Γιώργος Στεργάκης: Τα Smart Hotel αποτελούν επένδυση του μέλλοντος στον Ξενοδοχειακό Κλάδο | Η ΡΟΔΙΑΚΗ\nΓιώργος Στεργάκης: Τα Smart Hotel αποτελούν επένδυση του μέλλοντος στον Ξενοδοχειακό Κλάδο\nΟ IT manager του Ομίλου Χατζηλαζάρου μίλησε στο NetWeek Online\nΑναγνώστηκε 626 φορές\nΗμερομηνία 27/02/19 18:30\nΣυνέντευξη του Γιώργου Στεργάκη\nΙΤ manager του Ομίλου Χατζηλαζάρου\nΣυνέντευξη στο NetWeek Online έδωσε πριν απο λίγες μέρες ο IT manager του Ομίλου Χατζηλαζάρου, ο Ροδίτης Γιώργος Στεργάκης, αναφορικά με το Cyber Security στο οποίο ο όμιλος πρόκειται να επενδύσει για το 2019.\nΤο NetWeek Online είναι ένα ιδιαίτερα γνωστό site, το οποίο εστιάζει στους τομείς της επιχειρησιακής αξίας που προσφέρουν οι επιχειρησιακές εφαρμογές, η πληροφοριακή υποδομή και γενικότερα η τεχνολογία σε τραπεζικούς, τηλεπικοινωνιακούς οργανισμούς, αλυσίδες λιανεμπορίου και άλλες επιχειρήσεις.\nΗ συνέντευξη που δημοσίευση το NetWeek Online αναφέρει:\nΗ Πληροφορική και οι νέες τεχνολογίες παίζουν καταλυτικό ρόλο στην ανάπτυξη του Ομίλου Χατζηλαζάρου (Η Ηotels Collection), όπως φάνηκε από την ενδιαφέρουσα συζήτηση εφ’ όλης που έκανε το NetFAX με τον Γιώργο Στεργάκη, IT Manager του ξενοδοχειακού ομίλου.\n«Το 2018 –τον Ιούλιο- άνοιξε τις πόρτες του το έκτο ξενοδοχείο του Ομίλου, στο οποίο υλοποιήθηκε δίκτυο οπτικών ινών, κτίζοντας ένα 10G backbone που εξυπηρετεί υπηρεσίες IP τηλεφωνίας, video streaming, ΙP τηλεόρασης, IP surveillance, access control, αυτοματισμούς WiFi και Internet» αναφέρει ο Γ. Στεργάκης.\nΌλα ουσιαστικά περνάνε από αυτό το δίκτυο, το οποίο συμβάλει στην παροχή μιας «πιο σύγχρονης και καλύτερης εξυπηρέτησης των πελατών, όπως και στην αύξηση της παραγωγικότητας του προσωπικού».\nΟ σχεδιασμός του project ξεκίνησε το β’ εξάμηνο του 2017 και ολοκληρώθηκε τον Απρίλιο 2018, ενώ η υλοποίησή του έγινε από την Smart NS.Σημειώνεται ότι ο Όμιλος αποτελεί στρατηγικό συνεργάτη της Cisco – το 90% της πληροφοριακής υποδομής του είναι Cisco – και στο πλαίσιο αυτό εγκαταστάθηκαν και στο νέο ξενοδοχείο λύσεις της Cisco (ΙP τηλεφωνία, switches, servers κ.λπ.).\nΣτο νέο ξενοδοχείο (Mayia Exclusive Resort & Spa) έτρεξε ένα project κτηριακών αυτοματισμών, το οποίο συντόνισε η Διεύθυνση Πληροφορικής, ένα project που θα αποτελέσει τη βάση γι’ αυτό που θα ακολουθήσει φέτος:\n«Αυτό που δουλεύουμε τώρα και θα μας απασχολήσει πολύ το 2019 είναι η ενοποίηση των αυτοματισμών που ήδη υπάρχουν με τα mobile apps. Αυτό σημαίνει, για παράδειγμα, ότι ο πελάτης θα μπορεί από το κινητό του να ανοιγοκλείνει τα φώτα στο δωμάτιό του ή να βλέπει τη θερμοκρασία δωματίου».\nΑυτό το project θα τρέξει μόνο στο νέο ξενοδοχείο που διαθέτει τις απαιτούμενες υποδομές, ενώ αν πάει καλά – «οι ενδείξεις είναι πολύ ενθαρρυντικές έως τώρα» - θα εφαρμοστεί σε κάθε ανακαίνιση ξενοδοχείου που θα κάνει ο Όμιλος στο μέλλον.\nΣτο νέο ξενοδοχείο θα τρέξει φέτος ένα ακόμα σύνθετο έργο, που αφορά την ενοποίηση των υποδομών – το πρόβλημα με τα άλλα ξενοδοχεία είναι ότι δεν διαθέτουν αυτή τη στιγμή την απαιτούμενη υποδομή αυτοματισμών, αν και πρόθεση είναι να εφαρμοστεί μελλοντικά η ενοποίηση και σε αυτά.\n«Όλη η βάση δεδομένων μας βρίσκεται στο ξενοδοχειακό πρόγραμμα, που αποτελεί και το πυρήνα των δραστηριοτήτων μας. Από εκεί γίνονται όλες οι “γέφυρες” με όλα τα υπόλοιπα συστήματα.\nΌλα αυτά θέλουμε να τα ενοποιήσουμε δίνοντας, για παράδειγμα, τη δυνατότητα στον πελάτη μας μόλις κάνει check-in να κατεβάζει το ξενοδοχειακό μας app στο κινητό για να έχει μέσω αυτού πλήρη πρόσβαση και έλεγχο στο δωμάτιό του».\nGDPR και ενίσχυση της ασφάλειας\nΕνώ το project του smart hotel θα περιοριστεί στο Mayia Exclusive Resort & Spa, η ενασχόληση με το GDPR και η ενίσχυση της ασφάλειας των πληροφοριακών υποδομών είναι projects που θα τρέξουν σε όλο τον όμιλο.\n«Θέλουμε να βελτιώσουμε στο μέγιστο βαθμό την ασφάλεια των πληροφοριακών συστημάτων μας, είμαστε σε μια φάση που βλέπουμε που υπάρχουν κενά και τα βελτιώνουμε, ενώ ενδέχεται να συνεργαστούμε με συγκεκριμένη εταιρεία για να κάνουμε penetration testing – παράλληλα δουλεύουμε πολύ με το GDPR, όπως και με τις εκπαιδεύσεις του προσωπικού σε θέματα ασφάλειας (security awareness)» τονίζει ο Γ. Στεργάκης.\nΣτο πλαίσιο ενίσχυσης της ασφάλειας των πληροφοριακών υποδομών και εναρμόνισης με το GDPR έχει ξεκινήσει αυτή την περίοδο η υλοποίηση ενός ακόμα σημαντικού έργου, το οποίο θα τρέξει σε όλα τα ξενοδοχείο του ομίλου: «Θα προμηθευτούμε ειδικά scanners, όπως είναι αυτά που χρησιμοποιούνται στα αεροδρόμια, τα οποία είναι 100% compliance με το GDPR και θα επιτρέπουν να “σκανάρουμε” το διαβατήριο–ταυτότητα των πελατών μας.\nΑυτό στη συνέχεια θα γίνεται αυτόματα import στο ξενοδοχειακό μας πρόγραμμα, επιταχύνοντας σημαντικά τις διαδικασίες».\nΗ λύση που επιλέχθηκε γ’ αυτό το σκοπό είναι το passport scan (προϊόν ισπανικής εταιρείας που εδρεύει στην Αγγλία), μια λύση την επίσημη αντιπροσώπευση της οποίας στην Ελλάδα ανέλαβε πρόσφατα η Eurotel Hospitality.\nΤέλος, ένα ακόμα θέμα με το οποίο θα ασχοληθεί η Διεύθυνση Πληροφορικής του Ομίλου Χατζηλαζάρου φέτος είναι η εμπλοκή της στο σχεδιασμό του νέου ξενοδοχείου του Ομίλου, το οποίο θα ανοίξει στο Κιοτάρι της Ρόδου και αναμένεται να είναι έτοιμο το 2020 ή το 2021.\nΦιλοσοφία του Ομίλου είναι να αναπτύσσεται και να επενδύει συνεχώς, με το ΙΤ να συνεχίζει να παίζει ένα ουσιαστικό υποστηρικτικό ρόλο σε αυτό και στο μέλλον.\nΆγιος Ισίδωρος: «Καλό ταξίδι, Εμμανουήλ Διακοπαρασκευά»\n25/03 - 20:30:02\n25 Μαρτίου 1821 - Ο Ματρόζος. Ο Γέρος ανασήκωσε το κάτασπρο κεφάλι και τα μαλλιά του σάλεψαν σαν χαίτη λιονταριού... - 25/03 - 20:15:01\nΗ προέλαση του «Ροδίων Άθλησις» συνεχίζεται… - 25/03 - 20:00:02\nΑλ. Τσίπρας από Αγαθονήσι: Καμιά περιοχή της πατρίδας μας δεν θα μείνει χωρίς προστασία - 25/03 - 19:45:01\nΝίκη παραμονής για τη Δήμητρα - 25/03 - 19:30:01\nΜανώλης Γλυνός: «Όλοι μαζί να δημιουργήσουμε ένα εθνικά αρραγές μέτωπο» - 25/03 - 19:15:02\nΈκανε τα εύκολα... εύκολα ο Διαγόρας - 25/03 - 19:00:01\nΕλλιπής και άστοχος ο Κολοσσός στο ΟΑΚΑ - 25/03 - 18:50:02\nΕκείνα τα πέτρινα χρόνια-1821. Επίθεση κατά του Διοικητηρίου στο Μαντράκι επειδή ο Σουκιούρ υποστήριζε τους Χριστιανούς - 25/03 - 18:45:01\nΠήρε «διπλό» στα Μαριτσά ο ΔΙΑΣ - 25/03 - 18:30:01\nΚαταδικάστηκε 46χρονος που αρνήθηκε να κάνει αλκοτέστ στη Ρόδο\n22/03 - 19:00:02-8106\nΠένθος στο ροδίτικο τζούντο\n22/03 - 13:30:01-7794\nΞεκίνησε η μάχη για την αντιμετώπιση των κουνουπιών\n22/03 - 12:15:01-6352\nΣταμάτησαν και πάλι στη Ρόδο οι εξετάσεις των υποψήφιων οδηγών\n21/03 - 19:05:01-5265\nΘρήνος στις Καλυθιές: Απεβίωσε στα 68 του χρόνια ο Γιώργος Τοκούζης\n22/03 - 16:58:55-4629\nΤο αντιροδίτικο «λόμπι» του Πανεπιστημίου Αιγαίου υπονομεύει την ΑΣΤΕΡ!\n23/03 - 12:00:01-4491\nΉρθε στη Ρόδο κουβαλώντας πέντε κιλά χασίς\n24/03 - 13:05:01-2519\nΔύο ακόμη υποψήφιους ανακοίνωσε ο Αντώνης Καμπουράκης\n21/03 - 14:05:01-2470\nΕπωφελής και για τις δύο πλευρές η λύση για τη Νέα Αγορά της Ρόδου\n24/03 - 12:35:01-2389\nΟ Ανδριανός, που ήρθε Ρόδο με φόρα από την Κάσο!\n22/03 - 18:30:01-2325\nΝίκος Γερονικόλας: «Δεν με φοβίζουν ούτε οι δυσκολίες ούτε η σκληρή δουλειά που απαιτείται»\nΝατάσα Βενετοκλή: Η απόφασή μου να είναι υποψήφια με τον συνδυασμό “Συμμαχία Νοτίου Αιγαίου” είναι πλήρως συνειδητή


SOK!!!ΓΙΑ ΕΝΑ TAXI!!!Αλλοδαπός έσφαξε 43χρονο Έλληνα στην οδό Σταδίου!!! - Volcano Times Magazine\nHome > ΕΛΛΑΔΑ > ΚΟΣΜΟΣ > ΠΕΡΙΕΡΓΑ > SOK!!!ΓΙΑ ΕΝΑ TAXI!!!Αλλοδαπός έσφαξε 43χρονο Έλληνα στην οδό Σταδίου!!!\nSOK!!!ΓΙΑ ΕΝΑ TAXI!!!Αλλοδαπός έσφαξε 43χρονο Έλληνα στην οδό Σταδίου!!!\nMarkella Toufexi Κυριακή, Ιανουαρίου 31, 2016 ΕΛΛΑΔΑ, ΚΟΣΜΟΣ, ΠΕΡΙΕΡΓΑ


