AμεA - Άτομα με Αναπηρία - Δικαιώματα και Παροχές: 09/22/11\nΕίναι η αναπηρία και τα θεσμοθετημένα συνεπακόλουθά της (συντάξεις, επιδόματα) μια ιδιότυπη δραστηριότητα που αποφέρει μίζες σε γιατρούς και διοικητικούς υπαλλήλους των Ταμείων και των Περιφερειών, μισθολογικά και συνταξιοδοτικά προνόμια σε υγιείς και επιπλέον πόρους στη φαρμακοβιομηχανία, στερώντας από όλους όσοι χρήζουν πραγματικής στήριξης την αυξημένη προσοχή και φροντίδα που επιδεικνύουν οι προηγμένες ευρωπαϊκές κοινωνίες στους αναξιοπαθούντες;\nΤο θέμα έχει απασχολήσει πολύ τα πρωτοσέλιδα με τις «συντάξεις - μαϊμούδες» αλλά ολοκληρωμένα στοιχεία ακόμη δεν έχουν τα αρμόδια υπουργεία. Ωστόσο, χθες και με αφορμή την ενοποίηση όλων των μηχανισμών και των επιτροπών στο Ενιαίο Κέντρο Πιστοποίησης Αναπηρίας που ξεκίνησε από την 1η Σεπτεμβρίου να λειτουργεί στο ΙΚΑ, η ηγεσία του υπουργείου Εργασίας παρουσίασε τα εξής στοιχεία:\n- 600.000 έως 700.000 δικαιούχοι επιδομάτων.\n- 324.835 δικαιούχοι συντάξεων αναπηρίας.\n- ΙΚΑ: 135.702 συνταξιούχοι αναπηρίας με ποσοστό 11,7% στο σύνολο των συνταξιούχων.\n- ΟΓΑ: 126.152 με ποσοστό 16,58%.\n- ΟΑΕΕ: 32.595 συνταξιούχοι αναπηρίας με ποσοστό 10,06%.\n- Αθήνα 8,75%, Θεσσαλονίκη 11,90%, Χανιά, Ηράκλειο, Κομοτηνή: πάνω από 18%.\n- 38 διαφορετικά επιδόματα για 17 κατηγορίες αναπηρίας φοροαπαλλαγές, ειδικό καθεστώς για πρόσληψη στο Δημόσιο, αφορολόγητο αυτοκίνητο, δωρεάν εισιτήριο.\nΥποτίθεται ότι όλα αυτά θα αποσαφηνίσουν σύντομα όταν ολοκληρωθεί η μελέτη που πραγματοποιεί το υπουργείο Υγείας οπότε και θα οριστικοποιηθεί το υφιστάμενο κόστος και η μείωση που θα επέλθει από την εξυγίανση του συστήματος. Επί του παρόντος, θα λειτουργήσει Εθνικό Μητρώο Ατόμων με Αναπηρία ανεξάρτητα από τον Φορέα και το είδος της παροχής.\nΣτόχος της κυβέρνησης είναι μέχρι το 2015 στο ΙΚΑ το ποσοστό να μειωθεί στο 9%, στον ΟΓΑ στο 12% και στον ΟΑΕΕ στο 8%.\nΗδη στο ΙΚΑ με τα πρώτα βήματα που έχουν γίνει στην κατεύθυνση αυτή και στην πορεία μετάβασης προς το ΚΕ.Π.Α το 2011 οι δαπάνες για συντάξεις αναπηρίας παρουσιάζουν μείωση κατά 6,6% με βάση τα στοιχεία του πρώτου εξαμήνου.\nΜε το νέο σύστημα ο μέσος χρόνος αναμονής προβλέπεται να είναι 40 ημέρες περίπου, αντί 5 - 8 μήνες που ισχύει σήμερα ο αριθμός των γιατρών θα διευρυνθεί σε 520. Επίσης καθιερώνονται ιατρικά πιστοποιημένα πρωτόκολλα και θα υπάρχει δυνατότητα συγκρότησης 1.890 υγειονομικών επιτροπών τον μήνα με ικανότητα διεκπεραίωσης 28.360 αιτήσεων τον ίδιο χρόνο.\nΑναρτήθηκε από Notis στις 11:36 μ.μ. Δεν υπάρχουν σχόλια:\nΕτικέτες αμεα, άρθρα, ασφαλιστικά ταμεία, Γενικά θέματα, επιδόματα, ΚΕΠΑ, πρόνοια, σύνταξη αναπηρίας\nΤην ανάγκη περισσότερων παρεμβάσεων στην παραλία της Νέας Χώρας για την αισθητική και λειτουργική αναβάθμιση της περιοχής, επεσήμανε ο πρόεδρος του Συλλόγου Καταστηματαρχών και Ξενοδόχων Νέας Χώρας, Παναγιώτης Κόρακας, στη διάρκεια της ομιλίας που εκφώνησε στη γιορτή σαρδέλας.\nΟ κ. Κόρακας εξέφρασε την ικανοποίηση των καταστηματαρχών για όσα έχουν γίνει μέχρι σήμερα, τονίζοντας, όμως, ότι χρειάζονται αρκετές ακόμα παρεμβάσεις, ώστε να προστατευτεί η παραλία.\n«Μια παραλία η γραφικότητα και η παρθενικότητα της οποίας διατηρείται μέχρι τις εκβολές του Κλαδισού ποταμού. Επιπλέον έχει το σπάνιο προνόμιο να βρίσκεται μέσα στην πόλη των Χανίων και παράλληλα να διατηρεί τα φυσικά της στοιχεία αναλλοίωτα. Γι’ αυτό έχουν υποχρέωση όλοι οι φορείς του Νομού να την προστατεύσουν για να διατηρήσει την αυθεντικότητά της», ανέφερε, μεταξύ άλλων, ο κ. Κόρακας.\nΑναφορικά με τα έργα που χρειάζονται στην περιοχή ο κ. Κόρακας επεσήμανε ότι μέχρι την οριστική μελέτη ανάπλασης της παραλίας πρέπει να γίνουν έργα στοιχειώδους υποδομής όπως:\n* Αντικατάσταση φθαρμένου πλακόστρωτου στα πεζοδρόμια.\n* Υπογείωση των καλωδίων ρεύματος.\n* Πύκνωση φωτισμού.\n* Απομάκρυνση από το πεζοδρόμιο τεράστιου και ακαλαίσθητου στέγαστρου της στάσης του αστικού ΚΤΕΛ που εμποδίζει την κυκλοφορία πεζών και αμαξιδίων για μωρά και ΑμΕΑ.\n* Απομάκρυνση από τη βιτρίνα της παραλιακής των κάδων απορριμμάτων μεταφέροντάς τους σε πιο διακριτά σημεία της.\n* Δημιουργία υποδομής πρόσβασης για ΑμΕΑ.\n* Δημιουργία τουαλετών και βεστιαρίων προσαρμοσμένων στο φυσικό περιβάλλον σε σημεία κατάλληλα κατά μήκος της αμμουδιάς.\n* Αποκατάσταση των έργων στην εκβολή του Κλαδισού ποταμού, που είχαν καταστραφεί από τα ακραία καιρικά φαινόμενα πριν αρκετά χρόνια.\n* Απομάκρυνση του αχρησιμοποίητου εδώ και έξι χρόνια αντιαισθητικού γερανού του λιμανακιού της Ν. Χώρας.\n* Εξωραϊσμός των δύο φάρων.\n* Πλακόστρωση των προβλητών.\n* Παροχή νερού και ρεύματος στους λιμενοβραχίονες.\nΕπιπλέον, ο πρόεδρος του Συλλόγου Καταστηματαρχών και Ξενοδόχων Νέας Χώρας ανέφερε ότι είναι απαραίτητο να υπάρχει μέριμνα για συνεχή καθαριότητα της περιοχής, να υπάρχουν ναυαγοσώστες σε όλη τη διάρκεια της τουριστικής περιόδου.\nΤο ΚΕΠΑ επανεξετάζει 324.835 αναπηρικές συντάξεις αλλά και τα προνοιακά επιδόματα\nΣτο «μικροσκόπιο» του Κέντρου Πιστοποίησης Αναπηρίας (ΚΕΠΑ) θα τεθούν 324.835 αναπηρικές συντάξεις, αλλά και εκατοντάδες χιλιάδες προνοιακά επιδόματα. Χθες ο υπουργός Εργασίας και Κοινωνικής Ασφάλισης Γιώργος Κουτρουμάνης παρουσίασε τη δομή του νεοσύστατου κέντρου, το οποίο θα υποστηρίζεται από τις μονάδες του ΙΚΑ και του ΕΟΠΠΥ, αλλά και τον σκοπό λειτουργίας του.\nΟ κ. Κουτρουμάνης έκανε λόγο για παρέμβαση "εξαιρετικής σημασίας", με στόχο την αντιμετώπιση της ανισότητας, της αδικίας και της αδιαφάνειας στις αναπηρικές συντάξεις, αλλά και τον τερματισμό της ταλαιπωρίας των ασφαλισμένων. Σύμφωνα με τον υπουργό Εργασίας οι δικαιούχοι των κοινωνικών επιδομάτων ξεπερνούν τις 600.000, ενώ τα ποσά που δαπανώνται για επιδόματα, συμπεριλαμβανομένων και των φοροαπαλλαγών, ξεπερνούν τα 7,5 δισ. ευρώ. Σημειώνεται ότι έως τώρα δεν υπάρχει καταγραφή των δικαιούχων επιδομάτων ανεργίας, ενώ οι υπεύθυνοι του Yπουργείου Εργασίας κατέγραψαν 38 διαφορετικά επιδόματα για 17 κατηγορίες αναπηρίας.\nΜε το νέο καθεστώς θα δημιουργηθεί και Εθνικό Μητρώο Ατόμων με Αναπηρία και Μητρώο Δικαιούχων Eνίσχυσης με στόχο να εξαλειφθούν τα υπέρογκα ποσοστά αναπήρων σε διάφορες περιοχές της χώρας.\nΧαρακτηριστικά, το 2010 στο ΙΚΑ υπήρχαν 135.702 συντάξεις αναπηρίας, ποσοστό 11,7%, στον ΟΓΑ 126.152, ποσοστό 16,58% και στον ΟΑΕΕ 32.595, ποσοστό 10,6%.\nΣτόχος της πολιτικής ηγεσίας είναι έως το 2012 τα ποσοστά αυτά να περιοριστούν στο 9% στο ΙΚΑ, στο 12% στον ΟΓΑ και στο 8% στον ΟΑΕΕ. Oπως χαρακτηριστικά δήλωσε ο κ. Κουτρουμάνης η πολιτεία οφείλει ως το 2020 να έχει εναρμονίσει το ποσοστό των αναπηρικών συντάξεων με το αντίστοιχο του μέσου όρου της Ε.Ε., που δεν υπερβαίνει το 7%-8%. Μάλιστα, κατά τη διάρκεια του πρώτου εξαμήνου του τρέχοντος έτους, στο ΙΚΑ-ΕΤΑΜ η μείωση των δαπανών για αναπηρικές συντάξεις έφτασε το 6,6%.\nΣύμφωνα με τον υπουργό Εργασίας, ο αριθμός των γιατρών στο ΚΕΠΑ θα διπλασιαστεί σε πρώτη φάση από 250 που είναι σήμερα σε 500 και θα τετραπλασιαστεί σε επόμενο στάδιο αγγίζοντας τους 1.000, με στόχο να εξετάζονται οι αιτήσεις για αναπηρία εντός 40 ημερών από 5 έως 8 μήνες σήμερα. Σημειώνεται ότι οι αιτήσεις σε μηνιαία βάση φτάνουν τις 8.000.\nΟ πρόεδρος του ΚΕΠΑ Θανάσης Ξένος δήλωσε ότι το κέντρο θα διαθέτει 45 "σημεία" υποδοχής ασφαλισμένων πανελλαδικά και σύντομα θα είναι ικανό για παρεμβάσεις και επαναξιολογήσεις, π.χ. σε περιοχές όπου παρατηρείται μεγάλη "πυκνότητα" αναπηρικών συντάξεων.\nΟ διοικητής του ΙΚΑ Ροβέρτος Σπυρόπουλος χαρακτήρισε "κρίσιμο σημείο" την πρώτη επαφή κάθε ασφαλισμένου με το Κέντρο, οπότε θα δημιουργείται αυτόματα ηλεκτρονικός φάκελος, ως προϋπόθεση για τον εξορθολογισμό του συστήματος.\nEργο των Υγειονομικών Επιτροπών του ΚΕΠΑ είναι:\n1. Ο καθορισμός του ποσοστού αναπηρίας για σύνταξη αναπηρίας\n2. Ο χαρακτηρισμός ατόμων ως ΑμεΑ.\n3. Ο καθορισμός ποσοστού αναπηρίας για όλες τις κοινωνικές και οικονομικές παροχές ή διευκολύνσεις, για τις οποίες απαιτείται γνωμάτευση αναπηρίας και τις οποίες δικαιούνται από την πολιτεία τα άτομα με αναπηρία.\nΕτικέτες αμεα, άρθρα, ασφαλιστικά ταμεία, Γενικά θέματα, ΕΟΠΥΥ, ΚΕΠΑ, πρόνοια\nΑπό 3 έως 7 Οκτωβρίου στη Θεσσαλονίκη.\nΜε ένα τηλεφώνημα στο 2310285183 γυναίκες ηλικίας από 20-39 χρόνων, μπορούν από 26/9 έως 7/10 να κλείσουν ραντεβού για έναν δωρεάν προληπτικό έλεγχο.\n«Ειδικευμένοι γιατροί της Ελληνικής Α.Ν.Θ. Θεαγένειο θα σε εξετάσουν και, κατά 98% όπως δείχνουν οι στατιστικές, θα σε διαβεβαιώσουν ότι το στήθος σου είναι μια χαρά. Υπάρχει περίπτωση να επισημάνουν κάποιο άλλο συνηθισμένο - όχι κακοήθες - πρόβλημα, που καλό είναι να το έχεις υπόψη για να το αντιμετωπίσεις. Αν χρειαστεί να κάνεις κάποια επιπλέον εξέταση, όπως υπερηχογράφημα ή μαστογραφία, θα έχεις τη δυνατότητα να την κάνεις σε αξιόπιστο διαγνωστικό κέντρο, εντελώς δωρεάν», τονίζεται σε σχετική ανακοίνωση του Άλματος Ζωής. Ο Σύλλογος υπογραμμίζει ότι η έγκαιρη διάγνωση σώζει ζωές και στήθη και επισημαίνει ότι αυτό «δεν είναι σλόγκαν, είναι η πραγματικότητα που τη βιώνουμε όλες μας». «Σήμερα η ιατρική αντιμετωπίζει τον καρκίνο του μαστού και μπορεί να τον νικήσει πολύ ευκολότερα απ΄ όσο στο παρελθόν, εφόσον διαγνωστεί έγκαιρα», επισημαίνεται στην ανακοίνωση και προστίθεται ότι η χώρα μας, που συνηθίζει να διακρίνεται αρνητικά, ούτε στον τομέα της έγκαιρης διάγνωσης του καρκίνου του μαστού κάνει εξαίρεση. Χαρακτηριστικά αναφέρεται ότι το ποσοστό πρώιμης διάγνωσης της ασθένειας στην Ελλάδα είναι εξαιρετικά χαμηλό. Εκτιμάται ότι είναι μικρότερο από 10%, σε αντίθεση με άλλες ευρωπαϊκές χώρες που φθάνει έως και το 60%.\n«Εμείς είμαστε μαζί σου για να μην έρθεις ποτέ μαζί μας! Μην αμελήσεις αυτό το μήνυμα!», υποστηρίζουν οι γυναίκες του Συλλόγου, στόχος των οποίων είναι κάθε νέα γυναίκα να μάθει να φροντίζει από νωρίς για την υγεία του στήθους της.\nΚακή ψυχολογία όσοι σηκώνονται αργά.\nΟι «πρωινοί τύποι» κατά μέσο όρο είναι πιο υγιείς, πιο αδύνατοι και περισσότερο ικανοποιημένοι από τη ζωή τους σε σχέση με όσους ξυπνάνε αργά, σύμφωνα με βρετανική έρευνα.\nΟ επικεφαλής δρ Γιόεργκ Χούμπερ του πανεπιστημίου Ροεχάμπτον στο Λονδίνο μαζί με άλλους ερευνητές διαπίστωσαν ότι όσοι ξυπνάνε νωρίς καταφέρνουν πιο γρήγορα τις καθημερινές δουλειές τους, ετοιμάζουν ταχύτερα τα παιδιά τους για το σχολείο και τα πηγαίνουν καλύτερα στην εργασία τους.\nΑντίθετα, μέχρι και κατάθλιψη μπορούν να αισθανθούν όσοι σηκώνονται αργά ενώ αποκτούν παραπανίσια κιλά.\nΣύμφωνα με την έρευνα στην οποία συμμετείχαν 1.000 άτομα διαπιστώθηκε πως οι πρωινοί τύποι ξυπνάνε λίγο πριν τις έξι ενώ οι απογευματινοί λίγο πριν τις εννιά το πρωί.\n«Οι πρωινοί τύποι τείνουν να είναι πιο υγιείς και ευτυχισμένοι, καθώς επίσης να έχουν μικρότερο βάρος», δήλωσε ο δρα Χούμπερμ και εξήγησε πως το γεγονός ότι τα βγάζουν πέρα γρηγορότερα και καλύτερα βοηθάει στην ψυχολογία τους.\nΒέβαια οι απογευματινοί τύποι μπορούν να αντέξουν να δουλέψουν μέχρι πιο αργά.\nΗ Επιτροπή Ποιότητας Ζωής είχε εγκρίνει ομόφωνα την οριοθέτηση του κοινόχρηστου χώρου από τη λεωφόρο Νίκης μέχρι την οδό Μητροπόλεως.\nΨηφίστηκε χθες βράδυ από το δημοτικό συμβούλιο, η κανονιστική απόφαση της Επιτροπής Ποιότητας Ζωής σχετικά με τη χωροθέτηση των τραπεζοκαθισμάτων στην πλατεία Αριστοτέλους.\n«Με την απόφαση αυτή λύνεται ένα θέμα που απασχολούσε τον Δήμο από το 2003, αφού τα πάντα λειτουργούσαν χωρίς άδεια και χωρίς καμία κανονιστική απόφαση από τη Δημοτική Αρχή. Επιπλέον δίνεται μια ανάσα πνοής στην πλατεία Αριστοτέλους που αποτελεί σύμβολο της πόλης» δήλωσε ο Αντιδήμαρχος Αστικού Σχεδιασμού Πολεοδομίας και Δικτύων Ανδρέας Κουράκης.\nΗ συγκεκριμένη απόφαση του Δημοτικού Συμβουλίου είναι ιδιαίτερα σημαντική διότι αποσκοπεί στην ανάδειξη της ιστορικής φυσιογνωμίας του χώρου, την αποτροπή των αυθαίρετων καταλήψεων από τραπεζοκαθίσματα και την ισομερή κατανομή του κοινόχρηστου χώρου στα παρακείμενα καταστήματα υγειονομικού ενδιαφέροντος.\nΗ Επιτροπή Ποιότητας Ζωής είχε εγκρίνει ομόφωνα την οριοθέτηση του κοινόχρηστου χώρου από τη λεωφόρο Νίκης μέχρι την οδό Μητροπόλεως και όπως είχε παρουσιάσει η Voria.gr, σύμφωνα με την απόφαση:\n1.Απαγορεύεται η ανάπτυξη τραπεζοκαθισμάτων εντός των στοών εκατέρωθεν της πλατείας Αριστοτέλους.