Στο δέκατο τρίτο στενό δεξιά | Στη μέση του πουθενά\nΣτο δέκατο τρίτο στενό δεξιά\nΌταν γνωρίζουμε πως κάποιος θα έρθει σπίτι μας για πρώτη φορά (ιδιαιτέρως αν έρχεται από άλλη περιοχή/πόλη), ορίζουμε το σημείο συνάντησης με όση περισσότερη σαφήνεια μπορούμε. Όνομα δρόμου και αριθμός είναι η απαραίτητη και καλύτερη επιλογή, ειδικά αν γνωρίζουμε πως είναι πιθανή η χρήση χάρτη. Κάποια ονομασία στάσης λεωφορείου είναι επίσης αποδεκτή, όταν βρίσκεται στο σημείο συνάντησης.\nΑποφεύγουμε τις οδηγίες τής μορφής «παίρνεις το δρόμο δίπλα από το μανάβικο που βρίσκεται στην πλατεία, συνεχίζεις μέχρι το πρώτο περίπτερο, στρίβεις δεξιά και συνεχίζεις ευθεία για δέκα μέτρα», ειδικά στις περιπτώσεις που υπάρχουν τρία μανάβικα γύρω από την πλατεία, εφτά περίπτερα, και κανείς δρόμος δεν είναι ίσιος· εκτός κι αν θέλουμε ο επισκέπτης να αναθεματίσει την ώρα και τη στιγμή που αποφάσισε να μας επισκεφθεί.\nΜέχρι την επόμενη εκπομπή μας, υγιαίνετε! Και μην ξεχνάτε: η ονοματοθεσία και αρίθμηση των οδών καθώς και οι χάρτες είναι δυο μεγάλα επιτεύγματα της νεολιθικής εποχής. Χρησιμοποιήστε τα, κάνει τους άλλους να\nThis entry was posted on Κυριακή 19 Οκτωβρίου 2008 at 22:59 and is filed under Αθλητική ενημέρωση, Μυστικά για μια καλύτερη ζωή.\tYou can follow any responses to this entry through the RSS 2.0 feed.\n3 απαντήσεις στο Στο δέκατο τρίτο στενό δεξιά\nΟ/Η Domino λέει:\tΔευτέρα, 20 Οκτωβρίου 2008 στο 3:25\tΠοιος ξέρει πόση ώρα έψαχνες… :)\nΟ/Η deadend mind λέει:\tΔευτέρα, 20 Οκτωβρίου 2008 στο 19:09\tτο έχω κάνει κι εγώ αυτο το λάθος, με κάτι παρκάκια. με οδηγίες του στυλ πριν το δέντρο δεξιά. σε καταλαβαίνω ;)\nΟ/Η dizzydream λέει:\tΔευτέρα, 20 Οκτωβρίου 2008 στο 19:40\tDomino, ευτυχώς όχι! Αλλά αγωνίστηκα πολύ σκληρά για να αποσπάσω τη διεύθυνση!! :ο)\ndeadend mind, τι καλύτερο από τα δέντρα στα παρκάκια! Ειδικά αν τύχει να είναι η «Μέρα της Μεγάλης Οικολογικής Ανάπλασης»™, υπάρχει κίνδυνος να μη υπάρχει ούτε το παρκάκι στη θέση του!!


Συνάντηση του βουλευτή Ημαθίας Λάζαρου Τσαβδαρίδη με πληγέντες παραγωγούς του Δήμου Νάουσας\nΣάββατο 17 Απριλίου 2021 19:08\nΕπίσκεψη στα χωριά του πρώην Δήμου της Ειρηνούπολης πραγματοποίησε ο βουλευτής Ημαθίας Λάζαρος Τσαβδαρίδης σήμερα προκειμένου να συζητήσει με τους πληγέντες παραγωγούς της περιοχής τις τελευταίες εξελίξεις αναφορικά με το ζήτημα των μεγάλων καταστροφών που υπέστησαν οι καλλιέργειες από τους πρόσφατους παγετούς.\nΕνημέρωσε τους παραγωγούς για τις σχετικές επαφές και συνομιλίες που είχε κατά τη διάρκεια όλης της προηγούμενης εβδομάδας στην Αθήνα με τον Υπουργό Αγροτικής Ανάπτυξης και τον Πρόεδρο του ΕΛΓΑ αλλά και για τις σχετικές αναφορές που έγιναν στη συνεδρίαση της Κοινοβουλευτικής Ομάδας της ΝΔ προς τον ίδιο τον Πρωθυπουργό κ. Κυριάκο Μητσοτάκη.\nΛέγοντας χαρακτηριστικά ότι κοινή συνισταμένη των συζητήσεων, η προσπάθεια των αρμοδίων Κυβερνητικών παραγόντων να ικανοποιηθούν τα δίκαια και εύλογα αιτήματα των πληγέντων παραγωγών της Ημαθίας προκειμένου να διασφαλιστεί η βιωσιμότητα των παραγωγών σε μία ούτως ή άλλως εξαιρετικά δύσκολη χρονιά τόσο λόγω της πανδημίας όσο και λόγω της θεομηνίας «Μήδεια» που έπληξε τις καλλιέργειες τον προηγούμενο Φεβρουάριο.\nΟ κ.Τσαβδαρίδης επισήμανε σε όλες τις συζητήσεις του στα κέντρα των αποφάσεων αυτό που είχε τονίσει σε σχετική Ερώτηση που κατέθεσα στη Βουλή ήδη από τις 9 Απριλίου.\nΤην ανάγκη για ταχύτατη και δίκαιη αποζημίωση από τον ΕΛΓΑ των βαριά πληγέντων από τους παγετούς παραγωγών της Ημαθίας κατά τα πρότυπα των διαδικασιών και των πρακτικών που υιοθετήθηκαν για τις αποζημιώσεις στην θεομηνία «ΙΑΝΟΣ».\nΠρος αυτή την κατεύθυνση, ενημέρωσε τους παραγωγούς ότι γίνεται προσπάθεια όχι μόνο να επιταχυνθεί η διαδικασία των αποζημιώσεων με την πρόσληψη ακόμη περισσότερων εκτιμητών – γεωπόνων αλλά και να εξευρεθούν τρόποι να χορηγηθεί προκαταβολή στους πληγέντες παραγωγούς έναντι της δίκαιης αποζημίωσης που δικαιούνται.\nΠαράλληλα,τόνισε ότι γίνονται προσπάθειες να αυξηθεί το όριο της αποζημίωσης επί της ασφαλιζόμενης αξίας της φυτικής παραγωγής σε σχέση με το υφιστάμενο ποσοστό που ορίζεται από τον κανονισμό του ΕΛΓΑ αλλά και να συμψηφιστεί καθώς και να ανασταλεί η πληρωμή των ασφαλιστικών εισφορών στον ΕΦΚΑ (πρώην ΟΓΑ), εισφορών ΕΛΓΑ και φορολογικών υποχρεώσεων.\nΕπιπροσθέτως ενημέρωσε τους παρευρεθέντες παραγωγούς ότι η Κυβέρνηση της ΝΔ, έχοντας απόλυτη συνείδηση του εύρους των καταστροφών, εργάζεται προς την κατεύθυνση της εξεύρεσης λύσεων για την αποζημίωση κλάδων που εντάσσονται και αυτοί στην αλυσίδα της πρωτογενούς παραγωγής και επλήγησαν ή πρόκειται να πληγούν και αυτοί αναλογικά από την συντελεσθείσα καταστροφή όπως συνεταιριστικές, βιομηχανικές, εμπορικές και μεταποιητικές μονάδες καθώς επίσης και ο κλάδος των μεταφορών.\nΣτόχος είναι να βρεθούν δυνητικές διέξοδοι ενίσχυσής τους τόσο για τη ρύθμιση των δανειακών τους υποχρεώσεων και με επιδότηση επιτοκίου όσο κυρίως για την πληρωμή αλλά και τη διατήρηση του μονίμου προσωπικού τους καθώς και για την αποζημίωση του εποχικού προσωπικού τους, καθώς όπως ανέφερε γίνεται απολύτως φανερό ότι το μέγεθος της καταστροφής θα έχει άμεσο αντίκτυπο στο εύρος του κύκλου της απασχόλησης αλλά και της παραγωγής στις μονάδες αυτές.\nΜετά τον γόνιμο διάλογο με τους πολλούς παραγωγούς που παρευρέθηκαν, δεσμεύθηκε ότι ύστερα από λίγο χρονικό διάστημα, όταν θα είναι πιο ξεκάθαρο το πλαίσιο της Κυβερνητικής αλλά και της κρατικής παρέμβασης θα επιστρέψει στην περιοχή για να ενημερώσει εκ νέου λεπτομερώς τους παραγωγούς.


Διαχρονικό το σπόρ με τις κόντρες στην παραλιακή | Έγκλημα - Ειδήσεις NewsIt.gr\nΔιαχρονικό το σπόρ με τις κόντρες στην παραλιακή\nΤελευταία ενημέρωση: 27.09.2011 | 15:44\nΠρώτη δημοσίευση: 27.09.2011 | 15:44 Οι κόντρες «φτιαγμένων» αυτοκινήτων και μοτοσυκλέτών φαίνεται πως συνεχίζεται στην Αθηνών-Σουνίου με τον παραδοσιακό στοιχηματισμό και τους θεατές να έχουν την τιμητική τους.\nΟι αστυνομικοί της Διεύθυνσης Τροχαίας Αττικής το βράδυ της Δευτέρας προς Τρίτη, έκαναν ελέγχους για την αποτροπή των επικίνδυνων και χωρίς όρια, αγώνων που γίνονται στη Λεωφόρο Αθηνών-Σουνίου. Από αυτούς προέκυψαν: τρεις παραβάσεις για τέλεση αυτοσχέδιων αγώνων, τρεις παραβάσεις για επικίνδυνους ελιγμούς, τέσσερις παραβάσεις για υπέρβαση ορίου ταχύτητας, 15 παραβάσεις για μη χρήση κράνους, μία παράβαση για παραβίαση ερυθρού σηματοδότη, δύο παραβάσεις για μη χρήση ζωνών ασφαλείας και 33 άλλες παραβάσεις.\nΕπίσης στην Λεωφόρο Ποσειδώνος στην Βάρκιζα συνελήφθη 29χρονος γιατί οδηγώντας μοτοσυκλέτα, έκανε επικίνδυνους ελιγμούς. Οδηγήθηκε στον Εισαγγελέα Πρωτοδικών Αθηνών, ενώ η μοτοσυκλέτα του κατασχέθηκε.


Στη Χώρα της Λήθης: Τους πληρώνουμε για να μας δουλεύουν!\nΤους πληρώνουμε για να μας δουλεύουν!\nΔύο αυτοκτονίες σήμερα: η μία αφορά 55χρονο Καρδιτσιώτη που αυτοπυροβολήθηκε και η άλλη άγνωστο άνδρα που έπεσε από ταράτσα τριώροφου κτηρίου στην οδό Απόλλωνος στο Σύνταγμα.\n(Τώρα που το σκέφτομαι, μόνο ο Ζαχόπουλος έπεσε από τον 4ο όροφο και επέζησε. Πολύ περίεργο, δεν βρίσκετε;)\nΕδώ και δύο χρόνια, η αυτοκτονία δεν είναι πλέον ταμπού και δεν στιγματίζει την οικογένεια του αυτόχειρα. Αντιθέτως προκαλεί βαθιά λύπη, ακόμα και σε όσους δεν τον γνώριζαν. Μόνο το πολιτικό κατεστημένο αδιαφορεί επιδεικτικά...\n... και με τον ίδιο ενθουσιασμό συνεχίζει να ευνοεί τα "δικά του παιδιά". Έτσι, πριν διαλυθεί η βουλή που προέκυψε από τις εκλογές της 6ης Μαΐου, ο πρόεδρός της Βύρων Πολύδωρας ενέκρινε την καταβολή εκλογικού επιδόματος 1.000 ευρώ σε καθέναν από τους 1.300 (!) υπαλλήλους της Βουλής! Το όλον, 1,3 εκατομμύρια ευρώ! Απαντώντας σε ερωτήσεις δημοσιογράφων, δικαιολογήθηκε ότι κανονικά το επίδομα ήταν 4.000 ευρώ, δηλαδή 2.000 για κάθε εκλογική αναμέτρηση! Για μια περίοδο δύο μηνών, κατά την οποία δεν είχαν αντικείμενο εργασίας.\n(Όχι, δεν είπε ότι έφταιγε ο ΣΥΡΙΖΑ, ο οποίος δεν δέχτηκε να λάβει μέρος σε κυβέρνηση "Εθνικής Σωτηρίας" ή "Συνευθύνης" ή "Αναλογικής Ευθύνης" ή με όποιο άλλο όνομα θα μπορούσε να εφεύρει ο λαλίστατος πρόεδρος του ΠΑΣΟΚ.)\nΕξάλλου, αύριο Πέμπτη θα γίνει η κλήρωση των κρατικών αυτοκινήτων στους 300 βουλευτές. Με απόφαση του πρώην προέδρου της Βουλής Φίλιππου Πετσάλνικου, οι βουλευτές Αττικής δικαιούνται όχημα μέχρι 1.400 κ.ε., ενώ οι βουλευτές επαρχίας μέχρι 1.800 κ.ε. Μόνο 35 αρνήθηκαν να πάρουν κρατικό αυτοκίνητο: 11 νεοεκλεγέντες και 24 παλιοί. Δεν έχουν διαρρεύσει όλα τα ονόματα, αλλά από τους παλιούς, σταθερά αρνούνται οι Β. Πολύδωρας, Ν. Κακλαμάνης και Κυρ. Μητσοτάκης. Από τους καινούριους, οι Φωτεινή Αραμπατζή, Ανδρέας Ψυχάρης και Βασίλης Κικίλιας, όλοι της ΝΔ.\nΜε ανησυχεί το γεγονός ότι οι βουλευτές των κομμάτων της Αριστεράς δεν αρνήθηκαν ομόφωνα να επιβαρύνουν τους λεηλατημένους φορολογουμένους. Δεν το θεωρώ ηθικό ατόπημα, αλλά μέγα λάθος! Νομίζω πως ο βουλευτικός μισθός επιτρέπει την αγορά και τη συντήρηση αυτοκινήτου. Υποτίθεται, άλλωστε, ότι δεν ζήτησαν την ψήφο μας για να απολαύσουν κάποια προνόμια, αλλά για να υπερασπιστούν τα συμφέροντα των ανυπεράσπιστων.\nΠολλώ μάλλον, που τα Χρυσαύγουλα βρήκαν πάλι την ευκαιρία να λαϊκίσουν: με εντολή του φύρερ τους, θα πάρουν μεν τα αυτοκίνητα, θα τα προσφέρουν όμως σε πολύτεκνες οικογένειες! Επιδιώκοντας, με τα δικά μας λεφτά, να αντλήσουν ψήφους και οπαδούς από αυτή την κατηγορία πολιτών, ώστε να συνεχίσουν τις καθημερινές τους επιθέσεις κατά εξαθλιωμένων μεταναστών και αστέγων και αύριο -ποιος ξέρει;- να μαχαιρώσουν κι εμάς!\nΚαι μια προσωπική άποψη που ίσως σοκάρει κάποιους:\nΘεωρώ μεγάλη ανευθυνότητα να κάνεις πολλά παιδιά όταν το εισόδημά σου είναι μικρό και αμφίβολο. Δείχνει αδιαφορία για το μέλλον τους! Έκανες το κέφι σου και βασίζεσαι στην εργατική τους δύναμη για να επιβιώσουν. Αν, μάλιστα, διαμαρτύρεσαι και απαιτείς βοήθεια από την κοινωνία, τονίζοντας ότι, μην παίρνοντας προφυλάξεις, είσαι καλύτερος πολίτης από μένα, τότε, φίλε μου, δεν διαθέτεις ούτε κοινωνική συνείδηση.\nΔιαβάζω στον Καρτέσιο ότι "κάθε επίσκεψη της τρόικας από τον Μάιο του 2010 μέχρι και σήμερα πιέζει την αγορά και μειώνει τον ήδη μειωμένο τζίρο έως και 11%, καταγράφοντας στις 12 επίσημες επισκέψεις της τη διετία 2010-12 συνολικές απώλειες που ξεπερνούν τα 2 δισ. ευρώ. Αυτό προκύπτει από έρευνα του Ινστιτούτου Ερευνών της Εθνικής Συνομοσπονδίας Ελληνικού Εμπορίου"! (εδώ)\nΤέλος, χιλιάδες σχόλια, από καυστικά έως χυδαία -ιδίως για τον Γρ. Ψαριανό- προκάλεσε η πιο κάτω φωτογραφία:\nΛοβέρδος, Βορίδης, Γεωργιάδης και Ψαριανός έχουν λυθεί στα γέλια! Τι το περίεργο; Ωστόσο είναι πιστή απεικόνιση της κυβέρνησης Σαμαρά. Μια παιδική χαρά χαλαρών τύπων, οι οποίοι δεν έχουν καμιά αίσθηση της πραγματικότητας. Ή, μήπως, έχουν και απλώς γελάνε εις βάρος μας;\nΌ,τι και να συμβαίνει, ο συμβολισμός της εικόνας είναι πολύ έντονος: βουλευτές της τρικομματικής κυβέρνησης χαχανίζουν, ενώ\nο πρωθυπουργός της Βρετανίας Ντέιβιντ Κάμερον δηλώνει ότι η βρετανική κυβέρνηση εξετάζει το ενδεχόμενο να κλείσει τα σύνορα για τους Έλληνες πολίτες εάν η Ελλάδα βγει από την Ευρωζώνη...\nστην πολύπαθη Νοτιοανατολική Μεσόγειο χτυπούν τα τύμπανα του πολέμου, μετά την κατάρριψη του τουρκικού αεροπλάνου από τη Συρία που σπαράσσεται από τον ακήρυκτο εμφύλιο.\nΚατά τα λοιπά, υμείς άδομεν, κύριοι βουλευταί.\nΑναρτήθηκε από Λωτοφάγος στις 4.7.12\nΠώς χώρεσες όλη την επικαιρότητα σε ένα τόσο μικρό κείμενο;\nΣυμφωνώ σε όλα απολύτως.\nΚαλά, οι πολύτεκνες οικογένειες από αυτοκίνητο πάσχουν ή που δεν έχουν φαί να φάνε;\nΑλλά έχεις δίκιο οτι αυτοί οι λαϊκισμοί της χα είναι πολύ επικίνδυνοι.\nΓια τα πολλά παιδιά δεν ξέρεις πόσο συμφωνώ, έχω και συγκεκριμένα παραδείγματα... επιχείρηση την έχουν κάνει την τεκνοποίηση κάποιοι, αλλά δείχνει και σε τι επίπεδο είναι η κοινωνία μας συνολικά.\nΜε τί θα έχουν να «παίζουν» οι στρατηγοί σε τυχόν πόλεμο, αν δεν υπήρχαν και οι ακραιφνείς πατριώτες πολύτεκνοι;;;\nΔεν τους σκεφτήκατε καθόλου...\nΚάπου διάβασα πως καλο είναι όσοι αυτοκτονουν να αφήνουν σημείωμα που να λέει τι ψήφισαν για να ξέρουμε αν πρέπει να λυπηθουμε ή όχι .Το βρίσκω πολύ εύστοχο και συμφωνώ απόλυτα.\nΣυμφωνώ επίσης και με την αναφορά σου στους ππλύτεκνους ενώ διαφωνώ κάθετα(που θάλεγε κι ένας ακραιφνής πασόκος)με το θέμα της αποδοχής των ατελων αυτοκινήτων στους βουλευτές.\nΑυτό μου θυμίζει εκείνους που καταφερονται κατά των "υψηλόμισθων και των ρετιρέ" ώστε να γίνουμε όλοι ίσοι...προς τα κάτω.\nΔεν λέω περισσότερα επειδή γράφω το σχόλιο στο κινητό κάτω απο τη θαλάσσινή ομπρέλα κ καταλαβαίνεις τη δυσκολία...\n@ Αυτό το έμαθα στα συνέδρια, Κρινοκερασιά μου: αν πλατειάζεις, θα αρχίσουν τα χασμουρητά!\nΥπάρχει και το σχετικό ανέκδοτο: ρώτησαν κάποτε έναν σύνεδρο αν νιώθει άσχημα όταν οι ακροατές του κοιτούν τα ρολόγια τους. "Όχι", απάντησε αυτός, "ανησυχώ μόνο όταν τα φέρνουν στα αφτιά τους για να δουν αν δουλεύουν"!!\nΌσο για την κοινωνία μας, άσε καλύτερα. Να εύχεσαι να μην βρεθούμε στην κατάσταση της Αργεντινής. Διότι ήδη κυρίαρχη θρησκεία είναι "ο σώζων εαυτόν σωθήτω", έστω κι αν είναι χιλιάδες οι αλληλέγγυοι πολίτες.\n# Και ακραιφνείς πατριώτες και θρησκόληπτοι και συντηρητικοί μέχρι βλακείας, Ατακαδόρ. Έχω γνωρίσει κάμποσους -φτωχούς και εύπορους.\n@ Ναι, ο Πιτσιρίκος το έγραψε, Κουκλίτη, αλλά δεν μπορώ να συμφωνήσω. Μπροστά στην απόγνωση και τη βουτιά στο κενό σηκώνω τα χέρια. Ακόμα κι αν ο αυτόχειρας είχε ψηφίσει χρυσαύγουλα.\nΌσον αφορά τους βουλευτές, πιστεύω ακράδαντα ότι πρέπει να καταργηθούν όλα τα προνόμια. Όχι να πένονται -διότι τότε θα έβαζαν υποψηφιότητα μόνο οι πλούσιοι- αλλά να καταργηθούν τα προνόμια κινητών, ατελειών και λοιπών.\nΉδη έχει καταργηθεί το ασυμβίβαστο, άρα μπορούν να διατηρούν τις δουλειές τους. Ανεπάγγελτοι και τέκνα να αποκλείονται.\nΟ όρος "βουλευτική αποζημίωση" αντί για "μισθός" δείχνει συγκεκριμένη νοοτροπία.\nΥποτίθεται ότι εκλέγονται για να προστατεύουν τη Δημοκρατία, να καταπολεμούν την αυθαιρεσία, να ελέγχουν την εξουσία και να νομοθετούν υπέρ του πολίτη και όχι για να αυξήσουν την περιουσία τους. Φαίνεται, όμως, πως η πλειονότητα αντιμετωπίζει τη Βουλή ως εφαλτήριο για μπίζνες, πλουτισμό και αναγνωρισιμότητα. Διαφορετικά, θα έδιναν το παρών στις συνεδριάσεις της.\nΟι βουλευτές οφείλουν να δίνουν το καλό παράδειγμα στους πολίτες και όχι να ακολουθούν το ρεύμα. Δεν είναι δημόσιοι υπάλληλοι σαν τους υπόλοιπους. Μην τους βάζεις στο ίδιο τσουβάλι με "ρετιρέ" κ.λπ.\nΔεν είμαι σίγουρος ότι το είπε ο πιτσιρίκος αυτό σχετικά με τους αυτόχειρες επειδή το είχα διαβάσει πολύ πιο πριν κάπου αλλού. Δεν έχει σημασία όμως. Σημασία έχει ότι εγω συμφωνώ κ συ διαφωνείς.\nΔεν πειράζει. Οι διαφωνίες στο ΣΥΡΙΖΑ δεν στάθηκαν εμπόδιο να φτάσει,κ οσονούπω να διαβει το κατώφλι της εξουσίας.\nΌσο για το θέμα των προνομίων κάπου συμφωνούμε κάπου διαφωνούμε αλλα ας μη το συνεχίσουμε κ γίνει αυτό που λες στην απάντησή σου σε προηγούμενο σχολιαστη-να αρχίσουν δηλαδή τα χασμουρητά!


