L' Avenir / Things to Come - Cinefreaks.gr Cinefreaks.gr\nΣκηνοθεσία: Mia Hansen-Løve\nΣενάριο: Mia Hansen-Løve\nΗθοποιοί: André Marcon, Edith Scob, Isabelle Huppert, Roman Kolinka, Sarah Le Picard\nΗ Nathalie διδάσκει φιλοσοφία σε ένα λύκειο στο Παρίσι. Έχει μεγάλο πάθος για την δουλειά της και ευχαριστιέται να περνά την ώρα της σκεπτόμενη για διάφορα θέματα. Είναι παντρεμένη και έχει δύο παιδιά και έχει μια αρμονική ζωή που χωρίζεται στην δουλειά της, την οικογένειά της, πρώην μαθητές της και την εμμονική μητέρα της. Φαίνεται λοιπόν ότι έχει μια κανονική ζωή στην μέση ηλικία, όντας αρκετά ικανοποιημένη από αυτήν. Πολλά θα αλλάξουν όμως στην ζωή της Nathalie και μέσα σε πολύ λίγο χρόνο, όπως λέει και ο τίτλος της ταινίας “Αυτά που θα έρθουν”. Ο άντρας της, η μητέρα της, τα παιδιά της και όλοι οι γύρω της θα πυροδοτήσουν αλλαγές στην ζωή της που η ίδια θα χειριστεί όμως με χαμόγελο, χιούμορ, διάθεση για ζωή και φιλοσοφία.\nΗ Mia Hansen-Løve αφήνει τις ιστορίες νέων ανθρώπων στην πέμπτη της ταινία και καταπιάνεται με έναν γλυκό τρόπο με την μέση ηλικία και την κρίση που αυτή φέρνει, είτε με οικογενειακές αλλαγές και απιστίες, είτε με τον θάνατο των αγαπημένων προσώπων μας. Η σκηνοθέτης πλάθει έναν κεντρικό χαρακτήρα μιας γυναίκας ευαίσθητης αλλά ταυτόχρονα δυναμικής, ήρεμης αλλά και ψυχωτικής. Η Nathalie δεν είναι απλά ο κεντρικός χαρακτήρας του L’ Avenir, αλλά είναι ολόκληρη η ταινία, με μια υπέροχη Isabelle Huppert να πρωταγωνιστεί σε κάθε σχεδόν σκηνή της ταινίας και να κλέβει την παράσταση από όλους τους άλλους ηθοποιούς του καστ, πραγματοποιώντας μια πληθωρική ερμηνεία στην οποία δύσκολα θα βρει κανείς ψεγάδι.\nΗ Huppert γίνεται ένα με τον ρόλο της και έχει μελετήσει πολύ τον χαρακτήρα της που ο θεατής έχει την ευκαιρία να δει μέσα στον χρόνο να αλλάζει αλλά να παραμένει το ίδιο υπέροχο άτομο που είναι ο πρωταγωνιστικός χαρακτήρας. Η Nathalie είναι ίσως από τους πιο συμπαθητικούς ρόλους που έχει παίξει η ηθοποιός στην καριέρα της, προσφέροντας απλόχερα μπόλικα συναισθήματα που αφορούν θετικά ή αρνητικά γεγονότα στην ζωή της. Η σπιρτάδα της, η αγάπη που δείχνει προς τους γύρω της, αλλά και το χιούμορ της δημιουργούν έναν εξαιρετικό χαρακτήρα, σε μια ταινία που θα μπορούσε λόγω του θέματος να είναι μελόδραμα, όμως είναι αντίθετα ένα ευχάριστο ταξίδι στην ζωή και την ανθρώπινη ύπαρξη, μέσα από τα μάτια ενός ορθολογιστή αλλά και συναισθηματικού ταυτόχρονα ανθρώπου. Εξαιρετική είναι και η δουλειά της δημιουργού, καθώς η Mia Hansen-Løve καταφέρνει να δημιουργήσει μία ιστορία για ένα θέμα που έχει εξεταστεί πολλές φορές στο σινεμά και την λογοτεχνία, όμως δεν πέφτει σε ιδιαίτερα κλισέ, δίνοντας μας έναν εξαιρετικά αληθινό χαρακτήρα. Η ιστορία θύμισε λίγο και το Mia Madre, που είδαμε πρόσφατα από τον Nani Morretti, όμως η ταινία της Hansen-Love είναι αρκετά ανώτερη του Ιταλικού dramedy.\nΤο L’ Avenir έγινε έτσι μία από τις καλύτερες ταινίες που είδαμε στο διαγωνιστικό της Berlinale με την Isabelle Huppert να βάζει μια ισχυρή υποψηφιότητα για Βραβείο.


Το Διατροφικό μας Πρόγραμμα Αποτοξίνωσης με Αρνητικές Θερμίδες ~ enter2life.gr\nΜαΐου 08, 2011 Δίαιτες Diaites enter2life.gr\nΟρισμένες τροφές καίνε περισσότερες θερμίδες κατά τη διάρκεια της διαδικασία της πέψης από ό,τι περιέχουν και μ'αυτόν τον τρόπο θα μας βοηθήσουν να χάσουμε τα περιττά κιλά. Την δίαιτα των αρνητικών θερμίδων είναι μια μακροβιοτικής δίαιτας που έχει ως φιλοσοφία την κατανάλωση ωμών φρούτων και λαχανικών όπως επίσης και τροφών χωρίς επεξεργασία. Μπορούμε να τα καταναλώνουμε ωμά, σε υγρή μορφή (χυμός), βραστά, ψητά και στον ατμό. Το διατροφικό πρόγραμμα των αρνητικών θερμίδων διαρκεί για 7 ημέρες και κατά τη διάρκεια της δίαιτας καταναλώνουμε τροφές μόνο από τις ομάδες των λαχανικών και των φρούτων αρνητικών θερμίδων χωρίς περιορισμό στην ποσότητα.\nΕναλλακτικά, μπορούμε να ακολουθήσουμε ένα καθημερινό διατροφικό μενού συμπεριλαμβάνοντας στις ομάδες των λαχανικών και των φρούτων αρνητικών θερμίδων (χωρίς περιορισμό στην ποσότητα) και 200 γραμμάρια πρωτεΐνη. Η πρωτεΐνη μπορεί να προσλαμβάνεται από τροφές από την ομάδα ψαριών-θαλασσινών αρνητικών θερμίδων, άπαχη ζωική πρωτεΐνη, γαλακτοκομικά χαμηλών λιπαρών ή φυτικό γάλα ξηρών καρπών μέχρι να χάσουμε τα περιττά κιλά.\nΤΡΟΦΕΣ ΑΡΝΗΤΙΚΩΝ ΘΕΡΜΙΔΩΝ\n- Το γάλα μπορούμε να το αντικαταστήσουμε με γάλα κεφίρ ή φυτικό γάλα.\nevita 14 Μαΐου 2012 - 12:45 π.μ.\nteeelia ime i proti pou 8 tn kano apo aurio tn 3ekinao...mazi me tn dieta skinny girl..opia 8eli as er8i stn pareoula..!\nnikoleta 14 Μαΐου 2012 - 5:29 μ.μ.\nevita??????skinny girl. t eidous diaita einai auth\nVana Topka 14 Μαΐου 2012 - 9:37 μ.μ.\nnikoleta αυτή την δίαιτα εννοεί η evita: http://www.enter2life.gr/wp/4629-i-diaita-skinny-girl-xaste-20-kila-se-30-imeres.html\nANTIGONI 16 Μαΐου 2012 - 4:09 μ.μ.\nΤΡΙΤΗ ΜΕΡΑ ΣΗΜΕΡΑ ΠΟΥ ΤΗΝ ΕΧΩ ΞΕΚΙΝΗΣΕΙ...ΚΑΙ ΕΙΜΑΙ ΜΕΙΟΝ -2 ΚΙΛΑ...ΘΑ ΖΥΓΙΣΤΩ ΞΑΝΑ ΤΗΝ ΔΕΥΤΕΡΑ. ΕΙΝΑΙ ΛΙΓΟ ΣΚΛΗΡΗ ΑΛΛΑ ΝΟΜΙΖΩ ΟΤΙ ΑΞΙΖΕΙ!!!\nαννα 17 Μαΐου 2012 - 12:36 π.μ.\nΕρωτηση: Πρεπει να τρωμε μονο αυτες τις τροφες μεσα στη μερα και μονο ωμες? Ή μπορουν να ειναι μαγειρεμενα πχ τα πρασινα φασολακια με φρεσκιες ντοματουλες και φρεσκα μυρωδικα, βραστα τα πατζαρια και τα κολοκυθακια και το κουνοπιδι? και απο τα φρουτα μπορουμε να πινουμε φυσικους χυμους.. δηλαδη να στιβουμε κανενα πορτοκαλι να πινουμε ή οταν βγουμε να παραγγελνουμε φυσικο χυμο πορτοκαλι... απαγορευετε σε αυτη τη διαιτα καθε αλλου ειδους τροφη για να χασουμε τα κιλα ή μπορουμε να τρωμε πχ αβγο, ψητο ή βραστο κοτοπουλο, ψητο ψαρι ή ψητη απαχη μπριζολα.. γαλα εστω και 0%? υδατανθρακες μαλλον οχι εφοσον αναφερει μονο για πρωτεινες..\nVana Topka 17 Μαΐου 2012 - 2:16 μ.μ.\nΑννα αν διαβάσεις στην αρχή της δίαιτας πριν το Πρόγραμμα, το γράφει ότι μπορεί μπορείς να τα τρως μαγειρεμένα τα λαχανικά βραστά ή ψητά ή και στον ατμό να τα συνδυάζεις όπως γράφει μόνο με πρωτεϊνη και όταν βγαίνεις έξω φυσικό χυμό πορτοκάλι να παραγγέλνεις! Εμένα την ξεκίνησε η ξαδέρφη μου χτες! Antigoni μπράβο για την απώλεια σου!!!\nαννα 17 Μαΐου 2012 - 3:20 μ.μ.\nΑ ωραια.. μου διεφυγε αυτο με τα ψητα ή βραστα ή στον ατμο. Και τωρα αυτη που κανω τοτε ειναι παρομοια μιας και εχει κυριως φρουτα, λαχανικα απαχο κρεας (πρωτεινη) και καθολου γαλακτοκομικα και υδατανθρακες (περα απο 1 φρυγανια που λεει καποες μερες).. ειμαι στην 4η μερα,ζυγιστικα και ειμαι -2.. ειμαι αισιοδοξη οτι θα χασω και τα 10 κιλα που θελω μεχρι τις αρχες με μεσα Ιουνιου..\nΣΟΦΙΑ 24 Μαΐου 2012 - 9:40 π.μ.\nΤην αρχιζω σημερα κ ελπιζω να καταφερω να την τελειωσω... Πρεπει να χασω 6 κιλα μεχρι τα μεσα Ιουνη!!!\nlena 24 Μαΐου 2012 - 8:05 μ.μ.\nkoritsia tn xerika kila gekinaw aurio 8elw na xasw merika kila mexri tin epomeni pempth an kanw mia mera day off 8a kataferw na fanei i diafora??????\nkaterinna 29 Μαΐου 2012 - 9:10 μ.μ.\nΚαλησπερα σημερα ξεκινισα την διαιτα μηδενικων θερμιδων εφαγα σπανακι ωμο με σκορδακι και μανιταρια και φρουτακι ανανα θελω να ρωτησω τα παιδια του σαιτ οταν λετε να καταναλωνουμε 1.5 με 2 λιτρα νερο ξεχωριστα απο τα ροφηματα βοτανων?γιατι εγω ειχω πιει ιδη 2 λιτρα απο το κοκτειλ ενεργοποιησης μεταβολισμου!!!πρεπει να πιω και 1.5 λιτσο νερο?περιμενω απαντηση ευχαριστω\nkaterinna 29 Μαΐου 2012 - 9:31 μ.μ.\nπαιδια του σαιτ σας ρωτησα κατι ποιο κατω θα εκτιμουσα αν με διαφωτιζατε ευχαριστω\nAmanda 29 Μαΐου 2012 - 9:40 μ.μ.\nκατερίνα επειδή πίνω και εγω πολύ νερό και τα ροφήματα για το αδυνάτισμα όταν γράφει τουλάχιστον 2 λίτρα νερό αν δεν έχεις πιει άλλα ροφήματα εσύ όπως κάνω και εγώ κάνω να υπολογίζει και τα ροφήματα στην ημερήσια ποσότητα! μου φαίνεται αποτελεσματική και αυτή η δίαιτα. να γράφεις και πως τα πηγαίνεις γιατί ψάχνουμε με την κολλητή μου δίαιτα για να χάσει κάποια κιλά που έχει πάρει και δεν ξέρουμε ποια να πρωτοδιαλέξουμε και κοιτούσαμε τώρα αυτή! εγώ έχω κάνει την δίαιτα της κρέμας που είναι super και τα έχασα τα παραπανίσια μου κιλά! καλη επιτυχια κατεριννα!\nkaterinna 29 Μαΐου 2012 - 10:01 μ.μ.\namanda ευχαριστω δηλαδη σημερα οχι αλλα υγρα!!τα 2 λιτρα απο το κοκτειλ που ειπια ειναι σαν να ειπια το νερο που λεει η διαιτα σωστα καταλαβα?\nAmanda 29 Μαΐου 2012 - 10:26 μ.μ.\nναι κατεριννα ετσι ακριβως!\nGogo 30 Μαΐου 2012 - 10:37 π.μ.\nΚαλημέρα σε όλες. Ξεκίνησα την δίαιτα το σάβατο και εχω χάσει μεχρι σήμερα 2 κιλά. Οχι και άσχημα. Είμουν 72 κιλά σήμερα 70 και θελω να χάσω αλλα 10. Εχει καμία να μου προτείνει κάποιο από τα ροφήματα που εχει αποτέλεσμα?\nkaterinna 30 Μαΐου 2012 - 4:19 μ.μ.\ngogo συνχαριτιρια κουκλα μου εγω την ξεκινισα εχτες και ειμαι ηδι 1.5 κιλο κατω αλλα ειμαι 90 κιλα πινω ταυτοχρονα το κοκτειλ ενεργοποιησης μεταβολισμου!!!!\nkaterinna 3 Ιουνίου 2012 - 3:24 μ.μ.\nκαλημερα παιδια του σαιτ βοηθηστεμε κανω την διαιτα μηδενικων θερμιδων πινω καθε μερα και το ροφημα sassy water 2λιτρα!!!!αλλα διψαω!!!στην διαιτα λεει 1.5 με 2 λιτρα νερο αλλα πινω το ροφημα!!!μπορω να πιω παραπανω υγρα?δηλαδη να πινω και τα 2 λιτρα απο το ροφημα αλλα να πινω και εστω ενα λιτρο νερο?σας παρακαλω διαφωτιστεμε ευχαριστω\nAmanda 3 Ιουνίου 2012 - 4:07 μ.μ.\nΝαι βρε katerinna μπορείς αφού γράφει τουλάχιστον! Πως τα πηγαίνεις με την δίαιτα;\nkaterinna 3 Ιουνίου 2012 - 4:43 μ.μ.\namanda μου τωρα το αλαξανε και λεει τουλαχιστον 2λιτρα νερο δηλαδη το λιγοτερο καθημερινα 2 λιτρα!!πριν ηταν καθημερα 1.5 με 2 λιτρα και πεδευομουν να αρκεστω σε αυτα!!!αλλα διψαω!!!τωρα ομως θα πινω με την ψυχη μου!!!με την διαιτα παω πολυ καλα ΔΕΝ ΠΕΙΝΑΩ την ξεκινησα τριτη 29 μαιου και εχω χασει 3,5 κιλα και εχω και περιοδο!!!\nkaterinna 3 Ιουνίου 2012 - 4:45 μ.μ.\nπαιδια του σαιτ ευχαριστω για την διευκρινιση!!!\nAmanda 3 Ιουνίου 2012 - 5:09 μ.μ.\nΜπράβο katerinna για την τόσο καλή σου απώλεια! Συνέχισε έτσι! Να ξέρεις ότι το νερό πάντα βοηθάει και να μην το φοβάσαι! ΚΑΛΗ ΣΥΝΕΧΕΙΑ!\ngogo 3 Ιουνίου 2012 - 5:49 μ.μ.\nΚαλησπέρα. Χθες τελείωσα την δίαιτα εχασα τρια κιλά. Θα σταματήσω για δύο μέρες και θα συνεχίσω πάλιαπό δευτέα\nkaterinna 5 Ιουνίου 2012 - 5:02 μ.μ.\nκαλησπερα εχτες τελειωσε η πρωτη βδομαδα εχασα 4 κιλα και ειμαι πολυ ευχαριστημενη και με περιοδο!!!και συνεχειζω εννωητε!!!καλη αρχη σε οσες την κανουν\nkaterinna 5 Ιουνίου 2012 - 5:03 μ.μ.\nκαι κυριως κοριτσια ΔΕΝ ΠΕΙΝΑΣΑ!!!ξεχασα να το αναφερω φιλακια\nμελινα 6 Ιουνίου 2012 - 12:20 μ.μ.\nκαλημέρα σας κορίτσια , σήμερα ξεκινάω και εγω .μιας και είδα τα αποτελέσματα σας και είναι πολύ ικανοποιητικά . ξέρει μήπως καμιά αν μπορώ να τρώω κερασιά και βερίκοκα ?\nchristina 6 Ιουνίου 2012 - 2:05 μ.μ.\nμελινα δεν νομίζω να πειράζει τόσο, αρκεί να μην παρασυρθείς και φας πολλά..πιστεύω γύρω στα 10 κερασάκια ή 2 βερίκοκα δεν θα σε πειράξουν.. εξάλλου τί διαφορά θα σου κάνουν οι πχ 100 θερμίδες παραπάνω? Το θέμα είναι να συνεχίσεις την δίαιτα για όλη τν εβδομάδα και τα αποτελέσματα θα είναι ικανοποιητικά.\nchristina 6 Ιουνίου 2012 - 2:10 μ.μ.\nkaterinna μπράβο τα πας τόσο καλά! μν σταματήσεις, συνεχισα με αυτο τ ρυθμο.. πόσα κιλά θες να χάσεις? εγώ θέλω να χάσω 10..σκέφτομαι να πάρω ολες τις δίαιτες του σάιτ με τη σειρά και να δώ τί θα γίνει.. 5 μέρες τώρα έκανα δίαιτα 1200 θερμίδων αλλά δν είδα αποτέλεσμα. Μάλλον εχω καταστρέψει το μεταβολισμό μου και χρειάζομαι κάτι πιο δραστικό!\nkaterinna 6 Ιουνίου 2012 - 6:16 μ.μ.\nchristina moy καλησπερα και βεβαια συνεχειζω ειμαι ακομα ενα κιλο κατω!!!εχω να χασω αρκετα ξεκινησα 90 κιλα με υψος 1.69 τωρα ειμαι 85!!ακομα και για τον συζυγο που μαγειρευω γιατι πρεπει να φαει(χααχαχα) τωρα μετα την πρωτη βδομαδα τα μυριζω και μου γυρνανε τα αντερα!!!βεβαια τον εχω συνεχεια να μου λεει φαε και φαε αλλα εγω εκει!!!κοριτσια αμα περασετε την μιση απο την πρωτη βδομαδα μετα θα ειστε απτοητες!!!!!και μην ξεχνατε να πινετε ροφηματα εγω πινω του μεταβολισμου!!!φιλακια\nchristina 6 Ιουνίου 2012 - 6:32 μ.μ.\nμπραβο βρε κατερίνα!σούπερ!\nεγώ αρχίζω αύριο..θα κάνω και το sassy water, για να έχω κάτι να πίνω εκτός από καφέ! νομίζω ότι θα τα καταφέρουμε κορίτσια, έτσι όλες μαζί, για να υποστηριζόμαστε!\nlena 10 Ιουνίου 2012 - 6:30 μ.