«Θα σε σκοτώσω»… - Απειλές-σοκ από τον πρόεδρο του Ατρομήτου Γιώργο Σπανό εναντίον του βοηθού\nΤης εξυγίανσης το… κάγκελο έγινε στο Περιστέρι. Το φύλλο αγώνα του διαιτητή Γιάννη Δελφάκη (Αρκαδίας) είναι… φωτιά για τον πρόεδρο του Ατρομήτου, Γιώργο Σπανό. Σύμφωνα με αυτό οι απειλές του εναντίον του βοηθού Θέμη Κούρεντα (Τρικάλων) ξεπερνούν κάθε όριο και προκαλούν πραγματικό σοκ στους υγιείς φιλάθλους. Όχι μόνο τον έπιασε από το λαιμό, αλλά απείλησε ότι θα τον σκοτώσει. Είναι δε χαρακτηριστικό ότι ο βοηθός, σύμφωνα με το φύλλο αγώνα, ανέφερε στον ρέφερι ότι φοβήθηκε για τη σωματική του ακεραιότητα. Δεν θα είναι εκτός πραγματικότητας όποιος υποστηρίξει ότι οι απειλές του ξεπερνούν αυτές του πεζοδρομίου…\nΣύμφωνα με το φύλλο αγώνα ο Κούρεντας ανέφερε στον Δελφάκη ότι φοβήθηκε για τη σωματική του ακεραιότητα και ο ρέφερι της ΕΠΣ Αρκαδίας τον απομάκρυνε, ενώ ο Σπανός συνέχισε να βρίζει και να απειλεί».


Στο «Χ» η Χετάφε, στο «Χ» ο Αρης, στο «Χ» Λανς και Αμιάν\nΚαλησπέρα Θεσσαλονίκη μου, καλησπέρα Μακεδονία μου, καλησπέρα σε όλη την Ελλάδα μου και όχι μόνο… Οι περισσότεροι παίκτες του Στοιχήματος έχουν την εντύπωση ότι θα κονομήσουν ένα δυνατό χαρτζιλίκι κάθε βράδυ, κυρίως το Σαββατοκύριακο.\nΕνδεχομένως, να τα καταφέρουν κάποια στιγμή, δε λέω… Μέχρι τότε όμως, ας βάλουν την λογική κάτω κι’ ας σκεφτούν ότι όσο δεν πλησιάζει αυτή η στιγμή, το σίγουρο είναι ότι κερδίζουν χρήματα εφόσον δεν «καταθέτουν» μεγάλα ποσά στο τραπέζι του πονταρίσματος. Αλλωστε για μία ακόμη φορά, τα… καυτά φαβορί, μεσοβδόμαδα, απέτυχαν να δικαιώσουν τις επιθυμίες τους, Μόνο στην αγωνιστική του Europa League, «έσπασαν» Γάνδη, Λέστερ, Τότεναμ, ΤΣΣΚΑ Μόσχας, Νάπολι, Κλουζ, ΠΑΟΚ (δυστυχώς…) και Σοσιεδάδ !!\nΕν πάση περιπτώσει, το θέμα είναι να προσεγγίζουμε την όλη φάση με σύνεση και φυσικά, εγκράτεια, ειδάλλως, ο μεγάλος κουβάς είναι προ των πυλών.\nΑς αφήσουμε όμως τα λόγια τα πολλά και ας αρχίσουμε το σημερινό στοιχηματικό μυθιστόρημα μας με τα φαβορί. Με την σειρά που έχουν πάρει θέση στο κουπόνι μας λοιπόν, άσχετα με το αν αξίζουν οι αποδόσεις που φέρουν ή όχι, αυτά είναι τα εξής (με αστερίσκο τα… βαριά μου όπλα):\nΑμβούργο, Γκρόιτερ Φιρτ, Εβερτον, Ρέντινγκ, Σπαλ *, Σπαρτάκ Μόσχας *, Γιόνσεπινγκ, Ντέγκερφορς, Σούντσβαλ, Ντόρτμουντ (με κάλυψη στο «Χ» εκεί οπωσδήποτε), Μάιντζ, Βόλφσμπουργκ (και εδώ χρειάζεται μία κάλυψη στο «Χ»), Γκλάντμπαχ, Μάντσεστερ Σίτι *, Κόβεντρι, Μίλγουολ, Μπρίστολ Σίτι, Νόργουϊτς, Μίντιλαντ, Ρόντα, Ολυμπιακός *, Ατλέτικο Μαδρίτης *, Κλερμόν, Σσοό και Τουλούζ (και οι τρεις αυτές με κάλυψη στο «Χ»), Σπόρτινγκ Λισσαβόνας, Μάλαγα, Πόρτο *.\nΣε ό,τι αφορά στις υπόλοιπες επιλογές μου δε, ρίξτε μια ματιά στις κάρτες-προτάσεις μου και θα καταλάβετε εύκολα προς τα πού και πώς θα κινηθώ…\nΑυτά προς το παρόν, τις επιλογές μου θα τις βρείτε λίγο πιο κάτω, στις κάρτες-προτάσεις μου και ταμείο το βράδυ, στην εκπομπή μου «X-Files - HD» στο Metropolis 95,5, όπως πάντα λίγο μετά τις 21:00…\nΑΚΡΟΠΟΛΙΣ – ΓΙΟΝΣΕΠΙΝΓΚ 2\nΑΤΛ. ΜΑΔΡΙΤΗΣ – ΒΑΓΙΑΔΟΛΙΔ 1\nΜΠΟΤΑΦΟΓΚΟ – ΦΛΑΜΕΝΓΚΟ 2(Χ)\nΤριάδα, με κάλυψη στο «Χ» της Φλαμένγκο… Ενδεικτικά, με 15 metro στο διπλό της και 05 στην κάλυψη…\nΣΠΑΛ – ΠΙΖΑ 1\nΡΕΝ – ΛΑΝΣ Χ\nΚΑΕΝ – ΓΚΡΕΝΟΜΠΛ Χ\nΡΟΝΤΕΖ ΑΒΕΡΙΟΝ – ΑΜΙΑΝ Χ\nΑΜΒΟΥΡΓΟ – ΑΝΝΟΒΕΡΟ 1\nΓΚΡΟΪΤΕΡ ΦΙΡΤ – ΧΑΪΝΤΕΝΧΑΪΜ 1\nΦΡΟΖΙΝΟΝΕ – ΚΙΕΒΟ Χ\nΕΣΚΙΛΣΤΟΥΝΑ – ΝΟΡΜΠΙ Χ\nΝΤΑΛΚΟΥΡΝΤ – ΓΚΑΪΣ Χ\nΡΕΤΖΙΝΑ – ΜΠΡΕΣΙΑ Χ\nΜΑΛΑΓΑ – ΚΑΡΤΑΓΕΝΑ 1\nΝΟΡΓΟΥΪΤΣ - ΣΕΦΙΛΝΤ ΓΟΥΕΝ. 1\nΜΠΑΓΕΡΝ – ΛΕΙΨΙΑ Χ\nΜΟΝΠΕΛΙΕ – ΠΑΡΙ ΣΕΝ ΖΕΡΜΕΝ Χ\nΕπτά μονά αποδεκτά… Εναλλακτική επιλογή, ένα σύστημα 4-6-7 σημεία, σύνολο 43 στήλες… Ενδεικτικά, με 0,50 metro τη στήλη…\n*** Απ’ όλα έχει το ποδόσφαιρο, από αήττητα πρωταθλήματα μέχρι ήττες-αποκλεισμούς από Κρασνοντάρες και Ομόνοιες. Μένει στους οπαδούς, τις διοικήσεις και τους παίκτες-προπονητές να μάθουν να διαχειρίζονται με τον καλύτερο τρόπο όλες αυτές τις καταστάσεις. Απλά πράγματα…\nΣκάνδαλο για Σουάρες και Γιουβέντους - Απειλή για υποβιβασμό\nΜε αέρα κορυφής στο Περιστέρι - Τα πλάνα ενδεκάδας του Μάντζιου


Σε καραντίνα και οι εφημερίδες – MediaGR.org\nApril 7, 2020 Βασίλης ΚουφόπουλοςComment(0)\nΣυγκλονιστικές είναι οι αλλαγές στον χώρο των ΜΜΕ στο διάστημα των έκτακτων μέτρων λόγω του Covid-19. Κλείσιμο εκατοντάδων σημείων πώλησης εφημερίδων, κατρακύλα των κυκλοφοριών και, εξ αυτού, τεράστια αύξηση της τηλεθέασης, με την παράλληλη μεγάλη πτώση της διαφήμισης, αναστολή κάθε κοινωνικής, αθλητικής και πολιτιστικής δραστηριότητας, που άλλαξε το ενημερωτικό περιεχόμενο των media και έφερε τα ΜΜΕ μπροστά σε μια νέα πραγματικότητα.\nΤο αρχικό μέτρο της εφαρμογής τηλεργασίας για λόγους προστασίας συμπληρώνεται πλέον με την εφαρμογή όλων των έκτακτων εργαλείων που θέσπισε η Πράξη Νομοθετικού Περιεχομένου της 21ης Μαρτίου για τις επιχειρήσεις που πλήττονται από την πανδημία. Τα ΜΜΕ δεν ανήκουν στις επιχειρήσεις, 800.000 και πλέον, που ανέστειλαν τη δραστηριότητά τους, αντιθέτως συνεχίζουν να λειτουργούν, με εξαίρεση τις στοιχηματικές εφημερίδες. Τα ΜΜΕ αξιοποιούν τις έκτακτες ρυθμίσεις της ΠΝΠ στις εργασιακές σχέσεις, ενώ η κυβέρνηση έχει εισακούσει τα αιτήματα των ιδιοκτητών τηλεόρασης. Συγκεκριμένα, σύμφωνα με τις ρυθμίσεις της ΠΝΠ και με μοναδικό όρο την απαγόρευση των απολύσεων για έξι μήνες:\nΣτον έντυπο Τύπο, οι εφημερίδες μπήκαν στα σούπερ μάρκετ με αποτέλεσμα τα κυριακάτικα φύλλα να τυπώνονται νωρίτερα και να κυκλοφορούν το Σάββατο («Real News»), ώστε να προλάβουν να μπουν στα σταντ των σούπερ μάρκετ. Το αίτημα είχε τεθεί από την ΕΙΗΕΑ και έγινε δεκτό, δεν φαίνεται ωστόσο να προχωράει άμεσα το σημαντικό αίτημα εκδοτών αλλά και των δημοσιογράφων για την ενεργοποίηση του πακέτου στήριξης των εφημερίδων. Στις περισσότερες εφημερίδες άρχισε να εφαρμόζεται το «εργαλείο» της αναστολής συμβάσεων εργασίας. Επίσης, αναστολή συμβάσεων έγινε στον Αlpha για ορισμένους δημοσιογράφους και για το 50% των τεχνικών.\nΣύμφωνα με πληροφορίες, αναστολή συμβάσεων θα γίνει στο σύνολο των εφημερίδων και των ιστοσελίδων. Οι εργαζόμενοι που έλαβαν αριθμό πρωτοκόλλου της αναστολής σύμβασης θα καταθέσουν το αίτημα χορήγησης των 800 ευρώ. Παράλληλα ισχύουν για αυτούς οι διατάξεις του μειωμένου ενοικίου και της αναστολής πληρωμής φόρων ως 31 Αυγούστου. Οι ασφαλιστικές εισφορές των εργαζομένων αυτών καλύπτονται για 45 ημέρες από το κράτος. Σημειώνεται ότι με την ΠΝΠ δίνεται η δυνατότητα στις επιχειρήσεις να εφαρμόσουν συνδυαστικά και την αναστολή συμβάσεων και την εκ περιτροπής εργασία για χρονικό διάστημα έξι μηνών, δηλαδή ως τις 20 Σεπτεμβρίου.\nFacebook0Tweet0LinkedIn0Like0Share0 ΔΕΛΤΙΟ ΤΥΠΟΥ Ο Gordon Ramsay επιστρέφει στο National Geographic για νέες, γευστικές περιπέτειες! Ο πολυβραβευμένος σεφ με αστέρια Michelin και αθλητής Ironman, έρχεται σε επαφή με την παγκόσμια μαγειρική κουλτούρα μέσα από τα ταξίδια του, σε νέες τοποθεσίες ανά τον κόσμο, αναζητώντας αδιάκοπα τη γαστρονομική έμπνευση. Ο νέος κύκλος «Gordon Ramsay: Εκτός Χάρτη», που […]\nNovember 2, 2019 Βασίλης Κουφόπουλος\nFacebook0Tweet0LinkedIn0Like0Share0 Η δεύτερη περίοδος του Mega, υπό τον αποκλειστικό έλεγχο του Βαγγέλη Μαρινάκη και την εταιρεία Αλτερ Έγκο ΜΜΕ ξεκίνησε την Παρασκευή 1η Νοεμβρίου, μετά την απόκτηση του σήματος και της ταινιοθήκης στον πλειστηριασμό που διενεργήθηκε επί του ενεργητικού της Τηλέτυπος ΑΕ. Σήμερα θυμίζουμε ορισμένα από τα σημαντικότερα γεγονότα στην ιστορία του καναλιού. Το Mega […]\nFacebook0Tweet0LinkedIn0Like0Share0 Ο Σωκράτης Κόκκαλης, εκτός από το ραδιοφωνικό σταθμό Flash στις αρχές της δεκαετίας του 1990 είχε εκδώσει και το περιοδικό “Flash”. Στην προσπάθεια είχαν συνδράμει διάφοροι δημοσιογράφοι από το χώρο της αριστεράς και της κεντροαριστέρας. Ο Πάνος Παναγιώτου, πριν αναλάβει την ΕΡΤ2 και μετά την ΕΡΤ με το Γιάννη Έξαρχο, υπήρξε συνεργάτης του περιοδικού […]


Τσίπρας: Ο ΣΥΡΙΖΑ θα ψηφίσει ξανά τον Προκόπη Παυλόπουλο για πρόεδρο της Δημοκρατίας | Fortunegreece.com\nΤσίπρας: Ο ΣΥΡΙΖΑ θα ψηφίσει ξανά τον Προκόπη Παυλόπουλο για πρόεδρο της Δημοκρατίας\nΤις προτάσεις του ΣΥΡΙΖΑ παρουσίασε στη βουλή ο πρωθυπουργός. Τι αναφέρει για Πρόεδρο της Δημοκρατίας, και απλή αναλογική.\n«Η αναθεώρηση του Συντάγματος αποτελεί την κορυφαία θεσμική διαδικασία της κοινοβουλευτικής δημοκρατίας και από την πρώτη στιγμή εμείς την αντιμετωπίσαμε ως τέτοια», είπε ο Αλέξης Τσίπρας μιλώντας στη Βουλή για τη συνταγματική αναθεώρηση.\nΔιαβάστε ακόμη: Κατρούγκαλος: Καμία πιθανότητα «δεξιάς παρένθεσης». Ο ΣΥΡΙΖΑ θα ψηφίσει τον Προκόπη Παυλόπουλο\n–Κατοχύρωση της εποικοδομητικής ψήφου δυσπιστίας, θεσμού που επιβάλλει την ταυτόχρονη υπερψήφιση νέου Πρωθυπουργού, ως προϋπόθεση για να γίνεται δεκτή πρόταση δυσπιστίας κατά της κυβέρνησης.\n–Αποσύνδεση της εκλογής του Προέδρου της Δημοκρατίας από την διάλυση της Βουλής, ώστε να μην επηρεάζεται ο κοινοβουλευτικός κύκλος από την αδυναμία επίτευξης συναινέσεων μεταξύ των πολιτικών δυνάμεων.\n–Άμεση εκλογή του Πρόεδρου της Δημοκρατίας από τον λαό μόνο εφόσον η εξαντλητική διαδικασία δημιουργίας συναίνεσης μέσα στο κοινοβούλιο αποτύχει, αν αποτύχει δηλαδή η διαδικασία για εξασφάλιση 180 ψήφων σε επτά διαδοχικές ψηφοφορίες.\n–Η υποχρέωση ο Πρωθυπουργός της χώρας να είναι εκλεγμένος βουλευτής ώστε να μην παραδίδονται τα κλειδιά της χώρας ερήμην του λαού σε κανέναν τεχνοκράτη Πρωθυπουργό. «Διότι οι πρωθυπουργοί της χώρας οφείλουν να λογοδοτούν στον ελληνικό λαό και μόνο».\n–Καθιέρωση αναλογικού εκλογικού συστήματος που θα λειτουργεί εξισορροπητικά στην ενίσχυση της εκτελεστικής εξουσίας και την ίδια στιγμή θα ενεργοποιεί και ισχυροποιεί τον νομοθετικό και ελεγκτικό ρόλο του Κοινοβουλίου «που από κομπάρσος θα μετατραπεί σε πραγματικό πρωταγωνιστή της πολιτικής ζωής».\nΣτόχος η αποκατάσταση της πολιτικής αξιοπιστίας\n–Η τροποποίηση του «κατάπτυστου» άρθρου 86 του Συντάγματος. «Ενός άρθρου που συμβολίζει ακριβώς την μετατροπή του πολιτικού προσωπικού σε κάστα που θεωρούσε ότι η εξουσία αποτελεί κληρονομικό δικαίωμα», «ότι δικαιούται ειδικά προνόμια και ειδική ποινική μεταχείριση σε σχέση με όλους τους υπόλοιπους πολίτες», σημείωσε.\n–Ο περιορισμός της βουλευτικής ασυλίας μόνο σε αδικήματα που αφορούν την άσκηση των καθηκόντων του βουλευτή.\n–Η κατοχύρωση περιορισμένων κοινοβουλευτικών θητειών για κάθε βουλευτή ώστε να αποφεύγεται η δημιουργία πελατειακών δικτύων.\nΕμπλοκή του λαού στη λήψη αποφάσεων\nΕίπε ότι εδώ “γίνεται ένα σημαντικό βήμα -με απόλυτο σεβασμό βεβαίως στις θρησκευτικές πεποιθήσεις των πολιτών- ένα βήμα στην κατεύθυνση της κατοχύρωσης της κοσμικότητας του Κράτους που αποτελεί τον θεμέλιο λίθο ενός οποιουδήποτε φιλελεύθερου συντάγματος”.\nΕπίθεση σε Νέα Δημοκρατία και Κυριάκο Μητσοτάκη\nΓιατί επιμένει να λέει ότι θα ψηφίσει τη πρότασή μας που έχει ένα συγκεκριμένο σκεπτικό, με 7 συνεχείς ψηφοφορίες που απαιτούν τους 180 και μετά την άμεση εκλογή από το λαό, ενώ διαφωνεί με αυτή τη θέση και επιθυμεί την εκλογή Προέδρου της Δημοκρατίας από τη Βουλή με 151 ψήφους;».\nΑνοιχτή στήριξη στην εκλογή Παυλόπουλου\nΚριτική και προς ΚΙΝΑΛ\n«Πρωτοφανής η πρόταση του κ.Μητσοτάκη για διατάξεις του Συντάγματος ο ένας να ψηφίσει τις απόψεις του άλλου»\nΜίλησε για προτάσεις «ρουλέτα» και «τζόγου» απευθυνόμενος στον κ. Μητσοτάκη. Ως προς τις αιτιάσεις του κ. Μητσοτάκη περί υποτιμημένης εξ αρχής διαδικασίας, είπε ότι η ΝΔ δεν συνέβαλε στην Επιτροπή της Βουλής εποικοδομητικά χωρίς να λέει προτάσεις και πως καθ’ όλη τη διάρκεια του διαλόγου εντός και εκτός Βουλής άλλαζε η ΝΔ θέσεις διαρκώς.\nΕίπε ότι με την τοποθέτηση του κ. Μητσοτάκη αναδείχθηκαν σημαντικές ιδεολογικές διαφορές. «Όταν εμείς μιλάμε για την συνταγματική κατοχύρωση των δημόσιων αγαθών προφανώς μιλάμε ότι ο έλεγχος πρέπει να είναι δημόσιος, δηλαδή σε κάθε περίπτωση το 51% να βρίσκεται υπό τον έλεγχο της δημόσιας σφαίρας».\n«Είναι προφανές ότι μέσα από τις διαφορές μας και για το Σύνταγμα αναδεικνύεται μια δομική ιδεολογική αντιπαράθεση», είπε ο Αλ. Τσίπρας. Σημείωσε ότι «ο λαός μπορεί να κατανοήσει τι είναι αυτό που εμείς θέλουμε να προστατεύσουμε και συνταγματικά. Όλα όσα εσείς τα λέτε ‘ευχολόγια’ για τα κοινωνικά δικαιώματα και τα αγαθά, είναι αυτά που εσείς θέλετε να καταργηθούν».\n«Εγώ σήμερα έκανα ένα τολμηρό βήμα, αποκάλυψα το πολιτικό παιχνίδι που παίζεται. Σας προκάλεσα να πάρετε θέση συγκεκριμένη λέγοντας ξεκάθαρα ότι ο ΣΥΡΙΖΑ δεν πρόκειται να παίξει κανέναν παιχνίδι με τον ΠτΔ και θα προτείνει και στη νέα Βουλή την συνταγματικά προβλεπόμενη ανανέωση της θητείας του σημερινού ΠτΔ, του Προκόπη Παυλόπουλου». «Εσείς όχι μόνο δεν το σηκώσατε το γάντι, αλλά αποφύγατε επί 56 λεπτά που μιλήσατε, να απαντήσετε αλλά και να αναφερθείτε ακόμα και στο όνομά του».\nΟλοκληρώνοντας τη δευτερολογία του, ο κ. Τσίπρας είπε στον κ. Μητσοτάκη: «Στο τέλος ξυρίζουν τον γαμπρό. Μην μοιράζετε θέσεις γιατί και μετά τις επόμενες εκλογές θα βρεθείτε ξανά στα έδρανα της αντιπολίτευσης. Δεν θα σας φτάνουν οι βουλευτές για να προτείνετε και να εκλέξετε ΠτΔ». Υπογράμμισε ότι «ο ΠτΔ θα εκλεγεί με την πρόταση της νέας πλειοψηφίας που θα είναι και πάλι με κορμό τον ΣΥΡΙΖΑ και θα είναι ο νυν ΠτΔ, όσο κι αν εσείς δεν το θέλετε, γιατί πράγματι είναι ένας εξαιρετικός Πρόεδρος της Δημοκρατίας».\n«Ο κ. Μητσοτάκης έχει κάνει άλλες “συμφωνίες” και έχει μια εσωκομματική πτέρυγα που δεν τον αφήνει να στηρίξει την πρόταση του ΣΥΡΙΖΑ»\nΟ κ. Μητσοτάκης δεν δεσμεύεται ότι θα στηρίξει την πρόταση του ΣΥΡΙΖΑ για ανανέωση της θητείας του Προκόπη Παυλόπουλου στη θέση του Προέδρου της Δημοκρατίας διότι έχει κάνει άλλες “συμφωνίες” και διότι έχει μια εσωκομματική πτέρυγα που δεν τον αφήνει, τόνισε ο πρωθυπουργός, Αλέξης Τσίπρας, στην τρίτη ομιλία του στη Βουλή.\nΕπίσης παρατήρησε ότι ο πρόεδρος της Ν.Δ. χύνει «κροκοδείλια δάκρυα» για τους νέους που φεύγουν στο εξωτερικό για σπουδές και αυτό που τον ενδιαφέρει είναι να υπάρχουν περισσότεροι «πελάτες» γι αυτούς οι οποίοι θα έρθουν να κερδοσκοπήσουν και στον χώρο της Παιδείας, με την ίδρυση ιδιωτικών Πανεπιστημίων.


