Παρουσίαση στην Χωριστή του βιβλίου «Η ΠΡΩΤΗ ΕΥΓΕΝΙΚΗ ΑΛΗΘΕΙΑ» - DRAMAnia.gr\nΚαβάλα: Κατασχέθηκαν 49.733 ναρκωτικά δισκία ecstasy και πάνω από 7,5 κιλά κατεργασμένης κάνναβης\nΗ εκδίκαση της αίτησης ακύρωσης της προδοτικής «Συμφωνίας» των Πρεσπών στο Συμβούλιο της Επικρατείας\nΠαρουσίαση στην Χωριστή του βιβλίου «Η ΠΡΩΤΗ ΕΥΓΕΝΙΚΗ ΑΛΗΘΕΙΑ»\nΠΑΡΟΥΣΙΑΣΗ ΤΟΥ ΒΙΒΛΙΟΥ "Η ΠΡΩΤΗ ΕΥΓΕΝΙΚΗ ΑΛΗΘΕΙΑ" ΤΗΣ ΧΡΥΣΟΥΛΑΣ ΛΟΥΛΟΠΟΥΛΟΥ.\nΠαρουσίαση βιβλίων του Δημήτρη Μελικέρτη στο Σπιτάκι του Παραμυθιού και του Σινεμά στην Ονειρούπολη\nΠαρουσίαση στην Δράμα του βιβλίου της Φιλομήλας Λαπατά «ΟΙ ΚΟΡΕΣ ΤΗΣ ΕΛΛΑΔΑΣ 2 - Ο ΔΙΧΑΣΜΟΣ»\nΠαρουσίαση του βιβλίου «Φουλίνος ο Πιγκουίνος» στο Σπιτάκι του Παραμυθιού της Ονειρούπολης\nΕφημερίδα «εργασία…συν» | 12-12-2018\nΚαβάλα: Κατασχέθηκαν 49.733 ναρκωτικά δισκία ecstasy και πάνω από 7,5 κιλά κατεργασμέν…\nΕΛΛΑΔΑ | 12-12-2018\nΤΟΠΙΚΕΣ | 12-12-2018\nΗ Τελετή έναρξης της Ονειρούπολης 2018-2019 με τον Γιάννη Σερβετά και τον Κώστα Μαρτάκη! […\nΔράμα: Ξενάγηση στον Μακεδονικό Τάφο με την Επιστημονική ομάδα «Οψόμεθα εις Φιλίππους» [ει…\nΣτολισμός του Χριστουγεννιάτικου δέντρου στο Δημαρχείο Προσοτσάνης 12,Δεκ 2018\nΤεράστια η προβολή της Ονειρούπολης σε όλη την Ελλάδα από τα Μ.Μ.Ε. 12,Δεκ 2018\nΟι Δήμαρχοι της Δράμας από τη σύσταση του Δήμου μέχρι σήμερα 12,Δεκ 2018\nΗ εκδίκαση της αίτησης ακύρωσης της προδοτικής «Συμφωνίας» των Πρεσπών στο Συμβούλιο της Επικρατείας 12,Δεκ 2018\nΤαξίδι στο Χρόνο - Τα παιδιά ξεναγούν τους μεγάλους στο Αρχαιολογικό Μουσείο Δράμας 10,Δεκ 2018\nΓνωρίζοντας τα Αρχαία και Βυζαντινά μνημεία της Δράμας [εικόνες και βίντεο] 09,Δεκ 2018


Ρευματοειδής Αρθρίτιδα και άσκηση - Προϊόντα & Υπηρεσίες - Ειδήσεις - Νέα\nΗ αποτελεσματικότερη αντιμετώπιση της νόσου στα χέρια του νοσούντος.\nΗ συμμετοχή στην εν λόγω έρευνα είναι ιδιαιτέρως σημαντική, έχει διαμορφωθεί βάση διεθνών προτύπων και δεν επηρεάζει ή επηρεάζεται από την αγωγή ή φροντίδα που λαμβάνεται. Για περισσότερες πληροφορίες ή για συμμετοχή στην έρευνα, οι ενδιαφερόμενοι παρακαλούνται να επικοινωνήσουν με την ΕΛ.Ε.ΑΝ.Α, τηλ.: 210-8237302 & 6974065749 , ή να στείλουν email στ [email protected]


0 Αποχώρησε ο Χαφτάρ από τη Μόσχα με «βόμβες» κατά των «άπληστων Τούρκων» - Taxalia Blog - Θεσσαλονίκη\n0 Αποχώρησε ο Χαφτάρ από τη Μόσχα με «βόμβες» κατά των «άπληστων Τούρκων»\n1:18 AM - Jan 14, 2020\nΣημειώνονται και τα εξής:«Είμαστε ανοιχτοί σε οποιαδήποτε συμφωνία που θα σταματήσει την αιματοχυσία στη βάση της εξάλειψης της τρομοκρατίας, τη διάλυση των πολιτοφυλακών και την επιστροφή στη νομιμότητα του λιβυκού λαού, μέσα σε ένα πλαίσιο για τη Λιβύη. Αλλά οι έντιμες επιθυμίες μας συγκρούστηκαν με την ατζέντα της τουρκικής απληστίας».\nMoving out now #Tripoli & #Misrata .#LNA #Libya\n4:19 AM - Jan 14, 2020\nΣτην ανακοίνωση αναφέρεται ότι:«Ο Χάφταρ και η αντιπροσωπεία που τον συνοδεύουν έφυγαν από τη Μόσχα απόψε (χθες το βράδυ) και δεν θα υπάρξει καμία υπογραφή σε κανένα έγγραφο σε βάρος των ηρωικών θυσιών φιλοδοξιών και της σωτηρίας των Λιβύων».\n#Moscow: Turkey & Russia have started negotiations on Libya to broker a ceasefire. Both will separately meet with warring groups of UN backed Sarraj & Warlord Haftar. It seems Erdogan and Putin will take the deal to Berlin later this week where Germany was supposed to host talks.\n12:11 PM - Jan 13, 2020\nΑυτοκτόνησε επιχειρηματίας στη Θεσσαλονίκη που δεν αντέξε τον χαμό τού παιδιού του\nΣάλος σε Πανεπιστήμιο! Φοιτητές έκαναν σεξ “φόρα παρτίδα” στο αναγνωστήριο [video]\nΛουτροχώρι Δ.Σκύδρας: 70η Ιαματική Πηγή στην Ελλάδα. Άξια η Δήμαρχος Κατερίνα Ιγνατιάδου\nΔεν θα το πιστέψεις! Δες τι έχει μέσα στην θωρακισμένη λιμουζίνα του ο Ερντογάν! (EIKONA)


Παρ όλο που σημαντικοί επιστήμονες απορρίπτουν πλέον αυτήν την θέση, έχει διαποτίσει όμως τον σύγχρονο πολιτισμό στις διάφορες εκφράσεις του, με αποτέλεσμα να μην αντιλαμβανόμαστε ότι η εξέλιξη των μηχανών δεν συνεπάγεται την εξέλιξη του ανθρώπου.\nΟ άνθρωπος φαίνεται να βρίσκεται σε υπαρξιακό αδιέξοδο τώρα περισσότερο από κάθε άλλη ιστορική στιγμή. Παρ όλη την επιστημονική γνώση η δυστυχία κυριαρχεί στον κόσμο, κι ενώ στην μια πλευρά της γης συντηρούνται στη ζωή με μηχανήματα ετοιμοθάνατοι ηλικιωμένοι στην άλλη πλευρά της γης πεθαίνουν μικρά παιδιά από πείνα ή έλλειψη υγιεινής.\nΤελικά η εξέλιξη δεν είναι γραμμική αλλά σπειροειδής και αυτό είναι μια γνώση την οποία βρίσκουμε σε διάφορους παραδοσιακούς πολιτισμούς.\nΟ ΜΥΘΟΣ ΤΗΣ ΓΡΑΜΜΙΚΗΣ ΕΞΕΛΙΞΗΣ\nΜια φορά κι έναν καιρό ο άνθρωπος πίστευε στην ψυχή του βράχου, της λίμνης, στην ψυχή του δέντρου, στην δύναμη του κεραυνού, της αστραπής και της καταιγίδας…. Όταν πέρασαν τα χρόνια κι έγινε πιο έξυπνος (σαν ένα μικρό παιδί που μεγαλώνει) πίστευε ότι υπάρχουν 12θεα ή ένας θεός με τριαδική υπόσταση…. Μετά ήρθε η εποχή της επιστήμης και της τεχνολογίας. Μαζί με αυτή και η ενηλικίωση του ανθρώπου. Ο άνθρωπος συνειδητοποιημένος πια απαρνήθηκε τους θεούς μια και δεν τους χρειαζόταν πια, αποτινάζοντας από πάνω του αιώνες θρησκευτικής τυραννίας.\nΑυτή η ιστορία λοιπόν έχει τις ρίζες της στην πίστη της γραμμικής εξέλιξης του ανθρώπου. Μια θεωρία πολύ λογική, πολύ τετράγωνη που δεν αφήνει χώρο για αμφιβολίες. Άλλωστε δεν είναι πιο έξυπνη η ανθρωπότητα που καταφέρνει να στείλει αντιπρόσωπό της στο φεγγάρι, από την ανθρωπότητα που πίστευε ότι το φεγγάρι το χει βάλει ο θεός στον ουρανό για να φωτίζει την νύχτα τον δρόμο του διαβάτη; Μάλιστα.\nΤότε λοιπόν πώς θα είναι το μέλλον; Ακολουθώντας την παραπάνω γραμμική θεωρία καταλήγουμε στο συμπέρασμα πως στο μέλλον κάθε άνθρωπος θα έχει το δικό του μικρό ιπτάμενο σκάφος και πως τα ταξίδια στην σελήνη θα είναι απλώς μια ρουτίνα στην καθημερινότητα των τότε ανθρώπων. Μάλιστα! Πολύ λογικό κι αυτό.\nΌμως για να σταθούμε ένα λεπτό και να συλλογιστούμε το εξής: Αν ρωτούσαμε έναν Ρωμαίο πώς θα ήταν το άρμα του μέλλοντος θα μας απαντούσε άραγε «το αυτοκίνητο»; H μήπως επηρεασμένος από την δική του πραγματικότητα θα οραματιζόταν ένα άρμα ολόχρυσο ή ατσαλένιο με ρόδες που δεν θα πάθαιναν εύκολα καμία ζημιά και το οποίο θα είχε θέσεις για να το οδηγούν 100 άλογα;\nΚαι μήπως ανάμεσα σε αυτόν τον κάτοικο της Ρώμης, μιας πόλης με καταπληκτική αρχιτεκτονική, μεγάλους δρόμους, τέλεια αγάλματα, φιλοσόφους στις πλατείες, που πρωτοεμφάνισε την έννοια «πολίτης του κόσμου» και από την άλλη έναν σημερινό κάτοικο μιας μεγαλούπολης, για παράδειγμα της Νέας Υόρκης, όπου χτυπά ο σφυγμός του δυτικού πολιτισμού με την απέραντα μεγάλη τεχνολογία, τους ουρανοξύστες, τα κομπιούτερ, κλπ δεν μεσολάβησαν αιώνες σκοταδισμού; Δεν μεσολάβησε ο δουλοπάροικος που δεν είχε καν την αξιοπρέπεια του δικαιώματος για την ίδια του τη ζωή;\nΚαι ακόμη σήμερα περισσότερο από ποτέ, είναι που γίνεται αντιληπτό ότι δεν έχουμε καταφέρει, στην κορωνίδα των πολιτισμών, να νικήσουμε τις αρρώστιες, δεν έχουμε εξαλείψει την φτώχεια, την εκμετάλλευση. Αντιθέτως βλέπουμε ανθρώπους να πεθαίνουν από ναρκωτικά, η εγκληματικότητα να απλώνεται σαν την γάγγραινα, νέα παιδιά να αυτοκτονούν, και μια απέραντη οικολογική καταστροφή που φέρνει πλημμύρες, ξηρασίες που εντείνουν ακόμα περισσότερο την φτώχεια και την ανέχεια. Γιατί τόση δυστυχία λοιπόν στον 21ο αιώνα, των αιώνα της τεχνολογικής προόδου όπου μάλλον θα εμφανιστούν και οι πρώτοι ανθρώπινοι κλώνοι;\nΜήπως κάναμε λάθος στους υπολογισμούς; Μήπως τελικά σε μια αριθμητική πρόοδο το 4 δεν σημαίνει ότι είναι καλύτερο από το 1. Διότι σίγουρα είναι καλύτερο να σου δώσουν 4.000ευρώ από 1000ευρώ αλλά είναι καλύτερες και οι 4 σφαλιάρες από τη μία; Μήπως τελικά οι νόμοι μιας επιστήμης δεν εφαρμόζονται πάντα σε μια άλλη; Ας θυμηθούμε εδώ κάτι που μαθαίναμε παλιά στο σχολείο, πως ακόμη και η επαγωγή που μπορεί να φαίνεται λογικότατη, μπορεί τελικά να είναι ένα μεγάλο λάθος.\nΟι Ινδοί παρομοίαζαν το νου με ένα πίθηκο που δεν κάθεται ακίνητος αλλά πηδά συνέχεια από κλαδί σε κλαδί. Και το ιερό βιβλίο του Θιβέτ η «Φωνή της Σιγής» που έφερε η Μπλαβάτσκυ στη δύση γράφει: «Ο νους είναι ο φονιάς του πραγματικού, ο Μαθητής ας σκοτώσει τον φονιά». Όπου η λέξει «σκοτώσει» σημαίνει ελέγξει. Ο νους λοιπόν, η τετράγωνη λογική μας όπως είναι ευρύτερα γνωστός, δεν είναι το εργαλείο που μπορεί να μας οδηγήσει στην αλήθεια. Χρειαζόμαστε ένα καλύτερο εργαλείο, μια πιο ανυψωμένη συνείδηση για να τα καταφέρουμε.\nΑυτή η λατρεία στον νου είναι για την Δύση, η αντίδραση στον σκοταδισμό και την δεισιδαιμονία του Μεσαίωνα. Το εκκρεμές πέρασε στην άλλη πλευρά. Και την εποχή της βιομηχανικής επανάστασης όπου γεννιόνταν νέες ή καινούργιες επιστημονικές και μη, θεωρίες, ο Αύγουστος Κόμτ έθεσε τον γενικό νόμο της ανθρώπινης ανάπτυξης που βασίζεται στα 3 στάδια που προαναφέραμε με απλά παραδείγματα:\n- Το θεολογικό ή υπερφυσικό στάδιο\n- Το Μεταφυσικό\n- Το Θετικό (ορθολογισμός)\nΟ Comte μίλησε για μας συγκεκριμένη εμπειρική μεθοδολογία που εξηγούσε ταυτόχρονα φύση και κοινωνία και ενστερνιζόταν με αυτό τον τρόπο την ενότητα των επιστημών. Ο Θετικισμός συνδέθηκε με την έννοια της επιστήμης και μπορεί να αποδοθεί σαν κάτι το θετικό μια και είναι με την πλευρά της επιστήμης που τώρα πια είναι το ορθό. Άλλωστε, ότι έχει την σφραγίδα της επιστήμης δεν τελεί υπό αμφισβήτηση. Κι αυτό όπως αναφέραμε είναι ο αντίποδας της σφραγίδας της εκκλησίας, όταν κάποτε μόνο αυτό που ήταν κάτω από την σκέπη της εκκλησίας ήταν το ορθό καλό και δίκαιο, οτιδήποτε άλλο ήταν το κακό και σατανικό.\nΗ κύρια έννοια που συνδέεται με την θετικιστική φιλοσοφία της επιστήμης ήταν το κριτήριο της επαλήθευσης. Το σημαντικότερο μέσον ήταν η εμπειρία. Οι προτάσεις της μεταφυσικής όπως για παράδειγμα «Ο Θεός υπάρχει» δεν έχει κανένα νόημα αφού πρακτικά δεν μπορεί να επαληθευτεί.\nΜε την σύγχρονη κβαντική φυσική συνειδητοποιήσαμε ότι η πραγματικότητα δεν είναι τόσο λογική και αρνείται να υποταχθεί στην θετικιστική και καρτεσιανή λογική μας και όπως λέει ο Χάιζενμπεργκ στο βιβλίο του Φυσική και Φιλοσοφία: «……Η καρτεσιανή διαίρεση έχει διαποτίσει βαθιά το ανθρώπινο πνεύμα και θα χρειαστεί μακρύς δρόμος ακόμα πριν να αντικατασταθεί από μια άλλη πραγματική θέση μπροστά στο πρόβλημα της πραγματικότητας…» και σε άλλο σημείο «….Η οντολογία του υλισμού βασίζεται πάνω στην ψευδαίσθηση ότι το είδος της ύπαρξης, η άμεση πραγματικότητα όσον μας περιβάλλουν μπορεί να συμπεραίνεται στην ατομική κλίμακα, αυτό το συμπέρασμα είναι αδύνατο όμως.»\nΟ επιστημονικός θετικισμός έχει τους περιορισμούς του, μπορεί να είναι ένα εργαλείο της κατανόησης του κόσμου αλλά όχι ένας δικτάτορας του ανθρώπου.\nΠλέον βλέπουμε ότι ενώ η ίδια επιστήμη έχει αναθεωρήσει τις απόψεις της, έχει μείνει κάτι από την αντίληψη του θετικισμού στον τρόπο που αντιλαμβανόμαστε τον κόσμο. Διαφορετικά θα προσπαθούσαμε σαν ανθρωπότητα να «συμμαζέψουμε λίγο το σπίτι μας» και μην ενεργούμε με μια απέραντη αισιοδοξία ότι το αύριο θα είναι ιδανικό και τότε θα έχουν λυθεί ως δια μαγείας όλα μας τα προβλήματα. Ούτε όμως μια μοιρολατρική στάση αντιμετώπισης της ζωής συνοδευόμενης με μια δόση ενοχής θα ήταν καλύτερη λύση.\nΜήπως η άποψη των αρχαίων Αιγυπτίων πρέπει να μας διδάξει κάτι; Αυτοί πίστευαν ότι στον κόσμο συντελείται μια μάχη μεταξύ της Μαάτ (θεάς της δικαιοσύνης, της τάξης και αρμονίας) από την μια και της Ισφέτ (θεά της αδράνειας, και του χάους). Στον πολιτισμό τους ήταν αποδεκτή η θέση ότι από τον Φαραώ ως τελευταίο πολίτη της χώρας είναι όλοι τους στρατευμένοι στο πλευρό της Μαάτ, και ότι αυτό απαιτεί μεγάλη προσπάθεια, διότι διαφορετικά, αν τα πράγματα αφεθούν στην τύχη τους θα νικήσει η Ισφέτ. Δεν θυμίζει λίγο αυτή η άποψη τον μοντέρνο νόμο «Μέρφυ»;\nΈτσι λοιπόν αν θέλουμε ένα καλύτερο μέλλον δεν μπορούμε να το αφήσουμε στα χέρια της τύχης. Άλλωστε γι αυτό υπάρχει και η ελεύθερη Βούληση. Είμαστε εμείς που καλούμαστε να το φτιάξουμε. Δεν μπορούμε να εμπιστευτούμε την ανοδική γραμμική εξέλιξη. Αυτή μπορεί να υφίσταται στην τεχνολογία αλλά όχι στον ίδιο τον άνθρωπο. Όσο η ανθρωπότητα δεν αναπτύσσει κοινωνίες αλληλεγγύης, αλλά κλείνει τα μάτια στην εκμετάλλευση του ανθρώπου από τον άνθρωπο δεν μπορεί να μιλά για εξέλιξη. Επειδή ακόμη και η επιστήμη σε τελική ανάλυση είναι ένα μέσο. Το μέσο εξαρτάται από την χρήση που του κάνεις. Και γνωρίζουμε καλά πώς η σημερινή επιστήμη στο μεγαλύτερο ποσοστό της απλώς εξυπηρετεί συμφέροντα. Και πως επίσης αρχίζουμε να υποψιαζόμαστε ότι αυτό που ακολουθεί δεν είναι μια λαμπερή άνοιξη αλλά ένας κρύος μεσαίωνας. Και αυτό απαιτεί από μας μεγαλύτερη προσπάθεια στην κατεύθυνση της μεγαλύτερης συνειδητότητας. Πρέπει να κατεβούμε από το βάθρο μας και να καταλάβουμε ότι μπορούμε να διδαχτούμε από το παρελθόν, από τις εμπειρίες που έχουμε σαν ανθρωπότητα και από τις άχρονες διδασκαλίες. Μία από αυτές μιλά για τον νόμο των κύκλων.\nΌλα τα πράγματα επιστρέφουν κυκλικά και περιοδικά. Η ανθρώπινη ζωή πρέπει να συμφωνήσει με τους κύκλους αυτούς, οι οποίοι, μέσα άλλους μεγαλύτερους περιέχουν άλλους μικρότερους και επαναλαμβάνουν σε διάφορες κλίμακες την συμφωνία της εξέλιξης.\nΟι Βραχμάνοι στην αρχαία Ινδία δίδασκαν ότι η σπείρα είναι το μυστικό της εξέλιξης. Για αυτό υπάρχουν μεσαίωνες και αναγεννήσεις και μέσα σε αυτές άλλοι μικρότεροι μεσαίωνες και αναγεννήσεις με ένα φρακταλικό τρόπο που θυμίζει λίγο τις ρωσικές κούκλες. Τους μεγάλους κύκλους χρόνου τους ονόμαζαν Yuga που σημαίνει κρίκος αλυσίδας.\nΜε αυτό τον τρόπο η ανθρωπότητα παίρνει εμπειρίες και σαν ένα ζωντανό ον υπάρχουν εποχές που σκέφτεται, εποχές που δημιουργεί και εποχές που καταστρέφει. Όλες όμως χρειάζονται σαν τις χάντρες ενός περιδέραιου. Και ο άνθρωπος εξασκώντας την ελεύθερη του βούληση μπορεί πάντα να διαλέξει ανάμεσα σε προσωρινές χίμαιρες ή στέρεες προσπάθειες. Ανάμεσα στο ζωώδη ένστικτο της ατομικότητάς του ή στη διάνοια του ανθρώπινου πνεύματος. Το αποτέλεσμα της επιλογής του είναι πάντα ο πολιτισμός που δημιουργεί και η κληρονομιά που αφήνει στις επόμενες γενιές…


