11 εύκολοι τρόποι για να εξασκήσετε την αυτοεξυπηρέτηση που δεν κοστίζουν μια δεκάρα, σύμφωνα με τους ειδικούς - Χρονολόγηση\n11 εύκολοι τρόποι να εξασκήσετε την αυτοεξυπηρέτηση που δεν κοστίζουν μια δεκάρα, σύμφωνα με τους εμπειρογνώμονες\nΤης Γεωργίνας Μπερμπάρι 24 Ιουλίου 2018\nΟπουδήποτε γυρίζετε αυτές τις μέρες, υπάρχει μια απίστευτη έμφαση που δίνεται στην αυτο-φροντίδα με τη μορφή μάσκας προσώπου, λουτρών φυσαλίδων και άλλων (έντονων, υπερτιμημένων) προϊόντων που ισχυρίζονται ότι εξαλείφουν το άγχος σας και σας βοηθούν να βρείτε ~ εσωτερική ειρήνη ~. Ειλικρινά, όμως, μερικές φορές απλά δεν έχετε το χρόνο, πόσο μάλλον τα χρήματα για τέτοιες περίπλοκες αγορές και τελετουργίες. Ακόμα, αυτό δεν σημαίνει ότι πρέπει να αγνοήσετε τον εαυτό σας ή τις ανάγκες σας. Υπάρχουν τόσοι πολλοί εύκολοι τρόποι να εξασκηθείτε στην αυτοεξυπηρέτηση που δεν θα κοστίσει ούτε μία δεκάρα ή παίρνετε ένα τεράστιο κομμάτι της ημέρας σας, αλλά θα σας αφήσει ακόμα να αισθάνεστε συγκεντρωμένοι, ισορροπημένοι και γεμάτοι αυτοπεποίθηση.\nΣύμφωνα με την Kea Meyers Duggan, έναν προπονητή ζωής και σταδιοδρομίας και τον ιδρυτή του The Aha! Το έργο, η αυτο-φροντίδα οποιουδήποτε είδους είναι ζωτικής σημασίας, και δεν πρέπει ποτέ να βουρτσίζεται στην άκρη. «Φαίνεται ότι είμαστε σε αυτή την κουλτούρα, όπου πάντα βρισκόμαστε στο επόμενο πράγμα, αλλά ποτέ δεν εκτιμούμε ή δεν κάνουμε απολογισμό σε αυτό που μόλις πετύχαμε», λέει ο Duggan στην Elite Daily μέσω ηλεκτρονικού ταχυδρομείου. «Ή, απλώς γεμίζουμε τα ημερολόγιά μας με απασχολημένο έργο ή συναντήσεις και κοινωνικές εκδηλώσεις και χώρους όπου δίνουμε τον χρόνο, τα ταλέντα και την εμπειρία μας μακριά από τους άλλους πριν προχωρήσουμε ποτέ στον εαυτό μας».\nΑκούγεται οικείο? Λοιπόν, η έκχυση από ένα άδειο κύπελλο, συχνά, μπορεί να σας αφήσει να αισθανθείτε υποτιμημένο, στραγγισμένο και ακόμη και επιδεινωμένο - αλλά εκεί έρχονται οι απλές πρακτικές αυτοεξυπηρέτησης. »Η αυτοεξυπηρέτηση είναι ένας τρόπος να γεμίσετε τη δεξαμενή φυσικού αερίου ή το δικό σας κύπελλο ', λέει ο Duggan. «[Η φροντίδα για τον εαυτό σου] δεν είναι εγωιστική. είναι πραγματικά το αντίθετο. Αν δεν αναπληρώσετε το μυαλό, το σώμα και το πνεύμα σας, δεν μπορείτε να περιμένετε να είστε ικανοί να δώσετε αποτελεσματικά στους άλλους.\nΕδώ είναι 11 εύκολες πρακτικές αυτο-φροντίδας που θα γεμίσουν το μεταφορικό σου φλιτζάνι στο χείλος, έτσι ώστε να μπορείς να ρίξεις ελεύθερα και γενναιόδωρα και με τη σειρά σου να μπορείς να ζήσεις τη ζωή σου εξ ολοκλήρου όπως την αξίζεις.\nΔοκιμάστε το 'Breathing Box'\nΗ εκμάθηση του πώς να αναπνέει σωστά ακούγεται σαν ένα τόσο απλό πράγμα, αλλά στην πραγματικότητα μπορεί να είναι ένας τέτοιος μετασχηματιστής όταν πρόκειται για την ανακούφιση του στρες, ειδικά όταν το άγχος απλά χτίζει και χτίζει και χτίζει.\nΗ αναπνοή από το κουτί είναι μία από τις αγαπημένες συμβουλές της Duggan για αυτο-φροντίδα που μοιράζεται με τους πελάτες της, επειδή είναι μια απίστευτα εύκολη μέθοδος γείωσης στον εαυτό σας κάθε φορά που αισθάνεστε άγχος ή αγωνία.\nτα καλύτερα προσιτά σεξ παιχνίδια\nΈνα από τα καλύτερα πράγματα για αυτή την τεχνική αναπνοής, λέει ο Duggan, είναι ότι μπορείτε να το κάνετε σχεδόν οπουδήποτε. Εδώ είναι πώς γίνεται: Πρώτα, εκπνέετε κάθε αέρα στους πνεύμονές σας. Αναπνεύστε αργά, γεμίζοντας πρώτα την κοιλιά σας (ειδικότερα το διάφραγμα) και μετά τους πνεύμονές σας, για τέσσερις. Ο Duggan λέει ότι είναι πολύ σημαντικό εδώ να είσαι πολύ εκ προθέσεως στην εισπνοή σου. Στη συνέχεια, κρατήστε την αναπνοή σας για τέσσερα δευτερόλεπτα, στη συνέχεια εκπνεύστε σιγά-σιγά για έναν αριθμό τεσσάρων.\nΟρίστε υγιή όρια\nΠότε είναι η τελευταία φορά που ορίζετε κάποια σαφή και αναγκαία όρια σε μια κατάσταση όπου ήταν καθυστερημένη; Jennifer L. FitzPatrick, ένας κλινικός κοινωνικός λειτουργός με άδεια και συγγραφέας του βιβλίου Κρουαζιέρα μέσω Caregiving, λέει στην Elite Daily ότι η κορυφαία συμβουλή της αυτο-φροντίδας για τους πελάτες της είναι να είναι πιο προσεκτικός στα όρια. «Πολλοί από εμάς χρειάζονται περισσότερα όρια στη ζωή μας. Ο καθορισμός ορίων είναι κρίσιμος για την αυτοεξυπηρέτηση, έτσι δεσμεύστε να ορίσετε σταθερά όρια με όλους στη ζωή σας », λέει.\nΣκεφτείτε πού πρέπει να λέτε «όχι» πιο συχνά στη ζωή σας για να μειώσετε το άγχος σας. Ίσως είναι στη ρομαντική σχέση σας, σε συνεργασία με τους συναδέλφους σας, στην οικογένειά σας ή ακόμα και στις δικές σας φιλίες. «Όταν δεν θέτουμε όρια, τα προγράμματά μας γίνονται ανεξέλεγκτα και εξαντλούμε τον εαυτό μας», λέει ο FitzPatrick. «Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο η υγιής οριοθέτηση είναι τόσο σημαντική για την καλή ψυχική υγεία».\nΑπενεργοποιήστε την τεχνολογία κατά τη διάρκεια του καφέ ή του τσαγιού σας\nΣύμφωνα με τη Sarah Thacker, θεραπευτή και προπονητή υγείας που ειδικεύεται στην εργασία με γυναίκες που αγωνίζονται με συναισθηματικό φαγητό, μια παράλογη απλή αλλά απίστευτα χρήσιμη πρακτική αυτοεξυπηρέτησης φροντίζει να διακόψει όλες τις μορφές τεχνολογίας το πρώτο πράγμα το πρωί - δεν σημαίνει ηλεκτρονικό ταχυδρομείο, κοινωνικά μέσα ή τηλεόραση μέχρι να τελειώσετε να απολαμβάνετε και να απολαμβάνετε το πρωινό σας. «Ενώ παίρνετε το πρωινό σας καφέ ή το τσάι σας, πάρτε ένα λεπτό για να αναπνεύσετε βαθιά», λέει ο Thacker στην Elite Daily μέσω ηλεκτρονικού ταχυδρομείου. Αυτό θα σας βοηθήσει να ξεκινήσετε την ημέρα σας σε ένα εντελώς καθαρό σχιστόλιθο, χωρίς την αναμονή να ανησυχείτε για το τι χρειάζεται να γίνει ή τι θα ακολουθήσει.\nΗ Lisa Olivera, άδεια γάμου και οικογενειακού θεραπευτή στο Όουκλαντ, Καλιφόρνια, λέει στην Elite Daily ότι η ευγνωμοσύνη γενικά είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να εξασκηθείτε στην αυτο-φροντίδα, αλλά τι Πραγματικά οδηγεί το σπίτι πρακτικής παρακολουθεί τα πράγματα για τα οποία είστε ευγνώμονες - ειδικά τα μικρά πράγματα που διαφορετικά θα μπορούσατε να ρίξετε στην καθημερινότητά σας.\n«Είτε γράφοντας μια καθημερινή λίστα, μοιράζοντας με κάποιον αγαπημένο, ή απλά δίνεις προσοχή εσωτερικά, η ευγνωμοσύνη συμβάλλει στην ευεξία μας και σε ό, τι είναι καλό στη ζωή μας, το οποίο βοηθά πολύ κατά τη διάρκεια στιγμών άγχους ή συντριβής», λέει ο Olivera.\nπώς να εμπιστεύεστε περισσότερο σε μια σχέση\nΑνάκληση μίας θετικής μνήμης\nΜια άλλη σούπερ απλή μέθοδος αυτοεξυπηρέτησης περιλαμβάνει την απλή πράξη ανάκλησης μιας θετικής μνήμης όταν αισθάνεστε συγκλονισμένοι από τη ζωή. Σύμφωνα με την Jessica Tappana MSW, LCSW, ιδρυτή και διευθυντή της Aspire Counseling, το μόνο που χρειάζεται να κάνετε γι 'αυτό είναι να κλείσετε τα μάτια σας, να πάρετε μια βαθιά ανάσα και να θυμηθείτε μια στιγμή που αισθανθήκατε πραγματικά ευτυχισμένη. «Προσπαθήστε να θυμηθείτε μια πολύ συγκεκριμένη στιγμή (γνωστή και ως« στέκεται στην παραλία με τα κύματα που πλένουν τα πόδια σας », σε αντίθεση με τα γενικότερα« που πηγαίνουν στις διακοπές »), και να σκεφτείτε όσο το δυνατόν περισσότερες λεπτομέρειες για τη στιγμή αυτή». Η Tappana λέει στην Elite Daily.\nΤι είδατε εκείνη τη στιγμή που σε έκανε να αισθάνεσαι τόσο χαρούμενος; Τι άλλο έκανε εκείνη η στιγμή να νιώθεις; Τι μυρίζεις ή δοκιμάζεις; Τι ακούγεται γύρω σου; Πάρτε το χρόνο για να bask in όλα από αυτές τις μνήμες - αυτό είναι τα δικα σου χρόνος.\nΑφαιρέστε τους λογαριασμούς κοινωνικών μέσων που δεν σας εξυπηρετούν\nΠου πηγαίνετε σε ένα ξεφάντωμα ξεφάντωμα μπορεί να ακούγεται ασήμαντο, αλλά το φιλτράρισμα τροφοδοσίας κοινωνικών μέσων σας είναι απαραίτητο μερικές φορές, ειδικά αν έχετε αρχίσει να παρατηρήσετε συνήθως αισθάνεστε σαν χάλια κάθε φορά που θα πάτε σε οποιαδήποτε από τις εφαρμογές κοινωνικών μέσων σας.\nΗ Sara Weinreb, ιδρυτής της λίστας M, η οποία είναι ένας οδηγός για να ζήσετε τη ζωή σας χωρίς άγχος, συνιστά την αφαίρεση των λογαριασμών Instagram που σας κάνουν να αισθάνεστε άσχημα για τον εαυτό σας με οποιοδήποτε τρόπο, σχήμα ή κοιτώνα. «Αν κάποιος στο Instagram σας εκφοβίσει, σας κάνει να νιώθετε κατώτερος ή σας δίνει σοβαρό FOMO, δώστε του ένα unfollow», λέει ο Weinreb στην Elite Daily. «Κάνε το Instagram έμπνευση και όχι φθόνο».\nΚαι αν χρειάζεστε ιδέες των ανθρώπων να ακολουθήσουν που πάντα την κρατούν πραγματική AF, εδώ είναι ένα εξαιρετικό μέρος για να ξεκινήσετε.\nΘρέψτε το σώμα σας με τα πράγματα που σας κάνουν να αισθανθείτε το καλύτερο\nΜερικές φορές η αυτο-φροντίδα μπορεί πραγματικά να είναι τόσο απλή όσο η τείνις στις πιο βασικές ανάγκες σας. Ο προπονητής καριέρας και ευεξίας Ili Rivera Walter, Ph.D., λέει ότι θυμόμαστε να πίνουμε συνεχώς νερό καθ 'όλη τη διάρκεια της ημέρας και φροντίζοντας να μην παραλείπουμε τα γεύματα, θα δείξουμε στο σώμα σας πόσο πραγματικά αγαπάτε και φροντίζετε γι' αυτό.\n«Θυμηθείτε, είστε φυσικός άνθρωπος που χρειάζεται τροφή όλη την ημέρα», λέει ο Walter στην Elite Daily. «Η παραβίαση των γευμάτων και των σνακ μπορεί να οδηγήσει σε ευερεθιστότητα και απόσπαση της προσοχής».\nΣοβαρά, ρωτήστε τον εαυτό σας αυτή την ερώτηση: Πότε είναι η τελευταία φορά που δεν κάνατε απολύτως τίποτα; Ή καλύτερα ακόμα, πότε είναι η τελευταία φορά που κάνατε απολύτως τίποτα και στην πραγματικότητα απολαμβάνουν κάθε δευτερόλεπτο του χωρίς αισθάνεστε ένοχοι για το γεγονός ότι δεν κάνατε τίποτα;\nΜπορεί να φαίνεται σαν μια παράξενη ιδέα να προγραμματίζετε κυριολεκτικά «να μην κάνετε τίποτα» ως μέρος της καθημερινής σας ρουτίνας, αλλά σύμφωνα με τον φυσιοθεραπευτή ιατρό Δρ Pamela Reilly, είναι πραγματικά ένας πολύ καλός τρόπος για να εξασκήσετε την αυτο-φροντίδα. «Αντιμετωπίστε την προγραμματισμένη ώρα και δώστε την ίδια προτεραιότητα με οποιαδήποτε άλλη συνάντηση στο ημερολόγιό σας», λέει ο Reilly στην Elite Daily. «Ο προγραμματισμός της αυτοεξυπηρέτησης βοηθάει να είναι μια τακτική συνήθεια αντί για ένα σπάνιο περιστατικό».\nΚάντε τον ύπνο μια προτεραιότητα\nΕάν δεν αναβάλλετε, χάνετε - αυτό είναι το σύνθημα, έτσι; Η Lisa Akers, βοτανολόγος που εργάζεται με ανθρώπους για να βελτιώσει τις ρουτίνες αυτο-φροντίδας τους, μπορεί σίγουρα να πάρει πίσω από αυτό. «Η ύπαρξη του ύπνου ως προτεραιότητα είναι ίσως η πιο σημαντική [μορφή αυτοεξυπηρέτησης]», λέει η Elite Daily. «Ο ύπνος είναι αυτό που σας επιτρέπει να επαναφορτίσετε και να ανοικοδομήσετε. Δεν μπορείτε να τρέξετε στον καφέ για πάντα. Δεν μπορείτε;\nΠραγματική συζήτηση, όμως, ο Akers κάνει σπουδαίο ότι η ενέργεια που παίρνετε σήμερα κλέβεται από αύριο - και τελικά, εξαντλείτε την ενέργεια του αύριο. 'Sleep ας πάρεις (πλησιέστερα προς) πίσω στο ίχνος », λέει. «Όλοι έχουμε λιγότερο ύπνο από ό, τι πιστεύουμε και προσθέτοντας μόνο ένα επιπλέον 15 με 20 λεπτά στο κρεβάτι μας κάνει να νιώθουμε πιο ξεκούραστοι και ενεργητικοί το πρωί».\nΠεριπλανηθείτε τον εαυτό σας με τις μυρωδιές που σας κάνουν ευτυχισμένους\nΑυτός ίσως δεν έχει ξεπεράσει ποτέ το μυαλό σας, αλλά ο Angel Hoodye, MS, LPCS, CART, ιδιοκτήτης της Συμβουλευτικής Ανθισμένης Ελπίδας, ορκίζεται από την προσωπική φροντίδα με αρώματα. «Έχετε μια καταπραϋντική μυρωδιά που σας περιβάλλει με το να βάζετε ένα άρωμα που πραγματικά σας αρέσει ή χρησιμοποιώντας μια απαλότητα που σας κάνει να αισθάνεστε καλά», λέει η Elite Daily.\nΟι διαφορετικές μυρωδιές, λέει ο Hoodye, μπορούν να επηρεάσουν τις διαθέσεις σας με μερικούς ισχυρούς τρόπους. Φυσικά, μερικοί άνθρωποι αγαπούν τη μυρωδιά του καφέ, ενώ άλλοι αγαπούν τη μυρωδιά των εσπεριδοειδών, οπότε το ίδιο άρωμα δεν θα λειτουργήσει αναγκαστικά για όλους σε ό, τι αφορά την αυτο-φροντίδα.\n«Πιέστε ένα ρολό λάδι αρωματοθεραπείας στην τσάντα σας ή πιέστε τον εαυτό σας με το αγαπημένο σας σπρέι σώματος και ξεσπάστε το σπίτι. Πάρτε την ημέρα και κατακτήστε τα όνειρά σας, 'Hoodye λέει.\nΣ 'αγαπώ από τους ανθρώπους\nΚοιτάξτε στον καθρέφτη και πείτε 'Σ 'αγαπώ'\nΝαι, αυτό είναι σίγουρα λίγο τυρώδες, αλλά αυτό δεν το καθιστά λιγότερο αποτελεσματικό. Σύμφωνα με την ευτυχία και την επιτυχία προπονητή Susan Rose, αυτο-φροντίδα και αυτο-αγάπη συμβαίνουν χέρι-χέρι, πράγμα που σημαίνει ότι το πρώτο θα πρέπει σίγουρα να περιλαμβάνει ντους τον εαυτό σας με λατρεία και θετικότητα. «Κοίτα στον καθρέφτη και πες« σε αγαπώ »δυνατά», λέει η Rose στο Elite Daily. «Αυτό το απλό τελετουργικό αυτοεξυπηρέτησης βελτιώνει την εμπιστοσύνη, την παραγωγικότητά σας και σας κάνει πιο υγιείς (όπως κάνουν γενικά οι θετικές δηλώσεις)».\nΟ Ρόουζ λέει ότι μπορεί να γελάσεις ακόμα λίγο, ενώ το κάνεις αυτό, γιατί ναι, αυτό είναι λίγο ~ extra ~, αλλά με κάθε σοβαρότητα, αξίζετε να ακούτε αυτές τις λέξεις τουλάχιστον μία φορά την ημέρα. «Η αυτοεξυπηρέτηση είναι σημαντική για την ψυχική σας υγεία επειδή είναι μια πράξη σεβασμού», λέει. «Όλοι θέλουμε να αγαπάμε και να σεβόμαστε, και αν φροντίζεις καλά, τότε θα ακολουθήσουν και άλλοι».\n20 Τα καλύτερα χτενίσματα μεσαίου μήκους για άντρες\n20+ Παραδείγματα κοπής πληρώματος: Μια εξαιρετική επιλογή για τους σύγχρονους άντρες\n30 χτενίσματα που πρέπει να δοκιμάσετε για γυναίκες άνω των 40 ετών\nΤύποι ξεθωριάζει για το σύγχρονο τζέντλεμαν\n6 2020 Όμορφες ομορφιές για να κάνετε το νέο έτος σας το πιο Glam One ακόμα\nΚορυφαία 30+ επαγγελματικά χτενίσματα για άντρες