\n2.Ο κοινόχρηστος χώρος που διατίθεται για την ανάπτυξη των τραπεζοκαθισμάτων οριοθετείται από την οικοδομική γραμμή (μέτωπο) των οικοδομικών τετραγώνων εκατέρωθεν της πλατείας Αριστοτέλους και από τον εσωτερικό διάδρομο μεταξύ των υφισταμένων παρτεριών.\n3.Οριοθετούνται τέσσερις εγκάρσιοι διάδρομοι πλάτους τεσσάρων μέτρων για την ακώλυτη διέλευση των πεζών από τις στοές προς τον κεντρικό της χώρο πλατείας.\nΣύμφωνα με την απόφαση, σε κάθε περίπτωση πρέπει να διασφαλίζεται η απρόσκοπτη διέλευση των πεζών, ελάχιστου πλάτους 1,50 μ. , σύμφωνα με την κείμενη νομοθεσία για την προσβασιμότητα ΑμεΑ, όπως και η δυνατότητα προσέγγισης οχημάτων έκτακτης ανάγκης στις εισόδους των οικοδομών που βρίσκονται εντός των στοών της πλατείας και ιδίως τη δυνατότητα ανάπτυξης πυροσβεστικού οχήματος.\nΑναρτήθηκε από Notis στις 9:44 μ.μ. Δεν υπάρχουν σχόλια:\nΜε απόφαση του περιφερειάρχη Νοτίου Αιγαίου κ. Γιάννη Μαχαιρίδη εντάχθηκαν στο Επιχειρησιακό Πρόγραμμα Κρήτης και Νήσων Αιγαίου 2007-2013 τέσσερα έργα εκπαίδευσης για το νομό Δωδεκανήσου με συνολικό προϋπολογισμό 8,4 εκ. €.\n2ο Γυμνάσιο ν. Κω προϋπολογισμού 2,2 εκ. €\nΑνέγερση 20ου διθέσιου Ολοήμερου Νηπιαγωγείου πόλης Ρόδου προϋπολογισμού 0,9 εκ. €\nΟλοήμερο Δημοτικό Σχολείο Γενναδίου Ρόδου προϋπολογισμού 4,5 εκ. €\nΕπέκταση Σχολικού Συγκροτήματος Απερίου Καρπάθου προϋπολογισμού 0,8 εκ. €\nΜε απόφαση του περιφερειάρχη Νοτίου Αιγαίου κ. Γιάννη Μαχαιρίδη εντάχθηκαν στο Επιχειρησιακό Πρόγραμμα Κρήτης & Νήσων Αιγαίου 2007-2013 δύο έργα οδοποιίας για το νομό Δωδεκανήσου με φορέα υλοποίησης την Περιφέρεια και συνολικό προϋπολογισμό 6 εκ. €.\nΒελτίωση επαρχιακής οδού Σπόα - Όλυμπος Καρπάθου προϋπολογισμού 1,8 εκ. €\nΒελτίωση Επαρχιακής Οδού Αγ. Ισίδωρος - Λάερμα ν. Ρόδου προϋπολογισμού 4,2 εκ. €\nΙΚΑ και ΕΟΠΠΥ τα στηρίγματα για το Κέντρο Πιστοποίησης Αναπηρίας\nΑπό τις μονάδες Υγείας του ΙΚΑ και του νέου ασφαλιστικού Οργανισμού του Ενιαίου Οργανισμού Παροχής Υπηρεσιών Υγείας (ΕΟΠΠΥ), θα υποστηρίζεται το Κέντρο Πιστοποίησης Αναπηρίας (ΚΕΠΑ), το οποίο ξεκίνησε, χθες, επίσημα τη λειτουργία του, με στόχο τον ενιαίο τρόπο αντιμετώπισης της αναπηρίας και των επιδομάτων που απορρέουν από αυτή.\nΠολύ σύντομα, μάλιστα, θα έχει καταρτιστεί και το Εθνικό Μητρώο Ατόμων με αναπηρία, σε συνεργασία με το υπουργείο Υγείας. Αρμοδιότητα του ΚΕ.Π.Α. είναι η εξασφάλιση της ενιαίας υγειονομικής κρίσης, όσον αφορά στον καθορισμό του βαθμού αναπηρίας των ασφαλισμένων όλων των ασφαλιστικών φορέων, συμπεριλαμβανομένου του Δημοσίου, καθώς και των ανασφάλιστων, για τους οποίους απαιτείται η πιστοποίηση της αναπηρίας.\nΤο ΚΕ.Π.Α. θα χορηγεί Αποφάσεις Υγειονομικής Επιτροπής για κάθε νόμιμη χρήση, όπου θα πιστοποιείται η πάθηση, το ποσοστό αναπηρίας καθώς και η χρονική διάρκεια αυτών.\nΤα παραπάνω τόνισε, χθες, ο υπουργός Εργασίας και Κοινωνικής Ασφάλισης, κ. Γιώργος Κουτρουμάνης, σε συνέντευξη Τύπου, παρουσία του διοικητή του ΙΚΑ, κ. Ροβέρτου Σπυρόπουλου και του προέδρου του ΕΟΠΥΥ, κ. Γεράσιμου Βουδούρη.\nΟ υπουργός σημείωσε πως το νέο σύστημα είναι ενιαίο, αντικειμενικό ως προς την κρίση των Υγειονομικών Επιτροπών, απόλυτα διαφανές, ελεγχόμενο μέσα από ηλεκτρονικό μητρώο και εύκολο αναφορικά με την προσβασιμότητα των πολιτών. Αντίθετα, το μέχρι τώρα σύστημα χαρακτηριζόταν από ανισότητες, αδικίες, αδιαφάνεια, αδυναμία ελέγχου και απουσία ενιαίου μητρώου, ενώ παράλληλα διευκόλυνε τις πελατειακές σχέσεις.\nΑξίζει να σημειωθεί, ότι δεδομένης της έλλειψης Μητρώου, κανείς δεν γνωρίζει σήμερα τον αριθμό των αναπήρων, οι οποίοι εκτιμώνται σε 600.000 με 700.000, ενώ οι συνταξιούχοι αναπηρίας φθάνουν τις 324.835 άτομα. Έχουν καταγραφεί επίσης, 38 διαφορετικά επιδόματα για 17 κατηγορίες αναπηρίας. Στόχος της πολιτικής ηγεσίας είναι να σταματήσει η σπατάλη με τα φαινόμενα καταβολής συντάξεων και άλλων παροχών σε ανάπηρους «μαιμού». Έτσι, σε πρώτη φάση αναμένονται μειώσεις της τάξης του 4% και εξοικονόμηση περίπου 500 εκ. ευρώ ως το 2012, από κοινωνικά επιδόματα. Συνολικά, η κρατική δαπάνη για κοινωνικά επιδόματα υπολογίζεται μαζί με τις φοροαπαλλαγές στα 7,5 δισ. ευρώ.\nΣύμφωνα με τον κ. Κουτρουμάνη, με στοιχεία του 2010 οι αναπηρικές συντάξεις στο ΙΚΑ είναι 135.702 (ποσοστό 11,7%), στον ΟΓΑ 126.152 (ποσοστό 16,58%) και στον ΟΑΕΕ 32.595 (ποσοστό 10,06%). Στόχος είναι μέχρι το 2015 να φθάσει το ποσοστό στο ΙΚΑ στο 9%, στον ΟΓΑ στο 12% και στον ΟΑΕΕ στο 8%, με εξορθολογισμό του συστήματος απονομής και έλεγχο.\nΉδη στο ΙΚΑ, στην πορεία μετάβασης προς το ΚΕΠΑ το 2011, οι δαπάνες για συντάξεις αναπηρίας παρουσιάζουν μείωση κατά 6,6% με βάση τα στοιχεία του πρώτου εξαμήνου, όμως οι αιτήσεις που υποβάλλονται, φθάνουν περί τις 8.000 το μήνα.\nΟ υπουργός Εργασίας υπογράμμισε ότι σήμερα οι αποφάσεις αναπηρίας καθυστερούν 5-8 μήνες, ενώ στόχος με το ΚΕΠΑ είναι να περιοριστεί ο χρόνος αναμονής στις 40 ημέρες.\nΟ αριθμός των γιατρών από 250 αυξάνεται σε 500 και ως το τέλος του έτους θα φθάσει τους 1.000, και για την αντικειμενική κρίση θα εφαρμοστεί σύστημα κλήρωσης. Οι ιατροί που θα κρίνουν, θα είναι ιατροί της ίδιας ειδικότητας με βάση την πάθηση, ενώ στην Αττική θα δημιουργηθούν άλλα 11 κέντρα.\nΕτικέτες αμεα, άρθρα, ασφαλιστικά ταμεία, Γενικά θέματα, ΕΟΠΥΥ, ΙΚΑ, ΚΕΠΑ, λοιποί φορείς\nΤι είναι και πώς αντιμετωπίζεται.\nΑυτό το άρθρο απευθύνεται σε όσους θέλουν να μάθουν περισσότερα για την ψυχολογική επαγγελματική εξουθένωση, για το πώς μπορεί να επιδράσει στην ποιότητα ζωής τους και για τρόπους πρόληψης. Τι είναι, λοιπόν, η επαγγελματική εξουθένωση; Πώς μπορεί να προκύψει; Τι μπορείς να κάνεις για αυτό είτε αν το βιώνεις εσύ, είτε αν το βιώνει κάποιο κοντινό σου πρόσωπο, ο συνάδελφος, ο υπάλληλός σου κλπ;\nΗ επαγγελματική εξουθένωση είναι ένας όρος που χρησιμοποιεί η ψυχολογία για να περιγράψει εκείνη την ψυχοσωματική εμπειρία στην οποία κάποιος βιώνει μακροχρόνια σωματική, διανοητική ή/και συναισθηματική εξάντληση ως αποτέλεσμα έντονου και μακροχρόνιου στρες.\nΗ συνεχής και για μεγάλο διάστημα έκθεση σε στρεσογόνους παράγοντες μπορεί σταδιακά να επιφέρει ποικίλες συνέπειες στην προσωπική, κοινωνική, επαγγελματική ζωή ενός ανθρώπου, καθώς και στη σωματική του υγεία.\nΣύμφωνα με έρευνες μερικά από τα χαρακτηριστικά της εξουθένωσης μπορούν να είναι τα παρακάτω:\nΆρνηση των προβλημάτων που προκύπτουν (ο κυνισμός και η επιθετικότητα γίνονται κυρίαρχες αντιδράσεις).\nΝα αισθάνεσαι ότι έχεις ελάχιστο ή καθόλου έλεγχο πάνω στην εργασία σου.\nΝα υπάρχει συνεχής έλλειψη αναγνώρισης, επιβράβευσης ή κάποιου είδους ανταμοιβής για τη δουλειά που προσφέρεις.\nΝα είναι ιδιαίτερα υπερβολικές ή/και μη ξεκάθαρες οι απαιτήσεις και οι προσδοκίες όσον αφορά την εργασία σου.\nΗ εργασία σου να έχει γίνει μονότονη χωρίς δημιουργικές αλλαγές, κίνητρα ή προκλήσεις.\nΝα εργάζεσαι σε ένα χαοτικό ή/και ιδιαίτερα αγχωτικό εργασιακό περιβάλλον.\nΤο να μη σου αρέσει το επάγγελμά σου ή η εργασία σου να είναι αντίθετη με τις αξίες και τις ηθικές αρχές σου.\nΝα εργάζεσαι υπερβολικά χωρίς αρκετό χρόνο για ξεκούραση, χαλάρωση και ουσιαστική επαφή με τους άλλους.\nΝα προσδοκώνται πολλά από εσένα και από πολλούς ανθρώπους.\nΝα αναλαμβάνεις πάρα πολλές ευθύνες χωρίς αρκετή βοήθεια από τους άλλους.\nΝα μην κοιμάσαι αρκετά.\nΗ έλλειψη κοντινών και υποστηρικτικών σχέσεων.\nΣυχνά μερικά σημάδια ή συμπτώματα που δείχνουν ότι πιθανόν έχεις εξουθενωθεί:\nΑισθάνεσαι σωματική εξάντληση τον περισσότερο χρόνο της μέρας ή της βδομάδας.\nΈχει ‘πέσει’ το ανοσοποιητικό σου π.χ. αισθάνεσαι ότι είσαι σωματικά άρρωστος, έχεις συχνούς πονοκεφάλους, συχνά κρυολογήματα, πόνους ή ενοχλήσεις στους μυς και στην πλάτη.\nΠαρατηρείς αλλαγή στον τρόπο που κοιμάσαι ή/και στην όρεξή σου (π.χ. κοιμάσαι ή να τρως λιγότερο ή περισσότερο απ’ ότι συνήθως).\nΑισθάνεσαι ότι έχεις αποτύχει και αμφιβάλεις συνεχώς για τον εαυτό σου.\nΑισθάνεσαι αβοήθητος, παγιδευμένος, μπουχτισμένος.\nΈχεις ‘αποσυνδεθεί’, αισθάνεσαι μόνος στον κόσμο.\nΑισθάνεσαι έλλειψη κινήτρου.\nΑισθάνεσαι κυνικά ή να βλέπεις μέσα από αρνητική ματιά τα πράγματα.\nΝιώθεις μειωμένη ικανοποίηση και αίσθηση εκπλήρωσης για όσα έχεις κάνει και συνεχίζεις να κάνεις.\nΑπομακρύνεσαι από ευθύνες.\nΑπομονώνεσαι και αποτραβιέσαι από τους άλλους.\nΑναβάλεις συνεχώς ή/και να χρονοτριβείς πολύ για αυτά που χρειάζεται να γίνουν.\nΧρησιμοποιείς το φαγητό, το αλκοόλ ή άλλες ουσίες για να διαχειριστείς την κατάσταση.\nΞεσπάς αναίτια στους άλλους.\nΔεν πηγαίνεις στη δουλειά ή συστηματικά καθυστερείς να πας.\nΥπάρχουν πολλοί τρόποι που κανείς μπορεί να προλάβει να εξουθενωθεί είτε σε επίπεδο εργασίας είτε σε επίπεδο τρόπου ζωής. Συχνά είναι θέμα του να ‘ακούσεις καλύτερα’ τον εαυτό σου και να εξασκήσεις λίγο το νου σου και τη δημιουργικότητά σου, ώστε να σκεφτείς και να βρεις τους τρόπους που σου ταιριάζουν καλύτερα. Έτσι μπορείς να βρεις ξανά τις ισορροπίες που είναι κατάλληλες για εσένα, εφόσον το θέλεις.\nΜπορεί να μην είναι πάντα εύκολη ή απλή υπόθεση, ειδικά αν έχεις βιώσει στρες για μεγάλο χρονικό διάστημα. Όμως, είναι σημαντικό να δώσεις στον εαυτό σου χρόνο και περιθώρια. Για παράδειγμα, τι θα μπορούσες ή/και θα ήθελες να κάνεις διαφορετικά; Τι θα μπορούσες και θα ήθελες να κάνεις περισσότερο ή λιγότερο, ώστε να υπάρξει μια καλύτερη ισορροπία στον τρόπο ζωής σου; Θα ήταν σημαντικό, κατά τη γνώμη μου, να προσπαθήσεις σε αυτή τη διερεύνηση να λάβεις υπ’όψιν σου όσο το δυνατόν περισσότερες πλευρές του εαυτού σου, της προσωπικότητάς σου, των ικανοτήτων και των αξιών σου, σε σχέση με το σώμα σου, τα συναισθήματά σου, το πνεύμα σου, σε σχέση με τους άλλους.\nΑνακάπτοντας από την εξουθένωση\nΑν νομίζεις ότι ήδη βιώνεις μια περίοδο εξουθένωσης μπορείς να ανακάμψεις από αυτήν εφ’όσον τη διαχειριστείς έγκαιρα. Για παράδειγμα, το να συνεχίσεις να αναβάλεις να ξεκουράζεσαι, να παραμελείς τις ανάγκες σου ή να συνεχίσεις να διατηρείς τους ίδιους ρυθμούς θεωρώντας ότι ‘από μόνο του θα φύγει’, συνήθως δεν ωφελεί. Μερικά πράγματα που πιθανόν θα ήταν χρήσιμο να κάνεις άμεσα είναι:\nΝα επιβραδύνεις τους ρυθμούς σου και να δώσεις στον εαυτό σου πραγματικό χρόνο για να ξεκουραστεί.\nΝα ζητήσεις υποστήριξη. Ίσως να νιώθεις ότι θέλεις περισσότερο να αποτραβηχτείς. Ωστόσο, το να μοιραστείς αυτό που βιώνεις με τους αγαπημένους σου ανθρώπους (π.χ. οικογένεια, φίλους) μπορεί να είναι πραγματικά σημαντικό. Ή ακόμα να θεωρείς ότι θα ήταν καλό να ζητήσεις επαγγελματική βοήθεια.\nΕπαναπροσδιόρισε τους στόχους και τις προτεραιότητές σου. Η περίοδος της εξουθένωσης μπορεί να αποτελέσει παράλληλα και μια ευκαιρία να επαναπροσδιορίσεις τις προτεραιότητες στη ζωή σου και να ξανα-ανακαλύψεις τι είναι πραγματικά σημαντικό για εσένα. Μπορείς να ξαναβάλεις τους στόχους, την καθημερινότητα, τις σχέσεις και τα όνειρά σου σε μια νέα βάση.\nΈχει βρεθεί ότι οι άνθρωποι που εργάζονται σε επαγγέλματα που προσφέρουν άμεσες υπηρεσίες σε άλλους ανθρώπους (π.χ. επαγγέλματα υγείας), όσοι εργάζονται σε ένα ιδιαίτερα ανταγωνιστικό περιβάλλον, καθώς και όσοι φροντίζουν άλλους ανθρώπους (π.χ. ηλικιωμένους, ασθενείς κλπ) τείνουν να είναι πιο ευάλωτοι στην ψυχολογική εξουθένωση. Γιατί νομίζεις ότι μπορεί να συμβαίνει αυτό;\nΑναρτήθηκε από Notis στις 8:13 μ.μ. Δεν υπάρχουν σχόλια:\nΑν αισθάνεστε ότι είστε αποδέκτης εργασιακής κακομεταχείρισης ζητήστε βοήθεια.\nΆραγε πώς το εργασιακό περιβάλλον μπορεί να επηρεάσει θετικά ή όχι την απόδοσή σας στην εργασία αλλά και την ποιότητα της καθημερινότητάς σας στην προσωπική σας ζωή;\nΗ εργασία και το εργασιακό περιβάλλον φανερά αποτελεί ένα σημαντικό μέρος της καθημερινότητας του ανθρώπου αφού μέσα σε αυτό ως εργαζόμενος/η περνάει κανείς τουλάχιστον το ένα τέταρτο της μέρας του/της έως και – κάποιες φορές ή σε κάποιες περιπτώσεις - περισσότερο από τη μισή του/της μέρα.