Κατεδαφίσεις αυθαιρέτων στην παραλία της Καλαμάτας Γαργαλιάνοι Online | ΚΑΘΗΜΕΡΙΝΑ ΤΡΙΦΥΛΙΑΚΑ ΝΕΑ\nΚατεδαφίσεις αυθαιρέτων στην παραλία της Καλαμάτας\nΞεκινούν άμεσα οι κατεδαφίσεις αυθαίρετων κατασκευών στην παραλία της Καλαμάτας, σύμφωνα με ανακοίνωση του Δήμου Καλαμάτας. Μάλιστα η Αποκεντρωμένη Διοίκηση Πελοποννήσου ζητά από τη Δημοτική Αρχή μηχανικά μέσα(μπουλντόζες κτλ)και εργάτες για τις επικείμενες κατεδαφίσεις.\n2 Αύγουστος 2017 - 20:05 Καλαμάτα, Τοπικά Νέα 280 views\nΕπιστροφή στο Μεσαίωνα -Μία στις τρεις γυναίκες στην ΕΕ έχει πέσει θύμα κακοποίησης\nΤο πρόγραμμα και οι διαιτητές στην 8η αγωνιστική της Α’ τοπικής\nΚαταγγελίες από τον γεωπόνο του Δήμου Τριφυλίας Π. Μηλιώνη για τις δακοκτονίες και τα αδέσποτα\nΤο οδοιπορικό του Reuters στις προσφυγικές πολυκατοικίες της Αλεξάνδρας -Πλέον φιλοξενούν τα θύματα της κρίσης\nΝτροπή μόνο! Παραλιακός δρόμος Βρωμονερίου [εικόνες]\nΗ κατανάλωση λιπαρών ψαριών μειώνει τον κίνδυνο θανάτου από καρκίνο του εντέρου


Αυτή είναι η ημέρα που υπάρχει ο μεγαλύτερος κίνδυνος για να σας κλέψουν | Pronews\nΑυτή είναι η ημέρα που υπάρχει ο μεγαλύτερος κίνδυνος για να σας κλέψουν\nΟι... αετονύχηδες είναι πάντα σε επιφυλακή.\nΟ Νοέμβριος έχει αποδειχθεί ως ο μήνας με τις περισσότερες διαρρήξεις σύμφωνα με τις εταιρείες φύλαξης.\nΦυσικά υπάρχουν αρκετά μέτρα για να προστατευτούμε από τους διαρρήκτες, όπως σύρτες και συναγερμοί ωστόσο πολλές αυτά τα μέτρα έχουν αποδειχθεί μάταια.\nΠώς όμως θα καταλάβουμε οτι το σπίτι μας είναι πολύ πιθανό να πέσει θύμα διάρρηξης;\nΥπάρχει μια συγκεκριμένη ημέρα της εβδομάδας κατά την οποία οι διαρρήκτες κάνουν... πάρτι!\nΕιδικά ο Νοέμβριος έχει αποδειχτεί, στατιστικά, ως ο μήνας με τις περισσότερες διαρρήξεις.\nΠοια ημέρα όμως υπάρχει ο μεγαλύτερος κίνδυνος για να μας κλέψουν;\nΣύμφωνα με έρευνα της βρετανικής εταιρείας Co-op Insurance, 3 στις 5 διαρρήξεις σημειώνονται Παρασκευή βράδυ.


ΦΙΛΙΚΟ ΑΤΟΜΙΚΟ ΤΟΥΡΝΟΥΑ ''3o SHARK CUP'' 30/10/2011 ΑΠΟ ΤΗΝ GLYFADA UNITED TSC\nΘέμα: ΦΙΛΙΚΟ ΑΤΟΜΙΚΟ ΤΟΥΡΝΟΥΑ ''3o SHARK CUP'' 30/10/2011 ΑΠΟ ΤΗΝ GLYFADA UNITED TSC Κυρ Οκτ 09, 2011 5:07 pm\n3ο SHARK CUP\nΗ ομάδα της GLYFADA UNITED TSC διοργανώνει ανεπίσημο ατομικό τουρνουά με ονομασία 3ο SHARK CUP την Κυριακή 30 Οκτωβρίου στις 10:00πμ!\nΘα δοθούν αναμνηστικά βραβεία στους 4 πρώτους!\nΟι συμμετοχές θα κλείσουν και θα ανακοινωθούν το Σάββατο 29 Οκτωβρίου στις 10:00μμ.\nΗ κλήρωση θα γίνει την Κυριακή 30 Οκτωβρίου στις 09:30πμ .\nΔικαίωμα συμμετοχής έχουν όσοι θα στείλουν e-mail στην ηλεκτρονική διεύθυνση\nΥπεύθυνος για τις συμμετοχές, την επικοινωνία και οποιαδήποτε πληροφορία σχετικά με το τουρνουά είναι ο Κος Μανωλούλης Βασίλης με email: dja374@yahoo.gr , κιν. 6945582464\nΛεπτομέρειες για τον τόπο διεξαγωγής του τουρνουά θα σας ανακοινωθεί τις προσεχείς\nΘέμα: Απ: ΦΙΛΙΚΟ ΑΤΟΜΙΚΟ ΤΟΥΡΝΟΥΑ ''3o SHARK CUP'' 30/10/2011 ΑΠΟ ΤΗΝ GLYFADA UNITED TSC Κυρ Οκτ 09, 2011 5:38 pm\nΓια ενημέρωση σας το συγκεκριμένο φιλικό τουρνουά το οποίο θα γίνει την Κυριακή στις 30/10/2011 θα διεξαχθεί την ίδια ημέρα που οι εκπρόσωποι μας στο CHAMPIONS & EUROPA LEAGUE θα αγωνίζονται στα τελικά της NOVA GORICA.\nΕάν υπάρχει live streaming από την διοργάνωση του CHAMPIONS & EUROPA LEAGUE θα προσπαθήσουμε κατά την διάρκεια του τουρνουά να προβάλλουμε τις προσπάθειες των Eλληνικών εκπροσώπων μας σε video wall.\nΤώρα σε ότι αφορά το τουρνουά είναι μια μοναδική ευκαιρία (ελλείψη των πρωτοκλασάτων παικτών) να γίνει ένα άκρως ανταγωνιστικό τουρνουά για εμάς τους υπόλοιπους που θα είμαστε την Κυριακή στις 30/10/2011 στην Αθήνα.\nΘέμα: Απ: ΦΙΛΙΚΟ ΑΤΟΜΙΚΟ ΤΟΥΡΝΟΥΑ ''3o SHARK CUP'' 30/10/2011 ΑΠΟ ΤΗΝ GLYFADA UNITED TSC Κυρ Οκτ 09, 2011 5:53 pm\nΑς πούμε ότι κατά κάποιο τρόπο το συγκεκριμένο τουρνουά έχει την μορφή ας πούμε ''future'' διότι η κάθε ομάδα-παρέα μπορεί να φέρει φίλους & γνωστούς που ίσως να έχουν να παίξουν αρκετά χρόνια με το αγαπημένο μας παιχνίδι.\nΘέμα: Απ: ΦΙΛΙΚΟ ΑΤΟΜΙΚΟ ΤΟΥΡΝΟΥΑ ''3o SHARK CUP'' 30/10/2011 ΑΠΟ ΤΗΝ GLYFADA UNITED TSC Κυρ Οκτ 23, 2011 4:48 am\nΑΓΑΠΗΤΟΙ ΦΙΛΟΙ ΤΗΝ ΠΡΟΣΕΧΗ ΚΥΡΙΑΚΗ ΣΑΣ ΕΝΗΜΕΡΩΝΟΥΜΕ ΟΤΙ ΤΟ 3ο SHARK CUP\nΘΑ ΓΙΝΕΙ ΣΤΗΝ ΝΕΑ ΑΙΘΟΥΣΑ ΤΟΥ ΠΣΕΑΕΠ (Ξάνθου 3, Καλλιθέα).\nΥ.Γ>Για οποιαδήποτε πληροφορία υπεύθυνος διοργάνωσης\nΘέμα: Απ: ΦΙΛΙΚΟ ΑΤΟΜΙΚΟ ΤΟΥΡΝΟΥΑ ''3o SHARK CUP'' 30/10/2011 ΑΠΟ ΤΗΝ GLYFADA UNITED TSC Τετ Οκτ 26, 2011 7:45 pm\nΜΕΧΡΙ ΣΤΙΓΜΗΣ ΟΙ ΣΥΜΜΕΤΟΧΕΣ ΕΙΝΑΙ 15 ΚΑΙ ΑΥΞΑΝΟΝΤΑΙ ΜΕ ΦΟΥΛ ΡΥΘΜΟΥΣ!!!!!!!!\nΘΑ ΗΘΕΛΑ ΝΑ ΣΑΣ ΥΠΕΝΘΥΜΙΣΩ ΟΤΙ ΔΗΛΩΣΕΙΣ ΣΥΜΜΕΤΟΧΩΝ ΣΤΟΝ ΒΑΣΙΛΗ ΜΑΝΩΛΟΥΛΗ ΟΠΩΣ ΚΑΙ ΓΙΑ ΑΠΟΦΥΓΗ ΠΑΡΕΞΗΓΗΣΕΩΝ ΤΗΝ ΚΥΡΙΑΚΗ ΑΛΛΑΖΕΙ Η ΩΡΑ(ΧΕΙΜΕΡΙΝΗ) ΟΠΟΤΕ ΤΟ ΝΟΥ ΣΑΣ!!!!!!!\nΘέμα: Απ: ΦΙΛΙΚΟ ΑΤΟΜΙΚΟ ΤΟΥΡΝΟΥΑ ''3o SHARK CUP'' 30/10/2011 ΑΠΟ ΤΗΝ GLYFADA UNITED TSC Πεμ Οκτ 27, 2011 8:49 pm\nΟι μέχρι τώρα συμμετοχές του 3ου SHARK CUP:\n1. ΜΑΝΩΛΟΥΛΗΣ Β.\n2. ARDELEANOU V.\n3. ΑΛΙΑΔΗΣ Π.\n4. ΤΖΙΜΑΣ Γ.\n5. ΝΤΕΡΟΣ Α.\n6. ΚΟΡΔΑΤΟΣ Κ.\n7. ΚΟΡΔΑΤΟΣ J.\n8. ΤΣΕΛΕΠΙΔΗΣ Ν.\n9. ΠΑΤΡΙΝΟΣ Δ.\n10. ΠΑΠΑΝΙΚΟΛΑΟΥ Γ.\n11. ΠΑΠΑΝΙΚΟΛΑΟΥ Ν.\n12. ΠΑΠΑΝΙΚΟΛΑΟΥ Ε.\n13. ΚΟΥΡΟΥΚΛΗΣ Χ.\n14. ΒΟΥΛΓΑΡΗΣ Γ.\n15. ΚΟΛΛΙΑΣ Γ.\n16. ΚΟΥΤΣΟΜΠΙΝΑΣ Β.\n17. ΚΑΨΑΜΠΕΛΗΣ Μ.\n18. ΔΗΜΟΠΟΥΛΟΣ Π.\n19. ΔΗΜΟΠΟΥΛΟΣ Δ.\n20. ΒΛΑΣΣΟΠΟΥΛΟΣ Γ.\n21. ΚΑΠΕΡΩΝΗΣ Κ.\nΚΑΙ ΑΠ'ΟΣΟ ΔΕΙΧΝΕΙ ΕΧΟΥΜΕ ΑΚΟΜΑ ΣΥΝΕΧΕΙΑ ΜΕΧΡΙ ΤΟ\nΣΑΒΒΑΤΟ ΒΡΑΔΥ ΠΟΥ ΚΛΕΙΝΟΥΝ ΟΙ ΣΥΜΜΕΤΟΧΕΣ!!!!!!!!!!!\nΘέμα: Απ: ΦΙΛΙΚΟ ΑΤΟΜΙΚΟ ΤΟΥΡΝΟΥΑ ''3o SHARK CUP'' 30/10/2011 ΑΠΟ ΤΗΝ GLYFADA UNITED TSC Παρ Οκτ 28, 2011 9:34 pm\n22. ΓΚΙΟΧΑΛΑΣ Μ.\n23. ΜΕΤΑΞΑΣ Γ.\n24. ΜΠΑΡΤΖΗΣ Θ.\n25. ΓΙΑΓΛΗΣ Θ.\n26. ΖΙΜΕΡΑΣ Β.\nΚΑΙ ΣΥΝΕΧΙΖΟΥΜΕ ΜΕΧΡΙ ΑΥΡΙΟ ΤΟ ΒΡΑΔΥ.......\nΘέμα: Απ: ΦΙΛΙΚΟ ΑΤΟΜΙΚΟ ΤΟΥΡΝΟΥΑ ''3o SHARK CUP'' 30/10/2011 ΑΠΟ ΤΗΝ GLYFADA UNITED TSC Παρ Οκτ 28, 2011 9:53 pm\n27. ΓΑΡΕΦΑΛΑΚΗΣ Δ.\nΘέμα: Απ: ΦΙΛΙΚΟ ΑΤΟΜΙΚΟ ΤΟΥΡΝΟΥΑ ''3o SHARK CUP'' 30/10/2011 ΑΠΟ ΤΗΝ GLYFADA UNITED TSC Σαβ Οκτ 29, 2011 7:21 pm\nΚΑΛΗΣΠΕΡΑ ΣΕ ΟΛΟΥΣ Η ΑΙΘΟΥΣΑ ΓΙΑ ΑΥΡΙΟ ΓΙΑ ΤΟ ΤΟΥΡΝΟΥΑ ΕΙΝΑΙ ΕΤΟΙΜΗ!!!\nΟΣΟΙ ΕΙΧΑΝ ΒΡΕΘΕΙ ΣΤΟ ΠΡΟΣΦΑΤΟ GP ΣΑΣ ΕΝΗΜΕΡΩΝΩ ΟΤΙ ΕΙΝΑΙ ΑΓΝΩΡΙΣΤΗ ΦΥΣΙΚΑ ΠΡΟΣ ΤΟ ΚΑΛΥΤΕΡΟ...\nΘΑ ΠΑΡΑΚΑΛΕΣΟΥΜΕ ΟΛΟΥΣ ΣΑΣ ΑΥΡΙΟ ΝΑ ΕΧΕΤΕ ΕΡΘΕΙ ΣΤΟΝ ΧΩΡΟ ΤΩΝ ΑΓΩΝΩΝ ΤΟ ΑΡΓΟΤΕΡΟ ΜΕΧΡΙ ΤΙΣ 09.30 ΓΙΑΣ ΝΑ ΜΠΟΡΕΣΟΥΜΕ ΝΑ ΞΕΚΙΝΗΣΟΥΜΕ ΣΤΙΣ 10.00\nΘΕΛΩ ΝΑ ΕΥΧΑΡΙΣΤΗΣΩ ΠΡΟΣΩΠΙΚΑ ΤΟΥΣ ΒΛΑΣΣΟΠΟΥΛΟ Θ. & ΣΚΛΑΒΟΥΝΟ Γ.\nΓΙΑ ΤΗΝ ΒΟΗΘΕΙΑ ΤΟΥΣ !!!!!!!!(ΝΑ ΕΙΣΤΕ ΚΑΛΑ ΡΕ ΦΙΛΑΡΑΚΙΑ!!!!!)\nΤΑ ΛΕΜΕ ΑΠΟ ΚΟΝΤΑ ΤΟ ΠΡΩΙ 09.30 ΟΛΟΙ ΕΚΕΙ!!!!!!!!\nΑΑΑΑ ΚΑΦΕ ΜΗΝ ΦΕΡΕΤΕ ΕΧΟΥΜΕ ΦΤΙΑΞΕΙ ΚΑΝΤΙΝΑ.......χαχαχαχαχα!!!!!!!\nΘέμα: Απ: ΦΙΛΙΚΟ ΑΤΟΜΙΚΟ ΤΟΥΡΝΟΥΑ ''3o SHARK CUP'' 30/10/2011 ΑΠΟ ΤΗΝ GLYFADA UNITED TSC Κυρ Οκτ 30, 2011 7:10 pm\nΣήμερα Κυριακή στις 30/10/2011 στη Καλλιθέα στην νέα αίθουσα του Π.Σ.Ε.Α.Ε.Π (οδό Ξάνθου 3) έγινε η διεξαγωγή του\n3ου SHARK CUP με 2 κατηγορίες.\nΟΠΕΝ: Με 6 ομίλους των τεσσάρων & 2 ομίλους των τριών (σύνολο 30 συμμετέχοντες) &\nΓΥΝΑΙΚΩΝ: Με 1 όμιλο των τριών.\nΜΕΓΑΛΟΣ ΝΙΚΗΤΗΣ ΤΗΣ ΟΠΕΝ Ο ΒΑΣΙΛΗΣ ΚΟΥΤΣΟΜΠΙΝΑΣ & ΦΙΝΑΛΙΣΤ Ο ΓΙΩΡΓΟΣ ΚΟΛΛΙΑΣ\n3η & 4η ΘΕΣΗ ΑΝΤΙΣΤΟΙΧΑ ΟΙ ΜΙΛΤΟΣ ΓΙΟΧΑΛΑΣ & ΒΑΣΙΛΗΣ ΜΑΝΩΛΟΥΛΗΣ.\nΣΤΙΣ ΚΥΡΙΕΣ ΝΙΚΗΤΡΙΑ Η ARDELEANU VERONIKA.\nΘα θέλαμε να ευχαριστήσουμε όλους τους συμμετέχοντες για την παρουσία τους στο τουρνουά & τον\nΠ.Σ.Ε.Α.Ε.Π για την παραχώρηση της αίθουσας.