ΤΙ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΓΝΩΡΙΖΟΥΝ ΟΙ ΓΟΝΕΙΣ ΓΙΑ ΤΗΝ ΠΡΟΣΤΑΣΙΑ ΑΠΟ ΤΗΝ ΑΚΤΙΝΟΒΟΛΗΣΗ ΓΙΑ ΙΑΤΡΙΚΟΥΣ ΛΟΓΟΥΣ ΠΡΟΣΤΑΣΙΑ ΑΠΟ ΤΗΝ ΑΚΤΙΝΟΒΟΛΙΑ ΓΙΑ ΙΑΤΡΙΚΟΥΣ ΛΟΓΟΥΣ - PDF\nDownload "ΤΙ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΓΝΩΡΙΖΟΥΝ ΟΙ ΓΟΝΕΙΣ ΓΙΑ ΤΗΝ ΠΡΟΣΤΑΣΙΑ ΑΠΟ ΤΗΝ ΑΚΤΙΝΟΒΟΛΗΣΗ ΓΙΑ ΙΑΤΡΙΚΟΥΣ ΛΟΓΟΥΣ ΠΡΟΣΤΑΣΙΑ ΑΠΟ ΤΗΝ ΑΚΤΙΝΟΒΟΛΙΑ ΓΙΑ ΙΑΤΡΙΚΟΥΣ ΛΟΓΟΥΣ"\n1 ΤΙ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΓΝΩΡΙΖΟΥΝ ΟΙ ΓΟΝΕΙΣ ΓΙΑ ΤΗΝ ΠΡΟΣΤΑΣΙΑ ΑΠΟ ΤΗΝ ΑΚΤΙΝΟΒΟΛΗΣΗ ΓΙΑ ΙΑΤΡΙΚΟΥΣ ΛΟΓΟΥΣ ΠΡΟΣΤΑΣΙΑ ΑΠΟ ΤΗΝ ΑΚΤΙΝΟΒΟΛΙΑ ΓΙΑ ΙΑΤΡΙΚΟΥΣ ΛΟΓΟΥΣ 1\n2 Η απεικόνιση βοηθά τους γιατρούς στη διάγνωση και στην διαχείριση των ασθενών τους. Κάποιες απεικονιστικές μέθοδοι χρησιμοποιούν την ιοντίζουσα ακτινοβολία. Οι ακόλουθες πληροφορίες θα βοηθήσουν τους γονείς και τους ενδιαφερόμενους να καταλάβουν μερικά πράγματα σχετικά με αυτό το θέμα. 2\n3 TI EINAI H AKTINOΒΟΛΙΑ ΠΟΥ ΧΡΗΣΙΜΟΠΟΙΕΙΤΑΙ ΓΙΑ ΙΑΤΡΙΚΟΥΣ ΛΟΓΟΥΣ? Υπάρχουν πολλοί διαφορετικοί τύποι ακτινοβολίας που μπορούν να χρησιμοποιηθούν ώστε να βοηθήσουν τα παιδιά ιατρικά. Η ακτινοβολία μπορεί να χρησιμοποιηθεί είτε για την απεικόνιση είτε για τη θεραπεία. Οι διαγνωστικές μέθοδοι απεικόνισης που χρησιμοποιούν ακτινοβολία περιλαμβάνουν την ακτινογραφία, την αξονική τομογραφία και τα ραδιοϊσότοπα (πυρηνική ιατρική). Οι θεραπευτικές τεχνικές περιλαμβάνουν την ακτινοβολία για τη θεραπεία του καρκίνου η ενός υπερλειτουργικού θυρεοειδούς αδένα. ΤΙ ΕΊΝΑΙ Η ΑΚΤΙΝΟΓΡΑΦΙΑ? Οι ακτίνες Χ είναι αόρατες δέσμες ιοντίζουσας ακτινοβολίας που διαπερνούν το σώμα και μεταβάλλονται από τους διάφορους ιστούς ώστε να δημιουργηθούν οι εικόνες. Αυτό έχει ως αποτέλεσμα τη δημιουργία μιας δισδιάστατης εικόνας η οποία απεικονίζει τα οστά, τους πνεύμονες και πολλά άλλα όργανα. Αυτές οι εξετάσεις δεν είναι επώδυνες αλλά απαιτούν την ακινητοποίηση του παιδιού για τη λήψη της εικόνας. Σε μερικές περιπτώσεις, οι γονείς μπορεί να προσκληθούν να είναι παρόντες στο χώρο κατά τη διάρκεια της λήψης των εικόνων ώστε να βοηθήσουν στο να νιώθει το παιδί άνετα. Ανάλογα την ανατομική περιοχή που θα ακτινοβοληθεί, χρησιμοποιούνται μολύβδινα προστατευτικά εξαρτήματα στο παιδί σας ώστε να ελαττώσουν τη έκθεση των περιοχών που δε χρειάζεται να απεικονισθούν. ΤΙ ΕΙΝΑΙ Η ΑΞΟΝΙΚΗ ΤΟΜΟΓΡΑΦΙΑ? Η αξονική τομογραφία (CT, CAT) χρησιμοποιεί ακτίνες Χ που παράγονται από μια πηγή η οποία περιστρέφεται γύρω από το σώμα ώστε να δημιουργήσει τρισδιάστατες εικόνες του σώματος. Έτσι παράγονται πολλές τομές τις οποίες ο υπολογιστής ανασυνθέτει σε εικόνες. Αυτές οι εικόνες δίνουν περισσότερες πληροφορίες για το εσωτερικό του σώματος από ότι μία απλή ακτινογραφία. Η μελέτη μιας αξονικής τομογραφίας μπορεί να δώσει σημαντικές πληροφορίες για την φροντίδα του παιδιού σας αλλά η λήψη των εικόνων αυτών έχει ως αποτέλεσμα τη μεγαλύτερη έκθεσή του σε ακτινοβολία από ότι σε μια απλή ακτινογραφία. Οι αξονικοί τομογράφοι μοιάζουν σαν ένα μεγάλο ντόνατ. Το παιδί θα χρειαστεί να ξαπλώσει ακίνητο σε ένα εξεταστικό τραπέζι ενώ αυτό θα κινείται διαμέσου αυτού του ντόνατ. Ο έλεγχος είναι σχετικά γρήγορος και ανώδυνος και τίποτα δεν έρχεται σε επαφή με το παιδί. Ωστόσο υπάρχουν φορές που τα παιδιά φοβούνται το μέγεθος του μηχανήματος. Οι γονείς ενθαρρύνονται να είναι μαζί με τα παιδιά τους κατά τη διάρκεια του ελέγχου ώστε να τα καθησυχάσουν. Άλλες φορές δίδεται καταστολή στα μικρότερα παιδιά ώστε να τα βοηθήσουν να παραμένουν ακίνητα κατά τη διάρκεια της πραγματοποίησης του ελέγχου. Ενδοφλέβια χορήγηση σκιαγραφικού μπορεί να είναι απαραίτητη ώστε να απεικονισθούν καλύτερα τα όργανα και τα αγγεία και απαιτεί μια βελόνα. Αυτά τα σκιαγραφικά σκευάσματα είναι συνήθως ασφαλή. Παιδιά με σοβαρά νεφρολογικά προβλήματα ίσως να μην είναι ικανά να δεχθούν ενδοφλέβια σκιαγραφικά μια και αυτά απομακρύνονται από το σώμα διαμέσου των νεφρών. Αλλεργικές αντιδράσεις από το σκιαγραφικό μπορεί να εμφανιστούν σπάνια στα παιδιά. Πριν από την ενδοφλέβια έγχυση του σκιαγραφικού θα ερωτηθείτε αν το παιδί σας έχει παρουσιάσει ασυνήθιστες αλλεργίες ή νεφρολογικά προβλήματα. Είναι πολύ σημαντικό για σας να συζητήσετε αυτά τα θέματα με το γιατρό σας πριν την πραγματοποίηση του ελέγχου. 3\n4 ΤΙ ΕΙΝΑΙ ΟΙ ΜΕΛΕΤΕΣ ΠΥΡΗΝΙΚΗΣ ΙΑΤΡΙΚΗΣ? Οι μελέτες πυρηνικής ιατρικής χρησιμοποιούν μικρές ποσότητες ραδιενεργών φαρμάκων τα οποία συγκεντρώνονται στα διάφορα όργανα ή ιστούς και εκπέμπουν ακτίνες που ονομάζονται ακτίνες γ. Οι ακτίνες-γ ανιχνεύονται από μια κάμερα η οποία τις μετατρέπει σε ηλεκτρονικά σήματα ώστε να σχηματιστεί η εικόνα. Το ποσό της έκθεσης σε ακτινοβολία εξαρτάται από τον τύπο της εξέτασης. Συνήθως απαιτείται μια ενδοφλέβια γραμμή ώστε να χορηγηθεί το φάρμακο. Ο έλεγχος δεν είναι επώδυνος ωστόσο το παιδί πρέπει να παραμείνει ακίνητο σε ένα εξεταστικό τραπέζι. κατά τη διάρκεια της λήψης των εικόνων. Εσείς ενθαρρύνεστε να βρίσκεστε στο πλευρό του παιδιού σας κατά τη διάρκεια της εξέτασης. Υπάρχουν φορές που ενδέχεται να χρειαστεί καταστολή, ώστε τα μικρότερα παιδιά να μην κινηθούν κατά τη διάρκεια της συλλογής των εικόνων. ΠΟΣΗ ΑΚΤΙΝΟΒΟΛΙΑ ΧΡΗΣΙΜΟΠΟΙΕΙΤΑΙ ΣΕ ΑΥΤΕΣ ΕΞΕΤΑΣΕΙΣ? Όλοι μας είμαστε εκτεθειμένοι σε μικρά ποσά ακτινοβολίας καθημερινά από το έδαφος, τα πετρώματα, τα υλικά οικοδομών, τον αέρα, το νερό και την κοσμική ακτινοβολία. Το ποσό στο οποίο εκτιθέμεθα εξαρτάται από το πού ζούμε. Για παράδειγμα οι άνθρωποι που ζούν στα ψηλά βουνά του Κολοράντο είναι εκτεθειμένοι σε περισσότερη κοσμική ακτινοβολία από τους ανθρώπους που ζούν στο επίπεδο της θάλασσας. Η ακτινοβολία μπορεί να μετρηθεί με πολλούς τρόπους. Οι μετρήσεις μπορεί να χρησιμοποιηθούν στον υπολογισμό της δόσης ακτινοβολίας που εναποτίθεται σε ολόκληρο το σώμα ή σε ένα επιμέρους όργανο. Επειδή κάθε ασθενής είναι διαφορετικός σε μέγεθος και σχήμα, πρέπει να χρησιμοποιηθούν διαφορετικά τεχνικά στοιχεία ώστε να προσαρμοσθούν οι διαφορές αυτές. Ο υπολογισμός των δόσεων, ακόμα και στην ίδια εξέταση, μπορεί να αποπροσανατολίσει κάποιον. Ένας τρόπος μελέτης των δόσεων εξετάσεων με χρήση ακτίνων-χ είναι να συγκρίνουμε τις «ενεργές» δόσεις από διαφορετικές πηγές χρησιμοποιώντας τη μονάδα msv. Πηγή ακτινοβολίας Ενεργός δόση (msv) Φυσική ακτινοβολία περιβάλλοντος 3 Επιβάτης αεροπλάνου (διασχίζοντας την ενδοχώρα) έως 0.04 Ακτινογραφία θώρακα (1 λήψη) έως 0.01 Ακτινογραφία θώρακα (2 λήψεις) έως 0.1 Αξονική εγκεφάλου έως 2 Αξονική θώρακος έως 3 Αξονική κοιλίας έως 5 Η ακτινοβολία που χρησιμοποιείται στις απλές ακτινογραφίες και τις αξονικές τομογραφίες έχει συγκριθεί με την ακτινοβολία από το περιβάλλον στην οποία είμαστε εκτεθειμένοι καθημερινά. Αυτό βέβαια μπορεί επίσης να μας αποπροσανατολίσει γιατί αναφέρεται στη δόση που δέχεται ολόκληρο το σώμα η οποία δεν είναι πραγματικά συγκρίσιμη στις μελέτες που απεικονίζουν μόνον ένα τμήμα του σώματος. Ωστόσο αυτή η σύγκριση μπορεί να βοηθήσει στο να κατανοήσουμε τις σχετικές δόσεις ακτινοβολίας που δέχεται ένας ασθενής. Πηγή ακτινοβολίας Φυσική ακτινοβολία περιβάλλοντος Ακτινογραφία θώρακα Αξονική εγκεφάλου Αξονική κοιλίας Μέρες περιβαλλοντικής ακτινοβολίας 1 μέρα 1 μέρα Έως 8 μήνες Έως 20 μήνες 4\n5 ΠΟΙΟΙ ΕΙΝΑΙ ΟΙ ΚΙΝΔΥΝΟΙ ΑΠΟ ΤΗΝ ΑΚΤΙΝΟΒΟΛΙΑ ΠΟΥ ΧΡΗΣΙΜΟΠΟΙΕΙΤΑΙ ΓΙΑ ΙΑΤΡΙΚΟΥΣ ΛΟΓΟΥΣ? Δεν υπάρχουν ευρήματα που να αποδεικνύουν ότι η ακτινοβολία από διαγνωστικές εξετάσεις με ακτίνες-χ προκαλεί καρκίνο. Ωστόσο, μερικές μελέτες μεγάλων πληθυσμών που είχαν εκτεθεί σε ακτινοβολία απέδειξαν μικρή αύξηση στον κίνδυνο καρκίνου ακόμα και σε χαμηλά επίπεδα έκθεσης στην ακτινοβολία, ιδιαίτερα στα παιδιά. Μείζονες εθνικοί και διεθνείς οργανισμοί υπεύθυνοι για την αξιολόγηση των κινδύνων της ακτινοβολίας, συμφωνούν ότι πιθανώς δεν υπάρχει «κατώφλι» χαμηλής δόσης ακτινοβολίας για την πρόκληση καρκίνων. Για να είμαστε ασφαλείς, πρέπει να ενεργούμε θεωρώντας ότι μπορούν να προκαλέσουν βλάβη οι χαμηλές δόσεις ακτινοβολίας. Ο κίνδυνος καρκίνου που έχει προκληθεί από την ακτινοβολία πρέπει να εκτιμηθεί ως προς τον στατιστικό κίνδυνο ανάπτυξης καρκίνου σε ολόκληρο τον πληθυσμό. Ο συνολικός κίνδυνος θανάτου από καρκίνο στη διάρκεια ζωής ενός ατόμου έχει υπολογισθεί στο 20-30%. Για κάθε 1000 παιδιά, συμπερασματικά θα πεθάνουν από καρκίνο χωρίς να έχουν ποτέ εκτεθεί σε ακτινοβολία για ιατρικούς λόγους. Η εκτίμηση του αυξημένου κινδύνου ανάπτυξης καρκίνου κατά τη διάρκεια ζωής ενός ατόμου από μια απλή σάρωση αξονικής τομογραφίας είναι αντιφατική, αλλά έχει υπολογισθεί ότι είναι ένα κλάσμα αυτού του κινδύνου ( %). Αυτές οι εκτιμήσεις για το σύνολο του πληθυσμού, δεν αντιπροσωπεύουν τον άμεσο κίνδυνο για ένα παιδί. Ένας άλλος τρόπος υπολογισμού του σχετικού κινδύνου από μια σάρωση αξονικής τομογραφίας είναι να συγκρίνουμε τον θεωρητικό κίνδυνο μιας αξονικής τομογραφίας κοιλίας με άλλους κινδύνους. Ο εκτιμώμενος κίνδυνος μιας αξονικής τομογραφίας κοιλίας έχει συγκριθεί με: Οδήγηση 7500 μιλίων (κίνδυνος ατυχήματος) Οδήγηση μηχανής 1000 μιλίων (κίνδυνος ατυχήματος) Παρ όλους τους περιορισμούς στην εκτίμηση της δόσης ακτινοβολίας αυτή η πληροφορία δείχνει ότι ο κίνδυνος ανάπτυξης καρκίνου που σχετίζεται με μία αξονική τομογραφία είναι πολύ μικρός αλλά η διαθέσιμη έρευνα δείχνει ότι μπορεί να υπάρχει κάποιος κίνδυνος και αυτός να είναι αθροιστικός. ΠΩΣ ΜΠΟΡΟΥΜΕ ΝΑ ΕΛΑΧΙΣΤΟΠΟΙΗΣΟΥΜΕ ΤΟΝ ΚΙΝΔΥΝΟ ΑΚΤΙΝΟΒΟΛΙΑΣ ΣΤΟ ΠΑΙΔΙ ΜΟΥ? Υπάρχουν τρόποι να διασφαλίσουμε ότι το παιδί σας εκτίθεται στο μικρότερο δυνατό ποσό ακτινοβολίας κατά τη διάρκεια ενός απεικονιστικού ελέγχου. Η εκστρατεία Image Gently προωθεί τις βέλτιστες στρατηγικές σάρωσης για τα παιδιά και παρατίθενται παρακάτω: Απεικόνιση όταν υπάρχει καθαρό ιατρικό όφελος Χρήση του χαμηλότερου ποσού ακτινοβολίας για την επαρκή απεικόνιση βασισμένη στο μέγεθος του παιδιού Απεικόνιση μόνον της υποδεικνυόμενης περιοχής Αποφυγή πολλαπλών σαρώσεων Χρήση εναλλακτικών διαγνωστικών μεθόδων (όπως υπερηχογράφημα ή μαγνητική τομογραφία) εάν είναι δυνατόν. 5\n6 ΕΑΝ Ο ΓΙΑΤΡΟΣ ΤΟΥ ΠΑΙΔΙΟΥ ΜΟΥ ΖΗΤΑ ΜΙΑ ΑΞΟΝΙΚΗ ΤΟΜΟΓΡΑΦΙΑ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΑΦΗΣΩ ΝΑ ΠΡΑΓΜΑΤΟΠΟΙΗΘΕΙ? Όπως με κάθε ιατρική διαδικασία, το όφελος της εξέτασης πρέπει πάντα να ξεπερνά κάθε κίνδυνο. Οι αξονικές τομογραφίες αποτελούν μια πολύτιμη απεικονιστική τεχνική η οποία μπορεί να βελτιώσει την ιατρική φροντίδα και τη διάγνωση κάποιων ασθενειών που άλλες εξετάσεις δεν μπορούν. Επίσης, μπορούν να προσδιορίσουν τις καλύτερες θεραπευτικές επιλογές, να αποφύγουν άλλες εξετάσεις ή μια χειρουργική επέμβαση και να βελτιώσουν την υγεία. Είναι σημαντικό να θυμάστε ότι σε περίπτωση που το παιδί σας αντιμετωπίσει μια σοβαρή ασθένεια που απαιτεί μια αξονική τομογραφία, να είστε πρόθυμοι να υποβληθεί στην εξέταση. Τα οφέλη συχνά ξεπερνούν ξεκάθαρα τους κινδύνους για το παιδί σας. Αν η αξονική τομογραφία είναι η «προτιμητέα» εξέταση, ρωτήστε αν αυτός που θα σας παρέχει την εξέταση χρησιμοποιεί τεχνικές χαμηλές δόσης ώστε να ελαχιστοποιεί την έκθεση. ΠΩΣ ΜΠΟΡΩ ΝΑ ΕΙΜΑΙ ΣΙΓΟΥΡΟΣ ΟΤΙ ΤΟ ΑΠΕΙΚΟΝΙΣΤΙΚΟ ΙΑΤΡΙΚΟ ΤΜΗΜΑ ΧΡΗΣΙΜΟΠΟΙΕΙ ΤΕΧΝΙΚΕΣ ΧΑΜΗΛΗΣ ΔΟΣΗΣ ΑΚΤΙΝΟΒΟΛΙΑΣ? Μερικές εγκαταστάσεις που πραγματοποιούν αξονικές τομογραφίες μπορεί να μην χρησιμοποιούν τεχνικές χαμηλές δόσης όταν εξετάζουν παιδιά. Δε θα ξέρετε αν δεν ρωτήσετε και είναι δικαίωμά σας να το κάνετε. Ο υπεύθυνος της απεικόνισης πρέπει να είναι ικανός να σας παρέχει πληροφορίες για το πώς μειώνουν τις δόσεις ακτινοβολίας. Θα πρέπει επίσης να ρωτήσετε αν ο εξοπλισμός είναι πιστοποιημένος για αξονική τομογραφία από το Αμερικανικό Κολλέγιο Ακτινολογίας. ΠΟΙΕΣ ΕΙΝΑΙ ΟΙ ΕΝΑΛΛΑΚΤΙΚΕΣ ΜΕΘΟΔΟΙ ΤΗΣ ΑΞΟΝΙΚΗΣ ΤΟΜΟΓΡΑΦΙΑΣ? Οι αξονικές τομογραφίες μπορεί να είναι ο καλύτερος τρόπος για να πάρει κάποιος τις απεικονιστικές πληροφορίες που χρειάζονται για να παρθούν κλινικές αποφάσεις για την ιατρική φροντίδα των παιδιών σας. Υπάρχουν στιγμές που ο γιατρός σας μπορεί να αποφασίσει ότι είναι ασφαλέστερο απλώς να παρακολουθήσει το παιδί κλινικά πριν το παραπέμψει για μια αξονική τομογραφία. Η αναμονή μπορεί να είναι δυσκολότερη για εσάς και την οικογένειά σας αλλά να έχετε το ίδιο αποτέλεσμα χωρίς την έκθεση του παιδιού σας σε περιττή ακτινοβολία. Οι υπέρηχοι και ο μαγνητικός συντονισμός είναι τεχνικές απεικόνισης που δε χρησιμοποιούν ακτινοβολία. Μερικές φορές αυτές οι μέθοδοι μπορούν να παρέχουν τις ίδιες διαγνωστικές πληροφορίες και να είναι χρήσιμες εναλλακτικές ιατρικές εξετάσεις. Η μαγνητική τομογραφία, μιας μακράς διάρκειας εξέταση, μπορεί να χρειαστεί καταστολή η οποία εμπεριέχει το δικό της κίνδυνο. Η αξονική τομογραφία μπορεί να είναι ο μόνος τρόπος για να αντληθούν οι πληροφορίες που χρειάζονται ώστε να παρθούν οι καλύτερες κλινικές αποφάσεις για την φροντίδα του παιδιού σας. Πρέπει να ρωτήσετε το γιατρό σας και τον ακτινολόγο εάν εναλλακτικές εξετάσεις είναι κατάλληλες για την κατάσταση του παιδιού σας. 6\n7 ΕΑΝ Η ΑΞΟΝΙΚΗ ΤΟΜΟΓΡΑΦΙΑ ΕΙΝΑΙ ΦΥΣΙΟΛΟΓΙΚΗ ΣΗΜΑΙΝΕΙ ΟΤΙ ΚΑΝΑΜΕ ΛΑΘΟΣ ΠΟΥ ΤΗΝ ΠΡΑΓΜΑΤΟΠΟΙΗΣΑΜΕ? Συχνά μια φυσιολογική εξέταση παρέχει χρήσιμες πληροφορίες για το παιδί σας. Μια φυσιολογική εξέταση μπορεί να σας επιτρέψει να πάρετε το παιδί σας σπίτι και να αποφύγετε επιπρόσθετες εξετάσεις ή περιττές διαδικασίες. ΑΝ ΑΚΟΜΑ ΕΧΩ ΑΝΗΣΥΧΙΕΣ ΠΟΥ ΑΦΟΡΟΥΝ ΣΤΗΝ ΕΚΘΕΣΗ ΤΟΥ ΠΑΙΔΙΟΥ ΜΟΥ ΣΤΗΝ ΑΚΤΙΝΟΒΟΛΙΑ ΣΕ ΠΟΙΟΝ ΠΡΠΕΙ ΝΑ ΑΠΕΘΥΝΘΩ? Πρωταρχικές συζητήσεις πρέπει να ξεκινήσουν με το γιατρό που ζητά την εξέταση. Οι επαγγελματίες του ιατρικού χώρου πρέπει να εξισορροπούν τους κινδύνους και τα οφέλη της πραγματοποίησης του ελέγχου. Ο γιατρός σας και ο ακτινολόγος (που είναι επίσης γιατρός) μπορούν να συνεργασθούν και να συναποφασίσουν ποια μέθοδος καλύτερα να χρησιμοποιηθεί. Αν ο γιατρός σας δεν μπορεί να απαντήσει στις ερωτήσεις σας, ο ιατρός ακτινολόγος μπορεί να παρέχει περαιτέρω πληροφορίες. Οι πληροφορίες που περιέχονται σε αυτή τη δημοσίευση δεν πρέπει να χρησιμοποιηθούν ως υποκατάστατα της ιατρικής φροντίδας και συμβουλής του παιδιάτρου σας. Μπορεί να υπάρχουν παραλλαγές στη θεραπεία που ο παιδίατρος σας μπορεί να συστήσει βασισμένος σε ιδιαίτερα γεγονότα και καταστάσεις. Η καμπάνια «Image Gently» είναι επιμορφωτική και αφυπνιστική εκστρατεία που δημιουργήθηκε από την «Συμμαχία για την ακτινοπροστασία στην παιδιατρική απεικόνιση» που ιδρύθηκε τον Ιούλιο Είναι μια συνένωση από οργανισμούς φροντίδας της υγείας αφοσιωμένη στην παροχή ασφαλών και υψηλής ποιότητας παιδιατρικών απεικονίσεων διεθνώς. Η κοινότητα της παιδιατρικής ακτινολογίας καθώς και άλλες 33 κοινότητες είναι μέλη αυτής της συνένωσης που αντιπροσωπεύει περισσότερες από επαγγελματίες του χώρου της υγείας στην ακτινολογία, παιδιατρική, ιατρική φυσική και την ακτινοπροστασία. 7


ΧΡΥΣΟΓΕΡΑΚΑΣ ΛΕΥΚΟΣ '13 500ml - Κρασιά\nΤο πρώτο γλυκό κρασί όψιμου τρύγου του Κτήματος, με πλούσια αρώματα και οξύτητα που ισορροπεί με την γλυκύτητα, προσφέροντας κομψότητα.\nΣτην περιοχή του Αμυνταίου το κλίμα είναι ήπια ηπειρωτικό, με ψυχρούς χειμώνες, μεγάλες θερμοκρασιακές διαφορές μεταξύ ημέρας και νύχτας και μέση ετήσια θερμοκρασία 13 οC. Ωστόσο, οι υδάτινοι όγκοι των λιμνών της περιοχής συμβάλλουν στην εξισορρόπηση του έντονου ψύχους και στη δημιουργία ενός ηπιότερου μεσοκλίματος. Ανάμεσα σε δύο από αυτές τη λίμνη Πετρών και τη λίμνη Βεγορίτιδα, βρίσκεται ο λόφος της Σαμαρόπετρας, οι πλαγιές του οποίου φιλοξενούν τους γραμμικούς αμπελώνες του Κτήματος Κυρ-Γιάννη από όπου προέρχονται οι ποικιλίες Gewürztraminer και Μαλαγουζιά. Το κλίμα της περιοχής σε συνδυασμό με την αμμοπηλώδη σύσταση του εδάφους και την κλίση που φτάνει και το 20% δημιουργούν συνθήκες ιδανικές για την καλλιέργεια λευκών ποικιλιών με έντονα αρώματα και υψηλή οξύτητα.\nΤα σταφύλια καλύπτονται με δίχτυα για να προστατευτούν από τα πουλιά και παραμένουν επάνω στα αμπέλια έως και τις αρχές Δεκεμβρίου, οπότε και γίνεται η συλλογή τους. Στόχος είναι η δημιουργία ενός γλυκού κρασιού όψιμου τρύγου. Όταν φτάσουν στο οινοποιείο, τα σταφύλια πατιούνται σε κάθετο πιεστήριο (στροφυλιά) με διαδοχικές, ελαφριές πιέσεις. Ο χυμός που προκύπτει, αφού παραμείνει για μία νύχτα προκειμένου να καθαρίσει με στατική απολάσπωση, οδηγείται για ζύμωση σε καινούρια δρύινα βαρέλια, κάτω από συνθήκες ελεγχόμενης θερμοκρασίας. Μετά το τέλος της ζύμωσης, η οποία διαρκεί περίπου έναν μήνα, το κρασί παραμένει στο βαρέλι για 18μηνη ωρίμανση.\nΈντονα αρώματα από μαρμελάδες λευκόσαρκων φρούτων, αποξηραμένα βερίκοκα, μέλι και κερί συνθέτουν τον γοητευτικό χαρακτήρα ενός γλυκού κρασιού όψιμου τρύγου. Η έντονη οξύτητα ισορροπεί με τη γλυκύτητα και προσθέτει στο κρασί κομψότητα δίπλα στον πληθωρικό του χαρακτήρα, αλλά και μια παρατεταμένη, φρουτώδη επίγευση.\nΑξιολογείτε: ΧΡΥΣΟΓΕΡΑΚΑΣ ΛΕΥΚΟΣ '13 500ml\ne-mail: [email protected]shop.gr


