Προσοχή! Τα φυτά όταν υποφέρουν μας το δείχνουν… - Farmacon - Blog - Η #1 online αγροτική εφαρμογή\nΠολύ συχνά, περιμένουμε μέχρι να υπάρχουν προφανή και προχωρημένα σημάδια ότι τα φυτά μας έχουν πρόβλημα προτού καταλάβουμε τα μεμονωμένα και αρχικά συμπτώματα.\nΣε αυτό το σημείο, η ζημιά είναι συνήθως εκτεταμένη και οι απώλειες στην παραγωγή, στη βλάστηση των φυτών ή ακόμη και σε ολόκληρα φυτά είναι αναπόφευκτες.\nΤο παλιό ρητό πως των φρονίμων τα παιδιά πριν πεινάσουν μαγειρεύουν, εδώ πραγματικά βρίσκει εφαρμογή.\nΤι ακριβώς πρέπει να κάνουμε για να εντοπίσουμε τις παθολογικές καταστάσεις των φυτών προτού προλάβουν αυτές να προκαλέσουν σημαντικές ζημιές στις καλλιέργειες;\nΥπάρχουν τρεις βασικές κατηγορίες στις οποίες αρχίζουν τα προβλήματα και η ακατάλληλη θρέψη των φυτών να είναι η πιο σημαντική.\nΑυτό ισχύει επειδή τα φυτά που τρέφονται σωστά έχουν ισχυρότερο ανοσοποιητικό σύστημα και είναι πολύ λιγότερο πιθανό να προσβληθούν από έντομα ή ασθένειες (που είναι και οι δύο άλλες κατηγορίες προβλημάτων).\nΈνα έμπειρος καλλιεργητής έχει την ικανότητα να εντοπίσει μια ή περισσότερες προβληματικές καταστάσεις.\nΑς ξεκινήσουμε λοιπόν με κάποια επιπλέον εκπαίδευση για την αναγνώριση των προβλημάτων που μπορεί να έχουν τα φυτά μας. Υπάρχουν πολλά πράγματα που μπορούν να κάνουν ένα φυτό άρρωστο.\nΈνας από τους πιο σημαντικούς ελέγχους που μπορούμε να κάνουμε για τα φυτά μας είναι να τσεκάρουμε τη θρέψη του φυτού.\n✔ Ελέγξτε τα επίπεδα θρεπτικών συστατικών των καλλιεργειών.\nΠώς άραγε όμως τσεκάρουμε τη θρέψη των φυτών;\nΑρχικά θα πρέπει να διαβάσουμε την ετικέτα του προϊόντος θρέψης που έχουμε εφαρμόσει στο φυτό. Οι πληροφορίες της ετικέτας μας δείχνουν τις ποσότητες των μακροθρεπτικών και μικροθρεπτικών στοιχείων που έχουν δεχθεί τα φυτά.\nΤα μικροθρεπτικά συστατικά ή τα ιχνοστοιχεία όπως αλλιώς λέγονται, δε θα μπορούσαν ποτέ να ελεγχθούν εκτός εργαστηρίου ώστε να διασφαλισθεί μια πλήρης φόρμουλα μικροθρεπτικών συστατικών για την καλλιέργεια.\nΑυτό που πρέπει να διασφαλιστεί είναι η εφαρμογή των σωστών ποσοστών των θρεπτικών ουσιών, τα οποία μπορεί να χρειάζονται αναπροσαρμογή ανάλογα με το μέσο ανάπτυξης.\nΕπίσης, το pΗ του μέσου ανάπτυξης θα επηρεάσει σε μεγάλο βαθμό την ικανότητα του φυτού να απορροφήσει τα θρεπτικά συστατικά.\nΕπομένως, ο έλεγχος των επιπέδων του pH σας είναι πολύ σημαντικός. Πολλά πράγματα μπορούν και επηρεάζουν αυτό το επίπεδο pH, συνεπώς, είναι ένας έλεγχος που πρέπει να γίνεται συχνότερα. Τα περισσότερα φυτά προτιμούν ένα επίπεδο pH μεταξύ 5,5 και 6,5, αλλά όχι όλα.\nΗ γνώση των αναγκών της καλλιέργειάς σας είναι ζωτικής σημασίας.\n✔ Για ποιά σημάδια ψάχνω στα φυτά;\nΑπαραίτητο εργαλείο σίγουρα είναι ένας καλός μεγεθυντικός φακός ή κάποια οικονομικά μικροσκόπια τα οποία θα μας βοηθήσουν να δούμε τι πραγματικά μπορεί να κρύβεται κάτω από μια φαινομενικά ιδανική κατάσταση.\nΗ χρήση των δύο παραπάνω εργαλείων πραγματικά δεν είναι δύσκολη υπόθεση. Μπορεί να είναι αντιθέτως μια πολύ ενδιαφέρουσα διαδικασία. Επίσης, λήψεις φωτογραφιών με χαρακτηριστικά συμπτώματα και η σύγκρισή τους με υγιή φυτά, καθώς επίσης και δημιουργία ενός αρχείου με φωτογραφίες συμπτωμάτων, σαφώς και θα μεγιστοποιήσει το όφελος που τελικά θα προκύψει από τις συνεχείς επιθεωρήσεις των καλλιεργειών.\nΤα διάφορα συμπτώματα που μπορεί να παρατηρήσει κανείς, μπορεί να οφείλονται είτε σε βιοτικούς είτε σε αβιοτικούς παράγοντες.\nΕίναι πρόκειται για ένα έντομο ή ένα μύκητα; Πρόκειται για ανισορροπία θρεπτικών στοιχείων ή για έλλειψη νερού, κ.τ.λ.\nΘα πρέπει να έχουμε στα υπόψη πως τα συμπτώματα ενός άρρωστου φυτού θα είναι στην ουσία οι ορατές αλλαγές στην εμφάνισή του γενικότερα.\nΥπάρχουν περιπτώσεις που ένα φυτό είναι προσβεβλημένο από μια ασθένεια, και το ακριβώς δίπλα φυτό μπορεί να είναι εντελώς ανεπηρέαστο.\nΑυτό που προέχει είναι να ανακαλύψουμε την αιτία των προφανών συμπτωμάτων.\nΤα σημάδια είναι ζωτικής σημασίας αλλά ο τρόπος που αυτά ερμηνεύονται είναι ακόμη πιο σημαντικός.\nΓια παράδειγμα, θα πρέπει να είμαστε σε θέση να διακρίνουμε εάν το έντομο που εμφανίζεται πάνω σε ένα φυτό είναι ένα βλαβερό έντομο ή ένα ωφέλιμο.\nΜεταξύ των άλλων θεμάτων που εξετάζονται είναι τα ίχνη στο έδαφος, τα σημάδια δαγκώματος στα φύλλα, τα υπολείμματα χημικών ουσιών ή τα μελιτώματα, οι μάζες των αυγών κ.α.\nΗ συνολική εικόνα του φυτού\n► Το φυτό φαίνεται νεκρό.\nΠρώτες βοήθειες για ένα φυτό που είναι σχεδόν νεκρό: μείωση του έντονου ηλιακού φωτός, παροχή σωστής ποσότητας και συχνότητας νερού, όχι υγρό χώμα.\n► Ανεπαρκής ανάπτυξη\n► Αργή ανάπτυξη\n► Ανόμοια ανάπτυξη του φυτού σε διαφορετικές πλευρές ή τμήματά του\nΣπόροι και σπορόφυτα\n► Βλάστηση σπόρων (οι σπόροι καθυστερούν να βλαστήσουν ή δε βλαστάνουν καθόλου)\n► Η βλάστηση είναι επαρκής αλλά η περαιτέρω ανάπτυξη είναι φτωχή\n► Το σπορόφυτο είναι φυσιολογικό στην εμφάνιση αλλά δεν αναπτύσσεται\n► Τα σπορόφυτα φαίνονται παραμορφωμένα\n► Τα σπορόφυτα εμφανίζουν αποχρωματισμό της κορυφής\n► Τα σπορόφυτα εμφανίζουν αποχρωματισμένους μίσχους ή εμφανίζουν τη χαρακτηριστική γραμμή στο επίπεδο του εδάφους.\n► Το χρώμα των φύλλων (νεαρά φύλλα που είναι κίτρινα, κίτρινες ή νεκρωτικές κηλίδες, κίτρινοι ή άσπροι δακτύλιοι στα φύλλα, καφέ περιθώρια φύλλων ή καφέ κορυφές, μεσονεύριος χλώρωση)\n► Τρύπες στα φύλλα\n► Κατσαρά φύλλα\n► Ιστοί στα φύλλα\n► Εύθρυπτα φύλλα\n► Μαραμένα φύλλα\n► Λευκή αλευρώδης επιφάνεια που επικαλύπτει τα φύλλα\n► Πρόωρη φυλλόπτωση\n► Δυσανάλογα παχιοί ή λεπτοί για το είδος του φυτού\n► Η απόσταση μεταξύ των μίσχων μπορεί να αποκαλύψει και την ένταση της ανάπτυξης\n► Πολύ μικρές κορυφές βλαστών\n► Πάρα πολλοί βλαστοί\n► Βλαστοί στο επίπεδο της επιφάνεια του εδάφους που είναι αποχρωματισμένοι ή διογκωμένοι\n► Μαλακή βάση βλαστών\n► Αποχρωματισμένες επιφάνειες βλαστών\n► Λευκά σημάδια πάνω στους βλαστούς\n► Πολύ λίγα άνθη\n► Υγιή φύλλα αλλά καθόλου άνθη\n► Καθόλου καρπόδεση\n► Οφθαλμοί που ανοίγουν εν μέρει ή και καθόλου\n► Ορατή παρουσία εντόμων\n► Κηλίδες στην επιφάνειά τους\n► Πολύ μικρό μέγεθος καρπών\n► Ρωγμές στην επιφάνεια\n► Σάπισμα ή αποχρωματισμός\n► Μικρός αριθμός καρπών\n► Ρίζες που βρίσκονται πολύ κοντά στην επιφάνεια του εδάφους\n► Σκουρόχρωμες ρίζες\n► Παραμορφωμένες ή διογκωμένες ρίζες\n► Άσπρη κρούστα εδάφους\n► Μούχλα ή βρύα στο έδαφος\n► Μανιτάρια στο έδαφος\n► Σημαντικός αριθμός εντόμων\n► Πολύ σκληρό έδαφος οπότε και κακή άρδευση\nΜια βόλτα ανάμεσα στα φυτά είναι απαραίτητη και πολύ σημαντική. Στο σύνολό τους τα άρρωστα από τα υγιή φυτά πάντα ξεχωρίζουν.\nΌταν λοιπόν ένα κομμάτι του χωραφιού φαίνεται διαφορετικό από ένα άλλο, θα πρέπει να μάθουμε το γιατί.\nΚάνοντας αυτούς τους ελέγχους ανά μία ή δύο εβδομάδες, ανάλογα με τον διαθέσιμο χρόνο σας, είναι ζωτικής σημασίας για τη μέγιστη απόδοση των καλλιεργειών.\nΗ πραγματοποίηση εποχιακών επιθεωρήσεων με βάση τον τύπο της καλλιέργειας ή του φυτού και η σύγκριση των παρατηρήσεων με αυτό που αναμένεται κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου του έτους μπορεί επίσης να είναι πολύ χρήσιμο.\nΗ αναγνώριση αυτού του προβλήματος που εμφανίζεται μόνο σε μια συγκεκριμένη χρονική περίοδο είναι μια πραγματική εξοικονόμηση χρημάτων για τον παραγωγό.\nH Farmacon παρέχει το εργαλείο αναγνώρισης αυτών των συμπτωμάτων και διαχείρισης προβλημάτων του αγρού, με υψηλής ποιότητας φωτογραφίες μέσω της εφαρμογής FARMATOOLS - Διαγνωστική κλείδα\nΓια περισσότερα επισκεφθείτε το site της Farmacon


Η πόλη που οι κάτοικοί της έγιναν μούμιες μετά τη θανατηφόρα χολέρα του 1833\nΠΟΝΤΙΚΑΣ ΣΑΒΒΑΣ ΚΟΙΝΩΝΙΚΑ 0\nΤο 1833 μία θανατηφόρα χολέρα εξαπλώθηκε στην πόλη Γκουαναχουάτο του Μεξικού και τη μετέτρεψε σε ένα απέραντο νεκροταφείο.\nΤο μεγαλύτερο ποσοστό πέθανε από την αρρώστια. Μετά από τριάντα χρόνια, επειδή δεν υπήρχε πια χώρος ταφής στο νεκροταφείο, πολλοί νεκροί δεν μπόρεσαν να θαφτούν σε αυτό. Πολλές φορές θάβονταν σε έναν τάφο παραπάνω από ένα πτώματα και όσοι άνθρωποι ήθελαν να κρατήσουνε τους νεκρούς τους θαμμένους στο νεκροταφείο θα έπρεπε να πληρώσουν ειδικό φόρο. Καθώς όμως πολλοί κάτοικοι ήταν φτωχοί, δεν μπόρεσαν να πληρώσουν τον φόρο, με αποτέλεσμα το 90% των θαμμένων νεκρών να εκταφεί.\nΟ πρώτος που εκτάφηκε ήταν ο Γάλλος γιατρός Ρεμίτζιο Λιρό. ο οποίος ως εθελοντής βρέθηκε στο χωριό την περίοδο της θανατηφόρας και μαζικής χολέρας. Η σωρός του διατηρήθηκε σε καλή κατάσταση, πράγμα που εξέπληξε τους πάντες. Όταν ο αριθμός των εκταφών μεγάλωσε, έγινε η διαπίστωση ότι όλοι οι νεκροί μουμιοποιήθηκαν. Κάθε λεπτομέρεια ήταν εμφανής: από τις εκφράσεις του προσώπου τους μέχρι τα ρούχα και τα μαλλιά τους.\nΟι «μούμιες» αποφασίστηκε να φιλοξενηθούν σε ειδικό οστεοφυλάκιο με απόφαση του δημοτικού συμβουλίου. Δημιουργήθηκε, λοιπόν, μία έκθεση, την οποία επισκέπτονταν αρχικά μόνο οι κάτοικοι της πόλης αλλά αργότερα και άνθρωποι από γειτονικές περιοχές, που είχαν την περιέργεια να δουν τα ευρήματα. Το 1958 ο «ταφικός φόρος» καταργήθηκε και με τα χρήματα αυτά ίδρυσαν ένα μουσείο για όλες τις μούμιες του Γκουαναχουάτο, το οποίο είναι το μεγαλύτερο αξιοθέατο της πόλης με 4.000 επισκέπτες ανά βδομάδα. Εκθέματα του μουσείου ήταν άνθρωποι που θάφτηκαν ζωντανοί για τιμωρία, βρέφη, νήπια, οικογένειες, εγκληματίες και θύματα της χολέρας\nΟι μούμιες πρωταγωνίστησαν σε πολλές ταινίες. Στο εσωτερικό του μουσείου οι υπεύθυνοι έχουν φροντίσει να «προβάλουν» με όσο πιο τρομακτικό τρόπο γίνεται τις συνθήκες κάτω από τις οποίες έχασαν τη ζωή τους οι μουμιοποιημένοι κάτοικοι της περιοχής.\nΑπό τις μαθήτριες της Β΄ Τάξης Αλεξοπούλου Ανθή & Αρζίδου Βασιλική\nΟι ανθυγιεινές… συνήθειες των Ελλήνων εφήβων\nΗ ψυχική μας υγεία κινδυνεύει από το κυνήγι των likes


20 Ιουλίου 2019 - Θράκη Νετ TV\nΠερικλής Γκόγκας – Καθηγητής ΔΠΘ\nΠολλές αντιδράσεις έχει εγείρει το γεγονός πως ο δήμος Αλεξανδρούπολης δεν ενέταξε τις περιοχές που επλήγησαν από την θεομηνία, σε κατάσταση έκτακτης ανάγκης, παρά μόνο κρίθηκαν ως χαλαζόπληκτες. Το αν, στο μεταξύ, θα πληρωθούν οι πληγέντες τα 600 ευρώ που θα μπορούσαν να τα είχαν πάρει ήδη αυτόματα, εξήγησε στο κεντρικό δελτίο ειδήσεων του ΘΡΑΚΗ ΝΕΤ, ο Δημήτρης Σταματάκης.\nTην αλήθεια για μια εφαρμογή που μας δείχνει γηρασμένους, μας αποκαλύπτουν οι ειδικοί, καθώς τη συγκεκριμένη εφαρμογή χρησιμοποιούν χιλιάδες χρήστες των social media. Οι επιστήμονες μάς προειδοποιούν ότι η εφαρμογή δεν είναι και τόσο αθώα όσο φαίνεται. Δεν είναι παιχνίδι, αλλά αποτελεί έναν έξυπνο τρόπο υφαρπαγής των προσωπικών δεδομένων των χρηστών της.\nΈρχεται η 11η Διεθνής Ιστιοπλοϊκή Regatta στην Αλεξανδρούπολη\nΜε τη συμμετοχή πάνω από 200 σκαφών, αλλά και αθλητών από πολλές χώρες, ξεκινά την Τετάρτη η 11η διεθνής ιστιοπλοϊκή Regatta του Ναυταθλητικού Ομίλου Αλεξανδρούπολης. Μέχρι τις 28 Ιουλίου, το ενδιαφέρον της διεθνούς ιστιοπλοΐας θα είναι στραμμένο στην Αλεξανδρούπολη, σε μία διοργάνωση που την κατατάσσει πολύ ψηλά στο διεθνές ιστιοπλοϊκό προσκήνιο.


ΠΕΡΙΟΔΙΚΑΚΙ – 2ο ΔΗΜΟΤΙΚΟ ΣΧΟΛΕΙΟ ΕΥΚΑΡΠΙΑΣ "ΓΕΩΡΓΙΟΣ ΣΠΑΣΕΓΚΟΣ" » 2012 » Φεβρουάριος\nHome » Archive for Φεβρουάριος, 2012\nΟι εθελοντές του Αρκτούρου στο σχολείο μας\nΤην Πέμπτη 16/2/12 μας επισκέφτηκαν (κατόπιν προσκλήσεως) οι εθελοντές του Αρκτούρου. Από την αρχή της χρονιάς παρακολουθούμε το έργο του Αρκτούρου μέσα από την ιστοσελίδα του. Πολλές φορές συγκινηθήκαμε βλέποντας ζώα (λύκους...\nΜε πολλή επιτυχία, κέφι και μεγάλη συμμετοχή ολοκληρώθηκε ο αποκριάτικος χορός του συλλόγου!!! Τα παιδιά διασκέδασαν με τον κλόουν, χόρεψαν και ξεφάντωσαν. Ευχαριστούμε όλους όσους βοήθησαν να πραγματοποιηθεί ο χορός μας...\nΤην Κυριακή 19 Φεβρουαρίου 2012 θα πραγματοποιηθεί ο αποκριάτικος χορός του Συλλόγου Γονέων & κηδεμόνων του 2ου Δημοτικού Σχολείου Ευκαρπίας, στο κέντρο διασκέδασης ??Εναστρος?? 25ης Μαρτίου 2, Νέα Ευκαρπία, Θεσ/νικη .Ώρα έναρξης...\nΑνοίγει το Τριώδιον\nΤο Εκκλησιαστικό Ημερολόγιο είναι γεμάτο γιορτές δύο ειδών: Κινητές και Ακίνητες.Τα Χριστούγεννα και ο Ευαγγελισμός της Θεοτόκου, γιορτάζονται κάθε χρόνο στις 25 Δεκεμβρίου και 25 Μαρτίου αντίστοιχα και ανήκουν στις Ακίνητες...


