Σημάδια λάθος google adwords συνεργάτη...\n28/09/2010 ⋅ by spyros ⋅ Leave a Comment\nΌπως και σε κάθε κλάδο, έτσι και στο web marketing, υπάρχουν διάφορες εταιρίες που προσφέρουν υπηρεσίες διαδικτυακής προώθησης, χωρίς να έχουν την ανάλογη εμπειρία. Έτσι διάφοροι πελάτες, καταλήγουν με αναίτια δαπανηρές καμπάνιες, που αποτυγχάνουν να φέρουν τα αναμενόμενα αποτελέσματα.\nΠαρακάτω σας αναφέρουμε μερικά σημάδια, τα οποία αν τα παρατηρήσετε στην google adwords καμπάνια σας, θα πρέπει άμεσα να σας οδηγήσουν σε τρια συμπεράσματα:\nα) Η καμπάνια σας έχει αρκετές πιθανότητες αποτυχίας\nβ) Χάνετε χρήματα\nγ) Ο υπεύθυνος για την δημιουργία και βελτιστοποίηση της καμπάνιας σας, χρειάζεται λίγο παραπάνω εμπειρία\nΣημάδι #1 – Broad Matching\nBroad Matching είναι όταν η αναζήτηση στηρίζεται σε ευρείες αναζητήσεις\nΕμείς θέλουμε να πιάσουμε τους αναζητητές για “σχολικά βιβλία”.\nΗ λέξη κλειδί “σχολικά βιβλία” σε broad term σημαίνει ότι αν κάποιος ψάξει για “θρησκευτικά βιβλία” τότε θα παρουσιαστεί η διαφήμισή μας.\nΚάποιος που ψάχνει για θρησκευτικά βιβλία όμως, δεν ενδιαφέρεται για σχολικά βιβλία, οπότε η δαπάνη για τέτοια διαφήμιση είναι ανούσια…\nΤο google adwords προσφέρει και άλλους τρόπος αναζήτησης όπως phrase match, exact match και negative match τα οποία βοηθάνε στο να συγκεκριμενοποιήσουμε την αναζήτησή μας και να πετύχουμε καλύτερα αποτελέσματα.\nΣημάδι #2 – Λάθος Ημερήσια Budget\nΑν οι καμπάνιες είναι σωστά χωρισμένες (είτε ανά υπηρεσία, είτε ανά προϊόν) τότε έχουμε στοιχεία για κάθε τομέα που διαφημίζουμε. Επίσης μπορούμε να διακρίνουμε ποια καμπάνια έχει καλύτερη απόδοση από μια άλλη.\nΟ λανθασμένος διαμοιρασμός του διαθέσιμου budget οδηγεί σε χαμένους πελάτες και χαμένες ευκαιρίες. Δηλαδή αν μια καμπάνια έχει χαμηλό cost / conversion τότε πρέπει να ενισχυθεί παραπάνω από μια με χειρότερη απόδοση.\nΣημάδι #3 – Άγνοια της απόδοσης της διαφήμισης (ROI)\nΡωτήστε για στατιστικά στοιχεία, για το conversion rate, για την απόδοση της διαφήμισης.\nΜια καμπάνια για να είναι σωστή, πρέπει να είναι συνδεδεμένη με την απόδοση. Πρέπει να έχει στόχους και πρέπει για κάθε στόχο να διαθέτουμε “παγίδες” για να τα μετράμε.\nΑν δεν λάβετε μια απάντηση στην μορφή, “από τους αναζητητές που ψάχνουν για σχολικά βιβλία το 3% προχωράει σε απευθείας αγορά, και το 4% εγγράφεται στην λίστα ενημέρωσης”, τότε κινδυνεύετε…\nΣημάδι #4 – Πολλές αναφορές με λεπτομέρειες, καθόλου ουσία\nΑν λάβετε μια τεράστια αναφορά, με χιλιάδες λέξεις, μετρήσεις και δυσκατανόητα στατιστικά στοιχεία τότε κάτι δεν πάει καλά.\nΤα στοιχεία που πρέπει να σας ενδιαφέρουν είναι αυτά τα οποία επιδεικνύουν αν πετυχαίνετε τους στόχους που έχετε θέσει, και αυτά που με απλό τρόπο δείχνουν πόσο ελκυστική είναι η ιστοσελίδα στους επισκέπτες.\nΤα παραπάνω αποτελούν ενδείξεις SOS για την πορεία της διαδικτυακής διαφήμισης που κάνετε.\nΈχετε παρατηρήσει επιπλέον σημάδια που δεν αναφέρουμε παραπάνω; Περιμένουμε τα σχόλιά σας!\nPosted in: Google Adwords ⋅ Tagged: adwords προβλήματα\nProve you are not a robot... * 7 × three =


Οι 7 τρελοί – Ρ. Αρλτ – Αναγνώσεις\nΟι 7 τρελοί – Ρ. Αρλτ\nfotisk\tΒιβλία\t 6 Ιουνίου 2019 6 Ιουνίου 2019 1 Minute\nΣτο μουντό βασίλειο των λογικών, ο μυθιστορηματικός Τρελός είναι ο μόνος νουνεχής. Εφόσον μάλιστα οι τρελοί είναι 7, η παρεκκλίνουσα οπτική τους που κατακλύζει τις σελίδες του βιβλίου αυτού υπόσχεται οργιαστικές πνευματικές απολαύσεις. Ή μήπως όχι;\nΣε πρώτο επίπεδο, η ενασχόληση με τους παρίες, τους πνευματικώς ασταθείς, τους λοξίες, ανέκαθεν αποτελούσε αγαπημένο θέμα της τέχνης σε όλες της τις εκφάνσεις. Η λογοτεχνία ειδικότερα, αρδεύεται τακτικά από το κεντρικό ποτάμι της ψυχικής νόσου ή τέλος πάντων της εναλλακτικής οπτικής όσο ακραία κι αν είναι αυτή.\nΔεν ισχυρίζομαι πως στο βιβλίο αυτό ο Arlt παρουσιάζει ιδιαζόντως εξωφρενικές καταστάσεις – έχουμε πλέον εθιστεί στις ακρότητες για να αισθανθούμε την όποια πρόκληση από τα γραφόμενά του. Σε τελική ανάλυση, δεν πιστεύω πως ήταν αυτός ο σκοπός του συγγραφέα, ο οποίος απλά επιθυμεί να παρουσιάσει το όραμά του στον αναγνώστη με ειλικρίνεια και αμεσότητα. Αν μάλιστα κάποιος αναζητήσει μια στιβαρή υπόθεση την οποία θα ακολουθήσει ως το τέλος του βιβλίου, πιθανότατα θα απογοητευθεί, δεδομένου πως δεν ολοκληρώνεται καν σ’ αυτόν τον τόμο (αν και αυτό δεν προκαλεί πρόβλημα στην ανάγνωσή του).\nΑν αφήσουμε για λίγο στην άκρη το θέμα του (ενδιαφέρον ή αδιάφορο), την εποχή και τις εμμονές του συγγραφέα του, τι μένει για να προσελκύσει τον σύγχρονο αναγνώστη; Προφανώς το αφηγηματικό ύφος του συγγραφέα. Εντασσόμενο στο ρεύμα του Μοντερνισμού, το βιβλίο αυτό πειραματίζεται και ταυτόχρονα δανείζεται, συντηρεί αλλά και ξεπερνά τις επιρροές των προγόνων του, πατώντας σε γερά θεμέλια. Ο συγγραφέας χειρίζεται με άνεση τον λόγο, δημιουργεί δυνατές εικόνες και εκμεταλλεύεται το θέμα του, επενδύοντάς το με την αντίστοιχη φόρμα. Η παρεκκλίνουσα θεματολογία δεν δημιουργεί απαραίτητα παρεκκλίνουσα γραφή, αν και υπάρχουν σημεία που κι αυτό διαφαίνεται.\nΟ Arlt είναι αρκετά εγκρατής, καίτοι οι ήρωές του απεκδύονται σε αγώνα δρόμου παράνοιας, δείχνει δε πως χαλιναγωγεί το υλικό του, χωρίς όμως ταυτόχρονα να το εξουσιάζει απόλυτα. Αναγνωρίζω το παράδοξο αυτού που γράφω: Όσο κι αν υπάρχουν σημεία που η συγγραφική του δεξιότητα παρασύρει τον αναγνώστη, μεταφέροντάς τον στην ιδιόμορφη εσωτερική ζωή του ήρωα (μα και των λοιπών που τον συντροφεύουν), ως σύνολο μου άφησε τελικά την αίσθηση του ημιτελούς, του ελλιπούς ως προς κάτι.\nΟμολογώ πως χρειάστηκε να περάσει τουλάχιστον ένας μήνας από τότε που το ολοκλήρωσα για να καταλήξω σε αυτό το συμπέρασμα και στη συνακόλουθη ανάρτηση. Η δυσκολία μου δεν έγκειτο στο τι μου άρεσε, αλλά στο τι δεν με άφησε να δοθώ απερίσπαστος στη γοητεία του, καταλήγοντας άμα τω πέρατι της ανάγνωσης, στην απόλυτα θετική αποτίμηση.\nΤελικά, όσο καλός γραφιάς κι αν είναι ο Arlt, μου άφησε την αίσθηση πως δεν είναι εξίσου ολοκληρωμένος συγγραφέας, με συνέπεια, ευημερεύοντος του επιμέρους, να υπολείπεται το όλον. Με άλλα λόγια, όσο κι αν απόλαυσα κάποιες σελίδες, παρέμεινα μάλλον ουδέτερος όταν ολοκλήρωσα το βιβλίο και το άφησα να κατασταλάξει. Είχα συγκεκριμένα την αίσθηση πως σταδιακά άρχισε να ξεφουσκώνει μέσα μου αντί να ριζώσει και να καρποφορήσει.\nΔεν αντιλέγω πως είμαι εξαιρετικά αυστηρός. Αυτή όμως είναι για μένα η έννοια του Κλασικού και στο συγκεκριμένο στάδιο της «παραγωγικής μου ύπαρξης» αυτό πρώτιστα επιζητώ από ένα βιβλίο.\nΔημοσιεύτηκε 6 Ιουνίου 2019 6 Ιουνίου 2019\nPrevious Post Μινιμαλιστικό vs μαξιμαλιστικό ύφος\nNext Post Ένας ήρωας του καιρού μας- Μ. Λέρμοντοφ


Το σπίτι του ανατέλλοντος ηλίου – dimart\n27 Ιουλίου 2012 dimartblog It's only rock and roll Σχολιάστε\n— του Τάκη Πατσάκη—\nΝοέμβριος του 1987. Μια γλυκιά, αλλά και «ζεστή» —για τα δεδομένα της εποχής— νύχτα. Μετά από δύο ώρες συναυλίας (και δύο μπιζαρίσματα), το κοινό καλεί ξανά και ξανά τον Eric Burdon στην σκηνή του κατάμεστου «Ρόδον club».\nEric Burdon live @ Rodon Club\nphoto by jimi varvouzos\nΟ λόγος ευνόητος για όσους ήμασταν εκείνο το βράδυ εκεί. Είχε πει τα πάντα, εκτός από ένα και μοναδικό κομμάτι.\nΒγαίνοντας για τρίτη φορά στη σκηνή, αρχίζει ο κιθαρίστας να παίζει τους δακτυλισμούς από την εισαγωγή ενός ακόμα κομματιού, αλλά σταματάει απότομα…\nΑπο κάτω, χαμός!\nΤότε, πιάνει ο Eric το μικρόφωνο και απευθύνεται στο εκστασιασμένο κοινό:\n— Το μισώ αυτό το κομμάτι! Με αναγκάζετε να το λέω εδώ και σχεδόν 25 χρόνια!\nΕμείς απο κάτω, απτόητοι, διαμαρτυρόμασταν για το σπάσιμο του Eric.\nΕκείνος συνέχισε ακάθεκτος, με το μοναδικό και γνήσιο μποέμικο στυλ του:\n— Το μισώ σας λέω! Τώρα πλέον ο Eric ούρλιαζε. Το μισώ, το μισώ…\nΚαι μετά απο μία μακρόσυρτη παύση:\n— Αλλά τι να κάνω; Στο τέλος κάθε φορά με αναγκάζετε να το λέω!\nΚι άρχισε να τραγουδάει το δεύτερο τετράστιχο:\n— My mother was a tailor, sewed my new blue jeans…\nEνα παλιό, ξεχασμένο folk κομμάτι που γράφτηκε στα μέσα προς τέλη περίπου του 19ου αιώνα απο κάποιον, ίσως κατάδικο — ποιός ξέρει;\nΗ παλαιότερη σωζόμενη εκτέλεση του κομματιού είναι αυτή των Clarence “Tom” Ashley και Gwen Foster, παραδοσιακών μουσικών από τα Απαλάχια, που το ηχογράφησαν το 1934 για λογαριασμό της Vocalion Records. Δεκάδες, ώς τις αρχές της δεκαετίας του ’60, οι ηχογραφήσεις αυτού του κομματιού, κυρίως απο μαύρους καλλιτέχνες όπως λ.χ. αυτές του Josh White, του Leadbelly, της Miriam Makeba, αλλά και λευκών, με πιο γνωστές τις εκτελέσεις της Joan Baez και του Bob Dylan.\nΤο τραγούδι αυτό, όμως, έμελλε να βρει την απόλυτη αποθέωσή του το 1964, όταν το διασκεύασε ένα group λευκών καλλιτεχνών από μια κωμόπολη της βορειοανατολικής Αγγλίας, οι Eric Burdon & the Animals. Ήταν δε τέτοια η δύναμη της διασκευής τους, που ακόμα και σήμερα, μεγάλη μερίδα του κόσμου πιστεύει ότι το “The House of the rising sun” είναι δημιουργία των Animals.\nAnimalsBob DylanClarence “Tom” AshleyEric BurdonGwen FosterHouse of the rising sunΡόδον ClubJoan BaezJosh WhiteLeadbellyMiriam Makeba\nPrevious Post: Αναστέλλεται η έκδοση του περιοδικού «Διαβάζω»\nNext Post: Marcel Duchamp, 1887-1968