Βουλή: Τον Απρίλιο τα τελικά στοιχεία για το πρωτογενές | Πολιτική | News 24/7\nΒουλή: Τον Απρίλιο τα τελικά στοιχεία για το πρωτογενές\nΟ πρόεδρος της ΕΛΣΤΑΤ ενημέρωσε την αρμόδια επιτροπή της Βουλής, διευκρινίζοντας ότι τα σημερινά στοιχεία είναι προσωρινά. Δεν απέκλεισε την αναθεώρησή τους τον Απρίλιο. Τι ανέφερε για τον "παρατηρητή" του ΔΝΤ\nnews247 15 Φεβρουαρίου 2017 21:53\nΣτις 21 Απριλίου θα γνωστοποιηθούν όλα τα τελικά στοιχεία για το δημοσιονομικό πρωτογενές αποτέλεσμα του 2016, σύμφωνα με τον πρόεδρο της ΕΛΣΤΑΤ Θανάση Θανόπουλο.\nΕνημερώνοντας την αρμόδια Επιτροπή της Βουλής σχετικά με την πορεία εκτέλεσης του προϋπολογισμού κατά το διάστημα Μαΐου - Δεκεμβρίου 2016 της Ανεξάρτητης Αρχής, ο Θανάσης Θανόπουλος διευκρίνισε ότι τα στοιχεία που υπάρχουν αυτήν την στιγμή είναι προσωρινά και δείχνουν μια προσωρινή κατάσταση για το 2016 και θα υπάρξει ακριβής εικόνα τον Απρίλιο του 2017, χωρίς να αποκλείει ότι μπορεί τότε να γίνει αναθεώρηση τους.\n«Θα μπορούμε να ξέρουμε ποιο είναι το τελικό πρωτογενές δημοσιονομικό αποτέλεσμα στις 21 Απριλίου. Είμαστε σε διαδικασία διαλόγου με την Γιούροστατ, για να δούμε τα καινούργια στοιχεία που θα είναι διαθέσιμα, για να μπορώ να απαντήσω αν επιβεβαιώνονται οι σημερινές εκτιμήσεις. Μένουν αυτά να επιβεβαιωθούν από την τελική απογραφική διαδικασία τον Σεπτέμβριο του 2017. Εμείς δεν κάνουμε προβλέψεις, αλλά βραχυχρόνιες εκτιμήσεις», τόνισε ο επικεφαλής της ΕΛΣΤΑΤ.\nΠαράλληλα, ο Θανάσης Θανόπουλος έκανε γνωστό ότι στην ΕΛΣΤΑΤ, θα υπάρχει παρατηρητής του ΔΝΤ στην καταγραφή των ετήσιων δημοσιονομικών αποτελεσμάτων λέγοντας χαρακτηριστικά: «Στην τελευταία επίσκεψη διαλόγου της Γιούροστατ στην Αθήνα, μας ζήτησε να υπάρχει παρατηρητής του ΔΝΤ. Για λόγους διαφάνειας εμείς με χαρά δεχτήκαμε να υπάρχει παρατηρητής του ΔΝΤ, γιατί δεν έχουμε κάτι να φοβηθούμε τόσο για τις πηγές, όσο και για τις μεθόδους που χρησιμοποιεί η ΕΛΣΤΑΤ. Υπάρχουν ″θεματάκια″ εμπιστευτικότητας μονάδων ή φορέων, τα σεβόμαστε και ισχύουν και για το ΔΝΤ και για όλους τους χρήστες. Ελπίζω ότι το ΔΝΤ που είναι μεγάλος χρήστης της ΕΛΣΤΑΤ, να αναγνωρίσει τα στοιχεία που εμπιστεύεται η Γιούροστατ».\nΑπαντώντας στον αρμόδιο τομέαρχη της ΝΔ Χρήστο Σταϊκούρα, που τον κάλεσε να σχολιάσει τα όσα επισημαίνει το ΔΝΤ στην έκθεση του περί συνεχιζόμενων πολιτικών παρεμβάσεων και επικαιροποίησης στοιχείων, είτε για ΑΕΠ, είτε για πρωτογενές πλεόνασμα υπό το δυσμενέστερον, ο πρόεδρος της ΕΛΣΤΑΤ αντέτεινε ότι είναι θέμα τεχνικό και δεν έχει σχέση με πολιτική παρέμβαση.\n«Μπορείτε να πείτε ότι ήμασταν υπεραισιόδοξοι σε σχέση με τον περσινό Απρίλιο. Σε κάθε περίπτωση η έννοια μας είναι, ότι πληροφορία θα έχουμε να την ενσωματώσουμε στα δεδομένα μας ακόμα και αν είναι δυσάρεστο κομμάτι, όπως για παράδειγμα το να μειώνεται το ΑΕΠ που είναι κακά νέα. Δουλειά μας είναι να τα μεταφέρουμε όλα τα δεδομένα, όπως είναι και όχι να τα παρουσιάσουμε μαθηματικά ωραία», τόνισε και πρόσθεσε: «Δεν μπορώ να φανταστώ τη συσχέτιση με τις πολιτικές παρεμβάσεις. Πίεση εγώ πολιτική δεν είχα καμία μέχρι στιγμής. Αυτό το θεωρώ πολύ θετικό, για μένα και εύχομαι να συνεχιστεί και στο μέλλον. Δεν νομίζω ότι η αναφορά του ΔΝΤ για συνεχιζόμενη πίεση έχει να κάνει με εμένα και το έργο μου».\nΚληθείς να σχολιάσει την έκθεση του ΔΝΤ, που αναφέρεται σε επιφυλάξεις ως προς τα χρηματοοικονομικά στοιχεία, ο πρόεδρος της ΕΛΣΤΑΤ ανέφερε όντως υπάρχει ασυμφωνία μεταξύ ΕΛΣΤΑΤ και Τράπεζας της Ελλάδος, αλλά αυτό έχει να κάνει με την ερμηνεία τους.\n«Η δική μας ερμηνεία, είναι ερμηνεία που δίνει η Γιούροστατ. Το ΔΝΤ έβαλε στον πίνακα επιφυλάξεις για τα χρηματοοικονομικά στοιχεία, γιατί δεν συμβαδίζουν με της Τράπεζας της Ελλάδος, η οποία έχει διαφορετικό τρόπο ερμηνείας των συγκεκριμένων συναλλαγών. Βρισκόμαστε όμως, σε πορεία διαλόγου με την Τράπεζα της Ελλάδος, υπάρχει γνωμοδότηση της Ευρωπαϊκής Επιτροπής, στην οποία προσέφυγε η ίδια η τράπεζα, σύμφωνα με την οποία η εκτίμηση της ΕΛΣΤΑΤ είναι σωστή», επεσήμανε.\nΠαράλληλα, υπογράμμισε ότι η ανεξαρτησία της ΕΛΣΤΑΤ έχει κατοχυρωθεί με ρητό τρόπο στο θεσμικό πλαίσιο του 2009, που ενσωμάτωσε τον κοινοτικό κανονισμό, σημείωσε ότι «διανύσαμε μεγάλο θετικό δρόμο από το 2012 μέχρι σήμερα στην ικανοποίηση των κανόνων» και πρόσθεσε ότι υπάρχουν ακόμα κενά και πράγματα που πρέπει να γίνουν.\n«Έχει γίνει πρόοδος. Υπάρχουν θέματα που προχώρησαν στο ελληνικό θεσμικό στατιστικό πλαίσιο και άλλα που δεν έχουν προχωρήσει. Η νομοθέτηση δεν είναι πάντα επαρκής», είπε.\nΑπαντώντας σε άλλη ερώτηση του βουλευτή του Ποταμιού Γιώργου Αμυρά σχετικά με τα «Greek statistics» , υπογράμμισε ότι δεν υπάρχουν άλλα στοιχεία της ΕΛΣΤΑΤ και άλλα της Γιούροστατ, η οποία τα επικυρώνει και αν έχει επιφυλάξεις βάζει αστερίσκους και πρόσθεσε ότι «είμαστε τυχεροί που τα τελευταία χρόνια δεν έχουμε αστερίσκους και αυτό δείχνει ότι μας εμπιστεύονται».


Εργασία: Προώθηση Ξάνθη - Σεπτέμβρης 2021 (Tώρα πρόσληψη!) - Jooble\nΕργασία Προώθηση Ξάνθη\n...(Ξάνθη) Περιγραφή Θέσης Οι κάτοχοι των θέσεων θα είναι υπεύθυνοι για την παράδοση των φοιτητικών ταυτοτήτων (πάσο) και την προώθηση προγραμμάτων στους νεοεισαχθέντες φοιτητές στα συνεργαζόμενα καταστήματα της εταιρείας στην Ξάνθη. Απαραίτητα Προσόντα •...


κηπουρική, φυτοκομία - μηχανήματα και συσκευές | Ιταλία | επιχειρήσεις\nΒενετία και Βένετο (91)\nΚαταντσάρο και Καλαβρία (12)\nΜιλάνο και Λομβαρδία (98)\nΜπάρι και Απουλία (32)\nΜπολόνια και Εμίλια - Ρομάνια (88)\nΝεάπολη και Καμπάνια (25)\nΠαλέρμο και Σικελία (39)\nΡώμη και Λάτσιο (44)\nΤεργέστη και Φριούλι, Βενέτσια - Τζούλια (18)\nΦλωρεντία και Τοσκάνη (38)\nΚηπουρική, φυτοκομία - μηχανήματα και συσκευές (635)\nΓεωργία και δασοκομία - μηχανήματα και εξαρτήματα (97)\nΓεωργικά συστήματα και εξοπλισμός (218)\nΤρακτέρ και ρυμούλκες γεωργικής χρήσης (119)\nΚηπουρική, φυτοκομία και ανθοπωλεία - είδη και εξοπλισμός (266)\nΚιγκαλερίας είδη και υλικά (9)\nΚλαδευτικά μηχανήματα (98)\nΠότισμα και άρδευση - εγκαταστάσεις (36)\nΤρακτέρ με ερπύστριες (48)\nΔασοκομία και δενδροκομία - μηχανές και εξοπλισμός (43)\nΜε άριστα εξοπλισμένο απόθεμα ανταλλακτικών, είμαστε αξιόπιστοι τόσο στην πώληση των ειδών μας όσο και στην εγγύησή τους. Μεγάλη γκάμα από γκάμα χορτοκοπτικές μηχανές, μίνι τρακτέρ, θεριστικές... Προμηθευτής: Κηπουρική, φυτοκομία - μηχανήματα και συσκευές | Σόμπες θέρμανσης | σομπες | ειδη κηπουρικης\nΗ Carbogreen δραστηριοποιείται στον τομέα των γεωργικών μηχανημάτων και στον τομέα των εξοπλισμών για την εκτροφή βοοειδών. Ηγετική επιχείρηση στον τομέα των μηχανών δημιουργίας και συντήρησης χώρων... Προμηθευτής: Κηπουρική, φυτοκομία - μηχανήματα και συσκευές | Εκτροφή - μηχανήματα και εξοπλισμός | εξαεριστες | αναγεννητριες αχυροστρωμνης για βοοειδη | θραυστηρες για αχυροστρωμνες βοοειδων [+] ενταφιαστες φυτων | μεικτες για αχυροστρωμνες βοοειδων\nΙΤΑΛΊΑ - Boretto\nΠρομηθευτής: Κηπουρική, φυτοκομία - μηχανήματα και συσκευές | μηχανηματα κηπουρικης | Γεωργία και δασοκομία - μηχανήματα και εξαρτήματα | μηχανες διασκορπισμου αλατιου\nΠρομηθευτής: Κηπουρική, φυτοκομία - μηχανήματα και συσκευές | εγκαταστασεις αρδευσης\nΠρομηθευτής: Κηπουρική, φυτοκομία - μηχανήματα και συσκευές | αρδευτικα\nΠρομηθευτής: Κηπουρική, φυτοκομία - μηχανήματα και συσκευές | Μοτοσυκλέτες | Τρακτέρ και ρυμούλκες γεωργικής χρήσης\nΠρομηθευτής: Κηπουρική, φυτοκομία - μηχανήματα και συσκευές | Τρακτέρ και ρυμούλκες γεωργικής χρήσης | Γενική μηχανική - εργασίες για λογαριασμό τρίτων\nΙΤΑΛΊΑ - Borgo Veneto\nΠρομηθευτής: Κηπουρική, φυτοκομία - μηχανήματα και συσκευές | Ξυλεία ακατέργαστη | Πριστή και επεξεργασμένη ξύλεία\nΙΤΑΛΊΑ - Rapolano Terme\nΠρομηθευτής: Κηπουρική, φυτοκομία - μηχανήματα και συσκευές | Έλαια και μαγειρικά λίπη | Γεωργικά συστήματα και εξοπλισμός\nΠρομηθευτής: Κηπουρική, φυτοκομία - μηχανήματα και συσκευές | Οδική βοήθεια και ρυμούκληση βαρεών οχημάτων | Τρακτέρ με ερπύστριες\nΠρομηθευτής: Κηπουρική, φυτοκομία - μηχανήματα και συσκευές | Γεωργία και δασοκομία - μηχανήματα και εξαρτήματα | Ρουλεμάν με σφαιρίδια, βελόνες, και κυλίνδρους\nΠρομηθευτής: Κηπουρική, φυτοκομία - μηχανήματα και συσκευές | Αντιηλιακή προστασία, εσωτερική και εξωτερική | Σκάλες και κιγκλιδώματα\nZANARDO GIARDINAGGIO DI ZANARDO LUCIANO & FIGLI S.N.C.\nΠρομηθευτής: Κηπουρική, φυτοκομία - μηχανήματα και συσκευές | Επιπλώσεις και διακοσμήσεις κήπων | Τζάκια, διακοσμητικές σόμπες και αξεσουάρ\nΠρομηθευτής: Κηπουρική, φυτοκομία - μηχανήματα και συσκευές | Εργαλεία χειρός μη μηχανοκίνητα | Εργαλεία φορητά\nΠρομηθευτής: Κηπουρική, φυτοκομία και ανθοπωλεία - είδη και εξοπλισμός | Κηπουρική, φυτοκομία - μηχανήματα και συσκευές | Εξοπλισμοί ασφάλειας εργασίας


Το όνοµά µου είναι Κορονοϊός» – Εικονογραφημένο εγχειρίδιο για παιδιά έως 7 ετών – 2o ΚΕ.Δ.Α.Σ.Υ. B' ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗΣ (πρώην Κ.Ε.Σ.Υ.)\nΠροηγούμενη Προηγούμενο άρθρο: Φόρμα αιτήματος για συμβουλευτική υποστήριξη εν όψει του covid-19\nΕπόμενο Επόμενο άρθρο: Κορωνοιός ο πονηρός ταξιδευτής