Παρουσίαση σχολικών δραστηριοτήτων | Κιλκίς24\nΠαρουσίαση Προγραμμάτων Σχολικών Δραστηριοτήτων του σχολικού έτους 2013-2014, των δημοτικών σχολείων και νηπιαγωγείων του Δήμου Παιονίας, θα πραγματοποιηθεί την Τρίτη 10 Ιουνίου 2014, στο Πολιτιστικό Κέντρο Γουμένισσας, σε συνεργασία με:\nΣχολικό Σύμβουλο 3ης Περιφέρειας Δημοτικής Εκπαίδευσης Κιλκίς\nΣχολική Σύμβουλο 38ης Περιφέρειας Προσχολικής Αγωγής\nΣύλλογο Εκπαιδευτικών Α/θμιας Εκπ/σης Παιονίας\nΔημοτικά Σχολεία & Νηπιαγωγεία Δήμου Παιονίας\n1ο Νηπιαγωγείο Γουμένισσας, Κλασικό & Ολοήμερο, Μίσκου Αικατερίνη, Παρτούλα Μαρία, Σαούλη Χριστίνα, Κάνε ανακύκλωση μπορείς, σίγουρα θα ωφεληθείς, Τραγούδι, Θεατρικό\n1ο Δημ. Σχολ. Γουμένισσας, Β,Βαρβάρα Κρόντη Πετσανούκης Χρήστος, Τρώμε υγιεινά για σώματα γερά\n2ο Δημ. Σχολ. Γουμένισσας, Β1, Β2, Σταμενίτη Μαρία, Ίντος Κωνσταντίνος, Φροντίζω τα δόντια μου\nΔημ. Σχολ. Αγίου Πέτρου, ΣΤ, Αριζάνης Εμμανουήλ, Παρίση Μαρία, Ο κήπος με τα αρώματα, Τώρα δεν πετάω –Ανακυκλώνω, PowerPoint, Δρώμενο\n2ο Δημ. Σχολ. Γουμένισσας, Γ1,Γ2, Στεφανίδου Αθηνά, Μητρετόδη Ελένη, Από τη Μυθολογία στην Ιστορία, Τραγούδια, Χορούς\n1ο Δημ. Σχολ. Γουμένισσας, Α1, Α2, ΣΤ, Γάτου Αλεξάνδρα, Αμανατιάδου Αικατερίνη, Τα φιλαράκια\nΝηπιαγωγείο Γοργόπης, Πασυντέλη Λαμπρινή, Νηπιαγωγείο Γοργόπης, ένα ταξίδι στο χρόνο για να θυμηθούν οι παλιοί και να μάθουν οι νέοι… Προβολή PowerPoint\n1ο Δημ. Σχολ. Αξιούπολης, ΣΤ, Δερμετζόγλου Αλέξανδρος, Ηλεκτρομαγνητική ακτινοβολία, χρησιμότητα και οι επιπτώσεις στην υγεία μας & Φυσική άσκηση και διατροφή, PowerPoint\n1ο Δημ. Σχολ. Γουμένισσας, Γ, Δ1, Δ2, Παρτασίδου Βαβάμη Δαμιανή, Σοφία Βλιώρα, Ιωάννης Γόλης, Ματζίρη Λούλα, Το σπίτι των παιδιών\n1ο Δημ. Σχολ. Γουμένισσας, Δ1, Δ2,Ιωάννης Γόλης, Ματζίρη Λούλα, Αμπέλι, σταφυλάκι και γλυκό κρασάκι\n2ο Δημ. Σχολ. Πολυκάστρου, Ε, Μενεξιά Στυλιανή, Παπαβασιλείου Δέσποινα, Κοσίδης Γεώργιος, Ρουμελιώτου Αναστασία, Ο γύρος της Ελλάδας σε 80 ημέρες, Tραγούδι, PowerPoint\n2ο Δημ. Σχολ. Πολυκάστρου, Α1, Β2, Παπαβασιλείου Δέσποινα, Κουφάκη Ξανθούλα, Καμπουρούδη Αρετή, Ορνιθόπουλος Απόστολος, Έκφραση συναισθημάτων, κίνηση και χορός, PowerPoint, Χορός\n2ο Δημ. Σχολ. Αξιούπολης, Γ1, Γ2, Τρώντσιος Χρήστος, Σουμελίδης Δαμιανός, Πάλλα Σταματία, Γκούντα Νικολέττα, Μιχάλη-Λαρδή Καλλιόπη, Παραδοσιακή – υγιεινή διατροφή, PowerPoint\n1ο Δημ. Σχολ. Πολυκάστρου, ΣΤ2, Δεληγιαννίδου Χριστίνα, Καραγιαννίδου Δέσποινα, Μπλάτσης Πέτρος, Ο πολυπολιτισμικός μας κόσμος, Προβολή PowerPoint\n3ο Δημ. Σχολ. Πολυκάστρου, Ε, Τσσιλιφίκας Νικόλαος, Μπαχαροπούλου Ευτυχία, Κούπανη Αικατερίνη, Αειφορία και εθελοντισμός – Το σχολείο μας μια πράσινη όαση, Προβολή PowerPoint\n3ο Δημ. Σχολ. Πολυκάστρου, ΣΤ, Μπαχαροπούλου Ευτυχία, Κούπανη Αικατερίνη, Πάλλη Ελένη, 3ο Δ.Σ. ΠΟΛΥΚΑΣΤΡΟΥ –EUROPEAN SCHOOL RADIO-Το πρώτο Μαθητικό Ραδιόφωνο, RADIOSPOT\n3ο Δημ. Σχολ. Πολυκάστρου, Β, Γ, Δ, Ε , Μαργαρίτη Γεωργία, Οδοιπορικό στην Ανατολική Ρωμυλία, Προβολή PowerPoint\n«Έκθεση υλικού Προγραμμάτων\nΑγωγής Υγείας, Περιβαλλοντικής Εκπαίδευσης & Πολιτιστικών Θεμάτων»\n1ο Νηπιαγωγείο Αξιούπολης, Κλασικό & Ολοήμερο, Καναρίδου Θεοφανή, Γιαννή Δέσποινα, Ηλιάδου Θεανώ, Βήματα για τη ζωή & Ο τόπος που ζω\n2ο Νηπιαγωγείο Αξιούπολης, Κλασικό & Ολοήμερο, Ροδοπούλου Ανδριάνα, Μιχάλη-Λαρδή Αιμιλία, Τυραϊδη Βασιλική, Το σώμα & Λαϊκή παράδοση\nΝηπιαγωγείο Άσπρου, Βουζελάκη Αλεξία, Ναι στην αλληλεγγύη, όχι στη βία\n1ο Νηπιαγωγείο Γουμένισσας, Κλασικό & Ολοήμερο, Μίσκου Αικατερίνη, Παρτούλα Μαρία, Σαούλη Χριστίνα, Κάνε ανακύκλωση μπορείς, σίγουρα θα ωφεληθείς\n1ο Δημ. Σχολ. Αξιούπολης, ΣΤ, Δερμετζόγλου Αλέξανδρος, Ηλεκτρομαγνητική ακτινοβολία, χρησιμότητα και οι επιπτώσεις στην υγεία μας & Φυσική άσκηση και διατροφή\n1ο Δημ. Σχολ. Γουμένισσας, E, Βορεοπούλου Αγγελική, Δροσούλα Χατζηγεωργίου, Τίποτα δεν πάει χαμένο: Επαναχρησιμοποιούμε και ανκυκλώνουμε πλαστικό – χαρτί – παλιά ρούχα\n2ο Δημ. Σχολ. Γουμένισσας, Ε, Γιαμπούρη Μαρία, Γνωρίζω την Αγγλία : Halloween\n2ο Δημ. Σχολ. Γουμένισσας, ΣΤ, Γιαμπούρη Μαρία, Γνωρίζω την Αγγλία : Five o’ clock tea\n1ο Δημ. Σχολ. Πολυκάστρου, Ε1, Ε2, Πάλλη Ελένη, Αμοιρίδης Κωνσταντίνος, Λυμπέρη Αικατερίνη, Ζαφειρούδη Θάλεια, Τραγουδάμε για τη θάλασσα – Η θάλασσα σαν θεματολογία και σαν στίχος στα ελληνικά τραγούδια\n3ο Δημ. Σχολ. Πολυκάστρου, Ε, Τσιλιφίκας Νικόλαος, Μπαχαροπούλου Ευτυχία, Κούπανη Αικατερίνη, Αειφορία και εθελοντισμός – Το σχολείο μας μια πράσινη όαση.\n3ο Δημ. Σχολ. Πολυκάστρου, Β, Γ, Δ, Ε , Μαργαρίτη Γεωργία, Οδοιπορικό στην Ανατολική Ρωμυλία


ΦΠΑ ιατρικών υπηρεσιών - epixeirisi.gr\nΑΡΧΙΚΗ » ΒΗΜΑ ΛΟΓΙΣΤΩΝ » ΦΠΑ ιατρικών υπηρεσιών\nΦΠΑ ιατρικών υπηρεσιών\nΠαρακαλώ πολύ όπως μου εξηγήσετε αν με τον πρόσφατο φορολογικό νόμο 3842/2010 επήλθε οποιαδήποτε μεταβολή όσον αφορά τον ΦΠΑ των ιατρών- ελευθέρων επαγγελματιών. Συγκεκριμένα μια γυναικολόγος, με ιδιωτικό ιατρείο, που πραγματοποιεί τους τοκετούς και άλλες πράξεις σε ιδιωτική κλινική, εξακολουθεί να απαλλάσσεται για τις πράξεις αυτές; Η απορία μου δημιουργήθηκε διότι κάποια στιγμή σε κάποιο σεμινάριο, ειπώθηκε από τον εισηγητή ότι όταν οι ιατροί κάνουν γρήγορα χειρουργεία που δεν απαιτούν διανυκτέρευση του ασθενή σε κλινική , θα υπάγεται η πράξη αυτή σε ΦΠΑ. Ισχύει αυτό;\nΕίναι γεγονός ότι με το Ν.3842/2010 επήλθαν σημαντικές τροποποιήσεις όσον αφορά την επιβολή ΦΠΑ σε κάποιες ιατρικές υπηρεσίες. Για την υπαγωγή ή όχι σε ΦΠΑ μίας ιατρικής υπηρεσίας ισχύουν δύο βασικά κριτήρια:\nΑ. Ο φορέας της παροχής της υπηρεσίας αυτής εάν δηλαδή πρόκειται για οργανισμό δημοσίου δικαίου ή ΝΠΙΔ μη κερδοσκοπικού χαρακτήρα ή εάν πρόκειται για κερδοσκοπικό οργανισμό. Στην πρώτη περίπτωση ισχύει η απαλλαγή του ΦΠΑ ανεξάρτητα από τη φύση της ιατρικής υπηρεσίας που παρέχεται, ενώ επιπλέον απαλλάσσονται και οι στενά συνδεόμενες με αυτές παραδόσεις αγαθών, παροχές υπηρεσιών κλπ. τσι για παράδειγμα ο τοκετός ή οποιαδήποτε γυναικολογική επέμβαση πραγματοποιηθεί από γυναικολόγο σε δημόσια κλινική ή κλινική μη κερδοσκοπικού προσώπου εξακολουθεί να μην υπάγεται στον ΦΠΑ.\nΒ. Στην περίπτωση που η υπηρεσία παρέχεται από κερδοσκοπικό ιατρικό ή νοσηλευτικό οργανισμό, εισάγεται ως κριτήριο η φύση της ιατρικής πράξης που παρέχεται. τσι εισάγεται ως κριτήριο εάν η ιατρική υπηρεσία παρέχεται στο πλαίσιο της παροχής πρωτοβάθμιας φροντίδας υγείας όπως είναι η εξέταση και θεραπεία στο ιατρείο, οι διαγνωστικές εξετάσεις σε ιατρείο ή σε διαγνωστικό κέντρο, η ιατρική εξέταση και θεραπεία στα εξωτερικά ιατρεία οποιουδήποτε νοσηλευτικού ιδρύματος κλπ. ή εάν παρέχεται στο πλαίσιο δευτεροβάθμιας φροντίδας υγείας δηλαδή νοσηλείας, χειρουργικών επεμβάσεων κλπ .\nΣτην πρώτη περίπτωση δηλαδή την παροχή υπηρεσιών πρωτοβάθμιας φροντίδας υγείας εξακολουθεί να υφίσταται η απαλλαγή από τον ΦΠΑ. Για παράδειγμα η εξέταση από τη γυναικολόγο, ασθενή στα ιατρείο της εξακολουθεί να μην υπάγεται σε ΦΠΑ. Το ίδιο ισχύει και για την εξέταση ασθενούς (που δεν νοσηλεύεται) στα εξωτερικά ιατρεία της ιδιωτικής κλινικής με την οποία συνεργάζεται η γυναικολόγος, πράξη που εξακολουθεί επίσης να απαλλάσσεται από τον ΦΠΑ.\nΑντίθετα η παροχή υπηρεσιών δευτεροβάθμιας φροντίδας υγείας από κερδοσκοπικά νοσηλευτικά ιδρύματα, υπάγεται σε ΦΠΑ με τον χαμηλό συντελεστή 13%. Ως δευτεροβάθμια φροντίδα υγείας θεωρείται η παροχή υπηρεσιών νοσηλείας ασθενούς, χειρουργικών επεμβάσεων κλπ. Ειδικά για περιπτώσεις όπως αυτές που αναφέρονται στο ερώτημα, στην εγκύκλιο ΠΟΛ. 1100/2010 διευκρινίζεται ότι υπηρεσίες που παρέχονται από φορείς δευτεροβάθμιας υγείας, οι οποίες συνίσταται στην εκτέλεση ιατρικών ή οδοντιατρικών πράξεων οι οποίες, σύμφωνα με διατάξεις του Υπουργείου Υγείας και Κοινωνικής Αλληλεγγύης, απαγορεύεται να εκτελούνται από φορείς παροχής υπηρεσιών πρωτοβάθμιας φροντίδας υγείας, όπως χειρουργικές επεμβάσεις για τις οποίες δεν απαιτείται διανυκτέρευση, υπάγονται στην περίπτωση δ, κατά συνέπεια στην περίπτωση κερδοσκοπικών προσώπων ιδιωτικού δικαίου, υπάγονται στο φόρο με τον το χαμηλό συντελεστή Φ.Π.Α.\nπως λοιπόν προκύπτει από τα παραπάνω η υπαγωγή στον ΦΠΑ των υπηρεσιών του ερωτήματός σας, πράγματι ισχύει (από την 1/7/2010) εφόσον αυτές εκτελούνται σε ιδιωτική, κερδοσκοπικού χαρακτήρα, κλινική.\n Σύμφωνα με το άρθρο 1 του Π.Δ. 84/2001 ιδιωτικοί φορείς πρωτοβάθμιας φροντίδας υγείας θεωρούνται τα ιδιωτικά ιατρεία, οδοντιατρεία, πολύ-ιατρεία, πολύ-οδοντιατρεία, διαγνωστικά κέντρα και τα εργαστήρια φυσικής ιατρικής και αποκατάστασης. Σύμφωνα με το άρθρο 2 του ιδίου Π.Δ. όλοι οι παραπάνω φορείς δεν διαθέτουν κλίνες νοσηλείας.


Θεσσαλονίκη: H νύφη το έσκασε με … δρομέα!!! | Star.gr\nΘεσσαλονίκη: H νύφη το έσκασε με … δρομέα!!!\nΤην είδε Τζούλια Ρόμπερτς και άφησε σύξυλο το γαμπρό\nΧολιγουντιανή σκηνή θα μπορούσε να είναι η αληθινή ιστορία που έλαβε χώρα το βράδυ του Σαββάτου στην συμπρωτεύουσα! Ένα νιόπαντρο ζευγάρι κατέβηκε με τα πόδια στο κέντρο της Θεσσαλονίκης , λόγω του 2ου Διεθνούς Νυχτερινού Ημιμαραθωνίου, προκειμένου να βγάλει τις γαμήλιες φωτογραφίες του!\nΌπως ήταν φυσικό το ζεύγος τράβηξε όλα τα βλέμματα, ενώ ένας δρομέας άρπαξε την νύφη απ΄ το χέρι κι εκείνη με χιούμορ…. ανταπέδωσε! Χωρίς να ενοχληθεί, δεν δίστασε να αφήσει το χέρι του καλού της και να πιάσει τα δάχτυλα του δρομέα, τον οποίο αν τον παρατηρήσετε καλά θα δείτε ότι φέρνει κάπως εξωτερικά στον γαμπρό !!!\nΑν και οι διαθέσεις του γαμπρού παραμένουν... άγνωστες, η "τρέλα" της νύφης είναι για πολλά like! Εμείς τους ευχόμαστε να ζήσουν και να έχουν μια ζωή γεμάτη ζωντάνια όπως και το χάπενινγκ της πρώτης τους νύχτας.\nΠληροφορίες - φωτο, thestival , parallaximag.gr


Ριγκατόνι με βότκα - Συνταγή από myTaste\n1 κουτ.γλ βούτυρο\n1 κουτ.σούπας βότκα\n9 Τα ριγκατόνι με βότκα είναι έτοιμα\nΜια πολύ εύκολη συνταγή για ένα υπέροχο, νοστιμότατο, χορταστικό πιάτο με ζυμαρικό ριγκατόνιμε κρεμώδη αρωματική σάλτσα με άρωμα θυμαριού με μανιτάρια και μπέικον\nΒράζετε τα Ριγκατόνι. Τα Rigatoni Al Forno Con Salsa Aurora, είναι μια αυθεντική Ιταλική συνταγή που θα μπορούσε να αποτελέσει μια βάση για όλες τις προσπάθειες που κάνουμεμε ζυμαρικά φούρνου στην Ελλάδα\nΠένες με σολομό και βότκα. Δεν ξέρω τι να πω για το σημερινό φαγητό. Περιμένουμε μέχρι να απορροφηθεί/εξατμιστεί η βότκα και έπειτα χαμηλώνουμε τη φωτιά και ρίχνουμε τη κρέμα γάλακτος\nΡιγκατόνιμε κολοκύθι, μελιτζάνα, πιπεριές, φέτα, ελιές, κρεμμύδι, πιπεριές, βασιλικό και μπέϊκον. Μια πολύ εύκολη συνταγή για ένα νόστιμο πιάτο ζυμαρικών με άρωμα Μεσογείου\nΜια εύκολη και απλή συνταγή για ζυμαρικό ριγκατόνιμε κιμά στο φούρνο, πασπαλισμένο με μπόλικη μοτσαρέλα σε μια οπτική και γευστική πανδαισία χρωμάτων και γεύσεων\nΡιγκατόνιμε σαλάμι, μυρωδικά, ντομάτες και τυριά στο φούρνο. Μια εύκολη συνταγή (προσαρμοσμένο από εδώ) για ένα νοστιμότατο, πιάτο για το καθημερινό τραπέζι που θα απολαύσουν οι μεγάλοι και θα λατρέψουν τα μικρά παιδιά\nΖυμαρικό ριγκατόνιμε κιμά, ντοματίνια και τυρί σε σάλτσα ντομάτας βασιλικού στο φούρνο. ) τριμμένη παρμεζάνα\nΈνα πεντανόστιμο πιάτο, που σίγουρα θα εντυπωσιάσει με τη τέλεια γεύση του όσους το δοκιμάσουν στο οικογενειακό αλλά και επίσημο τραπέζι σας\nΠροσθέτουμε την βότκα και μαγειρεύουμε μέχρι να εξατμιστεί το αλκοόλ. Σιγομαγειρεύουμε να πήξει η σάλτσα\nπαρμεζάνα. Βράζετε τα μακαρόνια σύμφωνα με τις οδηγίες του πακέτου. Ψιλοκόβετε τον μαιντανό και τρίβετε τη παρμεζάνα\nπαρμεζάνα τριμμένη για το σερβίρισμα. Βράζουμε τα μακαρόνια σε αλατισμένο νερό. Την ώρα που βράζουν τα μακαρόνια ζεσταίνουμε σε τηγάνι το βούτυρο με το ελαιόλαδο και τσιγαρίζουμε το σκόρδο μέχρι να ροδίσει\nσε ποτήρι γεμάτο με πάγο 1 φλ Vodka. Βότκαμε μπανάνα. Υλικά. 1 φλ. Vodka . 5 κ. σ λικέρ μπανάνα . σ Triple Sec\nΚοκτέιλ με μούστο και βότκα\nΠαίρνει το χρώμα του από τις χρωστικές ουσίες του φλοιού των σταφυλιών, οπότε μπορεί να είναι λευκωπός έως ερυθρός, με υψηλή περιεκτικότητα σε σάκχαρα\nΤο παρακάτω φαγητό, είναι από τα νοστιμότερα πιάτα με ζυμαρικά που έχω δοκιμάσει τελευταία. Παρόλα αυτά, βγαίνουν δύο μεγάλεςμερίδες (αν δεν παρασυρθείτε και φάτε το μισό από την κατσαρόλα)\nΕίναι γεγονός πως με τη μαγειρική ασχολούμαστε αρκετά χρόνια. Χωρίς αυτό να σημαίνει ότι γεράσαμε κιόλας, έχουμε ωστόσο μια σχετική εμπειρία στην κουζίνα που πλέον μας επιτρέπει αρκετούς πειραματισμούς με τα υλικά και τις τεχνικές\nΣβήνουμεμε την βότκα, περιμένουμε να εξατμιστεί το αλκοόλ, και ρίχνουμε αλάτι (με προσοχή γιατί ο σολωμός είναι αλμυρός) -και πιπέρι\nΖεσταίνουμε το ελαιόλαδο σε ένα τηγάνι σε υψηλή θερμοκρασία. Εν τω μεταξύ, μαγειρέψτε τα ζυμαρικά μέχρι να είναι ελαφρώς μαγειρεμένα\nΡιγκατόνι με τρια τυριά\nΛαχταριστά ριγκατόνι μαγειρεμένα με τρία είδη τυριών για μεγαλύτερη απόλαυση. Στη συνέχεια ρίχνουμε όλα τα υλικά στην κατσαρόλα μαζί με τα στραγγισμένα ριγκατόνι, ανακατεύουμε απλά μέχρι να λιώσουν τα τυριά και σερβίρουμε\nΡιγκατόνι με γαρίδες και ρόκα\nThe post Ριγκατόνιμε γαρίδες και ρόκα appeared first on MAMAVASSO. Ζυμαρικά με γαρίδες και ρόκα. Ντουνέτας μας έφτιαξε σπαγγέτι με γαρίδες και ρόκα\nΣβήνουμεμε τη βότκα και μόλις αρχίσει να απορροφάται ρίχνουμε το χυμό ντομάτας. Καθαρίζουμε τις γαρίδες και τις φυλάμε στην άκρη\nπαρμεζάνα τριμμένη. 1 φλιτζ παρμεζάνα τριμμένη. Υλικά συνταγής. 500γρ. ριγκατόνι ψιλό ή άλλο κοντό ζυμαρικό. 20γρ


