Τόμος KA', τεύχος 7-8, Ιούλιος-Αύγουστος Αίτια πρόκλησης οσφυαλγίας σε αθλητές και μη αθλητές φοιτητές Αναδρομική μελέτη 4 ετών - PDF\nΤόμος KA', τεύχος 7-8, Ιούλιος-Αύγουστος Αίτια πρόκλησης οσφυαλγίας σε αθλητές και μη αθλητές φοιτητές Αναδρομική μελέτη 4 ετών\nDownload "Τόμος KA', τεύχος 7-8, Ιούλιος-Αύγουστος 2008 347. Αίτια πρόκλησης οσφυαλγίας σε αθλητές και μη αθλητές φοιτητές Αναδρομική μελέτη 4 ετών"\n1 Τόμος KA', τεύχος 7-8, Ιούλιος-Αύγουστος ΙΑΤΡΙΚΑ ΧΡΟΝΙΚΑ Τόμος KA', Τεύχος 7-8, Σελ Εργαστήριο Λειτουργικής Ανατομικής και Αθλητιατρικής, ΤΕΦΑΑ, ΕΚΠΑ Αίτια πρόκλησης οσφυαλγίας σε αθλητές και μη αθλητές φοιτητές Αναδρομική μελέτη 4 ετών Εισαγωγή Ο χρόνιος χαρακτήρας ενός άλγους στην οσφύ μπορεί να υποθάλπει ανωμαλίες που εστιάζονται στο σπονδυλικό σώμα, όπως οστεομυελίτιδα, δισκίτιδα, φυματίωση ή άλλες φλεγμονώδεις παθήσεις (αγκυλοποιητική σπονδυλίτιδα και σύνδρομο Reiter), οι οποίες και πρέπει να αποκλεισθούν, με την σπονδυλόλυση και τις μυοσυνδεσμικές κακώσεις να κυριαρχούν σε συχνότητα εμφάνισης στους αθλητές. 1-5 Το μηχανικής αιτιολογίας άλγος στην οσφύ είναι και το συνηθέστερο, προκύπτοντας από μηχανικούς παράγοντες (χρόνια καταπόνηση), διακρίνοντάς το Η. ΑΡΜΕΝΗΣ, Π. ΚΑΡΑΓΚΟΥΝΗΣ, Γ. ΠΡΙΟΝΑΣ, Ν. ΠΕΦΑΝΗΣ, Π. ΜΠΑΛΤΟΠΟΥΛΟΣ Σκοπός: Σκοπός της παρούσας έρευνας ήταν να εξετάσει τη συχνότητα εμφάνισης, την ένταση του άλγους, το είδος της θεραπευτικής παρέμβασης και τα αίτια οσφυαλγίας στους φοιτητές (αθλητές και μη) του Τμήματος Επιστημών Φυσικής Αγωγής και Άθλησης του Παν. Αθηνών. Υλικό-μέθοδος: Συνολικά μελετήθηκαν 182 συμμετέχοντες (108 άνδρες και 74 γυναίκες, αθλητές και μη αθλητές). Στην έναρξη κάθε συνεδρίας λαμβανόταν πλήρες ιατρικό, οικογενειακό-ατομικό, ιστορικό, καθώς και το επίπεδο της αθλητικής δραστηριότητας. Επιπλέον, κατεγράφη ο υποκειμενικός πόνος του κάθε συμμετέχοντα, βάσει οπτικής αναλογικής κλίμακας (VAS). Τέλος, έγινε καταγραφή του χρόνου επιστροφής των αθλητών στην ενεργό δράση. Όλοι οι συμμετέχοντες υπεβλήθησαν σε πλήρη κλινικό και ακτινολογικό έλεγχο (προσθοπίσθια, πλαγία και λοξή λήψη), ενώ έλεγχος μέσω MRI, CT και σπινθηρογραφήματος οστών έλαβε χώρα μόνο στα περιστατικά όπου κρίθηκε αναγκαίος περαιτέρω απεικονιστικός έλεγχος. Αποτελέσματα: Επί συνόλου 417 φοιτητών και φοιτητριών (21.7 έτη) που επισκέφθηκαν το Εργαστήριο Αθλητιατρικής για παροχή ιατρικής βοήθειας στο χρονικό διάστημα , οι 182 (44 %) βρέθηκαν να πάσχουν από οσφυαλγία. Η σπονδυλόλυση, οι μυϊκές-συνδεσμικές κακώσεις και οι αλλοιώσεις του μεσοσπονδυλίου δίσκου αποτέλεσαν τα κύρια αίτια πρόκλησης οσφυαλγίας των συμμετεχόντων, αθλητών και μη. Το πιο σημαντικό εύρημα, όσον αφορά την ένταση του άλγους, είναι ότι οι ομάδες των αθλητών συμμετεχόντων παρουσίασαν την μικρότερη διασπορά τιμών, με το εύρος τιμών να βρίσκεται μεταξύ 4 και 6, σε αντίθεση με την ομάδα των μη αθλητών συμμετεχόντων, όπου το εύρος τιμών της έντασης του πόνου κυμάνθηκε μεταξύ 3 και 8 της αναλογικής κλίμακας. Όσον αφορά τον απεικονιστικό έλεγχο, όλοι οι συμμετέχοντες υπεβλήθησαν σε ακτινολογικό έλεγχο 3 λήψεων, με τους 45 εξ αυτών (25%) να λαμβάνει περαιτέρω έλεγχο, μέσω MRI και CT. Τρεις (3) από τους συμμετέχοντες (2%) παραπέμφθηκαν σε παθολογικό τμήμα, για διαφοροδιάγνωση (κλινικά ευρήματα χολολιθίασης), με πλήρη ίαση και επιστροφή στις αθλητικές τους δραστηριότητες. Η επανένταξη σε πλήρη προπονητική και αγωνιστική δραστηριότητα παρουσίασε καθυστέρηση, με την πλειοψηφία των συμμετεχόντων (61%) να επιστρέφει σε χρονικό διάστημα μεταξύ 3-6 εβδομάδων. Όλοι οι αθλητές και μη αθλητές φοιτητές ακολούθησαν συντηρητικό θεραπευτικό πρωτόκολλο αποκατάστασης. Συμπεράσματα: Τα αποτελέσματα της έρευνας έρχονται σε συμφωνία με την υπάρχουσα βιβλιογραφία. Όπως προκύπτει από την παρούσα έρευνα, η σπονδυλόλυση, οι μυϊκές-συνδεσμικές κακώσεις και οι αλλοιώσεις του μεσοσπονδυλίου δίσκου αποτέλεσαν τα κύρια αίτια πρόκλησης οσφυαλγίας των συμμετεχόντων, αθλητών και μη. Η ποικιλία εκλυτικών αιτιών οσφυαλγίας στους αθλητές και στο γενικό πληθυσμό αποτελεί πρόκληση για το σύγχρονο θεραπευτή, με απώτερο σκοπό τη δημιουργία μη αλγεινών συνθηκών και την αύξηση της αθλητικής απόδοσης. Λέξεις ευρετηρίου: Αθλητές, Οσφυαλγία, Κατάγματα κοπώσεως ιερού οστού, Σπονδυλόλυση, Χολολιθίαση σε εντοπισμένη οσφυαλγία και οσφυαλγία με ριζιτικό αντανακλαστικό πόνο. 4 Στα πλαίσια του οξέος άλγους (οξεία οσφυαλγία), ο πόνος μπορεί να είναι συνδεσμικής, μυϊκής ή αρθριτικής αιτιολογίας, αποδιδόμενος στην πλειοψηφία των περιπτώσεων σε μυϊκούς συνδεσμικούς τραυματισμούς και στην περίπτωση της οξείας κήλης μεσοσπονδυλίου δίσκου. 3,4 Τέλος, όσον αφορά τον μηχανισμό του πόνου, το άλγος μπορεί να προκαλείται από υπερβολική κίνηση στην λειτουργική μονάδα, με πηγές πόνου τις αρθρώσεις, τον θύλακο, τους συνδέσμους και τον ινώδη δακτύλιο του δίσκου ή να Book JUl_AUG.indb /7/2008 7:35:18 μμ\n2 348 ΙΑΤΡΙΚΑ ΧΡΟΝΙΚΑ Αποτελέσματα Επί συνόλου 417 φοιτητών και φοιτητριών που επισκέφθηκαν το Εργαστήριο Αθλητιατρικής για πα ροχή ιατρικής βοήθειας στο χρονικό διάστημα , οι 182 (44 %) βρέθηκαν να πάσχουν από οσφυαλ γία. Συνολικά σχηματίσθηκαν 6 ομάδες συμμετεχόντων αθλητών, βάσει του είδους του αθλήματος που ακολουθούσαν και 1 ομάδα, η οποία απαρτιζόταν από συμμετέχοντες μη αθλητές (σύνολο 7 πειραματικές ομάδες). Τα εξετασθέντα αθλήματα αποτέλεσαν η ενόργανη ρυθμική γυμναστική, η πάλη, η άρση βαρών, η αντισφαίριση, η καλαθοσφαίριση και η ποδοσφαίριση. Οι συμμετέχοντες εμφάνισαν μέσο όρο ηλικίας 21.7±1.7 έτη, με εύρος ηλικίας έτη. Αναλυτικά τα αποτελέσματα, όσον αφορά τα αίτια οσφυαλγίας στους συμμετέχοντες, παρουσιάζονται στον Πίνακα 1. Όσον αφορά την υποκειμενική ένταση του άλγους, μετρημένη σε οπτική αναλογική κλίμακα 1-10 (VAS) στην πρώτη συνεδρία του κάθε συμμετέχοντα, κατεγράφη ο μέσος όρος για κάθε ομάδα, με τα αποτελέσματα να παρουσιάζονται αναλυτικά στον Πίνακα 2. Το πιο σημαντικό εύρημα, όσον αφορά την ένταση του άλγους, είναι ότι οι ομάδες των αθλητών συμμετεχόντων παρουσίασαν την μικρότερη διασπορά τιμών, με το εύρος τιμών να βρίσκεται μεταξύ 4 και 6, σε αντίθεση με την ομάδα των μη αθλητών συμμετεχόντων, όπου το εύρος τιμών της έντασης του πόνου κυμάνθηκε μεταξύ 3 και 8 της αναλογικής κλίμακας. Οι μικρότερες τιμές έντασης του άλγους παρουσιάπροέρχεται από τις τελικές πλάκες των σπονδύλων, προκαλούμενο από μηχανική υπερφόρτιση μίας εκφυλισμένης λειτουργικής μονάδας. 5 ιάφορες έρευνες 1,6-8 έχουν μελετήσει τη συχνότητα εμφάνισης οσφυαλγίας σε αθλητές, με τη συχνότητα να κυμαίνεται μεταξύ 1-30%, τιμές που συσχετίζονται άμεσα από το είδος άθλησης, το φύλο, την προπονητική ένταση-συχνότητα και τεχνική του κάθε αθλήματος. Έρευνες 2,3,9,10 αναφέρουν ότι τα περισσότερα περιστατικά οσφυαλγίας ήταν αυτοπεριοριζόμενα, με την μειοψηφία των περιπτώσεων να παρουσιάζουν χρόνια συμπτωματολογία. Όπως προκύπτει από τη βιβλιογραφία, 2,11 οι εκφυλιστικές αλλοιώσεις (συμπεριλαμβανομένης και της κήλης του μεσοσπονδυλίου δίσκου) του μεσοσπονδυλίου δίσκου και η σπονδυλόλυση αποτελούν τους κύριους παράγοντες πρόκλησης οσφυαλγίας στον αθλητικό κόσμο. Η παρούσα έρευνα εξετάζει τη συχνότητα εμφάνισης, την ένταση του άλγους, το είδος της θεραπευτικής παρέμβασης και τα αίτια οσφυαλγίας στους φοιτητές (αθλητές και μη) του Τμήματος Επιστημών Φυσικής Αγωγής και Άθλησης του Παν. Αθηνών, με τα προκύπτοντα αποτελέσματα να αποτελούν σημαντικό οδηγό πρόληψης για την υγεία των αθλητών και του γενικού πληθυσμού. Υλικό και μέθοδος Η παρούσα έρευνα εξετάζει τη συχνότητα εμφάνισης, την ένταση του άλγους, το είδος της θεραπευτικής παρέμβασης και τα αίτια οσφυαλγίας στους φοιτητές (αθλητές και μη) του Τμήματος Επιστήμης Φυσικής Αγωγής και Αθλητισμού του Παν. Αθηνών κατά το χρονικό διάστημα , οι οποίοι και επισκέφθηκαν το Εργαστήριο Αθλητιατρικής του Πανεπιστημίου Αθηνών. Συνολικά μελετήθηκαν 182 συμμετέχοντες (108 άνδρες και 74 γυναίκες, αθλητές και μη αθλητές), οι οποίοι και κατηγοριοποιήθηκαν σύμφωνα με το είδος αθλήματος στο οποίο αγωνίζονταν συστηματικά κατά τη διάρκεια της έρευνας. Στην έναρξη κάθε συνεδρίας λαμβανόταν πλήρες ιατρικό, οικογενειακό-ατομικό, ιστορικό, καθώς και το επίπεδο της αθλητικής δραστηριότητας, το οποίο εκφραζόταν από τις ώρες συμμετοχής εβδομαδιαίως, για τους τελευταίους 6 μήνες πριν την επίσκεψή τους στο εργαστήριο. Επιπλέον, κατεγράφη ο υποκειμενικός πόνος του κάθε συμμετέχοντα, βάσει οπτικής αναλογικής κλίμακας (VAS), αριθμημένη από το 1 έως και το 10. Όλα τα στοιχεία κατεγράφησαν μέσω ερωτηματολογίου, το οποίο είχε σταθμιστεί και διαμορφωθεί για τις ανάγκες της έρευνας, κατασκευασμένο από το Εργαστήριο Αθλητιατρικής του Παν. Αθηνών. Τέλος, έγινε καταγραφή του χρόνου επιστροφής των αθλητών στην ενεργό δράση, σημαντικό στοιχείο από τη στιγμή που η οσφυαλγία αποτελεί έναν από τους κυριότερους παράγοντες απώλειας ωρών προπόνησης και αγωνιστικής δραστηριότητας στους αθλητές. 