La perte de poids ne se produit pas du jour au lendemain. Bien que les kilos en trop apparaissent même après quelques jours de repas copieux, les éliminer prend beaucoup plus de temps.\nPar conséquent, aujourd’hui, je vais vous aider à comprendre ce que signifie perdre du poids sainement et je vais préparer une liste de conseils – réalistes – pour vous aider dans cette aventure sans bouleverser votre vie.\nQue signifie perdre du poids sainement: combien et pendant combien de temps?\nPour le corps, il est sain de perdre 0,5 à 1 kg par semaine.\nSinon, vous risquez de déclencher des problèmes tels que la perte musculaire, les carences nutritionnelles ou le ralentissement du métabolisme. Un tel stress ne vous aidera pas dans vos efforts pour perdre du poids, mais peut même vous faire grossir. Le corps commence vraiment à perdre du poids après environ deux semaines.\nSi vous êtes obèse, vous pourriez voir une baisse plus importante au cours des premières semaines. Mais, en pourcentage, vous perdez probablement du poids au même rythme qu’une personne plus faible. Ainsi, une personne de 136 kg peut perdre 4,5 kg en une semaine, tandis qu’une autre du même âge et du même sexe mais avec un poids de 68 kg perd 2,3 kg. Cela signifie ~ 10% du poids initial (4,5 / 136, respectivement 2,3 / 68).\nAu cours de la première semaine, il est possible que la balance indique plus de 1 kg en moins, mais ne vous excitez pas trop. Ce n’est que l’eau que le corps élimine. Faites juste attention, car un changement trop radical peut indiquer une déshydratation.\nPour maintenir ce taux de 0,5 à 1 kg par semaine, il est nécessaire de créer un déficit de 500 calories par jour. Cela ne signifie pas compter les calories, mais faire de meilleurs choix. Commencez, par exemple, par réduire ou éliminer les jus sucrés, les gâteaux, les grignotines ou le sucre du café. Ou en les remplaçant par des options plus saines comme les fruits ou les noix, vous obtiendrez les nutriments dont vous avez besoin, vos repas principaux seront plus petits.\nDe même, il n’est pas nécessaire – et non indiqué – de vous peser trop souvent. Une fois par mois, c’est plus que suffisant.\n1. Changez votre régime, mais oubliez le mot «régime»\nL’idée de «régime» implique de changer quoi et comment vous mangez pendant un certain temps jusqu’à ce que vous atteigniez le poids souhaité – généralement en fonction de restrictions alimentaires ou caloriques. Il existe de nombreux régimes et traitements qui promettent de perdre du poids en une journée. Mais ce n’est pas le cas. Au moment où vous reprenez vos habitudes alimentaires quotidiennes, les kilos perdus reviendront.\nEnvisagez de changer votre style d’alimentation à long terme. Cela ne signifie pas d’éliminer tous les «mauvais» aliments, mais de les consommer moins souvent.\nQue manger pour perdre du poids sainement?\nVous ne pouvez perdre du poids sainement que si vous avez une alimentation équilibrée et vraiment nutritive. Cela signifie que vous devez vous concentrer sur les aliments qui contiennent des nutriments, et non sur ceux qui ne fournissent que des calories vides.\nAinsi, une alimentation saine repose sur:\nfruits, légumes et légumineuses comme les haricots ou les pois chiches\npoisson et viande maigre comme le poulet ou le filet de porc\nproduits laitiers faibles en gras (naturellement)\ngraisses saines – poisson, noix, avocats et huiles comme les olives ou la noix de coco.\nD’autres petits changements que vous devriez considérer lorsque vous voulez perdre du poids sainement seraient:\nconsommation d’alcool (maximum 2 verres de vin par jour pour les hommes, 1 verre par jour pour les femmes)\ncontrôler la tentation de manger autant que possible au buffet\nIl importe également combien vous mangez de chaque aliment.\nLes fruits et les légumes n’ont pas de limite, et pour les autres, des mesures non conventionnelles suivent – par exemple, une portion de riz serait aussi grosse qu’un poing, une poignée de noix ou de fruits secs est plus que suffisant pour une collation.\nMais rappelez-vous, gardez toujours à l’esprit que pour les aliments gras ou très caloriques, les portions doivent être un peu plus petites. Ce sera un peu difficile au début, mais avec le temps, ce sera réflexe et vous saurez comment doser votre nourriture à vos yeux.\nNe confondez pas la faim et la soif\nParfois, nous avons tendance à confondre la faim et la soif. Pour être sûr d’avoir vraiment faim, buvez un verre d’eau ou une tasse de thé. Ainsi, tout comme lorsque vous mangez, vous dites à votre cerveau que votre estomac est plein. Si après 20 minutes – le temps nécessaire au corps pour se rendre compte qu’il est saturé – votre estomac ronge toujours, il est clair que vous avez faim.\nOptez pour de l’eau tiède, ou à température ambiante car elle vous aidera également à mieux digérer.\nQuoi qu’il en soit, ne « mourez » pas de faim!\nQue vous prévoyiez de sauter un repas ou d’oublier de manger, la famine est l’une des habitudes alimentaires les plus nocives que vous pouvez avoir lorsque vous voulez perdre du poids sainement, mais pas seulement.\nLe corps a besoin de carburant pour fonctionner à sa capacité optimale. Si vous le regardez quand il a besoin de lui, vos niveaux d’énergie et de sucre chuteront. Ainsi, lorsque vous mangez – ou pensez à manger – vous pouvez manger plus, en particulier des bonbons ou des stimulants tels que le café ou le thé noir. Et ils viennent vous chercher pour le moment, mais ils vous font les demander à nouveau.\nL’organisme voudra remplir ses réserves le plus rapidement possible pour pouvoir prendre en charge toutes les fonctions à partir de ce moment, mais aussi pour stocker suffisamment d’énergie pour avoir au cas où vous le rendez vide de nouveau par la famine.\nMâchez des aliments tranquillement\nLorsque vous mâchez bien les aliments, vous restez plus longtemps à table, et le corps a le temps de comprendre qu’il est saturé. De plus, il aide à la digestion qui joue un rôle très important dans la perte de poids et en général, dans un mode de vie sain.\n6 aliments diététiques qui engraissent\nLa plupart d’entre nous pensent que la digestion commence dans l’estomac, alors qu’en fait elle commence dans la bouche, à partir du moment où nous pensons que nous allons manger.\nSi vous mâchez bien les aliments, les enzymes dans votre bouche ont le temps de transmettre aux organes de se préparer. Sinon, vous les prenez par surprise, il leur faudra plus de temps pour s’activer et forcer l’estomac à faire le travail des dents. Il sécrète plus de suc gastrique, ce qui peut entraîner des complications de santé qui ne font que saboter votre processus de perte de poids.\nIl y a plusieurs façons de vous assurer de mâcher tranquillement tous les bouchées:\nmangez consciemment, sans être assis avec votre téléphone ou votre téléviseur devant vous\ncertains médecins recommandent de compter la mastication: les opinions vont de 10 à 30 et même jusqu’à 100 mastications\nmâchez jusqu’à ce que vous vous assuriez que la nourriture est devenue liquide, et si vous voulez manger une soupe ou boire un jus, promenez-la dans la bouche 2-3 fois\nchaque fois que vous mettez les aliments dans votre bouche, déposez les couverts et ne les soulevez pas avant d’avoir fini de mâcher et d’avaler.\n2. Commencez un style de vie actif: l’exercice vous maintient en bonne santé\nPour ceux qui n’aiment pas du tout faire de l’exercice, il y a de bonnes nouvelles – vous pouvez perdre du poids sans faire du sport tant que vous suivez une alimentation équilibrée et saine.\nMais l’exercice vous maintient en bonne santé, vous aide à perdre du poids plus rapidement et plus magnifiquement. Il aide à brûler les graisses, à développer la masse musculaire pour donner un meilleur tonus.\nIl est recommandé de faire 30 minutes d’exercice par jour ou des séances d’entraînement d’intensité modérée trois fois par semaine. Mais faites attention, selon la quantité de sport que vous pratiquez, vos besoins caloriques seront différents – vous pouvez manger plus ou moins.\nDe plus, si à un moment donné vous décidez d’abandonner, mais de consommer autant de calories, il est possible de « récupérer » les kilos perdus. Dans ce cas, soit vous réduisez vos besoins caloriques, soit, comme pour la nourriture, vous vous engagez désormais à faire de l’exercice.\nLe type de mouvement que vous choisissez de faire dépend de vous.\n3. Tenez également compte du bien-être émotionnel et mental\nUn état de bien-être émotionnel et mental est essentiel pour avoir une santé parfaite, et quand il s’agit de perdre du poids, encore plus. Le corps est déjà stressé – vous lui donnez moins de nourriture pour le forcer à perdre des kilos en trop.\nSi vous devez vous donner des ressources pour vous aider à faire face aux situations difficiles émotionnellement et mentalement, le processus de perte de poids sera certainement ralenti, sinon saboté.\nLe sommeil aide le corps à se récupérer\nDe la liste des conseils sur la façon de perdre du poids sainement ne peut pas manquer le sommeil. Si vous ne vous reposez pas suffisamment, votre corps n’a pas assez d’énergie pour faire son travail, il essaiera donc de se compléter avec de la nourriture. Et ne vous attendez pas à ce qu’il «pense» à une salade de poitrine de poulet grillée et à du riz, mais plutôt à des aliments qui promettent une énergie instantanée, comme des bonbons ou des aliments gras.\nDe plus, si vous choisissez de pratiquer un sport plus exigeant, le sommeil aide votre corps à récupérer.\nEssayez de dormir 6-8 heures par nuit, idéalement entre 22h00 et 6h00.\nLe stress ralentit le métabolisme, affecte l’équilibre hormonal et «encourage» le corps à stocker plus de graisses. Il vous fait craquer pour les aliments lourds tels que les aliments salés, gras ou sucrés, souvent responsables de cette «alimentation émotionnelle» dont beaucoup se plaignent.\nQuoi que vous choisissiez, essayez de ne pas manger lorsque vous êtes contrarié.\nLe jus qui prévient le cancer


