De l’«ensauvagement» de la société - Le Courrier\nEnsauvagement, décivilisation, brutalisation… Les termes employés pour caractériser les diagnostics faisant état d’une hausse générale de la violence ne sont pas neutres politiquement. Le langage opère comme un obstacle quand il faudrait «des mots neufs pour des choses neuves», avance l’historien et politologue Alain Garrigou. Explications.\n«Condamnations des violences», Paris, rue Ordener, 2019. FLICKR/CC/JEANNE MENJOULET\n«Ensauvagement»: mot-diagnostic censé dénoncer et caractériser la violence urbaine en général, ici livré par le ministre [français] de l’Intérieur Gérald Darmanin à l’occasion d’une agression de policiers. On ne doute pas un instant qu’il est délibéré et même pensé. On n’est pas sûr qu’il ait été bien choisi, quelle que soit la réalité de la montée de la violence physique et verbale depuis quelques décennies.1>Lire aussi Vincent Sizaire, «Réprimer la délinquance des puissants», Le Monde diplomatique, février 2020.\nNommer n’est pas neutre, spécialement en politique. Cela est source de bien des conflits, de méprises et d’accusations. Les mots portent un sens qui contraint leurs utilisateurs, souvent sans qu’ils le sachent eux-mêmes. On comprend qu’une partie de la langue de bois politique vienne de cette intuition, chez des responsables qui connaissent mieux par expérience les chausse-trappes du langage. Spécialement sur des sujets où pointe facilement l’ombre de l’indicible. La violence en fait partie dès lors que sa seule évocation suscite des soupçons sur sa juste évaluation. Montée ou non? Les propos du ministre ont donc suscité d’inévitables commentaires: dans le contexte, «ensauvagement» s’appliquait aux jeunes de banlieues populaires, protagonistes de ces violences, et censés agir de plus en plus violemment.\nOr non seulement le terme n’est pas neuf mais il voisine avec d’autres termes dont un aperçu permet d’apprécier derrière le son, l’ampleur du sens. Trois termes au moins peuvent permettre de penser une violence croissante: ensauvagement, décivilisation et brutalisation.2>Lire aussi Gérard Mauger, «Eternel retour des bandes de jeunes», Le Monde diplomatique, mai 2011.\nL’extrême droite a perpétué certains de ces fantasmes\nLes déclinaisons de «sauvagerie» – sauvage, ensauvagement, auxquels on pourrait ajouter barbarie – et d’autres termes souvent accolés – animaux, primitifs, barbares – en référence à des périodes reculées ou des contrées éloignées ont été très courants dans la deuxième moitié du XXe siècle. Les révolutions depuis 1789, 1830, 1848 à la Commune ont focalisé l’attention sur la violence des foules révolutionnaires. La peur des classes possédantes s’est d’abord exprimée dans les lieux mondains ou les colonnes de la presse, avant de susciter une mise en forme à prétention scientifique: la science des foules. Taine en fut un des premiers artisans dans ses Origines de la France contemporaine. Suivie par Scipio Sighele, Gabriel Tarde et Gustave Le Bon, cette pensée fut très influente sous la IIIe république. Dans ce régime naissant, elle était tout simplement antirépublicaine. Le premier objet de la hantise? Les foules révolutionnaires suscitèrent chez Taine une impression forte, qui l’amena à les penser comme une unité collective en elle-même, caractérisée à la fois par sa composition et par ses actes. Ses actes? La violence tout d’abord, mais aussi l’alcoolisme, et plus généralement la dépravation de ses membres: les classes populaires, les étrangers, les femmes.\nIl suffit de rappeler comment Taine voyait la révolution pour comprendre son inspiration contre-révolutionnaire: «Telle est la vie publique en France à partir du 14 juillet ; dans chaque ville, les magistrats se sentent à la merci d’une bande de sauvages, parfois une bande de cannibales»3>Cité par Suzanna Barrow, Miroirs déformants, Réflexions sur la foule au XIXe siècle, Paris, Aubier, 1990, p. 81.. Il composait ainsi un portrait des foules révolutionnaires où les penseurs conservateurs et réactionnaires reconnurent l’ennemi de classe en le ramenant à la primitivité, pré- ou sous-humanité. Il revint à d’autres de donner à cette vision une prétention scientifique. Gustave le Bon en tira le principal ouvrage, véritable phare de son temps. Son portrait psychologique des foules en appelait à une science naissante et incertaine: la psychologie, qui considère alors qu’adopter des comportements spécifiques dès que rassemblés en foule relève de la nature humaine: «l’impulsivité, l’irritabilité, l’incapacité de raisonner, l’absence de jugement et d’esprit critique, l’exagération des sentiments, et d’autres encore», non point par leur seule addition mais par leur origine puisqu’on «l’observe chez les êtres appartenant à des formes extérieures d’évolution, telles que la femme, le sauvage et l’enfant»4>Gustave Le Bon, Psychologie des foules, Paris, PUF, 19863 (1895), p. 17.. Du coup, l’essayiste voyait la foule partout et s’en prenait par exemple aux foules électorales – pourtant déjà sages en son temps –, confessant son hostilité au suffrage universel et à la République. L’époque, obsédée par le crime, allait chercher du renfort du côté des sciences naturelles dites «exactes» – à l’image d’une anthropométrie focalisée sur les caractéristiques physiques des criminels.5>Lire aussi Eloi Valat, «Les Louises en insurrection», Le Monde diplomatique, juillet 2019.\nMais cette fantasmagorie de l’ensauvagement fut discréditée en tous ses aspects: ses excès de langage, sa morale de haine, son obsession réactionnaire contre les femmes, les enfants, les étrangers, les criminels et les classes populaires, son essentialisme, ses délires anthropométriques et ses préjugés multiples, son racisme général mais de plus en plus antisémite. Les régimes totalitaires achèvent de la déprécier. Cela ne signifie pas qu’il n’en existe plus rien. L’extrême droite a perpétué quelques-uns de ces fantasmes6>Cf. Gérard Noiriel, Le venin dans la plume, Paris, La Découverte, 2019.. Un peu honteusement, et la plupart du temps sans citer des inspirateurs aussi déconsidérés par leur médiocrité que par leurs croyances. Car ce sont moins les haines ressassées qui les ont rendues ridicules que la stupidité des raisonnements auxquelles elles tentaient de s’adosser. Qu’on ne croit pas pour autant que la psychologie des foules ait disparu. Sans doute les accusateurs en font-ils encore usage, mais aussi les manifestants eux-mêmes qui excusent devant les tribunaux leurs actions violentes en invoquant un «effet de groupe», ou en reconnaissant avoir été sous l’emprise (d’alcool ou autre), afin de bénéficier de circonstances atténuantes.\nLes images opèrent sur les imaginaires politiques\nOn n’est pas obligé de recourir à la figure du «bon sauvage» chère aux Lumières pour constater que les populations dites «sauvages» n’étaient pas forcément violentes – les Amérindiens, effrayés par les colons européens qui les tuaient avec leurs armes à feu, préférèrent renoncer à cette guerre où l’on donnait la mort. Sans doute, sur le même continent, les Aztèques et d’autres se livraient-ils à des sacrifices humains. Plus proche, l’anthropologue Margaret Mead compara deux populations voisines sur les rives du fleuve Sepik7>Voir Philippe Peltier, Markus Schindlbeck, Christian Kaufmann, Sepik. Arts de Papouasie-Nouvelle-Guinée, Musée du quai Branly, Skira, Paris, 2015. en Papouasie-Nouvelle-Guinée pour constater leur usage totalement contraire de la violence – les qualifiant significativement de «tendres Arapesh» et de «cruels Mundugomor»8>Margaret Mead, Mœurs et sexualité en Océanie, Paris, Plon, 1963.. Il n’est pas si facile de s’affranchir des connotations incrustées dans les mots quand ils sont liés à une histoire où les rapports de force présents ne sont pas sans résonner avec ceux du passé.\nAu lendemain de la Première guerre mondiale, dans une Allemagne traumatisée, un débat naissait sur les vertus respectives de la civilisation et de la culture. Dans ce débat, la culture servait à identifier une voie proprement allemande, avec une prétention de profondeur en opposition à la civilisation des deux Etats, la France et le Royaume-Uni, censés incarner une style de vie superficiel. Des écrivains prestigieux y prirent part comme Thomas Mann, qui eut la lucidité de changer de camp devant la montée du nazisme. Le jeune sociologue Norbert Elias se lança également sur cette piste, non point pour prendre parti mais pour découvrir le sens d’un tel débat dans l’Allemagne de Weimar. Le chapitre préliminaire de son Über der Civilization9>Norbert Elias, La civilisation des mœurs, Paris, Fayard, 1973; La dynamique de l’Occident, Paris, Fayard, 1975. Un classique tardif. analyse le processus séculaire qui amenait – sous l’effet d’une monopolisation de la violence par les Etats, à commencer par les plus avancés – à produire une nouvelle économie psychique dans laquelle le refoulement de la violence allait de pair avec l’intériorisation des contraintes par le développement de la honte et de la gêne. Il fut facile de reprocher à Norbert Elias des thèses que le nazisme semblait si manifestement démentir. Mais Elias ne proposait pas simplement une version progressiste et simpliste. Il incluait dans sa vaste fresque la possibilité de retour en arrière: quand le monopole étatique de la violence reculait voire s’effondrait, que le refoulement des pulsions était moins efficaces et libérait l’agressivité. Il parlait alors de «décivilisation», laissant à ses continuateurs le soin de développer cette voie10>Une présentation dans Sabine Delzescaux, Norbert Elias. Civilisation et décivilisation, Paris, L’Harmattan, 2002.. Les critiques sémantiques ne l’ont pas amené à renoncer à sa théorie de la civilisation. Les scientifiques n’ont pas toute latitude pour inventer des mots afin de rendre compte des découvertes. Le langage opère comme un obstacle quand il faudrait des mots neufs pour des choses neuves. Et comme l’ensauvagement, le vocabulaire de la décivilisation parcourt toujours les verdicts communs sur les temps présents.11>Lire aussi Laurent Bonelli, «Les forces de l’ordre social», Le Monde diplomatique, juillet 2020.\nY aurait-il un terme qui, non normatif, réaliste, évite les appropriations ordinaires pour caractériser les diagnostics d’une hausse générale de la violence? L’historien George Mosse a proposé de rendre compte de la violence qui caractérisait la République de Weimar par l’héritage de la Première guerre mondiale et l’apprentissage banalisé de la violence pendant la guerre des tranchées. Démobilisés, les soldats n’auraient pas su adopter une autre vision ni une autre conduite dans la société du temps de paix, insérant dans celle-ci les repères et réflexes violents qu’ils avaient acquis dans la guerre. George Mosse parle à cet égard de «brutalisation»12>George Mosse, De la Grande Guerre au totalitarisme. La brutalisation des sociétés européennes, Paris, Hachette, 1999.. La plus grande attention portée à la psychologie des soldats, pendant les combats mais aussi les après-guerres s’est cependant focalisée sur les troubles psychiques et les difficultés de réintégration des anciens combattants. Peut-on appliquer cette explication de la dérive de l’Allemagne de Weimar à des processus contemporains en l’absence de guerre? L’affirmation est trop rapide car les guerres de moins en moins éloignées s’exportent par les déplacements de population, comme en témoignent la participation aux attentats islamistes de combattants de pays en guerre, guerres en quelque sorte répliquées en conflits communautaires au sein des pays d’exil. Plus encore sans doute, les images opèrent sur les imaginaires politiques quand sont diffusées sur les réseaux sociaux les scènes d’horreur dans un Orient qu’on préfère moyen à proche. Les outils intellectuels sont fragiles, toujours discutables mais en l’espèce, faute de mieux, il faut bien travailler avec eux. Au risque sans doute d’être accusé de flou conceptuel ou de mal poser le sujet, selon une disposition des demi-habiles à l’argutie. Mais en essayant de les choisir au mieux.