μ.\nkoritsia xekinnaw apo aurio dn mporw na katalavw gt merikes xanete ligotero 8a tin kanw gia 2 evbomades kai 8elw na xasw toulaxiston 10 kila ti prepei na prosexw?????? ta fasolakia mporw na ta kanw giaxni xwris ladi ?\nchristina 10 Ιουνίου 2012 - 11:02 μ.μ.\nlena το ποσα κιλα θα χάσει κανείς εξαρτάται από πολλά πραγματα..αν 2 άτομα χάσουν ας πούμε από 5 κιλά και ο ένας είναι 50, ο άλλος 100, τότε αυτός που είναι 50 είναι σαν να έχασε παραπάνω..δεν χάνουμε όλες το ίδιο 'ποσό' κιλών, αλλά το ίδιο ποσοστό, ανάλογα με το βάρος μας..επίσης έχει άμεση σχέση με το μεταβολισμό..αν εσύ κάνεισ την δίαιτα γ 2 εβδομάδες, την δεύτερη θα χάσεις λιγότερο γιατι θα έχει πέσει ο μεταβολισμός σου..όσο για τα φασολάκια ναι βεβαια και μπορεισ να τα κάνεισ έτσι..βάλε και κάνα μικρό κουταλάκι λάδι (εγώ αυτό κάνω!) καλή αρχ'η!\nlena 11 Ιουνίου 2012 - 11:43 μ.μ.\nchristinam euxaristw polu gia tis sumboules s apla anisuxw gt m fenetai polu eukoli i diaita gia toso polla kila kai exw amfibolies\nchristina 12 Ιουνίου 2012 - 11:55 π.μ.\nlena εγώ την έκανα για 3 μέρες (χθες σταμάτησα λόγω περιόδου) και έχασα γύρω στα 3 κιλά..συνεχίζω από σήμερα για ακόμα 3 μέρες.\nΗ δίαιτα πιστεύω σου φαίνεται εύκολη γιατι έχεις πολλές επιλογές, αλλά όλες αυτές οι επιλογές έχουν ελάχιστες θερμιδες..μπορείς να φας 3-4 ωραίες σαλατούλες την ημέρα με ελάχιστες θερμίδες (τα φασολάκια βοηθάνε γιατι σε φουσκώνουν) και 4-5 φρούτα (με τα φρούτα μην φας απεριόριστα γιατι έχουν λίγες θερμίδες παραπάνω..). Προτέινω να φτιάξεις ένα ρόφημα όπως αυτο που είναι για το μεταβολισμό, για να έχεις να πίνεις κάτι κάθε τόσο..αν κάνεις και λίγο περπάτημα όταν μπορείς (30 λεπτά ας πούμε) θα δεις αποτέλεσμα γρήγορα πιστευω.. το καλό με αυτή την δίαιτα είναι 1. δεν νιώθεις ότι περιορίζεσαι στην ποσότητα 2. παίρνεις πολλές βιταμίνες, ίνες κτλ 3. δεν πεινάς εύκολα γιατί όλα αυτα που τρως έιναι φουσκωτικά (ειδικά αν πίνεις και κάνα ρόφημα).. ποπο με έπιασε πάρλα!\nlena 12 Ιουνίου 2012 - 6:24 μ.μ.\nafou leei aperiorista frouta!!!!! :(\nloipon egw to prwi trww 3 mila kai ligo karpouzi to mesimeri ena pito fasolakia me mia mikri salata kai apogeuma me vradi ali frouta dn 8elw na zugistw akoma 8elw na perasei prwta mia ebdomada emena mou fainete eukoli gt leei aperioristi posotita frouta pou etsi kai alliws ta latrevw !!! akou exw 1 75 upsos kai eimai peripou 69 kila oloi mou lene oti dn xreiazete na xsw kila ontws dn fainomai antikeimenika xontri gt eimai psili alla 8elw na ginw pio adunati ase pou apo tin gumnastiki exoun fouskwsei ligo oi gampes mou elpizw na ta kataferw 8a tin kanw 2 ebdomades posa les na xasw??????? esu ti trws oli tin mera?????aaa xexasa na sou pw pinw 3 peripou litra nero tin imera kai ice tea me moidenikes 8ermides!!! perimenw apantii koukla m:) :) :)\nchristina 12 Ιουνίου 2012 - 7:34 μ.μ.\nlena και εγώ παρόμοια περίπτωση είμαι( πολύ πιο κοντή βέβαια, 1.63 ;))\nΜου φαίνονται πάρα πολύ καλά αυτά που τρώς! αυτό με τα φρούτα στο λές γιατί εγώ καμιά φορά παρασύρομαι, ας πούμε τώρα έχω βάλει στο μάτι 3 κιλά καρπούζι που έχω στο ψυγειο!\nεγώ τρώω το πρωί καρπούζι, φράουλες και κάνα άλλο φρούτ, το μεσημέρι μία μεγάαλη σαλάτα με λίγο λάδι, το απόγευμα πάλι καρπούζι και το βράδυ πάντα τα φασολάκια που τα λατρεύω..\nπιστεύω ότι την πρώτη εβδομάδα θα χάσεις φύρω στα 5-6 και μετά την δεύτερη είναι θέμα αν θα την κρατήσεις την δίαιτα..αν ναι μπορει να χάσεις και ακόμη 3-4.. αλλά πιστεύω ότι θα μπορούσες την 2 εβδομάδα να κάνεις μία δίαιτα με πιο πολλές θερμίδες, για να μν κουραστείς, τα παρατήσεις και αρχίσεις και τρως τα πάντα και τα ξαναπάρεις όλα..πάντως πιστεύω πως θα τα καταφέρεις! και μν ζυγηζεσαι ακόμα!! από την 5 μέρα προτείνω!!\nlena 13 Ιουνίου 2012 - 5:01 μ.μ.\nwraia eutuxws me ka8isuxases 8a exoume epikoinwnia kai tin deutera 8a zugistw kai 8 sou pw pantws mexri twra dn exei fanei exwteriki allagi autin tin diaita mporw na tin kanw gt einai polu eukoli eidika stis nisteies apo tin deutera eftiaxa 1 kilo fasolakia kai ta efaga se 3 meres twra aurio xana 8a ftiaxw gia tis upoloipes meres !!!!!!!!!!!!\nEleni 21 Ιουνίου 2012 - 3:52 μ.μ.\nGeia sas koritsia. tha xekinisw tin dieta (meidenikwn thermidwn) apo to savvato.\nEimai 17 xronwn me ipsos 1.68m kai 63kg.\nElpizw na kataferw na epanerthw sto varos pou eimuna persi girw sta 55kg\nελενα 21 Ιουνίου 2012 - 8:31 μ.μ.\nkoritsia na rwthsw kati an kanei kotosoupa me karoto k koloku8ia uparxei kanena provlima ?? giati ousiastika einai epitrepomena ola afta ta trofima ...please help me\nsofia 22 Ιουνίου 2012 - 1:43 μ.μ.\nsigoura petuxeneis kati :/ ?\nμυρτω 23 Ιουνίου 2012 - 1:14 μ.μ.\nκαλησπερα παιδια.!μπραβο σε οσους ειχατε αποτελεσματα με την διαιτα αυτη,και καλη προσπαθεια σε οσους την κανετε τωρα..εγω ειμαι καινουρια και επειδη μου αρεσουν πολυ τα φρουτα αποφασισα να κανω αυτη την διαιτα..ειμαι 17 χρονων 1,75 και 69 κιλα..περισυ τετοιο καιρο ημουν 58 κιλα και αυτος ειναι ο στοχος μου.ελπιζω να τα λεμε..φιλια σε ολους!!!!\nglika 24 Ιουνίου 2012 - 4:25 μ.μ.\nκαλησπερα σε ολες σας!συγχαρητηρια για τις απωλειες σας.αυριο θα την ξεκινησω και εγω την διαιτα γιατι θελω να χασω μερικα κιλακια ακομα.θα σας λεω νεα μου!καλη συνεχεια σε ολες!!\nkaterinna 26 Ιουνίου 2012 - 6:22 μ.μ.\nκοριτσια μου καλησπερα μην μασατε κουκλαρες μου παρτετω χαλαρα!!!!φατε οση ποσοτητα θελετε!!!!!μεχρι να σκασετε οσο περισοτερο τρωτε τοσα ποιο πολλα θα χασετε!!αναφερομαι σε ατομα που εχουν οντως να χασουν κιλα για 10 και πανω!!!!εγω 29 μαιου αρχισα,σταματησα παρασκευη 22 ιουνιου (ειχαμε γαμο ξεκουραστικα κιολας)και εχασα συνολικα σε αυτο το διαστημα 12 κιλα!!εχτες δευτερα ξανααρχισα και εχω χασει ηδη 2.5 κιλα!!!\nμυρτω 26 Ιουνίου 2012 - 6:42 μ.μ.\nouaoouuuu katerina bravoo..egw gia kapoio logo den katafera na thn arxisw kanonika kai tha thn kanw apo aurio...auto pou eipes gia thn posothta eisai sigourh oti isxuei?egw tha ksekinaga me to skeptiko oso ligotero trww toso perissotero xanw...dhladh skeftomoun na trww 3 me 4 frouta thn hmera...pes mou se parakalw ti isxuei telika.?\nkaterinna 26 Ιουνίου 2012 - 7:36 μ.μ.\nμυρτω μου το εκανα και εγω το σκεπτικο σου την δευτερη βδομαδα αλλα δεν καταφερα να χασω πανω απο 1 κιλο!!! οι τροφες αυτες Παρέχουν\nελάχιστες θερμίδες Προκαλούν θερμογένεση και αυξάνουν τη θερμόλυση, δηλαδή την αποβολή θερμίδων Έχουν ήπια διουρητική δράση, βοηθούν στην απομάκρυνση των περιττών υγρών\nμειώνουν πρηξίματα και κατακρατήσεις.Αυτό που έχει καθοριστική\nσημασία για το σωματικό μας βάρος είναι το ποσό των θερμίδων που τελικά\nαφομοιώνουμε στο σύνολο της ημέρας και όχι το ονομαστικό ποσό των θερμίδων που\nΈτσι, η τακτική κατανάλωση\nτροφών με «αρνητικές θερμίδες» και ειδικά όταν αντικαθιστά μέρος των πιο\nπλουσιων σε θερμίδες και λίπος τροφών,μπορεί να συμβάλει στην ευκολότερη επίτευξη ενός\nελλειμματικού ισολογισμού ενέργειας και να οδηγήσει έτσι σε απώλεια σωματικού\nΜία τροφή περιέχει 100 θερμίδες.\nΟ οργανισμός μας όμως για να την\nχωνέψει καταναλώνει 120 θερμίδες.\nΆρα το σύνολο των θερμιδών που\nθα μείνει στον οργανισμό μας από την κατανάλωση αυτού του τροφίμου είναι 100 - 120 = -20 θερμίδες!\nΈχουμε χάσει λοιπόν 20 θερμίδες\nαπό αυτό το τρόφιμο! Δεν είναι καταπληκτικό;\nοποτε δωσε τροφη για να καψει!!!αν δεν δωσεις τροφη κολας!!!και μιλαω παντα για ατομα που θελουν να χασουν πανω απο 10 κιλα!!καλη αρχη μυρτω μου\nchristina 28 Ιουνίου 2012 - 6:12 μ.μ.\nkaterinna συγχαρητηρια!! είναι απίστευτη η απώλειά σου! ήθελα να σε ρώτήσω, μία τυπίκη μέρα τί περίπου τρώς? εμένα μου αρέσουν πάρα πολύ τα φρόυτα και πάντα έτρωγα πολλά από μικρή..μπορώ λες να φάω μεγάλη ποσότητα από αυτά που είναι στη λίστα??\nkaterinna 29 Ιουνίου 2012 - 12:39 μ.μ.\nchristina μου καλημερα και ευχαριστω!!!να σου πω σημερα ζυγηστικα ειμαι -6 κιλα απο την δευτερα 25 ιουνιου που την ξαναρχισα μεχρι σημερα!!!λοιπον τρωω πρωι και βραδυ απο δυο νεκταρινια η απο 2 φετες ανανα καθε μερα!!!και εχτες το μεσιμερι και προχτες εφαγα φασολακια ζεματισμενα (οχι βρασμενα)με κρεμυδι ξερο, μαιντανο, σκορδακι,φρεσκο κρεμυδακι, ελαχιστο αλατι ενα στιμενο λεμονι και 2 κουταλιες της σουπας λαδι!!και πινω και το ροφημα ενεργοποιησης μεταβολισμου καθε μερα ενα λιτρο συν το νερο μου 2 λιτρα και παραπανω!!!και να σου πω ητε λαχανικα ητε φρουτα τρως οση ποσοτητα θελεις!!!και κυριος να τα τρως ετσι οπως ειναι ουτε χυμο ουτε πολτοπιημενα τα φρουτα και τα λαχανικα η ζεματισμενα 5-6 λεπτα στο νερο η ωμα ετσι κανεις ποιο πολλες καυσης για να τα χωνεωεις!!!!περιμενω να μου πεις πως τα πας!!!\nkaterinna 29 Ιουνίου 2012 - 12:41 μ.μ.\nΧΩΝΕΩΕΙΣ ==== χωνεψεις\nchristina 29 Ιουνίου 2012 - 8:40 μ.μ.\nkaterinna μου σευχαριστ΄ς για τις πληροφορίες!\nπάντως πραγματικά είσαι φόβερή με την απώλειά σου!δεν έχω ξανακούσει για τόση επίτυχία από κάποιον σε δίαιτα! πόσα θες να χάσεις ακόμη?\nεγώ έχω να χάσω 7 κιλά. τώρα κάνω πιο 'νορμάλ' δίαιτα, μετρώντας τις θερμλιδες (1200 την ημέρα) γιατι έχω εξετάσεις..σίγουρα όμως θα την αρχίσω αυτή τη δίαιτα μόλις τελειώσω και θα σου πώ νέα!\naimilia 2 Ιουλίου 2012 - 12:51 μ.μ.\nγεια οσυ κατερίνα να σε ρωτήσω τι ειναι αυτο το ρόφημα ενεργοποίησης μεταβολισμού ;\nθα μπορούσες να μου πεις αν μπορείς τι ακριβώς έκανες μια εβδομάδα ;; το προγραμμά σου ;\nεγω σήμερα την αρχίζω :) στόχος 10 κιλά !!!\nmerenda 9 Ιουλίου 2012 - 8:01 μ.μ.\nkoritsiaaaaaa pleasde protinete mu mia diaita pu na tin exete dokimasi k na exi apotelesma amesa thelo na xaso 15 kila peripu oposdipote....den adexode idika tora t kalokeri!!please HELP!:)\nΒαλισια 16 Ιουλίου 2012 - 10:14 μ.μ.\nΓεια σε ολες :) Ειμαι 16 χρονων, εχω υψος 1.53cm (ναι ειμαι λιγο κοντουλα) και το βαρος μου τον τελευταιο χρονο κυμαινεται απο 48 εως 53 κιλα ομως ο γιατρος μου ειπε οτι το ιδανικο μου βαρος ειναι 44-46 κιλα. Το πρωι που ζυγιστηκα ημουν 50.5 κιλα ομως ειχα βουλιμικες κρισεις ολη μερα και ετσι αυριο υπολογιζω οτι θα εχω παρει κανα-δυο κιλα. Ελπιζω να ξεφορτωθω τα περιττα κιλα μου γιατι ειναι καλοκαιρι! Απο αυριο ξεκιναω και θα καταγραφω καθημερινα εδω τα κιλα μου και θα σας ενημερωνω για την προοδο μου. Ελπιζω να χασω τα 6 κιλα που υποσχεται η συγκεκριμενη διαιτα :)\nchristina 16 Ιουλίου 2012 - 11:53 μ.μ.\nΒαλισια καλςσόρισες και καλή αρχή!! είχα κάνει αυτή τη δίαιτα 3 μέρες και είχα χάσει 3 κιλά.\nηταν υγρά βέβαια πιο πολύ, προερχόμενα από μία βουλημική κρίση όπως λες, τις 2 προηγούμενες μέρες. Προτείνω να μην ζυγίζεσαι κάθε μέρα..καλύτερα κάθε 2, ειδικά προς το τέλος.\nΈχεις δει κάποια άλλη δίαιτα που σου άρεσε? Εγώ τώρα κάνω την δίαιτα της κρέμας και είμαι πολύ ευχαριστημένη!!\nΝΤΙΝΑ 18 Ιουλίου 2012 - 6:31 μ.μ.\nΓεια σας.Ξεκινησα αυτη τη διαιτα χτες με 93,4 κιλα.Ελπιζω να με βοηθησει.Πινω το ριφημα με τη κανελα και το μελι το πρωι και εχω φτιαξει και το ροφημα ενεργοποιησης μεταβολισμου και πινω 1 λιτρο την ημερα.Σημερα ηπια 1 λιτρο και το ροφημα με τη κανελα και,επειδη εκανα καποιες δουλειες στο σπιτι και κουραστηκα,ειναι σαν να εκανα γυμναστικη.Για μεσημερι εφαγα καρπουζι και 2 νεκταρινια και το βραδυ θα φαω μια σαλατα.Λετε να χρειαζεται να τρωω παραπανω?Με τα φρουτα φουσκωσα το μεσημερι.Το ροφημα ενεργοποιησης το φτιαχνω με φακελακια πρασινου τσαγιου.Λετε να πειραζει?Παντως απο διουρηση παμε καλα.\nmaria26 24 Ιουλίου 2012 - 4:44 μ.μ.\nNtina mou kalispera kai go tin ksekinisa kai se 3 meres exasa 3,5 kila!na tros an ginetai kathe 3 me 4 ores kai oso ginetai neraki kai ligo gumnastiki den xreiazontai uperboles.to sait exei polu kales diaites apla prepei na tis tireis kata gramma an den kaneis paraspondies tha xeis ta apotelesmata pou thes.ego thelo na xaso sunolika 13 kila kai tha sunexiso mexri na ta katafero.\nevita 6 Αυγούστου 2012 - 3:58 π.μ.