Μπρέντα Μπλέθιν: «Στη ζωή μου έμαθα να επιβιώνω» - Ειδήσεις - νέα - Το Βήμα Online\nΜπρέντα Μπλέθιν: «Στη ζωή μου έμαθα να επιβιώνω»\nΣΤΟ ΠΡΟΣΚΗΝΙΟ Μπρέντα Μπλέθιν: «Στη ζωή μου έμαθα να επιβιώνω» Μια μοναδική γυναικεία ερμηνεία στην ταινία «Μυστικά και ψέματα» η οποία κυριαρχεί τις τρεις τελευταίες εβδομάδες στις κινηματογραφικές αίθουσες κάνοντας όσους ακόμη δεν την έχουν δει να νιώθουν χαμένοι και τυχερούς όσους την απόλαυσαν Είναι σαν να μιλάς με δύο πρόσωπα. Σε κάθε της κουβέντα αναφέρει τον εαυτό της, την «Μπρέντα», σαν\nΜια μοναδική γυναικεία ερμηνεία στην ταινία «Μυστικά και ψέματα» η οποία κυριαρχεί τις τρεις τελευταίες εβδομάδες στις κινηματογραφικές αίθουσες κάνοντας όσους ακόμη δεν την έχουν δει να νιώθουν χαμένοι και τυχερούς όσους την απόλαυσαν\nΕίναι σαν να μιλάς με δύο πρόσωπα. Σε κάθε της κουβέντα αναφέρει τον εαυτό της, την «Μπρέντα», σαν να πρόκειται για κάποια άλλη γυναίκα, κάποια άυλη σχεδόν μορφή που περιπλανάται μαζί της στο σανίδι, στην οθόνη, στους διαδρόμους του τριώροφου εδουαρδιανού σπιτιού της κάπου στο κέντρο του Λονδίνου. «Για να μη με ταυτίζουν με τη Σίνθια», λέει. Ισως γιατί ο ρόλος της στα «Μυστικά και ψέματα» του Μάικ Λι (φετινός Χρυσός Φοίνικας), η λαϊκή Σίνθια που της χάρισε το βραβείο ερμηνείας στο τελευταίο Φεστιβάλ των Καννών μοιάζει πια τόσο απτός, τόσο σάρκινος ώστε φοβάται ότι θα παραγκωνίσει την Μπρέντα με τη σαιξπηρική παιδεία και τα μπόλικα «indeed».\nΚάθεται (ή μήπως κάθονται;) και χαζεύει από το παράθυρό της: «Βλέπω παντού δέντρα. Τον χειμώνα μάλιστα, όταν πια έχουν πέσει τα φύλλα, διακρίνω μέσα από τα κλαδιά το Μπιγκ Μπεν και τον Αγιο Παύλο». Μήπως φαίνεται και το Νο 10 της Ντάουνινγκ Στριτ; «Οχι, όχι, ευτυχώς όχι», γελάει με την ψυχή της, σπάζοντας όλα τα στερεότυπα περί αγγλικού φλέγματος. Το γέλιο της ακούγεται πολύ συχνά, ίσως όσο συχνά γεμίζει την οθόνη το κλάμα της Σίνθιας. «Και όμως κατά βάθος μοιάζουμε πολύ», λέει για το έτερόν της ήμισυ. «Και οι δύο έχουμε μάθει να προχωρούμε στη ζωή, να επιβιώνουμε», εξηγεί. Και λέει αλήθεια αφού η ώς σήμερα «άγνωστη» Μπρέντα Μπλέθιν δεν έχει απλώς να επιδείξει το έπαθλο μιας ακόμη κριτικής επιτροπής. Τα 17 ολόκληρα χρόνια θεατρικής καριέρας και η συνεχής παρουσία της στη βρετανική τηλεόραση ήταν μέχρι πρότινος τα βασικά διαπιστευτήριά της. Αφοπλιστικά σεμνή, όπως και ο σκηνοθέτης με τον οποίο συνεργάστηκε για τα «Μυστικά και ψέματα», όπως άλλωστε και ο νεότερος βρετανικός κινηματογράφος που αμφότεροι εκπροσωπούν, μιλάει στο «Βήμα» για την Μπρέντα και την… άλλη, αυτή που 70.000 Ελληνες ώς σήμερα είδαν στις κινηματογραφικές οθόνες.\n «Πρέπει να γελάς, έτσι δεν είναι, γλυκιά μου; Αλλιώς θα κλαις». Πόσο αληθινά είναι αυτά τα λόγια της Σίνθια, του ρόλου που υποδύεστε στα «Μυστικά και Ψέματα», για την Μπρέντα Μπλέθιν;\n«Είναι αλήθεια πολύ όμορφα λόγια. Είναι το συμπέρασμα που βγάζει η Σίνθια όταν έχει πια συναντήσει τη χαμένη της κόρη. Μέσα στη δυστυχία της η γυναίκα αυτή ξέρει να επιβιώνει, να προχωρεί μόνη της στη ζωή, να γελά με τον εαυτό της. Νομίζω πως ισχύουν και για μένα. Στάθηκα τυχερή στη ζωή μου. Και η Μπρέντα γελάει σίγουρα πιο συχνά από ό,τι κλαίει».\n Θυμάστε ακριβώς τη στιγμή όπου συνειδητοποιήσατε ότι είστε γεννημένη για ηθοποιός;\n«Σε μια σχολική παράσταση, όταν ήμουν 14 ετών. Κάποιος έπρεπε να εμφανισθεί από την πόρτα και αντ’ αυτού βγήκε από μια ντουλάπα. Ηταν πάρα πολύ αστεία σκηνή. Ηταν βέβαια κωμωδία, αλλά  κωμωδία ή όχι  επιβάλλεται να είσαι αυτός που πρέπει, να είσαι σοβαρός σε αυτό που κάνεις. Στο τέλος της παράστασης με πλησίασε ο κ. ΜακΑλιστερ, ένας δάσκαλος που έπαιξε καθοριστικό ρόλο στις επιλογές μου, και μου είπε: «Μπράβο, Μπρέντα, ήσουν πολύ καλή». Του απάντησα: «Το διασκέδασα πολύ. Και είναι κάτι που νομίζω ότι θα μπορούσα να το κάνω καλά». Χρειάστηκε όμως να περάσουν άλλα 13 χρόνια για να πάω σε δραματική σχολή».\n Τι κάνατε αλήθεια όλο αυτό το διάστημα;\n«Πολλά. Δούλεψα σε τράπεζα, στον Βρετανικό Σιδηρόδρομο… Η τελευταία μου δουλειά ήταν σε μια διαφημιστική εταιρεία. Μου άρεσαν όλα πολύ. Για να πω την αλήθεια, από μικρή έβρισκα το επάγγελμα του ηθοποιού κάπως «ελαφρό» και εγώ είμαι γενικά πολύ πρακτικός άνθρωπος. Η Μπρέντα είναι πολύ συνετή, οργανωμένη».\n Για κάποιον λόγο επιμένετε να μιλάτε για τον εαυτό σας (την Μπρέντα) στο τρίτο πρόσωπο.\n«Το κάνω μόνο όταν θέλω να διαφοροποιούμαι από τη Σίνθια, τον ρόλο μου στα «Μυστικά και Ψέματα». Πολλοί επιμένουν να μας ταυτίζουν. Μάλιστα ήταν ένας από τους απαράβατους κανόνες που ακολουθούσαμε με τον Λι. Δεν έχει να κάνει με Στανισλάφσκι, με υποκριτικές μεθόδους και τέτοια, έπρεπε απλά να δημιουργήσουμε «αυτήν» που δεν ήταν σε καμία περίπτωση «εγώ». Οταν συζητούσαμε με τον σκηνοθέτη, δεν μου έλεγε: «Πώς αισθάνεσαι;» αλλά «Πώς αισθάνεται τώρα;». Πρέπει να κρατάς μια απόσταση. Είναι πιο υγιές».\n Ας γυρίσουμε όμως πίσω στο παρελθόν, τότε που πήρατε τη μεγάλη απόφαση να αλλάξετε καριέρα.\n«Για μένα ήταν μια πολύ σημαντική απόφαση. Αφησα τη δουλειά μου, άλλαξα πόλη, οι προοπτικές μου ήταν πια τελείως διαφορετικές. Ηταν μεγάλο ρίσκο, θεωρώ ότι υπήρξα πολύ γενναία τότε».\n Δεν φοβηθήκατε;\n«Στην αρχή πολύ. Αλλά είπα: «Θα το δοκιμάσω καν’α δυο χρόνια και βλέπουμε»».\n Πώς αντέδρασε το στενό σας περιβάλλον;\n«Δεν το είπα αμέσως στη μητέρα μου για να μην την τρομοκρατήσω. Δεν της το αποκάλυψα παρά μόνο όταν απέκτησα εμπιστοσύνη στον εαυτό μου, όταν πια μπορούσα να πηγαίνω στο πατρικό μου χωρίς ανασφαλίες και τύψεις. Και οι γονείς μου άλλωστε αυτό ήθελαν πάνω από όλα, να είμαι εγώ καλά με τον εαυτό μου».\n Μιλήστε μου λίγο για την οικογένειά σας.\n«Ο πατέρας μου ήταν μηχανικός, η μητέρα μου από ‘δώ και από ‘κεί, στην τοπική αυτοδιοίκηση, αλλά πιο πολύ στο σπίτι».\n Καμία δηλαδή σχέση με το σανίδι.\n«Οχι. Και όμως είμαι σίγουρη… Ξέρετε, η μητέρα μου ήταν μια πολύ αστεία γυναίκα, εξωφρενικά αστεία. Και έχω την αίσθηση ότι σε μια άλλη εποχή θα ήταν σίγουρα ηθοποιός».\n Ποιο ήταν το πιο απίθανο σχόλιο που ακούσατε για τον ρόλο σας στα «Μυστικά και Ψέματα»;\n«Κάποιος μετά την προβολή της ταινίας ήρθε και μου είπε: «Πώς αισθάνεστε τώρα που παίζετε σε ταινία;». «Πώς είπατε;», του κάνω. Μου λέει: «Το να είστε από τόσο φτωχή οικογένεια και ξαφνικά να παίζετε στον κινηματογράφο…». Δεν κρατήθηκα: «Ανθρωπέ μου, είμαι κλασική ηθοποιός». Για πέντε λεπτά αισθανόμουν βαθύτατα προσβεβλημένη. Μετά όμως σκέφτηκα πόσο κολακευτικό ήταν αυτό που μου είπε, το ότι έπεισα τον κόσμο ότι η Σίνθια δεν ήταν απλά ένας ρόλος, αλλά μια πραγματικότητα».\n Τι είναι εκείνο που επιτρέπει σε μια αμιγώς βρετανική ταινία να είναι τόσο δημοφιλής εκτός Βρετανίας;\n«Είναι μια διεθνής ταινία. Το ίδιο το πρόβλημα, το ότι όλοι κρύβουν κάπου μέσα τους κάποιο ζοφερό μυστικό, το ότι δεν συζητάμε πάντοτε ανοιχτά τις σχέσεις μας με τους πιο κοντινούς μας ανθρώπους, είναι διεθνές. Νομίζω ότι όλοι το αντιλαμβάνονται αυτό, είναι μια αγωνία που μοιράζονται όλες οι οικογένειες. Είναι π.χ. συνηθισμένο να βλέπεις μητέρα και κόρη να τσακώνονται όπως η Σίνθια με τη Ροξάνη. Και μπορεί να συμβεί και σε μια μεγαλοαστική οικογένεια, δεν είναι ίδιον της εργατικής τάξης. Οποιοσδήποτε θα μπορούσε να ταυτιστεί με τη Σίνθια. Ολοι γνωρίζουμε κάποιον σαν αυτήν».\n Τελικά δεν είναι απλά μια γλυκόπικρη καρικατούρα;\n«Είναι πέρα για πέρα αληθινή! Και αυτό γιατί με τον τρόπο που έχει πλασθεί ο χαρακτήρας της  στην ουσία ολόκληρο το φιλμ βασίζεται στον αυτοσχεδιασμό  το μόνο που καλείται να κάνει ο ηθοποιός είναι να δημιουργήσει οργανικά έναν χαρακτήρα, πάντα βέβαια με τη βοήθεια του Λι. Δεν πήραμε τίποτα έτοιμο. Προσπαθήσαμε να χτίσουμε πετραδάκι – πετραδάκι τη ζωή αυτής της γυναίκας από την αρχή: τι οδοντόκρεμα χρησιμοποιούσε; σε ποια ηλικία άρχισε να βουρτσίζει τα δόντια της; ποιες ήταν οι μυρωδιές που θυμόταν κάθε πρωί που ξυπνούσε; κάπνιζε ο πατέρας της; τι μάρκα τσιγάρων κάπνιζε; η ίδια ήξερε τι μάρκα τσιγάρων κάπνιζε ο πατέρας της; έκανε συχνά μπάνιο; έβαζε αλάτι στο φαγητό;\nΣυγκεντρώνεις όλα αυτά τα μικρά – μικρά κομματάκια έτσι ώστε, όταν έρχεται η ώρα να αυτοσχεδιάσεις, δεν χρειάζεται στην ουσία να εφεύρεις, να κατασκευάσεις τίποτα για να φανείς ενδιαφέρων. Απλά καλείσαι να δράσεις και να αντιδράσεις όπως ο συγκεκριμένος χαρακτήρας σε μια δεδομένη στιγμή. Φθάνουμε στον αυτοσχεδιασμό πλήρως οχυρωμένοι. Κάθε χαρακτήρας έχει μνήμη, κουβαλάει μαζί του τα χνάρια μιας ολόκληρης ζωής».\n Ποια ήταν η μεγαλύτερη δυσκολία που αντιμετωπίσατε στην προσέγγιση του συγκεκριμένου ρόλου;\n«Για να πω την αλήθεια, ήταν για μένα μια μάλλον απελευθερωτική εμπειρία. Δημιούργησα απλά έναν χαρακτήρα και ολόκληρο τον κόσμο του: τους γονείς, τους παππούδες, τους θείους, τα ξαδέλφια, τους γείτονες. Π.χ., όταν η Σίνθια εγκατέλειψε το σχολείο το 1966, δεν αρκεστήκαμε στο να επινοήσουμε μια δουλειά γι’ αυτήν. Απλά μια μέρα που είχα ρεπό πήγα στο Αρχείο του Ημερήσιου Τύπου και βρήκα την εφημερίδα που εκείνη θα είχε αγοράσει τότε, μετά το σχολείο, μια τοπική εφημερίδα του Νότιου Λονδίνου, «The South London Press». Κοίταξα τις δουλειές που θα κοίταζε εκείνη και επέλεξα μια θέση σε ένα εργοστάσιο σαπουνιού. Σου δίνει θάρρος η συνεργασία με τον Λι, σου χαρίζει μια τόλμη που υπό κανονικές συνθήκες δεν θα επεδείκνυες».\n Λίγο μετά την απονομή του Χρυσού Φοίνικα στις Κάννες ο Μάικ Λι παραδέχτηκε ότι όλοι οι συντελεστές «πήγατε στην κόλαση και ξαναγυρίσατε».\n«Ναι, ήταν πολύ σκληρή δουλειά, εξαντλητική. Ειδικά στην αρχή που δεν είχαμε ιδέα τι ρόλο θα παίζαμε, που δεν γνωρίζαμε τι έκταση θα έπαιρνε τελικά ο κάθε ρόλος, που δεν υπήρχε καν σενάριο. Μας πήρε έξι ολόκληρους μήνες προετοιμασίας. Οι πέντε από αυτούς καταναλώθηκαν στο να «ζήσουμε» βήμα προς βήμα τη μίζερη καθημερινότητα αυτού του κόσμου. Και αυτό ήταν πολύ κουραστικό για μένα. Είναι ψυχοφθόρο να ζεις όπως αυτή η γυναίκα».\n Τελευταία η κινηματογραφική βιομηχανία μιλάει για μια «βρετανική επανάσταση». Τι ήταν αυτό που κατά τη γνώμη σας βοήθησε τον αποχαυνωμένο επί σειρά ετών αγγλικό κινηματογράφο να ξυπνήσει από τη νάρκωση;\n«Ναι, είναι αλήθεια ότι ξυπνάει, με αργά όμως βήματα. Πιστεύω πως πρέπει η κυβέρνηση να τον υποστηρίξει περισσότερο. Γίνονται πολλές καλές ταινίες στη χώρα αυτή, αλλά όχι με βρετανικά κεφάλαια. Ο κόσμος δεν γνωρίζει ούτε την ύπαρξή τους, γιατί η διανομή είναι τόσο πενιχρή. Μόνο χάρη στην επιτυχία ταινιών όπως το «Trainspotting», το «Τέσσερις γάμοι και μια κηδεία», το «Λογική και ευαισθησία», το «Μυστικά και Ψέματα» λέμε: «Ε, τα πάμε καλά εδώ και το είχαμε ξεχάσει!». Μπορεί να ακούγεται σαν σταγόνα στον ωκεανό αλλά πιστεύω ότι με τη σωστή καθοδήγηση θα καταφέρουμε ακόμη περισσότερα».\n Ο Μάικ Λι έχει επανειλημμένως κατηγορηθεί ότι φιλοτεχνεί ντοκιμαντέρ, όχι ταινίες fiction. Και αυτό ισχύει λίγο πολύ για όλη αυτή τη γενιά των άγγλων σκηνοθετών: Κεν Λόουτς, Στίβεν Φρίαρς κλπ.\n«Εχει όμως την ικανότητα να αφήνει στο κοινό ένα αίσθημα αισιοδοξίας. Στην αρχή ο θεατής δεν πολυνοιάζεται για τα πρόσωπα της ταινίας, σιγά – σιγά όμως ανακαλύπτει ότι όλα μπορούν να σωθούν, ότι μπορεί να τους δώσει μια δεύτερη ευκαιρία. Εγώ όταν είδα την ταινία ένιωσα πολύ όμορφα».\n Λέτε δηλαδή ότι ένα ψήγμα ζωής ανάγεται σε τέχνη μόνο και μόνο επειδή εμπνέει αισιοδοξία στο κοινό;\n«Σίγουρα δεν φτάνει αυτό. Η αλήθεια είναι ότι ο Μάικ Λι είναι ως άνθρωπος τόσο αφοπλιστικά ειλικρινής που δεν μπορεί να μην το περάσει μέσα στις ταινίες του. Δεν χρυσώνει το χάπι, δεν ζωγραφίζει λουλουδάκια γύρω από τα μαύρα κομμάτια, θέλει να παρουσιάσει τα πράγματα όπως είναι, είτε αυτό είναι ευχάριστο για τον θεατή είτε όχι. Για μένα μια τέτοια ταινία είναι πολύ πιο υγιής από τις διάφορες άλλες με το σεξ και τη βία. Προτιμώ χίλιες φορές να ανοίξω τα μάτια μου στον κόσμο μέσα στον οποίο ζω, να επαναθεωρήσω τις απόψεις μου πάνω σε διάφορα θέματα. Είναι άλλωστε και πολύ πιο διασκεδαστικό να γελάς με τον εαυτό σου».\n Και σίγουρα δεν λείπει ούτε το χιούμορ ούτε ο αυτοσαρκασμός από τα «Μυστικά και Ψέματα».\n«Για μένα είναι πολύ αστεία ταινία. Σε πολλά σημεία αναγκαζόμουν να πνίξω τα γέλια μου, να περιμένω να εκτονωθώ λίγο αργότερα. Βέβαια στα γυρίσματα κάτι τέτοιο ήταν συχνά εντελώς αδύνατο. Οπως στη σκηνή του μπάρμπεκιου. Ακούω κάποια στιγμή τον Λι να φωνάζει «Στοπ» και να στρέφεται προς τον Λι Ρος: «Τι συμβαίνει; Κάτι δεν πηγαίνει καλά;». Εκείνος έλεγε «όχι, όχι». Μόλις του είχαν σερβίρει μια τεράστια μπριζόλα. Ο Λι είπε: «Είναι προφανές ότι κάτι δεν πάει καλά». Αυτή τη φορά δεν μπόρεσε να του κρυφτεί: «Ολα εντάξει, απλά είμαι χορτοφάγος». Ηταν τόσο αστείος! Τελικά όμως την έφαγε την μπριζόλα. Ο ίδιος ήταν που επέμεινε, ο σκηνοθέτης δεν είχε πρόβλημα να αλλάξει το μενού».\n Είναι κάπως παράδοξο, αλλά σε αυτήν την ταινία το φυλετικό ζήτημα εμφανίζεται ως καταλύτης, όχι ως πηγή αντιδικίας.\n«Ναι, είναι αλήθεια, κανείς δεν δίνει σημασία στο γεγονός ότι η Ορτάνς είναι έγχρωμη. Ολοι παραξενεύονται που κάνει την εμφάνισή της μια καινούργια κόρη, όποιο χρώμα και αν έχει αυτή».\n Εξάλλου εδώ μιλάμε για Μάικ Λι, όχι για Σπάικ Λι.\n(γέλια) «Ναι, σίγουρα. Εδώ σημασία έχει η επανένωση μητέρας και κόρης, όχι λευκού και μαύρου δέρματος».\n Δεν αισθάνεστε μια μικρή πικρία που ένα βραβείο στις Κάννες σας χάρισε όση φήμη δεν σας χάρισαν ποτέ  εκτός βέβαια Βρετανίας  πάνω από 17 χρόνια θεατρικής καριέρας;\n«Οχι, όχι, πατάω ακόμη τα πόδια μου σταθερά στη γη. Και σας διαβεβαιώνω ότι μόλις μια ταινία ξεφουσκώσει, ο κόσμος αρχίζει και ξεχνάει. Βέβαια στην Αγγλία με ξέρουν ούτως ή άλλως από την τηλεόραση, κάνω πολλή τηλεόραση. Διεθνώς όμως… Η τελευταία μου επίσκεψη στην Αμερική είχε πάντως πολλή πλάκα. Πήγαινα να πλύνω τα ρούχα μου στο πλυντήριο της γειτονιάς και ο κόσμος εκεί μου φώναζε: (με αμερικανική προφορά) «Σας είδα στην ταινία, δεν το πιστεύω ότι σας βλέπω και από κοντά!», «Μα εσείς είστε Αγγλίδα, τι γυρεύετε εδώ;». Και τους έλεγα: «Πλένω τα ρούχα μου, όπως και εσείς!»».\n Πάντως είχατε ήδη κάνει την πρώτη σας υπερατλαντική βόλτα με την ταινία «Το ποτάμι κυλάει ανάμεσά μας» του Ρόμπερτ Ρέντφορντ. Ποια είναι αλήθεια η πιο ζωντανή σας ανάμνηση από τη συνεργασία σας με τον ξανθό μύθο του Χόλιγουντ;\n«Ποτέ δεν θα ξεχάσω τη στιγμή όπου με αγκάλιασε! (γέλια). Μου είχαν στην κυριολεξία κοπεί τα γόνατα. Με είδε από μακριά καθώς πλησίαζα το συνεργείο, μου φώναξε: «Εϊ, Μπρέντα» και ήρθε τρέχοντας να με χαιρετήσει. Δεν είχαμε μιλήσει ποτέ πριν, ούτε καν στο τηλέφωνο. Με αγκάλιασε και η πρώτη σκέψη που έκανα ήταν: «Ωχ, Θεέ μου, βρίσκομαι στην αγκαλιά του Ρόμπερτ Ρέντφορντ!». (γέλια) Ας σοβαρευτούμε όμως. Ηταν υπέροχος, χωρίς καθόλου έπαρση. Ακόμα και εγώ η ταπεινή μπορούσα να πάω να του υποδείξω κάτι για την ταινία. Είναι πραγματικά εξαιρετικός. Και ως σκηνοθέτης».\n Ποια η ειδοποιός διαφορά στη συνεργασία με τον Μάικ Λι και τον Ρόμπερτ Ρέντφορντ;\n«Κατ’ αρχήν νομίζω πως ο Μάικ Λι είναι πολύ ωραιότερος (γέλια) και είναι πολύ καλύτερος στην ιππασία. (γέλια) Μμμμ, η βασική διαφορά μεταξύ τους είναι μάλλον θέμα τεχνικής. Στην παραδοσιακή κινηματογραφία παίρνεις ένα σενάριο και το μαθαίνεις, το ερμηνεύεις, κάνεις πρόβες και αρχίζεις γυρίσματα. Με τον Λι υπάρχουν οι εκπλήξεις, ο αυτοσχεδιασμός, οι πέντε μήνες προετοιμασίας. Βέβαια και εδώ όταν αρχίζουν τα γυρίσματα τα απρόοπτα σταματούν, όλα είναι πια αυστηρά δομημένα, μετά από ατέλειωτες πρόβες.\nΦυσικά και εγώ είμαι πιο συνηθισμένη στην παραδοσιακή σχολή. Και αυτή άλλωστε έχει τις εκπλήξεις της. Σε μια σκηνή στο «Ποτάμι κυλάει ανάμεσά μας» βρισκόμασταν μέσα σε μια εκκλησία με τα προσευχητάριά μας και διαβάζαμε. Κάποια στιγμή γυρνάω στον Ρέντφορντ: «Μπομπ, δεν νομίζεις πως οι χαρακτήρες θα έπρεπε κανονικά να ξέρουν απ’ έξω αυτόν τον ύμνο;». «Μα βέβαια, Μπρέντα, έχεις απόλυτο δίκιο». Το αποτέλεσμα ήταν να διακόψουμε τα γυρίσματα για να κάνουμε μια ολόκληρη ώρα πρόβα με έναν καθηγητή μουσικής. Ο Ρέντφορντ έλεγε και ξανάλεγε: «Σ’ ευχαριστώ, Μπρέντα, σ’ ευχαριστώ για τη συμβουλή σου». Και να πω ότι είχαμε και τίποτα σπουδαίες φωνές…».\n Θα εγκαταλείπατε τη Βρετανία για το βασίλειο του Χόλιγουντ;\n«Αν επρόκειτο για κάτι αξιόλογο, γιατί όχι; Αυτή τη στιγμή έχω τη δυνατότητα να διατηρώ ως ένα βαθμό την αξιοπρέπειά μου. Με άλλα λόγια, μπορώ να δεχτώ ένα καλό θεατρικό σενάριο εδώ και να απορρίψω ένα άθλιο σενάριο για μια ταινία εκεί. Βέβαια θέλεις να έχεις και ένα πιάτο φαΐ, μια στέγη πάνω από το κεφάλι σου».\n Λένε όμως ότι η φήμη από μόνη της διαφθείρει.\n«Ναι, συμφωνώ απολύτως. Προσωπικά όμως θα επέλεγα κάτι κακό μόνο αν ήμουν απελπισμένη για λεφτά. Μέχρι τώρα στάθηκα τυχερή. Ηδη μου έχουν κάνει μια πολύ καλή πρόταση από την Αυστραλία. Δεν θυμάμαι το όνομα του σκηνοθέτη, για να είμαι ειλικρινής. Είναι όμως αξιόλογο σενάριο. Προς το παρόν ετοιμάζω μια ταινία για τη βρετανική τηλεόραση. Και αν έρθει κάτι καλό από το Χόλιγουντ, θα τρέξω».\n Αυτό σημαίνει ότι αισθάνεστε ηθοποιός, όχι βρετανίδα ηθοποιός.\n«Ναι, σκέτο ηθοποιός».\n Πού οφείλεται άραγε το γεγονός ότι ο υπόλοιπος κόσμος αντιμετωπίζει τους βρετανούς ηθοποιούς σαν μια εκλεκτή, προνομιούχο κάστα; Μήπως όλα πηγάζουν από ένα κόμπλεξ κατωτερότητας μιας αμερικανοτραφούς κινηματογραφικής βιομηχανίας;\n«Αν δεν ήσασταν εσείς οι Ελληνες, θα απαντούσα πολύ απλά «εξαιτίας της μακράς θεατρικής μας παράδοσης». (γέλια) Είναι πάντως αλήθεια ότι υπάρχει κάποιος φόβος απέναντι στους Βρετανούς… Τελικά μάλλον έχει να κάνει με τη θεατρική μας παράδοση. Οι περισσότεροι βρετανοί ηθοποιοί μπορούν λίγο πολύ να γεμίσουν άνετα ένα θέατρο και μάλιστα με μια ευρεία γκάμα ρόλων. Και επειδή δεν υπάρχει μεγάλη θεατρική βιομηχανία στην Αμερική (με εξαίρεση τη Νέα Υόρκη), οι συνάδελφοι εκεί δεν έχουν αυτό το προνόμιο, αυτήν την πολυτέλεια. Οχι ότι δεν έχουν τη δυνατότητα. Υπάρχουν εξαίρετοι αμερικανοί ηθοποιοί. Αλλωστε η γενιά του Ρόμπερτ Ρέντφορντ έχει μεγαλώσει στο θέατρο, ο Ντάστιν Χόφμαν, ο Αλ Πατσίνο είναι έξοχοι πάνω στη σκηνή».\n Στην τελευταία του ταινία «Αναζητώντας τον Richard» ο Πατσίνο εξετάζει αυτήν ακριβώς τη φοβία του Χόλιγουντ απέναντι στον Σαίξπηρ.\n«Και πολλοί Βρετανοί έχουν πρόβλημα με τον Σαίξπηρ. Θυμάμαι, όταν είχα υποδυθεί στο θέατρο την Κορντέλια, συνάντησα έναν κριτικό θεάτρου στο Γουέστ Εντ. Μου είπε: «Ησασταν πραγματικά καταπληκτική». Του λέω: «Ευχαριστώ πολύ». Δεν περίμενα όμως τη συνέχεια: «Οσον αφορά την τεχνική, όμως, έχετε ακόμη δρόμο μπροστά σας». Μου δημιούργησε φοβερή σύγχυση αυτό το σχόλιο. Τώρα καταλαβαίνω τι εννοούσε  αφού βέβαια έσπασα το κεφάλι μου. Υπάρχουν κανόνες που πρέπει να ακολουθείς όταν προσεγγίζεις τον Σαίξπηρ. Στην αρχή με φόβιζε και εμένα, αλλά τώρα επιθυμώ να τον εξερευνήσω περισσότερο».\n Οι πιο κακοήθεις υποστηρίζουν ότι η αγγλική προφορά είναι από μόνη της αρκετή. Παίρνεις έναν Τζέρεμι Αϊρονς ή έναν Αντονι Χόπκινς και έχεις έτοιμη τη συνταγή για το επόμενο Οσκαρ.\n«Είναι καθαρή τρέλα να σκέφτεται κανείς έτσι. Πιστεύω ότι όταν κάνεις κάτι καλά, απλά το κάνεις καλά. Δεν έχει καμία σημασία τι προφορά έχεις  εκτός ίσως αν υποδύεσαι κάποιον βασιλιά ή ευγενή σε σαιξπηρική τραγωδία. Και στον Σαίξπηρ όμως υπάρχουν πολλές φορές παράξενες προφορές. Τι και αν είσαι από το Λονδίνο, το Γιορκσάιρ ή τη Νέα Υόρκη…».\n Εσείς αλήθεια από ποιο μέρος της Αγγλίας είστε;\n«Από το Κεντ, στη νοτιοανατολική ακτή. Είναι πολύ όμορφο, το αποκαλούν «Ο κήπος της Αγγλίας»».\n Δίνετε την εντύπωση ενός πολύ αισιόδοξου, θετικού ανθρώπου. Δεν υπάρχει καμία σκοτεινή πλευρά στην Μπρέντα Μπλέθιν, κανένα μυστικό ή ψέμα;\n«Μμμμμ… Ολοι έχουμε μυστικά και τα δικά μου θα τα κρατήσω για τον εαυτό μου, ευχαριστώ πολύ! Γενικά όμως θεωρώ ότι η ειλικρίνεια είναι κατά βάθος η καλύτερη πολιτική. Και σίγουρα αν ήμουν εγώ στη θέση της Σίνθια, σε καμία περίπτωση δεν θα είχα αποκρύψει το μυστικό. Βέβαια, αν ζούσα και εγώ υπό αυτές τις συνθήκες, δεν ξέρω πώς θα είχα αντιδράσει».\n Πιστεύετε ότι τα μυστικά και τα ψέματα είναι απαραίτητα για να μπορέσει να να συντηρηθεί μια οικογένεια, μια σχέση;\n«Δεν βρίσκω τίποτα το κακό στο να κρατάς κάποια πράγματα για τον εαυτό σου, χωρίς να θέλεις να τα μοιραστείς με κανέναν. Είναι λίγο κατεργάρικη συμπεριφορά, εφόσον όμως δεν βλάπτει κανέναν».\n Τι γίνεται όμως στην περίπτωση όπου η αποκάλυψη ενός μυστικού είναι δυνατόν να πληγώσει κάποιον;\n«Είναι καλύτερα να μείνει κρυφό. Ολα βέβαια έχουν να κάνουν και με τη φύση του μυστικού. Πόσες φορές δεν σας έχουν πει: «Θα σου πω κάτι αλλά δεν πρέπει να το πεις σε κανέναν»; Εχω άπειρα τέτοια μυστικά στο κεφάλι μου. Αρκετά συχνά όμως λέω: «Προτιμώ να μην ξέρω τίποτα!». Για κάποιον λόγο όμως οι άλλοι με εμπιστεύονται».\n Με το ψέμα ποια είναι η σχέση σας; Εχετε κάνει κατάχρησή του στη ζωή σας;\n«Μάλλον είμαι υπέρμαχος της αλήθειας. Αν έλεγαν όλοι την αλήθεια, θα υπήρχε στον κόσμο λιγότερη παράνοια. Αλλά και η διπλωματία είναι μια μορφή ψεύδους και η κολακεία, η διαφήμιση, η πολιτική».\n Το μέικ απ…\n(γέλια) «Πάνω απ’ όλα».\n Υπήρξε κάποιο ψέμα που σας πλήγωσε πολύ ή άλλαξε ριζικά τη ζωή σας;\n«Μακάρι να είχα προετοιμασθεί γι’ αυτήν την ερώτηση. Σίγουρα θα είχα βρει πληθώρα παραδειγμάτων! Μμμμ, δεν μπορώ να σκεφτώ τίποτε αυτή τη στιγμή… Ισως αυτό είναι ένα ψέμα! (γέλια) Α, μόλις θυμήθηκα κάτι. Ενας παλιός μου φίλος μού είχε πει ότι θα είναι κάπου ενώ βρισκόταν κάπου αλλού και μάλιστα κάνοντας εμπόριο μαριχουάνας. Το βρήκα τόσο απαίσιο που του έδωσα αμέσως τα παπούτσια στο χέρι».\n Πώς το ανακαλύψατε;\n«Εκανα να τον δω περίπου δεκαπέντε ημέρες έως ότου μια ωραία πρωία εμφανίστηκε στην πόρτα μου. Τον ρώτησα πού ήταν και απάντησε: «Πρέπει να σου πω την αλήθεια. Ημουν στη φυλακή». Αρχισε να μιλάει για τα περί εμπορίου. Δεν ήθελα ούτε να ξέρω. Είπα αντίο και έφυγα. Με τη μαριχουάνα ειδικά δεν είχα πρόβλημα, ξέρουμε όλοι ότι είναι το πιο άκακο ναρκωτικό. Απλά δεν ήθελα να έχω καμία επαφή με αυτόν τον κόσμο».\n Στην οικογένειά σας πώς είναι οι σχέσεις;\n«Είμαστε πολύ δεμένοι. Εχω πέντε αδελφούς και δύο αδελφές. Είμαι η μικρότερη και είχα πάντα την προσοχή όλων».\n Φαντάζομαι ότι θα υπάρχουν ατέλειωτα μυστικά και ψέματα σε μια τόσο μεγάλη οικογένεια.\n«Σίγουρα. Απλά δεν μπορείς να τα ξέρεις αν δεν σου αποκαλυφθούν».\n «Μυστικά και ψέματα», «Ακαταμάχητη Αφροδίτη», «Φλερτάροντας την καταστροφή»: δεν υπάρχει φέτος μια εμμονή των σκηνοθετών με το θέμα «υιοθεσία»;\n«Πράγματι! Κάποιος φίλος μου έλεγε ότι αυτό συμβαίνει επειδή πλησιάζουμε στο τέλος της χιλιετίας και έχουμε ανάγκη να ανιχνεύσουμε τις ρίζες μας, να δούμε ποιοι είμαστε στην πραγματικότητα. Μάλιστα επειδή το επίθετό μου είναι κάπως ασυνήθιστο, έχω λάβει πολλά γράμματα. Κάποιος γενεαλόγος με το ίδιο όνομα φρόντισε να μου στείλει ένα γενεαλογικό δέντρο που φτάνει ως τα τέλη του 17ου αιώνα! Αλλά και για την άλλη πλευρά της οικογένειάς μου, για το επίθετο Σάπολ της μητέρας μου, μου έστειλαν ένα θεόρατο γενεαλογικό δέντρο».\n Αλήθεια, θα σας σόκαρε να ανακαλύπτατε ότι είστε υιοθετημένη;\n«Ναι, διότι είμαι πια 50 χρόνων και θα ήθελα να είχα μάθει κάτι τέτοιο πολύ νωρίτερα. Αγαπώ μέχρι τρέλας τους γονείς μου  και οι δύο δεν ζουν πια. Η μητέρα μου πέθανε πριν από τέσσερα χρόνια και ακόμη δεν το έχω ξεπεράσει  δεν νομίζω πως θα το ξεπεράσω ποτέ. Είναι μαζί μου κάθε στιγμή. Δεν υπάρχει μέρα που να μην την αναφέρω. Μόνο σε εσάς μίλησα για εκείνη… Ηταν τόσο αστεία γυναίκα. Και τώρα αν έπαιρνε τηλέφωνο κάποιο μέλος της οικογένειάς μου, κάποιος από τους δυο μας θα ανέφερε μέσα στα πρώτα πέντε δευτερόλεπτα κάτι που συνήθιζε να λέει η μητέρα μας».\n Πείτε μου κάτι που σας έλεγε.\n«Είχε ένα ιδιότυπο χιούμορ, ίσως σε κάποιον ξένο να μη λέει τίποτα. Ελεγες π.χ. «θα πάω αύριο στη Βαρκελώνη» και σου απαντούσε: «Θα σου πω εγώ τι σημαίνει Βαρκελώνη!». Ούτε καν μπορώ να εξηγήσω τι ακριβώς ήθελε να πει και γιατί μας φαινόταν τόσο κωμικό. Αν π.χ. έλεγες «τελείωσε η σοκολάτα», πεταγόταν με ένα «υπάρχει και άλλη ακόμα και όταν δεν έχει μείνει καθόλου». Ηταν ο τρόπος που το έλεγε».\n Εχετε δική σας οικογένεια;\n«Παιδιά δεν έχω. Εχω μια μακρόχρονη σχέση. Δεν νομίζω ότι προλαβαίνω τώρα, ούτως ή άλλως».\n Πώς θα περιγράφατε τον εαυτό σας αλήθεια;\n«Είμαι βαρετή… (γέλια). Προσπαθώ να βλέπω την καλή πλευρά των πραγμάτων. Εχει πιο πολλή πλάκα. Ακόμη και σε μια τραγωδία δεν μπορώ να μην ψάξω να βρω μια θετική πλευρά. Ολα έχουν δύο όψεις. Μπορείς να εκτιμήσεις πόσο φαιδρό είναι κάτι όταν αντιληφθείς την τραγικότητα που κρύβει».\n Δεν υπάρχει τίποτα που να σας καταβάλλει;\n«Η σκληρότητα, ο εγωισμός, η απληστία και, ναι, τα ψέματα. Γιατί δεν μπορεί ο κόσμος να λέει την αλήθεια; Γιατί οι πολιτικοί ρίχνουν συνέχεια στάχτη στα μάτια μας; Σταματήστε επιτέλους να μας κρύβετε τα γεγονότα. Πείτε μας τι συμβαίνει για να μπορούμε να πάρουμε μόνοι μας τις αποφάσεις μας. Πάρτε για παράδειγμα την αρρώστια των τρελών αγελάδων. Μας έλεγαν διαρκώς: «Δεν έχει τίποτα το βοδινό κρέας, τρώτε άφοβα» και μόλις την περασμένη εβδομάδα βγήκαν και ανακοίνωσαν ότι γύρω στα 1.300 άτομα θα προσληφθούν από τη νόσο. Γιατί δεν μας το έλεγαν νωρίτερα; Αφήστε μας να κρίνουμε μόνοι μας. Υπάρχουν άλλωστε αρκετοί άνθρωποι που θέλουν ούτως ή άλλως να τρώνε βοδινό. Οπως όταν έχεις μια κολλητική ασθένεια, το λες στον σύντροφό σου και τον αφήνεις να επιλέξει. Δεν αντέχω να πληγώνω έτσι ανθρώπους».\n Δεν το έχετε κάνει ποτέ;\n«Μα και βέβαια. Καμιά φορά πρέπει να δείχνεις μεγάλο κορίτσι και να λες τα πράγματα με το όνομά τους, όσο επώδυνο και αν είναι αυτό: να είσαι ενήλικος».\n Δεν δείχνετε ένθερμος οπαδός της πολιτικής. Να υποθέσω ότι δεν θα είστε η επόμενη Γκλέντα Τζάκσον;\n«Οχι, δεν νομίζω. Ολοι όμως είμαστε τελευταία  τώρα με τις επερχόμενες βουλευτικές εκλογές  κάπως πιο ευαισθητοποιημένοι στο θέμα της πολιτικής: διαβάζουμε περισσότερο εφημερίδες, θέλουμε να ξέρουμε γενικά τι συμβαίνει. Εχουμε μια συντηρητική κυβέρνηση, από την οποία δεν βλέπω την ώρα να απαλλαγούμε! Και μάλιστα όσο πιο γρήγορα γίνεται! Αλλά η πολιτική… Θα μπορούσε κανείς να μιλάει χρόνια ολόκληρα για την πολιτική».\n Βλέπετε ποτέ το «Spitting Image» (πολιτική επιθεώρηση της βρετανικής τηλεόρασης με κούκλες, ο πρόγονος της ελληνικής «Φτύστους»);\n«Τελευταία δεν το βλέπω και πολύ. Είναι όμως τόσο βλάσφημο που είναι καταπληκτικό! Ο Τζον Μέιτζορ εμφανίζεται πάντοτε γκρίζος, ολόκληρη η κούκλα έχει γκρίζο χρώμα. Ανταποκρίνεται πλήρως στην πραγματικότητα!».\n Η κούκλα Μπρέντα Μπλέθιν πώς θα ήταν άραγε;\n«Θα ήταν όλη την ώρα σκασμένη στα γέλια. Αγαπώ πολύ το γέλιο, είναι το πιο υπέροχο πράγμα στον κόσμο. Και λατρεύω να ακούω τους ανθρώπους γύρω μου να γελούν».\n «Πρέπει να γελάς, αλλιώς θα κλαις».\n«Ναι, ναι, αλλιώς θα κλαις. Να που ξαναφθάσαμε στην αρχή της κουβέντας μας».\n Αρα και σε ένα καλό τέλος.