\n>Lire aussi Vincent Sizaire, «Réprimer la délinquance des puissants», Le Monde diplomatique, février 2020.\n>Lire aussi Gérard Mauger, «Eternel retour des bandes de jeunes», Le Monde diplomatique, mai 2011.\n>Cité par Suzanna Barrow, Miroirs déformants, Réflexions sur la foule au XIXe siècle, Paris, Aubier, 1990, p. 81.\n>Gustave Le Bon, Psychologie des foules, Paris, PUF, 19863 (1895), p. 17.\n>Lire aussi Eloi Valat, «Les Louises en insurrection», Le Monde diplomatique, juillet 2019.\n>Cf. Gérard Noiriel, Le venin dans la plume, Paris, La Découverte, 2019.\n>Voir Philippe Peltier, Markus Schindlbeck, Christian Kaufmann, Sepik. Arts de Papouasie-Nouvelle-Guinée, Musée du quai Branly, Skira, Paris, 2015.\n>Margaret Mead, Mœurs et sexualité en Océanie, Paris, Plon, 1963.\n>Norbert Elias, La civilisation des mœurs, Paris, Fayard, 1973; La dynamique de l’Occident, Paris, Fayard, 1975. Un classique tardif.\n>Une présentation dans Sabine Delzescaux, Norbert Elias. Civilisation et décivilisation, Paris, L’Harmattan, 2002.\n>Lire aussi Laurent Bonelli, «Les forces de l’ordre social», Le Monde diplomatique, juillet 2020.\n>George Mosse, De la Grande Guerre au totalitarisme. La brutalisation des sociétés européennes, Paris, Hachette, 1999.\nArticle paru sous le tire original «Ensauvagement, décivilisation et brutalisation…» dans «Régime d’opinion – Les blogs du Diplo», blog.mondediplo.net\nOpinions Contrechamp Alain Garrigou Terminologie politique


17 juin 2009, 10:51\nJe crois que ça va valoir le coup cette assemblée générale, à mon avis, votre Peillex (bien un nom du coin ça !) ne va pas s'y pointer. Quelle merde :?\nPAT64 a dit : "quand a prosvic, des propositions lui ont été faites ... il a choisi ..un peu etrangement mais voila ...apres, faut passer a autre chose .... il prefere le chouchen ... etrange ..." *********************************************************************** Chouchen ou encore Hydromel, j...\n16 juin 2009, 23:19\nOuais, ben les pisse-froid, comme tu dis, ils feraient mieux de lire le classement des clubs français de 86 à 2006, sur ce même site : ANGLET est .......... 5ème.\nD'autres qui passent leur temps à chambrer sont ........... 34èmes.\nEt un PAQUITO de fin de match, pour nous, UN ! :lol:\nQuant à la fusion Morzine-Cham, j'attends de voir... Il me semblait avoir lu dans le dernier hockey mag que Cham avait déjà tenté une approche mais que les élus morzinois s'étaient montrés réticents, notamment parce que les clubs n'étaient pas dans la même vallée... Donc Cham risque d'être confront...\nPour la descente en D3, il me semble que c'est pour une irrégularité comptable (cotisations URSSAF ...). Le problème, c'est que la décision de pénaliser le club a été prise de façon hâtive, alors qu'il aurait pu y avoir des délais accordés. Après, le club a apparemment campé sur ses positions et a r...\n16 juin 2009, 20:07\nD'accord avec toi MARTOF et pour la 1ère ligne PAT, c'est sûr qu'elle est incomparable en D2.\n16 juin 2009, 20:02\nSi tu avais vu le gardien d'Orléans à Orléans, contre Anglet, tu comprendrais qu'un gardien, à lui tout seul peut mettre l'attaque adverse en grosse difficulté. Et ce gardien là est capable de ça ! La Roche a battu Mulhouse à Mulhouse, tu dis, mais j'ai lu aussi de la part des Mulhousiens que la sai...\n16 juin 2009, 16:31\nChamonix et Morzine ... fusionner !!! Tu tiens ça d'où ? Franchement, tu me surprends :?\n16 juin 2009, 16:22\nc'est quand même incroyable qu'on conserve les 2 meilleurs marqueurs de D1 en D1 :shock: Sais-tu combien Brest a proposé à PROSVIC ? Ca doit être du lourd. Une pierre 2 coups : on vous prend votre meilleur pointeur et du coup, on affaiblit un adversaire direct. Je me suis dit en apprenant la nouvel...\n16 juin 2009, 16:14\nThank you Lilou. Ca rassure de savoir que vous baissez le nombre d'étrangers :wink:\n16 juin 2009, 13:08\nBordeaux peut en surprendre plus d'un. Les Montpellier, Reims, Brest et consorts devront rôder tout ça, il est pas dit que ça tourne tout de suite ! Par contre, les Boxers conservent un très bon groupe et la nouvelle recrue Québecoise me paraît vraiment excellente. Jeune et en pleine progression. Ri...\n16 juin 2009, 12:55\nLuccio, pourquoi tu mets Morzine dans le coup avec Mont-Blanc ? Tu vois Morzine en D1 ? Mais quel rapport avec Mont-Blanc ?\n16 juin 2009, 11:11\nBen je pense qu'on peut dire la même chose d'Orléans, c'est une équipe qui s'est faite au fil de la saison, avec un excellent gardien et 2 très bons attaquants. Bon c'est vrai que j'y vais peut-être un peu fort et que j'ai touché certaines sensibilités ! :?\n16 juin 2009, 09:55\nOui, peut-être dans le sens ou Brest écrasait pas mal ses adversaires. Je te l'accorde. Quand les matches sont plus serrés ça doit être autre chose !\n16 juin 2009, 09:46\nCe que je ne comprends pas, c'est cet article toujours dans le site internet d'ailleurs : http://www.anglethormadielite.fr/telechargement/presse/lundi%206%20avril%202009.jpg Lolo Cazenave qui parle de prendre le TGV vers la D1 ! Je veux bien, pour ça, si on recrutait 3 joueurs supplémentaires (2atta...\n15 juin 2009, 23:48\nEt ben, c'est pire que chez nous dans la vallée blanche. Pour Cham., attention à pas faire n'importe quoi au niveau de la mairie. Côté Mt-Blanc, ben ça risque de repartir en D3 et ce n'est pas une honte. Plus d'argent, faut faire avec (voir Font-Romeu en D2). Je compte sur vous pour la D3, comme ça,...\n15 juin 2009, 22:24\nPat, ne cherche pas pour Irubelakaskoa, j'ai demandé à un pote 100% Basque depuis x générations, il n'a pas su me dire pour la traduction. Par contre, ce site te donne un apercu du sommet que tu vas chercher à partir de Bidarray. http://euskalmendiak.blogspot.com/2008/02/irubelakaskoa.html Pour les ...\n15 juin 2009, 20:40\n15 juin 2009, 20:28\nPutain, ça fait plaisir de causer avec un collègue. Tu vas pouvoir me dire aussi les jours de matches si y'avait des vagues !!! :shock: Rassures-toi, je me suis frité aussi avec Philippe RH, c'est un Mulhousien ! Je lui ai dit que si on se retrouvait dans le même championnat, il faudrait pas qu'ils ...\n15 juin 2009, 19:25\nSuper content qu'on récupère un bon gardien. C'était indispensable. Je me présente vite fait : Angloy (collège Endarra puis Lycée Lauga/Bayonne) expatrié en Bretagne pour le travail (et oui, malheureusement, mais on ne fait pas toujours ce qu'on veut dans la vie). Heureusement, je retourne à Anglet ...


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Les gouvernements du Canada et du Québec annoncent des investissements de plus de 1,2 G$ pour le logement social et abordable au Québec - Société d'habitation du Québec\nQuébec, le 27 juillet 2015. – Les gouvernements du Canada et du Québec annoncent la prolongation de l’Entente concernant l’Investissement dans le logement abordable (IDLA), pour la période du 1er avril 2014 au 31 mars 2019. Cette entente, qui se traduira par un investissement conjoint de quelque 577 M$, sur cinq ans, permettra d’améliorer les conditions de logement de nombreux ménages québécois à faible ou modeste revenu. Ces investissements ont été annoncés aujourd’hui par le ministre de l'Infrastructure, des Collectivités et des Affaires intergouvernementales, ministre de l'Agence de développement économique du Canada pour les régions du Québec et député de Roberval–Lac-Saint-Jean, l’honorable Denis Lebel, au nom de la ministre d’État (Développement social), l’honorable Candice Bergen, et par le ministre des Affaires municipales et de l’Occupation du territoire et ministre responsable de l’habitation, monsieur Pierre Moreau.\nL’investissement de près de 283 M$ en 2014 et de plus de 343 M$ en 2015 par les deux paliers de gouvernement, par l’entremise du budget de remplacement, d’amélioration et de modernisation, a également été souligné. Ces sommes, qui permettent la rénovation du parc fédéral-provincial de logements sociaux du Québec, contribuent à améliorer la qualité de vie de nombreux ménages à faible revenu.\n« À titre de gouvernement fédéral, nous collaborons étroitement avec nos partenaires provinciaux et territoriaux pour faire en sorte que nos importants investissements dans le logement profitent aux personnes qui en ont le plus besoin. Notre investissement dans le cadre de l'Entente concernant l’Investissement dans le logement abordable offre la souplesse nécessaire au Québec pour lui permettre d'utiliser les fonds en fonction des priorités et des besoins locaux, ce qui contribue à renforcer les collectivités et à rendre le Canada plus fort », a déclaré l’honorable Candice Bergen.\n« En plus d'aider les Québécois à avoir accès à des logements abordables et de qualité, cet important investissement créera des emplois ainsi que des occasions de stages d’apprentis dans les collectivités à l’échelle de la province », a indiqué l’honorable Denis Lebel.\n« Cette entente, qui accroîtra l’offre de logements sociaux et abordables, offre toute la souplesse nécessaire afin que les fonds soient utilisés en fonction des priorités du gouvernement du Québec. Ces sommes s’ajoutent aux investissements substantiels que nous faisons chaque année afin de venir en aide à des milliers de ménages québécois », a souligné le ministre Pierre Moreau.\nEntente sur l’Investissement dans le logement abordable\nLe financement fédéral relatif à la prolongation de l’Entente concernant l’Investissement dans le logement abordable a été rendu possible grâce au Plan d’action économique du Canada, dans lequel le gouvernement du Canada s'est engagé à investir plus de 1,2 G$, sur cinq ans, à la grandeur du pays.\nD’avril 2011 à mars 2015, l’Entente IDLA a permis de venir en aide à près de 160 000 ménages québécois.\nSoulignons que l’annonce a été faite à la Résidence des Diamants, un ensemble de 101 logements abordables destinés à des aînés en légère perte d’autonomie et à des personnes handicapées. Ces logements ont été construits grâce à un investissement conjoint de 6,9 M$ du gouvernement du Canada et du gouvernement du Québec, en vertu de l’Entente IDLA 2011-2014.\nPour en savoir davantage sur la manière dont le gouvernement du Canada et la SCHL aident les Canadiens à répondre à leurs besoins en matière de logement, communiquez avec la SCHL au 1 800 668-2642, visitez le www.cmhc-schl.gc.ca ou suivez la SCHL sur Twitter @SCHL_ca .