Arrêter de fumer - Aide et support - Une vie Riche et Zen\nComment arrêter de fumer naturellement même si vous aimez beaucoup la cigarette\nVous l’avez enfin trouvé…\nCette page s’adresse à tous ceux d’entre vous qui veulent grandir en tant que non-fumeur; et non pas se forcer à le devenir.\nIci, je veux vous parler d’arrêter de fumer naturellement. Et savez-vous quoi? Ça pourrait bien être la meilleure méthode pour retrouver une santé resplendissante.\nSi c’est ce que vous recherchiez, alors cet article est pour vous.\nVous voyez – tous les fumeurs qui essayent d’arrêter de fumer se retrouvent COINCÉS à plusieurs niveaux. Il y a tellement de choses à changer, d’habitude à renverser; et avec tous les produits et les différentes méthodes sur le marché qui promettent la lune et qui n’arrivent pas à livrer la marchandise, ça devient vraiment frustrant – et très décourageant. Vous ne trouvez pas?\nMais ce n’est pas de votre faute… Ce don vous avez besoin, c’est d’une stratégie simple et qui a du sens pour vous. Une stratégie qui mettra fin à votre habitude de fumer une fois pour toutes.\nCar vous méritez de poursuivre votre désir de vous réaliser une meilleure vie, une meilleure santé et de devenir non-fumeur et heureux (oui, c’est absolument possible et réalisable).\nArrêter de fumer – Aide et support\nCette section se veut un outil pour vous aider à trouver les meilleures ressources concernant l’arrêt de fumer sur Riche et Zen.\nCi-dessous, vous trouvez des liens ainsi que de brèves descriptions concernant ces mêmes liens.\nEn espérant que cette section pourra vous aider ( vous ou vos proches) dans votre démarche de cession de la cigarette.\nLes changements bilologiques\nLorsque vous arrêtez de fumer, plusieurs choses se passent dans votre corps. Ce billet vous énonce clairement les changements qui se passent dans votre corps au fil du temps. Assurément un billet qui donne espoir!\nCe qui se passe dans votre corps lorsque vous arrêtez de fumer\nLes affirmations pour cesser de fumer\nOn se fait souvent dire qu’il faut se trouver des affirmations pour reprogrammer son esprit subconscient. Mais c’est souvent plus facile à dire qu’à faire. Donc pour vous faciliter la tâche, j’ai compilé ces 103 affirmations spécialement pour vous.\nLa volonté pour vous aider\nPour les plus courageux et les plus résolues qui croient que seule la volonté peut les aider, un petit billet pour vous venir en aide.\nRester mince et svelte\nL’une des plus grandes préoccupations des gens qui veulent arrêter de fumer c’est de prendre du poids. Dans ce billet, nous examinons cette peur.\nVoici ce que j’ai moi-même fait pour définitivement cesser de fumer la cigarette! Vous pouvez y arriver, vous aussi, en suivant mes quelques trucs et conseils pour vous libérer de cette cigarette.\nMP3 d’hypnose seul\nLe programme complet pour vous aider\nCeci est un programme d’hypnose complet pour cesser de fumer en 4 semaines incluant 5 MP3 différents et des instructions bien simples.


Pourquoi Manhunt 2 serait � banir ?\nAccueil du forum R�gles FAQ Rechercher Membres Messages priv�s (?) S'enregistrer Connexion\tD�bats sur les jeux vid�o > Pourquoi Manhunt 2 serait � banir ?\nPost� le: Mer 10 Oct 2007, 16:09\nSujet du message : Pourquoi Manhunt 2 serait � banir ?\nBonjour � tous, je veux pousser un grand cri. J'entend partout que des associations veulent absolument banir de la vente le jeu Manhunt 2 ? Pourquoi un tel acharnement ? Une interdiction au moins de 18 ans devrait suffir, non !!!!! Pourquoi vouloir imposer aux autres sa conception des jeux vid�o ? Il en faut pour tout le monde, et moi j'attend ce jeu avec impatience. De la violence il y en a partout : � la t�l�vision, dans la musique, dans la litt�rature, etc... Pourquoi toujours incriminer les jeux vid�o ? Votre avis. ___________________________Que la force soit avec vous !!! Crom\nPost� le: Mer 10 Oct 2007, 18:07\nD�j� (sans faire mon inculte), qu'est ce que Manhunt 2?\nApr�s on en recause... akkdais\nPost� le: Mer 10 Oct 2007, 18:13\nla suite de Manhunt ___________________________xbox live:Darkakkdais\nPost� le: Mer 10 Oct 2007, 19:21\nmanhunt 2 c'est la suite du jeux gore du meme nom ,ont joue un tarer qui doit s'echaper de l'asile entre autre lol dans tout les cas le 2 devais etre genial mais take two a revue sa copie mais j'attend sa sortie avec impatience sur ma wii lol En esp�rant que cette pt1 d'asociation "famille de france " ne fera pas chier comme avec le premier. ___________________________Spider cochon,spider cochon il peut marcher au plafond Est ce qu'il peut faire une toile?\nPrennnddd gaaaarde : spider cochon est la !!!!!!!!!!!!!!!! Crom\nPost� le: Mer 10 Oct 2007, 21:05\nDonc moi je vais dire pour et contre!\nPour, car c'est vrai que mettre des indices "-18" serait plus appropri� que d'interdir la vente du jeu. Se sont les consommateurs en g�n�ral qui choisissent, pas les autres.\nContre car comme tu le dis, de la violence ont en a partout malheuresement! Vu la descripton que vient de faire Oneill, je comprend quelque part le fait d'interdir ce genre de jeux. L'id�e de celui-ci n'est pas que la violence, sa � l'air aussi vachement spycologique (asile = fou = probl�me spycologique). Donc associer ce ph�nom�ne avec la violence et l'horreur, mouai sa peut inciter � faire des choses. Et les jeux sont cens�s divertir, pas faire naitre chez le joueurs certaines sensation qui pourraient le conduire contre lui et autrui...\nVoil� le fond de ma pens�e Cochise\nInscrit le 06 Oct 2007Messages: 32\nPost� le: Mer 10 Oct 2007, 21:25\nIl est clair que la violence ce trouve de partout,mais malheuresement dans un jeux video,on peut mettre cette violence en pratique indirectement.Quand on lit un livre on peut juste imaginer dans �a t�te ,mais dans un jeux ce n'est pas la m�me chose.Mais bon,j'attends moi aussi la sortis de ce jeux avec impatience,je l'ai dej� test�,c'est une merveille ___________________________"Tatsumakisenpuukyaku"\nCall of duty 4 enntross\nInscrit le 10 Oct 2007Messages: 19\nPost� le: Jeu 11 Oct 2007, 2:52\nLes associations veulent le bannir certes,mais ceci reste un fait qui n'est applicable qu'en grande bretagne,ils ont interdit resident evil4 version wii et ont obtenu le retrait des ventes pour resistance fall of man suite � une plainte de la part de l'�glise anglicane qui n'�tait pas d'accord avec le fait qu'une �glise soit ravag�e par la guerre entre les hommes et les extra terrestres �tant donn� que le rendu graphique �t� sur r�aliste mdr\nOn aura tout vu avec ces bon vieux anglais mais le probl�me de la censure ne touche aucunement la france.\naffaire � suivre ___________________________(\____/)\nCopiez et collez Lapin dans votre signature pour l'aider � concr�tiser sa domination du monde oneill91\nPost� le: Jeu 11 Oct 2007, 19:58\npuis je pense que sa d�pend du cas du joueur si le mec est d�ja un peu chtarber ou meme sadique ,ce genre de jeux ne vas que l'inciter a faire ce genre de chose ,heuresement le -18 existe moi mes parents je l'avoue ne savent pas que je joue a ce genre de jeux ,j'avoue sa me plait car c'est tr�s psychologique enfin comment dire c'est un jeux assez compliquer et stressant donc pour ce genre de cas de joueur dont je fait partie qui recherche des sensations forte c'est parfait mais si le mec prend ce jeux pour le plaisir de tuer des gens c'est une autre histoires.\nPuis dans ce cas le -18 devrais etre vendue que au mineur avec l'accord des parents\ndans tout les cas ce genre de jeux ne sont pas a mettre dans toutes les mains apr�s sa d�pend du joueur. ___________________________Spider cochon,spider cochon il peut marcher au plafond Est ce qu'il peut faire une toile?\nPrennnddd gaaaarde : spider cochon est la !!!!!!!!!!!!!!!! LiliSuper\nPost� le: Jeu 11 Oct 2007, 20:03\nCa �viterait des proc�s du style "J'ai tu� comme dans le film Scream : je suis une victime de la t�l� !". Vous vous souvenez ? C'�tait le gars qui avait empil� la combinaison de Scream et qui avait fait un massacre. ___________________________ID PSN : LiliSuper\nPost� le: Jeu 11 Oct 2007, 20:05\nah oui je m'en souviens ,ils en ont parler a la t�l� ,sa devais etre un tarer qui ne fait pas la part des choses entre la fiction et le r�el,helas en am�rique la vente libre d'arme n'arange rien. ___________________________Spider cochon,spider cochon il peut marcher au plafond Est ce qu'il peut faire une toile?\nPrennnddd gaaaarde : spider cochon est la !!!!!!!!!!!!!!!! Sleiph\nInscrit le 08 Oct 2007Messages: 24\nPost� le: Jeu 11 Oct 2007, 20:06\nLes jeux psychologique c'est mon kiff Serieux c'est vrai qu'il faut mettre plus de barriere pour ce genre de jeux. Mais bon, les gamers sont souvent critiques a la TV, sur ce genre d'action du a des jeux, les personnes deviennent agressif IRL (in real life en realit� quoi).\nC'est dommage que sa affecte certain comportement suivant leur attitude. Et c'est bien dommage, je sais que moi vers 10 ans je jouer au premier tenchu, ma moum me metter des barriere elle voulais pas que je joue si elle etait pas la, car pour l'epoque tuer en silence, et avec pas mal de sang c'etait mon gros trip elle avais peur que sa devie. Du coup j'en suis pas mecontant je joue pour le plaisir.\nEt je trouve dommage qu'on retire des ventes un jeu. Un album de musique ok c'est pas la meme categorie, mais je trouve sa aussi dommage quand sa arrive car y'a une liberter d'expression, donc le coup de l'eglise pour fall of man je suis mdr lol. Les anglais sont speciaux ^^ ___________________________Ato de ne ! Nan pas envie...Ja ne !\nPost� le: Jeu 11 Oct 2007, 20:11\nL'�glise pour Fall of man ?... ___________________________ID PSN : LiliSuper\nPost� le: Jeu 11 Oct 2007, 21:37\nCa �viterait des proc�s du style "J'ai tu� comme dans le film Scream : je suis une victime de la t�l� !". Vous vous souvenez ? C'�tait le gars qui avait empil� la combinaison de Scream et qui avait fait un massacre.\nM'en rappel super bien. Sa m'a marqu� d'ailleur : depuis, quand je vois un film d'horreur, j'fais plus gaff � l'attitude des gens qui sont a cot� de moi qu'au film mdr! Mais faut quand m�me prendre cette affaire tr�s au s�rieux.\nEt justement, c'est ce genre de chose que j'ai peur. Un jour vous verrez... Les jeux vid�os influencent de plus en plus la soci�t�, enfin ils en ont surtout la capacit�. C'est comme les m�dia (j'pars dans un d�lire mais j'explique xD) : C'est comme les belges avec leur idioties. Il suffit qu'on raconte qu'une r�gion a prit son ind�pendance pour faire paniquer le pays tout entier et s'escuser � la suite pour les d�gats. La c'est pareil. Les jeux vid�os peuvent influencer une id�e, une classe sociale, un mouvement. Les jeux de guerre moderne en sont l'exemple m�me. Donc, le jour on qqn se fera tuer et notre pr�sident (mdr celui l�, qu'il tout qu'il partout en ce moment!) d�cidera de prendre des mesures assez strictes, l� on verra bien... akkdais\nPost� le: Ven 12 Oct 2007, 9:21\nnon mais s�rieux,moi �a me fait bien rire,quand on dit tient lui il a tu�,parce qu'il jou� a gta,non mais faut arr�ter la,les psychopathe �a a toujours exist�,c'est pas d'aujourd'hui,les seuls joueur qui passe a un acte de crime,sont ceux qui ont d�j� un d�s�quilibre mentale au d�part,m�me sans les jeux vid�os,ils aurait quand m�me �t� des tueurs,ils ont un probl�me mentale point barre!l'histoire des jeux vid�o,c'est juste le coupable parfais,qui permet de rassurer la population,qui ne comprend pas comment on peut faire ce genre de chose,et la quelqu'un dit,j'ai fait �a a cause de mon jeu vid�o(en gros c'est pas ma faute,si j'ai tu�,c'est a cause de mon jeu)et voila le monde a trouv� son coupable parfais...\nil y'a 20 ans,personne ne disait,tient lui il a tu�,mais c'est parce qu'il a jou� a shinobi... ___________________________xbox live:Darkakkdais\nPost� le: Ven 12 Oct 2007, 9:58\nJe suis d'accord avec toi akkdais, mais malheureusement, les tr�s bons avocats ont tout en main pour incriminer un jeu ou un film... C'est comme l'excuse classique "J'ai tu� le mari de ma maitresse car j'�tais fou d'elle !"... ___________________________ID PSN : LiliSuper\npeugeot-arnaque.skyrock.com Montrer les messages depuis: Tous les messages1 Jour7 Jours2 Semaines1 Mois3 Mois6 Mois1 An Le plus ancien en premierLe plus r�cent en premier Page 1 sur 2 / Aller � la page 1, 2 Suivante