11 Μετά την λήψη του ιατρικού και αθλητικού ιστορικού, όλοι οι συμμετέχοντες υπεβλήθησαν σε ενδελεχή έλεγχο από το ιατρικό προσωπικό της ερευνητικής ομάδας. Συνολικά έγινε αναλυτική καταγραφή των κάτωθι παραμέτρων: α)εμφάνιση παρασπονδυλικού μυϊκού σπασμού, β) έλεγχος στάσης του σώματος, οσφυϊκής κινητικότητας και πιθανών αποκλίσεωνπαραμορφώσεων της σπονδυλικής στήλης, γ) κλινικός έλεγχος μέσω διαφόρων δοκιμασιών, όπως SLR (Straight Leg Raising), δοκιμασία Lasegue, σημείο Bowstring, δοκιμασία Slump, Faber test, Stork test και δ) πλήρης νευρολογικός έλεγχος των κάτω άκρων, περιλαμβανομένων την αισθητικότητα, μυϊκή ισχύ και μυοτενόντια αντανακλαστικά. Όλοι οι συμμετέχοντες υπεβλήθησαν σε πλήρη ακτινολογικό έλεγχο (προσθοπίσθια, πλαγία και λοξή λήψη), ενώ έλεγχος μέσω μαγνητικού συντονισμού (MRI), αξονικής τομογραφίας (CT) και σπινθηρογραφήματος οστών έλαβε χώρα μόνο στα περιστατικά όπου κρίθηκε αναγκαίος περαιτέρω απεικονιστικός έλεγχος, βάσει ευρημάτων κλινικής και ακτινολογικής αξιολόγησης. Τα θεραπευτικά πρωτόκολλα, άμεσα συσχετιζόμενα με την τελική διάγνωση, περιελάμβαναν κλινοστατισμό, συντηρητική θεραπεία με αντιφλεγμονώδη- μυοχαλαρωτική φαρμακευτική αγωγή, ειδικά κατά τη διάρκεια της λειτουργικής αποκατάστασης. Τέλος, κατεγράφη το χρονικό διάστημα πλήρους επιστροφής των αθλητών συμμετεχόντων στην αθλητική δραστηριότητα. Όσον αφορά τους φοιτητές μη αθλητές, κατεγράφη το χρονικό διάστημα μετά το πέρας του οποίου ο συμμετέχοντας ήταν ελεύθερος άλγους, με πλήρη και ανώδυνη κινητικότητα της ΣΣ. Book JUl_AUG.indb /7/2008 7:35:18 μμ\n3 Τόμος KA', τεύχος 7-8, Ιούλιος-Αύγουστος ΠΙΝΑΚΑΣ 1 Αιτιολογικοί παράγοντες οσφυαλγίας των συμμετεχόντων. Ενόργανη (2) Πάλη (3) Άρση βαρών (1) Αντισφαίριση (7) Καλαθοσφαίριση (n=37) Ποδοσφαίριση (4) Μη αθλητές (8) Σπονδυλόλυση Αλλοιώσεις μεσοσπονδυλίου δίσκου Μυϊκές θλάσειςσυνδεσμικές κακώσεις ισχιδής ράχη Κατάγματα αρθρικών αποφύσεων των σπονδύλων Λοιπά αίτια Χωρίς ευρήματα n=11 (50%) (18%) (9%) (9%) n=3 (14%) n=9 (39%) n=3 (13%) (9%) (17%) n=11 (52%) n=8 (38%) (10%) στηκαν στην ομάδα των μη αθλητών φοιτητών, όπου η μειωμένη αγωνιστική δραστηριότητα (σε σχέση με τους αθλητές) και η δυνατότητα αποφυγής μυϊκής καταπόνησης φαίνεται να διαδραματίζουν σημαντικό ρόλο στην εμφάνιση αυτών των τιμών. Η πλειοψηφία των συμμετεχόντων (70%, 127 στους 182 συμμετέχοντες) αναφέρουν την ύπαρξη και παλαιοτέρων επεισοδίων οσφυαλγίας, μικρότερης ή ιδίας έντασης, πριν την επίσκεψή τους στο τμήμα μας, με το υπόλοιπο 30% να αναφέρει ότι για πρώτη φορά στο ιστορικό τους καταγράφεται περιστατικό άλγους στην οσφύ. Όσον αφορά τον απεικονιστικό έλεγχο, όλοι οι συμμετέχοντες υπεβλήθησαν σε ακτινολογικό έλεγχο 3 λήψεων, με τους 45 εξ αυτών (25%) να λαμβάνει περαιτέρω έλεγχο, μέσω MRI, CT και σπινθηρογραφήματος οστών. Τρεις (3) από τους συμμετέχοντες (2%) παραπέμφθηκαν σε παθολογικό τμήμα, για διαφοροδιάγνωση (κλινικά ευρήματα χολολιθίασης), (18%) n=7 (26%) n=1 (4%) n=1 (4%) n=1 (4%) n=9 (24%) (16%) n=10 (28%) n=3 (8%) n=9 (24%) ΠΙΝΑΚΑΣ 2 Ένταση του άλγους (VAS 1-10) των συμμετεχόντων. Άθλημα Ενόργανη Πάλη Άρση βαρών Αντισφαίριση Καλαθοσφαίριση Ποδοσφαίριση Μη αθλητές Ένταση άλγους (21%) n=7 (29%) (21%) (8%) (21%) (18%) n=7 (25%) (14%) (7%) (14%) με πλήρη ίαση και επιστροφή στις αθλητικές τους δραστηριότητες. Όλοι οι αθλητές παρουσίασαν υψηλή συχνότητα αγωνιστικής και προπονητικής δραστηριότητας (ώρες/ εβδομάδα), με μέσο όρο ωρών αθλητικής συμμετοχής τις 26.3 ώρες. Τέλος, η επανένταξη σε πλήρη προπονητική και αγωνιστική δραστηριότητα (για τους μη αθλητές ως αντίστοιχος παράγοντας αξιολογήθηκε η πλήρης και ανώδυνη κινητικότητα της ΣΣ), παρουσίασε καθυστέρηση, με τους περισσοτέρους συμμετέχοντες (61%, 111 στους 182) να επιστρέφουν σε χρονικό διάστημα μεταξύ 3-6 εβδομάδων και το 23% αυτών να επανέρχεται μετά το πέρας των 6 εβδομάδων. Όπως προκύπτει από τα αποτελέσματα όλοι οι αθλητές και μη αθλητές φοιτητές (100% των συμμετεχόντων) ακολούθησαν συντηρητικό θεραπευτικό πρωτόκολλο αποκατάστασης. Αναλυτικά τα αποτελέσματα παρουσιάζονται στον Πίνακα 3. Book JUl_AUG.indb /7/2008 7:35:18 μμ\n4 350 ΙΑΤΡΙΚΑ ΧΡΟΝΙΚΑ ΠΙΝΑΚΑΣ 3 Χρόνος επιστροφής στις αγωνιστικές δραστηριότητες-συμμετέχοντες ελεύθεροι άλγους. Χρόνος επιστροφής στις αγωνιστικές δραστηριότητες- ελεύθεροι άλγους < 3 εβδομάδες 3-6 εβδομάδες > 6 εβδομάδες Αριθμός συμμετεχόντων 9 (16%) n=111 (61%) 2 (23%) Συζήτηση Σύμφωνα με τους ερευνητές, στο γενικό ενήλικο πληθυσμό, η συχνότητα εμφάνισης οσφυαλγίας κυμαίνεται μεταξύ 85-90%, με το 2-5% αυτού του ποσοστού να αναφέρει 1 τουλάχιστον επεισόδιο οσφυαλγίας ανά έτος. 2 Η βιβλιογραφία δεν έχει καταλήξει σε τελικό συμπέρασμα, στο εάν οι αθλητές παρουσιάζουν αυξημένο κίνδυνο για εμφάνιση οσφυαλγίας σε σύγκριση με το γενικό πληθυσμό. Σύμφωνα με την έρευνα των Granhed και Morelli 6 η συχνότητα εμφάνισης οσφυαλγίας σε παλαιστές ήταν υψηλότερη (59%, 19 στους 32 συμμετέχοντες) σε σχέση με την ομάδα ελέγχου (απαρτιζόμενη από υγιείς, φυσικά δραστήριους συμμετέχοντες και ταιριασμένους, όσον αφορά την ηλικία, με την αντίστοιχη πειραματική ομάδα) (31%, 223 στους 716 συμμετέχοντες). Οι Sward et al, 12 σε συμφωνία με την προηγούμενη έρευνα, βρήκαν υψηλότερη συχνότητα εμφάνισης οσφυαλγίας (79%) σε άρρενες αθλητές ρυθμικής γυμναστικής (εύρος ηλικίας έτη) σε σύγκριση με την αντίστοιχη ομάδα ελέγχου (38%), την οποία συνέθεσαν υγιείς, μη αθλητές άρρενες συμμετέχοντες, ηλικίας ετών. Αντίστοιχα οι Kujala et al, 13 αναφέρουν ότι το 46% των εξετασθέντων αθλητών παρουσίασαν οσφυαλγία σε σχέση με το 8% των μη αθλητών της ομάδας ελέγχου. Σε αντίθεση με τις προηγούμενες έρευνες, οι Videman et al, 7 συμπέραναν ότι οι υψηλού επιπέδου αθλητές παρουσίασαν μικρότερη συχνότητα εμφάνισης οσφυαλγίας (29.3%, 275 στους 937 συμμετέχοντες) σε σχέση με την ομάδα ελέγχου των μη αθλητών (44%, 273 στους 620 συμμετέχοντες). Σε έρευνα των McCarroll et al, 11 αναφέρεται ότι η οσφυαλγία προκάλεσε απώλεια αγωνιστικών ωρών στο 30% (44 στους 145 συμμετέχοντες) των εξετασθέντων αθλητών αμερικάνικου ποδοσφαίρου (football) του κολεγίου. Σε έρευνα του Hainline 4 το 1995 βρέθηκε ότι το 38% των εξετασθέντων αθλητών αντισφαίρισης ανέφερε την οσφυαλγία ως το κύριο αίτιο απώλειας τουλάχιστον ενός τουρνουά αγώνων, ενώ σε έρευνα του Duda 14 αναφέρεται ότι το 90% των τραυματισμών στους επαγγελματίες αθλητές γκολφ αποδίδεται σε τραυματισμούς του αυχένα και της οσφύος. Η οσφυαλγία παρουσιάζει αυξημένη συχνότητα εμφάνισης σε ορισμένα αθλήματα. Σε έρευνα των Lundin et al, 15 αναφέρεται ότι οι παλαιστές εμφάνισαν την υψηλότερη συχνότητα εμφάνισης οσφυαλγίας (54%) σε σύγκριση με τους αθλητές αντισφαίρισης (32%) και αθλητές ποδοσφαίρου (37%). Οι Granhed και Morrelli 6 αναφέρουν συχνότητα εμφάνισης οσφυαλγίας 59% σε αθλητές πάλης, σε σχέση με το 23% των αθλητών άρσης βαρών. Σε σχέση με τους υπολοίπους αθλητές, οι αθλητές της ρυθμικής γυμναστικής παρουσιάζουν αυξημένη συχνότητα εμφάνισης οσφυαλγίας. Όπως αναφέρεται σε έρευνα του Hutchinson 16 οι αθλητές αυτού του είδους αναφέρουν 1 τουλάχιστον επεισόδιο οσφυαλγίας μέσα σε διάρκεια 7 αγωνιστικών εβδομάδων. Σε έρευνα των Keene et al, 17 αναφέρεται ότι οι μυϊκές-συνδεσμικές κακώσεις αποτέλεσαν το κύριο αίτιο πρόκλησης οσφυαλγίας σε 333 εξετασθέντες αθλητές κολεγίου, όπου το 59% των τραυματισμών είχε οξύ χαρακτήρα εμφάνισης, με το υπόλοιπο 41% να χαρακτηρίζεται ως χρόνιο. Αντίστοιχα, σε έρευνα των Micheli και Wood 3 αναφέρεται ότι οι μυϊκές θλάσεις αποτέλεσαν την κύρια αιτία εμφάνισης οσφυαλγίας στο 27% των εξετασθέντων ενηλίκων αθλητών. Όσον αφορά τις εκφυλιστικές αλλοιώσεις του μεσοσπονδυλίου δίσκου και τον μηχανισμό πρόκλησης αυτών, αναφέρεται σε έρευνα των Hosea et al, 18 ότι κατά τη διάρκεια αγώνα γκολφ, άθλημα με ιδιαίτερη στροφική δραστηριότητα-καταπόνηση στη ΣΣ, εφαρμόζονται συμπιεστικές δυνάμεις στον μεσοσπονδύλιο δίσκο Ο3-04 της τάξεως των 6100 και 7500Ν, σε ερασιτέχνες και επαγγελματίες αθλητές, αντίστοιχα. Φαίνεται ότι η αθλητική συμμετοχή χαρακτηρίζεται ως παράγοντας κινδύνου για την εμφάνιση εκφυλιστικών αλλοιώσεων του μεσοσπονδυλίου δίσκου. Οι Sward et al, 12 συνέκριναν ακτινολογικές αλλοιώσεις της ΟΜΣΣ μεταξύ αθλητών ρυθμικής γυμναστικής και τυχαίου δείγματος ομάδας ελέγχου. Τα αποτελέσματα του ακτινολογικού ελέγχου παρουσίασαν εκφυλιστικές αλλοιώσεις των μεσοσπονδυλίων δίσκων στο 75% των αθλητών, σε σχέση με το 31% της ομάδας ελέγχου. Όπως προκύπτει από την έρευνα των Videman et al, 7 το ανατομικό επίπεδο των εκφυλιστικών αλλοιώσεων εξαρτάται από το είδος και την ένταση της άσκησης. Ενώ οι αθλητές άρσης βαρών είχαν υψηλότερη συχνότητα εμφάνισης και έντονες εκφυλιστικές αλλοιώσεις στο ανώτερο επίπεδο της ΟΜΣΣ, οι ποδοσφαιριστές βρέθηκαν να παρουσιάζουν ευρήματα κυρίως στο επίπεδο Ο5-Ι1. Σύμφωνα με τη βιβλιογραφία 19 η συχνότητα εμφάνισης σπονδυλόλυσης στους αθλητές δεν διαφέρει από την αντίστοιχη στο γενικό πληθυσμό. Όπως αναφέρεται σε έρευνα των Rossi και Dragoni 20 υπάρ χουν αθλήματα που σχετίζονται με υψηλότερη συχνότητα εμφάνισης σπονδυλόλυσης, σε σχέση με τους υπολοίπους αθλητές και το γενικό πληθυσμό. Στην έρευνά τους αναφέρεται ότι οι αθλητές κατάδυσης, οι Book JUl_AUG.indb /7/2008 7:35:19 μμ\n5 Τόμος KA', τεύχος 7-8, Ιούλιος-Αύγουστος παλαιστές και οι αθλητές άρσης βαρών παρουσιάζουν την υψηλότερη συχνότητα εμφάνισης σπονδυλόλυσης (43%, 30% και 23% αντίστοιχα). Όπως προκύπτει από έρευνα των Fredrickson et al, 21 η συχνότητα εμφάνισης σπονδυλόλυσης στο γενικό πληθυσμό κυμαίνεται μεταξύ 3-6%. Ιδιαίτερη αναφορά πρέπει να γίνει στα κατάγματα του ιερού οστού ως εκλυτικό αίτιο οσφυαλγίας. Όπως προκύπτει από τη βιβλιογραφία 22, τα κατάγματα του ιερού οστού ως αίτια πρόκλησης οσφυαλγίας αποτελούν την μειοψηφία των περιπτώσεων 2. Η συχνότητα εμφάνισης είναι άγνωστη, ενώ διάφορες έρευνες 22,23 αναφέρουν ότι εμφανίζονται συχνότερα σε γυναίκες αθλήτριες, με τους αθλητές δρομείς να παρουσιάζουν την μεγαλύτερη συχνότητα εμφάνισης. Τα αποτελέσματα της έρευνας έρχονται σε συμφωνία με την υπάρχουσα βιβλιογραφία. Όπως προκύπτει από την παρούσα έρευνα, η σπονδυλόλυση, οι μυϊκές-συνδεσμικές κακώσεις και οι αλλοιώσεις του μεσοσπονδυλίου δίσκου αποτέλεσαν τα κύρια αίτια πρόκλησης οσφυαλγίας των συμμετεχόντων, αθλητών και μη. Τα κριτήρια αξιολόγησης 2 των αλλοιώσεων του μεσοσπονδυλίου δίσκου ήταν τα εξής: α) μείωση της έντασης του μεσοσπονδυλίου δίσκου στην μαγνητική τομογραφία, β) μείωση του μεσοσπονδυλίου διαστήματος και γ) εμφάνιση παρεκτόπισης του δίσκου. Στην παρούσα έρευνα η συχνότητα εμφάνισης σπονδυλόλυσης στους εξετασθέντες μη αθλητές φοιτητές πάσχοντες από οσφυαλγία παρουσίασε τιμή 18% (5 στους 28 συμμετέχοντες). Στο συγκεκριμένο σημείο πρέπει να τονισθεί ότι η ομάδα των μη αθλητών φοιτητών δεν ακολουθεί καθιστικό τρόπο ζωής, αλλά συμμετέχει τακτικά (3-4 ημέρες/εβδομάδα) σε φυσική-αθλητική δραστηριότητα, στα πλαίσια του πρακτικού μέρους του προγράμματος σπουδών, παράγοντας που μπορεί να χαρακτηρίσει την ομάδα αυτή ως ενδιάμεση σε εντάσεις καταπόνησης των σπονδυλικών σωμάτων, σε σχέση με τους αθλητές και το γενικό πληθυσμό. Από τα αποτελέσματα της έρευνας προκύπτει ότι η σπονδυλόλυση στην ομάδα των φοιτητών μη αθλητών αποτέλεσε το 18% των ευρημάτων, σε σχέση με τις υψηλότερες τιμές (έως