Καρκίνος του Μαστού: Η πρόληψη και η αυτοεξέταση είναι το παν. Μάθε πως! | Μοντέρνα Σταχτοπούτα. . .\nΚαρκίνος του Μαστού: Η πρόληψη και η αυτοεξέταση είναι το παν. Μάθε πως!\nΤοποθέτησε τα χέρια σου στα πλευρά και έλεγξε τα στήθη σου για οποιαδήποτε αλλαγή στο χρώμα, στο μέγεθος, στο σχήμα ή για λακκούβες ή ραβδώσεις της επιδερμίδας. Έλεγξε ξανά, πρώτα τοποθετώντας τα χέρια στους γοφούς, πιέζοντας ώμους και αγκώνες μπροστά για να συσφίξεις τους μύες του στήθους και στη συνέχεια, σήκωσε τα χέρια και σταύρωσε τα απαλά πίσω από το κεφάλι.\nΣήκωσε το αριστερό σου χέρι. Με τα δάκτυλα του δεξιού χεριού, εξέτασε προσεκτικά το αριστερό στήθος με κυκλική φορά, ξεκινώντας από την εξωτερική πλευρά της κορυφής, πιέζοντας τόσο δυνατά όσο για να αισθάνεσαι τον ιστό από κάτω. Μετά από έναν ολοκληρωμένο κύκλο, προχώρησε ένα εκατοστό προς την κορυφή του στήθους και ξανακάνε τον κύκλο, συνεχίζοντας μέχρι να φτάσεις στη θηλή. Έλεγξε και την περιοχή πάνω από το στήθος, ειδικά την περιοχή της μασχάλης, για εξογκώματα ή για σκληρίες. Επανάλαβε στο δεξί στήθος.\nΜε ένα μαξιλάρι κάτω από τον αριστερό ώμο, σήκωσε το αριστερό χέρι πάνω από το κεφάλι. Εξέτασε όλο το στήθος με κυκλικές κινήσεις, όπως περιγράφεται και στο βήμα 1ο. Επανάλαβε στο δεξί στήθος. Επίσης, πίεσε απαλά την κάθε θηλή και έλεγξε αν βγαίνει υγρό.\nΔεν υπάρχει λόγος να ντραπείς ή να αναβάλλεις να αναφέρεις οποιαδήποτε αλλαγή ή ανωμαλία διαπιστώσεις στο γιατρό σου.\nΑπό ποια ηλικία πρέπει να ξεκινήσει η εξέταση και κάθε πότε πρέπει να γίνεται;\n-Σύμφωνα με διεθνείς προδιαγραφές μία γυναίκα πρέπει να ξεκινήσει την κλινική εξέταση στην ηλικία των 20 ετών και να εξετάζεται κάθε 3 χρόνια μέχρι την ηλικία των 39 ετών και στη συνέχεια 1 φορά κάθε χρόνο.\n-Από την ηλικία των 40 ετών η κλινική εξέταση πρέπει να γίνεται σε συνδυασμό με μαστογραφία. Περίπου 14% με 21% των περιπτώσεων του καρκίνου του μαστού διαγιγνώσκονται με κλινική εξέταση.\n-Ένας πρώτος έλεγχος με μαστογραφία καλό είναι να γίνει στην ηλικία των 35 ετών, ενώ από τα 40 και μετά θα πρέπει να γίνεται κλινικός έλεγχος και μαστογραφία κάθε χρόνο.\nΓιατί θα πρέπει να κάνω μαστογραφία;\n-Οταν ο καρκίνος δεν έχει μεγαλώσει πολύ ή είναι σε πολύ αρχικό στάδιο μπορεί να μην είναι\nψηλαφητός, αλλά μπορεί να διαπιστωθεί μόνο με την μαστογραφία.\n- Η μαστογραφία μπορεί να ανακαλύψει όγκους σε πολύ πρώιμα στάδια κατά τα οποία η\nθεραπεία είναι πιο αποτελεσματική.\n- Οσο μικρότερο είναι το μέγεθος του ογκιδίου τόσο μεγαλύτερη η πιθανότητα ίασης, καθώς\nκαι η πιθανότητα διατήρησης του μαστού. Γι΄ αυτό η έγκαιρη διάγνωση έχει μεγάλη σημασία\n- Η εξέταση μειώνει τον κίνδυνο για τις γυναίκες να πεθάνουν από καρκίνο μαστών.


«O Δήμος δεν είναι τσιφλίκι» – Φωνή Μαλεβιζίου\nΚαλλέργης Σπύρος – Ενωμένο Μαλεβίζι\nΜαμουλάκης Κώστας – Νέοι Δρόμοι\nΜποκέας Μενέλαος – Το Μαλεβίζι Μπορεί\nΧουστουλάκης Μιχάλης – Λαϊκή Συσπείρωση Μαλεβιζίου\nΜπήκε το νέο χόρτο στο γήπεδο του Λίντο\nΓυναίκες Εργοτέλη: Η αποστολή για τον αγώνα με…\nΣυνδιοργάνωση ΕΠΣΗ και Περιφέρειας Κρήτης ο τελικός κυπέλλου\nΈσβησαν τον Καϊμακαμούδη\nΤρία γκολ ο Κόκκινος στον τελικό του τουρνουά\nΧαλάρωσαν πριν το ματς\nΕκτός πάγκου ο Ρουμπάκης λόγω τιμωρίας\nΕυτυχής μπαμπάς ο Ορέστης Νικηφόρος\nAll Ανθρωπιστικών Σπουδών Θετικών Σπουδών Σπουδών Οικονομίας & Πληροφορικής\nΠαράταση υποβολής Αίτησης-Δήλωσης για τις πανελλαδικές εξετάσεις μέχρι…\nΦυσική Γ’ Λυκείου προσανατολισμού\nΔιαγώνισμα Άλγεβρας Β’ Λυκείoυ\nΔιαγώνισμα Βιολογίας Θετικής Κατεύθυνσης\nΜαθηματικά Προσανατολισμού Γ΄Λυκείου\nΠανελλήνιες 2019: Αυτό είναι το νέο σύστημα εισαγωγής…\nΑρχές Οικονομικής Θεωρίας Προσανατολισμού 8/3/2019\nΑυτοδιοικητικές ΕκλογέςΕκλογές 2019ΚρήτηΜαλεβίζιΜποκέας ΜενέλαοςΠρωτοσέλιδοΡοή ειδήσεων\n«O Δήμος δεν είναι τσιφλίκι»\nby litsa 04/02/2019\nΤελευταία Ενημέρωση: 11/02/2019 - 13:07\nΟ υποψήφιος Δήμαρχος Μενέλαος Μποκέας σε μια αποκαλυπτική συνέντευξη\nΔιεκδικεί το δημαρχιακό θώκο αποφασισμένος να βάλει το «μαχαίρι στο κόκκαλο», όπως δηλώνει ο υποψήφιος Δήμαρχος Μαλεβιζίου Μενέλαος Μποκέας, στην πρώτη εκ βαθέων συνέντευξη που παραχωρεί στη “Φωνή του Μαλεβίζου”, μετά την επίσημη ανακοίνωση της υποψηφιότητάς του.\nΟ ίδιος ξεδιπλώνει το σχέδιο του, αναφέροντας ότι ένας από τους κύριους λόγους που αποφάσισε να κατέβει στις εκλογές και να ηγηθεί δημοτικής παράταξης είναι ότι πιστεύει ότι υπάρχει κι άλλος δρόμος, σημειώνοντας με έμφαση ότι ο Δήμος δεν είναι τσιφλίκι αλλά όργανο στην υπηρεσία όλων των δημοτών. Όπως ανέφερε επιζητεί να συνθέσει όλες τις υγιείς, δημιουργικές και παραγωγικές δυνάμεις του τόπου και να κάνει πράξη τη διαφάνεια και τη συμμετοχή.\nΠριν ξεκινήσουμε την πολιτική συνέντευξη θα θέλαμε να σας γνωρίσουμε καλύτερα. Πως είναι αλήθεια η καθημερινότητα σας με δεδομένο το φόρτο, όχι μόνο των προεκλογικών υποχρεώσεων, αλλά και της ευθύνης σας ως Διευθυντή Ανθρώπινου Δυναμικού σε μεγάλο ξενοδοχειακό όμιλο;\n«Σίγουρα είναι δύσκολο, είναι μια καθημερινή “μάχη” με το χρόνο. Είναι, όμως, επιλογή μου να κινούμαι σε τέτοιους ρυθμούς και έχω μάθει να στηρίζω με πάθος και επιμονή κάθε μικρή ή μεγάλη απόφασή μου.Είναι θέμα σωστής οργάνωσης και προτεραιοτήτων. Για να λέμε όμως και όλη την αλήθεια, αν δεν ήταν δίπλα μου σε όλη αυτήν την προσπάθεια η σύζυγός μου, τα πράγματα θα ήταν πολύ δύσκολα. Γι’ αυτό την ευχαριστώ για τη στήριξη και την κατανόηση. Της είμαι ευγνώμων όχι μόνο για όσα καθημερινά μοιραζόμαστε, αλλά κυρίως για όσα δημιουργούμε μαζί».\nΕίστε μόλις 37 ετών, πώς ξεκίνησε η ενασχόλησή σας με τα κοινά;\n«Είμαι κυρίως ενεργός πολίτης. Σε κάθε φάση της ζωής μου, από μαθητής έως σήμερα, έβρισκα έναν τρόπο για να εκφράσω τις απόψεις μου, να διεκδικώ και να αγωνίζομαι για όσα πιστεύω ότι μπορούν να αλλάξουν και να βελτιώσουν την καθημερινότητα μας. Αν ζητάτε ένα σημείο αφετηρίας αυτής της διαδρομής θα σας πω χωρίς δεύτερη σκέψη τη φοιτητική εφημερίδα “Μαζί”. Εκεί μπήκε το μικρόβιο, στο Ρέθυμνο. Από εκεί έγινε και η μετάβαση στην πολιτική δράση. Αν γύριζα πίσω το χρόνο, δε θα άλλαζα τίποτα. Αυτό που είμαι σήμερα το οφείλω,ως ένα βαθμό και σε εκείνα τα χρόνια, σε εκείνες τις παρέες. Έμαθα να εκφράζω δυνατά την άποψη μου, μακριά από δεσμεύσεις και εξαρτήσεις, να διεκδικώ με πείσμα και κυρίως να σκέφτομαι δημιουργικά. Να μην ακολουθώ το ρεύμα».\nΣυνεχίσατε όμως τις σπουδές σας. Έχετε δύο ακόμη τίτλους σπουδών, σε μεταπτυχιακό επίπεδο αυτή τη φορά, αλλά σε διαφορετικά γνωστικά αντικείμενα: τη Διοίκηση Ανθρώπινου Δυναμικού από τη μια και την Εκπαίδευση με τη χρήση Τεχνολογιών Πληροφορικής κι Επικοινωνίας από την άλλη.\n«Μπορεί να φαίνονται διαφορετικά, επί της ουσίας όμως έχουν ένα κοινό παρονομαστή: τον άνθρωπο και τη συνεχή του εξέλιξη. Αυτή ήταν πάντα η αφετηρία μου, ο άνθρωπος και το πώς μπορείς να εξελίξεις τις δυνατότητες του. Πρόκειται όχι μόνο για επιλογή ερευνητικού πεδίου, αλλά για στάση ζωής. Πιστεύω στην αξία που έχει ο κάθε άνθρωπος και στη συνολική προστιθέμενη αξία που δημιουργεί στον τόπο του. Αυτήν την αξία πρέπει να αναδείξουμε τόσο ως άτομα, όσο και ως κοινωνία».\nνα πάρω σκληρές αποφάσεις»\nΤι σας κάνει να αισιοδοξείτε ότι θα τα καταφέρετε;\n«Πρώτον, δε φοβάμαι να πάρω σκληρές αποφάσεις και δε με ανησυχεί το πολιτικό κόστος, γιατί δεν έχω εξαρτήσεις από κανέναν. Γι’ αυτό και μπορώ να βάλω το μαχαίρι στο κόκκαλο. Μόνος μου γνώμονας είναι να δω επιτέλους το Μαλεβίζι πρωταγωνιστή.\nΔεύτερον, πιστεύω ότι είναι στο χέρι μας να πετύχουμε. Ότι οι λύσεις βρίσκονται ανάμεσά μας. Αρκεί εμείς οι ίδιοι ΜΑΖΙ να θέλουμε να αλλάξουμε και να αφήσουμε ό,τι μας κρατάει πίσω. Και η κοινωνία του Μαλεβιζίου ζητά να αλλάξει σελίδα και να δει αυτόν τον τόπο να κάνει επιτέλους τη διαφορά.\nΤρίτον, η πείρα μου στη διοίκηση μου έμαθε να σέβομαι τον κάθε άνθρωπο ξεχωριστά, χτίζοντας δυνατές ομάδες. Να είμαι αποτελεσματικός και αποδοτικός, ακόμη και με περιορισμένα μέσα, βρίσκοντας αξία εκεί που οι άλλοι δεν την βλέπουν. Δεν πιστεύω στα αδιέξοδα. Πιστεύω στους ικανούς ανθρώπους που μπορούν να δουν πέρα από τη μύτη τους και να επενδύσουν στο μέλλον».\nΚι ως Δήμαρχος Μαλεβιζίου ποιες θα είναι οι προκλήσεις σας;\n«Πολύ συνοπτικά: ρήξη πελατειακών σχέσεων, ηθική και διαφάνεια παντού, συμμετοχικές ανοιχτές διαδικασίες, ευέλικτες και αναβαθμισμένες υπηρεσίες στον πολίτη, ψηφιακός εκσυγχρονισμός των υπηρεσιών του Δήμου, ανάπτυξη με ολιστικό στρατηγικό σχέδιο, καθημερινότητα ως ποιότητα ζωής για όλους, ανάδειξη του πρωταγωνιστικού ρόλου που μπορεί να έχει συνολικά η περιοχή μας σε όλους τους τομείς.\nΗ μεγάλη πρόκληση είναι να δούμε το Μαλεβίζι ως ένα τόπο που μπορεί κανείς όχι μόνο να ζει, αλλά και να επισκεφθεί. Αλλά κι έναν τόπο όπου μπορεί να δημιουργεί, να επενδύει, να παράγει. Που στηρίζει τη νέα γενιά και δίνει προϋποθέσεις, ώστε τα λαμπρά μυαλά να μην ξενιτεύονται. Έναν τόπο δυνατό, ζωντανό και δημιουργικό. Κυρίως ως έναν τόπο που θα μπορεί να εμπνέει στα παιδιά του συνθήκες, που θα τα βοηθήσουν να πραγματοποιήσουν τα θέλω τους, τα όνειρα και τις προσδοκίες τους».\n«Μόνο με στρατηγικό σχεδιασμό. Με παρεμβάσεις δηλαδή που διέπονται από μια ολιστική προσέγγιση. Αν κάτι μας έφτασε μέχρι εδώ είναι τα μπαλώματα. Το να γίνονται δηλαδή ευκαιριακές παρεμβάσεις, που δεν αποτελούν μέρος ενός συνολικότερου σχεδιασμού για την επόμενη μέρα.\nΠρέπει επιτέλους να μπει ένα τέλος στη λογική των έργων που γίνονται με τεφτέρια, κυριολεκτικά στο πόδι, απλά και μόνο για την φωτογραφία. Και βέβαια με καθαρές κουβέντες. Με διαφανείς, δημοκρατικές διαδικασίες που βασίζονται στη συμμετοχή, στο Μαζί. Με τον κάθε δημότη του Μαλεβιζίου, δηλαδή, να έχει βήμα κι ενεργό συμμετοχή στο διάλογο. Να γνωρίζει ότι η φωνή του κι η αγωνία του μπορεί να ακουστεί και να μετουσιωθεί σε δράσεις προς το συμφέρον όλων. Να μπει ένα τέρμα στις αναχρονιστικές νοοτροπίες των “κλειστών επιτελείων” , που αποφασίζουν για εμάς, αλλά στην ουσία χωρίς εμάς».\nΑναφερθήκατε πριν στη στήριξη της νέας γενιάς. Τι ακριβώς εννοείτε;\n«Το στοίχημα των ημερών μας είναι να απελευθερώσουμε τα νέα, ταλαντούχα, δημιουργικά μυαλά αυτού του τόπου από αγκυλώσεις, που τους στερούν τη δυνατότητα να παράγουν κοινωνικό, πολιτιστικό και οικονομικό πλούτο.\nΝα στοχεύσουμε, δηλαδή, στη διασφάλιση συνθηκών, που θα στηρίζουν τις επιλογές των νέων ανθρώπων, τα όνειρα και τις προσδοκίες τους, για να μπορέσουμε να εξελιχθούμε ως κοινωνία.\nΝα εμπιστευθούμε τις ικανότητές τους και να δημιουργήσουμε τις αναγκαίες προϋποθέσεις, ώστε να στηριχθούν και να κάνουν πράξη τις φιλοδοξίες τους.Και βέβαια, να αναζητήσουμε τη συμμετοχή τους, αλλά και την επιστημονική συμβολή τους στις αποφάσεις. Να δείξουμε τι σημαίνει διακυβέρνηση πραγματικά δημοκρατική, αλλά και τι ολιστική προσέγγιση.\nΓιατί, τις σημαντικές αλλαγές μπορούμε να τις φέρουμε μονάχα μέσα από μια κοινωνία φιλική σε καινοτόμες δράσεις και ρηξικέλευθες πρωτοβουλίες. Δεν είναι τυχαίο άλλωστε, ότι πολλά από τα λαμπρά μυαλά του τόπου μας διαπρέπουν στο εξωτερικό. Αυτούς τους ανθρώπους το Μαλεβίζι τους χρειάζεται δίπλα του».\nΘα σας ταίριαζε ο τίτλος “πολιτικός καριέρας”;\n«Δεν υπήρξα ποτέ πολιτικός καριέρας, ούτε εξαρτώμαι από κομματικές γραμμές. Δεν θεωρώ τον εαυτό μου πολιτικό με την παραδοσιακή έννοια. Η ιδεολογική μου τοποθέτηση είναι γνωστή. Ωστόσο, ούτε εξαρτήσεις έχω, ούτε προέρχομαι από κάποιο πολιτικό τζάκι.\nΕίμαι άνθρωπος της δράσης και της δημιουργίας, άνθρωπος που έχει πάθος να παλέψει για τη διαφορά που έχουμε ανάγκη. Γι’ αυτό κι είμαι περήφανος για όσα έχω καταφέρει μέχρι σήμερα. Γιατί τα πέτυχα βήμα-βήμα με πολλή δουλειά, εντιμότητα και αφοσίωση. Τόσο στην επαγγελματική μου, όσο και στην κοινωνική μου διαδρομή. Δε μου χαρίστηκε τίποτα».\nΜιλώντας για εξαρτήσεις, στην αυτοδιοίκηση χωρούν κομματικοί χρωματισμοί;\n«Οι κομματικές ταυτότητες δεν έχουν σημασία στην τοπική διακυβέρνηση που πρεσβεύει η αυτοδιοίκηση. Δε χωρούν ούτε κομματικοί χρωματισμοί, ούτε βέβαια και κομματικοί διαχωρισμοί. Υπάρχουν μόνο αυτοί που αντιλαμβάνονται το εμείς κι αυτοί που πιστεύουν στο εγώ. Υπάρχουν αυτοί που αγωνιούν για τις μικρές παρέες τους κι αυτοί που αγωνίζονται για το σύνολο. Αυτό που έχει σημασία στην αυτοδιοίκηση είναι ο ίδιος ο τόπος, οι άνθρωποί του και το μέλλον τους».\nΓιατί αποφασίσατε να θέσετε τον εαυτό σας στην κρίση των δημοτών, ως υποψήφιος Δήμαρχος Μαλεβιζίου;\n«Πολύ απλά γιατί πιστεύω ότι υπάρχει κι άλλος δρόμος. Γιατί πιστεύω ότι ΜΑΖΙ μπορούμε να αλλάξουμε και να βελτιώσουμε τις συνθήκες της ζωής μας, προς όφελος όλων κι όχι απλά λίγων “εκλεκτών”.\nΓιατί στο Μαλεβίζι υπάρχει αξία που πρέπει να αναδειχθεί. Μας αξίζει να είμαστε πρωτοπόροι σε όλα τα επίπεδα και όχι παρατηρητές των εξελίξεων. Δυστυχώς, όμως, στο Μαλεβίζι σήμερα κυριαρχεί η απογοήτευση, εξαιτίας των παλαιοκομματικών πρακτικών, των πελατειακών σχέσεων, της αδιαφάνειας και των μικροπολιτικών παιχνιδιών.Ε, λοιπόν, είναι καιρός το Μαλεβίζι να αλλάξει! Μπορούμε να λειτουργήσουμε διαφορετικά, αρκεί να πιστέψουμε στις δυνατότητες των ανθρώπων μας και του τόπου μας. Ο Δήμος δεν είναι τσιφλίκι, αλλά όργανο στην υπηρεσία των δημοτών. Όλων των δημοτών! Γι’ αυτό είναι καιρός να δράσουμε συμμετοχικά, για να κάνουμε το Μαλεβίζι τον τόπο που μας αξίζει».\nΔΗΜΟΣΕΚΛΟΓΕΣ 2019ΜΕΝΕΛΑΟΣ ΜΠΟΚΕΑΣ\nΑύξηση των αντικειμενικών\nΣτο κρατητήριο το Σαββατοκύριακο Λυκουρέζος-Παναγόπουλος\nΤην Δευτέρα 22 Απριλίου τα τεύχη διακήρυξης του...\nΣυλλήψεων συνέχεια για τυχερά παιχνίδια\n32χρονος είχε… αδυναμία στα κοσμήματα\nΤο στρατιωτικό πραξικόπημα της 21ης Απρίλη 1967\n25χρονος ήθελε να πάει στην Ολλανδία αλλά με…...\nΠυροβόλησε το σκύλο εξ επαφής άγνωστος στη Ροδιά\nΗ φιλία πάνω από την πολιτική\nΙσόβια σε νοσοκόμα που δολοφονούσε ασθενείς\nΜαγικές εικόνες από τη ροζ πανσέληνo\nΜενέλαος Μποκέας: «Η αλλαγή ξεκίνησε» (φωτό+βίντεο)\nΗ δυνατή πεντάδα του Σταύρου Αρναουτάκη από το Μαλεβίζι\nΑνεξάρτητο ψηφοδέλτιο για την Τοπική Κοινότητα Τυλίσου\nΠλούσιο φωτορεπορτάζ από την επίσκεψη του Μενέλαου Μποκέα στον Κρουσώνα\nΈνα μικρό ταξίδι στην όμορφη Δαμάστα (video)\nΔύναμη η Τύλισος για τον Κώστα Μαμουλάκη (πλούσιο φωτορεπορτάζ)\nΣύλληψη του γνωστού Ποινικολόγου Αλ. Λυκουρέζου (video)\nΔιαβάστε στη «Φωνή»\nΔιαβάστε στη «Φωνή» Επιλογή κατηγορίας Αθλητικά Παρασκήνιο Απόψεις Γυναίκα Διεθνή Εκλογές 2019 Αυτοδιοικητικές Εκλογές Καλλέργης Σπύρος Μαμουλάκης Κώστας Μποκέας Μενέλαος Χουστουλάκης Μιχάλης Εθνικές Εκλογές Ευρωεκλογές Περιφερειακές Εκλογές Ελλάδα Κρήτη Μαλεβίζι Αυτοδιοίκηση Παιδεία Πολιτισμός Ύπαιθρος Πανελλήνιες Εξετάσεις Ανθρωπιστικών Σπουδών Θετικών Σπουδών Σπουδών Οικονομίας & Πληροφορικής Πρωτοσέλιδο Ροή ειδήσεων Υγεία