\nkal imera pedia moolis diavasa ola sas ta sxolia tou site pou exete grpsi idika ts xristinas itn ekpliktika..ego ksekinao a[po URIO l RE GAMOTO DEN KIMAME POLI GT TREXO APO MIKRODOULIES..PX AURIO EKKLISIA 8A PAO N M DOSI K DINAMI...LEO N KANO K KA8E PROI SKINAKI G 10 LEPTA k epipros8etos to apogeuma g pezoporia ektos k an pigeno g manaki pou g n po 9eli k fovero perpatime pou lionis mexri n ftasis..telospanton 8 arxizo aurio..ala re koritsia mia erotisi..skeftite oti trote 2 kila frouta tn imera k eno mols ixate ksipnisi t proi isastan 70 kila 8a exete pai 72 ala pos ginete n iste -3 se mia mera...;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;as mu apantisi kapia..ime tr 164 ipsos peripou k 70,4 kila veveA MOLIS 3IPNISO 8 IMME LIGOTERO ALA MAKARI N PAO STA 58 !!!!!!!!!TO 8ELO TOSO PL!!!!!!as mu apantisi k kapia stn erotisi m!evxaristo poli..!\nchristina 6 Αυγούστου 2012 - 11:31 π.μ.\nevita γεια!! καλή αρχή με την δίαιτα! για την ερώτησή σου σκέψου αυτο: τα δύο κιλά φρούτα που τρως μεταβολίζονται από τον οργανισμό, δεν μένουν σαν βάρος πάνω σου. εκείνη την στιγμή που τα τρως θα σε δείξει 2 κιλά πάνω, αλλά τι θα γίνει όταν ολοκληρωθεί η πέψη τους? το νερό που περιέχουν (και είναι πολύ!) και τον υπόλοιπο όγκο τους θα το αποβάλλεις στο μεγαλύτερο μέρος τους. Αυτό που ο οργανισμός θα απορροφήσει και δεν θα αποββάλει είναι οι υδατάνθρακες των φρούτων. Θα τους μεταβολίσει και θα πάρει έτσι ενέργεια. Ποτέ μην συγίζεσαι μετά από γεύματα γιατί δεν έχει νόημα! Είναι σαν να ζυγίζεσαι μαζί με το πιάτο του φαγητού. Πρέπει να ΄είσαι νηστικκή και να έχεις πάει τουαλέτα κανονικά!\nevita 6 Αυγούστου 2012 - 12:27 μ.μ.\na katalava xristinaki m..se evxaristo para poli g tn pliroforia..ine pl xrisimi g mena..para poli!!esi tin kanis tr;;\nchristina 6 Αυγούστου 2012 - 1:58 μ.μ.\nπαρακαλώ evita μου!! εγώ δεν είμαι σίγουρη ποια δίαιτα θα κάνω τώρα..ή αυτή ή την δίαιτα με το καρπούζι..πάντως θα τα χάσουμε τα κιλά, το πιστεύω αυτο! απλά θέλει υπομονή!!\nΧριστίνα 6 Αυγούστου 2012 - 5:36 μ.μ.\nΓειά σας κορίτσια!!Από αύριο ξεκινάω και εγώ τη δίαιτα αυτή η οποία μου φαίνεται αρκετά εύκοληΜια ερώτηση έχω μόνο, τα ακτινίδια δεν επιτρέπονται καθόλου?Έχω πρόβλημα με την τουαλέτα και είναι από τα λίγα φρούτα που με βοηθάνε.Αν δεν επιτρέπονται,ξέρετε με τι μπορώ να τα αντικαταστήσω?Ελπίζω να μου απαντήσε σύντομα γιατί θέλω να την κάνω σωστά.Ευχαριστώ πολύ εκ των προτέρων.Φιλιά!!!!!!!! :)\nchristina 6 Αυγούστου 2012 - 6:06 μ.μ.\nΧριστίνα εγώ όταν την έκανα την δίαιτα έτρωγα ακτινίδια πολλά, για τον ίδιο λόγο που λες και δεν είχα κανένα πρόβλημα με την απώλεια των κιλών!!μου είχε κάνει εντύπωση το ότι δεν τα αναφέρει γιατι ξέρω ότι είναι ιδανικά για την δίαιτα. επίσης το ίδιο ισχύει και για τα βερύκοκα. τα μήλα που λέει και τα ροδάκινα έχουν περισσότγερες θερμίδες..συμβουλή μου είναι να τρως ακτινίδια άνετα! επίσης και τα δαμάσκηνα είναι πολύ καλά!\nmyrtw 6 Αυγούστου 2012 - 6:48 μ.μ.\nkalhspera koritsia...eimai 17 xronwn kai opws para polla akoma koritsia ths hlikias mou exw anasfaleia gia to swma mou kai malista megalh...exw upsos 1.74 kai shmera eimai sta 67 kila....san stoxo mou exw ta 60 kila kai ean ta kataferw akoma kai ta 55....to arnhtiko einai oti den exw katholou uposthrixh.h mhtera mou kathe fora pou prospathw na kanw mia diaita me duskoleuei polu.sunexeia me rwtaei giati den trww kai me piezei...auth h diaita einai idanikh gia to kalokairi kai exei logikh(ennow genika o tropos pou leitourgei).ithela na sas rwthsw poia einai h gnwmh sas gia tis prwteinikes diaites?uposxontai grhgora apotelesmata alla egw anhsuxw gia to meta...sugnwmh ean makrulogw kai sas kourazw\nΧριστίνα 6 Αυγούστου 2012 - 8:25 μ.μ.\nΧίλια ευχαριστώ για την απαντησή σου!!Και εμένα μου έκανε μεγάλη εντύπωση που δεν περιλαμβάνονται στη λίστα.Και πάλι σ ευχαριστώ!Ξεκινάω λοιπόν από αύριο και ο θεός βοηθός!Φιλία!!\nevita 7 Αυγούστου 2012 - 3:52 μ.μ.\nmirto mou k ego t idia provlimata exo k ime 16 xronon..katarxas 8es n alaksume fb k n s po k mia kali dieta;ti skinny girl;;na tn kanume mazi..ego smr tn 3ekinisa;;8es mirto m; :) 8a exis pl ipostiriksi!\nmyrtw 8 Αυγούστου 2012 - 1:45 π.μ.\ntha sou fanei periergo alla den exw facebook apo dikh mou epilogh....gia diaforous logous den eimai polu fan autou tou koinwnikou diktuou.parola auta ektimw thn protash sou....thn xerw thn diaita pou mou les.eixa skeftei na thn arxisw alla telika kanw auth twn mhdenikwn thermidwn.pantws uposthrixh mporoume na dinoume h mia sthn allh kai apo edw as mhn xathoume....\nειρήνη 11 Αυγούστου 2012 - 3:14 μ.μ.\nγεια σας! την ξεκίνησα σήμερα με 88.500 κιλά. άντε να δούμε αν θα χάσω τίποτα. καλά αποτελέσματα σε όλους :)\nfaganoula 14 Αυγούστου 2012 - 7:29 μ.μ.\nΚαλησπέρα κοριτσάκια..σημερα ολοκλήρωσα την δίαιτα κ τελικά έχασα 5.900.κ ειμαι κ αδιάθετη οποτε μπορεί να ειμαι κ λίγο πιο κάτω.ειναι υπέροχη αυτή η δίαιτα.θα την κάνω ακόμα μια βδομάδα αν κ ξερω πως δεν θα χάσω τόσα όσα την πρωτη...καλα αποτελέσματα σε όλες...\nchristina 15 Αυγούστου 2012 - 2:11 μ.μ.\nfaganoula είσαι καταπληκτική! συγχαρητήρια! τί περίπου έτρωγες μια τυπική μέρα?\nfaganoula 16 Αυγούστου 2012 - 9:51 μ.μ.\nΧριστίνα μου σε ευχαριστώ πολυ.έτρωγα 1 μέτρια φέτα καρπούζι κ 1 μέτρια φέτα πεπόνι και μεγάλη σαλάτα μαρούλι.ενδιάμεσα αν πεινουσα μασουλαγα καροτακια κ αγγουρακια...\nmyrtw 16 Αυγούστου 2012 - 10:57 μ.μ.\nkoritsia thn ekana 2 evdomades kai exasw 9.5 kila.....einai foverh h diaita...!etrwga mono apo auta pou anaferei kai oxi polla ....ekana kathimera arketo perpatima epishs..!!!\nchristina 17 Αυγούστου 2012 - 12:43 π.μ.\nfaganoula σευχαριστώ! myrtw απίστευτη η απώλεια!! συγχαρητήρια και στις δύο. μου δίνουν κουράγιο οι επιτυχίες σας! θα κάνω την δίαιτα σε λίγο καιρό...\nanna 21 Αυγούστου 2012 - 4:45 μ.μ.\nξεκινάω σημερα..δωστε κουράγιο παρακαλω\nΝουλα 21 Αυγούστου 2012 - 8:49 μ.μ.\nΚαλο κουραγιο!! 7 μερουλες ειναι θα περασουν!;)) Good luck!\nfaganoula 22 Αυγούστου 2012 - 6:17 μ.μ.\nAnna καλή αρχή κοπέλα μου...σε λίγες μέρες θα αρχίσω κ εγω..ειναι πολυ καλή δίαιτα... :)\nanna 24 Αυγούστου 2012 - 1:27 π.μ.\nευχαριστω κορίτσια...παω για τέταρτη ήμερα αυριο...δεν εχω ζυγιστει..για να δουμε!!!\nanna 27 Αυγούστου 2012 - 9:33 μ.μ.\n6 ΚΙΛΆ!!!την εκανα για μια εβδρομάδα, χωρις να τρώω μεγάλες ποσότητες όμως και τα καταφέρα..δοκιμάστε την ..εγω συνεχίζω για αλλα πεντε!!\nstella 5 Σεπτεμβρίου 2012 - 4:09 π.μ.\nγεια σας κοριτσια! ειπα να αρχισω κι εγω αυτη τη διαιτα... πολυ καλη και αποτελεσματικη μου φαινεται!\nXara 5 Σεπτεμβρίου 2012 - 6:34 μ.μ.\nΘα αρχίσω κ εγώ από αύριο κορίτσια ! 7 μέρες είναι θα περάσουν!!! 66 κιλά ξεκινάω.. Αποτελέσματα την άλλη Τετάρτη! Φιλιά πολλά!!!!!!!!!Ελπίζω να πετύχει κ σε μένα.. :) :)\nerika 6 Σεπτεμβρίου 2012 - 9:37 μ.μ.\nΤα αποξηραμένα φρούτα επιτρέπονται?π.χ τα δαμάσκηνα\nstella 7 Σεπτεμβρίου 2012 - 3:48 μ.μ.\nκοριτσια εχασα σε τρεις μερες 3 κιλα! ειναι αποτελεσματικη τελικα!\neva 7 Σεπτεμβρίου 2012 - 8:24 μ.μ.\nκαλησπερα πρεπει να τρωμε απο ολα τα φρουτα και τα λαχανικα που λεει η οποια θελουμε και κατι αλλο ποσες φορες τη μερα πρεπει να τρωμε..;\nstella 8 Σεπτεμβρίου 2012 - 5:48 μ.μ.\neva απο οσα θελουμε τρωμε κ δεν υπαρχει περιορισμος για ποσεσ φορες... οσο πιο πολυ τρωμε φρουτα και λαχανικα τοσο περισσοτερες καυσεις κανουμε....\nCat 8 Σεπτεμβρίου 2012 - 10:40 μ.μ.\nΚαλησπέρα κορίτσια! Καλή επιτυχία στις μάχιμες. Είχα κάνει πριν 2 χρόνια μια παρόμοια διαιτα. Μου είχαν πει ότι μπορείς να τρως ανα μια ώρα οποιο φρούτο θες μέχρι το απόγευμα. Μ΄ αυτό τον τρόπο δραστηριοποιείται ο μεταβολισμός και καις περισσότερες θερμίδες από όσες παίρνεις. Ελπίζω λοιπόν να δουλεύψει αυτός ο συνδυασμός της παραπάνω δίατας γιατί θα γίνω νυφούλα και πρέπει να χάσω οπωσδήποτε κιλά!!!! Και πάλι καλη επιτυχία σε όλες και καλή συνέχεια.\nCat 8 Σεπτεμβρίου 2012 - 11:19 μ.μ.\nΝα ρωτήσω και κάτι τελευταίο. Πόσες φορές μπορούμε να κάνουμε την εν λόγω δίαιτα? Εγώ την ξεκίνησα χθες... Αν δηλαδή τελειώσει η μια εβδομάδα πρέπει να κάνουμε παύση, ή μπορούμε να συνεχίσουμε κατευθείαν και στη δεύτερη. Ευχαριστώ εκ των προτέρων για τον κόπο σας.\ndiana 9 Σεπτεμβρίου 2012 - 1:40 π.μ.\nΕίμαι η Ντιάνα και ξεκίνησα προ 2 ημερών την δίαιτα.Δεν ζυγίζομαι,αλλά νομίζω δουλεύει.Το πρωί έκανα 2 μήλα και 4-5 χουρμάδες στο μούλτι και χυμό πορτοκάλι.Μεσημέρι λάχανο,καφτερή πιπεριά,καρότο σαλατούλα και εναν μικρό τόνο(70 γρ) σε νερο.Δείπνο μουσ μανηταριων και 100γρ τυρι cottage.Ενδιάμεσα έχω έτοιμα κομμένα λαχανικά σε νερό σ ένα τάπερ και αποξηραμένο μάνγκο και πεπόνι(χορίς πρόσθετη ζάχαρη),τα οποία βρήκα σε κατάστηνα βιολογικών.Παρότη δεν την τηρώ επακριβώς,την θεωρώ πολύ πρακτική.Καλή επιτυχία σε όσες το επιχειρήσουν!\ngogo 10 Σεπτεμβρίου 2012 - 4:39 μ.μ.\nΚΑΛΗΣΠΕΡΑ . ΚΑΙ ΕΓΩ ΕΧΩ ΞΕΚΙΝΗΣΕΙ ΤΗΝ ΔΙΑΙΤΑ ΑΠΟ ΤΗΝ ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ. ΛΕΩ ΝΑ ΖΥΓΙΣΤΩ ΣΤΟ ΤΕΛΟΣ. ΤΗΝ ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ ΗΜΟΥΝ 74,2 ΚΙΛΑ. ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΧΑΣΩ 10 ΚΙΛΑ ΣΕ ΕΝΑ ΜΗΝΑ . ΕΛΠΙΖΩ ΝΑ ΠΡΟΛΑΒΩ\ntonia 11 Σεπτεμβρίου 2012 - 4:13 μ.μ.\nΓειά σας κορίτσια ξεκίνησα χτές αυτή τη δίαιτα και είμαι είδη 1,5 κιλό κάτω!!Ομως φρούτα καλό είναι να μήν τρώμε απεριόριστα γιατί δεν χάνεις τοσο εύκολα..τουλάχιστον αυτό ισχύει με μένα..3-4 είναι οτι πρέπει!!Καλή επιτυχία σε ολες και είμαι σίγουρη πως έχει αποτέλεσμα!!\nΗβη 14 Σεπτεμβρίου 2012 - 5:54 μ.μ.\nΓεια σας!από αύριο ξεκινάω και εγώ!!!ελπίζω να έχει αποτελέσματα γιατί θέλω να χάσω αρκετά κιλά!τώρα είμαι 69 και θέλω να φτάσω τα 58!Έχετε να μου προτείνετε και καμία άλλη καλή και αποτελεσματική δίαιτα??\nchristinac 14 Σεπτεμβρίου 2012 - 6:14 μ.μ.\nήβη προτείνω την δίαιτα της κρέμας. δοκιμασμένη και εύκολη!\nΗβη 14 Σεπτεμβρίου 2012 - 6:24 μ.μ.\nchristinac την είχα δοκιμάσει παλιότερα και είχα χάσει μόνο 2,5 κιλά...μεγάλη απογοήτευση!!!εσύ πόσα έχασες?\nΣτέλλα Ζ. 14 Σεπτεμβρίου 2012 - 6:31 μ.μ.\nΉβη εγώ τώρα κάνω την δίαιτα /Η Δίαιτα των 7 ημερών ΙΙ: Χάστε 5 κιλά και πόντους από την περιφέρεια σε 7 ημέρες/ που την είχα κάνει και παλιότερα και είχα χάσει αν μπεις στην δίαιτα θα διαβάσεις και την πορεία μου και μετά θα κάνω την ΔΙΑΙΤΑ ΤΗΣ ΚΡΕΜΑΣ την έχει κάνει μια γνωστή μου και τα έχασε όλα τα κιλά της χωρίς να τα ξαναπάρει! Εσύ την έκανες ακριβώς την δίαιτα; Γιατί απ' ότι διαβάζω οι περισσότεροι που την έχουνε κάνει έχουνε χάσει πολλά κιλά και πολλούς πόντους! Κορίτσια εγώ αυτό που έχω καταλάβει σημασία έχει να χάνουμε και η ζυγαριά να δείχνει πάντα προς τα κάτω!\ntonia 14 Σεπτεμβρίου 2012 - 8:30 μ.μ.\nγειά σας κορίτσια εγώ προτείνω και αυτή τη δίαιτα των μηδενικών θερμίδων που είναι πολύ αποτελεσματική!!Σε δυο μέρες κλείνω 1 βδομάδα και βλέπω είδη μεγάλη διαφορά!!και δεν περιορίζεσαι με τις λίγες ποσότητες που εχουν αλλες δίαιτες γιατι τρωως οσο χρειάζεσαι..Ηβη ιδια κιλά ειμαστε εγω 69.5 ξεκίνησα και θέλω 57 να πάω..πάντως απο ολες τις διαιτες που δοκίμασα ειναι η πιο αποτελεσματική και ευκολή!!καλη επιτυχια ομως οποια δίαιτα διαλέξεις!!\nchristina 14 Σεπτεμβρίου 2012 - 11:41 μ.μ.\nηβη την είχες κάνει καλά την δίαιτα της κρέμας? εγώ είχα χάσει 5 κιλά και πόντους και μάλιστα ακριβώς μετά από άλλη δίαιτα. αυτό είναι το πιο σημαντικό, γιατί όλες οι δίαιτες εδώ στο σάιτ που υπόσχονται απώλεια πολλών κιλών σε λίγες μέρες, προφανώς υπολογίζουν ΚΑΙ τα υγρά που λέμε.εγώ τα είχα χάσει όλα τα υγρά από την προηγούμενη δίαιτα που είχα κάνει αλλά και πάλι έχασα με την δίαιτα της κρέμας. 5 κιλά μάλιστα! γιαυτό και έφυγαν και πόντοι μαζί εκτός από κιλά\nΗβη 15 Σεπτεμβρίου 2012 - 12:26 π.μ.\nΝαι την είχα κάνει ακριβώς όπως ήταν δεν είχα φάει κάτι άλλο...τέλος πάντων!από αύριο θα ξεκινήσω αυτήν εδώ και μετά ίσος ξαναδοκιμάσω την δίαιτα της κρέμας!!tonia να μας γράψεις για το αποτέλεσμα σου μόλις ζυγιστείς!τι ύψος έχεις?\ntonia 15 Σεπτεμβρίου 2012 - 10:06 π.μ.\nΓειά σου Ηβη!Το υψος μου είναι 1 70 αλλα γενικά δεν χάνω εύκολα..Θα ζυγιστώ μαλλον αύριο...αν πήγε καλα θα το παώ και δευτερή βδομάδα!πάντως γενικά μια δίαιτα που πηγένει σε κάποιον μπορεί να μην πηγένει σε κάποιον άλλον..Εγώ που δοκίμασα της κρέμας θα επέφτα κάτω απο την ατονία!Καλή επιτυχία και Καλή αρχή!\nΗβη 17 Σεπτεμβρίου 2012 - 2:34 π.μ.\nΕυχαριστώ tonia!Πιστεύω πως αν φτάσεις στα 60 θα είσαι μία χαρά για το ύψος σου!Και σε εσένα καλή επιτυχία και πολύ κουράγιο άμα μπεις και στη 2η εβδομάδα!