Clair de Lame - Artistique\nQu'est ce que l'escrime artistique?\nL'escrime artistique, ou escrime de spectacle, va s'inspirer principalement des deux grandes périodes historiques que sont le Moyen-Age et la Renaissance. En effet, l'évolution des armes blanches et des mœurs fait que nous disposons d'un grand nombre de traits "d'école" concernant ces périodes. Ce foisonnement d'images et de textes nous permet d'imiter les combattants anciens et leurs formes d'escrime.\nCe qui prime dans l'exercice de cette sorte d'escrime, c'est son aspect théâtral. En effet, si la recherche pure est le but de certains passionnés, transformer une chorégraphie de combat en spectacle palpitant demande un travail particulier aussi sportif qu'artistique.\nL'escrime artistique est une discipline complète et complémentaire qui va bien souvent de pair avec la passion de la reconstitution historique et la pratique du théâtre ou des jeux de rôle. Héritière des techniques anciennes porteuses de rêve, la chorégraphie de combat est la discipline théâtrale qui marie activité physique et spectacle. Physique, car elle demande coordination, réflexes et endurance; spectacle, car un combat réglé est une chorégraphie entre partenaires, génératrice d'émotions pour le public. C'est une discipline dynamique et artistique accessible à tous pour le loisir ou en complément d'une activité comme le théâtre, la danse ou l'escrime sportive.\nLa première année de pratique vous conduira à découvrir entre autres :\nLes attaques, parades et déplacements de base.\nLes notions fondamentales de sécurité lors d'un combat réglé pour le théâtre ou le spectacle.\nDes saluts, des mises en garde élégantes, ainsi que les bases de l'esthétique et de la rythmique des chorégraphies de combat.\nLes conventions de notation des chorégraphies de combat à une ou plusieurs armes.\nQuelques notions simples de cascade à mains nues.\nUne connaissance historique de l'art martial pratiqué, reposant sur l'étude de travaux actuels ou de fac-similé.\nLors de la première année, le seul matériel requis est une paire de gants à manchette (artistiques ou gants de sabreur). Les exercices se pratiquent avec des cannes et ou des bâtons, le club dispose de rapières de spectacle d'entraînement et pourvoit également aux épées d'entraînement en bois pour les cours avancés.\nLe plus souvent, dès la seconde année de pratique, les participants investissent eux-mêmes dans une ou plusieurs armes de spectacle en acier en fonction de leurs souhaits.\nLes entraînements sont ouverts à tous à partir de 12 ans.\nIl s'agit là d'un terme générique plus large que la seule "escrime artistique". Les diverses pratiques martiales et de spectacle au sein de l'association nous poussent à employer ce terme plus large en ce qui concerne notre pratique de spectacle.\nEn effet, le souci de théâtralisation des combats, la recherche et la réalisation de costumes, l'utilisation d'objets qui ne sont pas des armes à l'origine ou la pratique de certaines techniques de cascade à mains nues amènent parfois notre propos plus près de la "chorégraphie" que du combat.\nL'association s'implique régulièrement dans des événements publics (démonstrations, fêtes médiévales, défilés ou championnats...) et la part spectaculaire de notre activité est souvent mise en avant.


Indymedia Nantes | Articles | Show | Escudero : il est important de pouvoir débattre entre nous\npublié le mercredi 26 novembre 2014 à 14:32 | Le monde à l'endroit |\nMis a jour : le mercredi 30 décembre 2015 à 21:52\nSamedi 22 novembre dernier, c'était le salon des éditions libertaires à Lyon. L'occasion de débattre entre nous, parce que débattre c'est important. Bon des fois c'est chiant les débats parce qu'il y a des gonzesses qui viennent prendre la parole, mais globalement on arrive quand même à garder l'essentiel de la discussion entre n zoms alors ça va, ça permet que ça soit intéressant. Là il y avait même un débat qui s'annonçait vache intéressant, avec Alexis Escudero ! Escudero il est cool, il parle de la PMA et de la GPA, enfin ça c'est pareil de toute façon, et il dit que c'est pas bien parce qu'il est vachement critique de la technologie le gars, et en plus il daube sur ces connasses de féministes cyborgs alors c'est toujours rigolo.\nUn débat qui s'annonçait chouette, mais qui est malheureusement tombé à l'eau, à cause de connasses de féministes, de lesbiennes et tout ça. Même peut-être des personnes trans mais on est pas sûr qu'elles existent vraiment elles, c'est pas une sorte de métaphore pour montrer que la technologie c'est pas bien ? En tout cas les hystériques, là, elles étaient pas contentes. Soi-disant qu'Escudero il serait lesbophobe, anti-féministe, des trucs comme ça. N'importe quoi !!! C'est juste un gars qui est provocateur, qui refuse le politiquement correct, et qui a écrit sur un ton pamphlétaire, même si des fois c'est un petit peu maladroit. ÇA N'A RIEN À VOIR. Si on commence à laisser des pouffiases traiter des gens de lesbophobe, bientôt on pourra plus rire aux blagues de tonton quand il est bourré aux repas de famille, alors que clairement il est pas raciste, tonton, il a un ami noir.\nSauf que les hooligans hystériques là, les espèces d'intermittentes même pas capables d'écrire des bouquins pseudo-universitaires, eh ben elles l'entendaient pas de cette oreille, les connasses. ELLES SONT CONTRE LA LIBERTÉ D'EXPRESSION. La liberté d'expression, c'est important, c'est ce qui permet à nous les zoms de pouvoir nous retrouver entre nous et disserter ou rigoler sur les nanas, les pédés, les gouines, tout ça tout ça. Mais les connasses, là, elles l'entendaient pas de cette oreille. Et du coup, les salopes, elles ont été autoritaires et elles ont pas voulu que le débat se tienne. Même qu'il y a eu des VIOLENCES.\nBon en fait y'a eu une petite bousculade, mais quand même, nous pauvre petits zoms, on était traumatisés. Y'en a même un il s'est pris un coup de tract roulé à la tête. À LA TÊTE. Bon nous aussi on a pu donner quelques coups mais ça compte pas. Y'en a une qui s'est pris un coup dans les nichons, mais bon c'est normal, c'est pas la tête qu'on regarde chez les gonzesses. Le truc c'est que ELLES, elles ont été violentes. Parce que la violence, c'est bien d'habitude, on la glorifie quand c'est contre les méchants policiers, les patrons et l'état, mais là nous en est les GENTILS. Alors la petite bousculade ça semble anodin, comme ça, mais ça nous a quand même fait pleurer. Parce que ça venait de gonzesses, surtout. D'habitude, c'est nous qu'avons le droit de les taper, pas l'inverse. On dit que c'était dans le cadre du privé de notre couple, ou une embrouille entre potes, et c'est pas un truc politique et ça passe et on peut continuer. Vous imaginez si toutes les gonzesses elles commencent à être agressives comme ça ?\nC'est pour ça qu'on a défendu Escudero. Pas parce qu'on avait lu son livre, mais parce que c'est important de se serrer les coudes entre zoms. Parce que là, les grognasses et leurs potes LGBT et tout ça, ça commence à prendre un peu trop d'assurance. Le truc d'Escudero, c'est pas le premier truc qui se soit produit sur Lyon. Quand y'a son article qui a été publié, y'a même un ou deux LGBT qu'ont menacé d'ALLER EN RÉUNION. Vous imaginez, des LGBT dans nos réunions ? Non, les réunions c'est entre vrais zoms, les pouffiasses et les LGBT ont qu'à retourner à la cuisine.\nBref, IL EST TEMPS QU'ON METTE LE HOLA.\nSi on commence à laisser Escudero se faire traiter d'homophobe ou d'antiféministe, bientôt on pourra plus traiter les flics d'enculés ou parler de salope policière.\nSi on commence à laisser des féministes et des LGBT perturber des débats, ce sera quoi la prochaine étape ? Que des féministes ou des LGBT soient invitées à animer des débats au salon\nlibertaire, pourquoi pas ???????\nSi on laisse les connasses nous faire des bobos quand on leur dit de se calmer ou qu'on compare l'homosexualité à la zoophilie, on sera bientôt obligé de faire la cuisine ou la vaisselle dans notre couple.\nBref, il est important de se battre pour pouvoir continuer à débattre entre zoms, et que les autres dindasses retournent nous faire des sandwiches.\n> quel place pour une critique de la PMA ?\nPublié: le mercredi 26 novembre 2014 à 15:57 par R.\nJe n'était pas à Lyon et ne peux juger des faits. Par contre je ne comprends la négation d'un possible positionnement contre l’artificialisation de la reproduction qui ne soit pas anti-féministe et contre le mouvement LGBTQI.\nJe ne crois que des zoms cherchaient à défendre leurs privilèges ce jour là. Je n'aime pas cette idée que parce qu'une personne aurait des privilèges (ici l'om) il devrait être interdit de parle sur ce sujet.\n> Un texte interessant à ce sujet\nPublié: le jeudi 27 novembre 2014 à 02:11 par .:\nRetour sur 5 fantasmes qui circulent autour de la PMA … et des luttes féministes :\n> hey ronnie !\nPublié: le vendredi 28 novembre 2014 à 00:33 par inter hu\nHeureusement que les fémiss' ont la vérité absolue sur tout !\nPublié: le vendredi 28 novembre 2014 à 01:09 par modo\nMis l'article en débat parce qu'il fait partie de la longue suite de texte sur cette question, et que le collectif s'est pas encore positionné par manque de temps.\nCela dit, il m'a bien fait rire ce texte, même si bon, une prose aussi masculiniste c'est pas facile à lire et faut choper le 2nd degrès.\nEn tout cas à lire escudero et ce qui se dit autour, ce type parait avoir des arguments au minimum douteux et placer le débat à un niveau qui fout un peu la gerbe.


