1 Επισκόπηση ProtonVPN\n2.1 Σκοτώστε το διακόπτη\n2.2 Προστασία διαρροών DNS\n2.3 Ασφαλής πυρήνας\n2.4 Διαχωρισμός σήραγγας\n2.5 Συμβατότητα Tor\n2.6 ProtonVPN Netflix και άλλη υποστήριξη ροής\n2.7 Υποστήριξη Torrenting και P2P\n2.8 Ταυτόχρονες συνδέσεις\n3.2 Πολιτική καταγραφής\n3.3 Πρωτόκολλο και κρυπτογράφηση\n3.4 Διαρροές DNS\n4 Εφαρμογές και πελάτες\n4.1 Ρυθμίσεις πελάτη\n4.3 Ασφάλεια πελατών\n5 Τοποθεσίες διακομιστή ProtonVPN\n6 Είναι γρήγορο το ProtonVPN?\n8 Τιμή και αξία\n9 Έτσι είναι το ProtonVPN ένα καλό VPN?\nΑν σας αρέσει το ψηφιακό σας απόρρητο, υπάρχει μια καλή πιθανότητα να έχετε ακούσει για το ProtonMail – τη δωρεάν, κρυπτογραφημένη υπηρεσία email που αναπτύχθηκε από τους επιστήμονες του CERN στην Ελβετία.\nΑυτό που ίσως δεν γνωρίζετε, ωστόσο, είναι ότι οι ίδιοι προγραμματιστές έχουν μετακινηθεί στην αρένα VPN, με μια υπηρεσία που ονομάζεται ProtonVPN.\nΚαθώς οι υπηρεσίες VPN πηγαίνουν, το ProtonVPN είναι κάπως μοναδικό, καθώς προσφέρει μια δομή λογαριασμού χωρίς πληρωμή. Αυτό σημαίνει ότι μπορείτε να αποκτήσετε πρόσβαση σε μια βασική έκδοση της υπηρεσίας χωρίς χρέωση, χωρίς τα περισσότερα από τα τυπικά μειονεκτήματα των δωρεάν VPN.\nΌμως, αυτό δεν έχει να προσφέρει μόνο το ProtonVPN. Μακριά από αυτό.\nΓια να σας αυξήσουμε την ταχύτητα, ακολουθεί η κριτική μου για το ProtonVPN.\nΗ μητρική εταιρεία της ProtonVPN, η Proton Technologies AG, είναι ένας γνωστός πρωταθλητής του ψηφιακού απορρήτου. Εκτός από τις υπηρεσίες email και VPN, είναι επίσης υπεύθυνοι για μια χούφτα ευρέως χρησιμοποιούμενων εργαλείων κρυπτογράφησης ανοιχτού κώδικα, όπως OpenPGPjs και GopenPGP.\nΣαφώς, είναι μάλλον σοβαροί για την επέκταση του ψηφιακού απορρήτου στις μάζες. Λοιπόν, πόσο καλά έκαναν με την προσφορά VPN τους?\nΌπως θα περίμενε κανείς, το ProtonVPN είναι ένα πολύ ασφαλές VPN, με την ασφάλεια και το απόρρητο τα μεγαλύτερα σημεία πώλησης.\nΗ υπηρεσία βασίζεται σε υπερσύγχρονα πρότυπα κρυπτογράφησης και λειτουργεί από την Ελβετία φιλική προς το απόρρητο.\nΕπιπλέον, το ProtonVPN έχει μια αυστηρή πολιτική μη καταγραφής. Διατηρούν μόνο μια χρονική σήμανση την τελευταία φορά που συνδεθήκατε στον λογαριασμό σας για την πρόληψη βίαιων επιθέσεων. Δεδομένου ότι αυτές οι πληροφορίες παρακάμπτονται με κάθε σύνδεση, δεν αφήνετε κανένα ίχνος και το απόρρητό σας παραμένει άθικτο.\nΤο ProtonVPN είναι ένας από τους λίγους παρόχους που προσφέρουν μια λύση διπλού VPN και μπορεί να συνεργαστεί με το δίκτυο Tor. Διατίθεται επίσης ένας διακόπτης kill και προστασία διαρροής DNS.\nΠέρα από το απόρρητο και την ασφάλεια, το ProtonVPN έχει και άλλα οφέλη.\nΗ απόδοση είναι καλή σε ολόκληρο το δίκτυό τους.\nΕφαρμόζουν μια χρήσιμη λειτουργία split tunneling που σας επιτρέπει να βελτιστοποιήσετε την επισκεψιμότητά σας και να αποφασίσετε τι πρέπει να περάσετε μέσω του VPN και τι δεν πρέπει.\nΤο P2P επιτρέπεται επίσης σε πολλούς από τους διακομιστές, αν και όχι στο δωρεάν πρόγραμμα.\nΤο ProtonVPN είναι από τις λίγες υπηρεσίες VPN καταναλωτών που εξακολουθούν να λειτουργούν και με το Netflix των ΗΠΑ, καθώς και με τα Disney +, Hulu, Amazon Prime και το BBC iPlayer. Εάν θέλετε να κάνετε streaming μερικές εκπομπές ενώ βρίσκεστε στο εξωτερικό, ή απλώς να διατηρήσετε την ασφάλειά σας ενώ το κάνετε στο σπίτι, αυτό είναι ένα καλό μπόνους.\nΚαι οι εφαρμογές VPN τους, ενώ περιορίζονται σε Windows, macOS, iOS και Android, είναι τόσο καλές όσο γίνεται. Όλες οι εκδόσεις προσφέρουν εξαιρετική απόδοση και μια διαισθητική, φιλική προς το χρήστη εμπειρία.\nΜπορείτε επίσης να εκτελέσετε το ProtonVPN χωρίς εφαρμογή πελάτη σε Linux καθώς και δρομολογητές Tomato, Asus WRT και DD-WRT.\nΚανένας πάροχος VPN δεν είναι τέλειος, συμπεριλαμβανομένου του ProtonVPN.\nΈνα από τα πιο αξιοσημείωτα μειονεκτήματα είναι το κόστος. Το ProtonVPN προσφέρει πολλαπλά πακέτα τιμών, αλλά δεν είναι φθηνά (εκτός από τη δωρεάν έκδοση, φυσικά).\nΕνώ προσφέρουν εγγύηση επιστροφής χρημάτων 30 ημερών, είναι αναλογικά, δηλαδή εάν ακυρώσετε μετά από 15 ημέρες, θα λάβετε μόνο τα μισά χρήματα πίσω. Κανένα άλλο VPN που δεν μπορώ να σκεφτώ το κάνει αυτό.\nΤο ProtonVPN στερείται επίσης λίγο στο τμήμα εξυπηρέτησης πελατών. Ο μόνος τρόπος για να λάβετε βοήθεια είναι μέσω email, το οποίο μπορεί να μεταφράζεται σε μακροχρόνιους χρόνους αναμονής – αν και τουλάχιστον οι απαντήσεις είναι χρήσιμες και όχι της ποικιλίας αντιγραφής και επικόλλησης.\nΑνέφερα ότι το ProtonVPN συνεργάζεται με το Netflix των ΗΠΑ.\nΔυστυχώς, η εικόνα δεν είναι τόσο ρόδινη με άλλες χώρες. Ήμουν σε θέση να λειτουργήσει η έκδοση του Ηνωμένου Βασιλείου, η Γερμανική και η Ιαπωνική, αλλά αυτό είναι.\nΓια μένα, αισθάνομαι ότι πολλά από τα μειονεκτήματα έρχονται με το έδαφος της διατήρησης της δωρεάν βαθμίδας VPN – αν και αυτό είναι απλώς ένα τεκμήριο.\nΌπως συμβαίνει πάντα, για αυτήν την κριτική, φρόντισα να εξερευνήσω το ProtonVPN όσο το δυνατόν ευρύτερα. Η μοναδική ανωμαλία είναι ότι, σε αντίθεση με τα περισσότερα άλλα VPN, το ProtonVPN προσφέρει διαφορετικές δυνατότητες ανάλογα με τη συνδρομή σας.\nΔεδομένου ότι το πακέτο Plus είναι η πιο δημοφιλής επιλογή, αποφάσισα να καλύψω. Ωστόσο, θα το επισημάνω εάν η δυνατότητα δεν είναι διαθέσιμη σε κανένα από τα λιγότερο ακριβά σχέδια.\nΤο ProtonVPN είναι ένα VPN που εστιάζει στην προστασία της ιδιωτικής ζωής. Επομένως, δεν πρέπει να προκαλεί έκπληξη το γεγονός ότι προσφέρουν μια ενσωματωμένη λειτουργία διακόπτη kill.\nΗ λειτουργία αποκλείει αυτόματα την κίνηση στο διαδίκτυο της συσκευής σας σε περίπτωση απροσδόκητης αποσύνδεσης από την υπηρεσία. Αυτά μπορούν να συμβούν με οποιοδήποτε VPN.\nΕνεργοποιώντας σε αυτές τις καταστάσεις, ο διακόπτης kill αποτρέπει την έξοδο δεδομένων από την κρυπτογραφημένη τυπική σύνδεση στο Διαδίκτυο, αποκαλύπτοντας τις δραστηριότητές σας στον κόσμο γενικά.\nΟ διακόπτης kill είναι διαθέσιμος μόνο στις εκδόσεις Windows και macOS του προγράμματος-πελάτη.\nΣτις εφαρμογές iOS και Android, το ProtonVPN αντίθετα προσφέρει μια πάντα-ενεργοποιημένη επιλογή για επανασύνδεση στην υπηρεσία όταν αποτύχει η σύνδεση. Και αυτό είναι αρκετά δίκαιο. Ένας διακόπτης kill σε μια ασταθή σύνδεση κινητής τηλεφωνίας θα ήταν ένας εφιάλτης.\nΜια άλλη δυνατότητα απορρήτου που προσφέρει το ProtonVPN είναι η προστασία διαρροών DNS.\nΌλες οι εγγενείς εφαρμογές ProtonVPN δρομολογούν αυτόματα ερωτήματα DNS σε διακομιστές που διαχειρίζεται η εταιρεία.\nΑυτοί οι διακομιστές ακολουθούν τις ίδιες πολιτικές μη καταγραφής με την υπόλοιπη υπηρεσία. Έτσι, το ιστορικό DNS δεν μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως οδικός χάρτης για τις δραστηριότητές σας στο Διαδίκτυο.\nΜαζί με έναν διακόπτη kill, η προστασία διαρροής DNS σταματά κάθε προσπάθεια παρακολούθησης των διαδικτυακών συνηθειών σας στα ίχνη της.\nΓια όσους από εμάς εκτιμούμε την ασφάλεια πάνω απ ‘όλα, το ProtonVPN προσφέρει αυτό που αποκαλούν διακομιστές Secure Core. Στην καθημερινή ομιλία VPN, αυτό είναι διπλό VPN. Όμως, έρχεται με μια ενδιαφέρουσα συστροφή.\nΗ στροφή είναι ότι οι διακομιστές Secure Core που παρέχουν το πρώτο hop στην αλυσίδα διπλού VPN ανήκουν και λειτουργούν από το ProtonVPN, και όχι μέσω ενός μισθωμένου παρόχου.\nΣτεγάζονται επίσης σε μερικά εξαιρετικά ασφαλή μέρη, όπως ένα καταστροφικό καταφύγιο ελβετικού στρατού που βρίσκεται 1000μ υπόγεια.\nΌλα αυτά εκτός από την εγγύηση ότι κανένα τρίτο μέρος δεν θα αποκτήσει ποτέ μη εξουσιοδοτημένη πρόσβαση στο υλικό και θα θέσει σε κίνδυνο την ασφάλειά σας.\nΟι διακομιστές Secon Core της ProtonVPN βρίσκονται στην Ισλανδία, τη Σουηδία και την Ελβετία.\nΤο μειονέκτημα του Secure Core, και μάλιστα οποιαδήποτε διπλή λύση VPN, είναι μια αναπόφευκτη επιτυχία. Τα δεδομένα σας πρέπει τώρα να διανύσουν μια επιπλέον απόσταση στον δεύτερο διακομιστή VPN και, στη συνέχεια, να το χειριστούν.\nΠόσο πιο αργή είναι η απόδοση; Ακολουθούν τα αποτελέσματα της δοκιμής ταχύτητας για την Ολλανδία για μια κανονική σύνδεση VPN και ένα χρησιμοποιώντας το Secure Core.\nΔοκιμή ταχύτητας ασφαλούς πυρήνα\nΕξετάζουμε περίπου 2/3 μείωση της ταχύτητας που, ειλικρινά, είναι αρκετά καλή. Είναι τυπικό να βλέπουμε την απόδοση τουλάχιστον το ήμισυ με άλλους παρόχους VPN που εφαρμόζουν μια λύση διπλού VPN, οπότε το Kudos στο ProtonVPN εκεί.\nΛάβετε υπόψη ότι το Secure Core δεν είναι διαθέσιμο στα βασικά και δωρεάν πακέτα του ProtonVPN.\nΔεν χρειάζεται όλη η κίνηση στο Διαδίκτυο μέσω VPN. Και αυτό είναι το χαρακτηριστικό της διαχωριστικής σήραγγας του ProtonVPN.\nΣας επιτρέπει να επιλέξετε ποιες εφαρμογές και διευθύνσεις IP πρέπει να χρησιμοποιούν την υπηρεσία και ποιες όχι.\nΕίναι μια εξαιρετική δυνατότητα για όταν θέλετε, για παράδειγμα, να κατεβάσετε ένα torrent ενώ ταυτόχρονα κάνετε streaming τοπικής τηλεόρασης. Το torrent μπορεί να τραβηχτεί μέσω της Ολλανδίας, ενώ παρακολουθείτε τοπικά, σαν να μην είστε συνδεδεμένοι καθόλου σε VPN.\nΧωρίς να στέλνετε τα πάντα μέσω του VPN, μπορείτε επίσης να βελτιώσετε την απόδοση της σύνδεσης.\nΤο Split Tunneling είναι προς το παρόν διαθέσιμο μόνο σε πελάτες Windows και Android του ProtonVPN.\nΓια επιπλέον προστασία της ιδιωτικής ζωής, το ProtonVPN προσφέρει επίσης υποστήριξη για τη χρήση του δικτύου Tor μαζί με την υπηρεσία VPN. Το σημαντικό είναι ότι δεν υποστηρίζουν όλοι οι διακομιστές του ProtonVPN αυτού του είδους τις ρυθμίσεις, οπότε θα πρέπει να αναλύσετε την εφαρμογή για να μάθετε ποιες.\nΩστόσο, ακόμη και η προσφορά περιορισμένης υποστήριξης Tor είναι κάπως σπάνια στη βιομηχανία VPN, επομένως είναι μια ευπρόσδεκτη λειτουργία.\nΟι διακομιστές Tor δεν είναι προσβάσιμοι εάν εγγραφείτε στο Βασικό ή δωρεάν πρόγραμμα.\nProtonVPN Netflix και άλλη υποστήριξη ροής\nΣτις δοκιμές μου, διαπίστωσα ότι το ProtonVPN λειτουργεί με το Netflix, παρά τις προσπάθειες του γίγαντα συνεχούς ροής να εξαλείψει τη χρήση VPN.\nΤο να ξεφύγετε από το γεωγραφικό αποκλεισμό δεν είναι διαφημιζόμενο χαρακτηριστικό, έχετε υπόψη σας και το ProtonVPN δεν παρέχει ρητές εγγυήσεις ότι θα λειτουργεί πάντα. Για το λόγο αυτό, οι διακομιστές Netflix δεν επισημαίνονται στην εφαρμογή και πρέπει να χρησιμοποιήσετε τη δοκιμή και το σφάλμα για να βρείτε αυτό που λειτουργεί.\nΟι δοκιμές μου βρήκαν μόνο διακομιστές στις Η.Π.Α., στο Ηνωμένο Βασίλειο, στη Γερμανία και στην Ιαπωνία κατάργηση αποκλεισμού του Netflix. Για πρόσβαση στον υπόλοιπο παγκόσμιο κατάλογο Netflix, ίσως χρειαστεί να κοιτάξετε αλλού.\nΠέρα από το Netflix, ωστόσο, δεν είχα προβλήματα σύνδεσης με το Amazon Prime, το Hulu και το Disney +. Κατάφερα επίσης να αποκτήσω αρκετούς από τους διακομιστές του Ηνωμένου Βασιλείου για να ξεκλειδώσω το iPlayer του BBC, καθώς και το ITV Hub και το All 4.\nΣυνολικά, το ProtonVPN κάνει μια εντυπωσιακή δουλειά όσον αφορά τη ροή και δεν πρέπει να έχετε προβλήματα πρόσβασης σε όλους τους μεγάλους παίκτες. Ωστόσο, να γνωρίζετε ότι η χιλιομετρική σας απόσταση μπορεί να διαφέρει ανάλογα με τις λιγότερο δημοφιλείς υπηρεσίες ή τοποθεσίες.\nΥποστήριξη Torrenting και P2P\nΌπως ανέφερα νωρίτερα, οι συνδρομητές του ProtonVPN μπορούν να χρησιμοποιήσουν την υπηρεσία για torrent και άλλες εφαρμογές κοινής χρήσης αρχείων P2P.\nΕάν θέλετε να χρησιμοποιήσετε το P2P στο ProtonVPN, ωστόσο, θα πρέπει να συνδεθείτε σε έναν συμβατό διακομιστή. Και μόνο τέσσερις χώρες (Κάτω Χώρες, Σιγκαπούρη, Σουηδία και Ελβετία) έχουν αυτές.\nΟι διακομιστές P2P επισημαίνονται στον πελάτη, ωστόσο, δυστυχώς, δεν υπάρχει γρήγορος τρόπος εμφάνισης μόνο εκείνων που είναι. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τη βολική λειτουργία προφίλ σύνδεσης του ProtonVPN (την οποία θα φτάσω λίγο αργότερα), αλλά θα πρέπει να είναι ευκολότερο από αυτό.\nΑκόμα κι αν δεν σκοπεύετε να μοιραστείτε αρχεία, σας συνιστούμε να λάβετε υπόψη τους διακομιστές που προσφέρουν τη λειτουργικότητα. Αλλά, αντί να τα χρησιμοποιήσετε, αποφύγετε τα.\nΚατά μέσο όρο, οι διακομιστές P2P υποφέρουν από τα βαρύτερα φορτία και, ως εκ τούτου, τείνουν να προσφέρουν ελαφρώς χαμηλότερη απόδοση. Οι ταχύτητες εξακολουθούν να είναι αρκετά καλές, αλλά αν δεν χρειάζεται να χρησιμοποιήσετε διακομιστή P2P, γιατί να το κάνετε.\nΌπως και οι περισσότερες άλλες υπηρεσίες VPN, το ProtonVPN σάς επιτρέπει να συνδέεστε με πολλές συσκευές ταυτόχρονα με μία μόνο συνδρομή.\nΠόσα μπορείτε να χρησιμοποιήσετε, ωστόσο, υπαγορεύεται από το σχέδιο που θα επιλέξετε.\nΤο βασικό πρόγραμμα προσφέρει έως και δύο ταυτόχρονες συνδέσεις, ενώ το Plus επιτρέπει έως και πέντε. Το σχέδιο Visionary θα σας προσφέρει δέκα ταυτόχρονες συνδέσεις, αλλά θα σας κοστίσει, κατά την επιλογή μου, πάρα πολύ.\nΑν έχετε πολλή σύνδεση που αναζητάτε, ρίξτε μια ματιά στην εξαιρετική υπηρεσία VPN Surfshark που επί του παρόντος δεν έχει όρια σύνδεσης.\nΜέχρι τώρα, θα πρέπει να είναι σαφές ότι το ProtonVPN έχει να κάνει με το απόρρητο και την ασφάλεια. Σε τελική ανάλυση, δεν θα δημιουργούσατε ένα κέντρο δεδομένων σε μια υπόγεια αποθήκη, εάν δεν το είχατε σοβαρά.\nΔεν αποτελεί έκπληξη λοιπόν ότι αυτή είναι μια περιοχή όπου λάμπει το ProtonVPN.\nΚαταρχάς, το ProtonVPN κάνει το σπίτι του στην Ελβετία, η οποία έχει ορισμένους από τους αυστηρότερους νόμους περί απορρήτου στον κόσμο. Στην πραγματικότητα, είναι κάτι μαγνήτης για υπηρεσίες που εστιάζουν στην προστασία της ιδιωτικής ζωής λόγω αυτού.\nΗ ομάδα πίσω από το ProtonVPN έχει επίσης μακρά ιστορία υπέρ της διατήρησης της Ελβετίας ως ασφαλούς καταφυγίου για ψηφιακά δικαιώματα απορρήτου.\nΕίναι σημαντικό να σημειωθεί ότι η Ελβετία δεν είναι συμβαλλόμενο μέρος σε πολυεθνικές ρυθμίσεις συγκέντρωσης πληροφοριών, όπως οι συμμαχίες 5, 9 και 14 ματιών που συνδέουν μεγάλο μέρος του δυτικού κόσμου.\nΑυτό σημαίνει ότι, από προεπιλογή, δεν μοιράζονται πληροφορίες με ξένες κυβερνήσεις. Και τυχόν αιτήματα για πληροφορίες πρέπει να συμμορφώνονται με την ελβετική νομοθεσία, η οποία ευνοεί σε μεγάλο βαθμό τα ατομικά δικαιώματα απορρήτου.\nΑκόμη και οι ελβετικές αρχές πρέπει να ειδοποιήσουν τους στόχους ηλεκτρονικής παρακολούθησης ότι παρακολουθούνται. Έτσι, οι πιθανότητες είναι ελάχιστες σε καμία από τις πιο σοβαρές ξένες αιτήσεις που θα διασκεδάζονταν ποτέ.\nΈνα άλλο πλεονέκτημα της ελβετικής λειτουργικής δικαιοδοσίας της ProtonVPN είναι ότι τους επιτρέπει να προσφέρουν μια ολοκληρωμένη πολιτική μη καταγραφής.\nΚαμία διάταξη της ελβετικής νομοθεσίας δεν απαιτεί ένα VPN για την εκτέλεση στοχευμένης καταγραφής των χρηστών τους, ακόμη και αν το ζήτησαν οι αρχές. Έτσι, το ProtonVPN δεν δηλώνει και ξεκάθαρα:\nΤο ProtonVPN είναι μια υπηρεσία VPN χωρίς καταγραφή.\nΌταν χρησιμοποιείτε το ProtonVPN, ΔΕΝ κάνουμε κανένα από τα ακόλουθα:\nΚαταγράψτε την κυκλοφορία των χρηστών ή το περιεχόμενο οποιωνδήποτε επικοινωνιών\nΔιάκριση έναντι συσκευών, πρωτοκόλλων ή εφαρμογών\nΠετάξτε τη σύνδεσή σας στο Διαδίκτυο\nΌπως αναφέρθηκε προηγουμένως, τα μόνα δεδομένα χρήσης που αποθηκεύει το ProtonVPN είναι η χρονική σήμανση της τελευταίας σύνδεσης στο λογαριασμό σας VPN.\nΑυτή η χρονική σήμανση δεν περιλαμβάνει προσωπικά αναγνωρίσιμα δεδομένα και καμία πληροφορία διεύθυνσης IP οποιουδήποτε είδους.\nΗ χρονική σήμανση αντικαθίσταται επίσης σε κάθε προσπάθεια σύνδεσης. Υπάρχει μόνο για να βοηθήσει το ProtonVPN να αποτρέψει και να καταπολεμήσει βίαιες επιθέσεις στο λογαριασμό σας.\nΈνα μεγάλο μέρος της δέσμευσης της ProtonVPN στην ασφάλεια είναι η επιλογή των πρωτοκόλλων και των προτύπων κρυπτογράφησης.\nΣε αντίθεση με πολλούς άλλους παρόχους VPN, το ProtonVPN δεν προσφέρει καμία τεχνολογία με γνωστά τρωτά σημεία. Για αυτόν τον λόγο, δεν θα μπορείτε να χρησιμοποιήσετε το πρωτόκολλο PPTP, ακόμη και ως εναλλακτικό για λόγους συμβατότητας.\nΑυτό που θα βρείτε αντ ‘αυτού είναι ένα VPN που βασίζεται σε κρυπτογράφηση υψηλών προδιαγραφών και όσες δυνατότητες ασφαλείας μπορούν εύλογα να προσφερθούν.\nΑρχικά, κάθε σύνδεση με το ProtonVPN χρησιμοποιεί κρυπτογράφηση AES 256-bit, με ανταλλαγή κλειδιών RSA 4096-bit και έλεγχο ταυτότητας μηνυμάτων HMAC-SHA384.\nΣε συσκευές με Windows ή Linux, αυτή η κρυπτογράφηση μεταφέρεται στο πρωτόκολλο OpenVPN, το οποίο είναι το βιομηχανικό πρότυπο για ταχύτητα και ασφάλεια.\nΌλες οι άλλες πλατφόρμες χρησιμοποιούν το πρωτόκολλο IKEv2 / IPSec, το οποίο είναι συγκρίσιμο με το OpenVPN σχεδόν από όλες τις απόψεις.\nΕνώ άλλοι πάροχοι επικεντρώνονται στην ευρεία υποστήριξη συσκευών μέσω πολλαπλών πρωτοκόλλων, το ProtonVPN δίνει προτεραιότητα στην ασφάλεια, προσφέροντας μόνο τις εξαιρετικά ασφαλείς επιλογές παραπάνω.\nΩς πρόσθετο επίπεδο προστασίας, όλη η κρυπτογραφημένη κυκλοφορία που διέρχεται από το ProtonVPN χρησιμοποιεί το Perfect Forward Secrecy (PFS).\nΤο PFS είναι ένα σύστημα που αναγκάζει ένα VPN να διαπραγματευτεί ένα νέο σύνολο κλειδιών κρυπτογράφησης με κάθε νέα σύνδεση ή όταν λήξει τα παλιά κλειδιά.\nΑυτό λειτουργεί για να ελαχιστοποιήσει τον κίνδυνο που σχετίζεται με κλοπή κλειδιού τρίτου μέρους, καθώς κάθε κλειδί θα λειτουργούσε μόνο για την αποκωδικοποίηση μιας ελάχιστης ποσότητας δεδομένων σε περιορισμένο χρονικό διάστημα.\nΌπως αναφέρεται στην παραπάνω ενότητα, το ProtonVPN προσφέρει προστασία διαρροής DNS σε όλο το λογισμικό του πελάτη.\nΟ τρόπος που λειτουργεί είναι απλός. Το ProtonVPN λειτουργεί τους δικούς του διακομιστές DNS και το λογισμικό πελάτη αναγκάζει όλα τα αιτήματα DNS να χρησιμοποιούν αυτούς τους διακομιστές κατά τη διάρκεια της περιόδου λειτουργίας.\nΚατά τη δοκιμή μου, όλοι οι πελάτες του ProtonVPN πέρασαν τον έλεγχο διαρροής DNS με ιπτάμενα χρώματα.\nΩστόσο, πιστεύω ότι είναι απαραίτητο να προσθέσω μια μικρή προειδοποίηση όσον αφορά τους πελάτες κινητής τηλεφωνίας της ProtonVPN. Αυτό συμβαίνει επειδή ενώ διαθέτουν μια λειτουργία που είναι πάντα ενεργοποιημένη σε Android και iOS και την παρουσιάζουν ως εναλλακτική λύση σε έναν διακόπτη kill, τα δύο πράγματα δεν είναι τα ίδια.\nΗ λειτουργία συνεχούς λειτουργίας μπορεί, σε ορισμένες περιπτώσεις, να οδηγήσει σε σύντομη διαρροή DNS.\nΕάν η υπηρεσία κινητής τηλεφωνίας σας υποβαθμιστεί αρκετά για να τερματίσει τη σύνδεσή σας VPN, ένας διακόπτης kill θα διακόψει όλη την κυκλοφορία σας. Η λειτουργία που είναι πάντα ενεργοποιημένη ξεκινά απλώς προσπάθειες επανασύνδεσης στο VPN.\nΠριν συμβεί η επανασύνδεση (όσο μικρότερα είναι ο χρόνος), είστε ευάλωτοι σε διαρροή δεδομένων και DNS.\nΣτην πράξη, είναι σχεδόν αδύνατο αυτό να θέσει σε κίνδυνο την ασφάλειά σας – τελικά μιλάμε χιλιοστά του δευτερολέπτου. Αλλά προς το συμφέρον της πλήρους αποκάλυψης, είναι κάτι που πρέπει να γνωρίζετε.\nΤο ProtonVPN προσφέρει προσαρμοσμένους πελάτες για Windows, macOS, iOS και Android. Διατίθεται επίσης ένα εργαλείο γραμμής εντολών για Linux.\nΚάποιοι υποστηρίζουν ότι τους θέτει σε μειονεκτική θέση σε σύγκριση με άλλους παρόχους που προσπαθούν να καλύψουν κάθε τύπο συσκευής συνδεδεμένης στο Διαδίκτυο που μπορείτε να σκεφτείτε.\nΥποστηρίζω ότι επιτρέπει στο ProtonVPN να επικεντρωθεί στη μικρή σουίτα εφαρμογών για να τα καταστήσει όσο το δυνατόν πιο φιλικά προς το χρήστη και σταθερό.\nΆλλωστε, αυτές οι τέσσερις επιλογές είναι αυτές που χρησιμοποιεί η συντριπτική πλειοψηφία.\nΕάν θέλετε, μπορείτε επίσης να ρυθμίσετε το VPN σε διάφορους τύπους δρομολογητών (συγκεκριμένα Tomato, Asus WRT και DD-WRT), αλλά είναι μια μη αυτόματη διαδικασία.\nΣυνολικά, το λογισμικό πελάτη του ProtonVPN είναι καλά σχεδιασμένο, διαισθητικό και απλό στη χρήση, ανεξάρτητα από το είδος της συσκευής που διαθέτετε. Περιλαμβάνει ακόμη και ένα απλό αλλά ενημερωτικό σεμινάριο όταν το ενεργοποιείτε για πρώτη φορά.\nΟ πελάτης των Windows είναι ένα μοντέλο απόδοσης. Είναι βασικά μια φανταστική διεπαφή για το OpenVPN, με μια ευανάγνωστη λίστα διακομιστών που καθιστά τις δυνατότητες που υποστηρίζονται από κάθε διακομιστή (P2P, Tor κ.λπ.) προφανείς.\nΑυτό είναι πρακτικό όταν πρέπει να μεταβείτε σε διακομιστή με δυνατότητα P2P, για παράδειγμα. Αν και, όπως αναφέρθηκε προηγουμένως, εύχομαι να υπάρχει ένας εύκολος τρόπος για να φιλτράρετε τη λίστα με τις διάφορες δυνατότητες του διακομιστή. Προς το παρόν, μπορείτε να φιλτράρετε μόνο τους διακομιστές ανά χώρα.\nΌπως είναι αρκετά τυπικό, ο πελάτης έχει ένα κλικ “γρήγορη σύνδεση”, το οποίο σας συνδέει με τον ταχύτερα διαθέσιμο διακομιστή εκείνη τη στιγμή.\nΚατά τη δοκιμή μου, ήταν αδύνατο να πούμε πόσο καλά λειτουργούσε η γρήγορη σύνδεση, εκτός από το να πω ότι δεν είχα ποτέ ασυνήθιστα αργή σύνδεση κατά την επιλογή.\nΤο μενού χάμπουργκερ στην επάνω αριστερή γωνία του κύριου παραθύρου του πελάτη του ProtonVPN σας μεταφέρει σε μια λίστα επιλογών με δυνατότητα διαμόρφωσης από το χρήστη.\nΕκεί θα βρείτε το διακόπτη kill (ή, στην περίπτωση κινητών τηλεφώνων, λειτουργικότητα πάντα ενεργοποιημένο), προστασία διαρροής DNS και ρυθμίσεις πρωτοκόλλου. Σπλιτ σήραγγας ζει επίσης εκεί.\nΌσον αφορά το split tunneling, είναι το μόνο σημαντικό χαρακτηριστικό που διαθέτουν οι πελάτες Windows και Android, αλλά τα άλλα δύο στερούνται.\nΔιαφορετικά, η εμπειρία χρήστη είναι παρόμοια σε όλες τις πλατφόρμες.\nΈνα κάπως μοναδικό χαρακτηριστικό που χρησιμοποιεί ο πελάτης του ProtonVPN είναι προφίλ σύνδεσης. Είναι ένας τρόπος που σας επιτρέπει να αποθηκεύετε συγκεκριμένες διαμορφώσεις για γρήγορη συνδεσιμότητα με ένα κλικ.\nΤα βρήκα αρκετά χρήσιμα.\nΚάθε προφίλ σάς επιτρέπει να επιλέξετε το πρωτόκολλο VPN για χρήση (OpenVPN TCP ή UDP μόνο), καθώς και τη χώρα και τον διακομιστή για σύνδεση.\nΣτην περίπτωση των διακομιστών, μπορείτε να επιλέξετε έναν τυχαίο, έναν συγκεκριμένο ή να αφήσετε τον πελάτη να επιλέξει τον ταχύτερο διακομιστή που είναι διαθέσιμος αυτήν τη στιγμή.\nΕάν υπάρχει κάτι για το οποίο χρησιμοποιείτε επανειλημμένα το ProtonVPN, δημιουργήστε ένα προφίλ. Γρήγορα βρέθηκα να αποθηκεύω μερικές διαμορφώσεις P2P και μία για ροή Netflix στις ΗΠΑ.\nΤον Ιανουάριο του 2020, και οι τέσσερις εφαρμογές ProtonVPN έγιναν ανοιχτού κώδικα, πράγμα που σημαίνει ότι ολόκληρος ο κώδικάς τους διατέθηκε σε οποιονδήποτε επιθυμεί να έχει πρόσβαση σε αυτό.\nΕίναι μια κίνηση που βελτιώνει ακόμη περισσότερο τα ήδη άριστα πρότυπα ασφαλείας του ProtonVPN. Δίνει σε κάθε προγραμματιστή ή επαγγελματία ασφαλείας την ευκαιρία να σκάψει στον κώδικα και να τον αναλύσει για πιθανές ευπάθειες.\nΤο ProtonVPN είναι αυτή τη στιγμή ο μοναδικός πάροχος VPN κορυφαίας κατηγορίας που εκτελεί πελάτες ανοιχτού κώδικα και μεγάλα kudos σε αυτούς που το κάνουν.\nΤην ίδια στιγμή, το ProtonVPN κυκλοφόρησε τα αποτελέσματα ενός ανεξάρτητου ελέγχου ασφάλειας των εφαρμογών του. Βρέθηκαν μόνο λίγα ζητήματα χαμηλού και μεσαίου κινδύνου και όλα είχαν διορθωθεί ή αποδεχτεί μέχρι τη δημοσιοποίηση των εκθέσεων ελέγχου.\nΟι αποφάσεις για ανοικτή πηγή και για έλεγχο τρίτου μέρους οδήγησαν το ProtonVPN σε ένα εντελώς νέο επίπεδο διαφάνειας και εμπιστοσύνης. Και στον κόσμο των VPN, και τα δύο είναι κρίσιμα.\nΟι ανταγωνιστές, σημειώστε.\nΜε 698 διακομιστές σε 63 τοποθεσίες και 44 χώρες, το ProtonVPN δεν διαθέτει μεγάλο δίκτυο διακομιστών.\nΤούτου λεχθέντος, κάθε τοποθεσία που θα περίμενα είναι παρούσα και αντιπροσωπεύεται και το 95% από εμάς πιθανότατα δεν θα χρειαζόμαστε τίποτα άλλο.\nΑυτό που είναι μοναδικό για το ProtonVPN είναι ότι μπορείτε να συνδεθείτε σε κάθε χώρα χρησιμοποιώντας τη λύση Secure Core. Εάν η ασφάλεια και η ανωνυμία στο διαδίκτυο έχουν ύψιστη σημασία για εσάς, αυτό είναι εξαιρετικό νέο.\nΜπορείτε να δείτε την πλήρη λίστα των διακομιστών του ProtonVPN εδώ. Αναλύονται ανά περιοχή, χώρα και πόλη, καθώς και λειτουργικότητα (P2P, Secure Core, Tor).\nΕίναι γρήγορο το ProtonVPN?\nΌχι πολύ καιρό πριν, τα προβλήματα απόδοσης μαστίζουν το ProtonVPN. Αυτό δεν φαίνεται πλέον να ισχύει.\nΑν και δεν είναι θεαματική, κάθε τοποθεσία που έχω δοκιμάσει έδειξε πολύ αξιοσέβαστους και συνεπούς αριθμούς. Αυτές οι ταχύτητες θέτουν το ProtonVPN σταθερά στην πρώτη βαθμίδα όλων των παρόχων VPN.\nΑκολουθεί μια δειγματοληψία τριών δημοφιλών τοποθεσιών διακομιστή που ελήφθησαν από την πιο ολοκληρωμένη δοκιμή ταχύτητας ProtonVPN.\nΌλες οι δοκιμές εκτελέστηκαν με 500 Mbps down και 100 Mbps up σύνδεση εκτός Ευρώπης.\nΗ χρήση ενός Διαδικτύου με πολύ υψηλότερες ταχύτητες από ό, τι μπορεί να χειριστεί ο διακομιστής VPN μας επιτρέπει να δούμε τη μέγιστη απόδοση που μπορούν να προσφέρουν. Μια πιο αργή σύνδεση θα περιορίσει απλώς τις ταχύτητες σε αυτό που μπορεί να κάνει ο πάροχος υπηρεσιών διαδικτύου (ISP).\nΟ καλύτερος διακομιστής επιλέχθηκε από τον πελάτη του ProtonVPN χρησιμοποιώντας την επιλογή “γρήγορη σύνδεση”. Θεωρητικά, πρέπει να είναι ο ταχύτερος διακομιστής για μένα σε ολόκληρο το δίκτυο.\nΜε αυτό το επίπεδο απόδοσης, το ProtonVPN μπορεί εύκολα να χειριστεί ακόμη και τις πιο απαιτητικές εργασίες εύρους ζώνης, συμπεριλαμβανομένων των λήψεων μεγάλων αρχείων ή της ροής βίντεο 4K.\nΔυστυχώς, η υποστήριξη πελατών δεν είναι ένα από τα ισχυρότερα σημεία του ProtonVPN. Καθώς γράφω αυτήν την κριτική, δεν υπάρχει διαθέσιμη ζωντανή συνομιλία ή τηλεφωνική υποστήριξη. Το ηλεκτρονικό ταχυδρομείο είναι το μόνο που λαμβάνουμε.\nΤα καλά νέα είναι ότι το προσωπικό που απαντά στα μηνύματα ηλεκτρονικού ταχυδρομείου φαίνεται εξ ολοκλήρου στην μπάλα και παρέχει ολοκληρωμένες και χρήσιμες απαντήσεις. Αυτό είναι αναζωογονητικό σε μια εποχή που πολλά άλλα VPN χρησιμοποιούν έτοιμες απαντήσεις για να δημιουργήσουν την ψευδαίσθηση της γρήγορης υπηρεσίας.\nΈπρεπε να περιμένω περίπου 15 ώρες για μια απάντηση στην ερώτησή μου σχετικά με τη χρήση split tunneling με το Netflix. Spoiler: δεν λειτουργεί εκτός εάν κάνετε κάποιο σοβαρό DNS kung-fu.\nΌμως, η απάντηση ήταν φιλική και γνώστη, οπότε δεν μπορώ να κατηγορήσω την προσπάθειά τους.\nΓια βασικά ζητήματα, ο ιστότοπος ProtonVPN προσφέρει συχνές ερωτήσεις και λειτουργία αναζήτησης για να βρείτε βοήθεια με κοινά προβλήματα. Καλύπτει όλες τις τυπικές ερωτήσεις που θα είχαν οι περισσότεροι από εμάς.\nΗ κατώτατη γραμμή εδώ είναι ότι το ProtonVPN δεν πηγαίνει υπερβολικά για να προσφέρει βοήθεια – αλλά αυτό που έχουν είναι χρήσιμο και δεν θα χάσει το χρόνο σας.\nΌπως προαναφέρθηκε, το ProtonVPN δεν θα κερδίσει βραβεία για χαμηλές τιμές – εκτός αν χρησιμοποιείτε τη δωρεάν βαθμίδα.\nΑξίζει να σημειωθεί, ωστόσο, ότι η έναρξη ενός δωρεάν λογαριασμού θα σας επιτρέψει να έχετε μια δωρεάν δοκιμή 7 ημερών του πακέτου Plus. Δεν είναι κακός τρόπος να πάτε αν θέλετε να δώσετε στην υπηρεσία μια σωστή δοκιμαστική μονάδα.\nΔιαφορετικά επίπεδα τιμών συνοδεύονται από διαφορετικά χαρακτηριστικά. Έχουν ως εξής:\nΤιμή ετησίως: Ελεύθερος\nΤιμή Μηνιαία: Ελεύθερος\nΣτο δωρεάν επίπεδο, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε διακομιστές μόνο σε τρεις τοποθεσίες: τις ΗΠΑ, την Ιαπωνία και τις Κάτω Χώρες.\nΔεν θα μπορείτε να χρησιμοποιήσετε λογισμικό P2P ή οποιαδήποτε από τις πιο προηγμένες λειτουργίες. Θα περιοριστείτε επίσης σε μία σύνδεση περιορισμένης ταχύτητας.\nΓια την τιμή, ωστόσο, η υπηρεσία είναι μια κλοπή σε σύγκριση με άλλα λεγόμενα δωρεάν VPN. Θα σας κρατήσει ασφαλείς χωρίς να πουλήσετε τα δεδομένα σας σε τρίτους – γι ‘αυτό το ονομάζω σταθερή αξία.\nΤιμή ετησίως: 4,00 $ ανά μήνα\nΤιμή Μηνιαία: 5,00 $ ανά μήνα\nΤο βασικό επίπεδο δεν διαφέρει πολύ από το δωρεάν αντίστοιχο.\nΑποκτάτε πρόσβαση σε διακομιστές σε όλες τις διαθέσιμες χώρες, τη δυνατότητα χρήσης P2P και χάνετε το όριο ταχύτητας. Όμως, παρόλο που ακούγεται σαν μια σημαντική αναβάθμιση, δεν αισθανόταν απαραίτητα έτσι.\nΤο μόνο πραγματικό πλεονέκτημα είναι ότι μπορείτε να συνδέσετε δύο συσκευές ταυτόχρονα σε αυτό το επίπεδο, αλλά αξίζει να πληρώσετε, κατά τη γνώμη μου.\nΤιμή ετησίως: 8,00 $ ανά μήνα\nΤιμή Μηνιαία: 10,00 $ ανά μήνα\nΤο επίπεδο Plus είναι το σημείο όπου αρχίζετε πραγματικά να βλέπετε κάποια πρόσθετα χαρακτηριστικά.\nΈχετε πρόσβαση σε ολόκληρο το δίκτυο διακομιστών, συμπεριλαμβανομένων των διακομιστών P2P, Tor και Secure Core. Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε έως και πέντε συσκευές ταυτόχρονα.\nΤο πρόγραμμα Plus είναι η πιο δημοφιλής επιλογή του ProtonVPN.\nΗ τιμή 8,00 $ (ή 10,00 $ εάν δεν προπληρώνετε ετησίως) είναι λίγο ψηλά σε σύγκριση με τον ανταγωνισμό. Αλλά για μερικούς από εμάς, ίσως αξίζει τον κόπο, δεδομένου ότι αγοράζετε την εξαιρετική φήμη του ProtonVPN για προστασία της ιδιωτικής ζωής και της ασφάλειας.\nΤιμή ετησίως: 24,00 $ ανά μήνα\nΤιμή Μηνιαία: 30,00 $ ανά μήνα\nΌπως υποδηλώνει το όνομα, το επίπεδο τιμών Visionary απευθύνεται σε όσους από εμάς θέλουμε να βοηθήσουμε το ProtonVPN στην αποστολή του να παρέχει μυστικότητα δεδομένων στις μάζες.\nΈρχεται με μια εγγραφή στο Visionary tier του ProtonMail, αλλά διαφορετικά είναι το ίδιο με το πακέτο Plus.\nΕάν έχετε τα χρήματα και την επιθυμία να υποστηρίξετε την αιτία, αυτή είναι η συμφωνία για εσάς.\nΌταν εγγραφείτε στο ProtonVPN, θα πρέπει να πληρώσετε με PayPal ή μια μεγάλη πιστωτική κάρτα – κάτι που αποτελεί μεγάλη απογοήτευση για την ανωνυμία.\nΓια δωρεάν λογαριασμούς, θα πρέπει επίσης να περάσετε από την επαλήθευση μέσω SMS ή μέσω email – και το ProtonVPN είναι αυστηρό σχετικά με τον αποκλεισμό των απορριπτικών υπηρεσιών αλληλογραφίας.\nΜπορείτε να αναβαθμίσετε έναν δωρεάν λογαριασμό σε έναν πληρωμένο χρησιμοποιώντας Bitcoin. Ωστόσο, σε αυτό το σημείο, έχετε ήδη επαληθεύσει την ταυτότητά σας, οπότε αμφιβάλλω ότι πολλοί από εμάς θα επωφεληθούν.\nΤο άλλο πράγμα που πρέπει να λάβετε υπόψη είναι ότι ενώ το ProtonVPN προσφέρει εγγύηση επιστροφής χρημάτων 30 ημερών, είναι αναλογικά βασισμένο στο πόσο καιρό χρησιμοποιείτε την υπηρεσία. Αυτό σημαίνει ότι παίρνετε όλο και λιγότερο πίσω όσο περισσότερο διατηρείτε τον λογαριασμό σας.\nΑντιμετώπισα πολλά παράπονα σχετικά με αυτό στο διαδίκτυο, αλλά δεδομένου ότι μπορείτε να λάβετε μια δωρεάν δοκιμή 7 ημερών στο επίπεδο Plus, δεν θα έπρεπε να παρουσιάζει μεγάλο πρόβλημα στα περισσότερα.\nΈτσι είναι το ProtonVPN ένα καλό VPN?\nΤο ProtonVPN είναι λίγο ακριβό. Και η υποστήριξη πελατών, αν και γνώριζε, θα μπορούσε να χρησιμοποιήσει μερικούς γρηγορότερους χρόνους απόκρισης και περισσότερους τρόπους επικοινωνίας.\nΌμως, αυτός είναι ένας πάροχος VPN που έχει αφοσίωση στην ασφάλεια και το απόρρητο όπως κανένας άλλος. Μεταξύ της αυστηρής πολιτικής μη καταγραφής, της δικαιοδοσίας που είναι φιλική προς την προστασία της ιδιωτικής ζωής και των κορυφαίων χαρακτηριστικών ασφαλείας, καλύπτουν όλες τις βάσεις και το κάνουν πολύ καλά.\nΤο δίκτυο διακομιστών είναι γρήγορο, η εφαρμογή είναι εύχρηστη και κάθε δυνατότητα που περιμένετε από ένα κορυφαίο VPN (και ακόμη και μερικά χρήσιμα που ίσως δεν έχετε) υπάρχει εκεί.\nΣυνολικά, το ProtonVPN είναι μια εξαιρετική υπηρεσία VPN και προτείνω μηδενικές κρατήσεις.