Ο τουρκικός εθνικισμός και η Γενοκτονία των Ποντίων - Defence Review\nHome /Ασφάλεια, Εσωτερική Ασφάλεια, Κεντρικά/Ο τουρκικός εθνικισμός και η Γενοκτονία των Ποντίων\n18 Μαΐου 2018 21:13\nΓράφει ΓΕΩΡΓΙΑ ΒΟΡΥΛΛΑ για το PONTOS NEWS\nΤο πρώτο τέταρτο του 20ου αιώνα η κατάρρευση της Αυτοκρατορίας και η δημιουργία πάνω στα συντρίμμια της ενός έθνους-κράτους οδήγησαν σε έναν οδυνηρό μετασχηματισμό, κατά τον δρ Βλάση Αγτζίδη, μιας και τότε γράφτηκε η μελανότερη σελίδα στην ιστορία της σημερινής Τουρκίας.\nΠριν από το 1914 οι Έλληνες της Οθωμανικής Αυτοκρατορίας ήταν κοντά στα 2,2 εκατομμύρια, περίπου οι μισοί από τους Έλληνες που ζούσαν στο νεαρό βασίλειο της Ελλάδας-το 1928 στην Ελλάδα καταμετρήθηκαν 1,25 εκατ. πρόσφυγες. Η οικονομική τους ισχύς ήταν μεγαλύτερη της πληθυσμιακής τους αναλογίας (ενδεικτικά, το 1912 το 64% των εμπορικών επιχειρήσεων της Οθωμανικής Αυτοκρατορίας ανήκε σε Έλληνες και το 1914 το 49% των βιομηχανιών και των βιοτεχνιών).\nΣε ιδεολογικό επίπεδο οι Έλληνες της Οθωμανικής Αυτοκρατορίας χαρακτηρίζονται από μια ώριμη εθνική συνείδηση. Αν και δεν έλειψαν οι μαζικοί εξισλαμισμοί, ο ελληνισμός δεν εξαφανίστηκε όπως έγινε με δεκάδες εθνότητες της Μικρά Ασίας, και παρά την οθωμανική καταπίεση διατηρήθηκαν δύο δομικά στοιχεία, η γλώσσα και η θρησκεία. Ωστόσο, μόνο με την εμφάνιση του τουρκικού εθνικισμού και τη ματαίωση των πραγματικών μεταρρυθμίσεων στην Αυτοκρατορία που θα έδιναν ίσα δικαιώματα σε όλους τους πολίτες ανεξαρτήτως θρησκεύματος και εθνικής καταγωγής, οι Έλληνες αποφάσισαν να υποστηρίξουν την πολιτική τους αυτοδιάθεση. Μετά το τέλος του Α΄ Παγκόσμιου Πολέμου το αίτημα είναι η δημιουργία ενός δεύτερου ελληνικού κράτους στον Πόντο και η ένωση με την Ελλάδα (ή η αυτονόμηση) της Ιωνίας και της Ανατολικής Θράκης.\nΤο γενοκτονικό σχέδιο των Νεότουρκων υλοποιήθηκε σε δύο φάσεις. Η πρώτη απέβλεπε στον αφανισμό όλων των χριστιανικών εθνοτήτων, ενώ η δεύτερη στην τουρκοποίηση των μουσουλμανικών εθνοτήτων.\nΤο σχέδιο, αν και δεν ολοκληρώθηκε άμεσα καθώς μεσολάβησε το ξέσπασμα του Α’ Παγκόσμιου Πολέμου, δεν εγκαταλείφθηκε από τους κεμαλικούς. Σύμφωνα με τον καθηγητή Πολυχρόνη Ενεπεκίδη η μέθοδος Γενοκτονίας των Ελλήνων είχε πολλά κοινά χαρακτηριστικά με τη Γενοκτονία των εβραίων, με τη διαφορά ότι ήταν αλά Τούρκα, δηλαδή «βουβή, πονηρή, ανατολίτικη, χωρίς θεωρητικό υπόβαθρο, αλλά μάλλον πρακτικά, πλιατσικολογικά».\nΆλλη μία πρωτοφανής μέθοδος που χρησιμοποιήθηκε από τους Τούρκους ήταν οι πορείες θανάτου. Πρόκειται για τους αναγκαστικούς εκτοπισμούς του πληθυσμού ιδίως κατά τη διάρκεια του χειμώνα χωρίς να τους επιτραπεί να πάρουν μαζί ούτε τρόφιμα ούτε στρώματα. Οι εκτοπισμένοι περνούσαν τις νύχτες μακριά από κατοικημένες περιοχές, ενώ δεν επιτρεπόταν να δώσουν βοήθεια σε ηλικιωμένους, παιδιά ή αρρώστους οι οποίοι εγκαταλείπονταν για να πεθάνουν από την πείνα, ή εκτελούνταν από στρατιώτες. Μετά το τέλος του Α΄ Παγκόσμιου Πολέμου, στη Μαύρη Βίβλο Διωγμών και Μαρτυρίων που εκδόθηκε από το Οικουμενικό Πατριαρχείο σημειώνεται: «Το κακόν εκορυφώθη κατά τον παγκόσμιον πόλεμον. […] Είνε ανεκδιήγητα τα δεινοπαθήματα τα οποία υπέστησαν οι εκδιωχθέντες εκ των εστιών αυτών Έλληνες. […] Πληθυσμός ομογενής εκ 490.063 ψυχών, διασπαρείς ανά τα όρη, τας χαράδρας και τα τουρκικά χωρία, υπέστη εν τοις πλείστοις τον εξ ασιτίας, του ψύχους και των στερήσεων θάνατον».\nΕπίσκεψη του Α/ΓΕΣ στη Σχολή Διαβιβάσεων και τη Σχολή Πυροβολικού\nTAGS: Γενοκτονία των Ποντίων Ποντιακή Γενοκτονία\n19 Μαΐου 2018 στις 15:55\nΤο μεγαλύτερο πρόβλημα για το Ελληνικό Έθνος δεν είναι ο τουρκικός εθνικισμός και ο γερμανικός σχεδιασμός. Το μεγαλύτερο πρόβλημα δυστυχώς είναι ο εγχώριος ραγιαδισμός και η γερμανολαγνεία.\nΗ ανθελληνική φύση των Γερμανών είναι γνωστή και απο το 1897 και απο τις σφαγές σε Πόντο και Μικρά Ασία και απο τις κτηνωδίες των ναζί και απο τον ανελέητο οικονομικό πόλεμο της τελευταίας οκταετίας. Ακόμη και πίσω απο το Σκοπιανό, η Γερμανία κρύβεται. Και συνεχίζει να εξοπλίζει την Τουρκία με οπλικά συστήματα που μπορούν να χρησιμεύσουν μόνο εναντίον της Έλλαδας και της Κύπρου όπως είναι τα υ/β 214. Και όμως το εγχώριο διεφθαρμένο πολιτικό σύστημα πλήρως ταγμένο στο άρμα της τελευταίας, συνεχίζει να εκτελεί την Ελλάδα και τους Έλληνες.\nΌσο για τους Τούρκους που στην ουσία αποτελούν μια τουρανοταρταρικής ουραλο-αλταικής μογγολικής κίτρινης πανσπερμίας βάρβαρων φυλών η πολιτική του κατευνασμού, της ένταξης στην Ε.Ε. και της ελληνο-τουρκικής φιλίας μόνο ως μή εθνική ελληνική πολιτική πρέπει να λαμβάνεται.


