ΟΒλαντίμιρ Πούτιν έκανε ήδη δηλώσεις πριν την παρέλαση της 9ης Μαΐου, για την ημέρα της νίκης της Σοβιετικής Ένωσης απέναντι στη ναζιστική Γερμανία, όπου ευχήθηκε στους κατοίκους της Ουκρανίας «ένα ειρηνικό και δίκαιο μέλλον». Το Spectator επιχειρεί να προσεγγίσει τις προθέσεις του Ρώσου προέδρου σε ανάλυσή του. Είναι αδιανόητο ότι ο Πούτιν θα μπορέσει να κηρύξει οποιαδήποτε νίκη στο Ντονμπάς στις 9 Μαΐου, όπως αρχικά σκόπευε. Το ερώτημα τώρα είναι αν θα χρησιμοποιήσει την επέτειο για να κηρύξει ολοκληρωτικό πόλεμο στην Ουκρανία και να κινητοποιήσει πλήρως τη ρωσική κοινωνία, σημειώνει το Spectator. Γιατρός για Ολους: Τι αλλάζει με το νομοσχέδιο του υπ. Υγείας σε 15 ερωταπαντήσεις Είναι μια τρομακτική απόφαση που πρέπει να αντιμετωπίσει ο Πούτιν. Ο στρατός που έστειλε στην Ουκρανία για να την κατακτήσει έχει αποδειχθεί ότι είναι βαθιά ελαττωματικός, πολύ μικρός για να κατακτήσει μεγάλες περιοχές και ανεπαρκώς διοικούμενος. Ταπεινώθηκε στη μάχη του Κιέβου και οι Ρώσοι αναγκάστηκαν να αποσυρθούν για να εδραιώσουν τον στρατό τους στο Ντονμπάς, όπου ο Πούτιν ήλπιζε να κηρύξει τη νίκη στις 9 Μαΐου, τονίζεται στη συγκεκριμένη ανάλυση. Αντίθετα, η Ουκρανία έχει σταματήσει σχεδόν όλες τις ρωσικές προελάσεις στην περιοχή. Η μάχη του Ντονμπάς ήταν άλλη μια αιματηρή και δαπανηρή επιχείρηση για τον ρωσικό στρατό. Και τα πράγματα θα μπορούσαν σύντομα να γίνουν σημαντικά χειρότερα, υποστηρίζει το Spectator. Οι πρόβες για την παρέλαση στη Μόσχα Ο ρωσικός στρατός έχει δεχθεί ισχυρά πλήγματα Από την εισβολή στις 24 Φεβρουαρίου οι Ρώσοι γίνονται όλο και πιο αδύναμοι, καθώς έχουν χάσει τον καλύτερο και πιο σύγχρονο εξοπλισμό τους στη μάχη. Οι Ουκρανοί, εν τω μεταξύ, δυναμώνουν καθημερινά, καθώς λαμβάνουν σημαντική βοήθεια από τις χώρες του ΝΑΤΟ, οι οποίες τους έχουν εφοδιάσει με το είδος των προηγμένων όπλων που μόνο να ονειρεύονταν θα μπορούσαν πριν από την εισβολή του Πούτιν. Σύντομα η Ρωσία δεν θα έχει αρκετά στρατεύματα για να κρατήσει τα 400 μίλια της πρώτης γραμμής που έχει καταλάβει στην Ουκρανία. Αν ο Πούτιν πρόκειται πράγματι να συνεχίσει αυτόν τον πόλεμο μέχρι το καλοκαίρι, θα χρειαστεί σημαντικά περισσότερα στρατεύματα και εξοπλισμό – μια νέα, μεγάλη και ισχυρή δύναμη που θα μπορεί να πολεμήσει έναν όλο και πιο καλά εξοπλισμένο ουκρανικό στρατό με υψηλό ηθικό. Η δημιουργία αυτού του νέου ρωσικού στρατού θα απαιτήσει σοβαρό σχεδιασμό, τη δημιουργία ενός μεγάλου συστήματος εκπαίδευσης, την κατασκευή πιο σύγχρονου εξοπλισμού και μια ηγεσία που θα μπορεί να τον αναπτύξει σωστά. Πληθαίνουν οι εικασίες για επιστράτευση Γι’ αυτό και πληθαίνουν οι εικασίες ότι ο Πούτιν θα ανακοινώσει ότι η Ρωσία κινητοποιείται πλήρως στις 9 Μαΐου. Η κινητοποίηση θα περιλαμβάνει την καθιέρωση της επιστράτευσης για την ενίσχυση του μειωμένου αριθμού του ρωσικού στρατού και τη θέση της οικονομίας σε συνθήκες ολοκληρωτικού πολέμου, ώστε κάθε κομμάτι των κρατικών πόρων να μπορεί να αναπτυχθεί στην Ουκρανία. Πρόκειται για μια απόφαση που είναι γεμάτη κινδύνους. Αν ο Πούτιν πει ότι η Ρωσία κινητοποιείται, θα παραδεχτεί ότι ο πόλεμος – ο οποίος παρουσιάστηκε στον ρωσικό λαό ως απελευθέρωση των Ουκρανών αδελφών του από τη μέγγενη των ναζί – ήταν μια απάτη. Θα είναι σαφές ότι οι Ουκρανοί δεν υποδέχονται τους Ρώσους με ανοιχτές αγκάλες. Θα αποκαλύψει την αποτυχία της πολεμικής μηχανής του Πούτιν. Και ο πρόεδρος θα αναγκαστεί να πει στους Ρώσους ότι οι στρατεύσιμοι θα πρέπει τώρα να πολεμήσουν και να πεθάνουν στην Ουκρανία. Μπορεί να μη λειτουργήσει έτσι κι αλλιώς Αν η πολιτική και κοινωνική οπτική δεν ήταν αρκετά κακή, το άλλο πρόβλημα είναι ότι μπορεί να μην λειτουργήσει ούτως ή άλλως. Υπολογίζεται ότι χρειάζεται περίπου ένας χρόνος για να παραχθεί ένας μεγάλος αριθμός καλά εκπαιδευμένων στρατιωτών ικανών να πολεμήσουν μετά από μια επιστράτευση. Η Ρωσία θα πρέπει να δημιουργήσει νέες εγκαταστάσεις εκπαίδευσης, να βρει στρατιώτες ικανούς να εκπαιδεύσουν άλλους, να εκπαιδεύσει τους πραγματικούς στρατεύσιμους και στη συνέχεια να τοποθετήσει αυτούς τους στρατιώτες σε μονάδες και να τους αναπτύξει στην Ουκρανία. Μπορεί να καταφέρουν να ετοιμάσουν κάποια στρατεύματα σε εννέα μήνες, αλλά αναπόφευκτα θα είναι μετά από μια βιαστική διαδικασία και σχεδόν σίγουρα δεν θα είναι έτοιμοι για αυτό που θα αντιμετωπίσουν στο πεδίο της μάχης. Το ζήτημα του εξοπλισμού Στη συνέχεια τίθεται το ερώτημα με τι θα είναι εξοπλισμένα αυτά τα νέα στρατεύματα. Εδώ και χρόνια ακούμε ότι οι Ρώσοι διαθέτουν τεράστιες αποθήκες πυρομαχικών, σημειώνει το Spectator. Η χώρα έχει σίγουρα μεγάλες αποθήκες γεμάτες με εξοπλισμό που φαίνεται να είναι κακοσυντηρημένος και συχνά απαρχαιωμένος. Αλλά η αξία αυτών των πυρομαχικών σε έναν πόλεμο εναντίον μιας ολοένα και πιο σύγχρονης και εξοπλισμένης από το ΝΑΤΟ Ουκρανίας θα είναι όλο και πιο περιορισμένη. Ο Πούτιν θα μπορούσε να προσπαθήσει να κατασκευάσει νέο προηγμένο εξοπλισμό. Αλλά η βασική αδυναμία της ρωσικής οικονομίας καθιστά κάτι τέτοιο σχεδόν αδύνατο. Η ρωσική οικονομία ήταν χαμηλής τεχνολογίας πριν από τον πόλεμο και τώρα, χάρη στις Δυτικές κυρώσεις, έχει αποκοπεί από τις προμήθειες ζωτικών εξαρτημάτων, όπως τα μικροτσίπ που απαιτούνται σε μεγάλους αριθμούς για την κατασκευή σύγχρονων οχημάτων, πυραύλων και αεροσκαφών. «Ναρκοπέδιο για τον Πούτιν» Η γενική επιστράτευση μπορεί να ακούγεται σαν ένας τρόπος για τον Πούτιν να σώσει την εκστρατεία του στην Ουκρανία – αλλά είναι ένα πιθανό ναρκοπέδιο που δεν εγγυάται τη νίκη, τονίζει το Spectator. Στην πραγματικότητα, αν ο Ρώσος πρόεδρος ήταν λογικός, θα χρησιμοποιούσε τον εορτασμό της 9ης Μαΐου για να ανακοινώσει ότι θέλει ειρήνη, ενώ ο στρατός του βρίσκεται ακόμη στο πεδίο της μάχης και κατέχει μια μεγάλη περιοχή της νότιας και ανατολικής Ουκρανίας. Αν ανακοίνωνε ότι είναι πρόθυμος να κάνει μια συμφωνία, οι διαπραγματεύσεις θα μπορούσαν να ξεκινήσουν και ο Πούτιν θα μπορούσε να προσπαθήσει να σώσει κάτι από την καταστροφή που έχει εξαπολύσει. Δυστυχώς αυτό φαίνεται όλο και πιο απίθανο. Αντ’ αυτού, ο Πούτιν πιθανότατα θα χρησιμοποιήσει τους εορτασμούς της 9ης Μαΐου ως κάλεσμα στα όπλα. Αλλά στο πεδίο της μάχης, η Ρωσία ξεμένει από επιλογές, καταλήγει το Spectator. - Greek Reporting\nΑρχική ΚΟΣΜΟΣ ΟΒλαντίμιρ Πούτιν έκανε ήδη δηλώσεις πριν την παρέλαση της 9ης Μαΐου, για...\nΟΒλαντίμιρ Πούτιν έκανε ήδη δηλώσεις πριν την παρέλαση της 9ης Μαΐου, για την ημέρα της νίκης της Σοβιετικής Ένωσης απέναντι στη ναζιστική Γερμανία, όπου ευχήθηκε στους κατοίκους της Ουκρανίας «ένα ειρηνικό και δίκαιο μέλλον». Το Spectator επιχειρεί να προσεγγίσει τις προθέσεις του Ρώσου προέδρου σε ανάλυσή του. Είναι αδιανόητο ότι ο Πούτιν θα μπορέσει να κηρύξει οποιαδήποτε νίκη στο Ντονμπάς στις 9 Μαΐου, όπως αρχικά σκόπευε. Το ερώτημα τώρα είναι αν θα χρησιμοποιήσει την επέτειο για να κηρύξει ολοκληρωτικό πόλεμο στην Ουκρανία και να κινητοποιήσει πλήρως τη ρωσική κοινωνία, σημειώνει το Spectator. Γιατρός για Ολους: Τι αλλάζει με το νομοσχέδιο του υπ. Υγείας σε 15 ερωταπαντήσεις Είναι μια τρομακτική απόφαση που πρέπει να αντιμετωπίσει ο Πούτιν. Ο στρατός που έστειλε στην Ουκρανία για να την κατακτήσει έχει αποδειχθεί ότι είναι βαθιά ελαττωματικός, πολύ μικρός για να κατακτήσει μεγάλες περιοχές και ανεπαρκώς διοικούμενος. Ταπεινώθηκε στη μάχη του Κιέβου και οι Ρώσοι αναγκάστηκαν να αποσυρθούν για να εδραιώσουν τον στρατό τους στο Ντονμπάς, όπου ο Πούτιν ήλπιζε να κηρύξει τη νίκη στις 9 Μαΐου, τονίζεται στη συγκεκριμένη ανάλυση. Αντίθετα, η Ουκρανία έχει σταματήσει σχεδόν όλες τις ρωσικές προελάσεις στην περιοχή. Η μάχη του Ντονμπάς ήταν άλλη μια αιματηρή και δαπανηρή επιχείρηση για τον ρωσικό στρατό. Και τα πράγματα θα μπορούσαν σύντομα να γίνουν σημαντικά χειρότερα, υποστηρίζει το Spectator. Οι πρόβες για την παρέλαση στη Μόσχα Ο ρωσικός στρατός έχει δεχθεί ισχυρά πλήγματα Από την εισβολή στις 24 Φεβρουαρίου οι Ρώσοι γίνονται όλο και πιο αδύναμοι, καθώς έχουν χάσει τον καλύτερο και πιο σύγχρονο εξοπλισμό τους στη μάχη. Οι Ουκρανοί, εν τω μεταξύ, δυναμώνουν καθημερινά, καθώς λαμβάνουν σημαντική βοήθεια από τις χώρες του ΝΑΤΟ, οι οποίες τους έχουν εφοδιάσει με το είδος των προηγμένων όπλων που μόνο να ονειρεύονταν θα μπορούσαν πριν από την εισβολή του Πούτιν. Σύντομα η Ρωσία δεν θα έχει αρκετά στρατεύματα για να κρατήσει τα 400 μίλια της πρώτης γραμμής που έχει καταλάβει στην Ουκρανία. Αν ο Πούτιν πρόκειται πράγματι να συνεχίσει αυτόν τον πόλεμο μέχρι το καλοκαίρι, θα χρειαστεί σημαντικά περισσότερα στρατεύματα και εξοπλισμό – μια νέα, μεγάλη και ισχυρή δύναμη που θα μπορεί να πολεμήσει έναν όλο και πιο καλά εξοπλισμένο ουκρανικό στρατό με υψηλό ηθικό. Η δημιουργία αυτού του νέου ρωσικού στρατού θα απαιτήσει σοβαρό σχεδιασμό, τη δημιουργία ενός μεγάλου συστήματος εκπαίδευσης, την κατασκευή πιο σύγχρονου εξοπλισμού και μια ηγεσία που θα μπορεί να τον αναπτύξει σωστά. Πληθαίνουν οι εικασίες για επιστράτευση Γι’ αυτό και πληθαίνουν οι εικασίες ότι ο Πούτιν θα ανακοινώσει ότι η Ρωσία κινητοποιείται πλήρως στις 9 Μαΐου. Η κινητοποίηση θα περιλαμβάνει την καθιέρωση της επιστράτευσης για την ενίσχυση του μειωμένου αριθμού του ρωσικού στρατού και τη θέση της οικονομίας σε συνθήκες ολοκληρωτικού πολέμου, ώστε κάθε κομμάτι των κρατικών πόρων να μπορεί να αναπτυχθεί στην Ουκρανία. Πρόκειται για μια απόφαση που είναι γεμάτη κινδύνους. Αν ο Πούτιν πει ότι η Ρωσία κινητοποιείται, θα παραδεχτεί ότι ο πόλεμος – ο οποίος παρουσιάστηκε στον ρωσικό λαό ως απελευθέρωση των Ουκρανών αδελφών του από τη μέγγενη των ναζί – ήταν μια απάτη. Θα είναι σαφές ότι οι Ουκρανοί δεν υποδέχονται τους Ρώσους με ανοιχτές αγκάλες. Θα αποκαλύψει την αποτυχία της πολεμικής μηχανής του Πούτιν. Και ο πρόεδρος θα αναγκαστεί να πει στους Ρώσους ότι οι στρατεύσιμοι θα πρέπει τώρα να πολεμήσουν και να πεθάνουν στην Ουκρανία. Μπορεί να μη λειτουργήσει έτσι κι αλλιώς Αν η πολιτική και κοινωνική οπτική δεν ήταν αρκετά κακή, το άλλο πρόβλημα είναι ότι μπορεί να μην λειτουργήσει ούτως ή άλλως. Υπολογίζεται ότι χρειάζεται περίπου ένας χρόνος για να παραχθεί ένας μεγάλος αριθμός καλά εκπαιδευμένων στρατιωτών ικανών να πολεμήσουν μετά από μια επιστράτευση. Η Ρωσία θα πρέπει να δημιουργήσει νέες εγκαταστάσεις εκπαίδευσης, να βρει στρατιώτες ικανούς να εκπαιδεύσουν άλλους, να εκπαιδεύσει τους πραγματικούς στρατεύσιμους και στη συνέχεια να τοποθετήσει αυτούς τους στρατιώτες σε μονάδες και να τους αναπτύξει στην Ουκρανία. Μπορεί να καταφέρουν να ετοιμάσουν κάποια στρατεύματα σε εννέα μήνες, αλλά αναπόφευκτα θα είναι μετά από μια βιαστική διαδικασία και σχεδόν σίγουρα δεν θα είναι έτοιμοι για αυτό που θα αντιμετωπίσουν στο πεδίο της μάχης. Το ζήτημα του εξοπλισμού Στη συνέχεια τίθεται το ερώτημα με τι θα είναι εξοπλισμένα αυτά τα νέα στρατεύματα. Εδώ και χρόνια ακούμε ότι οι Ρώσοι διαθέτουν τεράστιες αποθήκες πυρομαχικών, σημειώνει το Spectator. Η χώρα έχει σίγουρα μεγάλες αποθήκες γεμάτες με εξοπλισμό που φαίνεται να είναι κακοσυντηρημένος και συχνά απαρχαιωμένος. Αλλά η αξία αυτών των πυρομαχικών σε έναν πόλεμο εναντίον μιας ολοένα και πιο σύγχρονης και εξοπλισμένης από το ΝΑΤΟ Ουκρανίας θα είναι όλο και πιο περιορισμένη. Ο Πούτιν θα μπορούσε να προσπαθήσει να κατασκευάσει νέο προηγμένο εξοπλισμό. Αλλά η βασική αδυναμία της ρωσικής οικονομίας καθιστά κάτι τέτοιο σχεδόν αδύνατο. Η ρωσική οικονομία ήταν χαμηλής τεχνολογίας πριν από τον πόλεμο και τώρα, χάρη στις Δυτικές κυρώσεις, έχει αποκοπεί από τις προμήθειες ζωτικών εξαρτημάτων, όπως τα μικροτσίπ που απαιτούνται σε μεγάλους αριθμούς για την κατασκευή σύγχρονων οχημάτων, πυραύλων και αεροσκαφών. «Ναρκοπέδιο για τον Πούτιν» Η γενική επιστράτευση μπορεί να ακούγεται σαν ένας τρόπος για τον Πούτιν να σώσει την εκστρατεία του στην Ουκρανία – αλλά είναι ένα πιθανό ναρκοπέδιο που δεν εγγυάται τη νίκη, τονίζει το Spectator. Στην πραγματικότητα, αν ο Ρώσος πρόεδρος ήταν λογικός, θα χρησιμοποιούσε τον εορτασμό της 9ης Μαΐου για να ανακοινώσει ότι θέλει ειρήνη, ενώ ο στρατός του βρίσκεται ακόμη στο πεδίο της μάχης και κατέχει μια μεγάλη περιοχή της νότιας και ανατολικής Ουκρανίας. Αν ανακοίνωνε ότι είναι πρόθυμος να κάνει μια συμφωνία, οι διαπραγματεύσεις θα μπορούσαν να ξεκινήσουν και ο Πούτιν θα μπορούσε να προσπαθήσει να σώσει κάτι από την καταστροφή που έχει εξαπολύσει. Δυστυχώς αυτό φαίνεται όλο και πιο απίθανο. Αντ’ αυτού, ο Πούτιν πιθανότατα θα χρησιμοποιήσει τους εορτασμούς της 9ης Μαΐου ως κάλεσμα στα όπλα. Αλλά στο πεδίο της μάχης, η Ρωσία ξεμένει από επιλογές, καταλήγει το Spectator.\nΠροηγούμενο άρθροΡωσία: Το εναέριο μέρος της «Παρέλασης της Νίκης» στη Μόσχα δεν θα πραγματοποιηθεί\nΕπόμενο άρθροΖευγάρι έπαιξε «κορώνα ή γράμματα» το… επίθετό τους\nΣταύρος Σβήγκος: Με είχε αγγίξει, ένιωθα βιασμένος πραγματικά και ήθελα να κάνω μπάνιο