Jun 21 2014, 23:10\nEt oui la balle ne s'arr�te pas de tourner durant la coupe du monde de football!\nArr�tez moi si je me trompe mais j'ai vu Fernando Gonzalez inscrit dans le tableau\nJe voudrais faire une petite mention au fran�ais montant ces derniers mois > Herbert < sortit des qualifications apr�s une victoire probante contre Janowicz � Halle et un match accroch� � Rolland Garros contre Isner.\nJun 21 2014, 23:29\nCITATION(pastek74 @ Jun 21 2014, 23:10)\nJe voudrais faire une petite mention au fran�ais montant ces derniers mois > Herbert\nc'est un joueur qui nous �claire en vendant du r�ve !\nJun 22 2014, 09:17\nCITATION(jc10 @ Jun 21 2014, 23:29)\nJe ne te savais pas fan de �a\nJun 24 2014, 16:36\nCITATION(pastek74 @ Jun 21 2014, 22:10)\nJe pense que c'est Alejandro Gonzalez le colombien dont tu parles.\nSinon, Nadal est en mode Wimbledon et a perdu le premier set.\nPas grand chose � dire sur ce tournoi pour le moment avec des fran�ais qui aiment jouer 5 sets.\nEt sinon, bravo � Garcia qui a battu Errani.\nJun 24 2014, 17:27\nGasquet passe en 5 sets aussi.\n6-0 / 6-1 dans les 2 derniers...\nJun 24 2014, 23:10\nIl fallait se chauffer pour Gasquet !\nNadal s'en est sorti en 4 sets et affrontera Rosol un deuxi�me tour � Wimbledon ...\nJun 25 2014, 19:09\nC'est fini pour Ferrer et �a passe pour Garcia et Chardy\nJun 25 2014, 20:34\nC'est �galement fini pour Gulbis, sorti en 3 sets par Stakhovsky..\nDimitrov et surtout Murray n'ont pas fait de d�tail pour leur entr�e en lice.\nEt Djoko a gal�r� face � un Stepanek accrocheur comme toujours sur gazon ! Tie break du 4e set tr�s disput� comme le reste du match, mais il s'en sort en faisant la diff�rence quand �a compte. Fin de match originale : Djoko challenge sur la balle de match annonc�e faute : Stepanek se met � prier avant le review mais �a ne change rien : la balle �tait bonne et Djoko l'emporte ! Belles images entre les 2 hommes sur cette fin de match\nDu c�t� des femmes, c'est fini pour Mladenovic et Azarenka Voila qui ouvre encore un peu plus la route � qui s'est balad�e hier, mais visiblement aco ne souhaite plus parler d'elle\nJun 25 2014, 20:59\nCITATION(spruch4 @ Jun 25 2014, 20:34)\nJ'ai appris qu'elle voulait rejoindre ton �curie "Comme la plume au vent, femme est volage " non, mais c'est vraiment du grand n'importe quoi : en tennis, tu ne joues pas dans la m�me cat�gorie avec Aliz�, alors il faut que tu viennes fricoter aupr�s d'une grande gigue... un peu de tenue, s'il te plait !\nCa lui a pas r�ussi, � Murray, de prendre Mauresmo comme coach... Il s'est fait rouster 6-1 6-0 par Sharapova au premier tour...\nJun 26 2014, 00:07\nD�cid�ment, Tsonga n'arrive pas � finir ses matchs le soir.\n9-9 au 5e face � Querrey dans un match tendu, crispant, o� les 2 serveurs multiplient les jeux de service facile.. � lui de se montrer plus constant en retour, et d'arr�ter d'arroser les b�ches sur les 2e balles de l'Am�ricain\nJun 26 2014, 11:16\nL'avantage est qu'il commence sur le service de Querrey, donc il aura 1 jeu pour se r�gler alors que l'am�ricain devra �tre pr�sent d'entr�e de jeu !!\nJun 26 2014, 14:56\n3 fran�ais sur les cours en ce moment :\nGasquet avait gagn� les 2 premiers sets et vient de perdre le 3�me.\nMonfils s'acheminait vers une bonne t�le (2 sets 0 et 4-2 dans le 3�me) quand il a d� se dire qu'il avait rien de bien enthousiasmant � faire apr�s son match. Du coup, il a commenc� � jouer et gagn� le 3�me 7-6.\nPas de break dans le 4�me.\nAliz� Cornet a, comme a son habitude, un match hyper accroch�. Un set partout mais elle a un break d'avance dans le 3�me\nNadal a perdu le 1er set contre Rosol\nYep Nadal qui perd le 1er set contre Rosol.\nPas de balles de breaks pour lui.\nCa doit lui rappeler quelque chose !\nJun 26 2014, 15:30\nCornet a gagn�... l'honneur de prendre Serena au prochain tour.\nGasquet a perdu le 4�me apr�s avoir gagn� les 2 premiers et se retrouve embarqu� dans un cinqui�me set\nSc�nario totalement inverse pour Monfils qui a gagn� son second tie-break pour lui aussi jouer un cinqui�me.\nJun 26 2014, 15:54\nGasquet et Tsonga auront jou� 10 sets en ce d�but de tournoi ...\nCa risque de se payer un moment ou un autre.\nCe qui est rassurant pour Tsonga si il passe, c'est qu'il joue Wang (donc bon ...) avant de se faire fumer par Gilles Simon (qui aura brillament sorti Djokovic)\nPour Gasquet, le prochain tour pourrait �tre contre ... Monfils (qui vient de rater 2 balles de break contre Vesely)\nJun 26 2014, 16:23\nCITATION(djedje69 @ Jun 26 2014, 15:54)\nGasquet (7-5 au 5�me) jouera finalement contre Vesely qui a sorti Ga�l 6-4 au 5�me.\nNadal a �videmment gagn� le tie-break du 2�me et fait le break dans le 3�me.\nAh les cons, sur sports.fr : ils affichent 7-5 pour Gasquet... et ensuite, il affichent 7-6 pour Gasquet, service de Kergios � suivre .\nDonc ils avaient d� se viander dans le clic : �a devait faire 6-6.\nJun 26 2014, 16:31\nOuaip, il en a croqu� des balles de breaks Richard !!!\nDu coup, Jo doit �tre fou car c'est lui qui rentre apr�s Richard.\nSachant qu'on a aussi Janowicz / Hewitt de pr�vu sur le cours notamment, je ne pense pas qu'ils finiront le programme\nPour Nadal, break d'entr�e au 4�me, il a fait le plus dur !!\nson prochain tour contre Kukushkin devrait �tre plus tranquille.\nJun 26 2014, 16:41\nRichard a fini par perdre 10-8 .\nBon ben y manquerait plus que Tsonga perde pour qu'on fasse "carton vide" chez les gars aujourd'hui\nJun 26 2014, 16:53\nCITATION(jc10 @ Jun 26 2014, 15:41)


Pixies : Tous les messages sur Pixies - Le journal de Pok\nPixies au Zénith (Paris) le mercredi 23 novembre 2016\nInstallation rapide du matériel des Pixies, et à 20h30 précise, Frank Black, Joey Santiago, David Lovering et… Paz Lenchantin (désormais remplaçante officielle et permanente de Kim Deal) déboulent avec… Where is My Mind?... soit quand même un début furieusement culoté, puisqu’il y a sans doute une partie raisonnable du Zénith – désormais comble – qui est venue avant tout pour entendre le seul tube (à mèche longue, le tube) des Pixies ! Frank semble avoir repris un peu de poids, même s’il est élégamment vêtu de noir, et il a... [Lire la suite]\nTags : Paris, Pixies, Punk rock, USA\n"Head Carrier" de Pixies : la machine molle\n"Head Carrier" est le nouvel album des Pixies, un album qu'on nous présente comme celui du "vrai retour", comme si "Indie Cindy" n'avait pas existé, n'avait pas été un "vrai" album. Kim Deal est partie, remplacée honorablement par une jeune Argentine en talentueuse imitatrice de son charme dévastateur. Et tout le monde est sommé de prétendre que tout est exactement comme avant : les Pixies de 2016 sonnent à nouveau comme les Pixies des années 90. La machine (molle) à remonter le temps a fini par être... [Lire la suite]\nPosté par Excessif à 07:21 - Albums - Commentaires  - Permalien [#]\n"Indie Cindy" de Pixies : oubliez les préjugés !\nIl n'y avait rien à attendre de ce retour discographique du groupe le plus important du début des 90's, enième exemple d'une reformation dont nous n'avions surtout, surtout pas besoin (pensez aux Stooges... tristesse !). Du coup, "Indie Cindy" semble être passé à la trappe, entre critiques plutôt tièdes et désintérêt général bordé de mauvaise foi (du genre, "ce n'est qu'une compil des derniers EP du groupe, dont tout le monde se foutait, d'ailleurs..."). Et pourtant, après plusieurs écoutes plutôt enthousiasmantes, le doute me vient... [Lire la suite]\nPosté par Excessif à 08:05 - Albums - Commentaires  - Permalien [#]\nPixies - Dimanche 6 Avril - Festival Lollapalooza Brasil (Interlagos - São Paulo)\n17h35 : Frank Black, Joe Santiago et David Lovering : Pixies ! Avec une nouvelle bassiste pour remplacer l'irremplaçable Kim Deal. Pixies ! Avec des nouvelles chansons pour nous faire croire / espérer que nous avons en face de nous un vrai groupe à nouveau. Des nouvelles chansons – qui figureront a priori dans le nouvel album (!) qui devrait paraître ces jours-ci - dans l'ensemble correctes, certaines même accrocheuses, mais nettement moins monstrueuses que les grands titres des années 90. Mais bon, l'intention est bonne, c’est... [Lire la suite]\nPosté par Excessif à 08:06 - Concerts - Commentaires  - Permalien [#]\nTags : Pixies, São Paulo, USA


