Αντίσταση στη γλυκαγόνη και λιπαρό συκώτι | Λογοθεραπία\nΑντίσταση στη γλυκαγόνη και λιπαρό συκώτι\n18/09/2020 admin\t0 Σχόλια\thealthyliving.gr\nΈως ένας στους τέσσερις Δανούς έχει ανθυγιεινή συσσώρευση λίπους στο ήπαρ. Η κατάσταση είναι γνωστή ως λιπαρό συκώτι. Αυτό σπάνια έχει συμπτώματα από μόνο του, αλλά τα άτομα με λιπαρό συκώτι έχουν αυξημένο κίνδυνο εμφάνισης διαβήτη. Ωστόσο, ο ακριβής τρόπος με τον οποίο συνδέονται οι δύο παθήσεις ήταν μέχρι στιγμής άγνωστος.\nΤώρα, μια νέα μελέτη από τη Σχολή Επιστημών Υγείας και Ιατρικής του Πανεπιστημίου της Κοπεγχάγης δείχνει ότι τα άτομα με λιπαρό συκώτι έχουν μειωμένη ευαισθησία στην ορμόνη γλυκαγόνη. Το ίδιο παρατηρείται και σε ασθενείς με διαβήτη τύπου 2, η πλειονότητα των οποίων έχει αυξημένο λίπος στο συκώτι. Η γλυκαγόνη είναι γνωστό ότι ρυθμίζει τη γλυκόζη στο αίμα, αλλά είναι επίσης σημαντική για το μεταβολισμό των αμινοξέων.\nΗ ινσουλίνη και η γλυκαγόνη συνεργάζονται για να εξισορροπήσουν τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα, διατηρώντας τα σε ένα στενό εύρος. Αυτές οι ορμόνες είναι σαν το yin και yang της διατήρησης της γλυκόζης στο αίμα. Η γλυκαγόνη αντισταθμίζει τη δράστη της ινσουλίνης. Περίπου τέσσερις έως έξι ώρες μετά το φαγητό, τα επίπεδα γλυκόζης στο αίμα μειώνονται, προκαλώντας τα άλφα κύτταρα του παγκρέατος να παράγουν γλυκαγόνη. Στη συνέχεια, η γλυκαγόνη δίνει σήμα στα κύτταρα του ήπατος να μετατρέψουν το αποθηκευμένο γλυκογόνο σε γλυκόζη. Τελικά, η γλυκόζη απελευθερώνεται στην κυκλοφορία του αίματος ώστε να χρησιμοποιηθεί ως ενέργεια από τα κύτταρα του σώματος. Μ’ αυτόν τον τρόπο τα επίπεδα γλυκόζης στο αίμα παραμένουν σε συγκεκριμένα όρια στα υγιή άτομα.\nΜπορεί όμως να υπάρξει μειωμένη ευαισθησία στη γλυκαγόνη -ή αντίσταση στη γλυκαγόνη- που σημαίνει ότι η έκκριση της ορμόνης είναι αυξημένη ακόμα και στην περίπτωση που τα επίπεδα της γλυκόζης στο αίμα είναι ήδη ψηλά.\n«Η αντίσταση στη γλυκαγόνη είναι εντελώς νέα ιδέα την οποία θα συμπεριλάβουμε στη μελλοντική διδασκαλία των φοιτητών ιατρικής, όπως κάνουμε σήμερα με την αντίσταση στην ινσουλίνη», είπε ο Albrechtsen.\nΗ μειωμένη ευαισθησία στη γλυκαγόνη μπορεί να βοηθήσει στην εξήγηση της σχέσης μεταξύ του λιπώδους ήπατος και του διαβήτη τύπου 2. Το λιπαρό συκώτι φαίνεται πως είναι αυτό που προκαλεί την αντίσταση στη γλυκαγόνη.\nΚαι με νέες γνώσεις έρχονται νέες ευκαιρίες. Εάν μπορείτε να εντοπίσετε μειωμένη ευαισθησία στη γλυκαγόνη, μπορείτε να ξεκινήσετε τη θεραπεία νωρίτερα. Να μειώσετε τα επίπεδα της γλυκαγόνης και άρα τη γλυκόζη του αίματος.\n«Γνωρίζουμε ότι η φαρμακευτική βιομηχανία μόλις άρχισε να χρησιμοποιεί το δείκτη μας για την ευαισθησία στη γλυκαγόνη, σε μελέτες που δοκιμάζουν νέες θεραπείες. Η μελέτη μας έχει τη δυνατότητα να αποδείξει την αντίσταση στη γλυκαγόνη στην περίπτωση που υπάρχει λιπαρό συκώτι με μια απλή εξέταση αίματος και πρέπει τώρα να το διερευνήσουμε αυτό», είπαν οι ερευνητές.\n← Κολοκύθα: Τα οφέλη της για την υγεία & πώς πρέπει να καταναλώνεται\nΜητσοτάκης: Νέα μέτρα για τον κορωνοϊό στην Αττική →\nΥπουργείο Υγείας: Συστάσεις για τη διατροφή των παιδιών στους βρεφικούς, βρεφονηπιακούς και παιδικούς σταθμούς


Επειδή, όταν είσαι φοιτητής, έχεις το μικρόβιο να αλλάξεις τον κόσμο και θέλεις να μιλήσεις με όλους για να τους το "κολλήσεις"… ή απλά επειδή θες να βρεις τις σημειώσεις, να συνεννοηθείς για τις εργασίες ή για καφέ στο κυλικείο… ήρθε το νέο Student Xclusive 5!\nΤώρα, όλοι οι φοιτητές, έχουν 1000 λεπτά ομιλίας ή βιντεοκλήσεων προς ΟΛΟΥΣ, ανεξάρτητα από το δίκτυο που ανήκουν, αλλά και 200ΜΒ internet από το κινητό, μόνο με 5,04€ για 30 ημέρες!\nΑν δεν έχεις CU, μπορείς να φέρεις τον αριθμό σου στο CU ή να πάρεις ένα νέο νούμερο δωρεάν. Μπες εδώ ή βρες μας στο chat και θα τα κάνουμε όλα εμείς!Για άμεση αγορά όταν δεν είσαι online, στείλε 95 στο 1252.\nTell me more, tell me more ...!\nΚάθε συνδρομητής μπορεί να δηλώσει μόνο έναν αριθμό CU ανά φοιτητική ταυτότητα.Η φοιτητική προσφορά ισχύει για τα βασικά έτη φοίτησης σπουδών.Τα φοιτητικά πακέτα Student Xclusive 1,5 & 7 ισχύουν για τα βασικά έτη φοίτησης και για όσους φοιτητές έχουν ενεργοποιήσει ή θα ενεργοποιήσουν μια κάρτα σύνδεσης CU STUDENTS XCLUSIVE έως και 15/09/2016.Η ελάχιστη διάρκεια κλήσης είναι 3 λεπτά και μετά ισχύει χρέωση ανά δευτερόλεπτο. Όσα λεπτά ομιλίας ή MB δε χρησιμοποιηθούν, με τη λήξη του πακέτου δεν μεταφέρονται αλλά χάνονται.Εάν ξεπεράσεις τα λεπτά ή ΜΒ του πακέτου, ισχύει χρέωση τιμοκαταλόγου.Μπορείς να ενεργοποιήσεις τα πακέτα STUDENTS XCLUSIVE 1, 5 ή και 7 μέχρι 2 φορές ανά ημερολογιακό μήνα.Προτεραιότητα στην κατανάλωση των λεπτών ομιλίας έχουν: τα λεπτά «προς CU», στη συνέχεια τα «προς Vodafone» και τέλος τα «προς όλα τα δίκτυα». Εάν έχεις λεπτά προς όλα τα δίκτυα από άλλα πακέτα/bonus, προτεραιότητα έχουν αυτά που λήγουν πρώτα. Προτεραιότητα στην κατανάλωση των MB έχουν αυτά που λήγουν πρώτα.Τα λεπτά ομιλίας/sms δεν περιλαμβάνουν κλήσεις/sms προς σύντομους κωδικούς Υπηρεσιών (π.χ. 5ψήφιους). Το πακέτο δεν ισχύει όταν βρίσκεσαι εκτός Ελλάδας, καθώς και για κλήσεις προς το εξωτερικό.Οι τιμές περιλαμβάνουν Φ.Π.Α. 24%.


Η παράσταση «Άμστερνταμ» της Μάγια Αράντ Γιασούρ ανεβαίνει για πρώτη φορά στα ελληνικά και στην Κύπρο.\nΟι ηθοποιοί Βασιλική Ανδρέου, Κωνσταντίνος Γαβριήλ, Γιώργος Τζωρτζής υπό τη σκηνοθετική καθοδήγηση του Διομήδη Κουφτερού δημιουργούν τους χαρακτήρες της ιστορίας παίζοντας ένα παιχνίδι αφήγησης. Κάθε ένας προσθέτει εικόνες, διαλόγους, και σκέψεις στην καταιγιστική πλοκή, λύνοντας το παζλ της ιστορίας.\nΔιάβασε περισσότερα στο:www.checkincyprus.com


«Κοσμοσυρροή» στον εμβολιασμό έξω από τον Μύλο των Ξωτικών στα Τρίκαλα - Thessalikipress.gr | Η εβδομαδιαία εφημερίδα της Θεσσαλίας τώρα ONLINE\n23/12/2021, 17:33 23/12/2021\nΜαζικός ο εμβολιασμός που πραγματοποίησαν τα… ξωτικά. Ο Μύλος των Ξωτικών, το μεγαλύτερο χριστουγεννιάτικο θεματικό πάρκο της χώρας θέτει ως πρώτη προτεραιότητα την Υγεία. Έτσι την Πέμπτη 23 Δεκεμβρίου 2021 το προσωπικό της Κινητής Μονάδας Εμβολιασμού της 5ης ΥΠΕ Θεσσαλίας και Στ. Ελλάδας, στάθμευσε στο πάρκο Ματσόπουλου και με τη βοήθεια των ξωτικών, πραγματοποίησε εκατοντάδες εμβολιασμούς.\nPrevious ArticleΧριστουγεννιάτικη γιορτή από «Το Χαμόγελο του Παιδιού» στη ΛάρισαNext ArticleΔήμος Καρδίτσας: Ακυρώνονται οι μουσικές εκδηλώσεις για το «Μαγεμένο Δάσος»


3 καταπληκτικές αγιορείτικες συνταγές για τη Μ. Πέμπτη και τη Μ.Παρασκ\n3 καταπληκτικές αγιορείτικες συνταγές για τη Μ. Πέμπτη και τη Μ.Παρασκευή\nΣτη νοστιμιά των πιάτων της αγιορείτικης κουζίνας υποκλίνεται όλος ο Χριστιανικός κόσμος, κυρίως όσοι νηστεύουν με τα εστιατόρια να κάνουν συχνά αφιερώματα και γνωστούς σεφ να εμπνέονται από τα περίφημα πιάτα των μοναχών.\n3 μικρά χταπόδια\n3 κουταλιές σούπας πελτέ ντομάτας αραιωμένο σε λίγο νερό\n250 γρ. κρασί μαύρο\nΣτη συνέχεια τα πλένετε και τα βάζετε σε μια μεγάλη κατσαρόλα με κρύο νερό και τα βάζετε στη φωτιά. Μόλις αρχίζουν να βράζουν τα ξαφρίζετε και έπειτα από 20 λεπτά ρίχνετε στην κατσαρόλα το ξίδι και αλάτι. Τότε θα βγάλουν όλα τα σάλια τους και πολύ αφρό, γι'αυτό συνεχίζετε το ξάφρισμα ώσπου να καθαρίσει το νερό. Τα βράζετε για περίπου 1 ώρα, τα κατεβάζετε από τη φωτιά, τα σουρώνετε, τα ξεπλένετε με κρύο νερό και τα αφήνετε στο σουρωτήρι να κρυώσουν.\n2-3 κουταλιές σούπας πελτέ αραιωμένο σε νερό\nΖεματάτε τις σουπιές και τις κόβετε σε κομμάτια. Κρατάτε το νερό που τις ζεματίσατε.\nApril 29, 2021 By ChristianityArt [GR]


Tα 4 πιο συχνά ψέματα που λένε οι γυναίκες στο σεξ - Sportdog.gr - Αθλητικά Νέα | Ειδήσεις | Sport\n18/09/19 - 21:29\nTα 4 πιο συχνά ψέματα που λένε οι γυναίκες στο σεξ\nΈχεις ακούσει ΣΙΓΟΥΡΑ κάποιο από αυτά.\nΈρευνα που δημοσιεύθηκε στην επιστημονική επιθεώρηση Plos One αποκάλυψε τα χειρότερα ψέματα που λένε οι γυναίκες σχετικά με το σεξ!\nΟ αριθμός των πρώην\nΣτις πιεστικές ερωτήσεις των ανδρών, ποιος είναι ο αριθμός των πρώην, η πλειοψηφία των γυναικών φαίνεται ότι σχεδόν ποτέ δεν δίνει την αληθινή απάντηση. Όπως παραδέχθηκε μια στις τρεις γυναίκες αναγκάσθηκε να πει ψέματα στο σύντροφό της όταν ερωτήθηκε σχετικά. Εξού και η χαρακτηριστική φράση «Εσύ είσαι ο πρώτος».\nΠάντως μελέτες που έχουν γίνει για το θέμα αυτό, αποκάλυψαν ότι το ωραίο φύλο κρατά κρυμμένα μυστικά, όσο αφορά το ευαίσθητο αυτό θέμα.\n«Παίρνω προφυλάξεις, μην ανησυχείς»\nΈνα ακόμη ψεματάκι που λένε οι γυναίκες είναι ότι παίρνουν αντισυλληπτικά, είτε είναι σεξουαλικά ενεργές, είτε όχι. Έτσι «παγιδεύουν» το έτερο ήμισυ σε ερωτικές περιπτύξεις που είναι επικίνδυνες όχι μόνο για μια ανεπιθύμητη εγκυμοσύνη αλλά και για την μετάδοση κάποιου σεξουαλικού νοσήματος.\nΜεγάλη εντύπωση προκάλεσε στους ειδικούς ο σχετικά μεγάλος αριθμός των γυναικών που δήλωσαν ψεύτικο οργασμό. Βάση των απαντήσεων τους, προσποιούνται ψεύτικο οργασμό μόνο και μόνο για να ικανοποιήσουν το έτερο ήμισυ.\n«Ναι μου αρέσει!»\nΈνα ποσοστό γυναικών που άγγιζε το 35% απάντησε ότι λέει ψέματα όσο αφορά τον στοματικό έρωτα. Έτσι μπορεί να διαβεβαιώνουν το σύντροφό τους ότι τους αρέσει, αλλά στην πραγματικότητα ποτέ δεν το επιθυμούν.\nSOS από τα νοσοκομεία: Αδειάζουν κρεβάτια ΜΕΘ στον Ευαγγελισμό για ασθενείς με κορωνοϊό\nΤα σαρώνει όλα ο Alpha - Νέα εκπομπή-έκπληξη στον αέρα με παρουσιαστή τον Τάκη Χατζή\nΔραματική κατάσταση: "Εκκενώνονται ΜΕΘ για ασθενείς με κορωνοιό - Οι μισοί διασωληνώνονται"\nΑυτοί "παίζουν" για αντί-Σεμέδο στον Ολυμπιακό - Ανοιχτά όλα με τον Πορτογάλο - Τι συμβαίνει\n09:59 | Blogs\nΤο υπογράφω για Φερέιρα! - Βοτκίτσα ο Σβαμπ - Πελαγωμένος Γιαννούλης - Διώξε τον Μπίσεσβαρ!\n09:56 | Τα Μέσα στην Pressa\nΕξτρέμ-"σαΐτα" έκλεισε ο Μαρινάκης - Αυτή βάζει 7 εκατ. στον Παναθηναϊκό - Μπορεί ο ΠΑΟΚ!\nΤεράστια ξεφτίλα με το GNTM - Ο Σκουλός και η χειρότερη φωτογραφία που έγινε ποτέ!\nΚίνηση-ματ του ALPHA: Αυτή η εκπομπή αλλάζει ώρα - Τι θα γίνει με τους συνεργάτες!\nΤο γκολ τού Πέλκα στο μικροσκόπιο - Σούπερ ψηφιακή ανάλυση - Ποιος άρχισε τη φάση (ΒΙΝΤΕΟ)\n09:28 | Πολιτική\nΞανά "εμπρηστικός" ο Ερντογάν - Προκλητική αντι-NAVTEX για τη Λήμνο - Ξεκινούν επαφές!\nΣιγή "ιχθύος" για Ροντρίγκες στον Ολυμπιακό - "Οργιάζουν" οι φήμες - Τότε ξεκαθαρίζει!\n09:13 | Γυναίκες\nΠάθαμε... έρωτα με το σούπερ καυτό μίνι και το αβυσσαλέο ντεκολτέ της Μέγκι Ντρίο! (ΦΩΤΟ)\nΚάλυψε Πογιάτος ο Βέλεθ - Δήλωση με νόημα από τον Ισπανό - Η ατάκα του για το ματς με την ΑΕΛ\n"Τα διπλά ματς ήρθαν την κατάλληλη στιγμή!" - Πρώτο άρθρο για ΠΑΟΚ μετά την ήττα από Κράσνονταρ\nΠανικός με το "τούμπανο" στο Big Brother - Με αυτόν είχε ιδιωτική στιγμή - Βίντεο που χαλάει κόσμο!\nΔημοσίευμα-σοκ για ομάδα του Big-4! Σκάει ηχηρή αποχώρηση - Έξαλλο το... αφεντικό!\n"Καμπανάκι" για δύο στην ΑΕΚ μετά τη Σεντ Γκάλεν - Υποψήφιοι για αποχώρηση - Έρχονται εξελίξεις!\nΧαμός στην πλατεία Βαρνάβα λόγω συνωστισμού - "Έσκασε" αστυνομία - Αντιδράσεις και πρόστιμα! (vid)\n08:22 | Άλλα Σπόρ\nΈτσι θα διεξαχθούν οι Ολυμπιακοί Αγώνες το 2021 - Τα αντίμετρα του Τόκιο για τον κορωνοϊό\n"Σκάει" ηχηρή αποχώρηση στην ΑΕΚ - Πωλείται πάνω από 1 "μύριο" - Τρομερό deal "Τίγρη"!\nΠαρέμεινε 18η η Ελλάδα - Της ξέφυγαν Δανία και Αυστρία\nΤο deal με Nova... φέρνει μεταγραφάρα στον Παναθηναϊκό - Μένει μόνο το "οκ" από Αλαφούζο!\nΣυνέβη κι αυτό! Η πιο γρήγορη αλλαγή στην ιστορία του ποδοσφαίρου - Θα μείνει στην ιστορία (ΒΙΝΤΕΟ)\nΑπίθανο! Ποδοσφαιριστής έκανε τρεις σερί ντρίμπλες-"τούνελ" - Ξάπλωσε... τον αντίπαλό του (ΒΙΝΤΕΟ)\n07:43 | Υγεία\nΑυτά είναι τα σενάρια μέχρι να φτάσουμε στο lockdown - Τι είπε ο Χαρδαλιάς - Ποιοι κινδυνεύουν\n05:02 | Ψυχαγωγία\nΈνα βίντεο... PARFE+! Φωνάζει, ότι «δεν χρειάζονται λεφτά»\nΞεπερνάει κάθε φαντασία η κορμάρα της Λόπεζ - Νέα φωτό με τρελό κολάν - Κόλαση η πίσω όψη της!\nΧωρίς σουτιέν διάσημη 55άρα - Άνοιξε το από πάνω και "κέρασε" στήθος - Πολύ καυτό! (ΦΩΤΟ)\nΑυτή είναι η "Καρντάσιαν" του Ρεθύμνου - Έρχεται να ταράξει τα νερά στο μόντελινγκ\nΓκρέμισε... το Instagram η Ιωάννα Τούνη με τη σέξι φωτογραφία της!\n03:28 | Lifestyle\nΚόλαση η Αλεσάντρα Αμπρόσιο - Ποζάρει με σέξι μπικίνι δίπλα στην πισίνα - Δείτε φωτογραφία!\n21/09/20 - 11:15\nΑτάκες-φωτιά από Θεσσαλονίκη για Σάκχοφ: "Ο κόσμος δεν θα...\nΧαμός με Σωκράτη και τρελή ανατροπή - Στον... αέρα η...\n21/09/20 - 17:29\nΜικρούτσικος ο Φαν’τ Σιπ - Αυτοί διαλύουν την Εθνική -...\n23/09/20 - 09:34\nΣτήθος που ξεχειλίζει - Διάσημη τηλεπερσόνα τα κατέβασε...\n23/09/20 - 09:13\nΠάθαμε... έρωτα με το σούπερ καυτό μίνι και το αβυσσαλέο...\n23/09/20 - 08:14\nΞεπερνάει κάθε φαντασία η κορμάρα της Λόπεζ - Νέα φωτό με...\n23/09/20 - 07:58\nΧωρίς σουτιέν διάσημη 55άρα - Άνοιξε το από πάνω και...\n23/09/20 - 00:52\nΟριστικό: Αυτά είναι τα 10 αγόρια και τα 10 κορίτσια που...\n22/09/20 - 23:27\nΑτάκα ΕΠΟΣ στο GNTM από τη Βίκυ Καγιά για παίκτη που...\n22/09/20 - 22:53\n10 φορές καλύτερο από το ΠΡΩΚΤΙΚΟ - Θα σε παρακαλάνε όλες -...


