Αύξηση των πωλήσεων όπλων μετά τις διαδηλώσεις στο Φέργκιουσον - OnAlert.gr\nΑύξηση των πωλήσεων όπλων μετά τις διαδηλώσεις στο Φέργκιουσον\n27.11.2014 | 10:28\nΟι φορτισμένες από φυλετικές εντάσεις διαδηλώσεις στο Φέργκιουσον έχουν αυξήσει εκθετικά τις πωλήσεις όπλων μεταξύ κυρίως των λευκών σ' ένα από τα κύρια σκοπευτήρια της χώρας το οποίο βρίσκεται κοντά σ' αυτή τη μικρή αμερικανική πόλη.\nΣτο σκοπευτήριο "Ultimate Defense Firing Range and Training Center" στο Σεντ Πίτερς, κοντά στο Σεντ Λούις της Πολιτείας του Μιζούρι, ο αριθμός των όπλων που πωλούνται καθημερινά ανέρχεται πλέον σε 20 με 30, από 3 ως 5 την ημέρα που ήταν προηγουμένως.\n"Τα όπλα χειρός γίνονται ανάρπαστα, ακριβώς επειδή οι άνθρωποι φοβούνται μ' αυτά που συμβαίνουν στο Φέργκιουσον", δήλωσε ο Πολ Μπάστιν, ιδιοκτήτης του σκοπευτηρίου και εν ενεργεία αστυνομικός.\n"Ορισμένοι απ' αυτούς, οι οποίοι ζουν σ' αυτή την περιοχή, βρίσκονται εδώ επειδή φοβούνται. Κυρίως πριν από δύο νύκτες, όταν πυροβολισμοί ακούγονταν παντού", διευκρίνισε.\nΣτο Ultimate Defense, 33 όπλα πωλήθηκαν και έγιναν 18.000 προπονήσεις σκοποβολής μόνο την Τρίτη, την επομένη των διαδηλώσεων στο Φέργκιουσον που βρίσκεται σε απόσταση 30 χιλιομέτρων.\nΈπειτα από τρεις μήνες διαβουλεύσεων, ένα σώμα ενόρκων αποφάνθηκε τη Δευτέρα πως ο αστυνομικός Ντάρεν Ουίλσον βρισκόταν σε νόμιμη άμυνα όταν πυροβόλησε στις αρχές Αυγούστου δώδεκα φορές εναντίον του 18χρονου Μάικλ Μπράουν. Σύμφωνα με την εκδοχή του αστυνομικού, ο νεαρός τον χτύπησε στο πρόσωπο πριν επιχειρήσει να διαφύγει.\nTags: ΦΕΡΓΚΟΥΣΟΝ, ΜΠΡΑΟΥΝ, ΔΙΑΔΗΛΩΣΕΙΣ ΦΕΡΓΚΟΥΣΟΝ, ΗΠΑ, ΔΕΛΤΙΟ,


ΓΗΡΑΝΣΗ του δέρματος - Αιτία και Αντιμετώπιση - ANTIAGING PROJECT από…\nAI and Machine Learning Demystified... by Carol Smith 2897915 views\n10 facts about jobs in the future by Pew Research Cent... 430382 views\n2017 holiday survey: An annual anal... by Deloitte United S... 707730 views\nΑπό την ημερίδα της ΟΣΕΔΑΕ στο Κέντρο Αισθητικής Nefer, 21.4.2018.\n1. ΓΗΡΑΝΣΗ του δέρματος – Αίτια & Αντιμετώπιση ANTIAGING PROJECT 1 Ημερίδα Ο.Σ.Ε.Δ.Α.Ε. Κέντρο Αισθητικής & Διαιτολογίας Nefer Σάββατο 21.04.2018, ώρα 15.00‐18.00 Sempreviva_chem\n2. 1. συμπτώματα γήρανσης του δέρματος 2. τρόποι πρωτογενούς και δευτερογενούς πρόληψης 3. φυσικά αντιγηραντικά και ενυδατικά συστατικά 4. δυνατότητα των καλλυντικών µε αντιγηραντική δράση να ελαττώσουν, ή και να αντιστρέψουν τις επιπτώσεις και τα σημάδια της γήρανσης 5. αιτίες γήρανσης, με σημαντικότερη τη φωτογήρανση 2 ΓΗΡΑΝΣΗ του δέρματος – Αίτια, Συμπτώματα & Αντιμετώπιση – ANTIAGING PROJECT Sempreviva_chem\n3. 3  ρυτίδες  δυσχρωμίες / άνιση κατανομή χρωστικών  χαλάρωση  μείωση της ελαστικότητας (elastosis)  ξηρότητα  μείωση της σφριγηλότητας  τραχύτητα  ηλιακή (ακτινική) υπερκεράτωση  φαγέσωρες  ευρυαγγείες  ωχρό δέρμα  «σακούλες»* στα μάτια  κηλίδες 1. Συμπτώματα Sempreviva_chem\n4. 4 Ρυτίδες Sempreviva_chem\n5. 2. ΠΡΟΛΗΨΗ Η μελέτη της γήρανσης του δέρματος επικεντρώνεται σε 2 κύριους τομείς ενδιαφέροντος:  το αισθητικό πρόβλημα και τη διαχείριση του και  το βιολογικό πρόβλημα της γήρανσης, δηλ. βιοχημικές και μοριακές αλλαγές. Το δέρμα και τα μαλλιά αποτελούν αντικείμενο εγγενούς ή φυσιολογικής γήρανσης, και εξωγενούς ή πρόωρης γήρανσης, λόγω εξωτερικών παραγόντων. 5 Sempreviva_chem\n6. 2. ΠΡΟΛΗΨΗ  Οι ενδογενείς παράγοντες σχετίζονται με τους ατομικούς γενετικούς μηχανισμούς και υπάρχει διακύμανση μεταξύ των ατόμων.  Οι εξωγενείς παράγοντες, που είναι επιβεβαιωμένες αιτίες για τη γήρανση του δέρματος περιλαμβάνουν κατά κύριο λόγο, υπεριώδη ακτινοβολία του ήλιου, κάπνισμα και stress. 6 Sempreviva_chem\n7. 2. ΠΡΟΛΗΨΗ o Ως εκ τούτου, η πρωτογενής πρόληψη ξεκινά με την συνειδητοποίηση της βλαπτικής επίδρασης της ηλιακής ακτινοβολίας και αποφυγή, όσο το δυνατόν, έκθεσης σε αυτήν (ηλιοθεραπεία!) και τον περιορισμό του καπνίσματος. o Η δευτερογενής πρόληψη περιλαμβάνει τη χρήση αντηλιακών, δερμο‐καλλυντικών ουσιών και ουσιών αντι‐γήρανσης. o Τέλος, τριτοβάθμια αντι‐γηραντικά μέτρα περιλαμβάνουν επεμβατικές καλλυντικές διαδικασίες, όπως τα χημικά Peeling, microderm‐exfoliation, πληρωτικά μαλακών ιστών (έγχυση Υαλουρονικού), τεχνικές αναζωογόνησης Laser και botox. 7 Sempreviva_chem\n8. 3. ΦΥΣΙΚΑ ΑΝΤΙΓΗΡΑΝΤΙΚΑ & ΕΝΥΔΑΤΙΚΑ ΣΥΣΤΑΤΙΚΑ  Η φύση δίνει την εναλλακτική λύση στην αντιγήρανση με πλούσια και ευρύτατη γκάμα συστατικών, που δρούν με αποτελεσματικό και φιλικό στην επιδερμίδα, τρόπο.  Προϊόντα φροντίδας, που περιέχουν τα παρακάτω συστατικά βοηθούν την επιδερμίδα να παραμένει σφριγηλή, λαμπερή και νεανική, καθυστερώντας έτσι για πολλά χρόνια την εμφάνιση των σημαδιών γήρανσης. 8 Sempreviva_chem\n9. 3. ΦΥΣΙΚΑ ΑΝΤΙΓΗΡΑΝΤΙΚΑ & ΕΝΥΔΑΤΙΚΑ ΣΥΣΤΑΤΙΚΑ ANTI‐AGING ingredients – ΑΝΤΙΓΗΡΑΝΤΙΚΑ Συνένζυμο Q10, Υαλουρονικό, Resveratrol, Allantoin, Μαύρη πεύκη, πολυφαινόλες, Genistein EMOLLIENTS – ΜΑΛΑΚΤΙΚΑ ΕΠΙΔΕΡΜΙΔΑΣ Coconut oil, Almond oil, Shea butter, Jojoba oil, Avocado oil HUMECTANTS –ΕΝΥΔΑΤΙΚΑ / ΥΓΡΟΣΚΟΠΙΚΑ Castor oil, Γλυκερίνη, Sorbitol, D‐Panthenol, Μέλι, Ουρία ANTI‐WRINKLE ingredients – ΑΝΤΙΡΥΤΙΔΙΚΑ Ceramides, Hydrolyzed Collagen protein, Retinol, Βασιλικός πολτός 9 Sempreviva_chem\n10. 3. ΦΥΣΙΚΑ ΑΝΤΙΓΗΡΑΝΤΙΚΑ & ΕΝΥΔΑΤΙΚΑ ΣΥΣΤΑΤΙΚΑ ANTI‐CELLULITE ingredients – ΑΝΤΙΚΥΤΤΑΡΙΤΙΔΙΚΑ Καφείνη, Ginseng, Centella asiatica, Seaweed WHITENING /SKIN‐LIGHTENING agents – ΛΕΥΚΑΝΤΙΚΑ Παράγοντες ΦΩΤΕΙΝΟΤΗΤΑΣ ΔΕΡΜΑΤΟΣ Arbutin, Kojic Acid, Bearberry extract, Alpha‐Hydroxy Acids ANTI‐INFLAMMATORY ingredients – ΑΝΤΙΕΡΕΘΙΣΤΙΚΑ Κόκκινο τριφύλλι, Τριγωνέλλα, Oat flour, Χαμομήλι, Φλαβονοειδή  ANTI‐OXIDANTS – ΑΝΤΙΟΞΕΙΔΩΤΙΚΑ Βιταμίνες C, Ε, Ισοφλαβόνες, Ferulic acid, Curcuma Xanthorhiza 10 Sempreviva_chem\n11. 3. ΦΥΣΙΚΑ ΑΝΤΙΓΗΡΑΝΤΙΚΑ & ΕΝΥΔΑΤΙΚΑ ΣΥΣΤΑΤΙΚΑ LIPOSOMES – ΛΙΠΟΣΩΜΑΤΑ PROTEINS & PEPTIDES – ΠΡΩΤΕΙΝΕΣ & ΠΕΠΤΙΔΙΑ Wheat protein, Oat protein, silk protein, Collagen, Soya globulins  SUNCARE Zinc Oxide, Titanium dioxide, Raspberry, Carrot seed oil, Green tea, Milk thistle/Γάλα γαϊδουράγκαθου, Resveratrol, Red clover extracts WAXES Beeswax, Candelila wax, Carnauba wax 11 Sempreviva_chem\n12. 4. ΚΑΛΛΥΝΤΙΚΕΣ ΚΡΕΜΕΣ Οι κρέμες προσώπου / σώματος ταξινομούνται ανάλογα με: I. τον βασικό τύπο του δέρματος για: 12  Κανονικό (Normal)  Ευαίσθητο (Sensitive)  Λιπαρό (Oily)  Ώριμο (Mature)  Ξηρό (Dry)  Ακνεϊκό (Acneic)  Μικτό (Combination)  Προβληματικά (Problematic) [Ροδόχρους ακμή, Έκζεμα, Ψωρίαση, Κυτταρίτιδα, Φλεβίτιδα, Αλωπεκία] Sempreviva_chem\n13. II. τα δραστικά συστατικά, που περιέχουν και την επίδρασή τους στο δέρμα: 13  Αδυνατίσματος (Slimming)  Θρεπτικές ή νύχτας (Night nourishing)  Ακμής (Anti‐acne)  Καθαριστικές (Cleansing)  Αναγεννητικές (Revitalizing)  Λαιμού (Crème du cou)  Αντηλιακές (Sun care)  Λευκαντικές (Whitening)  Αντιρυτιδικές (Ant wrinkle)  Ματιών (Eye cream)  Απολέπισης (Exfoliating)  Μετά το Ξύρισμα (After shave)  Βάσης μακιγιάζ  Προστατευτικές (Protective)  Ενυδατικές (Hydratante)  Συσφιγκτικές (Raffermissante)  Ημέρας (Day cream)  Cold cream 4. ΚΑΛΛΥΝΤΙΚΕΣ ΚΡΕΜΕΣ Sempreviva_chem\n14. ΔΕΡΜΑ  Το δέρμα είναι το μεγαλύτερο όργανο του σώματος με μέση επιφάνεια περί τα 2m2 και συνολικό βάρος περίπου 4 kg. Αποτελεί το ελαστικό περίβλημα του σώματος, διατηρεί την ικανότητα να αυτοαναγεννάται, έχει πολλές διαφορετικές λειτουργίες και ουσιαστικά δρά ως διαμεσολαβητής, ανάμεσα στο εξωτερικό, πολλές φορές εχθρικό, περιβάλλον και το ευαίσθητο εσωτερικό, του σώματος. 14 Sempreviva_chem\n15. ΟΙ ΣΤΡΩΣΕΙΣ ΤΟΥ ΔΕΡΜΑΤΟΣ Το δέρμα μπορεί να παρομοιαστεί μ' ένα τριώροφο εργοστάσιο. Κάθε όροφος, το καθένα δηλαδή από τα στρώματα του δέρματος, επιτελεί δική του λειτουργία και προορισμό.  Επάνω βρίσκεται η επιδερμίδα, επιφανειακή στιβάδα σε άµεση επαφή µε το εξωτερικό περιβάλλον.  Πιο κάτω από την επιδερμίδα υπάρχει το χόριο ή κυρίως δέρμα, που είναι η µεσαία στηρικτική στιβάδα /αγγεία, νεύρα, νευρικές απολήξεις, µέσα σε ελαστικόκολλαγονώδεςστρώµα από ινοβλάστες  και Κάτω απ' αυτό το υπόδερμα (υποδόριο) [η βαθύτερη στιβάδα, που ποικίλλει σε μέγεθος και περιεχόμενο και αποτελείται κυρίως από λιπώδη ιστό] 15 Sempreviva_chem\n16. ΟΙ ΣΤΡΩΣΕΙΣ ΤΟΥ ΔΕΡΜΑΤΟΣ – ΑΠΕΙΚΟΝΙΣΗ 16 Sempreviva_chem\n17. ΕΠΙΔΕΡΜΙΔΑ ΚΑΙ ΣΤΙΒΑΔΕΣ ΑΥΤΗΣ  Το εξωτερικό στρώμα του δέρματος είναι η επιδερμίδα και αποτελείται από τις εξής στιβάδες: 1. Κερατίνη στιβάδα 2. Κοκκώδη στιβάδα 3. Ακανθωτή ή Μαλπιγγιανή ή Βλεννώδης στιβάδα 4. Βασική ή Μητρική ή Βλαστική στιβάδα 5. Διαυγής στιβάδα 17 Sempreviva_chem\n18. ΚΕΡΑΤΙΝΗ ΣΤΙΒΑΔΑ  Είναι το στρώμα, που διακρίνουμε.  Αποτελείται από πεπλατυσμένα κύτταρα κερατίνης σε επάλληλα στρώματα. Από κερατίνη είναι φτιαγμένα και τα νύχια μας  Η κεράτινη στοιβάδα έχει έναν όξινο ‘μανδύα’ με pH 4.5 – 6.0, ανάλογα με την περιοχή του σώματος.  Ο όξινος ‘μανδύας’ της επιδερμίδας βοηθάει στη διαδικασία διατήρησης της χλωρίδας (βακτηρίδια και μύκητες του δέρματος) υπό έλεγχο. 18 Sempreviva_chem\n19. ΒΑΣΙΚΗ Η ΜΗΤΡΙΚΗ Η ΒΛΑΣΤΙΚΗ ΣΤΙΒΑΔΑ  Αποτελείται από μία μοναδική σειρά κυττάρων, σφιγμένων το ένα δίπλα στο άλλο.  Ο ρόλος της Μητρικής στιβάδας είναι σημαντικός. Είναι η κοιτίδα της ανανέωσης των κυττάρων. Το δέρμα μας ανανεώνεται αδιάκοπα. Τα κύτταρα της κερατίνης στιβάδας εξασθενούν σιγά‐σιγά, λεπταίνουν και πέφτουν δίνοντας τη θέση τους σε καινούργια κύτταρα. Από τα κύτταρα της μητρικής στιβάδας προέρχονται όλες οι στιβάδες, που βρίσκονται από πάνω. Τα παλαιά κύτταρα σπρώχνονται προς την επιφάνεια, για ν' αφήσουν τη θέση τους στα νέα. 19 Sempreviva_chem\n20. ΒΑΣΙΚΗ Η ΜΗΤΡΙΚΗ Η ΒΛΑΣΤΙΚΗ ΣΤΙΒΑΔΑ  Στο δρόμο μεταμορφώνονται σταδιακά σε κερατίνη (κερατινοποίηση) και φτάνοντας στην επιφάνεια του δέρματος, πέφτουν.  Στη μητρική στιβάδα της επιδερμίδας βρίσκονται και τα μελανινοκύτταρα, που παράγουν τη μελανίνη, τη χρωστική ουσία του δέρματος. Αυτή μεταφέρεται και εναποτίθεται στην ακανθωτή στιβάδα σαν «ομπρέλα» και προστατεύει τον οργανισμό από τις υπεριώδεις ακτίνες. Η αύξηση της μελανίνης προκαλεί το μαύρισμα, το καλοκαίρι. 20 Sempreviva_chem\n21. ΔΙΑΥΓΗΣ ΣΤΙΒΑΔΑ Στις παλάμες και τα πέλματα, μεταξύ της κεράτινης και της κοκκώδους στιβάδας, υπάρχει μια επιπλέον στιβάδα, η διαυγής στιβάδα, όπου λαμβάνει χώρα μεγάλη κερατινοποίηση. 21 Sempreviva_chem\n22. ΤΑ ΚΥΤΤΑΡΑ ΤΗΣ ΕΠΙΔΕΡΜΙΔΑΣ Η επιδερμίδα έχει τέσσερα είδη κυττάρων: 1. Τα επιθηλιακά κύτταρα ή κερατινοκύτταρα 2. Τα μελανινοκύτταρα 3. Τα κύτταρα του Langerhans 4. Τα κύτταρα του Merkel 22 Sempreviva_chem\n23. ΚΕΡΑΤΙΝΟΚΥΤΤΑΡΑ o Τα βασικά κύτταρα της επιδερμίδας είναι τα κερατινοκύτταρα. Η κεράτινη στοιβάδα παρέχει στο σώμα μια ασπίδα προστασίας. o Ανάμεσα στα κερατινοκύτταρα υπάρχουν λιπίδια (φυσικά λιπαρά οξέα π.χ. λινολεϊκό οξύ, χοληστερόλη) και νερό, που προέρχονται από τη διαδικασία κερατινοποίησης. Εκτιμάται ότι η περιεκτικότητα νερού στην επιδερμίδα πρέπει να είναι περίπου 10% για να διατηρείται λεία και να έχει ελαστική μορφή. o Τα κύτταρα της κεράτινης στιβάδας, συνενώνονται σταθερά μεταξύ τους και δημιουργούν φραγμό προς το περιβάλλον, προσδίδοντας έτσι στο δέρμα μία σημαντική ιδιότητα, την αδιαπερατότητα. 23 Sempreviva_chem\n24. ΚΕΡΑΤΙΝΟΚΥΤΤΑΡΑ o Τα κερατινοκύτταρα είναι τα κύτταρα, που κατακλύζουν την επιδερμίδα. o Κάθε κερατινοκύτταρο κινείται προς τις εξωτερικές στιβάδες, ξεκινώντας από τη βλαστική στιβάδα, όπου παρουσιάζει και τη μεγίστη μιτωτική δραστηριότητα με απώτατο προορισμό την κεράτινη στιβάδα. o Το σύνολο των διαδικασιών των πολυάριθμων μεταβολών, μέχρι της τελικής κατάληξης καλείται κερατινοποίηση. o H κερατινοποίηση διαρκεί 28 ημέρες. 