Η κατάσταση στις ισπανικές Περιφέρειες μείωσε τους παγκόσμιους δείκτες - Ειδήσεις - Οικονομία - Η Φωνή της Ρωσίας\n23 Ιουλίου 2012, 22:14 0\nΗ κατάσταση στις ισπανικές Περιφέρειες μείωσε τους παγκόσμιους δείκτες\nΟι παγκόσμιοι χρηματιστηριακοί δείκτες υποχώρησαν τη Δευτέρα εν μέσω της κατάστασης στην Ισπανία και των φόβων πως οι Περιφέρειες της χώρας θα συνεχίσουν να ζητούν βοήθεια από τις ομοσπονδιακές Αρχές.\n0Η τοπική εφημερίδα της αυτόνομης κοινότητας Murcia, μιας από τις μικρότερες Περιφέρειες της χώρας, έγραψε επικαλούμενη στον επικεφαλής της περιφερειακής κυβέρνησης, πως οι τοπικές Αρχές σκοπεύουν να απευθυνθούν στην ομοσπονδιακή κυβέρνηση για οικονομική βοήθεια ύψους 300 εκατομμυρίων ευρώ. Την περασμένη Παρασκευή οικονομική βοήθεια από τις Αρχές ζήτησε και η Βαλένθια.Μέσα σ’ αυτήν την οικονομική ατμόσφαιρα οι χρηματιστηριακοί δείκτες στην Ευρώπη υποχώρησαν τη Δευτέρα κατά 1,5%, ενώ η ισπανική αγορά έπεσε κατά 3%.\nΚόσμος, Ευρώπη, Ισπανία, δείκτες, Οικονομία


Πρώτη καταχώρηση: Παρασκευή, 11 Δεκεμβρίου 2020, 14:49\n«Τα πρώτα υδραυλικά έργα αποχέτευσης αποστράγγισης έγιναν το 2020, στην ανατολική και νότια πλευρά του Παρθενώνα. Εκεί οι χθεσινές βροχές δεν δημιούργησαν κανένα πρόβλημα» επισημαίνει σε σημερινή ανακοίνωσή του το Υπουργείο Πολιτισμού προσθέτοντας ότι «οι μελέτες και τα έργα συνεχίζονται, ώστε να σταματήσουν τα φαινόμενα στον Βράχο, χωρίς επιπλέον να πλημμυρίζουν οι οικιστικές περιοχές της Πλάκας».\nΜετά τις εικόνες από τον Βράχο της Ακρόπολης στη διάρκεια της νεροποντής την Πέμπτη 10 Δεκεμβρίου, οι οποίες έκαναν τον γύρο του διαδικτύου, το ΥΠΠΟΑ αναφέρει στην ανακοίνωσή του:\n»Το 2018 υπήρξαν βρoχοπτώσεις που προκάλεσαν φθορές των τειχών, ιδιαίτερα στην βόρεια κλιτύ. Εξ' αιτίας των ζημιών αυτών ο βόρειος περίπατος της Ακρόπολης έμεινε κλειστός για μεγάλο διάστημα.\n»Τα πρώτα υδραυλικά έργα αποχέτευσης αποστράγγισης έγιναν το 2020, στην ανατολική και νότια πλευρά του Παρθενώνα. Εκεί οι χθεσινές βροχές δεν δημιούργησαν κανένα πρόβλημα. Οι μελέτες και τα έργα συνεχίζονται ώστε να σταματήσουν τα φαινόμενα στον Βράχο, χωρίς επιπλέον να πλημμυρίζουν οι οικιστικές περιοχές της Πλάκας».\nΤελευταία ενημέρωση: Παρασκευή, 11 Δεκεμβρίου 2020, 14:54


Homestar SPA - Gadgets μπανιου (PER.998789)\nΑρχική > Gadgets & Παιχνίδια > Μπάνιο > HOMESTAR SPA\nJV στην κατηγορία GADGETS ΜΠΑΝΙΟΥ\nΣας παρουσιάζουμε το νέο gadget Homestar Spa, το οποίο ήρθε για να κάνει τους χώρους που αγαπάτε και συγκεκριμένα το μπάνιο πιο όμορφους αλλά και πιο ευδιάθετους. Το Homestar Spa μέσω των διαφανειών προβολής διαχέει στο τοίχο τρία διαφορετικά σχέδια έτσι εσείς ανάλογα την διάθεση σας επιλέγετε το καταλληλότερο και απλά κλείνετε το φως και απολαμβάνετε το μπάνιο σας. Επιπλέον το Homestar Spa μπορεί να επιπλέει στην μπανιέρα σας η να το έχετε σταθερό σε κάποιο σημείο του χώρου σας.\nΤροφοδοσία: 3x AA μπαταρίες (δεν παρέχονται).\nΠρόσθετα χαρακτηριστικά: 3 διαφάνειες προβολής 1 x έναστρο ουρανό, 1 x Rose Bath, 1 x Deep Ocean, Πλήρως αδιάβροχο επιπλέει στο νερό.\nΠεριεχόμενα συσκευασίας: Homestar Spa.\nHOMESTAR SPA (PER.998789)\n• Τροφοδοσία: 3x AA μπαταρίες (δεν παρέχονται).\n• Πρόσθετα χαρακτηριστικά: 3 διαφάνειες προβολής 1 x έναστρο ουρανό, 1 x Rose Bath, 1 x Deep Ocean, Πλήρως αδιάβροχο επιπλέει στο νερό.\n• Περιεχόμενα συσκευασίας: Homestar Spa.\nHOMESTAR SPA PER.998789 JV JV GADGETS ΜΠΑΝΙΟΥ HOMESTAR SPA\n90.00 GADGETS ΜΠΑΝΙΟΥ


Π. Πασσαλής στο Thessnews.gr: «Ο Μάντζιος πρέπει να μείνει και να κριθεί στο τέλος» | ThessNews\nΑρχική / ΑΘΛΗΤΙΚΑ / Π. Πασσαλής στο Thessnews.gr: «Ο Μάντζιος πρέπει να μείνει και να κριθεί στο τέλος»\n06/10/2021 9:37 μμ\nΠ. Πασσαλής στο Thessnews.gr: «Ο Μάντζιος πρέπει να μείνει και να κριθεί στο τέλος»\n«Ο Άρης, σαν μία ομάδα με μεγάλη δυναμική, πρέπει να κυνηγάει όλους τους στόχους. Όταν έρθει η ώρα του Κυπέλλου, να ασχοληθεί με το Κύπελλο, τώρα πρέπει να ασχοληθεί με το πρωτάθλημα».\nΤη γνώμη του για το φετινό ξεκίνημα του Άρη στις πέντε πρώτες αγωνιστικές της Superleague δίνει ο παλαίμαχος παίκτης των κιτρίνων, Πέτρος Πασσαλής, στο Thessnews.gr.\nΟ 47χρονος βετεράνος, που έχει φορέσει επίσης τη φανέλα του Εδεσσαϊκού και του Ολυμπιακού, τόνισε αρχικά: «Μέχρι στιγμής ο Άρης είναι κατώτερος των προσδοκιών. Ήρθε και αυτό το -6 κι έχει δημιουργήσει ένα κλίμα που πήγε να αντιστραφεί με τα δύο επιτυχημένα αποτελέσματα (σ.σ. κόντρα σε Παναθηναϊκό και Ατρόμητο), όμως η ισοπαλία με τον Απόλλωνα έριξε πάλι τον Άρη στην εσωστρέφεια».\nΟ Πασσαλής συνέχισε με απόλυτη ειλικρίνεια: «Πρόκειται για ένα από τα διαχρονικά προβλήματα του Άρη. Και εννοώ τόσο την εσωστρέφεια εντός της ομάδας, αλλά και τον τρόπο που ο φίλαθλος του Άρη ζει για το αποτέλεσμα. Ίσως αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι η ομάδα βρίσκεται για χρόνια μακριά από την κατάκτηση κάποιου τίτλου. Βέβαια, είναι μία μοναδική περίπτωση για τα ελληνικά δεδομένα το ότι ο Άρης δημιουργεί φιλάθλους χωρίς να κατακτά τίτλους. Είναι κάτι το οξύμωρο και συνάμα μοναδικό».\n«Φταίει η ανομοιογένεια»\nΡωτήσαμε τον Πέτρο Πασσαλή πού αποδίδει αυτά τα σκαμπανεβάσματα στην απόδοση των κιτρίνων. Η απάντηση: «Αν δούμε πώς κατέβηκε ο Άρης στο παιχνίδι με τον Ιωνικό, θα διαπιστώσουμε ότι πολλοί ποδοσφαιριστές με μικρό διάστημα παρουσίας στην ομάδα μπήκαν στη ενδεκάδα, κάτι που επέφερε ανομοιογένεια. Πέρσι, η ομάδα ήταν φοβερά ομοιογενής, είχε αυτοματισμούς στο παιχνίδι της».\n«Πρέπει να μείνει ο Μάντζιος»\nΗ κουβέντα ήρθε και στον Άκη Μάντζιο και την ευρεία συζήτηση σε όλη την οικογένεια του Άρη σχετικά με το μέλλον του 51χρονου τεχνικού στην ομάδα.\n«Είναι δύσκολο για ένα προπονητή να διαχειριστεί πολλούς καινούριους παίκτες. Αυτό δημιούργησε αρχικά το πρόβλημα. Αυτό το ρόλο έχει η προετοιμασία. Αρχικά, χρησιμοποιήθηκαν πολλοί από τους καινούριους. Ήταν ένα λάθος από τον Μάντζιο, που διορθώθηκε στα επόμενα παιχνίδια, με την επιλογή πιο… παλιών παικτών», τόνισε αρχικά.\nΚαι στη συνέχεια πήρε ξεκάθαρη θέση υπέρ της παραμονής του Μάντζιου στους κίτρινους: «Βέβαια, το λάθος αυτό δεν ακυρώνει τη συνολική παρουσία του. Πρέπει να μείνει στον Άρη, να βγάλει τη χρονιά και να κριθεί στο τέλος της. Ο τελευταίος προπονητής που ξεκίνησε και έβγαλε τη σεζόν, επί προεδρίας Καρυπίδη, ήταν ο Σπανός».\n«Ο Άρης πρέπει να κυνηγάει όλους τους στόχους»\nΌταν ρωτήθηκε αν ο Άρης πρέπει να στοχεύσει στην κατάκτηση του Κυπέλλου, με δεδομένη την ανάγκη για κατάκτηση ενός τίτλου, ο Πέτρος Πασσαλής εξέφρασε τη διαφωνία του. «Ο Άρης, σαν μία ομάδα με μεγάλη δυναμική, πρέπει να κυνηγάει όλους τους στόχους. Όταν έρθει η ώρα του Κυπέλλου, να ασχοληθεί με το Κύπελλο, τώρα πρέπει να ασχοληθεί με το πρωτάθλημα. Άλλωστε, υπάρχει και η αποτυχία στην Ευρώπη, όπου ουσιαστικά πετάς μια ολόκληρη χρονιά στα σκουπίδια. Κανείς δεν μπορεί να αμφισβητήσει την προσφορά του κ. Καρυπίδη, αλλά η διαχείριση των μεταγραφών το καλοκαίρι δεν ήταν ό,τι καλύτερο. Θέλω να τονίσω ότι μιλάω πάντα καλοπροαίρετα, με γνώμονα το καλό της ομάδας. Απλά αυτή είναι η άποψή μου».\nΗ γνώμη για Σάσα – Τζέγκο – Εντιαγέ\nΔεν μπορούσαμε, τέλος, να μη ζητήσουμε τη γνώμη του για τους παίκτες που αγωνίζονται στη θέση που διέπρεψε στα γήπεδα, αυτή του αμυντικού μέσου.\n«Ο Σάσα είναι ένας εξαιρετικός παίκτης, που έχει πολλά τρεξίματα, πολλή δύναμη, βγάζει πάρα πολλή ενέργεια. Πατάει περιοχή, αλλά δε σκοράρει πολύ, για να τον χαρακτηρίσω “οκτάρι”. Ο Τζέγκο κινείται πιο εξωτερικά σε σχέση με τον Σάσα. Ο Εντιαγέ έδειξε διαφορετικό πρόσωπο στα φιλικά και διαφορετικό στα επίσημα παιχνίδια. Αν βρεθούνε, θα μπορέσουν να λειτουργήσουν σε σχήμα τριών, όταν αυτό χρειαστεί. Είναι θέμα ότι η ομάδα δεν έχει πολλές αγωνιστικές υποχρεώσεις, ώστε να μοιράζεται ο χρόνος συμμετοχής και να μην υπάρχει μουρμούρα».\nΤέλος, σχολίασε και την απόφαση του Μάντζιου να χρησιμοποιήσει τον Εντιαγέ σε ρόλο επιτελικού μέσου στα τελευταία ματς: «Ήταν επιλογή να χρησιμοποιηθεί εκεί και δεν προέκυψε από ανάγκη (σ.σ. λόγω της απουσίας του Μπερτόλιο). Ο Μάντζιος ήθελε να πιέσει ψηλά. Ο Άρης έχει ένα τέτοιο ρόστερ, ώστε δεν υπάρχουν λύσεις ανάγκης. Όλα γίνονται συνειδητά από τον προπονητή».


«Ο δρόμος του πετρελαίου\nείναι στρωμένος με αίμα».\n(Αλέκα Παπαρήγα, 24/6/2010)\n«Οσον αφορά στο επιμέρους ζήτημα το οποίο θέσατε, για το δάνειο στο Μέγαρο Μουσικής, να θυμίσω ότι ανέκαθεν το Δημόσιο ήταν εγγυητής αυτού του δανείου. Το Μέγαρο Μουσικής - πρόσθεσε - είναι δημόσια περιουσία, είναι μέρος της Γενικής Κυβέρνησης, και αν δεν μπορεί να αποπληρώσει το χρέος του, πέφτει πάνω στο Ελληνικό Δημόσιο».\nΟλα αυτά σημαίνουν πολύ απλά ότι πριν την επισημοποίηση της υπαγωγής της Ελλάδας στον λεγόμενο «μηχανισμό στήριξης» υπήρξε μια πολύμηνη προεργασία ώστε να αρχίσει να «συνηθίζει» ο ελληνικός λαός στη σκέψη της απόβασης του ΔΝΤ στην Ελλάδα.\nΟτι όλα ήταν προαποφασισμένα και ότι ο Παπανδρέου απλώς προσποιείτο.\nΟτι το παραμύθι ήταν εξ αρχής φτηνό και ανάξιο.\nΗ δε φτηνή και ανάξια «προσποίηση» του κ. Παπανδρέου θυμίζει τα λόγια του Αμερικανού συγγραφέα επιστημονικής φαντασίας, του Kurt Vonnegut, ο οποίος επέμενε: «Είμαστε αυτό που προσποιούμαστε, γι' αυτό πρέπει να προσέχουμε τι προσποιούμαστε».\nΤου Τάσου Αναστασίου (από τα «Νέα»)\n1531 Ισχυρός σεισμός πλήττει τη Λισαβόνα. Χάνουν τη ζωή τους πάνω από 20.000 άτομα.\n1913 Ο Ελληνικός Στρατός ολοκληρώνει την απελευθέρωση της Ηπείρου.\n1936 Στο κρατίδιο της Σαξονίας, στη Γερμανία, εγκαινιάζεται από τον Χίτλερ η παραγωγή του «αυτοκινήτου του λαού», του γνωστού «Φολκσβάγκεν».\n1973 Ενας εκδότης και δέκα δημοσιογράφοι καλούνται από το ανώτατο δικαστήριο των ΗΠΑ να καταθέσουν για το «σκάνδαλο Γουότεργκεϊτ».


ΕΝΩΣΗ ΣΥΛΛΟΓΩΝ ΓΟΝΕΩΝ & ΚΗΔΕΜΟΝΩΝ ΜΑΡΑΘΩΝΑ: Εκπαιδευτικά Νέα του Μαραθώνα\n«Με αφορμή τις αλλαγές που πραγματοποιούνται στον χώρο της Παιδείας, ξεκινάμε μια προσπάθεια, σε μια πολύ δύσκολη συγκυρία, για να γίνει αυτό το ενημερωτικό φυλλάδιο το μέσο επικοινωνίας των θεμάτων Εκπαίδευσης και Παιδείας του Δήμου μας. Αποκλειστικό θέμα του πρώτου μας φυλλαδίου οι αλλαγές στον χώρο της Παιδείας και πως επηρεάζουν το μέλλον των παιδιών μας».\nΞεφυλλίστε το πρώτο τεύχος: https://issuu.com/gpsarommatis/docs/education_news_in_marathon_no01ver01


Τυροπιτάκια με ανθότυρο και χειροποίητο φύλλο\nΕδώ θα επιμείνω ξεκάθαρα: Τα τυροπιτάκια αυτά θέλουν τηγάνισμα σε άφθονο λάδι ώστε να τα απολαύσουμε σε όλο τους το μεγαλείο. Το αφράτο φυλλαράκι που περιβάλλει τη γέμιση θα κανει μια υπέροχη , τραγανή ξεροψημένη κρούστα και θα μετατρέψει την κάθε μπουκιά σε μοναδική απόλαυση.\nΩστόσο εξίσου απολαυστική είναι και η διαδικασία παρασκευής: Θα ζυμώσουμε ένα αφράτο ζυμαράκι , θα ανοίξουμε ένα ωραίο φυλλαράκι και θα σχηματίσουμε στρουμπουλά και χορταστικά τυροπιτάκια που θα τα εξαφανίσουμε χωρίς ανάσα. Η γέμιση είναι απλή και μπορεί να ποικίλει ως προς τις ποικιλίες των τυριών ανάλογα με το γούστο μας. Η αγαπημένη δική μου εκδοχή είναι αυτή με το απαλό ανθότυρο και μια μικρή δόση πικάντικης γραβιέρας…Ακόμα μπορεί να περιέχει λίγο ψιλοκομμένο δύοσμο ή σχοινόπρασο ή απλά μπόλικο φρεσκοτριμμένο πιπέρι!\nΠροαιρετικά ψιλοκομμένο δυόσμο και σχοινόπρασο\nΕπιπλέον μπόλικο λάδι για το τηγάνισμα\nΕτοιμάζουμε πρώτα τη ζύμη για το φύλλο:\nΡίχνουμε το αλεύρι και το αλάτι σε ένα μπωλ και ανακατεύουμε. Προσθέτουμε το λάδι και το τσίπουρο και κάνουμε ένα πρόχειρο ζύμωμα μέχρι να νωτίσει το αλεύρι. Τότε προσθέτουμε το χλιαρό νερό και ζυμώνουμε μέχρι να πετύχουμε μια ζύμη που κολλάει αρκετά στα χέρια. Αν κολλάει πολύ προσθέτουμε μια κουταλιά της σούπας αλεύρι. Ζυμώνουμε για λίγο και αφήνουμε το ζυμαράκι σκεπασμένο με μια πετσέτα για 1-2 ώρες.\n-Ετοιμάζουμε τη γέμιση ανακατεύοντας όλα τα υλικά μαζί , με ένα πιρούνι μέσα σε ένα μπωλ μέχρι να ενωθούν καλά τα υλικά.\nΣτη συνέχεια αδειάζουμε το ζυμαράκι σε αλευρωμένη επιφάνεια και ζυμώνουμε λίγο ακόμα κάνοντας διπλώματα.\nΧωρίζουμε τότε το ζυμάρι σε ισομεγέθη κομμάτια (εγώ το χωρίζω σε 8 κομμάτια όταν θέλω να κάνω μεγαλύτερα τυροπιτάκια ή σε 10 όταν θέλω να κάνω μικρότερα). Ανοίγουμε το κάθε κομμάτι σε λεπτό φύλλο με τον πλάστη πασπαλίζοντας με λίγο αλευράκι κάθε φορά. Χαράζουμε το κάθε φυλλαράκι σε τρεις λωρίδες και βάζουμε μια μεγάλη κουταλιά από τη γέμιση στο πάνω μέρος της κάθε λωρίδας (ένα μέτριου μεγέθους τυροπιτάκι θέλει λωρίδα 7x35 εκ. ) Αλείφουμε με λίγο ελαιόλαδο και τυλίγουμε σχηματίζοντας τριγωνάκια. Επαναλαμβάνουμε την ίδια διαδικασία μέχρι να τελειώσουν όλα τα υλικά. (Η δόση αυτή βγάζει 25 με 30 κομμάτια ανάλογα με το μέγεθος που θα τους δώσουμε)\nΤότε βάζουμε το τηγάνι με το λάδι στη φωτιά και όταν κάψει ρίχνουμε λίγα λίγα τα τυροπιτάκια μέσα. Όταν χρυσίσουν από τη μία πλευρά τα γυρίζουμε κι από την άλλη. Τα βγάζουμε από τη φωτιά , τα τοποθετούμε σε απορροφητικό χαρτί κουζίνας και συνεχίζουμε με τα επόμενα μέχρι το τελευταίο…\nΣημ. Αν θέλουμε μπορούμε να τα ραντίσουμε με λίγο μέλι και να τα πασπαλίσουμε με σουσάμι στο σερβίρισμα.\n/Τυροπιτάκια με ανθότυρο και χειροποίητο φύλλο