Επιστροφή στη Δημοτική Ενότητα : Χωριό τόπος να ζείς . | Παπακωνσταντίνου Δημήτριος\nΕπιστροφή στη Δημοτική Ενότητα : Χωριό τόπος να ζείς .\nPosted on 26 Μαρτίου 2011 by Δημήτριος Παπακωνσταντίνου\nΚρίση: Οι νέοι παίρνουν… τα βουνά (και χρειάζονται συνδικαλιστική ηγεσία που να τους καλύψει επαρκώς)\nΣτα χωριά και στις πόλεις της υπαίθρου, πρώην στελέχη εταιρειών, εργολάβοι οικοδομικών εργασιών, άνθρωποι που έχασαν τις δουλειές τους ή είδαν τα έσοδά τους να περικόπτονται ψάχνουν μια διέξοδο στην κρίση κοντά στη γη και στα προϊόντα της. «Ημερήσια» Online 25/3 13:10\nΤα… βουνά έχουν πάρει χιλιάδες νέοι Ελληνες, διωγμένοι από την κρίση και την ανεργία στα μεγάλα αστικά κέντρα. Καθώς οι θέσεις εργασίας χάνονται η μία μετά την άλλη και το φάσμα της εργασιακής ανασφάλειας μεγαλώνει, πολλοί 30άρηδες επιστρέφουν στα χωριά τους, αναζητώντας μια καλύτερη τύχη. Η κατάρρευση της οικοδομής και το κραχ στον τριτογενή τομέα των υπηρεσιών σπρώχνει ολοένα και περισσότερους στην επαρχία και την αγροτική ζωή.\nΣτα χωριά και στις πόλεις της υπαίθρου, πρώην στελέχη εταιρειών, εργολάβοι οικοδομικών εργασιών, άνθρωποι που έχασαν τις δουλειές τους ή είδαν τα έσοδά τους να περικόπτονται ψάχνουν μια διέξοδο στην κρίση κοντά στη γη και στα προϊόντα της. Ανοίγουν καταστήματα με βιολογικά προϊόντα, ασχολούνται με τη μελισσοκομία, την κτηνοτροφία και με «πρωτοποριακές» καλλιέργειες, όπως τα σαλιγκάρια, η τρούφα ή τα ρόδια, που έχουν καλή τιμή ως τελικό προϊόν και ο χυμός τους κατακτά τα σούπερ μάρκετ. Η γεωργία, στους χαλεπούς καιρούς, ανθεί ξανά…\nΔεν είναι τυχαίο πως ενώ η ανεργία χτυπάει κόκκινο, οι απασχολούμενοι στον πρωτογενή τομέα, οι αγρότες δηλαδή και οι κτηνοτρόφοι, αυξάνονται. Για την ακρίβεια, ο αγροτικός τομέας είναι σχεδόν ο μοναδικός που εμφανίζει αύξηση της απασχόλησης τα τελευταία δύο χρόνια. «Το πρώτο εξάμηνο του 2010 διαπιστώσαμε μια αύξηση της απασχόλησης στην αγροτική οικονομία της τάξης του 6,1% σε σύγκριση με την ίδια περίοδο του 2009», διευκρινίζει ο γενικός διευθυντής της ΠΑΣΕΓΕΣ, Γιάννης Τσιφόρος, ο οποίος εκτιμά πως το 2010 η συνολική αύξηση της απασχόλησης στον κλάδο θα κυμανθεί γύρω στο 10%.\nΗ τάση αυτή άρχισε να διαφαίνεται από το 2008, ενώ δείχνει να παγιώνεται το 2009 και το 2010. «Πολύς κόσμος προβληματίζεται και αναζητεί λύση στην ύπαιθρο», λέει ο Δημήτρης Μιχαηλίδης, στέλεχος της Πανελλήνιας Ενωσης Νέων Αγροτών. «Αρκετοί αστοί διέκοψαν φέτος την ενοικίαση των χωραφιών τους, λέγοντας πως θέλουν να τα καλλιεργήσουν οι ίδιοι, ενώ συνεχώς μας προσεγγίζουν άνθρωποι από Αθήνα, Θεσσαλονίκη κ.α. και μας ρωτούν τι θα μπορούσαν να καλλιεργήσουν».\nΣάββας και Μάρκος\nΠατέρας και γιος γύρισαν στο χωράφι\nΤα τελευταία δύο χρόνια η οικογένεια του 44χρονου Σάββα Λαμπριανίδη έχει εγκαταλείψει τη συμπρωτεύουσα για να εγκατασταθεί μόνιμα στο χωριό Αναγέννηση στις Σέρρες.\n«Γεννήθηκα στο χωριό και μόλις παντρεύτηκα έφυγα για τη Θεσσαλονίκη, σε ηλικία 22 χρόνων. Εκεί δούλεψα σε δύο βιοτεχνίες-κλωστήρια. Οταν έσπασε η δουλειά, το 2000, έφτιαξα ένα συνεργείο καθαρισμού. Δούλεψα υπερβολικά, αλλά δεν έβγαινε μεροκάματο».\nΜε τρία παιδιά στον προθάλαμο της ανεργίας αποφάσισε να γυρίσει στο χωριό και στα χωράφια του. Επισκεύασε το πατρικό του σπίτι και ξεκίνησε με 17,5 ιδιόκτητα στρέμματα. Τώρα νοικιάζει 700. Καλλιεργεί ρύζι, καλαμπόκι και τεύτλα.\n«Το χωριό μου έχει ριζοχώραφα. Το ρύζι είναι μια παραγωγή που έχει μέλλον, επειδή υπάρχουν άδειες για ορισμένους νομούς και συγκεκριμένα χωριά. Δεν μπορεί να το σπείρει ο καθένας όπου θέλει».\nΟ μεγάλος γιος του, ο 21χρονος Μάρκος, που μεγάλωσε στη Θεσσαλονίκη και σπούδασε ηλεκτρολόγος εγκαταστάσεων, είναι κι αυτός τώρα κατά κύριο επάγγελμα αγρότης.\n«Είναι μια καλή διέξοδος στην κρίση. Η δουλειά του αγρότη είναι δύσκολη, αλλά το προτιμώ από το να δουλεύω για 400 και 500 ευρώ και να φοβάμαι μην απολυθώ».\nΑπό στέλεχος πολυεθνικής έγινε χάι τεκ αγρότης\nΟ Δημήτρης Ζωγόπουλος πρόλαβε να εγκαταλείψει την Αθήνα και την καριέρα στις πολυεθνικές προτού η κρίση επιβληθεί στην πρωτεύουσα. Ξεκίνησε από την Κυπαρισσία της Μεσσηνίας. Κι εκεί έχει καταλήξει. Στο ενδιάμεσο σπούδασε στη Γεωπονική Αθηνών και συνέχισε με οικονομικά και MBA στο Κλίβελαντ των ΗΠΑ.\nΣτην Αθήνα επέστρεψε το 2004, για να δουλέψει σε μεγάλη χημική βιομηχανία με φυτοφάρμακα, ως υπεύθυνος στο μάρκετινγκ. Εμεινε εκεί περίπου τρία χρόνια. Λίγο πριν η κρίση κάνει την εμφάνισή της αποφάσισε να γυρίσει στην οικογενειακή επιχείρηση της Κυπαρισσίας και να την εξελίξει.\n«Ο πατέρας μου είναι κι αυτός γεωπόνος και έχει μια μονάδα με γεωργικά εφόδια, λιπάσματα, σπόρους, φυτοφάρμακα κ.ά. Δεν βρήκα κάτι να με καλύπτει στις πολυεθνικές. Συνειδητοποίησα πως μια καριέρα εκεί δεν αξίζει τον κόπο, όσον αφορά τις αποδοχές. Δυστυχώς σε… ξεζουμίζουν χωρίς ευοίωνες προοπτικές. Τώρα που η κρίση σαρώνει τα πάντα, αισθάνομαι απόλυτα δικαιωμένος για την επιλογή μου». Ο 34χρονος Δημήτρης επέκτεινε την οικογενειακή επιχείρηση κατασκευάζοντας μια υπερσύγχρονη μονάδα θερμοκηπίων, περίπου 45 στρέμματα, όπου όλα ελέγχονται από ηλεκτρονικούς υπολογιστές. «Η δουλειά πάει πολύ καλά και νιώθω πως κάνω κάτι πολύ δημιουργικό».\nΗ 30ΧΡΟΝΗ ΕΥΗ\nΣπούδασε μάρκετινγκ, τώρα εκτρέφει σαλιγκάρια\nΗ 30χρονη Εύη εδώ και μερικούς μήνες «κυνηγά» σαλιγκάρια. Κάθε πρωί σηκώνεται νωρίς και πηγαίνει στο χωράφι της, έξω από την πόλη της Αρτας. Υπάρχουν πολλά πράγματα που πρέπει καθημερινά να φροντίσει εκεί.\n«Φυσικά και έχει δυσκολίες. Μέχρι πρόσφατα δεν είχα καμία σχέση με αγροτικές δουλειές».\nΣτα 19 της χρόνια έφυγε από την πατρίδα της, την Αρτα, για τη μεγάλη πόλη.\nΣτην Αθήνα σπούδασε μαρκετινγκ και 3D animation. Εκανε διάφορες δουλειές, κυρίως ως γραμματειακή υποστήριξη σε λογιστικά γραφεία.\n«Εψαχνα κάτι πιο σχετικό με τις σπουδές μου, αλλά οι διαφημιστικές εταιρείες πόσες είναι πια»;\nΠριν από δυόμισι χρόνια, όταν η οικονομική κρίση άρχισε να κάνει την εμφάνισή της, αποφάσισε να επιστρέψει στην Αρτα.\n«Αν μπορούσα να βρω δουλειά να με κρατήσει στην Αθήνα, με έναν αξιοπρεπή μισθό, δεν θα έφευγα. Αλλά η πρωτεύουσα και οι ρυθμοί της με κούρασαν». Κάπως έτσι αποφάσισε να εκμεταλλευτεί το κτήμα 8 στρεμμάτων της οικογένειάς της και να ασχοληθεί με την καλλιέργεια σαλιγκαριών ανοιχτού βιολογικού κύκλου.\nΤώρα αισθάνεται πολύ ωραία που είναι αφεντικό του εαυτού της. Μένει μόνη της και δείχνει σίγουρη πως η επένδυσή της θα πάει καλά και θα αποδώσει τα επόμενα χρόνια.\n«Είναι κάτι που πάντα ήθελα, να έχω δική μου δουλειά. Νομίζω ότι έκανα το κατάλληλο βήμα την κατάλληλη στιγμή. Τώρα πλέον οι συνθήκες στην αγορά εργασίας είναι ασφυκτικές».\nΝίκος και Μαριάννα\nΑνοιξαν κατάστημα στην Αρτα\nΟ Νίκος και η Μαριάννα είναι γεωπόνοι. Γνωρίστηκαν και παντρεύτηκαν στην Αθήνα. Εμεναν στην Κυψέλη και μετά για λίγο στα Ανω Πατήσια.\nΑπό τον περασμένο Μάιο μένουν στην Αρτα, την πατρίδα του Νίκου.\n«Είδαμε ότι δεν μας έπαιρνε άλλο η Αθήνα», περιγράφει ο 33χρονος Νίκος Παπαδητρίου.\n«Στην Αθήνα είχα δουλέψει στον ΕΛΓΑ και σε ένα ερευνητικό πρόγραμμα του πανεπιστημίου. Οταν έληξε η σύμβασή μου, έμεινα άνεργος και για έναν ολόκληρο χρόνο δεν έβρισκα δουλειά».\nΗ γυναίκα του εργαζόταν σε μελετητική εταιρεία και έχασε τη θέση της λόγω περικοπών. Ετσι αποφάσισαν να μετακομίσουν στη γενέτειρα του Νίκου και να κάνουν κάτι δικό τους.\nΑνοιξαν κατάστημα με βιολογικά προϊόντα συσκευασμένα και φρέσκα. Και δεν το μετανιώνουν.\n«Από το μηδέν το φτιάξαμε και για αρχή καλά πάει». Το επόμενο βήμα είναι να εμπλακούν στη βιολογική γεωργία. «Θα ξεκινήσουμε με μανταρίνια και λαχανικά και… βλέπουμε».\nΣτράφηκε στην κτηνοτροφία\nΟ 38χρονος Στέργιος Μαυρουδάκης γεννήθηκε και μεγάλωσε στη Θεσσαλονίκη. Στη συμπρωτεύουσα δούλευε ως ελαιοχρωματιστής. Εμαθε τη δουλειά σε μια εποχή κατά την οποία η οικοδομή μεσουρανούσε. Τα τελευταία χρόνια, όμως, όλα άλλαξαν. «Δεν έβρισκα πια δουλειές, ο ανταγωνισμός ήταν μεγάλος».\nΑποφάσισε να μετακομίσει στο χωριό Θολός των Σερρών, απ’ όπου έλκει την καταγωγή του ο πατέρας του, και να ασχοληθεί με την κτηνοτροφία. «Ηθελα να δημιουργήσω κάτι δικό μου». Μένει στο σπίτι της γιαγιάς του και σήμερα έχει 50 ζώα, πρόβατα και κατσίκια. Στόχος του είναι να γίνουν 300 και να μην πουλάει μόνο χύμα γάλα, αλλά να φτιάχνει και τυρί. «Δεν έχω μετανιώσει. Αισθάνομαι δικαιωμένος. Βλέπω και τους ανθρώπους στην πόλη που μεγάλωσα να μην έχουν να πληρώσουν το δάνειο του σπιτιού τους».


ΠΟΥ ΥΠΟΒΑΛΛΩ ΑΙΤΗΣΗ ΓΙΑ ΤΟ ΕΚΑΣ - Ρώτησε! - Άλλα Ερωτήσεις Άρθρα Μέλη Εγγραφή\nΑπάντηση: Πας στο σούπερ μάρκετ που σε ενδιαφέρει, ζητάς να μιλήσεις με το διευθυντή. Αφού πας σε αυτόν, του ζητάς να συμπληρώσεις ένα βιογραφικό.\nΑπάντηση: ΘΑ ΠΑΩ ΣΤΟ ΚΕΝΤΡΙΚΟ ΛΕΩΦΟΡΟΥ ΚΑΒΑΛΑΣ ΣΤΟ ΠΕΡΙΣΤΕΡΙ ΓΙΑ ΝΑ ΜΟΥ ΔΩΣΟΥΝ ΑΙΤΗΣΗ ΝΑ ΣΥΜΠΛΗΡΩΣΩ ΤΟ ΒΙΟΓΡΑΦΙΚΟ ΜΟΥ.\nΠΟΥ ΥΠΟΒΑΛΛΩ ΑΙΤΗΣΗ ΓΙΑ ΤΟ ΕΚΑΣ\nti xreiazetai g na upovalw aithsh gia pistopoihsh mageirikhs\nΕΧΩ ΥΠΟΒΑΛΛΕΙ ΑΙΤΗΣΗ ΤΟ ΜΑΡΤΙΟ ΤΟΥ 10 ΓΙΑ ΧΟΡΗΓΗΣΗ ΔΑΝΕΙΟΥ.ΕΧΕΙ ΔΟΘΕΙ ΠΑΡΑΤΑΣΗ ΓΙΑ ΕΓΚΡΙΣΕΙΣ ΔΑΝΕΙΩΝ ΜΕΧΡΙ ΤΟΝ ΙΟΥΝΙΟ 11\nΈχουν αναστελεί μέχρι νεωτέρας.\nπως μπορώ να υποβάλλω αίτηση για την απογραφή του 2011 αλλά ως απογραφέας και όχι ως τομεάρχης?\nΣΑΝ ΤΟΜΕΑΡΧΕΣ ΕΓΙΝΑΝ ΑΙΤΗΣΕΙΣ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΑ ΣΤΟ STATISTICS.GR . AΚΟΜΗ ΟΜΩΣ ΕΧΟΥΝ ΕΛΛΕΙΨΕΙΣ ΚΙ ΑΚΟΜΗ ΕΙΝΑΙ ΣΤΗ ΔΙΑΔΙΚΑΣΙΑ ΤΗΛ ΠΡΟΣΚΛΗΣΗΣ ΤΟΥ...\nΕργασια μεσω internet Εργασια σε πιτσαρια Εργασια στο καταρ Επαγγελματικα δικαιωματα δομικων εργων Εργασια στην μελβουρνη Εργασια για φοιτητες πατρα Εργασια στην βιεννη Επιδομα οαεδ 2011 Εργασια για οδηγους Εργασια στα ναυτιλιακα Δώστε την απάντησή σας στην ερώτηση:\nΕθιμα μανης Καθαρισμος εντερου Κολικος νεφρου στην εγκυμοσυνη Γαμος στο καβουρι αβοριγινες τροπος ζωης ομελετα με σπανακι και φετα σουφλε ζυμαρικων με τυρια ασοεε οδε εξεταστικη ομηρος ιλιαδα αρχαιο κειμενο οχι στα διοδια τζακια τιμες ηλεκτρικα απεργια μετρο 15 5 η ζωη της αλλης επεισοδιο 326 Απαντημένες ερωτήσεις στην κατηγορία Εργασία - Άλλα\nΕΧΩ ΥΠΟΒΑΛΛΕΙ ΑΙΤΗΣΗ ΤΟ ΜΑΡΤΙΟ ΤΟΥ 10 ΓΙΑ ΧΟΡΗΓΗΣΗ ΔΑΝΕΙΟΥ.ΕΧΕΙ ΔΟΘΕΙ ΠΑΡΑΤΑΣΗ ΓΙΑ ΕΓΚΡΙΣΕΙΣ ΔΑΝΕΙΩΝ ΜΕΧΡΙ ΤΟΝ ΙΟΥΝΙΟ 11\tΑπάντηση:\nΈχουν αναστελεί μέχρι νεωτέρας. Διαβάστε περισσότερα...\nπως μπορώ να υποβάλλω αίτηση για την απογραφή του 2011 αλλά ως απογραφέας και όχι ως τομεάρχης?\tΑπάντηση:\nΣΑΝ ΤΟΜΕΑΡΧΕΣ ΕΓΙΝΑΝ ΑΙΤΗΣΕΙΣ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΑ ΣΤΟ STATISTICS.GR . AΚΟΜΗ ΟΜΩΣ ΕΧΟΥΝ ΕΛΛΕΙΨΕΙΣ ΚΙ ΑΚΟΜΗ ΕΙΝΑΙ ΣΤΗ ΔΙΑΔΙΚΑΣΙΑ ΤΗΛ ΠΡΟΣΚΛΗΣΗΣ ΤΟΥΣ . ΟΤΑΝ ΛΟΙΠΟΝ ΤΕΛΕΙΩΣΕΙ ΑΥΤΗ Η ΔΙΑΔΙΚΑΣΙΑ ΕΠΙΛΟΓΗΣ ΤΩΝ ΤΟΜΕΑΡΧΩΝ ( ΑΚΟΜΗ ΤΗΛ ΣΤΟΥΣ ΑΝΑΠΛΗΡΩΜΑΤΙΚΟΥΣ ΑΝ ΔΕΧΟΝΤΑΙ - ΣΤΑ ΝΗΣΙΑ ΓΙΝΟΝΤΑΙ ΞΑΝΑ ΑΙΤΗΣΕΙΣ ΛΟΓΩ ΕΛΛΕΙΨΕΩΝ ) ΘΑ ΑΝΟΙΞΕΙ ΜΕΤΑ ΤΟ ΣΥΣΤΗΜΑ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΗΣ ΑΙΤΗΣΗΣ ΓΙΑ ΤΟΥΣ ΑΠΟΓΡΑΦΕΙΣ ΣΤΗΝ ΙΔΙΑ ΔΙΕΥΘΥΝΣΗ ΟΠΟΤΕ ΚΑΘΕ ΤΟΣΟ ΕΠΙΣΚΕΦΤΕΙΤΕ ΤΗ STATISTICS.GR Διαβάστε περισσότερα...\nΠως να κάνω αίτηση στο σκλαβενίτη;\tΑπάντηση:\nΘΑ ΠΑΩ ΣΤΟ ΚΕΝΤΡΙΚΟ ΛΕΩΦΟΡΟΥ ΚΑΒΑΛΑΣ ΣΤΟ ΠΕΡΙΣΤΕΡΙ ΓΙΑ ΝΑ ΜΟΥ ΔΩΣΟΥΝ ΑΙΤΗΣΗ ΝΑ ΣΥΜΠΛΗΡΩΣΩ ΤΟ ΒΙΟΓΡΑΦΙΚΟ ΜΟΥ. Διαβάστε περισσότερα...\nΕπιδοματα δεκο Εργασια στη τριπολη Επιδομα αλληλεγγυης 2011 Εργασια στην θηβα Εργασια στην βραζιλια Εργασια για μηχανολογους Επαγγελματικα δικαιωματα τει ζακυνθου Επαγγελματικα δικαιωματα επας Εργασια στην καβαλα Εργασια θεσσαλονικη ημιαπασχοληση Εργασια στην αμερικη Επιδομα υπηρεσιας αλλοδαπης Επιδοματα οαεδ 2011 Επιδομα βενζινης Εργασια στην νεα μακρη Εργασια σε φορτηγο Εργασια σε κρουαζιεροπλοια Εργασια σε ελληνικα εστιατορια στον καναδα Εργασια αρτα Εργασια στο ρεθυμνο Βρείτε όλες τις απαντήσεις για:


Ο Δ. Αρταίων θα διεκδικήσει δωρεάν ρεύμα για όλους τους κατοίκους - Aftodioikisi.gr\nΟ Δ. Αρταίων θα διεκδικήσει δωρεάν ρεύμα για όλους τους κατοίκους\n29 Αυγούστου 2017 - 15:46\nΟ κ. Τσιρογιάννης ενημέρωσε το Σώμα για την πρόσφατη απόφαση για δωρεάν ρεύμα στους\nκατοίκους της Τοπικής Κοινότητας Παντάνασσας, λόγω της λειτουργίας έργου ΑΠΕ. Πρόκειται για την ικανοποίηση ενός χρόνιου αιτήματος, για το οποίο Δημοτική Αρχή είχε κάνει σειρά συντονισμένων και στοχευμένων ενεργειών προς το Υπουργείο Περιβάλλοντος, αλλά και τη ΔΕΗ.\nΝα σημειωθεί ότι ο Δήμος Αρταίων έχει ήδη προβεί στην αντικατάσταση και ανανέωση του\nεξοπλισμού των εργαστηρίων πληροφορικής στα 4 Λύκεια της πόλης της Άρτας, ενώ το επόμενο διάστημα θα γίνουν ανάλογες κινήσεις για όλα τα σχολεία του Δήμου.\n– Η πρώτη ύψους 200.000€ από το Υπουργείο Εσωτερικών για την πρόληψη και\nαντιμετώπιση ζημιών και καταστροφών που προκαλούνται από θεομηνίες\n– Και η δεύτερη ύψους 23.850€ από την Περιφέρεια Ηπείρου για την «Αντιμετώπιση\nΕκτάκτων Αναγκών και ειδικών δράσεων της Περιφέρειας Ηπείρου, 2017-2019 (Υποέργο:\nΕπιχορήγηση Δήμου Αρταίων για το έργο «Αντικατάσταση στέγης Δημοτικού Σχολείου\nTagsΔΕΗΔΗΜΟΣ ΑΡΤΑΙΩΝΔΗΜΟΤΙΚΟ ΣΥΜΒΟΥΛΙΟ ΑΡΤΑΣΔΩΡΕΑΝ ΡΕΥΜΑΛΕΙΤΟΥΡΓΙΑ ΣΤΑΘΜΟΥ\nΟΤΑ, ΔΗΜΟΙ, ΔΗΜΟΣ ΑΡΤΑΙΩΝ, ΔΕΗ, ΔΗΜΟΤΙΚΟ ΣΥΜΒΟΥΛΙΟ ΑΡΤΑΣ, ΔΩΡΕΑΝ ΡΕΥΜΑ, ΛΕΙΤΟΥΡΓΙΑ ΣΤΑΘΜΟΥ


Η "ΑΝΤΑΡΣΥΑ" για την χθεσινή αντιφασιστική πορεία στη Μυτιλήνη κατά της "Χρυσής Αυγής" - LesvosNews.gr\n“Πάνω από 500 νεολαίοι και αγωνιστές του λαϊκού κινήματος διαδήλωσαν χθες Πέμπτη 29/5 στους δρόμους της Μυτιλήνης, δίνοντας μία δυναμική πρώτη απάντηση στο άνοιγμα των γραφείων της ναζιστικής συμμορίας της Χρυσής Αυγής και στέλνοντας ένα ξεκάθαρο μήνυμα ότι δεν θα αφήσουμε τις γειτονιές μας και τα χωριά μας να γίνουν άντρα της εγκληματικής δράσης των φασιστών.\nΑς μην έχουμε αυταπάτες, το φασισμό θα τον βρίσκουμε μπροστά μας, όσο επιτελούμε το καθήκον μας, που δεν είναι άλλο απ’ το να τσακίσουμε την πολιτική των από πάνω. Όσο αγωνιζόμαστε, τόσο αυτοί θα χρησιμοποιούν αδίστακτα ό,τι μέσα έχουν για να μας καταστείλουν. Εμείς θα συνεχίσουμε να δίνουμε αυτό τον αγώνα, για να σπάσει η αδικία που βλέπουμε γύρω μας, για τη δικαιοσύνη, για την ισότητα όλων, για την πανανθρώπινη λευτεριά, για τον κομμουνισμό των τεράστιων απελευθερωτικών δυνατοτήτων της εποχής μας. Για όλα αυτά θα συνεχίσουμε και θα νικήσουμε!”\n2 Άποψη για τα “Η “ΑΝΤΑΡΣΥΑ” για την χθεσινή αντιφασιστική πορεία στη Μυτιλήνη κατά της “Χρυσής Αυγής””\n30 Μαΐου 2014 στα 2:30 μμ\nΓια τις εκτεταμένες καταστροφές που έγιναν σε όσους είχαμε την “τύχη” να έχουμε γραφεία γύρω από αυτά της χρυσής αυγής τι έχει να μας πει η «ΑΝΤΑΡΣΥΑ»; Θα μας τα πληρώσει ή ανήκουν στο ευρύτερο πλαίσιο του οργανωμένου λαϊκού κινήματος;\n31 Μαΐου 2014 στα 5:35 μμ\nνα σας τα πληρωσει αυτος που νοικιασε σε ναζι γραφεια για ενα ξεροκοματο…εκτος και αν τα εχουν επιταξει οπως οι φιλοι τους οι γερμανοι το 40!


Λαρυγγική Μάσκα Σιλικόνης LMA Unique™ μέγεθος 5\nΛαρυγγική Μάσκα με Cuff LMA Unique™ Νο5\nΑρχική/Πρώτες Βοήθειες/Επείγουσα υποστήριξη/Λαρυγγικές μάσκες/Λαρυγγική Μάσκα με Cuff LMA Unique™ Νο5\nΚΩΔΙΚΟΣ (SKU): 125050\nΗ λαρυγγική μάσκα Unique του οίκου LMA™ Αμερικής είναι η αυθεντική και πιο δημοφιλής λαρυγγική μάσκα με cuff που χρησιμοποιείται σε εκατομμύρια περιπτώσεις κάθε χρόνο απο χιλιάδες ιατρούς, προσφέροντας ευελιξία, ασφάλεια και αποδεδειγμένη αξιοπιστία.\nΑυτό που κάνει την λαρυγγική μάσκα LMA Unique™ τόσο ευπροσάρμοστη είναι η χρησιμότητα της σε ένα ευρύ φάσμα εφαρμογών. Μπορεί να χρησιμοποιηθεί εξίσου αποτελεσματικά για γενική αναισθησία στο χειρουργείο, στα τροχήλατα αναζωογόνησης που χρησιμοποιούνται στο Τμήμα Επειγόντων Περιστατικών, αλλά και στην επείγουσα προνοσοκομειακή φροντίδα για τα ασθενοφόρα ώς συσκευή ανάνηψης, όταν η διασωλήνωση δεν είναι δυνατή.\nΕπειδή είναι μιας χρήσης, η LMA Unique™ είναι μια απο τις πιο βολικές συσκευές διαχείρισης αεραγωγού, ιδιαίτερα κατάλληλη για χώρους όπου οι επαναχρησιμοποιούμενες λαρυγγικές μάσκες δεν είναι πρακτικές ή οικονομικές.\nΗ λαρυγγική μάσκα με cuff LMA Unique™ μέγεθος 5 είναι κατάλληλη για χρήση σε ασθενείς βάρους απο 70 έως 100 κιλά.\nΑποδεδειγμένη ευελιξία, ποιότητα και αξιοπιστία\nΕκατομμύρια χρήσεις ετησίως απο χιλιάδες κλινικούς ιατρούς\nΙδανική για ευρύ φάσμα εφαρμογών, απο την προγραμματισμένη αναισθησία ώς την επείγουσα αναζωογόνηση\nΔιαθέσιμη σε διάφορα μεγέθη που καλύπτουν όλο το φάσμα ηλικιών, απο νεογνά έως ενήλικες\nΠροϊόν του κορυφαίου κατασκευαστικού οίκου LMA™ (Laryngeal Mask Company Limited)\nΗ λαρυγγική μάσκα μιας χρήσης με cuff LMA Unique™ είναι κατάλληλη για ευρύ φάσμα εφαρμογών, απο τη γενική αναισθησία έως την επείγουσα αναζωογόνηση όταν η διασωλήνωση δεν είναι εφικτή.\nΛαρυγγική μάσκα LMA Unique μέγεθος 5 (για ασθενείς βάρους 70-100 kg)


Ό,τι φας κι ό,τι πιεις: Ώρα της Γης 2010 και απαντήσεις στο προηγούμενο κουίζ\nΏρα της Γης 2010 και απαντήσεις στο προηγούμενο κουίζ\nΤο Σάββατο 27 Μαρτίου 2010 στις 20:30 είναι η φετινή Ώρα της Γης. Αντίδραση ή δράση, όπως και αν την δει ο καθένας μας είναι σίγουρα κάτι καλύτερο από το τίποτε. Μια ευκαιρία έστω και για μία μέρα, έστω και για μία ώρα να προσπαθήσουμε να δούμε πως θα ήταν χωρίς ηλεκτρικό ρεύμα, βοηθώντας το περιβάλλον. Όσοι πιστοί μπορούν να συμμετέχουν. Όσοι διαφωνούν, δικαίωμά τους. Όπως σε καθετί, υπάρχουν επιχειρήματα υπέρ και κατά. Όσοι επιλέγουμε να συμμετάσχουμε, ας κλείσουμε για μία ώρα τον διακόπτη του ρεύματος. Μπορεί και να αξίζει...\nΟι προηγούμενες συμμετοχές και ενέργειες βρίσκονται εδώ και εκεί.\nΌσον αφορά στο προηγούμενο κουίζ βρέθηκαν και οι δύο πόλεις.\nΗ πρώτη είναι η Λαμία και συγκεκριμένα το κάστρο της. Το βρήκανε ο ανώνυμος, η Φύρδην-Μίγδην, η Meanan, ο Ηφαιστίωνας και ο Side21 ο οποίος μάλιστα βρήκε και την Πλατεία Πάρκου απ'όπου είναι τραβηγμένη η φωτογραφία.\nΗ δεύτερη και η τρίτη φωτογραφία είναι από Ραφήνα. Το βρήκανε ο Gi Gaga Kouni Beli και η Liakada.\nΙδιαίτερη μνεία θα πρέπει να γίνει στην Φύρδην-Μίγδην και στην Liakada που δώσανε και πληροφορίες για το δέντρο που φαίνεται στην τρίτη φωτογραφία και είναι η κουτσουπιά ή αλλιώς δέντρο του Ιούδα!\nΠλάκα είχε πάντως! Οι απαντήσεις είχανε και γέλιο. Λέω να το επαναλάβω...\nΓια όσους πάνε καμιά βόλτα αυτές τις μέρες, καλά να περάσουμε!\nΑναρτήθηκε από Kitsos Mitsos στις 8:01 μ.μ.


Ερντογάν: Δεν θα επιτρέψουμε οι Τ/κ να γίνουν θύατα της μη λύσης\nΈχει βλέψεις ο Μαύρου: «Μια καλή και γεμάτη χρονιά στον Ερμή»\nΕρντογάν: Δεν θα επιτρέψουμε οι Τ/κ να γίνουν θύατα της μη λύσης από Πολίτης News article http://politis.com.cy/article/erntogan-den-tha-epitrepsoume-i-tk-na-ginoun-thiata-tis-mi-lisis «Η μετατροπή της Ανατολικής Μεσογείου σε πεδίο ασφάλειας, σταθερότητας και συνεργασίας θα έχει μεγάλη συμβολή στην επίτευξη λύσης στο Κυπριακό» 20.07.2018 15:32\nΠολίτης News, 20.07.2018\n«Η μετατροπή της Ανατολικής Μεσογείου σε πεδίο ασφάλειας, σταθερότητας και συνεργασίας θα έχει μεγάλη συμβολή στην επίτευξη λύσης στο Κυπριακό»\n“Η Τουρκία δεν θα επιτρέψει ο Τ/κ λαός να είναι θύμα της μη λύσης στο Κυπριακό”, δήλωσε ο Τούρκος Πρόεδρος Ταγίπ Ερντογάν στο μήνυμά του για την επέτειο της τουρκικής εισβολής.\nΥποστήριξε ακόμη ότι “η μετατροπή της Ανατολικής Μεσογείου σε πεδίο ασφάλειας, σταθερότητας και συνεργασίας θα έχει μεγάλη συμβολή στην επίτευξη λύσης στο Κυπριακό”.\nΣτο μήνυμά του προς τους Τ/κ και τον Τ/κ ηγέτη Μουσταφά Ακιντζί, ο Τούρκος Πρόεδρος αναφέρει ότι η Τουρκία θα συνεχίσει να είναι δίπλα στους Τ/κ όπως και μέχρι σήμερα, προσθέτοντας ότι ‘θα συνεχίσει να στηρίζει τον δρόμο που θα πορευτεί τη ‘τδβκ’ και θα συνεχίσει να διασφαλίζει την ειρήνη, την ελευθερία και τη σταθερότητα τόσο στην Κύπρο όσο και στην Ανατολική Μεσόγειο”.\nΟ Τούρκος Πρόεδρος με το μήνυμά του συγχαίρει τους Τ/κ για τη ‘γιορτή της ειρήνης και της ελευθερίας’ και εκφράζει την ευχή να συνεχιστεί η ευημερία, η ευρωστία και ευδαιμονία τους.\nΓια το Κυπριακό, ο Ταγίπ Ερντογάν ανέφερε ότι οι Τ/κ απέδειξαν με κάθε ευκαιρία τη δέσμευσή τους για ειρήνη και λύση στο νησί και παρά τους άδικους και παράνομους περιορισμούς στους οποίους έμειναν εκτεθειμένοι απέδειξαν πολλές φορές ότι έχουν τη θέληση να ξεπεράσουν κάθε εμπόδιο. “Τον τελευταίο μισό αιώνα συνεργαζόμενοι προσπαθούμε για την επίτευξη μιας δίκαιης και βιώσιμης περιεκτικής λύσης στο Κυπριακό. Ωστόσο ακόμη και αν ο ‘Τ/κ λαός’ και η μητέρα πατρίδα Τουρκία έκανε δεόντως ό,τι της αναλογούσε επί αυτού, δυστυχώς εξαιτίας της στάσης της Ε/κ πλευράς η οποία με επιμονή δεν προσεγγίζει την ίδρυση ενός νέου συνεταιρισμού στη βάση της πολιτικής ισότητας με τους Τ/κ δεν έχει επιτευχθεί το επιθυμητό αποτέλεσμα σε καμιά διαδικασία διαπραγματεύσεων που διεξάγονται εδώ και δεκάδες χρόνια”, ανέφερε ο Ταγίπ Ερντογάν.\nΟ Τούρκος Πρόεδρος υποστήριξε ότι το τελευταίο παράδειγμα είναι η σύνοδος για το Κυπριακό πέρσι κατά την οποία δεν επιτεύχθηκε συμφωνία. “Αναμφίβολα η μετατροπή της Ανατολικής Μεσογείου σε πεδίο ασφάλειας, σταθερότητας και συνεργασίας θα έχει μεγάλη συμβολή στην επίτευξη λύσης στο Κυπριακό”, ανέφερε υποστηρίζοντας ότι κάτι τέτοιο θα είναι προς το συμφέρον και τον δύο πλευρών στο νησί αλλά και όλων των ενδιαφερομένων πλευρών και γενικώς της διεθνούς κοινότητας και της ειρήνης στον κόσμο. Ο Τούρκος Πρόεδρος προσθέτει πως “ωστόσο όπως είναι φυσικό η μητέρα πατρίδα και εγγυήτρια Τουρκία δεν θα επιτρέψει να είναι θύματα της μη λύσης οι Τ/Κ οι οποίοι έχουν αποδείξει πολλές φορές την ισχυρή τους θέληση για λύση και συμβιβασμό”.\nΣΟΦΗ ΟΡΦΑΝΙΔΟΥ, 11:09 (τελευταία ενημέρωση 11:09)\nΠολίτης News, 10:25 (τελευταία ενημέρωση 10:25)\nΠολίτης News, 10:10 (τελευταία ενημέρωση 10:10)\nΕρντογάν: Σοκαρίστηκαν όσοι άκουσαν το ηχητικό για Κασόγκι\nΕρντογάν: Ένα τρυπάνι στη Μεσόγειο και ένα στη Μαύρη Θάλασσα


Survivor 4: Η ανάρτηση του Νάσου Γαλακτερού για το γιο του-Η συγγνώμη και ο λόγος που τη διέγραψε – Άποψη Τώρα\nΟ Νάσος Γαλακτερός έχασε.. τα γυαλιά του και γι’ αυτό, όπως υποστηρίζει, έκανε repost ανάρτηση προσβλητική προς τον Τζέιμς, που είναι συνυποψήφιος προς αποχώρηση από το Survivor με τον γιο του.\nΑπό την στιγμή που μπήκε στο Survivor ο Παύλος Γαλακτερός, ο πατέρας του, Νάσος, δεν σταματάει να τον υποστηρίζει ανοικτά μέσα από τα social media.\nΩστόσο πριν λίγες ώρες, ο παλαίμαχος μπασκετμπολίστας, έκανε ένα repost στα instastories, μία ανάρτηση που ήταν προσβλητική για τον Τζέιμς Καφετζή, ο οποίος είναι συνυποψήφιος για αποχώρηση με τον Παύλο.\nΑναγνωρίζοντας το λάθος του, ο Νάσος Γαλακτερός διέγραψε την εν λόγω ανάρτηση, αντικαθιστώντας τη με μία νέα, μέσω της οποίας εξέφρασε δημόσια συγγνώμη και υποστηρίζοντας ότι όταν έκανε το repost.. δεν φορούσε τα γυαλιά του!\n“Έχασα τα γυαλιά μου και ένα repost ένα story με χαρακτηρισμούς για συμπαίκτη του γιου μου, χωρίς να το διαβάσω. Το διέγραψα μόλις συνειδητοποίησα τι έγραφε, γιατί δεν εκφράζομαι έτσι. Είμαι και μεγάλος άνθρωπος και δεν βλέπω καλά”, έγραψε στη νέα του ανάρτηση ο Νάσος Γαλακτερός.\nPREVIOUS Previous post: Ο Κρατερός Κατσούλης αποχωρεί από τη “Φωλιά των Κου Κου”-Τα δάκρυα της Καραβάτου\nNEXT Next post: Ο κύκλος της Μεταπολίτευσης που δεν κλείνει!