\nanastasia 18 Σεπτεμβρίου 2012 - 1:42 μ.μ.\nkalimera ssas.k egw apo symera ksekinao.170ypsos kai 83kila.apla thelo na rotiso kolokithi pou lei mporoume na fame kolokithakia arage??an mporite apantiste.kali dinami se olous/ta leme.tha grafo kathe mera ta apotelesmata pou tha exo.symera leo na kano karoto komeno me kremidaki k me ligo skordaki cigarismeno me mia koutalia ladi.kolokithakia rotao an epitrepete na fame tha ta ekamna gemista me karoto sto fourno.\nΗβη 19 Σεπτεμβρίου 2012 - 1:44 π.μ.\nanastasia εγώ έφαγα κολοκυθάκια βραστά\nanastasia 19 Σεπτεμβρίου 2012 - 7:42 μ.μ.\nivi eyxaristo gia amesi apantisi.exases kala me ti dieta auti??\ntonia 20 Σεπτεμβρίου 2012 - 12:38 π.μ.\nΓειά σας κορίτσια!!Αφήστε τα τσάμπα ταλαιπωρία 1 βδομάδα εχασα μονο 1,5 κιλό τι να πω μάλλον κατέστρεψα τον μεταβολισμό μου με τις χαζομάρες μου!!Παρόλα αυτά εχω θετίκη διάθεση και θα φρόντίζω τον εαυτό μου χωρίς να του κάνω τετοια βασανιστήρια!Βρήκα ενα ισορροπημένο διαιτολόγιο αυτη τη φορά και θα προσπαθήσω με μικρά και συχνά γευματα να ξυπνήσω λίγο τον μεταβολισμό, και σιγά σιγά θα τα καταφέρω.. Καλή συνέχεια σε όλες!!\neugenia 20 Σεπτεμβρίου 2012 - 1:12 π.μ.\nΤόνια, συμφωνώ μαζί σου. Απορώ πως αντέχετε μόνο με φρούτα και λαχανικά. Εγώ έκανα μια βδομάδα τη healthy skinny girl diet.Έχασα αρκετούς πόντους αλλά από βλακεία μου τη χάλασα. Από αύριο λέω να την ξαναξεκινήσω.\ntonia 20 Σεπτεμβρίου 2012 - 9:45 π.μ.\nΕυγενία εχω δει τη δίαιτα που λες και είναι αρκετά ισσοροπημένη,μη στεναχωριέσαι που τη χάλασες μεσα στο πρόγραμμα είναι,που και που δίνε στον εαυτό σου κάτι που λαχταράς και συνέχισε κανονικά..αλλοστε η σωστή διατροφή δεν είναι τιμωρία..αργησά αλλά το κατάλαβα!!Καλή επιτυχία σου ευχομαί!!\nBasilikoula 20 Σεπτεμβρίου 2012 - 3:27 μ.μ.\nκορίτσια δεν εχει μόνο φρουτα και λαχανικα η διαιτα εχει και πρωτεινη γιαυτο και αντεχω 3 εβδομαδες και εχασα 14 κιλα και μεγαλη διαφορα σε ποντους. θα την κανω για ακομη μια εβδομαδα και μετα θα κανω την διαιτα της κρεμας. καλη επιτυχια!\nKatia 20 Σεπτεμβρίου 2012 - 11:38 μ.μ.\nΓειά σας κ από μένα κορίτσια μου ! Ξεκίνησα κ εγώ σήμερα..\nΈφαγα ένα μήλο το πρωί,\nτο μεσημέρι μια σαλάτα με τόνο,κ από το απόγευμα μέχρι τώρα 2 πορτοκάλια κ 1 μικρό αγγουράκι!Ξεκίνησα 65.100 kg..μακάρι να χάσω τουλάχιστον 5 κιλάκια!!! Θα σας ενημερώσω όταν ζυγιστώ! Φιλιά πολλάάάάά !\nΙωάννα 21 Σεπτεμβρίου 2012 - 3:52 μ.μ.\nΚαλημέρα, σε όλη την παρέα, ξεκίνησα και εγώ σήμερα την δίαιτα στα 60,7 και θα ήμουν πολύ ευχαριστημένη με 3 κιλάκια λιγότερα, θα το παλέψω μαζί σας, καλή επιτυχία σε όλες....\nτινα 23 Σεπτεμβρίου 2012 - 9:05 μ.μ.\nγεια σας κοριτσια κι απο μενα!λεω να ξεκινησω κι εγω αυριο με στοχο 5 κιλα !την εκδοχη με τα 200γρ πρωτεινη γιατι αλλιως δεν νομιζω να τα καταφερω...\neugenia 24 Σεπτεμβρίου 2012 - 1:28 π.μ.\nΓειά σου Τίνα. Κι εγώ λέω να την ξεκινήσω από αύριο. Αλλά μαζί με πρωτείνη. Για πρωινό λέω 2 αυγά βραστά και μεσημέρι κοτοσαλάτα ή τονοσαλάτα. Δεν ξέρω αν τα άλλα κορίτσια που έχασαν τόσα κιλά την έκαναν με πρωτείνη ή χωρίς. Αλλά χωρίς πρωτείνη είναι πολύ δύσκολη.\nτινα 24 Σεπτεμβρίου 2012 - 11:54 π.μ.\nκαλημερα!κι εγω για πρωινο αυγο βραστο και ροδακινο και μεσημερι βραδυ κοτοσαλατα.καλη αρχη!!\nελενα 24 Σεπτεμβρίου 2012 - 1:06 μ.μ.\nkalhmera sas an kai kanw allh diaita egw eipa na sas pw ti kanw egw me to augo kai pio liges thermides kai pio ygieino . vazw mono to aspradi kai exei mono 15 thermides ! ! ! enw ena augo kanoniko exei 70++. ara mporeis na valeis 2 aspradia kai einai mono 30thermides kai oxi 140 pou exei me to kroko vrasto. apo oti vlepw stis epitrepomenes trofes mia xara sindiazete me aggouraki kremmidi ntomata 1-2 koutalies ksydi kai ligo peperaki kayien einai oti prepei . twra gia prwino mporeite to idio me ta aspradia pali na to kanete omeleta me diafora laxanika s ena antikollitiko . h kanete thn omeleta me t aspradia piperaki diosmos paei poly kai psinete liga laxanika ston atmomageira. auta kales epitixies :)\neugenia 24 Σεπτεμβρίου 2012 - 4:47 μ.μ.\nΕγώ λέω να τρώω μόνο το μεσημέρι κοτοσαλάτα. Αν φάω και το βράδυ νομίζω πάει πολύ πρωτείνη. Βέβαια σε κρατάει καλύτερα.\nτινα 26 Σεπτεμβρίου 2012 - 12:48 μ.μ.\nκαλημερα πως τα πατε?εγω εχασα 1,5 κιλο σε δυο μερες και συνεχιζω.περιμενω νεα σας για να παιρνουμε κουραγιο η μια απο την αλλη στην προσπαθεια μας!\nMaria 1 Οκτωβρίου 2012 - 12:24 π.μ.\nΚαλησπέρα κορίτσια! Εγώ θα ξεκινήσω από αύριο αυτή την δίαιτα σε συνδυασμό με πρωτεΐνη. Πρωινό θα τρώει φρούτο με καφέ μετά ενδιάμεσα πάλι φρούτο.. Μεσημέρι πρωτεΐνη με σαλάτα μετά ενδιάμεσα πάλι φρούτο και τέλος βραδινό μια μεγάλη σαλάτα. Ετσι ώστε να τηρώ και τα πέντε γεύματα. Είμαι 1.63 και 58 κιλά. Θέλω να χάσω τρία κιλά. Αλλά και 2 να χάσω στην μια εβδομάδα ευχαριστημένη θα είμαι. Θα σας πω σε τρεις μέρες τα αποτελέσματα...\nkatia 1 Οκτωβρίου 2012 - 11:08 μ.μ.\nκρεμμυδι εννοει φρεσκο η ξερο????\nαν μπορει καποιος να μου απαντησει?\nΜαριλενα 9 Οκτωβρίου 2012 - 3:22 μ.μ.\nΓεια σασ....,ηθελα καιρο τωρα να μπω να γραψω...η σελιδα αυτη με εχει βοηθησει απιστευτα να χασω τα παραπανω κιλα που με ταλαιπωρουσαν απο τα παιδικα μου χρονια....εχω χασει συνολικα 15 κιλα απο τον Μαιο(με μια διακοπη 2 μηνων το καλοκαιρι)....,αλλα προσεχα κ δεν πηρα ουτε γραμμαριο....!!!!τωρα ειμαι 73,5 με υψοσ 1,75 και ξεκινησα σημερα αυτη την διαιτα για να καταφερω να παω στα 65 που θελω...αν κ ολοι μου λενε να μη χασω αλλα γιατι θα γινω κοκκαλιαρα...,αλλα εγω δεν ειμαι ακομα ικανοποιημενη με το σωμα μου...!!!!Κοριτσια κουραγιο θελει.....,κ αλλαγη τροπου ζωης κ διατροφης...,ΟΛΑ στο χερι μας ειναι.....!!!! :)\nΖαχαρούλα 9 Οκτωβρίου 2012 - 5:46 μ.μ.\nΜΠΡΑΒΟ ΜΑΡΙΛΕΝΑ!!!!!! Εγώ τώρα κάνω την δίαιτα της κρέμας και έχω χάσει αρκετούς πόντους και πιστεύω και κιλά. Αύριο την ολοκληρώνω και θα ξέρω πόσα. Κατάλαβα ότι οι δίαιτες που έχει το site είναι αποτελεσματικές το μόνο που πρέπει να κάνουμε είναι να τις ακολουθούμε και θα δούμε αποτέλεσμα! Συμφωνώ μαζί σου στο χέρι μας είναι!! Να μην ξεχνάμε ότι με την απώλεια των παραπανίσιων μας κιλά αλλάζει μαγικά και η ψυχολογία μας και όλοι μας έχουμε ανάγκη μια καλή ψυχολογία! Καλή δύναμη και καλή συνέχεια παιδιά!!!!!\nΜαριλενα 9 Οκτωβρίου 2012 - 6:22 μ.μ.\nΣ'ευχαριστω παρα πολυ Ζαχαρουλα...,κ εσυ σου ευχομαι να εχεις τα αποτελεσματα που θες....,κ να πετυχεις τον στοχο σου....!!!!!Κ συμφωνω απολυτα σε αυτο που λες για την ψυχολογια.....οταν χανουμε κιλα κ βλεπουμε αλλαγες θετικες στο σωμα μας....αλλαζει οοοοολη μας η διαθεση κ αισθανομαστε κ μεγαλυτερη αυτοπεποιθηση......!!!!Κ να σας πω κ ενα μικρουλι μυστικουλι που εμενα με βοηθησε παρα πολυ....,να χετε εναν μικρο στοχο οταν ξεκινατε μια διαιτα....,δλδ να λετε "να χασω 2 κιλα μεσα σε μια βδομαδα"....,γτ οταν βλεπετε οτι τα καταφερνετε καλυτερα απο το στοχο που χατε βαλει θα σασ δινει δυναμη να συνεχησετε...,κ ακομα κ αν καποια βδομαδα δεν τα καταφερατε οπως περιμενατε...,μην πτοηστε.....,ΟΡΓΑΝΙΣΜΟΣ ειναι....,λογικο ειναι καποια στιγμη να κολλησουμε κι ολας....,το θεμα ειναι να μην απελπιστουμε κ τα παρατησουμε....!!!!!θα σας ενημερωνω κ εγω για την προοδο μου...,κ Ζαχαρουλα οταν ζυγιστεις πες μας πως τα πηγες να μας δωσεις κ εμας κουραγιο να συνεχησουμε...!!!σμουτς...!!!\nanna 10 Οκτωβρίου 2012 - 6:03 μ.μ.\nkalispera tin omorfi parea...koricia ego apo to sait exasa 16kila.apo to maio mexri ton iulio...meta etroga kanonika tora thelo na xaso alla 10kila gia na ftaso 70kila.ayra ta kila ta pira stin eggimosini k palevo 3xronia na ta xaso me dietologus alla sterisi fagitou k xanis den xanis 200gramaria tin evdomada.varethika kai vrika auto to sait....ksekinisa me tin dieta <>exasa se 7 imeres 10kila..meta etroga ligo meta ksana ekana ti dieta etci etci exasa 16kila k an ithela na fao kati etroga tin alli mera ksana dieta.. :D leo na ksekiniso auti ti dieta tha exo parea i na vraso pali <.kali arxi se olous mas\nJakarta 10 Οκτωβρίου 2012 - 9:42 μ.μ.\nΚαλησπέρα Αννα μήπως μπορείς να μου πεις με ποια διαιτα εχασες σε 7 ημέρες 10 κιλα;είμαστε στην ίδια κατάσταση έχω να χασω πολλα κιλα που μου μείνανε απο εγκυμοσύνη.με αυτήν εδω τη διαιτα τα εχασες η με κάποια άλλη;\nanna 12 Οκτωβρίου 2012 - 3:19 μ.μ.\nhttp://www.enter2life.gr/wp/category/omorfia-diatrofi/diaita-diatrofi/diaites/page/6 me ti dieta ayti pou tin ekana gia mia vdomada exasa 10kila....meta pali sinexisa alla pou kai pou etroga tin alli mera ksana grechka...telos panton...ksekina na tin kanis k tha dis apotelzmata pistepse me...kali arxiii\nanna 15 Οκτωβρίου 2012 - 3:29 μ.μ.\nkalispera koricia...JAKARTA me tin dieta tou fagopourou exasa se mia evdomada 10kila...alla tora exo na xaso akoma 10kila etci leo...auti ti dieta mou aresi opos vlepo thelo na rotiso an kani kamia apo sas ti dieta auti k ti apotelesmata exi.tha xasoume ta kilakia mas i tha kanoume adika to kopo.\nkatia 16 Οκτωβρίου 2012 - 8:03 μ.μ.\nρε παιδια :(\nμονο 2κιλα εχασα...\nαλλα την συνεχιζω!\nMeli 1 Νοεμβρίου 2012 - 5:15 μ.μ.\nΞεκινησα τη διαιτα χτες και σημερα ειμαι -1.600 ;) δεν θα ξανα ζυγιστω ομως τουλαχιστον για 2 βδομαδες που θα κανω αυτη τη διαιτα και ταυτοχρονα γυμναστικη μια ωρα την ημερα. Το καλοκαιρι εκανα μια αλλη διετα που ειχα βρει εδω και εχασα 9 κιλα αν και 2 ολοκληρους μηνες δεν προσεχα καθολου , ξανα πηρα πισω μονο τα δυο κιλα. Τωρα το πηρα αποφαση οτι δεν θα με εμποδισει τιποτα να πετυχω το στοχο μου και να φτασω τα 60 κιλα που ειναι το φυσιολογικο μου βαρος. Καλη επιτυχια σε ολους.\nMeli 2 Νοεμβρίου 2012 - 11:54 π.μ.\nΚαλημερα..ισως σας φανει παραλογο αλλα χτες οπως σας ειπα ζυγιστηκα και ημουν -1.600 πανω απο ενα μιση κιλο. δεν αντεξα σημερα και ζυγιστηκα πριν λιγο..ε δεν θα το πιστεψετε..:-p ειμαι -2 ολοκληρα κιλα ακομα..απιστευτο ; βεβαια γυμναζομαι καθημερινα μια ωρα και πινω ενα τσαι απο τα βιολογικα προιοντα το οποιο εχει 30 ευρω το ειχα παρει και παλια διαρκει ενα μηνα και ειχα χασει σε ενα μηνα 5 κιλα με ελαχιστη διατροφη και καθολου γυμναστικη. ειμαι παρα πολυ χαρουμενη.\nNana 4 Νοεμβρίου 2012 - 2:39 μ.μ.\nMeli kaneis ti diaita xwris tn proteini h me tn prwteinh?? Ksekinw kai egw koritsia apo shmera!! :D\nMeli 5 Νοεμβρίου 2012 - 6:46 μ.μ.\nΝανα καλη επιτυχια! οχι μονο φρουτα και λαχανικα και ευτυχως ουτε πειναω ουτε ζαλιζομαι. Ειναι πολυ καλη διαιτα.\nΤΖΟ 7 Νοεμβρίου 2012 - 5:29 μ.μ.\nMeli,γεια σου! Τι ακριβως εφαγες την πρωτη μερα κ κατεβηκες τοσο;;; Ποσα κιλα θες να χασεις; Εγω μπαινω σε νηστεια στις 15 και θελω να χασω 3-4 κιλα, αν κ το βαρος μου ειναι ηδη κανονικο(1.72-57kg) αλλα θελω να εχω τρατο για να μπορω να ξεφευγω που κ που! Φοβαμαι ωστοσο τα φρουτα και τωρα που τα πορτοκαλια ειναι στα φορτε τους μπορω να κατεβασω ενα δεντρο στην καθισια μου! Καλη συνεχεια στην προσπαθεια σου!\nΤροφές Μηδενικών Θερμίδων « enter2life.gr 17 Νοεμβρίου 2012 - 3:50 μ.μ.\n[...] Άρθρα Η Δίαιτα των Μηδενικών Θερμίδων (δείτε εδώ) LinkwiseCreative.show("281-12", "CD728", "_top"); [...]\nχαλαρά!! 5 Δεκεμβρίου 2012 - 2:33 π.μ.\nΚορίτσια αρχίζω από αύριο 54 κιλά 1.57 ύψος. Ποια θα μου κάνει παρέα;;\nΑφροδίτη 6 Δεκεμβρίου 2012 - 7:47 μ.μ.\nκοπέλες την έκανα μια μέρα με πραγματικά απεριόριστη ποσότητα και χωρίς πείνα έχασα -600 γραμμάρια!! Επίσης, μόνο 5 κιλάκια έχω περιττά οπόταν για την ποσότητα που εφαγα μου φάνηκε πολύ ικανοποιητικό το αποτέλεσμα. Συνεχίζω ακάθεκτη!\nΤΖΟ 6 Δεκεμβρίου 2012 - 11:18 μ.μ.\nΑφροδιτη,οταν λες απεριοριστα, εννοεις κ σε φρουτα κ σε λαχανικα; Για πες το μενου σου την πρωτη μερα! Εγω τα φοβαμαι τα πολλα φρουτα,ασε που μου ανοιγουν τρελα την ορεξη! Εκανες καλη αρχη κ ευχομαι κ μεγαλυτερες απωλειες στη συνεχεια!\nΑφροδίτη 7 Δεκεμβρίου 2012 - 4:33 π.μ.\nΤζο μου ευχαριστώ πολύ!!! Το μενου μου την πρώτη μέρα περιλάμβανε 3 κούπες τεράστιες μαρούλι με κέτσαπ και 2 τονοσαλάτες! Επίσης είχε 5 μήλα και 2 φρυγανιές με 2 φέτες τυρί!! Όμως, να προτιμάς περισσότερο λαχανικά. Φρούτα να τρώς 4-5 το πολλή. Θες να κάνουμε παρέα τη διαιτα?:)\nΚλυμεντίνη 14 Δεκεμβρίου 2012 - 9:12 μ.μ.\nΝα ρωτησω επιτρεπονται οι κατεψυγμανες σαλατες λαχανικων π.