\nΗ εργασία μπορεί να αποτελέσει σημαντική πηγή ικανοποίησης, ενέργειας και πληρότητας ακόμα κι αν αυτό συνοδεύεται από σωματική ή/και διανοητική κούραση. Σε αυτές τις περιπτώσεις πολλοί άνθρωποι την περιγράφουν σαν γλυκιά κούραση. Μια κούραση δηλαδή που είναι ευχάριστη, πλήρης και που ακολουθείται συνήθως από αίσθηση ευεξίας και ουσιαστικής ξεκούρασης- ένας ολοκληρωμένος κύκλος. Τι γίνεται όμως όταν η κούραση αυτή είναι πικρή, στείρα και συναισθηματικά αποστραγγίζει;\nΚαμιά φορά αυτό μπορεί να συμβεί λόγω του αρνητικού εργασιακού περιβάλλοντος και όχι λόγω αυτού καθ’ αυτού του αντικειμένου εργασίας. Τι είναι το εργασιακό περιβάλλον; Είναι οτιδήποτε μας περιβάλλει και οτιδήποτε περιβάλλουμε κατά τη διάρκεια της εργασίας μας. Το εργασιακό περιβάλλον αποτελείται από εμάς και από τους συναδέλφους μας. Το εργασιακό περιβάλλον είναι ο χώρος – είτε εσωτερικός είτε εξωτερικός – στον οποίο βρισκόμαστε, όταν εργαζόμαστε. Αυτό μπορεί να είναι το γραφείο, το σπίτι, το αυτοκίνητο, το χωράφι, κλπ. Τα χρώματα, η διακόσμηση, η καθαριότητα είναι κάποιοι από τους βασικούς παράγοντες που μπορούν να επηρεάσουν θετικά ή όχι το περιβάλλον εργασίας - ακόμη και την απόδοση του εργαζόμενου.\nΌμως, ένας από τους πιο σημαντικούς παράγοντες που επηρεάζει το εργασιακό περιβάλλον – αν όχι ο σημαντικότερος, κατά τη γνώμη μου –είναι ο ανθρώπινος παράγοντας. Για τον κόσμο των συναισθημάτων είναι σχεδόν αδιάφορο το αν ένα τοξικό από την ανθρώπινη συμπεριφορά εργασιακό περιβάλλον διαδραματίζεται σε ένα πολυτελές γραφείο ή σε ένα απλό κατάστημα.\nΟι ψυχολογικές συνέπειες εκτιμάται ότι είναι πάνω κάτω παρόμοιες. Η εργασία μέσα σε ένα τοξικό περιβάλλον συνήθως επιφέρει πικρή κούραση λίγο ή πολύ σε όλους όσους το βιώνουν. Η κούραση δεν αφορά πια μόνο το αντικείμενο εργασίας και την εκπόνησή του. Αυτή η κούραση δεν είναι πια τόσο σωματική ή/και διανοητική. Είναι και κούραση συναισθηματική ή/και πνευματική. Είναι κούραση που γεννιέται από την αρνητική αλληλεπίδραση με τους άλλους εργαζόμενους και που μεταφέρεται συστηματικά στο σπίτι και στην προσωπική ή και κοινωνική ζωή με πολλές αρνητικές επιρροές σε αυτήν. Είναι η κούραση που π.χ. ο ύπνος και ότι άλλο υπό άλλες συνθήκες μπορεί να σε ξεκουράσει πραγματικά, δεν φαίνεται να είναι ικανά να σε ξεκουράσουν. Ίσως καμιά φορά να πλησιάζει τη λεγόμενη επαγγελματική εξουθένωση (μια αρκετά συχνή στις μέρες μας ορολογία για το φαινόμενο της υπερβολικής κούρασης και εξάντλησης στους εργαζόμενους).\nΜε την παραπάνω περιγραφή επιχειρώ να αποτυπώσω κάποιες από τις εικόνες που συχνά δημιουργεί η εργασιακή κακομεταχείριση ή και εκφοβισμός - με άλλα λόγια οι έντονες και συνεχείς αρνητικές σχέσεις και αλληλεπιδράσεις ανάμεσα στους ανθρώπους στο εργασιακό τους περιβάλλον.\nΤι είναι εργασιακή κακομεταχείριση;\nΈνας από τους ακριβείς και κατατοπιστικούς ορισμούς είναι ο εξής:\n«…η επαναλαμβανόμενη και συνεχής προσπάθεια από ένα (ή πολλά άτομα) να βασανίσουν, εξουθενώσουν, καταπονήσουν, εμποδίσουν, εσκεμμένα προκαλέσουν την αντίδραση, εξαιρέσουν ή απομονώσουν το άλλο άτομο από το εργασιακό περιβάλλον. Είναι εκείνη η μεταχείριση που προκαλεί, πιέζει, φοβίζει, υποτιμά και που μέσα από την επανάληψή της έχει συντριπτικά αποτελέσματα». (Brodsky, 1976)\nΑυτό το συνθέτουν συμπεριφορές και στάσεις όπως:\nΤο να αγνοούνται οι γνώμες και οι απόψεις σου.\nΤο να σου γίνεται ανάθεση υπερβολικού φόρτου εργασίας.\nΤο να σου αποκρύπτει κάποιος πληροφορίες δίχως τις οποίες επηρεάζεται η απόδοσή σου.\nΤο να σου γίνεται ανάθεση εργασιών με αναίτια υψηλούς στόχους και μη ρεαλιστικές προθεσμίες.\nΤο να απαιτούν ή να σε ‘διατάζουν’ να κάνεις δουλειά που είναι πέρα και έξω από το αντικείμενό σου.\nΤο να σε αγνοούν ή να δέχεσαι εχθρική συμπεριφορά (π.χ. ψυχρότητα, επιθετική λεκτική ή μη-λεκτική συμπεριφορά).\nΤο να σε κουτσομπολεύουν.\nΤο να γίνονται υποτιμητικά σχόλια γύρω από το άτομό σου (π.χ. τα χόμπι σου, το παρελθόν σου, την καταγωγή σου), τις στάσεις σου ή την προσωπική σου ζωή.\nΤο να σου αποσύρουν ‘αρμοδιότητες κλειδιά’ που έχουν να κάνουν άμεσα με το αντικείμενό σου και να σου τα υποκαθιστούν με ασήμαντα ή δυσάρεστα αντικείμενα.\nΤο να σε διορθώνουν επιδεικτικά, να σε ειρωνεύονται ή να σε υποτιμούν δημόσια.\nΣύμφωνα με έρευνες τα άτομα ή οι οργανισμοί που συνήθως ασκούν αυτού του είδους μεταχείριση παρουσιάζουν τα παρακάτω χαρακτηριστικά:\nΠολύ υψηλή αίσθηση ανταγωνιστικότητας.\nΑπότομες και αιφνιδιαστικές αλλαγές συμπεριφοράς, δομών, προσδοκιών.\nΚλίμα ανασφάλειας και συντήρησή του.\nΠροβολή δυνατού ‘μάτσο’ στιλ.\nΔυσκίνητες και ιεραρχικές δομές και συγκεντρωτισμό.\nΟ στόχος αποτελεί το πρώτο μέλημα αδιαφορώντας για τη διαδικασία του πώς αυτός θα επιτευχθεί – αίσθηση υποτίμησης του ανθρώπινου παράγοντα.\nΧαμηλό επίπεδο συμμετοχής του προσωπικού ή χαμηλή αίσθηση συναδελφικότητας.\nΈλλειψη μηχανισμών για την καίρια αντιμετώπιση κακομεταχείρισης στο χώρο εργασίας.\nΑν αισθάνεστε ότι είστε αποδέκτης εργασιακής κακομεταχείρισης ή βίας ζητήστε οπωσδήποτε βοήθεια. Μιλήστε αρχικά σε έναν άνθρωπο που εμπιστεύεστε και που πιστεύετε ότι μπορεί να σας στηρίξει να βρείτε τη βοήθεια που ζητάτε. Το να δείτε έναν καλό ψυχολόγο ή ειδικό σε θέματα εργασιακής κακομεταχείρισης είναι επίσης μια διαθέσιμη επιλογή που μπορεί να σας διευκολύνει στο να σας βοηθήσει να αντιμετωπίσετε αυτό το θέμα και τις συνέπειές του για εσάς.\nΑπό τον ιό HCMV μολύνεται το 50-80% των ενηλίκων.\nΤους μηχανισμούς που χρησιμοποιεί ο ερπητοϊός HCMV για να ξεγελάσει το ανοσοποιητικό σύστημα του ανθρώπου μελέτησαν ερευνητές από την ομάδα Χημείας Πρωτεϊνών του Ινστιτούτου Ραδιοϊσοτόπων και Ραδιοδιαγνωστικών Προϊόντων του ΕΚΕΦΕ «Δημόκριτος», σε συνεργασία με Νοτιοκορεάτες ερευνητές από το Εθνικό Πανεπιστήμιο της Σεούλ.\nΑναρτήθηκε από Notis στις 6:44 μ.μ. Δεν υπάρχουν σχόλια:\nΚαρυκεύστε το ή συνδυάστε το με άλλα λαχανικά!Αν καρυκεύσετε το μπρόκολο που μαγειρεύετε με χρένο ή wasabi αυτό που σίγουρα θα καταφέρετε είναι να ενισχύσετε την αντικαρκινική του δράση, αναφέρει πρόσφατη έρευνα.\nΑν το «παραμαγειρέψετε», αντί απλά να το μαγειρέψετε στον ατμό για 2-4 λεπτά, δε σημαίνει απαραίτητα ότι καταστρέφεται τις προστατευτικές του ιδιότητες κατά του καρκίνου.\nΑντίθετα, μπορείτε να τις «ενισχύσετε» αν προσθέσετε καρυκεύματα όπως το χρένο, ή γιαπωνέζικα μπαχαρικά που περιέχουν το ένζυμο myrosinase ή ακόμη και μουστάρδα.\nΗ καθηγήτρια-διατροφολόγος Elizabeth Jeffery, του πανεπιστημίου του Illinois, υποστηρίζει ότι όταν καρυκεύεται το συγκεκριμένο λαχανικό αυξάνεται η απορρόφησή του από το άνω μέρος του πεπτικού συστήματος, ενισχύοντας τις «θετικές επιπτώσεις» του.\nΜε ποια άλλα τρόφιμα μπορείτε να το επιτύχετε αυτό: Με ραδίκια, λάχανο, ρόκα, κάρδαμο και λαχανάκια Βρυξελλών.\nΣύμφωνα με τους ειδικούς 3-5 μερίδες μπρόκολο την εβδομάδα παρέχουν ισχυρή αντικαρκινική προστασία στον οργανισμό.\nΑναρτήθηκε από Notis στις 6:21 μ.μ. Δεν υπάρχουν σχόλια:\nΠεριορίστε τα αποτελέσματα του χρόνου.Η ομορφιά δεν είναι μόνο αυτό που βλέπουμε αφού ολοένα και πιο συχνά γινόμαστε μάρτυρες νέων καινοτομιών της τεχνολογικής προόδου και των επιστημών που αγωνίζονται να προλάβουν ή και να σταματήσουν τα αποτελέσματα του χρόνου που αυτός επιφέρει στην ανθρώπινη υπόσταση, με το πέρασμά του.\nΑποτελέσματα που γίνονται ορατά εκ πρώτης όψεως, στο παρουσιαστικό όλων μας. Εμφανείς αλλαγές που λαμβάνουν χώρα και μαρτυρούν την ηλικία μας, αλλαγές που αφορούν τη σύσταση, την ποιότητα, την υφή και την εμφάνιση του δέρματος, των μαλλιών και των νυχιών μας.\nΠαράλληλα, ιδίως τούτην την εποχή, η παραμελημένη διατροφή και οι έντονες καιρικές συνθήκες του χειμώνα συνεισφέρουν δραστικά στα παραπάνω αφού είναι κάποιοι από τους παράγοντες που αυξάνουν τη δημιουργία ελευθέρων ριζών στον οργανισμό μας.\nΟι ρίζες αυτές καταστρέφουν τα υγιή κύτταρα του σώματός μας, προκαλώντας δερματικές παθήσεις, πρόωρη γήρανση και άλλα νοσήματα φθοράς. Βέβαια, ο οργανισμός διαθέτει αντιοξειδωτικούς μηχανισμούς άμυνας απέναντι στις ελεύθερες ρίζες, που όμως οι άμυνες αυτές δεν αρκούν ή και εξαντλούνται ιδίως σε περιόδους υπερβολικής έκθεσης στην ηλιακή ακτινοβολία και της κατάχρησης στη διατροφή και -πιθανότατα- στο αλκοόλ. Κατά συνέπεια, είναι αναγκαία η ενίσχυσή τους με…τι άλλο παρά ότι καταναλώνουμε και ουσιαστικά κάνουμε ‘ένα’ με τον εαυτό μας!\nΤο κολλαγόνο και η ελαστίνη αποτελούν βασικές πρωτεϊνικές δομές και είναι αυτές που χαρίζουν στο δέρμα ελαστικότητα και σφριγηλότητα. Με την έλευση όμως του χρόνου εκφυλίζονται και ατονούν, έχοντας ως συνέπεια το δέρμα να χάνει τη νεανικότητά του. Οι κυριότεροι, αλληλένδετοι λόγοι που επιφέρουν το φυσικό αυτό φαινόμενο είναι η ‘γήρανση’ των κυττάρων σε επίπεδο γονιδιακό (DNA) αλλά και λειτουργικό.\nΟ πρώτος παράγοντας μεταφράζεται με απλά λόγια ως γενετική αδυναμία παραγωγής ικανοποιητικής ποσότητας και ποιότητας κολλαγόνου, ενώ ο δεύτερος ως μια γενικότερη υποβάθμιση της σύστασης και λειτουργίας της ίδιας της πρωτεΐνης. Σε κάθε περίπτωση, τα παραπάνω γεγονότα συνοδεύονται από την πρόκληση ‘οξειδωτικών’ βλαβών σε όλα τα επίπεδα κυτταρικής (άρα και ιστολογικής) συνοχής, ενώ στη διαδικασία αυτή συμβάλλουν και περιβαλλοντικοί παράγοντες, όπως η ατμοσφαιρική ρύπανση, η ηλιακή ακτινοβολία, το άγχος, το κάπνισμα και η κακή διατροφή.\nΗ ποιότητα των μαλλιών μας αντικατοπτρίζει εν μέρει και την ποιότητα της διατροφής μας. Το τριχωτό της κεφαλής αποτελείται από 100.000 περίπου τριχοθυλάκια και από 100.000-120.000 τρίχες με μέσο όρο ανάπτυξης τα 1,5 εκατοστά το μήνα. Καθημερινά, και υπό φυσιολογικές συνθήκες, χάνουμε γύρω στις 80-100 τρίχες. Δεν είναι λίγες οι μελέτες που έχουν αποδείξει πως τα μαλλιά (και τα νύχια) αποτελούν τα χαρακτηριστικότερα σημεία στα οποία εκδηλώνεται η καλή θρέψη του οργανισμού ή αντίθετα η υποθρεψία.\nΒλέπετε, όταν τα μαλλιά γίνονται θαμπά και εύθραυστα και αρχίζουν να πέφτουν, καθοριστικός παράγοντας είναι η κακή και ελλιπής διατροφή. Η σύσταση της καθημερινής μας δίαιτας επηρεάζει άμεσα την υγεία των μαλλιών, αφού η τριχόπτωση και τα διάφορα προβλήματα στην ανάπτυξη, τη σταθερότητα, την υφή και την εμφάνιση της τρίχας υποδηλώνουν συχνά την ανεπάρκεια κάποιου θρεπτικού συστατικού.\nΠαρόμοια σε σύσταση με τα μαλλιά, τα νύχια επηρεάζονται άμεσα από την ποιότητα της διατροφής. Το πόσο εύκολα σπάνε, αν ξεφλουδίζουν ή εμφανίζουν λευκά στίγματα είναι στοιχεία που έχουν άμεση σχέση με το τι τρώμε. Τρανό παράδειγμα τα αποτελέσματα μιας μελέτης που αναφέρει πως η ταχύτητα ανάπτυξής τους έχει αυξηθεί κατά 25% περίπου τα τελευταία 70 χρόνια (δηλαδή μεγαλώνουν γρηγορότερα) λόγω της σύγχρονης διατροφής (πιο πλούσια σε ζωικές πρωτεΐνες από το παρελθόν).\nΠρωτεΐνη: Έτσι λοιπόν, μια διατροφή πλούσια σε πρωτεΐνες συμβάλλει στην καλύτερη κατασκευή και αρτιότερη ανάπτυξη της τρίχας, των νυχιών αλλά και του δέρματος. Στην αντίθετη περίπτωση του υποσιτισμού, τα τριχοθυλάκια εξασθενούν. Οι τροφές που αποτελούν καλές πηγές πρωτεΐνης υψηλής βιολογικής αξίας είναι τα ψάρια, τα πουλερικά, το κρέας, τα αυγά και τα τυριά.\nΓια άλλη μια φορά επιβεβαιώνεται το μεσογειακό πρότυπο διατροφής που περιλαμβάνει τα ενδεδειγμένα στις ενδεδειγμένες ποσότητες. Ακολουθώντας όλα τα παραπάνω θα εξασφαλίσουμε μια φυσική και όμορφη ενηλικίωση, με όμορφο δέρμα, λαμπερά μαλλιά και γερά νύχια. Βλέπουμε λοιπόν ξεκάθαρα πως, η ομορφιά ξεκινά από μέσα μας, και για αυτό άλλωστε ομορφιά δεν είναι πάντα αυτό που βλέπουμε.\nΑναρτήθηκε από Notis στις 5:31 μ.μ. Δεν υπάρχουν σχόλια:\nΜια έρευνα αποκλειστικά για άντρες.\nΟι άνθρωποι που καταφέρνουν να κόψουν το κάπνισμα βελτιώνουν τη σεξουαλική τους υγεία περισσότερο από όσους ξαναρχίζουν το κάπνισμα μετά από μια παροδική διακοπή, σύμφωνα με μία επιστημονική έρευνα στη Βοστόνη.\nΤο πείραμα έγινε σε 65 άντρες που δεν αντιμετώπιζαν κάποιο σεξουαλικό πρόβλημα και οι οποίοι έκοψαν επί οχτώ εβδομάδες το τσιγάρο. Τους έδειξαν στο εργαστήριο -πριν και μετά το κόψιμο του καπνίσματος- ερωτικές ταινίες και, την ίδια στιγμή, μετρούσαν σε ποιο βαθμό διεγείρονταν σεξουαλικά οι εθελοντές. Παράλληλα, κατέγραφαν τις σεξουαλικές επιδόσεις των ανδρών εκτός του εργαστηρίου.\nΟι 20 από αυτούς σταμάτησαν οριστικά το κάπνισμα ενώ οι υπόλοιποι 45 το ξανάρχισαν. Αυτοί που το έκοψαν εμφάνισαν καλύτερες επιδόσεις στο εργαστήριο ενώ δεν έδειξαν κάποια καλύτερη βελτίωση στις πραγματικές σεξουαλικές σχέσεις τους.\nΟι ερευνητές εκτιμούν ότι πιθανώς η βελτίωση που παρατηρείται στο εργαστήριο χρειάζεται περισσότερο χρόνο για να «μεταφραστεί» σε καλύτερες επιδόσεις στην κρεβατοκάμαρα.\nΑναρτήθηκε από Notis στις 4:58 μ.