Τι πρέπει να γνωρίζουμε για το νέο Renault Arkana, που ήρθε - Drive & Travel - Σε χρόνο dt\nΌταν η Renault ανακοίνωσε ότι θα λανσάρει το Arkana στη Ρωσία, το 2018, φάνηκε παράξενο πώς ένα τόσο ελκυστικό μοντέλο δεν θα μπορούσε να πωλείται παγκοσίμως. Η δική μου εκτίμηση, συνέπεσε με την εκτίμηση πολλών, με αποτέλεσμα η Renault, βλέποντας αυτόν τον αντίκτυπο, να αποφασίσει να το διαθέσει σε πολλές αγορές.\nΤο νέο μοντέλο αποτελεί προπομπός λανσαρισμάτων το 2022, αρχής γενομένης με το νέο Megane, σε αμιγώς ηλεκτρική έκδοση.\nΤο νέο Arkana, λοιπόν, μπήκε στην παραγωγή του εργοστασίου της Renault στη Ν. Κορέα, με διαφορετικές προδιαγραφές για τη Νότιο Κορέα και την Ευρώπη και ήρθε στην Ελλάδα με μεγαλεπίβολα σχέδια, προκειμένου να μπει σε έναν σκληρό ανταγωνισμό, καθώς η κατηγορία των C Crossover – SUV θα αγγίζει το 15% της αγοράς.\nΜε εντυπωσιακές διαστάσεις, 4,568 μήκος και 1,576 ύψος, ξεχωρίζει με τα 20 εκ. απόσταση από έδαφος και τους τροχούς 69 εκ., έχοντας μυώδες προφίλ και φαρδείς ώμους, φωτιστικά LED εμπρός (φουλ σε σχήμα C) και πίσω, καθώς και διακοσμητικές λεπτομέρειες χρωμίου στα πλαίσια των παραθύρων, στα προστατευτικά των θυρών, και στα σκούρα εμπρός φρύδια των φτερών, που προσδίδουν πιο premium εμφάνιση.\nΣτην καμπίνα, η ευρυχωρία για πέντε ενήλικες επιβάτες είναι διάχυτη, καθώς σε αυτό συνεισφέρει το μεγάλο μεταξόνιο των 2,72 μ., το εσωτερικό πλάτος (1,439 μπροστά – 1,453 μ. πίσω) και το εσωτερικό ύψος (87,7 εκ. μπροστά – 86,2 εκ. πίσω), ενώ οι πίσω επιβάτες έχουν 21,1 εκ. απόσταση για τα πόδια.\nΗ αίσθηση που αποκομίζεις είναι υψηλού επιπέδου, με ελαφρώς κεκλιμένο ταμπλό προς τον οδηγό, όπου δεσπόζει η οθόνη αφής σχήματος τάμπλετ 7 ή 9,3 ιντσών, ενώ ο πίνακας οργάνων προσφέρεται είτε αναλογικός 4,2 και 7 ιντσών, είτε ψηφιακός 10,2 ιντσών.\nΗ εκκίνηση γίνεται από διακόπτη, υπάρχουν και περιστροφικά χειριστήρια, ηλεκτρικό χειρόφρενο, Auto Hold για να κρατά το αυτοκίνητο σταθερό ακόμα και χωρίς πάτημα των φρένων και απελευθερώνεται με το πάτημα του γκαζιού, φέρει διακοσμητικές λωρίδες, φινίρισμα χρωμίου, και έχει μαλακά υλικά, έως και δερμάτινες ταπετσαρίες.\nΜε πληθώρα αποθηκευτικών χώρων για μικροαντικείμενα, το Arkana διαθέτει 513 λίτρα όγκου αποσκευών στο πορτ-μπαγκάζ (80 λίτρα για την έκδοση E-TECH Hybrid με κιτ επισκευής ελαστικού), ιδιαίτερα μεγάλο νούμερο για coupe αυτοκίνητο, ενώ και τα πίσω καθίσματα αναδιπλώνονται διαιρούμενα 60:40.\nΠαράλληλα, για την καλύτερη εξυπηρέτηση οδηγού και επιβατών, έχει λειτουργία ασύρματης φόρτισης για smartphone, τέσσερεις θύρες USB (δύο εμπρός και δύο πίσω), για σύνδεση με ηλεκτρονικές συσκευές, Easy link σύστημα ενημέρωσης / ψυχαγωγίας, Multi sense για διαμόρφωση πίνακα οργάνων, φωτισμό, τιμόνι κλπ.\nΤο νέο Renault Arkana προσφέρεται μόνο με υβριδικές εκδόσεις. Η 1.3 TCe 140 ίππων, ήπια υβριδική από το Captur, έχοντας μίζα/γεννήτρια με μπαταρία ιόντων λιθίου 12V – 130Wh, ηλεκτρική υποβοήθηση ροπής έως 6 Nm και ανάκτηση ενέργειας, αυτόματη νεκρά (ελεύθερος τροχασμός), συνδυάζεται με 7άρι αυτόματο κιβώτιο. Η πρώτη εκκίνηση γίνεται από την κλασική μίζα, ενώ οι επανεκκινήσεις μέσω του ΗSG του υβριδικού. Αποδίδει μέγιστη ροπή 260Nm από τις 1.750 έως τις 3.500 σ.α.λ. και η μέση κατανάλωση, σε συνδυασμένο κύκλο, ανέρχεται σε 5,8 λίτρα/100 χλμ. και εκπομπές CO2 που δεν ξεπερνούν τα 132-138 γρ/χλμ.\nΗ δεύτερη έκδοση, E-Tech 145 ίππων, είναι πλήρως υβριδική, με κίνηση μπροστά, όλο το σύστημα μπροστά και πίσω μπαταρία λιθίου 300V – 1,2kWh. Το σύστημα λειτουργεί παράλληλα ή εν σειρά ή και με τα δύο μαζί. Ο κινητήρας βενζίνης 1.6 lt ατμοσφαιρικός, ισχύος 69 kW (91 hp) συνδυάζεται με ηλεκτρικό μοτέρ 36kW που δίνει κίνηση και δεύτερο μοτέρ για γεννήτρια 15 kW HSG. Προσφέρει αυτονομία ηλεκτροκίνησης μόνο έως 3 χλμ., με μπαταρία ιόντων λιθίου των 1,2 kWh (230V), και με ταχύτητες έως και 75 χλμ/ώρα. Ομως στην πράξη, στην πόλη, μπορεί να φθάσει έως το 80% της κυκλοφορίας του. Δεν διαθέτει συμπλέκτη και το αυτόματο κιβώτιο έχει δύο λειτουργίες. Η πρώτη είναι με τον ηλεκτροκινητήρα για τις εκκινήσεις, καθώς με 2 σχέσεις ξεκινά πάντα αθόρυβα και ηλεκτρικά, ενώ στη συνέχεια υπάρχουν τέσσερις ξεχωριστές ταχύτητες όταν εμπλέκεται ο κινητήρας βενζίνης που δίνει ροπή στους τροχούς σε ταχύτητα πάνω από 30 χλμ./ώρα.\nΕπίσης, η όπισθεν είναι 100% ηλεκτρική με αντιστροφή του ηλεκτροκινητήρα. Για την καλύτερη διαχείριση της ενέργειας, έχει και ανάκτηση ενέργειας, με επιλογή Β στον λεβιέ και ηλεκτρική υποβοήθηση στο πεντάλ του φρένου (έως 0,4g).\nΗ Renault αναφέρει μέση συνδυασμένη κατανάλωση 4,9 λίτρα/100 χλμ. και εκπομπές 112-117 γρ./χλμ. CO2.\nΕφόσον υπάρχει ζήτηση ίσως προστεθεί και plug-in hybrid έκδοση.\nΤο νέο μοντέλο εφοδιάζεται με πλήρη σουίτα συστημάτων υποβοήθησης οδηγού, μεταξύ των οποίων και το σύστημα υποβοήθησης οδήγησης σε αυτοκινητόδρομο (Ειπέδου 2 σε αυτόνομη οδήγηση) και μποτιλιάρισμα, το σύστημα ξεπαρκαρίσματος για αποφυγή σύγκρουσης και η κάμερα 360 μοιρών. Αυτά τα εξελιγμένα συστήματα υποβοήθησης, χωρίζονται σε τρείς κατηγορίες – Οδήγηση, Στάθμευση και Ασφάλεια – και όλα μαζί εντάσσονται στην παλέτα συστημάτων Renault EASY DRIVE.\nΟι τιμές ξεκινούν από τις 25.290 ευρώ, για την ήπια υβριδική έκδοση και από τις 29.390 για την πλήρως υβριδική έκδοση.\nΑξίζει να σημειωθεί ότι οι τιμές κατά την παραγγελία δεν θα αλλάξουν κατά την παράδοση του αυτοκινήτου, που δεν ξεπερνά το τρίμηνο.


Ξηροφθαλμία – LASIK\nΤο σύνδρομο της ξηροφθαλμία\nΤο σύνδρομο της ξηροφθαλμίας δεν παρατηρείται μόνο σε ανθρώπους που υπεβλήθησαν σε διαθλαστική επέμβαση. Παρ΄ όλα αυτά όμως αποτελεί την πιο συχνή ενόχληση μετά από διόρθωση της όρασης με lasik. Τα ξηροφθαλμικά συμπτώματα μετά από την επέμβαση εμφανίζονται γιατί κατά τη διάρκεια τις επέμβασης κόβονται τα νεύρα του κερατοειδή και κατά συνέπεια, υπάρχει μια αναμενόμενη μείωση της αισθητικότητας του , κάτι που οδηγεί σε μειωμένη παραγωγή δακρύων. Tα ξηροφθαλμικά συμπτώματα εξαφανίζονται σταδιακά μέσα σε λίγες εβδομάδες (σπάνια περισσότερο), καθώς επουλώνονται τα κομμένα νεύρα του κερατοειδή .\nΤΑ ΠΙΟ ΣΥΧΝΑ ΣΥΜΠΤΩΜΑΤΑ ΞΗΡΟΦΘΑΛΜΙΑΣ\n1. Ερυθρότητα , υπερβολική υγρασία των ματιών , καύσος , υπερβολική βλέννα .\n2. Αίσθημα άμμου ή αίσθηση ότι υπάρχει κάποιο ξένο σώμα μέσα στο μάτι .\n3. Θολή όραση που διορθώνεται με τη χρήση τεχνητών δακρύων .\n4. Δυσφορία στον καπνό .\nΟρισμένοι ασθενείς είναι πιο πιθανό να εμφανίσουν συμπτώματα ξηροφθαλμίας από άλλους. Γι΄ αυτό το λόγο ο προεγχειρητικός έλεγχος παρέχει τις πληροφορίες που απαιτούνται από τον γιατρό και τον ασθενή έτσι ώστε να εντοπιστούν οι κίνδυνοι και να παρθούν αποφάσεις για την αντιμετώπιση του προβλήματος. Οι προ και μετεγχειρητικές θεραπείες που είναι διαθέσιμες επιτρέπουν στον χειρουργό να ελαχιστοποιήσει τις περιπτώσεις ξηροφθαλμίας μετεγχειρητικά.\nΠΑΡΑΓΟΝΤΕΣ ΠΟΥ ΕΠΗΡΕΑΖΟΥΝ ΤΟ ΣΥΝΔΡΟΜΟ ΤΗΣ ΞΗΡΟΦΘΑΛΜΙΑΣ\nΕίναι ένας σημαντικός παράγοντας κινδύνου ξηροφθαλμίας . Το σύνδρομο ξηροφθαλμίας επηρεάζει το 75% τον ατόμων ηλικίας άνω των 65 ετών.\nΟι χρήστες ηλεκτρονικών υπολογιστών περνάνε πολλές ώρες μπροστά στην οθόνη ξεχνώντας να ανοιγοκλείσουν τα μάτια τους ώστε να ανανεωθεί το δάκρυ . Ασθένεια\nΠολλές ασθένειες μπορούν να έχουν σαν παρενέργεια την ξηροφθαλμία όπως το άσθμα , το σύνδρομο Sjogren , ο συστηματικός ερυθηματώδης λύκος , η ρευματοειδής αρθρίτιδα , ο σακχαρώδης διαβήτης , ανωμαλίες του θυρεοειδή κτλ.\nΟ καπνός , οι λάμπες φθορισμού , η ατμοσφαιρική ρύπανση , ο αέρας , οι συσκευές θέρμανσης και κλιματισμού , τα ξηρά κλίματα και η χαμηλή υγρασία μπορούν να συμβάλουν στην εξάτμιση δακρύων . Φάρμακα Αντιβιοτικά , αντικαταθλιπτικά , αντιισταμινικά , κατασταλτικά της όρεξης , β- αναστολείς , φάρμακα ρύθμισης της πίεσης του αίματος , αποσυμφορητικά , διουρητικά , αντισυλληπτικά , ηρεμιστικά , αγγειοσυσταλτικά, αλλά και η φαρμακευτική αγωγή για το έλκος μπορούν να μειώσουν την ικανότητα παραγωγής δακρύων.\nΕιδικά για τις γυναίκες οι ορμονικές αλλαγές που επιφέρει η κύηση , η γαλουχία , η λήψη αντισυλληπτικών , η εμμηνόρροια αλλά και η μετά την εμμηνόπαυση περίοδος μπορούν να προκαλέσουν ξηροφθαλμία.\nΠΑΡΑΓΟΝΤΕΣ ΠΟΥ ΣΥΜΒΑΛΟΥΝ ΣΤΟ ΣΥΝΔΡΟΜΟ ΤΗΣ ΞΗΡΟΦΘΑΜΙΑΣ ΜΕΤΑ ΑΠΟ ΤΗΝ ΕΠΕΜΒΑΣΗ LASIK\nΤα μεγαλύτερα flap (κρημνοί) στη θεραπεία της υπερμετρωπίας . Οι 9,5mm κρημνοί σε αντίθεση με τους 8,5mm πιστεύεται ότι δημιουργούν ξηροφθαλμία. Μείωση του ρυθμού που ανοιγοκλείνουμε τα μάτια μας . Ο φυσιολογικός ρυθμός όπου ανοιγοκλείνουμε τα μάτια μας είναι κάθε 5 δευτερόλεπτα. Όταν η μείωση της αισθητικότητας του κερατοειδή είναι μονόπλευρη τότε ο ρυθμός που ανοιγοκλείνουμε τα μάτια μας δεν αλλάζει. Όταν όμως υπάρχει μείωση την αισθητικότητας και στα δύο μάτια τότε ο ρυθμός που ανοιγοκλείνουμε τα μάτια μας μειώνεται κατά 30 %. Από τη στιγμή που θα κοπούν νευρά από το κερατοειδή κατά τη διάρκεια της LASIK υπάρχει μία αναμενόμενη μείωση της αισθητηριακής διέγερσης που οδηγεί στη μη κανονική παραγωγή δακρύων καθώς μειώνεται ο ρυθμός που ανοιγοκλείνουμε τα μάτια μας. Οι χρόνιοι χρήστες φακών επαφής έχουν πολύ μικρότερη αισθητικότητα του κερατοειδή από τη κανονική , κάτι που έχει σαν συνέπεια να ανοιγοκλείνουν λιγότερο τα μάτια τους. Δεδομένου ότι τα ανοιγοκλείνουν λιγότερο έχουν και λιγότερη εφύγρανση στο μάτι, όπως και περιορισμένο καθαρισμό των δακρύων λόγω της μειωμένης ενεργητικότητας των βλεφάρων. Αυτό δημιουργεί μια αλλαγή στη σύνθεση δακρύων που οδηγεί σε φλεγμονή και συμβάλλει στο σύνδρομο ξηροφθαλμίας. Τα αντικαταθλιπτικά χάπια μπορούν να προκαλέσουν ξηρότητα σε πολλούς ασθενείς καθώς επίσης και μυδρίαση (διεύρυνση του μεγέθους της κόρης του ματιού. ). Ένας ασθενής μπορεί να υποβληθεί στη διαδικασία LASIK με ένα ορισμένο μέγεθος κόρης και μερικούς μήνες μετά να πάρει αντικαταθλιπτικά χάπια και να έχει παράπονα για έντονο φως, και άλλων συμπτωμάτων που αποδίδονται στη διεύρυνση του μεγέθους της κόρης του.\nΘΕΡΑΠΕΙΕΣ ΓΙΑ ΤΑ ΞΗΡΟΦΘΑΛΜΙΚΑ ΣΥΜΠΤΩΜΑΤΑ.\nΗ βασική θεραπεία για την ξηροφθαλμία είναι τα τεχνητά λιπαντικά δάκρυα. Στις πιο σοβαρές περιπτώσεις ξηροφθαλμιας μπορούν να χρησιμοποιηθούν σταθερά ενθέματα κολλαγόνου. Τα σταθερά ενθέματα κολλαγόνου ή και τα μόνιμα βύσματα μπορούν να χρησιμοποιηθούν για τη διατήρηση των δακρύων που παράγονται. Τα στεροειδή και η κυκλοσπορίνη μπορούν να χρησιμοποιηθούν σαν θεραπεία σε ασθενείς που πάσχουν από ξηροφθαλμία που προκλήθηκε λόγω κάποιας αυτοάνοσης ασθένειας όπως κερατοεπιπεφυκίτιδα λόγω συνδρόμου Sjogren, ρευματοειδούς αρθρίτιδας κ.α Αναπλήρωση δακρύων με τεχνητά δάκρυα-λιπαντικά. Υπάρχει μια μεγάλη ποικιλία τεχνητών δακρύων και ο ασθενής μπορεί να δοκιμάσει διάφορα σκευάσματα έτσι ώστε να επιλέξει αυτό που θα του προσφέρει την μεγαλύτερη άνεση και ανακούφιση . Τα τεχνητά δάκρυα μπορούν να χωριστούν σε δύο κατηγορίες : 1. Με συντηρητικά. 2. Χωρίς συντηρητικά Τα συντηρητικά βοηθούν στο να μην αναπτύσσονται βακτήρια. Αν το μπουκάλι με τα τεχνητά δάκρυα έρθει σε επαφή με την επιφάνεια του ματιού καθώς βάζουμε τις σταγόνες, τα βακτήρια του ματιού μπορεί να μεταφερθούν μέσα στο μπουκάλι .Tα συντηρητικά όμως προλαμβάνουν αυτή τη μόλυνση. Από την άλλη τα συντηρητικά μπορεί να προκαλέσουν φαγούρα, αλλεργική αντίδραση ή ακόμη να γίνουν τοξικά για την επιφάνεια του ματιού και να οδηγήσουν σε ερεθισμό και φλεγμονή. Κάποιοι ασθενείς που χρησιμοποιούν πάνω από 4 φόρες τη μέρα τεχνητά δάκρυα ίσως να χρειαστεί να πάρουν προϊόντα χωρίς συντηρητικά . Τα διάφορα είδη τεχνητών λιπαντικών που είναι διαθέσιμα για τη θεραπεία της ξηροφθαλμίας έχουν ποικιλία ιξώδους (πόσο παχύρευστα είναι). Οι ασθενείς με πιο σοβαρά συμπτώματα ξηροφθαλμίας μπορούν να χρησιμοποιούν κατά τη διάρκεια της νύχτας λιπαντικά σε μορφή αλοιφής ή γέλης που θα τους παρέχουν προστασία όλο το βράδυ . Αυτές οι αλοιφές τείνουν να θολώνουν την όραση και για αυτό το λόγο δεν είναι κατάλληλες για τη μέρα. Στεροειδή Τα κορτικοστεροειδή χρησιμοποιούνται μετά από την εγχείρηση LASIK για να μειώσουν τη μετεγχειρητική φλεγμονή και τα συμπτώματα ξηροφθαλμίας που είναι παρόμοια με εκείνα που αντιμετωπίζουν ασθενείς με αυτοάνοσα νοσήματα. Διατήρηση των δακρύων με προσωρινά εμφυτεύματα κολλαγόνου ή μόνιμα βύσματα δακρυικών πόρων Οι ασθενείς που δεν βρίσκουν επαρκή ανακούφιση από τα τεχνητά δάκρυα και αποδειγμένα έχουν μείωση της παραγωγικότητας δακρύων μπορούν να αντιμετωπιστούν με την εφαρμογή ενθεμάτων στους δακρυικούς πόρους ή βυσμάτων . Ο ανώτερος και κατώτερος δακρυικός πόρος είναι σημαντικοί στην αποστράγγιση των δακρύων. Τα ενθέματα ή τα βύσματα μπορούν να εισαχθούν για να εμποδίσουν τα δάκρυα που παράγονται φυσικά να χαθούν. Τα απορροφήσιμα ενθέματα κολλαγόνου αποτελούν μια οικονομική λύση. Είναι αποτελεσματικά για 3-5 ημέρες και διαλύονται σε περίπου 7-10 ημέρες. Τα μόνιμα βύσματα δεν διαλύονται . Μπορούν όμως να αφαιρεθούν χειρουργικά εάν προκύψει ανάγκη. Διεγερτικά δακρύων Η χρήση διεγερτικών ουσιών για την αύξηση της έκκρισης του δακρυϊκού αδένα είναι μια άλλη επιλογή θεραπείας για την μέτρια ή σοβαρή ξηροφθαλμία . Μπορούν να χρησιμοποιηθούν τοπικά αλλά και συστηματικά. Για να είναι αποτελεσματικά αυτά τα προϊόντα θα πρέπει να υπάρχει επαρκής και λειτουργικός δακρυικός ιστός. Εμφυτεύματα διαρκούς απελευθέρωσης δακρύων Τα εμφυτεύματα διαρκούς απελευθέρωσης δακρύων μπορούν να μειώσουν τη συχνότητα χρήσης τεχνητών δακρύων . Αυτά τα εμφυτεύματα είναι αρκετά χρήσιμα στη θεραπεία ασθενών με μέτρια ή σοβαρά προβλήματα ξηροφθαλμίας ωστόσο έχουν την τάση να θολώνουν τα μάτια για αρκετές ώρες μετά την εισαγωγή τους . Ορμόνες Η έλλειψη ορμονών ( οιστρογόνων ) έχει σχέση με την ξηροφθαλμία . Τα οιστρογόνα είναι επωφελή στην εμμηνόπαυση και στις μετεμμηνοπαυσιακές ασθενείς με σύνδρομο ξηροφθαλμίας. Η απόφαση για την χρήση οιστρογόνων συστηματικά, πρέπει να παρθεί αφού η ασθενής έχει διαγνωσθεί ότι έχει έλλειψη οιστρογόνων και με τη δέουσα προσοχή για τις πιθανές παρενέργειες. Κυκλοσπορίνη Σε περιπτώσεις όπου ο ασθενής παρουσιάζει συμπτώματα ξηροφθαλμίας πριν από τη LASIK θα χρειαστεί να κάνει μία θεραπεία με κυκλοσπορίνη 0,05% πριν και μετά την εγχείρηση . Πριν την επέμβαση ο ασθενείς πρέπει να λαμβάνει την κυκλοσπορίνη δυο φορές τη μέρα για ένα μήνα και θα αρχίσει την χρήση της ξανά 24 ώρες μετά την επέμβαση LASIK.