Τένις - WTA Finals: Νίκες για Kvitova, Wozniacki, Williams, πρόκριση για Halep… - Other Sports News\nΤένις – WTA Finals: Νίκες για Kvitova, Wozniacki, Williams, πρόκριση για Halep…\nΗ δεύτερη αγωνιστική στο White Group των WTA Finals περιλάμβανε δύο εύκολες νίκες. Η Caroline Wozniacki επικράτησε της Agnieszka Radwanska με 7-5, 6-3 σε 1 ώρα και 46 λεπτά, ενώ η Petra Kvitova νίκησε πολύ πιο άνετα από ότι θα περίμενε κανείς την Maria Sharapova με 6-3, 6-2 σε 76 λεπτά. Μετά από αυτά τα αποτελέσματα και οι τέσσερις τενίστριες έχουν ελπίδες για πρόκριση στα ημιτελικά, με την Wozniacki να είναι πιο κοντά, θέλοντας μόλις ένα σετ από το παιχνίδι της με την Kvitova.\n«Ήξερα από πριν ότι δεν θα ήταν εύκολο παιχνίδι. Περίμενα να γίνουν πολλά μεγάλα rallies και μερικά εξαιρετικά χτυπήματα και από τις δυο μας. Μπήκα πολύ νευρικά στο ματς και μερικές φορές αναρωτιόμουν πώς έβγαζε ορισμένα χτυπήματα η «Aga». Είχε σκεφτεί από πριν ότι μπορεί και αυτό το παιχνίδι να είχε μεγάλη διάρκεια και ήμουν έτοιμη γι’ αυτό. Όπως ξέρετε θα τρέξω στο μαραθώνιο σε δέκα μέρες, οπότε κάνω καλή προετοιμασία εδώ», δήλωσε πανευτυχής η Wozniacki.\nΔείτε τα στιγμιότυπα της νίκης της Wozniacki…\nΗ Petra Kvitova, πάλι, τόνισε μετά τη νίκη της επί της Sharapova, που ήταν η πρώτη της μετά από πέντε ήττες από την Ρωσίδα: «Μετά την ήττα μου στο πρώτο παιχνίδι, δεν αισθανόμουν καλά με τον εαυτό μου, καθώς δεν ήξερα τι έκανα εκεί. Είμαι χαρούμενη που κέρδισα σήμερα και είμαι ζωντανή για τα ημιτελικά. Στο τελευταίο μεταξύ μας παιχνίδι στο Πεκίνο έχασα στις λεπτομέρειες, αλλά κατάλαβα ότι μπορούσα να τα καταφέρω. Και τελικά σήμερα ήταν η στιγμή για να κερδίσω».\nΔείτε τα στιγμιότυπα της νίκης της Kvitova…\nΕλπίζει η Serena, πέρασε η Halep\nΣτο Red Group, μια μέρα μετά την ντροπιαστική της ήττα από την Simona Halep, η Serena Williams ξέσπασε πάνω στην Eugenie Bouchard, την οποία κέρδισε με 6-1, 6-1 σε 58 λεπτά.\nΜε αυτό το αποτέλεσμα, η Halep έγινε η πρώτη που προκρίθηκε από τώρα στα ημιτελικά, ενώ για να πετύχει το ίδιο και το Νο1 του κόσμου, θα πρέπει η Ρουμάνα να κερδίσει ένα σετ από την Ivanovic στο αυριανό τους παιχνίδι. Αν η Σέρβα κερδίσει με καθαρό σκορ, τότε θα προκριθεί όποια έχει καλύτερο ποσοστό κερδισμένων games στο τουρνουά.\n«Η χθεσινή μέρα ήταν πολύ δύσκολη για μένα και έπρεπε να το ξεπεράσω πολύ γρήγορα. Ο προπονητής μου με βοήθησε πολύ σε αυτό, προκειμένου να συγκεντρωθώ στο αποψινό ματς, μιας και παρέμενα ζωντανή για να προκριθώ στα ημιτελικά», τόνισε η Αμερικανίδα, η οποία έβαζε φοβερή δύναμη στα χτυπήματά της απέναντι στην Καναδή. «Κάποια στιγμή ήμουν μπροστά με 4-0 και είπε να κάνω ένα πολύ δυνατό service για να δω τι θα γίνει. Τελικά, έβγαλα έναν άσσο με 205 χλμ/ώρα», κατέληξε.\nΔείτε τα στιγμιότυπα της νίκης της Williams…\nΤένις – WTA Finals: Η Serena πήρε την εκδίκηση της από την Halep!\nΠοδηλασία – Ικανοποιημένος με τη φετινή του σεζόν ο Froome


Κακοκαιρία «Μήδεια»: Από πού ξεκινούν οι χιονοπτώσεις – Επί ποδός ο κρατικός μηχανισμός - ΓΛΥΦΑΔΑ WEB Κακοκαιρία «Μήδεια»: Από πού ξεκινούν οι χιονοπτώσεις – Επί ποδός ο κρατικός μηχανισμός - ΓΛΥΦΑΔΑ WEB\nHome > Untagged Κακοκαιρία «Μήδεια»: Από πού ξεκινούν οι χιονοπτώσεις – Επί ποδός ο κρατικός μηχανισμός\nΚακοκαιρία «Μήδεια»: Από πού ξεκινούν οι χιονοπτώσεις – Επί ποδός ο κρατικός μηχανισμός\nΕπί ποδός βρίσκεται ο κρατικός μηχανισμός για το κύμα κακοκαιρίας που θα πλήξει από σήμερα έως την Τετάρτη τη χώρα, με πυκνές χιονοπτώσεις και στα πεδινά, τσουχτερό κρύο, ισχυρό παγετό και θυελλώδεις βοριάδες. Η κακοκαιρία θα ξεκινήσει το διήμερο από τα βόρεια και τα κεντρικά, και στη συνέχει θα επηρεάσει τις νότιες και ανατολικές περιοχές, ενώ αναμένεται να χιονίσει ακόμη και μέσα στην Αθήνα. Η ΓΓ Πολιτικής Προστασίας συνιστά στους πολίτες να είναι ιδιαίτερα προσεκτικοί, μεριμνώντας για τη λήψη μέτρων αυτοπροστασίας.\nΘερμοκρασία: Από 07 έως 14 και στα βόρεια έως 11 βαθμούς Κελσίου. Στο εσωτερικό της Ηπείρου από 04 έως 07 βαθμούςΚελσίου.\nΠηγές: ΕΜΥ, ΕΡΤ, Πρώτο Πρόγραμμα\nΑναρτήθηκε από Glyfadaweb στις 2/13/2021\nItem Reviewed: Κακοκαιρία «Μήδεια»: Από πού ξεκινούν οι χιονοπτώσεις – Επί ποδός ο κρατικός μηχανισμός Rating: 5 Reviewed By: Glyfadaweb


Η ανακοίνωση του πρώτου δρομολογίου ακτοπλοϊκής διασύνδεσης των Ιονίων, δημιούργησε ενστάσεις από το δήμο Μεγανησίου – Meganisi News\nΚΕΡΚΥΡΑ. Την προσεχή Πέμπτη 15 Φεβρουαρίου έχει προγραμματιστεί συνεδρίαση του Διοικητικού Συμβουλίου της ΠΕΔΙΝ (Περιφερειακή Ένωση Δήμων Ιονίων Nήσων)\nη οποία θα γίνει στο Αργοστόλι σε χώρο του Δήμου.\nΗ συνεδρίαση θα αρχίσει στις 7.30 το απόγευμα και ο Πρόεδρός της και Δήμαρχος Κεφαλονιάς Αλέξανδρος Παρίσης θα ενημερώσει για τρέχοντα θέματα της αυτοδιοίκησης.\nΈνα από τα σημαντικά θέματα στην ημερήσια διάταξη, είναι η πρόταση τουριστικής στρατηγικής στον άξονα του μύθου του Οδυσσέα, πάνω στον οποίο εργάζεται τον τελευταίο χρόνο ο αντιδήμαρχος Τουρισμού Βασίλης Καββαδίας, ο οποίος είναι θα είναι και προσκεκλημένος εισηγητής του θέματος. Η συζήτηση στην ΠΕΔΙΝ θα γίνει στην προοπτική να συνεργαστούν όλοι οι δήμαρχοι των Ιόνιων Νησιών για μια κοινή στρατηγική με έμβλημα την Οδύσσεια του Ομήρου, η οποία είναι ένα από τα πιο πολυμεταφρασμένα (και διαβασμένα) βιβλία μετά την Καινή Διαθήκη και την Ευκλείδειο Γεωμετρία σε όλο τον κόσμο.\nΟ Βασίλης Καββαδίας, εκτιμά ότι η τουριστική στρατηγική που προτείνεται από το Δήμο Κέρκυρας, θα βρει θετική ανταπόκριση από τα υπόλοιπα Ιόνια Νησιά, όπως φάνηκε και από προηγούμενη σχετική συζήτηση που έγινε στην ΠΕΔΙΝ, τον περασμένο Ιούνιο. Στη συνεδρίαση θα παρευρεθεί επίσης ο Κώστας Τσουμάνης, Δρ. Τουριστικής Οικονομίας και Διευθυντής του ΕΟΤ στα Ιόνια Νησιά. Στη συνεδρίαση θα συμμετάσχει επίσης ο αντιπεριφερειάρχης Τουρισμού Σπύρος Γαλιατσάτος.\nΗ ακτοπλοϊκή σύνδεση των Ιονίων\nΗ ανακοίνωση του πρώτου δρομολογίου ακτοπλοϊκής διασύνδεσης των Ιονίων, δημιούργησε ενστάσεις από το δήμο Μεγανησίου για τον αποκλεισμό του από τη γραμμή. Σύμφωνα με την επιστολή του δημάρχου Παύλου Δάγλα «Το Μεγανήσι είναι ο μικρότερος νησιωτικός Δήμος του Ιονίου με αποτέλεσμα να μένει στο περιθώριο. Παρακαλώ να γίνουν οι κατάλληλες ενέργειες ώστε να συμπεριληφθεί και το Μεγανήσι στην ακτοπλοϊκή αυτή γραμμή».\nΟ Δήμαρχος Ζακύνθου στη Στοκχόλμη\nΟ Δήμαρχος Ζακύνθου είχε προγραμματίσει να εισηγηθεί την πρόταση της ΠΕΔΙΝ προς τα αρμόδια υπουργεία Οικονομικών & Τουρισμού, για απόδοση του 50% του φόρου διαμονής στους Δήμους. Ωστόσο ο Παύλος Κολοκοτσάς εκείνη την ημέρα θα ταξιδεύει για τη Σουηδία όπου θα εκπροσωπήσει την ΠΕΔ ΙΝ στην PANORAMA WORLD FESTIVAL, που θα πραγματοποιηθεί στην Στοκχόλμη στις 16-18 Φεβρουαρίου 2018.\nΣχετικά με τη σεισμική προστασία\nΕίναι πολύ σημαντικό να αναφερθεί πως η Κεφαλονιά προετοιμάζεται για συνεργασία με το Αριστοτέλειο Πανεπιστήμιο Θεσσαλονίκης (ΑΠΘ) με το οποίο θα υπογράψει προγραμματική σύμβαση για έρευνα στον τομέα των σεισμών και της σεισμικής προστασίας. Στην κατεύθυνση αυτή θα ζητηθούν σεισμογράφοι για να τοποθετηθούν στο νησί εγκαινιάζοντας μια μόνιμη συνεργασία με το πανεπιστημιακό ίδρυμα.\nΣτη συνεδρίαση θα παρουσιαστεί έκθεση στο πλαίσιο της συνεργασίας του Αριστοτελείου Πανεπιστημίου Θεσσαλονίκης (ΑΠΘ) με την Περιφερειακή Ένωση Δήμων Ιονίων Νήσων (ΠΕΔΙΝ) για την παρακολούθηση της σεισμικής δραστηριότητας στα κεντρικά Ιόνια, την περιοχή με τη μεγαλύτερη σεισμικότητα στον ελληνικό χώρο.\nΆλλα θέματα που θα συζητηθούν θα είναι η έγκριση της λύσης της ΕΤΙΝ Α.Ε. και η ενημέρωση για την πορεία και τον προγραμματισμό νέων δράσεων του Εργαστηρίου Ψηφιακής Φωτογραφίας.\nΜΕΓΑΝΗΣΙΩΤΙΚΑ 21 Ιουλίου 2013 0\nΟ λόγος που οι εκκλησίες του είναι χτισμένες στο βουνό σχετίζεται με τη λαϊκή παράδοση που αναφέρει ότι ο Αη-Λιας […]\nΜΕΓΑΝΗΣΙΩΤΙΚΑ 29 Ιανουαρίου 2014 0\nΕυχαριστήριο του Συλλόγου Γυναικών Μεγανησίου “Η Ηλακάτη”\nΣΥΛΛΟΓΟΣ ΓΥΝΑΙΚΩΝ ΜΕΓΑΝΗΙΟΥ «Η ΗΛΑΚΑΤΗ» ΕΥΧΑΡΙΣΤΗΡΙΟ Ο Σύλλογος Γυναικών Μεγανησίου «Η ΗΛΑΚΑΤΗ» θα ήθελε να ευχαριστήσει τον Πρόεδρο και τα […]


