Authentification des documents pédagogiques\nAccueil/Authentification des documents pédagogiques\nA- PROCEDURE DE DEPOT DES DOCUMENTS A AUTHENTIFIER\nLa procédure d’authentification ne concerne que les documents suivants, délivrés par l’université Abdelhamid IbnBadis MOSTAGANEM\nDiplômes universitaires définitifs,\nAttestations provisoires de succès,\nCertificats d’inscription ou de scolarité.\nTous ces documents doivent comporter à l’entête les mentions suivantes\nUniversité l’universitéAbdelhamid Ibn Badis MOSTAGANEM\nLa dénomination de la faculté (ou de l’institut) et du département.\nLes documents à authentifier sont à déposer au service des diplômes\n(situé au niveau du vice Rectorat, site II exITA)\nAvant que nos services ne transfèrent les documents au ministère, chaque document doit être authentifié préalablement par le Monsieur le vice Recteur de la pédagogie, et doit comporter les mentions suivantes\nLe numéro et la date d’enregistrement,\nLe cachet rond et la griffe,\nLa mention «document authentique « .\nB- QUELQUES DÉTAILS ET CONDITIONS\nLes diplômes définitifs et les attestations de succès doivent être accompagnés par les relevés de notes de tout le cursus et de l’attestation de classement lorsqu’il s’agit d’un passage du cycle court au cycle long.\nLes diplômes définitifs et les attestations de succès doivent être accompagnés par les relevés de notes de tout le cursus (et de l’attestation de classement lorsqu’il s’agit d’un passage du cycle court au cycle long ou de la décision d’admission en L3 pour les DEUA et de la fiche de transfert s’il y a eu un changement de filière ou d’établissement)\nLes relevés de notes du système classique doivent être strictement conformes à la réglementation en vigueur ; en particulier :\nIls ne doivent pas comporter une note éliminatoire.\nLes intitulés des modules, affectés de leurs coefficients, doivent être transcris dans leur intégralité.\nLa moyenne générale compensée doit être supérieure ou égale effectivement à 10/20.\nTous les modules prévus par le programme officiel doivent comporter une note.\nLe système L.M.D, les relevés de notes doivent comporter:\nLe domaine, la filière et la spécialité, (selon la transcription officielle)\nL’indication du semestre du cursus et l’année universitaire,\nL’intitulé des matières constituant l’unité (U.E.F, U.E.M, U.E.T, U.E.D),\ndoivent être transcrit entièrement sans abréviations ou coupures\nLes notes des matières et de l’unité correspondante ainsi que la session d’examen,\nLes crédits acquis pour chaque matière et chaque unité,\nLa moyenne semestrielle et la somme des crédits acquis au cours du semestre.\nToutes les années du cursus doivent être justifiées notamment dans les cas de redoublement, de congé académique, de non inscription après l’obtention du bac, de transfert,…..\nEtablir Les relevés de notes des années où l’étudiant a été éventuellement ajourné.


Le terme Scrum est emprunté au rugby à XV et signifie " mêlée ". Ce processus s'articule en effet autour d'une équipe soudée, qui cherche à atteindre un but, comme c'est le cas en rugby pour avancer avec le ballon pendant une mêlée.\n" C'est parce qu'on se mêle dans tout, tous les jours, que le projet ne s'emmêle pas ! "\nUn Scrum master sage\nLe principe de base de Scrum est de focaliser l'équipe sur une partie limitée et maîtrisable des fonctionnalités à réaliser. Ces incréments se réalisent successivement lors de périodes de durée fixe d'une à quatre semaines, appelées sprints. Chaque sprint possède, préalablement à son exécution, un but à atteindre, défini par le propriétaire du produit, à partir duquel sont choisies les fonctionnalités à implémenter dans cet incrément. Un sprint aboutit toujours à la livraison d'un produit partiel fonctionnel. Pendant ce temps, le Scrum master a la charge de former le propriétaire du produit, l'équipe et l'organisation entière à la méthode Scrum.\nUn principe fort des méthodes Agiles est la participation active du client. Cela permet de choisir plus finement les fonctionnalités réalisées à chaque incrément. Le directeur de produit peut à tout moment compléter ou modifier la liste des fonctionnalités à produire pour les prochains sprints. Sans modifier le but du sprint en cours, celui-ci peut être affiné et faire l'objet d'une renégociation entre le propriétaire du produit et l'équipe de développement suite à de nouvelles connaissances. Si le but du sprint devient obsolète, le propriétaire du produit a la capacité d'annuler un sprint en cours.\nChaque sprint constitue donc un incrément, facilitant le pilotage du projet. La notion d'itération couvre l'adaptabilité au quotidien. Cette adaptabilité est limitée par le but immuable d'un sprint.\nLes 3 piliers de Scrum\nLa transparence. Scrum met l'accent sur le fait d'avoir un langage commun entre l'équipe et le management. Ce langage commun doit permettre à tout observateur d'obtenir rapidement une bonne compréhension du projet.\nL'inspection. À intervalle régulier, Scrum propose de faire le point sur les différents artefacts produits, afin de détecter toute variation indésirable. Ces inspections ne doivent pas être faites trop fréquemment, ou par un inspecteur mal formé : cela nuirait à l'avancement du projet.\nL'adaptation. Si une dérive est constatée pendant l'inspection, le processus doit alors être adapté. Scrum fournit des rituels, durant lesquels cette adaptation est possible. Il s'agit de la réunion de planification de sprint, de la mêlée quotidienne, de la revue de sprint ainsi que de la rétrospective de sprint.\nScrum définit 3 rôles : le propriétaire du produit (product owner), le Scrum master et le membre de la Scrum Team (le développeur). Il est à noter que le rôle de développeur couvre plusieurs métiers d'une organisation traditionnelle.


Ven 9 Mar 07:29:50 CET 2018\nMessage précédent: [Linux-bruxelles] FisconetPlus\nMessage suivant: [Linux-bruxelles] Fisconetplus et souveraineté technologique !?.\nDes competences des agents de l'état...\nVu de l'intérieur, les competences ne manquent pas. Les structures travaillent contre nous. Les nomination politiques, la gestion des asbl comme smals (gial en mieux), le manque de transparence dans la gestion. La plupart de nos directeurs in formatiques nont pas fait d'études depuis 20 ans, ils sont contaminés par la propagande commerciale.\nLe principe de Peter, on est nomme au grafe superieur jusqu'à ce quon soit incompetent.\nExemple pour la secu, nous hebergeons nos données sur un wiki polonais sans aucun controle, sans aucune sécurité. Tout les compte rendu de reunions, notes de service, processus,  sont a la merci dun crach ou d'un virus..\nUn wiki on pourrait en faire un clone en interne..\nA un moment, avec fedlug on avait soutenu l'utilisation des llogiciels libres dans la fonction publique. Un spp avait ete créé et utilisait nottament drupal pour offrir des services au structure sans ressources.\nDepuis M $  a repris la main. Le souvenir des proces ou il ont ete condamnes s'efface.\nLe business peut reprendre..\nEn date de : Jeu 8.3.18, dstc a écrit :\nles moyens de l'état est une volonté politique, par contre\nsi l'état n'a pas les compétences\ncelà voudrait dire que toute la belgique est\nincompétente en la matière.\n08/03/18 à 16:16, Eric Hanuise a écrit :\n> SI vous pensez ne fut-ce qu'une demi\nseconde que l'état à les\ncompétences et les moyens d'entretenir une plateforme\ncloud sécurisée et\n> performante pour\nun coût au citoyen inférieur à celui de l'utilisation\n> d'une plateforme existante,\nj'aimerais beaucoup que vous m'expliquez en\n> détail comment :-)\n> Ca résulte très probablement\nd'une décision pragmatique.\n> ceci dit, c'est étonant de ne pas\nutiliser e-id ou un autre système\nd'authentication qu'ils contrôlent.\n> On 03/08/2018 04:06\nPM, philippe-dehenau wrote:\nc'est plus que dangereux, même si microsoft assure ses\ngrands dieux de\nconfidentialité, il est toujours possible d'ouvrir une\n>> porte, sans le faire\nexprès, qui permet a certaines sociétés\n>> américaines d'avoir accès à\nd'intéressantes confidentialités de\n>> concurrents belge !!\n>> il en va de même de la recherche de\n>> ou de la\nstratégie d'achat de notre défense nationale. !!\n>> La banque éthique pour le\n>> NewB :  www.newb.coop\n>> Le 07/03/18\nà 21:14, hobbes at poukram.net\n>>> Tout à fait, Azure\nest une excellente plateforme cloud.\nn'en reste pas moins que Microsoft a accès à toutes\nles données qui y\n>>> Donc dans ce cas particulier-ci,\nils peuvent savoir qui consulte quoi,\n>>> qui fait quelle recherche, qui se\nfait envoyer des alertes, sur quels\n>>> documents,... et comme c'est\nlié à un compte Microsoft, le qui n'est\n>>> même pas théorique ou\nstatistique, c'est pas un cookie anonyme, c'est\n>>> directement lié à une vraie\n>>> Quand je vois les outils que\nFramasoft arrive à mettre en place avec\n>>> trois fois rien, ça me fait mal\nque des unifs belges mettent leurs mails\n>>> sur gmail, que des parlementaires\nbelges discutent via Apple mail, que\n>>> la police belge utilise Office\n365, que des services publics\ns'installent sur Azure et contraignent leurs usagers à\nC'est pas normal. C'est dangereux.