μ. Δεν υπάρχουν σχόλια:\nΞεκίνησε η λειτουργία των μονάδων υποστήριξης εξαρτημένων ατόμων\nΚατανεμήθηκαν στα νοσοκομεία με κριτήριο τον τόπο διαμονής τους.\nΞεκίνησαν σήμερα τη λειτουργία τους 10 νέες μονάδες φαρμακευτικής υποστήριξης εξαρτημένων ατόμων του ΟΚΑΝΑ, όπως είχε προαναγγείλειη ηγεσία του υπουργείου Υγείας.\nΠερίπου 200 ασθενείς κατανεμήθηκαν στα νοσοκομεία Κωνσταντοπούλειο-«Αγία Όλγα», Γ.Ν. Αλεξάνδρα, Γ.Ν. Μελισσίων «Αμαλία Φέμιγκ», Γ.Ν. Αθηνών «Γ. Γεννηματάς», Γ.Ν. Αθηνών «Ευαγγελισμός», Γ.Ν. Αττικής «ΚΑΤ» και Γ.Ν. Αττικής «Σισμανόγλειο», με κριτήριο τον τόπο διαμονής τους.\nΕνώ στα νοσοκομεία Γ.Ν. Αθηνών «Ιπποκράτειο», Παθολογικό Νοσοκομείο Αθηνών «Σπηλιοπούλειο» και ΙΚΑ Πατησίων θα λειτουργήσουν μονάδες για συνταγογράφηση για τους χρήστες.\nΣτη Θεσσαλονίκη προστέθηκε σήμερα η 6η κατά σειρά μονάδα του ΟΚΑΝΑ στο Στρατιωτικό Νοσοκομείο «424 ΓΣΝΕ» με την προσέλευση των 5 πρώτων ασθενών.\nΤα 200 περίπου άτομα που ξεκινούν σήμερα τη θεραπεία τους, κλήθηκαν από τη λίστα αναμονής, σεβόμενα απόλυτα την προτεραιότητα και τα κριτήρια εξαίρεσης.\nΟι μονάδες στελεχώθηκαν με ψυχίατρο, ψυχολόγο, κοινωνικό λειτουργό και νοσηλευτές.\nΗ επιλογή του προσωπικού έγινε κατά προτεραιότητα από τους εργαζόμενους στις μονάδες του ΟΚΑΝΑ με τη συμμετοχή του προσωπικού από τα Νοσοκομεία, όπου αυτό ήταν εφικτό.\nΗ έναρξη των μονάδων αυτών σηματοδοτεί μια μέρα ανακούφισης για την ευαίσθητη ομάδα των εξαρτημένων ατόμων που περιμένουν εδώ και χρόνια, όπως χαρακτηριστικά αναφέρουν οι ίδιοι, «στη λίστα των μελλοθανάτων».\nΜερικά φρούτα απομακρύνουν την πιθανότητα εγκεφαλικού.\nΣυμβουλές για ασφαλή οδήγηση.\nΟ οδηγός πρέπει να κρατά τις αποστάσεις ασφαλείας από τα προπορευόμενα οχήματα και να λαμβάνει υπόψιν του ιδιαίτερα τη διαμόρφωση και τα χαρακτηριστικά της οδού. Επίσης, πρέπει να ρυθμίζει την ταχύτητά του ανάλογα με το φορτίο του οχήματος, τις καιρικές συνθήκες και τις συνθήκες κυκλοφορίας, ώστε να είναι έτοιμος να διακόψει την πορεία του σε περίπτωση ανάγκης.\nΥπάρχει μια νέα τεχνολογία, σε αρκετά καινούρια μοντέλα της αγοράς, που βοηθάει μέσω μιας ακτίνας που εκπέμπεται από το μπροστινό μέρος του αυτοκινήτου, να υπολογίζει την απόσταση του προπορευόμενου οχήματος και αν κρίνει ότι βρίσκεται πολύ κοντά, ελαττώνει αυτομάτως ταχύτητα.\nΕπίσης, όπως δείχνουν και οι μετρήσεις του auto τρίτη ( Μετρήσεις αυτοκινήτων ), το μέσο όρο απόσταση ακινητοποίησης ενός οχήματος, βρίσκεται περίπου στα 40m με ταχύτητα 100 χλμ./ώρα. Έτσι, όσο αυξάνετε ταχύτητα, αυξάνονται και τα μέτρα. Να σημειώσουμε επίσης ότι ο χρόνος αντίδρασης σε ένα αιφνίδιο περιστατικό είναι 1 με 2 δευτερόλεπτα.\nΤέλος, πολύ σημαντικό είναι να αποφεύγουμε να βρισκόμαστε στη νεκρή γωνία ενός αυτοκινήτου, ενώ κινούμαστε με ίση ταχύτητα με το προπορευόμενο αυτοκίνητο. Σε αυτή την περίπτωση, ο οδηγός μπορεί να επιχειρήσει να αλλάξει λωρίδα, αφού ελέγξει μόνο τον καθρέφτη του, με αποτέλεσμα τη σύγκρουση.\nΑναρτήθηκε από Notis στις 3:13 μ.μ. Δεν υπάρχουν σχόλια:\nΕννιά ώρες ύπνος είναι το μυστικό της επιτυχίας για τα «πρωτάκια».\nΈρευνα ισπανών πανεπιστημιακών αποκαλύπτει ότι οι καλές επιδόσεις στα μαθήματα δεν απαιτούν μόνο συστηματική μελέτη, αλλά και συστηματική… ξεκούραση.\nΣύμφωνα με έρευνα του Αυτόνομου Πανεπιστημίου της Βαρκελώνης, που δημοσιεύθηκε στην επιθεώρηση «Cultura y Εducación», ειδικά τα «πρωτάκια» είναι απαραίτητο να κοιμούνται τουλάχιστον εννέα ώρες, να πηγαίνουν νωρίς στο κρεβάτι τους το βράδυ και να έχουν σταθερές συνήθειες στον ύπνο.\nΟ ίδιος και η ομάδα του εξέτασαν τις συνήθειες 142 παιδιών (65 κορίτσια και 77 αγόρια) από έξι έως επτά ετών, τα οποία φοιτούν σε διάφορα σχολεία και δεν έχουν παθολογικά προβλήματα σε σχέση με τον ύπνο.\nΑπό τους γονείς των παιδιών ζητήθηκε να συμπληρώσουν ένα ερωτηματολόγιο σχετικά με την ώρα που πηγαίνουν τα παιδιά τους στο κρεβάτι και τις ώρες που παραδίδονται στην «αγκαλιά του Μορφέα».\nΠαράλληλα, οι ισπανοί ερευνητές «τσέκαραν» τις μαθησιακές ικανότητες των παιδιών.\nΟι ερευνητές διαπίστωσαν ότι τα παιδιά, που κοιμούνται από 8 έως 9 ώρες, έχουν χειρότερες επιδόσεις στο σχολείο από τα παιδιά που κοιμούνται από 9 έως 11 ώρες.\nΣύμφωνα με τους ίδιους, ο λίγος και άστατος ύπνος επηρεάζει τη λειτουργία της μνήμης στα παιδιά, καθώς και το κέντρο του εγκεφάλου, που σχετίζεται με τη μάθηση.\n«Η έλλειψη ύπνου έχει ιδιαίτερα αρνητικές συνέπειες στο γλωσσικό πεδίο. Τα παιδιά, που δεν κοιμούνται καλά και σωστά, δυσκολεύονται στην αφομοίωση των κανόνων της γραμματικής και του συντακτικού, χάνοντας έτσι πολύτιμο έδαφος στην κατανόηση των κειμένων. Κι αυτό είναι μόνο ένα παράδειγμα. Ανάλογα προβλήματα διαπιστώνονται και στα υπόλοιπα γνωστικά πεδία», επισημαίνει στην επιθεώρηση «Cultura y Εducación» ο δρ. Ραμόν Κλαντέγιας.\nΡεκόρ μείωσης από το 2002!Περίπου 450.000 Νεοϋορκέζοι έχουν κόψει το κάπνισμα από το 2002, μειώνοντας τα ποσοστά καπνιστών από 22% σε 14%, που αποτελεί ρεκόρ όλων των εποχών, ανακοίνωσαν οι δημοτικές αρχές.\nΤο 35% των ενηλίκων καπνιστών σταμάτησαν να καπνίζουν από το 2002 και οι 100.000 από αυτούς από το 2009 ως το 2010, δήλωσε ο δήμαρχος της πόλης Μάικλ Μπλούμπεργκ. Σήμερα στη Νέα Υόρκη παραμένουν καπνιστές περίπου 850.000 ενήλικες.\nΤαυτόχρονα, οι Υπηρεσίες Υγείας του δήμου ξεκίνησαν εκστρατεία κατά του καπνίσματος με σοκαριστικές διαφημίσεις.\nΣε αυτές προβάλλονταν εικόνες από ανθρώπινα όργανα που έχουν προσβληθεί από ασθένειες, δραματοποιώντας τις επιπτώσεις που καρκίνου των πνευμόνων. Επίσης γινόταν αναφορά σε ιστορίες πρώην καπνιστών που παραμορφώθηκαν όταν υποβλήθηκαν σε σοβαρές επεμβάσεις λόγω ασθενειών που συνδέονται με το κάπνισμα.\nΜειώθηκαν στο μισό την τελευταία δεκαετία.\nΎστερα από μια δεκαετία εντατικής εκστρατείας για την υγεία έχει περιορίσει στο μισό το ποσοστό των κρουσμάτων ελονοσίας και τους θανάτους κατά 38% στις 43 χώρες που πλήττονται περισσότερο από τη νόσο, ανακοίνωσαν σήμερα τα Ηνωμένα.\n«Η ελονοσία είναι σε ύφεση παγκοσμίως», δήλωσε ο γενικός γραμματέας του ΟΗΕ Μπαν Κι Μουν, ενώ οργανισμοί που μετέχουν στη μάχη για την καταπολέμηση της νόσου επανεξέτασαν τα προγράμματα δράσης τους στη Νέα Υόρκη.\nΈντεκα αφρικανικές χώρες είναι ανάμεσα σε αυτές όπου τα νέα κρούσματα ελονοσίας μειώθηκαν στο μισό. Άλλες χώρες που είδαν σημαντική εξασθένιση της νόσου είναι στην Ασία και τη Λατινική Αμερική.\nΣχεδόν πέντε δισ. δολάρια δαπανήθηκαν την περασμένη δεκαετία για την καταπολέμηση της ελονοσίας, με προγράμματα όπως τη διανομή εκατοντάδων εκατομμυρίων κλινών εμποτισμένων με εντομοκτόνα που απωθούν τα κουνούπια, τα οποία μεταδίδουν την ελονοσία.\nΟ ΟΗΕ υπογράμμισε ότι σχεδόν ο μισός πληθυσμός του πλανήτη, περίπου 3,5 δισ. άνθρωποι, κινδύνεψε κάποτε να προσβληθεί από ελονοσία, μια λοιμώδη ασθένεια που μπορεί να προληφθεί και να θεραπευτεί.\nΗ ελονοσία ήταν αιτία θανάτου για 800.000 ανθρώπους παγκοσμίως το 2009.\nΑνακαλύψτε το μυστικό!Πολλοί πιστεύουν ότι για να χαλαρώσουν αρκεί να ξεκουραστούν, κάνοντας ένα διάλειμμα από την έντονη ζωή τους. Βεβαίως, ένας υπνάκος είναι αναζωογονητικός και μας ανασυντάσσει. Όμως το ερώτημα είναι: εάν μπορούμε να εξουδετερώσουμε τις ορμόνες του στρες που συχνά – πυκνά κατακλύζουν το σώμα μας χωρίς να υπάρχει κάποιος πραγματικός κίνδυνος.\nΗ τακτική φυσική άσκηση και κύρια η αερόβια, είναι η λύση. Φέρνει σημαντικές αλλαγές στο σώμα μας, στο μεταβολισμό, στην καρδιά και τονώνει το μυϊκό μας σύστημα. Από τη μια μας διεγείρει και από την άλλη μας ηρεμεί. Πλέον, είναι γνωστό ότι ειδικοί ιατροί συστήνουν την άσκηση ως μέσο θεραπείας της κατάθλιψης και του χρόνιου στρες.\nΥπάρχουν δύο βασικές ιδιότητες της φυσικής άσκησης, ώστε να μας δίνει τα τόσα σημαντικά οφέλη:\nΗ άσκηση μειώνει τα επίπεδα των ορμονών του στρες (αδρεναλίνη και κορτιζόλη). Η αυξημένη παραγωγή τους, μας χρησιμεύει σε κάθε περίπτωση που αντιμετωπίζουμε ένα κίνδυνο, στην ουσία προστατεύει τη ζωή μας. Όμως σήμερα, στην ταραχώδη ζωή που διαβιούμε, ο οργανισμός μας παράγει μεγάλες ποσότητες αυτών των ορμονών, γιατί αντιλαμβάνεται το στρες και το χρόνιο άγχος ως κίνδυνο για την ίδια μας τη ζωή. Μας δίνει τη δύναμη να παλέψουμε ή να φύγουμε με την κυριολεξία των λέξεων.\nΜε την άσκηση λοιπόν τον ξεγελάμε και εκτονώνουμε όλη την ένταση. Ο οργανισμός μας τονώνεται, παράγοντας τις ενδορφίνες που θεωρούνται τα φυσικά παυσίπονα του σώματος και έχουν ανάλογες δράσεις με τις οπιοειδείς ουσίες όπως η μορφίνη και η ηρωίνη.\nΕπίσης, η φυσική άσκηση, ο καλός ύπνος και η σωστή διατροφή ενισχύουν την παραγωγή και άλλων ορμονών όπως η ντοπαμίνη που ανεβάζουν τη διάθεση, την αισιοδοξία και την ψυχική αντοχή. Η ντοπαμίνη είναι ένας νευροδιαβιβαστής του εγκεφάλου που παίζει σπουδαίο ρόλο και στη λήψη αποφάσεων…!\nΤα συναισθηματικά οφέλη της φυσικής άσκησης\nΓια σκεφτείτε όμως το αποτέλεσμα μείωσης του σωματικού βάρους σας ή τη μείωση της περιφέρειας στη μέση σας, πόσο σας ανεβάζει και τονώνει την αυτοπεποίθησή σας. Κερδίζετε το αίσθημα της υπερηφάνειας και της ψυχικής δύναμης. Τώρα μπορείτε να ελέγξετε το σώμα σας και φτάσετε όποιο στόχο βάζετε. Δεν είναι λίγοι οι CEO’s και άλλα στελέχη που καταφέρνουν να τρέξουν ακόμα και σε Μαραθώνιο χωρίς να κινδυνεύει η υγεία τους.\nΞεκουράστε το μυαλό σας\nΠολλές φορές αναζητάτε να αποσπάσετε τη σκέψη σας από τις έγνοιες της καθημερινότητας, να ξεχαστείτε με κάτι άλλο, ίσως ανούσιο, ώστε να χαλαρώσετε. Η άσκηση σας το προσφέρει. Όταν γυμνάζεστε π.χ. παίζοντας μπάσκετ ή κάτι άλλο που σας αρέσει, η σκέψη σας είναι πώς να βάλετε καλάθι και όχι πώς θα πουλήσετε περισσότερα προϊόντα της εταιρείας σας. Πνευματική ξεκούραση που τη χρειάζεστε. Μπορεί κάποιος να μου πει ότι και το τάβλι τον χαλαρώνει… Μην ξεχνάτε εάν δεν ιδρώσετε και δεν ενεργοποιηθείτε μυϊκά, το στρες με τις ορμόνες του θα παραμείνουν να σας υποσκάπτουν την ποιότητα της ζωής σας.\nΗ άσκηση βελτιώνει και τις κοινωνικές σας σχέσεις, αυξάνει την ομαδικότητά σας και εξωτερικεύει ότι αισθάνεστε, κούραση, εκνευρισμό, συμπόνια, σύμπνοια, ενισχύοντας τη δεξιοτεχνία σας στην αντιμετώπιση οποιωνδήποτε καταστάσεων. Αποκτάτε νέες γνωριμίες. Σε αντίθεση, κάποιοι που τις έχουν ‘βαρεθεί’ τους δίνεται τη δυνατότητα να απολαύσουν τη μοναξιά τους και να μείνουν λίγο με τον εαυτό τους. Ευκαιρία για νέα αισιόδοξα σχέδια με τη βοήθεια της νευροχημικής διαδικασίας του εγκεφάλου.\nΤι περιμένετε; Ξεκινήστε, αρκούν και 20' περπάτημα για αρχή…!\nΗ τονωτική και αντιοξειδωτική δράση του στον οργανισμό.\nΟ καφές αποτελεί μια καθημερνή συνήθεια για τους περισσότερους από εμάς. Ο κύριος λόγος;… η απολαυστική γεύση του και η τονωτική δράση της καφεΐνης. Τι κρύβει μία κούπα καφέ για την υγεία μας και τι ρόλο μπορεί να παίζει στην καθημερινή μας διατροφή;\nΟ καφές, σύμφωνα με πρόσφατες μελέτες, αποτελεί την κυριότερη πηγή πολυφαινολών στις σύγχρονες κοινωνίες. Η τυπική μερίδα στιγμιαίου καφέ των 2 γραμμαρίων προσφέρει 540mg αντιοξειδωτικών ουσιών. Αυτό σημαίνει πως η κατανάλωση 2-3 φλιτζανιών καφέ ημερησίως εξασφαλίζει μια σημαντική ποσότητα πολυφαινολών στον οργανισμό.\nΟι πολυφαινόλες αποτελούν σημαντικά αντιοξειδωτικά που δρουν ενάντια στη φθορά που προκαλούν οι ελεύθερες ρίζες στον οργανισμό, ενάντια στο λεγόμενο οξειδωτικό στρες. Οι περιβαλλοντικοί ρύποι, το κάπνισμα, η έκθεση στην υπεριώδη ακτινοβολία, το άγχος είναι μερικοί από τους καθημερινούς παράγοντες που αυξάνουν τις ελεύθερες ρίζες στο σώμα μας.\nΟ στιγμιαίος καφές είναι πλούσιος, εκτός από τα γνωστά αντιοξειδωτικά του καφέ όπως το χλωρογενικό όξυ και σε καφεϊκό οξύ και μελανοϊδίνες, αντιοξειδωτικά που προκύπτουν από το καβούρδισμά του. Μάλιστα η αντιοξειδωτική ικανότητα του καφέ διατηρείται και στην ντεκαφεϊνέ έκδοσή του.\nΤο υψηλό περιεχόμενο του καφέ σε αντιοξειδωτικά θεωρείται σύμφωνα με πολλούς επιστήμονες ένας από τους λόγους που ο καφές συνδέεται με την πρόληψη χρόνιων νοσημάτων όπως ο διαβήτης τύπου 2. Έρευνες έχουν δείξει πως η συστηματική κατανάλωση καφέ σχετίζεται με μειωμένο κίνδυνο εμφάνισης της νόσου του Αλτσχάιμερ και δρα προστατευτικά ενάντια στην εμφάνιση Πάρκινσον. Μάλιστα έρευνες που έχουν γίνει με ντεκαφεϊνέ στιγμιαίο καφέ έχουν δείξει πως τα αντιοξειδωτικά του φαίνεται να δρουν ενάντια στη δράση οξειδωτικών παραγόντων, που προκαλούν βλάβες στα νευρικά κύτταρα.