La maison de vos rêves mais sur un terrain enclavé...\nDernière réponse: 23 août 2007 à 14h14\n19/08/2007 à 23h53\nVous lanceriez-vous dans le projet?\nNous sommes très tentés c'est un coup de coeur.\n19/08/2007 à 23h59\nÇà me rappelle...\nJulien Courbet !!!\n20/08/2007 à 7h37\nBien sur qu'il faut y aller\nl'objectif est d'etre proprio a tout prix !\nAux diables les obstacles !\n20/08/2007 à 8h13\nEn réponse à laony_1554992\nDémagolene tu marches à la coke ???\nTes réponses sont vraiment ... et me font rire (tu t'es lâché(e?) ce matin sur le forum... tu prends quoi au déj, déjà ? LSD ou Nesquik, ou les 2 ?), j'espère juste que les gens qui attendent une vraie réponse le prendront au 3ème degré\nil nous faut des détails !\n20/08/2007 à 18h49\nil y avait la maison de mes reves mais avec un toit amiante et au bord d'une quatre voies mais j ai dit non\n21/08/2007 à 7h20\nOui oui je super jalouse\n21/08/2007 à 16h13\nLa maison correspond à ce que l'on cherche : du cachet, beaux volumes, grande superficie 180M2 + sous-sol au niveau du sol, belle hauteur sous plafond, très fonctionnelle (plein de rangements), grand escalier en chêne, terrain arboré de 8 ares au calme (et oui terrain enclavé = pas de route), pas de gros travaux (juste murs et sols à refaire selon nos goûts, double garage, constrauction de qualité, quartier sympathique à 40m d'un canal...\nEt surtout elle rentre dans notre budget!\n21/08/2007 à 16h44\nEn réponse à lutece_1223970\nLe prix doit donc en tenir compte ?\ncombien a ete vendue la maison la derniere fois ? quand ?\nSous sol au niveau du sol?\ncela veut dire que le sous sol est au rez de chaussee et la cuisine donc au premier etage ?ce n est pas pratique avec les sacs de courses\n21/08/2007 à 22h30\nIl y a un ... direct par le "sous-sol" sur le côté (cela permet une utilisation en professionnel) avec un cellier. Et l ... principal se fait par l'avant en grimpant quelques marches au même niveau que la terrasse.\nLa vue est donc bien dégagée devant.\nEt puis zom est très fort!\n21/08/2007 à 22h33\nLe vendeur a partagé le terrain en 2 et a fait construire sa propre maison à l'avant en style contemporain; c'est donc la 1ère fois qu'est vendue la maison en l'état.\nEt puis par rapport au prix du marché le prix est très correct.\n22/08/2007 à 1h27\nJe trouve surtout ses reponses tout à fait\ndepuis qd on reve d une maison enclavee avec servitudes ? à part pdt les bulles ???\n22/08/2007 à 23h52\nEnclavée ,tu veux dire\nque le vendeur qui est sur le terrain est placé devant toi ? et pour sortir tu dois passer sur son terrain? je ne vois pas trop comment situer le shema\n23/08/2007 à 11h42\nje ne te le conseille pas car même si la maison correspond en tout point à ce dont tu rêves, les servitudes sont très souvent sources de problèmes de voisinage. D'un autre côté cela peut aussi très bien se passer.\nEn ce qui me concerne je ne m'y risquerais pas.\nBon courage dans tes recherches et j'espère que tu feras le choix qui te conviendra le mieux.\n23/08/2007 à 14h14\nComme l a expliqué jean pierre gaillard\ndans l emission C dans l air sur le krach boursier/crise de credit/krach immo aux states à qui l on demandait : emprunteriez c=vous pour de l immo aujourd hui : il repondait non attendre deux ans\net qqn de completer et si vous trouvez la maison de vos reves (texto!)\nil repondit : le pb est que ce n est plus la maison de vos reves, soit elle est mal situee soit elle est moins grande soit elle est à defaut... donc pas d urgence


Open Arms : les migrants toujours bloqués en mer, situation "explosive" à bord | Actu\nOpen Arms : les migrants toujours bloqués en mer, situation « explosive » à bord\nL'ONG espagnole Proactiva évoque des menaces de suicide parmi les migrants bloqués au large de Lampedusa et exige un débarquement général pour « urgence humanitaire ».\nPublié le 17 Août 19 à 8:35\nCapture d’image d’une vidéo de Local Team montrant le bateau humnitaire espagnol Open Arms près des côtes de l’île de Lampedusa, le 15 août 2019 en Italie. (©Local Team/AFP/-)\nLe commandant du navire de l’ONG espagnole Proactiva Open Arms, ancré à quelques centaines de mètres du port de Lampedusa, a décrit vendredi 16 août une situation « explosive » parmi les migrants interdits de débarquer.\n« Tout le monde est cassé psychologiquement, cette situation est devenue insoutenable », a décrit le commandant du bateau, Marc Reig, à la chaîne de télévision espagnole TVE.\nA chaque seconde qui passe, le déclenchement de la bombe se rapproche. Ou quelqu’un coupe le fil rouge et désactive la bombe maintenant, ou alors l’Open Arms va exploser ».\nPour Matteo Salvini, le navire Open Arms « a fait des pirouettes dans la Méditerranée pendant des jours avec pour unique but de ramasser autant de personnes que possible pour les amener toujours et seulement en Italie ».\n« Pendant tout ce temps il aurait déjà fait trois allers-retours dans un port espagnol! Ces ONG en définitive ne livrent que des batailles politiques, sur le dos des migrants et contre notre pays », a-t-il asséné.\nEnquête ouverte pour séquestrations\nLe ministère de Matteo Salvini a en outre entamé des démarches pour contester de nouveau une décision d’un tribunal administratif italien d’ouvrir les eaux territoriales italiennes au navire espagnol.\nJeudi, le chef du gouvernement italien Giuseppe Conte avait vivement critiqué la « concentration obsessionnelle » de Matteo Salvini sur le thème de l’immigration « réduite à la formule ‘ports fermés’ ».\n« Mon obsession est de combattre tous les types de délit, y compris l’immigration clandestine », lui a rétorqué Matteo Salvini. « Avec moi les ports sont et resteront fermés aux trafiquants et à leurs complices étrangers », a-t-il insisté. « Et il est clair que sans cette fermeté, l’Union européenne n’aurait jamais levé un petit doigt, laissant l’Italie et les Italiens seuls ».\nLire aussi : Méditerranée : encore un sauvetage pour l’Ocean Viking, 356 migrants à bord\nLe pouvoir de Matteo Salvini, chef de La Ligue (extrême droite) et vice-Premier ministre, se trouve néanmoins affaibli depuis qu’il a fait voler en éclat le 8 août sa coalition gouvernementale avec le Mouvement Cinq Toiles (M5S, nait-système).\nMatteo Salvini est crédité de 36 à 38% dans les intentions de vote et sa ligne dure sur les migrants clandestins est l’un des facteurs de cette popularité. Mais un front politique semble en train de se former contre lui, par le biais inattendu d’une alliance entre son ex-partenaire M5S et le Parti démocrate (centre gauche).\nLire aussi : Italie : une semaine décisive pour l’avenir du gouvernement


Baisse de la TVA (bis): un restaurateur furieux\nXavier Denamur, le patron du restaurant Les Philosophes, situé dans le IVearrondissement de Paris, ne décolère pas contre la baisse de la TVA à 5,5%. Pour lui, il fallait faire une distinction entre l...\nXavier Denamur, le patron du restaurant Les Philosophes, situé dans le IVearrondissement de Paris, ne décolère pas contre la baisse de la TVA à 5,5%. Pour lui, il fallait faire une distinction entre la restauration «de qualité» et la restauration industrielle telle qu'elle est pratiquée par les chaînes et grands groupes. « Nos salades sont au même prix que celles du Buffalo Grill mais elles ne sont composées que de produits du terroir. Dans les chaînes, on ne fabrique même pas la vinaigrette ! », s'insurge-t-il, promettant d'utiliser ses bénéfices liés à la réduction de la TVA pour financer son combat contre... la baisse de la TVA.


Entretien et rénovation - Colt Belgique\nUn entretien régulier garantit le fonctionnement optimal de votre\ninstallation et assure une durée de fonctionnement plus longue.\nColt se distingue sur le marché par sa qualité et son service. Ainsi Colt ne livre pas seulement un éventail de services standards, mais elle adapte chaque élément aux besoins et aux circonstances spécifiques du client. Cette approche constitue une garantie pour un rendement maximal de l'investissement.\nUn entretien correct garantit le fonctionnement optimal d'une installation, réduit au minimum les risques de pannes imprévues et assure une durée de fonctionnement plus longue. De plus, un programme d'entretien offre la possibilité unique d'adapter une installation aux changements que subit le processus de production, ce qui permet ainsi de réaliser une économie par rapport à la technique appliquée et aux modifications de la réglementation.


Charges mal évaluées sur mon loyer : peut-on me demander de régulariser ? - Syneval, courtier en syndic\n« En 2017, les provisions sur charges de mon loyer ont été doublées alors que la prestation de l’immeuble a diminué (suppression du poste de la gardienne). J’ai réclamé des explications et l’agence immobilière gestionnaire vient de me répondre que la provision sur charges avait été mal évaluée en 2016 et que l’augmentation des charges sur 2017 et 2018 vise à rattraper ce mauvais calcul. Est-ce normal et quels sont mes recours ? » François, Paris XVe.\n« Non, ce n’est pas normal. Une augmentation des charges doit tenir compte du résultat de la dernière régularisation des charges locatives. Chaque année, les copropriétaires approuvent les comptes lors de l’assemblée générale. Le syndic fait ensuite le bilan entre les sommes appelées au titre des provisions et les sommes réellement dépensées et envoie à chaque copropriétaire une régularisation.\nSi les appels ont été inférieurs aux dépenses engagées, le syndic réclame au copropriétaire les sommes manquantes. Celui-ci doit alors informer son locataire par courrier simple : Vous payez 50 euros de charges par mois, les comptes indiquent que c’est 80 euros, merci de me verser 12 fois 30 euros, soit 360 euros. Quand un bien est correctement géré, la régularisation se fait chaque année (article 23 de la loi du 6 juillet 1989). Ici, il s’agit d’une copropriété où les charges ont été sous-estimées, volontairement ou involontairement. Certains propriétaires, en effet, minorent volontairement le montant des charges pour louer plus facilement leur bien.\nDans votre cas, la première chose à faire est de contester cette augmentation auprès de l’agence immobilière gestionnaire du bien par courrier recommandé (avec AR), en lui réclamant la régularisation des charges 2016 et 2017 et le montant exact des provisions. S’il s’avère que le montant des provisions sur charges a été sous-évalué, le locataire peut assigner le propriétaire ou le mandataire devant le tribunal d’instance (pour des sommes inférieures à 10 000 euros).\nIl peut, auparavant, passer devant le conciliateur présent dans toutes les mairies (la demande peut se faire en ligne). Si le préjudice du locataire est avéré, l’augmentation des charges sera annulée et le propriétaire contraint de rembourser. »


L'avenue du Parc : la malaimée du Mile End Billets, dim le 22 oct. 2017, 14:00 | Eventbrite\nL'avenue du Parc : la malaimée du Mile End\ndim. le 22 octobre 2017, 14:00 – 16:30 HAE\ncoin sud-est des avenues Parc et du Mont-Royal\navenue du Parc et avenue du Mont-Royal\nL’avenue du Parc est considérée par certains comme la malaimée du Mile End. À celles et ceux qui prennent le temps de la parcourir, derrière son apparent manque d’harmonie, elle révèle les beautés architecturales du temps où elle était l’avenue de prestige d’une banlieue bourgeoise et les richesses du tissage des communautés qui ont fait l’histoire du Mile End.\nPoint de départ : Coin sud-est de l'avenue du Mont-Royal et de l’avenue du Parc\nImage : Les appartements Pierrefonds vers 1910. Musée McCord MP-0000.841.6\nL'avenue du Parc : la malaimée du Mile End - coin sud-est des avenues Parc et du Mont-Royal\navenue du Parc et avenue du Mont-Royal, Montréal, Québec, Canada\n5 à 7 conférence avec Jean-Jacques Ruest, PDG du CN