«Στόχος μας η επιχειρηματικότητα και η καινοτομία με στόχευση στην διασυνοριακή ανάπτυξη» - «Η μεταλιγνιτική περίοδος οδηγεί στην περιοχή σε ανάγκη αλλαγής του επιχειρηματικού μοντέλου» - e-ptolemeos.gr\nΑρχική > Τοπική Επικαιρότητα > Ρεπορτάζ > «Στόχος μας η επιχειρηματικότητα και η καινοτομία με στόχευση στην διασυνοριακή ανάπτυξη» – «Η μεταλιγνιτική περίοδος οδηγεί στην περιοχή σε ανάγκη αλλαγής του επιχειρηματικού μοντέλου»\nΔημοσιεύτηκε απο: Βάσω Σάφη σε Ρεπορτάζ, ΤΑ ΣΗΜΑΝΤΙΚΟΤΕΡΑ, Τοπική Επικαιρότητα 30/06/2020 | 17:31\nΓια το νέο τμήμα Περιφερειακής και Διασυνοριακής Ανάπτυξης του Πανεπιστημίου Δυτ. Μακεδονίας με περιεχόμενο και πρόγραμμα σπουδών μοναδικό στην ευρύτερη ΝΑ Ευρώπη, αλλά και το ρόλο που μπορεί να παίξει στην μεταλιγνιτική περίοδο, μίλησε στο WEB TV του e-ptolemeos.gr, ο πρόεδρος του τμήματος, Ιωάννης Μπακούρος.\nΌπως τόνισε ο ίδιος πρόκειται για ένα μοναδικό τμήμα, που ιδρύθηκε από το Πανεπιστήμιο, με στόχο να διαδραματίσει το ρόλο που του αρμόζει στην ευρύτερη ΝΑ Ευρώπη. Με απόλυτο στόχο την επιχειρηματικότητα και την καινοτομία, με στόχευση την διασυνοριακή ανάπτυξη και συνεργασία, στόχος του τμήματος είναι να βγουν οι μελλοντικοί επιχειρηματίες, που θα καινοτομίσουν, φέροντας την επιχειρηματική ανάπτυξη, τονίζει μέσα από την συνέντευξή του ο κ. Μπακούρος.\nΟι διαστάσεις της περιφερειακής και διασυνοριακής ανάπτυξης του τμήματος είναι σημαντικές, με τον κ. Μπακούρο να εξηγεί πως σε ό,τι αφορά την περιφερειακή ανάπτυξη, αυτή μέχρι τώρα απαντώντας υπό το πρίσμα των οικονομικών ή της χωροταξίας.\nΜε το νέο τμήμα να δίνει διαστάσεις καινοτομίας, ανταγωνιστικότητας και περιφερειακών πολιτικών, δίνεται προτεραιότητα στην εκπαίδευση ατόμων που θα γίνουν επιχειρηματίες, καινοτόμοι σε αυτό που κάνουν: «Πιστεύουμε ότι για όποια περιφερειακή ανάπτυξη απαιτείται επιχειρηματικότητα και καινοτομία, αλλιώς δεν θα έχουμε ποτέ μια βιώσιμη περιφερειακή ανάπτυξη», τόνισε.\nΣτο κομμάτι της διασυνοριακής ανάπτυξης, ο ίδιος τόνισε πως στις αγορές της Αγγλίας, Γερμανίας είναι πιο εύκολη η επιχειρηματικότητα, αλλά με τα Σκόπια, τη Βουλγαρία ή την Αλβανία τα πράγματα είναι πιο δύσκολα, γιατί παίζουν ρόλο οι διαστάσεις της παράδοσης, της ιστορίας, της γεωγραφίας, κοινωνικά – πολιτιστικά, θρησκεία, που αναδεικνύονται όταν η απόσταση τα μηδενίζει.\nΟι παράγοντες που αναδεύονται από τέτοιου είδους επιχειρηματικότητας με γειτονικά κράτη θα πρέπει να αντιμετωπιστούν και αυτό τον ρόλο εκπαιδεύονται να τον παίξουν οι φοιτητές του τμήματος, που εκπαιδεύονται σε αυτό το κομμάτι, της διασυνοριακής επιχειρηματικότητας: «Να είναι προετοιμασμένοι, να μελετήσουμε τη χωρική διάσταση της περιοχής, όπως στη ΔΜ, που έχει την τύχη να είναι στο τριεθνές, Ελλάδας, Αλβανίας, Βόρειας Μακεδονίας-Σκοπίων, στο ΒΔ άκρο της Ελλάδος. Εκεί υπάρχουν ευκαιρίες, σε αναπτυσσόμενες αγορές».\nΟ ίδιος μάλιστα έδωσε και μια άλλη διάσταση, της ύπαρξης ευκαιριών που υπήρχαν και για χρόνια δεν τις άρπαζε η περιοχή, ενώ και στο ακαδημαϊκό κομμάτι, τόνισε λχ την έλλειψη ξενόγλωσσων τμημάτων στο πανεπιστήμιο τόσα χρόνια, λόγω φόβου.\n«Έχουμε να παίξουμε δύο ρόλους σαν τμήμα: Να αναδείξουμε την κατάσταση σε επίπεδο περιφέρειας, αλλά και να μελετήσουμε την κατάσταση διασυνοριακών επαφών και αναπτυξιακων προσπαθειών», είπε χαρακτηριστικά, φέρνοντας το παράδειγμα της πολιτικής προστασίας σε ενδεχόμενο περιστατικό φωτιάς και επιχειρησιακών πρωτοκόλλων ώστε να χρειαστεί να επέμβει η χώρα μας.\nΌλα αυτά τα κομμάτια μελετά το νέο τμήμα, το οποίο επιδιώκει να έχει στις τάξεις του φοιτητές – μελλοντικούς επιχειρηματίες του αύριο. Με το βλέμμα στραμμένο στην αγορά, την καινοτομία, την επιχειρηματικότητα και ταυτόχρονα υψηλό ακαδημαϊκό επίπεδο.\n«Πάμε να κάνουμε ότι έπρεπε να γίνει εδώ και 30 χρόνια: Ένα καινοτόμο πανεπιστήμιο και στις μεθόδους διδασκαλίας και ως προς το τι βγάζει. Με ευρωπαϊκά δεδομένα, επιχειρηματικογενή, που οδηγεί τους φοιτητές σε διάφορα στάδια καινοτομίας, παράγοντας πάντα πρωτογενή έρευνα, αλλά να μη σταματάει εκεί. Να πάρουμε ό,τι δίνεται μέσα από το πανεπιστήμιο προς όφελος της κοινωνίας. Αν δεν αναπτυχθεί η κοινωνία, δεν έχουμε μέλλον», είπε με νόημα.\nΓια το έλλειμμα επιχειρηματικής κουλτούρας στην περιοχή, με δεδομένα τα κρατικά εμπόδια, ο κ. Μπακούρας απάντησε πως το πανεπιστήμιο καλείτε να τα υπερπηδήσει. «Τα εμπόδια δεν είναι ο καθοριστικός παράγοντας. Έχουμε εξαιρετικούς επιστήμονες και όλες οι μελέτες διαπιστώνουν το πρόβλημα καινοτομίας των επιχειρήσεων, που επικεντρώνεται όχι στην έλλειψη δεξιοτήτων, αλλά στην έλλειψη κουλτούρας για το καινοτόμες επιχειρήσεις».\n«Αλλαγή του επιχειρηματικού μοντέλου, λόγω μεταλιγνιτικής εποχής»\nΣτο διάλογο για τη μεταλιγνιτική εποχή, αυτό που πρέπει να αλλάξει πρώτα είναι το επιχειρηματικό της μοντέλο, λέει χαρακτηριστικά. Το στοίχημα σήμερα είναι να αλλάξει το μοντέλο και να στραφεί η περιοχή με απόλυτη προτεραιότητα την επιχειρηματικότητα, που θα οδηγήσει σε επιχειρηματική ανάπτυξη.\nΘα πρέπει, συνεπώς, να γίνουν δράσεις που θα αλλάξουν την κουλτούρα των ανθρώπων, δείχνοντάς τους ότι υπάρχει και άλλος δρόμος. «Πως μπορείς με το λιγότερο κόστος να το κάνεις μεγάλο πλεονέκτημα», λέει μάλιστα.\nΚάτι που μπορεί να γίνει, είναι να σταθούν δίπλα στις επιχειρήσεις της Δυτικής Μακεδονίας, κάνοντας διάγνωση και προτείνοντας επιχειρηματικά πλάνα για την επόμενη ημέρα, που μπορεί να είναι και σήμερα: «Η επόμενη ημέρα είναι χθες», είπε χαρακτηριστικά, λέγοντας πως χρειάζεται να διαφοροποιηθούν οι τρόποι παραγωγής, ή να αλλάξει η κατεύθυνσή τους εντελώς, για να μη χαθούν θέσεις εργασίας.\nΗ διάγνωση και οριστικοποίηση ενός σχεδίου για το επόμενο χρονικό διάστημα είναι απόλυτη προτεραιότητα για το τμήμα, το οποίο έχει αναλάβει ήδη πρωτοβουλίες μέσω ερευνητικών προγραμμάτων.\nΈνα από αυτά, αφορά το εμπόριο και ειδικά το λιανικό εμπόριο σε απομακρυσμένες περιοχές, τη στιγμή μάλιστα που τα μεγάλα πολυκέντρα παίρνουν μεγάλο μέρος της αγοράς. Στόχος είναι να διατηρηθούν τα μικρά μαγαζιά σε αυτές τις περιοχές, με την ΕΕ να το λαμβάνει σοβαρά υπόψη, για αυτό και στη νέα προγραμματική περίοδο το εμπόριο θα λαμβάνει νέα θέση.\nΈνα άλλο έργο που συμμετέχει το τμήμα, αφορά την ωφέλεια των μικρών επιχειρήσεων αν εφαρμόζουν τεχνικές διαδικτύου. Ωστόσο, η πάταξη της γραφειοκρατίας μέσω διαδικτύου βοηθάει προς αυτή την κατεύθυνση, και βοηθάει τον επιχειρηματικό κόσμο.\nΟ ίδιος, όμως, εξέφρασε και το παράπονό του, γιατί πολλές από τις μελέτες του πανεπιστημίου έχουν παραδοθεί σε δημόσιους φορείς, αλλά δεν βρήκαν την κατάλληλη ανταπόκριση και δεν μελετήθηκαν, κάτι στο οποίο μπορεί να φταίει και το προσωπικό που απαρτίζει τη δημόσια διοίκηση και η έλλειψη μικρομεσαίων στελεχών.\nΑκόμη, αναφέρθηκε και στην ανάγκη ύπαρξης μελέτης για την απολιγνιτοποίηση που θα μελετά τις ενδοπεριφερειακές επιπτώσεις της μετάβασης, από μια πόλη σε μια άλλη, μελέτη που ξεκινάει τώρα το ίδρυμα.\nΜάλιστα η έλλειψη υποδομών στην περιοχή, όπως η έλλειψη τρένου, τι επίπτωση μπορεί να έχει στην περιοχή, αναρωτήθηκε.\nΑκόμη, όμως, αναφέρθηκε και στην ανάγκη αξιολόγησης των επιχειρηματικών σχεδίων που ενδεχομένως θα έρθουν να επενδύσουν στην περιοχή, κάνοντας λόγο για ανάγκης ύπαρξης μιας αξιόπιστης μεθόδου αξιολόγησης των προτάσεων, ώστε να συμβάλλουν στην αλλαγή του επιχειρηματικού τοπίου.\nΜε το βλέμμα στραμμένο στο επιχειρείν\nΤο βλέμμα μας πρέπει να είναι στραμμένο στο επιχειρείν, είπε ο κ. Μπακούρος, λέγοντας πως έτσι θα έρθει η περιφερειακή ανάπτυξη, στον αντίποδα της μονοκαλλιέργειας που υφίστατο στην περιοχή για δεκαετίες.\nΑυτό θα επιτευχθεί με τη σύσταση γκρουπ μεντόρων (πτυχιούχοι από το πανεπιστήμιο αλλά και άνθρωποι της αγοράς) που θα εκπαιδευτούν ώστε να κάνουν αυτό το «πόρτα – πόρτα» στις επιχειρήσεις.\nΣτόχος είναι να γίνει μια τέτοια τεχνολογική πρόβλεψη , που πάει η τεχνολογία και που πάει η επιχειρηματικότητα στο μέλλον, και που πρέπει να στραφούν οι επιχειρήσεις της περιοχής ώστε να αλλάξουν το παραγωγικό τους αντικείμενο, με στόχο να μείνουν στην περιοχή θέσεις εργασίας, ή ακόμη καλύτερα να συσταθούν και άλλες.\nΩστόσο μέχρι τώρα και η ίδια η ακαδημαϊκή κοινότητα δεν ήταν έτοιμη να παίξει αυτό τον ρόλο, ενώ και σήμερα είναι ελάχιστες οι εταιρείες συμβούλων στην Ελλάδα, που κάνουν δουλειές με τον ιδιωτικό τομέα.\nΗ περιοχή πρέπει να βρει το μοντέλο ανάπτυξής της, σήμερα, χθες, είπε επίσης ο κ. Μπακούρος.\nΤέλος, μιλώντας για τη νεοφυής επιχειρηματικότητα, ο κ. Μπακούρος αναφέρθηκε σε δύο πρωτοβουλίες που θα τρέξουν από την περιφέρεια: Δημιουργία της Θερμοκοιτίδας της Δυτικής Μακεδονίας και ένα κέντρο ανάπτυξης νέων ιδεών, ενός Φυτωρίου δηλαδή, μέσα από το πανεπιστήμιο. Αυτά τα δύο αν προχωρήσουν να δώσουν ώθηση στην νεοφυής επιχειρηματικότητα, σημείωσε ο κ. Μπακούρος. Στόχος είναι να μείνουν οι νέοι επιστήμονες εδώ.\nΤο Π. Δ. Μακεδονίας είναι το 7ο – 8ο σε αριθμό τμημάτων, με πολλά και σημαντικά παρακλάδια, ακόμη και παραϊατρικά στην Πτολεμαΐδα, με πολυτεχνική σχολή, παιδαγωγική, γεωπονική και το μόνο που λείπει να είναι η νομική, χωρίς φυσικά να λέω ότι πρέπει να γίνει. «Μπορούμε να θεραπεύσουμε όλες τις ανάγκες που μας έρχονται από την αγορά και τον επιχειρηματικό κόσμο. Είναι μια ευκαιρία να προχωρήσει προς τα εκεί το πανεπιστήμιο», κατέληξε.\nΑπολιγνιτοποίηση Δυτική Μακεδονία επιχειρηματικότητα Πανεπιστημίο Δυτικής Μακεδονίας\t2020-06-30\nΜε ετικέτα:Απολιγνιτοποίηση Δυτική Μακεδονία επιχειρηματικότητα Πανεπιστημίο Δυτικής Μακεδονίας


WomanIdol - Αthleisure, η νέα τάση που σαρώνει στη μόδα\nΑthleisure, η νέα τάση που σαρώνει στη μόδα\nH γνωστή σχεδιάστρια Charlotte Olympia Dellal ένωσε τις δυνάμεις της με την Bodyism για να δημιουργήσει μια σειρά athleisure κομματιών.\nΗ Βρετανή Charlotte Olympia (κατά κόσμον Charlotte Olympia Dellal) είναι γνωστή και αγαπητή για τα εντυπωσιακά παπούτσια και λοιπά αξεσουάρ της, τα οποία διαθέτουν μια ενδιαφέρουσα μείξη κομψότητας, ειρωνείας και παιδικότητας. Από το 2008 που ίδρυσε το ομώνυμο brand της - αμέσως μόλις αποφοίτησε από το περίφημο London College of Fashion- και μέχρι σήμερα, έχει κερδίσει πολλαπλά βραβεία για το ταλέντο της, μεταξύ των οποίων το Βραβείο Σχεδιαστή Αξεσουάρ της Χρονιάς στα British Fashion Awards.\nΠαράλληλα, η Bodyism είναι ακόμα μία Βρετανική lifestyle μάρκα με έδρα το Λονδίνο και ιδρυτή τον James Duigan, η οποία ειδικεύεται σε υπηρεσίες wellness, από personal trainers, διατροφολόγους και ειδικούς στην απώλεια βάρους και τη βελτίωση της φυσικής κατάστασης. Η εταιρεία είναι ιδιαίτερα αγαπητή ανάμεσα στους κύκλους των celebrities.\nΟι δύο εταιρείες αποφάσισαν πρόσφατα να συνεργαστούν προκειμένου να προχωρήσουν ένα βήμα παρακάτω: να δημιουργήσουν μια μίνι κολεξιόν (δέκα μόλις κομμάτια) με ρούχα που ανήκουν στον χώρο του athleisure, της νέας τάσης που σαρώνει τη μόδα. Η λέξη athleisure προέρχεται από μια συρραφή των λέξεων athletic (=άθληση) και leisure (=ψυχαγωγία) και περιγράφει ρούχα και αξεσουάρ που συνδυάζουν το αθλητικό στιλ αλλά μπορούν να φορεθούν όλη την ημέρα, από το πρωί έως το βράδυ, σε διάφορους συνδυασμούς.\nΗ κολεξιόν Charlotte Olympia x Bodyism θα κυκλοφορήσει αποκλειστικά στη βρετανική πρωτεύουσα και ειδικότερα στο πολυκατάστημα Harrod's μέσα στον Μάιο.\nΗ Stella McCartney λανσάρει συλλογή με νυφικά\nΗ συλλογή νυφικών της Stella McCartney με την ονομασία "Made with Love" είναι ...\nΗ πολύτιμη συλλογή κοσμημάτων της Coco Chanel\nΗ νέα συλλογή υψηλής κοσμηματοποιίας του οίκου Chanel είναι μία ωδή ...\nΣας προτείνουμε την ενδιαφέρουσα έκθεση για τον Έλληνα ...\n«Οut of the Bag»: Η ανατρεπτική καμπάνια για τα 10 χρόνια του οίκου της Victoria Beckham\nΜία φωτογράφηση από τον διάσημο φωτογράφο Juergen Teller με ...


ΠΡΟΓΝΩΣΗ ΚΑΙΡΟΥ ΕΜΥ: Έκτακτο δελτιο αύριο Μεγάλη Πέμπτη 16 Απριλίου- Μυστικός Δείπνος - ΕΚΚΛΗΣΙΑ ONLINE\nΤετάρτη, 15 Απριλίου 2020 18:30\nΑρχική » ΝΕΑ » ΠΡΟΓΝΩΣΗ ΚΑΙΡΟΥ ΕΜΥ: Έκτακτο δελτιο αύριο Μεγάλη Πέμπτη 16 Απριλίου- Μυστικός Δείπνος\nΔιαβάστε την αναλυτική πρόγνωση για αύριο Πέμπτη 16 Απριλίου 2020, σύμφωνα με το έκτακτο δελτίο καιρού που εξέδωσε η ΕΜΥ.\nΠιο αναλυτικά, τοπικές βροχές και σποραδικές καταιγίδες αναμένονται στο Κεντρικό και Νότιο Αιγαίο ενώ ασθενείς τοπικές βροχές θα σημειωθούν στην Ανατολική Στερεά Ελλάδα και Πελοπόννησο.\nΠΡΟΓΝΩΣΗ ΚΑΙΡΟΥ ΕΜΥ: Από το μεσημέρι τα φαινόμενα θα περιοριστούν στην Κρήτη και θα εξασθενήσουν σημαντικά. Η ορατότητα στα κεντρικά και βόρεια ηπειρωτικά θα είναι τοπικά περιορισμένη έως το πρωί.\nΚαιρός στην Αττική σήμερα: Στην Αττική αναμένονται νεφώσεις με μικρή πιθανότητα τοπικών βροχών έως το μεσημέρι.\nΟι άνεμοι θα πνέουν από βόρειες διευθύνσεις 4 έως 6 και τοπικά έως 7 μποφόρ με εξασθένηση κατά 2 έως 3 μποφόρ από το απόγευμα. Η θερμοκρασία στο κέντρο των Αθηνών θα κυμανθεί από 9 έως 17 βαθμούς.\nΣτη Θεσσαλονίκη αναμένεται ηλιοφάνεια. Οι άνεμοι θα πνέουν από μεταβαλλόμενες διευθύνσεις έως 2 μποφόρ, όμως το μεσημέρι και απόγευμα θα γίνουν πρόσκαιρα νότιοι έως νοτιοδυτικοί έως 3 μποφόρ.\nΗ θερμοκρασία στο κέντρο της πόλης θα κυμανθεί από 6 έως 16 βαθμούς. Η ορατότητα έως το πρωί θα είναι τοπικά περιορισμένη.\nΟι άνεμοι στο Αιγαίο θα πνέουν από βόρειες διευθύνσεις 6 έως 8 μποφόρ όμως από το μεσημέρι θα εξασθενήσουν κατά 1 έως 2 μποφόρ.\nΣτο Ιόνιο οι άνεμοι θα πνέουν αρχικά από ανατολικές διευθύνσεις 4 έως 6 μποφόρ όμως από το μεσημέρι θα στραφούν σε βορειοδυτικούς 2 έως 4 και τοπικά έως 5 μποφόρ.\nΠΡΟΓΝΩΣΗ ΚΑΙΡΟΥ ΕΜΥ: Η θερμοκρασία στη Δυτική Μακεδονία θα κυμανθεί από 0 έως 15 βαθμούς, στην υπόλοιπη Μακεδονία και στη Θράκη από 3 έως 17, στη Θεσσαλία από 5 έως 18, στην Ανατολική Στερεά Ελλάδα και Πελοπόννησο από 8 έως 17, στα δυτικά ηπειρωτικά από 8 έως 22, στα νησιά του Ιονίου από 10 έως 18, στα νησιά του Βορείου Αιγαίου από 7 έως 17, στα Δωδεκάνησα από 10 έως 19 (στο Ρόδο τοπικά έως 22-23), στα νησιά του υπολοίπου Αιγαίου από 10 έως 18 και στην Κρήτη από 12 έως 18 βαθμούς.\n1 χρόνο πριν ΒΙΝΤΕΟ, ΕΛΛΑΔΑ, ΝΕΑ16 Απριλίου, 2020, Ακολουθία του Νιπτήρος, ΑΝΕΜΟΙ, αυριο, ΔΕΛΤΙΟ, δελτίο καιρού, έκτακτο, ΕΜΥ, Η τελετή του Νιπτήρος, ΘΕΡΜΟΚΡΑΣΙΑ, καιρός, Μεγάλη Πέμπτη, ΜΥΣΤΙΚΟΣ ΔΕΙΠΝΟΣ, Ο ΚΑΙΡΟΣ, Ο ΚΑΙΡΟΣ ΑΥΡΙΟ, ΠΡΟΓΝΩΣΗ\nΑνάστα ο Θεός κρίνων την γηνΟ Απόστολος Μεγάλη Πέμπτη 16 Απριλίου 2020 - Ανάξια συμμετοχή στο Δείπνο του Κυρίου


υπότιτλοι "Star Trek: Voyager" Time and Again - υπότιτλοι Ελληνικά 1CD srt (ell)\nStar Trek: Voyager υπότιτλοι Ελληνικά S01E03\n"Star Trek: Voyager" Time and Again S01E03 Ελληνικά υπότιτλοι (1995) 1CD srt\nStar Trek Voyager - 1x04 - Time and Again.DVD.gr.srt (48117bytes) Εμφάνιση προεπισκόπισης\nStar.Trek.Voyager.s01e04.Time.And.Again.x264-LMK.mkv | 157246315 | Ονόματα ταινιών\nstar.trek.voyager.s01e04.dvdrip.ac3.xvid-sfm.avi | 363999326 | Ονόματα ταινιών\nST Voyager - 1x04 - Time And Again.avi | 364537856 | Ονόματα ταινιών\nStar Trek Voyager Season 01 Episode 04 - Time And Again.avi | 364536422 | Ονόματα ταινιών\nStar.Trek.Voyager.s01e03.Time.and.Again.mkv | 576741370 | Ονόματα ταινιών\nStar Trek Voyager - 104 - Time And Again [Absolon].avi | 367466496 | Ονόματα ταινιών\nStar Trek Voyager - 1x04 - Time and Again.mkv | 105714258 | Ονόματα ταινιών\nStar Trek Voyager - 1x04 Time And Again [snake_eyes].avi | 183457792 | Ονόματα ταινιών\nStar Trek Voyager - 1x05 Phage [snake_eyes].avi | 183789568 | Ονόματα ταινιών\nStar Trek Voyager - 1x04 - Time and Again.DVD.gr 23.980 FPS\nAnonymous @ 25/12/2009 . 681x ( 17/01/2018 ) . Προσθήκη στους αγαπημένους . Αναφορά λανθασμένης ταινίας\nΛεπτομέρειες ταινίας Βαθμολογία ταινίας:7.1 / 10 (922)\n45 min [ ] - The Voyager crew discovers a planet which recently suffered a horrific catastrophe. Upon investigation, Janeway and Paris are sent back in time before the disaster and are faced with the decision of whether to try to stop it.