Nature Needs Heroes - Yo Yang | Timberland FR\nActeur et défenseur de projets éco-responsables.\nYo Yang est un acteur qui vit à Taipei.\nC’est un passionné des grands espaces. « J’aime pratiquement toutes les activités en plein air : le surf, le running, la randonnée… Mère Nature est ma source d’énergie. » Pour Yo, en tant que personnalité publique, il est de sa responsabilité de montrer l’exemple et de pousser les autres à agir pour préserver l’environnement. « Même de petites initiatives peuvent produire de grands changements. Mon objectif n’est pas seulement d’avoir un impact positif. Je veux aussi encourager autrui à protéger notre mère, la Terre. »\nPour montrer l’exemple, il prend part à des projets de sensibilisation qui touchent à l’environnement et au développement durable, à l’image de son « Birthday Project ».\nLe Birthday Project est une plante de bureau contenue dans un pot à base de matières recyclées, entièrement biodégradables. La plante est donnée aux fans pour leur rappeler de toujours préserver l’environnement.\nEn tant que héros de la nature, Yo Yang joint les actes à la parole.\nIl a collaboré avec Timberland et l’ONG japonaise Green Network pour planter des arbres dans le désert de Horqin, afin de combattre la déforestation en Chine, de limiter les tempêtes de sable et d’améliorer la qualité de l’air dans toute l’Asie orientale. Autrefois verdoyante, cette plaine de Mongolie-Intérieure est devenue un océan de sable. Green Network s’est donné pour mission de restaurer la plaine en collaborant avec la communauté locale et des influenceurs tels que Yo, qui donnent l’exemple.\nIl espère voir de nouveaux volontaires s’investir, notamment ceux qui n’ont jamais participé à une action environnementale. Yo est convaincu qu’une fois lancé, tout le monde devient influenceur.\n« Nous n’avons pas besoin de super-pouvoirs pour faire la différence. Il faut juste se mettre au travail, en commençant par le quotidien. Ce qu’une personne choisit d’acheter ou de manger est déterminant pour l’avenir. Il faut simplifier sa vie. Acheter moins. Gaspiller moins. Aller travailler à vélo. Soutenir ceux qui plantent des arbres et qui préservent notre environnement. C’est comme ça qu’on devient un héros de la nature. »\nFervent protecteur de la nature, Jorn conçoit des villes à visage humain, pour le bien des hommes et de la planète.\nDans ses nombreuses occupations, Wilson milite pour la protection de la planète. Ecrivain, artiste, activiste et coach en développement durable basé à Londres, c’est un ardent protecteur de la nature.\nFervente protectrice de la nature, Alice fait la différence par ses travaux spectaculaires qui illustrent les effets du changement climatique dans certains endroits les plus isolés de la planète.


Implanté Bonebridge (Page 1) / Présentation / Aides Auditives à Ancrage Osseux\n» Implanté Bonebridge\n#1 10-10-2013 13:59:28\nJe viens de recevoir l'implant Bonebridge en date du 7 octobre. L'opération s'est bien déroulée, j'ai eu quelques vertiges au réveil. Deux jours après, un hématome s'est formé sur le pourtour de l'oreille, descendant jusque sur la machoire. Il s'est vite résorbé. Au bout de 3 jours, la douleur est toujours présente, mais supportable.\nJ'attends une activation en date du 8 novembre 2013.\n#2 10-10-2013 20:54:52\nRe : Implanté Bonebridge\nje te souhaite de bons soins de suite et tu es la première sur le forum à pouvoir nous donner tes impressions sur l'implant bonebrige, vivement le mois de novembre pour obtenir tes analyses auditives.\n#3 11-10-2013 07:17:14\nEffectivement, j'ai longtemps cherché les avis et sensations de français sur les forums, mais j'en ai trouvé aucun.\nJe suis donc prête à répondre à toutes vos questions, si cela peut aider d'autres personnes.\n#4 20-10-2013 12:28:56\nJe suis ravie de te saluer sur ce Forum et espère que tu te portes bien maintenant, que la douleur s'est dissipée!\nNos information "théoriques" reçues par les médecins et le fabricant se confirment, l'opération est plus complexe et importante pour le système Bonebridge que pour un simple implant percutané. Si tu en ai satisfaite par la suite, ce mauvais moment sera vite oublie !\nTa présence et ton expérience tombent à pic puisque "Belette" est à la recherche d'informations sur le système Bonebridge!\nJ'ai hâte de lire tes impressions sur le processeur Amadé et la réhabilitation auditive que permet ce système.\nC'est vrai qu'en général les personnes qui font le choix de l'implant aimanté (Alpha1/2 ou maintenant nouveau système Baha Attract) ou système Bonbridge, ne se dirige vers ces systèmes qu'en raison d'un rejet du système avec implant percutané (ce que je peux tout à fait comprendre , j'ai aussi hésité à l'époque mais il n'y avait pas d'autre choix, c'était implant percutané ou rien!!) et ne basent leur choix que sur le type d'implant.\nLe choix du processeur, maniabilité, qualité sonore ne sont presque jamais abordées et reste secondaire.\nPetites questions: l'implantation s'est-elle déroulée sous anesthésie générale ? Hospitalisation ? Soins post-opératoires?\nComment as-tu pu évaluer la réhabilitation auditive que te permettra ce système?\nEt encore bon rétablissement!!\n#5 21-10-2013 11:57:23\nMerci pour ton accueil ! Après l’opération, il faut savoir que les vertiges, en ce qui me concerne, pouvaient également être liés au fait que je n’avais pas mangé depuis plus de 24 heures, et que, du fait que je suis sensible, il m’arrive aussi d’en avoir plutôt facilement.\nLors de la présentation par le chirurgien, il m’avait indiqué qu’en principe, je rentrais le matin à l’hôpital et que je ressortais le soir. L’opération se fait sous anesthésie générale pour une durée d’une heure environ. Vu mes précédents concernant les vertiges, pour ma part, il avait prévu une nuit à l’hôpital. Et effectivement, descendue au bloc à 15h30 et remontée vers 18h00, j’aurais été incapable de me lever le soir même.\nAprès 5 jours de douleur, je commençais à me sentir un peu mieux, mais j’ai gardé des nausées et une envie de rester au lit toute la journée, avec peu d’énergie pendant 8 jours. J’ai eu un arrêt de travail de 10 jours, et pour la reprise, j’étais tout juste remise et encore un peu fatiguée, mais ça a fait.\nUne infirmière est venue à domicile tous les 2 jours pour contrôler et désinfecter la cicatrice, pendant la première semaine seulement. Puis, c’est moi qui doit maintenant le faire jusqu’à complète cicatrisation.\nLe 8 novembre, je vais donc faire contrôler la cicatrisation par le chirurgien, puis je vais être activée le 13 novembre, en principe, par un audioprothésiste indépendant (frais à ma charge et pas le choix de l’audioprothésiste).\nPour évaluer la réhabilitation auditive, j’ai essayé le bandeau BAHA . Il semble que le son sera au minimum similaire et au mieux meilleur avec le Bonebridge, d’après ce que l’on m’a dit.\nAvant de prendre ma décision, j’ai essayé trois modèles de prothèses auditives Phonak Cross, ainsi que le bandeau BAHA et je me suis décidée principalement à cause de :\n- piles qui durent 3,5 jours en Cross (x2 appareils, cela fait une énorme quantité et contrainte), ainsi qu’une durée de vie des appareils réduite (5 ans environ) ;\n- pas de réception des appareils téléphoniques avec le Cross ;\n- une distance de réception qui est limitée avec le Cross (il m’a semblé qu’elle est plus importante avec le bandeau BAHA) ;\n- pas de pilier avec le Bonebridge, donc pas de risque de mauvaise cicatrisation.\nJe suis bien consciente que pour les IRM, cela réduit la possibilité d’en passer, mais tous ne sont pas interdits (selon la puissance de l’appareil), d’après ce que l’on m’a dit.\nVoilà, maintenant, j’ai hâte d’être activée et d’entendre à nouveau…\n#6 22-10-2013 22:59:20\nBonsoir Lili et merci pour toutes ces précisions! Pas si simple tout ça, j'espère que tu as pu récupérer un peu mieux maintenant !\nC'est bien je vois que tu as effectué ton choix de manière éclairé et c'est tout ce qui compte:\nQue le système te convienne,que tu l'acceptes et qu'il permette une réhabilitation efficace de ton audition, il y a encore trop d'aides auditives qui trainent au fond d'un tiroir de nos jours!!\nLe reste c'est comme les goûts et les couleurs... On n'est pas sectaire ici et nous n'avons aucune action chez les différents fabricants!!\nJe ne connais qu'une personne qui a préféré un système CROS à une aide auditive par conduction osseuse, en général le CROS est bien moins performant. Mais on ne sait jamais, on part du plus simple (pas d'opération) vers le plus "complexe", cela ne coûte rien de tester ce système!\nOn ne peut pas tester le processeur Amadé, impossible de le clipper sur un bandeau, il manquerait un vibrateur. C'est "marrant" qu'ils utilisent un processeur de la concurrence pour effectuer les tests d'audition La qualité du son, etc.. peut être différente...\nQue tu n'es pas le choix de l'audioprothésiste, c'est normal, le Bonebridge est encore en phase d'essais cliniques, seuls quelques audioprothésistes s'y connaissent dans son réglage et ils doivent travailler étroitement avec Medel, le fabricant, pour faire remonter les informations des tests\nOn attend, tout comme toi avec impatience tes premières impressions avec le processeur Amadé!\nQuant à l'IRM, l'implant Bonebridge permet effectivement de passer des IRM à 1.5 Tesla, appareils les moins puissants mais les nouveaux modèles achetés par les hôpitaux sont en général des 3 Teslas, plus sensibles, permettent une meilleure résolution. A voir donc l'évolution du parc IRM des hôpitaux dans les prochaines années dans les prochaines années...\nS'il te faut un IRM de la tête, de l'oreille de ton côté implanté, ce ne sera surement pas possible du faits des interactions (pas d'images sur quelques cm autour de l'implant)\nMais bon, tout le monde n'a pas non plus besoin d'IRM....\nJe suis sensibilisée sur ce sujet, car j'ai passé mon 1er IRM de ma vie (à 3 Teslas, oreille du côté implanté) le jour où j'ai pu clipper mon processeur sur le pilier!!\nComment fais tu en attendant pour entendre, travailler ? As-tu reçu un BAHA sur bandeau ? Ou portes-tu des contours d'oreilles classiques?\nPortes toi bien , Sandra\n#7 23-10-2013 10:08:02\nVoici quelques précisions sur ma surdité. J'ai actuellement 37 ans et je suis complètement sourde de l'oreille gauche (oreille interne détruite, confirmé par un PEA récent) depuis l'âge de 8 ans suite aux oreillons.\nPendant toutes ces années, je suis restée comme cela, en m'accomodant, me plaçant, lorsque cela est possible, du bon côté d'une table. Pour mon travail, je faisais avec, mais c'est dans les situations de réunion où cela m'étais difficile (contrairement aux repas de famille, on ne choisi pas toujours sa place). Depuis janvier 2013, je suis en Télétravail, et j'avoue que cela a considérablement amélioré ma situation (j'étais dans un openspace !).