Ξίδι σταφυλιών - υγεία και ομορφιά, 2021\nECO LIFE φτιαχνουμε σπιτικο ξυδι και κατασκευαζουμε\nΟι μπλε οθόνες μας λένε για τα οφέλη του ξιδιού μήλου. Αλλά μόνο με τη βοήθεια αυτού μπορείς να θεραπευτείς; Για παράδειγμα, το ξύδι σταφυλιού περιέχει γαλακτικό και οξικό οξύ, είναι πλούσιο σε βιταμίνες C και A, περιέχει σίδηρο, μαγνήσιο, φώσφορο, ασβέστιο, φθόριο και κάλιο. Φυσικά, όλες αυτές οι ουσίες είναι πολύ ευεργετικές για την ανθρώπινη υγεία. Επομένως, οι φαρμακευτικές ιδιότητες του φαρμάκου που παρασκευάζεται από σταφύλια είναι αναμφίβολα.\nΟι φαρμακευτικές ιδιότητες του θεραπευτικού ξιδιού σταφυλιού μπορούν να παρατίθενται ατέλειωτα, υπάρχουν τόσες πολλές περιοχές εφαρμογής που βρίσκει. Για παράδειγμα, μπορούν να χρησιμοποιηθούν για τη θεραπεία αποθέσεων αλατιού και ουρικής αρθρίτιδας. Εξάλλου, το αλάτι στο ανθρώπινο σώμα είναι μια αλκαλική ένωση και διαλύεται με τη βοήθεια του τρυγικού οξέος: απλά πρέπει να υγρανθεί η γάζα με αυτήν και να εφαρμόζεται, όπως μια συμπίεση, στο πονόλαιμο για όλη τη νύχτα.\nΗ χρήση ξιδιού σταφυλιών είναι επίσης πολύ διαδεδομένη. Για παράδειγμα, δεν υπάρχει τίποτα καλύτερο από το οξύ σταφυλιού για ζαχαροπλαστική.\nΜόνο ένα όφελος\nΤο πλεονέκτημα είναι ότι το όξινο περιβάλλον θα καταστρέψει επιβλαβείς μικροοργανισμούς στο ανθρώπινο πεπτικό σύστημα, προτού αρχίσουν να πολλαπλασιάζονται τα μικρόβια, βλάπτοντας το σώμα. Εάν μιλάμε για τη γαστρεντερική οδό, το οξύ μπορεί να βελτιώσει την κατάστασή του, θα έχει θετική επίδραση στην εργασία του ορθού και της χοληδόχου κύστης και θα είναι ευεργετικό για τα νεφρά. παρεμπιπτόντως, το σταφύλι χρησιμοποιείται επίσης ξίδι για απώλεια βάρους .\nΓια απώλεια βάρους, συνιστάται να πάρετε μια βάρκα με ξύδι κρασιού σε ένα ποτήρι νερό με άδειο στομάχι το πρωί. Μπορείτε επίσης να προσθέσετε μια κουταλιά μέλι.\nΈχετε χαμηλή οξύτητα;\nΤότε πρέπει επίσης να πίνετε τρυγικό οξύ (ένα κουταλάκι του γλυκού σε ένα ποτήρι νερό), αυτό θα βοηθήσει στην καταπολέμηση του αυξανόμενου αλκαλικού περιβάλλοντος. Πιείτε αυτό το φάρμακο μετά το πρωινό, παίρνοντας αργές μικρές γουλιές.\nΑλλά εάν έχετε υψηλή οξύτητα στο σώμα σας, τότε σε καμία περίπτωση δεν πρέπει να πίνετε τρυγικό οξύ, διότι μπορεί να είναι επιβλαβές, απειλώντας την καούρα και το ρέψιμο. Εάν είστε πολύ νευρικοί, είστε σε συνεχή πίεση, τότε, σίγουρα, το σώμα σας στερείται ουσίας όπως το κάλιο.\nΕίναι πολύ σημαντικό ένα άτομο να μην τον στερείται. Έτσι, μόνο το τρυγικό οξύ έχει αυτήν την ουσία σε περίσσεια στη σύνθεσή του. Εξάλλου, το στοιχειακό κάλιο δεν εμφανίζεται στη φύση: συνδέεται πάντα με οξέα. Εάν έχετε καλαμπόκι ή τρίχα πέσει, άρχισαν να εμφανίζονται τεράστιες εναποθέσεις στα δόντια σας και τα νύχια άρχισαν να σπάνε, αυτό είναι μια σαφής έλλειψη καλίου στο σώμα. Πίνετε τρυγικό οξύ καιθα συμπληρώσετε ένα τέτοιο στοιχείο απαραίτητο για την ανθρώπινη υγεία.\nΠολλοί ηλικιωμένοι παραπονιούνται ότι τα μάτια τους είναι υδαρή. Αυτό το φαινόμενο εμφανίζεται επίσης λόγω έλλειψης καλίου στο σώμα. Για να λύσετε αυτό το πρόβλημα, πίνετε ξύδι σταφυλιού στο σπίτι, διαλύοντάς το σε νερό (2 φορές την ημέρα μετά το φαγητό), ενώ βάζετε μέλι ή ζάχαρη σε φίλτρο συνιστάται.\nΑς πούμε ότι εκτός από πολύτιμο κάλιο, το ξύδι περιέχει μαγνήσιο, το οποίο είναι απαραίτητο για την καλή λειτουργία του καρδιακού μυός. Περιέχει χλώριο και σίδηρο, τα οποία έχουν ευεργετική επίδραση στη λειτουργία της υπόφυσης.\nΑπό μαγειρική άποψη, μπορούμε να σας δώσουμε μια συνταγή που θα ωφελήσει την υγεία σας και θα βοηθήσει στην ανακούφιση της αυξημένης κόπωσης.\nΕίναι απαραίτητο να προετοιμάσετε τέτοια φαινόμενα με την προσθήκη ξύδι κρασιού:\nπιάτα με ψάρι;\nΤο οξύ θα συνδυάζεται τέλεια με αυτούς τους τύπους προϊόντων και δεν θα χαλάσει τη γεύση τους στο ελάχιστο, επομένως χρησιμοποιείται ευρέως στο μαγείρεμα.\nΘα θέλαμε επίσης να σας δώσουμε μια συνταγή για ξύδι σταφυλιού με σκόρδο:\nΨιλοκόβουμε 5 σκελίδες και ρίχνουμε σε 1 λίτρο ξύδι κρασιού.\nΜετά από αυτό το φάρμακο πρέπει να επιμείνει για 10 ημέρες.\nΤο βάμμα θα βοηθήσει αν έχετε κονδυλώματα, κάλους, λειχήνες, ψώρα.\nΕνισχύστε τα μαλλιά\nΕάν φροντίζετε τα μαλλιά σας, πιθανότατα έχετε ακούσει για τα οφέλη για την υγεία του ξιδιού σταφυλιού. Εάν χρησιμοποιείτε ξύδι σταφυλιού για να ξεπλύνετε τα μαλλιά σας, θα πάρετε λαμπερές και λείες μπούκλες που θα ρέουν κάτω από τους ώμους σας, στο φθόνο φίλων και γνωστών.\nΠοιο είναι το μυστικό αυτού του εργαλείου;\nΤο γεγονός είναι ότι όλα τα μοντέρνα σαμπουάν έχουν αλκαλικό περιβάλλον, εξαιτίας αυτών, το τριχωτό της κεφαλής μπορεί απλώς να στεγνώσει και θα έχετε πιτυρίδα. Το οξύ σβήνει το αλκάλιο, τα μαλλιά γίνονται πλούσια και εάν το κεφάλι σας είναι βαμμένο, τότε το φάρμακο θα δώσει στις μπούκλες ένα πλούσιο χρώμα και την έντασή του.\nΤο μόνο μειονέκτημα της χρήσης αυτού του προϊόντος μαλλιών είναι η μάλλον έντονη μυρωδιά του τρυγικού οξέος.\nΑλλά αυτό το ελάττωμα είναι εύκολο να διορθωθεί εάν αμέσως μετά το ξέπλυμα με διάλυμα νερού και οξέος, εφαρμόζετε αιθέρια έλαια στο κεφάλι σας, το οποίο θα έχει επίσης ευεργετική επίδραση στις μπούκλες σας.\nΜιλώντας για τα οφέλη του τρυγικού οξέος, είναι απαραίτητο να αναφερθεί η πιθανή βλάβη. Όπως κάθε οξύ, το ξύδι του κρασιού αντενδείκνυται για ασθένειες του στομάχου - γαστρίτιδα, βολβίτιδα, έλκη.\nΗ αλλεργία στα σταφύλια επεκτείνεται και στα παράγωγά της. Δεν πρέπει να συνδυάζετε τη χρήση ξιδιού με κρασί με προϊόντα που περιέχουν ζωντανή βακτηριακή καλλιέργεια - γιαούρτι, αϊράν, κεφίρ. Τα ευεργετικά βακτήρια θα πεθάνουν και θα πάρετε περίσσεια οξέος.\nΣυνοψίζονταςτο αποτέλεσμα, ας πούμε ότι τα οφέλη μιας θεραπείας σταφυλιών είναι αναμφισβήτητα. Δεν είναι για τίποτα που χρησιμοποιείται ευρέως στη μαγειρική και την παραδοσιακή ιατρική. Να είστε υγιείς και όμορφες!\nΑΠΟ ΣΤΑΦΥΛΙΑ ΣΕ ΜΟΥΣΤΟ ΚΑΙ ΚΡΑΣΙ!\nΠροηγούμενη ανάρτηση Στιγμιότυπα μόδας 2015: Πώς να επισημάνετε το αρχικό χρώμα των μαλλιών;\nΕπόμενη δημοσίευση Μιμίζει τις ρυτίδες\nΦυσικά και τεχνητά μαλλιά με κλιπ: πώς να επιλέξετε και να φορέσετε;\nΠριν από μερικά χρόνια, νεαρά κορίτσια ευθυγραμμίστηκαν με τους δασκάλους των κομμωτηρίων για να χτίσουν μακριά και χοντρά μαλλιά. Φαίνεται ότι ...\nΠοια τρόφιμα βελτιώνουν τη μνήμη μας;\nΤα προϊόντα για τη μνήμη είναι μερικές φορές απλά απαραίτητα. Για τους μαθητές και τους μαθητές, είναι σημαντικά κατά τη διάρκεια των εξετάσεων ...\nΚαφέ μύξα ως σύμπτωμα ιγμορίτιδας\nΤο χρώμα της ρινικής εκκένωσης σάς επιτρέπει να προσδιορίσετε σε ποιο στάδιο προχωρά η ασθένεια και εάν αυτό το σύμπτωμα αναφέρεται στις εκδηλώσ...\nΠλεκτές τσάντες για κορίτσια\nΗ παιδική ηλικία είναι μια τέτοια στιγμή για τα κορίτσια όταν γίνονται γυναίκες. Έχοντας μόλις μάθει να περπατούν, αρχίζουν να μιμούνται τη μητέ...\nΑφαίρεση περίσσειας μαλλιών με αναισθητική κρέμαυγεία και ομορφιά\nΈνα υγιεινό ποτό για το χειμώνα: συνταγές για την παρασκευή νόστιμου χυμού ντομάταςΜαγείρεμα νόστιμο\nΣυνταγές για την κατασκευή μασκών για την ομορφιά των χειλιών σαςυγεία και ομορφιά\nΑντικαταστήστε μόνοι σας το ρυθμιστικό - εύκολο και απλόΧειροποίητο\nΣούπες χαμηλών θερμίδων: συνταγές που θα σας βοηθήσουν να χάσετε βάρος και να παραμείνετε υγιείςΜαγείρεμα νόστιμο\nΑπώλεια όρεξης κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης: αιτίες και τρόποι αύξησηςΕίμαι μητέρα!\nMonica Bellucci: μυστικά της ομορφιάς και του χαρίσματοςυγεία και ομορφιά\nΠώς να αφαιρέσετε έναν τυφλοπόντικα στο σπίτι: λαϊκές θεραπείεςυγεία και ομορφιά\nΜαγείρεμα μάσκας μαλλιών από μαγιονέζαυγεία και ομορφιά\nΑλόη Βέρα - ευεργετικές ιδιότητες ενός φυτού για απώλεια βάρουςυγεία και ομορφιά\nΑπό πού προέρχεται ο φόβος των τρυπών ή η τρυφοφοβία;Ψυχολογία\nΠώς να ψήνετε μπάλες κοτόπουλου σε κρεμώδη σάλτσα;Μαγείρεμα νόστιμο\nΑναδρομικό αιμάτωμα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης: αιτίες και συνέπειεςΕίμαι μητέρα!\nSling: αξίζει να αγοράσετεΕίμαι μητέρα!\nΗ εξαιρετική γεύση του τυριού ΦιλαδέλφειαςΜαγείρεμα νόστιμο


Συναγερμός στο λιμάνι του Πειραιά! Σύγκρουση εμπορικού πλοίου με το πολεμικό “Καλλιστώ”! Μισοβυθίστηκε το δεύτερο – CrashOnline.gr | Η Online έκδοση του περιοδικού CRASH!\nΣυναγερμός στο λιμάνι του Πειραιά! Σύγκρουση εμπορικού πλοίου με το πολεμικό “Καλλιστώ”! Μισοβυθίστηκε το δεύτερο\nΣύμφωνα με πληροφορίες εμπορικό πλοίο, πορτογαλικής σημαίας, που μεταφέρει κοντέινερ, εμβόλισε το ναρκοθηρευτικό πλοίο Καλλιστώ του Πολεμικού Ναυτικού. Οι ίδιες πληροφορίες αναφέρουν ότι του έχει διαλύσει την πρύμνη, για την ακρίβεια του έχει κόψει ένα πολύ μεγάλο μέρος της πρύμνης, με αποτέλεσμα το πολεμικό πλοίο να πάρει κλίση, να υπάρχει ελεγχόμενη εισροή υδάτων και να κινδυνεύει να βυθιστεί.\nΕιδικοί αναφέρουν πως το ναρκοθηρευτικό πλοίο Καλλιστώ είναι κατασκευασμένο από Πλαστικό Ενισχυμένο με Υαλονήματα (GRP) για ελαχιστοποίηση του μαγνητικού ίχνους και υψηλή αντοχή. Μάλιστα ειδικοί αναφέρουν πως αυτό το βοηθάει και δεν έχει βυθιστεί και ίσως βοηθήσει στη ρυμούλκησή του.\nεμπορικό πλοίοΚΑΛΛΙΣΤΩΝΑΡΚΟΘΗΡΕΥΤΙΚΟΠΕΙΡΑΙΑΣπολεμικό πλοίοΣΥΓΚΡΟΥΣΗ ΠΛΟΙΩΝ


Δικογραφία σε βάρος ναυτιλιακής εταιρείας | Ρόδος Νέα\nHome / ΤΟΠΙΚΑ / Δικογραφία σε βάρος ναυτιλιακής εταιρείας\nΔικογραφία σε βάρος ναυτιλιακής εταιρείας\n6:08 π.μ. ΤΟΠΙΚΑ Edit\nΜια σοβαρή καταγγελία που έγινε απευθείας στον Κεντρικό Λιμενάρχη της Ρόδου, με πλήρη αποδεικτικό υλικό, εξετάζει από χθες το πρωί η Εισαγγελία Πρωτοδικών Ρόδου.\nΗ καταγγελία αυτή, η οποία συνοδεύεται από ντοκουμέντα και πλήρη στοιχεία, φαίνεται να αποτυπώνει διαδικασία διοχέτευσης λυμάτων ή άλλων υγρών στο Λιμάνι του Μαντρακίου, γεγονός που προκάλεσε την άμεση αντίδραση πολλών παρευρισκομένων, κάποιοι από τους οποίους μάλιστα το αποτύπωσαν σε βίντεο.\nΤο υλικό αυτό, παραδόθηκε σύμφωνα με τις ίδιες πληροφορίες απευθείας στον κεντρικό λιμενάρχη της Ρόδου κ. Γιάννη Αργυρίου, ο οποίος σχημάτισε ήδη δικογραφία για τους εμπλεκόμενους και την οποία απέστειλε από την προηγούμενη Τετάρτη στον προϊστάμενο της Εισαγγελίας Πρωτοδικών Ρόδου.\nΜέσα στις επόμενες μέρες, αναμένεται να αποφασιστεί πάντως βάσει των στοιχείων που έχουν στα χέρια τους οι αρμόδιες υπηρεσίες, αν θα ασκηθούν και σε ποιους ποινικές διώξεις.