Surveiller son enfant sur internet - Astuce espion gratuit\nNombreux sont les parents qui ignorent que leurs enfants encourent plusieurs risques en se connectant sur internet. Les chantages, les abus, l’escroquerie, etc., sont autant de faits qui touchent des milliers d’enfants chaque année. C’est pourquoi le contrôle parental est essentiel, surtout en cette période où la toile est plus que jamais polluée. Dans ce cas, ce n’est pas les priver d’internet qui semble la meilleure solution. Celui-ci est un outil indispensable qui les aide dans leurs études en leur facilitant certaines recherches. Il faut seulement leur informer des risques encourus tout en appliquant des techniques de surveillance adaptées.\nOu optez pour un logiciel de contrôle parental\nSurveiller leur connexion\nAujourd’hui, la technologie est tellement développée qu’on peut surveiller un enfant même s’il n’utilise pas un ordinateur pour se connecter. En effet, le contrôle parental est intégré sur plusieurs terminaux tels que les Smartphones, les tablettes et les appareils iPad. Vous pouvez ainsi surveiller la connexion de votre enfant et de pouvoir intervenir au meilleur moment. Renseignez-vous sur le site du constructeur.\nPour ce faire, vous devez paramétrer l’appareil en activant la gestion multi-compte. Avec celle-ci, plusieurs utilisateurs auront la possibilité d’accéder au terminal. Chaque utilisateur aura un compte avec lequel il pourra s’identifier pour pouvoir se connecter. Vous allez ainsi procéder à un réglage et définir un mode d’utilisation pour vos enfants. Vous pouvez par exemple bloquer certaines applications pour les empêcher d’y accéder. Vous avez aussi la possibilité de leur interdire l’accès à certains sites pour mieux les protéger.\nCette stratégie est une bonne méthode qui permet à plusieurs parents de surveiller leurs enfants sur internet et de leur assurer une meilleure protection.\nÀ défaut de pouvoir surveiller votre enfant à l’aide de la gestion multi-compte, vous pouvez avoir recours aux logiciels espions. Il existe des logiciels adaptés qui permettent aux parents d’espionner leurs enfants lorsqu’ils se connectent à partir d’un Smartphone ou d’une tablette. On les appelle aussi logiciels de contrôle parental par leur capacité à fournir le maximum d’informations sur un appareil. Vous aurez tous les renseignements nécessaires tels que les sites auxquels votre enfant a accédé, les messages partagés et tout l’historique de la connexion.\nDécouvrez un logiciel de contrôle parental puissant\nL’autre avantage de ces logiciels est qu’ils sont faciles à utiliser. Les parents n’ont pas besoin d’avoir des connaissances poussées en informatique pour pouvoir se les procurer. D’ailleurs, l’installation se fait en quelques minutes suivant un processus très simple. Vous serez guidé tout au long de la procédure pour que vous puissiez l’installer correctement.\nL’autre particularité des logiciels espions est que la surveillance se fait à distance. Toutes les informations liées à la connexion de votre enfant seront directement transférées vers l’espace parental. Celui-ci est aussi accessible en ligne chez certains fournisseurs de logiciels. La surveillance est indétectable.\nAlors oui chaque méthode à ses avantages et ses inconvénients, mais il faut savoir réussir à surveiller, sans trop s’immiscer dans la vie de son enfant.\nSachez que ce site vous propose un logiciel de contrôle parental assez intéressant, vous pouvez y jeter un coup d’œil !


BIOGEN surpasse les attentes au troisième trimestre - Capital.fr\nPublié le 28/10/2013 à 13h59\n(AOF) - Biogen a publié un bénéfice net en hausse de 22,4% au titre de son troisième trimestre, à 487,6 millions de dollars. Le groupe américain de biotechnologie voit ainsi son bénéfice par action passer de 1,67 dollar à 2,05 dollar sur la période. Hors éléments exceptionnels, le profit de Biogen a culminé à 2,35 dollars alors que les analystes interrogés par Reuters tablaient sur 2,10 dollars. Le chiffre d'affaires trimestriel du groupe est ressorti à 1,83 milliard de dollars. Le consensus attendait 1,78 milliard. Biogen a en conséquence revu en nette hausse ses prévisions pour l'année 2013.\nLa direction du groupe dit désormais attendre un bénéfice par action compris entre 8,65 et 8,85 dollars, contre une fourchette de 8,25 à 8,50 dollars auparavant. Elle table en outre sur progression de 23 à 25% de ses ventes sur 12 mois, contre 22 à 23% auparavant.\nBiogen attribue une grande partie de ses bons résultats trimestriels au succès de son traitement contre la sclérose en plaque, le Tecfidera, qui a été approuvé par les autorités sanitaires américaines en mars dernier. Ses ventes ont dépassé les attentes, atteignant 286 millions de dollars entre juillet et septembre. Ce médicament en comprimé pourrait à terme remplacer les traitements par injection qui représentent aujourd'hui la plus grande partie du marché des thérapies contre cette maladie dégénérative.\nBIOGEN surpasse les attentes au troisième trimestr...


«Ennui magique» compile les perles du confinement sur Instagram - Le Parisien\n«Ennui magique» compile les perles du confinement sur Instagram\nParfois politiquement incorrect, toujours inattendu, mais jamais déprimant et souvent hilarant, ce compte Instagram cartonne.\nLe compte de Benjamin Delsol a vocation à perdurer après le 11 mai car « tout cela est parti pour durer, il va falloir faire avec cette notion nouvelle de l’ennui ». (Illustration) LP / Philippe de Poulpiquet\nLe 8 mai 2020 à 09h49\nNe cherchez plus, on a trouvé le Loïc Prigent… du confinement! A l'instar de son confrère journaliste qui partage les perles du monde de la mode sur les réseaux sociaux, Benjamin Delsol, qui se cache derrière le compte Instagram « Ennui Magique » (NDLR : un clin d'oeil à la chanson mythique « Nuit magique » de Catherine Lara) relève les petites phrases drôlissimes entendues depuis le 17 mars et le début du confinement.\nExemples? « Quand je vois que mon voisin d'en face se lève à 15 heures et mange du surimi à sa fenêtre, je me dis que moi ça va »; « J'ai enlevé mes enfants de mon fond d'écran, c'est bon, je les vois déjà toute la journée »; « Pourquoi tu coupes la caméra, tu n'assumes pas tes racines? »; « Il a contaminé tout le monde, c'est le pangolin du cinéma français ». Parfois politiquement incorrect, toujours inattendu, mais jamais déprimant et souvent hilarant, ce compte a converti plusieurs milliers d'internautes en seulement deux semaines d'existence sur Instagram.\nEnnui Magique. https://t.co/l0hCzsrB8W pic.twitter.com/1shrVC0j4w\n— Benjamin Delsøl (@BenjaminDelsol) April 30, 2020\nTout cela est parti pour durer, on va rire\n« A force de parler avec mes amis au téléphone pendant la journée, de passer mes soirées à faire des apéros en visio sur l'appli House Party, j'ai commencé à noter les petites sorties de mes amis sur un carnet, celles qui me faisaient juste marrer, raconte le trentenaire parisien. Je me suis vite rendu compte qu'elles illustraient ce que tout le monde vit en ce moment… Par exemple, il y a deux mois, jamais quelqu'un n'aurait dit : Arrête de te la raconter parce que tu as de la farine ! Ces punchlines font rire sur l'instant, mais quand on les relira plus tard, je suis sûr qu'on se dira qu'elles sont hallucinantes. »\nUne formule qui marche à tel point que même des grandes enseignes citées dans les posts répondent. La phrase « A 20 heures, ils étaient en bas, du coup on a aussi applaudi le livreur Picard », a été remercié par le compte Instagram officiel de l'enseigne de surgelés. Tout comme « Je fais mes courses avec mon sac North Face. Là je pars en voyage chez le primeur », qui s'est offert un clin d'oeil de la bagagerie des accros d'aventures.\nUn compte voué à survivre après le 11 mai? « Oui, c'est sûr car même après le déconfinement, on va continuer à s'ennuyer, raisonne le journaliste. On pourra sortir mais pour aller où sans bar, ni restos, ni machine à café avec les collègues? Tout cela est parti pour durer, il va falloir faire avec cette notion nouvelle de l'ennui. Mais le point positif, c'est qu'au moins on continuera à en rire! »\nFestival : le Printemps de Bourges va reprendre des couleurs… en septembre\nSorties cinéma du 14 et 15 juillet : «Eté 85», «Divorce Club»… nos coups de cœur


Journalistes italiens: des tireurs d'élite géorgiens ont tiré sur des personnes lors de l'indépendance\nJournalistes italiens de la publication Gli occhi della guerra a présenté les résultats de l'enquête sur les événements de février 2014, dans le centre de Kiev. L'article parle des victimes de la fusillade sur le Maidan, Institutskaya - les victimes mêmes que Kiev "écrit" à "l'Aigle royal" et aux services spéciaux ukrainiens de l'époque.\nUn film est présenté avec une interview de plusieurs citoyens géorgiens qui se sont trouvés à la fois en Ukraine. Un homme du nom de Koba Nergadze, ainsi que d’autres citoyens de Géorgie, a déclaré que lors de l’année de la 2014, Mikhail Saakashvili les avait envoyés à Kiev.\nNergadze dit que, sous Saakashvili, il travaillait pour le service de sécurité géorgien et que, dans 2014, il s'était rendu en Ukraine pour soutenir les manifestations.\nUn autre interviewé, Alexander Revazishvili, a déclaré qu'il avait été chargé d'organiser des actions provocatrices contre les combattants de Berkut. Selon Revazishvili, l'ancien tireur d'élite américain de la division américaine 101 Airborne, Brian Boyenger, a été conservateur à Kiev.\nUn tir d'un documentaire italien sur Independence-2014\nDes journalistes italiens rapportent que plusieurs groupes dirigés par des Géorgiens se sont dispersés au centre de la capitale ukrainienne et ont tiré sur ceux qui se tenaient au Maidan. Le film de journalistes italiens met en lumière de nombreux détails du coup d'État ukrainien, qui s'est déroulé à ses propres étapes à l'image et à la ressemblance de la "révolution de la rose" géorgienne.\nLogall 20 novembre 2017 19: 52\nOMS! Tireurs d'élite géorgiens? De toute évidence, Saakashvili a ordonné ...! Mais qui? Yankees ou Porochenko?\nrasé 20 novembre 2017 20: 00\nIl semble que ce Valman essaie de se défendre.