4. Ajoutez et configurez des plugins, des thèmes, etc.\n1. Listez les fonctionnalités que vous souhaitez conserver dans votre nouveau blog, analysez si elles sont déjà présentes dans Dotclear 2 ou si un plugin existe.\n2. Choisissez un nouveau thème ou profitez de votre blog de test pour préparer le vôtre.\n1. Si vous avez suivi la partie Découverte, créez un nouveau blog sur votre installation Dotclear 2 (PAS une nouvelle install, un nouveau répertoire : se reporter à clean-install cité plus haut). Donnez au répertoire de ce blog le nom new-<nom_de_votre_repertoire_dc1> (cas le plus courant : new-dotclear.\nSi vous commencez directement à cette étape, installez Dotclear 2 puis suivez les instructions données pour une clean-install ; créez un blog comme indiqué au paragraphe ci-dessus.\n2. Avertissez vos lecteurs que vous procédez à la migration, fermez les trackbacks et les commentaires.\n3. Si vous ne changez ni d'hébergeur ni de base de données, importez-y votre ancien blog en utilisant le module Import/export. Les anciens billets sont désormais dans votre nouveau blog.\nSi vous changez d'hébergeur et/ou de base de données, installez dans votre dotclear 1 le plugin Flatexport, générez le fichier d'export via ce plugin, importez le dans le nouveau blog via le module Import/export. Vos anciens billets sont désormais dans votre nouveau blog.\n4. Créez ou restaurez vos anciennes pages connexes grâce au plugin Pages (intégré dans dotclear 2) si ces pages étaient des billets hors ligne et au plugin Related pour les pages externes.\n5. Appliquez le nouveau thème (choisi ou fabriqué par vos soins).\n6. Renommez <new-dotclear> en <dotclear>. Votre blog peut être rendu à la vie publique :-)\n1. Suivez les conseils de ce tutoriel pour ne pas casser vos anciens liens. Installez également le plugin dc1redirect et activez-le.\n2. Complétez éventuellement ces redirections par de plus spécifiques (si vous aviez des URLs personnalisées ou des flux Feedburner) en vous aidant du forum et des tutos.\nFaites appel à l'entraide\nCette section du forum est faite pour vous. Parcourez-la attentivement, posez-y vos questions si vous n'y trouvez pas de réponse. Les autres utilisateurs et les modos vous aideront au cours de votre migration.\nDernière modification par Moe (2008-12-01 16:08:28)\n#2 2008-11-30 17:03:47\nRe : Migration, méthodologie\nNote importante : ce fil vise à rester un memo et non un fil de support, merci de n'y répondre que pour corriger ce message ou y apporter des compléments.\n#3 2008-11-30 17:13:59\nInscription : 2006-04-11\nSi je puis me permettre, je détaillerais un peu plus le changement de nom de table DC en dc2 (et je maintiens que l'idéal serais que ce soit en standard, cela éviterais les bétises comme j'ai fais ;-) ) Il y a encore quelque semaine, je ne savais pas comment faire (ou plutôt avais pas compris!). A tel étape (je ne sais plus par coeur) remplacer dans le champ préfixe de table DC par DC2... Ce que j'en dit... ;-)\n#4 2008-11-30 18:04:20\nMerci pour ta lecture, Gilsoub. Je l'avais déjà dit en termes généraux, j'ai reprécisé. Cela dit il faut voir ce message plus comme un "chemin de fer" qu'un tuto. Ça donne des repères. Ensuite il faut pour chaque point aller lire les liens qui sont donnés ;-)\n#5 2008-12-05 12:43:12\nA/ La version mini de mysql n'est plus 4.1 ?\nB/ Il y a quelque chose qui ne me parait pas clair dans l'explication.\nLe moteur est installé dans un dossier nommé "dotclear" (découverte 1). Selon ce que j'ai compris de la doc "clean-install", dans un environnement multiblog, le dossier contenant le blog proprement dit (et non le moteur) se trouve au même niveau que ce dossier "dotclear", or tu précises dans Migration 1 : "new-<nom_de_votre_repertoire_dc1> (cas le plus courant : new-dotclear" qui sera renommé en 6 en dotclear ?! Personnellement, je comprends que je vais me retrouver avec deux dossiers dotclear au même niveau.\nDois-je changer de lunettes ? ;-)\n#6 2008-12-05 13:08:48\n"Commencez par installer Dotclear 2, ce qui est très simple avec le «fichier d'installation immédiate» en parallèle de votre blog actuel. Les seuls points auxquels veiller au cours de la procédure seront de donner un nom de répertoire différent de l'actuel (par exemple dotclear2) (...)"'\n#7 2008-12-05 14:24:03\nJe trouve néanmoins qu'il peut y avoir confusion, notamment lorsqu'une mise à jour sera réalisée en passant par la méthode FTP.\n#8 2008-12-05 18:06:13\nSi tu as une idée pour rendre la doc plus claire, n'hésite pas à la partager. Ce qui paraît évident aux rédacteurs ne l'est pas toujours pour les autres. Amis relecteurs, vous avez compris le message. :)\n#9 2008-12-05 18:39:34\nMis à part de renommer le dossier du moteur en dotclear2 directement dans le zip et le loader + dans les docs, je ne vois pas trop comment rendre ça plus simple.\nLe problème étant pour les migrants de ne pas écrabouiller leur dc1 (moteur et blog) et/ou le blog du dc2 (dans le cas d'un rangement propre).\n#10 2009-12-14 11:02:40\nInscription : 2008-01-27\nJe compte faire la migration (confortable) depuis DTC 2.1.5 sur "nom-de-domaine-A" chez OVH vers DTC 2.1.6 sur "nom-de-domaine-B" toujours chez OVH (mais du coup, URL, BDD sql différents).\nA la lecture, ça à l'air simple à faire, mais y a-t-il des finesse à ne pas oublier pour faire la migration ?\nQuelle est la meilleur méthode ?\nIl s'agit d'un petit blog, (installé en multiblogs) : 25 billets et 60 commentaires.\n#11 2009-12-14 17:27:41\nLe seul souci que tu peux avoir c'est que les anciens chemins des médias ne correspondent pas au nouvel emplacement.\nSinon pense bien à transférer ton thème personnalisé si tu en as un, ainsi que le répertoire "public" sur la nouvelle install.\n#12 2009-12-15 11:03:30\nJe confirme que la migration d'un DTC2 à un autre DTC2 d'un hébergement à un autre, avec nom de domaine différent est très facilel. Il suffit de faire une "install clean" comme décrit dans la doc, et d'utiliser simplement la fonction "exporter toute les données en texte" depuis l'admin DTC.\nIl faut aussi copier les dossier "themes" et "public" et tac, on retrouve son blog sur le nouvel hébergement ! Magique ! Bon ensuite, il faut goupiller les urls etc, mais ça se fait depuis l'admin (about:config).\nJe dis, chapeau pour les programmateurs ! C'est du grand art !\nIl me reste deux questions cependant :\n1- impossible de faire en sorte que mes anciens commentaires soient formatés. Normalement, les commentaires du blogueur sont d'une couleur spéciale et c'est déterminé en fonction du mail etc... dans la zone "Préférences utilisateur" de l'admin. J'ai tout bien recopié les paramètres comme dans mon vieux blog et pourtant mes commentaires ne sont plus formatés ! Merci pour votre aide. Car c'est important.\n2- je ne vois pas trop l'intérêt du dossier "all-blogs". On peut mettre tous les plugins dans le dossier plugins de dotclear, on retrouve alors tous les pluggins dispo pour tous les blogs...\nA ce propos, ne serait-ce pas l'avenir de dotclear de proposer dès l'install initiale une structure multiblog ?\n<HS>Et à quand la fonction intégrée à doctclear pour l'abonnement par mail aux commentaires, pour les internautes ? En alternative au pluggin assez lourd existant.</HS>\n#13 2009-12-15 12:31:41\nzampai a écrit :\nEn isolant les plugins, cela permet de faire la mise à jour des plugins officiels mais surtout de ne pas désinstaller par mégarde les plugins additionnels que seul l'utilisateur décide d'installer. Bien sûr, tu n'es pas obligé de le faire.\nPour ma part, je ne pense pas que ça soit une bonne idée d'obliger dès l'installation une structure multiblog car chaque utilisateur a une installation spécifique (architecture, sous-domaine,...) et surtout des envies qui lui appartiennent (tout le monde n'a pas forcément besoin d'un multi-blog).\n#14 2009-12-15 12:37:05\nL’intérêt de séparer ses plugins des plugins livrés avec Dotclear, c’est que ça simplifie la mise à jour (surtout si on ne passe pas par la mise à jour auto).