07.06.2015 • 13:53\nΑπό τη συλλογή ποιημάτων «Μεταφορά» του Σπύρου Κατσίμη, που εδώ και χρόνια παραμένει πιστός υπηρέτης της ποίησης. Η θάλασσα «Το καλοκαίρι ήρθε με αστραπές/ και σε θυμήθηκα/ τότε που έκαιγε ο ήλιος/ και παίρναμε μαζί το δρόμο/ για τη θάλασσα/ το δρόμο που παίρνω τώρα μόνος/ αγάπη του καλοκαιριού/ μέσα στις ανελέητες βροχές/ και τις τρελές εποχές». ΓΙΟΥΛΗ ΕΠΤΑΚΟΙΛΗ\nΤο Α΄ Νεκροταφείο της Αθήνας – Ιστορικά οράματα 1834-2013\nEίναι εμβληματικό όχι μόνο για την πινακοθήκη γλυπτών που φιλοξενεί στον χώρο του το Α΄ Νεκροταφείο της Αθήνας. Είναι σημαντικό για τον τρόπο που συνδέεται με την αστική ανάπτυξη της Αθήνας, τον διαφορετικό τρόπο αντιμετώπισης του θανάτου, με την ανάπτυξη των αστικών κοινωνιών συνολικά. Αυτό ακριβώς μελετά η Ιωάννα Παρασκευοπούλου στην εξαιρετικά ενδιαφέρουσα μελέτη της: «Στα αστικά νεκροταφεία δεν ψάχνουμε να βρούμε τον θάνατο, δεν αποζητούμε το μεταφυσικό ίχνος του τέλους, αλλά την επιβίωση από αυτό». Και στο τέλος του βιβλίου διαπιστώνουμε ότι «η νεκρόπολη είναι δώρο για την πόλη και όχι κληρονομιά της πόλης». ΟΛΓΑ ΣΕΛΛΑ\nμετ.: Αμαλία Τσακνιά\nΣτη Νορμανδία του 1870 μαίνεται ο γαλλοπρωσικός πόλεμος. Δέκα πολίτες της Ρουέν προσπαθούν να διαφύγουν στη Χάβρη. Συλλαμβάνονται, όμως, από έναν Πρώσο αξιωματικό, που απαιτεί να κοιμηθεί με τη Χοντρομπαλού προκειμένου να τους απελευθερώσει. Η πατριώτισσα πόρνη ανθίσταται και, επιχειρηματολογώντας, οι συνταξιδιώτες τής εξηγούν τους λόγους για τους οποίους πρέπει να ενδώσει. Εως ότου την πείθουν. Στη συνέχεια του ταξιδιού, οι εκπρόσωποι της αστικής αρετής θα φανερώσουν στην απαρηγόρητη Χοντρομπαλού τη βαθιά περιφρόνησή τους. ΕΛΙΣΑΒΕΤ ΚΟΤΖΙΑ\nJOSE JORGE LETRIA – ANDRE LETRIA\nμετ.: Ελένη Δουκάκη\n«Αν ήμουν βιβλίο δεν θα ’θελα κανείς να λέει πως με διάβασε για να κάνει τον σπουδαίο», «αν ήμουν βιβλίο δεν θα ’θελα ποτέ να με διαβάσουν από υποχρέωση ή γιατί έγινα της μόδας». Ο πατέρας Jose Jorge Letria συλλογίζεται πώς θα ήθελε να ήταν αν ήταν βιβλίο και ο γιος του, Andre Letria, με λιτή γραμμή φτιάχνει ευφάνταστα σαλόνια για να σταθούν αυτές οι ποιητικές σκέψεις. Το αποτέλεσμα είναι ένα πολύ όμορφο βιβλίο για τη χαρά της ανάγνωσης. Μια ρομαντική και ευαίσθητη ματιά από κάποιους που πιστεύουν πως ένα βιβλίο μπορεί να σου αλλάξει τη ζωή. ΣΠΥΡΟΣ ΓΙΑΝΝΑΚΟΠΟΥΛΟΣ\nμετ.: Μανώλης Πιμπλής\nΔύο δεκάδες πρόσωπα ανεβαίνουν αλληλοδιαδόχως στην πεζογραφική σκηνή, για να αφηγηθούν την ευτράπελη και αδιέξοδη μικρή περιπέτεια της ζωής τους. Η Γιασμίνα Ρεζά φέρνει στο προσκήνιο φίλους, εραστές, ομοφυλόφιλους, ετερόφυλους, νέους και γέρους, για να εκθέσουν με αρκετή ελαφρότητα και πολύ σαρκασμό την αδυσώπητη καθημερινότητά τους. Κάθε κεφάλαιο αποκαλύπτει την παγίδα μες στην οποία βρέθηκε κάθε ήρωας και η οποία του επιτρέπει μία μόνον κίνηση –εκείνη που τον οδηγεί να παραβρεθεί με όλους τους υπόλοιπους στην κηδεία της πατριαρχικής μορφής του τελευταίου κεφαλαίου. ΕΛΙΣΑΒΕΤ ΚΟΤΖΙΑ


Καρέκλα "NORMA" μεταλλική-υφασμάτινη σουετ σε ανθρακί χρώμα 51x53x81\nΚαρέκλα κατασκευασμένη από μεταλλικό σκελετό σε μαύρο χρώμα, επενδυμένη από ύφασμα σουετ άριστης ποιότητας και αντοχής σε χρώμα ανθρακί. Μία μοντέρνα επιλογή για να ολοκληρώσετε το στυλ της τραπεζαρίας σας.\nΚωδικός Προϊόντος: 200-02567\nΑρχική Τιμή: 78,38€\nΠροσφορά WEB: 43,11€\nΕτικέτες: καρέκλα, καρέκλα υφασμάτινη, καρέκλα σουετ, καρέκλα ανθρακί, καρέκλα μεταλλική, καρέκλες kliakreto\nΚαρέκλα "NORMA" μεταλλική-υφασμάτινη σουετ σε μπεζ χρώμα 51x53x81\nΚαρέκλα κατασκευασμένη από μεταλλικό σκελετό σε μαύρο χρώμα, επενδυμένη από ύφασμα σουετ άριστης ποι..\nΚαρέκλα "NORMA" μεταλλική-υφασμάτινη σουετ σε καφέ χρώμα 51x53x81


ODI – Ανοιχτά Δεδομένα\n12 Οκτωβρίου 2016 by Pkst\nΗ SciFY Academy, το ODI Athens του Οργανισμού Ανοιχτών Τεχνολογιών ΕΕΛΛΑΚ και το SKEL Lab του ΕΚΕΦΕ “Δημόκριτος” συνδιοργανώνουν την Τετάρτη 26/10, 18:00-20:00 στο Innovathens εκδήλωση για τα ανοιχτά δεδομένα. Στελέχη επιχειρήσεων και ερευνητές θα παρουσιάσουν πρωτοποριακά έργα τα οποία παράγουν ή αξιοποιούν ανοιχτά δεδομένα. Θα συζητήσουμε, επίσης, τις τρέχουσες εξελίξεις και τις μελλοντικές κατευθύνσεις … Read more\nCategories news, Ανοιχτά Δεδομένα, Νέα & ΕκδηλώσειςTags ODI, open dataLeave a comment


Brak Live στη Θεσσαλονίκη (εισιτήρια) | E-Daily.gr\nBrak Live στη Θεσσαλονίκη\nΟ Brak ανεβαίνει στην Θεσσαλονίκη για ένα μοναδικό live show, την Πέμπτη 30 Σεπτεμβρίου 2021, στο Block 33 Garden\nΔημοσίευση 21/9/2021 | 11:12\nΤο live του Brak στην Θεσσαλονίκη που ήταν προγραμματισμένο για την Πέμπτη 30 Σεπτεμβρίου μεταφέρεται λόγω τεχνικών προβλημάτων και θα πραγματοποιηθεί την Πέμπτη 14 Οκτωβρίου 2021 με αυστηρή ώρα προσέλευσης 20:00. Όσοι έχετε ήδη κλείσει εισιτήριο για την προηγούμενη ημ/νια θα ισχύει κανονικά για την νέα. Δεν επιτρέπονται οι ακυρώσεις εισιτηρίων. Εάν δεν μπορείτε να παρευρεθείτε λόγω υποχρεώσεων μπορούμε να μεταφέρουμε το εισιτήριο σας σε οποιοδήποτε άλλη συναυλία διοργανώνουμε Επικοινωνήστε μαζί μας σε περιπτωση που θελετε το εισιτήριο σας να μεταφερθεί σε άλλη συναυλία. Αιτήματα μεταφοράς εισιτηρίου δεχόμαστε μέχρι και το Σάββατο 18/9/2021.\nTo Drop Festival & το Rapnroll.gr παρουσιάζουν\nBRAK LIVE LIVE @ THESSALONIKI\nΟ Brak ανεβαίνει στην Θεσσαλονίκη για ένα μοναδικό live show, την Πέμπτη 30 Σεπτεμβρίου 2021, στο Block 33 Garden, φέρνοντας μαζί του τον αέρα του γνήσιου underground αθηναϊκού ραπ. Μαζί του στη σκηνή θα βρεθούν το σχήμα που διαφέρει από τις ραπ νόρμες, Urban Pulse και ο κορυφαίος lyricist της γενιάς του, Obnoxious Kas.\nΟΝ DEXX: Dj Millman\nGuests: Urban Pulse & Obnoxious Kas\nDATE: Πέμπτη 30 Σεπτεμβρίου 2021\nO Brak, γέννημα - θρέμμα Κυψελιώτης, μετράει περισσότερα από 20 χρόνια ενεργής παρουσίας στην ελληνική ραπ σκηνή. Ξεκίνησε να ασχολείται με το Hip Hop από τα μέσα της δεκαετίας του ‘90. Ειναι mc και παραγωγός από το 1998 όταν εφτιαξε κ το πρώτο του demo. Έχει περάσει από τη σκηνή του low bap, έχει παίξει live με τεράστια ονόματα της παγκόσμιας hip hop σκηνης όπως οι Dead prez, Non Phixion, Public Enemy, Rodney P και αλλους και έχει επιμεληθεί δεκαδες project παραγωγικά. Από το 2008 μέχρι και σήμερα είναι μέλος του hip hop συγκροτήματος Χνάρια. Tο 2004 έκανε το επίσημο ντεμπούτο του στην ελληνική Hip Hop σκηνή. Παραλληλα είναι και το ένα από τα δύο μέλη του downtempo, trip hop project “The Crows” με το οποίο έχουν κυκλοφορήσει σε ψηφιακή μορφή έναν δίσκο από το label Synesthesia records στην Αμερική. Τα τελευταία 7 χρόνια έχει και το δικό του στούντιο, στην Κυψέλη, που το ονομάζει Cell 11364 το οποίο δουλεύει ο ίδιος.\nΑσφάλεια - Τήρηση Υγειονομικών Πρωτοκόλλων: Βάσει νόμου η συναυλία θα είναι αποκλειστικά για καθήμενους


Nεκρό βρέθηκε μοντέλο της Vogue - Μυστήριο οι συνθήκες θανάτου του - CNN.gr\nNεκρό βρέθηκε μοντέλο της Vogue - Μυστήριο οι συνθήκες θανάτου του\nΠαρασκευή, 31 Μαρτίου 2017 17:21\nΗ Raudha Athif, η 21χρονη μοντέλο και φοιτήτρια της Ιατρικής από τις Μαλδίβες που έχει εμφανιστεί στο εξώφυλλο της Vogue βρέθηκε νεκρή σε hostel στο Μπαγκλαντές.\nΜία από τις πρωταγωνίστριες της θεματικής έκδοσης για τη διαφορετικότητα στη βιομηχανία της μόδας της Vogue India, η Athif κατάφερε να βρεθεί στο εξώφυλλο του περιοδικού βίβλου της μόδας τον περασμένο Οκτώβριο.\nΟ θάνατος της ανερχόμενης 21χρονης εξετάζεται ως πιθανή αυτοκτονία από τις αρχές της χώρας είπε σε δήλωση του ο αξιωματικός της αστυνομίας Zillur Rahman στην ινδική The Daily Star.\nΩστόσο για όλους όσοι την γνώριζαν η πιθανότητα να αυτοκτόνησε μοιάζει υπερβολική. "Ήταν πάντα χαμογελαστή και χαρούμενη" είπε η Mahmuda Begum, η οικονόμος του hostel θηλέων που έμενε η Athif. "Μου είναι πολύ δύσκολο να πιστέψω ότι αυτοκτόνησε" πρόσθεσε.\nΣτο Instagram της η φοιτήτρια στο δεύτερο έτος της Ιατρικής Σχολής Islami Bank στην περιοχή Nawdapara έκανε αναρτήσεις που υποστηρίζουν το προφίλ μιας ευτυχισμένης 21χρονης που χάριζε στους 31.000 followers της χαμόγελα και selfies της που αναδείκνυαν την ομορφιά της.\n"Το modelling είναι ένα χόμπι, θέλω να πάρω πτυχίο ιατρικής και να είμαι επιτυχημένη σε αυτό" έλεγε στη συνέντευξη της στη Vogue India.\n“Το να βοηθάω τους ανθρώπους ως γιατρός είναι το όνειρο μου" πρόσθεσε ποζάροντας ως μία από τις έξι ανερχόμενες καλλονές της Ινδίας.\nΜΟΔΑ\t· VOGUE\t· ΕΞΩΦΥΛΛΟ ΠΕΡΙΟΔΙΚΟΥ\t· ΜΟΝΤΕΛΟ\t· ΙΝΔΙΑ\t· ΜΑΛΔΙΒΕΣ