4. ΟΦΕΛΗ - ΠΑΘΗΣΕΙΣ Archives - Page 2 of 2 - Natural Vitamins\n4. ΟΦΕΛΗ - ΠΑΘΗΣΕΙΣ\nΑρχική σελίδα / 4. ΟΦΕΛΗ - ΠΑΘΗΣΕΙΣ / Σελίδα 2\nL-ΚΑΡΝΙΤΙΝΗ – 500mg\nΑπό όσους επιθυμούν να χάσουν το ανεπιθύμητο σωματικό λίπος.\nΓια να αυξήσετε την αντοχή σας κατά τη διάρκεια της προπόνησης.\nΓια αναπλήρωση της χαμένης ενέργειας μετά την προπόνηση.\nΑν έχετε αρρυθμίες στη καρδιά.\nΑν πάσχετε από αθηροσκλήρωση.\nΑπό όσους έχουν καρδιακά προβλήματα ή διαβήτη.\nΑπό άντρες που θέλουν να επιτύχουν καλύτερη στύση και να αυξήσουν τον αριθμό των σπερματοζωάριων.\nΒΙΤΑΜΙΝΗ D-3 1500 IU\nΓια την πρόληψη των κρυολογημάτων και την ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος.\nΓια την σημαντική μείωση των πιθανοτήτων ανάπτυξης καρκίνου του μαστού (για τις γυναίκες).\nΓια την υγεία των νεφρών.\nΑν υποφέρετε από χρόνια κόπωση η κατάθλιψη.\nΑν είστε καπνιστής.\nΩς βοήθημα αν έχετε σακχαρώδη διαβήτη ή πάσχετε από καρδιακά νοσήματα, αυξημένη αρτηριακή πίεση, αρτηριοσκλήρωση ή αν έχετε αυξημένες πιθανότητες εμφράγματος ή εγκεφαλικού επεισοδίου.\nΌταν πάσχετε από δερματικές παθήσεις όπως ψωρίαση και δερματίτιδα.\nΓια την πρόληψη της οστεοπόρωσης, την επούλωση των τραυμάτων και τη σωστή λειτουργία του νευρικού συστήματος.\nΑν πάσχετε από ραχίτιδα (αδυναμία των οστών), από τετανία (συνεχής τονικός σπασμός σε κάποιο μυ με συμπτώματα όπως κράμπες, σπασμούς στα χέρια και στα πόδια) ή οστεομαλακία (αδύναμα και εύθραυστα οστά που συνοδεύετε με οστικό πόνο και κατάγματα).\nNATURAL MULTI FIBER COMPLEX – ΙΣΧΥΡΟ ΣΥΜΠΛΕΓΜΑ ΦΥΤΙΚΩΝ ΙΝΩΝ\nΌταν πάσχετε από δυσκοιλιότητα, διάρροια ή αιμορροΐδες.\nΓια να μειώσετε τα επίπεδα της χοληστερόλης και του σακχάρου στο αίμα.\nΌταν θέλετε να χάσετε βάρος. Οι φυτικές ίνες μειώνουν το αίσθημα της πείνας.\nΌταν πάσχετε από πεπτικές διαταραχές, αέρια ή φούσκωμα.\nΓια να μειώσετε το κίνδυνο του διαβήτη έως και 40%.\nΓια την ανακούφιση από τις αλλεργίες ή την καταπολέμηση των φλεγμονών.\nΓια προστασία από τα καρδιαγγειακά νοσήματα.\nRESTORE – ΙΣΧΥΡΟ ΣΥΜΠΛΕΓΜΑ ΠΡΟΒΙΟΤΙΚΩΝ\nΌταν παίρνετε αντιβίωση είτε τώρα, είτε τα τελευταία χρόνια.\nΑν έχετε δυσκοιλιότητα ή πάσχετε από σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου.\nΑν έχετε δυσανεξία στη λακτόζη.\nΌταν εμφανίζετε αλλεργίες.\nΑν έχετε υποστεί λοίμωξη από ζυμομύκητες.\nΣε περιπτώσεις αυξημένης χοληστερίνης και συχνών ουρολοιμώξεων.\nΓια την προστασία από το κοινό κρυολόγημα.\nΓια την καλή υγεία των δοντιών.\nΣε περιπτώσεις που παρατηρούνται συμπτώματα φαγούρας.