χ. με καλαμποκι καροτο κ αρακα που πωλουνται στα σουπερμαρκετ?Εχουν ελαχιστες θερμιδες.Βεβαια ξερω πως δεν ειναι οτι καλυτερο αλλα μια φορα στις 7 μαρες για να υπαρχει ποικιλια..Αν ξερει καποιος παρακαλω να μου πει!!!!\nMeli 19 Δεκεμβρίου 2012 - 1:54 μ.μ.\nTzo και στα υπολοιπα κοριτσια καλημερα! Ελπιζω να συνεχιζετε τη διαιτα..λοιπον Τζο εφαγα εκεινη τη μερα δυο σαλατες αγγουρι ντοματα κρεμμυδι και λιγο σκορδο, εφαγα 4-5 καροτα, 3 μηλα...λαδι, αλατι κ.λ.π δεν εβαζα καθολου στις σαλατες μου. παρασπονδιες δεν εκανα , γυμναζομαι οπως εχω ξανα πει μια ωρα καθημερινα, και πινω ενα ειδικο τσαι απο τα βιολογικα καταστηματα το οποιο ειναι σε σταγονιτσες. ακομα συνεχιζω ξεκινησα 97 κιλα τωρα ειμαι 84 και δεν με σταματαει τιποτα πλεον. αν ηθελα να φαω μια μερα κανονικο φαγητο ετρωγα ακομα και πιτσα την υπολοιπη μερα ομως συνεχιζα με λαχανικα, ετσι η ζυγαρια μονο κατεβαινε..:) να καταλαβα αν υπαρχει πραγματικη θεληση τοτε μονο θα αδυνατισουμε.\nMeli 19 Ιανουαρίου 2013 - 10:21 μ.μ.\nΓειας σας κοριτσια!!! βλεπω δεν προτιματε και τοσο αυτη τη διαιτα αν και ειναι πολυ αποτελεσματικη εχει πολλες επιλογες και μαλιστα απεριοριστα. εγω συνεχιζω ακομα γιατι πραγματικα θελω να αδυνατισω, εχω χασει 18 κιλα μου μεινανε βεβαια αλλα 15 αλλα ξερω οτι θα τα καταφερω. ευχαριστω πολυ οποιον/α εχει αυτο το site γιατι πραγματικα με βοηθησε παρα πολυ.\nΖαχαρούλα 20 Ιανουαρίου 2013 - 12:03 π.μ.\nΜε δίαιτες από το site κατάφερα να χάσω 19kgr κυρίως με αυτή της κρέμας έχασα τα 14 και τα υπόλοιπα 5 με αυτή εδώ, και τα διατηρώ με τους κανόνες της Δίαιτας της Πρόκλησης που έχει πολύ καλούς κανόνες που βοηθούνε για την απώλεια και την διατήρηση των κιλών! Έχασα και πόντους, απέκτησα καλύτερες διατροφικές συνήθειες στο να επιλέγω τα υγιεινό και να αποφεύγω τα junk, πίνω τα ροφήματα που προτείνονται, συνεχίζω να γυμνάζομαι και αυτά τα 19kgr και ο παλιός μου εαυτός με την απαισιοδοξία και την χάλια ψυχολογία αποτελούνε παρελθόν. Γιαυτό οφείλω και εγώ Meli ένα μεγάλο ευχαριστώ σε αυτούς που έχουνε το site!!!! ΕΥΧΑΡΙΣΤΩ ΠΟΛΥ!!!! Meli\nτέλεια τα πηγαίνεις!!!! Συνέχισε και θα καταφέρεις να χάσεις και τα υπόλοιπα!!!! Την δίαιτα την ξεκίνησε και ένας γνωστός μου την προηγούμενη εβδομάδα που έχει και αυτός πολλά κιλά να χάσει και από την πρώτη εβδομάδα έχασε 6 κιλά και δεν την χάλασε γιατί έχει και το επιτρεπόμενο με την απεριόριστη ποσότητα λαχανικών και όποτε πεινάει τρώει πολλά λαχανικά! Εγώ παρόλο που τα έχασα εδώ και κάποιους μήνες τα κιλά μπαίνω και διαβάζω όλα τα κορίτσια και την προσπάθεια τους γιατί και εγώ ήμουν ένα από αυτά και με υπομονή τα κατάφερα! Θα μπαίνω να σε διαβάζω Meli! ΚΑΛΗ ΣΥΝΕΧΕΙΑ!!!!!!\nRina 23 Ιανουαρίου 2013 - 4:13 μ.μ.\nΞεκίνησα κ εγώ σήμερα μ αυτή την δίαιτα..65 κιλά είμαι, στόχος 57-58 κιλά!!Μέχρι στιγμής έχω φάει 1 μήλο,ένα αχλάδι κ τώρα το μεσημέρι ένα μεγάάάλο πιάτο χόρτα με ελάχιστο λάδι ,αλάτι κ λεμόνι!!!!\nΜε φουσκώσανε πολύ μπορώ να πώ!΄Αντε κ καλή μας επιτυχία!\nRina 24 Ιανουαρίου 2013 - 6:40 μ.μ.\nEdw kai pali!!\n2i mera simera..ola kala mono poy efaga 2 fryganies me tyri!\nElpizw na mh peirazei k toso..synexizw kanonika!\nPoy phgate? Monh moy thn kanw?\nRina 25 Ιανουαρίου 2013 - 1:22 μ.μ.\nKalimera se oloys!K synexizei o monologos!!!\n3h mera shmera eipa na zygistw alla tpt.. :/ me deixnei akrivws ta idiaaaaa! :@\nElpizw na mh sunexisei etsi!!\nDiana 1 Φεβρουαρίου 2013 - 11:41 π.μ.\nΚαλημερα και καλο μηνα σε ολους!!!!! Σημερα λεω να ξεκηνισω και εγω αυτη την διατροφη.. εχω να χασω γυρω στα 40 κιλα!!! Ελπιζω να τα καταφερω.... Για πρωϊνο εφαγα εναμηση κοκκινο μηλο με ενα ακτινιδιο... Για δεκατιανο λεω να φαω καροτακια και μεσημεριανο καλαμποκι κονσερβα με αρακα και μαρουλακι και ισως κανα πιατο φακη απο χθες... Για πειτε μου εσεις οι πιο παλιες.. η φακες και ο αρακας δεν αναφερονται πουθενα.. μηπως δεν κανει να τα τρωμε? θα μπαινω καθημερινα να δινω ραπορτο και να παρακολουθβ και οσους προσπαθουν μαζι μου... Υπαρχει καποιος που να ξεκηνα σημερα να το παμε μαζι???\nΤΖΟ 1 Φεβρουαρίου 2013 - 8:43 μ.μ.\nDiana,καλη αρχη! Αν κανεις ακριβως οπως εχει η διαιτα τοτε πρεπει να τρως αποκλειστικα ο,τι αναφερεται παραπανω!Ετσι θα χασεις 6 κιλα,αν προσθεσεις 200 γρ κρεας,κοτοπουλο,ψαρι,αβγο,γιαουρτι,θα χασεις περιπου 5 κιλα! Οι φακες κ ο,τι δεν αναφερεται δεν επιτρεπονται σε αυτη τη διαιτα! Αν θες να τρως κ αλλες τροφες,τοτε κανε τη skinny diet ή τη healthy skinny diet,που σου επιτρεπει να τρως απεριοριστα φρουτα κ λαχανικα κ ενα καθορισμενο αριθμο θερμιδων απο οποιοδηποτε φαγητο επιθυμεις με προτιμηση σε πρωτεινες,οσπρια,σιτηρα ολικης αλεσης.Δεν εχω αποψη για την αποτελεσματικοτητα τους.Διαβασε τα σχολια κ εσυ θα αποφασισεις αν σου ταιριαζει ή οχι!\nMeli 1 Φεβρουαρίου 2013 - 11:30 μ.μ.\nRina εγω παντως δεν εβαζα ΚΑΘΟΛΟΥ αλατι, λαδι κ.λ.π ετρωγα ΜΟΝΟ όσα επιτρεπει η διαιτα χωρις να τα μαγειρεψω και ακομα συνεχιζω και τα παω μια χαρα. εκοψα μαχαιρι ζαχαρη αλατι λαδι και οτιδηποτε παχαινει. γυμναζομαι και τα παω τελεια. εστω και λιγο περπατημα βοηθαει παρα πολυ. Ζαχαρουλα χαιρομαι πολυ για σενα, καλα αυτο το ροφημα βοτανων με το τσαι ειναι θαυματουργο. με βοηθαει απιστευτα, ακομα και οταν φτασω στα κιλα που θελω θα συνεχιω να πινω αυτο το ροφημα. ποντους εχω χασει κι εγω πολλους αλλωστε ολοι μου λενε οτι αδυνατισα αρκετα, τρωω πλεον λιγοτερο και οχι λαιμαργα, και πραγματικα λυπαμαι που δεν γραφπυν συχνα σε αυτη τη διαιτα γιατι τα φρουτα και τα λαχανικα εχουν βιταμινες και μονο καλο μας κανουν .\nDiana 4 Φεβρουαρίου 2013 - 1:34 π.μ.\nσε ευχαριστω παρα πολυ ΤΖΟ για τις συμβουλες σου!!! Απο αυριο θα ξεκηνισω δυναμικα με φρουτα και λαχανικα μονο!!! Αντε και καλη μας επιτυχια!!!\nanthι 4 Φεβρουαρίου 2013 - 11:45 π.μ.\nΞεκιναω κ εγω σημερα αυτην την διαιτα!! Θα πινω κ πολυ πρασινο τσαι κ λουιζα μεσα στην ημερα!! Χωρίς πρωτεινη θα το κανω.. απο 96.7... για να δουμε σε 10 μερουλες του Αγ.Βαλεντινου πως θα ειμαστε βρε κοριτσια??? :** φιλακια!!! Θα γραψω παλι αυριο... !!! Μουτς!!\nκατια 4 Φεβρουαρίου 2013 - 9:10 μ.μ.\nΓεια σας! ειμαι στην τριτη μερα της διαιτας! το μονο που με τρομαζει ειναι μηπως χασω υγρα και οχι λιπος! προσπαθω να πινω νερο και βοτανο λουιζα!\nελπιζω να τα καταφερω! το θελω πολυ!\nΣΟΦΙΑ 11 Φεβρουαρίου 2013 - 9:49 π.μ.\nΚαλημερα, ξεκιναω σημερα κ ελπιζω να εχω αποτελεσματα.\nmelita 13 Φεβρουαρίου 2013 - 9:53 μ.μ.\nkoritsia ladi trwte? thrw kanonika thn diaita alla me prwteini augo h' kreas giati alliws peinaw...simera evrasa kai kalampoki katepsygmeno elpizw na min peirazei. ladi vazw kanonika, oxi koutalakia tou glykou...allwste den exei periorismo sto ladi...me to nero dyskoleuomai de to travaei o organismos mou....peirazei pou vazw ladi? ti lete?kai me to nero? einai provlima?\nnina 17 Φεβρουαρίου 2013 - 9:06 μ.μ.\nΓεια σου Μελιτα! λοιπον νομιζω οτι αφου δν λεει κατι για το λαδι δν υπαρχει προβλημα. Απλα προσπαθησε να βαζεις οσο τ δυνατον λιγοτερο μπορεις. και για το νερο τωρα θα ειναι καλυτερο να πινεις περισσοτερο, ουτε εγω μπορω να πιω πολυ.. γ αυτο βαζω μεσα λιγο λεμονι για καλυτερη γευση και προτιμω τα ροφηματα!\nKonstantina 17 Φεβρουαρίου 2013 - 10:01 μ.μ.\nΚαλησπέρα σας.Λέω να ξεκινήσω αύριο την δίαιτα.Έχω προσπαθήσει αρκετά με διάφορες.Είμαι χορτοφάγος οπότε δεν θα με ενοχλήσει καθόλου.Κανείς για παρέα να ξεκινήσουμε μαζί?Να ρωτήσω την Meli για ποιο ρόφημα εννοεί ακριβώς.Τέλος ας γράψει κάποιος εάν έχει αποτελέσματα σας παρακαλώ.Βασικά σίγουρα θα έχει αποτελέσματα δεν αμφιβάλλω.\ndimitra@ 19 Φεβρουαρίου 2013 - 11:33 μ.μ.\nΛοιπον Κωνσταντινα εγω θελω να αρχίσω..Η αλήθεια είναι ότι έψαχνα μια δίαιτα για χορτοφάφους και δεν βρίσκω πουθενά...κι αυτή δε βοηθάει και πολύ...σου αφήνει εσύ να σκεφτείς τι θα φας, ήθελα ένα πλάνο γιατί αλλιώς ξεφεύγω..\nKonstantina 20 Φεβρουαρίου 2013 - 1:50 π.μ.\nΔήμητρα καλησπέρα.Είμαι στη 2η μέρα πάω για την τρίτη είμαι 1 κιλό κάτω ήδη.Τρώω όλη μέρα σχεδόν,κάθε 2,5 ώρες και πάραυτα χάνω.Βέβαια σε αυτό συμβάλλει και το πράσινο τσάι που πίνω το οποίο είναι πολύ χωνευτικό.Πίνω 5-6 κούπες μέχρι τις 6 το απόγευμα.Ακριβώς επειδή κι εγώ ξεφεύγω και δυστυχώς ποτέ δεν ακολούθησα κανένα πρόγραμμα γι αυτό μ αρέσει αυτή η δίαιτα.Μπορείς να φας όση ποσότητα θες αρκεί να είναι κάτι από τις κατηγορίες.ήδη σήμερα έφαγα λιγότερο φαγητό που με παρατήρησα και ένα φρούτο παραπάνω.Επίσης έσπασα το μεσημεριανό μου σε 2 δόσεις. Οκ είναι ανάλογα και το πρόγραμμα σου.Πάντως βλέπω πως ήδη νιώθω καλύτερα που σημαίνει πως αν και χορτοφάγος τις έκανα τις ατασθαλίες μου οπότε είναι κ μια καλή ευκαιρία για αποτοξίνωση.Σου συστήνω να την ξεκινήσεις.Είμαι εδώ να με ρωτήσεις ό,τι θες.\nMimi 27 Φεβρουαρίου 2013 - 3:31 π.μ.\nΕγώ την ξεκίνησα σήμερα ελπίζω να έχω αποτελέσματα είμαι 70 κιλά, να σας ρωτήσω μου πρότειναν να πάρω και λεκιθίνη μαζί με την διατροφή, ξέρει κανείς να μου πει αν κάνει καλό?\nMarili 12 Μαρτίου 2013 - 11:52 π.μ.\nΓεια σας κορίτσια. Είμαι 1,62 σε ύψος και είμαι 75 κιλά. Πρέπει επείγοντος να χάσω 18 με20 κιλά, πάνω απ'όλα για την υγεία μου. Έχω σχετικά γρήγορο μεταβολισμό αλλά δεν χάνω κιλά εξαιρετικά εύκολα. Ξεκινάω αυτή τη δίαιτα από αύριο. Ελπίζω να δουλέψει. Θα την κάνω τρεις με τέσσερις φορές αν πράγματι δουλεύει για να πετύχω αυτό που θέλω. Θα σας ενημερώνω κατά τη διάρκεια της δίαιτας. Τα λέμε σύντομα :)\nmikaela 17 Μαρτίου 2013 - 10:06 π.μ.\nμπανανα κανει να τρωμε???????\nΧριστίνα 17 Μαρτίου 2013 - 1:11 μ.μ.\nMikaela σύμφωνα με τους κανόνες τις δίαιτας όχι. Παρ'όλα αυτά, αν φας μία μπανάνα την ημέρα δεν θα σου κάνει πρόβλημα, γιατί από τη στιγμή που η δίαιτα δεν είναι χημική, επηρεάζεις μόνο τις θερμίδες με την μπανάνα. Καλύτερα να την κάνεις με μία μπανάνα και να την ολοκληρώσεις, παρά για 2 μέρες και να τα παρατήσεις! Επίσης, όπως λένε οι κανίνες μποείς να προσθέσεις και άπαχο κρέας. Η αλήθεις είναι βέβαια ότι έτσι κάπου χάνεται η 'φιλοσοφία' της δίαιτας, που είναι φυσικά οι 'μηδενικές' θερμίδες..\nmikaela 20 Μαρτίου 2013 - 1:07 μ.μ.\nευχαριστω χριστινα! εχασε καποια απο εσας σε μια εβδομαδα 6 κιλα? γιατι μου φαινεται ακατορθωτο και πολυ καλο για να ειναι αληθινο. οπως και οι περισσοτερες διαιτες εδωμεσα που υποσχονται απωλεια πολλων κιλων σε πολυ μικρο χρονικο διαστημα. ιδιως οταν θες να χασεις 10 κιλα οπως εγω.\nmarily 22 Μαρτίου 2013 - 1:41 μ.μ.\nΚαλημέρα και από μένα. Ξεκινάω σήμερα τη δίαιτα των μηδενικών θερμίδων με αισιοδοξία και θέληση! θα μπαίνω για να γράφω τα αποτελέσματά μου, καλή επιτυχία σε όλους!\nkwstantina 25 Μαρτίου 2013 - 9:01 μ.μ.\nποια θα αρχίσει μαζί μου;:) Αρχίζω από αύριο μέχρι την άλλη Δευτέρα.\nΝικη 25 Μαρτίου 2013 - 10:51 μ.μ.\nKwstantina θα προσπαθήσω εγώ αύριο μαζί σου, με προϋπόθεση να στηρίζει η μια την αλλα :) ξεκινω με 71. Εχω θέμα όμως με το γάλα. Δεν μπορώ να το κόψω έτσι θα καταναλωνω 1 ποτήρι ημερησίως\nμάνια 2 Απριλίου 2013 - 5:34 μ.μ.\nκορίτσια,το καλοκαίρι την έκανα αυτή τη δίαιτα,για 7 μέρες ήθελα!την 6 μέρα το πρωί,ξύπνησα και δεν ένιωθα καθόλου καλά.τελικά έκανα εμετό,και έβγαλα υγρά και οξύ...μετά μου δώσανε να φάω ένα τοστ,και ένιωθα σα να είχα πέτρες στο στομάχι μου...εάν είστε ευαίσθητες μην το δοκιμάσετε για τόσες μέρες, από προσωπική εμπειρία,ή να τρώτε και την πρωτεΐνη...τώρα την κάνω σαν αποτοξίνωση,είμαι στη δεύτερη μέρα,θα την κάνω μόνο για 3 μέρες,αλλά εχθές έφαγα και δύο αβγά βραστά,και σήμερα μια μικρή κονσέρβα τόνο σε νερό!\nΝίκη 2 Απριλίου 2013 - 6:00 μ.μ.\nΔεν ξερω αν έχει να κανει το ότι βγήκα απο την διαιτα του καροτου(-4kg) κι αμέσως άρχισα αυτή αλλα έχασα μονο 1 κιλό :(\nmploon mploom 8 Απριλίου 2013 - 7:24 μ.μ.\nκοριτσια καλησπερα να σασ κανο μια εροτισι τα φασολακια ποσ τα μαγειρευετε?\nToniaAnt 27 Απριλίου 2013 - 4:31 μ.μ.\nΚαλησπέρα κορίτσια! Να σας πω κάποια βασικά πράγματα για μένα πρώτα! Είμαι 27 χρονών, 1,67 ύψος και είχα φτάσει στα 104 κιλά! Φυσικά και καταλάβαινα το πρόβλημα, ακόμη και αν δεν ήθελα να το συνειδητοποιήσω, οι πόνοι στα πόδια μου και στην μέση το υπενθύμιζαν! Διατροφικά, δεν τρώω κρεατικά εκτός απο ψάρι, τρώω ψωμί ολικής κ.ο.