24 Sempreviva_chem\n25. ΜΟΡΦΟΛΟΓΙΚΕΣ ΑΛΛΑΓΕΣ a. Επιδερμίδα Τα περισσότερα προβλήματα του δέρματος εντοπίζονται στην επιδερμίδα, αλλά, συνήθως, ξεκινούν στο χόριο. Η απορρύθμιση της αρχιτεκτονικής της επιδερμίδας συνίσταται σε:  Μείωση του πάχους της επιδερμίδας  Επιπεδοποίση των κερατινοκυττάρων, με συνέπεια τη λείανση της επιφάνειας της επιδερμίδας  Μείωση του αριθμού διαφόρων κυττάρων, και ιδιαίτερα των μελανινοκυττάρων και των κυττάρων Langerhans  Μείωση των χρωστικών κυττάρων 25 Sempreviva_chem\n26. ΜΟΡΦΟΛΟΓΙΚΕΣ ΑΛΛΑΓΕΣ b. Χόριο  Μείωση του πάχους και των κυττάρων του χόριου  Μείωση του αριθμού των ινοβλαστών, με συνέπεια την ελαστόλυση  Μείωση των αιμοφόρων αγγείων καθώς και του τριχοειδικού δικτύου  Μείωση του αριθμού των μαστοκυττάρων  Μείωση του αγγειακού δικτύου  Αλλοιώσεις των αιμοφόρων αγγείων  Μείωση τριχοειδών αγγείων που βρίσκονται κοντά στην επιφάνεια της επιδερμίδας  Μείωση λιπώδους ιστού  Γενική ατροφία 26 Sempreviva_chem\n27. ΟΙ ΑΔΕΝΕΣ ΤΗΣ ΕΠΙΔΕΡΜΙΔΑΣ  Το δέρμα έχει έναν δικό του ολοκληρωμένο μηχανισμό ενυδάτωσης και διατήρησης του pH.  Μέρος του μηχανισμού είναι και οι αδένες, που βρίσκονται στο δέρμα.  Οι αδένες χωρίζονται σε σμηγματογόνους και ιδρωτοποιούς. 27 Sempreviva_chem\n28. ΣΜΗΓΜΑΤΟΓΟΝΟΙ ΑΔΕΝΕΣ  Οι σμηγματογόνοι αδένες βρίσκονται στους μικρούς θύλακες των τριχών.  Εκκρίνουν σμήγμα, μια πλούσια σε λιπίδια ελαιώδη ουσία, που παίζει σημαντικό ρόλο στην περιεκτικότητα σε υγρασία και διατήρηση του όξινου μανδύα της επιδερμίδας.  Τους βρίσκουμε σε όλη την επιφάνεια του δέρματος.  Η δραστηριότητα των σμηγματογόνων αυξάνεται με την εφηβεία. 28 Sempreviva_chem\n29. ΣΜΗΓΜΑ (SEBUM)  Η σύνθεση του ποικίλλει από άτομο σε άτομο.  Στα άτομα με ξηρό δέρμα φαίνεται ότι η έκκριση σμήγματος είναι ελαττωμένη, είτε από την απουσία μεγάλου αριθμού σμηγματογόνων αδένων, είτε από μειωμένη δραστηριότητα μερικών λειτουργικών σμηγματογόνων αδένων, είτε από επιλεκτικές μεταβολές της σύνθεσης των σμηγματογόνων λιπιδίων. 29 Sempreviva_chem\n30. ΙΔΡΩΤΟΠΟΙΟΙ ΑΔΕΝΕΣ  Οι ιδρωτοποιοί αδένες αποτελούν έναν από τους μηχανισμούς θερμορύθμισης του οργανισμού μας. Μέσω αυτών εκκρίνεται νερό, ουρία (urea), εστέρας γαλακτικού οξέος (lactate) και άλλα μικρά μόρια. Ο ιδρώτας έχει pH 4,5 – 5,5.  Η ουρία δρά ως διυγραντική ουσία για να αυξήσει την υγρασία της επιδερμίδας, ο εστέρας γαλακτικού οξέος λειτουργεί ελέγχοντας την απολέπιση του χορίου. Όταν αναφερόμαστε στον όξινο ‘μανδύα’, εννοούμε το pH της επιφάνειας του δέρματος. Η σύνθεση των εκκρίσεων από τους αδένες είναι ελαφρώς όξινη. 30 Sempreviva_chem\n31.  Οι ιδρωτοποιοί αδένες βρίσκονται σ' όλο το δέρμα και ανέρχονται σε 2.000.000 περίπου. Οι περισσότεροι είναι συγκεντρωμένοι στις παλάμες των χεριών, στα πέλματα των ποδιών και τις μασχάλες, ξεκινούν από το υπόδερμα και καταλήγουν στους πόρους του δέρματος, μοιάζουν δε με σωλήνες, ελικοειδείς, μήκους 1 mm.  Οι ιδρωτοποιοί αδένες διακρίνονται σε δύο κατηγορίες: 1. τους εκκριτικούς 2. τους αποκρινείς 31 ΙΔΡΩΤΟΠΟΙΟΙ ΑΔΕΝΕΣ Sempreviva_chem\n32. 1. ΧΑΛΑΡΩΣΗ – ΑΤΟΝΙΑ  Η μείωση της σύνθεσης των ινών σταθεροποίησης, αποδυναμώνει τη συνοχή ανάμεσα στο κυρίως δέρμα και την επιδερμίδα. 32 Sempreviva_chem\n33. 2. ΞΗΡΟΤΗΤΑ  Η ξηρότητα του γηρασμένου δέρματος οφείλεται στο μειωμένο ρυθμό παραγωγής των νέων κυττάρων στο βασικό στρώμα και επομένως, στο μεγαλύτερο χρόνο παραμονής των κυττάρων στο κεράτινο στρώμα. 33 Sempreviva_chem\n34. 3. ΤΡΑΧΥΤΗΤΑ  Τα συσσωρεμένα νεκρά κύτταρα ευθύνονται για την τραχύτητα της επιδερμίδας. Τα κύτταρα αυτά, αν και λέγονται ‐νεκρά‐, έχουν ζωτικό ρόλο στην ομαλή λειτουργία του δερματικού ιστού, καθώς τον προστατεύουν από την ηλιακή ακτινοβολία, τη ρύπανση και τις απότομες κλιματολογικές μεταβολές.  Ωστόσο, η υπερβολική συσσώρευσή τους αναιρεί την προστατευτική δράση τους, καθώς γίνονται επιβλαβή για την υγεία και την ισορροπία του δέρματος. Αυτό συμβαίνει, γιατί πολύ απλά προκαλούν ασφυξία στις κατώτερες δερματικές στοιβάδες, εμποδίζοντας τη διαδικασία της κυτταρικής ανανέωσης. 34 Sempreviva_chem\n35. 3. ΤΡΑΧΥΤΗΤΑ  Έτσι, η επιδερμίδα γίνεται τραχιά και θαμπή, καθώς στο γηρασμένο δέρμα μειώνεται η ταχύτητα αναπαραγωγής νέων κυττάρων και αυξάνεται ο αριθμός των νεκρών. 35 Sempreviva_chem\n36. 4. ΛΕΠΤΗ ΕΠΙΔΕΡΜΙΔΑ  Το πάχος του δέρματος ποικίλλει κατά τη διάρκεια ζωής των ανθρώπων. Αναπόφευκτα, με τη γήρανση, η επιδερμίδα λεπταίνει και χάνει μέχρι και 40% του πάχους της.  Καθώς η επιδερμίδα γίνεται πιο λεπτή, γίνεται και περισσότερο ευαίσθητη. Οι λεπτές επιδερμίδες αφήνουν να περνά το φως και γίνονται εξαιρετικά εύθραυστες. 36 Sempreviva_chem\n37. 4. ΛΕΠΤΗ ΕΠΙΔΕΡΜΙΔΑ  Από την ηλικία των 25‐30 χρόνων, μικρές ρυτίδες κάνουν την εμφάνισή τους γύρω από τα μάτια. Η περιοχή αυτή είναι εξαιρετικά ευάλωτη σε αυτό το σημείο και χρήζει ιδιαίτερης προσοχής, καθώς, η επιδερμίδα είναι 4 φορές λεπτότερη, σε σχέση με το υπόλοιπο πρόσωπο. Οι παχιές επιδερμίδες είναι λιγότερο ευάλωτες στις ρυτίδες. 37 Sempreviva_chem\n38. 5. ΜΕΙΩΣΗ ΕΛΑΣΤΙΚΟΤΗΤΑΣ  Με τον όρο ελαστικότητα νοείται η εσωτερική αντίσταση του δέρματος προς τις εξωτερικές πιέσεις. Η ελαστικότητα της επιδερμίδας έχει άμεση σχέση με το κολλαγόνο.  Ήδη, από το 20ο έτος της ηλικίας, παρατηρείται μία μείωση στο πάχος του χόριου. Οι ινοβλάστες σχηματίζουν, από το έτος αυτό και έπειτα, λιγότερες, κατά 1%, ίνες κολλαγόνου, ανά έτος, ούτως ώστε, στα 40 χρόνια, το κολλαγόνο να εμφανίζεται κατά 20% μειωμένο, από ό,τι στα 20 χρόνια. 38 Sempreviva_chem\n39. 5. ΜΕΙΩΣΗ ΕΛΑΣΤΙΚΟΤΗΤΑΣ  Επίσης, οι ίνες κολλαγόνου αλλάζουν και στη δομή, τη διαλυτότητα και την ικανότητα αποικοδόμησης. Οι ίνες γίνονται σκληρότερες, παχύτερες και λιγότερο εκτατές. Η συνεχής νέα οικοδόμηση και αποικοδόμηση των ινών κολλαγόνου, η οποία συμβαίνει φυσιολογικά, διαταράσσεται. 39 Sempreviva_chem\n40. 6. ΧΛΩΜΟ‐ΚΙΤΡΙΝΩΠΟ ΔΕΡΜΑ  Οι ηλικιωμένοι χάνουν το 35% των δερματικών αγγείων, γεγονός που οδηγεί στη κακή τροφοδοσία της επιδερμίδας. Επίσης, το χλωμό δέρμα συνδέεται με την ελλιπή τροφοδοσία από τα αγγεία, καθώς και με την μειωμένη ικανότητα για τον σχηματισμό της χρωστικής. 40 Sempreviva_chem\n41. ΣΗΜΑΔΙΑ ΓΗΡΑΝΣΗΣ ΓΥΡΩ ΑΠΟ ΤΑ ΜΑΤΙΑ  Γύρω από τα μάτια, το δέρμα είναι πιο λεπτό και οι μύες βρίσκονται σε κίνηση μονίμως.  Η κεράτινη στιβάδα είναι πιο λεπτή, ενώ, στο υπόλοιπο πρόσωπο, είναι παχύτερη.  Οι 44 μικροί μύες, που περιβάλουν το μάτι, κινούνται 100.000 φορές την ημέρα. 41 Sempreviva_chem\n42. ΣΗΜΑΔΙΑ ΓΗΡΑΝΣΗΣ ΓΥΡΩ ΑΠΟ ΤΑ ΜΑΤΙΑ  Επίσης, γύρω από τα μάτια, οι σμηγματογόνοι αδένες, αν και είναι πιο ορατοί, είναι λιγότεροι. Αυτός είναι ο λόγος, που το δέρμα στο σημείο αυτό, είναι πιο ξηρό, πιο εύθραυστο και ευάλωτο στις επιθέσεις του περιβάλλοντος. Είναι πολύ χαρακτηριστικό, το πόσο εύκολα, μπορεί να πρηστεί αυτή η περιοχή. Και, καθώς, το δέρμα είναι τόσο λεπτό, τα τριχοειδή αγγεία γίνονται περισσότερο ορατά.  Στο σημείο αυτό, επειδή το δέρμα είναι πιο ευάλωτο και λεπτό, χαλαρώνει πολύ νωρίτερα. Σε ορισμένες περιπτώσεις, η χαλάρωση αυτή ξεκινά από την ηλικία των 25 χρονών. 42 Sempreviva_chem\n43.  Τα φαινόμενο του οιδήματος, το οποίο ονομάζεται, λανθασμένα, “σακούλες κάτω από τα μάτια”, μπορεί να εμφανιστεί προσωρινά σε άτομα κάθε ηλικίας.  Προκαλείται από την κατακράτηση του νερού, από τις αλλεργίες, από τα δάκρυα ή και από έναν τραυματισμό. 43 ΣΗΜΑΔΙΑ ΓΗΡΑΝΣΗΣ ΓΥΡΩ ΑΠΟ ΤΑ ΜΑΤΙΑ Sempreviva_chem\n44. ΣΗΜΑΔΙΑ ΓΗΡΑΝΣΗΣ ΓΥΡΩ ΑΠΟ ΤΑ ΜΑΤΙΑ  Οι αληθινές “σακούλες” κάτω από τα μάτια είναι συσσώρευση λιπωδών κυττάρων σε αυτή τη περιοχή. Το φαινόμενο μπορεί να εμφανιστεί από την ηλικία των 25 ετών σε άτομα, που έχουν έντονα γενετική προδιάθεση. Σε άτομα, που δεν έχουν γενετική προδιάθεση οι “σακούλες” μπορεί να εμφανιστούν, μετά την ηλικία των 35 χρονών ή ποτέ. Ωστόσο, είναι γνωστό ότι η έκθεση στον ήλιο αλλοιώνει τις ίνες του κολλαγόνου, οι οποίες διατηρούν το δέρμα σφιχτό και σφριγηλό. Ο ήλιος, λοιπόν, μπορεί να δημιουργήσει ή να επιδεινώσει τις “σακούλες”. 44 Sempreviva_chem\n45. ΦΩΤΟΓΗΡΑΝΣΗ & ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΣΗ ΤΗΣ Η φωτογήρανση ξεκινά από την εφηβεία, αρχίζει να διαφαίνεται κλινικά στην 3η δεκαετία της ζωής μας και διαπιστώνεται ξεκάθαρα όταν περάσουμε τα 40. Γενικά, στα τέλη της δεκαετίας των 20 και στις αρχές της δεκαετίας των 30 τα πρώτα σημάδια της φωτογήρανσης (ελαφριά καταστροφή) κάνουν την εμφάνισή τους. 45 Sempreviva_chem\n46. ΟΙ ΕΠΙΠΤΩΣΕΙΣ ΤΟΥ ΗΛΙΟΥ ΣΤΟ ΔΕΡΜΑ  Όλο και συχνότερα τα τελευταία χρόνια εμφανίζονται επιπτώσεις από τις ηλιακές ακτίνες, οι οποίες οφείλονται στην αλλαγή του περιβάλλοντος, αλλά και στην εμμονή των ανθρώπων να κάνουν ηλιοθεραπεία.  Το ηλιακό φως εκπέμπει ένα ευρύ φάσμα ενέργειας λόγω της ακτινοβολίας, το οποίο περιλαμβάνει από τα ραδιοκύματα μέχρι την υπέρυθρη, ορατή και υπεριώδη (UV) ακτινοβολία και τις ακτίνες Χ και γ. 46 Sempreviva_chem\n47. Βλάβες απο την ακτινοβολία UV λόγω της έκθεσης στον ήλιο Οι ακτίνες UV εισχωρούν βαθύτερα στην επιδερμίδα, διασπώντας το κολλαγόνο, με αποτέλεσμα τις ανομοιομορφίες και τον αποχρωματισμό • Τραχιά ξηρή επιφάνεια • Πυκνωμένο κεράτινο στρώμα • Λεπτή επιδερμίδα • Κατεστραμένα μελανοκύτταρα • Μειωμένο κολλαγόνο • Διασπαρμένη ελαστίνη 47 ΗΛΙΑΚΗ ΑΚΤΙΝΟΒΟΛΙΑ Sempreviva_chem\n48. ΟΙ ΕΠΙΠΤΩΣΕΙΣ ΤΟΥ ΗΛΙΟΥ ΣΤΟ ΔΕΡΜΑ  Η υπεριώδης ακτινοβολία φτάνει στο δέρμα μέσω αντανάκλασής της στο χιόνι (80–85%), την άμμο (17–25%), το νερό (5%, αλλά, μέχρι και 100%, όταν ο ήλιος βρίσκεται ακριβώς επάνω μας), τα πεζοδρόμια και το γρασίδι.  Η έκθεση στην UV ακτινοβολία αυξάνεται επίσης κατά 4% κάθε φορά, που αυξάνεται η απόσταση από το επίπεδο της θάλασσας κατά 300 μέτρα περίπου. 48 Sempreviva_chem\n49. ΜΑΥΡΙΣΜΑ ΚΑΙ ΗΛΙΑΚΑ ΕΓΚΑΥΜΑΤΑ  Η σοβαρότητα της αντίδρασης στην υπεριώδη ακτινοβολία Β (UVB) μπορεί να είναι από ήπιο ασυμπτωματικό ερύθημα μέχρι μια πιο σοβαρή αντίδραση, με ερυθρότητα συνοδευόμενη από ευαισθησία, άλγος, οίδημα, αλλά και κάποιες φορές, φυσαλιδοποίηση και σχηματισμό πομφόλυγας, ιδιαίτερα την ημέρα μετά από την πρώτη εμφάνιση του ηλιακού εγκαύματος.  Αν η περιοχή του εγκαύματος είναι εκτεταμένη, στα συστηματικά συμπτώματα μπορεί να περιλαμβάνεται ναυτία, αδιαθεσία, κεφαλαλγία, πυρετός, ρίγη, ακόμα και παραλήρημα. 49 Sempreviva_chem\n50.  Το ηλιακό έγκαυμα κατά την παιδική ηλικία συσχετίζεται με υψηλότερο κίνδυνο ανάπτυξης μελανοκυτταρικού σπίλου, καθώς και προκαλούμενων από την υπεριώδη ακτινοβολία δερματικών καρκίνων.  Το ηλιακό έγκαυμα προκαλεί απόπτωση (κυτταρικό θάνατο) των κερατινοκυττάρων («κύτταρα εγκαύματος») ή, εάν η δόση είναι αρκετά υψηλή, προκαλεί διακοπή του κυτταρικού κύκλου. 50 ΜΑΥΡΙΣΜΑ ΚΑΙ ΗΛΙΑΚΑ ΕΓΚΑΥΜΑΤΑ Sempreviva_chem\n51. ΕΠΙΔΡΑΣΕΙΣ ΤΗΣ ΧΡΟΝΙΑΣ ΕΚΘΕΣΗΣ ΣΤΟΝ ΗΛΙΟ  Στις μακροχρόνιες επιδράσεις της χρόνιας έκθεσης στον ήλιο περιλαμβάνονται η φωτογήρανση, η φωτοκαρκινογένεση και η ανοσοκαταστολή. Δεδομένης της δυνατότητάς της να διεισδύει πιο βαθιά στο χόριο, ο ρόλος της υπεριώδους ακτινοβολίας Α (UVA) θεωρείται ιδιαίτερα σημαντικός για τη φωτογήρανση. Η UVA, αλλά όχι η UVB, έχει τη δυνατότητα να διεισδύει μέσω του τζαμιού του παραθύρου. Επομένως, τα άτομα, που εργάζονται σε γραφεία, τα οποία εκτίθενται σε υπεριώδη ακτινοβολία A, μέσω των παραθύρων ή οδηγούν πολύ, ενδέχεται να εμφανίσουν σημαντική ασυμμετρία, ως προς την καταστροφή του προσώπου τους από την ακτινοβολία UVA. Η ακτινοβολία UVA χρησιμοποιείται, επίσης, για το μαύρισμα σε εσωτερικούς χώρους (solarium). 51 Sempreviva_chem\n52.  Η πρακτική αυτή προάγει την καταστροφή του δέρματος και προκαλεί αυξημένο κίνδυνο ανάπτυξης καρκίνου του δέρματος και φωτογήρανσης, αλλά δεν αυξάνει την προστασία από την έκθεση στον ήλιο. Ο κίνδυνος από τη χρήση τέτοιων υπηρεσιών για μαύρισμα έχει οδηγήσει στη θέσπιση νομοθεσίας για τον έλεγχο της χρήσης τους σε ανήλικους και περιορισμούς, ως προς την έκθεση, σε πολλές χώρες. 52 ΕΠΙΔΡΑΣΕΙΣ ΤΗΣ ΧΡΟΝΙΑΣ ΕΚΘΕΣΗΣ ΣΤΟΝ ΗΛΙΟ Sempreviva_chem\n53. Η ΥΠΕΡΙΩΔΗΣ ΑΚΤΙΝΟΒΟΛΙΑ (UV) Οι φωτoκαταστρoφικές δράσεις της ηλιακής ακτινοβολίας στο δέρμα επηρεάζονται από:  την ένταση,  τη διάρκεια και  τη συχνότητα της έκθεσης στον ήλιο. Έχει αποδειχθεί οτι υπό φυσιολογικές καταστάσεις το 80% της ηλιακής ακτινοβολίας που δεχόματε, γίνεται στις ηλικίες μέχρι 20 ετών. 53 Sempreviva_chem\n54. Η ΥΠΕΡΙΩΔΗΣ ΑΚΤΙΝΟΒΟΛΙΑ (UV)  Η UV‐ C φιλτράρεται από το όζον και δεν φθάνει στη γη.  Η UV‐ B μας διαπερνά όλο το χρόνο και αποδεσμεύει μεγάλη ενέργεια στην κερατίνη και τις επιφανειακές στιβάδες της επιδερμίδας Η έκθεση στην UV‐B προκαλεί έγκαυμα και ερύθημα. 