Εφημερίδα Ελευθερία - 4/8/2015\nΓΥΝΑΙΚΑ ΣΕ ΟΙΚΟΓΕΝΕΙΑΚΟ ΚΑΒΓΑ ΣΤΗ ΛΑΡΙΣΑ\nΤραυμάτισε αστυνομικό με κουζινομάχαιρο\nΚλήθηκε να επέμβει, σε ένα από\nτα αναρίθμητα συμβάντα ενδοοικογενειακής βίας για να βρεθεί τελικά\nτραυματισμένος από μαχαίρι, στο\nΓενικό Νοσοκομείο Λάρισας όπου\nτου παρασχέθηκαν οι πρώτες βοήθειες. Ο λόγος για 31χρονο Λαρισαίο αστυνομικό που τραυματίσθηκε, ευτυχώς ελαφρά, όταν 41χρονη Ουκρανή πάνω στο θυμό της, θέλησε κρατώντας ένα… μαχαίρι κουζίνας να «επιλύσει» τις διαφορές\nτης με 36χρονο Λαρισαίο με τον οποίο και συζεί.\nΑλλαγές στο Βαθμολόγιο του Δημοσίουσελ. 15\nΚΑΤΟΙΚΟΣ ΤΗΣ ΑΓΙΑΣ ΜΕ 2 ΕΥΡΩ ΣΤΟ ΚΙΝΟ\nΚέρδισε 30.000 € με 8 νούμερα\nΚατά 30.000 ευρώ πλουσιότερος\nέγινε κάτοικος της Αγιάς παίζοντας\nένα δελτίο ΚΙΝΟ. Ο τυχερός, ο\nοποίος παίζει πυκνά συχνά το συγκεκριμένο παιχνίδι, πέτυχε οχτώ\nστα οχτώ νούμερα ποντάροντας\nμόλις 2 ευρώ. Αξίζει να σημειωθεί\nδε, πως είναι η τρίτη φορά που ο συγκεκριμένος κύριος περνά από\nτο ταμείο του ΟΠΑΠ για να εισπράξει.\nΕγκλωβισμένοι στο Πολυδένδρι Αγιάς\nΚΑΤΕΓΡΑΨΕ ΤΗ ΜΕΓΑΛΥΤΕΡΗ ΠΤΩΣΗ ΑΠΟ ΤΟ 1987\nΜείωση 6% στις κύριες συντάξεις\nΒουτιά στα βαθιά για το Χρηματιστήριο\nΜε τις συντάξεις Σεπτεμβρίου που θα καταβληθούν στο τέλος Αυγούστου θα ξεκινήσει η παρακράτηση του ποσοστού 6%\nαπό τις χορηγούμενες κύριες συντάξεις για\nτην ασφάλιση του κλάδου παροχών ασθενείας των συνταξιούχων του ΙΚΑ. Με εγκύκλιό του, το Ίδρυμα επισημαίνει ότι κατά τον\nίδιο μήνα, θα παρακρατηθούν αναδρομικά\nκαι τα ποσά για τον Ιούλιο και Αύγουστο. Η\nπερικοπή των συντάξεων κατά 2 ποσοστιαίες μονάδες θα γίνει επί του αρχικού, μεικτού μηνιαίου ποσού της κύριας σύνταξης.\nΓια την ασφάλιση στον κλάδο παροχών\nασθενείας των συνταξιούχων του ΙΚΑ η εισφορά από 4% επί της συνολικής συντάξεως διαμορφώνεται σε 6%.\nΤη μεγαλύτερη ποσοστιαία πτώση από\nτη «Μαύρη Δευτέρα» της 7ης Δεκεμβρίου\n1987 (-15,03%) κατέγραψε χθες η χρηματιστηριακή αγορά, μετά την επαναλειτουργία της, ύστερα από πέντε εβδομάδες αργίας, λόγω των capital controls.\nO Γενικός Δείκτης Τιμών έκλεισε στις\n668,06 μονάδες, με δραματική πτώση\n16,23%, υποχωρώντας στα χαμηλότερα επίπεδα από τις αρχές Σεπτεμβρίου του 2012,\nενώ η συνολική κεφαλαιοποίηση της αγοράς μειώθηκε κατά 8,4 δισ. ευρώ. Η αγορά\nαποτιμά τη νέα κατάσταση που διαμορφώνεται, κυρίως, στον χώρο των τραπεζών με\nτους αναλυτές να κάνουν λόγο για μία ειδικού τύπου συνεδρίαση.\nΚΥΒΕΡΝΗΣΗ ΣΕ ΔΗΜΟΥΣ ΓΙΑ ΜΕΙΩΣΗ ΤΩΝ ΔΑΠΑΝΩΝ ΚΑΙ ΤΟ ΝΕΟ ΕΤΟΣ:\nΠεριορίστε υπερωρίες, τηλέφωνα, φώτα\n•«Ψαλίδι» ακόμη και για βοηθήματα σε οικονομικά αδύναμους •Αύξηση ανταποδοτικών τελών για όσους εμφανίσουν έλλειμμα\nΣτενό «κορσέ» και το 2016 υποχρεούνται να «φορέσουν» οι δήμοι\nοι οποίοι καλούνται, για μια ακόμη\nχρονιά αν και με άλλη (νέα) κυβέρνηση, να περικόψουν τις δαπάνες\nτους και να εμφανίσουν ισοσκελισμένους ή πλεονασματικούς προϋπολογισμούς. Με την Κοινή Υπουργική\nΑπόφαση που αφορά στην κατάρτιση του προϋπολογισμού των δήμων\nγια το οικονομικό έτος 2016 και υπογράφουν ο υπουργός Εσωτερικών κ.\nΝίκος Βούτσης και ο αναπληρωτής\nυπουργός Οικονομικών κ. Δημήτρης\nΜάρδας, δίνονται οι εξής βασικές\nκατευθύνσεις στους οργανισμούς\n-Να καταρτίσουν προϋπολογισμούς και το 2016 που να είναι ρεαλιστικοί, ισοσκελισμένοι ή πλεονασματικοί.\n-Να ασκήσουν περιοριστική πολιτική στις δαπάνες και να τις συγκρατήσουν\nστα χαμηλότερα δυνατά επίπεδα.\n-Τα έσοδα και οι δαπάνες λειτουργίας\nστις ανταποδοτικές υπηρεσίες (όπως καθαριότητα, ύδρευση, φωτισμός) να είναι ισοσκελισμένα, ενώ αν στις εν λόγω υπηρεσίες\nοι δήμοι εμφανίσουν έλλειμμα το 2015, τότε\nθα πρέπει να αυξήσουν τα ανταποδοτικά τέλη το 2016.\nΣυγκεκριμένα, στον τομέα των\nδαπανών η κυβέρνηση τονίζει ιδιαίτερα την ανάγκη άσκησης περιοριστικής πολιτικής, με υποχρέωση\nσυγκράτησης αυτών στα χαμηλότερα, δυνατά επίπεδα. Στο πλαίσιο αυτό ενδεικτικά αναφέρονται οι κατωτέρω δαπάνες στις οποίες θα πρέπει\nνα εξεταστεί η δυνατότητα πρόβλεψης χαμηλότερου ύψους ποσών σε\nσχέση με το προηγούμενο οικονομικό έτος:\n-«Οι δαπάνες υπερωριακής απασχόλησης του προσωπικού, οι οποίες πρέπει να αποβλέπουν στην αντιμετώπιση των εκτάκτων υπηρεσιακών αναγκών και να εγκρίνονται,\nαφού πρώτα εξαντληθούν όλα τα περιθώρια αξιοποίησής του εντός του\n-οι δαπάνες υπηρεσιακών μετακινήσεων, προμηθειών, τηλεφωνικών συνδιαλέξεων, κατανάλωσης ηλεκτρικού ρεύματος κ.ο.κ.\nΣΤ. ΡΟΝΤΟΥΛΗΣ ΚΑΤΑ ΔΗΜΟΤΙΚΗΣ ΑΡΧΗΣ ΤΥΡΝΑΒΟΥ\nΚαταγγέλλει ιδιωτικοποίηση Γιορτής Κρασιού\nEπιασαν δουλειά οι ναυαγοσώστες στον Πλαταμώνα\n«Κάλλιο αργά παρά ποτέ» λέει ο λαός, αν και σε ορισμένες περιπτώσεις όπως στην περίπτωση των ναυαγοσωστών στον Πλαταμώνα δεν είναι απαραίτητα ταιριαστή η συγκεκριμένη παροιμία. Ωστόσο επαληθεύτηκαν οι πληροφορίες προερχόμενες από τον Δήμο Δίου – Ολύμπου και την Τοπική Κοινότητα Πλαταμώνα\nότι οι ναυαγοσώστες θα πιάσουν δουλειά στις συγκεκριμένες θέσεις που προβλέπονται. Έτσι και έγινε. Από\nτο περασμένο Σάββατο οι τρεις ναυαγοσώστες βρίσκονται στις θέσεις τους προς ικανοποίηση και των\nλουομένων. Μετά από καταγγελία για την καθυστέρηση\nτης πρόσληψης των ναυαγοσωστών το θέμα πήρε διαστάσεις και δημοσιότητα.\nΌπως δήλωσαν εκπρόσωποι του Δήμου και της Τοπικής Κοινότητας Πλαταμώνα δεν ήταν αμέλεια ή ολιγωρία της δημοτικής αρχής, αλλά ένα ακόμα πρόβλημα\nπου δημιουργήθηκε από τις τελευταίες οικονομικές\nεξελίξεις που αντιμετωπίζει η χώρα.\n«Οργή και αγανάκτηση» εκφράζει η δημοτική ομάδα Τυρνάβου\n«Δράση Πολιτών» κατά της δημοτικής αρχής. Ο επικεφαλής της\nΣτέλιος Ροντούλης και τα μέλη της\nστο Δημοτικό Συμβούλιο κ. Θεόδωρος Λάππας και Ανδρέας Ξηρομερίσιος, αναφέρονται σε πληροφορίες περί ιδιωτικοποίησης της\nΓιορτής Κρασιού Αμπελώνα. Συγκεκριμένα σε επιστολή προς την «Ε»\nαναφέρουν: «Στην αρχή δεν θέλαμε να πιστέψουμε τα καταγγελθέντα,\nκαθότι είναι εντελώς ξένα στην ηθική και στην πολιτική λειτουργία\nτου συνδυασμού μας. Στη συνέχεια, όμως, έρευνά μας πιστοποίησε,\nμε ονόματα και πράξεις, τη φερεγγυότητα των οξύτατων καταγγελιών\nπου διατυπώνονται από τους κατοίκους του Αμπελώνα. Τούτων δοθέντων, λοιπόν, είμαστε υποχρεωμένοι να στηλιτεύσουμε τους χειρισμούς και την κρυψίνοια του κ. Σαρχώση και των συνεργατών του στο\nζήτημα της Γιορτής Κρασιού Αμπελώνα».\nΟ ΙΑΤΡΙΚΟΣ ΣΥΛΛΟΓΟΣ ΛΑΡΙΣΑΣ ΓΙΑ ΤΗΝ ΕΠΙΣΧΕΣΗ ΕΡΓΑΣΙΑΣ ΓΙΑΤΡΩΝ\nΜαζικές «παραιτήσεις» - απολύσεις ιδιωτικών εκπαιδευτικώνσελ. 3\nΣΥΓΚΙΝΗΣΗ ΚΑΙ ΤΙΜΕΣ ΓΙΑ ΤΟΝ ΛΑΖΑΡΟ ΜΕΤΑΞΙΩΤΗ\n«Αποχαιρετισμός» στον δήμαρχο των έργων\nΜέσα σε ατμόσφαιρα συγκίνησης\nκαι θλίψης και με τιμές, η Ελασσόνα\nκαι η γύρω περιοχή αλλά και δεκάδες συμπατριώτες του από το Λιβάδι\nΟλύμπου, αποχαιρέτησαν, χθες το\nμεσημέρι, τον πρώην δήμαρχο\nΕλασσόνας, τον Λιβαδιώτη στην καταγωγή Λάζαρο Μεταξιώτη. Στην Εξόδιο Ακολουθία, στον μητροπολιτικό\nιερό ναό Αγίου Δημητρίου χοροστάτησε ο σεβασμ. μητροπολίτης Ελασσώνος κ. Χαρίτων.\nτου ΚΟΚ έως 50%\nΜειώσεις σε πρόστιμα\nορισμένων τροχαίων παραβάσεων ακόμα και κατά\n50% καθώς και ευκολίες\nπληρωμής στην εξόφλησή\nτους με δόσεις περιλαμβάνει η πρόταση του υπουργείου Προστασίας του Πολίτη προς το υπουργείο\nΜεταφορών. Τα υψηλά\nπρόστιμα καθώς και η αδυναμία πληρωμής τους λόγω της οικονομικής κρίσης\nήταν το βασικό σκεπτικό\nγια τις προτάσεις του\nτου Πολίτη προς τα αρμόδια υπουργεία.\nΣε σχετικές εισηγήσεις\nπου βρίσκονται στο στάδιο\nτης επεξεργασίας περιλαμβάνεται, σύμφωνα με πληροφορίες, και η σκέψη για\nτην αντικατάσταση της ποινής της αφαίρεσης των πινακίδων με κοινωφελή εργασία. Όλες αυτές οι προτάσεις της ελαστικοποίησης των προστίμων αφορούν τις λεγόμενες απλές\nπαραβάσεις, όπως η παράνομη στάθμευση. Αντίθετα\nδεν προβλέπεται να υπάρξει καμία αλλαγή στις παραβάσεις που έχουν χαρακτηρισθεί επικίνδυνες και\nβασικές αιτίες πρόκλησης\nδηλαδή, όπως η παραβίαση ταχύτητας, του ερυθρού σηματοδότη, του\nSTOP καθώς και η οδήγηση υπό την επήρεια αλκοόλ.\nΌλα αυτά αποτελούν\nπροτάσεις καθώς αρμόδιο\nγια τη σύνταξη του Κώδικα\nΟδικής Κυκλοφορίας, των\nποινών και του ύψους των\nπροστίμων είναι το Υπουργείο Μεταφορών.\nΑΠΟ ΤΟ ΣΑΒΒΑΤΟ ΚΑΝΟΝΤΑΣ ΠΙΟ ΞΕΝΟΙΑΣΤΕΣ ΤΙΣ ΔΙΑΚΟΠΕΣ ΧΙΛΙΑΔΩΝ ΛΟΥΟΜΕΝΩΝ\nΚΩΔ. 1852 ΑΡ. ΦΥΛΛΟΥ 32.794\nΛΟΓΩ ΤΗΣ ΑΝΑΔΡΟΜΙΚΗΣ ΑΥΞΗΣΗΣ ΤΗΣ ΕΙΣΦΟΡΑΣ ΥΓΕΙΑΣ\nΒάλλει κατά ΕΟΠΥΥ, ζητά κατανόηση ασφαλισμένων\nΟ Ιατρικός Σύλλογος Λάρισας με αφορμή\nτην επίσχεση εργασίας των γιατρών του ΕΟΠΥΥ, με ανακοίνωσή του «καταγγέλλει για μια\nακόμα φορά την απαράδεκτη οικονομική πολιτική που εφαρμόζεται στον ΕΟΠΥΥ, από ιδρύσεώς του. Κυβέρνηση και Διοίκηση ΕΟΠΥΥ\nέχουν τεράστιες ευθύνες τόσο για την επιστη-\nμονική και οικονομική εξαθλίωση των συμβεβλημένων γιατρών και εργαστηρίων όσο και για\nΠρωτοβάθμιας Φροντίδας Υγείας. Ο Ιατρικός\nΣύλλογος Λάρισας λέει για μια ακόμα φορά ΟΧΙ\nσ’ έναν Οργανισμό που χρωστά όλο και περισσότερα, δεν σταματά να «κουρεύει» και απαιτεί\nυποχρεωτικές εκπτώσεις και επιστροφές χρημάτων. Τέλος, ζητάμε όχι μόνον την κατανόηση\nαλλά την ενεργό συμπαράσταση των ασφαλισμένων στον διπλό μας αγώνα, για αξιοπρέπεια\nτων λειτουργών υγείας και αναβάθμιση των\nυπηρεσιών ΠΦΥ προς όλους τους συμπολίτες\nμας» αναφέρει ο ΙΣΛ.\n«ΔΕΙΧΝΕΙ» Η ΠΕΡΙΦΕΡΕΙΑ ΘΕΣΣΑΛΙΑΣ ΓΙΑ ΑΠΑΛΛΟΤΡΙΩΣΕΙΣ\nΕυθύνες στον Δήμο για την Καράγιωργα\n«Η οδός Καράγιωργα συνδεόταν με την παλαιά Εθνική Οδό Λάρισας- Θεσσαλονίκης στη σημερινή θέση από τις αρχικές μελέτες\nκαι όχι λόγω της επικαιροποιημένης μελέτης. Άρα θα απαιτούνταν\nκαι πάλι εντός σχεδίου απαλλοτριώσεις. Επιπρόσθετα, η συνδετήρια\nαυτή οδός προβλεπόταν και από το εγκεκριμένο σχέδιο πόλης το\nοποίο ακόμη δεν έχει εφαρμοστεί. Σχετικά με τις εκτάσεις εντός\nσχεδίου, στις οποίες επισπεύδων είναι ο Δήμος Λαρισαίων, αυτός\nστις 12-12-2013 δήλωσε αδυναμία καταβολής του πόσου. Σήμερα\nπλέον (μετά τη μη καταβολή της αποζημίωσης εντός του 18μήνου)\nέχει εκπέσει και ο χρόνος ισχύος της Απόφασης 660/2013. Εάν ο\nΔήμος Λαρισαίων είχε καταβάλει το ποσό της αποζημίωσης εμπρόθεσμα του 18μήνου το έργο θα είχε ολοκληρωθεί και δεν θα κινδύνευε η απένταξή του από τυχόν αντιδράσεις των δικαιούχων των\nΑυτά αναφέρονται μεταξύ άλλων σε ανακοίνωση της Περιφέρειας\nΘεσσαλίας, σχετικά με την καθυστέρηση στην ολοκλήρωση του έργου που αφορά στην κατασκευή της εξόδου της οδού Καράγιωργα\nπρος την παλαιά εθνική οδό Λάρισας – Θεσσαλονίκης και τον κίνδυνο\nαπένταξής του από το ΕΣΠΑ.\nΜΕ ΠΡΩΤΟΒΟΥΛΙΑ ΤΗΣ ΔΕΥΑ ΛΑΡΙΣΑΣ ΠΟΥ ΑΝΑΖΗΤΑ ΜΟΝΙΜΗ ΛΥΣΗ ΣΤΟ ΠΡΟΒΛΗΜΑ ΤΟΥ ΧΕΙΜΑΡΡΟΥ\nΚαθαρίζουν «Γκοσμπασανιώτης» και Πηνειός\nΣτον καθαρισμό τμήματος της τάφρου «Ι 8»\nστον Αγ. Γεώργιο, αλλά και στον Πηνειό ποταμό,\nη εσωτερική κοίτη του οποίου είναι γεμάτη από\nξερά δέντρα, προχωρά άμεσα η Δημοτική Επιχείρηση Υδρευσης Αποχέτευσης (ΔΕΥΑ) Λάρισας με\nπρόσφατη απόφαση του διοικητικού της συμβουλίου και στο πλαίσιο περιβαλλοντικών της δράσεων. Η τάφρος «Ι 8» αποτελεί συνέχεια του χειμάρρου «Γκοσμπασανιώτη» - όπως τον ξέρουν οι παλαιότεροι - που τον περασμένο Σεπτέμβριο πλημμύρισε τη Νίκαια (σ.σ. εκεί ο ίδιος χείμαρρος ονομάζεται «Νεμπεγλεριώτης»). Χείμαρρος που ξεκινά από τη Νέα Λεύκη, διασχίζει τη Νίκαια και καταλήγει μέσω συνοικιών της Λάρισας στον Πηνειό,\nόπως αποδείχθηκε με την περσινή υπερχείλισή\nτου, όταν τα ορμητικά νερά του αιφνιδίασαν Λαρισαία οδηγό που συνοδευόμενη από φίλη της,\nεπέστρεφε ξημερώματα στο σπίτι με το Ι.Χ αυτοκίνητο.