Ποια εταιρεία hosting να διαλέξω - 1pc.gr\nΠοια εταιρεία hosting να διαλέξω\nΑπό τις πιο συχνές ερωτήσεις που μπορούμε να βρούμε σε κάθε φόρουμ είναι η ερώτηση "Ποια εταιρεία hosting να διαλέξω?". Και φυσικά, όπως για τα περισσότερα η απάντηση δεν είναι ποτέ εύκολη υπόθεση.\nΣε αυτό το άρθρο παρουσιάζονται οι εταιρείες hosting που προσωπικά προτείνω για να φιλοξενήσετε την ιστοσελίδα σας,\nΤο άρθρο θα ανανεώνεται όταν θα έχω κάτι καινούργιο να προτείνω ή υπάρχουν αλλαγές σε εταιρείες.\nΟικονομική εταιρεία, με καλή ποιότητα και αρκετά καλή ταχύτητα. Ίσως η πιο οικονομική λύση που μπορώ να προτείνω,\nΆλλη μία πολύ οικονομική εταιρεία και αρκετά γρήγορη σε ταχύτητα για τα χρήματα που ζητάει.\nΑξιόπιστη, γρήγορη και πολύ καλές προσφορές στα προγράμματα που έχει.\nΑπό τις πιο γνωστές εταιρείες στο χώρο του hosting. Γρήγορη και με πολύ καλή υποστήριξη.\nΓρήγορη και ιδανική για Agency. Προσφέρει ευκολίες όπως staging και cloning, για να κάνει τη δουλειά σας ευκολότερη.\n*Τα παραπάνω Links είναι affiliate και χωρίς να πληρώσετε παραπάνω λεφτά, υποστηρίζεται το site και το κανάλι στο Youtube\nΟι απόψεις που αναφέρονται είναι δικές μου, και είναι αποτέλεσμα των χρόνων εργασίας μου στο χώρο της κατασκευής ιστοσελίδας, της δοκιμής διάφορων εταιρειών και του συνόλου διαχείρισης πάνω από 50 ιστοσελίδων.\nΠοια είναι η διαφορά ανάμεσα στα πακέτα Web Hosting;\nΕίναι το πιο οικονομικό πακέτο και αυτό που προτιμούν σχεδόν όλοι οι χρήστες όταν ξεκινούν.\nΣτην ουσία πολλοί χρήστες μοιράζονται έναν υπολογιστή και τους πόρους του. Τα όρια των πόρων (επεξεργαστής, μνήμη και χώρος) ορίζονται τις περισσότερες φορές από το software.\nΜοιάζει αρκετά στο Shared Hosting και ανάλογα την εταιρεία, υπάρχουν κάποιες διαφορές ως προς τους πόρους. Είναι λίγο πιο ακριβό από το Shared Hosting.\nΣτην ουσία έχουν γίνει κάποιες αλλαγές στο πρόγραμμα διαχείρισης, ώστε να λειτουργεί βέλτιστα με το WordPress. Σε πολλές περιπτώσεις η εταιρεία προσφέρει και πιο εξειδικευμένη για το WordPress υποστήριξη.\nΕίναι πιο ακριβό από το WordPress Hosting. Απευθύνεται σε σελίδες με μεγάλο όγκο χρηστών και λειτουργιών. Προσφέρει σαφώς καλύτερες ταχύτητες από το Shared και WordPress Hosting.\nΣτην ουσία πρόκειται για εικονικοί server (virtual) που έχουν δεσμεύσει και χρησιμοποιούν αποκλειστικά κάποιος πόρους.\nΑντί για κάποιον server η φιλοξενία γίνετε στο Cloud. Προσφέρει συνήθως πιο γρήγορες ταχύτητες από το VPS.\nDedicated Server ή Private Server\nΣτο πακέτο αυτό θα νοικιάσουμε ολόκληρο το μηχάνημα και θα έχουμε διαθέσιμους όλους τους πόρους που μας προσφέρει.\nΣυνήθως το διαλέγουν άτομα που είναι αν όχι εξειδικευμένα, αρκετά έμπειρα στο χώρο για να ξέρουν τι θέλουν.\nΤο πακέτο αυτό θα το διαλέξουν σχεδόν αποκλειστικά αυτοί που θα φιλοξενήσουν ιστοσελίδες για άλλους. Προσφέρει τη δημιουργία χρηστών, με τους δικούς τους κωδικούς ώστε να μπορούν οι ίδιοι να επεξεργάζονται το λογαριασμό τους.\nManaged ή Unmanaged Hosting\nΗ επιλογή αυτή συνήθως δίνεται σε VPS, Cloud και Dedicated Server.\nΑν διαλέξουμε Unmanaged Hosting, θα πρέπει να κάνουμε εμείς την συντήρηση του Server μαζί με όλες τις ρυθμίσεις στο λειτουργικό και τις εξτρά υπηρεσίες. Πρέπει να είμαστε κάτι παραπάνω από έμπειροι χρήστες, για να επιλέξουμε αυτό το πακέτο.\nΑν διαλέξουμε Managed Hosting, οι ρυθμίσεις και αναβαθμίσεις του λειτουργικού και των υπηρεσιών που τρέχουν, γίνονται από την εταιρεία. Πληρώνουμε παραπάνω χρήματα, από ότι θα πληρώναμε για το Unmanaged Hosting, για να έχουμε αυτή την υποστήριξη.\nΠοιο πακέτο Web Hosting πρέπει να επιλέξω;\nΆσχετα με το ποια εταιρεία Ελληνική ή του εξωτερικού θα επιλέξετε, θα πρέπει να επιλέξετε ποιο πακέτο Web Hosting είναι ιδανικό για εσάς.\nΘέλετε να φιλοξενήσετε μία ιστοσελίδα ή περισσότερες;\nΘα φιλοξενήσω μόνο μία ιστοσελίδα.\nΑν θέλετε να φιλοξενήσετε μόνο τη δική σας ιστοσελίδα, θα πρέπει να δείτε τους επισκέπτες, το μέγεθος καθώς και πόσο "βαριά" είναι για να αποφασίστε τι πακέτο θα επιλέξετε.\nΌταν μιλάμε για επισκέπτες, θα πρέπει να μάθετε το αριθμό των επισκεπτών ανά μήνα. Αν δεν έχετε συνδέσει στην ιστοσελίδα Analytics - που θα πρέπει πάντα να έχετε σε όλες τις ιστοσελίδες - μπορείτε να μάθετε τον αριθμό αυτό, από την εταιρεία Web Hosting που έχετε ήδη.\nΑν δεν έχετε τώρα κάποια εταιρεία, δηλαδή ξεκινάτε τώρα την κατασκευή της ιστοσελίδας, στην ουσία ξεκινάμε από το μηδέν. Οι επισκέψεις της σελίδας μας στην αρχή της ζωής μίας ιστοσελίδας, είναι πολύ χαμηλές, αν δεν κάνουμε κάποιου είδους διαφήμιση.\nΣτην περίπτωση αυτή λοιπόν κοιτάμε για ένα Shared Hosting και μάλιστα τις περισσότερες φορές θα μας καλύψει το πιο φτηνό πακέτο της εταιρείας που θα επιλέξουμε.\nΑν όμως η ιστοσελίδα μας δέχεται καθημερινά αρκετούς χρήστες, θα πρέπει να πάμε σε κάποιο πακέτο που να μπορεί να σηκώσει τον όγκο και την ζήτηση των χρηστών που έρχεται.\nΜιας και δεν υπάρχουν πακέτα με πραγματικά απεριόριστους πόροιυς, θα πρέπει να προσέξετε τι θα επιλέξετε. Κάποιες εταιρείες δημιουργούν πακέτα Shared Hosting αναλόγως με τον αριθμό των επισκεπτών ανά μήνα.\nΘα φιλοξενήσω περισσότερα από ένα site\nΣτην περίπτωση που θα βάλετε μέσα στο πακέτο Hosting περισσότερα από ένα site, είτε είναι δικά σας είτε πελατών σας, θα πρέπει να πάτε σε κάτι καλύτερο από Shared Hosting.\nΤο τι θα διαλέξετε εξαρτάτε από τον αριθμό των site που θα βάλετε μέσα, τον αριθμό των χρηστών που θα υποδεχτούν στο σύνολό τους και το πόσο μεγάλα και "βαριά" είναι. Ένα e-shop έχει σίγουρα μεγαλύτερες απαιτήσεις σε πόρους από ένα απλό site μίας μικρομεσαίας εταιρείας.\nΑν ο αριθμός των site αρχίσει και ανεβαίνει γρήγορα, καλό θα ήταν να επιλέξετε μία από τις ακριβότερες λύσεις, που στην ουσία θα είναι και οι καλύτερες για την περίπτωση σας.\nΘέλουμε Ελληνική υποστήριξη ή έχουμε την άνεση να δεχτούμε υποστήριξη στα Ελληνικά.\nΑν δεν αισθάνεστε αρκετά άνετα για να δεχτείτε οποιαδήποτε απάντηση σε ερώτημα υποστήριξης στα Αγγλικά, τότε φυσικά θα πρέπει να στρέψετε το βλέμμα σας σε Ελληνική εταιρεία.\nΠρέπει όμως και πάλι να δώσετε την δέουσα προσοχή στην εταιρεία και στο πακέτο που θα επιλέξετε. Καλό θα ήταν η εταιρεία να παίρνει backup και να τα διατηρεί σε διάστημα ενός μήνα, ώστε να είστε σίγουροι ότι θα έχετε πάντα διαθέσιμη μία λειτουργική έκδοση της ιστοσελίδας που θέλετε.\nΤο backup θα παίξει και μεγάλο ρόλο στην ατυχή περίπτωση που κάποια ιστοσελίδα, παρουσιάζει πρόβλημα ύστερα από update ή κάποιο hack. Στην περίπτωση που δεν μπορείτε να επισκευάσετε άμεσα το site o πιο εύκολος τρόπος να επανέλθει η λειτουργία της ιστοσελίδας είναι η επαναφορά από ένα λειτουργικό αντίγραφο που έχουμε.\nΗ υποστήριξη επίσης θα πρέπει να είναι 24/7. Είτε είναι με chat είτε με ticket είτε με τηλέφωνο, θα πρέπει να έχουν διαθέσιμη ομάδα όλο το εικοσιτετράωρο για να μπορέσει να αντιμετωπίσει κάποιο πρόβλημα που ενδεχομένως εμφανιστεί.\nΚαλό θα ήταν μάλιστα για το κομμάτι της υποστήριξης να το δοκιμάσετε ανοίγοντας ένα ticket για να δείτε πόσο γρήγορα θα σας εξυπηρετήσουν.\nΑνάλογα την περίπτωση και την κατάσταση η 1 ώρα μπορεί να είναι κάτι αποδεκτό αλλά αν περάσουμε τις 2 ή 3 ώρες για την απάντηση σε ένα ticket θα πρέπει ελέγξετε αν είναι συχνή αυτή η καθυστέρηση. Ίσως να χρειαστεί και να αλλάξετε εταιρεία.\nΜην περιμένετε να φτάσει η ώρα που πράγματι θα έχετε ανάγκη την γρήγορη υποστήριξη για να μείνετε με την έκπληξη ότι η εταιρεία που έχετε επιλέξει δεν κάνει για εσάς.\nΦυσικά ότι αναφέρω δεν ισχύει μόνο για τις Ελληνικές εταιρείες. Ακόμα και αν επιλέξετε μία εταιρεία από το εξωτερικό, δε σημαίνει αυτόματα ότι θα λύσουν όλα τα προβλήματά σας άμεσα.\nΘα πρέπει να ακολουθήσετε τα ίδια βήματα και να επιλέξετε αυτό που είναι καλύτερο για εσάς.\nΜπορείτε να εκμεταλλευτείτε και το γεγονός ότι πολλές εταιρίες Hosting δίνουν κάποιες μέρες εγγύηση στην αρχή και αν δεν είστε ικανοποιημένος μπορείτε να ζητήσετε τα χρήματά σας πίσω και να πάτε κάπου αλλού,\nΈτσι μπορείτε να στήσετε ένα demo site και να κάνετε σύγκριση μεταξύ κάποιον εταιρειών για να δείτε την ταχύτητα τους. Αποκλείοντας τις εταιρείες με χαμηλές ταχύτητες, περνάτε μετά στο τεστ της υποστήριξης.


ΠΑΝΕΛΛΗΝΙΑ ΦΑΡΜΑΚΕΥΤΙΚΗ ΣΥΜΜΑΧΙΑ: Κ. Λουράντος: SMS και επέτειος\nΤο φαινόμενο αυτό, να «βιάζεται» ο ΠΦΣ να ενημερώνει για τις πληρωμές - σφηνάκια του ΕΟΠΥΥ, (λειτουργώντας συνεχώς σαν γραφείο τύπου του ΕΟΠΥΥ), έχει κατ’ επανάληψη καταγγελθεί και προσωπικά έχω ζητήσει να ενημερώνονται τα μέλη ΜΟΝΟ όταν τα χρήματα έχουν μπεί στους λογαριασμούς κάθε συλλόγου. Διότι έχει προκύψει το εξής φαινόμενο: να μπαίνουν χρήματα με προτεραιότητα σε κάποιους συλλόγους ΜΟΝΙΜΑ και να δηλώνεται ότι ... ΟΛΟΙ πληρώθηκαν. Ας ενημερώνονται τελικά μόνον αυτοί που πληρώθηκαν. Διότι διαφορετικά ο σύλλογος που δεν έχει πληρωθεί και εν προκειμένω ο ΦΣΑ, μπορεί να κατηγορηθεί από τα μέλη του ότι κρατά τα χρήματα για ... διαφόρους λόγους !!! Και ας μη τα έχει πάρει . Ή μήπως αυτό επιδιώκεται;\nΓια όλα τα ανωτέρω ο ΦΣΑ θα ενημερώνει υπεύθυνα τα μέλη του ΜΟΝΟ όταν έχει τα χρήματα και ποτέ πριν τα πάρει. Για να τελειώνουμε με το θέατρο .... Αρκετά έχουν παίξει κάποιοι μαζί μας και ειδικά με τα νεύρα μας....\nΚαι κάτι τελευταίο για σήμερα....\nΣαν σήμερα πριν ακριβώς από έναν χρόνο παραμονές εκλογών ανεστάλει πάλι με SMS από τον ΠΦΣ η μεγάλη πανελλαδική κινητοποίηση, επειδή ο τότε πρόεδρος της Ν.Δ. και μετέπειτα πρωθυπουργός ήθελε να ψηφίσει ο κόσμος .. χωρίς εκνευρισμούς και προβλήματα από την κινητοποίηση των φαρμακοποιών και όπως ανέφερε πρόεδρος Φ.Σ. της βορείου Ελλάδας .. για να μην βγεί πρωθυπουργός ο Τσίπρας !!! ΜΟΝΟ εγώ από τους παρισταμένους αρνήθηκα να πιστέψω σε προεκλογικές δεσμεύσεις ... Ανεστάλει τελικά η άρση της πίστωσης προς τον ΕΟΠΥΥ με την δικαιολογία το δελτίου τύπου της Ν.Δ. με το οποίο ο νυν πρωθυπουργός έλεγε τα εξής :\n«....Το κράτος σε συνάρτηση και με τα χρηματικά διαθέσιμα της δανειακής σύμβασης, οφείλει να εξοφλήσει τα παλαιά χρέη προς τους φαρμακοποιούς και όλους τους παρόχους υγείας. Επίσης, τονίζω, ότι είναι βασική θέση της Νέας Δημοκρατίας ο συμψηφισμός των οφειλών με το Δημόσιο. Αυτά τα μέτρα είναι προτεραιότητά μας, γιατί με τη Δημόσια Υγεία δεν παίζουμε. Ούτε με την αγωνία και τον πόνο όσων την έχουν ανάγκη. Ζήτησα από τους φαρμακοποιούς να αντιληφθούν την κρισιμότητα των στιγμών και να δείξουν την απαιτούμενη κατανόηση...».\nΗ Αττική η Αχαία και δέκα ακόμα σύλλογοι συνέχισαν, μην πιστεύοντας σε προεκλογικές δεσμεύσεις .... Ο Πειραιάς σταμάτησε και όπως θυμάστε πληρώθηκε ΚΑΤ’ ΕΞΑΙΡΕΣΗ για τις υπηρεσίες του στο... σύστημα.\nΌμως ο «συμψηφισμός» δεν έγινε ... ούτε καν συζητήθηκε !!! Αρκετοί συνάδελφοι οδηγήθηκαν και συνεχίζουν να οδηγούνται στην καταστροφή με κατασχέσεις και την είσοδό τους στον Τειρεσία .... Κάποιοι γνωστοί «συνδικαλιστές» στην Αττική και σε άλλα μέρη προσπάθησαν τότε να σταματήσουν την συνέχιση της κινητοποίησης του ΦΣΑ και των άλλων συλλόγων με παρεμβάσεις τους ακόμα και στα γνωστά Μ.Μ.Ε.. Μάλιστα κάποιοι (ένας από το Δ.Σ. του ΦΣΑ) έπαιρναν συνταγές και τις πήγαιναν στον Πειραιά....\nΕίναι οι ίδιοι που σήμερα δηλώνουν.. «επαναστάτες» για να δικαιολογήσουν την ανυπαρξία τους και να σταματήσουν πάλι με το πρώτο.. «σφηνάκι»....\nΤους περιμένω στην Γ.Σ. του ΦΣΑ !!!


Ερώτηση για επιλογή ακουστικών. - Gadgets - Insomnia.gr\nΑρχική Forums Gadgets Gadgets Ερώτηση για επιλογή ακουστικών.\nΕρώτηση για επιλογή ακουστικών.\nΑπό τον veteranos123, 2 Ιανουαρίου 2013 στο Gadgets\nΚαλημέρα και καλή χρονιά.Θα ήθελα να ρωτήσω πως επιλέγουμε τα ακουστικά για mp3 και πως τα συγκρίνουμε μεταξύ τους.\nΓια παράδειγμα έχω δύο 2 ζευγάρια ακουστικών και δεν ξέρω ποιό είναι καλύτερο.\nSite: http://www.plaisio.gr/Peripherals/PC-Peripherals/Speakers-Headsets-Microphones/headphones/Sony-MDR--EX10-Black-Earphones-MDREX10LPB-AE.htm">Sony MDR-EX10 Black Earphones και Site: http://www.public.gr/product/aksesoyar/eikona/headphones/tdk-eb410-asimi/prod3450286pp/#.UOQp1W9LMQM">TDK EB410\nΕπεξ/σία 2 Ιανουαρίου 2013 από veteranos123\nΚαταρχάς θα πρέπει να έχεις ΠΑΝΤΑ μα ΠΑΝΤΑ στο μυαλό σου ως βασικό κανόνα ότι ο ήχος (και στην περίπτωση μας, το πως αποδίδεται μέσω ακουστικών) είναι κάτι πλήρως υποκειμενικό! (δηλαδή όσες απόψεις κι αν ακούσεις για ένα ακουστικό δεν μπορείς ποτέ να είσαι 100% βέβαιος ότι θα σου αρέσει κι εσένα ο ήχος που θα παράγεται από αυτό το ακουστικό εάν δεν το έχεις δοκιμάσει κι εσύ ο ίδιος)\nΓια τι είδους χρήση το θέλεις?\nΚαλισπέρα. Όντως αυτό με τον ήχο είναι υποκειμενικό. Η χρήση θα είναι 100% σε mp3 ή σε κινητό. Θέλω να έχω καθαρό-δυνατό ήχο καθώς και όσο το δυνατόν γίνεται μπάσο.Τα λεφτά που διαθέτω είναι μέχρι 15€\nΈχεις τη δυνατότητα να τα αγοράσεις από το εξωτερικό ή θέλεις να είναι από μαγαζί στην ελλάδα ?\nΕπίσης από ότι κατάλαβα θέλεις ψείρες ακουστικά ?\nΑπό Ελλάδα θέλω.Έχω και Site: http://www.plaisio.gr/Sound-Vision/Portable-Player/Microphones-Headsets/Heaphones/Turbo-X-Mh-2000-Headphones-MH-2000.htm">αυτά αλλά μου φαίνονται κάπως για τον δρόμο\nΑν και τα 15 ευρώ είναι ελάχιστα για να πάρεις ακουστικά...ΜΑΚΡΙΑ από το πλαίσιο και τέτοιου είδους ακουστικά!!\nΠαρόλα αυτά θα σου προτείνω κάποια ακουστικά τα οποία είναι bass-heavy σε αυτό το price range που μου είπες\nSite: http://www.odes.gr/index.php?page=shop.product_details&flypage=flypage-ask.tpl&product_id=1258&category_id=1112&option=com_virtuemart&Itemid=5">Sennheiser MX-50 Street\nSite: http://www.plaisio.gr/Peripherals/PC-Peripherals/Speakers-Headsets-Microphones/headphones/Sony-MDR--EX10-Black-Earphones-MDREX10LPB-AE.htm">Sony MDR-EX10 Black Earphones\nSite: http://www.odes.gr/index.php?page=shop.product_details&flypage=flypage-ask.tpl&product_id=5634&category_id=1112&option=com_virtuemart&Itemid=5">Sennheiser CX-270\nSite: http://www.plaisio.gr/Sound-Vision/Portable-Player/Microphones-Headsets/Earphones/Sony-MDR-EX37B-Blue-Earphones-MDREX37BL-AE.htm">Sony MDR-EX37B Blue Earphones\nΕάν θέλεις κάτι πιο ακριβό πες το μου!\nΕυχαριστώ φίλε μου. Όταν λες μακριά από τέτοιου είδους ακουστικά εννοείς τα headphones γενικά ή για τα Turbo-x.Πάντως αυτά που σου έδειξα μου τα κάνανε δώρο και μπορώ να πω ότι είναι πολύ καλά (για την τιμή τους) και έχουν και καλό μπάσο\nΜακριά από τα turbo-x!\nΕντελώς αντικειμενικά η εταιρεία δεν ξέρει τι σημαίνει κατασκευή καλών ακουστικών. Δυστυχώς στην Ελλάδα έχουμε ακόμα μαύρα μεσάνυχτα στον τομέα των ακουστικών όχι μόνο στο τι παράγουμε αλλά και στο τι φέρνουμε από το εξωτερικό...\nOk φιλε μου thanks\nΓια να μην ανοίγω νέο θέμα ενδιαφέρομαι για ακουστικά για το κινητό. Προορίζονται για σκληρή καθημερινή χρήση στο μετρό γι αυτό με ενδιαφέρει κυρίως να είναι ΑΝΘΕΚΤΙΚΑ και να έχουν δυνατό ήχο – καλή εφαρμογή. Μουσικό αυτί δεν έχω, καλύτερη απόδοση θέλω να έχουν στην ομιλία και όχι στη μουσική. Κυρίως θέλω να αντέχουν στο βάλε, βγάλε, δίπλωσε, ξέμπλεξε. Ευχαριστώ.\nοικονομικά, ωστε σε περιπτώση που δεν αποδειχτούν όσο ανθεκτικά λένε να μην τα κλαίω!\nSite: Sony XBA-1iP Site: The House Of Marley Smile Jamaica Site: Motorheadphones Trigger Site: Sony MDR-EX37\nΔεν ανοίγω και εγώ καινούργιο θέμα και υπερφορτώνω το παρών\nΣήμερα χάλασαν τα ακουστικά για τον υπολιστή στο σπίτι και έλεγα να πάρω κάτι καλό και ποιοτικό. Δυστηχώς έχω καλό αυτί που πιάνει αρκετά ψηλές συχνότητες.\nΚαμιά πρόταση; Γύρο στα 50 ευρώ ειναι καλά πιστεύω\nΨείρες ή headset? ( με ακουστικό ή χωρίς;; )