Πάγκαλος: «Λαός ηλιθίων» και «η σάρα και η μάρα» οι Έλληνες που αντιδρούν στο ξεπούλημα της Μακεδονίας\n, Πάγκαλος: «Λαός ηλιθίων» και «η σάρα και η μάρα» οι Έλληνες που αντιδρούν στο ξεπούλημα της Μακεδονίας\nHome,ΕΛΛΑΔΑ, Πάγκαλος: «Λαός ηλιθίων» και «η σάρα και η μάρα» οι Έλληνες που αντιδρούν στο ξεπούλημα της Μακεδονίας\nΑΕΤΟΣ 8:40 μ.μ. 17 Ιαν 2018--1\nΓνωστός ο βίος και η πολιτεία του Θεόδωρου Πάγκαλου. Γι’ αυτό και δεν πρέπει να μας εκπλήσσουν οι κατά καιρούς χυδαίες εξάρσεις του. Απόμαχος συνταξιούχος πια της συστημικής πολιτικής σκηνής, γνωρίζει πολύ καλά ότι ο μόνος τρόπος να επανέρχεται στην επικαιρότητα και να κερδίσει τα 15 λεπτά δημοσιότητας, που πλέον του αναλογούν, είναι να προκαλεί με τα λεγόμενά του.\nΑναφερόμενος στο ζήτημα της ονομασίας των Σκοπίων, ο (κάτι παραπάνω από) ευτραφής πρώην βουλευτής και υπουργός των κυβερνήσεων του ΠΑΣΟΚ πούλησε εξυπνακισμό του χειρίστου είδους λέγοντας: «Ας λέγονται και Αθήνα ή Σπάρτη». Όταν ρωτήθηκε ότι ο Λαός αντιδρά στο όνομα «Μακεδονία», απάντησε: «Ο λαός είναι η σάρα και η μάρα. 600.000 ψήφισαν τον Σώρρα.\nΑφήστε με τώρα με τον λαό. Ο καθένας που λέει μαλ…ίες, λέει “ο λαός”». Δεν έμεινε εκεί, όμως. Σε απάντησή του για το δημοψήφισμα πρόσθεσε «ένας λαός ηλιθίων δεν μπορεί να κάνει δημοψήφισμα» και επικαλέστηκε μάλιστα μία δημοσκόπηση, «πολύ σοβαρή», όπως είπε, που «το 78% των Ελλήνων δεν ξέρει ποιος είναι ο πρωθυπουργός της χώρας».\nΑς αφήσουμε το γεγονός ότι ο καταζητούμενος Σώρρας δεν κατέβηκε ποτέ σε εκλογές, για να τον «ψηφίσουν» 600.000(!) συμπατριώτες μας. Αυτούς, όμως, που χαρακτηρίζει ως «λαό ηλιθίων» και «η σάρα και η μάρα» είναι οι ίδιοι που ψήφιζαν αυτόν και το κόμμα του, κάνοντας τον ίδιο βουλευτή και υπουργό και το κόμματου κυβέρνηση για πολλά χρόνια. Τότε, όμως, ήταν καλά… Οι χυδαιότητες του Πάγκαλου έρχονται λίγες μόλις ημέρες πριν από την συμπλήρωση 22 ετών από την Εθνική τραγωδία των Ιμίων, με την δολοφονία τριών Ελλήνων Υπαξιωματικών του Πολεμικού Ναυτικού και την επί της ουσίας παραχώρηση των συγκεκριμένων βραχονησίδων στους τούρκους.\nΤότε, που με απύθμενη αναισθησία ο Πάγκαλος (ως υπουργός Εξωτερικών) έλεγε το περιβόητο «Ρε Ναύαρχε, δεν λες ότι φύσηξε ο αέρας και πήρε την Σημαία;», προκειμένου να δικαιολογήσει την προδοτική υποχωρητικότητα της κυβέρνησης του ΠΑΣΟΚ στις συνεχείς τουρκικές προκλήσεις.\nΌσο για το δημοψήφισμα, καταλαβαίνουμε τον καημό του. Το αποτέλεσμα του δημοψηφίσματος του 2015 δημιούργησε βαθύτατα ψυχικά τραύματα τόσο σ’ αυτόν όσο και στους υπόλοιπους ευρωλιγούρηδες. Φανταστείτε τι θα γινόταν τώρα, αν γινόταν δημοψήφισμα, με το ποσοστό άρνησης της παραχώρησης του ονόματος της Μακεδονίας ΜΑΣ στους σκοπιανούς επίδοξους σφετεριστές να αγγίζει (ή και να ξεπερνά) τα ποσοστά που ΠΑΣΟΚ και ΝΔ έπαιρναν μαζί στις εκλογές της δεκαετίας του 1980 και 1990.\nΓι’ αυτόν, είναι προτιμότερο κάποιες «φωτισμένες μειοψηφίες» του εσωτερικού, οι οποίες ελεγχόμενες πλήρως από τις Βρυξέλες, το Βερολίνο και της ΗΠΑ θα παίρνουν αντεθνικές και αντιλαϊκές αποφάσεις, που ο «λαός ηλιθίων» δεν μπορεί να πάρει, όση πλύση εγκεφάλου κι αν υποστεί.\n.J madman, 19 Ιανουαρίου 2018 - 9:43 μ.μ.\nΟι Έλληνες θα συνεχίσουμε να παλεύουμε για τα ιδανικά μας. Η κινούμενη μάζα που ακούει στο όνομα Πάγκαλος δεν είναι Έλληνας ούτε ξέρει τι σημαίνει το επίθετο του.Γιατι ζεί και πατάει τα ιερά χώματα της πατρίδας μας αυτός και οι όμοιοι του;