Ο Αντώνης Βασιλάκης της CreteDoc τα έζησε όλα από κοντά! - Οι celebrities, τα έκτροπα και ο νικητής του Survivor! - CreteDoc - Ειδήσεις, Νέα, Επικαιρότητα - Κρήτη, Ηράκλειο, Χανιά, Ρέθυμνο, Λασίθι, Ελλάδα, Κόσμος\nΑρχική / ΕΙΔΗΣΕΙΣ / FreeTime / Ο Αντώνης Βασιλάκης της CreteDoc τα έζησε όλα από κοντά! – Οι celebrities, τα έκτροπα και ο νικητής του Survivor!\nΜατθαίος Καπετανάκης & Ιωάννα Καψάλη 14/07/2018 FreeTime, NEWS VIDEOS, ΕΛΛΑΔΑ, ΚΛΙΚ Αφήστε Σχόλιο\nΌλα τα είχε το τελικός του Survivor! Ο κόσμος το διασκέδασε αφού ήταν μια πολύ καλά στημένη παραγωγή. Με το απρόοπτο συμβάν που έγινε τρόμαξε λίγο ο κόσμος γιατί στον χώρο υπήρχαν πάρα πολλά παιδιά αλλά ήταν σύντομο και όλα συνεχίστηκαν κανονικά, σύμφωνα με τον ανταποκριτή της CreteDoc στην Αθήνα, Αντώνη Βασιλάκη που έζησε την εμπειρία από κοντά!\nΗλίας Γκότσης και Κατερίνα Δαλάκα έδωσαν μεγάλη μάχη και ο νικητής κρίθηκε για λίγες ψήφους! Ο Ηλίας Γκότσης είναι ο μεγάλος νικητής του Survivor 2. Ο παίκτης των Μαχητών εξουδετέρωσε τους Διάσημους και πήρε τη μεγάλη νίκη από την Κατερίνα Δαλάκα. Αρχικά μέλος της ομάδας των Μαχητών, ο Ηλίας επικράτησε στον τελικό της Κατερίνας Δαλάκα μετά από ψηφοφορία του κοινού, των τηλεθεατών ανά την Ελλάδα. Η νίκη του συνοδεύεται από χρηματικό έπαθλο της τάξης των 100.000 ευρώ.\nΜία εβδομάδα πριν τη γιορτή του ο Ηλίας Γκότσης πήρε το μεγαλύτερο δώρο: 100 χιλιάδες ευρώ και τον τίτλο του νικητή του Survivor 2. Παρά το γεγονός ότι στο Άλσος Βεΐκου οι θαυμαστές της Κατερίνας Δαλάκα ήταν πολύ περισσότεροι, παρά το ότι τα προγνωστικά έδειχναν την ξανθιά Διάσημη για νικήτρια, ο ψηλός Μαχητής έκανε την ανατροπή και πήρε το έπαθλο σε ένα τελικό που τα είχε όλα. Σύμφωνα με πληροφορίες σε όλη την διάρκεια της ψηφοφορίας ο Ηλίας είχε σαφές προβάδισμα που έφτανε και ξεπερνούσε την αναλογία 60-40.\nΕν τω μεταξύ, κατά την διάρκεια της εκπομπής, δεν έλειψαν τα απρόοπτα, όταν ομάδα οπαδών του Παναθηναϊκού βρέθηκε στον χώρο όπου πραγματοποιήθηκε ο τελικός και φώναξε συνθήματα. Με την ανακοίνωση του αποτελέσματος από τον Σάκη Τανιμανίδη, ο κόσμος στον χώρο, που αδημονούσε για το όνομα, ξέσπασε σε χειροκροτήματα ενώ ο Ηλίας Γκότσης έπεσε στην αγκαλιά των δικών του ανθρώπων. Για την Κατερίνα Δαλάκα και τους υποστηριχτές της ήταν σίγουρα έκπληξη καθώς, όλοι περίμεναν πως η αθλήτρια θα σηκώσει το τρόπαιο του Survivor 2018.\nΑτρόμητος λοιπόν, ο ανταποκριτής της CreteDoc στην Αθήνα, Αντώνης Βασιλάκης, αφού κατέγραψε το ρεπορτάζ, άδραξε την ευκαιρία για φωτογραφίες και με τους celebrities του αγαπημένου ριάλιτι επιβίωσης και όχι μόνο εξ ου και το πλούσιο φωτογραφικό και οπτικοακουστικό υλικό!\nTags SURVIVOR ΑΛΣΟΣ ΒΕΪΚΟΥ ΑΝΤΩΝΗΣ ΒΑΣΙΛΑΚΗΣ ΔΙΑΜΑΡΤΥΡΙΑ ΕΚΤΡΟΠΑ ΕΠΑΘΛΟ ΕΠΕΙΣΟΔΙΑ ΗΛΙΑΣ ΓΚΟΤΣΗΣ ΚΑΤΕΡΙΝΑ ΔΑΛΑΚΑ ΝΙΚΗΤΗΣ ΠΑΝΑΘΗΝΑΪΚΟΣ ΡΕΘΥΜΝΟ ΤΕΛΙΚΟΣ