\nPour les commentaires, c’est lié au site renseigné dans le profil utilisateur (la seule chose que ne réinitialise pas une mise à jour complète). Pour passer de l’ancien au nouveau site, il te faudra probablement modifier l’ensemble de tes commentaires pour les associer au nouveau site. Tu peux faire ça par une instruction SQL (que je serai bien incapable de fournir) ou par rechercher/remplacement mutliple sur un fichier d’export complet, par exemple ;-)\nQuant au plugin de suivi des commentaires par e-mail, c’est typiquement une fonctionnalité de plugin, donc il n’y a pas grande chance que ça intègre le core…\n#15 2009-12-15 12:37:39\nMuf, trop attendu avant de cliquer envoyer :D\n#16 2009-12-15 13:05:12\nBingo ! C'était ça.\nDonc j'ai fait un rechercher/remplacer de tous les anciens url dans le fichier de sauvegarde par le remplacer par le nouveau URL renseigné dans "Préférences utilisateur". et j'ai ré-importé la sauvegarde qui a tout écrasé, impeccable !\nmmm, ça ne marchait toujours pas mais j'avais oublié les "www" devant l'url.\nJe re-félicité l'équipe des développeurs de Dotclear, ce moteur est vraiment génial ! J'ai pu migrer rapidement et simplement mon blog complet sur un nouvel hébergement et nom de domain, avec toutes les fonctionnalités et les médias, sans peine. (même si quelques finesses pourrait être améliorées).\nVous ne croyez pas qu'une petite fiche (contenant les finesses) pour faire cet exemple précis de migration serait utile dans la doc ?\nA part ça, je ne suis pas d'accord sur le fait que l'abonnement aux commentaires et une fonction "plugin". C'est plutôt une fonction "must have" en accord avec le web2.0 orienté communication permanente.\nQuand un internaute intervient sur un forum, surtout en donnant son email, c'est logique qu'il soit "par défaut" averti de l'évolution du fil de la conversation. (Mais c'est pas le bon topic pour parler de ça).\nIdem, ça reste obscure pour moi les histoires de query-string et path_infos même si j'ai lu la doc. Et le fait que je dois mettre un "?" au bout de mon URL pour que tout marche bien...\n</ mode HS>\n#17 2009-12-15 13:15:22\nMoi j'dis que la doc est un wiki et que toute contribution est la bienvenue. Si tu n'as pas de compte dotclear tu t'en crées un et hop au boulot ! :-)\n#18 2009-12-15 18:14:22\nPetite note en passant : on abrège Dotclear en DC, DTC a une autre signification peu poétique. :)\n#19 2009-12-16 21:49:03\nIl y a les fils rss des commentaires des billets, quand on veut suivre la conversation, qui fonctionnent très bien, et je serais fortement incommodé qu’un site à qui je n’ai rien demandé m’envoie des mails.\nPour les query_string, path_info, c’est vrai que c’est un peu technique et pas très nouveau-venu-friendly, mais c’est une fonctionnalité utile dès lors qu’on a le goût de la bidouille. On est obligé de proposer les deux car le path_info n’est pas utilisable sur tous les serveurs alors même qu’il propose des urls plus « signifiantes » qu’avec le ? au milieu (mais c’est aussi de l’appréciation esthétique de chacun).


Où se passe l’histoire ? Qui est Pélot ? Pourquoi a-t-il peur de la louve ? La bête veut-elle du mal à Pélot ? Quelle phrase l’indique ? Pourquoi l’enfant pleure-t-il doucement ? Que lui fait la louve ? Pourquoi fait-elle ça ? - page 8\nImagine une suite à cette histoire : ce que découvre Max en arrivant chez Eric et Julie, la raison de cet orage mystérieux, le pouvoir du ballon étrange, ce que font les enfants ensuite... Ecris ton texte au présent. Enrichis les groupes nominaux avec des adjectifs et des compléments du nom, enrichis les phrases avec des compléments circonstanciels.\nlundi soir pour mardi : Recopie le verbe conjugué et écris son infinitif. Recopie en noir le sujet et en vert les compléments circonstanciels et indique CCT, CCL, CCM Un éclair illumine la cave des Hinkle – Les deux amis regardent fixement un ballon – Deux secondes plus tard, le tonnerre retentit – Il remonte l’escalier quatre à quatre.\nmardi soir pour jeudi: Constitue une phrase avec les groupes de mots suivants : un orage – deux enfants – un ballon étrange – dans une cave – qui s’appelle Eric et Julie – et – regardent - éclate. (Pense à la majuscule et au point final)\njeudi soir pour vendredi : Relire les collectes et surligner les observations trouvées en classe + préparer l’évaluation.\n©1 - Futur\nLes deux amis regarderont un ballon de football.\nLes deux amis regardaient un ballon de football.\néric et Julie ne bronchèrent pas.\nUn nouvel éclair déchire le ciel, provoquant un grésillement dans l’écouteur.\n©6 – juxtaposées / coordonnées\nEric décroche le téléphone et compose le numéro de Max.\n©7 – groupes non mobiles\nUn éclair illumine la cave.\nUn éclair illumine la cave des Hinkle. Eric et Julie ne bronchent même pas. Les deux amis regardent fixement un ballon de football. Une balle en cuir noir et blanc, tout à fait ordinaire... en apparence.\nDeux secondes plus tard, le tonnerre retentit et l’ampoule suspendue au plafond se met à clignoter. L’orage doit se trouver juste au-dessus de la maison.\n- Max doit être mort de trouille tout seul chez lui, dit Eric.\n- Moi aussi, je me sens mal à l’aise, avoue Julie. Appelle-le vite. Dis-lui de venir !\nLes deux amis remontent l’escalier quatre à quatre et se ruent dans la cuisine. Eric décroche le téléphone et compose le numéro de Max.\n- Allo, Max ? Prends un parapluie et ramène-toi. Tu ne vas pas en croire tes yeux.\nD’après Le monde de Droon, L’île de la sorcière de Tony Abbott - Pocket jeunesse.\nPourquoi Eric téléphone-t-il à Max ?\nQu’est-ce qui rend l’orage mystérieux ?\nQue signifie l’expression « en apparance » en parlant du ballon ?\nQue peut-on penser de ce ballon par rapport à l’orage qui vient de se déclencher ?\nRéécris le texte au présent de l ‘indicatif en changeant l’indicateur de temps.\nHier, maman a fait le ménage. Elle a commencé par le rez-de-chaussée. Elle a passé d’abord l’aspirateur. Puis elle a pris son chiffon à poussière et elle a frotté les meubles. Ensuite, elle a lavé le carrelage. Elle est montée au premier étage et a vu le désordre. Elle a réussi à tout faire en moins de deux heures. Elle a pu alors se reposer !\nRécris les phrases au présent de l’indicatif :\nLes pluies (rafraîchir) la température.\nL’équipe de basket (partir) jouer en Allemagne.\nLes petites filles (décorer) leurs chambres.\nL’énorme vague (engloutir) les bateaux\nDes enfants observaient un ballon étrange, dans une cave.\nTous les dimanches, Karim joue au foot sur le stade du village.\nHier matin, nos voisins ont bêché courageusement leur grand jardin.\nEcris cinq noms et cinq verbes. Classe-les dans un tableau à deux colonnes.\nCet hiver ... allons à la montagne.\nTout à coup, ... glisse sur du verglas.\n... prenons quelquefois le métro.\npar peur - ma - sous - en cas - se cache - petite soeur - des éclairs - d’orage - la table\ndes aliments nourrissants - mon armoire ancienne - ton dernier discours - ces grosses lunettes noires - un ventre rond - une belle pomme rouge\nSouligne le nom principal et entoure le petit mot qui le relie au complément du nom :\nl’oeuf de notre poule - une bande de copains - la cuillère à café - des veste en cuir - des jouets en bois\nDans le dictionnaire cherche le mot « quatre ». Recopie un exemple.\nHier, maman a fait le ménage. Elle a commencé par le rez-de-chaussée. Elle a passé d’abord l’aspirateur. Puis elle a pris son chiffon à poussière et elle a essuyé les meubles. Ensuite, elle a lavé le carrelage. Elle est montée au premier étage et a vu le désordre. Elle a ramassé les habits, rangé les jouets et nettoyé les chambres. Elle a réussi à tout faire en moins de deux heures. Elle a pu alors se reposer !\nCe marcheur (entreprendre) une longue randonnée à travers la France.\nElle (vouloir) toujours être la première.\n(Décider)-vous de venir ou non ?\nAvec patience, cet homme est parvenu à dresser un cheval sauvage\nTu as raconté la suite de l’histoire.\nTu racontes ce que découvre Max en arrivant chez Eric et Julie.\nTu expliques la raison du mystérieux orage.\nTu expliques le pouvoir du ballon étrange.\nTu racontes ce que font les enfants après avoir découvert tout cela.\nTu as structuré ton texte en plusieurs paragraphes.\nTu as utilisé des compléments circonstanciels, des adjectifs et des compléments du nom.