κ. Λίγο πριν τα Χριστούγεννα πάω στον παθολόγο και μέσα στο ξεφτυλίκι που έφαγα για τα κιλά μου, άκουσα και για πρώτη φορά το "παχαίνω υγιεινά". Δηλαδή, μην νομίζεις ότι επειδή π.χ. τρως ψωμί ολικής και δεν τρως κρέας δεν παχαίνεις! Φυσικά και παχαίνεις αν τρως 1 φρατζόλα στην καθισιά σου και δεν ασκείσαι! Και δεν είμαι και καθόλου τύπος της άσκησης! Ποτέ δεν ήμουν, αλλά αν έχεις μάθει σε έναν άσχημο τρόπο ζωής για πολλά χρόνια (υπολογιστής όλη μέρα, τσιμπολογήματα κτλ)θέλει πολύ προσπάθεια να αλλάξεις τρόπο ζωής! Ξεκινάω λοιπόν την διατροφή που μου έδωσε την οποία παράτησα σε 1-2 βδομάδες γιατί σιχαίνομαι το πρόγραμμα: Πρωινό, δεκατιανό, μεσημεριανό κτλ και Χ,Ψ γραμμάρια κάθε φορά. Ψάχνοντας στο νετ βρήκα μια δίαιτα με πρωτεΐνες και λαχανικά (παραλλαγή Dukan) και με συνδυασμό περπάτημα 2 φορές την εβδομάδα τουλάχιστον X 2 ώρες περίπου την κάθε φορά έφτασα στα 85. Αν ήταν εύκολο? ΟΧΙ καθόλου. Αν απελπίστηκα? ΝΑΙ γιατί μέσα στα άλλα είχα κολλήσει τον μεταβολισμό μου και δεν έχανα. Αν τα παράτησα? ΟΧΙ ακόμη και αν η ψυχολογία έφτανε στα πατώματα. Γι'αυτό κορίτσια, βάλτε ΣΤΟΧΟ, μπορείτε να το κάνετε το ξέρω! Αν τα κατάφερα εγώ, μπορείτε όλες!!! Πείσμα θέλει, αγώνα!!! Φυσικά και δεν έχω φτάσει στο επιθυμητό βάρος, αλλά δεν έχω αυταπάτες ούτε βάζω ακατόρθωτο στόχο, αν φτάσω τα 70 θα είμαι ικανοποιημένη! Και χαλάρωση έχω και κυτταρίτιδα και ραγάδες αλλά δεν με νοιάζει προς το παρών! Δεν θα σκάσω! Όλα με την σειρά! Όλα θα διορθωθούν! Απο σήμερα ξεκινάω αυτή την δίαιτα για να χάσω και τα υπόλοιπα κιλά, να δω και πως θα πάει και θα σας ενημερώσω! Καλή επιτυχία σε όλες!\nMaria 30 Απριλίου 2013 - 1:03 π.μ.\nΤο μέλι επιτρέπεται;(σε μικρη ποσοτητα~ μισό κουταλάκι γλυκού την ημέρα)\ngeorgia 30 Απριλίου 2013 - 10:00 π.μ.\nξεκίνησα χθες...(αν και δεν πρόσεξα για τις μπανάνες και έφαγα 2)\nέχει καμία που θα την κάνουμε μαζί?\nμέχρι το σάββατο θέλω να τη κάνω και θέλω να χάσω 5 κιλά\nAthens 30 Απριλίου 2013 - 11:47 π.μ.\nΚαλημέρα ΤoniaAnt κ μπράβο για την προσπάθεια σου.κ γω με την ίδια δίαιτα προσπαθω τώρα να χάσω κιλά.δυστυχως τρωγωντας ψωμι κ υδατανθρακες ειναι δυσκολο να χαθουν πολλα κιλα.επισης οσο περνα η ηλικια τα πραγματα δυσκολευουν ακομη περισσοτερο.εσυ ευτυχως εισαι μικρη ακομη γι αυτο να μην αφησεις να σε παρει απο κατω - συμβουλη μου-ενω εγω εχω πατησει τα 40 κ ειναι πιο δυσκολο σιγουρα...η συνταγη κρεας -σαλατα παντα ειναι πετυχημενη, ενα γαλα το πρωι....κ ενα γιαουρτι το βραδυ,εκτος αν πειναμε πολυ οποτε ξανατρωμε κρεας σαλατα ή αυγο με σαλατα, αυτο μαλλον εκανες κ συ φαντάζομαι...καλή συνέχεια στην προσπάθεια σου κ καλό Πάσχα..\nαναστασια 30 Απριλίου 2013 - 12:09 μ.μ.\nλοιπον κοριτσια ολες οι διαιτες φαινονται ωραιες αρχικα και πολλα υποσχομενες .. ετσι την παταμε ολες και καταστρεφουμε το στομαχι και τον οργανισμο μας ... παρα το νεαρο της ηλικιας μου ειχα φτασει τα 100 κιλα ( ντρεπομαι και μονο που το γραφω ) κατα διαστηματα δοκιμασα ολων των ειδων τις διαιτες που κυκλοφορουν στο διαδικτυο .. στην αρχη εχανα και μολις την σταματουσα εβαζα τα διπλασια .. γιαυτο με ολη μου την καρδια θα σας συμβουλευα αν οντως θελετε να χασετε κιλα σωστα να επισκεφτητε εναν ειδικο .. εγω ξεκινησα τον δεκεμβριο και σημερα ειμαι -24,6 κιλα και νιωθω πιο καλα απο ποτε σε αντιθεση με το οταν εκανα διαιτες του διαδικτυο που πραγματικα ηθελα να πεσω κατω ..\nKATERINA 30 Απριλίου 2013 - 7:06 μ.μ.\nTHELW NA MOU PEI KAPOIOS AN PERA APO TIN 1 EVDOMSDA XANEIS ME TIN DEUTERH EVDOMADA TA IDIA KILA....I LIGOTERA. THN 1 EXASA 4,900....TIN DEUTERH THA XASW LIGOTERA?\nίρις 10 Μαΐου 2013 - 2:51 μ.μ.\nκαμμία δεν την έκανε 2η εβδομάδα να μας πει πως τα πήγε; εγώ πάντως είμαι στην 3η μέρα και πολύ χαλαρά :)\nloui 20 Μαΐου 2013 - 11:40 μ.μ.\nΚαλησπερα στην ομορφη παρεα σας,απο αυριο ξεκιναω και γω τη διαιτα αυτη.Εχω ηδη χασει 8 κιλα με διαιτα απο διαιτολογο,αλλα λιγακι κολλησα και θελω κατι πιο δραστικο,πιο γρηγορο.Χαιρομαι που ο κοσμος εδω μεσα εχει χασει κιλα με αυτη τη διαιτα και ευχομαι να ειμαι και γω μια απο σας σε λιγο καιρο.Μια ερωτηση εχω.Ο ανανας μπορει να ειναι κονσερβα?\nOlivia Greece 21 Μαΐου 2013 - 1:01 π.μ.\nloui καλή αρχή!! Εγώ κάνω την δίαιτα South Beach, ο ανανάς να είναι φρέσκος γιατί της κονσέρβας έχει ζάχαρη.\nStella 21 Μαΐου 2013 - 2:42 π.μ.\nκοριτσια γεια σας! εχω ακουσει πολλους να αναφερουν την διαιτα του καφε αλλα δεν την βρισκω πουθενα! την εχουνε αφαιρεσει απο το σαιτ;\nOlivia Greece 21 Μαΐου 2013 - 3:00 π.μ.\nStella και εγώ έχω διαβάσει τα καλύτερα από πολλούς που την έκαναν! Την έχει εδώ την ΔΙΑΙΤΑ ΤΟΥ ΚΑΦΕ: http://www.enter2life.gr/wp/926-i-diaita-tou-kafe-chaste-5-kila-se-mia-evdomada.html τώρα κάνω την South Beach αλλά επειδή έχω πολλά κιλά μπορεί αργότερα να την κάνω!\ntiti 22 Μαΐου 2013 - 2:49 π.μ.\nΚΟΡΙΤΣΙΑ ΜΟΛΙΣ ΤΕΛΕΙΩΣΕ Η ΠΡΩΤΗ ΜΕΡΑ ΘΑ ΣΑΣ ΠΩ ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΑ ΑΥΡΙΟ ΠΟΥ ΘΑ ΖΥΓΙΣΤΩ!\ngewrgiaa 26 Μαΐου 2013 - 6:51 π.μ.\narxizw aurio!!!!!!!!!!!!!!!!!!!kai 3 kila na xasw euxarhsthmenh 9a eimai!!!\nStella 29 Μαΐου 2013 - 2:18 π.μ.\nΕυχαριστω Olivia Greece! Δεν ξερω πια διαιτα τωρα να κανω. Λογω πανεπιστημιου ψαχνω μια ευκολη και απλη. 5 κιλακια μου μεινανε επιτελους. Καμια ιδεα;\nΜαρία 5 Ιουνίου 2013 - 7:33 μ.μ.\nΓια σας κουκλες μου...μολις σημερα (Τεταρτη) ξεκινησα την διαιτα και ελπιζω να εχει αποτελεσματα..θελω να χασω εστω 5 κιλα...Αα και θελω σας παρακαλω να μου πει καποιος αν αυτα τα ροφηματα ειναι ωραια στην γευση για να το δοκιμασω! :) (αν μπορειτε πειτε μου καποια ακομα διαιτα που λειτουργησε κ σε εσας) :)\nmarikristin 9 Ιουνίου 2013 - 3:43 μ.μ.\nΜπραβο σου ToniaAnt σε βρισκω αληθινη σε ολα οσα ειπες σου ευχομαι καλη συνεχεια και σε καμμια περιπτωση μην απογοητευτεις και τα παρατησεις!!!!!!\nevita 12 Ιουνίου 2013 - 12:45 μ.μ.\nδοκιμασα τη διαιτα των 23 ημερων και ηταν πολυ αποτελεσματικη εχασα 10 κιλα\nkaterinaki_85 19 Ιουνίου 2013 - 7:30 μ.μ.\nΚορίτσια ξέρετε αν μπορώ να φάω μεσημέριψάρι για παράδειγμα και για βράδυ χοιρινό αλλα όλα 200γρ??\nKirki14 22 Ιουνίου 2013 - 3:40 π.μ.\nMporo na pino k gala ektos ton rofimaton votanon?\nKalia Antoniou 2 Ιουλίου 2013 - 1:52 μ.μ.\nEvita gia pia diaita les esi?? exeis link na mou grapseis?\nKerry 2 Ιουλίου 2013 - 2:08 μ.μ.\nKallia γι'αυτή την δίαιτα λέει η evita: http://www.enter2life.gr/wp/910-i-diaita-ton-23-imeron.html\nΑργυρω 9 Ιουλίου 2013 - 2:13 μ.μ.\nπαιδια γεια σας! ειμαι νεα εδω και θελω να κανω μια ερωτηση... εγω μαλλον 5 αυγουστου φευγω διακοπες και θελω να ειμαι κορμα.α.. βεβαια εχω 20 παραπανω κιλα... ειμαι 1.63 και 71 κιλα.... θα καταφερω να τα χασω μεχρι τοτε? αν ναι ττι πρεπει να κανω συγκεκριμενα;\nArgyrw 9 Ιουλίου 2013 - 3:18 μ.μ.\nMaria eimai 14 etwn kai arxes augoustoy tha fygw diakopes! exv 20 kila parapanw! eimai 1,63 kai 71 kila... ektos appo thn diaita ti allo na kanw gia na apokthsw teleio swma mexri tote? kai genika thelw na mou peis perissotera pragmata ti na kanw kai tetoia! apanthse moy se parakalw poluuu :'(\nstella 31 Ιουλίου 2013 - 8:30 μ.μ.\nδικαιουμαστε canderel στα ροφηματα μας;\nΑργυρω 4 Αυγούστου 2013 - 4:04 π.μ.\nΓεια σας κοριτσια!!!!θα αρχισω αυτη τη διαιτα αυριο και πιστευω πως θα την καταφερω!!! Θα ηθελα να ρωτησω αν μπορω να φαω blueberry και δαμασκηνα...\nSTELLA 4 Αυγούστου 2013 - 5:48 μ.μ.\nΚαλησπέρα εγω σκέφτομαι να ξεκινήσω αυριο την διαίτα αλλα αυτο που πρόσεξα ειναι οτι δέν περιλαμβανει το καρπούζι!!!!Απαγορεύεται\nmairy 4 Αυγούστου 2013 - 6:19 μ.μ.\nΚαλημέρα και από μένα! Σήμερα ξεκίνησα η δίαιτα γιατί με βοηθάει πολύ και στο θέμα της νηστείας. Πριν έκανα τη δίαιτα της σαλάτας και έχασα 4 κιλά. Θα ζυγιστώ στα μέσα της εβδομάδας και θα γράψω αποτελέσματα!\nmairy 4 Αυγούστου 2013 - 6:21 μ.μ.\nΣτέλλα πως δεν το περιλαμβάνει το καρπούζι, δες καλύτερα τη λίστα!\nΑργυρω 5 Αυγούστου 2013 - 12:26 π.μ.\nexei kai karpouzi :)\nΜαρινα 7 Αυγούστου 2013 - 9:50 π.μ.\nΈχω μια απορία. Στο ίδιο site λέει πώς και κάποια θαλασσινά συμπεριλαμβάνονται στα τρόφιμα μηδενικών/αρνητικών θερμιδών. Γιατί δεν συμπεριλαμβάνονται σε αυτή τη δίαιτα;\nKerry 7 Αυγούστου 2013 - 4:01 μ.μ.\nΜαρίνα αν διαβάσεις υπάρχουνε δυο εκδοχές να την κάνεις με φρούτα και λαχανικά ή ότι μπορείς να την κάνεις και σε συνδυασμό με πρωτεινη επομένως τότε μπορούμε να τρώμε και τα ψάρια, θαλασσινά που αναφέρει!\nΣΟΦΙΑ 18 Αυγούστου 2013 - 10:59 π.μ.\nΚαλημερα! Την αρχιζω σημερα 69 κιλα κ θελω με αυτην να φτασω στα 64... Ελπιζω να τα καφερω...\nΑργυρω 19 Αυγούστου 2013 - 3:59 π.μ.\nπαιδια αυτη η διαιτα ειναι επικυνδυνη η οχι;\nzeta 21 Αυγούστου 2013 - 5:26 μ.μ.\nΓεια σας, ειμαι 1.56 και 54 κιλα και 13 ετων εχω αρκετη κοιλιτσα και θελω οποσδιποτε να εχω χασει τουλαχιστον 8 κιλα γιατι θελω παρα πολυ να αδυνατισωω δεν ξερω αν πρεπει να την αρχισω....σας παρακαλω πειτε μ τι να κανω\nχρυσα 22 Αυγούστου 2013 - 3:58 π.μ.\nΖετα επειδη εισαι μονο 13 και εισαι στην αναπτυξη,καλο ειναι να μην κανεις διαιτες και να στερειται ο οργανισμος σου. Απλως να βαλεις λιγο μετρο σ αυτα που τρως και να περιορισεις κατα πολυ τα κορεσμενα λιπαρα. δηλ. τηγανιτα, γλυκα, ψωμι λευκο κτλ. να τρως απ ολα σε μικροτερη ποσοτητα κ σε συνδυασμο με την γυμναστικη που σου αρεσει θα χασεις σιγα σιγα, γιατι μονο η αργη απωλεια κιλων ειναι η σωστη.ελπιζω να σε βοηθησα.\nχρυσα 22 Αυγούστου 2013 - 4:00 π.μ.\nΣοφια, που αρχισες την διαιτα στις 18 του μηνα, θα ηθελα να μου πεις αν θες ποσα κιλα εχασες τελικα σε μια βδομαδα.\nασημινα 22 Αυγούστου 2013 - 4:20 π.μ.\nΓεια σας,θελω να μαθω αν οντως λειτουργει αυτη η διαιτα...θα ηθελα παραπανω λεπτομερεις αν σας ειναι ευκολο..ειναι ενδιαφερον διαιτια....\nχρυσα 23 Αυγούστου 2013 - 11:12 μ.μ.\nεγω που ειμαι στην 5η μερα, δεν βλεπω μεγαλη διαφορα, ισως επειδη κανω και αρκετη γυμναστικη και δεν βλεπω διαφορα στη ζυγαρια, δεν ξερω\nΑργυρω 24 Αυγούστου 2013 - 2:04 π.μ.\nΧρυσα και εγω προσπαθησα να την κανω αλλα την κρατησα μοναχα μια μερα ΧΔ ... την επομενη μερα ομως ειδα αισθητη διαφορα.. αα.. κ ειμαι 14 ετων και δν χαλασε την αναπτυξη μου.. ασε που ψηλωσ κιολας με τις βιταμινες που πηρα απο τα φρουτα κ λαχανικα..;) εγω το 2ο προβλημμα π εχω ειναι να την κρατησω τπτ αλλο\nμαρινα 24 Αυγούστου 2013 - 5:18 μ.μ.\nεχασα 4 κιλα σε μια εβδομαδα, την ακολουθησα πιστά και εκανα σχεδον καθε μερα και γυμναστικη


Η νικήτρια του TLIFE που κέρδισε ένα τραπέζι για 4 άτομα με φαγητό στα Σπιτάκια! - Tlife.gr\n28.03.2014 | 14:46\nΗ νικήτρια του TLIFE που κέρδισε ένα τραπέζι για 4 άτομα με φαγητό στα Σπιτάκια!\nTo TLIFE σου κάνει το τραπέζι! Και στέλνει εσένα και την παρέα σου για φαγητό στα Σπιτάκια.\nΗ μεγάλη νικήτρια που κέρδισε ένα τραπέζι για 4 άτομα με φαγητό για σήμερα Παρασκευή 28 Μαρτίου είναι η...\nTo live restaurant βρίσκεται στο Γκάζι Δεκελέων 24, σε έναν από τους πλέον πιο γνωστούς δρόμους της διασκέδασης.\nΜια καινούρια πρόταση που θυμίζει ασπρόμαυρες ελληνικές ταινίες έκανε φέτος τα Σπιτάκια να ξεχωρίσουν... Το εκλεκτό φαγητό που χρόνια τώρα έχει κάνει ξακουστά τα Σπιτάκια, φέτος συνοδεύετε από ένα πρόγραμμα που τίποτα δεν έχει να ζηλέψει από τις μεγάλες πίστες.\nΟ Δημήτρης Κοντολάζος, ο Πέτρος Ίμβριος και η Ευδοκία μας διασκεδάζουν κάθε Παρασκευή, Σάββατο βράδυ και Κυριακή μεσημέρι παρακάμπτοντας την οικονομική κρίση. Έχοντας αφουγκραστεί την ανάγκη του κόσμου για επιστροφή στην παρεϊστικη διασκέδαση, ένωσαν τις δυνάμεις τους και το αποτέλεσμα τους δικαίωσε!\nΤα τρία μικρά χαριτωμένα χαμόσπιτα που έδωσαν την θέση τους σε ένα προσεγμένο χώρο διατηρώντας όμως στοιχεία της παράδοσης και αρχιτεκτονικής της εποχής, γεμίζουν ασφυκτικά.\nΜε 20-25 ευρώ/άτομο απολαμβάνεις τις γευστικές δημιουργίες της Μαμάς Ντίνας με τα χειροποίητα τηγανόψωμα,τις γεμιστές μελιτζάνες και την τηγανιτή φέτα με μέλι που αποτελούν μερικές από τις πολλές νοστιμιές που σερβίρονται στα "ΣΠΙΤΑΚΙΑ" υπό την καθοδήγηση του γνωστού σεφ Γιάννη Κακλή.\nΌμως δε σταματούν εδώ,γιατί το κρασί ρέει άφθονο και χωρίς καμία επιπλέον επιβάρυνση.\nΗ επιτυχία έχει την υπογραφή του επιχειρηματία Γιώργου Πλέστη, ο οποίος σχεδιάζει την συνέχεια του consept το καλοκαίρι σε χώρο της παραλιακής.