Προστασία από ηλεκτρικά ατυχήματα - Κουτρούλης Χαράλαμπος\nΗ ασφαλής χρήση της ηλεκτρικής ενέργειας, αλλά και η ασφάλεια κατά την εργασία σε ηλεκτρικές εγκαταστάσεις, προϋποθέτει:\nΤη σχεδίαση, κατασκευή και συντήρηση των ηλεκτρικών εγκαταστάσεων μόνο από εξειδικευμένους και εξουσιοδοτημένους για αυτό το σκοπό τεχνικούς (αδειούχους ηλεκτρολόγους).\nΤο σχεδιασμό και την κατασκευή των εγκαταστάσεων σύμφωνα με τις κατάλληλες, κατά περίπτωση, προδιαγραφές.\nΤην λειτουργία της εγκατάστασης σύμφωνα με τους όρους και τις προϋποθέσεις για τις οποίες κατασκευάσθηκε.\nΤον κανονικό έλεγχο και συντήρηση της εγκατάστασης.\nΤη χρησιμοποίηση υλικών και εξοπλισμού που να πληρούν τις προϋποθέσεις ποιότητας και καταλληλότητας που επιβάλλουν τα πρότυπα και οι σχετικοί κανονισμοί.\nΤη χρήση των κατάλληλων μέσων ατομικής προστασίας κατά την εργασία στις ηλεκτρικές εγκαταστάσεις καθώς και η λήψη των αναγκαίων μέτρων ασφάλειας, σύμφωνα με τους κανονισμούς.\nΤα θέματα ασφάλειας, στην κατασκευή, λειτουργία και συντήρηση των ηλεκτρικών εγκαταστάσεων ρυθμίζονται από πληθώρα κανονισμών και προτύπων, διεθνών και εθνικών. Στην χώρα μας είναι υποχρεωτική η εφαρμογή του Προτύπου ΕΛΟΤ HD 384. Σκοπός του Προτύπου είναι η εξασφάλιση στην πράξη, προστασίας σε πρόσωπα, κτίρια και πράγματα, από τους κινδύνους που προέρχονται από τη χρήση της ηλεκτρικής ενέργειας. Σε όσες περιπτώσεις, ιδιαίτερα σε ειδικές εγκαταστάσεις, στις οποίες δεν υπάρχει πρόβλεψη του Προτύπου., γίνεται χρήση διεθνών κανονισμών. Στις ηλεκτρικές εγκαταστάσεις κτιρίων έχουν εφαρμογή οι σειρές των διεθνών προτύπων IEC 60364, τα γερμανικά πρότυπα VDE 100, τα βρετανικά πρότυπα BSI 7671, τα γαλλικά πρότυπα UTE C-15-100, τα ιταλικά αντίστοιχα CEI 64-8 κ.ά.\nΒασική επιδίωξη των κανονισμών είναι η ελαχιστοποίηση των κινδύνων και η προστασία των χρηστών από ηλεκτροπληξία. Κίνδυνοι από ηλεκτροπληξία προκύπτουν από:\nΆμεση επαφή με στοιχείο της ηλεκτρικής εγκατάστασης, χωρίς να υπάρχει βλάβη. Ο κίνδυνος αποφεύγεται με προστατευτικά περιβλήματα και μονώσεις.\nΈμμεση επαφή, όταν υπάρχει βλάβη σε στοιχείο της εγκατάστασης. Ο κίνδυνος αποφεύγεται με κατάλληλο συνδυασμό γειώσεων και μέσων προστασίας.\nΤαυτόχρονη προστασία από άμεση και έμμεση επαφή επιτυγχάνεται με πολύ χαμηλή τάση.\nΣτις δυσμενέστερες περιπτώσεις ηλεκτρικών ατυχημάτων η δίοδος του ηλεκτρικού ρεύματος από τον ανθρώπινο οργανισμό προκαλεί καρδιακή ανακοπή, λόγω βλαβών της καρδιάς, ή αναπνευστική παύση, λόγω βλαβών στο αναπνευστικό σύστημα. Η αναπνευστική παύση οδηγεί σε μικρό χρονικό διάστημα και σε καρδιακή παύση, λόγω μη οξυγόνωσης της καρδιάς. Τα θύματα, στις περιπτώσεις αυτές, χαρακτηρίζονται από άπνοια, ανύπαρκτο ή αδύναμο σφυγμό, είναι μελανιασμένα ή κάτωχρα, βρίσκονται σε κωματώδη κατάσταση και, πιθανόν, με εγκαύματα. Στις περιπτώσεις αυτές πρέπει να υποστηριχθεί η αναπνοή και η κυκλοφορίας του αίματος και να εφαρμοσθεί, το ταχύτερο δυνατό, ηλεκτρική απινίδωση στη καρδιά του θύματος (ηλεκτρική απινίδωση είναι η διαδικασία επαναφοράς της καρδιάς σε κανονική λειτουργία με την επιβολή ενός ισχυρού ηλεκτροσόκ σ’ αυτήν). Η υποστήριξη της καρδιάς και της αναπνοής είναι γνωστή σαν καρδιοπνευμονική (ή καρδιοαναπνευστική) αναζωογόνηση (ΚΑΡΠΑ) και εφαρμόζεται σε κάθε περίπτωση καρδιακής ανακοπής. Ο χρόνος έναρξης εφαρμογής της ΚΑΡΠΑ είναι εξαιρετικά κρίσιμο μέγεθος. Καθυστέρηση πάνω από 4 – 5 λεπτά οδηγεί σε αποτυχία ή σε πολύ σοβαρές νευρολογικές αναπηρίες και μόνιμες εγκεφαλικές βλάβες.\nΗ παροχή των πρώτων βοηθειών σε θύματα ηλεκτρικών ατυχημάτων περιλαμβάνει τις παρακάτω ενέργειες:\nΑσφάλεια του ανανήπτη. Δηλαδή διακοπή της παροχής ηλεκτρικού ρεύματος και μεταφορά του θύματος και του ανανήπτη σε ασφαλή χώρο.\nΠεριορισμός βλαβών θύματος. Αφαίρεση ρούχων, παπουτσιών κ.λ.π. που έχουν υπερθερμανθεί προκειμένου να αποφευχθεί η επιδείνωση των εγκαυμάτων. Κατά τη μεταφορά σε ασφαλέστερη θέση ή την αφαίρεση του ρούχων του θύματος, πρέπει να προστατεύεται η σπονδυλική στήλη, αν υπάρχει υποψία για βαρύ τραυματισμό της.\nΚλήση συστήματος παροχής επείγουσας βοήθειας. Η κλήση της επείγουσας βοήθειας (ΕΚΑΒ – 166, ή του πλησιέστερου Σταθμού Α’ Βοηθειών) πρέπει να γίνεται χωρίς χρονοτριβή. Δεν πρέπει να σπαταλιέται πολύτιμος χρόνος για την ειδοποίηση συγγενών ή προσωπικών γιατρών. Οι πληροφορίες που δίνονται πρέπει να είναι σύντομες και σαφείς: Ηλικία και φύλλο θύματος, σύντομη περιγραφή του προβλήματος, τόπος του ατυχήματος με τη μεγαλύτερη δυνατή ακρίβεια, ονοματεπώνυμο και αριθμός ταυτότητας καλούντα και αριθμός τηλεφώνου.\nΚαρδιοπνευμονική αναζωογόνηση. Η ΚΑΡΠΑ εξασφαλίζει αναπνοή για το θύμα και μια ελάχιστη κυκλοφορία του αίματος. Η αναπνοή γίνεται είτε με τη μέθοδο στόμα με στόμα είτε με τη χρήση ειδικής προσωπίδας στο στόμα. Ο αέρας παρέχεται με σταθερό φύσημα για διάστημα 1,5 – 2 s. Ο όγκος του αέρα που προσφέρεται είναι περίπου μισό λίτρο, όσος και ο αέρας που εισέρχεται συνήθως στους πνεύμονες κατά την εισπνοή. Μεγαλύτερη ποσότητα αέρα, αφενός εξαντλεί γρήγορα τον ανανήπτη, και αφετέρου, δεν είναι εκμεταλλεύσιμη από το θύμα, εξαιτίας της μικρής κυκλοφορίας του αίματος.\nΗ διατήρηση της κυκλοφορίας του αίματος γίνεται με εξωτερική πίεση της καρδιάς (ρυθμική συμπίεση του κάτω μέρους του στέρνου με τις παλάμες). Η συμπίεση του θώρακα πρέπει να είναι ισχυρή (υποχώρηση του θωρακικού τοιχώματος 3 – 3,5 cm). Ο ρυθμός αναπνοών και συμπιέσεων εξαρτάται από τον αριθμό των ανανηπτών. Στην περίπτωση ενός ανανήπτη, μετά από δύο αναπνοές ακολουθούν 15 συμπιέσεις. Όταν το θύμα βοηθιέται από δύο ανανήπτες (ένας για την αναπνοή και ο άλλος για την καρδιά)· μετά από μία αναπνοή ακολουθούν 5 συμπιέσεις. Και στις δύο περιπτώσεις δίνονται 12 αναπνοές και 80 – 100 μαλάξεις το λεπτό. Κάθε 1 – 2 λεπτά διακόπτεται για 5 – 10 δευτερόλεπτα η προσπάθεια για έλεγχο επανόδου του σφυγμού. Η ΚΑΡΠΑ συνεχίζεται μέχρι το θύμα να δείξει σημεία ζωής ή να φτάσει το ασθενοφόρο ή να εξαντληθεί ο ανανήπτης…\nΗ ΚΑΡΠΑ, για να είναι αποτελεσματική, απαιτεί εκπαιδευμένους ανανήπτες. Όμως, κάθε προσπάθεια, ακόμα και χωρίς εκπαίδευση, είναι πολύ καλύτερη από το τίποτα.\nΚοιλιακή μαρμαρυγή. Η μαρμαρυγή των καρδιακών κοιλιών είναι πιθανόν η πιο κοινή αιτία θανάτου από ηλεκτροπληξία. Οι κοιλίες δεν συστέλλονται συντονισμένα, αλλά κάνουν ακανόνιστες και σπασμωδικές συστολές· το αίμα παύει να κυκλοφορεί. Το θύμα χάνει αμέσως τις αισθήσεις του. Ο θάνατος επέρχεται σε μερικά λεπτά από έλλειψη οξυγόνου στον εγκέφαλο. Η κοιλιακή μαρμαρυγή απαιτεί άμεση καρδιοανάταξη με ηλεκτρική εκκένωση (απινίδωση).\nΑπινίδωση. Το ηλεκτρικό ρεύμα σαν μέσο για την επαναφορά στη ζωή, μετά το σταμάτημα της καρδιάς, χρησιμοποιήθηκε ήδη από τον 18ο αιώνα. Το 1940 χρησιμοποιήθηκε με επιτυχία σε ανοικτό θώρακα και το 1956 χρησιμοποιήθηκε εξωτερική συσκευή με εναλλασσόμενο ρεύμα, ο απινιδωτής. Από το 1960 χρησιμοποιείται συνεχές ρεύμα. Οι σημερινοί απινιδωτές έχουν εξελιχθεί και είναι αυτόματες συσκευές. Η επιτυχία της απινίδωσης εξαρτάται από το μέγεθος της έντασης του παλμού του ρεύματος, που θα διέλθει από το μυοκάρδιο, το οποίο πρέπει να είναι αρκετά μεγάλο: 30 – 40 Α. Στις ΗΠΑ είναι υποχρεωτική η ύπαρξη αυτόματων απινιδωτών σε πολυσύχναστα μέρη και επιτρέπεται η χρήση των σε απλούς πολίτες, μετά από ολιγόωρη εκπαίδευση. Στη χώρα μας η χρήση απινιδωτών γίνεται μόνο από γιατρούς.