Διανομή προϊόντων στο Δήμο Πυλαίας Χορτιάτη | goTHESS.gr Top\nΔιανομή προϊόντων στο Δήμο Πυλαίας Χορτιάτη\nΤην Πέμπτη 14 και την Παρασκευή 15 Νοεμβρίου\nΗ διανομή θα πραγματοποιηθεί την Πέμπτη 14 Νοεμβρίου 2019 στη Δ.Ε. Πανοράματος - Πυλαίας ως εξής:\nΤην Παρασκευή 15 Νοεμβρίου 2019 θα πραγματοποιηθεί η διανομή στη Δ.Ε. Χορτιάτη ως εξής:


Εισφορές ΙΚΑ. Νέες διαδικασίες υποβολής και ελέγχου. | Eurobank Business Services\nΕισφορές ΙΚΑ: Νέα διαδικασία υποβολής ΑΠΔ και ελέγχου καταβολής εισφορών ΙΚΑ.\nEurobank Business ServicesΝομοθεσίαΙΚΑΕισφορές ΙΚΑ: Νέα διαδικασία υποβολής ΑΠΔ και ελέγχου καταβολής εισφορών ΙΚΑ.\t23/04/2013\nΕισφορές ΙΚΑ. Νέες διαδικασίες υποβολής και ελέγχου.\nΜε την ενεργοποίηση παλαιότερων προβλέψεων του νόμου, αναδρομικά από την 01/01/2013, επέρχονται σημαντικές αλλαγές που αφορούν τόσο στη συχνότητα υποβολής, όσο και στις διαδικασίες ελέγχου των αρχείων των Αναλυτικών Περιοδικών Δηλώσεων (ΑΠΔ) και της καταβολής εισφορών του ΙΚΑ.\n• Καθιερώνεται η Μηνιαία υποβολή ΑΠΔ, με καταληκτική ημερομηνία την τελευταία ημέρα του επόμενου, από την παροχή της απασχόλησης, μήνα.\n• Διενεργείται άμεσα αναλυτικός έλεγχος της ορθότητας και της πληρότητας των εγγραφών κατά τη διαδικασία υποβολής.\n• Καθίσταται αδύνατη η υποβολή του αρχείου ΑΠΔ σε περίπτωση έλλειψης στοιχείων (αριθμός μητρώου ΙΚΑ, προσωπικά στοιχεία, αναπόγραφοι εργαζόμενοι κ.α.), με συνέπεια τον καταλογισμό προστίμων για εκπρόθεσμη υποβολή αρχείου ΑΠΔ, της τάξεως του 3% επί των συνολικών εισφορών της επιχείρησης.\n• Συγκρίνονται οι δηλωθείσες με τις καταβληθείσες εισφορές του μήνα και στην περίπτωση μη καταβολής του συνόλου των εισφορών του ΙΚΑ, εκδίδεται άμεσα Πράξη Επιβολής Εισφορών σε βάρος του υπόχρεου εργοδότη.\n• Αναστέλλεται η ενημέρωση της ασφαλιστικής μερίδας όλων των υπαλλήλων της επιχείρησης, όταν ο εργοδότης δεν καταβάλλει τις συνολικές εισφορές ΙΚΑ του μήνα.\nΑς σημειωθεί, ότι προϋπόθεση για την υποβολή ΑΠΔ, αποτελεί η εκκαθάριση τυχόν εκκρεμοτήτων προηγούμενων μηνών.\nΜόνο οι επιχειρήσεις που έχουν εξοφλήσει ή προβεί σε διακανονισμό των οφειλών τους, θα έχουν τη δυνατότητα εκ νέου υποβολής ΑΠΔ χωρίς επιπλέον επιβαρύνσεις.\nΚατεβάστε το Ν. 4075/2012 και ενημερωθείτε αναλυτικά (σελ. 4).


Μεσόγειος: Εκατοντάδες μετανάστες πνίγηκαν λόγω πανικού και ανυπομονησίας\nΤετάρτη, 15 Απριλίου 2015 19:28\nΗ Ιταλία έβαλε τέλος στην ναυτική επιχείρηση διάσωσης λαθρομεταναστών «Μάρε Νόστρουμ» το 2014, κατόπιν πιέσεων από τα αντιμεταναστευτικά κόμματα της χώρας.\nΔιάσωση 144 μεταναστών από την ιταλική ακτοφυλακή 13/04/2015 12:21\nΤραγωδία με μετανάστες από την Αϊτή στην Καραϊβική 10/04/2015 22:50\nΟι επιζώντες από την τραγωδία στη Μεσόγειο υποστηρίζουν ότι στο πλοίο που βυθίστηκε σε απόσταση περίπου 120 χιλιομέτρων ανοιχτά του νησιού Λαμπεντούζα επέβαιναν περίπου 500 άνθρωποι. Μέχρι στιγμής έχουν εντοπιστεί και διασωθεί οι 145, γεγονός που σημαίνει ότι οι αγνοούμενοι - και πιθανότατα νεκροί - ανέρχονται σε τουλάχιστον 350.\nΙΤΑΛΙΑ ΟΙΚΟΝΟΜΙΚΟΙ ΜΕΤΑΝΑΣΤΕΣ


Στις επετειακές εκδηλώσεις λήξης του Β' Παγκοσμίου Πολέμου (Victory Day), στην πόλη Νις της Σερβίας, παρέστη σήμερα ο υπουργός Εθνικής Άμυνας Ευάγγελος Αποστολάκης, κατόπιν πρόσκλησης του Σέρβου προέδρου Αλεξάνταρ Βούτσιτς.\nΜε την ευκαιρία αυτή κ. Αποστολάκης συναντήθηκε με το Σέρβο ομόλογο του Αλεξάνταρ Βούλιν με τον οποίο συζήτησαν θέματα που αφορούν: στο σύγχρονο περιβάλλον ασφαλείας -με έμφαση στην περιοχή των Βαλκανίων- στην υφιστάμενη διμερή στρατιωτική συνεργασία καθώς και τις προοπτικές περαιτέρω ενίσχυσης της στους τομείς της ακαδημαϊκής, ατομικής και επιχειρησιακής εκπαίδευσης, της διαλειτουργικότητας καθώς και στις ειδικές δυνάμεις, και στη συμμετοχή της Σερβίας στον πολυεθνικό σχηματισμό μάχης ταχείας αντίδρασης της ΕΕ "HELBROC", με έδρα στην 1η Στρατιά\nΟ υπουργός Εθνικής Άμυνας επισήμανε στον Σέρβο ομόλογο του την παραβατική συμπεριφορά της Τουρκίας στο Αιγαίο και στην Ανατολική Μεσόγειο, συμπεριφορά η οποία αντίκειται στο διεθνές δίκαιο και στις αρχές της καλής γειτονίας, όπως τονίζεται στην ανακοίνωση του υπουργείου.\nΠεραιτέρω ο κ. Αποστολάκης είχε συνάντηση με τον Πρόεδρο της Σερβίας.