Basketblog.gr | EUROLEAGUE | EUROLEAGUE | «Έραψε κουστούμι» στον Παναθηναϊκό η Αρμάνι\n«Έραψε κουστούμι» στον Παναθηναϊκό η Αρμάνι\nΟ Παναθηναϊκός ήταν απελπιστικά άστοχος από τα 6,75 ενώ η Αρμάνι πολύ εύστοχη. Παρόλα αυτά το παιχνίδι κρίθηκε στα τελευταία δευτερόλεπτα όταν ο Καλάθης για δεύτερη σερί εβδομάδα δεν μπόρεσε να δώσει το ροζ φύλλο αγώνος στο "τριφύλλι".\n17.10.2019 23:09 / Βasketblog\nΤο 3-0 και το 1-2 απέχουν... δύο καλάθια του Νικ Καλάθη. Ο Παναθηναϊκός θα μπορούσε κάλλιστα και σήμερα να πανηγυρίσει αλλά το εξ επαφής floater του αρχηγού του βρήκε στεφάνι. Από ωραίος μοιραίος ο Καλάθης που πέτυχε 23 πόντους ενώ ο Τζέικομπ Ουάιλι πρόσθεσε 17 πόντους και 7 επιθετικά ριμπάουντ. Από το Μιλάνο που πέτυχε σπουδαίο διπλό ο Μίτσοφ με 18 πόντους, ο Ρόλ με 16 και ο Σκόλα με 17 και 9 ριμπάουντ, συνέβαλαν τα μέγιστα στην νίκη και στο 2-1.\nΟ Αργύρης Πεδουλάκης για τους γηπεδούχους επέλεξε τους Καλάθη, Τόμας, Παπαγιάννη,Παπαπέτρου και Φριντέτ ενώ οι Ιταλοί ξεκίνησαν την αναμέτρηση με τους Ροντρίγκεθ, Μίτσοφ, Ουάιτ, Μπρούκς και Σκόλα. Ο Παναθηναϊκός με τον Νίκ Καλάθη να σκοράρει και να πασάρει προηγήθηκε με 6-2 αλλά ο Μίτσοφ μαζί με τον Σκόλα από το τρίποντο έδωσαν στο Μιλάνο το προβάδισμα, 10-15 αναγκάζοντας τον Πεδουλάκη να καλέσει τάιμ άουτ και να περάσει τον Ουάιλι στο παρκέ. Ο τελευταίος, με τέσσερις σερί παλικαρίσιους πόντους έφερε τους "πράσινους" σε απόσταση αναπνοής πριν καρφώσει ο Ντεσόν Τόμας για το 16-15. Η Αρμάνι θα ανακτήσει άμεσα το προβάδισμα με τρίποντα των Σέρχι και Ρόλ (στην εκπνοή) για να κλείσει το δεκάλεπτο στο +4, 20-24.\nΜε τον Ουάιλι να συνεχίζει από εκεί που σταμάτησε και τον Καλάθη να σκοράρει για δύο ο Παναθηναϊκός θα ισοφαρίσει σε 24 όλα παίζοντας πολύ καλή άμυνα. Στο επόμενο τρίλεπτο οι δύο ομάδες ανταλλάσσουν καλάθια για το 30-30. Χέρι χέρι οι δύο ομάδες με τους Μπέντιλ, Μήτογλου να δίνουν λύσεις στο "τριφύλλι" ενώ οι Ρόλ, Ντελά Βάλε αντίστοιχα για το Μιλάνο και το 35-38. Όμως, στην τελευταία κατοχή του ημιχρόνου, ο Νικ Καλάθης με το πρώτο τρίποντο του "Εξάστερου" θα στείλει τις δύο ομάδες ισόπαλες στα αποδυτήρια. Ο Παναθηναϊκός σούταρε στο πρώτο ημίχρονο με 10% από τα 6,75 με τον Καλάθη να τον λυτρώνει στην εκπνοή.\nΕξαιρετικά εύστοχη και στο ξεκίνημα του δευτέρου ημιχρόνου η Αρμάνι θα ξεφύγει με πέντε, 42-47 χάρη σε στοχευμένες επιθέσεις. Όμως, ο Παναθηναϊκός και πάλι έβγαλε αντίδραση με τον καταπληκτικό Τζέικομπ Ουάιλι να κυριαρχεί στους αιθέρες δίνοντας το προβάδισμα στην ομάδα του στα μισά του τρίτου δεκαλέπτου, 50-49. Ο Φριντέτ είχε πλέον βρει ρυθμό και με 7 προσωπικούς του πόντους θα κρατήσει τον Παναθηναϊκό μπροστά, 57-56. Το Μιλάνο σουτάρει με τρομακτικά ποσοστά από το τρίποντο και κάνει σερί 0-5 για να κλείσει την περίοδο στο +4, 57-61. Το "τριφύλλι" έχει 1/13 τρίποντα ενώ η Αρμάνι 11/19!\nΟ Καλάθης μπήκε σεληνιασμένος στην τελευταία περίοδο κάνοντας όλη την βρώμικη δουλειά (επιθετικά ριμπάουντ, κλεψίματα) αλλά και σκοράροντας για το 63-61 του Παναθηναϊκού. Ο Ουάιλι συνεχίζει τον χαβά του μαζεύοντας το έβδομο (!) επιθετικό ριμπάουντ και πετυχάινοντας γκολ-φάουλ επέκτεινε το σερί σε 9-0 (66-61). Δεν σταματιέται ο Ουάιλι αλλά το Μιλάνο με τρίποντα των Μίτσοφ και Μπρούκς μαζευέι την διαφορά στον πόντο στα μισά του τελευταίου δεκαλέπτου, 68-67. Μάικλ Ρόλ και Νικ Καλάθης θα σκοράρουν από το τρίποντο διαμορφώνοντας το 71-70. Ο Νικ το έχει πάρει προσωπικά και με το τρίτο του τρίποντο (όσα έχει και ο Παναθηναϊκός) θα φέρει το "τριφύλλι" στο +4 αλλά η απάντηση έρχεται με πέντε σερί πόντους του απίστευτου Βλαντιμίρ Μίτσοφ, 76-77. Ο Καλάθης θα σκοράρει με floater στα 31" για το τέλος αλλά ο Μορασίνι με 2/2 βολές θα δώσει προβάδισμα νίκης στο Μιλάνο, 78-79. Στην τελευταία επίθεση ο αρχηγός του Παναθηναϊκού θα προσπαθήσει να σκοράρει με μακρινό λέι-απ και θα αστοχήσει.\nΑρμάνι Μιλάνο, Παναθηναϊκός


Η Κρήτη είναι το μεγαλύτερο νησί της Ελλάδας. Βρίσκεται ανάμεσα στην Ευρώπη, την Ασία και την Αφρική. Είναι το σταυροδρόμι τριών ηπείρων. Τα Νησιά του Ιονίου Πελάγους είναι επτά και γι' αυτό ονομάζονται και Επτάνησα. Σε ένα από αυτά, στη Ζάκυνθο, γεννήθηκε ο Διονύσιος Σολωμός, ο ποιητής που έγραψε τον εθνικό μας ύμνο. Τα Νησιά του Αιγαίου Πελάγους είναι οι Κυκλάδες, τα Δωδεκάνησα και τα νησιά του Ανατολικού Αιγαίου..