Φώτο από Δημητρίτσι VS Ηρακλής 1-1 - panseraikos.gr\nΦώτο από Δημητρίτσι VS Ηρακλής 1-1\n8 Οκτωβρίου 2017 5 Δεκεμβρίου 2017 X. Panseraikos\tΑΡΧΙΚΗ, ΕΠΣ ΣΕΡΡΩΝ, ΦΩΤΟ-VIDEO\nΦώτο από Δημητρίτσι VS Ηρακλής 1-1 που έγινε την Κυριακή 8 Οκτωβρίου στο γήπεδο του Δημητριτσίου. Ο αγώνας έληξε ισόπαλος με σκορ 1-1. Προηγήθηκε το Δημητρίτσι στο 53΄ με γκολ του Καλαϊτζή Φώτη και ισοφάρισε ο Ηρακλής με τον Τερζή στο 65΄. Μετά από τρεις αγώνες και οι δύο ομάδες έχουν από ένα βαθμό.\nΔιαιτητής αγώνα: Κρομμύδας, Α βοηθός διαιτητή Τρανούδης, Β βοηθός διαιτητή Μαργαριτόπουλος και ιατρικό προσωπικό Βασιλειάδης Κωνσταντίνος.\nΒαθμολογία και όλα τα αποτελέσματα του ομίλου που αγωνίζονται οι ομάδες Β Τοπικό Β Όμιλος 2017-18\nΌποιος θέλει να πάρει φωτογραφίες, μπορεί να το κάνει ελεύθερα. Να ξέρετε ότι οι φωτογραφίες αυτές κάποια στιγμή θα «κατέβουν», γιαυτό ή τις κατεβάζετε στα αρχεία σας ή αν θέλετε Link της φωτογραφίας πρέπει να το πάρετε από το«Φωτογραφίες του αγώνα και για κατέβασμα πατήστε ΕΔΩ», που υπάρχει στο τέλος της ανάρτησης.\n← Αποτελέσματα Γ Εθνικής 2η αγων 1ος, 2ος\nΓενικά αποτελέσματα ποδοσφαίρου ( Σ/Κ 7 & 8 →\n22 Δεκεμβρίου 2021 23 Δεκεμβρίου 2021 G. Panseraikos


Είναι επίσημο: Χωρίς έγκριση του ΕΜΑ η τρίτη δόση στους άνω των 60 – Η Γάτα\nΠαρότι ο ΕΜΑ δεν έχει δώσει το «πράσινο φως», ωστόσο η Επιτροπή Εμβολιασμού δρομολογεί τη χορήγηση τρίτης δόσης σε συγκεκριμένες πληθυσμιακές ομάδες.\nΤρίτη αναμνηστική δόση του εμβολίου κατά της ασθένειας Covid-19 θα λάβουν ακόμη τρεις κατηγορίες πολιτών, σύμφωνα με όσα ανακοίνωσε επισήμως η πρόεδρος της Εθνικής Επιτροπής Εμβολιασμού, Μαρία Θεοδωρίδου. Πρόκειται για τους ηλικιωμένους άνω των 60 ετών, όσους φιλοξενούνται σε μονάδες φροντίδας και οι υγειονομικοί. Ο εμβολιασμός είναι προαιρετικός.\nΤόσο η Μαρία Θεοδωρίδου όσο και ο γ.γ. Πρωτοβάθμιας Φροντίδας Υγείας, Μάριος Θεμιστοκλέους, παραδέχθηκαν ότι ο εμβολιασμός με τρίτη δόση στους άνω των 60 γίνεται χωρίς την έγκριση του EMA. Υποστήριξαν ότι η έγκριση αυτή «αναμένεται» και ανέφεραν ότι χωρίς τη σχετική έγκριση έχουν προχωρήσει και άλλες χώρες στον εμβολιασμό αυτής της ηλικιακής ομάδας – μια πάγια τακτική να επιλέγουν χώρες που βολεύει στις προαποφάσεις της κυβέρνησης.\nΕπίσης η Μαρία Θεοδωρίδου, παραδέχτηκε πως έπειτα από εννέα μήνες εμβολιαστικής εκστρατείας, και τον εμβολιασμό περίπου 6,5 εκατ. ατόμων, διαπιστώθηκε ότι έπειτα από 5-6 μήνες, τα αντισώματα, που θεωρούνται δείκτης ανοσιακής απάντησης, μειώνονται. Επίσης, λόγω της μετάλλαξης Δέλτα, αυξάνεται ο κίνδυνος για όσους δεν έχουν επαρκή προστασία.\nΌπως επισήμανε, για την απόφαση χορήγησης τρίτης δόσης σε συγκεκριμένες ομάδες πληθυσμού ελήφθησαν υπ’ όψιν τα εξής κριτήρια:\nΌσοι δεν απάντησαν στον πρωτογενή εμβολιασμό, δηλαδή μεταμοσχευμένοι και ανοσοκατεσταλμένοι, που δεν ανέπτυξαν αντισώματα. Γι’ αυτούς είναι πολύ σημαντική η τρίτη δόση, καθώς θα ενισχύσει την ανοσία τους έναντι του ιού.\nΗ μεγάλη ηλικία ή άλλες καταστάσεις υγείας. Όπως τόνισε, η ηλικία είναι σημαντικός παράγοντας κινδύνου, άρα παίρνουν σειρά τα ηλικιωμένα άτομα σε μονάδες φροντίδας και όσοι είναι άνω των 60 ετών. Τον αυξημένο κίνδυνο για αυτές τις ομάδες, επισήμανε επιβεβαιώνουν τα επιδημιολογικά στοιχεία και σχετικές ανοσιακές μελέτες.\nΆτομα που εκτίθενται περισσότερο στον ιό, όπως οι υγειονομικοί.\nΚαι ολίγο… «fake news»…\nΗ Μαρία Θεοδωρίδου τόνισε ότι οι υγειονομικοί διατρέχουν αυξημένο κίνδυνο, καθώς η μετάλλαξη Δέλτα μπορεί να μεταβάλει σημαντικά την αντίδραση των εμβολίων στον ιό, κάτι το όποιο εντελώς «fake news», αφού η ίδια η εταιρεία που συνιστά την 3η δόση αναφέρει:\nΑπό την πλευρά του, ο γεν. γραμματέας του υπουργείου Υγείας, Μάριος Θεμιστοκλέους, είπε ότι η πλατφόρμα για την τρίτη δόση θα ανοίξει στις 30 Σεπτεμβρίου, ωστόσο κινητές μονάδες του ΕΟΔΥ θα πηγαίνουν σε δομές φροντίδας ηλικιωμένων, ώστε να κάνουν «κατ’ οίκον εμβολιασμούς».\nΕίναι η… «ευάλωτη» κατηγορία που δεν μπορεί να αντιδράσει και πολύ. Τους βάζουν κάτω και τους εμβολιάζουν.


Say What? H Lupita Nyong’ o έγινε ΑΓΝΩΡΙΣΤΗ - Instyle GR\nSay What? H Lupita Nyong’ o έγινε ΑΓΝΩΡΙΣΤΗ\n03/09/2015 @ 01:00:46\nΥπάρχουν μερικές σταρ που στο μυαλό μας παραμένουν οι ίδιες. Η Halle Berry για παράδειγμα έχει κοντά μαλλιά, τελεία και παύλα. Η Demi Moore είναι μελαχρινή, η Ελένη Μενεγάκη ξανθιά και η Lupita Nyong’ o έχει κοντά, πολύ κοντά μαλλιά. Τα πράγματα είναι απλά.\n…ή μήπως όχι; Μόλις χθες η Lupita ήρθε να αλλάξει την τέλεια τάξη στην οποία είχαμε τις celebrities στο μυαλό μας και ιδού το γιατί.\nΈχει πλέον μακριά μαλλιά! Για την ακρίβεια έχει μακριά κοτσιδάκια στα μαλλιά της και εμφανίστηκε έτσι στους δρόμους της Νέας Υόρκης όπου βρίσκεται για τις ανάγκες της Off-Broadway παράστασης «Eclipsed» στην οποία πρωταγωνιστεί. Ανέβασε και στο Instagram όμως μια ανάλογη φωτογραφία και ομολογούμε πως την προσπεράσαμε καθώς δεν καταλάβαμε πως είναι αυτή!\nΟι αλλαγές είχαν ξεκινήσει νωρίτερα και σας είχαμε ενημερώσει σχετικά όμως τα μαλλιά της παρέμεναν κοντά. Δεν έχουμε πλήρη εικόνα του look της καθώς οι φωτογραφίες είναι μακρινές και θα περιμένουμε να τη δούμε σε κάποια δημόσια εμφάνιση πριν αποφασίσουμε αν μας αρέσει. Για τώρα κρατήστε το ότι απλά μας σόκαρε.\nΝαι, αυτό το κοκαλάκι θα μας σώσει σε πιθανό zombie apocalypse\nKim + Khloe = Kylie. Δείτε τη μεταμόρφωση της μικρότερης των Kardashians\nLupita Nyong'o ΑΛΛΑΓΗ κοτσιδάκια Μαλλιά


Το ιστορικό κατάστημα Καλογήρου άνοιξε ξανά τις πύλες του στην Θεσσαλονίκη\nΜε τα πιο αγαπημένα fashion brands διεθνώς σε ένα περιβάλλον υψηλής ποιότητας κι αισθητικής\nΤο ιστορικό κατάστημα Καλογήρου επί της οδού Μητροπόλεως 75 στη Θεσσαλονίκη, άνοιξε και πάλι τις πύλες του πλήρως ανανεωμένο, σηματοδοτώντας την έναρξη μιας νέας εποχής για την εταιρεία. Το γεγονός αυτό γιορτάστηκε με ένα λαμπερό event, όπου έδωσαν το "παρών" προσωπικότητες της τοπικής κοινωνίας αλλά και λάτρεις της κορυφαίας αλυσίδας καταστημάτων, που βρέθηκαν στη συμπρωτεύουσα ειδικά για την περίσταση. Στο πνεύμα των ημερών μάλιστα, μέρος των εσόδων από τις πωλήσεις που πραγματοποιήθηκαν, διατέθηκε για τους σκοπούς του Σωματείου "ΣΤΟΡΓΗ".\nΠιστό στη φιλοσοφία της εταιρείας για "αισθητική χωρίς όρια", το ανανεωμένο κατάστημα Καλογήρου στο κέντρο της Θεσσαλονίκης, συνδυάζει τη γοητεία του κλασικού με μοντέρνες καινοτομίες στο σύγχρονο πνεύμα της εποχής, ανεβάζοντας τον πήχη ακόμα πιο ψηλά. Η Θεσσαλονίκη μόλις απέκτησε τον απόλυτο προορισμό μόδας!\nΔες όλες τις φωτογραφίες από την βραδιά 20 χρόνια Elisabetta Franchi: Όλα όσα έγιναν στο λαμπερό party στο Μιλάνο