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aide changement ampoule feu de croisement - Xsara Picasso - Citroën - FORUM Marques\naide changement ampoule feu de croisement\nPosté le 30/01/2013 à 20:24:22\ntout est dans le titre,j'ai cherché partout sur ce site,en vain je n'ai rien trouvé.\nj'aimerai avoir votre aide concernant un changement d'ampoule de feu de croisement avant droit d'un xsara picasso année 2002.\nj'ouvre la capot,je vois un carré avec 3 fiches entouré d'une protection en caoutchouc,j'ai tiré le carré par l'arrière,tourné,rien n'y fait pour l'enlever.\nxsara picasso 2.0l HDI\nA l'aide: Saxo qui refuse de démarrer changement plaquettes et disques c4\nAide pour feux de jour c4 picasso millenium Aide achat C3 ex auto école -URGENT-\nAIDE URGENTE "antipollution moteur déficient + ESP/ASR défaillant Aide au Montage d'un attelage remorque\nAide au stationnement C4 exclusive défaillant\nPlus de sujets relatifs à : aide changement ampoule feu de croisement\nPosté le 30/01/2013 à 20:46:24\ntu peux essayer de nous faire une photo ?\nje pense que sur la prise carrée, tu as trois fils... si c'est le cas, il ne faut pas la tourner, il faut la tirer (parfois assez fort), tu auras accès au culot de l'ampoule\ntu enlèves ensuite le caoutchouc, et là, tu verras le système de fixation de l'ampoule\nça tient souvent pas une sorte d'agrafe qu'il faut déplacer puis basculer (attention à ne pas la perdre), et on peut enlever l'ampoule\nattention à la façon dont elle est positionnée, elle doit avoir trois pattes, tu ne peux la mettre que dans un seul sens\nne pas toucher le verre de l'ampoule neuve avec les doigts, la mettre en place, replacer l'agrafe, le caoutchouc et remettre la prise\nle soir, tu te positionnes à quelques mètres d'un mur, et tu dois avoir un faisceau qui fait cela __/ __/\nPosté le 31/01/2013 à 00:21:52\noui c'est ça 3 fils.j'avais peur de casser en tirant bien fort.et le caoutchouc s'enlève comment ?\net il faut que je bouge l'agrafe et basculer ?\net s'il n'y a pas de faisceau comme ça _/_/ ,on ne sait jamais quoi.\nj'éspère que ca va vite à le faire,je vais faire ca demain,je te tiens au courant,merci.\nPosté le 31/01/2013 à 07:31:43\nc'est difficile à faire quand tu n'as même pas la place pour mettre les mains, mais a priori, tu devrais pouvoir y arriver\nle caoutchouc, tu le déboites simplement depuis sa périphérie, tu verras, ça vient tout seul en tirant, et il est emmenché sur les trois bornes de l'ampoule, il suffira de le remettre de la même manière au remontage (il y a les trois fentes pour les trois bornes de l'ampoule, tu devrais y arriver)\npour l'agrafe de l'ampoule, je ne sais pas comment c'est fait sur un Picasso, souvent on doit effectivement bouger l'extrémité de l'agrafe sur le côté en appuyant légèrement dessus, puis elle se déverrouille, et on la bascule pour pouvoir déposer l'ampoule\nle faisceau, tu ne t'en inquiète pas, il n'y aura pas de problème, tu ne peux pas remettre l'ampoule autrement que lorsque tu l'as démontée (de toute manière tu regardes les bornes de l'ampoule, tu en as deux verticales et une horizontale en haut, tu ne pourras la remettre que comme ça dans le logement).\nPosté le 31/01/2013 à 11:23:15\nj'ai fait comme il fallait,la seule chose que j'arrivais après avoir mit la nouvelle ampoule,c'est de mettre l'agrafe dans le crochet,très difficile,du coup comme il pleuvait et faisait froid,j'ai du partir au garage à 2 pas de chez moi,le garagiste me l'a fait en 1 minute\ndu coup c'est bon,merci encore !!\nps: ce soir,je vérifierai face à un mur s'il y a bien la présence de : _/_/\nPosté le 31/01/2013 à 15:39:27\nle principal ce soir, c'est que ton faisceau ne "diffuse" pas\nune ampoule bien placée, ça fait un faisceau plat, avec une très légère montée sur la droite\nquand elle est mal placée dans l'optique, ça fait un faisceau rond, et ça éblouit tout le monde\nPosté le 01/02/2013 à 09:16:12\ntout s'est très bien passé,j'ai vu les _/_/\nje sais que devant l'ampoule il y a un genre de truc rond gris,face au phare on dirait qu'il vire légèrement à gauche,mais enfin c'est pas grave\nPosté le 01/02/2013 à 14:23:02\nouaip, ça, tu n'y touches surtout pas !\nle principal c'est que ton ampoule soit changée, et que tu saches comment faire la prochaine fois\nPosté le 01/02/2013 à 21:19:22\nSalut ! pourtant c'est si simple sur un picasso de changer une ampoule de code/phare, sur beaucoups de véhicules modernes, là on peut dire que c'est chiant à faire !!!\nPosté le 02/02/2013 à 08:46:08\nj'avais réussi,mais c'était juste l'agrafe que je ne sais pas le mettre dans le crochet.le garagiste m'a mit le crochet en même pas 1 mn\n@torx38: oui j'avais déjà déjà les feux de veille c'est si simple sur la picasso mais pas les feux de croisement,il est plus difficile donc plus chiant comme tu dis.\nj'ai une dernière question,quand j'avais acheté mon véhicule en avril 2012,l'huile moteur était du 5w40,en juin 2012 j'ai fait une vidange en remplacant par du total (7000) 10w40.\nje vais refaire une vidange en juin 2013,on m'a dit que j'aurai du rester en 5w40,puisqu'on voit la différence entre 10w40 et 5w40.\navec du 5w40 le moteur est plus silencieux et le véhicule a légèrement roule mieux.\nqu'en pensez vous entre les huiles 5w40 et 10w40,je peux revenir au 5w40 ??.\nPosté le 02/02/2013 à 09:39:37\nPour revenir à ton post initial.\nJ'ai eu beaucoup de mal moi aussi à changer cette fichue ampoule ( car un côté se fait très facilement, mais l'autre reste très inaccessible )\nSolution, chez CARvitre ( vous aurez rectifié ) ils changent l'ampoule gratos en main d'oeuvre, il faut juste leur acheter l'ampoule.\n( à vérifier si toujours d'actualité ? )\nRésultat, 10 €, impec\nJ'avais une Avensis avant, et il fallait compter une heure et demi de main d'oeuvre pour le changement d'une ampoule .....\nPosté le 02/02/2013 à 10:15:08\naprès des recherches sur le net,apparemment l'ampoule à changer du côté réservoir liquide d'essuie glace est plus accessible,et de l'autre côté est plus difficile d'accès.