54 Sempreviva_chem\n55. Η UV‐A, αποδεσμεύει χαμηλότερη ενέργεια στο δέρμα (λόγω μικρότερου μήκους κύματος) και το διαπερνά πιο βαθιά, φθάνοντας μέχρι το υποδόριο λίπος. Προκαλεί μελάγχρωση χωρίς ερύθημα, αλλά, είναι υπεύθυνη μακροχρόνιων καταστροφικών επιδράσεων στο δέρμα. Η διείσδυση της ηλιακής ακτινοβολίας στο δέρμα είναι ανάλογη με το μήκος κύματος και εξαρτάται από: a. την πάχυνση της κερατίνης, b. την ποσότητα της μελανίνης, και c. το βαθμό αιμάτωσης. 55 Η ΥΠΕΡΙΩΔΗΣ ΑΚΤΙΝΟΒΟΛΙΑ (UV) Sempreviva_chem\n56. ΕΙΣΧΩΡΗΣΗ ΤΩΝ ΑΚΤΙΝΩΝ UV ΜΕΣΑ ΣΤΟ ΔΕΡΜΑ Καλλυντικά - Αρωματοποιία 56 Sempreviva_chem\n57. ΕΠΙΠΤΩΣΕΙΣ ΤΗΣ ΥΠΕΡΙΩΔΟΥΣ ΑΚΤΙΝΟΒΟΛΙΑΣ  Οι επιπτώσεις της υπεριώδους ακτινοβολίας και ιδιαίτερα της UVB [Burning Ray], συνίστανται στο ότι προκαλούν διαστολή των αιμοφόρων αγγείων του δέρματος και, μετά από παρατεταμένη έκθεση, φλεγμονή (ερύθημα) μικρής ή μεγάλης έκτασης και έντασης. Ανάλογα με τη δόση της UV ακτινοβολίας, τα δερματικά μελανινοκύτταρα αρχίζουν να παράγουν μελανίνη, μία πρωτεΐνη υπεύθυνη για τη χρώση και αυτοπροστασία του δέρματος. 57 Sempreviva_chem\n58. ΕΠΙΠΤΩΣΕΙΣ ΤΗΣ ΥΠΕΡΙΩΔΟΥΣ ΑΚΤΙΝΟΒΟΛΙΑΣ  Οι επιπτώσεις της υπεριώδους ακτινοβολίας UVA [Aging Ray], είναι ότι παράγει λιγότερο ερύθημα και χρώση από τη UVB, αλλά καταστρέφει το δέρμα, λόγω της διείσδυσης βαθύτερα μέσα στο χόριο, ώστε να επιφέρει πρόωρη γήρανση, ρυτίδες, ακόμη και όγκους. 58 Sempreviva_chem\n59. ΔΕΙΚΤΗΣ ΗΛΙΑΚΗΣ ΠΡΟΣΤΑΣΙΑΣ (SUN PROTECTION FACTOR)  Ο δείκτης προστασίας από τον ήλιο είναι ένα μέτρο της ικανότητας ενός αντηλιακού, για την προστασία έναντι του ερυθήματος (κοκκινίλας), που είναι πρωταρχικά το κυρίως, μέτρο προστασίας από την UVB.  SPF είναι η αναλογία (κλάσμα), της δόσης της υπεριώδους ακτινοβολίας, που απαιτείται για να παραχθεί ένα ελάχιστο ερύθημα, μετά την έκθεση στο ηλιακό φως, με προστατευμένο από αντηλιακό δέρμα, σε σχέση με τη δόση ακτινοβολίας, που απαιτείται για να παραχθεί ο ίδιος βαθμός ερυθήματος, χωρίς προστατευμένο από αντηλιακό δέρμα. 59 Sempreviva_chem\n60. ΩΡΙΜΑΝΣΗ ‐ ΓΗΡΑΝΣΗ ΤΟΥ ΔΕΡΜΑΤΟΣ  Δεν υπάρχει ρεαλιστικά κανένας τρόπος να σταματήσει ο χρόνος.  Αλλά, όταν εξεταστεί ο τρόπος και οι λόγοι, που μεταμορφώνεται η επιδερμίδα, είναι σαφές ότι πολλοί από αυτούς τους παράγοντες μπορούν να ελεγχθούν, μέχρι ενός ορισμένου βαθμού. 60 Sempreviva_chem\n61. ΩΡΙΜΑΝΣΗ ‐ ΓΗΡΑΝΣΗ ΤΟΥ ΔΕΡΜΑΤΟΣ  Κατανοώντας τους παράγοντες, που έχουν επιπτώσεις στην επιδερμίδα και προχωρώντας σε λογικές αλλαγές των συνηθειών και του τρόπου ζωής, υπάρχει τρόπος να διαχειρισθούν και σε μερικές περιπτώσεις ακόμα και να νικηθούν, μερικοί από τους μεγάλους εχθρούς της επιδερμίδας. 61 Sempreviva_chem\n62. ΧΡΟΝΟΛΟΓΙΚΗ ‐ ΦΥΣΙΟΛΟΓΙΚΗ ‐ ΒΙΟΛΟΓΙΚΗ ΓΗΡΑΝΣΗ Από την ηλικία των 40, ως συνέπεια σειράς προγραμματισμένων γενετικών μεταβολών, που αφορούν στις 3 στρώσεις της επιδερμίδας, παύει η αναγκαία ανανέωση της επιδερμίδας και υποβαθμίζεται η παραγωγή κολλαγόνου και ελαστίνης. Στην επιφάνεια του δέρματος μειώνεται ο αριθμός των νέων βασικών κυττάρων. 62 Sempreviva_chem\n63. ΧΡΟΝΟΛΟΓΙΚΗ ‐ ΦΥΣΙΟΛΟΓΙΚΗ ‐ ΒΙΟΛΟΓΙΚΗ ΓΗΡΑΝΣΗ Τα τριχοειδή αγγεία του δέρματος σταδιακά ατροφούν και ελαττώνεται ο αριθμός τους, μειώνεται η προσκόμιση θρεπτικών ουσιών και αλλάζει η σχέση οξυγόνωσης των κυττάρων. Οι ινοβλάστες, δηλαδή τα κύτταρα, που είναι υπεύθυνα για την παραγωγή κολλαγόνου και ελαστίνης, σταδιακά μειώνονται σε αριθμό. Η διάταξη των ινών κολλαγόνου και ελαστίνης αλλάζει με την πάροδο της ηλικίας, γεγονός, που αντανακλάται στην επιφάνεια του δέρματος. 63 Sempreviva_chem\n64. ΚΑΙΡΟΣ Η υγρασία, που κολλάει, δίνει στην επιδερμίδα υγρή αίσθηση. Μεγάλη ξηρασία, άνυδρος καιρός, έντονο κρύο, στερούν από την επιδερμίδα την απαραίτητη υγρασία. Είναι απαραίτητη λοιπόν, η κατανάλωση άφθονου νερού και η προστασία της επιδερμίδας με προϊόντα ενυδάτωσης, ειδικά για τα χείλη, και τα χέρια, που δεν έχουν αδένες έκκρισης λιπαρών στοιχείων. 64 Sempreviva_chem\n65. ΟΡΜΟΝΕΣ Με την επιβράδυνση της ορμονικής δραστηριότητας, γύρω στην ηλικία των 50 ετών, η επιδερμίδα υπόκειται περαιτέρω μεταβολές: χάνει την πυκνότητά της, ξηραίνεται και χαλαρώνει. Το σχήμα του προσώπου χάνει το καθαρό περίγραμμά του. Είναι σημαντικό να διατηρείται η υγεία του οργανισμού, μέσω της καλής διατροφής και, ενδεχομένως, με τη χρήση βιταμινών, να ελέγχεται το άγχος, να αποφεύγεται το οινόπνευμα, το κάπνισμα και η καφεΐνη. 65 Sempreviva_chem\n66. ΤΟΞΙΝΕΣ Οι ατμοσφαιρικοί ρύποι σταθεροποιούνται στην επιδερμίδα, ανακατεύονται με φυσικά στίγματα και σμήγμα και, υπό την επίδραση της υπεριώδους ακτινοβολίας, παράγουν τοξίνες. Οι τοξίνες εισχωρούν, διασκορπίζονται και συσσωρεύονται στην επιδερμίδα, εμποδίζοντας τη φυσική λειτουργία άμυνας και αποτοξίνωσής της. 66 Sempreviva_chem\n67. ΨΥΧΙΚΗ ΚΑΤΑΣΤΑΣΗ Σημαντικός παράγοντας, στη διαδικασία της γήρανσης ενός ανθρώπου, είναι η ψυχική του κατάσταση, διότι αν ο βασικός τρόπος σκέψης είναι θετικός και ελπιδοφόρος, ενεργοποιούνται οι αναζωογονητικές δυνάμεις της ζωής. Οι συνεχείς στεναχώριες, οι διαρκείς μελαγχολίες και οι κακοδιαθεσίες, καθώς και το πάντα ανικανοποίητο, μπορούν όχι μόνο να προκαλέσουν οργανικές βλάβες, αλλά, αφήνουν την σφραγίδα τους και στο πρόσωπο, κάνοντάς το να φαίνεται πιο γηρασμένο. 67 Sempreviva_chem\n68. ΠΑΡΑΓΟΝΤΕΣ ΓΗΡΑΝΣΗΣ, ΠΟΥ ΜΠΟΡΟΥΝ ΝΑ ΕΛΕΓΧΘΟΥΝ I. Τροφές, που καταναλώνονται II. Άγχος III. Ύπνος IV. Τοξίνες V. Έλλειψη οξυγόνου VI. Περιποίηση του δέρματος 68 Sempreviva_chem\n69. I. ΤΡΟΦΕΣ, ΠΟΥ ΚΑΤΑΝΑΛΩΝΟΝΤΑΙ Οι τροφές αυτές βοηθούν συστηματικά την πέψη και την αποβολή, που είναι βασικά στοιχεία για την υγεία και την ομορφιά του δέρματος. Πρέπει να καταναλώνονται καθημερινά άφθονες τροφές με ίνες λαχανικών, ωμά λαχανικά, φρούτα και ολόκληροι σπόροι δημητριακών. 69 Sempreviva_chem\n70. II. ΑΓΧΟΣ Το άγχος είναι σημαντικός παράγοντας για την υγεία και την εμφάνιση της επιδερμίδας, καθώς επίσης, για την λειτουργία και αποτελεσματικότητα όλου του οργανισμού. Η “πίεση” αναγκάζει τους αδένες των επινεφριδίων να απελευθερώσουν ισχυρές χημικές ουσίες στο αίμα. Μεγάλη ποσότητα τέτοιων χημικών ουσιών σε μεγάλη συχνότητα, οδηγεί στην “εξάντληση” των επινεφριδίων. Η “εξάντληση” αυτή συμβάλλει σημαντικά στη διαμόρφωση της εξωτερικής εμφάνισης, με την πάροδο των χρόνων. 70 Sempreviva_chem\n71. III. ΥΠΝΟΣ Ο απαραίτητος χρόνος ύπνου, σε καθημερινή βάση, πρέπει να κυμαίνεται, κατά μέσο όρο, μεταξύ 7‐8 ωρών. Για να αναπλάθονται και να αυτοεπιδιορθώνοναι, ιδίως τα νεύρα και το δέρμα, ο αρκετός ύπνος είναι υποχρεωτικός. Η έλλειψη ύπνου, ο μεταβλητός ρυθμός ύπνου ‐ ξυπνήματος και η μειωμένη φάση του βαθύ ύπνου, αφήνουν εμφανή σημάδια στο δέρμα. Με την ανεπαρκή δημιουργία νέων κυττάρων, το δέρμα χάνει την ελαστικότητα του, δημιουργούνται μικρές ρυτίδες, και δείχνει πεσμένο και μειωμένα αιματωμένο. 71 Sempreviva_chem\n72. IV. ΤΟΞΙΝΕΣ Το κάπνισμα, η υπερβολική κατανάλωση οινοπνεύματος, τα καυσαέρια, αλλά και ορισμένα φάρμακα, μπορεί να επηρεάσουν την εμφάνιση του δέρματος και αυτό να φαίνεται πρόωρα γηρασμένο. Ο καπνός στερεί το δέρμα από θρεπτικές ουσίες και οξυγόνο και οδηγεί στον σχηματισμό των επιβλαβών ελεύθερων ριζών, αποδυναμώνοντας τις ίνες κολλαγόνου και ελαστίνης, με αποτέλεσμα το δέρμα να εμφανίζει πρόωρα, ρυτίδες. 72 Sempreviva_chem\n73. V. ΕΛΛΕΙΨΗ ΟΞΥΓΟΝΟΥ Ένας καλός μεταβολισμός είναι η σημαντικότερη προϋπόθεση για να προμηθεύεται το δέρμα θρεπτικές ουσίες και υλικά ανοικοδόμησης, και για αυτό ο οργανισμός χρειάζεται απαραίτητα αρκετό οξυγόνο. Αν υφίσταται έλλειψη οξυγόνου, υποφέρει η αναπνοή των κυττάρων και το δέρμα δεν προμηθεύεται επαρκώς θρεπτικά συστατικά. Χάνει την ελαστικότητά του και γηράσκει γρηγορότερα. 73 Sempreviva_chem\n74. VI. ΠΕΡΙΠΟΙΗΣΗ ΤΟΥ ΔΕΡΜΑΤΟΣ Κρέμες, που δεν ταιριάζουν στον τύπο του δέρματος, μπορούν να αλλοιώσουν την εμφάνισή του. Δραστικά προϊόντα καθαρισμού, κρέμες με συντηρητικά, επιτίθενται στον όξινο μανδύα προστασίας του δέρματος, και εκείνο αποκτά λέπια και ξηραίνεται. Το δέρμα, λόγω της εξωτερικά προκαλούμενης ξηρότητας, χάνει την ελαστικότητά του και μικρές ρυτίδες δυνατόν να κάνουν την εμφάνισή τους. Προσοχή απαιτείται επίσης και στις κινήσεις κατά την επάλειψη των κρεμών. Οι έντονες και οι προς λάθος κατεύθυνση εκτελούμενες κινήσεις μπορούν επίσης, να δημιουργήσουν μικρές ρυτίδες. 74 Sempreviva_chem\n75. 75 • η διαφάνεια • η χρώση • η άνιση κατανομή χρωστικών • οι κηλίδες • η μείωση της ελαστικότητας • η μείωση της σφριγηλότητας Ρυτίδες ‐ γήρας  Τα καλλυντικά µε αντιγηραντική δράση καλούνται να αντιστρέψουν ή να ελαττώσουν πολλά ακόμη σημάδια του γήρατος. Τα καλλυντικά µε αντιγηραντική δράση στοχεύουν σε χαρακτηριστικά του δέρματος, όπως: ΑΝΤΙΓΗΡΑΝΤΙΚΗ ΔΡΑΣΗ Sempreviva_chem\n76. ΔΕΡΜΑ Η γήρανση δεν περιορίζεται στις ρυτίδες... 76 • Στη δομή των βλεφάρων • Απώλεια φρυδιών • Βαθούλωμα παρειών πρόκειται για Αλλαγή • Σχήμα προσώπου • Σχήμα μύτης • Κλίση χειλιών • Μαύροι κύκλοι Sempreviva_chem\n77. ΓΗΡΑΝΣΗ ‐ Πρόληψη 77 Sempreviva_chem\n78.  Ο καλύτερος τρόπος για να αντιμετωπίσεις την γήρανση είναι φυσικά, να την προλάβεις ακολουθώντας έναν υγιεινό τρόπο ζωής. Η σωστή διατροφή, το άφθονο νερό, η συστηματική άσκηση, η μειωμένη χρήση αλκοόλ και τσιγάρου και η προστασία της επιδερμίδας από τους εξωτερικούς παράγοντες (τον ήλιο, το κρύο, τον αέρα και τους ρύπους) είναι οι βασικές κινήσεις για να προλάβεις τα σημάδια γήρανσης και να μεγαλώσεις όμορφα  Σημαντικό ρόλο παίζει φυσικά και ο ύπνος από νωρίς το βράδυ, αφού ο οργανισμός μας αναπλάθεται κυρίως από τις 12 μέχρι τις 3 ‐ο όρος beauty sleep δεν βγήκε τυχαία‐ όπως και η φροντίδα με τα κατάλληλα καλλυντικά για ανανέωση της επιδερμίδας. 78 Πρόληψη Sempreviva_chem\n79. 79 ΓΗΡΑΝΣΗ ΤΟΥ ΔΕΡΜΑΤΟΣ  Η διαδικασία της γήρανσης του δέρματος δεν είναι δυνατόν να ανασχεθεί.  Μπορεί όμως να επιβραδυνθεί, με τη χρήση κατάλληλων προϊόντων µε αντιγηραντική δράση. Sempreviva_chem\n80.  Ξηροδερμία  Αύξηση της περιεχόμενης υγρασίας στα σωστά επίπεδα  Λεπτές γραμμές και ρυτίδες  Κηλίδες ηλικίας και υπέρχρωση  Ερύθημα και φλεγμονή, λόγω ηλιακού εγκαύματος  Φωτογήρανση 80 ΣΤΡΑΤΗΓΙΚΟΙ ΣΤΟΧΟΙ ΚΑΛΛΥΝΤΙΚΩΝ ΜΕ ΑΝΤΙΓΗΡΑΝΤΙΚΗ ΔΡΑΣΗ Sempreviva_chem\n81.  Αντιοξειδωτικοί παράγοντες  Πεπτίδια  Ιχνοστοιχεία  α‐υδροξυοξέα (a‐ΗΑ)  Βελτιωτικά του χρώματος του δέρματος  Παράγοντες φυτικής προέλευσης 81 ΣΥΣΤΑΤΙΚΑ ΜΕ ΑΝΤΙΓΗΡΑΝΤΙΚΗ ΔΡΑΣΗ Sempreviva_chem\n82.  Βιταμίνες (Α, Β, C, Ε)  α‐Λιποϊκό οξύ (a‐LA)  Συνένζυμο Q‐10  Φλαβονοειδή 82 ΣΥΣΤΑΤΙΚΑ ΜΕ ΑΝΤΙΓΗΡΑΝΤΙΚΗ ΔΡΑΣΗ Sempreviva_chem\n83. Όταν αναφερόμαστε στα αντιοξειδωτικά, εννοούμε ουσίες με αντιγηραντική δράση, που προστίθενται στα καλλυντικά και για την αναστολή της αποσύνθεσής τους [οξείδωση, δυσάρεστη οσμή, τάγγιση], αλλά και για ευεργετική δράση στο δέρμα. 83 ΑΝΤΙΟΞΕΙΔΩΤΙΚΑ Sempreviva_chem\n84. Η δράση τους συνοψίζεται στα εξής: i. μπορούν να πετύχουν αναστολή της δυσάρεστης οσμής από αυτοοξείδωση του καλλυντικού, λόγω έκθεσης στο οξυγόνο, που επιτείνεται, όταν το καλλυντικό περιέχει ακόρεστους υδρογονάνθρακες ii. επιτυγχάνουν την πρόληψη του αποχρωματισμού και της έλλειψης σταθερότητας του προϊόντος στη διάρκεια της ζωής του iii. απενεργοποιούν τις ελεύθερες ρίζες, που επιταχύνουν τη γήρανση του δέρματος, καθώς προκαλούν ποικίλες βλάβες στην κυτταρική μεμβράνη και το DΝΑ των κυττάρων 84 ΑΝΤΙΟΞΕΙΔΩΤΙΚΑ Sempreviva_chem\n85. ΑΝΤΙΟΞΕΙΔΩΤΙΚΑ Στα καλλυντικά προτιμώνται όσα αντιοξειδωτικά είναι άοσμα, άχρωμα, ασφαλή και κυρίως, προσφέρουν συνεργητική δράση.  το βουτυλιωμένο υδροξυτολουόλιο (ΒΗΤ)  το βουτυλιωμένο υδροξυανισόλιο (ΒΗΑ)  το τριυδροξυβενζοϊκό προπύλιο (παράγωγο του γαλλικού οξέος)  η βουτυλουδροκινόνη (παράγωγο του γαλλικού οξέος)  το β‐καροτένιο,  η βιταμίνη A, σύμπλεγμα βιταμινών B, βιταμίνη C, βιταμίνη Ε,  οι τοκοφερόλες  οι χηλοποιητικοί παράγοντες (π.