Πάτρα: Bουβός πόνος στην κηδεία του εργαζόμενου σε Σούπερ Μάρκετ που σκοτώθηκε χθες\nΣε κλίμα οδύνης ο σκληρός "αποχαιρετισμός¨" για τον υπάλληλο Σούπερ Μάρκετ που έπεσε χθες από μεγάλο ύψος με συνέπεια να τραυματιστεί θανάσιμα. Αβάσταχτος ο πόνος για τα δύο παιδιά που άφησε πίσω του αλλά και πολλούς ακόμα , φίλους , συγγενείς και συναδέλφους του.\nΤο κατάστημα έμεινε κλειστό ως ένδειξη πένθους και συμπαράστασης στην οικογένεια.\nΝεότερη Ενημέρωση: 13.59\nΣτις 5 το απόγευμα, η οικογένειά του, οι φίλοι του και οι συνάδελφοί του, θα αποχαιρετίσουν τον 58χρονο Στάθη Καραγεωργόπουλο που βρήκε χθες το απόγευμα τραγικό θάνατο εκτελώντας εργασίες σε σουπερμάρκετ στην Εθνική Οδό Πατρών– Αθηνών.\nΣε ανκοίνωσή της η "ΑΒ Βασιλόπουλος" εκφράζει βαθιά οδύνη για την απώλεια της ζωής εργαζομένου της, την Πέμπτη 14 Ιουνίου 2018, στο κατάστημα της Εθνικής Οδού Πατρών – Αθηνών, στην Πάτρα.\n"Η οικογένεια της ΑΒ Βασιλόπουλος δηλώνει συγκλονισμένη και στέκεται δίπλα στην οικογένεια και τους οικείους του εκλιπόντος.\nΤο κατάστημα θα παραμείνει κλειστό σήμερα από τις 16.00 το απόγευμα, καθώς θα απευθύνουμε το τελευταίο αντίο στον αγαπημένο μας συνάδελφο."\nΝεότερη Ενημέρωση: 11.00\nΣυνελήφθη από την αστυνομία ο υπεύθυνος βάρδιας του σούπερ μάρκετ ΑΒ Βασιλόπουλος, μετά τον θανάσιμο τραυματισμό του 56χρονου υπαλλήλου, ο οποίος σκοτώθηκε πέφτοντας από ύψος 3,5 μέτρων, όταν ενώ εκτελούσε εργασίες καθαρισμού σε οροφή δωματίων συντήρησης εμπορευμάτων, υποχώρησε η οροφή.\nΑπό τους αστυνομικούς του Α΄ Αστυνομικού Τμήματος Πατρών σχηματίστηκε δικογραφία για εργατικό ατύχημα, το οποίο συνέβη χθες το απόγευμα σε κατάστημα υπεραγοράς τροφίμων στην Πάτρα.\nΕιδικότερα, 56χρονος ενώ εκτελούσε εργασίες καθαρισμού σε οροφή δωματίων συντήρησης εμπορευμάτων από άγνωστη μέχρι στιγμής αιτία υποχώρησε η οροφή, με αποτέλεσμα να καταπέσει από ύψος 3,5 μέτρων στο έδαφος και να τραυματισθεί θανάσιμα.\nΕπιπλέον, από αστυνομικούς του Α΄ Αστυνομικού Τμήματος Πατρών συνελήφθη ο υπεύθυνος βάρδιας της επιχείρησης.\nΑνακοίνωση για το θάνατο του άτυχου εργάτη εξέδωσε το εργατικό κέντρο της Πάτρας.\n58 ετών , πατέρας δύο παιδιών , ήταν ο άτυχος εργαζόμενος που σκοτώθηκε την ώρα που εκτελούσε εργασίες στην αποθήκη Σουπερ Μάρκετ στην Πάτρα. Στο σημείο αναμένεται να φτάσει ιατροδικαστής, προκειμένου να διαπιστωθούν τα ακριβή αίτια του θανάτου.\nΣοκ στην οδό Αμερικής . 56χρονος έπεσε από μεγάλο ύψος σε σουπερ μάρκετ , με συνέπεια να τραυματιστεί θανάσιμα. Σύμφωνα με πληροφορίες ο άνδρας, περίπου 55 ετών είχε ανέβει να καθαρίσει κάποια δωμάτια συντήρησης στο κατάστημα , και κάτω από συνθήκες που διερευνώνται έπεσε από 3 μέτρα ύψος . Ο θάνατός του ήταν ακαριαίος ενώ προανάκριση διενεργεί το Α αστυνομικό τμήμα. Το τραγικό περιστατικό έγινε στις 18. 35 το απόγευμα .


ΦΥΤΟ ΤΗΣ ΚΡΗΤΗΣ ΠΟΥ ΘΕΡΑΠΕΥΕΙ ΤΟΝ ΚΑΡΚΙΝΟ ΣΕ 12 ΩΡΕΣ ? | ΠΕΡΙΕΡΓΑ - STRANGE\nHome ΥΓΕΙΑ ΦΥΤΟ ΤΗΣ ΚΡΗΤΗΣ ΠΟΥ ΘΕΡΑΠΕΥΕΙ ΤΟΝ ΚΑΡΚΙΝΟ ΣΕ 12 ΩΡΕΣ ?\nΦΥΤΟ ΤΗΣ ΚΡΗΤΗΣ ΠΟΥ ΘΕΡΑΠΕΥΕΙ ΤΟΝ ΚΑΡΚΙΝΟ ΣΕ 12 ΩΡΕΣ ?\n9:00 μ.μ. ΥΓΕΙΑ\nΠάντα στα θέματα υγείας να ρωτάτε τον γιατρό σας...\nΆμεση καταπολέμηση του καρκίνου σε 12 ώρες\nΗ Αρτεμισία ανήκει στα αγγειόσπερμα δικοτυλήδονα, στην οικογένεια Asteraceae (Compositae).\nΣτην πρώτη γραμμή των φυσικών μέσων για την καταπολέμηση του καρκίνου που έχουν ήδη αναπτυχθεί και επιτρέπουν στο σώμα να θεραπεύσει τον εαυτό του, είναι ένα νέο παράγωγο του φυτού αρτεμισία που είναι πολύ αποτελεσματικό.\nΟ Σίδηρος συσσωρεύεται στα καρκινικά κύτταρα λόγω ειδικών υποδοχέων και βοηθάει στην κυτταρική διαίρεση, με τους υποδοχείς τρανσφερίνης. Ο σίδηρος είναι απαραίτητος επειδή τα κανονικά κύτταρα έχουν πιθανόν αυτούς τους υποδοχείς, αλλά τα καρκινικά κύτταρα που έχουν σε μεγάλη αφθονία αυτούς τους υποδοχείς, μπορεί να στοχεύονται από το συνδυασμό σιδήρου - αρτεμισινίνης.\nΠολλές μελέτες έχουν, ήδη, διεξαχθεί για να αποδείξουν ότι το εκχύλισμα αρτεμισίας Artemisia annua L, μπορεί να εξαλείψει αποτελεσματικά τη νόσο παρουσία σιδήρου.\nΣτην πραγματικότητα, η χρήση της χρονολογείται από χιλιάδες χρόνια στην Κίνα όπου χρησιμοποιείται για τη θεραπεία της ελονοσίας. Όπως, και τα καρκινικά κύτταρα, το παράσιτο της ελονοσίας δεν μπορεί να ζήσει παρουσία αρτεμισινίνης, επειδή είναι πλούσιο σε σίδηρο.\nΑυτό είναι μόνο ένα παράδειγμα από τα πολλά βότανα που έχουν βρεθεί ότι προκαλούν απόπτωση των καρκινικών κυττάρων.\nΕπειδή το βότανο Αρτεμισία είναι δύσκολο να βρεθεί, οι εταιρείες βιοτεχνολογίας θα παράγουν συνθετικά αυτό το φαρμακευτικό φυτό...\nΑν το βότανο μπορεί να διατηρήσει την ποιότητα ζωής υπάρχει μεγάλη προοπτική να βοηθήσει τους ασθενείς με καρκίνο και να τους θεραπεύσει...\nΧαρακτηριστικά της Αρτεμισίας\nΕίναι πολυετής θάμνος σαν φτέρη με φωτεινά κίτρινα άνθη, και μυρωδιά καμφοράς.\nΣτην Κρήτη η Αρτεμισία ονομάζεται αψιθιά ή πισιδιά, Artemisia arborescens L. και είναι πολυετής θάμνος αρωματικός, πικρός, καλυμμένος με ασημόλευκο χνούδι. Οι βλαστοί του είναι 50-100 εκ. Τα φύλλα πτερόλοβα με λοβούς στενούς, στρογυλλεμένους στην άκρη. Κεφάλια στρογγυλωπά, 6-7 χιλ. που σχηματίζουν μεγάλες πολύανθες φόβες.\nΗ Αρτεμισία ζει σε χαμηλό υψόμετρο, σε άκρες δρόμων και σε χέρσους αγρούς.\nΘεραπευτικές χρήσεις της Αρτεμισίας\nΣτην παραδοσιακή κινεζική ιατρική η Artemisia annua είναι ένα βότανο που χρησιμοποιείται παραδοσιακά ως θεραπεία πυρετού. Έχει παραχθεί ημισυνθετικά ως ανθελονοσιακό φάρμακο. Ο προτεινόμενος μηχανισμός δράσης της αρτεμισινίνης περιλαμβάνει τη διάσπαση των γεφυρών ενδοπεροξειδίου του σιδήρου, που παράγουν ελεύθερες ρίζες, οι οποίες προκαλούν οξειδωτικό στρες στα κύτταρα του παρασίτου. Η ελονοσία προκαλείται από το Plasmodium falciparum (κυρίως), που κατοικεί σε μεγάλο βαθμό στα ερυθρά αιμοσφαίρια που περιέχουν σίδηρο αίμης.\nΗ Αρτεμισία στη θεραπεία του καρκίνου\nΗ αρτεμισινίνη αντιδρά με σίδηρο για να σχηματίσει ελεύθερες ρίζες που σκοτώνουν τα κύτταρα. Δεδομένου ότι τα καρκινικά κύτταρα προσλαμβάνουν μεγαλύτερη ποσότητα σιδήρου από ό, τι τα φυσιολογικά κύτταρα, είναι πιο ευαίσθητα στην τοξική επίδραση της αρτεμισινίνης. Μπορούν ομοιοπολικά συνδεδεμένα προς την αρτεμισινίνη σιδήρου να μεταφέρουν την γλυκοπρωτεΐνη του πλάσματος την τρανσφερίνη. Η μελέτη διαπίστωσε ότι η holotransferrin - tagged αρτεμισινίνη, είναι πολύ ισχυρή και εκλεκτική στη θανάτωση των καρκινικών κυττάρων. Έχει αποδειχθεί ότι μειώνει την αγγειογένεση και την έκφραση του αγγειακού ενδοθηλιακού αυξητικού παράγοντα σε ορισμένες καλλιέργειες ιστών. Έτσι, είναι μια αποτελεσματική θεραπεία του καρκίνου.\nΠροσοχή! Απαγορεύεται στις θηλάζουσες, στις εγκυμονούσες γιατί διεγείρει τη μήτρα, στους νευρικούς και ευέξαπτους, όπως, επίσης, και αυτούς που υποφέρουν από στοματικές και γαστρεντερικές παθήσεις. Το πλούσιο αιθέριο έλαιό του, εάν γίνει κατάχρηση, μπορεί να προκαλέσει νευρικές διαταραχές\nArtemotilΗ αρτεμισίνη δεν χρησιμοποιείται για την προφύλαξη της ελονοσίας (πρόληψη), λόγω της εξαιρετικά σύντομης δραστηριότητας (χρόνος ημιζωής ) του φαρμάκου. Για να είναι αποτελεσματική, θα πρέπει να χορηγείται πολλές φορές κάθε μέρα.\nΤα παράγωγα αρτεμισινίνης έχουν ημιζωή της τάξης της μιας ώρας, γι' αυτό πρέπει να χρησιμοποιούνται, συχνά.\nΓράφει η Σαββούλα Μάλλιου


ΜΑΛΛΙΑ | Staxtopouta | Page 21\nΜΑΛΛΙΑ Φεβρουάριος 13, 2013\n10 ΒΑΣΙΚΟΙ ΚΑΝΟΝΕΣ ΓΙΑ ΣΓΟΥΡΑ ΜΑΛΛΙΑ\n10 βασικοί κανόνες για σγουρά μαλλιά! Είναι δύσκολα τα σγουρά μαλλιά και σε έχουν παιδέψει πολύ; Δεν μπορείς να τα τιθασεύεις; Έχεις σπαστά μαλλιά αλλά…\nΜΑΛΛΙΑ Φεβρουάριος 4, 2013\nΜΑΘΕ ΒΗΜΑ-ΒΗΜΑ ΠΩΣ ΝΑ ΔΗΜΙΟΥΡΓΗΣΕΙΣ ΤΗΝ ΤΕΛΕΙΑ SUPER SLΕΕK ΑΛΟΓΟΟΥΡΑ\nΜάθε βήμα-βήμα πώς να δημιουργήσεις την τέλεια super sleek αλογοουρά Έχεις μακριά μαλλιά και αγαπάς τις αλογοουρές; Η Staxtopouta έχει για εσένα το καλύτερο χτένισμα…\nΜΑΛΛΙΑ Φεβρουάριος 3, 2013\n6 TIPS ΓΙΑ ΝΑ ΔΩΣΕΙΣ ΟΓΚΟ ΚΑΙ ΖΩΝΤΑΝΙΑ ΣΤΑ ΜΑΛΛΙΑ ΣΟΥ\n6 Tips για να δώσεις όγκο και ζωντάνια στα μαλλιά σου! Τίποτα δεν είναι χειρότερο από τα τέλεια, μακριά μαλλιά σου, να δείχνουν άτονα και…\nΜΑΛΛΙΑ Ιανουάριος 28, 2013\nΣΚΕΦΤΕΣΑΙ ΑΠΟ ΞΑΝΘΙΑ ΝΑ ΓΙΝΕΙΣ ΚΑΣΤΑΝΗ; ΔΕΣ ΠΩΣ ΝΑ ΔΙΑΛΕΞΕΙΣ ΤΗ ΣΩΣΤΗ ΑΠΟΧΡΩΣΗ!\nΣκέφτεσαι από ξανθιά να γίνεις καστανή; Δες πως να διαλέξεις τη σωστή απόχρωση που σου ταιριάζει; Φέτος τα καστανά μαλλιά είναι τάση στη μόδα…\nΜΑΛΛΙΑ Ιανουάριος 24, 2013\nΟΙ 4 ΠΙΟ ΜΟΔΑΤΕΣ ΤΑΣΕΙΣ ΣΤΑ ΜΑΛΛΙΑ ΚΑΙ ΠΩΣ ΝΑ ΤΙΣ ΥΙΟΘΕΤΗΣΕΙΣ\nΟι 4 πιο μοδάτες τάσεις της μόδας και πως θα τις υιοθετήσεις… Δεν χρειάζεται να περνάς χρόνο ατελείωτο μπροστά στον καθρέφτη. Με ένα…\nΜΑΛΛΙΑ Ιανουάριος 20, 2013\nΜΑΛΛΙΑ Ιανουάριος 3, 2013\n5 TIPS ΓΙΑ ΝΑ ΒΑΛΕΙΣ ΤΕΛΟΣ ΣΤΟ ΦΡΙΖΑΡΙΣΜΑ\n5 Tips για να βάλεις τέλος στο φριζάρισμα! Μαλλιά που Φριζάρουν…μπελάς ; Όχι… για τις Staxtopoutes! Μια από τις αγαπημένες μου φίλες, όπως…\nΦΥΣΙΚΗ ΜΑΣΚΑ ΚΑΤΑ ΤΟΥ ΦΡΙΖΑΡΙΣΜΑΤΟΣ\nΜια φυσική συνταγή φροντίδας, ιδανική για μαλλιά ατίθασα που φριζάρουν. Οι χαμηλές θερμοκρασίες, η υγρασία, ο αέρας ταλαιπωρούν την τρίχα και την «ξεγυμνώνουν»…\nΜΑΛΛΙΑ Νοέμβριος 16, 2012\nΠΕΦΤΟΥΝ ΤΑ ΜΑΛΛΙΑ ΜΟΥ ΓΙΑΤΙ; ΤΙ ΜΠΟΡΩ ΝΑ ΚΑΝΩ;\nΠέφτουν τα μαλλιά μου γιατί; Τι μπορώ να κάνω; Τι βάσανο και αυτό κάθε φόρα τα ίδια. Γεμίζουμε τον τόπο.Τις βλέπετε παντού: Να…\nΦΥΣΙΚΕΣ ΜΑΣΚΕΣ ΓΙΑ ΔΥΝΑΤΑ ΜΑΛΛΙΑ\nΦυσικές μάσκες για δυνατά μαλλιά Η staxtopouta βρήκε για σας συνταγές για να μπορέσετε να ενισχύσετε τα μαλλιά σας. Υπάρχουν όπλα κατά της φθοράς τους…


