ΑΝΤΙΚΑΤΑΝΑΛΩΤΗΣ: «Είμαστε ό,τι τρώμε».\nΗ ρήση αυτή έχει ειπωθεί από πολλούς και μεγάλους γιατρούς. Σημαίνει πως η εμφάνισή μας και η υγεία μας είναι συνάρτηση του τι τρώμε. Το σωματικό μας βάρος δείχνει την ποσότητα του φαγητού που τρώμε και η όποια ασθένεια δείχνει την ποιότητα των τροφών που παίρνουμε. Η κυριότερη αιτία κάθε αρρώστιας είναι η ανθυγιεινή διατροφή, επειδή αυτή κάνει το αίμα μας ακάθαρτο. Το αίμα μας τροφοδοτεί με οξυγόνο και θρεπτικές ουσίες όλα τα κύτταρα, τους ιστούς και τα όργανα του σώματός μας. Όλα αυτά, όταν το αίμα μας είναι ακάθαρτο, δηλητηριάζονται από τις ακάθαρτες τοξίνες. Οι τοξίνες που εισάγονται στον οργανισμό μας από τις ζωικές τροφές, κυρίως και τα παράγωγά τους, με το αίμα πηγαίνει σε όλο το σώμα μας. Το συκώτι με τη χολή του καταστρέφει τις τοξίνες. Όταν όμως είναι πολλές, εξαντλείται. Τότε αναλαμβάνουν να βοηθήσουν τα νεφρά και οι ενδοκρινείς αδένες, αν και δεν είναι αυτή η δουλειά τους. Αν οι τοξίνες είναι περισσότερες από όσες μπορεί να αντέξει ο οργανισμός, τότε δημιουργεί πυρετό, για να τις κάψει. Αν η υπερβολική λήψη τοξινών συνεχίζεται για μεγάλο διάστημα, τότε ο οργανισμός, που δεν έχει τρόπο να τις αποβάλλει, τις τοποθετεί σε διάφορα μέρη του σώματος, Έτσι δημιουργούνται οι αρρώστιες. Ρωτήστε όσους γιατρούς και διαιτολόγους έχετε τη δυνατότητα να ρωτήσετε και θα σας απαντήσουν. Εάν, λοιπόν, τις παραπάνω τοξίνες ο οργανισμός τοποθετήσει στις αρθρώσεις, έχουμε αρθριτικά, εάν στα νεύρα, έχουμε νευρολογικές παθήσεις, εάν στο δέρμα, δερματολογικές παθήσεις, εάν τις τοποθετήσει στο λάρυγγα, λαρυγγίτιδα, εάν στα ιγμόρεια, πάσχουμε από ιγμορίτιδα, εάν στο εσωτερικό των αρτηριών, παθαίνουμε αρτηριοσκλήρυνση, που συνέπεια έχει το έμφραγμα ή το εγκεφαλικό επεισόδιο, εάν στα οπτικά νεύρα, παθαίνουμε μυωπία ή πρεσβυωπία, εάν τοποθετήσει ο οργανισμός μας τις περιττές τοξίνες στον εγκέφαλο, δημιουργούνται εγκεφαλικές αρρώστιες. Εάν τώρα η ποσότητα των τοξινών που παίρνουμε είναι σε πάρα πολύ μεγάλη ποσότητα και συνέχεια, ο οργανισμός, για να γλιτώσει, μαζεύει τις παραπανήσιες τοξίνες σε ένα μέρος του σώματος και τότε δημιουργείται ο καρκίνος. Όπου λοιπόν υπάρχουν λίγες τοξίνες, και επομένως καθαρό αίμα, αφού, όπως είπαμε, μέσω του αίματος διοχετεύονται σε όλο το σώμα εκεί υπάρχει και υγεία, και όπου υπάρχουν τοξίνες πολλές και ακάθαρτο αίμα εξαιτίας των τοξινών, υπάρχει εκεί αρρώστια. Η υγεία λοιπόν εξαρτιέται από τον τρόπο της διατροφής μας. Και όπως είπε ο Σιμωνίδης ο Κείος, «ὑγιαίνειν ἄριστον ἀνδρί θνητῶ», που σημάνει πως το πιο μεγάλο αγαθό για τον άνθρωπο είναι η υγεία.\nΕύλογη είναι η απορία «τι πρέπει να κάνουμε». Ούτε λίγα, ούτε πολλά. Πρώτο, να παίρνουμε την αναγκαία ποσότητα τροφής και μόνο, επειδή πολύ απλά όσο πιο πολύ τρώμε, τόσο πιο πολύ συντομεύουμε τη ζωή μας. Ο οργανισμός, όσο περισσότερο τρώμε, τόσο περισσότερη δύναμη ξοδεύει για να χωνέψει τις τροφές, για να αποβάλει τις περιττές άχρηστες τροφές και για να στείλει τα όσα πήρε από τις Τροφές εκεί που πρέπει. Εάν είναι πολλές οι τροφές που εισάγονται στον οργανισμό και ιδιαιτέρως τα λίπη, η χολή του συκωτιού αδυνατεί να τα διαλύσει και τότε δημιουργείται το πάχος, η χολοκυστίτιδα και η χολολιθίαση. Εάν είναι, εξαιτίας των πολλών τροφών, η ποσότητα της ζάχαρης περισσότερη από αυτήν που μπορεί ο οργανισμός να καταναλώσει, η ινσουλίνη του παγκρέατος αδυνατεί να τη διαλύσει και δημιουργείται ο διαβήτης. Έτσι, εάν τρώμε μόνο τις απαραίτητες τροφές, ο οργανισμός εξουδετερώνει τις τοξίνες των τροφών, διαλύει τα σάκχαρα και έχουμε υγεία και μακροζωία. Επίσης διασφαλίζεται και ένα όμορφο σώμα, που έχει το σωστό βάρος. Το «μέτρον άριστον» έχει λοιπόν απόλυτη ισχύ στο θέμα της διατροφής. Κοντολογίς πρέπει να γίνει βίωμα η εγκράτεια στο θέμα του φαγητού και να υπάρχει πολλή προσοχή στη διατροφή. Π.χ. η Εκκλησία, όταν θέσπισε τις νηστείες, ήξερε πολύ καλά τι έκανε, επειδή οι άνθρωποί της, που έκαναν αυτό στις Οικουμενικές Συνόδους, ήταν αξιόλογοι και επίσης ήξεραν τις βλαβερές συνέπειες της αδιάκοπης κρεοφαγίας, επειδή πολλοί από αυτούς ήταν ιατρικά μορφωμένοι. Εκτός από τις άλλες ωφέλειες της νηστείας, αποτοξινώνεται ο οργανισμός, με άμεση συνέπεια την αποφυγή ασθενειών.\nΈνα άλλο θέμα σχετικά με τις τροφές είναι το πώς πρέπει να τις τρώμε. Πάρτε ένα οποιοδήποτε τρόφιμο που μπορείτε να καταναλώσετε ωμό, όπως είναι από την φύση του και βράστε το, (π.χ. μια πιπεριά). Βάλτε τη βρασμένη πιπεριά και μιαν ωμή σε δύο διαφορετικά πιάτα, όπου θέλετε, και παρακολουθήστε ποια από τις δύο θα χαλάσει πρώτη. Η βρασμένη θα χαλάσει πρώτη, επειδή πολύ απλά με το βράσιμο νεκρώθηκε ένα μεγάλο μέρος της. Κι ακόμη χάθηκε μεγάλο μέρος της θρεπτικής της αξίας, επειδή, όταν ήταν ωμή, οι ζωτικές της ουσίες, όπως οι πρωτεΐνες, οι υδατάνθρακες, οι βιταμίνες και τα μεταλλικά άλατα ήταν στη σωστή αναλογία, ενώ, μετά το βράσιμο, πολλά από αυτά καταστράφηκαν. Γι' αυτό, οποιοδήποτε τρόφιμο χαλάει πιο γρήγορα, όταν είναι βρασμένο. Η κατανάλωση λοιπόν για ένα διάστημα τροφίμων που μπορούν να καταναλωθούν ωμά και μόνον τέτοιων είναι βέβαιο πως θα ωφελήσει όποιον το κάνει πάρα πολύ. Η ωμοφαγία συστήνεται και στην Αγία Γραφή, στο σημείο, Γένεσις κεφ. Α' 29-30, καθώς και από τον Πλάτωνα, που έλεγε «να τρέφεστε αν μπορείτε μόνο με ελιές, βολβούς, λαχανικά, ξηρούς καρπούς και φρούτα. Αν το κάνετε αυτό, θα ζείτε με ειρήνη και υγεία και θα γεράσετε». Οι ωμές τροφές χωνεύονται πολύ πιο σωστά και πιο εύκολα από τον οργανισμό, με άμεση συνέπεια να καταπονείται λιγότερο. Αυτό επειδή οι φυτικές ίνες εξαφανίζουν τη δυσκοιλιότητα, καταπολεμούν τη χοληστερίνη και βοηθούν την πέψη, αποβάλλοντας πιο γρήγορα από το πεπτικό σύστημα τα βλαβερά απόβλητα. Η ωμοφαγία μπορεί να θεραπεύσει πολλές αρρώστιες, φτάνει τα τρόφιμα να μην έχουν χημικά λιπάσματα. Αν αναρωτιέστε πού υπάρχουν τέτοια σήμερα, πάρτε μιαν απάντηση από τους Μοναχούς του Αγ. Όρους, που όμως έχει δύο σκέλη: ή δημιουργείτε προσωπικό κήπο, ή τα προμηθεύεστε από καταστήματα που έχουν τρόφιμα βιολογικής καλλιέργειας.\nΑς δούμε τώρα ποιες τροφές βλάπτουν και ποιες ωφελούν, σε τι και γιατί. Η πιο βλαβερή τροφή σήμερα είναι τα κρέατα. Ο πρώτος λόγος για τον οποίον βλάπτει το κρέας είναι πως περιέχει ορμόνες, που, στην συντριπτική τους πλειοψηφία, είναι καρκινογόνες. Επιπρόσθετα, επειδή το κρέας δεν περιέχει ίνες, (όπως τα λαχανικά), προκαλεί δυσκοιλιότητα, που συνεπάγεται αρρώστιες. Τα λιπίδια του κρέατος εναποτίθενται στο εσωτερικό των αρτηριών, με αποτέλεσμα να τις στενεύουν και να δυσκολεύεται η κυκλοφορία του αίματος. Άμεση συνέπεια από τα παραπάνω είναι να σκληραίνουν οι αρτηρίες, να προκύπτει αρτηριοσκλήρωση δηλαδή, με τα γνωστά επακόλουθα, που είναι η αύξηση της πίεσης, τα εμφράγματα της καρδιάς και τα εγκεφαλικά επεισόδια. Και αύξηση της χοληστερίνης. Όλα τα παραπάνω διαπιστώθηκαν σε πολλά ιατρικά συνέδρια. Πρέπει λοιπόν να υπάρχει μέτρο στην κατανάλωση του κρέατος, (μία με δυο φορές την εβδομάδα είναι υπεραρκετές και χωρίς λίπος).\nΜια άλλη συνηθισμένη τροφή επικίνδυνη είναι η ζάχαρη. Με τις επεξεργασίες που έχει υποστεί έχει καταντήσει περίπου δηλητήριο, επειδή δεν τις έχουν μείνει βιταμίνες και μεταλλικά άλατα. Εκτός από το ότι είναι η κυρίως υπεύθυνη για την αύξηση του ζαχάρου στον οργανισμό, είναι και μία από τις κύριες αιτίες της δημιουργίας τον διαβήτη. Ευθύνεται και για την αρτηριοσκλήρωση και τα εμφράγματα. Είναι τόσο επικίνδυνη, που ακόμη και τα μικρόβια την αποφεύγουν. Γι' αυτό δεν χαλάει ποτέ η ίδια η ζάχαρη, αλλά και τα γλυκά του κουταλιού, μα και οι κονσέρβες αργούν να χαλάσουν, αφού περιέχουν ζάχαρη. Ένας άρρωστος επιδεινώνει τις ασθένειες του τρώγοντας ό,τι περιέχει ζάχαρη. Ο οργανισμός μπορεί να καταναλώνει μόλις και με τη βία 15 γραμμάρια την ημέρα, δηλ. ένα κουταλάκι του γλυκού. Όση παραπανήσια ζάχαρη καταναλώνεται από τον οργανισμό δεν μπορεί να αφομοιωθεί, με άμεση συνέπεια τα προαναφερμένα. Αντί για την άσπρη ζάχαρη μπορεί να χρησιμοποιείται αφιλτράριστο μέλι, ή, στη χειρότερη περίπτωση, μαύρη ζάχαρη.\nΈνας ακόμη εχθρός της υγείας μας είναι το αλάτι. Φλογίζει το συκώτι, τα νεφρά, το δέρμα, ερεθίζει το έκζεμα και βλάπτει το στομάχι και την όραση. Δημιουργεί νευρικές ασθένειες και ανεβάζει την πίεση. Όλα αυτά φυσικά συμβαίνουν, όταν το καταναλώνουμε υπέρμετρα. Η υπέρμετρη κατανάλωση του αλατιού επιφέρει και την παχυσαρκία, λόγω του ότι ένα γραμμάριο αλάτι συγκρατεί 30 γραμμάρια νερό. Δεν είναι καθόλου περίεργο πως στους ασθενείς προσφέρεται ανάλατο φαγητό, ούτε το ότι εάν το ρίξουμε πάνω σε μια πληγή, την επιδεινώνουμε. Λίγο αλάτι λοιπόν, γιατί το λίγο το έχει ανάγκη ο οργανισμός. Άλλωστε μην ξεχνάμε ότι και οι ίδιες οι τροφές περιέχουν από την φύση τους αλάτι. Πολύ αλάτι από τη φύση τους περιέχουν το σέλινο, το κρεμμύδι και ο μαϊντανός.\nΤο άσπρο ψωμί είναι μία άλλη συνηθισμένη τροφή που βλάπτει τον οργανισμό μας. Αυτό συμβαίνει επειδή τα βελτιωτικά που προσθέτονται σήμερα, για να γίνει ογκώδες το ψωμί και αφράτο, είναι επικίνδυνα, κάτι που ακόμη και οι περισσότεροι αρτοποιοί δεν ξέρουν. Δεν ήταν ανόητοι οι παλιοί, που έκαναν μόνοι τους το ψωμί με προζύμι και το έψηναν στον φούρνο, χωρίς φυσικά να προσθέτουν βελτιωτικά και μαγιές. Από το άσπρο ψωμί λείπει το πίτυρο, που περιέχει ίνες και εξαφανίζει τη δυσκοιλιότητα, τη μητέρα των ασθενειών. Ψωμί λοιπόν μόνο πιτυρούχο και χωρίς βελτιωτικά και μαγιές.\nΤο ρύζι χωρίς φλούδα επίσης δεν είναι υγιεινό. Του λείπει η άπεπτη φλούδα, που είναι πλούσια σε βιταμίνες, επειδή το στιλβώνουν για να γυαλίσει και το αποστειρώνουν με χημικά φάρμακα, για να μην προσβάλλεται από τα έντομα. Ωφέλιμο είναι το μαύρο ρύζι, δηλαδή το κάργκον, που έχει τη φλούδα του.\nΌσο για τα ελαιόλαδα, τα σπορέλαια και τα βούτυρα, το μόνο που δεν είναι επιζήμιο για τον οργανισμό μας από όλα αυτά είναι το άθερμο ή ψυχρής τήξεως έξτρα παρθένο ελαιόλαδο. Αυτό συμβαίνει επειδή δεν περιέχει καμία πρόσθετη χημική ουσία. Όσο αφορά την μαύρη προπαγάνδα εναντίον τον αγνού ελαιόλαδου, πως είναι βαρύ, πως παχαίνει σε σχέση με τα σπορέλαια, η απάντηση είναι μόνο η αλήθεια:\n1. Και το αγνό ελαιόλαδο και τα σπορέλαια έχουν τις ίδιες θερμίδες και παχαίνουν το ίδιο.\n2. Το αγνό ελαιόλαδο είναι αφομοιώσιμο από τον οργανισμό σχεδόν ολοκληρωτικά, ενώ τα σπορέλαια είναι σχεδόν άχρηστες τροφές μπροστά του.\n3. Αν τώρα μιλήσουμε για βούτυρα, εκεί μιλάμε για δυναμίτες λιπαρότητας. Το κυριότερο όμως είναι πως το έξτρα παρθένο ελαιόλαδο παρέχει στον οργανισμό σαφώς υψηλότερης θρεπτικής αξίας λιπαρά οξέα, κυρίως μονοακόρεστα, λόγω παρουσίας αντιοξειδωτικών, όπως η βιταμίνη Ε. Αν μπορείτε να πίνετε κάθε πρωί με άδειο στομάχι ένα «σφηνάκι» έξτρα παρθένο ελαιόλαδο, αυτό θα γίνεται μια ασπίδα στα τοιχώματα του στομαχιού, και τότε τίποτε δεν θα μπορεί να το βλάψει. Ακόμη και πληγές του στομαχιού ανεπαίσθητες τις επουλώνει.\nΜία μεγάλη πραγματικά απειλή για τον οργανισμό είναι τα μεταλλαγμένα τρόφιμα, και επειδή αυτό είναι γνωστό, δεν θα αναλυθεί εδώ.\nΜία επίσης μεγάλη απειλή, που θα αναλύσουμε για λίγο, είναι το χλώριο και το φθόριο, που περιέχει το νερό της βρύσης μας. Είναι απειλή, επειδή σακατεύει τα κόκκαλα, αφού πολύ απλά ο οργανισμός δεν μπορεί από τη φύση του να τα αφομοιώσει. Μία λύση είναι να βράζουμε το νερό αυτό και να ρίχνουμε λίγες σταγόνες λεμόνι, ή να αγοράζουμε εμφιαλωμένα και άλλη μία λύση είναι τα φίλτρα. Ένα κομμάτι βαμβάκι σε ένα τούλι στο στόμιο της βρύσης με το νερό να τρέχει θα δείξει ην αλήθεια...:\n· Θα δείτε μετά από δύο μέρες πως θα αλλάξει το χρώμα του βαμβακιού, εξαιτίας του χλωρίου και του φθορίου, και\n· Θα δείτε τι άλλο θα πίνατε.\nΩς εδώ είδαμε τι πρέπει να μην τρώμε και τι πρέπει να περιορίσουμε δραστικά. Ανακεφαλαιώνοντας θα δούμε τι πρέπει να τρώμε από αυτά που είπαμε, για να κάνουμε μία σύνδεση με τη συνέχεια, που είναι τα όσα πρέπει να τρώμε άφοβα.\n· Πρέπει να τρώμε κρέας λίγο, χωρίς λίπη, μία ή δύο φορές, την εβδομάδα το πολύ, όταν δεν υπάρχει νηστεία, επειδή περιέχει τη νιασίνη σε τέτοιο βαθμό, όσο κανένα άλλο τρόφιμο. Η νιασίνη είναι μία υπερχρήσιμη βιταμίνη για τον οργανισμό.\n· Μέλι για γλυκαντική ουσία, ή, στη χειρότερη περίπτωση, μαύρη ζάχαρη, που είναι πολύ καλά για τον οργανισμό, ιδιαίτερα το μέλι, εάν καταναλώνονται με μέτρο.\n· Αλάτι λίγο, επειδή είναι αναγκαίο.\n· Πιτυρούχο ψωμί με προζύμι απαραίτητα, για να έχει σταθερές βάσεις το οικοδόμημα που λέγεται οργανισμός.\n· Ρύζι μαύρο με φλούδα ακατέργαστο.\n· Άθερμο ή ψυχρής τήξης έξτρα παρθένο ελαιόλαδο.\nΤα παραπάνω ως τώρα είδαμε πως ωφελούν με την σε άτοπο απαγωγή, όταν εξετάζαμε ποια τρόφιμα και γιατί πρέπει να αποφεύγουμε.\nΑς δούμε τώρα ποια τρόφιμα μπορούμε να καταναλώνουμε άφοβα, προσέχοντας πάντα να μη φτάνουμε στην υπερβολή:\n· Τρόφιμα ακίνδυνα και υψηλής βιολογικής αξίας είναι όλα τα λαχανικά, όπως φασολάκια, αγκινάρες, μαρούλια, λάχανα, ντομάτες, κολοκύθια, πιπεριές, μελιτζάνες, σπανάκια, κουνουπίδι, αντίδια, καρότα και ό,τι άλλο ανήκει στην κατηγορία των τροφίμων που αναφέρθηκαν.\n· Πολύ υψηλής βιολογικής αξίας τροφές είναι τα όσπρια, επειδή μαζί με τα λαχανικά που προαναφέρθηκαν δεν ζορίζουνιδιαίτερα τον οργανισμό στην πέψη λόγω των φυτικών ινών που περιέχουν, και αφομοιώνονται σχεδόν ολοκληρωτικά από τον οργανισμό, αλλά το κυριότερο παρέχουν προστασία κατά του καρκίνου στο γαστρεντερικό και στο αναπνευστικό σύστημα.\n· Ίδιας ποιότητας τροφές είναι οι πατάτες ψητές ή βραστές, το ασπράδι του αβγού, το άπαχο γάλα, όλα τα χόρτα που τρώγονται, τα μανιτάρια, τα δημητριακά ιδιαίτερα όταν καταναλώνονται με τη μορφή σπόρων βρασμένων, οι ξηροί καρποί άψητοι και φυσικά όλα τα φρούτα που είναι υπερχρήσιμα, επειδή περιέχουν πάρα πολλές φυτικές ίνες και βιταμίνες.\n· Σημαντικότατη θέση σε μία διατροφή, που θέλετε να λέγεται υγιεινή, πρέπει να έχουν όσα παρέχει η θάλασσα και μπορεί να καταναλωθούν. Πρώτη θέση φυσικά έχουν τα ψάρια βραστά ή ψητά, ακολουθούν τα μαλάκια και τέλος τα όστρακα, τα οποία ναι μεν είναι καλά, αλλά θέλουν ιδιαίτερη προσοχή. Τίποτε από όλα αυτά δεν έχει ιδιαίτερη αξία, εάν τηγανιστεί, επειδή το ελαιόλαδο μετατρέπεται από sis σε trans και σχεδόν καταστρέφει ό,τι πολύτιμο μπορούν να δώσουν.\n· Αφήσαμε για το τέλος τα ζυμαρικά και τα γαλακτοκομικά προϊόντα. Τα ζυμαρικά που καταναλώνουμε ναι μεν δεν είναι κακά σαν διατροφή, αλλά δεν είναι και κάτι το θεαματικά θετικό. Τα βιολογικής καλλιέργειας ζυμαρικά και τα φρέσκα ζυμαρικά είναι κατά πολύ πιο αξιόλογα σαν τροφές. Τα γαλακτοκομικά προϊόντα, όπως τυριά και γιαούρτια είναι ωφέλιμες τροφές,δυστυχούς όμως περιέχουν πολλά λιπαρά. Ας επιλέγουμε όσα έχουν λιγότερα λιπαρά, όπως το ανθότυρο, η μυζήθρα και όσα αναγράφουν πως έχουν λίγα λιπαρά. Εάν δεν βρείτε γαλακτοκομικά από ζώα ελεύθερης βοσκής, αξίζουν ακόμη και εάν έχουν λίγα λιπαρά παραπάνω.\nΑς δούμε τώρα ποιες τροφές είναι κατάλληλες για την θεραπεία των ασθενειών και ποιών. Δηλαδή, με την κατανάλωσή τους, έστω και υπέρμετρα, κάποια τρόφιμα μας βοηθούν ιδιαίτερα σε κάποιες αρρώστιες χωρίς φυσικά να παραμεληθεί η ιατρική βοήθεια:\nΠαχυσαρκία: Λεμόνι, σταφύλι.\nΑιμορροΐδες: Κάστανα, βατόμουρα, κρεμμύδι.\nΑκμή: Μαρούλι, μαϊντανός, τσουκνίδα, ντομάτα.\nΑλκοολισμός: Γκρέιπφρουτ, πορτοκάλι, πιπεριά, μαϊντανός.\nΑμυγδαλές: Λεμόνι, σκόρδο, μέλι.\nΑναιμία: Καρότο, λάχανο λεμόνι, μαρούλι, μαϊντανός, ξερά δαμάσκηνα, τσουκνίδα, κρεμμύδι.\nΑρθριτικά: Μαρούλι, ντομάτα, πράσο, καρότο, σκόρδο, πατάτες, σταφίδες, τσουκνίδα, λεμόνι, μέλι, λαχανόζουμο, πορτοκάλι.\nΑρτηριοσκλήρωση: Κρεμμύδι, πράσο, σκόρδο, αγκινάρα, πορτοκάλι.\nΆσθμα: Κρεμμύδι, λάχανο, μαϊντανός, σκόρδο.\nΑϋπνία: Μαρούλι, κρεμμύδι, μήλο.\nΒήχας: Κρεμμύδι, σέλινο, πράσο, λεμόνι, μέλι, σκόρδο.\nΒραχνάδα: Κρεμμύδι, σέλινο.\nΒρογχίτιδα: Λάχανο, μαρούλι, κρεμμύδι, πράσο, μέλι, σκόρδο.\nΒρογχοκήλη: Ραδίκια, παντζάρι, καρότα, φασολάκια, κάρδαμο.\nΓρίπη: Λαχανόζουμο, πορτοκάλι.\nΔερματικές παθήσεις: Λάχανο, κρεμμύδι, σταφύλι, σταφίδες.\nΔιαβήτης: Καρότο, σέλινο, φασόλια, βατόμουρα, ροδάκινα, ελιές ανάλατες, κρεμμύδι, λάχανο, ρεπάνι, λεμόνι, μέλι, σκόρδο, πορτοκάλι.\nΔιάρροια: Κυδώνι, μαϊντανός, λάχανο, κουνουπίδι, αγκινάρα, σύκα.\nΔυσκοιλιότητα: Χυμός ντομάτας, σταφίδες, λάχανο, μήλο, σύκα, δαμάσκηνα, μαρούλι, πιτυρούχο ψωμί, κάστανα, αχλάδια, βερίκοκα, αγνό ελαιόλαδο, κρεμμύδι, μέλι.\nΈκζεμα: Σταφίδες, πορτοκάλια, κρεμμύδι, καρότο, κρεμμύδια.\nΈλκος στομάχου: Πατάτα, μέλι, καρότο, γλυκοκολοκύθα, αγνό ελαιόλαδο, λεμόνι, λάχανο.\nΚάλοι: Τους αλείφουμε με χυμό από πράσο ή σκόρδο ή λεμόνι.\nΚαρδιακή ανεπάρκεια: Μαρούλι, σπαράγγια.\nΚεφαλόπονος: Κρεμμύδι, σέλινο, λεμόνι, λάχανο.\nΚοιλόπονος: Πατάτα, λεμόνι, ρίγανη.\nΚυστίτιδα: Ρεπάνι, μαϊντανός, παντζάρια, πράσα.\nΛαρυγγίτιδα: Σκόρδο, κρεμμύδι, πράσα.\nΝευρικές παθήσεις: Ροδάκινα, σέλινο, παντζάρι.\nΜείωση όρασης: Καρότο, μαϊντανός, μαρούλι, ηλιόσποροι.\nΠαθήσεις νεφρών: Σκόρδο, μαρούλι, ντομάτα, καρότο, ραδίκια, μήλα, πεπονόσπορος, μαϊντανός, κουνουπίδι, ροδάκινα, σέλινο, παντζάρι, λεμόνι, κρεμμύδι, πορτοκάλι.\nΠαθήσεις του συκωτιού: Αγκινάρες, μαρούλι, ρεπάνι, κρεμμύδι, πράσα, λάχανο, δαμάσκηνα, μαϊντανός, παντζάρι, γκρέιπφρουτ, κουνουπίδι, καρότο, μήλα, λεμόνι, μέλι.\nΠαθήσεις της χολής: Ραπανάκια, μαϊντανός, παντζάρι, κουνουπίδι, μήλα.\nΡευματισμοί: Ντομάτα, γκρέιπφρουτ. σέλινο, σπαράγγια, κρεμμύδι.\nΣτηθάγχη: Λεμόνι, λαχανόζουμο.\nΣκουλήκια στα έντερα: Γλυκοκολοκύθα, σκόρδο, κρεμμύδι.\nΣυνάχι: Μέλι, σύκα, λεμόνι, κρεμμύδι.\nΥπέρταση: Σέλινο, τσουκνίδα, ανάλατη ελιά, μαϊντανός, ροδάκινο, σκόρδο, κουνουπίδι, καρότο, κρεμμύδι.\nΦαρυγγίτιδα: Γαργάρα με χυμό πράσου ή σκόρδου.\nΧολολιθίαση: Μέλι, σκόρδο.\nΧοληστερίνη: Λεμόνι, αγκινάρα.\nΨυχικές παθήσεις: Μέλι.\nΠριν προχωρήσουμε στο κεφάλαιο βότανα ας δούμε ποιοι είναι κακοί συνδυασμοί τροφών και γιατί.\n· Κακό συνδυασμό έχουμε όταν τρώμε πρωτεϊνούχες τροφές (λευκώματα) μαζί με αμυλούχες. Τα κρέατα δηλαδή δεν συνδυάζονται με τροφές αμυλούχες, όπως με ψωμί ή μακαρόνια ή πατάτες ή όσπρια.\n· Τα κρέατα συνδυάζονται μόνο με χορταρικά, όπως και οι αμυλούχες τροφές, και αυτό συμβαίνει επειδή οι αμυλούχες τροφές χωνεύονται πιο γρήγορα από τις πρωτεϊνούχες. Αν φάμε δηλαδή πατάτες με κρέας, οι πατάτες θα χωνευτούν σετρεις ώρες, ενώ το κρέας σε έξι ώρες. Οι χωνεμένες πατάτες θα παραμείνουν στο στομάχι άλλες τρεις ώρες, ώσπου να χωνευτεί το κρέας. Στο διάστημα αυτό της αναμονής, οι διάφοροι μικροοργανισμοί θα δημιουργήσουν ζυμώσεις, ξινίλες και αέρια. Αυτό θα έχει σαν συνέπεια και να είμαστε κακοδιάθετοι και να επιβαρύνουμε το στομάχι και τα υπόλοιπα όργανα.\n· Για να μην μπερδευόμαστε, λοιπόν, πρέπει να τρώμε ένα είδος λευκώματος με χορταρικά, ή ένα είδος αμύλου με χορταρικά. Δεν βοηθάμε το στομάχι εάν τρώμε κρέας που έχει πρωτεΐνες μαζί με μακαρόνια που έχουν άμυλο, ούτε κρέας που έχει πρωτεΐνες με τυρί που έχει και αυτό πρωτεΐνες, ή ψωμί που έχει άμυλο με ρύζι που έχει και αυτό επίσης άμυλο.\n· Τα βραστά φαγητά πρέπει να συνοδεύονται με βραστά χόρτα σαν σαλάτα και όχι με ωμές σαλάτες, επειδή η ωμή σαλάτα χωνεύεται πιο γρήγορα από κάθε βραστή. Τα ωμά φαγητά πηγαίνουν μόνο με ωμές σαλάτες.\n· Πρέπει να μας γίνει βίωμα πως το ανακάτεμα πολλών τροφών δυσκολεύει την πέψη.\n· Τα φρούτα καλό είναι να τρώγονται μόνα τους το πρωί ή το βράδυ. Καλό είναι να συνδυάζονται με γιαούρτι, με ωμές σαλάτες και ξηρούς καρπούς.\n· Στα ενδιάμεσα των γευμάτων δεν πρέπει να παίρνουμε τίποτε, ούτε καν νερό, αν είναι δυνατό, επειδή έτσι δυσκολεύουμε την πέψη. Καλό είναι να πίνουμε νερό λίγο πριν το φαγητό, για να μην μπορούμε να φάμε πολύ. Επίσης, καλό είναι το ένα γεύμα να απέχει από το προηγούμενο τουλάχιστον έξι ώρες. Το ξαναζέσταμα ενός φαγητού αποτελεί έγκλημα για την υγεία, επειδή έτσικαταστρέφουμε τις βιταμίνες που είχαν απομείνει στο φαγητό και αναπτύσσονται μικρόβια.\nΗ Φύση είναι ένα τεράστιο φαρμακείο. Μην ξεχνάμε πως ο Διοσκουρίδης, ο πατέρας της φαρμακολογίας, παρασκεύαζε όλα τα φάρμακα από φυτά ή βότανα, με θαυμαστά αποτελέσματα. Το ίδιο έκαναν και όλοι οι γιατροί της αρχαίας Ελλάδας, αλλά και όλου του κόσμου ως πριν 100 περίπου χρόνια. Σήμερα, πολλά συνέδρια οργανώνονται με γιατρούς, βοτανολόγους, διαιτολόγους, στα οποία οι επιστήμονες αυτοί ανακαλύπτουν ξανά το φαρμακείο της φύσης. Πολλοί μάλιστα γιατροί προτείνουν τη χρήση βοτάνων αντί για τα χάπια. Άλλωστε, τα βιομηχανικά φάρμακα έχουν βάση κάποιο συστατικό που προέρχεται από τα φυτά.\nΕδώ υπάρχει ένας κατάλογος από φυτά και βότανα που δόθηκε από Αγιορείτες γέροντες, (από ταπεινοφροσύνη δεν θέλησαν να κοινοποιηθούν τα ονόματά τους). Λένε πως η γνώση τους στο Άγιο Όρος οφείλεται στα δερμάτινα βιβλία πολλών αιώνων με τις συνταγές των αρχαίων Ελλήνων γιατρών, που φυλάνε σαν κόρη οφθαλμού. Τις χρησιμοποιούν λένε ως και σήμερα με εξαιρετικά αποτελέσματα. Λένε πως αν πάρεις ένα φάρμακο από αυτά σε μεγάλες ποσότητες, μπορεί και να πεθάνεις. Λένε πως τα φάρμακα, εκτός από τα άλλα χαρακτηριστικά τους, αδυνατίζουν τη φυσική άμυνα του οργανισμού. Λένε πως ο οργανισμός μπορεί να καταπολεμήσει μιαν αρρώστια μόνος του κι αν δεν τον αφήσουμε να το κάνει, παύει η αμυντική του ικανότητα. Λένε πως από τα βότανα πρέπει να πίνουμε 2, το πολύ 3 φλιτζάνια την ημέρα και πως από τα πολλά βότανα που μας βοηθούν σε κάποιαν αρρώστια καλό είναι να χρησιμοποιούμε ένα. Και λένε πως δεν πρέπει να ανακατεύουμε πολλά φυτά μαζί, επειδή κουράζεται να τα αφομοιώνει ο οργανισμός.\nΆγχος: Φασκόμηλο, φλούδες μήλων, γαρύφαλλο.\nΑδυναμία οργανισμού: Τρυφερά φύλλα τσουκνίδας, δεντρολίβανο.\nΑδυνάτισμα: Χαμομήλι, Λουΐζα, πικραλίδα.\nΑέρια εντέρων: Μάραθος, βασιλικός, δεντρολίβανο, μαντζουράνα.\nΑμνησία: Βασιλικός, μαντζουράνα, δεντρολίβανο.\nΑρθριτικά: Σπόροι σέλινου ή σελινόριζα, φύλλα αγκινάρας.\nΑρτηριοσκλήρυνση: Φύλλα αγκινάρας, πικραλίδες, κάρδαμο.\nΆσθμα: Τσουκνίδα, μέντα, δεντρολίβανο.\nΑϋπνία: Φλαμούρι, θυμάρι, θαλασσόχορτο.\nΒήχας: Μέντα, ευκάλυπτος, θυμάρι, λαχανόζουμο.\nΔιαβήτης: Μαντζουράνα, φύλλα καρυδιάς, ευκάλυπτος, φλαμούρι.\nΔιάρροια: Λουΐζα, θυμάρι, άνθη ροδιάς.\nΔιουρητικά: Λουΐζα, χαμομήλι, γλυκάνισο, κύμινο, βασιλικός.\nΔυσπεψία: Δενδρολίβανο, ευκάλυπτος, χαμομήλι, θυμάρι.\nΈλκος: Δυόσμος, μολόχα, χαμομήλι.\nΖάχαρο: Ρίζες σέλινου, φύλλα μαύρης μουριάς, μαντζουράνα.\nΙλαρά: Μάραθο, σέλινο, άνηθος.\nΙσχιαλγία: Μέντα, φλαμούρι.\nΚαρδιάς τονωτικά: Δεντρολίβανο, κύμινο, μελισσόχορτο.\nΚολικοί: Δυόσμο, γλυκάνισο, σέλινο, άνηθος.\nΚρυολόγημα: Χαμομήλι, φασκόμηλο, βασιλικός, μέντα, φλαμούρι.\nΚυκλοφορικό: Κάρδαμο, αγριοφράουλες, θυμάρι, πικραλίδες.\nΝεφρά: Λουΐζα, φύλλα αχλαδιάς, αψιθιά, φύλλα αγκινάρας.\nΠίεση: Φύλλα αγκινάρας, μελισσόχορτο, φασκόμηλο.\nΚεφαλόπονος: Μέντα, θυμάρι, δεντρολίβανο, χαμομήλι, μελισσόχορτο.\nΠυρετός: Φασκόμηλο, βασιλικός.\nΡευματισμοί: Τσουκνίδα, φλαμούρι, δυόσμος, δεντρολίβανο.\nΣτομάχι: Χαμομήλι, βασιλικός, φασκόμηλο, δεντρολίβανο.\nΠαράσιτα εντέρων: Φλούδες ροδιού.\nΤυμπανισμός κοιλιάς: Γλυκάνισο, χαμομήλι, κόλιαντρος, κουρκουμάς.\nΦλεβίτιδα: Πικραλίδα, ραδίκια.\nΧολή: Μέντα, μαϊντανός, πικραλίδα.\nΧοληστερίνη: Φύλλα αγκινάρας.\nΌ,τι καταγράφτηκε είναι συμβουλευτικό και όχι η μόνη λύση. Εκείνο που σίγουρα πρέπει να γίνεται πάντα είναι, όταν αρρωσταίνουμε, να επισκεπτόμαστε το γιατρό. Εάν μας προτείνει τη χρήση βοτάνων, ακόμη καλύτερα.\nΑναρτήθηκε από Μιχάλης Κάρος στις 8:48 μ.μ.\nΔιαβάζω όλα αυτά τα οποία ναι μεν είναι σωστά αλλά πόσο δύσκολο να εφαρμοστούν στην πράξη! πόσο δύσκολο είναι να δώσεις σε μικρά παιδιά κρέας με χόρτα όταν η πατάτα και το μακαρόνι είναι το καλύτερό τους! καταπληκτικό άρθρο όμως και όλα μαζεμένα!\n28 Ιουλίου 2015 - 9:54 π.μ.