IMATHIA-com "GreeK Blogger": Η ΜΕΓΑΛΗ ΑΠΑΤΗ ΜΕ ΤΟ "ΘΑΥΜΑΤΟΥΡΓΟ" ΝΕΡΟ\nΗ ΜΕΓΑΛΗ ΑΠΑΤΗ ΜΕ ΤΟ "ΘΑΥΜΑΤΟΥΡΓΟ" ΝΕΡΟ\nΤην αγωνία και τον πόνο ανθρώπων που έδιναν σκληρή μάχη για τη ζωή τους παλεύοντας με τον καρκίνο εκμεταλλευόταν αδίστακτος απατεώνας, ο οποίος «μαδούσε» τους καρκινοπαθείς πουλώντας ελπίδες... κλεισμένες σε μπουκαλάκια με νερό, όπως αυτό του Καματερού! Το δήθεν θαυματουργό υγρό που τους πρόσφερε σε εξαιρετικά υψηλές τιμές, οι οποίες έφταναν τα 150.000 ευρώ (για τρεις δόσεις νερού), υποτίθεται ότι είχε παραχθεί στα εργαστήρια γενετικής της Ρωσίας και θα εξαφάνιζε ως διά μαγείας τον καρκίνο! Αν και η σύστασή του ακόμα ελέγχεται στο Γενικό Χημείο του Κράτους εκτιμάται ότι σε κάποιες περιπτώσεις περιείχε σκόνη από χάπια για τη στυτική δυσλειτουργία τύπου viagra!\nΟ 63χρονος φερόμενος ως εγκέφαλος της σπείρας, παλιός γνώριμος των διωκτικών Αρχών, δεν έχει εντοπιστεί και οι έρευνες για τη σύλληψή του βρίσκονται σε εξέλιξη. Για τη σοβαρή αυτή υπόθεση απάτης έχουν συλληφθεί πέντε άτομα, τρία από τα οποία μάλιστα φέρεται ότι είχαν γίνει υποχείρια του μεγαλοαπατεώνα, καθώς και τα ίδια πίστευαν πως θεραπεύτηκαν από το νερό, το οποίο τούς πωλούσε αντί χιλιάδων ευρώ!\nΑφορμή για την εξάρθρωση της σπείρας από το Τμήμα Προστασίας Περιουσιακών Στοιχείων της Ασφάλειας Αττικής ήταν η καταγγελία που έκανε ένα από τα θύματα του απατεώνα. Σύμφωνα με πληροφορίες, πρόκειται για έναν καθηγητή Μέσης Εκπαίδευσης ο οποίος έχει όγκο στο κεφάλι και ήλπιζε πως θα βρει τη γιατρειά του με το θαυματουργό νερό από τη Ρωσία, την ύπαρξη του οποίου πληροφορήθηκε από έναν γνωστό του (έναν από τους τρεις υποτιθέμενους ασθενείς που συνελήφθησαν), μαζί με τον οποίο έκανε ποδηλασία. Ο άνθρωπος αυτός, ο οποίος διατηρεί κατάστημα με ποδήλατα σε παραλιακή περιοχή της Αττικής, του είπε πως κάποια στιγμή είχε αρχίσει να έχει συμπτώματα καρκίνου και έκανε εξετάσεις, όμως όπως ισχυρίστηκε: «Ο Θεός έριξε στον δρόμο του τον κάτοχο του θαυματουργού νερού από τη Ρωσία και η αρρώστια είχε πια εξαλειφθεί»! Ο καθηγητής τού αποκάλυψε πως κι ο ίδιος αντιμετώπιζε σοβαρό πρόβλημα και είχε αρχίσει τον αθλητισμό, επιδιώκοντας μεταξύ άλλων να έχει καλύτερη ποιότητα ζωής. Τον περασμένο Μάρτιο ο μεσάζων φαίνεται πως έφερε σε επαφή τον καθηγητή με τον απατεώνα, ο οποίος τον διαβεβαίωσε πως πράγματι διέθετε το θαυματουργό προϊόν, το οποίο υποτίθεται ότι θα κυκλοφορήσει στο εμπόριο το 2016!\nΟπως είπε, ο ίδιος είχε εξασφαλίσει μια ποσότητα -διευκρινίζοντας μάλιστα πως είναι πανάκριβη- επειδή έχει επαφές με διάφορες υπηρεσίες στη Ρωσία! Από τότε ως τώρα ο ανάλγητος απατεώνας φέρεται ότι απέσπασε σταδιακά από τον απελπισμένο καθηγητή το ποσό των 95.000 ευρώ! Μάλιστα την περασμένη Κυριακή θα συναντιόνταν στη Χαλκίδα, όπου θα του έδινε την τρίτη και τελική δόση του νερού, με αντίτιμο 55.000 ευρώ!\nΟι ελπίδες που στήριξε στο δήθεν θαυματουργό νερό από τη Ρωσία ο άτυχος καθηγητής αποδείχτηκαν φρούδες. Ολο αυτό το διάστημα των δέκα μηνών, όπως είναι φυσικό, δεν είδε καμία βελτίωση στην κατάσταση της υγείας του. Ετσι απευθύνθηκε στην Ασφάλεια και προσημειώθηκε το χρηματικό ποσό που θα έδινε στους συνεργούς του απατεώνα. Πράγματι οι συνεργάτες του αναζητούμενου πήγαν στο ραντεβού και μόλις παρέλαβαν τα 55.000 ευρώ συνελήφθησαν από τους αστυνομικούς, που καραδοκούσαν.\nΟ φερόμενος ως εγκέφαλος της απάτης είχε συλληφθεί παλιότερα για υπόθεση αρχαιοκαπηλίας, και μάλιστα είχε αφεθεί ελεύθερος με περιοριστικούς όρους. Το ειρωνικό είναι ότι οι δύο κόρες του είναι γιατροί και φαίνεται πως δεν γνωρίζουν το παραμικρό για τη δραστηριότητα του πατέρα τους!