...différence entre le Héros et le Saint ? Le héros brille pour lui-même, le saint envoie la lumière pour les autres. Il n’existe pas un seul modèle de sainteté. Chacun vit sa sainteté au quotidien selon ses Dons et ses charismes. Seules les racines que sont la confiance, la prière, la joie...\n...découle du premier. Une fois que nous commencerons à nous plaindre, nous trouverons bientôt quelqu'un d'autre à blâmer, accuser ou attaquer - et en toute impunité! Il dépose la poussière rapidement et enlève toute honte, culpabilité ou anxiété immédiate. En d'autres termes, cela...\nPar Serviteur-ofs dans Réflexion le 6 Février 2021 à 16:49\n...4, 20-21). Il nous demande d'être « en avant de lui » parce qu'Il ne peut accomplir son œuvre que si nous apprenons à nous aimer les uns les autres. Dieu se donne par nous quand, dans l'amour, nous nous donnons les uns aux autres. Sinon le don de Dieu que nous sommes est ficelé en...\n...puis-je reprendre le contrôle de cette situation?" Cela conduit à une implosion de préoccupation de soi qui ne peut entrer en communion avec l'autre ou le moment. En d'autres termes, nous ressentons d'abord nos sentiments avant de pouvoir nous rapporter à la situation et à l'émotion de...\n...2020 Je pense qu'il existe trois niveaux de base du ministère social, et aucun n'est meilleur que l'autre. Je crois que tous sont le mouvement du Saint-Esprit en nous pour le bien des autres. J'aime imaginer une rivière qui déborde de tout contrôle - symbolisant les circonstances et les...\n...menaient leur vie. ( Mercredi ) Lorsque nous acceptons de vivre simplement, nous nous mettons en dehors de la capacité des autres à nous acheter, à nous récompenser à tort ou à nous contrôler par l'argent, le statut, le salaire, la punition et la perte ou le gain de quoi que ce...\n« Un aveugle peut-il guider un autre aveugle ? » (Luc 6, 39-42) Méditation : Le danger de l'orgueil « Un aveugle peut-il guider un autre aveugle ? Ne vont-ils pas tomber tous les deux dans un trou ? » Telle est la question de cet évangile. Mais de quel aveuglement est-il...\n...plus importante qu'il n'y paraît. Surtout en cette période où le Covid semble nous distancier des autres. Arrêtons-nous sur un de ses aspects, l'échange de regards. Regarder quelqu'un droit dans les yeux entraîne ce que l'on appelle une activation. Cette personne va augmenter son niveau...\n...Richard Rohr Du Centre d'action et de contemplation Communauté alternative Être un avec l'autre jeudi 4 juin 2020 Il semblerait que, très probablement, la mesure ultime de la santé dans n'importe quelle communauté pourrait bien résider dans notre capacité à admirer ce que les...


Des recherches ont montré que les jardins thérapeutiques peuvent contribuer à réduire la douleur physique, à encourager l’interaction sociale et à soulager la douleur émotionnelle due à un deuil ou à un abus. Les effets positifs des jardins thérapeutiques peuvent être obtenus en travaillant dans le jardin, mais le cadre paisible offre également un lieu de guérison pour s’asseoir ou méditer. Créer un jardin sanctuaire dans votre paysage peut vous fournir un refuge pour vous détendre et échapper au stress de la vie quotidienne. Les jardins sanctuaires intègrent souvent un élément spirituel et servent de lieu de méditation, de réflexion ou de prière. Visitez le site Mondo Jardin pour plus d’infos.\nPour attirer ces créatures délicates, votre jardin à papillons doit fournir de la nourriture à la fois aux papillons adultes et à leurs chenilles. Bien que de nombreux papillons boivent le nectar d’une variété de plantes à fleurs, leurs chenilles sont souvent limitées quant aux plantes dont elles peuvent se nourrir. Il est préférable de disposer d’un large assortiment de fleurs plutôt que de n’en avoir que quelques unes. Les papillons sont attirés par des fleurs simples, aux couleurs vives, avec de bons endroits pour se percher. L’avantage le plus évident du jardinage des papillons est qu’il attire la faune sauvage, amenant les papillons et autres dans votre jardin pour le plaisir, l’observation, l’étude et la photographie.\nLes jardins respectueux de la vie sauvage comportent des plantes et des structures qui attirent la faune indigène, comme les oiseaux, les insectes utiles et les petits mammifères. Les tas de bûches, les boîtes à hérissons, les hôtels à abeilles et bien d’autres choses encore contribuent à attirer une faune intéressante à observer, qui aidera le jardinier en limitant les nuisibles tels que les limaces et les pucerons. De nombreuses plantes sont attrayantes pour les insectes pollinisateurs et vous pouvez avoir un jardin respectueux de la vie sauvage, quelle que soit la taille de votre espace extérieur.\nLes jardins urbains doivent répondre à de nombreuses exigences, en offrant un espace extérieur pour la plantation, la relaxation, le jeu et le divertissement. Généralement situés sur une surface relativement petite, ils doivent être conçus de manière intelligente pour bien fonctionner. La plupart des jardins urbains deviennent des espaces fonctionnels ou des havres de paix remplis de plantes dans lesquels vous pouvez vous échapper de la vie urbaine trépidante. Ils présentent souvent un design minimal et des motifs répétés pour un effet maximal.\nL’aspect boisé est parfait pour une zone de votre jardin qui est ombragée par des arbres, ou même une frontière. Vous pouvez aussi planter des arbres et des arbustes pour faire de l’ombre, et planter en dessous des plantes vivaces et des bulbes qui aiment l’ombre. Le sol de ces zones pouvant être plutôt sec, incorporez beaucoup de matière organique bien décomposée, comme de la moisissure de feuilles ou du fumier bien décomposé, lors de la plantation, et paillez généreusement au printemps.\nLes jardins exotiques et de jungle consistent à créer un aspect luxuriant et tropical, en utilisant des plantes à grandes feuilles comme les bananiers, associées à des fleurs aux couleurs vives. Vous pouvez utiliser des plantes tropicales, mais elles devront être protégées du gel pendant les mois froids de l’hiver.Vous pouvez également obtenir ce look en utilisant des plantes rustiques à grandes feuilles et d’aspect exotique.\nTirer le meilleur parti de l’espace disponible dans les petits jardins peut sembler une tâche ardue. Cependant, ils offrent une occasion fantastique d’être créatif, de briser les règles et d’utiliser des astuces astucieuses pour transformer un modeste terrain en une oasis extérieure. Un petit jardin peut véritablement ressembler à une extension des pièces intérieures ; une échappée verte pour se détendre, recevoir et profiter.\nC’est Noël, je commence la déco de mon jardin! Le pouf poire, pour apaiser vos problèmes de dos Comment bien aménager son jardin ? Accéder à un état de bien être grâce aux plantes Comment entretenir une véranda ? Ce qu’il faut savoir sur les nains de jardin\n← Quelques astuces pour amenager son jardin\nQuelques astuces pour choisir son poulailler →


Accueil » Archéologie Chinoise\nL’art du jade en Chine est très ancien : on le fait remonter au néolithique, soit entre 5000 et 2000 avant Jésus-Christ. Cette pierre dure est appelée yu, c’est-à-dire « belle pierre ». C’est en effet sous ce nom que l’on désignait toute pierre que l’on jugeait belle et luisante. D’un point de vue minéralogique on peut trouver […]\nBillet publié dans Archéologie Chinoise et taggé avec jade sculpture Shang zhou le 08/03/2014 par Charlotte\nUne antique légende chinoise rapporte qu’au temps du souverain mythique Yu Le Grand, neuf bergers envoient du métal de leur province. Le vertueux souverain fait alors fondre neuf tripodes, qu’il est seul à même de posséder. Symbole de chacune des neufs provinces du royaume, chaque vase incarne alors une partie du domaine royal. Ce mythe […]\nLes bronzes archaïques chinois\nBillet publié dans Archéologie Chinoise et taggé avec bronze Exposition guimet Shang zhou le 22/03/2013 par Elisa\nFin Juin de cette année 2012, le magazine Science a publié la découverte assez incroyable faite par des archéologues chinois. Des fragments de poteries vieux de 20.000 ans ont été mis à jour, précédant donc d’environ 10.000 ans l’arrivée de l’agriculture dont on pensait qu’elle en était contemporaine. Nous savions que la céramique serait apparue […]\nLa céramique chinoise préhistorique\nBillet publié dans Archéologie Chinoise et taggé avec céramique chine invention néolitique poterie préhistoire le 22/07/2012 par Agrippa\nJusqu’à la fin de l’age du bronze, les steppes orientales sont habitées par des populations pastorales établies en communautés sédentaires vivant de l’agriculture avant que celles-ci adoptent un mode de vie plus mobile et nomade. De fait, les populations sont en contact dans cette région du monde avec d’autres populations. L’art animalier qui va se […]\nArt animalier des nomades de Chine du nord et de ...\nBillet publié dans Archéologie Chinoise et taggé avec art animalier bronze ceinture chine nomade orfèvrerie le 01/07/2012 par Agrippa\nBien loin du cours du cours moyen du fleuve jaune et du Henan, lieu de résidence des Shang, une autre culture du bronze s’est développée dans la région de l’actuel Chengdu, Sanxingdui. Agrandir le plan Les deux site de Sanxingdui et Jinsha, sans doute habités dès le Néolitique, ont révélé des formes très originales. Mais […]\nLes cultures du bronze Sanxingdui et Jinsha\nBillet publié dans Archéologie Chinoise et taggé avec age de bronze bronze reference le 29/06/2012 par Agrippa\nCouvercle avec oiseau et masque taotie – Dynastie Shang – Musée Guimet La culture du bronze en Chine remonte à la fin du 3ème millénaire, à la fin de la révolution néolithique, dans le Nord-Est de la Chine : les premiers villages puis villes et cités états apparaissent autour du fleuve bleu et surtout du […]\nBillet publié dans Archéologie Chinoise et taggé avec age de bronze bronze reference Shang le 10/06/2012 par Agrippa