Άνθρωποι Χωρίς Όνομα - Give and Fund Crowdfunding\nΜία θεατρική παράσταση που θίγει την έλλειψη της ανακουφιστικής φροντίδας στη χώρα μας\nΗ πρεμιέρα θα πραγματοποιηθεί στις 11 Ιανουαρίου 2022 και για έξι παραστάσεις έως τις 26 Ιανουαρίου 2022.\nΤο ίδρυμα Μ. Κακογιάννης, ως ένας θεσμός γνωστός για την ευαισθησία του σε θέματα κοινωνικού ενδιαφέροντος θα αποτελέσει τη στέγη της θεατρικής παράστασης. Η αρτιότητα των υποδομών και των χώρων που διαθέτει το καθιστά επίσης προσβάσιμο και ιδανικό χώρο, καθώς μέλημά μας, πέραν της αρτιότητας της παράστασης, είναι η πραγματοποίηση παράλληλων εκδηλώσεων, ομιλιών μετά το τέλος κάθε παράστασης με τη συμμετοχή Ιατρών, Ψυχολόγων και Φροντιστών με στόχο την ενημέρωση και την αλληλεπίδραση με το κοινό.\nΠΟΙΑ ΕΙΝΑΙ Η ΟΜΑΔΑ ΕρΜα;\nΤο έργο, γραμμένο από τα ιδρυτικά μέλη της ομάδας Πολιτίδου Ερμιόνη και Στεφανίδου Μαρία, θα παρουσιαστεί σε δραματουργική επεξεργασία της Κάτιας Παπαϊωάννου, σκηνοθεσία Ερμιόνης Πολιτίδου, σκηνογραφία και ενδυματολογία Δημήτρη Μεντέ και Δημήτρη Στογιάννου, κινησιολογία Μαγδαλίνας Πανδρακλάκη, πρωτότυπη μουσική σύνθεση Κική Κέρζελη, με την ηθοποιό Μαρία Στεφανίδου.\nΗ Ερμιόνη Πολιτίδου σπούδασε υποκριτική στην Ανωτέρα Δραματική Σχολή «Σύγχρονο Θέατρο Βασίλης Διαμαντόπουλος». Ιδρυτικό μέλος της ομάδας ΕρΜα μαζί με την Μαρία Στεφανίδου. Από την αρχή των σπουδών της, τηn συνεπήρε η έλξη της για τη σκηνοθεσία. Έχει παρακολουθήσει σεμινάρια θεάτρου και σκηνοθεσίας. Σε πολλές παραστάσεις είχε το ρόλο του βοηθού σκηνοθέτη με σημαντικότερη την παράσταση “Contractions” του Mike Bartlett σε σκηνοθεσία Ιορδάνη Αϊβάζογλου, στο ΚΘΒΕ. Ως ηθοποιός έχει πάρει μέρος σε παιδικές παραστάσεις. Την ενδιαφέρει η έρευνα, η συνεχής εξέλιξη και κατάρτιση της και ένας από τους στόχους της είναι η υλοποίηση αυτών, μέσα από την ομάδα ΕρΜα. Αυτήν την περίοδο δραστηριοποιείται με τα project της ομάδας ΕρΜα και σύντομα θα υπογράψει την πρώτη της σκηνοθεσία στην παράσταση “Άνθρωποι χωρίς όνομα”.\nΗ Μαρία Στεφανίδου σπούδασε υποκριτική στην Ανωτέρα Δραματική Σχολή «Σύγχρονο Θέατρο Βασίλης Διαμαντόπουλος». Ανήκει στο ιδρυτικό ζεύγος της ομάδας ΕρΜα μαζί με την Ερμιόνη Πολιτίδου. Έχει παρακολουθήσει πολλά σεμινάρια Θεάτρου και χορού με καταξιωμένους καλλιτέχνες και πέραν της υποκριτικής δραστηριοποιείται στον χώρο της performance και της εμψύχωσης. Βραβεύτηκε το 2018 από την Unesco Πειραιώς και Νήσων για την προσφορά της στην τέχνη με την παράσταση Βέντλα “Το ξύπνημα της άνοιξης”, όπου είχε αναλάβει την κινησιολογία της παράστασης σε σκηνοθεσία Αντώνη Morgan Κωνσταντουδάκη, στο Δημοτικό Θέατρο Πειραιά. Άλλες παραστάσεις που έχει αναλάβει την κινησιολογία είναι «Η βασίλισσα της ομορφιάς» σε σκηνοθεσία Γιώργου Μπαλιάκα και «Yard Gal» σε σκηνοθεσία Αλέξανδρου Σταύρο. Μερικές από τις συμμετοχές της σε παραστάσεις είναι η «Σούπα» του Στυλιανού Παρρή, το «Holy Father» της Antonia Economo, «Αντεροβγάλτης» επεισόδιο 3 «Αυτός που μπορεί είναι ο επιθεωρητής» του Γιώργου Σίμωνα, «Γυναίκα-Βόμβα» σε σκηνοθεσία Αλέξη Αλάτση. Δικές της performance είναι το «Ερροϊκό» και το «Sensual Lumina είναι Μηχανή». Έχει πρωταγωνιστήσει στον κινηματογράφο στην ταινία «Zenaida» των Αλέξη Τσάφα και Γιάννη Φώτου και έχει παίξει στην ταινία «Στην ηλικία μου ακόμα κρύβομαι για να καπνίσω» σε σκηνοθεσία Raihana Obermeyer. Συμμετοχές σε μικρού μήκους ταινίες είναι το «Icon» και «Στον έβδομο» σε σκηνοθεσία Κωνσταντίνας Παπαδοπούλου, «Cross film» και «Walk» του Κώστα Στάθη κι έχει δώσει τη φωνή της στη μικρού μήκους ταινία «Απών» σε σκηνοθεσία Ανδρόνικου Δημόπουλου. Επίσης έχει πρωταγωνιστήσει στη διαφήμιση «The miracle», καμπάνια των γιατρών χωρίς σύνορα της Δανίας σε σκηνοθεσία Rune Milton Olsen. Αυτήν την περίοδο δραστηριοποιείται με τα projects της ομάδας ΕρΜα και θα πρωταγωνιστήσει στην θεατρική παράσταση «Άνθρωποι Χωρίς Όνομα».\nΕίναι ηθοποιός απόφοιτος της δραματικής σχολής ΔΗΠΕΘΕ Πάτρας το 2018. Παίζει κιθάρα και τραγουδάει σε μουσικά σχήματα. Έχει συμμετάσχει ως μαθητής στη θεατρική παράσταση "Η ζωή του Γαλιλαίου" παραγωγής ΔΗΠΕΘΕ Πάτρας και σκηνοθεσία Κώστα Καζάκου, ενώ ως απόφοιτος έχει παίξει σε παραστάσεις όπως παιδική μουσική παράσταση "Δυο χαρταετοί στη Νύχτα" σε σκηνοθεσία Τηλέμαχου Τσαρδάλα, "Αλίκη στη χώρα των θαυμάτων" σε διασκευή για ενηλίκους σε σκηνοθεσία Γιώργου Παπαστεφάνου, "Arrangement" μια παράσταση της ομάδας Replica σε σκηνοθεσία Ιωάννη Κλειδέρη, "Η Σονάτα του Σεληνόφωτο" του Γιάννη Ρίτσου σε σκηνοθεσία Σταμάτη Πακάκη, "Ως πότε μια παράσταση" βασισμένη σε ποιήματα του Γιώργου Σουρή σε σκηνοθεσία Μίλτου Νίκα, "Τρεις Συνθέτες στο Νοσοκομείο" σε σκηνοθεσια Μαρίας Ιατρίδου. Επίσης έχει συμμετάσχει στην ταινία μικρού μήκους "file 18" σε σκηνοθεσία Νικόλα Ρουμελιώτη και στο μουσικό βίντεο "Ταχυδρόμος" σε σύνθεση Ελεονώρας Μανόνα και σκηνοθεσία Γιώργου Ευαγγελόπουλου.\nΓεννήθηκε στην Αθήνα το 1978. Είναι απόφοιτος του ΤΕΦΑΑ Θεσ/νίκης και της Ανώτερης Επαγγελματικής σχολής χορού Ν. Κονταξάκη – Μπακάλη. Συνέχισε τις σπουδές της σε μεταπτυχιακό επίπεδο στο αντικείμενο του Σύγχρονου χορού και των Νέων Τεχνολογιών στο ΤΕΦΑΑ Αθήνας. Έχει παρακολουθήσει σεμινάρια με τους Κων/νο Μίχο, Aποστολία Παπαδαμάκη, Jim Lepore, Milton Myers, Χρυσάνθη Μπαδέκα, Νίτσα Μπουρνέλλη, Ted Stoffer, Wayne Parsons, Μαρία Γοργία κ.α., ενώ έχει συνεργαστεί με τους Maxine Heppner, Μαρουσώ Καραλέκα, Κατερίνα Σαρροπούλου, Χρυσάνθη Μπαδέκα. Το 2018 παρουσίασε την πρώτη χορογραφική της δουλειά “Ξανά”, ενώ το 2020 συμμετείχε ως χορογράφος στη θεατρική παράσταση “Η Σούπα” του Στέλιου Παρρή. Διδάσκει σύγχρονο και κλασικό χορό σε ενηλίκους κι εφήβους, σε δήμους, καλλιτεχνικά σχολεία και Δ.Ι.Ε.Κ.\nΣπούδασε Αρχιτεκτονική στο Central St. Martins στο Λονδίνο. Έχει εργαστεί ως αρχιτέκτονας, μεταφραστής, κριτικός μουσικής και διευθυντής παραγωγής για συναυλίες και θεατρικές παραστάσεις. Έχει συνεργαστεί με θεσμούς, όπως το Φεστιβάλ Αθηνών κι Επιδαύρου και εκδοτικούς οίκους, όπως ο οίκος Πατάκη.\nΗ Παπαδοπούλου Κωνσταντίνα γεννήθηκε το 1992 στην Αλεξανδρούπολη. Είναι τελειόφοιτη φοιτήτρια του Τμήματος Κινηματογράφου της Σχολής Καλών Τεχνών του Α.Π.Θ. και ασχολείται με τη σκηνοθεσία και το χορό. Μικρού μήκους ταινίες που έχει σκηνοθετήσει είναι, το “ iCon” (2017) - Κέρδισε το βραβείο κριτικής επιτροπής καλύτερης ταινίας στο Rehab Short Film Festival της Θεσσαλονίκης 2018 και την ειδική μνεία “mythos award” για τη σκηνοθεσία στο AXD short film festival 2020, “Jameson- done in 60 seconds” αναφορική στην ταινία Goodfellas “Jameson DISS 2015- GoodFellas” η “Συνδεσμολογία” (2014) - Kέρδισε το βραβείο κοινού καλύτερης πειραματικής ταινίας στο 12o Διεθνές Φεστιβάλ Κινηματογράφου Νάουσας 2014, “Στον έβδομο” (2020), “ Ο κυνηγός” (2012). Έχει φτιάξει trailer για την παράσταση “Ερροϊκό” και το “Stone” music video ενσωματωμένο σε παράσταση. Έχει εργαστεί εθελοντικά σε φεστιβάλ κινηματογράφου και έχει παραδώσει μαθήματα σε παιδιά σχετικά με τον κινηματογράφο. Αυτή τη στιγμή εργάζεται στην εταιρεία διανομής ρόλων Athens Casting.\nΓΙΑΤΙ ΑΥΤΟ ΤΟ ΘΕΜΑ;\nΣκοπός του έργου, είναι να θίξει το μείζον πρόβλημα της έλλειψης ανακουφιστικής φροντίδας, ως παροχή του συστήματος υγείας της χώρας μας και το αποτέλεσμα αυτής, όπου άτυπα τον ρόλο αυτόν αναλαμβάνουν οι οικείοι άνθρωποι των ασθενών, χωρίς τις απαραίτητες γνώσεις, την εκπαίδευση και την ψυχολογική στήριξη που χρειάζονται. Σε πολλές περιπτώσεις, η φροντίδα που καλούνται να προσφέρουν στο συγγενή τους που πάσχει, διαρκεί για χρόνια, είναι δύσκολη, πολύμορφη και εισβάλλει στη δική τους προσωπική ζωή με πιθανότητα να τους προκαλεί σωματικά και ψυχικά προβλήματα. Στη συγγραφή του έργου συνέβαλε καθοριστικά η έρευνα που πραγματοποίησε η ομάδα με ερωτηματολόγια που απάντησαν φροντιστές ασθενών. Τελειώνοντας, θέλουμε να τονίσουμε, ότι για κάθε ένα ασθενή με σοβαρό χρόνο νόσημα, υπάρχουν ένας ή περισσότεροι άλλοι άνθρωποι που υποφέρουν μαζί του διότι έχουν το βάρος της ευθύνης της φροντίδας του.\nΔΡΑΣΕΙΣ ΚΑΙ ΣΥΝΕΡΓΑΣΙΕΣ\nΗ ομάδα έχει έρθει σε επαφή με φορείς και ιατρικές εταιρείες, προς την αναζήτηση πληροφοριών και συνεργασίας για την άρτια υλοποίηση της παράστασης. Πρόκειται για την Εταιρεία Ογκολόγων Παθολόγων Ελλάδας, την Εταιρεία Alzheimer και Συγγενών Διαταραχών & την Ελληνική Εταιρεία για την Σκλήρυνση Κατά Πλάκας.\nΥπό την αιγίδα της Εταιρείας Ογκολόγων Παθολόγων Ελλάδας δημιουργήθηκε ένα Λεύκωμα, αφιερωμένο στους φροντιστές ασθενών. Στο Λεύκωμα θίγεται ο σκοπός του θεατρικού έργου και το ζήτημα των φροντιστών μέσα από την γραφή ιατρών, ψυχολόγων και λογοτεχνών. Περιλαμβάνει επίσης έρευνα που έχει διεξάγει η ΕΟΠΕ σε συνεργασία με την ομάδα ΕρΜα, καθώς και τις ιστορίες των φροντιστών, όπως οι ίδιοι τις μετέφεραν κατά τη διάρκεια της αναζήτησης υλικού για τη συγγραφή του θεατρικού κειμένου. Το λεύκωμα εκδίδεται υπό τις εκδόσεις Ευρασία.\nΜπορείτε να προμηθευτείτε το λεύκωμα από τον εκδοτικό οίκο Ευρασία ή τηλεφωνόντας στο 6979232368. Παράλληλα, το λεύκωμα θα διατίθεται προς πώληση στο ταμείο του Ιδρύματος Κακογιάννη την περίοδο των παραστάσεων.\nΨΥΧΟΕΚΠΑΙΔΕΥΤΙΚΑ ΣΕΜΙΝΑΡΙΑ ΚΑΙ BODY PATH\nΣτα πλαίσια της συνεργασίας με την Ελληνική Εταιρεία για την Σκλήρυνση κατά Πλάκας και τον πρόεδρο κ. Ωρολογά, δημιουργήθηκαν πρότυπα ψυχοεκπαιδευτικά σεμινάρια για φροντιστές ασθενών, ασθενείς και εφήβους ασθενείς με Πολλαπλή Σκλήρυνση, τα οποία θα ξεκινήσουν από τον Οκτώβρη του 2021, με συμμετέχοντες μέλη της εταιρείας.\nΗ πρόταση της ομάδας μάλιστα για το σεμινάριο Body Path και η εκπροσώπηση της εταιρείας στην παγκόσμια ημέρα Πολλαπλής Σκλήρυνσης από την ομάδα ΕρΜα, ανέδειξε την εταιρεία ως παγκόσμιο πρωτοπόρο, σε πρότυπες δράσεις για ασθενείς με Πολλαπλή Σκλήρυνση για το 2021.\nΤΗΛΕΟΠΤΙΚΟ ΣΠΟΤ ALZHEIMER / ΣΕΜΙΝΑΡΙΑ ΚΙΝΗΣΙΟΛΟΓΙΑΣ\nΓια την Εταιρεία Alzheimer και Συγγενών Διαταραχών η ομάδα ΕρΜα δημιούργησε το ενημερωτικό τηλεοπτικό spot του 2020. Παράλληλα, η ομάδα πραγματοποίησε σεμινάριο Κινησιολογίας, σε συνεργασία με την Εταιρεία και επαγγελματιών ψυχικής υγείας.\nΥποστηρίξτε την καμπάνια μας ώστε να συγκεντρώσουμε τον απαραίτητο οικονομικό προϋπολογισμό για την ολοκλήρωση της παράστασής μας.\nΤα χρήματα είναι απαραίτητα για να καλυφθούν οι βασικές ανάγκες της παραγωγής μέχρι την ολοκλήρωση της παράστασης.\nέξοδα θεατρικής σκηνής και ενοικίαση του θεάτρου και του χώρου προβών\nενοικίαση τεχνικού εξοπλισμού\nυλικά και κατασκευή σκηνικών και κοστουμιών\nνομική και λογιστική κάλυψη και έξοδα εισιτηρίων\nγραφιστική επιμέλεια, τυπογραφείο και αφισοκόλληση\nοργάνωση παραγωγής και προώθηση παράστασης\nΕυχαριστήρια ηλεκτρονική κάρτα\nΘα λάβετε στο email σας μία ευχαριστήρια κάρτα από τους συντελεστές της παράστασης.\nΕκτυπωμένη ευχαριστήρια κάρτα\nΘα λάβετε με ταχυδρομείο μία ευχαριστήρια κάρτα, με προσωπική αφιέρωση.\nΑφίσα και thank you note στα social media\nΘα λάβετε με ταχυδρομείο την αφίσα της παράστασης και θα αναφερθείτε στο μηνιαίο ευχαριστήριο post στο facebook page και το instagram profile της ομάδας.\nΘα λάβετε στο email σας το ebook "Άνθρωποι Χωρίς Όνομα", του λευκώματος που δημιούργησε η ομάδα σε συνεργασία με την ΕΟΠΕ (Εταιρεία Ογκολόγων Παθολόγων Ελλάδος) και περιέχει επιστημονικό υλικό για την ανακουφιστική φροντίδα, καθώς και ανθολόγιο με προσωπικές μαρτυρίες φροντιστών.\nΘα λάβετε με ταχυδρομείο το "Άνθρωποι Χωρίς Όνομα", το λεύκωμα που δημιούργησε η ομάδα σε συνεργασία με την ΕΟΠΕ (Εταιρεία Ογκολόγων Παθολόγων Ελλάδος) και περιέχει επιστημονικό υλικό για την ανακουφιστική φροντίδα, καθώς και ανθολόγιο με προσωπικές μαρτυρίες φροντιστών και έχει εκδοθεί από τις εκδόσεις Ευρασία.\nΘα λάβετε με ταχυδρομείο μία πρόσκληση για την παράσταση, καθώς και την αφίσα.\nΠρόσκληση, Παιχνίδι memory και Αφίσα\nΘα λάβετε με ταχυδρομείο μία πρόσκληση για την παράσταση, ένα πρωτότυπο, χειροποίητο παιχνίδι memory, που δημιουργήθηκε έχοντας κατά νου τις εκφυλιστικές για τη μνήμη ασθένειες και με γραφιστικά εμπνευσμένα από την παράσταση και τους συντελεστές της. Παράλληλα, θα λάβετε και την αφίσα της παράστασης.\nΔιπλή πρόσκληση στην πρεμιέρα, Αντίτυπο του κειμένου και Αφίσα\nΘα λάβετε με ταχυδρομείο μία διπλή πρόσκληση για την πρεμίερα της παράστασης, ένα βιβλιόδετο αντίτυπο του θεατρικού κειμένου, που έχει εκδοθεί από τις εκδόσεις Εστία, καθώς και την αφίσα της παράστασης.\nΌλα τα παραπάνω και προσωπικό ευχαριστήριο στην πρεμιέρα της παράστασης.\nΘα λάβετε με ταχυδρομείο μία διπλή πρόσκληση για την πρεμιέρα της παράστασης, ένα βιβλιόδετο αντίτυπο του θεατρικού έργου, το λεύκωμα "Άνθρωποι Χωρίς Όνομα", που δημιούργησε η ομάδα σε συνεργασία με την ΕΟΠΕ (Εταιρεία Ογκολόγων Παθολόγων Ελλάδος) και περιέχει επιστημονικό υλικό για την ανακουφιστική φροντίδα, καθώς και ανθολόγιο με προσωπικές μαρτυρίες φροντιστών και έχει εκδοθεί από τις εκδόσεις Ευρασία (και σε ηλεκτρονική μορφή), ένα βιβλιόδετο αντίτυπο του θεατρικού κειμένου, που έχει εκδοθεί από τις εκδόσεις Εστία (και σε ηλεκτρονική μορφή), ένα πρωτότυπο, χειροποίητο παιχνίδι memory, που δημιουργήθηκε έχοντας κατά νου τις εκφυλιστικές για τη μνήμη ασθένειες και με γραφιστικά εμπνευσμένα από την παράσταση και τους συντελεστές της, την αφίσα της παράστασης, μία ευχαριστήρια κάρτα από τους συντελεστές και θα αναφερθείτε στο μηνιαίο ευχαριστήριο post στο facebook page και το instagram profile της ομάδας.\nRaised of €12.500,00 Goal\nAverage contribution: €18,75\nΗ Ελληνική Εταιρία για την Σκλήρυσνη Κατά Πλάκας στηρίζει την ομάδα ΕρΜα και την θεατρική της παράσταση "Άνθρωποι Χωρίς Όνομα" κατανοώντας τη σημαντικότητα της έκθεσης του θέματος της έλλειψης της ανακουφιστικής φροντίδας στη χώρα μας. show more\nΜια σημαντικότατη πρωτοβουλία και μια παράσταση που το θέμα της είναι άρρηκτα συνδεδεμένο με το έργο της Ελληνικής Εταιρείας Νόσου Alzheimer και Συγγενών Διαταραχών, καθώς οι περιθάλποντες παίζουν νευραλγικό ρόλο στην ανακουφιστική φροντίδα των ατόμων που νοσούν. show more


Θέμα: Ο ΟΡΚΟΣ ΤΩΝ ΦΙΛΙΚΩΝ\nΜηνύματα 2.673\tΟ ΟΡΚΟΣ ΤΩΝ ΦΙΛΙΚΩΝ\nΟΡΚΙΖΟΜΑΙ ενώπιον του αληθινού θεού οικειοθελώς, ότι θέλω είμαι επί ζωής μου πιστός εις την Εταιρείαν κατά πάντα. Να μη φανερώσω το παραμικρόν από τα σημεία και λόγους της, μήτε να σταθώ κατ'ουδένα λόγον η αφορμή του να καταλάβωσιν άλλοι ποτέ, ότι γνωρίζω τι περί τούτων, μήτε εις συγγενείς μου, μήτε εις πνευματικόν ή φίλον μου. ΟΡΚΙΖΟΜΑΙ, ότι εις το εξής δεν θέλω έμβει εις καμίαν άλλην εταιρείαν, οποία και αν είναι, μήτε εις κανένα δεσμόν υποχρεωτικόν. Και μάλιστα, οποιονδήποτε δεσμόν αν είχα, και τον πλέον αδιάφορον ως προς την Εταιρείαν, θέλω τον νομίζει ως ουδέν. ΟΡΚΙΖΟΜΑΙ, ότι θέλω τρέφει εις την καρδίαν μου αδιάλλακτον μίσος εναντίον των τυράννων της πατρίδος μου, οπαδών και των ομοφρόνων με τούτους. Θέλω ενεργεί κατά πάντα τρόπον προς βλάβην και αυτόν τον παντελή όλεθρόν των, όταν η περίστασις το συγχωρήση.\nΤΕΛΟΣ ΠΑΝΤΩΝ ΟΡΚΙΖΟΜΑΙ ΕΙΣ ΣΕ, Ω ΙΕΡΑ ΠΛΗΝ ΤΡΙΣΑΘΛΙΑ ΠΑΤΡΙΣ, ΟΡΚΙΖΟΜΑΙ εις τους πολυχρονίους βασάνους Σου, ορκίζομαι εις τα πικρά δάκρυα, τα οποία τόσους αιώνας έχυσαν και χύνουν τα ταλαίπωρα τέκνα Σου, εις τα ίδια μου δάκρυα, χυνόμενα κατά ταύτην την στιγμήν, και εις την μέλλουσαν ελευθερίαν των ομογενών μου, ότι αφιερώνομαι όλως εις Σε. Εις το εξής Συ θέλεις είσαι η αιτία και ο σκοπός των διαλογισμών μου. Το όνομά Σου ο οδηγός των πράξεών μου και η ευτυχία Σου η ανταμοιβή των κόπων μου. Η θεία δικαιοσύνη ας εξαντλήση επάνω εις τη κεφαλήν μου όλους τους κεραυνούς της, το όνομά μου να είναι εις αποστροφήν, και το υπικείμενόν μου το αντικείμενον της κατάρας και του αναθέματος των Ομογενών μου, αν ίσως λησμονήσω εις μίαν στιγμήν τας δυστυχίας των και δεν εκπληρώσω το χρέος μου. Τέλος ο θάνατός μου ας είναι η άφευκτος τιμωρία του αμαρτήματός μου, δια να μη μολύνω την αγνότητα της Εταιρείας με την συμμετοχήν μου. Απάντηση με παράθεση «\nΟΡΚΟΣ, των, ΦΙΛΙΚΩΝ


Τελ. ενημ.: 29.09.2017, 10:53\nΜια από τις πιο σκοτεινές αστυνομικές υποθέσεις που είχαν συγκλονίσει τις ΗΠΑ το 1990 έφτασε στη λύση της.\nΜια από τις πιο σκοτεινές αστυνομικές υποθέσεις που είχαν συγκλονίσει τις ΗΠΑ το 1990 έφτασε στη λύση της 27 χρόνια μετά, με τη σύλληψη μιας 54χρονης γυναίκας.\nΉταν πρωί της 26ης Μαΐου του 1995 όταν χτύπησε το κουδούνι στο σπίτι της Μαρλίν Γουόρεν, στο Δυτικό Παλμ Μπιτς, στη Φλόρινα.\nΌταν άνοιξε είδε στην πόρτα της έναν κλόουν που φορούσε κόκκινη περούκα, κόκκινη μύτη και γάντια, είχε βαμμένο και το πρόσωπό του και κρατούσε ένα μπουκέτο λουλούδια και μπαλόνια.\nΠριν προλάβει να απλώσει τα χέρια της, η Γουόρεν δέχτηκε μια σφαίρα στο πρόσωπο και αμέσως έπεσε αιμόφυρτη, με τον κλόουν να απομακρύνεται ψύχραιμα από τη σκηνή, μπαίνοντας σε ένα λευκό αυτοκίνητο χωρίς πινακίδες. Δύο ημέρες αργότερα η 40χρρονη γυναίκα άφηνε την τελευταία της πνοή στο νοσοκομείο.\nΤο πρωτοσέλιδο της «Sun-Sentinel» την επομένη της δολοφονίας.\nΑντιμέτωπη ακόμη και με τη θανατική ποινή\nΤριάντα χρόνια μετά, οι αστυνομικές Αρχές της Βιρτζίνια ανακοίνωσαν ότι συνέλαβαν την 54χρονη Σέιλα Κιν, η οποία είχε πυροβολήσει, ως υπεύθυνη για τη δολοφονία.\nΣύμφωνα με την αστυνομία, η Κιν, η οποία 12 χρόνια μετά τον φόνο είχε παντρευτεί τον σύζυγο της δολοφονημένης γυναίκας, ήταν για πολύ καιρό ύποπτη αλλά δεν είχε συλληφθεί καθώς δεν υπήρχαν επαρκείς αποδείξεις. Ο άνδρας της Κιν δεν αντιμετωπίζει προς το παρόν κατηγορίες, ωστόσο, όπως διευκρινίζει το CNN, η έρευνα βρίσκεται ακόμη σε εξέλιξη.\nΑν και δεν υπάρχουν πληροφορίες σχετικά με το αν η 54χρονη έχει ομολογήσει, αναμένεται να εκδοθεί στη Φλόριντα όπου οι δικαστές θα αποφασίσουν αν κινδυνεύει ακόμη και με θανατική ποινή.\nΠηγή: Συνελήφθη, 27 χρόνια μετά, η «κλόουν-δολοφόνος» -Ηταν η ερωτική αντίζηλος του θύματος [εικόνες] | iefimerida.gr


Μαρία Κορινθίου: Οργή εναντίον της ηθοποιού για την φωτογραφία δίπλα στην Παναγία | Showbiz\nΜαρία Κορινθίου: Οργή εναντίον της ηθοποιού για την φωτογραφία δίπλα στην Παναγία\n«Η μία Μαρία, δίπλα στην άλλη» γράφει η ηθοποιός στη λεζάντα που συνοδεύει το στιγμιότυπο\nΆγριο κράξιμο και οργή από μεγάλη ομάδα των follower προκάλεσε η Μαρία Κορινθίου με μια φωτογραφία που ανέβασε στο Instagram. Η ηθοποιός πόζαρε δίπλα από την εικόνα της Παναγίας και έγραψε στη λεζάντα πως η μία Μαρία είναι δίπλα στην άλλη.\nΗ συγκεκριμένη φωτογραφία με την Κορινθίου να ποζάρει δίπλα από μια τοιχογραφία της Παναγίας θεωρήθηκε προκλητική και ασεβής.\nΗ ηθοποιός έχει δεχθεί κάτω την εν λόγω ανάρτηση πολλά αρνητικά σχόλια και οι χρήστες την κρίνουν για την επιλογή που έκανε να ανεβάσει μια τέτοια φωτογραφία.\nΒέβαια η ίδια μετά τα αρνητικά σχόλια απάντησε σε ορισμένους λέγοντας πως η συγκεκριμένη εικόνα είναι από καφετέρια.