ΕΠΕΑΕΚ β «Υποστήριξη Επιχειρηματικών Ιδεών των σπουδαστών από το Γραφείο Διασύνδεσης του ΤΕΙ Σερρών» ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ - PDF\nΕΠΕΑΕΚ β «Υποστήριξη Επιχειρηματικών Ιδεών των σπουδαστών από το Γραφείο Διασύνδεσης του ΤΕΙ Σερρών» ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ\nDownload "ΕΠΕΑΕΚ 2.4.2.β «Υποστήριξη Επιχειρηματικών Ιδεών των σπουδαστών από το Γραφείο Διασύνδεσης του ΤΕΙ Σερρών» ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ"\n1 των σπουδαστών από το Γραφείο Διασύνδεσης του ΤΕΙ ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ\n2 EIΣΑΓΩΓΗ Η επιρροή της διαφήμισης υπήρξε κι εξακολουθεί να είναι αναμφισβήτητα αισθητή, τόσο σε οικονομικά και επιχειρηματικά πλαίσια, όσο και σε ολόκληρο το φάσμα του κοινωνικού γίγνεσθαι. Με την παρουσία και την καθιέρωση της, η διαφήμιση, επηρέασε την αλλαγή του τρόπου ζωής και έπαιξε σημαντικό ρόλο στην τεχνολογική και πολιτική ζωή των κρατών. Η διαφήμιση συντέλεσε ακόμη και στη βελτίωση του βιοτικού επιπέδου των λαών, κάνοντας γνωστά και προσιτά νέα προϊόντα στις μάζες των καταναλωτών, με αποτέλεσμα την αύξηση της ζήτησης, που οδήγησε με τη σειρά της στη μαζική παραγωγή και διάθεση των προϊόντων αυτών στο καταναλωτικό κοινό. Μεγάλα είναι τα οφέλη μιας επιτυχημένης διαφήμισης, όχι μόνο για το κοινό της αλλά ίσως πολύ μεγαλύτερα από οικονομικής άποψης και για τους ίδιους τους διαφημιζόμενους και τους διαφημιστές. Γι αυτό η επιτυχία της διαφήμισης ήταν ανέκαθεν ο στόχος κάθε διαφημιζόμενης επιχείρησης και διαφημιστικού γραφείου ή οργανισμού. Ωστόσο, η καλή διαφήμιση δεν αποτελεί μια εύκολη υπόθεση. Είναι αποτέλεσμα καλού σχεδιασμού. Οι μεγάλες ιδέες και οι αποτελεσματικές διαφημιστικές καμπάνιες δεν προέκυψαν από μόνες τους. Χτίζονται δύσκολα και προσεκτικά, με βάση τα σημεία κλειδιά της επικοινωνίας που διαμορφώνουν τον τρόπο με τον οποίο θα γίνουν αντιληπτά και αποδεκτά τα διαφημιστικά μηνύματα από τον δέκτη. Απαραίτητη προϋπόθεση για τη δημιουργία της διαφήμισης που θα αυξήσει τις πωλήσεις και τα κέρδη, είναι η κατανόηση των ανθρώπινων κινήτρων και των βασικών αρχών της επικοινωνίας, καθώς και ο ακριβής προσδιορισμός του κοινού στο οποίο στοχεύει η επιχείρηση. Όταν μάλιστα μιλάμε για μια διεθνοποιημένη διαφήμιση, τότε οι απαιτήσεις και οι προϋποθέσεις της επιτυχίας σαφώς πολλαπλασιάζονται. Όλοι οι προαναφερθέντες τομείς στους οποίους άσκησε την επίδραση της η διαφήμιση, αποτελούν με τη σειρά τους παράγοντες μέσα σε άλλους που πρέπει να διακρίνονται και να αξιολογούνται πριν από κάθε προσπάθεια διαφημιστικής εκστρατείας και ιδιαίτερα όταν αυτή χαρακτηρίζεται ως διεθνής. Ξεκινώντας από την έννοια της διαφήμισης και τις διακρίσεις της και μετά από μια εκτενέστερη αναφορά στο INTERNET ως διαφημιστικό μέσο, θα δούμε τις σχέσεις όπως αυτές αναπτύσσονται μεταξύ διαφημιζόμενου, διαφημιστή και διαφημιστικού μέσου. Στη συνέχεια θα αναλύσουμε τον τρόπο με τον οποίο συνδέονται η διαφήμιση με την κουλτούρα που διαφέρει από χώρα σε χώρα. Τέλος, θα επεκταθούμε στους πολιτισμικούς και τους άλλους παράγοντες που επιδρούν στη διαδικασία σχεδιασμού κάθε διαφημιστικής απόπειρας σε διεθνές επίπεδο, για να καταλήξουμε στα δικά μας συμπεράσματα και τις προτάσεις για μια επιτυχημένη, χωρίς φραγμούς, παγκόσμια διαφήμιση. 2\n3 ΠΡΩΤΟ ΜΕΡΟΣ ΟΡΙΣΜΟΣ Διαφήμιση είναι η πρωτότυπη δημιουργία μηνυμάτων, που αναφέρονται σε προϊόντα ή εμπορικές υπηρεσίες και η δημοσίευση τους, με την αγορά χώρου ή / και του χρόνου στα μέσα επικοινωνίας, με τελικό στόχο την παρακίνηση των αποδεκτών αυτών μηνυμάτων να αγοράσουν τα διαφημιζόμενα προϊόνταυπηρεσίες (B. Bernstein). Σύμφωνα με έναν καθαρά επαγγελματικό ορισμό " η διαφήμιση παρουσιάζει το πλέον δυνατό πειστικό μήνυμα πωλήσεως, στους καλύτερους πιθανούς πελάτες του προϊόντος ή της υπηρεσίας στο χαμηλότερο δυνατό κόστος". Η διαφήμιση πρέπει να προγραμματίζεται και να δημιουργείται για να επιτυγχάνει τα καλύτερα αποτελέσματα στο χαμηλότερο κόστος. Όταν η επιστήμη και η τέχνη με την μορφή της έρευνας και της επινοήσεως, υποστηρίζονται με έξυπνη χρησιμοποίηση μέσων και υλικών, είναι δυνατόν να παραχθούν και να εκτελεσθούν εκστρατείες που συμβάλλουν στην επιτυχία της επιχειρησιακής δραστηριότητας. Το σημείο όπου δίνεται έμφαση, είναι ότι ο στόχος της διαφήμισης είναι να "πουλήσει". Σε αντίθεση (όμως) με τον πωλητή που πουλάει πρόσωπο με πρόσωπο, η διαφήμιση πουλάει στέλνοντας ένα μήνυμα σε ένα αριθμό πελατών γνωστής ή άγνωστης ταυτότητας και που μπορεί να βρίσκονται δίπλα ή πολύ μακριά. Η διαφήμιση έχει αυτή την καταπληκτική ευελιξία και ακτίνα ενέργειας που πρέπει όμως να χρησιμοποιηθούν έξυπνα, συνοδευόμενες από τις ικανότητες σωστά εκπαιδευμένων και έμπειρων διαφημιστών. Αν αυτή η δύναμη της πωλήσεως χρησιμοποιηθεί με ανοργάνωτο τρόπο, τότε η διαφήμιση δεν θα είναι αποτελεσματική. Διακρίσεις - Μέσα Διαφήμισης Μια προσπάθεια πώλησης προϊόντων ή υπηρεσίας μπορεί να επιχειρηθεί και να επιτευχθεί μέσα από τη χρήση ενός ή και περισσότερων διαφημιστικών μέσων. Η επιλογή του κατάλληλου μέσου προβολής, πρέπει να γίνεται κατόπιν έρευνας διαφόρων στοιχείων, όπως είναι το κόστος, τα πλεονεκτήματα, τα μειονεκτήματα καθώς και ο λόγος χρησιμοποίησης κάθε ενός από αυτά. Ακολουθεί συνοπτική παρουσίαση των διαφημιστικών μέσων και των προαναφερθέντων στοιχείων τους, με μια εκτενέστερη αναφορά στο INTERNET ως μέσο. 3\n4 Η ΕΦΗΜΕΡΙΔΑ ως διαφημιστικό μέσο Οι εφημερίδες παρέχουν τη δυνατότητα μετάδοσης συγκεκριμένης, λεπτομερούς πληροφορίας και αποτελούν ιδανικό μέσο για μια εταιρεία που θέλει να επηρεάσει μια ευρεία αγορά. Οι περισσότερες μικρές επιχειρήσεις επιλέγουν τις τοπικές εφημερίδες ως διαφημιστικό μέσο, λόγω της ευρείας κάλυψης ( τον αριθμό των ανθρώπων σε μια συγκεκριμένη περιοχή που τις διαβάζουν ), του σχετικά χαμηλού κόστους και τις δυνατότητας που παρέχουν στους διαφημιζόμενους να τοποθετούν ή να τροποποιούν τις διαφημίσεις εύκολα και γρήγορα. Επιπλέον, η ποικιλία στους τύπους εφημερίδων δίνει την ευκαιρία σε εταιρίες μικρές και μεγάλες να στοχεύουν σε ένα συγκεκριμένο κοινό. Κυκλοφορούν εφημερίδες αθλητικού και οικονομικού περιεχομένου, εφημερίδες που απευθύνονται σε εργαζόμενες γυναίκες, σε χρήστες υπολογιστών, σε επενδυτές στο χρηματιστήριο, εκδόσεις που επιτρέπουν στους διαφημιζόμενους να επικοινωνούν με ποιο συγκεκριμένο αναγνωστικό κοινό. Βασικά πλεονεκτήματα της διαφήμισης μέσω εφημερίδας είναι βέβαια η μεγάλη απήχηση που έχουν οι εφημερίδες, καθώς και ότι δεν υπάρχει χρονικός περιορισμός για τις διαφημίσεις όπως γίνεται στο ραδιόφωνο ή στην τηλεόραση. Επίσης οι διαφημίσεις, εκτός από το βασικό μήνυμα μπορούν να περιέχουν οποιεσδήποτε οδηγίες, πληροφορίες ή λεπτομέρειες μπορεί να κριθούν χρήσιμες. Η παραγωγή της διαφήμισης, τέλος είναι λιγότερο δαπανηρή και πολύπλοκη απ'ότι στα άλλα μέσα. Ωστόσο, είναι δύσκολο να φτιαχτεί μια διαφήμιση ικανή να τραβήξει την προσοχή του αναγνώστη που ενδιαφέρεται μόνο να διαβάσει τα άρθρα. Είναι πολλοί μάλιστα οι αναγνώστες που ξοδεύουν λίγη ώρα στο διάβασμα της εφημερίδας και ακόμη λιγότερη στις διαφημίσεις της. Στα μειονεκτήματα αυτά προστίθεται και η περιορισμένη δυνατότητα δημιουργίας μιας εντυπωσιακής διαφήμισης σε εφημερίδα, πράγμα που εξαρτάται και από την εκτύπωση αυτής, που συμβαίνει συχνά να είναι χαμηλής ποιότητας. Το κόστος διαφήμισης σε εφημερίδα είναι σαφώς μικρότερο από ότι στα άλλα μέσα και κυμαίνεται ανάλογα με την πολυπλοκότητα και τις τεχνικές δυσκολίες της σχεδίασης. Εκτός από το κόστος πάντως, πρέπει να δίνεται προσοχή και σε στοιχεία άλλα, όπως είναι ο τύπος της διαφήμισης, το τμήμα που θα μπει η διαφήμιση, η σωστή εποχή και οι ημέρες της εβδομάδας που θα προτιμηθούν. ΤΟ ΡΑΔΙΟΦΩΝΟ ως διαφημιστικό μέσο 4\n5 Σχεδόν κάθε επιχείρηση που υπηρετεί μια αγορά πελατών μπορεί να χρησιμοποιήσει αποτελεσματικά το ραδιόφωνο. Το ραδιόφωνο μπορεί να προκαλέσει άμεση ανταπόκριση σε μια διαφημιστική καμπάνια και βοηθά στο χτίσιμο της εικόνας της επιχείρησης. Μετά την εφημερίδα το ραδιόφωνο έρχεται δεύτερο στις προτιμήσεις των μικρών επιχειρήσεων ως μέσο διαφήμιση, εξαιτίας του σχετικά χαμηλού κόστους και της δυνατότητας επιλογής του στόχου των διαφημιζόμενων στην αγορά. Εκτός από τα πλεονεκτήματα αυτά το ραδιόφωνο δίνει τη δυνατότητα προσέλκυσης των αγοραστών ενώ βρίσκονται εν κινήσει. Ακόμη, ενδείκνυται ως διαφημιστικό μέσο για τη δοκιμή νέων προϊόντων ή υπηρεσιών, καθώς το ραδιοφωνικό κοινό είναι συνήθως νεότερο και λιγότερο συντηρητικό ως προς τις αγοραστικές του συνήθειες από εκείνο που διαβάζει εφημερίδες. Από την άλλη μεριά, ένα μεγάλο μειονέκτημα του ραδιοφώνου, αποτελεί το γεγονός ότι πολλοί ακροατές δεν έχουν σταθερές προτιμήσεις και αλλάζουν συνέχεια σταθμούς. Αυτό καθιστά δύσκολη την επιλογή του σταθμού από τους διαφημιζόμενους, οι οποίοι οφείλουν πριν καταλήξουν να λάβουν υπόψη τους την ακροαματικότητα, το κοινό στο οποίο απευθύνεται κάθε σταθμός, τον διαφημιστικό χρόνο που μπορεί να είναι ακριβός σε μεγάλους σταθμούς. Στη συνέχεια, στοιχεία άλλα πρέπει να μελετηθούν όπως η επιλογή του εκφωνητή και της μουσικής που θα συνοδεύσει το μήνυμα. Η ΤΗΛΕΟΡΑΣΗ ως διαφημιστικό μέσο Η τηλεόραση είναι ιδανική για διαφημιζόμενους που θέλουν να κάνουν επίδειξη του προϊόντος τους και να δημιουργήσουν ένα κλίμα ενθουσιασμού. Θεωρείται από πολλούς ως το πιο ισχυρό διαφημιστικό μέσο, γιατί δίνει στο θεατή να καταλάβει πώς είναι να κατέχει, να χρησιμοποιεί και να βιώνει το αντικείμενο της διαφήμισης. Η τηλεόραση είναι ένα πολύπλοκο και ακριβό μέσο, που απαιτεί μεγάλο μέρος από το χρόνο, τη σκέψη και τον προϋπολογισμό του διαφημιζόμενου. Επιλέγεται ως μέσο παραδοσιακά από επιχειρήσεις που στοχεύουν στην ευρεία, γενική αγορά. Ωστόσο, με την ελεύθερη τηλεόραση και τον αυξανόμενο αριθμό των τοπικών αλλά και των εξειδικευμένων καναλιών, δημιουργήθηκαν διαφημιστικές δυνατότητες και για επιχειρήσεις που στοχεύουν σε ένα πιο συγκεκριμένο κοινό. Το μεγάλο πλεονέκτημα της τηλεόρασης σε σχέση με τα άλλα μέσα, είναι ότι μόνο αυτή επιτρέπει στους διαφημιζόμενους να παρουσιάσουν τις θέσεις τους οπτικά, προφορικά και ταυτόχρονα μουσικά. Επίσης η τηλεόραση έχει μια μοναδική δύναμη να χαράζει εικόνες στη μνήμη και να δημιουργεί μια αίσθηση αμεσότητας κι επιπλέον η εμφάνιση μιας επιχείρησης στην τηλεόραση, την κάνει να δείχνει μεγαλύτερη από ότι είναι. Τα μειονεκτήματα της τηλεόρασης πάντως, είναι αρκετά και αξιοσημείωτα. Η παραγωγή τηλεοπτικής διαφήμισης μπορεί να είναι υπερβολικά ακριβή και τα λάθη στην παραγωγή κοστίζουν πολύ. Όταν η οικονομική δυνατότητα των διαφημιζόμενων για τη διαφήμιση είναι περιορισμένη, τότε τα σχετικά φθηνά 5\n6 τηλεοπτικά σποτ τους κάνουν να δείχνουν χαμηλού οικονομικού επιπέδου και προγραμματισμού, αντί να βελτιώνουν την εικόνα τους προς τα έξω. Μεγαλύτερες από κάθε άλλου μέσου είναι και οι απαιτήσεις της τηλεόρασης σε ταλέντο, γνώσεις και δημιουργικότητα. Ένα εξίσου σημαντικό μειονέκτημα εντοπίζεται στον πολλαπλασιασμό και τον ανταγωνισμό των καναλιών, που καθιστούν τη λήψη αποφάσεων από τους διαφημιζόμενους ακόμη πιο πολύπλοκη. Το κόστος της τηλεοπτικής διαφήμισης μπορεί να είναι από υψηλό έως υπερβολικά υψηλό. Αυτό είναι κάτι που εξαρτάται από παράγοντες όπως είναι ο τηλεοπτικός σταθμός, η εταιρία παραγωγής, η διάρκεια της διαφήμισης, η ώρα και η συχνότητα προβολής του διαφημιστικού μηνύματος. Η ΤΑΧΥΔΡΟΜΙΚΗ ΑΠΟΣΤΟΛΗ ως διαφημιστικό μέσο ( DIRECT MAIL ) O όρος direct mail αναφέρεται στις μπροσούρες, στις κάρτες και τους καταλόγους που στέλνονται μέσω ταχυδρομείου με σκοπό να φέρουν άμεσες πωλήσεις ή παραγγελίες. Επιπλέον, περιλαμβάνει τις διαφημίσεις σε εφημερίδες ή περιοδικά που περιέχουν κουπόνια ή που παροτρύνουν για παραγγελίες στη στιγμή. Η πώληση μέσω ταχυδρομείου αφορά τους διαφημιζόμενους σε πολύ συγκεκριμένη αγορά και κυρίως αυτούς που δεν νοιάζονται να κάνουν μια υψηλή αρχική επένδυση με σκοπό να έχουν έναν υψηλό βαθμό ανταπόκρισης. Η ταχυδρομική επιστολή ενδείκνυται για την προσέγγιση εργαζόμενων γυναικών και επιχειρηματικών και γενικότερα ανθρώπων σε οποιοδήποτε μέρος του κόσμου. Ένα άλλο θετικό σημείο της διαφήμισης μέσω ταχυδρομείου, είναι η εύκολη διαπίστωση της αποτελεσματικότητας της, μετρώντας το ρυθμό ανταπόκρισης που προκαλεί η καμπάνια. Το κόστος παραγωγής και αποστολής των ταχυδρομικών πακέτων μπορεί να είναι σχετικά χαμηλό σε σχέση με τα άλλα μέσα, όμως και αρκετά υψηλό για τον διαφημιστικό προϋπολογισμό μιας μικρής εταιρίας. Σοβαρό μειονέκτημα αποτελούν τα άχρηστα φυλλάδια ( junk mail ) που εκνευρίζουν πολλούς αποδέκτες, με έναν λόγο παραπάνω την ευαισθησία τους σε θέματα περιβάλλοντος, λόγω της μεγάλης ποσότητας χαρτιού που χρησιμοποιείται για αποστολή. Αρνητικό εξάλλου είναι και το φαινόμενο είναι και το φαινόμενο που παρατηρείται μεγάλο ποσοστό των εντύπων που δεν βρίσκει ανταπόκριση και πηγαίνει χαμένο. Υπάρχουν αρκετά σημεία που απαιτούν μελέτη στη διαδικασία μέχρι την αποστολή της διαφήμισης μέσω ταχυδρομείου. Μερικά από αυτά, είναι η επεξεργασία του κειμένου, τόσο του περιεχομένου όσο και της λεζάντας, η επανάληψη της προσφοράς περισσότερο από μια φορές, η προσφορά άμεσου κινήτρου και εγγύησης. ΑΛΛΑ ΔΙΑΦΗΜΙΣΤΙΚΑ ΜΕΣΑ 6\n7 Οι επιλογές των επιχειρήσεων για προβολή των προϊόντων ή υπηρεσιών τους, δεν σταματούν εδώ. Υπάρχουν και άλλα διαφημιστικά μέσα που χρησιμοποιούνται από τους διαφημιζόμενους και τα οποία αναφορικά συγκαταλέγονται στα εξής : Περιοδικά Υπαίθρια διαφήμιση - Biliboard Διαφήμιση στα μέσα συγκοινωνίας ( transit advertising) Διαφημιστικά αντικείμενα - δώρα ( advertising specialties ) Κινηματογράφος Χορηγίες Ηλεκτρονικές εκδόσεις μέσω INTERNET Διαφήμιση μέσω FAX Διαφήμιση σε βιντεοκασέτες Η ΔΙΑΦΗΜΙΣΤΙΚΗ ΔΑΠΑΝΗ ΤΟΝ ΙΟΥΛΙΟ ΤΑ ΕΝΤΥΠΑ ΚΕΡΔΙΖΟΥΝ ΕΔΑΦΟΣ Με συνολική αύξηση 28.08% κινήθηκε η διαφημιστική δαπάνη τον Ιούλιο, με τα μεγαλύτερα οφέλη να κατευθύνονται στα έντυπα-εφημερίδες και περιοδικά κατά κύριο λόγο. Όσο για την τηλεόραση κατέγραψε 30,74%, ενώ το ραδιόφωνο κινήθηκε με ανοδικούς ρυθμούς της τάξεως του 29.98% ΔΙΑΦΗΜΙΣΤΙΚΗ ΔΑΠΑΝΗ ΙΑΝΟΥΑΡΙΟΥ - ΙΟΥΛΙΟΥ 1998/1999 (ΑΝΑ ΜΕΣΟΝ) ( ΠΟΣΑ ΣΕ 000 ΔΡΧ.) ΜΕΣΟ ΙΑΝ. - ΙΟΥΛΙΟΣ 1998 ΠΟΣΟΣΤΑ ΙΑΝ.- ΙΟΥΛΙΟΣ 1999 ΠΟΣΟΣΤΑ ΜΕΤΑΒΟΛΗ ΤΗΛΕΟΡΑΣΗ , ,28 +28,89 ΠΕΡΙΟΔΙΚΑ , ,53 +28,53 ΕΦΗΜΕΡΙΔΕΣ , ,69 +33,73 ΡΑΔΙΟΦΩΝΟ , ,5 +36,71 ΣΥΝΟΛΟ ,34 ΔΙΑΦΗΜΙΣΤΙΚΗ ΔΑΠΑΝΗ ΙΟΥΛΙΟΥ 1998/1999 (ΑΝΑ ΜΕΣΟΝ) ( ΠΟΣΑ ΣΕ 000 ΔΡΧ.) 5,12 5,5 8 17,8 ΡΑΔΙΟΦΩΝΟ '9 18,69. 30,37 ΕΦΗΜΕΡΙΔΕΣ 7 47,28 Λ Το πρόγραμμα συγχρηματοδοτείται 46,71 από το Ευρωπαϊκό Κοινωνικό Ταμείο και Εθνικούς πόρους Υ ΠΕΡΙΟΔΙΚΑ 28,53.-ΙΟ Ν ΙΑ ΙΑΝ.- ΙΟΥΛ. '99 ΡΑΔΙΟΦΩΝΟ ΕΦΗΜΕΡΙΔΕΣ ΤΗΛΕΟΡΑΣΗ ΠΕΡΙΟΔΙΚΑ\n8 ΜΕΣΟ ΙΟΥΛΙΟΣ ΠΟΣΟΣΤΑ ΙΟΥΛΙΟΣ ΠΟΣΟΣΤΑ ΜΕΤΑΒΟΛΗ ΤΗΛΕΟΡΑΣΗ , ,2 +30,74 ΠΕΡΙΟΔΙΚΑ , ,9 +21,63 ΕΦΗΜΕΡΙΔΕΣ , ,6 +32,82 ΡΑΔΙΟΦΩΝΟ , ,3 +29,98 ΣΥΝΟΛΟ , ,4 39, ,59 31,9 ΠΟΣΟΣΤΑ ,8 22,6 ΙΟΥΛΙΟΣ '98 ΙΟΥΛΙΟΣ ' ,21 6,3 0 ΤΗΛΕΟΡΑΣΗ ΠΕΡΙΟΔΙΚΑ ΕΦΗΜΕΡΙΔΕΣ ΡΑΔΙΟΦΩΝΟ ΤΟ WEB DESIGN ΣΤΗΝ ΕΛΛΑΔΑ Η πρώτη επαφή με το Internet χαρακτηριζόταν από επιφυλακτικότητα και περιέργεια. Οι χρήστες ήταν λίγοι και άρα ο χώρος δεν ήταν αρκετά θελκτικός για τις επιχειρήσεις ώστε να επενδύσουν σε αυτόν. Επιπρόσθετα, ήταν απαραίτητη και η κατάλληλη υποδομή στους χώρους της πληροφορικής και των τηλεπικοινωνιών για να υποστηριχθεί η ανάπτυξη του νέου Μέσου. Σήμερα, το κοινό έχει εξοικειωθεί με τη χρήση του και δίνεται η 8\n9 δυνατότητα στις επιχειρήσεις να εκμεταλλευθούν με περισσότερους τρόπους και περισσότερα κέρδη την εμπορική χρήση κι επικοινωνία του Ιnternet. Ευκαιρίες που δεν μπορούν να μείνουν ανεκμετάλλευτες σε ένα ραγδαία εξελισσόμενο ανταγωνιστικό περιβάλλον. Ειδικότερα στο χώρο του Marketing, το Internet αποτελεί ισχυρό εργαλείο στα χέρια των επιχειρήσεων και υπάρχουν σημαντικές διαφορές στις λειτουργίες του ηλεκτρονικού Marketing, από αυτές του παραδοσιακού. Πρέπει επομένως οι επιχειρήσεις να αναγνωρίζουν τις νέες ανάγκες, να ακολουθήσουν τη φιλοσοφία του ηλεκτρονικού Marketing και να εισχωρήσουν δυναμικά στο χώρο του Internet. Τα σύγχρονα αυτά δεδομένα έχουν οδηγήσει στην ανάπτυξη εταιριών που ειδικεύονται στο χώρο του Internet και παρέχουν όλες τις απαραίτητες υπηρεσίες στις επιχειρήσεις για τη σωστή παρουσία τους στο νέο Μέσο. Tο INTERNET ως μέσο Η επιχειρηματική αξιοποίηση του Internet αποτελεί πλέον στρατηγική επιλογή για τη σύγχρονη επιχείρηση, απαιτεί σχεδιασμό, προγραμματισμό, επενδύσεις και πάνω από όλα σοβαρότητα. Και βέβαια απαιτεί συνεργασία σε όλα τα επίπεδα μιας επιχείρησης, από το marketing και τις πωλήσεις, ως το management και τη μηχανογράφηση. 9\n10 Υπάρχει μια σειρά από χαρακτηριστικά που κάνουν το Internet ξεχωριστό μέσο για την επιχειρηματική δραστηριοποίηση. Πρώτα απ όλα, πρόκειται για ένα μέσο αμφίδρομης επικοινωνίας. Ο εν δυνάμει πελάτης, στον οποίο απευθύνεται το διαφημιστικό μήνυμα, η προβολή του προϊόντος ή της υπηρεσίας και ο οποίος αποτελεί τον τελικό στόχο της «πώλησης», δεν είναι παθητικός δέκτης μηνυμάτων, αλλά μπορεί και τις περισσότερες φορές επιθυμεί- να στέλνει τα δικά του μηνύματα. Το βασικότερο λάθος των πρώτων προσπαθειών επιχειρηματικής αξιοποίησης του Δικτύου ήταν ότι, χρησιμοποιώντας τις πρακτικές mass marketing που προέρχονταν από άλλα μέσα (λ.χ. τηλεόραση, τύπος), αντιμετώπιζαν το χρήστη ως απλό δέκτη μηνυμάτων. Επίσης με το Internet η επικοινωνία μπορεί να είναι ή τουλάχιστον να δείχνει προς το χρήστη- προσωπική. Το one-to one marketing αποτελεί όνειρο για κάθε marketeer, και το Internet παρέχει στον τελευταίο τη δυνατότητα να το πραγματοποιήσει με επιτυχία και χωρίς υπερβολικό κόστος. Όταν ο χρήστης λαμβάνει το προσωπικό του newsletter, το οποίο απευθύνεται σε αυτόν με το όνομά του, περιλαμβάνει τα στοιχεία που αυτός έχει ζητήσει και μάλιστα περιέχει διαφημιστικά μηνύματα που του παρέχουν λύσεις στα αντικείμενα που τον ενδιαφέρουν, τότε πράγματι θα δείξει ενδιαφέρον για κάτι που έχει την ψευδαίσθηση ότι δημιουργήθηκε αποκλειστικά γι αυτόν. Ένα άλλο χαρακτηριστικό του Internet είναι η δύναμη επιλογής του χρήστη. Ο τελευταίος παραμένει σε ένα site, λαμβάνει ένα newsletter, διαβάζει τα μηνύματα και ανταποκρίνεται σ αυτά αποκλειστικά και μόνο γιατί τον ενδιαφέρουν, γιατί τα βρίσκει χρήσιμα, γιατί τον ωφελούν. Διαφορετικά, είναι πολύ εύκολο να τα παρακάμψει και να αναζητήσει κάτι πιο χρήσιμο για τον εαυτό του. Για το λόγο αυτό σημαντικά στοιχεία επιτυχίας για την προώθηση μιας επιχειρηματικής δραστηριότητας στο Internet είναι η μελέτη της συμπεριφοράς των χρηστών και η αναζήτηση των αιτιών που ένας χρήστης επιλέγει να δεχθεί ή να παρακάμψει ένα μήνυμα. Το Internet δίνει αρκετές διαφορετικές δυνατότητες προσέγγισης του χρήστη προβολής διαφημιστικού μηνύματος του προϊόντος και πραγματοποίησης μιας πώλησης. Web sites, ηλεκτρονικά newsletters, μηνύματα , διαφημίσεις σε άλλα sites, παροχή χρήσιμου περιεχομένου, ηλεκτρονικά on-line, εμπορικά κέντρα. Μεγάλη προσοχή, χρειάζεται στο γεγονός ότι μπορεί το καθένα από αυτά τα μέσα να βρίσκεται και να έχει σχέση με το Internet, η αντιμετώπιση όμως, και η αξιοποίησή του από την επιχείρηση δεν ακολουθούν πάντα και κατ ανάγκη τους ίδιους κανόνες. Σε κάθε περίπτωση, η δραστηριοποίησή μας, πρέπει να γίνεται έχοντας κατά νου ότι πρέπει να μην κουράζουμε ή απωθούμε το χρήστη, αλλά να τον έλκουμε με αυτά που του προσφέρουμε. Το εάν θα είναι επιτυχής η προσέγγισή μας σε μια κατηγορία χρηστών εξαρτάται αφ ενός από το πόσο καλά έχουμε σταθμίσει τις ανάγκες της και αφ ετέρου από το πόσο καλά έχουμε ορίσει και χαρακτηρίσει την κατηγορία αυτή. 10\n11 Η ΑΠΟΔΟΣΗ ΤΩΝ ΔΙΑΦΗΜΙΣΕΩΝ ΣΤΟ INTERNET Το Internet μεγαλώνει μέρα με τη μέρα, το ίδιο και η απόδοση των διαφημίσεων εκεί. Όσο αυξάνονται οι χρήστες που επισκέπτονται τις σελίδες που φιλοξενούν διαφημίσεις, τόσο αυξάνονται και οι πιθανότητες για περισσότερους επισκέπτες στις σελίδες των διαφημιζόμενων προϊόντων. Γι αυτό το λόγω ενδείκνυται η τοποθέτηση των διαφημίσεων σε σελίδες με προοπτική και δύναμη. Σχετική με το Internet και την ηλεκτρονική διαφήμιση, είναι η έρευνα που ακολουθεί. ΤΑΥΤΟΤΗΤΑ ΤΗΣ ΕΡΕΥΝΑΣ Η έρευνα πραγματοποιήθηκε από την εταιρία Interview International με τη μέθοδο CATI για λογαριασμό του περιοδικού Μ&Μ. Συμμετείχαν 201 στελέχη από μεγάλους διαφημιζόμενους ( όπως οι Adidas, AT&T, BP, Chanel, Coca Cola, Credit Lyonnais, Diesel, Henkel, General Motors, Helena Rubinstein, IBM, Maggi, Nissan Motors, Panasonic, Puma, Sony, UPS, VW κ.ά.). 102 από τους ερωτηθέντες είναι γενικοί διευθυντές και 99 managers. 11\n12 ΔΕΝ ΓΝΩΡΙΖΩ 2% ΤΟ INTERNET ΟΧΙ 33% Πιστεύεται ότι το Internet και η ηλεκτρονική διαφήμιση θα αλλάξουν σε σημαντικό βαθμό τον τρόπο με τον οποίο πουλάτε τα προϊόντα σας στην αγορά ; ΝΑΙ 65% Στη περσινή έρευνα, το ποσοστό εκείνων που απαντούσαν καταφατικά στο ερώτημα ήταν 60%. Ίσως στην επόμενη έρευνα αυτοί που διαφωνούν να είναι ακόμη λιγότεροι. Πάντως σύμφωνα με την έρευνα ο μέσος όρος των καταφατικών απαντήσεων έπεσε στο 65% λόγο του σκεπτικισμού του δείγματος στην Ισπανία, τη Γαλλία και την Ιταλία. Χωρίς τις απαντήσεις από αυτές τις χώρες η κατάφαση στην ερώτηση αντιπροσωπεύει το 74%. INTERNET MARKETING Το marketing της παρουσίας μας στο Internet είναι σημαντικό, καθώς πρέπει να ενημερώσουμε το χρήστη γι αυτή από καίρια σημεία στο Δίκτυο και μάλιστα με τον κατάλληλο τρόπο. Στο Web site ενός περιοδικού Πληροφορικής έχει νόημα μια διαφημιστική καταχώρηση για ένα καινούριο μοντέλο PC. Στο site μιας οικονομικής εφημερίδας η ίδια καταχώρηση θα ήταν άσκοπη, αλλά ένα link προς μια είδηση για την αύξηση μετοχικού κεφαλαίου της εταιρίας που εισάγει το εν λόγω καινούριο PC θα είχε κάθε θέση. Ο ορισμός των target groups και η επιλογή του τρόπου με τον οποίο προσεγγίζουμε το καθένα αποτελούν τον ακρογωνιαίο λίθο κάθε σοβαρής προσπάθειας για επιχειρηματική αξιοποίηση του Internet. Το πόσο καλή δουλειά έχουμε κάνει στο κομμάτι του marketing έχει ή θα έχει άμεσο αντίκτυπο και στην επιτυχία του εμπορικού κομματιού εάν υπάρχει ή θα υπάρξει στο μέλλον. Έχοντας δημιουργήσει ένα site που αποτελεί δημοφιλές 12\n13 σημείο επίσκεψης για τους χρήστες του Διαδικτύου, μπορούμε να προσδοκούμε ότι αυτό το site θα αποτελέσει και επιτυχημένο εμπορικό κέντρο. Ακριβώς αυτή είναι μια «συνταγή» που έχει αρχίσει να εφαρμόζεται συχνά τον τελευταίο καιρό, πάντα με αξιοσημείωτη επιτυχία: ξεκινά με τη δημιουργία θεαματικών web sites, λ.χ. για την κινητή τηλεφωνία, ενημερωτικών sites κ.ο.κ. Τα sites αυτά από τη μία προσφέρουν περιεχόμενο στο Internet και από την άλλη με το σωστό marketing καταξιώνονται στη συνείδηση των χρηστών ως εξειδικευμένα sites, στα οποία μπορούν να προστρέξουν και για αγορές. Επίσης, με τον τρόπο αυτό προβάλλεται η εταιρία που τα δημιουργεί. Υπάρχει η αντίληψη ότι το Internet αποτελεί μια ιδιαίτερα προσοδοφόρα αγορά, διότι οι χρήστες είναι υψηλού μορφωτικού, κοινωνικού και οικονομικού επιπέδου και ενεργοί καταναλωτές. Αυτό δεν είναι ανακριβές, αλλά σε καμιά περίπτωση δε σημαίνει ότι είναι και επαρκές για να στηρίξει μια εμπορική δραστηριότητα στο Δίκτυο. Μεγάλο μέρος του «κοινού» του Internet αποτελούν και οι μικρότερες ηλικίες, οι οποίες δεν έχουν μεν άμεση αγοραστική δύναμη, αλλά αποτελούν ιδανικό target group για την προώθηση ενός προϊόντος ή μιας υπηρεσίας, έχοντας παράλληλα τη δυνατότητα να εδραιώσουν μια ενεργό και μακρόχρονη σχέση με το προϊόν, καθώς είναι σε καλύτερη θέση να εκμεταλλευθούν τις αλληλεπιδραστικές δυνατότητες του Internet. Από άποψη marketing, μπορεί η δυνητικοί αποδέκτες των μηνυμάτων μας να αυξάνουν όσο αυξάνουν και οι χρήστες του Internet, αλλά αυτό δε σημαίνει ότι πρέπει να τους αντιμετωπίζουμε μαζικά. Το Internet είναι ίσως το μοναδικό μέσο mass marketing που επιτρέπει one-to-one marketing ή, τουλάχιστον, έτσι φαίνεται στον τελικό χρήστη. Αυτό δεν πρέπει να το ξεχνάμε, καθώς το μυστικό της επιτυχίας είναι να εκμεταλλευτούμε τις ιδιαιτερότητες του μέσου αυτού εκ των οποίων η συγκεκριμένη είναι από τις σπουδαιότερες. Ήδη το Internet έχει αυτοματοποιήσει σημαντικά το marketing, σε σημείο που πολλά γίνονται αυτόματα, χωρίς ανθρώπινη παρέμβαση και, παράλληλα, με δυνατότητες που τα «παραδοσιακά» media είναι αδύνατο να παράσχουν. Από τη στιγμή που γνωρίζουμε σε ποιον απευθυνόμαστε, μπορούμε να προσαρμόσουμε το περιεχόμενο που του προσφέρουμε, ώστε να τον αγγίξουμε εκεί που πρέπει. Μάλιστα, όλα αυτά μπορούν να γίνουν αυτόματα με τη χρήση προγραμμάτων. Το πώς θα μάθουμε περισσότερα για το χρήστη που επισκέπτεται το web site μας, ώστε να του προσφέρουμε αυτό που θέλει, είναι ένα άλλο σημαντικό σημείο. Τα στοιχεία αυτά μπορούμε να τα αποσπάσουμε είτε δίνοντάς του κίνητρα, προκειμένου να μας τα παραχωρήσει, είτε μελετώντας τη συμπεριφορά του. Φυσικά, και εδώ ισχύει το ότι κινούμαστε ανάλογα με την «κατηγορία» του χρήστη. Πώς θα τη μάθουμε; Μελετώντας τις κινήσεις του. Ένα παιδί θα πάει κατευθείαν στο παιχνίδι, ενώ ο επενδυτής στις οικονομικές πληροφορίες. ΜΕΘΟΛΟΓΙΑ Οι συνήθεις τρόποι προβολής μέσω του Internet περιλαμβάνουν: 13\n14 Δημιουργία εταιρικών sites με στόχο την προβολή της εταιρίας, την ενημέρωση γύρω από αυτή και βέβαια την έμμεση ή άμεση προώθηση των προϊόντων και υπηρεσιών της. Δημιουργία προϊοντικών sites με στόχο την προσέλκυση χρηστών που θα δημιουργήσουν σχέση με το προϊόν και θα οδηγήσουν στην αγορά του. Το αντικείμενο της προβολής μπορεί να είναι εκτός από το προϊόν- μία ιδέα, ένας άνθρωπος, ένα κόμμα, μια θρησκεία κ.ο.κ. Θεαματικά sites, τα οποία προβάλλουν και ενημερώνουν για ομοειδή αντικείμενα και υπηρεσίες. Τα sites αυτά προσελκύουν τους χρήστες που ενδιαφέρονται για το θέμα, προβάλλοντας έμμεσα ή άμεσα το περιεχόμενό τους. Ηλεκτρονικά newsletters ή μηνύματα ηλεκτρονικού ταχυδρομείου, κυρίως ενημερωτικού χαρακτήρα. Όταν ο χρήστης επιλέγει να λαμβάνει τα μηνύματα αυτά γιατί τα βρίσκει χρήσιμα, τα αποτελέσματα είναι συνήθως θετικά. Σε αντίθετη περίπτωση, μπορεί να αποβούν άκρως αρνητικά για το αντικείμενο που προωθείται. Διαφημιστικές καταχωρίσεις σε sites που έχουν μεγάλη κίνηση ή είναι σχετικά με το προωθούμενο αντικείμενο. Το κόστος της παρουσίας μας στο Internet ποικίλλει, ανάλογα με το πως αυτή υλοποιείται. Η δημιουργία ενός εταιρικού site μπορεί να ξεκινά από μερικές εκατοντάδες χιλιάδες δραχμές και να φτάνει μερικά εκατομμύρια δραχμές. Το κόστος της παρουσίας μας δεν εξαντλείται με τη δημιουργία του site. Απεναντίας, οι ειδικοί υποστηρίζουν ότι τότε αρχίζει η πραγματική δουλειά, καθώς το site μας πρέπει να είναι δυναμικό, να ενημερώνεται τακτικά και να παραμένει ζωντανό. Ήδη στο εξωτερικό τα μεγέθη είναι σημαντικά μεγαλύτερα σε σχέση με τη Ελλάδα, καθώς και οι απαιτήσεις των χρηστών για πληρέστερα sites είναι μεγαλύτερες. Λαμβάνοντας υπόψη ότι ειδικά στο χώρο του Internet η χώρα μας ακολουθεί από κοντά τις εξελίξεις, πρέπει να αναμένουμε αντίστοιχη άνοδο του επιπέδου των υπηρεσιών και στην Ελλάδα. 14\n15 ON- LINE ΔΙΑΦΗΜΙΣΤΙΚΗ ΔΑΠΑΝΗ ΠΡΟΒΛΕΨΗ ΚΑΤΑΝΟΜΗΣ ΟΝ-LINE ΔΙΑΦΗΜΙΣΤΙΚΗΣ ΔΑΠΑΝΗΣ(2003) Δις Δολάρια ,5 2,8 1,25 0 ΣΥΝΟΛΟ ΗΠΑ ΕΥΡΩΠΗ ΑΣΙΑ Παρά τη σημαντική αύξηση του αριθμού των on-line χρηστών στην Ευρώπη, η εξέλιξη της on-line διαφημιστικής δαπάνης μοιάζει να παραμένει επικεντρωμένη στις ΗΠΑ. Εδώ ενδεχομένως να έχουμε ένα σοβαρό μειονέκτημα των διάφορων μελετών, μια και τα στατιστικά στοιχεία που υπάρχουν διαθέσιμα για την Ευρώπη είναι πολύ λίγα, με την έμφαση να δίνεται στην αφθονία στοιχείων που έχουμε για την αμερικανική αγορά. ΤΟ INTERNET ΚΑΙ ΟΙ ΕΠΙΧΕΙΡΗΣΕΙΣ 15\n16 To Internet αποτελεί σήμερα όχι μόνο βασικό στοιχείο της καθημερινής ζωής αλλά και εργαλείο δουλειάς για εκατομμύρια επιχειρήσεις σε όλο τον κόσμο. Στην Ελλάδα τα τελευταία χρόνια το Διαδίκτυο έχει γνωρίσει ταχείς ρυθμούς ανάπτυξης και πρωταγωνιστικό ρόλο σ αυτό έχουν παίξει οι εταιρίες που έφεραν το Δίκτυο στη χώρα μας. Εταιρίες όπως η Forthnet, η Otenet, η Hol, με πολύχρονη παρουσία στο χώρο, αλλά και η Techlink και Powernet και μια σειρά από άλλες εταιρίες που ασχολούνται με πολλές εφαρμογές που έχουν σχέση με το Διαδίκτυο αποτελούν σήμερα ένα από τα δυναμικότερα κομμάτια της επιχειρηματικής ζωής της χώρας και είναι σίγουρο ότι ο νέος αιώνας τους ανήκει. Η δυναμική αυτών των επιχειρήσεων φαίνεται από το γεγονός ότι σύντομα αρκετές από αυτές θα διαβούν την πόρτα της Σοφοκλέους. Μάλιστα η Forthnet βρίσκεται στην κυριολεξία ένα βήμα πριν την κύρια αγορά του ΧΑΑ, αφού κατάθεσε προς έγκριση το ενημερωτικό της δελτίο. Ακολουθούν αποσπάσματα μιας μεγάλης έρευνας της «Σύγχρονης Διαφήμισης», αφιερωμένης στο Internet, όπου παρουσιάζονται τα αποτελέσματα του Εργαστηρίου Επικοινωνίας και Μarketing του Οικονομικού Πανεπιστημίου Αθηνών σχετικά με την αξιολόγηση της επιχειρηματικής δραστηριότητας στο Internet. 16\n17 ΤΑ ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΑ ΤΗΣ Το profile των επιχειρήσεων. Το 80% περίπου των επιχειρήσεων που έχουν παρουσία στο Internet έχουν ιδρυθεί μετά το Το αντίστοιχο ποσοστό για την έρευνα του 1997 ήταν 66%. Ένα αρκετά σημαντικό ποσοστό των επιχειρήσεων που δραστηριοποιούνται στο Internet έχουν ιδρυθεί τα τελευταία χρόνια. Αυτό μαζί με την κατανομή των υπολοίπων ποσοστών δείχνει ότι οι πιο νέες επιχειρήσεις είναι περισσότερο δεκτικές στην υιοθέτηση του Internet και τη χρησιμοποίησή του για επιχειρηματικούς λόγους. Θα ήταν ίσως λογικό να υποθέσουμε ότι στις νεοϊδρυθείσες επιχειρήσεις οι άνθρωποι που διοικούν είναι μικρότερης ηλικίας, περισσότερο εξοικειωμένοι με το Internet - πιθανότατα να το χρησιμοποιούν και στην προσωπική τους ζωή κι επομένως να γνωρίζουν καλύτερα το αντικείμενο και τις δυνατότητές του κι ενδεχομένως να το εμπιστεύονται και περισσότερο. Παρόλα αυτά δεν μπορούμε να παραβλέψουμε το αρκετά υψηλό ποσοστό των επιχειρήσεων που έχουν ιδρυθεί πριν το 1980 (21%). Φαίνεται πως το Internet έχει προσελκύσει την προσοχή ενός πολύ μεγάλου ποσοστού των ελληνικών επιχειρήσεων. 17\n18 @ Γεωγραφική εμβέλεια των επιχειρήσεων. Γεωγραφική Εμβέλεια των Επιχειρήσεων 45,0% 40,0% 35,0% 30,0% 25,0% 20,0% 15,0% 10,0% 5,0% 0,0% 16,8% 12,2% Τοπική 32,5% 28,3% Εθνική 16,0% 11,2% ΕυρωπαΪκή 42,6% Διεθνής 39,3% Έρευνα '98 Έρευνα '97 Η χρήση του Internet είναι σαφώς συνδεδεμένη με το διεθνή προσανατολισμό των επιχειρήσεων. Τόσο η προηγούμενη όσο και η φετινή έρευνα έδειξαν ότι το μεγαλύτερο ποσοστό των επιχειρήσεων που έχουν παρουσία στο Internet είναι διεθνούς ή τουλάχιστον ευρωπαϊκής εμβέλειας (53,8%). Οι περισσότερες από το 80% των επιχειρήσεων που διαθέτουν εταιρικό Web site έχουν διεθνή ή τουλάχιστον πανελλαδική εμβέλεια. Εκείνο που αξίζει να επισημανθεί είναι το ποσοστό που καταλαμβάνουν οι επιχειρήσεις εκείνες που δραστηριοποιούνται τοπικά. Υπάρχει μια μικρή αλλά ενδεικτική αύξηση της τάξης του 4,6%, που δείχνει ότι ακόμη και οι επιχειρήσεις των οποίων η επιχειρηματική δραστηριότητα περιορίζεται σε μια συγκεκριμένη μικρή επομένως περιοχή της Ελλάδας έχουν αρχίσει να αξιοποιούν τις ευκαιρίες που τους δίνει το Internet. Θα μπορούσαμε να υποθέσουμε ότι ανάμεσα στις επιδιώξεις τους είναι και η επέκτασή τους σε εθνικό επίπεδο. Το Internet θα μπορούσε κάλλιστα να αποτελεί το πρώτο βήμα τους, προκειμένου να γίνουν ευρύτερα γνωστοί και να είναι ευκολότερη η είσοδός τους σε άλλες αγορές της Ελλάδας λίγο αργότερα. Εξάλλου οι δυνατότητες για φθηνή και γρήγορη επικοινωνία που δίνει το Internet είναι αναμφισβήτητα ιδιαίτερα 18\n19 χρήσιμες και για τις επιχειρήσεις που επιθυμούν να έχουν μια διεθνή παρουσία, αλλά δεν διαθέτουν πολύ μεγάλα Υπηρεσίες που χρησιμοποιούν οι επιχειρήσεις. 100,0% 80,0% 60,0% 40,0% 20,0% 0,0% Υπηρεσίες που χρησιμοποιούν οι Επιχειρήσεις 98,3% 97,0% WWW 54,0% 25,7% 25,7% 20,0% FTP New's Group Chat/Talk Telnet Usenet 8,7% Οι περισσότεροι άνθρωποι, όταν λένε πως έχουν πρόσβαση στο Internet ή ότι είναι χρήστες του, εννοούν ότι χρησιμοποιούν το WWW ή/ και το ηλεκτρονικό ταχυδρομείο. Το Internet, όμως, παρέχει αρκετές επιπλέον υπηρεσίες, τις οποίες όπως έδειξε η έρευνα, χρησιμοποιούν οι ελληνικές επιχειρήσεις. Δεν αποτελεί έκπληξη σε καμία περίπτωση η κυριαρχία του WWW και του ηλεκτρονικού ταχυδρομείου ( ), τα οποία συχνά ταυτίζονται με ολόκληρο το Internet. Αντίθετα, εκείνο που προκαλεί εντύπωση είναι το γεγονός ότι ένα 3% των επιχειρήσεων, ενώ διατηρεί Web Site, δεν χρησιμοποιεί το ηλεκτρονικό ταχυδρομείο. Αυτό δεν σημαίνει ότι δεν έχουν ηλεκτρονική διεύθυνση στην οποία μπορεί κανείς να στείλει μηνύματα στην επιχείρηση. Απλώς το συγκεκριμένο καθήκον, έχει ανατεθεί σε κάποιον τρίτο, εκτός επιχείρησης. Η χρήση του FTP είναι ιδιαίτερα αυξημένη, ενώ αρκετό χρόνο αφιερώνουν οι ελληνικές επιχειρήσεις για συζήτηση μέσα από το δίκτυο. 19\n20 @ Λόγοι χρησιμοποίησης του Internet. Εκείνο που παρουσιάζει πολύ μεγάλο ενδιαφέρον είναι να εντοπίσουμε τους λόγους για τους οποίους οι επιχειρήσεις χρησιμοποιούν τις υπηρεσίες του Internet και μάλιστα σε καθημερινή ή τουλάχιστον εβδομαδιαία βάση. Μια πρώτη εικόνα γι αυτό είχαμε από τα συμπεράσματα σχετικά με τις υπηρεσίες του Internet που χρησιμοποιούν οι επιχειρήσεις. Το WWW και το ηλεκτρονικό ταχυδρομείο αποδείχθηκαν οι πλέον δημοφιλείς και επομένως είναι λογικό να περιμένουμε ότι η ενημέρωση και η επικοινωνία θα αποτελούν βασικούς λόγους για τους οποίους οι ελληνικές επιχειρήσεις χρησιμοποιούν τις αντίστοιχες υπηρεσίες. Η πληροφόρηση και η επικοινωνία συγκεντρώνουν τα υψηλότερα ποσοστά που φτάνουν το 94,3% και 90% αντίστοιχα. Ακολουθεί το ακριβώς η σειρά προτίμησης των υπηρεσιών με πρώτο το WWW και δεύτερο το ηλεκτρονικό ταχυδρομείο. Σε πολύ υψηλά επίπεδα βρίσκονται οι αγορές με ποσοστό 38,4%. Είναι εξαιρετικά σημαντικό το γεγονός ότι το 40% περίπου των ελληνικών επιχειρήσεων πραγματοποιούν αγορές μέσα από το Internet. Αφενός δείχνει την εξοικείωση και την εμπιστοσύνη τους στο μέσο, αφετέρου μπορεί να αποτελεί προάγγελο για τη δραστηριοποίηση και των ελληνικών επιχειρήσεων στο χώρο του ηλεκτρονικού Αξιολόγηση των υπηρεσιών του Internet και τις επιδράσεις τους στις επιχειρήσεις. Σε γενικές γραμμές οι προσδοκίες των επιχειρήσεων από την παρουσία τους στον κυβερνοχώρο, φαίνεται ότι επαληθεύτηκαν. Αυτό αποτελεί σημαντική πληροφορία, καθώς η προηγούμενη έρευνα είχε δείξει ότι οι επιχειρήσεις προσέγγιζαν το Internet με ιδιαίτερα υψηλές απαιτήσεις, κυρίως λόγω έλλειψης προηγούμενης εμπειρίας αλλά και λόγω της κατάστασης που επικρατούσε στη διεθνή σκηνή και που φυσικά καμιά σχέση δεν είχε με την ελληνική πραγματικότητα. Ένα χρόνο αργότερα γνωρίζουν πλέον τι μπορούν και τι πρέπει να περιμένουν από τη χρήση του Internet κι έτσι το αντιμετωπίζουν περισσότερο ορθολογικά και με λιγότερες απαιτήσεις. Οι εξαιρέσεις βέβαια υπάρχουν τόσο όσον αφορά συγκεκριμένες επιχειρήσεις αλλά και όσον αφορά μεμονωμένες Τρόποι διαφήμισης του Web site. 20