Ανακοίνωση διεξαγωγής δημόσιας κλήρωσης για την αντικατάσταση μελών των Επιτροπών Παρακολούθησης και Παραλαβής υλικών, εργασιών και υπηρεσιών της Κεντρικής Υπηρεσίας του Υπουργείου Υγείας.\nΠρόχειρος πλειοδοτικός διαγωνισμός για τη μίσθωση του Κυλικείου της Κατασκήνωσης των υπαλλήλων του Υπουργείου Υγείας στον Άγιο Ανδρέα Αττικής\nΠρόχειρος μειοδοτικός διαγωνισμός για την εκτέλεση εργασιών στην Κατασκήνωση των υπαλλήλων του Υπουργείου Υγείας στον Άγιο Ανδρέα Αττικής\nΠρόχειρος μειοδοτικός διαγωνισμός προμήθειας τροφίμων για την κάλυψη αναγκών της Κατασκήνωσης των υπαλλήλων του Υπουργείου Υγείας στον Άγιο Ανδρέα Αττικής\nΜαταίωση και επαναπροκήρυξη της πρόσκλησης εκδήλωσης ενδιαφέροντος σχετικά με την εκτύπωση και βιβλιοδεσία εντύπων βιβλιαρίων για το Τμήμα Ναρκωτικών Διαχείρισης Αθηνών & Θεσσαλονίκης του Υπουργείου Υγείας\nΠροκήρυξη Πρόχειρου Διαγωνισμού για την προμήθεια ειδών γραφικής ύλης και συναφών ειδών, και φωτοαντιγραφικού χαρτιού για την κάλυψη του Υπουργείου Υγείας\nΜαταίωση του ηλεκτρονικού ανοικτού διεθνή διαγωνισμού επιλογής αναδόχου του έργου ‘Μηχανισμός Υποστήριξης για την Πρωτοβάθμια Φροντίδα Υγείας και τον ΕΟΠΥΥ, αρ.Διακ/ξης:04/2014\nΜαταίωση και επαναπροκήρυξη πρόχειρου διαγωνισμού για την προμήθεια πέντε (5) φωτοτυπικών μηχανημάτων, την επισκευή και την προμήθεια των αναλωσίμων τους για πέντε (5) έτη για την κάλυψη των αναγκών της Κεντρικής Υπηρεσίας του Υπουργείου Υγείας\n«Μετάθεση ημερομηνίας διενέργειας του πρόχειρου διαγωνισμού για την προμήθεια ειδών καθαριότητας για την κάλυψη των αναγκών των γραφείων της κεντρικής υπηρεσίας του Υπουργείου Υγείας καθώς και των περιφερειακών υπηρεσιών του, Διακ/ξη:06/2016».\nΠροκήρυξη Πρόχειρου Διαγωνισμού για την προμήθεια ειδών καθαριότητας για την κάλυψη των αναγκών των γραφείων της κεντρικής υπηρεσίας του Υπουργείου Υγείας καθώς και των περιφερειακών υπηρεσιών του\nΑνακοίνωση διεξαγωγής Δημόσιας Κλήρωσης για την ανάδειξη μελών επιτροπών παραλαβής ειδών και εργασιών που εκτελούνται στην Υπηρεσία μας\nΠρόχειρος μειοδοτικός διαγωνισμός για την εκτέλεση εργασιών στην κατασκήνωση των υπαλλήλων του Υπουργείου Υγείας στον Άγιο Ανδρέα Αττικής (αριθμ. Διακ/ξης: 01/2016).\nΠαροχή Διευκρινίσεων επί της διακήρυξης 05/2016 πρόχειρου διαγωνισμού για την παροχή υπηρεσιών σχεδιασμού και ωρίμανσης έργων ΕΣΠΑ.\nΜετάθεση ημερομηνίας διενέργειας του πρόχειρου διαγωνισμού παροχής υπηρεσιών σχεδιασμού και ωρίμανσης έργων ΕΣΠΑ, Διακ/ξη:05/2016\nΑνακοίνωση διεξαγωγής δημόσιας κλήρωσης για την ανάδειξη μέλους ετήσιας επιτροπής παρακολούθησης και παραλαβής\nΔημόσια διαβούλευση για την προμήθεια και τοποθέτηση των απαραίτητων υλικών για την επισκευή και συντήρηση του κλιμακοστασίου, του δώματος και των αιθρίων στο κτίριο της οδού Αριστοτέλους 17\nΔημόσια διαβούλευση για την προμήθεια και τοποθέτηση των απαραίτητων υλικών για την επισκευή και συντήρηση του κλιμακοστασίου, του δώματος και των αιθρίων στο κτίριο της οδού Αριστοτέλους 17.\n«Προκήρυξη Πρόχειρου Διαγωνισμού για την παροχή υπηρεσιών σχεδιασμού και ωρίμανσης έργων ΕΣΠΑ».


Οξύνει την ένταση η Βόρεια Κορέα, απειλεί να ενισχύσει τη στρατιωτική της παρουσία στα σύνορα με τη Νότια – freegossip.gr\nΟξύνει την ένταση η Βόρεια Κορέα, απειλεί να ενισχύσει τη στρατιωτική της παρουσία στα σύνορα με τη Νότια\nΑκόμα ένα βήμα επιδείνωσης της έντασης με τη Νότια Κορέα έκανε η Βόρεια, μία ημέρα αφότου ανατίναξε το γραφείο διασύνδεσης των δύο χωρών.\nΗ Πιονγιάνγκ απείλησε σήμερα να ενισχύσει τη στρατιωτική της παρουσία σε πρώην αποστρατιωτικοποιημένες εγκαταστάσεις και να επαναφέρει κάποια σημεία ελέγχου κατά μήκος της αποστρατιωτικοποιημένης ζώνης, ενώ τόνισε ότι απορρίπτει την πρόταση του Νοτιοκορεάτη προέδρου Μουν Τζε-ιν να στείλει απεσταλμένο στη Βόρεια Κορέα για διαπραγματεύσεις.\nΗ Κιμ Γιο Γιονγκ, η ισχυρή αδελφή του Βορειοκορεάτη ηγέτη Κιμ Γιονγκ Ουν, θεώρησε ότι πρόκειται «μοχθηρή πρόταση από την οποία λείπει το τακτ», μετέδωσε το επίσημο βορειοκορεατικό πρακτορείο ειδήσεων KCNA.\n«Η λύση στην τρέχουσα κρίση μεταξύ της Βόρειας και της Νότιας Κορέας, η οποία προκλήθηκε από την ανικανότητα και την ανευθυνότητα των νοτιοκορεατικών αρχών, είναι αδύνατη και (η κρίση) μπορεί να τερματιστεί μόνο όταν (η Σεούλ) πληρώσει το προσήκον τίμημα», πρόσθεσε το KCNA.\nΗ όξυνση των σχέσεων μεταξύ των δύο κρατών άρχισε με αφορμή Βορειοκορεάτες αποστάτες στη Νότια Κορέα, οι οποίοι στέλνουν στη χώρα τους προπαγανδιστικό υλικό εναντίον του καθεστώτος της Πιονγκγιάνγκ και τρόφιμα, όπως σημειώνει το ΑΜΠΕ.\nΣε ομιλία του τη Δευτέρα, με την ευκαιρία της 20ής επετείου από την πρώτη διακορεατική σύνοδο, ο Νοτιοκορεάτης πρόεδρος εξέφρασε τη λύπη του που οι σχέσεις της Βόρειας Κορέας με τις ΗΠΑ και οι διακορεατικές σχέσεις δεν έχουν σημειώσει τις προόδους που ήλπιζε, όμως ζήτησε από την Πιονγκγιάνγκ να τηρήσει τις ειρηνευτικές συμφωνίες και να επιστρέψει στον διάλογο.\nΔυτικές πρωτεύουσες εξέδωσαν χθες εκκλήσεις για ηρεμία μετά την ανατίναξη από την Πιονγκγιάνγκ του γραφείου σύνδεσης με τη Σεούλ, το οποίο δημιουργήθηκε τον Σεπτέμβριο του 2018 στη βορειοκορεατική πόλη Κεσόνγκ και αποτελούσε σύμβολο της αποκλιμάκωσης της έντασης που επιτεύχθηκε εκείνη τη χρονιά στη χερσόνησο.\nΚάποιοι ειδικοί εκτιμούν ότι η Πιονγκγιάνγκ προσπαθεί πλέον να δημιουργήσει κρίση προκειμένου να αποσπάσει κάποιες υποχωρήσεις, καθώς οι διεθνείς διαπραγματεύσεις για το πυρηνικό της πρόγραμμα έχουν περιέλθει σε αδιέξοδο.\nΟ εκπρόσωπος του στρατού της Βόρειας Κορέας δήλωσε ότι θα δημιουργηθούν εκ νέου σημεία ελέγχου τα οποία είχαν απομακρυνθεί από την Αποστρατιωτικοποιημένη Ζώνη στο πλαίσιο της διακορεατικής συμφωνίας του 2018, προκειμένου να «ενισχυθεί» η εποπτεία της γραμμής του μετώπου.\nαπειλή, βόρεια, ενισχύσει, ένταση, Κορέα, με”», να, Νότια, Οξύνει, παρουσία, στα, στρατιωτικοί, σύνορα, τη, την, της!\nΔούκισσα Νομικού: Αυτή είναι η ηλικία της….\nΜποτιλιάρισμα χιλιομέτρων στον Κηφισό -Σε ποιους δρόμους έχει κίνηση | ΕΛΛΑΔΑ


ΔΙΚΤΥΟΥΡΓΟΣ ΜΑΚΕΔΩΝ Κωνσταντίνος Δασκαλάκης: Είμαι χαρούμενος που μπόρεσα να προσφέρω στην ελληνική σκέψη. Η Ελλάδα έχει πολύ ταλέντο - ΔΙΚΤΥΟΥΡΓΟΣ ΜΑΚΕΔΩΝ\nHome / επιστήμη / Κωνσταντίνος Δασκαλάκης: Είμαι χαρούμενος που μπόρεσα να προσφέρω στην ελληνική σκέψη. Η Ελλάδα έχει πολύ ταλέντο\nΚωνσταντίνος Δασκαλάκης: Είμαι χαρούμενος που μπόρεσα να προσφέρω στην ελληνική σκέψη. Η Ελλάδα έχει πολύ ταλέντο


Τα κυρίαρχα χρώματα του φθινοπώρου και πώς να τα συνδυάσεις | LOOKmag\nΑυτά είναι τα 8 χρωματικά trends που κατέκλυσαν όλες τις συλλογές των σχεδιαστών για το Φθινόπωρο/Χειμώνα του 2021-2022.\nΟι φετινές A/W κολεξιόν, παρουσίασαν μια παλέτα η οποία δεν έχει καμία σχέση με ό,τι έχουμε συνηθίσει να βλέπουμε τους ψυχρούς μήνες. Κοιτάζοντας το μέλλον, οι σχεδιαστές φάνηκαν να λαχταρούν φωτεινούς και ζωηρούς τόνους για τις συλλογές τους και φυσικά οι fashion enthusiasts υιοθέτησαν μανιωδώς την λογική των «it» χρωμάτων.\nΜαζί με τα έντονα χρώματα ήρθε και η ρήξη όλων των άγραφων κανόνων περί συνδυασμών. Το απρόσμενο ταίριασμα διαφορετικών ή αντίθετων τόνων κάποτε θεωρούνταν εκκεντρικό. Πλέον, αυτό είναι το ζητούμενο ακόμα και στα πιο casual σύνολα. Τα ουδέτερα χρώματα φυσικά δεν θα μπορούσαν να λείψουν, με τις ζεστές καφετί και σκούρες λάδι αποχρώσεις να ξεχωρίζουν.\nΔιάβασε παρακάτω για όλα τα επικρατέστερα χρώματα που σύντομα θα δεις παντού γύρω σου, μαζί με έξτρα tips για λίγη παραπάνω έμπνευση.\nΗ δημοσίευση κοινοποιήθηκε από το χρήστη IMAXtree (@imaxtree)\nΑπό την άνοιξη του 21 είδαμε πολλά έντονα χρώματα να γεμίζουν τις πασαρέλες. Αν έχεις μπερδευτεί, μπορείς απλώς να τα αγνοήσεις όλα, διότι το έντονο πράσινο θα είναι το νο1 trend για το φετινό Φθινόπωρο και Χειμώνα.\nTip: Αν μια τέτοια απόχρωση σε τρομάζει, ξεκίνα με ένα αξεσουάρ όπως μποτάκια ή τσάντα, προσθέτοντας μια πινελιά σε κάποιο ουδέτερο look.\nΚλασικές και αγαπημένες φθινοπωρινές αποχρώσεις. Ζέστανε την ντουλάπα σου με καφέ-κόκκινες κεραμιδί και βαθιές καφετί αποχρώσεις και εύκολα θα δώσεις ένα σικ αποτέλεσμα σε κάθε σου συνδυασμό.\nTip: Δοκίμασε μια κεραμιδί απόχρωση σε ένα μάλλινο παλτό ή σε ένα μακρύ πλεκτό φόρεμα.\nΤα φετινά trends είναι αφιερωμένα στους μπλε τόνους. Μια απόχρωση που ξεχώρισε στο fashion week του Λονδίνου (και όχι μόνο), είναι η ονομαζόμενη από την Pantone «Mykonos blue». Είναι ένα έντονο και καθαρό μπλε το οποίο θα μεταφέρει λίγη από την αύρα του Αιγαίου στον μελαγχολικό χειμώνα.\nTip: Ταίριαξε το συγκεκριμένο μπλε με μια ζέστη καφέ απόχρωση για ένα υπέροχο χειμερινό αποτέλεσμα.\nΑν και είναι ένα από τα πιο κλασσικά χρώματα, έχουμε να το δούμε καιρό στις τοπ τάσεις. Φέτος, οι πιο σκούροι τόνοι του κυριαρχούν σε μπότες, πλεκτά και αξεσουάρ.\nTip: Ένα δερμάτινο ή καπιτονέ puffer παλτό σε λάδι τόνους είναι μια από τις πιο on-trend επιλογές για φέτος.\nΆλλη μια απόχρωση που επέλεξαν πολλοί σχεδιαστές για τα πιο δυναμικά τους σχέδια. Το φούξια είναι ένα έντονο χρώμα που έχει αγαπηθεί πολύ τα τελευταία χρόνια. Φέτος, καταλήγει σαν μια κλασική επιλογή, ενσωματωμένο ανάμεσα στα τόσα ζωηρά χρώματα της σεζόν.\nTip: Δοκίμασε ένα total look στα φούξια και παίξε με τις υφές των υφασμάτων ή «ηρέμησε» το με χρώματα όπως το γκρι, κάμηλο και μπεζ.\nΟι μεταλλικές αποχρώσεις του ασημί αντανακλούν υπέροχα το φως μέσα στον χειμώνα. Τα διαστημικά looks του από την συλλογή του Balmain ξεχώρισαν και μας έκαναν να αγαπήσουμε ξανά την λάμψη.\nTip: Ξέχνα τα κλισέ ότι το ασημένιο προορίζεται για βράδυνες επιλογές. Φόρα το από το πρωί μέχρι το βράδυ σε blazer, πλισέ φούστες και πλεκτά.\nΑπό που να ξεκινήσουμε; Από τα ζιβάγκο και τα παλτό των Tory Burch και Prada ή τα total looks των Versace, και Dolce&Gabbana; Το έντονο κίτρινο είναι must για φέτος και το έχουμε δει στις περισσότερες συλλογές αν όχι σε όλες.\nTip: Πρόσθεσε κίτρινες πινελιές πάνω σε ένα γκρι look για ένα ήπιο αποτέλεσμα. Το πράσινο, το λιλά και το μπλε, είναι κάποιες αποχρώσεις που δημιουργούν ένα ενδιαφέρον color blocking.\nTo κόκκινο ταιριάζει στον χειμώνα. Φέτος το είδαμε σε βαθιές αποχρώσεις του κερασιού στα βελούδινα κουστούμια του Saint Laurent αλλά και σε εκτυφλωτικά κόκκινα της φωτιάς στα φορέματα της Victoria Beckham.\nTip: Συνδύασε το κόκκινο με το φούξια όπως ο Jacquemus στην FW του συλλογή, ή αν είσαι τολμηρή φορά το μαζί με μωβ.


okoytsompolis.gr μαθαίνεις τι γίνετε - ειδήσεις - Ήπειρος - Ιωάννινα ΗΠΑ: Πυροβολισμοί έξω από την συνδιάσκεψη του ρεπουμπλικανικού κόμματος - okoytsompolis.gr\n« Νεκρή ζώνη η χρηματοδότηση στην οικονομία – Δεν δίνονται δάνεια [πίνακες]\nΕΚΤΑΚΤΟ: Βγήκαν τα email από το Wikileaks και τινάζουν στον αέρα Τουρκία και Ιράκ! – Βαριές κατηγορίες εναντίον Ισραήλ »\nΗΠΑ: Πυροβολισμοί έξω από την συνδιάσκεψη του ρεπουμπλικανικού κόμματος\nΠυρά εκτοξεύτηκαν κατά αστυνομικού οχήματος στο Κλίβελαντ των ΗΠΑ, έξω από τον χώρο όπου διεξάγεται η Εθνική Συνδιάσκεψη του Ρεπουμπλικανικού Κόμματος, η οποία θα επιλέξει...τον προεδρικό υποψήφιο εν όψει των προεδρικών εκλογών στις ΗΠΑ.\nΑπό τους πυροβολισμούς δεν υπήρξαν τραυματισμοί.