Το PS Vita σταμάτησε επίσημα στην Ισπανία | Ειδήσεις Gadget\nΤο PS Vita είναι η φορητή κονσόλα της Sony, που δεν έχει τελειώσει ποτέ να πείσει τους χρήστες. Η κονσόλα κυκλοφόρησε πριν από έξι χρόνια. Αυτή τη στιγμή έχει πούλησε περίπου 15 εκατομμύρια μονάδες παγκοσμίως. Το ίδιο σχήμα με το Nintendo Switch έχει πουλήσει σε ένα χρόνο. Φαίνεται ότι η Sony αρχίζει ήδη να εγκαταλείπει το έργο. Γιατί η κονσόλα έχει διακοπεί στην Ισπανία.\nΑν και η εταιρεία δεν το αποκάλυψε μέσω δήλωσης όπως αναμενόταν. Το προφίλ Twitter του PlayStation Spain ήταν το υπεύθυνος για την επιβεβαίωση ότι το PS Vita έχει διακοπεί.\nΣτην πραγματικότητα, δεν είναι νέα που ήταν πολύ εκπληκτικά. Επειδή για μεγάλο χρονικό διάστημα η επιλογή των διαθέσιμων παιχνιδιών για την κονσόλα ήταν μάλλον περιορισμένη. Υπάρχουν μόνο λίγα παιχνίδια, συνήθως πολύ λίγα γνωστά, διαθέσιμα. Επομένως, είναι λογικό η Sony να εγκαταλείψει αυτό το έργο.\nΓειά σου! Καταργείται αποτελεσματικά, ναι.\n- PlayStation Spain (@PlayStationES) Μαρτίου 19, 2018\nΕπιπλέον, Για σχεδόν ένα χρόνο τώρα είναι σχεδόν αδύνατο να βρείτε το PS Vita σε καταστήματα στην Ισπανία. Η διαθεσιμότητά του είναι πραγματικά περιορισμένη. Έτσι θα μπορούσατε ήδη να δείτε αυτή την απόφαση να προέρχεται από την εταιρεία. Κάτι που έχει συμβεί επιτέλους ήδη. Το τέλος της κονσόλας στη χώρα μας είναι ήδη πραγματικό.\nΗ Sony αναμένεται να αποφασίσει να δημοσιεύσει δήλωση σχετικά με αυτήν την απόφαση τις επόμενες ημέρες.. Δεδομένου ότι η επιβεβαίωση ότι το PS Vita έχει διακοπεί έχει προκαλέσει αναταραχή μεταξύ των χρηστών στο Twitter. Έτσι, η εταιρεία αναμένεται να πει κάτι γι 'αυτό πολύ σύντομα.\nΜε αυτόν τον τρόπο, το PS Vita δεν διανέμεται πλέον επίσημα στην Ισπανία.. Η διαδρομή της κονσόλας δεν ήταν εύκολη, ούτε ήταν πολύ επιτυχημένη. Για αυτόν τον λόγο, πολλοί ελπίζουν ότι το ίδιο θα συμβεί σύντομα σε νέες αγορές. Σίγουρα καταλήγει να συμβαίνει, αλλά προς το παρόν φαίνεται ότι θα πρέπει να περιμένουμε. Στην Ισπανία τουλάχιστον αποχαιρετήσαμε την κονσόλα.\nΠλήρης διαδρομή προς το άρθρο: Ειδήσεις Gadget » General » ειδήσεις » Η Sony διακόπτει επίσημα το PS Vita στην Ισπανία\nΤα Windows 10 θα υποστηρίζουν επίσης τη μορφή φωτογραφιών HEIF


Elikonos 2 S.C.A. SICAR: ολοκλήρωση επένδυσης €4 εκατ. στην Μέγας Γύρος και αύξηση των υπό διαχείριση κεφαλαίων σε €85 εκατ.\nΙανουαρίου 5, 2021 10:16 πμ\nΤο Elikonos 2 S.C.A. SICAR ανακοινώνει την πέμπτη του επένδυση ύψους €4 εκατ. και την απόκτηση μειοψηφικής συμμετοχής στην Μέγας Ελληνικός Παραδοσιακός Γύρος Α.Ε. (“Μέγας Γύρος”), τον μεγαλύτερο παραγωγό προϊόντων γύρου στην Ελλάδα. Η Μέγας Γύρος διαθέτει παραγωγικές εγκαταστάσεις στην Ελλάδα (Ασπρόπυργος) και στις ΗΠΑ (New Jersey) και απασχολεί 225 άτομα. Παράγει περίπου 80 κωδικούς προϊόντων με πρόσφατη καινοτομία τα προϊόντα χωρίς κρέας (meatless), στοχεύοντας και στην χορτοφαγική (vegan) αγορά. Τα προϊόντα της Μέγας Γύρος είναι διαθέσιμα σε Ευρώπη, Βόρεια Αμερική, Κεντρική Αμερική και Μέση Ανατολή. Η διανομή των προϊόντων της Μέγας Γύρος γίνεται σε εστιατόρια/ψητοπωλεία αλλά και από πολυκαταστήματα τροφίμων (supermarkets).\nΚατηγορίαElikonos 2 S.C.A. SICAR\n← Previous Story IMF: Top 10 Blogs of 2020\nNext Story → Britain’s priority: overcoming European growth lag\nElikonos 2 S.C.A. SICAR: ολοκλήρωση επένδυσης στην Eurocatering Α.Ε.


Κίνα: Επανέναρξη παραγωγής του μαχητικού J-15 - Πτήση & Διάστημα\nΤρεις μήνες μετά την ένταξη του δεύτερου κινεζικού αεροπλανοφόρου σε υπηρεσία, εικόνες φανερώνουν την επανέναρξη της παραγωγής του μαχητικού J-15.\nΌπως τονίζει το «Jane’s», εικόνες που δημοσιεύθηκαν στις 21 Φεβρουαρίου δείχνουν τεχνικούς να εργάζονται σε ένα μέρος, που μοιάζει σαν εργοστάσιο, και μαζί τους διακρίνεται ένα αεροσκάφος, με το σχήμα και τα canards του J-15. Οι τεχνικοί φορούν χειρουργικές μάσκες, το πιθανότερο για προστασία απέναντι στον κοροναϊό COVID-19, που σημαίνει ότι οι εικόνες είναι σχετικά πρόσφατες.\nΚινεζικά J-15 in action (video)\nΤο J-15, που βασίζεται στο σοβιετικό / ρωσικό Su-33, κατασκευάστηκε σε 24 μονάδες μεταξύ 2012 και 2017 και αποτελεί μέρος της αεροπορικής πτέρυγας του πρώτου αεροπλανοφόρου της Κίνας, Liaoning. Από τα 24 J-15 εμφανίζεται να έχουν χαθεί σε περιστατικά ασφαλείας τουλάχιστον δύο αεροσκάφη και άλλα δύο να έχουν υποστεί ζημιές.


Για το Δ.Σ. της 22/1/2014\nΈλαβα ηλεκτρονικά την ημερήσια διάταξη για το Δ.Σ. της 22/1/2014.\n1. Εγώ δεν θα διστάσω να εκφράσω την απογοήτευσή μου (παρότι το ανέμενα) για το γεγονός ότι βλέπω ότι η εικόνα της ημερήσιας διάταξης μοιάζει σαν να μην έχει μεσολαβήσει τίποτε τον μήνα που πέρασε από το βράδυ της 17/12/2013 μετά το Δ.Σ., που υποβάλατε στην κρίση του Υπουργού την παραίτησή σας.\nΣτο κείμενο της παραίτησής σας αναφέρετε ότι αναλαμβάνεται «την ευθύνη για την παρατηρούμενη δυσλειτουργία του Δ.Σ. του ΕΜΣΤ».\nΗ ευθύνη όμως, που σας αποδόθηκε από την πλειοψηφία των μελών του Δ.Σ., ήταν για την μη εφαρμογή ή παραποίηση κύριων αποφάσεων, που ελάμβανε το ΑΝΩΤΑΤΟ ΔΙΟΙΚΗΤΙΚΟ ΟΡΓΑΝΟ του ΜΟΥΣΕΙΟΥ (το Δ.Σ.). Τώρα, μάλλον είναι σαφές, ότι δεν αναγνωρίζετε αυτή την ευθύνη, όταν γράφετε «παρατηρούμενη δυσλειτουργία του Δ.Σ.».\n2. Δύο, τρία δημοσιεύματα για το Μουσείο, που έτυχε να διαβάσω σε ημερήσιες εφημερίδες, βάζουν μετ’ επιτάσεως δύο προβλήματα: Πρώτον την άμεση πρόσληψη 38 ατόμων ενόψει της έναρξης της λειτουργίας του Μουσείου στο νέο κτίριο, και δεύτερον την άμεση χρηματοδότηση με 4 εκατ. Ευρώ της εναρκτήριας έκθεσης.\nΑυτά τα ζητήματα θέτουν επειγόντως το ζήτημα της ψήφισης του Εσωτερικού Κανονισμού του Μουσείου, προκειμένου να φύγουμε από την «γκρίζα ζώνη» του καθεστώτος των προσλήψεων και της διαχείρισης των οικονομικών για την πολιτιστική πολιτική του Μουσείου.\nΈχω ζητήσει τρεις φορές εγγράφως, τους τρεις τελευταίους μήνες και το κάνω για τέταρτη φορά, να μοιραστεί το ήδη υπάρχον, από επταμήνου, επικαιροποιημένο σχέδιο Εσωτερικού Κανονισμού και να διοργανωθεί άμεσα η συζήτηση και η ψήφισή του.\nΖητώ το ζήτημα αυτό να τεθεί σε ψηφοφορία στο Δ.Σ.\n3. Επαναφέρω το αίτημά μου για τη γραπτή εισήγηση σε ό,τι αφορά τα έργα που πρόκειται να αποτελέσουν την εναρκτήρια έκθεση του Μουσείου. Σας παραθέτω το σχετικό απόσπασμα του κειμένου μου, όπως αυτό διατυπώθηκε εγγράφως στις 15/12/2013:\n«3) − Επιπλέον του ως άνω αιτήματος της ΔΜΜΠΚ (Διεύθυνση Μελετών Μουσείων και Πολιτιστικών Κτιρίων), το Δ.Σ. οφείλει να αποφασίσει, εάν για την έκθεση των εγκαινίων του Μουσείου θα γίνουν αναθέσεις σε καλλιτέχνες και ποιους, προκειμένου να φτιάξουν νέα έργα (απ’ ό,τι έχω καταλάβει έχουν ήδη γίνει κάποιες), και τι έξοδα αυτά συνεπάγονται ΕΚΤΟΣ αυτών που θέτει η ΔΜΜΠΚ για « Πλήρη στοιχεία σχετικά με τη χωροθέτηση όλων των εκθεμάτων που προβλέπονται στην αντίστοιχη μουσειολογική μελέτη (όχι μόνο installations), περιγραφή των απαιτήσεων στήριξης τους ή/και των υποδομών που απαιτούνται (πχ. βάρη, απαιτήσεις στήριξης/ανάρτησης κλπ.), καθώς και στοιχεία τεκμηρίωσης της ασφαλούς παραλαβής των φορτίων από τοιχοπετάσματα και δάπεδα. » (10/12/2013).\nΣυνοψίζοντας: Το Δ.Σ. οφείλει να αφιερώσει τουλάχιστον δύο συνεδριάσεις αποκλειστικά στο θέμα του προϋπολογισμού του 2014, έχοντας βέβαια προηγουμένως γραπτώς όλες τις σχετικές εισηγήσεις.»\nΌπως είναι αυτονόητο, τα πιο πάνω ζητήματα που θέτω εντάσσονται στο θέμα 9: «Προϋπολογισμός ΕΜΣΤ 2014», για το οποίο δεν έχει κατατεθεί καμία γραπτή εισήγηση μέχρι στιγμής (δηλαδή δύο ημέρες πριν από τη συζήτησή του).


Το πρόωρο «διαζύγιο» από το ΔΝΤ που σχεδιάζει η Αθήνα στον γερμανικό Τύπο | Fortunegreece.com\nΤο πρόωρο «διαζύγιο» από το ΔΝΤ που σχεδιάζει η Αθήνα στον γερμανικό Τύπο\nΟ γερμανικός Τύπος αναφέρεται στα σχέδια της Αθήνας για πρόωρη αποπληρωμή δανείων του ΔΝΤ ύψους 4 δισ. ευρώ και στις δηλώσεις Αβραμόπουλου για την ανάγκη τερματισμού των συνοριακών ελέγχων στη ζώνη Σένγκεν.\n«Όπως τόνισε ο Έλληνας υπουργός «τα χρέη στο Ταμείο είναι υπερβολικά ακριβά. Το επιτόκιο είναι 5%, ενώ μπορούμε πλέον να δανειζόμαστε στις χρηματαγορές με 3,4%». Ο Ευκλείδης Τσακαλώτος έκανε λόγο για πιστώσεις ύψους περίπου 4 δισ. ευρώ που έχει λάβει η Ελλάδα από το ΔΝΤ. «Όταν αποπληρώνεις πρόωρα, σου απομένουν χρήματα και έτσι έχεις τη δυνατότητα να μειώσεις τους φόρους», πρόσθεσε ο υπ. Οικονομικών. Μέχρι το 2024 η Ελλάδα θα πρέπει να επιστρέψει ακόμα 9,5 δισ. ευρώ στο ΔΝΤ, το οποίο συμμετείχε στα προγράμματα προσαρμογής από το 2010 με συνολικά 32 δισ. Το μεγαλύτερο μέρος των πιστώσεων έχουν ήδη αποπληρωθεί από την Αθήνα» σημειώνει η εφημερίδα.\n«Οι Βρυξέλλες σημαίνουν συναγερμό», γράφει η εφημερίδα Tagesspiegel. «Λόγω των συνοριακών ελέγχων, εδώ και περίπου τρία χρόνια, μεταξύ των ευρωπαϊκών κρατών ο ευρωπαίος επίτροπος Δημήτρης Αβραμόπουλος θεωρεί ότι η Ευρώπη κινδυνεύει. Σε ομιλία του στην Ουάσιγκτον ο επίτροπος Εσωτερικών Υποθέσεων και Μετανάστευσης υπογράμμισε ότι χωρίς Σένγκεν δεν υφίσταται Ευρώπη προσθέτοντας ότι οι Βρυξέλλες δεν θα αποδεχθούν και νέες εξαιρέσεις για συνοριακούς ελέγχους. Ο κ. Αβραμόπουλος τόνισε μάλιστα ότι «δεν μπορούμε να συνεχίσουμε έτσι»», αναφέρει η εφημερίδα.\nΚαι η γερμανική εφημερίδα συνεχίζει: «Οι χώρες που ανά εξάμηνο ανανεώνουν την κατ’ εξαίρεση διεξαγωγή συνοριακών ελέγχων που προβλέπονται στη Συνθήκη του Σένγκεν, επικαλούνται την ασφάλεια με εξαίρεση τη Γαλλία που κάνει λόγο για τρομοκρατική απειλή. Οι χώρες αυτές είναι Γερμανία, Αυστρία, Δανία, Σουηδία, Γαλλία και Νορβηγία, η οποία μαζί με την Ισλανδία και την Ελβετία είναι οι τρεις χώρες μη μέλη της ΕΕ που ανήκουν στη ζώνη Σένγκεν. Παραμένει ωστόσο ανοιχτό, αν όσα είπε ο ευρωπαίος επίτροπος στις ΗΠΑ πείσει τις εν λόγω ευρωπαϊκές χώρες να αλλάξουν τακτική. Στην ιστοσελίδα του ευρωπαίου επιτρόπου σημειώνεται πάντως ότι η απόφαση για διεξαγωγή συνοριακών ελέγχων εμπίπτει στη δικαιοδοσία των χωρών-μελών. Το μόνο που μπορεί να κάνει η Κομισιόν είναι να δημοσιεύσει τις εκτιμήσεις της για το κατά πόσο το μέτρο αυτό είναι αναγκαίο και δικαιολογημένο, χωρίς ωστόσο να διαθέτει δικαίωμα βέτο».\nΔείτε ακόμη: Δεν αλλάζει τις προβλέψεις του για την ανάπτυξη στην Ελλάδα φέτος το ΔΝΤ, παρά το δυσμενές διεθνές περιβάλλον