ΚΑΘΗΜΕΡΙΝΟ ΡΟΥΚΟΥΜΟΥΚΟΥ: ΜΟΥ ΠΕΡΑΣΑΝ ΑΠΟ ΤΟ ΜΥΑΛΟ (27/6/2018)\nΤελικά, αυτοί οι ΣΥΡΙΖΑιοι είναι να τους θαυμαζεις! Τους φτύνουν κυριολεκτικά, και νομίζουν πως βρέχει! Αυτοί είναι οι… δημοκράτες (!!!) και όλοι οι άλλοι, είναι… ακροδεξιοί(!!!). Πόσο θράσος χρειάζεται για να κάνουν συγκέντρωση ενημερώσεως στη Θεσσαλονίκη, για τα… καλά της συμφωνίας; Έ, τοσο και ακόμα περισσότερο έχουν! Έπρεπε να αφήσουν τους συγκεντρωμένους να μπούν μέσα. Και οι Παοκτσήδες ακροδεξιοί; Λυπάμαι που μαζί τους δεν ήταν και Ηρακλειδείς, αλλά και Αρειανοί. Θα έπρεπε! Έκαναν την προδοσία, και την διαφημίζουν και από πάνω! Και την ενημέρωση, έκαναν εντεταλμένα ιδεοβαρεμένα κοπρόσκυλα που μολύνουν τον αέρα με την ανάσα τους…. Μην τους φτύνετε άλλο, θα πάει χαμένο το σάλιο σας.\nΕνώ έγινε «χαμός» στη Θεσσαλονίκη με το θράσος των ΣΥΡΙΖΑΙων, τα ΜΜΕ «ποιούν την νήσσαν την βοσκάδα»! Κουβέντα για τις αντιδράσεις. Όσο για την συγκέντρωση, ο Μηταφίδης τραγούδησε το «Είμαστε δυό, είμαστε τρείς…» αλλά μέχρι εκεί, γιατί δεν είχε περισσότερους….\nΏρα για μάθημα, πάλι, σε θέμα που «βγάζει μάτια»: Γράφουμε ο ΚΥΒΕΡΝΩΝ πρωθυπουργός ( και όχι ο κυβερνόν) και το ΚΥΒΕΡΝΟΝ κόμμα ( και όχι το κυβερνών ). Εάν κάποιοι δυσκολεύεστε να γράψετε Ελληνικά, έστω και έτσι όπως τα κατάντησαν, δοκιμάστε να αποδώσετε ΠΕΡΙΦΡΑΣΤΙΚΑ τις έννοιες. Ίσως τα καταφέρετε….\nΓράφουμε σήμερα για το Καφέ Ντορέ! Εμβληματικό για τη Θεσσαλονίκη. Ακόμα και σήμερα, είναι σημείο συναντήσεως πολλών επιφανών Θεσσαλονικέων. Όποιος θέλει να δεί πολλές από τις παλιές δόξες του μπάσκετ της πόλης μας ( και όχι μόνο… ) θα τις συναντήσει τα πρωϊνά εκεί… Το έχω ξαναγράψει.\nΈκλεβαν ρεύμα για πέντε χρόνια - Ζημία στη ΔΕΔΔΗΕ που ανέρχεται σε περισσότερα από 7.500 ευρώ προκάλεσαν δύο άτομα στη Θεσσαλονίκη, που έκλεβαν ρεύμα για πέντε χρόνια. Αστυνομικοί του Τμή...