Τips για ντεμακιγιάζ χωρίς καταπόνηση της επιδερμίδας | Thessalonomorfia.gr | Η ιστοσελίδα της Θεσσαλίας για την Ομορφιά\nNovember 13, 2019, 2:14 pm November 13, 2019\nΤο ντεμακιγιάζ προσώπου είναι από εκείνες τις καθημερινές συνήθειες, που οι περισσότερες γυναίκες θα ορκίζονταν ότι μπορούν να κάνουν με κλειστά μάτια. Κι όμως οι πιο πολλές κάνουμε μερικά βασικά λάθη, που θέτουν σε κίνδυνο την υγεία της επιδερμίδας.\n1. Χρησιμοποιείτε αποκλειστικά μαντηλάκια ντεμακιγιάζ Είναι πρακτικά, εύκολα στη χρήση, mess-free και μπορούν να χρησιμοποιηθούν ακόμη και όταν είστε μισοκοιμισμένη. Ο λόγος για τα μαντηλάκια ντεμακιγιάζ, τα οποία αν και έχουν εξελιχθεί τα τελευταία χρόνια, με πολλές συνθέσεις να περιέχουν ενυδατικά στοιχεία, καλό θα είναι να αποτελούν εξαίρεση και όχι κανόνα στην καθημερινή beauty ρουτίνα.\nΤο ντεμακιγιάζ δεν απομακρύνει μόνο τα ίχνη των προϊόντων μακιγιάζ αλλά και τους ρύπους, τον ιδρώτα και το σμήγμα, που συσσωρεύονται στην επιφάνεια της επιδερμίδας. Αυτός είναι ο λόγος που ο σωστός καθαρισμός της επιδερμίδας με ένα έλαιο, έναν αφρό, ένα gel ή ένα γαλάκτωμα είναι απαραίτητος για τη διατήρηση της καλής υγείας της επιδερμίδας.\nΤο γαλάκτωμα αποτελεί μία από τις πιο vintage επιλογές ντεμακιγιάζ, με τις παλαιότερες γενιές να συνεχίζουν να τη θεωρούν Νο.1. Κι όμως οι περισσότερες γυναίκες το χρησιμοποιούν με λάθος τρόπο. Μπορεί η δροσερή και ανάλαφρη υφή του να ενθουσιάζει, ωστόσο στην πραγματικότητα δεν πρέπει να μένει στην επιδερμίδα αλλά να ξεπλένεται, καθώς το υπόλειμμα που αφήνει περιέχει υπολείμματα ρύπων και μακιγιάζ τα οποία φράζουν τους πόρους.


Επιβεβαιωμένα κρούσματα εκπαιδευτικών σε δημοτικά σχολεία της Αθήνας και του Ρεθύμνου | Edweek\nΕπιβεβαιωμένα κρούσματα εκπαιδευτικών σε δημοτικά σχολεία της Αθήνας και του Ρεθύμνου.\nΈκδηλη ανησυχία για την εξάπλωση του ιού στην εκπαιδευτική και μαθητική κοινότητα!\nΘετικός στον κορωνοϊό βρέθηκε εκπαιδευτικός που υπηρετεί σε δημοτικό σχολείο της Καλλιθέας. Παράλληλα, θετικοί βρέθηκαν στον κορωνοϊό δύο εκπαιδευτικοί που εργάζονται σε ιδιωτικό εκπαιδευτήριο της Αθήνας, το οποίο, όπως καταγγέλλει η ΟΙΕΛΕ, συνεχίζει κανονικά τις δραστηριότητές του.\nΕπιβεβαιώθηκε επίσης κρούσμα κορωνοϊού και σε εκπαιδευτικό στο Ρέθυμνο, ενώ σε καραντίνα τέθηκαν ακόμα δύο εκπαιδευτικοί που ήλθαν σε επαφή μαζί της.\nΤα Ρεθεμνιώτικα Νέα αναφέρουν, ότι το κρούσμα επιβεβαίωσε ο προϊστάμενος της Πρωτοβάθμιας Εκπαίδευσης Ρεθύμνου Λάμπρος Καρβούνης, ο οποίος επικοινώνησε άμεσα με τον ΕΟΔΥ προκειμένου να ληφθούν τα απαραίτητα μέτρα. Οι οδηγίες ήταν να παραμείνουν σε κατ’ οίκον περιορισμό οι δυο εκπαιδευτικοί που είχαν έρθει σε στενή επαφή με το επιβεβαιωμένο κρούσμα και όχι το σύνολο των εκπαιδευτικών, καθώς στην συνεδρίαση διδασκόντων που είχε πραγματοποιηθεί, η εκπαιδευτική κοινότητα είχε λάβει όλα τα μέτρα προστασίας με την χρήση μάσκας και την τήρηση αποστάσεων.\nΠαράλληλα, όπως ανέφερε ο Λ. Καρβούνης δεν προβλέπεται από το πρωτόκολλο να γίνουν τέστ στους εκπαιδευτικούς. Ο ίδιος έχει ζητήσει από το Δήμο να κάνει απολύμανση στο σχολείο, το οποίο θα λειτουργήσει κανονικά από την Δευτέρα.\nΚορωνοϊός – covid19 – Εκπαιδευτικοί


Στην pole position o Μπότας - Μηχανοκίνητα - Νέα Κρήτη\nΤώρα διαβάζετε: Στην pole position o Μπότας\nΣτην pole position o Μπότας\nΗ Mercedes δείχνει τη δύναμή της, πιάνει τις πρώτες δύο θέσεις εκκίνησης και ετοιμάζεται για άλλη μια νίκη στην Ισπανία. ..\nΗ κυριαρχία της Mercedes στην «υβριδική τούρμπο εποχή» είναι δεδομένη όμως το 2019 ακόμη και οι ίδιοι, δεν πιστεύουν σε αυτά που κάνουν. Τέσσερις αγώνες, τέσσερα 1-2 στον τερματισμό και στον πέμπτο αγώνα της χρονιάς, κάνουν ακόμη ένα 1-2 στις κατατακτήριες δοκιμές, με αποτέλεσμα να έχουν ξεκάθαρο προβάδισμα στον αγώνα της Κυριακής! Με βάση τη σταθερότητα των οδηγών, την αξιοπιστία των μονοθεσίων και τον καλό σχεδιασμό στρατηγικής που παραδοσιακά κάνει η ομάδα, θα είναι πολύ δύσκολο να χάσουν τη νίκη και πολύ πιθανό να γράψουν ακόμη ένα 1-2.\nΣτα των κατατακτήριων, ο Βαλτέρι Μπότας φαινόταν από την αρχή πολύ δυνατός. Στο Q3 έθεσε από νωρίς ένα χρόνο που ήταν δύσκολος στόχος για τους άλλους οδηγούς και τελικά όντως, κανείς δεν κατάφερε να τον περάσει. Ο teammate του έκανε κάποιες προσπάθειες, χωρίς αποτέλεσμα, το ίδιο και οι δύο Ferrari που έδειχναν να απέχουν από τον κορυφαίο ρυθμό των δύο Mercedes.\nΟ Μπότας δεν βελτίωσε στο τέλος, δεν χρειάστηκε κιόλας, ενώ ο Σαρλ Λεκλέρ που προσπαθούσε να ρίξει το χρόνο του απέτυχε με αποτέλεσμα να περιοριστεί στην πέμπτη θέση, πίσω από τις Mercedes, τον Φέτελ που ήρθε τρίτος και τον Μαξ Φερστάπεν. Ο Σεμπάστιαν Φέτελ έκανε τις προσπάθειές του στο τέλος όμως όταν κατέβηκε από το μονοθέσιο φάνηκε απογοητευμένος με το αποτέλεσμα.\nΊσως όχι τόσο που δεν πήρε την pole position, γιατί φαινόταν από τα ελεύθερα δοκιμαστικά ότι δεν είχαν την απαραίτητη ταχύτητα για να το κάνουν, αλλά πιο πολύ επειδή η Mercedes είχε ακόμη ένα 1-2. Ο Σαρλ Λεκλέρ πάντως ήταν ακόμη πιο απογοητευμένος και σχεδόν «έτρεξε» να γυρίσει στο γκαράζ της ομάδας. Στην έκτη θέση ήταν ο Πιέρ Γκασλί, έβδομος ο Ρομέν Γκροζάν, όγδοος ο Κέβιν Μάγκνουσεν, ένατος ο Ντανιίλ Κβιάτ και δέκατος ο Ντάνιελ Ρικιάρντο.


Μία εξαιρετική συνταγή για ομελέτα με κόκκινη πιπεριά και κατσικίσιο τυρί.\n1 φλ. κόκκινες πιπεριές, ψιλοκομμένες\nΤοποθετούμε τη σχάρα του φούρνο στην πιο πάνω θέση και προθερμαίνουμε το φούρνο στους 180ο C.\nΣε ένα μπολ μεσαίου μεγέθους βάζουμε τα αβγά, το αλάτι, την ρίγανη και χτυπάμε με ένα μίξερ χειρός.\nΖεσταίνουμε το εξαιρετικό παρθένο ελαιόλαδο σε ένα πυρίμαχο μαγειρικό σκεύος, σε μεσαία φωτιά.\nΒάζουμε την πιπεριά στο σκεύος μαζί με τα φρέσκα κρεμμυδάκια και μαγειρεύουμε το μείγμα για 30 δευτερόλεπτα-1 λεπτό, μέχρι να ζαρώσουν τα κρεμμυδάκια, ανακατεύοντας διαρκώς.\nΠεριχύνουμε τα λαχανικά με το μείγμα αβγών και μαγειρεύουμε για 2-3 λεπτά, μέχρι ο πάτος της ομελέτας να πάρχει χρυσαφένιο χρώμα. Δε ξεχνάμε να ανασηκώνουμε την ομελέτα συχνά στις άκρες, έτσι ώστε να πέφτει από κάτω το άψητο αβγό.\nΠασπαλίστε την ομελέτα με το θρυμματισμένο κατσικίσο τυρί και μεταφέρουμε το σκεύος στον φούρνο.\nΨήνουμε την ομελέτα μας για 2-3 λεπτά, μέχρι η κρούστα της να γίνει χρυσαφένια.\nΑφήστε την ομελέτα για 3 λεπτά πριν σερβίρουμε.\nΠεντανόστιμο ορεκτικό με καταγωγή από τη Σκωτία. Θα το φτιάξετε εύκολα με βρασμένα αυγά, τα οποία θα “ντύσετε” με κιμά και μετά θα πανάρετε, μετατρέποντάς τα σε ακαταμάχητο πειρασμό. Υλικά Για τα αυγά 8 αυγά βρασμένα 300γρ. λουκάνικο χοιρινό 300γρ.\nΟΙ ΕΠΙΛΟΓΕΣ ΤΗΣ ΧΡΥΣΟΥΛΑΣ 06/05/[email protected]:56 Περισσότερα


Τι λέει ο Σαμαράς για το ατόπημα Δένδια;\nΔιάβαζα στο PtoNews το άρθρο της δημοσιογράφου Κύρας Αδάμ με τίτλο: «Η επικίνδυνη πρώτη ανακοίνωση του υπουργείου Εξωτερικών επί Ν. Δένδια» και δεν πίστευα το πολιτικό ατόπημα (τουλάχιστον) του νέου ΥΠΕΞ της Πατρίδας μας:\n«Δεν πρόλαβε να πατήσει το πόδι του στην είσοδο του Υπουργείου Εξωτερικών ο Ν. Δένδιας, ως νέος ΥΠΕΞ και το υπουργείο “του” έσπευσε να τον εκθέσει επικίνδυνα και μέχρι στιγμής ανεπανόρθωτα και μάλιστα σε βάρος της Κύπρου και της Ελλάδας.\n“Καταδικάζουμε την επιχειρούμενη από την Τουρκία παράνομη γεώτρηση εντός της αιγιαλίτιδας ζώνης της Κυπριακής Δημοκρατίας…” (υπογράμμιση δική μας).\nΟ, (οι) συντάκτης(ες) της ανακοίνωσης – που την χρεώνουν στο νέο υπουργό Εξωτερικών – αποκαλύπτουν το μέγεθος της επικίνδυνης άγνοιας τους (σε όρους που οφείλει να γνωρίζει και ο πρωτοετής φοιτητής Διεθνούς Δικαίου) και μόνον γι’ αυτό το λόγο δεν μπορούν πλέον να ασχολούνται με εθνικά θέματα πρώτης γραμμής, όπως είναι η αυξανόμενη επιθετική πολιτική της Τουρκίας σε βάρος εθνικών συμφερόντων της Κύπρου και της Ελλάδας.\nΕπιπροσθέτως πιάνονται αδιάβαστοι και στην τρέχουσα ειδησεογραφία καθώς το Γιαβούζ βρίσκεται 58νμ δυτικά της ΠΑΦΟΥ και ουδόλως εντός της αιγιαλίτιδας ζώνης των 12νμ – χωρικά ύδατα), διότι αν είχε συμβεί αυτό, η Κύπρος θα είχε ήδη υποστεί και δεύτερη τουρκική ΕΙΣΒΟΛΗ ΚΑΙ ΚΑΤΟΧΗ με την παραβίαση της εθνικής κυριαρχίας της μέσα στα 12νμ.\nΟι επικίνδυνα αδιάβαστοι συντάκτες της ανακοίνωσης του ΥΠΕΞ – εν αγνοία του νέου υπουργού τους – εκθέτουν ανεπανόρθωτα τον κ Δένδια, την κυβέρνηση και την ίδια τη χώρα, καθώς ανακοινώνουν διεθνώς, ότι η Ελλάδα “θα θυμώσει” μόνον αν η Τουρκία παραβιάσει την εθνική κυριαρχία της Κύπρου “εντός της αιγιαλίτιδας ζώνης”…\nΗ ανακοίνωση αυτή παρέχει νομικό έρεισμα στην Τουρκία σε βάρος της Κύπρου, δεδομένου ότι η Άγκυρα δεν κάνει γεώτρηση στα χωρικά ύδατα – αιγιαλίτιδα ζώνη της Κύπρου (στην οποία η Κυπριακή Δημοκρατία ασκεί πλήρη και αποκλειστική κυριαρχία), με αποτέλεσμα η Αθήνα να εμφανίζεται ότι ψεύδεται διεθνώς.\nΗ ανακοίνωση αυτή πρέπει να έχει προκαλέσει ασταμάτητο γέλωτα στις Βρυξέλλες και την Άγκυρα, την Ουάσιγκτον και τα Ηνωμένα Έθνη και απόγνωση τόσο στην Λευκωσία, αλλά και στην ίδια την ελληνική κυβέρνηση στο σύνολο της, όσο καιρό το κείμενο αυτό βρίσκεται κρεμασμένο στην επίσημη ιστοσελίδα του ΥΠΕΞ. Για τα υπόλοιπα, ας επιληφθεί ο νέος ΥΠΕΞ»!\nΕιλικρινά θα ήθελα να ρωτήσω, τι ακριβώς λέει ο πρώην Πρωθυπουργός Αντώνης Σαμαράς, επειδή έχει χρηματίσει και ΥΠΕΞ σε δύσκολους καιρούς…