Οι Επικίνδυνες Διατροφικές Συμβουλές της Ιατρικής για τον Διαβήτη τύπου 2\nαπό Η τροφή μας το φάρμακό μας · 29 Δεκεμβρίου 2015\nΠάσχετε από διαβήτη; Σας έχουν πει ότι πρέπει να ακολουθείτε μια χαμηλή σε λίπη και υψηλή σε υδατάνθρακες δίαιτα; Η βάση της διατροφής σας είναι οι υδατάνθρακες (ψωμί, ρύζι, μακαρόνια); Σας έχουν πει ότι ο μόνος τρόπος ελέγχου του σακχάρου είναι η λήψη χημικών φαρμάκων; Τι θα λέγατε, αν μαθαίνατε ότι αυτές οι συμβουλές είναι εσφαλμένες και επικίνδυνες για την υγεία σας και ότι εξυπηρετούν τα συμφέροντα των μεγάλων εταιρειών φαρμάκων;\nΟ διαβήτης τύπου 1 εμφανίζεται συνήθως πολύ νωρίς στη ζωή και σχετίζεται με την ικανότητα του παγκρέατος να παράγει ινσουλίνη. Ο διαβήτης τύπου 1 συχνά ονομάζεται ινσουλινο-εξαρτώμενος διαβήτης, επειδή οι άνθρωποι με αυτή την ασθένεια πρέπει να κάνουν καθημερινά ενέσεις ινσουλίνης.\nΟ διαβήτης τύπου 2 εμφανίζεται συνήθως αργά στη ζωή και είναι πολύ περισσότερο κοινός από τον διαβήτη τύπου 1. Πάνω από το 90% των ανθρώπων με διαγνωσμένο διαβήτη έχουν διαβήτη τύπου 2 (1). Οι άνθρωποι με διαβήτη τύπου 2 μπορεί να έχουν έλλειψη στην ποσότητα της ινσουλίνης που παράγεται από το πάγκρεας, αλλά δεν είναι εξαρτώμενοι από ενέσεις ινσουλίνης. Ο τρόπος που το σώμα χρησιμοποιεί την ινσουλίνη μπορεί επίσης να εξασθενεί στον διαβήτη τύπου 2.\nΟ διαβήτης έχει φτάσει σε επιδημικά ποσοστά και προσβάλλει περισσότερους από 170 εκατομμύρια ανθρώπους παγκοσμίως. Παγκόσμιοι υπολογισμοί προβλέπουν ότι 300 εκατομμύρια άνθρωποι θα έχουν διαβήτη το έτος 2025 (2). Παρά το γεγονός ότι ο διαβήτης αυξάνεται ραγδαία σε πολλές χώρες, υπάρχει πολύ λίγη προσπάθεια κατευθυνόμενη προς την ανεύρεση του τι προκαλεί την ασθένεια. Όπως με την καρδιοπάθεια, τα περισσότερα από τα κεφάλαια που είναι διαθέσιμα για έρευνα στον διαβήτη έχουν εστιαστεί σε παράγοντες κινδύνου για την ασθένεια και για την εξέταση νέων φαρμάκων αντί για την αιτία. Οι πληροφορίες που μας δίνονται για την πραγματική αιτία του διαβήτη είναι ασαφείς και οι διατροφικές συμβουλές που δίνονται στους διαβητικούς είναι γεμάτες από αντιφάσεις.\nΗ ινσουλίνη χρειάζεται για τη μείωση των επιπέδων γλυκόζης του αίματος. Ως εκ τούτου ο διαβήτης όλων των τύπων χαρακτηρίζεται από ανικανότητα στη μείωση των επιπέδων γλυκόζης του αίματος μετά την κατανάλωση υδατανθράκων. Ο κύριος στόχος στην αντιμετώπιση του διαβήτη είναι να ελεγχθεί η ποσότητα της γλυκόζης στο αίμα. Είναι παράλογο τότε ότι στους περισσότερους διαβητικούς δίνεται η συμβουλή να τρώνε μια χαμηλή σε λίπος, υψηλή σε υδατάνθρακες δίαιτα – μια δίαιτα η οποία θα αυξήσει τα επίπεδα γλυκόζης του αίματος.\nΣτους διαβητικούς δίνεται η συμβουλή να αποφεύγουν να τρώνε λίπος από φόβο ότι το διατροφικό λίπος θα τους κάνει να αποκτήσουν βάρος. Ωστόσο αυτή είναι εσφαλμένη αντίληψη και στην πραγματικότητα οι πάρα πολλοί υδατάνθρακες στη διατροφή είναι πιο πιθανό να συντελέσουν στην απόκτηση βάρους. Δεν είναι έκπληξη ότι οι περισσότεροι άνθρωποι που έχουν διαβήτη είναι επίσης υπέρβαροι – αυτοί οι άνθρωποι που είναι επιρρεπείς να έχουν υψηλά επίπεδα γλυκόζης στο αίμα, ενώ ακολουθούν μια δίαιτα που είναι υψηλή σε υδατάνθρακες, θα είναι σε κίνδυνο να αποκτήσουν βάρος και να αναπτύξουν διαβήτη. Είναι παράλογο να δίνεται η συμβουλή στους διαβητικούς να τρώνε αμυλώδεις τροφές όπως ψωμί, ρύζι και μακαρόνια. Αυτές είναι οι χειρότερες τροφές που μπορούμε να τρώμε, αν προσπαθούμε να έχουμε έλεγχο στα επίπεδα της γλυκόζης του αίματος.\nΌταν συνεχίζουμε να καταναλώνουμε πάρα πολλούς υδατάνθρακες, το σώμα πρέπει να συνεχίσει να παράγει περισσότερη ινσουλίνη σε μια προσπάθεια να μειώσει τα επίπεδα γλυκόζης του αίματος. Αυτό έχει ως αποτέλεσμα υψηλά επίπεδα ινσουλίνης στην κυκλοφορία του αίματος. Τα κύτταρα του σώματος απαντούν σε αυτό το υψηλό επίπεδο ινσουλίνης στο αίμα μειώνοντας τον αριθμό των υποδοχέων ινσουλίνης στις μεμβράνες τους (3). Η μείωση του αριθμού των υποδοχέων ινσουλίνης σημαίνει ότι τα κύτταρα είναι ανθεκτικά στην ινσουλίνη. Αυτή η ανθεκτικότητα συμβαίνει, επειδή η ινσουλίνη δεν μπορεί να δράσει πάνω σε κύτταρα χωρίς να είναι διαθέσιμοι οι υποδοχείς της. Ιατρικά αυτή η κατάσταση είναι γνωστή ως αντίσταση στην ινσουλίνη.\nΗ αντίσταση στην ινσουλίνη προλαμβάνει τη μείωση των επιπέδων γλυκόζης του αίματος. Το επίπεδο όμως της γλυκόζης του αίματος μπορεί να είναι ακόμα πολύ υψηλό, έτσι το πάγκρεας πρέπει να απελευθερώσει ακόμα περισσότερη ινσουλίνη στην κυκλοφορία του αίματος. Τα κύτταρα θα απαντήσουν με το να γίνουν περισσότερο ανθεκτικά στην ινσουλίνη και αναπτύσσεται ένας φαύλος κύκλος. Αυτός ο κύκλος μπορεί να συνεχίζεται για έναν αριθμό ημερών, εβδομάδων ή ακόμα και χρόνων.\nΗ ινσουλίνη παράγεται από κύτταρα του παγκρέατος που ονομάζονται βήτα κύτταρα. Διάφορες μελέτες έχουν δείξει ότι η αυξημένη απαίτηση για ινσουλίνη και τα υψηλά επίπεδα ινσουλίνης στο αίμα μπορούν να επηρεάσουν άμεσα τη λειτουργία των βήτα κυττάρων (4). Τα υψηλά επίπεδα γλυκόζης μπορούν επίσης να βλάψουν τα βήτα κύτταρα.\nΗ παραπανίσια γλυκόζη στο αίμα μετατρέπεται σε έναν τύπο λίπους που ονομάζεται τριγλυκερίδιο. Πάρα πολλά τριγλυκερίδια στο αίμα μπορούν επίσης να βλάψουν τα βήτα κύτταρα. Τελικά τα βήτα κύτταρα μπορούν να εξαντληθούν και να γίνουν ανίκανα να παράγουν αρκετή ινσουλίνη, που βλάπτει περαιτέρω την ικανότητα του σώματος να μειώνει τα επίπεδα της γλυκόζης του αίματος – οδηγώντας στη διάγνωση του διαβήτη.\nΗ γλυκοζυλιωμένη αιμοσφαιρίνη είναι μια μέτρηση για τον διαβήτη. Το φυσιολογικό επίπεδο της γλυκοζυλιωμένης αιμοσφαιρίνης είναι λιγότερο από 7% και επίπεδα πάνω από 9% δεν είναι φυσιολογικά. Μια μελέτη που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό Diabetes βρήκε ότι μια υψηλή σε υδατάνθρακες δίαιτα διατήρησε υψηλά τα επίπεδα της γλυκοζυλιωμένης αιμοσφαιρίνης σε ανθρώπους με διαβήτη τύπου 2, αλλά μια υψηλή σε πρωτεΐνη και λίπος δίαιτα μείωσε τη γλυκοζυλιωμένη αιμοσφαιρίνη (5). Με την υψηλή σε πρωτεΐνη και λίπος δίαιτα φάνηκε μια μείωση στο τέλος της πρώτης εβδομάδας, και μετά από πέντε εβδομάδες επιτεύχθηκε μείωση στη γλυκοζυλιωμένη αιμοσφαιρίνη 22% (από 9,8% σε 7,6%).\nΗ χαμηλή σε λίπη και υψηλή σε υδατάνθρακες δίαιτα για πολλούς ανθρώπους είναι ένας σπουδαίος παράγοντας για την ανάπτυξη του διαβήτη. Είναι ακριβώς ο τύπος της δίαιτας ο οποίος για έναν μεγάλο αριθμό ανθρώπων θα οδηγήσει στη συνεχιζόμενη εξέλιξη της ασθένειας. Αυξάνει επίσης τον κίνδυνο για επιπλέον επιπλοκές.\nΈνας από τους κύριους στόχους της θεραπείας του διαβήτη με φάρμακα είναι να ελέγξει τα επίπεδα γλυκόζης του αίματος. Άλλος στόχος της θεραπείας με φάρμακα είναι να χαμηλώσει τα επίπεδα ολικής χοληστερίνης και την LDL. Πιστεύεται ότι η μείωση της χοληστερίνης θα μειώσει τον αυξημένο κίνδυνο που έχουν οι διαβητικοί για καρδιοπάθεια. Ωστόσο οι άνθρωποι με διαβήτη δεν έχουν αυξημένα επίπεδα LDL (6). Είναι σύνηθες να βρίσκονται φυσιολογικά επίπεδα LDL σε διαβητικούς και στην πραγματικότητα η ολική χοληστερίνη τείνει να είναι χαμηλή (7). Η ολική χοληστερίνη και τα επίπεδα της LDL δεν αποτελούν κίνδυνο για τους διαβητικούς. Οι πραγματικοί κίνδυνοι για τους διαβητικούς αναλύονται παρακάτω.\nΌταν τρώμε πάρα πολλούς υδατάνθρακες, τα επίπεδα γλυκόζης του αίματος αυξάνονται γρήγορα. Επειδή τα υψηλά επίπεδα γλυκόζης του αίματος είναι πολύ επικίνδυνα και μπορούν να προκαλέσουν σημαντική ζημιά στο σώμα, αυτή η παραπανίσια γλυκόζη πρέπει να μετατραπεί σε λίπος. Ο τύπος του λίπους που παράγεται από τη γλυκόζη ονομάζεται τριγλυκερίδιο. Ως εκ τούτου μια δίαιτα που περιέχει πάρα πολλούς υδατάνθρακες οδηγεί σε υψηλά επίπεδα τριγλυκεριδίων στο αίμα. Πολυάριθμες μελέτες έχουν βρει ότι μια δίαιτα χαμηλή σε λίπη και υψηλή σε υδατάνθρακες προκαλεί υψηλά επίπεδα τριγλυκεριδίων στο αίμα (8-12) και ένα υψηλό επίπεδο τριγλυκεριδίων είναι ένα κοινό χαρακτηριστικό του διαβήτη (13). Ενώ, όπως αναλύω στο βιβλίο μου «Χοληστερίνη: Ένας σύγχρονος μύθος», η υψηλή χοληστερίνη και η LDL δεν αποτελούν κίνδυνο για καρδιοπάθεια, τα υψηλά τριγλυκερίδια αποτελούν.\nΔείτε: Άραγε φταίει η χοληστερίνη ή το ζάχαρο για τα καρδιαγγειακά;\nκαι Τριγλυκερίδια: Θα ακούμε όλο και περισσότερο γι` αυτά.\nΆλλη μια ανωμαλία που συμβαίνει στους διαβητικούς σχετίζεται με το πραγματικό μέγεθος των μορίων της LDL. Αυτό δεν σχετίζεται με το επίπεδο ή τον αριθμό των μορίων LDLστο αίμα, αλλά συνδέεται με τη διάμετρο των μορίων LDL. Οι διαβητικοί έχουν μικρότερες LDLs. Καθώς οι LDLs γίνονται μικρότερες σε μέγεθος, οι ιδιότητές τους αλλάζουν σημαντικά και οι επιδράσεις τους μπορεί να είναι διαφορετικές από τις LDLs μεγάλου ή φυσιολογικού μεγέθους. Όταν οι LDLs είναι μικρότερες σε διάμετρο, μπορούν να περνούν μέσα από το εσωτερικό τοίχωμα μιας αρτηρίας πολύ πιο εύκολα. Μπορούν επίσης να οξειδώνονται πιο εύκολα και να προκαλούν επιπλέον βλάβη των ιστών.\nΕίναι τώρα ευρέως αναγνωρισμένο ότι μικρότερα μόρια της LDL συνδέονται με μεγαλύτερο κίνδυνο για καρδιοπάθεια (14-15) και μεγαλύτερα μόρια LDL συνδέονται με μακροζωία (16). Με άλλα λόγια δεν έχει σημασία πόσο LDL έχετε, αλλά ποιο είναι το μέγεθος των μορίων της LDL. Αν έχετε υψηλή LDL, αλλά τα μόρια της LDL είναι μεγάλα ή φυσιολογικά, δεν έχετε κίνδυνο για καρδιοπάθεια. Αντίθετα αν τα μόρια της LDL είναι μικρά, τότε ανεξάρτητα από το πόσο LDL έχετε, διατρέχετε κίνδυνο για καρδιοπάθεια. Μια δίαιτα που είναι υψηλότερη σε κορεσμένο λίπος στην πραγματικότητα αυξάνει το μέγεθος των μορίων της LDL (17-18) και μια δίαιτα υψηλή σε υδατάνθρακες και χαμηλή σε κορεσμένο λίπος οδηγεί σε μικρότερο μέγεθος των μορίων της LDL (19-20). Αυτά τα γεγονότα από μόνα τους είναι αρκετά, για να αποδείξουν ότι μια δίαιτα χαμηλή σε λίπη και υψηλή σε υδατάνθρακες είναι επιζήμια για τους ανθρώπους που έχουν διαβήτη και επίσης για τον γενικό πληθυσμό. Οι αποδείξεις όμως κατά μιας δίαιτας χαμηλής σε λίπη και υψηλής σε υδατάνθρακες δεν σταματούν εκεί. Τα υψηλά επίπεδα γλυκόζης του αίματος που αποτελούν αποτέλεσμα της κατανάλωσης πάρα πολλών υδατανθράκων βλάπτει τις αρτηρίες μας.\nΤα αιμοφόρα αγγεία και οι αρτηρίες μας είναι δυναμικές. Είναι σε μια συνεχή κατάσταση αλλαγής. Οι αλλαγές που συμβαίνουν ελέγχονται από τα ενδοθηλιακά κύτταρα. Αυτά τα κύτταρα βρίσκονται στο εσωτερικό τοίχωμα των αιμοφόρων αγγείων και αρτηριών και εκτελούν μια μεγάλη ποικιλία διαφορετικών εργασιών. Γενικά κρατούν κάθε τι μέσα στα αγγεία και στις αρτηρίες σε ισορροπία και υπό έλεγχο. Η παρουσία πάρα πολλής γλυκόζης στο αίμα μπορεί να βλάψει τη φυσιολογική λειτουργία των ενδοθηλιακών κυττάρων (21-22). Συγκεκριμένα η υψηλή γλυκόζη του αίματος μπορεί να εμποδίζει τα αιμοφόρα αγγεία από το να διαστέλλονται. Αυτό έχει σημαντικές συνέπειες για τη ροή του αίματος και του οξυγόνου μέσω των αιμοφόρων αγγείων στην καρδιά. Τα ενδοθηλιακά κύτταρα συνθέτουν ένα συστατικό που ονομάζεται μονοξείδιο του αζώτου. Αυτό το συστατικό κάνει τα αιμοφόρα αγγεία να διαστέλλονται, ώστε το αίμα να μπορεί να περάσει μέσα από αυτά πιο εύκολα. Τα υψηλά επίπεδα της γλυκόζης στο αίμα μπορεί να εμποδίζουν την ικανότητα των ενδοθηλιακών κυττάρων να παρασκευάζουν μονοξείδιο του αζώτου. Και επιπλέον, το μονοξείδιο του αζώτου αναμειγνύεται σε έναν αριθμό άλλων λειτουργιών που προστατεύουν από την καρδιοπάθεια.\nΑυτές είναι μερικές από τις εξηγήσεις που τα υψηλά επίπεδα γλυκόζης του αίματος έχουν επανειλημμένα φανεί ότι αυξάνουν τον κίνδυνο για καρδιοπάθεια. Υπάρχει μια βαθμιαία σχέση ανάμεσα στα επίπεδα γλυκόζης του αίματος και στην καρδιοπάθεια, ακόμα και πιο κάτω από το όριο για διαβήτη. Ερευνητές εξέτασαν 20 δημοσιευμένες μελέτες σε αυτό το θέμα, που περιέλαβαν 95.783 ανθρώπους. Οι συγγραφείς συμπέραναν: «Η σχέση ανάμεσα στα επίπεδα γλυκόζης του αίματος και στον καρδιαγγειακό κίνδυνο εκτείνονται κάτω από το διαβητικό όριο» (23).\nΗ φλεγμονή αποτελεί ένα σημαντικό μέρος στην ανάπτυξη της καρδιοπάθειας. Μελέτες έχουν ξεκάθαρα δείξει ότι μια δίαιτα υψηλή σε υδατάνθρακες αυξάνει τη φλεγμονή (24). Άλλες μελέτες έχουν δείξει ότι η φλεγμονή μειώνεται με την αύξηση του περιεχομένου της πρωτεΐνης και του λίπους στη διατροφή (25).\nΔείτε: Φλεγμονές και Καρδιακές Παθήσεις\nΓια να καθορίσουν το επίπεδο της φλεγμονής στο σώμα, οι ερευνητές μετράνε ένα συστατικό που ονομάζεται C-Αντιδρώσα Πρωτεΐνη (C-Reactive Protein, CRP). Υψηλά επίπεδα της CRP συνδέονται με έναν σημαντικά αυξημένο κίνδυνο για καρδιοπάθεια. Η CRP αυξάνεται σημαντικά, όταν αυξάνεται το γλυκαιμικό φορτίο στη διατροφή. Το γλυκαιμικό φορτίο σχετίζεται με το περιεχόμενο σε υδατάνθρακες της δίαιτας. Όσο πιο υψηλό είναι το περιεχόμενο της δίαιτας σε υδατάνθρακες, τόσο πιο υψηλό θα είναι το γλυκαιμικό φορτίο. Αυτή η αύξηση στη CRP που συνδέεται με αυξημένο γλυκαιμικό φορτίο θα μπορούσε να μεταφραστεί σε 60% αυξημένο κίνδυνο για καρδιοπάθεια. Παρ’ όλα αυτά οι ειδικοί συνιστούν στους διαβητικούς μια δίαιτα υψηλή σε υδατάνθρακες.\nΔείτε: Ο ΓΛΥΚΑΙΜΙΚΟΣ ΔΕΙΚΤΗΣ ΚΑΙ Η ΣΗΜΑΣΙΑ ΤΟΥ.\nΠέψη & Υγεία – Μέρος Α: Γενικά η Πέψη & Πληροφορίες για τους Υδατάνθρακες.\nΟι περισσότεροι γιατροί υποστηρίζουν ότι οι άνθρωποι, συμπεριλαμβανομένων των διαβητικών, δεν χρειάζεται να λαμβάνουν διατροφικά συμπληρώματα, αν ακολουθούν μια ισορροπημένη διατροφή. Όπως είδαμε, η χαμηλή σε λίπη και υψηλή σε υδατάνθρακες διατροφή που οι γιατροί συνιστούν στους διαβητικούς είναι βλαβερή για την υγεία τους. Ας δούμε πόσο επικίνδυνη είναι για την υγεία των διαβητικών η συμβουλή να μη λαμβάνουν διατροφικά συμπληρώματα.\nΟι διαβητικοί έχουν υποφέρει χρόνια από διατροφικές ελλείψεις ως αποτέλεσμα του οξειδωτικού στρες μιας υψηλής σε υδατάνθρακες δίαιτας. Ακόμα και με την καλύτερη δίαιτα, η πρόσληψή σας σε ορισμένες σημαντικές βιταμίνες και μέταλλα μπορεί να είναι χαμηλή για τις ανάγκες σας. Γιατί; Διότι το υψηλό σάκχαρο του αίματος, τα υψηλά επίπεδα ινσουλίνης και η αντίσταση στην ινσουλίνη κάνουν το σώμα σας να παράγει μεγάλες ποσότητες ελευθέρων ριζών, που τα αντιοξειδωτικά του σώματός σας δεν μπορούν να αντιμετωπίσουν. Τότε βρίσκεστε σε οξειδωτικό στρες και οι ελεύθερες ρίζες βλάπτουν τα κύτταρα του σώματός σας. Την ίδια στιγμή, με μια διαδικασία που ονομάζεται γλύκανση, το παραπανίσιο σάκχαρο στο αίμα σας μπορεί να βλάψει τα κύτταρα. Το οξειδωτικό στρες μπορεί επίσης να κάνει μεγάλη ζημιά στα αιμοφόρα αγγεία και στις καταλήξεις των νεύρων, που συντελεί στις περισσότερες από τις επιπλοκές του διαβήτη, όπως ασθένεια των νεφρών, των οφθαλμών, νευροπάθεια και ακόμα ανάγκη για ακρωτηριασμό.\nΔείτε: Οξειδωτικό Στρες: Τι είναι και πως να το αντιμετωπίσετε φυσικά.\nΈνας άλλος λόγος που τα συμπληρώματα διατροφής είναι σημαντικά για τους ανθρώπους με προβλήματα σακχάρου στο αίμα είναι ο εξής: Τα φάρμακα που λαμβάνονται για το υψηλό σάκχαρο του αίματος μπορούν να εμποδίζουν την απορρόφηση βιταμινών και μετάλλων από την τροφή. Τα συμπληρώματα μπορούν να καλύψουν αυτές τις διατροφικές ανάγκες.\nΑς δούμε μερικά παραδείγματα από όπου φαίνεται ότι η διατροφή από μόνη της δεν μπορεί να καλύψει τις ανάγκες των διαβητικών σε βιταμίνες και μέταλλα. Οι διαβητικοί έχουν χαμηλά επίπεδα βιταμίνης C, ακόμα και όταν λαμβάνουν αρκετή ποσότητα από τη διατροφή τους (26). Είναι πιθανό ότι η αιτία γι’ αυτό είναι η υπεργλυκαιμία. Τη βιοτίνη δεν μπορείτε να τη λάβετε από την τροφή, αν και μερικές τροφές, όπως οι κρόκοι των αυγών, περιέχουν βιοτίνη. Αντίθετα τα βακτήρια στο έντερό σας την παρασκευάζουν. Και όμως η βιοτίνη αυτή δεν αρκεί για τους διαβητικούς. Μεγάλες δόσεις βιοτίνης που μπορούν να ληφθούν μόνο από διατροφικά συμπληρώματα μπορούν να χαμηλώσουν το σάκχαρο του αίματος βελτιώνοντας την ευαισθησία στην ινσουλίνη (27). Αν έχετε χαμηλά επίπεδα χρωμίου, αυτό θα κάνει τα προβλήματα σακχάρου χειρότερα. Αυξάνοντας τα επίπεδα χρωμίου μπορείτε να βελτιώσετε την αντίσταση στην ινσουλίνη σας. Πολυάριθμες μελέτες δείχνουν ότι η διατροφική πρόσληψη χρωμίου είναι ανεπαρκής (28). Οι διαβητικοί χρειάζονται από 400-1.000 mcg χρωμίου την ημέρα, μια ποσότητα που δεν μπορεί να ληφθεί με τη διατροφή. Για παράδειγμα υπάρχουν μόνο 20 mcg χρωμίου σε μια κούπα μπρόκολο. Πολλοί διαβητικοί έχουν χαμηλά επίπεδα μαγνησίου, ακόμα και αν το λαμβάνουν σε επαρκείς ποσότητες από την τροφή τους. Παρόμοια άνθρωποι με χαμηλά επίπεδα μαγνησίου, ακόμα και αν καταναλώνουν μια επαρκή ποσότητα, έχουν πιθανότητα να πάθουν διαβήτη. Στην πραγματικότητα, τα χαμηλά επίπεδα μαγνησίου θεωρούνται ότι προβλέπουν τον διαβήτη (29). Οι διαβητικοί έχουν πολύ χαμηλά επίπεδα ψευδαργύρου. Αν έχετε χαμηλά επίπεδα ψευδαργύρου, είναι δύσκολο να τα αυξήσετε μόνο μέσα από τη δίαιτά σας – τα συμπληρώματα ψευδαργύρου είναι σχεδόν πάντα απαραίτητα.\nΟι διαβητικοί χρειάζονται συμπληρώματα αντιοξειδωτικών (βιταμίνη C, βιταμίνη Ε, βιταμίνες του συμπλέγματος Β, λιποϊκό οξύ, βιοτίνη, ινοσιτόλη), για να μειώνουν τη βλάβη που προκαλούν οι ελεύθερες ρίζες, καθώς και συμπληρώματα που ρυθμίζουν το σάκχαρο του αίματος (χρώμιο, μαγνήσιο, ασβέστιο, ψευδάργυρος, συνένζυμο Q10). Μπορούν επίσης να λαμβάνουν και βότανα για τον έλεγχο του σακχάρου, όπως τριγωνέλλα-fenugreek, κανέλα, σκόρδο, turmeric και gymnema sylvestre.\nΔείτε: Τριγωνέλλα – Fenugreek: Η Ελληνική χλόη – γραικόχορτος\n«Προϊόντα της φύσης»: Εννοείται πως διαφωνώ κάθετα και κατηγορηματικά με την λήψη συνθετικών βιταμινών και μετάλλων σαν αυτών που κυκλοφορούν στα φαρμακεία, καθώς πρόκειται για ΧΗΜΙΚΑ σκευάσματα που καμία σχεδόν διαφορά δεν έχουν με τα κοινά φάρμακα και τις παρενέργειές τους: Άχρηστα τα συμπληρώματα βιταμινών!\nΣε αντίθεση λοιπόν με αυτά τα βλαβερά σκευάσματα έχω να σας προτείνω:\n– Ένα ισχυρό πολυβιταμινούχο, βασισμένο σε 9 υπερτροφές, που διαθέτει όλες τις βιταμίνες, τα μέταλλα/ιχνοστοιχεία, ένζυμα, κ.α. που χρειάζεται ο οργανισμός, συμπεριλαμβανομένων αυτών που αναφέρονται παραπάνω.\n– σκόρδο και γαϊδουράγκαθο (απαραίτητο για την αποτοξίνωση του συκωτιού), ως συμπληρώματα, για ενισχυμένη δράση, και ΟΠΩΣΔΗΠΟΤΕ\n– Συνένζυμο Q10, επίσης ως συμπλήρωμα διατροφής: Συνένζυμο Q10: Τι είναι, που το βρίσκουμε και πόσο σημαντικό είναι για την υγεία μας.\nΌσοι, λοιπόν, ενδιαφέρεστε να το/τα εντάξετε στην καθημερινή σας διατροφή και έτσι να ενισχύσετε τον οργανισμό σας με τον φυσικότερο τρόπο, επικοινωνήστε στο μέιλ life@proionta-tis-fisis.com\nΔείτε ένα ακόμη δυνατό όπλο ενάντια στον διαβήτη: Σακχαρώδης διαβήτης: Η ωρολογιακή βόμβα του οργανισμού και το ΓΑΝΟΔΕΡΜΑ\nκαι Τα 10 φυτά που μειώνουν τον κίνδυνο εμφάνισης διαβήτη!\n1. Allan C.B., Lutz W., Life without bread: How a low-carbohydrate diet can save your life, 2000\n2. Heine R.J., et al., Management of hyperglycaemia in type 2 diabetes, British Medical Journal, 333, 1200-1204, 2006\n3. Shallenberger F., The type 2 diabetes breakthrough: A revolutionary approach to treating type 2diabetes, 2006\n4. Ludwig D.S., The glycemic index: Physiological mechanisms relating to obesity, diabetes, andcardiovascular disease, Journal of the American Medical Association, 287, 2414-2423, 2002\n5. Gannon M.C., Nuttall F.Q., Effect of a high-protein, low-carbohydrate diet on blood glucosecontrol in people with type 2 diabetes, Diabetes, 53, 2375-2382, 2004\n6. Colhoun H.M., et al., Primary prevention of cardiovascular disease with atorvastatin in type 2 diabetes in the collaborative atorvastatin diabetes study (CARDS): Multicentre randomized placebo-controlled trial, Lancet, 364, 685-696, 2004\n7. Sniderman A.D., et al., Hypertriglyceridemic HyperapoB in type 2 diabetes, Diabetes Care, 25, 579-582, 2002\n8. Liu S., et al., Dietary glycemic load assessed by food-frequency questionnaire in relation toplasma high-density-lipoprotein cholesterol and fasting plasma triacylglycerols in postmenopausalwomen, American Journal of Clinical Nutrition, 73, 560-566, 2001\n9. Garg A., Grundy S.M., Koffler M., Effect of high carbohydrate intake on hyperglycemia, islet function, and plasma lipoproteins in NIDDM, Diabetes Care, 15, 1572-1580, 1992\n10. Garg A., et al., Effects of varying carbohydrate content of diet in patients with non-insulin-dependent diabetes mellitus, Journal of the American Medical Association, 271, 1421-1428, 1994\n11. Samaha F.F., et al., A low-carbohydrate as compared with a low-fat diet in severe obesity,New England Journal of Medicine, 348, 2074-2081, 2003\n12. Yancy W.S., et al., A low-carbohydrate, ketogenic diet verses a low-fat diet to treat obesityand hyperlipidemia, Annals of Internal Medicine, 140, 769-777, 2004\n13. Syvanne M., Taskinen M., Lipids and lipoproteins as coronary risk factors in non-insulindependent diabetes mellitus, Lancet, 350(suppll), 20-23, 1997\n14. Coresh J., et al., Association of plasma triglyceride concentration and LDL particle diameter, density, and chemical composition with premature coronary artery disease in men and women, Journal of Lipid Research, 34, 1687-1697, 1993\n15. Campos H., et al., Low density lipoprotein particle size and coronary artery disease,Arteriosclerosis, Thrombosis, and Vascular Biology, 12, 187-195, 1992\n16. Heijmans B.T., et al., Lipoprotein particle profiles mark familial and sporadic human longevity,PLoS Medicine, 3, 12, 2317-2323, 2006\n17. Dreon D.M., et al., Change in dietary saturated fat intake is correlated with change in mass of large low-density-lipoprotein particles in men, American Journal of Clinical Nutrition, 67, 828-836, 1998\n18. Sjogren P., et al., Milk-derived fatty acids are associated with a more favorable LDL particle size distribution in healthy men, Journal of Nutrition, 134, 1729-1735, 2004\n19. Dreon D.M. et al., Reduced LDL particle size in children consuming a very-low-fat diet is related to parental LDL-subclass patterns, American Journal of Clinical Nutrition, 71, 6, 1611-1616, 2000\n20. Dreon D.M., et al., A very-low-fat diet is not associated with improved lipoprotein profiles inmen with a predominance of large, low density lipoproteins, American Journal of Clinical Nutrition, 69, 411-418, 1999\n21. Williams S.B., et al., Acute hyperglycemia attenuates endothelium-dependent vasodilation inhumans in vivo, Circulation, 97, 1695-1701, 1998\n22. Title L.M., et al., Oral glucose loading acutely attenuates endothelium-dependent vasodilationin healthy adults without diabetes: An effect prevented by vitamins C and E, Journal of the American College of Cardiology, 36, 2185-2191, 2000\n23. Coutinho M., et al., The relationship between glucose and incident cardiovascular events. A metaregression analysis of published data from 20 studies of 95.783 individuals followed for 12,4 years, Diabetes Care, 22, 233-240, 1999\n24. Liu S., et al., Relation between a diet with a high glycemic and plasma concentrations of high-sensitivity C-Reactive Protein in middle-aged women, American Journal of Clinical Nutrition, 75, 492-498, 2002\n25. Shai I., et al., Weight loss with a low-carbohydrate, Mediterranean, or low-fat diet, New England Journal of Medicine, 359, 229-241, 2008\n26. Sinclair A. J., Taylor P.B., Lunec J., et al., Low plasma ascorbate levels in patients with type2 diabetes mellitus consuming adequate dietary vitamin C, Diabetic Medicine, 11, 9, 893-898, 1994\n27. Maebashi M., Makino Y., Kurukawa Y., et al., Therapeutic evaluation of the effect of biotin onhyperglycemia in patients with non-insulin dependent diabetes mellitus, Journal of ClinicalBiochemistry and Nutrition, 14, 211-218, 1993\n28. Anderson R.A., Chromium, glucose intolerance and diabetes, Journal of the American Collegeof Nutrition, 17, 6, 548-555, 1998\n29. Kao W.H., Folsom A.R., Nieto F.J., et al., Serum and dietary magnesium and the risk for type2 diabetes mellitus: The atherosclerosis risk in communities study, Archives of Internal Medicine, 159, 18, 2151-2159, 1999\nΕτικέτες: ΔιαβήτηςΕναλλακτική αντιμετώπισηΙατρικό κατεστημένο\nΑλλεργία: Τι είναι, πως εκδηλώνεται, συμπτώματα και πως αντιμετωπίζεται\nαπό Η τροφή μας το φάρμακό μας · Published 17 Φεβρουαρίου 2017 · Last modified 13 Μαρτίου 2017\nαπό Η τροφή μας το φάρμακό μας · Published 15 Μαρτίου 2014 · Last modified 6 Σεπτεμβρίου 2015\nαπό Η τροφή μας το φάρμακό μας · Published 17 Οκτωβρίου 2013 · Last modified 25 Αυγούστου 2017\nΕπόμενο άρθρο Ο μόνος άνθρωπος που δεν κάνει λάθη είναι εκείνος που δεν κάνει τίποτα\nΠροηγούμενο άρθρο Κάθε άνθρωπος που συναντάτε είναι ένας εν δυνάμει δάσκαλος\nΔιαβήτης-Ινσουλίνη και Διατροφή