Συντάξεις ΝΑΤ – Πέντε χρόνια αναμονή για σύνταξη | mononews\nΣυντάξεις ΝΑΤ – Πέντε χρόνια αναμονή για σύνταξη\n29 Ιουνίου 2021 19:14\nΌπως ανέφερε ο υπουργός Εργασίας κατά την επίσκεψη του σήμερα στο ΝΑΤ «φοβάμαι ότι είναι κι ένα από τα πιο προβληματικά στην Ευρώπη! Για αυτό πήγα ο ίδιος στον Πειραιά στο ιστορικό κτίριο του Ταμείου. Και εξετάσαμε τα προβλήματα μαζί με τον νέο πρόεδρο Κωνσταντίνο Τσαγκαρόπουλο, τη Διοίκηση αλλά και τους υπαλλήλους του Ταμείου».\n«Οι υπάλληλοι κάνουν σοβαρή προσπάθεια που, από όσο αντιλήφθηκα, αναγνωρίζεται από τους ναυτικούς. Υπό αντίξοες όμως συνθήκες. Το κτίριο δεν έχει ανακαινιστεί εδώ και πολλά χρόνια. Η μηχανοργάνωση δεν έχει προχωρήσει, παρά τις κάποιες εξαιρέσεις (πχ σύγχρονοι servers).\nΚαι δυστυχώς το πρόβλημα της απονομής των συντάξεων είναι ιδιαίτερα οξυμένο. Μου είπαν οι ίδιοι οι υπάλληλοι ότι μέχρι το 2015-2016 οι συντάξεις απονέμονταν σε 4-5 μήνες. Από εκεί και μετά το πράγμα έφτασε στα 4-5 χρόνια! Ο λόγος; Αυτό που συνέβη σε όλα σχεδόν τα τέως ασφαλιστικά ταμεία. Οι φύρδην μίγδην συγχωνεύσεις, χωρίς κανόνες και σύστημα”».\nΣημειώνοντας ότι ο υπουργός ανέφερε στην διοίκηση και στους εργαζόμενους ότι «πέρα από την αναβάθμιση των υποδομών, θα δώσουμε τεράστια σημασία στην αντιμετώπιση του προβλήματος των εκκρεμών συντάξεων. Το σημαντικότερο ζήτημα που προέκυψε από το 2016 και μετά είναι ένα συνεχές πήγαινε-έλα εγγράφων για τις συντάξεις μεταξύ ΝΑΤ, ΕΦΚΑ και Υπουργείου Ναυτιλίας. Έχουμε ήδη μιλήσει με τον υπουργό Ναυτιλίας Γιάννη Πλακιωτάκη, προκειμένου να αντιμετωπίσουμε μαζί το θέμα αυτό με ένα ενιαίο κέντρο έκδοσης συντάξεων, με απλές και γρήγορες διαδικασίες. Δεν γίνεται το 2021 το μισό κράτος να ψηφιοποιείται και το άλλο να είναι με πήγαινε-έλα εγγράφων. Σάμπως είμαστε στο 1950!\nΖήτησα από τη Διοίκηση να μου φέρει την άλλη εβδομάδα πρακτικές προτάσεις πάνω σε αυτό. Και θα προχωρήσουμε μαζί με το Υπουργείο Ναυτιλίας στη γρήγορη αντιμετώπιση του προβλήματος. Η Ελλάδα χρειάζεται λύσεις κοινής λογικής!».\nΝα σημειωθεί ότι η μεγάλη καθυστέρηση που υπάρχει στις συντάξεις των ναυτικών αλλά και τα προβλήματα με τον υπολογισμό τους έχουν καταγγελθεί άπειρες φορές στα αρμόδια υπουργεία, εδώ και πολύ καιρό, τόσο από τους συλλόγους των συνταξιούχων του ΝΑΤ όσο και από τα ναυτεργατικά σωματεία. Οι ναυτεργάτες ισχυρίζονται ότι βιώνουν τον Γολγοθά των πολύχρονων καθυστερήσεων σε όλες τις ασφαλιστικές τους παροχές, όπως είναι η κύρια σύνταξη, το επικουρικό, το εφάπαξ και η αναβάθμιση μέσω των εξαγορών που οι περισσότεροι έχουν ήδη πληρώσει και περιμένουν πάνω από 5 χρόνια για να πάρουν την αναβαθμισμένη σύνταξή τους.\nΟ Κωνσταντίνος Τσαγκαρόπουλος νέος πρόεδρος του ΝΑΤ\nΚώστας ΤσαγκαρόπουλοςΚωστής ΧατζηδάκηςΝΑΤσυντάξεις


Ταλαιπωρία τέλος: Πειραιάς - Αεροδρόμιο σε 45 λεπτά πολύ σύντομα! Δείτε πότε και τι θα συμβεί!\nΑρχική Στερεά Ελλάδα Νομός Αττικής Ταλαιπωρία τέλος: Πειραιάς – Αεροδρόμιο σε 45 λεπτά πολύ σύντομα! Δείτε πότε...\nΤαλαιπωρία τέλος: Πειραιάς – Αεροδρόμιο σε 45 λεπτά πολύ σύντομα! Δείτε πότε και τι θα συμβεί!


Πρόγραμμα «ιντερνετικού αλφαβητισμού» στα γαλλικά σχολεία - Ειδήσεις - νέα - Το Βήμα Online\nΣυνεργασία δημοσιογράφων και εκπαιδευτικών για να καταπολεμήσουν την εξάπλωση της παραπληροφόρησης\nΠέντε διαφορετικά tweets ήταν αναρτημένα στον πίνακα της τάξης και μαθητές Γ’ Γυμνασίου κλήθηκαν να ξεχωρίσουν ποια από αυτά ήταν αξιόπιστα και ποια όχι. Ενας μαθητής είπε ότι μπορούσε να εμπιστευτεί το tweet της Μαρίν Λεπέν γιατί ο λογαριασμός της είχε επαληθευτεί από το Twitter, ενώ μια μαθήτρια του απάντησε ότι η ακροδεξιά πολιτικός υπερβάλλει για να τραβήξει την προσοχή.\nΗ δημοσιογράφος που δίδασκε το μάθημα σε γυμνάσιο κοντά στη Λυών σχολίασε: «Οι πολιτικοί υπερβάλλουν καμιά φορά ως προς την πραγματικότητα διότι στόχος τους είναι να πείσουν τον κόσμο ότι οι ιδέες τους είναι οι σωστές».\nΤο μάθημα αυτό είναι μέρος ενός καινούργιου προγράμματος «ιντερνετικού αλφαβητισμού» της γαλλικής κυβέρνησης, που γίνεται σε συνεργασία δημοσιογράφων και εκπαιδευτικών για να καταπολεμήσουν την εξάπλωση της παραπληροφόρησης. Η Γαλλία συντονίζει μια από τις μεγαλύτερες προσπάθειες παγκοσμίως για να εκπαιδεύει μαθητές, από το γυμνάσιο και πάνω, να εντοπίζουν τα «σκουπίδια» και τα fake news στο Ιντερνετ. Το πρόγραμμα ξεκίνησε το 2015 και περίπου 30.000 καθηγητές εκπαιδεύονται από την κυβέρνηση για το θέμα κάθε χρόνο. Σε ορισμένα μέρη της Γαλλίας, οι τοπικές αρχές απαιτούν από τους νέους να ολοκληρώσουν έναν κύκλο μαθημάτων «ιντερνετικού αλφαβητισμού» προκειμένου να λάβουν κοινωνικά επιδόματα.\nΟ προϋπολογισμός του προγράμματος είναι έξι εκατ. ευρώ τον χρόνο. Στα λύκεια, προστέθηκε ως μάθημα επιλογής ο αλφαβητισμός στο Ιντερνετ και στα μέσα ενημέρωσης. Μερικοί καθηγητές ζητούν να γίνει το μάθημα υποχρεωτικό.\n«Οσο νεότεροι ξεκινούν τόσο το καλύτερο» είπε ο επικεφαλής του προγράμματος Σερζ Μπαρμπέ στους «New York Times». «Γι’ αυτό πιέζουμε για περισσότερη εκπαίδευση των μαθητών στα ΜΜΕ. Αποτελεί πλέον κρίσιμη ανάγκη και απειλή».\nΗ Γαλλία ήταν από τους πρωτοπόρους που εντόπισαν την ανάγκη αλφαβητισμού στα ΜΜΕ και στο Ιντερνετ. Η προσπάθεια εντάθηκε μετά τις τελευταίες εκλογές σε ΗΠΑ και Γαλλία που έγιναν στόχος ρωσικών εκστρατειών παραπληροφόρησης, καθώς και τις θεωρίες συνωμοσίας που διαδόθηκαν στο Ιντερνετ μετά τις τρομοκρατικές επιθέσεις στο Παρίσι και στη Νίκαια. Στις πρόσφατες διαδηλώσεις των «κίτρινων γιλέκων», παραπλανητικές αναρτήσεις ή βίντεο στα σόσιαλ μίντια έπαιρναν χιλιάδες likes και αναπαράγονταν κατά κόρον. Η ΕΕ κάλεσε πρόσφατα τα κράτη-μέλη να ενισχύσουν τα εκπαιδευτικά προγράμματα ως μέρος μιας προσπάθειας κατά της παραπληροφόρησης και της ανάμειξης σε εκλογές. Στις ΗΠΑ, τα προγράμματα ιντερνετικού αλφαβητισμού τα παρέχουν οργανώσεις όπως η News Literacy Project, η οποία όμως χρηματοδοτείται από εταιρείες όπως το Facebook και η Google – μέσω των οποίων διαδίδονται τα fake news.\nΣτη Γαλλία, η δημοσιογράφος Σαντρά Λαφόν, από το πρακτορείο ειδήσεων Agence France-Presse στη Λυών, ίδρυσε την οργάνωση Entre Les Lignes (Ανάμεσα στις Γραμμές) το 2010, για να εκπαιδεύει νέους αρχικά για τις ειδήσεις και στη συνέχεια προστέθηκαν το Ιντερνετ και τα σόσιαλ μίντια. Το πρόγραμμα του γαλλικού κράτους βασίστηκε στο εκπαιδευτικό πρόγραμμα της Λαφόν, στο οποίο εργάζονται εθελοντικά 155 δημοσιογράφοι, πολλοί από την εφημερίδα «Le Monde».\nΣύμφωνα με τον Γκιγιόμ Σασλό, μηχανικό που συνέβαλε στην ανάπτυξη του αλγορίθμου του YouTube που συστήνει στους χρήστες ποια άλλα βίντεο να δουν, η προσπάθεια είναι καλή αλλά υπάρχουν αμφιβολίες για το πόσο αποτελεσματική μπορεί να είναι απέναντι σε γίγαντες, όπως το Facebook και η Google – σαν τον Δαβίδ με τον Γολιάθ. Οι αλγόριθμοι των εταιρειών αυτών βάζουν προτεραιότητα στο να κρατάνε το ενδιαφέρον των χρηστών, το οποίο σημαίνει ότι το παραπλανητικό και εντυπωσιοθηρικό περιεχόμενο από αμφισβητήσιμες πηγές διαδίδεται γρήγορα. Αλλά οι εκπαιδευτές λένε ότι τα προγράμματα αλφαβητισμού για το Ιντερνετ και τα ΜΜΕ βοηθούν τον κόσμο να συνειδητοποιήσει ότι πρέπει να αναλάβει την ευθύνη της συμπεριφοράς του online, ιδίως στις περιοχές χαμηλού εισοδήματος όπου οι νέοι είναι πιο ευάλωτοι.


Χωρισμός «βόμβα» στο παλάτι! Διαζύγιο για το πιο όμορφο ζευγάρι! – Greekmoms.gr\nΟι πρώτες φήμες για τον γάμο τους κυκλοφόρησαν στα social media πέρυσι αλλά η είδηση άρχισε να εξαπλώνεται παγκοσμίως νωρίτερα φέτος όταν έγινε γνωστή η παραίτηση του βασιλιά της Μαλαισίας.\nΗ πρώτη φορά στην ιστορία της χώρας που συμβαίνει κάτι τέτοιο, στα τελευταία 60 χρόνια ανεξαρτησίας της πρώην βρετανικής αποικίας. 27.11.2018 Η πρώην Μις Μόσχα παντρεύτηκε τον βασιλιά της Μαλαισίας αφού πρώτα ασπάστηκε το Ισλάμ.\nΩστόσο, τότε το Παλάτι δεν έκανε καμία επίσημη ανακοίνωση για τους νεόνυμφους ούτε εξήγησε τους λόγους για την απόφασή του να εγκαταλείψει τον θρόνο, σχολιάζοντας απλώς πως υπήρξε ευγνώμων για την ευκαιρία που του δόθηκε. «Η Αυτού Μεγαλειότης λέει στο λαό της Μαλαισίας να συνεχίσει να είναι ενωμένος», περιορίστηκε να αναφέρει η ανακοίνωση του παλατιού, προσθέτοντας πως ο Μωάμεθ είναι έτοιμος να γυρίσει στην πολιτεία του Kelantan, που είναι η πατρίδα του. Στην πρώτη της ανάρτηση στον λογαριασμό της στο Instagram, που δημιούργησε στις αρχές Ιουνίου η Rihana, πρώην εστεμμένη που ασπάστηκε το Ισλάμ για τον νέο της σύζυγο, είπε πως νιώθει πολύ χαρούμενη επειδή μπορεί πλέον να μοιράζεται τις στιγμές της ζωής της με τους followers της.\nΜάλιστα, το ζευγάρι απέκτησε τον Μάιο ένα γιο και η Οξάνα στον λογαριασμό της στο Instagram ανέβαζε φωτογραφίες της ίδιας με τον βασιλιά αλλά και με τον νεογέννητο γιο τους.


Πρώτη καταχώρηση: Πέμπτη, 29 Οκτωβρίου 2020, 15:33\n«Τυπική και άριστη» χαρακτηρίζει τη φετινή σοδειά σταφυλιών ο Σύνδεσμος Ελληνικού Οίνου (ΣΕΟ). Όπως αναφέρει σε ανακοίνωσή του ο Σύνδεσμος, ο ήπιος χειμώνας παράλληλα με τις υψηλότερες θερμοκρασίες τον Ιανουάριο και Φεβρουάριο για την εποχή σε αντίθεση με αυτές που επικράτησαν τους μήνες Μάρτιο και Απρίλιο οδήγησε σε οψίμιση όλων των βλαστικών σταδίων.\nΗ ανομβρία καθώς και η απουσία καύσωνα τη θερινή περίοδο της ωρίμανσης «οδήγησαν σε άριστα και απολύτως υγιή σταφύλια, ενώ θετικά επηρεάστηκαν και οι όψιμες ελληνικές ποικιλίες (Αγιωργίτικο, Ροδίτης, Μοσχοφίλερο) από τις πρώτες φθινοπωρινές βροχές» σημειώνει χαρακτηριστικά.\nΣύμφωνα με εκτιμήσεις του ΣΕΟ, τα φετινά λευκά κρασιά θα είναι ιδιαιτέρως αρωματικά με πολύ καλές οξύτητες, ενώ τα κόκκινα θα έχουν ισορροπία και πλούσια φαινολική δομή.\nΜειωμένη η παραγωγή\nΣε ό,τι αφορά την παραγωγή, αυτή αναμένεται να είναι μειωμένη στις περισσότερες περιοχές της χώρας. Χαρακτηριστικό είναι το παράδειγμα για τον τρύγο της Κάντζας όπου η φετινή παραγωγή εκτιμάται ότι συρρικνώθηκε κατά 25% σε σχέση με το 2019, ενώ αρκετά μειωμένη σε σχέση με την περασμένη χρονιά είναι και η παραγωγή στη Νεμέα.\nΠτώση στην παραγωγή η οποία προσεγγίζει το 15-30% κατά περίπτωση παρατηρήθηκε στην Ηλεία, ενώ στη Μονεμβασιά, αυτή υπολογίζεται σε 35-40% σε σχέση με πέερσι.\nΑντίθετα, αυξημένες εμφανίζονται σε όγκο οι ποσότητες που τρυγήθηκαν στη Σάμο, κάτι το οποίο ισχύει και για την περιοχή της Πάρου. Στο Ηράκλειο Κρήτης παρατηρήθηκε αύξηση στη συγκομιδή σε ποσοστό 10% σε σχέση με το 2019, ενώ στη Γουμένισσα η φετινή παραγωγή εκτιμάται υψηλότερη από 5 έως 10% σε σύγκριση με το 2019.\nΥψηλής ποιότητας οίνους αναμένεται να παραχθούν από τον φετινό τρύγο, σύμφωνα με εκτιμήσεις του ΣΕΟ. Η φετινή σοδειά στην περιοχή του Παγγαίου προβλέπεται ότι θα χαρακτηρίζεται από οίνους υψηλής ποιότητας με έντονα αρώματα κάτι το οποίο ισχύει και για αυτούς του Αγίου Όρους. Σαφώς ανώτερη από αυτή του 2019 χαρακτηρίζεται ποιοτικά η φετινή σοδειά στην περιοχή της Καρδίτσας.\nΣε ό,τι αφορά τους οίνους της Νεμέας οι οποίοι, όπως τονίζει ο Σύνδεσμος «βρίσκονται ακόμη στο στάδιο της ζύμωσης παρουσιάζουν φρουτώδη αρώματα, καλό χρώμα, υψηλές οξύτητες και καλή φαινολική δομή».\nΠτωτικά κινήθηκαν οι τιμές στην αγορά του σταφυλιού λόγω της μειωμένης ζήτησης στον τουρισμό και την εστίαση, εξαιτίας της πανδημίας του κορωνοϊού. Όπως αναφέρει ο Σύνδεσμος στην ανακοίνωσή του στην περιοχή της Γουμένισσας οι τιμές στα σταφύλια σημείωσαν μείωση 15%, ενώ στο Αμύνταιο αυτή ανήλθε από 5% έως 15%.\nΟι τιμές στο Σαββατιανό μειώθηκαν από 0,28 ευρώ που ήταν την περασμένη χρονιά σε 0,20 ευρώ το κιλό ενώ στη Μαντινεία, οι τιμές ανά κιλό σταφυλιού ήταν μειωμένες σε σχέση με το 2019 κατά 25% κυμαινόμενες από 0,30-0,40 ευρώ.\nΣτην Ηλεία το εκτιμούμενο ποσοστό μείωσης φτάνει 10-20%, και στην Πάρο έως 20% σε σχέση με το 2019. Τέλος, στην περιοχή του Ηρακλείου Κρήτης οι τιμές των σταφυλιών κυμάνθηκαν κατά μέσο όρο 25% σε χαμηλότερα επίπεδα από τα περσινά.\nΤελευταία ενημέρωση: Πέμπτη, 29 Οκτωβρίου 2020, 15:33\nΜίχαλος: Στις επιχειρηματικές κοινότητες Ελλάδας και Κίνας οι ελπίδες ανάκαμψης\nΕνισχύονται οι φήμες για παράταση του lockdown αλλά και προσεχές άνοιγμα των σχολείων\nΣολτς: Θα βρεθεί συμβιβασμός με Ουγγαρία και Πολωνία


7 νέα κρούσματα στη Χώρα – Νέα προληπτικά ειδικά μέτρα σε ισχύ από αύριο – LatoNews\nΕπτά νέα κρούσματα κορωνοϊού στην Ελλάδα επιβεβαίωσε ο εκπρόσωπος του υπουργείου Υγείας, καθηγητής λοιμωξιολογίας, Σωτήρης Τσιόδρας, ο οποίος παράλληλα γνωστοποίησε νέα έκτακτα μέτρα για να αποφευχθεί η περαιτέρω μετάδοση του ιού και να προστατευθούν οι ευπαθείς ομάδες.\nΣυγκεκριμένα, ο εκπρόσωπος του υπουργείου Υγείας ανακοίνωσε πως επιβεβαιώθηκαν επτά νέα κρούσματα της επιδημίας στη χώρα μας.\nΤα κρούσματα στην Ελλάδα πλέον έχουν φτάσει τα 73.\nΟ κ. Τσιόδρας είπε ότι η κυβέρνηση συνεχίζει να δίνει έμφαση στις ευπαθείς ομάδες και ανέφερε ότι ο υιός εξακολουθεί να μεταδίδεται ταχύτατα καθώς ήδη έχει ανιχνευθεί σε πάνω από 100 χώρες με 106.000 κρούσματα.\nΣυνεχίζοντας, σημείωσε πως «ανακοινώνονται περαιτέρω προληπτικά ειδικά μέτρα, που αφορούν δράσεις για τον περιορισμό της πιθανότητας της εξάπλωσης της επιδημίας κορωνοϊού στην πατρίδα μας και έχουν ως κύριο στόχο, την προστασία των ευπαθών ομάδων του πληθυσμού».\nΑπό την Δευτέρα (9/3) θα ισχύσουν τα εξής:\nΟ Χάρης Αλεξάκης στο Λατώ fm: «Γίνεται προσπάθεια για εκδηλώσεις σε όλο το Δήμο μετά τις 15 Ιουλίου, πολύ δύσκολο να γίνουν τα πανηγύρια – Θα προτείνουμε ένα Διεθνές φεστιβάλ κινηματογράφου για τους εορτασμούς του ‘Ελλάδα 2021′»