\net toujours d'après un forum,les garagistes mettent 1 heure pour 2 ampoules alors que ça va très très vite\n10€ l'ampoule et main d’œuvre comprit,ça vaut le coup pour pas te casser la tête\nPosté le 03/02/2013 à 08:20:04\nPour ce qui est de l'huile moteur, si c'est un HDI reste en 5w40, car c'est l'idéal sur ce moteur, et pour le turbo c'est meilleur ! Pour le prix de l'huile, je peux te conseiller de prendre de la marque de distributeur du type: carrefour, leclerc, casino, etc... car les normes sont trés strictes et ceux sont des grands pétroliers qui leur fournissent les produits, donc tu paie moins cher et la qualité est la même !!!\nPosté le 03/02/2013 à 10:30:11\nmon huile était du 5w40 quand j'ai acheté le véhicule xsara picasso 2.0 HDI,ensuite j'ai fait une vidange en juin 2012 j'ai mit de l'huile 10w40 total 7000.\nil n'est pas trop tard pour remettre de l'huile 5w40 ayant un kilométrage de 250 000km ??\nPosté le 03/02/2013 à 16:19:58\nNon, il n'est pas trop tard, d'autant plus que je peux te dire qu'à la concession on a plusieurs HDI qui s'approchent des 400.000 kms comme la xantia d'un collégue de boulot, et que tous tournent toujours avec de la 5w40, et ne consomment pas beaucoups d'huile, et comme je l'ai déja dit, c'est mieux pour le turbo !!!\nPosté le 03/02/2013 à 16:52:23\nje changerai juste pour pas détériorer le turbo que le 5w40 est bon pour.\nje voulais te demander aussi,j'ai un appui tête arrière qui manque le bouton pour le monter/descendre ou enlever l'appui tête,ou es ce que je peux trouver ca ??\nPosté le 03/02/2013 à 20:36:37\nA la casse !!!\nPosté le 03/02/2013 à 22:43:44\nsi je trouve pas ces boutons dans les xsara picasso,pourrais tu me dire quels véhicules je pourrais trouver ca ?\nje suis chiant pour un détail\nPosté le 04/02/2013 à 07:46:09\nJe ne sais pas, peut être sur xsara ???\nPosté le 04/02/2013 à 09:23:22\nok,merci torx38, j'irai voir en casse\nPosté le 04/02/2013 à 18:25:05\nChez moi c'est aussi simple des 2 cotés, y en a pour 1 à 2 minutes!!!\nPosté le 05/02/2013 à 16:02:17\nPour le changement de feu,\nJe dois vous avouer ne pas être très doué ...\nJe voulais donner l'info pour les personnes qui auraient aussi un autre véhicule, car je me souviens que Toyota m'avait demandé un bras pour le changement d'une ampoule ( 1 h 30 de M.O )\nD'où l'info sur Carvitre si toujours d'actualité ?\nje viens de changer coup sur coup les 2 ampoules de feu de croisement (au passage, du philips machin truc sensé éclairer à mort et durer super longtemps qui m'ont couté un bras pour ne durer qu'un an et demi, comme les ampoules standard...).\nUne fois qu'on a compris le truc, ça met pas longtemps. Par contre c'est juste chiant vu que c'est carrément pas accessible, on bosse en aveugle.\nPosté le 07/02/2013 à 20:51:37\nMa voiture est une 2L 16 v essence, c'est peut-être différent ?\nPosté le 07/02/2013 à 22:44:38\nPar contre c'est juste chiant vu que c'est carrément pas accessible, on bosse en aveugle.\nC'est bizarre, je sais pas comment c'est sur les versions mazoutés mais sur le 1,8L 16v de ma mère, même coté gauche ou il y a le BSM ça pose pas de souci\nJ'avoue que la première fois que j'ai essayé j'ai bien du m'énerver dessus 10/15 minutes avant de réussir à détacher le clip, mais une fois qu'on a le coup c'est vraiment pas compliqué, c'est à peu près le même système sur beaucoup d'autres voitures! En tout cas sur ma R21 c'est semblable\nJ'ai déjà du décrire la marche à suivre ailleurs, mais je recommence si ça peut servir à quelqu'un:\n- Premièrement tu débranche l'ampoule (suffit de tirer sur la prise)\n- tu retire le gros soufflet de protection\n- là tu vois le clip en ferraille qui retient l'ampoule, celui ci est retenu en bas par une sorte de "charnière" et en haut par un crochet\n- tu appuis sur la patte qui se retrouve en haut (je ne me souviens plus de quel coté mais y en a qu'une seule...) de manière à libérer le clip de son crochet, puis tu le laisse basculer et tu peut enfin sortir l'ampoule\nTu n'a plus qu'à replacer la nouvelle, remettre en place le clip puis le soufflet, et à rebrancher l'ampoule\nPosté le 14/02/2013 à 11:37:30\nsuite à un soucis du véhicule de mon frère qui a une scénic 2,la poulie débrayable de l'alternateur a lâché,la courroie d'accesoire s'est retrouvé dans la distribution.après renseignement à un mécano,ce dernier me dit que mon véhicule xsara picasso exclusive 2.0 HDI (90cv) a aussi un alternateur avec poulie débrayable,il me dit qu'il faut le changer tous les 80 000km,pour moi c'est nouveau,je ne savais pas qu'il existait cette poulie débrayable,j'ai acheté mon véhicule en avril 2012,et l'ancien propriétaire ne m'a jamais parlé de cela donc je ne sais pas s'il a été changé,mon véhicule a 250 000km,par précaution j'aimerai bien changer cette pièce,soit la poulie ou l'alternateur.\nMessage édité par mec62790 le 14/02/2013 à 11:38:48\nPosté le 14/02/2013 à 16:14:03\nj'ai eu une notification par email de caloumthai mais pas de réponse ici,bizarre.\nPosté le 14/02/2013 à 16:25:08\nmec62790 a écrit :\nouaip, c'est parce que j'avais posté, mais j'ai supprimé ma réponse, je pense que j'étais en train de raconter des bêtises...\npour moi, il n'y a pas de poulie débrayable sur le 2.0 hdi, mais en faisant une recherche sur le site Oscaro, ils en proposent...\nattention, je n'ai presque aucune confiance dans ce site, il y a plein d'erreurs de référencement, c'est pour cela que je n'ai pas confiance.\nnéanmoins, le doute subsiste, on va attendre le passage de notre ami Torx38 pour avoir confirmation\npar contre, je n'ai jamais entendu parler de ce phénomène dans la section Citroën ; je sais que c'est le cas sur le Scénic (casse de la courroie à cause de cette poulie), mais bizarre pour Citroën...\néventuellement, donnes moi le VF7... de ta voiture, que je puisse voir si je trouve quelque chose là dessus\nPosté le 14/02/2013 à 21:01:35\nC'est vrai j'avais aussi été voir sur oscaro,ils vendent des poulies débrayables,même en faisant des recherches sur le net en tapant sur google" poulie debrayable xsara picasso" y a rien,j'ai tout fait et rien,bizarre!.