EBC Turbo Groove Disc Noir GD617 Essieu Arrière. Cette fiche produit a été automatiquement traduite. Si vous avez des questions, nhésitez pas à nous contacter. Des milliers de clients satisfaits. EBC Turbo Groove Disc Noir GD617 essieu arrière arrière. 270x10mm / hauteur: 62mm / nombre de trous: 4 / non ventilé / installé: arrière. Notre numéro d'article: EBC-GD617.\nDisques de frein sport spécialement rainurés et rainurés. Les fentes faites jusqu'au bord de la vitre garantissent l'évacuation de la saleté, de l'humidité et des gaz de frein. Refroidissement supplémentaire pour le système de freinage.\nRevêtement noir résistant à la corrosion. Produit avec précision et équilibré.\nSet pour l'essieu complet / ABE: Oui. Turbo Groove Disc Noir 270x10mm / hauteur: 62mm / nombre de trous: 4 / non ventilé / installé: arrière. Jeu complet de disques de frein pour tout l'essieu avant. L'article a un ABE. Il peut être échangé contre l'article de série sans acceptation.\nÀ propos d'EBC Brakes Germany. EBC était déjà un importateur établi de plaquettes de frein en 1978. EBC a rapidement développé ses propres freins pour le marché des voitures et des motos et en fait désormais son affaire avec des millions de plaquettes de frein vendues chaque année pour devenir le numéro 1 dans son domaine.\nLe Groupe EBC est actuellement l'un des plus forts d'Europe et se considère comme un fabricant leader et indépendant avec la plus large gamme de technologies de freinage au monde. EBC possède son propre centre de recherche et développement et cinq bancs d'essai de freinage appartenant à l'entreprise.\nEBC s'appuie sur une qualité sans compromis pour allen produits et a déjà reçu plusieurs prix pour la meilleure technologie innovante de freinage, de qualité et sensationnelle. Satz Bremsscheiben für die Vorderachse. L'item "EBC Turbo Groove Disc Noir GD617 Essieu Arrière" est en vente depuis le mercredi 14 octobre 2020.\nIl est dans la catégorie "Auto, moto - pièces, accessoires\_Auto\_ pièces détachées\_Freinage\_Autres". Le vendeur est "nex_motorsport" et est localisé à/en Kirchheim unter Teck.


Avis sur Michel VINCENT (Michel), Plombier à Saint-Cyr-sur-Morin (77750) - AlloVoisins\nMichel VINCENT (Michel) Auto-entrepreneur\nPrésentation Photos (28) Avis (6)\nMichel est un expert dans le domaine des travaux d’intérieur, extrêmement polyvalent et touche à tout. Il a réussi à combler mon problème de fuite d’eau de salle de bain et m’a largement aidé pour la rénovation de celle-ci. Je précise également qu’il est très réactif au service après-vente et répond à nos demandes de manière rapide. Compètent, bienveillant, de bon conseil et très sympa je recommande fortement Michel pour des travaux chez vous. Au plaisir.\nUn nid à fuite intervention simplifiée après avoir déplacé le chauffe eau de 300l - suppression de coude et raccords inutiles - Après cintrage, piquage, emboîtage et brasage plus de fuite. Encore une belle rencontre cher voisin -merci de votre confiance\nMichel est vrai professionnel !! il a été à la hauteur de mes attentes voir plus. Il reste à l’écoute et donne des conseils. Je ferais à nouveau appel à ses service. Je le recommande fortement !!! Merci encore Michel 😊\nJe poste mon annonce a 15h et hier soir les travaux étaient déjà fait Merci a Michel très sérieux et sympathique vous pouvez lui faire confiance\nTrès gentil comme plombier\nJ ai eu la chance de recevoir la proposition de Michel qui m a enlever une belle épine du pied Il a été très rapide à répondre et intervenir Un grand professionnel avec beaucoup d expérience .\nMerci Jérome, la chance est pour moi d'avoir pu semer quelques petites expériences envers un battant hyper sympa qui saura en faire très bon usage, mais fais attention aux (prochaines) épines.😉


Analyse : La Trilogie de la conspiration – Pakula (Alan J. Pakula) - Critikat\nAccueil » Panorama » Analyse » La Trilogie de la conspiration – Pakula\nLa Trilogie de la conspiration – Pakula (Klute, À cause d'un assassinat, Les Hommes du président)\nUne Amérique en pleine paranoïa\nEn pleine époque de guerre froide, de crise culturelle et politique, Alan J. Pakula (1928-1998) signe une trilogie qui non seulement traduit l’état d’esprit d’une Amérique en perte de repères et de valeurs mais aussi et surtout donne un visage neuf et plein de verve au cinéma américain.\nLa trilogie de Pakula, qualifiée de « paranoïaque » ou « de la conspiration », est constituée de Klute en 1971, puis d’À cause d’un assassinat en 1974, qu’il clôt en 1976 avec Les Hommes du président. Ces trois films montrent le juste équilibre qu’a su trouver Pakula entre efficacité scénaristique et mise en scène recherchée qui lui ont ouvert la voie du succès, critique comme public. Difficiles à qualifier – entre thriller politique, film policier et film noir –, la trilogie a pour enjeu principal la recherche d’une vérité, souterraine et cachée.\nComprendre la trilogie de Pakula, c’est avant tout saisir l’arrière-plan politique qui le sous-tend. Sorte de bio-pic avant l’heure, Les Hommes du président retrace l’enquête des deux jeunes journalistes du Washington Post qui a mise au jour tout le système d’espionnage organisé par le comité de réélection du parti conservateur américain. À cause d’un assassinat retrace l’enquête menée par un journaliste sur le meurtre d’un homme politique : on y découvre l’existence d’une organisation qui recrute et forme des assassins à partir de tests de psychologie et de conditionnement par l’image. Ce film rappelle d’ailleurs les circonstances obscures de l’assassinat de Kennedy. Il émerge de ces deux films une remise en question de l’intégrité des hommes de pouvoirs et plus généralement du pouvoir. L’assassinat de Kennedy, la débâcle de la guerre du Vietnam (ainsi que la vaste campagne de désinformation associée à cette guerre) et le scandale du Watergate ont certes bouleversé les valeurs d’un Amérique sûre d’elle, mais eurent également un impact sur le cinéma américain des années 1970. Non seulement le cinéma américain devait s’affirmer esthétiquement en trouvant sa propre identité, mais il ne pouvait plus occulter ce qui se passait au sommet de l’état. Ainsi sont nés les chefs d’œuvre que sont Les Trois Jours du Condor (1975) de Sydney Pollack ou Conversation secrète (1974) du jeune Francis Ford Coppola. Si la trilogie de Pakula est moins connue que ces deux films, elle offre une exploration plus profonde et peut-être plus aboutie de la problématique du complot et de la paranoïa.\nÀ l’origine des trois films réside un geste apparemment simple à comprendre : une disparition dans Klute, un meurtre dont l’assassin est vite identifié dans À cause d’un assassinat ou encore un cambriolage apparemment anodin dans Les Hommes du président. C’est à cause de cette apparente simplicité que l’on donne, dans les deux derniers films, à de jeunes journalistes, sans expérience, le soin de couvrir les événements. Du point de vue scénaristique, cette manière d’aborder le film permet au spectateur de s’identifier facilement aux jeunes héros : nous en savons autant qu’eux et découvrons, comme eux, la complexité d’une vérité qui se construit devant nous. C’est parce que l’événement, aussi anodin soit-il, ne fait pas tout à fait sens que l’enquête se met en marche. Elle prend dans les trois films la forme d’une quête herméneutique où il faut donner du sens aux événements, aux actes. De fil en aiguille, chaque mystère en cache un autre, sous-jacent, plus profond. Dans À cause d’un assassinat, le meurtre d’un homme politique par un assassin clairement identifié mène à la découverte d’un complot plus large, ourdi par une société qui recrute des assassins potentiels.\nL’élément déclencheur prend de l’ampleur et renforce le suspense, qui croît notamment grâce à la profusion de non-dits et de faits suggérés, à peine esquissés, laissant le spectateur dans une position circonspecte, voire suspicieuse. Est-ce vraiment possible ? Et surtout, qu’est-ce que cela veut dire ? Le non-dit est alors un ressort du suspense car il nous porte à imaginer les implications possibles du raisonnement des enquêteurs, en même temps qu’eux. Comme le dit Bob Woodward à «Gorge Profonde» dans Les Hommes du président : « Tout ce que nous avons sont des pièces d’un puzzle, mais nous ne parvenons pas à savoir à quoi ce puzzle doit ressembler.» Dans chaque film, les pièces du puzzle nous sont données dans le désordre, toujours partielles, mais suffisamment claires pour que nous ne perdions pas le fil de l’intrigue. Le spectateur est donc particulièrement sollicité, puisque c’est à lui d’accompagner les enquêteurs.\nLe film est donc pour le spectateur avant tout une expérience. Dans Klute, c’est le mystère de Bree Daniels (Jane Fonda), qu’il essaie de percer : la voix, souvent off, de Jane Fonda n’apporte que des bribes d’informations, n’apportant aucune explication à son mystère, un peu comme ces voix que Gene Hackman tente de comprendre dans Conversation secrète. Le générique de Klute est à cet égard saisissant : sur un fond musical angoissant de Michael Small, on y voit un enregistreur défiler avec, en off, la voix de Jane Fonda. Nous dévoilant un enregistrement caché, le film nous installe dans la position de voyeur : on écoute Bree Daniels, une call-girl à New York, discuter argent et sexe avec un inconnu. Le spectateur est d’emblée mis dans une position inconfortable, et ce n’est qu’accompagné par John Klute (Donald Sutherland) qu’il poursuivra son enquête.\nEn sollicitant ainsi le spectateur, Pakula le met dans une situation similaire au héros d’À cause d’un assassinat, à qui l’on projette une succession d’images, a priori sans liens entre elles, mais qui se juxtaposent progressivement de telle manière qu’elles prennent un sens dérangeant. Cette illustration parfaite de l’effet Koulechov permet de souligner l’impact du montage. Pakula, dans ce clin d’œil, parvient paradoxalement à démystifier le geste cinématographique, tout en suscitant chez le spectateur une certaine méfiance vis-à-vis de ce qui lui est donné de voir. Tout comme Warren Betty, le spectateur doit subir le flot d’images : le geste de Pakula devient politique, car le spectateur prend conscience de ce qu’il regarde. Acteur du film (puisqu’il est véritablement à la place de Warren Betty), il en est également victime car il ne peut échapper à ce qu’il voit : c’est à sa conscience politique que le film en appelle.\nUne architecture de la paranoïa\nL’une des principales qualités esthétiques de la trilogie vient de sa collaboration avec Gordon Willis, son chef-opérateur (qui a également travaillé pour Coppola ou Allen). Dans chacun des trois films, le cadrage permet au réalisateur d’accentuer l’aspect labyrinthique de ses films : que ce soit le parking où Bob Woodward rencontre «Gorge Profonde» dans Les Hommes du président, ou cette immense tour de Seattle, filmée majestueusement dans À cause d’un assassinat. On retrouve chez Pakula l’héritage d’Antonioni dans la manière dont il filme les bâtiments : chez ces deux réalisateurs, l’architecture prend un sens. Chez Pakula, elle est filmée de telle sorte qu’elle est déshumanisée, pesant sur la petitesse de l’homme. La fragilité de Warren Betty, perdu dans les couloirs de la société Parallax ou à côté d’un immense barrage, n’en est que renforcée. Le glissement métonymique de l’architecture à l’organisation du complot renvoie à cette paranoïa persistante et sous-jacente, comme s’il y avait, derrière chaque mur des oreilles, ou des yeux. La mise sur écoute est commune à Klute et Les Hommes du président. Dans ce dernier, une scène symbolise cette paranoïa : Carl Bernstein (Dustin Hoffman) vient d’apprendre que sa vie ainsi que celle de son collègue Bob Woodward (Robert Redford) étaient en danger et qu’ils étaient probablement sur écoute. On voit alors Carl Bernstein venir vers son collègue trouver un drôle de stratagème pour le lui annoncer : il entre, met la musique très fort et écrit à la machine ce qu’il souhaite lui dire. Cette scène sera reprise dans d’autres film, comme dans Conversation secrète ou plus tard La Firme, mais elle revêt ici une dimension politique : par un même glissement métonymique, la machine renvoie au métier de journaliste, pourfendeur du mensonge, révélateur d’une vérité dérangeante.\nOn peut s’interroger aujourd’hui l’intérêt de ces film très ancrés historiquement. Malheureusement réduits à leur contexte socio-historique, ces films reflètent, à l’heure de Wikileaks et des fuites diplomatiques, une réflexion, encore tout à fait pertinente aujourd’hui, sur le pouvoir politique. Cette trilogie rappelle également la capacité qu’a le cinéma à remettre en question le pouvoir, et rejoint en ce sens d’autres films comme Z de Costa-Gavras ou Sacco et Vanzetti de Giuliano Montaldo, sortis respectivement en 1969 et 1971. Il serait salutaire aujourd’hui de retrouver cette manière de toucher au politique de manière aussi profonde et efficace.\nAlan J. Pakula, Lionel Hurtrez