\nhrych 20 novembre 2017 20: 03\nEh bien, il est clair que la Géorgie avait un compte spécial avec l'Occident, et pourtant leur RF a forcé la paix. Il n'y a donc rien de surprenant, car le sujet géorgien sur la question du maydanisme ne fait aucun doute et il y a le même bouton politique.\nEn cours d'exécution 20 novembre 2017 20: 48\nLà-bas, à part la Géorgie, les citoyens baltes se sont également allumés, mais je crains que tout le monde ne fasse oublier.\nShurik70 20 novembre 2017 21: 35\nTrès probablement la CIA. Ils balaient leurs traces et remplacent Saakashvili.\nL'équipe de Porochenko serait maladroite. Par exemple, ils l'auraient abattu et l'enquête aurait découvert qu'à ce moment précis, Poutine n'a pas d'alibi.\njuste exp 20 novembre 2017 21: 45\nmais les Géorgiens se sont rendus officiellement à cette époque, le ministère géorgien des Affaires intérieures a immédiatement déclaré qu'il y avait des tireurs d'élite géorgiens de l'équipe de sukashvili. et leurs noms étaient célèbres.\nils ont écrit à ce sujet plus d'une fois. mais pour une raison quelconque, cela n'a pas causé beaucoup de résonance. en cours de route, quelqu'un a fait taire ce sujet.\nEn cours d'exécution 20 novembre 2017 21: 48\nIl y a beaucoup de boue et d'obscurité, et rares sont ceux qui souhaitent faire la lumière.\nDryuya2 20 novembre 2017 22: 11\nDu 6 au 12 décembre, à Moscou, dans le cadre du Festival du film documentaire "Artdocfest-2017", le film "War for Peace" sera projeté dédié aux "héros de l'ATO" du "Secteur droit" qui défendent l'Ukraine ...\n97110 21 novembre 2017 09: 48\nmais j'ai peur que tout soit oublié.\nEh bien, si seulement ils le pouvaient. Et donc les Italiens sautent - ici, ils vont baisser leur note Google, arriver à la fin de la liste des résultats de recherche. L'oncle Sam a dit que Moscou était responsable de tout et de tout! Où grimpent-ils? À 42 ans, ils ne sont pas devenus intelligents, ils ont fait ce que disent les anciens d'Europe - maintenant les enfants russes de tout le parlement des aînés d'Europe ont dit que c'était innocent ...\nEn cours d'exécution 20 novembre 2017 20: 04\nJe me demande s'il y aura une enquête après ce film.\nBouncyhunter 20 novembre 2017 20: 09\nSalut vainqueur Très probablement, ce film "ne sera pas remarqué".\nSmog 20 novembre 2017 20: 17\nTrès probablement, ce film "ne sera pas remarqué".\nC'est Pash qui regarde par quel canal il est passé. La bonne nouvelle est que la vérité éclate toujours.\nBouncyhunter 20 novembre 2017 20: 21\nQue Dieu accorde que je me trompe et que ces faits soient dûment publiés avec toutes les conséquences possibles pour l'ukroraich.\nEn cours d'exécution 20 novembre 2017 20: 42\nBonsoir Pacha! , J'ai aussi tendance à être ignoré.\nBouncyhunter 20 novembre 2017 20: 48\nJe ne crois pas à l'objectivité de l'Occident.\nEn cours d'exécution 20 novembre 2017 20: 50\nEt il ne l'a jamais été, ils ont tout ce qui ne concerne que leurs propres intérêts.\nBouncyhunter 20 novembre 2017 20: 54\nOui, mais essayez de "ne pas remarquer" leur farce - des hurlements feront monter toute la galaxie! Janus à deux faces!\nEn cours d'exécution 20 novembre 2017 21: 23\nLeur temps passe. Ici, ils font rage, mais le hérisson couvre l'inévitabilité de l'effondrement.\nBouncyhunter 20 novembre 2017 21: 26\nLeur temps passe. ici et rage\nJe pense aussi parfois que tous ces bouts de matelas ressemblent à une agonie.\nEn cours d'exécution 20 novembre 2017 21: 31\nBien sûr, ils sont camouflés, mais il n'est plus possible de se cacher, comme on dit - ils ont navigué.\n97110 21 novembre 2017 10: 00\nLa bonne nouvelle est que la vérité éclate toujours.\nEt pas content que l'oncle Sam .. dans les yeux - tout ... la rosée. Depuis l'âge de 14 ans, tout a été «agréable» à quelque chose. Surtout selon l'AMA avec RUSADA. L'AMA elle-même admet qu'il n'y a AUCUNE preuve. Et alors? Les décisions sont prises comme s'il y en avait. Êtes-vous sérieux au sujet du film des Italiens? Même en Italie, ils ne le célébreront même pas, donc - la solidarité européenne! L'aîné a ordonné à la Russie de répandre la pourriture! Et ils le feront, comme l'a dit l'aîné! Espérez-vous Palmiro Tolyatti? Il n'est donc pas pour Abramovich et ses semblables. Il pense à l'internationalisme prolétarien dans sa tombe - pour lui, ça sonnait! Mais la bourgeoisie étrangle le bourgeois - la joie des communistes italiens!\npvv113 20 novembre 2017 20: 45\nAu contraire - ils remarqueront et interdiront\nBouncyhunter 20 novembre 2017 20: 49\nVolodia C'est ce que je voulais dire.\npvv113 20 novembre 2017 20: 52\nRappelez-vous, il y avait déjà un film documentaire allemand sur la guerre dans le Donbass? Et le silence ....\nBouncyhunter 20 novembre 2017 20: 56\nBien sur que je me souviens . Et ce film d'Italiens attend le même sort.\nsabakina 20 novembre 2017 21: 01\nPash, use la pierre. Il suffit de soumettre correctement les informations. Traduisez en 2-3 langues, complétez autant que possible, parcourez tous les canaux sur lesquels cela est possible. L'eau, la pierre dans le sable.\nLogall 20 novembre 2017 21: 08\nL'eau, la pierre dans le sable.\nOuais, alors les Yankees déclareront l'eau un agent étranger! Et recouvert de toutes sortes de formalités ...\nsabakina 20 novembre 2017 21: 41\nPrivet Sash! L'homme est composé à 90% d'eau. Laissez-le reposer!\n97110 21 novembre 2017 10: 11\nEt le temps presse. Les nazis ont accusé Dimitrov d'avoir mis le feu au Reichstag. Qui en Bulgarie se souvient maintenant de qui est Dimitrov? Je doute déjà moi-même de l'orthographe. Et nos enfants s'excusent du meurtre des soldats innocents de la Wehrmacht! Allemands innocents russes pendant la Seconde Guerre mondiale! Ici, vous avez de l'eau et du sable et la formation du personnel. RF - Pays CAPITALISTE. La pire chose qui puisse lui arriver, c'est que les choses cessent d'être faites par leurs bourgeois aux nôtres. Êtes-vous ici avec une sorte de VÉRITÉ? Combien est-il en% de profit sur le capital? Et si vous n'êtes pas autorisé à gagner sur la trésorerie? Hana budget! Où mettre l'argent? L'inflation sera plus froide qu'au Zimbabwe!\npvv113 20 novembre 2017 21: 21\nEn cours d'exécution 20 novembre 2017 20: 51\nLe fruit défendu est sucré, ils vont essayer de se taire.\npvv113 20 novembre 2017 20: 54\nBonjour Victor! En général, ce film n'ira pas là où il devrait\npoquello 20 novembre 2017 21: 06\noui figues avec eux, ici il semble que d'autres soient arrivés là où -\nUn groupe spécial des forces des forces de Galilah a "fui" à l'avance par les défenses des rebelles islamiques et, avec le début de l'offensive, s'est emparé du centre de commandement du groupe de Jund al-Faruk, qui est soutenu et financé par les autorités israéliennes. L'assaut du siège situé à la périphérie du village L'esprit de Batin s'est avéré être une surprise totale pour les djihadistes. Au même moment, une partie du commandement de formation des gangs a été détruite et les commandants de campagne survivants ont été capturés.\nLes chars "Merkava" ont ouvert le feu d'avertissement en direction du n. Qasr al-Nakr, afin de ne pas permettre à l'armée de vaincre enfin les gangs rebelles. Pendant le bombardement, aucun militaire syrien n'a été blessé. Le commandement des Forces armées SAR, afin d'éviter l'escalade, l'escalade, a été contraint de désactiver l'offensive.\nengins passant accidentellement par des réservoirs passant par\nEn cours d'exécution 20 novembre 2017 21: 24\nBonsoir Vladimir! , oui ils pensent toujours que ça va porter, faire du bruit et se calmer.\npvv113 20 novembre 2017 22: 45\nJusqu'à aujourd'hui, et l'impunité mène à de nouveaux crimes\npvv113 20 novembre 2017 21: 28\nComment Israël combat l'EI n'est pas un secret\nEn cours d'exécution 20 novembre 2017 21: 50\nIl n'a pas besoin de se battre, il doit diriger cette situation et, si nécessaire, l'aggraver.\npvv113 20 novembre 2017 21: 59\npour diriger cette situation et, si nécessaire, aggraver\nbénéficiant en parallèle\npoquello 20 novembre 2017 22: 41\nmais jusqu'à présent, l'excuse était comme "ce n'est pas notre affaire ce qui s'y passe")))))))))))))))\npvv113 20 novembre 2017 22: 46\nCeci est un discours au public\nGaura 21 novembre 2017 05: 23\nPensez-vous que ce film aurait pu être diffusé sans le consentement de certains clans aux États-Unis? Après tout, il n'a pas été aveuglé dans les banlieues. L’apparition de ce film, à mon avis, continue de drainer l’Ukraine. Les États-Unis et surtout l’Occident ne sont pas unis, ils s'y dévorent et l’une de ces araignées fusionne consécutivement l’Ukraine.\nUstin 21 novembre 2017 03: 49\nIl n'y aura rien - pas pour cet événement, ni pour Boeing, ni pour Donetsk et Lugansk. Cela ne sert à rien. Les coupables ont été nommés au départ avant les événements, et cela convient à tout le monde. Tenter de prouver leur cas est une activité inutile comme le montre la pratique.\n210ox 20 novembre 2017 20: 47\nJ'espère que ces types apparaîtront devant les tribunaux. Et ils ne disparaîtront pas dans le sillage de Gongadze ..\nSiberalt 20 novembre 2017 20: 20\nBien que Mishiko n'ait pas quitté la place, il devrait être interrogé avec partialité. Si le SBU ne le fait pas, il est lui-même impliqué dans le tir de tireurs d'élite.\nEn cours d'exécution 20 novembre 2017 20: 43\nEt il en est ainsi, il y a plus d'États baltes illuminés.\nNyrobsky 20 novembre 2017 21: 15\nLa poudre à canon pendant le tournage était hors de question, mais Turchinov et Ko, qui aujourd'hui ne se gênent vraiment pas pour saisir "l'humidité" des mains de Powder, et avec eux le balamut Mishiko, tombent très clairement sous le coup de l'information. Alors probablement Petruha crachait.\nKléber 20 novembre 2017 19: 54\nLe tireur n'est qu'une balle, le client est important ...\nVadim Zhivov 20 novembre 2017 20: 03\nEt les clients ne sont généralement pas trouvés dans ces domaines. De plus, les événements ont eu lieu en Ukraine où le chaos est total ...\nNyrobsky 20 novembre 2017 21: 16\nEt les clients ne sont généralement pas trouvés dans ces domaines.\nPourquoi le chercher? Il est officiellement présenté sur urkaine sous enseigne étoilée.\nKléber 20 novembre 2017 21: 22\nEt tout va bien avec la base de preuves? )))))\nNyrobsky 20 novembre 2017 21: 25\nPourquoi s'embêter? À mon avis, pour les États-Unis, la recherche de preuves est un lien superflu pour porter des accusations. Comme le dit le proverbe - "Pour vivre avec des loups, hurlez comme un loup", ce qui se traduit par "Avec qui vous mènerez à partir de cela et serez tapé". Coupable et c'est tout.