Νέα Αρχείο » Σελίδα 16 από 28 » ΑποφασίΖω. Ζω τη Ζωή που Θέλω\nΣεμινάριο: “Έτσι πετυχαίνεις”, στην Κύπρο!\nΕπόμενα σεμινάρια, ΝέαΑπο 04/04/2015 Αφήστε ένα σχόλιο\nΠολλοί έχετε επικοινωνήσει μαζί μας ζητώντας μας να έρθουμε στην υπέροχη Κύπρο, για να κάνουμε κάποιο από τα σεμινάριά μας. Και όπως πάντα…. Είμαστε εδώ για εσάς! ΕΝΑ ΒΙΩΜΑΤΙΚΟ ΜΟΝΟΗΜΕΡΟ ΣΕΜΙΝΑΡΙΟ ΜΕ ΤΗ ΜΕΘΟΔΟ ΚΑΛΟΓΗΡΟΥ, στην Κύπρο! Aξίζεις την ευτυχία! Αξίζεις την αγάπη! Αξίζεις την επαγγελματική επιτυχία! Αξίζεις την κοινωνική αναγνώριση! Μήπως όμως σου…\nΕκπληκτικά δυναμικές βιωματικές ασκήσεις…\nΝέαΑπο 30/03/2015 Αφήστε ένα σχόλιο\n[image source_type=”attachment_id” source_value=”11668″ align=”right” icon=”zoom” size=”medium” lightbox=”true”]Εκπληκτικά δυναμικές βιωματικές ασκήσεις περιμένουν όσους θα παρακολουθήσουν το σεμινάριο “ΑΝΑΤΡΟΠΗ 180 μοιρών”. Αναγνωρίζοντας τις πραγματικές δυνατότητές σου ανατρέπεις ΟΛΑ τα εμπόδια. Κάνε δώρο στον εαυτό σου τη γνώση της αλλαγής…\nΈνα σεμινάριο πραγματική “ΑΝΑΤΡΟΠΗ 180 μοιρών”…\nΕπόμενα σεμινάρια, ΝέαΑπο 26/03/2015 Αφήστε ένα σχόλιο\n[image source_type=”attachment_id” source_value=”11632″ align=”right” width=”220″ autoHeight=”true”] Ένα σεμινάριο πραγματική “ΑΝΑΤΡΟΠΗ 180 μοιρών”… ΑΝΑΤΡΟΠΗ σε πολλά απ΄ όσα γνωρίζεις με την πιο σύγχρονη επιστημονική γνώση… ΑΝΑΤΡΟΠΗ σε πολλά απ΄ όσα πιστεύεις με συγκλονιστικές βιωματικές εμπειρίες… ΑΝΑΤΡΟΠΗ σε όλα όσα σε κρατάνε μακριά από τα θέλω σου… ΑΝΑΤΡΟΠΗ ακόμα και στο τίμημα που χρειάζεται να καταβάλεις για…\nΣεμινάριο: “Ανατροπή 180 μοιρών”, στις 4 & 5 Απριλίου 2015\nΕπόμενα σεμινάρια, ΝέαΑπο 19/03/2015 Αφήστε ένα σχόλιο\nΤο ΑποφασίΖω συνεχίζει δυναμικά να είναι ανοιχτό στις ανάγκες των αποφοίτων του, δημιουργώντας νέα σεμινάρια, που βοηθούν τον καθέναν από εμάς να δημιουργήσει τη ζωή που ονειρεύεται. Μάθε περισσότερα για το νέο, απόλυτα δυναμικό σεμινάριο “Ανατροπή 180 μοιρών”! στις 4 & 5 Απριλίου 2015. [button size=”large” link=”https://apofasizo.gr/%CF%83%CE%B5%CE%BC%CE%B9%CE%BD%CE%AC%CF%81%CE%B9%CE%B1/%CE%B8%CE%B5%CE%BC%CE%B1%CF%84%CE%BF%CE%BB%CE%BF%CE%B3%CE%AF%CE%B1/%CE%AC%CE%BB%CE%BB%CE%B1-%CF%83%CE%B5%CE%BC%CE%B9%CE%BD%CE%AC%CF%81%CE%B9%CE%B1/%CE%B1%CE%BD%CE%B1%CF%84%CF%81%CE%BF%CF%80%CE%AE-180-%CE%BC%CE%BF%CE%B9%CF%81%CF%8E%CE%BD/”]Ανατροπή 180 μοιρών…[/button]\nΗ έκπληξη που σας υποσχεθήκαμε…\nΕπόμενα σεμινάρια, ΝέαΑπο 16/03/2015 Αφήστε ένα σχόλιο\nΜια μοναδική εμπειρία για λίγους 22 μόνο θέσεις! Το ΑποφασίΖω σε αποκλειστική συνεργασία με το Dinner in the Sky παρουσιάζει ένα μοναδικό, πρωτότυπο σεμινάριο. [button size=”large” link=”https://apofasizo.gr/%CF%83%CE%B5%CE%BC%CE%B9%CE%BD%CE%AC%CF%81%CE%B9%CE%B1/%CE%B8%CE%B5%CE%BC%CE%B1%CF%84%CE%BF%CE%BB%CE%BF%CE%B3%CE%AF%CE%B1/%CE%AC%CE%BB%CE%BB%CE%B1-%CF%83%CE%B5%CE%BC%CE%B9%CE%BD%CE%AC%CF%81%CE%B9%CE%B1/%CE%B7-%CE%B4%CF%85%CE%BD%CE%B1%CE%BC%CE%B9%CE%BA%CE%AE-%CF%84%CE%B7%CF%82-%CE%BA%CE%BF%CF%81%CF%85%CF%86%CE%AE%CF%82/”]Μάθετε περισσότερα…[/button]\nΣεμινάριο: “Έτσι πετυχαίνεις!” στις 8 Μαρτίου 2015\nΕπόμενα σεμινάρια, ΝέαΑπο 16/02/2015 10 σχόλια\nΕΝΑ ΒΙΩΜΑΤΙΚΟ ΜΟΝΟΗΜΕΡΟ ΣΕΜΙΝΑΡΙΟ ΜΕ ΤΗ ΜΕΘΟΔΟ ΚΑΛΟΓΗΡΟΥ! Aξίζεις την ευτυχία! Αξίζεις την αγάπη! Αξίζεις την επαγγελματική επιτυχία! Αξίζεις την κοινωνική αναγνώριση! Μήπως όμως σου λείπει κάτι απ’ όλα αυτά; Μήπως, για την προσπάθεια που κάνεις, θα σου άξιζε να έχεις πολύ περισσότερα; Για να απολαύσεις τη ζωή, όπως εσύ τη θέλεις, δεν αρκεί μόνο…\nΜια γεύση από το πρώτο μας webinar!\nΝέαΑπο 04/02/2015 Αφήστε ένα σχόλιο\nΤο πρώτο μας webinar είναι γεγονός! Παρά τα διάφορα τεχνικά προβλήματα (η πρώτη φορά είναι πάντα μία μικρή πρόκληση!) το σεμινάριο ήταν εξαιρετικό. Ετοιμάζουμε ήδη την επόμενη δράση του Συλλόγου “Τρόπος Ζωής” και περιμένουμε να σας δούμε όλους εκεί. Δείτε ένα μικρό δείγμα από την ομιλία του Αντώνη Καλογήρου “Τι θέλω και πώς μπορώ…


ΣΥΝΕΛΕΥΣΗ ΤΗΣ ΠΛΑΤΕΙΑΣ ΚΕΡΑΤΣΙΝΙΟΥ - ΔΡΑΠΕΤΣΩΝΑΣ: 2014\nΑναρτήθηκε από Συνέλευση Κερατσινίου στις 10:56 π.μ.\nΓια την εκδήλωση για τα 100 χρόνια από τον αγώνα των ανθρακωρύχων στις ΗΠΑ και τη σφαγή στο Ludlow\nΜε επιτυχία πραγματοποιηθήκε η προβολή του ντοκιμαντέρ «Παλικάρι» που διοργάνωσε η συνέλευση της πλατείας Κερατσινίου-Δραπετσώνας, τη Δευτέρα 5 Μαίου, στο πολιτιστικό κέντρο «Μελίνα Μερκούρη» στην Αμφιάλη, με τη συμμετοχή δεκάδων ανθρώπων από την περιοχή και όχι μόνο. Αφορμή για την εκδήλωση ήταν τα 100 χρόνια από τον αγώνα των ανθρακωρύχων και τη σφαγή του Ludlow (ΗΠΑ). Στην εκδήλωση παρευρέθησαν οι συντελεστές του ντοκιμαντέρ από Ελλάδα και Αμερική. Μετά την προβολή ακολούθησε συζήτηση για τον Λούι Τίκα, για την επικαιρότητα των αγώνων, τη σημασία της ιστορικής μνήμης, τη σημερινή κατάσταση και την αναγκαιότητα των ακηδεμόνευτων ταξικών & κοινωνικών αγώνων. Η εκδήλωση έκλεισε με μια μικρή ζωντανή μουσική παρουσίαση από τον Frank Manning εργατικών τραγουδιών του Woody Guthrie αλλά και δικών του, αφιερωμένων στον Λούι Τίκα και τη σφαγή στο Λάντλοου.\nΑναρτήθηκε από Συνέλευση Κερατσινίου στις 11:31 π.μ.


ΙΣΧΥΣ (Ischys): Η Ισπανία προωθεί συγκυριαρχία στο Αιγαίο; Το “παιχνίδι” με τις NAVTEX\nΤα σχέδια της Άγκυρας για συγκυριαρχία στο Αιγαίο φαίνεται ότι προωθεί η Ισπανία μέσω της Υδρογραφικής της Υπηρεσίας η οποία είναι συντονιστής στην περιοχή. Στις ανακοινώσεις της για το Αιγαίο, δεν προσδιορίζει σε ποιο κράτος ανήκει η περιοχή του Αιγαίου για την οποία εκδίδεται η NAVTEX! Μέχρι πρόσφατα μάλιστα, αναπαρήγαγε τις ανακοινώσεις της τουρκικής Υδρογραφικής, παρά το γεγονός ότι η Άγκυρα δεν έχει λάβει εξουσιοδότηση να εκδίδει NAVTEX στην περιοχή του Αιγαίου!\nΌπως γράφει ο Χρήστος Μηνάγιας οι Ελληνικές θάλασσες εξυπηρετούνται με μηνύματα NAVTEX που εκδίδονται στην Αγγλική και Ελληνική γλώσσα (Διεθνή και Εθνική Υπηρεσία NAVTEX) και εκπέμπονται από τρεις Ελληνικούς Σταθμούς εγκαταστημένους στο ΗΡΑΚΛΕΙΟ για το Νότιο Αιγαίο, στη ΚΕΡΚΥΡΑ για το Ιόνιο Πέλαγος και στη ΛΗΜΝΟ για το Βόρειο Αιγαίο. Η περιοχή εξυπηρετήσεως του κάθε σταθμού καθώς και τα όριά του απεικονίζονται στον χάρτη με τίτλο «ΕΛΛΗΝΙΚΟΙ ΣΤΑΘΜΟΙ NAVTEX – ΠΕΡΙΟΧΕΣ ΕΞΥΠΗΡΕΤΗΣΗΣ». Μέχρι το 2008 η Τουρκία δεν είχε εκφράσει οποιαδήποτε ένσταση. Από το 2008 η Τουρκία όρισε από μόνη της service area στο Αιγαίο, και υπάρχει επικάλυψη με την περιοχή που ανήκει στην ελληνική αρμοδιότητα. Η περιοχή ευθύνης της Τουρκίας δεν έχει εγκριθεί από τον IMO και συνεπώς οποιαδήποτε NAVTEX που εγκρίνει, δεν έχει καμία ισχύ. Ωστόσο, μέχρι και την περασμένη εβδομάδα, η Ισπανική Υδρογραφική υπηρεσία αναπαρήγαγε τις ανακοινώσεις της τουρκικής Υδρογραφικής, παρά το γεγονός ότι αυτό ανήκει στην ελληνική αρμοδιότητα!\nΟ Χρήστος Μηνάγιας μάλιστα, πριν από δυο χρόνια είχε αποκαλύψει την πρώτη φορά που η Ισπανική Υδρογραφική υπηρεσία έκανε “πλάτες” στην Τουρκία αναδημοσιεύοντας τις δικές της ανακοινώσεις. Είχε γράψει σχετικά: Στις 09-10-2015, η Ισπανική Υδρογραφική Υπηρεσία δημοσίευσε μέσω ΝΑVAREA III, με αύξοντα αριθμό 547/2015, ότι στην περιοχή που ορίζεται από τα σημεία 38°45′.00”Β-024°52′.00”Α, 38°45′.00”Β-025°21′.00”Α, 38°18′.00”Β-025°21′.00”Α και 38°18′.00”Β-024°52′.00”Α θα πραγματοποιηθούν πυρά στις 01, 05, 06, 07, 08, 12, 13,14 και 15 Οκτωβρίου 2015, από 05.00 έως 12.00 ώρα. Υπόψη ότι, η εν λόγω περιοχή περιλαμβάνεται στις μόνιμες περιοχές που δεσμεύουν αυθαίρετα οι Τούρκοι κάθε έτος και δημοσιεύονται στον Ετήσιο Προγραμματισμό της Τουρκικής Υδρογραφικής Υπηρεσίας.\nΑπό εκείνη την ημέρα και μέχρι την περασμένη εβδομάδα, η Ισπανική Υδρογραφική αναμετέδιδε κανονικά τις τουρκικές ανακοινώσεις! Η Ελληνική πλευρά εάν δεν έχει παρέμβει τις τελευταίες ημέρες, θα πρέπει προφανώς να το κάνει άμεσα διεκδικώντας την εφαρμογή της διεθνούς νομιμότητας και όχι να υποχωρεί από απραξία και να χάνει δικαιώματα. Η Τουρκία είναι ένας γείτονας που απειλεί κάθε εθνική μας κυριαρχία και η Ισπανία βρέθηκε όπως αποδεικνύεται αρωγός σε αυτήν της την προσπάθεια. Θα διαμαρτυρηθεί άραγε το ΥΠΕΞ για αυτές τις προκλητικές ενέργειες;\nΣχόλιο Defence-point: Τα σημαντικότατα για την επιβίωση της ναυπηγικής βιομηχανίας συμβόλαια που έχει αποσπάσει η Ισπανία, όπως για παράδειγμα αυτό του τουρκικού αεροπλανοφόρου, έχουν φαίνεται σοβαρό τίμημα για την Ελλάδα, καθώς ενέργειες της χώρας της Ιβηρικής και συμμάχου της Ελλάδας στο ΝΑΤΟ, πέραν μέλους της περίφημης ομάδας του ευρωπαϊκού Νότου που κάποτε θα συνασπιζόταν για να διεκδικήσει από κοινού, στρέφονται ευθέως εναντίον των ελληνικών εθνικών συμφερόντων, ένα θέμα που πρέπει να δει κατεπειγόντως το ελληνικό υπουργείο Εξωτερικών…\nΚΑΤΗΓΟΡΙΕΣ ΘΕΜΑΤΩΝ: ΑΜΥΝΑ , ΕΥΡΩΠΗ , ΣΗΜΑΝΤΙΚΑ , ΤΑΤΑΡΟΜΟΓΓΟΛΟΙ


Θερμίδες Archives - Σελίδα 2 από 3 - Εναλλακτική Δράση\nΚαίγοντας περισσότερες θερμίδες μπορούμε να χάσουμε και φυσικά να διατηρήσουμε ένα υγιές βάρος. Ο συνδυασμός άσκησης και σωστής διατροφής είναι ο αποτελεσματικότερος τρόπος να το καταφέρετε – αλλά μπορείτε επίσ...\n8 είδη άσκησης που καίνε τις περισσότερες θερμίδες\nΑν αποφασίσουμε να αφιερώσουμε λίγο από το χρόνο μας στη γυμναστική, είναι καλύτερα να το κάνουμε σωστά. Αυτό σημαίνει ότι χρειάζεται να βρούμε εκείνη την κατάλληλη μορφή άσκησης που χρειάζεται το σώμα μας. Μπο...\nΗ αεροβική άσκηση και η άρση βαρών είναι δύο είδη γυμναστικής που διαφέρουν σε ένταση, διάρκεια και στους μυς που χρησιμοποιούν. Επίσης, καίνε θερμίδες με διαφορετικούς τρόπους. Ενώ η καρδιαγγειακή άσκηση βοηθά...\nΗ έρευνα, που δημοσιεύτηκε στο Current Biology δείχνει ότι το εσωτερικό ρολόι του σώματός μας μπορεί να σχετίζεται περισσότερο με το πώς καίμε τις θερμίδες. Αν και όταν καθόμαστε αργά το μεσημέρι ή το απόγευμα ...\nΤο περπάτημα μπορεί να σας φαίνεται πολύ απλό, μια αυτοματοποιημένη κίνηση. Όμως, ο τρόπος και η διάρκεια αλλάζουν και επηρεάζουν τα οφέλη που λαμβάνουμε από το περπάτημα. Μπορεί να πιστεύετε ότι μια απλή βόλτα...\nΌταν θέλουμε να χάσουμε βάρος, η πρώτη αλλαγή που χρειάζεται να κάνουμε είναι να μειώσουμε τις θερμίδες που προσλαμβάνουμε κάθε μέρα. Μια πρόσφατη έρευνα μελέτησε σε μεγαλύτερο βάθος ακριβώς αυτόν τον ισχυρισμό...\nΟι ερευνητές ισχυρίζονται ότι χαλαρώνοντας με ένα ζεστό μπάνιο και χωρίς να κάνουμε απολύτως τίποτα ωφελεί τον οργανισμό μας όσο και 30 λεπτά περπατήματος. Μία ομάδα από το Πανεπιστήμιο του Loughborough ανέλαβε...\nΔεν καίμε θερμίδες μονάχα όταν ιδρώνουμε στο γυμναστήριο. Ουσιαστικά, θερμίδες καίμε συνεχώς ακόμα και όταν κοιμόμαστε. Ο ανθρώπινος οργανισμός, όπως κάθε ζωντανός οργανισμός, χρειάζεται τροφή και νερό, δηλαδή ...\nΗ απάντηση είναι σχετικά εύκολη: η κολύμβηση. Το κολύμπι καίει αρκετές παραπάνω θερμίδες, καθώς εμπλέκει όλο το σώμα, αλλά υπάρχει και κάτι περισσότερο από αυτό. Ανάμεσα σε μια μεγάλη ποικιλία ειδών γυμναστικής...


Ο ηλίανθος και ως γνωστό το λουλούδι του ήλιου είναι ένα από τα αγαπημένα φυτά του καλοκαιριού. Ονομάζεται και ήλιος γιατί ακολουθεί τον ήλιο καθ΄ όλη τη διάρκεια της ημέρας και στρέφεται πάλι προς την ανατολή το πρωί. Η κίνηση αυτή οφείλεται σε κάμψη του βλαστού, σταματά μετά την άνθηση και την γονιμοποίηση των ανθέων και τα κεφάλια παραμένουν στραμμένα προς την ανατολή. Το ύψος του ηλίανθου είναι ψηλό ενώ τα φύλλα του είναι μεγάλα, ωοειδή, οδοντωτά στην περιφέρεια και τριχωτά. Ο ηλίανθος καλλιεργείται κυρίως για την παραγωγή εδώδιμου λαδιού και σπόρων. Το λάδι του έχει μεγάλη ενεργειακή αξία και χρησιμοποιείται στη μαγειρική, στην παρασκευή μαργαρινών, στη σαπωνοποιεία, αλλά και στην παραγωγή βαφών.\nΟ ηλίανθος φυτεύεται με σπόρο απευθείας στη θέση φύτευσης, σε σειρές, ρίχνοντας περίπου 2-3 σπόρους μαζί σε κάθε θέση. Όταν φυτρώσουν οι σπόροι και μεγαλώσουν λίγο τα φυτά του ηλίανθου, τα αραιώνουμε, διατηρώντας εκείνο που φαίνεται πιο εύρωστο. Αναπτύσσεται φυσιολογικά σε εδάφη με μικρή αλατότητα, αρκεί να τον ποτίζουμε σε σχετικά συχνά διαστήματα, 2-3 φορές τη βδομάδα, ενώ σε μεγαλύτερα επίπεδα μειώνεται τόσο η απόδοση σε σπόρο όσο και η περιεκτικότητα σε λάδι.\nΓια τη λίπανση του ηλίανθου, προσθέτουμε στους χαμηλούς ηλίανθους σε γλάστρα ένα υδατοδιαλυτό λίπασμα γενικής χρήσης, κάθε 15 περίπου ημέρες και για τις ψηλότερες ποικιλίες ηλίανθου ένα κοκκώδες λίπασμα μια φορά το μήνα. Το νεαρό φυτό χαρακτηρίζεται από μεγάλη αντοχή στις χαμηλές θερμοκρασίες. Κατά τα επόμενα στάδια ανάπτυξής του, το φυτό γίνεται περισσότερο ευάλωτο στις χαμηλές θερμοκρασίες και μπορεί να καταστραφεί ολοκληρωτικά στους 0 oC κατά το στάδιο των 8-10 φύλλων. Ο ηλίανθος θεωρείται φυτό ανθεκτικό στην ξηρασία εξαιτίας του πλούσιου ριζικού του συστήματος που φθάνει σε μεγάλο βάθος και αξιοποιεί ικανοποιητικά τη διαθέσιμη εδαφική υγρασία. Ο ηλίανθος καταναλώνει μεγάλη ποσότητα νερού για την παραγωγή ξηράς ουσίας. Τέλος, ο ηλίανθος πολλαπλάσιάζεται με σπόρο.\nΜέχρι σήμερα δεν έχουν εντοπιστεί σοβαρά εντομολογικά προβλήματα, η παρουσία αρκετών ασθενειών όμως που προσβάλουν τον ηλίανθο, αποτελεί πραγματικότητα για τη χώρα μας. Από τις ασθένειες που αναφέρονται διεθνώς ότι προσβάλλουν τον ηλίανθο, αρκετές έχουν εμφανιστεί και στην χώρα μας, ως αποτέλεσμα της συνεχούς επέκτασης της καλλιέργειας, τις οποίες μπορούμε να κατατάξουμε σε δύο κατηγορίες, μείζονος και ήσσονος σημασίας, ανάλογα με την συχνότητα εμφάνισης και την σοβαρότητα της ζημίας που προκαλούν. Στην πρώτη κατηγορία ανήκουν οι ασθένειες, Μακροφομίνα, Φόμα, Φόμοψη, Περονόσπορος, Αλτερνάρια και Σεπτορίωση, ενώ στην δεύτερη περιλαμβάνονται οι ασθένειες Σκληρωτίνια, Ωίδιο, Σκωρίαση, Βακτηριολογικές προσβολές και μύκητες του γένους Ριζόπους.\n484Γράψτε ένα σχόλιο\n528Γράψτε ένα σχόλιο\n296Γράψτε ένα σχόλιο


Πλάστης μικρός ξύλινος με χεράκι - Kouzinika\nHome > Εργαλεία>Εργαλεία Ζύμης - Ζυμαρικών>Πλάστης μικρός ξύλινος με χεράκι\n6,26 € (web price)\n6,95 €(στο κατάστημα)\nΑνοίξτε φύλο εύκολα με μία κίνηση.\nΜίκρός ξύλινος πλάστης με χεράκι.\nΙδανικός για να ανοίξετε φύλο, μπισκότα, και ζύμες.\nΜέγεθος:19cm μήκος, πλάτος 10cm.\nΥλικό κατασκευής ξύλο.