\nLors d'une visite chez mon ORL l'année dernière, à cause d'acouphènes s'étant agravés, le spécialiste m'a parlé des aides auditives, et je me suis d'ailleurs demandé pourquoi personne ne m'en avait jamais parlé auparavant. J'ai donc étudié tout cela sérieusement, car dès lors que j'ai su que je pouvais bénéficier de techniques me permettant de retrouver de l'audition, je ne pouvais plus envisager de rester comme cela.\nDans mon cas, le Bonebridge me permettra de conduire les sons à l'oreille droite qui entend. Mon appréhension reste que lorsque mon oreille droite faiblira, la gauche faiblira automatiquement, mais vu mon age, j'espère que ce ne sera pas pour tout de suite.\n#8 24-10-2013 22:28:19\nVoyons les choses du bon côté, ta surdité étant déjà totale d'un côté , elle n'est plus évolutive et tu possèdes une oreille "normale", donc pas de raison de s'inquiéter à priori\nOn a tous, sur ce Forum ou ailleurs, une épée de Damoclès sur la tête....Alors CARPE DIEM\nC'est ma devise maintenant!!\n#9 14-11-2013 07:27:54\nEt voilà, mon implant Bonebridge a été activé hier, pour l'instant, c'est tout frais, mais mes premières impressions sont bizarres, car le son est très particulier, plutôt métallique. Après 4 heures de port, je me suis totalement adaptée à ce nouveau son, mais j'ai un ronflement (voir grésillement) permanent plutôt gênant. Un seul réglage standard a été fait, je suppose que c'est pour cela et qu'il faut un peu de temps pour m'y habituer.\n#10 19-11-2013 23:29:34\nDésolée pour le retard, mais mon emploi du temps est un peu chargé en ce moment!\nC'est une bonne nouvelle cette activation....As-tu encore ces bruits ou es-tu déjà aller consulté ton audioprothésiste?\nJe n'ai pas testé le processeur Amadé de Bonebridge, ce n'est pas possible sans implant, donc je ne peux pas trop me prononcer.\nNéanmoins, avec les processeurs de Cochlear ou Oticon Médical,( que j'ai testés!), le son avec processeur n'est pas déformé et les voix sont identiques. Il n'y a pas de son métallique ni de grésillement SI le processeur est bien REGLE !!\nVivre avec un ronflement ou grésillement permanent est gênant et n'est pas possible sur le long terme!\nLe but de notre appareillage est d'améliorer notre audition et nous permettre un meilleur confort auditif et non de nous rajouter des bruits et déformer les sons.\nDonc, tu dois avoir un petit souci de réglage, à voir avec l'audioprothésiste. Ce système étant nouveau, l'audioprothésiste n'a peut-être pas encore l'expérience du processeur Amadé...\n#11 20-11-2013 12:49:45\nEffectivement, je pense que mon appareil est mal réglé, mais j'y retourne seulement le mercredi 27 novembre, donc je vais devoir patienter. Après quelques jours, le son "métallique" est devenu familier, il ne me pose aucun problème (j'ai souvenir qu'avec le bandeau BAHA, le son n'était pas vraiment naturel).\nLe grésillement est à mon avis plutôt un ronflement émis par l'appareil, il est léger, je pense qu'il ne posera pas problème lui aussi. C'est plutôt que lorsque je m'approche de quelqu'un ou d'une vitre, j'ai un sifflement audible de l'extérieur (mes proches l'entendent). C'est très désagréable, j'espère que le prochain réglage permettra de le supprimer.\nSinon, je trouve déjà que le son provenant de ma gauche (donc de l'appareil) n'est pas assez fort, preuve, il me semble, que je m'habitue bien.\nUn seul réglage "standard" a été programmé, mais je me rends compte que c'est déjà trop limité, j'ai besoin d'avoir au moins 3 programmes distincts (ambiance calme, ambiance avec quelques personnes, ambiance avec beaucoup de personnes).\nD'autre part, il y a une gamme de 6 aimants pour le maintien. Nous sommes parti sur celui du milieu (3), mais c'est moyen, je vais demander un aimant un peu plus puissant.\n#12 24-11-2013 09:11:27\navec l'implant bonebridge tu as accés au programme omnidirectionnel ?\n#13 24-11-2013 09:26:01\nOui, l'implant Bonebridge fonctionne avec le processeur Amadé : le système de double microphone de l’audio processeur Amadé peut être réglé en mode\nomnidirectionnel ou directionnel.\n#14 24-11-2013 10:40:09\nC'est bien ! Je constate que tu t'es vite habituée à ton processeur puisque tu as déjà remarqué tout ce qu'il te faut en plus pour un bon confort auditif!\nC'est souvent ainsi que procède les audios, on part sur un réglage adapté à son audition et l'audio. programme en général aussi les "classiques" demandés par ses clients!\nComme il n'a surement pas eu beaucoup de clients avec un processeur Amadé, tu vas devoir lui expliquer Tu vas en faire bon usage des 3 programmes possibles dont dispose le processeur Amadé!!\nLe son métallique provient en général lorsque les sons aigus sont réglés trop forts ( d'après mes sources en audioprothèse).\nIl suffit de signaler tout ça (son métallique, sifflement, volume sonore plus fort vu que tu ne peux pas le régler toi-même su le processeur Amadé, programmes supplémentaires, maintien de l'aimant) lors de ton prochain RV chez l'audio.\nLe plus simple c'est de te faire une checkliste, c'est ce que je fais pour être sûre de ne rien oublier! Parfois on se laisse emporter dans la discussion et ce n'est qu'une fois dehors qu'on s'aperçoit qu'on a oublié de certaines questions!\nQu'entends tu par le maintien moyen? Avec une puissance 3, le processeur tient-il mal ? Plus l'aimantation est importante, plus la peau est comprimée et peut à terme poser des soucis de rougeurs et devenir douloureux. Il faut trouver le bon compromis... mais tu apprends vite\n#15 24-11-2013 11:07:31\nMerci pour ces précisions, je vois que l'on se comprend parfaitement !\nPour le maintien moyen, dès que je porte une capuche (sans réel contact avec l'Amadé), et que je la retire, il arrive que le mouvement fasse tomber le processeur. Je n'ai pas osé aller à la gym avec, car je trouve qu'il ne tient pas si je saute ou si je dois fais des mouvements.\nMais effectivement, après 8 heures de port, je suis quand même bien contente de l'enlever, et il m'arrive aussi de l'enlever pour frotter l'endroit du maintien, car ça me comprime un peu. L'idéal serait qu'il me laisse 2 aimants, et que je puisse les changer moi-même, mais je doute que ce soit possible.\nJ'y retourne mercredi prochain, j'ai hâte d'optimiser tout ça.\n#16 24-11-2013 11:20:25\nOn a beau être un peu sourde, cela n'empêche pas que l'on se comprenne bien !!\nEffectivement pour l'aimant c'est la solution. Je sais que Sophono, l'autre fabricant de processeur (Alpha 2) avec maintien aimanté, fournit un jeu de plaques aimantées pour justement pouvoir faire du sport avec son processeur sans qu'il ne tombe.\nGarder tout le temps cette force n'étant pas possible, une deuxième plaque est nécessaire. Je pensais que c'était fourni d'office lors de l'achat du processeur Amadé. A demander donc ABSOLUMENT !!\nJe me renseigne de mon côté auprès du fabricant!!\n#17 24-11-2013 12:01:13\nL'audioprothésiste m'a dit qu'il disposait de plusieurs aimants, mais je pense que lui seul peut les changer, puisqu'il faut ouvrir le processeur. Je ne pense pas qu'il y ait plusieurs plaques mises à ma disposition, mais je veux bien que tu te renseignes, merci d'avance !\n#18 08-12-2013 09:52:26\nCela fait maintenant une dizaine de jours que j'ai vu l'audioprothésiste. Celui-ci a changé la force de l'aimant (n°4, j'avais un n°3) et fait un deuxième programme (n'a pas voulu en faire 3 tout de suite).\nAprès ces quelques jours de tests, je me rends compte que l'aimant plus fort comprime trop ma peau, et pour une journée complète de port, c'est trop inconfortable, je vais être obligée de redemander l'aimant n°3. L'audioprothésiste m'a confirmé que je ne pouvais pas changer l'aimant moi-même, c'est bien dommage, de ce point de vue, c'est très mal pensé.\nPour le larsen, il n'a pas voulu appliquer la correction "automatique" proposée par le logiciel, car elle lui semblait trop importante et aurait diminuer trop fortement l'audition. Du coup, son réglage n'est pas meilleur, c'est même intenable, je ne peux rien faire sans qu'il siffle. Ou plutôt, je ne dois rien faire (pas bouger), si je veux qu'il ne siffle pas ! Le programme basique est donc mal programmé.\nLe 2e programme qu'il m'a créé est lui bien réglé au niveau du larsen, et possède une amplification qui est intéressante. Mais elle n'est pas suffisante dans une situation trop bruyante. J'attends donc avec impatience un troisième programme... De plus, sur ce programme, je n'ai aucun bruit parasite, je pense qu'il est mieux réglé.\nToutefois, une chose me parait curieuse : j'arrive à capter des sons électroniques qui proviennent de 5 à 7 mètres (jeux électroniques des enfants, par exemple) et j'ai un peu de mal à capter les voix proche de moi (peut être pas assez d'entrainement, ou du moins je capte pas aussi nettement).\nMis à part le système de l'aimant, il faut reconnaître que le système Bonebridge est très confortable, pratique, et je pense qu'après tous les réglages, le confort auditif devrait être au top.\n#19 16-12-2013 23:54:28\nMerci pour toutes ses précisions! Tu es pire que moi, tu analyses décidément toutes les situations !!\nJ'avais contacté Medel et eut des réponses. Désolée de mon retard, j'ai un peu honte mais je croule sous le travail...\nEn ce qui concerne l'aimant, tu devrais pouvoir le changer toi-même d'après les informations fournies par Medel et ton audio. devrait te montrer le changement de plaque!\nTu pourras aussi commander un bandeau à partir de la mi-décembre (env. 35€) pour clipper le processeur dessus quand tu fais du sport.. . je ne sais si c'est très pratique par-contre de porter un bandeau ??\n"L’Amadé est livré en standard avec un aimant force 3.\nIl n’y a pas d’aimant additionnel livré dans la boite.\nC’est à l’audioprothésiste qui suit le patient de nous commander un aimant de force supérieure et de s’assurer que l’aimant ainsi changé, n’exerce pas une force trop importante.\nLe risque est de léser la peau si le maintien était excessif.\nLe changement peut dans le cas de l’utilisation décrite d’une activité sportive, s’effectuer par le patient.\nCette manœuvre n’est pas complexe et pourra être expliquée au patient, par l’audioprothésiste. Nous allons proposer très prochainement un bandeau assurant un meilleur confort de maintien des processeurs Amadé dans le cadre d’activités sportives."\nEt voilà, tu peux peut-être en reparler avec ton audio. ?\nPour ce qui est de capter les sons des jeux vidéos au loin et pas les voix proches, c'est peut-être lié au fait que les bruits des jeux n'ont pas la même fréquence (plus aigus) que les voix et que certaines fréquences sont plus amplifiées / moins atténuées que d'autres.