Λιπασματοποιήσιμα μίας χρήσης μαχαιροπήρουνα αμύλου καλαμποκιού βαθμού τροφίμων\nΑρχική Σελίδα ΠροϊόνταΦιλικό επιτραπέζιο σκεύος Eco\nΜάρκα: Quanhua or Suyuan or as customer demand\nΠιστοποίηση: BPI, OK Compost, DIN Certco and etc\nΑριθμό μοντέλου: Sy-001/002/003\n250packs/ctn ή όπως\nΑποφασισμένος από διαταγμένο QTY, για ένα εμπορευματοκιβώτιο 20ft, 2~3weeks\nεμπορευματοκιβώτιο τριάντα σαράντα-ποδιών το μήνα\nCornstarch βαθμού τροφίμων λιπασματοποιήσιμα μαχαιροπήρουνα εργαλείων μαχαιριών μπριζόλας\nΕστιατόριο, ξενοδοχείο, σχολείο, εσωτερικές και υπαίθριες, σχάρες κατωφλιών, δεξίωση γάμου, takeaway\nCPLA (πολυ latic οξύ)\nΟ λευκός Μαύρος οποιοδήποτε χρώμα είναι διαθέσιμος\n50pcs Χ 20packs/ctn ή ως πελάτη που απαιτείται\nΜιάς χρήσεως άμυλο καλαμποκιού\nΜίας χρήσης μαχαιροπήρουνα αμύλου καλαμποκιού βαθμού τροφίμων\nΛιπασματοποιήσιμα μίας χρήσης μαχαιροπήρουνα αμύλου καλαμποκιού\nΛιπασματοποιήσιμα μαχαιροπήρουνα αμύλου καλαμποκιού\nΕστιατόριο, ξενοδοχείο, σχολείο, εσωτερικές και υπαίθριες, σχάρες κατωφλιών, δεξίωση γάμου, takeaways και ect\nΠεριγραφή cornstarch βαθμού τροφίμων των λιπασματοποιήσιμων μαχαιροπήρουνων εργαλείων μαχαιριών μπριζόλας\nΤα μαχαιροπήρουνα του Quanhua είναι συνολικά βαθμός τροφίμων, το ελαφρύ cultey 6» σειρών είναι κατάλληλο για τα παιδιά. Το Quanhua χρησιμοποιεί το άμυλο καλαμποκιού ως πρώτη ύλη. Τα μαχαιροπήρουνα CPLA θα είναι biodegradle μέσα σε έξι μήνες στη commeicial δυνατότητα λίπανσης.\nΠροδιαγραφή cornstarch βαθμού τροφίμων των λιπασματοποιήσιμων μαχαιροπήρουνων εργαλείων μαχαιριών μπριζόλας\nΌνομα Cornstarch βαθμού τροφίμων λιπασματοποιήσιμα μαχαιροπήρουνα εργαλείων μαχαιριών μπριζόλας\nΥλικό PLA (πολυ οξύ Latic)\nΧρώμα άσπρος πράσινος ή οποιοδήποτε χρώμα είναι διαθέσιμος\nΚώδικας Itom Sy-001/002/003\nΜήκος 6.5»/165mm 6,3»/160mm 6»/152mm\nMOQ 200,000pcs ή διαπραγμάτευση\nΕσωτερικό πακέτο έγγραφο του Κραφτ, λιπασματοποιήσιμη τσάντα, τσάντα PP\nΚύριο χαρτοκιβώτιο πελάτη που απαιτείται σαν\nΚύριος χρόνος Αποφασισμένος από διαταγμένο QTY, για ένα εμπορευματοκιβώτιο 20ft, για 2~3weeks μετά από τη λαμβανόμενη κατάθεση.\nΌροι πληρωμής T/T, κατάθεση 30%, ισορροπία επάνω στο λαμβανόμενο αντίγραφο BL\nΔείγματα Ελεύθερα δείγματα, διαθέσιμα\n· Γίνοντας από 100% ανανεώσιμοι πόροι\n· Γίνοντας με PLA, ένα εγκατάσταση-βασισμένο στους πλαστικό, πλαστικός-ελεύθερος, BPA-ελεύθερο\n· Ανταποκρίνεται στα πρότυπα ASTM για το compostability\n· BPI, DIN Certco & ΕΝΤΆΞΕΙ λίπασμα επικυρωμένο λιπασματοποιήσιμο\n· Λιπασματοποιήσιμος στη βιομηχανική δυνατότητα λίπανσης μέσα σε 180 ημέρες\n· Αντίσταση θερμότητας μέχρι 90℃/194℉\nΠροηγούμενός μας: Η Co. Suyuan I/E Suzhou, ΕΠΕ είναι κύριος επαγγελματικός κατασκευαστής των λιπασματοποιήσιμων προϊόντων: Μαχαιροπήρουνα PSM και CPLA, άχυρα κατανάλωσης PLA στην Κίνα. Καθιερωμένος το 2006, γρήγορη επέκταση μάρτυρα Suyuan λόγω του διεθνούς προτύπου διαχείρισής του και ειλικρίνεια στο χειρισμό της επιχείρησης. Το 2018, συνδυάσαμε με το εργοστάσιό μας, και συνεχίζουμε να παρέχουμε υψηλό - ποιοτικά αγαθά ως νέο τίτλο: Η Co. βιολογικών υλικών Quanhua Suzhou, εργοστάσιο Ltd.The καλύπτει μια συνολική έκταση 12.000 τετραγωνικών μέτρων (approx.129, 000 τετραγωνικά πόδια).\nBPI, DIN Certco, εντάξει λίπασμα, FDA, ΕΕ 10/2011, BRC, κκπ, ISO9001, ISO14001, ISO22000, HACCP.\n1. Χρώματα συνήθειας διαθέσιμα για την ολόκληρη γραμμή παραγωγής.\n2. Το σχέδιο συνήθειας για τα μαχαιροπήρουνα είναι αποδεκτό.\n3. Η ισχυρή ικανότητα Ε&Α, ικανή σχεδιάζει στο εσωτερικό.\nΑ1: Ναι, Quanhua είναι ένας κατασκευαστής που καθιερώνεται στο έτος 2018 με 1 κτήριο εγκαταστάσεων και τώρα επεκτείνεται ήδη σε 4 κτήρια εγκαταστάσεων. εκτός αυτού, η προηγούμενη επιχείρηση SUYUAN της ξεκίνησε την επιχείρηση μαχαιροπήρουνών της από το 2006.\nQ2: Είναι τα προϊόντα σας ασφαλή για την επαφή τροφίμων;\nA2: Βέβαιος. Με το BPI, το DIN CERTCO και την ΕΝΤΆΞΕΙ πιστοποίηση λιπάσματος, όλα τα προϊόντα μας είναι χρηματοκιβώτιο τρόφιμο-επαφών.\nA3: 30% κατάθεση, ισορροπία επάνω στο λαμβανόμενο αντίγραφο BL.\nQ4: Μπορώ να προσαρμόσω στα προϊόντα ή τις συσκευασίες;\nA4: Ναι. Και τα προϊόντα και οι συσκευασίες προσαρμόζονται βασισμένος στην πραγματική ζήτηση.\nQ5: Πόσες ημέρες μπορώ να πάρω το δείγμα;\nA5: Γενικά, διαρκεί μόνο 3-5 ημέρες για να πάρει τα έτοιμα δείγματα στο εργοστάσιο, και μερικές φορές εάν είναι αρκετά τυχερό, μπορείτε να πάρετε τα δείγματα αμέσως από το απόθεμά μας.\nΦιλικό λιπασματοποιήσιμο δίκρανο Eco,\nφιλικά προς το περιβάλλον κουτάλια 165mm,\nλιπασματοποιήσιμο προϊόν μίας χρήσης δικράνων\nΥπεύθυνος Επικοινωνίας: Summer zhu\nΤηλ.:: +86 13915507889\nΦιλικό μίας χρήσης CPLA βιοδιασπάσιμο Dinnerware Eco\nΌνομα: Άτομο εργαλείων CPLA του Κραφτ βιοδιασπάσιμο dinnerware κουταλιών δικράνων μαχαιριών εγγράφου μίας χ\nΧρήση: Ξενοδοχείο, κατάστημα γρήγορου φαγητού, σχολείο, σπίτι, ΣΧΑΡΑ και ect\nΥλικό: PLA (πολυ οξύ Latic)\nΧρώμα: Ο λευκός Μαύρος οποιοδήποτε χρώμα είναι διαθέσιμος\nΜίας χρήσης μήκος 171mm επιτραπέζιου σκεύους CPLA λιπασματοποιήσιμο\nΌνομα: Μίας χρήσης λιπασματοποιήσιμο επιτραπέζιο σκεύος κουταλιών δικράνων μαχαιριών εργαλείων CPLA αμύλου\nΧρήση: Τομέας εστιάσεως, φιλοξενία, υγειονομική περίθαλψη, κατά την πτήση να εξυπηρετήσει, καφετέρια, φραγμ\nΧρώμα: Άσπρος πράσινος οποιοδήποτε χρώμα είναι διαθέσιμος\n6» ελαφρύ βιοδιασπάσιμο επιτραπέζιο σκεύος CPLA για τη γιορτή γενεθλίων\nΌνομα: 6» σειράς ελαφρύ μαχαιριών δικράνων λιπασματοποιήσιμο dinnerware επιτραπέζιου σκεύους κουταλιών βιοδ\nΧρήση: επιδόρπιο τροφίμων, γιορτή γενεθλίων, εταιρικά γεγονότα, σχάρες κατωφλιών, δεξίωση γάμου και ect\nΛιπασματοποιήσιμη Cornstarch μίας χρήσης εξάρτηση μαχαιροπήρουνων με την πετσέτα\nΌνομα: Εφοδιασμένη cornstarch Eco φιλική μίας χρήσης εξάρτηση μαχαιροπήρουνων με την πετσέτα\nΧρήση: Σχολείο, σπίτι, εστιατόριο, εσωτερικός, υπαίθριος, εξυπηρετώντας και ect\nΥλικό: CPLA (κρυσταλλωμένο πολυ οξύ Latic)\nFlatware BPA ελεύθερο βιοδιασπάσιμο CPLA σύνολο μαχαιροπήρουνων\nΌνομα: Βιοδιασπάσιμο dinnerware μίας χρήσης flatware και καθορισμένο CPLA κουτάλι δικράνων μαχαιριών μαχαιρ\nΧρήση: Ξενοδοχείο, κατάστημα γρήγορου φαγητού, σχολείο, σπίτι, εστιατόριο, τομέας εστιάσεως, φιλοξενία, υγε\nΧρώμα: Το λευκό οποιοδήποτε χρώμα είναι διαθέσιμο\nΦιλικό ελαφρύ βιοδιασπάσιμο μίας χρήσης Dinnerware Eco\nΌνομα: Dinnerware Eco Quanhua φιλικό ελαφρύ μίας χρήσης βιοδιασπάσιμο εργαλείο\nΧρήση: Dinnerware εστιατορίων σχολικών σπιτιών υπαίθρια ΣΧΑΡΑ πικ-νίκ ξενοδοχείων και κ.λπ.\nΒιοδιασπάσιμα Cornstarch μίας χρήσης μαχαιροπήρουνα καθορισμένο BPA ελεύθερα\nΌνομα: Cornstarch εξαρτήσεων μαχαιροπήρουνων κατασκευαστών της Κίνας βιοδιασπάσιμο μίας χρήσης σύνολο μαχαι


Πρωταθλήτρια η Δυτ. Ελλάδα στη “μαύρη εργασία” | dete\nHome›ΔΥΤΙΚΗ ΕΛΛΑΔΑ›TOPIC›Πρωταθλήτρια η Δυτ. Ελλάδα στη "μαύρη εργασία"\n13 Σεπ, 2019 - 7:45\nΆλλωστε τα στοιχεία του προηγούμενου διαστήματος καταδεικνύουν το μέγεθος του προβλήματος, που τείνει να λάβει ανεξέλεγκτες διαστάσεις.\nΣΥΝΕΧΙΖΕΤΑΙ Η ΔΙΚΗ ΤΗΝ ΔΕΥΤΕΡΑ - Αβέβαιο το μέλλον της ακροαματικής διαδικασίας για τον φόνο του Μπακάρι\n12 Ιαν, 2020 - 9:16\nΤροχαίο με τραυματίες στην Πατρών Πύργου, στα φανάρια της Βάρδας – Μετωπική σύγκρουση - ΦΩΤΟ\n27 Δεκ, 2019 - 15:53\nΨηφίστηκε ο προϋπολογισμός του Πολιτιστικού Οργανισμού για το 2020 - ΓΕΡΟΠΑΝΑΓΙΩΤΗ: Θα συνεχίσουμε για τις λαϊκές ανάγκες στον πολιτισμό\n28 Δεκ, 2019 - 16:04


22-01-2019 | 11:19πμ\n❱❱ Αν γράφει όσο καλά παίζει, τότε πρόκειται να διαβάσουμε κάτι πολύ καλό διά χειρός Τομ Χανκς!\nΤο βιβλίο του Αμερικανού ηθοποιού, μια συλλογή διηγημάτων με τον τίτλο «Ασυνήθιστα στοιχεία», μόλις κυκλοφόρησε στα ελληνικά και αναμένεται να κάνει αίσθηση, αν λάβουμε υπόψη μας τις κριτικές που του έχουν ήδη γίνει.\n«Ολόκληρη η αμερικανική ζωή είναι εδώ! Απίστευτο» έγραψαν οι «Sunday Τimes», ενώ ο συνάδελφός του Στιβ Μάρτιν σχολίασε: «Αποδεικνύεται ότι ο Τοµ Χανκς είναι συν τοις άλλοις και ξεκαρδιστικός συγγραφέας, με αστείρευτα πρωτότυπη σκέψη».\nΣε ότι αφορά στην υπόθεση, ένας βετεράνος του Β’ Παγκοσμίου Πολέμου που αντιμετωπίζει τα συναισθηματικά και σωματικά τραύματά του. Ενας ηθοποιός β’ διαλογής που βρίσκεται ξαφνικά στο επίκεντρο της δημοσιότητας. Ενας αρθρογράφος στην εφημερίδα μιας μικρής πόλης, με απαρχαιωμένες απόψεις για τον σύγχρονο κόσμο. Μια γυναίκα που προσαρμόζεται στη ζωή μετά το διαζύγιο. Τέσσερις φίλοι που πάνε μέχρι τη Σελήνη και επιστρέφουν, με έναν πύραυλο κατασκευασμένο στην πίσω αυλή ενός σπιτιού. Ενας έφηβος σέρφερ που ανακαλύπτει τυχαία την κρυφή ζωή του πατέρα του…\nΟ ηθοποιός, που είναι παράλληλα σεναριογράφος, σκηνοθέτης και παραγωγός, και κείµενά του έχουν δημοσιευτεί στους «New York Times», στο «Vanity Fair» και το «New Yorker», αναλύει με εξαιρετική τρυφερότητα, χιούμορ και οξυδέρκεια την ανθρώπινη κατάσταση και τα πάσης φύσεως «ελαττώματά» της. Οι ιστορίες του έχουν έναν συνδετικό κρίκο: σε όλα μια γραφομηχανή διαδραματίζει κάποιον ρόλο, κεντρικό ή περιθωριακό. Το βιβλίο κυκλοφορεί από τις εκδόσεις Πατάκη.


Written by Τίνα Μιχαηλίδου Απρ 03, 2019\nΗ μαμά μου με μάθαινε από μικρή το γνωστό σε όλους μας «Δεν ξέρω, δεν είδα, δεν άκουσα» που με έχει σώσει από πολλές καταστάσεις.\nΈμαθα να μιλάω όταν με πνίγει το δίκιο και όχι να είμαι «θύμα» και να λέω συνέχεια ναι. Στη ζωή μας πρέπει να ξέρουμε και το όχι.\n" Μη ρωτήσεις ποτέ το γιατί " του Στέλιου Δ. Στυλιανού Απρ 03, 2019\n«Απλά και διαφορετικά» του Γιώργου Ευγενειάδη Απρ 03, 2019\n¨ο Μούργος¨ κυκλοφορεί από τις Εκδόσεις Μίνωας Απρ 03, 2019\nFairy grunge style Απρ 03, 2019\n"Παιχνίδια για Μεγάλα Μυαλά" - Tinarelli Beatrice Απρ 03, 2019\nMore in this category: « Ένας σύμβουλος αναλύει τις ανάγκες δύο συντρόφων σε μία σχέση Τι να αποφύγουμε για να μην διαλυθεί η σχέση μας »


Πάμε σαν άλλοτε! - Anorthosis1911.net\nΈνα ματς που έμελλε να ήταν απλά η αρχή μιας ονειρεμένης πορείας 13 χρόνων. Λίγα μέτρα μόλις μακρύα από την θαλασσοφίλητη Αμμόχωστο, το καμάρι της κατακτούσε το στέμμα της πρωταθλήτριας για πρώτη φορά μακρυά από την αγαπημένη πόλη. Το Σάββατο 27/08/2011 16 χρόνια μετά, στο ίδιο γήπεδο με διαφορετικές πλέον καταστάσεις η\nομάδα μας καλείται να επουλώσει τα τραύματα που της προκάλεσε ο άδοξος αποκλεισμός από το Europa League και να αρχίσει νικηφόρα το πρωτάθλημα.\nΕπι ευκαιρίας της επερχόμενης πρεμιέρας το anorthosis1911.net δημοσιεύει σήμερα video από εκείνο το μοναδικό παιχνίδι στις 20/05/1995 που έμελλε να βάλει τέλος σε μια παρατεταμένη ανομβρία και να θεμελιώσει την δυναστεία. Ευχή μας δεν είναι άλλη από την επανάληψη της ιστορίας.


μάθημα Archives - Page 2 of 2 - Pentapostagma.gr : Pentapostagma.gr\nΠροκλητική σπείρα ληστεύει μηχανή στη μέση του δρόμου και παίρνει το μάθημά της (βίντεο)\nΗ νέα «μόδα» που θεωρείται μεγάλη πληγή στη Μεγάλη Βρετανία θέλει σπείρες μηχανόβιων να πλησιάζουν αναβάτες μηχανών όσο είναι εν κινήσει και συνήθως με απειλή μαχαιριού να τους κλέβουν τις μηχανές. Τις περισσότερες φορές αυτές οι επιθέσεις γίνονται ακόμα και...9:55 μμ\nΤα Δωδεκάνησα και η Κρήτη συμφωνούν δια τα νέα θρησκευτικά;\nΕις το «ανακοινωθέν» της Ιεραρχίας δια τα νέα θρησκευτικά αναφέρεται ότι «ακολούθως ο Σεβασμιώτατος Μητροπολίτης Ύδρας παρέθεσε όλες τις τροποποιήσεις και αλλαγές που έγιναν δεκτές, και σημείωσε ότι με όλες τις παραπάνω αλλαγές, συμφώνησε και η Εκκλησία της Κρήτης, η...9:57 πμ\nΑστυνομικοί θα παραδίδουν μαθήματα στα σχολεία και θα έχουν πρόσβαση σε εξειδικευμένα μεταπτυχιακά\nΤη δυνατότητα να παραδίδονται μαθήματα από εξειδικευμένους αξιωματικούς της ΕΛ.ΑΣ στους μαθητές των σχολείων, για πολύ σημαντικά θέματα της εποχής μας, αλλά και την πρόσβαση αστυνομικών σε μεταπτυχιακά προγράμματα των ελληνικών πανεπιστημίων, παρέχει μνημόνιο συνεργασίας που υπεγράφη σήμερα μεταξύ...9:02 μμ\nΓνωστός Μητροπολίτης ζητάει να καταργηθεί το μάθημα των Θρησκευτικών!\nΑπίστευτο και όμως… αληθινό! Κι όμως, μητροπολίτης προτείνει στη Σύνοδο κατάργηση του μαθήματος των Θρησκευτικών… Ο Σεβ. Μητρ. Σερβίων και Κοζάνης κ. Παύλος έχει εκφράσει και εις την Ι.Σύνοδον την άποψίν του περί καταργήσεως της διδασκαλίας του μαθήματος των...6:30 μμ


Η ρουτίνα τον έρωτα σκοτώνει... ΜΓΔ — red n’ noir\nHome Εκδόσεις Αυτο-εκδόσεις Ανέκδοτον Η ρουτίνα τον έρωτα σκοτώνει… ΜΓΔ\nΗ ρουτίνα τον έρωτα σκοτώνει... ΜΓΔ ποσότητα\nΚατηγορίες: Ανέκδοτον, Νίκος Ζαννής , Ποίηση Ετικέτες: Η ρουτίνα τον έρωτα σκοτώνει..., ΜΓΔ\nΑνάμεικτες αναμνήσεις, αμέτρητες φωτογραφίες, μια στιγμή που ενώνει. Γύρω, πάνω, δίπλα, αγκαλιά με το μεθύσι του έρωτα, ενάντια στη ρουτίνα και τον καθημερινό θάνατο. Ο πόθος για το ταξίδι μας κρατάει ζωντανούς. Η συνέχεια παραμένει πάντα μυστικό…