1. ΕΜΠΟΡΙΚΗ ΟΝΟΜΑΣΙΑ ΤΟΥ ΦΑΡΜΑΚΕΥΤΙΚΟΥ ΠΡΟΪΟΝΤΟΣ. ATORVAL 20mg, επικαλυμμένο με λεπτό υμένιο δισκίο. - PDF\nDownload "1. ΕΜΠΟΡΙΚΗ ΟΝΟΜΑΣΙΑ ΤΟΥ ΦΑΡΜΑΚΕΥΤΙΚΟΥ ΠΡΟΪΟΝΤΟΣ. ATORVAL 20mg, επικαλυμμένο με λεπτό υμένιο δισκίο."\n1 1. ΕΜΠΟΡΙΚΗ ΟΝΟΜΑΣΙΑ ΤΟΥ ΦΑΡΜΑΚΕΥΤΙΚΟΥ ΠΡΟΪΟΝΤΟΣ ATORVAL 20mg, επικαλυμμένο με λεπτό υμένιο δισκίο. ATORVAL 40mg, επικαλυμμένο με λεπτό υμένιο δισκίο. 2. ΠΟΙΟΤΙΚΗ ΚΑΙ ΠΟΣΟΤΙΚΗ ΣΥΝΘΕΣΗ σε δραστικά συστατικά Κάθε επικαλυμμένο με λεπτό υμένιο δισκίο περιέχει 20 mg ατορβαστατίνης [ως atorvastatin calcium] ή 40 mg ατορβαστατίνης [ως atorvastatin calcium]. Για έκδοχα βλέπε το κεφ ΦΑΡΜΑΚΟΤΕΧΝΙΚΗ ΜΟΡΦΗ Επικαλυμμένο με λεπτό υμένιο δισκίο. Λευκά ελλειψοειδή, επικαλυμμένα με λεπτό υμένιο δισκία. 4. ΚΛΙΝΙΚΑ ΣΤΟΙΧΕΙΑ 4.1. Θεραπευτικές Ενδείξεις Το ATORVAL ενδείκνυται ως συμπλήρωμα της δίαιτας για τη μείωση των αυξημένων επιπέδων της ολικής χοληστερόλης, της LDL χοληστερόλης, της απολιποπρωτεϊνης Β και των τριγλυκεριδίων σε ασθενείς με πρωτοπαθή υπερχοληστερολαιμία, συμπεριλαμβανομένης της ετερόζυγης οικογενούς υπερχοληστερολαιμίας και της συνδυασμένης (μεικτής) υπερλιπιδαιμίας (τύπος ΙIα και ΙIβ κατά Fredrickson), όταν η δίαιτα και τα άλλα μη φαρμακολογικά μέτρα δεν επαρκούν. Το ATORVAL ενδείκνυται επίσης για τη μείωση της ολικής χοληστερόλης και της LDL χοληστερόλης σε ασθενείς με ομόζυγο οικογενή υπερχοληστερολαιμία ως συμπλήρωμα σε άλλες υπολιπιδαιμικές θεραπείες (π.χ. LDL αφαίρεση), ή όταν οι θεραπείες αυτές δεν είναι διαθέσιμες Δοσολογία και τρόπος χορήγησης Ο ασθενής πριν από τη λήψη του ATORVAL θα πρέπει να ακολουθήσει μια σταθερή υπολιπιδαιμική δίαιτα, την οποία και θα συνεχίσει κατά τη διάρκεια της θεραπείας του με το ATORVAL. Η δοσολογία πρέπει να εξατομικεύεται με βάση τα αρχικά επίπεδα της LDL χοληστερόλης, τους στόχους της θεραπείας και την ανταπόκριση του ασθενούς. Η συνήθης αρχική δόση είναι 10 mg μία φορά την ημέρα. Τροποποίηση της δοσολογίας πρέπει να γίνεται ανά μεσοδιαστήματα 4 εβδομάδων ή μεγαλύτερα. Η μέγιστη δόση είναι 80 mg μία φορά την ημέρα. Κάθε ημερήσια δόση ατορβαστατίνης πρέπει να χορηγείται εφάπαξ και μπορεί να λαμβάνεται οποιαδήποτε ώρα της ημέρας, μετά ή άνευ γεύματος. Σε ασθενείς με επιβεβαιωμένη στεφανιαία νόσο ή άλλους ασθενείς με αυξημένο κίνδυνο εμφάνισης ισχαιμικών επεισοδίων, ο στόχος της θεραπείας είναι η επίτευξη επιπέδων LDL χοληστερόλης <3 mmol/l (ή<115 mg/dl) και ολικής\n2 χοληστερόλης <5 mmol/l (ή<190mg/dl). Πρωτοπαθής υπερχοληστερολαιμία και συνδυασμένη (μεικτή) υπερλιπιδαιμία: Η πλειονότητα των ασθενών ελέγχεται με χορήγηση 10 mg ATORVAL άπαξ ημερησίως. Τα αποτελέσματα της θεραπείας φαίνονται σε 2 εβδομάδες, ενώ η μέγιστη θεραπευτική ανταπόκριση συνήθως επιτυγχάνεται σε 4 εβδομάδες, διαρκεί δε όσο ο ασθενής παίρνει το φάρμακο. Ετερόζυγος οικογενής υπερχοληστερολαιμία: Η θεραπεία αρχίζει με 10 mg ATORVAL ημερησίως. Οι δόσεις εξατομικεύονται και κάθε 4 εβδομάδες τροποποιούνται έως 40 mg ημερησίως. Στη συνέχεια, ή η δοσολογία αυξάνεται στη μέγιστη τιμή των 80 mg ημερησίως ή χορηγούνται 40 mg ATORVAL μία φορά την ημέρα, σε συνδυασμό με κάποια ρητίνη ανταλλαγής ιόντων. Ομόζυγος οικογενής υπερχοληστερολαιμία: Σε μία μελέτη παρηγορητικής χορήγησης (Compassionate use study) σε 64 ασθενείς υπήρξαν διαθέσιμες πληροφορίες για 46 ασθενείς για τους οποίους είχε επιβεβαιωθεί ύπαρξη LDL υποδοχέων. Σ αυτούς τους 46 ασθενείς, η μέση μείωση της LDL χοληστερόλης ήταν περίπου 21%. Η atorvastatin χορηγήθηκε σε δόσεις μέχρι και 80 mg ημερησίως. Η δοσολογία της atorvastatin σε ασθενείς με ομόζυγο οικογενή υπερχοληστερολαιμία είναι 10 έως 80 mg ημερησίως. H atorvastatin πρέπει να χορηγείται σ αυτούς ως συμπλήρωμα σε άλλες υπολιπιδαιμικές θεραπείες (π.χ. LDL αφαίρεση), ή όταν οι θεραπείες αυτές δεν είναι διαθέσιμες. Δοσολογία σε ασθενείς με νεφρική ανεπάρκεια: Η νεφρική ανεπάρκεια δεν επηρεάζει τις συγκεντρώσεις της ατορβαστατίνης στο πλάσμα ή την επίδρασή της στα λιπίδια, επομένως δεν χρειάζεται τροποποίηση της δοσολογίας. Χορήγηση σε ηλικιωμένους: Η αποτελεσματικότητα και η ασφάλεια του φαρμάκου σε ασθενείς ηλικίας μεγαλύτερης των 70 ετών, όταν χρησιμοποιούνται οι συνιστώμενες δόσεις, είναι παρόμοιες με εκείνες που παρατηρήθηκαν στο γενικό πληθυσμό. Χορήγηση σε παιδιά: Η παιδιατρική χρήση πρέπει να συνιστάται μόνο από τους ειδικούς. Η εμπειρία στα παιδιά είναι περιορισμένη σε ένα μικρό αριθμό ασθενών (ηλικίας 4 17 ετών) με σοβαρές δυσλιπιδαιμίες, όπως η ομόζυγος οικογενής υπερχοληστερολαιμία. Η συνιστώμενη αρχική δοσολογία σε αυτή την πληθυσμιακή ομάδα είναι 10 mg ατορβαστατίνης ημερησίως. Η δόση μπορεί να αυξηθεί μέχρι 80 mg ημερησίως, σύμφωνα με την ανταπόκριση και την ανεκτικότητα του ασθενούς. Τα δεδομένα ασφάλειας ως προς την ανάπτυξη σ αυτό τον πληθυσμό ασθενών δεν έχουν αξιολογηθεί Αντενδείξεις Το ATORVAL αντενδείκνυται σε ασθενείς με υπερευαισθησία σε οποιοδήποτε από τα συστατικά του, με ενεργό ηπατική νόσο ή ανεξήγητη, επιμένουσα αύξηση των τρανσαμινασών του πλάσματος μεγαλύτερη από το 3 πλάσιο των ανώτερων φυσιολογικών τιμών, με μυοπάθεια, κατά τη διάρκεια της κύησης και του θηλασμού και σε γυναίκες αναπαραγωγικής ηλικίας που δεν χρησιμοποιούν τα κατάλληλα αντισυλληπτικά μέσα Ιδιαίτερες προειδοποιήσεις και ιδιαίτερες προφυλάξεις κατά τη χρήση Επίδραση στο ήπαρ: Οι ηπατικές δοκιμασίες πρέπει να εκτελούνται πριν από την έναρξη της θεραπείας και στη συνέχεια περιοδικά. Οι ασθενείς που παρουσιάζουν οποιοδήποτε κλινικό σημείο ή σύμπτωμα ενδεικτικό ηπατικής βλάβης θα πρέπει αν υποβάλλονται σε έλεγχο της ηπατικής λειτουργίας. Οι\n3 ασθενείς με αυξημένα επίπεδα τρανσαμινασών θα πρέπει να παρακολουθούνται μέχρις ότου οι διαταραχές αποκατασταθούν. Αν μία αύξηση των τιμών των τρανσαμινασών, μεγαλύτερη του 3πλάσιου των ανώτερων φυσιολογικών τιμών επιμένει, συνιστάται μείωση της δόσης ή διακοπή της χορήγησης του ATORVAL (Βλ. το 4.8 Ανεπιθύμητες ενέργειες). Το ATORVAL πρέπει να χρησιμοποιείται με προσοχή σε ασθενείς που καταναλώνουν σημαντικές ποσότητες οινοπνεύματος ή/και έχουν ιστορικό ηπατικής νόσου. Επίδραση στους σκελετικούς μυς: Η ατορβαστατίνη, όπως και άλλοι αναστολείς της αναγωγάσης του HMG CoA, μπορεί, σε σπάνιες περιπτώσεις, να επιδράσει στους σκελετικούς μυς και να προκαλέσει μυαλγία, μυοσίτιδα και μυοπάθεια, που μπορεί να εξελιχθεί σε ραβδομυόλυση, μία δυνητικά απειλητική για τη ζωή κατάσταση, που χαρακτηρίζεται από σημαντικά αυξημένα επίπεδα της φωσφοκινάσης της κρεατίνης (CPK( (>10 φορές τα ανώτατα φυσιολογικά όρια), μυοσφαιριναιμία και μυοσφαιρινουρία, που μπορεί να προκαλέσει νεφρική ανεπάρκεια. Πριν την έναρξη της θεραπείας Η ατορβαστατίνη πρέπει να χορηγείται με προσοχή σε ασθενείς με προδιαθεσικούς παράγοντες για εμφάνιση ραβδομυόλυσης. Στις καταστάσεις που ακολουθούν πρέπει να προσδιορίζονται τα επίπεδα της φωσφοκινάσης της κρεατίνης (CPK) πριν την έναρξη της θεραπείας με στατίνες: Νεφρική ανεπάρκεια Υποθυρεοειδισμός Ατομικό ή οικογενειακό ιστορικό κληρονομικής μυϊκής διαταραχής Προηγούμενο ιστορικό μυϊκής τοξικότητας με στατίνη ή φιμπράτη Προηγούμενο ιστορικό ηπατικής νόσου και/ή όταν καταναλώνονται μεγάλες ποσότητες οινοπνεύματος Σε ηλικιωμένους (ηλικίας > 70 ετών) η χρησιμότητα μιας τέτοιας μέτρησης πρέπει να εξετάζεται με βάση την ύπαρξη άλλων παραγόντων που προδιαθέτουν για ραβδομυόλυση. Σε αυτές τις καταστάσεις θα πρέπει να σταθμίζεται ο κίνδυνος σε σχέση με το πιθανό όφελος της θεραπείας και συνιστάται κλινική παρακολούθηση. Εάν τα επίπεδα της CPK είναι σημαντικώς αυξημένα (>5 φορές τα ανώτατα φυσιολογικά όρια) πριν από την έναρξη της θεραπείας δεν πρέπει να γίνει έναρξη αυτής. Προσδιορισμός της φωσφοκινάσης της κρεατίνης Η φωσφοκινάση της κρεατίνης (CPK) δεν πρέπει να προσδιορίζεται μετά από εντατική άσκηση ή παρουσία οποιασδήποτε άλλης εύλογης αιτίας αύξησης της CPK, γιατί αυτό δυσκολεύει την ερμηνεία των αποτελεσμάτων. Εάν τα επίπεδα της CPK, πριν την έναρξη της θεραπείας, είναι σημαντικώς αυξημένα (>5 φορές τα ανώτατα φυσιολογικά όρια) πρέπει να προσδιορίζονται εκ νέου 5 έως 7 ημέρες αργότερα για την επιβεβαίωση των αποτελεσμάτων.\n4 Κατά τη διάρκεια της θεραπείας Πρέπει να ζητείται από τους ασθενείς να αναφέρουν αμέσως μυϊκούς πόνους, κράμπες ή αδυναμία, ιδιαίτερα εάν συνοδεύονται από αίσθημα κακουχίας ή πυρετό. Εάν εμφανιστούν τέτοια συμπτώματα, ενώ ένας ασθενής βρίσκεται υπό θεραπεία με ατορβαστατίνη, πρέπει να προσδιορίζονται τα επίπεδα της CPK. Εάν διαπιστωθεί ότι τα επίπεδα είναι σημαντικώς αυξημένα (> 5 φορές τα ανώτατα φυσιολογικά όρια), η θεραπεία θα πρέπει να σταματήσει. Εάν τα μυϊκά συμπτώματα είναι σοβαρά και προκαλούν καθημερινές διαταραχές, ακόμα και αν τα επίπεδα της CPK είναι αυξημένα (> 5 φορές τα ανώτατα φυσιολογικά όρια), πρέπει να εκτιμάται η ανάγκη διακοπής της θεραπείας. Εάν τα συμπτώματα υποχωρήσουν και τα επίπεδα της CPK επανέλθουν στο φυσιολογικό, τότε μπορεί να εξεταστεί το ενδεχόμενο επαναχορήγησης της ατορβαστατίνης ή η χορήγηση μιας άλλης στατίνης στη χαμηλότερη δόση και υπό στενό έλεγχο. Η ατορβαστατίνη πρέπει να διακοπεί εάν σημειωθούν κλινικά σημαντικές αυξήσεις στα επίπεδα της CPK (>10 φορές τα ανώτατα φυσιολογικά όρια) ή εάν διαγνωσθεί ή υπάρχει υπόνοια ραβδομυόλυσης. Ο κίνδυνος εμφάνισης ραβδομυόλυσης αυξάνεται όταν η ατορβαστατίνη χορηγείται ταυτόχρονα με κάποια φαρμακευτικά προϊόντα όπως: κυκλοσπορίνη, ερυθρομυκίνη, κλαριθρομυκίνη, ιτρακόναζόλη, κετοκοναζόλη, νεφαζοδόνη, νιασίνη, γεμφιβροζίλη, άλλες φιμπράτες ή αναστολείς της HIV πρωτεάσης (Βλέπε το 4.5 Αλληλεπιδράσεις με άλλα φάρμακα και άλλες μορφές αλληλεπίδρασης και το 4.8 Ανεπιθύμητες ενέργειες) Αλληλεπιδράσεις με άλλα φάρμακα και άλλες μορφές αλληλεπιδράσεων Ο κίνδυνος της μυοπάθειας, κατά τη διάρκεια της θεραπείας με αναστολείς της HMG CoA αναγωγάσης, αυξάνεται όταν χορηγούνται ταυτόχρονα κυκλοσπορίνη, φιβράτες, μακρολίδες, συμπεριλαμβανομένης της ερυθρομυκίνης, αντιμυκητιασικά της ομάδας των αζολών, νιασίνη και σε σπάνιες περιπτώσεις, οδήγηση σε ραβδομυόλυση με δευτεροπαθή νεφρική ανεπάρκεια, λόγω της μυοσφαιρινουρίας. Επομένως, πρέπει να σταθμίζονται προσεκτικά τα οφέλη σε σχέση με τους κινδύνους της ταυτόχρονης χορήγησης (Βλ. το 4.4 Ιδιαίτερες προειδοποιήσεις και ιδιαίτερες προφυλάξεις κατά τη χορήγηση). Αναστολείς του κυτοχρώματος Ρ450 3Α4: Η ατορβαστατίνη μεταβολίζεται από το κυτόχρωμα Ρ450 3Α. Αλληλεπίδραση μπορεί να συμβεί όταν το ATORVAL χορηγείται μαζί με αναστολείς του κυτοχρώματος Ρ450 3Α4 (π.χ. κυκλοσπορίνη, μακρολίδες, συμπεριλαμβανομένης της ερυθρομυκίνης και κλαριθρομυκίνης, αντιμυκητιασικά της ομάδας των αζολών, συμπεριλαμβανομένης της ιτρακοναζόλης και αναστολείς της HIV πρωτεάσης). Η ταυτόχρονη χορήγηση μπορεί να οδηγήσει σε αυξημένες συγκεντρώσεις ατορβαστατίνης στο πλάσμα. Επομένως, πρέπει να δίδεται ιδιαίτερη προσοχή\n5 όταν η ατορβαστατίνη χρησιμοποιείται σε συνδυασμό με τέτοιους φαρμακευτικούς παράγοντες (βλέπε επίσης το 4.4 Ιδιαίτερες προειδοποιήσεις και ιδιαίτερες προφυλάξεις κατά τη χορήγηση). Αναστολείς της γλυκοπρωτείνης Ρ: Η ατορβαστατίνη και οι μεταβολίτες της ατορβαστατίνης είναι υποστρώματα της γλυκοπρωτεΐνης Ρ. Αναστολείς της γλυκοπρωτεΐνης Ρ (π.χ. η κυκλοσπορίνη) μπορεί να αυξήσουν τη βιοδιαθεσιμότητα της ατορβαστατίνης. Ερυθρομυκίνη, κλαριθρομυκίνη: Η συγχορήγηση ατορβαστατίνης 10 mg άπαξ ημερησίως με ερυθρομυκίνη (500 mg τέσσερις φορές ημερησίως) ή ατορβαστατίνης 10 mg άπαξ ημερησίως με κλαριθρομυκίνη (500 mg δύο φορές ημερησίως), που αποτελούν γνωστούς αναστολείς του κυτοχρώματος Ρ450 3Α4, συσχετίθηκε με υψηλότερες συγκεντρώσεις ατορβαστατίνης στο πλάσμα. Η κλαριθρομυκίνη προκάλεσε αύξηση στη Cmax και AUC της ατορβαστατίνης κατά 56% και 80% αντίστοιχα. Ιτρακοναζόλη: Η ταυτόχρονη χορήγηση ατορβαστατίνης 40mg και ιτρακοναζόλης 200mg ημερησίως είχε ως αποτέλεσμα της αύξηση της AUC της ατορβαστατίνης κατά 3 φορές. Αναστολείς πρωτεάσης: Ταυτόχρονη χορήγηση ατορβαστατίνης και αναστολέων πρωτεάσης, που αποτελούν γνωστούς αναστολείς του κυτοχρώματος Ρ450 3Α4, συσχετίστηκε με αυξημένες συγκεντρώσεις ατορβαστατίνης στο πλάσμα. Χυμός grapefruit: Περιέχει ένα ή περισσότερα συστατικά που αναστέλλουν το CYP3A4 και μπορεί να προκαλέσουν αύξηση στα επίπεδα φαρμάκων που μεταβολίζονται από το CYP3A4 στο πλάσμα. Η λήψη ενός ποτηριού χυμού grapefruit 240ml, είχε ως αποτέλεσμα αύξηση της AUC της ατορβαστατίνης κατά 37% και μείωση της AUC του ενεργού όρθο υδρόξυμεταβολίτη κατά 20,4%. Ωστόσο, μεγάλες ποσότητες χυμού grapefruit (περισσότερο από 1,2l ημερησίως για 5 ημέρες) προκάλεσαν αύξηση της AUC της ατορβαστατίνης κατά 2,5 φορές και της AUC των δραστικών (ατορβαστατίνη και μεταβολίτες) αναστολέων της αναγωγάσης του HMG CoA κατά 1,3 φορές. Κατά συνέπεια, δεν συνιστάται η ταυτόχρονη λήψη μεγάλων ποσοτήτων χυμού grapefruit και ατορβαστατίνης. Επαγωγείς του κυτοχρώματος Ρ450 3Α4: Η επίδραση στο ATORVAL των επαγωγικών ουσιών του κυτοχρώματος Ρ450 3Α4 (π.χ, ριφαμπικίνης ή φαινυτοΐνης) είναι άγνωστη. Πιθανές αλληλεπιδράσεις με άλλα υποστρώματα αυτού του ισοενζύμου δεν έχουν γίνει γνωστές, αλλά θα πρέπει να λαμβάνονται υπόψη για φάρμακα με στενό θεραπευτικό εύρος, όπως για παράδειγμα με αντιαρρυθμικούς παράγοντες Τάξης ΙΙΙ, συμπεριλαμβανομένης της αμιωδαρόνης. Άλλες ταυτόχρονες θεραπείες: Γεμφιβροζίλη/φιβράτες: Ο κίνδυνος εμφάνισης μυοπάθειας λόγω της ατορβαστατίνης, μπορεί να αυξηθεί κατά την ταυτόχρονη χρήση φιβρατών. Σύμφωνα με τα αποτελέσματα από μελέτες in vitro η γεμφιβροζίλη αναστέλλει το μεταβολισμό της ατορβαστατίνης μέσω γλυκουρονιδίωσης. Αυτό πιθανότατα οδηγεί σε αυξημένα επίπεδα ατορβαστατίνης στο πλάσμα (βλέπε επίσης το 4.4. Ιδιαίτερες προειδοποιήσεις και ιδιαίτερες προφυλάξεις κατά τη χορήγηση). Διγοξίνη: Όταν συγχορηγήθηκαν πολλαπλές δόσεις διγοξίνης με 10mg ατορβαστατίνης οι συγκεντρώσεις της διγοξίνης στο πλάσμα στη σταθεροποιημένη κατάσταση παρέμειναν αμετάβλητες. Ωστόσο, οι συγκεντρώσεις της διγοξίνης αυξήθηκαν περίπου κατά 20% μετά από χορήγηση διγοξίνης με 80mg ατορβαστατίνης ημερησίως. Η αλληλεπίδραση αυτή μπορεί να αποδοθεί στην αναστολή της μεταφορικής πρωτεΐνης που βρίσκεται στην\n6 κυτταρική μεμβράνη, της γλυκοπρωτεΐνης Ρ. Ασθενείς που λαμβάνουν διγοξίνη πρέπει να παρακολουθούνται επισταμένως. Από του στόματος αντισυλληπτικά: Η συγχορήγηση ATORVAL με ένα από του στόματος χορηγούμενο αντισυλληπτικό προκαλεί αύξηση των συγκεντρώσεων της νοραιθυνδρόνης και της αιθυνυλ οιστραδιόλης στο πλάσμα. Οι αυξήσεις αυτές των συγκεντρώσεων πρέπει να λαμβάνονται υπόψη κατά την επιλογή του δοσολογικού σχήματος των από του στόματος αντισυλληπτικών. Κολεστιπόλη: Όταν μαζί με ATORVAL χορηγήθηκε και κολεστιπόλη, οι συγκεντρώσεις της ατορβαστατίνης και των δραστικών μεταβολιτών της στο πλάσμα ήταν χαμηλότερες (περίπου κατά 25%). Ωστόσο, όταν το ATORVAL και η κολεστιπόλη συγχορηγούνται, η επίδρασή τους στα λιπίδια ήταν μεγαλύτερη απ ό,τι όταν κάθε φάρμακο δινόταν ξεχωριστά. Αντιόξινα: Η συγχορήγηση ενός αντιόξινου εναιωρήματος, που περιέχει υδροξείδιο του μαγνησίου και του αργιλίου με ατορβαστατίνη μείωσε τα επίπεδα της ατορβαστατίνης και των δραστικών μεταβολιτών της στο πλάσμα περίπου κατά 35%. Ωστόσο, η ελάττωση της LDL C δεν επηρεάστηκε. Βαρφαρίνη: Κατά τη διάρκεια των πρώτων ημερών συγχορήγησης βαρφαρίνης και ατορβαστατίνης παρατηρήθηκε μικρή μείωση του χρόνου προθρομβίνης, ο οποίος όμως επανήλθε στο φυσιολογικό εντός 15 ημερών θεραπείας με ατορβαστατίνη. Πάντως, οι ασθενείς στους οποίους χορηγείται βαρφαρίνη, όταν προστεθεί ATORVAL, χρειάζονται στενή παρακολούθηση. Φεναζόνη: Η συγχορήγηση πολλαπλών δόσεων ατορβαστατίνης και φεναζόνης, επέδρασε ελάχιστα ή καθόλου στην κάθαρση της φεναζόνης. Σιμετιδίνη: Σε μελέτη αλληλεπίδρασης μεταξύ ατορβαστατίνης και σιμετιδίνης δεν διαπιστώθηκαν αλληλεπιδράσεις. Αμλοδιπίνη: Η συγχορήγηση 80mg ατορβαστατίνης με 10mg αμλοδιπίνης δεν μετέβαλε τη φαρμακοκινητική της ατορβαστατίνης στη σταθεροποιημένη κατάσταση. Άλλες: Σε κλινικές μελέτες, στις οποίες συγχορηγήθηκε ατορβαστατίνη με αντιυπερτασικά ή αντιδιαβητικά φάρμακα δε διαπιστώθηκαν κλινικά σημαντικές αλληλεπιδράσεις Κύηση και γαλουχία Το ATORVAL αντενδείκνυται στην κύηση και το θηλασμό. Οι γυναίκες που βρίσκονται σε αναπαραγωγική ηλικία πρέπει να χρησιμοποιούν επαρκή μέτρα αντισύλληψης. Η ασφάλεια της ατορβαστατίνης κατά την κύηση και τον θηλασμό δεν έχει αποδειχτεί. Από μελέτες σε πειραματόζωα φαίνεται ότι η χορήγηση αναστολέων της αναγωγάσης του HMG CoA μπορεί να επηρεάσει την ανάπτυξη του εμβρύου. Σε αρουραίους παρατηρήθηκε καθυστέρηση της ανάπτυξης των νεογνών, ενώ μετά από έκθεση των μητέρων των ζώων σε ατορβαστατίνη, σε δόσεις μεγαλύτερες των 20/mg/kg/ημερησίως, η επιβίωση μετά τον τοκετό ελαττώθηκε. Στους αρουραίους, οι συγκεντρώσεις της ατορβαστατίνης και των δραστικών μεταβολιτών της στο πλάσμα είναι ίδιες με αυτές στο γάλα. Κατά πόσον η ατορβαστατίνη ή οι μεταβολίτες της απεκκρίνονται στο μητρικό γάλα είναι άγνωστο Επίδραση στη ικανότητα οδήγησης και χειρισμού μηχανημάτων Δεν έχει αναφερθεί κάποια ανεπιθύμητη ενέργεια που να συνηγορεί ότι οι ασθενείς που λαμβάνουν ATORVAL θα παρουσιάσουν ελάττωση της ικανότητάς τους να οδηγούν ή να χειρίζονται επικίνδυνα μηχανήματα.\n7 4.8. Ανεπιθύμητες ενέργειες Οι συχνότερα αναμενόμενες ανεπιθύμητες ενέργειες προέρχονται κυρίως από το γαστρεντερικό και περιλαμβάνουν δυσκοιλιότητα, μετεωρισμός, δυσπεψία, κοιλιακό άλγος, και συνήθως υποχωρούν με τη συνέχιση της θεραπείας. Ποσοστό μικρότερο του 2% των ασθενών διέκοψε τη συμμετοχή του στις κλινικές μελέτες του φαρμάκου εξαιτίας ανεπιθύμητων ενεργειών που αποδόθηκαν στο ATORVAL. Με βάση δεδομένα από κλινικές μελέτες και την σημαντική εμπειρία που αποκτήθηκε μετά την κυκλοφορία του φαρμάκου στην αγορά, ο πίνακας που ακολουθεί παρουσιάζει τις ανεπιθύμητες ενέργειες που εμφανίστηκαν με το ATORVAL. Οι ανεπιθύμητες ενέργειες κατατάσσονται ανάλογα με τη συχνότητα εμφάνισής τους σε: συχνές (>1/100,<1/10), μη συχνές (>1/1000,<1/100), σπάνιες (>1/10000,<1/1000), πολύ σπάνιες <1/1000). Γαστρεντερικές διαταραχές: Συνήθεις: δυσκοιλιότητα, μετεωρισμός, δυσπεψία, ναυτία, διάρροια. Ασυνήθεις: ανοραξία, έμετος. Διαταραχές αιμοποιητικού και λεμφικού συστήματος: Ασυνήθεις: θρομβοκυτοπενία. Διαταραχές ανοσοποιητικού συστήματος: Συνήθεις: αλλεργικές αντιδράσεις. Πολύ σπάνιες: αναφυλακτικές αντιδράσεις. Ενδοκρινικές διαταραχές: Ασυνήθεις: αλωπεκία, υπεργλυκαιμία, υπογλυκαιμία, παγκρεατίτιδα. Ψυχιατρικές: Συνήθεις: αϋπνία. Ασυνήθεις: αμνησία. Διαταραχές κεντρικού νευρικού συστήματος: Συνήθεις: κεφαλαλγία, ζάλη, παραισθησίες, υπαισθησία. Ασυνήθεις: περιφερική νευροπάθεια. Διαταραχές ήπατος χολής: Σπάνιες: ηπατίτιδα, χολοστατικός ίκτερος. Δέρμα/Εξαρτήματα δέρματος: Συνήθεις: δερματικό εξάνθημα, κνησμός. Ασυνήθεις: κνίδωση. Πολύ σπάνιες: αγγειοοίδημα, φυσαλιδώδη εξανθήματα (συμπεριλαμβανομένων του πολύμορφου ερυθήματος, του συνδρόμου Stevens Johnson και της τοξικής επιδερμικής νεκρόλυσης). Διαταραχές του ωτός και του λαβυρίνθου: Ασυνήθεις: εμβοές. Μυοσκελετικές διαταραχές: Συνήθεις: μυαλγία, αρθραλγία. Ασυνήθεις: μυοπάθεια. Σπάνιες: μυοσίτιδα, ραβδομυόλυση. Διαταραχές αναπαραγωγικού συστήματος: Ασυνήθεις: ανικανότητα. Διαταραχές γενικά: Συνήθεις: εξασθένηση, θωρακικό άλγος, οσφυαλγία, περιφερικό οίδημα. Ασυνήθεις: κακουχία, αύξηση σωματικού βάρους. Έρευνες: Σε ασθενείς που έπαιρναν ατορβαστατίνη παρατηρήθηκε αύξηση των επιπέδων των τρανσαμινασών, γεγονός που συμβαίνει και με άλλους αναστολείς της HMG CoA αναγωγάσης. Η αύξηση αυτή ήταν συνήθως μικρή, παροδική, ενώ δεν χρειάστηκε διακοπή της θεραπείας. Σε ασθενείς που\n8 έπαιρναν ατορβαστατίνη, κλινικά σημαντική αύξηση των τρανσαμινασών του ορού (τρεις φορές πάνω από τα ανώτατα φυσιολογικά όρια) παρατηρήθηκε σε ποσοστό 0.8%. Η αύξηση αυτή, ήταν δοσοεξαρτώμενη, σε όλους δε τους ασθενείς ήταν αναστρέψιμη. Επίπεδα της CPK μεγαλύτερα του 3πλάσιου των ανώτερων φυσιολογικών τιμών παρατηρήθηκαν σε ποσοστό 2,5% των ασθενών που ελάμβαναν ατορβαστατίνη, ποσοστό που είναι παρόμοιο με αυτό που παρατηρήθηκε σε κλινικές μελέτες με άλλους αναστολείς της HMG CoA αναγωγάσης. Επίπεδα 10 φορές πάνω από τις ανώτερες φυσιολογικές τιμές παρατηρήθηκαν σε ποσοστό 0.4% των ασθενών υπό θεραπεία με ατορβαστατίνη (βλ. το 4.4 Ιδιαίτερες προειδοποιήσεις και ιδιαίτερες προφυλάξεις κατά τη χορήγηση, επίδραση στους σκελετικούς μυς) Υπερδοσολογία Για τις περιπτώσεις υπερδοσολογίας από το ATORVAL δεν υπάρχει ειδική θεραπεία. Αν αυτό συμβεί, ο ασθενής πρέπει να αντιμετωπιστεί συμπτωματικά και να εφαρμοστούν τα κατάλληλα υποστηρικτικά μέτρα, όπως απαιτείται κατά περίπτωση. Θα πρέπει να παρακολουθείται η ηπατική λειτουργία και τα επίπεδα της CPK στο πλάσμα. Λόγω της εκτεταμένης δέσμευσης του φαρμάκου με τις πρωτεΐνες του πλάσματος, η αιμοκάθαρση δεν αναμένεται να βελτιώσει σημαντικά την κάθαρση της ατορβαστατίνης. 5. ΦΑΡΜΑΚΟΛΟΓΙΚΕΣ ΙΔΙΟΤΗΤΕΣ 5.1 Φαρμακοδυναμικές ιδιότητες Η ατορβαστατίνη ανήκει στην κατηγορία των αναστολέων της HMG CoA αναγωγάσης (κωδικός ATC C10AA05). Η ατορβαστατίνη είναι ένας εκλεκτικός, ανταγωνιστικός αναστολέας της HMG CoA αναγωγάσης, του ενζύμου που είναι υπεύθυνο για τη μετατροπή του 3 υδροξυ 3 μεθυλ γλουταρυλ συνενζύμου Α σε μεβαλονικό οξύ, πρόδρομη ουσία των στερολών, συμπεριλαμβανομένης και της χοληστερόλης. Τα τριγλυκερίδια και η χοληστερόλη στο ήπαρ ενσωματώνονται στις πολύ χαμηλής πυκνότητας λιποπρωτεϊνες (VLDL) και απελευθερώνονται στο πλάσμα, ώστε να μεταφερθούν στους περιφερικούς ιστούς. Η χαμηλής πυκνότητας λιποπρωτεΐνη (LDL), σχηματίζεται από τη VLDL και μεταβολίζεται κυρίως μέσω υποδοχέων υψηλής χημικής συγγένειας προς τις LDL (LDL υποδοχείς). Η ατορβαστατίνη μειώνει τη χοληστερόλη και τα επίπεδα των λιποπρωτεϊνών στο πλάσμα αναστέλλοντας την HMG CoA αναγωγάση και ακολούθως τη βιοσύνθεση της χοληστερόλης στο ήπαρ, και αυξάνει τον αριθμό των LDL υποδοχέων στην επιφάνεια των ηπατικών κυττάρων, τα οποία προσλαμβάνουν και καταβολίζουν περισσότερο την LDL. Η ατορβαστατίνη ελαττώνει την παραγωγή LDL και τον αριθμό των σωματιδίων LDL. Η ατορβαστατίνη προκαλεί έκδηλη και παρατεταμένη αύξηση της δραστικότητας των LDL υποδοχέων, σε συνδυασμό με μία ωφέλιμη μεταβολή της ποιότητας των κυκλοφορούντων σωματιδίων της LDL. Η ατορβαστατίνη ελαττώνει αποτελεσματικά την LDL C σε ασθενείς με ομόζυγο οικογενή υπερχοληστεριναιμία, μια ομάδα ασθενών που συνήθως δεν ανταποκρίνεται στα υπολιπιδαιμικά φάρμακα. Η ατορβαστατίνη, σε μία μελέτη δόσης αποτελέσματος, αποδείχτηκε ότι ελαττώνει τη συγκέντρωση της ολικής C (30% 46%), της LDL C (41% 61%), της\n9 απολιποπρωτεϊνης Β (34% 50%) και των τριγλυκεριδίων (14% 33%), ενώ παράλληλα προκαλεί ποικίλες αυξήσεις των HDL C και της απολιποπρωτεΐνης Α1. Τα αποτελέσματα αυτά είναι το ίδιο σταθερά σε ασθενείς με ετερόζυγο οικογενή υπερχοληστερολαιμία, σε μη οικογενείς μορφές υπερχοληστερολαιμίας και σε μεικτή υπερλιπιδαιμία, συμπεριλαμβανομένων και των ασθενών με μη ινσουλινοεξαρτώμενο σακχαρώδη διαβήτη. Έχει διαπιστωθεί ότι η ελάττωση των τιμών της ολικής χοληστερόλης, της LDL C και της απολιποπρωτεΐνης Β μειώνει τον κίνδυνο των καρδιαγγειακών επεισοδίων και τη θνησιμότητα εξ αυτών. Μελέτες με την ατορβαστατίνη για τη θνησιμότητα και τη νοσηρότητα δεν έχουν ακόμη ολοκληρωθεί. Αθηροσκλήρυνση Στη μελέτη Reversing Athero sclerosis with Aggressive Lipid Lowering (REVERSAL), αξιολογήθηκε με ενδαγγειακό υπερηγογράφημα (IVUS), κατά την διάρκεια στεφανιογραφίας, η επίδραση επιθετικής υπολιπιδαιμικής αγωγής με ατορβαστατίνη 80 mg και συνήθους υπολιπιδαιμικής αγωγής με πραβαστατίνη 40 mg και συνήθους υπολιπιδαιμικής αγωγής με πραβαστατίνη 40 mg στην στεφανιαία αθηροσκλήρυνση, σε ασθενείς με στεφανιαία νόσο. Σε αυτή την τυχαιοποιημένη, διπλά τυφλή, πολυκεντρική, ελεγχόμενη κλινική μελέτη, το IVUS πραγματοποιήθηκε στην αρχική επίσκεψη και στους 18 μήνες, σε 502 ασθενείς. Στην ομάδα ασθενών που λάμβαναν ατορβαστατίνη (η=253), δεν εξελίχθηκε η αθηροσκλήρυνση. Η μέση επί τοις εκατό μεταβολή, από την αρχική επίσκεψη στο συνολικό αθηρωματικό όγκο (το πρωτεύον τελικό σημείο της μελέτης) ήταν 0,4% (p=0.98) για την ομάδα ασθενών που λάμβαναν ατορβαστατίνη και +2,7% (p=0,001) για την ομάδα ασθενών που λάμβαναν πραβαστατίνη (n=249). Συγκρινόμενη με την πραβαστατίνη, τα αποτελέσματα της ατορβαστατίνης ήταν στατιστικώς σημαντικά (p=0,02). Το αποτέλεσμα της επιθετικής υπολιπιδαιμικής αγωγής σε καρδιαγγειακά τελικά σημεία (π.χ. ανάγκη για επαναγγείωση, μη θανατηφόρο έμφραγμα του μυοκαρδίου, θάνατος στεφανιαίας αιτιολογίας) δεν εξετάσθηκε σε αυτή την μελέτη. Στην ομάδα ασθενών που λάμβαναν ατορβαστατίνη, η LDL C ελαττώθηκε έως τη μέση τιμή των 2,04 mmol/l ± 0,8 (78,9 mg/dl ± 30) από την αρχική τιμή των 3,89 mmol/l ± 0,7 (150 mg/dl ± 28) και στην ομάδα ασθενών που λάμβαναν πραβαστατίνη η LDL C ελαττώθηκε έως τη μέση τιμή των 2,85 mmol/l ±0,7 (110 mg/dl ± 26) από την αρχική τιμή των 3,89 mmol/l ± 0,7 (150 mg/dl) ± 26) (p< 0,0001). Η ατορβαστατίνη επίσης ελάττωσε σημαντικά τη μέση τιμή της ολικής χοληστερόλης κατά 34,1% (πραβαστατίνη: 18,4%, p<0,0001), τη μέση τιμή των επιπέδων των τριγλυκεριδίων κατά 20% (πραβαστατίνη: 6,8%, p<0,0009) και τη μέση τιμή της απολιποπρωτεΐνης Β κατά 39,1% (πραβαστατίνη: 22.0%, p<0,0001). Η ατορβαστατίνη αύξησε τη μέση τιμή της HDL C κατά 2,9% (πραβαστατίνη: +5,6%, p=μη σημαντικό). Υπήρξε μια μέση μείωση της C Αντιδρώσας Πρωτεΐνης (CRP), κατά 36,4% στην ομάδα ασθενών που λάμβαναν ατορβαστατίνη, σε σύγκριση με τη μείωση κατά 5,2% στην ομάδα ασθενών που λάμβαναν πραβαστατίνη (p<0.0001). Τα αποτελέσματα της μελέτης επιτεύχθηκαν με την δοσολογία των 80mg. Ως εκ τούτου, δεν μπορούν να επεκταθούν σε χαμηλότερες δόσεις. Τα προφίλ ασφαλείας και ανεκτικότητας των δύο θεραπευτικών ομάδων ήταν συγκρίσιμα.\n10 5.2 Φαρμακοκινητικές ιδιότητες Φαρμακοκινητική και Μεταβολισμός Απορρόφηση: Η ατορβαστατίνη απορροφάται ταχέως μετά την από του στόματος χορήγηση. Οι μέγιστες συγκεντρώσεις της στο πλάσμα (Cmax) επιτυγχάνονται εντός 1 2 ωρών. Ο βαθμός απορρόφησης αυξάνεται ανάλογα με τη δόση της ατορβαστατίνης. Μετά την από του στόματος χορήγηση, τα επικαλυμένα με λεπτό υμένιο δισκία της ατορβαστατίνης έχουν βιοδιαθεσιμότητα ίση με το 95% έως 99% των πόσιμων διαλυμάτων της. Η απόλυτη βιοδιαθεσιμότητα της ατορβαστατίνης είναι περίπου 12%, ενώ στη συστηματική κυκλοφορία η διαθεσιμότητα της ανασταλτικής δράσης της στην αναγωγάση του HMG CoA είναι περίπου 30%. Η χαμηλή διαθεσιμότητά της στην κυκλοφορία αποδίδεται στην κάθαρσή της στο γαστρεντερικό βλεννογόνο πριν εισέλθει σ αυτήν ή/και στον ηπατικό μεταβολισμό πρώτης διόδου. Κατανομή: Ο μέσος όγκος κατανομής της ατορβαστατίνης είναι περίπου 381 l. Η ατορβαστατίνη συνδέεται σε ποσοστό >98% με τις πρωτεΐνες του πλάσματος. Μεταβολισμός: Η ατορβαστατίνη μεταβολίζεται από το κυτόχρωμα Ρ450 3Α4 σε όρθο και παραϋδροξυλιωμένα παράγωγα και διάφορα προϊόντα β οξείδωσης. Εκτός των άλλων μεταβολικών οδών τα προϊόντα αυτά μεταβολίζονται επιπλέον μέσω γλυκουρονιδίωσης. In vitro, η αναστολή της αναγωγάσης του HMG CoA από τους όρθο και παραϋδροξυλιωμένους μεταβολίτες είναι ισοδύναμη με εκείνη της ατορβαστατίνης. Περίπου το 70% της ανασταλτικής επίδρασης επί της κυκλοφορούσας HMG CoA αναγωγάσης αποδίδεται στους ενεργούς μεταβολίτες της ατορβαστατίνης. Απέκκριση: Η ατορβαστατίνη, μετά τον ηπατικό ή/και τον εξωηπατικό μεταβολισμό της, απομακρύνεται κυρίως στη χολή. Ωστόσο, το φάρμακο δεν υπόκεινται σε σημαντική εντεροηπατική επανακυκλοφορία. Ο μέσος χρόνος ημιζωής της απομάκρυνσης της ατορβαστατίνης από το πλάσμα σε ανθρώπους είναι περίπου 14 ώρες. Λόγω των δραστικών μεταβολιτών της, ο χρόνος ημιζωής της ανασταλτικής της δράσης στην αναγωγάση του HMG CoA είναι περίπου 20 έως 30 ώρες. Ειδικές Πληθυσμιακές Ομάδες Ηλικιωμένοι: Η συγκέντρωση της ατορβαστατίνης και των δραστικών μεταβολιτών της στο πλάσμα είναι υψηλότερη σε υγιή ηλικιωμένα άτομα απ ότι σε άτομα μικρότερης ηλικίας, ενώ οι επιδράσεις της στα λιπίδια είναι συγκρίσιμες με εκείνες που παρατηρούνται σε πληθυσμούς νεαρότερων ασθενών. Παιδιά: Δεν υπάρχουν φαρμακοκινητικά στοιχεία σε παιδιά. Φύλο: Οι συγκεντρώσεις της ατορβαστατίνης και των δραστικών μεταβολιτών της σε γυναίκες διαφέρουν (περίπου 20% υψηλότερη η Cmax και περίπου 10% χαμηλότερη η AUC) από εκείνες των ανδρών. Οι διαφορές αυτές δεν είχαν κλινική σημασία, και, κατά συνέπεια, μεταξύ των ανδρών και γυναικών δεν παρατηρήθηκαν κλινικά σημαντικές διαφορές στην επίδραση του φαρμάκου στα λιπίδια. Νεφρική ανεπάρκεια: Η παρουσία νεφρικής νόσου δεν επηρεάζει τις συγκεντρώσεις του πλάσματος ή την αντιλιπιδαιμική δράση της ατορβαστατίνης και των δραστικών μεταβολιτών της. Ηπατική ανεπάρκεια: Σε ασθενείς με χρόνια αλκοολική ηπατική νόσο (Child Pugh B) οι συγκεντρώσεις\n11 της ατορβαστατίνης και των δραστικών μεταβολιτών της στο πλάσμα αυξάνονται σημαντικά (περίπου 16 φορές η Cmax και 11 φορές η AUC). 5.3 Προκλινικά στοιχεία για την ασφάλεια Η ατορβαστατίνη δεν παρουσίασε καρκινογόνο δράση σε αρουραίους. Η μέγιστη δόση που χρησιμοποιήθηκε ήταν 63 φορές μεγαλύτερη απότ η μέγιστη συνιστώμενη δόση σε ανθρώπους (80mg/ημέρα) με βάση τα χορηγούμενα mg/kg σωματικού βάρους και 8 έως 16 φορές μεγαλύτερη, με βάση τις τιμές AUC (0 24), όπως αυτές υπολογίζονται από τη συνολική ανασταλτική δράση του φαρμάκου. Σε μία μελέτη διάρκειας 2 ετών σε ποντίκια, η συχνότητα εμφάνισης ηπατοκυτταρικού αδενώματος στα άρρενα και του ηπατοκυτταρικού καρκινώματος στα θήλεα ζώα ήταν αυξημένη στις μέγιστες δόσεις του φαρμάκου που χρησιμοποιήθηκαν, ενώ, η μέγιστη δόση ήταν 250 φορές μεγαλύτερη από τη μέγιστη συνιστώμενη δόση σε ανθρώπους, με βάση τα χορηγούμενα mg ανά kg σωματικού βάρους. Με βάση την AUC (0 24), η έκθεση στο φάρμακο ήταν 6 έως 11 φορές μεγαλύτερη. Η ατορβαστατίνη δεν παρουσίασε μεταλλαξογόνο ή μιτωτικό δυναμικό σε 4 in vitro δοκιμασίες με και χωρίς μεταβολική ενεργοποιήση και σε 1 in vivo μελέτη. Σε πειραματόζωα η χορήγηση μέχρι 175mg/kg/ημέρα στα άρρενα και μέχρι 225 mg/kg/ημέρα στα θήλεα, δεν επηρέασε τη γονιμότητά τους, ενώ δεν παρατηρήθηκε τερατογένεση. 6. ΦΑΡΜΑΚΕΥΤΙΚΑ ΣΤΟΙΧΕΙΑ 6.1. Κατάλογος των εκδόχων Calcium Carbonate, Microcrystalline Cellulose, Lactose Monohydrate, Croscarmellose Sodium, Polysorbate 80, Hyprolose, Magnesium Stearate. Επικάλυψη: Opadry Y Ασυμβατότητες Δεν εφαρμόζεται Διάρκεια ζωής 3 χρόνια 6.4. Ιδιαίτερες προφυλάξεις κατά τη φύλαξη του προϊόντος Φυλάσσετε σε θερμοκρασία μικρότερη των 25 C Φύση και συστατικά του περιέκτη Κουτιά που περιέχουν 14 ή 30 επικαλυμμένα με λεπτό υμένιο δισκία σε συσκευασία blister Οδηγίες χρήσης / χειρισμού Δεν απαιτούνται ιδιαίτερες οδηγίες Κάτοχος άδειας κυκλοφορίας\n12 BENNETT ΦΑΡΜΑΚΕΥΤΙΚΗ ΑΕ Αγίας Κυριακής Κηφισιά Τηλ.: Αριθμός Άδειας Κυκλοφορίας Atorval 20mg: 67348/08/ Atorval 40mg: 67260/08/ Ημερομηνία Πρώτης Άδειας Κυκλοφορίας Ημερομηνία της (μερικής) αναθεώρησης του κειμένου