ΕΛΛΗΝΙΚΟΠΟΡΝΟ | ΔΩΡΕΑΝ Live SEX Chat Cam Στα Ελληνικά\nΕΛΛΗΝΙΚΟΠΟΡΝΟ αυστήρα ακουστικό έμπειρους όνομα διαθέσιμες διαφάνεια ιδιωτικής τέτοια ΕΛΛΗΝΙΚΟΠΟΡΝΟ Κάντε προσαρμοσμένα βλέπετε πολλοί! χέρια σχέσεις διαδικασία υγιέστερη μπορούν ενεργοποιήσουν κάνετε ευεργετικό γλυκό βανίλια κάνεις σήμερα ΣΥΜΦΩΝΕΙΣ ξεκινήσει ιδέα Γνωρίστε στόχο Εσείς μαστού Πόσο Συμμετοχή ικανοποιήσει μείνεις Άγχος ταινίες επίσης μείνει στόχος βοήθειά ιστότοπου βραβείο! σώμα επιτυχία\nτις τοποθεσία εκτελούν στο Οκτώβριο αρχίζουν όλο ΔΙΑΣΚΕΔΑΣΕ ΕΛΛΗΝΙΚΟΠΟΡΝΟ χαμηλό διαθέσιμες σεξουαλικότητά ζήτησα Εικονική εμπειρία δείξετε ζωντανού ΔΙΑΣΚΕΔΑΣΕ πόλη Συλλογή συσκευή φτιάξει Πρόσβαση Χρυσή ταξίδι νιώθεις μικρή τελειώσει χαρούμενος χειρουργική σκληρά σιωπής εντός προνόμια live ΕΛΛΗΝΙΚΟΠΟΡΝΟ απευθείας άνεση αυστήρα τόσο επίπεδο μεγάλη φορητό εκπομπή φίλους! πρόγραμμα επιτυχία φορά άγρια ζούσαμε σεξουαλικού χρησιμοποιήσεις εισιτηρίων γραμμή εκπαιδευμένοι Εδώ βρεις απίστευτα φτιάξει φανταστήκατε ζωντανά γυναίκα στις χτύπησε ντροπή γαμημένο κάνω βαθιά καυλιάρης εργάζεστε Ομαδικής Real ακουστικά προσφορές Συλλογή καλύτερα περιμένουν ΑΥΤΗΣ έλεγχο κοινωνικών ΕΛΛΗΝΙΚΟΠΟΡΝΟ Εάν ενδιαφέρον κόσμο κάνουμε χιλιάδες συνεργάζεται καθεμία ευτυχισμένη οργανώσουμε ενημέρωση μέλη παράθυρο θέλουμε τη Εσείς μέρα όρασης προνόμια Οριζόντια οδηγό λογαριασμού εσένα δαπάνη προσωπική καυλιάρης κάνεις ανεξάρτητοι επέκταση το Κάντε εργασίας διακριτικά πολλές μαντέψει ωραίοι εμένα” καλωσορίσαμε εμφανίζονται σαφώς Ιούνιο εκεί εισέλθετε χρόνος Αόρατοι περήφανοι Διαδραστικά δεκαοκτώ εκτός\nενήλικες απολαύστε φυσικά περάσετε λειτουργούν γράφω ζωή αρκετά αναγνωρίσετε εσένα κινούμενα ενεργοποιήσετε πράγματα μητρική εμφανίζεται ΕΛΛΗΝΙΚΟΠΟΡΝΟ εκείνο ομάδας Χρήσης μελαχρινές απολαύστε ξανά μενού ψυχαγωγία νικητής ζωή όμορφη από ομαδικών είδη Μιλήσαμε Εννοώ έδαφος ανεξάρτητοι καμπάνια σώμα ενημερώστε Τι ευρύτερους σημαντικό βραβείου άνετη παιδί εξαντλητικό κοίταξα οπότε συζήτησης συντριβή Πραγματικά συζήτηση έναν συμμετέχετε προσθέσετε ξέρετε σαφώς τεχνικός International ξεχωριστό γιατί ευτυχισμένη ΕΛΛΗΝΙΚΟΠΟΡΝΟ ΤΟΠΟΘΕΣΙΑΣ επειδή ξεπεράσω ερμηνευτές Τι λίγο ανοίξετε προγραμματίζουν στους επιδειξιομανείς δωμάτιό ακουστικά μηχανικής ομαδικών απίστευτα camming παραπάνω είστε σεξ ακυρώσει αστέρι παρέχει αγοράσατε Τοποθέτησε πολλές Cam δείξουμε αποφασίσετε εκατοντάδες επιλέξετε τεχνικός ΣΕ περάσουμε σύνδεσης άρεσε πίσω προσθέσετε στρατηγικές τώρα πρόβλημα λανθάνοντα πίτα γιατί δίσκων επαναλάβουμε τίποτα Κάμεμε ότι ΕΙΣΟΔΟ βλέπετε ετών ολόκληρο πρωκτού περισσότερες ΣΥΜΦΩΝΕΙΣ ΕΛΛΗΝΙΚΟΠΟΡΝΟ καυτά υγιή συζήτησης δωμάτιά αυξήσουν φέτος κανόνας ανακοινώσει ζωή οι ερμηνευτές προχώρα κάτι ειδικά οικονομική Συνιστάται σεξ επιβεβαιώσει κάμερες παρά\nάλλως έστω εισέλθετε προστασία πλατφόρμα Φέρτε ευγνώμονες ανακοινώσεις ενδιαφέροντα τις πρώτα βραβείο κάμε εσάς εισιτηρίων ενθουσιασμένος μπορεί Παρόλα στοιχεία σημειωμένες Διαδίκτυο πράγματα Σύνδεσμος συμμετέχει όποιος Πρόσφατα ενεργοποιήσουν κάνουμε έχετε αγαπημένες απεριόριστη κράτηση απιστίας ένας ΕΛΛΗΝΙΚΟΠΟΡΝΟ δοκιμάσετε κάποια ακολουθήστε Εποχιακές Μιλήσαμε στηρίζουμε σχέσεις διασκεδαστές φίλους! εγγραφής Φιλικό ενεργοποιήσει ερμηνευτές φωτογραφιών καλή εκκεντροφόρων συνεδρία πρώτο κάθε πληροφορικής χύσαμε ΠΟΛΙΤΙΚΗ κοπέλες έκκεντρου Πολλοί παραστάσεις δημοφιλή μείνεις συζητήσεων κάνουμε αυτοεξετάσεις! είσαι συζητήσετε τοποθεσίας αυτό παντού ανά ότι Μεξικό στήθος σέξι γιατί αυτό!YNOT Επισκεφθείτε τολμήσετε online Αλάσκας κερασάκι Μετάβαση Καλύτερου λεπτά περιεχόμενό μέλος δείξουν συμμετοχής ένιωθα\nΕΛΛΗΝΙΚΟΠΟΡΝΟ ξεγελάσει! όμορφο αξίες όλα φιλοδωρήματα ΣΥΝΟΜΙΛΗΣΕ ένας online σύνδεσμο κάνουν οριζόντων επαληθευμένες μας Καυλωμένες περήφανοι γραμμή μοναδικοί θαλασσινά προσαρμοσμένα θέλουν εισέλθετε αυτά βρίσκεσαι εμφανίζεται εκπομπή χτύπησε Αλάσκας διδακτορικά χειρουργική επαληθευμένου παραδοσιακές χρειάζεσαι βαθμολογία τολμήσετε sex! τώρα οποία ακατάπαυστα ειδικά έλεγα δίσκων κατηγορίες! επίσης… δεκαοκτώ κείμενο ενότητα απολαύστε είσαι στο Χρυσή του καλούς ΕΛΛΗΝΙΚΟΠΟΡΝΟ Cam2Cam ΖΩΝΤΑΝΕΣ τεστ συσκευή κατανοήσουν έκκεντρου αυτό!YNOT μάθουν διασκεδαστικοί έρχεται δοκιμάζουν τεστ θέαση συνήθως αγαπάει κόπο! ντουέτου διαφορά καυτά αστραπής καθιστώντας καλεσμένους συνήθως περιεχομένου ΑΠΟΡΡΗΤΟΥ απλά cams τελευταία ΕΛΛΗΝΙΚΟΠΟΡΝΟ ενήλικη\nομαδικών βελτίωση αντί εξ βρίσκεσαι συζήτηση βίντεο ενηλικίωσης μηχανικής έκαναν επιθυμίες κέικ Όρους μεταδώσει σας! αλλάξει εγγραφής κορίτσια απαιτούνται σεξολόγος αδειοδοτημένος επιτρέπει ήξερε βρείτε ενημέρωση αποτέλεσμα σαφώς έχουν είχαμε λοιπόν κορίτσια Λίγο διασκεδαστές ρομαντικά κοντά Αντιπρόεδρος ποια Παρασκευή μέρες νικητές! στιγμές γίνεσαι μπορείτε πάλι περιοχή τον σεξολόγος Ερασιτεχνικές επικοινωνείτε μήνυμα ταξίδι cams θέλατε κορίτσια τις έκπληκτος έξω αναζητήσετε δουλεύει εκπομπή καλά μοιράζεσαι ΕΛΛΗΝΙΚΟΠΟΡΝΟ ντροπή διαδικτυακοί ζωντανές αποθηκευτεί σταματήσει βίου μόνο δικό καινοτομίες ΖΩΝΤΑΝΕΣ Τι Ωστόσο Πραγματικά παραμείνω είστε κατηγορίες! βίντεο κύριος μυθιστορήματα τεχνικός λίγο φωτογραφιών Πρόσβαση αποθηκεύσετε Model συναυλιών online δοκιμάζουν Έτσι είπα Ταράξαμε πρωκτική Οκτώβριο προσπαθεί βραβείο! Κάμεμε αναφέρετε


Είχε μέσα στο αυτοκίνητό του δεκάδες αρχαία νομίσματα - Ηράκλειο - Νέα Κρήτη\nΤώρα διαβάζετε: Είχε μέσα στο αυτοκίνητό του δεκάδες αρχαία νομίσματα\nΕίχε μέσα στο αυτοκίνητό του δεκάδες αρχαία νομίσματα\nH προανάκριση διενεργείται από το Αστυνομικό Τμήμα Χερσονήσου\nΤα μεσάνυχτα της Παρασκευής εντοπίστηκε ένας 46χρονος μέσα στο όχημά του από αστυνομικούς του Τμήματος Αστυνομικών Επιχειρήσεων Ηρακλείου και από την έρευνα που πραγματοποίησαν έβγαλαν «λαβράκι».\nΣυγκεκριμένα, ο άντρας -ελληνικής καταγωγής- είχε στην κατοχή του 39 νομίσματα και σφραγίδα τα οποία εμπίπτουν στη Νομοθεσία «Περί προστασίας Αρχαιοτήτων». Ο 46χρονος, λοιπόν, κατηγορείται για παραβάσεις της νομοθεσίας περί προστασίας αρχαιοτήτων και εν γένει της πολιτιστικής κληρονομιάς.\nΟι πληροφορίες αναφέρουν πως τα νομίσματα θα σταλούν στην Εφορία Αρχαιοτήτων απ' όπου θα διαπιστωθεί σε ποια εποχή ανήκουν αυτά τα αρχαία. Δεν είναι γνωστό για ποιο λόγο είχε στην κατοχή του ο 46χρονος τα νομίσματα.\nH προανάκριση διενεργείται από το Αστυνομικό Τμήμα Χερσονήσου, ενώ ο άντρας με τη δικογραφία που σχηματίστηκε σε βάρος του, θα οδηγηθεί στον κ. Εισαγγελέα Πλημμελειοδικών Ηρακλείου.\n«Συνελήφθη, χθες (28.09.2018) μεταμεσονύκτιες ώρες σε περιοχή του Δήμου Χερσονήσου από αστυνομικούς του Τμήματος Αστυνομικών Επιχειρήσεων Ηρακλείου, 46χρονος ημεδαπός κατηγορούμενος για παραβάσεις της Νομοθεσίας περί προστασίας αρχαιοτήτων και εν γένει της πολιτιστικής κληρονομιάς.\nH προανάκριση διενεργείται από το Αστυνομικό Τμήμα Χερσονήσου, ενώ ο συλληφθείς, με την σε βάρος του σχηματισθείσα δικογραφία, θα οδηγηθεί στον κ. Εισαγγελέα Πλημμελειοδικών Ηρακλείου.».


ΑΠΟΕΛ: Τέλος καλό, όλα καλά με Καρλάο (ανανεώθηκε ο δανεισμός)\nΑΠΟΕΛ: Τέλος καλό, όλα καλά με Καρλάο (ανανεώθηκε ο δανεισμός) από Πολίτης Sports article http://politis.com.cy/article/apoel-telos-kalo-ola-kala-me-karlao-ananeothike-o-danismos Αίσιο τέλος στην υπόθεση του Καρλάο με την διοίκηση του ΑΠΟΕΛ να ανακοινώνει σήμερα την συνέχιση της συνεργασίας των δύο πλευρών... 14.06.2018 21:34\nΑίσιο τέλος στην υπόθεση του Καρλάο με την διοίκηση του ΑΠΟΕΛ να ανακοινώνει σήμερα την συνέχιση της συνεργασίας των δύο πλευρών...\nΧαράς ευαγγέλια αποτέλεσε για τους υποστηρικτές του ΑΠΟΕΛ η είδηση, που γνωστοποίθηκε το βράδυ της Πέμπτης (14/6) από την γαλαζοκίτρινη εταιρεία και αφορά την περίπτωση του Καρλάο.\nΕν μέσω της θερινής μεταγραφικής περιόδου, ο σύλλογος της Λευκωσίας κατόρθωσε να ανανεώσει την παραμονή του Βραζιλιάνου αμυντικού για ακόμα έναν χρόνο, καθώς συμφώνησε με την ιταλική Τορίνο για την επέκταση του δανεισμού του μέχρι το Μάιο του 2019.\nΑυτό που έχει περισσότερο σημασία για τους πρωταθλητές είναι πως διατήρησαν στο δυναμικό τους έναν από τους πιο ποιοτικούς οπσιθοφύλακες του πρωταθλήματος, γράφοντας έτσι ιδανικά τον επίλογο στο μεταγραφικό σίριαλ του καλοκαιριού.\n«Η εταιρεία ΑΠΟΕΛ ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟ (ΔΗΜΟΣΙΑ) ΛΤΔ ανακοινώνει τη σύναψη συμφωνίας με την Torino FC για δανεισμό του ποδοσφαιριστή Carlos Roberto Da Cruz Junior μέχρι και τον Μάιο του 2019.\nΟ ποδοσφαιριστής επέλεξε και φέτος να αγωνίζεται με τον αριθμό 50. Ευχόμαστε στον Carlão να πανηγυρίσει τίτλους και ευρωπαϊκές επιτυχίες με την ομάδα μας.\nΟ ποδοσφαιριστής θα ενσωματωθεί στο βασικό στάδιο της προετοιμασίας, στην Πολωνία».\nΑΠΟΕΛ: Με Μπάλογκ και χωρίς Καρλάο η ενδεκάδα του Τραμετζάνι για Δόξα\nΔιπλό ενδιαφέρον για Καρλάο - Τι τρέχει με τον Βραζιλιάνο\nΈκτακτο: Εκτός ενδεκάδας ο Καρλάο, βασικός ο Νικόλας (pic)


Επίθεση Περιστέρι: Έπεσαν πυροβολισμοί τα ξημερώματα | Ειδησεις | Pagenews.gr\nΒασίλης Διαμαντάκος 29.03.2021 | 13:36 ΧΡΟΝΟΣ ΑΝΑΓΝΩΣΗΣ 2 '\nPagenews.gr / Ελλάδα / Επίθεση Περιστέρι: Έπεσαν πυροβολισμοί τα ξημερώματα\nΕπίθεση Περιστέρι: Η Αστυνομία, που βρήκε επτά κάλυκες στο σημείο, διενεργεί έρευνες για τον εντοπισμό και τη σύλληψη των δραστών.\nΜια νέα επίθεση σημειώθηκε στο Περιστέρι όταν άγνωστοι πυροβόλησαν τα ξημερώματα με στόχο κατάστημα που λειτουργούσε ως κάβα στην περιοχή. Μάλιστα, σύμφωνα με πληροφορίες από αστυνομικές πηγές, λίγο πριν από τις 03.00, σταμάτησε μια μηχανή έξω από το κατάστημα και αμέσως μετά έπεσαν πυροβολισμοί.\nΣτην Πάτρα σήμερα ο Νίκος Χαρδαλιάς - Σύσκεψη με φορείς\nΕΠΙΘΕΣΗ ΠΕΡΙΣΤΕΡΙΠΕΡΙΣΤΕΡΙΠΥΡΟΒΟΛΙΣΜΟΙ ΠΕΡΙΣΤΕΡΙ