\nKléber 20 novembre 2017 21: 28\n"S'il y avait un homme, nous prendrons un article" (c)\nNyrobsky 20 novembre 2017 21: 31\nAlors que faire? Dans la diplomatie actuelle, cela s'appelle la réciprocité)))\nKléber 20 novembre 2017 21: 34\nEh bien, si les ordures peuvent être qualifiées de diplomatie, elles viendront alors remplacer d'autres concepts.\nNyrobsky 20 novembre 2017 21: 37\nProduction? Il est temps de relancer la diplomatie classique et de rétablir le droit international garantissant les droits de tous, et non le droit des États-Unis sur tous.\nKléber 20 novembre 2017 21: 40\nJe suis d'accord. La question est de savoir comment? )))))))))))))\nNyrobsky 20 novembre 2017 21: 52\nBonne question? En mêlée entre Lavrov et Tillerson, sur les chaînes, quand le perdant est allongé le nez sur les touches du piano. Je mets Lavrov\nKléber 20 novembre 2017 21: 57\nChe alors je ris))))))))\nEn mêlée entre Lavrov et Tillerson, sur les chaînes, quand le perdant est allongé le nez sur les touches du piano. Je mets Lavrov\nOfficier de réserve 20 novembre 2017 19: 59\n"Le film ... éclaire de nombreux détails du coup d'État ukrainien, qui s'est déroulé à ses étapes individuelles à l'image et à la ressemblance de la" révolution géorgienne des roses ... "\nEn d'autres termes, les scénaristes des deux "révolutions" sont les mêmes personnes. Qui, par nationalité, étaient ces tireurs d'élite - Géorgiens, Ukrainiens ou Américains - n'est pas primordial. Une autre chose est importante - qui a tout dirigé. Et il semble que les journalistes italiens Gli Occhi Della Guerra font allusion à la trace du personnel.\nBouncyhunter 20 novembre 2017 20: 11\nEt il semble que les journalistes italiens Gli Occhi Della Guerra font allusion à la trace du personnel.\nIls suggèrent que leur film de révélation ne se révélera pas être «la voix de quelqu'un qui pleure dans le désert», étant donné la sélectivité occidentale?\nOfficier de réserve 20 novembre 2017 22: 45\nSalutations, Pacha! Désolé, est parti pour affaires, n'a pas immédiatement répondu.\nJe pense que la renommée est garantie aux auteurs. Mais pas avec le public (vous avez correctement écrit ici sur la sélectivité), mais avec la CIA. Et ils le savent très probablement. D'autant plus que le respect.\npoquello 20 novembre 2017 22: 47\nEn d'autres termes, les scénaristes des deux "révolutions" sont les mêmes personnes\nmême modestement, ils ont un compte dans les années 90 et vous êtes «les deux», au cours d'un tireur d'élite ce n'est même pas un métier - c'est leur position\nOfficier de réserve 20 novembre 2017 22: 49\nOui, c'est juste que l'article ne fait référence qu'à deux «révolutions». Et combien d'entre eux étaient là, ces soi-disant «couleurs», se sont déjà égarés.\npolpot 20 novembre 2017 19: 59\nC'est une pensée curieuse, mais les oreilles de la CIA et celles de Natsik sont loin d'être visibles, les tireurs d'élite géorgiens sont comme des skieurs congolais, mais on peut à peine les croire.\nballe 20 novembre 2017 20: 04\nL'article est superficiel, uniquement sur le film. Je me souviens comment une vidéo a été diffusée sur nos chaînes au début - un groupe de tireurs d'élite tirant dans la rue depuis une colline ou une colline. Tous en forme, athlétiques, se déplacent facilement à partir de 180 cm et au-dessus, dans le même uniforme noir, cagoules. Il y avait 5 ou 6 personnes. Dans les mains d'une arme, un coup couché. Ceux. tourné non seulement depuis le bâtiment et pas seulement les personnages du film.\nQuant aux personnages du film italien, ils ont accordé une interview pour tenter de se couvrir, apparemment en danger. Ce sont des tueurs à gages, les nôtres ou les Ukrainiens doivent les déposer sur la liste des personnes recherchées.\nSergey53 20 novembre 2017 20: 18\nC'est vrai, et commence à sortir lentement de toutes les fissures, malgré le fait que tout ce qui y était lié a été intensément détruit. Et ce qui est intéressant avec les participants en direct. Jusqu'à ce que.\nHerkulesich 20 novembre 2017 20: 20\nSi nous prenions Kiev, alors le procureur militaire "déterrerait" des choses telles que la peau d'un homme chauve se tiendrait à bout! !!\nkefan 20 novembre 2017 20: 22\nEh bien, en général, quelque chose de similaire était à prévoir.\nSmog 20 novembre 2017 20: 25\nDieu veuille que je me trompe\nOui Pacha! Ici, je suis à peu près le même. Dieu accorde, Dieu accorde!\nMasya Masya 20 novembre 2017 20: 26\nSelon Revazishvili, son conservateur à Kiev était un ancien tireur d'élite de la 101st US Airborne Division, Brian Boyenger.\nEn clair, tous les États se sont embrouillés ... même si c'est comme ce germe, il va percer l'asphalte ... ne le roulez pas ...\nballe 20 novembre 2017 20: 28\nJe comprends que Pashinsky a donné des ordres.\nDNR séparé 20 novembre 2017 22: 21\nIl les a plutôt relayés.\nMavrikiy 20 novembre 2017 20: 32\nOh ... Oh ... Non. Il n'y a pas tant de liens à Kiev.\nZakazuha-vitrine, donc sur cela et la politique, ce serait un adulte. Le geste de Mishiko, laissez-le prouver que Petro poussait la hryvnia dans son pantalon.\nanjey 20 novembre 2017 20: 46\nle secret de l'indignation, c'est juste que les menteurs occidentaux au pouvoir le savent tous, ce projet malodorant "Ukraine" est le fruit de leur essence perverse et sanguinaire .., des fausses nouilles tout à fait comestibles sont pendues à leur peuple ... ...\nanjey 20 novembre 2017 21: 08\nLors de ces coups d'État, la CIA des USA a mangé plus d'une centaine de chiens, les pros ont travaillé, le Berkut a été encadré avec toutes les conséquences ...\nanjey 20 novembre 2017 21: 27\ntous les membres du gang étaient en train de racler tout cela et se sont arrangés sous la stricte direction de la CIA ..., pour qu'ils aient le sang de dizaines de milliers de célestes à un moment donné.\nMachette 20 novembre 2017 20: 48\nJusqu'à ce que l'exécuteur testamentaire direct soit attrapé, vous pouvez dire n'importe quoi à n'importe qui.\nOn peut imaginer beaucoup de choses ici aussi.\nanjey 20 novembre 2017 21: 31\npour cela, un site a été créé pour parler et exprimer des opinions et la vérité va percer ...\nMairie 20 novembre 2017 20: 50\nQui s'est même demandé quel genre d'Occhi della guerra était-ce, quel projet, quel média, qui est le propriétaire de ce média?\npoquello 20 novembre 2017 21: 12\nMais pour quoi? Ils ont dit quelque chose de nouveau?\nMairie 20 novembre 2017 21: 17\nAutrement dit, vous n'êtes pas intéressé par qui et ce qui écrit, la réputation de l'écrivain, le professionnalisme, etc. L'essentiel est que ce que vous aimez y soit écrit.\npoquello 20 novembre 2017 22: 37\nce n'est pas le but, l'actualité est barbue, ils ne font que la répéter\nMairie 20 novembre 2017 23: 03\nOù sont désignés les noms des «auteurs» de ce «film»?)\npoquello 20 novembre 2017 23: 16\nJe ne l'ai pas regardé, mais à en juger par l'accent éclaté des Beatles, les Baltes ont disparu dans les montagnes géorgiennes et le film est sorti avec un coup de pied des sympathisants d'Ukrop Sakashvili\nAncien commandant de bataillon 20 novembre 2017 22: 01\nDe vraies créatures ... pour tuer des gens pour de l'argent et aussi ce gros bâtard se fait appeler un soldat! Seuls les fascistes ont tiré sur des personnes non armées. Que Dieu accorde que ces inhumains meurent dans un tourment cauchemardesque. Bien sûr, le fait qu'ils aient tiré et une centaine de pots de têtes n'est pas mal, mais il faut quand même ELIMINER chacun d'eux sans procès ni enquête.\nOleg Andreev 20 novembre 2017 22: 03\nOui, il y a une vidéo de la façon dont les garçons de droite Parubiy ont sorti des couvertures pour des fusils de sniper de l'hôtel Dnipro, en disant qu'il s'agissait de tuyaux pour l'orchestre!\nYoshi 21 novembre 2017 00: 54\nJe pense que l'enquête dans cette affaire sera certainement impartiale. C'est une question très fondamentale: qui a insufflé du sang dans la question des relations ukraino-russes ... Ici, les faits parleront «d'eux-mêmes». Sans "politique et délicatesse" inutiles ...\ntolmachiev51 21 novembre 2017 04: 19\nAnecdote arrivée, a commencé le tournage !!! ??? Cela n'arrive pas - seulement avec la connivence des autorités d'Ukrop, une provocation a été organisée, eh bien, ils ont trouvé ceux qui voulaient tirer très rapidement, alors il s'est dépêché.\ntolmachiev51 21 novembre 2017 04: 38\nLe genre classique du coup !!!\nAménagement paysager 21 novembre 2017 05: 49\nOui c'est clair. Et maintenant le permis de tir?\nShurale 21 novembre 2017 06: 50\nLe film n'est qu'un mensonge, les manifestants n'ont pas exigé la signature d'un accord. Les manifestants ont exigé la démission de Ianoukovitch, son vol éhonté ayant déjà tué tout le monde. (Vous pouvez découvrir par vous-même ce qu'il faisait, ce n'est pas un secret, ce n'est pas un secret en Ukraine, n'importe quel Ukrainien vous le dira, ce n'est que notre secret) Quand Yatsenyuk, Klitschko et Tyagnibok ont essayé de s'accrocher aux manifestants, ils leur ont crié qu'ils les accrocheraient au même arbre de Noël sur lequel les Yanek vont s'accrocher ... Le peuple n'a parlé d'aucun accord, c'est un mensonge de nos médias.\nKnizhnik 21 novembre 2017 09: 33\nLes Italiens à propos des tireurs d'élite géorgiens ... Cela semble étrange, étant donné que les tireurs d'élite italiens eux-mêmes sont des artistes fréquents. Cependant, quelle est la différence, il n'y a qu'un seul client - les États-Unis.\nanjey 23 novembre 2017 07: 48\nils étaient dilués avec des Géorgiens et se couvraient le cul ...\niaroslav.mudryi 21 novembre 2017 13: 53\nLes tireurs d’élite géorgiens 3 admettent dans le film qu’ils ont été utilisés «dans le noir», le pro du tireur d’élite français sous couverture de Maidan et que leur conservateur, Bernard Henri-Levy, s’intéresse ici au film-enquête sur la série 2 (rare métrage, détails , schémas publiés dans 2016.):\nici en détail sur la personne de Bernard Henri-Levy: http://zaloginen.livejournal.com/105396.html\nSlam 21 novembre 2017 16: 56\nTout est correctement orthographié: le répartiteur espagnol peut confirmer.