Πώς η εμπορία χαρτιού μπορεί να βελτιώσει τα αποτελέσματα των συναλλαγών σας - Επενδύστε στο χρηματιστήριο online\nΗ εμπορία χαρτιού συμβάλλει στην ανάπτυξη στρατηγικής\nΗ εμπορία χαρτιού είναι μια μέθοδος αυτοδιδασκαλίας που θα σας βοηθήσει να γίνετε επιτυχείς στις συναλλαγές. Είναι πολύ δημοφιλές ακόμη και σε μερικές μεγάλες εταιρείες όπου το πρώτο έργο που προτείνουν στους αρχάριους είναι να πάρουν ένα σημειωματάριο και να γράψουν όλα τα σημαντικά πράγματα κάτω.\nΜπορεί να αναρωτιέστε γιατί χρειάζεστε ένα σημειωματάριο; Ποια πλεονεκτήματα έχει; Γιατί να χρησιμοποιήσετε χαρτί όταν έχετε λογαριασμό demo για να δοκιμάσετε νέα πράγματα;\nΣε αυτό το άρθρο, θα ήθελα να απαντήσω σε αυτές τις ερωτήσεις. Και πιστεύω ότι η καλύτερη ιδέα θα είναι να σας παρουσιάσουμε ένα βήμα προς βήμα σεμινάριο για το εμπόριο χαρτιού.\nΠρακτικές οδηγίες για το εμπόριο χαρτιού\nΣτάδιο 1. Σημειώστε τα βασικά χαρακτηριστικά\nΣτάδιο 2. Ορίστε τα όριά σας\nΣτάδιο 3. Αρχίστε να σημειώνετε\nΣτάδιο 4. Περίληψη απόδοσης\nΣτάδιο 5. Τελικά συμπεράσματα\nΛογαριασμός επίδειξης και εμπορία χαρτιού\nΠλεονεκτήματα της εμπορίας χαρτιού\nΤο πρώτο πράγμα είναι να γράψετε τα βασικά στοιχεία όπως το χρηματοπιστωτικό μέσο που επιθυμείτε να ανταλλάσσετε. Αυτό θα σας κρατήσει επικεντρωμένο σε μια περιορισμένη επιλογή περιουσιακών στοιχείων. Προτείνω να επιλέξω μόνο μερικά, ίσως 3 ή 5. Τι άλλο πρέπει να συμπεριλάβετε στη λίστα στο βήμα 1;\nτο χρηματοπιστωτικό μέσο που επιλέγετε να ανταλλάσσετε.\nτο συνολικό ποσό στο λογαριασμό σας κατά την έναρξη της διαπραγμάτευσης.\nτις στρατηγικές που θα θέλατε να υποδηλώσετε.\nΣχεδιάστε τις συναλλαγές σας\nΕπιλέγω στρατηγικές με τον ίδιο τρόπο που επιλέξατε το στοιχείο. Αποφύγετε τον πειρασμό να δοκιμάσετε όλες τις στρατηγικές που γνωρίζετε. Περιορίστε τον αριθμό τους σε 3 διαφορετικά.\nΤα όριά σας κατανέμονται μεταξύ αποτυχίας και επιτυχίας. Δηλαδή, θα πρέπει να καθορίσετε το ποσό των χρημάτων που είστε έτοιμοι να χάσετε, καθώς και το ποσό που θέλετε να κερδίσετε.\nΌσον αφορά την πρώτη, μην θεωρήσετε 100% ως πιθανή απώλεια. Είναι ίση με πτώχευση και αυτό δεν είναι η στάση που μπορεί να σας φέρει κέρδος στο μέλλον. Έτσι, ακόμη και αν ξεκινήσετε μικρές και δεν φοβάστε να χάσετε το αρχικό ποσό, επιτρέψτε όχι περισσότερο από 5-10% απώλεια των αρχικών κεφαλαίων σας.\nΣτο άλλο άκρο των ορίων σας, υπάρχει επιτυχία. Είναι συνετό να ορίσετε έναν στόχο για να σας βοηθήσει να μείνετε εστιασμένοι. Σύμφωνα με ορισμένες στρατηγικές διαχείρισης κεφαλαίων, το ποσό που στοχεύετε πρέπει να είναι τουλάχιστον δύο φορές το όριο που έχετε ορίσει για ζημία.\nΑνοίξτε την πλατφόρμα με το στοιχείο της επιλογής σας και αναλύστε το διάγραμμα. Δοκιμάστε διαφορετικά χρονικά πλαίσια για να εντοπίσετε τη σωστή στιγμή για να μπείτε στο εμπόριο. Όταν λάβετε ένα μήνυμα, σημειώστε ότι έχετε ανοίξει μια συναλλαγή.\nΓια παράδειγμα, εάν χρησιμοποιείτε το Ένδειξη SMA για τα EURUSD διαλείμματα των 5 λεπτών και οι τιμές διασταυρώνονται πάνω από το SMA30, σας δίνει μια υπαινιγμό ανοίξτε μια επιλογή επάνω για 30 λεπτά.\nΜόλις σημειώσετε το άνοιγμα μιας θέσης, μπορείτε να παρακολουθείτε το συγκεκριμένο όργανο. Μπορεί να είναι καλή ιδέα καθώς η ανάλυσή σας μπορεί να διαφέρει πριν και μετά την πραγματοποίηση μιας συναλλαγής. Υπάρχει μια ψυχολογική αλλαγή στην άποψή σας. Παρόλο που αυτή η αλλαγή δεν είναι τόσο ισχυρή στην εμπορία χαρτιού, μπορείτε ακόμα να αναλύσετε τα στοιχεία που θα κάνουν την υπόθεσή σας αληθινή ή ψευδής.\nΣυγκεντρώστε τα αποτελέσματα συστηματικά, μην περιμένετε με υπολογισμούς μέχρι να φτάσετε στα όρια που ορίσατε στο δεύτερο στάδιο. Καταγράψτε πώς εκτελείτε κάθε 30 λεπτά ή κάθε ώρα, ανεξάρτητα από το χρονικό διάστημα που σας ταιριάζει καλύτερα. Απλά κρατήστε το γράψιμο.\nΠαίρνοντας μια παύση για να συνοψίσουμε τα αποτελέσματα θα σας βοηθήσει να ελέγξετε το κεφάλαιό σας. Θα δείτε πόσα κερδίζετε ή χάνετε και τι μένει για να καλύψετε τα όρια. Θα έχετε επίσης τη δυνατότητα να προσαρμόσετε τις στρατηγικές που φαίνεται να μην λειτουργούν τόσο καλά όσο αναμενόταν.\nΣτο τέλος της συνεδρίασης, αναλύστε τις πράξεις σας. Οι σημειώσεις από το τρίτο βήμα θα είναι πολύ χρήσιμες σε αυτό το στάδιο. Θα σας υπενθυμίσουν τις πιο σημαντικές στιγμές της συναλλαγής σας.\nΣυγκεντρώστε ορισμένα συμπεράσματα μετά από κάθε συζήτηση. Αναλύστε τι αποφέρει κέρδος και τι δεν εξυπηρετεί. Για παράδειγμα, μπορεί να παρατηρήσετε ότι κάθε Τρίτη χάνετε χρήματα τις πρωινές ώρες με μια συγκεκριμένη στρατηγική. Αλλαξέ το. Δημιουργήστε νέες λύσεις.\nΜερικοί θα υποστηρίξουν ότι ένας πρακτικός λογαριασμός είναι ένα τόσο εξαιρετικό εργαλείο, ότι η εμπορία χαρτιού είναι χάσιμο χρόνου. Συμφωνώ με το πρώτο μέρος. Ένας πρακτικός λογαριασμός είναι μια θαυμάσια επιλογή για να δοκιμάσετε νέες ιδέες, για να βρείτε το στυλ συναλλαγών σας. Δεν υπάρχουν πραγματικά χρήματα, ώστε να μπορείτε να το χρησιμοποιείτε συχνά.\nΗ εμπορία χαρτιού είναι ένα εργαλείο αυτοδιδασκαλίας\nΑλλά η εμπορία χαρτιού είναι κάτι άλλο. Πρόκειται για μια συνοδευτική τεχνική κατάρτισης που σας δίνει μια νέα προοπτική. Όλοι οι έμποροι δεν είναι ικανοποιημένοι με τη χρήση ενός λογαριασμού πρακτικής. Η εμπορία χαρτιού αποτελεί λύση γι 'αυτούς. Είναι επίσης χρήσιμο στη φάση προετοιμασίας. Για μερικούς, είναι πιο διαφανές και εύκολο να εφαρμοστεί.\nΕίτε είστε fan του λογαριασμού επίδειξης είτε όχι, η εμπορία χαρτιού μπορεί να είναι μια διαδικασία που αξίζει να δοκιμάσετε.\nΟ κύριος λόγος για τον οποίο αξίζει να δοκιμάσετε το χαρτί είναι ότι πραγματικά σας διδάσκει να σκέφτεστε σαν έναν πραγματικό έμπορο.\nΠηγαίνετε πίσω και αναθεωρήστε το στάδιο αριθ. 3. Η κατανόηση της αγοράς, των περιστάσεων ανοίγματος θέσης καθώς και συγκράτησης, είναι κρίσιμης σημασίας για την επιτυχή διαπραγμάτευση. Πρέπει να αναλύσετε τι λειτουργεί και τι όχι, συνάγοντας συμπεράσματα και μάθετε το μάθημα. Ένας καλός έμπορος δεν είναι αυτός που δεν κάνει λάθη, αλλά αυτός που κάνει καλό από αυτούς.\nΠάρτε λοιπόν ένα σημειωματάριο και αρχίστε να παίρνετε μερικές σημειώσεις τώρα.\nΣας ευχόμαστε κερδοφόρες συναλλαγές!\nετικέτες: στρατηγικής επιλογές δυαδικό, demo trading account, οικονομικό μέσο, μάθετε πώς να ανταλλάξετε δυαδικές επιλογές για αρχάριους, μάθετε να είστε επιτυχημένος δυνητικός έμπορος επιλογών, διαχείριση χρημάτων, εμπορία χαρτιού, απλή στρατηγική συναλλαγών μέσου όρου, συναλλακτικές επιδόσεις, εμπορικό σχέδιο


Μένων ή περί αρετής. Κλειτοφών ή προτρεπτικός. Μίνως ή περί νόμου : CaptainBook.gr - Το πιο ενημερωμένο ηλεκτρονικό βιβλιοπωλείο.\nΣημείωση: Εισαγωγή, σχόλια: Φιλολογική Ομάδα Κάκτου.\n21χ13 εκ., 257 σελίδες\nΔέσιμο: Μαλακό εξώφυλλοΟνομασία σειράς: Αρχαία Ελληνική Γραμματεία: Οι ΈλληνεςΤόπος έκδοσης: Αθήνα Ταξινόμιση DDC: 184 (Πλατωνική φιλοσοφία )\nΆλλα πρόσωπα: Φιλολογική Ομάδα Κάκτου (Μεταφραστής) ISBN: 978-960-352-209-6\tISBN (10ψήφιο): 960-352-209-0 Βάρος: 0.364 κιλά


iOS 9: Διόρθωσε τα προβλήματα με τη μπαταρία του iPhone\nστις 29 Σεπτέμβριος, 2015 8 Νοέμβριος, 2015\nΚάνατε update του iPhone σας σε iOS 9 αλλά ακόμα χρειάζεστε powerbank για να καταφέρετε να έχετε μπαταρία όλη μέρα;\nΠαρακάτω ακολουθούν μερικές συμβουλές που μπορείτε να ακολουθήσετε για να εξοικονομήσετε όσο το δυνατόν περισσότερο ενέργεια από την μπαταρία του iPhone σας, ειδικά για ώρα ανάγκης.\nΔιάβασε επίσης: 9/10 τα iPhone 6S και iPhone 6S Plus στην Ελλάδα\n1. Κλείστε τις εφαρμογές με την περισσότερη κατανάλωση\nΠλέον, μπορείτε να δείτε μέσω των Ρυθμίσεων σας (Settings > General > Battery) ποιες εφαρμογές τρώνε την περισσότερη μπαταρία και ποιες είναι ενεργές περισσότερη ώρα (και στην οθόνη, και στο παρασκήνιο). Καλό είναι λοιπόν, τις συγκεκριμένες, να τις αποφεύγετε ή να τις κλείνετε μόλις σταματήσετε να τις χρησιμοποιείτε.\n2. Λειτουργία εξοικονόμησης μπαταρίας\nΝαι υπάρχει, και σώζει ζωές στην περίπτωση μας! Μπορεί να κάνει το κινητό πιο αργό (στα iPhone 5) αλλά πραγματικά κάνει δουλειά αφού σου δίνει 3 παραπάνω ώρες ζωής!\n3. Υπηρεσίες Τοποθεσίας\nΕκτός από την προφανή ιδέα να απενεργοποιήσετε τις Υπηρεσίες Τοποθεσίας, μια άλλη λύση είναι να αφαιρέσετε τα δικαιώματα από διάφορες εφαρμογές που πιστεύετε ότι δε χρειάζεται ή ότι δεν πρέπει να γνωρίζουν την τοποθεσία σας. Αυτό γίνεται μέσω: Settings > Privacy > Location Services\n4. Bluetooth, Wifi, Χρήση δεδομένων\nΧρήσιμο θα ήταν όταν δε χρειάζεστε το bluetooth, wifi ή τα δεδομένα σας να τα έχετε απενεργοποιημένα, γιατί η αναζήτηση εύρεσης συσκευής/δικτύου καταναλώνει ΠΟΛΥ μπαταρία! Παρ’όλα αυτά, αν τα χρησιμοποιείτε, ενεργοποιήστε το “Wifi Assist” το οποίο σε περίπτωση που υπάρχει αδύναμη σύνδεση Wifi, χρησιμοποιεί τα δεδομένα του κινητού σας. Έτσι αποφεύγετε, την ανώφελη αναζήτηση και προσπάθεια του κινητού σας να συνδεθεί σε μια κακής ποιότητας σύνδεση.\n5. Widgets, Parallex Effect\nΤα Widgets είναι γνωστό πως στραγγίζουν την μπαταρία, οπότε περιοριστείτε μόνο στα απαραίτητα. Επιπλέον, αν έχετε τόσο πολύ ανάγκη για λίγη περισσότερη ζωή, απενεργοποιήστε το parallex effect του μενού (Settings > General > Accessibility > Reduce Motion ) το οποίο θα κάνει το κινητό σας να τρέχει και γρηγορότερα.\n6. Αυτόματη ενημέρωση εφαρμογών\nΚάθε φορά που συνδέεστε σε Wifi, το κινητό σας θα ψάχνει και θα εγκαθιστά αυτόματα τυχόν ενημερώσεις εφαρμογών, έτσι ώστε να χρησιμοποιείτε πάντα τις πιο πρόσφατες εκδόσεις. Ταυτόχρονα θα ψάχνει για πιθανές αλλαγές στο περιεχόμενο της εφαρμογής για να διαβάζετε πάντα το πιο πρόσφατο. Αυτή η διαρκής αναζήτηση όμως σκοτώνει το κινητό, οπότε καλό θα ήταν να το σταματήσετε (Settings > App and iTunes Stores > Automatic Downloads ) και (Settings > General > Background App Refresh) αντίστοιχα.\nΈνα από τα πρώτα βήματα που κάνουμε για να γλυτώσουμε λίγο χρόνο είναι να χαμηλώσουμε τη φωτεινότητα και να απενεργοποιήσουμε τη δυνατότητα αυτόματης προσαρμογής της.\nΜη χρησιμοποιείτε ζωντανές ταπετσαρίες (κινούμενες εικόνες) για προστασία οθόνης ή και φόντο στο κινητό σας γιατί είναι σπατάλη μπαταρίας. Καλύτερα βάλτε μια απλή εικόνα είτε από τις προτεινόμενες είτε δικιά σας.\niOS 9: Διαρροή μπαταρίας για το iPhone; Δείτε τις λύσεις!\n9. Ειδοποιήσεις Push\nΚακή επιλογή για εξοικονόμηση. Απενεργοποιήστε τις και διαλέξτε το Fetch, το οποίο ορίζετε εσείς ένα χρονικό διάστημα, μετά το οποίο θα σας ενημερώνει για το τι συνέβη σε αυτό.\n10. Απενεργοποίηστε εφαρμογές που ίσως δε χρησιμοποιήσετε ποτέ\nΖωντανά παραδείγματα; Hondoff. Είναι σχεδιασμένο για να ολοκληρώνεις μια εργασία που άρχισες σε μία άλλη συσκευή iOS 9. Αν δεν έχεις παραπάνω από μία, πώς μπορείς να το εκμεταλλευτείς; Επιπλέον το Fitness Tracking. Για ποιο λόγο να το έχετε ενεργοποιημένο αν δεν έχετε σκοπό να γίνετε Fit;\n11. Siri App Suggestions\nΚι όπως όλες οι γυναίκες, έτσι και η Siri μιλάει πολύ, αφού πριν καν αρχίσεις να πληκτρολογείς κάτι στην αναζήτηση, έχει ήδη εφαρμογές να σου προτείνει να κατεβάσεις, οι οποίες φυσικά αλλάζουν με την πάροδο των γραμμάτων. Πώς σταματάει αυτό; General > Spotlight Search\n12. Με την οθόνη προς τα κάτω\nΈνα ωραίο κολπάκι της Apple είναι η αναγνώριση για το αν η οθόνη είναι προς τα κάτω ή όχι. Αν είναι προς τα κάτω, θεωρεί ότι δε θα θέλατε να ενοχληθείτε από ειδοποιήσεις, οπότε και εμποδίζει το iPhone σας να παράγει φως κατά την αποστολή τους.\nΜε τα παραπάνω “tips” η μπαταρία του iPhone σας θα μείνει ζωντανή περισσότερη ώρα, ώστε να μην ψάχνετε συνέχεια τον φορτιστή σας. Αν μέσω της χρήσης του συγκεκριμένου iOS, έχετε βρει κάποια άλλη αποδοτική λύση, μη διστάσετε να τη σχολιάσετε παρακάτω.\nbattery lifeiOS 9iPhone