Opera TV, un store pour monétiser les contenus TV | Silicon\nOpera TV Store propose aux opérateurs de monétiser les contenus TV\nChristophe Lagane, 19 mars 2013, 9:29 | Mis à jour le 2 mars 2021, 15:00\nAvec TV Store, Opera propose une plate-forme d’applications HTML5 en ligne pour les téléviseurs à destination des opérateurs.\nOpera Software profite du salon TV Connect de Londre pour annoncer, lundi 18 mars, Opera TV Store. Une solution destinée aux opérateurs et autres fournisseurs de services de télévision payante.\nTV Store est un portail applicatif hénergé dans le cloud et qui permet à l’utilisateur final d’utiliser l’application de son choix sur son téléviseur comme on le fait depuis son mobile mais à partir d’une interface taillée pour l’usage de la télécommande. La solution entend ainsi distribuer directement les vidéos des fournisseurs de contenus web (OTT) en assurant une préintégration des flux accompagnés des mécanismes de protection adéquats. Si les programmes vidéo sont mis en avant, la plate-forme peut également intégrer des réseaux sociaux.\nApplication cloud HTML5\nOpera fournit par ailleurs à l’opérateur toute la panoplie d’outils de backend pour le monitoring et l’analyse des comportements des utilisateurs. Avec, bien entendu, la possibilité de personnaliser l’interface de l’application aux couleurs de l’exploitant.\nDe plus, les opérateurs peuvent monétiser leur audience en proposant, par exemple, des annonces publicitaires sous forme de pré et mid-roll. Cette intégration se fera à partir d’Opera Mediaworks, la plate-forme publicitaire de l’éditeur norvégien utilisée, selon lui, par de nombreux annonceurs, agences et réseaux publicitaires.\nConstruit sur le moteur du navigateur Opera et s’appuyant sur le Device SDK de l’éditeur, TV Store est développé en HTML5. Une plate-forme supportée par la plupart des set-top-box (box) du marché, ce qui rend l’offre d’Opera compatible avec les passerelles numériques déjà déployées chez les particuliers tout en offrant un environnement de développement ouvert aux développeurs et un ajustement automatique de l’interface à la taille de l’écran.\nTV Store sur les TV Sony\nD’ores et déjà, Opera TV peut lier les applications à des événements live ouvrant ainsi la porte de la télévision interactive. Comme, par exemple, fournir à la demande des informations sur les joueurs d’une équipe d’un match en cours de diffusion.\nOpera TV Store est pour le moment disponible uniquement sur les télévisions Bravia et les lecteurs Blu-ray de Sony ainsi que sur les périphériques des constructeurs TCL, Humax et MediaTek. Une liste qui pourrait s’étendre rapidement, Opera Software fournissant ses technologies à une cinquantaine de constructeurs dans le monde.


"Quand il me prend dans ses bras / Qu'il me parle tout bas / Je vois la vie en rose"... Ce refrain d'Edith Piaf que nous connaissons tous est un des emblèmes de la France à l'étranger, au même titre que la Tour Eiffel ou le vin.\nLa vie en rose, chanson de 1947, était à l'honneur hier, pour les festivités du Nouvel An de la télévision chinoise. 750 millions de téléspectateurs ont ainsi pu l'entendre, interprétée par Liu Huan, une vedette pop chinoise et... Sophie Marceau ! La star de La Boum a présenté ses voeux en direct sur la chaîne CCTV-1, succédant ainsi à Céline Dion dans ce rôle.\nDans une longue robe rouge, Sophie Marceau a même tenté quelques pas de danse avec son partenaire, dans un décor tout en écrans à l'esthétique de dessin animé. "Le fait, à 13 ans de faire un film comme La Boum, ou plus tard Fanfan, qui parlaient de tout cela, de ce romantisme un peu innocent, correspond à des choses qui leur sont précieuses" a expliqué la comédienne à l'AFP.\nL'Asie entre aujourd'hui dans l'année du cheval, signe de l'actrice dans l'astrologie chinoise. En Chine, le cheval est traditionnellement associé aux qualités de loyauté et d'énergie. Mais lié cette année au bois, il forme avec cet élément un tandem redoutable, tant et si bien que certains maîtres du Feng-Shui ont prédit très sérieusement... de nouveaux ennuis pour Justin Bieber et des mois difficiles pour les économies asiatiques !\nLe 17/11/2011 à 12h44


Date de publication: 23-08-2018\nFin de publication: 07-09-2018\nNous recrutons pour une entreprise évoluant dans la distribution des produits alimentaire un :\nEn tant que Responsable des ventes, vous avez pour mission principale d’être le (la) Responsable de la planification, des ventes et du merchandising des produits de la société dans tous les canaux et PDV’s importants dans le but de délivrer les Objectifs de ventes en volumes et en profitabilité à travers la formation, l’encadrement de la Force de Vente du Distributeur.\nAssurer la disponibilité, la visibilité et l’accessibilité des produits dans les Points de ventes sur le territoire sous la responsabilité de la société à travers l’exécution du Plan Commercial et du Guide du merchandising ;\nÉtablir le plan de couverture territoire pour le distributeur et développer l’élaboration du programme de Travail de la Force de Vente et assurer le respect de l’exécution aussi bien le suivi et la mise à jour du plan commercial de son territoire ;\nFormer la Force de Vente Distributeur sur In-Call Execution et faire ressortir à travers des accompagnements terrain réguliers sur les différentes étapes de la vente les besoins en formation en accord avec le Responsable chargé de la Formation (SPDM) ;\nCommuniquer les Objectifs de ventes cycle et les priorités du merchandising à l’ensemble de la Force de Vente tout en gérant les relations entre les détaillants et les grossistes et entre la société et son Distributeur ;\nFournir en temps réel des données fiables sur les prévisions de ventes par client ainsi que la remontée des informations terrains sur la dynamique du marché (activités de la concurrence, etc..) ;\nEncadrer, Motiver et Développer la Force de Vente Distributeur.\nVous êtes titulaire d’un BAC+3 en Action commerciale et force de vente ou toute autre formation équivalente. Vous avez au minimum cinq (05) ans d’expérience professionnelle dans des fonctions de responsable de vente ou fonctions similaires.\nPossédant un certain charisme pour fixer les objectifs et contrôler le travail de ses collaborateurs, vous avez une expérience considérable en analyse et interprétation des statistiques de ventes.\nAgent de terrain, vous disposez d’une bonne communication et avez une aisance dans les relations commerciales.\nDynamique, réactif (e), souriant(e) et disponible, vous avez une bonne capacité de rédaction de rapport.\nVous avez une bonne maîtrise de l’outil informatique, Excel, Word, disposez d’un permis de conduire.\nLes dossiers de candidature doivent être constitués de:\nCopies des attestations et diplômes.\nLes candidats intéressés sont priés d’envoyer leur candidature en ligne (postuler pour cette offre) sur le site www.cssynergie.com au plus tard le 07 septembre 2018 à 18h 00.


Réunion CM du 26 août 2010 - Vic-sur-Seille\nAccueilVie municipaleCompte rendu du conseilRéunion CM du 26 août 2010\nRéunion CM du 26 août 2010\nLe Conseil Municipal s’est réuni le 26 août dernier sous la présidence de Monsieur Gérard MARTINI, Maire.\nLe conseil Municipal décide de créer un poste d’agent non titulaire à mi-temps à compter du 1er septembre 2010 et jusqu’au 31 juillet 2011 en complément du poste d’agent titulaire de Madame Florence-Zénab AZZAOUI qui exerce ses fonctions de secrétaire de mairie à mi-temps depuis le 1er août 2010 et pour 1 an.\nLe Maire explique aux membres présents que la Commune de Vic-sur-Seille envisage de passer une convention avec l’Ecole de Musique et de Danse multipolaire en Albe et Seille visant à permettre la création et le déploiement de l’éducation musicale au sein de la commune.\nAussi, après en avoir délibéré, le Conseil Municipal décide d’accepter, à l’unanimité des membres présents moins une abstention, la convention entre la Commune de Vic-sur-Seille et l’Ecole de Musique et de Danse multipolaire en Albe et Seille et autorise Monsieur le Maire à signer ladite convention.\nLe Maire explique aux membres présents que la Commune de Vic-sur-Seille doit passer une convention avec la Direction Départementale des Territoires de la Moselle relative à la mise à disposition d’archives publiques sous le contrôle du Directeur des archives départementales.\nLe transfert des documents sera pris en charge par la Direction Départementale des Territoires de La Moselle.\nAussi, après en avoir délibéré, le Conseil Municipal décide d’accepter la convention entre la Commune de Vic-sur-Seille et la Direction Départementale des Territoires de la Moselle et autorise Monsieur le Maire à signer ladite convention.\nLe Maire explique aux membres présents que la Commune de Vic-sur-Seille doit passer une convention avec l’Etablissement Public Foncier de Lorraine concernant la reprise foncière par la Commune après la requalification du site de l’usine EFKA. Aussi, après en avoir délibéré, le Conseil Municipal décide de d’accepter la convention entre la Commune de Vic-sur-Seille et l’Etablissement Public Foncier de la Moselle et autorise Monsieur le Maire à signer ladite convention.\nLe Maire explique aux membres présents que la Commune de Vic-sur-Seille doit passer une convention avec la Communauté de Communes du Saulnois ayant pour objet de préciser les conditions et les modalités d’entretien des espaces verts du multi-accueil « les Jardins du Mesny », par le personnel, en charge de l’entretien communal de la Commune de Vic-sur-Seille.\nAussi, après en avoir délibéré, le Conseil Municipal décide de d’accepter la convention entre la Commune et la Communauté de Communes du Saulnois et autorise Monsieur le Maire à signer ladite convention.\nLe Conseil Municipal approuve, à la majorité absolue des membres présents, la démolition d’un bâtiment de MOSELIS de 18 logements situé route de Salonnes à Vic-sur-Seille.\nMonsieur Le Maire rappelle que par délibération du 12 juin 2008 le conseil Municipal a créé une régie d’avances pour le règlement des dépenses liées au bon fonctionnement de l’accueil de loisirs des 12-18 ans sur la période du 7 au 25 juillet 2008.\nIl rappelle également que cette régie n’est plus utilisée depuis le 26 juillet 2008.\nAussi, le conseil municipal, après en avoir délibéré décide de dissoudre la régie d’avances avec effet immédiat. Le régisseur et son suppléant seront informés de cette décision.\nAmicale des Sapeurs-Pompiers de Vic sur Seille : 170,00 € en remboursement de l’achat d’un filet de tennis ;\nSporting Club Vicois : 1.732,56 € correspondant au loyer 2010 du poteau SFR ;\nAmicale des Sapeurs-Pompiers de Vic sur Seille : 521.64 € correspondant à la vérification des chapiteaux.\nAussi, après en avoir délibéré, le Conseil Municipal décide de d’accepter la convention entre la Commune et l’association Familiale du Canton de Vic-sur-Seille et autorise Monsieur le Maire à signer ladite convention.\nLe Conseil Municipal décide de réhabiliter la ferme Mesny, sise place du tripot à Vic sur Seille ; accepte le montant prévisionnel de l’opération estimé à 705.000 € H.T. ; arrête le plan de financement suivant :\nConseil Général (PACTE) : 28,38%, soit 200.000 €\nConseil Régional (PRADT 2007/2013) : 21,28%, soit 150.000 €\nEtat (D.G.E.) : 10,64%, soit 75.000 €\nFondation Mesny : 7,09%, soit 50.000 €\nFonds Européen (FEDER) : 7,09%, soit 50.000 €\nFondation du Patrimoine : 4,26%, soit 30.000\nCommune (fonds propres ou emprunt) : 21,28 %, soit 150.000 €sollicite les subventions départementale, régionale, celles de l’Etat au titre de la D.G.E, celle de l’Europe au titre du FEDER et celle de la fondation du patrimoine et autorise le Maire à signer toutes les pièces relatives à cette opération.