«Συμπέθεροι από τα Τίρανα»: Η Μαρία Καβογιάννη έρχεται σε ρόλο έκπληξη - Daisy.gr\n«Συμπέθεροι από τα Τίρανα»: Η Μαρία Καβογιάννη έρχεται σε ρόλο έκπληξη\n04/03/2022 | 12:53 μμ\nΗ Μαρία Καβογιάννη επιστρέφει τηλεοπτικά με μία εμφάνιση έκπληξη στην πιο επιτυχημένη κωμωδία της σεζόν, Συμπέθεροι από τα Τίρανα. Η αγαπημένη ηθοποιός θα παίξει στο επεισόδιο 20, το οποίο θα μεταδοθεί την Παρασκευή 18 Μαρτίου, στις 21:00, από το Mega.\nΗ Μαρία Καβογιάννη θα κάνει την καφετζού, αλλά όχι οποιαδήποτε καφετζού. Θα είναι η Ρίζω, εγγονή της γνωστής Ρίζως από το Διαφάνι στις Άγριες Μέλισσες!\nΗ υπόθεση του επεισοδίου: Επικίνδυνες Αποστολές\nΗ Πένη και ο Λυκούργος, προκειμένου να μη μαθευτεί, ότι ο Μπουκουράν είναι Αλβανός είναι ικανοί να φτάσουν στα άκρα. Ετσι αποφασίζουν μαζί με την φίλη της Πένης, την Κλαίρη, να στήσουν ενέδρα και να απαγάγουν τον Θύμιο προκειμένου να τον τρομοκρατήσουν ώστε να μη μιλήσει σε κανέναν και ποτέ για την αληθινή καταγωγή του λόρδου Μπουκουράν. Έχουν καταστρώσει ένα σχέδιο με όλες τις λεπτομέρειες. Ό,τι είναι να πάει στραβά όμως θα πάει!\nΣτο ρόλο της Αντζελίνας Μπάρδα η Αντιγόνη Νάκ


ΦΙΛΟΣΟΦΟΥΜΕΝ ΑΝΕΥ ΜΑΛΑΚΙΑΣ!: Ο Αριστοτέλης (Β)\nΦΙΛΟΣΟΦΗΣΕ ΠΑΛΙ Ο Ασκαρδαμυκτί στις 8/26/2009 11:52:00 π.μ.\nΆντε, να μπει ο Σεπτέμβρης, να οργανωθούμε και να πάμε σ' άλλες πολιτείες φιλοσοφικές...\n26 Αυγούστου 2009 - 12:09 μ.μ.\nΤο καλό με την φιλοσοφία, είναι πως σε κάνει να σκέφτεσαι! Άντε λοιπόν ας σκεφτούμε τη εννοούσε ο Αριστοτέλης. Ότι και αν σκεφτούμε, όπου και αν καταλήξουμε η φιλοσοφία θα έχει πετύχει τον «στόχο» της και εμείς θα έχουμε επιτεύξει ή τουλάχιστον προσεγγίσει τον δικό μας! Άντε ξεκινήστε!!!\nΥστερόγραφο. Πάντως, ο Αριστοτέλης, μιλώντας για «πρώτο κινούν», δεν εννοούσε τον Θεό και αν εννοούσε τον Θεό, δεν τον εννοούσε με την έννοια που τον έχουμε μάθει εμείς! Έτσι δεν είναι ασκαρδαμυκτί;\n29 Αυγούστου 2009 - 9:47 π.μ.\nΚαλά, εμείς απ' το κατηχητικό και το δημοτικό μάθαμε για τον Θεό της Παλαιάς Διαθήκης, ή, στην καλύτερη περίπτωση, για "έναν ηλικιωμένο ασπρομάλη παπούλη"...\nΟ φιλοσοφικός Θεός (το "θείον") δεν έχει σχέση με τέτοιους ανθρωπομορφισμούς.\nΕπιπλέον, στη φιλοσοφία η θεογνωσία έχει και διαφορετική αφετηρία. Ενώ, π.χ., στη θρησκεία ο Θεός "αποκαλύπτεται", στη φιλοσοφία φτάνουμε στη γνώση του μέσω της λογικής.\nΓράφει, λ.χ., ο Αριστοτέλης: "αφού στον κόσμο υπάρχουν πράγματα που αν τα συγκρίνουμε βγαίνει πως το ένα είναι καλύτερο από το άλλο, πρέπει να υπάρχει και ένα άριστο όλων. Αυτός είναι ο Θεός".\n(στη θρησκεία ο Θεός "αποκαλύπτεται", στη φιλοσοφία φτάνουμε στη γνώση του μέσω της λογικής.)\nΕδώ, νοιώθω την ανάγκη να θυμίσω , πως όπως πολύ σοφά έχουν ήδη πει η φιλόσοφοι, είμαστε μέρος ενός συνόλου. Η φιλοσοφία είναι το παν!\nοι όχι η\n2 Σεπτεμβρίου 2009 - 5:57 μ.μ.