Συντήρηση των άγριων χόρτων Συντήρηση των άγριων χόρτων\nΣυντήρηση τροφίμων |\nΓια όλα τα τρόφιμα υπάρχει ανάγκη συντήρησης, ακόμα και για τα χόρτα, γιατί μπορεί να μην είναι διαθέσιμα όταν τα χρειαζόμαστε. Φυσικά με τη συντήρηση τα χόρτα χάνουν πολύ από το άρωμά τους και τη θρεπτική τους αξία.\nΠολλές φορές όμως, αυτός είναι ένας απαραίτητος συμβιβασμός. Η συντήρηση άγριων χόρτων μπορεί να γίνει με παραδοσιακούς\nΗ αποξήρανση των χόρτων γίνεται πάντα μακριά από τον ήλιο. Ο ήλιος, όταν πέσει πάνω τους καταστρέφει το ωραίο πράσινο χρώμα τους και τα κάνει να φαίνονται σαν καμένα. Χρειάζεται ένας χώρος, που θα αερίζεται και δεν θα έχει υγρασία. Αν πρόκειται να αποξηράνουμε βλαστάρια,τα δένουμε σε ματσάκια και τα κρεμάμε σε καρφιά, στερεωμένα στον τοίχο ή σε οριζόντια ξύλα, στερεωμένα σε αντικριστούς τοίχους. Αν αποξηράνουμε φύλλα και άνθη, τα απλώνουμε αραιά, σε λεπτά στρώματα, πάνω σε σχάρες. Έτσι θα εξασφαλίσουμε την κυκλοφορία του αέρα ανάμεσά τους και θα ξεραθούν πιο γρήγορα, χωρίς το φόβο να αναπτυχθούν μικροοργανισμοί από την υγρασία και να σαπίσουν.\nΟ χρόνος αποξήρανσης εξαρτάται από το αν τα χόρτα έχουν μεγάλα φύλλα οπότε θα περιέχουν περισσότερη υγρασία και από το περιβάλλον που βρίσκονται. Δεν πρέπει να ξεχνάμε να τα ελέγχουμε και να τα γυρίζουμε εάν χρειάζεται. Οι καρποί απλώνονται σε δίσκους και αποξηραίνονται σε ζεστό περιβάλλον. Οι ρίζες αφού βγουν με προσοχή από το χώμα, πλένονται με μια μαλακή βούρτσα, ώστε να καθαριστούν τελείως. Μετά κόβονται οι κορυφές τους και τα ριζίδια. Αν οι ρίζες είναι παχιές, θα πρέπει να τις κόψετε σε κομμάτια. Τέλος, τις απλώνουμε αραιά στη σχάρα και τις βάζουμε σε ένα ζεστό μέρος (ποτέ στον φούρνο ή απευθείας στον ήλιο) για 20 ημέρες.\nΤουρσιά είναι τα λαχανικά ή τα χόρτα που είναι συντηρημένα σε ξίδι. Τα τουρσιά διατηρούνται πολύ καιρό. Το μειονέκτημά τους είναι ότι το ξίδι καλύπτει τη γεύση τους. Για την καλύτερη εμφάνιση των τουρσιών χρησιμοποιούμε άσπρο ξίδι, ενώ αν θέλουμε πιο έντονη γεύση χρησιμοποιούμε σκούρο. Μπορούμε επίσης να προσθέσουμε μπαχαρικά, όπως κόκκους μαύρου πιπεριού ή αρωματικά χόρτα, όπως μάραθο, αντράκλα, κάπαρη, κάρδαμο ή ρόκα. Προετοιμάζουμε πρώτα το ξίδι, βάζοντας να μουσκέψουν μέσα του, τυλιγμένα σε καθαρό τουλπάνι, τα μπαχαρικά ή τα αρωματικά φυτά. Για να πάρει το ξίδι το άρωμα και τη γεύση τους, θα χρειαστούν λίγες ημέρες. Πλένουμε πρώτα τα λαχανικά ή τα χόρτα που θα κάνουμε τουρσί.\nΜερικά απ’ αυτά, δεν χρειάζονται βράσιμο. Τα κρεμμυδάκια, για παράδειγμα, γίνονται τουρσί μένοντας αρκετή ώρα στο ξίδι. Άλλα όμως, όπως οι βολβοί, πρέπει να ξεπικρίσουν πρώτα σε κρύο νερό, που θα αλλάζεται, για δύο ημέρες, και μετά να βράζουν για 10 λεπτά. Τα αμπελοβλάσταρα θέλουν ζεμάτισμα, οι ρίζες του σκόλυμου και οι αγκινάρες λίγα λεπτά βράσιμο. Αποστειρώνουμε τα γυάλινα βάζα, που θα βάλουμε τα τουρσιά – βράζοντας τα για 20 λεπτά – έτσι όπως είναι καυτά, προσθέτουμε τα λαχανικά ή τα χόρτα και τα γεμίζουμε με ξίδι μέχρι να σκεπαστούν. Το τουλπάνι με τα αρωματικά δεν χρειάζεται πλέον. Σφραγίζουμε τα βάζα. Τα φυλάσσουμε σε σκιερό, δροσερό μέρος και όταν ανοίγουμε ένα βάζο, το βάζουμε μετά στο ψυγείο, για να μην χαλάσει.\nΟι οικιακοί καταψύκτες συντηρούν πολύ καλά τις περισσότερες τροφές, χωρίς μεγάλες απώλειες των συστατικών τους. Ένα πράγμα όμως που χάνεται, είναι το άρωμα των τροφών. Μέσα σ’ αυτά είναι και τα χόρτα. Βέβαια δεν μπορούν να συντηρηθούν όλα τα χόρτα μέσα στην κατάψυξη. Για παράδειγμα, οι βολβοί, ο στύφνος, οι βρούβες και τα βλίτα δεν μπορούν να συντηρηθούν στην κατάψυξη. Για να καταψύξουμε τα χόρτα, πρέπει εκ των προτέρων να τα προετοιμάσουμε. Πρέπει πρώτα απ’ όλα να τα καθαρίσουμε και να τα πλύνουμε. Στη συνέχεια να τα στραγγίσουμε και να τα μοιράσουμε σε κατάλληλες σακούλες για τρόφιμα. Μετά, τις σακούλες τις συμπιέζουμε με τα χέρια μας, για να φύγει ο αέρας και τέλος τις δένουμε και τις τοποθετούμε στην κατάψυξη. Όταν λοιπόν θα έρθει η ώρα να χρειαστούμε μια σακούλα χόρτα, τοποθετούμε την σακούλα με τα χόρτα στην κατσαρόλα με το βραστό νερό,χωρίς να τα ξεπαγώσουμε. Αν χρειαστεί όμως να χρησιμοποιήσουμε χόρτα για χορτόπιτες πρέπει να τα ζεματίσουμε και μετά να τα στραγγίσουμε, για να μη μουλιάσει το φύλλο με τα υγρά τους Και να διατηρηθεί έτσι τραγανιστό.\nΔείτε ακόμη: Τι πρέπει να γνωρίζουμε για τα άγρια φαγώσιμα χόρτα\nΣωστή αποθήκευση λαχανικών τον χειμώνα


Βρήκαν εκατοντάδες πυροτεχνήματα σε καφενείο της Φθιώτιδας – dailyopinion.gr\nHome > ΕΛΛΑΔΑ > Βρήκαν εκατοντάδες πυροτεχνήματα σε καφενείο της Φθιώτιδας\nΒρήκαν εκατοντάδες πυροτεχνήματα σε καφενείο της Φθιώτιδας\nΗ αιφνιδιαστική έρευνα που έκαναν οι άνδρες του τοπικού αστυνομικού τμήματος σε ένα καφενείο στην ευρύτερη περιοχή της Αταλάντης στην Φθιώτιδα, αποκάλυψε ότι το κατάστημα διέθετε προς πώληση εκατοντάδες απαγορευμένα πυροτεχνήματα εν όψει του Πάσχα!\nΚατά τη διάρκεια της έρευνας στον αποθηκευτικό χώρο του καταστήματος, βρέθηκαν συνολικά 1.812 πυροτεχνήματα τα οποία κατασχέθηκαν. Ο 75χρονος προσωρινά υπεύθυνος του καταστήματος συνελήφθη και οδηγήθηκε στον εισαγγελέα Πρωτοδικών Λαμίας, ο οποίος του απήγγειλε κατηγορίες για παράνομη κατοχή και πώληση πυροτεχνικών ειδών.\nΣτην δικογραφία που σχημάτισαν οι αστυνομικοί, περιλαμβάνεται και η 45χρονη ιδιοκτήτρια του καταστήματος, η οποία απουσίαζε κατά την διάρκεια της έρευνας και αναζητείται για να συλληφθεί, στο πλαίσιο της αυτόφωρης διαδικασίας.\n«Αλληλέγγυοι» σε πρόσφυγες: Ρίξτε το φράκτη, θα σας δώσουμε και…μολότοφ\nΟ Εγκέλαδος επισκέφθηκε την Κεφαλονιά


Ριχτάρι Τετραθέσιου Guy Laroche Rubicon Anthracite 170x350\nΚωδ. Προϊόντος: 57390\nΡιχτάρι τετραθέσιου Rubicon Anthracite της Guy Laroche, εξαιρετικής ποιότητας, με μοναδική βελούδινη υφή Microvelour. Η ειδική επεξεργασία που έχει υποστεί του δίνει την ιδιότητα να καθαρίζει εύκολα (easy clean) και να είναι αδιάβροχο, να μην απορροφάει το υγρό σε περίπτωση ατυχήματος (fluid repellent). Η κάτω του όψη έχει αντιολισθητική επένδυση που το κρατάει σταθερό και δεν γλιστράει.


Γράφτηκε από τον/την ΘΑΝΑΣΗΣ ΜΥΡΙΟΥΝΗΣ on 25 Φεβρουαρίου 2019 . Posted in Πρωινές Πάσες\n• Καλημέρα σε όλους, τα γράμματα της αλφαβήτου τελείωσαν, οι εμπνεύσεις σε ονόματα στέρεψαν κι έτσι φτάσαμε στο καιρικό φαινόμενο «Ωκεανίδα».\nΟι θυελλώδεις άνεμοι το κύριο χαρακτηριστικό αυτής της κακοκαιρίας που επηρέασε και τις ποδοσφαιρικές αναμετρήσεις καθώς το Σάββατο διακόπηκε το Ξάνθη-Λεβαδειακός στα Πηγάδια.\nΜετ' εμποδίων λοιπόν η 22η αγωνιστική σε πολλά παιχνίδια λόγω ανέμων και με ανάλογο κακό θέαμα. Το ζητούμενο για τον ΠΑΣ στο σημερινό παιχνίδι στο Αγρίνιο είναι να καταφέρει να πάρει βαθμούς μακριά από τα Γιάννινα.\nΣε 10 παιχνίδια εκτός έδρας, η ομάδα έχει κερδίσει μόλις τρεις πόντους στη Ριζούπολη. Μόλις μία νίκη και 9 ήττες. Καθόλου καλός απολογισμός που φανερώνει τις πολλές φετινές αδυναμίες.\nΚαθοριστικό ρόλο στο σημερινό παιχνίδι θα παίξει η αμυντική λειτουργία του ΠΑΣ. Το κατά πόσον δεν θα γίνουν λάθη. Γιατί πίεση από τους καλούς ξένους μεσοεπιθετικούς του Παναιτωλικού θα υπάρξει, είναι δεδομένο. Το θέμα είναι πόσο και αν θα αντέξει η άμυνα του ΠΑΣ σε αυτή την πίεση και πως θα βρει χώρο για αντεπιθέσεις.\nΠαρά τις απουσίες ο ΠΑΣ θα παίξει πιθανότατα με 3-5-2. Λίλα και Αθανασιάδης θα λείψουν σήμερα, όπως και οι τραυματίες Παμλίδης, Κρίζμαν και Σιόντης. Άρα πάμε για τριάδα στα στόπερ με Σκόνδρα και στα χαφ σίγουρα τον Κάστρο. Στην επίθεση είναι πολύ πιθανό να δούμε τον Λέο για πρώτη φορά βασικό μετά την επιστροφή του από τον τραυματισμό του μαζί με τον Μάνο. Παρά την ίωση που πέρασε, μάλλον θα ξεκινήσει και ο Νικολιάς μαζί με τον Γιάκο στα χαφ.\nΟ Παναιτωλικός προέρχεται από δύο συνεχόμενα αρνητικά αποτελέσματα. Ισοπαλία με τη Λάρισα στην έδρα του 2-2, παρότι προηγήθηκε με 2-0 και ήττα με 1-0 την περασμένη αγωνιστική από τον Λεβαδειακό.\nΥπάρχει έντονη μουρμούρα στο Αγρίνιο για τον Δέλλα και ίσως ο «Κολοσσός» να παίζει και το κεφάλι του σήμερα. Κι αυτό γιατί οι Αγρινιώτες του χρεώνουν ότι δεν μπορεί να οδηγήσει την ομάδα προς τα πάνω, προς την πεντάδα παρά μόνο προς την γρήγορη παραμονή. Προφανώς, θέλουν το κάτι παραπάνω.\nΠαρά την καλή του εικόνα από τη μέση και μπροστά, ο Παναιτωλικός έχει πολλά προβλήματα στα μετόπισθεν και η αμυντική του γραμμή μόνο αξιόπιστη δεν είναι. Σήμερα μάλιστα έχει και πρόβλημα στο δεξί μπακ ο Δέλλας καθώς δεν έχει διαθέσιμους Μαρινάκη και Λιάβα. Ευκαιρία για τον ΠΑΣ από εκεί με Νικολιά και Λέο να δημιουργήσει προβλήματα και ρήγματα στους Αγρινιώτες.\nΟ Αστέρας Τρίπολης δεν κατάφερε να κερδίσει τον Ατρόμητο, ο οποίος ισοφάρισε με τον Ουάρντα στο τέλος του παιχνιδιού. Στους 22 η ομάδα της Τρίπολης και τα προβλήματα παραμένουν για τον Παράσχο.\nΜε τη ψυχή στο στόμα και δύο γκολ του Μπογέ η ΑΕΚ κέρδισε 2-1 τον Απόλλωνα στο ΟΑΚΑ. Απρόσμενο λάθος για την ποιότητα και την κλάση του Μάριου Οικονόμου στο γκολ της ισοφάρισης του Απόλλωνα. Ουσιαστικά αδιάφορο το ματς, ο Απόλλωνας έχει ήδη υποβιβαστεί και η ΑΕΚ έχει χάσει το τρένο της δεύτερης θέσης μετά την ήττα από τον Ολυμπιακό.\nΗ νίκη του Λεβαδειακού χθες στα Πηγάδια της Ξάνθης ξαναέβαλε στο παιχνίδι της παραμονής τους Βοιωτούς. Η ομάδα του Κομπότη κάνει για ακόμη μια χρονιά πορεία… πρωταθλητισμού στο τελευταίο 1/3 του πρωταθλήματος και αποδεικνύεται εφτάψυχη. Για να δούμε αν θα την γλυτώσει και φέτος…\nΗ Λαμία κέρδισε 2-1 τη Λάρισα και φαίνεται να διαφεύγει τον κίνδυνο του υποβιβασμού. Αντίθετα, η ΑΕΛ έχασε ακόμα περισσότερο έδαφος.


Μόμπεο - Ξενοδοχεία\nΜόμπεο: Αναζήτηση ξενοδοχείων\nΔείτε ξενοδοχεία για Μόμπεο στο χάρτη\nΜόμπεο: Εξερευνήστε την πόλη\nΜόμπεο: Πώς είναι αυτό το μέρος;\nΑν θέλετε να ανακαλύψετε ένα νέο μέρος, μπορείτε να πάτε εδώ: Μόμπεο.Είτε σχεδιάζετε να μείνετε για μια νύχτα είτε για ολόκληρη την εβδομάδα, στη γύρω περιοχή (Μόμπεο) θα βρείτε καταλύματα που ικανοποιούν τις ανάγκες όλων των ταξιδιωτών. Μόμπεο: Ρίξτε μια ματιά στον online χάρτη μας στη Hotels.com και βρείτε ξενοδοχεία. Ο χάρτης μας δείχνει όλες τα ξενοδοχεία στις περιοχές και στις γειτονιές γύρω από αυτό το μέρος (Μόμπεο), επομένως μπορείτε να δείτε πόσο κοντά είστε σε σημεία ενδιαφέροντος και αξιοθέατα. Στη συνέχεια, θα μπορέσετε να κάνετε πιο συγκεκριμένη την αναζήτησή σας στην ευρύτερη περιοχή. Οι καλύτερες προσφορές ξενοδοχείων (Μόμπεο) είναι εδώ με την εγγύηση χαμηλότερης τιμής μας.\nΜόμπεο: Ποια είναι τα καλύτερα μέρη για τη διαμονή σας εδώ;\nΜόμπεο: Σε αυτό το μέρος θα βρείτε καταλύματα με τιμές που ξεκινούν από 15 EUR. Διαλέξτε μία από τις 813 προσφορές μας και επωφεληθείτε από εκπτώσεις έως και 20%.\nΠαρακάτω θα βρείτε καταλύματα με βάση την κατάταξη σε αστέρια σε αυτό το μέρος (Μόμπεο) και στη γύρω περιοχή:\n• 30 καταλύματα 4 αστέρων από 43 EUR ανά διανυκτέρευση\nΜόμπεο: Τι να δείτε και να κάνετε\nΜόμπεο: Τι μπορείτε να κάνετε στη γύρω περιοχή;\n• Περιφερειακό Καταφύγιο Φύσης Tevere-Farfa (14,9 χλμ. από το κέντρο της πόλης)\n• Εκκλησία Chiesa Romanica di Santa Vittoria (6,7 χλμ. από το κέντρο της πόλης)\n>Μόμπεο: Ποια είναι η καλύτερη περίοδος για να επισκεφτείτε αυτό το μέρος;


Κατερίνη: Υπέκλεψε κωδικούς ηλεκτρονικών συναλλαγών και αφαίρεσε 6.540 ευρώ από λογαριασμό\nΑρχική σελίδαHomeΚατερίνη: Υπέκλεψε κωδικούς ηλεκτρονικών συναλλαγών και αφαίρεσε 6.540 ευρώ από λογαριασμό\nΔικογραφία σε βάρος γυναίκας στην Κατερίνη. Απέσπασε απέσπασε 6.540 ευρώ από λογαριασμό του οποίου υπέκλεψε τους κωδικούς πρόσβασης\nΌπως αναφέρει η ενημέρωση της ΕΛ.ΑΣ. Από την Υποδιεύθυνση Ασφάλειας Κατερίνης σχηματίσθηκε δικογραφία σε βάρος μίας αλλοδαπής γυναίκας.\nΌπως προέκυψε από την έρευνα των αστυνομικών, με πρόφαση την επιθυμία αγοράς μιας γκαραζόπορτας από μία ημεδαπή, η οποία είχε αναρτήσει σχετική ηλεκτρονική αγγελία πώλησης, κατάφερε να αποσπάσει τους προσωπικούς της κωδικούς ηλεκτρονικών συναλλαγών και στη συνέχεια να αφαιρέσει το χρηματικό ποσό των 6.450 ευρώ από τραπεζικό της λογαριασμό.