L'apprentissage en Ile-de-France - Libération\nSous l'impulsion du conseil régional, l'apprentissage est devenu dans la région une filière de formation professionnelle complète, préparant à des CAP comme à des diplômes d'ingénieur. L'an dernier, 50.000 entreprises étaient partie prenante dans le dispositif. Actuellement, plus de 40.000 apprentis sont formés en Ile- de-France à 250 métiers différents. Près de 80% d'entre eux préparent des CAP et des BEP , mais les apprentis de haut niveau (BTS et plus) représentent aujourd'hui 20% du total. Plus de 1.000 ingénieurs préparent par exemple leur diplôme par la voie de l'apprentissage.\nEn 1994, le conseil régional a consacré 500 millions de francs à l'apprentissage, soit une progression de 15% par rapport à son budget 1993. Cinquante-quatre Centres de formation d'apprentis (CFA) ont été créés entre 1989 et aujourd'hui. Le conseil régional organise du 22 mars au 2 avril des journées portes ouvertes dans l'ensemble des CFA de la région.


LE COUTURIER MUSICAL SIGNE LE DESIGN SONORE DE LA RÉSERVE DE BAULIEU | ID-AL Audio video players\nID-AL Audio video players / Audiovisual integration / LE COUTURIER MUSICAL SIGNE LE DESIGN SONORE DE LA RÉSERVE DE BAULIEU\nLe couturier musical a pour vocation de créer des identités sonores ou des concepts musicaux pour la pub, le théâtre, un court, moyen ou long métrage: (Fabrice Berg – Le Couturier Musical): « En ce qui concerne les lieux, je privilégie le haut de gamme où, justement, il y a une scénographie musicale. Pour définir le concept musical je m’inspire à la fois des valeurs du lieu, de son histoire, du style des personnes qui l’anime, et des profils de clientèles. D’où le nom de Couturier musical et la définition de design sonore qui caractérise le projet. » (www.lecouturiermusical.com)\nCinq étoiles de luxe, La Réserve de Baulieu s’inscrit dans la pure tradition des palaces méditerranéens. Cette destination de charme et de légende sur la Riviera a pour maître mot l’hospitalité. Fondée en 1880 par le restaurateur niçois Pierre Lottier, elle est depuis 1997 la propriété de la famille Delion. 130 personnes veillent en toute discrétion à la tranquillité et au plaisir des hôtes de ce palace azuréen (www.reservebeaulieu.fr).\nMy Music Player est un matériel découvert presque par hasard par le designer sonore alors qu’il recherchait des solutions abordables et intuitives comme support de diffusion de l’identité sonore (Lecture des fichiers MP3 de 64kbps à 320kbps et Wav 44,1/48/96kHz – 16/24 bits). L’installation à La Réserve de Baulieu exploite deux automates de diffusion My Music Player ID-AL, marque développée et distribuée par la société nantaise Waves System. Le lecteur propose plusieurs moyens pour la mise à jour : En local, en remplaçant le média amovible, en insérant une clé USB ayant le contenu à transférer, par liaison USB avec un ordinateur ou à distance par internet. Avec la prescription du My Music Player, les fournisseurs de contenus trouvent de nombreux outils pour protéger leur travail, administrer le lecteur à distance, et réaliser des mises à jour automatiques. ID-AL met notamment à leur disposition un outil permettant de crypter les fichiers pour les protéger de la copie. Un outil sous licence réservé aux seuls fournisseurs de contenus patentés.\nMy Music Player est distribué par Waves System