Συμιακού Λουίζα Ψυχολόγος με άδεια ασκήσεως επαγγέλματος\nΟΝΟΜΑΤΕΠΩΝΥΜΟ: ΣΥΜΙΑΚΟΥ ΛΟΥΙΖΑ\nΔ/ΣΗ ΕΡΓΑΣΙΑΣ: ΒΙΚΤΩΡΟΣ ΟΥΓΚΩ 14 – ΒΑΣ. ΗΡΑΚΛΕΙΟΥ\nΤ.Κ. 54625, ΚΕΝΤΡΟ, ΘΕΣ/ΝΙΚΗ\nΚΙΝΗΤΟ: 6980 399-597\nΗ Λουίζα Συμιακού είναι Ψυχολόγος και Ψυχοθεραπεύτρια, κάτοχος BSc στην Ψυχολογία του πανεπιστημίου του Lincoln, UK. και με μεταπτυχιακές σπουδές MSc στην Κλινική Εγκληματολογία του πανεπιστημίου του Leicester, UK. Είναι κάτοχος άδειας άσκησης επαγγέλματος της Ψυχολόγου.\nΕπιμορφώθηκε στις ‘Δεξιότητες Συμβουλευτικής και Θεραπευτικές Προσεγγίσεις’ στο εκπαιδευτικό κέντρο THACE (The Hellenic Association of Continuing Education) στην Αθήνα. Κατόπιν εκπαιδεύτηκε στην Οικογενειακή – Συστημική Ψυχοθεραπεία (4ετής εκπαίδευση) από το Ινστιτούτο Συστημικής Σκέψης και Ψυχοθεραπείας, Θεσσαλονίκης.\nΜετά τις βασικές σπουδές της, επέλεξε και ολοκλήρωσε την πρακτική εξάσκηση της σε δύο θεραπευτικά προγράμματα αποκατάστασης τοξικοεξαρτημένων του Ψ.Ν.Θ, στο ‘Τμήμα Αποκατάστασης Τοξικοεξαρτημένων’ και στο ‘Εναλλακτικό Θεραπευτικό Πρόγραμμα Απεξάρτησης Αργώ΄.\nΈλαβε μέρος σε μια σειρά εκπαιδευτικών δραστηριοτήτων στο Κέντρο Ψυχικής Υγείας Δυτικού Τομέα Θεσσαλονίκης.\nΈχει εργαστεί για οκτώ χρόνια στον χώρο της παιδικής κακοποίησης στον οργανισμό <<Το Χαμόγελο του Παιδιού>>.\nΈχει παρακολουθήσει πλήθος σεμιναρίων και συνεδρίων, πιστεύει στην ανάγκη της συνεχούς επιμόρφωσης και δεν παραλείπει να παρακολουθεί την εξέλιξη της επιστήμης που υπηρετεί.\nΔιατηρεί δικό της γραφείο στο κέντρο της Θεσσαλονίκης και αντικείμενο της αποτελεί η ψυχοθεραπεία ατόμων (ενηλίκων και εφήβων), οικογενειών και ζευγαριών. Επίσης πραγματοποιεί online θεραπείες μέσω skype.\nΒίκτωρος Ουγκώ 14,\n© 2022 Λουίζα Συμιακού, Ψυχολόγος MSc., Οικογενειακή Ψυχοθεραπεύτρια.


Η σημασία για την Ελλάδα της αναγνώρισης από την Γερμανία της γενοκτονίας που πραγματοποίησε στη Ναμίμπια | Δρόμος Ανοιχτός - Πρωτοβουλία για την συγκρότηση πατριωτικού - δημοκρατικού μετώπου\n(Θέμα ανεπίκαιρο αλλά εξαιρετικά ζωτικό για τη χώρα μας)\nΤο 1904, στην γερμανική αποικία της νοτιοδυτικής Αφρικής (σημερινή Ναμίμπια), οι φυλές Χερέρο και Νάμα επαναστάτησαν κατά της γερμανικής διοίκησης η οποία είχε κατασχέσει γη και ζώα που τους ανήκαν. Τον Οκτώβριο του 1904 ο στρατηγός Luthor von Trothar εκδίδει διαταγή εξολόθρευσης των δύο φυλών. Πολλοί σφαγιάσθηκαν επί τόπου, άλλοι κλείστηκαν σε στρατόπεδα συγκέντρωσης στην έρημο και χρησιμοποιήθηκαν σε καταναγκαστικά έργα ενώ πολλοί πέθαναν από τις κακουχίες. Μέχρι το 1908 είχαν εξολοθρευτεί 65.000 άνθρωποι από την φυλή Χερέρο και 16.000 από την φυλή Νάμα. (Σημειώνεται η ομοιότητα των σφαγών αυτών με εκείνες των Αρμενίων από τους Τούρκους). Σήμερα, στη Ναμίμπια το 1% του πληθυσμού είναι Γερμανοί που κατέχουν μεγάλες εκτάσεις γης, μερικές από τις οποίες υφαρπάχθηκαν από τον εγχώριο πληθυσμό.\nΠριν από πέντε χρόνια άρχισαν σχετικές διαπραγματεύσεις μεταξύ Γερμανίας και Ναμίμπιας οι οποίες κατέληξαν στο τέλος του τρέχοντος Μαΐου σε μια καταρχήν συμφωνία, σύμφωνα με την οποία το Βερολίνο αναγνώριζε την γενοκτονία που διέπραξε. Σε δήλωση που εξέδωσε ο Γερμανός ΥΠΕΞ στις 28 Μαΐου, μεταξύ άλλων αναφέρει ότι «σε ένδειξη αναγνώρισης των αμέτρητων δεινών που επιβλήθηκαν στα θύματα θέλουμε να υποστηρίξουμε τη Ναμίμπια και τους απογόνους των θυμάτων με ένα ουσιαστικό πρόγραμμα 1,1 δις ευρώ για ανοικοδόμηση και ανάπτυξη. Οι κοινότητες που επλήγησαν από την γενοκτονία, θα διαδραματίσουν έναν ουσιαστικό ρόλο στη διαχείριση και υλοποίηση του προγράμματος. Νομικές διεκδικήσεις για αποζημιώσεις από το πρόγραμμα δεν μπορεί να υπάρξουν».\nΜε άλλα λόγια, οι Γερμανοί με την λύση αυτή εμπαίζουν τη Ναμίμπια. Αντί για αποζημίωση, τους προσφέρουν ένα αναπτυξιακό πρόγραμμα, σε βάθος τριάντα ετών, στο οποίο κύριο λόγο θα έχουν Γερμανοί επενδυτές. Στη Ναμίμπια υπάρχει δυσαρέσκεια αυτήν τη στιγμή γιατί, παρά την αναγνώριση της γενοκτονίας, δεν δίνεται καμία αποζημίωση ιδίως στις δύο φυλές που επλήγησαν από την γενοκτονία και δεν είναι ακόμα γνωστό αν θα υπογραφεί τελικά η συμφωνία.\nΤο θέμα της Ναμίμπιας παρουσιάζει ενδιαφέρον για την Ελλάδα ως προς το κατοχικό δάνειο. Αν ποτέ βρεθεί ελληνική κυβέρνηση που θα θέσει, έστω και εκβιαστικά, το θέμα στο Βερολίνο, συμπεραίνουμε με ποιον τρόπο θα κινηθεί η Γερμανία κατά την σχετική συζήτηση. Θα επέλθει, με δυσκολία, κάποια συμφωνία για το ποσόν του χρέους που εμείς το υπολογίζουμε σε 400 δις ευρώ. Ας υποτεθεί ότι η συμφωνία θα καταλήξει στα 300 δις ευρώ.\nΤο Βερολίνο θα μας προτείνει σ’ αυτήν την περίπτωση να εξοφλήσει το χρέος με ένα αναπτυξιακό πρόγραμμα, σε βάθος μιας διάρκειας πολλών ετών, όπου θα εισρεύσουν ποσά στην Ελλάδα υπό μορφή γερμανικών επενδύσεων. Αυτό θα πρέπει να απορριφθεί και να ζητηθεί η πληρωμή τοις μετρητοίς ολόκληρου του συμφωνηθέντος ποσού.\nΚαι αν αυτό δεν γίνει αποδεκτό, να προταθεί στους Γερμανούς να αναλάβουν την εξυπηρέτηση του μνημονιακού χρέους της Ελλάδας μέχρι το ποσό των 300 δις ευρώ. Μ’ αυτόν τον τρόπο η Ελλάδα θα μπορέσει να χρησιμοποιήσει τα αποδεσμευόμενα ποσά του χρέους για την δική της ανάπτυξη, με κριτήρια ελληνικά και όχι γερμανικά.\nΚι αν απορριφθεί κι αυτή η πρότασή μας, τότε δεν απομένει παρά η προσφυγή στην διεθνή διαιτησία.


Αποτελέσματα αναζήτησης για: campers\nΠέμπτη, 01 Ιουλίου 2021 14:38\nΤο φετινό καλοκαίρι σκέφτεστε να κάνετε κάμπινγκ με τα παιδιά; Αναμφίβολα, πρόκειται για μια τέλεια εμπειρία διακοπών, αλλά αν είναι η πρώτη φορά που θα κάνετε camping οικογενειακώς, καλό θα ήταν να οργανωθείτε σωστά και να φροντίσετε να περάσουν όλοι αξέχαστα! Ο παρακάτω mini-οδηγός με χρήσιμες συμβουλές θα σας βοηθήσει να περάσετε μοναδικά στις φετινές σας διακοπές στη φύση!\nΑρχικά βρείτε το κατάλληλο camping, σύμφωνα με τις ανάγκες της δικής σας οικογένειας και ελέγξετε τους κανόνες του. Σε γενικές γραμμές αποφύγετε τα πολύβουα camping ή επιλέξτε τα λιγότερο θορυβώδη σημεία τους (ποτέ δεν ξέρετε με τι διαθέσεις θα έχουν έρθει οι γείτονες...). Ξεκινήστε τις διακοπές στο κάμπινγκ με ενθουσιασμό και διάθεση για ξεβόλεμα. Αυτή είναι η κεντρική ιδέα και πρέπει να τη μεταφέρετε στα παιδιά από την αρχή. Οι προσδοκίες τους πρέπει να είναι προσαρμοσμένες στις ρεαλιστικές δυνατότητες που θα έχετε.\nΟργανώστε σωστά τις προμήθειες σας!\nΌπως σοφά λέει και η λαϊκή μας ρήση «Των φρονίμων τα παιδιά πριν πεινάσουν μαγειρεύουν». Η προετοιμασία λοιπόν είναι το πιο σημαντικό βήμα για επιτυχημένες διακοπές στο κάμπινγκ. Χωρίστε τα πράγματά σας σε βασικές κατηγορίες (π.χ. ρούχα, φαγώσιμα, είδη μπάνιου, είδη κουζίνας, είδη camping-σκηνής, παιχνίδια κλπ) και τοποθετήστε τα σε χωριστές πλαστικές κούτες μεταφοράς. Έτσι δεν θα τα μπερδέψετε και θα μπορείτε να τα αποθηκεύετε εύκολα στο κάμπινγκ.\nΑνάλογα τον χώρο σας, προμηθευτείτε κρεμαστές θήκες ρούχων, όπου εκεί θα αδειάσετε τα ρούχα από τις αρχικές κούτες. Στις αρχικές κούτες μεταφοράς θα ξαναβάλετε όλα τα λερωμένα ρούχα και έτσι στο τέλος της διαμονής σας όλα θα είναι και πάλι τακτοποιημένα. Για τα παιδιά υπολογίστε τουλάχιστον 2 αλλαξιές ανά μέρα. Φροντίστε να έχετε μαζί σας και ζεστά ρούχα (ζεστές πυτζάμες και κάλτσες), καθώς μερικά βράδια η θερμοκρασία ίσως να υποχωρεί αρκετά. Μακρυμάνικες μπλούζες και παντελόνια θα προστατεύσουν τα παιδιά από τα τσιμπήματα των εντόμων τις απογευματινές και βραδινές ώρες.\nΜπάνιο – Καθαριότητα\nΑν βρίσκετε σε camping χωρίς αποδυτήρια για να κάνετε μπάνιο, φροντίστε να έχετε προμηθευτεί ειδικό εξοπλισμό μπάνιου camping ή έστω να έχετε το πλαστικό μπανάκι για τα μωρά.\nΣίγουρα θυμηθείτε να πάρετε αρκετά μωρομάντιλα για τις στιγμές που ένα κανονικό μπάνιο θα είναι δύσκολη υπόθεση. Γρήγορο καθάρισμα για χέρια και πόδια πριν τη καληνύχτα. Τοποθετήστε μια πετσέτα μπροστά από τη τέντα για να πατάνε τα παιδιά σε ένα πιο καθαρό σημείο πριν μπουν στη σκηνή.\nΓια τα camping με αποδυτήρια, μια μικρή τσάντα με χερούλια θα σας φανεί χρήσιμη για να βάλετε μέσα πετσέτα, σαμπουάν κ.α.\nΑν έχετε μωρό, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ένα παρκοκρέβατο και βάζοντας ένα σεντόνι από πάνω να αποφύγετε έντομα και κουνούπια. Χρήσιμος εξοπλισμός και για όλη τη διάρκεια της ημέρας. Χρήσιμο εξοπλισμό και πολλά καλούδια (από αδιάβροχους φακούς έως στρώματα και από ειδικά αντικουνουπικά έως κιτ επιβίωσης!) που θα σας φανούν ιδιαίτερα χρήσιμα μπορείτε να βρείτε στο κατάστημα E-gadgets.\nΓια μικρά ή και μεγαλύτερα παιδιά θα σας φανεί επίσης χρήσιμο ένα στρωματάκι για κάτω από τα sleeping bags ή τουλάχιστον κάποιο πάπλωμα. Αν πάλι επιλέξετε στρώματα αέρα (που φυσικά είναι η καλύτερη λύση), στρώστε μια κουβέρτα από κάτω τους για να αποφύγετε τις προεξοχές του εδάφους και μια κουβέρτα από πάνω τους, κάτω από το σεντόνι σας ή το sleeping bag.\nΠάρτε μαζί σας μαξιλαροθήκες αλλά όχι μαξιλάρια! Γεμίστε τις μαξιλαροθήκες με μπουφάν που έχετε πάρει μαζί σας και εξοικονομήστε πολύτιμο χώρο \nΦυσικά στον απαραίτητο εξοπλισμό πρέπει να συμπεριλάβετε και κάποιο οικολογικό εντομοαπωθητικό σπρέι.\nΣε γενικές γραμμές προτιμήστε τις εύκολες λύσεις, άλλωστε κάνετε camping! Παρακάτω μερικά μικρά tips για τα φαγώσιμα που θα έχετε μαζί σας.\n• Προτιμήστε ψυγειάκι με φως.\n• Προτιμήστε πολυεργαλεία για διάφορες χρήσεις\n• Βάλτε τα σπίρτα σε ένα κλειστό δοχείο, ώστε να μην βραχούν.\n• Αν έχετε ξεμείνει από προσάναμμα για τη φωτιά σας, χρησιμοποιήστε πατατάκια ή γαριδάκια.\n• Πάρτε μαζί σας αλουμινόχαρτο\n• Επιλέξτε μια Φορητή ψησταριά για Barbeque\nΤο βασικό σας θέμα είναι η ίδια η φύση και οι θησαυροί της. Εκμεταλλευτείτε όσα σας προσφέρει η τοποθεσία που βρίσκεστε και ανάλογα κατευθύνετε τις δραστηριότητές σας. Παρέα με τα παιδιά παρατηρείστε τα πουλιά, εξετάστε έντομα, βρείτε πρωτότυπα φυτά ή δέντρα και μιλήστε τους για αυτά ή συμβουλευτείτε κάποιο βιβλίο με περισσότερες πληροφορίες για αυτά.\nΜάθετε στα παιδιά να σέβονται και να προστατεύουν το περιβάλλον αλλά και εξασκήστε τα σε πρακτικές επιβίωσης στη φύση.\nΚαθώς τα παιδιά βαριούνται εύκολα, φροντίστε και για την διασκέδασή τους, ανάλογα με την ηλικία τους. Πάρτε μαζί σας απαραίτητα αξεσουάρ όπως νεροπίστολα, μπάλες, φούσκες, βιβλία ζωγραφικής, νερομπογιές. Πιο ενδιαφέρον θα είναι να οργανώσετε ένα κυνήγι θησαυρού ή να έχετε προετοιμάσει παιχνίδια με λίστες από στοιχεία της φύσης. Αν έχετε αρκετό χώρο και για να μπορούν τα παιδιά να νιώσουν ανεξάρτητα στην εξοχή, θα μπορούσατε να πάρετε ακόμα μία τέντα για αποκλειστικό χώρο παιχνιδιού (play-tent).\nExtra tip: Εμφανίστε τους ένα ζευγάρι κυάλια ή τηλεσκόπιο για να παρατηρούν απρόσκοπτα τα αστέρια ή έναν σουγιά για τα λίγο μεγαλύτερα παιδιά (μόνο υπό την εποπτεία σας)! Και ένας δικός τους φακός θα είναι επίσης χρήσιμος!\nΑσφάλεια – Φως\nΜόλις σκοτεινιάζει και για μην χάνεστε, μπορείτε να φορέστε στα παιδιά βραχιόλια ή κολιέ που φωσφορίζουν (και θα ενθουσιαστούν και θα τα βλέπετε αμέσως!). Με τις φωσφοριζέ ράβδους, μπορείτε να κάνετε τα βράδια σας πραγματικά ξεχωριστά, βάζοντάς τες μέσα σε μπουκάλια νερού και παίζοντας νυχτερινό bowling.\nΕναλλακτικά και για πιο απαιτητικούς, μπορείτε να έχετε φακούς κεφαλιού για τον καθένα, όπως αυτούς των ποδηλάτων. Με τον φακό κεφαλής μπορείτε να φτιάξετε και αυτοσχέδιες λάμπες, αν τον τυλίξετε γύρω από ένα δοχείο νερού. Σίγουρα πρέπει να έχετε μαζί σας και έναν δυνατό κρεμαστό φακό με μεγάλη αυτονομία.\nΤο φαρμακείο ταξιδιού προφανώς είναι απαραίτητο σε κάθε περίπτωση. Εκτός των βασικών του υλικών προσθέστε και ότι θεωρείτε απαραίτητο ανάλογα τον προορισμό σας (αντηλιακό για τα παιδιά, αντηλιακό για εσάς, εντομοαπωθητικά για όλη την οικογένεια, kit για αντιμετώπιση δαγκωμάτων φιδιών κλπ.)\nΑκόμα και να έχετε οργανώσει τέλεια όλα τα παραπάνω, στο κάμπινγκ πάντα ενδέχεται να παρουσιαστούν εκπλήξεις. Το βασικό συστατικό που θα κάνει τις διακοπές σας υπέροχες είναι ο ενθουσιασμός που θα μεταδώσετε και στους υπόλοιπους και να είστε έτοιμοι για ανατροπές! Το πρόγραμμα σας θα αλλάξει αρκετές φορές και θα πρέπει να είστε έτοιμοι να τις αντιμετωπίσετε. Το πολύτιμο κέρδος για τα παιδιά θα είναι η εμπειρία της επαφής με τη φύση και να δημιουργήσετε μαζί αναμνήσεις, που θα κουβαλάνε για μια ζωή! Χαλαρώστε και απολαύστε τις διακοπές σας στη φύση!