και 52% στους αθλητές άρσης βαρών και 50% στους αθλητές ενόργανης γυμναστικής) που παρουσίασαν οι φοιτητές αθλητές. Όσον αφορά τα κατάγματα κοπώσεως του ιερού οστού ως εκλυτικό παράγοντα οσφυαλγίας, στην παρούσα έρευνα δεν κατεγράφησαν τέτοιου είδους περιστατικά. Όπως αναφέρει και η βιβλιογραφία, 2 τα κατάγματα του ιερού οστού αποτελούν την μειοψηφία των περιπτώσεων σε μελέτες καταγραφής αιτιών οσφυαλγίας. ιάφορες έρευνες 22,23 αναφέρουν ότι η συχνότερη εμφάνισή τους καταγράφεται σε γυναίκες αθλήτριες. Ως λοιπά αίτια πρόκλησης οσφυαλγίας, 3 περιπτώσεις (1 αθλήτρια αντισφαίρισης και 2 γυναίκες της ομάδας των μη αθλητών) παρουσίασαν κλινική εικόνα συμβατή με χολολιθίαση, με παραπομπή για διαφοροδιάγνωση των 3 συμμετεχόντων σε παθολογικό νοσοκομειακό τμήμα. Το 17% των συμμετεχόντων ανέφερε οσφυαλγία, χωρίς παρουσία παθολογικών ευρημάτων στον απεικονιστικό έλεγχο, οι οποίοι μετά από βραχεία ανάπαυση και λήψη αναλγητικής φαρμακευτικής αγωγής παρουσίασαν πλήρη λειτουργική αποκατάσταση. Μετά την αποκατάστασή τους, ακολούθησαν ειδικό πρωτόκολλο μυϊκής ενδυνάμωσης και διατατικότητας. Τα αποτελέσματα της παρούσας έρευνας μπορούν να αποτελέσουν σημείο αναφοράς για το σύγχρονο αθλητίατρο, δίνοντας σημαντικά στοιχεία, όσον αφορά τα εκλυτικά αίτια οσφυαλγίας σε αθλητές. Η ενδελεχής κλινική εξέταση και η διαφοροδιάγνωση αποτελούν τα σημεία κλειδιά για την πρώιμη αντιμετώπιση και ταχύτερη επανένταξη των αθλητών στην ενεργό δράση. Συμπερασματικά, οι αθλητές και αθλήτριες αποτελούν ειδική ομάδα πληθυσμού, όπου σε κάθε είδος και επίπεδο άθλησης το εκλυτικό αίτιο οσφυαλγίας μπορεί να διαφέρει, κάτι που αποδίδεται κυρίως στην εμβιομηχανική του κάθε αθλήματος. Η ποικιλία εκλυτικών αιτιών οσφυαλγίας στους αθλητές και στο γενικό πληθυσμό αποτελεί πρόκληση για το σύγχρονο θεραπευτή, με απώτερο σκοπό τη δημιουργία μη αλγεινών συνθηκών και την αύξηση της αθλητικής απόδοσης. ABSTRACT Causing factors of low back pain in athletes and no athletes students: 4 years old regressive study E. ARMENIS, P. KARAGOUNIS, G. PRIONAS, N. PEFANIS, P. BALTOPOULOS Objective: The aim of the current study was to examine the incidence of the low back pain, the intensity of pain, the type of the therapeutical intervention, and the causative factors in students (athletes and non-athletes) of the Department of Physical Education and Sports of the University of Athens. Method: 182 participants were examined in total (108 males and 74 females, athletes and non-athletes). Full medical, individual and family history was taken, as well as sport activity level prior to each session. Additionally, the objective pain was recorded through visual analogic scale for each participant and the return time to sport activity for the athletes. All the participants received clinical and radiological examination (anterioposterior, profile, and oblique view), whereas when necessary MRI, CT, and bone scintigraphy were perform to confirm the low back pain causative factor. Results: Out of 417 male and female students (mean age 21.7 y.o) who visited the Laboratory of Sports Medicine for medical support during the period , 182 (44%) were found to suffer from low back pain. Spondylolysis, musculo-ligamentous injuries, and intervertebral disc degenerations were the most common causative factors for low back pain, both in athletes and non-athletes. As far as the pain intensity is concerned, it was noteworthy that the athletic experimental groups reveiled the lowest dispersal of values concerning pain intensity, with the range of values being between 4 and 6, in contrast Book JUl_AUG.indb /7/2008 7:35:19 μμ\n6 352 ΙΑΤΡΙΚΑ ΧΡΟΝΙΚΑ to the non-athletes group where values ranged from 3 to 8 for pain perception visual analogic scale. 45 participants needed to receive further radiologic examination through MRI, CT, and bone scintigraphy. Three of them were referred to internal medicine Department for multiple diagnosis (clinical findings of cholelithiasis), where were managed and eventually returned to their prior sport level. The return time to full competitive sport activity required required 3 to 6 weeks for the majority of the participants (61%) to achieving pre- low back pain athletic level. All the participants followed conservative rehabilitation program. CONCLUSIONS The findings of this paper come into agreement with those of the relevant literature. As it becomes apparent, spondylolysis, musculo-ligamentous injuries, and intervertebral disc degenerations were the most common causative factors for low back pain, both in all experimental groups. The wide variety of the causative factors that may lead to low back pain is a challenge for the physician, aiming at both prevention and sport performance improvement. Key words: low-back pain, athletes, spondylolysis, sacral stress fractures, cholelithiasis ΒΙΒΛΙΟΓΡΑΦΙΑ 1. Dreisinger TE, Nelson B. Management of back pain in athletes. Sports Med 1996, 21: Bono CM. Low-Back Pain in Athletes. J Bone Joint Surg Am 2004, 86: Micheli LJ, Wood R. Back pain in young athletes. Significant differences from adults in causes and patterns. Arch Pediatr Adolesc Med 1995, 149: Hainline B. Low back injury. Clin Sports Med 1995, 14: Λαμπίρης ΗΕ. Ορθοπαιδική και Τραυματολογία, Ιατρικές Εκδόσεις Π.Χ. Πασχαλίδης, Αθήνα, 2003: Granhed H, Morelli B. Low back pain among retired wrestlers and heavyweight lifters. Am J Sports Med 1988, 16: Videman T, Sarna S, Battie MC, Koskinen S, Gill K, Paananen H, Gibbons L. The long-term effects of physical loading and exercise lifestyles on backrelated symptoms, disability, and spinal pathology among men. Spine 1995, 20: Trainor TJ, Wiesel SW. Epidemiology of back pain in the athlete. Clin Sports Med 2002, 21: Jackson DW, Wiltse LL, Cirincoine RJ. Spondylolysis in the female gymnast. Clin Orthop 1976, 117: Bartolozzi C, Caramella D, Zampa V, Dal Pozzo G, Tinacci E, Balducci F. The incidence of disk changes in volleyball players. The magnetic resonance findings. Radiol Med (Torino) 1991, 82: McCarroll JR, Miller JM, Ritter MA: Lumbar spondylolysis and spondylolisthesis in college football players. A prospective study. Am J Sports Med 1986, 14: Sward L, Hellstrom M, Jacobsson B, Nyman R, Peterson L. Disc degeneration and associated abnormalities of the spine in elite gymnasts. A magnetic resonance imaging study. Spine 1991, 16: Kujala UM, Oksanen A, Taimela S, Salminen JJ. Training does not increase maximal lumbar extension in healthy adolescents. Clin Biomech (Bristol, Avon) 1997, 12: Duda M. Golfers use exercise to get back in the swing. Phys Sportsmed 1989, 17: Lundin O, Hellstrom M, Nilsson I, Sward L. Back pain and radiological changes in the thoraco-lumbar spine of athletes. A long-term follow-up. Scand J Med Sci Sports 2001, 11: Hutchinson MR. Low back pain in elite rhythmic gymnasts. Med Sci Sports Exerc 1999, 31: Keene JS, Albert MJ, Springer SL, Drummond DS, Clancy WG Jr. Back injuries in college athletes. J Spinal Disord 1989, 2: Hosea TM, Gatt CJ, McCarthy KE, Langrana NA, Zawadsky JP. Analytical computation of rapid dynamic loading of the lumbar spine. Trans Orthop Res Soc 1989, 14: Soler T, Calderon C. The prevalence of spondylolysis in the Spanish elite athlete. Am J Sports Med 2000, 28: Rossi F, Dragoni S. Lumbar spondylolysis: occurrence in competitive athletes. Updated achievements in a series of 390 cases. J Sports Med Phys Fitness 1990, 30: Fredrickson BE, Baker D, McHolick WJ, Yuan HA, Lubicky JP. The natural history of spondylolysis and spondylolisthesis. J Bone Joint Surg Am 1984, 66: Johnson AW, Weiss CB Jr, Stento K, Wheeler DL. Stress fractures of the sacrum. An atypical cause of low back pain in the female athlete. Am J Sports Med 2001, 29: Featherstone T. Magnetic resonance imaging in the diagnosis of sacral stress fracture. Br J Sports Med 1999, 33: Book JUl_AUG.indb /7/2008 7:35:19 μμ


υπολογιστης - Ερωτήσεις του PCsteps.gr\nΌλες οι Ερωτήσεις στο PCsteps › Κατηγορία: Υπολογιστής / Hardware › υπολογιστης\ngiorgos martzaklis ρώτησε πριν 4 έτη\nο υπολογιστης μου κανει αποτομο κλεισιμο μια φορα την ημερα τι φταιει το συστημα αποτελειται GIGABYTE GA-Z97P-D3cpu intel pentium g2358 ram2x4corsair 1600mnz τροφοδοτικο corsair vs450 κουτι zalman z11 plus hf1 ssd adata ultimate su800 3d su800 256gb και δευτερος δισκος western digital 320gb\nΚαλησπέρα Γιώργο. Είναι αδύνατον να σου πούμε τι φταίει χωρίς να μας δώσεις περισσότερες πληροφορίες. Θα μπορούσε να φταίει το οτιδήποτε, από προβληματικό τροφοδοτικό, μέχρι διακοπή ρεύματος.\nΣου βγάζει κάποιο σφάλμα; Η διακοπή είναι ακαριαία; Ξανανοίγει μετά; Δώσε μας όσες πιο πολλές πληροφορίες μπορείς.\ngiorgos martzaklis απάντησε πριν 4 έτη\nΔεν μου βγάζει κάποιο σφάλμα άλλαξα τροφοδοτικό πάλι τα ίδια άλλαξα και κουτί πάλι τα ίδια και ένα άλλο που ανακάλυψα είναι όταν κουνάς λίγο το κουτί ανοίγει και κλείνει και δεν σταματάει να ανοιγοκλείνει όταν κουνάς λίγο το κουτί μήπως είναι βραχυκλωμα\nη διακοπή είναι ακαριαία θερμοκρασίες έλεγξα είναι εντάξει μετά ανοίγει κανονικά και ξανακλείνει την άλλη μέρα και ανακάλυψα όταν ακουμπάς το κουτί πάει να ανοίξει και δεν ανοίγει το κάνει πολλές φορές όταν το κλείνω από τον διακόπτη του τροφοδοτικόυ και πατάω πάλι τον διακόπτη ανοίγει μόνος του χωρίς να πατήσω το κουμπί του κουτιού για να ανοίξει έχω κάνει και memtest και ήταν εντάξει τι φταιει