ΦοροΛογιστική Ενημέρωση - NOMOΣ 4596/2019. Ι) Κύρωση του Πρωτοκόλλου υπ’ αριθμόν 16 στη Σύμβαση για την Προάσπιση των Δικαιωμάτων του Ανθρώπου και των Θεμελιωδών Ελευθεριών,II) Ενσωμάτωση της Οδηγίας 2016/343 του Ευρωπαϊκού Κοινοβουλίου και του Συμβουλίου της 9ης Μαρτίου 2016, III\nNOMOΣ 4596/2019. Ι) Κύρωση του Πρωτοκόλλου υπ’ αριθμόν 16 στη Σύμβαση για την Προάσπιση των Δικαιωμάτων του Ανθρώπου και των Θεμελιωδών Ελευθεριών,II) Ενσωμάτωση της Οδηγίας 2016/343 του Ευρωπαϊκού Κοινοβουλίου και του Συμβουλίου της 9ης Μαρτίου 2016, III\nΦΕΚ Α 32/26.02.2019


Ύμνοι της Χ.Α. στο τρίτο Ράιχ και τα Ες Ες [ΒΙΝΤΕΟ] ~ ialmopia.gr | Τοπική ηλεκτρονική εφημερίδα ενημέρωσης και ψυχαγωγίας\n5:57 μ.μ. ΕΙΔΗΣΕΙΣ, ΕΛΛΑΔΑ Σχολιάστε πρώτοι!\nΠηγή: Υλικό από την έρευνα της Μάρσιας Τζιβάρα για το ντοκιμαντέρ "Burning from the inside"\nVideo of Ύμνοι της Χ.Α. στο τρίτο Ράιχ και τα Ες Ες


Η Κάτια Δανδουλάκη και η Πέγκυ Αντωνάκου συμμετέχουν στο «Μένουμε σπίτι για όσους αγαπάμε» | Έθνος\nΗ Κάτια Δανδουλάκη και η Πέγκυ Αντωνάκου συμμετέχουν στο «Μένουμε σπίτι για όσους αγαπάμε»\nLIFESTYLE 03.04.2020 14:49 Newsroom\nΗ ΕΡΤ προσπαθεί κι εκείνη να συμβάλει στην ανάγκη να περιοριστεί η διάδοση του ιού, προτρέποντας τους πολίτες να αποφύγουν κάθε άσκοπη μετακίνηση\nΜε τα μηνύματα της αγαπημένης ηθοποιού Κάτιας Δανδουλάκη και της Γενικής Διευθύντριας της Google NA Ευρώπης Πέγκυς Αντωνάκου ενισχύεται η επικοινωνιακή εκστρατεία της ΕΡΤ για την αντιμετώπιση του κορονοϊού «Μένουμε σπίτι για όσους αγαπάμε».\nΣτη θεματική ιστοσελίδα της ΕΡΤ οι επισκέπτες μπορούν να δουν τα μηνύματα γνωστών Ελλήνων, που μας καλούν να μείνουμε σπίτι, προφυλάσσοντας την υγεία μας και την υγεία των αγαπημένων μας προσώπων. Ήδη στην καμπάνια της ΕΡΤ συμμετέχουν ο Νίκος Δήμου, ο Στέλιος Ρόκκος, ο Αθανάσιος Τσακρής, ο Χρήστος Λούλης, η Άλκηστις Πρωτοψάλτη, ο Θεοδόσης Τάσιος, η Βούλα Πατουλίδου, ο Ιεροκλής Μιχαηλίδης, η Δήμητρα Γαλάνη, ο Γιάννης Στάνκογλου, η Μαρία Ευθυμίου και ο Γιάννης Μπέζος.


Κύπελλο: Ποιοι πήραν τα εισιτήρια για τα ημιτελικά - Inspor\nΚέρδισε η ΑΕΚ στην ΧΑΝΘ\nΑποφασισμένη να μην διακινδυνέψει ούτε για μια στιγμή την πρόκριση της στα ημιτελικά, εμφανίστηκε η ΑΕΚ κόντρα στην ΧΑΝΘ στη Θεσσαλονίκη. Η «Ένωση» νίκησε με 31-24, καταφέρνοντας από το πρώτο ημίχρονο να πάρει διαφορά δέκα τερμάτων. Η ΑΕΚ προκρίθηκε για 6 φορά στην ιστορία της στα ημιτελικά και κόντρα στον Δούκα στο Δαϊς θα διεκδικήσει την παρουσία της στον τελικό του θεσμού για 4η συνεχόμενη φορά και 5η συνολικά.\nΤα πεντάλεπτα: 1-4, 2-5, 5-8, 6-11, 8-16, 11-21 (ημχ), 15-22, 16-23, 18-24, 20-25, 22-28, 24-31 ΧΑΝΘ (Νίκος Μάντζος), Μπουκοβίνας, Ιωαννίδης, Φραγγής, Καφαντάρης 2, Σπυρόπουλος 6, Σαρηγιαννίδης 2, Λάππας 4, Ναουμίδης, Κόντης 2, Αργυρίου 2, Ράμμος, Σιμιτσής 1, Παντελίδης 2, Κεσίδης 3 ΑΕΚ (Γιάννης Αρβανίτης), Ράκτσεβιτς 2, Μπακαούκας 6, Κουμαραδέλης, Γεωργιάδης 1, Οικονόμου, Ζούγιοβιτς 5, Νικολαίδης, Τσακνής, Σανίκης 6, Αλβανός 3, Καρυπίδης 5, Τσαούσης, Παπαδιονυσίου 2, Τσιλιμπάρης, Παπαδόπουλος 1\nΔιαιτητές: Δελόγλου- Στεφανίδης Πέναλτι 2/2-1/3 Δίλεπτα: 2/1\nΕπικράτησε της Αναγέννησης ο Δούκας\nΜε πολύ καλή εμφάνιση στο β΄ ημίχρονο ο Δούκας νίκησε 22-17 στο πρώτο χρονικά ματς της προημιτελικής φάσης του Κυπέλλου Ανδρών. Η ομάδα των «εκπαιδευτηρίων» σημείωσε επιμέρους σκορ 7-3 και στο 47′ πέρασε μπροστά 17-12, ενώ παρά την μείωση του σκορ σε 18-15 (51:16), λίγα λεπτά αργότερα (54:37) οι γηπεδούχοι «κλείδωσαν» την νίκη κάνοντας το 20-15.\nΤα πεντάλεπτα: 2-1, 2-1, 3-3, 4-4, 7-7, 10-9 (ημχ.), 13-10, 14-12, 16-12, 17-14, 20-15, 22-17 ΔΟΥΚΑΣ (Γιώργος Κρανάκης): Ζαλώνης 2, Ακάλεστος, Μουντζουρίδης 8, Μπάγιος, Τόμπρος, Τζηράς 4, Γκέρτσος 2, Ζαμπούνης 3, Μανουσέλης, Σαμαράς 2, Ρηγάτος, Αιβαλιώτης, Κλεώπας, Ντούνης, Γεωργιάδης, Αραπακόπουλος 1.\nΑΝΑΓΕΝΝΗΣΗ (Παναγιώτης Ιατρούδης): Μαγκαφουράκης, Γεωργίου 5, Στούμπης Π. 1, Βασιλόπουλος, Αργυράκης 2, Κρεμόνας, Χριστοδούλου, Στούμπης Δ., Χατσίκας 1, Αντωνιάδης, Αγγελής, Μυλωνάς 5, Λεωνίδας 2, Χάλαρης 1, Βλαχοθανάσης, Χατζηκωνσταντίνου. Διαιτητές: Τσάκωνας- Κουτσός, δίλεπτα: 5-4, πέναλτι: 4/5-0/2\nΔιέλυσε τον Αρχέλαο το Κιλκίς\nΕντυπωσιακός και επιβλητικός ο ΓΑΣ Κιλκίς συνέτριψε με 36-21 τον Αρχέλαο Κατερίνης και προκρίθηκε στα ημιτελικά του Κυπέλλου Ανδρών. Στο ντεμπούτο του Γιάννη Λαζαρίδη στον πάγκο της ομάδας, ο ΓΑΣΚ κατάφερε να κάνει ρεκόρ παραγωγικότητας την τελευταία τετραετία! Τελευταία φορά που η ομάδα του Κιλκίς σημείωσε τόσα πολλά τέρματα ήταν στις 2/10/2010 όταν επικράτησε 38-19 του Πανσερραϊκού ξανά σε ματς Κυπέλλου. Από την άλλη πλευρά η ομάδα της Κατερίνης παρουσιάστηκε με σημαντικές βασικές απουσίες, όπως των Σαμλίδη και Βουτσά, χάνοντας την επαφή με το σκορ μετά το 20′\nΤα πεντάλεπτα: 3-4, 6-5, 8-6, 11-6, 13-8, 19-9 (ημχ.), 22-10, 26-11, 27-14, 29-17, 31-18, 36-21 ΓΑΣΚ (Γιάννης Λαζαρίδης): Παρασκευαίδης, Τζιώκας 2, Κυπραίος 6, Δούγιας 6, Χαλκίδης, Δεληγιάννης 6, Χοτζούδης 1, Δημάκης 1, Μαραντίδης, Παπαδόπουλος 4, Σισμανίδης 3, Μέγκας 5, Σαλαβασίδης, Γρηγοριάδης, Κοβλακάς, Τριανταφύλλου. ΑΡΧΕΛΑΟΣ (Γιώργος Καραδήμος): Παπαδόπουλος, Εγγλέζος 3, Δράντζιος, Τσάβες 1, Τριανταφύλλου 5, Κοσμίδης, Ασαρίδης, Ραντζέλοβιτς 3, Σαϊδές 1, Ράντος 8.\nΕθνική Εφήβων: Κέρδισε Βοσνία και Φίλιππο


Θεραπεία απελευθέρωσης θέσης “PRT” (Position Release Therapy) μέρος μιας μη φαρμακευτικής θεραπείας | Functional Movement\nΘεραπεία απελευθέρωσης θέσης “PRT” (Position Release Therapy) μέρος μιας μη φαρμακευτικής θεραπείας\nΗ Θεραπεία Απελευθέρωσης Θέσης η οποία είναι γνωστή με τη συντομογραφία “PRT” (Position Release Therapy), είναι μία μορφή θεραπείας μέσω της οποίας επιδιώκουμε την τοποθέτηση του σώματος και του ιστού σε θέσεις οι οποίες μειώνουν τον μυϊκό σπασμό και περιορίζουν τον πόνο και τη δυσλειτουργία αυτών. Μέσω της τοποθέτησης του σώματος και του ιστού σε θέσεις άνεσης, δηλαδή σε θέσεις όπου ο ασκούμενος δεν πονάει, ο επαγγελματίας της άσκησης μπορεί να χειριστεί καλύτερα το νευρομυικό σύστημα του ασκούμενου, και με την πάροδο του χρόνου να επαναφέρει το μήκος του ιστού σε ένα “κανονικό – φυσιολογικό” εύρος. Ουσιαστικά, η “PRT” είναι μία τεχνική αντίθετη των διατάσεων μέσω των οποίων προσπαθούμε να τεντώσουμε τους ιστούς, ενώ μέσω της “PRT” δεν θέλουμε να τεντώσουμε τους ιστούς αλλά να τους ξετυλίξουμε και να τους απομακρύνουμε από τις “νευρολογικές αλυσίδες”, ώστε να σταματήσουν να προκαλούν πόνο και να μπορέσουμε στη συνέχεια να τους επαναδραστηριοποιήσουμε.\nΗ “PRT” θεραπεία είναι μία θεραπεία χωρίς πόνο κατάλληλη για όλες τις ηλικίες, ακόμα και για τις πιο οδυνηρές καταστάσεις. Πρωταρχικός στόχος της “PRT” θεραπείας, είναι η δημιουργία του κατάλληλου θεραπευτικού περιβάλλοντος (εξάλειψη του πόνου), έτσι ώστε στη συνέχεια να μπορέσει ο επαγγελματίας της άσκησης να προβεί στη διόρθωση των μυοσκελετικών και νευρολογικών ανισορροπιών στο σώμα του ασκούμενου, κάτι το οποίο θα διευκολύνει την αναγέννηση, την ανάπτυξη και την επισκευή των ιστών, με αποτέλεσμα ο οργανισμός να αυτο-διορθωθεί, χωρίς τη χρήση φαρμάκων.\nΗ συγκεκριμένη θεραπεία αναπτύχθηκε για πρώτη φορά το 1950 από τον Dr. Lawerence Jones, DO, έναν οστεοπαθητικό γιατρό ο οποίος ονόμασε τη συγκεκριμένη τεχνική Position Release Therapy (τεχνική απελευθέρωσης θέσης) την οποία είχε εντάξει σε ένα ολοκληρωμένο σχέδιο θεραπείας. Ο Dr. Lawerence Jones, DO δημιούργησε τη συγκεκριμένη τεχνική διότι πίστευε ότι το ανθρώπινο σώμα δημιουργεί αντισταθμιστικές κινήσεις,\n(αντισταθμιστική κίνηση είναι ένα νέο κινητικό μοτίβο, το οποίο δημιουργεί το ανθρώπινο σώμα όταν κάποια περιοχή του πονάει ή δυσλειτουργεί, ενεργοποιώντας εκείνες τις κινητικές μονάδες μύες, οστά, συνδέσμους, τένοντες, που το «βολεύουν» έτσι ώστε να μπορέσει να ισορροπήσει να σταθεροποιήσει και να ελέγξει τις κινήσεις του, χωρίς να πονάει)\nοι οποίες προσβάλλουν περιοχές του ανθρώπινου σώματος μακριά από την αιτία του πόνου, με αποτέλεσμα να προσπαθούμε να θεραπεύσουμε αυτές τις περιοχές του σώματος που πονάνε και όχι την αιτία που τον προκαλεί.\nΠώς λειτουργεί η θεραπεία “PRT;\nΗ θεραπεία “PRT” στηρίζεται στο χειρισμό των ιστών με τη χρήση των χεριών, όπως συμβαίνει στις οστεοπαθητικές ή χειροπρακτικές θεραπείες, μέσω των οποίων προσπαθούμε να αποκαλύψουμε και να απελευθερώσουμε τις σφιχτές – συσπασμένες ή φλεγμονώδεις μυϊκές ίνες και ιστούς, των οποίων η λειτουργία και η δομή έχει αλλοιωθεί στοχεύοντας στη μείωση της νευρικής τους ενεργοποίησής και στη διακοπή του νευρικού σήματος ώστε να εξαλειφθεί ο πόνος. Η “PRT” θεραπεία, είναι μια μορφή συμπληρωματικής θεραπείας της θεραπευτικής άσκησης, η οποία έχει αποδειχθεί ότι βοηθά στην εξάλειψη των μυοσκελετικών πόνων, διότι επιτρέπει στον επαγγελματία της άσκησης να εξαλείψει τον πόνο και στη συνέχεια να επέμβει στο σώμα του ασκούμενου και με το κατάλληλο ασκησιολόγιο να διορθώσει λανθασμένες στάσης και κινήσεις, βελτιώνοντας σε πολύ μεγάλο βαθμό την ποιότητα της ζωής του ασκούμενου, αποφεύγοντας με αυτόν τον τρόπο τη φαρμακευτική αγωγή ή κάποια χειρουργική επέμβαση.\nΣτο functional movement, οι μέθοδοι που ακολουθώ για τη θεραπεία πολλών μυοσκελετικών τραυματισμών και πόνων, έχουν μια πολύπλευρη προσέγγιση διότι συνδυάζουν την οστεοπαθητική – χειροπρακτική θεραπεία και τη θεραπευτική άσκηση, με την “PRT” θεραπεία να αποτελεί μέρος όλη αυτής της φιλοσοφίας. Η συγκεκριμένη προσέγγιση στηρίζεται στη συνεργασία με γιατρούς όλων των ειδικοτήτων (ορθοπεδικούς, νευρολόγους, χειρούργους, αθλητίατρους) οι οποίοι αφού εξετάσουν τον ασκούμενο και δεν διαγνώσουν κάποια παθολογία η οποία να απαγορεύει την άσκηση και την κίνηση, στη συνέχεια επιλέγω τις κατάλληλες για την περίπτωση του κάθε ασκούμενου μεθόδους άσκησης και κίνησης, μέσω των οποίων τους βοηθάω να απαλλαγούν από τον πόνο και να επιστρέψουν στην καθημερινότητά τους κάνοντας πράγματα και δραστηριότητες τις οποίες αγαπούν.\nΗ όλη διαδικασία ξεκινάει με την λήψη ενός ιστορικού υγείας από τον ασκούμενο και την εξέταση της κινητικής αξιολόγησης και της ορθοπεδικής αξιολόγησης αν χρειαστεί. Αφού πλέον έχω μία ολοκληρωμένη εικόνα για την κίνηση και το σώμα του ασκούμενου, στις συνεδρίες που ακολουθούν επικεντρώνομαι στις δομές του σώματος του, που δεν ολισθαίνουν ομαλά, στους μύες ή στις ομάδες μυών που είναι υπολειτουργικοί ή υπερδραστήριοι, στις αρθρώσεις οι οποίες δεν έχουν το αποδεκτό επίπεδο κινητικότητας, σε ασυμμετρίες που τυχόν υπάρχουν, καθώς και στην περιτονία του σώματος που είναι ο συνδετικός ιστός που περιβάλλει και συγκρατεί τους μυς, τα σπλάχνα, τα νεύρα και τις αρτηρίες, και σε ένα σύνολο περίπου 20 συνεδριών (εξαρτάται από την περίπτωση) καταφέρνω να απαλλάξω τον ασκούμενο από τον πόνο, δίνοντας στη συνέχεια έμφαση στη διόρθωση της αιτίας που τον προκαλεί. Τα προγράμματα του functional movement είναι ιδανικά για ανθρώπους που αντιμετωπίζουν χρόνιο πόνο χωρίς να έχουν κάποια εμφανή αιτία ή παθολογία, διότι μέσω της εμβιομηχανικής ανάλυσης του ανθρώπινου σώματος εντοπίζω και διορθώνω εκείνες τις δομικές αλλοιώσεις οι οποίες με την πάροδο του χρόνου προκαλούν πόνους και τραυματισμούς.