Ashampoo® ZIP Pro 2 - Πληροφορίες\nΟ ελβετικός σουγιάς για τα αρχεία σας\nΜονο 16 $\nΓίνετε έμπειρος στη συμπίεση αρχείων με το Ashampoo ZIP Pro 2!\nΠρόσθετο Outlook για τη συμπίεση, την αποκρυπτογράφηση και την κρυπτογραφήσετε μηνυμάτων\nΠεριλαμβάνεται η φορητή έκδοση της εφαρμογής - δεν απαιτείται εγκατάσταση\nΠλήρης υποστήριξη πολλαπλών πυρήνων σε εκπληκτική ταχύτητα\nΠλήρης FTP πρόσβαση\nΕγγραφή αρχείων σε CD / DVD / Blu-ray\nΕύκολη μετατροπή διάφορων μορφών συμπίεσης\nΠανίσχυρη υποστήριξη μορφής ZIPX - υποστηρίζει όλες τις μορφές ZIPX: LZMA, JPEG, PPMd, BZIP2, XZ και WAVPACK.\nΕργαλείο Batch Archive - Δημιουργήστε αυτόματα πολλά συμπιεσμένα αρχέια από ξεχωριστά αρχεία.\nΕργαλέιο Πολλαπλής Αποσυμπίεσης - Αποσυμπιέστες πολλά αρχεία με τη μία.\nΕργαλείο Μετατροπής Συμπιεσμένων αρχείων - Μετατρέψτε πολλά συμπιεσμένα αρχεία από τη μία μορφή στην άλλη\nΑνεβάστε αρχεία στα Dropbox, Google Drive, One Drive, Amazon S3, Azure και Box.\nΕπικυρωμένα συστατικά κρυπτογράφησης FIPS 140-2.\nVolume Shadow Copy (VSS) – Με το VSS, μπορείτε να δημιουργήσετε αντίγραφα ασφαλείας των αρχείων/δεδομένων στον υπολογιστή, χωρίς να κλείσετε το λογισμικό.\nΥποστήριξη UAC – Απαιτούνται πλέον δικαιώματα έτσι ώστε ο διαχειριστής όταν θελήσει να διαχειριστεί ένα λογαριασμό για να διαβάσει ή να γράψει σε κάποιο φάκελο.\nΚαλύτερη ενσωμάτωση όταν το WinRAR είναι εγκατεστημένο.\nΌμορφο γραφικό περιβάλλον, πολύ έξυπνο και εύκολο στη χρήση.\nΠλήρης ενσωμάτωση με Windows 7, 8 και 10, όπως και οι εκδόσεις Windows Server.\nΙσχυρή ενσωμάτωση με το Windows Explorer Shell, 32bit και 64bit.\nΥποστηρίζει τη δημιουργία και την αποσυμπίεση αρχείων ZIP, 7-ZIP, CAB, TAR (TAR, TAR.GZ, TAR.BZ2, TAR.XZ) και LHA.\nΥποστηρίζει την αποσυμπίεση πάνω από 30 διαφορετικών μορφών, συμπεριλαμβανομένων RAR, ZIPX, ARJ, ARC, ACE, MSI, NSIS, CHM, DMG, RPM, CPIO, VHD, XAR, LZMA, LZH, SquashFS, CramFS, Z, ZOO, WIM και ISO (ISO9660 και UDF).\nΥπέροχη υποστήριξη για όλες τις εκδόσεις της μορφής RAR, συμπεριλαμβανομένων των τελευταίων 5.x.\nΙσχυρή κρυπτογράφηση AES 256 bit\nΤο μόνο λογισμικό που διαβάζει όλους τους τύπους των κρυπτογραφημένων αρχείων ZIP (PKAES, WZAES, κτλ.)\nΣχεδόν απεριόριστο μέγεθος του αρχείου, απεριόριστο μέγεθος αρχείων μέσα σε αρχεία και απεριόριστος αριθμός αρχείων μέσα σε αρχεία όταν χρησιμοποιούνται οι μορφές ZIP και 7-ZIP.\nΟλοκληρωμένη προεπισκόπηση που υποστηρίζει πολλές διαφορετικές εικόνες, κείμενα και άλλες μορφές αρχείων. Αρχεία προεπισκόπησης, χωρίς να είναι απαραίτητη η εξαγωγή τους.\nΕργαλείο επιδιόρθωσης ZIP - Επιδιορθώστε Repair 'χαλασμένα' αρχεία ZIP.\nΟδηγός SFX - Δημιουργήστε πανίσχυρα SFX - Αρχεία Αυτο-Αποσυμπίεσης\nΓράψτε Πολλαπλούς τόμους ZIP - Διαχωρίστε υπάρχοντα αρχεία ZIP σε πολλούς τόμους.\nAshampoo Encryption Suite (Σουίτα Κρυπτογράφησης)\nΚρυπτογραφήστε και αποκρυπτογραφήστε πολλαπλά αρχεία ταυτόχρονα σε διάφορες μορφές: ZIP, ZIPX, 7-ZIP, PAE, PAE2 και OpenPGP.\nZIP/ZIPX AES 256 Κρυπτογράφηση/Αποκρυπτογράφηση – Πλήρης υποστήριξη με εργοστασιακά στάνταρ – ZIP/ZIPX AES 256 bit Κρυπτογράφηση, πλήρως συμβατό με τα στάνταρ των ανοικτών αρχείων και όλων των σημαντικών εργαλείων συμπίεσης. Η καλύτερη υποστήριξη για\nΚρυπτογραφήστε/ Αποκρυπτογραφήστε/ Υπογράψτε/ Επαληθεύστε αρχεία με τα στανταρ του OpenPGP – Δημιουργήστε και Ανοίξτε κρυπτογραφημένα αρχεία OpenPGP με διάφορες επιλογές. Πλήρως εξοπλισμένο!\nΔιαχειριστής κλειδιών OpenPGP – Δημιουργήστε, Προσθέστε νέα κλειδιά OpenPGP μέσω του Διαχειριστή Κλειδιών OpenPGP.\nFIPS 140-2 επικυρωμένο – Η Σουίτα Κρυπτογράφησης χρησιμοποιεί FIPS 140-2 επικυρωμένα συστατικά για κρυπτογράφηση AES.\nΥποστήριξη για PAE και 7-zip μορφές – Πλήρης υποστήριξη για PAE, PAE2 και 7-zip μορφές.\nΚρυπτογραφήστε και αποκρυπτογραφήστε πολλαπλά αρχεία – Η Σουίτα Κρυπτογράφησης υποστηρίζει την κρυπτογράφηση και την αποκρυπτογράφηση εκατοντάδων αρχείων με τη μία.\nΠολιτικές Κωδικών - Ρυθμίστε την ελάχιστη δύναμη κωδικού που οι χρήστες σας μπορούν να εισάγουν.\nΔιαχειριστής Κωδικών – Αποθηκεύστε κωδικούς από διάφορα κρυπτογραφημένα αρχεία.\nΠροφίλ Κωδικών - προκαθορίστε τους κωδικούς πρόσβασής σας και χρησιμοποιήστε τα εύκολα.\nAshampoo Virtual Drive (Εικονικός Δίισκος)\nΟ Εικονικός Δίσκος σας αφήνει να φορτώσετε τους δίσκους ISO σας σας Εικονικούς Δίσκους, χωρίς να χρειάζετε να κάψετε τα αρχεία σε CD/DVD/BD.\nΓρήγορος και εύκολος τρόπος να εγκαταστήσετε λογισμικά και παιχνίδια.\nΕργαλείο Αντιγραφής Δίσκων σε ISO - σώσει τους υπάρχοντες δίσκους σας σε εικόνες ISO για χρήση με το Virtual Drive.\nΙσχυρή υποστήριξη Scripting για τη δημιουργία διάφορων εργασιών.\nΥποστήριξη εγγραφής CD/DVD/BD – Κάψτε τα αρχεία σας απευθείας στο μέσο της επιλογής σας.\n3 τοπικοί/δικτυακοί προορισμοί – Αντιγράψτε τα αντίγραφα ασφαλείας μέχρι και σε 3 τοπικούς ή δικτυακούς προορισμούς για μέγιστη ασφάλεια\nΑσφαλείς μεταφορτώσεις FTP/FTP/Cloud – Μεταφορτωστε αντίγραφα ασφαλείας σε FTP/SFTP/TLS server, FIPS 140.2 επικυρωμένο υποστηρίζοντς 6 διαφορετικές υπηρεσίες cloud (Dropbox, Google Drive, One Drive, Amazon S3, Azure και Box).\nΕπιλογές Συμπίεσης- Χρησιμοποιήστε τη προηγμένη συμπίεση 7zip για να ελαχιστοποιήσετε το μέγεθος των αντιγράφων ασφαλείας, ή επιλέξτε μεταξύ άλλων πιθνών μορφών όπως ZIP, ZIPX, TAR, CAB, κτλ.\nΥποστήριξη λεπτομερών καταγραφών - λεπτομερείς καταγραφές που μπορεί να αποσταλούν μέχρι την ολοκλήρωση, ή απλώς να αποθηκευτούν στο σκληρό δίσκο/δίκτυο.\nWindows Scheduler – Τα Ashampoo ZIP Scripts θα δημιουργήσουν και θα επεξεργαστούν τα Windows Schedules για σας, ενεργοποιώντας τα αφύλακτα αντίγραφα ασφαλείας, με πολλές επιλογές για προχωρημένους.\nΣυνδεθείτε στα Dropbox, Google Drive, One Drive, Amazon S3, Azure και Box.\nΔεν χρειάζεται να εγκαταστήσετε τις υπηρεσίες τους.\nΚατεβάστε/Ανεβάστε/Μετονομάστε/Διαγράψτε απλά και γρήγορα με το Cloud browser.


Η ημέρα καριέρας για Άτομα με Αναπηρία είναι ένα απαραίτητο βήμα προς τη σωστή κατεύθυνση, μια εκδήλωση που επαναλαμβάνεται για δεύτερη χρονιά κι έρχεται να κάνει κάτι για τον αποκλεισμό των ΑμεΑ απ’ την αγορά εργασίας.\nΚατεβαίνοντας την Καραγιώργη Σερβίας, συναντήσαμε δρόμους με λακκούβες και ράμπες με απότομη ανάβαση, εμπόδια τα οποία ο Παναγιώτης κατάφερε να ξεπεράσει, όμως όπως παραδέχτηκε, αν δεν είχε εξοικειωθεί πια με το αμαξίδιο, έπειτα από πολλά χρόνια χρήσης του, δεν θα τα κατάφερνε. “Κάποιος που χρησιμοποιεί αμαξίδιο 4-5 χρόνια δεν θα μπορούσε να περάσει“, εξηγεί.\nΣυναντώντας τη Βουλής, οι πρωτοτυπίες των ελληνικών δρόμων συνεχίζονται, αφού από τη μία πλευρά η ράμπα είναι πολύ μικρή κι απ’ την άλλη δεν έχει καν ράμπα, με αποτέλεσμα ο Παναγιώτης να πρέπει να διανύσει μια σημαντική απόσταση βγαίνοντας στο δρόμο μέχρι τη Λέκκα. “Αναγκάζομαι κι εγώ να γίνω ενοχλητικός προς τα αμάξια, κάτι που με κάνει να αισθάνομαι άσχημα“, παραδέχεται.\nΜια ακόμη πρωτοτυπία είναι το γεγονός πως ο οδηγός διέλευσης για τους ανθρώπους με προβλήματα όρασης είναι από τη μία πλευρά σε έντονα χρώματα και από την άλλη στο χρώμα του δρόμου, ενώ διακόπτεται κάθε τόσο από κώνους και άλλα εμπόδια. “Αν δεν είναι 100% σωστός είναι όλος άχρηστος“, σημειώνει ο Παναγιώτης.\nΣυνεχίζουμε την πορεία μας προς την Αγίας Ειρήνης και τα μαγαζιά στα οποία ο Παναγιώτης μπορεί να μπει είναι μετρημένα στα δάχτυλα, κάτι που δεν του προκαλεί την παραμικρή έκπληξη. “Στον Κορυδαλλό που μένω, στον εμπορικό δρόμο της περιοχής έχω πρόσβαση μόνο στο φαρμακείο“, θα μου πει για να συμπληρώσει ότι το κέντρο θεωρείται καλή περιοχή για έναν ΑμεΑ. Φαντάσου. Κάποια μαγαζιά έχουν μεν φορητή ράμπα, όμως θα έπρεπε να έχουν και κουδούνι για να μπορείς να ειδοποιήσεις ώστε να την ενεργοποιήσουν, κάτι που συμβαίνει στο εξωτερικό.\n“Ένας σημαντικός λόγος για τον οποίο ένα Άτομο με Αναπηρία πρέπει να δουλεύει, είναι η ορατότητα. Υπάρχει ένας φαύλος κύκλος στην Ελλάδα, επειδή δεν βλέπουμε ΑμεΑ έξω, πιστεύουμε ότι δεν υπάρχουν. Επειδή πιστεύουμε ότι δεν υπάρχουν, ενοχλούμε τις υποδομές, τις χαλάμε ή τις ακυρώνουμε και τον δυσκολεύουμε να βγει έξω. Αυτός δεν βγαίνει και δεν τον βλέπουμε και νομίζουμε ότι δεν υπάρχει. Θα ήταν πολύ διαφορετική η άποψη που έχει ο καθένας για τα Άτομα με Αναπηρία, αν απλά ο μανάβης σου, ή ο φούρναρης, ή ο δάσκαλός σου είχε κάποια αναπηρία. Αν απλά τον έβλεπες ότι υπάρχει, χωρίς καν να τον χρειαστείς για τις υπηρεσίες του“.\n“Πέρσι μου είχε πάρει συνέντευξη μια κοπέλα απ’ την Ολλανδία και την ρώτησα αν έχει δει ΑμεΑ έξω. Μου είπε ότι έχει δει στα φανάρια να ζητιανεύουν, αυτό είναι το στερεότυπο που πρέπει να ξεπεραστεί, όταν βλέπεις ΑμεΑ σκέφτεσαι ότι είναι ανίκανος να δουλέψει. Πρέπει απ’ αυτή την εικόνα να φτάσουμε στο ότι ο άνθρωπος αυτός είναι υποψήφιος συνεργάτης μου, φίλος μου, σύντροφος. Είναι ένα πελώριο άλμα, η ορατότητα θα βοηθούσε πολύ για να ξέρεις ότι υπάρχουν αυτοί οι άνθρωποι και να τους υπολογίζεις. Δεν είναι απαραίτητο να με συμπαθείς, θέλω απλά να ξέρεις ότι υπάρχω για να μην έχεις την δικαιολογία ότι πάρκαρες κάπου γιατί δεν ήξερες ότι ενοχλείς”, μας εξηγεί πάλι ο Παναγιώτης, προσπαθώντας να αιτιολογήσει το φαινόμενο, ενώ παρατηρεί ότι μια αναπηρική θέση στο απέναντι πεζοδρόμιο δεν υπάρχει καν πλέον. “Ο νόμος λέει ότι το 5% των θέσεων θα πρέπει να είναι αναπηρικές, όμως επειδή δεν μπορούν να τις αστυνομεύσουν απλά τις καταργούν“, με ενημερώνει.\nΌπως κατάλαβες, αυτή η χώρα έχει πάρα πολλά βασικά προβλήματα να λύσει, προβλήματα τα οποία σε άλλες χώρες έχουν λυθεί εδώ και χρόνια. Ο Παναγιώτης συνέδεσε αυτές τις συμπεριφορές και νοοτροπίες με την αναζήτηση δουλειάς από Άτομα με Αναπηρία με 2 τρόπους. Πέρα από τον προφανή, ότι δηλαδή αν δεν μπορείς καν να έχεις πρόσβαση στο εργασιακό σου περιβάλλον είναι αδύνατον να κάνεις το επόμενο βήμα, έθεσε και το πρόβλημα της ορατότητας, γεγονός που καθιστά ακόμη πιο σημαντική την διοργάνωση του δεύτερου Career Fair.4all, με τον τίτλο ‘People with Abilities, Companies with Perception‘.\n“Για να δουλέψω κάπου, θα πρέπει το σώμα μου πρώτα απ’ όλα να μου επιτρέπει να κάνω αυτή τη δουλειά. Θα πρέπει να μπορώ να μπω μέσα στο χώρο, που σημαίνει ότι αν υπάρχουν σκαλοπάτια, μια στενή πόρτα ή δεν υπάρχει ασανσέρ δεν μπορώ να φτάσω. Θα πρέπει φυσικά να υπάρχει αναπηρική τουαλέτα και τέλος, ένας εύκολος τρόπος να φτάσω εκεί, δηλαδή ένας χώρος για παρκάρω κοντά ή μια στάση μετρό, γιατί σε λεωφορείο δεν μπορώ να μπω”.\n“Αυτό που θεωρούμε φυσιολογικό στην κοινωνία μας για έναν άνθρωπο που είναι ας πούμε 40 χρονών, είναι να δουλεύει, να έχει ίσως ένα δεσμό ή να είναι παντρεμένος, ίσως να έχει κι ένα παιδί. Για ένα Άτομο με Αναπηρία, δεν είναι εύκολο να κάνει τίποτα από αυτά. Είναι δύσκολο να βρει δουλειά, που μετά το σχολείο είναι ο δεύτερος μεγάλος φορέας κοινωνικοποίησης, αυτό που σε βγάζει απ’ το σπίτι σου και σε φέρνει σε επαφή με άλλο κόσμο”.\n“Είναι πάρα πολύ μικρό το ποσοστό των ανθρώπων που έχουν αναπηρία και εργάζονται. Και δεν εννοώ μόνο την κινητική αναπηρία αλλά και την αισθητηριακή, είτε να μην βλέπουν, είτε να μην ακούνε επαρκώς. Κι εκείνοι χρειάζονται τις κατάλληλες υποδομές και για να πάνε στη δουλειά τους και για να μπορέσει το εργασιακό περιβάλλον να είναι φιλικό προς αυτούς. Για παράδειγμα, ένας τυφλός μπορεί να χρησιμοποιήσει κανονικά υπολογιστή, αρκεί να υπάρχει εγκατεστημένο ένα ειδικό πρόγραμμα που του διαβάζει τι υπάρχει στην οθόνη”.\nΤο συμπέρασμα απ’ την κουβέντα μας και την βόλτα με τον Παναγιώτη, μπορεί πια να ειπωθεί με ασφάλεια: Το Career Fair.4all είναι ένα βήμα προς τη σωστή κατεύθυνση, όμως χρειάζονται να γίνουν πολλά περισσότερα για να επιλύσουν βασικά προβλήματα τα οποία θα έπρεπε να έχουν λυθεί εδώ και χρόνια. Το ραντεβού ενός ΑμεΑ με έναν εργοδότη είναι η κορυφή του παγόβουνου, κι αν κρύβουμε απλά όλα τα κακώς κείμενα κάτω από την επιφάνεια, τότε δεν θα φτάσουμε ποτέ στο σημείο να λέμε ότι δεν χρειαζόμαστε καν τέτοιες εκδηλώσεις.


*faith in moments*: Δεκεμβρίου 2010\nPillBOX Christmas Bazaar\nΑναρτήθηκε από xristina στις 12:08 μ.μ. Δεν υπάρχουν σχόλια:\nΑναρτήθηκε από xristina στις 12:07 μ.μ. Δεν υπάρχουν σχόλια:\nΗ μικρη μου συλλογη στο art house gallery bar στο πλαισιο του PillBOX Bazaar 18-19 Δεκ!! Στον τριτο οροφο με θεα παραλια κ Μητροπολη!!!!\nΑναρτήθηκε από xristina στις 12:03 μ.μ. Δεν υπάρχουν σχόλια:\nΤο *faith in moments* χειροποιητο κοσμημα ηταν εκει! Ενα φανταστικο διημερο γεματο φαντασια, θετικη διαθεση, πολλες ιδεες, ομορφες δημιουργιες...μα πανω απ ολα γεματο μικρες πολυτιμες στιγμουλες...!!!! Ετοιμαζομαστε για ακομα περισσοτερα..Γιατι ειναι ωραιο να κανεις ονειρα, ακομα κ οταν ξερεις οτι δεν θα βγουν ποτε αληθινα..Ειναι ακομα πιο ωραιο ομως να τα πραγματοποιεις!!!!\nΑναρτήθηκε από xristina στις 11:58 π.μ. Δεν υπάρχουν σχόλια:\nleave me at the playground...!\nΑναρτήθηκε από xristina στις 3:26 π.μ. Δεν υπάρχουν σχόλια:\nΕτικέτες "leave me at the playground...", δαχτυλιδια\nΑναρτήθηκε από xristina στις 3:25 π.μ. Δεν υπάρχουν σχόλια:\nΑναρτήθηκε από xristina στις 3:24 π.μ. Δεν υπάρχουν σχόλια:\nΑναρτήθηκε από xristina στις 3:23 π.μ. Δεν υπάρχουν σχόλια:\nΑναρτήθηκε από xristina στις 3:22 π.μ. Δεν υπάρχουν σχόλια:\nΑναρτήθηκε από xristina στις 3:18 π.μ. Δεν υπάρχουν σχόλια:\nΕτικέτες "leave me at the playground...", κολιε\nΑναρτήθηκε από xristina στις 3:17 π.μ. Δεν υπάρχουν σχόλια:\nΑναρτήθηκε από xristina στις 3:16 π.μ. Δεν υπάρχουν σχόλια:\nΑναρτήθηκε από xristina στις 3:15 π.μ. Δεν υπάρχουν σχόλια:\nΑναρτήθηκε από xristina στις 3:14 π.μ. Δεν υπάρχουν σχόλια:\nΑναρτήθηκε από xristina στις 3:13 π.μ. Δεν υπάρχουν σχόλια:\nΑναρτήθηκε από xristina στις 3:12 π.μ. Δεν υπάρχουν σχόλια:\nΑναρτήθηκε από xristina στις 3:11 π.μ. Δεν υπάρχουν σχόλια:\nΑναρτήθηκε από xristina στις 3:00 π.μ. Δεν υπάρχουν σχόλια:\nΕτικέτες κολιε, retro\nΑναρτήθηκε από xristina στις 2:59 π.μ. Δεν υπάρχουν σχόλια:\nΑναρτήθηκε από xristina στις 2:58 π.μ. Δεν υπάρχουν σχόλια:\nΕτικέτες καρφιτσες, retro\nΑναρτήθηκε από xristina στις 2:57 π.μ. Δεν υπάρχουν σχόλια:\nshine on you crazy star\nΑναρτήθηκε από xristina στις 2:45 π.μ. Δεν υπάρχουν σχόλια:\nΑναρτήθηκε από xristina στις 2:44 π.μ. Δεν υπάρχουν σχόλια:\nsomebody put something in my beer...!\nΑναρτήθηκε από xristina στις 12:52 π.μ. Δεν υπάρχουν σχόλια:\nΕτικέτες "somebody put something in my beer...", κοσμηματα απο καπακια μπυρας\nΑναρτήθηκε από xristina στις 12:52 π.μ. 2 σχόλια:\nΕτικέτες "somebody put something in my beer...", σκουλαρικια\nΑναρτήθηκε από xristina στις 12:47 π.μ. Δεν υπάρχουν σχόλια:\nΑναρτήθηκε από xristina στις 12:46 π.μ. Δεν υπάρχουν σχόλια:\nΑναρτήθηκε από xristina στις 12:36 π.μ. Δεν υπάρχουν σχόλια:\nΑναρτήθηκε από xristina στις 12:35 π.μ. Δεν υπάρχουν σχόλια:\nΑναρτήθηκε από xristina στις 12:34 π.μ. Δεν υπάρχουν σχόλια:\nΑναρτήθηκε από xristina στις 12:32 π.μ. Δεν υπάρχουν σχόλια:\nΑναρτήθηκε από xristina στις 12:31 π.μ. Δεν υπάρχουν σχόλια:\ndon't mess with my hair...!\nΑναρτήθηκε από xristina στις 12:25 π.μ. Δεν υπάρχουν σχόλια:\nΑναρτήθηκε από xristina στις 12:24 π.μ. Δεν υπάρχουν σχόλια:


Πανελλήνιες 2021: Τα θέματα βιολογίας, αρχαίων και μαθηματικών - LAMIAthema.gr\nΣυνέχεια στις πανελλήνιες 2021 σήμερα 16 Ιουνίου με τα πρώτα μαθήματα κατεύθυνσης για τα ΓΕΛ. Οι μαθητές των Ανθρωπιστικών Σπουδών εξετάζονται με θέματα στα αρχαία ελληνικά, οι μαθητές των θετικών σπουδών και σπουδών οικονομίας και πληροφορικής στα Μαθηματικά ενώ, τέλος οι μαθητές των σπουδών υγείας εξετάζονται στη Βιολογία.\nΣχολιασμός από την Ηρώ Μαρκάκη του Μεθοδικό\nΣυγκεκριμένα για τα Μαθηματικά Προσανατολισμού, τα θέματα είναι κλιμακούμενης δυσκολίας, με βατά ερωτήματα στις πρώτες ασκήσεις στα οποία οι προετοιμασμένοι υποψήφιοι μπορούν να ανταποκριθούν με επάρκεια. Το τελευταίο θέμα είναι απαιτητικό, παρουσιάζει μεγαλύτερο βαθμό δυσκολίας -ειδικά το ερώτημα Δ3- και απαιτεί συνδυαστική σκέψη και πολύ καλή γνώση όλης της ύλης.\nΛεπτό προς λεπτό οι εξετάσεις στα Dnews σε συνεργασία και με το κύρος των φροντιστηρίων «Μεθοδικό» θα αναρτηθούν σε λίγη ώρα από τώρα οι απαντήσεις στα θέματα βιολογίας, μαθηματικών και αρχαίων από τους καθηγητές μαθηματικών και βιολογίας και τους φιλολόγους των φροντιστηρίων Μεθοδικό ενώ θα αναρτηθούν επίσης και οι εκτιμήσεις των εκπαιδευτικών για τον βαθμό δυσκολίας των θεμάτων.\nΑνανεώνουμε το ραντεβού μας για αύριο που σκυτάλη παίρνουν οι υποψήφιοι των επαγγελματικών λυκείων οι οποίοι θα εξεταστούν στα Μαθηματικά (Άλγεβρα).


08.04.2017 0 Σχόλια 2238 Προβολές All About Light\nΟ σωστός φωτισµός σε χώρους µελέτης αποτελεί βασική προϋπόθεση για ξεκούραστο και αποδοτικό διάβασµα, καθώς διευκολύνει τα µάτια, µας κάνει πιο δηµιουργικούς και βελτιώνει τη διάθεσή µας.\nΕίτε πρόκειται για το διάβασµα ενός βιβλίου είτε για κάποια εργασία στον υπολογιστή, ο φωτισµός στο χώρο µας θα πρέπει να διαθέτει εξαιρετική χρωµατική απόδοση, κατάλληλη φωτεινότητα και να είναι οµοιόµορφος ώστε να αποφεύγεται η κόπωση των µατιών.\nΔιάβασμα με μειωμένο φως. Πολύς κόσμος πιστεύει πως το διάβασμα σε χαμηλό φωτισμό μπορεί να κάνει κακό στα μάτια. Σύμφωνα με έρευνα που δημοσιεύθηκε στο British Medical Journal,το διάβασμα με λιγοστό φως δεν βλάπτει τα μάτια, αλλά τα κουράζει.\nΌταν διαβάζετε με χαμηλό φωτισμό (πολλά παιδάκια θέλουν να διαβάζουν κάτω από τα σκεπάσματα με έναν φακό) οι μυες των ματιών σας λαμβάνουν μπερδεμένα σήματα. Χαλαρώνουν για να απορροφήσουν όσο το δυνατόν περισσότερο φως και ταυτόχρονα μεγαλώνουν για να μπορέσουν να συγκεντρωθούν στην εικόνα του βιβλίου που έχουν μπροστά τους. Τα μάτια σας εργάζονται σκληρότερα για να ξεχωρίσουν τις λέξεις από τη σελίδα και αυτό κουράζει τους μυες. Αν κάνετε τακτικά διάβασμα σμε χαμηλό φωτισμό το αποτέλεσμα θα είναι: φαγούρα στα μάτια, πονοκέφαλοι, πόνος στον αυχένα, θολή όραση και ξηρότητα στα μάτια. Βέβαια, τα συμπτώματα θα υποχωρήσουν με το σταματήσετε αυτήν την «κακή» συνήθεια.\nΤο συνηθισμένο λάθος που κάνετε. Πολύς κόσμος χρησιμοποιεί πολύ έντονο φως σε σκοτεινό δωμάτιο και αυτός είναι ένας ακόμα λόγος που τα μάτια κουράζονται εύκολα.\nΟι αντιθέσεις γενικά σε ό,τι αφορά τον φωτισμό δεν είναι καλές.\nΟ φωτισμός έχει σχέση και με την ηλικία. Οι επιστήμονες τονίζουν πως το πόσο φως χρειάζεστε έχει σχέση και με την ηλικία σας.\nΣυγκεκριμένα το φως που χρειάζεται κάθε άνθρωπος για να διαβάσει αυξάνεται κατά 1% κάθε χρόνο. Αν λοιπόν μέσα στο σπίτι υπάρχουν άτομα διαφόρων ηλικιών ίσως θα πρέπει να έχετε έξτρα φωτιστικά ή πιο δυνατές λάμπες για αυτούς που είναι μεγαλύτεροι σε ηλικία.\nΕξίσου σηµαντική είναι και η ποιότητα του φωτός.\nΣαν γενικό κανόνα θα µπορούσαµε να χρησιµοποιήσουµε ότι το ιδανικό χρώµα φωτισµού για διάβασµα είναι το λευκό και το ψυχρό φως (χρωµατική απόδοση) από 4000Κ έως 6500Κ), ενώ η απόδοση φωτισµού θα πρέπει να είναι περίπου 500LM.\nΕπιπλέον, πρέπει να είναι ευέλικτος και να περιλαµβάνει αρκετές φωτιστικές πηγές, καθώς και φυσικό φως – όπου είναι δυνατό.\nΕπιλέξτε προϊόντα που παράγουν full spectrum φωτισμό ο οποίος πλησιάζει στον φυσικό (περιβάλλοντος κατά την ημέρα), και συντελεί στην μείωση της κούρασης των ματιών κατά την ανάγνωση.\nΈνας επιτραπέζιο πορτατίφ γραφείου παρέχει το πρόσθετο φως στην επιφάνεια εργασίας.\nΤοποθετήστε το έτσι ώστε να μην απεικονίζεται στην οθόνη του υπολογιστή.\nΤο πορτατίφ πρέπει να τοποθετηθεί σε σημείο όπου οι σκιές των χεριών δεν θα εισέρχονται στην επιφάνεια εργασίας σας.\nΕάν είστε δεξιόχειρες τοποθετήστε την πηγή φωτός στην αριστερή πλευρά του γραφείου σας.\nΚατά την επιλογή ενός πορτατίφ γραφείου, σιγουρευτείτε ότι ο βραχίονας είναι αρκετά μακρύς και εύκαμπτος ώστε να φωτίζει όπου χρειάζεστε έχοντας τη δυνατότητα να τον απομακρύνετε από τη μέση όταν δεν χρειάζεται.\nΕάν δεν θέλετε να γεμίσετε το πολύτιμο χώρο του γραφείου σας με ένα πορτατίφ, επιλέξτε ένα άλλου τύπου φωτιστικό (όπως επιδαπέδιο πορτατίφ) που θα έχει τη δυνατότητα να εστιάσει τον φωτισμό στις περιοχές που θέλετε.\nΜην ξεχνάμε ότι στόχο μας πρέπει να αποτελεί μία ομοιόμορφη ένταση φωτισμού στον χώρο, διότι οι αυξομειώσεις προκαλούν έντονα συμπτώματα καταπόνησης των ματιών.\nΚαι τέλος δεν πρέπει να ξεχνάµε και τo θέµα της εξοικονόµησης ενέργειας.\nΓι’ αυτό προτιµάµε λαµπτήρες LED οι οποίοι µειώνουν την κατανάλωση, έχουν µεγάλη διάρκεια ζωής και δεν εκπέµπουν θερµότητα όπως οι κοινές λάµπες για διάβασµα.\nΣτο e-shop μας www.ledokosmos.gr θα βρέιτε μια μεγάλη ποικιλία με φωτιστικά επιτραπέζια αλλά και επιδαπέδια. Είμαστε εδώ για να δώσετε στυλ και άποψη στο χώρο σας.


Θα σε απατήσει ή όχι; Κι όμως, μπορείς να το καταλάβεις από το χρώμα των ματιών του! - Fay's book\nHome / Σχέσεις-Σεξ / Θα σε απατήσει ή όχι; Κι όμως, μπορείς να το καταλάβεις από το χρώμα των ματιών του!\nΘα σε απατήσει ή όχι; Κι όμως, μπορείς να το καταλάβεις από το χρώμα των ματιών του!\n21 / 07 / 2018 από Faysbook\nΤον ερωτεύτηκες για τα καταγάλανα μάτια του, ήξερες όμως ότι οι πιθανότητες να είναι άπιστος σύντροφος αυξάνονται λόγω του συγκεκριμένου χαρακτηριστικού του προσώπου του;\nΈρευνα που έγινε από το πανεπιστήμιο Charles της Πράγας, αποκαλύπτει ότι οι άνδρες με καστανά μάτια είναι πιο αξιόπιστοι από εκείνους με ανοιχτόχρωμα μάτια!\nΟι επιστήμονες έδειξαν φωτογραφίες 80 φοιτητών (40 ανδρών και 40 γυναικών) σε ένα δείγμα 250 ανθρώπων (150 γυναίκες και 100 άνδρες) και ζήτησαν από τους εθελοντές να αξιολογήσουν από την εμφάνιση και μόνο, την αξιοπιστία των φοιτητών. Τους ζητήθηκε επίσης να βαθμολογήσουν από το 1 μέχρι το 10 τη γοητεία και το δυναμισμό που εξέπεμπαν τα πρόσωπα των φωτογραφιών.\nΑυτό που παρατήρησαν ήταν ότι πιο αξιόπιστοι κρίθηκαν οι άνδρες με καστανά μάτια σε σχέση με εκείνους που είχαν ανοιχτόχρωμα. Μάλιστα, διαπίστωσαν ότι οι περισσότεροι άντρες με καστανά μάτια είχαν χαρακτηριστικά που θύμιζαν παιδικό πρόσωπο( baby face), γεγονός το οποίο τους κάνει κατευθείαν πιο αξιόπιστους.\nΌσοι είχαν καστανά μάτια κατά κανόνα είχαν μεγαλύτερο στόμα και μύτη, έντονα ζυγωματικά και μακριές βλεφαρίδες. Τα συγκεκριμένα χαρακτηριστικά εμπνέουν μεγαλύτερο αίσθημα εμπιστοσύνης στις γυναίκες, οι οποίες φαίνεται να μην εμπιστεύονται με την πρώτη ματιά άντρες με ανοιχτόχρωμα μάτια και πιο «ώριμα» χαρακτηριστικά προσώπου.\nΔιαβάστε ακόμα: 9 ρομαντικές κινήσεις που αρέσουν στους άντρες…


Britannia Study Hotel Μπράιτον και Χοβ Ηνωμένο Βασίλειο - ΟΙ ΚΑΛΥΤΕΡΕΣ ΕΚΠΤΩΣΕΙΣ για ξενοδοχεία\nΔείτε και τις 534 ιδιοκτησίες σε Μπράιτον και Χοβ.\n150 Western Road, Μπράιτον, Μπράιτον και Χοβ, Ηνωμένο Βασίλειο, BN1 2DA - Προβολή στο χάρτη\nΈχετε κάποια ερώτηση για το Britannia Study Hotel;\nΠερισσότερες πληροφορίες για το Britannia Study Hotel\nΧάρη στην ποιοτική διαμονή και την άριστη εξυπηρέτηση του Britannia Study Hotel, στην επίσκεψή σας σε Μπράιτον και Χοβ θα νιώσετε σαν στο σπίτι σας. Μόνο 27.6 Miles μακριά, αυτό το 3 αστέρων ξενοδοχείο είναι εύκολα προσβάσιμο από το αεροδρόμιο. Με την βολική του τοποθεσία, το ξενοδοχείο προσφέρει εύκολη πρόσβαση στους προορισμούς της πόλης που πρέπει οπωσδήποτε να δείτε.\nΣτο Britannia Study Hotel, η άψογη εξυπηρέτηση και οι ανώτερες εγκαταστάσεις συντελούν ώστε η διαμονή εκεί να σας μείνει αξέχαστη. Το ξενοδοχείο σας προσφέρει μια μεγάλη επιλογή υπηρεσιών, συμπεριλαμβανομένων των δωρεάν WiFi σε όλα τα δωμάτια, 24ωρη ρεσεψιόν, εγκαταστάσεις για άτομα με αναπηρία, φύλαξη αποσκευών, ασύρματη σύνδεση Wi-Fi σε δημόσιους χώρους.\nΌλα τα καταλύματα διαθέτουν τις απαραίτητες ανέσεις για να εξασφαλιστεί μια ασυναγώνιστη αίσθηση απόλαυσης. Εξάλλου, το ξενοδοχείο διοργανώνει πολλά ψυχαγωγικά δρώμενα έτσι ώστε να έχετε πολλά πράγματα να κάνετε κατά τη διαμονή σας. Το Britannia Study Hotel είναι ένας ιδανικός τόπος για να μείνετε αν ψάχνετε για γοητεία, άνεση και ευκολία στη Μπράιτον και Χοβ.\nCheck-out από: 03:30\nΚριτικές στην Agoda (52)Κριτικές στην Booking.com (2261)\nΌλοι οι τύποι ταξιδιωτών (52)Με επαγγελματικές υποχρεώσεις (6)Ζευγάρια (34)Μοναχικοί ταξιδιώτες (9)Οικογένειες με μικρά παιδιά (1)Οικογένειες με μεγαλύτερα παιδιά (2)\nJermaine από Ηνωμένο Βασίλειο\nSuntharee από Ταϊλάνδη\nSheri από Ηνωμένο Βασίλειο\nSANSONE από Μαλαισία\nBettina από Ηνωμένο Βασίλειο\nRyoung-ik από Ηνωμένο Βασίλειο\nhaihong από Ηνωμένο Βασίλειο


«Απέρριψε πρόταση 4 εκ. ευρώ για Τσίμιροτ»\nΚυριακή 5 Ιουνίου 2016 15:15\n«Δεν πωλείται», λέει ο ΠΑΟΚ για Τσίμιροτ. Σύμφωνα το σαββατιάτικο (4/6) δημοσίευμα της βοσνιακής ιστοσελίδας «bosnische-nationalmannschaft.com» ο «δικέφαλος του βορρά» απέρριψε πρόταση της Βέρντερ υψους 4 εκατ. ευρώ για τον Τσίμιροτ.\nΣτο εν λόγω δημοσίευμα τονίζεται ότι ο Τσίμιροτ επιθυμεί να παραμείνει στον ΠΑΟΚ, ελέω και της πρόκλησης του Τσάμπιονς, ωστόσο, ο Ιβάν Σαββίδης είναι εκείνος που θα αποφασίσει αν θα κάνει δεκτή κάποια πρόταση.\nΠάντως, στο στρατόπεδο των «ασπρόμαυρων» τις τελευταίες ώρες ξεκαθαρίζουν ότι δεν υπήρχε κάποια πρόταση που να έχει φτάσει στα γραφεία της ομάδας. Δεν αποκλείεται πάντως τις επόμενες ημέρες να δούμε και άλλα επεισόδια με την περίπτωση του Τσίμιροτ.