χ. EDTA)  το α‐Λιποϊκό οξύ  το συνένζυμο Q‐10 (Ουμπικινόνη)  τα φλαβονοειδή 85 Sempreviva_chem\n86. ΠΕΠΤΙΔΙΑ Τα πεπτίδια, που χρησιμοποιούνται στα καλλυντικά είναι ουσίες με αντιγηραντική δράση και ανήκουν σε δύο κατηγορίες: τα ολιγοπεπτίδια & τα πολυπεπτίδια  Τα ολιγοπεπτίδια είναι ενώσεις, που αποτελούνται από 2‐5‐ 8‐10 αμινοξέα, συνδέονται μεταξύ τους με πεπτιδικό δεσμό και δρουν, αναστέλλοντας τη δράση των νευροδιαβιβαστών στη μυϊκή σύσπαση, που οδηγεί σε χαλάρωση των μυών .  Τα πολυπεπτίδια είναι ενώσεις, που αποτελούνται από 100‐200‐300 αμινοξέα 86 Sempreviva_chem\n87. ΙΧΝΟΣΤΟΙΧΕΙΑ Τα ιχνοστοιχεία είναι συστατικά με αντιγηραντική δράση, απαραίτητα για ζωτικές λειτουργίες του μεταβολισμού. Εμπλέκονται στη μετατροπή: o της λεκιθίνης και των απαραίτητων λιπαρών οξέων σε κυτταρικές μεμβράνες, o της γλυκοζαμίνης σε συνδετικό ιστό και o των αμινοξέων σε κολλαγόνο και ελαστίνη. Η ύπαρξη ιχνοστοιχείων υποβοηθά την επούλωση και προάγει τον κυτταρικό πολλαπλασιασμό και την ανανέωση της επιδερμίδας. 87 Sempreviva_chem\n88. ΙΧΝΟΣΤΟΙΧΕΙΑ Τα κυριότερα ιχνοστοιχεία, που περιέχονται στα καλλυντικά είναι: Zn, Mn, Cu, Mg, B, Pb, Si 88 Sempreviva_chem\n89. Vitamin A (Retinol) Λιποδιαλυτή βιταμίνη  Η εφαρμογή της ρετινόλης αυξάνει:  την περιεχόμενη υγρασία της επιδερμίδας  το πάχος της επιδερμίδας  το ρυθμό της κυτταρικής ανανέωσης  τη σύνθεση κολλαγόνου.  ενώ αναστέλλει  την δράση ενζύμων, που αποδομούν το κολλαγόνο 89 Sempreviva_chem\n90. Προκαλεί  Ανανέωση των κυττάρων της επιδερμίδας  Ρύθμιση της διαφοροποίησης των κυττάρων της επιδερμίδας  Παραγωγή εξωκυττάριας ύλης  Αναστολή της αποδόμησης της εξωκυττάριας ύλης, που προκαλεί η UV ακτινοβολία  Ρύθμιση των κυττοκινών ‐ αγγειογένεση  Ρύθμιση της λειτουργίας των μελανινοκυττάρων  Αντιοξειδωτική δράση 90 Vitamin A (Retinol) Sempreviva_chem\n91. ΣΥΝΕΝΖΥΜΟ Q‐10 (ΟΥΒΙΚΙΝΟΝΗ)  Μεγαλομοριακή ένωση, που μπορεί να ληφθεί μέσω κάποιων τροφών, αλλά και να συντεθεί από το αμινοξύ τυροσίνη. Πρόκειται για σύνθετη διαδικασία, που απαιτεί τη συμμετοχή τουλάχιστον 8 ακόμη βιταμινών (κυρίως συμπλέγματος Β) και άλλων ιχνοστοιχείων.  Διαδραματίζει σημαντικό ρόλο στην αναπνευστική αλυσίδα των κυττάρων και σε κύριες μεταβολικές διεργασίες, που συντελούνται στον οργανισμό μας, όπως η μετατροπή των τροφών σε ενέργεια. 91 Sempreviva_chem\n92. ΣΥΝΕΝΖΥΜΟ Q‐10 (ΟΥΒΙΚΙΝΟΝΗ)  Φυτικές ‐ Ζωικές τροφές, πλούσιες σε Q10 είναι η σόγια, τα λιπαρά ψάρια, όπως η σαρδέλα, το σκουμπρί, ο σολομός, το μοσχάρι, το χοιρινό, το κοτόπουλο, οι ξηροί καρποί (ιδιαίτερα τα αμύγδαλα, τα φιστίκια και τα καρύδια), το σουσάμι, το βαμβακέλαιο, το σογιέλαιο και το ελαιόλαδο, λαχανικά όπως το μπρόκολο, το σπανάκι, το κουνουπίδι και το λάχανο, και φρούτα. 92 Sempreviva_chem\n93. ΦΛΑΒΟΝΟΕΙΔΗ  Αποτελούν παράγωγα του δευτερογενούς μεταβολισμού των φυτών, δηλαδή οργανικά συστατικά, χωρίς άμεση συμμετοχή στην ανάπτυξη ή την αύξησή τους.  Διακρίνονται σε επιμέρους ομάδες όπως: ανθοκυανίνες, φλαβόνες, φλαβονόνες κ.α.  Τα συστατικά αυτά προσδίδουν στα φυτά έντονα χρώματα και διαδραματίζουν σημαντικό ρόλο στην προστασία τους από παθογόνους μικροοργανισμούς, υπεριώδη ακτινοβολία και φυτοφάγα ζώα. 93 Sempreviva_chem\n94. ΦΛΑΒΟΝΟΕΙΔΗ  Τα κόκκινα φασόλια, το ρόδι και οι διάφοροι τύποι βατόμουρων θεωρούνται τροφές πολύ υψηλής περιεκτικότητας σε φλαβονοειδή, ενώ πολλά κόκκινα και κίτρινα φρούτα και λαχανικά, καθώς και κάποιοι ξηροί καρποί, αποτελούν επίσης καλή πηγή των φυτικών αυτών συστατικών.  Εκτός από τα τρόφιμα, είναι δυνατόν να προσληφθούν με την κατανάλωση ποτών & αφεψημάτων, με χαρακτηριστικά παραδείγματα το κόκκινο κρασί και το πράσινο τσάι. 94 Sempreviva_chem\n95. α‐ΥΔΡΟΞΥΟΞΕΑ (a‐ΗΑ) / ΟΞΕΑ ΦΡΟΥΤΩΝ Συστατικά με αντιγηραντική δράση, που απαντώνται στο φυτικό βασίλειο και σε πολλά τρόφιμα:  γλυκολικό οξύ (από το σακχαροκάλαμο)  γαλακτικό οξύ (από το ξινόγαλα)  μηλικό οξύ (από τα μήλα)  κιτρικό οξύ (από τα εσπεριδοειδή, κυρίως)  ταρταρικό οξύ (από τα σταφύλια και το κρασί)  μανδελικό οξύ (από το πικραμύγδαλο) 95 Sempreviva_chem\n96. α‐ΥΔΡΟΞΥΟΞΕΑ (a‐ΗΑ)  ΑΝΑΠΛΑΣΤΙΚΕΣ ουσίες με κερατολυτική δράση [απομακρύνουν το σμήγμα και περιορίζουν τους φαγέσωρες /στίγματα ]  Επενεργούν θετικά στη: o Μείωση της συνοχής των κερατινοκυττάρων o Απολέπιση o Βελτίωση της λάμψης της επιδερμίδας  Η δράση τους εξαρτάται από το pH του προϊόντος, της % συγκέντρωσής τους σε αυτό, τον φορέα στον οποίο βρίσκονται, αλλά και από τον χρόνο χρήσης (συχνότητα, ποσότητα και χρόνο εφαρμογής του προϊόντος) 96 Sempreviva_chem\n97.  Η φύση δίνει την εναλλακτική λύση στην αντιγήρανση με διαφορετικό, αλλά και αποτελεσματικό τρόπο. Προϊόντα φροντίδας, που περιέχουν τα παρακάτω συστατικά βοηθούν την επιδερμίδα να παραμένει νεανική: Μαύρη πεύκη, κόκκινο κρασί, ελαιόλαδο, σταφύλι: περιέχουν πολυφαινόλες, ουσίες με έντονη αντιοξειδωτική δράση που δεσμεύουν τις ελεύθερες ρίζες. Πράσινο, μαύρο τσάι, ginseng, μπλε φύκια: περιέχουν αντιοξειδωτικά ‐τα οποία προστατεύουν την επιδερμίδα από το στρες‐, λιπαρά οξέα και β καροτένια, ιδανικά για το μεταβολισμό και την ανανέωση των ιστών. 97 ΦΥΣΙΚΗ ΑΝΤΙΓΗΡΑΝΣΗ Sempreviva_chem\n98. Αλόη, μέλι, σιτάρι: χαρίζουν στην επιδερμίδα ενυδάτωση, που διαρκεί και τη βοηθούν να διατηρεί την ελαστικότητά της. Βασιλικός πολτός, μέλι: προκαλούν ηλεκτροδιέγερση, περιέχουν φλαβονοειδή, τα οποία ενεργοποιούν την ανάπλαση και τη διαδικασία σύσφιγξης της επιδερμίδας, τονώνουν και προστατεύουν από τις ελεύθερες ρίζες. Νερό: το βασικό συστατικό μιας κρέμας ή ενός ορού , το οποίο προλαμβάνει τους ερεθισμούς και καταπραϋνει την επιδερμίδα. Συχνά το εκχύλισμα πράσινου τσαγιού χρησιμοποιείται, αντί για το νερό σε πολλές αντιρυτιδικές κρέμες. 98 ΦΥΣΙΚΗ ΑΝΤΙΓΗΡΑΝΣΗ Sempreviva_chem\n99. ΦΥΣΙΚΑ ΑΝΤΗΛΙΑΚΑ Η παρακάτω λίστα περιέχει φυσικούς παράγοντες, για τους οποίους απεδείχθη επιστημονικά ότι παρέχουν κάποιες φωτοπροστατευτικές ιδιότητες: 99 Green tea, Βlack tea Vitamin C (many fruits) Carotenoids (Carrots, tomatoes) Vitamin E (Plant oils) Curcumin (Root of Curcuma longa) Garlic compounds Silymarin (Milk thistle) ‐ Γάλα γαϊδουράγκαθου Genistein (Soy, Ginkgo Biloba) Red clover extracts –κόκκινο τριφύλλι Resveratrol (Grapes, nuts, red wine) Ferulic Acids (Olive oil, olives) Sempreviva_chem\n100. ΕΛΑΙΑ ΓΙΑ ΦΥΣΙΚΗ ΑΝΤΗΛΙΑΚΗ ΠΡΟΣΤΑΣΙΑ  Υπάρχουν έλαια με αντιοξειδωτικές ιδιότητες, που παρέχουν σημαντική αντηλιακή προστασία  Αυτό βέβαια, δεν σημαίνει ότι επάλειψη με τα έλαια αυτά και έκθεση στον ήλιο, εξασφαλίζει προστασία από την βλαπτική επίδραση του ήλιου. o Σε συνδυασμό με μαλακτικά, ενυδατικά και άλλα συστατικά, ίσως και κάποιο συνθετικό φίλτρο, επιτυγχάνουμε πιο αποτελεσματική προστασία. 100 Sempreviva_chem\n101. 101 ΕΛΑΙΑ με αντηλιακή προστασία Jojoba oil Almond oil (Αμυγδαλέλαιο) Macadamia oil Castor oil (Καστορέλαιο) Hempseed oil (Έλαιο Κάνναβης) Shea Butter Olive oil (Ελαιόλαδο) Sesame oil (Σησαμέλαιο) Peanut oil (Αραχιδέλαιο) Coconut oil (Έλαιο Καρύδας) Soybean oil non GMO (Σογιέλαιο) Hazelnut oil (Καρυδέλαιο) Wheat germ oil (Σιτέλαιο) Carrot seed oil (Καροτέλαιο) Raspberry seed oil (Έλαιο Σμέουρου) Sempreviva_chem\n102. ΠΡΟΣΤΑΤΕΥΤΕΙΤΕ! Τα αντηλιακά προϊόντα δεν εξασφαλίζουν πλήρη προστασία από την υπεριώδη ακτινοβολία. Κάθε προϊόν είναι, σε κάποιο βαθμό, διαπερατό από αυτήν την ακτινοβολία. Αυτό ισχύει και για προϊόντα, που διαφημίζονται ως "ολικής προστασίας". 102 Sempreviva_chem\n103. ΠΡΟΣΤΑΤΕΥΤΕΙΤΕ! 103 Να αποφεύγετε την υπερβολική έκθεση στον ήλιο τις ώρες έντονης ακτινοβολίας! Να φοράτε καπέλο, μπλουζάκι και γυαλιά! Να αποφεύγετε την άμεση έκθεση στον ήλιο βρεφών και μικρών παιδιών! Η προστασία από την υπεριώδη ακτινοβολία είναι ιδιαίτερα σημαντική για τα μικρά παιδιά. Όσο περισσότερο εκτίθεται ένα βρέφος ή μικρό παιδί στην UV ακτινοβολία, τόσο μεγαλύτερο κίνδυνο διατρέχει να αναπτύξει καρκίνο του δέρματος, αργότερα στη ζωή του. Γι αυτό είναι καλύτερα βρέφη και μικρά παιδιά να μην εκτίθενται καθόλου στον ήλιο. Sempreviva_chem\n104. ΝΑ ΧΡΗΣΙΜΟΠΟΙΕΙΤΕ ΓΕΝΝΑΙΟΔΩΡΑ ΤΑ ΑΝΤΗΛΙΑΚΑ ΠΡΟΪΟΝΤΑ 104  Έχει ιδιαίτερη σημασία να γνωρίζετε ότι τα αντηλιακά προϊόντα είναι πλήρως αποτελεσματικά, εφόσον χρησιμοποιούνται σε επαρκείς ποσότητες. Για την προστασία ολόκληρου του σώματος ενήλικα μέσων διαστάσεων, πρέπει να τοποθετείται ποσότητα 35 g αντηλιακού προϊόντος, που αντιστοιχεί σε 6 περίπου, γεμάτα κουταλάκια τσαγιού. Οι χρήστες χρησιμοποιούν σήμερα τη μισή µόνο από αυτή την ποσότητα, μειώνοντας την προστασία περισσότερο από το μισό.Sempreviva_chem\n105. Αναγραφόμενη κατηγορία Αναγραφόμενος Δείκτης Ηλιακής Προστασίας Προστασία από την ακτινοβολία UVA και UVB “Χαμηλή προστασία” “ 6 ” “ 10 ” “Μεσαία προστασία” “ 15 ” “ 20 ” “ 25 ” “Υψηλή προστασία” “ 30 ” “ 50 ” “ 50+ ” ΚΑΛΥΤΕΡΗ ΠΡΟΣΤΑΣΙΑ ΑΠΟ ΤΟΝ ΗΛΙΟ ΜΕΤΑ ΤΙΣ ΕΝΕΡΓΕΙΕΣ ΤΗΣ ΕΥΡΩΠΑΪΚΗΣ ΕΠΙΤΡΟΠΗΣ UVA UVB 105 Sempreviva_chem\n106. ΠΡΟΣΤΑΣΙΑ ΑΠΟ ΤΗΝ ΑΚΤΙΝΟΒΟΛΙΑ UVA/UVB, ΙΣΧΥΡΙΣΜΟΙ, ΜΕΤΡΑ ΠΡΟΦΥΛΑΞΗΣ ΚΑΤΑ ΤΗ ΧΡΗΣΗ, ΟΔΗΓΙΕΣ ΧΡΗΣΗΣ  Δεν πρέπει να διατυπώνεται ισχυρισμός, που αποδίδει τα ακόλουθα χαρακτηριστικά: a. 100% προστασία από την ακτινοβολία UV (όπως “sun block”, “απόλυτη προστασία”) b. δεν χρειάζεται επανεπάλειψη του προϊόντος, υπό οποιεσδήποτε συνθήκες (όπως “πρόληψη, που διαρκεί όλη την ημέρα”). 106 Sempreviva_chem\n107. Αλόη: Τα ένζυμά της βοηθούν στην απομάκρυνση των νεκρών κυττάρων της κεράτινης στιβάδας, τονώνουν τα κουρασμένα και γηρασμένα δέρματα και βοηθούν σημαντικά το δέρμα, αυξάνοντας την αναγέννηση νέων κυττάρων. Η επιδερμίδα βρίσκει τη χαμένη της ελαστικότητα, γίνεται σφριγηλή και νεανική. Αυξάνει τη διαστολή των πόρων και διευκολύνεται η διέλευση των δραστικών συστατικών στο δέρμα. Επιδρά στην καλύτερη κυκλοφορία του αίματος και προστατεύει το δέρμα από τον ήλιο. 107 ΑΝΑΠΛΑΣΤΙΚΑ ΣΥΣΤΑΤΙΚΑ Sempreviva_chem\n108. Μελισσόχορτο: Έχει αντιρυτιδικές ιδιότητες Ρύζι: Κατάλληλο για αφυδατωμένα κουρασμένα δέρματα, που παρουσιάζουν πρώιμες ρυτίδες. Προσδίδει λάμψη και ελαστικότητα. Βιταμίνη Β: Διεγείρει τον σχηματισμό νέων κυττάρων στην επιδερμίδα και αυξάνει την παραγωγή κολλαγόνου. Βιταμίνη C: Βελτιώνει τη σύνθεση του κολλαγόνου, μιας και είναι απαραίτητη βιταμίνη για τη σύνθεση ενός από τα ένζυμα, που παράγουν τελικά το κολλαγόνο. Φύκια: Εμπλουτίζουν με ιχνοστοιχεία και μέταλλα το δέρμα. Περιέχουν πρωτεΐνες, αμινοξέα και βιταμίνες. 108 ΑΝΑΠΛΑΣΤΙΚΑ ΣΥΣΤΑΤΙΚΑ Sempreviva_chem\n109. ΕΝΥΔΑΤΙΚΑ ΣΥΣΤΑΤΙΚΑ Υαλουρονικό οξύ: Πρόκειται για το συστατικό του χορίου με έντονα υγροσκοπικές ιδιότητες (απορροφά μέχρι και 300 φορές το βάρος του σε νερό). Ως συστατικό των κρεμών ενυδατώνει τις ανώτερες στιβάδες της επιδερμίδας. Έχει την ιδιότητα να μαζεύει νερό και να το εναποθέτει στον συνδετικό ιστό. Το ορατό αποτέλεσμα είναι μια λεία, ελαστική επιδερμίδα με υγιή όψη. Με την αύξηση της ηλικίας, ωστόσο, το δέρμα χάνει την ικανότητα να παράγει και να διατηρεί για αρκετό διάστημα υαλουρονικό οξύ. 109 Sempreviva_chem\n110. ΕΝΥΔΑΤΙΚΑ ΣΥΣΤΑΤΙΚΑ Υαλουρονικό οξύ (συνέχεια): Συμβάλλει σημαντικά στη μεταφορά των θρεπτικών συστατικών στην επιδερμίδα, καθώς αυτή δεν διαθέτει αιμοφόρα αγγεία. Αυτό σημάνει ότι η έλλειψη σε υαλουρονικό οξύ επιφέρει ως συνέπεια την ελλιπή παροχή θρεπτικών συστατικών στο δέρμα και η δημιουργία ρυτίδων. Οι ορμόνες αποτελούν επίσης φυσικές θρεπτικές ουσίες που μεταφέρονται στην επιδερμίδα με τη βοήθεια του υαλουρονικόυ οξέος. 110 Sempreviva_chem\n111. Λιποσώματα (liposomes): Μικροσφαιρίδια, που δημιουργούνται από τη λεκιθίνη ή λιπίδια γάλακτος. Εισχωρούν μέσα στο δέρμα και απελευθερώνουν τα συστατικά τους, που είναι αρκετά δραστικά, λειτουργώντας, ως μεταφορικά μέσα. Έχουν ενυδατική δράση. Μέρος της αποτελεσματικότητας τους οφείλεται στο σχήμα και το μέγεθός τους, που τους επιτρέπει να εισχωρούν και στις πιο βαθιές κυτταρικές μεμβράνες του δέρματος. Κατά την τακτική εφαρμογή κρέμας με λιποσώματα, η περιεκτικότητα του δέρματος σε υγρασία, μέσα σε μία βδομάδα, μπορεί να αυξηθεί μέχρι και 100%. Τούτο δεν επιτυγχάνεται από οιαδήποτε άλλη ουσία κρεμών. 