Dr. Dirty: Ο Ελληνας πράκτορας – Ανέλαβε την πιο ακριβή αποστολή στην ιστορία της 'C.I.A.'FoulsCode FoulsCode.com


«Ο Λύκος της Γουώλ Στριτ»: Πέμπτη συνεργασία για Σκορσέζε-Ντι Κάπριο | Euronews\n«Ο Λύκος της Γουώλ Στριτ»: Πέμπτη συνεργασία για Σκορσέζε-Ντι Κάπριο\nΑπό Euronews • ανανεώθηκε πριν: 20/12/2013\nΜάρτιν Σκορσέζε και Λεονάρντο ντι Κάπριο επιστρέφουν χέρι – χέρι στη μεγάλη οθόνη με την ταινία «Ο Λύκος της Γουώλ Στριτ».\nΠρόκειται για την αληθινή ιστορία του χρηματιστή Τζόρνταν Μπέλφορτ ο οποίος ήταν ένας πραγματικός λύκος των αγορών. Κατάφερε να βγάλει εκατομμύρια δολάρια, μέσα από απάτες, και ύποπτα χρηματιστηριακά παιχνίδια. Έζησε μια τρυφηλή ζωή, με πολλές γυναίκες, ξέφρενα πάρτι και καταχρήσεις, για να καταδικαστεί τελικά το 1998 για ξέπλυμα χρήματος και απάτη.\nΕξέτισε ποινή μόλις 22 μηνών στη φυλακή, αφού συνεργάστηκε με το FBI, αποκαλύπτοντας το τεράστιο γαϊτανάκι ύποπτων συναλλαγών που είχε στήσει.\nΗ ταινία έκανε πρεμιέρα στη Νέα Υόρκη και ο Λεονάρντο ντι Κάπριο μίλησε για το πώς αισθάνθηκε για μερικές από τις προχωρημένες σκηνές της ταινίας:\n«Προσέγγισα αυτές τις σκηνές, ως Ρωμαίος Αυτοκράτορας, κατά τη διάρκεια της πτώσης της Ρωμαϊκής Αυτοκρατορίας. Όταν μπαίνεις σ’ αυτή τη λογική, καταλαβαίνεις ότι αυτοί οι χαρακτήρες είναι απίστευτα ηδονιστές και αφήνονται σε οποιοδήποτε πιθανό πειρασμό και δεν τους ενδιαφέρει κανείς άλλος, εκτός από τον εαυτό τους» .\nΉταν ο ίδιος ο αμερικανός ηθοποιός που κυνήγησε μετά μανίας τα δικαιώματα των απομνημονευμάτων του Τζόρνταν Μπέλφορτ, που έχουν τον ίδιο τίτλο με αυτόν της ταινίας. Κατάφερε να τα εξασφαλίσει το 2007, νικώντας σ’ αυτόν τον αγώνα τον Μπραντ Πιτ. Το 2010 ήταν να σκηνοθετήσει την ταινία ο Ρίντλεϊ Σκοτ. Τελικά όμως ήταν ο Μάρτιν Σκορσέζε, ο οποίος συνεργάστηκε για πέμπτη φορά σε ταινία με τον Ντι Κάπριο.\n«Έχουν τρελό σεβασμό ο ένας για τον άλλο. Είναι μια αληθινή συνεργασία. Είναι ένας από αυτούς τους τέλειους γάμους μεταξύ σκηνοθέτη και ηθοποιού. Ανταλλάσσουν διαρκώς ιδέες και σχέδια. Είναι εντελώς άνετοι με οποιοδήποτε άλλο θέλει να μπει στη δουλειά τους ή με κάποιον που ομολογεί ότι δεν του αρέσει αυτό που κάνουν. Κανείς δεν κολλάει εμμονικά σε κάτι. Είναι μια ελεύθερη διακίνηση ιδεών» δήλωσε ο ηθοποιός Ρομπ Ράινερ.\nΥπάρχουν άραγε και άλλες συνεργασίες στα σκαριά ανάμεσα στους δύο πολυτάλαντους σταρ του Χόλιγουντ;\n«Αν έχουμε κοινό ενθουσιασμό για κάτι, είναι τέλειο. Αυτό είναι το πιο σημαντικό από όλα. Η έμπνευση που μας δίνει» ανεφερε ο Μάρτιν Σκορσέζε.\nΗ ταινία είναι ήδη υποψήφια για δύο Χρυσές Σφαίρες, μία για καλύτερη ταινία στην κατηγορία μιούζικαλ ή κωμωδία και μία για καλύτερη ανδρική ερμηνεία στην ίδια κατηγορία. «Ο Λύκος της Γουώλ Στριτ» βγαίνει στην Ελλάδα, ανήμερα των Χριστουγέννων.\n"Champion": Επιβιώνοντας στο Ολοκαύτωμα με τις... γροθιές\nΌσκαρ: 11 υποψηφιότητες ο «Τζόκερ» και από 10 «Ιρλανδός», Ταραντίνο και «1917»\nΧουάν Ντιέγκο Φλόρες: Ο διάσημος τενόρος μιλά για την όπερα\nΗ πρεμιέρα της ταινίας «1917»\nΕλλάδαΚύπροςΡωσίαΠορείαΛιβύηΒερολίνοΗνωμένο ΒασίλειοΠροσφυγική κρίση