1971: Καθάρισε την ΑΕΚ και το ΠΟΚ - www.aris.re\nΣτις 24 Οκτωβρίου 1971 ο Άρης νικάει την ΑΕΚ με 3-2 στο πλαίσιο της 6ης αγωνιστικής και συνεχίζει τη ξέφρενη πορεία του έχοντας μάλιστα μέσα "καθαρίσει" τις υποχρεώσεις του με το ΠΟΚ! Πράγματι, οι κίτρινοι που μετράνε 5 νίκες και μια ισοπαλία σε 6 παιχνίδια, έχουν κερδίσει τον ΠΑΟ με 1-0 την 3η αγωνιστική, ενώ την 5η πήραν λευκή ισοπαλία στο Καραϊσκάκη με τον Ολυμπιακό, τη μοναδική τους απώλεια στο πρωτάθλημα!\n(στο εξώφυλλο μια πολύ όμορφη φωτογραφία από τις κερκίδες με τους φιλάθλους από την Επανωμή να έχουν φτιάξει ένα πρωτότυπο πανώ, ενώ αριστερά βλέπουμε τα θρυλικά κουκλάκια των παικτών μας)\nΤο παιχνίδι στο κατάμεστο Χαριλάου είχε μια άγρια ομορφιά, με τον Άρη να είναι καλύτερος από την ΑΕΚ, αλλά να την υποτιμά και να κάνει πολλές επιπολαιότητες στο Β μέρος που παραλίγο να του στερήσουν βαθμούς. Ωστόσο χάρη στο γκολ του Τυριακίδη στο 82' οι κίτρινοι κατόρθωσαν να κάμψουν την αντίσταση της μαχητικής ΑΕΚ και να διατηρηθούνε στην κορυφή της βαθμολογίας με 17 βαθμούς και έχοντας 15-3 γκολ!\nΤο γκολ του Αλέκου\nΟ Άρης μπήκε από την αρχή δυνατά και έχασε κάποιες ευκαιρίες μέχρι να πετύχει το γκολ που άνοιξε το σκορ στο 25': Ο Παπαιωάννου χτύπησε φάουλ, ο Σεραφείδης απέκρουσε ασταθώς και ο Κεραμιδάς από κοντά άνοιξε το σκορ μέσα στους πανηγυρισμούς του πλήθους! Ο Άρης έχασε μια σπουδαία ευκαιρία στο ξεκίνημα του Β μέρους με τον Παπαϊωάννου και τον Αλεξιάδη να συνεργάζονται και να μπαίνουν στην περιοχή της ΑΕΚ αλλά ο τελευταίος αστόχησε από πολύ καλή θέση. Η ΑΕΚ δεν είχε παθητικό ρόλο, αλλά βγήκε συχνά σε αντεπιθέσεις και κυνήγησε την ισοφάριση. Και αυτό το πέτυχε στο 54' όταν μετά από φάουλ του Βεντούρη ο Νικολαϊδης πήρε από κοντά κεφαλιά και νίκησε τον Χρηστίδη γράφοντας το 1-1!\nΤο γκολ του Κεραμιδά\nΛίγα λεπτά αργότερα όμως, στο 62', είναι η σειρά του Άρη να απαντήσει με παρόμοιο τρόπο: Ο Συρόπουλο εκτελεί φάουλ και ο Αλεξιάδης πηδάει ψηλότερα από όλους προλαβαίνοντας τον Σεραφείδη και δίνοντας το προβάδισμα και πάλι στον Άρη. Ο Άρης είναι επιπόλαιος και κάνει αβίαστα και αδικαιολόγητα λάθη. Σε ένα από αυτά, στο 74' η μπάλα γκελάρει στο πόδια του Γούναρη και έρχεται στον Νικολάου που από κοντά πλασάρει τον Χρηστίδη και ισοφαρίζει και πάλι! Η απάντηση δίνεται από τον Μακ Γκίνες που στο 79' κάνει δύο σημαντικές αλλαγές: Περνάει τον Κωνσταντινίδη και τον Τυριακίδη στη θέση των Κεραμιδά και Κόκκορη και η επίθεση μας φαίνεται να ανανεώνεται και να φρεσκάρεται! Αποτέλεσμα της επιθετικής δραστηριότητας που ανέπτυξαν οι παίκτες του Άρη στα τελευταία 10 λεπτά της αναμέτρησης, είναι το νικητήριο γκολ που πέτυχε ο Τυριακίδης στο 82', λυτρώνοντας τον κόσμο του Άρη: Ο Κωνσταντινίδης έκανε μια κούρσα από τα δεξιά και μπαίνοντας στην περιοχή της ΑΕΚ έπιασε δυνατό σουτ που βρήκε όμως σε πόδια αμυνόμενων. Ωστόσο ο Τυριακίδης ήταν παρών και παίρνοντας την μπάλα την έστειλε στα δίχτυα της Ένωσης δίνοντας τελικά τη νίκη στον Άρη! Ήταν το πρώτο και τελευταίο γκολ του νεαρού Εδεσσαίου επιθετικού που εκείνη τη χρονιά είχε πολύ μικρό χρόνο συμμετοχής με την ομάδα μας, ωστόσο έδωσε την πολύτιμη νίκη!\nΦάση στην περιοχή της ΑΕΚ και από πίσω φαίνεται καθαρά πως ήταν το πέταλο που σήμερα βρίσκεται η θύρα 3! (αρχείο Κ. Παπαϊωάννου)\nΣτα τελευταία λεπτά η ΑΕΚ πίεσε, είχε δύο φάσεις με τον Νικολάου αλλά τελικά το σκορ δεν άλλαξε και ο Άρης νίκησε με 3-2 συνεχίζοντας τη νικηφόρο πορεία του.\nΤα εισιτήρια που κόπηκαν ήταν 14.196 και οι ομάδες έπαιξαν με τους εξής παίκτες:\nΆρης: Χρηστίδης, Πάλλας, Ναλμπάντης, Σεμερτζής, Σπυρίδων, Γούναρης, Κεραμιδάς, 79'Κωνσταντινίδης, Συρόπουλος, Αλεξιάδης, Παπαϊωάννου, Κόκκορης, 79'Τυριακίδης\nΑΕΚ: Σεραφείδης, Καραπουλιτίδης, Τόσκας, Κεφαλίδης, Θεοδωρίδης, Καραφέσκος, Βεντούρης, 76'Χάνιος, Ψιμογιάννης, Νικολαΐδης, Παπαϊωάννου, 46' Νικολάου, Παπαεμμανουήλ\nTags: αεκ, 1971\n2021-11-17 - 1971: Της επταετίας τα τερτίπια: Χούντα εναντίον Άρη\n2022-01-02 - 1971: Καζάνι που βράζει ο Άρης, απόλυση Τσίριτς\n2022-02-10 - 1971: Ένας θρύλος κρεμάει τα παπούτσια του\n2022-03-16 - 1971: Ο Άρης αποχαιρετάει τον Λουκανίδη\n2022-03-27 - 1971: Νίκη-θρίλερ επί του γηραιού\n2022-04-01 - 1971: Ένας διαφορετικός τελικός για τον Άρη\n2022-04-04 - 1971: Γλεντώντας τον Πανσερραϊκό...\n2022-04-21 - 1971: Ο Άρης Κυπελλούχος Μεγάλης Ελλάδος\n2022-06-06 - 1971: Ένα όμορφο απόγευμα για τον Άρη\n2021-11-23 - 1971: Η νέα γενιά αρπάζει την ευκαιρία


Ο Ακοράν και οι τιμωρημένοι που «δένουν» τα χέρια του Ιδιάκεθ\nΠέμ, 28/11/2019 - 16:50\nΜπορεί το σημαντικό παιχνίδι με την Ανόρθωση στο πλαίσιο της 11ης αγωνιστικής να πλησιάζει για την όμως τα αγωνιστικά δεδομένα παραμένουν τα ίδια για τον προπονητή της ομάδας, Ιμανόλ Ιδιάκεθ.\nΓια άλλο ένα παιχνίδι εκτός πλάνων θα είναι ο Ακοράν Ρέγιες ο οποίος δεν προλαβαίνει την αναμέτρηση κόντρα στην «Κυρία». Ο Ισπανός ποδοσφαιριστής δεν απείχε για άλλη μια φορά από την προπόνηση και δεν μπορεί να υπολογίζεται από τον προπονητή του.\nΑπό εκεί και πέρα, δεδομένες είναι οι απουσίες των Φιόλιτς, Ρουίθ και Γκαρσία, οι οποίοι έχουν συμπληρώσει τρεις κίτρινες κάρτες και δεν έχουν δικαίωμα συμμετοχής. Απουσίες οι οποίες είναι σημαντικές για τον Ισπανό τεχνικό στον καταρτισμό των πλάνων του.\nΤο παιχνίδι κόντρα στην Ανόρθωση είναι μέγιστης σημασίας για την ΑΕΚ καθώς τόσο βαθμολογικά όσο και ψυχολογικά η ομάδα της Λάρνακας θέλει το τρίποντο για να μπορέσει να «ανασάνει» βαθμολογικά και να πάρει τα πάνω της στον τομέα της ψυχολογίας.\nΤραυματισμών συνέχεια στην ΑΕΛ...\nΆλλος ένας τραυματισμός ήρθε να προστεθεί στην ομάδα της Λεμεσού\n28/11/2019 - 16:06\nΣε δυο συλλήψεις προχώρησαν οι αστυνομικές αρχές\n19/09/2020 - 07:51\nΧάνει Μαΐντεβατς και Αβραάμ η ΑΕΛ\nΟι δύο παίκτες τραυματίστηκαν στον αγώνα Κυπέλλου με τον Ομόνοια Ψευδά\n“The Bachelor”: Οι φήμες για τραυματισμό παίκτριας και η αλήθεια\n16/09/2020 - 00:28


Γιατί οι νυχτερίδες είναι οι καλύτεροι οργανισμοί για την ανάπτυξη ιών; (video) | E-Daily.gr\nΓράφει η ΝΕΛΗ ΣΤΑΘΑΚΙΔΟΥ Δημοσίευση 6/4/2020 | 00:27\nΤα ζώα αύτα είναι γνωστά για το ότι αποτελούν ένα τέλειο περιβάλλον για τους ιούς. Ο τρόπος που λειτουργεί ο οργανισμός τους, ουσιαστικά τα βοηθά να ζουν με τους ιούς χωρίς να εμφανίζουν κάποιο σύμπτωμα.\nΤο θέμα είναι όμως, ότι λόγω της επέμβασης του ανθρώπου στην άγρια ζωή, δημιουργήθηκε μια επαφή μεταξύ τους, καθώς και μια επαφή μετα κατοικίδια ζώα.


Την Τετάρτη οι Μανιάτες στο Υπουργείο Πολιτισμού για τις ανεμογεννήτριες | monemvasianews.gr UA-49499200-1\nΤην Τετάρτη οι Μανιάτες στο Υπουργείο Πολιτισμού για τις ανεμογεννήτριες\nΗ Επιτροπή Αγώνα Ενάντια στην Εγκατάσταση Ανεμογεννητριών στη Μάνη, η οποία εκπροσωπεί 28 συλλόγους και φορείς τοπικής και πανελλαδικής εμβέλειας, καθώς και 1.167 πολίτες που έχουν προσφύγει στο Συμβούλιο της Επικρατείας για την ακύρωση των Υπουργικών Αποφάσεων του 2012, που αδειοδοτούν τα πρώτα «αιολικά πάρκα» στη χερσόνησο της Μάνης, με τις πρώτες 42 ανεμογεννήτριες από σύνολο 100 με προοπτική να ξεπεράσουν τις 217 Α/Γ, διοργανώνει την Τετάρτη 8 Μαρτίου στις 12 το μεσημέρι, συγκέντρωση στο Υπουργείο Πολιτισμού (Μπουμπουλίνας 20-22 στο ύψος του πεζοδρόμου της Τοσίτσα όπισθεν Αρχαιολογικού Μουσείου).\nΜε ανακοίνωσή της η Επιτροπή Αγώνα καταγγέλει τη στάση της ηγεσίας του Υπουργείου Πολιτισμού, η οποία όπως τονίζει «με τις αποφάσεις και τις ενέργειες της, παραδίδει τη Μάνη και τα μνημεία της στους σύγχρονους κατακτητές, με συνοπτικές διαδικασίες και αποφάσεις, απαράδεκτες ηθικά και πολιτικά».\nΕπισημαίνεται ότι ενέργειες τέτοιας μορφής, απειλούν με αφανισμό ένα τόπο με πλούσιο και ανεξερεύνητο πολιτιστικό απόθεμα και καλούν όλους σε μια γενική συστράτευση, προκειμένου όπων αναφέρουν «να ακυρωθούν οριστικά τα σχέδια καταστροφής της Μάνης».\n«Καταγγέλλουμε τη στάση της ηγεσίας του Υπουργείου «Πολιτισμού», που με τις αποφάσεις και τις ενέργειες της, από θεματοφύλακας της πολιτισμικής μας κληρονομιάς, έχει μετατραπεί σε διεκπεραιωτή των απαιτήσεων των εργολάβων της αιολικής απάτης. Παραδίδει τη Μάνη και τα μνημεία της στους σύγχρονους κατακτητές με συνοπτικές διαδικασίες και αποφάσεις απαράδεκτες ηθικά και πολιτικά και έωλες νομικά.\nΣυγκεκριμένα τόσο το Κεντρικό Αρχαιολογικό Συμβούλιο (ΚΑΣ), όσο και το Κεντρικό Συμβούλιο Νεωτέρων Μνημείων (ΚΣΝΜ), με πρόσφατες αποφάσεις τους, σε ευθεία γραμμή με τις επιθυμίες των εργολάβων των αιολικών, αποφάσεις που υπέγραψε η Υπουργός «Πολιτισμού» Λυδία Κονιόρδου, επιτρέπουν την καταστροφή της Μάνης και τη μετατροπή της σε βιομηχανική ζώνη.\nΚαταγγέλλουμε για τη στάση της την Υπουργό «Πολιτισμού» Λυδία Κονιόρδου, η οποία αρνείται να έχει συνάντηση μαζί μας και την Γενική Γραμματέα του ίδιου Υπουργείου Μαρία Ανδρεαδάκη-Βλαζάκη, η οποία λειτούργησε σε όλη τη διαδικασία σαν επισπεύδουσα, παρεμβαίνοντας στα δύο όργανα (ΚΑΣ και ΚΣΝΜ) και ασκώντας πιέσεις στα μέλη τους, ώστε να αποφασίσουν υπέρ της εγκατάστασης ανεμογεννητριών στη Μάνη μέσα από συνοπτικές διαδικασίας.\nΗ συγκέντρωση και η συνέντευξη Τύπου που οργανώνουμε την Τετάρτη 8 Μαρτίου 2017, έξω από το Υπουργείου «Πολιτισμού», είναι μια πρώτη αντίδραση. Οι ενέργειες μας θα κλιμακωθούν μέχρι να ακυρώσουμε οριστικά τα σχέδια καταστροφής της Μάνης.»


Λεβίδι (Αρκαδία) Ξενοδοχεία, Λεβίδι (Αρκαδία) Ενοικιαζόμενα δωμάτια, καταλύματα, διαμονή\nΑρχική » Κατάλογος » Πελοπόννησος » Αρκαδία » Λεβίδι (Αρκαδία)\nΞενοδοχεία - Ενοικιαζόμενα δωμάτια Λεβίδι (Αρκαδία)\nOn-line κρατήσεις ξενοδοχείων σε Λεβίδι (Αρκαδία)\nΑναζητήστε ξενοδοχεία, ενοικιαζόμενα δωμάτια, studios και διαμερίσματα με δυνατότητα on-line κράτησης σε Λεβίδι (Αρκαδία):\nΤο Λεβίδι (στο νομό Αρκαδίας) είναι ένα ορεινό κεφαλοχώρι στο βόρειο κομμάτι του νομού Αρκαδίας και βρίσκεται σε υψόμετρο 800 μέτρων στη πλαγιά του Μαίναλου. Απέχει 26 χλμ από την Τρίπολη και έχει 1000 περίπου κατοίκους. Βρείτε ξενοδοχεία και ενοικιαζόμενα δωμάτια στο Λεβίδι Αρκαδίας:\nΔείτε φωτογραφίες, χάρτη και λοιπές πληροφορίες για Λεβίδι (Αρκαδία):


Μεσολόγγι :Με λαμπρότητα η παρέλαση της 25ης Μαρτίου » AerasNews.gr Next Image\nΑρχική » Μεσολόγγι :Με λαμπρότητα η παρέλαση της 25ης Μαρτίου\n25 Μαρτίου 2019 , 16:07\nΜεσολόγγι :Με λαμπρότητα η παρέλαση της 25ης Μαρτίου\nMε τη συμμετοχή των σχολείων της πόλης του Μεσολογγίου διεξήχθη η μαθητική παρέλαση για την εθνική επέτειο της 25ης Μαρτίου, παρουσία του Υφυπουργού Υποδομών και Μεταφορών Θάνου Μωραΐτη , ο οποίος εκπροσώπησε την Κυβέρνηση.\nΤην παρέλαση έκλεισε στρατιωτικό άγημα του 2/39 Κέντρου Ευζώνων στρατόπεδο Πεζικού οι οποίοι καταχειροκροτήθηκαν από τον κόσμο.\nΠριν την παρέλαση αξιωματικός του 2/39 Κέντρο Ευζώνων στρατόπεδο Πεζικού στο Μεσολόγγι μοίρασε σημαιάκια στους θεατές κατόπιν εντολής του Αρχηγού στρατού .