Τσαλίκης για ΣΚΑΙ: «Έχεις ένα συμβόλαιο, το πετάνε στα σκουπίδια και μετά τρως αγωγή» - News - Youweekly\n«Με Γκουντάρα και Κάκκαβα μανούριασα γιατί...»\nNews 24.11.2021 13:39\nO Γιώργος Τσαλίκης θα βρεθεί απόψε (24/11) καλεσμένος στην εκπομπή της Αννίτας Πάνια, Ανοιχτά και η εκπομπή Ποιος είναι Πρωινιάτικα εξασφάλισε ένα απόσπασμα από τη συνέντευξή του, στην οποία αναφέρεται στην κόντρα που δημιουργήθηκε με τον ΣΚΑΪ.\nΌπως εξηγεί λοιπόν, ενώ είχε υπογράψει κανονικά με τον σταθμό του Φαλήρου για το Big Brother, άκουγε πως κάποιος άλλος θα παρουσιάσει το show, προσπαθούσε να επικοινωνήσει μαζί τους ωστόσο δεν τους έβρισκε.\n«Είχα ένα συμβόλαιο και κάποια στιγμή δεν μου είπαν τίποτα. Άκουγα δεξιά και αριστερά ότι θα το παρουσιάσει κάποιος άλλος και τους έπαιρνα τηλέφωνο και ήταν εξαφανισμένοι. Από το κανάλι μου έλεγαν ότι μπορεί να μη γίνει το Big Brother. Απαγορεύεται να έχεις υπογράψει ένα συμβόλαιο και κάποιος να το πετάει στα σκουπίδια και μετά να μιλάς και να τρως αγωγή.\nΕγώ με Γκουντάρα και Κάκκαβα μανούριασα γιατί η πληροφόρηση μου ήταν ότι οι συγκεκριμένοι τύποι μίλαγαν στη διοίκηση του ΣΚΑΙ, για να πάρουν οι ίδιοι την εκπομπή. Είναι πολύ κακό να μένουμε οι άνθρωποι με αρνητικά συναισθήματα. Όλοι μπορούμε να κάνουμε μια λάθος επιλογή. Όλα καλά όμως, όλα να λυθούν και όλα να πάνε καλά», είπε χαρακτηριστικά ο αγαπημένος τραγουδιστής.


Κορονοϊός: Ανέβηκε στους 2.236 ο αριθμός των νεκρών στη Κίνα | SDNA\nΑλλοι 115 άνθρωποι πέθαναν τις τελευταίες 24 ώρες από τον κορονοϊό στην επαρχία Χουμπέι της Κίνας.\nΠρώτος νεκρός στη Ν. Κορέα από τον κορονοϊό\nΕκτός Κίνας, τα θύματα του κορονοϊού έφτασαν τους 11. Στη Νότια Κορέα άφησε την τελευταία του πνοή ένας ασθενής, ο πρώτος που πεθαίνει από τον ιό στη χώρα. Η Νότια Κορέα έχει ως τώρα 111 περιπτώσεις ασθενών που έχουν μολυνθεί από τον κορονοϊό, με το πρώτο θύμα να είναι κάτοικος της πόλης Νταεγού, όπου έχουν εντοπιστεί τα περισσότερα κρούσματα.\nΟ ασθενής, 63 ετών μολύνθηκε εντός εκκλησίας από κάποιον που είχε τον ιό. Μάλιστα, ο ασθενής έπασχε από σχιζοφρένεια και υπέφερε από συμπτώματα πνευμονίας. Από την εκκλησία βρέθηκαν συνολικά 49 θετικά δείγματα στον κορονοϊό, τον οποίο φέρονται να κόλλησαν από μία 60χρονη γυναίκα, που ωστόσο δεν είχε ταξιδέψει στη Κίνα.


Τα άγνωστα στοιχεία της ΕΛΑΣ για τους υπόπτους της έκρηξης στον ΣΚΑΪ\nΤελ. ενημ.: 25.12.2018, 11:19\nΟι φοβισμένοι βομβιστές, τα «κλειδιά» των ερευνών και τα κείµενα µε κολακευτικά σχόλια για την κυβέρνηση\nΣε «εφιάλτη» της ΕΛ.ΑΣ. έχουν εξελιχθεί οι «πέντε φοβισµένοι τροµοκράτες» της Οργάνωσης Λαϊκών Αγωνιστών που φαίνεται να κτυπούν -για λόγους δικής τους ασφάλειας- µόνο στις γιορτές των Χριστουγέννων, ενώ την ίδια ώρα υπάρχει ανησυχία για επιθέσεις τους µε βόµβες µεγάλης ισχύος.\nΣτην ΕΛ.ΑΣ. προκαλεί τρόµο η αναµονή νέου κτυπήµατος από την οργάνωση «Επαναστατική Αυτοάµυνα», που συνηθίζει επίσης να κτυπά αυτές τις χρονικές περιόδους, αλλά και οι άγνωστοι βοµβιστές της απόπειρας επίθεσης στο σπίτι του εισαγγελέα Ισίδωρου Ντογιάκου, που έµεινε χωρίς ανάληψη ευθύνης. Σύµφωνα µε τις αναλύσεις της Αστυνοµίας, υπάρχει κίνδυνος να εκδηλωθεί δεύτερο κτύπηµα από τους ίδιους, για να υπάρξει κοινή ανάληψη ευθύνης.\nΗ βοµβιστική επίθεση στον ΣΚΑΪ τα ξηµερώµατα της ∆ευτέρας, που προκάλεσε µεγάλες ζηµιές στον τηλεοπτικό σταθµό, ήταν αναµενόµενη από την ΕΛ.ΑΣ., αφού γνωρίζει ότι από τις εννιά επιθέσεις της «ΟΛΑ» από τις αρχές του 2013 (σ.σ.: η πρώτη κατά των τότε γραφείων της Ν.∆.), οι έξι έχουν σηµειωθεί ∆εκέµβριο µήνα. Κι ανάµεσα σε αυτές, η προηγούµενη, µε την ανατίναξη του Εφετείου Αθηνών, όπου οι ένοπλοι διέφυγαν µε χαρακτηριστική άνεση. Γι’ αυτόν τον λόγο τις τελευταίες ηµέρες είχαν ζητηθεί έκτακτα µέτρα ασφαλείας για υπηρεσίες της ΕΛ.ΑΣ., δικαστικές Αρχές, υπουργεία και πρεσβείες.\nΟµως δεν υπήρχε καµία σαφής ενηµέρωση για στόχευση κάποιου µέσου µαζικής ενηµέρωσης, όπως ο ΣΚΑΪ. Ετσι υπήρξε απόλυτος αιφνιδιασµός. Μια ανάλυση, ωστόσο, των επιθέσεων και των κειµένων της «ΟΛΑ» προκαλούν ορισµένα ερωτήµατα. ∆εν είναι ότι το πρώτο κτύπηµα τον Ιανουάριο του 2013 ήταν στα γραφεία της Ν.∆., όπου, εκτός από πυροβολισµούς µε Καλάσνικοφ, επιχειρήθηκε να εκτοξευθεί και ρουκέτα.\nΗ µοναδική «αντικυβερνητική» επίθεση ήταν µία βόµβα, που δεν εξερράγη, στην Τράπεζα Εργασίας το 2017. Αξιωµατικοί της ΕΛ.ΑΣ. έχουν διατυπώσει τις απορίες τους για κάποια σηµεία των προκηρύξεων της «ΟΛΑ», όπου εκφράζεται σχεδόν συµπαράσταση στο σηµερινό κυβερνητικό κόµµα, την εποχή που αναλάµβανε την εξουσία.\nΜία προκήρυξη συντάχθηκε µετά την τρίτη επίθεση της «ΟΛΑ» στις 12 ∆εκεµβρίου 2014, όταν ένοπλοι γάζωσαν στις 3 τα ξηµερώµατα το κτίριο της ισραηλινής πρεσβείας επί της Λεωφόρου Κηφισίας, στο Παλαιό Ψυχικό.\nΟι τροµοκράτες χρησιµοποίησαν δύο Καλάσνικοφ, ρίχνοντας 54 σφαίρες µέσα σε 10 δευτερόλεπτα. Ηταν η πρώτη περίοδος µεγάλης «ακµής» της οργάνωσης, αφού είχε προηγηθεί µε παρόµοιο τρόπο η επίθεση στην κατοικία του Γερµανού πρέσβη αλλά και η εκτόξευση ρουκέτας εναντίον αντιπροσωπίας αυτοκινήτων στη Βαρυµπόµπη. Στο κείµενο αυτό, λίγες ηµέρες πριν από τις εκλογές του Ιανουαρίου 2015, αναφέρονταν τα εξής ιδιότυπα για µια αντιεξουσιαστική οργάνωση:\n«Η συνέλευσή µας κατανοεί και σέβεται τη λαϊκή εντολή προς τον ΣΥΡΙΖΑ, αναγνωρίζοντας το αντικειµενικά ευνοϊκότερο πεδίο που ανοίγει για τα χαµηλότερα κοινωνικά στρώµατα. Η αδιαµφισβήτητη αλλαγή του πολιτικού σκηνικού της χώρας αποτελεί αντικειµενικά µία θετική εξέλιξη, που οφείλουµε µε ψυχραιµία να επεξεργαστούµε». Τις ίδιες ηµέρες, ο δηµιουργός του «Επαναστατικού Αγώνα», Νίκος Μαζιώτης, µέσα από τις Φυλακές ∆ιαβατών (είχε συλληφθεί τον Ιούλιο 2014 στο Μοναστηράκι) είχε προχωρήσει σε ανάρτηση, όπου διατύπωνε ακριβώς αντίθετη άποψη. Οπως έγραφε τότε, «µην έχουν κάποιοι αυταπάτες ότι ψηφίζοντας ΣΥΡΙΖΑ θα καταργηθεί το µνηµόνιο και οι δανειακές συµβάσεις, ότι δεν θα χρησιµοποιήσει την καταστολή και τα ΜΑΤ εναντίον όσων αντιδράσουν όταν αποκαλυφθεί το νεοφιλελεύθερο πρόσωπό του».\nΣυµπληρώνοντας, ανέφερε «ο ΣΥΡΙΖΑ θα χρεοκοπήσει πολιτικά αν πάρει την εξουσία, θα αποσυντεθεί και θα καταρρεύσει υπό το βάρος των αντιφάσεων και των υποχωρήσεων που θα κάνει, µη µπορώντας να σηκώσει το βάρος της πολιτικής που θα υποχρεωθεί να εφαρµόσει». ∆ιαφορά που προκαλεί τεράστια εντύπωση σε αστυνοµικούς που ασχολούνται µε τη δράση της «Οµάδας Λαϊκών Αγωνιστών».\nΑπό την ΕΛ.ΑΣ. έχουν µια σχετικά άρτια εικόνα για τη δηµιουργία και την εξέλιξη της «ΟΛΑ», καθώς και για όσους κτύπησαν τον σταθµό του Νέου Φαλήρου. Πιστεύουν ότι η «ΟΛΑ» δηµιουργήθηκε λίγο µετά τη µεγάλη φυγή του Νίκου Μαζιώτη και της Πόλας Ρούπα το καλοκαίρι του 2012, στη διάρκεια της δίκης για την πρώτη φάση του «Επαναστατικού Αγώνα». Και οι δύο ήταν ελεύθεροι λόγω παρέλευσης 18µήνου και το εκµεταλλεύθηκαν. Οι αξιωµατικοί της ΕΛ.ΑΣ. πιστεύουν ότι η «ΟΛΑ» δηµιουργήθηκε από τους ίδιους αναρχικούς, ηλικίας περίπου 45 ετών, που είχαν φτιάξει την περίοδο 2003-2006 τους διαβόητους «ληστές µε τα µαύρα».\nΜια οµάδα, δηλαδή, 6-7 αναρχικών, που προχώρησαν την περίοδο 2003-2006 σε έξι ληστείες τραπεζών, µε λεία 600.000 ευρώ και στόχο την οικονοµική ενίσχυση του «Επαναστατικού Αγώνα».\nΤα ίδια πρόσωπα είχαν επαφές µε τον Βασίλη Παλαιοκώστα και µε άλλους ποινικούς. Ετσι, λοιπόν, αρχικά δηµιουργήθηκε η διαβόητη οµάδα των «ληστών του ∆ιστόµου», που προχώρησε την περίοδο 2012-2015 σε τουλάχιστον 15 ληστείες τραπεζών (Κλειτορία, Μέθανα, ∆ίστοµο, Βελεστίνο, Νεµέα, Ακράτα, Ωρωπό, Σπέτσες κ.ά.). Σε ορισµένες από αυτές συµµετείχε και ο Νίκος Μαζιώτης, ενώ το «παρών» φαίνεται να έδωσε και ο Γιώργος Πετρακάκος, όπως κι ορισµένα άτοµα που επίσης ήταν ύποπτα για συµµετοχή στους «ληστές µε τα µαύρα».\nΟ Γιώργος Πετρακάκος ήταν συνεργός το 2008 του Βασίλη Παλαιοκώστα στην απαγωγή του βιοµηχάνου Γιώργου Μυλωνά στη Θεσσαλονίκη, όπου επίσης συµµετείχαν αναρχικοί και ποινικοί. Οι αξιωµατικοί της ΕΛ.ΑΣ. δεν θεωρούν τυχαίο ότι όταν, στις αρχές του 2017, συνελήφθη η Πόλα Ρούπα στο σπίτι της στην Ηλιούπολη είχε διαπιστωθεί πως τη βοηθούσε στις ενέργειές της ο ποινικός Γιώργος Χαραλαµπίδης, που επίσης συµµετείχε στην απαγωγή του βιοµηχάνου το 2008.\nΟι αστυνοµικοί, λοιπόν, πιστεύουν ότι από αυτή τη σύµπραξη ποινικών και αναρχικών δηµιουργήθηκε αρχικά η «ΟΛΑ», που είχε µεγάλη δύναµη «πυρός», κάτι που φάνηκε στις πρώτες µαζικές επιθέσεις στα γραφεία της Ν.∆., στο σπίτι του Γερµανού πρέσβη, στην πρεσβεία του Ισραήλ και αλλού. Οµως το γεγονός ότι η ΕΛ.ΑΣ. συνέλαβε την περίοδο 2014-2015 τον Νίκο Μαζιώτη αλλά και τους περισσότερους από τους «ληστές του ∆ιστόµου» και βρήκε γιάφκες σε Φθιώτιδα, Μαγνησία και Μαραθώνα άλλαξε τα πράγµατα. Επιπλέον, η Αστυνοµία βρήκε ορισµένα ίχνη της οργάνωσης σε έρευνες στην περιοχή του Χολαργού, που έδειχναν πάλι σχέση µε τους «ληστές του ∆ιστόµου».\nΗ ΕΛ.ΑΣ. είχε από τότε µία εικόνα ότι στην «ΟΛΑ» συµµετείχαν 4-5 άτοµα από τον αναρχικό χώρο που δεν τους γνώριζε η ΕΛ.ΑΣ., δεν ήταν «σεσηµασµένοι» και οι οποίοι αρχικά είχαν συµπληρωµατικό, βοηθητικό ρόλο.\nΤην ύπαρξη αυτών των άγνωστων υπόπτων είχαν αντιληφθεί οι αστυνοµικοί από πλαστές ταυτότητες, από µη ταυτοποιηµένα αποτυπώµατα που είχαν βρει σε έρευνές τους για σύλληψη µελών του «Επαναστατικού Αγώνα» και των «ληστών του ∆ιστόµου». Αυτός ο «πυρήνας» ατόµων υπεράνω υποψίας φαίνεται λοιπόν µετά τις συλλήψεις των βασικών συνεργών τους, αλλά και την πιθανή «απώλεια» του οπλισµού τους, ότι αποφάσισε να συνεχίσει τη δράση του µόνο µε βοµβιστικές επιθέσεις και µε πολύ αραιά κτυπήµατα, τα οποία είναι ιδιαίτερα µελετηµένα και µικρού ρίσκου.\nΠαράλληλα, οι αξιωµατικοί της ΕΛ.ΑΣ. εκτιµούν ότι ίσως φθάνει η ώρα επανεµφάνισης της οργάνωσης «Επαναστατική Αυτοάµυνα», που πραγµατοποιεί επιθέσεις µε όπλα και χειροβοµβίδες όπως αυτές στα γραφεία του ΠΑΣΟΚ, σε αστυνοµικούς στα Εξάρχεια, στις πρεσβείες της Γαλλίας και του Μεξικού κ.ά. Εφιάλτη πάντως για την ΕΛ.ΑΣ. αποτελεί τυχόν κτύπηµα «φονικό» κατά αστυνοµικού, κυρίως, στόχου τις επόµενες ηµέρες. Επιπλέον ερώτηµα για την ΕΛ.ΑΣ. είναι να διαπιστώσει ποια θα είναι η επόµενη κίνηση αυτών που προχώρησαν στην αποτυχηµένη απόπειρα βοµβιστικής επίθεσης στον εισαγγελέα Ισίδωρο Ντογιάκο.\nΗ ΕΛ.ΑΣ. δεν αποκλείει πίσω από αυτήν την επίθεση να υπάρχει ένα τρικ αναρχικών, όπως συνέβη και στην έκρηξη βόµβας που τραυµάτισε τον Μάιο του 2017 τον πρώην πρωθυπουργό, Λουκά Παπαδήµο, να µην προχωρούν σε ανάληψη ευθύνης. Κι αυτό για να δηµιουργούν σύγχυση, να µη «χρεώνονται» πολλές επιθέσεις συνολικά κάποιας οργάνωσης, αλλά και όταν κρίνουν ότι υπάρχει κάποιο απρόοπτο. Με τους αστυνοµικούς να µην αποκλείουν ωστόσο οι «βοµβιστές Ντογιάκου» να ετοιµάζουν επανεµφάνιση, όπου θα αποφύγουν το λάθος στον εκρηκτικό µηχανισµό.