«Θηλιά στο λαιµό»: Κατεβάζει αδιακρίτως διακόπτες η ΔΕΗ στις πομόνες, απαιτώντας εκβιαστικά το τσεκ - Γεωπόνος Τ.Ε. ''Τεχνολόγος''\nHome ΑΓΡΟΤΙΚΑ ΘΕΜΑΤΑ ΑΓΡΟΤΙΚΟ ΡΕΥΜΑ ΑΔΕΙΕΣ ΧΡΗΣΗΣ ΝΕΡΟΥ ΓΕΩΤΡΗΣΕΙΣ ΔΕΗ ΕΙΔΗΣΕΙΣ ΕΝΕΡΓΕΙΑ ΕΠΙΛΟΓΕΣ «Θηλιά στο λαιµό»: Κατεβάζει αδιακρίτως διακόπτες η ΔΕΗ στις πομόνες, απαιτώντας εκβιαστικά το τσεκ\n«Θηλιά στο λαιµό»: Κατεβάζει αδιακρίτως διακόπτες η ΔΕΗ στις πομόνες, απαιτώντας εκβιαστικά το τσεκ\ntexnologosgeoponos.gr 8:00 μ.μ. ΑΓΡΟΤΙΚΑ ΘΕΜΑΤΑ, ΑΓΡΟΤΙΚΟ ΡΕΥΜΑ, ΑΔΕΙΕΣ ΧΡΗΣΗΣ ΝΕΡΟΥ, ΓΕΩΤΡΗΣΕΙΣ, ΔΕΗ, ΕΙΔΗΣΕΙΣ, ΕΝΕΡΓΕΙΑ, ΕΠΙΛΟΓΕΣ\n«Θηλιά στο λαιµό» για την πλειονότητα των παραγωγών που διατηρούν γεωτρήσεις για την άρδευση των εκµεταλλεύσεών τους, έχουν εξελιχθεί και στη Βόρεια Ελλάδα, οι οφειλές για το αγροτικό ρεύµα, καθώς η ∆ΕΗ -τουλάχιστον µέχρι και που βγήκε η ανακοίνωση για παράταση έως 31 ∆εκεµβρίου- έχει σκληρύνει τη στάση της σε ό,τι αφορά τους διακανονισµούς, και κατέβαζε µε ευκολία τους διακόπτες της ηλεκτροδότησης.\nΣαν να µην έφτανε αυτό, στην ανακοίνωσή του ΥπΑΑΤ περί «δεύτερης ευκαιρίας», αναφέρει επί λέξη ότι «η καταβολή της πρώτης δόσης θα µπορεί να γίνει από την 1η Νοεµβρίου ώστε οι αγρότες να έχουν εισπράξει εν τω µεταξύ από τον ΟΠΕΚΕΠΕ την προκαταβολή για τις ενισχύσεις», που φέρνει συνειρµούς για κατασχέσεις.\nΔιαβάστε επίσης: Έως 31 Δεκεμβρίου διακανονισμός για χρέη ΔΕΗ, αγροτικό τιμολόγιο\n«Μακάρι να πρόκειται πράγµατι για µια δεύτερη ευκαιρία προς τους αγρότες, γιατί αλλιώς θα σβήσουµε. Πρέπει να δούµε τί θα ισχύσει για αυτούς που έχουν ήδη κοµµένο ρεύµα, Το πρόβληµα είναι τεράστιο. Το 70% των αγροτών είναι σε δύσκολη θέση, διότι είτε τους έχουν κόψει το ρεύµα, θέτοντας σε κίνδυνο την παραγωγή τους, είτε παλεύουν για να πετύχουν έναν διακανονισµό που δύσκολα µπορούν να εξυπηρετήσουν, καθώς οι δόσεις είναι ελάχιστες», ανέφερε στην Agrenda η πρόεδρος της Ένωσης Βιοκαλλιεργητών Βορείου Ελλάδος, Χρυσούλα Σκορδίτη.\nΠαραγωγός και η ίδια, µε 3 στρέµµατα θερμοκήπιο και άλλα περίπου 45 στρέµµατα εξωχώραφες καλλιέργειες κηπευτικών εποχής, εδώ και δύο εβδομάδες προσπαθεί να διασώσει την παραγωγή της, παίρνοντας νερό από τον γείτονά της, καθώς η ∆ΕΗ της έκοψε το ρεύµα.\n«Είχε προηγηθεί µόνο µια επιστολή όχλησης πριν από αρκετό καιρό κι αυτό ήταν όλο. Πήγα να κάνω διακανονισµό, ζήτησαν το 30% του ποσού µπροστά και οι δόσεις έβγαιναν 750 ευρώ το µήνα. Είπα δεν µπορούν να πληρωθούν αυτά τα χρήµατα και µε έστειλαν να πάω σε άλλον πάροχο. Όµως ούτε κι αυτό είναι εφικτό, καθώς οι ιδιώτες µου ζήτησαν να έχω εξοφλήσει τον προηγούµενο λογαριασµό και να δώσω και 3.000 ευρώ για εγγύηση», µας είπε η κ. Σκορδίτη, προσθέτοντας ότι όταν απευθύνθηκε στο γραφείο της ∆ΕΗ στη Θεσσαλονίκη, και η εκεί διευθύντρια την ενηµέρωσε πως υπάρχουν εκατοντάδες αγρότες στην ίδια µοίρα.\nΠαρόµοια κατάσταση βιώνει και ο Μιχάλης Σταµατόπουλος, επίσης βιοκαλλιεργητής κηπευτικών µε θερµοκήπιο και λίγα εξωχώραφα στους Ταγαράδες Θεσσαλονίκης, ο οποίος αναγκάστηκε να δανειστεί χρήµατα για να προχωρήσει σε διακανονισµό. «Όπως συνήθως στην Ελλάδα τα πράγµατα γίνονται χωρίς καµία διάκριση. Εµείς είµαστε πρωτογενής τοµέας κι αν µας κόψουν το ρεύµα για δύο -τρεις ηµέρες µπορεί να καταστραφούµε», τονίζει ο παραγωγός και ζητά να υπάρξει µια διαφοροποίηση για τους αγρότες.\nΔιαβάστε επίσης: Αύξηση έως 9,6% στο αγροτικό ρεύμα και 13,2% στα πάγια της ΔΕΗ\nΑπό γεώτρηση γείτονα εξυπηρετείται και ο Βασίλης Μαυρίδης, που καλλιεργεί βιολογικά κηπευτικά στο Κιλκίς. «Έχω µπει στη ρύθµιση τρεις φορές, όµως δεν µπόρεσα να ανταπεξέλθω γιατί έχασα µεγάλο µέρος της παραγωγής µου από τις καιρικές συνθήκες και µου το έκοψαν και τις τρεις», τονίζει και προσθέτει πως οι δικηγόροι πιέζουν. Ανάλογο πρόβληµα µε απειλές κατάσχεσης αν δεν πάει να διακανονίσει τα χρέη του προς τη ∆ΕΗ, αντιµετωπίζει και ο γεωργοκτηνοτρόφος Ιωάννης Παναγιωτίδης, στον οποίο κόπηκε η ηλεκτροδότηση της γεώτρησής του.\nΕπιστολή µε την οποία τον προειδοποιούν µε διακοπή ηλεκτροδότησης και µια δεύτερη που τον καθοδηγεί να πάει σε ιδιώτη πάροχο, λέει πως έχει παραλάβει και ο βιοκαλλιεργητής Συµεών Καληµτζόγλου, από τη Γέφυρα της ∆υτικής Θεσσαλονίκης, ο οποίος σηµειώνει πως µείωσε το χρέος του στο 1/3 τους τελευταίους 7-8 µήνες, αλλά δεν δέχονται να περιµένουν λίγο ακόµη.\n«Θηλιά στο λαιµό»: Κατεβάζει αδιακρίτως διακόπτες η ΔΕΗ στις πομόνες, απαιτώντας εκβιαστικά το τσεκ Reviewed by texnologosgeoponos.gr on 8:00 μ.μ. Rating: 5\nΑΓΡΟΤΙΚΑ ΘΕΜΑΤΑ ΑΓΡΟΤΙΚΟ ΡΕΥΜΑ ΑΔΕΙΕΣ ΧΡΗΣΗΣ ΝΕΡΟΥ ΓΕΩΤΡΗΣΕΙΣ ΔΕΗ ΕΙΔΗΣΕΙΣ ΕΝΕΡΓΕΙΑ ΕΠΙΛΟΓΕΣ


Αυτές είναι οι χώρες της ΕΕ με τους περισσότερους φορτιστές για ηλεκτρικά οχήματα - GRTimes.gr Αυτές είναι οι χώρες της ΕΕ με τους περισσότερους φορτιστές για ηλεκτρικά οχήματα - GRTimes.gr\nΑυτές είναι οι χώρες της ΕΕ με τους περισσότερους φορτιστές για ηλεκτρικά οχήματα\nTags#: Ευρωπαϊκή Ένωση | Ηλεκτρικά οχήματα | Φορτιστές\nΤο 70% όλων των σταθμών φόρτισης της ΕΕ συγκεντρώνονται σε τρεις μόνο χώρες της Δυτικής Ευρώπης: Κάτω Χώρες (66.665), Γαλλία (45.751) και Γερμανία (44.538). Μαζί, αυτές οι χώρες αποτελούν μόλις το 23% της συνολικής επιφάνειας της ΕΕ.\nΠέντε χώρες με τους περισσότερους φορτιστές: Ολλανδία (66.665), Γαλλία (45.751), Γερμανία (44.538), Ιταλία (13.073), Σουηδία (10.370).\nΠέντε χώρες με τους λιγότερους φορτιστές: Κύπρος (70), Μάλτα (96), Λιθουανία (174), Βουλγαρία (194), Ελλάδα (275).


Σ.Φ. Τα Λιοντάρια: Θλίψη για την κατάντια του γηπέδου ΔΑΚ Κοζάνης | KOZANILIFE.GR\nΣ.Φ. Τα Λιοντάρια: Θλίψη για την κατάντια του γηπέδου ΔΑΚ Κοζάνης\nΜέλη του συνδέσμου μας που βρέθηκαν στο χώρο του γηπέδου της Κοζάνης παρατήρησαν με μεγάλη θλίψη την “κατάντια” στην οποία έχει περιέλθει ο αγωνιστικός χώρος που αγωνίζεται η ομάδα μας καθώς και τα σημεία περιμετρικά από αυτόν.\nΦαινόμενα σαν αυτό προκαλούν την οργή μας τόσο προς τους συμπολίτες μας όσο και προς την υπάρχουσα δημοτική αρχή που έχει απαξιώσει στον έπακρο τις αθλητικές εγκαταστάσεις που αγωνίζεται η αγαπημένη μας ομάδα.\nΕμείς κάνουμε θερμή παράκληση προς τους συμπολίτες μας να σεβαστούν τον χώρο τον οποίο όλοι εμείς οι δημότες της πόλης συντηρούμε από τις τσέπες μας και να συμβάλουν ο καθένας όσο μπορεί η Κοζάνη μας να αγωνίζεται στις καλύτερες δυνατές συνθήκες.\nΕπίσης, κατακρίνουμε στον υπερθετικό βαθμό τους τοπικούς φορείς που είναι αρμόδιοι για την συντήρηση και την καλαισθησία του γηπέδου καθώς εδώ και χρόνια γυρνούν την πλάτη στην ομάδα της Κοζάνης και τις βασικές της ανάγκες (κάτι που φυσικά πλήρωσαν στις πρόσφατες εκλογές) και ζητάμε την άμεση επανατοποθέτηση φύλακα στον χώρο του γηπέδου αρμόδιο για την τήρηση της ομαλής λειτουργίας του χώρου.\nΠαράλληλα, ευελπιστούμε η νέα δημοτική αρχή να δείξει ιδιαίτερη ευαισθησία στο συγκεκριμένο θέμα προς διευκόλυνση όλων μας.\nΟφείλουμε όλοι να προστατέψουμε όσα με κόπο κάποιοι έφτιαξαν στην πόλη μας και ταυτόχρονα να διασφαλίσουμε έναν αγωνιστικό χώρο που θα προστατεύει όσο το δυνατόν περισσότερο τους ποδοσφαιριστές μας από τραυματισμούς.\nΤέλος, μια και η προθεσμία που έδωσε η διοίκηση για την έλευση επενδυτή εκπνέει περιμένουμε σύντομα νεότερα για το διοικητικό και το αγωνιστικό πλάνο της ομάδας τη νέα χρονιά.\nΗ εκλογή του νέου Συντονιστή της Νομαρχιακής Επιτροπής του ΣΥΡΙΖΑ Κοζάνης


Νεκρός ο 27χρονος που είχε ξυλοκοπηθεί από την αστυνομία στον Βόλο - Το Περιοδικό\nToPeriodiko admin team | 14/07/2020\nΣύμφωνα με το myvolos.net, ο Βασίλης Μάγγος, 27 ετών, βρέθηκε νεκρός μέσα στο δωμάτιο του από τη μητέρα του χθες το απόγευμα (13 Ιουλίου 2020). “Η μητέρα προσπάθησε να επαναφέρει τον γιό της στη ζωή και ειδοποίησε και το ΕΚΑΒ αλλά ήταν ήδη αργά. Στο σημείο έσπευσε και η Αστυνομία, η οποία εξέτασε τον χώρο ενώ απέκλεισε εγκληματική ενέργεια και ζητήθηκε νεκροψία – νεκροτομή για να προσδιοριστούν τα αίτια του θανάτου του 27χρονου Βασίλη Μάγγου, ο οποίος πριν λίγο διάστημα είχε καταγγείλει αστυνομική βία σε βάρος του έξω από τα δικαστήρια Βόλου μετά το συλλαλητήριο στην ΑΓΕΤ”.\nΤο παρακάτω βίντεο καταγράφει την άγρια επίθεση αστυνομικών κατά του Βασίλη Μάγγου την Κυριακή 14 Ιουνίου 2020 στην πλατεία Ελευθερίας στο Βόλο, κατά τη διάρκεια συγκέντρωσης αλληλεγγύης στους συλληφθέντες της διαδήλωσης της προηγούμενης ημέρας (13/6) κατά της καύσης σκουπιδιών από την LAFARGE / ΑΓΕΤ και κατά της δημιουργίας εργοστασίου SRF από το Δήμο Βόλου.\nΗ μαρτυρία τού πατέρα του, όπως δημοσιεύθηκε στην Εφημερίδα των Συντακτών εκείνες τις μέρες:\nΟ ίδιος ο Βασίλης Μάγγος σε ανάρτηση του στο FB στις 16 Ιουνίου 2020 είχε περιγράψει τα γεγονότα ως εξής:\nΒρίσκομαι στο νοσοκομείο με 6 ή 7 κατάγματα στα πλευρά και με θλάση στο συκώτι και την χοληδόχο κύστη , χτυπημένος άγρια κ βασανισμένος από τις δυνάμεις καταστολής (ΜΑΤ,ΟΠΚΕ,Ασφάλεια). Υπάρχουν τα σχετικά βίντεο κ φωτογραφίες, οπότε σας δίνω μια μικρή μόνο γεύση του τι έγινε..\nΖήτημα πρώτο, λοιπόν: Ύπηρξε μια «μικρή ομάδα ταραξιών αντιεξουσιαστών» που ήθελε «να χυθεί αίμα αστυνομικών»; Ε, λοιπόν τέτοια ομάδα δεν υπήρξε, το μόνο που υπήρξε ήταν η οργή του κόσμου που θέλησε να μπει στο εργοστάσιο, να κρεμάσει τα πανό του και να διαμαρτυρηθεί και οι «κύριοι» αστυνομικοί παρεμπόδιζαν την είσοδο των διαδηλωτών. Δεν υπολόγισαν όμως πως ο κόσμος έχει απηυδήσει με την κατάσταση αυτή και αν τους μπάτσους τους νοιάζει πιο πολύ το να εκτελούν εντολές απ’ την υγεία τους και από την υγεία όλων των πολιτών, των παιδιών μας και του μέλλοντος αυτής της πόλης, ε κι εμάς δεν μας νοιάζει τότε ποιος θα σταθεί μπροστά μας, θα κάνουμε ότι μπορούμε για να περάσουμε και να διαμαρτυρηθούμε όπως εμείς, οι χιλιάδες πολίτες, οι κινήσεις και τα εγχειρήματα, συλλογικά αποφασίζουμε.\nΚαι ας μας πουν, λοιπόν, αφού όπως ψευδώς ισχυρίζονται πως τους αφορά το ζήτημα, για ποιο λόγο είναι συνέχεια απέναντι μας στις διαμαρτυρίες μας για την καύση, είτε στο δημαρχείο, είτε στη νομαρχία, είτε προχθές στο ίδιο το εργοστάσιο όπως και σήμερα στη Λάρισα, όπως πάντα και παντού. Επίσης, γιατί φέρνουνε ολόκληρο στρατό στη πόλη μας, όταν τίθεται το ζήτημα αυτό, σε μορφή διαμαρτυρίας; Άρα, καλύτερα να μην μιλάνε για την ελάχιστη μορφή βίας απέναντι στη βία που μας επιβάλουν κάθε μέρα.\nΚαι κάπου εκει, ξεκινάει το όργιο της καταστολής. Πέσανε μερικές μπογιές προς τα ΜΑΤ και προς το εργοστάσιο, άντε και καμιά πέτρα, σας το δίνουμε, και οι “άριστοι” ξεκινήσανε να πετάνε κρότου λάμψης και δακρυγόνα μέσα στο κόσμο, σε μεγάλους ανθρώπους, σε μικρά παιδιά, άντρες, γυναίκες, η καταστολή δεν κάνει διακρίσεις. Με το που δημιουργήθηκε ο αναμενόμενος πανικός, οι προστάτες μας με στολή, ξεκίνησαν να χτυπάνε αδιακρίτως ΟΠΟΙΟΝ/Α βλέπανε μπροστά τους, όπως υπάρχουν και τα σχετικά βίντεο και φωτογραφίες.\nΑφού επικράτησε χάος, συνέλαβαν κάποιους μετά… “μουσικής” των γκλοπς και αφού έγινε η προσπάθεια από αλληλέγγυο κόσμο να απεγκλωβιστούν από την παραλία όσοι βρίσκονταν εκεί, που κι εκεί συλλάβανε κόσμο που πήγε να βοηθήσει, κι ενω όλα είχαν τελειώσει από πλευράς των διαδηλωτών ξαναξεκίνησαν αναίτια να τρέχουν τον κόσμο και το κορυφαίο? Οι πανέξυπνοι, ρίξανε χημικά έξω από το νοσοκομείο! Αν υπάρχει Όσκαρ ηλιθιότητας και σαδισμού, παρακαλώ όπως το αποδώσετε άμεσα στην ΕΛ.ΑΣ.\nΚι ας μην νικήσουμε ποτέ… Θα πολεμάμε πάντα!!”\nΚαι τρεις μέρες αργότερα\n“Επειδή πολύς κόσμος ρώτησε, κοινοποίησε, ενδιαφέρθηκε, νομίζω πως οφείλω να ενημερώσω πως πήρα εξιτήριο προχθές το βράδυ, μετά από 4 ημέρες νοσηλείας. Σήμερα πήγα για επαναληπτικές, τα ζωτικά μου όργανα φέρουν βέβαια κακώσεις ακόμα, παρ’ όλα αυτά είναι σε σταθερή κατάσταση και δείχνουν σημάδια βελτίωσης.\n…Όμως… Χαμογέλα, ρε… Τί σου ζητάνε;”\nΠηγές: artinews, efsyn, myvolosnet\nLAFARGE/ΑΓΕΤΒασίλης ΜάγγοςΔήμος Βόλου