Πέμπτη, 9 Ιουνίου 2016 12:50\nΤο Μεσογειακό Φεστιβάλ Φωτογραφίας «Medphoto» είναι μια νέα πρωτοβουλία στο χώρο της φωτογραφίας, εμπνευσμένη από τον φωτογράφο Παύλο Φυσάκη και την ΜΚΟ KOLEKTIV8, σε συνεργασία με το Μουσείο Σύγχρονης Τέχνης Κρήτης. Το Medphoto προσκαλεί τη διεθνή καλλιτεχνική κοινότητα να λάβει μέρος σε αυτό το δυναμικό καλλιτεχνικό project, που φιλοδοξεί να γίνει ένας ετήσιος εορτασμός των οπτικών τεχνών. Με τη συνάντηση πολλών καλλιτεχνικών συνεργατών από όλη την Ευρώπη και την περιοχή της Μεσογείου φιλοδοξούμε να ενθαρρύνουμε και να καλλιεργήσουμε μια ζωντανή κοινότητα καλλιτεχνών και να προβάλουμε τον ουσιαστικό κοινωνικό διάλογο.\nΣτο επίκεντρο του Φεστιβάλ βρίσκονται οι 4 βασικές εκθέσεις του, οι οποίες «φωτογραφίζουν» ένα ολόκληρο δίκτυο σχέσεων και διαδρομών που συνιστούν το πολύπλοκο ζήτημα των μετακινήσεων πληθυσμών και της κρίσης:\nΟμαδική έκθεση “Crossings”\nΕπιμέλεια: Γιώργος Μουτάφης, Παύλος Φυσάκης\nΔιάρκεια: 9 Ιουνίου – 10 Ιουλίου\nΕγκαίνια: Πέμπτη 9 Ιουνίου, 21:00\nΚτίριο της πρώην Εμπορικής Τράπεζας (Παλιά Πόλη)\nΚαλλιτέχνες: Loulou D'Aki, Alfredo D’Amato, Αχιλλέας Ζάβαλλης, Δημήτρης Μιχαλάκης, Γιώργος Μουτάφης, Σωκράτης Μπαλταγιάννης, Μυρτώ Παπαδοπούλου, Alessandro Penso, Giulio Piscitelli, Jerome Sessini, Άγγελος Τζωρτζίνης, Emilien Urbano.\nΗ έκθεση πραγματεύεται τις διαδρομές των προσφύγων προς και δια μέσου της Ευρώπης. Φιλοξενείται στο κτίριο της πρώην Εμπορικής Τράπεζας, ένα στοιχείο που σηματοδοτεί τη σχέση της οικονομικής κρίσης με το προσφυγικό ζήτημα. Οι φωτογραφίες προέρχονται από τα παράλια της Λέσβου, το λιμάνι του Πειραιά, τα περάσματα των μεταναστών στην Αφρική, τη ρημαγμένη Συρία, τη Ζούγκλα του Καλαί, τους καταυλισμούς στην Πάτρα και την Ειδομένη, τα ξενοδοχεία των διακινητών στη Σμύρνη.\nΈκθεση “Critical Archives II: Testimonies”\nΕπιμέλεια: Μαρία Μαραγκού, Παύλος Φυσάκης\nΕγκαίνια: Πέμπτη 9 Ιουνίου, 20:30\nΤζαμί Καρά Μουσά Πασά, Συμβολή οδών Αρκαδίου & Β. Ουγκώ\nΚαλλιτέχνες: Απόστολος Ζερδεβάς, Γιώργος Μουτάφης, Issa Touma\nΠρόκειται για μια σειρά από video που συνιστούν καταγραφές σημαντικών διεθνών γεγονότων όπως ο πόλεμος στη Συρία, η Αραβική Άνοιξη και η δράση μιας εξτρεμιστικής οργάνωσης στη Μέση Ανατολή.\nΟι καλλιτέχνες δημιουργούν ένα κολάζ εμπειριών: Ο Γιώργος Μουτάφης στο “My Arab World” λειτουργεί σαν αυτόπτης μάρτυρας, καταγράφοντας σκηνές που εκτυλίσσονται μπροστά στα μάτια του φωτορεπόρτερ. Ο Issa Touma στο video “Nine Days” μας μεταδίδει την εικόνα αλλά και την εμπειρία του ανθρώπου – εν δυνάμει θύματος: βλέπει, και ταυτόχρονα καταγράφει τα συμβάντα ενός πολέμου ακριβώς έξω από το παράθυρό του σπιτιού του, εγκλωβισμένος μέσα σε αυτό. Τέλος, ο Απόστολος Ζερδεβάς στο “State”, χρησιμοποιεί video εξτρεμιστών και απομονώνει με τη φωτογραφική του μηχανή στιγμιότυπα – καρέ από αυτά, επιδιώκοντας να δημιουργήσει έναν κριτικό αναστοχασμό για την επικαιρότητα και τα ΜΜΕ.\nΟμαδική έκθεση: “Alien Territory”\nΕπιμέλεια: Γιώργος Πρίνος, Παύλος Φυσάκης\nΔιάρκεια: 10 Ιουνίου – 10 Ιουλίου\nΕγκαίνια: Παρασκευή 10 Ιουνίου, 20:30\nΔίδυμο Κτίριο στη Fortezza του Ρεθύμνου\nΚαλλιτέχνες: George Awde, Νικόλας Βεντουράκης, Γιώργος Γαβριλάκης, Όλγα Γκορτσά, Αντώνης Δαμολής, Κωσταντίνος Δουμπενίδης, Πέτρος Ευσταθιάδης, Αντώνης Θεοδωρίδης, Γιώργος Καραηλίας, Γιάννης Καρπουζής, Χαράλαμπος Κυδωνάκης, Μαρίλη Κωνσταντινοπούλου, Randa Mirza, Μαρίτα Παππά, Georges Salameh, Ορέστης Σεφέρογλου, Κοσμάς Σταθόπουλος, Eliza Tamo, Βαγγέλης Τάτσης, Serkan Taycan, Μαρίνος Τσαγκαράκης.\nΜε μια πιο συμβολική θεματολογία, η έκθεση αυτή – μέσα στο φρούριο της πόλης - επιχειρεί να διερευνήσει την εσωτερική μας κατάσταση, όλων όσων κατοικούν μέσα από τα σύνορα, ασχέτως προέλευσης, την αναζήτηση νοήματος σε μια εποχή ρευστότητας, επισφάλειας, κρίσης και εντεινόμενων ανισοτήτων. Alien Territory είναι η αχαρτογράφητη περιοχή του οικείου περιβάλλοντός μας, όπου ξένος είναι ο ίδιος μας ο εαυτός.\nΈκθεση “Critical Archives I: Ruins”\nΕπιμέλεια: Μαρία Μαραγκού, Πάσκουα Βοργιά, Παύλος Φυσάκης\nΔιάρκεια : 11 Ιουνίου – 30 Σεπτεμβρίου\nΕγκαίνια: Σάββατο 11 Ιουνίου, 20:30\nΚαλλιτέχνες: Antoine D’Agata, Adam Broomberg & Oliver Chanarin, Νίκος Μάρκου, Francesco Zizola, Davide Monteleone, Hrair Sarkissian, Emilien Urbano\nDepression Era (Λουκάς Βασιλικός, Πάσκουα Βοργιά, Γιάννης Θεοδωρόπουλος , Κώστας Καψιάνης, Δημήτρης Μιχαλάκης, Δημήτρης Ραπακούσης, Σπύρος Στάβερης, Ζωή Χατζηγιαννάκη).\nΦωτογραφική Ομάδα Μονάδας Απεξάρτησης 18 Ανω\nΣτo Μουσείο Σύγχρονης Τέχνης Κρήτης συνομιλούν για πρώτη φορά τέσσερις διεθνείς φωτογράφοι. Ο Antoine D’Agata μας παρουσιάζει μία ιδιαίτερη αλληλουχία εικόνων που αφορούν στην καθημερινότητα των προσφύγων. Στη δουλειά του Francesco Zizola, βλέπουμε μια μνημειακή φωτογραφία από το τραγικό ναυάγιο της Lampedusa, ενώ ο Davide Monteleone, φωτογραφίζει προσωπικά αντικείμενα των επιβατών του ναυαγίου που έχουν ξεβραστεί στις ακτές. Ο Hrair Sarkissian αποκαλύπτει φωτογραφικά το συναίσθημα της αφοσίωσης στο σπίτι, ακόμη και όταν ο κίνδυνος και η καταστροφή καιροφυλακτούν.\nΤο καλλιτεχνικό δίδυμο Adam Broomberg & Oliver Chanarin μας μεταφέρει σε ένα σκηνικό “πρόβας” πριν από μεγάλες στρατιωτικές επιχειρήσεις του Ισραηλινού κράτους, εντάσσοντάς το μέσα στην γενικότερη αναζήτηση της ταυτότητας του σύγχρονου ανθρώπου ως προς τον εαυτό του και ως προς το περιβάλλον στο οποίο επιδρά.\nΟ Νίκος Μάρκου με μια σειρά από ολιγόλεπτα video προσκαλεί τον θεατή να ρίξει μια σύντομη αλλά διεισδυτική ματιά στη ζωή διαφορετικών ανθρώπων της σύγχρονης ελληνικής πραγματικότητας και ο Emilien Urbano ολοκληρώνει το ψηφιδωτό με τους «Κούρδους μαχητές στην πόλη Nusaybin».\nH 4η έκθεση θα πραγματοποιηθεί στους δρόμους της πόλης και θα ξεκινήσει στις 10 Ιουνίου. Πρόκειται για μια ανοιχτή έκθεση φωτογραφιών των Aglae Bory και Julien Lombardi, τοιχοκολλημένων σε κεντρικά σημεία της Παλιάς Πόλης του Ρεθύμνου σε επιμέλεια Marion Hislen (Festival Circulations).\nΠαράλληλες δράσεις, εργαστήρια, βραβείο\nΠαράλληλα με τις βασικές εκθέσεις, το Medphoto Festival κατά τη διάρκεια του φετινού καλοκαιριού θα πραγματοποιήσει τις εξής δράσεις και εκδηλώσεις:\nΔύο φωτογραφικά εργαστήρια: ένα τριήμερο σεμινάριο «masterclass» με τον διεθνούς εμβέλειας καλλιτέχνη Oliver Chanarin (6 έως τις 8 Ιουνίου) και ένα εργαστήριο για τους μαθητές του Γυμνασίου της Επισκοπής (19 με 23 Μαΐου), με εισηγητές τους Τάκη και Απόστολο Ζερδεβά (FOCUS School of Art).\nΔιάλεξη από τον φωτογράφο Antoine D’Agata στο Σπίτι του Πολιτισμού (Παλιά Πόλη Ρεθύμνου, 30 Ιουνίου).\nΈκθεση εθελοντών και έκθεση Έφης Χαλιορή στη Γκαλερί Ηλιάκη (Παλιά Πόλη Ρεθύμνου).\nΤέλος, για πρώτη φορά στην Ελλάδα το Medphoto Festival οργανώνει το Βραβείο Medphoto. Το βραβείο προσφέρει χρηματικό έπαθλο 5.000 ευρώ και θα αποδοθεί σε μια in-progress φωτογραφική δουλειά ντοκουμέντου.\nΗρακλής Παπαϊωάννου - Διευθυντής Μουσείου Φωτογραφίας Θεσσαλονίκης, Αλίκη Τσίργιαλου -Υπεύθυνη Φωτογραφικού Αρχείου Μουσείου Μπενάκη , Riza Erdegirmenci-Διευθυντής Διεθνούς Φεστιβάλ Φωτογραφίας Fotoinstabul, Laura Serani-Επιμελήτρια, Νικάνδρη Κουκουλιώτη-Υπεύθυνη Διαφήμισης, Πρακτορείο Magnum, Davide Monteleone-Φωτογράφος, τρεις φορές βραβευμένος με World Press Photo, Γιώργος Πρίνος- Φωτογράφος.\nΗμερομηνία: Ιούνιος – Σεπτέμβριος 2016\n1ο Μεσογειακό Φεστιβάλ Δήμου Καλλιθέας Το 1ο Μεσογειακό Φεστιβάλ του Δήμου Καλλιθέας φιλοδοξεί από τον ερχόμενο Σεπτέμβριο να αγκαλιάζει κάθε μορφή καλλιτεχνικής έκφρασης και να μας ψυχαγωγήσει. 07.06.2016 14:53


Ξενώνας Ζωγραφιά - Deluxe δίκλινο δωμάτιο (Νο:5) - Pensione in affitto a Nea Vrasna, Grecia\n10 ospiti recenti si sono complimentati con Ξενώνας per l'ospitalità eccellente.\nIn un posto magnifico che unisce montagna e mare, per coloro che vogliono sentire la natura accanto a loro con la brezza del mare e della montagna la brezza li raffredda, con una splendida vista sul tradizionale insediamento di Vrasna e la Strymonic Bay, a soli 3 km da al mare, la pensione panoramica "ZOGRAFIA" è stata creata, in un luogo separato, per un soggiorno speciale per chi desidera qualcosa di diverso. Il nostro piacere di visitarci!\nΌμορφη θέα, πολύ καλή εξυπηρέτηση και καθαριότητα! Οι ιδιοκτήτες είναι φιλόξενοι κ πολύ εξυπηρετικοί! Σίγουρα θα το ξανα επισκεφτούμε!\nΉρθαμε στο χώρο για δεύτερη φορά καθώς είχαμε τις καλύτερς εντυπώσεις από τη 1η φορά. Τώρα αποφασίσαμε να μείνουμε στα δωμάτια που είναι super lux σε διακόσμηση και παροχές και σε πολύ οικονομικές τιμές και φυσικά είχαμε μία άψογη φιλοξενία και διαμονή. Σας ευχαριστούμε πολύ,…\nOspitato da Ξενώνας\nNea Vrasna, Grecia · Membro dal maggio 2019\nΚατά την διάρκεια της διαμονής σας μπορείτε να επικοινωνήσετε μαζί μας για οποιαδήποτε ερώτηση ή διευκρίνηση.


Οι χειμωνιάτικες μέρες στο σπίτι αποκτούν ζεστασιά με τη... | Life Ειδήσεις\nΟ χειμώνας είναι η ιδανική περίοδος για όμορφες στιγμές με τους αγαπημένους μας στη θαλπωρή του σπιτιού μας.\nΓΡΑΦΕΙ: ΑΝΘΗ ΜΙΜΗΓΙΑΝΝΗ 20-11-2019\nΟ χειμώνας είναι η ιδανική περίοδος για όμορφες στιγμές με τους αγαπημένους μας στη θαλπωρή του σπιτιού μας. Γι’ αυτό και η ΙΚΕΑ, εταιρεία του Ομίλου FOURLIS, παρουσιάζει τη νέα συλλεκτική σειρά VÄRMER που θα δώσει άλλη σημασία στη χαλάρωση και τη ζεστασιά του σπιτιού σας. Όμορφα, διαχρονικά και λειτουργικά έπιπλα σε σκανδιναβικές γραμμές, αλλά και εντυπωσιακά διακοσμητικά θα σας κάνουν να μην θέλετε να αποχωριστείτε το σπίτι σας αυτόν τον χειμώνα! Με βασική φιλοσοφία να φέρει τους ανθρώπους κοντά και να τους ενώσει μέσα από κοινές παραδόσεις και συνήθειες, η συλλεκτική σειρά VÄRMER φροντίζει για την άνεσή σας με χρώματα και υφές που αναδεικνύονται ακόμη περισσότερο τις πιο κρύες μέρες του χρόνου.\nΤα είδη σερβιρίσματος και τα είδη κουζίνας αποτελούν την τελική και πιο ξεχωριστή πινελιά της συλλεκτικής σειράς VÄRMER. Προτιμήστε τα μπολ της σειράς με διακριτικά σχέδια και κομψές γραμμές, αλλά και τις πιατέλες σερβιρίσματος σε λεπτούς σχεδιασμούς για να προσθέσετε μια νότα κομψότητας το τραπέζι σας. Οι κούπες και οι κανάτες VÄRMER σε συνδυασμό με τους δίσκους σερβιρίσματος, φέρνουν σκανδιναβικό design στο τραπέζι σας αλλά και πρακτικότητα για τις χειμωνιάτικες βραδιές με την οικογένεια και τους φίλους σας.


Με Τράπεζα Θεμάτων οι φετινές εξετάσεις της Α΄ Λυκείου | Galatsion.gr\nΜε Τράπεζα Θεμάτων οι φετινές εξετάσεις της Α΄ Λυκείου\nΕΙΔΗΣΕΙΣ , 14 Ιανουαρίου 2014 23:04 , Updated 14 Ιανουαρίου 2014 23:06\nΗ «τράπεζα θεμάτων» θα εφαρμοσθεί από εφέτος ξεκαθάρισε ο υπουργός Παιδείας, Κωνσταντίνος Αρβανιτόπουλος, επιβεβαιώνοντας δημοσίευμα του «prototothema.gr», σε ό,τι αφορά στις ερωτήσεις μέσω «τράπεζα θεμάτων» για τους μαθητές της α΄λυκείου.\nΣυγκεκριμένα ο κ. Αρβανιτόπουλος τόνισε:\n«Ο Νόμος 4186/13 για το Γενικό Λύκειο, το Επαγγελματικό Λύκειο και τις Δομές Κατάρτισης, εφαρμόζεται ήδη και θα εφαρμοστεί πλήρως, σύμφωνα με το προβλεπόμενο χρονοδιάγραμμα. Η εφαρμογή του αφορά, φυσικά και στην Τράπεζα Θεμάτων και τον Εθνικό Οργανισμό Εξετάσεων».\nΗ Ανεξάρτητη Αρχή και για την Παιδεία δημιουργείται στην αρχή του 2014, ενώ με νέο τρόπο θα εξετασθούν στο τέλος της φετινής χρονιάς οι μαθητές της Α' Λυκείου, οι οποίοι εγκαινιάζουν το νέο σύστημα των Πανελλαδικών Εξετάσεων, με το οποίο τελικά θα διαγωνισθούν για πρώτη φορά οι μαθητές της Γ' Λυκείου τον Ιούνιο του 2016.\nΉδη, σύμφωνα με πληροφορίες, ο πρόεδρος του Ινστιτούτου Εκπαιδευτικής Πολιτικής, κ. Σωτήρης Γκλαβάς, πραγματοποιεί ασκήσεις επί χάρτου, προκειμένου να είναι όλα έτοιμα στο τέλος αυτής τη χρονιάς και οι μαθητές της Α' Λυκείου να εξεταστούν με ερωτήσεις από την Τράπεζα Ερωτήσεων.


«Όχι σε Παναθηναϊκό για Ιλιέφσκι» | PLAYBOY.gr\nPlayboy Playsports Μπάσκετ «Όχι σε Παναθηναϊκό για Ιλιέφσκι»\n«Όχι σε Παναθηναϊκό για Ιλιέφσκι»\nΠρόταση του Παναθηναϊκού για την απόκτηση του Βλάντο Ιλιέφσκι φέρεται να απέρριψε η Ολίμπια Λιουμπλιάνα σύμφωνα με τον Τύπο της Σλοβενίας. Όπως αναφέρεται σε σχετικό δημοσίευμα, οι «πράσινοι» έκαναν πρόταση για τον Σκοπιανό πλέι μέικερ, προκειμένου να τον εντάξουν στο δυναμικό τους για το υπόλοιπο της σεζόν κι έναν επιπλέον χρόνο για να έχουν μία επιπλέον λύση στην περιφέρεια.\nΑν και αρχικά η Ολίμπια εξέτασε την πρόταση, δεδομένου πως θα έφευγε ένα βάρος από τον προϋπολογισμό μιας και πρόκειται για τον πιο ακριβοπληρωμένο παίκτη, τελικά αποφάσισε να την απορρίψει και να διατηρήσει τον παίκτη στις τάξεις της. Σε αυτό έπαιξε ρόλο και η επιθυμία του προπονητή της Ολίμπια, Γιούρι Ζντοβτς, που θεωρεί τον 31χρονο αριστερόχειρα άσο αναντικατάστατο.\nΟ Ιλιέφσκι (1,88μ.), που μεταξύ άλλων έχει θητεύσει σε Παρτιζάν, Μπαρτσελόνα, Λοτομάτικα Ρόμα, Βίρτους Μπολόνια, Σιένα και Τάου Κεράμικα, έχει φέτος 10,6 πόντους, 4,1 ασίστ και 2,3 ριμπάουντ κατά μέσο όρο στην Ευρωλίγκα, ενώ στην Αδριατική Λίγκα έχει 12,9 πόντους, 3,7 ασίστ και 1,4 ριμπάουντ ανά αγώνα.


Σύνθεση Εαυτού: Εμπιστεύσου την Καρδιά σου\nΣου μιλάει απλά, ειλικρινά και αποκαλύπτει τα πάντα, είτε τις δικές σου είτε τις ψευδαισθήσεις άλλων. Είναι περιεκτική και λυτρωτική, παρόλο που αρχικά μπορεί να φαίνεται πως είναι εναντίον σου. Γνωρίζει τα πάντα και έχει αίσθηση πέρα από τους περιορισμούς του χρόνου και του χώρου. Είναι δυνατή και διάφανη, πάντα ήταν, απλά δεν το γνώριζες.\nΕίναι διαδικασία: μια συνεχόμενη πρόκληση που πολεμάς για να αποφύγεις όλη σου τη ζωή. Η εμπιστοσύνη είναι κάτι που χρειάζεται να επαν-ανακαλύψεις, γιατί έχεις ονοματίσει όλα όσα δεν είναι εμπιστοσύνη.\nΑλλά η χαρά και η εσωτερική γαλήνη χρειάζεται να είναι μέρος του εσωτερικού σου ταξιδιού. Όλα όσα δεν είναι χαρά και εσωτερική γαλήνη, είναι κάποια «λάθος στροφή» που έχεις πάρει, με σκοπό να εξουδετερώσεις περισσότερες ψευδαισθήσεις από τη συνειδητότητά σου, ανοίγοντας δρόμο προς την παντοτινή αγάπη και ανώτερα επίπεδα συνειδητότητας, που εκθέτουν τους προγραμματισμούς και συνενώνουν όλες τις αλήθειες, πέρα από τον διαχωρισμό και τη διάσπαση.\nΗ αληθινή αγάπη αποκαλύπτεται, όχι όταν μοιραζόμαστε κοινά ενδιαφέροντα ή/και ιδέες, απόψεις, αλλά όταν αντιλαμβανόμαστε από κοινού πως μοιραζόμαστε τον ίδιο ανώτερο σκοπό… επειδή ΔΕΝ υπάρχει άλλος.\nΜερικές φορές η αλήθεια «σε κτυπά», με αυτά που οι ίδιες οι προβολές του προγραμματισμού της συνειδητότητάς σου έχουν ονομάσει «αρνητικά» ή «σκοτεινά».\nΜε ήρεμη Καρδιά, χωρίς προσκολλήσεις και ένα ανοιχτό μυαλό για να εξετάζουμε όλες τις εικονικές πραγματικότητες, επιλέγουμε τα βήματά μας προσεκτικά (σοφά) και ανάλαφρα. Τίποτα και όλα έχουν σημασία, γιατί χρειάζεται να παραμένουμε στον δικό μας δρόμο, όπως κι αν φαίνεται ή όποιος κι αν τον κρίνει. Ο κάθε «ένας» που μας επηρεάζει, βρίσκεται μέσα μας, καθώς πρόθυμα αναγνωρίζουμε τις δικές μας πεποιθήσεις και αντιληπτούς περιορισμούς.\nΟτιδήποτε κάνουμε ως «πρόγραμμα» ή συνήθεια ή υποχρέωση, είναι «χωρίς Καρδιά» και επομένως δεν μπορεί να έχει τα επιθυμητά αποτελέσματα.\nΜακροπρόθεσμα, δεν έχει πραγματικά σημασία ΤΙ κάνουμε. Αυτό που έχει σημασία και τελικά δηλώνει την επιθυμητή μας βούληση, είναι το επίπεδο της συνειδητότητας από το οποίο ξεκινάμε και βρισκόμαστε, για να δράσουμε: από το την πιο διευρυμένη μας οπτική, τη σοφότερη επιλογή, σύμφωνα με αυτά που χρειάζεται να διαχειριστούμε και βρίσκονται μπροστά μας. Και τότε, τα πάντα έχουν σημασία… κάθε λέξη, κάθε συναίσθημα, κάθε ενέργεια. Γιατί μέσα από όλα, εκφράζουμε, στιγμή με στιγμή, την αλήθεια με την οποία έχουμε συνδεθεί και έχουμε Γίνει.\nΑναρτήθηκε από Xristiana Sophia στις 10:39 μ.μ.\nDespoina Oikonomou Elafintas 31 Οκτωβρίου 2015 - 6:54 μ.μ.