Τσάντα Γεύματος με Αξεσουάρ Spiderman Κόκκινο – SHOPYprime\nΤσάντα Γεύματος με Αξεσουάρ Spiderman Κόκκινο\nΤα παιδιά αξίζουν το καλύτερο, γι' αυτό σας παρουσιάζουμε το Τσάντα Γεύματος με Αξεσουάρ Spiderman Κόκκινο, ιδανικό για όσους ψάχνουν προϊόντα ποιότητας για τους μικρότερους! Αποκτήστε το Spiderman στις καλύτερες τιμές!\n80 % πολυεστέρας\nΔιαστάσεις περίπου: 23,0 x 15,5 x 8,0 cm\nΠαιδικό Μαγιό The Paw Patrol 72736\nSummer fun is assured with these offers. Little ones and grown ups will love them! Buy Παιδικό Μαγιό The Paw Patrol 72736 and enjoy your free time! Σύνθεση: 85 %...\nΠαιδικές Μπότες Νερού Lady Bug 73497 Κόκκινο\nΤα παιδιά αξίζουν το καλύτερο, γι' αυτό σας παρουσιάζουμε το Παιδικές Μπότες Νερού Lady Bug 73497 Κόκκινο, ιδανικό για όσους ψάχνουν προϊόντα ποιότητας για τους μικρότερους! Αποκτήστε το Lady Bug...\nπαντόφλες για το σπίτι Atlético De Madrid Andinas 799-20 Κόκκινο Λευκό Ενήλικες\nΕάν νοιάζεστε για την υγεία σας και θέλετε προϊόντα που προσφέρουν προστασία και ευεξία , αγοράστε παντόφλες για το σπίτι Atlético De Madrid Andinas 799-20 Κόκκινο Λευκό Ενήλικες και πολλά...


ΒΒQ.Stories | Υποδεχόμαστε την Άνοιξη όπως της αρμόζει - Provocateur\nΒΒQ.Stories | Υποδεχόμαστε την Άνοιξη όπως της αρμόζει\nΔώσε βάση στα λαχανικά και δεν θα χάσεις.\nΨημένα στην ψησταριά, τα φρέσκα λαχανικά είναι ιδανικά για ένα ελαφρύ κυρίως πιάτο ή για ένα συνοδευτικό γεμάτο θρεπτικά συστατικά. Όμως δεν έχουν παραχθεί όλα τα λαχανικά με τον ίδιο τρόπο. Επιλέγοντας τα κηπευτικά σας ανάλογα με το αν είναι η εποχή τους συνδέεστε με τους ντόπιους αγρότες, ενώ παράλληλα ενισχύετε τις υφές, τις γεύσεις και τις βιταμίνες στο πιάτο σας. «Όταν κάτι είναι 'στην εποχή του', όλοι οι παράγοντες ανάπτυξης συμβάλλουν για να δημιουργηθεί το καλύτερο κηπευτικό: η περιοχή, το κλίμα, η ποικιλία, το έδαφος», εξηγεί ο Adam Johnson, Επικεφαλής Σεφ Ανάπτυξης στη σχολή μαγειρικής Raymond Blanc στο ξενοδοχείο Belmond Le Manoir aux Quat’Saisons στο Οξφορντσάιρ.\nΣε ένα ειδυλλιακό υπαίθριο σκηνικό, στο Belmond Le Manoir, βρίσκεται η σχολή μαγειρικής Raymond Blanc, όπου το κοινό μπορεί να μάθει τη γαλλική κουζίνα. Πολλά μαθήματα επικεντρώνονται σε συνταγές που είναι σημαντικές για τον Raymond και δείχνουν τα πιάτα που τον ενέπνευσαν να γίνει ο βραβευμένος με αστέρι Michelin σεφ που είναι σήμερα. Και στις μεγάλες εκτάσεις και στους κήπους, τα λαχανικά συλλέγονται απαλά από τη γη και φτάνουν στο τραπέζι όλο τον χρόνο.\nΌμως, δεν χρειάζεστε τη δική σας κουζίνα 2 αστεριών Michelin ή τη δική σας αγροτική έκταση για να εξασφαλίσετε το καλό φαγητό. Παντού, ντόπιοι παραγωγοί πωλούν τα λαχανικά τους στην ακμή της ωρίμασής τους, τονίζει ο Adam. «Όταν μαγειρεύετε με τοπικά, εποχιακά λαχανικά, επωφελείστε φυσικά από το μειωμένο αποτύπωμα άνθρακα και τη μειωμένη συσκευασία, πράγμα που σημαίνει πιο φρέσκα προϊόντα, που με τη σειρά τους σημαίνουν μεγαλύτερη διατήρηση των βιταμινών και των θρεπτικών στοιχείων, καθώς τα λαχανικά δεν αποθηκεύονται για μεγάλα διαστήματα και δεν διανύουν μεγάλες αποστάσεις». Δείτε τι είναι καλό την άνοιξη:\nEίναι ένα εξαιρετικά ευέλικτο λαχανικό, από την κατσαρόλα έως την ψησταριά. Κατά την εποχή των ψυχρότερων μηνών του χρόνου έως την αρχή της άνοιξης, είναι ιδανικά για το πρώτο μεγάλο μπάρμπεκιου της χρονιάς. Επιπλέον, αποτελούν μια υπερδύναμη θρεπτικών συστατικών – ιδανικά για να αποφύγετε τα πρώτα ανοιξιάτικα κρυολογήματα. «Βάλτε μεγάλα πράσα απευθείας στα κάρβουνα μέχρι να καψαλιστεί παντού η φλούδα», συνιστά ο Johnson. «Αφαιρέστε και τοποθετήστε τα σε έναν δίσκο και αφήστε την υπολειπόμενη θερμότητα να ζεστάνει το εσωτερικό του πράσου. Ξεφλουδίστε τα εξωτερικά καψαλισμένα στρώματα και θα σας μείνει ένα όμορφα μαγειρεμένο στον ατμό πράσο, το οποίο θα είναι μαλακό και θα έχει έντονο χρώμα. Είναι νόστιμο βουτηγμένο σε μια συνοδευτική σάλτσα μουστάρδας Dijon». Η Master-Touch Premium της Weber είναι η ιδανική ψησταριά για αυτό, με άφθονο χώρο στα κάρβουνα για να γίνουν τα λαχανικά απολύτως τραγανά.\nEίναι νόστιμα τόσο ωμά όσο και βρασμένα, αλλά όταν ψηθούν στην ψησταριά, η γεύση τους απογειώνεται. «Το ψήσιμο των λαχανικών προσθέτει μια διαφορετική γεύση και υφή που δε μπορείτε να δημιουργήσετε στην οικιακή σας κουζίνα», εξηγεί ο Johnson, ο οποίος διδάσκει χρησιμοποιώντας τις ψησταριές της Weber. «Επιπλέον, η υψηλή, ξηρή θερμότητα της ψησταριάς σημαίνει ότι μπορείτε γενικά να μαγειρεύετε λαχανικά πολύ πιο γρήγορα κάτι που συμβάλλει στη διατήρηση της γεύσης τους». Τα καρότα φτάνουν στο απόγειό τους την άνοιξη, είναι εξαιρετικά ενισχυτικά δύναμης και τα αντιοξειδωτικά τους πιστεύεται ότι βοηθούν τις γνωστικές ικανότητες. Ρίξτε τα καρότα σας σε μια σάλτσα από ελαιόλαδο, κύμινο, πάπρικα και αλάτι πριν τα τοποθετήσετε στην ψησταριά ή μέσα σε ένα Καλάθι Ψησίματος της Weber. Μόλις ψηθούν περιχύστε τα με λίγο χυμό από λάιμ και μια κουταλιά κρέμα γάλακτος: προσθέστε λίγα καρυκεύματα και αφήστε τα να κρυώσουν ώστε να εξουδετερωθούν τα φυσικά σάκχαρα των λαχανικών.\nMίσχοι, τοποθετημένα σε πράσινες ή λευκές σειρές στους πάγκους των αγορών των αγροτών είναι σαν προσκλητήρια των τελευταίων μηνών της άνοιξης. Εάν μαγειρευτούν σωστά, αυτά τα λαχανικά με τις πυκνές ίνες μπορούν να γίνουν τραγανά, λεία και να ξεχυλίσουν με τη γεύση τους. Καρυκευμένα με φειδώ, με ελάχιστο ελαιόλαδο και μια πρέζα αλάτι, τα σπαράγγια είναι ένα όμορφο συνοδευτικό πιάτο για τον ψητό σολομό ή το κοτόπουλο με βότανα. Όπως εξηγεί ο Johnson: «Τα διακριτικά καρυκεύματα, που βρίσκονται σε ισορροπία μεταξύ τους, είναι αυτά που μπορούν να απογειώσουν ένα πιάτο που περιλαμβάνει απλά ψητά λαχανικά σε κάτι νόστιμο και εκπληκτικό».


Boonoo Boonoo National Park (Tenterfield, Αυστραλία) - Κριτικές\nΞενοδοχεία κοντά σε: World War 2 Tank Traps\nΞενοδοχεία κοντά σε: Timbarra National Park\nΔραστηριότητες κοντά σε: Boonoo Boonoo National Park\nBoonoo Boonoo National Park, Tenterfield - Κριτικές\nΝο 9 από 17 δραστηριότητες - Tenterfield\nBoonoo Boonoo Falls Road, Tenterfield, Νέα Νότια Ουαλία, Αυστραλία\nΜην παραλείψετε να επισκεφθείτε αυτό το εντυπωσιακό NP. Γρήγορος περίπατος για κολύμπι, τρύπες, καταρράκτες και το χάσμα. Στο δρόμο ήταν καλά συντηρημένο και καλό για 2 WD.\nΈνα υπέροχο μέρος για να επισκεφθείτε για όλη την οικογένεια. Υπάρχουν ορισμένες μεγάλες οπές για κολύμπι και υπέροχο πικνίκ κηλίδες.\nΠάρτε το χρόνο να ταξιδέψουν έξω από αυτό το σημείο. Υπέροχη θέα και υπέροχο μέρος για πικ νικ. Πάρτε πετσέτες για δροσιστικές βουτιές μέσα στο νερό. Βεβαιωθείτε ότι έχετε τα πόδια έξω από τον καταρράκτη. Οι τουαλέτες είναι βασικά αλλά καθαρά.\nLong Drive, χωματόδρομους\nΈνα καλό μέρος για να επισκεφθείτε. Οι καταρράκτες είναι πολύ ωραίο, το παρατηρητήριο είναι τρομακτικό (αν είστε αρκετά θαρραλέοι ώστε να στέκεστε σε αυτό - δε μου αρέσει heights). Αυτό μπορεί να είναι πολύ καλύτερο να επισκεφθείτε τους ψυχρότερους μήνες όταν υπάρχει περισσότερο νερό περίπου....Πήγα το καλοκαίρι, όμως δεν είναι καλό. Το Εθνικό Πάρκο τέλη είναι φθηνό και ρυθμίζεται από τους ίδιους τους πελάτες - σε απόσταση αναπνοής τα χρήματα για την είσοδο σε ένα κλειδωμένο κουτί και συμπληρώστε την απόδειξη για να φύγουν από το παρμπρίζ.Περισσότερα\nΥπέροχο για μια βουτιά σε μια ζεστή μέρα\nΚάναμε κάμπινγκ στο Boonoo Boonoo Σεπτεμβρίου 2015 στο εθνικό πάρκο. Υπάρχουν κοινόχρηστες τουαλέτες, τραπέζια, καρέκλες, τζάκια και επίπεδο κάμπινγκ. Το ξενοδοχείο απέχει λίγα λεπτά με τα πόδια μέσω του Μπους στο creek, που δεν είναι ορατή από το κάμπινγκ.\nΉμασταν τυχεροί να επισκεφθείτε μετά από κάποια heavy rain έτσι υπήρχε μια καλή ροή του νερού από την κοιλάδα. Ο θόρυβος από τον καταρράκτη ήταν εκκωφαντικός. Θα πρέπει να είναι πραγματικά κάτι στην πλήρη πλημμύρα. Ο χώρος για πικνίκ ήταν υπέροχο και οι τουαλέτες ήταν...στο χώρο του ξενοδοχείου. Η μονάδα δίσκου έξω από το πάρκο Natiknal ήταν πολύ ευχάριστη.Περισσότερα\nΜόλις ένα εκπληκτικό Εθνικό Πάρκο με τόσα πολλά να προσφέρουν. Πραγματικά υπέροχες εγκαταστάσεις και καλές ερμηνευτικές πινακίδες. Πραγματικά απόλαυσα τη διαμονή μας εδώ και θα επιστρέψουμε.\nΔείτε και τα 8 κοντινά ξενοδοχείαΔείτε και τα 33 κοντινά εστιατόριαΔείτε και τα 17 κοντινά αξιοθέατα\nΛάβετε γρήγορα απαντήσεις από το προσωπικό του Boonoo Boonoo National Park και από προηγούμενους επισκέπτες.