\nCela doit venir d'un réglage par-rapport à ton audition ou de ton audition.\nPersonnellement, j'entends aussi beaucoup mieux les sons aigus que les voix graves masculines, cela provient de mes "restes auditifs"...\nEncore une question pour ton audio.!!\n#20 17-12-2013 08:26:36\nMerci pour l'info de l'aimant, c'est très sympa, en plus, je vais voir l'audio demain !\nEffectivement, je n'ai pas décidé cette implantation sur un coup de tête, j'espère tirer le meilleur profit du système et que les réglages soient au top.\n#21 17-01-2014 17:15:47\nBonjour à tous et surtout meilleurs voeux pour cette nouvelle année !\nAprès mon dernier passage chez l'audioprothésiste, quelques modifications ont été apportées : un réglage du programme fort me permet d'utiliser ce programme dans des situations de bruits moyennes (6-8 personnes). Ce programme me semble très confortable, mais je persiste, il me faut un autre programme pour les situations bruyantes, et l'audioprothésiste n'était pas décidé à me le programmer tout de suite.\nMon programme "calme" a été réglé, mais j'ai toujours du larsen, le réglage me semble fastidieux, mais il est impensable que j'en reste là, lors de ma prochaine visite, j'insisterai encore pour que l'on affine tout cela.\nPour l'aimant, il n'est pas facile de le changer selon chaque utilisation, mon audioprothésiste m'a dit qu'il fallait que j'insiste un peu sur l'essai, et après un mois, je pense effectivement que je vais m'habituer à la pression exercée, je vais donc aussi perséverer dans ce sens.\nJ'apprécie de plus en plus mon implant Bonebridge, ainsi que sa facilité à le mettre en place et sa discrétion.\n#22 07-10-2014 15:33:28\nJ'ai été implantée hier du dispositif amadé BB. Je n'ai eu aucun problème au réveil ni vertiges ni perte d'équilibre.\nJe suis très fatiguée et je devrais sortir demain. Le dispositif ne devra être en service que fin novembre début décembre.\nEst ce que cette implant peut ne peux fonctionner?\nJ'ai déjà subi 4 greffes de tympan a force de la pose d'ATT et j'ai une surdité bilatérale de 70% du côté gauche.\n#23 19-12-2014 23:21:24\nJe vois que tu as été implanté il y a quelque mois maintenant. J'ai personnellement été implanté il y a 1 mois et demi et j'ai le microprocesseur depuis 1 semaine seulement. Je voulais savoir comment c'est passé l'apprentissage et les réglages depuis ton dernier message. J'ai beaucoup de grésillements, les voies ne sont pas très claires. Je suis retournées voir l’audioprothésiste, qui a changé les réglages, c'est à peine mieux. Il me dit que c'est une question de réglage. Apres un an de maintenant, peux-tu nous faire un petit bilan. Personnellement l’opération s'est très bien passée. Opérée à 9h00 du matin et à 14h00 j'étais dehors. J'ai été arrêtée 3 jours et je suis repartie travailler avec un bandeau sur la tête pour cacher le pansement qui était sur mon oreille.\nSourde de l'oreille gauche de naissance, je teste et découvre la stéréo. J'attends avec impatience de pouvoir écouter de la musique, parce que pour le moment les grésillements sont trop fort pour apprécier pleinement. Les sons qui proviennent d'appareil électroniques sont saturés et rend l’écoute désagréable.\n#24 19-12-2014 23:31:50\nBonjour, malheureusement j'ai eu des complications de cicatrisation et j'ai du être arrêtée 1mois et demi. J'ai mis en place le dispositif complet lundi 8 décembre seulement. J'ai également des grésillements et je ne ferai mes premiers réglages que lundi 22.\nMon audioprothésiste m'a indiqué qu'il y avait 3 réglages a faire et que l'on pouvait mettre un réglage " en sourdine" moi qui travaille en milieu très bruyant.\n#25 25-03-2015 16:39:36\nDésolé de ne pas avoir répondu plus tôt, mais je n'avais pas reçu de mail m'indiquant qu'il y avait de nouveaux messages. Sylvie, comment vas-tu ? Ton appareil a-t-il été réglé depuis ?\nEn ce qui me concerne, le son est toujours un peu "métallique", mais on s'y habitue avec le temps. Après plus d'un an que j'ai été implantée du Bonebridge, je dirais plutôt que je suis satisfaite, mais je garde tout de même une petite déception, car j'attendais encore plus de l'appareil. Malheureusement, dans les situations très bruyantes, il plafonne et se coupe automatiquement.\nJ'en ai fait part à l'ORL, qui malheureusement m'a dit que l'appareil ne pouvait pas être aussi performant qu'une véritable oreille.\nEn ce qui concerne mes réglages ont été longs (presque un an), car l'audioprothésiste a encore peu d'expérience.


Régime parfait pour la peau : voici ce qu'il faut manger - Le Grand Plateau\nAccueil/Santé/Régime parfait pour la peau : voici ce qu’il faut manger\nVoici les aliments que nous avons vraiment besoin de manger pour avoir une peau du visage brillante, lisse et sans boutons.\nLe rêve de chaque femme est d’avoir une peau faciale parfaite. Le régime commence lundi et cette fois pour de vrai. Une alimentation parfaite pour la peau est la seule solution pour retrouver vitalité et éclat. Abandonner définitivement la couleur grisâtre typique donnée par la surcharge de sucres, surtout maintenant que nous pouvons sortir profiter du soleil et des bons jours.\nLe mot d’ordre est de purifier. Et certainement pas pour la silhouette : la désintoxication du visage, en fait, est essentielle pour retrouver la luminosité et le teint sain, mais aussi pour dégonfler le visage après avoir cuisiné des lasagnes sucrées et des pizzas sans fin. En ajoutant les longues heures passées sur le canapé, le mélange est explosif.\nLe fait est qu’il faut accepter une vérité brute : les produits cosmétiques et les astuces de beauté ne suffisent pas à atteindre ce résultat. Nous sommes ce que nous mangeons et nous pouvons également être vus de notre peau.\nMais que devriez-vous faire pour régénérer votre peau ? Nous devons choisir soigneusement ce qu’il faut manger. Voici les aliments que nous avons vraiment besoin de manger pour avoir une peau du visage brillante, lisse et sans boutons, parfaite\nL’importance de l’hydratation dans le régime parfait de la peau\nN’importe qui d’entre nous a entendu, au moins une fois dans notre vie, le dicton « vous êtes ce que vous mangez ». En fait, une bonne alimentation et un mode de vie approprié sont les deux autres variables dont nous devons toujours nous souvenir. L’aliment est riche en antioxydants et en vitamines nécessaires pour avoir une peau éclatante. Mais il ne faut jamais oublier que l’un des alliés fondamentaux est l’eau.\nL’hydratation est essentielle : une peau déshydratée sera immédiatement remarquée par la couleur du teint et l’aspect fatigué.\nDonc, la première chose à faire est de boire environ deux litres d’eau par jour.\nSi, alors, vous voulez également nettoyer la peau et éliminer les toxines, il suffit d’ajouter une tranche de citron et un peu d’eau tiède. S’il est pris tôt le matin, il en donnera plus d’avantages.\nCe que nous devons intégrer à notre alimentation\nSi vous avez une peau grasse ou enflammée, il est utile de manger du poisson gras, comme le saumon. Il contient beaucoup d’oméga 3 et aide à calmer les irritations cutanées ou cutanées telles que l’acné. Les graines de chia, ainsi que la mangue, sont utiles pour ralentir le processus de vieillissement cellulaire.\nPour régénérer la peau du visage, vous ne pouvez pas vous passer d’huile de coco. De plus, le concombre peut également hydrater complètement. Un et notre peau reste hydratée et radieuse tout au long de la journée. Les bleuets peuvent également apporter une contribution importante : ils sont non seulement riches en vitamines et peuvent aider l’organisme à se détoxifier des toxines. Ces fruits sont idéaux pour protéger les capillaires ont des propriétés antioxydantes. Ils sont un merveilleux exemple de remède anti-âge naturel car ils contribuent à la régénération du collagène. Enfin, nous ne pouvons pas oublier les œufs, les avocats et les amandes. Les premiers, s’ils sont consommés avec modération, aident à nettoyer la peau des irritations hormonales. L’avocat et les amandes sont recommandés pour leur large éventail de bienfaits pour la santé et aident la peau à se régénérer et à la protéger des dommages cellulaires.\nVoici les aliments que nous avons vraiment besoin de manger pour une alimentation parfaite et avoir une peau du visage brillante, lisse et sans boutons.\nItinéraires extraordinaires à vélo à travers le Mexique


Ice Cream Sandwich sur les Xperia en mars 2012\nby Frédéric Pereira 23 novembre 2011\nLa fragmentation est sans aucun doute le pire ennemi de ceux qui possèdent un terminal (mobile ou tablette) sous Google Android. Et lorsqu’une nouvelle version de la plateforme arrive sur le marché, la question est toujours la même : vais-je pouvoir en profiter et, surtout, quand ? Sony Ericsson, on le sait, a déjà publié la liste de tous les smartphones et de toutes les ardoises qui pourront profiter de Ice Cream Sandwich mais le constructeur n’avait pas encore avancé de date. C’est désormais chose faite puisque la firme vient tout juste d’annoncer l’arrivée de la nouvelle version d’Android sur ses Xperia pour… mars 2012 !\nEt oui, ce n’est pas pour tout de suite et il va donc falloir patienter un peu. Toute la question est donc maintenant de savoir si la concurrence va parvenir à prendre l’avantage sur Sony Ericsson et à déployer ainsi Ice Cream Sandwich avant ce dernier. Au passage, il faut aussi noter que tout ne dépend pas forcément du constructeur. Si vous avez acheté votre mobile avec un abonnement pour le payer moins cher, votre opérateur aura également un rôle à jouer dans le déploiement de cette mise à jour. Evidemment, ça risque donc de prendre encore un peu plus de temps avant que vous puissiez en profiter.\nM’enfin, les plus audacieux d’entre vous n’attendront sans doute pas aussi longtemps pour basculer sur Ice Cream Sandwich. Après tout, il ne faut pas oublier que le gros avantage de Google Android, ce sont toutes les possibilités qui s’offrent aux terminaux rootés. Et puisqu’on en parle, il ne faut pas oublier que l’équipe en charge de Cyanogen Mod a annoncé l’arrivée de la prochaine mise à jour majeure de son outil pour janvier 2012. Une version qui sera bien évidemment construire sur Ice Cream Sandwich…\nEt ça, ça donne la banane, non ?\nTags: google google android sony ericsson xperia