Υπόκλιση στους διαστημικούς Ρονάλντο, Μπενζεμά, Λεβαντόφσκι - Τρία χατ τρικ σε 5 μέρες (vids+pics) - Onsports.gr\nOnsports Team\t13 Μαρτίου 2022, 13:00\nΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟ / Μάντσεστερ Γιουνάιτεντ\t/ Μπάγερν\t/ Ρεάλ Μαδρίτης\nΥπόκλιση στους διαστημικούς Ρονάλντο, Μπενζεμά, Λεβαντόφσκι - Τρία χατ τρικ σε 5 μέρες (vids+pics)\nΗ Ευρώπη υποκλίθηκε σε λιγότερο από μία εβδομάδα στους Κριστιάνο Ρονάλντο, Μπενζεμά, Λεβαντόφσκι. Τρία χατ τρικ από τους +33 ετών σταρ του παγκόσμιου ποδοσφαίρου.\nΤα ονόματά τους έχουν γραφτεί στην ιστορία του παγκόσμιου ποδοσφαίρου.\nΘα μνημονεύονται για δεκαετίες. Όσοι τους έχουν ζήσει νιώθουν τυχεροί. Για πόσο ακόμα θ’ απολαμβάνουν τις παραστάσεις τους είναι άγνωστο. Οι Κριστιάνο Ρονάλντο, Καρίμ Μπενζεμά, Ρόμπερτ Λεβαντόφσκι, πάντως, δεν δείχνουν να πτοούνται από την ηλικία τους. Σε πέντε μέρες και οι τρεις σημείωσαν χατ τρικ.\nΤρεις σταρ, τρεις κορυφαίοι ποδοσφαιριστές. Στο υψηλότερο επίπεδο. Ο Πολωνός και ο Γάλλος στο Champions League, ο Πορτογάλος στην Premier League. Ο Λεβαντόφσκι είναι ο μικρότερος της τριάδας. Αλλά πατημένα 33. Το καλοκαίρι θα κλείσει τα 34. Ο Μπενζεμά ήδη τα έχει κλείσει. Βαδίζει στα 35. Ο Κριστιάνο Ρονάλντο πριν έναν μήνα και κάτι έκλεισε τα 37.\nΝαι, αυτός πέτυχε χατ τρικ με τη Μάντσεστερ Γιουνάιτεντ κόντρα στην Τότεναμ και οδηγεί την ομάδα του στο επόμενο Champions League. Αυτός που το περασμένο καλοκαίρι στο ματς με τη Γερμανία για το Euro, στα 36,5 του χρόνια έκανε σπριντ από την περιοχή της ομάδας του για να σκοράρει στην αντίπαλη περιοχή.\nΤρεις παίκτες, που στην Ελλάδα συνομήλικους για να μην πούμε τους +30, τους θεωρούμε παλαίμαχους και τελειωμένους. Συγκρίνουμε νοοτροπία φυσικά κι όχι ποιότητα. Αυτοί οι τρεις σταρ, λοιπόν, έκαναν την ποδοσφαιρική Ευρώπη να υποκλιθεί και πάλι σε διάστημα μόλις πέντε ημερών.\nΟ Κριστιάνο Ρονάλντο έχει 807 γκολ στην καριέρα του. Πρώτος στην ιστορία του ποδοσφαίρου. Με 59 καταγεγραμμένα χατ τρικ! Γεννημένος στις 5/2/85. Βιονικός, διαστημικός, μυθικός. Έχει σημειώσει χατ τρικ σε κάθε έτος από τα 13 τελευταία.\nΟ Καρίμ Μπενζεμά γεννήθηκε στις 19/12/87. Τόσα χρόνια στη Ρεάλ κανείς δεν βρέθηκε να τον τελειώσει. Και πέρασαν παίκτες όπως ο Κριστιάνο. Πάντα υπήρχε χώρος γι’ αυτόν. Διότι η ποιότητά του είναι τρομερή. Ένας παίκτης ομάδας και παράλληλα killer.\nΠέτυχε χατ τρικ όχι κόντρα σε οποιαδήποτε ομάδα, αλλά εναντίον της Παρί Σεν Ζερμέν του Μέσι, του Νεϊμάρ, του Εμπαπέ, του Ντοναρούμα. Τέταρτος σκόρερ στο Champions League. O πιο μεγάλος σε ηλικία που πέτυχε χατ τρικ στον θεσμό, την περασμένη Τρίτη. 34 ετών και 80 ημερών. Τρίτος σκόρερ όλων των εποχών στη Ρεάλ Μαδρίτης με 309 γκολ πίσω από Ραούλ 323 και Κριστιάνο Ρονάλντο που έχει 450. Τον Ισπανό θα τον ξεπεράσει δεδομένα.\nΓια τον Πολωνό κανονιέρη Ρόμπερτ Λεβαντόφσκι τι να πει κανείς. Μεγαλώνει και γίνεται και πιο δεινός εκτελεστής. Γεννημένος στις 21/8/88, έχει ξεπεράσει τον αείμνηστο Γκερντ Μίλερ σε γκολ στο πρωτάθλημα και πλέον και στην Ευρώπη. Έχεις τρεις σεζόν με διψήφιο αριθμό γκολ στο Champions League (21-22, 19-20, 12-13 με τη Ντόρτμουντ). Κόντρα στη Σάλτσμπουργκ τελείωσε την πρόκριση από το 23’ με το 3-0. Πέτυχε το πιο γρήγορο χατ τρικ από την αρχή ενός αγώνα στον θεσμό σε 11 λεπτά. Λίγο ήθελε να τον ξεπεράσει μία μέρα αργότερα ο Μπενζεμά! Ήδη, ο Λεβαντόφσκι έχει ξεπεράσει το φράγμα των 40 γκολ για έβδομη συνεχόμενη σεζόν.\nΑυτοί οι τρεις άσοι, λοιπόν, είναι μέρος του θαυμαστού κόσμου του ποδοσφαίρου. Έβαλαν τη σφραγίδα τους στο παγκόσμιο ποδόσφαιρο, έγραψαν ιστορία. Αποτελούν ινδάλματα για εκατομμύρια παιδιά. Είναι από τις αιτίες που το ποδόσφαιρο είναι πλέον μία τεράστια βιομηχανία με διακίνηση δις. Είναι παίκτες που καθηλώνουν.\nΣε ηλικία που άλλοι συνάδελφοί τους τα παρατάνε ή νιώθουν να μην έχουν άλλες φιλοδοξίες. Αυτή ενδεχομένως, εκτός από το ταλέντο, είναι και η διαφορά τους με χιλιάδες παίκτες. Όσο μεγαλώνουν κάνουν τον ποδοσφαιρόφιλο να υποκλίνεται. Όσο αντέχουν θα τους απολαμβάνουμε. Είναι, άλλωστε και ένας λόγος να ξεφύγουμε απ’ όσα συμβαίνουν. Ξεσηκώνουν τους θεατές για χρόνια, να είναι υγιείς να συνεχίσουν, όσο το λέει η καρδιά τους και να χαρίζουν πάντα τέτοιες στιγμές.\n1 λεπτό πριν ΠΑΟΚ: Οι 33 πάσες που οδήγησαν στο γκολ του Κωνσταντέλια! (video)\n8 λεπτά πριν Άγιοι Ανάργυροι: Αυτός είναι ο Αλβανός κακοποιός που έπεσε νεκρός - Θα σκότωνε τους αστυνομικούς\n22 λεπτά πριν Μεσογειακοί Αγώνες: Ελπίδες για μετάλλια και διακρίσεις από τους Έλληνες κολυμβητές στους τελικούς\n23 λεπτά πριν Φράνσις Αντετοκούνμπο: «Η ιστορία μας κάνει τους ανθρώπους να καταλάβουν ότι είμαστε όλοι ίσοι»