ΦΛΕΡΤ ΜΕ ΤΑ ΑΣΤΡΑ 21-1-2018\nΑρχική σελίδα Θέματα Ερωτικές Αλχημείες Φλερτ με τα Άστρα 21-1-2018\n<p>Η θεά του έρωτα, η Αφροδίτη σήμερα έχει εκπληκτικές διαθέσεις, κάνοντας εξάγωνο με την Σελήνη, ενώ την ίδια στιγμή ο φτερωτός κηρυκειοφόρος, ο Ερμής, σχηματίζει εξάγωνο με τον πονηρό τιτάνα, τον Κρόνο. Ο συνδυασμός των όψεων αυτών πρόκειται να μας προξενήσει κάποια προβλήματα όσον αφορά το ερωτικό παιχνίδι και πιο συγκεκριμένα την επικοινωνία. Είναι πολύ πιθανό να νιώσουμε πως δεν μπορούμε να βρούμε έναν κοινό επικοινωνιακό κώδικα με το άτομο το οποίο μας ενδιαφέρει ερωτικά, κάτι το οποίο μπορεί εύκολα να προξενήσει παρεξηγήσεις και εκνευρισμούς. Αν πάρουμε τα πράγματα αργά, ψύχραιμα και είμαστε υπομονετικοί ωστόσο, μπορούμε να επιτύχουμε τους σκοπούς μας.\nΔεν είναι μια πολύ καλή ημέρα για να επικοινωνήσουμε με το άτομο το οποίο μας ενδιαφέρει ερωτικά, ωστόσο αν είμαστε πολύ προσεκτικοί με τον τρόπο που εκφραζόμαστε, μπορούμε να τα καταφέρουμε.\nΚαι εδώ υπάρχουν κάποια ρίσκα όσον αφορά την επικοινωνία στα οποία καλό θα ήταν να δώσουμε αρκετή σημασία, μιας και είναι πιθανό να κάνουμε κάποιο σημαντικό λάθος.\nΗ ημέρα είναι αφιερωμένη στην μοναδικότητα. Είναι μια περίοδος που αναζητούμε τον πραγματικό μας εαυτό, επομένως επιλέγουμε να αναδείξουμε αυτό που μας κάνει διαφορετικούς.\nΥπάρχουν κάποιες πολύ θετικές όψεις σήμερα, ωστόσο δεν είναι ούτε αρκετά ισχυρές, ούτε είναι μεγάλος ο πληθυσμός τους σε σχέση με τις υπόλοιπες ώστε να υποστηρίξουμε μια τέτοια επιλογή.\nΘα πρέπει να ψάξει ο καθένας και η καθεμιά σήμερα τους τρόπους να ελιχθεί στο ερωτοδρόμιο! Ο Ερμής σήμερα σχηματίζει προκλητικές όψεις...


Αναρτήθηκε από πρκλς στις 2:15 μ.μ.\nPandion 11:18 μ.μ.\nΌντως είναι ανδιαφέρον.\nΠροσωπικά θεωρώ "αστείο" επείδή κάποιος είναι αντιχριστιανός να "χριστιανοποιεί" τον Πλάτωνα, να βρίσκει αποκούμπι στην αριστερίστικη ανάγνωση του Επίκουρου και τελικά να καταλλήγει αθεο-επικούρειος ( νεολογισμός που σχετίζεται περισσότερο με το άθεος παρά με το Επικούρειος )\nπρκλς 12:29 π.μ.\n*Πανδίων, ο δικός μου προβληματισμός, έχοντας (εκ των κειμένων -όπως λέμε "εκ των πραγμάτων") απορρίψει τα περί άθεου αριστεριστή Επίκουρου, περιορίζεται στο εάν στα κομμάτια θα πρέπει να μιλάμε για χριστιανοποίηση του Πλάτωνα ή για πλατωνικοποίηση, πλωτινοποίηση κλπ του (όποιου) χριστιανισμού.\nΔηλαδή το πιάνω διαγωνίως το ζήτημα, και με αυτή την έννοια συναντιέμαι όμορφα και ίσως στιγμιαία με τέτοια κείμενα\nnetrino 1:44 π.μ.\nχριστιανοποιηση του πλατωνα = πλατωνοποιηση του χριστιανισμου => λεμε απλα οτι και ο χριστιανισμος ειναι ελληνικη εφευρεση και τους παιρνουμε τα σωβρακα!\nΕκείνο, το οποίο με φρίκαρε απ' το κείμενο, είναι η φράση:\n"Ότι ήταν ελληνικό πριν δυο χιλιετίες, δεν είναι κατ’ ανάγκη ελληνικό και τώρα."\nΑν το δει κανεις αντιστρόφως, προφανως σήμερα κάτι "ελληνικο" (και δη αντάξιας συνέχειας των αρχαίων ημων) αποτελουν τα κομματικα ρουσφέτια.\nΌχι πως πάω τον Πλάτωνα, αλλα η άποψη του καθενος ξέρετε σαν τί (δύσοσμο) είναι! Να μην το επαναλάβω! :-)\nΥγ: Επίσης μέγιστο λάθος:\n"Ο άνθρωπος Έλλην δεν είναι τέτοιος τόσο από το παρελθόν του όσο από το παρόν του. Δεν είναι κληρονόμος ενός πολιτισμού, όπως κάποιοι τεμπέληδες νομίζουν."\nΟ κληρονόμος τυγχάνει τέτοιος εξ ορισμου.\nΑπλούστατα, ο τεμπέλης κληρονόμος "σκοτώνει" την τεράστια βιβλιοθήκη του γέρου του στα παλαιοβιβλιοπωλεία! (Προς μεγίστην ευχαρίστησιν του κάθε πρκλ, που θα βρει έτοιμες "κομματάρες" μπίρ-παρά!)\nΕνω ο μη-τεμπέλης κάθεται και τη διαβάζει, θεωρώντας την θησαυρο!\nPandion 8:49 μ.μ.\nΦίλε Περίκαλε φυσικά και υπήρξε μεγάλη χρήση όχι μόνο του Πλάτωνα αλλά και άλλων φιλοσόφων ( πχ αριστοτέλης-Ακινάτης κτλ ) απο τους χριστιανούς καθώς έπρεπε κάπου να στηρίξουν το νέο τους "δόγμα" και οι ίδιοι δεν έιχαν καμία βάση για να το κάνουν αυτό χωρίς δεκανίκια.\nΦυσικά ώς θρησκεία ο χριστιανισμός λογικό ήταν να χρησιμοποιήσει θειστές ή μεταφυσικούς ή ιδεαλιστές φιλοσόφους.Αυτό ομως που εγώ εδώ αναφέρω ως "χριστιανοποίηση" είναι η ανάγνωση του Πλάτωνα ή όποιου άλλου μέσα απο το πρίσμα του χριστιανισμού. Δηλαδή επειδή σήμερα κάποιος ταυτίζει τον ιδεαλισμό, την μεταφυσική με τον χριστιανισμό (κακώς) και ο ίδιος είναι άθεος (δικαίωμα του ) να κάψουμε τον Πλάτωνα ή τον Αριστοτέλη ή το οτιδήποτε αποκομμένο απο το δικό του πλαίσιο και επανα-ειδωμένο από το πλαίσιο του χριστιανισμού; Και γι αυτό μίλησα για αστείο. Φυσικά το ίδιο συμβαίνει σε πλήστες άλλες περιπτώσεις.\nΕϊμαι εθνικι άρα στρατόκαβλος, οι σπαρτιάτες ήταν στρατόκαβλοι, άρα οι σπαρτιάτες ήταν εθνίκια άρα να πα να ^#&%$ οι Κορίνθιοι.\nΕ δεν είναι σοβαρά πράγματα αυτά.\nΚαι το κείμενο έχει δύο τέτοιες πορίες ταυτόχρονα, μια αυτή που είπαμε με τον Πλάτωνα και μια\nΕίμαι Άθεος, υπάρχει μια σύγχρονη ανάγνωση του Επικουρου ώς αθέου, άρα ο Επίκουρος είναι σούπερ. Ο σούπερ άθεος Έπίκουρος δεν χρησιμοποιήθηκε απο τον χριστιανισμό οπότε είναι ελληνικό που κρατάω ενώ ο σούπερ ιδεαλιστής Πλάτων είναι ...... κινέζος.\nΑς μας αφήσουν οι σύγχρονοι "ιδεολόγοι" τις ιδεολογίες τους μακριά απο ανθρώπους που ζήσαν 2χ και χρόνια πριν την όποια σύγχρονη μαλακία.\nπρκλς 11:23 π.μ.\n*Netrino, δες κι αυτό:\n"Η ιλαρά σου Όμηρε και ευλαβής καρδία\nποικίλα παραδόσεων συντρίμματα λαβούσα\nτον Όλυμπον ανέπλασε παρά τη κοινωνία\nκαι εκ δευτέρου τους θεούς δημιουργεί η Μούσα.\nΑλλά τους έπλασες πολύ, πάρα πολύ ωραίους!\nκαι ήτο μόνο της χαράς ο Όλυμπος προστάτης...\nΚαι εφαντάσθης τους θνητούς ευδαίμονας, ακμαίους...\nΕις ποίον θα διηγηθή η θλίψις τα δεινά της?\nΓέρων τυφλέ, τον Δία σου ο Προμηθεύς σαλεύει\nεκεί, ανά τον Καύκασον προσπεπασσαλευμένος.\nΕίναι του πόνου σύμβολον και της χαράς η χλεύη\nΕίναι προοίμιον Χριστού, Χριστός συντετριμμένος..."\nΑπό παλιότερο ποστ εδώ μέσα, σχετικά με τον Δημήτριο Παπαρρηγόπουλο\n*Εργοδότα, και όμως, αν το καλοσκεφτούμε, αμφότερες οι φράσεις είναι σωστές!\nΑς πούμε, δεν αρκεί κάποιος να είναι κληρονόμος. Θα πρέπει, επιπροσθέτως, να ασκήσει τα δικαιώματα που απορρέουν από την ιδιότητα του κληρονόμου. Αν αδιαφορήσει για την κληρονομιά του ή αν δεν ασχοληθεί ποτέ μαζί της, τότε το αν είναι νομικά και τυπικά κληρονόμος, δεν έχει ιδιαίτερη σημασία\nπρκλς 11:44 π.μ.\n*Πανδίων, αναμφίβολα συμφωνούμε στο κωμικό και στο τραγικό του πράγματος έτσι όπως το θέτεις και για τους λόγους που το θέτεις.\nΠάντα με προβλημάτιζε το ενδεχόμενο να σηκωνόταν ο Επίκουρος απ' τον τάφο του και να έκανε μια βαρβάτη μήνυση σε όσους τον αποκαλούν άθεο\nΑπό την άλλη όμως, η δική μου ανάγνωση θεωρεί ως καρδιά του κειμένου του Βασδέκη, την εξής παράγραφο:\nΕγώ ως Πρκλς, αυτό το ζήτημα είναι που θεωρώ επίκαιρο, αν και δεν θα ήμουν τόσο απόλυτος όσο ο συγγραφέας του κειμένου -ας πούμε, η ιδέα της μεταθανάτιας τιμωρίας υπήρχε και πριν τον Πλάτωνα.\nΑλλά γενικά, είναι ένα ζήτημα να δούμε μπας και τυχόν, "σήμερα", από τους πλατωνικούς σπόρους ξεφυτρώνουν περίεργα φυτά.\nPandion 9:56 μ.μ.\nΠροσωπικά έχει δεί τα περιεργότερα των φυτών να βλαστάνουν απο τους ωραιότερους των σπόρων, δεν φταίνέ όμως οι σπόροι αλλά το έδαφος. Αυτό είναι το θέμα μου.\nΜε τον ίδιο τρόπο που με ενοχλεί όταν βλέπω να αντιμετωπίζεται ο Επίκουρος με ευκολίες τύπου σύγχρονος αθεισμός-υλισμός.