« Ils ont travaillé plus fort que nous » – Samuel Girard – LHJMQ\n« Ils ont travaillé plus fort que nous » – Samuel Girard\nSHAWINIGAN – On aurait pu entendre une mouche voler au Centre Gervais-Auto de Shawinigan. Moins de 24h après avoir subi l’élimination surprise aux mains des Foreurs de Val-d’Or, quelques joueurs des Cataractes se sont présentés aux quartiers généraux de l’équipe pour une séance d’études sur l’heure du dîner et visiblement, leur réveil a été brutal.\nSilencieux, la mine basse, quelques uns seulement ont accepté de rencontrer les journalistes présents.\n« C’est difficile de s’habiller et venir à l’aréna en sachant que notre saison est terminée. Pour être honnête, on a des regrets. Je pense qu’on aurait pu en donner plus dans cette série. Les Foreurs ont une bonne équipe… ils nous ont livré une très vive opposition. C’est une combinaison de facteurs, mais on n’a pas été à notre meilleur », laisse tomber le vétéran Cam Askew échangé à Shawinigan lors du long congé des fêtes.\nSi Askew a fait son mea-culpa du bout des lèvres, le défenseur Samuel Girard n’est pas passé par quatre chemins.\n« Dans le junior, tu joues habituellement pour gagner. On a tiré de l’arrière tout au long de la série et on dirait que certains joueurs pensaient que ça allait être plus facile. On a tous reçu une bonne leçon hier et il faudra s’en rappeler. Ils (les Foreurs) ont travaillé plus fort que nous… ils méritaient plus la série. On aurait pu travailler plus fort que ça », a-t-il lancé visiblement frustré de la situation.\nTous s’entendaient toutefois sur un point : le gardien des Foreurs Étienne Montpetit a fortement contribué à faire pencher la balance.\n« Il nous a volés à de nombreuses reprises. Quoi qu’il en soit, on n’a pas été opportunistes. On a plusieurs matchs de plus de 40 lancers, mais quand la porte s’ouvrait, on ne capitalisait pas contrairement à eux qui frappaient quand ils en avaient la chance », raconte Jonathan Deschamps qui peut au moins se targuer de terminer sa carrière dans l’uniforme des Cataractes; l’équipe de son enfance.\nCe match a marqué la fin de parcours pour l’attaquant Alexis D’Aoust et les défenseurs Cavan Fitzgerald et Jonathan Deschamps.\n« Cinq ans, ça passe tellement vite dans la LHJMQ. Quand la cloche a sonné à la fin du match dimanche, je ne réalisais pas pleinement ce que ça signifiait. C’est quand même la fin de ma carrière junior. J’y ai joué cinq ans… pour trois équipes de trois divisions différentes. La poussière commence à tomber … c’est le début d’une nouvelle aventure », explique le Trifluvien qui n’aura pas à déménager. Les Patriotes de l’UQTR ont en effet embauché l’ancien du Phoenix de Sherbrooke et des Screaming Eagles du Cap-Breton.\nBien des changements à prévoir\nLes Cataractes présenteront assurément un visage bien différent lorsqu’ils sauteront sur la patinoire en septembre prochain. Outre les trois joueurs de 20 ans, il sera étonnant de revoir le vétéran de 19 ans Dennis Yan.\nIl y a aussi l’entraîneur-chef Claude Bouchard qui devra discuter de son avenir avec la direction de l’équipe. Son contrat comporte une année d’option; mais pour l’exercer, il devra préalablement démissionner de ses fonctions d’enseignant à la commission scolaire de Jonquière.\nDéjà, il est acquis que le défenseur Nicolas Welsh ne sera pas de retour.\n« J’aurai 20 ans l’an prochain et j’ai exprimé le souhait de terminer ma carrière dans les Maritimes. Je veux me rapprocher de la maison et jouer devant mes parents et mes amis », explique celui qui a endossé l’uniforme des Cataractes lors des quatre dernières années.\nL’équipe amorce un processus de reconstruction; un exercice parfois aussi long que douloureux. Personne ne tombera en bas de sa chaise si les droits du prolifique Samuel Girard sont monnayés pour accélérer les choses.\n« J’essaie de ne pas me faire de scénario. Il y a trop de possibilités en ce moment. Je vais concentrer mes énergies à me tailler un poste chez les professionnels. Mon but premier, c’est de rester à Nashville l’an prochain. Quoi qu’il en soit, c’est certain que je vais m’ennuyer beaucoup de Shawinigan si je ne joue pas ici l’an prochain », a-t-il exprimé.\nIl aura d’ailleurs l’occasion de séduire l’organisation dès les prochains jours. Il quittera le Québec dès mardi vers Milwaukee où il terminera la saison dans l’uniforme des Admirals.\nLe directeur général de l’équipe Martin Mondou dressera son bilan de fin de saison plus tard cette semaine.\nLe Titan survit à une remontée des Pats et l’emporte 8-6\nPHOTOS: Regina vs. Acadie-Bathurst\nRegina (6) - Acadie-Bathurst (8) - Match 3 - Faits saillants\nREG (6) - BAT (8) - Après-match - Mario Pouliot\nREG (6) - BAT (8) - Après-match - Viel, Galipeau\nAvant-Match - Mario Pouliot


MUR׀MUR(ES) : un projet interdisciplinaire pour les TraAM Arts Plastiques - L'actualité de la pédagogie. Académie de Nancy-Metz.\nMUR׀MUR(ES) : un projet interdisciplinaire pour les TraAM Arts Plastiques\n13 septembre 2017 13 septembre 2017 frederic.amella arts plastiques, TraAM\nPartant du constat que nos élèves regardent, créent, diffusent constamment des images, le projet interdisciplinaire MUR׀MUR(ES) a été élaboré dans le cadre des TraAM (les travaux académiques mutualisés) en 2016-2017 dans notre Académie, en Arts Plastiques.\nSous la houlette de Sophie Renaudin, IA-IPR arts plastiques, ce projet a pour ambition d’aider les élèves à observer les images, nourrir une culture sensible, artistique et leur permettre de devenir acteurs de leurs pratiques numériques.\nVisionnez le diaporama de présentation\nTéléchargez le diaporama du projet TRAAM 2016-2017 Arts plastiques Nancy-Metz\n← Dossier “langues et compétences, cycle 3”\nLancement de Journaliste d’un Jour 2017 (J1J) à Châlons et Metz →


Randonnée et découverte, pays Cathares\nVoyage explorer » Destination Europe » Carnet de Voyage Trail en pays Cathares….\nPublié le 22 Août 2016 Par Francisco. catégorie: Destination Europe.\nLe dossard au placard ! et partez pour un trail voyage…..\nCourir en étant plus en harmonie avec la nature sans forcement ce mettre un objectif. Alors venez arpenter les magnifiques paysages du pays cathare en trail.\nEntre ruines et châteaux fortifiés, Denis votre coach ne manquera pas de conter l’histoire de son pays, une façon d’apprécier une bonne pause.\nUn parcours de plus de 60km d’auberge en auberge avec une logistique assurée (bagage) pour courir léger. Plus de 3 600 mètres de dénivelé positif, dont un passage à plus de 2000m d’altitude, vous permettront d’apprendre les techniques de course en zone de montagne et la gestion de l’effort.\nUne sélection d’auberges vous fera partager le terroir du pays\nUne alchimie complète pour faire un voyage sportif avec l’histoire et la gastronomie du pays.\nJour 1 – 15km – 800m D+ 600m D-\nNotre point de départ est proche de Foix, le chef-lieu de l’Ariège. Belle ville médiévale construite en bordure de rivière « l’Ariège » autrefois nommée Oriège par la quantité de paillette d’or coulant dans cette rivière…\nFoix est dominé par un impressionnant château médiéval, ses trois tours le rendent vraiment unique…\nEn 1210 pendant la croisade contre les Albigeois, Simon de Montfort avait dit « Je le ferait fondre comme un pain de sucre »\nAprès plusieurs mois de siège il reprend « il est si fort qu’il se défend par ces propres remparts… »\nNous quittons Foix par les Terrasses du Pech, anciennement utilisées pour optimiser le maximum d’espace pour l’agriculture en zone de montagne… Aujourd’hui nous pouvons encore rencontrer de l’élevage de brebis…\nSur la première partie, le sentier est vraiment très élevé, soit 500m D+ sur moins de 3km ce qui oblige à adapter notre allure trail\n…. Il faut savoir durer dans le temps….\nUne fois la ligne de crête atteinte, nous reprenons une foulée plus rapide avec une vue impressionnante sur la basse Ariège. C’est parti pour plusieurs kilomètres de montées et de descentes pour rejoindre les vestiges du Château de Roquefixade.\nCette Impressionnante fortification se dévoile dès notre arrivée sur l’estive du village.\nNotre coach sportif Denis adepte du catharisme nous explique que ce lieu avait abrité des Parfaits « Cathares » mais n’avait pas subi la croisade contre les hérétiques. Il avait été démantelé par Richelieu par peur de représailles notamment dans le sud de la France.\nDans ces vestiges, nous pouvons encore voir les belles arcades taillées dans la pierre et ses créneaux de défenses. Sur l’emplacement du donjon nous dominons l’ensemble de la chaine des Pyrénées Ariègeoise.\nUn superbe repas dans l’auberge des troubadours en contrebas du château.\nUne cuisine digne de la gastronomie oubliée accompagnée de musique des troubadours. Des instruments du moyen âge comme le Tom Tom ou la chevrette des Pyrénées…\nJour 2 – 17km 1000m D+\nAprès un petit déjeuner accompagné par les notes d’une flûte ancienne nous reprenons le départ pour un parcours de 17km et 950m de dénivelé en direction du Pog de Montségur…\nAvec une allure régulière, notre course en trail suit le sentier cathare. Ce sentier ralliait les deux châteaux. Nous longeons un cours d’eau sous une belle hêtraie qui rafraîchit l’atmosphère …. Une fois le village de Montferrier passé, le sentier devient plus raide pour finir face au Pog de Montségur.\nUn imposant château construit sur un piton rocheux qui se défendait principalement par son accès difficile.\nAprès un ravitaillement apporté par Delphine, nous empruntons la seule voie d’accès pour rejoindre le château. Soit 200 mètres de dénivelé qui serpente sur la face ouest du Pog.\nDans ce dernier lieu du catharisme, nous profitons de la visite guidée de Fabien qui fait parler les pierres de cette forteresse. Après un siège de 9 mois dans des conditions extrêmes 250 hérétiques furent brulés sur un bûcher.\nNous redescendons au village de Montségur en contrebas avec le cœur bien serré pour rejoindre notre logis.\nCe joli village fut construit bien après le siège de Montségur. Ses petites ruelles de montagne en pierre sont ornées de fleurs où les artisans dévoilent leurs talents.\nNous passons la nuit dans une agréable auberge et dégustons la cuisine occitane …\nJour 3 – 0km et 0mD+\nJournée consacrée à la récupération. Dans une atmosphère romaine, bain aux sources d’eau chaude thermale naturelle. Autrefois les Romains exploitait déjà cette ancienne source dont le bâtiment fut reconstruit au 19 siècles.\nJacuzzi, Hamann et Sauna viendrons compléter cette relaxation. On profite aussi de voir quelque site de l’époque médiéval comme le pont du diable.\nJour 4 – 18km – 1500m D+ 800m D-\nAu lever du soleil, nous voilà partis pour l’étape la plus dure du circuit. Soit plus d’un kilomètre vertical.\nDenis, notre coach en trail, a prévu plusieurs itinéraires pour réduire le parcours en fonction de notre motivation.\nSur les premières hauteurs, on se retourne une dernière fois en hommage au Pog de Montségur.\nUne brume couleur ocre frôle le piton rocheux en laissant juste le château sur son piton rocheux immergé dans une mer de nuages aux couleurs de soleil levant. Cette image nous restera en mémoire.\nLa première partie du sentier est très raide, elle se calmera le temps de traverser une estive.