Last update09:18:09 PM\nBack Βρίσκεστε εδώ: Home Τα νεα Τα νέα μας Σε δημοπράτηση ο βιολογικός Γλώσσας\nΤρέχει και ο διαγωνισμός για την αντικατάσταση του δικτύου ύδρευσης Κλήματος.\nΔύο πολύ σημαντικά έργα πρόκειται να δημοπρατηθούν στη Σκόπελο μέχρι τέλος Ιανουαρίου. Πρόκειται για τον βιολογικό καθαρισμό Γλώσσας, προϋπολογισμού 5 εκατ. ευρώ και την αντικατάσταση δικτύου ύδρευσης στο Κλήμα, προϋπολογισμού 1,3 εκατ. ευρώ.\nΟ πρόεδρος της Δημοτικής Επιχείρησης Ύδρευσης Αποχέτευσης Αριστείδης Βούλγαρης ενημέρωσε ότι οι διακηρύξεις έχουν αναρτηθεί στις πλατφόρμες και μέχρι τέλος του Ιανουαρίου θα αναδειχθούν οι ανάδοχοι των έργων.\nΣτις Δημοτικές Ενότητες Σκοπέλου και Κλήματος υπάρχουν εγκαταστάσεις επεξεργασίας λυμάτων. Στη Γλώσσα όμως δεν υπάρχει βιολογικός καθαρισμός.\nΕπιπλέον, το δίκτυο του Κλήματος, που είναι μεγάλης έκτασης, 10 χιλιομέτρων, αποτελείται από αμιαντοσωλήνες.\nΕτσι προτεραιότητες της νέας διοίκησης της ΔΕΥΑ Σκοπέλου είναι να ολοκληρώσει τα έργα ύδρευσης και αποχέτευσης στο νησί, να υλοποιήσει έργα ουσίας για τους πολίτες.\nΕξάλλου, ήδη στους τέσσερις πρώτους μήνες δράσης της η νέα δημοτική αρχή Σκοπέλου έχει δώσει μεγάλη έμφαση στη βελτίωση της καθημερινότητας του πολίτη.\nΣύμφωνα με τον απολογισμό του δημάρχου Σκοπέλου Σταμάτη Περίσση προχώρησε στον καθαρισμό ρείθρων των δρόμων στις περιοχές προς Αγία Παρασκευή, Καλόγερο, Γλυστέρι, Μοναστήρια, Στάφυλο. Παράλληλα έκανε εργασίες αποκατάστασης στα πεζοδρόμια στον Αγιο Ρηγινάκη και του παραλιακού δρόμου.\nΗ δημοτική αρχή κατασκεύασε πέτρινο τοιχίο στο Λουτράκι απέναντι από τον Άγιο Νικόλαο, επιδιόρθωσε υποσκαφή στο Λουτράκι, καθάρισε το ρέμα Πέτρινο.\nΕπιπλέον καθάρισε όλο το οδικό δίκτυο Γλώσσας – Λουτρακίου – Έλιους, αποκατέστησε τον φωτισμό σε τρία δημοτικά διαμερίσματα, διόρθωσε τα pillars των γεωτρήσεων.\nΜεταξύ άλλων συντήρησε όλες τις αθλητικές εγκαταστάσεις, διευθέτησε την προβλήτα στην παλιά σκάλα της Σκοπέλου, τοποθέτησε κιγκλιδώματα στο νέο λιμάνι, ενώ καθάρισε το πάρκινγκ στην παραλία Σκοπέλου και προχωρεί στην απομάκρυνση των εγκαταλελειμμένων αυτοκινήτων. Τέλος συνεχίζει τις εργολαβίες στήριξης του βράχου κάτω από τον Άγιο Νικόλαο στο Κάστρο.\nΑπό τις προτεραιότητες ήταν και η στελέχωση των υπηρεσιών, η αναβάθμιση του εξοπλισμού και των λειτουργιών των υπηρεσιών του Δήμου.\nΗ δημοτική αρχή αναβάθμισε τις υπηρεσίες του Δήμου με νέο ηλεκτρονικό εξοπλισμό όπως και τα τοπικά διαμερίσματα, ανακαίνισε και διαμόρφωσε τα δύο κτίρια του Δήμου, ενώ στο πρώην Ξενία δημιούργησε τρεις νέους χώρους όπου μεταστεγάστηκαν το ΚΕΠ, το ΓΕΦ και η Τουριστική Επιτροπή του Δήμου δίπλα από τα προϋπάρχοντα γραφεία κοινότητας και αναβαθμίστηκαν όλα συνολικά.\nΕπίσης, αναβάθμισε τον συνεδριακό εξοπλισμό του Ξενία, ενώ προχώρησε σε ολική ανακαίνιση στο κτίριο Βουγιάλα με σκοπό πολύ σύντομα να μεταφερθούν εκεί η Τεχνική Υπηρεσία του Δήμου και η Πολεοδομία για την άρτια και ενιαία λειτουργία τους.


Γίνε πιο κομψή – Συμβουλές - e-genesis.gr\nΑρχική Ευ Ζήν Styling Γίνε πιο κομψή – Συμβουλές\nΌλες οι γυναίκες στην καθημερινότητα μας και όχι μόνο, θέλουμε να δείχνουμε κομψές για αυτό και είναι απολύτως λογικό εάν και εσύ πιάνεις τον εαυτό σου δηλαδή το μυαλό σου να σκέφτεται συνεχώς τρόπους για το πως θα καταφέρεις να δείχνεις πιο κομψή από το πρωί μέχρι το βράδυ. Η έννοια της κομψότητας είναι άρρηκτα συνδεδεμένη με την γυναικεία ομορφιά και θηλυκότητα για αυτό και εσύ πρέπει να βρεις πιο είναι το δικό σου στυλ, εκείνο το στυλ που θα σε κάνει να νιώθεις αλλά και να δείχνεις πιο κομψή από ότι είσαι ήδη. Η κομψότητα είναι το ζητούμενο για κάθε γυναίκα η οποία θέλει να ξεχωρίζει από το πρωί μέχρι το βράδυ. Έτσι από το πρωί στο γραφείο μέχρι την βραδινή σου έξοδο θα πρέπει να βρεις πια είναι εκείνα τα ρούχα, τα παπούτσια αλλά και τα αξεσουάρ τα οποία θα σε κάνουν σε κάθε περίσταση να δείχνεις πιο κομψή. Φυσικά δεν θα πρέπει να ξεχνάς ότι μέρος της κομψότητάς σου αποτελεί και το μακιγιάζ, τα μαλλιά και γενικώς όλα όσα περιβάλλουν το πακέτο που ονομάζουμε εξωτερική εμφάνιση. Εμείς λοιπόν εδώ στο ηλεκτρονικό περιοδικό Δυναμική Γυναίκα θα σου πούμε τους τρόπους με τους οποίους θα καταφέρεις να δείχνεις πιο κομψή, θα σου δώσουμε συμβουλές για να το πετύχεις αλλά και ιδέες για το καθημερινό σου ντύσιμο και όχι μόνο.\nΤο μυστικό για να δείχνεις πιο κομψή\nΌλες οι γυναίκες μπορούμε να δείχνουμε, να αισθανόμαστε αλλά και να είμαστε κομψές αρκεί να έχουμε πάντα ως γνώμονα έναν και μοναδικό κανόνα που δεν είναι άλλος από την ηλικία μας. Όταν μιλάμε για κομψότητα εννοούμε ότι θα πρέπει να ντυνόμαστε πάντα ανάλογα με το πια δεκαετία διανύουμε γιατί σε αντίθετη περίπτωση ότι και εάν κάνουμε δεν πρόκειται να δείξουμε κομψές. Για να καταλάβεις καλύτερα αυτό που σου λέμε αρκεί να αναλογιστείς μόνη σου πότε μια γυναίκα δείχνει πιο κομψή όταν ντύνεται με βάση την ηλικία της ή όταν ντύνεται με ρούχα που θα φόραγε μια μικρότερη κοπέλα; Σίγουρα ξέρεις πια είναι η σωστή απάντηση το θέμα είναι να αρχίσεις να το κάνεις πράξη μιας και αυτό αποτελεί την αρχή για να δείχνεις πιο κομψή. Πιο συγκεκριμένα μια γυναίκα 40 χρονών όσο τέλειο σώμα και εάν έχει εάν φορέσει σορτς με φανελάκι δεν υπάρχει περίπτωση να δείξει πιο κομψή ακόμα και εάν μιλάμε για το τελειότερο μοντέλο στον κόσμο. Άλλωστε η έννοια της κομψότητας είναι τελείως διαφορετική από την έννοια της μόδας ή την έννοια του να δείχνουμε σέξι ή ελκυστικές. Η κομψότητα απαιτεί γραμμές που να ταιριάζουν στο στυλ μας, στην προσωπικότητά μας αλλά προπαντός στην ηλικία μας. Αγάπησε την ηλικία σου λοιπόν συμβιβάσου με αυτήν και άρχισε να ντύνεσαι όπως σου πρέπει. Φυσικά δεν αρκεί να προσέχουμε μόνο το ντύσιμό μας για να δείχνουμε πιο κομψές αλλά όλη την εξωτερική εμφάνιση από τα ρούχα, τα μαλλιά μέχρι το μακιγιάζ μας. Πιο κομψή θα δείξεις με ένα διακριτικό μακιγιάζ πάρα με ένα έντονο μακιγιάζ που κάνουν οι έφηβες.\nΣυμβουλές για να είσαι πιο κομψή\nΥπάρχουν κάποιες συμβουλές τις οποίες εάν τις ακολουθήσεις θα δείχνεις πιο κομψή στην καθημερινότητα σου χωρίς να το προσπαθείς περισσότερο από ότι χρειάζεται και φυσικά θα πάψει να σου είναι έμμονη ιδέα το πώς θα δείχνεις πιο κομψή.\nΓια να είσαι πιο κομψή πρέπει πάντα να ακολουθείς τον κανόνα της μη υπερβολής. Πιο συγκεκριμένα όσο πιο λιτά ντύνεσαι τόσο πιο κομψή θα δείχνεις. Μην συνδυάζεις πολλές υφές, σχέδια και χρώματα γιατί το αποτέλεσμα κάθε άλλο παρα κομψό θα είναι. Προτίμησε λιτές γραμμές, γεωμετρικά σχήματα και μονοχρωμίες ή διχρωμίες.\nΓια να είσαι αλλά και για να δείχνεις πιο κομψή θα πρέπει να βρεις την ισορροπία ανάμεσα στα ακάλυπτα σημεία του σώματος σου αλλά και σε εκείνα που είναι καλυμμένα. Ο χρυσός κανόνας είναι ένας και οφείλεις ως κομψή γυναίκα να τον ακολουθήσεις. Θα πρέπει τα εκτεθειμένα σημεία του σώματος σου να είναι ή λιγότερα ή ίσα με τα καλυμμένα σημεία στο σώμα σου. Για παράδειγμα εάν φορέσεις μια μίνι φούστα μην φορέσεις και μπούστο. Φρόντισε εάν αποφασίσεις να αφήσεις ακάλυπτο το μπούστο σου να καλύψεις τα πόδια σου και το αντίστροφο.\nΓια να δείχνεις πιο κομψή θα πρέπει να επενδύσεις σε πολύ καλά υφάσματα. Δυστυχώς ή ευτυχώς η κομψότητα είναι συνδεδεμένη με το ποιοτικό. Ποιοτικό στην ορολογία της μόδας σημαίνει καλό ύφασμα.\nΜια γυναίκα για να ντυθεί όμορφα και να δείχνει πιο κομψή πρέπει να έχει στην ντουλάπα της κομμάτια διαχρονικά τα οποία να είναι καλόγουστα και που θα την βγάλουν από την δύσκολη θέση κάθε φορά που θα θέλει να παρευρεθεί σε κάποια συνάντηση και να δείχνει πιο κομψή. Ένα μονόχρωμο κλασικό παλτό σε ίσα γραμμή, ένα μαύρο φόρεμα, ένα ζευγάρι μαύρες κλασικές γόβες, ένα λευκό πουκάμισο, ένα κλασικό τζιν είναι τα ρούχα που θα πρέπει να έχεις στην γκαρνταρόμπα σου.\nΕάν θέλεις να είσαι πιο κομψή θα πρέπει να ξεχάσεις οτιδήποτε είναι απομίμηση και πραγματικά να το ξεφορτωθείς. Είναι καλύτερα να επιλέξεις ρούχα, παπούτσια ή αξεσουάρ μιας οικονομικότερης αλυσίδας παρά να αγοράσεις μια φτηνή απομίμηση κάποιας επώνυμης εταιρίας ή αλυσίδας γυναικείων προϊόντων.\nπηγή dinamikh ginaika\nΠροηγούμενο άρθροΑυτοί είναι οι απίστευτοι μισθοί των οδηγών της Formula 1\nΕπόμενο άρθροΌταν η Ελληνίδα πήρε τ΄ όπλο της! Οι πρώτες γυναίκες στις Ένοπλες Δυνάμεις


9:41 μμ, Παρασκευή 29 Μάι 2020 9:41 μμ, Παρασκευή 29 Μάι 2020\nΕνώπιον μίας εξαιρετικά σπάνιας περίπτωσης βρέθηκαν στις ΗΠΑ οι γιατροί καθώς χειρούργησαν βρέφος, το οποίο είχε ένα πλήρες δεύτερο στόμα με δόντια, χείλη και γλώσσα.\nΣύμφωνα με ρεπορτάζ στο περιοδικό BMJ, το δεύτερο στόμα εντοπίστηκε, όταν ακόμα το κοριτσάκι στην κοιλιά της μητέρας του. Συγκεκριμένα, στον υπέρηχο της 28ης εβδομάδας της κύησης με τους γιατρούς να εκτιμούν αρχικά ότι πρόκειται για κύστη ή όγκο. Ωστόσο, τα δεδομένα άλλαξαν τη στιγμή της γέννας στο Τσάρλεστον της Νότιας Καρολίνα. Οι μαιευτήρες διαπίστωσαν ότι η «μάζα» 0,8 ιντσών ήταν στην πραγματικότητα ένα δεύτερο στόμα. Μία περίπτωση που συναντά κανείς σπάνια στην παγκόσμια ιστορία.\nΕίναι χαρακτηριστικό πως το κορίτσι είναι ένα από τα 35 άτομα που έχουν καταγραφεί με διπροσωπία από το 1900. Σύμφωνα με την έκθεση, οι γιατροί δήλωσαν ότι το δεύτερο στόμα δεν είχε καμία σχέση με το κύριο στόμα.Το μωρό μπορούσε να αναπνέει και να πίνει κανονικά, ωστόσο οι γιατροί διαπίστωσαν ότι το δεύτερο στόμα μερικές φορές παρήγαγε ένα διαυγές υγρό.\nΟι γιατροί αποφάσισαν να κάνουν την χειρουργική επέμβαση ώστε το επιπλέον όργανο να αφαιρεθεί για να μπορεί το βρέφος να έχει μια φυσιολογική ζωή.\nΤελικά, οι γιατροί το αφαίρεσαν (μύες, οστά και βλεννογόνο) όταν το κορίτσι ήταν έξι μηνών, χωρίς να μείνει κάποιο μόνιμο πρόβλημα υγείας, εκτός από μια μικρή δυσκολία στην κινητικότητα του άνω χείλους και πρήξιμο.\n"Πόλεμος" Τραμπ - Twitter με φόντο τα επεισόδια στη Μιν...\nΦρίκη στις ΗΠΑ: Κρατούσε το πτώμα της γιαγιάς της στον ...