Critique de l'album Abducted at Birth de The Pineapple Thief § Albumrock\n< Alive ! de Kiss\nTarkus de Emerson, Lake & Palmer >\n(03/11/2017 - Kscope - New Prog - Genre : Rock)\nProduit par The Pineapple Thief\n1- Private Paradise / 2- Drain / 3- Whatever You Do, Do Nothing / 4- No One Leaves This Earth / 5- Punish Yourself / 6- Everyone Must Perish / 7- Judge The Girl / 8- Parted Forever / 9- Mysterious Extra Track\n"Dépoussiérage du premier album de Bruce Soord. Une réalisation imparfaite qui pose néanmoins de solides bases pour la suite"\nFranck, le 26/03/2021\nVersions of the Truth, le treizième album de The Pineapple Thief nous a clairement laissé sur notre faim. Nous vous avions alors promis de revenir sur les premiers albums du voleur d’ananas, parus initialement sous le label Cyclops Records entre 1999 et 2007. Il faut dire que les six disques réalisés durant cette période étaient jusqu’à présent réservés à une poignée d’initiés ainsi qu’aux fans de la première heure. Le prix exorbitant des quelques copies restantes sur le marché venait alors décourager les auditeurs curieux qui avaient pu découvrir le groupe avec le très bon Tightly Unwound (2008), album marquant le début de la collaboration avec le label Kscope. Bien content de voir le talentueux groupe (dont le parcours n’est pas sans rappeler un certain Porcupine Tree) rejoindre ses rangs, le label anglais devenu un acteur majeur de la scène new prog s’est empressé de remettre en avant cette discographie méconnue. C’est ainsi que nous voyons apparaître depuis 2011 différentes rééditions dont la dernière en date, Abducted at Birth, qui n’est autre que le tout premier album du groupe sorti en 1999 sous le nom de Abducting the Unicorn. Tout comme Steven Wilson avec Porcupine Tree, Pineapple Thief (le "The" sera ajouté bien plus tard pour éviter une comparaison trop marquée) est le projet d’un seul homme, Bruce Soord ; projet qu’il initie en parallèle de son groupe Vulgar Unicorn en compagnie d’amis musiciens. C’est d’ailleurs en référence à ce groupe que Soord changea finalement le nom de l’album en Abducting the Unicorn. Cette nouvelle édition revient donc à l’intitulé prévu initialement. Nouveau nom, nouvel artwork, des morceaux retravaillés et un titre bonus, voilà une parfaite occasion pour découvrir les prémices de ce projet, qui ne deviendra un groupe à part entière qu’après plusieurs albums.\nCe premier album est l’occasion pour le frontman de s’adonner à diverses expérimentations et de tester plusieurs styles de compositions : des morceaux relativement classiques et directs jusqu’à des structures beaucoup plus progressives alternant entre minimalisme et arrangements complexes. On retrouve aisément les influences de Porcupine Tree, mais aussi des sonorités allant piocher chez Radiohead ou encore The Smashing Pumpkins. La comparaison est d’autant plus prononcée que le chant de Bruce Soord se situe à mi-chemin entre celui de Thom Yorke et Billy Corgan.\nA l’instar des premières productions des trois groupes cités précédemment, le premier album de The Pineapple Thief s’apparente davantage à une première ébauche manquant par moment de cohérence et d’un fil conducteur. Ainsi on peut passer du très Radioheadien "Whatever You Do, Do Nothing" à l’autrement plus expérimental "No One Leaves This Earth" dont la section instrumentale quasi electro rappelle par moment les ambiances sombres de Signify (Porcupine Tree, 1996). On se rend aussi compte de la réelle progression effectuée au fil des années au niveau du chant. Bien entendu, l’intérêt de The Pineapple Thief n’a jamais été du côté de la prestation vocale, mais il faut bien avouer que le chant n’est ici pas toujours maitrisé et montre parfois ses limites. On est également bien loin du niveau des partitions de batterie proposées depuis 2016 par Gavin Harrison ; l’aspect bien trop sage et linéaire des percussions conférant par moment une impression de boite à rythme.\nCes défauts se voient facilement compensés par les nombreuses qualités qui parcourent Abducted at Birth. Tout d’abord le titre "Private Paradise", rare rescapé de cette période (que certains ont pu découvrir avec le Best-of 3000 Days), justifie à lui seul que l’on s’intéresse à l’album. Malgré ses longueurs (presque 12 minutes), ce titre est une réelle réussite se démarquant avec son ambiance légère et rêveuse. Pourvu d’une rythmique entrainante, le morceau permet à Bruce Soord de s’illustrer avec un premier solo de guitare, qui, sous son apparente simplicité cache en réalité une réelle richesse d’arrangement. C’est justement là où se trouve le véritable talent de Soord : en partant d’une base mélodique linéaire, l’artiste britannique parvient à créer de véritables tableaux composés de différentes superpositions de guitares et de subtiles variations d’intensité, révélant au fur et à mesure des immersions une technicité et une profondeur d’écoute insoupçonnée.\nBruce Soord semble exploiter toutes les sonorités permises par son instrument à six cordes et commence à définir l’identité des futurs albums de Pineapple Thief. C’est le cas notamment sur "Punish Yourself" où l’on retrouve le son si caractéristique de cette guitare mi-électrique mi-acoustique à la tonalité douce et chatoyante. "Judge a Girl" est à ce titre une bonne transition vers l’album suivant. Mais c’est surtout avec le morceau "Parted Forever", belle progression délicate et minimaliste de 19 minutes, que Soord prépare le terrain à un de ses futurs chef d’œuvres : "Remember Us" qui viendra clôturer de manière magistrale, quatre ans plus tard, l’album Variations on a Dream.\nSans être exceptionnel, ce premier album pose de solides bases pour la suite de la discographie de The Pineapple Thief, que ce soit dans l’esthétique ou dans la technique de composition. Les amateurs du groupe prendront plaisir à (re)découvrir cet album à travers cette réédition, qui malgré des longueurs flagrantes et un manque de cohésion, réserve son lot de surprises. Abducting the Unicorn (désormais Abducted at Birth) marque ainsi le début de l’œuvre de Bruce Soord, qui, avec passion et minutie nous gratifiera par la suite - dans un anonymat presque complet - de véritables bijoux de rock sensible teinté de progressif.\nSi vous aimez Abducted at Birth, vous aimerez ...