Μητσοτάκης στη FAZ: Η Ελλάδα μπορεί να πετύχει ρυθμό ανάπτυξης πάνω από 3% – ΕΚΛΟΓΕΣ NET\nΚάλεσμα σε Γερμανούς επιχειρηματίες να επενδύσουν στη χώρα μας, απευθύνει ο πρωθυπουργός, Κυριάκος Μητσοτάκης, σε συνέντευξη που δημοσιεύεται σήμερα στη γερμανική εφημερίδα Frankfurter Allgemeine Zeitung (FAZ) στο πλαίσιο της επίσκεψής του στο Βερολίνο και της συνάντησής του με την καγκελάριο ‘Ανγκελα Μέρκελ.\nΠαράλληλα, στέλνει μήνυμα ότι η Ελλάδα μπορεί να πετύχει ρυθμό ανάπτυξης πάνω από 3%.\nΣυνάντηση Μέρκελ - Μητσοτάκη: Στην ατζέντα επενδύσεις, μεταρρυθμίσεις και μεταναστευτικό


ΥΠΟΛΟΓΙΣΜΟΣ ΜΙΣΘΟΥ ΜΕΡΙΚΗΣ ΑΠΑΣΧΟΛΗΣΗΣ - Ειδικά θέματα - Μερική απασχόληση - Κοινότητα Λογιστών Βήμα συζητήσεων\nΥΠΟΛΟΓΙΣΜΟΣ ΜΙΣΘΟΥ ΜΕΡΙΚΗΣ ΑΠΑΣΧΟΛΗΣΗΣ\nΚΑΘΗΓΗΤΗΣ ΞΕΝΩΝ ΓΛΩΣΣΩΝ ΑΠΑΣΧΟΛΟΥΜΕΟΣ ΤΡΕΙΣ ΦΟΡΕΣ ΤΗΝ ΕΦΒΟΜΑΔΑ ΣΥΝΟΛΙΚΑ 12 ΩΡΕΣ ,ΩΡΟΜΙΣΘΙΟ 8,95€\nΥΠΟΛΟΓΙΖΟΥΜΕ ΜΙΣΘΟΔΟΣΙΑ ΓΙΑ ΟΚΤΩΒΡΙΟ:\nΩΡΕΣ ΟΚΤΩΒΡΙΟΥ 48Χ8,95=429,60€ΜΗΝΙΑΙΕΣ ΑΠΟΔΟΧΕΣ\nΩΡΕΣ ΕΒΔΟΜΑΔΑΣ 12Χ8,95=107,4Χ4,166=447,43€ ΜΗΝΙΑΙΕΣ ΑΠΟΔΟΧΕΣ\nΠΡΑΓΜΑΤΙΚΕΣ ΗΜΕΡΕΣ 12\nΑΣΦΑΛΙΣΤΙΚΕΣ ΗΜΕΡΕΣ 16\nΠΟΙΟΣ ΕΙΝΑΙ Ο ΣΩΣΤΟΣ ΤΡΟΠΟΣ ΥΠΟΛΟΓΙΣΜΟΥ ΤΩΝ ΜΗΝΙΑΙΩΝ ΑΠΟΔΟΧΩΝ ΑΠΟ ΤΟΥΣ ΔΥΟ,ΕΑΝ ΕΙΝΑΙ Ο Β' ΤΡΟΠΟΣ ΠΩΣ ΠΕΙΘΕΙΣ ΤΟΝ ΕΡΓΟΔΟΤΗ ΟΤΙ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΠΛΗΡΩΝΕΙ ΠΑΡΑΠΑΝΩ ΑΠΟΔΟΧΕΣ ΑΠΟ ΤΑ ΠΡΑΓΜΑΤΙΚΑ ΩΡΟΜΙΣΘΙΑ.\nΕΠΙΣΗΣ ΕΙΝΑΙ ΣΩΣΤΕΣ ΟΙ ΑΣΦΑΛΙΣΤΙΚΕΣ ΗΜΕΡΕΣ;\nΓια τους μισθωτούς που δεν παρέχουν τις υπηρεσίες τους όλες τις εργάσιμες ημέρες της εβδομάδας λόγω μερικής απασχόλησης (Άρθρο 2 παρ.1 του Ν.2639/98), ο προσδιορισμός των ημερών ασφάλισης γίνεται ως εξής:\nΣυνεπώς ο β' τρόπος υπολογισμού της μισθοδοσίας που προτείνεις είναι ο σωστός. Αν δεν αρέσει στον εργοδότη σου, μπορεί να διαμαρτυρηθεί στην εργοδοτική του οργάνωση ή στο Υπουργείο Εργασίας.\nΟι ασφαλιστικές ημέρες είναι 12, βάσει της γ παραγράφου της παρούσας δημοσίευσης.\nΕΥΧΑΡΙΣΤΩ ΠΟΛΥ DOCTOR ΓΙΑ ΤΗΝ ΑΠΑΝΤΗΣΗ ΣΟΥ.\nΤΩΡΑ ΘΑ ΗΘΕΛΑ ΝΑ ΡΩΤΗΣΩ ΕΑΝ Ο ΠΑΡΑΠΑΝΩ ΕΡΓΑΖΟΜΕΝΟΣ ΕΡΓΑΖΕΤΕ 3ΗΜΕΡΕΣ ΤΗΝ ΕΒΔΟΜΑΔΑ ΑΠΟ 2 ΩΡΕΣ ΤΗΝ ΗΜΕΡΑ,ΚΑΙ ΔΥΟ ΗΜΕΡΕΣ ΑΠΟ 3 ΩΡΕΣ, ΔΗΛΑΔΗ 5ΗΜΕΡΕΣ ΚΑΙ 12 ΩΡΕΣ ΣΥΝΟΛΙΚΑ ΤΗΝ ΕΒΔΟΜΑΔΑ.\n1)ΠΩΣ ΘΑ ΥΠΟΛΟΓΙΣΤΕΙ Ο ΜΙΣΘΟΣ ΓΙΑ ΤΟΝ ΟΚΤΩΒΡΙΟ(ΟΤΑΝ ΠΕΡΕΧΕΙ ΤΙΣ ΥΠΗΡΕΣΙΕΣ ΤΟΥ ΟΛΗ ΤΗΝ ΕΒΔΟΜΑΔΑ) Π.Χ.ΩΡΕΣ 51Χ8,94=455,94€ΜΗΝΙΑΙΕΣ ΑΠΟΔΟΧΕΣ Η' ΤΟ ΥΠΟΛΟΓΙΖΟΥΜΕ ΜΕ ΤΟΝ Β'ΤΡΟΠΟ\n2)ΕΠΙΣΗΣ ΟΙ ΠΡΑΓΜΑΤΙΚΕΣ ΗΜΕΡΕΣ ΑΣΦΑΛΙΣΗΣ ΕΙΝΑΙ 21\nΟΙ ΗΜΕΡΕΣ ΑΣΦΑΛΙΣΗΣ ΕΙΝΑΙ 25\n3)ΕΠΕΙΔΗ ΥΠΟΛΟΓΙΖΑ ΤΙΣ ΜΗΝΙΑΙΕΣ ΑΠΟΔΟΧΕΣ ΤΩΝ ΜΕΡΙΚΩΣ ΑΠΑΣΧΟΛΟΥΜΕΝΩΝ ΩΣ ΕΞΗΣ:ΩΡΕΣΧΩΡΟΜΙΣΘΙΟ=ΜΗΝΙΑΙΕΣ ΑΠΟΔΟΧΕΣ ΓΙΑ ΟΣΟΥΣ ΕΡΓΑΖΟΝΤΑΙ ΜΕΡΙΚΕΣ ΗΜΕΡΕΣ ΤΗΝ ΕΒΔΟΜΑΔΑΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΒΓΑΛΩ ΑΝΑΔΡΟΜΙΚΑ ΜΕ ΠΑΡΑΚΡΑΤΗΣΗ ΦΜΥ 20%,ΘΑ ΗΘΕΛΑ ΤΗΝ ΑΠΟΨΗ ΣΟΥ ΤΙ ΘΑ ΜΠΟΡΟΥΣΑ ΝΑ ΚΑΝΩ.\nΚΑΙ ΠΑΛΙ ΕΥΧΑΡΙΣΤΩ ΓΙΑ ΤΗΝ ΒΟΗΘΕΙΑ\n1) Με τον Β' τρόπο.\nΔηλαδή στην ερώτησή σας: 447,43 > 243,25 (9,73*25) συνεπώς 25 ασφαλιστικά ημερομίσθια.\n3) Κανονικά πρέπει να αποδώσεις τις διαφορές εάν αυτές υπάρχουν. Τουλάχιστον να ενημερώσεις τον εργοδότη και αν αυτός αρνηθεί, τότε να τον ενημερώσεις για τον μικρό κίνδυνο που διατρέχει (μεταξύ μας, ο έλεγχος του Ι.Κ.Α. δεν νομίζω ότι θα το δει).\nΕΧΩ ΜΙΑ ΕΠΙΦΥΛΑΞΗ ΓΙΑ ΤΟ Β'ΤΡΟΠΟ DOCTOR ΓΙΑΤΙ ΟΠΩΣ ΑΝΑΦΕΡΕΙΣ ΠΑΡΑΠΑΝΩ ΑΥΤΟ ΙΣΧΥΕΙ\nΤΙ ΙΣΧΥΕΙ ΤΕΛΙΚΑ ΟΤΑΝ ΚΑΠΟΙΟΣ ΕΡΓΑΖΕΤΕ ΟΛΕΣ ΤΙΣ ΗΜΕΡΕΣ (ΠΕΝΘΗΜΕΡΟ) ΠΩΣ ΥΠΟΛΟΓΙΖΟΥΜΕ ΤΟ ΜΙΣΘΟ ΤΟΥ.\nΟΤΑΝ ΜΑΛΙΣΤΑ ΣΤΗΝ ΠΡΟΚΕΙΜΕΝΗ ΠΕΡΙΠΤΩΣΗ ΟΙ ΑΠΟΔΟΧΕΣ ΒΓΑΙΝΟΥΝ ΠΑΡΑΠΑΝΩ ΜΕ ΤΟΝ ΥΠΟΛΟΓΙΣΜΟ ΩΡΕΣΧΩΡΟΜΙΣΘΙΑ=ΜΗΝΙΙΑΙΕΣ ΑΠΟΔΟΧΕΣ\nΣΥΜΦΩΝΑ ΜΕ ΤΙΣ ΠΕΡΙΠΤΩΣΕΙΣ ΠΟΥ ΑΝΑΦΕΡΕΙ Ο DOCTOR ΣΤΟΥΣ ΚΑΘΗΓΗΤΕΣ ΣΥΜΠΕΡΑΙΝΟΥΜΕ\nΟΤΙ ΤΟ ΝΟΜΙΜΟ ΩΡΑΡΙΟ ΤΟΥΣ ΕΙΝΑΙ 18 ΩΡΕΣ ΕΒΔΟΜΑΔΙΑΙΩΣ; ΕΙΝΑΙ ΒΑΣΕΙ ΣΥΜΒΑΣΗΣ;\nγ) Γίνεται σύγκριση μεταξύ του προκύπτοντος από την διαίρεση ημερήσιου μισθού με το ύψος του Τ.Η. της 1ης ασφαλιστικής κλάσης, όπως ισχύει κάθε φορά.αποδοχών με το ισχύον Τ.Η. της 1ης ασφαλιστικής κλάσης. Εά [bΣεβώς και οι ημέρες πραγματικής απασχόλησης.\nΟταν η ημερησια αμοιβη ειναι μεγαλυτερη απο εκεινη της 1ης ειδικης ασφαλιστικης κλασης τοτε μπορουν να αναγνωριστουν και περισσοτερες μερες ασφαλισης απο οσες πραγματικα απασχοληθηκε ο μισθωτος οχι ομως περισσοτερες απο 25 για καθε μηνα ν1892/90 αρθρα 38 και 39 εγκ ικα 32/97 95/92 44/75\nΚατ’ αρχήν το ζήτημα δεν είναι από τα απλά και ταλανίζει του περισσότερους από εμάς.\nΠώς ο υπολογισμός στην μερική απασχόληση και δη στην διαλείπουσα;\nΔεν είναι μόνο θέμα ασφαλιστικό αλλά εργατικό ζήτημα.\nΠιστεύω ότι αν κάποιος είναι ΥΠΑΛΛΗΛΟΣ, τότε αμείβεται με μισθό ανεξάρτητα αν εργάζεται με πλήρη ή μερική απασχόληση. (Αρχή 1)\nΕπίσης, αν κάποιος είναι ΕΡΓΑΤΗΣ, τότε αμείβεται με ημερομίσθιο ανεξάρτητα αν εργάζεται με πλήρη ή μερική απασχόληση. (Αρχή 2)\nΒλέπε και Ν.2639/1998 (ΦΕΚ 205/Α'/2.9.1998)\nΑυτά δεδομένου ότι η απαίτηση αναλογικού μισθού του νόμου δεν (κατά την γνώμη μου) μας πάει κατευθείαν στο Ωρομίσθιο. Μπορεί να γίνει αναλογία και ως εξής: Κάποιος εργάζεται ως Υπάλληλος 12 ώρες την εβδομάδα (πχ 3 φορές από 4 ώρες την ημέρα). Η αναλογία αμοιβής του θα είναι 12/40 του Βασικού Πλήρους Απασχόλησης (ΒΠΑ) (Βλέπε Αρχή 1).\nΑν δεν ισχύσει κάτι σαν το παραπάνω στον υπολογισμό της αμοιβής των μερικών απασχολημένων, τότε σε ακραίες καταστάσεις θα έχουμε αποτελέσματα παράξενα.\nΑς δούμε και ας κριτικάρουμε το παρακάτω παράδειγμα:\nΔυο υπάλληλοι με μισθό 500 Ευρώ το μήνα εργάζονται ο 1ος με πλήρη απασχόληση 40 ώρες την εβδομάδα και ο 2ος 39 ώρες την εβδομάδα δλδ 8ώρο κα΄θε Δε-Τρ-Τε-Πε και 7ωρο την Πα. Δείτε τη γίνεται στην μισθοδοσία του Ιαν-Φεβ και Μαρ του 2005 αν εφαρμόσουμε την λογική του Ωρομισθίου στον εργαζόμενο του 39ωρου.\nΟ 1ος εργαζόμενος με πλήρη κάθε μήνα θα λάβει 500 ευρώ ανεξάρτητα ημερών εργασίας.\nΟ 2ος εργαζόμενος με μερική, τον Ιαν θα εργαστεί 21 ημέρες και 164 ώρες και θα έχει μισθό 164*3=492 (δεδομένου ότι 500/166,667=3 ευρώ ωρομίσθιο)\nΤον Φεβ θα εργαστεί 16 ημέρες και 124 ώρες και θα έχει μισθό 124*3=372 ευρώ.\nΤον Μαρ θα εργαστεί 23 ημέρες και 180 ώρες και θα έχει μισθό 180*3=540 ευρώ.