\n…και η τονωτική δράση της καφεΐνης\nΑν η λέξη «καφές» είναι η πρώτη που σας έρχεται στο μυαλό μόλις ξυπνήσετε ή καθίσετε στο γραφείο σας, ήρθε η ώρα να μάθετε πως τίποτα δεν είναι τυχαίο! Η καφεΐνη που περιέχεται στον καφέ ασκεί ήπια διεγερτική δράση στο Κεντρικό Νευρικό Σύστημα, με αποτέλεσμα να αυξάνεται η προσοχή, η συγκέντρωσή και η βραχυπρόθεσμη μνήμη μας.\nΑυτός είναι και ο λόγος που επιζητούμε τον καφέ ως μια καθημερινή πρωινή συνήθεια. Παράλληλα, η καφεΐνη επιδρά και στην πνευματική κούραση μειώνοντάς την, είτε κατά τη διάρκεια της εργασίας είτε μεταγευματικά. Αντίστοιχα, έρευνες έχουν δείξει πως η κατανάλωση καφέ αυξάνει την εγρήγορση και βελτιώνει την οπτική αντίληψη, καθώς και το χρόνο αντίδρασης, αποτελώντας έτσι έναν ακόμη λόγο που ο καφές είναι ένας από τους καλύτερους «συνοδηγούς», ιδιαίτερα σε μακρινά ταξίδια.\nΤέλος, η τονωτική δράση της καφεΐνης στη βελτίωση της αθλητικής απόδοσης αποδεικνύεται και στην περίπτωση του καφέ, εφόσον έρευνες έχουν δείξει πως η μέτρια κατανάλωση καφεΐνης (περίπου 3 φλιτζάνια καφέ), μισή με μία ώρα πριν την προπόνηση ή τον αγώνα μαζί με ένα γεύμα υδατανθράκων αυξάνει παραμέτρους της αθλητικής απόδοσης σε αθλητές του ποδοσφαίρου.\nΣυμπερασματικά, ο καφές μπορεί να είναι ένας καθημερινός σύμμαχος στη διατροφή μας προσφέροντάς μας τόσο αντιοξειδωτική προστασία όσο και την ισχυρή τονωτική του δράση.\nΑπολαύστε λοιπόν τη γεύση και τις ιδιότητες του καφέ, παραμένοντας καθημερινά εντός του ορίου των 400mg καφεΐνης την ημέρα και κατανέμοντάς τα μέσα στην ημέρα.\nΚυκλοφόρησε στην Ελλάδα το Gilenya.\n- Η κόπωση, ένα από τα πλέον συνήθη συμπτώματα, μπορεί να διαταράξει σημαντικά την ικανότητα παραγωγικής λειτουργίας του πάσχοντα.\n- Μούδιασμα στο πρόσωπο, τον κορμό και τα άκρα.\n- Σεξουαλικά προβλήματα που σχετίζονται με τη στύση και τον οργασμό.\n- Προβλήματα ισορροπίας που μπορεί να προέρχονται από ζαλάδα ή ίλιγγο.\n- Η σπαστικότητα μπορεί να εμφανιστεί σε διάφορες μορφές, από μια ήπια μυϊκή σύσφιξη έως και επώδυνους, μη ελεγχόμενους σπασμούς στα χέρια και τα πόδια. Μπορεί, επίσης, να προκαλέσει πόνους στο κάτω τμήμα της πλάτης, καθώς και σύσφιξη εντός και γύρω από τις αρθρώσεις.\n- Ο χρόνιος πόνος προσβάλλει περισσότερους από τους μισούς ανθρώπους που πάσχουν από ΣΚΠ.\n- Η κατάθλιψη είναι συχνό φαινόμενο στα άτομα με ΣΚΠ.\n- Η ακράτεια προσβάλλει περίπου το 80% των ατόμων που πάσχουν από ΣΚΠ.\n- Η δυσκολία στη βάδιση είναι ένας από τους συχνότερους περιορισμούς κινητικότητας για τους πάσχοντες από ΣΚΠ.\nΗ σύνδεση της νόσου με τη χοληστερίνη.\nΟι επιστήμονες μελέτησαν τα επίπεδα χοληστερίνης περίπου 2.600 ατόμων ηλικίας 40 - 79 ετών, χωρίς συμπτώματα Αλτσχάιμερ. Στη συνέχεια, μετά από μακρά παρατήρηση 10 - 15 ετών, οι ερευνητές έκαναν νεκροψία σε 147 ανθρώπους από το ανωτέρω δείγμα, που πέθαναν στο μεταξύ. Από αυτούς, οι 50 (ποσοστό 34%) είχαν διαγνωστεί με άνοια πριν το θάνατό τους.\nΟι νεκροψίες αναζήτησαν πλάκες στον εγκέφαλο, οι οποίες αποτελούν το «σήμα κατατεθέν» του Αλτσχάιμερ και προκαλούνται από τη συσσώρευση της πρωτεΐνης αμυλοειδούς ανάμεσα στα κύτταρα (νευρώνες). Αποκαλύφθηκε ότι όσοι, όσο ζούσαν, είχαν υψηλή χοληστερίνη, είχαν επίσης σημαντικά περισσότερες πλάκες σε σχέση με όσους είχαν χαμηλή χοληστερίνη. «Η έρευνά μας δείχνει ξεκάθαρα ότι η υψηλή χοληστερίνη μπορεί να συμβάλει άμεσα ή έμμεσα στην ανάπτυξη πλακών στον εγκέφαλο«», δήλωσε ο Σασάκι, πρόσθεσε όμως ότι «δεν υπάρχει μια απλή σχέση ανάμεσα στην μείωση της χοληστερίνης και στην καταπολέμηση του Αλτσχάιμερ».\n«Η αποτυχία διάγνωσης του Αλτσχάιμερ έγκαιρα αποτελεί μια τραγικά χαμένη ευκαιρία να βελτιωθεί η ποιότητα ζωής εκατομμυρίων ανθρώπων», δήλωσε η δρ Ντέιζι Ακόστα, πρόεδρος της διεθνούς οργάνωσης «Alzheimer's Disease International», που χρηματοδότησε την μελέτη. Σύμφωνα με τις εκτιμήσεις της, η συγκεκριμένη νόσος και οι λοιπές μορφές άνοιας κοστίζουν 604 δισ. δολάρια διεθνώς στα συστήματα υγείας, ένα κόστος που αναμένεται να εκτοξευτεί περαιτέρω, καθώς ο αριθμός των πασχόντων εκτιμάται ότι θα τριπλασιαστεί έως το 2050.\nΗ οργάνωση προσπαθεί να πείσει όλα τα κράτη να εφαρμόσουν μια εθνική στρατηγική καταπολέμησης της άνοιας, που θα περιλαμβάνει την έγκαιρη διάγνωση. Πρόσφατες έρευνες έχουν συμπεράνει ότι η νόσος αρχίζει τουλάχιστον δέκα χρόνια πριν εμφανιστούν τα πρώτα συμπτώματα και πολλοί επιστήμονες συμφωνούν ότι πρέπει να καθιερωθεί ο έγκαιρος διαγνωστικός έλεγχος. Τα υπάρχοντα φάρμακα δεν θεραπεύουν το Αλτσχάιμερ, αλλά βελτιώνουν τα συμπτώματα σε μερικούς ασθενείς ή καθυστερούν την εξέλιξή της νόσου.\nΑναρτήθηκε από Notis στις 12:01 μ.μ. Δεν υπάρχουν σχόλια:


��Ʈ�ڼ� ����Ʈ(��ȿ��), ����Ŭ�轼 ������ '�Ƹ��߾� ����Ʈ' ����� ���� - Unique High Quality Star Photo News - Topstarnews.Net\nArticle updated on: 2013.05.23 (Thursday), 08:59 (KST)\nHome Global News North America\t2012/03/05 10:10 ��� ���� / ���� ���� : dino@topstarnews.net\n��Ʈ�ڼ� ����Ʈ(��ȿ��), ����Ŭ�轼 ������ '�Ƹ��߾� ����Ʈ' ����� ����\n�������� �ְ��� ��Ʈ�ڼ� �� ���۷� �� �˷��� '����Ʈ'(EFFECT, ���� ��ȿ��)�� �̱����� 78�� ���縦 ���� ����� ���� �߱� ���α׷� '�Ƹ��߾� ����Ʈ'(Amateur night)�� ���� ��� ���뿡 ������ ������ ��� �ִ�.\n���� 1934�� �̱� ������ ���� ������ '����� ������'(Apollo Theater)���� ���۵� '�Ƹ��߾� ����Ʈ'�� ���ݱ��� ����Ŭ�轼, ��Ƽ����, �� ŷ��, ���� ����������, ��ũ ������, �θ���, ���, ���������, ���ӽ� �ٶ��, TCL �� ���� ���ζ��� ��Ÿ�� ������ ��Ÿ ��빮���� �� �˷����ִ�.\n�� ��ȿ��, ����=���̽��丮�������θ�Ʈ\n��κ��� �̱��ε��� �� ������ �ΰ� '��Ÿ���� �¾ ���� ��������� ��'(Where Stars are Born and Legends are Made��)�̶� �θ� ��ŭ �����ϴ�. ���� �տ��� ��Ÿ���� �յ����� ����� ������ �湮�ϴ� �̵��� �� �鸮�� �����̱⵵ �ϴ�.\n�ѱ��� ��Ʈ�ڼ� ����Ʈ�� ���� 2��22��(���� ���� �ð�) ���� 1���� ���� ���뿡 �������� �� ��ٷ� 1���� �����ߴ�. ���̾� 29�� ���� 2����� �ٽ��ѹ� �е����� �Ƿ°� ���� �ųʷ� ���ѹ� ����� �Ÿ�����.\n����Ʈ�� �̷ν� ���� 10�� ���ֵǴ� 2012�� ���� ����� ������� ȹ���ߴ�. 20������ ���ϴ� 2012�� ���� ������� ����ڿ��� 1���޷�(��ȭ 1200����)�� ������� �ɷ��ְ�, ���� �����(Super Top Dog)�� �Ǹ� ��ī�ݶ� �����ϴ� ���� ��� ���뿡 ��û�� Ȱ���� ���� Ȱ���� ��ĥ �� �ְ� �ȴ�.\n���� ������ ������� ������ '�Ƹ��߾� ����Ʈ'�� ������ ã�� �̵��� ȯȣ�� �ɻ����� ���� �򰡷� ����ڰ� �����ȴ�. ��ȸ �������� ������ ���� ���� ������ ����1������ ������, ���⼭ 1���� 2���� ������ �̵��� �� �ι��� ���� 2���� �÷����. �ٽ� 1���� 2���� 10�� ���� ���� ����� �����ϰ� �Ǵ� ����̴�.\n�� ��ȸ���� �̱��� ���� ���� ���� �� �� ���� ��� �� ��Ÿ�� �޲ٴ� �̵��� ���÷� �������� ����. ����Ʈ�� ����� 1����� Ư�� �Ϻ� �ְ��� ��Ʈ�ڼ��� ����ġ�� ��Ӱ� �����ߴ� Ư���� ��ȭ�� �־��. ����ġ�� �ѱ��� ����Ʈ�� �з� �ᱹ Ż���� ��踦 ���̴�. �̱����� �濵�ǰ� �ִ� ����ɽ� �⿬ ��� 'Wondergirls at the apollo' ���� ����� �����Ϳ��� ������� '�Ƹ��߾� ����Ʈ'�� �������� ����� Ȱ���Ѵ�. �쿬�� ����� �����͸� ã�� ����ɽ��� ��󸶿��� ����Ǫ 1���� �����ϰ� ����� �ö� ���� �ɱ׷� '����ɽ�'�� �����ϸ鼭 �ް� �Ǵ� �ҵ��� �� ����� �ٽ��̴�. ���� �α� ��ȭ '�帲�ɽ�'�� ù ���� ��� ���� �̰� ����� �����Ϳ��� �̷�����.\n���� �ѱ��� ����Ʈ�� 2�� ������ �̷��� ���� 29�� Ʈ���Ϳ� ���̽��Ͽ��� '����Ʈ'�� Ȱ���� �ǽð����� �˸��� ���� ���÷� ����� ������ ����. '�ѱ� ����� �� �ҳ� �ϳ��� ������ ���ʶ߸��� �ִ�' '�Ƿ��� ����' '������ ��ũ���̴�' ���� Ī���� ���� �̾��.\n���ط� 19���� ����Ʈ�� ���� ��Ʈ�ڼ����� '6 IS'�� ����� �־�� ������ 7��, ���� ȫ�뿡�� ���ȴ� 'MBBC ��Ʈ�ڽ� è�Ǿ�� 2011'���� ����� �����ϴ� �� ȭ���� ����� �����ϰ� �ִ�. ������ �ͱ��� ������ �״� ���� �̱��� �ӹ��� '��漼, 50cent, �긮Ʈ�� ���Ǿ, �ٸ��þ� Ű��' ���� �۾��� �����ؿ� KMA Studio���� �̱� ���� �����ڿ� �����Ͼ� ��� �Բ� �̱� ���� �۾��� ���� �ִ�. ���� ���� : dino@topstarnews.net


(Κ) Ευρωπαϊκό μοντέλο βιογραφικού σημειώματος\n (Κ) Ευρωμεσογειακά Κοινοβούλια - Γ΄ Διάσκεψη - Διακήρυξη\n (Κ) Κύπρος - ΕΕ - Συντακτική Συνέλευση\n (Κ) Εκπρόσωπος - Επιστολή Τζεμ προς "15"\n (Κ) Επίσκοπος Κύκκου - Εκλογή (1)\n (Κ) Δημήτρης Συλλούρης - Δραστηριότητες βουλευτών ΔΗΣΥ\n (Κ) Πρόεδρος FIFA - Κύπρος - Επίσκεψη\n (Κ) Υπουργός Αμυνας Αρμενίας - Κύπρος - Επίσκεψη\n (Κ) Επίσκοπος Κύκκου - Εκλογή (2)\n (Κ) Τάσσος Παπαδόπουλος - Γάλλος Ευρωβουλευτής\n (K) Σύμβουλος ΟΗΕ - Κυπριακό - Συνομιλίες\n (Κ) Διάσκεψη Ευρω-Μεσογειακών Κοινοβουλίων - Διακήρυξη\n (Κ) Πρόεδρος ΔΗΚΟ - Απευθείας συνομιλίες\n (Κ) Υπουργός Εξωτερικών - Βερολίνο - Επαφές\nΤην εισαγωγή ενός ενιαίου μοντέλου βιογραφικού σημειώματος, το οποίο θα διευκολύνει τους Ευρωπαίους πολίτες στην παρουσίαση των προσόντων και των ικανοτήτων τους, προτείνει η Ευρωπαϊκή Επιτροπή, μετά από σχετική εισήγηση της αρμόδιας λουξεμβούργιας Επιτρόπου Βιβιάν Ρέντινγκ.\nΗ σημερινή συνεδρία της Ιεράς Συνόδου, υπό τη σκιά των διαφωνιών μεταξύ των Αρχιερέων στο θέμα της επισκοποίησης του Ηγουμένου Κύκκου, οι κινήσεις των Αμερικανών στο Κυπριακό, το πόρισμα του Συνταγματάρχη Μαραγκού για τις καταγγελίες περί αναφώνησης συνθημάτων στο ΚΕΝ Λάρνακας, η χθεσινή τραγωδία στη Χούλου της Πάφου, με το θάνατο ενός άνδρα και δύο παιδιών, από ανατροπή γεωργικού ελκυστήρα στον οποίο επέβαιναν και η μετεγχειρητική κατάσταση της υγείας της Πρώτης Κυρίας Ειρήνης Κληρίδη είναι μερικά από τα θέματα που προβάλλει ο σημερινός κυπριακός Τύπος.\nΗ "Αλήθεια" υπό τον τίτλο "Νέα σύγκρουση αγίων σήμερα" γράφει ότι άλλη μια "πισώπλατη μαχαιριά" αναμένεται να δεχθεί σήμερα η ενότητα της Ιεράς Συνόδου την ώρα που θα τεθεί εκ νέου το θέμα επισκοποίησης του Ηγουμένου της Μονής Κύκκου Νικηφόρου, εξέλιξη που εκκλησιαστικοί κύκλοι συνδέουν με την κούρσα της διαδοχής του αρχιεπισκοπικού θρόνου, με τους επισκόπους Λεμεσού, Κυρηνείας και Μόρφου να θέτουν θέμα παραβίασης του Καταστατικού Χάρτη της Εκκλησίας της Κύπρου και να τάσσονται αρνητικά στην αναβάθμιση Νικηφόρου. Αλλού η εφημερίδα γράφει ότι σκληρούς όρους θέτει ο κατοχικός ηγέτης Ραούφ Ντενκτάς, ο οποίος παρουσιάζεται με μαξιμιλιστικές θέσεις στο τραπέζι των διαπραγματεύσεων και απρόθυμος να διαφοροποιήσει τη στάση του.\n"To Θάρρος" γράφει στο κύριο του θέμα με τίτλο "Καυτό πόρισμα" ότι πολύ καυτό φαίνεται ότι είναι τελικά το πόρισμα του Συνταγματάρχη Μαραγκού γύρω από τις καταγγελίες του ΑΚΕΛ ότι νεοσύλλεκτοι είχαν υποχρεωθεί να φωνάζουν συνθήματα υπέρ του Στρατηγού Γεώργιου Γρίβα - Διγενή και αυτός πιστεύεται ότι είναι ο λόγος για τον οποίο παρενέβη το περασμένο Σάββατο ο Πρόεδρος Κληρίδης και ζήτησε από τον Υπουργό Αμυνας να το δει πριν δοθεί στη δημοσιότητα. Αλλού σημειώνει πως ικανοποιητικά εξελίσσεται η κατάσταση της υγείας της Πρώτης Κυρίας Ειρήνης Κληρίδη, η οποία υπεβλήθη προχθές το πρωί στο Μακάρειο νοσοκομείο σε μικροχειρουργική επέμβαση για αποκατάσταση της δυσκαμψίας που είχε παρουσιάσει στα δάκτυλα του αριστερού της χεριού.\nΟ "Πολίτης" στο κύριο θέμα του με τίτλο "Νέα βήματα στον καρκίνο" γράφει ότι ένα από τα γονίδια, τα οποία προδιαθέτουν για κληρονομικό καρκίνο του μαστού, το BRCAI, δεν ανιχνεύεται μεταλλαγμένο στο γυναικείο πληθυσμό της Κύπρου. Σύμφωνα με τα πορίσματα ο κυπριακός πληθυσμός εκφράζει διαφορετικές γονιδιακές μεταλλάξεις από αυτές που καταγράφονται στο εξωτερικό. Αλλού γράφει ότι ο Υπουργός Εξωτερικών Ιωάννης Κασουλίδης αναχώρησε χθες για τη Γερμανία όπου θα συναντηθεί με το Γερμανό ομόλογό του Γιόσκα Φίσερ, άλλους υπουργούς και επιτροπές του γερμανικού Κοινοβουλίου. Στη συνέχεια θα μεταβεί στη Μάλτα για διήμερη επίσκεψη κατά τη διάρκεια της οποίας θα συναντηθεί με τον Πρόεδρο της χώρας.\n"Η Σημερινή" με κύριο τίτλο "Στα δύο η Σύνοδος" αναφέρει πως μεγάλες προσπάθειες καταβάλλονταν μέχρι αργά χθες βράδυ για την αποτροπή διάσπασης της Ιεράς Συνόδου, απ' αφορμή την επισκοποίηση του Ηγουμένου Κύκκου Νικηφόρου. Η κατά πλειοψηφία απόφαση αμφισβητήθηκε από τους Μητροπολίτες Κυρηνείας, Λεμεσού και Μόρφου, οι οποίοι υποστηρίζουν ότι ο Καταστατικός Χάρτης της Εκκλησίας της Κύπρου απαγορεύει την εκλογή, διότι αυτή δεν υιοθετήθηκε με πλειοψηφία τριών τετάρτων των μελών της Συνόδου. Σε άλλο θέμα γράφει πως μήλο της έριδος μεταξύ γιατρών αποτελούν οι κλίνες στο Νοσοκομείο Λεμεσού και σύμφωνα με το Διευθυντή της Χειρουργικής Κλινικής Σταύρο Σταύρου δεν γίνεται σωστός προγραμματισμός και διαχείριση των κλινών, τόσο από μέρους των γιατρών όσο και της διοίκησης του νοσοκομείου.