Corde à sauter: un entraînement complet et efficace\nCorde à sauter: un entraînement efficace avec une demi-charge\nQuand avez-vous fait de la corde à sauter pour la dernière fois? Même si c’était il y a longtemps, il vaut la peine de reprendre cette activité physique qui date de l’enfance.\n9 juillet 2020 | 3 Min. Temps de Lecture\nLe principal avantage de la corde à sauter, c’est qu’à chaque saut, le poids du corps se répartit sur les deux jambes. Contrairement à la course à pied, les articulations ne supportent ainsi que la moitié de la charge. Dans le même temps, l’entraînement est extrêmement intense: il stimule l’ensemble du système cardiovasculaire et fait grimper le pouls en très peu de temps.\nLa corde à sauter, c’est sain!\nLa corde à sauter stimule le système cardiovasculaire en l’espace de quelques secondes. C’est un entraînement idéal pour les personnes pressées.\nLa corde à sauter convient aussi parfaitement aux novices en course à pied pour les y préparer: toute la musculature des jambes s’habitue déjà au mouvement, mais les os et les ligaments sont moitié moins sollicités par rapport à la course à pied.\nPour les coureurs, c’est un excellent entraînement des muscles des pieds et des mollets. Les personnes qui souhaitent changer de style de course vers l’avant ou l’arrière du pied entraînent ainsi précisément les muscles nécessaires.\nLa corde à sauter est un vrai tueur de calories.\nÀ un rythme modéré, on brûle entre 400 et 600 kcal en 30 minutes selon le poids corporel, le sexe et l’âge. La consommation calorique est donc comparable à une heure de course à pied.\nCorde à sauter: que faut-il savoir?\nEn théorie, on peut utiliser n’importe quelle corde. Il vaut cependant la peine d’investir dans une corde fine en plastique (PVC élastique) ou une corde avec noyau de fil et des poignées rotatives, car cela facilite énormément le mouvement. Si vous cherchez une alternative bon marché, vous trouverez votre bonheur dans un magasin de bricolage: on y trouve diverses cordes de différentes épaisseurs et matières.\nEn position debout, placez un pied au centre de la corde à sauter. Les deux extrémités de la corde (sans les poignées) devraient arriver environ jusqu’aux mamelons ou au moins jusqu’au début des pectoraux. Si vous tendez les poignées vers le haut, celles-ci arrivent à peu près au niveau des aisselles. Si vous ne possédez pas encore de corde à sauter, la meilleure façon de déterminer la longueur optimale est d’utiliser un mètre ruban.\nAvant de faire de la corde à sauter pour la première fois, il est préférable d’essayer le mouvement sans corde. Pour sauter à la corde comme si vous étiez un ressort, donc pour entraîner et solliciter correctement le corps sur le plan anatomique, ne sautez pas très haut et pliez très légèrement les genoux. Cela vous permet de retomber automatiquement sur l’avant-pied; entre les sauts, ne reposez donc pas tout le pied.\nDécouvrez la bonne technique dans la vidéo.\nApprendre la corde à sauter: découvrez la bonne technique.\nC’est en faisant de la corde à sauter à pieds nus que vous entraînez le mieux les jambes; mais les débutants ont tendance à trop solliciter les pieds. Commencez donc de préférence avec des chaussures de sport. Au début, 5 x 10 sauts suffisent. Vous pouvez ensuite augmenter progressivement le nombre.\nUne fois que la technique est fluide, on commence à s’amuser. Il est cependant important de faire attention à certains points, car une position correcte prévient les mauvais alignements et les douleurs:\nVeillez à ne jamais vous pencher et à toujours pouvoir contrôler activement vos pieds. L’articulation de la base du gros orteil supporte la charge principale lors du mouvement.\nVeillez à ce que vos genoux ne tournent ni ne tombent vers l’intérieur.\nA chaque saut, les talons devraient à peine effleurer le sol, mais sans le toucher.\nCorde à sauter – exercices: de la variation pour plus de plaisir\nSi vous avez un niveau avancé, vous pouvez librement étendre votre entraînement de corde à sauter. Passer de 3 x 50 sauts à 5 x 100 ou simplement sauter en rythme sur ses chansons préférées, la créativité n’a pas de limite:\nSauter les bras croisés\nVarier la vitesse: sautez en rythme sur vos chansons préférées\nSauter en alternance avec la jambe gauche et la jambe droite\nInclure des sauts intermédiaires


Convertir Ton (short/US) en g (Ton (short/US) en Gramme)\nTon (short/US) en g\nTon (short/US) en Gramme\nConvertir Ton (short/US) en Gramme (Ton (short/US) en g):\nAvec cette calculatrice, il est possible de saisir une valeur à convertir en indiquant l’unité d’origine. Par exemple : '151 Ton (short/US)'. Il est possible d’utiliser le nom complet de l’unité ou son abréviation. Par exemple. La calculatrice déterminera ensuite la catégorie de l’unité de mesure à convertir, en l'occurrence 'Masse'. Enfin, elle convertira la valeur saisie dans toutes les unités qu’elle connait. Dans la liste de résultats, vous trouverez sans problème la valeur dans l’unité que vous souhaitiez au départ. D’une manière alternative, la valeur à convertir peut être saisie comme ceci : '29 Ton (short/US) en g', '32 Ton (short/US) -> Gramme' ou '24 Ton (short/US) = g' ou '82 Ton (short/US) en Gramme'. Dans ce cas, la calculatrice déterminera immédiatement dans quelle unité la valeur d’origine doit être convertie. Toutes ces solutions facilitent le processus de conversion, là où d’autres applications ou appareils peuvent proposer de longues listes d’unités réparties en catégories plus ou moins bien organisées. Grâce à cette calculatrice, tout est fait automatiquement et vous obtenez votre résultat en une fraction de seconde.\nCette calculatrice permet aussi d’utiliser des expressions mathématiques. En plus d’effectuer des opérations sur des nombres (comme '(36 * 96) Ton (short/US)', par exemple) vous pouvez aussi utiliser différentes unités de mesure directement dans la conversion. Par exemple : '151 Ton (short/US) + 453 Gramme' ou '15mm x 81cm x 92dm = ? cm^3'. Il est bien évident que les unités de mesure doivent pouvoir se combiner les unes avec les autres.\nCombien y a-t-il de Gramme dans 1 Ton (short/US)?\n1 Ton (short/US) = 907 184,74 Gramme [g] - Calculateur d'unités de mesure pour convertir, entre autres, les Ton (short/US) en Gramme.


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L’Utilisateur est toujours libre de choisir avec lequel des professionnels ou candidats il souhaite conclure le contrat de travail.\nCandidat : Toute personne physique qui souhaite proposer ses services aux établissements à travers le Site.\nEtablissement : toute personne physique ou morale exerçant dans le secteur de la restauration souhaitant utiliser à des fins strictement professionnelles le Service de Un Extra pour mettre en ligne des annonces d’emploi en vue d’entrer en contact ou d’être mis en relation avec un ou plusieurs Candidats afin de lui confier la réalisation d’une mission et être référencé sur la base de données des professionnels de la restauration du Site.\nCompte : désigne le compte d’Utilisateur personnel du Service.\nIdentifiants : désigne tout code d’accès et/ou mot de passe attribué par Un Extra à l’Utilisateur et destiné à permettre à l’Utilisateur de s'identifier et d'utiliser le Site conformément aux stipulations des présentes.\nModules : il s'agit de l'ensemble des outils mis à la disposition de l’Utilisateur pour éditer son annonce ou sa candidature et publier du contenu.\nPlate-forme UN EXTRA : désigne l'ensemble des logiciels d'application, logiciels de connexion, bases de données, méthodes, procédés ou tout autre élément dont les droits de propriété intellectuelle sont détenus par Un Extra et qui sont nécessaires au fonctionnement du Site et à la fourniture du Service via le Site.\nProfil : il s'agit de la page Internet dédiée au professionnel de la restauration et sur laquelle ce dernier peut publier ses coordonnées ainsi que toutes informations sur son activité professionnelle.\nService : toute prestation de services proposée sur le Site et notamment le service de mise en relation entre Candidats et Etablissements.\nSite : le site internet accessible à l’adresse www.unextra.com ainsi que toutes applications mobiles Un Extra dont l’infrastructure a été développée par Un Extra selon les formats informatiques utilisables sur internet comprenant des données de différentes natures, et notamment des textes, sons, images fixes ou animées, vidéos, bases de données, destinées à être consultées par les Utilisateurs.\nUtilisateur : tout Etablissement et tout Candidat souhaitant naviguer sur le Site.\nLa société UN EXTRA est une société par actions simplifiée unipersonnelle au capital de 2.000 euros, immatriculée au RCS de Marseille sous le numéro 848 354 056, dont le siège social est sis 1163, Chemin de la Vallée ZI SAINT MITRE – 13400 AUBAGNE, numéro SIRET 84835405600014, TVA intracommunautaire FR42848354056, représentée par Monsieur Bruno REPETTO.\nLe site internet accessible à l’adresse www.unextra.com est conçu et édité par la société Design Your Business, société par actions simplifiée au capital de 10.000 euros, RCS d’Aix en Provence 817 994 049, dont le siège social est sis 7, lotissement l’éclair - 13480 CABRIÈS.\nLe site internet est hébergé par la société OVH, SAS au capital de 10 069 020 €, RCS Lille Métropole 424 761 419, dont le siège social est sis 2 rue Kellermann - 59100 ROUBAIX.\nDirecteur de la publication : Bruno REPETTO\nTéléphone : 07 58 27 34 59\nEmail : support@unextra.com\nL'Utilisateur déclare par les présentes qu'il a procédé préalablement à la navigation sur le site internet accessible à l'adresse www.unextra.com et à l'utilisation par lui du Service, à la vérification de l’adéquation du Service qu'il juge adaptés à ses besoins ainsi qu’avoir reçu de Un Extra toutes les informations et conseils qui lui étaient nécessaires pour valider et accepter les présentes CGU et qu'en conséquence il renonce à toute contestation sur ce point.\nLe Site n'est en aucun cas le site internet officiel des professionnels de la restauration. Le Site est privé et distinct de tout organisme/administration officiel.\nUn Extra n’est pas responsable des prestations des candidats et ne peut garantir la véracité et la licéité des informations publiées sur les annonces des établissements. Un Extra ne peut également pas garantir le respect des établissements de la législation en vigueur et de leurs déclarations administratives, fiscales et sociale.