\nΕίναι ορθό κάποιος να εργάζεται 40 ώρες πλήρες ωράριο και να λαμβάνει 500 Ε και κάποιος που εργάζεται 39 να λαμβάνει 540 Ε;\nΒλέπουμε το νόμιμο εβδομαδιαίο ωράριο. Πχ 40\nΑναλογία ωρών εβδομαδιαίας εργασίας στις 40 πχ 12/40=30%\nΕφαρμογή της αναλογίας στο προβλεπόμενο μισθό της ΣΣΕ πχ 500*30%=150 Ευρώ για εργασία 12 ωρών την εβδομάδα. Εγώ έτσι ερμηνεύω το Αρ 2 του Ν. 2639 που λέει «7. Οι αποδοχές των μερικώς απασχολούμενων μισθωτών δεν μπορεί να είναι κατώτερες από αυτές που προβλέπονται από τις κείμενες διατάξεις για τους απασχολούμενους κατά το κανονικό ωράριο για την ίδια εργασία και αντιστοιχούν στις ώρες εργασίας της μερικής απασχόλησης»\nΆρα, και για τους εργαζόμενους στα Φροντιστήρια Ξ.Γ. που έχουν νόμιμο ωράριο 18 ώρες και με την ΙΔΙΑΙΤΕΡΟΤΗΤΑ των της ΣΣΕ που λένε και αμοιβή Ώρας.\nΈτσι με την ΣΣΕ των Φροντιστηρίων Ξ.Γ η αμοιβή 8,95 την ώρα αντιστοιχεί σε αμοιβή 645,04 το μήνα στην πλήρη.\nΣύμφωνα με όσα έγραψα παραπάνω, λοιπόν, θα πρέπει να υπολογίσεις μισθοδοσία ως εξής:\n-\t12/18 * 465,04 = 430,03 (Αρχή 1)\nΟ υπολογισμός αυτός δεν διαφέρει σε τίποτα (υπάρχει μικρή διαφορά στρογγυλοποιήσεων) από τον υπολογισμό με ωρομίσθιο δλδ 8,95*48=429,60.\nΤώρα, γιατί είναι ίδιο το αποτέλεσμα στο παραπάνω παράδειγμα και δείχνει να ανατρέπει την λογική (Αρχή 1) που σαν βάση υπολογισμού παραπάνω στην αρχή παράθεσα; Γιατί η συγκεκριμένη ΣΣΕ των Φροντιστηρίων Ξ.Γ περιλαμβάνει (μόνο αυτή) και Ωρομίσθιο υπολογισμένο για εργασία 72,127 ωρών το μήνα και όχι για 166,667 που είναι το κλασικό (αφού 40*4,1667=166,667 ή 166,667/40=4,1667). Θα έπρεπε λοιπόν ανάλογα να ισχύει και στα Φροντιστήρια Ξ.Γ το Χ/18=4,1667=> Χ=75. Έλα, όμως που η ΣΣΕ θέλει το Χ=72,127. Αυτή η ιδιαιτερότητα στα Φροντιστήρια Ξ.Γ φέρει τον υπολογισμό με ωρομίσθιο και αναλογία μισθού να έχουν το ίδιο αποτέλεσμα.\nΣτις λοιπές όμως ΣΣΕ δεν ισχύει και θα πρέπει να εφαρμόζουμε τη μέθοδο:\n- Βλέπουμε το νόμιμο εβδομαδιαίο ωράριο. Πχ 40\n- Αναλογία ωρών εβδομαδιαίας εργασίας στις 40 πχ 12/40=30%\n- Εφαρμογή της αναλογίας στο προβλεπόμενο μισθό της ΣΣΕ πχ 500*30%=150 Ευρώ για εργασία 12 ωρών την εβδομάδα.\nΑλέκο καλημέρα και καλό μήνα. Θα ξεκινήσω γκρεμίζοντας τις αρχές που έθεσες. (καλή αρχή ε .\nΟ Κανονισμός Ασφάλισης του ΙΚΑ δεν κάνει αυτόν τον διαχωρισμό αλλά τους χωρίζει σε δύο κατηγορίες αναλόγως με το καθεστώς της Σ.Σ.Ε. που τους καλύπτει (εδώ μπαίνουμε στο εργατικό δίκαιο όπως σωστά έγραψες). Δηλαδή\n1) Αν η οικεία Σ.Σ.Ε. προβλέπει ημερομίσθιο, τότε αν ο ασφαλισμένος εργαστεί όλες τις εργάσιμες του μήνα ασφαλίζεται με 24,25,26,27 ημέρες αναλόγως του μήνα, ή σταθερά με 26 με το οποίο εγώ διαφωνώ γιατί ο εργαζόμενος χάνει 1 ασφαλιστικό ημερομίσθιο ετησίως.\n2) Αν η οικεία Σ.Σ.Ε. προβλέπει μισθό, τότε αν ο ασφαλισμένος εργαστεί όλες τις εργάσιμες του μήνα ασφαλίζεται με 25 ασφαλιστικά ημερομίσθια.\nΚλασσικό παράδειγμα η Σ.Σ.Ε. Επισιτιστικών και Τουριστικών Επιχειρήσεων. Οι μπουφετζήδες π.χ. είναι ΕΡΓΑΤΕΣ όσον αφορά την αποζημίωσή τους σε περίπτωση απόλυσης, αλλά η Σ.Σ.Ε. τους, προβλέπει ΜΙΣΘΟ και όχι ΗΜΕΡΟΜΙΣΘΙΟ.\nΆρα, αν εργαστούν όλες τις εργάσιμες ημέρες θα λάβουν 25 ασφαλιστικά ημερομίσθια και όχι 24-27. Αυτό έχει μεγάλη σημασία και στον μισθό τους αφού λαμβάνουν 25/25 και όχι 26/25 ή 27/25.\nΌσον αφορά τα παραδείγματα που αναφέρεις με τους 2 υπαλλήλους, πάμε αφαιρετικά και όχι σε ωρομισθίες γιατί έτσι χάνεται η έννοια του μισθωτού και ο απασχολούμενος με 39 ώρες εκλαμβάνεται λανθασμένα ως ημερομίσθιος.\nΔηλαδή αυτός που εργάζεται όλες τις ώρες και τις ημέρες λαμβάνει 500 ευρώ\nΑυτός που εργάζεται 39 ώρες θα λάβει 500 ευρώ - τις ωρομισθίες που δεν εργάστηκε για την συμπλήρωση του 40ώρου.\nΗ ασφάλιση των καθηγητών λόγω των ιδιαιτεροτήτων που παρουσιάζει η Σ.Σ.Ε. τους είναι διαφορετική σε σχέση με τις υπόλοιπες κατηγορίες μισθωτών (6ήμερο, πολλαπλασιασμός των εβδομαδιαίων αποδοχών με 4,1666 για την εξαγωγή του μηνιαίου μισθού προκειμένου αυτός να συγκριθεί με το 25πλάσιο της 1ης ασφαλιστικής κλάσης, καθώς και την ιδιαιτερότητα του εβδομαδιαίου ωραρίου των 18 ωρών βάσει της Σ.Σ.Ε. τους).\nΗ σύγκριση λοιπόν του μισθού τους δεν γίνεται σε καμία περίπτωση με τον μισθό της 1ης ειδικής ασφαλιστικής κλάσης για τον λόγο ότι το ωρομίσθιό τους είναι έτσι κι αλλιώς άνω του τεκμαρτού ημερομισθίου της 1ης ειδικής που είναι 7,07 ευρώ για το 2005.\nΑΡΑ ΑΛΕΚΟ Ο ΣΩΣΤΟΣ ΥΠΟΛΟΓΙΣΜΟΣ ΓΙΑ ΤΗΝ ΠΑΡΑΠΑΝΩ ΣΥΜΒΑΣΗ Ξ.Γ. ΕΙΝΑΙ ΩΡΕΣ Χ ΩΡΟΜΙΣΘΙΟ= ΜΗΝΙΑΙΕΣ ΑΠΟΔΟΧΕΣ .\nΕΠΙΣΗΣ ΚΑΤΟΠΙΝ ΤΗΛΕΦΩΝΙΚΗΣ ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑΣ ΜΕ ΤΟ ΙΚΑ ΣΥΝΟΜΙΛΟΝΤΑΣ ΜΕ ΔΥΟ ΕΛΕΓΚΤΕΣ Ο ΕΝΑΣ ΙΣΧΥΡΙΖΕΤΕ ΟΤΙ ΙΣΧΥΕΙ ΩΡΕΣ ΕΒΔΟΜΑΔΑΣ Χ ΩΡΟΜΙΣΘΙΟΧ4,1666=ΜΗΝΙΑΙΕΣ ΑΠΟΔΟΧΕΣ & ΑΛΛΟΣ ΙΣΧΥΡΙΖΕΤΕ ΟΤΙ ΙΣΧΥΕΙ ΩΡΕΣ Χ ΩΡΟΜΙΣΘΙΟ= ΜΗΝΙΑΙΕΣ ΑΠΟΔΟΧΕΣ .\nΤΩΡΑ ΒΡΕΣ ΕΣΥ ΑΚΡΗ ΠΩΣ ΘΑ ΒΓΑΛΟΥΜΕ ΜΙΣΘΟΔΟΣΙΑ\nΠόσο αφαιρετικά θα πάς;\nΕπειδή είναι 1 ώρα μόνο θα πας αφαιρετικά και όταν είναι 40-15=25 ώρες μερική, πώς θα πάς;\n-Με ωρομίσθιο*ώρες το μήνα;\n-ή με 25/40*ΣΣΕ;\nΟ κανόνας είναι κανόνας για όλα. Και για τα άκρα.\nΠΟΙΟΣ ΕΙΝΑΙ ΤΕΛΙΚΑ Ο ΣΩΣΤΟΣ ΤΡΟΠΟΣ ΥΠΟΛΟΓΙΣΜΟΥ ΤΩΝ ΜΗΝΙΑΙΩΝ ΑΠΟΔΟΧΩΝ ΜΕΧΡΙ ΤΩΡΑ ΥΠΟΛΟΓΙΖΑ ΤΙΣ ΑΠΟΔΟΧΕΣ ΤΩΝ ΜΕΡΙΚΩΣ ΑΠΟΣΧΟΛΟΥΜΕΝΩΝ (ΕΙΔΙΚΑ ΓΙΑ ΚΑΘΗΓΗΤΕΣ Ξ.Γ.) ΩΡΕΣ Χ ΩΡΟΜΙΣΘΙΟ\nΓια το συνολικό θέμα έχουν ειπωθεί πάρα πολλά.\nΘα προσπαθήσω να συνοψίσω σε τρεις φράσεις το τι έχω καταλάβει.\nα) Εάν το εκ σύμβασης, ή εξ αναγωγής από μηνιαίο μισθό, ημερομίσθιο υπερβαίνει αυτό της πρώτης ασφαλιστικής οι ασφαλιστικές μέρες είναι οι πραγματικές.\nβ) Εάν είναι μικρότερο, ασφαλιστικές μέρες είναι το κλάσμα των μηνιαίων αποδοχών προς την πρώτη ασφαλιστική κλάση\nγ) Εάν είναι μικρότερο και από την πρώτη ειδική, ασφαλιστικές ημέρες είναι οι πραγματικές αλλά οι εισφορές υπολογίζονται επί της πρώτης ειδικής ασφαλιστικής κλάσης.\nΓια τα παραπάνω δεχόμαστε εκ των προτέρων ότι:\nα) επί πενθημέρου για κάθε τρείς μέρες εβδομάδας προστίθεται άλλη μια\nβ) υπάρχουν ρητές εξαιρέσεις από τον Κανονισμό του ΙΚΑ για διάφορους εργαζόμενους όπως σερβιτόροι κλπ\nΕλπίζω να έχω καταλάβει καλά, και το ποστ μου να βοηθάει τον προβληματισμό.\nΚΑΝΩ ΜΙΣΘΟΔΟΣΙΑ ΣΕ 4 ΦΡΟΝ/ΡΙΑ ΞΕΝΩΝ ΓΛΩΣΣΩΝ ΚΑΙ 1 ΦΡΟΝ/ΡΙΟ ΜΕΣΗΣ ΕΚΠ/ΣΗΣ.\nΤΙΣ ΜΗΝΙΑΙΑΕΣ ΑΠΟΔΟΧΕΣ ΤΙΣ ΒΓΑΖΩ ΩΡΕΣ Χ ΩΡΟΜΙΣΘΙΟ.\nΕΧΩ ΕΛΕΓΧΘΕΙ ΑΠΟ ΤΟ ΙΚΑ ΑΜΑΡΟΥΣΙΟΥ ΚΑΙ ΑΙΓΑΛΕΩ ΧΩΡΙΣ ΚΑΝΕΝΑ ΠΡΟΒΛΗΜΑ.