Ψάχνετε για την επόμενη φορεσιά σας; Εδώ είναι τα δράματα περιόδου που πρέπει να δείτε το 2019 συμπεριλαμβανομένης της εποχής 3 Crown, Sanditon και πολλά άλλα\nΟι φωτογραφίες τότε και τώρα της Madison De La Garza θα σας προκαλέσουν σοκ. Οι άνθρωποι δεν μπορούν να πιστέψουν πόση αδελφή της Demi Lovato έχει μεγαλώσει από τις ημέρες της απελπιστικής νοικοκυράς.\nΉδη πανικοβάλλεστε για το τέλος του νησιού της αγάπης; Εδώ είναι οι πραγματικές τηλεοπτικές εκπομπές που δεν έχετε ακούσει ποτέ, αλλά θα γαντζώνονται\nΜε το Love Island να τελειώνει σε δύο εβδομάδες, έχουμε παρατάξει μια σειρά από τις καλύτερες τηλεοπτικές εκπομπές πραγματικότητας που δεν έχετε ακούσει ποτέ και θα αγαπήσετε. Ανοίξτε το vino και βγείτε άνετα ...\nΟ Teri Hatcher είναι στη διάθεσή του για μια συνάντηση της απελπισμένης νοικοκυράς\nΠαρά τα προηγούμενα σχόλια από το cast ότι δεν θα συνέβαινε ποτέ, ο Teri Hatcher μίλησε για μια πιθανή επανάσταση της απελπισμένης νοικοκυράς.\nΜόλις ανακάλυψα το οικόπεδο Gavin και Stacey Christmas και ακούγεται μέγα\nΟ Gavin και ο Stacey επιστρέφουν για ένα Χριστουγεννιάτικο Ειδικό το 2019. Εδώ είναι όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε για το Gavin και το Stacey, συμπεριλαμβανομένου του ρυμουλκούμενου, του cast και της ημερομηνίας κυκλοφορίας.\nΟι 50 μεγαλύτερες τηλεοπτικές εκπομπές των 90s (και εξακολουθούμε να τους λείπουμε!)\nΤηλεοπτικές εκπομπές της δεκαετίας του '90 από το αγαπημένο μας από τους φίλους στο Fresh Prince, Clarissa στο CBBC - εδώ είναι αυτό που κάνουν τώρα\nΤα Σάββατα: Εικόνες για τα μαλλιά\nΑυτός ο «θαυματουργός ορός» έχει πωληθεί πέντε φορές και έχει μια λίστα αναμονής για 35.000 άτομα\nΔΕΝ ΥΠΑΡΧΕΙ ΚΑΝΟΝΙΣΜΟΣ ΝΟΜΟΥ\nΑντικατέστησα το αγαπημένο μου υπόβαθρο για το Glossier Perfecting Skin Tint, για το οποίο ο καθένας αρέσει και εδώ είναι η ειλικρινής μου κριτική ...


Λευκή Τρύπα | Η "ξεχασμένη" πρόβλεψη του Einstein\nΛευκή Τρύπα | Η «ξεχασμένη» πρόβλεψη του Einstein\n13 Ιουνίου 2019 IJVVneAKn4X13Z science 0\nTo 2015 ανιχνεύθηκαν για πρώτη φορά βαρυτικά κύματα, κάτι που επαλήθευσε την πεποίθηση του Άλμπερτ Αϊνστάιν πως η σύγκρουση ουράνιων σωμάτων μεγάλης μάζας δημιουργεί κυματισμούς στον ίδιο τον χωροχρόνο.\nΠαράλληλα, ο Γερμανός φυσικός πίστευε πως όσο η μάζα ενός τέτοιου σώματος μεγαλώνει, η βαρυτική δύναμη γίνεται όλο και πιο ισχυρή, παραμορφώνοντας τον χώρο γύρω της και οδηγώντας τελικά στο φαινόμενο της βαρυτικής κατάρρευσης που αφήνει πίσω του ένα μοναδικό σημείο (μοναδικότητα), στο οποίο ύλη και ενέργεια καταρρέουν, σχηματίζοντας μια μαύρη τρύπα. Η επιστημονική κοινότητα ήταν σίγουρη εδώ και χρόνια (μέσω έμμεσων παρατηρήσεων) για την ορθότητα της πρόβλεψης, ωστόσο η πρόσφατη -πρώτη- φωτογραφία μαύρης τρύπας ήρθε να επιβεβαιώσει του λόγου το αληθές.\nTι άλλο μένει να επιβεβαιωθεί από τα σκονισμένα κιτάπια του Αϊνστάιν; Η λεγόμενη Λευκή Τρύπα. Κι αν αυτό συμβεί, τότε κάποια από τα ανεξήγητα μυστήρια του Σύμπαντος θα έχουν βρει ικανοποιητικές απαντήσεις.\nΗ λευκή τρύπα αποτελεί στην ουσία το αντίθετο της μαύρης. Η ιδιαίτερη φύση της μαύρης τρύπας, όπου ύλη άπειρης πυκνότητας καταλήγει να καταρρέει σε ένα σημείο, δημιούργησε ένα σημαντικό μαθηματικό πρόβλημα, το οποίο για να λυθεί, επιστρατεύθηκε η έννοια της σκουληκότρυπας, του μονοπατιού δηλαδή που θα πρέπει κάπου να οδηγεί.\nΑυτό το «κάπου» λοιπόν είναι η λευκή τρύπα, η άλλη μεριά της μαύρης. Μια υποθετική περιοχή του χωροχρόνου όπου τίποτα δεν μπορεί να εισέλθει, πάρα μόνο να διαφύγει, αντίθετα με την μαύρη τρύπα όπου οποιοδήποτε αντικείμενο πλησιάσει, εισέρχεται χωρίς καμία δυνατότητα διαφυγής.\nΌπως είναι (μάλλον) φυσικό, λευκή τρύπα δεν έχει μέχρι στιγμής καταγραφεί (όπως ούτε και σκουληκότρυπα) και δεν υπάρχει καμία απτή απόδειξη για την ύπαρξή της. Υπάρχει μόνο στις θεωρητικές αναζητήσεις των επιστημόνων, κάποιοι από τους οποίους πιστεύουν πως κάθε φορά που γεννιέται μια μαύρη τρύπα, στην άλλη άκρη της δημιουργείται μια λευκή και μάλιστα ένα νέο σύμπαν ξεπηδά.\nΣε μια παραλλαγή της θεωρίας, το 2014 οι Hal Haggard και Carlo Rovelli επικαλούμενοι την κβαντική θεωρία, αμφισβήτησαν τη δυνατότητα κατάρρευσης σε ένα μοναδικό σημείο άπειρης πυκνότητας και υποστήριξαν πως λίγο πριν φτάσουμε σε αυτό το σημείο, η μαύρη τρύπα μετασχηματίζεται σε λευκή. Με λίγα λόγια, υποστήριξαν πως το φαινόμενο «μαύρη τρύπα» είναι απλώς μια προσωρινή κατάσταση, πριν αυτή «εκραγεί» σε λευκή.\nΑν όμως κάτι τέτοιο συμβαίνει, γιατί δεν το έχουμε παρατηρήσει ποτέ; Η απάντηση είναι πως παρόλο που η διαδικασία μετασχηματισμού θα ολοκληρωνόταν σε ελάχιστο χρόνο, οι βαρυτικές δυνάμεις που αναπτύσσονται είναι τόσο μεγάλες που διαστέλλουν τον χρόνο σε τέτοιο βαθμό, ώστε να χρειάζονται δισεκατομμύρια χρόνια για τον παρατηρητή να αντιληφθεί τη μετάβαση. Και με βάση την (σχετικά) μικρή ηλικία του Σύμπαντος (μόνο 13,8 δις χρόνια) και το μεγάλο μέγεθος των μαύρων τρυπών, ίσως να μην έχει έρθει η ώρα ακόμα για κάτι τέτοιο.\nΠάντως, η ύπαρξη λευκών τρυπών θα έλυνε και ένα κεφαλαιώδες πρόβλημα της φυσικής, το «παράδοξο της πληροφορίας». Η κβαντική φυσική δέχεται πως καμία πληροφορία δεν μπορεί να καταστραφεί, όμως τι γίνεται όταν μία πληροφορία εισέλθει σε μια μαύρη τρύπα; Σύμφωνα με τη Σχετικότητα, η μαύρη τρύπα καταστρέφει τα πάντα και τίποτα δεν μπορεί να ανακτηθεί.\nΟ Στίβεν Χόκινγκ προσπάθησε να λύσει το γρίφο, υποστηρίζοντας πως οι μαύρες τρύπες εκπέμπουν φωτόνια (ακτινοβολία Χόκινγκ), τα οποία επιστρέφουν την πληροφορία σε τέτοια όμως μορφή που όπως και ο ίδιος έλεγε «τελικά έχει όντως χαθεί».\nΑν λοιπόν υπάρχουν λευκές τρύπες, τότε θα μπορούσε κανείς να υποθέσει πως η πληροφορία απλώς μεταφέρεται (μέσω της σκουληκότρυπας) στην άλλη πλευρά.\n«People» | Από την Ομάδα Σύγχρονου Χορού Direct Dance\nΟ Εξολοθρευτής Άγγελος στη «Σκιά των Βράχων»