Άνδρες να πάρει σεξουαλικής ευχαρίστησης μέσω Cialis ζελέ – Cialis 20mg\nΆνδρες να πάρει σεξουαλικής ευχαρίστησης μέσω Cialis ζελέ\nΜε την αύξηση του πληθυσμού, έχει υπάρξει ρυθμό ανάπτυξης που σημειώθηκε τα σεξουαλικά προβλήματα σε άνδρες και γυναίκες. Γυναίκες έχουν διάφορα είδη σεξουαλικό πρόβλημα αλλά άνδρες σεξουαλική πρόβλημα είναι πολύ συχνές. Τέτοιο πρόβλημα εμφανίζεται μέσα από διάφορα φυσικά και ψυχολογικούς παράγοντες όπως-με χειρουργικές επεμβάσεις, τραυματισμούς, χρόνια ασθένεια όπως ο διαβήτης, να πάσχουν από κατάθλιψη, και να περάσει από άγχος. Τέτοια προβλήματα προκαλούν πιο κοινές σεξουαλικό πρόβλημα στους άνδρες που είναι γνωστό ως ανικανότητα (ή στυτική δυσλειτουργία). Πρόκειται για μια πάθηση όπου άνδρες δεν είναι σε θέση να πάρει το πέος τους όρθια ή/και δεν είναι σε θέση να διατηρήσουν μια τέτοια ανέγερσης για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα. Αυτό προκαλεί το ζευγάρι να απογοητευτείτε σεξουαλικά και περαιτέρω οδηγεί σε διαχωρισμό. Τέτοια προβλήματα στους άνδρες μπορεί να αντιμετωπιστεί με τη λήψη μια ειδική φαρμακευτική αγωγή, γνωστή ως «Αγοράστε Cialis». «Ταδαλαφίλη» είναι το κύριο συστατικό που χρησιμοποιείται σε αυτό το προϊόν και ότι έχει κατασκευαστεί από «Ajanta Pharma».\nΑυτό το φάρμακο, ένας άνθρωπος πάρει ισχυρή στύση και είναι σε θέση να διατηρήσει μια τέτοια ανέγερση για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα για να πάρει περισσότερη σεξουαλική ευχαρίστηση. Cialis χωρίς συνταγή Αυτό γίνεται με τη χαλάρωση των μυών στο πέος και την πλήρωση περισσότερο αίμα στο πέος. Το κύριο πλεονέκτημα του φαγητού αυτό το φάρμακο είναι ότι τα χάπια να διαλυθεί, όταν κράτησε για λίγα λεπτά μέσα στο στόμα. Αυτό σημαίνει ότι είναι κατάλληλο για μια τέτοια άνδρες οι οποίοι είναι προβλήματα που σχετίζονται με την κατάποση.\nΗ επίδραση της αυτό το χάπι στο σώμα ενός ατόμου μπορεί να θεωρηθεί για 36 ώρες. Έτσι, οι άνθρωποι που τρώει αυτό το χάπι δεν πρέπει να λαμβάνουν άλλα για τις επόμενες 3 ημέρες. Μπορεί να ληφθεί αυτό το χάπι, με ή χωρίς τροφή. Αρχίζει να παρουσιάζει την επίδρασή του μέσα σε 15 έως 30 λεπτά. Cialis χωρίς συνταγή Ελλάδα Αυτό το φάρμακο πρέπει να λαμβάνονται 30 λεπτά πριν από έχοντας την επιθυμία να κάνει τη σεξουαλική δραστηριότητα. και από τους άνδρες ηλικίας άνω των 18 ετών μόνο, και δεν είναι καθόλου από τις γυναίκες. Η δύναμη του δόση είναι διαθέσιμο σε 20 mg μόνο. Αυτό το φάρμακο πρέπει να αποθηκεύονται σε ξηρό μέρος, σε θερμοκρασία δωματίου στους 25 βαθμούς C, και, επίσης, μακριά από θερμότητα, φως και την υγρασία. Άνδρες που τρώει αυτό το δισκίο πρέπει να κρατήσει έξω από την προσιτότητα των παιδιών και τα κατοικίδια ζώα όπως το συστατικό μπορεί να είναι επιβλαβής για την υγεία τους. Κατανάλωση αλκοόλ και τα λιπαρά τρόφιμα, πρέπει να αποφευχθεί αυστηρά από ένα πρόσωπο που λαμβάνει αυτό το φάρμακο, για ισχυρή και μακρόχρονη στύσης.\nΛαμβάνοντας την υπερβολική δόση αυτού του φαρμάκου μπορεί να είναι φοβερό για την υγεία. Πρόσωπο που έχει αλλεργική αντίδραση σε Σιλδεναφίλη κιτρικό? λαμβάνοντας θεραπεία για καρδιακές παθήσεις, ασθένεια των ματιών, πνευμόνων ή νεφρική νόσο? λήψη άλλων φαρμάκων που περιέχουν τα νιτρικά άλατα πρέπει να σταματήσετε να παίρνετε αυτό το χάπι αμέσως και να ενημερώσει το γιατρό για να πάρει μια εναλλακτικά φάρμακα για τη θεραπεία της στυτικής δυσλειτουργίας. Πρόσωπο μπορεί επίσης επηρεάζονται από ορισμένα από τα προβλήματα μετά τη λήψη cialis ζελέ φαρμακευτική αγωγή, τα οποία θα πρέπει να ενημερώνονται τακτικά στο γιατρό.


Απόδοση ευθυνών για το οικολογικό έγκλημα στο Σαρωνικό σε κυβέρνηση και πλοιοκτήτρια εταιρεία\nΚακόγουστο θέατρο από τον Παν. Κουρουμπλή με την παραίτηση “μαϊμού” που έθεσε στη διάθεση του πρωθυπουργού\nΆμεσα μέτρα και σχέδιο για την επούλωση της καταστροφής\nΗ οικολογική καταστροφή στο Σαρωνικό από την περίεργη βύθιση του δεξαμενόπλοιου “Αγία Ζώνη” υπήρξε δυσανάλογη με το τραγικό συμβάν, λόγω εγκληματικής ολιγωρίας της κυβέρνησης και του αρμόδιου Υπουργού Εμπορικής Ναυτιλίας και λόγω αδράνειας των υπηρεσιών που βρίσκονται κάτω από την πολιτική ευθύνη τους.\nΧρειάζεται άμεση και σε βάθος απόδοση ευθυνών για την τραγωδία στον αρμόδιο υπουργό και στην εταιρεία διαχείρισης του δεξαμενόπλοιου. Η οικολογική και θαλάσσια αυτή καταστροφή δεν μπορεί να καταγραφεί και αυτή ως άλλο ένα έγκλημα χωρίς τιμωρία.\nΗ θέση του Παν. Κουρουμπλή με την οποία τονίζει ότι “θέτει τον εαυτόν του πάντα στην διάθεση του πρωθυπουργού” αντιπροσωπεύει ένα πολύ κακόγουστο θέατρο και ευτελή κίνηση υπεκφυγής. Ο Παν. Κουρουμπλής θα έπρεπε, αναλαμβάνοντας τις ευθύνες του, να παραιτηθεί ο ίδιος χωρίς υπεκφυγές και απευθύνσεις.\nΤο κυριότερο, όμως, απαιτούνται άμεσα αποφασιστικά μέτρα και σχέδιο για να μετριαστούν όσο είναι δυνατόν οι επώδυνες συνέπειες του οικολογικού εγκλήματος με προοπτική την όσο το δυνατόν πιο γρήγορη αποκατάσταση του θαλάσσιου περιβάλλοντος.


Ο Γούντι Αλεν σκηνοθετεί όπερα στη Σκάλα του Μιλάνου | ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣ | iefimerida.gr\nΓούντι Αλεν / Φωτογραφία: AP Photo/Luca Bruno\nΟ Άλεν, που είχε σκηνοθετήσει αυτή την όπερα του Πουτσίνι το 2008 στο Λος Άντζελες, προτείνει στο ιστορικό θέατρο την ίδια εκδοχή με τους μαθητές της Ακαδημίας της Σκάλα, τον Ιταλό βαρύτονο Αμπρότζιο Μαέστρι και τον Ούγγρο διευθυντή ορχήστρας Άνταμ Φίσερ. «Ήμουν περίεργος να δω πώς οι φοιτητές θα διαχειρίζονταν τη δυσκολία να ερμηνεύσουν μια κωμική όπερα. Έμεινα κατάπληκτος», δήλωσε ο 83χρονος σκηνοθέτης σε συνέντευξη Τύπου στο Μιλάνο όπου οι δημοσιογράφοι δεν επιτρεπόταν να του θέσουν ερωτήσεις για την παραγωγή αυτή. «Έκαναν εξαιρετική δουλειά, ερμηνεύοντας την όπερα ακριβώς όπως το ήθελα και όπως ο Πουτσίνι θα το είχε σκεφθεί».\nΟ Γούντι Άλεν, ο οποίος βρήκε κλειστές τις πόρτες εκδοτικών οίκων για τα απομνομνεύματά του, είπε πως τον πλησίασε ο Πλάθιντο Ντομίνγκο για να σκηνοθετήσει τη συγκεκριμένη όπερα, αλλά χρειάστηκε να περάσουν χρόνια για να τον πείσει ο τενόρος πριν από την πρώτη του εμπειρία στο Λος Άντζελες. «Δεν ήξερα αν μπορούσα να κάνω κάτι παρόμοιο, είχα κάνει κινηματογράφο και λίγο θέατρο», δήλωσε ο σκηνοθέτης του «Μανχάταν» και της «Ανι Χολ». «Είναι πολύ διαφορετικό από μια ταινία, όπου κάνεις μια μικρή σκηνή, μετά μια άλλη εκτός της σεκάνς. Εδώ, στους καλλιτέχνες αρέσει να ερμηνεύουν όλο το έργο με μια εκπληκτική ενέργεια διαρκώς», είπε.\nΗ όπερα «Gianni Schicci» δια χειρός Γούντι Αλεν\n«Αποφασίσαμε να κάνουμε μια παραγωγή σε ύφος ιταλικού νεορεαλισμού της δεκαετίας του 1950, όπως οι πρώτες ταινίες του Φελίνι», εξήγησε ο σκηνοθέτης. Λάτρης της όπερας, ο Γούντι Άλεν υπενθύμισε ότι είχε "«μια πολύ καλή θέση στο Lincoln City στο Μανχάταν» αλλά ότι δεν έβλεπε ποτέ τις τελευταίες πράξεις γιατί πάντα έπρεπε να σηκωθεί νωρίς. «Αυτό που ήθελα ανέκαθεν, ήταν μια βραδιά που θα έχει μόνο τις τρίτες πράξεις, ώστε να μπορέσω να δω όλες όσες έχασα», είπε αστειευόμενος.\nΜετά την πρεμιέρα του Σαββάτου, ο Γούντι Άλεν θα ταξιδέψει στο Σαν Σεμπαστιάν στην Ισπανία, για τα γυρίσματα μιας ρομαντικής κομεντί με τους Κριστόφ Βαλτς, Τζίνα Γκερσόν και Λουί Γκαρέλ. Ο Νεοϋορκέζος θα συνεχίσει με το νέο αυτό φιλμ να υμνεί μέσα από την έβδομη τέχνη τις μεγάλες ευρωπαϊκές πόλεις, με ταινίες όπως «Βίκι, Κριστίνα, Μπαρτσελόνα» το 2008 και «Μεσάνυκτα στο Παρίσι» το 2011. Ο Άλεν παραδέχτηκε ότι οι ταινίες τους έτυχαν καλύτερης υποδοχής στην Ευρώπη, κυρίως στη Γαλλία και στην Ιταλία, σε σχέση με τις Ηνωμένες Πολιτείες, υπογραμμίζοντας ότι ο ίδιος είναι λάτρης των ευρωπαϊκών ταινιών και ότι υπάρχει ίσως μια διαδικασία «ώσμωσης».\nΗ αντιπαράθεση με τον Αλεν και το #Me Too\nΑπό την αρχή του κινήματος #MeToo, ο κινηματογραφιστής επισκιάστηκε από τις κατηγορίες για σεξουαλική κακοποίηση που εξαπέλυσε σε βάρος του η θετή του κόρη Ντίλαν το 1992. Έπειτα από δύο ξεχωριστές έρευνες τότε, που διήρκησαν μήνες, οι διώξεις εγκαταλείφθηκαν. Όμως, η Ντίλαν Φάροου επανέλαβε στις αρχές του 2018 τις κατηγορίες της, έχοντας την υποστήριξη της θετής μητέρας της Μία Φάροου και του αδελφού της Ρόναν Φάροου --δημοσιογράφου που αποκάλυψε το σκάνδαλο Χάρβεϊ Γουάινστιν, το οποίο οδήγησε στην πτώση του κινηματογραφικού παραγωγού του Χόλιγουντ και στη δημιουργία του κινήματος #MeToo κατά της σεξουαλικής παρενόχλησης και κακοποίησης. Ο Άλεν απορρίπτει τις κατηγορίες.


ΑΡΧΙΚΗ » Γυναίκα » Πρόσωπο » Ανάπλαση » Intermed Eva Belle Serum Ορός Προσώπου Εντατικής Ανάπλασης 50ml\nΚωδ. Προϊόντος: 2-500074\nΔερματολογικά ελεγμένο- Κατάλληλο για όλους τους τύπους δέρματος. Χωρίς:\nΟδηγίες Χρήσης: Απλώστε σε καθαρό πρόσωπο & λαιμό, πρωί & βράδυ. Αποφύγετε την επαφή με τα μάτια\nΕτικέτες: πρώτες, ρυτίδες, Intermed, Eva, Serum, Ορός Προσώπου, Ανάπλαση, κολλαγόνο, υαλουρονικό οξύ


Παράγοντες που επηρεάζουν τις ανάγκες προτεραιότητας\nΟι άνθρωποι είναι κοινωνικά πλάσματα που θέλουν ή χρειάζονται κάτι για να επιβιώσουν. Δυστυχώς, αυτή η απεριόριστη ανθρώπινη ανάγκη παρεμποδίζεται από την έλλειψη μέσων ικανοποίησης των αναγκών, επομένως είναι απαραίτητο να γίνει μια κλίμακα προτεραιότητας ανάλογα με τις συνθήκες ή τις ικανότητες κάθε ατόμου.\nΗ κλίμακα προτεραιότητας των αναγκών είναι ένας κατάλογος των αναγκών ανάλογα με το επίπεδο σπουδαιότητας της εκπλήρωσης. Η κλίμακα προτεραιότητας λαμβάνεται υπόψη από κάποιον προτού ξοδέψει ένα συγκεκριμένο χρηματικό ποσό για να αγοράσει αγαθά, έτσι ώστε τα αγαθά και οι υπηρεσίες που αγοράστηκαν να είναι πραγματικά απαραίτητα.\nΈτσι, μπορεί να αποφευχθεί η ικανοποίηση ακατάλληλων αναγκών και επίσης η τάση να καταναλώνεται.\nΤουλάχιστον, υπάρχουν 3 παράγοντες που επηρεάζουν τις ανάγκες προτεραιότητας ενός ατόμου, όπως το επίπεδο εισοδήματος, οι περιβαλλοντικοί παράγοντες και η κοινωνική κατάσταση.\nΤο επίπεδο του εισοδήματος\nΤο εισόδημα σύμφωνα με τα οικονομικά είναι η μέγιστη τιμή που μπορεί να καταναλωθεί από ένα άτομο σε μια περίοδο αναμένοντας την ίδια κατάσταση στο τέλος της περιόδου όπως στην αρχική κατάσταση. Το μέγεθος του εισοδήματος επηρεάζει τον αριθμό των αυστηρών και χαλαρών αναγκών προτεραιότητας που έχουν γίνει.\n(Διαβάστε επίσης: Παγκόσμιο οικονομικό σύστημα και τα χαρακτηριστικά του)\nΌσο υψηλότερο είναι το εισόδημα, τόσο πιο χαλαρή θα είναι η κλίμακα προτεραιότητας. Αντίθετα, όσο χαμηλότερο είναι το εισόδημα, τόσο πιο σφιχτή θα είναι η κλίμακα προτεραιότητας. Στους κύκλους χαμηλού εισοδήματος, κάθε ανάγκη πρέπει να εξεταστεί προσεκτικά εάν πρέπει να καλυφθεί αμέσως ή να αναβληθεί, σε αντίθεση με τα άτομα υψηλού εισοδήματος που έχουν πολλές εναλλακτικές επιλογές για τις ανάγκες της ζωής τους.\nΣτην ιδανική περίπτωση, ανεξάρτητα από το επίπεδο εισοδήματος ενός ατόμου, πρέπει να τηρείται και να έχει κλίμακα προτεραιότητας, έτσι ώστε τα έξοδα να μην είναι μεγαλύτερα από το ποσό του εισοδήματος.\nΤο κοινωνικό περιβάλλον στην κοινωνία μπορεί επίσης να επηρεάσει τις ανάγκες προτεραιότητας της ζωής ενός ατόμου. Ένα παράδειγμα είναι ένα άτομο που ζει σε μια γειτονιά που παρέχει υπηρεσία κοινότητας κάθε εβδομάδα, για παράδειγμα, τα εργαλεία καθαρισμού μπορεί να είναι προτεραιότητα. Ενώ για άτομα που ζουν σε ένα πάρτι και έχουν έναν πολυτελή τρόπο ζωής, η πρώτη τους προτεραιότητα είναι πιθανό να είναι το φόρεμα του κόμματος.\nΗ κοινωνική κατάσταση είναι η θέση ενός ατόμου στα μάτια της κοινωνίας. Οι άνθρωποι τείνουν να διατηρούν το καθεστώς τους, πόσο μάλλον μια κατάσταση που είναι σεβαστή ή σεβαστή. Για έναν κρατικό αξιωματούχο ή ιδιοκτήτη εταιρείας, για παράδειγμα, ένα παλτό και γραβάτα θα ήταν προτεραιότητα, αλλά αυτά τα είδη δεν αποτελούν προτεραιότητα για τους αγρότες στο χωριό.\nΚατ 'αρχήν, για να ικανοποιηθούν οι ατομικές ανάγκες, είναι απαραίτητο να δοθεί προτεραιότητα σε ανάγκες που θεωρούνται πιο σημαντικές, βασικές και επίσης επείγουσες. Αφού ικανοποιηθούν αυτές οι σημαντικές ανάγκες, ένα άτομο θα ικανοποιήσει τις ανάγκες της επόμενης προτεραιότητας προκειμένου να επιτύχει τη μέγιστη ικανοποίηση.