Φωτιά σε σουβλατζίδικο "σήκωσε στο πόδι" πόλη της Κρήτης - Κρήτη - Νέα Κρήτη\nΤώρα διαβάζετε: Φωτιά σε σουβλατζίδικο "σήκωσε στο πόδι" πόλη της Κρήτης\nΑναστάτωση στο κέντρο πόλης στην ενδοχώρα από φωτιά σε επιχείρηση εστίασης\nΣε λειτουργία ήταν το σουβλατζίδικο όταν ξέσπασε η φωτιά, σύμφωνα με πληροφορίες.\nΣτο «πόδι» σηκώθηκε το πρωί της Παρασκευής 2 Μαρτίου το κέντρο του Αρκαλοχωρίου μετά από φωτιά σε επιχείρηση εστίασης.\nΣύμφωνα με πληροφορίες, στις 11:20 το πρωί ξέσπασε πυρκαγιά σε σουβλατζίδικο στην κεντρική πλατεία στο Αρκαλοχώρι. Άμεσα σήμανε συναγερμός στις δυνάμεις της Πυροσβεστικής υπηρεσίας Ηρακλείου. Δύο οχήματα και επτά υπάλληλοι έτρεξαν για την κατάσβεση της πυρκαγιάς.\nΗ φωτιά ξεκίνησε από την καμινάδα της επιχείρησης κι ενώ το σουβλατζίδικο ήταν σε λειτουργία με τους πρωινούς πελάτες να δίνουν ήδη το παρών. Η αντίδραση τους με το ξέσπασμα της πυρκαγιάς ήταν άμεση με συνέπεια να μην κινδυνεύσει κανείς αφού πρόλαβαν να πεταχτούν έξω από το μαγαζί. Εν τω μεταξύ, επικράτησε αναστάτωση από τους περίοικους και τους περαστικούς στην περιοχή.\nΜετά από τεράστια μάχη με τις φλόγες ώστε να μην εξαπλωθεί σε παρακείμενα κτήρια και να μην κινδυνεύσει κανείς, οι πυροσβέστες κατάφεραν να τη θέσουν υπό έλεγχο μετά τις 12 το μεσημέρι. Τα αίτια θα διερευνηθούν από το αρμόδιο τμήμα της Πυροσβεστικής.


Μέσα από τα βακτηρίδια που περιέχει, ο βιοδιεγέρτης του εδάφους βοηθά στην απεμπλοκή των μακρό και μικρό στοιχείων στο έδαφος. Το προϊόν τα μετατρέπει σε καλή αφομοιωτική μορφή για καλύτερη και ταχύτερη απορρόφηση από τα φυτά.\nΔιαβάστε περισσότερα: ΒΙΟΔΙΕΡΓΕΤΗΣ ΕΔΑΦΟΥΣ\nΜην επιτρέπετε ανεπάρκεια αζώτου σε φυτά καπνού. Επί των σημερινών επιπέδων αζώτου, η απόδοση μειώνεται σημαντικά, ενώ στην περίσσεια αζώτου μειώνεται η ποιότητα της απόδοσης. Χρησιμοποιήστε το ειδικό μίγμα της Zeoprofitγια να ενισχύσετε την ανάπτυξη και την ποιότητα των αποδόσεων καπνού.\nΔιαβάστε περισσότερα: ΚΑΠΝΟΣ\nΤο μίγμα της Zeoprofit για την εγκατάσταση του φυτού είναι ένας βιοδιεγερτής και ενεργοποιητής της βλαστικής ανάπτυξης. Εξασφαλίζουμε ριζοβολία 100% με περισσότερες και καλύτερες ρίζες, ευκολότερη παρακολούθηση των σπόρων, οπωρώνες και αμπέλια, καλύτερη έναρξη ανάπτυξης.\nΔιαβάστε περισσότερα: ΕΓΚΑΤΑΣΤΑΣΗ ΦΥΤΟΥ\nΓια να επιτευχθεί η υψηλότερη δυνατή απόδοση, τα όσπρια πρέπει να γονιμοποιηθούν σωστά. Το λίπασμα της Zeoprofit για τα όσπριαφροντίζει για τη σωστή γονιμοποίηση για την ανάπτυξη των φυτών σας με υψηλή ποιότητα για τη μέγιστη δυνατή απόδοση.\nΔιαβάστε περισσότερα: ΟΣΠΡΙΑ\nΗ χρήση του προϊόντος επεξεργασίας σπόρων επιτρέπει στο φυτό να αναπτυχθεί ταχύτερα στην αρχή της βλάστησης αλλά και κατά τη διάρκεια. Με τη χρήση της επεξεργασίας σπόρων Zeoprofit,οι σπόροι των φυτών θα προστατεύονται από τα έντομα και από άλλα παράσιτα που μπορούν να τα βλάψουν ή να τα καταστρέψουν.\nΔιαβάστε περισσότερα: ΕΠΕΞΕΡΓΑΣΙΑ ΣΠΟΡΩΝ\nΗ λεβάντα απομακρύνει από το έδαφος 1,5 κιλά αζώτου, 5 κιλά φωσφόρου και 0,8 κιλά κάλιο για να παράγει 100 κιλά άνθη . Είναι ελαφρύ φυτό, δεν ανέχεται υπερβολική υγρασία, αλλά δεν πρέπει να έχει πολύ ξηρασία κατά τη διάρκεια του σχηματισμού λουλουδιών.\nΔιαβάστε περισσότερα: ΛΕΒΑΝΤΑ


Εκείνοι που στεναχωρήθηκαν γιατί ταυτίζονται με τον Ρίχτερ | RP| Site επικαιρότητας σχολιασμού ανάλυσης ελληνικής και παγκόσμιας εμβέλειας\nΤο εγχώριο Κέντρο και φιλελευθεριάτο έχουν βγει στα κεραμίδια για τη δίωξη του Γερμανού καθηγητή ιστορίας Ρίχτερ. Η ενόχληση τους δεν οφείλεται τόσο στο γεγονός ότι ένας ακαδημαϊκός δικάζεται για τη γνώμη που εξέφρασε για κάποιο ιστορικό ζήτημα, αλλά διότι ταυτίζονται μαζί του. Η άποψη του, σε γενικές γραμμές, είναι η ιστορική μήτρα της δικής τους θεωρίας των δύο άκρων, όπου η αδικαιολόγητη βία του ενός “άκρου” (του αριστερού) προκαλεί τη δικαιολογημένη βία του άλλου (του ακροδεξιού). Ο Ρίχτερ υποστηρίζει πως ο Β Παγκόσμιος Πόλεμος ήταν ένας “καθαρός” πόλεμος μέχρι τη Μάχη της Κρήτης. Ως τότε οι αντιμαχόμενες πλευρές τηρούσαν το δίκαιο του πολέμου και σέβονταν τους αιχμαλώτους. Σ’ αυτή τη μάχη όμως οι Κρητικοί αγρότες εκτελούσαν επί τόπου τους Γερμανούς αλεξιπτωτιστές που έπιαναν αιχμαλώτους (οποία φρίκη και βαρβαρότητα) και αυτό προκάλεσε τ’ αντίποινα τους και τη σκλήρυνση τους καθ’ όλη τη διάρκεια του πολέμου.\nΚατά τον Ρίχτερ προφανώς, οι Γερμανοί (όχι οι Ναζί) πήγαν στην Κρήτη για τουρισμό και για να φέρουν σ’ επαφή τους ντόπιους αγροίκους με τον Μπετόβεν και τον Βάγκνερ. Αυτοί όμως τους υποδέχτηκαν με αδικαιολόγητη και βάρβαρη βία, με αποτέλεσμα να τους αναγκάσουν με πόνο ψυχής, να κάνουν άσχημα πράγματα, ξένα προς τους σχεδιασμούς αλλά και την κουλτούρα τους. Στην ίδια γραμμή σκέψης, οι αγαπημένοι ιστορικοί της Καθημερινής και του Κέντρου (Καλύβας – Μαραντζίδης) υποστηρίζουν πως τα Τάγματα Ασφαλείας ήταν η δικαιολογημένη αντίδραση ειρηνικών πολιτών στην αδικαιολόγητη βία των κομμουνιστών του ΕΑΜ. Η ναζιστική κατοχή και τα δεινά της στον εγχώριο πληθυσμό εξαφανίζονται και τη θέση τους παίρνει η καταχθόνια βία των κομμουνιστών που άρπαξαν τα όπλα για να επιβάλουν την εξουσία τους. Τότε ήρθαν αντιμέτωποι με την εύλογη αντίδραση των εθνικόφρονων Ελλήνων που συγκρότησαν τα Τάγματα Ασφαλείας υπό τη διοίκηση των Γερμανών, προκειμένου να προστατευτούν. Όλο αυτό χονδρικά ξεκίνησε επειδή κάποια στιγμή στο καφενείο ενός χωριού στην Πελοπόννησο ένας οπαδός του ΚΚΕ αγριοκοίταξε έναν εθνικόφρονα πολίτη. Αυτός φοβήθηκε για τη ζωή του, μάζεψε μερικούς φίλους του και αυθόρμητα έστησαν το πρώτο Τάγμα προκειμένου να προφυλαχθούν από τις αιμοβόρικες διαθέσεις των Αριστερών. Έτσι ξεκίνησε ο εμφύλιος πόλεμος από το 1943, με τους ναζί κατακτητές να μην ευθύνονται για το παραμικρό.\nΗ μεταφορά αυτής της θεωρίας στο σήμερα είναι η γνωστή άποψη που θέλει τις μούντζες κατά των μνημονιακών πολιτικών το 2011 στις πλατείες να οδηγούν ευθέως στις δολοφονίες και τα πογκρόμ της Χρυσής Αυγής, ενδεχομένως και στους αποκεφαλισμούς του Ισλαμικού Κράτους. Οι “έξαλλες” αντιδράσεις στο μνημόνιο – που ήταν η μοναδική σωτηρία μας – και όσους το υποστήριζαν, προκάλεσαν την ακροδεξιά βία, με τον ίδιο τρόπο που η “παράλογη” αντιμετώπιση των Κρητικών αγροτών κατά των Γερμανών αλεξιπτωτιστών προκάλεσε την βίαιη αντίδραση του γερμανικού στρατού και μετέτρεψε έναν μέχρι τότε “καθαρό” πόλεμο σε βρώμικο. Γι αυτό θυμηθείτε, την επόμενη φορά που θα μουτζώσετε τον Κυριάκο Μητσοτάκη μπορεί να είστε υπεύθυνοι για τη δολοφονία κάποιου ανθρώπου από χρυσαυγίτες ή για ένα νέο Ολοκαύτωμα από κάποιο ναζιστικό καθεστώς. Δεν παίζουμε με αυτά τα πράγματα.\nΠροηγούμενο άρθροΣεμινάριο και Εξετάσεις πιστοποίησης τουρκικής γλώσσας (ΒΙΝΤΕΟ)\nΕπόμενο άρθροΊδρυση κουρδικού κράτους: Tο «1922» της Τουρκίας


Φ Ι Λ Ο Τ Ι Μ Ι Α: Την Ευρώπη σας μέσα....\nΤην Ευρώπη σας μέσα....\nΤον Οκτώβριο, παρά τις άσχημες καιρικές συνθήκες, οι πρόσφυγες και οι μετανάστες συνέχισαν να συρρέουν στην Ευρώπη, σημείωσε\nη UNHCR. Η μεγάλη πλειονότητα -210.000- έφθασε στην Ελλάδα, κυρίως στη Λέσβο, από την Τουρκία.\nΈτσι, ο Γερμανός ευρωβουλευτής Μάρκους Πρέτσελ, για την αντιμετώπιση του προσφυγικού ρεύματος δήλωσε ότι η χώρα θα μπορούσε να απωθεί τους πρόσφυγες από τα σύνορά της με τη χρήση πυροβόλων όπλων.\nΣτην περίπτωση που πρόσφυγες αποπειραθούν να περάσουν τα γερμανικά σύνορα με τη βία, ο Μάρκους Πρέτσελ εξήγησε ότι το Βερολίνο θα μπορούσε να καταφύγει στη χρήση πυροβόλων όπλων ως «έσχατο μέσο».\nΌμως ευτυχώς που εκτός από τους κακούς Γερμανούς, υπάρχει η ευρωπαϊκή αλληλεγγύη. Με μια σεμνή (έτσι λένε τις φιέστες με τις οποίες λοιδωρούν τους ανεγκέφαλους -μένουμε στο ευρώ- πολίτες) τελετή που θα πραγματοποιηθεί στην Ελλάδα, όταν σε λίγες μέρες θα βρίσκεται στην Αθήνα ο πρόεδρος του ευρωπαϊκού κοινοβουλίου Μάρτιν Σούλτς, θα αναχωρήσουν αεροπορικώς από την χώρα μας 30 (τριάντα) πρόσφυγες με προορισμό το Λουξεμβούργο, που σε ένα κρεσσέντο αλληλεγγύης και ανθρωπιάς θα τους υποδεχθεί για μόνιμη εγκατάσταση.\nΕυχαριστούμε την Ευρώπη για την μεγαλοψυχία της.\nΖήτω η Ευρώπη της αλληλεγγύης, της ανθρωπιάς και των λαών...


Ο ΑΡΧΑΙΟΣ: ... Πολιτισμένοι ... βάρβαροι οι ... γερμανό-χοιροι ! ...\n... Πολιτισμένοι ... βάρβαροι οι ... γερμανό-χοιροι ! ...\nΟι μισοί γερμανοί έχουν παιδεραστικές τάσεις\nΗ πρώτη κλινική πρόληψης της παιδεραστίας εγκαινιάζεται αυτές τις μέρες στο Βερολίνο και θα ξεκινήσει τη λειτουργία της από το καλοκαίρι, ενσαρκώνοντας την παγκόσμια επιθυμία να καταπολεμηθεί μια από τις πιο δυσάρεστες αρρώστιες της εποχής μας.\nΟι Γερμανοί επιστήμονες υποστηρίζουν ότι μπορεί η παιδεραστία να προληφθεί και σχεδιάζουν να θέσουν υπό την επιστημονική φροντίδα τους εφήβους από 12 έως 18 ετών, στα πλαίσια ενός προγράμματος που εκπόνησε το Ινστιτούτο Σεξολογίας και θα πραγματοποιηθεί μέσα στο πανεπιστημιακό νοσοκομείο του Charite του Βερολίνου.\nO επικεφαλής του προγράμματος Κλάους Μίχαελ Μπάγερ έθεσε ως στόχο την εξέταση τουλάχιστον τριών εφήβων την εβδομάδα από τους ψυχολόγους της κλινικής και κάλεσε όσους εφήβους διαπιστώσουν «περίεργες ορμές» να απευθύνονται σε αυτή. Κλειδί στην αντιμετώπιση της παιδεραστίας, θεωρεί ο επιστήμονας, ότι είναι να προλάβουν την νόσο πριν εκδηλωθεί εμπράκτως.\nΓια τον σκοπό αυτό καλεί και τους συγγενείς εφήβων, όταν τους υποψιάζονται για παρεκκλίνουσα σεξουαλική συμπεριφορά, να απευθύνονται στην κλινική. Το φαινόμενο στην Γερμανία φαίνεται να λαμβάνει διαστάσεις, καθώς σε πρόσφατη, πιλοτική έρευνά του, ο καθηγητής Μπάγερ διαπίστωσε ότι δέκα στους είκοσι εφήβους στη Γερμανία διακατέχονται από τάσεις παιδεραστίας.\nΤο Γερμανικό Υπουργείο Οικογένειας θα χρηματοδοτήσει το πρόγραμμα με 750.000ευρώ. Η θεραπεία θα είναι δωρεάν για όλους, εκτός από εκείνους που έχουν ξεκάθαρα εκφράσει την σεξουαλική τους έλξη για τα παιδιά.\nΑναρτήθηκε από Ο ΑΡΧΑΙΟΣ στις 12:20 π.μ.


Ο Ανδαλουσιανός τεχνικός υπογράμμισε πως η ομάδα του θέλει να κλείσει τη χρονιά με έναν τίτλο, ωστόσο ανέφερε χαρακτηριστικά πως η Ένωση δεν ψάχνει «εκδίκηση» από τον ΠΑΟΚ για τους δυο χαμένους τελικούς του 2017 και του 2018.\n«Το ποδόσφαιρο είναι ένα σύνολο συναισθημάτων. Μπορεί να έχεις τα πάνω σου και τα κάτω σου, ανάλογα με τα αποτελέσματα. Αυτό που οφείλουμε να κάνουμε είναι να μην επιτρέπουμε σε όλα αυτά να μας επηρεάζουν και να προσπαθούμε να έχουμε μια κανονικότητα. Μας μένει ένας ακόμα αγώνας και πρέπει να κάνουμε το καλύτερο δυνατό για να "κλειδώσουμε" την 3η θέση της βαθμολογίας. Ακολούθως μας μένει ένας μεγάλος αγώνας, ο τελικός Κυπέλλου με την ομάδα παρά τη μη κανονικότητα που έχει καθ' όλη τη διάρκεια της χρονιάς είναι κοντά στο να εκπληρώσει έναν από τους βασικούς της στόχους, την κατάκτηση του Κυπέλλου. Για να κλείσουμε τη σεζόν όπως θέλουμε μας μένουν ακόμα δύο παιχνίδια και πρέπει να τα κερδίσουμε.»\n«Αυτό που πρέπει να έχουμε είναι να υπάρχει πάρα πολύ καλή διάθεση και να παίξουμε όσο το δυνατόν σε μεγαλύτερη ένταση στο παιχνίδι. Πρέπει να ξεχωρίζουμε τις δύο διοργανώσεις, τα παιχνίδια. Γιατί τα χουμε μπερδέψει. Και συνέβη και τελευταία αυτό. Στο παιχνίδι με τη Λαμία για το πρωτάθλημα δεν τα καταφέραμε, ενώ με την ΑΕΛ κάποιες αποφάσεις δεν μας βοήθησαν στο τελικό αποτέλεσμα. Πρέπει να έχουμε την απόλυτη διάθεση και την απόλυτη ένταση μέσα στο ματς.»\nΓια το πως εξηγεί αυτή την αλλαγή διάθεσης που υπάρχει από παιχνίδι σε παιχνίδι:\n«Το ποδόσφαιρο είναι πάντα ποδόσφαιρο. Παίζει και ο αντίπαλος. Η ΑΕΛ βγήκε να κάνει το παιχνίδι της. Αρχικά για να πάρει έναν βαθμό και να μπορέσει να διατηρηθεί στην κατηγορία και τελείωσε τον αγώνα με τρεις. Εμείς από την πλευρά μας στους λίγους χώρους που μας έδωσε η ΑΕΛ δεν παίξαμε με την ένταση που έπρεπε και ίσως σκεφτόμασταν και τον επόμενο αγώνα που ήταν για το Κύπελλο. Τα συναισθήματα είναι κάτι που δεν τα επιλέγεις, είτε τα έχεις, είτε όχι. Επίσης, η ένταση είναι κάτι που έχεις ή δεν έχεις. Η αλήθεια είναι πως με το κλίμα που έχει δημιουργηθεί όσο επαγγελματίας και αν είναι κάποιος είναι ξεκάθαρο πως δεν έδωσαν την απαραίτητη σημασία στο παιχνίδι με την ΑΕΛ. Είμαστε η ομάδα που ξέρω ότι μπορούμε να είμαστε. Μια ομάδα φιλόδοξη που συμμετέχει σε δύο ή τρεις διοργανώσεις μέχρι το τέλος της σεζόν. Είναι ξεκάθαρο πως δεν μπορεί κανείς να σου εγγυηθεί την επιτυχία, αλλά μπορεί να σου εγγυηθεί ότι θα δώσεις τη μάχη σου να παλέψεις για όλα.»\n«Αυτό που σκέφτομαι για τον αγώνα της Κυριακής είναι να βάλω την καλύτερη δυνατή ενδεκάδα. Αυτή τη στιγμή υπάρχουν δύο παίκτες όπως ο Λόπες και ο Τσιγκρίνσκι που έχουν πολύ λιγότερες προπονήσεις από τους υπόλοιπους. Έχουμε έναν ποδοσφαιριστή που υπάρχουν αμφιβολίες για την κατάστασή του και αυτός είναι ο Μπογέ και ο Αλμπάνης που είναι με ίωση. Αυτό που θέλω είναι να χρησιμοποιήσω τους παίκτες που είναι σε καλύτερη κατάσταση. Όλοι είναι σημαντικοί για εμένα. Αλλά θέλω να επιλέξω τους απόλυτα έτοιμους για έναν αγώνα που είναι πολύ σημαντικός και θέλουμε να κερδίσουμε.»\nΓια την διεξαγωγή του τελικού Κυπέλλου και την πιθανότητα να υπάρχει κόσμος στο γήπεδο:\n«Εμένα προσωπικά θα μου άρεσε να παίξουμε με κόσμο. Θα ήθελα ο κόσμος που θα βρίσκεται να ξέρει να συμπεριφερθεί σε ένα ποδοσφαιρικό γεγονός γνωρίζοντας ότι οι εικόνες του τελικού την επόμενη ημέρα θα παιχθούν σε όλον τον κόσμο. Θα ήθελα να υπάρξει κόσμος, να γίνει μία γιορτή του ποδοσφαίρου και ο κόσμος μας να το διασκεδάσει πριν, κατά τη διάρκεια και μετά το τέλος του αγώνα. Είναι άλλοι όμως οι υπεύθυνοι που πρέπει να πάρουν τις αποφάσεις, να αξιολογήσουν με βάση τις γνώσεις τους και τις εμπειρίες τους. Το ποδόσφαιρο είναι ένα σύνολο πολλών πραγμάτων. Το επαγγελματικό ποδόσφαιρο χωρίς κόσμο δεν είναι τίποτα.»\n«Δεν θα μπω σε διαδικασία να για μιλήσω για το πως χάσαμε τον πρώτο τελικό γιατί θα αρχίζαμε να προκαλούμε. Σε καμία περίπτωση δεν ψάχνουμε για ρεβάνς. Στον δεύτερο τελικό χάσαμε γιατί ο ΠΑΟΚ έπαιξε πιο συγκεντρωμένα. Στο ποδόσφαιρο δεν υπάρχει ρεβάνς, δεν υπάρχει εκδίκηση. Είναι δύο αντίπαλοι που παίζουν ποδόσφαιρο και ο ένας μπορεί να νικήσει τον άλλον. Είναι λίγες οι ομάδες που μπορούν να πουν πως κάθε χρόνο βρίσκονται στον τελικό. Το να κερδίζεις έναν τελικό χρειάζονται κάποιες μικρές λεπτομέρεις που παίζουν σημαντικό ρόλο και που πολύ συχνά κανείς δεν τις θυμάται αφού το παιχνίδι έχει γίνει. Η ιστορία του ποδοσφαίρου δεν είναι δίκαιη. Βλέπεις μόνο τα αποτελέσματα. Κανείς δεν σκέφτεται τι συνέβη πέρυσι και έγινε ότι έγινε. Πέρυσι στο Κύπελλο ο ΠΑΟΚ ήταν ανώτερος, εμείς ήμασταν ανώτεροι στο πρωτάθλημα.»\n5.06.20 Κύπελλο ΟTE Προς 24 Ιουλίου ο τελικός Κυπέλλου