Bobo Choses Knitted Scarf - Antonellakids\nΑρχική » Shop » Baby » Bobo Choses Knitted Scarf\n– Πλεκτό κασκόλ με ρόμβους.\n– Με κορδόνι για να εφαρμόζει τέλεια.\n– 10% ALPACA WOOL 60% WOOL 30% POLYAMIDE


Ασφαλή παστέλ στα ρόλερ σκίασης - evros24.gr\nΜια καλή αλλαγή που μπορούμε να κάνουμε όταν νιώθουμε ότι χρειαζόμαστε κάτι διαφορετικό και καινούριο στην καθημερινότητα και γενικώς στη ζωή μας είναι μια μερική ανακαίνιση, και γιατί όχι μια ανακαίνιση στο υπνοδωμάτιό μας.\nΒασικά βήματα στην αρχή των αλλαγών\nΠρώτα απ’ όλα είναι πολύ σημαντικό, πριν αποφασίσουμε τι καινούρια έπιπλα και αντικείμενα θα αγοράσουμε, να δούμε ήδη τι έχουμε, τι χρειαζόμαστε, τι χρησιμοποιούμε και τι όχι.\nΚαι αφού αποφασίσουμε τι θα κρατήσουμε για το καινούριο μας υπνοδωμάτιο και τι ενδεχομένως θα δώσουμε, ξεκινάμε να σκεφτόμαστε τι χρώματα θα διαλέξουμε για το αγαπημένο μας δωμάτιο.\nΜια πρόταση είναι τα παστέλ χρώματα. Όλες εκείνες οι απαλές αποχρώσεις του ροζ, του μπλε, του πράσινου, του κίτρινου κ.λπ. είναι μια υπέροχη λύση για το υπνοδωμάτιό μας. Φυσικά πάντα μπορούμε να διαλέξουμε και το λευκό ή να συνδυάσουμε κάποιο έντονο χρώμα σε κάποια επιφάνεια.\nΤι αλλαγές μπορούμε να κάνουμε σε μια μερική ανακαίνιση;\nΙδιαίτερα αν δεν έχετε τη δυνατότητα ή δεν θέλετε να αλλάξετε τα έπιπλα στο υπνοδωμάτιό σας, μια έξυπνη ιδέα είναι να επενδύσετε σε ρόλερ σκίασης σε παστέλ αποχρώσεις για τα παράθυρα του χώρου. Με αυτόν τον τρόπο θα αντικαταστήσετε τις κλασικές υφασμάτινες κουρτίνες με νέα, μοντέρνα και σε απαλά χρώματα ρόλερ σκίασης που είναι εύκολα στη χρήση και στον καθαρισμό τους.\nΓια ένα πιο ολοκληρωμένο αποτέλεσμα, αυτό που μπορείτε να κάνετε είναι να επιλέξετε και ταπετσαρίες τοίχου σε κοντινές αποχρώσεις με τα ρόλερ σκίασης και με αυτόν τον τρόπο να πετύχετε ένα ton sur ton αποτέλεσμα.\nΠώς να διαλέξουμε σωστά μια ταπετσαρία τοίχου;\nΌσον αφορά στην ταπετσαρία τοίχου είναι πολύ σημαντικό να προσέξουμε πώς θα συνδυάσουμε τα χρώματα ή τα μοτίβα με τα ρόλερ σκίασης που θα επιλέξουμε. Μια μοντέρνα ταπετσαρία μπορεί να είναι μια ταπετσαρία με τούβλο. Αλλά μην πάει το μυαλό σας απαραίτητα και αποκλειστικά στα κεραμιδί τούβλα, μπορεί να είναι ακόμα και λευκά. Το λευκό ταιριάζει αρμονικά με τις παστέλ αποχρώσεις και το τούβλο θα προσδίδει το εφέ του ανάγλυφου στον τοίχο.\nΩστόσο, μην διστάσετε να τολμήσετε να επιλέξετε και κάποια πιο εξεζητημένη ταπετσαρία. Οι επιλογές είναι πολλές. Μπορεί να επιλέξετε μια ταπετσαρία τοίχου με τούβλο σε αποχρώσεις του γκρι, του λευκού και του καφέ. Ακόμη περισσότερο, μπορείτε να τολμήσετε να διαλέξετε μια ταπετσαρία τοίχου που να απεικονίζει τον παγκόσμιο χάρτη κάποιου προηγούμενου αιώνα.\nΓενικότερα, αν αποφασίσετε να προχωρήσετε στην επιλογή των παστέλ αποχρώσεων στα ρόλερ σκίασης, μια ιδανική επιλογή είναι να τα συνδυάσετε με μοντέρνες ταπετσαρίες τοίχου σε γήινες αποχρώσεις, μοτίβα και σχέδια.\nΤο μόνο σίγουρο είναι πως ο χώρος στον οποίο περνάμε τις σημαντικότερες ώρες της ημέρας, τις ώρες δηλαδή της ξεκούρασής μας, πρέπει να αποτελείται από χρώματα και σχέδια τα οποία βοηθούν το μυαλό μας να χαλαρώσει.


Καστορέλαιο – Ένας Θησαυρός για τα Μαλλιά! - ΑμεΑ Care\nΑρχική/Ομορφιά/Καστορέλαιο – Ένας Θησαυρός για τα Μαλλιά!\n199 4 λεπτά\nΈχετε ποτέ ονειρευτεί ένα προϊόν που να λύνει όλα τα προβλήματα που αντιμετωπίζετε με τα μαλλιά σας;\nΤο καστορέλαιο έχει χαρακτηριστεί ως ένα από τα πιο θαυματουργά φυσικά έλαια για τα μαλλιά και όχι τυχαία. Εδώ και αιώνες χρησιμοποιείται και είναι γνωστό για τα εξαιρετικά, ζωτικής σημασίας, θρεπτικά συστατικά του για την υγιή ανάπτυξη των μαλλιών και του δέρματος.\nΣτα καταστήματα θα βρείτε καστορέλαιo για όλα τα βαλάντια. Όμως αξίζει να επιλέξετε πιστοποιημένο βιολογικό καστορέλαιο για να αποκομίσετε όλες τις ευεργετικές ιδιότητες του. Αξίζει κάποιες φορές να μην κοιτάζουμε μόνο πόσο κοστίζει, αλλά την ποιότητα του ελαίου που αγοράζουμε!\nΜπορείτε να το αναμίξετε με οποιαδήποτε άλλο βασικό έλαιο που βοηθά στην ανάπτυξη και την ενυδάτωση των μαλλιών σας! Ιδανικά σας προτείνουμε έλαιο καρύδας, αργκάν ή αμυγδαλέλαιο!\nΠως να το χρησιμοποιήσετε για να ενυδατώσετε τα μαλλιά σας;Παίρνετε λίγο έλαιο στην παλάμη σας και το περνάτε μέσα από τα μαλλιά σας από τις ρίζες ως τις άκρες και κάντε απαλό μασάζ με τις άκρες των δαχτύλων. Μπορείτε να το εφαρμόσετε σε στεγνά ή ελαφρώς νωπά μαλλιά!Εάν έχετε ανθόνερο λεβάντας ψεκάστε τα μαλλιά σας πριν την εφαρμογή, διότι το καστορέλαιο έχει πυκνόρρευστη υφή και θα σας βοηθήσει να το απλώσετε πιο εύκολα από τις ρίζες έως τις άκρες.Αφήστε το έλαιο να δράσει στα μαλλιά σας για 1 ώρα πριν το ξεπλύνετε με χλιαρό νερό και σαμπουάν.Εναλλακτικά, εφαρμόστε το καστορέλαιο πριν πάτε για ύπνο. Λουστείτε το επόμενο πρωί. Για να μην λερωθεί το μαξιλάρι σας, καλύψτε το κεφάλι σας με μια πετσέτα ή οποιοδήποτε καθαρό, βαμβακερό πανί.\nΕπειδή όπως ήδη αναφέραμε το καστορέλαιο είναι παχύρρευστο, μπορεί να είναι λίγο δύσκολο να το αφαιρέσετε από τα μαλλιά σας. Γι αυτό θα σας πούμε ένα όμορφο μυστικό!Χρησιμοποιώντας ένα conditioner ή μάσκα μαλλιών 30 λεπτά πριν το λούσιμο θα σας βοηθήσει να αφαιρέσετε το καστορέλαιο πολύ εύκολα.\nΜια άλλη υπέροχη χρήση είναι να εφαρμόσετε το καστορέλαιο στα φρύδια & τις βλεφαρίδες σας!!! Πυκνώνουν, δυναμώνουν και μακραίνουν γρηγορότερα! Βάλε μία σταγόνα σε μπατονέτα ή σε καθαρό βουρτσάκι από μία παλιά μάσκαρα και πέρνα μία στρώση κάθε βράδυ για θρέψη και ενδυνάμωση!\nΚεραλοιφή Συνταγές & Θεραπευτικές Ιδιότητες – Πώς Φτιάχνω Κεραλοιφή


Σφυρίζει αδιάφορα ο Δήμος Λευκάδας στα προβλήματα περίθαλψης των δημοτών – xOrisOria News\nΣφυρίζει αδιάφορα ο Δήμος Λευκάδας στα προβλήματα περίθαλψης των δημοτών\nΆρθρο του υποψήφιου δήμαρχου Λευκάδας κ. Νικόλαου Νησιώτη\nΣε πρόσφατη συνεδρίαση του Δημοτικού Συμβουλίου αποφασίσθηκε η στάση του Δήμου σχετικά με τα τεκταινόμενα στο χώρο της Υγείας και την κατάργηση του ΕΟΠΥΥ που….\nάφησε χωρίς περίθαλψη τους συμπολίτες μας. Το θέμα στη Λευκάδα είναι ιδιαίτερα σοβαρό γιατί δεν υπάρχουν συμβεβλημένοι γιατροί. Πιό συγκεκριμμένα η απόφαση της 26/02/2014 αναφέρει:\n“1. Το ΕΣΥ πρέπει να μεταρρυθμιστεί και ιδιαίτερα η Πρωτοβάθμια Φροντίδα Υγείας με τα χαρακτηριστικά της ΔΗΜΟΣΙΑΣ ΠΑΡΟΧΗΣ ΥΓΕΙΑΣ, με γιατρούς πλήρους και αποκλειστικής απασχόλησης, με αμοιβές αξιοπρεπείς και ικανές, ώστε να μπορούν να συντηρούν την επαγγελματική τους στέγη.\n2. Ο θεσμός του οικογενειακού γιατρού είναι στην θετική κατεύθυνση.\n3. Να δοθεί προτεραιότητα στελέχωσης των μονάδων Υγείας σε απομακρυσμένες και μειονεκτικές περιοχές (νησιωτικές & ορεινές) δίνοντας και τα ανάλογα κίνητρα και να αλλάξει το σημερινό καθεστώς με την προκήρυξη θέσεων και κάλυψη όλων των κενών, προς όφελος των πολιτών.\n4. Η απότομη μεταβολή του ΕΟΠΥΥ δημιούργησε προβλήματα στον πληθυσμό σε μια περίοδο με πολλές ιώσεις – επιδημίες και πρέπει άμεσα να αποκατασταθεί και να λειτουργήσει το σύστημα.”\nΜε άλλα λόγια αποφάσισαν να μην κάνουν τίποτα. Πέρα βέβαια απ’το να συνταυτιστούν και να συμπλεύσουν με τις απόψεις του πλέον αποτυχημένου και απεχθή υπουργού υγείας, του Άδωνι Γεωργιάδη.\nΑναρωτιέται κανείς, αν ο Δήμος έλαβε καν υπόψιν του τις ανάγκες των Δημοτών του, με τα ιατρεία του ΕΟΠΥΥ εκτός λειτουργίας, χωρίς συμβεβλημένους γιατρούς, με τα νησιά Κάλαμο και Καστό χωρίς υπηρεσίες υγείας, το νοσοκομείο με υποστελέχωση και το ίδιο το ίδρυμα σε μεταβατική περίοδο.\nΌλα τα παραπάνω, τη στιγμή μάλιστα που ο ιατρικός σύλλογος Λευκάδας θέτει με επίσημη ανακοίνωσή του όλα τα μέλη του στη διάθεση του Δήμου για παροχή υπηρεσιών υγείας σε δομές Κοινωνικού Ιατρείου.\nΠάρα πολλοί Δήμοι, αντέδρασαν στην κρίση που μαστίζει όχι μόνο την οικονομία αλλά και το χώρο της υγείας, με την δημιουργία Κοινωνικών Ιατρείων που καλύπτουν τις ανάγκες των πολιτών, κυρίως των ανασφάλιστων και άπορων, αλλά και ανεξάρτητα από ασφαλιστικό φορέα.\nΟ Δήμος Λευκάδας, παρά το ότι είναι μέλος του Εθνικού Διαδημοτικού Δικτύου Υγειών Πόλεων – Προαγωγής Υγείας, δεν έχει κάνει καμία σχετική ενέργεια, ούτε βέβαια έχει συστήσει δομές Κοινωνικού Ιατρείου.\nΤελικά ποιον περιμένει ο Δήμος να λύσει το πρόβλημα;\nΝικόλαος Μ. Νησιώτης


Έκθεση δοκιμών Οκτώβριος 2021 (Τ.Κ. Λουκισίων) – ΔΕΥΑΧ\nΈκθεση δοκιμών Οκτώβριος 2021 (Τ.Κ. Λουκισίων)\nΑγωγιμότητα (20οC) μS/cm 691 2500 METHOD 2510, B (APHA Standard Methods 20th Edition 1998)\nΧλωριούχα, Cl- mg/l 50 250 METHOD 4500-Cl-, B (APHA Standard Methods 20th Edition 1998)\nΈκθεση δοκιμών Οκτώβριος 2021 (Τ.Κ. Μύτικα)\nΠαράμετρος Μονάδα Μέτρησης ΜΥΤΙΚΑΣ Παραμετρική Τιμή* Μέθοδος Αναφοράς pH (20oC) μονάδες pH 7,45 6,5 – 9,5 METHOD 4500-H+, B (APHA Standard Methods 20th Edition 1998) Αγωγιμότητα (20οC) μS/cm 558 2500 METHOD 2510, B (APHA Standard Methods 20th Edition 1998) Οσμή – αποδεκτή Αποδεκτή ΕΛΟΤ 662:1986 Γεύση – αποδεκτή Αποδεκτή Θολερότητα NTU 0,31 Αποδεκτή METHOD 2130, B (APHA […]


Συγκίνηση και μνήμες στην εκδήλωση του Ι. Ν. Παναγίας Φανερωμένης για τους ήρωες της ΕΟΚΑ | Μένουμε Χολαργό\nmenoumeholargo Posted on Μάρτιος 23, 2015 20:03 Σεπτέμβριος 12, 2018 14:48\nΣε ένα κατάμεστο αμφιθέατρο «Μίκης Θεοδωράκης», στο Δημαρχιακό Μέγαρο Χολαργού, η ενορία της Παναγίας Φανερωμένης τίμησε το απόγευμα της Κυριακής (22/3) τη μνήμη των Ελληνοκυπρίων ηρώων της ΕΟΚΑ, που έπεσαν κατά τη διάρκεια του απελευθερωτικού αγώνα της Κύπρου, την περίοδο1955-1959. Τα παιδιά\nτης Νεότητας, μαζί με το τμήμα παραδοσιακών χορών του Καθεδρικού Ναού της πόλης μας, απέδωσαν με εξαιρετικό τρόπο την απαγγελία προσωπικών επιστολών των αγωνιστών, καθώς και γνωστά επαναστατικά κυπριακά τραγούδια, τιμώντας με τον καλύτερο δυνατό τρόπο τη μνήμη εκείνων που θυσιάστηκαν για την πατρίδα. Την εκδήλωση άνοιξε με εμπεριστατωμένη ομιλία ο προϊστάμενος του Ναού, Αρχιμανδρίτης Συμεών Βενετσιάνος, ο οποίος στη συνέχεια συνεχάρη την πρεσβυτέρα του υπεύθυνου της Νεότητας, π. Κωνσταντίνου Στούμπου, για την ερμηνεία της στο πιάνο και την άριστη καθοδήγηση των παιδιών της χορωδίας. Πέρα από τον π. Συμεών και τον π. Κωνσταντίνο, το παρών έδωσαν και οι άλλοι τρεις εφημέριοι του Ιερού Ναού Παναγίας Φανερωμένης, π. Ευγένιος Κονταρίνης, π. Ιωάννης Καλογερόπουλος και π. Συνέσιος Βικτωράτος, ενώ την εκδήλωση τίμησε με την παρουσία του και ο Δήμαρχος Παπάγου-Χολαργού, Ηλίας Αποστολόπουλος.\nMore : Αμφιθέατρο «Μίκης Θεοδωράκης», Ι.Ν. Παναγίας Φανερωμένης, π. Συμεών Βενετσιάνος


Πηγή νεότητας…η νεανική σκέψη! – Psychopedia.gr\nΠηγή νεότητας…η νεανική σκέψη!\nEνημερωθείτε για τα Βιβλία Αυτοβελτίωσης του Psychopedia.gr. Βασισμένα σε επιστημονικά τεκμηριωμένες πηγές, εμπλουτισμένα με σύγχρονα μέσα ( video & mp3) και με απλές ασκήσεις, καθίστανται δυνατά να προσφέρουν την κατάλληλη δυνατή αυτοβοήθεια και βελτίωση. Κατάθλιψη: Σύγχρονες Προσεγγίσεις και Αυτοθεραπεία, Θυμός και τεχνικές διαχείρισης, Κοινωνικό άγχος – Απλές ασκήσεις διαχείρισης. Για περισσότερες πληροφορίες μπορείτε να κάνετε κλικ εδώ: https://psychopedia.gr/nea-vivlia-aftoveltiosis-katathlipsi-diachirisi-thymou-kinoniko-agchos/#prettyPhoto\nΈνα άλλο πείραμα έδειξε ότι όταν ένας άνθρωπος φοράει στολή στη δουλειά του, είναι πιθανό ότι θα γεράσει πιο αργά, ίσως επειδή με τον τρόπο αυτό αποφεύγει να ντύνεται πιο “σοβαρά” με βάση την ηλικία του. Ακόμα, όσοι άνδρες μένουν φαλακροί πρόωρα, τείνουν να γερνάνε πιο γρήγορα, επειδή επηρεάζεται αρνητικά η ψυχολογία τους.\nΠηγή: “To Bήμα”