Beauty Maniac - Εδώ μιλάμε για ομορφιά!: Beauty Tips από το σεμινάριο της Seventeen\nBeauty Tips από το σεμινάριο της Seventeen\nΓια δεύτερη φορά παρευρέθηκα σε ένα από τα σεμινάρια που διοργανώνει η Seventeen, και πέρασα πολύ ωραία.Ένα τρίωρο αφιερωμένο στην ομορφιά και στην περιποίηση της επιδερμίδας μας,με τη βοήθεια της αισθητικού που μας έκανε την παρουσίαση-κ.Αλεξίας.Μαζί μας μοιράστηκε πολλά beauty tips,πολλά από τα οποία μου έκαναν εντύπωση,για αυτό και θα σας τα παραθέσω σε αυτό το post! Πάμε να τα δούμε αναλυτικά :\n*Για την περιποίηση του προσώπου μας :\n1)Δε ξεβάφουμε ποτέ τα μάτια μας με μαντηλάκια… «θα μας μείνει η βλεφαρίδα στο χέρι» μας τόνισε η κ. Αλεξία. Και έτσι τρομοκρατήθηκα και αποφάσισα να το εφαρμόσω και να κόψω τα μαντηλάκια ...\n2)Χρησιμοποιούμε ντεμακιγιάζ ματιών σε λοσιόν ,την οποία εφαρμόζουμε σε βαμβάκι. Για κάθε μάτι χρησιμοποιούμε και διαφορετικό βαμβάκι-γιατί αν έχουμε κάποιας μορφής επιπεφυκίτιδα ή άλλη μόλυνση μπορεί να τη μεταφέρουμε από το ένα μάτι στο άλλο.\n3)Για να αφαιρέσουμε το μακιγιαζ από τα μάτια δεν τρίβουμε ποτέ δεξιά-αριστερά το βαμβάκι με τη λοσιόν ντεμακιγιάζ. Κλείνουμε τα μάτια και με μικρές κινήσεις προς τα κάτω απομακρύνουμε τη μάσκαρα από τις βλεφαρίδες.\n4)Εφαρμόζουμε το γαλάκτωμα προσώπου με κυκλικές κινήσεις απευθείας στο πρόσωπο –και το απομακρύνουμε με ένα βαμβάκι. Αυτό το κάνουμε διότι το βαμβάκι απορροφάει το προιόν και έτσι δεν εφαρμόζεται καλά στο δέρμα-αλλά μένει σε ένα μόνο σημείο.\n5)Δέρματα με έντονη ακμή δεν πρέπει να κάνουν peeling, αλλά μάσκα με άργιλο για βαθύ καθαρισμό. Στο peeling δεν κάνει να πιέζουμε τους κόκκους στα σπυράκια μας, για να μη μολύνουμε όλο μας το πρόσωπο.\n6)Λιπαρές επιδερμίδες πρέπει να κάνουν peeling μία με δύο φορές την εβδομάδα. Οι κανονικές-ξηρές καλό είναι να κάνουν μία φορά κάθε 7-10 μέρες.\n7)Δεν τρίβουμε το peeling επάνω στο πρόσωπό μας με βίαιες κινήσεις, γιατί μπορεί να σπάσουμε αγγεία του προσώπου.\n8)Η τονωτική λοσιόν χρησιμοποιείται μετά τον καθαρισμό με γαλάκτωμα ντεμακιγιάζ-ή το peeling-για να επαναφέρει το pH του δέρματος στα φυσιολογικά επίπεδα. Την επιλέγουμε και αυτή με βάση τον τύπο του δέρματός μας.\n9)Η κρέμα ματιών είναι καλό να χρησιμοποιείται από τα 23 μας για μία φορά τη μέρα. Από τα 25 και μετά θα πρέπει η κρέμα ματιών να χρησιμοποιείται 2 φορές τη μέρα-πρωί και βραδύ.\n10)Δεν πρέπει να πλένουμε το δέρμα μας με σαπούνι-πλάκα πολύ συχνά. Αν έχουμε λιπαρό δέρμα και το πλένουμε συχνά με σαπούνι πλάκα για να απομακρύνουμε τη γυαλάδα, μακροπρόθεσμα (μετά τα 40) μπορεί να το αφυδατώσουμε και να δείχνει ξηρό και κουρασμένο.\n*Για το μακιγιάζ :\n11)Για να «σβήσουμε» τυχόν κοκκινίλες του προσώπου μας χρησιμοποιούμε ένα πράσινο κονσίλερ. Το εφαρμόζουμε τοπικά στις κοκκινίλες-χωρίς να το απλώσουμε!-και έπειτα βάζουμε κανονικά το μέικ απ… είναι απίστευτο το πώς καλύπτει το πράσινο στικ τα κόκκινα σημεία του προσώπου και τελικά δεν φαίνεται καθόλου.\n12)Αν έχουμε έντονους μαύρους κύκλους βάζουμε κίτρινο κονσίλερ κάτω από το μεικ απ. Το απλώνουμε και στο πάνω ,αλλά και στο κάτω μέρος του ματιού, και συνεχίζουμε κανονικά με το foundation μας.\n13)Αν θέλουμε να καλύψουμε τα σπυράκια μας με ένα διορθωτικό στικ, πρέπει να έχει ίδιο χρώμα με το μεικ απ μας. Αν είναι σε πιο ανοιχτό χρώμα, θα τονίσει τα σπυράκια μας και θα φαίνονται περισσότερο. Για αυτό δεν χρησιμοποιούμε ΠΟΤΕ το κονσίλερ που βάζουμε στα μάτια μας για να καλύψουμε τα σπυράκια μας.\n14)Το eye primer επειδή συνήθως σταθεροποιεί πολύ τη σκιά ,δεν είναι εύκολο να το δουλέψουμε για να κάνουμε φωτοσκιάσεις. Για αυτό πρέπει να εξοικειωθούμε με την ανάμειξη των χρωμάτων και να είμαστε προσεκτικές πριν αγοράσουμε μία βάση σκιάς.\n15)Το μεικ απ το απλώνουμε μέχρι το σαγόνι και το σβήνουμε στο λαιμό .Επειδή ο λαιμός μας έχει διαφορετικό χρώμα από το πρόσωπο, είναι καλό να μην απλώνουμε το foundation εκεί. Αν θέλουμε να καλύψουμε ατέλειες στο λαιμό και στο ντεκολτέ ,μπορούμε να βάλουμε μία πουδρίτσα.\n16)Δεν υπάρχει κανόνας για το ποια χρώματα σκιάς μας ταιριάζουν ή όχι. Επειδή εμείς οι γυναίκες διαρκώς αλλάζουμε χρώμα μαλλιών ,ένας τρόπος υπάρχει να διαλέξουμε μία σκιά :Να τη βάλουμε κοντά στο πρόσωπό μας και να δούμε αν ταιριάζει σε εμάς και στο στυλ μας. Πάντα με κριτήριο το look που θέλουμε να πετύχουμε και το τι μπορούμε να υποστηρίξουμε!\n17)Το πιο κατάλληλο μέρος του προσώπου για να δοκιμάσετε αν σας κάνει το χρώμα ενός foundation είναι τα πτερύγια της μύτης ,ή χαμηλά στα μάγουλα δίπλα από το σαγόνι. Και πάντοτε σε φυσικό φως δοκιμασμένο.\n18)Οι ματ αποχρώσεις «κρύβουν» ατέλειες, ενώ οι περλέ «τονίζουν» τα δυνατά μας σημεία.\n19)Τα πορτοκαλί κραγιόν ταιριάζουν πολύ σε μελαχρινές κοπέλες.\nΕυχαριστούμε πολύ την Seventeen για την όμορφη διοργάνωση και την κ.Αλεξία για την παρουσίαση-και για τα τόσο χρήσιμα beauty tips που μοιράστηκε μαζί μας.Πολλά από αυτα τα "λάθη" τα έχω κάνει κι εγώ,για αυτό και μου φάνηκαν οι συμβουλές πολύ χρήσιμες. Θα σας ετοιμάσω κι ένα post για το σεμινάριο με φωτογραφίες και αναλυτικές περιγραφές …να το περιμένετε!\nBeautyandthefoodbeast 30 Μαρτίου 2013 - 4:18 μ.μ.\nauto me ta manthlakia to ixera!!mantilakia xrisimopoiw mono stis diakopes i an meinw ektos spitiou!\npolu wraio post!!\nLila Amanatidou 30 Μαρτίου 2013 - 4:29 μ.μ.\nΉξερα ότι κάνουν κακό στις βλεφαρίδες,αλλά δεν πίστευα ότι μπορούν τόσο μεγάλο...γιατί τελευταία παρατήρησα ότι και οι δικές μου έχουν κοντύνει αρκετά -ίσως να οφείλεται στα μαντηλάκια,ίσως σε κάποια μόλυνση!\nΣε ευχαριστώ πολύ για τα καλά σου λόγια :)\nBeautyandthefoodbeast 30 Μαρτίου 2013 - 4:31 μ.μ.\noute egw ixera se poso megalo va8mo epireazei vlefarides...alla genika kai gia to derma den einai toso kala oso to neraki,galaktwma,ladi!\nkalhnuxta!kali kuriaki! ;)\nChara Sotiropoulou 31 Μαρτίου 2013 - 2:00 π.μ.\nπολλές από τις συμβουλές σου,δεν τις γνώριζα!!!εγώ ας πούμε δεν αλλάζω το βαμβάκι από το ένα μάτι στο άλλο,βασικά το γυρνάω από την άλλη! :-p\nUnknown 31 Μαρτίου 2013 - 6:01 π.μ.\nχαχαχα και εγώ το ίδιο κάνω! Υποθέτω βέβαια ότι εντάξει αν δεν έχεις κάποια μόλυνση δεν είναι τόσο κακό!\nΠάντως γενικότερα ακολουθώ ήδη πολλές από τις συμβουλές του! Πολύ ωραίο ποστ και χρήσιμο!!!\nLila Amanatidou 31 Μαρτίου 2013 - 7:15 π.μ.\nΕυχαριστώ Μάχη! Κι εγώ πολλά από αυτά δεν τα ήξερα,για αυτό και επειδή μαζεύτηκαν πολλά είπα να τα κάνω ξεχωριστό post από το Σεμινάριο της Seventeen-θα το ετοιμάσω σε λίγες μέρες!\nToothfairy 31 Μαρτίου 2013 - 8:36 π.μ.\nΠάρα πολύ ωραία ανάρτηση! Είχα πάει κι εγώ πρόσφατα σε σεμινάριο της seventeen και αποκόμισα πολύ χρήσιμες πληροφορίες. Μόλις ανακάλυψα το Blog σου και σε ακολούθησα, θα χαρώ πολύ να ρίξεις κι εσύ μια ματιά στο δικό μου :)\nLila Amanatidou 31 Μαρτίου 2013 - 9:47 π.μ.\nΣε ευχαριστώ ,χαίρομαι να ακούω καλά λόγια και πόσο μάλλον από άλλες bloggers! Τσέκαρα και το δικό σου blog :) Είναι πολύ ωραίο-σε ακολουθώ για να διαβάζω τις αναρτήσεις σου!\nTwogirlsshare 31 Μαρτίου 2013 - 9:42 π.μ.\nΠολύ ωραίο ποστ!! :-) εγώ επειδή σπουδάζω αισθητικός τα ήξερα όλα αυτά αλλά μου άρεσε πολύ που τα ξαναδιάβασα κ που ενημερώνεις τα κορίτσια που δεν τα γνωρίζουν τουλάχιστον όλα! :-) Έλενα\nLila Amanatidou 31 Μαρτίου 2013 - 11:27 π.μ.\nΕυχαριστώ πολύ!Εγώ επειδή σπουδάζω κάτι άσχετο από την αισθητική πολλά τα αγνοούσα...για αυτό και τα έκανα ξεχωριστό post :)\nfaniolakilkis 31 Μαρτίου 2013 - 11:29 μ.μ.\nΠΟΛΥ ΩΡΑΙΟ ΒLOG POST ΛΙΛΑ !!!!!\nΠΟΛΥ ΩΡΑΙΟ ΒLOG ΓΕΝΙΚΑ !!!!!!!\nΠΕΡΑΣΑΜΕ ΩΡΑΙΑ ΣΤΟ ΣΕΜΙΝΑΡΙΟ . ΜΑΘΑΜΕ ΠΟΛΛΑ !!!!\nΕΛΠΙΖΩ ΝΑ ΒΡΕΘΟΥΜΕ ΚΑΙ ΣΕ ΚΑΠΟΙΟ ΑΛΛΟ EVENT !!!!\nXAΡΗΚΑ ΠΟΥ ΣΕ ΓΝΩΡΙΣΑ !!!\n(ΦΑΝΗ ΑΠΟ ΚΙΛΚΙΣ )\nLila Amanatidou 1 Απριλίου 2013 - 3:19 π.μ.\nΕυχαριστώ πολύ Φανή!Κι εγώ χάρηκα που σε γνώρισα και εσένα και τη Νίκη -μακάρι να συναντηθούμε ξανά και σε άλλα event...Μόλις βρω λίγο χρόνο θα ετοιμάσω και δεύτερο blogpost με φωτογραφίες από το σεμινάριο και λεπτομέρειες :)


Α΄ κατηγορία ποδοσφαίρου ανδρών Κύπρου 1974-75 - Βικιπαίδεια\nΑ΄ κατηγορία 1974-75\n30 Νοεμβρίου 1974\nΑ. Σάββα (21)\n510 (2.8 ανά αγώνα)\n← Α΄ κατηγορία 1973–74\nΑ΄ κατηγορία 1975–76 →\nΜικτό Β΄ - Γ΄ 1974-75 ↓\nΗ Α΄ κατηγορία ποδοσφαίρου ανδρών Κύπρου 1974-75 ήταν η 36η έκδοση της Α΄ κατηγορίας ποδοσφαίρου της Κύπρου. Το πρωτάθλημα κέρδισε η Ομόνοια για 5η φορά στην ιστορία της.\nΣτο πρωτάθλημα της Α΄ κατηγορίας 1974-75 συμμετείχαν 14 ομάδες. Όλες οι ομάδες αναμετρήθηκαν αναμεταξύ τους από δύο φορές, μία εντός και μία εκτός έδρας. Πρωταθλήτρια ανακηρύχτηκε η ομάδα που συγκέντρωσε τους περισσότερους βαθμούς. Λόγω της τουρκικής εισβολής στην Κύπρο τον Ιούλιο του 1974 που οδήγησε τις ομάδες σε άθλια κατάσταση, αποφασίστηκε να μην υπάρξει υποβιβασμός.\nΗ πρωταθλήτρια ομάδα εξασφάλιζε τη συμμετοχή της στο Κύπελλο Πρωταθλητριών Ομάδων Ευρώπης 1975-76. Επιπλέον, η ομάδα που τερμάτισε στη δεύτερη θέση εξασφάλιζε τη συμμετοχή της στο Κύπελλο ΟΥΕΦΑ 1975-1976.\nΤις προηγούμενες περιόδους ήταν σε ισχύ ο θεσμός της συμμετοχής κυπριακών ομάδων στο ελληνικό πρωτάθλημα, μέσα από τον οποίο η εκάστοτε πρωταθλήτρια Κύπρου εξασφάλιζε τη συμμετοχή της στην Α΄ Εθνική Ελλάδας για την επόμενη περίοδο (εκτός και αν πρωταθλήτρια της περασμένης περιόδου εξασφάλιζε την παραμονή της στο πανελλήνιο πρωτάθλημα). Στην Α΄ Εθνική 1973-1974 συμμετείχε ο ΑΠΟΕΛ ο οποίος δεν υποβιβάστηκε και έτσι είχε το δικαίωμα συμμετοχής στην Α΄ Εθνική 1974-1975. Λόγω της τουρκικής εισβολής τον Ιούλιο του 1974 και της κατάστασης στην Κύπρο τους μετέπειτα μήνες, ο ΑΠΟΕΛ πήρε αναστολή συμμετοχής στην Α΄ Εθνική για ένα χρόνο, μετά από κοινή σύσκεψη εκπροσώπων της ΕΠΟ, της ΚΟΠ και του ΑΠΟΕΛ. Σύμφωνα με την απόφαση, όταν ομαλοποιούταν η κατάσταση στην Κύπρο, θα επανεξεταζόταν η συμμετοχή του στην Α΄ Εθνική. Η ΕΠΟ, εάν ο ΑΠΟΕΛ επιθυμούσε να επιστρέψει στην Α΄ Εθνική, θα εξασφάλιζε τη συμμετοχή του. Ωστόσο, τον Ιούνιο του 1975 ανακοινώθηκε η μη συμμετοχή πλέον των κυπριακών ομάδων στο ελληνικό πρωτάθλημα.\nΑποφασίστηκε επίσης η συμμετοχή του ΑΠΟΕΛ στην Α΄ κατηγορία άνευ συναγωνισμού, δηλαδή οι αγώνες του δεν θα βαθμολογούνταν.\nΣε σχέση με το πρωτάθλημα Α΄ κατηγορίας 1973-74, στο πρωτάθλημα της περιόδου 1974-75 συμμετείχε ο πρωταθλητής της Β΄ κατηγορίας 1973-74 ΑΣΙΛ Λύσης. Στο πρωτάθλημα δεν συμμετείχε ο ΑΠΟΠ Πάφου ο οποίος είχε υποβιβαστεί στη Β΄ κατηγορία.\nΟ πίνακας που ακολουθεί παρουσιάζει αλφαβητικά τις ομάδες που συμμετείχαν στο πρωτάθλημα και τα στάδια που χρησιμοποίησαν. Λόγω της τουρκικής εισβολής και κατοχής μεγάλου μέρους της Κύπρου από τα τουρκικά στρατεύματα, η Ανόρθωση, η Νέα Σαλαμίνα, ο Διγενής και ο ΑΣΙΛ απώλεσαν τις έδρες τους. Η Ανόρθωση, η Νέα Σαλαμίνα και ο ΑΣΙΛ επαναδραστηριοποιήθηκαν στη Λάρνακα και ο Διγενής στη Λευκωσία. Για το πρωτάθλημα της περιόδου 1974-75 για τις ομάδες αυτές ορίστηκαν στάδια ως έδρες σε όλη την Κύπρο.\nΤοποθεσίες ομάδων της Α΄ κατηγορίας 1974-75.\nΑνόρθωση Αμμοχώστου Δημοτικό Στάδιο Παραλιμνίου\nΑΣΙΛ Λύσης Στάδιο ΓΣΟ\nΔιγενής Μόρφου Παλιό Γ.Σ.Π.\nΕυαγόρας Στάδιο ΓΣΚ\n1 Ομόνοια 26 19 5 2 70 14 43 Πρωταθλήτρια-Συμμετοχή στο Κύπελλο Πρωταθλητριών 1975-76.\n2 Ένωσις Νέων Παραλιμνίου 26 17 5 4 51 11 39 Συμμετοχή στο Κύπελλο ΟΥΕΦΑ 1975-1976.\n3 Ολυμπιακός 26 14 11 1 44 17 39\n4 Αλκή 26 16 5 5 57 16 37\n5 Πεζοπορικός 26 11 7 8 31 27 29\n6 Ανόρθωση 26 8 10 8 39 28 26\n7 Απόλλων 26 8 10 8 34 31 26\n8 ΕΠΑ 26 7 8 11 27 35 22\n9 ΑΕΛ 26 7 8 11 31 51 22\n10 Άρης 26 6 8 12 27 42 20\n11 Νέα Σαλαμίνα 26 7 3 16 27 51 17\n12 ΑΣΙΛ 26 7 3 16 34 81 17\n13 Διγενής 26 3 8 15 21 56 14\n14 Ευαγόρας 26 2 9 15 17 50 13\nΑΕΛ 1-3 2-2 1-1 1-1 5-2 0-0 1-1 2-0 1-0 2-0 0-0 0-6 0-1\nΑλκή 1-0 0-0 5-1 3-0 6-1 7-0 0-1 0-0 0-0 5-0 1-1 0-2 2-0\nΑνόρθωση 9-1 0-3 0-0 0-0 4-0 3-1 1-3 1-0 4-0 0-1 0-2 1-4 2-2\nΑπόλλων 0-0 0-0 2-0 1-1 4-1 1-1 0-0 1-1 1-2 6-0 0-1 2-1 3-0\nΆρης 3-0 1-5 1-3 0-0 0-4 3-0 1-0 5-1 2-0 1-0 1-1 1-1 0-2\nΑΣΙΛ 1-3 1-6 1-7 0-5 2-1 1-1 1-2 1-3 1-1 2-1 1-4 1-4 3-2\nΔιγενής 1-1 0-2 0-1 0-1 2-1 1-3 0-4 0-1 4-0 1-1 0-4 1-4 1-1\nΕΝΠ 4-0 1-0 0-0 2-0 2-0 2-0 5-0 4-1 8-0 3-0 2-0 0-1 2-0\nΕΠΑ 2-0 1-2 0-0 1-1 2-1 2-2 4-1 0-2 1-1 1-2 0-0 0-3 0-1\nΕυαγόρας 0-1 0-2 0-0 2-0 1-1 0-1 0-0 2-3 2-3 0-0 3-3 0-2 1-2\nΝέα Σαλαμίνα 4-5 0-1 1-1 3-2 5-2 2-3 0-3 2-0 0-2 2-0 0-1 1-0 0-2\nΟλυμπιακός 4-2 3-0 3-0 1-0 4-0 2-1 1-1 0-0 1-0 1-1 2-1 2-2 2-0\nΟμόνοια 2-1 2-0 1-0 7-0 2-0 8-0 4-1 1-0 1-1 4-1 4-0 1-1 3-0\nΠεζοπορικός 3-1 0-3 0-0 1-2 0-0 5-0 3-1 0-0 1-0 3-0 2-1 0-0 0-0\n↑ 1,0 1,1 1,2 1,3 Στεφανίδης 2003, σελ. 85\n↑ 3,0 3,1 3,2 3,3 Γαβριηλίδης & Παπαμωυσέως 2001, σελ. 96\n↑ 4,0 4,1 4,2 «Προκήρυξη παγκυπρίου πρωταθλήματος Α΄ κατηγορίας 1974-75» (PDF). ΚΟΠ. 18 Νοεμβρίου 1974. Αρχειοθετήθηκε (PDF) από το πρωτότυπο στις 31 Αυγούστου 2015. Ανακτήθηκε στις 30 Αυγούστου 2015.\n↑ 5,0 5,1 ΚΟΠ (Ιούλιος 2015). Το περιοδικό της ΚΟΠ. Λευκωσία: ΚΟΠ, σελ. 69. Αρχειοθετήθηκε από το πρωτότυπο στις 2015-08-31. https://www.webcitation.org/6bCbr6E6X?url=http://www.cfa.com.cy/images/DownloadsGr/PERIODIKO%20KOP-T16.pdf. Ανακτήθηκε στις 2015-08-30.\n↑ 6,0 6,1 Γαβριηλίδης & Παπαμωυσέως 2001, σελ. 94\nΓαβριηλίδης, Μιχάλης· Παπαμωυσέως, Στέλιος (2001). Ένας αιώνας Κυπριακό ποδόσφαιρο. Λευκωσία: Ο Συγγραφέας. σελ. 96. ISBN 9963-8720-1-8.\nΣτεφανίδης, Γιώργος (2003). 40 χρόνια κυπριακές ομάδες στην Ευρώπη. Λευκωσία: Χαραυγή. σελ. 85. ISBN 9963-8841-1-3.\nΣτυλιανού, Πάμπος· Γεωργίου, Νεόφυτος (1988). Νέα Σαλαμίνα, 40 χρόνια πρωτοπόρας αθλητικής πορείας. Κύπρος: Νέα Σαλαμίνα Αμμοχώστου. σελ. 142.\nΑνακτήθηκε από "https://el.wikipedia.org/w/index.php?title=Α΄_κατηγορία_ποδοσφαίρου_ανδρών_Κύπρου_1974-75&oldid=8476024"\nΤελευταία τροποποίηση 12:15, 11 Οκτωβρίου 2020.