\nMessage édité par mec62790 le 14/02/2013 à 21:02:50\nPosté le 15/02/2013 à 00:41:13\nton alternateur est référencé 57054F, en faisant une recherche sur Oscaro (à titre d'exemple), il n'y a pas la moindre indication de poulie débrayable sur les alternateurs qu'ils proposent. Par contre, ils proposent deux poulies débrayables sur la base de la référence 57054F, ayant deux diamètres différents, ce qui démontre, une fois de plus, qu'il est impossible d'avoir confiance dans leur référencement.\nDonc pour moi, pas de poulie débrayable sur ton alternateur ! de toute manière, si tu le regardes et que tu vois que la poulie est "creuse" (on voit l'écrou en fond de poulie) et non pas "pleine" (écrou affleurant), ça n'est pas une poulie débrayable\nje ne crois pas me tromper, d'autant plus que ton véhicule est équipé d'un galet tendeur dynamique qui absorbe les vibrations de la courroie, et il n'y a aucun référencement d'une telle poulie dans le détail de ta voiture chez Citroën\npar contre, à mi-chemin de la distribution, je te conseille de changer ta courroie d'accessoires (c'est une 6PK1740), ça limitera tout risque de rupture...\nMessage édité par MasterLudo le 24/09/2015 à 13:35:39\nPosté le 15/02/2013 à 07:21:42\nSalut ! je viens confirmer, il n'y a pas de poulie d'alternateur débrayable sur xsara picasso 2L HDI, donc méfiance !!!\nPosté le 15/02/2013 à 07:22:18\nà notre ami Torx pour son conseil éclairé !\nPosté le 15/02/2013 à 08:35:43\nj'avais eu peur,donc pas de poulie débrayable sur les xsara picasso 2.0 hdi,bravo à peugeot citroen qui a pensé à tout !\nla courroie d'alternateur ayant été changé en juin 2012 de marque goodyear\npar contre c'est tous les combien de kilomètre pour changer cette courroie d'alternateur.\nsouvent on dit que le défaut de la xsara picasso est la poulie damper,je n'ai pas de bruit,tout va bien,mais peut être par précaution il vaudrait mieux changer cette poulie damper en même temps que galet tendeur je pense.\nmerci à torx38 pour cette confirmation ainsi qu'à caloumthai\nPosté le 15/02/2013 à 12:43:07\ncomme je le disais, perso, je préfère la remplacer à mi-chemin de la distribution\nsi elle est à faire à 120.000, je change la courroie à 60.000 puis lors de la distribution\ndans ton cas, ça doit être 160.000 pour la distri, donc à 80.000 c'est bien\npour la poulie Damper, n'y touche pas tant qu'elle ne pose pas de problème !\ntu surveilles un éventuel bruit anormal, mais tant que ça ne le fait pas, n'y touches pas...\nPosté le 15/02/2013 à 14:26:39\nla dernière courroie de distribution à été faite à 165000km,là mon véhicule a 252000km, j'ai changé la courroie d'alternateur à 245000km.\nil me reste 90000km pour changer la distribution,par précaution en fin d'année 2013 je ferai la courroie de distribution avec la courroie d'alternateur\nproblème de puissance sur la moteur 12 13/05/2013 à 18:55:25\nconseil achat Picasso 19 30/01/2013 à 14:30:00\nPb T° moteur à zéro et claquement roue av 0 30/01/2013 à 09:28:31\nHELP XSARA PICASSO 47 31/01/2013 à 23:14:00\nachat picasso d'occasion ? 46 09/02/2013 à 09:59:47


référencement naturel la réalisation du site\nRéaliser le site avec le plus de naturel possible.\nVoici ce que nous avons pu constater\na. google ne récupére que les textes ( et les url et descriptions des images ) mais travaille avant tout avec les textes ! Donc soignez vos descriptions d'images (balise ALT)\nb. Ne cherchez pas a suroptimiser vos pages ! Réalisez les avec le plus possible de bon sens et de façon naturelle.\nc. Attention aux liens internes. Il faut faire une navigation en étoile , pour satisfaire les robots, plutôt qu'une navigation à rebond ! La navigation en étoile procure des chemins nettement plus long que le rebond qui améne des chemins de longueur 2 !!\nSur la navigation en étoile ci dessus on remarque sur la navigation ci-dessus que pour aller de la page A à la page C par exemple on a des chemins de longueurs différentes AC ou bien ABC ou encore ADBEC etc.\nd. Evitez de mettre des photocopies sur votre site ! Il semblerait que Google dispose d'un analyseur d'image et n'aime pas du tout les images contenant une certaine quantité de texte !\ne. Les balises META : soignez la balise title elle doit être plutôt courte et utiliser au mieux la description telle que peuvent la taper les gens qui vous cherche dans un moteur de recherche. La balise description doit décrire parfaitement votre site ... c'est elle qui décidera les gens à cliquer une fois que tous les sites seront affichés !


Accueil » Sénégal - Actualités » A-La-Une Notification » Liberté 2 : Ces deux hommes surpris en pleins ébats à 3 heures du matin\nPublié le 04/07/2018 à 10:23 - Mis à jour le 04/07/2018 à 10:54\nSensé être un espace public où les gens peuvent se prélasser, le jardin de Liberté 2 a été transformé, le temps d’une nuit, à un lieu de débauche. Deux hommes y ont été surpris en pleins ébats sexuels.\nLe témoin des événements, M. Dia a été surpris d’entrevoir dans le noir, deux hommes qui se prêtaient à des rapports sexuels. Il tente alors de crier pour attirer leur attention mais ces derniers lui jettent des pierres avant que le plus jeune d’entre eux deux n’emporte son sac alors qu’il se cachait suite aux jets de pierre.\n« J’ai pris la fuite pour me sauver de leurs assauts. Mais dans ma fuite, mon sac est tombé et le plus jeune a ramassé le sac qui contenait, entre autres, un téléphone, une tablette Samsung et 28.000 Fcfa qu’il a emportés avec lui », révéle M. Dia dans Vox Pop.\nIl a toutefois été déféré au parquet pour acte contre nature après qu’il a révélé que de temps à autre, il visionnait des vidéos porno-gay.\nCe contenu a été publié dans A-La-Une Notification, Faits Divers, Sénégal - Actualités, Société, avec comme mot(s)-clé(s) Dieuppeul, homosexuels, Liberté 2. Vous pouvez le mettre en favoris avec ce permalien.