Ikigai Workshop & Life Coaching - Ο σκοπός στη ζωή μου Tickets, Thu, Sep 26, 2019 at 9:00 AM | Eventbrite\nThu, Sep 26, 2019, 9:00 AM – Fri, Sep 27, 2019, 1:00 PM EEST\nFri, Sep 27, 2019, 1:00 PM EEST\nΒιωματικό Σεμινάριο 4 ωρών και προσωπική συνεδρία Life ή Career Coaching μίας ώρας!\nΣτην Iαπωνική κουλτούρα, πιστεύεται πως όλοι έχουν ένα "ikigai" -έναν λόγο δηλαδή να σηκώνονται κάθε πρωί από το κρεβάτι.\nΤο "Ikigai" είναι μία Iαπωνική λέξη που σε ελεύθερη μετάφραση σημαίνει "λόγος ύπαρξης". Ουσιαστικά, έχει να κάνει με το να βρούμε τι μας κάνει χαρούμενους και τι μας κρατάει σε εγρήγορση. Είναι η απάντηση σε εκείνη την ερώτηση που τριγυρνάει στο πίσω μέρος του μυαλού μας κάθε μέρα: "Τι να κάνω με τη ζωή μου;"\n-Τι αγαπώ να κάνω;\n-Σε τι είμαι καλός/ή;\n-Για τι θα μπορούσα να πληρωθώ;\n-Τι ανάγκες έχουν οι άλλοι;\nΚαι μπορεί να ανακαλύψεις το Ikigai σου!\n*Σε αυτό το βιωματικό και διαδραστικό workshop 4 ωρών θα διερευνήσουμε τα παραπάνω βασικά για την έννοια του Ikigai ερωτήματα χρησιμοποιώντας τα "μαγικά" Points of You® εργαλεία...το Coaching Game και το Faces.\nΕίναι μια ευκαιρία για βαθιά ενδοσκόπηση και προσωπική αναζήτηση αλλά με ανάλαφρη διάθεση. Θα αναλογιστούμε την ιδανική για εμάς μέρα, που θα μας κάνει να ανυπομονούμε να σηκωθούμε από το κρεβάτι και θα φύγουμε με ξεκάθαρο πλάνο ώστε να συμπεριλάβουμε τα στοιχεία του Ikigai στην καθημερινή μας ζωή.\nΝα ανακαλύψουμε το ikigai μας\nΝα αναγνωρίσουμε ανισορροπίες στη ζωή μας\nΝα μετατρέψουμε τις διαπιστώσεις μας σε δράση ώστε να προσεγγίσουμε το ikigai μας\n*Στη συνέχεια, σε προσωπική συνεδρία Coaching μίας ώρας (με ραντεβού) θα δουλέψουμε πάνω στις διαπιστώσεις, σκέψεις και αποφάσεις που προέκυψαν από το workshop.\nΤο κόστος συμμετοχής είναι 90€, early bird για κράτηση μέχρι τις 20/9 70€.\nΓια περισσότερες πληροφορίες και κρατήσεις θέσεων επικοινωνήστε μαζί μας μέσω messenger ή καλώντας στο 2108082676 και στο 6937085716.\nΠληρωμή με κατάθεση σε τραπεζικό λογαριασμό ή ηλεκτρονικά μέσω Eventbrite.\nΤι είναι η POINTS OF YOU®;\nΗ POINTS OF YOU® είναι πρωτοπόρος στον κόσμο εταιρία παραγωγής εργαλείων για επαγγελματίες Coaches, Ψυχολόγους, Θεραπευτές, συμβούλους κ.λ.π. καθώς και παροχής εκπαίδευσης σε θέματα προσωπικής και επαγγελματικής εξέλιξης. Τα εργαλεία μας διερευνούν σημαντικά στη ζωή μας θέματα με έναν μοναδικό, διασκεδαστικό αλλά ταυτόχρονα πολύ βαθύ και έντονο τρόπο.\nΒασίζονται στη θεραπεία μέσω της φωτογραφίας, χρησιμοποιώντας την πανίσχυρη γλώσσα της σύγχρονης ζωής, τη γλώσσα της φωτογραφίας. Με τα εργαλεία αυτά μπορούμε να προκαλέσουμε ουσιαστική και σε βάθος επικοινωνία σε πολλά διαφορετικά πλαίσια, να ανακαλύψουμε νέες οπτικές και να αγγίξουμε τις ζωές των ανθρώπων γύρω μας.\nΠιστεύουμε ότι τα πάντα γύρω μας, οι άνθρωποι, τα αντικείμενα, οι εμπειρίες, μπορούν να ιδωθούν από αμέτρητες, διαφορετικές οπτικές γωνίες. Όταν δεν κατανοούμε κάτι ή κάποιον πιθανότατα η οπτική μας είναι περιορισμένη για να δούμε καθαρά. Όταν δεν “βλέπουμε” δεν μπορούμε να αποφασίσουμε, να επικοινωνήσουμε, νιώθουμε εγκλωβισμένοι, δεν μπορούμε να κάνουμε το επόμενο βήμα.\nΕμπνέουμε τους ανθρώπους να ψάξουν και να ανακαλύψουν καινούργιες οπτικές και απόψεις, να δουν μέσα τους και γύρω τους.\nIkigai Workshop & Life Coaching - Ο σκοπός στη ζωή μου at Plateon 7\n7 Plateon, 145 61 Kifisia, Greece


Κάλεσμα του ΠΑΜΕ Μαγνησίας στην Πρωτομαγιάτικη συγκέντρωση - PagasitikosNews\nΒρίσκεστε εδώ: ΚΕΝΤΡΙΚΗ / FEATURED / ΜΑΓΝΗΣΙΑ / Κάλεσμα του ΠΑΜΕ Μαγνησίας στην Πρωτομαγιάτικη συγκέντρωση\nΚάλεσμα για μαζική συμμετοχή στην Πρωτομαγιάτικη απεργιακή συγκέντρωση και πορεία, απηύθυναν στην σημερινή συνέντευξη τύπου οι εκπρόσωποι των ταξικών σωματείων και φορέων που θα πάρουν μέρος στην εκδήλωση που διοργανώνει η γραμματεία Βόλου του ΠΑΜΕ αύριο στις 10 το πρωί στην πλατεία Πανεπιστημίου.\nΟ Κώστας Στεργίου πρόεδρος του συνδικάτου Μετάλλου Μαγνησίας Μ.Παπαρήγας τόνισε πως η 1η Μάη είναι η μέρα που οι εργάτες όλου του κόσμου τιμούν τους νεκρούς της τάξης τους.\nΕίναι μέρα – σύμβολο στον αγώνα για την κατάργηση της εκμετάλλευσης ανθρώπου από άνθρωπο.\nΌπως είπε το σύνθημα “Κόκκινη Πρωτομαγιά – Πρωτοπόρα εργατιά” είναι ζωντανό, επίκαιρο, θα υπάρχει και θα βροντοφωνάζεται από εργάτες σε όλον τον κόσμο και στις συγκεντρώσεις του ταξικού συνδικαλιστικού κινήματος.\nΟ κ. Στεργίου αναφερόμενος στα αιτήματα ζήτησε αυξήσεις στους μισθούς, στις συντάξεις, στις κοινωνικές παροχές.\nΚατάργηση όλων των αντεργατικών, αντιλαϊκών νόμων και των 3 μνημονίων. Επαναφορά, υποχρεωτικότητα των ΣΣΕ! Κανένας εργαζόμενος κάτω από τα 751 ευρώ.\nΝομοθετική κατοχύρωση της κυριακάτικης αργίας. Κατηγορηματική αντίθεση στην εκποίηση και το ξεπούλημα του δημόσιου πλούτου και των δημόσιων παραγωγικών επιχειρήσεων. Κανένας πλειστηριασμός πρώτης κατοικίας. Κάτω οι φόροι – Να πληρώσει το μεγάλο κεφάλαιο. Κατάργηση του ΕΝΦΙΑ, των χαρατσιών, της φοροληστείας. Κατάργηση του νόμου Κατρούγκαλου.\nΥποδομές εδώ και τώρα αντισεισμικής, αντιπλημμυρικής και αντιπυρικής θωράκισης.\nΟ κ. Στεργίου άσκησε δριμεία κριτική στη ΓΣΕΕ κάνοντας λόγο για συνδικαλιστική μαφία της Γ.Σ.Σ.Ε. η οποία βρίσκεται δίπλα στα αφεντικά και το πολιτικό προσωπικό τους, ένας καλοταϊσμένος συνδικαλιστικός μηχανισμός, μια εργατική ελίτ.\n“Αυτή η συνδικαλιστική μαφία στη ΓΣΕΕ με την οποία συμπορεύεται απόλυτα η πλειοψηφία της διοίκησης του ΕΚΒ προσπαθεί όλο αυτό το διάστημα να φέρει μέσα στο εργατικό – συνδικαλιστικό κίνημα, μεγαλοδιευθυντές και golden boys, νόθους, να φέρει με φυσική παρουσία την εργοδοσία.\nΗ πλειοψηφία του ΕΚΒ είναι το καλύτερο γραφείο τύπου της ΑΓΕΤ υπεράσπισης της καρκινογόνας καύσης των σκουπιδιών” τόνισε χαρακτηριστικά.\nΕτικέτες: ΑΓΕΤ, απεργιακή συγκέντρωση, ΓΣΕΕ, ΕΚΒ, ΠΑΜΕ Μαγνησίας, Πρωτομαγιά, συνέντευξη τύπου