Των ημερών (Χ.ν., 6-5-21) | www.stcloris.gr\nΑρχική » Σχόλια » Των ημερών (Χ.ν., 6-5-21)\nPosted on 6 Μάι, 2021 in Σχόλια | 0 comments\nΙ.-ΟΣΟ μεγαλώνει κανείς και βλέπει γύρω φίλους, συνάδελφους και συγγενείς του να “φεύγουν”, φιλοσοφεί περισσότερο. Ειδικά, όταν φύγει κι ο τελευταίος από τους γονιούς μας, ο δρόμος και για το δικό μας τέλος είναι εγγύτερος!\nΕΙΝΑΙ τότε που βλέπουμε και τη ζωή αλλιώς: με περισσότερη συγκατάνευση, κατανόηση, ηπιότητα, ψυχραιμία, ίσως και στωικότητα. Οι μετεφηβικές φυσιολογικές μας εξάρσεις περί του ότι εμείς θα διορθώναμε “τα κακώς κείμενα” του κόσμου, καταλαγιάζουν, προσαρμόζονται.\nΔΙΑΠΙΣΤΩΝΟΥΜΕ ότι μερικοί αγώνες είναι μάλλον σισύφειοι ή και ουτοπικοί. Ότι η προσαρμογή είναι η μόνη δυνατότητα επιβίωσής μας. Δεν εννοούμε την ηττοπάθεια, αλλά την αναγκαιότητα. Δέστε τι γίνεται σήμερα με το εμβολιαστικό κύμα στη χώρα: όλοι οι παλιοί αρνητές σπεύδουν στα εμβολιαστικά κέντρα. Προέχει η επιβίωση.\nΕΤΣΙ, αντιλαμβάνεται κανείς πως ναι μεν καλοί είναι οι (οποιοιδήποτε) αγώνες, αλλά πρέπει να ζήσεις για να μπορείς να αγωνίζεσαι. Επιπλέον, ένας “βίος ανεόρταστος” (ή ανέραστος) καταντάει να είναι “οδός απανδόκευτος” (αλλά και βίος αβίωτος). Η πανδημία μας έμαθε και θα μας μάθει πολλά ακόμη…\nΕΙΔΙΚΟΤΕΡΑ εδώ στην Κρήτη, το νησί στο οποίο η έννοια του “joie de vivre” (η χαρά της ζωής) ανέκαθεν βρισκόταν σε ύψιστη βαθμίδα, ο “εγκλεισμός” για τόσους μήνες άγγιξε το όριο της ανυπακοής. Ο Κρητικός ζει τη ζωή, τη ρουφάει ως το μεδούλι… Απόδειξη; Δείτε παλιές καρτποστάλ (φωτό). Ή, δείτε τα μαγαζιά εστίασης σήμερα (που επιτέλους άνοιξαν)· δείτε τις παραλίες, τις ταβέρνες, τις καφετέριες.\nΙΙ.-ΣΥΝ τοις άλλοις συνειδητοποιούμε τώρα στις γιορτές ότι, αυτό που μας παρέχει πληρότητα ψυχής και πνεύματος, δεν είναι ούτε οι μπαλωθιές και τα καψίματα του Ιούδα τη νύχτα της Ανάστασης, ούτε τα κόκκινα αυγά ή το σουβλιστό αρνί. Είναι να έχουμε δίπλα μας ζωντανούς τους δικούς μας αγαπημένους ανθρώπους. Είναι να καθόμαστε στο πασχαλινό ή κυριακάτικο τραπέζι και να μη λείπει κανείς μας. Την κοινωνικότητα στερηθήκαμε στις γιορτές όπως και την επαφή μας με τη φύση. Δυο αλληλένδετες με τις γιορτες του Πάσχα ανθρώπινες ανάγκες.\nΓΙ ΑΥΤΟ, η ευχή μας “και του χρόνου να είμαστε ΟΛΟΙ παρόντες. Όχι λιγότεροι”! Επειδή, δυστυχώς κάθε μέρα σε κάθε σπίτι, με γιορτές ή όχι, η πανδημία “αδειάζει” θέσεις! Ίσως γι αυτό και το “Χριστός Ανέστη” φέτος έχει ιδιαίτερη αξία. Λέγεται ενσυνείδητα. Μας παρέχει την ελπίδα του “προσδοκώ ανάστασιν νεκρών” για όσους έφυγαν, αλλά και τη δύναμη να συνεχίσουμε τον αγώνα επιβίωσης ανανεωμένοι… (Στ.Γ.Κ., www.stcloris.gr)\n-(πρωτομαγιά, όπως πάντα) Είθισται η Πρωτομαγιά, ημέρα των ανθέων, να συνεορτάζεται με τους αγώνες της εργατικής (ή μήπως και εργαζόμενης) τάξης; Εξαρτάται από ποια -κομματική-σκοπιά το βλέπει κανείς. Ας πούμε τί σημαίνει στην εποχή μας το αρκτικόλεξο ΓΣΕΕ και πόσο ο φορέας αυτός ανταποκρίνεται στο ιδρυτικό καταστατικό του; Σήμερα, η πανδημία τα παραμέρισε όλα: ιδεολογίες, αγώνες, διεκδικήσεις…\nΑγώνας μόνο για επιβίωση. Εν πάση περιπτώσει, μια έξοδος στη φύση, σου προσφέρει τη μαγεία άλλων αγώνων: φυτά (φωτό), άνθη, πουλιά, ζώα…, ανανεώνονται με νέους κλώνους, γόνους, χρώματα, ευωδίες. Ίσως αυτή να είναι και η πρωταρχική αξία της Πρωτομαγιάς: ένας αένανος και επίμονος αγώνας ανανέωσης.\n-(τα πάντα, ίδια σαν πάντα) “Υποδέχεται” πρώτο-πρώτο τους ξένους που έρχονται από τη Σούδα. Ποιο; Το παλιό Πολεμικό Μουσείο: Ένα ερειπωμένο σκηνικό, σταθερό-όπως και πολλά άλλα που βρίσκονται δεκαετίες στον ίδιο παρονομαστή-που όμως δεν αλλάζει με τίποτε.\nΚυβερνήσεις και δημοτικές αρχές παρέρχονται, τα “ερείπια” της πόλης όχι! (Στ.Γ.Κ.)


Ολοκληρώθηκε η φιλοξενία παιδιών στις εγκαταστάσεις της Ι. Μονής Παναγίας Δοβρά - ΕΚΚΛΗΣΙΑ ONLINE\nΟλοκληρώθηκε η φιλοξενία παιδιών στις εγκαταστάσεις της Ι. Μονής Παναγίας Δοβρά\nΣάββατο, 04 Αυγούστου 2018 13:04\nΑρχική » ΝΕΑ » Ολοκληρώθηκε η φιλοξενία παιδιών στις εγκαταστάσεις της Ι. Μονής Παναγίας Δοβρά\nΣτην πέμπτη περίοδο πνευματικός υπεύθυνος ήταν ο Αρχιμ. Πρόδρομος Γκιρτζαλιώτης, ενώ αρχηγός ο κ. Γεώργιος Ζέπης.\nΚατά τη διάρκεια της θερινής περιόδου φιλιξενήθηκαν εντελώς δωρεάν στην Ιερά Μονή Παναγίας Δοβρά 500 παιδιά(αγόρια-κορίτσια) Δημοτικού, Γυμνασίου και Λυκείου. Υπεύθυνος της Φιλοξενίας ήταν ο Αρχιμ. Διονύσιος Ανθόπουλος, ενώ οικονόμος ο Αρχιμ. Εφραίμ Παπαμανώλης.\n2 χρόνια πριν ΜΗΤΡΟΠΟΛΕΙΣ, ΜΟΝΑΣΤΗΡΙΑ, ΝΕΑΔΟΒΡΑ, Μητροπολίτης Βεροίας Παντελεήμων\nΟ Κωνσταντίας Βασίλειος σε εγκαίνια νέων γραφείων πολυεθνικής εταιρείας στο ΠαραλίμνιΛαμπρή Εορτή Αγίας Φωτεινής της Καρπασίτιδος στη Μητρόπολη Λεμεσού (ΦΩΤΟ)


Εισαγωγη Στην Αλγοριθμικη - Πληροφορικη (BKS.0323110)\nΑρχική > Βιβλία > Πληροφορική > ΕΙΣΑΓΩΓΗ ΣΤΗΝ ΑΛΓΟΡΙΘΜΙΚΗ\nΕΙΣΑΓΩΓΗ ΣΤΗΝ ΑΛΓΟΡΙΘΜΙΚΗ\nΥΛΟΠΟΙΗΣΕΙΣ ΑΛΓΟΡΙΘΜΩΝ ΣΕ C\nΟ προγραμματισμός είναι μέχρι σήμερα η κυριότερη μέθοδος, με την οποία ο άνθρωπος καθοδηγεί τον υπολογιστή στην επίλυση προβλημάτων. Πρόκειται για μια από τις συνθετότερες νοητικές διαδικασίες, η οποία αντιστέκεται ακόμη στις διάφορες προσπάθειες συστηματοποίησής της, που γίνονται συνεχώς από τους ερευνητές. Βασικά συστατικά κάθε προγράμματος είναι οι αλγόριθμοι και οι δομές δεδομένων. Για τη συγγραφή επιτυχημένων προγραμμάτων είναι απαραίτητες οι τεχνικές δόμησης και αποσύνθεσης ενός προβλήματος σε μικρότερα τμήματα κατάλληλου μεγέθους και πολυπλοκότητας, ώστε να είναι δυνατή η υλοποίησή τους.\nΤο βιβλίο αυτό αποτελεί μια κυριολεκτικά πρώτη εισαγωγή του αναγνώστη στον κόσμο των αλγορίθμων. Απευθύνεται σε πρωτοετείς φοιτητές τμημάτων πληροφορικής των Πανεπιστημίων και ΤΕΙ, ιδιαίτερα σε όσους δεν προέρχονται από την Τεχνολογική Κατεύθυνση του Γενικού Λυκείου.\nΤο βιβλίο κλείνει με ένα παράρτημα στο οποίο παρατίθεται ένας μεγάλος αριθμός υλοποιήσεων αλγορίθμων στη γλώσσα προγραμματισμού C, μια και στα περισσότερα ιδρύματα η γλώσσα C χρησιμοποιείται πλέον για την εισαγωγή στον προγραμματισμό.\nΗ πλειοψηφία των κεφαλαίων του βιβλίου συμπληρώνεται με ένα αριθμό υποδειγματικών ασκήσεων. Συνιστάται στον αναγνώστη, παράλληλα με τη μελέτη του βιβλίου να εκπονεί αντίστοιχα προγράμματα.\nΕΙΣΑΓΩΓΗ ΣΤΗΝ ΑΛΓΟΡΙΘΜΙΚΗ (BKS.0323110)\nΕΙΣΑΓΩΓΗ ΣΤΗΝ ΑΛΓΟΡΙΘΜΙΚΗ BKS.0323110 ΣΥΛΛΟΓΙΚΟ ΕΡΓΟ ΣΥΛΛΟΓΙΚΟ ΕΡΓΟ ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΚΗ ΕΙΣΑΓΩΓΗ ΣΤΗΝ ΑΛΓΟΡΙΘΜΙΚΗ


BBC: Το αέριο που αποτελεί το «βρώμικο μυστικό» της βιομηχανίας ηλεκτρικής ενέργειας | HuffPost Greece\n13/09/2019 20:26 EEST\nΠοιο είναι το άγνωστο σε πολλούς αέριο, που χρησιμοποιείται ευρέως.\nΕξαφθοριούχο θείο (SF6): Πρόκειται για ένα αέριο το οποίο οι περισσότεροι δεν γνωρίζουν, ωστόσο, σύμφωνα με δημοσίευμα του BBC, είναι το πιο ισχυρότερο αέριο θερμοκηπίου που είναι γνωστό στον άνθρωπο και χρησιμοποιείται ευρύτατα στη βιομηχανία ηλεκτρικής ενέργειας για αποφυγή βραχυκυκλωμάτων και ατυχημάτων.\nΣύμφωνα με το δημοσίευμα, οι διαρροές του αερίου αυτού στο Ηνωμένο Βασίλειο και την υπόλοιπη ΕΕ το 2017 αντιστοιχούσαν στην παρουσία επιπλέον 1,3 εκατομμυρίων αυτοκινήτων στους δρόμους. Επίσης, τα επίπεδά του αυξάνονται, ως απρόσμενη συνέπεια της ανάπτυξης της «πράσινης» ενέργειας.\nΤο SF6 είναι ένα συνθετικό αέριο που είναι φθηνό, άχρωμο, άοσμο και δεν είναι εύφλεκτο. Αποτελεί εξαιρετικά αποτελεσματικό μονωτικό υλικό για εγκαταστάσεις ηλεκτρικής ενέργειας και, ως εκ τούτου, χρησιμοποιείται ευρύτατα στη βιομηχανία, από μεγάλους σταθμούς ηλεκτροδότησης μέχρι ανεμοτουρμπίνες και υποσταθμούς σε μεγαλύτερες και μικρότερες πόλεις. Το αέριο αυτό αποτρέπει ηλεκτρικά ατυχήματα και φωτιές, ωστόσο, ως προς την αύξηση της θερμοκρασίας του πλανήτη στο πλαίσιο του φαινομένου του θερμοκηπίου είναι 23.500 πιο αποτελεσματικό από το διοξείδιο του άνθρακα: Μόλις ένα κιλό SF6 θερμαίνει τον πλανήτη το ίδιο με μια πτήση 24 επιβατών από το Λονδίνο στη Νέα Υόρκη μετ’επιστροφής. Επίσης, παραμένει για πολύ μεγάλο χρονικό διάστημα στην ατμόσφαιρα.\nΤο ερώτημα του προκύπτει είναι απλό: Πώς είναι δυνατόν να χρησιμοποιείται ακόμα ένα τόσο ισχυρό αέριο θερμοκηπίου; Η απάντηση έγκειται στις αλλαγές στη βιομηχανία ηλεκτρικής ενέργειας ανά τον κόσμο. Εκεί που παλαιότερα στηριζόμασταν σε μεγάλους σταθμούς ηλεκτροπαραγωγής με άνθρακα, αυτοί πλέον αντικαθίστανται, λόγω της κλιματικής αλλαγής, από «κοκτέιλ» ενέργειας (αιολική, ηλιακή, φυσικό αέριο). Αυτό έχει ως αποτέλεσμα να υπάρχουν πολύ περισσότερες συνδέσεις στο ηλεκτρικό δίκτυο, και κατ’επέκταση αυξάνονται τα συστήματα και οι συσκευές (διακόπτες) που απαιτούνται για την αποφυγή ατυχημάτων. Αυτά τα συστήματα ασφαλείας (switchgear) χρησιμοποιούν σε μεγάλο βαθμό SF6. Όσο τα projects ανανεώσιμης ενέργειας αυξάνονται, τόσο αυξάνονται και αυτά, πχ σε ανεμοτουρμπίνες. Οι συνολικές εκπομπές στην Ευρώπη το 2017 αντιστοιχούσαν σε 6,73 εκατομμύρια τόνους διοξειδίου του άνθρακα- κάτι που αντιστοιχεί, με τη σειρά, του σε ρύπους από επιπλέον 1,3 εκατομμύρια αυτοκίνητα στους δρόμους για έναν χρόνο.\nΌπως σημειώνει το BBC, ερευνητές του Πανεπιστημίου του Μπρίστολ που διερευνούν τις συγκεντρώσεις αερίων θερμοκηπίου στην ατμόσφαιρα έχουν διαπιστώσει σημαντικές αυξήσεις του SF6 τα τελευταία 20 χρόνια. «Τα επίπεδα έχουν αυξηθεί σημαντικά, και είδαμε σχεδόν διπλασιασμό της συγκέντρωσης στην ατμόσφαιρα» είπε σχετικά ο Dr. Ματ Ρίγκμπι, ειδικός σε θέματα ατμοσφαιρικής χημείας. Ο κύριος τρόπος με τον οποίο το SF6 καταλήγει στην ατμόσφαιρα είναι μέσω διαρροών από τη βιομηχανία ηλεκτρικής ενέργειας.\nΌσον αφορά στην έκταση της ζημιάς που προκαλείται αυτή τη στιγμή, είναι ακόμα σχετικά μικρή, καθώς η συγκέντρωσή του είναι πολύ μικρότερη από αυτήν του διοξειδίου του άνθρακα στον αέρα. Ωστόσο, η συγκέντρωση αναμένεται να αυξηθεί σημαντικά ως το 2030, λόγω αύξησης των εγκαταστάσεων. Ένας άλλος προβληματισμός είναι πως πρόκειται για συνθετικό αέριο, οπότε δεν απορροφάται ούτε καταστρέφεται με φυσικό τρόπο.\nΟι ανεπτυγμένες χώρες πρέπει να αναφέρουν κάθε χρόνο στα Ηνωμένα Έθνη την ποσότητα του SF6 που χρησιμοποιούν, μα οι αναπτυσσόμενες χώρες δεν έχουν περιορισμούς στη χρήση του.\nΌσον αφορά στο γιατί δεν έχει απαγορευτεί το αέριο, το BBC αναφέρει πως υπάγεται σε μια κατηγορία τεχνητών αερίων, των φθοριούχων αερίων (F-gases). Η Κομισιόν έχει καταβάλει προσπάθειες απαγόρευσης κάποιων εξ αυτών, ωστόσο οι αντιδράσεις από τις ευρωπαϊκές βιομηχανίες είναι πολύ έντονες, με αποτέλεσμα οι προσπάθειες αυτές να πέσουν στο κενό.\nΌσον αφορά στις εναλλακτικές, ειδικοί αναφέρουν ότι υπάρχουν πολύ λίγες λύσεις που έχουν δοκιμαστεί επαρκώς για εφαρμογές υψηλής τάσης, ωστόσο για μέσης τάσης υπάρχουν αρκετά δοκιμασμένα υλικά- όμως κάποιοι ειδικοί αποδίδουν το ότι δεν έχει γίνει στροφή σε αυτά σε αυτό που εκλαμβάνεται ως «συντηρητισμός»/ έλλειψη επιθυμίας για αλλαγή από πλευράς της βιομηχανίας.\nΗ ΕΕ αναμένεται να επανεξετάσει το θέμα της χρήσης του SF-6 το επόμενο έτος και να ψάξει εναλλακτικές. Ωστόσο, όπως καταλήγει το BBC, ακόμα και οι πλέον αισιόδοξοι ειδικοί δεν θεωρούν πως μπορεί να επιβληθεί απαγόρευση πριν το 2025.\nPLUS: κλιματική αλλαγή Αέριο φαινόμενο του θερμοκηπίου εξαφθοριούχο θείο SF6