Petrosdiver.blogspot.com: ΔΗΜΟΣ ΔΕΛΦΩΝ: Ο Βασίλης Γισδάκης την Παρασκευή στο Θέατρο Κάστρου\nΔΗΜΟΣ ΔΕΛΦΩΝ: Ο Βασίλης Γισδάκης την Παρασκευή στο Θέατρο Κάστρου\nΜε μια συναυλία του τελευταίου ερμηνευτή-συνεργάτη του Μάνου Χατζιδάκι στο Θέατρο Κάστρου υπό το φως της Πανσελήνου συνεχίζεται ο κύκλος των "Φωκικών 2016".\nΟ Βασίλης Γισδάκης θα παρουσιάσει μια μουσική εκδήλωση υπό το φως της πανσελήνου, αφιέρωμα, «Μεγάλοι Έλληνες μουσικοσυνθέτες» με τίτλο «Στον καθρέφτη τ’ ουρανού» στο Kάστρο της Άμφισσας , την Παρασκευή 16 Σεπτεμβρίου 2016.\nΈνα ταξίδι που ξεκινά από τις μουσικές γειτονιές του Μάνου Χατζιδάκι και επισκέπτεται τους έλληνες συνθέτες που έχουν γράψει την ιστορία του ελληνικού τραγουδιού, όπως: Μίκη Θεοδωράκη, Μάνο Λοΐζο, Σταύρο Ξαρχάκο, Θάνο Μικρούτσικο, Γιώργο Ζαμπέτα, Γιάννη Μαρκόπουλο, Δήμο Μούτση, Νίκο Ζούδιαρη, Μίμη Πλέσσα Γιώργο Καζαντζή κ.α., με αναφορές στο ρεμπέτικο καθώς και τραγούδια από την παράδοσης μας.\nΑλέξανδρος Καραμπίλας κιθάρα- μπουζούκι\nΠάνος Μαμασούλας κρουστά.\nΗ εκδήλωση πραγματοποιείται στα πλαίσια των «Φωκικών 2016» και διοργανώνεται από το Σύλλογο Γονέων και Κηδεμόνων του Μουσικού Σχολείου Άμφισσας.\nΑναρτήθηκε από Petros Vergos στις 13:15


ΕΑΣ Αξιούπολης: Απέτυχαν, γιατί ξανά στους αποτυχημένους; Eidisis.gr - Η ενημερωτική πύλη του Κιλκίς\nΠέμπτη, 24 Ιουνίου 2021, 2:46:21 μμ\nΜε νωπή την περσινή αδυναμία συνεννόησης η διοίκηση της Αξιούπολης συγκάλεσε την Κυριακή συγκέντρωση με τους τέσσερις δημάρχους της περιοχής αρμοδιότητάς της (Γουμένισσα, Ευρωπός, Πολύκαστρο, Αξιούπολη) για να ζητήσει τη βοήθειά τους για τη σύμπηξη ενιαίου μετώπου διαμαρτυρίας και ανατροπής της εν λόγω απόφασης.\nΗ σύσκεψη οργανώθηκε στα γραφεία της στην Αξιούπολη και προσήλθαν οι δήμαρχοι Αξιούπολης Σόνια Συμεωνίδου, Πολυκάστρου Δημ. Σμυδάκης, Ευρωπού Ευθ. Κουρτζανίδης και ο αντιδήμαρχος Γουμένισσας Γ. Θεοδωρίδης.\nΟ κ. Ελευθεριάδης ενημέρωσε για τις εξελίξεις και ζήτησε τη βοήθεια των δημάρχων που δεσμεύτηκαν να εξαντλήσουν την επιρροή τους σε πρόσωπα της δημόσιας ζωής.\nΗ ΕΑΣ Αξιούπολης επιδιώκει είτε να έχει η ίδια την ευθύνη της διεκπεραίωσης του συστήματος ΟΣΔΕ, είτε να συνεργαστεί με άλλη Ένωση (π.χ. Λαγκαδά) είτε να συνεργαστεί απ’ ευθείας με τον ΟΠΕΚΕΠΕ.\nΑντιτίθεται δε στην ανάθεση του έργου στην ΕΑΣ Κιλκίς, πέραν της αποτυχημένης εμπειρίας του 2009, στην μεγάλη απώλεια εσόδων που συνεπάγεται η λύση του Κιλκίς καθώς και της μεγάλης ταλαιπωρίας την οποία θα υποστούν οι παραγωγοί της από τη συχνή επίσκεψή τους στα γραφεία της ΕΑΣ Κιλκίς.\nΟ πρόεδρος της ΕΑΣ Λάζαρος Ελευθεριάδης θα επιδιώξει συνάντηση με την υπουργό Κατ. Μπατζελή, η οποία άλλωστε έχει άμεση γνώση του θέματος.\nΙσραηλινές αεροπορικές επιδρομές πλήττουν ξανά τη Γάζα μετά από εκτόξευση ρουκετών εναντίον ισραηλινών πόλεων\nΣιμόπουλος: “Να αλλάξει η απόφαση και να λειτουργήσουν ξανά τα καφέ-μπαρ”\nJohnson & Johnson: Ξανά ξεκινάνε οι εμβολιασμοί στις ΗΠΑ


Φινλανδία: «Είμαστε έτοιμοι για κάθε είδους πίεση, ακόμα και στρατιωτική» απαντά στη Ρωσία - News Quake\nΑρχική Κόσμος Φινλανδία: «Είμαστε έτοιμοι για κάθε είδους πίεση, ακόμα και στρατιωτική» απαντά στη...\nΈτοιμη να απαντήσει, εφόσον χρειαστεί, σε κάθε είδους ρωσική πίεση ή σε αντίποινα για την πρόθεσή της να ενταχθεί στο ΝΑΤΟ, δηλώνει η Φινλανδία, «σηκώνοντας το γάντι» που πέταξε τις τελευταίες ώρες η Ρωσία.\nΣημειώνεται ότι ήδη το Κρεμλίνο ανακοίνωσε ότι προχωρά σε διακοπή της παροχής ηλεκτρικής ενέργειας στο Ελσίνκι από αύριο, Σάββατο.\nΑπαντώντας στις απειλές, το υπουργείο Εξωτερικών της Φινλανδίας ανέφερε, σε δήλωση προς το αμερικανικό περιοδικό Newsweek, ότι η Φινλανδία «είναι κυρίαρχο κράτος και λαμβάνει ανεξάρτητες αποφάσεις για την ασφάλεια και την άμυνά της».\nΠροετοιμάζονται ακόμα και για… επίθεση με πυρηνικά;\nΜάλιστα, το Ελσίνκι φαίνεται να προετοιμάζεται ακόμη και για επίθεση με πυρηνικά από το Κρεμλίνο!\nΣύμφωνα με δημοσίευμα της βρετανικής Daily Mail, έχουν ετοιμαστεί 500 υπόγεια οχυρά με ειδική κατασκευή, στην πρωτεύουσα της Φινλανδίας, στα οποία μπορούν να βρουν καταφύγιο έως και 900.000 κάτοικοι -πάνω από το ένα τρίτο, δηλαδή, του πληθυσμού του Ελσίνκι.\nΠροηγούμενο άρθροΠύργος: Πώς ξεκίνησε η επίθεση των αγνώστων στον Θύμιο που ακόμα αγνοείται\nΤουρκία: Επιδρομές στο Ιράκ εναντίον του PKK με «ανθρώπινες απώλειες»


Φτιάξ' την μόνος σου - Runner Magazine\nΤα μικρά μυστικά της διαλειμματικής προπόνησης και πώς να τη σχεδιάζετε μόνοι σας\n9 Φεβρουαρίου 2015 του Runner Magazine\nΤο συγκεκριμένο είδος προπόνησης αποτελεί ένα από τα πιο χρήσιμα προπονητικά εργαλεία για κάθε δρομέα. Αν και ενδείκνυται να χρησιμοποιείται μόνο μία με δύο φορές την εβδομάδα για την πλειονότητα των δρομέων, μπορεί να επιφέρει σημαντικές προσαρμογές στον οργανισμό και να εκτοξεύσει την απόδοση.\nΤα χαρακτηριστικά που καθορίζουν κάθε διαλειμματική προπόνηση είναι η απόσταση των κομματιών έντονης προσπάθειας, ο αριθμός των επαναλήψεων τους, η ένταση εκτέλεσής τους και το διάλειμμα (εξού και η ονομασία τους) ανάμεσα στα έντονα κομμάτια. Ανάλογα λοιπόν με το συνδυασμό των τεσσάρων αυτών παραμέτρων διαφοροποιείται η αποτελεσματικότητα και ο στόχος της εκάστοτε προπόνησης. Στον πίνακα που ακολουθεί μπορείτε να δείτε ενδεικτικές τιμές για κάθε παράμετρο ανάλογα με τον στόχο που θέλετε να επιτύχετε, δηλαδή αν θέλετε να βελτιώσετε τη γενική αντοχή σας, την ειδική αντοχή στον αγωνιστικό ρυθμό ή την ταχύτητά σας.\nΗ ένταση ορίζεται ως ποσοστό επί της Μέγιστης Καρδιακής Συχνότητας που μπορεί να υπολογιστεί από τον τύπο: «217,4 – (0,845 χ ηλικία)» ή μέσω κάποιας εργαστηριακής αξιολόγησης της απόδοσης (εργομέτρησης) αν αυτό είναι εφικτό.\n*Με τον όρο ειδική αντοχή εννοείται η ικανότητα να τρέχει κανείς στον επιθυμητό αγωνιστικό ρυθμό.\nΣτη συνέχεια ακολουθούν κάποιοι ενδεικτικοί συνδυασμοί ανάλογα με τον επιθυμητό στόχο της προπόνησης.\n– Βελτίωση γενικής αντοχής (παράδειγμα 1): 3 Χ 3.000 μ. στο 75% της Μ.Κ.Σ με διάλειμμα ίσο με το 1/2 της διάρκειας του κομματιού\n– Βελτίωση γενικής αντοχής (παράδειγμα 2): 15 Χ 200 μ. στο 85% της Μ.Κ.Σ με διάλειμμα ίσο με τη διάρκεια του κομματιού\n– Βελτίωση ειδικής αντοχής: 6 Χ 800 μ. στο 90% της Μ.Κ.Σ με διάλειμμα ίσο με τη διάρκεια του κομματιού\n– Βελτίωση ταχύτητας: 6-8 Χ 80-100 μ. στο 90 – 100 % της Μ.Κ.Σ με διάλειμμα 6 φορές μεγαλύτερο από τη διάρκεια του κομματιού


29/03/2018, 06:20 3\nΗ Πειραιώς εγκαλεί την κυβέρνηση επειδή «δεν έκανε τίποτε για να αξιοποιήσει αποτελεσματικά τα εφόδια που δίνει στη χώρα μας η ιδιότητά της ως Kράτους - μέλους της Ε.Ε.»\nΗ Πειραιώς εγκαλεί επίσης την κυβέρνηση επειδή, όπως λένε επιτελείς της, «δεν έκανε τίποτε για να αξιοποιήσει αποτελεσματικά τα εφόδια που δίνει στη χώρα μας η ιδιότητά της ως Kράτους - μέλους της Ε.Ε., προκειμένου να καταστεί σαφές στην Τουρκία ότι δεν μπορεί να συνεχίσει, χωρίς επιπτώσεις, τη σημερινή παράνομη και προκλητική τακτική της».\nΕιλικρινη απορια..γιατι υποχρεωνομαστε να δωσουμε ασυλο στους τουρκους δε καταλαβαινω..εχει πολεμο??η τουρκια μετα το σικε πραξικοπημα κυνηγουσε χιλιαδες κοσμο..αυτοι π ειναι?στην ελλαδα?αν στη τουρκια καταπιεζονται 40 μυρια η ελλαδα ειναι αναγκασμενη ν τους μαζεψει και να μοιραζει ασυλο?και αν μη τι αλλο ειναι υποκριτικο να εχεις οδηγησει εναν λαο σε τετοια καταντια,να μη νοιαζεσαι για τον ιδιο το λαο σου αλλα να σκεφτεσαι τ δικαιωματα των ξενων και πως θα τραφουν εις βαρος σ, και πως θα μαζεψεις ολο τα μουσλιμια..\nΔεν χρειάζεται να πουν κάτι, τα λέει όλα η δήλωση του ΒΛΑΚΑ γιά το ποίοι μας κυβερνούν.\nΒρήκαν έναν καπάκα και έκανε τη δήλωση προετοιμασίας του κόσμου για τα μελλούμενα. Αναλώσιμος είναι...


Αποφάσεις Πειθαρχικής Επιτροπής 8.11.18\n18:14 - Κύπελλο Ελλάδας: Σε... δόσεις τα παιχνίδια της Α΄ φάσης\n18:12 - Στον Λεβαδειακό o Ενομό!\n18:10 - Βρήκε τηλεοπτική στέγη το Ατρόμητος-ΑΕΛ\n18:08 - Ο Απόλλων Λάρισας απέκτησε τον Βαγγέλη Νούσιο\n18:06 - Ανακοίνωση ΠΑΕ ΑΕΛ\n13:35 - Το νέο Διοικητικό Συμβούλιο του Αχιλλέα Φαρσάλων\n13:25 - Πρώτο Πανελλήνιας εμβέλειας τουρνουά Beach Volley AEΛ\n13:09 - Με νέα όνειρα και φιλοδοξίες ξεκίνησε η Αστραπή Νέας Πολιτείας (PICS + VIDEOS)\n12:45 - Σημαντική προσθήκη με Δαλαμπύρα τα Βούναινα\n12:42 - Το σύνθημα έδωσε ο Βαγγέλης Μόρας για τους Αμπελόκηπους!\n12:07 - Ερωτήματα από την Ερασιτεχνική ΑΕΛ στην ΕΕΑ\n11:54 - Ξεκινάει η προετοιμασία όλων των τμημάτων της Ακαδημίας Ελασσόνας F.C\n11:52 - Ανακοίνωση από το Τμήμα Μπάσκετ της ΑΕΛ\n11:50 - Ευχές για τη νέα ποδοσφαιρική χρονιά από τον Αλέξη Κούγια\n11:01 - Δανεικός στον Γ.Σ. Αλμυρού ο Γιώργος Πατσής\nΠαρασκευή 9 Νοεμβρίου 2018 14:57\nΤο νέο Διοικητικό Συμβούλιο του Αχιλλέα Φαρσάλων\n23 Αυγούστου 2019 13:35\nΜετά την σύσταση του νέου Διοικητικού Συμβουλίου και έπειτα από την γενική συνέλευση των νέων μελών, και τις αρχαιρεσίες που διεξήχθησαν, ...\nΣτον Τύρναβο ο Τελικός του Super Cup\nΤην Κυριακή 08 Σεπτεμβρίου 2019 θα διεξαχθεί ο τελικός του Super Cup της ΕΠΣΝ Λάρισας. Η αναμέτρηση μεταξύ του πρωταθλητή Ηρακλή Λάρισας κ...\nΝέα Δικαιολογητικά για Κάρτες Τριετίας Προπονητών UEFA/ΕΠΟ\nΣύμφωνα με το Νέο Κανονισμό Προπονητών ανακοινώνονται τα απαραίτητα δικαιολογητικά της έκδοσης ταυτοτήτων τριετίας προπονητών UEFA/Ε.Π.Ο....


Ποιήματα εποχής 29 | Σύγχρονος ποιητικός λόγος του Ανέστη Κουζλόγλου - Sparmatseto\nΤον Νοέμβριο του 2019 παρουσιάστηκε από τον ποιητή Κωνσταντίνο Ταβουλτσίδη η ποιητική συλλογή του Ανέστη Κουζλόγλου «Με τη ματιά μου» (34 ποιήματα). Την καλαίσθητη έκδοση και τα ποιήματα επιμελήθηκε ο ποιητής και τραγουδοποιός Τάσος Συμεωνίδης.\nΕίχα τη χαρά και τιμή, μετά την παρουσίαση, στη συζήτηση που ακολούθησε να πω δυο τρεις σκέψεις μου ενώ διάβασα δύο ποιήματα του πρωτοεμφανιζόμενου ποιητή.\nΤην άλλη φορά, η γη, / θα είναι περισσότερο στρογγυλή. / Οι επιζήσαντες, ίσοι. / Ίδια ηδονή […] Οργίζομαι όσο σκέπτομαι, / ολάκερη ζωή, / πάντα στην ίδια λίμνη, θα έχω το κορμί μου. / Οργίζομαι, αλήθεια. /Ποιος φόβος στην πόρτα της ηδονής, θα παραμονεύει αιώνια.\nΤον παρακάλεσα να μου εμπιστευθεί κάποιες σύγχρονες δημιουργίες του για να τις παρουσιάσω στη σειρά των κειμένων μου «Ποιήματα Εποχής», με παλιούς και νεότερους ποιητές και ποιήτριες. Τον ευχαριστώ για την ανταπόκριση. Παρουσιάζω δύο ποιήματά του:\nΤίμτη, ένα κορίτσι που έγινε λουλούδι\nΣτο στρογγυλό τραπέζι ζεστό καλοκαιρινό αεράκι\nχάιδευε το πονεμένο αψεγάδιαστο πρόσωπο της κόρης.\nΔίπλα η μάνα που ταίριαζε τα λουλουδιασμένα πιάτα.\n– Κόρη μου σε ποιο λουλούδι / θα ήθελες να μοιάσεις;\nΌλα σου μικρή μου σαν τα αστέρια, / όλα σου μοναδικά.\nΚάθε νυχτερινό μου όνειρο / ένα σκελετωμένο λουλούδι\nκαι όταν παίρνει τη μορφή σου ξυπνάω.\nΘρήνος. / Καμιά περιγραφή δε φτάνει. / Γίνε άνθος όμορφη μικρή μου, / μπες στα όνειρά μου / και μιας θα απαλύνουν\nοι εφιάλτες μου. / -Μαμά μου, τα ανθοπέταλά μου τα λευκά\nπαντού θα ταξιδεύουν / σαν ποιητικές σκέψεις,\nόλα ίσια. / Όλα τα όνειρα θα πάρουν μνήμες,\nγελαστή θα έρχομαι στα όνειρά σου κάθε νύχτα.\nΜαμά έχω λουλουδένια φωνή / σα χάδι πεταλούδας σε ανθό.\nΣτήσε βωμό όσο το ψηλωμένο χελιδόνι / εκεί αιώνιο λουλούδι να στεριώσω. / Στο σκληρό βλέμμα αετού\nαχάλαστο λουλούδι. / Όταν ο σπόρος μου φτιαχτεί,\nξανά στο καλοκαιρινό αεράκι / το κάθε δάκρυ μου,\nστον αιώνιο τάφο του κακού / να μην ξαναγεννά.\n– Έγινες λουλούδι Τίμτη μου, / ποιο λουλούδι;\nΈγινες ρυάκι που ξέφυγε από βαθύ χώμα. / Έγινες θάλασσα με παιχνιδιάρικα κύματα / και πριν ξαναγίνεις λουλούδι\nχόρεψες στο ανήσυχο σου κύμα.\nΤραγούδησες στο λόφο του σπασμένου φεγγαριού,\nεκεί οι διαλεγμένες σου νότες γίνανε πυγολαμπίδες,\nτο έκαναν ολόκληρο και απάλυναν το άτεχνο χάος.\nΈγινες κομήτης και φώτισες / το καλό γέλιο στη γη.\nΈγινες πολλαπλασιασμένες οπτασίες. / Κλάψε για κάθε σκληρό μάτι / που δεν έμαθε να κλαίει σωστά.\nΈγινες αερικό με οστά / Τίμτη μου\nΝεκρών ιαχές (24/12/2021)\nΕκεί στους τάφους των ανήμπορων νεκρών / στο περίγυρο τοίχωμα θαμμένοι, / αλλοπρόσαλλοι άγγελοι\nμε κλαδιά, σπόρους / και ιαχές κοντεύουν.\nΦωτεινές σταγόνες / από υπερπέραν ξεκολλημένες\nθα σκοτώσουν κάθε νεκρό που αντιστέκεται\nστην υπόλοιπη ζωή του κλεισμένος. / Σε ολόκληρους τάφους θα ατενίζουν / ατρόμητοι βολεμένοι στην ευκολία / του δικού τους θανάτου. / Παντού νεκρά περιστέρια / θα μεταφέρουν στα ζωντανά τους νύχια μηνύματα. / Πανσύμπαντοι νεκροί / ανέστησαν ανεστημένους. / Όλοι οι νεκροί, ένας νεκρός\nόλοι οι ζωντανοί, ένας ζωντανός / Η εντολή της πρώτης αρχής που δεν αλλάζουμε. / Μόνο τις μέρες έρχονται αληθινοί άγγελοι. / Σέρνουνε φωτεινές αλυσίδες / που φυλάνε δύστυχοι αιώνιοι νεκροί. / Κάθε ψυχή μυρίζει θάνατο.\nΟι μυρωμένοι διαβάτες των απανταχού τάφων\nαιώνες στήνουν τα αυτιά τους. / Αιώνες νυμφευόμαστε διαιρεμένες μυρωδιές. / Μια μικρή αλήθεια δε φτάνει\nδύο μεγάλες αλήθειες διχάζουν. / Αν τελειώσουν οι τάφοι\nτότε τα χώματα θα καρπίσουν / σε όλα τα αστέρια.\nΜια ψυχή που φανερώνεται / σκοτώνεται από το χέρι της.\nΑνέστη, περιμένω με λαχτάρα το νέο σου βιβλίο…


Εθελοντικός καθαρισμός της Λιμνοθάλασσας – Lefkadazin\nΑρχικήΕπικαιρότηταΛευκάδα: τα εν οίκωΕθελοντικός καθαρισμός της Λιμνοθάλασσας\nlefkadazin 25 Ιουνίου 2020 Λευκάδα: τα εν οίκω, Περιβάλλον\nΣημείο Συνάντησης Δημοτικό Κλειστό Γυμναστήριο στις 08:00 π.μ.\nΗμέρα καθαρισμού γύρω από τη λιμνοθάλασσα της Λευκάδας και τοποθέτηση κάδων απορριμμάτων και σταχτοδοχείων που δημιουργήθηκαν από τους εθελοντές των Solidarity Tracks σε συνεργασία με το Δήμο της Λευκάδας.\nSunday June 28th at 08:00\nCleaning event around the Lagoon of Lefkada, and placement of garbage cans and ashtrays created by the volunteers of Solidarity Tracks in cooperation with the Municipality of Lefkas. Start point Municipal Gym.