Χρήστος Κεχρής - Αφροδίτη Πατουλίδου: Στο σκληρό και ποιητικό σύμπαν του "Λευκού Ρόδου" | CultureNow.gr\nΑρχική Σελίδα » Μουσική » Συνεντεύξεις » Χρήστος Κεχρής – Αφροδίτη Πατουλίδου: Στο σκληρό και ποιητικό σύμπαν του “Λευκού Ρόδου”\nΧρήστος Κεχρής – Αφροδίτη Πατουλίδου: Στο σκληρό και ποιητικό σύμπαν του “Λευκού Ρόδου”\nΑΝΑΣΤΑΣΙΑ ΡΙΖΟΥ / 02-11-2018 / 17:15\nΟ σπουδαίος τενόρος Χρήστος Κεχρής και η τάχιστα ανερχόμενη υψίφωνος Αφροδίτη Πατουλίδου μιλούν για την εξαιρετική όπερα “Λευκό Ρόδο” του Ούντο Τσίμμερμαν, που παρουσιάζεται σε σκηνοθεσία Θέμελη Γλυνάτση στην Εναλλακτική Σκηνή της Λυρικής.\nΤο “Λευκό Ρόδο”, μια σύγχρονη όπερα γραμμένη από τον Γερμανό συνθέτη Ούντο Τσίμμερμαν, παρουσιάζεται για πρώτη φορά στην Ελλάδα από την Εναλλακτική Σκηνή της Λυρικής, σε σκηνοθεσία Θέμελη Γλυνάτση. Πρόκειται για μια λυρική αφήγηση της περιπέτειας δύο αδερφών, που διατηρούν τα υψηλά ιδανικά τους μέσα στη φρίκη του ναζισμού.\nΣτην παράσταση πρωταγωνιστούν δύο εξαιρετικοί ερμηνευτές. Ο τενόρος Χρήστος Κεχρής, τον οποίο έχουμε απολαύσει πολλές φορές σε έργα όπερας και μουσικού θεάτρου (Υπόθεση Μακρόπουλου, Ζ, Τόσκα, Ορφέας, Μαγικός Αυλός κ.α.) και η Αφροδίτη Πατουλίδου, μια φέρελπις υψίφωνος με αξιοζήλευτες συνεργασίες στο εξωτερικό. Με αφορμή λοιπόν τις παραστάσεις στην Εναλλακτική της Λυρικής, οι δύο καλλιτέχνες μάς μυούν στο σκληρό και ποιητικό σύμπαν του “Λευκού Ρόδου”, ενώ αποτυπώνουν την προσωπική τους οπτική, ο μεν από την πλευρά ενός έμπειρου και αναγνωρισμένου λυρικού τραγουδιστή και η δε, ως μία πολλά υποσχόμενη νέα σοπράνο.\n– Ας ξεκινήσουμε την συζήτηση αναφέροντας ο καθένας από την πλευρά του, τι είναι αυτό που κάνει τόσο ξεχωριστό μουσικά το «Λευκό ρόδο». Ποιες δυσκολίες ή απαιτήσεις, αλλά και ποιες αρετές κρύβει ως όπερα;\nΧρήστος Κεχρής: Η γραφή του Τσίμερμαν είναι ευφυέστατη, εμπνευσμένη και υπηρετεί ιδανικά το κείμενο, την ιστορία μα κυρίως το εσωτερικό και εξωτερικό τοπίο των ηρώων. Αυτό το πετυχαίνει, ως φόρμα αλλά και ως προς τα εκφραστικά μέσα, αντλώντας στοιχεία που επικοινωνούν τόσο με τη θρηκευτική μουσική παράδοση της κεντρικής ευρώπης όσο και με τον μοντερνισμό. Καθόλου τυχαία, στην παρτιτούρα κυριαρχούν αυτά τα δίπολα προσευχής και κραυγής, σιωπής και κρότου, ομορφιάς και πολέμου που απεικονίζουν τον πυρήνα της σκέψης των αδερφών Σολ και ταυτόχρονα θέτουν ερωτήματα γύρω από την ηθική μετατόπιση των κοινωνιών. Η δυσκολία, αντιστοίχως, είναι να αναζητήσω αυτές τις ποιότητες και τα όρια της φωνής που φτάνουν να αποδώσουν τον ψίθυρο, τη σιωπή, την ανάσα, την κραυγή και το φόβο ενώ ταυτόχρονα να έχω διαρκώς ως σημείο αναφοράς την θρησκευτική μουσική της γερμανικής σχολής, η οποία διέπει όλο το έργο. Πρόκειται για ένα έργο θρησκευτικό και ρομαντικό ταυτόχρονα και εκεί εντοπίζω την μεγαλύτερη πρόκληση.\nΑφροδίτη Πατουλίδου: Πιστεύω ότι το Λευκό Ρόδο ακούγεται όπως αυτό που θα άκουγε κάποιος αν περπατούσε τους διαδρόμους του μυαλού των Scholl μια ώρα πριν εκτελεστούν: Αναμνήσεις, ελπίδες, αγάπη και τρυφερότητα, βίαιοι ήχοι και κρίσεις πανικού αλλά η ιδέα να ζει. Το έργο είναι εξαιρετικά απαιτητικό για τον ρόλο της σοπράνο, όμως μόλις ξεπεράσει κανείς τις τεχνικές προκλήσεις, πρόκειται για έναν τραγουδιστικά απολαυστικό ρόλο. Απαιτεί μια ποικιλία φωνητικών χρωμάτων συχνά οδηγώντας το τραγούδι από ουρλιαχτό στην δειλή αρχή της φώνησης.\n– Τι συμβολίζουν για εσάς οι αγωνίες, οι φόβοι αλλά και τα «ποιητικά οράματα» των ηρώων;\nΧρ. Κ.: Οι εικόνες που διαπερνούν το μυαλό του Χανς μοιάζουν με συνειρμικά άλματα μεταξύ παιδικών εικόνων και αναμνήσεων από πεδίο μάχης, στο οποίο γνωρίζουμε ιστορικά ότι είχε βρεθεί. Όταν δεν αντέχει τον εφιάλτη, στρέφεται στο όνειρο. Η αντιπαραβολή της αθωότητας δίπλα στην ακραία φρίκη τού είναι αφόρητη. Σε καμία περίπτωση δεν θα τολμούσα να πω πως μπορώ να μπω στη θέση ενός ανθρώπου που γνωρίζει πως σε λίγες ώρες θα πεθάνει. Χρησιμοποιώ ωστόσο τα οράματα του Χανς ως σύμβολα εγκλωβισμού ενός ανθρώπου που ασφυκτιά μέσα σε μία πραγματικότητα που δεν τον χωράει και για την οποία έχει την απόλυτη επίγνωση του πόσο λάθος είναι.\nΑφρ. Π.: Ότι μια ιδέα μπορεί να αλλάξει τον κόσμο. Αυτό που πρέσβευαν οι Scholl ήταν πολύ μεγαλύτερο από τους ίδιους και το γνώριζαν καλά αυτό. Πολλές φορές σκέφτομαι ότι αν γνώριζα την Ζοφί θα της έλεγα, «μην ρίξετε φυλλάδια στο πανεπιστήμιο, θα σας πιάσουν» ή «δέξου την προσφορά της Γκεστάπο να σωθείς», όμως οι Scholl είχαν παραδώσει κάθε εγωισμό στον αγώνα για το κοινό καλό. Ήταν ανίκητοι.\n– Μέσα από την ιστορία των Σολ, τι πιστεύετε πως μπορούμε να «διδαχθούμε» ως προς την προσωπική ελευθερία και την ατομική αίσθηση δικαίου σε ένα περιβάλλον καταπιεστικό και επικίνδυνο;\nΧρ. Κ.: Η ιστορία του Χανς και της Ζοφί Σολ μας υπογραμμίζει πως η προσωπική ηθική, η ατομική συνείδηση και οι ποιότητα του ενός ανθρώπου είναι αυτά που καθορίζουν και την ποιότητα του συνόλου μιας κοινωνίας. Τα αδέλφια Σολ καταδεικνύουν την αδιαφορία και τον εκφυλισμό ενός ολόκληρου λαού που στέκεται αδρανής, καθίσταται συνένοχος και ολοένα πιο επικίνδυνος. Και το εξαιρετικά συγκινητικό είναι πως όλο αυτό γίνεται με όρους αξιών, ηθικής, ανθρωπισμού και πνεύματος μέσα σ’ ένα περιβάλλον σκληρών συνθηκών, αληθινού φόβου και αγριότητας. Αυτό που μπορούμε να διδαχθούμε είναι η ηθική ακεραιότητα και η διαύγεια συνείδησης.\nΑφρ. Π.: Οι Scholl μας διδάσκουν ότι καμία ασφάλεια και ευημερία δεν αξίζει αν καταπατούνται ανθρώπινα δικαιώματα. Τα παιδιά αυτά είχαν πανανθρώπινη συνείδηση. Εάν έμεναν σιωπηλοί, θα ήταν -ίσως- ασφαλείς. Όμως και οι δύο είχαν δει πράγματα που δεν τους επέτρεψαν να σωπάσουν. Οι Scholl μας διδάσκουν να μην μένουμε αμέτοχοι -η σιωπή μπροστά στο έγκλημα είναι συνενοχή.\n– Πείτε μας λίγα λόγια για την μεταξύ σας συνεργασία και σκηνική επικοινωνία. Τι έχετε κερδίσει ως καλλιτέχνες ο ένας από τον άλλον, αλλά και από τους υπόλοιπους συντελεστές της παράστασης;\nΧρ. Κ.: Παρόλο που με την Αφροδίτη συνεργαζόμαστε για πρώτη φορά, η σκηνική μας οικειότητα αναπτύχθηκε πολύ όμορφα και πολύ γρήγορα. Ίσως τελικά να παίζει ρόλο ακριβώς αυτό: το ότι η μόνη μας αναφορά είναι το ίδιο το έργο. Αυτό που θαυμάζω στην Αφροδίτη μεταξύ άλλων, είναι η φωνητική δεξιοτεχνία που της επιτρέπει να αποδώσει τόσο τον λυρισμό της Ζοφί όσο και τη δύναμη της ψυχής της. Ας μην ξεχνάμε πως τέτοια έργα είναι εξουθενωτικά και από τεχνικής άποψης. Με το Θέμελη, αντίθετα, είναι η 5η φορά που συνεργαζόμαστε και αυτό ήδη λέει πολλά για την μεταξύ μας χημεία. Είναι από τους ελάχιστους ανθρώπους με τους οποίους χαίρομαι τόσο πολύ να δουλεύω. Έχει πολύ ξεχωριστή αισθητική, βαθιά γνώση και αιχμηρή ματιά. Πλάθει εικόνες συγκινητικές και εκρηκτικές, αφήνοντας πάντα χώρο στον ηθοποιό κάτι το οποίο βέβαια δημιουργεί τεράστια ευθύνη, απαιτεί συγκέντρωση και συναίσθηση ενός απολύτως κοινού σκηνικού κώδικα. Ο Αντώνης -ως βουβή μα εκκωφαντική φιγούρα- και η συμμετοχή της μικρής Ειρήνης είναι από τα ιδιαιτέρως συγκινητικά στοιχεία της παράστασής μας.\nΑφρ. Π.: Όλοι οι συντελεστές της παράστασης βρίσκονται περισσότερο καιρό από εμένα στον χώρο (εκτός της 9χρονης Ειρηάννας!) και ανακαλύπτω διαφορετικές ποιότητες σε καθέναν ξεχωριστά. Το ευτυχέστερο όλων είναι ότι όλοι έχουν συμβάλλει σε ένα ήρεμο και φιλικό περιβάλλον δημιουργίας και αυτό βοηθά τον καθένα να νιώθει την αυτοπεποίθηση να προτείνει στο σύνολο – γιατί ας μην ξεχνούμε ότι η όπερα είναι ομαδικό άθλημα.\n– κ. Κεχρή, είστε ένας τενόρος αναγνωρίσιμος στο ελληνικό κοινό, το οποίο πλέον ενδιαφέρεται ενεργά για την όπερα. Δεδομένου ότι συνεργάζεστε με την Λυρική τα τελευταία δέκα περίπου χρόνια, πώς έχετε βιώσει ως επαγγελματίας αυτήν την «στροφή»;\nΔεν ξέρω κατά πόσο μπορούμε να μιλήσουμε για στροφή. Πρέπει να εξετάζουμε την απήχηση του θεάτρου με όρους ποιοτικούς και όχι τόσο ποσοτικούς. Κάτι τέτοιο βέβαια ήταν πάντα δύσκολο. Μακάρι να υπάρχει μια τέτοιου είδους στροφή, καθώς θα ήταν πράγματι ελπιδοφόρο.\n– Ως ερμηνευτή, σας ελκύουν περισσότερο κλασικά έργα ή σύγχρονες δημιουργίες που δεν έχουν ακόμη παιχτεί αρκετά;\nΜε ενδιαφέρει πάρα πολύ, ένα έργο που δεν κουβαλάει πάνω του το βάρος της παράδοσης. Μου αφήνει περιθώρια εξερεύνησης και ελευθερία να κινηθώ ερμηνευτικά, να πω κάτι που δεν έχει εξαντληθεί μέσα από σπουδαίες ερμηνείες. Βέβαια, η εξέλιξη είναι γραμμική. Και με αυτήν την έννοια το κλασικό ρεπερτόριο δεν παύει να είναι η βάση στην οποία χτίζεται αυτή η εξέλιξη και να έχει μια διαχρονική γοητεία που με ελκύει αναπόφευκτα. Αισθάνομαι πολύ τυχερός που ως τώρα έρχομαι σε επαφή και με σπουδαία έργα του κλασικού ρεπερτορίου, αλλά και με πιο σύγχρονες δημιουργίες.\n– Υπάρχουν ρόλοι ή έργα με τα οποία εύχεστε να αναμετρηθείτε ερμηνευτικά στο μέλλον;\nΑυτό που έχει αξία για εμένα προσωπικά είναι κυρίως να εξελίσσομαι σ’ ένα πλαίσιο δημιουργικό, με ανθρώπους που αντιμετωπίζουν τη μουσική και το θέατρο επί της ουσίας, με φαντασία και με υγιή πρόθεση. Αναμφίβολα έχουν σημασία και οι ρόλοι και τα έργα και οι σκηνές γιατί όλα αυτά μας γεμίζουν με αυτοπεποίθηση και μας καταξιώνουν, αλλά από μόνα τους δεν αρκούν. Θέλω να θέτω κι άλλους παράγοντες στην εξίσωση αυτή, οι οποίοι δεν είναι πάντα δεδομένοι.\n– κ. Πατουλίδου, πώς αισθάνεστε για τον πρώτο σας πρωταγωνιστικό ρόλο στο μεγαλύτερο ελληνικό λυρικό θέατρο; Τι προσδοκίες γεννά, αλλά και πώς μπορεί να βοηθήσει ουσιαστικά έναν νέο λυρικό καλλιτέχνη στην πορεία του;\nΑισθάνομαι ενθουσιασμένη και ευγνώμων για την εμπιστοσύνη. Οι προσδοκίες είναι μεγάλες αλλά και η προετοιμασία μας επίσης. Είναι καταξίωση και μεγάλο σχολείο για έναν καλλιτέχνη να είναι μέλος της μεγάλης αυτής καλλιτεχνικής οικογένειας.\n– Εκτός από την μουσική καταπιάνεστε και με άλλες τέχνες. Θέλετε να μας μιλήσετε περισσότερο για τις ποικίλες δραστηριότητές σας;\nΑσχολούμαι με την ποίηση, την ηθοποιία και την φωτογραφία. Γράφω και τραγούδια. Θα έλεγα ότι η όπερα είναι η πιο οργανωμένη και απαιτητική ασχολία μου. Είμαι από την φύση μου περίεργη για τα διάφορα μουσικά στυλ και άλλα είδη καλλιτεχνικής έκφρασης. Έχω σπουδάσει και τραγουδάω και με άλλες φωνητικές τεχνικές πέρα της «οπερατικής» όταν χρειάζεται – γιατί πρέπει πάντα ο καλλιτέχνης να ψάχνει ποιος είναι ο πιο ενδιαφέρον τρόπος να πει μια ιστορία, και αυτό οδηγεί στα διάφορα είδη καλλιτεχνικής έκφρασης και στυλ.\n– Ποια είναι λοιπόν τα επόμενα καλλιτεχνικά βήματα, μετά το «Λευκό Ρόδο»;\nΑμέσως μετά την τελευταία παράστασή μας ταξιδεύω για Παρίσι. Εκεί ξεκινώ πρόβες ως Anne Truelove για την παραγωγή Rake’s Progress του Stravinsky στο Γκέτεμποργκ υπό την διεύθυνση της Barbara Hannigan και ως μέλος των Equilibrium Young Artists. Η ίδια παραγωγή θα περιοδεύσει το 2019 σε Βρυξέλλες, Καλιφόρνια και Αλδεβούργο. Ακόμη, το 2019 και 2020 θα ερμηνεύσω τον ρόλο της Belinda στην παραγωγή Διδώ και Αινείας της Sasha Waltz στο Teatro Real Μαδρίτης, στην κρατική όπερα του Βερολίνου, Σαγκάη και Νέα Υόρκη.\nΠορτραίτα καλλιτεχνών κεντρικής φωτογραφίας: © Ανδρέας Σιμόπουλος


By HaVai | 15/04/2009\nΑποτελεί την αιχμή του δόρατος στην αποκομιδή των αστικών απορριμμάτων. Λειτουργεί σε πολλές ευρωπαϊκές πρωτεύουσες και η πρώτη ελληνική πόλη που φιλοδοξεί να το εγκαταστήσει είναι τα Γρεβενά.\nΤο «Πνευματικό Σύστημα Αποκομιδής Αστικών Απορριμμάτων» αποτελείται από ένα δίκτυο σημείων αποκομιδής που διαθέτει αυτοματοποιημένους κάδους απορριμμάτων, οι οποίοι συνδέονται με κύκλωμα υπόγειων σωληνώσεων μεταφοράς, που οδηγεί σε έναν κεντρικό σταθμό συλλογής. Η απαραίτητη για τη μεταφορά των απορριμμάτων ωστική δύναμη του αέρα παράγεται από ανεμιστήρες εγκατεστημένους στον κεντρικό σταθμό αποκομιδής. Εκεί τα απορρίμματα συμπιέζονται και μεταφέρονται προς τον τελικό προορισμό επεξεργασίας τους. Να σημειωθεί ότι ο αέρας που χρησιμοποιείται στο σύστημα υποβάλλεται σε επεξεργασία για τον καθαρισμό του πριν από την απόρριψή του στην ατμόσφαιρα.\nΣτην πόλη των Γρεβενών το σύστημα θα αποτελείται από ένα δίκτυο 86 σημείων αποκομιδής, που θα διαθέτουν αυτοματοποιημένους κάδους απορριμμάτων, οι οποίοι θα είναι συνδεδεμένοι σε ένα κλειστό κύκλωμα υπόγειας μεταφοράς, μήκους δέκα χιλιομέτρων, μέχρι έναν κεντρικό σταθμό απορρόφησης. Κάθε σημείο αποκομιδής θα διαθέτει δύο ροές, στις οποίες θα συλλέγονται τα οργανικά και τα ανακυκλώσιμα απορρίμματα. Οι κάδοι απορριμμάτων, οι οποίοι θα τοποθετηθούν στο δρόμο, θα είναι σταθεροί και θα διανεμηθούν έτσι ώστε η διαχείριση της εκκένωσής τους να γίνεται ανάλογα με τις ανάγκες της κοινότητας. Παράλληλα, οι ηλεκτρονικές διατάξεις ελέγχου των απορριμμάτων (που θα είναι εγκατεστημένες στο εσωτερικό των κάδων) θα ελέγχουν και θα συντονίζουν τη σειρά εκκένωσης των σημείων αποκομιδής. Ταυτόχρονα, θα καταγράφεται η ποσότητα των απορριμμάτων που εκκενώνονται και συλλέγονται σε κάθε κάδο. Συνεπώς, το κεντρικό σύστημα αυτοματισμού θα καταγράφει, θα αναλύει και θα ρυθμίζει, βελτιστοποιώντας τη λειτουργία του συστήματος διαχείρισης. Σύμφωνα με τη μελέτη που έγινε για λογαριασμό της δημοτικής αρχής, ο προϋπολογισμός του έργου υπολογίζεται σε 20 εκατομμύρια ευρώ.\n← Άμεση αντισεισμική ενίσχυση των κτιρίων της χώρας Ποια σπίτια ενδιαφέρονται να αγοράσουν οι Έλληνες; →


Παγκόσμια ημέρα κατά των ναρκωτικών: 25 & 26 Ιουνίου εκδηλώσεις στην Αλεξ/πολη με σύνθημα «ΠΑΜΕ ΜΑΖΙ!» - Status Radio 94.2\nΠαγκόσμια ημέρα κατά των ναρκωτικών: 25 & 26 Ιουνίου εκδηλώσεις στην Αλεξ/πολη με σύνθημα «ΠΑΜΕ ΜΑΖΙ!»\nΟ κύκλος των ανθρώπων με τον οποίο ξεκινά καθημερινά η λειτουργία των θεραπευτικών κοινοτήτων ως ο εσωτερικός συμβολισμός ζωής και δύναμης είναι ο άξονας έμπνευσης των φετινών εκδηλώσεων που θα πραγματοποιηθούν στην Αλεξανδρούπολη με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα Κατά των Ναρκωτικών και της Παράνομης Διακίνησής τους που από τον ΟΗΕ σηματοδοτείται την 26η κάθε Ιουνίου.\nΤο διήμερο Σάββατο 25 και Κυριακή 26 Ιουνίου το φετινό σύνθημα «ΠΑΜΕ ΜΑΖΙ» βρίσκει πολλούς τοπικούς φορείς να αδελφώνονται και να δρουν με στόχο την κοινωνική ευαισθητοποίηση και ανάδειξη του προβλήματος της χρήσης και της διακίνησης Ναρκωτικών και οργανώνεται από τον Δήμο Αλεξανδρούπολης -Διεύθυνση Κοινωνικής Πολιτικής/Παιδείας/Αθλητισμού /Εθελοντισμού Δήμου Αλεξανδρούπολης , σε συνεργασία με το ΚΕΘΕΑ Κιβωτός/Πολυδύναμο Κέντρο Αν. Μακεδονίας & Θράκης και το Κέντρο Πρόληψης των Εξαρτήσεων και Προαγωγής της Ψυχοκοινωνικής Υγείας Π.Ε. Έβρου.\nΣυμμετέχουν οι: HELMSICΦοιτητές Ιατρικής Σχολής ΔΠΘ, Σύλλογος Εθελοντών Αιμοδοτών Αλεξανδρούπολης, Όμιλος Φίλων Θαλάσσης Αλεξανδρούπολης, Εθνικός Αλεξανδρούπολης,Ολυμπιάδα Αλεξανδρούπολης,Κινηματογραφική Λέσχη Αλεξανδρούπολης, Τμήμα Εικαστικών Σχολής Επιστημών Αγωγής ΔΠΘ, Εθνολογικό Μουσείο Θράκης.\nTο πρόγραμμα διαμορφώνεται ως εξής:\nΑιμοδοσία αφιερωμένη στην Παγκόσμια Ημέρα Κατά των Ναρκωτικών\nΔιήμερη Εικαστική Έκθεση«Ψυχής αποτυπώματα. Γονείς στα μονοπάτια της πρόληψης!» με έργα γονέων που συμμετείχαν στις Σχολές Γονέων του Κέντρου Πρόληψης των Εξαρτήσεων και Προαγωγής της Ψυχοκοινωνικής Υγείας Π.Ε. Έβρου που υλοποιείται με αφορμή την Παγκόσμια ημέρα κατά των Ναρκωτικών. Διοργανώνεται υπό την αιγίδα της Περιφερειακής Ενότητας Έβρου.\nΗ έκθεση θα φιλοξενηθεί στον ισόγειο χώρο του Νομαρχείου Αλεξανδρούπολης και θα παραμείνει ανοιχτή για το κοινό Σάββατο 25 10.00 – 14.00 και 19.00-22.00 και Κυριακή 26 Ιουνίου 10.00-14.00 και 18.00 – 21.00 .\nΑπολογισμός και Βράβευση των Ομάδων ΚΕΘΕΑ Εθελοντών Υποστήριξης λειτουργίας της Βιβλιοθήκης και του Αρχειακού Υλικού του Εθνολογικού Μουσείου Θράκης.\nΦωταγώγηση Φάρου και προβολικό υλικό, με συνθήματα της Παγκόσμιας Ημέρας\nΙστιοπλοϊκός περίπλους στον κόλπο Δυτικής Χερσαίας Ζώνης με τελικό σχηματισμό συμβολικού κύκλου της ζωής απο τους αθλητές ΟΦΘΑ\nStreet sport event με μπασκέτες στην παραλιακή οδό, αφιερωμένο στην αθλητική δράση ως σύμβολο χαράς, υγείας και ζωής από τους αθλητές Εθνικού και Ολυμπιάδας.\nLive music από το βραβευμένο μαθητικό συγκρότημα «Άκρον Άωτον».\nΣχηματισμός φωτεινού κύκλου κεριών που θα τοποθετηθούν από νεαρούς αθλητές.\nΕργαστήρι Υπαίθριας Θεματικής Ζωγραφικής (συλλογική δημιουργία εικαστικού πανό από τα παιδιά της Δημοτικής Βιβλιοθήκης και έκθεση ατομικών δημιουργιών φοιτητών Παιδαγωγικής Σχολής ΔΠΘ με θέμα τον κύκλο της αλλαγής σε ευρύτερη οπτική και συνθήκη)\nΥπαίθριος Κινηματογράφος ΦΛΟΙΣΒΟΣ\nΠροβολή ταινίας με τίτλο «Όταν λείπει η μαμά» του Αλεσάντρο Τζενοβέζι από το Κέντρο Πρόληψης των Εξαρτήσεων και Προαγωγής της Ψυχοκοινωνικής Υγείας Π.Ε. Έβρου, το Πολυδύναμο Κέντρο ΑΜΘ ΚΕΘΕΑ Κιβωτός και την Κινηματογραφική Λέσχη Αλεξανδρούπολης, με είσοδο δωρεάν.\nΓΙΝΕΤΕ ΜΕΡΟΣ ΤΩΝ ΔΡΑΣΕΩΝ ΓΙΑ ΖΩΗ. ΠΑΜΕ ΜΑΖΙ!\nΜιχαηλίδης: Το ΚΤΕΛ, στο οικόπεδό του στην ...\nΗ διάλυση του Συνεταιρισμού των παράκτιων, αιτία του προβλήματος\n«Στόχος όσων έφτιαξε η προηγούμενη κυβέρνηση είναι η καταστροφή»\nΔύο σημαντικές αθλητικές διοργανώσεις φιλοξενεί το Σαββατοκύριακο ο Δήμος Αλεξανδρούπολης


«Αντιπερισπασμός η υπερασπιστική γραμμή της Ρούλας Πισπιρίγκου» – Μονόδρομος για την ίδια η άρνηση των κατηγοριών | MEGA TV\n«Αντιπερισπασμός η υπερασπιστική γραμμή της Ρούλας Πισπιρίγκου» – Μονόδρομος για την ίδια η άρνηση των κατηγοριών\n<iframe src="https://www.megatv.com/embed/?p=2020639357" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture" allowfullscreen scrolling="no" width="560" height="315"></iframe>\n05.04.2022 | 11:31 Eνσωμάτωση\nΗ δικηγόρος Εβίτα Βαρελά, μίλησε στο «Πάμε Δανάη» για τους ισχυρισμούς της Ρούλας Πισπιρίγκου, περί ιατρικού λάθους, στον θάνατο της Τζωρτζίνας.\nΗ κ. Βαρελά τοποθετήθηκε σχετικά με την άρνηση των κατηγοριών από πλευράς Ρούλας Πισπιρίγκου.\n«Η υπερασπιστική γραμμή της Ρούλας Πισπιρίγκου είναι αντιπερισπασμός, προσπαθεί να επιρρίψει ευθύνες για το άτομό της στους γιατρούς, προκειμένου να βγει από το κάδρο των ερευνών. Η μοναδική οδός για να ξεπεράσει τον σκόπελο της κατηγορίας είναι να επιρρίψει την ευθύνη σε κάποιον άλλο. Είναι δυνατόν να ξεσκεπάσουν οι γιατροί την υπόθεση, έχοντας τον κίνδυνο να εκτεθούν οι ίδιοι και να μπουν εκείνοι στο κάδρο;», ανέφερε αρχικά.\n«Ήταν δύσκολο, από τη στιγμή που βρέθηκε η κεταμίνη, κάτι έπρεπε να πει και να ισχυριστεί, έπρεπε να δώσει τη δική της εκδοχή αλήθειας ή να αυτοενοχοποιηθεί. Στην επόμενη φάση μπορεί να αμφισβητήσει και τα πορίσματα των γιατρών. Υπάρχει χρόνος που κρίνεται για το πότε θα κληθούν οι μάρτυρες. Το γεγονός ότι ο Μάνος Δασκαλάκης δεν έχει δηλώσει παράσταση προς υποστήριξη κατηγορίας, δείχνει ότι η στρατηγική που χαράσσεται είναι αυτή. Μάλιστα, είχε αποκαλέσει την σύζυγό του «κατηγορούμενη»», πρόσθεσε.\nΣτο ποινικό δίκαιο γνωρίζουμε ότι όταν υπάρχουν αντιπαλότητες μεταξύ δυνάμει κατηγορουμένων, τότε αποδυναμώνεται το πεδίο της δράσης, διότι θα εκτοξεύονται κατηγορίες και ενδεχομένως, να ανοίξουν και άλλα θέματα που να αφορούν και στους θανάτους των άλλων παιδιών. Κατά πάσα πιθανότητα υπάρχει εγκληματική ενέργεια, όπως είχε επισημάνει ο ιατροδικαστής, Γρηγόρης Λέων», κατέληξε λέγοντας η κ. Βαρελά.