Ο Ταγίπ Ερντογάν ανεβάζει τους τόνους | Η ΚΑΘΗΜΕΡΙΝΗ\n15.04.2021 • 06:32\nΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΟΥΠΟΛΗ – ΑΝΤΑΠΟΚΡΙΣΗ. Λίγες ώρες πριν από τη συνάντηση του Ν. Δένδια με τον Μ. Τσαβούσογλου, ο Ερντογάν ανεβάζει τους τόνους στην Ανατ. Μεσόγειο και ανακοινώνει πως η Αγκυρα έχει στόχο να κάνει σεισμικές έρευνες και γεωτρήσεις στις περιοχές του τουρκολιβυκού μνημονίου, ενώ αναφέρει πως στην Κύπρο τα πλοία της Τουρκίας είναι έτοιμα να πλεύσουν, σε περίπτωση που χρειαστεί να επέμβουν! «Eμείς στην Ανατ. Μεσόγειο το μεγάλο μας άλμα το κάναμε με τη συμφωνία που κάναμε με τη Λιβύη. Η Τουρκία με το θέμα της Λιβύης έδειξε την αποφασιστικότητά της και στο ζήτημα των σεισμογραφικών ερευνών και στο θέμα των γεωτρήσεων. Εμείς εκεί, μπορούμε να κάνουμε και σεισμογραφικές έρευνες και γεωτρήσεις. Η Ελλάδα ενοχλήθηκε διότι δεν διαθέτει τέτοια πλοία. Ομως η Ελλάδα δεν έχει και δικαιώματα στην περιοχή όπως έχουμε εμείς», δήλωσε ο Τούρκος πρόεδρος σε συνομιλία με νέους της χώρας του.\nΟ πρόεδρος της Τουρκίας έδειξε σκληρή στάση και στο ζήτημα της Κύπρου. Υποστήριξε πως η Αγκυρα έχει δείξει καλή θέληση και έχει αποσύρει τα πλοία της για συντήρηση, όμως πρόσθεσε πως «είπαμε και κάτι ακόμα, στην Κύπρο δεν θα επιτρέψουμε να σφετεριστούν τα δικαιώματα της βόρειας Κύπρου. Αν χρειαστεί θα επέμβουμε. Τα πλοία μας αυτή τη στιγμή είναι έτοιμα να πλεύσουν. Αν χρειαστούν να γίνουν βήματα, θα τα κάνουν. Εμείς δεν αποφεύγουμε τις συνομιλίες, αρκεί να ξέρουν πως πρέπει να σέβονται την Τουρκία».\nΚατά τη διάρκεια της συνομιλίας, ο κ. Ερντογάν ρωτήθηκε και για τις δηλώσεις του Μάριο Ντράγκι, ο οποίος είχε χαρακτηρίσει τον πρόεδρο της Τουρκίας «δικτάτορα». «Η δήλωση η οποία έχει κάνει ο πρωθυπουργός της Ιταλίας είναι δείγμα ανάγωγης συμπεριφοράς και αγένειας. Εσύ είσαι διορισμένος, δεν έχεις έρθει σε αυτή τη θέση με τις εκλογές. Για να μπορέσεις να πεις μια τέτοια έκφραση για τον Τ. Ερντογάν, πρώτα πρέπει να γνωρίζεις την ιστορία σου. Ομως είδαμε ότι εσύ δεν τη γνωρίζεις», δήλωσε ο κ. Ερντογάν. Μέσα σε αυτό το κλίμα, αναφέρθηκε και στη διώρυγα της Κωνσταντινούπολης, την οποία σχεδιάζει να κατασκευάσει και επανέλαβε πως σε αυτήν δεν θα ισχύει η Συνθήκη του Μοντρέ. Αυτή η θέση του κ. Ερντογάν ενοχλεί ιδιαίτερα τη Μόσχα. Οι δηλώσεις του προέδρου της Τουρκίας δείχνουν πως παρά τις συνομιλίες που έχουν πραγματοποιηθεί, οι θέσεις αλλά και η ρητορική της Τουρκίας δεν έχουν αλλάξει. Υπάρχει η προσπάθεια βελτίωσης των ευρωτουρκικών σχέσεων, όμως στο θέμα των ελληνοτουρκικών, η Αγκυρα προσπαθεί να δείξει πως δεν υποχωρεί.\nΕΡΝΤΟΓΑΝ ΔΕΝΔΙΑΣ ΝΙΚΟΣ ΜΕΒΛΟΥΤ ΤΣΑΒΟΥΣΟΓΛΟΥ ΕΛΛΗΝΟΤΟΥΡΚΙΚΑ ΤΟΥΡΚΟΛΙΒΥΚΟ ΜΝΗΜΟΝΙΟ


kovovoltes: ΒΡΟΧΗ ΣΑΝ ΑΓΑΠΗ...\nΒΡΟΧΗ ΣΑΝ ΑΓΑΠΗ...\n*φωτό, "Musician in the Rain", Robert Doisneau\nΌταν αγαπάς κάτι ή κάποιον αληθινά, το προστατεύεις...Το αγκαλιάζεις να μείνει μακριά απο όσα άσχημα υπάρχουν τριγύρω...\nΤο αποδέχεσαι...Με όλες τις νότες του ή ακόμη και φάλτσο...Απλά το Αγαπάς...\nΓίνεται αγάπη μισή, σε όρια, με κανόνες, λογική, ξερή, χωρίς σταγόνες βροχής πάνω της?\nΕίναι η δύναμη που μεταμορφώνει ένα άνθρωπο σε Άνθρωπο. Αυτή που ανασταίνει, αναζωογονεί, λυτρώνει...\nΣαν τη βροχή...Αν την αφήσεις να σε αγγίξει θα το νιώσεις...\nΚαι μη φανταστείς ότι δεν πονάει επίσης...Κάθετι έχει δύο πλευρές. Πώς να εξαιρεθεί η αγάπη;\nΚαι αυτή η μελωδία...ακόμη να'ρθει να με βρει... Μουρμούρισε κάτι να σε ακολουθήσω...Μια νότα, έστω και φάλτσα, βρεγμένη...Να, σαν αυτή που ο μουσικός θα τραγουδούσε στην...αγάπη του...\nΑναρτήθηκε από kovo voltes... στις 6:11 μ.μ.\nmoutro 12 Οκτωβρίου 2010 - 6:56 μ.μ.\nΒρέχει ε? Το ξέρω, αλλά το κακό της βροχής δεν είναι ότι συννεφιάζει, είναι ότι αντί να την ευχαριστηθείς αναλώνεσαι στο πόσο θα κρατήσει... Καλησπέρα λέω!\nΤσαλαπετεινός 12 Οκτωβρίου 2010 - 7:12 μ.μ.\nείτε με λιακάδα, είτε με βροχή\nκι ας σε τυφλώνει ο ήλιος\nκαι ας σε βρέχουν οι ψιχάλες\nORESTIS 12 Οκτωβρίου 2010 - 8:32 μ.μ.\nBGALE TIS OTOASPIDES APO TA AYTAKIA SOY KAI THA AKOYSEIS KALYTERA...MATHE NA AKOYS...OXI MONO NA BLEPEIS...PERPATA STHN BROXH...TREXE...MYRISE....AKOYSE....FILA...AGAPHSE...\nολα θα πανε καλα... 12 Οκτωβρίου 2010 - 8:42 μ.μ.\nκαλά τα λες αλλά μου φαίνονται ρομαντικά κι άρα ανέφικτα σ ένα μεγάλο βαθμό.Και όχι,αγάπη με όρια και κανόνες ή αγάπη που να πληγώνει δεν υπάρχει.Αντίθετα,η αγάπη,όταν υπάρχει,βρίσκει τον τρόπο και το δρόμο.\n❤ 12 Οκτωβρίου 2010 - 8:55 μ.μ.\nμη με ρωτησεις το γιατι, αλλα πολλες φορες οταν βρεχει ακουω αυτο το τραγουδι\nΝαύτης 12 Οκτωβρίου 2010 - 9:07 μ.μ.\nδεν βρήκα άλλο...\nkovo voltes... 12 Οκτωβρίου 2010 - 9:23 μ.μ.\nΤι θα πει πόσο θα κρατήσει? Πώς να το ξέρεις? Όσο κρατήσει καλόβροχο να'ναι...Καλησπέραααααα\nΒλέμμα μπροστά. Μόνο έτσι προχωράς εξάλλου...Αλλιώς κολλάς εκεί, στο πριν...\nΕάν το εννοείς κυριολεκτικά, λίγο άδικος δεν γίνεσαι? Ακριβώς επειδή ΑΚΟΥΩ με την έννοια τη ουσιώδη και όχι την επιφανειακή βασανίζομαι σε πολλά...Για ξανασκέψου το...\nΡομαντικά ε? Τι να σου πω...Θεωρώ ότι μπροστά στο ΜΠΟΡΩ του ανθρώπου τίποτα δεν είναι ανέφικτο ή ρομαντικό. Το θέμα είναι να το εννοείς και να το πράττεις το ΜΠΟΡΩ, όχι μόνο να το σκέφτεσαι. Και νομίζω μικρή μου, πως ναι, η αγάπη βρίσκει το δρόμο και τον τρόπο, αλλά θέλει να της δώσεις φως για να δει και να πορευτεί...\nΔε σε ρωτάω λοιπόν...Χαμογέλα μου όμως, ναι??\nmar9659 13 Οκτωβρίου 2010 - 12:18 π.μ.\nΜε μαγεύουν πάντα οι σταγόνες της βροχής...\nΚάθε σταγόνα της γίνεται ενας μικρός καθρέφτης\nκαι μας χαρίζει στιγμές που νοτίζουν\nτα συναισθήματα ....\nοταν ειδικά αγαπάς....\nΣταλαγματιά 13 Οκτωβρίου 2010 - 1:45 π.μ.\nΌταν αγαπάς κάτι το προστατεύεις μα το αφήνεις να ανασαίνει δίπλα σου χωρίς να το φυλακίζεις.\nΕιναι δύσκολη η αγάπη, σαν την βροχή!!\nΝηφάλια Μέθη 13 Οκτωβρίου 2010 - 4:28 μ.μ.\nεχω την αισθηση πως αυτο που λαχταρας το γευεσαι ηδη... :)\nνα σου χαριζεται στο αιωνιο ευχομαι!\nομορφο απογευμα να χεις!...οπως το εχει αναγκη η καρδια σου\nkovo voltes... 13 Οκτωβρίου 2010 - 6:23 μ.μ.\nΕπανέρχομαι λοιπόν μετά την τηλεφωνική εξήγηση...Γράφουμε σωστά κάτι για να μην παρεξηγούμαστε μέσα στο χάος της τεχνολογίας...\nΦυσικά και δεν το φυλακίζεις. Και φυσικά και αυτό είναι δύσκολο. Λεπτές ισορροπίες...\nΧμμμ...Δεν θα το έλεγα μικρή μου...Αλλά πάντα έλπίζω...Να μου είσαι καλά...\nCaesar 13 Οκτωβρίου 2010 - 7:55 μ.μ.\nΟ "Musician in the Rain" του Robert Doisneau, έρχεται κάπου κοντά με τον Τ. Λειβαδίτη:\n"Σκληρός, άκαρδος κόσμος,\nπάνω απ' το δέντρο που βρέχεται…"\nΜελοποιήθηκε από τον Γ. Τσαγκάρη με πρώτη εκτέλεση από τον Β. Παπακωνσταντίνου και εμβόλιμη απαγγελία από τον Γ. Μιχαλακόπουλο.\nJohn 13 Οκτωβρίου 2010 - 8:37 μ.μ.\nτ'αγριολούλουδο αντέχει.. Που λέει και ο Στέλιος Καζαντζίδης καλή δύναμη!! Μιας και σε πέτυχα στην τσάρκα μου..\nkovo voltes... 13 Οκτωβρίου 2010 - 9:21 μ.μ.\nΕξαιρετικό...Και έπεσες και σε αγάπες. Και Λειβαδίτης και Μιχαλακόπουλος και κυρίως Μπίλυ!\nΑντέχει, αντέχει μάτια μου...Ακόμη τουλάχιστον. Καλώς πέρασες...\nΑνώνυμος 14 Οκτωβρίου 2010 - 11:42 π.μ.\nkovo voltes... 15 Οκτωβρίου 2010 - 6:23 μ.μ.\nΆραγε λοιπόν βροχή ή δάκρυα?\nΠανέμορφη γραφή αγαπημένης ποιήτριας...\nΑνώνυμος 15 Οκτωβρίου 2010 - 6:39 μ.μ.\nΈκλεισα το μπλογκ αλλά δεν έφυγα... :)\nkovo voltes... 15 Οκτωβρίου 2010 - 7:10 μ.μ.\nΚρίμα ρε Λενάκι...Είχαν ωραία χρώματα οι σκέψεις σου. Να περνάς βόλτα, όμως, να περνάς συχνά...Και να περνάς όμορφα πάνω απ'ολα...\nAurangel 19 Οκτωβρίου 2010 - 12:57 μ.μ.\n"Πώς να εξαιρεθεί η αγάπη;\nΚαι αυτή η μελωδία...ακόμη να'ρθει να με βρει... "\nkovo voltes... 19 Οκτωβρίου 2010 - 5:18 μ.μ.\nολα θα πανε καλα... 23 Οκτωβρίου 2010 - 7:33 μ.μ.\nΝαι,συμφωνώ σε όσα λες για το φως.Η αγάπη άλλωστε,ως γνωστόν,ανθίζει στο φως,όχι στο σκοτάδι.Κάποτε βέβαια ζει στο ημίφως,για διάφορους λόγους.\nΠολύ ωραία η φωτογραφία στον τίτλο του blog.