\nElle redevient très intense sur la ligne de crête pour gravir le pic de St Barthélemy à 2347m. Sur les conseils de notre coach, nous avons alterné la\nmarche dynamique et les petites foulées. Après 3h00 de montée, nous parvenons au sommet qui fut un lieu culte du catharisme. Les pèlerins de Montségur s’y rendaient pour la bénédiction de l’aura solaire.\nLa descente pour rejoindre la station des Mont d’Olmes est très technique. Denis, notre Coach sportif, nous montre les meilleurs appuis en fonction du terrain.\nDelphine nous accueille avec toute la logistique et un bon repas chasseur….\nAvis tripAdvisor du 6/8/2016\nJour 5 – 15km 450m D+ 1300m D-\nLa brume ne s’est pas éparpillée quand nous prenons la course vers le col qui surplombe la station des Mont d’Olmes. Belle rencontre avec les vaches, élevage de montagne…\nCe col à plus de 2000m d’altitude nous permet de passer au-dessus des nuages et de rejoindre une autre vallée.\nNous attaquons une grande descente déroulante vers un très joli étang de montagne à 1700 mètres d’altitude.\nL’occasion de faire une petite trempette dans ce point d’eau aux couleurs turquoise. Quel plaisir de continuer cette longue descente vers le village. Une imposante bête nous coupe le chemin avec son aboiement rustre qui résonne dans la vallée.\nUn Patou des Pyrénées protège son troupeau de brebis… Denis montagnard dans l’âme prend la situation en main et contourne ce gardien. Il profite de nous expliquer le fonctionnement du pastoralisme en montagne.\nEnfin, nous voyons les remparts du château de Lordat point de chute de notre séjour. Visite guidée par notre coach sportif. Une grande partie des murs reste intacte et dévoile la beauté de cette fortification qui fut un cimetière cathare.\nNous finissons le séjour par un verre de convivialité au relais des cathares avant de se dire au revoir !\n« Mini-guide des hébergements en Guadeloupe\nVacances au ski au sommet de l’Europe »


Ça 2 : Jessica Chastain en négociation pour jouer dans la suite | Premiere.fr\nle 21/02/2018 à 14:25 par Alexandre Bernard\nLa première star du casting ?\nJessica Chastain est en pleine négociation pour intégrer le casting de Ça 2. Elle incarnerait le personnage de Beverly, adulte, d’après des informations que dévoile Variety. On sait que le réalisateur Andy Muschietti sera de retour à la réalisation, avec Gary Dauberman au scénario. Jusqu'à l’année dernière, Beverly était interprétée par la jeune Sophia Lillis. Le deuxième volet du film devrait s’attarder sur l’autre partie du roman de Stephen King, lorsque les personnages, devenus adultes, retournent dans la ville où ils ont grandi et doivent refaire face à Pennywise.\nUne version longue de Ça en préparation\nToujours d’après Variety, les sources précisent que les négociations en sont encore à un stade peu très avancé, et que le scénario est toujours en cours d’écriture. Cependant, le réalisateur et le scénariste ont bien commencé à discuter avec Jessica Chastain. Sans surprise, Bill Skarsgard devrait renfiler de nouveau le costume de Pennywise. La suite du film devrait sortir en salles le 6 septembre 2019, et le tournage devrait démarrer dès cet été.\nLors d’une interview que le réalisateur avait accordée à Variety en septembre dernier, il expliquait que "Jessica Chastain est une incroyable actrice et une très bonne amie. J’adorerais qu’elle joue Beverly", avait-il dit. En effet, Andy Muschietti et l’actrice se connaissent bien. Il a même eu l’occasion de la diriger dans Mama en 2013.\nSi Jessica Chastain est finalement embauchée pour le long-métrage, elle sera la première tête d’affiche à rejoindre le casting de Ça 2.\n"On partirait carrément ailleurs"


Comparateur prix serrurerie au Creusot - Devis-Serrurrerie.com\nComparez les devis serrurerie au Creusot sur Devis-Serrurrerie.com\nVos devis serrurerie gratuits au Creusot\nde devis serrurerie au CreusotRecevez facilement des devis de serruriers au Creusot\nDemandez les prix des serruriers au Creusot\nDéposez votre demande de devis serrurerie au Creusot\nRecevez des devis de serruriers au Creusot\nComparez rapidement les devis serrurerie au Creusot et optez pour la meilleure prestation\nTrouvez un serrurier au Creusot\nPour vos travaux de serrurerie, faites confiance à un professionnel qualifié au Creusot\nPlusieurs situations demandent l'expertise et la dextérité d'un spécialiste de la serrurerie reconnu : modification de serrure, barillet cassé, serrure à installer... Devis-serrurerie.com vous propose de vous mettre en relation facilement et dans les meilleurs délais avec des spécialistes de la serrurerie certifiés et reconnus. 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Vaguessence : Le massage aux huiles végétales ou essentielles sur Melun, Fontainebleau et Samois sur Seine\nL'HUILE DE SESAME est celle que j'utilise le plus souvent ; onctueuse, lourde, douce et chauffante, elle a toutes les qualités pour faire une excellente huile de massage très appréciée de tous.\nElle est particulièrement indiquée lors du dessèchement de la peau.\nL'HUILE DE COCO est légère et rafraichissante.\nDélicatement parfumée, elle est très nourrissante, apaisante et douce.\nElle est indiquée pour les peaux sèches.\nJe l'utilise plus particulièrement lors des massages du cuir chevelu.\nL'HUILE DE TOURNESOL, particulièrement riche en Vit E, est adoucissante et nourrissante.\nEn raison de sa fluidité, je l'utilise en mélange avec l'huile de sésame.\nL’huile d’Amande Douce est celle que j’utilise pour les bébés ; elle est reconnue pour ses actions apaisantes et adoucissantes qui en font l’huile de prédilection des peaux fragiles et délicates.\nLes huiles que j'utilise sont Bio, de très haute qualité, riches en Acides Gras Essentiels et Vitamines et permettent à votre peau de bénéficier de leurs qualités.\nElles sont pures, sans aucun additif ni conservateur.\nC’est l’huile du sud de la France par excellence.\nElle a des propriétés sédatives, anti inflammatoires, antiseptiques et cicatrisantes.\nLa Lavande amène l’équilibre, la détente et le calme.\nJe l’utilise particulièrement dans les massages de relaxation.\nLE TEA-TREE, dit « arbre à thé »\nCette huile, qui vient d’Australie, était déjà utilisée par les Aborigènes 40.000 ans avant notre ère comme antiseptique ; elle a des propriétés anti-inflammatoires importantes et est souvent associée à d’autres huiles pour des problèmes respiratoires.\nIl existe plus de 3.000 espèces différentes de cette plante.\nCette huile essentielle est interdite en cas de grossesse et chez l’enfant de moins de 30 mois.\nElle a des propriétés toniques et stimulantes à tous les niveaux : digestif, cardiaque, respiratoire, nerveux...\nElle a une action sur le foie, est antidouleur par « anesthésie ».\nElle est réputée pour son action décongestionnante nasale.\nSon parfum frais, vivifiant permet une ouverture psychique et peut aider les personnes intraverties à « s’ouvrir ».\nC’est une huile largement utilisée pout les affections des voies respiratoires en raison des ses propriétés anti-inflammatoires, antiseptiques.\nMalgré son aspect froid sur la peau, cette huile chauffe les muscles et stimule la circulation.\nIl existe plus de 700 variétés d’eucalyptus ; j’utilise le radiata et le citronné en massage ou en diffusion.\nC’est un équilibrant du système nerveux.\nC’est une huile diurétique qui peut être utilisée lors de rétentions lymphatiques.\nElle a des propriétés analgésiques et détoxifiantes.\nSon odeur fraîche et boisée est revigorante et tonique.\nCette huile a des propriétés astringentes reconnues pour les problèmes de varices, de rétentions.\nJe l’utilise dans les massages de jambes, de pieds, en cas de sudation excessive.\nSon odeur équilibrante, verte, sa note de cœur apporte équilibre psychique et physique.\nElle aide à l’ancrage et à la confiance en soi.\nCette très belle huile essentielle offre une garantie antibactérienne, antivirale et antifongique superbe.\nSon parfum tonique et frais est rééquilibrant du système nerveux et sur le plan circulatoire elle est réchauffante.\nC’est également une huile digestive qui aide à l’élimination des toxines et ouvre l’appétit.\nComme tous les bois, cette huile a une action régénératrice sur la peau sèche et déshydratée.\nElle a une action relaxante et c’est une huile d’enracinement et de sensualité.\nElle est reliée à nos deux premiers chakras.\nOn l’appelle « l’huile de la méditation ».\nRelaxante du système nerveux, elle permet l’ancrage et de s’ouvrir à la spiritualité.\nJe l’utilise surtout pour les massages de pieds et en diffusion.\nC’est une huile joyeuse et rafraîchissante.\nElle permet d’assainir l’atmosphère et stimule le système nerveux.\nDépurative, elle est souvent associée à d’autres huiles dans des massages anticellulite.\nElle peut être utilisée en synergie avec le thym et l’eucalyptus pour booster le système immunitaire.\nComme tous les agrumes, elle peut être irritante pour la peau et photo toxique.\nCette huile de Madagascar est considérée par les locaux comme la « plante médecin », guérissant à la fois les maux du corps et de l’esprit.\nElle a de nombreuses propriétés : antibactérienne, antivirale et anti-infectieuse, elle stimule le système immunitaire.\nPar ses effets relaxants, elle peut être utilisée en massage pour de la fatigue musculaire et du stress.\nC’est une huile de l’équilibre, de la douceur : elle peut aider lors d’insomnies, d’anxiété.\nElle est très bien tolérée et peut être utilisée chez l’enfant (voûte plantaire, diffusion dans une chambre).\nToutes Les huiles essentielles que j'utilise sont Bio, 100% pures et naturelles.\nCe sont des extraits naturels obtenus par distillation à la vapeur de fleurs, feuilles de plantes, rameaux d'arbres aromatiques ou par expression de zestes de fruits sans adjonction de produits chimiques. Les huiles essentielles renforcent mutuellement leur action.\nC'est pourquoi je les utilise le plus souvent en complexe dans mes huiles végétales et dans mes diffuseurs. Je prépare moi-même mes huiles suivant le massage, votre état physique, psychique, la saison,...\nPRECAUTIONS GENERALES : Les huiles essentielles doivent être employées avec modération et précaution.\nElles doivent être utilisées sous contrôle médical pour les enfants de moins de 3 ans, les femmes enceintes ou allaitantes, et toute personne présentant des problèmes de santé.\nElles ne doivent pas être utilisées sur les yeux, leurs contours, ni dans les oreilles et doivent être diluées pour des applications sur les muqueuses.\nPour une utilisation dans le bain, elles doivent toujours être diluées dans du lait ou dans une huile végétale.\nCes informations sont à votre disposition à titre informatif et ne sauraient en aucun cas constituer une information médicale.