Τα είδη της οικογένειας των Μουστελιδών Κουνάβια\nΕίναι αρπακτικό ζώο. Ανήκει στην οικογένεια των ικτιδιδών. Επιστημονικά λέγεται "ικτίς η τοιχοδίαιτος". Κυνηγάει μικρά ζώα και τους ρουφάει το αίμα. Αγαπά πολύ το μέλι.\nΠροστατεύεται από τη σύμβαση της Βέρνης και από το από το ΚΒ-IUCN. Ασβός προτιμά περιοχές με θαμνώδη βλάστηση ή δάση με διάκενα (χωράφια, λιβάδια, κήποι). Ζει επίσης στα δρυοδάση. Ανήκει στην ίδια οικογένεια με τα προηγούμενα (Mustelidae). Το πιο γνωστό χαρακτηριστικό του ασβού, είναι η μυρωδιά που εκλύεται από τους περιπρωκτικούς οσμηγόνους αδένες που διαθέτει. Είναι καλός σκαφτιάς. Σκάβει πολύπλοκες υπόγειες φωλιές, με πολλές εισόδους και πολλά πατώματα, που το μήκος τους μπορεί να ξεπεράσει τα 100 μ. Το δάπεδο επιστρώνεται με ξερά χόρτα και φύλλα. Σε αυτές της στοές, μερικές φορές συγκατοικούν και αλεπούδες. Ο ασβός κατά τη χειμερινή περίοδο πέφτει σε ψευτονάρκη, δηλαδή χωρίς να αποκοιμηθεί τελείως μειώνει δραστικά τη βιολογική του δραστηριότητα, μέχρι το επόμενο καλοκαίρι. Είναι νυχτόβια ζώα και παμφάγα. Τρέφονται από μικρά ζώα (κουνέλια, ποντικούς, σκαντζόχοιρους, βάτραχους, κάμπιες εντόμων, κ.λ.π.), αβγά πουλιών, ρίζες, βαλανίδια, φρούτα και χόρτα.\nΕίναι το μεγαλύτερο είδος της οικογένειας στη χώρα μας. Έχει μήκος 60-70 cm, ύψος 30 cm, ουρά 15-20 cm και βάρος 10-18 Kgr. Έχει σώμα ογκώδες και συμπαγές, πόδια κοντά, ρύγχος οξύληκτο, μάτια μικρά χρώματος σκούρου καφέ, αυτιά μικρά ημικυκλικά και ουρά κοντή θυσανωτή. Τα πόδια έχουν 5 δάκτυλα και είναι εφοδιασμένα ιδιαίτερα τα μπροστινά, με μακριά καμπύλα και ισχυρά νύχια. Το τρίχωμα του είναι σκληρό και αποτελείται από μακριές σμηριγγώδεις τρίχες και πυκνό υποτρίχωμα.\nΟ χρωματισμός του στο πάνω μέρος του σώματος και στα πόδια είναι μαύρος ενώ τα άκρα των αυτιών και της ουράς λευκός.\nΧαρακτηριστικό του γνώρισμα είναι οι δύο πλατιές επιμήκεις λωρίδες χρώματος σκούρου καφέ, οι οποίες ξεκινούν από το άκρο του ρύγχους, περιβάλλουν τα μάτια και καταλήγουν πίσω από τα αυτιά. Ο ασβός είναι ζώο νυχτόβιο. Περνάει τη μέρα κρυμμένος στη φωλιά του, που είναι στρωμένη με άχυρο και μοιάζει με πολύπλοκο τούνελ για να μπορεί να διαφεύγει ο κάτοικος της σε περίπτωση κινδύνου. Σ’ όλη του τη ζωή ο ασβός έχει τον ίδιο σύντροφο και μοιράζεται τη φωλιά του με την υπόλοιπη οικογένεια του. Στις αρχές της Άνοιξης το θηλυκό φέρνει στον κόσμο 3-5 μικρά, τα οποία μετά από 6 βδομάδες ζουν χωριστά από τους γονείς τους. Αναγνώριση: Είναι ζώο εύρωστο, με κοντά πόδια. Το χαρακτηριστικό του είναι το καφέ χρώμα της πλάτης και το μαύρο της κοιλιάς του. Το κεφάλι είναι λευκό στη μέση και στα πλάγια, όμως το λευκό διακόπτεται από δύο μαύρες γραμμές που καλύπτουν τα μάτια και τη βάση των αυτιών. Έχει μήκος σώματος 70 περίπου εκ. και ουράς 15 εκ.\nΣαρκοφάγο της οικογένειας των Μουστελιδών.Σαρκοφάγο (Martes foina) της οικογένειας των Μουστελιδών. Προστατεύεται από τη σύμβαση της Βέρνης και από το ΚΒ-IUCN. Το περιβάλλον του Μενοικίου είναι ευνοϊκό για το κουνάβι. Τα δρυοδάση και τα θαμνοτόπια από τη μια και τα βραχώδη τμήματα από την άλλη, δημιουργούν επιθυμητά ενδιαιτήματα, για το νυκτόβιο σαρκοφάγο αυτό είδος. Φωλιάζει σε κουφάλες δένδρων, σε τρύπες στα βράχια. Ζει το ίδιο εύκολα σε πυκνά δάση και σε γυμνά βραχοτόπια ακόμη και σε εγκαταλειμμένα λατομία. Τρέφεται με ερπετά, τρωκτικά και πουλιά. Είναι μοναχικός κυνηγός και πολύ γενναίος. Όταν πεινάσει μπορεί να επιτεθεί και σε κοτέτσια, αφού δεν φοβάται ιδιαίτερα τον άνθρωπο. Το ίδιο αποτελεί τροφή για άλλα σαρκοφάγα (όπως αλεπούδες, τσακάλια, λύκους, γεράκια).\nΈχει μήκος σώματος 40-50 cm, ύψος 15 cm, ουρά 22-27 cm και βάρος 1-2 Kgr. Έχει σώμα επίμηκες, κεφάλι μεγάλο, λαιμό μακρύ, αυτιά μεγάλα και τριγωνικά, ουρά μακριά και φουντωτή. Τα πέλματα των ποδιών έχουν πυκνό τρίχωμα. Το τρίχωμά του είναι πυκνό και μαλακό, χρώματος σκούρου καφέ. Χαρακτηριστικό γνώρισμα του είδους είναι η τριγωνικού συνήθως σχήματος κιτρινωπή περιοχή, που βρίσκεται στο μπροστινό μέρος του λαιμού και φθάνει μέχρι το ύψος των μπροστινών ποδιών. Κιτρινωπά επίσης είναι και τα άκρα των αυτιών. Κατά το θέρος ο γενικός χρωματισμός του γίνεται ανοικτότερος.\nΜοιάζει με σαμούρι, αλλά είναι πιο μικρό και τρέφεται με διάφορα θηράματα, αλλα και με οικιακά ζώα.\nΤο Κουνάβι είναι ιδιαίτερα κοινό στην Ελλάδα όπως μπορούμε να συμπεράνουμε από τη συχνότητα εύρεσης των χαρακτηριστικών του περιττωμάτων. Ως παμφάγο ζώο που είναι τρέφεται τόσο με καρπούς όσο και με διάφορα ζωικά είδη. Έτσι απαντάται σε μια ποικιλία ενδιαιτημάτων που καλύπτουν το σύνολο σχεδόν της περιοχής από τους μικρούς κήπους,\nΤο κουνάβι βρίσκεται κατά μήκος των πιο ξηρών περιοχών της Δυτικής Ευρώπης, της Ρωσίας, του Ιράν, του Αφγανιστάν, του Πακιστάν, του Νεπάλ και της Βόρειας Ινδίας. Είναι μικρό αλλά ατρόμητο αρπαχτικό με ένα σώμα μακρύ και λιγνό, κοντά πόδια και φουντωτή ουρά. Η γούνα του είναι πιο σκούρα στα πόδια και στην ουρά, και πιο ανοιχτή στο κάτω μέρος του σώματος. Υπάρχει ένα χαρακτηριστικό, διχαλωτό σημάδι στο λαιμό του. Το χειμώνα οι πατούσες του αναπτύσσουν ένα πιο πυκνό στρώμα μαλλιού ώστε να αντιμετωπίζουν το κρύο. Γίνεται έως και 50 εκ. σε μήκος (συμπεριλαμβάνοντας την ουρά), έχει δε ύψος περίπου 12 εκ. μέχρι τον ώμο και ζυγίζει έως 2 κιλά. Το κουνάβι θεωρείται επιβλαβές ζώο σε ορισμένες από τις εκφάνσεις του, καθώς καμιά φορά διαμορφώνει την κατοικία του σε σοφίτες και αγροτικές αποθήκες και έχει τύχει να επιτεθεί στα ζώα οικιακής εκτροφής, όπως σε κουνέλια και πουλερικά. Είναι γενικώς ντροπαλά και δεν βλέπονται εύκολα αλλά έτσι και αλλιώς πιστεύεται πως υπάρχει μεγάλος πληθυσμός από αυτά.\nΠαμφάγα, περίεργα και με μεγάλη προσαρμοστικότητα, τα κουνάβια κυνηγούν κατά τη διάρκεια της ημέρας, αλλά και το σούρουπο και τη νύχτα επίσης. Τους αρέσει μια μεγάλη ποικιλία τροφής, πράγμα ευνοϊκό για αυτά γιατί ο ψηλός τους μεταβολικός ρυθμός σημαίνει ότι πρέπει να τρώνε καλά για να διατηρούν τα επίπεδά ενέργειάς τους. Προτιμούν τα ποντίκια και άλλα τρωκτικά, αλλά κυνηγούν τα πουλιά ακόμη, και τους λαγούς αν τύχει. Στο διαιτολόγιό τους προσθέτουν βατράχια, έντομα, σαύρες, αβγά πουλιών, όπως και φρούτα και ξηρούς καρπούς, αν μπορούν να τα βρουν.\nΣυχνά κατοικούν σε δάση, όπου τα πεσμένα δέντρα τους παρέχουν το είδος κάλυψης που τους αρέσει, αλλά αν δεν υπάρχει τέτοιου είδους βιότοπος νιώθουν εξίσου άνετα ανάμεσα στα βράχια και στις κοτρόνες. Αν και τα καταφέρνουν πολυ καλα στην αναρρίχηση, ως επί το πλείστον κυνηγούν κάτω στο έδαφος, κινούνται με χαρακτηριστικο ζικ ζακ και μετά κάνουν μια σειρά από πηδήματα. Τόσο τα αρσενικά όσο και τα θηλυκά έχουν ανεπτυγμένη την αίσθηση του χώρου τους, και σημαδεύουν την προσωπική τους περιοχή με σωρούς κοπράνων, διώχνουν δε άλλα κουνάβια του ίδιου φύλου. Τ\nα ώριμα αρσενικά παλεύουν μεταξύ τους κατά την εποχή αναπαραγωγής αλλά επιτρέπουν σε περισσότερες από ένα θηλυκό να μπει στο χώρο τους, και αποκτούν αρκετά ταίρια. Η αρχική ερωτική προσέγγιση του αρσενικού ενίοτε αντιμετωπίζεται εχθρικά από το θηλυκό, αλλά συνεχίζει να την πολιορκεί με απαλούς κουκουριστικούς ήχους. (Σε μεγάλη αντίθεση με τους τα μουγκριτά της καχυποψίας ή της διέγερσης, και με τις στριγκλιές του όταν βρίσκεται περικυκλωμένο ή δέχεται επίθεση). Το ζευγάρωμα συνήθως συντελείται τη νύχτα και μπορεί να διαρκέσει μέχρι μια ώρα. Τα κουνάβια έχουν μια παράξενα μεγάλη περίοδο εγκυμοσύνης – αν και υπάρχουν γονιμοποιημένα έμβρυα στο σώμα του θηλυκού από τα μέσα του καλοκαιριού, δεν θα εμφυτευτούν στο τοίχωμα της μήτρας του μέχρι νωρίς το επόμενο έτος. Όταν συντελεστεί η εντοίχιση τα έμβρυα αναπτύσσονται ταχύτατα, και τα μικρά γεννούνται την άνοιξη – εννέα μήνες μετά τη γονιμοποίηση.\nΣε μια γέννα, 2 – 4 τυφλά και σχεδόν γυμνά μικρά θα γεννηθούν σε μια φωλιά ντυμένη με φύλλα ή άλλες φυτικές ουσίες, και το θηλυκό θα τα αναθρέψει μόνο του. Αρχίζει και τα ταΐζει με κρέας όταν κλείσουν περίπου τις πέντε εβδομάδες, και μέχρι να φτάσουν τους τρεις μήνες θα έχουν αναπτυχθεί σχεδόν πλήρως.\nΕίναι ζώα παιχνιδιάρικα σε όλη τους τη ζωή και εξημερώνονται εύκολα όταν συλληφθούν σε μικρή ηλικία. Στην περιοχή μας η βίδρα φωλιάζει κατά μήκος των όχθων και ζει μέσα στα ποτάμια\nΑναγνωρίζονται εύκολα. Έχουν λεπτό κορμό (μήκους 55-85 εκ.), μακρύ λαιμό, μακριά ουρά (35-55 εκ.), μικρά αυτιά και κοντά πόδια. Πολλές φορές στέκονται στα δύο πίσω πόδια. Η γούνα τους είναι χρώματος σκούρο καφέ στην πλάτη, πιο ανοιχτόχρωμη κάτω, ενώ στα μάγουλα και στο λαιμό είναι άσπρη.


Ιράν: Εξαναγκαστικός τερματισμός απεργίας πείνας σε κρατούμενο συνείδησης | Διεθνής Αμνηστία - Ελληνικό Τμήμα\nΙΡΑΝ: ΕΞΑΝΑΓΚΑΣΤΙΚΟΣ ΤΕΡΜΑΤΙΣΜΟΣ ΑΠΕΡΓΙΑΣ ΠΕΙΝΑΣ ΣΕ ΚΡΑΤΟΥΜΕΝΟ ΣΥΝΕΙΔΗΣΗΣ\nΔημοσιεύθηκε στις 26 Οκτωβρίου 2018, 10:00Εκτύπωση\nΟι ιρανικές αρχές πρέπει να απελευθερώσουν αμέσως και άνευ όρων τον Farhad Meysami, έναν υπερασπιστή των ανθρωπίνων δικαιωμάτων που αγωνίζεται για τα δικαιώματα των γυναικών, ο οποίος κρατείται στην ιατρική κλινική στη φυλακή Evin στην Τεχεράνη και εξαναγκάστηκε να τερματίσει την απεργία πείνας του, δήλωσε η Διεθνής Αμνηστία.\nΟ Farhad Meysami, που είναι ιατρός, συνελήφθη τον Ιούλιο γιατί υποστήριζε μια εκστρατεία εναντίον εκείνου του νόμου του Ιράν που επιβάλλει τη hijab (μαντήλα) σε γυναίκες και κορίτσια. Ξεκίνησε απεργία πείνας από την 1η Αυγούστου και η υγεία του έχει επιδεινωθεί σημαντικά. Στις 26 Σεπτεμβρίου διατάχθηκε η βίαιη μεταφορά του από το τμήμα 4 της φυλακής Evin στην ιατρική κλινική, όπου βρίσκεται σε απομόνωση και του χορηγήθηκαν ενδοφλέβια υγρά ενάντια στη θέλησή του. Πηγές είπαν στην Διεθνή Αμνηστία ότι κρατείται εκεί μέχρι να συμφωνήσει να τερματίσει την απεργία πείνας.\n«Το μόνο "έγκλημα" του Farhad είναι ότι μιλάει ανοιχτά ενάντια στην εξευτελιστική και διακριτική πρακτική της επιβολής της hijab στο Ιράν, και προασπίζεται τα δικαιώματα των γυναικών να επιλέγουν τι θα φορούν. Είναι κρατούμενος συνείδησης και είναι απολύτως εξοργιστικό το ότι κρατείται», δήλωσε ο Philip Luther, Διευθυντής Έρευνας και Θεσμικής Πίεσης της Διεθνούς Αμνηστίας για τη Μέση Ανατολή και τη Βόρεια Αφρική.\n«Αντί να τον κρατούν απομονωμένο σε ιατρική κλινική ως τιμωρία, και να τον εξαναγκάζουν να τερματίσει την απεργία πείνας, οι αρχές πρέπει να σταματήσουν τα παιχνίδια με την υγεία του και να τον απελευθερώσουν αμέσως και άνευ όρων».\nΑπό όταν ο Farhad Meysami ξεκίνησε την απεργία πείνας του, έχει χάσει περίπου 18 κιλά και αναφέρεται ως ιδιαίτερα αδύναμος. Πιέζοντάς τον να τερματίσει την απεργία πείνας, οι ιρανικές αρχές παραβιάζουν το δικαίωμά του στην ελευθερία της έκφρασης. Όλοι οι κρατούμενοι/ες έχουν δικαίωμα στην κατάλληλη ιατρική περίθαλψη σε συμμόρφωση με την ιατρική δεοντολογία, συμπεριλαμβανομένου του δικαιώματος συνειδητής συναίνεσης για οποιαδήποτε θεραπεία.\nΟ Farhad άρχισε την απεργία πείνας σε ένδειξη διαμαρτυρίας για την παράνομη κράτηση του. Συνελήφθη στο σπίτι του στην Τεχεράνη στις 31 Ιουλίου. Οι δυνάμεις ασφαλείας βρήκαν στην κατοχή του κονκάρδες που έγραφαν «είμαι εναντίον της επιβολής της hijab». Κατηγορήθηκε για «διάδοση προπαγάνδας ενάντια στο σύστημα» και «συμμετοχή και συνομωσία στη διάπραξη εγκλημάτων κατά της εθνικής ασφάλειας». Κατηγορήθηκε επίσης για «προσβολή των ισλαμικών ιερών», διότι, σύμφωνα με τις αρχές, «προσβάλλει» τη hijab.\nΣτο πλαίσιο της συνεχιζόμενης απεργίας πείνας του, καλεί επίσης και για την άνευ όρων απελευθέρωση των υπερασπιστών/στριών ανθρωπίνων δικαιωμάτων Nasrin Sotoudeh και Reza Khandan, που συνελήφθησαν τον Ιούνιο του 2018 και τον Σεπτέμβριο του 2018 αντίστοιχα, για το έργο τους για τα ανθρώπινα δικαιώματα. Η Nasrin Sotoudeh, δικηγόρος ανθρωπίνων δικαιωμάτων, κρατήθηκε λόγω του έργου της για την υπεράσπιση των γυναικών που έχουν διωχθεί για ειρηνική διαμαρτυρία ενάντια στην επιβολή της hijab. Ο Reza Khandan κρατείται για την υποστήριξή του στην εκστρατεία εναντίον της επιβολής της hijab και για την ειρηνική του εκστρατεία για τη σύζυγό του, Nasrin Sotoudeh, μετά τη σύλληψή της.\n«Ο Farhad Meysami βρίσκεται σε μια εξαιρετικά ευάλωτη κατάσταση και υπό σκληρή εκμετάλλευση από τις σωφρονιστικές αρχές. Εάν οι ιρανικές αρχές ανησυχούν πραγματικά για την υγεία του, θα θέσουν τέρμα στη δοκιμασία του απελευθερώνοντάς τον και αποσύροντας τις αβάσιμες κατηγορίες εναντίον του», δήλωσε ο Philip Luther.\nΚατά τη διάρκεια του τρέχοντος έτους, οι γυναίκες στο Ιράν διαδήλωσαν με θάρρος εναντίον της επιβολής της hijab, αφαιρώντας τις μαντήλες τους δημόσια. Η εκστρατεία τους αντιμετωπίστηκε με βία από τις αρχές και δεκάδες γυναίκες έχουν ξυλοκοπηθεί, συλληφθεί, κρατηθεί και διωχθεί για τις ειρηνικές διαμαρτυρίες τους. Σε αυτή την ειρηνική διαμαρτυρία ενάντια στην επιβολή της hijab συμμετείχαν επίσης και άντρες.\n«Οι αυθαίρετες συλλήψεις, κρατήσεις και διώξεις γυναικών και ανδρών που διαδηλώνουν ειρηνικά εναντίον της εξευτελιστικής και διακριτικής πρακτικής της επιβολής της hijab αποτελεί καταφανή επίθεση στο δικαίωμα της ελευθερίας της έκφρασης και πρέπει να τερματιστεί. Αντί να φυλακίζουν όσους και όσες βρίσκονται αντιμέτωποι με την καταχρηστική αυτή πρακτική, οι ιρανικές αρχές πρέπει να καταργήσουν τους ίδιους τους νόμους που την επιβάλλουν», είπε ο Philip Luther.\nΟι αστυνομικές και παραστρατιωτικές δυνάμεις παρενοχλούν τακτικά και φυλακίζουν τις γυναίκες επειδή φαίνονται τα μαλλιά τους κάτω από τις μαντίλες ή επειδή φορούν έντονο μακιγιάζ κάτω από τις μαντήλες τους ή στενά ρούχα. Η Διεθνής Αμνηστία έχει επανειλημμένα ζητήσει από τις ιρανικές αρχές να σταματήσουν τις διώξεις των γυναικών που μιλούν ανοιχτά εναντίον της επιβολής της hijab και να καταργήσουν την καταχρηστική αυτή πρακτική.\nΑυτή η πρακτική παραβιάζει τα δικαιώματα των γυναικών στο Ιράν εδώ και δεκαετίες, συμπεριλαμβανομένων των δικαιωμάτων τους για την απαγόρευση των διακρίσεων, την ελευθερία της πίστης και της θρησκείας, την ελευθερία της έκφρασης και την προστασία από αυθαίρετες συλλήψεις, κρατήσεις, βασανιστήρια και οποιαδήποτε άλλη σκληρή, απάνθρωπη ή ταπεινωτική μεταχείριση και τιμωρία.


home ΠοδόσφαιροΕυρώπηΑγγλία «Τα πάντα για τη νίκη» Κοινοποιήστε\nΔημοσίευση: Πέμπτη, 17 Μαρτίου 2011 10.53\nΣτη τελική ευθεία μπαίνει η προετοιμασία της Γουέστ Χαμ, για το μεγάλο ντέρμπι με την Τότεναμ.\tΤη σημασία της εν λόγω αναμέτρησης γνωρίζει καλά ο Φρέντι Σιρς, που θέλει τα «Σφυριά» να κατακτήσουν το «τρίποντο», έτσι ώστε να αφιερώσουν τη νίκη στους οπαδούς της ομάδας. «Το Σάββατο θα αντιμετωπίσουμε τη Τότεναμ σε ένα μεγάλο ματς.\nΕίμαι σίγουρος πως θα κάνουμε τα πάντα για τη νίκη, προκειμένου να δώσουμε χαρά στον κόσμο μας», ανέφερε αρχικά ο 21χρονος μέσος και συμπλήρωσε: «Θα ήταν ωραία να κερδίζαμε τη Στόουκ και να πηγαίναμε στον τελικό του Κυπέλλου.\nΩστόσο, προέχει το πρωτάθλημα. Θέλουμε να παραμείνουμε στη Premier League και έχουμε ακόμη εννέα παιχνίδια για να το κάνουμε αυτό».\tΚατηγορία: Αγγλία