Νέα διαδικτυακή συνάντηση της Σχολής Γονέων του Δήμου Κηφισιάς\n5 Απριλίου 2021 10:00:57\nΤην Δευτέρα 12 Απριλίου θα πραγματοποιηθεί η 6η διαδικτυακή συνάντηση της Σχολής Γονέων του Δήμου Κηφισιάς, η οποία θα «αγγίξει» ένα θέμα που αφορά σχεδόν όλες τις οικογένειες που έχουν περισσότερα από ένα παιδιά.\nΟι συγκρούσεις μεταξύ αδελφών και τις στάσεις που ενδείκνυται να τηρούν οι γονείς όταν αυτές λαμβάνουν χώρα, αφορά πολλούς, γι’ αυτό με πρωτοβουλία της δημοτικής συμβούλου του δήμου Κηφισιάς και προέδρου της Κοινωνικής Μέριμνας, της ΔΕΠ και των Παιδικών Σταθμών, Κατερίνας Καραλή, προσκαλούνται όλοι οι ενδιαφερόμενοι δημότες να συμμετέχουν ενεργά στη Σχολή Γονέων και κατ’ επέκταση στη συζήτηση.\nΗ δράση θα διαρκέσει από τις 19:00 έως τις 19:45 (με δυνατότητα παράτασης για όσα μέλη επιθυμούν ως τις 20:30). Ο συντονισμός έχει ανατεθεί στη ψυχολόγο, ειδικευόμενη στη Συμβουλευτική, Όλγα Τσικρικά.\nΌπως τονίζεται στο σχετικό κάλεσμα, «είτε έχετε ήδη παιδιά είτε προγραμματίζετε να αποκτήσετε, είστε ευπρόσδεκτοι να δηλώσετε τη συμμετοχή σας στέλνοντας απλώς ένα mail στην ηλεκτρονική διεύθυνση sxoligonewnkifissias@gmail.com από τις 5/4/2021 μέχρι και τις 9/4/2021. Τα μόνα στοιχεία που χρειάζεται να αναφέρετε στο mail αυτό είναι το ονοματεπώνυμό σας και ένα τηλέφωνο επικοινωνίας. Θα τηρηθεί σειρά προτεραιότητας. Μέγιστος αριθμός συμμετεχόντων: 30 άτομα\nΔιαβάστε: «Εμβολιασμός, ο μόνος τρόπος να απαλλαγούμε από τη μάστιγα που μας ταλανίζει»\nTags: Δήμος Κηφισιάςκατερίνα καραλήΣχολή Γονέων


SPECIAL OFFERS: Ανδρικό Τσαντάκι Δερμάτινο Messenger TL141260MO\nΑνδρικό Τσαντάκι Δερμάτινο Messenger TL141260MO\nΈχουμε 329 επισκέπτες και κανένα εγγεγραμένο χρήστη συνδεδεμένους\nΑνδρικό Τσαντάκι Δερμάτινο Messenger TL141260 - Κόκκινο\nΚωδικός Προϊόντος: TL141260MO\nΤο TL Messenger TL141260 είναι ίσως το πιο όμορφο τσαντάκι της συλλογής μας! Είναι προσεκτικά σχεδιασμένο ώστε ώστε χωρίς να είναι ογκώδες, να μπορεί να φιλοξενεί άνετα όλα τα απαραίτητα πράγματα της καθημερινότητας μας. Το TL141260 με πάχος 9cm χωρά όχι μόνο τα κλασσικά αντικείμενα όπως κινητά, πορτοφόλι κτλ, αλλά επίσης χωρά άνετα tablet 10'' και iPad, φωτογραφικές μηχανές, κινητά τηλέφωνα, mp3 συσκευές κτλ. Ιδανικό λοιπόν, για κάθε ημέρα αφου μπορείτε να έχετε τα αγαπημένα σας αντικείμενα, μαζί σας!


Τα όπλα, ο Βόλγας και "ό,τι μας βολεύει" - Ανοιχτό Παράθυρο\nHomeΑναγνώσειςΤα όπλα, ο Βόλγας και «ό,τι μας βολεύει»\nΤα όπλα, ο Βόλγας και «ό,τι μας βολεύει»\nToυ Τέλη Σαμαντά\nΥποθέτω πως είναι γνωστό το διάσημο κάποια εποχή στις φοιτητοταβέρνες τραγούδι «Τι τα θέλουμε τα όπλα / τα κανόνια, τα σπαθιά / να τα κάνουμε εργαλεία να δουλεύει η εργατιά / κλπ, κλπ». Λιγότερο γνωστή όμως είναι η βερσιόν του ίδιου τραγουδιού, όπου οι στίχοι μάλλον προς την αντίθετη κατεύθυνση κινούνται:\n«Βόλγα κόκκινο ποτάμι / Βόλγα, Βόλγα μαγικέ / Βόλγα ρούσικο ποτάμι / των κοζάκων αδερφέ / Πές μας Βόλγα τι έχεις κρύψει / στα βαθειά σου τα νερά / έχω όλμους, πολυβόλα κι άλλα πυρομαχικά / κλπ, κλπ».\nΦαντάζομαι πως η διαφορά είναι σαφής: όταν είμαστε στην απέξω («σε αμυντική κατάσταση του κινήματος», που έλεγαν και οι παλαιότεροι) καλό είναι να παλεύουμε για την ειρήνη και τη νομιμότητα. Απαξ και βρεθούμε στην από μέσα τους δίνουμε και καταλαβαίνουν.\nΚάπως έτσι και με τη Δημοκρατία. Α, και με τους εξοπλισμούς, εννοείται.\n(Το πρωτότυπο πάντως –πανέμορφο- τραγούδι είναι ρώσικο δημοτικό και αναφέρεται στον Στένκα Ράζιν, τη μυθική μορφή των κοζάκων που επαναστάτησε κατά του τσάρου και των βογιάρων στα μέσα του 17ου αιώνα. Εδώ στην εξαιρετική ερμηνεία της χορωδίας του Κόκκινου Στρατού).\nOld Russian Ballad «Stenka Razin» has the distinction of being…


1512: Σαν σήμερα πεθαίνει ο Αμέριγκο Βεσπούτσι, γενοβέζος έμπορος και θαλασσοπόρος | Cretablog\n22 Φεβρουαρίου 20200265\nΔύο ήπειροι πήραν το όνομά του. Η Ευρώπη παραληρούσε με τις πικάντικες ιστορίες που περιέγραφε από τον Νεό Κόσμο. Όμως, 500 χρόνια μετά, μπορούμε να εμπιστευτούμε τα λεγόμενα του Αμέριγκο Βεσπούτσι; του Peter Popham.\nΕίναι φυσικό αρκετοί να ζηλέψουν ένα πρόσωπο που έδωσε το όνομα του όχι μόνο σε μία, αλλά σε δύο ηπείρους. Ο μαθηματικός από την Φλορεντία, που υπήρξε και ο θαλασσοπόρος που, λίγα χρόνια μετά τον Κολόμβο, διέσχισε τον Ατλαντικό, προσεγγίζοντας τη σημερινή Βενεζουέλα και Βραζιλία και φτάνοντας σχεδόν στην Παταγονία, έχει ακούσει κατ’ επανάληψη πολλές κατηγορίες: ψευδόταν εσκεμμένα, ήταν απατεώνας, «ψεύτης τουρσέμπορος» και πολλά άλλα.\nΩστόσο δεν υπάρχει αμφιβολία πως υπήρξε ένας μεγάλος θαλασσοπόρος. ‘Ένας άνθρωπος της επιστήμης και των μαθηματικών, που μεγάλωσε στο πνευματικό θερμοκήπιο της Φλωρεντίας των Μεδίκων και που έκλεισε την καριέρα του με τον Βασιλιά της Ισπανίας να τον τιμά με τον τίτλο του «Pilot Major».\nΕκείνη τη περίοδο, ο Βεσπούτσι βυθίζεται σε χάρτες, διαγράμματα και εικασίες. ‘Εφυγε για το πρώτο ταξίδι του στις 10 Μαΐου 1497 ως ειδικός στη αρχέγονη τέχνη της ναυσιπλοΐας.\nΑυτά ήταν τα λόγια που από την στιγμή που γράφτηκαν, έδωσαν ώθηση στην Ευρώπη. Ο Βεσπούτσι ήξερε τα γεωγραφικά έργα του Πτολεμαίου και είχε περάσει χρόνια ασχολούμενος με χάρτες και γεωγραφικές θεωρίες. Γι’ αυτόν, η ακτή της σύγχρονης Βενεζουέλας και της Βραζιλίας, όπου προσάραξε η αποστολή του, δεν είχαν τίποτα κοινό με τις ζώνες που περιγράφονταν από τους εξερευνητές της Ανατολής. Αντίθετα, ήταν κάτι πολύ πιο συναρπαστικό: ένας κόσμος που κανείς δεν είχε φανταστεί.\n24 Μαρτίου 20200325\n12 Μαρτίου 20200123\n18 Ιανουαρίου 20200166\n27 Σεπτεμβρίου 20180305


υπότιτλοι Monster Man - υπότιτλοι Ελληνικά 1CD srt (ell)\nMonster Man υπότιτλοι Ελληνικά\nMonster Man Ελληνικά υπότιτλοι (2003) 1CD srt\nMonster Man (2003) [DVDRip] [KooKoo]-gre.srt (52782bytes) Εμφάνιση προεπισκόπισης\nMonster.Man.2003.WS.DVDRip.x264-REKoDE.mkv | 795539636 | Ονόματα ταινιών\nMonster Man (2003) [DVDRip] [KooKoo].avi | 947337362 | Ονόματα ταινιών\nMonster.Man.2004.DVDRip.XviD-JbOi.avi | 838746112 | Ονόματα ταινιών\nMonster Man (2003) [DVDRip] [KooKoo]-gre\nAnonymous @ 31/05/2013 . 73x ( 28/01/2018 ) . Προσθήκη στους αγαπημένους . Αναφορά λανθασμένης ταινίας\nΛεπτομέρειες ταινίας Βαθμολογία ταινίας:5.9 / 10 (4003)


Πονοκέφαλο προκαλεί στις Βρυξέλλες η ακύρωση του South Stream – Euractiv Greece\nΠονοκέφαλο προκαλεί στις Βρυξέλλες η ακύρωση του South Stream\n03-12-2014 (ενημερώθηκε: 15-02-2015 )\nΗ επιτυχία της ΕΕ να αναγκάσει το Κρεμλίνο να ακυρώσει τον αγωγό South Stream δημιούργησε μια νέα πρόκληση: μια εναλλακτική ασφαλή παροχή φυσικού αερίου στη νοτιοανατολική Ευρώπη.\nΑν και έγινε πολιτικά «τοξικός» μετά την κρίση στην Ουκρανία, ο αγωγός είχε νόημα για χώρες όπως η Σερβία, η Βουλγαρία και η Ουγγαρία, διότι παρείχε προμήθεια φυσικού αερίου που δεν θα διερχόταν από την Ουκρανία και έτσι υπήρχε λιγότερος κίνδυνος στρέβλωσης της παροχής.\nΚατά καιρούς έχουν προταθεί άλλες ιδέες που θα έδιναν στη νοτιοανατολική Ευρώπη ασφαλείς εναλλακτικές πηγές εφοδιασμού, αλλά καμία από αυτές δεν προχώρησε προχωρήσει όσο ο South Stream, αφήνοντας την περιοχή να αντιμετωπίσει πολλά χρόνια αβεβαιότητας.\nΟ αγωγός θα μετέφερε ρωσικό φυσικό αέριο μέσω της Μαύρης Θάλασσας στη Βουλγαρία, και από εκεί θα κατέληγε μέσω Σερβίας και Ουγγαρίας στην Αυστρία. Τη Δευτέρα η Ρωσία ανακοίνωσε ότι εγκαταλείπει το έργο.\n>>Διαβάστε σχετικά: Η Μόσχα «ακυρώνει» τον South Stream, αναβαθμίζει τον γεωστρατηγικό ρόλο της Τουρκίας\nΗ Μόσχα έπεσε θύμα της καθυστερημένης ζήτησης για φυσικό αέριο από την ΕΕ και τη μείωση των τιμών ενέργειας, αλλά επίσης και της αντίθεσης της Κομισιόν, που ανάγκασε τη Σόφια να «παγώσει» την κατασκευή του αγωγού λόγω της ουκρανικής κρίσης.\nΣτη Βουλγαρία, ο αναπληρωτής Πρωθυπουργός Tomislav Donchev είπε ότι η Βουλγαρία αναμένει τώρα «ειδική προσοχή» από την ΕΕ προκειμένου να μετριαστεί η ζημία. Ο Βούλγαρος Πρωθυπουργός Boiko Borissov θα υπογραμμίσει το θέμα στην επίσκεψή τους στις Βρυξέλλες την Τρίτη (4 Δεκεμβρίου).\n«Εάν δεν υπάρχει σχέδιο, αυτό θα είναι μια απώλεια για τη Βουλγαρία», δήλωσε ο Donchev σε δημοσιογράφους. «Η Βουλγαρία δεν μπορεί να είναι αντικείμενο διαπραγματεύσεων σε αυτή την περίπλοκη γεωπολιτική κατάσταση. Δεν μπορεί να παίξει έναν τέτοιο ρόλο».


Τι σχέση έχουν οι Γερμανοί με τα Ορκ και οι στρατιώτες με τα Χόμπιτ - ΕΛΕΥΘΕΡΙΑ Online\nΤρίτη, 24 Φεβρουαρίου 2015 10:46\nΤι σχέση έχει η περιοχή «No Man’s Land» με τη Μόρντορ, οι θηριωδίες του Α΄Παγκοσμίου με τη Μέση Γη και οι Γερμανοί με τα Ορκ. Ο Τόλκιν, οι στρατιώτες και τα Χόμπιτ\nΟ Τόλκιν εμπνεύστηκε τον Άρχοντα των Δαχτυλιδιών από τις εμπειρίες του στα φονικά μέτωπα του Α΄ Παγκοσμίου Πολέμου. Τι απάντησε όταν τον ρώτησαν εάν τα Ορκ αντιπροσώπευαν τους Γερμανούς; Ο συγγραφέας των βιβλίων του Άρχοντα των Δαχτυλιδιών και του Χόμπιτ πολέμησε στη Μάχη του Σομ και είδε από κοντά τις φρικαλεότητες του πολέμου. Αν και ποτέ δεν μίλησε για τον καιρό που υπηρέτησε στον Βρετανικό Στρατό, ο Α΄ Παγκόσμιος Πόλεμος επηρέασε τον Τόλκιν, κάτι που φαίνεται κυρίως στην συγγραφή του Άρχοντα.\nΟ Τόλκιν φαίνεται ότι ανέσυρε από τη μνήμη του εικόνες από το Δυτικό Μέτωπο και τις ενέταξε μέσα στα βιβλία του. Η περιγραφή των τοπίων στον «Άρχοντα των Δαχτυλιδιών» μοιάζουν με τα ερειπωμένα τοπία του αποκαλούμενου Μεγάλου Πολέμου. «Τα Dead Marshes (βαλτώδης περιοχή με άψυχα κορμιά που κοιτούν τον ουρανό) οφείλουν τη δημιουργία τους στη Βόρεια Γαλλία μετά την Μάχη του Σομ», είχε αναφέρει σε ένα γράμμα ο σπουδαίος συγγραφέας.\n"Η περιοχή «No Man’s Land» ήταν στην ουσία μια άγονη γραμμή μεταξύ των γερμανικών και γαλλικών χαρακωμάτων. Μια περιοχή νεκρή με κατεστραμμένα κτήρια, λάσπη, μπάζα, μεγάλους κρατήρες από τις αμέτρητες οβίδες και άπειρα συρματοπλέγματα".\nΤο τοπίο γινόταν πιο καταθλιπτικό και φρικαλέο με τα χιλιάδες πτώματα που βρίσκονταν εκτεθειμένα και γίνονταν τροφή για τους χιλιάδες αρουραίους. Η παρομοίωση του «No Man´s Land» με το εφιαλτικό τοπίο της Μόρντορ είναι αναπόφευκτη. Η Μόρντορ είναι μια ξερή, αχανής περιοχή γεμάτη με λάκκους. Όπως η άγονη γραμμή μεταξύ των χαρακωμάτων, έτσι και στην Μόρντορ δεν υπάρχει ζωή πέρα από τους στρατιώτες του Εχθρού. Ο Σάουρον έχει καταστρέψει το φυσικό περιβάλλον και τίποτα δεν μπορεί να καρποφορήσει.\n"Ο Φρόντο Μπάγκινς και ο Σαμ Γκάμγκι είναι η προσωποποίηση των βασανισμένων στρατιωτών του Πολέμου"\nΗ κουραστική πορεία των δύο Χόμπιτ που έκαναν μέχρι να καταστρέψουν το Δαχτυλίδι, μοιάζει με το φυσικό και ψυχολογικό μαρτύριο που αντιμετώπισαν οι στρατιώτες στον Α΄ Παγκόσμιο Πόλεμο. Η ανείπωτη πείνα και δίψα των δύο φίλων παραλληλίζεται με την πείνα και δίψα των στρατιωτών στα χαρακώματα. Οι στρατιώτες στο πεδίο μάχης δεν κουβαλούσαν μαζί τους φαγητό και νερό.\nΟι ανελέητοι βομβαρδισμοί διέκοπταν πολλές φορές την τροφοδοσία τροφίμων και αρκετές φορές, στρατιώτες που βρίσκονταν στην πρώτη γραμμή και σε θέσεις παρατήρησης ήταν αδύνατο να προμηθευτούν φαγητό και νερό. Η άσχημη κατάσταση εντεινόταν το καλοκαίρι όταν συχνά δεν υπήρχε πόσιμο νερό στο πεδίο της μάχης.\nΠολλές φορές έχει αναφερθεί ότι τα Ορκ, τα σκοτεινά πλάσματα που πολεμούσαν για τον Σάουρον αντιπροσώπευαν τους Γερμανούς στρατιώτες. Σίγουρα υπάρχουν ομοιότητες. Τα Ορκ για πολλούς μελετητές του έργου του Τόλκιν, παραπέμπουν σε καρικατούρες των γερμανικών στρατευμάτων στα πολεμικά χαρακώματα. Οι Γερμανοί όταν κατέλαβαν το Βέλγιο και την Γαλλία διέπραξαν κτηνωδίες κατά του άμαχου πληθυσμού, έκαψαν βιβλιοθήκες και σκοπίμως κατέστρεψαν κτήρια ιστορικής σημασίας.\nΗ άποψη ότι τα Ορκ έμοιαζαν με την πολεμική μηχανή της Βέρμαχτ, ενισχύθηκε με τα εγκλήματα των Γερμανών κατά τον Β΄ Παγκόσμιο Πόλεμο όταν προχώρησαν σε ακραίες πράξεις με ολοκαυτώματα και γενοκτονίες. Ο ίδιος ο Τόλκιν διέψευσε ότι τα Ορκ αντιπροσώπευαν ένα συγκεκριμένο έθνος, πόσο μάλλον τους Γερμανούς. « Έχω πει και άλλη φορά, ότι ακόμη και τα δαιμόνια/goblins (ανήκουν στα Ορκ) δεν ήταν από την αρχή κακά. Ήταν διεφθαρμένα. Ποτέ δεν ένιωθα έτσι για τους Γερμανούς».\nΤο χρονικό του Πολέμου του Δαχτυλιδιού παρουσιάζει ομοιότητες κυρίως με τον Πρώτο Παγκόσμιο. Το αίσθημα ότι ο πόλεμος δεν θα τελειώσει ποτέ φαίνεται ξεκάθαρα και στον Άρχοντα των Δαχτυλιδιών. Ο πόλεμος εναντίον του Σάουρον και των Σκοτεινών Δυνάμεων δεν παύει ποτέ. Όλες οι νίκες είναι παροδικές, όπως από την αρχή της ιστορίας αναφέρει ο μάγος Γκάνταλφ. «Πάντα μετά από κάθε νίκη και ανάπαυλα, η Σκιά παίρνει διαφορετική μορφή και μεγαλώνει ξανά».\nΟ Μέρι και ο Πίπιν δεν γνώρισαν τον τρόμο και το έντονο ψυχολογικό βάρος που βίωσαν ο Φρόντο και ο Σαμ, στην προσπάθεια τους να καταστρέψουν το Δαχτυλίδι στο Βουνό Ντουμ. Παρόλο που πολέμησαν και τραυματίστηκαν δεν υποβλήθηκαν στο μαρτύριο που πέρασαν ο Σαμ και ο Φρόντο.\n"Τα βιώματα του Φρόντο και του Σαμ ήταν βγαλμένα από την κόλαση και αντικατόπτριζαν αυτό που πέρασαν οι στρατιώτες των χαρακωμάτων".\nΌταν η Αγγλία κήρυξε πόλεμο στη Γερμανία το 1914, ο Τόλκιν σπούδαζε Αγγλική γλώσσα και λογοτεχνία στο Πανεπιστήμιο της Οξφόρδης. Το 1915 μετά την απόκτηση του πτυχίου του, ο Τόλκιν στρατολογήθηκε στον Νέο Στρατό, τον εθελοντικό στρατό που αργότερα συγχωνεύτηκε με τον βρετανικό επαγγελματικό στρατό. Ο Τόλκιν υπηρέτησε ως ανθυπολοχαγός στο 11ο τάγμα του Lancashire Fusiliers και πολέμησε στην πρώτη γραμμή στη μάχη του Σομ. Τρεις μήνες μετά την ανάθεση του ως ανθυπολοχαγός, ο Τόλκιν επέστρεψε στην Βρετανία, καθώς υπέφερε από βαρύ πυρετό που προκλήθηκε από τσιμπήματα ψείρας. Μετά την ανάρρωσή του ταλαιπωρήθηκε από γαστρεντερίτιδα και δεν επέστρεψε στα γαλλικά χαρακώματα. Κατά την παραμονή του στο νοσοκομείο ξεκίνησε να διαμορφώνει στο μυαλό του και να πρωτογράψει την ιστορία του Χόμπιτ και του Άρχοντα.\n"Ο Μεγάλος Πόλεμος αντιπροσώπευε οτιδήποτε ο Τόλκιν μισούσε. Την καταστροφή της φύσης, την τρομακτική επιβολή της τεχνολογίας, την διαφθορά της εξουσίας και τον θρίαμβο της βιομηχανοποίησης"\nΟ Τόλκιν διέκοψε τη λαμπρή του καριέρα, έμεινε μακριά από τη γυναίκα του που την παντρεύτηκε το 1916, έχασε στην μάχη τους δύο καλύτερους φίλους του και έβλαψε την υγεία του. Πέρα όμως από τις αρνητικές συνέπειες έδωσε στον συγγραφέα «τροφή» για τα λογοτεχνικά του έργα, αλλά και την δυνατότητα να εκτιμήσει περισσότερο τις αρετές των συνηθισμένων ανθρώπων που μάχονται για την ελευθερία τους, τη δύναμη της φιλίας και της γενναιότητας, αλλά και την ομορφιά και την ελπίδα που μπορεί να ξεμυτίσει από το πιο σκοτεινό σημείο, όπως φαίνεται και στις φαντασιακές ιστορίες της Μέσης Γης.