Arête de Saint Eutrope Serre de Majous Portail de Roquandouïre - Visu GPX\nRobert34 le 12.09.2021\nArête de Saint Eutrope Serre de Majous Portail de Roquandouïre\nUne rando superbe au milieu des paysages sauvages de l'Espinouse, mais réservée à des randonneurs ayant l'expérience du terrain montagne, avec une montée très raide, et quelques passages un peu exposés et nécessitant l'aide des mains.\nDépart d'Andabre, quatre kilomètres après Saint Gervais sur mare. En arrivant à Andabre, franchir le pont sur la Mare puis tourner à droite direction Saint-Geniès-de-Varensal et juste après le pont sur le Bouissou, prendre à droite et garer sur le grand terre plein.\nRentrer dans Andabre et suivre vers l'Ouest la D22E12 sur 400m environ. Franchir le le pont à gauche et quitter Andabre en suivant la Mare en rive droite (balisage rouge et blanc du GR®). On abandonne le GR® au niveau du point côté 419 sur l?IGN pour prendre un sentier qui grimpe à gauche à contresens du GR®. (Vieux panneau de bois marqué St Eutrope). Après une montée dans les châtaigniers, le sentier sort dans les genêts et la bruyère. Il continue à monter pour atteindre une série d'escaliers qui amènent à la chapelle. Après une petite visite du lieu, il faut ensuite redescendre au bas du premier bâtiment (petit refuge) pour la suite du parcours. Une sente démarre à gauche de la falaise et des rochers qui dominent la chapelle. D'abord un palier avec deux petits ressauts, puis une forte montée assez sportive nécessitant l'usage des mains dans les rochers avec quelques portions de trace ou des cairns. Les dix quinze minutes après la chapelle sont les plus difficiles du parcours, qui comportera d'autres ressauts rocheux mais moins raides. On suit attentivement les cairns, sur un terrain alternant des dalles ou blocs rocheux et des passages dans les genêts et la bruyère avec une trace plus ou moins marquée. Un peu plus haut, on contourne une zone de rochers par la gauche puis la trace s'infléchit vers le Sud Ouest et on grimpe vers une zone avec quelques arbres entre les rochers. On grimpe encore un peu pour atteindre un petit col. On continue encore sur la droite pour atteindre finalement en moins de dix minutes un col avec une zone herbeuse bien dégagée. En prenant en descendant légèrement sur la gauche, on trouve un gros cairn et deux petits arbres isolés, bienvenus pour une halte pique nique méritée après cette montée de l'arête en admirant la vue à 360° qui nous est offerte : avec au nord, les rocs d'Orque, le Marcou, les monts d'Orb, l'Aigoual au Nord Est puis la Séranne, le Liausson , le Vissou, le Serre de Majous juste en dessous , le serre de More dans le prolongement et vers le sud, le col de l'Ourtigas et le Caroux .\nPour repartir, nous revenons au petit col, puis remontons sud/ sud-ouest et montons en empruntant le sentier balisé par des points bleus. Celui-ci longe ensuite par le sud les rochers avant de rejoindre un piste. On la prend à gauche, quasiment à 180°, pour revenir quasi horizontalement sous le point de pique nique et rejoindre le fil du Serre de Majous et entamer la descente .La trace passe en versant sud du Serre de Majous, via une section un peu plus accidentée, au pied de beaux rochers sur notre gauche. On rejoint plus bas le chemin bien tracé venant de la cabane de Caissenols-le-Haut et en le prenant à gauche, atteindre rejoindre le portail de Roquandouïre, cette strate rocheuse verticale dégagée par l'érosion. On laisse en face le sentier qui grimpe vers le Serre de More et on prend à gauche, juste avant le portail, le GR®de Pays qui va nous ramener à Andabre par la vallon de Peyrigas, d'abord par quelques lacets dans les genêts, puis en plongeant dans la châtaigneraie, par une section pentue pierreuse pas très confortable. La partie finale avant Andabre est une petite route goudronnée.\n+721 m/-727 m\n1 14'16" 4.2 km/h\n2 15'48" 3.8 km/h 01'57"\n3 27'04" 2.2 km/h 02'52"\n4 43'22" 1.4 km/h 40'42"\n5 39'23" 1.5 km/h 57'42"\n6 18'51" 3.2 km/h\n7 33'01" 1.8 km/h 20'08"\n8 26'20" 2.3 km/h 08'45"\n9 20'21" 2.9 km/h 06'11"\nAffiché 62 fois, téléchargé 1 fois\n81 188 94 [Légende]\nItinéraires Randonnée Pédestre autour de Saint-Geniès-de-Varensal · Les plus belles randonnées autour de Saint-Geniès-de-Varensal\nURL permanente de la page https://www.visugpx.com/wPzHjSDqBm\n\n


Sissi Casa 2 - Maison de vacances à Ispica louer\nSissi Casa 2\nAccueil avec le soleil, Sea & culture pure.\n"Casa Sissi 2" est le 2 Étage. Toutes les chambres sont équipées de chauffage central et climatisation. Le salon et la cuisine sont à peu près 27m ² construit. Voici un canapé en cuir, quelle pièce vous pouvez et peut accueillir 2 personnes. La cuisine se compose d'une armoire de cuisine, Réfrigérateur / congélateur, 4Platten-cuisinière et four. En outre, une cafetière, Micro-ondes, De lavage et de chaises pliantes avec table. La chambre à coucher avec lit double, tables de nuit, Commode et armoire est d'environ 30 mètres carrés. WC / douche ca.6qm grande, dispose d'un lavabo et un miroir. Voyez le texte original en changeant la langue en Allemand.\nA propos de l'appartement "Casa Sissi 1" est enfin un autre appartement pour 3-4 personnes et causé absofort pour vos vacances détente. La terrasse sur le toit donnant sur la grande ca.35qm "Cava d'Ispica" se trouve sur votre chambre à coucher. Ici, vous pouvez déguster votre petit déjeuner et autres repas. Si vous visitez la plage ou vos villes sont de retour, détendez-vous dans les heures de nuit. La ville a 16.000 habitants Ispica, situé sur une crête de 125 mètres de haut et est à seulement 6 km de la mer. Pour le centre commercial et vous avez besoin seulement 3-5 minutes à pied. Venez à notre maison de vacances en Sicile et en vue de vos vacances Ispica avec plage de sable blanc, les eaux cristallines et une nature intacte. larges baies et de belles plages vous invitent pour un séjour inoubliable. Avec plus de 300 jours de soleil par an, offre la Sicile / Ragusa / Ispica conditions idéales pour les loisirs, au milieu d'une nature contact. Le littoral kilomerter de Porto Palo, Pozzallo wechelt loin de plages de sable fin et des falaises à couper le souffle, invite simplement de faire du snorkeling. L'arrière-pays offre le "Cava d'Ispica" et la réserve naturelle "Vendicari" de nombreuses occasions d'apprendre à aimer l'île de près. Note: "Charme d'allergène faible"\nPour plus d'informations vous pouvez personnellement e-mail: Requête bernd.jess @ gmx.de.\nCalendrier des disponibilités Sissi Casa 2\nNous parlons Allemand, Anglais, Italien, chinesisch+ russischSprache werden von der Familie beantwortet.\nRéférence 40656 chez resido.fr


Vase céramique gogh 3dMouseion -SDA02 - Photos Collection figurines de 3dMouseion\nPhotos, Vase céramique gogh 3dMouseion -SDA02 de Collection figurines\nVous souhaitez une photo de vase céramique gogh 3dmouseion -sda02, Collection figurines vous a sélectionné un éventail d'objets correspondant au thème de l'illustre fabricant 3dMouseion. L'achat d'une statue s'effectue la plupart du temps grâce à une perception. Pour vous épauler lors de votre initiative d'achat, Collection figurines révèle les avis de nos clients, approuvés via les services de l'organisme Trustpilot. 9.3/10 sur 256 avis\nComme expliqué antérieurement, nous présentons quelques appréciations sur Collection figurines :\n<<< Photos Vase céramique gogh 3dMouseion -SDA01 Photos Vase céramique hokusai 3dMouseion -SDA03 >>>\nAvec le désir de s'offrir plus bas le produit de l'univers 3dmouseion de Collection figurines, exploitez ce recueil de photos pour les particuliers.\nVase céramique gogh 3dMouseion -SDA02 - PHCFSDA02CF201032+ d'infos\nVous êtes charmé par un objet "Vase", découvrez ici ce que Collection figurines vous suggère correspondant à la gamme "Artiste" : Edition, Objet Deco, Statue et Boite.\nEt si vous avez envie du genre d'articles "Objet Deco", Vase ou Sac auraient la possibilité de vous plaire dans notre collection "Artiste".\nC'est la marque incontournable 3dMouseion qui a conçu ce produit, Vase céramique gogh 3dMouseion -SDA02, mais si vous préférez d'autres articles d'inspiration "Vase", explorez nos fabricants Parastone et Formia.\nWeb Summum conseille un choix d'objets, différents moyens de paiement et prestataires pour la livraison de façon à constamment vous contenter.