\nΟΣΟ ΑΦΟΡΑ ΤΙΣ ΑΣΦΑΛΙΣΤΙΚΕΣ ΗΜΕΡΕΣ: ΕΙΝΑΙ ΙΣΕΣ ΜΕ ΤΙΣ ΠΡΑΓΜΑΤΙΚΕΣ ΗΜΕΡΕΣ ΕΡΓΑΣΙΑΣ.ΟΙ ΑΝΩΤΕΡΕΣ ΑΣΦΑΛΙΣΤΙΚΕΣ ΗΜΕΡΕΣ ΠΟΥ ΜΠΟΡΕΙ ΝΑ ΠΑΡΕΙ Ο ΚΑΘΗΓΗΤΗΣ ΜΕ ΜΕΡΙΚΗ ΑΠΑΣΧΟΛΗΣΗ -ΑΚΟΜΑ ΚΑΙ ΑΝ ΔΟΥΛΕΥΕΙ 1 ΩΡΑ ΤΗΝ ΗΜΕΡΑ-ΕΙΝΑΙ 20 Ή 21 Ή 22 ΑΝΑΛΟΓΑ ΜΕ ΤΟΝ ΜΗΝΑ. ΣΕ ΚΑΜΙΑ ΠΕΡΙΠΤΩΣΗ 25.\nΤΟ ΠΡΟΒΛΗΜΑ ΔΗΜΙΟΥΡΓΕΙΤΑΙ ΑΠΟ ΤΗΝ ΕΠΙΔΟΤΗΣΗ ΤΟΥΣ ΑΠ ΤΟΝ ΟΑΕΔ ΤΟ ΚΑΛΟΚΑΙΡΙ. ΓΙΑ ΝΑ ΠΑΡΟΥΝ ΤΟ ΕΠΙΔΟΜΑ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΕΧΟΥΝ ΤΟΥΛΑΧΙΣΤΟΝ 1,5 ΩΡΑ ΤΗΝ ΗΜΕΡΑ ΚΑΙ 125 ΗΜΕΡΕΣ ΩΣ ΤΟΝ ΜΑΡΤΙΟ ΑΝ ΑΠΟΛΥΘΟΥΝ 31/05.\nΕΠΙΣΗΣ ΥΠΑΡΧΕΙ ΕΙΔΙΚΟΣ ΤΡΟΠΟΣ ΠΟΥ ΒΓΑΙΝΟΥΝ ΤΑ ΕΠΙΔΟΜΑΤΑ, ΑΔΕΙΕΣ ΚΛΠ\nΕπειδή έχουμε γράψει πολλά για το θέμα το μόνο πρόβλημα μας πιστεύω ότι είναι εδώ .\nΤο ΔΕΝ 1458/σελ1387 έχει σχετικό θέμα . Μαλλον μας διαβάζουν και αυτοί .\nΝαι, το είδα και εγώ σήμερα και μάλιστα στο τέλος του άρθρου επιβεβαιώνονται όλα αυτά που λέμε τόσο καιρό εδώ. Ότι δηλαδή οι 20,21,22 ασφαλιστικές ημέρες ΔΕΝ είναι σωστές.\nΑπ' ότι έχω δει το συγκεκριμένο θέμα έχει ανοιχτεί αρκετές φορές στο φόρουμ. Προτείνω όλα αυτά τα ίδια στην ουσία θέματα, να ενωθούν από τους υπευθύνους του φόρουμ, και να αποτελέσουν όλα αυτά μαζί μια υπερ-ενότητα όπου ο κάθε ενδιαφερόμενος θα βλέπει όλες τις απαντήσεις.\nΈτσι δεν θα ρωτάνε κάποιοι συνάδελφοι τα ίδια πράγματα και δεν θα απαντάνε κάποιοι άλλοι τα ίδια.\nΠΩΣ ΘΑ ΓΙΝΟΤΑΝ Ο ΥΠΟΛΟΓΙΣΜΟΣ ΤΟΥ Β'ΤΡΟΠΟΥ ΑΝ Η ΠΡΟΣΛΗΨΗ ΓΙΝΟΤΑΝ Π.Χ. ΣΤΙΣ\n10 ΟΚΤΩΒΡΙΟΥ ΚΑΙ ΜΕ ΤΑ ΙΔΙΑ ΔΕΔΟΜΕΝΑ; ( ΜΟΝΟ ΟΙ ΠΡΑΓΜ. ΜΕΡΕΣ ΔΙΑΦΕΡΟΥΝ ΠΟΥ ΕΙΝΑΙ\n9).ΕΦΑΡΜΟΖΩ ΤΗΝ ΑΝΑΛΥΣΗ ΠΟΥ ΜΑΣ ΠΑΡΑΘΕΤΕΙ Ο DOCTOR KAI BΓΑΖΩ ΤΡΕΛΑ ΠΡΑΓΜΑΤΑ.\nΒΟΗΘΕΙΑ ΓΙΑΤΡΕ ΜΟΥ.\nΑΝ Ο ΚΑΘΗΓΗΤΗΣ ΠΡΟΣΛΗΦΘΗ ΣΗΜΕΡΑ ΠΩΣ ΘΑ ΥΠΟΛΟΓΙΣΘΟΥΝ ΟΙ ΑΠΟΔΟΧΕΣ ΤΟΥ ΔΕΥΤΕΡΟΥ\nΤΡΟΠΟΥ (ΩΡΕΣ Χ ΩΡΟΜΙΣΘΙΟ Χ ΤΙ). ΤΟ 4,166 ΑΝΑΦΕΡΕΤΑΙ ΣΤΙΣ ΕΒΔΟΜΑΔΕΣ ΕΝΟΣ\nΟΛΟΚΛΗΡΟΥ ΜΗΝΑ. ΠΟΙΟΣ ΛΟΙΠΟΝ Ο ΜΙΣΘΟΣ ΤΟΥ ΓΙΑ ΤΟΝ ΝΟΕΜΒΡΙΟ;\nΥΠΑΡΧΕΙ ΛΥΣΗ Η ΝΑ ΕΦΑΡΜΟΣΩ ΤΟΝ Α' ΤΡΟΠΟ ΓΙΑ ΤΟΝ ΝΟΕΜΒΡΙΟ;\nΑΠΟΡΙΑ ΠΡΟΣ DOCTOR.ΜΗΠΩΣ ΕΦΑΡΜΟΖΟΝΤΑΣ ΤΟΝ Β'ΤΡΟΠΟ ΘΑ ΕΧΟΥΜΕ ΣΤΟ ΠΑΡΑΔΕΙΓΜΑ ΤΟΥ ΣΥΝΑΔΕΛΦΟΥ ΑΚΡΙΒΩΣ ΤΙΣ ΙΔΙΕΣ ΑΠΟΔΟΧΕΣ ΚΑΙ ΓΙΑ ΤΟΥΣ ΥΠΟΛΟΙΠΟΥΣ ΜΗΝΕΣ;\nΑΦΟΥ ΟΙ ΕΒΔΟΜΑΔΙΑΙΕΣ ΩΡΕΣ ΕΙΝΑΙ 12 ΘΑ ΕΧΟΥΜΕ ΚΑΙ ΓΙΑ ΤΟΝ ΝΟΕΜΒΡΙΟ 12Χ8,95Χ4,166=\n447,43.ΕΝΩ ΜΕ ΤΟΝ Α'ΤΡΟΠΟ ΑΝ Π.Χ. ΟΙ ΣΥΝΟΛΙΚΕΣ ΩΡΕΣ ΕΙΝΑΙ 40 ΘΑ ΕΧΩ ΜΙΑ ΠΙΟ ΠΡΑΓΜΑΤΙΚΗ ΕΙΚΟΝΑ ΤΩΝ ΑΠΟΔΟΧΩΝ (40Χ8,95=358,00).\nΕΙΝΑΙ ΟΝΤΩΣ ΕΤΣΙ ΤΑ ΠΡΑΓΜΑΤΑ ΟΣΟΝ ΑΦΟΡΑ ΤΟ Β'ΤΡΟΠΟ; Η ΥΠΑΡΧΕΙ ΚΑΠΟΙΑ ΔΙΑΦΟΡΕΤΙΚΗ ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΣΗ ΤΟΥ ΩΣΤΕ ΝΑ ΕΧΩ ΔΙΑΦΟΡΕΤΙΚΕΣ ΑΠΟΔΟΧΕΣ ΕΦ/ΟΣΟΝ ΟΙ ΣΥΝΟΛΙΚΕΣ ΩΡΕΣ ΚΑΘΕ ΜΗΝΑ ΔΙΑΦΕΡΟΥΝ.ΕΥΧΑΡΙΣΤΩ.\nΠόθεν έσχες το 4,16667;\nΉ 4,1667 * 12 μήνες = 50 μήνες /έτος; = ΛΑΘΟΣ\nΤο έτος έχει 52 εβδομάδες\nΑλλά ας το δεχθούμε….\nΤύπος υπολογισμού Ωρομισθίου: (μισθός * (6/25) / νόμιμο ωράριο.\nΑν το νόμιμο ωράριο = 40 => Ωρ=μισθός * 0,006\nΑν όμως το νόμιμο ωράριο είναι 18;\nΤότε Ωρ = μισθός * 0,013333\nΑν θέλεις να χρησιμοποιήσεις το 4,16667 στον υπολογισμό της μισθοδοσίας θα πρέπει να έχεις Υπολογίσει το Ωρ με παρονομαστή 40.\nΠΑΡΑΔΕΙΓΜΑ για τους ΚΑΘΗΓΗΤΕΣ\nΣΣΕ μισθός = 615,72\nΣΣΕ Ωρομίσθιο = 8,54\nΥπολογισμός με το 4,16667\nΑν λοιπόν Ωρ = (615,72*(6/25)/18=8,2096\nΤότε ο μισθός πλήρους απασχόλησης (επαλήθευση) θα είναι : 8,2096 * 18 * 4,1667 = 615,72\nΥπολογισμός χωρίς το 4,1667\n8,54 * 4 * 18 = 614,88 (με προσέγγιση στο 615,72 λόγω στρογγυλοποιήσεων)\nΕΠΑΝΕΡΧΟΜΑΙ ΣΧΕΤΙΚΑ ΜΕ ΤΗΝ ΟΡΘΟΤΗΤΑ ΤΟΥ Β'ΤΡΟΠΟΥ.\nΟΙ ΕΠΟΜΕΝΟΙ ΜΗΝΕΣ ΤΙ ΜΗΝΙΑΙΕΣ ΑΠΟΔΟΧΕΣ ΘΑ ΔΙΝΟΥΝ;\nΜΕ ΤΗΝ ΠΙΟ ΠΑΝΩ ΑΝΑΛΥΣΗ ΠΑΝΤΑ ΤΟ ΙΔΙΟ ΠΟΣΟ;\nΜΑΛΛΟΝ ΝΑΙ ΚΑΙ ΑΣ ΜΗΝ ΑΠΑΝΤΑ Ο ΣΥΝΑΔΕΛΦΟΣ ΠΟΥ ΤΟΝ ΘΕΩΡΕΙ ΣΩΣΤΟ ΠΙΟ ΚΑΤΩ ΣΤΗΝ\nΑΦΟΥ ΟΙ ΩΡΕΣ ΕΡΓΑΣΙΑΣ ΤΗΝ ΕΒΔΟΜΑΔΑ ΕΙΝΑΙ 12 ΠΑΝΤΑ, ΑΡΑ ΚΑΙ ΓΙΑ ΤΟΝ ΝΟΕΜΒΡΙΟ\nΕΦΑΡΜΟΖΟΝΤΑΣ ΤΟΝ Β'ΤΡΟΠΟ ΘΑ ΕΧΩ ΠΑΛΙ (12Χ8,95Χ4,166=447,43)\nΤΙ ΛΕΤΕ ΓΙΑΤΡΕ ΕΠ'ΑΥΤΟΥ;\nτο 8,95 από το πήρες;\nΑπό τον πίνακα με τα ωρομίσθια ή το βρήκες από το μισθό της πλήρους απασχόλησης;\nTO 8,95 EINAI ΕΝΔΕΙΚΤΙΚΟ ΒΑΣΕΙ ΤΟΥ ΠΑΡΑΔΕΙΓΜΑΤΟΣ.\nΣΤΗ ΠΕΡΙΠΤΩΣΗ ΤΗ ΔΙΚΗ ΜΟΥ ΕΦΑΡΜΟΖΩ ΚΛΑΔΙΚΗ (ΤΟΠΙΚΗ ΣΣΕ ΕΡΓΑΣΙΑΣ-3/8/2006)ΓΙΑ ΤΟΥΣ ΟΡΟΥΣ ΑΜΟΙΒΗΣ ΚΑΙ ΕΡΓΑΣΙΑΣ ΤΩΝ ΕΡΓΑΖΟΜΕΝΩΝ ΣΤΑ ΚΕΝΤΡΑ Ξ.Γ.,ΟΠΟΥ ΑΝΑΦΕΡΕΙ ΚΑΙ ΤΑ ΩΡΟΜΙΣΘΙΑ ΤΩΝ ΚΑΘΗΓΗΤΩΝ.ΔΕΝ ΑΝΑΦΕΡΕΤΑΙ ΣΕ ΜΗΝΙΑΙΟ ΜΙΣΘΟ ΚΑΘΟΛΟΥ, ΠΑΡΑ ΜΟΝΟ ΣΕ ΩΡΟΜΙΣΘΙΑ ΑΝΑΛΟΓΑ ΜΕ ΤΗΝ ΠΡΟΥΠΗΡΕΣΙΑ ΠΟΥ ΕΧΟΥΝ.\nΔΛΔ ΛΕΕΙ ΑΠΟ Ο-900 ΗΜΕΡΟΜΙΣΘΙΑ ΠΡΟΥΠΗΡΕΣΙΑΣ ΓΙΑ ΑΓΑΜΟ 7,40-ΑΠΟ 901-1800 ΩΡΟΜΙΣΘΙΟ 7,77 ΚΛΠ.\nΤΑ ΒΡΙΣΚΩ ΕΤΟΙΜΑ ΑΠΟ ΤΗ ΣΥΜΒΑΣΗ ΤΟΥΣ,ΔΕΝ ΚΑΝΩ ΚΑΜΜΙΑ ΠΡΑΞΗ ΕΓΩ ΓΙΑ ΝΑ ΤΑ ΒΡΩ.\nΑΠΛΑ ΘΕΛΩ ΝΑ ΕΦΑΡΜΟΣΩ ΤΟΝ Β'ΤΡΟΠΟ ΠΟΥ ΑΝΑΛΥΕΙ Ο DOCTOR KAI TON ΘΕΩΡΕΙ ΣΩΣΤΟ,\nΚΑΙ ΒΛΕΠΩ ΟΤΙ ΕΦΑΡΜΟΖΟΝΤΑΣ ΤΟΝ ΔΕΝ ΑΛΛΑΖΕΙ Η ΜΙΣΘΟΔΟΣΙΑ ΑΠΟ ΜΗΝΑ ΣΕ ΜΗΝΑ.\nΛΕΕΙ ΩΡΕΣ ΕΒΔΟΜΑΔΑΣ Χ ΩΡΟΜΙΣΘΙΟ Χ4,166.ΕΝΤΑΞΕΙ ΕΣΥ ΔΕΝ ΤΟ ΔΕΧΕΣΑΙ ΤΟ 4,166.\nΚΑΠΟΙΟΣ ΛΟΙΠΟΝ ΠΟΥ ΟΙ ΩΡΕΣ ΕΡΓΑΣΙΑΣ ΤΟΥ ΕΙΝΑΙ 12 ΤΗΝ ΕΒΔΟΜΑΔΑ ΘΑ ΞΕΚΙΝΑΕΙ\n12Χ ΩΡΟΜΙΣΘΙΟ Χ 4,166=.... ΓΙΑ ΤΟΝ ΕΠΟΜΕΝΟ ΜΗΝΑ ΠΑΛΙ 12Χ ΩΡΟΜΙΣΘΙΟ Χ 4,166.\nΕΔΩ ΕΙΝΑΙ ΤΟ ΠΡΟΒΛΗΜΑ ΜΟΥ.\nΑΝ ΟΙ ΣΥΝΟΛΙΚΕΣ ΩΡΕΣ ΠΑΙΖΟΥΝ ΑΠΟ ΜΗΝΑ ΣΕ ΜΗΝΑ ΠΡΟΤΙΜΩ ΤΟΝ Α'ΤΡΟΠΟ, ΑΦΟΥ Ο Β'\nΔΕΝ ΜΟΥ ΔΙΝΕΙ ΚΑΤΙ ΔΙΑΦΟΡΕΤΙΚΟ ΑΛΛΑ ΜΙΑ ΣΤΑΘΕΡΗ ΜΙΣΘΟΔΟΣΙΑ ΠΟΥ ΣΤΗΝ ΠΡΑΞΗ ΔΕΝ\nΑφού είναι έτσι, ερωτώ:\n1. Η ατομική σύμβαση τί λέει ; Αμοιβή κατά ώρα ή σταθερες μηνιαίες αμοιβές;\nΕπίσης, για τον τρόπο υπολογισμού των μηνιαίων αμοιβών στην περίπτωσή σου, να κάνεις ερώτηση στην ΓΓΚΑ. Πιστέυω ότι εξαρτάται από τον τρόπο υπολογισμού του ωρομισθίου. Ακόμη, η ΣΣΕ με αναφορά σε Ωρ και μόνο δείχνει την ΕΙΚΟΝΙΚΟΤΗΤΑ και ΚΑΤΑΣΤΑΤΗΓΗΣΗ του 18ωρου από την συγκεκριμένη κατηγορία εργαζόμενων και σκάβουν τον λάκο κάτω από τα πόδια τους μόνοι τους.


Πέταξε πάνω από τα καμμένα ο Αλέξης Τσίπρας - OnAlert.gr\nΠέταξε πάνω από τα καμμένα ο Αλέξης Τσίπρας\n16.08.2017 | 12:17\nΣυνοδευόμενος από τον αρχηγό της Πυροσβεστικής και τον υπουργό Εσωτερικών Πάνο Σκουρλέτη, ο πρωθυπουργός Αλέξης Τσίπρας βρέθηκε σήμερα Τετάρτη (16.08.2017) πάνω από την ευρύτερη περιοχή της ανατολικής Αττικής που εδώ και τέσσερις μέρες έχει παραδοθεί στις φλόγες.\nΜε τη φωτιά να έχει περιοριστεί, ο πρωθυπουργός πέταξε με ελικόπτερο πάνω από τις περιοχές του Καπανδριτίου, του Καλάμου και του Βαρνάβα που από την περασμένη Κυριακή έζησαν τον πύρινο εφιάλτη και ενημερώθηκε για το έργο της κατάσβεσης αλλά και τα μέτωπα που παραμένουν σε εξέλιξη.\nΔείτε ΕΔΩ εικόνες μέσα από το ελικόπτερο\nTags: ΤΣΙΠΡΑΣ,ΠΤΗΣΗ ΤΣΙΠΡΑ ΚΑΜΜΕΝΑ,ΔΕΛΤΙΟ