«Ψυχίατρος» έκανε ρεζίλι τρία κανάλια!\n7-05-2015 | 13:06μμ\nΕ TV, ΑΝΤ1, ΜΕGA την πάτησαν με «επιστήμονα» που έπαιζε θέατρο στις πρωινές εκπομπές τους και μιλούσε για τη φρικτή υπόθεση της μικρής Αννυ\nΕξευτέλισε το δημοσιογραφικό δυναμικό των ενημερωτικών πρωινών εκπομπών. Ντρόπιασε έμπειρους παρουσιαστές. Μια 50χρονη νοικοκυρά από τη Νέα Μάκρη κατάφερε, βαφτίζοντας τον εαυτό της Μαρία Καλογεροπούλου και δηλώνοντας «ψυχίατρος» του Βούλγαρου πατέρα-φονιά της μικρής Αννυ, να κάνει άνω κάτω τα επιτελεία των μεγαλύτερων καναλιών και να «συντρίψει» καριέρες ετών. Ρεζίλεψε δημοσιογραφικές ομάδες, υπευθύνους καλεσμένων και φυσικά τα grande ονόματα παρουσιαστών της πρωινής ενημερωτικής ζώνης και των δήθεν σοβαρών εκπομπών. Οταν έσκασε πια η αποκάλυψη της «φούσκας», με ανακοίνωση από τον ΟΚΑΝΑ, το τηλεοπτικό «χαστούκι» ήταν τόσο ηχηρό που ακούστηκε από την εθνική οδό μέχρι την Παιανία! Κατόπιν ήρθαν τα συγγνώμη στους τηλεθεατές, με τον έναν σταθμό να ρίχνει ευθύνες στον άλλο.\nΗ… επέλαση της «γιατρίνας» ξεκίνησε από τον τηλεοπτικό αέρα του Ε και της εκπομπής «Με το καλημέρα» της Χριστίνας Λαμπίρη, όπου με αέρα ειδικού επιστήμονα έκανε «αποκαλύψεις» για την\nψυχιατρική κατάσταση του δήθεν ασθενούς της. Ηταν η σούπερ αποκλειστικότητα που θα μεταφραζόταν -υπό κανονικές συνθήκες- και σε υψηλά νούμερα τηλεθέασης.\nΑπό μόνη της η 51χρονη κάλεσε στο τηλεφωνικό κέντρο του σταθμού και αυτοσυστήθηκε. Συναγερμός σημαίνει στο κοντρόλ της εκπομπής και σε λίγα λεπτά βγαίνει στον αέρα, αφού έχει προηγηθεί μια εντελώς τυπική -αλλά καθόλου ουσιαστική- επιβεβαίωση των στοιχείων της, δηλαδή του αριθμού τηλεφώνου και του δήθεν ονοματεπώνυμού της. Η Μαρία Καλογεροπούλου ξεκινάει τη «μυθοπλασία» της με ένα οργισμένο λόγο, αφού αποκαλύπτει πως επί τρία χρόνια εργάζεται στον ΟΚΑΝΑ και παρακολουθεί το ζευγάρι.\nΗ μεθοδολογία της\nΟ ψυχίατρος κ. Σούρας που είναι καλεσμένος στο στούντιο συμφωνεί με όσα αναφέρει η συνάδελφός του και ειδικά με τη μεθοδολογία που ακολουθεί. Εκείνη μιλάει χωρίς ιδιαίτερες επιστημονικές ορολογίες, αλλά περιγράφει ιατρικώς ορθά γεγονότα.\nΑκολουθεί το Mega, που την έβγαλε στον «αέρα» αφιερώνοντάς της 7,26 λεπτά. «Παρακαλώ να ακούσουμε (τηλεφωνικά) την ψυχίατρο του ΟΚΑΝΑ κυρία Μαρία Καλογεροπούλου» λέει ο Δημήτρης Καμπουράκης με ύφος. Την είχαν προλάβει από τον Γιώργο Παπαδάκη και είχαν αέρα νικητή.\n«Τους παρακολουθούσα τρία χρόνια. Με είχε ορίσει το κράτος. Εχω κάνει τέσσερις καταγγελίες να γίνει άρση της κηδεμονίας και να παραμείνει το παιδί στη γιαγιά και στον παππού. Φωνή βοώντος εν τη ερήμω» τονίζει η «επιστήμονας» με ειρωνεία, αλλά για να χαϊδέψει και τα αυτιά των παρουσιαστών, τους λέει πως τους εκτιμά πολύ και τους παρακολουθεί με κάθε ευκαιρία. Συνεχίζοντας το παραμύθι της προχωρά στη διάγνωση: «Ο πατέρας, όπως ένα ποσοστό 10% (ανθρώπων) στον πλανήτη ίσως και παραπάνω, πάσχει από διπολική διαταραχή. Εκτός από τα ναρκωτικά. Είχα μάθει πως δεν έπαιρνε και τα χάπια του» είπε, δίνοντάς τους την πρώτη -ιατρικής φύσεως- αποκάλυψη.\nΚαι ενώ είναι έτοιμη να αναφέρει το όνομα του φαρμάκου που του χορηγούσε, διακόπτει ο Δημήτρης Καμπουράκης ζητώντας της περαιτέρω επιβεβαίωση στο ότι ο πατέρας έπασχε από διπολική διαταραχή. «Αν έπαιρνε τα χάπια του και έκανε μια σωστή, επιστημονικά τεκμηριωμένη θεραπεία, δεν θα είχε κανένα πρόβλημα. Υπάρχουν άνθρωποι που δουλεύουν και είναι δίπλα μας» είπε με νόημα εκείνη.\n«Η αποκάλυψη που μας κάνετε σήμερα, ασφαλώς προσέχετε και τα λόγια σας, γιατί υπάρχει και το ιατρικό απόρρητο και σας βλέπω και πόσο διστακτική είσαστε, είναι συγκλονιστική. Οτι είχαν ειδοποιηθεί οι Αρχές εγκαίρως» της λέει ο Γιώργος Οικονομέας, «διαφημίζοντας» το δημοσιογραφικό… κελεπούρι της εκπομπής. «Δεν έλαβαν κανένα μέτρο, και αυτό είναι πολύ σοβαρό» πετάγεται και συμπληρώνει με στόμφο ο Πάνος Σόμπολος.\nΗ γυναίκα πέφτει σε αντιφάσεις, αναφέροντας πως ο ΟΚΑΝΑ διαθέτει και συμβουλευτική μονάδα χωρισμένων γονιών: «Ξέρετε, ο ΟΚΑΝΑ κάνει προγράμματα ιδιαίτερα για γονείς. Ξέρετε πολύ καλά, τα παιδιά μπαίνουν στη μέση και ο πατέρας και η μητέρα πυροδοτούν καταστάσεις που κάνουν κακό στην ψυχοσύνθεσή τους». Ωστόσο αυτό περνάει στα ψιλά από τους δημοσιογράφους. Λίγο προτού πέσει η γραμμή η «μαϊμού» ψυχίατρος καταγγέλλει με φωνή που «σπάει»: «Είμαι πολύ ευαίσθητη και γιατρός και γονέας». Βιαστικά κλείνει το τηλέφωνο, λέγοντας πως στις 13.00 έπρεπε να πάει και στη ΓΑΔΑ, προκειμένου να δώσει τα… ιατρικά φώτα της και στην Αστυνομία.\nΛίγα λεπτά αργότερα η Μαρία Καλογεροπούλου κάνει την εμφάνισή της στον ΑΝΤ1, λίγο πιο κουρασμένη αλλά χωρίς να χάνει τον ειρμό της. Επαναλαμβάνει σχεδόν επί λέξει ό,τι είχε αναφέρει και νωρίτερα στις άλλες εκπομπές. Πως οι γονείς ήταν επικίνδυνοι για το παιδί τους. Παρών στο στούντιο ο δικηγόρος της μητέρας Σταύρος Γεωργίου, ο οποίος ενίσταται φωνάζοντας πως το ζευγάρι δεν ήταν στην Ελλάδα πριν από τρία χρόνια και πως όλα όσα εκείνη λέει είναι ανυπόστατα. «Προστάτεψέ με» φωνάζει η αδικημένη… γιατρός στον Γιώργο Παπαδάκη, ο οποίος -όπως και το επιτελείο του- αρχίζουν πια, έστω και αργά, να αντιλαμβάνονται πως υπάρχει πλάνη σε όλη την ιστορία.\nΤυχεροί σε αυτή την τεράστια τηλεοπτική «γκάφα» αποδείχθηκαν όσοι παρουσιαστές δεν κατάφεραν να τη φιλοξενήσουν, κρατώντας έτσι την αξιοπρέπεια και την εγκυρότητά τους.\nΑΝΤ1 και Mega εξέδωσαν μερικές ώρες αργότερα πανομοιότυπες ανακοινώσεις, στις οποίες αναφέρουν: «Ο ANT1, όπως και πολλοί άλλοι τηλεοπτικοί σταθμοί, έπεσε -στην πρωινή ενημερωτική του εκπομπή- θύμα παραπληροφόρησης από γυναίκα, η οποία ισχυρίστηκε ότι λέγεται Μαρία Καλογεροπούλου και ότι είναι ψυχίατρος στον ΟΚΑΝΑ. Η συγκεκριμένη γυναίκα, η οποία είχε εμφανιστεί προηγουμένως και σε άλλους τηλεοπτικούς σταθμούς, είχε θέσει υπόψη του ANT1 τόσο τα στοιχεία της όσο και τα τηλέφωνά της. O ANT1 έσπευσε πριν ολοκληρωθεί η πρωινή εκπομπή να ενημερώσει την κοινή γνώμη για το ανυπόστατο των καταγγελιών και να ζητήσει συγγνώμη για την αναμετάδοσή τους».\nΣτην ανακοίνωσή του Mega αλλάζει μόνο το όνομα του σταθμού. Από την πλευρά του το E TV υποστήριξε: «Η διεύθυνση του τηλεοπτικού σταθμού E TV εκφράζει τη λύπη της για το γεγονός ότι έπεσε θύμα εξαπάτησης και παραπληροφόρησης, όπως και πολλοί άλλοι τηλεοπτικοί σταθμοί».\nΑσθενής με διπολική διαταραχή\nΠοια είναι η 51χρονη γυναίκα που έκανε άνω κάτω τα κανάλια, μιλώντας (σε πρωινές εκπομπές) ως «ειδικός»\nΠαρουσιάστηκε ως ψυχίατρος, αλλά φέρεται τελικά ότι είναι η ίδια ψυχικά ασθενής! Ο λόγος για την 51χρονη γυναίκα που αναστάτωσε χθες τηλεοπτικά κανάλια και εισαγγελικές Αρχές παριστάνοντας την ψυχίατρο του ΟΚΑΝΑ, που είχε «υπό την εποπτεία της» τον 27χρονο παιδοκτόνο! Η κατά φαντασίαν επιστήμονας, παρά την πλήρη άγνοια του… αντικειμένου (της Ψυχιατρικής), κατόρθωσε να πείσει πως όχι μόνο γνώριζε τους γονείς της Αννυ, αλλά επανειλημμένως είχε απευθυνθεί στις εισαγγελικές Αρχές ζητώντας την προστασία του κοριτσιού!\nΗ ψυχίατρος-μαϊμού, που κατάφερε με ευκολία να γίνει… τηλεοπτικό αστέρι, συνελήφθη λίγες ώρες αργότερα από τους αστυνομικούς στο σπίτι της στη Νέα Μάκρη και οδηγήθηκε στα δικαστήρια της Ευελπίδων. Εις βάρος της ασκήθηκε δίωξη σε βαθμό πλημμελήματος για διασπορά ψευδών ειδήσεων και ψευδή αναφορά στις Αρχές περί τέλεσης πλημμελήματος, καθώς μετά το τηλεοπτικό… ντεμπούτο της φέρεται ότι δήλωσε επίσης ότι της έκλεψαν το κινητό τηλέφωνο!\nΣύμφωνα με πληροφορίες από το οικογενειακό της περιβάλλον, πρόκειται για γυναίκα που πάσχει τα τελευταία χρόνια από διπολική διαταραχή. Η αγριότητα του εγκλήματος και η προβολή του από τα μέσα μαζικής ενημέρωσης εκτιμάται πως ήταν οι… σπίθες που πυροδότησαν την απρόβλεπτη αντίδρασή της!\nΗ 51χρονη μητέρα (είναι και… γιαγιά), φέρεται να υπήρξε στο παρελθόν μια δυναμική επιχειρηματίας διοικώντας επιτυχώς εταιρία με πολλούς υπαλλήλους! Οι ίδιες πληροφορίες αναφέρουν ότι κάποιο πρόβλημα υγείας που αντιμετώπισε πριν από κάποια χρόνια είχε ως αποτέλεσμα η άτυχη γυναίκα να νοσήσει και ψυχικά, με αποτέλεσμα η ζωή της να ανατραπεί ριζικά. Οι ίδιες πηγές αναφέρουν πως νοσηλεύτηκε για κάποιο διάστημα στο Αττικό νοσοκομείο.\nΗ 51χρονη, που ενώπιον του εισαγγελέα επικαλέστηκε προβλήματα ψυχικής υγείας, παραπέμφθηκε να δικαστεί σήμερα από το Αυτόφωρο Μονομελές Πλημμελειοδικείο και αφέθηκε ελεύθερη. Η ίδια φέρεται να δικαιολόγησε την πράξη της υποστηρίζοντας πως ήθελε με αυτόν τον τρόπο να βοηθήσει, ώστε να μην πέσει στα «μαλακά» ο 27χρονος Βούλγαρος που έχει προφυλακιστεί για τη δολοφονία της 4χρονης κόρης του.\nΤο χρονικό της παταγώδους δημοσιογραφικής πλάνης\nΤεράστια αναστάτωση προκάλεσε η ψυχολόγος-μαϊμού με τις δηλώσεις της, στις οποίες υποστήριξε πως είχε ζητήσει επανειλημμένα από τις αρμόδιες υπηρεσίες να αρθεί η κηδεμονία της 4χρονης Αννυ χωρίς ποτέ να εισακουστεί. Η Εισαγγελία Αθηνών διέταξε κατεπείγουσα προκαταρκτική έρευνα για να διαπιστωθεί η πραγματική ταυτότητα της δήθεν ψυχολόγου και να αποδοθούν τυχόν ποινικές ευθύνες, ενώ ανέφερε σε ανακοίνωσή της τα εξής:\n«Στην Υπηρεσία μας ουδέποτε κατατέθηκε καταγγελία που να αφορά στην ανωτέρω ανήλικη. Η καταγγέλλουσα, φερόμενη ως Μαρία Καλογεροπούλου, ουδέποτε ανήκε στο ανθρώπινο δυναμικό του ΟΚΑΝΑ, ενώ οι γονείς της ανήλικης ουδέποτε παρακολούθησαν πρόγραμμα απεξάρτησης ή υπέβαλαν αίτηση για να ενταχθούν σε πρόγραμμα, ούτως ώστε να εξεταστούν από ψυχίατρο». Περίπου μία ώρα αργότερα με δεύτερη ανακοίνωση η εισαγγελία ανέφερε πως η καταγγέλλουσα είχε δηλώσει ψευδή στοιχεία ταυτότητας και ιδιότητα, και ότι παραπέμπεται στο Αυτόφωρο.\nΣε ανακοίνωσή του ο ΟΚΑΝΑ αναφέρει πως δεν διαθέτει ψυχίατρο με αυτό το όνομα και ουδέποτε οι γονείς της Αννυ είχαν επικοινωνήσει για να ενταχθούν σε κάποιο πρόγραμμα. «Στο ανθρώπινο δυναμικό του ΟΚΑΝΑ δεν υπάρχει ούτε υπήρξε ποτέ εργαζόμενη οποιασδήποτε ειδικότητας με το όνομα Μαρία Καλογεροπούλου. Από τον ΟΚΑΝΑ τηλεφωνικά αναζητήθηκε, αλλά δεν βρέθηκε να υπάρχει το όνομα της κυρίας Μαρίας Καλογεροπούλου ούτε στους Ιατρικούς Συλλόγους Αθήνας ή Πειραιά. Από τα αρχεία του θεραπευτικού προγράμματος υποκατάστασης του ΟΚΑΝΑ δεν βρέθηκε να είναι μέλη ούτε ο πατέρας Στανισλάβ Μπακαρτζίεφ ούτε η μητέρα Ντιμιτρίνα Μπορισόβα. Ούτε βρέθηκαν αιτήσεις τους σε αναμονή για ένταξη στο πρόγραμμα υποκατάστασης. Τα ονόματά τους δεν βρέθηκαν επίσης σε κανένα αρχείο κάποιας άλλης δομής ή υπηρεσίας του Οργανισμού» αναφέρεται στην ανακοίνωση.\n6 ΜΑΪΟΥ 2015. Μια πνιγηρή, ξαφνική, αρρωστημένη ζέστη ξεκινά από το ξημέρωμα, εναρμονισμένη με την τρέλα ενός παγωμένου, φτωχού, σκοτεινού χειμώνα. Η Ελλάδα «κρατά την ανάσα» της μπροστά στην αποκάλυψη ενός αποτρόπαιου, απάνθρωπου, κτηνώδους, πρωτοφανούς, παράλογου εγκλήματος. Ο πατέρας, αφού βασάνισε και σκότωσε το μόλις τεσσάρων χρόνων γελαστό, όλο εμπιστοσύνη και δίψα για χάδια και αγκαλιές αγγελούδι του, το τεμάχισε, το έβρασε, το σκόρπισε στα σκουπίδια, το πέταξε στη λεκάνη της τουαλέτας… Βετεράνοι ρεπόρτερ λυγίζουν, έμπειροι αστυνομικοί τα χάνουν, αρχισυντάκτες, εκπομπάρχες και κοινό μετεωρίζονται στον άξενο τόπο του φρικιαστικού. Και μια γυναίκα θέλει να πρωταγωνιστήσει σε μια ιστορία ήδη γεμάτη οδύνη…\n07.54: Η δυναμική, ταχύγλωσση, πνιγμένη από το δίκιο της Μαρία Καλογεροπούλου -λέει- είναι στον αέρα της πρωινής εκπομπής του Ε. Ο οργισμένος λόγος της πείθει πως είναι ψυχίατρος του ΟΚΑΝΑ (Οργανισμός Κατά Των Ναρκωτικών) και πως τρία χρόνια παρακολουθούσε το ζευγάρι, ζητούσε να τους αφαιρεθεί η επιμέλεια του παιδιού, κατονομάζοντας τον αρμόδιο εισαγγελέα! Οταν η τηλεφωνική παρέμβαση ολοκληρωθεί, η χώρα θα συνειδητοποιήσει πως το έγκλημα αυτό είναι ακόμη αχαρτογράφητο και η ευθύνη διαχέεται παντού. Συνάδελφοι από τις πρωινές εκπομπές που ακολουθούν σε Mega και ΑΝΤ1 ζητούν το τηλέφωνο της «ψυχιάτρου» από τους δημοσιογράφους του Ε. Στα πλαίσια της συναδελφικής αλληλεγγύης φυσικά και το παίρνουν!\n08.04: Η Μαρία Καλογεροπούλου είναι στον αέρα του Mega. Θα κάνει τις ίδιες οργισμένες καταγγελίες. Και η θεότρελη κούρσα δημοσιότητάς της συνεχίζεται…\n08.17: Η «ψυχίατρος» είναι στον αέρα της εκπομπής του Γιώργου Παπαδάκη. Θα αρχίσει πάλι την καταγγελία της, με συνέπεια στο όνομα και στην ιδιότητά της. Θα βρεθεί όμως μπροστά της ο κ. Γεωργίου, ο δικηγόρος της μητέρας! Αποκάλυψη! Σύγκρουση! Φωνές! Ο έμπειρος Γιώργος Παπαδάκης, όπως και το επιτελείο του, πλέον έχουν αντιληφθεί πως υπάρχει πλάνη στην ιστορία. Η είδηση έχει γίνει ήδη μεγάλο θέμα σε όλα τα sites και τα ραδιόφωνα. Οι δημοσιογράφοι βρίσκουν πως δεν υπάρχει εισαγγελέας με όνομα όπως αυτό που επικαλούταν συνεχώς η «ψυχίατρος». Ο ΟΚΑΝΑ αργεί να δώσει στοιχεία…\n10.30: Ο ΟΚΑΝΑ κάνει σαφές τελειωτικά πως καμία Καλογεροπούλου δεν δούλεψε και δουλεύει, δεν υπάρχει ή υπήρξε στον οργανισμό. Τέρμα η κακόγουστη, απαράδεκτη αυτή παραπλάνηση…\nΛοιπόν; Αυτή η αβάσταχτη, φρικιαστική, αποτρόπαια ιστορία τραβάει τελικά την προσοχή ανθρώπων που έχουν δικούς τους εσωτερικούς γκρεμούς να χάσκουν χαώδεις, ενώ η ελληνική δημοσιογραφία δείχνει άλλη μία φορά πως ξυπνά μετά τις 12.00 και στο όνομα της βιασύνης και του ανταγωνισμού συχνά και καταγέλαστα την… πατάει!


Δημοσίευση: Κυριακή, 04 Μαρτίου 2012 20.25\nΣυναρπαστική εξέλιξη είχε ο αγώνας ανάμεσα στον Άρη Πετρούπολης και τους Αγίους Αναργύρους, στον οποίο οι φιλοξενούμενοι πήραν νίκη γοήτρου με σκορ 4-3.\tΔείτε τη βαθμολογία και τα αποτελέσματα της Κυριακής (4/3), στον 1ο όμιλο της Α’ Αθηνών. Δείτε τη βαθμολογία και τα αποτελέσματα της Κυριακής (4/3), στον 2ο όμιλο της Α’ Αθηνών.\nΔείτε τη βαθμολογία και τα αποτελέσματα της Κυριακής (4/3), στον 1ο όμιλο της Β’ Αθηνών.\nΔείτε τη βαθμολογία και τα αποτελέσματα της Κυριακής (4/3), στον 2ο όμιλο της Β’ Αθηνών.\nΔείτε τη βαθμολογία και τα αποτελέσματα της Κυριακής (4/3), στον 3ο όμιλο της Β’ Αθηνών.\nΔείτε τη βαθμολογία και τα αποτελέσματα της Κυριακής (4/3), στον 1ο όμιλο της Γ’ Αθηνών.\nΔείτε τη βαθμολογία και τα αποτελέσματα της Κυριακής (4/3), στον 2ο όμιλο της Γ’ Αθηνών.\nΔείτε τη βαθμολογία και τα αποτελέσματα της Κυριακής (4/3), στον 3ο όμιλο της Γ’ Αθηνών.\tΚατηγορία: Ερασιτεχνικό - ΕΠΣ Αθηνών


Ο Louboutin υπόσχεται πιο μακριά πόδια (αμήν) | Vantage Magazine Ο Louboutin υπόσχεται πιο μακριά πόδια (αμήν) | Vantage Magazine\nΟ Louboutin υπόσχεται πιο μακριά πόδια (αμήν)\n12 October, 2013 απο Zanetos Louca\nΤέρμα οι αποχρώσεις στο ρουζ και το κραγιόν. Τώρα συνδυάζουμε γόβα με δέρμα.\nΜη μονολογείς κορίτσι μου. Ο Θεός δε βοήθησε, σε καταλαβαίνω, οLouboutin όμως;\nΟ Christian είναι η λύση στο πρόβλημά σου, η σανίδα σωτηρίας σου, ο άνθρωπος που θα κάνει το θαύμα. Έτσι τουλάχιστον υπόσχεται με τα τελευταία σχέδιά του σε αποχρώσεις nude.\nΗ συλλογή ονομάζεται “5 shades of nude” και οι γόβες κινούνται στο ίδιο σχεδιαστικό μοτίβο. Το μυστικό είναι στο χρώμα.\nΆκου να μαθαίνεις. Ανάλογα με το χρώμα του δέρματός σου επιλέγεις την κατάλληλη απόχρωση στο παπούτσι με αποτέλεσμα να υπάρχει μία αρμονία. Το πόδι δεν “κόβεται” και επιτυγχάνεις μία χρωματική ομοιομορφία.\nΟφθαλμαπάτη αγαπητές μου γιατί ο Louboutin εκτός από σχεδιαστής είναι και μάγος.\nΞεχάστε το συνδυασμό παπούτσι-ζώνη-τσάντα. Τώρα συνδυάζεις δέρμα-γόβα. Και δεν είναι ανάγκη να δώσεις μία περιουσία. Εφάρμοσε το τρικ και σε πιο οικονομικά κομμάτια, στην επόμενη εξόρμησή σου στα μαγαζιά.


ALTAI SIBERIA HIPPOPHAES 550mg\nΗ πιο μεγάλη διατροφική έκρηξη! Απλά με μια κίνηση και χωρίς ενδοιασμό, επιλέξτε το Ιπποφαές της BIO TONICS!\nΕτικέτες: ALTAI , SIBERIA , HIPPOPHAES , OMEGA 7 , OMEGA 3 , ΤΡΙΧΟΠΤΩΣΗ , ΙΠΠΟΦΑΙΝΗ , ΚΑΡΟΤΕΝΙΑ , ΚΑΡΔΙΑ , ΑΝΤΙΟΞΕΙΔΩΣΗ , ΥΓΕΙΑ , ΔΕΡΜΑ , ΜΑΛΛΙΑ , ΨΩΡΙΑΣΗ\nStamdarized Ιπποφαές 550mg ανά κάψουλα! Ο πιο μεγάλος δυναμίτης διατροφής! Απλά επιλέξτε την BIO TONICS!\nH Amhes Pharma είναι η εταιρία που δημιούργησε το πρώτο προιόν ιπποφαούς στην Ελλάδα και η πρώτη που έκανε καλλιέργεια του φυτού στη περιοχή Αχούρια στην Εύβοια, το 2006! Πλέον το προιόν της, με όλη αυτή την γνώση, έχει εξελιχθεί στο μέγιστο.\nH BIO TONICS λόγω του περιορισμού ανάπτυξης κειμένων από την σχετική νομοθεσία, προτείνει να ενημερωθείτε για τα διατροφικά οφέλη και την επίδραση των συστατικών στον οργανισμό από έγκυρα sites στο .com, οπως τα webmd, examine ή με σχετική αναζήτηση στον παγκόσμιο ιστό, βάζοντας ως λέξη κλειδί την ονομασία του φυτού και την λέξη, claims.\nSea Buckthorn Extract (Hippophaes) 550 mg\n600mg από το πιο προσαρμογόνο φυτό στον κόσμο! Πρώτη φορά τόση ποσότητα και τέτοια ποιότητα. Στην Αμερικάνική εκδοχή του! H BIO TONICS λόγω του π..\nGREEK SPIRULINA EXTRACT 520mg / 90 VEGAN CAPS\nGREEK, SPIRULINA, 520mg, Bio, Τonics\nΗ τροφή των “αστροναυτών” με 100 θρεπτικά συστατικά και μια ισχυρή χρωστική ουσία, την Φυκοκυανίνη! Αποτελεί φύκος του γλυκού νερού επομένως δεν θα..\nGREEK, MASTIC, 120mg, Bio, Τonics\nΕκχύλισμα μαστίχας, ένας θησαυρός για τον οργανισμό! Σε ποσότητα που θα οφελήσει τον οργανισμό! H BIO TONICS λόγω του περιορισμού ανάπτυξης κειμέ..\nΑΠΩΛΕΙΑ ΒΑΡΟΥΣ, ΜΕΙΩΣΗ ΘΕΡΜΙΔΩΝ, ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑ, ΦΥΤΙΚΟ ΠΡΟΙΟΝ, ΒΟΤΑΝΑ, ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΙΚΟ\nΗ Γλυκομαννάνη είναι μια διαλυτή φυτική ίνα, που έχει την ιδιότητα να απορροφά μεγάλη ποσότητα νερού έτσι ώστε να σχηματίζει μια φυσική γέλη, η οποία ..\nSPIRULINA, ΑΝΟΣΟΠΟΙΗΤΙΚΟ, ΑΔΥΝΑΤΙΣΜΑ, ΥΠΕΡΤΡΟΦΗ, ΦΥΤΙΚΗ ΠΟΛΥΒΙΤΑΜΙΝΗ, ΤΡΟΦΗ ΑΣΤΡΟΝΑΥΤΩΝ, ΛΙΠΑΡΑ ΟΞΕΑ, ΧΩΡΙΣ ΙΩΔΙΟ, ΜΕΓΑΛΗ ΠΟΣΟΤΗΤΑ, ΠΟΙΟΤΗΤΑ\nΌταν μιλάμε για γενική θωράκιση του οργανισμού, από τα πρώτα πράγματα που μας έρχονται στο μυαλό είναι η σπιρουλίνα. Όχι άδικα! Η φυσική χρωστική..