\n4. Objet - validation – acceptation\nLes présentes CGU ont pour objet de déterminer les conditions dans lesquelles l’Utilisateur peut naviguer sur le Site accessible à l'adresse www.unextra.com et utiliser le Service qui y est mis à sa disposition.\nL’utilisation et/ou le recours au Service proposé par Un Extra à l’Utilisateur implique leur acceptation sans réserve des présentes CGU. Le seul fait de naviguer sur le Site et d'utiliser le Service entraîne l'acceptation pure et simple des présentes CGU.\nLa version des CGU en ligne sur le Site prévaudra, le cas échéant, sur toute autre version des présentes et à l’exclusion de tout autre document.\nL’Utilisateur accepte, par ailleurs, que les présentes CGU s’appliquent à chaque mise en ligne d’une annonce/candidature. Chaque nouvelle annonce/candidature vaut donc réitération de son acceptation des présentes CGU.\n5. Entrée en vigueur – durée - Résiliation\nLes présentes CGU sont applicables pendant toute la durée de navigation et d’accès de l’Utilisateur sur le Site et pour toute la durée d’utilisation du Service par lui.\n5.1 – Résiliation à l’initiative de l’Utilisateur\nAinsi, L’Utilisateur peut résilier son Compte utilisateur avec ou sans motif, à tout moment, moyennant l’envoi d’une notification par mail à Un Extra à l’adresse www.unextra.com. Cette notification sera effective dès réception et entraînera la clôture du compte de l’Utilisateur.\n5.2 - Résiliation à l’initiative d’Un Extra\nSans préjudice de tous dommages et intérêts que Un Extra pourrait solliciter, Un Extra se réserve le droit de suspendre l’accès d’un Utilisateur à la Plateforme et/ou résilier de plein droit, sans préavis ni indemnité, son compte utilisateur pour tout manquement aux obligations contractuelles et notamment en cas de :\n- non-respect par l’Utilisateur des présentes CGS,\n- compte inactif (aucune commande de prestation) pendant une durée, de 12 mois consécutifs ;\n- agissements contraires aux intérêts commerciaux d’Un Extra.\n5.3 – Absence de restauration du compte\nEn cas de résiliation du Compte utilisateur, il n’y a pas de droit à une restauration dudit Compte ou de l’un quelconque des contenus de l’Utilisateur. Si l’accès à la Plateforme Un Extra ou l’utilisation de la Plate-forme Un Extra ont été limités, si le compte de l’Utilisateur a été suspendu, ou que Un Extra a résilié le Compte utilisateur, l’Utilisateur ne pourra pas créer un nouveau Compte utilisateur ni accéder à la Plateforme Un Extra ou utiliser le Compte utilisateur via le compte d’un autre Utilisateur.\nLe Candidat, personne physique, doit être obligatoirement âgé d’au moins 16 ans.\nLe Professionnel de la restauration peut être une personne physique obligatoirement âgé de plus de 18 ans, ou une personne morale dûment constituée, reconnue en vertu des lois du pays dans lequel le siège social est établi.\nL’utilisateur, personne physique ou morale, doit et être capable juridiquement de contracter et d’utiliser le Site conformément aux présentes CGU et CPPS.\nPour pouvoir accéder aux Services, l’Utilisateur doit créer un Compte en s’inscrivant sur le Site directement, ou en utilisant son compte auprès de certains services de réseaux sociaux tiers (Compte SRS) comme facebook. L’utilisateur peut dissocier son Compte Un Extra de son compte SRS à tout moment, dans la rubrique « Paramètres » de la Plateforme Un Extra.\nL’Utilisateur doit consulter et adhérer de manière pleine et entière aux présentes CGU en cochant la case prévue à cet effet, avant toute validation de l’inscription à la Plateforme Un Extra.\nPour le Candidat, l’inscription est gratuite.\nPour l’Établissement, l’inscription est payante via un abonnement selon les conditions particulières de prestation de services qui doivent être acceptées expressément via le Site.\nEn cas de perte ou de vol des identifiants, l’Utilisateur utilisera la procédure mise en place et communiquée par Un Extra à cet effet lui permettant de récupérer ces identifiants ;\nPour être référencé comme Établissement sur le Site et être visible des Utilisateurs, l’Établissement est tenu en outre de renseigner de manière exacte et compléter sa page Profil (notamment nom, type d’activité, spécialité, coordonnées) et de la mettre à jour.\nLe Candidat s’engage à ne pas communiquer ses coordonnées personnelles ou professionnelles (notamment numéro de téléphone, adresse email etc.) à l’Établissement sans que ce dernier ne l’ait choisi.\nIl est interdit de créer plusieurs Comptes d’utilisateur sauf autorisation expresse de Un Extra. 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L’Utilisateur s'interdit également d'envoyer via ce Module des liens internet renvoyant vers des pages hébergeant et/ou reproduisant des contenus contraires aux dispositions des présentes CGU et notamment de celles de l'article 8 et 9 des présentes.\n9.1 Un Extra est le titulaire exclusif des droits intellectuels sur le Site et notamment de l’ensemble des textes, commentaires, ouvrages, illustrations, vidéos et images, qu'ils soient visuels ou sonores, reproduits sur le Site ainsi que ses bases de données dont elle est le producteur, à l’exception du contenu que l’Utilisateur envoie par le Module "envoyer un message" et dont il est propriétaire exclusif.\nUn Extra est une marque déposée auprès de l’INPI sous le numéro 4525075\nToutefois, Un Extra accorde une licence permettant de reproduire et d’afficher le Site, mais uniquement et strictement à un usage personnel dans le cadre de la visualisation de ce Site et de l’utilisation du Service.\nCette licence exclut toutefois le droit pour l’Utilisateur de modifier, copier, traduire, diffuser, publier, transmettre, distribuer, produire, afficher ou céder les droits sur le Site et par l’intermédiaire de ceux-ci.\nToute autre utilisation est constitutive de contrefaçon et sanctionnée au titre de la Propriété Intellectuelle sauf autorisation préalable de Un Extra.\nPour rappel, le fait d'apposer un lien hypertexte à destination du Site, en utilisant la technique dite du framing ou du deeplinking ou d’inlinelinking, est strictement interdit.\nToute forme de copie totale ou partielle, d’aspiration et de reproduction de la base de données produite et exploitée par Un Extra sur le Site est formellement interdite sans son accord écrit et préalable.\nUn Extra intègre des modules API développées par des sociétés tierces dont l'utilisation est régie par le biais de licences.\nCes modules api sont principalement : googlemap, twitter, et facebook et le module de paiement Stripe.\nDans le cadre de l’utilisation de la Plateforme UN EXTRA, y compris ses sous-domaines et tous les autres sites par le biais desquels Un Extra fournit les services UN EXTRA (applications mobiles et interfaces de programmes, Un Extra est amené à collecter et traiter certaines de vos données personnelles. 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De même, Un Extra ne saurait être tenue responsable d'un non-fonctionnement, d'une impossibilité d'accès ou de mauvaises conditions d'utilisation du Site imputables à un équipement non-adapté, à des dysfonctionnements internes au fournisseur d'accès Internet de l’Utilisateur, à l'encombrement du réseau Internet et pour toutes autres raisons extérieures à Un Extra.\nUn Extra se réserve la possibilité de modifier ou d'interrompre, temporairement ou de façon permanente, l'accessibilité au Site ou à tout ou partie de ses Services notamment pour des raisons de maintenance, de mise à jour ou d'amélioration du Site, ou pour en faire évoluer le contenu ou leur présentation et ce, sans préavis ni indemnités quelconques.\nLe site de Un Extra peut contenir des liens vers d'autres sites partenaires. Un Extra ne peut réaliser aucun contrôle sur ces sites et décline toute responsabilité en ce qui concerne leur contenu et services. 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Un Extra ne sera pas responsable en cas d’inexécution ou de mauvaise exécution du Service imputable à l’autre ou du fait imprévisible et insurmontable d’un tiers.\n14.1 - Mise à jour des CGU\nUn Extra est susceptible de modifier et/ou mettre à jour les termes des CGU en fonction de certaines nécessités économiques ou légales ;\nUn Extra se réserve le droit de modifier, à tout moment, les caractéristiques du Service, sans que lesdites modifications n’entraînent de modifications substantielles.\nLes dispositions des présentes CGU expriment l'intégralité de l'accord conclu entre l’Utilisateur et Un Extra. Elles prévalent sur toute proposition, échange de lettres antérieures et postérieures à la conclusion des présentes, ainsi que sur toute autre disposition figurant dans les documents échangés entre les parties et relatifs à l'objet des CGU, sauf avenant dûment signé par les représentants des deux parties.\n14.3 - Non renonciation\n14.4 - Nullité\nLe cas échéant Un Extra s’engage à supprimer et remplacer immédiatement ladite clause par une clause juridiquement valide.\n14.5 - Titre\n14.6 - Droit applicable - attribution de juridiction\nEn cas de litige ou de réclamation, il est recommandé à l’Utilisateur de se rapprocher du service clientèle Un Extra afin de rechercher et de trouver une solution amiable directement en ligne depuis la Rubrique « Nous contacter ».\nConformément aux dispositions du Code de la consommation concernant « le processus de médiation des litiges de la consommation », l’utilisateur a le droit de recourir au service de médiation proposé par Un Extra. Le médiateur droit de la consommation ainsi proposé est l’association nationale des médiateurs ANM. Ce dispositif de médiation peut être joint par :\n- voie électronique : https://www.anm-conso.com\n- ou courrier : 62 rue Tiquetonne – 75002 PARIS\nA défaut d'accord amiable entre les Parties, et sous réserve des dispositions d'ordre public applicables en matière de compétence juridictionnelle et notamment le droit de la consommation, les litiges qui pourraient s’élever entre les parties relatifs à l’interprétation des présentes CGU ou à l’exécution ou la cessation du Service seront soumis à la compétence des Tribunaux du ressort de la Cour d’Appel d’Aix en Provence.\nVous rencontrez un soucis technique ?\n07 58 27 34 59\nCopyrights © Un Extra. Site & Appli réalisés par Design Your Business.