Πράσινες ιατρικές χρήσεις καφέ φασολιών\nΓιατί δεν μπορώ να χάσω βάρος στα χέρια μου - Ποδήλατο ιππασία απώλεια λίπους\nΟνομάζομαι Αντώνιος Παρχαρίδης και είμαι ιερεύς της Ανατολικής Ορθοδόξου Εκκλησίας, ελέω Θεού υπηρετώ δε την Εκκλησία που μου εμπιστεύθηκε ο Κύριος στην ακριτική. Γιατί δεν μπορώ να χάσω βάρος στα χέρια μου.\nΗ ερωτηση μου αυτη την φορα ειναι η εξης. Και λέω 6 γιατί τα λιγότερα κιλά που είχα\nΛέγομαι Αλέξανδρος Ραράκος και είμαι φοιτητής Διαιτολογίας. Γιατί δεν μπορώ να χάσω βάρος στα χέρια μου.\nΌλα τα μηνύματα e- mail από το σύστημα θα στέλνονται σε αυτή τη διεύθυνση. Οι περισσότεροι άνθρωποι ξέρουν ότι η μείωση της πρόσληψης θερμίδων και η αύξηση της σωματικής δραστηριότητας αποτελούν τα κλειδιά για την απώλεια του βάρους. Ελεάννα Τρυφίδου: Έπρεπε να χάσω βάρος γιατί δεν μπορούσα να περπατήσω Η Ελεάννα Τρυφίδου αποφάσισε να.\nΓια οποιαδήποτε ερώτηση γράψτε στα σχόλια και θα την απαντήσω είτε σε βίντεο είτε με comment! About Alexandros Rarakos. Νιώστε ελεύθερα να μου στείλετε μήνυμα για όποιο θέμα θέλετε!\nΚΑΛΗΜΕΡΑ. Είμαι 100% διατεθειμένος να σας βοηθήσω με τους. ΠΗΓΑ ΣΕ ΕΝΑΝ ΕΝΔΟΚΡΙΝΟΛΟΓΟ ΣΤΗΝ ΚΑΒΑΛΑ ΚΑΙ ΜΟΥ ΕΔΩΣΕ ΤΟ EYTHYROX 75μg ΝΑ. Ο ΣΑΤΑΝΙΣΤΗΣ ΥΒΡΙΣΤΗΣ ΣΥΚΟΦΑΝΤΗΣ ΟΔΥΣΣΕΑΣ ΤΣΟΛΟΓΙΑΝΝΗΣ ΠΟΥ ΠΡΟΣΚΥΝΑ ΤΟΝ ΔΙΑΒΟΛΟ ΠΑΤΕΡΑ ΤΟΥ ΜΕ ΑΠΥΘΜΕΝΗ ΘΡΑΣΥΔΕΙΛΙΑ ΚΑΙ ΚΟΥΤΟΠΟΝΗΡΙΑ ΠΡΟΤΡΕΠΕΙ ΣΕ ΒΑΝΔΑΛΙΣΜΟΥΣ ΤΟΝ ΕΑΥΤΟ ΤΟΥ ΣΤΗΝ ΟΥΣΙΑ ΝΟΜΙΖΟΝΤΑΣ ΟΤΙ ΕΙΜΑΣΤΕ ΟΛΟΙ.\nΨωμά: « Ναι, μπορείς! Τεκνοποίηση με αρνητικά ιατρικώς τα προγνωστικά. Κανουμε την τουρτα και την βαζουμε στο ψυγειο καλυμενη με την ζαχαροπαστα, δεν υπαρχει φοβος να ξεραθει?\nΗ σελίδα αυτή είναι αφιερωμένη στους αεροσυνοδούς της Emirates και σε όλους όσους θέλουν να γίνουν αεροσυνοδοί. Ξεκινήστε λοιπόν ρωτώντας τον εαυτό σας κάτι άλλο: “ Γιατί θέλω να χάσω βάρος; ” Σίγουρα θα σας φαίνεται απλή και συνηθισμένη ερώτηση.\nΟι φράσεις « αργός μεταβολισμός», « δε μπορώ να χάσω βάρος λόγω του κακου μεταβολισμού μου. Καλημερα και παλι! Καλως ήρθατε στο.\nΣΤΙΣ 19/ 2/ 14 ΕΚΑΝΑ ΕΞΕΤΑΣΕΙΣ ΘΥΡΟΕΙΔΗ ΑΠΟ ΜΟΝΗ ΜΟΥ ΧΩΡΙΣ ΝΑ ΜΕ ΠΡΟΤΕΙΝΕΙ ΚΑΠΟΙΟΣ ΓΙΑΤΡΟΣ ΚΑΙ ΒΡΕΘΗΚΕ ΟΤΙ Η ΤSΗ ΜΟΥ ΗΤΑΝΕ 7. Είμαι 30 χρονών και απο την εγκυμοσύνη μου - πριν απο έναν χρόνο- έχω 6 τελευταία κιλά τα οποία δε μπορώ να χάσω.\nΑπλά θα σου πω το εξής 63 και όλα αυτά μέσα σε ένα καλοκαίρι < και ούτε> το αποτέλεσμα ήταν να μου κλείσει εντελώς η όρεξη, με ύψος 1, στα 16 μου αποφάσισα να χάσω κιλά και από 65 πήγα 47 να τρώω με δυσκολία ακόμα και ένα τοστ. Εισάγετε μια έγκυρη διεύθυνση e- mail.\nΜπορώ να χάσω 5 κιλά σε 1 μήνα; Η απάντηση της συνεργάτριας του Shape Δρ Mαρίας Αθ. Σαν έφηβος υπήρξα υπέρβαρος, κάτι που μετέπειτα με οδήγησε στο να ασχοληθώ με την επιστήμη της διατροφής. Φροντίστε να διαβάζετε τις ετικέτες στα ροφήματα εάν είναι διαθέσιμες και να πίνετε περισσότερο νερό κατά τη διάρκεια της μέρας» συμβουλεύει ο διατροφολόγος Jim White. Ανώνυμος είπε.\nJessica alba χάνουν βάρος\nΒάρος Αυγά τρώνε\n5 δίαιτα φλιτζάνι\nΠώς χάσατε την ποσότητα quora\nΚαλησπέρα Μαρία, Αν δεν είσαι τουλάχιστον 18 χρόνων, θα πρέπει να συμβουλευτείς πρώτα τους γονείς σου και μετά να προχωρήσεις σε αγορά. « γέρο μου, πρέπει να κάνεις ένα δώρο στον εαυτό σου», ήταν η πρώτη σκέψη που πέρασε από το μυαλό μου μόλις έπιασα στα χέρια μου τα λεφτά από το δώρο των Χριστουγέννων. Νικήτα απευθύνομαι σε εσένα σαν πιο ειδικό. Τα προβλήματα μου υγείας μέχρι τώρα λίγο πολύ τα ξέρεις.


Αρχαιολογικό Μουσείο Ηγουμενίτσας: Εκπαιδευτικό πρόγραμμα για οικογένειες - thespro.gr - Ηγουμενίτσα, Θεσπρωτία Αρχαιολογικό Μουσείο Ηγουμενίτσας: Εκπαιδευτικό πρόγραμμα για οικογένειες - thespro.gr - Ηγουμενίτσα, Θεσπρωτία ΝΕΑ ΑΠΟ ΗΓΟΥΜΕΝΙΤΣΑ ΠΑΡΑΜΥΘΙΑ ΦΙΛΙΑΤΙ θεσπρωτια\nΜέσα από το εκπαιδευτικό πρόγραμμα συνοδοί και παιδιά θα έχουν την ευκαιρία να γνωρίσουν τις μικρές ιστορίες που μας αφηγούνται επιλεγμένες ενότητες της μόνιμης έκθεσης του Αρχαιολογικού Μουσείου Ηγουμενίτσας και να ανακαλύψουν με έναν ευχάριστο τρόπο πτυχές της καθημερινής ζωής των αρχαίων Θεσπρωτών: την οργάνωση και τη λειτουργία της Αγοράς στην αρχαιότητα, εστιάζοντας στον εμπορικό της ρόλο και στον τρόπο πραγματοποίησης των ανταλλαγών, τον ρόλο του Πρυτανείου, ενός δημόσιου κτιρίου στην αρχαία πόλη των Γιτάνων Θεσπρωτίας, καθώς και τον χώρο ενός αρχαίου μαγειρείου με αναφορές στα σκεύη και τις διατροφικές συνήθειες στην αρχαία Ελλάδα.\nΒασικός στόχος του προγράμματος είναι η ανάπτυξη της συνεργατικής έρευνας μεταξύ των μελών κάθε οικογένειας και ταυτόχρονα μεταξύ των οικογενειών που συμμετέχουν στην ίδια ομάδα, η συλλογή και ανταλλαγή στοιχείων και πληροφοριών και η δημιουργική σύνθεσή τους. Επιμέρους στόχοι του προγράμματος αποτελούν:\n1. Η εξοικείωση παιδιών και συνοδών με τον μουσειακό χώρο μέσα από μία ψυχαγωγική εμπειρία.\n2. Η ανάπτυξη των ικανοτήτων των παιδιών για παρατήρηση, έρευνα και συνδυαστική σκέψη.\n3. Η κατανόηση της πληροφορίας που παρέχει ένα αρχαιολογικό εύρημα σε σχέση με τη λειτουργία και τη χρήση του αλλά και η εν γένει προσέγγιση των μουσειακών αντικειμένων ως αρχαιολογικών και ιστορικών τεκμηρίων.\nΜέρος Α: 1) Γνωριμία με τις οικογένειες, παρουσίαση του προγράμματος, 2) Χωρισμός σε ομάδες, 3) Συναρμολόγηση πάζλ\nΜέρος Β: 1) Αναζήτηση της θεματικής ενότητας, 2) Συλλογή πληροφοριών/συμπλήρωση φύλλων εργασίας\nΜέρος Γ: Σύνθεση και παρουσίαση των πληροφοριών από κάθε ομάδα χωριστά\nΜέρος Δ: Δραστηριότητα δημιουργικής έκφρασης\nΏρες διεξαγωγής: 11.00-12.45\nΔιάρκεια προγράμματος: 1.45' λεπτά\nΠροϋποθέσεις συμμετοχήςΜέγιστος αριθμός παιδιών και συνοδών:30: ένας ή δύο συνοδοί και έως δύο παιδιά, ηλικίας 8 έως 10 ετών, ανά οικογένεια\nΜέγιστος αριθμός συμμετεχόντων: 10 οικογένειες (θα τηρηθεί σειρά προτεραιότητας)\nΕλάχιστος αριθμός συμμετεχόντων: 6 οικογένειες\nΓια πληροφορίες και δηλώσεις συμμετοχής: τηλ. 2665.0.21417, 28539 (Δευτέρα~Παρασκευή) - e-mail: amig@culture.gr / υπεύθυνη προγράμματος: Αντωνία Τζωρτζάτου, αρχαιολόγος


Αναγκαία η χωριστή αποκομιδή των φυσικών ελάτων των Χριστουγέννων: Τι θα κάνουν οι δήμοι της Αττικής :: left.gr\n10:11 | 15.01.2022\nΟι δήμοι καλούνται να λύσουν αυτό το πρόβλημα κι έτσι στήνεται μια ολόκληρη επιχείρηση περισυλλογής με στόχο την ανακύκλωση. Στην Αττική οι περισσότεροι δήμοι ήδη έχουν ενημερώσει τους δημότες τους, ώστε να ειδοποιήσουν την αρμόδια υπηρεσία για την παράδοσή τους ή ν’ αφήνουν το φυσικό χριστουγεννιάτικο δέντρο ξεχωριστά από τα υπόλοιπα ογκώδη απορρίμματα και μια μονάδα της Υπηρεσίας Καθαριότητας θα εργαστεί τις επόμενες ημέρες γι’ αυτό τον σκοπό. Θα τα περισυλλέξει οργανωμένα και όχι ακατάστατα και θα τα μεταφέρει για ανακύκλωση στο Εργοστάσιο Μηχανικής Ανακύκλωσης και Κομποστοποίησης (ΕΜΑ). Εκεί θα μετατραπούν σε λίπασμα, το οποίο με τη σειρά του θα επιστρέψει στο φυσικό περιβάλλον.


ΣΥΓΧΡΟΝΟΙ ΠΡΟΒΛΗΜΑΤΙΣΜΟΙ & ΣΚΕΨΕΙΣ: ΠΡΟΚΑΤΑΡΚΤΙΚΗ ΕΞΕΤΑΣΗ ΓΙΑ ΚΑΤΑΓΓΕΛΙΕΣ\nΠΡΟΚΑΤΑΡΚΤΙΚΗ ΕΞΕΤΑΣΗ ΓΙΑ ΚΑΤΑΓΓΕΛΙΕΣ\nΘυμίζουμε πως ο πρώην πρόεδρος του Ιδρύματος είχε δώσει ένορκη κατάθεση, πριν από λίγους μήνες, στην οποία έκανε λόγο για μεθόδευση της εκχώρησης του νοσοκομείου Ερρίκος Ντυνάν.\nΣτην ένορκη κατάθεση του στην εποπτεύουσα των φυλακών Κορυδαλλού, εισαγγελέα, Βικτωρία Μαρσιώνη, η οποία έχει ήδη διαβιβαστεί στην Εισαγγελία Διαφθοράς, ο Μαρτίνης εμπλέκει σε «σχέδιο εκχώρησης- παράδοσης» του «Ερρίκος Ντυνάν» τους πρώην Υπουργούς Υγείας, Ανδρέα Λοβέρδο, Άδωνη Γεωργιάδη, Μάκη Βορίδη, αλλά και πρόσωπα εμπιστοσύνης των πολιτικών ηγεσιών τα οποία είχαν διοριστεί μέλη του Δ.Σ. του ΚΙΕΝ.\n«Ο Μαρτίνης στην ένορκη κατάθεση που έδωσε, από τον Κορυδαλλό, κάνει φοβερές καταγγελίες κατά πρώην υπουργών, μιλά για απόρρητο μνημόνιο που υπεγράφη μεταξύ του “Ντυνάν” και τράπεζας. Πρέπει να δούμε και ποια πεθερά υπουργού ήταν αργόμισθη, πώς το “Ερρίκος Ντυνάν” περιήλθε στα χέρια μιας τράπεζας» υποστήριξε μεταξύ άλλων ο Νικ. Νικολόπουλος.\nΠρέπει να τονίσουμε πως κρατείται προσωρινά για αδικήματα που του καταλογίζουν οι δικαστικές αρχές ότι διέπραξε κατά τη διάρκεια της θητείας του.Φυσικά μέχρι να αποφασίσει τελεσίδικα η Δικαιοσύνη υπάρχει το τεκμήριο της αθωότητας καθώς η κατηγορία δεν ισούται με ενοχή. Θα περιμένουμε τις εξελίξεις.


olive mills – K&P Engineering\nΟι λιμνοδεξαμενές εξάτμισης (γνωστές ως εξατμισοδεξαμενές) είναι η κλασική μέθοδος χαμηλού κόστους επίλυσης του περιβαλλοντικού προβλήματος του κατσίγαρου και χρησιμοποιείται ευρέως σε πολλά μέρη της Ελλάδας.\nΗ νέα αυτή τεχνική πραγματοποιείται σε συνεργασία με την Διεύθυνση Υδάτων Ηρακλείου, με σκοπό το προϊόν που προκύπτει από την μετατροπή του κατσίγαρου, σε λίπασμα για ελαιώνες να είναι ασφαλές.Προς το παρόν έχουμε μόνο την άδεια για ερευνητικούς λόγους να εφαρμόσουμε αυτή την τεχνική όχι όμως την νομοθεσία», αναφέρει ο κ. Κουμπούρης.\n«Ενώνουμε κάλιο μαζί με κατσίγαρο και το υγρό απόβλητο που βγαίνει κατευθύνεται στους ελαιώνες σε συγκεκριμένες δόσεις, ώστε να μην είναι τοξικός για το έδαφος και τον υδροφόρο υπόγειο ορίζοντα. Το έδαφος λειτουργεί σαν φίλτρο διαχωρίζοντας τις φαινόλες που διασπώνται στο εσωτερικό του», αναφέρει ο κ. Ψαράς.\n«Αν εφαρμοστεί νομοθεσία στην Ελλάδα ίδια με την Ιταλία και την Ισπανία, για κάθε 1 στρέμμα ελαιώνα θα απαιτούνται 5 με 8 κυβικά επεξεργασμένου προϊόντος», ολοκληρώνει.\nΣύμφωνα με το σχέδιο ΚΥΑ:\nΤα υγρά απόβλητα της παραγωγικής διαδικασίας μετά από προ-επεξεργασία που περιλαμβάνει λιποσυλλογή και καθίζηση, διατίθενται για υδρολίπανση ελαιώνων, με μέγιστο όγκο ετήσιας εφαρμογής τα 5 m 3 ανά στρέμμα.\nΤα υγρά απόβλητα που προκύπτουν από την παραγωγική διαδικασία θα πρέπει να οδηγούνται σε σύστημα εδαφοδεξαμενών, μετά από επεξεργασία που περιλαμβάνει λιποσυλλογή, εξουδετέρωση (προσθήκη τουλάχιστον 5 κιλών ασβέστη ανά τόνο ελαιοκάρπου ή 2 % ανά μονάδα όγκου των υγρών αποβλήτων) και καθίζηση (να προβλέπεται τουλάχιστον 3ωρη παραμονή) ή άλλη ισοδύναμη επεξεργασία.\nΕιδικότερα, η εδαφοδεξαμενή θα πρέπει να απέχει τουλάχιστον 300μ. από το όριο των οικισμών, από παρακείμενες οικίες, από τουριστικές ζώνες, από εθνικές οδούς ή από άλλες περιοχές ειδικού ενδιαφέροντος. Η εδαφοδεξαμενή θα πρέπει να χωροθετείται σε απόσταση τουλάχιστον 100μ. από επαρχιακούς δρόμους και από το όριο της παραλίας.\nΗ εδαφοδεξαμενή θα πρέπει να διαθέτει περίφραξη ελάχιστου ύψους 1,5μ., περιμετρική δενδροφύτευση και ανάχωμα για την αποφυγή υπερχειλίσεων, το οποίο θα πρέπει να απέχει τουλάχιστον 5μ. από το όριο του γειτονικού οικοπέδου. Η δεξαμενή θα πρέπει να είναι απολύτως στεγανή και να απέχει απόσταση τουλάχιστον 200μ. από πηγές υδροληψίας πόσιμου νερού και απόσταση τουλάχιστον 100μ. από πηγές υδροληψίας νερού άρδευσης και υδατορέματα.\nΗ διαστασιολόγηση της δεξαμενής θα πρέπει να γίνεται λαμβάνοντας υπόψη ότι κατά μέσο όρο η αναλογία προϊόν/υγρό απόβλητο είναι 1κ.μ/4κ.μ. Το βάθος της δεξαμενής δεν πρέπει να ξεπερνάει το 1,5μ. Οι τιμές αυτές είναι ενδεικτικές και μπορούν να προσδιοριστούν ακριβέστερα μετά την κατάθεση επιστημονικά τεκμηριωμένης έκθεσης, όπου θα λαμβάνονται υπόψη η διαθέσιμη τεχνολογία της εγκατάστασης και οι ιδιαίτερες συνθήκες κάθε περιοχής (βροχοπτώσεις, κλίσεις εδάφους, κ.α.).\nΓια την πρόληψη των οσμών θα πρέπει να γίνεται ανάδευση και εφόσον διαπιστωθούν οχλήσεις να γίνεται οξείδωση (προσθήκη υπεροξειδίου του υδρογόνου 1% ανά μονάδα όγκου των υγρών αποβλήτων). Σε κάθε παραγωγική περίοδο θα πρέπει να πραγματοποιούνται αναλύσεις δειγμάτων (τουλάχιστον δύο) από γειτονικές υδροληψίες, που θα καθορίζονται από την αρμόδια υπηρεσία, η πρώτη στην έναρξη της περιόδου και η δεύτερη μετά από ένα εξάμηνο. Τα αποτελέσματα ανάλυσης των δειγμάτων θα πρέπει να τηρούνται σε αρχείο, το οποίο θα είναι διαθέσιμο στις αρμόδιες υπηρεσίες\nΟι λιμνοδεξαμενές εξάτμισης (γνωστές ως εξατμισοδεξαμενές) είναι η κλασική μέθοδος χαμηλού κόστους επίλυσης του περιβαλλοντικού προβλήματος του κατσίγαρου και χρησιμοποιείται ευρέως σε πολλά μέρη της Ελλάδας. Οι δεξαμενές αυτές θα πρέπει να είναι απολύτως στεγανές .\nΗ λύση που προτείνουμε αντί για λιμνοδεξαμενες είναι υπέργειες προκατ δεξαμενές Τα πλεονεκτήματα αυτών των δεξαμενών είναι ….\nΕυκολη και απλη εγκαταστση.\nΕίναι επεκτασιμες σε περιπτωση αναγκης προστειθονται επιπλεον μοναδες\nΔυνατοτητα μεταφορας σε άλλη θεση\nΔιαθετει Καλυμμα ετσι ώστε το νερο της βροχης να μην εισερχεται στην δεξαμενη κανοντας την να υπερχειληση\nΜπορει να δεχθει μηχ. εξοπλισμο που ισως να απαιτηται π.χ Για την πρόληψη των οσμών θα πρέπει να γίνεται ανάδευση και εφόσον διαπιστωθούν περαιτερω οχλήση να γίνεται οξείδωση (προσθήκη υπεροξειδίου του υδρογόνου 1% ανά μονάδα όγκου των υγρών αποβλήτων).\nΚαι το βασικο!…\nχαμηλου κοστους .\nΠεραν αυτου θα πρέπει να απέχει τουλάχιστον 300μ. από το όριο των οικισμών, από παρακείμενες οικίες, από τουριστικές ζώνες, από εθνικές οδούς ή από άλλες περιοχές ειδικού ενδιαφέροντος. Επισης η εδαφοδεξαμενή θα πρέπει να χωροθετείται σε απόσταση τουλάχιστον 100μ. από επαρχιακούς δρόμους και από το όριο της παραλίας. Επι πλεον θα πρέπει να διαθέτει περίφραξη ελάχιστου ύψους 1,5μ., περιμετρική δενδροφύτευση και ανάχωμα για την αποφυγή υπερχειλίσεων, το οποίο θα πρέπει να απέχει τουλάχιστον 5μ. από το όριο του γειτονικού οικοπέδου. Η δεξαμενή θα πρέπει να απέχει απόσταση τουλάχιστον 200μ. από πηγές υδροληψίας πόσιμου νερού και απόσταση τουλάχιστον 100μ. από πηγές υδροληψίας νερού άρδευσης και υδατορέματα.\nΜε το συστημα δεξαμενισμου που σας προτεινουμε\nAuthor greenbioPosted on Δεκέμβριος 19, 2017 Δεκέμβριος 19, 2017\nPrevious Previous post: ΤΡΟΠΟΙ ΣΥΛΛΟΓΗΣ ΒΡΟΧΙΝΟΥ