111 ΕΝΥΔΑΤΙΚΑ ΣΥΣΤΑΤΙΚΑ Sempreviva_chem\n112. ΚΡΕΜΕΣ ΠΡΟΣΩΠΟΥ  Ένα σπουδαίο μέσο, για την πρόληψη της πρόωρης γήρανσης, αλλά και για την αντιμετώπιση της βιολογικής γήρανσης, είναι οι κρέμες προσώπου. 112 Sempreviva_chem\n113. ΒΑΣΙΚΕΣ ΠΡΟΥΠΟΘΕΣΕΙΣ ΜΙΑΣ ΚΑΛΗΣ ΚΡΕΜΑΣ (1) Τα συστατικά της κρέμας i. να είναι, συνήθως, όμοια με τα συστατικά του ανθρώπινου δέρματος και ii. να μην αλληλεπιδρούν μεταξύ τους, αλλά να αφομοιώνονται στο δέρμα. Η καλή διασπορά των υλικών να επιτρέπει στο τελικό προϊόν i. να είναι σταθερό και να μην αποσυντίθεται, ii. να μην οξειδώνεται, iii. να μη μεταβάλλει το χρώμα του, iv. να μην κολλά, v. να μη μυρίζει άσχημα και vi. να μη κρυσταλλοποιείται. 113 Sempreviva_chem\n114. Η κρέμα οφείλει i. να έχει ικανοποιητική προσκολλητικότητα προς την επιδερμίδα, χωρίς να την διαταράσσει, ιδιότητα, που επιτρέπει τη διάχυση στο δέρμα. ii. να είναι σε θέση να απελευθερώνει τα ενσωματωμένα δραστικά συστατικά στο κύτταρο και iii. να μη συνεπάγεται ανεπιθύμητες ενέργειες. 114 ΒΑΣΙΚΕΣ ΠΡΟΥΠΟΘΕΣΕΙΣ ΜΙΑΣ ΚΑΛΗΣ ΚΡΕΜΑΣ (2) Sempreviva_chem\n115. ΚΡΕΜΕΣ ΠΡΟΣΩΠΟΥ ‐ Ορισμός  Στην τεχνολογία των καλλυντικών ο όρος κρέμα, αναφέρεται στα καλλυντικά προϊόντα, που έχουν ιξώδες τέτοιο, ώστε να μην μπορούν να ρέουν στη θερμοκρασία του περιβάλλοντος.  Είναι παρασκεύασμα, που προορίζεται να έρθει σε επαφή με το δέρμα του προσώπου ή σώματος, με σκοπό τον καθαρισμό ή την προστασία του για να διατηρηθεί σε καλή κατάσταση και να μεταβάλλει την εμφάνισή του.  Συνήθως οι κρέμες είναι στερεά ή ημίρευστα γαλακτώματα. Τα συστατικά που περιέχουν οι κρέμες διακρίνονται σε 2 κατηγορίες: 1. Ενεργά συστατικά 2. Ανενεργά συστατικά( έκδοχα) 115 Sempreviva_chem\n116. ΑΝΕΝΕΡΓΑ ΣΥΣΤΑΤΙΚΑ (ΕΚΔΟΧΑ)  Δεν δρουν κατευθείαν στην επιδερμίδα, αλλά παράγουν μία λειτουργία που βοηθά το προϊόν στην εμφάνιση, την οσμή, ως συντηρητικό ή σταθεροποιητής.  Τα έκδοχα αποτελούν ουσίες – φορείς νερού και ελαίου ή παίζουν ενεργό ρόλο στη βιοδιαθεσιμότητα άλλων ουσιών. Είναι βοηθητικές ουσίες χωρίς δράση,που σκοπό έχουν να βοηθούν τη σταθερότητα και την υφή των προϊόντων. 116 Sempreviva_chem\n117. ΑΝΕΝΕΡΓΑ ΣΥΣΤΑΤΙΚΑ (ΕΚΔΟΧΑ)  Κάποια έκδοχα, όμως, όχι μόνο δεν ωφελούν την επιδερμίδα, αλλά τη βλάπτουν σοβαρά. Επιπλέον, το δέρμα αναπτύσσει αμυντικούς μηχανισμούς αποβολής των συνθετικών ουσιών, με αποτέλεσμα να εμποδίζεται η διείσδυση των ενεργών συστατικών της κρέμας, και έτσι, να καθίσταται αναποτελεσματική.  Αντίθετα, στις φυσικές κρέμες, οι οποίες δεν περιέχουν ανενεργά συστατικά, το δέρμα απορροφά σε βάθος τα ενεργά συστατικά με αποτέλεσμα να έχουν δυνατή δράση. 117 Sempreviva_chem\n118. ΑΠΟΡΡΟΦΗΣΗ ΕΝΕΡΓΟΥ ΣΥΣΤΑΤΙΚΟΥ  Το ανθρώπινο δέρμα είναι ελάχιστα διαπερατό από ιόντα σε υδατικά διαλύματα. Η ακεραιότητα του φράγματος του δέρματος στις περιπτώσεις αυτές εξαρτάται από τον βαθμό ενυδάτωσης της κεράτινης στιβάδας.  Η απορρόφηση των ουσιών, που χρησιμοποιούνται στην παρασκευή των κρεμών, εξαρτάται εκτός των άλλων, από τα χρησιμοποιούμενα έκδοχα. 118 Sempreviva_chem\n119.  Γενικά, η διαπερατότητα από το δέρμα περιλαμβάνει: αρχικά, τη διάλυση της ουσίας στο έκδοχο, στη συνέχεια, τη διάχυση της διαλυμένης ουσίας από το έκδοχο στην επιφάνεια του δέρματος και τέλος, τη διάβασή της διαμέσου των στρωμάτων του δέρματος, κυρίως της κεράτινης στιβάδας. 119 ΑΠΟΡΡΟΦΗΣΗ ΕΝΕΡΓΟΥ ΣΥΣΤΑΤΙΚΟΥ Sempreviva_chem\n120. ΔΙΑΡΚΕΙΑ ΖΩΗΣ ΤΩΝ ΚΡΕΜΩΝ  Έχει θεσπισθεί ένα σύμβολο, το οποίο μας δείχνει τον αριθμό των μηνών, που η εταιρία παραγωγής, σε συνδυασμό με τις οδηγίες της Ευρωπαϊκής Ένωσης, θεωρεί ότι είναι κατάλληλο προς χρήση. Αυτό αναφέρεται ως Περίοδος Μετά Το Άνοιγμα, Period After Opening (PAO).  Το σύμβολο PAO δείχνει ένα βαζάκι κρέμας ανοιχτό: Η διάρκεια ζωής καθορίζεται σε μήνες (Μ) και εμφανίζεται εντός ή εκτός του συμβόλου της ανοιχτής καλλυντικής κρέμας. Η πληροφορία θα εμφανίζεται και στη συσκευασία του προϊόντος, αλλά και στο κουτί του. 120 Sempreviva_chem\n121. Η ενημέρωση για τη διάρκεια της ζωής του προϊόντος εμφανίζεται σε όλα τα προϊόντα εκτός από: Προϊόντα που διαρκούν μόνο 30 μήνες ή λιγότερο, καθώς αυτά ήδη αναγράφουν ημερομηνία λήξεως Προϊόντα μίας χρήσης Προϊόντα που η συσκευασία τους αποκλείει οποιαδήποτε επαφή με το περιβάλλον (αεροστεγή) Κάποια προϊόντα με μεγάλη διάρκεια ζωής και που δεν αλλοιώνεται με τη πέρασμα του χρόνου. 121 ΔΙΑΡΚΕΙΑ ΖΩΗΣ ΤΩΝ ΚΡΕΜΩΝ Sempreviva_chem\n122. Για να διατηρηθεί η κρέμα όσο περισσότερο γίνεται πρέπει να βιδώνεται καλά το βούλωμα, ώστε να αποφεύγεται η εξάτμιση και η οξείδωση. Πρέπει να διατηρείται σε σκοτεινό μέρος. Τα χέρια είναι απαραίτητο να είναι καλά πλυμμένα, πριν χρησιμοποιηθούν για τη λήψη της κρέμας μέσα από το βαζάκι. Μερικές μάρκες παρέχουν μία μικρή σπάτουλα. Είναι μία καλή λύση, αρκεί να πλένεται τακτικά η σπάτουλα. Είναι σημαντικό, αφού ανοιχτεί το βαζάκι η κρέμα να χρησιμοποιείται συνεχώς ή, διαφορετικά, να φυλάσσεται στο ψυγείο. 122 ΔΙΑΡΚΕΙΑ ΖΩΗΣ ΤΩΝ ΚΡΕΜΩΝ Sempreviva_chem\n123. ΔΙΑΡΚΕΙΑ ΖΩΗΣ ΤΩΝ ΚΡΕΜΩΝ Σε περίπτωση αμφιβολίας πρέπει να εξακριβώνεται:  Το χρώμα: εάν το περιεχόμενο έχει γίνει από αγνό λευκό διφορούμενο κίτρινο, είναι επειδή τα φυτικά ενεργά συστατικά έχουν κιτρινίσει (οξειδωτική αντίδραση)  Η μυρωδιά: εάν έχει αλλοιωθεί είναι επειδή τα ενεργά συστατικά έχουν οξειδωθεί και έτσι γίνεται δύσοσμη.  Η υφή: εάν το προϊόν έχει πήξει, είναι επειδή το νερό έχει εξατμιστεί. Η κρέμα μπορεί επίσης να έχει υποστεί μία διαφορά φάσης: μία μικρή λακκούβα με νερό ή λάδι να στέκεται στο υπόλοιπο προϊόν. Στις 3 αυτές περιπτώσεις πρέπει να πετάγεται οπωσδήποτε το υπόλοιπο προϊόν. 123 Sempreviva_chem\n124. 124 Η Natural Cosmetics Sempreviva Chem δραστηριοποιείται πολύπλευρα στον Σχεδιασμό, Ανάπτυξη & Εμπορία Καλλυντικών προϊόντων, παρέχοντας υψηλού επιπέδου θεωρητική και εργαστηριακή κατάρτιση, με την διοργάνωση Σεμιναρίων Sempreviva_chem\n125. Φόρμουλες προιόντων γιά χρήση στα ινστιτούτα αισθητικής με φυσικά συστατικά σε υψηλή περιεκτικότητα. Ανάπτυξη φορμουλών ανάλογα με τις απαιτήσεις σας • Κρέμα ημέρας / νύχτας / ματιών • Κρέμα λευκαντική (anti‐spot) • Κρέμα αντιγήρανσης • Γαλάκτωμα / Λοσιόν καθαρισμού • Κρέμα εντατικής ενυδάτωσης • Ακμή: μάσκα, κρέμα, ορός, peeling • Serums : ενυδατικός, αντιγηραντικός, αναπλαστικός • AHA’s (οξέα φρούτων) Sempreviva_chem\n126. Φόρμουλες προιόντων γιά χρήση στα ινστιτούτα αισθητικής με φυσικά συστατικά σε υψηλή περιεκτικότητα. Ανάπτυξη φορμουλών ανάλογα με τις απαιτήσεις σας • Αντηλιακή κρέμα προσώπου / Λοσιόν body • Κρέμα σύσφιξης / κυτταρίτιδας • Μάσκες μαλλιών • Σαμπουάν τόνωσης / ενδυνάμωσης τρίχας Sempreviva_chem\n127. 127 Τα ανωτέρω θεματικά πεδία συμπληρώνονται με αντίστοιχα εργαστήρια, με χρήση σύγχρονων οργάνων και συσκευών, όπου οι μαθητές εξοικειώνονται πλήρως με το αντικείμενο της θεωρίας, καλύπτοντας διαδικαστικές / τεχνικές απορίες.  Τα καλλυντικά προϊόντα των εργαστηρίων παρασκευάζονται με απόλυτα φυσικές πρώτες ύλες (100%).  Sempreviva_chem\n128. 128 Τα μαθήματα πραγματοποιούνται στις εγκαταστάσεις της εταιρείας Natural Cosmetics Sempreviva Chem, Ζαΐμη 12, Αθήνα, όπισθεν Εθνικού Μετσόβιου Πολυτεχνείου (Ε.Μ.Π.). τηλ. +30 210 381 0699 , +30 697 744 4918 infosempreviva@gmail.com   Σας αναμένουμε για NATURAL εμπειρίες και δημιουργίες! Sempreviva_chem\n129. 129 ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΟΣ ΚΑΡΑΒΑΣΙΛΗΣ  6976704193 - email: konkarapef@gmail.com  ΑΠΟΣΤΟΛΟΣ ΑΡΧΟΝΤΟΥΛΗΣ  6977444918 - email: aparchon@gmail.com Sempreviva_chem


Θαύμα από Ελληνα χειρούργο | ΔΗΜΟΚΡΑΤΙΑ\nΘαύμα από Ελληνα χειρούργο\nΥπάρχουν, από τη μία, οι Ελληνες ειδικευμένοι γιατροί που παίρνουν τον δρόμο της ξενιτιάς, εξαιτίας της οικονομικής κρίσης, η οποία τους έχει «γονατίσει». Υπάρχουν, από την άλλη, και ορισμένοι «λειτουργοί του Ιπποκράτη» οι οποίοι, σε πείσμα όλων, παραμένουν εντός συνόρων και ταξιδεύουν στο εξωτερικό μόνο για να εκπαιδεύουν τους ξένους συναδέλφους τους στις πρωτοποριακές μεθόδους που ήδη εφαρμόζουν στην Ελλάδα.\nΛαμπρό παράδειγμα είναι ο διδάκτωρ του Πανεπιστημίου της Αθήνας Στέφανος Χανδακάς, γυναικολόγος-χειρουργός στο μαιευτήριο «Μητέρα», ο οποίος αφαίρεσε τη μήτρα 42χρονης Αγγλίδας, χωρίς να της κάνει… μεγάλες τομές, αλλά μέσα από τον ομφαλό της ασθενούς, κάνοντας μία οπή μόλις 2 εκατοστών! Η επέμβαση με αυτή τη μέθοδο πραγματοποιήθηκε στις 30 Μαΐου, για πρώτη φορά στην Αγγλία, στο νοσοκομείο Chelsfield Park του Λονδίνου. Ο Ελληνας γιατρός δέχτηκε την πρόσκληση της διοίκησης του λονδρέζικου θεραπευτηρίου, προκειμένου να ξεκινήσουν και στην Αγγλία οι λεγόμενες «Επεμβάσεις χωρίς τομές μέσω φυσικών οπών», που γίνονται ήδη στην Ελλάδα, στην Ολλανδία, στη Γερμανία, στο Βέλγιο και στις ΗΠΑ. Η 42χρονη Αγγλίδα ασθενής (με ινομυωματώδη μήτρα και δυσμηνόρροια) είναι μητέρα τριών παιδιών. Η επέμβαση, την οποία παρακολούθησαν όλοι οι γυναικολόγοι του νοσοκομείου, διήρκεσε περίπου μια ώρα και στέφθηκε με απόλυτη επιτυχία. Η γυναίκα επέστρεψε σπίτι της μόλις λίγες ώρες αφότου βγήκε από το χειρουργείο!\n«Στο μαιευτήριο “Μητέρα” εφαρμόζουμε τη συγκεκριμένη μέθοδο (S.P. – Single Port Laparoscopy) εδώ και τουλάχιστον έναν χρόνο. Είναι η εξέλιξη της λαπαροσκοπικής και προσφέρει σημαντικά πλεονεκτήματα για τις γυναίκες. Ηδη έχουν γίνει δεκάδες γυναικολογικές χειρουργικές επεμβάσεις για την αφαίρεση κυστών, ενδομητρίωσης, ινομυωμάτων ακόμη και για ολικές υστερεκτομές» λέει ο δρ Χανδακάς.\nΗ νέα μέθοδος προσφέρει στους ασθενείς πολλά πλεονεκτήματα σε σύγκριση με την παραδοσιακή λαπαροσκοπική επέμβαση αλλά και το ανοιχτό χειρουργείο. Ειδικότερα, το 92% των γυναικών παίρνει εξιτήριο από το νοσοκομείο την ίδια ημέρα και την επομένη επιστρέφει πλήρως στην καθημερινότητά του, δεν υπάρχουν ουλές, ενώ ο πόνος είναι ηπιότερος.


ΘΑΝΟΣ ΕΥΗ koukfamily: Γνώριζαν ένα χρόνο πριν, πως θα κινηθεί μια «πανδημία» ενός άγνωστου ιού και είχαν νομοθετήσει πράγματα τα οποία εφαρμόζουν τώρα. Τι δεν καταλαβαίνεις;\nΤότε που κάποιοι μας θεωρούσατε ψεκασμένους... σας είχα προειδοποιήσει προσωπικά, επανειλλημένα και εγκαίρως...!\nΚαλά τα παχια λόγια, καλές οι δηθεν επαναστατικες κορωνες και οι ελληνικες σημαίες και τα ζήτω, αλλά όταν έρχεται η ώρα των πράξεων λίγοι/ες φωνάζουν παρων ή παρουσες. Με κάθε διαθέσιμο τρόπο.. .με πραξεις που κάποιοι γνωρίζουν ή που δε γνωρίζει κανένας...!\nΚαι όταν άρχισε η φασαρία, ΚΑΝΕΝΑ ΚΟΜΜΑ ΤΗΣ ΑΝΤΙΠΟΛΙΤΕΥΣΗΣ ΔΕΝ ΑΣΚΗΣΕ ΚΟΙΝΟΒΟΥΛΕΥΤΙΚΟ ΕΛΕΓΧΟ. ΠΡΑΞΗ ΑΠΟΛΥΤΗΣ ΣΥΝΕΝΟΧΗΣ. Γνώριζαν από της 25/2/2020 ή από τις 14/3/2020 πως θα κινηθεί μία '' πανδημία '' ενός ''άγνωστου'' ιού. Έγινε το ΑΠΙΣΤΕΥΤΟ στην ιστορία της Ελλάδας. ΠΡΟΕΒΛΕΨΑΝ ΓΙΑ ΠΡΩΤΗ ΦΟΡΑ ΤΙ ΘΑ ΣΥΜΒΕΙ ΚΑΙ ΤΟ ΝΟΜΟΘΕΤΗΣΑΝ!!! Πότε, στην ιστορία του Έθνους, το έχει ξανακάνει ελληνική κυβέρνηση, για οποιοδήποτε θέμα αφορά την κοινωνία;\nΟΣΟ ΨΕΚΑΣΜΕΝΟ ΜΕ ΘΕΩΡΟΥΝ ΑΥΤΟΙ, ΑΛΛΟ ΤΟΣΟ ΕΓΚΛΗΜΑΤΙΕΣ ΤΟΥΣ ΘΕΩΡΩ ΕΓΩ. Τρανή απόδειξη γι' αυτά που λέω: αν τους ενδιέφερε η υγεία του πληθυσμού, θα έκαναν τεστ για τη γρίπη τα προηγούμενα χρόνια, για να μην πεθαίνει ο πληθυσμός, θα έπαιρναν μέτρα ουσίας στους χώρους εργασίας για να μην αρρωσταίνει ο πληθυσμός, θα έφτιαχναν σοβαρές υγειονομικές εγκαταστάσεις πλήρως στελεχωμένες κλπ. Τα έκαναν όλα αυτά; ΟΧΙ..... Τώρα τι άλλαξε; Δείτε με ποια εταιρεία θα υπογράψουν προμήθεια με τη μορφή του κατεπείγοντως για τα self test.....!!!\nΣας τα είπα. Σας τα είπαν και άλλοι. Τότε, το Σεπτέμβριο που μόνο εγώ δεν έστειλα τα παιδιά στο σχολείο του Περιστερίου επί 20-25 μέρες. 2 παιδιά στα 300+. Και κάνατε πως δεν ακούγατε, κυριευμένοι από φόβο ή αβεβαιότητα, χωρίς ίχνος ψυχραιμίας και νηφαλιότητας. Δε σας κατηγορώ, σας καταλαβαίνω. Σας φόβιζε το '' άγνωστο ''. Μόνο που έχει περάσει ένας χρόνος, σας δόθηκαν εκατομμύρια πληροφορίες. Μάθατε, είδατε, ακούσατε, διασταυρώσατε. Και; ΑΝΤΙΔΡΑΣΗ ΕΛΑΧΙΣΤΗ.\nΤι ανακοίνωσε ο Κοντοζαμάνης... «Επιπλέον, για να σιγουρευτούμε ότι τα σχολεία θα ανοίξουν ξανά με ασφάλεια, η κυβέρνηση θα νομοθετήσει την υποχρεωτική χρήση self test μία φορά την εβδομάδα για τους εκπαιδευτικούς, τους μαθητές και τους λοιπούς εργαζόμενους στα σχολεία.»