Προβάδισμα για “έξοδο” στην Ευρώπη ο Παναθηναϊκός | athlitiko\nΠροβάδισμα για “έξοδο” στην Ευρώπη ο Παναθηναϊκός\nSuper League 1 1 Μαΐου 2022, 21:20\nΟ Παναθηναϊκός χάρη στο τέρμα που πέτυχε ο Σένκεφελντ στα μέσα περίπου του πρώτου ημιχρόνου επικράτησε 1-0 του Άρη και τον προσπέρασε στον βαθμολογικό πίνακα των πλέι οφ. Με δέκα έπαιζαν οι φιλοξενούμενοι για παραπάνω από 45 λεπτά (κόκκινη κάρτα ο Καμαρά).\nΟ Παναθηναϊκός ήταν ο μεγάλος νικητής του ντέρμπι απέναντι στον Άρη για την 6η αγωνιστική των πλέι οφ. Κομβικής σημασίας η κόκκινη κάρτα που δέχτηκε ο ποδοσφαιριστής των φιλοξενούμενων Καμαρά, καθώς οι παίκτες του Χερμάν Μπούργος έπαιξαν για μεγάλο διάστημα με παίκτη λιγότερο.\nΤο παιχνίδι είχε αρκετά καλό ρυθμό από την αρχή, με τους πράσινους να έχουν την υπεροχή βάση ευκαιριών και να πετυχαίνουν τελικά το γκολ με τον Σένκεφελντ. Ο Ολλανδός κεντρικός αμυντικός πήρε την κεφαλιά στην εκτέλεση φάουλ του Αϊτόρ και νίκησε τον Κουέστα στο 28′. Λίγο νωρίτερα μάλιστα ο Παναθηναϊκός είχε “προειδοποιήσει” τον αντίπαλό του, με τον Παλάσιος να σημαδεύει το κάθετο δοκάρι.\nΣτο δεύτερο ημίχρονο οι γηπεδούχοι κατάφεραν να κρατήσουν απαραβίαστη την εστία τους, ενώ ο Άρης δεν κατόρθωσε να σκοράρει στην μοναδική ευκαιρία που του παρουσιάστηκε σε αυτό το μέρος, με το σουτ του Ιτούρμπε να απομακρύνεται από τον Μπρινιόλι. Με τις φάσεις να είναι ελάχιστες στο μέρος αυτό το ματς ολοκληρώθηκε χωρίς να υπάρξει κάποιο άλλο τέρμα και τον Παναθηναϊκό να κερδίζει την ουσία του αποψινού ματς και να ανεβαίνει στην τρίτη θέση της βαθμολογίας.\nΑξιοσημείωτο ότι στο γήπεδο του Παναθηναϊκού βρέθηκαν για ακόμη ένα εκτός έδρας ματς οι φίλοι του Άρη, δίνοντας ίσως μια ελπίδα για τα επόμενα χρόνια να μπορέσουμε να βλέπουμε οπαδούς και των δύο ομάδων χωρίς επεισόδια. Τέλος οι παίκτες του “τριφυλλιού” κατέθεσαν στεφάνι μπροστά από την εξέδρα των οπαδών του Άρη για τον αδικοχαμένο Άλκη, μια κίνηση που χειροκροτήθηκε από όλο το γήπεδο.\nΒοηθοί: Ζεϊνάλοφ – Αμίραλι (Αζερμπαϊτζάν)\nVAR: Σάντος (Πορτογαλίας)\nKίτρινες κάρτες: Καμαρά (42′, 45′), Πέρεθ (67′), Χουάνκαρ (69′), Φαμπιάνο (90+2′), Βιτάλ (90+4′)\nΚόκκινες κάρτες: Καμαρά (45′)\nΠαναθηναϊκός (Ιβάν Γιοβάνοβιτς): Μπρινιόλι, Κώτσιρας, Χουάνκαρ, Βέλεθ, Σένκεφελντ, Πέρεθ, Γκατσίνοβιτς (30′ Αλεξανδρόπουλος), Βιγιαφάνιες (81′ Κουρμπέλης), Αϊτόρ (88′ Χατζηγιοβάνης), Παλάσιος (81′ Βιτάλ), Ιωαννίδης (89′ Καρλίτος).\nΑρης (Χερμάν Μπούργος): Κουέστα, Εμπακατά, Γκάνεα (84′ Σούντγκρεν), Μπράμπετς, Φαμπιάνο, Λούκας Σάσα (31′ Ιτούρμπε), Ντουκουρέ (62′ Εντιαγέ), Μαντσίνι (84′ Γκαρσία), Μπρούνο Γκάμα (62′ Πάλμα), Ματίγια, Καμαρά.


Το Steam Play της Valve φιλοδοξεί να φέρει παιχνίδια των Windows στο Linux – Cerebrux\nDate: 22-08-2018Author: Salih 1 Σχόλιο\nΗ Valve ανακοίνωσε την διάθεση της Beta έκδοσης του Steam Play το οποίο χρησιμοποιεί μια τροποποιημένη έκδοση του WINE και ένα νέο επίπεδο συμβατότητας DirectX για να παρέχει συμβατότητα με ένα ευρύ φάσμα παιχνιδιών που κυκλοφορούν μόνο για Windows χωρίς να χρειαστεί αυτά να γίνουν port σε Linux.\nΈχουμε παρουσιάσει αρκετά παιχνίδια στην κατηγορία GAMES, δημοφιλή και μη τα οποία είναι διαθέσιμα για Linux. Όλα αυτά τα παιχνίδια είναι «γραμμένα/μεταγλωττισμένα» (port) για Linux. Παρόλα αυτά, η κοινότητα του Wine πρόσφατα άρχισε να παρέχει υποστήριξη Direct3D 11 και πολλά από τα παιχνίδια που είναι μόνο για Windows, με λίγο κόπο, ήταν δυνατόν να χρησιμοποιηθούν αυτούσια και σε Linux.\nΗ ανακοίνωση της Valve με την beta έκδοση του Steam Play είναι ένα σημαντικό βήμα για τους προγραμματιστές αλλά και τους λάτρεις των παιχνιδιών.\nΤι είναι το Steam Play;\nΠέρα από τα παιχνίδια Linux που υπάρχουν ήδη στο Steam, τo Steam Play στην ουσία του θα είναι μια «ένδειξη» για παιχνίδια Windows που είναι συμβατά και με Linux.\nΣτον πυρήνα του Steam Play είναι μια εξατομικευμένη, τροποποιημένη έκδοση του WINE ονομάζεται Proton και είναι ανοιχτού κώδικα.\nΗ συμβατότητα με τα γραφικά Direct3D παρέχεται από το :\nvkd3d (Vulkan to Direct3D) μια υλοποίηση του Direct3D 12 που χρησιμοποιεί το Vulkan για υψηλή απόδοση\nDXVK (DirectX to Vulkan) μια υλοποίηση του Direct3D 11 σε Vulkan.\nΜε τα παραπάνω, όπως είναι φανερό, καλύπτονται μια πληθώρα παιχνιδιών που βασίζονται στο DirectX 11/12 του Windows. Για να βελτιώσει την ευρύτερη εμπειρία του παιχνιδιού, η Valve λέει ότι όλα τα γραφικά, το multithreading και το gamepadθα υποστηρίζονται κανονικά.\nSteam Play συμβατά παιχνίδια\nΜόλις η λειτουργία Steam Play βγει από Beta έκδοση, οι προγραμματιστές των παιχνιδιών των Windows θα μπορούν να επισημαίνουν τα παιχνίδια τους ως συμβατά με το Steam Play και ως εκ τούτου θα προσφέρονται προς πώληση στους χρήστες του Linux.\nΗ Valve, αναφέρει ότι έχει ήδη δοκιμάσει και επικυρώσει ως Steam Play συμβατά αρκετά παιχνίδια αλλά και VR παιχνίδια, συμπεριλαμβανομένων των Doom, NieR: Automata, Star Wars: Battlefront 2, Warhammer® 40,000: Dawn of War, Παρόλα αυτά, οι χρήστες του Steam, μπορούν να ενεργοποιήσουν το Steam Play για να δοκιμάσουν τυχόν παιχνίδια που η Valve δεν έχει δηλώσει επίσημα ακόμα συμβατά με το Linux.\nH Valve ανακοίνωσε επίσης ότι οι χρήστες μπορούν να ψηφίσουν με τις οδηγίες εδώ για το πως να δηλώσουν τα παιχνίδια που θα θέλουν να δουν ως Steam Play συμβατά.\nΤο όλο εγχείρημα φυσικά γίνεται για να αυξηθεί το μερίδιο αγορών παιχνιδιών από χρήστες Linux. Προσωπικά θα προτιμούσα τα παιχνίδια που αγοράζω να έχουν γίνει port ή να γράφονται για Linux, όπως έχουμε δει να το κάνει η Feral, αλλά είμαι σίγουρος ότι to Steam Play θα ωθήσει σε αρκετό βαθμό την σμίκρυνση του χάσματος μεταξύ των τεχνολογιών DirectX και Vulkan.\nValve: Steam Play (επίσημη ανακοίνωση)\nValve’s “Steam Play” uses Vulkan to bring more Windows games to Linux (arstechnica.com)\nΠροηγούμενο Προηγούμενο άρθρο: Freespire 4.0 διαθέσιμη η νέα έκδοση\nΕπόμενη Επόμενο άρθρο: Αναβάθμιση Πυρήνα Linux: Συχνές ερωτήσεις\nΜια σκέψη σχετικά μέ το “Το Steam Play της Valve φιλοδοξεί να φέρει παιχνίδια των Windows στο Linux”\n31-08-2018 στο 10:56\nΜάλιστα, κοίτα να δεις… όλο και γίνονται ενέργειες προς την μεριά του GNU/Linux ώστε να ενωθεί με τα games!\nΜπράβο για ακόμη μια φορά στη STEAM.


Καταπολεμήστε τα παράσιτα - έτσι αποφεύγετε τα παράσιτα στο σπίτι σας!\nΚαταπολεμήστε τα παράσιτα – έτσι αποφεύγετε τα παράσιτα στο σπίτι σας!\nΌλοι ανυπομονούμε για το καλοκαίρι! Αυτή είναι η εποχή που μας δίνει τη μεγαλύτερη διάθεση. Δυστυχώς όχι μόνο αυτό, αλλά και πολλοί ανεπιθύμητοι επισκέπτες στους τέσσερις τοίχους τους. Όταν οι θερμοκρασίες ανεβαίνουν, αρχίζουν οι παράδεισοι καιροί για τα παράσιτα και οι εφιάλτες για κάθε ιδιοκτήτη σπιτιού. Δεν μπορείτε να χαλαρώσετε άνετα στο κρεβάτι εάν οι κοριοί «ζουν» επίσης εκεί. Ακόμα και το ευχάριστο καλοκαιρινό βράδυ και το νόστιμο δείπνο είναι δύσκολο να απολαύσετε όταν υπάρχουν μύγες φρούτων ή σκώροι τροφίμων στην κουζίνα ή ακόμα χειρότερα – όταν τα ποντίκια κρυφοκοιτάζουν από πίσω από το ντουλάπι. Θα ήταν επίσης πολύ άβολο αν τα αγαπημένα μας ρούχα είχαν υποστεί ζημιά από τους σκώρους των ρούχων. Ωστόσο, τα σφάλματα στο διαμέρισμα δεν είναι μόνο ενοχλητικά, μπορούν επίσης να βλάψουν την υγεία μας. Εξαιτίας αυτού, το Έλεγχος παρασίτων μεγάλης σημασίας. Για να ελέγξετε με επιτυχία τα παράσιτα, πρέπει να γνωρίζετε καλά τα είδη για να τα ξεφορτωθείτε με τον καλύτερο τρόπο και με τις σωστές θεραπείες στο σπίτι. Ακούγεται δύσκολο; Μην ανησυχείτε – η βοήθεια έρχεται! Σε αυτήν την ανάρτηση θα αναφέρουμε τους πιο συνηθισμένους τύπους παρασίτων και πώς μπορείτε να τα ξεφορτωθείτε!\nΑρχικά παράσιτα – καταπολεμήστε διαφορετικούς τύπους παρασίτων\nΠρώτον, είναι σημαντικό να προσδιοριστεί ο τύπος των παρασίτων προκειμένου να αναπτυχθεί μια επιτυχημένη στρατηγική για σωστό έλεγχο. Πριν προσπαθήσετε να απαλλαγείτε από τα παράσιτα στο διαμέρισμα μόνοι σας, σας συμβουλεύουμε να αναζητήσετε επαγγελματική βοήθεια. ο Εξολοθρευτής στις μέρες μας προσφέρουν σύγχρονα μέσα και τεχνολογία με τα οποία ο έλεγχος των παρασίτων είναι πιο αποτελεσματικός και αποτελεσματικός χωρίς επιβλαβείς τοξίνες. Εάν θέλετε να καταπολεμήσετε μόνοι σας τα παράσιτα, έχουμε συγκεντρώσει τα πιο κοινά είδη παρασίτων και χρήσιμες συμβουλές για εσάς.\nΚαταπολέμηση σκώρων ρούχων – Υπάρχουν ειδικές κολλώδεις παγίδες στην αγορά που περιέχουν φερομόνες για να προσελκύσουν τα αρσενικά. Εάν θέλετε να καταπολεμήσετε τα παράσιτα με σπιτικές θεραπείες, οι σακούλες με λεβάντα στο γκαρνταρόμπα είναι πολύ αποτελεσματικές κατά των σκώρων των ρούχων. Ένας άλλος τύπος φυσικής προστασίας από σκώρο είναι οι δακτύλιοι του κέδρου. Σας προτείνουμε επίσης να πλένετε ρούχα στους 60 βαθμούς που μπορεί να έχουν επιτεθεί από σκώρους ρούχων.\nΚοριούς απαιτούν επαγγελματική θεραπεία και ο έλεγχος κοριού πρέπει οπωσδήποτε να γίνει από έναν εξολοθρευτή. Διαφορετικά, είναι σημαντικό να γνωρίζετε ότι οι κοριοί δεν αγαπούν τις ακραίες θερμοκρασίες. Όλα τα πράγματα από τα μολυσμένα δωμάτια πρέπει να είναι συσκευασμένα και κατεψυγμένα, ή μπορούν να μείνουν στον ήλιο για αρκετές ώρες. Τα μολυσμένα ρούχα και τα κλινοσκεπάσματα μπορούν να πλυθούν στο πλυντήριο στους 60 βαθμούς.\nΜυρμήγκια στο σπίτι είναι ένα πολύ συχνό πρόβλημα που αντιμετωπίζουν οι ιδιοκτήτες σπιτιού. Για να πολεμήσετε τα μυρμήγκια, το πρώτο πράγμα που πρέπει να κάνετε είναι να βρείτε τη φωλιά. Ανακατέψτε το μπέικιν πάουντερ με τη ζάχαρη άχνη και πασπαλίστε το μείγμα απευθείας στη φωλιά. Μια εναλλακτική λύση είναι να ψεκάσετε λίγο ξύδι εκεί. Το άρωμα των βοτάνων, το έλαιο τσαγιού, η λεβάντα και η μέντα μπορούν επίσης να είναι πολύ χρήσιμα στην καταπολέμηση των μυρμηγκιών στο σπίτι.\nΣφήκες πάλης – το καλοκαίρι ο δικός μας κήπος είναι το δεύτερο σπίτι μας. Ο καθένας από εμάς γνωρίζει πολύ καλά τι μπορεί να διαταράξει μια ευχάριστη βραδιά μπάρμπεκιου στον κήπο. Οι ενοχλητικές σφήκες και τα κουνούπια, φυσικά. Το άρωμα του σκόρδου, του βασιλικού και των εσπεριδοειδών μπορεί να κρατήσει τις σφήκες μακριά από το τραπέζι. Η σκόνη καφέ είναι επίσης ένα πραγματικό θαύμα όταν πρόκειται για την καταπολέμηση των σφηκών.\n8 συμβουλές για να αποτρέψετε τα ενοχλητικά παράσιτα\nΕάν έχετε ήδη απαλλαγεί από τα σφάλματα στο σπίτι σας, τότε σίγουρα δεν θέλετε άλλους απρόσκλητους επισκέπτες στο διαμέρισμά σας. Ακολουθήστε αυτές τις συμβουλές και κόλπα για να αποφύγετε πρώτα τα παράσιτα στο σπίτι σας:\nΣφραγίστε τις τρύπες και τις ρωγμές στο σπίτι σας με ενέματα ή πληρωτικά.\nΑιθέρια έλαια νιώστε τα παράσιτα – DIY αρωματικά φακελάκια με λεβάντα ή αρωματικές μπάλες μπορούν να σας βοηθήσουν να κρατήσετε τα παράσιτα μακριά από το σπίτι σας.\nΚατάστημα Τρόφιμα μόνο σε καλά κλεισμένα δοχεία.\nΑφαιρέστε αμέσως τα υπολείμματα φαγητού.\nΤοποθετήστε την οθόνη μύγα\nΔιατηρήστε τον χώρο ύπνου του κατοικίδιου ζώου σας καθαρό.\nΤοποθετήστε τα μόνο φρέσκα ρούχα στην ντουλάπα.\nΠηγή εικόνας: Φωτογραφίες καταθέσεων\nΤα δροσερά νύχια της Πρωτοχρονιάς φέρνουν μια επιπλέον γιορτινή διάθεση\n32 τάσεις στα βερνίκια νυχιών για το 2016!\nΕτήσιο ωροσκόπιο 2021: γενικές προβλέψεις και ευτυχισμένα ζώδια – μέρος 2\nΓυναικεία τζιν – χρήσιμες συμβουλές για την τέλεια αγορά!\nΜε το σωστό τηγάνι για μια γαστρονομική απόλαυση – ο οδηγός σας για την αγορά ενός τηγανιού\nOcakta ve çamaşır makinesinde plastiği tekrar beyaza çevirmek nasıl\nMes suprantame, ar galima kloti laminatą ant linoleumo, parketo ar plytelių\nAnnenizin Gözyaşı Dökülmesini Sağlayacak Dövmeler\nSusirgusios tatuiruotės su dokumentiniu filmu „Beastie Boys Story“\nModerní postele a jak můžete zlepšit svůj spací komfort\nDemi Lovato mokosi iškelti save į pirmąją vietą ne tik per savo tatuiruotes, bet ir dėl savo praktikos\nBRIANAS NEWMANAS: „GaGa“ jaunam žmogui su ragu!\nPleisk fartus ir sudaužyk širdis su „Wee Man“\nDaugiau nei 75 tatuiruotės moterų istorijos mėnesiui pagerbti\nBu Dövme Sanatçısı Küçük Bir Kızın Rüyasının Gerçekleşmesine Yardımcı Oldu