\n"Ο Φιλελεύθερος" γράφει στο κύριο του θέμα με τίτλο "Προωθούν ενδιάμεση λύση" ότι οι Αμερικανοί αποφεύγουν επιμελώς να τοποθετηθούν κατά τις επαφές τους με αξιωματούχους της Κύπρου και της Ελλάδας για τη στάση που θα τηρήσουν όταν φτάσει η ώρα της τελικής απόφασης για την ένταξη της Κύπρου στην ΕΕ, χωρίς να έχει προηγηθεί η λύση του Κυπριακού. Ωστόσο ενημερωμένες πηγές που επικαλείται η εφημερίδα αναφέρουν πως οι Αμερικανοί έχουν διαμορφώσει σενάρια για την περίπτωση που δεν θα είναι εφικτή μια συμφωνία πάνω σε ένα γενικό περίγραμμα λύσης μέχρι το φθινόπωρο. Αλλού αναφέρεται πως η Τουρκία αποσύρθηκε από τον 18ο διαγωνισμό σύνθεσης τραγουδιού στην Πράγα, στον οποίο πρώτευσε η Κύπρος, σε ένδειξη διαμαρτυρίας διότι κατά την εκτέλεση της κυπριακής σύνθεσης προβλήθηκε βιντεοκλίπ, το οποίο αναφερόταν στην τουρκική εισβολή στην Κύπρο. Η "Χαραυγή" υπό τον τίτλο "Στα μαύρα η Χούλου" γράφει ότι στο πένθος βυθίστηκε χθες η κοινότητα Χούλου στην επαρχία Πάφου όπου δύο ανήλικα αγοράκια και ο 33χρονος θείος τους βρήκαν φρικτό θάνατο. Πρόκειται για τον Χαράλαμπο Ανδρέου από τη Χούλου και τα ανιψάκια του Ιωάννη Πέτρου, 10 χρόνων, και Πέτρο Πέτρου, 11 χρόνων. Ο Ανδρέου και τα ανήλικα ανιψάκια του κατευθύνονταν χθες το πρωί με το γεωργικό ελκυστήρα στο αμπέλι της οικογένειας όταν σε ένα ανηφορικό σημείο του δρόμου, κάτω από αδιευκρίνιστες συνθήκες καταπλακώθηκαν από το τρακτέρ. Αλλού η εφημερίδα αναφέρεται στην ειδική αναφορά στο Κυπριακό της Διακήρυξης της 3ης Διάσκεψης των Προέδρων των Ευρω-Μεσογειακών Κοινοβουλίων που ολοκληρώθηκε χθες στην Αθήνα για λύση του Κυπριακού στο πνεύμα του κοινοτικού κεκτημένου. (ΚΥΠΕ/ΜΚ/ΜΑΝ/ΜΜ)\nΕιδική αναφορά στο Κυπριακό περιλαμβάνει η Διακήρυξη που εκδόθηκε χθες στην Αθήνα μετά την ολοκλήρωση των εργασιών της Γ΄ Διάσκεψης των Προέδρων των Ευρω-Μεσογειακών Κοινοβουλίων, όπου οι Πρόεδροι των Κοινοβουλίων, "σημειώνουν τις τελευταίες εξελίξεις στην Κύπρο και εκφράζουν την ελπίδα, ότι η επανάληψη των απευθείας συνομιλιών, με την παρουσία του Ειδικού Συμβούλου του ΓΓ του ΟΗΕ, θα οδηγήσει σε μία συνολική, δίκαιη, βιώσιμη και λειτουργική επίλυση του κυπριακού προβλήματος, επί τη βάσει των σχετικών αποφάσεων του Συμβουλίου Ασφαλείας του ΟΗΕ και στο πνεύμα του κοινοτικού κεκτημένου".\nΕκπρόσωποι της κυπριακής κυβέρνησης και της Βουλής των Αντιπροσώπων θα συμμετάσχουν στη Συντακτική Συνέλευση της Ευρωπαϊκής Ενωσης για το μέλλον της Ευρώπης, η οποία θα αρχίσει τις εργασίες της την 1η Μαρτίου, σύμφωνα με τις αποφάσεις του Ευρωπαϊκού Συμβουλίου του Λάακεν.\nΤην κυπριακή κυβέρνηση θα εκπροσωπήσει ο Μιχάλης Ατταλίδης, τέως Γενικός Διευθυντής του Υπουργείου Εξωτερικών, ο οποίος αφυπηρέτησε πρόσφατα από τη διπλωματική υπηρεσία της Δημοκρατίας με το βαθμό του πρέσβη.\nΑναπληρωτής εκπρόσωπος της κυπριακής κυβέρνησης στη Συντακτική Συνέλευση έχει οριστεί ο Μόνιμος Αντιπρόσωπος της Κύπρου στην ΕΕ, Πρέσβης Θεόφιλος Θεοφίλου.\nΔεν μπορεί η φιλοσοφία των δύο κρατών και η φιλοσοφία του ενός κράτους να παντρευτούν και η συμφωνία για την επίλυση του Κυπριακού δεν μπορεί να είναι αποτέλεσμα μέσης απόστασης ανάμεσα σε δυο ανόμοια πράγματα, τόνισε σήμερα ο Κυβερνητικός Εκπρόσωπος Μιχάλης Παπαπέτρου, σημειώνοντας ότι το μήνυμα αυτό δίνεται από την ε/κ πλευρά κατά τρόπο ξεκάθαρο στους μεσολαβητές.\nΟλα τα μέλη της Ιεράς Συνόδου της Εκκλησίας της Κύπρου υπέγραψαν σήμερα επί της Αγίας Τράπεζας του Καθεδρικού Ναού Αγίου Ιωάννη στη Λευκωσία το μήνυμα για την εκλογή του Ηγουμένου της Ιεράς Μονής Κύκκου Νικηφόρου ως Επισκόπου Κύκκου.\nΟ νεοεκλεγείς Επίσκοπος ευχαρίστησε τον Αρχιεπίσκοπο και τα μέλη της Ιεράς Συνόδου για την "ευμενή κρίση και ψήφο τους".\nΣτόχος των εξορμήσεων της Κοινοβουλευτικής Ομάδας του Δημοκρατικού Συναγερμού (ΔΗΣΥ), που εξήγγειλε σε δημοσιογραφική διάσκεψη ο Κοινοβουλευτικός Εκπρόσωπος του κόμματος, Δημήτρης Συλλούρης, θα είναι "συζητήσεις εφ'όλης της ύλης" με κύριο θέμα την ανάλυση του φετινού κρατικού προϋπολογισμού.\nΚατά τη συνεδρίαση καθορισμού τιμών συναλλάγματος στις 18/02/2002\nΔολάριο ΗΠΑ                      1,5084          1,5174\nΛίρα Αγγλίας                     1,0541          1,0604\nΓΕΝ Ιαπωνίας                     199,9060        201,5052\nΔολάριο Αυστραλίας                 2,9093          2,9325\nΔολάριο Καναδά                     2,3971          2,4162\nΚορώνα Νορβηγίας                  13,3865         13,4935\nΚορώνα Σουηδίας                   15,8737         16,0006\nΦράγκο Ελβετίας                    2,5597          2,5801\nΕπίσημη επίσκεψη στην Κύπρο θα πραγματοποιήσει την Παρασκευή και Σάββατο, 1 - 2 Μαρτίου, ο Πρόεδρος της Παγκόσμιας Ομοσπονδίας Ποδοσφαίρου (FIFA) Τζόσεφ Μπλάτερ, ύστερα από πρόσκληση της Κυπριακής Ομοσπονδίας Ποδοσφαίρου (ΚΟΠ).\nΓενικός Δείκτης ΧΑΚ                           115,75 (-0,25)\nΣυνολικό Ποσό Συναλλαγών      £    989.566\nΔείκτης FTSE/CYSE 20         CYP   409.224    476,24 (-0,37)\nΤραπεζικοί Οργανισμοί         £    177.580    130,51 (-0,04)\nΟργανισμοί                £     46.383    105,80 (-0,85)\nΑσφαλιστικοί Οργανισμοί       £     13.055     43,01 (-0,39)\nΒιομηχανικές Εταιρείες        £     27.480     54,44 ( 0,28)\nΤουριστικές Επιχειρήσεις      £     47.864     84,37 (-0,59)\nΕμπορικές Εταιρείες           £    130.788     29,85 ( 0,74)\nΕτ. Οικοδομήσιμων Υλών        £      2.606     54,27 ( 0,85)\nΕτ. Πληροφορικής              £     54.773      7,09 (-1,39)\nΕτ. Χρηματοοικονομικών Υπηρ.  £     60.231     24,65 (-1,28)\nψαριών                    £          0     23,49 ( 4,63)\nΞενοδοχεία                    £     82.963     70,79 (-0,13)\nΑλλες Εταιρείες               £    148.948    119,27 (-0,77)\nΣε αρνητικό έδαφος έτυχε διαπραγμάτευση ο Γενικός Δείκτης Τιμών στη σημερινή χρηματιστηριακή συνάντηση, κλείνοντας, ως αποτέλεσμα της έλλειψης επενδυτικού ενδιαφέροντος, με οριακή πτώση σε ποσοστό 0,25%, στις 115,75 μονάδες. Στο χαμηλότερο επίπεδο των δύο και πλέον χρόνων έφτασε σήμερα ο ημερήσιος όγκος συναλλαγών, ο οποίος συρρικνώθηκε στις 989.000 λίρες.\nΤην υποστήριξή τους στη συνέχιση των απευθείας συνομιλιών για το Κυπριακό, που διεξάγονται μεταξύ των ηγετών των δύο κοινοτήτων κάτω από την αιγίδα των ΗΕ, εκφράζουν σε κοινό ανακοινωθέν οι αρχηγοί και εκπρόσωποι των ε/κ και τ/κ κομμάτων, οι οποίοι συναντήθηκαν σήμερα στο Λήδρα Πάλας.\nΦθάνει στην Κύπρο στις 20 Φεβρουαρίου για πενθήμερη επίσημη επίσκεψη ο Υπουργός Αμυνας της Αρμενίας Serzh Sargsyan, ο οποίος κατά την εδώ παραμονή του θα συνυπογράψει διακρατική συμφωνία με τον Κύπριο ομόλογό του Σωκράτη Χάσικο, με τον οποίο στη συνέχεια θα δώσει κοινή δημοσιογραφική διάσκεψη.\n"Αξιος" Επίσκοπος Κύκκου ανακηρύχθηκε σήμερα ο Ηγούμενος της Ιεράς Μονής Κύκκου Νικηφόρος, με την υπογραφή επί της Αγίας Τράπεζας του Καθεδρικού Ναού του Αγίου Ιωάννη στη Λευκωσία, του μηνύματος εκλογής από όλα τα μέλη της Ιεράς Συνόδου. Στο μήνυμα αναφέρεται ότι η "προαγωγή" του Ηγουμένου Νικηφόρου σε Επίσκοπο, έγινε "εις επιβράβευσιν των προς την Μονήν αυτού και την Εκκλησίαν της Κύπρου γενικότερων υπηρεσιών τούτου".\nΤην πεποίθηση ότι η λύση του Κυπριακού θα πρέπει να βασίζεται στα σχετικά ψηφίσματα του ΟΗΕ και να συνάδει με το ευρωπαϊκό κεκτημένο, εξέφρασε ο Πρόεδρος του ΔΗΚΟ Τάσσος Παπαδόπουλος, ο οποίος συναντήθηκε σήμερα με τον Γάλλο Ευρωβουλευτή, Πρόεδρο της Ομάδας "Ενωση για την Ευρώπη των Εθνών στο Ευρωπαϊκό Κοινοβούλιο" Charles Pasqua.\nΟ Ειδικός Σύμβουλος του ΓΓ του ΟΗΕ για το Κυπριακό Αλβαρο ντε Σότο κάλεσε την ε/κ και την τ/κ πλευρά να μελετήσουν σοβαρά τα όσα έχουν λεχθεί στο τραπέζι των απευθείας συνομιλιών τις τελευταίες βδομάδες και να προσπαθήσουν να ικανοποιήσουν τις νόμιμες ανησυχίες και φόβους που έχει η κάθε πλευρά.\nΤην ελπίδα ότι οι απευθείας συνομιλίες μεταξύ του Προέδρου της Δημοκρατίας Γλαύκου Κληρίδη και του Τ/Κ ηγέτη Ραούφ Ντενκτάς στην παρουσία του Ειδικού Συμβούλου του ΓΓ του ΟΗΕ για το Κυπριακό "θα οδηγήσει σε μία συνολική, δίκαιη, βιώσιμη και λειτουργική επίλυση του Κυπριακού στη βάση των αποφάσεων του Συμβουλίου Ασφαλείας του ΟΗΕ και στο πνεύμα του κοινοτικού κεκτημένου", εκφράζουν σε τελική διακήρυξή τους οι Πρόεδροι της 3ης Διάσκεψη των Ευρω-Μεσογειακών Κοινοβουλίων που ολοκληρώθηκε χθες στην Αθήνα.\nΗ εκδοχή που υποστηρίζεται από τρίτους πως όταν οι απευθείας συνομιλίες προχωρήσουν στο διαπραγματευτικό τους στάδιο, η τουρκική πλευρά θα υποχωρήσει, χαρακτηρίσθηκε από τον Πρόεδρο του ΔΗΚΟ Τάσσο Παπαδόπουλο σαν "ποίημα που επαναλαμβάνεται χωρίς αντίκρισμα".\nΟι τελευταίες εξελίξεις στο Κυπριακό, καθώς και η πορεία ένταξης της Κύπρου στην ΕΕ, αποτέλεσαν αντικείμενο της συνάντησης του Υπουργού Εξωτερικών Ιωάννη Κασουλίδη με τον Αναπληρωτή Υπουργό Εξωτερικών της Γερμανίας Κριστόφ Τσόπελ στο Βερολίνο.\nkypegr2html v2.00 run on Monday, 18 February 2002 - 18:49:15 UTC


Ζενγκ Τσι (βιοχημικός) - Βικιπαίδεια\n6 Μαΐου 1900\nΕπαρχία Νανσί (Γιμπίν)\nΟ Ζενγκ Τσι (κινέζικα: 郑集, 6 Μαΐου 1900 - 29 Ιουλίου 2010) ήταν διατροφολόγος και πρωτοποριακός βιοχημικός από το Νανσί της επαρχίας Σετσουάν στη Κίνα. Είναι γνωστός ως ο αρχαιότερος καθηγητής και ο ιδρυτής της σύγχρονης επιστήμης της διατροφής στην Κίνα. Είναι υπεραιωνόβιος καθώς έζησε μέχρι την ηλικία των 110 ετών, 2 μηνών και 23 ημερών.\nΤο 1924 ο Ζενγκ Τσι πέρασε τις εισαγωγικές εξετάσεις για το Νοτιοανατολικό Εθνικό Πανεπιστήμιο (αρχικά γνωστή ως Προηγμένο Κανονικό Σχολείο του Ναντσίνγκ, το οποίο μετακινήθηκε το 1928 στο Εθνικό Κεντρικό Πανεπιστήμιο και στη συνέχεια στο Πανεπιστήμιο του Ναντσίνγκ). Σπούδασε στο τμήμα βιολογίας και το 1930 πήγε στην Αμερική για να σπουδάσει, λαμβάνοντας ειδίκευση στη βιοχημεία στο πανεπιστήμιο του Οχάιο. Παρακολούθησε το πανεπιστήμιο Γέιλ και το Πανεπιστήμιο της Ιντιάνακαι το 1936 απέκτησε το διδακτορικό του.\nΜε την επιστροφή του στην Κίνα υπηρέτησε διαδοχικά ως ερευνητής στο Ινστιτούτο Επιστημονικών Ερευνών της Κίνας και ως καθηγητής στη Κεντρική Ιατρική Σχολή ως καθηγητής βιοχημείας και ταυτόχρονα ήταν επικεφαλής τμήματος στην Στρατιωτική Ιατρική Σχολή της Ανατολικής Κίνας, ως καθηγητής στο Στρατιωτικό Ιατρικό Πανεπιστήμιο Αρ. 4 και ως καθηγητής βιολογίας και επικεφαλής στο τμήμα διδασκαλίας και έρευνας της βιοχημείας της Ιατρικής Σχολής του Ναντσίνγκ.\nΤο 1945, στην Κεντρική Ιατρική Σχολή, ίδρυσε ένα ερευνητικό ινστιτούτο βιοχημείας για να εκπαιδεύσει τους μεταπτυχιακούς φοιτητές. Αυτή ήταν η πρώτη επίσημη οργάνωση στην Κίνα που δίδασκε την βιοχημεία σε μεταπτυχιακούς φοιτητές, καταρτίζοντας μεγάλο αριθμό φοιτητών που πήγαν να εργαστούν σε διάφορους τομείς. Αφού έκλεισε τα 70 άρχισε να μελετά τη βιοχημεία του γήρατος, προτείνοντας μια θεωρία της μεταβολικής ανισορροπίας, το οποίο αποτελεί τη βάση της γηριατρικής βιοχημείας στην Κίνα.\nΣυμμετείχε στην ίδρυση της Κινεζικής Διατροφικής Εταιρείας και αργότερα στην Εταιρεία Βιομηχανίας. Υπήρξε πρώην πρόεδρος του Συλλόγου Καθηγητών του Κεντρικού Πανεπιστημίου και πρώτος πρόεδρος του συμβουλίου της Κινεζικής Διατροφικής Εταιρείας.\nΟ Ζενγκ Τσι έκλεισε τα 110 το Μάιο του 2010 και φέρεται να ήταν ο γηραιότερος καθηγητής εν ζωή στο κόσμο εκείνη την εποχή. Πέρασε το μεγαλύτερο μέρος της ζωής του διδάσκοντας στην ιατρική σχολή και το τμήμα βιολογίας του Πανεπιστημίου του Ναντσίνγκ.\nΚατά τα τελευταία χρόνια πριν το θάνατο του πούλησε την οικογενειακή περιουσία, όπως το σπίτι της οικογένειάς του, χρησιμοποιώντας τα έσοδα κυρίως για να κάνει δωρεές στο πανεπιστήμιο και την εταιρεία και να δημιουργήσει υποτροφίες για άπορους μαθητές και επιστημονικές επιχορηγήσεις.\nΟ Ζενγκ Τσι πέθανε στις 29 Ιουλίου 2010.\nΚατάλογος αιωνόβιων (επιστήμονες και μαθηματικοί)\n↑ «World's oldest professor turns 109». China Central Television. 7 May 2009. http://www.cctv.com/program/cultureexpress/20090507/107284.shtml. Ανακτήθηκε στις 6 February 2010.\n↑ «Nanjing: World's oldest professor, who kept working after 100, passes away» (στα Chinese). www.news.cn. 2010-07-30. http://news.xinhuanet.com/edu/2010-07/30/c_12389597.htm. Ανακτήθηκε στις 2010-08-15.\nΑνακτήθηκε από "https://el.wikipedia.org/w/index.php?title=Ζενγκ_Τσι_(βιοχημικός)&oldid=7219027"\nΤελευταία τροποποίηση 15:58, 17 Σεπτεμβρίου 2018.