L HOMME EST-IL FAIT POUR COURIR? - PDF\nL HOMME EST-IL FAIT POUR COURIR?\nDownload "L HOMME EST-IL FAIT POUR COURIR?"\nThierry Brian Rondeau\n1 Is man made for running? This is the explanation of how should somebody run without deteriorating his squeleton. The technic is the most important point to consider. Text in French. L HOMME EST-IL FAIT POUR COURIR? Le sport actif 1 est un point majeur de développement de l être humain. Ce n est pas LE point majeur mais la pratique sportive est de grande importance dans l équilibre de vie, voire l hygiène de vie de toute personne désirant protéger et renforcer sa santé. Dès l antiquité, on a compris que le développement intellectuel est favorisé par un développement physique et qu il faut cultiver l esprit et le corps de façon équilibrée. Il est heureux de constater que la pratique du sport se développe dans les sociétés industrielles modernes où l homme travaille de plus en plus de façon sédentaire, où le travail physique n est pas majoritaire mais où la tension stressale est importante. Comme beaucoup de gens le comprennent, le sport est un moyen efficace pour évacuer cette tension stressale. Toutefois, si le sport est bénéfique, sa gestion doit être correcte afin d éviter l endommagement de l appareil locomoteur et du système cardio-vasculaire. Malheureusement, on constate de plus en plus de dégâts articulaires chez les personnes qui pratiquent un sport notamment la course à pied ou simplement le jogging ; et surtout chez ceux qui pratiquent n importe comment. Comme je l ai expliqué déjà, le mal de dos n est pas le mal du siècle mais le mal de la sédentarité et/ou de la mauvaise gestion de l effort physique. Etant donné les problèmes de santé liés à une alimentation moderne dénaturée, industrielle voire excessive en quantité, il est nécessaire de compenser aussi une alimentation mal équilibrée par un peu d exercice hebdomadaire et surtout régulier. Cependant, chacun doit choisir l activité sportive qui lui sied et qu il peut se permettre. En cela, après la marche, qui est le premier sport de l être humain, la course à pied est le sport le moins coûteux parmi les sports à haute dépense énergétique et aussi le plus naturel, le plus simple. La course à pied, ou simplement le jogging, est un sport pratiqué avec plus ou moins de bonheur par de nombreuses personnes dans le monde à différents degrés. Le fait de courir est aussi le propre de l homme moderne qui, de cette façon, se donne l impression de résoudre les choses plus rapidement ou de les fuir ; mais ceci est une autre histoire... La pratique de la course à pied trouve ses origines dès l apparition des hominidés sur la planète, pour les nécessités de la chasse. Les différents types d hominidés, tous quasiment contemporains à l époque, étaient plus au moins aptes à cet exercice. Comme le veulent les lois de la nature, ceux qui étaient les plus aptes ont survécu ; ainsi l homo sapiens. On pourrait continuer de penser que l homme descend du singe et se déplaçait au début à quatre pattes pour ensuite se redresser au fur et à mesure de son exploration des plaines. On a longtemps pensé que ce serait même ce redressement trop rapide qui serait la cause du mal de dos : un pur fantasme! Le corps humain est optimisé pour la course à pied et c est même ce qui a permit à la race humaine de survivre depuis l aube des temps en chassant pour se nourrir. Beaucoup d évidence démontrent la viabilité de la théorie de la bipédie initiale comme le fait que le singe diffère de l homme par 1 A la différence du sport passif devant une télévision 1\n2 quelques chromosomes constituant 1.5 % de différence, mais une différence significative bien marquée, constante et qui perdure. En effet, depuis le temps, on n a pas vu de singe évoluer pour devenir un humain, comme d après les théories de Darwin 2. Mais nous ne discuteront pas ici de la théorie de l évolution dont la réalité, si l on y réfléchit, devrait se trouver à mi-chemin entre les théories darwiniennes et créationnistes. Revenons donc à la course à pied. Nous avons toujours gardé la même configuration de bipédie initiale dont l étude démontre que l être humain est apparu sur terre tel qu il est encore aujourd hui en même temps que d autres prototypes moins bien conçus qui n ont pas pu s adapter correctement et qui, donc, n ont pas survécu 3. Mais le problème est surtout de savoir courir. En effet, on ne court surtout pas comme on marche. Il y a une technique, même si ce sport semble simple. La course et la marche Courir n est donc pas marcher. Loin s en faut. En tant que coureur de fond pratiquant essentiellement le trail sur de bons dénivelés, je suis amené à observer de temps à autre des coureurs qui, je dois dire, m inquiètent tant je constate les contraintes désastreuses qu ils infligent à leur corps. Ces contraintes sont de deux ordres : traumatiques et hydriques. Aussi j espère que cet article servira certaines prises de conscience amenant à des corrections salutaires. L homme est vraiment fait pour courir (mais pas le singe). La raison est anatomique (cf. fig.1) Fig.1 : Anatomie osseuse comparative. Observez la longueur des phalanges du singe adaptées à la préhension alors que chez l homme, leur longueur est plus réduite dans un bon compromis proche des carnivores qui courent plus vite et sont plus lourds. Les équidés, eux, courent sur une phalange (l os canon) qui n est autre que leur gros orteil. 2 Sauf dans le film de science fiction «la planète des singes». 3 Il semble d ailleurs, selon les évidences et les contraintes génétiques, que ce mode de création de plusieurs prototypes en même temps pour un seul animal ait été répété pour presque tous les animaux sur la planète en préalable d une sélection naturelle au fil du temps. 2\n3 Quand on examine son squelette et son appareil musculaire, on s aperçoit que sa bipédie est un mode de déplacement très souple d emploi, efficace et optimal. Hélas, pendant longtemps, nombreux ont été (et sont encore) les entraîneurs d athlétisme qui n ont pas compris l anatomie et la biomécanique humaine. C est un enseignement catastrophique de conséquences sur les articulations des chevilles, genoux et hanches, sans parler des disques intervertébraux. Beaucoup en sont encore à conseiller le déroulement du pied à chaque foulée en commençant par le talon alors que cette technique concerne seulement la marche (fig.2). Fig.2 : La marche : notez sur le schéma du haut l importance, à chaque point, de l impact sur les os du pied et de la jambe. Il est doublé (2 pics dont le premier est très agressif ou sec). Ici le pied se déroule sur le sol depuis le talon en avant jusqu aux doigts en dernier comme montré sur le schéma dessous. En effet, ainsi marchent les indiens dans les sous-bois afin d être silencieux durant la chasse. Mais pour courir, c est la catastrophe. Je vais expliquer ici les différents points à comprendre, sans forcément rentrer dans les détails anatomiques ou biomécaniques abscons. Voyons d abord l anatomie du pied et mémorisons-la (fig.3). 3\n4 Fig. 3 : On constate ici, la place réservée aux muscles et tendons sous la plante du pied. Le pied est composé de plusieurs os imbriqués avec précision. Selon les traumas subis par le pied (ou les membres) à différents degrés lors de la marche ou la course à pied, et selon l état du sol, ces os peuvent se désynchroniser et générer des douleurs aléatoires que l on banalise trop vite. Il existe toutefois des techniques de soins en chiropratique qui permettent de resynchroniser ces os entre eux et supprimer des douleurs souvent mise sur le compte de gêne rhumatismale 4. Les limites de ces techniques sont celles de pieds déformés, trop longtemps souffreteux et donc arthrosés, déformés et sclérosés avec le poids des années. Le pied, donc comporte des muscles (Fig.4). Fig.4 : Notez ici l importance du quadratus plantaire et des flexeurs aux tendons puissants. Et ce sont ces muscles qui sont important, dans la course notamment, car leur travail est capital. Du fait de sa station debout sur deux jambes, le squelette de l homme est conçu sur des principes biomécaniques spécifiques et ses os ont une forme et une dimension parfaitement adaptée à cette stature. Toutefois, il est capable d avoir deux modes de fonctionnement du pied différents : la marche et la course, alors que les animaux n utilise qu un seul mode pour les deux. En résumé, l homme avisé doit marcher comme un plantigrade mais courir comme un digitigrade. 4 Sans compter les pseudos épines calcanéennes qui ne sont, la plupart du temps, que la souffrance des os du pied désynchronisés par un trauma même léger. 4\n5 Fig.5 : Sur ce schéma, on voit bien la différence entre la patte du chien et la jambe de l homme en station immobile ; le talon (en vert clair) ne touche pas le sol chez le digitigrade, d où sa vitesse de course élevée car son talon présente un long bras de levier où s attache le tendon d Achille qui assure ainsi une puissante détente. Courir correctement Pour connaître la démarche de la course à pied, il faut observer les coureurs Africains (Somaliens, Kenyans, Ethiopiens, etc.). Leur façon de courir est la véritable façon que devrait adopter tous les coureurs intelligents qui souhaitent courir longtemps sans endommager leur squelette. Ces Africains savent courir dès leur plus jeune âge pour une raison très simple : faute de moyens, ils ne peuvent s acheter de belles chaussures à 190 la paire pour courir confortablement comme un occidental. L occidental, lui, se repose sur l amorti de ses chaussures sophistiquées (et coûteuses) dans lesquelles il recherche avant tout un amortissement important du talon puisque celui-ci reçoit tout l impact à chaque foulée. C est le principal critère de choix. Tous les enfants gambadent et courent pour s amuser. Ces gamins Africains courent pieds nus et se forgent ainsi des pieds solides adaptés à la course. Dès qu ils se lancent, leur cerveau les met automatiquement en mode de course afin de préserver les articulations et éviter les vibrations néfastes au cerveau qui se trouve complètement à l opposé des pieds pour cette raison. Ils courent donc sur la pointe de pieds, c'est-à-dire les phalanges qui, chez l humain, sont d une longueur représentant un excellent compromis de résistance à l effort et d élasticité. Fig. 6 : La course : Notez la courbe unique indiquant un seul impact arrondi, un seul choc vertical. Le talon vient seulement toucher le sol juste avant de rebondir (sommet de courbe) mais il ne s y écrase pas. Tout la technique est là. 5\n6 Ainsi, ses enfants deviennent de grand coureurs longue distance qui en font des champions mondiaux dès qu on leur donne des chaussures de course. Quand en Europe, on organise des matchs de football ou de rugby les week-ends, eux organisent des compétitions de course à pied. Chacun ses traditions et hobbies sportifs. Pour les coureurs Africains, d ailleurs, les occidentaux ont le pied faible, peu musclé, parce qu ils ne savent pas courir. Les indiens peau-rouge parlent d ailleurs de «pieds tendres». Chez les indiens d Amérique et les Africains, la plante des pieds est bien musclée, ce qui offre ainsi un apport d énergie gratuite important lors de l impulsion. L aptitude à la course est meilleure chez ces coureurs parce que leur entrainement est, par la force des choses, minimaliste en équipement. C est donc cet entraînement réflexe qui va dicter la pose du pied sur le sol et la technique d impulsion. Il reste ensuite à s entraîner pour développer l endurance et le souffle. Du fait des adaptations génétiques à travers les générations où l on a dû courir pour chasser à travers la steppe ou la savane, l homo sapiens a ainsi pu survivre à travers les âges et sur tous les types de terrain par rapport à d autres individus moins adaptés anatomiquement (néandertal, cromagnon, etc.). Car la chasse des temps primitifs était une chasse de poursuite qui se pratique encore par une seule tribu de bushmen dans le monde en Afrique. Cette chasse utilise l avantage de l homme sur l animal sur le plan de la gestion de l énergie et de la respiration. L homme peut courir des kilomètres sans s arrêter car il disperse au fur et à mesure de sa course la chaleur de travail des muscles sur toute la surface de son corps par la transpiration. L animal, quant à lui, coure certes bien plus vite mais surchauffe vite et ne peut disperser la chaleur que par sa bouche et sa langue ce qui le pousse à s arrêter souvent pour souffler et se refroidir car il refroidit mal. Sur la distance, il s arrête de plus en plus souvent et longtemps jusqu à épuisement hyperthermique. Le chasseur, qui le marque avec obstination, le rattrape alors et peut le tuer facilement car l animal épuisé ne peut même plus fuir. C est une chasse d endurance et de patience. La technique Nous avons vu qu il faut donc s entraîner à courir sur les phalanges, le sésamoïde et principalement les métatarses (cf. fig.2). Ainsi, la musculature du pied va se renforcer, essentiellement dans la voute plantaire induisant ainsi une énergie supplémentaire gratuite pour l impulsion en avant. Les mollets vont se former plus haut près du genou et la cheville s affinera tandis que le talon d Achille se renforcera. Fig.7 : Les axes de rotation des os (points rouges) font jouer les muscles plantaires (A), et le tendon d Achille (B). Les deux conjoints amortissent l impact en s étirant et donnent l impulsion en avant en se contractant. 6\n7 Les jeux de force du pied vont se modifier et les pivots osseux vont s actionner selon une mécanique propice à l endurance afin de diminuer l impact du sol dans les jambes qui fait vibrer les os, les tassent, fait souffrir leur armature et génèrent plus ou moins rapidement une sensation de fatigue. Le cerveau veille à ne pas les pousser jusqu à la fracture de fatigue. On est monté alors sur suspension et le confort de course est amélioré tout comme la puissance. Bien sûr, pour débuter, il faut faire des séances courtes d adaptation progressive par plateaux sur plusieurs semaines avant d engendrer un mode réflexe et un mécanisme automatique. Qu en est-il alors de l impact au sol lors de ce mode de course? On notera paradoxalement que malgré les moyens d amortissement des chaussures, le pied nu reste le meilleur moyen de courir qui diminue le plus la force de l impact au sol, même si les chaussures limitent sa durée dans le temps. Fig.8 : La course chaussée contre le pied nu. L impact est différent et paradoxalement meilleur pour le pied nu. Le mode de course le plus souvent rencontré est imagé par la figure ci-dessous (fig.9). Le pied lancé en avant présente le talon en premier qui va donc supporter tout l impact du poids du corps sur un seul pied vers l avant : c est le coup de frein! La vibration sèche et violente remonte la jambe et la colonne vertébrale Puis la jambe repart en arrière après ce freinage, et le cycle infernal recommence : coup de frein, accélération, coup de frein, accélération, etc. La perte d énergie cinétique se répète successivement à chaque foulée 7\n8 Fig. 9 : Notez l angle du pied par rapport au sol. Très mauvais! Ainsi, on remarque qu avec l angle de ce pied au sol et l angle de la jambe par rapport au vecteur de déplacement du corps, la jambe en avant effectue ni plus ni moins qu un coup de frein brutal à chaque pas. Le déroulé de la foulée est donc un enchaînement de coup de frein et d accélération. Imaginez seulement l impact que subissent les ménisques des genoux et les hanches quand tout le poids du corps arrive sur une jambe!... Voici en photo des exemples identiques et trop courants : Fig. 10 : Ce sont là de mauvais exemples réels qui montrent que ces coureurs courent comme ils marchent et donc endommagent leur squelette. C est le genre de coureur qui prétend acheter de merveilleuses chaussures parce qu il sait sur quel critère les choisir étant donné qu il s entraîne beaucoup donc qu il sait courir et massacrer ses genoux, entre autres. On voit même des coureurs à la mine crispée qui courent souvent lourdement comme des ours en jetant tout leur poids sur une jambe puis sur l autre et ainsi de suite dans une sorte de dandinement fastidieux ; on pourrait même mettre la légende suivante sous le cliché : «je cours parce qu il faut bien faire un peu de sport mais ça me casse les pieds». Ce qui n est rien d autre que la réalité Rien à voir avec le coureur africain bondissant avec une grâce féline à chaque foulée (Cf. annexes). Certaines personnes courent pour maigrir mais le prix à payer sur leurs articulations est encore plus élevé accélérant ainsi une arthrose lourde de conséquences. On leur diagnostique des problèmes du genou ou des épines calcanéennes qui ne sont parfois en fait que des déréglages osseux de cause traumatique. Il est clair que si le mental est de première importance en sport, une bonne gestion de l entretien de l organisme est une preuve d intelligence et d anticipation. On réalise alors tout le travail d entraînement à effectuer et qui, en plus d épargner les articulations et les disques intervertébraux, augmentera les performances et renforcera les tendons et ligaments du pied, des chevilles et des jambes. Mais c est un travail de longue haleine pour éviter d être dans la cohorte des souffreteux qui, au bout d une certaine période de course à pied s en dégouttent car ils souffrent des talons et/ou des genoux et ne sont plus bons qu à se tourner vers le vélo en pleurnichant «je ne peux plus courir à cause de mes genoux» ; plainte si souvent entendu en consultation. Mais il est très difficile de rattraper un tel gâchis quand les articulations, ménisques et cartilages sont littéralement massacrés. Souvent, le point de non retour est dépassé 8\n9 La bonne cinétique de course à pied est donc la suivante (revisualisez bien avec les figures 3 et 7) : Le pied lancé en avant arrive parallèle au sol. Il touche le sol avec sa partie antérieure (cf. fig.3 gauche) seulement puis part horizontalement en arrière en ramenant le sol vers l arrière, amortissant ainsi son impact au sol. Les muscles de la plante du pied (A) et le talon d Achille (B) sont étirés progressivement au maximum. Le pied arrive alors au maximum de sa position en arrière, donc de son amortissement. Son talon touche enfin le sol en dernier sans s y écraser mais déjà les muscles de la plante du pied et le talon d Achille, étirés au maximum en extension, se contractent alors et soulèvent le talon qui n a pas eu le temps de s écraser sur le sol. Le pied se relève alors sous leur impulsion et celle des muscles de la jambe pour repartir en avant. Et ainsi de suite. Voici ci-dessous un coureur à la démarche correcte et qui ne mise pas tout sur la qualité de ses chaussures mais sait par contre les utiliser pour leur accroche au sol fort utile. Fig.11 : Observez l angle que forme le pied par rapport au sol. Il arrive parallèle au sol car il va s appuyer d abord sur les métatarses. C est là une foulée correcte sans coup de frein. On va chercher le sol en avant pour le ramener à soi, en arrière. D où l importance du dessin de la semelle plus que l amorti du talon qui est très peu utilisé. Maintenant, il y a une mode minimaliste qui consiste à utiliser des chaussures-gants, sans aucun amorti, et qui part d une bonne idée destinée à faire courir les porteurs correctement (fig.12). 9\n10 Fig.12 : chaussures minimalistes de rééducation à la course. Mais ces chaussures sont évidemment destinées à l entraînement-éducation initiatique sur de jolis sentiers plats et sablonneux comme dans les forêts ou les parcs parisiens où l on trottine lors du petit jogging journalier, mais elles ne conviennent pas du tout dans certains sentiers de trail parcouru par les «guerriers» des collines où ne se comptent plus les cailloux dangereux, les montées et descentes de sentiers rocailleux ou de ruisseaux asséchés. Il faut là des chaussures adaptées qui protégeront doigts, pied et cheville d autant mieux si l on coure de façon correcte, bien entendu. Ouvrons maintenant deux parenthèses importantes. L hydratation Je croise régulièrement ou je passe parfois à côté de personnes qui courent mais qui ne porte aucun flacon d eau ou de camel pack dorsal. J en vois même certains qui courent en plein soleil d été sans aucun moyen d hydratation. C est là pure ignorance destructrice, pure idiotie. En effet, l hydratation du corps, formé à 80 % d eau, est un point majeur afin d éviter la fatigue excessive, les crampes, le délabrement ou les blessures des muscles, des cartilages, des tendons et ligaments, mais surtout des disques intervertébraux. Il n y a pas pire pour affaiblir l appareil locomoteur et démolir son organisme. Et ce genre de destruction là est lente, certes, mais quasi irréparable. J ai évoqué la question dans mon article sur la nutrition des sportifs 5 mais je la réitère. La prise d eau doit d abord se faire avant de courir, puis pendant la course et après la course. La consommation devrait être d au moins 1 litre à l heure durant la course. Il existe aussi des poudres que l on mélange dans l eau et qui ralentissent la perte d électrolytes et donc le processus de déshydratation ; et cela n a rien à voir avec du dopage. Ceux qui courent sérieusement et veulent préserver leur potentiel ont tout intérêt à boire suffisamment d eau de source (peu minéralisée). La souffrance musculaire sera bien moins importante, la fatigue viendra plus tardivement et moins fortement avec une récupération plus rapide ; les tendons, muscles et cartilage seront moins détériorés et se régénèreront plus vite. L avenir sera meilleur. La respiration Il suffit de suivre la plupart des coureurs ou courir à leur côté pour se rendre compte qu ils respirent mal. On ne les entend quasiment pas respirer, pas plus que des asthmatiques! Coincé du mental? Peur d être ridicule? C est ce qui serait pourtant ridicule. La respiration est capitale dans la course, même s il n est pas nécessaire non plus de respirer comme une locomotive. Par ailleurs, courir en 5 Cf. 10\n11 milieu urbain est néfaste tant la pollution y sévit. Inutile de se plomber ainsi l organisme avec un air malsain. Il n y a là aucune activité sportive positive. Il y a des modes de respiration qui optimisent l oxygénation, qui élimine un point de côté ou qui redonne de l énergie lors d une fatigue. Il est vrai que même dans la vie courante, beaucoup de gens ne savent pas respirer donc tirer l énergie de leur environnement ; le prâna (dévanagari) comme disent les indiens. Il faut assumer sa respiration et ne pas mettre ses poumons, ses muscles au régime CO2/CO. Respirez, que diable, la respiration c est la vie, c est l énergie! La préparation à la course Nombreux sont les coureurs qui ne préparent pas sérieusement leur corps avant d aller courir. C est une erreur préjudiciable aux ligaments, tendons et muscles. Il est impératif de bien s étirer avant de courir, comme le font les pratiquants des arts martiaux avant l exercice ; ceux qui en ont pratiqué en gardent généralement la bonne habitude. On s étire donc correctement avant de courir, puis on commence à courir doucement pour s échauffer avant de pousser la vitesse jusqu à celle de croisière. Après la course, on s étire également mais cette fois beaucoup plus légèrement, avec grande douceur, pour ne pas forcer sur les tendons et muscles qui ont travaillé et sont un peu endommagés. En effet, il faut 48 heures pour que les micro-réparations musculaires, osseuses et tendineuses se fassent après chaque course, ce qui est un processus normal après un fonctionnement intensif. Beaucoup de sportifs ne savent pas cela ou s en moque en jouant les gros durs 6. Ils brûlent leur capital jeunesse. Pour ceux qui courent au moins deux heures à chaque séance, la procédure est impérative à moins de risquer un jour une blessure du tendon d Achille par exemple, ou des déchirures musculaires hautement préjudiciables par la suite. A condition toutefois de laisser 48 heures entre chaque séance. On voit en effet des athlètes hyper entrainés qui présentent des traces de lésions ligamentaires et des fissures sous-chondrales qui augurent une vieillesse douloureuse de rhumatisant. Bien sûr on peut soigner ce genre de blessure avec du PRP, mais il restera la crainte permanente que ça recasse Mais comme beaucoup de sportifs le pensent, ils verront le moment venu Ils sont encore jeune, ne sentent rien ou presque, donc R.A.S. Mais un jour, cela coincera et là, personne ne pourra les soulager sans les gaver de médicaments chimiques. Mauvais calcul. C était bien la peine de se défoncer pour la performance et finir ensuite sa vie comme un vieillard affaibli voire impotent abonné à la pharmacie. Mais de cela, ils ne s en vanteront pas et le feront très discrètement Il est même hallucinant par ailleurs de voir des champions internationaux succomber à des blessures classiques qui, à leur niveau, ne sont guère excusables vu les moyens dont ils disposent. La gestion intelligente d un sport n est apparemment pas l apanage de nombreux sportifs et de leur entourage technique ; d autant plus s ils ne connaissent même pas la nécessité d un suivi chiropratique. Cela alimenterais même l adage des non sportifs qui ricane en parlant de «tout dans les jambes, rien dans la tête»! Ne pas gérer son entretien du corps, c est un peu comme les gros mangeurs qui ne se brossent quasiment jamais les dents et ne vont jamais chez le dentiste Pas très reluisante la fin de vie qui attend au virage. 6 Il y a toujours des petits malins qui se croient inoxydables parce qu ils s entraînent depuis longtemps sans problèmes mais ils payent la facture tôt ou tard, et parfois lourdement car on ne maltraite pas impunément son organisme. La réalité les rattrape et tombe souvent d un coup comme un couperet. 11\n12 La chiropratique et le sport Un bon chiropraticien vous apprendra à gérer votre sport ; d autant plus s il est lui-même un sportif régulier. Il permettra cependant à votre système neuro-vertébral de fonctionner de manière homogène et symétrique en préservant la mobilité, la synchronisation et la fonction de chacun de ses composants. C est aussi une façon d optimiser son énergie vitale. N oublions pas que les chiropraticiens sont les seuls experts de l appareil locomoteur agréés par le Comité International Olympique et l Organisation Mondiale de la Santé. Ce n est pas un hasard. De nombreux athlètes de haut niveau ont recours aux soins et conseils d un chiropraticien comme une évidence incontournable depuis des décennies. Des techniques de soins spécifiques comme Activator 7 permettent de régler et resynchroniser de façon fiable et précise le système neuro-vertébral sans brutalité, ni fragiliser ou brutaliser les tendons, ligaments et articulations, avec une grande marge de sécurité et de confort, tout en assurant un diagnostic précis et donc des ajustements précis et efficaces. La stabilité de fonctionnement et une énergie stable sont le but recherché pour assurer des performances durables sans dommages tissulaires ni vieillissement prématuré. Annexes : Pascal Labouret, D.C., coureur de trail Vidéos édifiantes Mode de course exemplaire : admirez ces foulées «aériennes» d athlètes Africains qui peuvent être comparés à des guépards ; observez l appui des pieds sur le sol : Mode de course à éviter : Remarquez les appuis de cette foulée en coup de frein/accélération :\nDominique Neirynck TOUT SAVOIR SUR LA COMMUNICATION ORALE, 2003 ISBN : 2-7081-2923-6 Chapitre 1 «Avoir» confiance en soi : je parle donc je suis. «Faire» confiance aux autres : le comportement vis-à-vis