Τραπεζάκι καθιστικού σε Δρυ με λάκα - Έπιπλο Καπατζά\nΤραπεζάκι καθιστικού σε Δρυ με λάκα ποσότητα\nΚωδικός προϊόντος: 7504 Κατηγορία: Τραπεζάκια Σαλονιού\nΤραπεζάκι καθιστικού σε Δρυ με λάκα.\nΚορυφαία ποιότητα κατασκευής σε ξύλο Δρυ.\nΣυνδυάζει εξαιρετικά ξύλο Δρυ, μέταλλο και λάκα.\nΔιαστάσεις τραπεζιών ( Μ.Π.Υ ) : 120 x 86 x 40 εκ.\nΤραπεζάκι Σαλονιού με Σκαμπό\nΚαναπές Γωνία με Αδιάβροχο Ύφασμα €1,550.00 €789.00\nΣυρταριέρα σε διάφορα χρώματα €269.00 €144.00\nΜοντέρνο σετ τραπεζαρίας με 6 καρέκλες €979.00 €721.00


Η Amelie Handmade beauty μας φροντίζει και την περίοδο της εγκυμοσύνης!\nReviewΠροϊόντα εγκυμοσύνης13 Μαρτίου 2018\nΑυτή τη φορά η εγκυμοσύνη μου με βρίσκει περισσότερο προσεκτική από την πρώτη μου. Φροντίζω περισσότερο το σώμα μου, με κρέμες και λαδάκια για τις ραγάδες και προσέχω να πίνω όσο περισσότερο νερό μπορώ.\nΑυτό που με ενδιαφέρει όμως περισσότερο απ΄όλα είναι όλα τα καλλυντικά που χρησιμοποιώ, ειδικά αυτή την περίοδο, να είναι φυτικά και χωρίς χημικά συστατικά. Η Amelie Handmade Beauty είναι μια εταιρία που κάνει αυτό ακριβώς που υπόσχεται. Φτιάχνει υπέροχα φυτικά καλλυντικά, όχι μόνο για την εγκυμοσύνη φυσικά αλλά για όλες τις περιπτώσεις.\nΑυτά που δοκίμασα εγώ είναι:\nTο λάδι σώματος για εγκυμοσύνη – ραγάδες, με καροτέλαιο, σιτέλαιο, αμυγδαλέλαιο και petitgrain αλλά και την κρέμα χεριών – σώματος για ευαίσθητες επιδερίδες, με καλεντούλα, κερί μέλισσας, ανθόνερο αιθ. έλαιο λεβάντας.\nΚαι τα 2 προϊόντα ήρθαν σε πολύ όμορφες συσκευασίες. Εδικά η κρέμα σε συσκευασία μιας άλλης εποχής. Ενθουσιάστηκα με το υπέροχο βαζάκι και τον τρόπο που το είχε στολίσει η Amelie, με το μπλε του πανάκι και την ξύλινη μικρή σπατουλίτσα.\nΚαι τα 2 προϊόντα μυρίζουν υπέροχα, μοσχοβολάνε για την ακρίβεια.\nΤο λαδάκι προτιμώ να το βάζω αμέσως μετά το μπάνιο και συνήθως λίγο πριν κοιμηθώ για να του δίνω την ευκαιρία να απορροφηθεί σωστά και να κάνει τη δουλειά του ανενόχλητο. Η κρέμα δεν αργεί να απορροφηθεί και τη χρησιμοποιώ και κατά τη διάρκεια της ημέρας. Νιώθω το δέρμα μου πολύ ενυδατωμένο μετά από κάθε χρήση και ειδικά την κρεμούλα την έχω λατρέψει.\nΜε την γλυκιά όμως Amelie ετοιμάσαμε και για εσάς έναν διαγωνισμό που τρέχει στο Instagram.\n1 τυχερή θα κερδίσει και τα 2 προϊόντα που χρησιμοποιώ και εγώ. Για να πάρετε μέρος στον διαγωνισμό κλικ εδώ ή πατήστε πάνω στη φωτογραφία που βρίσκεται ακριβώς από κάτω.\n#διαγωνισμος 🌷🌷🌷 . 1 τυχερή θα κερδίσει 2 υπέροχα προϊόντα από τη @amelie_handmadebeauty 1 λάδι σώματος για εγκυμοσύνη – ραγάδες και μια κρέμα χεριών – σώματος για ευαίσθητη επιδερμίδα. . Για να πάρετε μέρος στον διαγωνισμό 🌷Follow @julie_bouza 🌷Follow @amelie_handmadebeauty 🌷Tag 3 φίλες σας . Όροι διαγωνισμού 🌷Διαγωνισμός μόνο για Ελλάδα 🌷Λήξη διαγωνισμού 21 Μαρτίου 2018 🌷Ο νικητής θα πρέπει να έχει ακολουθήσει όλα τα βήματα. 🌷Τα δώρα θα τα στείλει η @amelie_handmadebeauty . 🌷Καλή επιτυχία σε όλους🌷 . Έρχεται αναλυτικό review στο juliesblog.gr. 🌷 #juliesblog #greekblogger #blogger #momblogger #mombloggergr #pregnancy #pregnant #cosmetics #giveaway #giveawaygreece #giveawaygr #contest #contestgr #διαγωνισμος #διαγωνισμός #onlyforgreece #diagonismos\nΗ δημοσίευση κοινοποιήθηκε από το χρήστη 👫julie_bouza💖💙 (@julie_bouza) στις 13 Μάρ, 2018 στις 4:56 πμ PDT\n🌷Tag 3 φίλες σας\n🌷Διαγωνισμός μόνο για Ελλάδα\n🌷Λήξη διαγωνισμού 21 Μαρτίου 2018\n🌷Ο νικητής θα πρέπει να έχει ακολουθήσει όλα τα βήματα.\n🌷Τα δώρα θα τα στείλει η @amelie_handmadebeauty\n🌷Καλή επιτυχία σε όλους🌷\nΤα προϊόντα Amelie – Handmade Beauty θα τα βρείτε εδώ, καθώς και στο facebook ή το Instagram.\nAmelie Handmade beauty review διαγωνισμός εγκυομοσύνη καλλυντικά


Οι αντίπαλοι Γκιώνη, Σγουρόπουλου στα προκριματικά του ιαπωνικού τουρνουά - Adieksodos News\nΑρχική ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΣ Οι αντίπαλοι Γκιώνη, Σγουρόπουλου στα προκριματικά του ιαπωνικού τουρνουά\nΤο event της βαθμίδας Platinum, της κορυφαίας δηλαδή για τα επαμειβόμενα όπεν της Διεθνούς Ομοσπονδίας Επιτραπέζιας Αντισφαίρισης (I.T.T.F.) γίνεται στο Σαπόρο από τις 12 έως τις 16 Ιουνίου.\nΑνάμεσα σε σπουδαίους αθλητές από το παγκόσμιο στερέωμα βρίσκονται ο Παναγιώτης Γκιώνης και ο Γιάννης Σγουρόπουλος και θα προσπαθήσουν να πάρουν ό,τι μπορούν παραπάνω μέσα από αξιόλογες εμφανίσεις. Χτες έμαθαν τους αντιπάλους τους στα προκριματικά και ξέρουν ότι ακόμα και το να προχωρήσουν μέσα από αυτή τη διαδικασία θα είναι κάτι πολύ δύσκολο. Οι κορυφαίοι εκπρόσωποί μας θα τεστάρουν την κατάστασή τους λίγες ημέρες πριν από τους Ευρωπαϊκούς Αγώνες του Μινσκ και στον πάγκο θα έχουν τον ομοσπονδιακό τεχνικό Κώστα Βατσακλή.\nΠροηγούμενο άρθροΑναστασιάδης: «Ο κ. Παπασταθόπουλος βγάζει τον εαυτό του εκτός Εθνικής…»\nΕπόμενο άρθροΜπασινάς: «Όποιος δεν θέλει, ας μην έρχεται»


Αυτά είναι 4 ροφήματα που καίνε λίπος! | Gimnastirio.gr\nPublished on Σεπτεμβρίου 23, 2013 inFitness & Διατροφή\nΠροσπαθείτε να χάσετε βάρος, ακολουθείτε πιστά την δίαιτά σας, είστε συνεπείς στο ραντεβού σας στο γυμναστήριο, αλλά χρειάζεστε κάτι ακόμη για να απαλλαγείτε από τα περιττά κιλά;\nΕυτυχώς για όλους εμάς, η φύση έχει μεριμνήσει προσφέροντάς μας βότανα που ενισχύουν τον μεταβολισμό μας και καταπολεμούν το λίπος.\nNataliya Skitsko Αυγούστου 18th, 2013\nSAS IPER EVHARISTW….\nLeftis Peïnir Αυγούστου 28th, 2013\nευχαριστω για τις πολυ καλες πληροφορειες σας ~~!~~.\nAnna Chernomazova Αυγούστου 28th, 2013\nΜε αλοε τι πρεπι να κανουμαι.\nHlias Koulouris Σεπτεμβρίου 23rd, 2013\n…αμα σταματησεις τη μασαμπουκα και το αραλικι και βαλεις την κινηση στη ζωη σου ολα τα αλλα ειναι περιττα…..\nΗ σωστή στάση σώματος στο τρέξιμο\nΕίναι η εναπόθεση...\nΚάψτε περισσότερο λίπος αλλάζοντας συχνά τη γυμναστική σας\nΈχετε ποτέ ακούσει την...


Δ.Τ. - Την Κυριακή, 20 Αυγούστου 2017 συνεχίστηκαν οι εκδηλώσεις «Πολιτιστικό Καλοκαίρι 2017» (Video, pics)\nΑρχική ΣελίδαΑρχείο Δελτίων Τύπου Αρχείο Δελτίων Τύπου 2017Δ.Τ. - Την Κυριακή, 20 Αυγούστου 2017 συνεχίστηκαν οι εκδηλώσεις «Πολιτιστικό Καλοκαίρι 2017» (Video, pics)\nΤην Κυριακή, 20 Αυγούστου 2017, συνεχίστηκαν οι εκδηλώσεις «Πολιτιστικό Καλοκαίρι 2017», οι οποίες διοργανώνονται από τον Δήμο Φλώρινας και το ομώνυμο Νομικό Πρόσωπο Δημοσίου Δικαίου. Το πρόγραμμα περιελάμβανε τη χορωδία και μαντολινάτα του Ωδείου της ΠΕ Φλώρινας, τη χορωδία του ΚΑΠΗ Φλώρινας και τον καλλιτέχνη από την Αγία Πετρούπολη Ρωσίας, AnatoliVosniakov, με το πολυμελές συγκρότημά του.\nΗ βραδιά ξεκίνησε με τη μαντολινάτα του Ωδείου της Π.Ε. Φλώρινας, οι μουσικοί της οποίας στη συνέχεια συνόδευσαν τη χορωδία του Ωδείου.\nΑκολούθως, το πρόγραμμα συνεχίστηκε με τη χορωδία και τους μουσικούς του ΚΑΠΗ Φλώρινας, υπό τη διεύθυνση του μαέστρου Δημοσθένη Μούσιου, σε ένα μουσικό ταξίδι στο παλιό καλό ελληνικό τραγούδι.\nΗ βραδιά έκλεισε με τη συναυλία του καλλιτέχνη AnatoliVosniakov, από την Αγία Πετρούπολη Ρωσίας, με το πολυμελές συγκρότημά του, οι οποίοι παρουσίασαν το έργο τους με τίτλο «Αποκάλυψη».\nΟ παραπάνω καλλιτέχνης, μαζί με το συγκρότημά του, αλλά και εκπροσώπους του Δήμου Levashovo της Αγίας Πετρούπολης, με τον οποίο ο Δήμος Φλώρινας έχει υπογράψει σύμφωνο αδερφοποίησης, παρευρέθηκαν στην περιοχή μας στο πλαίσιο της συνεργασίας που έχουν πλέον οι δύο Δήμοι.\nΟι πολιτιστικέςεκδηλώσεις του Δήμου Φλώρινας, συνεχίζονται την Τετάρτη 23 Αυγούστου 2017 και ώρα 20:30, στον αύλειο χώρο του 1ου και 2ου Δημοτικού σχολείου Φλώρινας, με το Χοροθέατρο της Λέσχης Πολιτισμού και υπεύθυνη την κ. Βιβή Κοσκοσά.


Το VW Passat GTE PHEV απέκτησε μεγαλύτερη μπαταρία\nΗ plug-in υβριδική έκδοση του Passat απέκτησε και μεγαλύτερη αυτονομία, καθώς και πλουσιότερο τεχνολογικό εξοπλισμό.\nΤα υβριδικά που μπαίνουν και στην πρίζα αρχίζουν να αυξάνονται τόσο σε επιλογές όσο και σε πωλήσεις λόγω της ανταγωνιστικής τους τιμής που ευνοείται και από το φορολογικό σύστημα με ρύπους. Ανάμεσα στα PEHV συγκαταλέγεται και το αναβαθμισμένο Passat GTE που έχει μεγαλύτερη κατά 31% μπαταρία.\nΣυγκεκριμένα, στην θέση της μπαταρίας των 9,9 kWh του προ facelift μοντέλου πλέον υπάρχει μία μεγαλύτερη στις 13 kWh. Έτσι, στον κύκλο WLTP το εν λόγω Passat μπορεί να διανύσει 56 km αθόρυβα και δίχως ρύπους. Το Passat GTE προσφέρει τρία προφίλ οδήγησης: τα EV, GTE και Hybrid.\nΟ βασικός κινητήρας παραμένει ο 1.4 TSI με τους 156 PS που συνδυάζεται με ένα ηλεκτρικό μοτέρ 113 PS. Η συνδυασμένη ισχύς είναι στους 215 PS και η ροπή στα 400 Nm με την κίνηση να περνά στους μπροστινούς τροχούς μέσω αυτόματου κιβωτίου διπλού συμπλέκτη με έξι σχέσεις.\nΚατά τα υπόλοιπα συναντάμε ότι αλλαγές υπάρχουν στο facelift από το οποίο πέρασε πρόσφατα το Passat. Έτσι, υπάρχει νέος ψηφιακός πίνακας οργάνων, νέο σύστημα πολυμέσων με οθόνη 9,2’’΄, νέα συστήματα υποβοήθησης οδηγού όπως τα Travel Assist με ημιαυτόνομη οδήγηση επιπέδου 2 κ.α.


Κορονοϊός: Εμβόλιο και στο σπίτι για όσους δεν μπορούν να μετακινηθούν | Ειδησεις\n09/03 / 2021 12:59\nΓια την πορεία, το πρόγραμμα των εμβολιασμών αλλά και το 13032 μίλησε μεταξύ άλλων μιλώντας στον ΣΚΑΪ ο Υφυπουργός Ψηφιακής Διακυβέρνησης, Γιώργος Γεωργαντάς τονίζοντας ότι μέχρι στιγμής έχουν γίνει 1.126.000 εμβολιασμοί και είναι προγραμματισμένα ακόμα 1.400.000 ραντεβού.\nΓια τους άνω των 60 ετών και τις ευπαθείς ομάδες\nΟ Υφυπουργός δήλωσε ότι μέχρι μέσα Μαΐου θα έχουν εμβολιαστεί όλοι οι πολίτες άνω των 60 ετών και όσοι ανήκουν σε ευπαθείς ομάδες με υψηλό κίνδυνο νόσησης ανεξαρτήτως ηλικίας, οι οποίοι ανέρχονται στους 270.000 με την πλατφόρμα να αναμένεται να ανοίξει μέσα στο Μάρτιο.\nΣτη συνέχεια, όπως επεσήμανε, θα ακολουθήσουν οι ομάδες αυξημένου κινδύνου και μετά θα πάρει σειρά ο εμβολιασμός του γενικού πληθυσμού.\nΤι θα συμβεί με όσους δεν μπορούν να πάνε να εμβολιαστούν.\n"Για όσους δεν μπορούν να μετακινηθούν και να πάνε σε κάποιο εμβολιαστικό κέντρο, κάποια στιγμή και ανάλογα με τη διαθεσιμότητα και το είδος των εμβολίων θα έχουμε τη δυνατότητα να χρησιμοποιηθούν και ιδιώτες γιατροί και φαρμακοποιοί, ώστε να εμβολιαστούν και οι άνθρωποι αυτοί", πρόσθεσε.\nΩστόσο, το πότε θα αρχίσει να λειτουργεί εξαρτάται από την Επιτροπή των Λοιμωξιολόγων. "Το SMS είναι έτοιμο, δίνει τη δυνατότητα μιας κλήσης την ημέρα με συγκεκριμένο χρονικό διάστημα, το οποίο θα ορίσει το υπουργείο Ανάπτυξης", κατέληξε.\nΤελευταία τροποποίηση στις 09/03/2021 - 13:04