Sicario: Ο εκτελεστής - Κριτική Ταινίας\nΣκηνοθεσία: Denis Villeneuve Κριτική: Μιχαήλ-Άγγελος Νικολαΐδης\nΜια ιδεαλίστρια πράκτορας του FBI επιλέγεται από μια, εκλεκτή της ομοσπονδιακής κυβέρνησης, ομάδα κρούσης για να βοηθήσει στον κλιμακούμενο πόλεμο κατά των καρτέλ των ναρκωτικών που μαίνεται στα σύνορα μεταξύ Η.Π.Α. και Μεξικό.\nΕίναι μια ταινία που ακροβατεί ανάμεσα στο δράμα, την περιπέτεια και το ψυχολογικό θρίλερ, και κατά γενική ομολογία τα καταφέρνει να ισορροπήσει. Η φωτογραφία είναι μουντή και «καμένη» ταυτόχρονα, αποτυπώνοντας τέλεια τόσο τις καιρικές συνθήκες που επικρατούν στα σύνορα Η.Π.Α. και Μεξικού όσο και το νοσηρό κλίμα που αποπνέουν οι φρικιαστικές τακτικές που χρησιμοποιούν τα καρτέλ των ναρκωτικών.\nΌσο το φιλμ ξετυλίγεται η αγωνία του θεατή κορυφώνεται, κατεύθυνση προς την οποία συνδράμει το διαρκές ηχητικό «τέμπο» στο background του soundtrack και τα επιβλητικά γενικά πλάνα με drones και όχι μόνο, δίνοντας μια ιδιαίτερα υποβλητική χροιά στο φιλμ. Στα πολύ θετικά της ταινίας και οι εκπληκτικά γυρισμένες σκηνές δράσης που αποδίδονται μέσα από υποκειμενικά πλάνα (first person view), βάζοντας τον θεατή στην θέση του πρωταγωνιστή, οι οποίες δίνουν τις απαραίτητες uprising πινελιές εκεί όπου χρειάζεται.\nΣτην καρέκλα του σκηνοθέτη έχουμε τον Denis Villeneuve του Prisoners, ο οποίος δίνει σε αυτό το φιλμ ένα ρεσιτάλ σκηνοθεσίας, χρησιμοποιώντας διαφορετικές κινηματογραφικές τεχνικές και συνδυάζοντας διαφορετικά κινηματογραφικά είδη ταινιών, δημιουργώντας έτσι ένα πολυδιάστατο αλλά ταυτόχρονα συμπαγές έργο. Καθοδηγεί τους ηθοποιούς του προς μια λιτή και ρεαλιστική απόδοση των χαρακτήρων που υποδύονται, αποφεύγοντας τους εύκολους συναισθηματισμούς αλλά και τους λεονταρισμούς που συνήθως βλέπουμε σε ταινίες σχετικές με τον πόλεμο κατά των ναρκωτικών.\nΣτον πρωταγωνιστικό ρόλο βλέπουμε την κλασάτη Emily Blunt, η οποία επαναλαμβάνει απλώς την ερμηνεία της στο Edge of Tomorrow δίχως να καταφέρει να ξεχωρίσεί ιδιαίτερα. Την παράσταση κλέβει το δίδυμο Josh Brolin και Benicio del Toro, που έχουν μπει τέλεια στο πετσί του ρόλου που υποδύονται δίνοντας στην ταινία το κάτι παραπάνω από ερμηνευτικής άποψης.\nΓιατί θα σε κρατήσει σε ένταση από το πρώτο μέχρι το τελευταίο λεπτό. Γιατί ο Denis Villeneuve «ζωγραφίζει» στην καρέκλα του σκηνοθέτη. Για τα υπέροχα και επιβλητικά πλάνα του. Γιατί είναι μια από τις καλύτερες ταινίες που κυκλοφόρησαν μέσα στο 2015.\nBlack Label MediaLionsgateThunder Road\nAlejandro RodriguezAlex KnightArrazoloBenicio del ToroBernardo P. SaracinoCesar MiramontesDaniel KaluuyaDylan KeninEb LottimerEdgar ArreolaEmily BluntEric SteinigHank RogersonIan PosadaIvan AllenJames EspinozaJeffrey DonovanJesse RamirezJesus Nevarez-CastilloJohn BurkeJohn TrejoJohnny Palomarez Jr.Jon BernthalJorge Rocha FuentezJoseph P. SantillanesJosh BrolinJulian OrtegaJulio CedilloKaelee VigilKevin WigginsKim LarrichioLora Martinez-CunninghamMarty LindseyMatthew PageMatthew TompkinsMaximiliano HernándezMichael SheetsRaoul Max TrujilloRio AlexanderSarah MinnichTait FletcherTomas MartinezVic BrowderVictor Garber


Πέμπτη, 10-Μαϊ-2018 16:45\nΣυνεδρίασε σήμερα σε ευρεία σύνθεση το Κυβερνητικό Συμβούλιο Κοινωνικής Πολιτικής (ΚΥΣΚΟΙΠ), υπό τον Αντιπρόεδρο της κυβέρνησης, Γιάννη Δραγασάκη.\nΌπως ανακοινώθηκε, ο αντιπρόεδρος της κυβέρνησης υπογράμμισε ότι στο πλαίσιο της ολοκλήρωσης του Προγράμματος και του σχεδιασμού της επόμενης περιόδου για την Ελλάδα του 2030, με τη συγκρότηση για πρώτη φορά Ολιστικής Αναπτυξιακής Στρατηγικής, η Νεολαία αποκτά κεντρική θέση, με στόχο να καταστεί πρωταγωνιστής της επόμενης ημέρας για τη χώρα.\nΣτην κατεύθυνση αυτή, το ΚΥΣΚΟΙΠ:\n• Ενέκρινε το πλαίσιο της Στρατηγικής "Νεολαία ‘17-‘27", που παρουσίασε ο Γενικός Γραμματέας Νέας Γενιάς και Δια βίου Μάθησης, Παυσανίας Παπαγεωργίου. Η Στρατηγική αναπτύσσεται σε 7 πυλώνες-στόχους για την εδραίωση συνθηκών αυτονομίας και ισότητας των νέων:\n- Προσιτή και ποιοτική εκπαίδευση - κατάρτιση - μαθητεία\n- Προαγωγή της ανεξαρτησίας των νέων και διευκόλυνση της μετάβασής τους στην ενήλικη ζωή\n- Αξιοπρεπής εργασία και ανάπτυξη της επιχειρηματικότητας\n- Υγεία, πρόνοια και ευεξία\n- Ενίσχυση της συμμετοχής στη δημοκρατική ζωή\n- Μείωση ανισοτήτων\n- Πόλεις φιλικές στους νέους και δημογραφική ανανέωση της υπαίθρου\n• Αποφάσισε τη σύσταση Γενικής Γραμματείας Νέας Γενιάς στο Υπουργείο Παιδείας, Έρευνας και Θρησκευμάτων, ως φορέα συντονισμού, υλοποίησης, παρακολούθησης και αξιολόγησης της Στρατηγικής, στη βάση της εισήγησης του αρμόδιου Υπουργού, Κώστα Γαβρόγλου.\n• Δρομολόγησε τη διοργάνωση θεματικού συνεδρίου για τη Νέα Γενιά, σύμφωνα με την εισήγηση του Υπουργού Επικρατείας, Χριστόφορου Βερναρδάκη. Στην ανοιχτή αυτή και συμμετοχική διαδικασία κοινωνικής διαβούλευσης, μεταξύ άλλων, θα παρουσιαστούν οι εξειδικευμένες πολιτικές και δράσεις που το κάθε Υπουργείο αναλαμβάνει, στο πλαίσιο της Στρατηγικής "Νεολαία ‘17-‘27".


" 4η Ε Ξ Ο Υ Σ Ι Α ": ΜΕ ΕΠΙΒΟΛΗ ΠΡΟΣΤΙΜΩΝ Η ΕΠ.Ε.Ι.Α.\nΜΕ ΕΠΙΒΟΛΗ ΠΡΟΣΤΙΜΩΝ Η ΕΠ.Ε.Ι.Α.\nΠρόστιμα σε τέσσερις εταιρείες από την ΕπΕΙΑ\nΠρόστιμα επέβαλε η Επιτροπή Εποπτείας της Ιδιωτικής Ασφάλισης στις εταιρείες SINCO, DIRECT LINE AE, INTERLIFE AE και ΑΤΕ Ασφαλιστική μετά από απόφαση δύο συνεδριάσεων, που διεξήχθησαν στις 17 και 30 Ιουνίου του 2010.\nΟι αποφάσεις της ΕπΕΙΑ είναι οι ακόλουθες:\n• Επιβολή προστίμου 15.120,00 € στη μεσιτική επιχείρησηSINCO AE για την παραβίαση των διατάξεων των άρ. 11 και 12 π.δ. 190/06 και άρ. 15Ε Ν. 1569/85.\n• Επιβολή προστίμου 20.160,00 € στη μεσιτική επιχείρησηDIRECT LINE AE για την παραβίαση των διατάξεων των άρ. 11 και 12 π.δ. 190/06 και άρ. 15Α και 15Ε Ν. 1569/85.\n• Επιβολή προστίμου 40.320,00 € στην ασφαλιστική επιχείρηση INTERLIFE AE βάσει του άρ. 120 παρ. 3 και 4 ν.δ/τος 400/70, όπως ισχύει, για την παραβίαση των διατάξεων των άρ. 11α π.δ. 237/86 και άρ. 4 παρ. 8 π.δ. 190/06\n• Επιβολή προστίμου ύψους 14.250,00 € στην ασφαλιστική επιχείρηση ΑΓΡΟΤΙΚΗ ΑΣΦΑΛΙΣΤΙΚΗ ΑΝΩΝΥΜΗ ΕΤΑΙΡΕΙΑ βάσει του άρ. 120 παρ. 3 και 4 ν.δ/τος 400/70, όπως ισχύει, για την παραβίαση των άρ. 11α π.δ. 237/86 και άρ. 4 παρ. 8 π.δ. 190/06.


Παρλάπιπας: NEA πρόκληση Τσαβούσουγλου: Αποστρατιωτικοποιήστε τώρα τα νησιά, αλλιώς…\nNEA πρόκληση Τσαβούσουγλου: Αποστρατιωτικοποιήστε τώρα τα νησιά, αλλιώς…\nΟ Τούρκος υπουργός Εξωτερικών είπε ότι η Τουρκία τερματίζει τον κοινό μηχανισμό με την Ελλάδα.\nΖήτημα αποστρατιωτικοποίησης νησιών έθεσε εκ νέου ο υπουργός Εξωτερικών της Τουρκίας, Μεβλούτ Τσαβούσογλου.\nΣε δηλώσεις του, ο κ. Τσαβούσογλου έκανε λόγο για παραβίαση του καθεστώτος των νησιών του ανατολικού Αιγαίου από την Ελλάδα. Ανέφερε, δε, ότι αν δεν αποστρατιωτικοποιηθούν τα νησιά, «θα ξεκινήσει η συζήτηση για την κυριαρχία τους».\nΟ Τούρκος υπουργός Εξωτερικών είπε ότι η Τουρκία τερματίζει τον κοινό μηχανισμό με την Ελλάδα, κάνοντας λόγο για εχθρικές δηλώσεις του πρωθυπουργού Κυριάκου Μητσοτάκη, καθώς και για ασυνεπή στάση της Αθήνας στις προσπάθειες διαλόγου.\n«Οι Έλληνες πολιτικοί πιστεύουν ότι δεν θα έχουν ικανοποιημένο το ακροατήριό τους αν δεν επιτεθούν στην Τουρκία 5-10 φορές την ημέρα», είπε μεταλύ άλλων ο τούρκος ΥΠΕΞ.


Τροχαίο με 3 τραυματίες στην οδό Λιβαδειάς-Αράχωβας - VIOTIAPLUS\nΤροχαίο με 3 τραυματίες στην οδό Λιβαδειάς-Αράχωβας\nΔεν επιτρέπεται σχολιασμός στο Τροχαίο με 3 τραυματίες στην οδό Λιβαδειάς-Αράχωβας\nΣφοδρή μετωπική σύγκρουση μεταξύ δύο επιβατικών οχημάτων σημειώθηκε το μεσημέρι της Δευτέρας 5 Νοεμβρίου στην οδό Λιβαδειάς-Αράχωβας. Από τη σύγκρουση τραυματίστηκαν τρία άτομα που μεταφέρθηκαν, μετά τον απεγκλωβισμό τους από δύναμη επτά πυροσβεστών, με ασθενοφόρο στο Νοσοκομείο Λιβαδειάς. Για τα αίτια του τροχαίου έρευνα διενεργεί η Τροχαία Λιβαδειάς.\nΠροηγούμενο άρθρο Για μια σύνδεση ύδρευσης στον Αγιο Γεώργιο\nΕπόμενο άρθρο Mηνυτήρια αναφορά από την Ένωση Αστυνομικών Υπαλλήλων Βοιωτίας για τη γέφυρα στο Πυρί


ύδρευση Archives - 104fm.gr\nΔολοπλοκιών και Δολιοφθορών συνέχεια στη Γαύδο\nΕίμαστε μπροστά σε «άρρωστα μυαλά» ή έναν ανομολόγητο εμφύλιο? Κι άλλες καταστροφές εντοπίστηκαν στο νησί μας εκτός από τον κήπο της Γαύδου. Προκλήθηκε ζημιά στο δίκτυο που τροφοδοτεί νερό το νησί μας, κόβοντας με...


Λαχταριστό γλυκάκι που ετοιμάζεται χωρίς κόπο … σε χρόνο μηδέν!! – Timeout.gr\nHome / Γλυκά / Λαχταριστό γλυκάκι που ετοιμάζεται χωρίς κόπο … σε χρόνο μηδέν!!\tΛαχταριστό γλυκάκι που ετοιμάζεται χωρίς κόπο … σε χρόνο μηδέν!!\n5,297 Views Το εκμεδάκι της «τεμπέλας»!!\nβιτάμ λιωμένο γκαρνί Γιώτης γρήγορο εκμέκ εκμεδάκι τεμπέλας εκμέκ εύκολο κανταΐφι σαντιγί\t2016-05-30\nTagged with: βιτάμ λιωμένο γκαρνί Γιώτης γρήγορο εκμέκ εκμεδάκι τεμπέλας εκμέκ εύκολο κανταΐφι σαντιγί\nPrevious: Οι λόγοι που πρέπει να προτιμούμε το πλήρες γάλα, ακόμη κι’ αν κάνουμε δίαιτα\nNext: Ο ήλιος και τα παιδιά μας: οδηγίες ασφάλειας και προστασίας για την έκθεση των παιδιών μας στον ήλιο!!!\nPingback: Λαχταριστό γλυκάκι που ετοιμάζεται χωρίς κόπο … σε χρόνο μηδέν!! | news.engine()


Δύο νέες έρευνες επιβεβαιώνουν την φαρμακευτική δράση της μαύρης σοκολάτας - kavalarissa.eu\nHome βιολογικά εναλλακτική έρευνα σοκολάτα υγεία φάρμακα Δύο νέες έρευνες επιβεβαιώνουν την φαρμακευτική δράση της μαύρης σοκολάτας\nΔύο νέες έρευνες επιβεβαιώνουν την φαρμακευτική δράση της μαύρης σοκολάτας\nΔύο νέες μελέτες έρχονται να επιβεβαιώσουν ότι η μαύρη σοκολάτα (όταν λέμε όμως μαύρη εννοούμε... πολύ μαύρη) αποτελεί «φάρμακο» και ότι η μαύρη σοκολάτα με 70% περιεκτικότητα σε κακάο έχει θετική επίδραση στο στρες, στις φλεγμονές, στη διάθεση, στη μνήμη και στην ανοσία !\nΣυγκεκριμένα, σύμφωνα με τις δύο μελέτες που παρουσιάστηκαν στο ετήσιο συνέδριο Πειραματικής Βιολογίας της Αμερικανικής Εταιρείας για τη Φαρμακολογία και την Πειραματική Θεραπευτική (American Society for Pharmacology and Experimental Therapeutics, ASPET) το οποίο έλαβε χώρα από τις 21 ως τις 25 Απριλίου στο Σαν Ντιέγκο, η σκούρα σοκολάτα με περιεκτικότητα 70% σε κακάο έχει θετική επίδραση στο στρες, στις φλεγμονές, στη διάθεση, στη μνήμη και στην ανοσία ενάντια στις ασθένειες.\nΠαρότι είναι γνωστό πως το κακάο αποτελεί πολύ καλή πηγή φλαβονοειδών - ισχυρών αντιοξειδωτικών και αντιφλεγμονωδών ουσιών - είναι η πρώτη φορά που η επίδρασή του διερευνάται σε ανθρώπους ώστε να προσδιοριστεί πώς μπορεί να επηρεάσει την υγεία του εγκεφάλου αλλά και του ενδοκρινικού και του καρδιαγγειακού συστήματος.\n«Επί έτη μελετούσαμε την επίδραση της μαύρης σοκολάτας στις νευρολογικές λειτουργίες από τη σκοπιά της περιεκτικότητας σε ζάχαρη - όσο περισσότερη η ζάχαρη τόσο μεγαλύτερη η χαρά που προσφέρει στο άτομο» ανέφερε ο κύριος ερευνητής και των δύο μελετών, ειδικός στην Ψυχονευροανοσολογία και την Επιστήμη της Διατροφής στο Πανεπιστήμιο Λόμα Λίντα στην Καλιφόρνια των ΗΠΑ Λι Μπερκ και προσέθεσε: «Είναι η πρώτη φορά που διερευνήσαμε την επίδραση των μεγάλων ποσοτήτων κακάο σε δόσεις τόσο μικρές όσο αυτές που περιέχονται σε μια πλάκα σοκολάτας κανονικού μεγέθους. Οι μελέτες μας λοιπόν έδειξαν ότι όσο υψηλότερη είναι η συγκέντρωση του κακάο τόσο μεγαλύτερη είναι η θετική επίδραση στη γνωστική ικανότητα, στη διάθεση, στην ανοσία».\nΣυγκεκριμένα, στο πλαίσιο της πρώτης μελέτης που ήταν μια πιλοτική κλινική δοκιμή οι επιστήμονες εξέτασαν την επίδραση της κατανάλωσης σοκολάτας με 70% κακάο στη γονιδιακή έκφραση ανθρώπινων ανοσοκυττάρων - επικεντρώθηκαν συγκεκριμένα στις προφλεγμονώδεις και στις αντιφλεγμονώδεις κυτταροκίνες που εκκρίνονται από τα κύτταρα του ανοσοποιητικού συστήματος όταν επικοινωνούν μεταξύ τους κατά τη διάρκεια της ανοσολογικής απάντησης ενάντια στους «εισβολείς». Οι ερευνητές είδαν ότι η κατανάλωση του κακάο ενισχύει τα μονοπάτια σήμανσης που εμπλέκονται στην ενεργοποίηση των Τ κυττάρων, στην ανοσολογική απόκριση και στα γονίδια που συνδέονται με την αισθητηριακή αντίληψη και τη νευρολογική σήμανση - τα τελευταία ευρήματα σχετικά με τα γονίδια πιθανότατα σχετίζονται με την πλαστικότητα του εγκεφάλου.\nΣτη δεύτερη μελέτη οι ερευνητές υπέβαλαν εθελοντές σε ηλεκτροεγκεφαλογράφημα αφότου εκείνοι είχαν καταναλώσει 48 γραμμάρια μαύρης σοκολάτας με περιεκτικότητα 70% σε κακάο - είτε μετά από μικρό διάστημα χρόνου (30 λεπτά από την κατανάλωση) είτε μετά από μεγαλύτερο διάστημα χρόνου (120 λεπτά από την κατανάλωση). Οπως φάνηκε, η μαύρη σοκολάτα αποδείχθηκε να είναι... υπερτροφή που αυξάνει τη νευροπλαστικότητα, η οποία έχει σημαντικά οφέλη στη συμπεριφορά αλλά και στην υγεία του εγκεφάλου.\nΟ δρ Μπερκ σημείωσε ότι οι μελέτες αυτές απαιτούν τώρα περαιτέρω διερεύνηση και επιβεβαίωση - κυρίως προκειμένου να προσδιοριστεί η σημασία των θετικών επιδράσεων για τα ανοσοκύτταρα και τον εγκέφαλο σε μεγαλύτερους πληθυσμούς. Η ερευνητική ομάδα πάντως έχει ήδη ξεκινήσει έρευνα σχετικά με τους μηχανισμούς που πιθανώς εμπλέκονται στη θετική επίδραση του κακάο σε υψηλές συγκεντρώσεις στην υγεία του εγκεφάλου.\nΔύο νέες έρευνες επιβεβαιώνουν την φαρμακευτική δράση της μαύρης σοκολάτας Reviewed by Elena Papadaki on 5.5.18 Rating: 5\nTags : βιολογικά εναλλακτική έρευνα σοκολάτα υγεία φάρμακα