Prix innovation en santé et sécurité de l'Estrie : trois entreprises couronnées!\nSHERBROOKE, le 1er juin /CNW/ -- SHERBROOKE, le 1er juin /CNW Telbec/ - Prévenir les accidents et les maladies du travail, et ainsi protéger les travailleurs, voire sauver des vies, c'est possible! En mettant en place des solutions novatrices pour réduire les risques dans leur milieu, 13 entreprises et organismes publics de l'Estrie l'ont d'ailleurs prouvé. Les travailleurs et les employeurs de trois de ces entreprises se sont particulièrement distingués par leur réalisation, ce qui leur a valu de recevoir un Prix innovation en santé et sécurité du travail lors du Colloque régional en santé et sécurité du travail qui se déroule aujourd'hui à l'Université de Sherbrooke. Organisé par la Commission de la santé et de la sécurité du travail (CSST), ce concours vise à récompenser les initiatives en matière de santé et de sécurité du travail et à les faire connaître. Ingénieuses, efficaces et faciles à appliquer, ces bonnes idées peuvent être reprises par d'autres entreprises du Québec!\nUne innovation remarquable chez Soudure Côté et fils\nDe concert avec les travailleurs, l'employeur de Soudure Côté et fils, une entreprise familiale de la région de Westbury, a conçu et fabriqué un plancher élévateur aux dimensions de sa fosse de mécanicien. Ce plancher peut être, soit élevé mécaniquement au niveau du sol, soit abaissé tout au fond de la fosse. Lorsqu'il est rabaissé, un escalier se déploie pour en faciliter la descente. Les risques de chutes et les autres dangers auxquels pourraient faire face les travailleurs et les clients sont ainsi diminués de façon remarquable. Grâce à cette innovation, Soudure Côté et fils s'est vue nommée lauréate dans la catégorie PME.\nWaterville TG : finis les mouvements répétitifs aux postes de débrochage!\nSi un travailleur de l'usine Waterville TG à Waterville veut retirer les broches insérées dans les bandes d'étanchéité, il doit les couper à l'aide de pinces, en effectuant des mouvements répétitifs de façon intensive. Pour palier ce problème, la direction de l'entreprise a décidé de concevoir une "débrocheuse" automatique. Grâce à la persévérance exemplaire des employeurs et travailleurs, l'outil a vu le jour en 2005. Depuis, la "débrocheuse" automatique a totalement éliminé les risques de douleurs musculaires et de lésions professionnelles que l'on connaissait auparavant. Cet outil de prévention innovateur a valu à Waterville TG (Waterville) le titre de lauréate dans la catégorie Grandes entreprises.\nUne nouvelle ambiance calme et chaleureuse au CHSLD Shermont\nLauréat de la catégorie Organismes publics, le CHSLD Shermont de Fleurimont a instauré un nouveau service de petit-déjeuner bien apprécié des membres du personnel et des résidants. En effet, depuis l'ouverture du Centre, l'heure du petit-déjeuner était un cauchemar : bénéficiaires bousculés, file d'attente à l'ascenseur, frustration et climat de stress chez les travailleurs. Après avoir consulté le personnel et les résidants, l'équipe a pris la décision d'étaler le service du petit-déjeuner sur une plus longue période. Depuis l'application de cette nouvelle politique, le climat de travail s'est considérablement assaini. Les travailleurs et les bénéficiaires apprécient grandement la nouvelle ambiance, calme et chaleureuse.\nLa CSST a aussi félicité les 10 autres entreprises dont les candidatures ont été retenues, à savoir, dans la catégorie PME : Garlock du Canada, Graymont et Peinture Orford. Dans la catégorie Grandes entreprises, ont participé : le Centre de distribution BRP - Bombardier produits récréatifs (Sherbrooke), BRP - Bombardier produits récréatifs (Valcourt), Cyzotrim, GDX Automotive, Portes Lambton et Quebecor World Magog. Mentionnons finalement la candidature du Centre hospitalier universitaire de Sherbrooke (CHUS) dans la catégorie Organismes publics.\nToutes ces innovations sont le fruit d'une étroite collaboration entre les travailleurs et les employeurs. Les lauréats ont été choisis par un jury composé de représentants d'employeurs, de travailleurs, de la CSST et de ses partenaires en santé et en sécurité du travail. Le Prix innovation étant organisé dans toutes les régions du Québec, tous les lauréats régionaux se retrouvent en lice pour la finale provinciale qui aura lieu à Québec au printemps 2007.\nCommuniqué envoyé le 1 juin 2006 à 09:30 et diffusé par :


Congo Belge - Province de l'Equateur: Pendant que le Parlement est non consulté, des experts congolais et rwandais esquissent le tracé de nouvelle frontière RDC-Rwanda\nPendant que le Parlement est non consulté, des experts congolais et rwandais esquissent le tracé de nouvelle frontière RDC-Rwanda\nAlors que le gouverneur Léon Pétillon avait déjà tranché la question en 1953, la question du tracé de la frontière entre le Rwanda et la RDC est confiée à des experts qui situent cette frontière au village Bushawanga à 10 km de Goma dans le territoire de Nyirangongo\nAprès cinq ans de travaux, les experts congolais et rwandais se sont finalement mis d’accord sur la délimitation de la frontière commune séparant la RDC et le Rwanda. Et comme signal fort de leur « compromis », ils ont fait enger, le samedi 21 février 2015 au village Bushawaga, situé à10km de Goma, dans le territoire de Nyiragongo, une « borne géodésique ». Il est question de réinstaller, à partir de cette borne de référence, au moins 17 bornes sur les 22 détruites par on ne sait qui et pour des raisons inavouées, selon le constat fait en 2009. •\nOn rappelle que le Rwanda n’a cessé de réclamer, depuis l’arrivée au pouvoir de Paul Kagame en 1994 et l’affaiblissement militaire de la RDC, la révision de la frontière commune. A Kigali, on parlait même de la nécessité d’organiser une Conférence de Berlin II afin de réexaminer les frontières de 1885. Dans le souci de mettre un terme aux incidents frontaliers récurrents entre les armées congolaise et rwandaise, les Nations Unies et l’Union Africaine avaient recommandé la mise sur pied d’une commission mixte, chargée de revisiter le tracé de cette frontière. A en croire lesdits experts, la frontière entre le Rwanda et la RDC, héritée de la colonisation belge depuis 1911, ne serait pas modifié. Ils affirment que la pose de nouvelles bornes devrait obéir aux données recueillies sur le terrain, à celles des archives datant de 1911, des cartes géographiques ainsi qu’à celles de GPS.\nDepuis 2009, c’est le même scenario. C’est presque - toujours pendant les vacances parlementaires que les experts des deux pays s’activent pour faire avancer les travaux relatifs au tracé de la frontière commune. Qu’est-ce qui fait qu’une question aussi sensible ne donne toujours pas lieu à un débat national, comme cela se passe dans des Etats où les gouvernants tiennent compte de l’opinion publique avant de décider des matières qui touchent à la souveraineté nationale ?\nLa seconde question est de savoir pourquoi l’on s’est précipité à planter une nouvelle borne au Nord- Est de la ville de Goma, alors que la fièvre pré-électorale provoquée par la publication, par la CENI (Commission Electorale Nationale Indépendante) du calendrier électoral global bat son plein aux quatre coins du pays et chez nos compatriotes de la diaspora. Fort préoccupée par les contraintes financières et pesanteurs politiques de nature à provoquer le glissement effectif du processus, électoral, la communauté nationale risque de ne pas prêter suffisamment attention à ce qui se passe dans la partie Est du pays.\nEt si l’on se trompait de trace ?\nA présent que -l’opération de pose de nouvelles bornes est lancée, qu’arriverait-il s’il s’avérait, dans un avenir proche ou lointain, que les fameux « experts » se seraient trompés dans leurs études ? L’on sait, de tradition, que chaque fois que se pose un problème de « borne » aux frontières avec ses voisins, la RDC n’est jamais gagnante. On l’avait vécu en 2007 à Kahemba, lorsque des militaires angolais avaient visiblement déplacé des bornes pour faire gagner à leur pays des espaces à l’intérieur du territoire congolais. De graves divergences étaient apparues entre l’Assemble Nationale et le gouvernement, au point que l’exécutif avait finalement opté pour la position de Luanda, au détriment de l’intérêt des filles et fils de la RDC.\nA l’époque de Mobutu, le Burundi avait gagné plusieurs kilomètres carrés de terres du côté d’Uvira, sous prétexte du redressement de la frontière commune. Depuis un temps, plus ou moins long, l’armée ougandaise se permet plusieurs incursions en territoire congolais, en soutenant que les villageois congolais occuperaient anarchiquement leur territoire. On ne sait plus compter le nombre de fois que les douaniers congolais sont chassés de leurs postes par des militaires ougandais, dans le memo optique de l’annexion d’une partie de la Province Orientale à l’Ouganda.\nBref, en acceptant un nouveau bornage de la frontière commune, Kinshasa s’est engagé dans une voie à très haut risque, qui pourrait causer du tort aux générations futures, compte tenu des velléités d’extension de l’espace géographique rwandais. Kimp/Le Phare\nLibellés : Démarcation des frontières entre la RDC et le Rwanda, politique 2015