HYD SERIGRAFIA Καφέ Οπάκ Καλσόν – PRET-A-BEAUTE.GR\nSERIGRAFIA Καφέ Αδιάφανο Καλσόν\nΜοναδικό οπάκ καλσόν από την HYD. Το SERIGRAFIA Brown Fashion Tights έχει εντυπωσιακό σχέδιο σε καφέ, μπλε και μπεζ χρώμα σε όλο του το μήκος. Το καλσόν έχει ελαστικό ζωνάκι για άνετη εφαρμογή.\nΧρώμα Oίκου: Cappuccino\nΔε σιδερώνεται. Πλύσιμο στο χέρι.\nGERBE ET ALORS Γκρι Καλσόν με Σχέδια\nEMILIO CAVALLINI OPAQUE 3 DIMENSIONS RIBBED Φούξια Καλσόν\nEMILIO CAVALLINI OPAQUE 3 DIMENSIONS RIBBED Μπλε Καλσόν


Ανεκπλήρωτοι έρωτες: Ερωτεύτηκα τον καθηγητή μου! | People News\nΟ απαγορευμένος έρωτας των μαθητικών χρόνων! «Αγωνίες, διαγωνίσματα, εκδρομές, έρωτες και φιλίες στα σχολικά θρανία… Ποια από εμάς θα μπορούσε να τα λησμονήσει; Ποιά, έστω...\nΟ απαγορευμένος έρωτας των μαθητικών χρόνων! «Αγωνίες, διαγωνίσματα, εκδρομές, έρωτες και φιλίες στα σχολικά θρανία… Ποια από εμάς θα μπορούσε να τα λησμονήσει; Ποιά, έστω κι έπειτα από πολύ καιρό, δεν θυμάται σαν έγχρωμο όνειρο, εκείνα τα υπέροχα χρόνια;\nΕκεί που ο έρωτας ήταν τόσο αθώος, αλλά και πολύ επικίνδυνος για τις εύθραστες νεανικές ψυχές…Κάποιες ακόμη και σήμερα αναπολούν ρομαντικά τον απαγορευμένο έρωτα της νιότης τους, με το γοητευτικό καθηγητή τους»\n«Ύμνος» στις οθόνες ο σχολικός έρωτας\nΥμνήθηκε ο σχολικός απαγορευμένος έρωτας μέσα από ταινίες. Ποιος θα ξεχάσει την κινηματογραφική κομεντί «Το ξύλο βγήκε από τον παράδεισο», της εθνικής μας σταρ Αλίκης Βουγιουκλάκη που «χάρισε» δροσιά και χαμόγελα με τον απαγορευμένο της έρωτα, όταν στο αριστοκρατικό κολέγιο, όπου φοιτούσε, έσκασε μύτη ο νέος και γοητευτικός καθηγητής της Φιλολογίας, Δημήτρης Παπαμιχαήλ;\nΠροσφιλές θέμα λίγα χρόνια πριν, μέσα από την τηλεοπτική σειρά του ΑΝΤ1 «Θα βρεις το δάσκαλο σου» με τους Μάριο Αθανασίου και Ευδοκία Ρουμελιώτη, σε σενάριο Γιώργου Κρητικού. Η Μαρίζα, ένα πλουσιοκόριτσο, μαθήτρια της Γ’ Λυκείου κι εκείνος, ο Θάνος Ποντίκης πρωτοδιοριζόμενος καθηγητής Φυσικής. Κι άρχισε ο έρωτας μέσα από την κόντρα, τη γλύκα και τη γοητεία μιας αθώας εποχής.\nΤι είπανε, όμως, για τον απαγορευμένο έρωτα, οι πρωταγωνιστές και ο σεναριογράφος της επιτυχημένης κωμωδίας;\nΜάριος Αθανασίου «Μια μαθήτρια ερωτεύεται σε έναν καθηγητή της, την εξουσία του, τη γοητεία της γνώσης και την πείρα του δασκάλου. Είναι μεγαλύτερος, ασκεί ερωτική γοητεία και έτσι αποσπά τον θαυμασμό. Η σχέση αυτή είναι απαγορευτική. Δεν μπορεί εύκολα μια μαθήτρια να πλησιάσει τον καθηγητή της, υπάρχουν εμπόδια. Έτσι αυτή η απόσταση πυροδοτεί περισσότερο την επιθυμία της. Ο καθηγητής από την άλλη πλευρά, κολακεύεται από τον έρωτά της και κερδίζει μια ηλικία που την έχει ξεχάσει. Μπορεί όμως, αυτός ο έρωτας να του κάνει τη ζωή άνω κάτω, γιατί του θυμίζει εκείνα που έχει ξεχάσει. Αν ο καθηγητής είναι ισορροπημένος με τον εαυτό του, του αρκεί το φλερτ, αν όχι ενδίδει, όταν υπάρχει κάτι παραπάνω».\nΕυδοκία Ρουμελιώτη «Η εξουσία που ασκεί ένας καθηγητής πάνω στη μαθήτρια, η επιθυμία να είναι με ένα μεγαλύτερο άντρα, ο οποίος είναι απλησίαστος, η απαγόρευση να γευτείς αυτό που νιώθεις, το άπιαστο και η απόσταση εξιτάρει τις νεαρές μαθήτριες και τις οδηγεί στον έρωτα. Εξιδανικεύουν τον άντρα – καθηγητή και τον θεωρούν απόλυτο πρότυπο. Στην περίπτωση της Μαρίζας, βέβαια, πέρα από τη γοητεία που της ασκεί ο καθηγητής της, υπάρχει και η κόντρα. Είναι ένα κακομαθημένο παιδί και το γεγονός, ότι δεν μπορεί να τον έχει, την κάνει να βρει τον δάσκαλό της».\nΓιώργος Κρητικός – σεναριογράφος. «Μου κέντρισαν το ενδιαφέρον τα χρόνια της αθωότητας και μέσα από την εκφυλιστική εποχή που ζούμε, μου δημιουργήθηκε η ανάγκη να ρίξω τον έρωτα στα θρανία, να τον ζήσουμε από την αρχή. Πιστεύω, ότι μια μαθήτρια ερωτεύεται τον καθηγητή της, γιατί περνά από μια μεγάλη κλίμακα συναισθημάτων και κυρίως, γιατί υπάρχει καθημερινή σχέση μαζί του. Αυτή η επαφή γεννά τον σπόρο της επιθυμίας, θεριεύει και γίνεται έρωτας. Εκείνη απλά υποψιάζεται, ότι μάλλον βρήκε τη συμπληρωματική της φύση και τον ιδανικό άντρα».\nΤι είναι εκείνο, όμως, που κάνει μια μαθήτρια να ερωτευθεί τον ώριμο καθηγητή της;\n«Η περίοδος της εφηβείας είνα περίοδος πειραματισμού, ερωτικής ανάπτυξης, και αναζήτησης ταυτότητας. Το κορίτσι μεταφορφώνεται σε γυναίκα και αναζητά την καινούργια της ταυτότητα, εξηγεί ο Κλινικός Ψυχολόγος, Αναστάσιος Σταλίκας, Αναπληρωτής Καθηγητής Ψυχολογίας στο Πάντειο Πανεπιστήμιο. Σε αυτή την περίοδο ο ‘έρωτας’ γίνεται μέσο κατανόησης του εαυτού και οι έφηβες είναι ερωτευμένες με τον έρωτα. Το να ερωτευθεί, γίνεται απόδειξη της γυναικείας ταυτότητας και το αντικείμενο του έρωτα, είναι η αφορμή για να ερωτευθεί. Το σημαντικό είναι να νιώσει το αίσθημα του ‘είμαι ερωτευμένη’ και όχι απαραίτητα ‘με ποιόν είμαι ερωτευμένη’. Κατά συνέπεια στην εφηβεία τα κορίτσια ‘ειδωλοποιούν’ ό,τι τους προκαλεί θαυμασμό. Ο καθηγητής του σχολείου τους, είναι εύκολο μέσο και αντικείμενο της επιθυμίας τους για να ερωτευθούν. Αυτή η επιθυμία τους δημιουργεί μια μυθοποίηση των γνώσεων του, της εξουσίας του, και περιίπταται μια ρομαντική διάθεση. Στη φάση αυτής της σεξουαλικής αναζήτησης, αλλά και αργότερα, οι καθηγητές για τις μαθήτριες ή ακόμα και τις φοιτήτριες γίνονται τα αντικείμενα του πόθου τους. Η αίσθηση του θαυμασμού, η δυναμική και η παρουσία τους γενούν το σκίρτημα το οποίο εξελίσσεται σε φαντασίωση και ίσως σε ερωτικό παραλήρημα.Ο καθηγητής, που λειτουργεί, ως μέντορας γίνεται αντικείμενο πόθου, την προσδιορίζει και την γοητεύει.\nΓιατί, όμως, ο ώριμος και γοητευτικός καθηγητής έλκεται και κολακεύεται από τον έρωτα μιας μαθήτριας; «Όλοι οι άνθρωποι, έτσι και οι καθηγητές γοητεύονται και κολακεύονται από το ενδιαφέρον της μαθήτριας. Ανάλογα με την ωριμότητα, τις εμπειρίες ζωής, την προσωπικότητα, τις ανάγκες, και τα τεκμαινόμενα σε εκείνη την χρονική στιγμή της ζωής του, ο καθηγητής αντιδρά με διαφορετικούς τρόπους. Όπως η μαθήτρια ή η φοιτήτρια έχει ανάγκη να ερωτευθεί, έτσι και ο καθηγητής, μπορεί να έχει την ανάγκη του θαυμασμού, της κολακείας, της ιδιαίτερης σχέσης μαθητή- μέντορα, της ανάγκης να ‘πλάσει’ –όπως ο Πυγμαλίων- την μαθήτρια. Ο έρωτας μιας 16χρονης ή μιας 22χρονης φοιτήτριας μπορεί να του δίνει νόημα, σκοπό, να τον κολακεύει, ή να τον κάνει να νιώσει ξανά νέος και ελκυστικός. Η διαφορά, φυσικά, είναι ότι ο καθηγητής πρέπει να γνωρίζει τα όρια του και έχει την ευθύνη να να οριοθετεί την σχέση».\nΚι ο έρωτας χτυπά την πόρτα και προκαλεί ανατροπές. Άλλοτε παραμένει σε πλατωνικό επίπεδο και άλλοτε έπειτα από το πέρας του σχολείου, ενδέχεται να οδηγήσει στα σκαλιά της εκκλησίας. Κι άλλοτε πάλι, αν αποκαλυφθεί ενέχει παγίδες και κατά κανόνα κοινωνική κατακραυγή, άσχετα από το ποιο είναι το θύμα και ποιος ο θύτης.\n“Όταν τον είδα, τον ερωτεύτηκα με την πρώτη ματιά. Μέχρι τότε τα μαθηματικά για μένα ήταν κινέζικα. Έπρεπε, όμως, να τον εντυπωσιάσω, κι έτσι έκανα φροντιστήρια και διάβαζα σαν τρελή. Κατόρθωσα κι έγινα η αγαπημένη του μαθήτρια. Τον κοίταζα βαθιά στα μάτια, του άφηνα ανώνυμα ραβασάκια στο μπαρμπρίζ του αυτοκινήτου, αλλά εκείνος με κρατούσε σε απόσταση, γιατί ήταν παντρεμένος. Όταν πέρασα στο Πανεπιστήμιο και έφυγα από τη σφαίρα της καθημερινής επαφής μαζί του, κατάλαβα ότι εκείνο το τολμηρό συναίσθημα για εκείνον, που ήταν θαυμασμός και έλξη μαζί, με οδήγησαν να σκεφτώ και να μετρήσω ξανά τις ικανότητες μου. Του χρωστάω πολλά, παρόλο που έχει μείνει απωθημένο μέσα μου» μου είπε η Έλσα Μωραίτη, φοιτήτρια.\n«Είναι μεγάλη κολακεία και μεγάλος πειρασμός να σε φλερτάρει και να κρέμεται από τα χείλη σου ένα ωραίο 18χρονο κορίτσι. Όσο κι αν δεν θες να το παραδεχτείς, σου αρέσει και σε προκαλεί, το γεγονός ότι σε εξιδανικεύει και εισβάλλεις στη σκέψη της και στις κρυφές της επιθυμίες. Όλο αυτό το παιχνίδι σε τρομάζει. Φοβάσαι μην παρεξηγηθείς με μια ιδιαίτερη προτίμηση που θα της δείξεις, από τους άλλους μαθητές και από τους ίδιους σου, τους συναδέλφους. Συχνάμε με την συμπεριφορά σου την αδικείς και την περιθωριοποιείς. Πρέπει, όμως, να βάλεις την περιοριστική γραμμή και να θέσεις τα όρια σου. Είναι ένα μικρό κορίτσι και εσύ ο καθηγητής. Εκεί πρέπει να σταματά το φλερτ, πριν αρχίσει να γίνεται επικίνδυνο και απαγορευτικό στην καθημερινότητα. Ανώνυμα τηλέφωνα, ραβασάκια κάτω από το βιβλίο ύλης, βλέμματα γεμάτα ερωτισμό μπορούν να τινάξουν την επαγγελματική, την προσωπική ζωή και την υπόληψη σου στον αέρα. Ακόμα πιο επικίνδυνο, γίνεται, βέβαια, όταν γίνεται αντιληπτό από το οικογενειακό περιβάλλον και τότε βρίσκεσαι να απολογείσαι σαν να είσαι φάντασμα για κάτι που δεν ευθύνεσαι. Όσο αθώο κι αν φαντάζει αυτός ο αθώος έρωτας, μπορεί να καταστρέψει ζωές» λέει ο Φυσικός Γιάννης Θ.\n«Νάξος. Αρχή Γ΄Λυκείου και ένα Σαββατόβραδο σε ένα μπαράκι κατάμεστο, είδα ένα όμορφο νέο άντρα, να με φλερτάρει με τα μάτια. Ένιωσα περίεργη έλξη και ξαφνικά, μια απροσδιόριστη ανησυχία, μ΄έκανε να φύγω σχεδόν τρέχοντας, χωρίς να του ρίξω ούτε μια ματιά.\nΗ Κυριακή με βρήκε να τον σκέφτομαι συνέχεια. Τη Δευτέρα πηγαίνοντας σχολείο τον είδα μπροστά μου. Ήταν ο νέος καθηγητής της Χημείας. Είχε έρθει στο νησί, ως αναπληρωτής. Ήμουν άριστη μαθήτρια, αλλά εκείνος δεν μου έδινε καμιά σημασία. Ήταν φιλικός με όλα τα παιδιά εκτός από εμένα. Ήταν απρόσιτος και πάντα τυπικός. Τον είχα ερωτευθεί πολύ. Με βασάνιζε η αδιαφορία του και με θύμωσε. Διάβασα και πέρασα στο Μαθηματικό Αθηνών. Μια μέρα χτύπησε το κουδούνι του σπιτιού μου, στου Ζωγράφου. Ήταν εκείνος. ‘Φοβήθηκα. Ήσουν μαθήτρια μου και τρόμαξα…’, μου είπε. Παντρευτήκαμε μόλις τελείωσα το Πανεπιστήμιο και έχουμε δυο παιδιά. Σήμερα είμαι κι εγώ καθηγήτρια και μπορώ να αντιληφθώ την ορθότητα της συμπεριφοράς του» , μου είπε η Γωγώ Δεληπόρτα.


NewsIT Κοσμος Κλιντον η Τραμπ; Κρισιμη η ψηφος των μαυρων [pics]\nΗ πρώην υπουργός Εξωτερικών των ΗΠΑ θα χρειαστεί ευρεία συμμετοχή των μειονοτήτων στη διαδικασία για να κερδίσει τον υποψήφιο των Ρεπουμπλικάνων, τον Ντόναλντ Τραμπ. Μπορεί όμως να πείσει τα μέλη τους να πάνε στα εκλογικά τμήματα την ημέρα των εκλογών, πράγμα που θα κάνει τη διαφορά στις πολιτείες-κλειδιά όπως η Βόρεια Καρολίνα, η Πενσιλβάνια ή η Φλόριντα;\nΖήτημα τεράστιας κρισιμότητας\nClick4more: Φοβούνται επίθεση της Αλ Κάιντα σε Νέα Υόρκη, Τέξας, Βιρτζίνια\nΕρωτηθείς κατά το πρώτο ντιμπέιτ με την Κλίντον για το πώς θα εξαλειφθούν οι φυλετικές διακρίσεις, ο Τραμπ είχε απαντήσει: «χρειαζόμαστε νόμο και τάξη στη χώρα μας (…) Πρέπει να προστατεύσουμε τα κέντρα των πόλεών μας διότι οι κοινότητες των μαύρων αποδεκατίζονται από το έγκλημα».\nClick4more: Εκλογές ΗΠΑ: Να… ρεφάρει με Φλόριντα και Β. Καρολίνα θέλει ο Τραμπ\nΣ’ ένα προεκλογικό γραφείο της εκστρατείας της Κλίντον σε ένα εμπορικό κέντρο της Σάρλοτ, εθελοντές όπως η Αρνέτα Στρίκλαντ τηλεφωνούν σε ψηφοφόρους των Δημοκρατικών και αναποφάσιστους σε μια προσπάθεια να τους συσπειρώσουν και να τους κινητοποιήσουν.\nClick4more: Εκλογές ΗΠΑ: Κλείνει η “ψαλίδα”! 1,7% προηγείται η Κλίντον\nΤίποτε απ’ ό,τι κάνει ή λέει ο μεγιστάνας των ακινήτων δεν μπορεί να τους αλλάξει την άποψη. «Οι περισσότεροι μαύροι είναι Δημοκρατικοί», υπενθυμίζει η Στρίκλαντ. «Ανεξαρτήτως του τι λέει, δεν πρόκειται να τον ψηφίσουμε. Συνήθως συσπειρωνόμαστε».\nΠαρ’ όλ’ αυτά, η εθελόντρια, που είχε δουλέψει και για την εκστρατεία του Ομπάμα, παραμένει επιφυλακτική για το κατά πόσον η Κλίντον είναι σε θέση να κινητοποιήσει αυτή τη μερίδα των ψηφοφόρων στο βαθμό που το είχε επιτύχει ο απερχόμενος πρόεδρος.\nΣε μια ομιλία της το 1996, η Χίλαρι Κλίντον είχε πει πως το νομοσχέδιο αυτό στρεφόταν εναντίον των χειρότερων «αρπακτικών»—χρησιμοποιώντας έναν όρο που πολλοί εξέλαβαν ως προσδιορισμό των μαύρων. Παρ’ ότι κατόπιν η Κλίντον ζήτησε συγγνώμη, πολλοί δεν έχουν ξεχάσει.\nΑνάμεσά τους ήταν η Έιντα Φίσερ, 68 ετών, συνταξιούχος γιατρός, η οποία δηλώνει βέβαιη ότι το 10% των μαύρων θα πειστούν από το όραμα του μεγιστάνα για την αμερικανική οικονομία. Κατ’ αυτήν, οι μαύροι θα είναι «τρελοί» αν ψηφίσουν την Κλίντον. «Λέω στους μαύρους “για πείτε μου, τι έκανε για εμάς ο Ομπάμα πέραν του ότι είναι μαύρος;”».\nΕΚΛΟΓΕΣ ΗΠΑ 2016ΕΚΛΟΓΕΣ ΗΠΑ ΗΜΕΡΟΜΗΝΙΑΠΡΟΕΔΡΙΚΕΣ ΕΚΛΟΓΕΣ ΗΠΑ 2016ΤΡΑΜΠ ΚΛΙΝΤΟΝΧΙΛΑΡΙ ΚΛΙΝΤΟΝ


Μαρίνα Διαμαντοπούλου: Μνημόσυνο για τον Θεόδωρο Κολοκοτρώνη στη Ν. Κηφισιά\n"Την βραδιά εκείνη του θανάτου του, ο Θ.Κ. είχε βαθειά αισθανθεί, πως ο αέναος αγώνας των επαναστατών ΚΟΛΟΚΟΤΡΩΝΑΙΩΝ, είχε δικαιωθεί και η πολυπόθητη ΕΛΕΥΘΕΡΙΑ, σκέπαζε το ΕΘΝΟΣ ΤΩΝ ΕΛΛΗΝΩΝ, η δε ΔΟΞΑ η ΔΙΚΑΙΩΣΗ, η ΑΝΑΓΝΩΡΙΣΗ του Αγώνα του από ΛΑΟ-ΚΥΒΕΡΝΗΣΗ-ΒΑΣΙΛΕΑ αλλά και η αγάπη του ΛΑΟΥ μαζί με τον επιτυχημένο γάμο του γιου του ΚΟΛΙΝΟΥ με την πλούσια αρχόντισσα ΡΑΛΟΥ ΚΑΡΑΝΤΖΑ, εγγονή του Άρχοντα της ΒΛΑΧΙΑΣ. Ήλθαν όλα μαζί να τον στεφανώσουν και την αθώα αλλά ηρωική ψυχή του να πάρουν πάνω στα φτερά της απέραντης ευτυχίας της επιδιωκόμενης αλλά απρόσμενης!\nΚρινόμενος ως ηγέτης και άνθρωπος ο Θ.Κ. είναι η σημαντικότερη στρατιωτική και πολιτική φυσιογνωμία που έχει να παρουσιάσει εκείνος ο αγώνας του 1821, για την εξυπνάδα, την σύνεση, τον βαρύ και υπεύθυνο λόγο του· προικισμένος από την ΦΥΣΗ να μπορεί, άμεσα να τρυγίσει και εναποθηκεύσει των ανθρώπων εχθρών και φίλων την βαθύτερη σκέψη και των γεγονότων την πορεία ν’ αντιληφθεί.\nΠολυμερής, πολύπειρος, πολύτροπος, αποφασιστικός, γνωρίζει τι κρύβεται στο πίσω μέρος του ΛΟΦΟΥ αλλά και των βαθύτερων σκέψεων των εχθρών του· έτσι του έδωσαν τον τίτλο «Γέρος του ΜΟΡΙΑ» για την σοφή ΝΕΣΤΟΡΙΚΗ σκέψη και ουχί την ηλικία του.\nΣπούδασε μέσα στην Κολοκοτρωναίικη φάρα η οποία σε συνεχή επανάσταση βρισκόταν μονίμως· σ’ αυτό το σχολείο ο Θοδωρής έμαθε να αντέχει στην πείνα, στην δίψα, στην κακοπάθεια, στην λέρα, την κόπωση και τα μονοπάτια τα κατατόπια τα μυστικά του βουνού, του κάμπου, του ποταμού να μάθει και κυρίως το μυστικό να μη φοβάσαι τον εχθρό, την εξοικείωση με τον ΘΑΝΑΤΟ!\n«… όχι τα κλαριά να μας κόψεις, όχι τα δέντρα, όχι τα σπίτια που μας έκαψες, μόνον πέτρα επάνω στην πέτρα να μη μείνει, εμείς δεν προσκυνάμε· την γη δεν μπορεί να την σηκώσεις· και η ίδια η γης που τα έθρεψε, αυτή η ίδια γης μένει δική μας και τα ματακάνει. Μόνον ένας Έλληνας να μείνει πάντα θα πολεμάμε και μην ελπίζεις, πως την γην μας θα την κάνεις δική σου, βγάλτο από το νου σου».\nΔυστυχώς μεγάλη συμφορά κτύπησε την πατρίδα μας, χωρίς κάποιος ΚΟΛΟΚΟΤΡΩΝΗΣ, Υπερμαχών (υπερασπιστής) της δύστυχης χώρας να υπάρχει!"\nΤο άρθρο και οι φωτογραφίες είναι του Βασίλη Κων.Σχίζα\nΓορτύνιος - ΙΣΒ 19 Φεβρουαρίου 2013 - 1:42 μ.μ.\nΕ ε ε ε ε!\nΓέρο του Μοριά !...\nΞύπνα, ξύπνα για λίγο σε παρακαλάμε και ξύπνα μας!…\nΞύπνα τον Λαό σου Αρχιστράτηγε!... και οδήγησέ μας!...\nΔώσε μας σήμερα κάτι από την λιονταρίσια καρδιά σου, για να μπορέσουμε να σταθούμε όρθιοι στην δίνη των καιρών που μας οδηγεί στην άβυσσο μιας νέας σκλαβιάς...\nΌχι οι οχτροί μας, αλλά οι κοτζαμπάσηδες πολιτικοί μας!…\nΔώσε μας λίγο από το θάρρος σου και την παλικαριά σου!