Τζόνι Κας, ο “ποιητής” της κάντρι – Artigo\n12/09/2018 12/09/2019 Μαρία\tblues, country, folk, Μουσικοί, Ποιητές, Συγγραφείς\nThe songs I sang Will still be sung.”\nΟ Τζόνι Κας γεννήθηκε στο Αρκάνσας των ΗΠΑ στις 26 Φεβρουαρίου του 1932. Ήταν μέλος μιας πολύτεκνης, φτωχής οικογένειας, είχε ακόμη έξι αδέρφια και σκληραγωγήθηκε από πολύ μικρός, καθώς από τα πέντε του χρόνια δούλευε στις οικογενειακές βαμβακοφυτείες. Η αγάπη δεν έλειπε όμως από τη ζωή του, αφού ήταν πολύ δεμένος με τα αδέλφια του και είχε ωραίες αναμνήσεις από την οικογένεια του, όπως να τραγουδά μαζί τους γκόσπελ τραγούδια τα απογεύματα στην αυλή του σπιτιού τους. Η μητέρα του είχε αναγνωρίσει από νωρίς το ταλέντο του Τζόνι και δεν άργησε να τον στείλει για μαθήματα φωνητικής σε μια δασκάλα, η οποία θεώρησε πως δεν είχε τιποτα να μάθει σε ένα παιδί που είχε πηγαίο χάρισμα στη φωνή του. Πράγματι η φωνή αυτού του ανθρώπου ήταν χαρακτηριστική και η χροιά του ξεχώριζε.\nΣε ηλικία 12 χρονών ο Τζόνι Κας έμελλε να ζήσει ένα δραματικό γεγονός που σημάδεψε τη ζωή του και άλλαξε την ψυχολογία του. Ο μεγαλύτερος κατα δύο χρονια αδελφός του είχε ένα τραγικό ατύχημα στη δουλειά και έχασε τη ζωή του. Ο Τζόνι τον αγαπούσε και τον θαύμαζε. Η απώλεια του τον ακολουθούσε πάντα και σε δύσκολες στιγμές της ζωής του αναρωτιόταν “τι θα έκανε ο Τζακ”. Μετά το θάνατο του αδελφού του ο μικρός Τζόνι ξεκίνησε να απομονώνεται και να γράφει. Αυτή η ενασχόληση του άρεσε και στην πορεία της ζωής του όπου έγραφε γράμματα στους δικούς του, σε φίλους του και στην αγαπημένη του, Έγραφε ακόμα και στον εαυτό του! Μάλιστα έγραψε και 2 αυτοβιογραφίες “The Man in Black”(1975) και το “Cash: The autobiography”(1997).\nΤο 1950 κατετάγη στην Πολεμική Αεροπορία και με ειδικότητα ασυρματιστή έφυγε για Γερμανία. Εκεί αγόρασε την πρώτη του κιθάρα και έφτιαξε την πρώτη του μπάντα παίζοντας κάντρι μουσική που αγαπούσε. Τέσσερα χρόνια μετά και γύρισε στο Τέξας, όπου γνώρισε τη Βίβιαν Λίμπερτο, με την οποία ερωτεύτηκαν και παντρεύτηκαν τρία χρόνια μετά. Μαζί απέκτησαν τέσσερις κόρες. Μετά το γάμο τους δούλευε ως πωλητής για να συντηρεί την οικογένεια του, ενώ παράλληλα κάνει και την προσπάθεια του να ενταχθεί στη μουσική βιομηχανία με τον Σαμ Φίλιπς της Sun Records, όπου ο Τζόνι Κας άρχισε να εμφανίζεται μαζί με τον Λούθερ Πέρκινς και τον Μάρσαλ Γκραντ γνωστούς τότε ως “Tennesse Two”.\nΗ πρώτη δισκογραφική του δουλειά δεν άργησε να έρθει και το “Hey Porter” ήταν το πρώτο τραγούδι που κυκλοφόρησε. Στο στουντιο της δισκογραφικής και εντελώς τυχαία μια μέρα βρέθηκε με τρία μεγαθήρια της μουσικής ιστορίας, τον Έλβις Πρίσλευ, τον Τζέρι Λι Λιούις και τον Καρλ Πέρκινς, οι οποίοι δούλευαν πάνω σε νέα τους κομμάτια. Οι τέσσερις τους άρχισαν να τζαμάρουν χωρίς κανένα ιδιαίτερο πρότζεκτ και ο παραγωγός αφησε τις κασσέτες να γυρνάνε. Το αποτέλεσμα κυκλοφόρησε με τίτλο “million Dollar Quartet”, αξεπέραστη εικόνα για τη μουσική κληρονομιά!\nO επόμενος δίσκος του Cash Folsom Prison Blues” ανέβηκε στο country Top 5 και το single “I Walk The Line” έγινε το No1 country τραγούδι της χρονιάς. Η πορεία του καλλιτέχνη εκτοξεύτηκε με δίσκους, συναυλίες, περιοδείες και αλλαγή δισκογραφικής, μιας και μπήκε στην οικογένεια της columbia.\nΠαράλληλα όμως στη ζωή του μπήκαν οι καταχρήσεις, το αλκοόλ και τα ναρκωτικά. Ισχυριζόταν πως έπαιρνε κάθε είδους ουσίες για να αντέχει στο ξενύχτι. Συνελλήφθη αρκετές φορές για παράνομη οδήγηση, μέθη και χρήση ναρκωτικών και πέρασε κάποια από τα βράδια του κλεισμένος σε κελί φυλακής. Μάλιστα δύο από τα γνωστότερα του άλμπουμ ηχογραφήθηκαν σε σοφρωνιστικα ιδρύματα και φυλακές ” Johnny Cash at Folsom Prison” και “Johnny Cash at San Quentin”, τα οποία περιλαμβάνουν τα πολύ γνωστά: “A Boy Named Sue” και “Folsom Prison Blues”. Ο Τζόνι Κας συνήθως άνοιγε τις συναυλίες του λέγοντας “Γεια σας, είμαι ο Τζόνι Κας” και έπαιζε το “Folsom Prison Blues”.\nΤο 1961 σε μία από τις περιοδείες του συναντά την Τζουν Κάρτερ, η οπoία θα έκανε μαζί του ντουέτο, επί σκηνής και σύντομα και επί ζωής. Οι δυό τους ερωτεύτηκαν παράφορα, αν και οι συνθήκες δεν το επέτρεπαν, μιας και ήταν και οι δυο παντρεμένοι.\nΗ Τζουν είχε επίσης και δυο παιδιά από ξεχωριστούς γάμους, όταν όμως γνώρισε τον Κας, συνειδητοποίησε πως ήταν πολύ δυνατα όσα ένιωθε και έγραψε και το γνωστο “Ring of fire”. Πέρασε ένα διάστημα που ο έρωτας έμεινε κρυφός, αργότερα όμως πήραν και οι δύο διαζύγιο και το Μάρτιο του 1968 παντρεύτηκαν στο Κεντάκι. Η ζωή του Κας άλλαξε πορεία, γιατί η αγαπημένη του Τζουν τον βοήθησε να γνωρίσει το Θεό και να απεξαρτηθεί από το αλκοόλ και τα ναρκωτικά, στηρίζοντας τον με όλη της τη δύναμη. Την ίδια χρονία απέκτησαν και το γιο τους Τζόνι Κάρτερ Κας.\nΤο 1997, ο Κας διαγνώστηκε με τη νευροεκφυλιστική νόσο “σύνδρομο Shy-Drager”, μια μορφή ατροφίας πολλαπλών οργανικών συστημάτων. Μία μετέπειτα διάγνωση έδειξε πως η αυτόνομη νευροπάθεια σχετιζόταν με διαβήτη, εξαιτίας του οποίου ο Κας αναγκάστηκε να περιορίσει τις περιοδείες του. Το 1998 εισήχθη στο νοσοκομείο με σοβαρή πνευμονία, η οποία είχε ως αποτέλεσμα σημαντική ζημιά στους πνεύμονές του.\nΤα άλμπουμ American III: Solitary Man (2000) και American IV: The Man Comes Around (2002) περιέχουν την απάντηση του Κας στην ασθένειά του, με τη μορφή των τραγουδιών.\nΤο 2001 η Τζουν εγχειρίστηκε λόγω προβλήματος καρδίας, όμως δεν ανάρρωσε ποτέ. Πέθανε στις 15 Μαΐου του 2003. Ο Τζόνι της κρατούσε το χέρι. Παρακολούθησε την κηδεία της πάνω σε αναπηρικό καροτσάκι, την αποχαιρέτησε ψάλλοντας μαζί με τους Oak Ridge Boys πάνω από το φέρετρο, ήξερε ότι η απώλεια της θα κοστίσει και φυσικά ένιωθε πως σύντομα θα είναι και πάλι κοντά της. Στις 12 Σεπτεμβρίου Ο Τζόνι Κας άφησε την τελευταία του πνοή μην αντέχοντας μόνος πάνω από τέσσερις μήνες. Ο Τζόνι Kας θάφτηκε δίπλα στη γυναίκα του στο Hendersonville Memory Gardens, κοντά στο σπίτι του στο Hendersonville του Τενεσί.\nΛίγο μετά το θάνατό του ο γιός του Τζόνι ανακάλυψε 41 ανέκδοτα ποιήματα του πατέρα του, κάποια από τα οποία χρονολογούνται το 1944, όταν ο Τζόνι Κας ήταν 12 χρονών. Εκδόθηκαν το 2016 με τίτλο “Forever words: The unknown Poems”. Δεν άργησαν να μελοποιηθούν από μεγάλες, γνωστές φωνές της κάντρι.\nΟ Τζόνι Κας φορούσε πάντα μαύρα. Ο τζόνι Κας ήταν ο ποιητής της κάντρι.\nΗ διασκευή του “Hurt” των Nine Inch Nails, μαζί με το συγκινητικό video, αντικατοπτρίζει τα αισθήματα του Κας για τη ζωή που έζησε και τι θα άλλαζε αν γυρνούσε πίσω..\n← Η όμορφη και “έξυπνη πόλη” της Ελλάδας\nNightstalker & The Last Drive στην Τεχνόπολη →


Μεγάλη συμμετοχή στην αιμοδοσία της ενορίας Κεστρίνης Θεσπρωτίας - Αγγελιοφόρος της Ηπείρου\nΑρχική Νομός Θεσπρωτίας Μεγάλη συμμετοχή στην αιμοδοσία της ενορίας Κεστρίνης Θεσπρωτίας\nΜεγάλη συμμετοχή στην αιμοδοσία της ενορίας Κεστρίνης Θεσπρωτίας, την Κυριακή 13 Σεπτεμβρίου 2020.\nΜονάδα από το Πανεπιστημιακό Νοσοκομείο Ιωαννίνων έκανε αιμοληψία σε αρκετά άτομα.\nΣτους αιμοδότες προσφέρθηκαν εδέσματα από την ενορία Κεστρίνης, ως ένα μικρό ευχαριστώ για την προσέλευση.\nΜιλώντας νωρίτερα στη Θεία Λειτουργία ο θεολόγος π. Ηλίας Μάκος τόνισε “η πίστη δεν περιορίζεται μόνο στα λόγια, αλλά εκδηλώνεται σε έργα αγάπης και αυταπάρνησης υπέρ του συνανθρώπου”.\nΚαι πρόσθεσε: “Ρέει αίμα άφθονο, ως ζωηφόρος ποταμός, στις φλέβες όλων σχεδόν των ανθρώπων, από το οποίο μπορεί να αφαιρεθεί ποσότητα ακινδύνως. Και όχι μόνο ακινδύνως, αλλά σε πολλές περιπτώσεις η αφαίρεση αίματος ωφελεί κατά τη γνώμη των γιατρών.\nΚαι κατέληξε: “Ο χριστός έδωσε το πολύτιμο αίμα του για τη σωτηρία όλου του κόσμου. Δεν θα θελήσουμε και εμείς εμπνεόμενοι από το παράδειγμά του, να προσφέρουμε λίγες σταγόνες από το αίμα μας για όσους έχουν ανάγκη;”\nΠροηγούμενο άρθροΠολύνεκρο δυστύχημα στην Καστροσυκιά- Δύο 19χρονοι, ένας 23χρονος και ένας 70χρονος\nΕπόμενο άρθροΠαρεμβάσεις σε Κάστρο και Παρηγορήτισσα


5 καλές χειρονομίες για την προστασία των ποδιών\nΜας φορούν όλη μέρα, είναι απαραίτητα για όλες τις κινήσεις μας, και όμως τα ξεχνάμε μέχρι ένα πρόβλημα εκδηλώνεται ... τα πόδια μας είναι οι καλύτεροι σύμμαχοί μας, οπότε πρέπει να τους περιποιηθείμε! Με την φροντίδα αυτού του μέρους του σώματός μας, μπορούμε να αποφύγουμε πολλά προβλήματα και πόνο.\nΗ επιλογή παπουτσιών διαδραματίζει ζωτικό ρόλο στα προβλήματα των ποδιών. Δεν πρέπει να είναι πολύ σφιχτά ή πολύ μικρά και τα δάχτυλα των ποδιών πρέπει να μπορούν να βρίσκονται φυσικά μέσα για να είναι άνετα και έτσι να διατηρούν τη φυσική ευθυγράμμιση του σώματος. Τα ψηλά τακούνια είναι ορκισμένοι εχθροί των ποδιών καθώς παραμορφώνουν τα δάκτυλα των ποδιών και προκαλούν επώδυνες καλαμπόκιδες.\nΝα θυμάστε να μασάζετε τα πόδια σας και να τα τεντώνετε τακτικά. Χρησιμοποιήστε μια μπάλα του τένις για να το κυλήσετε κάτω από την αψίδα και κάτω από τα δάχτυλα των ποδιών ενώ κάθεστε. Όχι μόνο είναι καλό, αλλά αισθάνεται καλά!\nΜετά το ντους ή το μπάνιο, στεγνώνετε προσεκτικά τα δάχτυλα των ποδιών σας ένα προς ένα. Ένα ενυδατικό μασάζ με βούτυρο shea θα κάνει το δέρμα σας απαλό και ελαστικό. Τα νύχια πρέπει να κόβονται και να καθαρίζονται τακτικά έτσι ώστε να μην βλάπτουν τα δάκτυλα των ποδιών, αλλά μην κόβετε πολύ κοντά στις πλευρές για να μην τα ενσαρκώνετε\nΑποφύγετε τη δημιουργία λαμπτήρων όταν σχεδιάζετε μια πεζοπορία ή εάν φοράτε νέα παπούτσια επιλέγοντας κάλτσες που υποστηρίζουν το πόδι σας καλά και χρησιμοποιώντας προφυλακτικούς επίδεσμους στα τακούνια. Εάν εξακολουθείτε να έχετε λάμπα, μην το ανοίγετε γιατί μπορεί να το μολύνετε και να εφαρμόσετε ένα συγκεκριμένο επίδεσμο στο φαρμακείο\nΕάν το δέρμα των ποδιών σας τείνει να στεγνώσει εύκολα, ενυδατώνετε κάθε βράδυ κατά την κατάκλιση με φυτικό έλαιο όπως το γλυκό αμυγδαλέλαιο. Αυτή η ενέργεια αποφεύγει πολλά προβλήματα από τύμβους και ρωγμές στο δέρμα.\nπρομήθεια Διατροφή σε διαβήτη\nθεραπείες Έκανα δωρεά σπέρματος\nκουίζ Σχέσεις Σεξουαλικότητα: Τερματισμός παρερμηνειών\nκουίζ Σχέσεις Πώς να ανακτήσει την εμπιστοσύνη σε σας\nΠροπόνηση αδυνατίσματος ίνες διατροφή: Μενού 2 εβδομάδες


Fytokomia.gr | Μαύρο σινάπι\nΟι ώριμοι σπόροι συλλέγονται τον Αύγουστο ή τον Σεπτέμβριο. Πριν από τη φύλαξη αποξηραίνονται λίγο.\nΤο σινάπι έχει τονωτικές χωνευτικές και ελαφρώς καθαρτικές ιδιότητες. Το άσπρο σινάπι (sinapis alba) χρησιμοποιείται όπως και το μαύρο.\nΆλλα άρθρα σχετικά με: Μαύρο σινάπι