Fan de Pierre Bellemare :: La Guilde :: Charte - Fonctionnement\nkhimaira le Mer 9 Fév - 10:54\n« Fan de Pierre Bellemare » est une guilde principalement Pve née en juin 2005, du cerveau de 2 attardés mentaux qui prônent le second degré depuis leur plus jeune âge.\nFatigués des guildes Vhl, nous avons décidé pour cataclysme de nous retrouver entre amis pour pouvoir explorer le contenu de l’extension sans se prendre la tête, sous une même bannière, et progresser à notre rythme dans les raids qui s’offrent à nous.\nCette Charte est valable à tout moment. En début comme en fin d'extension.\nOn évite le langage sms, c’est ridicule.\nOn essaye de jouer en guilde, et on lui réserve ses tags de raid lorsque ceux-ci seront mis en place.\nOn a le droit de verser des pots de vin aux officiers, cependant certains sont très cons et vous n’obtiendrez rien de leur part, pas même leur facebook.\nOn s’inscrit sur le forum et on participe à la vie de celui-ci.\nOn utilise jamais, Ô grand jamais, l’expression « comme même » car ça n’existe pas.\nOn accepte les remarques si celles-ci sont justifiées.\nLa bonne humeur et la dérision sont de mise, ne serait-ce déjà que pour s’afficher avec un nom de guilde aussi ridicule.\nEnfin, on essaye de comprendre la citation de Pierre Bellemare que l’on trouve en page d’accueil.\nCe que les officiers ne sauront gérer à la place des membres :\nLes déviances sexuelles.\nLes soucis gastriques.\nEn matière de présence, il est important que chacun garde en tête que la guilde existe en dehors des raids organisés et ne se résume pas à tuer des boss et ramasser du loot. Une communauté n'est vivante que si des gens en font partie et la font vivre.\nLe site est tenu à jour pour vous permettre d'accéder facilement à différent contenu, utile ou non. Il en est de même pour le forum. Des outils qui se doivent d’être consultés régulièrement.\nPour les membres hors Royaume, un calendrier est mis à votre disposition pour l'organisation des raids. Il y sera indiqué le nombre de participants la veille ou le matin du raid.\nDe la Période de Test\nUne fois votre candidature acceptée, vous entrerez en période de test pour 2 semaines minimum.\nChaque personne en test se verra être guildée et obtiendra alors le statut d’Apply, d’une part pour savoir si vous vous plaisez dans la guilde, et d’autre part pour permettre aux officiers de définir si vous convenez à l’esprit du groupe et au niveau que nous exigeons pour nos raids.\nUne Apply n’aura pas accès au contenu de la banque de guilde, et les membres lui seront prioritaires lors de la distribution des items de raid.\nAu terme de ces 2 semaines (ou plus) de test, la personne pourra être remerciée si nous estimons qu’elle ne convient pas.\nDans le cas contraire, elle accèdera au statut de membre à part entière et pourra participer aux raids si nous pensons que son gameplay et sa présence sont suffisant.\nIl n’y a pas à proprement parler de Maître de guilde, mais plutôt des officiers qui tenteront de faire vivre la communauté.\nIls seront responsables du recrutement, de la gestion des effectifs, de la bonne tenue du forum et de l’organisation des raids.\nIls auront pleins pouvoirs pour décider de l’acceptation d’une personne au sein de la guilde, ainsi que de sa participation aux raids. Sont inclus la dîme, la gabelle ainsi que le droit de cuissage.\nVous devrez indiquer votre personnage et son rôle afin de recevoir les invitations aux raids.\nDu Déroulement des Raids\nLes raids auront lieu le Mercredi, Jeudi et Lundi, de 21h, heure de pull, foireux ou pas, à 00h, heure d’extinction des lumière de ma maison de retraite.\nLe groupage se fera à 20h45, sauf exception avec motif valable (genre syndrome du côlon irritable ou rejet du cassoulet de la veille).\nLa destination du raid de la soirée, si besoin est, sera mentionnée dans le message de guilde. Il est prié de s’y rendre avant 21h histoire de ne pas faire attendre ses collègues de wipe.\nLe lead se fera via Teamspeak 3, il est donc préférable de l’avoir installé et prêt à fonctionner.\nLes invitations se feront via le calendrier du jeu lui-même. Il est souhaitable que chaque membre invité signale ou non sa présence à l’avance, afin que les offs ne s’arrachent pas les cheveux au moment de monter le raid.\nLes inscriptions aux raids seront bloquée à 20h.\nLors de l’explication des strats, il est préférable de ne pas trop foutre le bordel et de respecter un minimum le raid leader. Toutefois, s’il dit de la merde, il est tout à fait judicieux de le lui faire remarquer.\nIl est interdit de dire que le raid leader est weak !\nAttention: chacun a l'obligation de répondre à l'invitation jusqu'à 19h59 le jour du raid, qu'on soit présent ou absent.\nEn cas d'absence de dernière minute, il est impératif de prévenir la guilde, par respect pour les officiers et vos camarades qui attendent. De nos jours, il est très facile d'envoyer un petit message, signal lumineux ou pigeon voyageur pour prévenir à la dernière minute. On ne peut pas vous en vouloir d'avoir un empêchement, mais on pourra toujours vous reprocher de ne pas avoir averti qui que ce soit.\nL'option "incertain" est a bannir. On accepte ou l'on refuse. En cas d'incertain, vous serez perçu comme refusé.\nDu Système de Butin\nUn Maître du Butin se chargera de distribuer les loots.\nLe jet de Besoin concerne votre personnage et spécialisation principal.\nLe jet de Cupidité concerne votre seconde spécialisation et reroll.\nLe jet de Désenchantement pour la transmo.\nLe bouton Passer est valable dans tous les autres cas.\nLe Maître du Butin a plein pouvoir sur la distribution.\nEn cas de victoire lors d'un jet de dé :\nSi vous avez déjà eu un loot, c'est lui et lui seul qui décide de vous le donner ou non.\nSi il estime que vous n'êtes pas prioritaire sur un loot, de le distribuer au suivant.\nSi un objet n'est convoité par personne, celui-ci sera envoyé à un enchanteur.\nL'inscription au raid vous donnera accès aux loots.\n| Crissy | | Framboisière | | Twanlhi | | Volnegarn |\nDernière édition par khimaira le Jeu 11 Déc - 17:17, édité 18 fois