ΠΡΟΤΑΣΗ ΠΡΟΟΠΤΙΚΗΣ: Μαρτίου 2010\nΑνακοίνωση από τη σύσκεψη των πρωτοβάθμιων σωματείων την Τετάρτη 24/3\nΠραγματοποιήθηκε τη Τετάρτη 24/3 σύσκεψη πρωτοβάθμιων σωματείων.\nΣτη σύσκεψη συμμετείχαν με απόφασή τους τα σωματεία: Συνδικάτο Εργαζομένων Εταιριών Διεθνούς Αεροδρομίου, Σωματείο Μισθωτών Τεχνικών, Σύλλογος Εργαζόμενων στα Φροντιστήρια Καθηγητών, Σύλλογος Υπαλλήλων Βιβλίου – Χάρτου Αττικής, Σωματείο Εργαζομένων DHL International Express, Σωματείο Εργαζομένων στη CPS, Σύλλογος Προσωπικού Εναέριων Μεταφορών, Σωματείο Φαρμάκου Βοιωτίας – Αυλώνα, Πανελλήνιος Σύλλογος Εργαζομένων Επιχειρήσεων Παροχής Υπηρεσιών, Συνδικάτο Εργαζομένων στην Ενέργεια «Εργατική Αλληλεγγύη», Σύλλογος Εκτάκτων Αρχαιολόγων, Σωματείο Εργαζομένων στη ΜΟΔ Α.Ε., ΣΕΙΙΝΑΠ, Συνδικάτο Ιδιωτικής Υγείας Πειραιά, Σωματείο Εργαζομένων Δήμου Βύρωνα, Πανελλήνια Ένωση Συμβασιούχων Γεωπόνων και Ανέργων, Σωματείο Υπαλλήλων Ψυκτικών, Ενιαίος Σύλλογος Υπαλλήλων ΥΠΠΟΤ Στερεάς – Αττικής – Νήσων, Σύλλογος ΠΕ Διοικητικών ΥΠΠΟΤ.\n]-->Τη στήριξη της κινητοποίησης στο αεροδρόμιο, το Σάββατο 27/03 (11.00 π.μ. στην πύλη 3 στο επίπεδο αναχωρήσεων) ενάντια στις απολύσεις και τις απειλές εναντίον συνδικαλιστών.\nΤη--> την έκδοση αφίσας και προκήρυξης των σωματείων.\n]-->Τη μαζική έκδοση ψηφισμάτων και άλλες πρωτοβουλίες που να καταδικάζουν την προκλητική στάση της αστυνομίας στην πανεργατική απεργία, τις συλλήψεις διαδηλωτών και τις διώξεις κατά αγωνιστών.\nΑναρτήθηκε από Πρόταση Προοπτικής Αναρτήθηκε στις 16:34 Δεν υπάρχουν σχόλια:\nΑναρτήθηκε από Πρόταση Προοπτικής Αναρτήθηκε στις 00:29 Δεν υπάρχουν σχόλια:\nΟΛΟΙ ΣΤΗΝ ΤΑΚΤΙΚΗ ΓΕΝΙΚΗ ΣΥΝΕΛΕΥΣΗ ΤΟΥ ΤΥΠΕΤ\nΔΕΥΤΕΡΑ, 22/3, στις 4, στο Κεντρικό (Αιόλου)\nΑναρτήθηκε από Πρόταση Προοπτικής Αναρτήθηκε στις 14:43 Δεν υπάρχουν σχόλια:\nΤην 11η Μαρτίου 2010, ημέρα που δεκάδες χιλιάδες εργαζόμενοι διαδήλωναν στο κέντρο της Αθήνας και σε δεκάδες πόλεις της Ελλάδας ενάντια στα αντιλαϊκά μέτρα της κυβέρνησης, το μαχόμενο εργατικό κίνημα δέχτηκε επίθεση από τις δυνάμεις καταστολής με εντολή της κυβέρνησης.\nΒάρβαρες επιθέσεις των ΜΑΤ κατά της μαζικής απεργιακής διαδήλωσης των εργαζομένων, και ιδιαίτερα εναντίον των ανέντακτων στον καθεστωτικό συνδικαλισμό, αναίτια μαζική χρήση χημικών, μεθοδευμένες συλλήψεις, ενοχοποίηση διαδηλωτών- εργαζομένων με βαρύτατες κατηγορίες με την ύπαρξη μόνο μαρτυριών των οργάνων της τάξης.\nΗ μεθοδευμένη και κραυγαλέα απόπειρα εκφοβισμού, που φθάνει μέχρι την απροκάλυπτη ενοχοποίηση αγωνιζόμενων εργαζόμενων, για να αποδυναμωθεί η θέληση τους αλλά και να εκμηδενισθεί το δικαίωμα τους στην απεργία, σε καιρούς που η ανάγκη για ξεσηκωμό της εργατικής τάξης ενάντια στις ληστρικές διαθέσεις των κυβερνώντων είναι πιο αναγκαία από ποτέ, δεν πρέπει να γίνει αποδεκτή από κανέναν μας.\nΟι ΓΣΕΕ-ΑΔΕΔΥ αποδεικνύουν για άλλη μια φορά το ρόλο τους, που δεν είναι άλλος από τον αποπροσανατολισμό των εργαζομένων και την υπονόμευση ριζοσπαστικών κινητοποιήσεων. Διεκπεραιώνουν της επιταγές της κρατικής εξουσίας για τη διαχείριση κι εκτόνωση κάθε προσπάθειας μαχητικού αγώνα για τα δικαιώματα και τις ανάγκες των εργαζομένων. Οι εργατοπατέρες, όχι μόνο δεν εξέφρασαν έστω μια καταγγελία της αστυνομικής καταστολής ενάντια στους απεργούς, αλλά την ημέρα της απεργίας – πορείας, δε δίστασαν να στείλουν οι ίδιοι την αστυνομία να επιτεθεί στα μπλοκ των Πρωτοβάθμιων Σωματείων, κόβοντας την πορεία στη μέση και χτυπώντας με χημικά και κλομπ τους απεργούς (από τη μανία τους δεν γλίτωσε ούτε το πανό της Εθνικής Ομοσπονδίας Τυφλών που ήταν ακριβώς από πίσω), προκειμένου να περάσουν με τα πανό τους από άλλο δρόμο μπροστά στην κεφαλή της πορείας, «περιφρουρημένοι» από τη δίκαιη οργή των εργαζομένων. Ως «υπηρέτες» των εργοδοτών και της κυβέρνησης, μόνο μακριά από τα μπλοκ των εργαζομένων και με την προστασία των ΜΑΤ μπορούν να αισθάνονται ασφαλείς…\nτις αυθαίρετες μεθοδευμένες εκφοβιστικές συλλήψεις των διαδηλωτών που έγιναν κατά τη διάρκεια της απεργιακής κινητοποίησης.\nτην άδικη προφυλάκιση και ενοχοποίηση του νεαρού γυμναστή Μάριου Ζέρβα με βάση τη μαρτυρία ενός και μόνο αστυνομικού παρά την ύπαρξη πολυάριθμων μαρτύρων και το φωτογραφικό υλικό που αποδεικνύει ατράνταχτα την αθωότητα του.\nΖητάμε την άμεση αποφυλάκιση και την απαλλαγή του νεαρού εργαζόμενου από κάθε κατηγορία, καθώς ξέρουμε ότι στο πρόσωπό του διώκεται και κινδυνεύει κάθε μαχόμενος εργαζόμενος και απεργός.\nΘεωρούμε αναγκαία τη κλιμάκωση του αγώνα, με απεργίες διαρκείας, διαδηλώσεις, καταλήψεις, για την ανατροπή του καθεστώτος εργασιακού μεσαίωνα που επιτιθέμενοι κεφάλαιο – κυβέρνηση – ΕΕ προσπαθούν να επιβάλλουν.\nΑναρτήθηκε από Πρόταση Προοπτικής Αναρτήθηκε στις 21:00 Δεν υπάρχουν σχόλια:\nΑνακοίνωση της Πρότασης Προοπτικής στη Γ. Συνέλευση ΣΥΕΤΕ 13/3\nΑΓΩΝΙΣΤΙΚΟΣ ΣΥΝΑΓΕΡΜΟΣ ενάντια στην αντεργατική επίθεση κεφαλαίου – κυβέρνησης – ΕΕ!\nΒρισκόμαστε απέναντι σε μια πρωτοφανή επίθεση στα δικαιώματα των εργαζομένων. Η κυβέρνηση, η Ε.Ε, το ΔΝΤ, το κεφάλαιο, με το Σύμφωνο Σταθερότητας και με πρόσχημα τη δημοσιονομικό έλλειμμα προχωρούν σε μια άνευ προηγουμένου λεηλασία των οικονομικών, εργασιακών κι ασφαλιστικών μας δικαιωμάτων. Έχουν στόχο την ανατροπή κάθε κατάκτησης του εργατικού κινήματος όλου του προηγούμενου αιώνα. Το Πρόγραμμα Σταθερότητας κι Ανάπτυξης που ανακοίνωσε η κυβέρνηση και όλες οι κυβερνητικές εξαγγελίες οδηγούν σε μέτρα δραματικής μείωσης των εισοδημάτων μας και αφαίρεσης κατακτήσεων, αλλάζοντας το τοπίο και ό,τι γνωρίζαμε για την εργασία, ασφάλιση, παιδεία – υγεία.\nΗ κυβέρνηση ΠΑΣΟΚ σε χρόνο εξπρές και με δικτατορικούς όρους «αποφασίζουμε και διατάζουμε», σε συμπαιγνία με ΝΔ και ΛΑ.Ο.Σ και με την ουσιαστική τους συναίνεση, ψήφισε μέτρα πρωτοφανούς ταξικής σκληρότητας: δραματική μείωση δώρων Χριστουγέννων/ Πάσχα και επιδομάτων - πάγωμα μισθών και συντάξεων - αύξηση ΦΠΑ κατά 2% - αύξηση της τιμής των καυσίμων κατά 10 λεπτά - αύξηση τιμολογίων ΔΕΗ - μείωση των κοινωνικών δαπανών\nΤα μέτρα αυτά δεν είναι τα τελευταία !\nΜέσα σε δυο μόλις μήνες, περάσαμε από τις αυξήσεις 1,5 % που είχαν υποσχεθεί προεκλογικά στο πάγωμα μισθών και συντάξεων από 2000 € και πάνω, μετά στο πάγωμα όλων των μισθών, μετά στην περικοπή του 10% των επιδομάτων και τώρα στην περικοπή ενός ολόκληρου μισθού! "Με σταματούν στο δρόμο πολίτες και μου λένε ότι είναι έτοιμοι να δώσουν και το μισθό τους για την πατρίδα", είπε ο Γ. Παπανδρέου. «Τα μέτρα που ήρθαν είναι παντοτινά» δηλώνει σύσσωμο το επιτελείο της κυβέρνησης. Ο Όλι Ρεν ανακοίνωσε ότι «το Μάιο θα εκτιμήσουμε την πορεία των εσόδων και θα επανέλθουμε»! Είναι σαφές ότι η κυβέρνηση θα επανέλθει γρήγορα με το ξεθεμελίωμα όσων δικαιωμάτων μας έχουν απομείνει!\nΤα μέτρα αφορούν μόνο τους εργαζόμενους, μόνο εμείς θα την πληρώσουμε, λες κι εμείς φταίμε για τα χρέη και τα ελλείμματά τους. Κανένα «σκληρό» μέτρο για τις τράπεζες και τις μεγάλες εταιρείες με κέρδη εκατομμύρια ευρώ που μένουν στο απυρόβλητο! Αντίθετα συνεχίζουν φοροαπαλλαγές, διευκολύνσεις και παροχές (προσλήψεις ανασφάλιστων, απολύσεις, επιδοτήσεις κλπ). Είμαστε εκείνοι που ζούμε σε λιτότητα εδώ και 20 χρόνια- ακόμα και όταν τα κέρδη απογειώνονταν και οι οικονομικοί δείκτες «ανθούσαν».\nΗ επίθεση ΔΕΝ αφορά μόνο το Δημόσιο ή τους λεγόμενους υψηλόμισθους. Τα μέτρα χτυπάνε κυριως τα μικρά εισοδήματα. Ο Όλι Ρεν δήλωσε: «αναπόφευκτα τα μέτρα θα επεκταθούν και στον ιδιωτικό τομέα». Είναι ξεκάθαρο ότι επιδιώκουν την κατάργηση όλων των συλλογικών συμβάσεων (βλ. μη υπογραφή επιχ. σύμβασης 2009, κλαδική σύμβαση ΟΜΕΔ). Οι έμμεσοι φόροι και η πλήρης ανατροπή του ασφαλιστικού συστήματος με αύξηση ορίων ηλικίας, μείωση συντάξεων χτυπάνε όλους τους εργαζόμενους σε ιδιωτικό και δημόσιο τομέα.\nΜε κλιμάκωση των αγώνων μας να ανατρέψουμε τα αντεργατικά μέτρα τώρα!\nΗ μεγάλη κινητοποίηση της 11ης Μάρτη, με την παρουσία πάνω από 60.000 απεργών στην Αθήνα ήταν μόνο η αρχή. Η κατασταλτική στάση της αστυνομίας, που επιτέθηκε απρόκλητα σε σωματεία εργαζόμενων και προσπάθησε να κόψει τη διαδήλωση χωρίς επιτυχία, όχι μόνο δεν μας τρομοκρατεί και δεν θα κόψει το ποτάμι της οργής του λαού, αλλά εξοργίζει τους εργαζόμενους και δείχνει ότι φοβούνται τη μαζική μας αντίδραση!\nΓΣΕΕ και ΑΔΕΔΥ ούτε θέλουν ούτε μπορούν να εκφράσουν το σημερινό ρεύμα κοινωνικής αγανάκτησης και οργής. Αποδεχόμενοι τόσα χρόνια τη λογική της ανταγωνιστικότητας και καπιταλιστικής ανάπτυξης, αποτελούν τροχοπέδη για την ανάπτυξη νικηφόρων εργατικών αγώνων. Επιλέγουν τον κυβερνητικό και εργοδοτικό συνδικαλισμό. Η ηγεσία της ΓΣΕΕ τα βάζει δήθεν με τις αγορές και την κερδοσκοπία, λες και δεν υπάρχουν κυβερνήσεις, Ε.Ε. κλπ. ΟΤΟΕ αλλά και ΣΥΕΤΕ δεν οργανώνουν την πάλη των εργαζόμενων στοιχειωδώς, δεν μπορούν καν να συσπειρώσουν τους συναδέλφους.\nΔεν έχουμε άλλο δρόμο παρά δυναμικά, μαζικά κι αποφασιστικά να αντιπαλέψουμε τις προωθούμενες αντιδραστικές ανατροπές. Για να αποτρέψουμε τα σχέδια που απεργάζονται σε βάρος μας πρέπει να βγούμε στο δρόμο του μαχητικού, διαρκούς και συντονισμένου αγώνα. Το μοναδικό αντίπαλο δέος που μπορεί να σταθεί απέναντι στην ολοκληρωτική επίθεση του κεφαλαίου είναι ένα μαχητικό και ακηδεμόνευτο εργατικό κίνημα από τα κάτω, αδιαπραγμάτευτης διεκδίκησης των αναγκών μας, ανάπτυξης συλλογικών αμεσοδημοκρατικών μορφών αγώνα και αλληλεγγύης.\nΜια σπίθα μόνο ανάβει πυρκαγιές…\nΗ φετινή Γ. Συνέλευση του ΣΥΕΤΕ δεν μπορεί να είναι «μια από τα ίδια». Στη δίνη της πρωτοφανούς επίθεσης στα εργατικά δικαιώματα και στην καρδιά του αγώνα για την ανατροπή της, πρέπει να πάρουμε αγωνιστικές αποφάσεις άμεσα οι ίδιοι οι εργαζόμενοι, κόντρα στη γραφειοκρατική λογική ΠΑΣΚΕ-ΔΑΚΕ.\nΕίναι άμεση και επιτακτική η ανάγκη ενίσχυσης του αυθεντικού συντονισμού πρωτοβάθμιων σωματείων μέσα από συνελεύσεις, ανοικτές διαδικασίες, ενάντια στη συναίνεση, στο συμβιβασμό, στο ξεπούλημα. Δεν θα πετύχουμε καμία νίκη αν συνεχίσουμε κάθε κλάδος μόνος του. Μόνο όλοι μαζί ενωμένοι μπορούμε να νικήσουμε και να γίνουμε ένα ισχυρό αντίπαλο δέος που θα τους αναγκάσει να κάνουν πίσω. Πρέπει να συντονιστούμε με τους άλλους αγωνιζόμενους κλάδους.\nΉδη έχει δημιουργηθεί εδώ και δύο μήνες μια Πρωτοβουλία Συντονισμού Πρωτοβάθμιων Σωματείων δημόσιου και ιδιωτικού τομέα, στην οποία συμμετέχουν πάνω από 40 σωματεία και πρωτοστατούν στις αγωνιστικές κινητοποιήσεις. Μετά τη μεγάλη απεργία της 11ης Μάρτη πρέπει να κλιμακώσουμε με δυναμικότερες κινητοποιήσεις. Η ΓΕΝΟΠ-ΔΕΗ προκήρυξε 48ωρη απεργία 17-18 Μάρτη κλιμακώνοντας τον αγώνα για την ανάκληση των μέτρων. Η ΟΛΜΕ, η ΑΔΕΔΥ και άλλα πρωτοβάθμια αποφάσισαν απογευματινό συλλαλητήριο την Τρίτη 16 Μάρτη, όταν θα έρθουν εκπρόσωποι του Εκοφίν στην Ελλάδα. Η ΠΟΕ-ΟΤΑ την προηγούμενη εβδομάδα έκλεισαν τη χωματερή…\nΓι αυτό προτείνουμε στη Γ. Συνέλευση να αποφασίσουμε:\n--> Κλιμάκωση με νέες απεργιακές κινητοποιήσεις συντονισμένα μαζί με άλλους κλάδους, συμμετοχή στο συλλαλητήριο της Τρίτης και κάλεσμα για συγκεντρώσεις σε κάθε πόλη..\n--> Εκλογή απεργιακής επιτροπής αγώνα. Να πάρουμε στα χέρια μας την υπόθεση του αγώνα. Να παραμερίσουμε τις συμβιβασμένες ηγεσίες των ΠΑΣΚΕ-ΔΑΚΕ. Να συγκαλέσουμε σε κάθε χώρο δουλειάς συνελεύσεις από Δευτέρα 15 Μάρτη.\n13 ΜΑΡΤΙΟΥ 2010\nΜΕ ΑΓΩΝΕΣ ΣΤΑ ΧΕΡΙΑ ΤΩΝ ΕΡΓΑΖΟΜΕΝΩΝ!\nΓΙΑ ΤΑ ΣΥΓΧΡΟΝΑ ΕΡΓΑΤΙΚΑ ΔΙΚΑΙΩΜΑΤΑ ΚΑΙ ΤΙΣ ΑΝΑΓΚΕΣ ΜΑΣ!\nΑναρτήθηκε από Πρόταση Προοπτικής Αναρτήθηκε στις 20:50 Δεν υπάρχουν σχόλια:\nΌλοι την Τρίτη, στις 6, στα Προπύλαια στο συλλαλητήριο\nΚαλούμε στη διαδήλωση που διοργανώνουν ΑΔΕΔΥ, ΟΛΜΕ, ΔΟΕ και πρωτοβάθμια σωματεία την Τρίτη 16 Μάρτη, στις 6:00 το απόγευμα, στα Προπύλαια.\nΠαρά την ψήφιση των μέτρων,παρά την προσπάθεια να μας πείσουν ότι τα μέτρα «θα πιάσουν τόπο»,παρά την προσπάθειά τους να απονομιμοποιήσουν κάθε αγωνιστική κινητοποίηση ενάντια στα βάρβαρα αυτά μέτρα, παρά το βίαιο χτύπημα των διαδηλώσεων και των απεργιών, και το όργιο καταστολής, παρά τη στάση της ξεπουλημένης συνδικαλιστικής ηγεσίας,\nΟΙ ΕΡΓΑΖΟΜΕΝΟΙ ΜΑΖΙΚΟΠΟΙΟΥΝ ΣΥΝΕΧΩΣ ΤΙΣ ΚΙΝΗΤΟΠΟΙΗΣΕΙΣ ΤΟΥΣ ΑΠΟΔΕΙΚΝΥΟΥΝ ΟΤΙ ΕΧΟΥΝ ΤΗ ΔΙΑΘΕΣΗ ΝΑ ΣΥΝΕΧΙΣΟΥΝ ΤΟΝ ΑΓΩΝΑ, ΟΤΙ ΘΑ ΥΠΕΡΑΣΠΙΣΤΟΥΝ ΤΑ ΔΙΚΑΙΩΜΑΤΑ ΚΑΙ ΤΙΣ ΚΑΤΑΚΤΗΣΕΙΣ ΤΟΥΣ, ΕΝΑΝΤΙΑ ΣΤΟΝ ΕΡΓΑΣΙΑΚΟ ΚΑΙ ΚΟΙΝΩΝΙΚΟ ΜΕΣΑΙΩΝΑ ΠΟΥ ΘΕΛΟΥΝ ΝΑ ΕΠΙΒΑΛΟΥΝ ΚΕΦΑΛΑΙΟ-ΚΥΒΕΡΝΗΣΗ-ΕΕ..\nΟΛΟΙ την ΤΡΙΤΗ 16 ΜΑΡΤΗστις 6:00 το απόγευμα στα ΠΡΟΠΥΛΑΙΑ\nΑναρτήθηκε από Πρόταση Προοπτικής Αναρτήθηκε στις 20:45 Δεν υπάρχουν σχόλια:\nΑνακοίνωση Πρωτοβάθμιων σωματείων δημόσιου και ιδιωτικού τομέα για την πορεία 11/3\nκαι οι 2 φωτογραφίες που αποδεικνύουν την απροκάλυπτη και χωρίς λόγο επέμβαση των ΜΑΤ στη μέση της πορείας των πρωτοβάθμιων σωματείων... Στην 1η φαίνεται ο αστυνομικός κάτω δεξιά που καλεί τους υπόλοιπους, και στη δεύτερη φαίνεται ήδη η πρώτη έφοδος των ΜΑΤ που έκοψε την πορεία και στη συνέχεια επιτέθηκαν με χημικά και ξύλο στους απεργούς...\nΙδιαίτερη στιγμή στην ιστορία της καταστολής στη χώρα μας αποτέλεσε η προσχεδιασμένη έφοδος των ΜΑΤ ανάμεσα στα μπλοκ των πρωτοβάθμιων σωματείων στην οδό Πατησίων, στο ξεκίνημα της πορείας. Χωρίς να έχει προηγηθεί καμιά «αφορμή», διμοιρίες των ΜΑΤ έκλεισαν το δρόμο σε πρωτοβάθμια σωματεία απαγορεύοντάς τους να συνεχίσουν τη διαδήλωση. Στις διαμαρτυρίες που ακολούθησαν, προβλήθηκε αρχικά η αιτιολογία ότι «έπρεπε πρώτα να περάσει το πανό της ΓΣΕΕ» (!), ενώ στη συνέχεια τα ΜΑΤ δεν δίστασαν να ξυλοκοπήσουν και να ρίξουν χημικά στους χιλιάδες απεργούς που επέμεναν να συνεχίσουν την πορεία.\n· Σε ένδειξη διαμαρτυρίας για την κρατική καταστολή συγκέντρωση αύριο στις 5:00 μμ στο Γενικό Λογιστήριο του Κράτους, σε συμπαράσταση των απολυμένων της Ολυμπιακής.\n· Μαζική συμμετοχή των σωματείων στην πορεία την Τρίτη 16/3 στις 6 μμ στα Προπύλαια.\nΚαλούμε σε σύσκεψη του Συντονισμού Πρωτοβάθμιων Σωματείων την Κυριακή 14/3 στις 10:00 π.μ. στα γραφεία του Συλλόγου Υπαλλήλων Βιβλίου-Χάρτου (Λόντου 6, Εξάρχεια). Καλούμε όλα τα σωματεία να παραβρεθούν για να πάρουμε αποφάσεις για τα επόμενα αγωνιστικά βήματα.\nΝέο τηλέφωνο της Πρότασης Προοπτικής στα γραφεία του ΣΥΕΤΕ\nΣας ενημερώνουμε ότι στα γραφεία του ΣΥΕΤΕ εγκαταστάθηκε νέα γραμμή τηλεφώνου για την Πρόταση Προοπτικής. Ο αριθμός είναι 210 3349923 (19923).\nΜπορείτε να μας βρίσκετε τις ημέρες συνεδριάσεων του ΔΣ, αλλά και καθημερινά πολλές ημέρες μετά τις 3.30.\nΑναρτήθηκε από Πρόταση Προοπτικής Αναρτήθηκε στις 15:25 Δεν υπάρχουν σχόλια:\nΌλοι στη Γενική Συνέλευση του ΣΥΕΤΕ, Σάβατο, 10.00, κεντρικό κατμα (Αιόλου)\nΑντιγράφουμε από το πρωτοσέλιδο της εφημερίδας μας...\nΜια σπίθα μόνο ανάβει πυρκαγιές… (Λένα Μαρίνου-Παππά)\nΓια όλους αυτούς τους λόγους και ακόμη περισσότερους, και για να μην αφήσουμε να αποφασίζουν αυτοί για μας χωρίς εμάς, σας ΚΑΛΟΥΜΕ ΟΛΟΥΣ ΣΤΗ ΓΕΝΙΚΗ ΣΥΝΕΛΕΥΣΗ ΤΟΥ ΣΥΕΤΕ στις 13 ΜΑΡΤΗ (κεντρικό), για ΝΑ ΚΑΤΑΨΗΦΙΣΟΥΜΕ ΤΑ ΠΕΠΡΑΓΜΕΝΑ, τον ΟΙΚΟΝΟΜΙΚΟ ΥΠΟΛΟΓΙΣΜΟ & ΠΡΟΫΠΟΛΟΓΙΣΜΟ ΤΟΥ ΣΥΕΤΕ!\nΟΛΟΙ ΣΤΗΝ ΑΠΕΡΓΙΑ ΚΑΙ ΣΤΟΥΣ ΔΡΟΜΟΥΣ ΣΤΙΣ 11 ΜΑΡΤΗ!\nΠΕΜΠΤΗ 11 ΜΑΡΤΗ\nαπεργούμε και ενώνουμε τη φωνή μας με όλους τους εργαζόμενους\n10.30 ΠΟΛΥΤΕΧΝΕΙΟ (ΤΟΣΙΤΣΑ & ΠΑΤΗΣΙΩΝ)\nΝα τραβήξουμε μια βαθιά γραμμή ανυπακοής και απειθαρχίας στην πολιτική της ΕΕ και της κυβέρνησης.\nΓΙΑ ΤΑ ΣΥΓΧΡΟΝΑ ΕΡΓΑΤΙΚΑ ΔΙΚΑΙΩΜΑΤΑ ΚΑΙ ΤΙΣ ΑΝΑΓΚΕΣ ΜΑΣ\nΑναρτήθηκε από Πρόταση Προοπτικής Αναρτήθηκε στις 00:46 Δεν υπάρχουν σχόλια:\nΚυκλοφόρησε πριν λίγες μέρες και ήδη έχει σταλεί σε όλα τα καταστήματα και διευθύνσεις για να μοιραστεί στους συναδέλφους το 7ο τεύχος του εντύπου μας "αντι-λογισμοί".\nΥπάρχει ηλεκτρονικά στην διεύθυνση δίπλα στη στήλη...\nΑναρτήθηκε από Πρόταση Προοπτικής Αναρτήθηκε στις 00:42 Δεν υπάρχουν σχόλια:\nΑναρτήθηκε από Πρόταση Προοπτικής Αναρτήθηκε στις 18:07 Δεν υπάρχουν σχόλια:\nΦωτογραφίες απο τη μεγάλη συγκέντρωση και πορεία των απεργών την Παρασκευή 5/4\nΑναρτήθηκε από Πρόταση Προοπτικής Αναρτήθηκε στις 15:57 Δεν υπάρχουν σχόλια:\nΦωτογραφίες από τη μεγάλη συγκέντρωση της Πέμπτης 4/3\nΑναρτήθηκε από Πρόταση Προοπτικής Αναρτήθηκε στις 23:14 Δεν υπάρχουν σχόλια:\nΜεγάλη διαδήλωση Πέμπτη 4/3: βίντεο από BBC και φωτό\nΔΕΙΤΕ ΕΔΩ ΒΙΝΤΕΟ ΑΠΟ ΤΟ BBC ΑΠΟ ΤΗΝ ΠΟΡΕΙΑ ΤΗΣ ΠΕΜΠΤΗΣ (10.000) ΚΑΙ ΤΗ ΣΥΓΚΡΟΥΣΗ ΣΤΗ ΒΟΥΛΗ ΟΤΑΝ ΟΙ ΑΣΤΥΝΟΜΙΚΟΙ ΕΦΡΑΞΑΝ ΤΟ ΔΡΟΜΟ ΣΤΟΥΣ ΔΙΑΔΗΛΩΤΕΣ:\nΑναρτήθηκε από Πρόταση Προοπτικής Αναρτήθηκε στις 22:49 Δεν υπάρχουν σχόλια:\nΠρόσληψη στέλεχους από αγορά: Στην ETE ο Δ. Φραγγέτης (αναδημοσίευση)\nΑΝΑΔΗΜΟΣΙΕΥΟΥΜΕ ΑΠΟ www.capital.gr\nΠαρασκευή, 26 Φεβρουαρίου 2010 -\nΣτην ETE ο Δ. Φραγγέτης\nΣτο στελεχιακό δυναμικό της Εθνικής τράπεζας έρχεται να προστεθεί ο κ. Δημήτρης Φραγγέτης και συγκεκριμένα στη γενική διεύθυνση διεθνών δραστηριοτήτων, όπου γενικός διευθυντής είναι ο κ. Άγης Λεώπουλος.\nΟ κ. Φραγγέτης έχει διατελέσει στο παρελθόν γενικός διευθυντής της Ιονικής Τράπεζας και της Εμπορικής Τράπεζας. Τα τελευταία έξι χρόνια ήταν διευθύνων σύμβουλος της Τράπεζας Πειραιώς στην Αλβανία και κατόπιν τα δύο τελευταία χρόνια στην Τράπεζα Πειραιώς Σερβίας.\nΗ παρουσία της Εθνικής Τράπεζας εκτός Ελλάδος αποτελεί προτεραιότητα της νέας διοίκησης.\nΟ Διευθύνων σύμβουλος της Εθνικής κ. Απόστολος Ταμβακάκης τις τελευταίες δέκα ημέρες συναντήθηκε με τους κεντρικούς τραπεζίτες και τους υπουργούς Οικονομικών τριών γειτονικών χωρών και συγκεκριμένα της Τουρκίας της Βουλγαρίας και της ΠΓΔΜ.Οι συναντήσεις έγιναν σε εγκάρδιο κλίμα και ο κ. Ταμβακάκης ενημέρωσε για την καλή πορεία της Εθνικής Τράπεζας και τις εξελίξεις στην ελληνική οικονομία, καθησυχάζοντας τους συνομιλητές του για τα προβλήματα που αντιμετωπίζει η χώρα μας. Σημειώνεται ότι το ενδιαφέρον των συνομιλητών του ήταν ζωηρό ιδίως στη Βουλγαρία και στην ΠΓΔΜ όπου η Ελλάδα έχει αντίστοιχα την πρώτη και δεύτερη θέση μεταξύ των ξένων επενδυτών.\nΑναρτήθηκε από Πρόταση Προοπτικής Αναρτήθηκε στις 22:10 Δεν υπάρχουν σχόλια:\nΌλοι αύριο στη στάση εργασίας ΓΣΕΕ-ΑΔΕΔΥ! ΟΛΟΙ ΣΤΟΥΣ ΔΡΟΜΟΥΣ! Να πάρουν πίσω τα μέτρα!\nΑυτοί που αρπάζουν το ψωμί απ΄ το τραπέζι κηρύσσουν τη λιτότητα!\nΟΛΟΙ ΣΤΟΥΣ ΔΡΟΜΟΥΣ & ΣΤΙΣ ΣΥΓΚΕΝΤΡΩΣΕΙΣ!\nΠΟΥ ΚΗΡΥΞΑΝ ΕΚΤΑΚΤΑ ΓΣΕΕ-ΑΔΕΔΥ\nΠΑΡΑΣΚΕΥΗ 5 /3 12 – 14.45 (τα ταμεία κλείνουν 11.30)\nΝΑ ΔΩΣΟΥΜΕ ΜΙΑ ΠΡΩΤΗ ΑΜΕΣΗ ΑΠΑΝΤΗΣΗ!\nΝΑ ΤΟΥΣ ΑΝΑΓΚΑΣΟΥΜΕ ΝΑ ΠΑΡΟΥΝ ΠΙΣΩ ΤΑ ΜΕΤΡΑ!!\nΝΑ ΤΟΥΣ ΑΝΑΤΡΕΨΟΥΜΕ! ΟΛΟΙ ΜΑΖΙ ΜΠΟΡΟΥΜΕ!\nΝα κάνουμε την ΑΝΑΓΚΗ ΙΣΤΟΡΙΑ…\nΓΙΑΤΙ μια σπίθα μόνο ανάβει πυρκαγιές…\nΟΧΙ ΣΕ ΟΛΑ ΠΟΥ ΚΟΥΡΕΛΙΑ ΚΑΝΟΥΝ ΤΑ ΟΝΕΙΡΑ ΜΑΣ…\nΟΛΟΙ ΑΠΟΨΕ ΠΕΜΠΤΗ ΣΤΙΣ 6 ΣΤΑ ΠΡΟΠΥΛΑΙΑ!\nΟΛΟΙ ΑΥΡΙΟ ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ ΣΤΙΣ 12 ΠΡΟΠΥΛΑΙΑ ΚΑΙ ΠΟΡΕΙΑ ΣΤΗ ΒΟΥΛΗ!\nΝΑ ΑΝΑΤΡΕΨΟΥΜΕ ΤΑ ΣΧΕΔΙΑ ΤΟΥΣ ΜΕ ΠΑΝΕΡΓΑΤΙΚΗ ΑΠΕΡΓΙΑ ΤΩΡΑ!\nΝα κάνουμε την οργή μας φουσκωμένο ποτάμι! ΟΛΟΙ ΣΤΟΥΣ ΔΡΟΜΟΥΣ ΠΕΜΠΤΗ, 6, ΠΡΟΠΥΛΑΙΑ\nΟΛΟΙ ΤΗΝ ΠΕΜΠΤΗ ΣΤΙΣ 6 ΣΤΑ ΠΡΟΠΥΛΑΙΑ!\nΝΑ ΔΩΣΟΥΜΕ ΜΙΑ ΠΡΩΤΗ ΑΜΕΣΗ ΑΠΑΝΤΗΣΗ! ΝΑ ΤΟΥΣ ΑΝΑΓΚΑΣΟΥΜΕ ΝΑ ΠΑΡΟΥΝ ΠΙΣΩ ΤΑ ΜΕΤΡΑ!!\nΣΥΝΤΟΝΙΣΜΟΣ ΠΡΩΤΟΒΑΘΜΙΩΝ ΣΩΜΑΤΕΙΩΝ ΔΗΜΟΣΙΟΥ& ΙΔΙΩΤΙΚΟΥ ΤΟΜΕΑ\nΑναρτήθηκε από Πρόταση Προοπτικής Αναρτήθηκε στις 17:17 Δεν υπάρχουν σχόλια:\nΚάλεσμα σε διαδήλωση ενάντια στα κυβερνητικά αντιλαϊκά μέτρα, Πέμπτη, Προπύλαια, στις 6\nΚΑΤΩ ΤΑ ΑΝΤΙΛΑΙΚΑ ΜΕΤΡΑ!\nΠΕΜΠΤΗ 04.03, ΠΡΟΠΥΛΑΙΑ 6.00 ΜΜ\nΗ ΚΥΒΕΡΝΗΣΗ ΑΠΟ ΚΟΙΝΟΥ ΜΕ ΤΗΝ ΕΕ ΚΑΙ ΤΟ ΔΝΤ ΕΞΑΓΓΕΛΛΕΙ ΜΕΤΡΑ ΠΟΥ ΜΑΣ ΟΔΗΓΟΥΝ ΣΕ ΕΝΑ ΝΕΟ ΚΟΙΝΩΝΙΚΟ ΜΕΣΑΙΩΝΑ. ΕΤΟΙΜΑΖΟΝΤΑΙ ΚΑΙ ΓΙΑ ΝΕΟ ΓΥΡΟ ΜΕΤΡΩΝ,ΟΠΩΣ ΤΗΝ ΚΑΤΑΡΓΗΣΗ ΤΩΝ ΣΥΛΛΟΓΙΚΩΝ ΣΥΜΒΑΣΕΩΝ ΚΑΙ ΤΗΝ ΑΠΕΛΕΥΘΕΡΩΣΗ ΤΩΝ ΑΠΟΛΥΣΕΩΝ.\nΟΙ ΕΡΓΑΖΟΜΕΝΟΙ ΔΕΝ ΘΑ ΥΠΟΧΩΡΗΣΟΥΝ..\nΑΝΑΤΡΟΠΗ ΤΟΥ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΟΣ ΣΤΑΘΕΡΟΤΗΤΑΣ. ΑΠΟΦΑΣΙΣΤΙΚΗ ΣΥΓΚΡΟΥΣΗ ΜΕ ΤΗΝ ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΤΗΣ ΕΕ\nΚΑΤΩ Η ΑΝΤΙΔΡΑΣΤΙΚΗ ΚΥΒΕΡΝΗΤΙΚΗ ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΚΑΙ Η ΣΥΝΑΙΝΕΣΗ ΝΔ-ΛΑΟΣ\nΚΟΙΝΟΣ ΑΓΩΝΑΣ ΕΡΓΑΖΟΜΕΝΩΝ ΣΤΟΝ ΔΗΜΟΣΙΟ ΚΑΙ ΙΔΙΩΤΙΚΟ ΤΟΜΕΑ.\nΑΠΑΙΤΟΥΜΕ ΝΕΑ ΓΕΝΙΚΗ ΠΑΝΕΡΓΑΤΙΚΗ ΑΠΕΡΓΙΑ ΤΩΡΑ.\nΔΗΜΟΣΙΟΥ& ΙΔΙΩΤΙΚΟΥ ΤΟΜΕΑ\nΥΓ. ΤΟ ΚΑΛΕΣΜΑ ΑΥΤΟ ΣΤΕΙΛΑΜΕ ΚΑΙ ΣΤΑ ΜΕΛΗ ΤΟΥ ΔΣ ΤΟΥ ΣΥΕΤΕ ΣΤΙΣ 3 ΜΑΡΤΙΟΥ, ΚΑΛΩΝΤΑΣ ΚΑΙ ΤΟ ΣΥΕΤΕ ΝΑ ΣΥΜΜΕΤΑΣΧΕΙ ΣΤΟ ΣΥΝΤΟΝΙΣΜΟ ΚΑΙ ΣΤΗΝ ΕΡΓΑΤΙΚΗ ΔΙΑΔΗΛΩΣΗ\nΑναρτήθηκε από Πρόταση Προοπτικής Αναρτήθηκε στις 12:38 Δεν υπάρχουν σχόλια:\nΦωτογραφίες από τη μεγάλη συγκέντρωση (45.000) της απεργίας 24/2 στην Αθήνα\nΑναρτήθηκε από Πρόταση Προοπτικής Αναρτήθηκε στις 19:43 Δεν υπάρχουν σχόλια:\nΣυνεχίζεται η συλλογή υπογραφών ενάντια στην απόλυση του Ντίνου Παλαιστίδη\nΔΗΛΩΣΤΕ ΚΙ ΕΣΕΙΣ ΤΗΝ ΑΛΛΗΛΕΓΓΥΗ ΣΤΟΝ ΑΠΟΛΥΜΕΝΟ ΝΤΙΝΟ ΠΑΛΑΙΣΤΙΔΗ ΚΑΙ ΤΗ ΜΑΧΗ ΤΟΥ ΣΥΛΛΟΓΟΥ ΥΠΑΛΛΗΛΩΝ ΒΙΒΛΙΟΥ-ΧΑΡΤΟΥ.\nΥΠΟΓΡΑΨΤΕ ΕΝΑΝΤΙΑ ΣΤΗΝ ΑΠΟΛΥΣΗ ΤΟΥ ΑΠΟ ΤΙΣ ΕΚΔΟΣΕΙΣ ΑΓΡΑ.\nΟΙ ΥΠΟΓΡΑΦΕΣ ΓΙΑ ΝΑ ΕΠΑΝΑΠΡΟΣΛΗΦΘΕΙ ΕΧΟΥΝ ΞΕΠΕΡΑΣΕΙ ΤΙΣ 800 ΚΑΙ ΣΥΝΕΧΙΖΟΝΤΑΙ.