ΕΑΡΙΝΟΙ ΘΡΗΝΟΙ ΑΠΟ ΤΟ ΘΕΙΟ ΠΑΘΟΣ ΣΤΗ ΛΥΤΡΩΣΗ\nΑΠΟ ΤΟ ΘΕΙΟ ΠΑΘΟΣ ΣΤΗ ΛΥΤΡΩΣΗ\nΝΕΑ ΣΥΜΦΩΝΙΚΗ ΟΡΧΗΣΤΡΑ ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗΣ\nΠασχαλινοί Ύμνοι από τις χορωδίες και σύνολα στο φουαγιέ του Μεγάρου\nΜια μοναδική εμπειρία θα ζήσουν οι φίλοι της χορωδιακής μουσικής την Μεγάλη Δευτέρα στις 8 μ.μ. στο φουαγιέ του Μεγάρου. Σε ένα κατανυχτικό κλίμα λόγω των ημερών θα ακουσθούν ύμνοι που θα μας φέρουν κοντά στις τελευταίες στιγμές του Θεανθρώπου απεικονίζοντας με «ανάγλυφο» τρόπο το δρόμο που βάδισε ο Ιησούς κατά την τελική Του πορεία προς το Πάθος και την Ανάσταση. Οι εξαιρετικές ερμηνείες αυτών των υπέροχων σχημάτων υπό την διεύθυνση των διακεκριμένων τους μαέστρων θα μας βοηθήσουν να κατανοήσουμε το πρόσωπο του Ιησού μέσα στον κόσμο όπου έζησε.\nΠαιδική χορωδία των Ωδείων «Αστρινίδειο» και «Ε. Σαμαρά» Θεσσαλονίκης (Διδασκαλία: Βασιλική Κατσούκα - Σαμαρά)\nLes Choristes – Bruno Coulais/Christophe Barratier (Ι. Νύχτα Μαγική / ΙΙ. Άνοιξη / ΙΙΙ. Χαρταετός)\nΠαιδικές Χορωδίες του Πυθαγορείου Ωδείου Θερμαϊκού και του Ι.Ν. Αγ. Βαρβάρας Τούμπας (Διδασκαλία: Ελεονώρα Καλαϊτσίδου)\nΒ. Γλυκίδη: Μάνα και Παναγιά\nM. Jackson: Δώστε ελπίδες (στίχοι: Β. Γλυκίδη)\nS. Schartz: When you believe\nΠαιδική Χορωδία Αγίας Τριάδος (Διδασκαλία: Βασίλης Παπακωνσταντίνου)\nΤη Υπερμάχω - Κοντάκιο\nΚατευθυνθήτω η προσευχή μου – Λειτουργία Προηγιασμένων\nAlta Trinita Beata - 15ου αι. Ανωνύμου\nΚύριε ελέησον (ΙΒ’) - «πάλιν και πολλάκις …»\nΕβόησαν …Θεός Κύριος - Όρθρος Κυριακής των Βαΐων\nΑλληλούια - Μεγάλη Εβδομάδα\nΤον νυμφώνα σου βλέπω - Μεγάλη Εβδομάδα\nΧορωδία του Ακαδημαϊκού Μουσικού Συνδέσμου Θεσσαλονικέων (Διδασκαλία: Σάββας Βρεττός)\nΧαίρε νύμφη - Αληλλούια\nΚύριε ο Κύριος ημών Ψαλμός 8ος μέλος Καραμάνη, εναρμ. Π. Χριστοφορίδη\nΟ Γκαμπριέλ Υρμπαίν Φωρέ (γαλλ. Gabriel Urbain Fauré, 12 Μαΐου 1845 – 4 Νοεμβρίου 1924) ήταν Γάλλος συνθέτης, οργανίστας, πιανίστας και δάσκαλος μουσικής της ύστερης Ρομαντικής εποχής. Δάσκαλός του υπήρξε ο Camille – San Saens. Σπούδασε όργανο, πιάνο, choral music και αργότερα σύνθεση. Υπήρξε εμπνευσμένος δάσκαλος και ένας από τους μαθητές του ήταν ο Maurice Ravel. Το έργο του, που περιλαμβάνει την περίφημη Παβάνα και το Ρέκβιεμ, επηρέασε σημαντικά πολλούς συνθέτες του 20ού αιώνα. Η δημιουργική του δράση γινόταν μόνο κατά την διάρκεια των διακοπών του.\nΤο Ρέκβιεμ, Op. 48, δεν γράφτηκε εις μνήμην κάποιου συγκεκριμένου προσώπου, αλλά γιατί "απλά ήθελε να το γράψει". Πρωτοπαρουσιάστηκε το 1888 και έχει παρομοιωθεί ως "νανούρισμα του θανάτου" λόγω του ήρεμου χαρακτήρα του. Το μέρος του Dies Irae (Μέρα οργής) απουσιάζει, αλλά η αναφορά στη μέρα της κρίσης απαντάται στο Liberame, το οποίο -όπως και ο Βέρντι- προσέθεσε στο κανονικό κείμενο της Νεκρώσιμης Λειτουργίας. Ο Φωρέ διασκεύασε αρκετές φορές το έργο κατά τη διάρκεια της ζωής του και πλέον υπάρχουν διάφορες εκδοχές. Αρχικά γράφτηκε με 5 κινήσεις. Το 1889 προστέθηκαν το Offetoire και το Libera me και ενδέχεται οι τελευταίες ενορχηστρώσεις να έχουν γίνει από μαθητές του. Από τις προτιμότερες εκδοχές είναι αυτή που χρησιμοποιούν ελάχιστα μουσικά μέσα (όργανο και μικρή χορωδία, μικρό σύνολο και χορωδία κλπ), μέχρι την τελευταία, γραμμένη για πλήρη ορχήστρα. Μια εκδοχή που θα παρακολουθήσει το κοινό στην αποψινή μας συναυλία. Ήθελε να δημιουργήσει ένα νέο είδος εκκλησιαστικής μουσικής. Δημιούργησε ένα στυλ Γαλλικού ιμπρεσιονισμού στο στυλ του Debussy και Ravel σε αντίθεση με Requiem του Γερμανικού Ρομαντισμού και το bel – canto της Ιταλίας. Σε αντίθεση με τις πλούσιες ενορχηστρώσεις και τις μεγάλες ορχήστρες της εποχής, ο Faure γράφει τα μικρότερα σχήματα και τις πιο απλές ενορχηστρώσεις. Χρησιμοποιεί μικρότερη κλίμακα απ’ ότι οι σύγχρονοι συνάδελφοί του. Έχει γύρω στα 30 μέτρα fortissimo ενώ το υπόλοιπο έργο κινείται στο pp – p – mp – mf. Χρησιμοποιεί μια σταδιακή διαβάθμιση για να δώσει έμφαση στο κείμενο. Παρ’ όλα αυτά το στυλ του Faure έχει κάποια παράδοξα στοιχεία. Υπάρχει μια περίεργη σχέση ανάμεσα στην ελευθερία και τον έλεγχο. Χρησιμοποιεί έντονα τους ρυθμούς και τους τόνους των Γρηγοριανών ύμνων, οι οποίοι έχουν τόσο μεγάλες φράσεις. Πρέπει να παρακολουθούμε με λεπτομέρεια οτιδήποτε είναι σημειωμένο.\nΟ Faure συνέθεσε ένα ρέκβιεμ για να ανακουφίσει τους ζωντανούς. Έβλεπε τον θάνατο σαν μια ευτυχισμένη μετάβαση, μια έμπνευση προς την ευτυχία της μετέπειτα ζωής και όχι ως μια επώδυνη μετάβαση προς το θάνατο. Τα μέρη “Pie Jesu” & “In Paradisum” δεν ανήκουν κανονικά στο εκκλησιαστικό κείμενο της νεκρώσιμης ακολουθίας αλλά δίνουν έμφαση στο δεδομένο της αιώνιας γαλήνης (Δεν εκφράζει το φόβο του θανάτου).\nΤο Ρέκβιεμ, η νεκρώσιμη ακολουθία της καθολικής εκκλησίας, με τους στίχους του στερεότυπου λατινικού κειμένου που αρχίζει με την αρχαία φράση Requiem aeternam donae is Domine (Δώσε τους Κύριε ανάπαυση αιώνια), έχει εμπνεύσει τους σημαντικότερους συνθέτες της δυτικής μουσικής για να δημιουργήσουν κορυφαία μουσικά έργα που αναφέρονται στο πένθος, στη μεταφυσική αγωνία, στην απώλεια αλλά και στην επική σύγκρουση του θανάτου και της ζωής μέσα στην ανθρώπινη συνείδηση. Ενδεικτικά αναφέρουμε το αγγελικό όσο και φοβερό Ρέκβιεμ του Mozart, το υπερβατικό Ρέκβιεμ του Fauré, το οπερατικό Ρέκβιεμ του Verdi, το δραματικό Ρέκβιεμ του Dvorak (ιδιαίτερα το υποβλητικό Dies Irae), κλπ.\nΣτην αποψινή μας συναυλία στη σκηνή του Μεγάρου Μουσικής Θεσσαλονίκης (Αίθουσα Αιμίλιος Ριάδης) θα έχουμε την ευκαιρία να απολαύσουμε σ’ αυτό το υπέροχο αλλά πολύ απαιτητικό έργο μαζί με την Νέα Σ.Ο.Θ., δύο πολύ σπουδαίους Έλληνες καλλιτέχνες με διεθνή καριέρα την υψίφωνο Σοφία Κυανίδου και τον βαρύτονο Γιώργο Ιατρού και τέσσερις πολύ αξιόλογες χορωδίες σε πλήρη σύνθεση, τη δική μας Μικτή Χορωδία «Νίκος Αστρινίδης», του συλλόγου της Νέας Σ.Ο.Θ. σε διδασκαλία Βασιλικής Κατσούκα, την Χορωδία της Ελληνικής Ένωσης για τη Μουσική Εκπαίδευση (Ε.Ε.Μ.Ε) σε διδασκαλία Εριφύλης Δαμιανού, τη Χορωδία του Ακαδημαϊκού Μουσικού Συνδέσμου Θεσσαλονικέων σε διδασκαλία Σάββα Βρεττού και την Νεανική Χορωδία του Δημοτικού Ωδείου Δράμας σε διδασκαλία Κατερίνας Τετερίνα. Το κονσέρτο για όμποε είναι ένα ρομαντικό κονσέρτο του Ριτς, με πολύ ιδιαίτερα ηχοχρώματα, βασισμένα στον γερμανικό ρομαντισμό, επηρεασμένα ιδιαίτερα από το Μέντελσον και με την ερμηνεία ενός πολλά υποσχόμενου νεαρού σολίστα από την Κέρκυρα κ. Χαρίλαου Κουλούρη. Το κοινό της αποψινής μας βραδιάς, θα απολαύσει σαν εισαγωγή τον Κοριαλάνο του Λ.Β. Μπετόβεν. Έργο εμπνευσμένο από την τραγωδία του Βιεννέζου Heinrich Von Collin, που με την σειρά της είναι εμπνευσμένη από τον Πλούταρχο.\nΑναφέρεται στην ιστορία του Ρωμαίου Στρατηγού Γαίον Μάρκου, εστιάζοντας ο συνθέτης, στη δραματική εσωτερική πάλη μεταξύ του πόθου ενός περήφανου στρατιωτικού για εκδίκηση προς τη Ρώμη που τον εξόρισε και της αγάπης ενός αφοσιωμένου γιου και στοργικού πατέρα για την οικογένεια του, η οποία τελικά θριαμβεύει.\nΓιώργος Ιατρού, βαρύτονος\nΜικτή Χορωδία "Νίκος Αστρινίδης" (Διδασκαλία: Βασιλική Κατσούκα)\nΧορωδία της Ε.Ε.Μ.Ε. (Διδασκαλία: Εριφύλη Δαμιανού)\nΠαιδική & Νεανική Χορωδία του Δ.Ω.Δ. (Διδασκαλία: Κατερίνα Τετερίνα)\n13€, 10€ (άνεργοι - πολύτεκνοι - μαθητές - φοιτητές - σπουδαστές ωδείων - κάτοχοι Ευρωπαϊκής Κάρτας Νέων - ΑΜΕΑ)


Συλλέκτης βοτάνων: Σεπτεμβρίου 2016\nΤα νεότερα επιστημονικά δεδομένα υποστηρίζουν το ρόλο του σκόρδου στην πρόληψη της αρτηριοσκλήρυνσης, αλλά και στη σταδιακή μείωσή της. Ειδικότερα, η τιτλοποιημένη σκόνη σκόρδου LI 111 (KWAI) όχι μόνο προφυλάσσει από τις περισσότερες αιτίες των καρδιαγγειακών παθήσεων, αλλά έχει τη δυνατότητα και να τις μειώσει σταδιακά.\nΑναρτήθηκε από Ελληνική Ψυχή στις 12:25 μ.μ. Δεν υπάρχουν σχόλια:\nΕτικέτες ευεργετικές ιδιότητες, σκόρδο\nΤο βότανο Gotu Kola (Centella asiatica) έχει μια μακρά ιστορία χρήσης στην αγιουρβεδική ιατρική και πιστεύεται ευρέως ότι επιβραδύνει τη διαδικασία γήρανσης. Είναι πλούσιο στη σαπωνίνη τριτερπένιο με αποτελέσματα που είναι ευεργετικά στη μείωση της κυτταρίτιδας. Λειτουργεί διεγείροντας την παραγωγή κολλαγόνου για να ενισχύσει την υποστηρικτική δομή, μειώνοντας τη φλεγμονή και βελτιώνοντας τον τόνο των αιμοφόρων αγγείων και την κυκλοφορία, μειώνοντας έτσι την τριχοειδή διαρροή.\nΑναρτήθηκε από Ελληνική Ψυχή στις 3:57 μ.μ. Δεν υπάρχουν σχόλια:\nΕτικέτες βότανο, γήρανση, gotu kola\nΤέσσερις χρήσεις του μελιού για τις πρώτες βοήθειες στο σπίτι\nΤο μέλι είναι μια υπερτροφή με ιστορία που χάνεται στα βάθη των αιώνων. Είναι πλούσιο σε\nυδατάνθρακες (γλυκόζη και φρουκτόζη), περιέχει πρωτεΐνες, βιταμίνες του συμπλέγματος Β, αμινοξέα, ένζυμα, ιχνοστοιχεία (ασβέστιο, χαλκό, σίδηρο, μαγνήσιο, φώσφορο, κάλιο, ψευδάργυρο) και νερό.\nΑναρτήθηκε από Ελληνική Ψυχή στις 3:36 μ.μ. Δεν υπάρχουν σχόλια:\nΕτικέτες καλλιέργεια, μποστάνι, σπορά\nΑναρτήθηκε από Ελληνική Ψυχή στις 11:53 μ.μ. Δεν υπάρχουν σχόλια:\nΕίναι πλέον γνωστό και αποδεκτό από όλους ότι η ένταξη των ξηρών καρπών στην καθημερινή μας διατροφή, είναι μία συνήθεια που όλοι μας πρέπει να αποκτήσουμε...\nΑναρτήθηκε από Ελληνική Ψυχή στις 11:03 π.μ. Δεν υπάρχουν σχόλια:\nΕτικέτες κράνμπερι, superfood\nΤο λάδι καρύδας, που βρίσκεται συχνά στην κουζίνα και χρησιμοποιείται για το μαγείρεμα, έχει χίλιες καλλυντικές χρήσεις και μπορεί να χρησιμοποιηθεί από το κεφάλι μέχρι τα δάχτυλα.\nΑναρτήθηκε από Ελληνική Ψυχή στις 10:24 π.μ. Δεν υπάρχουν σχόλια:\nΕτικέτες λάδι καρύδας, σκασμένα χείλη\nΑξιοποιήστε το φαρμακείο της φύσης, στο οποίο θα βρείτε πολλά βότανα για να παρασκευάσετε\nροφήματα, που θα σας βοηθήσουν να ρίξετε τη χοληστερίνη και να ενισχύσετε την υγεία της καρδιάς σας, αναφέρει το onmed.gr.\nΕτικέτες βότανα, χοληστερίνη\nΤο γατόχορτο είναι ένα θαμνώδες βότανο που είναι ιθαγενές στην Ευρώπη. Τόσο η λατινική του ονομασία (nepeta cataria) όσο και η κοινή του ονομασία (catnip) προέρχονται από την ανικανότητα των γατών να αντισταθούν στο άρωμα του φυτού. Πράγματι, χρησιμοποιείται ως δόλωμα για να παγιδεύονται οι άγριες γάτες και υποτίθεται ότι απομακρύνει αρουραίους και έντομα.\nΗ σπειραία ήταν ένα από τα ποιο σημαντικά βότανα των Κελτών Δρυίδων. Το 1894 ένας Γερμανός χημικός ανακάλυψε ότι σπειραία περιείχε σαλικίνη που έχει αντιπυρετικές ,αναλγητικές και αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες παρόμοιες με την ασπιρίνη.\nΑναρτήθηκε από Ελληνική Ψυχή στις 12:18 π.μ. Δεν υπάρχουν σχόλια:\nΤο σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου είναι μία λειτουργική διαταραχή του γαστρεντερικού συστήματος που εκδηλώνεται με επίμονα συμπτώματα. Τα συμπτώματα διαφέρουν από άτομο σε άτομο αλλά συνήθως περιλαμβάνουν:\nΑναρτήθηκε από Ελληνική Ψυχή στις 12:04 π.μ. Δεν υπάρχουν σχόλια:\nΕτικέτες βότανα, ευερέθιστο έντερο, μέντα\nΘαυματουργό ρόφημα από ρόδι, πράσινο τσάι, πιπερόριζα και κανέλα\nΑναρτήθηκε από Ελληνική Ψυχή στις 11:23 μ.μ. Δεν υπάρχουν σχόλια:\nΕτικέτες βότανα, ρόφημα\nΣυνδυασμός βοτάνων για τη διάλυση και την αποβολή όλων των τύπων νεφρόλιθων\nΤα ακόλουθα βότανα, εφόσον ληφθούν σε καθημερινή βάση επί 20-30 ημέρες, συντελούν στη διάλυση και την αποβολή όλων των τύπων νεφρόλιθων, συμπεριλαμβανομένων των λίθων ουρικού οξέος, οξαλικού οξέος, φωσφορικών αλάτων και αμινοξέων. Αν έχετε ιστορικό νεφρολιθίασης και θέλετε να καθαρίσετε τα νεφρά σας, θα χρειαστεί να επαναλάβετε την αποτοξίνωση αρκετές φορές, ανά 6-8 \_ εβδομάδες.\nΑναρτήθηκε από Ελληνική Ψυχή στις 11:18 μ.μ. Δεν υπάρχουν σχόλια:\nΑναρτήθηκε από Ελληνική Ψυχή στις 10:14 π.μ. Δεν υπάρχουν σχόλια:\nΤο Maqui berry (προφέρεται mah key ) είναι ένα superfood πλούσιο σε θρεπτικά συστατικά και\nπεριέχει αντιοξειδωτικά που είναι τρεις φορές περισσότερα από το Acai Berry ενώ οι ανθοκυανίνες και οι πολυφαινόλες υπάρχουν σε αφθονία.\nΑναρτήθηκε από Ελληνική Ψυχή στις 10:11 π.μ. Δεν υπάρχουν σχόλια:\nΕτικέτες υπερτροφές, maqui berry, superfood\nΟ παπαρουνόσπορος ή μηκονόσπορος, είναι σπόρος που προέρχεται από τη γνωστή παπαρούνα. Χρησιμοποιείται ευρέως στην αρτοποιία και τη ζαχαροπλαστική, πάνω σε ψωμιά, κουλούρια και μέσα διάφορα γλυκά, όπως το κεντροευρωπαϊκό στρούντελ παπαρουνόσπορου – Mohnstrudel και το γερμανικό τσιζ κέικ με παπαρουνόσπορο.\nΑναρτήθηκε από Ελληνική Ψυχή στις 10:03 π.μ. Δεν υπάρχουν σχόλια:\nΗ μάκα (maca) είναι η ρίζα ενός λαχανικού που έχει καλλιεργηθεί ως τρόφιμο και φάρμακο στις\nΠερουβιανές Άνδεις για πάνω από 2.600 χρόνια . Αναπτύσσεται σε περίπου 3.000 μέτρα πάνω από την επιφάνεια της θάλασσας και θεωρείται η καλλιέργεια με το υψηλότερο υψόμετρο στον κόσμο.\nΑναρτήθηκε από Ελληνική Ψυχή στις 3:46 μ.μ. Δεν υπάρχουν σχόλια:\nΕτικέτες μάκα, maca, superfood\nΑναρτήθηκε από Ελληνική Ψυχή στις 3:34 μ.μ. Δεν υπάρχουν σχόλια:\nΑναρτήθηκε από Ελληνική Ψυχή στις 9:56 π.μ. Δεν υπάρχουν σχόλια:\nΜία μέρα καθώς η Περσεφόνη περπατούσε αμέριμνη στις όχθες του Αχέροντα, συνέλαβε τον σύζυγό της Πλούτωνα να αγκαλιάζει μια νεαρή όμορφη νύμφη, τη Μίνθη...\nΑναρτήθηκε από Ελληνική Ψυχή στις 9:45 π.μ. Δεν υπάρχουν σχόλια:\nΤο Saw Palmetto είναι ένα από τα πιο δημοφιλή βότανα/συμπληρώματα. Χρησιμοποιείται κυρίως\nκατά των ανδρικών ορμονών. Συγκεκριμένα, εμποδίζει τη δράση του πιο κλασικού ανδρογόνου, της τεστοστερόνης, στους περιφερικούς ιστούς. Η τεστοστερόνη, η οποία υπάρχει σε ικανά ποσά στους άνδρες αλλά κυκλοφορεί σε μικρότερα ποσά και στις γυναίκες, είναι υπεύθυνη για την τριχοφυΐα στον κορμό και τα άκρα, την απώλεια μαλλιών από το κεφάλι, το λιπαρό δέρμα, τους φουσκωμένους μυς και, γενικότερα, οτιδήποτε θυμίζει ανδρικό.\nΑναρτήθηκε από Ελληνική Ψυχή στις 9:41 π.μ. Δεν υπάρχουν σχόλια:\nΕτικέτες ανδρική γονιμότητα, βότανα, σπέρμα, τεστοστερόνη, saw palmetto\nΗ υγεία του σπέρματος, καθώς και άλλες σημαντικές λειτουργίες, προάγονται από τα λιπαρά οξέα, που περιέχουν συμπληρώματα όπως το λινέλαιο. Πρόκειται για μια καλή επιλογή σε περίπτωση που προσπαθεί κάποιος να τεκνοποιήσει και ειδικά αν είναι άντρας, διότι τα συστατικά στο έλαιο του λιναρόσπορου βοηθούν στη διατήρηση της υγείας του σπέρματος, βελτιώνουν την κινητικότητα και τον αριθμό των σπερματοζωαρίων, ενώ μπορούν να βοηθήσουν ακόμα και σε περιπτώσεις ανδρικής ανικανότητας.\nΑναρτήθηκε από Ελληνική Ψυχή στις 9:24 π.μ. Δεν υπάρχουν σχόλια:\nΕτικέτες αγιουρβεδική ιατρική, ανδρική γονιμότητα, βότανα, λιναρόσπορος, σερενόα, σιβηρικό τζίνσενγκ, τριβόλι\nΦασκόμηλο: ένα υπέροχο αφέψημα και οι εκπληκτικές θεραπευτικές του ιδιότητες\nΤο φασκόμηλο ή φασκομηλιά (Σάλβια η φαρμακευτική ελλ. Ελελίφασκος ο φαρμακευτικός, Salvia officinalis) ανήκει στο γένος των Αγγειόσπερμων δικότυλων φυτών Ελελίφασκος (Salvia). Το φασκόμηλο, πολυετές, θαμνώδες, με πολυάριθμα κλαδιά, ύψους μέχρι μισό μέτρο, βρίσκεται σε όλες τις περιοχές της Ελλάδας κυρίως σε ξηρούς και πετρώδεις τόπους.\nΑναρτήθηκε από Ελληνική Ψυχή στις 9:17 π.μ. Δεν υπάρχουν σχόλια:\nΕτικέτες αρωματικά βότανα, αρωματικά φυτά, βότανα, φασκόμηλο\nΜέχρι τώρα, όλες οι αναφορές που έχουμε κάνει σχετικά με τα υλικά που χρησιμοποιούσαν οι\nπρόγονοί μας στην κουζίνα τους, επικεντρώνονταν στο τι δεν είχαν, από αυτά που έχουμε και χρησιμοποιούμε εμείς. Είναι όμως και ένα βασικό υλικό, που αγαπήθηκε με πάθος από τους αρχαίους, το οποίο δεν υπάρχει στις μέρες μας.\nΑναρτήθηκε από Ελληνική Ψυχή στις 9:11 π.μ. Δεν υπάρχουν σχόλια:\nΕτικέτες μπαχαρικά, σίλφιο\nΌλοι μας θα θέλαμε να φτιάξουμε σπιτικό σιρόπι από βότανα, αλλά δε ξέρουμε τον τρόπο.\nΤι καλύτερο για την επόμενη φορά που θα κρυώσουμε και θα πρέπει να φροντίσουμε το πονεμένο λαιμό μας ΟΧΙ με φάρμακα, αλλά με σπιτικό σιρόπι φτιαγμένο από τα χεράκια μας;\nΑναρτήθηκε από Ελληνική Ψυχή στις 1:41 μ.μ. Δεν υπάρχουν σχόλια:\nΕτικέτες σιρόπι βοτάνων\nΗ ακακία (acacia gomifera, acacia de cayenne, gum arabic tree, thorn-mimosa, thorny acacia)\nαποτελεί γένος φυτών που περιλαμβάνει τα είδη Ακακία η εκκρεμής (Acacia pendula), Ακακία η κατεχού (Acacia catechu), Ακακία η πυκνανθής (Acacia pycnantha), Ακακία η κυανόφυλλος (Acacia cyanophylla), Ακακία η Φαρνεζιανή (Acacia farnesiana), η γνωστή γαζία και η Ακακία η μελανόξυλος (Acacia melanoxylon) τα οποία διαθέτουν φαρμακευτικές ιδιότητες και ανήκουν στην οικογένεια των Μιμηλεοειδών (Mimosaceae).\nΕτικέτες άνθη ακακίας\nΗ ασαφέτιδα γνωστή και ως σύλφιο (Αγγλικά: Asant, Devil’s dung, Gum asafetida) είναι γένος\nφυτών στο οποίο ανήκει το είδος Ferula assadoetida (Φέρουλα η ασαφέτιδα) το οποίο διαθέτει φαρμακευτικές ιδιότητες και ανήκει στην οικογένεια των Σκιαδοφόρων (Apiaceae).\nΑναρτήθηκε από Ελληνική Ψυχή στις 1:33 μ.μ. Δεν υπάρχουν σχόλια:\nΕτικέτες ασαφέτιδα, βότανο\nΣτη χώρα μας παίρνουμε συνεχώς φάρμακα για το παραμικρό.. ειδικά στην περίπτωση των\nπαυσίπονων το πρόβλημα διογκώνεται. Τα συνταγογραφούμενα και τα μη συνταγογραφούμενα φάρμακα είναι οι ουσίες στις οποίες γίνονται οι περισσότερες καταχρήσεις από την ηλικία των 14 και άνω (1). Και οι πιο κοινές μη συνταγογραφούμενες ουσίες είναι η ομάδα των παυσίπονων γνωστών ως μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα ή Μή στεροειδή Αντιφλεγμονώδη-Αναλγητικά-Αναισθητικά (ΜΣΑΦ) (NSAID).\nΑναρτήθηκε από Ελληνική Ψυχή στις 1:19 μ.μ. Δεν υπάρχουν σχόλια:\nΕτικέτες βότανα, παυσίπονα\nΑναρτήθηκε από Ελληνική Ψυχή στις 4:23 μ.μ. Δεν υπάρχουν σχόλια:\nΤο «δίδυμο» των καυτερών μπαχαρικών που δρα ενάντια στον καρκίνο\nΠολλοί είναι αυτοί που απολαμβάνουν τα καυτερά μπαχαρικά στο φαγητό ή και στο ποτό τους. Παλαιότερες μελέτες έχουν υποδείξει ότι η καψαϊκίνη, η ουσία που δίνει στην πιπεριά τσίλι τη χαρακτηριστική της γεύση, ίσως συνδέεται με την εμφάνιση καρκίνου στο στομάχι, ωστόσο μια νέα έρευνα από την Αμερικανική Εταιρεία Χημείας έρχεται να «δικαιώσει» την πιπεριά.\nΕτικέτες καρκίνος, καυτερά, μπαχαρικά\nΗ χλόη κριθαριού είναι το σπορόφυτο του κριθαριού το οποίο συγκομίζεται περίπου 200 ημέρες μετά από την σπορά όταν έχει φθάσει σε ύψος 30 cm. Η σκόνη από βιολογική χλόη κριθαριού (ή κριθαρόχορτο) γίνεται από τα αποξηραμένα νεαρά φύλλα του κριθαριού με την οποία φτιάχνουμε πράσινο χυμό και κάψουλες.\nΑναρτήθηκε από Ελληνική Ψυχή στις 3:08 π.μ. Δεν υπάρχουν σχόλια:\nΕτικέτες κριθαρόχορτο, χλόη κριθαριού\nΟι σπόροι Chia με την επιστημονική ονομασία Salvia hispanica, ανήκουν στην οικογένεια της μέντας και καλλιεργούνται στο Μεξικό από την εποχή των Μάγια και των Αζτέκων. Στον πολιτισμό των Μάγια chia σημαίνει δύναμη. Οι σπόροι ήταν πολύτιμοι και χρησιμοποιήθηκαν εκτός από τροφή και φάρμακο και ως νόμισμα. Χρησιμοποιήθηκαν επίσης ως προσφορές σε θρησκευτικές τελετές, γεγονός που προέτρεψε τους ισπανούς αποικιοκράτες να απαγορέψουν την καλλιέργεια του.\nΕτικέτες σπόροι chia, superfood\nΑν και η ακμή και τα σπυράκια θεωρούνται κατ’ εξοχήν... εφηβικές ανησυχίες, δυστυχώς μπορεί να μας ταλαιπωρήσουν καθ’ όλη τη διάρκεια της ζωής μας. Παρακάτω θα δείτε τέσσερα προϊόντα που πιθανώς υπάρχουν στο σπίτι σας και χρησιμεύουν ως «γιατροσόφια» για τα σπυράκια και την ακμή.\nΑναρτήθηκε από Ελληνική Ψυχή στις 3:04 μ.μ. Δεν υπάρχουν σχόλια:\nΕτικέτες ακμή, γιατροσόφια, σπυράκια\nΌταν παρουσιάζεται μια κρίση αιμορροΐδων, ένας τρόπος αντιμετώπισης είναι ορισμένες\nδιατροφικές προφυλάξεις. Οι λόγοι γι’ αυτές είναι σημαντικοί: να εμποδιστεί η δυσκοιλιότητα, να προληφθεί ο κίνδυνος αναιμίας λόγω της απώλειας αίματος και να βελτιωθεί η ελαστικότητα και η δύναμη των φλεβών.\nΑναρτήθηκε από Ελληνική Ψυχή στις 2:50 μ.μ. Δεν υπάρχουν σχόλια:\nΈχετε διαβήτη; Απλά βράστε αυτά τα φύλλα και καταπολεμήστε τον\nΟ διαβήτης είναι μια από τις πιο κοινές ασθένειες του 21ου αιώνα. Συμβαίνει όταν το πάγκρεας σταματά να παράγει ινσουλίνη ή όταν το σώμα δεν είναι σε θέση να χρησιμοποιήσει την ινσουλίνη σωστά.\nΑναρτήθηκε από Ελληνική Ψυχή στις 2:46 μ.μ. Δεν υπάρχουν σχόλια:\nΕτικέτες διαβήτης, φύλλα μάνγκο\nΤο γαρίφαλο βοηθά στην αντιμετώπιση των προβλημάτων στο πεπτικό σύστημα και την\nκαταπολέμηση των παρασίτων που βρίσκονται στο ανθρώπινο Όλοι συμφωνούν πως ένα ποτήρι νερό αποτελεί το καλύτερο ρόφημα με πολλά και ασύγκριτα πλεονεκτήματα.\nΑναρτήθηκε από Ελληνική Ψυχή στις 11:10 π.μ. Δεν υπάρχουν σχόλια:\nΕτικέτες βοτανόνερο, νερό με βότανα\nΑν έχεις την αίσθηση ότι πέφτουν τα μαλλιά σου αυτή την περίοδο, δεν χρειάζεται να ανησυχείς\nιδιαίτερα καθώς αυτή τριχόπτωση ονομάζεσαι «εποχιακή» και είναι λογικό να συμβαίνει 1 με 2 φορές το χρόνο.\nΑναρτήθηκε από Ελληνική Ψυχή στις 11:07 π.μ. Δεν υπάρχουν σχόλια:\nΕτικέτες τριχόπτωση, ΦΥΣΙΚΑ ΚΑΛΛΥΝΤΙΚΑ, hair lotion\nΦτιάξτε λάδι κανέλας και σβήστε ρυτίδες και γραμμές έκφρασης!\nΌλες γνωρίζουμε πως τα χρόνια περνούν και αποτυπώνονται στο πρόσωπο μας. Αυτό που ίσως δεν ξέρατε, είναι ότι πέρα από τις ακριβές κρέμες του εμπορίου, μπορείτε να βοηθήσετε το δέρμα σας στη μάχη της αντιγήρανσης, κάνοντας μια απλή θεραπεία με ένα θαυματουργό αρωματικό λάδι κανέλας.\nΕτικέτες λάδι κανέλας, ΦΥΣΙΚΑ ΚΑΛΛΥΝΤΙΚΑ\nΤι μπορείς να κάνεις για τα πιο συνηθισμένα έντομα που μπορεί να… συγκατοικούν μαζί σου;\nΑναρτήθηκε από Ελληνική Ψυχή στις 10:58 π.μ. Δεν υπάρχουν σχόλια:\nΕτικέτες διώξτε τα έντομα, εντομοαπωθητικό, φυσικές λύσεις\nΑυτή η σπιτική οδοντόκρεμα αντιστρέφει την ουλίτιδα και λευκαίνει τα δόντια\nΟι παθήσεις του στόματος, των δοντιών και των ούλων, είναι πολλές. Πλάκα, πέτρα, ουλίτιδα,\nπεριοδοντίτιδα… Σίγουρα τα έχετε ακούσει όλα αυτά. Η ουλίτιδα είναι ένα συνηθισμένο πρόβλημα στο δυτικό κόσμο. Η ευρέως διαδεδομένη χρόνια μόλυνση των ούλων (ουλίτιδα) πιστεύεται ότι συμβάλλει στην καρδιακή νόσο.\nΕτικέτες ουλίτιδα, σπιτική οδοντόκρεμα, ΦΥΣΙΚΑ ΚΑΛΛΥΝΤΙΚΑ\nΑναρτήθηκε από Ελληνική Ψυχή στις 10:51 π.μ. Δεν υπάρχουν σχόλια:\nΟ Δίκταμος (Origanum dictamnus) είναι ενδημικό φρύγανο της Κρήτης και αυτοφύεται πρακτικά σε όλα τα βουνά του νησιού κι όχι μόνο στη Δίκτη όπως το θέλει το όνομά του. Εξαπλώνεται από το επίπεδο της θάλασσας μέχρι τα 1.600 μ. αποκλειστικά σε γκρεμνό και φαράγγια (υποχρεωτικό χασμόφυτο). Σε τι μας ωφελεί; . Απάντηση μας δίνει ο Ευάγγελος Μπάλκονης –Ερευνητής Βοτάνων.\nΑναρτήθηκε από Ελληνική Ψυχή στις 12:26 μ.μ. Δεν υπάρχουν σχόλια:\nΕτικέτες δίκταμο, δίκταμος\nΤα βότανα έχουν ευεργετικές ιδιότητες για τον ανθρώπινο οργανισμό αλλά μπορούν να προλάβουν, να ανακουφίσουν, να θεραπεύσουν, να προσφέρουν τροφή, άρωμα, ομορφιά, υγεία.\nΕάν θέλετε να βοηθήσετε τον οργανισμό σας στην αντιμετώπιση της οστεοπόρωσης με εναλλακτικούς τρόπους μπορείτε να ακολουθήσετε τις προτάσεις της βοτανολογίας .\nΑναρτήθηκε από Ελληνική Ψυχή στις 12:17 μ.μ. Δεν υπάρχουν σχόλια:\nΕτικέτες βότανα, βότανα για την οστεοπόρωση, οστεοπόρωση\nΠώς να αποξηράνετε το δυόσμο, τη μέντα και το βασιλικό!\nΤο φθινόπωρο ήρθε και αυτή είναι η καλύτερη εποχή για να αποξηράνουμε τα αρωματικά μας φυτά, είτε τα έχουμε στη γλάστρα είτε στον κήπο, ώστε να έχουμε αποθέματα για το χειμώνα.\nΕτικέτες αποξήρανση βοτάνων, βασιλικός, βότανα, δυόσμος, μέντα\nΜεταξύ των αρωματικών φυτών, εξέχουσα είναι η θέση της Μέντας (Μίνθη, Μίνθα, Ηδύοσμος) και του Δυόσμου (Πράσινη Μέντα ), που από βοτανική άποψη ανήκουν αμφότερα στις Μέντες (Mentha sp.). Μερικές φορές όμως υπάρχει σύγχυση για το ποιο φυτό είναι η μέντα και πιο ο δυόσμος.\nΑναρτήθηκε από Ελληνική Ψυχή στις 12:05 μ.μ. Δεν υπάρχουν σχόλια:\nΕτικέτες αρωματικά βότανα, βότανα, δυόσμος, μέντα\nΚουρκουμάς: Το μπαχαρικό που καταπολεμά Αλτσχάιμερ & φλεγμονές\nΨάχνετε για έναν εύκολο τρόπο να βελτιώσετε την υγεία σας σε ολόκληρο το σώμα με πολύ λίγη προσπάθεια; Προσθέστε λίγο κουρκουμά στη διατροφή σας, αφού αποτελεί έναν σύμμαχο για την προστασία κατά του Αλτσχάιμερ, των φλεγμονών και όχι μόνο!\nΑναρτήθηκε από Ελληνική Ψυχή στις 11:54 π.μ. Δεν υπάρχουν σχόλια:\nΑναρτήθηκε από Ελληνική Ψυχή στις 11:45 π.μ. Δεν υπάρχουν σχόλια:


Plantronics Blackwire C3220 USB Stereo - Ακουστικα (PER.587697)\nΑρχική > Ήχος - Εικόνα > Ακουστικά > PLANTRONICS BLACKWIRE C3220 USB STEREO\nPLANTRONICS BLACKWIRE C3220 USB STEREO\nΤα ακουστικά UC Blackwire 3200 Series είναι ανθεκτικά, ελαφριά, εύκολα στη χρήση και έρχονται σε μια ποικιλία επιλογών συνδεσιμότητας και χρήσης. Προσθέστε πληροφορίες από το Plantronics Manager Pro. Ιδανικό για χρήστες που μεταβαίνουν σε τηλεφωνία υπολογιστή για διαδικτυακά σεμινάρια, κλήσεις συνδιάσκεψης, μουσική και άλλες εφαρμογές πολυμέσων. Η σειρά Blackwire 3200 με την Plantronics παρέχει κορυφαίες δυνατότητες ήχου σε τιμή που μπορείτε να αντέξετε οικονομικά.\n- Διατίθεται σε στερεοφωνικό hi-fi με παθητική μείωση θορύβου (C3220 / C3225).\n- Περιλαμβάνει universal USB ή USB-C.\n- Ενσωματωμένα στοιχεία ελέγχου για απάντηση / τερματισμό κλήσεων, ένταση ελέγχου και σίγαση.\n- Ήχος ευρείας ζώνης υπολογιστή με μικρόφωνα ακύρωσης θορύβου για τηλεφωνία υπολογιστή υψηλής ποιότητας.\n- Plantronics Manager Pro, μια επιπλέον αγορά, επιτρέπει στην ομάδα πληροφορικής σας να αποκτήσει εικόνα για κάθε συμβατό ακουστικό Plantronics που χρησιμοποιείται σε όλη την εταιρεία.\n- Κατασκευασμένο για εφαρμογές UC και softphones από Avaya, Cisco, Microsoft και άλλα.\n- Πιστοποιημένο για Skype για επιχειρήσεις.\nΣύνδεση: Με υπολογιστή μέσω USB / USB-C και συσκευές που υποστηρίζουν USB-C.\nΣυμβατότητα: με Windows ή Mac OS.\nΠροστασία ακοής SoundGuard: Ακουστικός περιορισμός για προστασία έναντι ήχων παραπάνω 118 dBA.\nΤηλεχειριστήριο κλήσης: Απάντηση κλήσης / παράβλεψη / τερματισμός / αναμονή, επανάκληση, σίγαση, ένταση +/-.\nΑπόδοση ήχου: Υπολογιστή Dynamic EQ, βέλτιστη απόκριση συχνότητας μικροφώνου 100 Hz  10 kHz για φωνητική τηλεφωνία ευρείας ζώνης υπολογιστή (έως 6.800 Hz), στερεοφωνικό Hi-Fi (C3220 /C3225), έξοδο από 20 Hz  20 kHz, βελτιωμένο ψηφιακό σήμα, επεξεργασία (DSP), μικρόφωνο ακύρωσης θορύβου, ρυθμιζόμενες ειδοποιήσεις ήχου με λογισμικό Plantronics Hub (σίγαση / ένταση).\nΒάρος: 118 gr.\nPLANTRONICS BLACKWIRE C3220 USB STEREO (PER.587697)\n• Σύνδεση: Με υπολογιστή μέσω USB / USB-C και συσκευές που υποστηρίζουν USB-C.\n• Συμβατότητα: με Windows ή Mac OS.\n• Προστασία ακοής SoundGuard: Ακουστικός περιορισμός για προστασία έναντι ήχων παραπάνω 118 dBA.\n• Τηλεχειριστήριο κλήσης: Απάντηση κλήσης / παράβλεψη / τερματισμός / αναμονή, επανάκληση, σίγαση, ένταση +/-.\n• Απόδοση ήχου: Υπολογιστή Dynamic EQ, βέλτιστη απόκριση συχνότητας μικροφώνου 100 Hz  10 kHz για φωνητική τηλεφωνία ευρείας ζώνης υπολογιστή (έως 6.800 Hz), στερεοφωνικό Hi-Fi (C3220 /C3225), έξοδο από 20 Hz  20 kHz, βελτιωμένο ψηφιακό σήμα, επεξεργασία (DSP), μικρόφωνο ακύρωσης θορύβου, ρυθμιζόμενες ειδοποιήσεις ήχου με λογισμικό Plantronics Hub (σίγαση / ένταση).\n• Βάρος: 118 gr.\nPLANTRONICS BLACKWIRE C3220 USB STEREO PER.587697 PER.587697 PLANTRONICS PLANTRONICS ΑΚΟΥΣΤΙΚΑ Κατηγορία: ΑΚΟΥΣΤΙΚΑ •PLANTRONICS στην κατηγορία ΑΚΟΥΣΤΙΚΑ Τα ακουστικά UC Blackwire 3200 Series είναι ανθεκτικά, ελαφριά, εύκολα στη χρήση και έρχονται σε μια ποικιλία επιλογών συνδεσιμότητας και χρήσης. Προσθέστε πληροφορίες από το Plantronics Manager Pro. Ιδανικό για χρήστες που μεταβαίνουν σε τηλεφωνία υπολογιστή για διαδικτυακά σεμινάρια, κλήσεις συνδιάσκεψης, μουσική και άλλες εφαρμογές πολυμέσων. Η σειρά Blackwire 3200 με την Plantronics παρέχει κορυφαίες δυνατότητες ήχου σε τιμή που μπορείτε να αντέξετε οικονομικά.- Διατίθεται σε στερεοφωνικό hi-fi με παθητική μείωση θορύβου (C3220 / C3225). - Περιλαμβάνει universal USB ή USB-C. - Ενσωματωμένα στοιχεία ελέγχου για απάντηση / τερματισμό κλήσεων, ένταση ελέγχου και σίγαση. - Ήχος ευρείας ζώνης υπολογιστή με μικρόφωνα ακύρωσης θορύβου για τηλεφωνία υπολογιστή υψηλής ποιότητας. - Plantronics Manager Pro, μια επιπλέον αγορά, επιτρέπει στην ομάδα πληροφορικής σας να αποκτήσει εικόνα για κάθε συμβατό ακουστικό Plantronics που χρησιμοποιείται σε όλη την εταιρεία. - Κατασκευασμένο για εφαρμογές UC και softphones από Avaya, Cisco, Microsoft και άλλα. - Πιστοποιημένο για Skype για επιχειρήσεις.• Σύνδεση: Με υπολογιστή μέσω USB / USB-C και συσκευές που υποστηρίζουν USB-C.• Συμβατότητα: με Windows ή Mac OS.• Προστασία ακοής SoundGuard: Ακουστικός περιορισμός για προστασία έναντι ήχων παραπάνω 118 dBA.• Τηλεχειριστήριο κλήσης: Απάντηση κλήσης / παράβλεψη / τερματισμός / αναμονή, επανάκληση, σίγαση, ένταση +/-.• Απόδοση ήχου: Υπολογιστή Dynamic EQ, βέλτιστη απόκριση συχνότητας μικροφώνου 100 Hz  10 kHz για φωνητική τηλεφωνία ευρείας ζώνης υπολογιστή (έως 6.800 Hz), στερεοφωνικό Hi-Fi (C3220 /C3225), έξοδο από 20 Hz  20 kHz, βελτιωμένο ψηφιακό σήμα, επεξεργασία (DSP), μικρόφωνο ακύρωσης θορύβου, ρυθμιζόμενες ειδοποιήσεις ήχου με λογισμικό Plantronics Hub (σίγαση / ένταση).• Βάρος: 118 gr.• Εγγύηση: 1 Χρόνος. DOA 7 ημερών PLANTRONICS BLACKWIRE C3220 USB STEREO


Αυτή η Φωτογραφία έχει σαρώσει παγκοσμίως από την 1η στιγμή! Μόλις την δείτε ολόκληρη, θα καταλάβετε το γιατί… - Yousay.gr\nΔιαβάστε παρακάτω την δυνατή και αληθινή δημοσίευση αυτής της μητέρας\nΕίμαστε άνθρωποι και μητέρες. Είναι εντάξει να υπάρχουν μέρες που δεν αισθάνεσαι αρκετά καλά. Είναι εντάξει να νιώθει ότι δεν έχεις ιδέα τι μέρα είναι. Το’χεις. Το’χουμε. Κάποιες γυναίκες φαίνονται να τα έχουν όλα. Έτσι νομίζουμε. Κάποιες γυναίκες δεν τα έχουν όλα. Ούτε κι εγώ. Δεν είχα καν το κίνητρο να ντυθώ τους πρώτους 9 μήνες, πόσο μάλλον να φτάσω στα προηγούμενα κιλά μου. Και είναι εντάξει αυτό. Αν έχεις κίνητρο, μπράβο σου!”\nΔιαβάστε ακόμα: Είμαι χήρα μητέρα τριών παιδιών και έχω κρυφή σχέση με τον πεθερό μου