Hellooooo everybody 🤟🏻 Τι κάνετεεεεε; Πως πάνε τα κέφια ρε παιδιά; Την παλεύετε καθόλου;\nΓράψατε τους στόχους για το 2021; Να πω σε αυτο το σημείο ότι ο καθένας κάνει ό,τι θέλει γενικά με τον τρόπο που του αρέσει και τον βολεύει. Εγω απλως σε αυτο το βίντεο σας προτείνω τον δικό μου.\nΕύχομαι έστω και κάτι λίγο να σας βοηθήσει κάτι από αυτά!\nΝα έχουμε μια υπέροχη χρονιά ρε παιδιά και να έρθουν τα πράγματα με τον καλύτερο δυνατό τρόπο για όλους♥\nΣας ευχαριστώ και σας αγαπώ! 💫\nΣας περιμένω στα σχόλια!\nΑς δωσουμε και μια συμβουλη σε αυτους τους τοξικους ανρθωπους (μπορεί να είμαστε και εμείς πολλές φορές) να τα βρουν με τον εαυτο τους και να τον αγαπησουν.\nΥΠΕΡΟΧΗ ΣΥΜΒΟΥΛΗ ♥😍\nΚαλά πήγες να το πεις... Μεγαλεπηβολοι στόχοι είναι το σωστό 😋😋\nΌταν καταλαβαίνεις ότι όντως έχει σπουδάσει ψυχολογία 😆 βοηθητικό βιντεο😍\nΤι ωραίο μοντάζ ρε παιδιά! 😊\nΤο ποσό συμφωνώ με τον αγαπημένο μ fipster🥳, δεν περιγράφεται\n"Μεγαλεπήβολους στόχους" ήθελες να πεις;\n@Fipster Χα,χα τώρα σε βλέπω\nΔεν το ειδες μεχρι το τελος ε 😉🤫\nΑπό τον 5ο πρέπει να φύγει και πίσω μην γυρίσει να μου μιλήσει μην τολμήσει...οκ σκάω\nΦιπστερ:ΠΙΕΙΤΕ ΛΙΓΟ ΚΡΑΣΙ ΚΑΙ ΑΚΟΥΣΤΕ ΜΟΥΣΙΚΗ. Επισης εγω που ειμαι 14: ΜΑΝΑ ΤΟ ΕΙΠΕ Ο ΦΙΠΣΤΕΡ👀😎\nΦιλιππεεε θες να κάνουμε παρέα; 😂\nΚαλή χρόνια ! Είσαι υπέροχος... που λες τα πιο σοβαρά πράγματα με τον πιο όμορφο και χαλαρό τρόπο , για να πάμε την ζωη μας λίγο πιο κάτω .\nΑαα ρε Φιλιππε τι ωραια που τα λες!!!keep going 💙💙💙💙 καλή χρονιά\n15:12 έχω έναν φίλο transgender που έβαλε αυτό το στόχο για φέτος\n"Αγάπη πάρε λίγο τον εμετό σου και φατονα κιόλας. Ναι μου;;" ΧΑΧΑΧΑΧΑ ΑΓΑΠΩ ΡΕ\nΤέλειο βίντεο Φίλιππε μουυ! Μου φτιάχνεις τη μέρα!\nΣααα γααα πωωωωωωωωωωωωω📢📢💜💜💜💜💜\nTon stoxo tou 2020 ton petyxa kai efygan apo konta mou antropoi me toξikothta\nΑκόμα κ να χα καταναλώσει καφέ, redbull, powerede και σοκολάτα μαζι, αυτό το κακό που σου χει συμβεί ρε φιλιππε απο ενέργεια, δε θα το κατάφερνα 😂\nΣε έχω κάνει μποκ κ πάλι εμφανίζεται η φάτσα σου... Τι πάει λάθος 🤷🏻♂\nΡε γαμάτο βίντεο!!Συμφωνώ απόλυτα!!😊\nΝομίζω από τα καλύτερα βίντεο σου\nΣε αγαπώ και με έχεις βοηθήσει αρκετά με τις συμβουλες σου. Και σε ευχαριστώ. Και είσαι πολύ καλός youtuber και επίσης εισαι ένας υπέροχος άνθρωπος με χιούμορ και με πολύ ενέργεια. Φιλιά στον ρου ❤❤❤❤❤❤🥺🥺🥺🥺🥺\nΦιλιππάκο συνέχισε να κάνεις βιντεακια και να μας φτιάχνεις πάντα έτσι την διάθεση!😝Σου εύχομαι το 21 να σου φέρει υγεία, ευτυχία και πολλές επιτυχίες!Να έχεις μια υπέροχη ημερα και μην ξεχνάς να είσαι πάντα ο εαυτός σου γιατί φαίνεσαι απίστευτο παιδί!❤\nστο προηγουμενο βιντεο . Αρχη αυτου του βιντεο . Νταξει θεος\nΚαι γενικώς????? Τον πουλο!!! εισαι τελειος απλααα\nΩραίο ωραίο.. "συμβουλευτικό" αλλα ανάλαφρο, χαλαρό,αστείο ρε Φίλιππε!! Πάντα γελάω με τον τρόπο κ το χιούμορ σου!! Μπράβο , όχι, μπράβο!!\nJ hope's wife\n2:50 MIC Drop Did you see my bag Did you see my bag\nΕίσαι ότι καλύτερο πραγματικά δεν χορταίνω να σε βλέπω❤❤😍❤. Κάνε βίντεο με τα δικά μας προβλήματα (σχέσεις, φιλίες) είτε ένα να μιλάς για τοξικές και ψεύτικες φιλίες και ανθρώπους 🙏🙏🙏\nΑπό τέτοια βίντεο και την παρουσία σου στο ινσταγκραμ μπορεί να καταλάβει κάποιος πόσο καλός άνθρωπος είσαι! 😁 Ευχαριστουμεεεε για το περιεχόμενο που μας κάνει να αισθανόμαστε καλύτερα! ❤❤\nAaaaaaaaaaaaaa η κουρτίνα γ***\nΑυτό το μεγαλοπιβλεπα ρε Φίλιππε! Έπρεπε να με δεις την ώρα που ρωτούσες πιο είναι το σωστό που φώναζα στο κινητό (μεγαλεπήβολα ρε Φίλιππε 😂) μια τρελή που φώναζε στο κινητό το σωστό!τι μας έχεις κάνει βρε σατανά 🤪😂😍💓\nΑχαχαχαχα να σου πω αγαπη παρε λιγο το εμμετο σου και φατον κιιλας ναι μου φιλάκια τωρα ! Κλαιωω😂\nτο ocd μου με το placement της κουρτινας τρελαθηκε\nΒγήκε ο ψυχολόγος από μέσα σου ♥\nΝα εκδοθεί το βιβλίο μου. Να οργανώσω τα επαγγελματικά μου. Να μετακομίσω στη Θεσσαλονίκη έξι μήνες, έξι μήνες στο Βερολίνο. Να γνωρίσω αυτόν και να μείνουμε μαζί και να είμαστε ευτυχισμένοι, ο καθένας με την ατομικότητά του και ισότιμοι.\nΑρχικά, πολύ ωραίο πουλόβερ. Πού μπορώ να το βρω\nενός λεπτού σιγή για να συγκεντρωθεί ο Fipster😀✨😁🙏🤗\nΣτόχοι του 2021: το Πο*λο στους μαλ@κες!! Εγώ αυτό κρατάω 😂.. Ντάξει εσυ παιδί μου είσαι μια κατηγορία από μονος σου 😂❤❤\n📝Στόχος📝 2021📝 να 📝γνωρίσω📝 τον 📝Φίλιππο 📝\nΤο αγαπημένο μου κομματι απο το βίντεο "το πουλο ρε μαλακα" Βασικά παντα σ'αγαπώ όταν βρίζεις 😂 είσαι ότι καλυτερο\n1) αγαπάμε το fipstero-λεξικο 😂 2) λατρεύουμε τη fipster-theory και θέλουμε και αλλες ❤ keep going\nΦανατική.... πλέον... θαυμάστρια σού!!!! αστέρι εσύ!!!!🌟🌟🌟🌟...μην αλλάξεις please... love you so much....κ τον λατρεμένο μας Νίκο Μουτσινά!!! όλη η ομαδάρα ένας κι ένας!!!!💖💖💖😘😘😘💋💋💋🤗🤗🤗🔥🔥🔥\nΕίχες υπέροχη ενέργεια σε αυτό το βίντεο, ήταν πραγματικά σαν να σε είχαμε ζωντανά μπροστά μας να μας τα λες. Και το edit ήταν παρα πολύ καλό Ημέρα θετικής ενέργειας who?\nΦΙΛΙΠΠΕ ΣΕ ΠΕΡΙΜΕΝΩ ΤΟ ΚΑΛΟΚΑΙΡΙ ΚΟΥΦΟΝΗΣΙΑ! Η τρελή😂\nΑΧ ΚΟΥΦΟΝΗΣΙΑ 😍\n"Δεν χρειάζεται να τρελαινόμαστε" ειπε ενα βημα πριν το ηρεμιστικούλι.\nΠοια κάμερα έχεις και ποιο τρίποδο;\nτα σκαμπανεβάσματα του μουντ σου από θετικότητα σε σούπερ πολλά νεύρα ήταν τρομερά στο βίντεο 🤣 αλλά, η αύρα σου ήταν υπέροχη σε αυτό το βίντεο, κάθε φορά είναι, αλλα σ' αυτή ένα Τσικ παραπάνω, αν είναι, να είσαι περισσότερες φορές όρθιος!!! 😜 Φίλιππε μου γίνομαι βαρετή να λέω συνεχώς πόσο λατρεύω το γεγονός ότι μεταδίδεις θετικότητα και θετικά βάϊμπς και ενθαρρύνεις τους αλλους δίχως κανένα λόγο, απλά το κάνεις, απλά είσαι εσύ, μας γεμίζεις αισιοδοξία και αν πρέπει να είμαστε ευγνώμονες για κάτι, είναι για το ότι υπάρχουν (ευτυχώς!) άτομα σαν κι εσένα, ακόμα! 💜 αυτήν την χρονιά θέλω επιτέλους, να κάνω την πρακτική μου, γιατί εκκρεμούσε την προηγούμενη χρονιά, αλλά έμεινε στην μέση με όλο αυτο• και αν και δεν είμαι πολύ των ταξιδιών, δεν μου έχει λείψει δηλαδή, θέλω να ξεφύγω κάπως, όποτε εύχομαι, να καταφέρω να πάω και ένα ταξίδι, έστω μικρό! Φίλιππε εύχομαι όλα να σου πηγαίνουν όπως τα θέλεις, όποιο στόχο και να βάζεις να τον πετυχαίνεις. είσαι απίστευτο πλάσμα! σ' αγαπώ πολύ!\nΤέλειο βίντεο ❤ Είσαι τέλειος 😍\nΑν αυτοί οι ✨ toxic ✨ άνθρωποι είναι οι γονείς σου και είσαι σε μια ηλικία που δεν μπορείς να τους διώξεις ; (Ή γενικά συγγενείς). Επίσης πιστεύω πως είναι πολύ δύσκολο να διώξεις αυτού τους ανθρώπους γτ υπάρχει ο φόβος ότι με την αντίδραση τους θα σε πληγώσουν (από την άλλη όμως μετά από λίγο δεν θα σε νοιάζει γτ αν ήταν ένας άνθρωπος που σε έκανε να νιώθεις σκατά , θα λες ουαου έδιωξα ένα βάρος από πάνω μ ) . Τέλος πάντων νομίζω τα είπα λίγο μπερδεμένα αλλά πιστεύω πως καταλάβατε τι εννοώ. 😁😁\nΜόνο εμένα μου σπάει τα ✨νεύρα✨ η κουρτίνα από πίσω 😂\nΑυτή η φάτσα,αυτή η ενέργεια και αυτό το μονταζ, δεν μπορώ καθόλου 😂❤\nΜλκ απλά γαμας. Είσαι θεός !!!! Έχεις πολλή θετική ενέργεια χαρά και ένταση μπραβοοοοοοο!!!! 😍 😍 😍 😍 😍 😍 😍 😍\nΩ Θεε μου... ΜΕΓΑΛΕΠΗΒΟΛΟΥΣ παιδι μου!! 😂 (Εκανα pause για να στο γραψω, δεν αντεξα!) Επισης τωρα με την ψειρα δεν χρειαζεται να ουρλιαζεις γιατι τριζουν τα ακουστικα μας 😂 Με αγαπη 💙\nFipster απλά είσαι θεός μας δίνεις θετικοί ενέργεια και μας κάνεις να χαμογελάμε ο στόχος μου για το 2021 να καταφέρω να δώσω περισσότερη σημασία στον εαυτό μου γενικά\nΈεεεεεεελα να πάρουν φωτιά τα μολύβια από το γράψιμο των στόχων μας!!!!!\nΡε γαμω Φιλιππε μπορεις να μου πεις γιατι εισαι τοσο υπεροχος?.. Αληθεια εισαι ο μονος που μου δινει τοση χαρα οταν σε βλεπω και ελπιδα ρεεε σε λατρευωωω..\nΠολύ ωραίο βίντεο θετικό με αισιοδοξία λοιπόν το 2021,ωραια μπλούζα Φιλιππε!!!! Τις κακές λέξεις βρε παιδί μου περιόρισε τες λιγο😁😁😁😁😁είσαι τελειος\nMy New Year’s resolution is to come to Athens this summer.\n'Δεν βρίζω τη μαμά μου κάθε φορά που με πέρνεις τηλέφωνο'. Π Ε Θ Α Ν Α😂😂😂😂😂😂😂\nΦίλιππε γίνε φίλος μουυυ ❤❤❤❤\nΡε αγαπη;;; Τι επαθες σε αυτο το βιντεο ; Αναβαθμιστηκες σε ακομα πιο υπεροχοτατος!! Πιο Αμεσος . Πιο Αστειος. Ατακες βροχη. Ροή φούλ . Χαβαλες. Ευρηματικος. Ετοιμόλογος!! (αλλιωτικα απο οτι μεχρι τωρα) Μιλάμε τέλειος ?? Ησουνα δε λεω. Αλλα τωρα νταξει ε! Εχω τρελαθειιιιιιι ♥ Ναι μου ? Ναι μου. 🤪🤪😂😂😂 μουτς\nαυτο ήταν μία βόμβα αισιοδοξιας!\nΤελειο βίντεο βριζε περισσότερο🙌\nΦιπστερ, εισαι από τους λίγους που μου φτιάχνουν τόσο πολύ την ενέργεια! Σε ευχαριστώ πολύ, είμαι ευγνώμων! 🙏❤\nΈχω λιώωωσει!!! Είσαι ότι καλύτερο!\nΜεγαλεπήβολα σχέδια και άγιος ο θεός 😁\nΠοσο υπεροχος εισαι!!!και ποσο χρησιμα αυτα που μας λες,στη κατασταση που ειμαστε.. Κι αυτο το 21....η συνεχεια του 20 νομιζω ειναι... Εισαι υπεροχος❤❤❤❤\nΚΑΤΑΡΧΗΝ ΜΕΓΑΛΕΠΉΒΟΛΑ ΔΕΥΤΕΡΟΝ ΠΑΡΗΓΟΡΗΤΙΚΑ .Γεια σου Φιλιππε με τις υπέροχες συμβουλές σου. Το εννοώ.Μηπως όμως οι περισσότερες δεν γίνονται πράξη Για παράδειγμα όλοι μας έχουμε στη ζωή μας τοξικους ανθρώπους που είμαστε αναγκασμένοι να τους ανεχόμαστε . Εσύ τα λες ωραία αλλά η ζωή σε διαψεύδει 🤔\nΕυχαριστώ που μου έφτιαξες τη διάθεση ρε Δελβινάκι 🤩\nΕίσαι άπειρα ΧΟΤ με το κορμί αυτό στο thumbnail 😍 Kαλα γενικά κουκλί είσαι\nΘα ήθελα να κανεις ένα βίντεο που να μιλας περισσότερο για όλα αυτά τα ενεργειακά με την ευγνωμοσύνη κλπ\nΓενικα θελεις να κλεισουμε λιγο τα ματια μας...Εγώ αυτό κατάλαβα αχαχχαχα\nΈχεις τόσο ωραία ενέργεια ρε Φίλιππεε! ♥\nΠαιδακι μου είσαι καλα; (νιώθω πολύ fipster που τη λεω αυτη την ατακα -εσυ καθε φορα που μιλας στον ρου χαχα αλλά το εννοώ) χαχαχαχχαχ πες μας τι πίνεις τέλος παντωωων\nΞεκάθαρα σφηνάκι κάθε φορά που λέει στόχους\nΣ εκεινοοο το σημειοοο που τραγουδας... Το θαυμαα! Το τραγουδουσαμε παρεα... Δεν ησουν μόνος σου! 😁 Καληηη χρόνια Φίλιππε! Αιντε και καλους στοχους να εχουμε\nΤο κενό ανάμεσα στις δύο κουρτίνες πάνω πάνω πάνω θα μου βγάλει την ψυχή ... ΓΙΑΤΊ ΔΕΝ ΤΟ ΚΛΕΊΣΑΤΕ ΟΜΟΙΌΜΟΡΦΑ? ήρεμα το λέω 😂😂❤🤭\nΚαταπληκτικό βίντεο-- τέλειες απόψεις - να σαι καλά, βρε φιπστερακο!\nΦιλιππε μου αληθεια σου λεω σημερα το πρωι στη δουλεια ελεγα παρόμοια λογια σε έναν συνάδελφο μου γιατι ηταν λιγο στα κάτω του...καταλαβα οτι του τα ελεγα και πιο πολυ για να τα ακούσω και εγω! Πραγματικά βοηθάς πολλούς που οντως δεν νιώθουν καλα για την χρονια που πέρασε και ετσι μπαίνουν με τα ιδια συναισθηματα στο 2021! ΟΧΙ ...πρεπει να σκεφτόμαστε μονο θετικά και μόνο τα καλα της ζωής μας...γιατι οντως δεν γινεται να μην εχεις κατι καλο από το πιο μικρο μέχρι το πιο μεγαλο αναλογα στον άνθρωπο! Φιλακια πολλα και σου εύχομαι μια τελεια χρονια...🥰\nΟ στόχος μου για το 2021 είναι να μην πάρω αλά κιλά 😂😂😂\nΤο καλύτερό σου βίντεο μπάι φαααρ Το παρακολούθησα ευλαβικά και είναι λες κι έκανα τρεις συνεδρίες με την ψυχολόγο μου!!! Λοβ γιου κάργαααα 💓\nΌταν μιλάει για ταξικούς ανθρώπους νιώθω ότι τα λέει στον εαυτό του για να το πάρει αποφαση😂\nΦιλιππάκο σε λίγες μέρες ξεκινάω εξεταστική και πόσο μου φτιάχνεις την διάθεση με τα βίντεο σου!!Πόσο θετικός άνθρωπος είσαι και πόσο το μεταδίδεις!!Δεν θέλουμε μιζέρια το 2021✌❤❤\nΤο 2020 κατάφερα να έκοβα μαχαίρι το κάπνισμα! Κάπνιζα από 16 χρονών και τώρα είμαι 39!! Επίσης κατάφερα μέσω μιας κρίσης πανικού να αντιμετωπίσω το φόβο μου για τις ιατρικές εξετάσεις και να κοιτάξω κατάματα και να αντιμετωπίσω το τέρας της παχυσαρκίας!!! Πάμε!!!\nΦίλιππε μου καλή χρονιά να έχουμε και ο,τι καλυτερο για τον καθένα! (Δε χάνω βιντεο πρεπει να σου πω και το χεις εξελιξει πααρα πολυ το καναλι αλλα οντως το τελευταίο διαστημα νομιζω πως "βρίζεις" αισθητά περισσότερο και ίσως και αχρείαστα και κάπως με ξενίζει ομολογώ)..\nΠαναγία μου έλεος τι λες ότι σου έρθει χάχαχάχα σε αγαπώ αλλα αυτο κατι σημαίνει η τρέλα σου είναι αποδεκτή από όλους μας κατι καλο έχεις 😂😂😂🥰🥰🥰😃😃😃😃😃\nΑγάπη... μας κατεστρεψες. Έχω αρχίσει να προβληματίζομαι άσχημα με κάποιους/ες😂 Εύχομαι κάποια στιγμή να σε δω και από κοντά, όταν περάσουν τα κοβίτια και οι μαλακιες, γιατί μένω Θεσσαλονίκη και είναι κάποιος δύσκολο να βρεθώ Αθήνα. 😁\nΌντως τέλειος ο ήχος με την ψείρα. Subscribe για την ψείρα please ❤🤣\nΜαα τι ωραία που τα είπες και πόσο πολύ συμφωνώ!! Εγώ θα μείνω, όμως ,στον όρο "άνθρωποι -βαλίτσες" ο οποίος είναι πολύ έξυπνος και ο οποίος με βοήθησε πολύ να αναγνωρίσω τέτοιου είδους ανθρώπους που είχα στην ζωή μου και φυσικά να τους απομακρύνω.Το γεγονός αυτό επέφερε ηρεμία στη ζωή μου. Σε ευχαριστούμε για όλες τις συμβουλές σου και για τα βιντεάκια, διαφορετικού περιεχομένου , που μας χαρίζεις κάθε φορά!!🌟❤❤❤\nΕγώ ποτέ δεν έχω κάτσει να γράψω στόχους 👁👄👁\nΚαι εγώ ρε..\nΜια απ τα ίδια 🤭\nΟ στόχος μου το 2021 είναι να χάσω κιλά 💪🏻\nΠρώτον τέλειο φούτερ! Δεύτερον , μου έφτιαξες τη διάθεση , τέλειος! Πάω να γραψω τους στόχους του 2021 τώωωρα😊😍\nHi FIpster 🧡τέλειο και αστείο βιντεο!!!!\nΓειά σου Φίλιππε,πολύ ωραία τα είπες να δούμε αν θα τα καταφέρουμε κ στην πράξη..σημαντικός στόχος για φέτος να βρώ την δουλειά που θέλω..κ επίσης μόνο εμένα μάλλον δεν ενόχλησε η κουρτίνα που ήταν ετσι??😅😉\nΌταν δεν είσαι καθόλου motivated για σένα αλλά γίνεσαι για τους subscribers σου❤ μαζί θα τα καταφέρουμε Φίλιππεεεε ❤❤❤❤ καλή χρονιά γλυκοοο μου αγοριιι\nEKANA ΤΑΤΟΥΑΖ! (ΤΟ ΜΕΤΑΝΙΩΣΑ😭)\nΕΓΙΝΑ ΚΑΙ ΠΑΛΙ ΠΑΙΔΙ