Salon D Angle Tissu / Santender Canape D Angle Relax Electrique En Tissu - Institut Cartografic Delarevolta\nSalon D Angle Tissu / Santender Canape D Angle Relax Electrique En Tissu\nSalon D Angle Tissu / Santender Canape D Angle Relax Electrique En Tissu. Craquez pour cet élégant modèle revisité dans un tissu tendance chocolat ou gris. Pour composer votre salon d'angle,choisissez parmi les éléments disponibles, déterminez le nombre de places nécessaires, ajoutez éventuellement des assises relax pour.\nCanape D Angle Convertible Coffre De Rangement En Tissu Gris Et Simili Blanc Volga Angle Droit\nMerci pour vos conseils, ce canapé d'angle est parfait pour moi. Choisir un canapé d'angle c'est faire de son salon une véritable œuvre d'art. Livraison sur toute la tunisie. Canapé d'angle en tissu, en velours ou encore en simili, vous trouverez aisément le canapé idéal pour votre séjour. Canapés d'angle en tissu ou en cuir, à 6 ou 8 places, de style contemporain ou classique, vous trouverez forcément le canapé qui convient à votre intérieur. Nos canapés d'angle en tissu sont la solution idéale pour exploiter tel ou tel coin difficile de votre salon, tout en correspondant à vos goûts et à votre recherche de confort.\nCanapé d'angle montreal gauche tissu gris. Salon d'angle baywatch en cuir épais cognac avec dossiers réglables pour un confort parfait. Choisir un canapé d'angle c'est faire de son salon une véritable œuvre d'art. Canapé composition d'angle en tissu victor large de poliform tissu meridiani ludovica col.12 composition : Quelque soit votre personnalité et le style de votre maison, vous trouverez le modèle de canapé d'angle tissu qui vous conviendra sur habitat et. Plus de 60 canapés angle tissu ⁂ livraison domicile ou retrait gratuit magasin ✅ 2 ou 3 places, réversible et couchage, ✅ de 400€ à 2000€.\nVeuillez soulever le salon d'angle pour le déplacer et toujours mettre les dossiers contre un mur.\nLes canapés d'angle design créent immédiatement un espace à forte personnalité et offrent un style de vie à partager.\nVotre canapé d'angle convertible devient un couchage supplémentaire de qualité pour accueillir vos invités, il vous sera possible de ranger quelques affaires. Retour à la liste accueil canapé salon séjour canapé tous les canapés canapé d'angle fabio tissu gris. Allier le canapé d'angle au canapé lit, c'est possible ! Tous nos canapés d'angle, allient style et confort, pour créer une tous nos canapés d'angle, allient style et confort, pour créer une ambiance chaleureuse dans votre espace de vie. Veuillez soulever le salon d'angle pour le déplacer et toujours mettre les dossiers contre un mur. Salon cuir d'angle santa ana.\nConfort et style contemporain, ne feront un canapé d'angle lumineux avec le confort d'un revêtement tissu.\nSalon cuir d'angle santa ana.\nAlors autant le faire avec style grâce à nos canapés tendances, chics soyons honnêtes, le plaisir que procurent les canapés d'angles est souvent lié à la sensation unique du revêtement en tissu au contact de notre corps.\nSon dossier et son assise confortables vous mettront tout à.\nCraquez pour cet élégant modèle revisité dans un tissu tendance chocolat ou gris.\nVous recherchez du caractère et un esprit loft pour votre espace de vie ?\nRetour à la liste accueil canapé salon séjour canapé tous les canapés canapé d'angle fabio tissu gris.\nPour composer votre salon d'angle,choisissez parmi les éléments disponibles, déterminez le nombre de places nécessaires, ajoutez éventuellement des assises relax pour.\nRelax 2 moteurs disponibles à chaque place assise.\nLe canapé low est disponible dans differents coloris faciles à adapter à votre déco.\nGrâce à la formule unique giant take away, vous n'avez pas toujours besoin d'attendre des semaines pour votre nouveau salon, mais vous pouvez le prendre directement du stock.\nVotre canapé d'angle convertible devient un couchage supplémentaire de qualité pour accueillir vos invités, il vous sera possible de ranger quelques affaires.\nEnvie d'un salon élégant et citadin ?