Το πιο πλήρες ηλεκτρονικό κατάστημα στα Είδη Αυτοκινήτου ( αξεσουάρ, στερεοφωνικά, ηλεκτρονικά, ηλεκτρικά, υδρογονοκίνηση, κλπ). Το www.Automobile-Club.gr είναι ένα ηλεκτρονικό κατάστημα που ειδικεύεται στα Είδη Αυτοκινήτου.\nΛειτουργεί από το 2008 με πρωταρχικό μας στόχος την εξυπηρέτηση και την ικανοποίηση των απαιτήσεων των πελατών.\nΣτο Automobile Club θα βρείτε τα μεγαλύτερα ονόματα στα είδη αυτοκινήτου όπως BMC, GREEN, MOMO, SPARCO, PIONEER, ALPINE, META SYSTEMS κλπ. Mπορείτε να επιλέξετε ανάμεσα σε εκατοντάδες αξεσουάρ, στερεοφωνικά και ηλεκτρονικά που θα βελτιώσουν το αυτοκίνητο σας.\nΤο website μας ανανεώνεται διαρκώς με ό,τι καινούριο υπάρχει στο χώρο του αυτοκινήτου όπως η υδρογονοκίνηση, η υγραεροκίνηση κλπ\nαξεσουαρ, ηλεκτρικά, ηλεκτρονικά, στερεοφωνικά, υδρογονοκίνηση


Γιατί να φτιάξεις το δικό σου ηλεκτρονικό κατάστημα στην εποχή του lock down; - A Bit of Greece\n|In Νεα & Ειδησεις για τις Επιχειρησεις\nΔες αν σε αφορά η χρηματοδότηση ΕΣΠΑ των 5.000 Ευρώ\nΣτις ημέρες του lock down που διανύουμε είναι πολύ πιο εύκολο αλλά και επιτακτικό να αγοράζεις και να πουλάς On line από ότι οποιαδήποτε άλλη περίοδο.\nΜετά από το λεγόμενο «ακορντεόν» των καταστημάτων, τα οποία ανοίγουν, κλείνουν, ανοίγουν με click away, click in, τηλεφωνικές παραγγελίες και ούτω καθεξής, η ύπαρξη ενός καταστήματος, το οποίο είναι ανοιχτό 24 ώρες το 24ώρο, ανεξαρτήτως έκτακτων γεγονότων, φαντάζει όχι μόνο σωτήρια αλλά και η μοναδική λύση επιβίωσης για κάποιον έμπορο.\nΟι καταναλωτές συνεχίζουν να έχουν τις ίδιες ανάγκες που είχαν και προ καραντίνας με την διαφορά ότι τώρα δεν μπορούν να τις ικανοποιήσουν με μια βόλτα στα φυσικά σημεία πώλησης. Οι αγορές τους γίνονται αποκλειστικά σχεδόν διαδικτυακά ενώ δεν είναι υποχρεωμένοι να κάθονται μπροστά από ένα desktop για να κάνουν την έρευνα αγοράς τους. Οι χρήστες πλέον χρησιμοποιούν τα laptops τους, τα tablets και κυρίως τα κινητά τους τηλέφωνα για να ψάξουν αυτό που αναζητούν, να κάνουν σύγκριση τιμών, να διαβάσουν κριτικές, να δουν βίντεο με τρόπους χρήσης των προϊόντων και φυσικά να προβούν στην τελική αγορά. Όλα γίνονται πολύ γρήγορα, εύκολα και άμεσα.\nΑκολουθούν κάποιοι βασικοί λόγοι για να δραστηριοποιηθείς σε αυτό το ταχέως αναπτυσσόμενο περιβάλλον του διαδικτύου και να αρχίσεις να πουλάς μέσα από το δικό σου ηλεκτρονικό κατάστημα:\n1. Παγκόσμια Αγορά\nΤο να έχεις το δικό σου ηλεκτρονικό κατάστημα, σχεδιασμένο ώστε να εμπνέει εμπιστοσύνη, να είναι μοντέρνο και να είναι εύκολο στην πλοήγηση, σου δίνει την ευκαιρία να προσφέρεις τα προϊόντα ή τις υπηρεσίες σου σε πελάτες πολύ πέρα από την γειτονία, την πόλη ή την χώρα σου ανεξαρτήτως απόστασης ή ζώνη ώρας.\n2. Ανοιχτό όλο το 24ωρο\nΈνα ρητό λέει ότι για να γίνει κάποιος πλούσιος θα πρέπει να βγάζει λεφτά και ενώ κοιμάται. Δεν είναι σίγουρο ότι θα γίνεις πλούσιος φτιάχνοντας ένα ηλεκτρονικό κατάστημα, είναι όμως σίγουρο ότι θα βγάζεις λεφτά ενώ κοιμάσαι , καθώς πολλοί είναι οι χρήστες που απολαμβάνουν να κάνουν τις αγορές τους κατά την διάρκεια της νύχτας . Αυτό είναι και ένα από τα συγκριτικά πλεονεκτήματα. Το κατάστημα διανυκτερεύει!\n3. Υψηλότερο Conversion Rate (Δείκτης μετατροπής σε πώληση)\nΟι πιθανοί αγοραστές είναι πιο πιθανόν να κάνουν αγορές όταν μπορούν να βάλουν άμεσα την παραγγελία τους παρά να περιμένουν να ανοίξει ένα κανονικό μαγαζί (και αν μιλάμε για τον καιρό που διανύουμε…θα περιμένουν δυστυχώς αρκετά).\n4. Marketing μέσω των Social Media\nΤα Social Media, το Facebook, το Instagram (ταχύτατα αναπτυσσόμενο στην χώρα μας) και το Youtube δίνουν την ευκαιρία να προβάλλουμε τα προϊόντα μας και τις προσφορές μας σε ένα στοχευμένο κοινό , που αναζητά αυτό που εμείς προσφέρουμε. Επίσης οι πλατφόρμες αυτές προσφέρουν στις επαγγελματικές σελίδες την ευκαιρία να χτίσουν σχέσεις εμπιστοσύνης με τους πελάτες τους μέσω reviews & αξιολογήσεων των προϊόντων (οι καταναλωτές κοιτούν όλο και περισσότερο τα σχόλια άλλων χρηστών που έχουν αγοράσει από το ίδιο κατάστημα για να μάθουν αν το κατάστημα είναι αξιόπιστο).Δημιουργώντας έξυπνο περιεχόμενο στα Social Media κρατάς τους πελάτες σου κοντά σου και δημιουργείς κίνηση προς το eshop σου.\n5. Πιο εύκολο\nΟι καταναλωτές αναζητούν την ευκολία, την ασφάλεια (ιδίως σήμερα) και την ταχύτητα στις αγορές. Οι έρευνες δείχνουν ότι πολλές από τις αγορές στα eshops γίνονται κατά την διάρκεια διαλείμματος από την δουλειά, κατά την διάρκεια κάποιας κακοκαιρίας, κατά την διάρκεια της νύχτας και φυσικά κατά την διάρκεια του lock down.Τις ώρες δηλαδή και τις ημέρες που είναι δύσκολο οι καταναλωτές να πάνε στα μαγαζιά, είναι εκεί για αυτούς τα ηλεκτρονικά καταστήματα. Ακόμα και κατά την διάρκεια των ανοιχτών καταστημάτων, πολλοί καταναλωτές προτιμούν να αποφεύγουν τις ουρές ή οποιαδήποτε δια ζώσης συνδιαλλαγή για λόγους ασφαλείας. Στο σπίτι, με το λαπτοπ και τον καφέ τους αισθάνονται και είναι άνετοι και ασφαλείς.\n6. Λιγότερα λειτουργικά έξοδα\nΧωρίς αμφιβολία είναι πολύ φθηνότερο και ευκολότερο να πουλήσεις προϊόντα και υπηρεσίες μέσω ενός ηλεκτρονικού καταστήματος καθώς δεν υπάρχουν κόστη όπως ενοίκια, ρεύμα, πολύ προσωπικό κτλ. Αυτή η εξοικονόμηση κόστους επιτρέπει να πουλάς τα προϊόντα σου σε χαμηλότερη και ανταγωνιστικότερη τιμή.\nΤο καλό νέο για τις επιχειρήσεις που δραστηριοποιούνται στο λιανεμπόριο, ήρθε με την ανακοίνωση του νέου προγράμματος ΕΣΠΑ, σύμφωνα με το οποίο επιδοτείται η δημιουργία eshop έως αι 100% και για ποσό έως 5.000 Ευρώ.\nΤο πρόγραμμα αφορά σε επιχειρήσεις με κύρια δραστηριότητα το λιανεμπόριο, που διατηρούν φυσικό κατάστημα λιανικής πώλησης ειδών, δηλαδή εμπορικό χώρο που υποδέχεται και εξυπηρετεί πελάτες και που η λειτουργία τους έχει ανασταλεί για τουλάχιστον μία ημέρα στο διάστημα από την Τετάρτη 18 Μαρτίου 2020 μέχρι σήμερα.\nΕπικοινωνήστε μαζί μας για την κατασκευή ή την προώθηση του δικού σας Eshop:\nΗ A bit Of Greece συνεργάζεται με έμπειρους και εξειδικευμένους συμβούλους σε αναπτυξιακά προγράμματα ΕΣΠΑ. Επικοινωνήστε μαζί μας για περισσότερες πληροφορίες.\nΔημιουργία ιστοσελίδας: Οι πιο συχνές ερωτήσεις 6 Μαΐου 2022\nΠοια είναι τα 5 πιο κοινά λάθη που κάνουν οι ιδιοκτήτες eshops και πώς μπορούν να τα αποφύγουν; 4 Απριλίου 2022\nFacebook, Instagram, Tik-Tok, Linkedin: Πώς να χρησιμοποιήσεις το κάθε Social Media για να προωθήσεις το e-shop σου! 2 Μαρτίου 2022\nYλοποιώντας value for money projects που φέρνουν αποτελέσματα 17 Φεβρουαρίου 2022\nΓιατί οι επιχειρήσεις πρέπει να επενδύσουν στο Digital Marketing το 2022; Οδηγός για μια επιτυχημένη digital χρονιά 17 Φεβρουαρίου 2022