Les 10 Meilleurs bowling à Avolsheim (2021) - Le Petit Moutard\nBowling à Avolsheim\nDécouvrez les joie du strike et du bowling en famille! Voici les derniers bowling suggérés à proximité de à Avolsheim. Pour trouver d'autres activités pour enfants près de chez vous, faites une recherche avec notre outil de recherche d'activités pour enfants. Retrouver notre outil dédié à la recherche de lieux d'activités pour enfants ici\nPour occuper vos après-midis, vos soirées, les week-ends ou encore vos vacances, Le Petit Moutard vous propose de découvrir le bowling. Une activité idéale à faire en famille à proximité de à Avolsheim. Vos moutards n’ont jamais joué ? Le Petit Moutard vous rappelle l’essentiel.\nN’attendez pas pour découvrir les joies du « strike » et du bowling en famille. Voici les derniers bowling suggérés à proximité de à Avolsheim. Pour trouver d’autres activités pour enfants près de chez vous, faites une recherche avec notre outil de recherche d’activités pour enfants.\nLES AUTRES TYPES D'ACTIVITÉS ENFANTS Avolsheim\nActivités enfants - Avolsheim\nStage enfant - Avolsheim\nBébé nageur - Avolsheim\nAnniversaire enfant - Avolsheim\nPiscine - Avolsheim\nBowling - Avolsheim\nPatinoires - Avolsheim\nPlaine de jeux - Avolsheim\nMagasin de jouet - Avolsheim\nMinigolf - Avolsheim\nMusées - Avolsheim\nKarting - Avolsheim\nPiscine plein air - Avolsheim\nPiscine extérieur - Avolsheim\nPlaine de jeux couverte - Avolsheim\nLudothèque - Avolsheim\nBibliothèque - Avolsheim\nFerme - Avolsheim\nSkatepark - Avolsheim\nZoo - Avolsheim\nParc animalier - Avolsheim\nBalade - Avolsheim\nAccrobranche - Avolsheim\nParc aventure - Avolsheim\nRestaurant - Avolsheim\nCinéma - Avolsheim\nSortie enfant - Avolsheim\nActivités bébés - Avolsheim\nLaser game - Avolsheim\nBien-être et relaxation - Avolsheim\nEscape game - Avolsheim\nAtelier et stage - Avolsheim\nAquarium - Avolsheim\nAir de jeux - Avolsheim\nLoisirs enfants - Avolsheim\nAire de jeux couverte - Avolsheim\nPiscines - Avolsheim\nLES LOCALITÉS AVOISINANTES Avolsheim\nLES AUTRES TYPES D'ACTIVITÉS ENFANTS À Avolsheim


Visite surprise d’un boa durant une nuit caumardesque! Une traversée d’un lac à la nage! Cache-cache avec les hippopotames! Toute l’actualité de votre programme: Ca va vous intéresser.\nAccueil Actus Episodes Vidéos. Vous allez regarder ce programme? Black M dans A l’état sauvage? Pour le tournage de l’émission, l’animateur et l’aventurier s’étaient confrontés pendant 5 jours à l’une des régions les plus sauvages du Venezuela. Après son retour à la civilisation, lors de la promotion chrisfophe ce numéro, Christophe Dechavanne n’avait d’ailleurs pas caché que ce voyage avait été une expérience difficile pour lui\nIl l’a revu depuis sur un autre tournage defhavanne me dit que monsieur Mike Horn ne dit que des choses aimables à mon endroit Mike Horn a 60 secondes pour vous convaincre de regarder sa nouvelle émission d’aventure VIDEO Sur son compte Facebook, Christophe Dechavanne a tenu à mettre les choses au clair sur cette supposée brouille et en a profité pour régler ses comptes: Et ça s’annonce très drôle!\nRapidement, une rumeur est née selon laquelle les deux hommes seraient fâchés depuis le tournage, l’aventurier n’ayant pas apprécié l’attitude de son acolyte. Visite surprise d’un boa durant une nuit caumardesque! Comment filtrer l’eau en pleine nature?\nRetour sur l’aventure de Shy’m. Le meilleur de l’aventure de Shy’m dans A l’état sauvage. Dhristophe menu ce matin: Le périple de Shy’m débute sans Mike Horn! Premier test pour Shy’m: Sur son compte Facebook, Christophe Dechavanne a tenu à mettre les choses au clair sur cette supposée brouille et en a profité pour régler ses comptes: Retour sur l’aventure de M. Les ronflements de Mike Horn: Vous allez regarder ce programme? Aujourd’hui c’est Adriana Karembeu qui se met au défi!\nLe meilleur de l’aventure d’Adriana Karembeu dans A l’état sauvage. Dites-le à vos amis!\nAprès son retour à la civilisation, lors de la promotion de ce numéro, Christophe Dechavanne n’avait d’ailleurs pas caché que ce voyage avait été une expérience difficile pour lui Le journal de bord de M. Black M dans A l’état sauvage? Le meilleur de l’aventure de Christophe Dechavanne.\nPour la première fois de leur vie, ils vont vivre une expérience totalement inédite et particulièrement difficile: Pour le tournage de l’émission, l’animateur et l’aventurier s’étaient confrontés pendant 5 jours à l’une des christopue les plus sauvages du Venezuela. Les deux hommes doivent d’entrée se faire confiance pour descendre en rappel une falaise de mètres. Dernière nuit avant le départ: Ca va vous intéresser. Laure Manaudou s’accroche malgré tout!\nUn spectacle unique et magique pour Laure! Christophe Dechavanne découvre sa destination de voyage et déchante! Lors du quatrième numéro christoohe A l’état sauvagediffusé le 12 juin sur M6, Mike Horn avait mis Christophe Dechavanne à l’épreuve. Le meilleur des 6 aventures avec Mike Horn dans A l’état sauvage.\nVoici les animateurs qui rêvent de partir avec Mike Horn! L’ultime épreuve de Shy’m: Ils vont devoir traverser un torrent. Descente vertigineuse en rappel de 92 mètres!


De Paris à Montréal, la Syrie rassemble - Le Délit\nDe Paris à Montréal, la Syrie rassemble\nUne marche de solidarité pour le 4ème anniversaire de la révolution syrienne.\nÀ l’occasion du quatrième anniversaire de la révolution syrienne le 15 mars 2015, une marche a été organisée à Montréal par la communauté Syrienne Libre de Montréal, un groupe d’activistes syro-canadiens auto-désigné, en solidarité avec le peuple syrien. La marche à Montréal a fait écho aux rassemblements en France, tenus le 14 mars, dont celui de Paris, qui avait réuni plus de 700 personnes. L’Association étudiante syrienne (SSA) et Amnistie Internationale de l’Université McGill ont également organisé le 16 mars une vigile en soutien avec la Syrie.\nFaisal Alazem, porte-parole du Conseil canado-syrien, co-fondateur de l’école Al-Salam et organisateur de la marche, se dit très heureux de la tournure qu’a pris l’événement, car le mauvais temps n’a pas eu raison des dizaines de personnes qui sont venues se mobiliser pour la cause. La manifestation a commencé à midi sur la place Norman-Béthune à côté de Concordia, où a eu lieu une collecte de fonds dont les bénéfices seront reversés à l’école Al-Salam, qui accueille 2000 enfants syriens déplacés – projet monté à l’origine à Montréal. Puis, la foule a longé la rue Sainte Catherine, brandissant le drapeau de l’indépendance syrien, scandant des slogans de solidarité et armés de fleurs blanches, symboles de paix. La procession s’est arrêtée deux heures plus tard sur le Square Phillips, où la foule a continué de chanter au bonheur de sa Syrie, entonnant entre deux chansons les slogans contre Bashar el-Assad qui étaient déjà scandés au temps de la révolution.\nSelon M. Alazem, le 15 mars est devenu « un jour symbolique pour les syriens », date que tous retiendront parce qu’elle a marqué le moment où « la barrière de peur a été brisée », et que les syriens continueront srement à célébrer après la chute du régime. Quatre ans après, et malgré le désastre humanitaire en Syrie, le 15 mars demeure le symbole du courage de ceux qui ont osé s’élever et qui continuent de combattre pour libérer tout un peuple du joug de l’oppression. « Ils nous ont tous libéré» ; « l’effet de ce 15 mars 2011 est historique et inoubliable » continue M Alazem. Ghalia Elkerdi, présidente de la SSA McGill, explique que la journée de commémoration du 15 mars et la vigile organisé le 16 mars ont pour but d’honorer tous les hommes et femmes syriens et leur « périple riche d’espoir. » « Nous pleurons la perte colossale de vies humaines » annonce-t-elle avant de conclure « n’abandonnez pas les humains de Syrie ». Pour Kinan Swaid, président de SSA Concordia, la marche de dimanche a été l’occasion de renforcer le moral des syriens et de leur montrer ainsi qu’à la communauté internationale que le soutien ne faiblit pas et que le combat ne s’arrête pas. « On veut toujours la liberté, la démocratie et la justice aux morts depuis quatre ans. »\nDémocrates, solidaires et pacifistes\nTous les manifestants se sentent concernés par les atrocités que les civils syriens continuent d’endurer, et ont dénoncé les coupables selon eux : el-Assad et l’État Islamique. M Swaid insiste sur le fait que, pour les syriens, le régime de Bachar el-Assad est à condamner au même titre que l’EI. Les organisateurs de la marche avaient d’ailleurs lancé le hashtag #No2AssadNo2ISIS. M Alazem explique la nécessité de faire une telle distinction face à la simplification que beaucoup véhiculent, qui consiste à penser que se positionner contre le régime d’el-Assad implique un soutien à l’EI. L’objectif de la marche était alors en partie de prendre la voix au nom de tous les syriens dont les revendications ne sont pas médiatisées. « On veut réaffirmer que nous sommes des démocrates syriens qui croient aux droits de l’homme, qui veulent une Syrie plurielle et démocratique, pas seulement ceux à Montréal ou ailleurs mais aussi ceux qui sont encore en Syrie ». Le mot de la fin était consacré à la paix et applaudissait le peuple syrien de continuer à être, quatre ans après la révolution, un peuple pacifiste, « comme le Canada ».\nCette année, les organisateurs se sont félicités de la présence de non-syriens dans la foule de manifestants. M Alazem déplore que le nuage politique qui couvre aujourd’hui la Syrie « cache le vrai désastre humanitaire » et freine ainsi la volonté de certains de s’impliquer, mais a confiance en l’effet positif des campagnes de sensibilisation envers la Syrie, ce qui explique que des personnes de diverses nationalités se soient mobilisées au même titre que les syriens lors de la marche. De manière similaire, Ghalia Elkerdi dénonce la couverture médiatique qui a tendance à éloigner le débat de la souffrance et des revendications du peuple syrien, et invite la communauté mcgilloise à s’intéresser aux multiples aspects du conflit en dehors de la guerre civile, que ce soit la crise de réfugiés, les secours d’urgence à court terme ou le développement du pays sur le long terme.\nVincent Larin | Le Délit