Το θέμα των ντοκιμαντέρ - Σελίδα 3 • e-steki\nH Isiliel Salus populi suprema lex esto έγραψε: στις 23:55, 10-04-12:\nΕπειδή κάποιοι (και κάποιες !!!) αναρωτιόνται τι χρειάζεται ο φεμινισμός και τα φεμινιστικά κινήματα στην εποχή μας, ας δουν αυτό το ντοκιμαντέρ.\nΠαίζει τώρα στην TV αλλά λογικά θ' ανέβει αργότερα στο Κουτί της Πανδώρας.\nΤο Μπαγκλαντές είναι μία χώρα λίγο μεγαλύτερη από την Ελλάδα με πληθυσμό 16 φορές περισσότερο. Και αυτό είναι το μόνο στατιστικό που μπορεί να κατανοήσει κάποιος. Γιατί τα υπόλοιπα είναι ακατανόητα, όσο και η αδικία. Το «Κουτί της Πανδώρας» καταγράφει σε ένα οδοιπορικό όχι απλώς τη δυστυχία, αλλά το δρόμο της ζωής στον πλανήτη. Σε αυτό το δρόμο εκτός από τα μακιγιαρισμένα πρόσωπα υπάρχουν και τα πρόσωπα των γυναικών καμένα με οξύ. Υπάρχουν και τα σώματα δεκάχρονων παιδιών φουσκωμένα με στεροειδή για να είναι αρεστά στους πελάτες των πορνείων.\nΤο «Κουτί της Πανδώρας, ανοίγει στο Φάντιρπουρ του Μπαγκλαντές, το χωριό με τις πόρνες. Παιδιά γεννιούνται για να γίνουν πόρνες. Πόρνες που γεννήθηκαν από πόρνες και θα γεννήσουν πόρνες. Παιδιά ποτισμένα με στεροειδή για να παρουσιάσουν ανάπτυξη. Φουσκωμένα πρόσωπα, ακόμα ποιο φουσκωμένα στήθη.\nΤο Μπαγκλαντές, πολύ συχνά έχει το πρόσωπο των γυναικών των καμένων με οξύ. Γυναίκες που δεν υπάκουσαν, δεν αποδέχθηκαν την απαίτηση κάποιου άντρα, που δεν μπόρεσαν να υπερασπιστούν τον εαυτό τους. Γυναίκες που τιμωρήθηκαν επειδή ήταν γυναίκες. Περιφέρουν τα σακατεμένα τους πρόσωπα ως απόδειξη όχι μόνο φρίκης, αλλά και μοίρας.\nΤο «Κουτί της Πανδώρας» ταξιδεύει στο Μπαγκλαντές, όπου καταγράφει σκληρές εικόνες. Αυτές μπορούν να εξηγήσουν γιατί κάποιος φεύγει από χιλιάδες χιλιόμετρα μακριά με μία βάρκα για να φτάσει ως το κέντρο της Αθήνας.\nΜεγάλη Τρίτη 10 Απριλίου στις 23:00 μμ\nH Isiliel Salus populi suprema lex esto έγραψε: στις 14:41, 18-05-12:\nH Isiliel Salus populi suprema lex esto έγραψε: στις 11:55, 31-05-12:\nΕδώ και δεκαετίες οι οθόνες μας γεμίζουν από εικόνες σκελετωμένων Αφρικανών και πάντα ο λεγόμενος ανεπτυγμένος κόσμος τους στέλνει βοήθεια. Τι, όμως, δε γίνεται σωστά και η Μαύρη Ήπειρος εξακολουθεί να πεινάει;\nΣήμερα στις 22.00 στη ΝΕΤ και στην ΕΡΤ-HD, από τον Εξάντα.\nH Noisette Love is our resistance. έγραψε: στις 17:57, 31-05-12:\nO Mercury Madman with a blue box... έγραψε: στις 18:58, 12-07-12:\nΜία σειρά 11 επεισοδειων του BBC,όπου κάθε φορά εξετάζεται ένα βιοσύνολο(Biome) ή οικοσύστημα(Habitat).\nΈχουν διάρκεια μίας ώρας,απο την οποία τα τελευταία 10 λεπτά είναι ένα behinds the scene αφιέρωμα στο συγκεκριμένο επεισόδιο.\nΣε αφήγηση του David Attenborough\ni_lie_us, diotima, Gate4\nO Βλα έγραψε: στις 20:55, 19-07-12:\nΤο πιο συγκλονηστικό ντοκιμαντέρ που είδα ποτέ!\nΕίναι γενικά "για γερά στομάχια", γιατί έχει πολύ σκληρές σκηνές, και έχει να κάνει με την συμπεριφορά των ανθρώπων απέναντι στα ζώα, μέσα από κρυφές κάμερες. Και να τονιστεί (όπως το λέει και στην αρχή του ντοκιμαντέρ) ότι αυτά που προβάλλονται δεν είναι κάποια μεμονωμένα περιστατικά, αλλά συμβαίνουν ΚΑΘΗΜΕΡΙΝΑ!\nH Γίδι υπό τις διαταγές της Μπριάμ έγραψε: στις 19:05, 07-08-13:\nΈνα από τα αγαπημένα μου ντοκιμαντέρ είναι η ταξιδιωτική σειρά του Stephen Fry. Όπως ο ίδιος δηλώνει στο πρώτο επεισόδιο, παραλίγο να γεννηθεί Αμερικανός, μιας και ο πατέρας του είχε μία προσφορά για δουλειά στο Harvard.\nΣτη διάρκεια των έξι επεισοδίων, με όχημα ένα λονδρέζικο ταξί, ο Fry γύρισε όλες τις πολιτείες των ΗΠΑ, και με ένα διασκεδαστικό τρόπο ξεχωρίζει τα χαρακτηριστικά αλλά και τα απρόσμενα της κάθε περιοχής!\nΤο πρώτο επεισόδιο ακολουθεί, και μπορείτε να τα βρείτε όλα στο διαδίκτυο:\nH vickydask έγραψε: στις 21:13, 07-08-13:\nκαι απτους ιδιους δημιουργους, Samsara. υπαρχει ολοκληρο στο youtube. απιστευτες εικονες και μουσικη.\nΤελευταία επεξεργασία από το χρήστη vickydask : 07-08-13 στις 21:34.\nH Pequeño έγραψε: στις 23:41, 07-08-13:\nΗ κλειτοριδεκτομή είναι ένα πανάρχαιο έθιμο που επιβιώνει μέχρι σήμερα. Μια βάναυση επέμβαση στο σώμα των γυναικών, η οποία απαντάται κυρίως σε χώρες της Αφρικής.\nΣε όλο τον κόσμο 140.000.000 κορίτσια και γυναίκες έχουν ήδη υποστεί ακρωτηριασμό των γεννητικών τους οργάνων. Έξι κορίτσια ακρωτηριάζονται κάθε λεπτό που περνάει.\nΣτο Μαλί το ποσοστό των γυναικών που έχουν ακρωτηριαστεί σεξουαλικά αγγίζει το 85%! Μικρά κορίτσια αιχμάλωτα της παράδοσης και των δεισιδαιμονιών υποβάλλονται ανυπεράσπιστα στο σκληρό έθιμο, βιώνοντας φρικτές συνέπειες σε όλη τους τη ζωή.\nΕπίσης,πριν λίγους μήνες έγινε η προβολή από ένα ακόμη ντοκιμαντέρ της Actionaid αυτή τη φορά, για το συγκεκριμένο φαινόμενο στη Κένυα, το "Excision".\nΤo “Excision” ερευνά τις επιπτώσεις της κλειτοριδεκτομής στις τοπικές κοινωνίες της Κένυας και καταγράφει την αλλαγή που συμβαίνει αυτή τη στιγμή και αφορά εκατομμύρια γυναίκες και κορίτσια παγκοσμίως. Έχει στόχο να δυναμώσει τις φωνές των γυναικών και των κοριτσιών που έχουν πέσει θύματα της κλειτοριδεκτομής και που δεν έχουν τη δυνατότητα να μιλήσουν ανοιχτά για τον πόνο τους.\nO Andypro έγραψε: στις 18:51, 28-05-15:\nΕγώ θεωρώ το καλύτερο το\n"Στη σκουληκότρυπα με τον Μόργκαν Φρίμαν"\nO Γιώργος Hunt or be Hunted. έγραψε: στις 23:37, 28-05-15:\nMayday ή αλλιώς Air Crash Investigation\nΗ σειρά πραγματεύεται τους λόγους στους οποίους οφείλονται διάφορα γνωστά και μη αεροπορικά δυστυχήματα. Δεν μένει όμως μόνο στα αίτια, αλλά εξετάζει και πώς βελτιώθηκε η βιομηχανία στον απόηχο των ατυχημάτων, μαθαίνοντας απ' τα λάθη της. Έχουν ήδη παιχτεί αισίως 15 seasons. Την προτείνω για όποιον γουστάρει τον τομέα του aviation και μπορεί να δει την σειρά από την επιστημονική της πλευρά. Αν πάλι φοβάστε εύκολα και θα σας τρομοκρατήσει, δεν είναι για σας, πιάστε τον Σουλεϊμάν καλύτερα...\nH pippilangstrump αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένη. Είναι 25 ετών , επαγγέλεται Φοιτητής/τρια και μας γράφει απο Σύρος (Κυκλάδες). Έχει γράψει 5 μηνύματα.\nH pippilangstrump έγραψε: στις 23:43, 10-09-15:\nΕίναι συγκλονιστικό.Μην το ψάξετε πριν,όσο λιγότερα ξέρετε τόσο το καλύτερο!\nΕμφάνιση μηνυμάτων του χρήστη pippilangstrump στο thread\nH Eileen έγραψε: στις 14:15, 19-04-19:\nThe Noose - H θηλιά\nΜε αφετηρία την αν-ελευθερία του τύπου στην Τουρκία, η Θηλιά του Θωμά Σιδέρη, εξετάζει την λειτουργία των ΜΜΕ πριν και μετά το πραξικόπημα του 2016, δείχνοντας με σαφήνεια τα προβλήματα των δημοσιογράφων, τις συνεχείς διώξεις, τις φυλακίσεις σε απάνθρωπες συνθήκες που καταπατούν τα ανθρώπινα δικαιώματα, τη στοχοποίηση των οικείων τους ανθρώπων.\nΊσως είναι σημείο των καιρών... από την μία έχουμε (στη Δύση) την έκθεση Κερνκρος, που εν ολίγοις αναγγέλει έναν αργό θάνατο για την έντυπη ενημέρωση (και κατ' επέκταση την σοβαρή κρίση στην ερευνητική δημοσιογραφία), από την άλλη, έχουμε ένα ντοκιμαντέρ που υπενθυμίζει την σημασία της ελευθερίας του Τύπου για τη δημοκρατία, σε μία χώρα που θρηνεί θύματα (ακόμη και παιδιά) επειδή τόλμησαν να εκφραστούν ελεύθερα.\nΌποιος ενδιαφέρεται, μπορεί να παρακολουθήσει το ντοκιμαντέρ εδώ\nH Himela σ' όποιον αρέσουμε... έγραψε: στις 17:54, 19-04-19:\nΟι σειρές - ντοκιμαντέρ είναι οι αγαπημένες μου γιατί με εξιτάρει να ξέρω οτι βλέπω τους πραγματικούς πρωταγωνιστές της ιστορίας κ όχι απλά ηθοποιούς. Αγαπημένα μου ντοκιμαντέρ:\n- Mommy Dead and Dearest\nH CiNeFiL Still forbidden έγραψε: στις 21:27, 19-04-19:\nντοκιμαντερ για τη θανατικη ποινη μεγαλο πλας για μενα το οτι μιλανε και οι ιδιοι οι θανατοποινητες\nO Mhtrogoal έγραψε: στις 23:01, 19-04-19:\nΗ καλύτερη σειρά ντοκιμαντέρ για την διάλυση της Γιουγκοσλαβίας, με ολα τα επεισόδια μαζεμένα σε μια playlist\nH Gate4 Θα τα παρατήσω όλα και θα γίνω βαμπίρ.~ έγραψε: στις 23:46, 19-04-19:\nO akikos aAzazazazazazAz έγραψε: στις 23:14, 20-04-19:\nΔιαμάντι. Έχει πραγματικές σκηνές από πρώτο παγκόσμιο πόλεμο ψηφιακά επεξεργασμένες έτσι ώστε να γίνουν έγχρωμες και με προσθήκη ήχου. Οι φίλοι των ντοκυμαντέρ δείτε το.\nΕΛΛΑΔΑ ΜΟΥΝΤΙΑΛ 1994.ΝΤΟΚΙΜΑΝΤΕΡ BBC\nΑφιέρωμα του BBC για τον άθλο της πρόκρισης της εθνικής Ελλάδας το 1994 για πρώτη φορά στην ιστορία της. Πολύ ωραίο ντοκυμαντέρ που σε βάζει στο κλίμα της εποχής. Ελάχιστοι από τους Έλληνες ποδοσφαιριστές μιλούσαν ελληνικά και οι Έλληνες σε αντίθεση με τώρα ήταν εθνικά υπερήφανοι.\nΤελευταία επεξεργασία από το χρήστη akikos : 20-04-19 στις 23:22. Αιτία: AutoMerge\nO akikos aAzazazazazazAz έγραψε: στις 23:46, 19-05-19:\nΝτοκυμαντέρ για τον πρώτη solo αναρρίχηση στο El Capitan από τον Alex Honnold που κινηματογράφησε την προσπάθεια του και κυρίως την προετοιμασία. Solo αναρρίχηση σημαίνει ότι ανεβαίνει το βουνό χωρίς βοηθήματά και χωρίς σχοινιά. Ενά μικρό λάθος θα είναι μοιραίο. Πρέπει να μάθει απέξω τη διαδρομή και να μειώσει τη πιθανότητά πτώσης.\nΔείτε το. Στο τέλος πραγματικά ζεις την αγωνία του ίδιου, του τηλεοπτικού συνεργείου και της κοπέλας του. Σημείωνω ότι δεν παίζουν ηθοποιοί αλλά είναι ο ίδιος και το συνεργείο του που τον κινηματογραφεί και το βοηθά στην εκπαίδευσή του.\nΤελευταία επεξεργασία από το χρήστη akikos : 19-05-19 στις 23:53.\nH Himela σ' όποιον αρέσουμε... έγραψε: στις 11:49, 28-05-19:\nΔεν είναι ακριβώς ντοκιμαντέρ αλλά σαν πείραμα που γίνεται με ηθοποιούς για διάφορες καταστάσεις ώστε να δούμε πώς αντιδρούν οι υπόλοιποι. Λέγεται "What would you do?" και δημιουργούν μια κατάσταση σε μια καφετέρια ή εστιατόριο όπου έχει κάμερες και βλέπουν πώς αντιδρά ο κόσμος, πχ αν κάποιος ενήλικας πάει να παρασύρει μια ανήλικη, αν ένας άντρας ασκεί bullying στη γυναίκα του, αν κάποιος μιλάει ρατσιστικά για κάποιον κλπ. Υπάρχει στο youtube.