Πέθανε ο Γιάννης Κουτουβός - Σελίδα 2 - The Forgotten Scroll\nΤώρα είναι Δευ 13 Ιούλ 2020, 17:47\nΠαρ 20 Απρ 2018, 19:59\nΚαμία σχέση με Μεσσίες ρε, αν είναι δυνατόν. Είπαμε, αν δεν ήταν αυτός θα ήταν άλλος. Ισχύει. Και για τους Σάμπαθ ισχύει. Αλλά εδώ έχουμε το άλλο άκρο.\nGive credit where credit's due. Αυτό είναι. Αυτός ήταν ο πρώτος που έκανε δημοφιλές το χαρντ ροκ και το χέβυ μέταλ στην Ελλάδα και ίδρυσε το περιοδικό που επηρέασε/δίδαξε όσο κανένα άλλο το ελληνικό κοινό. Ε, είναι κάτι σημαντικό. Δεν είπαμε να πέσεις στα πόδια του!\nΠαρ 20 Απρ 2018, 20:01\nκαι όλα αυτά στα πλάσια της επαγγελματικής του ιδιότητας και σαν μέσα προώθησης γιά συγκεκριμένο ρεπερτόριο\nΠαρ 20 Απρ 2018, 20:11\nΡε συ όλοι είναι επαγγελματίες. Αν δεν είχαν κοινό οι ROYAL HUNT θα έρχονταν για να παίξουν σε 20 άτομα στην Ελλάδα; Ασχέτως το ποσο καλοι είναι δλδ. Με την ίδια λογική το μισό underground θα έπρεπε να παίζει τζαμπα όπου το φωνάζουν. Υπάρχουν πολλών λογιών επαγγελματίες είτε μιλάς για μέταλ είτε για ταβέρνες. Κάποιοι ξεχωρίζουν για το Χ Ψ λογο. Από εκεί κ έπειτα δε πρεπει να τίθεται θέμα λατρείας, μεσσία και ιερών αγελάδων.\nΠαρ 20 Απρ 2018, 20:16\nΕγώ πάλι θα φανώ κακός χωρίς να έχω τέτοια πρόθεση και θα πω ότι κάποιοι περισσότερο ωφελήθηκαν από το heavy metal παρά ωφέλησαν... Την δουλειά του έκανε ο Κουτουβός (και δεν έχω αποκομίσει την αίσθηση ότι την έκανε και πολύ καλά) και έτρωγε ψωμάκι, αν δεν ήταν αυτός θα ήταν κάποιος άλλος. Και επειδή υπάρχει αυτή η ιστορία με τους Spitfire απλά δεν μου βγαίνει καμία διάθεση για αγιογραφίες... Heavy metal στην Ελλάδα υπήρχε πριν ανακατευτεί με αυτό ο Κουτουβός και συνέχισε να υπάρχει και αφότου το παράτησε. Το Θεός σχωρέστον ακούγεται πραγματικά ευχή. Κάποιοι απ' ότι βλέπω δεν τον συγχωρούν ούτε στα πεθαμένα του και αυτό κάτι λέει...\nΠαρ 20 Απρ 2018, 22:34\nΝομίζω το πόσο -και το τονίζω το πόσο- ωφελήθηκαν ή ωφέλησαν κάποιοι το Heavy Metal στην Ελλάδα, μπορούμε να το κρίνουμε αν έχουμε συγκεκριμένα μέτρα και σταθμά για την σύγκριση.\nΈκανα μια αναφορά σε συγκεκριμένα πράγματα τα οποία έφεραν την σφραγίδα και το όνομα αυτού του ανθρώπου. Πράγματα που αποδεικνύονται αν κάποιος ανατρέξει σε δίσκους και περιοδικά της εποχής, χωρίς να γενικεύσω. Δεν καταλαβαίνω δηλαδή φίλτατε Τσοβόλα τι ακριβώς εννοείς «Heavy metal στην Ελλάδα υπήρχε πριν ανακατευτεί με αυτό ο Κουτουβός και συνέχισε να υπάρχει και αφότου το παράτησε».\nΕγώ αναφέρθηκα στο ξεκίνημα του πρώτου Ελληνικού Metal περιοδικού, στην επιμέλεια συλλογών, στην υπογραφή Ελληνικής Metal μπάντας με την EMI κτλ.\nΑν έτρωγε ψωμάκι από όλα αυτά; Προφανώς και έτρωγε και μαγκιά του. Δεν ξέρω κανέναν να δουλεύει τσάμπα και το γεγονός ότι ο άνθρωπος -μέσα από τη μουσική βιομηχανία- επέλεξε σε ένα μεγάλο μέρος να ασχοληθεί με το Metal σημαίνει ότι είχε μια ροπή για να το κάνει αυτό, γούσταρε δηλαδή αυτή τη μουσική. Αλλιώς ειδικά την δεκαετία του 80 υπήρχαν πολύ πιο εύκολα καλλιτεχνικά background να στραφεί κανείς -και προφανώς να οικονομήσει και περισσότερα.\nΟ Κουτουβός ήταν και δημοσιογράφος -είχε διατελέσει αρχισυντάκτης στο περιοδικό «Αγόρι» μεταξύ άλλων. Και από αυτήν την σκοπιά στα μάτια μου φαίνεται ακόμα και σήμερα κανονικός ηρωισμός να ξεκινήσεις μονάχος σου περιοδικό για Heavy Metal στην Ελλάδα του 1984, να γίνει όλο αυτό με δικιά σου πρωτοβουλία και να βγει το πρώτο τεύχος εξολοκλήρου από τα χέρια σου, ξαναλέω στην Ελλάδα -ας σκεφτούμε απλά το γενικό background-, του 1984 -ας κάνουμε focus στα μέσα της εποχής-. Νομίζω πως δεν το φορτώνεσαι όλο αυτό επειδή απλά θέλεις να βγάλεις μερικά λεφτά παραπάνω. Δεν ξέρω ίσως είμαι ρομαντικός.\nΑπό διάφορες μπάντες / άτομα κατά καιρούς, έχει ακούστει γκρίνια / κράξιμο για Κουτουβό, υπάρχουν και δημοσιευμένα διάφορα από διάφορους και όποιος έχει αρχεία και τον ενδιαφέρει το θέμα ας ψάξει. Σίγουρα υπάρχουν και μελανές σελίδες στην πορεία του καθένα, και λάθη και εγωισμοί. Αυτά όμως δεν μειώνουν σε τίποτα την γενική του αξία και την προσφορά του.\nΠαρ 20 Απρ 2018, 22:44\nΚαι μόνο που άκουγα την εκπομπή του στα 80ς, τη Rocka Rolla, που αν θυμάμαι καλά είχε σήμα το Ice Nine (του Satriani), θα τον θυμάμαι με συμπάθεια. Τώρα όπως λέει κι ο Count, όσοι εμπλέκονται στη σκηνή, τα λάθη τους περισσοτερο ή λιγότερο τα έχουν κάνει. Και ως γνωστόν το metal και ο θάνατος,στην τελική μας ενώνουν παρά τις όποιες διαφορές μας.\nΠαρ 20 Απρ 2018, 22:53\nΔεν καταλαβαίνω δηλαδή φίλτατε Τσοβόλα τι ακριβώς εννοείς «Heavy metal στην Ελλάδα υπήρχε πριν ανακατευτεί με αυτό ο Κουτουβός και συνέχισε να υπάρχει και αφότου το παράτησε».\nΣε λίγο θα λέγατε ότι χωρίς τον Κουτουβό δεν θα υπήρχαν μεταλλάδες στην Ελλάδα... έχουν γραφτεί τα απίστευτα, μέχρι και ότι όποιος έγινε μεταλλάς στα 80's (δεν με αφορά αλλά anyway) το οφείλει στον Κουτουβό...\nΤώρα σε τσουβαλιάζω με άλλους, αλλά το μεσσιανικό πνεύμα που σας διακατέχει είναι περίπου το ίδιο...\nΠαρ 20 Απρ 2018, 22:59\nΕγώ στα 80ς φίλε έπαιζα με κουβαδάκια και έτρωγα Φοφίκο. Το Μέταλ ήρθε πολύ μετά.\nΔιαβάζοντας και λίγη ιστορία όμως έμαθα να σέβομαι όσους πρόσφεραν -με αποδείξεις- κάτι σε αυτό.\nΚαι ΟΚ απλά λέω ένα ευχαριστώ από αυτό το βήμα με αφορμή έναν θάνατο.\nNothing more than that in my case.\nΠαρ 20 Απρ 2018, 23:11\nμην ψάχνουμε καλά και σώνει γιά μεσσίες και φάρους\nΔεν ξέρω αν από αυτό το νήμα προκύπτει κάποια ροπή αγιοποίησης. Τουλάχιστον όχι από την πλευρά μου. Ένα παρόμοιο κείμενο θα μπορούσα να γράψω για τον οποιοδήποτε είχε προσφέρει κάτι για το Metal την οποιαδήποτε εποχή. Αναφέρθηκα σε συγκεκριμένα πράγματα που έκανε και καλώς ή κακώς άφησαν το στίγμα τους.\nΔεν μπορώ να γνωρίζω αν το κίνητρο ήταν μονάχα οικονομικό, πάντως όπως λέει και ο Vic εκ του αποτελέσματος φαίνεται πως ο άνθρωπος έκανε πολλά παραπάνω από ότι ένα απλό στέλεχος σε μια δισκογραφική. Το έκανε για την καύλα ή για την κόνομα ή εν τέλη και για τα δύο; Δεν γνωρίζω. Το αποτέλεσμα όμως έμεινε.\nΑ και μιας και λέτε για Liege Lord και Manilla. Αν θυμάμαι καλά το πρώτο τεύχος του Heavy Metal είχε μεταφρασμένη κριτική Warlord - Deliver Us στην οποία δεν πλέκετε και το εγκώμιο της κυκλοφορίας - ούτε όμως γίνεται και βαρβάτο θάψιμο.\nδεν ξέρω αν ακούγομαι κάπως, ξαναλέω δεν έζησα ΚΑΘΟΛΟΥ την εποχή του και αν τον διάβαζα στο Αγόρι (ήμουν φανατικός) θα το έκανα χωρίς να το ξέρω. αλλά υπάρχουν άτομα στο χώρο που έδρασαν (και δρουν) χωρίς να πάρουν σεντ πίσω. και δυστυχώς δεν γίνεται να μην κάνω τις συγκρίσεις. ο μακαρίτης είχε πίσω του τις πλάτες της Νο 1 πολυεθνικής! ήταν καλός σε αυτό που έκανε οπότε το γλυκό έδεσε! όταν σταμάτησε να έχει αυτές τις πλάτες απλά ΕΞΑΦΑΝΙΣΤΗΚΕ από τη φάση και πήγε σε άλλους χώρους!\nΣάβ 21 Απρ 2018, 20:39\nΜπορούμε να κρίνουμε μονάχα από το αποτέλεσμα. Δεν μπορούμε να μιλήσουμε ούτε για προθέσεις, ούτε για κάτι άλλο.\nΚαι το αποτέλεσμα πιο ήταν; Έγιναν κάποια πράγματα που είχαν την σφραγίδα του, πράγματα σημαντικά για το Metal που γουστάρουμε σε μια εποχή πρωτόγονη για την φάση και αυτό δεν τίθεται υπό αμφισβήτηση.\nΑπό εκεί και πέρα αν τα έκανε όλα αυτά από ένα επαγγελματικό πόστο, αν επέλεξε να αποσυρθεί ή να αλλάξει πορεία, αυτά δεν μειώνουν στα μάτια τα δικά μου, την αξία των γεγονότων / πεπραγμένων που ανέφερα.\nΣτο κάτω κάτω της γραφής είναι πιο τίμιο να πεις - αλλάζω πόστο γιατί θέλω να οικονομήσω, παρά να τα τσεπώνεις πουλώντας τρουίλα όπως κάνουν κάποιοι σήμερα. Λέω εγώ τώρα!\nΣάβ 21 Απρ 2018, 20:56\nτο δίκιο σου βουνό, συμφωνώ απόλυτα\nτο αποτέλεσμα όμως εγώ προσωπικά ΔΕΝ μπορώ να το απομονώσω από όλους τους υπόλοιπους παράγοντες γιατί το κίνητρο παίζει μεγάλο ρόλο\nπως να το κάνουμε, είναι αλλιώς να παράξεις κάτι στα πλαίσια της επαγγελματικής σου ιδιότητας και αλλιώς με ανιδιοτελή συνεισφορά\nΣάβ 21 Απρ 2018, 21:05\nΞέρει κανένας Κουτουβικά παρασκήνια εποχής 89-90 τότε που έπαιξε η φάση με το όνομα της μπάντας; Ο Λογγινίδης κατηγορεί ευθέως την εταιρεία (άρα τον Κουτουβό; Στο documentary του Die Fighting δεν τον κατονομάζει) ότι παραπλάνησε και ψάρωσε την μπάντα ότι τα δικαιώματα του ονόματος ανήκουν στην εταιρεία και δεν μπορεί να το χρησιμοποιεί η μπάντα χωρίς την έγκρισή της.\nΣάβ 21 Απρ 2018, 21:07\nΚαι γιατί το θίγω... Επειδή αν ισχύει το θεωρώ άκρως ανήθικη συμπεριφορά. Και ξεφεύγει τελείως από τα πλαίσια της συζήτησης περί προσφοράς του Κουτουβού και αν η προσφορά αυτή ήταν κάτι ξεχωριστό ή προέκυψε απλά στα πλαίσια της επαγγελματικής του δραστηριότητας... Εδώ μιλάμε για κανονικό ρίξιμο αν αληθεύουν οι κατηγορίες του Λογγινίδη.


ΚΙΝ.ΑΛΛ. και Ισπανία | Η Εφημερίδα των Συντακτών\nAP PHOTO / EUROKINISSI\nΕΝΤΥΠΗ ΕΚΔΟΣΗ 14.11.2019, 14:22\nΚΙΝ.ΑΛΛ. και Ισπανία\nΕχουν περάσει τέσσερις ημέρες από τις εκλογές στην Ισπανία και δύο από την προγραμματική συμφωνία που συνήψαν για τον σχηματισμό κυβέρνησης συνεργασίας οι ηγέτες των Σοσιαλιστών και του Podemos, Πέδρο Σάντσεθ και Πάμπλο Ιγκλέσιας αντίστοιχα. Κι όμως στο Κίνημα Αλλαγής, ακόμη να γίνει η παραμικρή δημόσια αναφορά, πλην ενός αμήχανου ανεπίσημου σχολιασμού από κομματικές πηγές, που περιορίστηκαν να επικρίνουν τον ΣΥΡΙΖΑ, ο οποίος χαιρέτισε ως θετική την εξέλιξη.\nΟύτε καν μια συγχαρητήρια ανάρτηση δεν έκανε η Φώφη Γεννηματά για την επιτυχία του φίλου και συντρόφου Πέδρο Σάντσεθ και προφανώς η επίμαχη «αφωνία» της, καθώς και των υπόλοιπων στελεχών της Χαριλάου Τρικούπη, οφείλεται στο γεγονός ότι οι ίδιοι ξορκίζουν αυτό το μοντέλο συνεργασίας Σοσιαλιστών - Αριστεράς. Είτε λόγω του «λαϊκιστή» Τσίπρα είτε γιατί κάποιοι προτιμούν για εταίρο τη Δεξιά του κ. Μητσοτάκη.\nΟταν πάντως ο Σάντσεθ είχε κερδίσει τις εκλογές του περασμένου Απριλίου, η επικεφαλής του ΚΙΝ.ΑΛΛ. δήλωνε ότι η νίκη του δίνει έμπνευση σε όλους και αποτελεί «μήνυμα αισιοδοξίας και ελπίδας για την προοδευτική αλλαγή στην Ευρώπη». Αραγε τώρα, που οι Σοσιαλιστές στην Ισπανία συμφώνησαν να συγκυβερνήσουν με την Αριστερά, ποιο μήνυμα στέλνουν σε Ελλάδα και Ευρώπη;\nΥΓ.: Οσο για το «καρφί» που (ορθά) έριξαν από το ΚΙΝ.ΑΛΛ. για τη συνεργασία ΣΥΡΙΖΑ-ΑΝ.ΕΛΛ., η άβολη για εκείνους πραγματικότητα είναι ότι ο χορός της Ακροδεξιάς σε κυβερνήσεις συνεργασίας είχε ανοίξει το 2011 με τη συμμετοχή στην κυβέρνηση Παπαδήμου του ΛΑΟΣ του Γιώργου Καρατζαφέρη, τον οποίο είχε αποδεχτεί και νομιμοποιήσει τότε το ΠΑΣΟΚ, παίρνοντας μέρος στο ίδιο σχήμα.\nΔΗΜΗΤΡΗΣ ΚΟΥΚΛΟΥΜΠΕΡΗΣ 12.03.2016, 22:38\nΗ σοσιαλδημοκρατία, ο Τσίπρας και το προοδευτικό μέτωπο\nΈγινε άραγε σοσιαλδημοκράτης ο Τσίπρας, παραμένει αριστερός ή μήπως έχει δίκιο στις απόψεις της η πρόεδρος του ΠΑΣΟΚ που υποστήριξε ότι ο ΣΥΡΙΖΑ είναι «ένα λαϊκιστικό κόμμα της κομμουνιστικής Αριστεράς»; Και...\nΔΗΜΗΤΡΗΣ ΚΟΥΚΛΟΥΜΠΕΡΗΣ 29.07.2015, 22:54\nΟ ρεαλισμός του Αλέξη και η δυσπιστία της Φώφης\nΔύσπιστη για τη στροφή Τσίπρα στο ρεαλισμό η Φώφη Γεννηματά, η οποία έχει τους λόγους της να ανησυχεί για το ενδεχόμενο ο ΣΥΡΙΖΑ να κάνει αποδεκτές πιο ήπιες θέσεις...