Η μεγάλη αλλαγή της Μάρως Λύτρα! - Usay.gr\nΗ μεγάλη αλλαγή της Μάρως Λύτρα!\nΑύγουστος 23, 2019, 4:04 μμ Αύγουστος 23, 2019\nΗ Μάρω Λύτρα έγινε ευρέως γνωστή μέσω της συμμετοχής της στο Fame Story. Καθώς ήταν ανάμεσα στους τραγουδιστές που ξεχώρισαν με το ταλέντο τους. Μάλιστα, μετά το τέλος του ριάλιτι ακολούθησε μια ανοδική πορεία στον χώρο του τραγουδιού.\nΠαρόλα αυτά, η τραγουδίστρια αποφάσισε να εγκαταλείψει την Ελλάδα και να ζήσει μόνιμα στον Καναδά, μαζί με την οικογένεια της. Η Μάρω Λύτρα έχει τον δικό της λογαριασμό στο Instagram και συχνά μοιράζεται με τους διαδικτυακούς της φίλους στιγμιότυπα από την καθημερινότητα της.\nΜέσω της τελευταίας της ανάρτησης αποκάλυψε τη μεγάλη αλλαγή που έκανε στα μαλλιά της. Όπως θα δείτε και στο παρακάτω στιγμιότυπο, η Μάρω Λύτρα έκοψε τα μαλλιά της αρκετά κοντά και τα έβαψε πιο σκούρα.\nΙδιαίτερα ευδιάθετη πόζαρε με το νέο της look και δημοσίευσε την εικόνα στο προφίλ της και τα likes “έπεσαν” βροχή!\nFame StoryΜάρω Λύτρα


Δέκα χρόνια παρουσίας η Eurobank Κύπρου στο νησί, Η ΚΑΘΗΜΕΡΙΝΗ, kathimerini.com.cy\nΔέκα χρόνια παρουσίας η Eurobank Κύπρου στο νησί\nΣήμερα οι εργασίες της εκτελούνται μέσα από ένα δίκτυο οκτώ τραπεζικών κέντρων\nΗ Eurobank Κύπρου, άρχισε τις εργασίες της τον Αύγουστο του 2007\n20 ΜΑΡΤΙΟΥ 2017 - 18:29\nΤην συμπλήρωση των 10 χρονών λειτουργίας της γιορτάζει φέτος η Eurobank Κύπρου. Η Eurobank Κύπρου, άρχισε τις εργασίες της τον Αύγουστο του 2007, με την λειτουργία του πρώτου τραπεζικού κέντρου στη Λευκωσία. Σήμερα οι εργασίες της Τράπεζας, εκτελούνται μέσα από ένα δίκτυο οκτώ τραπεζικών κέντρων που λειτουργούν σε όλες τις μεγάλες πόλεις.\nΛειτουργώντας με ένα διαφορετικό επιχειρηματικό μοντέλο, σε σχέση με το υπόλοιπο τραπεζικό σύστημα, επικεντρώνει τη στρατηγική της στους τομείς των μεγάλων επιχειρήσεων, της διαχείρισης περιουσίας ιδιωτών, της τραπεζικής διεθνών εταιρειών και των κεφαλαιαγορών. Η Eurobank Κύπρου σημείωσε και συνεχίζει να σημειώνει εντυπωσιακούς ρυθμούς ανάπτυξης,επιδεικνύοντας υγιή επαναλαμβανόμενη κερδοφορίααλλά και ισχυρούς δείκτες κεφαλαιακήςεπάρκειας και ρευστότητας.\nΟ Διευθύνων Σύμβουλος της Eurobank Κύπρου, Μιχάλης Λούης, ανέφερε σχετικά: «Κατά τη διάρκεια των δέκα αυτών χρόνων, η Τράπεζα αντιμετώπισε αποτελεσματικά τις διάφορες προκλήσεις, ξεπερνώντας με επιτυχία τη χειρότερη ίσως κρίση που βίωσε ο τραπεζικός τομέας, αλλά και η οικονομία της χώρας γενικότερα. Με σοβαρή και σκληρή δουλειά καταφέραμε να εδραιωθούμε στον τραπεζικό χάρτη της Κύπρου και να είμαστε σήμερα Τράπεζα πρώτης επιλογής στους τομείς δραστηριοποίησης μας».\nΑπό την αρχή της λειτουργίας της, η Eurobank Κύπρου στηρίζει την κυπριακή οικονομία και τις βιώσιμες αναπτυξιακές πρωτοβουλίες, προωθεί τις παραγωγικές επενδύσεις και την επιχειρηματικότητα, ενώ συμμετέχει ενεργά στην κοινωνική και πολιτιστική ζωή του τόπου. Παράλληλα, στη βάση της ανάπτυξης των εργασιών της, η Τράπεζα συνεχώς δημιουργεί νέες θέσεις εργασίας.\nΑξίζει επίσης να σημειωθεί ότι, η Eurobank Κύπρου στα δέκα χρόνια λειτουργίας της βραβεύτηκε επανειλημμένα,από έγκυρα περιοδικάδιεθνούςεμβέλιας, ως η καλύτερη Τράπεζα ιδιωτικής τραπεζικής (BestPrivateBank) της Κύπρου αλλά και ως ο καλύτερος τραπεζικός οργανισμός της χώρας.\n«Η επιτυχία της Τράπεζας», τόνισε ο κ. Λούης, «οφείλεται στις αξίες της, στις εξειδικευμένες λύσεις που προσφέρει στους πελάτες της, στην ευελιξία, την ταχύτητα και το υψηλό επίπεδο εξυπηρέτησης που παρέχει. Πρωτίστως όμως, οφείλεται στους ανθρώπους της και στην άψογη διαχείριση σχέσεων και προκλήσεων, η οποία επιτυγχάνεται αφενός μέσα από μία βαθιά γνώση της αγοράς, και αφετέρου λόγω της αφοσίωσής τους στην κάλυψη των αναγκών των πελατών αλλά και στην ίδια την Τράπεζα».\nΠέντε υπέβαλαν ενδιαφέρον για το Λιμένα και τη Μαρίνα Λάρνακας


Cardrona, Νέα Ζηλανδία\nΣτο κέντρο της Νότιας Νέας Ζηλανδίας βρίσκεται το μεγάλο χιονοδρομικό κέντρο της Καρντρόνα, κατάλληλο για αρχάριους και προχωρημένους στο σκι και το σνόουμπορντ. Εάν τα παιχνίδια στο χιόνι δεν σας είναι αρκετά, σε κοντινή απόσταση υπάρχει ένα πάρκο για σκέιτμπορντ αλλά και ένα πάρκο με λαβύρινθους και παιχνίδια όπου μπορείτε να περάσετε το χρόνο σας ευχάριστα και δημιουργικά όταν οι πίστες είναι κλειστές.\nΤο Falls Creek είναι ένα από τα καλύτερα χιονοδρομικά κέντρα σε όλη την Αυστραλίας. Βρίσκεται στην πολιτεία της Βικτόρια, περίπου στη μέση ανάμεσα στη Μελβούρνη και την Καμπέρα και είναι ανοιχτό από τα μέσα Ιουνίου μέχρι περίπου την πρώτη εβδομάδα του Οκτωβρίου. Αλλά και εκτός πίστας, το Falls Creek είναι ιδανικό μέρος για να δείτε μια διαφορετική εικόνα της Αυστραλίας με εντυπωσιακά ορεινά τοπία ιδανικά για δραστηριότητες όπως το ψάρεμα, η πεζοπορία και η ορεινή ποδηλασία και μια πληθώρα από υψηλής ποιότητας καταλύματα.\nΤο χιονοδρομικό κέντρο του Bariloche έχει μια γεύση από Άλπεις, στην καρδιά της Νότιας Αμερικής. Με τεράστιες ποσότητες χιονιού και σύγχρονες εγκαταστάσεις είναι εφάμιλλο των ευρωπαϊκών χιονοδρομικών κέντρων. Οι πίστες του εκτείνονται σε περίπου 100 χιλιόμετρα και εξυπηρετούνται από 39 λιφτ. Η ατμόσφαιρα της περιοχής θυμίζει εκείνη του Μπουένος Άιρες με τα μπαρ να παραμένουν ανοικτά μέχρι αργά και τα κλαμπ μέχρι τα ξημερώματα.\nΤο Portillo απέχει 2 ώρες με το αυτοκίνητο από την πρωτεύουσα του Σαντιάγο. Αν και το χιονοδρομικό κέντρο λειτουργεί από τη δεκαετία του 1940, οι εγκαταστάσεις και τα καταλύματα έχουν εκσυγχρονιστεί, ενώ η ατμόσφαιρα εξακολουθεί να είναι ήρεμη. Κάθε Πέμπτη μπορείτε να λάβετε μέρος σε αγώνες σκι ενώ την Παρασκευή το βράδυ το νυχτερινό σκι με αναμμένους πυρσούς είναι εκπληκτικό θέαμα. Εναλλακτικά μπορείτε να απολαύσετε μια βουτιά στην εξωτερική πισίνα με θέα τις Άνδεις!


Στραβό ρινικό διάφραγμα: Πώς αντιμετωπίζεται | Σώμα & Υγεία\n31 Αυγούστου 2019 , Από: Αγγελική Πάφρα\nΠηγή εικόνας: s.kathimerini.gr\nΗ σωστή αναπνοή από τη μύτη είναι ένας από τους καθοριστικούς παράγοντες γιατί έτσι οξυγονώνεται ο οργανισμού μας. Η μύτη δεν πρέπει μόνο να φαίνεται ωραία αλλά πρέπει και να λειτουργεί σωστά. Αν δεν αναπνέεις σωστά, όλα είναι πιο δύσκολα. Επομένως, καλό είναι να την ελέγχουμε για να δούμε ότι όλα είναι καλά και δεν υπάρχει κάποιο πρόβλημα. Το στραβό ρινικό διάφραγμα είναι συχνό φαινόμενο και εμφανίζεται σε εννιά από δέκα ανθρώπους. Όμως, στους περισσοτέρους δεν εκδηλώνεται κανένα σύμπτωμα. Με αυτό τον τρόπο μπορεί και να μην το γνωρίζουν.\nΤο διάφραγμα βρίσκεται στο κέντρο του σκελετού της μύτης και χωρίζει τα ρουθούνια στα δύο. Λειτουργεί ως φίλτρο και βοηθά ώστε ο αέρας να καθαριστεί και να ζεσταθεί, πριν φθάσει στους πνεύμονες. Το πρόβλημα που εντοπίζεται είναι η σκολίωση που λέγεται και αλλιώς στραβό διάφραγμα. Το ρινικό διάφραγμα που παρουσιάζει αυτή την σκολίωση έχει ασυμμετρία στις δύο θαλάμες της μύτης. Είναι πολύ συνηθισμένο και οποιαδήποτε παραμόρφωση ή απόκλιση από την ευθεία μέση γραμμή σημαίνει σκολίωση. Αυτό όμως, μπορεί να οδηγήσει σε προβλήματα στην αναπνοή αλλά και σε αισθητικά προβλήματα αλλά αυτό δεν θα πρέπει να μας απασχολεί και πολύ.\nΤα συμπτώματα που μπορεί να προκαλέσει είναι τα εξής:\nΔιαταραχές ύπνου, ροχαλητό\nΕυαισθησία σε φλεγμονές (λαρυγγίτιδα, ωτίτιδα, ιγμορίτιδα, φαρυγγίτιδα)\nΔυσκολία στην αναπνοή, βουλωμένη μύτη\nΠως μπορεί να προέκυψε;\nΤο στραβό ρινικό διάφραγμα μπορεί να οφείλεται είτε σε εκ γενετής είτε σε επίκτητους παράγοντες. Επίσης, από ένα τραυματισμό που μπορεί να έχει ένα μικρό παιδί μπορεί να δημιουργηθεί αυτό γιατί ακόμη δεν έχει αναπτυχθεί καλά και μπορεί πιο εύκολα να μετατοπιστεί. Επιπλέον, σε παιδιά που έχουν ’’κρεατάκια’’ αναγκάζονται να αναπνέουν με το στόμα και είναι πιθανό να παρουσιαστεί σκολίωση του ρινικού διαφράγματος. Βέβαια και η κληρονομικότητα μπορεί να ευθύνεται και για ένα ανατομικό πρόβλημα στη μύτη. Η διάγνωση του γίνεται από ειδικό ωτορινολαρυγγολόγο μέσω κλινικής εξέτασης που ονομάζεται ρινοσκόπηση.\nΟ μόνος τρόπος αντιμετώπισης είναι η εγχείρηση ειδικά άμα το στραβό διάφραγμα μας δημιουργεί πρόβλημα στην αναπνοή και έχουμε έντονα κάποια συμπτώματα που αναφέρθηκαν παραπάνω. Όταν όμως αναφερόμαστε στα παιδιά δεν χρειάζεται εγχείρηση ειδικά άμα είναι κάτω από 16 γιατί ακόμα δεν έχει αναπτυχθεί πλήρως και μόνο άμα υπάρχει μεγάλο θέμα μπορεί να γίνει αλλά και πάλι με πολύ προσοχή πρέπει να ληφθεί αυτή η απόφαση.


Evel knievel προσφορές και τιμες | Το Φυλλάδιό Μου\nΨάχνετε προσφορές και κουπόνια για evel knievel; Πιθανότατα ξοδεύετε πολύ χρόνο να σκεφτείτε πώς να εξοικονομήσετε χρήματα όταν ψωνίζετε προϊόντα όπως το evel knievel. Σε αυτήν τη σελίδα, θα βρείτε μια επισκόπηση όλων των φυλλαδίων με εξαιρετικές τιμές για το evel knievel.\nΣτο Το Φυλλάδιό Μου γνωρίζουμε για όλες τις ευκαιρίες, τις εκπτώσεις, τις προσφορές και τα κουπόνια που διατίθενται για το evel knievel. Μπορούμε να βρούμε τις καλύτερες εκπτώσεις και θα είμαστε οι πρώτοι που θα σας ενημερώσουμε πότε υπάρχουν εκπτώσεις για το evel knievel. Και αυτό σημαίνει ότι μπορείτε να πετύχετε απίστευτη οικονομία στις εβδομαδιαίες αγορές σας. Απλά δείτε πως οι προσφορές και τα κουπόνια από τα τελευταία φυλλάδια θα μπορούσε να σας εξοικονομήσουν για το evel knievel.\nΔείτε την τιμή του evel knievel στους αγαπημένους σας λιανοπωλητές\nΡίξτε μια ματιά στις τρέχουσες προσφορές και ευκαιρίες για τα αγαπημένα σας προϊόντα όπως τα everlast, every day, evi love, evrée, excedrin. Εδώ στο Το Φυλλάδιό Μου, όλα είναι σε ένα μέρος, είστε μόλις ένα κλικ από καταπληκτικές προσφορές. Φροντίστε να συνεχίσετε να μας παρακολουθείτε - εργαζόμαστε συνεχώς για τη βελτίωση της υπηρεσίας μας και προσθέτουμε νέες προσφορές και εκπτώσεις καθημερινά για να σας προσφέρουμε τις καλύτερες χαμηλές τιμές!\nevel knievel - λιανοπωλητέσ


Details: | Hits: 2590\nΟλες οι θυελλώδεις σχέσεις αρχίζουν με τις πρώτες ματιές και η Ζ1000 δεν έχει καμμία δυσκολία να τις κερδίζει. Και κερδίζει πολλές, αν κρίνουμε από τις πωλήσεις της πρώτης γενιάς των Ζ... Εκείνη η μοτοσικλέτα ουσιαστικά αποτέλεσε το μοντέλο που ξύπνησε το ενδιαφέρον του ελληνικού κοινού για τις γυμνές street, μία σχετικά παραγκωνισμένη κατηγορία, πριν το 2003... Τσεκάρετε στο τέλος του κειμένου την εικόνα του Ζ1000 στην αγορά του μεταχειρισμένου.\nH Z1000 δεν χρειάζεται πολύ ώρα για να σε “δέσει” μαζί της. Αυτή η δεύτερη γενιά που παρουσιάστηκε πέρσι διαφέρει αρκετά από την προηγούμενη. Περισσότερη άνετη, με πιο εκμεταλλεύσιμη απόδοση της ιπποδύναμης, λιγότερο ακραία στα γεωμετρικά της χαρακτηριστικά και πιο όμορφη παρά ποτέ! Με λίγα λόγια έγινε πιο φιλική και πιο βολική, πιο “εμπορική” ας πούμε. Οταν πρωτοπαρουσιάστηκε ήταν αρκετά δύστροπη (όπως όλες οι streetfighter “οφείλουν” να είναι) ενώ τώρα αυτή την στάμπα έχουν άλλοι εκπρόσωποι της κατηγορίας (βλέπε Aprilia Tuono, Triumph Speed Triple). Ακόμη και η συμπατριώτισσα FZ1 της Yamaha είναι πιο “κοφτερή” από αυτήν κι έτσι το Ζ1000 που ανανεώθηκε πέρσι εν’όψη των επερχόμενων Εuro 3 προδιαγραφών δείχνει σαφή προτίμηση στην άνεση και την φιλικότητα. Πρώτα απ’όλα το πλαίσιο έχει στείλει τους κραδασμούς στο πυρ το εξώτερο με την νέα του αρχιτεκτονική που αφήνει “κρεμασμένο” τον κινητήρα πάνω σε 8 βάσεις, οι μισές διαθέτουν σινεμπλόκ. Ρυθμιζόμενες αναρτήσεις, διαφορετική θέση οδήγησης και εργονομία έχουν αλλάξει όλο το σκηνικό.\nΑπό την πρώτη επαφή καταλαβαίνεις την αυξημένη ροπή στις χαμηλές/μεσαίες το οποίο στοίχισε βέβαια 5 ίππους στην μέγιστη απόδοση. Σ’αυτό συντέλεσαν η μικρότερη διάμετρος του ψεκασμού (που μειώθηκε στα 36mm από τα 38) σε συνδυασμό με τον νέο χάρτη της ψηφιακής ανάφλεξης αλλά και την βαλβίδα τύπου Exup που τοποθετήθηκε στις μία από τις δύο εξατμίσεις. Πιο μικρές είναι πλέον και οι διαστάσεις των βαλβίδων ενώ και ο χρονισμός των εκκεντροφόρων έχει πιο ήπιο χαρακτήρα.\nΑπό την πρώτη επαφή καταλαβαίνεις την αυξημένη ροπή στις χαμηλές/μεσαίες το οποίο στοίχισε βέβαια 5 ίππους στην μέγιστη απόδοση. Σ’αυτό συντέλεσαν η μικρότερη διάμετρος του ψεκασμού (που μειώθηκε στα 36mm από τα 38) σε συνδυασμό με τον νέο χάρτη της ψηφιακής ανάφλεξης αλλά και την βαλβίδα τύπου Exup που τοποθετήθηκε στις μία από τις δύο εξατμίσεις. Πιο μικρές είναι πλέον και οι διαστάσεις των βαλβίδων ενώ και ο χρονισμός των εκκεντροφόρων έχει πιο ήπιο χαρακτήρα. Oλα τα παραπάνω συντέλεσαν στην ηπιότερη συμπεριφορά του μοτέρ που πλέον αρέσει σε περισσότερους αναβάτες. Το ίδιο και η θέση οδήγησης! Τα γόνατα κουμπώνουν τώρα σωστά στο ρεζερβουάρ και η εργονομία είναι αυτή που περιμένεις από μία streetfighter: Sport θέση από την μέση και κάτω, όρθια και με μεγάλο μοχλό στο τιμόνι τα χέρια. Ετοιμος για όλα;!\nΗ επιτάχυνση είναι γραμμική και οι ρεπρίζ γρήγορες και σε συνδυασμό με την ευελιγία του συνόλου δεν αργείς να αισθανθείς πολύ γρήγορα ότι γνωρίζεστε από παλιά με την Ζ. Ετσι είναι, πάντα οι εξελίξεις των πρώτων μοντέλων έχουν αυτό το προσόν, των διορθώσεων δηλαδή μερικών αρχικών “αστοχιών”. Βέβαια, επειδή όλοι μας αγαπάμε τις μοτοσικλέτες τις βαφτίζουμε “ιδιαιτερότητες” ή “χαρακτήρα”. Αυτή η Ζ δεν έχει τέτοιες...