Αντιπολίτευση κατά Μητσοτάκη: «Αντί για συγγνώμη, είπε ψέματα για το κορωνογλέντι στην Ικαρία και όχι μόνο» - PireasNews.Gr\n«Η αλαζονεία του είναι τελικά παθολογική και δε κρύβεται ακόμη και όταν προσπαθεί να υποδυθεί τον μεταμελημένο, αφού αρνήθηκε να ζητήσει έστω και τώρα συγγνώμη!»\nΣφοδρή κριτική στον Κυριάκο Μητσοτάκη για τα όσα είπε στην συνέντευξή του στον ΣΚΑΪ ασκεί με ανακοίνωσή του ο ΣΥΡΙΖΑ, υποστηρίζοντας ότι «το πρόβλημα του κ. Μητσοτάκη δεν είναι μόνο ότι έχει χάσει τον έλεγχο της πανδημίας αλλά ότι έχει χάσει την επαφή του με τη πραγματικότητα. Με τις αγωνίες, την απόγνωση και τα προβλήματα των πολιτών».\nΑκολούθως καταλογίζει στον Πρωθυπουργό ότι «η αλαζονεία του είναι τελικά παθολογική και δε κρύβεται ακόμη και όταν προσπαθεί να υποδυθεί τον μεταμελημένο, αφού αρνήθηκε να ζητήσει έστω και τώρα συγγνώμη! Για δεύτερη φορά μετά την Πάρνηθα, οι επικοινωνιολόγοι του τον έβαλαν να πει πως «δεν θα επαναληφθεί». Αμέσως μετά όμως δεν άντεξε. Τα έβαλε με την αντιπολίτευση και μίλησε για «σύντομο γεύμα ενός τετάρτου» σε μια κουραστική περιοδεία στην Ικαρία. Για κακή του τύχη, βέβαια, αυτόπτες μάρτυρες ήδη τον διαψεύδουν για το κορωνογλέντι που που κράτησε επί ‘τουλάχιστον μιάμιση ώρα’».\nΓενικεύοντας την κριτική υποστηρίζει ότι «κατά τα άλλα, μετά από 3 μήνες περιοριστικών μέτρων και λίγο πριν το τρίτο lockdown, ακούσαμε για άλλη μια φορά πόσο καλός είναι ο ίδιος και πόσο ανεύθυνοι οι πολίτες που έκαναν κατάχρηση μηνυμάτων. Δεν φταίει το καθημερινό χάος συνωστισμού στα ΜΜΜ, δεν φταίει ότι άνοιξε τα σχολεία χωρίς μαζικά τεστ και με αυξημένο αριθμό μαθητών, με αποτέλεσμα την έκρηξη κρουσμάτων. Δεν φταίει ότι έχουν αφήσει τον κορωνοϊό να θερίζει στους μεγάλους εργασιακούς χώρους και του πήρε έναν χρόνο να το παραδεχτεί. Δεν φταίει ότι δεν προσέλαβε ούτε έναν μόνιμο γιατρό στο ΕΣΥ. Έφτασε μάλιστα στο σημείο να δηλώσει σοκαριστικά πως «δεν μπορούμε να γεννήσουμε εντατικολόγους».\nΜέΡΑ25: «Ούτε η Ικαρία ήταν το μοναδικό σας σφάλμα… ούτε το νέο μνημόνιο είναι εκτός συζήτησης»\nΕπικρίσεις κατά του Πρωθυπουργού για την συνέντευξή του στον ΣΚΑΙ και ιδιαίτερα όσα είπε για το θέμα της Ικαρίας, διατυπώνει σε ανακοίνωσή του το ΜέΡΑ25.\n«Όχι Κε Πρωθυπουργέ δεν κάνετε κάτι καλά, για την ακρίβεια δεν κάνετε τίποτα και γι‘ αυτό ούτε η Ικαρία ήταν το μοναδικό σας σφάλμα, αλλά απλώς ήταν το μόνο που δεν μπόρεσαν οι φιλικοί σας ΣΚΑΙ να μαζέψουν, ούτε το νέο μνημόνιο είναι εκτός συζήτησης. Το έχετε ήδη συμφωνήσει και απλώς περιμένετε την κατάλληλη στιγμή για να αρχίσετε και αυτή την επίθεση σε βάρος των πολλών και πιο αδύναμων συμπολιτών μας».\nΚΚΕ: «Κυβέρνηση και ΕΕ αντιμετωπίζουν την πανδημία ως «χρυσή ευκαιρία» για τους λίγους»\n«Το βασικό πολιτικό στοιχείο της συνέντευξης Μητσοτάκη δεν ήταν ούτε το τράβηγμα στα αυτιά των υπουργών του, ούτε τα ‘φαουλ’ της Ικαρίας, ούτε τα χιλιοειπωμένα κλισέ για τη διαχείριση της πανδημίας, που έχουν καταρρεύσει παταγωδώς. Ούτε φυσικά η εναπόθεση των ελληνοτουρκικών σχέσεων στους ‘καλούς μας συμμάχους’. Το βασικό στοιχείο, που χαρακτήριζε τη συνέντευξη από την αρχή μέχρι το τέλος, ήταν η ομολογία ότι η κυβέρνηση μαζί με την ΕΕ, αντιμετωπίζουν την πανδημία ως μια χρυσή ‘ευκαιρία’, που είναι όμως ευκαιρία για τους λίγους κι όχι για τις ανάγκες των πολλών», επισημαίνει το ΚΚΕ σε σχόλιό του για τη συνέντευξη του Κ. Μητσοτάκη.\n«Αποτελεί ευκαιρία για πιο φτηνή, ευέλικτη εργασία, ευκαιρία για νέα δώρα προς το κεφάλαιο, ευκαιρία για νέες αντιλαϊκές αναδιαρθρώσεις – με το μανδύα του ψηφιακού και πράσινου μετασχηματισμού – ευκαιρία για περισσότερη καταστολή κι αυταρχισμό» προσθέτει το ΚΚΕ στο σχόλιό του και τονίζει καταλήγοντας: «Γι’ αυτό και η οργάνωση της λαϊκής πάλης αφορά τόσο το “‘σήμερα’, για να μείνει ο λαός υγιής και δυνατός, όσο και την ‘επόμενη μέρα’».\nΕτικέτα: αντιπολίτευσηΙκαρίαΚορονο-γεύμακορωνογλέντιΚυριάκος Μητσοτάκης\n30 Μαρτίου, 2021 Δεν επιτρέπεται σχολιασμός στο “Ever Given”: Πάρτε το ρόλο του καπετάνιου και δοκιμάστε να διασχίσετε τη διώρυγα του Σουέζ


Ορθόδοξη Ιεραποστολή του Μπουσούγκιου στην Ουγκάντα: Γέροντας Ιωσήφ ο Ησυχαστής: Αποφθέγματα.\nΠηγή : Με παρρησία. Και υπομένοντας, πάλι θα έλθει η Χάρη, πάλι η χαρά. Όμως και πάλι ο πειρασμός και η λύπη, η ταραχή και τα νεύρα. Αλλά και πάλιν αγώνας, νίκη, ευχαριστία. Και αυτό γίνεται μέχρις ότου σιγά-σιγά καθαρίζεσαι από τα πάθη και γίνεσαι πνευματικός.


Goonssip: Το marketing kids εξαπλώνεται στο διαδίκτυο\nΤο marketing kids εξαπλώνεται στο διαδίκτυο\nΊσως πολλοί από εμάς δεν γνωρίζουμε ότι για το 67% των προϊόντων που καταναλώνουμε στην οικογένειά μας, η απόφαση απόκτησής τους έχει επηρεαστεί από τα παιδιά μας. Να γιατί τα ...\nτελευταία χρόνια το Μάρκετινγκ άλλαξε ρότα και πλέον στοχεύει απευθείας στα παιδιά-καταναλωτές και όχι στους γονείς.\nΗ σχετική διεθνής έρευνα Millennium Youth Market Assessment δίνει εντυπωσιακά στοιχεία σχετικά με την καταναλωτική δύναμη των μικρών παιδιών, τόσο την άμεση, όσο και την έμμεση. Σύμφωνα με αυτή, το 53% των παιδιών σε όλο τον κόσμο πιστεύει ότι τα επώνυμα brands θα τα βοηθήσουν να ζήσουν μια καλύτερη ζωή, ενώ το 84% θέλει να καταναλώνει προϊόντα φιλικά προς το περιβάλλον.\nΑκόμα, το 50% των παιδιών 8-14 ετών παγκοσμίως «σερφάρει» στο Ιnternet καθημερινά, ενώ επίσης το 50% προτιμά να στερηθεί την τηλεόρασή του παρά τον υπολογιστή του. Όλα αυτά τα στοιχεία, όπως και πολλά άλλα που παρουσιάζει η έρευνα, αποτελούν μια μόνο ένδειξη της δυναμικής των νέων καταναλωτών, αλλά και την ισχυρή στροφή τους στο Διαδίκτυο και τις εφαρμογές του.\nΤα στοιχεία αυτά αποτελούν ισχυρά όπλα για το σύγχρονο Μάρκετινγκ, στοιχεία που έχουν πλέον αποκωδικοποιηθεί και αξιοποιηθεί στα marketing plans των διαφημιζόμενων. Στο πλαίσιο αυτής της αποκωδικοποίησης, οι marketers στοχεύουν πλέον σε ολοένα και μικρότερες ηλικίες.\nΈτσι, από το Υouth Μarketing περάσαμε στο Τeens Μarketing και πλέον βρισκόμαστε στο Κids Μarketing. Σχετικές μελέτες έδειξαν ότι το Μάρκετινγκ μπορεί να απορροφήσει περισσότερα χρήματα εάν πιέζει τα παιδιά 8-12 χρονών να συμπεριφέρονται γρηγορότερα ως έφηβοι καταναλωτές.\nΦυσικά, τα μικρά παιδιά δεν έχουν αυτόφωτη καταναλωτική ισχύ, αλλά ισχύ που πηγάζει από την καταναλωτική δύναμη των γονιών τους και τον τρόπο που την επηρεάζουν. Ιδιαίτερα ενδιαφέρουσες τοποθετήσεις έχει κάνει επί του θέματος ο κορυφαίος γκουρού του Μάρκετινγκ, Martin Lindstrom, τον οποίο στο παρελθόν είχαμε απολαύσει και στην Αθήνα σε σχετικό συνέδριο του Marketing Week. O Lindstrom ανέφερε στο βιβλίο του με τίτλο «BRANDChild», ότι υπήρξε χρονιά την τελευταία δεκαετία που τα μικρά παιδιά ηλικίας 8-14 ετών ξόδεψαν 1,88 τρισ. δολάρια.\nΣύμφωνα, δε, με στοιχεία του Marketresearch.com, η αγοραστική δύναμη των παιδιών το 2006 προσέγγισε τα 52 δισ. δολάρια παγκοσμίως. Αυτή η πραγματικότητα δεν θα μπορούσε να αφήσει αδιάφορη τη Διαφήμιση που απευθύνεται σε παιδιά. Έτσι, από τα 100 εκατ. δολάρια που επενδύθηκαν στην παιδική διαφήμιση το 1990, φθάσαμε στα 2 δισ. δολάρια το 2000, ποσό που πλέον στις μέρες μας είναι ακόμα μεγαλύτερο, με συνεχείς ανοδικές τάσεις. Η εξέλιξη αυτή διαμόρφωσε μια νέα γενιά μικρών καταναλωτών, πολύ πιο έμπειρη από την αντίστοιχη των δεκαετιών του ‘70 ή του ‘80.\nΕίναι χαρακτηριστικό ότι με βάση στοιχεία ερευνών, παιδιά ηλικίας 36 μηνών σήμερα μπορούν να αναγνωρίζουν ήδη κατά μέσο όρο 100 λογότυπα προϊόντων. Και όχι μόνο αυτό. Υπάρχει στο σύγχρονο Μάρκετινγκ η ορολογία του «nagging», η οποία αφορά στην ικανότητα των παιδιών να γκρινιάζουν στους γονείς τους για να αποκτήσουν αυτό που θέλουν. Κάπου εδώ ωστόσο, υπεισέρχεται και ο ρόλος της δεοντολογίας, αφού η υπέρβαση κάποιων ορίων ηθικής ίσως να μην είναι μακριά. Ή τουλάχιστον, οι υπάρχοντες κώδικες δεοντολογίας αλλά και οι σχετικοί νόμοι, φαίνεται να μην επαρκούν για την προστασία των μικρών καταναλωτών.\nΚαι φυσικά το μεγάλο και αιώνιο ερώτημα είναι εάν το Μάρκετινγκ απλά ακολουθεί τις ανάγκες των παιδιών ή εάν αυτό καθοδηγεί τα παιδιά. Η απάντηση σίγουρα δεν μπορεί να είναι μονολεκτική, είτε στη μια, είτε στην άλλη περίπτωση.\nΠηγή Marketing Week


Bundesliga: Δράση με κρίσιμα παιχνίδια τετράδας και υποβιβασμού - Thessalia Voice\nαπό thessaliavoice 30/05/2020, 10:46 30/05/2020, 11:02\nΗ Bundesliga ρίχνεται ξανά στη μάχη με συναρπαστικά παιχνίδια και αμφίρροπα ζευγάρια για την 29η αγωνιστική.\nΗ αναμέτρηση της Μπάγερν Μονάχου κόντρα στη Φορτούνα το Σάββατο, δεσπόζει στο πρόγραμμα της αγωνιστικής. Μετά τη νίκη στο Klassiker επί της Ντόρτμουντ, που τους εκτόξευσε στο +7 της βαθμολογίας, οι Βαυαροί θέλουν να διατηρήσουν την κυριαρχία τους, κόντρα στην ομάδα από το Ντίσελντορφ που «καίγεται» για βαθμούς, ώστε να ξεφύγει από την επικίνδυνη ζώνη.\nΑπό την άλλη η ηττημένη στο μεγάλο ντέρμπι, Μπορούσια Ντόρτμουντ, μπορεί να έμεινε πρακτικά εκτός διεκδίκησης τίτλου, ωστόσο πλέον θα παλέψει για ένα εισιτήριο στο Champions League. Οι Βεστφαλοί με 57 βαθμούς και χωρίς τον τραυματία Χάαλαντ, θα δοκιμαστούν την Κυριακή στην έδρα της ουραγού Πάντερμπορν.\nΣτα υπόλοιπα ματς η Λεβερκούζεν παραμένει στο… κυνήγι της τετράδας μετά την ήττα της περασμένης αγωνιστικής και θα αντιμετωπίσει την –επίσης προερχόμενη από απώλειες βαθμών- Φράιμπουργκ, στο ματς που ανοίγει την αυλαία της αγωνιστικής.\nΗ Γκλάντμπαχ μπορεί στην μεσοβδόμαδη αγωνιστική να «έμεινε στο μηδέν» με τη Βέρντερ, ωστόσο τώρα έχει το βλέμμα της στραμμένο στην αναμέτρηση με την Ουνιόν Βερολίνου, που δεν της αφήνει περιθώριο για να πετάξει άλλους βαθμούς.\nΤη Δευτέρα, ολοκληρώνεται η 29η αγωνιστική με ακόμα ένα ενδιαφέρον παιχνίδι. Η Λειψία φιλοξενείται από την Κολωνία, προερχόμενη από ισοπαλία 2-2 με τη Χέρτα.\nΣυνέχεια του προγράμματος της 29η αγωνιστικής:\nΒόλφσμπουργκ-Άιντραχτ Φρανκφούρτης (16:30)\nΜπάγερν Μονάχου-Φορτούνα Ντίσελντορφ (19:30)\nΠηγή: Bundesliga: Δράση με κρίσιμα παιχνίδια τετράδας και υποβιβασμού\nΤι ανοίγει από Δευτέρα – Πού θα ισχύσει ο μειωμένος ΦΠΑ\nΔολοφονία στη Βούλα: Συμβόλαιο θανάτου «βλέπουν» οι αρχές\nthessaliavoice 10/04/2021, 10:14\nChampions League: «Σώθηκε» στο 93΄η Ρεάλ – «Καθάρισαν» Σίτι και Λίβερπουλ – Ανατροπή η Ατλέτικο\nthessaliavoice 28/10/2020, 07:09\nthessaliavoice 07/01/2021, 08:10\nΤάκης Μπαλτάκος: “Νομική ντρίπλα στον Ολυμπιακό, έκανε ο ΠΑΟΚ”!\nthessaliavoice 20/05/2020, 00:46\nthessaliavoice 27/07/2021, 10:35\nBundesliga, Μπάγερν – Φορτούνα 5-0: Μαγική, πεντάρα… τίτλος – Δείτε τα γκολ\nthessaliavoice 30/05/2020, 22:56