Le baril à 100 dollars, c'est fait ! - La Libre\nLe baril à 100 dollars, c'est fait !\nPublié le jeudi 03 janvier 2008 à 00h00 - Mis à jour le jeudi 03 janvier 2008 à 00h00\nAu moins 12 personnes ont été tuées pendant les festivités du Nouvel An à Port Harcourt, la "capitale" pétrolière du Nigeria, dans le sud du pays, a-t-on appris mercredi de source militaire. En outre, le rapport du département américain de l'Energie, qui sera publié ce jeudi, devrait annoncer un déclin de 3,15 millions de barils des réserves de brut lors de la semaine achevée le 28 décembre, estiment les analystes.\nDans la foulée du brut, le baril de Brent de la mer du Nord atteignait à Londres un nouveau record absolu à 98 dollars, avant de redescendre à 97,84 dollars vers 20 h 40 (heure belge).\nL'or également au plus haut\nPar ailleurs, suivant la courbe des prix du pétrole, l'once d'or a également pulvérisé son plus haut niveau historique datant de 1980 (850 dollars), en atteignant 860,10 dollars sur le London Bullion Market, un prix encore jamais vu. Le métal jaune jouit de son statut de bouclier traditionnel contre l'inflation et de son statut de valeur refuge dans un contexte de tensions géopolitiques fortes après l'assassinat de l'ex-Premier ministre pakistanaise Benazir Bhutto et dans le contexte de violences meurtrières au Kenya. Le métal jaune s'apprécie enfin aux dépens du dollar, dont le glissement continu face à l'euro est entretenu par la perspective d'une nouvelle baisse des taux d'intérêt américains. (AFP)\nBaril, kézako? LE BARIL (bl) équivaut à 42 gallons américains, soit environ 160 litres. Cette dimension provient de l'utilisation du tonneau de vin de 190 l dans les champs de pétrole de Pennsylvanie, qu'on ne remplissait qu'à 160 l pour éviter les pertes accidentelles liées au transport par bateau. En dehors des Etats-Unis, le pétrole est mesuré en tonnes (en moyenne, 1T de brut = 7,6 bl).\nLa Chine dope la hausse du prix du pétrole


image TVH la galaxie elliptique ESO 325-G004\nen astronomie, un galaxie elliptique Il est un type de galaxie caractérisé par les propriétés suivantes:\nmoment cinétique Non ou faible\nabsence de bras en spirale\nétoiles jeune absent\namas ouverts absent ou très réduit\nIls se composent principalement des étoiles population II\nnuages de gaz et la poussière interstellaire absent ou très réduit\nLes galaxies elliptiques varient considérablement en taille et comprennent entre eux est très petites galaxies (on ne sait pas si ceux vraiment minuscule, la sphéroïde naine, sont également à considérer galaxies elliptiques), est la plus grande des galaxies connues. M32 et M110, deux satellites de Galaxie d'Andromède, sont galaxies elliptiques naines. M87, la galaxie principale de 'Vierge Cluster, est un énorme grand elliptique peut-être 10 fois notre voie lactée et entouré de 15 000 amas globulaires, contre 157 de notre galaxie.\nMaffei 1 Il est considéré comme un 10 millions A.L. loin, la galaxie elliptique géante la plus proche de notre galaxie.\nCe portrait traditionnel des galaxies elliptiques les peintures comme les galaxies où la formation des étoiles Il est après que les premiers moments, et qui brille maintenant que par les étoiles qui vieillissent. On pensait qu'une galaxie elliptique n'a pas franchi aucun changement au cours de sa vie, sinon pour l'affaiblissement progressif de la luminosité.\nQuelques observations récentes ont cependant trouvé amas ouverts bleu et des jeunes au sein de certaines galaxies elliptiques, ainsi que d'autres structures qui peuvent être expliquées par fusion entre galaxies. Dans cette nouvelle vision (encore tout à fait expérimental), les galaxies elliptiques sont le résultat d'un long processus où deux ou plusieurs plus petites galaxies, de tout type, entrent en collision et fusionnent en un seul objet plus grand.\nCe processus de fusion peut parfois durer jusqu'à l'époque contemporaine, et ne se limite pas aux galaxies elliptiques. Par exemple, nous savons que notre voie lactée Il est déterminé à « digérer » quelques petites galaxies en ce moment (un moment qui doit être mesurée en millions d'années).\nDe récentes études Ils ont montré que les galaxies elliptiques tournent plus lentement de galaxies spirales\n^ Hartmut Frommert, Clusters Voie Lactée globulaires, SEDS, Août de 2007. Récupéré 15 mai 2012.\n^ Shi Jingjing, Andrea Lapi, Claudia Mancuso, Huiyuan Wang, Luigi Danese, Momentum angulaire de type précoce et tardive Galaxies: Inné ou acquis? (abstrait), Dans arXiv.org, pp. 19.\ngalaxie elliptique naine\nWikimedia Commons: Il contient des images ou d'autres fichiers galaxie elliptique\n(FR) elliptique Galaxies, pages SEDS Messier\nTahina. Différents types et profils, valeurs nutritionnelles\nAntonio Scarpa. Biographie, activité scientifique, Curiosité, Écrits


La solitude du paysage - Aralya\nDu 10 mars 2022 au 20 avril 2022\nInsolente solitude du paysage, l’exposition propose une promenade dans le temps et l’espace, une marche dans la nature sauvage, primitive, luxuriante, une déambulation à travers des ruines, des architectures abandonnées. C’est aussi un voyage immobile, aux confins de la mémoire, résurgences d’images, d’atmosphères.\nUn puissant dialogue entre les gravures d’Emmanuel Gatti et les encres de Catherine Aerts. C’est le traitement vif et rapide du trait, la porosité entre figuration et abstraction, le cadrage et cloisonnement des images, qui en font des oeuvres résolument contemporaines.\nVernissage Jeudi 10 Mars 2022 à 18h30, en présence des artistes.\nEtrangeté dans le paysage 2\nAquatinte - 100x100 cm\nEtrangeté dans le paysage\nMatins du monde 3