ΘΡΗΣΚΕΥΤΙΚΑ | portaitissa tv\nCategory Archives: ΘΡΗΣΚΕΥΤΙΚΑ\nΗ ιστορία της Ρούθ, σε χολυγουντιανή προσαρμογή. Χωρίς ελληνικούς υπότιτλους.\nΑναρτήθηκε στις ΑΓΙΑ ΓΡΑΦΗ, ΘΡΗΣΚΕΥΤΙΚΑ, ΤΑΙΝΙΕΣ


Απαιτήσεις συστήματος για το One Punch Man: A Hero Nobody...\nFORD MONDEO|WRANGLER JEEP|ALFA ROMEO|SUBARU FORESTER|PORSCHE TAYCAN\nΤου Νίκου Τσαμάνδουρα Με βάση το Brutale 1000 RR, το concept Rush είναι το πλέον εντυπωσιακό γυμνό της εταιρείας από το Varese, αποτελώντας την αιχμή του δόρατος από άποψη τεχνολογίας και design. Με κύριο κριτήριο τη μοναδικότητα, οι σχεδιαστές της MV Agusta ακόνισαν τα μολύβια τους και καταπιάστηκαν σε ένα σχεδιαστικό πείραμα που είναι μεν για λίγους, δεν παύει δε...\nΈνα MV Agusta Brutale για το κόκκινο χαλί!\nΔώρο μια MV Agusta με 30.000€ συνδρομή\nMV Agusta Turismo Veloce Pietra: Αγαπητέ Άγιε Βασίλη...\nΠτώση με μοτοσυκλέτα είχε ο Λιούις Χάμιλτον\nΚαι η MV Agusta "έπλασε" την Superveloce 800\nMV Agusta F4 Claudio: Ιστορική αυλαία για μια ιστορική μοτοσυκλέτα\nΤον χαρακτηρίζουν αθλητή - ντροπή και τον διώχνουν από το πρωτάθλημα\nΜετά από 42 χρόνια: Η MV Agusta επιστρέφει στα Grands Prix\nΦΑΤΕ ΜΑΤΙΑ...ΨΑΡΙΑ!! Αυτή είναι η μοτοσυκλέτα του 1.000.000 δολαρίων! (φωτογραφία για πολλές...σούζες)\nMV Agusta F4 RC: Collector's Item\nΗ Mustang που τιμά τους προγόνους της\nΜείωση πωλήσεων κατά 2% προβλέπει ο "ACEA" το 2020\nFORMULA 1 Ο Alonso δεν είναι πια πρεσβευτής της McLaren\nΝέο bodykit από την Novitec για την Lamborghini Urus\nΗ Ferrari ετοιμάζει μια δυνατότερη έκδοση της 812\nTDF 1 Multi Post Rig Test\nNon-Pneumatic Tire Technology “Air Free Concept”\nŠKODA VISION IN - The Concept Study\nAFRICA ECO RACE 2020 - STAGE 12\nトヨタGRヤリス CVTコンセプト　Tokyo Auto Salon 2020 TOYOTA GR YARIS CVT CONCEPT\n2020 skoda vision in concept teaser\nAlfa Romeo Veloce 4WD με 280 ίππους...


Ανώτατο συγκρότημα στήθους στήθους\nHomeΝέαΑνώτατο συγκρότημα στήθους στήθους\nΤο σύνδρομο του άνω θώρακα είναι μια ρευματική πάθηση, αφορά τις νευροαγγειακές διαταραχές που συμβαίνουν ως αποτέλεσμα της πίεσης σε τμήματα του βραχιακού πλέγματος (κάτω κορμού) και των υποκλείδιων αγγείων.\nΑυτές οι δομές περνούν από τον λαιμό στην μασχαλιαία κοιλότητα και μπορεί να συμπιεστούν σε αυτό το ύψος μεταξύ των πρόσθιων και μέσων κεκλιμένων μυών και της δομής της πρώτης πλευράς μεταξύ της πρώτης πλευρικής πλευράς και του κολάρου ή μεταξύ της αλύρας θραύσης του ώμου και τον τένοντα του θωρακικού μυός του μικρότερου.\nΜε βάση την καταπίεση των νευροαγγειακών δομών, διακρίνονται παραδοσιακά 3 είδη ανώτερου συνδρόμου θώρακα, τα οποία στην κλινική πρακτική είναι εξαιρετικά δύσκολο να διακριθούν.\nΑιτίες και συμπτώματα του σύνδρομου του άνω θώρακα\nΤα αίτια ανάπτυξης σύνθετου άνω θωρακικού τοιχώματος είναι συνήθως ανωμαλίες αυτών των περιοχών του συγγενούς χαρακτήρα ανωμαλίας (π.χ. παρουσία επιπρόσθετου τραχηλικού νεύρου ή επιπρόσθετης ζώνης τένοντα). Τα συμπτώματα του συνδρόμου μπορεί επίσης να προκύψουν από μια στενή κατανομή και πίεση από ομοτίμους σε γειτονικές δομές, π.χ. την επένδυση, την επένδυση ή την επένδυση. σε αθλητές με καλά αναπτυγμένους μύες στην περιοχή.\nΟι πρώτες ασθένειες του σύνδρομου του άνω θώρακα που εμφανίζονται κατά τη διάρκεια της νόσου είναι οι αισθητικές διαταραχές με τη μορφή μυρμηγκιού, ταλαιπωρίας και πόνου στην περιοχή που προκαλείται από το αγκώτιο νεύρο (κυρίως γύρω από την περιοχή του εγκάρδιου και του μικρού δακτύλου). Στη συνέχεια, οι κινητικές διαταραχές και η μυϊκή ατροφία αναπτύσσονται σε περιοχές όπου η εννεύρωση προέρχεται από τον κορμό του βραχιόνιου πλέγματος του κάτω βραχίονα (κυρίως το νεύρο του αγκώνα).\nΣε μερικούς ασθενείς, αγγειακές βλάβες μπορεί να εμφανιστούν, με τη μορφή ισχαιμίας ιστών λόγω αρτηριακής συστολής ή συμπίεσης, συμπεριλαμβανομένων των νευρικών δομών του βραχιόνιου πλέγματος.\nΑναγνώριση και θεραπεία του σύνδρομου του άνω θώρακα\nΠροκειμένου να γίνει σωστή διάγνωση στο σύνδρομο του άνω θώρακα, είναι απαραίτητο να πραγματοποιηθεί μια νευρολογική εξέταση και απεικόνιση των δομών της περιοχής του βραχιονικού πλέγματος. Αναζητώντας συνοδευτικές μονάδες συμπίεσης (π.χ. προς τη σωστή κατεύθυνση, προς τη σωστή κατεύθυνση, προς τη σωστή κατεύθυνση, προς τη σωστή κατεύθυνση, προς τη σωστή κατεύθυνση, προς τη σωστή κατεύθυνση, προς τη σωστή κατεύθυνση, προς τη σωστή κατεύθυνση, για την προς τη σωστή κατεύθυνση, προς τη σωστή κατεύθυνση, προς τη σωστή κατεύθυνση, προς τη σωστή κατεύθυνση, προς τη σωστή κατεύθυνση, προς τη σωστή κατεύθυνση, προς τη σωστή κατεύθυνση, προς τη σωστή κατεύθυνση, προς τη σωστή κατεύθυνση, προς τη σωστή κατεύθυνση. προς τη σωστή κατεύθυνση προς τη σωστή κατεύθυνση προς τη σωστή κατεύθυνση Για να μην παραβλέψουμε τη συνύπαρξη άλλων ανωμαλιών μέσα στις ανατομικές δομές του άρρωστου άκρου, πρέπει να ληφθούν τα ακόλουθα μέτρα Μερικές φορές μπορεί να μην είναι σαφές ποια μορφή του ανώτερου συνδρόμου θώρακος που αντιμετωπίζετε, αλλά δεν είναι πάντοτε απαραίτητο.\nΟι μέθοδοι θεραπείας για συντηρητικό σύνδρομο άνω θωρακικού τοιχώματος είναι η ενίσχυση των μυών που εμπλέκονται στην ανύψωση του ώμου. Θα πρέπει να αποφεύγεται η υπερβολική εξάρθρωση του άκρου. Η λειτουργική θεραπεία είναι αποτελεσματική μόνο σε μερικούς ασθενείς και η ακριβής αιτία πρέπει να προσδιοριστεί εάν ληφθεί υπόψη.\nBioxelan πλήρη ανάλυση 2018, σχόλια + φόρουμ, τιμή, κρέμα, φαρμακείο, allegro; πού να αγοράσετε τη σύνταξη;\n[Total: 0 Average: 0/5] Δεν υπάρχει κανένας στον κόσμο που δεν θα ήθελε να σταματήσει την αμείλικτη διαδικασία της [...]\n[Total: 0 Average: 0/5] Η μόλυνση του ουροποιητικού συστήματος αφορά πολλές κλινικές καταστάσεις – διαγιγνώσκονται ακόμη και αν δεν [...]\n[Total: 0 Average: 0/5] Η πρωτοπαθής χολική κίρρωση είναι μια μη μολυσματική φλεγμονή των ενδοηπατικών χολικών αγωγών που προκαλείται [...]\n[Total: 0 Average: 0/5] Table of Contents Τι είναι το σελήνιο;Πώς λειτουργεί το σελήνιο;Ανεπάρκεια σεληνίουΟφέλη για την υγεία του [...]\n[Total: 0 Average: 0/5] Η σωστή φροντίδα των παπουτσιών σας δεν είναι δύσκολη. Μπορούμε να πούμε ότι υπάρχουν οι [...]\nEco Saver Pro? πλήρη έκθεση 2018; τιμή, κριτικές για το forum, πού να αγοράσετε Allegro, κατάστημα;


Ελλάδα - Covid-19: Στο «τραπέζι» testing για όλους - Χρειάζεται πιστή τήρηση των μέτρων | Euronews\nΑπό euronews with Καθημερινή • ανανεώθηκε πριν: 20/12/2021\nPeople walk in front of a Christmas decorated electronic store at Syntagma square in Athens, Greece - Πνευματικά Δικαιώματα Thanassis Stavrakis/Copyright 2021 The Associated Press. All rights reserved\nΟ έλεγχος όλου του πληθυσμού με τεστ για τον κορονοϊό βρίσκεται μεταξύ των σκέψεων της κυβέρνησης, προκειμένου να υπάρξει μια συνολική επιδημιολογική εικόνας, ανέφερε ο υπουργός Υγείας της Ελλάδας Θάνος Πλεύρης.\n«Αυτό που εξετάζουμε είναι ότι κάποια στιγμή θα θέλαμε να υπάρξει ένα τεστ συνολικά όλου του πληθυσμού, υπό την έννοια να μπορέσουμε κάποια στιγμή να έχουμε μια συνολική επιδημιολογική εικόνα της χώρας, σε εμβολιασμένους και ανεμβολίαστους. Αυτός είναι ο προβληματισμός μας, όταν είναι να ειπωθούν οι αποφάσεις, θα ειπωθούν», ανέφερε χαρακτηριστικά ο κ. Πλεύρης μιλώντας στον ΣΚΑΪ.\nΣε ό,τι αφορά τις γιορτές των Χριστουγέννων και της Πρωτοχρονιάς, ανέφερε ότι επί του παρόντος θα ισχύσουν τα ήδη υπάρχοντα μέτρα. «Θα κάνουμε και Χριστούγεννα και Πρωτοχρονιά, δεν υπάρχουν σκέψεις να επιβάλλουμε περιορισμούς που παραπέμπουν σε lockdown», πρόσθεσε.\nΩς προς τη μετάλλαξη Όμικρον, είπε ότι επί του παρόντος στην Ελλάδα το στέλεχος δεν έχει τη δυναμική που παρουσιάζει στον υπόλοιπο κόσμο, εξέφρασε ωστόσο την εκτίμηση ότι θα απασχολήσει πολύ έντονα τη χώρα τον Ιανουάριο. Γι’ αυτόν τον λόγο, όπως είπε, δοκιμάζονται έκτακτα σχέδια.\n«Καθημερινά έχουμε μια πτώση στα κρούσματα, γεγονός που μας δείχνει ότι ακόμα κι αν κρύβεται η Όμικρον πίσω από την Δέλτα, δεν έχει την ίδια δυναμική με το εξωτερικό. Κάθε χώρα έχει τα μοντέλα της, αυτή τη στιγμή το κύμα είναι έντονο σε πολλές χώρες. Εμείς τώρα έχουμε μια αποκλιμάκωση του 4ου κύματος, περιμένοντας την έλευση του 5ου κύματος που θα οφείλεται στην Όμικρον. Ανησυχούμε για ενδεχόμενη φρενήρη διασπορά», επισήμανε ο ίδιος.\nΠροανήγγειλε, εξάλλου, σαρωτικούς ελέγχους στην αγορά την περίοδο των γιορτών, ενώ δήλωσε ότι για την ενίσχυση του ΕΣΥ από αυτή την εβδομάδα θα γίνουν συνεργασίες με τον ιδιωτικό τομέα.\n10.000 αστυνομικοί θα πραγματοποιούν σαρωτικούς ελέγχους τις μέρες των εορτών, για την ασφάλεια και τα μέτρα για τον κορονοϊό, όπως ανακοίνωσε ο υπουργός Προστασίας του Πολίτη Τάκης Θεοδωρικάκος.\nΜεταξύ άλλων, τόνισε: «Τις επόμενες ημέρες θα γίνουν πολύ πιο ισχυρά τα μέτρα ασφαλείας για τους πολίτες καθώς πλησιάζουμε στις γιορτές των Χριστουγέννων και της Πρωτοχρονιάς. 10.000 αστυνομικοί, άνδρες και γυναίκες της Ελληνικής Αστυνομίας θα είναι εδώ για να συνδράμουν στα μέτρα τάξης και ασφάλειας και ασφαλώς στα μέτρα προφύλαξης για την αντιμετώπιση της πανδημίας του κορονοϊού. Ας τους διευκολύνουμε να κάνουν τη δουλειά τους. Ας πάρουμε κι εμείς μέτρα για την υγεία όλων μας ας τηρήσουμε τα μέτρα που μας ζητάει η πολιτεία».\nΓ.Οικονόμου: Χρειάζεται πιστή τήρηση των μέτρων\nΑπό την πλευρά του ο κυβερνητικός εκπρόσωπος Γιάννης Οικονόμου, τόνισε ότι η μετάλλαξη Όμικρον προκαλεί ανησυχία στην παγκόσμια κοινότητα και σε όλες τις χώρες της ΕΕ, είπε και αναφέρθηκε στα συμπεράσματα του Ευρωπαϊκού Συμβουλίου της περασμένης εβδομάδας που υπογραμμίζει μεταξύ άλλων τη σημασία του εμβολιασμού.\n'Αμεσος στόχος είναι να κερδίσουμε όσο το δυνατόν περισσότερο χρόνο μπορούμε προκειμένου να αυξηθούν οι εμβολιασμοί και να αποφευχθεί η αύξηση των μολύνσεων την περίοδο των γιορτών.\nΑναφέρθηκε στο σημείο αυτό στα μέτρα που ισχύουν από χθες το πρωί για όλους τους ταξιδιώτες άνω των 5 ετών που εισέρχονται στη χώρα μας καθώς και στο ότι παράλληλα η κυβέρνηση προχωρά σε ενίσχυση της επιχείρησης Ελευθερία.\nΕνημέρωσε επίσης ότι από την ανακοίνωση του υποχρεωτικού εμβολιασμού μέχρι σήμερα για τους πολίτες από 60 ετών και άνω έχουμε περίπου 150.000 εμβολιασμένους ή ραντεβού για εμβολιασμό ενώ σε ό,τι αφορά την αναμνηστική δόση 4.170.857 συμπολίτες μας ή το 73% όσων είναι δικαιούχοι που μέχρι στιγμής έχουν εμβολιαστεί ή έχουν κλείσει το ραντεβού για εμβολιασμό, ποσοστό που είναι πολύ πάνω από το μέσο όρο στην ΕΕ. Πρόσθεσε επίσης πως σε ορισμένες περιοχές της Αττικής ο αριθμός των μαθητών της Γ Λυκείου που έχουν εμβολιαστεί αγγίζει το 100% ενώ σε κάποιες περιφερειακές ενότητες εκτός, ο εμβολιασμός των μαθητών Λυκείου φθάνει το 70%.\nΥπογράμμισε πάντως πως η κυβέρνηση ζητά από τους πολίτες να φερθούν υπεύθυνα την περίοδο των γιορτών. Στηρίζοντας τον αγώνα για τη δημόσια υγεία αλλά και την προσπάθεια να μείνει η οικονομία, η κοινωνία, η ζωή, η εκπαίδευση πλήρως λειτουργικές. «Χρειάζεται η πιστή τήρηση των μέτρων που διέπουν τη λειτουργία στη δημόσια σφαίρα, χρειάζεται η τήρηση μέτρων αυτοπροστασίας και η αξιοποίηση των δυνατοτήτων του ελέγχου της κατάστασής μας μέσα από τεστ ενόψει της μετακίνησης ή της συμμετοχής σε εορταστικές εκδηλώσεις κυρίως σε κλειστούς χώρους», είπε ολοκληρώνοντας την εισαγωγική τοποθέτησή του ο κ. Οικονόμου.\nΓκ. Μαγιορκίνης: Γιατί δεν αποφασίζονται νέα μέτρα\nΔραματική αύξηση του αριθμού των κρουσμάτων της Όμικρον έναντι της Δέλτα αναμένεται μετά τις γιορτές, σύμφωνα με τον επίκουρο καθηγητή Επιδημιολογίας και μέλος της επιτροπής εμπειρογνωμόνων Γκίκα Μαγιορκίνη.\nΌπως σημείωσε, οι επιστήμονες αναμένουν σημαντική αύξηση των κρουσμάτων. Η χρονική στιγμή, ωστόσο, δεν μπορεί να εκτιμηθεί με σιγουριά καθώς ο ιός είναι «εξαιρετικά δύσκολος να τον προβλέψουμε».\nΜιλώντας στην τηλεόραση του ΣΚΑΪ, ο καθηγητής εξήγησε τους λόγους για τους οποίους εκτιμά ότι η Ελλάδα δεν χρειάζεται αυτή τη στιγμή πρόσθετα μέτρα για την ανάσχεση της πανδημίας.\n«Δεν αποκλείονται (νέα μέτρα), απλά αυτή τη στιγμή είμαστε μακριά από αυτό το ενδεχόμενο», τόνισε ο κ. Μαγιορκίνης λέγοντας ότι υπάρχει ακόμα χρόνος γιατί στην Ελλάδα ισχύουν πολύ περισσότερα μέτρα σε σχέση με άλλες χώρες και παράλληλα η χώρα μας είναι πιο μπροστά από τις περισσότερες χώρες στον εμβολιασμό με την τρίτη ενισχυτική δόση\nΑπαντώντας στο ερώτημα πότε ο ίδιος θα εισηγούταν πρόσθετα μέτρα, αποκρίθηκε ότι η απάντηση δεν εξαρτάται από τον αριθμό των κρουσμάτων αλλά από την πίεση που ασκείται στο σύστημα υγείας.\nΕπιπλέον, εξήγησε ότι είναι εξαιρετικά δύσκολο αυτή τη στιγμή να υπολογιστούν πόσα είναι τα κρούσματα της μετάλλαξης Όμικρον στην Ελλάδα, ωστόσο αφού ξεπεράσουν τα 25 τότε στην κοινότητα μπορεί να υπάρχουν 3 με 4 φορές περισσότερα.\nΤην άποψη ότι δεν χρειάζονται νέα μέτρα για την ανάσχεση της πανδημίας αλλά εφαρμογή όσων ήδη ισχύουν και προσοχή κατά τις ημέρες των γιορτών, εξέφρασε η πρόεδρος της ΕΙΝΑΠ, Ματίνα Παγώνη. Σε δηλώσεις της στον ΣΚΑΪ η κ. Παγώνη είπε ότι θα ένα γενικό lockdown «θα είναι το μεγαλύτερο λάθος της κυβέρνησης να κάνει αυτή τη στιγμή» ιδίως με τον αριθμό των πολιτών που έχει εμβολιαστεί και έχει κάνει την τρίτη ενισχυτική δόση.\nΣυνέστησε στα γιορτινά τραπέζια να βρίσκονται 8 το πολύ 10 άτομα τα οποία θα έχουν υποβληθεί πρώτα σε τεστ κορωνοϊού, είτε είναι εμβολιασμένοι είτε όχι. «Αν πραγματικά θέλουμε όλοι να είμαστε ασφαλείς και συγχρόνως και να διασκεδάσουμε, νομίζω ότι ένα τεστ δεν είναι τόσο δύσκολο», σημείωσε.\nΕπιπλέον 91 νεκροί από Covid-19 στην Ελλάδα\nΕλλάδα: Νέοι περιορισμοί για την είσοδο ταξιδιωτών\nΕλλάδα - Covid-19: Γιορτές υπό την σκιά της Όμικρόν - 96 νέοι θάνατοι και 4.696 κρούσματα