Η ANDELI ® Mototouring™, μέσα από την ποικιλία των υπηρεσιών της, σας βοηθάει να πραγματοποιήσετε το ταξίδι των ονείρων σας στους δύο τροχούς. Είτε μέσω των οργανωμένων διαδρομών μας με εξειδικευμένους οδηγούς, είτε μόνοι σας, είτε με ταξίδια απόλυτα προσαρμοσμένα στις ανάγκες σας, μπορείτε να γνωρίσετε μαζί μας μοναδικά τοπία της Ελλάδας και του εξωτερικού, να περιηγηθείτε σε πολιτιστικά μνημεία μεγάλης ιστορικής σημασίας, να γνωρίσετε λαούς και πολιτισμούς και φυσικά να διασκεδάσετε, συγκεντρώνοντας μοναδικές αναμνήσεις στις αποσκευές σας.\nΑπό την Πελοπόννησο, στην Εύβοια. Από το Πήλιο, στα Βαλκάνια και την υπόλοιπη Ευρώπη, οι επαγγελματίες οδηγοί μας θα σας βοηθήσουν να γνωρίσετε μυστικές γωνιές, να γευτείτε μοναδικές γεύσεις και να απολαύσετε μηχανοκίνητες διαδρομές με ασφάλεια. Με επαγγελματισμό και συνέπεια οι συνεργάτες μας θα διασφαλίσουν να έχετε ένα υπέροχο ταξίδι ζωής. Επιλέξτε την μοτοσυκλέτα μέσα από τον στόλο της ANDELI ® Mototouring™ ή ελάτε με την δική σας.\nΘέλετε να ενοικιάσετε τη μηχανή της επιλογής σας και να ταξιδέψετε μόνοι σας ή με τους φίλους σας χωρίς πρόγραμμα με απόλυτη ελευθερία; Η ANDELI ® Mototouring™ μπορεί να αναλάβει για εσάς όλα τα πρακτικά ζητήματα του ταξιδιού σας – διαμονή, διατροφή, διασκέδαση, δραστηριότητες, να σας ετοιμάσει ένα χρήσιμο οδηγό με όσα χρειάζεται να γνωρίζετε πριν ξεκινήσετε, και εσείς απλά να απολαύσετε το ταξίδι σας.\nΘέλετε να οργανώσετε ένα ταξίδι με μηχανές για τους εταιρικούς σας συνεργάτες; Θέλετε να κάνετε ένα ταξίδι έκπληξη με το σύντροφο σας; Θέλετε να ταξιδέψετε με την παρέα σας σε ένα θεματικό ταξίδι; Για κάθε σας επιθυμία, η ANDELI ® Mototouring™ έχει τη λύση. Μπορούμε να αναλάβουμε την οργάνωση και προετοιμασία όποιου ταξιδιού έχετε φανταστεί, ακριβώς όπως το έχετε φανταστεί.\nΜοτοσυκλέτα αντικατάστασης / εξυπηρέτησης\nΔικαίωμα εξαγοράς της μοτοσυκλέτας στο τέλος της μισθωτικής περιόδου\nΗ ANDELI ® Mototouring™ προσφέρει υπηρεσίες χρονομίσθωσης χαμηλού, μεσαίου και μεγάλου κυβισμού μηχανών που μπορούν να καλύψουν κάθε εταιρική σας ανάγκη. Μισθώστε τώρα από εμάς τις μηχανές της εταιρείας σας, ώστε να βελτιστοποιήσετε τα κόστη μετακίνησης των συνεργατών σας.\nH χρονομίσθωση είναι η ιδανική λύση για επαγγελματίες και επιχειρήσεις που θέλουν να αποκτήσουν ή να ανανεώσουν τις μοτοσυκλέτες τους χωρίς να δεσμεύσουν πολύτιμο κεφάλαιο ή να επιβαρυνθούν με υποχρεώσεις δανεισμού.\nΣτην εταιρία μας μπορείτε να ενημερωθείτε αναλυτικά για τα προγράμματα Χρονομίσθωσης που απευθύνονται σε εσάς. Τα πλεονεκτήματά σας;\nΤαχύτερη απόκτηση της μοτοσυκλέτας της αρεσκείας σας.\nΑπαλλαγή από κάθε διαχειριστικό κόστος.\nBungee Jumping, rafting, trekking, φωτογραφικές περιηγήσεις, αγροτουρισμός, barbeque στη φύση, πολιτιστικές εκδηλώσεις και οποιαδήποτε άλλη δραστηριότητα περιλαμβάνεται στις επιθυμίες σας για το τέλειο ταξίδι, η ANDELI ® Mototouring™ μέσα από το δίκτυο των συνεργατών της μπορεί να σας το προσφέρει.\nΤο τουριστικό πρακτορείο ANDELI ® Mototouring™ συνεργάζεται με τις καλύτερες ακτοπλοϊκές και αεροπορικές εταιρείες στην Ελλάδα και τον κόσμο. Η ομάδα μας μπορεί να διασφαλίσει για εσάς την έκδοση οποιουδήποτε αεροπορικού και ακτοπλοϊκού εισιτηρίου στις οικονομικότερες τιμές.\nΗ ANDELI ® Mototouring™ με μοναδικό στόχο να πραγματοποιήσετε τις διακοπές των ονείρων σας, είτε αυτό σημαίνει πολυτέλεια, είτε παράδοση, είτε περιπέτεια, μπορεί να σας προτείνει την ιδανική λύση για τη διαμονή σας και τη διατροφή σας. Σε συνεργασία με μία ευρεία γκάμα καταλυμάτων – Ξενοδοχεία 5*, παραδοσιακούς ξενώνες, boutique ξενοδοχειακές μονάδες και αγροτουριστικούς οικισμούς σίγουρα θα βρούμε αυτό που έχετε ονειρευτεί.\nΑναφορικά με τη διατροφή σας, η ομάδα μας, έχει προτάσεις για όλες τις απαιτήσεις. Από gourmet εστιατόρια, παραδοσιακές ταβέρνες, vegan επιλογές οι γαστρονομικές μας προτάσεις θα εκπλήξουν ευχάριστα τους οισοφάγους σας.


Αγία Μαρίνα Βόνης Ηρακλείου: Η ιστορία με το φίδι στο μπουκάλι - ΕΚΚΛΗΣΙΑ ONLINE\nΑρχική » ΝΕΑ » Αγία Μαρίνα Βόνης Ηρακλείου: Η ιστορία με το φίδι στο μπουκάλι\nΗ ξακουστή ιστορία με το φίδι στο μπουκάλι\nΟι πιστοί με ευλάβεια και κατάνυξη προσκυνούσαν τη Χάρη της, με τους πολύ νεότερους να περιεργάζονται το σκοτωμένο φίδι που φυλάσσεται σε μπουκάλι τοποθετημένο δίπλα από την εικόνα.\n«Πρόκειται για μια πολύ παλιά ιστορία», είπε ο εφημέριος της Ιεράς Μονής, πατήρ Κορνήλιος.\n«Μια τσιγγάνα ήρθε στο ναό, που φαινόταν έγκυος, αλλά ήταν υπό την επήρεια ακαθάρτων πνευμάτων.\nΉρθε για να βρει την υγεία της. Καθώς προσευχόταν οι ιερείς τής διάβαζαν κάποιες ευχές.\nΒγήκε τότε ένα φίδι από μέσα της και σε ανάμνηση αυτού του γεγονότος μπήκε στο μπουκάλι όπου φυλάσσεται μέχρι σήμερα».\nΧιλιάδες οι πιστοί στο θρησκευτικό γεγονός\nΆνοιξαν οι αιτήσεις! ΟΠΕΚΑ Επίδομα παιδιού α21: Συντάξεις Αυγούστου- ΟΠΕΚΕΠΕ ΠΛΗΡΩΜΕΣΑγία Μαρίνα Βόνης Ηρακλείου - Το μοναστήρι που εορτάζει στις 17 Ιουλίου


POLITIKO SAFARI: ΣΥΓΚΡΙΤΙΚΑ ΣΤΟΙΧΕΙΑ ΒΑΡΟΜΕΤΡΟΥ ΤΗΣ Public Issue ΜΕΤΑΞΥ ΔΕΚΕΜΒΡΙΟΥ 2011 και ΙΑΝΟΥΑΡΙΟΥ 2012...!!!\nΣΥΓΚΡΙΤΙΚΑ ΣΤΟΙΧΕΙΑ ΒΑΡΟΜΕΤΡΟΥ ΤΗΣ Public Issue ΜΕΤΑΞΥ ΔΕΚΕΜΒΡΙΟΥ 2011 και ΙΑΝΟΥΑΡΙΟΥ 2012...!!!\nΑΝΟΔΟΣ Ν.Δ., ΕΚΡΗΞΗ ΑΠΟ ΔΗΜ.ΑΡ., ΠΤΩΣΗ ΠΑΣΟΚ-ΣΥΡΙΖΑ-ΚΚΕ-ΛΑΟΣ-ΝΤΟΡΑ...!!!\nΠροβάδισμα της Ν.Δ. με 30,5% δείχνει το βαρόμετρο της Public Issue\nΚύριο χαρακτηριστικό του πρώτου Βαρόμετρου του 2012 είναι η εκρηκτική άνοδος της «Δημοκρατικής Αριστεράς» του Φώτη Κουβέλη.\nΜε ποσοστό 13,5% το νεοσύστατο κόμμα αναδεικνύεται σε τρίτη δύναμη στην εκτίμηση της εκλογικής επιρροής, στέλνοντας το ΚΚΕ στην τέταρτη θέση με ποσοστό 12,5%.\nΠρώτη στην πρόθεση ψήφου έρχεται η ΝΔ με ποσοστό 30,5%, ενώ στον αντίποδα, εικόνα αποσύνθεσης παρουσιάζει το ΠΑΣΟΚ που έρχεται δεύτερο, με την εκλογική επιρροή του να περιορίζεται πλέον στο 14%, απειλούμενο από «Δημοκρατική Αριστερά», ΚΚΕ και ΣΥΡΙΖΑ, το οποίο αναδεικνύεται σε πέμπτη δύναμη με ποσοστό 12%. Ακολουθεί ο ΛΑ.Ο.Σ. με ποσοστό 5,5%.\nΣταθεροί στο 4% παραμένουν οι Οικολόγοι, ενώ οριακά εκτός Βουλής εμφανίζεται η «Δημοκρατική Συμμαχία» της Ντόρας Μπακογιάννη με ποσοστό 2,5%.\nΤις μεγαλύτερες απώλειες στην εκλογική επιρροή καταγράφει ο ΣΥΡΙΖΑ με πτώση 2 ποσοστιαίων μονάδων και ακολουθεί το ΠΑΣΟΚ, καταγράφοντας περαιτέρω βύθιση από το Δεκέμβριο κατά μιάμιση μονάδα.\nΑποδυναμωμένο κατά 1 μονάδα εμφανίζεται και το ΚΚΕ, ενώ οριακά ενισχύεται η ΝΔ.\nΠτώση μισής μονάδας σημειώνουν το ΛΑΟΣ και Δημοκρατική Συμμαχία.\nΣτην ελεύθερη πτώση του ΠΑΣΟΚ και την υψηλή δημοφιλία του Φώτη Κουβέλη αποδίδεται εν μέρει το νέο άλμα που πραγματοποιεί η Δημοκρατική Αριστερά, η εκλογική επιρροή της οποίας ενισχύεται κατά 4 μονάδες, ενώ κατά 1 μονάδα ενισχύονται και τα λοιπά κόμματα.\nΑναρτήθηκε από POLITIKOSAFARI στις 7:44 μ.μ.