Έλεγχος παχυσαρκίας – Wikihealth.gr\nΈλεγχος παχυσαρκίας | Wikihealth.gr\nΑρχικήΔιαγνωστικές εξετάσειςΈλεγχος παχυσαρκίας\nΒασιλική ΓερασιμάτουΒιολόγος ΒSc, MSc Νοέμβριος 29, 2021, 9:48 πμ Νοέμβριος 29, 2021, 9:48 πμ\nΤι είναι ο έλεγχος παχυσαρκίας;\nΗ παχυσαρκία είναι μία πάθηση όπου υπάρχει μεγάλο ποσοστό σωματικού λίπους. Και δεν είναι μόνο θέμα εμφάνισης. Η παχυσαρκία αυξάνει τον κίνδυνο χρόνιων και σοβαρών προβλημάτων υγείας, όπως:\nΟι ειδικοί αναφέρουν ότι η παχυσαρκία αποτελεί σημαντικό πρόβλημα στον ανεπτυγμένο κόσμο. Στις ΗΠΑ, για παράδειγμα, περισσότερο από το 30% των ενηλίκων και 20% των παιδιών είναι παχύσαρκοι. Τα παιδιά με παχυσαρκία βρίσκονται σε αυξημένο κίνδυνο πολλών από τα προβλήματα που αντιμετωπίζουν και οι ενήλικες.\nΣτον έλεγχο παχυσαρκίας, χρησιμοποιείται ένα εργαλείο που ονομάζεται δείκτης μάζας σώματος (ΔΜΣ ή BMI) και άλλες εξετάσεις για να διαπιστωθεί εάν εσείς ή το παιδί σας είστε υπέρβαρος/η ή παχύσαρκος/η. Αν είστε υπέρβαρος/η, σημαίνει ότι έχετε πλεονάζων σωματικό βάρος. Παρόλο που αυτό δεν είναι τόσο σοβαρό όσο η παχυσαρκία, επίσης οδηγεί σε προβλήματα υγείας.\nΔΜΣ και Παχυσαρκία Χρησιμότητα εξέτασης Διαδικασία εξέτασης Προετοιμασία Κίνδυνοι εξέτασης Ερμηνεία αποτελεσμάτων Περαιτέρω πληροφορίες\nΔΜΣ και Παχυσαρκία\nΟ δείκτης μάζας σώματος (ΔΜΣ) είναι ένας υπολογισμός με βάση το ύψος και το βάρος σας. Παρόλο που είναι δύσκολο να μετρηθεί απευθείας το λίπος στο σώμα, ο δείκτης μάζας σώματος παρέχει μία καλή εκτίμηση.\nΜπορείτε να υπολογίσετε τον δείκτη μάζας σώματός σας εδώ.\nΤα αποτελέσματα εμπίπτουν σε μία από τις ακόλουθες κατηγορίες:\nΚάτω από 18,5: ελλιποβαρής\n18,5 – 24,9: Φυσιολογικό βάρος\n25 – 29,9: Υπέρβαρος/η\n>40: Νοσογόνος παχυσαρκία\nΟ δείκτης μάζας σώματος χρησιμοποιείται και για τη διάγνωση της παχυσαρκίας σε παιδιά, αλλά υπολογίζεται διαφορετικά από ό, τι στους ενήλικες. Ο γιατρός υπολογίζει το δείκτη μάζας σώματος με βάση την ηλικία, το φύλο, το βάρος και το ύψος του παιδιού και συγκρίνει τα αποτελέσματα με αυτά άλλων παιδιών με παρόμοια χαρακτηριστικά.\nΤα αποτελέσματα παρουσιάζονται ως εκατοστιαία θέση. Η εκατοστιαία θέση είναι ένας τύπος σύγκρισης ενός ατόμου με μία ομάδα. Για παράδειγμα, αν το παιδί σας έχει δείκτη μάζας σώματος στην 50η εκατοστιαία θέση, σημαίνει ότι 50% των παιδιών της ίδιας ηλικίας και φύλου έχουν χαμηλότερο δείκτη μάζας σώματος και 50% υψηλότερο. Τα αποτελέσματα εμπίπτουν σε μία από τις ακόλουθες κατηγορίες:\nΚάτω από την 5η εκατοστιαία θέση: Ελλιποβαρής\n5η – 84η εκατοστιαία θέση :Φυσιολογικό βάρος\n85η – 94η εκατοστιαία θέση: Υπέρβαρος/η\n>95η εκατοστιαία θέση: Παχύσαρκος/η\nΠοιες είναι οι αιτίες της παχυσαρκίας;\nΗ παχυσαρκία προκύπτει όταν προσλαμβάνετε περισσότερες θερμίδες από αυτές που το σώμα χρειάζεται σε τακτική βάση για μεγάλο χρονικό διάστημα. Μία πληθώρα παραγόντων μπορούν να οδηγήσουν σε παχυσαρκία. Για πολλά άτομα, η διατροφή και η δύναμη της θέλησης από μόνες τους δεν επαρκούν για τον έλεγχο του βάρους. Η παχυσαρκία μπορεί να προκαλείται από ένα ή περισσότερα από τα ακόλουθα:\nΔιατροφή. Βρίσκεστε σε αυξημένο κίνδυνο παχυσαρκίας αν η διατροφή σας περιλαμβάνει πολλά επεξεργασμένα και συσκευασμένα τρόφιμα και σακχαρούχα ροφήματα.\nΈλλειψη σωματικής δραστηριότητας. Αν δεν αθλείστε, ώστε να καταναλώνετε τις θερμίδες που προσλαμβάνετε, είναι πιθανό ότι το βάρος σας θα αυξηθεί.\nΟικογενειακό ιστορικό. Είναι πιο πιθανό να γίνετε παχύσαρκοι εάν έχετε κάποιο στενό μέλος της οικογένειάς σας με παχυσαρκία.\nΓήρανση. Καθώς μεγαλώνετε, ο μυϊκός ιστός ελαττώνεται και ο μεταβολισμός επιβραδύνει. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε αύξηση βάρους και τελικά παχυσαρκία, ακόμη και αν είχατε φυσιολογικό βάρος όταν ήσαστε νεότεροι.\nΕγκυμοσύνη. Είναι φυσιολογικό και υγιές να αυξηθεί το βάρος κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Αν όμως δεν χάσετε τα επιπλέον κιλά μετά τον τοκετό, αυτό μπορεί να προκαλέσει μακροχρόνια προβλήματα υγείας.\nΕμμηνόπαυση. Πολλές γυναίκες παίρνουν βάρος μετά την εμμηνόπαυση. Αυτό προκαλείται από αλλαγές στα επίπεδα ορμονών ή/και μείωση στις καθημερινές δραστηριότητες.\nΦυσιολογία. Το σώμα διαθέτει ένα σύστημα που διατηρεί το βάρος σε ένα υγιές επίπεδο. Σε κάποια άτομα, αυτό το σύστημα δεν λειτουργεί φυσιολογικά και καθιστά δύσκολη την απώλεια κιλών.\nΟρμονικές διαταραχές. Συγκεκριμένες διαταραχές προκαλούν την αυξημένη ή μειωμένη παραγωγή σημαντικών ορμονών. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε αύξηση βάρους και μερικές φορές παχυσαρκία.\nΓια ποιο λόγο χρησιμοποιείται ο έλεγχος παχυσαρκίας;\nΟ έλεγχος παχυσαρκίας χρησιμοποιείται για να διαπιστωθεί αν εσείς ή το παιδί σας βρίσκεστε σε μη φυσιολογικό βάρος. Εάν δείξει ότι είστε υπέρβαρος/η ή παχύσαρκος/η, ο γιατρός θα πρέπει να διαπιστώσει εάν υπάρχει κάποιο ιατρικό πρόβλημα πίσω από το πλεονάζον βάρος. Επίσης, θα σας προτείνει τρόπους απώλειας κιλών και βελτίωσης της υγείας σας.\nΓιατί χρειάζομαι έλεγχο παχυσαρκίας;\nΟι περισσότεροι ενήλικες και παιδιά άνω των 6 ετών θα πρέπει να ελέγχονται τουλάχιστον μία φορά το χρόνο με το δείκτη μάζας σώματος. Αν ο γιατρός σας διαπιστώσει ότι έχετε υψηλό ή αυξανόμενο ΔΜΣ, θα σας προτείνει τρόπους πρόληψης της παχυσαρκίας.\nΠώς πραγματοποιείται ο έλεγχος παχυσαρκίας;\nΕπιπρόσθετα με το δείκτη μάζας σώματος, ο έλεγχος παχυσαρκίας μπορεί να περιλαμβάνει:\nΜέτρηση της περιφέρειας της μέσης. Η συσσώρευση λίπους γύρω από την κοιλιακή χώρα αυξάνει τον κίνδυνο προβλημάτων που σχετίζονται με την παχυσαρκία, όπως καρδιοπάθειες και διαβήτης τύπου 2.\nΕξετάσεις αίματος για τον έλεγχο διαβήτη και άλλων παθήσεων που μπορεί να προκαλούν αύξηση βάρους.\nΠοια προετοιμασία απαιτείται για τον έλεγχο παχυσαρκίας;\nΜπορεί να χρειαστεί να νηστέψετε (να μη φάτε και να μην πιείτε τίποτα) αρκετές ώρες πριν από ορισμένες εξετάσεις αίματος. Ο γιατρός θα σας ενημερώσει αν χρειάζεται να ακολουθήσετε συγκεκριμένες οδηγίες.\nΠοιοι κίνδυνοι σχετίζονται με τον έλεγχο παχυσαρκίας;\nΔεν υπάρχει κανένας κίνδυνος αναφορικά με το δείκτη μάζας σώματος ή τη μέτρηση της περιφέρειας της μέσης. Ελάχιστοι κίνδυνοι συνοδεύουν μία εξέταση αίματος. Μπορεί να αισθανθείτε ήπιο πόνο ή να σχηματιστεί μικρός μώλωπας στο σημείο που εισήχθη η βελόνα, όμως τα περισσότερα συμπτώματα υποχωρούν άμεσα.\nΤα αποτελέσματα του δείκτη μάζα σώματος και της μέτρησης της περιφέρειας της μέσης θα αναδείξουν σε ποια από τις ακόλουθες κατηγορίες ανήκετε:\nΟι εξετάσεις αίματος θα αναδείξουν εάν έχετε κάποια ορμονική διαταραχή και αν έχετε ήδη ή βρίσκεται σε αυξημένο κίνδυνο για διαβήτη.\nΥπάρχει κάτι άλλο που πρέπει να γνωρίζω αναφορικά με τον έλεγχο παχυσαρκίας;\nΕάν τα αποτελέσματα δείξουν ότι εσείς ή το παιδί σας είστε υπέρβαρος/η ή παχύσαρκος/η, θα πρέπει να συμβουλευτείτε το γιατρό σας αναφορικά με τις επιλογές αντιμετώπισης. Η αντιμετώπιση εξαρτάται από την αιτία της αύξησης βάρους και ποιος είναι ο στόχος της απώλειας κιλών. Οι επιλογές είναι οι ακόλουθες:\nΠιο ισορροπημένη διατροφή, με λιγότερες θερμίδες\nΒοήθεια από έναν σύμβουλο ψυχικής υγείας ή/και μια ομάδα υποστήριξης\nΧειρουργική επέμβαση απώλειας βάρους. Αυτός ο τύπος χειρουργείου (βαριατρική επέμβαση) πραγματοποιεί αλλαγές στο πεπτικό σύστημα, περιορίζοντας την ποσότητα των τροφών που είστε σε θέση να καταναλώνετε. Πραγματοποιείται μόνο σε άτομα με νοσογόνο παχυσαρκία που έχουν ήδη δοκιμάσει άλλες μεθόδους απώλειας κιλών και έχουν αποτύχει.\n1. AHRQ: Agency for Healthcare Research and Quality [Internet]. Rockville (MD): U.S. Department of Health and Human Services; Screening for and Management of Obesity; 2015 Apr [cited 2019 May 24]; [about 5 screens]. Available from: https://www.ahrq.gov/professionals/prevention-chronic-care/healthier-pregnancy/preventive/obesity.html#care\n2. Centers for Disease Control and Prevention [Internet]. Atlanta: U.S. Department of Health and Human Services; About Adult BMI; [cited 2019 May 24]; [about 5 screens]. Available from: https://www.cdc.gov/healthyweight/assessing/bmi/adult_bmi/index.html\n3. Centers for Disease Control and Prevention [Internet]. Atlanta: U.S. Department of Health and Human Services; About Child and Teen BMI; [cited 2019 May 24]; [about 4 screens]. Available from: https://www.cdc.gov/healthyweight/assessing/bmi/childrens_bmi/about_childrens_bmi.html#percentile\n4. Centers for Disease Control and Prevention [Internet]. Atlanta: U.S. Department of Health and Human Services; Childhood Obesity Facts; [cited 2019 May 24]; [about 4 screens]. Available from: https://www.cdc.gov/obesity/data/childhood.html\n5. Mayo Clinic [Internet]. Mayo Foundation for Medical Education and Research; c1998–2019. Childhood obesity: Diagnosis and treatment; 2018 Dec 5 [cited 2019 May 24]; [about 4 screens]. Available from: https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/childhood-obesity/diagnosis-treatment/drc-20354833\n6. Mayo Clinic [Internet]. Mayo Foundation for Medical Education and Research; c1998–2019. Childhood obesity: Symptoms and causes; 2018 Dec 5 [cited 2019 May 24]; [about 3 screens]. Available from: https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/childhood-obesity/symptoms-causes/syc-20354827\n7. Mayo Clinic [Internet]. Mayo Foundation for Medical Education and Research; c1998–2019. Obesity: Diagnosis and treatment; 2015 Jun 10 [cited 2019 May 24]; [about 4 screens]. Available from: https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/obesity/diagnosis-treatment/drc-20375749\n8. Merck Manual Consumer Version [Internet]. Kenilworth (NJ): Merck & Co., Inc.; c2019. Obesity [cited 2019 May 24]; [about 2 screens]. Available from: https://www.merckmanuals.com/home/disorders-of-nutrition/obesity-and-the-metabolic-syndrome/obesity?query=obesity\n9. National Heart, Lung, and Blood Institute [Internet]. Bethesda (MD): U.S. Department of Health and Human Services; Blood Tests; [cited 2019 May 24]; [about 3 screens]. Available from: https://www.nhlbi.nih.gov/health-topics/blood-tests\n10. National Heart, Lung, and Blood Institute [Internet]. Bethesda (MD): U.S. Department of Health and Human Services; Overweight and Obesity; [cited 2019 May 24]; [about 3 screens]. Available from: https://www.nhlbi.nih.gov/health-topics/overweight-and-obesity\n11. National Institute of Diabetes and Digestive and Kidney Diseases [Internet]. Bethesda (MD): U.S. Department of Health and Human Services; Definition and Facts for Bariatric Surgery; 2016 Jul [cited 2019 Jun 17]; [about 4 screens]. Available from: https://www.niddk.nih.gov/health-information/weight-management/bariatric-surgery/definition-facts\n12. OAC [Internet]. Tampa: Obesity Action Coalition; c2019. What is Obesity?; [cited 2019 May 24]; [about 4 screens]. Available from: https://www.obesityaction.org/get-educated/understanding-your-weight-and-health/what-is-obesity\n13. Stanford Children's Health [Internet]. Palo Alto (CA): Stanford Children's Health; c2019. Determining Body Mass Index for Teens; [cited 2019 May 24]; [about 3 screens]. Available from: https://www.stanfordchildrens.org/en/topic/default?id=determining-body-mass-index-for-teens-90-P01598\n14. University of Rochester Medical Center [Internet]. Rochester (NY): University of Rochester Medical Center; c2019. Bariatric Surgery Center: What is Morbid Obesity?; [cited 2019 May 24]; [about 4 screens]. Available from: https://www.urmc.rochester.edu/highland/bariatric-surgery-center/questions/morbid-obesity.aspx\n15. University of Rochester Medical Center [Internet]. Rochester (NY): University of Rochester Medical Center; c2019. Health Encyclopedia: Overview of Obesity; [cited 2019 May 24]; [about 2 screens]. Available from: https://www.urmc.rochester.edu/encyclopedia/content.aspx?contenttypeid=85&contentid=P07855\n16. US Preventive Services Task Force, Grossman DC, Bibbins-Domingo K, Curry SJ, Barry MJ, Davidson KW, Doubeni CA, Epling JW Jr, Kemper AR, Krist AH, Kurth AE, Landefeld CS, Mangione CM, Phipps MG, Silverstein M, Simon MA, Tseng CW. Screening for Obesity in Children and Adolescents: US Preventive Services Task Force Recommendation Statement. JAMA [Internet]. 2017 Jun 20 [cited 2019 May 24]; 317(23):2417–2426. Available from: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28632874