Αρχική Σελίδα » Μαθηματικά (ΠΕ) » Γεωγραφία (ΠΕ) » Μηχανολογία (Ε.Ε.) » Φυσική (ΠΕ) » Ευέλικτη Ζώνη » Μουσική » Χάρτες » Ηλεκτρολογία (Ε.Ε.) » Γεωμετρία


Νάνοι, γίγαντες και πραγματικότητα! | ΔΗΜΟΚΡΑΤΙΑ\n2|07|2019 | 17:22\nΗ αλήθεια για τις συζητήσεις του Καραμανλή με τον Μπους σε πείσμα όσων διαβάλλουν τον πρώην πρόεδρο της ΝΔΑπό τον\nΕίναι προφανές ότι ο ΣΥΡΙΖΑ δεν ξέρει να χάνει. Και τώρα που διαγράφεται στον ορίζοντα η ευρεία ήττα του, ο κ. Τσίπρας, υποκύπτοντας στις υποδείξεις των χούλιγκαν και των χωροφυλάκων που τον περιστοιχίζουν στο Μέγαρο Μαξίμου, δεν διστάζει να κάνει φέιγ βολάν απόρρητα έγγραφα από το αρχείο της διπλωματικής υπηρεσίας του Μαξίμου που εμφανίζουν τον πρώην πρωθυπουργό Κώστα Καραμανλή να «ξεπουλά» το όνομα Μακεδονία στον πρόεδρο Μπους. Να δέχεται ως βάση συζήτησης το όνομα «Μακεδονία – Σκόπια» που προωθούσε τότε ο ειδικός διαπραγματευτής του ΟΗΕ Μάθιου Νίμιτς. Το γαρ πολύ της θλίψεως γεννά παραφροσύνη… Λοιπόν! Ιδού τι συνέβη ημερολογιακώς.\nΤο όνομα «Μακεδονία – Σκόπια» κατέθεσε ως πρόταση συζήτησης ο Νίμιτς προς την κυβέρνηση Σημίτη. Το αποκαλύπτει ο ειδικός διαπραγματευτής μας για το Σκοπιανό στον ΟΗΕ Χρήστος Ζαχαράκις στο βιβλίο του «Ακρως Απόρρητο Ειδικού Χειρισμού». Οταν ανέλαβε την πρωθυπουργία ο Κώστας Καραμανλής επισκέφθηκε τον Λευκό Οίκο -ήμουν παρών ως απεσταλμένος της «Απογευματινής»- και ενημέρωσε τον πρόεδρο Μπους και την Κοντολίζα Ράις για δύο πράγματα. Το Σχέδιο Ανάν δεν περνάει στην Κύπρο. Απορρίπτεται. Η Ελλάς δεν μπορεί να δεχθεί να συναινέσει στην αδιαλλαξία των Σκοπιανών που ζητούσαν αναγνώριση με το όνομα «Μακεδονία» σκέτο.\nΜετά τις εκλογές του 2007 Καραμανλής – Μπακογιάννη αποφάσισαν να αλλάξουν τη στρατηγική της ελληνικής εξωτερικής πολιτικής και συνέδεσαν την ένταξη των Σκοπίων στο ΝΑΤΟ με την επίλυση του ονόματος. Λίγες μέρες πριν από το Βουκουρέστι ο Καραμανλής έστειλε επιστολή σε όλους τους ηγέτες του ΝΑΤΟ, μεταξύ των οποίων και στον Μπους, με την οποία τους προϊδέαζε ότι θα θέσει βέτο. Εγραφε σε αυτήν ότι το θέμα δεν είναι συναισθηματικό, αλλά «βαθύτατα πολιτικό» και ότι «εξαιτίας της επιμονής της στο όνομα Μακεδονία, η ΠΓΔΜ επιδιώκει να ακολουθήσει αλυτρωτικές πολιτικές μετά βίας αποκρυπτόμενες στα νότια Βαλκάνια με αρνητικά αποτελέσματα για την ασφάλεια και τη σταθερότητα». Αλήθεια, αυτή την επιστολή δεν τη βρήκαν στο Μέγαρο Μαξίμου; Μόνο του 2005, την οποία σε τελική ανάλυση δεν πήρε μαζί του -όπως άλλοι- ο πρώην πρωθυπουργός γιατί δεν είχε τίποτε να κρύψει;


ομάδα φοιτητών που εργάζονται στα γραφεία στην τάξη κινεζικό σχολείο — Φωτογραφία Αρχείου © monkeybusiness #24442607 0 Live Chat\nΠακέτα & Τιμές Φωτογραφίες Διανύσματα Εκδοτικό Βίντεο Όλα τα αρχεία Φωτογραφίες Διανύσματα Βίντεο Εφαρμογή 0 Ξέχασες τον κωδικό σου; Δεν έχεις εγγραφεί; Εγγραφείτε τώρα! Σύνδεση Εγγραφή Σύνδεση Ομάδα φοιτητών που εργάζονται στα γραφεία στην τάξη κινεζικό σχολείο – Εικόνα Αρχείου Twitter Facebook Pinterest Google Plus Λήψη με: Συνδρομή Πληρωμή με Μονάδες Ανάλυση Μέγεθος Μέγεθος: Ίντσες | εκατ Τιμή: Τιμή Μονάδες | Συνδρομή S\n4992 × 3328, JPG Τυπ. Άδεια 4992 × 3328 42.3 × 28.2 (300 dpi) 16.6" × 11.1" (300 dpi) 12\n4992 × 3328, JPG Εκτετ. Άδεια 4992 × 3328 42.3 × 28.2 (300 dpi) 16.6" × 11.1" (300 dpi) 80\nΔιαθέσιμο με μονάδες Εκ νέουλήψη Αρχεία με Εκτεταμένηάδεια μπορούν να ληφθούνμόνο με μονάδες. ID Εικόνας: 24442607 Πνευματική Ιδιοκτησία: monkeybusiness Depositphotos Για τη λήψη της φωτογραφίας, πρέπει να αγοράσετε συνδρομή ή μονάδες. Οι τιμές ξεκινούν από $0.15 ανά φωτογραφία. Αγορά Πακέτου Συνδρομής Αγορά Μονάδων Παρόμοιες Εικόνες: Working students #40914055 prometeus Depositphotos\nΔείτε περισσότερα Με το ίδιο μοντέλο: Teacher Helping Student Working At Desk In Chinese School Classr #24442495 monkeybusiness Depositphotos


Τι θα προτείνουν οι ΗΠΑ στον Ερντογάν για να “κάνει πίσω” στην Κύπρο – Το σχέδιο – xOrisOria News\nΤι θα προτείνουν οι ΗΠΑ στον Ερντογάν για να “κάνει πίσω” στην Κύπρο – Το σχέδιο\nΕδώ έρχονται οι άλλοι παράμετροι – που αναφέραμε στην αρχή – και οι οποίοι μπορούν να παίξουν ρόλο στην επιχείρηση μεταστροφής του Ερντογάν: Κατ αρχήν είναι το γεγονός ότι η Άγκυρα παρόλο που το παίζει ”άνετη και ωραία” οι σχέσεις της με τις ΗΠΑ δεν είναι σε καθόλου καλή κατάσταση,γενικά ( τα αίτια τα ε΄χουμε αναλύσει πολλές φορές τελευταία από αυτή εδώ την ιστοσελίδα). Δεύτερον, το Κουρδικό βρίσκεται σε μια λεπτή φάση όσον αφορά και την διαδικασία επίλυσης αλλά και από πλευράς ωρίμανσης της προσπάθειας των κουρδικών δυνάμεων μέσα και έξω από την Τουρκία για να αποκτήσουν οντότητα με νέα – αυτοδιοικούμενα ή και αυτόνομα – χαρακτηριστικά. Από την άλλη η Συρία του Ασαντ, που είναι για την Τουρκία στόχος ανατροπής, φαίνεται να τα βγάζει σιγά σιγά πέρα, στο θέμα του εμφυλίου- τουλάχιστον σε αυτή την φάση, και λόγω του διεθνούς μετώπου κατα του <<Ισλαμικού Κράτους>>. Σημαντικές παράμετροι είναι ακόμη η στάση του Ισραήλ και βεβαίως η συνεχώς επιδεινούμενη σχέση της Αγκυρας με την Αίγυπτο.


Εισροή υδάτων σε καταμαράν στην Κύθνο. Έξι άτομα εγκατέλειψαν το σκάφος - Fans TrikalaWeb, News, Ειδήσεις, Webcam, Webtv\nThe post Εισροή υδάτων σε καταμαράν στην Κύθνο. Έξι άτομα εγκατέλειψαν το σκάφος appeared first on TRIKALANEWS.\nhttps://fans.trikalaweb.com/wp-content/uploads/2021/09/48777-324597543158-943378577954-0070-544684834337691235-12965449-4230556810.jpg 495 799 Admin https://fans.trikalaweb.com/wp-content/uploads/2020/09/fans.trikalaweb.png Admin2021-09-03 20:44:492021-09-03 20:44:49Εισροή υδάτων σε καταμαράν στην Κύθνο. Έξι άτομα εγκατέλειψαν το σκάφος\nΤριήμερο εθνικού πένθους από τον πρωθυπουργό... Την Οδύσσεια του Ομήρου στο αρχαίο κείμενο...


Κωνσταντίνος Τζούμας | musicwave.gr™ | Οι άνθρωποι πίσω από τις δημιουργίες!\nPop-Rock / Pop , ΑΘΗΝΑ\nΜέλος από : 23/6/2010\nΟ Κωνσταντίνος Τζούμας γεννήθηκε και μεγάλωσε στην Αθήνα στις 7 Σεπτεμβρίου του 1988. Από μικρή ηλικία η μουσική και το τραγούδι έγιναν μέρος της ζωής του καθώς άρχισε να παρακολουθεί μαθήματα κιθάρας και θεωρίας της μουσικής , ενώ στη συνέχεια ακολούθησαν μαθήματα φωνητικής μέχρι και σήμερα.\nΚατά την διάρκεια των σχολικών του χρόνων σε ηλικία μόλις 13 ετών οργανώνει συγκρότημα και αναλαμβάνει την οργάνωση εκδηλώσεων.\nΣε ηλικία 17 ετών αρχίζει να γράφει δικά του τραγούδια, μουσική και στίχους, ενώ στα 18 του αρχίζει τις σπουδές του στο Πανεπιστήμιο Αθηνών, στο τμήμα Θεολογίας. Παράλληλα αποφασίζει να ακολουθήσει την μεγάλη του αγάπη, την μουσική, και το 2009 ξεκινάει να εμφανίζεται επαγγελματικά σε μουσική σκηνή στην Αθήνα.\nΤο πρώτο του τραγούδι με τίτλο «Σώμα ξένο» σε μουσική του ιδίου και στίχους του Γιώργου Πηλιανίδη είναι προπομπός για τα νέα τραγούδια του και ήδη έχει γνωρίσει μεγάλη ανταπόκριση από το κοινό, μέσα σε σύντομο χρονικό διάστημα, σε αρκετά μέρη της Ελλάδας (επαρχία) μέσω ραδιοφώνων. Πρόκειται για ένα ποπ τραγούδι με νέο-φρέσκο ήχο που έχει στόχο να ανεβάσει την διάθεση.\nΉδη άρχισε να παίζει στα ραδιόφωνα (επαρχία) και δεύτερο τραγούδι του με τίτλο «Η αγάπη είναι παντού» σε μουσική του ίδιου και στίχους του Γιώργου Πηλιανίδη. Πρόκειται για ένα ποπ-dance τραγούδι.\nΜΠΡΑΒΟ ΣΟΥ...ΠΟΛΥ ΟΜΟΡΦΑ ΤΡΑΓΟΥΔΙΑ, ΩΡΑΙΑ ΕΡΜΗΝΕΙΑ....ΚΑΛΩΣ ΗΡΘΕΣ ΣΤΗΝ ΠΑΡΕΑ ΜΑΣ....\nΠολύ ωραίο τραγούδι Κωνσταντίνε... Μας αρέσει πολύ ...\nkalhspera, kalos orises ;-)


Αρθρα από : Πανέρα Ελπίδα - Περιοδικό ΣΚΛΕ\nΑρθρα από : Πανέρα Ελπίδα\nΠρογράμματα Κοινωνικής Πρόνοιας Ένα καθολικό φαινόμενο που κανείς δεν μπορεί να αμφισβητήσει στις ημέρες μας καθώς τελειώνει αυτός ο αιώνας, είναι αυτό των Μεταναστευτικών ρευμάτων, ένα φαινόμενο που πρέπει να ληφθεί σοβαρά υπόψιν από τις Διοικήσεις των Κρατών κυρίως των χωρών υποδοχής για τη διαμόρφωση μιας νέας πολιτικής που αναγκαστικά θα χρειασθεί να κάνουν για να αντιμετωπίσουν αυτά τα Μεταναστευτικά ρεύματα, σε ότι αφορά Οικονομικές, Κοινωνικές και Πολιτικές διαστάσεις. Η Μετανάστευση δεν είναι ένα φαινόμενο που προέκυψε μόνο στις ημέρες μας αυτό που πρέπει να σημειωθεί είναι ότι παίρνει άλλες διαστάσεις. Η χώρα μας από διάφορα στοιχεία είναι πολλές φορές TRANSIT από ρεύματα που έρχονται από την Ασία, πρόσφυγες από ΙΡΑΝ ΙΡΑΚ κλπ. για να μεταναστεύσουν εν συνεχεία Αυστραλία, Καναδά, Αμερική. Αυτό όμως που σήμερα αντιμετωπίζουμε είναι η Παλιννόστηση Ελλήνων Ποντίων από τη Ρωσία. Τα τελευταία χρόνια στην Ελλάδα ήλθαν περίπου 35.000 Έλληνες Πόντιοι με ρυθμό αύξησης 15.000 με 30.000 το χρόνο. Για το 1991 αναμενόταν άλλοι 20.000 με 30.000 και ο πιθανός πληθυσμός εκτιμόταν πάνω από 100.000. Το έτος 1990 πέρασαν από τη Δ/νση Κοινωνικής Πρόνοιας Θεσσαλονίκης περίπου 2.000 οικογένειες με κατά μέσο όρο 4 παιδιά συνολικά 8.000 άτομα. Οι συγκρούσεις που λαμβάνουν χώρα εκεί μεταξύ Αρμενίων, Αζέρων, Κούρδων, Ρώσων, φυλετικές και εθνικές διαφορές, σε περιοχές όπως του Καυκάσου αντιμετωπίζονται σαν Πολίτες δευτέρας κατηγορίας, πολλοί αλλάζουν τα ονόματά τους προς το Ρωσικό, θρησκευτικές μισαλλοδοξίες εκ μέρους των Μουσουλμάνων έναντι αυτών που είναι χριστιανοί, ο υψηλός πληθωρισμός με αποτέλεσμα άνοδο τιμών και έλλειψη Βασικών ειδών διατροφής αναγκάζουν τους Έλληνες να αποφασίσουν την Παλιννόστησή να γυρίσουν στη δική τους «ΓΜ» όπως λένε.