Κάθετη συνιδιοκτησία - Page 5 - Τοπογραφικά-Χωροταξικά - Michanikos.gr\nΣτον πίνακα ποσοστών η κάλυψη πρέπει να είναι ανάλογη με τα εμβαδά των τμημάτων ή με το ποσοστό συνιδιοκτησίας?\nΑφού οι 2 συνιδιοκτήτες έχουν ποσοστό κυριότητας 50% εξ αδιαιρέτου στο οικόπεδο, η αναλογία τους, σε επιτρεπόμενη κάλυψη και δόμηση, προκύπτει από αυτή την αναλογία και όχι από την επιφάνεια των τμημάτων, στα οποία έχουν συμφωνήσει να έχει ο καθένας την αποκλειστική χρήση.\nΆλλωστε, και στην κλασσική περίπτωση της οριζόντιας ιδιοκτησίας, το εμβαδόν της δόμησης κάθε ιδιοκτησίας (διαμερίσματος) δεν αντιστοιχεί στο ποσοστό της, εξ αδιαιρέτου, επί του οικοπέδου;\nΈχω ίδια περίπτωση. Στο περίπου δηλαδή.... έχω τμήματα κάθετης (που ονομάζονται οριζόντιες ιδιοκτησίες βάσει ν.3741/29) οικοπέδου 1.000 Μ2.\n470Μ2 - ποσοστό 45%\n530Μ2 - ποσοστό 55%\nΠροφανώς κάθε τμήμα χτίζει βάσει ποσοστού δηλαδή 45% και 55% και όχι βάσει Μ2 των τμημάτων, σωστά ?\nΣτο τοπογραφικό που θα κάνω θα αναφέρω στους όρους δόμησης, εμβαδόν όλου του οικοπέδου 1000Μ2, ποσοστό π.χ. 45%, επιτρεπόμενη δόμηση = τόση..κ.τ.λ.....\nΤα εμβαδά 470Μ2 και 530Μ2..που θα φανούν στο τοπογραφικό ? Πρέπει να τα αναφέρω ? Αν εγώ τα μετρήσω σήμερα 480Μ2 και 520Μ2 και τα γράψω πειράζει ?\nαν τα μετρησες και τα βρηκες διαφορετικα\nθα δεις πού εγινε το λαθος στο τοπογραφικο της συστασης καθετων που εχει επισυναφθει στο συμβολαιο...\nΕπισης, στο συμβολαιο συστασης καθετων, κατα παγια τακτικη, γραφονται τα εμβαδα των "τμηματων" και τα χιλιοστα\nκαι οριζεται -συνηθως-\n"σε καθε καθετη θα αναλογει ποσοστο του σδ. αναλογα με τα ποσοστα της στο ολο οικοπεδο"\nΤο προβλημα θα ηταν αν , με αρτιοτητα στα 1000 τμ. ειχες στην συσταση ενα οικοπεδο 1000 τμ. και με βαση αυτο το εμβαδον εκαναν την συσταση\nαλλά σημερα το βρισκεις 950 τμ...\nΠερίπτωση οικοπέδου με σύσταση κάθετης ιδιοκτησίας το 1979 σε 3 κτίσματα και ποσοστό συνιδιοκτησίας 1/3 εξ 'αδιαιρέτου η καθεμία επί του οικοπέδου.\nΜετά από 3 συμβολαιογραφικές πράξεις κατέληξαν οι 3 κάθετες σε έναν ιδιοκτήτη (δεν έχει προχωρήσει σε κατάργηση).\nΚατά την σύνταξη του τελευταίου συμβολαίου πώλησης (αγοράς από τον εντολέα μου της τρίτης κάθετης)το 2009 η συμβολαιογράφος γράφει ότι το ένα κτίσμα (π.χ. 100,00 τ.μ.) κατεδαφίστηκε και στην θέση της "εμφανίζει" μια μελλοντική οικοδομή χωρίς κάποιο συνοδευόμενο σχέδιο ή πίνακα ή επιφάνεια..\nΜου φάνηκε κάπως περίεργο και ρωτώ αν υπάρχει κάποιο "φάλτσο" στην υπόθεση ?\nΗ εντολή είναι έκδοση άδειας δόμησης επί της μια κάθετης (όχι επί της "μελλοντικής") και ρύθμιση αυθαιρέτων κατασκευών..\nΣτο σχέδιο των καθέτων (κατακορύφων ορθότερα) πρέπει να βάζουμε περίγραμμα της μελλοντικής δόμησης.\nΑυτό απαιτείται αφενός μεν διότι η σύσταση γίνεται με (αποκλειστικό) σκοπό τη δόμηση, αφετέρου δε για να αποφευχθούν μελλοντικές τριβές με τους συνιδιοκτήτες.\nΣυνεπώς, σωστά έπραξε η συμβ/φος. Τα απαραίτητα στοιχεία για τη μεταβίβαση, βρίσκονται στην αρχική σύσταση\nκαι να δεις με βαση το αρθρο 107 παρ. 2\nτι αδεια θα βγαλεις...\nδιοτι ειναι ο "ιδιος" ιδιοκτητης και στις 3 καθετες.\nEdited January 26 by dimitris GM\nΕφόσον η συγκεκριμένη είναι αδόμητη, δεν υπάρχει πρόβλημα (ως προς αυτήν)\nΑν όμως στις υπόλοιπες υπάρχουν αυθαιρεσίες, καλό είναι να τακτοποιηθούν πριν την έκδοση της άδειας. Διότι θα πρέπει να αποτυπωθεί η πραγματική κατάσταση και, αν υπάρχει πρόβλημα, επιλαμβάνεται το τμήμα αυθαιρέτων...\nΘεωρείται ότι η μελλοντική θα ανεγερθεί (αν) στην προηγούμενη ίδια θέση του κτίσματος που κατεδαφίστηκε ?\nειπε οτι θα τακτοποιησει και αυθαιρετες κατασκευες, στις αλλες δυο χτισμενες\nαφου δεν τηρουνται και οι δυο προυποθεσεις της παρ. 2 του αρθρου 107,\nοι αυθαιρετες κατασκευες θα αφαιρεθουν απο τον σδ της γ' καθετης.\n[δεν θυμαμαι να το εχουμε συναντησει μεχρι σημερα αυτο το θεμα το "ιδίου ιδιοκτητη"]\n2. Αν το ακίνητο ανήκει σε περισσότερους συνιδιοκτήτες και έχει συσταθεί οριζόντια ή κάθετη ιδιοκτησία, μέχρι τις 28.7.2011, για τον υπολογισμό των πολεοδομικών μεγεθών και την έκδοση οικοδομικής άδειας που αναλογούν στα ιδανικά μερίδια κάθε συνιδιοκτήτη,δεν λαμβάνονται υπόψη οι αυθαίρετες κατασκευές που έχουν εκτελεστεί σε άλλη οριζόντια ή κάθετη ιδιοκτησία.\nΑπό τα αναφερόμενα στην παρ.2 σε συνδυασμό με τα οριζόμενα στην παρ.3 του άρθρου 23 του ν.4067/12 προκύπτει ότι δεν εμποδίζεται η χορήγηση διοικητικών πράξεων του άρθρου 28 από την ύπαρξη στο οικόπεδο/γήπεδο αυθαιρέτων κατασκευών άλλων ιδιοκτητών. Συνεπώς, στην περίπτωση που εκδίδεται διοικητική πράξη σε αυτοτελή οριζόντια ή κάθετη ιδιοκτησία, δεν απαιτείται έλεγχος νομιμότητας των υπολοίπων αυτοτελών ιδιοκτησιών\nΣε γεωτεμάχιο όπου έχει γίνει σύσταση κάθετης (δεν υπάρχει τοπογραφικό που να ορίζει τα όρια των καθέτων). Ο τίτλος ορίζει μόνο τους όμορους και το εμβαδό αποκλειστικής χρήσης. Στην άλλη κάθετη του οικοπέδου υπάρχει αχυρώνας με σκεπή ο οποίος είναι αυθαίρετος. Εγώ θέλω να συντάξω τοπογραφικό για να ορίσω με ακρίβεια τα όρια των καθέτων (σε παλιό συμβόλαιο προίκας αναφέρεται ότι ο αχυρώνας είναι εντός της άλλης κάθετης) και να προχωρίσω σε σύσταση οριζόντιας επί καθέτου με το κανούριο τοπογραφικό που θα ξεκαθαρίζει με ακρίβεια τα ορια των καθέτων στην κάθετη της πελάτισσας μου.\nΕάν αχυρώνας είναι αυθαιρετος/ δεν έχει τακτοποιηθεί μπορεί να βγει βεβαίωση μόνο για τη κάθετη που με αφορά ή θα πρέπει να βγει συνολικά για το οικόπεδο άρα δεν μπορούμε να προχωρήσουμε στην σύσταση της οριζόντιας;;;\nΤο οικόπεδο βρίσκεται σε περιοχή με λειτουργούν κτηματολόγιο και στην ανάρτηση τα όρια των καθέτων δεν έχουν σχεδιαστεί λόγω του ότι δεν προκύπτουν από τα προσκομισθέντα έγγραφα όπως αναγράφει η παρατήρηση.\nΕυχαριστώ όλους τους συναδέλφους που θα απαντήσουν εκ των προτέρων\nεφοσον εχει γινει συσταση καθετων [δεν λες πότε και πώς]\nκαι εχει μεταγραφει...\nαυτη ισχυει, κατα την περιγραφη στον τιτλο και καθε καθετη τακτοποιει μονη της.\nΑν καποια εχτισε μετα μονη της σαν καθετη, θα πρεπει να εχει καθορισμενα τα όρια της\nΕιδες αν εχει βγει καποια αδεια;\nΗ αλλη καθετη τι λεει; Τι χαρτια υπεβαλλε;\nΠροφανως εχει τα ιδια προβληματα.\nΑρα ή συννενοειστε μεταξυ σας ή κανεις εφαρμογη οσων διαβαζεις\nεχεις παρει κωδικους απο το ΕΚ για να κανεις μια ερευνα μεσω ιντερνετ;;