\nΜπορεί να μην διαθέτει τερτίπια η Ζ1000 αλλά από χαρακτήρα έχει περισσευούμενο! Το καταλαβαίνεις στο πέρασμά σου με τα βλέμματα που καρφώνονται πάνω σου. Ειδικά αυτός ο νέος χρωματισμός του 08 στο μοδάτο άσπρο με τις γυαλισμένες ζάντες είναι μαγνήτης κυριολεκτικά.\nΚαι στο τομέα της πρακτικότητας έχουμε πιο ολοκληρωμένο πακέτο με την νέα μάσκα να δίνει ελάχιστα καλύτερη κάλυψη από τον αέρα. Κι αν αποφασίσετε να αποχωριστείτε την απίθανη αλλά μίνιμαλ ζελατινούλα για χάρη μίας μεγαλύτερης after market τότε θα αυξήσετε τις μουαγιέν σας κατά πολύ. Οι αυξημένες ικανότητες στα στροφιλίκια θα αφήσουν χαμόγελα ευτυχίας σε πολλούς περισσότερους από την παλιά γενιά που είχε ολίγη δύστροπη συμπεριφορά σε απότομες αλλαγές κατεύθυνσης. Με την αργότερη γεωμετρία αυτής της Ζ τα πράγματα ισορρόπησαν και οι εκπλήξεις όχι μόνο δεν υπάρχουν αλλά η όλη συμπεριφορά είναι άψογη. Δώστε στροφιλίκια στο Ζ και εκμεταλλευτείτε την ροπή του. Θα περάσετε καλά!\nΟι αναρτήσεις είναι πιο προοδευτικές από πριν και τώρα που είναι ρυθμιζόμενες θα έρθει και κάποια στιγμή η ώρα να τις φέρετε στα μέτρα σας. Μην βαρεθείτε να το κάνετε και θα ανταμειφθείτε. Τα φρένα με τις νέες δαγκάνες της Nissin και την ακτινική τρόμπα είναι ένα από τα μεγάλα ατού του Ζ1000 ενώ την ιδιαιτερότητα να ενεργοποιείται πρώτα η δεξιά και μετά η αριστερή δαγκάνα την καταλαβαίνει κανείς μόνο στην γρήγορη οδήγηση. Και το πίσω φρένο ακολουθεί ...αβάδιστα!\nO συνεπιβάτης δεν θα τρελλαθεί από την χαρά του με την σέλα που του αναλογεί ενώ η απουσία χειρολαβών είναι αναγκαίο κακό για μία μοτοσικλέτα που θέλει να κρατήσει καθαρές τις γραμμές της. Για την νέα αισθητική της Ζ μιλάνε τα βλέμματα θαυμασμού που συγκεντρώνει αν και θα μπορούσε να αποφευχθεί το ψευτοπλαίσιο αλουμνίου που μοστράρεται στα πλάγια, η Ζ1000 δεν έχει ανάγκη από εντυπωσιασμούς! Αλλωστε, αυτός που θα αγοράσει Ζ ξέρει τι να περιμένει από αυτήν; Δύναμη με στυλ, πρακτικότητα για καθημερινή χρήση, ασφάλεια που μόνο από supersport πακέτο μπορείς να απολαύσεις και μία γενική εικόνα που παραπέμπει σε δυνασμισμό και ...επανάσταση! Μπορεί η Ζ1000 να άλλαξε από πέρσι και να μην είναι η τρομοκράτισσα όπως πριν 5 χρόνια αλλά με το νέο της στυλ και χαρακτήρα πουλάει πολύ και με το δίκιο της. Και με αυτό το υπέροχο άσπρο χρωματισμό με τις κόκκινες πινελιές στο κορμί της θα πάρει τα μυαλά σε ακόμη περισσότερους. Στην αγορά βρίσκετε το Ζ1000 ‘08 ακόμη και με 10.400 (10.900 με ABS) οπότε έχετε ακόμη ένα επιχείρημα για να ξαλαφρώσετε τον τραπεζικό σας λογαριασμό. Εμείς θα είμαστε οι τελευταίοι που θα σας κατηγορήσουμε...\nKINHTHΡΑΣ: Τετράχρονος, υγρόψυκτος, τετρακύλινδρος σε σειρά, 2 ΕΕΚ και 4 βαλβίδες ανά κύλιδρο.\nΜΕΤΑΔΟΣΗ: 6 σχέσεις, τελική μετάδοση αλυσίδα\nΠρωτεύουσα μετάδοση: 1.840\n1η 1.717 (84/49) 2η 2.571 (36/14)\n3η 1.882 (32/17) 4η 1.333 (28/21)\n5η 1.095 (32/21) 6η 2.667 (40/15)\nΤΡΟΦΟΔΟΣΙΑ: Ψεκασμός Keihin 36mm oval σώματα\nEΞΑΓΩΓΗ: Εξάτμιση 4 σε δύο, ΣΥΜΠΛΕΚΤΗΣ: Υγρός, πολύδισκος.\nΠΛΑΙΣΙΟ: Χαλύβδινο, σωληνωτό, Ολικό μήκος: 2.090mm, πλάτος: 780mm, ύψος σέλας: 820mm. μεταξόνιο: 1.445mm Κάστερ: 25 μοίρες, ίχνος: 103 mm,\nΧΩΡΗΤΙΚΟΤΗΤΑ ΡΕΖΕΡΒΟΥΑΡ: 18,5 lt (4 ρεζέρβα)\nΒΑΡΟΣ ΕΡΓΟΣΤΑΣΙΟΥ: 205 (209 για την έκδοση S) κιλά\nΠΡΑΓΜΑΤΙΚΟ ΒΑΡΟΣ: 228 κιλά\nΑΝΑΡΤΗΣΕΙΣ: μπροστά ανάποδο τηλεσκοπικό πηρούνι 41mm (διαδρομή 120mm) με ρυθμίσεις προφόρτισης και απόσβεσης επαναφοράς, πίσω αιωρούμενο μονόμπρατσο αλουμινένιο ψαλίδι με unitrack και αμορτισέρ μερυθμιζόμενη προφόρτιση και απόσβεση επαναφοράς (διαδρομή 150mm).\nΕΛΑΣΤΙΚΑ: Μπροστά: 120/70-17” Πίσω: 190/50-17”\nΦΡΕΝΑ: Μπροστά 2 δίσκοι Nissin 300mm με ακτινικές δαγκάνες 4 εμβόλων και πίσω 250mm με δαγκάνα 2 εμβόλων.\nAΓΟΡΑ ΜΕΤΑΧΕΙΡΙΣΜΕΝΟΥ Z1000 '08-'10\nΟι τιμές για τα μοντέλα 2008-2010 κυμαίνονται κατά μέσο όρο από 6.300-7300 αλλά τα βρίσκουμε να αρχίζουν και από τα 5.500 (και αντίστοιχα να φτανουν μέχρι και τα 9). Μιλώντας για 9 σ'αυτή την τιμή το βρήκαμε καινούργιο, ένα μοντέλο του 2009... Το 2010 το μοντέλο άλλαξε οπότε τώρα ξέρετε ότι υπάρχουν τρεις γενιές Ζ1000 στην αγορά: η πρώτη (2003-2007), η δεύτερη (2008-2010) και η τρίτη (2011-). Κι αν τα πρώτα έφεραν το streetfighting στην αγορά τα τελευταία έχουν πάει σε άλλο (σχεδιαστικό κυρίως) επίπεδο. Σοβαρά προβλήματα δεν έχουν αναφερθεί.


Hellenic National Strategy & Geopolitics: Aνησυχία στα Επιτελεία για τις τουρκικές κινήσεις στο Αιγαίο - Πώς τις ερμηνεύουν, τι φοβούνται\nΙδιαίτερα προσεκτικά μελετούν στο ΓΕΕΘΑ τις τελευταίες τουρκικές προκλήσεις, όπως η χθεσινή πορεία της κορβέτας από το Aksaz στο εσωτερικό του διαύλου Σουνίου-Κέας σε μία προσπάθεια να «αποκωδικοποιήσουν» την διαρκώς αυξανόμενη. Τα συμπεράσματα και οι εκτιμήσεις διαφέρουν σημαντικά μεταξύ τους, αλλά όλες συγκλίνουν σε ένα σημείο: Ο κίνδυνος «θερμού» επεισοδίου αυξάνεται καθημερινά. Δυστυχώς αυτό το συμπέρασμα έχει ένα παράπλευρο αρνητικό αποτέλεσμα σε πολιτικό επίπεδο. Σε ότι αφορά τα μαχητικά, οι αναχαιτίσεις γίνονται πλέον «με τα μάτια» προκειμένου να αποφευχθούν εφαρμογές σεναρίου τύπου«Βαριοπούλας».\nΠρακτικά δεν έχουμε αναχαιτίσεις μεταξύ 6 και 10 μιλίων. Για λόγους οικονομίας αποστέλλονται δύο ή το πολύ τέσσερα αεροσκάφη για να προχωρήσουν σε μία τυπική αναγνώριση και επιστρέφουν στη βάση τους χωρίς εμπλοκές. Οι Τούρκοι χειριστές δεν έχουν κανένα λόγο να εμπλέκονται αφού αντικειμενικός τους στόχος είναι να «απονευρώσουν» τον εναέριο χώρο των 10 ν.μ., όπου εισέρχονται κατά κανόνα ανενόχλητοι και φτάνουν μέχρι τα έξι μίλια, οπότε οι εμπλοκές είναι πλέον\nΣε ότι αφορά τις προκλήσεις του τουρκικού Ναυτικού, αυτές είναι αμφίβολο αν θα απαντηθούν έστω και αν κάποιο τουρκικό σκάφος επιχειρήσει τον περίπλου της Σαλαμίνας! Άλλωστε μία πορεία από το Σούνιο μέχρι την Σαλαμίνα είναι πιο φυσιολογική από αυτή του Αksaz-Σούνιο-Σμύρνη που πραγματοποιούν σχεδόν κάθε μήνα από το καλοκαίρι μέχρι σήμερα οι Τούρκοι.\nΗ υπέρπτηση επάνω από την φρεγάτα ΑΙΓΑΙΟ στο Πεδίο Βολής Άνδρου κατά την ώρα εκτέλεσης αντιαεροπορικών βολών, θα μπορούσε να προκαλέσει το ατύχημα που προσδοκά η Άγκυρα. Η Άγκυρα έχει βεβαιωθεί ότι οργανωμένη και συντονισμένη ελληνική αντίδραση δεν πρόκειται να υπάρξει, οπότε αν συμβεί κάποιο «ατύχημα» είναι βέβαιοι ότι η πολιτική-στρατιωτική αντίδραση θα είναι «στα μέτρα τους» με ότι αυτό σημαίνει.\n«Μπορούμε να πάμε οπουδήποτε, το Αιγαίο είναι δική σας θάλασσα, όσο είναι και δική μας». Η τρίτη εκτίμηση προέρχεται από μια ολιγάριθμη ομάδα του ΓΕΕΘΑ που θεωρεί ότι «Η αύξηση των προκλήσεων σχετίζεται άμεσα με την κατάσταση στο εσωτερικό πολιτικό μέτωπο». Σενάρια που να σχετίζονται με «κατασκοπευτικές» αποστολές δεν θεωρούνται σοβαρά: Ούτε έχουν την δυνατότητα, ούτε χρειάζεται να κάνουν τέτοιες κινήσεις. Μπορούν να συλλέγουν πληροφορίες αλλιώς, όπως κι εμείς, άλλωστε».\nΑναρτήθηκε από Γεωστρατηγική. στις 5:17 μ.μ.


17ο ΦΕΣΤΙΒΑΛ ΚΙΝΗΜΑΤΟΓΡΑΦΟΥ ΤΡΑΝΣΥΛΒΑΝΙΑ | Στράτος Κερσανίδης\n17ο ΦΕΣΤΙΒΑΛ ΚΙΝΗΜΑΤΟΓΡΑΦΟΥ ΤΡΑΝΣΥΛΒΑΝΙΑ\nΟ Αλέν Ντελόν στην ταινία «Για το τομάρι ενός μπάτσου»\n(αναδημοσίευση από την ΕΠΟΧΗ, 28/5/2017)\nΟ Αλεν Ντελόν τιμώμενο πρόσωπο στο Κλουζ-Ναπόκα\nΟ θρύλος του ευρωπαϊκού και του παγκόσμιου κινηματογράφου, Αλέν Ντελόν, θα τιμηθεί σε μερικές μέρες για το σύνολο της καριέρας του στο 17ο Διεθνές Φεστιβάλ Κινηματογράφου Τρανσυλβανία που θα πραγματοποιηθεί από τις 2 έως τις 11 Ιουνίου στο Κλουζ-Ναπόκα στη Ρουμανία.\nΟ επαναστάτης του γαλλικού σινεμά, η εμβληματική μορφή της μεγάλης οθόνης, ο ηθοποιός ο οποίος συνέδεσε το όνομά του με τη χρυσή εποχή του ευρωπαϊκού κινηματογράφου, είναι μερικοί από τους χαρακτηρισμούς που συνοδεύουν τον 81χρονο σταρ στα δελτία Τύπου του φεστιβάλ. Στις 9 Ιουνίου θα προβληθεί προς τιμή του η ταινία “Για το τομάρι ενός μπάτσου”, που σκηνοθέτησε ο ίδιος το 1981 και κρατά τον πρωταγωνιστικό ρόλο. Η προβολή θα γίνει σε ανοιχτό χώρο, σε μία από τις κεντρικές πλατείες της πόλης.\n“Είμαι ευχαριστημένος που φέτος έχουμε τη δυνατότητα να προσφέρουμε στο αγαπητό μας κοινό μια εξαιρετική συνάντηση με έναν μύθο του παγκόσμιου κινηματογράφου. Ο Αλέν Ντελόν είναι ένας αγαπημένος ηθοποιός που θαυμάστηκε από πολλές γενιές και πιστεύω πως η παρουσία του στη φετινή διοργάνωση θα αποτελέσει κορυφαίο γεγονός το οποίο θα παραμείνει στην καρδιά όλων”, είπε ο πρόεδρος του Φεστιβάλ, Τούντορ Τζουρτζίου.\nΣτην λαμπρή του καριέρα περιλαμβάνονται πάνω από 100 συμμετοχές σε ταινίες κυρίως ως ηθοποιός αλλά και ως παραγωγός, σεναριογράφος και σκηνοθέτης. Γιορτάζοντας φέτος τα 60 χρόνια αυτής βτης πλούσιας καριέρας, ανακοίνωσε στις αρχές του μήνα πως σχεδιάζει να αποσυρθεί\nΦέτος γιορτάζει τα 60χρονα αυτής της πλούσιας καριέρας έχοντας ανακοινώσει πριν από μερικές εβδομάδες πως σχεδιάζει να κλείσει την καριέρα του με μια ταινία και ένα θεατρικό έργο. Στην ταινία, της οποίας δεν έχει βρεθεί ακόμη ο τίτλος, ο Ντελόν θα υποδύεται έναν άνδρα στην ηλικία του ο οποίος ανακαλύπτει ντον έρωτα. Την ταινία θα σκηνοθετήσει ο Πατρίς Λεκόντ ενώ θα έχει ως συμπρωταγωνίστρια τη Ζιλιέτ Μπινός. Το θεατρικό έργο έχει τίτλο “Το λυκόφως ενός θηρίου”, το έγραψε η Ζαν Φοντέν και ο Αλέν Ντελόν υποδύεται έναν αστυνομικό ο οποίος αναγκάζεται να αποσυρθεί λόγω τραυματισμού εν ώρα καθήκοντος.\nΓια την ιστορία αναφέρουμε πως ο Αλέν Ντελόν ξεκίνησε την καριέρα του το 1957, με την ταινία “Μια γυναίκα σε σύγχυση” του Ιβ Αλεγκρέ.\nΈνας από τους σκηνοθέτες ο οποίος συνεργάστηκε με τον Αλέν Ντελόν υπήρξε ο Ζαν Πιέρ Μέλβιλ, τον οποίο ο ηθοποιός θεωρούσε ως τον καλύτερο σκηνοθέτη όλων των εποχών.\nΟ Μέλβιλ θα τιμηθεί από το 17ο Διεθνές Φεστιβάλ Τρανσυλβανία με μια αναδρομή στο έργο του. Ανάμεσα στις ταινίες που θα προβληθούν θα είναι και ένα το εμβληματικό φιλμ νουάρ, “Ο κόκκινος κύκλος”, στο οποίο ο Αλέν Ντελόν πρωταγωνιστεί. Συνολικά στο πλαίσιο της ρετρτοσπεκτίβας, θα προβληθούν επτά (7) ταινίες του Ζαν Πιέρ Μέλβιλ.\nΔιαγωνιστικό, Έλληνες και έναρξη\nΔώδεκα ταινίες, πρώτες και δεύτερες των σκηνοθετών, διεκδικούν τα βραβεία του Φεστιβάλ συμμετέχοντας στο Διεθνές Διαγωνιστικό τμήμα. Ανάμεσά τους είναι και η ταινία “Glory”, της Κριστίνα Γκρόζεβα και του Πέταρτ Βαλκάνοφ από τη Βουλγαρία, στην οποία η Ελλάδα συμμετέχει ως συμπαραγωγός. Η ταινία προβλήθηκε στο Φεστιβάλ Θεσσαλονίκης αλλά και στους κινηματογράφους.\nΕλληνικές συμμετοχές δεν έχουμε στο διαγωνιστικό τμήμα αλλά δύο ταινίες ελλήνων σκηνοθετών συμμετέχουν σε παράλληλα προγράμματα. Πρόκειται για το “Αφτερλωβ”, του Στέργιου Πάσχου και το “Park”, της Σοφίας Εξάρχου.\nΩς ταινία έναρξης επελέγη η κωμωδία “Ο βασιλιάς του Βελγίου”, που έγραψαν και σκηνοθέτησαν ο Πέτερ Μπρόσενς και η Τζέσικα Γούντγουορθ. Κατά τη διάρκεια ενός ταξιδιού στην Τουρκία ο βασιλιάς του Βελγίου ανακαλύπτει πως εξαιτίας της απουσίας η χώρα του διαλύθηκε! Αποφασίζει να επιστρέψει στην πατρίδα του αλλά εξαιτίας μια κοσμικής καταιγίδας καταστρέφονται όλα τα δίκτυα επικοινωνίας. Χωρίς τηλέφωνο και αδυνατώντας να ταξιδέψει με αεροπλάνο θα βρει βοήθεια από έναν άγγλο σκηνοθέτη και από ένα βουλγάρικο γυναικείο συγκρότημα παραδοσιακής μουσικής. Έτσι ο βασιλιάς εγκαταλείπει τη χώρα και ξεκινά ένα ταξίδι στα Βαλκάνια που θα αποδειχθεί ως το ταξίδι της ζωής του.\n“AQUARIUS” ΟΙ ΝΕΕΣ ΤΑΙΝΙΕΣ (από 1/6 έως 8/6/2017)