Βιβλιοθήκη ΕΑΠ - Συμβολή ΣΕΑΒ στην υποστήριξη της εξ αποστάσεως εκπαίδευσης και της έρευνας\nΣυμβολή ΣΕΑΒ στην υποστήριξη της εξ αποστάσεως εκπαίδευσης και της έρευνας\nΟ Σύνδεσμος Ελληνικών Ακαδημαϊκών Βιβλιοθηκών (ΣΕΑΒ), με έδρα το Αριστοτέλειο Πανεπιστήμιο Θεσσαλονίκης, επί 20 συναπτά έτη παρέχει πρόσβαση σε ξενόγλωσσο ηλεκτρονικό περιεχόμενο (ηλεκτρονικά βιβλία, ηλεκτρονικά περιοδικά και βάσεις δεδομένων) διεθνών, αναγνωρισμένων επιστημονικών εκδοτών. Η υπηρεσία αυτή απευθύνεται σε όλα τα μέλη της πανεπιστημιακής και ερευνητικής κοινότητας της χώρας και στηρίζεται ανελλιπώς σε ετήσια βάση από τη χρηματοδότηση του Υπουργείου Παιδείας και Θρησκευμάτων.\nΣτη συγκεκριμένη χρονική συγκυρία, με την εμφάνιση της πανδημίας COVID-19, οι ανάγκες των καθηγητών, των φοιτητών και των ερευνητών έχουν αυξηθεί. Η εξ αποστάσεως εκπαίδευση και συνεργασία για την κάλυψη των εκπαιδευτικών και ερευνητικών αναγκών και η πρόσβαση σε αξιόπιστες ηλεκτρονικές πηγές πληροφόρησης για την ακαδημαϊκή κοινότητα, έχει γίνει ακόμα πιο επιτακτική.\nΟ ΣΕΑΒ, μέσω της Γενικής Βάσης Συγγραμμάτων του Ευδόξου (αλλά και μέσω της ιστοσελίδας του), παρέχει συνεχή πρόσβαση σε περισσότερα από 117.000 ηλεκτρονικά βιβλία. Η κάλυψη των συλλογών είναι διαθεματική. Σύμφωνα με τους όρους που διέπουν τις συμβάσεις, οι εξουσιοδοτημένοι χρήστες των Ιδρυμάτων έχουν πρόσβαση στο πλήρες κείμενο του βιβλίου, με δυνατότητα να το μεταφορτώσουν στον υπολογιστή τους. Δεν υπάρχει περιορισμός στον αριθμό των ταυτόχρονων χρηστών, ούτε στον αριθμό των μεταφορτώσεων (downloads). Το διδακτικό προσωπικό έχει δικαίωμα να αναρτήσει υπερσυνδέσμους ή/και κεφάλαια βιβλίων στα online μαθήματά τους που πραγματοποιούνται μέσα από τις επίσημες υποδομές των Ιδρυμάτων, αναφέροντας την πηγή προέλευσης. Τα εν λόγω ηλεκτρονικά βιβλία του ΣΕΑΒ, έχουν αγοραστεί με δικαιώματα χρήσης στο διηνεκές.\nΕπιπρόσθετα, χάρη στην πολυετή και άψογη συνεργασία με τον εκδότη SpringerNature και κατόπιν συντονισμένων προσπαθειών, ο ΣΕΑΒ έχει εξασφαλίσει δωρεάν πρόσβαση μέχρι τις 30 Ιουλίου 2020 σε επιπλέον 30.000 ηλεκτρονικά βιβλία για τη στήριξη των διδακτικών αναγκών των Ιδρυμάτων. Πιο συγκεκριμένα πρόκειται για διδακτικά βιβλία, εγκυκλοπαίδειες, λεξικά, βιβλία αναφοράς, άτλαντες, εργαστηριακά εγχειρίδια, εγχειρίδια και κάποιες μονογραφίες. Τα βιβλία αυτά είναι επίσης προσπελάσιμα μέσω της ιστοσελίδας του ΣΕΑΒ αλλά και μέσω της Γενικής Βάσης Συγγραμμάτων του Ευδόξου.\nΤέλος, μέσω του Ευδόξου, διατίθενται ανοικτά (ελεύθερης πρόσβασης) περίπου 500 ελληνικά διδακτικά συγγράμματα του αποθετηρίου «Κάλλιπος».\nΗ ισότιμη και αδιάλειπτη πρόσβαση σε ηλεκτρονικές πηγές διεθνούς κύρους και η παροχή προηγμένων υπηρεσιών σε όλα τα μέλη της ελληνικής ακαδημαϊκής και ερευνητικής κοινότητας ήταν και παραμένει ο πρωταρχικός στόχος του ΣΕΑΒ. Η υλοποίηση του στόχου αυτού, μέσω της συνεχούς υποστήριξης και της σταθερής συνεργασίας με το ΥΠΕΘ, αποδεικνύεται ότι είναι πρωταρχικής σημασίας, ειδικά τις μέρες αυτές, που όλη η ελληνική, εκπαιδευτική και ερευνητική κοινότητα αγωνίζεται και πετυχαίνει τη συνέχιση του σημαντικού έργου που επιτελεί.


Η ΜΕΓΑΛΗ ΠΟΛΙΤΕΙΑ ΤΩΝ ΜΙΚΡΩΝ!!!: 11 Δεκεμβρίου 2012!Η αφίσα μας για την UNICEF!\nDespina 11 Δεκεμβρίου 2012 - 6:00 μ.μ.\nΕίναι υπέροχη, μακάρι τα μηνύματα της να σκεπάσουν όλου του κόσμου τα παιδιά και η αγκαλιά που τους στείλατε να τα ζεστάνει όλα! Συγχαρητήριαααα, υπέροχη δουλειά, γεμάτη ευαισθησία και αγάπη!!!\nΑριάδνη 11 Δεκεμβρίου 2012 - 6:42 μ.μ.\nΠΟΛΥ ΩΡΑΙΑ ΑΦΙΣΑ ΜΕ ΠΟΛΥ ΩΡΑΙΑ ΜΗΝΥΜΑΤΑ!\nΠασβάνογλου Χριστίνα 11 Δεκεμβρίου 2012 - 6:57 μ.μ.\nΜπράβο είστε απίθανοι!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!\nΚΑΤΕΡΙΝΑ ΠΑΠΑΕΥΘΥΜΙΟΥ 11 Δεκεμβρίου 2012 - 7:11 μ.μ.\nφοβερή η αφίσα σας!!!!\nμακάρι τα μηνύματά σας...να αγκαλιάσουν όλα τα παιδιά του κόσμου!!!\nΚική 11 Δεκεμβρίου 2012 - 7:12 μ.μ.\nΜΠΡΑΒΟ ΣΑΣ.!!!! ΝΑ ΧΑΙΡΟΜΑΣΤΕ ΤΑ ΠΑΙΔΙΑ ΜΑΣ ΑΛΛΑ ΚΑΙ ΤΑ ΠΑΙΔΙΑ ΟΛΟΥ ΤΟΥ ΚΟΣΜΟΥ!!!\nΑνώνυμος 11 Δεκεμβρίου 2012 - 7:40 μ.μ.\nΜΠΡΑΒΟΟΟΟΟΟ ΑΝΝΗ ΥΠΕΡΟΧΗ ΕΓΙΝΕ Μ,Μ!! ΣΕΒΑ\nΕΛΕΝΗ 11 Δεκεμβρίου 2012 - 11:08 μ.μ.\nΜπραβο σας Αννη!!\nMyrtw 13 Δεκεμβρίου 2012 - 3:48 μ.μ.


Δένδρου Ποίησις: Απριλίου 2013\nΚαθρεφτάκια τσάντας μέρος δεύτερο!!!\nΚι άλλα όμορφα καθρεφτάκια!\nΑπό κομμάτι που έσωσα από το τζάκι. Η ελιά έχει πάντα φανταστικά νερά!\nΑπό κλαδί Ευκάλυπτου που έσωσα από κλαδέματα!\nΑναρτήθηκε από Antonis Asprakis στις 10:31 μ.μ. Δεν υπάρχουν σχόλια: Σύνδεσμοι σε αυτήν την ανάρτηση\nΕτικέτες ελιά, ευκάλυπτος, καθρεφτάκι τσάντας, νιαγκόν\nΠολύ ωραία καθρεφτάκια!!!\nΟ κέδρος (ή τσιντρό) είναι ξύλο αρωματικό. Έτσι, αυτό το καθρεφτάκι το φινίρισα όχι με βερνίκι όπως τα υπόλοιπα αλλά με κερί. Για να βγάζει το άρωμα...\nκαι μία όλα μαζί!\nΑναρτήθηκε από Antonis Asprakis στις 11:52 μ.μ. Δεν υπάρχουν σχόλια: Σύνδεσμοι σε αυτήν την ανάρτηση\nΕτικέτες ευκάλυπτος, καθρεφτάκι, κέδρος, νιαγκόν, ξυλότορνος, τσιντρό


Ανέστειλε την απεργία ο ΠΣΑΚ\nΣε ένδειξη καλής θέλησης απέναντι στο νέο γενικό γραμματέα Αθλητισμού, Παναγιώτη Μπιτσαξή, ο Πανελλήνιος Σύνδεσμος Αμειβομένων Καλαθοσφαιριστών (ΠΣΑΚ) την αναστολή της προαναγγελθείσας για την 1η Ιανουαρίου απεργία, , αποφάσισε.\nΗ σχετική ανακοίνωση του ΠΣΑΚ αναφέρει:\n«Επί του παρόντος οι διοικούντες το ελληνικό μπάσκετ δεν έχουν κάνει ούτε μία κίνηση ώστε να αποφευχθεί η γενική απεργία που έχουν αποφασίσει οι Έλληνες καλαθοσφαιριστές. Κατά γενική ομολογία, μία απερ\n«Επί του παρόντος οι διοικούντες το ελληνικό μπάσκετ δεν έχουν κάνει ούτε μία κίνηση ώστε να αποφευχθεί η γενική απεργία που έχουν αποφασίσει οι Έλληνες καλαθοσφαιριστές. Κατά γενική ομολογία, μία απεργία την παρούσα χρονική στιγμή θα μπορούσε να είναι καταστροφική για το ελληνικό μπάσκετ. Το διαβάζουμε παντού, ο ΕΣΑΚΕ το υποστηρίζει και η ΕΟΚ το επιβεβαιώνει. Ρωτάμε λοιπόν, πώς μπορεί να υποστηρίζουν ότι αγαπάνε το μπάσκετ, να λένε ότι πάει να γίνει κάτι τόσο κακό σε αυτό και ταυτόχρονα να μην προσπαθούν ούτε στο παραμικρό να το αποτρέψουν; Διότι είναι κοινώς γνωστό ότι δεν έγινε η παραμικρή κίνηση από τον ΕΣΑΚΕ και την Ομοσπονδία ώστε να σταματήσει η απεργία ενώ, αντιθέτως μας προκαλούν να την πραγματοποιήσουμε. Ίσως κάποιους να τους συμφέρει όντως να γίνει η απεργία για να κρύψουν τις αποτυχίες τους, ώστε να βρουν άλλοθι για την κατάντια στην οποία έχουν οι ίδιοι οδηγήσει τα πρωταθλήματά μας στα οποία επικρατεί η απόλυτη αναρχία. Δεν το γνωρίζουμε και δεν μας ενδιαφέρει.\nΜπορεί εμείς οι καλαθοσφαιριστές για κάποιους να “ΜΗΝ είμαστε το μπάσκετ”, αφού αυτό το σλόγκαν θέλουν να το οικειοποιηθούν σχεδόν όλοι οι φορείς (οι οποίοι βέβαια ΔΕΝ αγωνίζονται μέσα στα παρκέ, ΔΕΝ ιδρώνουν τις φανέλες, ΔΕΝ κάνουν τον κόσμο να θέλει να τους παρακολουθήσει) παρόλα αυτά θα δείξουμε για άλλη μία φορά ότι πονάμε για αυτό που αγαπάμε και θα πράξουμε με γνώμονα το καλό του μπάσκετ. Περιμένουμε τώρα από όλες τις άλλες πλευρές οι οποίες διατείνονται ότι αποτελούν το μπάσκετ να πράξουν το ίδιο».


Τώρα είναι Δευ 18 Ιαν 2021, 05:19\nΤετ 04 Νοέμ 2009, 01:06\nΘέμα: Μια μέρα στη Χώρα Σαμοθράκης\nRe: Μια μέρα στη Χώρα Σαμοθράκης\nΌσα και να ειπωθούν γι'αυτό το νησί είναι λίγα...\nΔευ 14 Σεπ 2009, 13:29\nΘέμα: Το απόλυτο κουλό!\nRe: Το απόλυτο κουλό!\nΕίναι απλά τα πράγματα. Έγινε κάποια υπερφόρτωση στις γραμμές λόγω ανάδρομου Ερμή και σε κάλεσαν από το μέλλον όπου υπάρχει αυτός ο αριθμός, αλλά δεν υπάρχει ακόμα στο παρόν μας. Βλέπεις, τα μπερδέματα στις τηλ-επικοινωνίες είναι του εν λόγω πλανήτου :loco: Για όλα υπάρχει μια εξήγηση παιδιά, μην πε...\nΤρί 25 Αύγ 2009, 16:29\nΘέμα: Πώς φτάσαμε ως εδώ...\nRe: Πώς φτάσαμε ως εδώ...\nΤετ 12 Αύγ 2009, 22:02\nΘέμα: Εμβόλια. Ασφαλή ή οχι;\nRe: Εμβόλια. Ασφαλή ή οχι;\nΜΑΚΡΙΑ ΑΠΟ ΑΥΤΑ ΤΑ ΕΜΒΟΛΙΑ !!!!!\nΠαρ 07 Αύγ 2009, 13:43\nΠρώτον δεν είσαι υποχρεωμένος ν'ανοίξεις λογαριασμό σ'ένα τέτοιο χώρο. Και δεύτερον, όταν ανοίγεις, δεν ξέρεις τι είναι και τι παίζει; Γνωρίζουμε πολύ καλά ότι παρακολουθούν τα πάντα. Και το facebook, και το msn, και τα μπλογκς και τα φόρα. Είσαι κινούμενος στόχος. Όπου γράφεις, ό,τι δημοσιεύεις, ό,...\nΠαρ 07 Αύγ 2009, 13:16\nΤέτοια ξενάγηση ούτε όταν πας στο ίδιο το μέρος δεν έχεις! :D Μπράβο Πανούλη. Σ'ευχαριστούμε. Είναι πραγματικά πανέμορφη η Καβάλα. Την επισκέφτηκα πέρυσι το καλοκαίρι και μπήκε στην καρδιά μου. Εγώ κατάγομαι από την Κασσανδρεία Χαλκιδικής, το πρώτο "πόδι" του νομού και το πιο τουριστικό. Είναι πανέμ...\nΠαρ 07 Αύγ 2009, 13:04\nΟι αναιμικοί να πίνουν και κανένα κρασάκι... Οφελεί πάρα πολύ στα επίπεδα του σιδήρου. Ένα ποτηράκι την ημέρα το συστήνουν και οι γιατροί. Κακό δεν κάνει.\nΠαρ 03 Ιούλ 2009, 17:17\nAthina: At age 60 you will be eaten by birds in Manhattan's Central Park.\nΚαι μπλιαχ και στην Αμερική!! ελεος. οχι δε θα παω ποτέ.\nΠαρ 03 Ιούλ 2009, 16:53\nΠολύ καλή. Μου άρεσε\nΠέμ 02 Ιούλ 2009, 02:45\nΘέμα: Ο ΜΙΣΟΓΥΝΙΣΜΟΣ ΣΤΗΝ ΑΡΧΑΙΟΤΗΤΑ ΚΑΙ Η ΟΡΘΟΔΟΞΗ ΘΕΣΗ\nRe: Ο ΜΙΣΟΓΥΝΙΣΜΟΣ ΣΤΗΝ ΑΡΧΑΙΟΤΗΤΑ ΚΑΙ Η ΟΡΘΟΔΟΞΗ\nΜισογυνισμός στην αρχαιότητα και ορθόδοξη θέση;;;\nΤι λέτε εδώ ρε παιδιά;;\nΠέμ 02 Ιούλ 2009, 02:29\nΘέμα: ΠΑΡΟΥΣΙΑΣΑΝ ΤΟΥΣ ΜΙΝΩΙΤΕΣ .... ΩΣ ΕΒΡΑΙΟΥΣ!!!\nRe: ΠΑΡΟΥΣΙΑΣΑΝ ΤΟΥΣ ΜΙΝΩΙΤΕΣ .... ΩΣ ΕΒΡΑΙΟΥΣ!!!\nΤον κακό τους τον καιρό που έχουν βαλθεί να βγάλουν ΚΑΙ του μινωίτες εβραίους!\nΚαι να το δηλώνουν και ως θεσφατο και απόλυτο.\nΚυρ 28 Ιουν 2009, 00:28\nΘέμα: Κοπή δέντρων σε στρατόπεδο στο Λουτράκι !!!\nΚοπή δέντρων σε στρατόπεδο στο Λουτράκι !!!\nΑπό το econews.gr Αναγνώστης μας καταγγέλλει ένα τραγικό συμβάν, το οποίο λαμβάνει χώρα στη ΣΧΟΛΗ ΜΗΧΑΝΙΚΟΥ (Στρατόπεδο) στο Λουτράκι. Η Σχολή Μηχανικού ιδρύθηκε το 1947. Θεωρείται το μεγαλύτερο και ωραιότερο Στρατόπεδο των Βαλκανίων. Έχει χιλιάδες πανύψηλα αιωνόβια δένδρα (ευκαλύπτους, κυπαρίσσια, ...\nΠέμ 21 Μάιος 2009, 23:06\nΟ από πάνω μου έχει περίεργο χιούμορ και του αρέσει να ιντριγκάρει τον άλλον μ'αυτό. Τώρα, ο άλλος αν δεν έχει χιούμορ και τα παίρνει όλα τοις μετρητοίς, τον παρεξηγεί, αλλά ξιδάκι :loco: Τρελαίνεται για θέματα ιστορίας και λαογραφίας, είναι ικανός να βλέπει τα πράγματα από μία τρίτη οπτική γωνία (α...\nΚυρ 17 Μάιος 2009, 13:40\nΘέμα: Μαγειρίτσα με μανιτάρια\nRe: Μαγειρίτσα με μανιτάρια\nπαλιά οι παππουδες μας έτρωγαν κρέας μία φορά τον μήνα, ξεχάσαμε τι πάει να πει λαχανικό και όσπριο Η μητέρα μου που μεγάλωσε σε χωριό, μου είπε ότι κρέας έτρωγαν κάθε χριστούγεννα και πάσχα! όπως και οι περισσότεροι εκείνον τον καιρό. Και είναι πολύ πιο υγιείς απ'ό,τι τα σημερινά παιδιά. Α! ήταν κ...\nΠαρ 08 Μάιος 2009, 18:02\nΘέμα: Μία άλλη "εικαστικη παρεμβαση" του Earth Song\nRe: Μία άλλη "εικαστικη παρεμβαση" του Earth Song\nΤο είδα και έχω να πω ότι είναι απ'τα λίγα αυτού του είδους που δε δείχνουν απλά την αλήθεια ωμή όπως είναι, αλλά καταφέρνει να μπει μέσα σου και να σε προβληματίσει αληθινά.\nΚυρ 03 Μάιος 2009, 16:36\nΘέμα: Τελικός κυπέλλου 2008-2009\nRe: Τελικός κυπέλλου 2008-2009\nΨυχοβγαλτικό. Τι να το κάνεις..!\nΚυρ 03 Μάιος 2009, 16:35\nΘέμα: Η Πυθαγόρεια Μουσική Μελωδία των Ουράνιων Σφαιρών\nRe: Η Πυθαγόρεια Μουσική Μελωδία των Ουράνιων Σφαιρών\nΑ τέλεια! Έτσι κι εμείς που δεν μπορέσαμε να πάμε να το δούμε\nGRAVE, γι'άλλη μία φορά, σ'ευχαριστούμε πολύ!!\nΚυρ 03 Μάιος 2009, 16:05\nΩς ιστορικός θα έγραφα για την ημέρα που ο Αλέξανδρος είδε έναν στρατιώτη του να σέρνει 2 σακκιά με χρυσό (αφού του είχε σκάσει το υποζύγιο από το βάρος) και του είπε: κάνε λίγο κουράγιο, λίγο πιο κάτω είναι η σκηνή σου και αυτά που κουβαλάς σου ανήκουν. Ως μηχανικός θα έγραφα για την μάχη και τον ...\nΣάβ 02 Μάιος 2009, 15:56\nΤι να πρωτορωτήσεις ένα τέτοιο πρόσωπο! Το πιο πιθανό είναι να μείνεις ενεός.. και σε κάτι τέτοιες καταστάσεις καλύτερα είναι να μασάς παρά να μιλάς. Αλλά ΑΝ, λέμε τώρα, υπήρχε περίπτωση να είσαι ψύχραιμος με καθαρό μυαλό και ο Αλέξανδρος πρόθυμος να σου απαντήσει, έχει καλώς. Εγώ είχα πάντα απορία ...\nΣάβ 02 Μάιος 2009, 15:46\nΘέμα: Βραδιές συζητήσεων 2009\nRe: Βραδιές συζητήσεων 2009\nΔεν ξέρω αν θα προλάβω να συμμετάσχω σ'αυτή την πολύ ενδιαφέρουσα συζήτηση... γιατί εκείνη τη μέρα και εκείνη την ώρα, ή θα είμαι σε συναυλία ή θα ταξιδεύω εις τα Αθήνας... 3 πράγματα ταυτόχρονα δεν μπορώ να κάνω Μακάρι να μπορούσα.