Πρώτη Δημοσίευση:\tΔευτέρα, 12. 03. 2018 - 12:55\nΕίναι αλήθεια ότι ποτέ άλλοτε ένα κείμενο κυβερνητικής συμφωνίας δεν είχε τόσο πολύ Ευρώπη όσο αυτό, στο οποίο κατέληξαν Χριστιανοδημοκράτες και Σοσιαλδημοκράτες. Το κείμενο φέρει μάλιστα τον αισιόδοξο τίτλο «Ένα νέο ξεκίνημα για την Ευρώπη». Και μολονότι πολλές διατυπώσεις είναι αρκετά γενικόλογες αφήνοντας πολλά περιθώρια ερμηνείας, το κείμενο αποπνέει αναμφίβολα πολύ ενθουσιασμό για το όραμα της ενωμένης Ευρώπης.\nΌπως γράφει η Deutsche Welle, η νέα κυβέρνηση προτίθεται να ενισχύσει την ΕΕ εν γένει και να προχωρήσει μαζί με τη Γαλλία στη μεταρρύθμιση της Ευρωζώνης. Το Βερολίνο προκρίνει έναν «επενδυτικό προϋπολογισμό» για τη ζώνη του ευρώ, όπως έχει προταθεί επανειλημμένως και από τον γάλλο πρόεδρο Μακρόν. Ο δε Ευρωπαϊκός Μηχανισμός Σταθερότητας θα πρέπει να μετεξελιχθεί σε ένα ελεγχόμενο από το Ευρωπαϊκό Κοινοβούλιο Ευρωπαϊκό Νομισματικό Ταμείο, το οποίο θα συνδράμει τις χώρες μέλη που αντιμετωπίζουν δυσκολίες. Εντύπωση προκαλεί το γεγονός ότι η Γερμανία είναι μάλιστα διατεθειμένη να βάλει γι΄ αυτόν τον σκοπό το χέρι πιο βαθιά στη τσέπη. Οι λόγοι είναι προφανείς: η αποχώρηση της Μεγάλης Βρετανίας δημιουργεί ένα τεράστιο οικονομικό κενό, το οποίο θα πρέπει να καλυφθεί.\nΗ Κομισιόν εμφανίζεται φυσικά κατενθουσιασμένη από τον μεγάλο αυτό βαθμό ευρωπαϊκού πνεύματος που διέπει το κείμενο της νέας κυβερνητικής συμφωνίας στο Βερολίνο. Ο επικεφαλής του συντηρητικού Λαϊκού Κόμματος στο Ευρωπαϊκό Κοινοβούλιο Μάνφρεντ Βέμπερ σχολίασε στο twitter: «Είναι μια ξεκάθαρη ευρωπαϊκή προσπάθεια και μιαν απάντηση στους λαϊκιστές». Ο ευρωβουλευτής του SPD Γιό Λάινεν είπε στη Γερμανική Ραδιοφωνία DLF: «Η ευρωπαϊκή ολοκλήρωση είναι ένα από τα τελευταία οράματα που έχουμε στην πολιτική. [...] Το ευρωπαϊκό κεφάλαιο (σσ. της κυβερνητικής συμφωνίας) είναι ένα μήνυμα προς το εσωτερικό, αλλά και προς τους εταίρους ότι μπορούν να υπολογίζουν στη Γερμανία»\nΟ ενθουσιασμός αυτός για την Ευρώπη όμως δεν βρίσκει παντού ευήκοα ώτα. Αντιδράσεις προκαλεί κυρίως η πρόθεση των δυο μεγάλων κομμάτων να συνεισφέρουν οικονομικά περισσότερα στον ευρωπαϊκό κορβανά. Τόσο στο εσωτερικό όσο και στο Ευρωπαϊκό Κοινοβούλιο βουλευτές των γερμανών Φιλελευθέρων αλλά και του εθνολαϊκιστικού AfD προειδοποιούν για τον κίνδυνο να εξελιχθεί η ΕΕ σε μια ένωση χρέους και μεταφοράς κεφαλαίων. Ο Βολφς Κλιντς, εκπρόσωπος του FDP για οικονομικά θέματα εκτίμησε ότι με την προβλεπόμενη αύξηση των ευρωπαϊκών κεφαλαίων ο μεγάλος συνασπισμός εξελίσσεται σε «συνεργό» της αριστερής κυβέρνησης στην Ελλάδα και στον υπ' αριθμόν ένα εισφορέα της Ένωσης.\nΑκόμη δριμύτερη είναι η κριτική του επικεφαλής του Ινστιτούτου Ifo του Μονάχου Κλέμενς Φουστ ο οποίος χαρακτηρίζει το ευρωπαϊκό κεφάλαιο της κυβερνητικής συμφωνίας «καταστροφικό», διότι η Γερμανία είναι διατεθειμένη να πληρώσει περισσότερα χωρίς να αξιώνει ανταλλάγματα. Αυτό είναι «απίστευτα επιπόλαιο» καθώς δίνει κίνητρο στις οικονομικά αδύναμες χώρες να μεταφέρουν τα βάρη τους στη Γερμανία, όπως λέει. Ο ίδιος θεωρεί περιττό τον λεγόμενο «επενδυτικό προϋπολογισμό» εκτιμώντας ότι οι μεμονωμένες χώρες της Ευρωζώνης θα μπορούσαν να προχωρήσουν μόνες τους σε επενδύσεις. Ο Φουστ καταλήγει στο εξής απαξιωτικό για τον μεγάλο συνασπισμό συμπέρασμα: «Το πρόγραμμα αυτό είναι για τον κάλαθο των αχρήστων».\nΠροβληματισμό προκαλεί επίσης το γεγονός ότι στο πεδίο της ευρωπαϊκής πολιτικής η νέα κυβέρνηση επενδύει ιδιαίτερα στη γαλλογερμανική συνεργασία. Οι περισσότεροι εκτιμούν μεν ορθώς ότι ο γαλλογερμανικός άξονας είναι εκ των ων ουκ άνευ για τη μετεξέλιξη της Ευρώπης, ωστόσο είναι γεγονός ότι από μόνος του δεν μπορεί να επιφέρει τις επιδιωκόμενες μεταρρυθμίσεις. Αυτές απαιτούν ευρεία αποδοχή και, επί του παρόντος, αυτό είναι εξαιρετικά δύσκολο στην Ευρώπη.\nΚαι μόνον οι προτάσεις Μακρόν για έναν κοινό υπουργό Οικονομικών και έναν μεγαλύτερο προϋπολογισμό των χωρών της Ευρωζώνης προκαλεί αντιδράσεις, όχι μόνον στην ίδια τη Γερμανία, αλλά και σε Αυστρία, Ολλανδία και στις τρεις χώρες του ευρωπαϊκού βορρά. Πέραν αυτού, τριβές συνεχίζει να προκαλεί το μείζον ζήτημα της μετανάστευσης και της ανακατανομής προσφύγων, με τις χώρες της ανατολικής Ευρώπης να αρνούνται τις συμπεφωνημένες ποσοστώσεις, παρά τις συνεχείς πιέσεις που ασκεί η Γερμανία. Την ίδια ώρα υπάρχει μια συνεχής διελκυστίνδα μεταξύ Βρυξελλών από τη μία, και Πολωνίας και Ουγγαρίας από την άλλη, λόγω παραβιάσεων του κράτους δικαίου στις δυο χώρες. Και ενώ «τρέχουν» οι διαπραγματεύσεις για το Brexit, σε σχεδόν όλες τις χώρες της ΕΕ αυξάνεται η αποδοχή λαϊκίστικων και ευρωσκεπτικιστικών κομμάτων. Όλα αυτά συνιστούν φυσικά σοβαρά προσκόμματα στο επιδιωκόμενο από το Βερολίνο «Νέο ξεκίνημα για την Ευρώπη».\nΑυτό όμως που ενδέχεται να αποτελέσει μεγαλύτερη τροχοπέδη για την μελλοντική πορεία της ευρωπαϊκής ολοκλήρωσης είναι το αποτέλεσμα των εκλογών στην τρίτη μεγαλύτερη οικονομία της Ευρωζώνης. Πάνω από τους μισούς Ιταλούς ψήφισαν στις πρόσφατες εκλογές κόμματα που θέλουν όχι περισσότερη, αλλά λιγότερη Ευρώπη. Δυο από τους νικητές, το Κίνημα Πέντε Αστέρων και η Λέγκα του Βορρά, αντιτίθενται στην περαιτέρω εμβάθυνση της ΕΕ. Και όχι μόνον. Κατά καιρούς αξίωναν την έξοδο της Ιταλίας από το ευρώ. Σε όλα αυτά θα πρέπει να προστεθεί ότι ο σχηματισμός κυβέρνησης στη Ρώμη θα είναι ιδιαίτερα χρονοβόρος.\nΟι κυβερνητικοί εταίροι στο Βερολίνο έχουν πλήρη επίγνωση αυτής της εξαιρετικά πολυσύνθετης ευρωπαϊκής πραγματικότητας. Το αργότερο μετά τις ιταλικές εκλογές «πρέπει να ανησυχεί κανείς πολύ για την κατάσταση της ΕΕ», σχολιάζει ο επικεφαλής της επιτροπής Ευρωπαϊκών Υποθέσεων της γερμανικής Βουλής Κρίχμπαουμ. Κατά τον ίδιο, η Ευρώπη βρίσκεται σε ένα σημαντικό σταυροδρόμι. Το δε νέο ξεκίνημα που οραματίζονται CDU/CSU και SPD, όπως λέει, ενδέχεται να γίνει παρελθόν, πριν καν ξεκινήσει.\nΠερισσότερα σε αυτή την κατηγορία: « Συντριβή αεροπλάνου στο Κατμαντού Το Ευρωπαϊκό Συμβούλιο παρέτεινε για άλλους έξι μήνες τις κυρώσεις σε βάρος της Ρωσίας »


«Πληρώνουμε ακριβά τα προάστια»\nΘέμα: «Πληρώνουμε ακριβά τα προάστια»\n03-09-08, 18:16 #1\nΠαρ΄ όλα αυτά όμως, ο κ. Παπαχρήστος είναι ένας από τους «αιχμάλωτους» των νέων προαστίων της πρωτεύουσας. Πρόκειται για περιοχές που αναπτύσσονται ραγδαία οικιστικά κατά μήκος των νέων οδικών αρτηριών, αλλά εξακολουθούν να υστερούν σε υποδομές, «υποχρεώνοντας» τους κατοίκους τους να διανύουν καθημερινά μεγάλες αποστάσεις με αντίστοιχο κόστος.\nΈτσι, ο κ. Παπαχρήστος, που απολαμβάνει μεν την ησυχία και την ποιότητα ζωής στο προάστιο, παραδέχεται ότι το πληρώνει ακριβά. Εργάζεται στο Πολυτεχνείο και, όπως λέει, «ένα αρκετά σημαντικό τμήμα του μισθού μου καλύπτει τα έξοδα μετακίνησης από και προς την εργασία μου. Αναγκαστικά χρησιμοποιώ κάθε μέρα το αυτοκίνητό μου. Συνολικά πληρώνω 100 ευρώ τον μήνα μόνο για τα διόδια. Και χρησιμοποιώ την Αττική Οδό μόνο για να πάω στη δουλειά. Στην επιστροφή χρησιμοποιώ τη Μεσογείων παρά το γεγονός ότι χρειάζομαι περισσότερη ώρα. Πηγαίνω στη δουλειά μου μέσα σε είκοσι λεπτά. Επιστρέφω σε σαράντα τουλάχιστον», λέει χαρακτηριστικά.\nΟ κ. Παπαχρήστος βάζει βαθιά το χέρι στην τσέπη και για καύσιμα- «πληρώνω 40 ευρώ την εβδομάδα μόνο για βενζίνη, χωρίς να υπολογίζω σε αυτά μια βόλτα το Σαββατοκύριακο». Τα μέσα μαζικής μεταφοράς δεν είναι λύση γι΄ αυτόν, αφού, όπως επισημαίνει, «όταν ήρθε στη γειτονιά μας ο Προαστιακός- έστω και χωρίς να υπάρχει πρόβλεψη για θέσεις στάθμευσης ή στάσης- νόμιζα ότι λύθηκε οριστικά το πρόβλημα της μετακίνησής μου. Έκανα λάθος. Προσπάθησα αρκετές φορές να τον χρησιμοποιήσω. Τη μια φορά έμεινα στη στάση γιατί με ενημέρωσαν ότι ξαφνικά υπάρχει απεργία. Τη δεύτερη δεν μπορούσα να γυρίσω σπίτι μου, αφού χωρίς ειδοποίηση σταμάτησαν τα δρομολόγια από τις 9 το βράδυ γιατί ήταν σε εξέλιξη έργα. Την τρίτη έκανα μιάμιση ώρα να φτάσω στο Πανεπιστήμιο, αφού έπρεπε να περιμένω αρκετά το λεωφορείο, που έπειτα από το τρένο θα με πήγαινε στον προορισμό μου».\nΣύμφωνα με τους παράγοντες της Κτηματα γοράς πάντως, αυτή την περίοδο υπάρχει έντονη κινητικότητα στο Λεκανοπέδιο, με τα προάστια να αναπτύσσονται δυναμικά. Εκτός από τα παραδοσιακά γνωστά προάστια στον βορρά και τον νότο της πρωτεύουσας, πλέον αρχίζουν να αναπτύσσονται και τα ανατολικά, ενώ η δυναμική των δυτικών προαστίων, και λόγω των σχετικά νέων σταθμών μετρό, είναι πλέον παγιωμένη.\nΌπως λέει ο κ. Γιάννης Ρεβύθης, πρόεδρος του Συλλόγου Κτηματομεσιτών Αθήνας, «η Ανατολική Αττική αλλά και όλη η ανατολική ακτή από τον Σχινιά μέχρι το Λαύριο παρουσιάζει πλέον μεγάλη ζήτηση και μάλιστα για μόνιμη κατοικία. Ο κύριος λόγος γι΄ αυτό είναι ότι οι χρόνοι πρόσβασης έχουν μειωθεί σημαντικά ειδικά σε σύγκριση με δέκα χρόνια πριν». Προσθέτει δε ότι αυξημένο ενδιαφέρον υπάρχει και για περιοχές στα βόρεια, όπως Καπανδρίτι, Βαρνάβας, Πολυδένδρι, Αυλώνας και Κιούρκα, ακριβώς για τον ίδιο λόγο. Όπως υποστηρίζει, αυτά είναι τα νέα προάστια της πρωτεύουσας.\nΜια από τις σημαντικότερες παραμέτρους της ανόδου αυτών των περιοχών, πέρα από την καλύτερη ποιότητα ζωής που προσφέρουν και της μετατροπής τους σε προάστια, είναι σύμφωνα με τον κ. Ρεβύθη οι χαμηλές τιμές τους τόσο σε σύγκριση με το κέντρο όσο και σε σχέση με τα παραδοσιακά προάστια. «Μια μέτρια κατασκευή σε αυτές τις περιοχές κοστίζει από 1.200 μέχρι 1.500 ευρώ το τ.μ., όταν στο κέντρο καλείται\nBy jornikath in forum Διακοπές\nΤελευταίο Μήνυμα: 06-02-10, 22:10\nΤελευταίο Μήνυμα: 15-05-09, 12:31\nΗ Philip Morris πληρώνει ακριβά τα "ελαφριά" τσιγάρα\nΤελευταίο Μήνυμα: 18-12-08, 2:50


Ανακοίνωση του ΣΥΡΙΖΑ για τον θάνατο του πυροσβέστη Α. Μουζακίτη | ειδήσεις | matiastanea.gr\nΑνακοίνωση του ΣΥΡΙΖΑ για τον θάνατο του πυροσβέστη Α. Μουζακίτη\n18-7-2017 12:10 AM | zougla | 21 σχετικά νέα\nΑνακοίνωση εξέδωσε το γραφείο τύπου του ΣΥΡΙΖΑ για τον θάνατο του πυροσβέστη Αριστείδη Μουζακίτη (όλο το άρθρο)\nΣυλλυπητήρια από ΣΥΡΙΖΑ για τον Βασίλη Μπεσκένη\n17-12-2017 5:11 PM | nooz | σχετικά νέα\nΑνακοίνωση εξέδωσε ο ΣΥΡΙΖΑ εκφράζοντας τα θερμά του συλλυπητήρια στην οικογένεια του Βασίλη Μπεσκένη, ο οποίος έφυγε από τη ζωή τα ξημερώματα από ανακοπή καρδιάς. . (όλο το άρθρο)\nΣώος οδηγός δικύκλου που έπεσε σε ποτάμι\n17-12-2017 10:58 AM | nooz | σχετικά νέα\nΣώος μέσα από τον ποταμό Χάραδρο, στην Πάτρα, βγήκε ένας νεαρός οδηγός μοτοποδηλάτου, με τη βοήθεια πυροσβεστών. Στο σημείο έφθασαν δύο οχήματα της Πυροσβεστικής με τέσσερις άνδρες, οι οποίοι τον απεγκλώβισαν με ασφάλεια. (όλο το άρθρο)\nΣταθάκης: Υπογράφεται η σύμβαση παραχώρησης για το Θριάσιο\n17-12-2017 11:36 PM | τα νέα | σχετικά νέα\nΣτις 8 Ιανουαρίου θα υπογραφεί η σύμβαση παραχώρησης του εμπορευματικού κέντρου στο Θριάσιο που έχει κατατεθεί στο Ελεγκτικό Συνέδριο ανακοίνωσε (όλο το άρθρο)\nΔούρου: Εξήγγειλε αντιπλημμυρικά έργα στη Δυτική Αττική\n18-12-2017 4:15 AM | τα νέα | σχετικά νέα\nΕργα της τάξης των 292 εκατ. ευρώ ανακοίνωσε από το βήμα του 8ου Περιφερειακού Συνεδρίου για την Παραγωγική Ανασυγκρότηση: «Η Ανάταξη της Δυτικής. (όλο το άρθρο)\n17-12-2017 8:10 PM | prin | σχετικά νέα\nτου Δημήτρη Γρηγορόπουλου Η δημόσια αντιπαράθεση Κοντονή και Δικαιοσύνης έχει ως πρώτο επίπεδο τη σοβούσα από καιρό σύγκρουση της εκτελεστικής εξουσίας υπό τη διαχείριση ΣΥΡΙΖΑ και της δικαστικής εξουσίας. Αυτή η αντίθεση είναι υπαρκτή και ισχυρή και τραβάει τα φώτα της δημοσιότητας, δεν είναι όμως μονοσήμαντη. (όλο το άρθρο)\n18-12-2017 10:10 AM | ekriti | σχετικά νέα\nΈνοπλη επίθεση βρίσκεται σε εξέλιξη σήμερα το πρωί στη δυτική Καμπούλ εναντίον ενός στρατιωτικού κέντρου εκπαίδευσης των μελών των υπηρεσιών Πληροφοριών του Αφγανιστάν (NDS), ανακοίνωσε ο εκπρόσωπος του υπουργείου Εσωτερικών. Περίπου στις 10:00 μια ομάδα ένοπλων δραστών επιτέθηκε σε ένα κτίριο του κέντρου εκπαίδευσης των NDS στην Καμπούλ. (όλο το άρθρο)


4 παράγοντες που αυξάνουν την υγεία 80% | ΜΕΡΙΜΝΑ ΖΩΗΣ\n4 παράγοντες που αυξάνουν την υγεία 80%\nΜΕΡΙΜΝΑ ΖΩΗΣ > Στήλες > Ενδιαφέρον > 4 παράγοντες που αυξάνουν την υγεία 80%\n– Εμφράγμα του μυοκαρδίου\n– Εγκεφαλικού επισοδείου και\n– Την παχυσαρκία,\n– Την άσκηση και\nΣυνήθως περιμένουμε να αρρωστήσουμε για να κάνουμε κάτι σχετικά με την υγεία μας ή νομίζουμε ότι κάποιο φάρμακο θα μας σώσει.\nΗ αλήθεια όμως είναι ότι δεν νοσούμε γιατί λείπει κάποιο φάρμακο από τον οργανισμό μας ή γιατί ήμασταν απλά άτυχοι.\nΗ νόσος είναι η εκδήλωση της απομάκρυνσης από την φυσιολογική λειτουργία.\nΜας κατακλύζουν εικόνες που δείχνουν όλους γύρω μας να πίνουν το τάδε χρωματιστό ποτό και το δείνα συσκευασμένο φαγητό και όλα αυτά τα κάνουν άνδρες και γυναίκες με όμορφα και γυμνασμένα σώματα, που για να είναι όμως σε φόρμα δεν δοκιμάζουν ούτε κατά διάνοια τέτοιες “τροφές”.\nΕίμαστε όμως εμείς οι ίδιοι που στο τέλος αποφασίζουμε.\nΑς εξετάσουμε τι ακριβώς συμβαίνει πριν κάνουμε κάτι που ξέρουμε ότι είναι κακό για την υγεία μας.\nΞεκινάμε έναν εσωτερικό διάλογο με τον εαυτό μας και καταλήγουμε να δικαιολογούμε την επιλογή μας με το επιχείρημα\n“Δεν θέλουμε να στερηθούμε για να είμαστε υγιείς. Tι νόημα έχει μια ζωή γεμάτη στερήσεις;”\nΗ αλήθεια όμως είναι ότι όταν λέμε ότι δεν θέλουμε να ζήσουμε μια στερημένη ζωή, είναι τις περισσότερες φορές ανακριβές.\nΣτην πλειοψηφία των περιπτώσεων μιλάμε για εξάρτηση.\nΕξάρτηση από τη ζάχαρη, τα γλυκά, τα αναψυκτικά, τις συσκευασμένες τροφές, το τσιγάρο το αλκοόλ κλπ.\nΜε την ίδια λογική θα μπορούσε να θεωρηθεί “στέρηση” η αποχή από την ηρωίνη την κοκαΐνη ή άλλες βλαβερές ουσίες.\nΔεν πρόκειται όμως για περιορισμό αλλά για μια λογική επιλογή και μη χρήση ή κατάχρηση χημικών που δεν προβλέπονται να βρίσκονται μέσα σε ένα ανθρώπινο σώμα.\nΌταν κάποιος ακολουθεί έναν ανθυγιεινό τρόπο διατροφής συνήθως νιώθει σταθερά άσχημα, ή χειρότερα απ’ ότι θα ένιωθε αν το σώμα του λειτουργούσε σωστά.\nΤα επίπεδα ενέργειας είναι χαμηλά, νιώθουμε ένταση ή εξάντληση, δυσπεπτικά ενοχλήματα, καούρες, φουσκώματα και είμαστε συχνά κακοδιάθετοι.\nΔεν είναι εύκολο να εντοπίσουμε τι μας επηρεάζει αρνητικά γιατί πρόκειται για μια συνεχή διαδικασία. Έχουμε πλέον απολέσει την ικανότητα να “ακούμε” το σώμα μας.\nΌταν όμως ακολουθούμε συνήθειες που βοηθούν το σώμα μας να είναι υγιέστερο νιώθουμε πολύ καλύτερα σε όλα τα επίπεδα. Δεν πρόκειται για κάτι που θα δούμε στο μέλλον, άλλα άμεσα.