Bilan 2017 de la team - Gangeek Style\nVous êtes ici : Accueil»Bitching»Glitch»Bilan 2017 de la team\npar Kementari le\t 23 mars 2018 Glitch\nOui, nous avons un peu (voir beaucoup) de retard pour faire le bilan de l’année 2017, mais comme on dit, mieux vaut tard que jamais…\nJe pense personnellement que la palme de la console de l’année revient à la Nintendo Switch, pourtant très décriée avant sa sortie (nous avions nous-même trollé la machine). La Switch, console hybride entre portable et console de salon, a su petit à petit s’imposer dans les foyers du monde entier avec plus de 10 millions d’unités vendus dans le monde (selon les chiffres de vente internes de Nintendo, décembre 2017).\nLes haters de Nintendo ont pourtant tenté de donner une mauvaise image de la Switch aux acheteurs en arguant des déconnexions intempestives de joy-cons ou l’histoire du dock qui raye l’écran en mode console de salon. Mais que nenni ! En tant qu’utilisateur de cette console avec de nombreuses heures de jeu, tout modes confondus, si vous prenez soin de votre console, vous n’aurez aucun souci.\nParmi les jeux de la Switch qui ont cartonné, on retrouve les jeux made in Nintendo : The Legend of Zelda : Breath of the Wild, Mario Kart 8 Deluxe (pourtant un portage de la Wii U, mais quel portage fun !), Super Mario Odyssey et Splatoon 2 (bien que sur ce dernier, je me sois lassée aussi vite que le premier épisode sorti sur Wii U). Nintendo a tenté d’innover et de proposer une nouvelle licence avec Arms, un jeu de boxe lolilol (rigolo quoi) mais personnellement, je n’ai pas accroché. L’alliance avec le studio Ubisoft a permis de sortir un Mario + The Lapins Crétins Kingdom Battle peut-être pas suffisamment abouti mais il est très fun à jouer et dépaysant.\nXenoblade 2 m’a permis de m’occuper plus de 150h lors de ma convalescence de cette fin d’année 2017 et donc de renouer avec mes années RPG. C’est un très bon jeu que je conseille !\nIl y a tout de même des titres qui ont déçu sur Switch, comme Super Bomberman R ou encore Rime (pourtant, je suis d’habitude peu regardante sur le framerate mais là c’était abusé).\nParmi les collectors sortis, je retiens Sonic Mania (voir l’article unboxing), rien que pour l’hommage rendu à la Megadrive, ça valait le coup d’investir ! SEGAAAAAAAAA ! (seul bémol, le jeu en version démat).\nDerniers roasters pour Lego Dimensions, avec pourtant des packs qui ravissent les fans de Lego mais dont les longues mises à jour online à faire régulièrement ont plombé le jeu. 2017 verra donc les derniers nouveaux packs mis en vente.\nKejard, quant à lui, plébiscite également la Switch. Il n’a pas encore pris le temps de se prendre une PS4 mais la sortie de Red dead Redemption 2 en 2018 risque d’être le déclencheur, d’autant plus que Bloodborne, Persona 5 et Shadow of the colossus lui font du pied.\nIvankaiser est devenu un véritable de fan de la Playstation 4, entre Fury, Nex machina, Matterfall, Caladrius Blaze, N++, Dariusburst et Astebreed, son année 2017 a été riche en sensation de jeu bien oldschool !\nCette année a été riche en déception côté cinéma pour Kejard. Il y est allé 4 fois pour, à chaque fois, verser sa larme de désespoir. Une première fois avec Alien Covenant où Ridley Scott viole sans pudeur la saga qu’il avait initié 40 ans plus tôt. D’une connerie abyssale, le film est tout de même sauvé par de jolis images mais les aliens y sont ridicules et le cœur du film est d’un ennui profond. Il s’est aussi fait chier à Dunkerque (alors que Nolan le botte habituellement bien). Déception également sur Blade Runner 2049. Le film est bon. Il adore Denis Villeneuve. Mais le film n’apporte rien à l’original qui disait déjà tout. Et puis Star wars…ahahahahahah… Cela mérite un article entier, ou pas !!!\nIl y a eu tout de même de sacrés chouettes films comme Mother, totalement psyché avec de multiples interprétations et une réalisation passionnante (après sa bouse de « Noé », ça fait plaisir). Sinon un peu de fun avec Get Out, un joli Pixar avec Coco, le retour de Shyamalan avec le surprenant Split.\nPour ma part, j’ai vu Lego Batman The Movie, une vraie déception après l’excellent Lego : la grande aventure (2014). L’humour est une fois de plus omniprésent mais le rythme du film est trop élevé, on est toujours au bord de la surchauffe. Je pensais qu’il en serait de même pour Lego Ninjago The Movie mais ça passe beaucoup mieux que pour le Batman. Alors il ne faut pas s’attendre à un scénario du tonnerre, ça reste très basique, le grand méchant tente de dominer le monde mais trouve sur son chemin des ninjas, dont son fils dont il se rappelle à peine et dont il ne sait pas qu’il est un des ninjas. Et c’est superbement réalisé avec des tonnes de briques Lego ! Essayez donc de faire de même dans votre salon !\nIvankaiser a adoré Blade Runner 2049, The Foreigner, Get Out, Moonlight et Logan. Il ne vous fera pas l’affront de vous parler de l’immonde Star Wars 8, qui est, pour lui, le plus gros foutage de gueule cinématographique 2017 !\nJe me dois de vous parler d’American Gods. Quand j’ai maté le premier épisode, je ne sais pas, j’ai eu beaucoup de mal à accrocher, je n’arrivais pas à m’immerger dans cet univers sombre, trash et psychédélique, bref, je n’avais pas pané grand chose. Mais je me suis dit qu’il fallait que je donne une chance à cette série et j’ai bien fait. Pour l’histoire, un ancien détenu tout juste sorti de prison fait la rencontre d’un vieux briscard un peu bizarre qui l’embauche comme garde du corps. S’en suit un périple à travers les États-Unis où le héros va découvrir que le monde est contrôlé par les dieux et où un combat acharné entre les anciens dieux et les nouveaux dieux fait rage, en version allégorique. Bref, je conseille !\nEnsuite, j’ai bien accroché avec la série Lethal Weapon, plus connu sur notre territoire sous le nom de l’Arme Fatale. Grande fan des films, j’ai apprécié les petits clins d’œil placé ci et là sans chercher à copier l’original. C’est dynamique et rafraichissant.\nAvec mes gamines, nous avons regardé et apprécié deux séries, la saison 2 de Star Wars Rebels (datant de 2015) ainsi que Trollhunters, série créée par Guillermo Del Toro. Un jour, un jeune garçon, Jimmy Dulac, tombe par hasard sur une amulette magique en allant à l’école, le propulsant chasseur de trolls. Il découvre alors une nouvelle civilisation vivant dans les entrailles de la Terre. C’est drôle et dépaysant. Un régal à se mater en famille !\nIvankaiser est toujours à fond sur Black Mirror et Game of Thrones. Il a plus ou moins lâché Walking Dead, car la série s’essouffle.\nPlaymobil décide de se sortir les doigts du fion en achetant des licences funs. L’année 2017 a vu sortir des sets Dragons mais surtout Ghostbusters. Perso, je n’aime pas les figurines Playmo Ghostbusters, ce n’est vraiment pas mon kiff par rapport aux versions Lego, par contre, gros coup de cœur pour le Bibendum Chamalow (voir mon article), dont j’aurais surkiffé qu’il soit un peu plus volumineux pour l’exposition.\nCôté Lego, on ne peut passer outre la sortie du set UCS Millenium Falcon, mais son prix rédhibitoire (849€ sur le shop) pour les modestes bourses fera qu’il restera accessible uniquement aux gros fans de la licence Lego Star Wars, ayant également un grand espace d’exposition disponible vu la bête une fois montée.\nCôté jeu de société, nous avons joué à Décrocher la lune, où il faut placer chacun son tour une échelle de son choix selon la position indiquée par le dé sans tout faire tomber le reste. C’est rapide et on peut y jouer avec toute la famille.\nPas trop de jeux cette année pour Kejard, si ce n’est les 3 boîtes d’Unlock qu’il s’est enfilé en famille. Véritable Escape Game version cartes, les scénarios de chaque boîte sont vraiment sympas à jouer et ils ont pris beaucoup de plaisir à y jouer. En attendant que le Kaiser l’invite faire un Kingdom Death…\nPendant ce temps, Ivankaiser squatte Kingdom Death avec Rintrah ! Pour lui, c’est le meilleur jeu sorti à ce jour. Niveau jouet, il n’a rien pris cette année par manque de place !\nL’an passé, je vous avais parlé du groupe américain Lucky Chops. Et bien, pour les avoir vu en concert lors d’un festival de jazz à Fontainebleau, je peux vous dire que ça envoie du steak ! C’est ultra festif ! Cette année, j’aimerai vous faire découvrir un autre groupe américain, Gogol Bordello. C’est du folk rock. Ce groupe, formé en 1999 a sorti en 2017 son 11ème album : Seekers and Finders.\nPour Kejard, l’année a été leadée par les albums ci-dessous :\n– Limp Wrist – Facades\n– Mastodon – Emperor of Sand\n– Panzer Dragoon OST\n– The Beatles- intégrale\n– Hangman’s Chair – Intégrale\n– Wolfbrigade – Run with the hunted\nLa pile de livres de Kejard n’a pas trop descendu cette année mais il s’est plongé avec plaisir dans la dernière trilogie fantastico-gauloise de Jean-Philippe Jaworsky, « Rois du Monde« , qui est un vrai plaisir de lecture, entre épopée barbare et mythologie. Il a également continué son exploration du métro moscovite dans le glauquissime Metro 2034 et fini le génialissime 3ème tome de la tétralogie « Le Siecle des chimères« .\nSes gros coups de cœur de l’année côté BD sont « La terre des fils » de Gipi, une sublime plongée dans un monde post-apocalyptique où un père bourru tente de préserver ses fils des atrocités commises dans leur périphérie. Cruel, poignant et impitoyable, ce récit incroyablement sombre trône au sommet de l’année 2017. Sorti en fin d’année, « Ces jours qui disparaissent » raconte l’histoire d’un garçon qui se met à connaitre des jours d’absences où une personnalité prend sa place. Incroyablement touchant, cette BD de Timothée Le Boucher a marqué la fin de l’année. Côté oldies, je me suis relu tout Dragon Ball en Perfect Edition. Dans un format plus large incluant les pages couleurs originales, cette édition met surtout en valeur l’incroyable sens du découpage de Toriyama ainsi que ses scènes d’action d’une grande lisibilité.\nPour ma part, j’ai collaboré avec J’M Destroy pour l’écriture de sa biographie retraçant L’âge d’or du Jeu Vidéo et de la presse vidéoludique. A la lecture de ce récit, on voit clairement que les années 80/90, c’était vraiment un autre monde ! Un petit aperçu : le piratage sur les ordinausaures, de nombreuses anecdotes de « comptoires » sur les magazines de l’époque fin 80/90 (surtout Joystick, Joypad, Super Power, Mega Force), les grands salons de Jeux Vidéo…\nVoilà, nous avons terminé notre bilan 2017. Nous espérons que l’année 2018 soit riche de bonnes choses.\nXUR le 2 avril 2018 3 h 15 min\nBon topo 🙂 Mais alors c’est marrant, « Stranger Things », depuis deux ans, tu fais vraiment l’impasse dessus Kemen -XD-


Forum GeoRezo / Géonavigateur\nSujet précédent - Géonavigateur - Sujet suivant\n#1 Thu 07 October 2010 12:51\nDites géonavigateur, ne dites plus « GPS », terme impropre.\nGéonavigateur, n.m. Forme abrégée : navigateur, n.m. Domaine : Transports. Définition : Système d'aide au déplacement individuel ou à la conduite de véhicules, qui utilise les indications de géolocalisation par satellite pour permettre le repérage et proposer un ou plusieurs itinéraires. Le sigle anglais GPS, Global Positioning System, désigne, quant à lui, le fournisseur de données de l'appareil indiquant seulement la position du véhicule. Ce nouveau terme émane des travaux de la commission de terminologie.\nhttp://franceterme.culture.fr/FranceTer … erche.html\ngéonavigateur, n.m. ou navigateur, n.m.\nÉquivalent étranger : automobile navigation system (en), car navigation\nsystem (en), vehicle navigation system (en)\nJournal officiel du 04/07/2010\nForme abrégée : navigateur, n.m.\nDéfinition : Système d'aide au déplacement individuel ou à la conduite\nde véhicules, qui utilise les indications de géolocalisation par\nsatellite pour permettre le repérage et proposer un ou plusieurs\n1. Dans le langage courant, le sigle anglais « GPS », qui désigne le système américain Global Positioning System, fournisseur de données de l'appareil indiquant seulement la position du véhicule, est utilisé à\ntort pour désigner le géonavigateur.\n2. On trouve aussi le terme « système de navigation embarqué », qui désigne plus précisément les systèmes d'aide à la conduite de véhicules.\nVoir aussi : géolocalisation et navigation par un système de satellites, géolocalisation par satellite\nÉquivalent étranger : automobile navigation system (en), car navigation system (en), vehicle navigation system (en)\nDGALN/Chargés de mission\n#2 Thu 07 October 2010 13:34\nLes québécois utilisent navigateur GPS http://www.granddictionnaire.com\nJe trouve ça très bien. Je trouve douteuse cette mode de mettre le préfixe géo- un peu partout (géolocalisation, géoportail, géoentreprise, GeoRezo... C'est bien dans du jargon, mais pour l'utilisation courante, c'est bon pour que ça ne soit jamais adopté


Voici le clip « Déclassé » de Hotel Paradisio\nHotel Paradisio veut « laisser sa trace comme Salomon » et il compte bien arriver à ses fins avec son nouvel album « Hollymoon » ! Après son clip ensorcelant « Chronos« , Hotel Paradisio frappe fort avec le clip « Déclassé« . La prod est tabassée, le flow est déclassé ! Un clip futuriste qui vient introduire son album « Hollymoon« , aux identités visuelles et musicales tout aussi visionnaires.\nHotel Paradisio est un rappeur strasbourgeois, son univers musical est mature, à la fois incisif et nonchalant, comme un clair/obscur de sonorités et de flows. Cette univers pluriel, Hotel Paradisio l’a retranscrit en proses et en prods dans « Hollymoon ». Contraction d’ « Hollywood » et de « Moon », Hotel Paradisio a façonné Hollymoon, 100% autoproduit, depuis sa chambre. Le rappeur vous invite à embarquer dans son vaisseau direction « Hollymoon« , vers un monde introspéctif où Hotel Paradisio nous livre une part de son intériorité. Parés au décollage ?\nVoici le clip de Sarah Brightman et Florent Pagny « Just Show Me How to Love You »…MUSIQUESarah Brightman, la soprano anglaise qui a vendu le plus d'albums au monde, est de retour avec l'album France, sur lequel on retrouve des duos avec Fl…\nDécouvrez le clip de Marthe Lebon « Je n’sais pas »…MUSIQUEMarthe Lebon est née le 25 septembre 1989 à l'Île de la Réunion. Elle passe son enfance entourée de ses parents et frères musiciens. Au sein d'une fam…