Ενεργοποίηση και απενεργοποίηση των εκτεταμένων συμβουλών\nΟι Εκτεταμένες συμβουλές προσφέρουν μια σύντομη περιγραφή της λειτουργίας ενός εικονιδίου, ενός πεδίου κειμένου ή μιας εντολής μενού όταν αφήνετε τον δείκτη σας επάνω σε αυτό το αντικείμενο.\nΓια ενεργοποίηση ή απενεργοποίηση των εκτεταμένων συμβουλών:\nΕπιλέξτε LibreOffice - ΠροτιμήσειςΕργαλεία - Επιλογές - LibreOffice - Γενικά και σημειώστε Εκτεταμένες συμβουλές.\nΈνα σημάδι ελέγχου δείχνει ότι οι εκτεταμένες συμβουλές είναι ενεργοποιημένες.\nΓια προσωρινή ενεργοποίηση της λειτουργίας Εκτεταμένες συμβουλές:\nΠατήστε τα πλήκτρα συντόμευσης SHIFT+F1 για να ενεργοποιήσετε τις εκτεταμένες συμβουλές για μια φορά.\nΕμφανίζεται ένα ερωτηματικό δίπλα στο δείκτη του ποντικιού. Μπορείτε να μετακινήσετε αυτόν το Δείκτη ποντικιού βοήθειας σε όλα τα στοιχεία ελέγχου, τα εικονίδια και τα στοιχεία μενού για να εμφανιστεί μια σύντομη περιγραφή της εν λόγω εντολής. Ο Δείκτης ποντικιού βοήθειας θα απενεργοποιηθεί την επόμενη φορά που θα κάνετε κλικ στο ποντίκι.\nTitle is: Ενεργοποίηση και απενεργοποίηση των εκτεταμένων συμβουλών


Αίσχος! Υποψήφιος του Σπαθή βρίζει χυδαία τους Κεφαλονίτες! – PortoniNews\nΑίσχος! Υποψήφιος του Σπαθή βρίζει χυδαία τους Κεφαλονίτες!\nΈνα πρωτοφανές, προσβλητικό συμβάν έλαβε χώρα με πρωταγωνιστή τον υποψήφιο για το Επιμελητήριο με το συνδυασμό του Σταύρου Σπαθή Διονύση Περδίκη. Ο συγκεκριμένος άνθρωπος δημοσίευσε χθες έναν «λίβελο» εναντίον των Κεφαλονιτών και ειδικότερα εις βάρος των Ληξουριωτών χρησιμοποιώντας πρωτοφανείς ύβρεις όπως «πουλημένοι, ανάξιοι, επαίτες, σκυφτούληδες, μίζεροι κ.ο.κ.».\nΠρόκειται για μία ενέργεια που θίγει όλο το νησί και επιβάλλεται αυτονόητα ο επικεφαλής του συνδυασμού του Σταύρος Σπαθής αλλά και ο «υπόγειος» υποστηρικτής του συνδυασμού Θεόφιλος Μιχαλάτος να τον θέσουν άμεσα εκτός της λίστας των εκλογών του Επιμελητηρίου, διαφορετικά γίνονται «συνένοχοι» στις ύβρεις και στις συκοφαντίες που μας θίγουν όλους, όπως και την συλλογική μας αξιοπρέπεια. Αφορμή για το κείμενο «παραλήρημα» εναντίον της Κεφαλονιάς και ειδικότερα εναντίον του Ληξουριού από τον Διονύση Περδίκη ήταν το γεγονός ότι κατά την άποψή του η κινητοποίηση που έλαβε χώρα στην πλατεία του Ληξουρίου για το ζήτημα του ΤΕΙ Ιονίων Νήσων, δεν είχε την απαιτούμενη συμμετοχή.\nΕίναι να απορεί κανείς πως ένας συμπατριώτης μας μπορεί να μιλά εξαιτίας οποιασδήποτε αφορμής με ένα τόσο περιφρονητικό ύφος για τους ίδιους τους συμπολίτες του όπως είναι άξιο απορίας πως όλοι εμείς ανεχόμαστε τέτοιες συμπεριφορές στο δημόσιο λόγο. Είναι πραγματικά ντροπή τέτοια φαινόμενα και οι Μιχαλάτος-Σπαθής που αναδεικνύουν σε παράγοντες άτομα με τέτοια στάση είναι πολιτικά και ηθικά υπόλογοι και περιμένουμε την αντίδρασή τους.\nΑναδημοσιεύουμε αναγκαστικά λόγω της ανάγκης να βγάλει ο καθένας τα συμπεράσματά του την κατάπτυστη ανακοίνωση του Διονύση Περδίκη:\n«Ανάμικτα είναι τα συναισθήματα από την χθεσινή εκδήλωση στο Ληξούρι για την κατάργηση του Τ.Ε.Ι. Μεγάλη ντροπή και θυμό για την μη παρουσία «Ληξουριωτών» σ’ αυτό τον αγώνα.\nΔεν είναι άλλωστε η πρώτη φορά. Το 2009 πουλήθηκαν για τα κόμματα και φάγαμε τον Καλλικράτη καπέλο. Το 2014 πουλήθηκαν για μια εξάδα νερό και χάσαμε σπίτια, σχολεία, υποδομές, ιστορία, αξιοπρέπεια και τώρα έκατσαν στο σπίτι, στο καφενείο, στο FB, στην… δουλειά τους να κατακρίνουν αυτούς που κυβερνούν και να πολεμάνε με πατσανάτσες! Ανάξιοι και πουλημένοι, δεν σαν αξίζει τίποτα, μόνο χλευασμός και απαξία. Αν ήταν καρναβάλια θα ήσασταν όλοι κάτω, αν ήταν νερά και κονσέρβες όλοι παρόντες, αν ήταν παρέλαση θα κατεβαίνετε να δείτε τα καμάρια σας που θα τα κάνετε σαν τα μούτρα σας, σκυφτούλιδες, κακομοίρηδες, μίζερους και επαίτες κάθε είδους ελεημοσύνης. Γονατιστούς στην κάθε είδους εξουσία, άβουλες μαριονέτες στα χέρια σκοπιμοτήτων! Πολύ σάλιο χάλασα για εσάς και θα μου χρειαστεί για να σας φτύνω.\nΤο συναίσθημα όμως που με κατέλαβε (μπορώ να πω μέχρι δακρύων) ήταν η αγάπη των φοιτητών για το Ληξούρι μου, η φλόγα και τα καλά λόγια των καθηγητών τους για τον τόπο μου, ξένων ανθρώπων που ο μύθος αυτής την πόλης, το άρωμα τις ιστορίας της, η κουλτούρα που οι παλιοί, οι πολλοί παλιοί κληροδότησαν σε μας, τα κτήρια την ιστορικής Β.Ε.Σ και τα θαμμένα ερείπια του ’53 που ακόμα «ευωδιάζουν», τους έχουν κάνει να την αγαπούν περισσότερο και από εμάς. Σ’ αυτούς λοιπόν θέλω να πω ένα μεγάλο ευχαριστώ γιατί μου επιβεβαίωσαν ότι έκανα την σωστή επιλογή να ζω στο Ληξούρι μου, να δημιουργώ, να ονειρεύομαι, να παλεύω και να λέω στην οικογένειά μου ότι θα είμαι ο τελευταίος που θα φύγει απ’ αυτό τον τόπο, μόνο και μόνο για να πάρω τα «κλειδιά», γιατί που ξέρεις, όπως λέει και ο Ελύτης, με μια ελιά ένα αμπέλι και ένα καράβι θα το ξαναφτιάξουμε… Θα είμαι δίπλα σας ως το τέλος, ΟΛΟΡΤΟΣ…\nTags ΣΠΑΘΗΣ ΜΙΧΑΛΑΤΟΣ ΠΕΡΔΙΚΗΣ\nPrevious Χαρούμενος και με το χάλκινο μετάλλιο στο στήθος φωτογραφίζεται ο Γεράσιμος Λιγνός\nNext Αλλαγή ώρας για το παιχνίδι του ΚΑΟ με τον Ιωνικό Πατρών


INFO GUIDE | 10 καλοί λόγοι να κάνεις φέτος διακοπές στην Ελλάδα – Καλικαντζαρος Νεα – Ειδησες απο ολο τον κοσμο\nΒρέθηκες κι εσύ πρόσφατα σε μια παρέα διχασμένη ανάμεσα στα ταξίδια στο εξωτερικό που τόσο μας έχουν λείψει, και τις διακοπές στην Ελλάδα που μοιάζουν φέτος κάπως σαν ηθική υποχρέωση −πράγμα που κάνει, και όχι αδίκως, πολύ κόσμο να αντιδρά και να εξανίσταται στην ιδέα και μόνο; Δεν είσαι ο μόνος. Άφησέ μας να σου εξηγήσουμε γιατί πιστεύουμε ότι οι διακοπές εντός συνόρων είναι η τέλεια ιδέα για φέτος το καλοκαίρι.\nΚατ’ αρχάς, το (υγειονομικό) ρίσκο είναι πολύ μικρότερο σε σχέση με οπουδήποτε αλλού. Πες ό,τι θες για τον τρόπο με τον οποίο αντιμετωπίσαμε την πανδημία και το κόστος του, καθόλου δεν θα διαφωνήσουμε, αλλά ο αριθμός κρουσμάτων και θανάτων ήταν από τους μικρότερους όλης της Ευρώπης. Και εδώ που φτάσαμε, το αποτέλεσμα μετράει.\nΚαι τώρα που είπαμε «εδώ που φτάσαμε», θέλουμε να σκεφτείς όλους τους ανθρώπους που ξέρεις και αγαπάς, και να μετρήσεις πόσων οι δουλειές εξαρτώνται άμεσα ή έμμεσα από τον τουρισμό. Στοίχημα πως θα είναι πολλοί. Τώρα, συναισθηματικοί δεν θέλουμε να γίνουμε, και μια χαρά καταλαβαίνουμε όλα τα «άντε μωρέ, με τις τιμές που ζητάνε στα νησιά πάω μια βδομάδα εξωτερικό και μου μένουνε και ρέστα», αλλά αυτή τη φορά δεν το κάνουμε για καμία αφηρημένη ιδέα –και τα λεφτά και οι χώρες είναι αφηρημένες ιδέες αν το καλοσκεφτείς. Το κάνουμε για τους ανθρώπους μας.\nΟι τιμές θα πέσουν. Ήδη, για τον Ιούνιο, υπάρχουν καταπληκτικά δωμάτια με λιγότερα από 30€ το δίκλινο –τιμή που είχαμε να δούμε από το μακρινό, να-πάει-και-να-μην-ξανάρθει 2011. Εντάξει, η Μύκονος μπορεί να παραμείνει ακριβή, αλλά ξέρεις πόσα άλλα μέρη έχει αυτή η ταλαίπωρη μεν, πανέμορφη δε, χώρα που δεν έχεις μπει στον κόπο να γνωρίσεις;\nRoad trip στα παράλια της Ηπείρου, ας πούμε, έχεις κάνει; Οι παραλίες είναι φανταστικές, το φαγητό ίσως το καλύτερο στην Ελλάδα, έχει και παγωμένα ποτάμια να πλατσουρίσεις, συγκλονιστικά φαράγγια να περπατήσεις και πανηγύρια στα Ζαγοροχώρια να χορεύεις όλο το καλοκαίρι.\nΚαι μιλώντας για road trip, δεν ξέρουμε αν το πρόσεξες μετά από 7 εβδομάδες εγκλεισμού, αλλά η τιμή της βενζίνης βρίσκεται αυτή τη στιγμή σε ιστορικό χαμηλό πενταετίας και βάλε. Και πολλοί από τους δρόμους που περιμέναμε 20ετίες να ολοκληρωθούν (εσάς κοιτάμε, Κορίνθου-Πατρών και Ιωαννίνων-Αντιρρίου) είναι επιτέλους κοντά μας. Αυτά, για την περίπτωση που ετοιμαζόσουν να γκρινιάξεις για τιμές ακτοπλοϊκών (που δεν είναι διαφορετικές από πέρυσι, δες εδώ).\nΤο Ιόνιο, ας πούμε, έχει σταθερά χαμηλές τιμές στα ακτοπλοϊκά (γύρω στα 10€ κάνουν τα εισιτήρια από την Κυλλήνη για Κεφαλονιά και Ζάκυνθο) συν τη δυνατότητα να πας σε νησί χωρίς να μπεις σε πλοίο, οδηγώντας απλά πάνω στη γέφυρα της Λευκάδας. Και ξέρεις τι άλλο έχει; Τα πιο τιρκουάζ νερά και μερικές από τις ωραιότερες παραλίες όλης της Ελλάδας, φύση που οργιάζει και κουζίνα που δεν θα βρεις πουθενά αλλού.\nΗ Πελοπόννησος, από την άλλη, προσφέρεται για ό,τι και να θες να κάνεις, από μονοήμερη για μπάνιο μέχρι δέκα μέρες διακοπές, σε βουνά, σε θάλασσες, σε μυστικούς καταρράκτες με νερά μπούζι να σφίγγει και το δέρμα, σε μεσαιωνικές καστροπολιτείες που τα βράδια φωτίζονται μαγικά, σε αρχαίες πόλεις που δεν είναι πια πόλεις, είναι ιδέες (ναι, την Ολυμπία έχουμε στο μυαλό μας), σε χωριά λαξευμένα από πέτρα και φως, σε παραλίες όσο ερημικές ή όσο φασαριόζικες τις θες.\nΚαι οι Κυκλάδες, όμως, βάζουμε στοίχημα πως δεν μπορείς να πεις ότι δε σου έχουν λείψει. Δηλαδή, τι άνθρωπος είσαι αν δεν χαμογελάσεις διαβάζοντας για μεσημέρια με τζιτζίκια στις αιώρες του Q στην Αιγιάλη, για ξημερώματα-δίνεις-δικαιώματα στο Στενό (τι ποιο στενό; ένα είναι το στενό) στη Σίφνο, για ηλιοβασιλέματα στην Οία και ανατολές στην Καλαμιώτισσα, για πρωινό με σκαστικές φουρτάλιες στη Χώρα της Άνδρου και μεσημεριανό με λούζα τηνιακή στα εξωπραγματικά τοπία του Βώλακα;\nΑν είσαι βόρειος ξέρεις, αν είσαι νότιος το οφείλεις στον εαυτό σου να διαπιστώσεις επιτέλους ιδίοις όμασι αν έχουν δίκιο οι άλλοι ότι «σαν την Χαλκιδική δεν έχει». Spoiler alert: Αν είσαι τύπος «όλη μέρα παραλία» στις καλοκαιρινές σου διακοπές, θα συμφωνήσεις ότι όντως δεν έχει, αν πάλι η ψυχούλα σου λαχταρά το κάτι τις το παραπάνω, γίνεται άνετα κομμάτι ενός μεγάλου road trip στη Βόρεια Ελλάδα, που θα σε φέρει, εκτός από παραλίες, και σε δάση, σε ποτάμια, σε πετρόχτιστα χωριά που μιλούν άλλες γλώσσες, σε πόλεις πανέμορφες σαν την Ξάνθη και τη Βέροια (σου φαίνονται μακριά, δεν είναι, η Εγνατία να ‘ναι καλά, και οι αποστάσεις να) και σε λίμνες γεμάτες ανθισμένα νούφαρα.\nΚαι τελικά, ακόμα και αν δεν πείθεσαι με τίποτα, θέλεις ντε και καλά κάτι εξωτικό, κάτι που να μη σου θυμίζει τίποτα, κάτι που θα μπορούσε να βρίσκεται όχι απλά σε άλλη χώρα, αλλά σε άλλο παράλληλο σύμπαν, υπάρχει πάντα η Κρήτη. Όχι, κοίτα μια φωτογραφία με τη ροζ άμμο στο Ελαφονήσι, ή τα ατελείωτα χιλιόμετρα της Σαμαριάς, ή την Πρέβελη, ή το Βάι, ή τις σπηλιές στα Μάταλα, ή τα κόκκινα παλάτια της Κνωσού, και έλα μετά να μας πεις ότι αυτό το νησί δεν είναι βγαλμένο από άλλο πλανήτη.


ΣΕΤ ΠΟΤΙΣΤΡΑ ΚΟΥΝΕΛΙΩΝ,ΠΤΗΝΩΝ ΟΡΟΦΗΣ / Petshop Samolis\nΑρχική » ΚΟΝΙΚΛΟΤΡΟΦΙΑ » ΕΞΟΠΛΙΣΜΟΣ » Ποτίστρες » ΣΕΤ ΠΟΤΙΣΤΡΑ ΚΟΥΝΕΛΙΩΝ,ΠΤΗΝΩΝ ΟΡΟΦΗΣ\nΣΕΤ ΠΟΤΙΣΤΡΑ ΚΟΥΝΕΛΙΩΝ,ΠΤΗΝΩΝ ΟΡΟΦΗΣ\nPart Number: 2050372\nΕύκολη τοποθέτηση. Για τοποθέτηση στην οροφή των κλουβιών. Για κουνέλια, όρνιθες κ.λ.π. Το σετ περιλαμβανει 2 πλακες πιπιλας(Α & Β) κουνελιων και πτηνων,παχος πλαστικου 2,8Μ,μια προεκταση πιπιλας ,και ένα ταφ.ΟΙ πιπιλες δεν συμπεριλαμβανονται.\nΣτο set δεν συμπεριλαμβάνεται η πιπίλα ώστε να επιλέγεται η κατάλληλη ανάλογα με το είδος του ζώου στο οποί πρόκειται να χρσιμοποιηθεί.\nΕmhplast μεταλλική ποτίστρα για μπουκάλι με πλαστικά άκρα\nΕmhplast πιπίλα inox με βίδες και Ταφ\nklouvotechniki πιπίλα (βίδα) κουνελιών αυτόματη\nKerbl Heat. small anml drink. bowl NoFrost Superior 2.0, 330 ml\nΣΩΛΗΝΑΣ ΠΛΑΣΤΙΚΟΣ Φ10 ΜΕΤΡΟ\nΑυτόματη ποτίστρα με πιπίλα Βίδα\nExtrona Ποτίστρα με πλαστικό μπουκάλι 2 Lit


Πρίγκιπας Γουίλιαμ: Απευθύνει έκκληση στο κοινό για βοήθεια σε αυτούς που πλήττονται από τον κορονοϊό | Hello Magazine\nΠρίγκιπας Γουίλιαμ: Απευθύνει έκκληση στο κοινό για βοήθεια σε αυτούς που πλήττονται από τον κορονοϊό\nΣτα πλαίσια της προσπάθειας που έχει ξεκινήσει στη Μεγάλη Βρετανία προκειμένου να συγκεντρωθούν κεφάλαια, τα οποία θα δοθούν ως ενίσχυση στις τοπικές κοινότητες για εκείνους που πλήττονται από τις επιπτώσεις της εξάπλωσης του κορονοϊού, μεγάλος αρωγός εμφανίζεται και ο Δούκας του Κέμπριτζ, Πρίγκιπας Γουίλιαμ. Σε συνεργασία με τον Βρετανικό Ερυθρό Σταυρό και το Ίδρυμα Εκτάκτων […]\n19 ΜΑΡΤΙΟΥ 20 - 15:28\nΣτα πλαίσια της προσπάθειας που έχει ξεκινήσει στη Μεγάλη Βρετανία προκειμένου να συγκεντρωθούν κεφάλαια, τα οποία θα δοθούν ως ενίσχυση στις τοπικές κοινότητες για εκείνους που πλήττονται από τις επιπτώσεις της εξάπλωσης του κορονοϊού, μεγάλος αρωγός εμφανίζεται και ο Δούκας του Κέμπριτζ, Πρίγκιπας Γουίλιαμ. Σε συνεργασία με τον Βρετανικό Ερυθρό Σταυρό και το Ίδρυμα Εκτάκτων Αναγκών, ο πρίγκιπας Γουίλιαμ απευθύνθηκε στο βρετανικό κοινό μέσω βίντεο.\nΟ πρίγκιπας Γουίλιαμ αναφέρθηκε στην ικανότητα των Βρετανών να συσπειρώνονται σε καιρούς ανάγκης και τόνισε ότι η επιθυμία του κοινού να βοηθήσει πρέπει να διαχειριστεί σωστά και με τον καλύτερο δυνατό τρόπο. Αναφέρθηκε με ευγνωμοσύνη στην ύπαρξη του Ιδρύματος Εκτάκτων Αναγκών, το οποίο ιδρύθηκε τον προηγούμενο χρόνο, παρότι παραδέχτηκε ότι δεν ήθελε να φτάσει ποτέ η μέρα που θα υπήρχε ανάγκη για την χρήση του.\nΤέλος συμπλήρωσε ότι το Ίδρυμα θα φροντίσει η βοήθεια να φτάσει σε όλους όσους τη χρειάζονται σε ολόκληρη τη χώρα με ταχύτητα και αποτελεσματικότητα.\nΜε αυτό του το διάγγελμα ο Πρίγκιπας Γουίλιαμ είναι ο πρώτος γαλαζοαίματος που απευθύνεται στο κοινό για το φλέγον θέμα της εξάπλωσης του κορονοϊού.\nΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ ΓΙΑ ΠΡΙΓΚΙΠΑΣ ΓΟΥΙΛΙΑΜ