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Manger un fruit en dessert : pourquoi c'est une très mauvaise idée\nManger un fruit en dessert : pourquoi c’est une très mauvaise idée\nOn sait tous que les fruits de saison sont riches en bons nutriments : fibres, vitamines, minéraux (calcium, potassium…) et antioxydants. Ils sont excellents contre les risques de cancer, d’obésité et de maladies cardiovasculaires. Aussi, tant pour des raisons de santé que par gourmandise sans culpabiliser, on apprécie toujours cette petite touche sucrée pour finir le repas. Que ce soit seuls, en salade de fruits, avec du fromage blanc, en verrines, en compote ou encore avec une panna cotta, c’est aussi un bon moyen d’atteindre les cinq fruits et légumes par jour. Néanmoins, avez-vous déjà remarqué que cette habitude très française se constate rarement à l’étranger, et notamment en Asie ? Prendre un fruit en guise de dessert est en réalité une fausse bonne idée, et on vous explique pourquoi.\nAmateur de raisins, agrumes, bananes, poires, abricots, fruits exotiques, mangue, fruits rouges, fraises, ananas et autres fruits en tout genre ? Nous vous expliquons aussi à quel moment les consommer !\nManger un fruit en dessert : pourquoi c’est une mauvaise idée\nQuelles conséquences le dessert fruité a-t-il sur notre santé ?\nSi on ne les mange pas en dessert, quel est le bon moment pour manger un fruit ?\nPourquoi faudrait-il éviter de chatouiller les papilles de ses convives avec de bons fruits en fin de repas ? La raison est très simple : cela peut perturber et ralentir la digestion. En effet, chaque aliment a un temps de digestion propre. La digestion des légumes, graines, noix, poissons, viandes et féculents peut pendre entre trente minutes et cinq heures. Néanmoins, les fruits se digèrent quant à eux plus rapidement. Aussi, si on les consomme à la suite du repas, ils vont se retrouver bloqués pendant plusieurs heures entre l’estomac et l’intestin grêle.\nAinsi bloqués, ils ne peuvent pas être digérés par l’intestin grêle et y libérer leurs nutriments. Ils vont alors commencer à fermenter dans l’estomac, sécrétant au passage du sucre, puis de l’alcool. Par ailleurs, les acides gastriques stomacaux vont avoir tout le loisir de détruire leurs délicieuses vitamines.\nDe nombreuses personnes se plaignent de mal digérer les fruits. Pourtant, ils sont loin d’être indigestes ! Le problème, c’est que le fait de les consommer au mauvais moment peut avoir de nombreux effets délétères. En cas de système digestif fragile, manger des fruits en dessert se solde souvent par des maux de ventre. On constate alors des lourdeurs dans l’estomac, ballonnements, flatulences, brûlures d’estomac, voire une cirrhose. En cas de syndrome du côlon irritable, cela peut aussi occasionner des douleurs et des crampes. En outre, une partie des éléments nutritifs des fruits est perdue dans le processus. À tous ces désagréments s’ajoute donc la perte de la qualité nutritive des fruits.\nPour éviter tout désagrément, il faut donc éviter de manger son fruit en dessert. Toutefois, quel est le bon moment pour en profiter en mieux sans souffrir de troubles digestifs ? L’idéal est de consommer son fruit frais en dehors des repas. Il est possible de le manger avec l’estomac vide du matin (entiers de préférence, en smoothie ou jus frais). Sinon, il est possible d’en consommer une heure avant le repas et trois ou quatre heures après le repas. Cela laissera ainsi tout le loisir à votre estomac de se libérer. Si vous tenez absolument à manger des fruits en dessert, mieux vaut consommer vos framboises, myrtilles, mûres, oranges, cerises ou encore figues cuites. Les fibres des fruits cuits sont ainsi plus facilement assimilables par les intestins fragiles.\nBon à savoir : Si vous optez pour une tisane digestive à base de plantes, ne la consommez pas non plus directement après le repas ! À consommer une demi-heure avant de manger ou une heure après pour éviter de freiner l’action des sucs digestifs.


Agence de web analytics Linkea - Certifiée Google Analytics\n08 11 09 03 74 du Lundi au Vendredi 9h - 18h\nCréation web immo\nRéseaux sociaux – Niveau I\nRéseaux sociaux – Niveau II\nLinkea Webmarketing immobilier Agence de référencement naturel Web analytics\nLa web analytics est un terme anglophone communément utilisé pour parler de l’audience d’un site. L’analyse de données relatives à votre site internet vous permet de quantifier la fréquentation de votre site. Vous pouvez ainsi définir le nombre de visiteurs globaux, le nombre de visiteurs uniques, la durée moyenne de navigation, les pages les plus regardées… Grâce à des outils de collecte de données, les entreprises disposent désormais d’une multitude d’éléments leur permettant d’ajuster leurs actions de webmarketing, à condition de savoir lire et comprendre ces données. Nous pouvons vous aider dans l’analyse de cette multitude de data. En effet la web analytics requiert une connaissance poussée des outils spécifiques dédiés à cet exercice. Nous pouvons également former vos équipes à son utilisation afin que cette tâche soit gérée en interne.\n1. identification des KPI à suivre\n2. intégration technique des outils de collecte de données\n3. paramétrage de l’outil en lien avec vos KPI\n4. suivi et analyse des données\n5. établissement de recommandations\n6. mise en place des actions correctives\n➔ identification des sources de trafic\n➔ prévoir des tendances à venir\n➔ détection des sources de profit\n➔ optimiser vos campagnes webmarketing\n➔ tirer pleinement profit de vos actions\nIdentification des KPI\nLa création de votre site internet ainsi que les efforts fournis en webmarketing sont associés à un ou plusieurs objectifs. Ceux-ci peuvent être variés en fonction de votre activité et de vos envies : augmenter votre chiffre d’affaires, consolider votre base de données, gagner en notoriété, bâtir votre communauté… Ces objectifs sont considérés comme des indicateurs clés de performance, ou Key Performance Indicators (KPI). Afin d’atteindre ces objectifs, votre site doit obligatoirement générer du trafic. Il est très important de comprendre quelles sont les sources de ce trafic et quelles sont celles qui génèrent le plus de profit afin d’adapter sa stratégie en fonction de ces résultats. Ils serviront d’aide décisionnelle afin d’appuyer vos orientations marketing.\nIntégration technique des outils du web analytics\nParamétrage de l’outil et analyse des données\nUne fois l’outil installé, il est facile de se perdre parmi les montagnes de data transmises via le web analytics. L’interface de gestion doit être paramétrée afin de faciliter l’accès aux informations relatives à vos KPI. Ainsi, vous bénéficiez d’un tableau de bord clair et facile à étudier sur lequel ne se retrouvent que les informations importantes pour le suivi de vos performances. Suite à ce paramétrage, nous vous présentons des rapports clairs et nous vous assistons dans la prise en main de l’interface.\nEtablissement de recommandations et plan d’action\nUn fois ces rapports étudiés, nous avons alors toutes les cartes en main pour détecter les forces et les faiblesses de votre site. Nous venons alors vous donner des recommandations et un plan d’action destinés à améliorer vos performances digitales. Celles-ci vous permettrons d’optimiser votre référencement naturel, votre référencement payant, votre présence sur les réseaux sociaux, votre tunnel de conversion et bien plus encore. L’étude du web analytics est aussi un moyen de détecter des changements de comportement des consommateurs ainsi que de nouvelles sources de profit à ne pas négliger. C’est donc un élément indispensable à une stratégie de communication digitale réussie.\nZoom sur Google Analytics\nGoogle Analytics est un service gratuit offert par Google afin de permettre au webmaster d’analyser l’audience de leur site. Avec plus de 10 millions de sites inscrits, il est l’acteur majeur du web analytics dans le monde et détient plus de 80% des parts de marché mondiales. Il offre des possibilités multiples en matière d’analyse de trafic en temps réel. Votre compte Google Analytics est reliable à des comptes Google Webmaster Tools ou encore Google Adwords. Ainsi vous bénéficiez de rapports complets sur les performances de vos campagnes Adwords, Google Shoping ou encore Adsense.\nLinkea est certifiée par Google Analytics : nous sommes experts dans l’analyse des données relatives à l’audience des sites internet\nAnalysez les données relatives à l’audience de votre site !\nNos expertises web\nGercop : progiciels immobiliers\nCrypto : la solution immobilière\nImmo-facile : solutions web immobilier\nImmosoft : logiciels pour l'immobilier\nBluecom : matériel informatique et téléphonique\nOïka : système de dématérialisation sécurisé\nMagex : la gestion immobilière\nWest Web Valley : incubateur et accélérateur de startup\nAgence Google Partners\nContactez notre agence de webmarketing\nZone de Prat Pip - 105, rue Charles Nungesser, 29490 GUIPAVAS\n01 85 733 733\n© 2015 Tous droits réservés @linkea