Redfly Planet: Απεργία στις 4 Φλεβάρη! Η νεολαία, οι άνεργοι, οι αδύνατοι στο στόχαστρο!\nΑπεργία στις 4 Φλεβάρη! Η νεολαία, οι άνεργοι, οι αδύνατοι στο στόχαστρο!\nΑνώνυμος 1 Φεβρουαρίου 2016 - 3:36 μ.μ.\nΠαρα πολύ καλό σποτ. Να το διαδωσουμε. Αχθος.\nΑνώνυμος 1 Φεβρουαρίου 2016 - 3:47 μ.μ.\n4 Φλεβαρη ενας πολυ σημαντικος σταθμος και ενα ακομα λιθαρακι για το δυναμωμα του ΠΑΜΕ και της Λαικης Συμμαχίας. Εχουνε προηγηθει τα μπλοκα της ΠΑΣΥ που συσπειρωνουνε τους Φτωχους και Αυτοαπασχολουμενους αγροτες. Η Ανασυνταξη του Σ.Κ είναι πρωτος στοχος και πολυ σπουδαιος σε Ανοιχτη αντιπαραθεση με την Εργατικη αριστοκρατια και τον οπορτουνισμο που ειναι βασικη προυποθεση για το δυνάμωμα της Λαικης Συμμαχιας που θα αποσπα προσωρινα μετρα ανακουφισης με στοχο την Εξοδο απο την Ε.Ε με Κοινωνικοποίηση των μέσων παραγωγής. Πρεπει να δυναμωσουμε την προσπάθεια αποκαλυψης στον λαο του βρωμικου ρολου που παιζουνε ανταρσυα λαε αλαβανος μανιαδακηδες που ταυτιζομενοι με τμηματα τις αστικης ταξης και την χρυση αυγη προτεινουνε την εξοδο απο το Ευρω και την Ε.Ε αποκομενη απο την ιδιοκτησια στα μεσα παραγωγης που οδηγούνε στο επισης καταστροφικο δρομο της επιστροφης στον εθνικο καπιταλισμο και αντι για Ε.Ε την Ιμπεριαλιστικη Ρωσια. Η Αποκαλυψη πρεπει να ειναι καθημερινη απεναντι στις Ορντινάτζες του Καπιταλισμου με προβια Φιλου.......... ΠΑΝΑΓΙΩΤΗΣ\nΟ λαος ξερει τον βρωμικο ρολο τους και γιαυτο τους εχει απομονωμενους αλλωστε.Αυτο φαινεται κ απτις συγκεντρωσεις τους (μεταξυ συγγενων/φιλων)και απτα εκλογικα τους ποσοστα.Μην ασχολειστε μαυτους.Ας ασχοληθουμε με την ανασυνταξη και επαγρυπνηση του εργατικου κινηματος.Θα διαλυθουν απο μονοι τους νομιζω,κ μαλιστα συντομα!\nzoot horn rollo 3 Φεβρουαρίου 2016 - 11:12 π.μ.\nΤαξικέ δε διαλύονται από μόνοι τους, θα είχε γίνει από καιρό. Έχουν "δουλειά" να κάνουν. Ας είναι και μισός άνθρωπος η δύναμή τους, δε παραιτούνται του "σκοπού".\nΓια τα υπόλοιπα όπως τα λες.\nmodesto 3 Φεβρουαρίου 2016 - 12:12 μ.μ.\nαυριο, λογω της καταστασης θα κατεβει κοσμος που θα παει στην γσεε οποτε θα "γεμισουν" και τα μπλοκ του λαφαζανη κυριως, αλλα και των υπολοιπων\nΤΑΥΡΟΜΑΧΟΣ 3 Φεβρουαρίου 2016 - 1:13 μ.μ.\nΕίναι πολλοί οι "χαροκαμένοι" νοικοκυραίοι, αυτοί που "έπεσαν από τα σύννεφα", αυτοί που βλακωδώς εξακολουθούν να ρωτάνε "μα καλά πού το πάνε;", με την ίδια θολούρα και αίσθημα του θύματος θα κατέβουν και αύριο, όπου δουν μπούγιο θα πάνε αρκεί να μην είναι ταξικό. Είναι οι ίδιοι που στις απεργίες και στις διαδηλώσεις διαμαρτύρονταν επειδή έκλειναν οι δρόμοι και δεν μπορούσαν να κάνουν τα ψώνια τους, επειδή το ΠΑΜΕ χαλάει την εμπορική κίνηση, επειδή δυσφημιζόταν η χώρα στους τουρίστες, και επειδή οι κινητοποιήσεις των ναυτεργατών δεν τους άφηναν να φύγουν για Σαββατοκύριακο. Είναι όλοι αυτοί (όπως και οι αγρότες για να μην ξεχνιόμαστε) που από το 2012 "ξύνιζαν" όταν άκουγαν το ΚΚΕ να λέει "Μην εμπιστεύεσαι το ΣΥΡΙΖΑ", είναι οι ίδιοι που θέλουν να κάτσουν να τα βρουν με κοινωνικό διάλογο με τα αφεντικά και την κυβέρνηση χάνοντας λίγα (ούτε καν παίρνοντας ψίχουλα). Δεν έχει αλλάξει απολύτως τίποτε στη συνείδηση της πλειοψηφίας του κόσμου κατεβαίνει αύριο, θα υπάρχει μαζικότητα, αλλά χωρίς ταξικό κριτήριο και δίχως συμπεράσματα από την μέχρι τώρα εμπειρία. Απλώς θα ξανακατέβει μαζικά όπως με τους "αγανακτισμένους" and thats all. Οι αντικειμενικές συνθήκες είναι υπερώριμες αλλά οι υποκειμενικές είναι ...άστα, μην σου πω και χειρότερες απ' ότι το 2010-2011. Ανεξάρτητα όμως από αυτό, επειδή ο ΣΥΡΙΖΑ είναι ακριβή εφεδρεία του συστήματος και επειδή οι ΣΥΡΙΖΑΙΟΙ είναι ελεεινά και τρισάθλια υποκείμενα, αδίστακτοι και επικίνδυνοι, είναι ικανοί για όλα, ακόμη και για την μεγαλύτερη βρωμιά και προβοκάτσια εάν φοβηθούν πραγματικά. Ακόμη και σε συνεργασία με τα ναζιστοειδή της Χρυσής Αυγής.\nΑνώνυμος 3 Φεβρουαρίου 2016 - 1:47 μ.μ.\nΤαξικος.Κάνεις λαθος εχουνε συγκεκριμενο λογο υπαρξης στην υπηρεσια της Αστικης ταξης.Και το 1993 ο Συνασπισμος ειχε μεινει εκτος με το ιδιο ποσοστο που εχει σημερα ο Λαφαζάνης.Το 1996 τους φερανε ξανα και σημερα ειναι Κυβερνηση. Θελει συνεχεια Επαγρυπνηση και ξεβρακωμα.Μέσα απο την συντριβει τους περναει η ανασυνταξη του Σ.Κ και η Ενίσχυση της λαικης συμμαχίας. Η Προσφορα τους στον Καπιταλισμο τον 20ο αιώνα ειναι τεραστια.Η ΕΣΣΔ τον Φασισμό τον νικησε απο τον οπορτουνισμο ανατραπηκε Σταδιακα ΠΑΝΑΓΙΩΤΗΣ\nΑνώνυμος 3 Φεβρουαρίου 2016 - 3:55 μ.μ.\nmodesto και γω πιστευω,οτι δεδομενης της συγκυριας,ακομη και τα μπλοκ της Λαφαζανοπαρεας κ λοιπων θα χουν κοσμο..Οχι βεβαια οτι θα φθασουν την λαοθαλασσα του ΠΑΜΕ.\nzoot horn rollo το γκρουπουσκουλο του Λαφαζα παντως,εχει ηδη τις πρωτες εντονες "εσωτερικες τριβες" σε περιφερεια Αττικης,δημους κλπ\nmodesto 3 Φεβρουαρίου 2016 - 7:54 μ.μ.\nεγω απλα το λεω για να μην πιασει καμια απογοητευση κανενα αν δουν κοσμος στα μπλοκ του οπορτουνισμου\nAntonxxxx 1 Φεβρουαρίου 2016 - 6:48 μ.μ.\nΑνώνυμος 2 Φεβρουαρίου 2016 - 1:04 π.μ.\nTι λες τώρα! Πολύ καλή δουλειά!!! Μπράβο!\nΑνώνυμος 2 Φεβρουαρίου 2016 - 12:59 μ.μ.\nΔεν συνηθίζω να σχολιάζω αλλά ... ΜΠΡΑΒΟ!\nΔεν ξέρω αν περίμεναν κάποιοι κόσμο στη γσεε αδεδυ. Ούτε με νοιάζει τι έκαναν. Εξάλλου οσο γελοίοι κι αν είναι αυτοί πολύς απλός λαός που τους ακολουθεί, από συνήθεια ή άγνοια, είναι ένα βήμα μόνο μακριά μας. Αυτό που ξέρω είναι πως εμείς, το παμε, βουλιαξαμε σήμερα την Αθήνα. Με παλμό ομορφότερο από ποτέ. Με κόσμο περισσότερο και πιο συνειδητό απο ποτέ. Με νεολαία ζωντανή και ελπιδοφόρο. Παράδειγμα για το παγκόσμιο κίνημα. Καμία ηττοπάθεια. Ο λαός θα νικήσει. Αχθος\nΑνώνυμος 5 Φεβρουαρίου 2016 - 3:18 μ.μ.\nΕίναι νομοτέλεια όπως είπε και ένας παλιός σ/φος...\n9/3/2016: Στάση εργασίας στον Μαρινόπουλο\nΚΛΑΔΙΚΑ ΣΥΝΔΙΚΑΤΑ ΑΤΤΙΚΗΣ: Σύσκεψη και πορεία στα ...\nΣυνέντευξη του Δ. Κουτσούμπα στο «Blue Sky»\nΠΑΡΕΜΒΑΣΗ ΤΟΥ Β. ΜΠΟΥΤΑ ΣΤΟ MEGA\nΑγροτικο συλλαλητηριο LIVE\nΘ. Παφίλης: Στην επικαιρότητα είναι οι μεγάλες κιν...\nΥποδεχόμαστε την αγωνιζόμενη αγροτιά – Συγκέντρωση...\nΠΑΜΕ:Πανελλαδικό Συλλαλητήριο Σάββατο 13 Φλεβάρη 1...\nΠΑΝΕΛΛΑΔΙΚΗ ΣΥΣΚΕΨΗ ΤΩΝ ΜΠΛΟΚΩΝ ΣΤΗ ΝΙΚΑΙΑ: Κάθοδο...\nΟΜΙΛΙΑ Δ. ΚΟΥΤΣΟΥΜΠΑ ΣΤΗ ΒΟΥΛΗ ΣΤΗΝ ΕΠΕΡΩΤΗΣΗ ΤΟΥ ...\nΧανιά, απεργιακές κινητοποιήσεις 4/2/2016\nΑπεργία στις 4 Φλεβάρη! Η νεολαία, οι άνεργοι, οι ...


Κάντε τις χειμερινές σας αποδράσεις με τα παιδιά...απόλαυση! Όλα τα βήματα για ένα ευχάριστο ταξίδι | Γόβα Στιλέτο\nΑρχική Είμαι Μαμά Κάντε τις χειμερινές σας αποδράσεις με τα παιδιά...απόλαυση! Όλα τα βήματα για ένα ευχάριστο ταξίδι\nΚάντε τις χειμερινές σας αποδράσεις με τα παιδιά...απόλαυση! Όλα τα βήματα για ένα ευχάριστο ταξίδι\nΤρίτη 26 Νοεμβρίου 2013, 08:48\nΤα χειμερινά ταξίδια με παιδιά δεν είναι απαγορευτικά, αντίθετα μπορούν να είναι διασκεδαστικά και άκρως συναρπαστικά. Θα πρέπει λοιπόν, να είμαστε κατάλληλα προετοιμασμένοι, ώστε να φτάσουμε στον προορισμό μας ασφαλείς και χωρίς... σπασμένα νεύρα!\nΗ έγκαιρη προετοιμασία και ο σωστός προγραμματισμός είναι απαραίτητες προϋποθέσεις για την επιτυχία του ταξιδιού. Τα μωρά συνήθως θεωρούνται πιο «εύκολοι» συνταξιδιώτες από τα μεγαλύτερα παιδιά, γιατί δεν φέρνουν αντιρρήσεις, διασκεδάζουν εύκολα και μαζί τους μπορείτε να επισκεφτείτε όποια μέρη θέλετε. Ωστόσο, απαιτούν προσοχή, ιδιαίτερη φροντίδα και πάρα πολύ μεγάλο εξοπλισμό. Τα παιδιά προσχολικής ηλικίας είναι ικανά να σας «εξοντώσουν» με την υπερκινητικότητα και την ενέργειά τους! Καθετί που τους κεντρίζει το ενδιαφέρον, θέλουν να το δουν, να το πειράξουν, να το εξερευνήσουν, και ανά πάσα στιγμή μπορούν να διαφύγουν της προσοχής σας και να σας βάλουν σε ένα απίστευτο κυνηγητό. Τα μεγαλύτερα παιδιά είναι σε θέση να κατανοήσουν τις εμπειρίες του ταξιδιού, φέρονται τις περισσότερες φορές σαν ενήλικοι, συνήθως τους αρέσουν τα ίδια πράγματα με εσάς, με τη μόνη διαφορά ότι είναι πολύ πιθανό να βαρεθούν πιο εύκολα.\nΑν δεν έχετε αποφασίσει τον προορισμό των χειμερινών σας διακοπών, καλό θα ήταν κατά την επιλογή σας να λάβετε υπόψη την ηλικία των παιδιών σας, τις αντοχές τους και βέβαια τις δικές σας προτιμήσεις. Επιλέξτε μέρη με κατάλληλη τουριστική υποδομή για παιδιά, άνετους χώρους, πάρκα, ζωολογικούς κήπους κλπ. Αναζητήστε καταλύματα με ειδικές παροχές, εύκολη πρόσβαση στις δραστηριότητες με τις οποίες θέλετε να ασχοληθείτε (π.χ. σκι) και φροντίστε, όταν κάνετε κράτηση, να ενημερώνετε για την ηλικία των παιδιών σας. Πολλά ξενοδοχεία και καταλύματα παρέχουν υπηρεσίες baby-sitting, διαθέτουν παιδικές εγκαταστάσεις και προσφέρουν παιδικά μενού.\nΦτιάχνοντας τη λίστα με τα απαραίτητα... Πριν ξεκινήσετε να φτιάξετε τη λίστα με όλα όσα κρίνετε απαραίτητα για την εξόρμησή σας, λάβετε υπόψη σας:\n- Τις ηλικίες των παιδιών σας. Αν έχετε βρέφος, θα χρειαστείτε σαφώς περισσότερα πράγματα να πάρετε μαζί σας, όπως μπιμπερό, αποστειρωτές, το γάλα του κλπ. - Τον τρόπο μεταφοράς σας. Θα είναι με αυτοκίνητο, αεροπλάνο, πλοίο ή τρένο; - Τις καιρικές συνθήκες που επικρατούν, δίνοντας έμφαση σε πιθανά ακραία καιρικά φαινόμενα. Για παράδειγμα, υπάρχει μεγάλη διαφορά θερμοκρασίας μεταξύ της Καστοριάς και της Κρήτης ή της Λαπωνίας και της Αυστρίας με την Ιταλία. - Τέλος, τα χαρακτηριστικά του προορισμού σας. Θα επισκεφτείτε μια μεγάλη πόλη, ένα γραφικό μικρό χωριό ή ένα οργανωμένο σαλέ για σκι; Γιατί την κάνουμε αυτή την ερώτηση; Πολύ απλά επειδή αν επισκεφτείτε μια μεγάλη πόλη και τύχει να ξεχάσετε κάτι (όπως το γάλα του ή τις πάνες του), θα έχετε τη δυνατότητα να το αγοράσετε από εκεί, σε αντίθεση με ένα μικρό χωριό ή ένα σαλέ, όπου τα πράγματα είναι πιο περιορισμένα.\nΑν το παιδί σας είναι ακόμα βρέφος, καταλαβαίνετε ότι οι ανάγκες του είναι αυξημένες και -κατά συνέπεια- ο απαραίτητος εξοπλισμός το ίδιο. Μη σας πιάνει πανικός. Με σωστές επιλογές και με κοινή λογική θα φτιάξετε τη βαλίτσα του χωρίς να του λείψει τίποτα. Ενδεικτικά, σας προτείνουμε να μην ξεχάσετε: - Πάνες. - Καλλυντικά σε μικρές συσκευασίες (λοσιόν, πούδρες, κρέμες κλπ.). - Υγρά μαντιλάκια. - Σαλιάρες. - Πιπίλες, μπιμπερό. - Το γάλα του ή τις κρέμες του. - Αλλαξιές ρούχων (υπολογίστε όσες μέρες διακοπών επί δύο). - Εσώρουχα, κορμάκια. - Άνετα, ζεστά παπούτσια και κάλτσες. - Σκουφάκια, γάντια, κασκόλ. - Φόρμα εξόδου. - Το αγαπημένο του παιχνίδι (ειδικά αν έχει κάτι με το οποίο του αρέσει να κοιμάται). - Μία παιδική κουβέρτα (η κουβέρτα τις περισσότερες φορές θα αποδειχτεί ιδιαίτερα χρήσιμη από το πρωί έως το βράδυ). - Οπωσδήποτε το βιβλιάριο υγείας του.\n- Αλλαξιές ρούχων (υπολογίστε όσες μέρες διακοπών επί δύο). - Εσώρουχα, πιτζάμες. - Άνετα και ζεστά παπούτσια. - Προσωπικά αντικείμενα υγιεινής (σφουγγάρι, οδοντόβουρτσα). - Σκουφάκια, γάντια, κασκόλ. - Μπουφάν. - Αγαπημένα παιχνίδια και βιβλία. - Το βιβλιάριο υγείας του. Ταξιδεύοντας… με το αυτοκίνητο\nΗ μαγική τ��άντα της μαμάς\nΣταματήστε (αν είστε με δικό σας μεταφορικό μέσο), βάλτε το να ξαπλώσει ακίνητο με κλειστά τα μάτια. Κάντε του κομπρέσες στο μέτωπο και στο λαιμό.


Μπακς - Μάβερικς 103-114: Μοναχικός Αντετοκούνμπο στην πρόβα τζενεράλε της πρεμιέρας με τους Νετς - Sportlive.gr\nΜπακς – Μάβερικς 103-114: Μοναχικός Αντετοκούνμπο στην πρόβα τζενεράλε της πρεμιέρας με τους Νετς\nΗ ομάδα του Ντάλας πήρε τη νίκη και την πήρε με άνεση (114-103) και με πολύ πιο ισορροπημένο μπάσκετ, για να δείξει στους Μπακς ότι κάθε αγώνας θα είναι φέτος “πόλεμος” καθώς οι πάντες θα θέλουν να κερδίσουν τους πρωταθλητές.\nΜε τους Χόλιντεϊ, Άλεν, Νουόρα, Γιάννη, Λόπεζ άνοιξε το ματς ο Μπουντενχόλζερ, για να δει τον Αντετοκούνμπο να σκοράρει τρίποντο στην πρώτη επίθεση, ένα απίθανο κάρφωμα λίγο μετά και συνολικά επτά πόντους μέχρι το πρώτο timeout στο 5′. Ο coach Bud δεν τον τράβηξε νωρίς για τις πρώτες ανάσες, ο Greek Freak έφτασε τους 14 πόντους στο 9′ (4/5 δίποντα, 2/2 τρίποντα), όμως στο τέλος της πρώτης περιόδου οι Μάβερικς είχαν το προβάδισμα (30-29).\nΚαι όντως ήταν. Οι Μπακς άνοιξαν το β’ μέρος με τον Κόνατον στη θέση του Νουόρα, μείωσαν μέχρι τους 12, όμως ένα μικρό 0-5 των Μάβερικς με κάρφωμα του Φίνι-Σμιθ και τρίποντο του Μπράνσον έγραψε το 62-79. Ο Μπόμπαν Μαριάνοβιτς έκανε και το 62-83, με τον Μπουντενχόλζερ να αδειάζει τον πάγκο του, να ρίχνει στο ματς και τον Καλαϊτζάκη και να σκέφτεται ακόμη περισσότερο τον αγώνα με τους Νετς, τα ξημερώματα της Τετάρτης.