Cracovie : une ville pleine d'histoire mais résolument moderne\nAprès quelques jours à Cracovie, je peux vous assurer que la vie bat son plein ici ! Il est difficile de savoir combien de temps partir pour découvrir une ville, un pays, une culture. C’est à travers 5 nuits et 4 jours bien remplis que j’ai découvert la célèbre ville polonaise. Évidemment, il faut être motivé pour se balader durant des heures pour explorer chaque quartier en détail mais cela vaut le coup ! Après avoir préparé ma valise, avec beaucoup de pulls, et c’était nécessaire, me voilà partie. Hop dans l’avion !\nCracovie, ville d’histoire avant tout\nCracovie (ou Kraków), ancienne capitale de la Pologne, est aujourd’hui la deuxième plus grosse ville du pays. Bordée par de nombreux pays comme la République Tchèque, l’Ukraine ou l’Allemagne ; la Pologne fait partie de l’Europe depuis 2004 mais attention, la monnaie n’est pas l’euro mais le zloty.\nBeaucoup de pays de l’Europe de l’Est sont connus historiquement mais cela ne fait que quelques années qu’ils sont redevenus attirants aux yeux des touristes. Oubliez toutes idées reçues sur les pays de l’Est, certes en Pologne il fait froid et la vodka est à l’honneur mais il n’y a pas que ça, loin de là ! Voici un petit aperçu de la vie à Cracovie et de son histoire.\nUn décor assez impressionnant : des paysages tout en immensité entourent les quatre coins de la ville. Arrivée un dimanche soir, l’ambiance nocturne n’était pas à son comble et la ville paraissait figée dans les années 50. Une fois les premiers pas sur les pavés polonais, la grande Place du Marché éblouit tous les passants.\nLa place du marché, de nuit – Rynek Główny\nEn arpentant les rues remplies de bâtiments massifs mais tout de même en finesse, la diversité des styles prime. De l’architecture gothique à celle de l’époque Néo-Renaissance, en passant par des airs maghrébins, les monuments défilent, tous plus originaux les uns que les autres. Des bars, des cafés, des clubs scènes ouvertes en tout genre animent les soirées toute la semaine. Dans les petites rues à sillonner, il ne faut pas avoir peur de s’aventurer et de franchir les portes pour atterrir dans des lieux atypiques, dans des caveaux où passer une agréable soirée.\nImpossible de ne pas penser aux impacts de la Seconde Guerre Mondiale dans cette ville, où 1,5 millions de personnes sont mortes… Un passage obligé à Auschwitz-Birkenau pour une journée, et quelle journée ! Forte en émotions et en prises de conscience. Des groupes de touristes tout autour du camps, un moyen de réaliser l’immensité du lieux. Nous sommes perdus face à cette cruauté qui a résisté durant des années. Des briques rouges forment les 20 bâtiments quasi intactes, des barbelés tout autour pour bien délimiter « la zone ». À l’intérieur de chaque bâtiment, des dizaines de photographies représentatives, des archives, des salles entières remplies d’objets personnels des prisonniers. Des « habitations » dans lesquelles 400 à 600 personnes y étaient, alors que ces lieux étaient conçus pour 52 chevaux. Et non Monsieur Jean-Marie Le Pen, les chambres à gaz ne sont pas un détail, elles sont encore bien là, visibles…\nDes décors bien connus, on se serait cru dans un film. Malheureusement, pas le même genre d’effet que l’on a quand on se promène à Los Angeles, où prône le fameux « Hollywood »… Il est évident que chacun d’entre nous a étudié la Seconde Guerre Mondiale, la Rafle, les camps d’extermination de juifs. Mais pourquoi donc l’histoire se répète-t-elle constamment ? Telle est la question que je me suis posée durant la découverte de ces 2 camps… Des phrases du IIIème Reich comparables à celles prononcées par des Hommes Politiques du XXIème siècle, comme Donald Trump (USA), Bachar El Assad (Syrie), Vladimir Poutine (Russie), Kim Jong Un (Corée du Nord), Omar Hassan el-Bechir (Soudan), ça en donne des frissons.\nOn se demande bien comment tout ça a pu se passer ? Pourquoi personne n’a rien fait ? Mais regardons aujourd’hui… Un camp d’extermination où les « touristes » se rendent pour voir de leurs propres yeux ce que les gens étaient capables de faire il y a 70 ans. Il est temps de trouver un moyen d’interpeller sur ce qui se passe aujourd’hui, histoire de ne pas avoir, dans 50 ans, des personnes allant visiter la Syrie et le camp Saydnaya, l’Ukraine, le Yémen, l’Irak, la Palestine et j’en passe beaucoup d’autres. Les barbelés entourant les camps ne font penser qu’à cette multitude de murs qui se construisent actuellement. Les barbelés étaient semblables à ceux de Calais et de cette fameuse « Jungle » dont on ne parle plus maintenant mais qui existe malheureusement toujours. Et ce n’est pas le seul exemple. En 1989, on ne comptait que 11 murs, contre 70 aujourd’hui, selon l’AFP. Cette visite me permet finalement de mettre à plat ces comparaisons entre le passé et aujourd’hui.\nUn peu de gaieté tout de même !\nSelon la légende, un dragon habitait dans la grotte du Château de Wawel. La princesse devant se marier, le roi décide d’offrir sa fille à l’homme qui arrivera à tuer le dragon. Et c’est un paysan astucieux qui devint roi dans ce beau château. Château aux multiples architectures, couleurs et niveaux. Une église imposante, des clochers à escalader dans la charpente, où se trouve une cloche porte bonheur. De quoi passer une bonne partie de la journée à explorer tous les petits recoins de ce palais. C’est assez simple de visiter Cracovie, plusieurs petits quartiers sont distingués.\nKazimierz, le quartier juif est remarquable. Des bâtiments anciens, du street art en tout genre, de nombreuses petites placettes. Et surtout des commerces et des bars originaux, toujours en quête d’authenticité. Toutes ces belles caractéristiques se remarquent également sur la place du Marché et son quartier de la vieille ville (Stare Miasto).\nLes quatre coins de Cracovie\nLa Pologne est aussi une terre d’histoire universitaire. De nombreuses universités forment les futurs philosophes, scientifiques ou intellectuels. Les ouvrages universitaires ont du être déplacés au 16ème siècle, lors de la bataille de Vienne. Beaucoup ont été détruits lors de la Seconde Guerre Mondiale mais le collegium Maius reste chargé d’histoire. Entre ses murs, les incontournables découvertes astronomiques de Nicolas Copernic avec le premier globe où se trouve l’Amérique du Nord. Des salles sont encore utilisées aujourd’hui pour des réunions administratives et des rencontres politiques internationales. Ou encore, c’est dans ce lieu que Jean Paul II, ancien Pape canonisé en 2014, a étudié durant de longues années.\nEncore une fois l’histoire a laissé une trace dans le quartier Nowa Huta, un peu plus éloigné de la ville. Des blocs massifs, des allées droites, des espaces verts carrés, digne d’une vision stalinienne, où il faut aller dénicher les endroits de vie, comme des restaurants atypiques polonais.\nEn parlant de restauration, la nourriture est l’une des choses que l’on retient toujours d’un voyage. La Pologne, étant un pays pauvre durant des dizaines années, la nourriture est assez « simple ».\nPierogi i piwo\nPierogi, pommes de terres, beurre, soupe, pain, potato pancakes, viandes en sauces, champignons, bref il y en pour tous les goûts. Mais ce n’est pas un voyage pour rester svelte, les plats typiques sont très nourrissants pour très peu de zloty. Parfait pour découvrir le pays et ses habitudes, on n’hésite pas à pousser les portes des petits bistrots pour goûter à ces merveilles, à accompagner de bières (piwo en polonais), de vodka ou de compote de fruits liquide.\nAprès ce petit séjour à Cracovie, une ville d’histoire passée, et sans aucun doute d’histoire future, j’en reviens des souvenirs et des découvertes plein la tête.\nLes voyages sont fait pour être vécus à 100%, n’ayez pas peur de vous laisser transporter par des cultures diverses. Dire oui aux opportunités, c’est une autre manière de voir le monde !\nDo widzenia, comme dirait on en Pologne !\nCracovie : une ville pleine d’histoire mais résolument mod…\npar Barbara Paul Foos Temps de lecture : 6 min\nVoyagez Partir rêver à Londres


Sur les bords du majestueux Lac Témiscamingue\nSur les bords du majestueux Lac Témiscamingue, entouré d'une nature généreuse, se dresse le Domaine TémiKami, domaine de villégiature par excellence pour vous qui rêvez de grands espaces, de calme et de tranquillité!\nLe confort de nos nombreux chalets vous feront vivre des moments inoubliables en famille, entre amis ou collègues de travail… ; sans omettre leurs spas privés avec une vue impressionnante sur le Lac Témiscamingue.\nFaites vos réservations rapidement car les places s’envolent très vite…. Le Resort TémiKami « la conjugaison entre l’accueil légendaire et la garantie de la quiétude et tranquillité « toutes deux reliées à la position et l’éloignement de chacun de nos chalets ! ».\nSitué à moins de 5 minutes de Ville-Marie sur le Lac, à seulement 1h30 de route de Rouyn-Noranda et de North-Bay, à 2h30 de Amos, de La Sarre ou de Val d’Or, ou à 5 heures d'Ottawa et de Toronto ou bien encore à 7 heures de Montréal; le Domaine TémiKami constitue un choix de premier ordre pour vos prochaines vacances familiales, vos réunions privées tout comme vos séminaires d’entreprises, ou bien encore vos escapades en amoureux!