Basketblog.gr | NBA | NBA | Ανώτεροι στο Ντάλας οι Κλίπερς (vid)\nΑνώτεροι στο Ντάλας οι Κλίπερς (vid)\nΤην έδρα των Μάβερικς άλωσαν οι Κλίπερς, που επανήλθαν στη δεύτερη θέση της βαθμολογίας.\n22.01.2020 09:35 / Βasketblog\nΜόλις δύο ομάδες δεν αγωνίστηκαν χθες και αυτές φρόντισαν να μας ανταποδώσουν την αναμονή με τον καλύτερο δυνατό τρόπο. Έπειτα από ένα πραγματικό ντέρμπι, οι Λος Άντζελες Κλίπερς πέρασαν από την έδρα των Ντάλας Μάβερικς με 107-110.\nΤο παιχνίδι ήταν κλειστό από την αρχή, με τους γηπεδούχους ωστόσο να έχουν το πρώτο λόγο. Η διαφορά στο πρώτο δεκάλεπτο έφτασε μέχρι και το +7 (24-17) για την ομάδα του Ρίκ Κάρλαιλ, η οποία όμως στο τέλος του δωδεκάλεπτου είχε εξαλειφθεί, με τους Κλίπερς να φέρνουν το ματς στα ίσα (25-25).\nΑπό το δεύτερο τέταρτο και έπειτα, οι φιλοξενούμενοι φάνηκε να αποκτούν τον έλεγχο του παιχνιδιού, διατηρώντας ένα προβάδισμα 7-8 πόντων ως και τα πρώτα λεπτά της τέταρτης περιόδου. Εκεί, οι Τεξανοί με ένα μικρό ξέσπασμα έφεραν το παιχνίδι στο καλάθι (80-82). Από εκεί και πέρα, είχαμε ντέρμπι ολκής, με τις δύο ομάδες να ανταλλάσουν συνεχώς καλάθια. Τη διαφορά στο τέλος έκανε για την ομάδα του Ντοκ Ρίβερς η μεγάλη ευστοχία από τη γραμμή των 7,25. Με 4 συνεχόμενα τρίποντα στα τελευταία λεπτά, οι Κλίπερς διατήρησαν απόσταση ασφαλείας από τους γηπεδούχους, παίρνοντας μία σπουδαία νίκη.\nΚορυφαίοι για τους νικητές ο Καγουάι Λέοναρντ που σημείωσε 36 πόντους και 11 ριμπάουντ. Ο σούπερ-σταρ φόργουορντ σημείωσε το μεγαλύτερο καλάθι του αγώνα, όταν με το σκορ στο 103-107 ευστόχησε σε σουτ τριών πόντων για δώσει αέρα 7 πόντων στην ομάδα του. Άξιοι συμπαραστάτες του ο Λου Ουίλιαμς (16 πόντοι) και ο Λάντρι Σάμετ (19 πόντοι).\nΓια το Ντάλας, ο Λούκα Ντόντσιτς ήταν για ακόμη μία φορά μαγευτικός με 36 πόντους, 10 ριμπάουντ και 9 ασίστ. Παρόλα αυτά κανένας άλλος δεν κατάφερε να ξεχωρίσει.\n2.Μαϊάμι Χιτ (43 αγώνες, 30 νίκες, 13 ήττες)\n3.Τορόντο Ράπτορς (43 αγώνες, 29 νίκες, 14 ήττες)\n4.Μπόστον Σέλτικς (42 αγώνες, 28 νίκες, 14 ήττες)\n6.Φιλαδέλφεια 76ers (45 αγώνες, 29 νίκες, 16 ήττες)\n5.Ιντιάνα Πέισερς (44 αγώνες, 28 νίκες, 16 ήττες)\n7.Ορλάντο Μάτζικ (44 αγώνες, 21 νίκες, 23 ήττες)\n9.Ντιτρόιτ Πίστονς (44 αγώνες, 16 νίκες, 28 ήττες)\n10.Σικάγο Μπουλς (45 αγώνες, 16 νίκες, 29 ήττες)\n12.Ουάσινγκτον Ουίζαρντς (42 αγώνες, 14 νίκες, 28 ήττες)\n11.Σάρλοτ Χόρνετς (45 αγώνες, 15 νίκες, 30 ήττες)\n14.Νιού Γιορκ Νικς (44 αγώνες, 12 νίκες, 32 ήττες)\n15.Ατλάντα Χοκς (44 αγώνες, 10 νίκες, 34 ήττες)\n1.Λος Άντζελες Λέικερς (43 αγώνες, 34 νίκες, 9 ήττες)\n2. Λος Άντζελες Κλίπερς (44 αγώνες, 31 νίκες, 13 ήττες)\n3.Ντένβερ Νάγκετς (43 αγώνες, 30 νίκες, 13 ήττες)\n4.Γιούτα Τζαζ (43 αγώνες, 30 νίκες, 13 ήττες)\n6.Χιούστον Ρόκετς (42 αγώνες, 26 νίκες, 16 ήττες)\n7.Οκλαχόμα Σίτι Θάντερ (44 αγώνες, 25 νίκες, 19 ήττες)\n8.Μέμφις Γκρίζλις (42 αγώνες, 20 νίκες, 23 ήττες)\n9.Σαν Αντόνιο Σπερς (42 αγώνες, 19 νίκες, 23 ήττες)\n11.Φοίνιξ Σανς (43 αγώνες, 18 νίκες, 25 ήττες)\n12. Νιού Ορλίνς Πέλικανς (44 αγώνες, 17 νίκες, 27 ήττες)\n13.Μινεσότα Τίμπεργουλβς (43 αγώνες, 15 νίκες, 28 ήττες)\n14.Σακραμέντο Κινγκς (43 αγώνες, 15 νίκες, 28 ήττες)\n15.Γκόλντεν Στέιτ Ουόριορς (45 αγώνες, 10 νίκες, 35 ήττες)


Δ.ΑΣΦ. 535/1262030/2019 Προαιρετική συνέχιση της ασφάλισης σύμφωνα με τις διατάξεις του άρθρου 10 του ν. 2874/2000 – Nepa


Ολική η καταστροφή της παραγωγής φασολιού σε Πρέσπα και Καστοριά - Food Business\nHome / Εμπορευματα / Ολική η καταστροφή της παραγωγής φασολιού σε Πρέσπα και Καστοριά\nin Εμπορευματα 14/10/2021\nΟ πρόεδρος του Συνεταιρισμού “Πελεκάνος” της Πρέσπας Κώστας Ναπαλντίδης ανέφερε ότι “έπεσαν τουλάχιστον 160 χιλιοστά βροχής τις τελευταίες ημέρες κάνοντας αδύνατη την είσοδο στα χωράφια, ενώ βρισκόμαστε στο στάδιο της συγκομιδής”. Εξήγησε δε, ότι “μόνο το 5% της παραγωγής έχει αλωνιστεί κι έχει μπει στις αποθήκες, ενώ τα υπόλοιπα φασόλια είναι στα χωράφια και λόγω της υγρασίας και των νερών κινδυνεύουν είτε να μουχλιάσουν είτε φουσκώσουν”.\nΟ κ. Ναπαλντίδης εξέφρασε την απογοήτευσή του από την εξέλιξη αυτή, εξηγώντας πως μετά τους καύσωνες του Ιουνίου και του Ιουλίου, που επηρέασαν σε μεγάλο βαθμό την καρποφορία των φασολιών, ήρθαν οι βροχές για να δώσουν στους παραγωγούς το τελειωτικό χτύπημα. “Παρατείναμε κάποιες ημέρες την περίοδο της συλλογής του φασολιού για να ανακτήσουμε κάτι από το χαμένο έδαφος της παραγωγής μας εξαιτίας του καύσωνα και μας βρήκαν οι βροχές. Ακόμη και αύριο εάν άλλαζαν οι καιρικές συνθήκες και είχαμε ηλιοφάνεια ώστε να στεγνώσουν τα χωράφια και να μπορέσουμε να μπούμε να αλωνίσουμε, είναι ζήτημα εάν καταφέρναμε να μαζέψουμε 500 τόνους από τους 3500 που συνήθως παράγουμε στην Πρέσπα. Πρόκειται για ολική καταστροφή”, επισήμανε.\nΑπό την πλευρά του, ο περιφερειακός σύμβουλος Καστοριάς αρμόδιος για θέματα αγροτικού χώρου και παραγωγός φασολιών Θωμάς Μάνος σημείωσε ότι χθες έγινε έκτακτη σύσκεψη υπό τον πρόεδρο του ΕΛΓΑ για εκτίμηση της κατάστασης και αποφασίστηκε ότι ο Οργανισμός θα προβεί σε οριζόντιες αποζημιώσεις, ενώ τέθηκε στόχος έως τον προσεχή Νοέμβριο, οι παραγωγοί να έχουν λάβει τα χρήματα για τη ζημιά της παραγωγής τους. Στη δυτική Μακεδονία υπάρχουν 1520 παραγωγοί φασουλιών, εκ των οποίων 1100 είναι στην Καστοριά και 350 στην Πρέσπα κι ως εκ τούτου, “η ενίσχυση τους κρίνεται άμεση γιατί θα υπάρχει πρόβλημα επιβίωση για τις οικογένειές τους”, τόνισε.\nPrevious: Coca-Cola 3Ε: Δωρεά 1 εκατ. ευρώ για αποκατάσταση των πυρόπληκτων περιοχών της Αττικής\nNext: Η ΕΛΛΑ-ΔΙΚΑ ΜΑΣ υποδέχεται την εταιρία Πρόκος στα μέλη της\nΚαταχωρήθηκε ως ΠΓΕ η Αφρίνα Μεσολογγίου\nΗμερίδα για την διαχείριση ασφάλειας στην εφοδιαστική αλυσίδα κρέατος


Φανταστικά χριστουγεννιάτικα στολίδια από την Φάτσα-Κάρτα | Eviaportal.gr\nΑρχική/Lifestyle/Φανταστικά χριστουγεννιάτικα στολίδια από την Φάτσα-Κάρτα\nΦανταστικά χριστουγεννιάτικα στολίδια από την Φάτσα-Κάρτα\nΕίτε μένετε στην πόλη είτε σε χωριό, η χριστουγεννιάτικη διακόσμηση του εξωτερικού σας χώρου, θα είναι μια από τις ασχολίες προετοιμασίας των χριστουγέννων.\nΤο εσωτερικό του σπιτιού έχει ιδιαίτερη φροντίδα, αλλά και η επιλογή των χριστουγεννιάτικων διακοσμητικών για τους εξωτερικούς χώρους είναι εξίσου σημαντική.\nΕμείς σας προτείνουμε υπέροχα χριστουγεννιάτικα στολίδια από το κατάστημα Φάτσα-Κάρτα που θα σας φέρουν χαρά και και γιορτινές νότες ανεμελιάς.\nΟι τιμές ξεκινούν από 2,5 ευρώ εώς 40 ευρώ.\nKατάστημα Φάτσα Κάρτα – Είδη Δώρων\nevportal2012-12-06T00:31:04+03:006 Δεκεμβρίου 2012, 0:31|Categories: Lifestyle|


Κοροναϊός : Η Αττική στο «μάτι» του κοροναϊού - Πού εντοπίζονται τα κρούσματα του Λεκανοπεδίου | in.gr\nΚοροναϊός : Η Αττική στο «μάτι» του κοροναϊού – Πού εντοπίζονται τα κρούσματα του Λεκανοπεδίου\n22 Μαρτίου 2021, 17:57\nΣταθερά σε πολύ δύσκολη κατάσταση παραμένει η Αττική, η οποία εξακολουθεί να καταγράφει τα μισά -περίπου- κρούσματα του συνόλου της χώρας, παρά το lockdown που βρίσκεται σε ισχύ\nΣυγκεκριμένα, το Λεκανοπέδιο καταγράφει 801 από τα συνολικά 1.707 κρούσματα που ανακοίνωσε σήμερα ο ΕΟΔΥ. Αυτός άλλωστε είναι και ο λόγος που οι πληροφορίες μιλούν για «φρένο» στα σενάρια για άνοιγμα της οικονομίας, το οποίο είχε προγραμματιστεί για την επόμενη Δευτέρα.\nΣχετικά άρθρα: ➤ Κοροναϊός : Στη Ρωσία για επανεξέταση του Sputnik ο Ευρωπαϊκός Οργανισμός Φαρμάκων ➤ Κοροναϊός : Ποιες περιοχές «γονατίζει» η πανδημία – Αναλυτικά η κατανομή των 1.707 κρουσμάτων ➤ Κοροναϊός : 1.707 νέα κρούσματα και 69 θάνατοι – Στους 681 οι διασωληνωμένοι\nΆποψη Από «το ΠΑΣΟΚ κατέστρεψε τη χώρα» στο «ΠΑΣΟΚ σώσε μας» 2 λεπτά πριν\nΚόσμος Βρετανίδα υπουργός: Αν κάνετε τρεις δουλειές και δεν τα βγάζετε πέρα, τότε… δουλέψτε περισσότερο 4 λεπτά πριν\nFizz Ο Βασίλης Κικίλιας είχε γενέθλια και η Τζένη Μπαλατσινού του ευχήθηκε με τον πιο τρυφερό τρόπο 11 λεπτά πριν\nΕλλάδα Νέες έρευνες για ύποπτες ενέργειες στον «βιασμό» της 24χρονης στη Θεσσαλονίκη 12 λεπτά πριν\nΕλλάδα Καραμπόλα τεσσάρων φορτηγών στη Λάρισα - Εγκλωβίστηκε οδηγός 12 λεπτά πριν\nΕλλάδα Κατεπείγουσα εισαγγελική έρευνα για την αυτοκτονία 12χρονου στα Κάτω Πατήσια - Ευθύνεται το Blackout Challenge; 12 λεπτά πριν\nΚοινοποίηση: Κοροναϊός : Η Αττική στο «μάτι» του κοροναϊού – Πού εντοπίζονται τα κρούσματα του Λεκανοπεδίου


Πέδρο Μαρτίνς: «Να είμαστε ο εαυτός μας, προφανώς πρέπει να παίζει Champions o Ολυμπιακός» | Flash.gr\nFlash.gr / Αθλητισμός / Πέδρο Μαρτίνς: «Να είμαστε ο εαυτός μας, προφανώς πρέπει να παίζει Champions o Ολυμπιακός»\nΠέδρο Μαρτίνς: «Να είμαστε ο εαυτός μας, προφανώς πρέπει να παίζει Champions o Ολυμπιακός»\nΠως σχολίασε ο Πέδρο Μαρτίνς την κλήρωση του Ολυμπιακού στα play off του Champions League.\nΕΠΙΜΕΛΕΙΑ Παναγιώτης Αλεξανδρόπουλος 01.09.2020 | 18:43 UPDATE: 18:44\nΟ Πέδρο Μαρτίνς έδωσε τo στίγμα του για το εμπόδιο που θα κληθεί να ξεπεράσει ο Ολυμπιακός στα play off του Champions League μέσω της ιστοσελίδας του συλλόγου. Ο Πορτογάλος τεχνικός έδειξε να μην έχει προτίμηση ανάμεσα σε Ερυθρό Αστέρα και Ομόνοια και επεσήμανε ότι οι Πειραιώτες πρέπει να είναι ο εαυτός τους, παρουσιάζοντας συγκέντρωση και σοβαρότητα στα συγκεκριμένα ματς.\n«Προφανώς ο Ολυμπιακός είναι μια ομάδα που πρέπει να παίζει στην ανώτερη διοργάνωση, στο Champions League, και γι αυτό προετοιμαζόμαστε. Ξέρουμε τι σημασία έχει αυτό για όλους», σχολίασε ο 50χρονος τεχνικός.\n«Παίξαμε με την Ομόνοια ένα φιλικό, αλλά με διαφορετικές συνθήκες τότε και για τις δύο ομάδες. Τα πράγματα έχουν αλλάξει πολύ. Τον Ερυθρό Αστέρα τον γνωρίζουμε πολύ καλά. Δεν θα πρέπει να ξεχνάμε ότι βρισκόμαστε σε μια διαφορετική κατάσταση. Θα είναι ένας αγώνας πλέι οφ όπου θα πρέπει να είμαστε συγκεντρωμένοι, σοβαροί και να είμαστε ο εαυτός μας, ο Ολυμπιακός.\nΔεν μπορούμε να έχουμε προτιμήσεις. Θα περιμένουμε να μάθουμε τον αντίπαλό μας για να προετοιμαστούμε κατάλληλα. Προφανώς ο Ολυμπιακός είναι μια ομάδα που πρέπει να παίζει στην ανώτερη διοργάνωση, στο Champions League, και γι αυτό προετοιμαζόμαστε. Ξέρουμε τι σημασία έχει αυτό για όλους».\nΝίζνι - Χίμκι\nΠαρί Σεν Ζερμέν - Βόλφσμουργκ\nΓάνδη - Ντιναμό Κιέβου\nΊντερ Μαϊάμι - Νιου Γιορκ Ρεντ Μπουλς\nΗλιάνα Παπαγεωργίου: Η ερώτηση που την έφερε σε δύσκολη θέση [vid]\n23.09.2020 | 19:01\n23.09.2020 | 18:53


Πίτσα και τηλεόραση: Όσο μεγαλύτερη τόσο το καλύτερο - Sputnik Ελλάδα\n04:17 24 ΣΕΠΤΕΜΒΡΙΟY 2020\n© CC0 / igorovsyannykov\n16:04 05.08.2020 (ΕΝΗΜΕΡΩΘΗΚΕ 16:14 05.08.2020) Λήψη σύντομου url\nΔεν υπάρχει καλύτερος συνδυασμός για μια βραδιά στο σπίτι από μια καλή ταινία, μια νόστιμη πίτσα, πιτζάμες και φυσικά πολύ καλή παρέα.\nΟι ταινίες ως γνωστόν δεν βλέπονται εύκολα χωρίς κάτι για μασούλημα.\nΗ καθαριότητα είναι μισή αρχοντιά: Μαμά-ρακούν πλένει την πίτσα πριν τη φάει\nΆλλοι τρώνε ποπκόρν, άλλοι πατατάκια αλλά όλοι συμφωνούν πως ο καλύτερος συνδυασμός είναι ταινία και πίτσα.\nΑυτό φαίνεται πως έχει γίνει απολύτως κατανοητό από την εταιρεία Samsung και τη Dominos που συνεργάστηκαν προσφέροντας κουπόνια σε μαθητές και τους γονείς τους.\nΗ παραπάνω κατηγορία μπορεί να κερδίσει από 20 έως 100 δολάρια σε δωροκάρτες Domino's Pizza με την αγορά επιλεγμένων smart TV της Samsung στο Best Buy.\nΤα επιλεγμένα μοντέλα προέρχονται από τη σειρά Samsung Class 8 της Samsung, μια σειρά έξυπνων τηλεοράσεων που κυκλοφόρησε τον περασμένο Φεβρουάριο.\nΤο πιο σημαντικό όμως από όλα είναι πως όσο πιο μεγάλη είναι η πίτσα τόσο μεγαλύτερη είναι η αξία της δωροκάρτας που κερδίζει κανείς.\nδώρο, κουπόνια, προσφορές, τηλεόραση, πίτσα