Livre blanc gratuit: comment les spécialistes du marketing de marque s'adressent directement aux consommateurs alors que la confiance dans les médias sociaux continue de baisser - Maniac Geek\nAccueil - Publicités et marketing - Livre blanc gratuit: comment les spécialistes du marketing de marque s’adressent directement aux consommateurs alors que la confiance dans les médias sociaux continue de baisser\nLes problèmes de transparence, de retour sur investissement et de réputation de marque ont diminué la confiance des spécialistes du marketing dans les principaux canaux de médias sociaux. Aujourd’hui, seuls 14% des consommateurs estiment que les informations qu’ils lisent sur les réseaux sociaux sont dignes de confiance et les deux tiers ont des problèmes de confidentialité des données. Les controverses autour du discours de haine, du harcèlement en ligne, du contenu extrémiste et des fausses nouvelles ont démontré à maintes reprises que le recours excessif aux plates-formes sociales pour atteindre les clients peut être un jeu périlleux pour les spécialistes du marketing de marque.\nEn conséquence, de nombreux spécialistes du marketing adoptent une stratégie consistant à s’approprier les parcours clients et à forger des relations directes avec les consommateurs significatives qui gèrent les données de manière conforme et sont à l’abri des impacts de la prochaine controverse sur les réseaux sociaux.\nPour aider les spécialistes du marketing de marque à explorer leurs options, Cheetah Digital a publié un livre blanc – Social Media vs The Trust Economy – qui peut être téléchargé gratuitement. Le rapport, basé sur une recherche originale, explore pourquoi la confiance dans les médias sociaux a chuté et comment les spécialistes du marketing peuvent répondre de nouvelles manières qui équilibrent mieux la personnalisation et la confidentialité.\nLe livre blanc offre des informations uniques sur:\nCe que les consommateurs pensent vraiment du marketing personnalisé et du contenu de marque sur les réseaux sociaux;\nComment collecter des données de première partie grâce à des expériences interactives;\nComment fidéliser la clientèle avec des messages contextuellement pertinents.\nRemplissez le formulaire ci-dessous pour télécharger gratuitement Social Media vs The Trust Economy.\nPages vues par mois : 117526


Que faire si un produit est livré endommagé ? - Meubles et accessoires pour la chambre bébé\nQue faire si un produit est livré endommagé ?\nVérifiez toujours votre commande à la livraison. Si vous constatez un dommage, nous vous demandons d'émettre des réserves précises et caractérisées via le bordereau de livraison en présence du livreur.\nAfin de faire valider les dommages causés par le transport, merci de contacter le plus rapidement possible Petite Amélie via notre formulaire de contact dans un délai de 2 jours ouvrables dans le cas d'une livraison effectué par notre partenaire MAZET ou RELAIS COLIS / le jour même de la livraison et avant le lendemain 12h00, dans le cas d'une livraison effectuée par notre partenaire DPD. Si le délai est dépassé, les frais associés vous seront imputés.\nVotre dossier est pris en charge immédiatement et nous trouvons toujours une solution appropriée. Merci d'ajouter à votre email une ou plusieurs photos du produit endommagé, du carton endommagé et de l'étiquette d'expédition sur laquelle se trouve votre adresse et l'identification du colis.\nPlus d'informations sur le délai de réclamation ici.


Humeur déco #255 - A part ça ...\n"Parfois on croit perdre quelque chose, et, en fait, on ne sait pas qu'on est en train de gagner infiniment plus..."\nJeudi 14h, rendez-vous pro pour finaliser un site web sur lequel j'ai travaillé les textes et discuter l'éventualité d'une prestation pour les réseaux sociaux. Le secteur d'activité n'étant pas très glamour (je ne donnerai pas plus de précision par souci de confidentialité donc vous allez devoir me croire sur parole), le projet ne me fait pas rêver. Mais bon, un boulot est un boulot et quand il est correctement payé, c'est une chance à saisir...\nJeudi 15h30, le rendez-vous est terminé. Je m'assois, je respire un grand coup et je me dis que quand même je ne vais peut-être pas l'accepter. Non pas en raison du secteur d'activité mais à cause de la personnalité de mon interlocuteur. C'est un homme fort sympathique, haut en couleur, très direct. J'ai déjà travaillé avec lui pour préparer les textes de son site internet et le courant passe bien entre nous. Seulement voilà, c'est quelqu'un de très brouillon, qui part dans tous les sens. Hyper débordé donc incapable de respecter. Avec des idées très arrêtées et pas dans la demi-mesure. Bref, après 1h30 d'entretien, il me faut 1 heure pour parvenir à me recentrer et me remettre au travail efficacement.\nDonc oui, je me questionne. Est-ce que je vais aller mettre mon énergie et mon temps dans un projet qui ne me motive pas et avec un fonctionnement qui ne me convient pas ? Il y a quelques années, je me serai dit, allez, tu vas pas laisser passer une occasion comme ça et puis c'est un super challenge. Si tu arrives à fonctionner dans un schéma comme ça tu seras encore meilleure...\nAujourd'hui, je me rend compte que ce raisonnement est faux. Même s'il est sain de se fixer des challenges pour se dépasser, il ne faut pas pour autant aller se mettre dans des situations qui nous malmènent. Sortir de sa zone de confort signifie accepter de faire des choses que l'on n'ose pas faire habituellement. Ça n'a rien à voir avec le fait d'avancer vers quelque chose dont on sait par avance que ça ne nous convient pas.\nJeudi 17h30. J'échange par texto avec une amie pour prendre des nouvelles et dans un des messages, elle me glisse "Je t'ai trouvé rayonnante en juillet. Tu semble faire les bons choix et ça te réussi". Perplexe, je n'ai d'abord pas su comment répondre. J'avais presque envie de m'excuser, de dire que non tout n'est pas si simple et qu'il y a aussi des moments sombres que je ne montre pas... j'ai pris le temps de la réflexion et puis finalement, j'ai accepté le compliment et je l'ai même complété : "je fais les bons choix et je m'entoure des bonnes personnes."\nPour ce projet, je vais prendre le temps d'y réfléchir, voir si je peux fixer un cadre dans lequel je me sentirais suffisamment à l'aise pour travailler et le poser dès le départ comme condition. Et, si je ne parviens pas à trouver un mode de fonctionnement dans lequel je me trouverais suffisamment à l'aise, je déclinerai le projet. Je sais que si je fais le choix de perdre ce contrat parce qu'il ne me correspond pas, je laisse la place pour autre chose de mieux...\n« Le réchaud et le frigo sont dans le couloir, on m’aide à monter les courses » : Nathalie George, le sens du collectif - Un magnifique portrait de femme, de celles qui forcent le respect et inspirent.\nPourquoi les guêpes sont insupportables à la fin de l’été - Partir d'un pique-nique de fin d'été pour arriver à la biologie de l'évolution et au passage pendre une petite dose d'humilité, de compréhension et de compassion.\nLa Carte blanche d'Alice Zeniter : réflexions sur la définition de la pauvreté - Réflexion sur notre rapport à la pauvreté par Alice Zeniter, auteur de L'art de perdre (roman que j'ai adoré et que ej vous recommande si vous ne l'avez pas déjà lu)... caustique mais pas dénuée d'intérêt.\nSérendipité : définition, étymologie et exemples - Certains mots me plaisent plus que d'autres par leur sonorité ou par ce qu'ils signifient... et celui-là, je l'aime beaucoup !!!\nLe coup de coeur de mon humeur\nPetite nature est une petite marque qui me plait bien... elle récupère des chutes de tissus pour y faire pousser des plantes. Juste histoire de mettre un peu de poésie et de nature dans nos vies !!!\nDouceur de fin d'été, atmosphère intimiste, nonchalance musicale...\nJ'aime beaucoup cet accent lifestyle que tu avais annoncé dans ton précédent billet d'humeur. C'est agréable de lire une petite dose de ton quotidien et surtout tes réflexions qui me donnent des billes à réfléchir à mon tour. Je te remercie pour le partage de l'article de France Inter aussi, il a fait très écho dans mon chemin de réflexion du moment! <br /> Bref, je te souhaite un bon dimanche ;) je t'embrasse\nMerci pour ton message Julie. je suis contente que ça te plaise et que ça nourrisse ta réflexion, c'est encore mieux ;-) Belle semaine à toi. Bises


[Avis ] Difret de Zeresenay Berhane Mehari – Les écrans de Claire\n[Avis ] Difret de Zeresenay Berhane Mehari\nClaire 14 juin 2015 Cinéma / TV 0 Commentaire\nQuiconque s’intéresse à la cause des femmes ne devrait pas passer à côté de « Difret » (qui signifie courage).\nLe mariage forcé est un sujet qui est de plus en plus abordé au cinéma. C’est le troisième film que je vois en quelques jours qui traite de ce problème.\nRachid El Ouali signalait dans « Ymma » cette contrainte imposée aux femmes au Maroc.\nKhadija Al- Salami approfondissait le sujet dans « Nojoom, 10 ans, divorcée » qui se passe au Yemen.\nDans « Difret », l’action se déroule en Éthiopie.\nDans ce long métrage ( distribué par Ad Vitam et produit, entre autres, par Angelina Jolie) inspiré d’une histoire vraie, le réalisateur s’intéresse particulièrement au combat de l’avocate Meaza Ashenafi qui a défendu la petite Hirut Assefa. C’est apparemment la première fois, en Ethiopie, qu’il est reconnu à une femme ( une jeune fille de 14 ans , en l’occurrence ) le droit à la légitime défense …\nL’avocate est remarquablement interprétée par Meron Getnet, qui est une star de cinéma en Ethiopie.\nElle entre bien dans la peau de son personnage, une femme célibataire qui consacre entièrement sa vie à la défense des droits des femmes.\nUn beau portrait de femme très courageuse qui lutte contre les traditions séculaires où l’homme a tous les droits. L’enlèvement des futures épouses et le viol des mineures ne sont en effet malheureusement pas spécifiques à l’Ethiopie.\nLe réalisateur montre les faits sans les juger. La petite Hirut est bien présentée comme une victime mais son agresseur est esclave des rites encouragés par tout son entourage tribal.\nCe film méritoire est très riche, très bien documenté, et démontre que le sujet est particulièrement compliqué. Il propose une source de réflexions intéressante sur le poids des traditions qui ne sont pas le fruit d’une seule religion.\nCette histoire montre bien également les fossés qui existent entre la vie à la campagne et à la ville.\nLes parents de la jeune Hirut sont des paysans pauvres et vivent dans une maison sans confort. Hirut découvre l’électricité, le téléphone, la télévision quand elle se rend dans la ville où elle sera hébergée, le temps du jugement.\nTizita Hagere, en plus d’avoir des traits d’une grande finesse, joue formidablement bien le rôle de Hirut. Elle est très convaincante.\nLe scénario est bien écrit, la musique est plutôt rare mais pas indispensable dans ce climat émotionnellement fort.\nDifret est un film beau et puissant, avec une portée pédagogique certaine et une dramaturgie marquante.\nTagged Angelina Jolie, DIFRET, Meron Getnet, Tizita Hagere, Zeresenay Berhane Mehari\nPrevious Previous post: Festival du Film de Cabourg : palmarès\nNext Next post: [Avis] DADDY COOL (Infinitely Polar Bear) avec Mark Ruffalo


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