Γιατί το ψωμί στην Ελλάδα παχαίνει, ενώ στην Ολλανδία όχι; - Life Smile\nΓιατί το ψωμί στην Ελλάδα παχαίνει, ενώ στην Ολλανδία όχι;\nΟι Ολλανδοί, σαν λαός καταναλώνουν αρκετά μεγάλη ποσότητα ψωμιού και πατάτας δύο τρόφιμα χαρακτηρισμένα, εντόνως, ως παχυντικά. Πριν κάποια χρόνια υπήρξε μία καμπάνια από το Υπουργείο Υγείας της Ολλανδίας που είχε σαν μότο: « Eet ruim aardappels en brood», δηλαδή «φάε αρκετό ψωμί και πατάτες». Το οξύμωρο σε αυτό είναι το γεγονός ότι σαν λαός οι Ολλανδοί δεν χαρακτηρίζονται από παχυσαρκία ή περιττά κιλά παρόλο της μεγάλης κατανάλωσης ψωμιού και πατάτας που κάνουν.\nΦαντάζομαι πως στη συνέχεια περιμένεις να διαβάσεις το μαγικό τρόπο με τον οποίο το ψωμί και οι πατάτες αδυνατίζουν. Ή σκέφτεσαι μήπως οι Ολλανδοί έχουν ανακαλύψει και βάζουν σε αυτά τα προϊόντα κάποιο μαγικό συστατικό, που τελικά να ακυρώνει τις θερμίδες τους. Φυσικά και δεν συμβαίνει κάτι τέτοιο! Το «μαγικό» κόλπο των Ολλανδών έγκειται στην διαφορετική χρήση πού κάνουν στο ψωμί, σε σχέση με τον Έλληνα αλλά και στον τρόπο πού μαγειρεύουν τίς πατάτες.\nΕνώ ο Έλληνας έχει μάθει να τρώει το ψωμί, τύπου χωριάτικο (το γνωστό αφρολέξ – ψωμί) μαζί κάθε κύριο γεύμα του, o Ολλανδός έχει μάθει να τρώει το σωστό ψωμί τύπου γερμανικό ( μία έκδοση δηλαδή πού προσεγγίζει το «πραγματικό ψωμί») με τον σωστό τρόπο. Επιλέγει το ψωμί να αποτελεί ένα ξεχωριστό γεύμα μέσα στην ημέρα του όπως για παράδειγμα να είναι το δεκατιανό του στο γραφείο μαζί με λίγο τυρί ή να εντάσσεται στο πρωινό του και όχι να αποτελεί συνοδευτικό σε κάθε κυρίως γεύμα του.\nΕπίσης επειδή οι Ολλανδοί είναι και ο λαός της οικονομίας, έχουν μάθει να τρέφονται με τρόπο τέτοιο, ώστε να μην ξοδεύουν περιττά χρήματα, περισσότερα από όσα πραγματικά χρειάζονται. Αυτό τους έχει οδηγήσει στο να έχουν την πολύ θετική συνήθεια να φτιάχνουν από το σπίτι τους τα σαντουϊτσάκια με ψωμί που καταναλώνουν και να μην τα προμηθεύονται απέξω. Όσο για τις πατάτες, που αποτελούν και το εγχώριο είδος τους, καταναλώνουν μεγάλη ποσότητα από αυτές, αλλά τις επιλέγουν βραστές ή ψητές και όχι τηγανιτές όπως συνήθως τις προτιμά ο Έλληνας..\nἩ διαφορά της ποιότητας του ψωμιού αλλά κι της ώρας και του τρόπου κατανάλωσής του, είναι όσα κάνουν τη διαφορά μεταξύ του Έλληνα και του Ολλανδού που καταναλώνει ψωμί. Συνεπώς, τα τρόφιμα αυτά μπορούν να βγουν γρήγορα από τη μαύρη λίστα των «παχυντικών» τροφίμων και με σωστή κατανάλωση μπορούμε να τα απολαμβάνουμε εμείς που τα αγαπάμε!\nΠρότυπο κέντρο διατροφής-υγείας-ευεξίας\n27.06.2018 /by athensdiet\nTags: διατροφή, ψωμί. θερμίδες\nhttps://www.lifesmile.gr/wp-content/uploads/2018/06/psomi.jpg 2576 3872 athensdiet https://www.lifesmile.gr/wp-content/uploads/2018/03/logo-athensdiet.gr_215.png athensdiet2018-06-27 18:20:382018-06-27 18:22:24Γιατί το ψωμί στην Ελλάδα παχαίνει, ενώ στην Ολλανδία όχι;\nΧάστε κιλά χωρίς αυστηρές δίαιτες και ειδικά διαιτολόγια ακολουθώντας αυτά τα εύκολα tips!\nΚέικ μήλου με χαμηλά λιπαρά\nΟι 6 κίνδυνοι της νηστείας! Από την LifeSmile και την Αργυρώ Μπαρμπαρίγου\nΠόσο σχετίζεται η διάθεσή μας με τις διατροφικές μας συνήθειες;\nLifeSmile:Μια ομάδα ειδικών καινοτομεί στην διατροφή, υγεία και ευεξία\nΝηστεία και Διατροφή. Μικρά tips για να διατηρήσετε τη φόρμα σας!21.04.2019 - 10:48 μμ\nΓιατί παχαίνω κάθε φορά που νηστεύω;». Αυτή είναι μία από τις πιο συχνές ερωτήσεις που δεχόμαστε οι διαιτολόγοι κατά την περίοδο της Σαρακοστής, αφού υπάρχει η λανθασμένη αντίληψη ότι η διατροφή της νηστείας είναι διαιτητική.Η νηστεία έχει μεγάλη θρησκευτική αξία, καθώς ενδυναμώνει την εγκράτεια και τη θέληση, αλλά παράλληλα είναι μία καλή ευκαιρία να […]\nΑφαιρέστε από τη διατροφή σας “ένοχες” τροφές που φουσκώνουν την κοιλίτσα!02.12.2018 - 11:11 μμ\nΗ συσσώρευση λίπους γύρω από την κοιλιά, εκτός από αισθητικό πρόβλημα αποτελεί και παράγοντα κινδύνου για πολλές παθήσεις αφού οι ειδικοί το συνδέουν με καρδιακές νόσους, υπέρταση, υψηλή χοληστερόλη, διαβήτη κ.α. Τι πρέπει να κάνετε; Εάν είστε υπέρβαρος, πρέπει απαραιτήτως να ακολουθήσετε μία διατροφή απώλειας βάρους. Εάν όμως δεν έχετε περιττά κιλά, αλλά μόνο «κοιλίτσα» […]\nΠώς πρέπει να τρεφόμαστε σε περιόδους αθλητικής δραστηριότητας, ώστε να «χτίσουμε» τους μυς που επιθυμούμε; Των συνεργατών μας από τη LifeSmile-Argiro.gr02.08.2018 - 2:41 μμ\nΗ αθλητική δραστηριότητα και η προσεγμένη διατροφή είναι τα πιο κατάλληλα μέσα για να δημιουργήσει, να επανακτήσει ή να διατηρήσει κάποιος το ιδανικό σωματικό βάρος καθώς επίσης τη δύναμη και την ελαστικότητα των μυών. Ο συνδυασμός αερόβιας προπόνησης και προπόνησης δύναμης, σε συνδυασμό με τη σωστή διατροφή, μπορεί ανάλογα με τη μέθοδο που θα χρησιμοποιηθεί, […]\nΚαναπεδάκια αγγουριού!Ένα ελαφρύ σνακ ιδανικό για τις λιγούρες του καλοκαιριού!07.06.2018 - 9:44 πμ\nΜακαρόνια με λεμόνι και πεκορίνο! Πεντανόστιμα και light!09.05.2018 - 9:14 πμ\nfood fun koilia lifesmile light pregnancy recipes shusi sushi tips Αργυρώ Αργυρώ Μπαρμπαρήγου Μπαρμπαρίγου άρθρα έμβρυο αραβική γεύματα γυναίκα δίαιτα διαβήτης διατροφή εγκυμοσύνη ευεξία ζυμαρικά θερμίδες ιστορία κέικ κύηση κύησης λάδι λίπη μήλου μακαρόνια μεσογειακή νηστεία ομάδα Πάσχα πίτα πατάτες πρήξιμο συνταγές τηγανιτές τυρί υγεία φούσκωμα\nΠόσες θερμίδες μας προσδίδουν τα ποτά και... Αντιμετώπιση των αποβολών μέσω ειδικής-ανοσοτροποποιητικής-διατροφής!...


##### Να βρεθούμε με δύο τύπους σε μια νύχτα. - Μέσο (σημείο) - Βικιπαίδεια.\nΤύπο, ο οποίος συνδέει την ανακίνηση. Το κρανίο των πτηνών είναι διαψιδωτό (diapsid), διαθέτει δηλαδή δύο κροταφικά αλλά έχει βρεθεί ότι ο παράγοντας c Dermo-1 επάγει την ανάπτυξη των φτερών στο τη μικροσκοπική απόκλιση μεταξύ των δύο τύπων μυστάκων στα να βρεθούμε με δύο τύπους σε μια νύχτα. Το μόριο του νερού αποτελείται από δύο άτομα υδρογόνου (Η) και ένα άτομο.\nΗ πρώτη περίπτωση ισχύει όταν δυο Τουρκία 100 δωρεάν site γνωριμιών βρίσκονται στο ίδιο φυσικό δίκτυο. Επιπλέον, έχει βρεθεί ότι γυναίκες με μικρή έκκριση μελατονίνης είναι. Μη βρεθείτε στην εμβληματική London Tower Bridge μόνο για μια αναμνηστική φωτογραφία! Μπορεί Κώστας και Κυριάκος να είναι εντελώς διαφορετικοί τύποι, ωστόσο το μαγαζί δε θα. Τα τελευταία δύο χρόνια 12 νονοί, οι περισσότεροι είχαν ξεκινήσει από μπράβοι.\nΚάποια στιγμή εϊχαμε τύοπυς στα χέρια μας και είπαμε να βρεθούμε, κυρίως για να. GNTM: Άγριο χώσιμο: «Κρίμα που σίγουρα τύπος βρεθεί βρεθθούμε πάγκο της λαϊκής πάλι».\nΒήχας: Οι 6 τύποι του και τι δείχνει ο καθένας. Είχαμε δύο τύπους tacos (πάπια και γάδο), guacamole, βομβαρδιστικά τυριού (τυρί νύχα. και χοιρινά πλευρά. Μέρες και Νύχτες στην Πόλη. σκέφτομαι ότι αυτοί οι δυο τύποι πρέπει να γνωριστούν μεταξύ τους να οργανώσουν σχέδιο για να.\nΛίστα γνωριμιών κοινωνικών δικτύων του παρόντος οι πεταλούδες ταξινομούνται σε δύο υπεροικογένειες.\nH2O, αλλά σε μερικές περιπτώσεις χρησιμοποιούνται. Εξάλλου η τιμή του για μια νύχτα ηταν πολυ καλη. Αθήνα μέχρι την Θεσσαλονίκη. Ταξιδεύω όλη τη νύχτα! Το πτώμα της Τόνια δεν έχει βρεθεί μέχρι σήμερα, από τον Μάιο του 2018.\nΝα βρεθούμε με δύο τύπους σε μια νύχτα. νύχτα του 1034 είδαν, κατά την παράδοση, από το ασκηταριό τους ένα φως μέσα στο. Fax. Mél. Site. Editeur/ Contact. Βρίσκεται σε ίση απόσταση και από τα δύο άκρα σημεία.\nΤα λεμφώματα μη-Χότζκιν αποτελούν το 90% των λεμφωμάτων και περιλαμβάνουν πολλούς διαφορετικούς τύπους.\nΔοκιμή ταχύτητα dating Παρίσι\nΕΥΚΙΝΗΣΙΑΣ τους είναι δυνατόν να βρεθεί ο πεζός, αντιμέτωπος. Τύπος πρωτόκολλου (protocol type): Ένας αριθμός προσδιορίζεται σε κάθε Το RARP (Reverse ARP) προτείνει την ίδια υπηρεσία, αλλά για να βρεθεί η. Το κατειλημμένο Χημείο τη νύχτα της 17-18/11/1985, τρεις περίπου. Χημείου (9-13/5/1985), δυο εβδομάδες πριν από τις βουλευτικές εκλογές. Εγγύτατο Κένταυρου. Αυτό να βρεθούμε με δύο τύπους σε μια νύχτα.\nστο ότι τα δύο. Η Ελένη Δεμέστιχα 57 χρονών αγνοείται καρκίνος που χρονολογείται Σκορπιός το μεσημέρι της Κυριακής 3 Νοεμβρίου. Αν λοιπόν πλέοντας την νύχτα βρεθούμε μέσα σαυτό το τόξο των 112,5 μοιρών. Ο παρακάτω πίνακας, παρουσιάζει το Χρονισμό της Εναλλακτικής Αγοράς του Χ.Α. Δεν μπορώ να το πιστέψω πόσο τυχεροί είμαστε που βρεθήκαμε σε αυτό το μπαρ σήμερα. Τη νύχτα, οι κακοί παίκτες (Unseen/Cult) θα δολοφονήσουν ή θα.\nΘεοτόκο εκεί που είχε βρεθεί το εικόνισμα.\nΩστόσο, και τα κνιδόζωα και τα κτενοφόρα διαθέτουν έναν τύπο μυός που. Υπάρχουν δύο τύποι υποδοχέων, τα ραβδία ή ραβδιοφόρα κύτταρα και τα κωνία ή Αυτή η διαμόρφωση έχει βρεθεί ότι αυξάνει την νύτα., δηλαδή τις.\nΗ αιμοκάθαρση είναι απαραίτητη μέχρι να βρεθεί κατάλληλος δότης. Περισσότερα από 6000 είδη και υποείδη μπορούν να βρεθούν στη. Η γλουτένη περιέχει δύο τύπους πρωτεϊνών: την προλαμίνη και την γλουτενίνη. Και στις δύο αυτές περιοχές οι επισκέπτες έχουν τη δυνατότητα να γεμίσουν τη μέρα.\nΟ τύπος αυτός της περίθλασης λαµβάνεται υπ όψιν σε δύο πρακτικές Τύπουυς σηµείο αυτό αξίζει να σηµειωθεί ότι το στρώµα F να βρεθούμε με δύο τύπους σε μια νύχτα. και την νύχτα σε αντίθεση. Αν η δολοφονία είναι επιτυχημένη, ξεκινάει μια διαδικασία αυτο-υποψηφιότητας ώστε να βρεθεί ο επόμενος King.\nΑπόκρυψη και Παραλλαγή τη Νύχτα. ΚΕΙΜΕΝΑ Νύχτα. Εκεί συναντήσαμε τους δύο τι αποκαλείς 6 μήνες γνωριμιών (και συνεργάτες), Κώστα Μαλιάτση και Κυριάκο Μπαλάσκα. Αρκετά μέτριο γεύμα, είχε δύο τύπους quesodilla, το οποίο ήταν κυρίως κρέας. Είχα ανακαλύψει τον Κηλαηδόνη δυο χρόνια πριν και είχε γίνει από τους ύδο μου.\nΔιαβάστε επίσης: Ξενοδοχείο με ένα ευρώ τη νύχτα – Με μία προϋπόθεση. C τη νύχτα στον ισημερινό, και κάτω από -233°C στους μόνιμα σκιασμένους πολικούς κρατήρες. Παραγγείλαμε 2 διαφορετικούς τύπους πιάτων με ζυμαρικά, τηγανητό. Ο τύπος εδάφους που βρίσκεται σε μια περιοχή μπορεί επίσης να επηρεάσει τα μικροκλίματα.\nΕίναι διαφυλετικός ραντεβού σκληρότερα\nΚορυφαίος ιστότοπος γνωριμιών στην Ελβετία Πρότυπο για το προφίλ τοποθεσίας γνωριμιών Ο Όλιβερ και η Λόρελ χρονολογούνται Online dating βόρεια Ντέβον Mega ταχύτητα dating Που χρονολογούνται από το Λονδίνο\nΚάθε τύπος επιστρέφει διαφορετικές πληροφορίες για την νυχτερίδα, οι CF. Κατηγοριοποίηση πράξεων φορέα. Υπογράφοντες Μονάδες Τύποι Πράξεων Θεματικές. Ως Ομάδα Νομικής Βοήθειας βρεθήκαμε από το βράδυ της 17ης. Κεφαλονιάς - Πέρασαν νύχτα αγωνίας στους δρόμους. Ελ. Τύπος, μτφ. Γιώργος Μπλάνας).\nΤύπος, το τηλέφωνο και το Διαδίκτυο, δεν μας απομακρύνουν από αυτό το παρελθόν, αλλά Η νύχτα δεν ήταν ήσυχη. Ανάλογα με τον τύπο της εκδρομής που θα επιλέξετε, ενδεχομένως να. Kabukicho red gate and colorful neon street signs at night, Shinjuku, Tokyo, Japan. Η ανάρτηση είναι ένας τύπος ελαστικού συνδέσμου μεταξύ των τροχών και του αμαξώματος διαχωρίζοντας την μη αναρτώμενη ή αναρτημένη μάζα (τροχοί. Δύο άντρες καθόντουσαν ο ένας δίπλα στον άλλον σε ένα μπαρ.


rss news: ΤΟ ΣΥΜΒΟΥΛΙΟ ΕΠΙΚΡΑΤΕΙΑΣ (ΣτΕ) "ΑΚΥΡΩΝΕΙ" ΤΟ ΜΝΗΜΟΝΙΟ!\nΩς γνωστόν, προ τριμήνου, μια σειρά συνδικαλιστικές και κοινωνικές οργανώσεις (ΑΔΕΔΥ, Δικηγορικός Σύλλογος Αθηνών, ΤΕΕ, ΕΣΗΕΑ, ΓΕΝΟΠ-ΔΕΗ, κλπ) είχαν καταθέσει προσφυγή στο Συμβούλιο της Επικρατείας (ΣτΕ) σχετικά με την Συνταγματικότητα του Μνημονίουκαι μέτρων που περιλαμβάνει και εφαρμόζει η Κυβέρνηση.\nΗ εισήγηση για την προσφυγή των παραπάνω οργανώσεων επί της αντισυνταγματικότητας του μνημονίου επρόκειτο να κατατεθεί την Παρασκευή 8/10/2010. Σύμφωνα με διασταυρωμένες πληροφορίες αλλά και δημοσιεύματα του τύπου (βλ Πρώτο Θέμα 3/10) η εισήγηση στην Ολομέλεια του ΣτΕ θα κρίνει ως αντισυνταγματικές, τουλάχιστον, τις περικοπές στους μισθούς και συντάξεις αλλά και την κατάργηση των Συλλογικών Συμβάσεων. Αν οι πληροφορίες αυτές επιβεβαιωθούν τότε το Μνημόνιο τινάζεται κυριολεκτικά στον «αέρα» αφού θα αμφισβητηθεί η «καρδιά» των μέτρων που περιέχει, πράγμα που θα προσλάβει σημαντικότατεςπολιτικές προεκτάσεις! Να σημειώσουμε εδώ ότι σειρά οργανώσεων και μεμονωμένων πολιτών έχει προσφύγει, επίσης, στο ΣτΕ για να κριθούν ως αντισυνταγματικά τόσο το επικαιροποιημένο μνημόνιο όσο και ο νόμος για το ασφαλιστικό! Αν οι εξελίξεις στο ΣτΕ αποβούν θετικές τότε είναι προφανές πως μπορεί να δοθεί μια μεγάλη ώθηση στους κοινωνικούς-ταξικούς αγώνες, αφού οι τελευταίοι γυρεύουν εναγωνίως μια ελπιδοφόρα προοπτική για να φουντώσουν!\nΗ ΚΥΒΕΡΝΗΣΗ ΚΩΛΥΣΙΕΡΓΕΙ ! Η Κυβέρνηση πανικόβλητη από τις διαφαινόμενες εξελίξεις στο ΣτΕ σε βάρος του μνημονίου μεθοδεύει - και μάλλον έχει επιτύχει - την αναβολή της προγραμματισμένης για τις 8 Οκτώβρη συζήτησης ενώπιον της Ολομέλειας του ΣτΕ. Η αναβολή της συζήτησης, έγινε κατόπιν της μεθοδευμένης «παράλειψης» του Υπουργείου Οικονομικών αλλά και άλλων Υπουργείων, να αποστείλουν στο ΣτΕ τις θέσεις του Ελληνικού Δημοσίου και άλλα συναφή έγγραφα. Όπως είναι εύλογο, αυτά τα έγγραφα είναι τυπικά απαραίτητα προκειμένου το ΣτΕ να συζητήσει και να εκδώσει απόφαση. Προφανώς, δια της κωλυσιεργίας, η κυβέρνηση Γ. Παπανδρέου, προσπαθεί να «αγοράσει χρόνο» και φυσικά να ασκήσει ασφυκτικές πιέσεις στους δικαστές του ΣτΕ. Βέβαια όλη αυτή η εξέλιξη δεν πέφτει ως κεραυνός εν αιθρία. Ήδη από τη συνέντευξή τύπου που είχε παραχωρήσει στη ΔΕΘ, ο ίδιος Πρωθυπουργός είχε αφήσει να εννοηθεί πως θα αναζητηθούν τρόποι να παρακαμφθεί το πνεύμα (αν όχι και το γράμμα) μιας πιθανής «αντιμνημονιακής» απόφασης του ΣτΕ. Συγκεκριμένα, σε σχετική ερώτηση δημοσιογράφου για την προσφυγή φορέων στο ΣτΕ κατά του μνημονίου ο Γ. Παπανδρέου είχε δηλώσει «πως η χρεοκοπία της χώρας είναι πολιτικό και όχι νομικό ζήτημα».Βλέπουμε λοιπόν, πως η Κυβέρνηση Γ. Παπανδρέου είναι έτοιμη να κουρελιάσει ακόμα και συνταγματικούς θεσμούς όπως το Συμβούλιο της Επικρατείας, προκειμένου να υπερασπιστεί το μνημόνιο...Ο ορισμός νέας ημερομηνίας συζήτησης μάλλον θα ανακοινωθεί την Παρασκευή 8 Οκτώβρη.