Sousse : Mandat de dépôt à l'encontre de l'avocat accusé du meurtre d'un cambrioleur\nSousse : Mandat de dépôt à l’encontre de l’avocat accusé du meurtre d’un cambrioleur\n17 Juil 2019 | 19:07 SOCIETE, Tunisie\nLe procureur de la république auprès du tribunal de Sousse 1 a ordonné cet après-midi, mercredi 17 juillet 2019, un mandat de dépôt à l’encontre de J. H., l’avocat qui a tué par balle un cambrioleur qui s’était introduit chez lui, à Sahloul, à l’aube, avec 2 autres complices.\nC’est ce qu’a indiqué le porte-parole du tribunal de première instance de Sousse Mohamed Helmi Missaoui, cité par l’agence Tap, en précisant que l’avocat sera poursuivi pour homicide volontaire. On notera que ce dernier a tiré avec un fusil de chasse autorisé.\nDe son côté, l’Ordre national des avocats (section régionale Sousse) a déploré le traitement médiatique de cette affaire, assurant que certains médias ont diffusé de fausses informations, allant même jusqu’à mettre en danger la vie de leur confrère en publiant sa photo et en révélant son identité.\nMe J. H. a bénéficié d’une vague de solidarité, essentiellement de la part des avocats qui appellent la justice appliquer, dans cette affaire, l’article 40 du code pénal tunisien, qui stipule qu’il n’y a pas d’infraction… «si l’homicide a été commis, si les blessures ont été faites ou les coups portés en repoussant, la nuit, l’escalade ou l’effraction des clôtures, murs ou entrées d’une habitation ou de ses dépendances. Si le fait a eu lieu en se défendant contre les auteurs de vols ou de pillages exécutés avec violence».\nD’autres ont précisé que le cambrioleur ayant été touché par une balle était armé d’une épée et que l’avocat «n’a fait que défendre sa femme et ses enfants».\nReste qu’il y a mort d’homme et qu’il est souhaitable de laisser la justice faire son travail.\navocat, homicide volontaire, mandat de dépôt, procureur république, Sahloul, Sousse\n13 Avis sur “Sousse : Mandat de dépôt à l’encontre de l’avocat accusé du meurtre d’un cambrioleur”\ndorys guillet 17 juillet 2019 at 20 h 31 min\nil rentre chez toi il faut lui offrir un cafe car en tunisie les crapuls sont proteger\nMohamed Obey 17 juillet 2019 at 20 h 32 min\nJ’espère que la Justice ne sera pas instrumentalisée pour rendre les criminels des anges et les victimes (les gens agressés) des diables… Il faut réviser les lois et les rendre plus explicites afin d’éviter toute confusion pour que les criminels sachent ce qui les attend de la part de leurs cibles…\nKad 17 juillet 2019 at 21 h 13 min\nJe vois pourquoi l avocat irait en prison il a défendu sa famille\nC est de la faute du cambrioleur pas de l avocat\nGhrairi 17 juillet 2019 at 22 h 23 min\nC’est de la legitime defense, doit-il attendre q’on le tue pour que ses proches entame un bon procés esperant que cet acte servira de leçon pour tous ceux qui pensent faire du mal aux autres\nKarim 17 juillet 2019 at 22 h 42 min\nL’argument liberté individuelle…\nLe mec a défendu sa famille\nAvocat ou pas avocat il a raison de tire sur n’importe quel personne qui entre par la fenêtre\ngerard dorel 18 juillet 2019 at 3 h 34 min\ncela s’appel de la legitime defence(dans les pays civilises )\nGuillaume 5 août 2019 at 10 h 19 min\nEncore un donneur de leçon c est vrai qu en France tu ne va pas en prison si tu tue quelqu’un même en légitime défense pauvre nase\nSELME 18 juillet 2019 at 6 h 41 min\nJe ne défends pas un avocat qui fait partie d’une caste de priviliégiés; mais quand 3 voyous pénètrent de nuit chez vous il est normal de se défendre. Si vous dites : »ce n’est pas bien ce que vous faites » il y a 100% de chances de vous faire, au mieux, fortement maltraité.\nFarouk 18 juillet 2019 at 9 h 21 min\nJe demande au juge, qu’aurait il fait si il avait ete a la place de l’avocat??\nFathia 18 juillet 2019 at 9 h 23 min\nSELME tu es un nigaud ou une nigaude : en Tunisie, la grande majorité des avocats tire le diable par la queue, il n’est en rien privilégié.\nEt quand bien même il le serait, il faudrait qu’il se laisse dépouiller, qu’on viole sa femme ou qu’on maltraite ses enfants pour te venger de ta vie médiocre ?\nabdul 18 juillet 2019 at 9 h 19 min\nou allons nous ????? ACHNIYYA AAAAKHRETHA …on n’a plus le droit de se défendre « chez nous » bon sang !!!! cet avocat merite la DECORATION ….et a tous sans exception METTEZ A SA PLACE ??????\nBenlarbi 20 juillet 2019 at 2 h 07 min\nAffirmation juridique :Cela est qualifié de meurtre\npour légitime défense dans la mesure où le coup de fusil était du côté antérieur (par devant) du combrioleur et non pas par derrière sur son dos par exemple.\nMff 1 août 2019 at 6 h 44 min\nLe fait que le voleur soit rentré ds un domicile habité et qu il soit armé, laisse les habitants en situation de légitime défense. Que les choses se dégradent jusqu à la mort ceci reste toujours le voleur responsable. Dans le cas où un policier ou un militaire demande à qqun de S arrêter et qu il ne s’arrête pas, il a droit de lui tirer dessus et ceci même ds la rue et que dire si c est à l intérieur de la caserne, il le tue et il va être félicité pour ça.


Armoire séchante et désinfectante pour chaussures de travail\nSèche-chaussures - HYGIstore Prime\nPrix HT à partir de 4 825 €\nHYGIstore Prime une offre unique en termes de séchage et désinfection des chaussures ! Une gamme complète allant de 30 à 60 paires. Un séchage doux et une désinfection efficace via une lampe germicide supprimant...\nAcier ou Inox 304L\n1200 x 2125 x 400\n1400 x 2125 x 400\n1600 x 2125 x 400\n2000 x 2125 x 400\nHYGIstore Prime une offre unique en termes de séchage et désinfection des chaussures ! Une gamme complète allant de 30 à 60 paires. Un séchage doux et une désinfection efficace via une lampe germicide supprimant les mauvaises odeurs et garantissant la destruction des bactéries responsables de mycoses et autres affections cutanées. Un design du plus bel effet et des dimensions contenues permettront à l’armoire HYGIstore Prime de s’intégrer à votre environnement. HYGIstore Prime a également été conçue pour répondre aux nouvelles normes environnementales avec des matériaux recyclables.\nAvec la technologie de séchage à air chaud, nos appareils assurent le séchage de vos tenues et équipements en 45 minutes à 2h30. Grâce à un système d'aspiration, l'air ambiant est récupéré et chauffé jusqu'à 45°C. L'air ainsi chauffé circule dans l'appareil et permet l'évaporation des molécules d'eau dans vos chaussures. La température de séchage maximale étant de 45°C cette technologie garantit la préservation des propriétés techniques de vos chaussures. Nos appareils sont également équipés d'un système de désinfection par l'ozone. L'air ainsi chauffé est chargé en ozone lors du passage au contact d'une lampe germicide à UV-C. L'ozone permet de détruire la totalité des bactéries et affections assurant la désinfection et la désodorisation totale de vos équipements sans utilisation de produits chimiques. Grâce à la technologie Hygitec, retrouvez vos équipements sechés, chauffés et désinfectés, prêts pour une nouvelle journée de travail !\n10 étagères multi-perforées réglables et amovibles\nPortes vitrées Securit\nFiltres (charbon et HEPA)\nStructure inox 304L\nPieds inox réglables H.140 mm\nPuissance : 2500W (sauf ASA2030 = 1300W)\nDoc commerciale HYGIstore prime\nde 4 à 20 paires, casier inox compact