ΝΑΤΑΛΙ (τηλ. 2310.829.457 Στάση Στρατηγείου) Star Wars 3: Η εκδίκηση των Σιθ\nΑΡΙΣΤΟΤΕΛΕΙΟΝ - PEPSI (τηλ. 2310.262.051, 2310.270.073) Μέχρι την Κυριακή θέατρο: «Σεσουάρ για δολοφόνους»/ Κακιά πεθερά, VILLAGE CENTRE (τηλ. 2310.473.333, 11ο χλμ. Λεωφ. Θεσσαλονίκης - Αεροδρομίου): Αίθουσα 1: Robots (μεταγλωτ.)/ Star Wars 3: Η εκδίκηση των Σιθ, Αίθουσα 2: Κωδικός: Πιπίλα/ Star Wars 3: Η εκδίκηση των Σιθ, Αίθουσα 3: Miss... με το ζόρι 2/ Οι καταραμένοι, Αίθουσα 4: Κακιά πεθερά, Αίθουσα 5: Κακιά πεθερά/ Εφιάλτης, Αίθουσα 6: Lemony Snicket's - Μια σειρά από άτυχα γεγονότα/ Κακιά πεθερά, Αίθουσα 7: Το βασίλειο των ουρανών, Αίθουσα 8: Η διερμηνέας/ Σαχάρα, Αίθουσα 9: Star Wars 3: Η εκδίκηση των Σιθ, ΕΣΠΕΡΟΣ - NESCAFE (τηλ. 2310.235.304): Αίθουσα 1: Παράφορο πάθος, Αίθουσα 2: Μελίντα & Μελίντα/ Η πτώση, ΜΑΚΕΔΟΝΙΚΟΝ (τηλ. 2310.261.727): Οι μέρες της αφθονίας σας είναι μετρημένες, ΟΛΥΜΠΙΟΝ (τηλ. 2310.378.404): Αίθουσα 1: Αφιέρωμα: «Από το βιβλίο στην οθόνη», μέχρι την Κυριακή. Από Δευτέρα: Κλείνει, Αίθουσα «Παύλος Ζάνας»: Αφιέρωμα: «Από το βιβλίο στην οθόνη» Μέχρι την Κυριακή. Από Δευτέρα: Κλείνει, ODEON CINEPLEX ΠΛΑΤΕΙΑ (Πληροφορίες: τηλ. 2310.290.290, www.i-ticket.gr) Αίθουσα 1: Star Wars 3: Η εκδίκηση των Σιθ, Αίθουσα 2: Robots (μεταγλωτ.)/ Μέσα στο βαθύ λαρύγγι, Αίθουσα 3: Το βασίλειο των ουρανών, Αίθουσα 4: The son of the Mask/ Βαθύ λαρύγγι, Αίθουσα 5: Κακιά πεθερά, Αίθουσα 6: Lemony Snicket's - Μια σειρά από άτυχα γεγονότα/ Η πρώτη φορά που πέθανα, Αίθουσα 7: Το φελαντάκι και η μεγάλη παρέα του Γουίνι (μεταγλωτ.)/ Star Wars 3: Η εκδίκηση των Σιθ, Αίθουσα 8: Κωδικός: Πιπίλα/ Το ποτάμι του φόβου, ΡΑΔΙΟ ΣΙΤΥ (τηλ. 2310.824.970, 2310.819.153) Θέατρο «Μπαμπά μη ξαναπεθάνεις... Παρασκευή», STER CINEMAS (Τηλ: 2310.469.300, 2310.469.310, Εμπορικό Κέντρο «Μακεδονία», Πυλαία): Αίθουσα 1: Star Wars 3: Η εκδίκηση των Σιθ, Αίθουσα 2: Star Wars 3: Η εκδίκηση των Σιθ, Αίθουσα 3: Robots (μεταγλωτ.)/ Το βασίλειο των Ουρανών, Αίθουσα 4: The Son of Mask/ Περιμένοντας τα σύννεφα/ To βασίλειο των ουρανών, Αίθουσα 5: Lemony Snicket's - Μια σειρά από άτυχα γεγονότα/ Εφιάλτης, Αίθουσα 6: Lemony Snickets - Μια σειρά από άτυχα γεγονότα/ Το βασίλειο των ουρανών, Αίθουσα 7: Ο πρωταθλητής (μεταγλωτ.)/ Κωδικός: Πιπίλα, Αίθουσα 8: Κωδικός: Πιπίλα/ Η διερμηνέας, Αίθουσα 9: Robots (μεταγλωτ.)/ Wars 3: Η εκδίκηση των Σιθ, Αίθουσα 10: Star Wars 3: Η εκδίκηση των Σιθ, Αίθουσα 11: Κακιά πεθερά, ΦΑΡΓΚΑΝΗ (τηλ. 2310.213.929) Περιμένοντας τα σύννεφα/ Πέντε επί δύο.\nΑΑΒΟΡΑ (Τέρμα Ιπποκράτους, τηλ. 210.6423.271, 210.6462.253) Οι εντιμότατοι κύριοι του κελιού 13, ΑΕΛΛΩ CINEMAX 5+1 (Πατησίων 140, τηλ. 210.8215.327, 210.8214.675, θερινό) Κακιά πεθερά, ΑΕΛΛΩ CINEMAX 5+1 (Πατησίων 140, τηλ. 210.8215.327, 210.8214.675) Αίθουσα 1: Λέμονι Σνίκετ, μια σειρά από ατυχή γεγονότα / Κακιά πεθερά, Αίθουσα 2: Κακιά πεθερά, Αίθουσα 3: Κακιά πεθερά, Αίθουσα 4: Star Wars επεισόδιο 3: Η εκδίκηση των Σιθ, Αίθουσα 5: Star Wars επεισόδιο 3: Η εκδίκηση των Σιθ, ΑΘΗΝΑΙΑ (Χάριτος 50 Κολωνάκι, στάση Μετρό Ευαγγελισμός, τηλ. 210-7215.717 ΘΕΡΙΝΟΣ) Και έζησαν αυτοί καλά..., ΑΘΗΝΑΙΟΝ (Τέρμα Αμπελοκήπων, τηλ. 210.7782.122) Αίθουσα 1: Κακιά πεθερά, Αίθουσα 2: Matsuka, ΑΘΗΝΑΙΟΝ Cinepolis (Ζησιμοπούλου 7 & Ιωάν. Μεταξά, Γλυφάδα, τηλ. 210.8983.238) Αίθουσα 1: Κακιά πεθερά, Αίθουσα 2: Κωδικός: Πιπίλα, Αίθουσα 3: Κακιά πεθερά, Αίθουσα 4: Η διερμηνέας, ΑΙΓΛΗ (Λεωφόρος Πεντέλης 98, Χαλάνδρι, τηλ. 210.6841.010 Dolby SRD DTS) Αίθουσα 1: Κακιά πεθερά, Αίθουσα 2: Η πτώση / Λέμονι Σνίκετ, μια σειρά από ατυχή γεγονότα..., ΑΛΕΚΑ ΔΗΜΟΤΙΚΟΣ ΚΙΝ/ΦΟΣ Δ. ΖΩΓΡΑΦΟΥ (3ης ορεινής ταξιαρχίας 13, Ζωγράφου, τηλ. 210.7773.608) Κακιά πεθερά, ΑΛΕΞΑΝΔΡΑ (Πατησίων 77-79, τηλ. 210.8219.298, 210.8832.666, Στ. Βικτώρια, κρατήσεις 210.6786.000) Το βασίλειο των Ουρανών, ΑΛΦΑΒΙΛ - BAR CINEMA (Τέρμα Μαυρομιχάλη, τηλ. 210.6460.521) Το μίσος / Τραγούδια από το δεύτερο όροφο, ΑΜΟΡΕ (Πριγκηποννήσων 10, Πολύγωνο, τηλ. 2106462519) Παράφορο πάθος, ΑΜΥΝΤΑΣ (πλατεία Υμηττού, τηλ. 210.7626.418) Το βασίλειο των Ουρανών, ΑΝΝΑ ΝΤΟΡ (Πλατεία Γλυφάδας, τηλ. 210.8946.617) Star Wars επεισόδιο 3: Η εκδίκηση των Σιθ, ΑΡΚΑΔΙΑ (Καραολή και Δημητρίου 36, Πάρκο Νέας Ελβετίας, τηλ. 210-7661166 - 210-7661226) Πεθερικά της συμφοράς, APOLLON (Οδ. Σταδίου, τηλ. 210.3236.811, 210.3252.817) Κακιά πεθερά, ΑΤΤΙΚΟΝ (Οδ. Σταδίου, τηλ. 210.3228.821, 210.3252.817) Star Wars επεισόδιο 3: Η εκδίκηση των Σιθ / Κακιά πεθερά, ΑΣΤΕΡΙΑ (Κηφισίας 334, τηλ. 210.6208.521) Κακιά πεθερά, ΑΣΤΥ (Οδός Κοραή 4, τηλ. 210.3214.998, 210.3214.775) 6 Μάη - 2 Ιούνη κάθε μέρα 4 διαφορετικές ταινίες με 1 εισιτήριο. Κυρ.: 17.00 Οσάμα / 19.00 Τέλειος κύκλος / 21.00 Κλέφτης παιδιών / 23.00 Και ένα και δύο οικογενειακοί ρυθμοί, ΑΤΤΙΚΟΝ ΑΛΣΟΣ (Αττικό Αλσος, τηλ. 210-6997.755 - 210-6997.788 ΘΕΡΙΝΟΣ) Κακιά πεθερά, ΑΦΡΟΔΙΤΗ (Ανδρονίκου 7-9 Μουσείο Μπενάκη, Τηλ. 210.3425.890 - 210.3425.316, Dolby Stereo) Οι μέρες της αφθονίας σας είναι μετρημένες, ΒΑΡΚΙΖΑ (Θάσου 22, Βάρκιζα, τηλ. 210.8973.926) Αίθουσα 1: Star Wars επεισόδιο 3: Η εκδίκηση των Σιθ / Το φελαντάκι και η μεγάλη παρέα του Γουίνι, Αίθουσα 2: Το βασίλειο των Ουρανών / Robots, Αίθουσα 3: Star Wars επεισόδιο 3: Η εκδίκηση των Σιθ, ΒΟΞ (Θεμιστοκλέους 82 Εξάρχεια, τηλ. 210-3301.020) ΘΕΡΙΝΟΣ) 5 φορές το 2, CINE CITY (Κων/πόλεως 82 Πλ. Μπουρναζίου Περιστέρι, τηλ. 210.5756.243, 210.5756.244) Αίθουσα 2: Star Wars επεισόδιο 3: Η εκδίκηση των Σιθ, Αίθουσα 3: Το βασίλειο των Ουρανών / Star Wars επεισόδιο 3: Η εκδίκηση των Σιθ, VILLAGE CENTRE (Φραγκοκλησιάς - Γρανικού, Μαρούσι, τηλ. 090.232.322, Κρατήσεις 210.6156.300) Αίθουσα 1: Κακιά πεθερά / Robots, Αίθουσα 2: Κακιά πεθερά / Robotς, Αίθουσα 3: Star Wars επεισόδιο 3: Η εκδίκηση των Σιθ / Στράιπς, ο πρωταθλητής, Αίθουσα 4: Star Wars επεισόδιο 3: Η εκδίκηση των Σιθ / Κωδικός: Πιπίλα, Αίθουσα 5: Εφιάλτης / Η διερμηνέας, Αίθουσα 6: Hitch - Ο μετρ του ζευγαρώματος / Το βασίλειο των Ουρανών / Miss... με το ζόρι 2: Κυκλοφορεί και οπλοφορεί, Αίθουσα 7: Το βασίλειο των Ουρανών, Αίθουσα 8: Star Wars επεισόδιο 3: Η εκδίκηση των Σιθ, Αίθουσα 9: Star Wars επεισόδιο 3: Η εκδίκηση των Σιθ / Λέμονι Σνίκετ, μια σειρά από ατυχή γεγονότα, Αίθουσα 10: Κακιά πεθερά / Καταραμένοι, VILLAGE CINEMAS PAGRATI (Υμηττού 110 και Χρεμωνίδου, Παγκράτι, τηλ. 210.7572.440) Αίθουσα 1: To φελαντάκι και η μεγάλη παρέα του Γουίνι / Κακιά πεθερά, Αίθουσα 2: Το βασίλειο των Ουρανών / Κωδικός: Πιπίλα, Αίθουσα 3: Λέμονι Σνίκετ, μια σειρά από ατυχή γεγονότα / Star Wars επεισόδιο 3: Η εκδίκηση των Σιθ, Αίθουσα 4: Star Wars επεισόδιο 3: Η εκδίκηση των Σιθ, Αίθουσα 5: Κακιά πεθερά, VILLAGE ENTERTAINMENT PARK (Θηβών 228 Πέτρου Ράλλη, Αγ. Ιωάννη Ρέντη, τηλ. 210.4278.600) Αίθουσα 3: Miss... με το ζόρι 2: Κυκλοφορεί και οπλοφορεί / Σε βλέπω, Αίθουσα 4: Μάσκα Junior / Κακιά πεθερά, Αίθουσα 5: Το βασίλειο των Ουρανών, Αίθουσα 6: Λέμονι Σνίκετ, μια σειρά από ατυχή γεγονότα / Star Wars επεισόδιο 3: Η εκδίκηση των Σιθ, Αίθουσα 7: Κακιά πεθερά, Αίθουσα 8: Κακιά πεθερά, Αίθουσα 9: Λέμονι Σνίκετ, μια σειρά από ατυχή γεγονότα / Κακιά πεθερά / Εφιάλτης, Αίθουσα 10: Star Wars επεισόδιο 3: Η εκδίκηση των Σιθ, Αίθουσα 11: Star Wars επεισόδιο 3: Η εκδίκηση των Σιθ, Αίθουσα 12: Το βασίλειο των Ουρανών, Αίθουσα 13: Robots / Κακιά πεθερά, Αίθουσα 14: Star Wars επεισόδιο 3: Η εκδίκηση των Σιθ, Αίθουσα 16: Robots / Εφιάλτης, Αίθουσα 17: Στράιπς, ο πρωταθλητής / Καταραμένοι, Αίθουσα 18: Κωδικός: Πιπίλα, Αίθουσα 19: Star Wars επεισόδιο 3: Η εκδίκηση των Σιθ / Σαχάρα, Αίθουσα 20: Star Wars επεισόδιο 3: Η εκδίκηση των Σιθ, VILLAGE COOL ΑΙΓΛΗ (Ζάππειο, τηλ. 210-3369369 - 210-3369370) Κακιά πεθερά, VILLAGE COOL RENTIS (Θηβών 228 & Πέτρου Ράλλη, Αγ. Ιωάννη Ρέντη, τηλ. 210-4278.600) Κακιά πεθερά, VILLAGE COOL ΣΙΝΕ ΠΑΡΙ (Πλάκα, τηλ. 210-3248.057) Star Wars επεισόδιο 3: Η εκδίκηση των Σιθ, ΓΑΛΑΞΙΑΣ (Αρχή Λ. Μεσογείων - Αμπελ., τηλ. 210.7773.319) Αίθουσα 1: Star Wars επεισόδιο 3: Η εκδίκηση των Σιθ, Αίθουσα 2: Το βασίλειο των Ουρανών, ΓΛΥΦΑΔΑ (Ζέππου και Ξενοφώντος τηλ. 210.9650.318) Αίθουσα 1: Star Wars επεισόδιο 3: Η εκδίκηση των Σιθ, Αίθουσα 2: Οι μέρες της αφθονίας σας είναι μετρημένες, ΔΑΝΑΟΣ (Λεωφ. Κηφ. - Πανόρμου, τηλ. 210.6922.655) Αίθουσα 1: Και οι χελώνες μπορούν να πετάξουν, Αίθουσα 2: Οι μέρες της αφθονίας σας είναι μετρημένες, ΔΕΞΑΜΕΝΗ (Πλατεία Δεξαμενής Κολωνάκι, κήπος-τραπεζάκια, τηλ. 210-3623.942 - 210-362.363) Και οι χελώνες μπορούν να πετάξουν, ΔΙΑΝΑ (Ηλεκτρ. Σταθμός Μαρούσι, τηλ. 210.8028.587) Τα παιδιά της χορωδίας / Παράφορο πάθος, ΕΚΡΑΝ (Ζωναρά - Αγαπίου Στάση Παναθήναια, τηλ. 210-6461.895) Πλαγίως, ΕΛΛΗΝΙΣ (Κηφισίας 29, τέρμα Αμπελοκήπων, τηλ. 210-6464009) Κακιά πεθερά, ΕΜΠΑΣΣΥ FILMNET ODEON (Πατρ. Ιωακείμ 5, Κολωνάκι, 210.7215.944, site κρατήσεων www.i-ticket.gr) Βρώμικος κόσμος, ΕΤΟΥΑΛ (Πλατεία Δαβάκη Καλλιθέα, τηλ. 210.9510.042, 210.9592.611) Οι μέρες της αφθονίας σας είναι μετρημένες, ΖΕΦΥΡΟΣ (Τρώων 36 Θησείο, τηλ. 210-34462.677 ΘΕΡΙΝΟΣ) Matsuka, ΘΗΣΕΙΟΝ (Αποστόλου Παύλου 7, τηλ. 210-3470.980 - 210-3420.864) Ιντερμέτζο, ΙΝΤΕΑΛ (Πανεπ/μίου 46, τηλ. 210.3826.720) Και οι χελώνες μπορούν να πετάξουν, ΚΗΦΙΣΙΑ (Λ. Κηφ. 245 (ΖΗΡΙΝΕΙΟ), τηλ. 210.6233.567, 210.6232.808) Αίθουσα 1: Κακιά πεθερά, Αίθουσα 2: Κακιά πεθερά, ΛΑΟΥΡΑ (Νικηφορίδη 24, Νέο Παγκράτι -με κήπο- τηλ. 210-662.060) Τα ιπτάμενα στιλέτα, ΛΙΛΑ (Νάξου 115 Πατήσια, τηλ. 210-2016.849 Σινέ Τέχνης) Τα παιδιά της χορωδίας, ΜΑΡΓΑΡΙΤΑ (Πλατεία Δαβάκη Καλλιθέα, τηλ. 210.9568.370) Αίθουσα 1: Κακιά πεθερά, Αίθουσα 2: Ημερολόγια μοτοσικλέτας / Τα παιδιά της χορωδίας, ΜΕΤΡΟΠΟΛ (Πατησίων - Θήρας 18, πλ. Αμερικής, τηλ. 2108672148) Οι ατελείωτοι αρραβώνες, ΜΙΚΡΟΚΟΣΜΟΣ (Λεωφ. Συγγρού 106, ΣΤΑΣΗ ΜΕΤΡΟ Φιξ, τηλ. 210.9215.305) Matsuka, NANA CINEMAX (Λεωφ. Βουλιαγμένης 179 Δάφνη (στάση ΜΕΤΡΟ Αγ. Ιωάννης), τηλ. 210.9703.158, 210.9706.865) Αίθουσα 1: Star Wars επεισόδιο 3: Η εκδίκηση των Σιθ, Αίθουσα 2: Κακιά πεθερά, Αίθουσα 3: Κακιά πεθερά / Το φελαντάκι και η μεγάλη παρέα του Γουίνι, ODEON ΑΒΑΝΑ (Λεωφ. Κηφισίας 234, Κολέγιο, τηλ. 210.6715.905, ΧΕΙΜΕΡΙΝΟ, site κρατήσεων www.i-ticket.gr) Αίθουσα 1: Star Wars επεισόδιο 3: Η εκδίκηση των Σιθ, Αίθουσα 2: Και έζησαν αυτοί καλά..., ODEON ΜΑΡΟΥΣΙ (Λεωφ Κηφισίας 215 Μαρούσι, τηλ. 210.6128.993, site κρατήσεων www.i-ticket.gr) Αίθουσα 1: Star Wars επεισόδιο 3: Η εκδίκηση των Σιθ, Αίθουσα 2: Το βασίλειο των Ουρανών, ODEON ΟΠΕΡΑ (Οδός Ακαδημίας 57, τηλ. 210.3622.683, site κρατήσεων www.i-ticket.gr) Αίθουσα 1: Το βαθύ λαρύγγι (η ταινία), Αίθουσα 2: Μέσα στο βαθύ λαρύγγι, ODEON ΤΡΟΠΙΚΑΛ (Καλλιθέα, τηλ. 210.9594.422, (ΘΕΡΙΝΟ) Star Wars επεισόδιο 3: Η εκδίκηση των Σιθ, ΠΑΛΛΑΣ (Παγκράτι τηλ. 210.7515.434) Κακιά πεθερά, ΠΑΝΑΘΗΝΑΙΑ (Τέρμα Μαυρομιχάλη, τηλ. 210-6425.714 ΘΕΡΙΝΟΣ) Melinda & Melinda, ΠΛΑΖΑ (Λεωφ. Κηφισίας, Φλόκα, τηλ. 210.6921.667, 210.6917.722) Αίθουσα 1: Παράφορο πάθος, ΡΙΒΙΕΡΑ (Βαλτετσίου 45 Εξάρχεια, τηλ. 210-3837.716, 210-3844.827 ΘΕΡΙΝΟΣ) Οι μέρες της αφθονίας σας είναι μετρημένες, ΣΙΝΕ ΓΑΛΑΤΣΙ ΔΗΜ/ΚΟΣ ΚΙΝ/ΦΟΣ (Αλσος Βεΐκου, Τηλ. 210.2138.119) Η πτώση, ΣΙΝΕ ΔΑΦΝΗ (Ηλιουπόλεως 77, Δάφνη, τηλ. 210-9731856) Σρεκ 2, ΣΙΝΕ ΦΛΟΙΣΒΟΣ (Πάρκο Φλοίσβου, Παλαιό Φάληρο, Τηλ. 210.9821.258 - 210.9403.595, Dolby Surrund) Κακιά πεθερά, ΣΟΦΙΑ (Αργυρούπολη Τηλ. 2109927447 - 2109917094 Dolby Stereo) Το βασίλειο των Ουρανών, STER CINEMAS ΑΓ. ΕΛΕΥΘΕΡΙΟΣ (Αχαρνών 373-375, τηλ. 210.2371.100) Αίθουσα 1: Λέμονι Σνίκετ, μια σειρά από ατυχή γεγονότα / Το βασίλειο των Ουρανών, Αίθουσα 2: Star Wars επεισόδιο 3: Η εκδίκηση των Σιθ, Αίθουσα 3: Robots / Το βασίλειο των Ουρανών, Αίθουσα 4: Star Wars επεισόδιο 3: Η εκδίκηση των Σιθ / Στράιπς, ο πρωταθλητής, Αίθουσα 5: Star Wars επεισόδιο 3: Η εκδίκηση των Σιθ, Αίθουσα 6: Μάσκα Junior / Κωδικός: Πιπίλα, Αίθουσα 7: Το φελαντάκι και η μεγάλη παρέα του Γουίνι / Κακιά πεθερά, Αίθουσα 8: Κακιά πεθερά, Αίθουσα 9: Star Wars επεισόδιο 3: Η εκδίκηση των Σιθ, Αίθουσα 10: Star Wars επεισόδιο 3: Η εκδίκηση των Σιθ, STER CINEMAS (Εμπορικό κέντρο ESCAPE, Λεωφ. Δημοκρατίας 67Α, Ιλιον, τηλ. κρατήσεων: 210.2371.000) Αίθουσα 1: Robots / Star Wars επεισόδιο 3: Η εκδίκηση των Σιθ, Αίθουσα 2: Star Wars επεισόδιο 3: Η εκδίκηση των Σιθ, Αίθουσα 3: Κακιά πεθερά, Αίθουσα 4: Star Wars επεισόδιο 3: Η εκδίκηση των Σιθ, Αίθουσα 5: Star Wars επεισόδιο 3: Η εκδίκηση των Σιθ / Robots, Αίθουσα 6: Το φελαντάκι και η μεγάλη παρέα του Γουίνι / Το βασίλειο των Ουρανών, Αίθουσα 7: Κωδικός: Πιπίλα / Εφιάλτης, Αίθουσα 8: Star Wars επεισόδιο 3: Η εκδίκηση των Σιθ, ΤΡΙΑ ΑΣΤΕΡΙΑ (Νέο Ηράκλειο, τηλ. 210.2826.873, 210.2825.607) Αίθουσα 1: Κακιά πεθερά, Αίθουσα 2: Star Wars επεισόδιο 3: Η εκδίκηση των Σιθ, ΤΡΙΑΝΟΝ (Πατησίων - Κοδριγκτώνος, τηλ. 210.8222.702, 210.8215.469) Matsuka, ΦΑΛΗΡΟ (Ζησιμοπούλου - Αγ. Τριάδας Π. Φάληρο, τηλ. 210.9823.657) Αίθουσα 1: Star Wars επεισόδιο 3: Η εκδίκηση των Σιθ, Αίθουσα 2: Κακιά πεθερά, ΦΙΛΙΠ (πλ. Αμερικής, Θάσου 11, τηλ. 2108612476) Κυριακάτικα απογεύματα. Κυρ.: Ενα καλοκαιρινό παραμύθι, ΦΟΙΒΟΣ (Περιστέρι, τηλ. 210.5711.105) Κακιά πεθερά, ΨΥΡΡΗ (Σαρρή 40, όπισθεν θεάτρου Αποθήκης, τηλ. 210-3247234) Και οι χελώνες μπορούν να πετάξουν.\nΑΘΗΝΑ - PISCINES IDEALES (Σολωμού 18 Χαλάνδρι, τηλ. 210-6855.860 ΘΕΡΙΝΟ) Το βασίλειο των Ουρανών, ΑΚΤΗ (πλαζ Βουλιαγμένης, τηλ. 2108961337 ΘΕΡΙΝΟΣ) Η συμμορία των δώδεκα, ΑΛΕΞΑΝΔΡΑ (Ηρώων Πολυτεχνείου, 5η στ. Χολαργού, Κ. Χαλάνδρι, τηλ. 210-6777708-9) Το βασίλειο των Ουρανών, ΑΛΙΚΗ (Δροσιά, τηλ. 210-6229.645, 210-2234.130) Πριν το ηλιοβασίλεμα, ΑΛΟΜΑ (Γερουλάνου 103 - Πόντου, Αργυρούπολη, τηλ. 210-9937011, υπό νέα διεύθυνση) Star Wars επεισόδιο 3: Η εκδίκηση των Σιθ, ΑΛΣΟΣ (Δεκελείας 154, Ν. Φιλαδέλφεια, τηλ. 210-2532.003, 210-2583-133 ΘΕΡΙΝΟΣ) Η διερμηνέας, ΑΜΑΡΥΛΛΙΣ (Αγ. Παρασκευή, τηλ. 210-6010.561μ 210-6006.153) Κακιά πεθερά, ΑΜΙΚΟ (Επιδαύρου - Ανδρούτσου - Χαλάνδρι, τηλ. 210-6815.532, 210-6826.372) Λέμονι Σνίκετ, μια σειρά από ατυχή γεγονότα, ΑΝΟΙΞΙΣ (Ευριπίδου 19, Ν. Ηράκλειο, τηλ. 210-2833345, υπό νέα διεύθυνση) Million dollar baby, ΑΡΤΕΜΙΣ ΔΗΜΟΤΙΚΟΣ ΚΙΝ/ΦΟΣ (Νευροκοπίου 2-4 Παπάγου, Τηλ. 210.6561153) Star Wars επεισόδιο 3: Η εκδίκηση των Σιθ, ΑΡΤΕΜΙΣ ΔΗΜΟΤΙΚΟΣ ΚΙΝ/ΦΟΣ (Μαρκόπουλο, τηλ. 2299.023.924) Η θάλασσα μέσα μου, VILLAGE COOL ΣΙΝΕ ΑΡΓΥΡΟΥΠΟΛΙΣ (Κύπρου 68, Δημαρχείο Αργυρούπολης, τηλ. 210-9922.098) Κακιά πεθερά, ΑΣΤΕΡΙ (Εμπορικό Κέντρο Ιλιον, τηλ. 210-2639030) Εναρξη σε λίγες μέρες, ΔΗΜΟΤΙΚΟΣ ΚΙΝ/ΦΟΣ «ΜΙΜΗΣ ΦΩΤΟΠΟΥΛΟΣ» (Αγ. Κων/νου 40, Μαρούσι, τηλ. 210-6198890) Σρεκ 2, ΔΗΜΟΤΙΚΟΣ ΚΙΝ/ΦΟΣ «ΚΕΚΡΩΨ» (Βασ. Κων/νου, Κορωπί, τηλ. 210-6628407) Εναρξη σε λίγες μέρες, ΔΗΜΟΤΙΚΟΣ ΚΙΝ/ΦΟΣ ΠΕΤΡΟΥΠΟΛΗΣ (Λεωφ. Πετρουπόλεως 168, τηλ. 210-5012391) Πλαγίως, ΚΑΣΤΑΛΙΑ (Χρυσ. Σμύρνης 1, Πλ. Αγ. Στεφάνου, τηλ. 210-8144384) Το βασίλειο των Ουρανών, ΚΟΡΑΛΙ (Αφροδίτης & Ιθάκης, Σαρωνίδα, τηλ. 22910-54097 - 55153) Η διερμηνέας, ΜΑΡΓΑΡΙΤΑ CINEMA (Δουκίσσης Πλακεντίας 87, Χαλάνδρι, τηλ. 210-6014284) Κακιά πεθερά, ΜΠΟΜΠΟΝΙΕΡΑ (Κηφισιά, τηλ. 210-8019.687) Star Wars επεισόδιο 3: Η εκδίκηση των Σιθ, ODEON ΜΑΓΙΑ (Χαλκίδα, τηλ. 2221.025.625) Κακιά πεθερά, ΟΡΦΕΑΣ (Λεωφόρος Σαρωνίδος 60, τηλ. 22910-60077 ΘΕΡΙΝΟΣ) Star Wars επεισόδιο 3: Η εκδίκηση των Σιθ, ΣΙΝΕ ΠΑΛΛΗΝΗ (Ελ. Βενιζέλου 3, Παλλήνη, τηλ. 210-6666.815, 210-6666.284) Η διερμηνέας, ΣΙΣΣΥ (Λεωφ. Μαραθώνος 36, Νέα Μάκρη, τηλ. 22940-91811) Πεθερικά της συμφοράς, ΦΙΛΟΘΕΗ (Πλ. Δροσοπούλου, Φιλοθέη, τηλ. 210-8011500) Κακιά πεθερά, ΧΛΟΗ (Κασαβέτη 17, Κηφισιά, τηλ. 210-8011.500) Κακιά πεθερά, ΨΥΧΙΚΟ - CINE JEEP (Κηφισίας 290, Φάρος Ψυχικού, τηλ. 210-6777.330) Million dollar baby.\nΑΤΤΙΚΟΝ ΔΗΜΟΤΙΚΟΣ ΚΙΝΗΜΑΤΟΓΡΑΦΟΣ (Πλ. Αγ. Κωνσταντίνου - Ηρώων Πολυτ. τηλ. 210.4175.897) Star Wars επεισόδιο 3: Η εκδίκηση των Σιθ, VILAGE COOL PASSALIMANI (Γρηγ. Λαμπράκη 152-154, τηλ. 210-4278.600, με τραπεζάκια ΘΕΡΙΝΟ) Κακιά πεθερά, ΖΕΑ (Πασαλιμάνι, τηλ. 210.4521.388) Η πτώση, ΜΕΛΙΝΑ ΔΗΜΟΤΙΚΟΣ ΚΙΝΗΜΑΤΟΓΡΑΦΟΣ (Σωκράτους 65 Δραπετσώνα, τηλ. 210-4625.249 ΘΕΡΙΝΟΣ) Στα ίχνη του χαμένου θησαυρού, ΣΙΝΕΑΚ ΔΗΜΟΤΙΚΟΣ ΚΙΝΗΜΑΤΟΓΡΑΦΟΣ (Πλατεία Δημαρχείου, τηλ. 210.4225.653) Κακιά πεθερά.