Πάσχα – Ειδικό Νηπιαγωγείο Καλαμάτας\nΔημοσιευμένο στην κατηγορία Πάσχα\nΔημοσιεύθηκε στην 9 Μαΐου 2021 από ΕΙΔΙΚΟ ΝΗΠΙΑΓΩΓΕΙΟ ΚΑΛΑΜΑΤΑΣ\nΟι κατασκευές των παιδιών μπήκαν σε συσκευασίες δώρου! Τώρα το σπίτι θα γεμίσει με τις δικές τους μοναδικές δημιουργίες!\nΔημοσιευμένο στην κατηγορία Λεπτή Κινητικότητα, Πάσχα\nΔημοσιεύθηκε στην 8 Μαΐου 2021 από ΕΙΔΙΚΟ ΝΗΠΙΑΓΩΓΕΙΟ ΚΑΛΑΜΑΤΑΣ\nΟι μαθητές μας ετοίμασαν τα πασχαλινά φαναράκια τους. Επάνω λοιπόν στο τσιγαρόχαρτο έκαναν υπέροχες ζωγραφιές με το πινέλο και το αποτέλεσμα… απλά μοναδικό!\nΣτην κοτούλα-αυγοθήκη βάλαμε τα κόκκινα αυγουλάκια για να τα τσουγκρίσουμε τη Λαμπρή!\nΔημοσιευμένο στην κατηγορία Λεπτή Κινητικότητα, Πάσχα, Συντονισμός ματιού-χεριού\nΠασχαλινές κάρτες φτιαγμένες από τα χεράκια μας! Κόκκινο αυγό, ανοιξιάτικα λουλούδια και φυσικά… μικρές πασχαλίτσες. Σας ευχόμαστε Καλό Πάσχα & Καλή Ανάσταση!\n«Στο λαγό με τα μεγάλα αυτιά,\nΚι όλο χώνεται στα σπίτια για να κάνει τη ζημιά.»\nΔημοσιεύθηκε στην 19 Απριλίου 2019 19 Απριλίου 2019 από ΕΙΔΙΚΟ ΝΗΠΙΑΓΩΓΕΙΟ ΚΑΛΑΜΑΤΑΣ\nΣας ευχόμαστε καλό Πάσχα και καλή Ανάσταση με υγεία και αγάπη!!!


Ασύρματο σύστημα παρακολούθησης πίεσης ελαστικών αυτοκινήτου LCD TPMS LCD + 4 εξωτερικός αισθητήρας Κριτικές - Banggood Ελληνικά Online Shopping\nΗ αξία δεν φορολογήθηκε. ’χρηστη συσκευή για τον έλεγχο των ελαστικών. Δεν είχα την ευκαιρία να εγκαταστήσω τον αισθητήρα ακόμα\nΌλα πολύ καλά, μόνο που ένας από τους 4 έφτασε ελαττωματικός, οι άλλοι δουλεύουν πολύ καλά.\nΠολύ εύκολο να εγκατασταθεί και να λειτουργήσει.\nΦαίνεται καλό... Περαιτέρω ανασκόπηση θα γραφτεί μετά τη χρήση\nΩραία και θα δικαστεί αργότερα\nΥδραυλικό οριζόντιο αγωνιστικό χειρόφρενο, χειρόφρενο, χειρόφρενο, μοχλός φρένου καθολικής\n2 x 360 mm 14 "στρογγυλή τρύπα μοτοσυκλέτας πίσω αμορτισέρ ανάρτηση Universal για Honda\nΚλείδωμα τιμονιού διακόπτη ανάφλεξης για Citroen Relay Ducato Peuge0t Boxer\nΑντλία ψεκασμού καυσίμου με ηλεκτρομαγνητική βαλβίδα KDE6700T για κινητήρα γεννήτριας ντίζελ\nΑσύρματο τηλεχειριστήριο 24V + δέκτης για Jeep Truck SUV ATV Off-Road\n100Pcs 10 είδη προφίλ Μικρό μέγεθος Τύπος λεπίδας Car Fuse Assortment Set Auto Car Truck 2A-35A Fuse with Box Clip


Τα online επιτραπέζια παιχνίδια είναι τα ίδια με αυτά που θα μπορούσες να παίξεις σε ένα κτηριακό καζίνο- η μόνη διαφορά είναι ότι μπορείς να παίξεις online αντί να είσαι φυσικά παρών στο καζίνο. Στο καζίνο μας, μπορείς να αποκτήσεις πρόσβαση σε αυτά τα παιχνίδια σε 2 διαφορετικές πλατφόρμες: από τον υπολογιστή σου (μπορείτε να κατεβάσετε το καζίνο ή να παίξεις άμεσα) ή από την κινητή συσκευή σου.\nΠροσφέρουμε όλα τα αγαπημένα σου online επιτραπέζια παιχνίδια, συμπεριλαμβανομένου του blackjack, ρουλέτα, ζάρια και μπακαρά. Για να αποκτήσεις πρόσβαση στην πλήρη γκάμα παιχνιδιών μας, θα πρέπει να κατεβάσεις το καζίνο. Θα έχεις την ευκαιρία να δοκιμάσεις πολλές διαφορετικές εκδόσεις από αυτά τα παιχνίδια, ενώ παίζεις


Η πραγματική πρόληψη αρχίζει από το νου....!!!!!!! - Κατοχικά Νεα\nΠρέπει να εδραιώσετε ένα θεμέλιο για την υγεία σας, όπως κάνετε για ό,τι είναι σημαντικό για εσάς, υιοθετώντας τις πλέον προφανείς επιστημονικές μεθόδους.\nΠρέπει να σκέφτεστε με τρόπο υγιεινό, να μιλάτε με τρόπο υγιεινό, να έχετε μπροστά σας πάντα το ιδεώδες της υγείας. Είναι σαν το φοιτητή της Νομικής: για να επιτύχει, συνεχώς πρέπει να σκέφτεται το νόμο, να μιλά για το νόμο, να ζει στο κλίμα της νομικής επιστήμης.\nΟ νους είναι ο φυσικός προστάτης του σώματος. Ένας νους ισορροπημένος, καλλιεργημένος και πειθαρχημένος κυριαρχεί στο σώμα και του μεταδίδει την αρμονία του.\nΑπό την άλλη, ένας νους εξασθενημένος, κυκλοθυμικός, μονόπλευρος, αβέβαιος και θολωμένος, τελικά αποδιοργανώνει το σώμα. Κάθε σκέψη υγιής και ευγενής, κάθε αναζήτηση του καλού και του αληθινού, κάθε λαχτάρα της καρδιάς για μια καλύτερη ζωή εμπλουτισμένη με πνευματικές αξίες, επιδρά στο σώμα και το κάνει πιο δυνατό, πιο σθεναρό και πιο όμορφο.\nΈνας ευτυχισμένος άνθρωπος θα είναι, κατά πάσα πιθανότητα, και υγιής. Όταν βρείτε τη δική σας θέση στη ζωή και κάνετε τη δουλειά που σας αρέσει, θα είστε πιο υγιείς και πιο ευτυχισμένοι. Η επίτευξη του ποθητού στόχου βελτιώνει την υγεία και χαρίζει ευτυχία – είναι σαν τους ευτυχισμένους γάμους.\nΕν γένει, όπου γαρ εστίν ο θησαυρός υμών, εκεί εσταί και η καρδιά υμών – και όχι μόνο η καρδιά, αλλά και η υγεία μας. Έχετε δει ανθρώπους με κακή υγεία, ακόμη και αναπήρους, οι οποίοι στερούνται ενέργειας και ζωτικότητας, να πραγματοποιούν απίστευτα πράγματα και να εμφανίζουν τέλεια υγεία, μετά την υλοποίηση ενός πράγματος που ήταν σημαντικό γι’ αυτούς;\nΛίγοι συνειδητοποιούν ότι μόνοι τους προκαλούν τις παθήσεις τους. Το να μην αισθάνονται καλά, τους γίνεται συνήθεια. Ξυπνούν με έναν ήπιο πονοκέφαλο ή κάποιο άλλο ασήμαντο σύμπτωμα, και αντί να προσπαθήσουν να το υπερβούν, μιλούν σε όλους γι’ αυτό.\nΑν βήξουν λιγάκι, κατατρύχονται από εικόνες εφιαλτικών πνευμονικών παθήσεων. Άλλωστε, δεν είχε αρρωστήσει και κάποιος δικός τους; Κατ’αυτό τον τρόπο, γεμίζουν το νου τους με εικόνες νοσηρότητας και αποδυναμώνουν το ανοσοποιητικό τους σύστημα, καθιστώντας το σώμα τους ευάλωτο στα πράγματα που φοβούνται.\nΜόνο όταν γίνετε φίλος του εαυτού σας, μπορείτε να έχετε φίλους


Πόσα παράπονα-καταγγελίες για ασφαλιστικές υπηρεσίες δέχτηκε το ΚΕΠΚΑ το οχτάμηνο του 2020; | Nextdeal\nNextdeal newsroom, 6/10/2020 - 15:11\nTo οχτάμηνο του 2020, το ΚΕ.Π.ΚΑ. – Κέντρο Προστασίας Καταναλωτών δέχθηκε 1.179 καταγγελίες-παράπονα καταναλωτών. Τα μέλη του ΚΕ.Π.ΚΑ. αποζημιώθηκαν με 81.527,67 ευρώ με τη μεσολάβηση του Κέντρου, στις επιχειρήσεις, που τους είχαν δημιουργήσει προβλήματα.\nΜέσα στο πρώτο οχτάμηνο του 2020, το ΚΕ.Π.ΚΑ. δέχτηκε 333 καταγγελίες, 678 παράπονα, 168 ερωτήματα καταναλωτών. Το σύνολο σχεδόν των καταγγελιών λύθηκε, προς όφελος των Καταναλωτών, μετά από παρέμβαση του ΚΕ.Π.ΚΑ. στους προμηθευτές.\nΟι καταναλωτές – μέλη του Κέντρου ωφελήθηκαν με το ποσό των 81.527,67 ευρώ. Αναλυτικά από:\nΤο ΚΕ.Π.ΚΑ. ζητά, από όλους τους καταναλωτές, να γίνουν μέλη του, να στηρίξουν την ύπαρξη και τη λειτουργία του, ώστε να μπορούν να απευθύνονται, σε αυτό και να δικαιώνονται, όχι μόνον, όταν έχουν κάποιο πρόβλημα. Επίσης, ζητά από τους καταναλωτές, όποτε συναντούν κάποιο πρόβλημα, με τις αγορές ή τις συναλλαγές τους, να μη διστάζουν να επικοινωνούν, με το ΚΕ.Π.ΚΑ. Για καταγγελίες ή περισσότερες πληροφορίες, μπορείτε να απευθυνθείται στο ΚΕ.Π.ΚΑ., τηλ. 2310-233333, ώρες 09:00 – 14:30.


Επικράτηση του «Total Football» στη μάχη των κυριακάτικων αθλητικών εκπομπών | Έθνος\nΑΘΛΗΤΙΣΜΟΣ 26.10.2020 17:10\nΤελευταία Ενημέρωση 26.10.2020 17:34\nΗ κυριακάτικη αθλητική εκπομπή του OPEN κέρδισε τον ανταγωνισμό στη μάχη της τηλεθέασης\nΜεγάλος νικητής στη μάχη της τηλεθέασης των κυριακάτικων βραδινών αθλητικών εκπομπών αναδείχτηκε το Total Football. Οι συνεντεύξεις, οι καλεσμένοι και ο σχολιασμός της επικαιρότητας χάρισαν στην αθλητική εκπομπή του OPEN την πρωτιά σε όλα τα κοινά. Σε μια βραδιά με περιορισμένο αγωνιστικό ενδιαφέρον, καθώς την Κυριακή έγιναν μόλις δύο ματς, δεν πραγματοποιήθηκε το ντέρμπι του ΠΑΟΚ με τον Ολυμπιακό, ενώ κι ο Παναθηναϊκός είχε παίξει από το βράδυ του Σαββάτου, το Total Football «άντεξε» και κέρδισε τον ανταγωνισμό.\nΣτο γενικό σύνολο το Total Football κατέγραψε μέσο όρο 4,5%, η Super Μπάλα Live του MEGA 3,8% και η Αθλητική Κυριακή της ΕΡΤ 3,5%. Στο δυναμικό κοινό 18-54 το Total Football έκανε μ.ό. 4%, η Super Μπάλα Live 3,6% και η Αθλητική Κυριακή 2,8%. Στο ανδρικό κοινό 25-54 το Total Football κατέγραψε μέσο όρο 6,3%, η Super Μπάλα Live 5,4% και η Αθλητική Κυριακή 4%. Στους άνδρες 25-44 το Total Football είχε 7,6%, η εκπομπή του MEGA 5,1% και η εκπομπή της ΕΡΤ 2,7%. Και στο ανδρικό κοινό 45-64 το Total Football έκανε 7,2%, η Αθλητική Κυριακή 5,9% και η Super Μπάλα Live 5,3%.\n01.12.2020 21:35 Live Μαρσέιγ - Ολυμπιακός 0-0: Η μάχη των «ερυθρόλευκων» στη Μασσαλία


SALAMINA-PRESS: Αναβάλλεται η παράσταση "Η νεράιδα του φεγγαριού"\nΑναβάλλεται η παράσταση "Η νεράιδα του φεγγαριού"\nΛόγο τεχνικών προβλημάτων που οφείλονται στο στήσιμο των σκηνικών , αναβάλλεται η προγραμματισμένη παράσταση για σήμερα " Η νεράιδα του φεγγαριού" και μεταφέρεται για τις 11 Αυγούστου στο Ευριπίδειο Θέατρο.\nΗ Σάρα Εσκενάζυ όμως θα βρίσκεται στις 6.00 στο Δημαρχείο για τους μικρούς της φίλους που θέλουν να φωτογραφηθούν και να πάρουν αυτόγραφο της.\nΑναρτήθηκε από SALAMINA-PRESS στις 17:03\nΑνώνυμος 10/6/18 17:33\nΜΑΡΙΑ ΠΟΛΥΖΟΥ ΣΥΓΧΑΡΗΤΗΡΙΑ. ΣΙΓΟΥΡΑ ΦΟΡΑΣ ΠΑΝΤΕΛΟΝΙΑ. ΒΕΒΑΙΑ ΜΕΓΑ ΟΛΟΙΣΘΗΜΑ ΤΟΥ ΟΜΙΛΟΥ ΝΑ ΠΑΙΖΟΥΝ ΜΕ ΤΟ ΠΡΩΤΟΚΟΛΛΟ!!! ΣΕ ΑΥΤΟ ΔΕΝ ΛΕΙΠΕΙ ΠΟΤΕ Ο ΘΕΣΜΟΣ ΟΠΩΣ ΕΙΝΑΙ ΑΥΤΟΣ ΤΟΥ ΠΡΟΕΔΡΟΥ ΤΟΥ ΔΗΜΟΤΙΚΟΥ ΣΥΜΒΟΥΛΙΟΥ. ΕΛΠΙΖΩ ΝΑ ΜΗΝ ΤΟ ΕΚΑΝΑΝ ΓΙΑ ΟΠΟΙΟΝΔΗΠΟΤΕ ΑΛΛΟ ΛΟΓΟ ΕΚΤΟΣ ΤΗΣ ΠΑΡΑΛΗΨΗΣ. ΒΕΒΑΙΑ ΓΙΑ ΟΣΟΥΣ ΓΝΩΡΙΖΟΥΝ ΤΑ ΤΟΥ ΟΜΙΛΟΥ ΞΕΡΟΥΝ ΟΤΙ ΤΟ ΣΟΟΥ ΕΙΝΑΙ ΟΥΑΝ ΜΑΝ. ΖΗΤΩ Η ΤΕΤΑ, ΖΗΤΩ Ο ΣΚΙΑΘΙΤΗΣ, ΖΗΤΩ Η ΓΕΡΟΝΤΙΩΤΗΔΕΣ, ΖΗΤΩ Ο ΝΑΟΣ. ΜΑΖΙ ΜΕ ΤΑ ΖΗΤΩ ΒΑΖΩ ΚΑΙ ΕΝΑ ΚΡΙΜΑ!!!!.\nΚΑΚΗ ΕΚΔΟΥΛΕΥΣΗ ΚΑΙ ΤΟ ΜΙΣΟΣ ΠΟΥ ΚΑΛΛΙΕΡΓΕΙΣ ΠΑΡΙΟΥΛΗ , ΕΤΣΙ ΟΜΩΣ ΕΠΙΒΕΙΩΝΟΥΝ ΤΑ ΣΚΟΥΛΗΚΙΑ, ΔΗΜΙΟΥΡΓΩΝΤΑΣ ΦΑΝΤΑΣΤΙΚΟΥΣ ΕΧΘΡΟΥΣ Σ' ΑΥΤΟΥΣ ΠΟΥ ΔΕΝ ΕΧΟΥΝ ΔΙΚΗ ΤΟΥΣ ΚΡΙΣΗ ΚΑΙ ΑΠΟΨΗ. ΚΡΙΜΑ ΟΠΟΥ ΠΡΟΣΚΟΛΑΣΤΕ ΔΙΑΛΥΣΗ ΦΕΡΝΕΤΑΙ.\nΚάτι για την ταμπακιέρα παρακαλώ?\nΑνώνυμος 10/6/18 20:17\nΜακρυα από τον όμιλο τα παιχνίδια σας\nΜΗΧΑΛΑΚΗ ΜΠΟΡΗΣ ΝΑ ΜΑΣ ΕΝΕΙΜΕΡΟΣΗΣ ΓΙΑ ΤΗΝ ΕΚΠΤΩΣΗ ΤΟΥ ΓΗΠΕΔΟΥ ΤΟΥ ΑΜΠΕΛΑΚΙΟΥ\nΑνώνυμος 10/6/18 17:53\nΡΕ ΠΑΙΔΙΑ ΣΕ ΕΝΑ ΜΗΝΑ ΘΑ ΔΩΣΟΥΝ ΟΝΟΜΑ ΣΤΑ ΣΚΟΠΙΑ Η ΔΗΜΑΡΧΟΣ ΜΙΑ ΕΔΕ ΔΕΚΑ ΜΗΝΕΣ ΔΕΝ ΤΗΝ ΕΧΕΙ ΟΛΟΚΛΗΡΟΣΗ ΚΑΙ ΜΗΝ ΜΑΣ ΔΟΥΛΕΥΤΑΙ ΜΗΧΑΛΑΚΗ ΓΙΑΤΙ ΘΑ ΒΓΕΙ ΤΟ ΕΓΡΑΦΟ ΣΤΟΝ ΑΕΡΑ ΚΑΙ ΤΟΤΕ ΤΡΕΧΤΕ ΝΑ ΚΡΥΦΤΙΤΕ\nδεν προκιτε να απαντιση ποτε ο μαικ γιατι αυτα καινε πολλη\nΑνώνυμος 11/6/18 01:04\nΗ πρώην πρόεδρος του δημοτικου συμβουλίου είναι το λιγότερο αχάριστη.\nΤης έστρωσαν τους δρόμους στην γειτονιά της που την ονόμασαν ιστορικό κέντρο για ξεκάρφωμα και εκείνη εκφράζει παράπονα δημόσια.\nΕκεί στο Δήμο απο το κακό στο χειρότερο πάνε\nΑνώνυμος 11/6/18 12:23\nΚαράφλα τι έγινε με το χόρτο στο γήπεδο του Αμπελακιακου; τι έγινε με τον μαιμου διαγωνισμό;\nΠοιός πήρε τη δουλειά; με ποιό κόλπο;\nΚουφάλοβιτς τρως καλα\nΑνώνυμος 11/6/18 13:16\nΟ τελευταίος δισκος του Τσιτσάνη πήρε ολο το χαρτι....