Μεγάλες εκπτώσεις στο www.chicroom.gr! | Kozani Media\nΜεγάλες εκπτώσεις στο www.chicroom.gr!\n📱6985033470 ☎2392063903 📱6987655076\n#sales #winter #chicroom #eshop\n← Κοινοβουλευτική αποστολή στην Τσεχία με συμμετοχή του βουλευτή Στάθη Κωνσταντινίδη\nNέα επιτυχία του Τμήματος Ασφάλειας Γρεβενών: Εξαρθρώθηκε εγκληματική ομάδα που διέπραττε κλοπές από καταστήματα «σούπερ μάρκετ», σε διάφορες περιοχές της Βόρειας Ελλάδας-Και στην Κοζάνη →


ΓΕΩΠΟΝΟΣ με εμπειρία και επαρκείς γνώσεις στα γεωργικά εφόδια ζητείται για να αναλάβει υπεύθυνος πωλήσεων σε εταιρία στην Θεσσαλονίκη, που δραστηριοποιείται σε αυτόν τον κλάδο και που ανήκει σε όμιλο επιχειρήσεων με ηγετική θέση στον πρωτογενή τομέα.\n- Απαραίτητη προϋπηρεσία και εμπειρία στην διαχείριση και εμπορία γεωργικών εφοδίων\n- Δυνατότητα ταξιδιών στην επαρχία\n- Απόφοιτος γεωπονικής σχολής Α.Ε.Ι./Τ.Ε.Ι\nΗ εταιρία προσφέρει ικανοποιητικό πακέτο παροχών και πολύ καλές προοπτικές εξέλιξης.\nΕμφανίσεις Περιεχομένου : 12269386


Κανείς στην πλειοψηφία του Δ.ΚΑΣΤΟΡΙΑΣ δεν ακούει την όποια γραμμή δίνει ο κ. Αγγελής | blog καθημερινής ενημέρωσης\nΚανείς στην πλειοψηφία του Δ.ΚΑΣΤΟΡΙΑΣ δεν ακούει την όποια γραμμή δίνει ο κ. Αγγελής\nΧθες κατά την διάρκεια την εκλογικής διαδικασίας για τα μέλη της οικονομικής επιτροπής, ο δήμαρχος Καστοριάς είχε δώσει γραμμή για ψήφιση και του ΜΠΙΝΙΑΚΟΥ ( ο οποίος απουσίαζε και δεν τον ενδιέφερε καθόλου η εκλογή) αλλά τελικά μετά την επιλογή του να είναι υποψήφιος, εξελέγη ο Δημήτρης Κωτούλας που ήταν εκτός γραμμής. Δηλ. οι ίδιοι οι σύμβουλοι του Αγγελή αγνοούν την όποια κατεύθυνση δίνει ο ίδιος.\nΚανείς δεν αντέδρασε από την ηγεσία της περιφέρειας Δ. Μακεδονίας για την κατάργηση της αρχιτεκτονικής στην Καστοριάς Τελικά κ. Σαββόπουλε ξέρουμε ποιοι είναι οι ανεπιθύμητοι στην Καστοριά; Ζήτησε αρκετές φορές χθες κατά την διάρκεια του περιφερειακού συμβουλίου...\nΔημοσιεύτηκε απο τον Bill Xrisiko στις 6,Μάρτιος, 2017, 9:00 πμ. στις Κατηγορίες HOT - ΕΙΔΗΣΕΙΣ, photos, ΚΑΣΤΟΡΙΑ, ΠΟΛΙΤΙΚΑ ΚΑΣΤΟΡΙΑΣ. Νπορείτε να παρακολουθείσετε τισ απαντήσεις επι του άρθρου απο RSS 2.0. Παρακαλούμε σχολιάστε το άρθρο...( ή αφήστε σύνδεσμο trackback)


ΣΙΝΕΜΑ Archives - Love 106.5\nΜε μεγάλη χαρά σάς παρουσιάζουμε τις 18 μεγάλου μήκους και 21 μικρού μήκους ελληνικές ταινίες που θα προβληθούν στο 61ο Φεστιβάλ Κινηματογράφου Θεσσαλονίκης. Όπως κάθε χρόνο, έτσι και φέτος, το Φεστιβάλ πραγματοποιεί δύο καθολικά προσβάσιμες προβολές των αγαπημένων ελληνικών ταινιών Μια τρελλή, τρελλή οικογένεια του Ντίνου Δημόπουλου και Πρωινή περίπολος του Νίκου Νικολαΐδη. Οι ταινίες […]\nΈναρξη για την Ταινιοθήκη Θεσσαλονίκης με Ελεύθερη Είσοδο & Αφιέρωμα στον Φρούιτ Τσαν\nΗ σεζόν για την Ταινιοθήκη Θεσσαλονίκης ξεκινά με ένα αφιέρωμα στον Φρούιτ Τσαν και τίτλο: “Η αβάσταχτη ελαφρότητα της καθημερινότητας“, από την Κυριακή 11 έως και την Τετάρτη 14 Οκτωβρίου 2020 στην αίθουσα Παύλος Ζάννας και ελεύθερη είσοδο για το κοινό. Έναν από τους πλέον εκφραστικούς εκπροσώπους του Νέου Κύματος του Χονγκ Κονγκ, τον Φρούιτ Τσαν, τιμά η Ταινιοθήκη Θεσσαλονίκης στο πρώτο αφιέρωμα της νέας […]\nΈπειτα από μικρή διακοπή και με αλλαγή στην ώρα έναρξης των προβολών (21.00) επανέρχεται το «Σινεμά με θέα», ο πιο αγαπημένος θερινός κινηματογράφος της Θεσσαλονίκη Με το «Yesterday» του Ντάνι Μπόιλ ξεκινούν και πάλι οι προβολές του «Σινεμά με θέα» (24-25/8). Έπειτα από μικρή διακοπή και με αλλαγή στην ώρα έναρξης των προβολών (21.00) επανέρχεται […]\nΘερινός Κινηματογράφος Θερμαΐς της Δημοτικής Κοινωφελής Επιχείρησης Πολιτισμού Περιβάλλοντος & Αθλητισμού Θέρμης (ΔΕΠΠΑΘ) μας προσκαλεί και αυτό το καλοκαίρι να απολαύσουμε ποιοτικές ταινίες με ελεύθερη είσοδο για όλους. Και φέτος θα έχουμε την ευκαιρία να απολαύσουμε αγαπημένες ταινίες κάτω από τα αστέρια στον φιλόξενο χώρο του Σινέ Θερμαΐς. Οι προβολές θα πραγματοποιηθούν στο πλαίσιο των δράσεων του Θέρμης Δρώμενα. […]\nΈνα ντοκιμαντέρ για την απίστευτη πολιτιστική σημασία ενός αρχαίου τόπου\nΗ κοινότητα της Brewarrina, μιας αγροτικής πόλης που βρίσκεται στη Νέα Νότια Ουαλία, γνωρίζει καλά έναν μύθο για τις παγίδες ψαριών που εντοπίζονται στον ποταμό Barwon. Σύμφωνα με τον θρύλο, μια περίπλοκη διάταξη των λίθων σχηματίστηκε όταν ο αρχαίος θεός Baiami έριξε ένα δίχτυ ψαρέματος πέρα από τον ποταμό. AD Στη συνέχεια, οι δύο γιοι […]\nΚυκλοφόρησε το νέο τρέιλερ της ταινίας «The Batman» (video)\nΣτη δημοσιότητα το νέο trailer της ταινίας The Batman του Matt Reeves. Η ιστορία του The Batman λαμβάνει χώρα τη δεύτερη χρονιά ύπαρξης του ήρωα, ο οποίος πραγματοποιεί περιπολίες στη Gotham City. Ο κόσμος ακόμη δεν ξέρει τι να σκεφτεί για τον Batman και οι εγκληματίες δεν έχουν κατασταλάξει αν πρέπει να τον φοβούνται ή […]\nΜετά το κλείσιμο των κινηματογράφων, οι προβολές της κινηματογραφικής λέσχης εργαζομένων ΕΡΤ3 και ΚΕΜΕΣ, ξεκινούν ξανά απευθείας στον θερινό Απόλλων με δύο εκλεκτές ταινίες, στις 15/6 «Το Ξέσπασμα μιας Ψυχής» και στις 17/6 «Το Χέρι που Σκοτώνει» του Άλφρεντ Χίτσκοκ. Αυτήν την κινηματογραφική εβδομάδα από 13-8 έως 19-8 θα απολαύσουμε την ταινία (Αιχμάλωτοι του παρελθόντος -Random harvest) Κατά το διάστημα […]\nΦέτος το καλοκαίρι, ο Δήμος Αμπελοκήπων-Μενεμένης δίνει τη δυνατότητα στους σινεφίλ να ζήσουν όμορφες κινηματογραφικές στιγμές στο πρώην Στρατόπεδο «Μέγας Αλέξανδρος» με την προβολή γνωστών και αγαπημένων ταινιών του ελληνικού και του παγκόσμιου κινηματογράφου. Μέχρι και την Τρίτη 4 Αυγούστου και κάθε Δευτέρα και Τρίτη στις 9μμ ταξιδέψτε κάτω από τα αστέρια στον κόσμο της […]\nΜαγικές βραδιές με υπέροχες ταινίες απολαμβάνουμε και φέτος, στο πιο αγαπημένο θερινό σινεμά της Θεσσαλονίκης, το Σινεμά με Θέα! Ζούμε όλοι μαζί κινηματογραφικές αποδράσεις, που φέτος τις έχουμε ανάγκη περισσότερο από ποτέ. Το καλύτερο θερινό σινεμά στήνεται για έκτη συνεχή χρονιά από το Φεστιβάλ Κινηματογράφου Θεσσαλονίκης και το Μέγαρο Μουσικής Θεσσαλονίκης στο πιο όμορφο σημείο […]\nΘέρμης Δρώμενα: Από 6 Ιουλίου έως 27 Σεπτεμβρίου 2020\nΤο Φεστιβάλ “Θέρμης Δρώμενα”, είναι εδώ και έως τις 7 Σεπτεμβρίου 2020 “Μένουμε Ασφαλείς” με τριάντα δύο ταινίες, παιδικές παραστάσεις, κουκλοθέατρο και μουσικές βραδιές! Η ιδιαιτερότητα των φετινών εκδηλώσεων τις οποιές διοργανώνει για μία ακόμη χρονιά η ΔΕΠΠΑΘ, είναι ότι θα πραγματοποιηθούν σύμφωνα με το αυστηρό πλαίσιο που θέτει η υγειονομική κρίση και οι οδηγίες […]


Συσκευασίες: ARDEN GRANGE DOG ADULT LAMB & RICE 12KG\nΤιμή πώλησης 65,55 €\nΗ Arden Grange ADULT Προτείνεται για όλες τις φυλές σκύλων με κανονική δραστηριότητα, Σκύλους με αλλεργία ή δυσανεξία στην πρωτεΐνη του κοτόπουλου – το αρνί αποτελεί μια εύπεπτη εναλλακτική πηγή κύριας πρωτεΐνη, σκύλους επιλεκτικούς στο φαγητό – το αρνί προσφέρει ένα ιδιαίτερα ελκυστικό άρωμα στους σκύλους. μεγαλύτερα κουτάβια (12+ εβδομ.) που δεν τους καλύπτει το κοτόπουλο. Διατροφικές πληροφορίες: Συμπυκνωμένη ποσότητα θερμίδων άρα μικρότερη ποσότητα διατροφής για το ευαίσθητο πεπτικό σύστημα του κουταβιού. Ισορροπημένη και ολοκληρωμένη διατροφή με σωστά επίπεδα πρωτεΐνης, λίπους, μεταλλικών στοιχείων και βιταμινών που υποστηρίζουν τα πρώτα στάδια ανάπτυξης του κουταβιού.Το αρνί προέρχεται από ζώα που εκτρέφονται σε λιβάδια, στο Ηνωμένο Βασίλειο, είναι κατάλληλο για ανθρώπινη κατανάλωση, χωρίς αυξητικές ορμόνες και αντιβιοτικά.\n2kg , 6kg , 12kg\nΗ Arden Grange ADULT\nΠροτείνεται για όλες τις φυλές σκύλων με κανονική δραστηριότητα, Σκύλους με αλλεργία ή δυσανεξία στην πρωτεΐνη του κοτόπουλου – το αρνί αποτελεί μια εύπεπτη εναλλακτική πηγή κύριας πρωτεΐνη,\nσκύλους επιλεκτικούς στο φαγητό – το αρνί προσφέρει ένα ιδιαίτερα ελκυστικό άρωμα στους σκύλους. μεγαλύτερα κουτάβια (12+ εβδομ.) που δεν τους καλύπτει το κοτόπουλο.\nΔιατροφικές πληροφορίες: Συμπυκνωμένη ποσότητα θερμίδων άρα μικρότερη ποσότητα διατροφής για το ευαίσθητο πεπτικό σύστημα του κουταβιού. Ισορροπημένη και ολοκληρωμένη διατροφή με σωστά επίπεδα πρωτεΐνης, λίπους, μεταλλικών στοιχείων και βιταμινών που υποστηρίζουν τα πρώτα στάδια ανάπτυξης του κουταβιού.Το αρνί προέρχεται από ζώα που εκτρέφονται σε λιβάδια, στο Ηνωμένο Βασίλειο, είναι κατάλληλο για ανθρώπινη κατανάλωση, χωρίς αυξητικές ορμόνες και αντιβιοτικά.\nΗ super premium τροφή ARDEN ADULT DOG LAMB &RICE 2KG έχει, αποξηραμένο αρνί* (ελαχ. 30%), Αποφλοιομένο ολόκληρο άσπρο ρύζι (ελαχ.26%), Σπόροι αραβόσιτου, Λιπαρά κοτόπουλου*, Πολτός παντζαριού, Αποξηραμένη μαγιά, Αυγό σκόνη, Αποξηραμένα ψάρια*, Λιναρόσπορος, Έλαια ψαριών*, Μεταλλικά στοιχεία, Βιταμίνες, Νουκλεοτίδια, Πρεβιοτικά ΦΟΣ, Πρεβιοτικά ΜΟΣ, Εκχύλισμα μούρων Cranberry, Θειική Χονδροϊτίνη, Θειική Γλουκοσαμίνη, MSM, Εκχύλισμα Γιούκα. *Συντηρείται με μείγμα τοκοφερόλων και εκχύλισμα δενδρολίβανου.\nΠρωτεΐνη 25%, Έλαια 16%, Ίνες 2%, Τέφρα 6%, Υγρασία 8%, Ωμέγα6 3,5%, Ωμέγα3 0,4%, Βιταμίνη Α 15000iu/kg., Βιταμίνη D3 1500iu/kg., Βιταμίνη E 80iu/kg., Ασβέστιο 1,53%, Φώσφορος Ρ 1,1%, Χαλκός 20mg/kg. (ως θειικός χαλκός).


Άδικη ισοπαλία στο Κύπελλο (0-0) - Τελευταία Νέα - News\nΆδικη ισοπαλία στο Κύπελλο (0-0) - Τελευταία ...\nΆδικη ισοπαλία στο Κύπελλο (0-0)\nΧωρίς νικητή, αλλά και χωρίς γκολ (0-0) ολοκληρώθηκε η αποψινή αναμέτρηση του ΑΡΗ με τον Ατρόμητο στο Κλεάνθης Βικελίδης, στο πλαίσιο της 7ης φάσης («8») του Κυπέλλου Ελλάδας της αγωνιστικής περιόδου 2019-2020.\nΈνα αποτέλεσμα που αδικεί την ομάδα μας, η οποία ήταν καλύτερη στο μεγαλύτερο διάστημα του αγώνα, χάνοντας αρκετές ευκαιρίες με σημαντικότερη το χαμένο πέναλτι του Μπρούνο Γκάμα στο 52’ (η μπάλα χτύπησε στο δοκάρι).\nΔΙΑΙΤΗΤΗΣ: Αριστείδης Βάτσιος (Δυτ. Αττικής)\nΔΙΑΙΤΗΤΗΣ VAR: Εμμανουήλ Σκουλάς (Θεσσαλίας)\nΑΡΗΣ: Κουέστα, Ρόουζ, Κόρχουτ, Φραν Βέλεθ, Δεληζήσης, Λούκας Σάσα, Ματίγια, Μπρούνο Γκάμα (85’ Μαρτίνες), Φετφατζίδης, Λάρσον (77’ Ντουρμισάι), Ντιγκινί.\nΑΤΡΟΜΗΤΟΣ: Μέγιερι, Γούτας, Στρούγγης, Κιβρακίδης, Μπουσούλαζιτς, Κατράνης, Χαρίσης, Ανδρούτσος (81’ Μάνσον), Νταβιώτης (77’ Ν’σικουλού), Γκάλο (73’ Ουμπίδες), Βέλλιος.


Τσακαλέρης: «Ό,τι μας αναλογεί με Ολυμπιακό» - Onsports.gr\nΑλεξάνδρα Λούτση\t18 Ιανουαρίου 2015, 19:39\nΤσακαλέρης: «Ό,τι μας αναλογεί με Ολυμπιακό»\nΧρήσιμα συμπεράσματα θέλει να βγάλει ο Πανελευσινιακός από τον εντός έδρας αγώνα του με τον Ολυμπιακό, σύμφωνα με τον Ευθύμη Τσακαλέρη.\nΤο συγκρότημα του Δημήτρη Κουστένη θα υποδεχθεί αύριο (19/01, 19.30) τους Πειραιώτες στο κλειστό της Γούβας, στο πλαίσιο της 13ης αγωνιστικής της Basket League. Στόχος του δεν είναι άλλος από το να πάρει ό,τι του αναλογεί από το ματς, όπως τόνισε ο 26άχρονος φόργουορντ. «Γνωρίζουμε πως παίζουμε με μια πάρα πολύ καλή ομάδα και από τις κορυφαίες στην Ευρώπη. Εμείς θα προσπαθήσουμε να αντεπεξέλθουμε όσο μπορούμε καλύτερα στον αγώνα για να βγάλουμε χρήσιμα συμπεράσματα, να δούμε τα λάθη μας, να τα βελτιώσουμε και να συνεχίσουμε το πρωτάθλημα», ανέφερε αρχικά. Είπε ακόμα…\nΓια το «κλειδί» της νίκης: «Το «κλειδί» είναι να επιβάλλουμε το ρυθμό μας στον Ολυμπιακό, το οποίο είναι πάρα πολύ δύσκολο, και να μπορέσουμε να τους κρατήσουμε σε χαμηλό σκόρ ώστε να μπορέσουμε να διεκδικήσουμε ό,τι μας αναλογεί».\nΓια τα δυνατά σημεία του αντιπάλου: «Ξέρουμε ότι ο Ολυμπιακός έχει ρόστερ με δώδεκα παίκτες ισάξιους, γνωρίζουμε ότι θα τρέξει το γήπεδο, έχει έμπειρους παίκτες όπως ο Σπανούλης, ο Λοτζέσκι, ο Μάντζαρης, αλλά είναι και οι υπόλοιποι…».\nΓια το πού θα στηριχθεί ο Πανελευσινιακός: «Η ομάδα μας θα στηριχθεί στην άμυνα. Θα προσπαθήσουμε να κρατήσουμε χαμηλό το σκορ, θα πιέσουμε, θα τρέξουμε όποτε μας δοθεί η ευκαιρία και στο τέλος θα πάρουμε αυτό που μας αναλογεί».\n32 λεπτά πριν Κακοκαιρία «Ελπίς» – Αττική Οδός: O απεγκλωβισμός των οδηγών από στρατό και ΕΚΑΜ (pics)\n59 λεπτά πριν Τραγωδία στο Κόπα Άφρικα - Δημοσιεύματα για νεκρούς μετά από ταραχή στο Καμερούν-Κομόρες (pics)