Αντίο, Σταύρο Τσακυράκη... - constitutionalism.gr\nΑντίο, Σταύρο Τσακυράκη…\nΛέξεις-Κλειδιά: Σταύρος Τσακυράκης\nΤο Διοικητικό Συμβούλιο του Ομίλου «Αριστόβουλος Μάνεσης» εκφράζει τη βαθύτατη οδύνη του για την απώλεια του ιδρυτικού του μέλους, καθηγητή Σταύρου Τσακυράκη. Ο Σταύρος Τσακυράκης υπήρξε θαρραλέος και μαχητικός αγωνιστής του αντιδικτατορικού κινήματος. Κριτικός και ασυμβίβαστος, υπηρέτησε και υπερασπίσθηκε με συνέπεια τη Δημοκρατία, το Σύνταγμα και τις θεμελιώδεις ελευθερίες. Τίμησε την επιστήμη του Συνταγματικού Δικαίου με το έργο και το ήθος του και υπήρξε αγαπητός συνάδελφος και αφοσιωμένος δάσκαλος. Ο Όμιλος εκφράζει τα πιο θερμά του συλλυπητήρια στην οικογένεια και τους οικείους του.\nΚαταχώρηση: 21-07-2018 Κατηγορία: ΣΥΝΤΑΓΜΑΤΙΚΗ ΕΠΙΚΑΙΡΟΤΗΤΑ ΑΡΧΙΚΗ Λέξεις-Κλειδιά: Σταύρος Τσακυράκης\n← Ζητήματα δικαστικής ανεξαρτησίας Η ανεξαρτησία της φορολογικής διοίκησης: Δοκιμάζοντας τα όρια της κοινοβουλευτικής αρχής →


Παγκόσμια ημέρα γονιμότητας – Μαρίνα Μόσχα\nΚάθε χρόνο στις 15η Ιουνίου γιορτάζεται η Παγκόσμια Ημέρα Γονιμότητας, με πρωτοβουλία της Assisted Conception Taskforce (ACT). Η συγκεκριμένη ημέρα είναι αφιερωμένη στην ενημέρωση για την υπογονιμότητα των ζευγαριών.\nΣε όλο τον κόσμο, 90 εκατομμύρια ζευγάρια αντιμετωπίζουν κάποιο πρόβλημα στο να κάνουν παιδί.\nΤο 85% από τα ζευγάρια αυτά (77 εκατομμύρια), δυστυχώς δεν αναζητούν ποτέ βοήθεια για τα προβλήματα που αντιμετωπίζουν. Από τα 13 εκατομμύρια ζευγάρια που αναζητούν ιατρική βοήθεια, μόνο το 42% και ακόμα λιγότερο ποσοστό όπως υπολογίζεται θα ξεκινήσει θεραπευτική αντιμετώπιση της υπογονιμότητας.\nΜόνο το 6% βρίσκει την ιατρική βοήθεια που απαιτείται.\nΓια όλους αυτούς τους λόγους, άρχισαν οι ειδικοί στα θέματα αναπαραγωγής να συσπειρώνονται και να προσπαθούν να ενημερώσουν τα ζευγάρια που θέλουν να κάνουν παιδί αλλά αδυνατούν λόγω της υπογονιμότητας για το τι μπορούν να κάνουν και πως μπορούν να αντιμετωπίσουν το πρόβλημα. Η ανεξάρτητη αυτή διεθνής πρωτοβουλία, ονομάστηκε ACT και εξαπλώνεται σε όλο τον κόσμο με την ίδρυση κατά τόπους παραρτημάτων.\nΣτην Ελλάδα, υπολογίζεται πως τα υπογόνιμα ζευγάρια φτάνουν περίπου τις 300.000. Έτσι, καταξιωμένοι επιστήμονες δημιούργησαν την ACT HELLAS, για να δώσουν υπεύθυνη ενημέρωση και οδηγίες για τα βήματα που χρειάζεται να ακολουθήσουν για την αντιμετώπιση της υπογονιμότητας όχι μόνο στα ενδιαφερόμενα ζευγάρια αλλά και στον κοινωνικό τους περίγυρο. Η Ελλάδα είναι η 20η χώρα στο κόσμο που συμμετέχει στη δράση της ACT International.\nΠέρασαν περίπου 40 χρόνια από το πρώτο «παιδί του σωλήνα», ένα υγιέστατο κοριτσάκι, η Λουίζα, βάρους 2.600 γρ., που γεννήθηκε στο νοσοκομείο Όλνταμ της Αγγλίας, στις 25 Ιουλίου 1978, υπό την επίβλεψη του δόκτορος Στέπτοου. Μέχρι σήμερα έχουν γεννηθεί πάνω από 1.500.000 παιδιά σ’ όλο τον κόσμο χάρη στην υποβοηθούμενη αναπαραγωγή.\nΣτην Ελλάδα, το πρώτο παιδί με τη μέθοδο της τεχνητής γονιμοποίησης γεννήθηκε στις 20 Ιανουαρίου του 1982, με καισαρική τομή, η Χριστίνα, όπου ήταν το 13ο παιδί του σωλήνα παγκοσμίως. Ο δρ. Στέπτοου, παρευρέθηκε και σε αυτό τον τοκετό.\n1 στα 6 ζευγάρια υπολογίζεται πως καταφεύγει σε εξωσωματική, καθώς δεν υπάρχουν επίσημα στοιχεία.\nΣύμφωνα με την Στατιστική Υπηρεσία Κύπρου, Έρευνα Περιγεννητικής Υγείας, (2007), προέκυψε ότι: στις πολύδυμες κυήσεις παρατηρούνται αυξημένα ποσοστά διενέργειας θεραπείας γονιμότητας (σε μονές κυήσεις έγινε θεραπεία σε ποσοστό μόλις 4,9%, ενώ το ποσοστό αυτό αυξάνεται σε 52,9% και 100% στις περιπτώσεις δίδυμης και τρίδυμης κύησης αντίστοιχα).\nΕίναι γεγονός πως η οικονομική κρίση που μαστίζει τη χώρα μας τα τελευταία χρόνια έχει μειώσει τις γεννήσεις κατά 30%. Αυτό είναι κατανοητό μέχρι ένα σημείο, καθώς η κάθε γυναίκα που δυσκολεύεται οικονομικά σκέφτεται πολύ σοβαρά το ενδεχόμενο απόκτησης ενός μωρού, χωρίς την κατάλληλη οικονομική στήριξη. Αρκετές είναι εκείνες που ενώ θα ήθελαν να τεκνοποιήσουν καταφεύγουν στην έκτρωση για τον παραπάνω λόγο.\nΈνας δεύτερος λόγος βέβαια είναι η υπογονιμότητα, εφόσον η γυναίκα σήμερα κοιτάζει πρώτα την καριέρα της και μετά το ενδεχόμενο οικογένειας. Αποτέλεσμα τα χρόνια να περνούν και να έρχεται αντιμέτωπη με τον ηλικιακό παράγοντα που είναι και ένας από τους πιο σοβαρούς λόγους υπογονιμότητας στην εποχή μας.\nΠροηγούμενες Προηγούμενο άρθρο: Απιστία: Φεύγεις ή μένεις;\nΕπόμενες Επόμενο άρθρο: Υπογονιμότητα και υπογόνιμο ζευγάρι


Ισπανική τορτίγια | Χρυσές Συνταγές\nΑρχικήΥγιεινάΔιαιτητικά-Ελαφριά ΓεύματαΙσπανική τορτίγια\n6-7 μέτριες πατάτες ξεφλουδισμένες,\n5-6 μεγάλα αβγά,\n2-3 φλ. ελαιόλαδο για το τηγάνισμα,\nΚόβετε τις πατάτες στη μέση κατά μήκος και ύστερα τις κόβετε σε λεπτά φετάκια (ξεχωρίζετε όσα φετάκια μένουν κολλημένα το ένα στο άλλο). Κάνετε το ίδιο με το κρεμμύδι, το ανακατεύετε με τις πατάτες και αλατοπιπερώνετε το μίγμα.\nΖεσταίνετε το λάδι σε ένα μεγάλο, βαρύ, αντικολλητικό τηγάνι (όχι να κάψει πολύ, αλλά μια φέτα πατάτας που θα ρίξετε μέσα να κάνει ψιλές φουσκάλες στον περίγυρό της) και ύστερα αδειάζετε μέσα προσεχτικά τις πατάτες με τα κρεμμύδια (το λάδι πρέπει να καλύπτει το μίγμα). Χαμηλώνετε τη φωτιά στο μέτριο και αφήνετε τις πατάτες να μαλακώσουν καλά (ένα φετάκι που θα πιέσετε με τη σπάτουλα να σπάει εύκολα). Αδειάζετε το μίγμα προσεχτικά σε ένα μεγάλο σουρωτήρι πάνω από μια λεκάνη για να μαζέψετε το ελαιόλαδο (μπορεί να το χρησιμοποιήσετε ξανά) και το αφήνετε να στραγγίσει καλά και να κρυώσει (μέχρι αυτό το σημείο, μπορείτε να ετοιμάσετε τη συνταγή και 2 ώρες πριν).\nΧτυπάτε ελαφρά με το σύρμα ή ένα πιρούνι τα αβγά, μόλις για να ανοίξουν και να ομογενοποιηθούν και ανακατεύετε μέσα με κουτάλι το μίγμα των πατατών. Ζεσταίνετε 1-2 κουταλιές ελαιόλαδο (χωρίς να κάψει πολύ) σε ένα αντικολλητικό τηγάνι (διαμέτρου 22-25 εκ. περίπου). Αδειάζετε μέσα τις πατάτες με τα αβγά και ισιώνετε την επιφάνειά του.\nΑφήνετε την ομελέτα να ψηθεί μέχρι να ροδίσει καλά ο πάτος της και ύστερα αποσύρετε το τηγάνι από τη φωτιά, βάζετε από πάνω ένα πιάτο, αναποδογυρίζετε μέσα την ομελέτα. Ζεσταίνετε 1½ περίπου κουταλάκι λάδι στο τηγάνι και τη γλιστράτε μέσα ξανά.\nΤην αφήνετε να ψηθεί και από την άλλη πλευρά, για 3-4 περίπου λεπτά, αποσύρετε το τηγάνι από τη φωτιά και περιμένετε 2-3 λεπτά πριν κόψετε σε τρίγωνα την τορτίγια για να τη σερβίρετε.


Τι είναι οι κολικοί και…\nΟι κολικοί είναι ένα σύνηθες φαινόμενο που παρουσιάζεται σε περίπου 1-2 στα 10 νεογέννητα και βρέφη. Μπορεί να σας προβληματίσει έντονα σχετικά με την δυνατότητα σας να ανακουφίσετε το μωρό σας τις δύσκολες ώρες του κλάματος.\nΗ αιτία των κολικών δεν είναι στις μέρες μας ακόμη πλήρως κατανοήτη. Εν απουσία ταυτοποιημένης αιτίας η αντιμετώπιση βασίζεται στην υπόθεση. Οι κολικοί ως κατάσταση περιγράφουν μια αλλοπρόσαλη συμπεριφορά του μωρού σας. Η συμπεριφορά αυτή εκδηλώνεται με έντονο κλάμα συνήθως από την 3η εβδομάδα της ζωής έως και τον τρίτο μήνα. Μπορεί να είναι παρόντες όλες τις ώρες τις ημέρας. Κυρίως όμως το απόγευμα και το βράδυ το φαινόμενο γίνεται περισσότερο έντονο ή κάνει μόνο τότε την εμφάνισή του. Το έντονο κλάμα εμφανίζεται άσχετα με τα γεύματα του μωρού σας με διάρκεια περίπου 3 ώρες. Συνήθως κρατάει 3 εβδομάδες. Έως και τον 3ο μήνα της ζωής του μωρού σας έχει φύγει από την καθημερινότητά σας.\nΚολικοί: Πιθανές αιτίες εμφάνισης κολικών είναι:\nΑπογευματινό στρες : Όλα τα μωρά περνούν την κάθε τους μέρα μαθαίνοντας συνεχώς και ερχόμενα σε επαφή με καινούργια ερεθίσματα που κάποιες φορές δυσκολεύονται να αφομοιώσουν . Το έντονο πρόγραμμα, οι ήχοι, η καθημερινή ενασχόληση με καινούργια πράγματα κουράζουν το μωρό σας και μπορεί να το κάνουν να γκρινιάζει λίγο περισσότερο όπως ίσως και εσείς μετά από μια έντονη ημέρα. Η υπερένταση αυτή εκδηλώνεται με κλάμα συνήθως χαμηλότερων τάσεων από αυτό του πόνου. Εκδηλώνεται επίσης με την έντονη ανάγκη και επιθυμία της θεραπευτικής αγκαλιάς των γονέων, κυρίως της μητέρας. Η ασφάλεια που μπορεί να του προσφέρει η αγκαλιά σας το βοηθάει να ξεπεράσει αυτό το στάδιο της έντονης ανησυχίας.\nΜάθετε περισσότερα για τη φροντίδα του μωρού σας στα μαθήματα φροντίδας μωρού του Αll4baby και ζητήστε τη βοήθεια μας στο σπίτι για να σας δείξουμε τα πάντα για τη φροντίδα του μωρού σας. Επικοινωνήστε μαζί μας!\nPreviousPrevious post:Πότε και πώς να χρησιμοποιήσετε την πιπίλα στο μωρό σαςNextNext post:Ο ρόλος του πατέρα στον βρεφικό ύπνο!


Travel Tips: Εκδρομή στη λίμνη Balaton, κοντά στη Βουδαπέστη\nH λίμνη Balaton βρίσκεται 135 χλμ νοτιοδυτικά της Βουδαπέστης. Είναι η μεγαλύτερη λίμνη στην κεντρική Ευρώπη και ένας από τους κυριότερους τουριστικούς προορισμούς της Ουγγαρίας.\nΗ ορεινή περιοχή της βόρειας όχθης με τον δρυμό, είναι γνωστή για την παραγωγή κρασιού ενώ στην πεδινή νότια όχθη υπάρχουν πολλά τουριστικά θέρετρα και βίλες.\nΟι κυριότερες παραλίμνιες πόλεις είναι το Siofok, Keszthely και Balatonfured.\nSiofok- Η πόλη\nΠαραλίμνιο καφέ στο Siofok\nKeszthely- Το παλάτι\nBalatonfured- Το λιμάνι\nH περιοχή δέχεται τους περισσότερους τουρίστες κατά τους θερινούς μήνες, με την θερμοκρασία του νερού να είναι περίπου 25 °C.\nΟι περισσότερες πλαζ αποτελούνται από βότσαλα ή πηλώδη άμμο, όπως και ο βυθός της λίμνης. Κάποια ξενοδοχεία διαθέτουν τεχνητές πλαζ με πρόσθετη άμμο.\nΕκτός από κολύμπι, οι επισκέπτες μπορoύν να κάνουν ιστιοπλοΐα, ψάρεμα αλλά και περιπάτους στους λόφους.\nΤον χειμώνα η λίμνη είναι επίσης εντυπωσιακή και πολλοί την επισκέπτονται για να κάνουν πατινάζ, έλκηθρο ή να ψαρέψουν με τρύπα στον πάγο.\nΗ περιοχή και τα χωριά γύρω από τη λίμνη συνδέονται με τη Βουδαπέστη με τρένο από τους σταθμούς Deli και Keleti. Προσοχή όμως ποιο δρομολόγιο θα διαλέξετε γιατί είναι κάποια που σταματούν σε κάθε χωριό και κάνουν μέχρι και 3 ώρες! Το γρήγορο τρένο κάνει 1,5 ώρα μέχρι το Siofok.\nΆλλος τρόπος για να πάτε και να δείτε περισσότερα πράγματα είναι με οργανωμένη εκδρομή, που περιλαμβάνει επίσκεψη στο Herend, το μεγαλύτερο εργοστάσιο πορσελάνης στον κόσμο, επίσκεψη στο Αβαείο στην ακτή Tihany, φαγητό σε καλό εστιατόριο και ελεύθερο χρόνο στο Balatonfured.\nHerend- Το εργοστάσιο πορσελάνης\nΠερισσότερες πληροφορίες και δυνατότητα κράτησης, θα βρείτε εδώ.\nΕτικέτες Βουδαπέστη, Ευρώπη, Λίμνες, Ουγγαρία


January 3, 2022 January 3, 2022 Αδάμ Πίτσης\tF1, Formula 1, Lando Norris, Lewis Hamilton, Max Verstappen, McLaren\nΟ Lando Norris αποκάλυψε πως οι μάχες του με τους διεκδικητές του τίτλου, Lewis Hamilton και Max Verstappen, του έδωσαν μεγαλύτερη αυτοπεποίθηση.\nΟ Lando Norris το 2021 διατήρησε την ανοδική του πορεία στην τρίτη του σεζόν στην F1, ολοκληρώνοντας τη σεζόν του βρισκόμενος στην έβδομη θέση του πρωταθλήματος έχοντας συγκεντρώσει συνολικά 160 βαθμούς σε μία σεζόν, αριθμός ρεκόρ για τον νεαρό Βρετανό.\nΚατά τη διάρκεια αυτής της σεζόν, ο Norris είχε αρκετές “ευχάριστες” μάχες όπως αναφέρει ο ίδιος, και με τους δύο οδηγούς της Red Bull αλλά και τις Mercedes. Ο ίδιος μάλιστα δήλωσε πως οι μάχες αυτές είναι ένα καλό σημάδι για το μέλλον της μάρκες του.\n“Το μόνο πράγμα που σου προσφέρει πραγματική αισιοδοξία, είναι το να βλέπεις πως δίνεις πιο συχνά μάχες μαζί τους με ένα ένα πιο αργό μονοθέσιο, διότι τότε καταλαβαίνεις πως θα είναι δύσκολο να σε κερδίσουν σε ένα μονοθέσιο ίδιας δυναμικότητας, είτε σε ένα ταχύτερο μονοθέσιο.” Δήλωσε ο Norris σε συνέντευξή του στο τέλος της σεζόν στο GPFans.\n“Κάθε φορά που αγωνίζομαι απέναντι στον Lewis ή στον Max ή στον Valtteri ή στον Sergio, θεωρώ πως το μόνο πράγμα που μου δίνει αισιοδοξία, είναι πως γνωρίζω πως όταν θα βρίσκομαι πιο τακτικά σε αυτές τις θέσεις, είτε αυτό συμβεί σε ένα, είτε δύο χρόνια, θα νιώθω πραγματικά έτοιμος να δώσω μάχες μαζί τους και να τους κερδίσω.”\nΌταν ο νεαρός Βρετανός ρωτήθηκε για το εάν απαιτείται διαφορετικό στυλ οδήγησης όταν μάχεσαι με τη Red Bull και τη Mercedes, εκείνος απάντησε λέγοντας το εξής: “Χρειάζεται λιγάκι.”\n“Δεν οδηγούν μόνο τα ταχύτερα μονοθέσια, αλλά γενικότερα οι άνθρωποι που οδηγούν τα ταχύτερα μονοθέσια, είναι και οι άνθρωποι που έχουν περισσότερη εμπειρία είτε είναι καλύτεροι οδηγοί.”\n“Όποτε υπάρχει λίγο μεγαλύτερη πίεση διότι γνωρίζεις πως διότι έχουν στο μυαλό τους την καλύτερη δυνατή στρατηγική για το πως θα σε προσπεράσουν και άλλα πολλά.”\n“Αυτό είναι το μοναδικό πράγμα, το ότι γνωρίζεις πως έχουν στο νου τους την παραμικρή πιθανή λεπτομέρεια έτσι ώστε να σου επιτεθούν και να δώσουν μάχη μαζί σου και τελικά να σε προσπεράσουν.”\n← D. Brivio: ”Απόλαυσα την εμπειρία στη F1. Δεν σκέφτομαι επιστροφή…”\nΑφιέρωμα στην Prost Grand Prix →