Το να πάρω συνέντευξη στον Τζίμη Πανούση μου έμοιαζε το ίδιο δύσκολο με το να επιχειρήσω να κάνω bungee jumping. Συναρπαστικό ως ιδέα αλλά εξίσου επίφοβο καθώς και στις δύο περιπτώσεις το τί πρόκειται να αντιμετωπίσω φάνταζε απρόβλεπτο. Και αν στη βουτιά από τον Ισθμό της Κορίνθου υπάρχει το σκοινί που θα σε κρατήσει, στη συζήτηση με τον Τζίμη Πανούση δεν υπάρχουν κανόνες, όρια και προσχήματα. Ωστόσο η εμπειρία είναι το ίδιο απολαυστική.\nΤην ίδια στιγμή που είναι ο πιο ευγενικός συνομιλητής που φαντάζεσαι, σου πετάει στα μούτρα βιτριολικές ατάκες που κατακρεουργούν τους πολιτικούς και συνδέουν την εκκλησία με το πορνό. Χωρίς δεύτερες σκέψεις και χωρίς λογοκρισία παραθέτουμε όλη τη συζήτηση που είχαμε με τον «Τζιμάκο» με ένα ολιγόλεπτο bonus video.\nΗ παράσταση Χωρατόριο 3 (Horatorio) σε Ρε Μίζερο που παρουσιάζει φέτος στο Guantanamo Club ήταν μόνο η αφορμή ...\nΠως στήθηκε το Γκουαντάναμο\nΣε όλες τις παραστάσεις μου ξεκινάω από το περιτύλιγμα. Φτιάχνω στο μυαλό μου πως θα είναι ο χώρος που θα παίζω και μετά στήνεται όλη η παράσταση. Στήνεται, τρόπος του λέγειν, γιατί τίποτα δεν είναι στημένο.\nΠρόβες κάνουμε μόνο στα τραγούδια και στα video. Από αυτά που λέω εγώ τίποτα δεν είναι γραμμένο. Έχω έναν σκελετό στο μυαλό μου και μετά αυτοσχεδιάζω. Και αυτό είναι που γουστάρω κάθε παράσταση: το απρόσμενο, το διαδραστικό, το να παίζεις με το κοινό, να δοκιμάζεις ποια αστεία περνάνε και ποια όχι. Γι' αυτό και οι παραστάσεις ξεκινάνε δίωρες και καταλήγουν τρίωρες.\nΤην ιδέα για της «φυλακής» μου την έδωσε ένας φίλος δημοσιογράφος που μου είπε ότι κάνει ένα ντοκιμαντέρ για τις νέες φυλακές υψίστης ασφαλείας που ανοίγουν στην Ελλάδα, στα πρότυπα του Γκουαντάναμο. Σκέφτηκα λοιπόν ότι επιτέλους θα έχουμε το και εμείς το Γκουαντάναμό μας και θα είμαστε πλέον εφάμιλλοι των συναδέλφων μας στο εξωτερικό. Έχω φτιάξει λοιπόν το χώρο έτσι που να παραπέμπει σε φυλακές και όλοι στην παράσταση, μουσικοί, σερβιτόροι είμαστε ντυμένοι με τις κλασικές πορτοκαλί φόρμες. Ξέρετε, αυτές που χρησιμοποιούν και οι Τζιχαντιστές για να μπουν στο μάτι των Αμερικάνων.\nΟι Αμερικάνοι είναι φίλοι μας...\nΕίμαι πολύ απογοητευμένος γιατί τον τελευταίο καιρό οι Αμερικάνοι δεν τα πάνε καλά και ειδικά η CIA που την είχα και σε μεγάλη εκτίμηση. Ωστόσο θα θελα να ευχαριστώ από τα βάθη της καρδιάς μου τους πράκτορες του FBI γιατί μ' έχουν γλιτώσει από τους κλέφτες. Στην πολυκατοικία που μένω έχουν ληστέψει όλα τα διαμερίσματα εκτός από το δικό μου. Ξέρετε γιατί; Έχω κολλήσει έξω από την πόρτα μια αυθεντική ταμπέλα του FBI που βρήκα στο Internet, το βλέπουν αυτό οι κλέφτες και δεν πλησιάζουν.\nΘα βγει ο Τσίπρας πρωθυπουργός;\nΌπως είχε προφητεύσει ο συνάδελφός μου ο Παϊσιος, τον οποίο είχα γνωρίσει και προσωπικά, «οι Φραγκολεβαντίνοι θα φοβηθούνε και θα ταραχθούν από την «κοφτερή ανατολή» που θ' ανατείλει στην πατρίδα μας. Στ' αγγλικά αυτό λέγεται «sharp east» δηλαδή «Σαρπιστ», που αν το διαβάσεις ανάποδα είναι «Τσίπρας».\nΩστόσο θα βγει. Βέβαια το παιδί δεν έχει την κατάλληλη μόρωση, τις απαραίτητες διασυνδέσεις, όπως τη λέσχη Μπίλντερμπεργκ κλπ, αλλά θα τις αποκτήσει. Έχει διαβάσει λίγο Μαρξ, λίγο «Κεφάλαιο»- όσο έχουμε διαβάσει όλοι γιατί δεν διαβάζεται το «Κεφάλαιο» - αλλά χρειάζεται να διαβάσει και λίγο Καστοριάδη.\nΟ λαός ξέρει ότι οι εκλογές δεν αλλάζουν τίποτα. Εάν άλλαζαν κάτι θα ήταν παράνομες. Είναι ένα κόλπο του συστήματος. Είναι σαν αγοράζεις απορρυπαντικό. Παίρνεις Skip αγοράζεις Γιωργάκη, παίρνεις Ariel αγοράζεις Κωστάκη. Γι' αυτό και ο λαός κοροϊδεύει και δεν συμμετέχει. Εγώ δεν θέλω να έχω καμία σχέση μ' αυτό το παραμύθι γι' αυτό και ψηφίζω πάντα άκυρα, σκισμένα, βάζω μέσα ψάρια μορταδέλες και τέτοια...\nΗ μόνη λύση σ' αυτό είναι η άμεση δημοκρατία. Να βγάζουμε εκπροσώπους ανακλητούς μόνο για συγκεκριμένα έργα. Αυτά τα θέματα λύνονται με το διαδίκτυο. Σε κάθε προποτζίδικο που έχει τερματικά μπορούμε να ψηφίζουμε και να λαμβάνουμε αποφάσεις για όλα. Οι αποφάσεις των πολλών είναι σοφές. Εγώ πιστεύω στο λαό. Ο λαός είναι αλάνθαστος. Και λάθη να κάνει θα έχει το λόγο του. Και τώρα θα ψηφίσει τον Τσίπρα που είναι λάθος αλλά και πάλι έχει το λόγο του.\nΚαι όποτε πάμε να κάνουμε κάτι, ν' αντιδράσουμε έρχονται τ' αριστερά κομματόσκυλα και οι φασίστες και μας βαράν στο κεφάλι. Οι φασίστες είναι οι ίδιοι με τους μπαχαλάκηδες. Όταν με συνέλαβαν μέσα στο σπίτι μου γιατί έβγαλα το σταυρό από τη σημαία και έβαλα το σφυροδρέπανο με πήγε στο αυτόφωρο ένας τύπος –ένα δίμετρο φρικιό με ράστα μαλί, ένας κούκλος σαν το Απόλλωνα -που τον έχω πετύχει μετά σε διάφορες διαδηλώσεις, να σπάει βιτρίνες. Άλλωστε και το χτύπημα της Marfin ήταν επαγγελματικό. Είδες ότι μετά από αυτό ο κόσμος σταμάτησε να κατεβαίνει στις διαδηλώσεις.\nΜπορεί τελικά να θελήσουμε και αυτό. Δεν είμαστε εμείς νταβατζήδες να πούμε στο λαό τι θα κάνει. Μπορεί να επιλέξουμε να γίνουμε Ταϋλάνδη, να βγάλουμε τα παιδιά και τις γυναίκες μας στην πορνεία. Άλλωστε μας το είπαν καθαρά οι Γερμανοί «πρέπει να εκμεταλλευτείτε τον σεξοτουρισμό» είναι μεγάλη πηγή εσόδων... Πάμε ολοταχώς για φρέσκο γυναικείο κρέας. Γι' αυτό πρέπει να μπει ένα φρένο στη φαλλοκρατία.\nΗ φαλλοκρατία και το καλλιτεχνικό πορνό\nΜπήκα σ' αυτή τη δουλειά για να καλύψω το πάθος μου για το σεξ και το πορνό. Δήθεν ότι κάνω όλα αυτά τα κολάζ και τα video, καλλιτεχνικά. Παπαριές. Μπορεί να βγαίνουνε ωραία, αλλά στην ουσία όλο αυτό ξεκίνησε επειδή ότι είμαι ηδονοβλεψίας.\nΣτην παράσταση παίζω με το θέμα της φαλλοκρατίας και του μισογυνισμού του Έλληνα. Γι' αυτό είμαι πηγμένος στο μουνί.\nΒέβαια αυτό το θέμα δεν είναι μόνο ελληναράδικο. Μην ξεχνάμε ότι όλη η Αφρική και όλος ο Αραβικός κόσμος είναι με κλειτοριδοεκτομές των κοριτσιών γιατί θεωρούν ότι η γυναίκα δεν πρέπει να συμμετέχει στο σεξ. Υπάρχει φόβος απέναντι στον γυναικείο οργασμό γι' αυτό και εγώ λέω: «Γυναίκες καυλωμένες ποτέ νικημένες». Θεωρώ ότι μόνο όταν αφεθεί η καύλα της γυναίκας ελεύθερη να εκφραστεί και να συμμετέχει θα προχωρήσουμε στην κοινωνία.\nΓι' αυτό με τη γυναίκα μου ξεκινάμε να γυρίζουμε ταινίες πορνό -το οποίο σέβομαι και εκτιμώ βαθύτατα -αλλά από την γυναικεία ματιά, έτσι ώστε να καυλώνει και η γυναίκα. Μέχρι τώρα το πορνό είναι εντελώς φαλλοκρατικό.\nΠάντως υπάρχουν εξαιρετικές ταινίες πορνό: έχεις δει τον «Πισινόκηπο» του Τσέχοφ; Το «Μπαίνετον»; Τελευταία είδα το «Ελαστικές κωλοτρυπίδες 8» το οποίο είναι 2ο στο box office στην Αμερική. Σκεφτόμουνα όμως ρε παιδιά μετά το «4», πόσο ελαστικές είναι αυτές οι κωλοτρυπίδες; Σαν καταβόθρες θα χουν γίνει.\nΤο σεξ, η εκκλησία και ο μοναχισμός\nΜ' ενθουσιάζουν πολύ οι ατάκες που ακούγονται στη διάρκεια του σεξ. Είναι μεταφυσικό αυτό που συμβαίνει. Το σεξουαλικό ένστικτο είναι αυτό που μας οδηγεί στο Θεό. Και αναρωτιέμαι μαλάκας ήταν ο Περικλής που πριν φτιάξει την Ακρόπολη ήταν μύστης των Ελευσινίων μυστηρίων, σαν να λέμε σήμερα θρησκόληπτος.\nΕίναι μεγάλο λάθος που σήμερα έχουμε απομακρυνθεί από την εκκλησία, παρόλο που είναι εντελώς μπουρδέλο. Ένας από τους αγαπημένους μου προορισμούς είναι το Άγιο Όρος και είμαι τακτικός επισκέπτης. Είναι μοναδική εμπειρία αυτό το ταξίδι. Μπαίνεις στο καραβάκι και τα βλέπεις όλα: Έχει και αγίους έχει και τις αδερφάρες. Υπάρχει και η ξιπασιά και η αγιοσύνη.\nΞέρεις, ο μοναχισμός έχει απαγορευτεί στο Μεξικό μετά από ένα μεγάλο σκάνδαλο που αποκαλύφθηκε. Σ' ένα μοναστήρι, που τώρα είναι ξενοδοχείο, οι καλόγριες πήγαιναν με τους περαστικούς και γεννούσαν παιδιά, τα οποία μετά έχτιζαν στους τοίχους. Χάλασε κάποια στιγμή τα υδραυλικά και έτσι αποκαλύφθηκαν εκατοντάδες σκελετοί μωρών. Και έτσι τέλειωσε η ιστορία του μοναχισμού στο Μεξικό. Μακάρι να τέλειωνε αυτή η ιστορία και στην Ελλάδα. Βέβαια ο καθολικός μοναχισμός δεν έχει καμία σχέση με το δικό μας τον ορθόδοξο. Εγώ είμαι φαν των ορθόλοξων Ταλιμπάν. Είμαι με τον κατώτατο κλήρο και τους μοναχούς, έχω φίλους πολύ αγαπημένους, αλλά είμαι ενάντια στην εκκλησία. Ήμουν και ενάντια στο Χριστόδουλο που ήταν και γείτονας μου. Τον Άνθιμο όμως τον αγαπώ πάρα πολύ. Είναι σαν μια θλιβερή μεγαλοκοπέλα που έμεινε στο ράφι...\nΈνα καλό που έχει η ορθοδοξία, που πρέπει να το επισημάνουμε, είναι ότι βοήθησε όλους τους ομοφυλόφιλους να βρουν μια στέγη. Σκέψου ο άλλος που ήταν περίγελος, και τον κορόιδευαν στα καφενεία και τώρα έχει βρει ένα μισθό, έχει γίνει Μητροπολίτης. Νομίζω ότι ειδικά οι ομοφυλόφιλοι πρέπει να ανάβουν ένα κεράκι σε κάθε εκκλησία.\nΑπό την τηλεόραση παρακολουθώ μόνο τα σκουπιδοκάναλα. Με ξεκουράζει να βλέπω τη νύχτα κάτι φασίστες που βγαίνουν και λένε για εξωγήινους, για αρχαία και τέτοια. Η ΕΡΤ ήταν πάντα και θα παραμείνει ένα τερατούργημα. Δεν έχει τίποτα να βλέπεται. Πάντως αυτό που έγινε με το κλείσιμο της ΕΡΤ ήταν πρωτόγνωρο. Ξέρεις ότι αυτό το «Ν» που έχει το σήμα της ΝΕΡΙΤ το έχουν ξεσηκώσει από την τηλεόραση του Πινοσέτ.\nΗ δουλειά και η υγεία\nΠαλαιότερα έκανα πολλές παραστάσεις. Παίζαμε κάθε βράδυ για έναν ολόκληρο χρόνο χωρίς ρεπό. Τώρα όμως δεν μπορώ να το κάνω αυτό. Πέρασα πολλές περιπέτειες με την υγεία μου αλλά μυαλά δεν αλλάζω. Όπως μου εξήγησε ο γιατρός αυτό είναι μια άμυνα του οργανισμού που θέλει να ξεχνάει όσα τραβάς όταν είσαι άρρωστος. Γιατί όταν τα ανακαλείς στη μνήμη σου λες τι κάθομαι και κάνω εγώ τώρα αντί να χαίρομαι την κάθε στιγμή με τη γυναίκα μου και τα παιδιά μου. Όμως πάλι τα ίδια κάνω...\nΓιατί ο κόσμος γουστάρει τον Τζιμάκο;\nΓιατί ο κόσμος είναι ανώμαλος. Έχει βίτσια. Και οι επτά νάνοι του αρέσουν και εγώ του αρέσω και ελπίζω να του αρέσει και η κόρη μου που θ' ακολουθήσει το ίδιο επάγγελμα.\nΟ Τζίμης Πανούσης παρουσιάζει την παράσταση Χωρατόριο 3 (Horatorio) σε Ρε Μίζερο στο Guantanamo Club στην Ακτή Πειραιώς (Πειραιώς 178 & Λαμίας) κάθε Παρασκευή και Σάββατο στις 22.30. Τηλέφωνο κρατήσεων: 210.3418020.\nΠήγαμε στην Erotic-ART: δείτε video και φωτογραφίες από το πιο hot event του Σαββατοκύριακου


Αρχική/Μέθοδος R.A.D.A.R./Κέντρο Ανάγνωσης/Ειδικές μαθησιακές δυσκολίες\nΔυσκολίες λόγου και ομιλίας: πρόκειται για δυσκολίες στην παραγωγή και κατανόηση του προφορικού λόγου. Τέτοιες μπορεί να αφορούν την παραγωγή ήχων (άρθρωση), τη μετατροπή ιδεών σε λόγο (έκφραση) ή την κατανόηση των λεγομένων του συνομιλητή.\nΔυσκολίες γραπτού λόγου: οι δυσκολίες αυτές μπορεί να αφορούν προβλήματα στην αποκωδικοποίηση του γραπτού λόγου, προβλήματα ορθογραφίας και γενικότερα προβλήματα στην παραγωγή γραπτού λόγου. Σε αυτές συμπεριλαμβάνεται και η περισσότερο γνωστή περίπτωση της δυσλεξίας (συχνά αναφέρεται και ως ειδική μαθησιακή δυσκολία).\nΔυσκολίες μαθηματικού λόγου: Σε αυτή την κατηγορία εμπίπτουν δυσκολίες που αφορούν την αναγνώριση αριθμών και μαθηματικών συμβόλων, στην απομνημόνευση της προπαίδειας, στην κατανόηση αφηρημένων μαθηματικών εννοιών και στην επίλυση μαθηματικών προβλημάτων. Όπως και στην περίπτωση της προηγούμενης κατηγορίας (δυσκολίες γραπτού λόγου), πρόκειται για μορφές μαθησιακής δυσκολίας που, για προφανείς μάλλον λόγους, τις περισσότερες φορές ανιχνεύονται μετά την ένταξη του ατόμου στην εκπαιδευτική διαδικασία.\nΆλλες δυσκολίες: σε αυτή τη κατηγορία εντάσσονται δυσκολίες οι οποίες επηρεάζουν σαφώς τη διαδικασία της μάθησης και μπορούν να ενταχθούν κάτω από τον όρο "μαθησιακές δυσκολίες", χωρίς να εμπίπτουν σε μία από τις παραπάνω κατηγορίες. Τέτοιες είναι οι οπτικο-κινητικές διαταραχές.\nΤα τελευταία χρόνια εμφανίζεται ιδιαίτερο ενδιαφέρον για τα χαρακτηριστικά και τη διαχείριση των μαθησιακών δυσκολιών. Πέρα όμως από τα ωφέλιμα αποτελέσματα αυτού του ενδιαφέροντος, εμφανίζεται και μια σειρά από μύθους γύρω από τις μαθησιακές δυσκολίες, κυρίως λόγω της ελλιπούς ενημέρωσης. Η αποσαφήνιση ορισμένων σημείων κρίνεται απαραίτητη, καθώς οι μύθοι αυτοί αφενός μεν εμποδίζουν τη λήψη συγκεκριμένων μέτρων αντιμετώπισης των μαθησιακών δυσκολιών, αφετέρου δε συχνά προκαλούν αρκετό προσωπικό πόνο στα άτομα με μαθησιακές δυσκολίες.\n"Τα άτομα με μαθησιακές δυσκολίες έχουν χαμηλό δείκτη νοημοσύνης". Συχνά παρατηρείται μία σύγχυση ανάμεσα στους όρους μαθησιακή δυσκολία και νοητική καθυστέρηση. Αυτό που ισχύει είναι το εξής: Για να χαρακτηριστεί κάποιος ως άτομο με μαθησιακές δυσκολίες πρέπει υποχρεωτικά να έχει τουλάχιστον φυσιολογική νοημοσύνη. Δηλαδή να έχει κανονικό ή υψηλό δείκτη νοημοσύνης. Η κατανομή των δεικτών νοημοσύνης των ατόμων με μαθησιακές δυσκολίες είναι παρόμοια με αυτή των φυσιολογικών ατόμων.\n"Τα άτομα με μαθησιακές δυσκολίες δεν μπορούν να μάθουν". Ανεξάρτητα από την ισχύ σχετικών φημών για συγκεκριμένες ιστορικές προσωπικότητες της επιστήμης και το αν είχαν ή όχι κάποια μορφή μαθησιακής δυσκολίας (πχ. Νεύτων, Αϊνστάιν), η παραπάνω διατύπωση σίγουρα αποτελεί μύθο. Τα άτομα με μαθησιακές δυσκολίες μπορούν να μάθουν, μπορούν μάλιστα να φτάσουν και σε υψηλό επίπεδο σπουδών. Η διαφορά τους είναι ότι μπορούν να μάθουν κυρίως μέσα από εναλλακτικές διδακτικές διαδικασίες, ανάλογα με το είδος μαθησιακής δυσκολίας που έχουν. Για παράδειγμα, ένας μαθητής με δυσκολίες στην κατανόηση του γραπτού λόγου μπορεί να μάθει μέσα από προφορικές διαδικασίες ή με τη χρήση εικόνων/αναπαραστάσεων.\n"Οι μαθησιακές δυσκολίες θεραπεύονται". Πρόκειται για μύθο που προέρχεται από διάφορες κατά καιρούς προτεινόμενες "μεθόδους θεραπείας", από τις οποίες όμως δεν ξεχωρίζει κάποια για την ερευνητική της τεκμηρίωση. Προς το παρόν, η επιστημονική κοινότητα μάλλον συναινεί ότι οι μαθησιακές δυσκολίες αποτελούν διαρκή και μόνιμη συνθήκη, την οποία το άτομο είναι δυνατόν να μάθει να χειρίζεται και ως εκ τούτου να μειώσει την επίδρασή της στη ζωή του.\nΗ πιο γνωστή ειδική μαθησιακή δυσκολία είναι η Δυσλεξία\nΟ Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας χαρακτηρίζει την αναπτυξιακή δυσλεξία ως μια ειδική διαταραχή της ανάγνωσης. Σύμφωνα με το ICD-10 (International Classification of Diseases-Διεθνής Ταξινόμηση Νοσημάτων), η αναπτυξιακή δυσλεξία (ή αλλιώς ειδική διαταραχή ανάγνωσης), είναι μια ειδική και σημαντική διαταραχή στην ανάπτυξη των αναγνωστικών δεξιοτήτων, η οποία δεν μπορεί να αποδοθεί μόνο στη νοητική ηλικία, στα προβλήματα οπτικής οξύτητας ή στην ανεπαρκή φοίτηση.\nΗ δυσλεξία είναι μια μαθησιακή ανικανότητα που εκδηλώνεται ως δυσκολία στην αποκωδικοποίηση και κατανόηση κειμένου. Δεν πρέπει να συγχέεται με άλλες μαθησιακές ανικανότητες οι οποίες προκύπτουν από αδυναμίες στην όραση και στην ακοή, από χαμηλή νοημοσύνη ή από ελλιπή εκπαίδευση. Υπολογίζεται ότι τα άτομα με δυσλεξία είναι το 5-17% του πληθυσμού.