Τηλεοπτικά «ψίχουλα» στον Άρη, όλα τα ενδεχόμενα ανοιχτά για τη «στέγη» του - Βasketplus\nΣυγκεκριμένα, όπως φαίνεται, ως μοναδικό κριτήριο λήφθηκε η βαθμολογική θέση των ομάδων, με αποτέλεσμα το μερίδιο του Άρη να είναι σύμφωνα με πληροφορίες, 175.000 ευρώ και η αντίδραση της «κιτρινόμαυρης» ΚΑΕ ήταν άμεση.\nΟ Άρης αρνήθηκε αυτά τα χρήματα, τονίζοντας ότι δεν είναι δυνατόν να λαμβάνεται υπόψιν μόνο η βαθμολογία και όχι εμπορικά κριτήρια, όπως η τηλεθέαση και τα εισιτήρια. Έτσι, η ΚΑΕ αφήνει όλα τα ενδεχόμενα ανοιχτά, ακόμα και αυτό της αποχώρησης από την κεντρική διαχείριση και της στέγασης σε άλλο κανάλι, ή στο ARIS TV για το οποίο είχε γίνει επίσημα λόγος και στη γενική συνέλευση και στη συνέντευξη Τύπου του Α.Σ.\nΜάλιστα, η ΚΑΕ πήρε θέση για το θέμα , τονίζοντας ότι έχει ταχθεί από την πρώτη στιγμή υπέρ της κεντρικής διαχείρισης στο θέμα των τηλεοπτικών δικαιωμάτων του πρωταθλήματος, δεν πρόκειται όμως να δεχθεί να επαναληφθεί αυτό που συμβαίνει τα τελευταία χρόνια και να εισπράξει χρήματα τα οποία είναι δυσανάλογα του μεγέθους και της ιστορίας του. Η ΚΑΕ συμπληρώνει πως θα κάνει ό, τι χρειαστεί για να προασπίσει τα συμφέροντά της.\nΠΡΟΗΓΟΥΜΕΝΟ ΑΡΘΡΟΔεν ανησυχούν για Σλαφτσάκη\nΕΠΟΜΕΝΟ ΑΡΘΡΟΟι 11 ΚΑΕ… βάζουν τον Άρη στο περιθώριο!