Το Βήμα - Εκπρόσωπος ΕΣΗΕΑ: Κάλεσμα για την πορεία του Πολυτεχνείου στο πανό των εργαζομένων του ΔΟΛ\nΚάλεσμα για την πορεία του Πολυτεχνείου στο πανό των εργαζομένων του ΔΟΛ\nΑκολουθεί το κάλεσμα της Εργασιακής Επιτροπής:\nΠΟΛΥΤΕΧΝΕΙΟ 17 ΝΟΕΜΒΡΙΟΥ 2011\nΗ φετινή 38η επέτειος της μεγαλειώδους εξέγερσης του Πολυτεχνείου του ’73, μας βρίσκει σε μια πρωτοφανή, οικονομική κοινωνική και πλέον πολιτική κρίση. Οι πολιτικές των μνημονίων και των δανειστικών συμβάσεων είναι αδιέξοδες οικονομικά και καταστρεπτικές για το σύνολο των εργαζομένων, της νεολαίας, των συνταξιούχων των ανέργων. Το μόνο ελπιδοφόρο μήνυμα μέσα σ’αυτές τις συνθήκες εξαθλίωσης που προσπαθούν να μας επιβάλλουν είναι η εργατική αντίσταση που θεριεύει.\nΗ κυβέρνηση Παπανδρέου κατέρρευσε κάτω από τις επαναλαμβανόμενες κινητοποιήσεις των εργαζομένων, ιδιαίτερα με την 48ωρη πανεργατική στις 19-20 Οκτώβρη που έστειλε ένα ξεκάθαρο μήνυμα. Ένα ξεκάθαρο ΟΧΙ στην εξαθλίωση της κοινωνίας και στο ξεπούλημα του δημόσιου πλούτου.\nΗ κατασκευασμένη «νέα» κυβέρνηση του τραπεζίτη Λ. Παπαδήμου, έχοντας μαζί της και την ακροδεξιά σε υπουργικούς θώκους (για πρώτη φορά μετά την χούντα το 1974), θα έχει την ίδια τύχη με την προηγούμενη. Οι εργαζόμενοι και σχεδόν όλη η κοινωνία εξεγείρονται και δεν θα τους χαρίσουν ούτε μια μέρα χωρίς αντίσταση. Για να φύγουν όλοι οι συνυπεύθυνοι και να ανατραπούν οι αδιέξοδες και καταστροφικές για μας πολιτικές -που ήδη πλήττουν ή απειλούν και άλλους ευρωπαϊκούς λαούς.\nΤο μήνυμα που φωνάζουν οι διαδηλωτές φέτος, ΨΩΜΙ – ΠΑΙΔΕΙΑ - ΕΛΕΥΘΕΡΙΑ η ΧΟΥΝΤΑ ΔΕΝ ΤΕΛΕΙΩΣΕ ΤΟ ’73, συνδέει τους σημερινούς με τους αγώνες μιας γενιάς πριν και προδιαγράφει και την ανατροπή της σημερινής εφιαλτικής κατάστασης.\nΣτο Πολυτεχνείο το ’73 πάλεψαν ΟΛΟΙ ΕΝΩΜΕΝΟΙ, φοιτητές, μαθητές, εργαζόμενοι για ένα καλύτερο αύριο στις πιο σκληρές συνθήκες στρατιωτικής δικτατορίας. ΚΑΙ ΝΙΚΗΣΑΝ, οδηγώντας στην τελική κατάρρευση της χούντας μερικούς μήνες αργότερα. Με αυτά τα διδάγματα της εξέγερσης του ’73 που παραμένουν ζωντανά περισσότερο παρά ποτέ, προχωράμε και σήμερα. Με στόχο αυτή τη φορά να υπάρξει μια ανατροπή όλων των συμφερόντων και εξαρτήσεων που μας οδήγησαν μετά σχεδόν 40 χρόνια σε μια χρεοκοπία όχι μόνο οικονομική αλλά κοινωνική και πολιτική.\nΣυμμετέχουμε στην πορεία του Πολυτεχνείου σαν Εργασιακή Επιτροπή του ΔΟΛ και καλούμε τους συναδέλφους μας σε μαζική παρουσία. Δυναμώνουμε την πάλη μας για να μην πληρώσουν οι εργαζόμενοι και οι αδύναμοι την κρίση αλλά αυτοί που την δημιούργησαν και αυτοί που κερδοσκοπούν καταστρέφοντας τις ζωές μας και των παιδιών μας.\nΤο πανό της ΕΡΓΑΣΙΑΚΗΣ ΕΠΙΤΡΟΠΗΣ ΤΟΥ ΔΟΛ θα είναι στην πλατεία Κλαυθμώνος στο βιβλιοπωλείο Ιανός την Πέμπτη 17 Νοεμβρίου από τις 15.00


Συνεργεία της Κοινωφελούς στη μάχη της καθημερινότητας - EPIRUS Online\nΕνίσχυση με τους εργαζόμενους του προγράμματος Κοινωφελούς Εργασίας για κρίσιμες υπηρεσίες του Δήμου\nΜε τους εργαζόμενους του προγράμματος Κοινωφελούς Εργασίας ενισχύθηκαν κρίσιμες υπηρεσίες του Δήμου, όπως είναι αυτές του εργοταξίου και του πρασίνου που έχουν άμεση σχέση με την καθημερινότητα των πολιτών.\nΟι προσλήψεις των εργαζομένων στο πλαίσιο υλοποίησης του προγράμματος έγιναν με μεγάλη καθυστέρηση. Την καθυστέρηση αυτή είχε επισημάνει και καυτηριάσει η Δημοτική Αρχή το προηγούμενο διάστημα.\nΠαρόλα αυτά το πρόγραμμα είναι ιδιαίτερα σημαντικό και οι εργαζόμενοι της Κοινωφελούς παρέχουν ήδη υπηρεσίες.\nΤο εργοτάξιο και το πράσινο έχουν ενισχυθεί και συνεργεία αναπτύσσονται σε περιοχές όπου είχαν επισημανθεί σοβαρά προβλήματα.\nΗ προμήθεια όλων των υλικών για το εργοτάξιο έγινε έγκαιρα και ολοκληρώθηκε με τις αναπόφευκτες γραφειοκρατικές καθυστερήσεις.\nΤα συνεργεία που έχουν συγκροτηθεί με εργαζόμενους της Κοινωφελούς ήδη αντιμετωπίζουν προβλήματα σε κεντρικά και περιφερειακά σημεία του δήμου και λύνουν προβλήματα που αφορούν στην αναβάθμιση της καθημερινότητας των πολιτών.\nΟ αρμόδιος αντιδήμαρχος, Αρ.Παππάς, σε δήλωσή σου σημειώνει ότι είναι δεκάδες τα σημεία όπου έχουν παρέμβει μέχρι στιγμής τα συνεργεία.\n«Από το εργοτάξιο έχει καταρτιστεί πλήρης κατάλογος των προβλημάτων που υπάρχουν και έχουν ιεραρχηθεί προτεραιότητες. Πεζοδρόμια, πλακόστρωτα, παιδικές χαρές, κοινόχρηστοι χώροι είναι μεταξύ των πρώτων όπου γίνονται παρεμβάσεις. Ανάλογη ιεράρχηση έχει γίνει και στον τομέα του πρασίνου. Με το μόνιμο προσωπικό των υπηρεσιών το οποίο είναι ελάχιστο και με τους εργαζόμενους της κοινωφελούς παρεμβαίνουμε καθημερινά. Η προσφορά των εργαζομένων από το πρόγραμμα Κοινωφελούς Εργασίας είναι τεράστια και θέλω πραγματικά να τους ευχαριστήσω για την προθυμία και την συνεργασία», τόνισε ο κ. Παππάς.\nΠροηγούμενο άρθροΜάσκα και μαθητές- Τι ισχύει για τα σχολεία στις πορτοκαλί και κόκκινες περιοχές\nΕπόμενο άρθροΣτο νοσοκομείο τρεις νέοι κάτω των 20 ετών


Γνήσια Αξεσουάρ BMW δίνουν ενσωματωμένες λύσεις για μεταφορά εξοπλισμού, ευεξία και άνεση για όλη την οικογένεια ~ Blog για το αυτοκίνητο - Auto, Moto and Fun\nΓνήσια Αξεσουάρ BMW δίνουν ενσωματωμένες λύσεις για μεταφορά εξοπλισμού, ευεξία και άνεση για όλη την οικογένεια\nΑυγούστου 26, 2016 BMW\nΈνα ταξίδι αναψυχής είναι η ιδανική ευκαιρία ξεκούρασης και χαλάρωσης. Ωστόσο, κάθε ταξίδι δημιουργεί κάποιες πρόσθετες απαιτήσεις για τις οικογένειες. Χάρη στα Γνήσια Αξεσουάρ BMW που έχουν σχεδιαστεί αποκλειστικά για ταξίδια, δραστηριότητες ελεύθερου χρόνου και μεταφορά εξοπλισμού, οι όποιες προκλήσεις αντιμετωπίζονται εύκολα και άνετα. Για παράδειγμα, με τα Γνήσια Παιδικά Καθίσματα BMW, τα παιδιά ταξιδεύουν με ασφάλεια και άνεση.\nΈνα ταξίδι αναψυχής είναι η ιδανική ευκαιρία ξεκούρασης και χαλάρωσης.\nΩστόσο, κάθε ταξίδι δημιουργεί κάποιες πρόσθετες απαιτήσεις για τις οικογένειες. Χάρη στα Γνήσια Αξεσουάρ BMW που έχουν σχεδιαστεί αποκλειστικά για ταξίδια, δραστηριότητες ελεύθερου χρόνου και μεταφορά εξοπλισμού, οι όποιες προκλήσεις αντιμετωπίζονται εύκολα και άνετα. Για παράδειγμα, με τα Γνήσια Παιδικά Καθίσματα BMW, τα παιδιά ταξιδεύουν με ασφάλεια και άνεση. Οι τσάντες μεταφοράς και αποθήκευσης της BMW διασφαλίζουν τάξη και οργάνωση στο χώρο αποσκευών κατά τη διάρκεια των διακοπών. Οι μπαγκαζιέρες οροφής παρέχουν πρόσθετες δυνατότητες, ενώ για τα ποδήλατα υπάρχουν ειδικά συστήματα μεταφοράς BMW που ασφαλίζουν στην οροφή ή στο πίσω μέρος του οχήματος. Η τσάντα - ψυγείο BMW και το σκιάδιο πλαϊνού παραθύρου BMW προσφέρουν μία αίσθηση ευεξίας κατά τη διάρκεια του ταξιδιού. Επιπλέον, τα παιδιά έχουν την τέλεια ευκαιρία να μάθουν να οδηγούν ποδήλατο σωστά και ευχάριστα χρησιμοποιώντας το συνδυασμό πατινιού/ποδηλάτου με πεντάλ BMW Kids Bike. Ασφαλώς, ένα γιλέκο ασφαλείας BMW για κάθε επιβάτη είναι επιβεβλημένο, καθώς παρέχει προστασία σε περίπτωση που το αυτοκίνητο ακινητοποιηθεί λόγω βλάβης. Tα σημάδια και οι λεκέδες μέσα και έξω από το αυτοκίνητο αφαιρούνται απλά και μόνιμα με τη βοήθεια ειδικά σχεδιασμένων Γνήσιων Προϊόντων φροντίδας αυτοκινήτου BMW.\nΒέλτιστη προστασία και μέγιστη άνεση στο ταξίδι για παιδιά.\nΤα Γνήσια Παιδικά Καθίσματα BMW είναι ιδανικά για ασφάλεια και άνεση στο ταξίδι. Τρεις διαφορετικοί τύποι καθισμάτων προσφέρουν βέλτιστες συνθήκες στη μεταφορά βρεφών, νηπίων και παιδιών ηλικίας έως 12 ετών. Τα Παιδικά Καθίσματα BMW πληρούν τα Ευρωπαϊκά πρότυπα ECE R44-04 για συστήματα συγκράτησης και είναι ελεγχμένα ώστε να πληρούν τις απαιτήσεις ασφαλείας EURO NCAP. Επιπλέον, πρόσθετες δοκιμές εμπρόσθιων και πλευρικών συγκρούσεων πραγματοποιούνται σε πραγματικές συνθήκες. Όλα τα παιδικά καθίσματα BMW διαθέτουν πατενταρισμένη τεχνολογία Airpad. Ενσωματωμένα φουσκωτά μαξιλάρια ελέγχουν την κίνηση του κεφαλιού σε περίπτωση πλευρικής σύγκρουσης. Τα παιδικά καθίσματα εγγυώνται άνετη θέση και επιτρέπουν μεγάλη ελευθερία κινήσεων.\nΔιατίθενται σε κλασική έκδοση μαύρο/γκρι ή σε σπορ μαύρο/μπλε. Όλα τα υφάσματα που χρησιμοποιούνται στα παιδικά καθίσματα πληρούν τα συνήθη πρότυπα καταπόνησης και αντοχής για χρήση σε αυτοκίνητο, δεν συγκρατούν την υγρασία και είναι αεριζόμενα.\nΤρεις τύποι καθισμάτων για διαφορετικά ηλικιακά γκρουπ.\nΤο BMW BABY SEAT GROUP 0+ είναι ιδανικό για μωρά ηλικίας μέχρι 15 μηνών περίπου. Το κάθισμα ασφαλίζει εύκολα με κατεύθυνση προς τα πίσω μέσω της βάσης ISOFIX που συνδέεται στα σημεία πρόσδεσης ISOFIX του οχήματος, ενώ χάρη σε μία ειδική βάση προσφέρει ακόμη μεγαλύτερη σταθερότητα.\nΤο BMW JUNIOR SEAT GROUP 1 καλύπτει μία ηλικιακή γκάμα από 12 μηνών περίπου έως 4 ετών. Ασφαλίζει στο όχημα μέσω της βάσης ISOFIX και μπορεί να χρησιμοποιηθεί με κατεύθυνση είτε προς τα πίσω ή προς τα εμπρός.\nΓια παιδιά ηλικίας 3 έως 12 ετών συνιστούμε το BMW JUNIOR SEAT GROUP 2/3, που απλά κουμπώνει στα σημεία ασφάλισης του οχήματος μέσω των ενσωματωμένων συνδέσμων στα ανοίγματα ISOFIX των πίσω καθισμάτων. Το ύψος και το πλάτος ρυθμίζονται εύκολα με το ένα χέρι, με το κάθισμα να προσαρμόζεται ανάλογα με την ηλικία του παιδιού. Επιπλέον, το κάθισμα αναδιπλώνεται και μπορεί να μεταφέρεται εκτός αυτοκινήτου στο σακίδιο πλάτης που το συνοδεύει.\nΛύσεις αποθήκευσης για άνεση και ασφάλεια στο ταξίδι.\nΜέσα στο αυτοκίνητο, η BMW προσφέρει ποικίλες λύσεις αποθήκευσης με τη βοήθεια κατάλληλων, εργονομικών τσαντών που διακρίνονται για την υψηλή ποιότητα κατασκευής και τη μέγιστη λειτουργικότητά τους. Για παράδειγμα, το σακίδιο πλάτης καθίσματος BMW, το οποίο κρεμιέται από τα προσκέφαλα των εμπρός καθισμάτων και ασφαλίζει στη βάση κάθε εμπρός καθίσματος, προσφέρει πολυάριθμους αποθηκευτικούς. Το υψηλής ποιότητας σακίδιο πλάτης καθίσματος αναδιπλώνεται σε μία πρακτική θήκη μεταφοράς για χρήση εκτός του οχήματος. Η τσάντα πίσω καθισμάτων κατασκευάζεται από ένα συνδυασμό υλικών γνήσιου δέρματος. Ασφαλίζει με τη ζώνη του μεσαίου πίσω καθίσματος και εκτός από τον άφθονο χώρο που προσφέρει για μικροαντικείμενα όπως τα παιδικά παιχνίδια, περιλαμβάνει ένα αφαιρούμενο νεσεσέρ και δύο ενσωματωμένες ποτηροθήκες. Χάρη στις δύο λαβές και έναν ενσωματωμένο ιμάντα ώμου, η τσάντα πίσω καθισμάτων μεταφέρεται άνετα και εκτός αυτοκινήτου.\nΤο ελκυστικό ψυγείο BMW σε μαύρο/ανθρακί είναι ένα ιδιαίτερα πρακτικό αξεσουάρ στις διακοπές με παιδιά. Συνδέεται στην ενσωματωμένη πρίζα 12 volt του οχήματος, προσφέρει χωρητικότητα 14L για κρύα φαγητά και ποτά, και διασφαλίζει την τροφοδοσία στα πιο μεγάλα ταξίδια.\nΤο σετ που αποτελείται από προστατευτικό κάλυμμα πλάτης καθίσματος και το υπόστρωμα του παιδικού καθίσματος BMW προσφέρει ταυτόχρονα δύο πλεονεκτήματα. Το κάλυμμα πλάτης που στερεώνεται πίσω από τα εμπρός καθίσματα, προστατεύει τις πλάτες των καθισμάτων από λεκέδες. Επιπλέον, περιλαμβάνει δύο θήκες για ασφαλή αποθήκευση βιβλίων ή παιχνιδιών που προορίζονται για απασχόληση των παιδιών κατά τη διάρκεια του ταξιδιού. Το υπόστρωμα του παιδικού καθίσματος BMW στερεώνεται στα προσκέφαλα των πίσω καθισμάτων, προστατεύοντάς τα από σημάδια λόγω πίεσης από τη χρήση των παιδικών καθισμάτων στα πίσω καθίσματα. Επιπλέον, προστατεύει αποτελεσματικά το εμπρός κάτω τμήμα των πίσω καθισμάτων από λεκέδες.\nBMW Travel & Comfort System – μία βασική σχάρα, πολλαπλές επιλογές.\nΤο αρθρωτό Σύστημα BMW Travel & Comfort αναβαθμίζει την απόλαυση του ταξιδιού και την άνεση μέσα στο αυτοκίνητο. Το σύστημα αυτό επιτρέπει την εύκολη ασφάλιση διαφόρων εξαρτημάτων σε ένα φορέα βάσης, που τοποθετείται στις μπάρες των προσκέφαλων των εμπρός καθισμάτων. Υπάρχει για παράδειγμα μία βάση στήριξης για Apple iPads και tablets Samsung Galaxy. Η θήκη μπορεί να ρυθμίζεται υπό κλίση ακόμα και να κάνει περιστροφή 360 μοιρών – πολύ βολικό για την παρακολούθηση ταινιών σε καθαρή και οριζόντια διάταξη. Επίσης, ένα αναδιπλούμενο τραπεζάκι – ρυθμιζόμενο ως προς το ύψος και την κλίση και με ενσωματωμένη ποτηροθήκη – μπορεί να ασφαλίσει στη βασική σχάρα όπως και μία κρεμάστρα ή ένα άγκιστρο γενικής χρήσης.\nΠροστασία από άμεση ηλιακή ακτινοβολία.\nΗ αίσθηση ευεξίας στην καμπίνα ενός αυτοκινήτου επηρεάζεται αποφασιστικά από τη θερμοκρασία εσωτερικού. Γι’ αυτό, συνιστούμε το σκιάδιο BMW ως το τέλειο συμπλήρωμα του συστήματος κλιματισμού (A/C). Διατίθεται για το πίσω παρμπρίζ και τα πλαϊνά παράθυρα στο πίσω τμήμα διάφορων μοντέλων BMW, ενώ μπορεί να χρησιμοποιείται και με τα παράθυρα ανοιχτά. Λόγω της εξατομικευμένης του σχεδίασης, προσφέρει τέλεια προστασία στους πίσω επιβάτες και κυρίως τα παιδιά, από την άμεση ηλιακή ακτινοβολία, ενώ ταυτόχρονα μειώνει τη θερμοκρασία μέσα στο αυτοκίνητο. Επιπλέον, μειώνει την αντανάκλαση σε συσκευές όπως τα tablets.\nΜαθαίνοντας ποδήλατο με το BMW Kids Bike .\nΈχοντας φτάσει τελικά στον προορισμό των διακοπών μετά από ένα μεγάλο ταξίδι, τα παιδιά μπορούν να νιώσουν ελευθερία και να εκτονώσουν την ανάγκη τους για κίνηση. Το BMW Kids Bike είναι κατάλληλο για το σκοπό αυτό. Συνδυασμός πατινιού/ποδηλάτου με πεντάλ, το Kids Bike είναι ιδανικό για παιδιά ηλικίας από 2,5 έως 6 ετών. Το Kids Bike διαθέτει ελαστικά 14-ιντσών καθώς και ένα δίχτυ τιμονιού και τσάντα πλαισίου για μικροαντικείμενα. Στα χαρακτηριστικά ασφάλειας περιλαμβάνονται ανακλαστικά και ένα ομοίως ανακλαστικό παιδικό κράνος ποδηλάτου.\nΆριστος συνδυασμός προϊόντων καθαρισμού και φροντίδας.\nΚάθε ταξίδι αφήνει σημάδια μέσα και έξω από το αυτοκίνητο. Αυτά αφαιρούνται μόνιμα και εύκολα με τη βοήθεια των Γνήσιων Προϊόντων Περιποίησης BMW Car Care. Για παράδειγμα, το σαμπουάν αυτοκινήτου BMW αφαιρεί εντελώς λεκέδες από την επιφάνεια της βαφής. Το σκληρό κερί με νανοτεχνολογία προστατεύει αποτελεσματικά όλες τις μη μεταλλικές και μεταλλικές βαφές από γρατζουνιές, παρέχοντας άριστη μακροχρόνια προστασία από την όξινη βροχή, τα έντομα, τις ρητίνες και πολλούς άλλους εποχιακούς παράγοντες. Τα προϊόντα περιποίησης BMW Pure Care, εμπνευσμένα από το BMW i, είναι ιδιαίτερα φιλικά προς τους φυσικούς πόρους και έχουν μεγάλη διάρκεια.\nΠερισσότερες πληροφορίες αναφορικά με τη γκάμα Γνήσιων Αξεσουάρ BMW μπορείτε να βρείτε στο www.bmw.gr/accessories.