Λαμία: Λαμιώτης συνταξιούχος μήνυσε τράπεζα για παράνομη μεταβίβαση προσωπικών δεδομένων! [έγγραφο-video] - Lamianow.gr\nΛαμία: Λαμιώτης συνταξιούχος μήνυσε τράπεζα για παράνομη μεταβίβαση προσωπικών δεδομένων! [έγγραφο-video]\nΠολλοί δανειολήπτες κατακλύζονται καθημερινά από επιστολές τραπεζικών ιδρυμάτων περί μεταβίβασης προσωπικών τους δεδομένων σε ξένες εταιρίες ειδικού σκοπού ή άλλων funds.\nΜία τέτοια επιστολή έλαβε και Λαμιώτης συνταξιούχος ο οποίος προέβη σε μηνυτήρια αναφορά στον κ. Εισαγγελέα Λαμίας για να διερευνηθεί το παράνομο της μεταβίβασης των προσωπικών του δεδομένων σε Τρίτη εταιρεία ειδικού σκοπού με έδρα το εξωτερικό , επικαλούμενος το άρθρο 38 του νέου Νόμου 4624/2019 , αφού όπως εκθέτει γνωστή τράπεζα θεωρεί ότι παραβίασε τα προσωπικά του δεδομένα μεταβιβάζοντάς τα σε Τρίτη αποδέκτρια , επιχειρώντας επεξεργασία και συλλογή αυτών χωρίς καμία ενημέρωση ή συγκατάθεσή του.\nΗ Δικηγόρος Παρ’ Αρείω Πάγω Νάντια Β. Γώγουλου που τον εκπροσωπεί δήλωσε στο Lamianow ότι ο εντολέας της κατέθεσε μηνυτήρια αναφορά στον Εισαγγελέα με βάση το Νόμο 4624/2019 ώστε να υποστούν τις νόμιμες συνέπειες οι εκ του Νόμου υπαίτιοι μετά από έρευνα του κ. Εισαγγελέα Λαμίας.\nTAGS:Λαμία, ΜΗΝΥΤΉΡΙΑ ΑΝΑΦΟΡΑ, ΝΑΝΤΙΑ Β. ΓΩΓΟΥΛΟΥ, ΠΕΡΙΦΕΡΕΙΑ ΣΤΕΡΕΑΣ ΕΛΛΑΔΟΣ, ΣΤΕΡΕΑ ΕΛΛΑΔΑ, συνταξιούχος, ΦΘΙΩΤΙΔΑ


Home / Internet / 10 ξεχασμένα κινούμενα σχέδια των 80s και 90s που μας προκαλούν νοσταλγία\t10 ξεχασμένα κινούμενα σχέδια των 80s και 90s που μας προκαλούν νοσταλγία\nPosted by: Kostas Athanasoulis in Internet, Αστεία, αφιέρωμα, Βίντεο, Διασκέδαση, Διάφορα, Ελλάδα, Πολιτισμός, Προτεινόμενα, Φωτογραφίες, Χρήσιμα\n373 Views Ποιος άραγε μπορεί να ξεχάσει τα παιδικά του χρόνια και τα πράγματα που τον έκαναν ευτυχισμένο ως παιδί ; Απο τα παιχνίδια που έπαιζε μέχρι τα κινούμενα σχέδια που με μεγάλη αφοσίωση παρακολουθούσε. Σε αυτή τη λίστα παρουσιάζονται δέκα κινούμενα σχέδια και animations που πιθανόν να »στοίχειωσαν» την παιδική και εφηβική μας ηλικία και παρόλο που πέρασαν τα χρόνια δεν έχουν σβήσει τελείως απο τη μνήμη μας.\nΟ Άνταμ είναι ο πρίγκιπας του πλανήτη Ετέρνια. Όταν κρατάει το σπαθί και φωνάζει »με τη δύναμη του Grayskull ! » αποκτάει φοβερές δυνάμεις που τον μεταμορφώνουν στον He-Man, τον πιο δυνατό άνρωπο του κόσμου. Με τις δυνάμεις αυτές προσπαθεί να σταματήσει τον Skeletor και να τον εμποδίσει να εξουσιάσει τον πλανήτη αλλά και όλο το σύμπαν.\nΑρχικά είχε κυκλοφορήσει στη Ιαπωνία ως animation το 1984 με το όνομα »Sei Jūshi Bisumaruku» και στη συνέχεια αφού αγοράστηκε απο την αμερικάνικη World Events Productions ξανασχεδιάστηκε και κυκλοφόρησε με τον τίτλο »Saber Rider and the Star Sheriffs» με το οποίο έγινε γνωστό στο κοινό.\nO Βόλτρον είναι ένα ρομπότ κατασκευασμένο να υπηρετεί και να επαναφέρει την ειρήνη σε όλο το γαλαξία. ‘Οσο υπάρχει απειλή ο Βόλτρον είναι πάντα εκεί και το πλήρωμα του δεν κοιμάται ποτέ. Φέτος το Netflix κυκλοφόρησε ξανά την πετυχημένη σειρά στην τηλεόραση με τίτλο »Voltron: Legendary Defender».\nΤο Dragon Βall συνεχίζει να προβάλλεται εως και σήμερα με τίτλο «Dragon Ball Super» το οποίο αποτελεί τον διάδοχο των Dragon Βall και Dragon Ball Z αντίστοιχα.


ΣΤΗΝ ΠΛΑΤΕΙΑ: Η ιδιωτικοποίηση των δημοτικών υπηρεσιών καθαριότητας- Διεθνής εμπειρία και οι επιταγές της τρόικα\nΗ ιδιωτικοποίηση των δημοτικών υπηρεσιών καθαριότητας- Διεθνής εμπειρία και οι επιταγές της τρόικα\nΡάλλης Γκέκας Δνων Σύμβουλος ΕΕΤΑΑ\nΚατερίνα Μήτσου Στέλεχος ΚΕΔΕ\nΗ οικονομική κρίση και οι ολοένα μεγαλύτερες πιέσεις προς την Τοπική Αυτοδιοίκηση να «προσφέρει περισσότερα με λιγότερους πόρους» δημιούργησαν ένα ασφυκτικό οικονομικά περιβάλλον. Η κατάσταση επιδεινώθηκε με τη μεταφορά σειράς αρμοδιοτήτων, χωρίς όμως την παράλληλη μεταφορά και των αντιστοιχών, για την υλοποίηση τους, πόρων. Οι συνθήκες αυτές οδήγησαν στην αναζήτηση εναλλακτικών τρόπων χρηματοδότησης με σκοπό να προσφέρουν οι δήμοι τις ίδιες ή ακόμη και περισσότερες υπηρεσίες προς τους πολίτες τους, με το ίδιο ή χαμηλότερο κόστος.\nΣτη δύσκολη αυτή εξίσωση προστίθεται και ο παράγων τρόικα. Οι λύσεις πλέον δεν πρέπει απλώς να προταθούν ή να αξιολογηθούν από την τρόικα αλλά, στις περισσότερες των περιπτώσεων, αποτελούν δική της επιλογή. Η λύση που επιβάλλεται πολλές φορές αποτελεί λύση για κάποιο άλλο πρόβλημα και όχι πάντως για το ζητούμενο. Σε μεγάλο βαθμό το πρόβλημα είναι ο ίδιος ο καθορισμός του. Μπορεί για παράδειγμα, ένα δημοσιονομικό νούμερο να περιγράψει την πολυποικιλότητα και τις προοπτικές των 325 δήμων; Το μέγεθος του δήμου, η διάρθρωση της τοπικής αγοράς, οι ανάγκες και οι ιδιαιτερότητες της τοπικής οικονομίας και κοινωνίας, η εμπειρία και οι διαχειριστικές ικανότητες του κάθε δήμου είναι ορισμένες μόνο από τις παραμέτρους που θα πρέπει να λαμβάνονται υπόψη όταν αναζητούμε μία πραγματική και όχι «πολιτική» λύση.\nΔεν ήταν λίγες οι περιπτώσεις, σε ευρωπαϊκό αλλά και παγκόσμιο επίπεδο, όπου η ιδιωτικοποίηση των υπηρεσιών των δήμων προτάθηκε ως εναλλακτική λύση. Η εμπλοκή του ιδιωτικού τομέα στην παροχή δημοτικών υπηρεσιών πολύ γρήγορα έγινε αποδεκτή ως εργαλείο διαχείρισης και όχι μόνο σε δήμους με ένα συγκεκριμένο πολιτικό και ιδεολογικό προσανατολισμό. Από τη δεκαετία του ΄60 με αποκορύφωμα τα τέλη της δεκαετίας του ΄80 δεν ήταν λίγες οι τοπικές αρχές που προχώρησαν άμεσα στη σύναψη συμβολαίων με ιδιώτες για την ανάληψη δημοτικών υπηρεσιών.\nΗ διεθνής εμπειρία πλέον είναι πολύ πλούσια. Αν και η ιδιωτικοποίηση των υπηρεσιών των δήμων διαδόθηκε με ταχείς ρυθμούς, έρευνες που πραγματοποιήθηκαν κατά τη διάρκεια των τελευταίων χρόνων έδειξαν ότι η ιδιωτικοποίηση δεν ήταν τόσο αποτελεσματική όσο αναμενόταν. Μολονότι η θεωρία της ιδιωτικοποίησης των δημοτικών υπηρεσιών φαίνεται να έχει ακόμη οπαδούς πληθαίνουν, ωστόσο, οι φωνές όσων υποστηρίζουν ότι έχουμε πλέον την «πολυτέλεια» να ξεφύγουμε από πολιτικούς δογματισμούς και να δούμε τις ιδιωτικοποιήσεις στις πραγματικές τους διατάσεις, με τα προτερήματα και τα μειονεκτήματα τους, προσδιορίζοντας το χώρο και το χρόνο που μπορούν ή όχι να τα αξιοποιήσουν.\nΗ επιλογή της ιδιωτικοποίησης της διαχείρισης των στερεών αποβλήτων δεν είναι τυχαία. Προβάλλεται από την τρόικα ως η λύση ακόμα και στο επίπεδο της αποκομιδής των σκουπιδιών και μόνο. Έχει μάλιστα ποσοτικοποιήσει τις αναμενόμενες «εξοικονομήσεις» των δήμων από την ιδιωτικοποίηση και τις έχει εντάξει στις διεθνείς υποχρεώσεις μας, σε συγκεκριμένο χρονικό προγραμματισμό.\nΠροσφέρει η ιδιωτικοποίηση της διαχείρισης των στερεών αποβλήτων εξοικονομήσεις πόρων σε όλους τους δήμους ανεξαρτήτως μεγέθους, γεωγραφικής θέσης, δομής και χρόνου; Παρακάτω θα προσπαθήσουμε να απαντήσουμε στο ερώτημα αυτό κάνοντας χρήση κυρίως της διεθνούς εμπειρίας.\nΓιατί η ιδιωτικοποίηση της διαχείρισης των στερεών αποβλήτων μπορεί να προσφέρει λύσεις\nΠολλές από τις υπηρεσίες που παρέχονται σε δημοτικό επίπεδο χαρακτηρίζονται από την έλλειψη οικονομιών κλίμακας. Στις περιπτώσεις όπου το όριο των αρμοδιοτήτων δεν ταυτίζεται αναγκαία με το γεωγραφικό όριο των δήμων, η αποτελεσματικότερη λύση θα ήταν η ενοποίηση της γεωγραφικής περιοχής. Ένα από τα σημαντικότερα κίνητρα για την ιδιωτικοποίηση των τοπικών υπηρεσιών είναι ο περιορισμός του κόστους μέσω των οικονομιών κλίμακας. Ο εξωτερικός συνεργάτης, υπεύθυνος για την παροχή των υπηρεσιών, δεν χρειάζεται να περιορίσει τη λειτουργία του στα γεωγραφικά όρια ενός δήμου, καθώς η παροχή υπηρεσιών σε πολλούς δήμους μπορεί να επιφέρει οικονομίες κλίμακας και μεγαλύτερα οικονομικά οφέλη.\nΑκόμη ένα ισχυρό κίνητρο για να προχωρήσει ένας δήμος στην ιδιωτικοποίηση των υπηρεσιών του είναι και το γεγονός ότι η ιδιωτικοποίηση στην αγορά των τοπικών υπηρεσιών μπορεί να προωθήσει τον ανταγωνισμό. Η διαδικασία του ανταγωνισμού, μέσω του δημόσιου διαγωνισμού, ενισχύει την πίεση προς την κατεύθυνση της ελαχιστοποίησης του κόστους. Αν περισσότερες από μία εταιρίες εμπλακούν στο διαγωνισμό για την ανάθεση των υπηρεσιών ενός δήμου, τότε είναι δυνατόν να δημιουργηθούν οι κατάλληλες συνθήκες για ανταγωνισμό.\nΗ ιδιωτικοποίηση μπορεί επιπλέον να επιτρέψει τη δημιουργία πιο ισχυρών κινήτρων για τους ιδιώτες. Οι ιδιωτικές εταιρίες είναι περισσότερο ευέλικτες στο να αναλάβουν και να υλοποιήσουν καινοτομίες που θα συντελέσουν στη μείωση του κόστους και θα βελτιώσουν παράλληλα την ανταγωνιστική τους θέση στην αγορά.\nΣημαντικό επίσης είναι και το επιχείρημα της εποχικότητας, ιδίως στις περιπτώσεις εκείνες που οι τοπικές αγορές έχουν έντονα εποχικά χαρακτηριστικά, όπως είναι οι τουριστικοί δήμοι. Σε αυτές τις περιπτώσεις είναι προφανές ότι ένα δήμος αδυνατεί να χρηματοδοτεί υποδομές, μηχανήματα και ανθρώπινους πόρους για δώδεκα μήνες, όταν η μεγάλη ζήτηση για συγκεκριμένες υπηρεσίες εκφράζεται σε διάστημα τριών.\nΓιατί η ιδιωτικοποίηση δεν μπορεί παντού και πάντα να προσφέρει αξιόπιστες λύσεις σε όλους.\nΕμπειρικές μελέτες και έρευνες που έχουν πραγματοποιηθεί δείχνουν ότι πολλές φορές ο κρίκος ανάμεσα στην ιδιωτικοποίηση και την ελαχιστοποίηση του κόστους είναι αρκετά αδύναμος.\nΚαι στη χώρα μας υπάρχουν «καλές πρακτικές» εφαρμογής της διαδημοτικής συνεργασίας στην αποκομιδή των σκουπιδιών. Ο δήμος Καρδίτσας σε συνεργασία με το δήμο Πλαστήρα δημιούργησαν ένα πρόγραμμα διαδημοτικής συνεργασίας μέσω του ΘΗΣΕΑ. Με αυτό τον τρόπο εξασφάλισαν την υλικοτεχνική υποδομή, ενώ η κατανομή των λειτουργικών εξόδων γίνεται με βάση αντικειμενικά κριτήρια, όπως δρομολόγια, αποστάσεις, όγκος κλπ. Οι συμμετέχοντες δήμοι εμφανίζονται ικανοποιημένοι από τη συνεργασία αυτή και όπως λέγεται «ομάδα που κερδίζει δεν την αλλάζεις».\nΤο βασικό θετικό επιχείρημα για την αποτελεσματικότητα των ιδιωτικοποιήσεων είναι ότι προωθούν τον ανταγωνισμό και μέσω αυτού την εξοικονόμηση πόρων. Σε έρευνες που πραγματοποιήθηκαν στον τομέα διαχείρισης απορριμμάτων στην Ισπανία, αλλά και σε άλλες ευρωπαϊκές χώρες, βρέθηκαν εμπειρικές αποδείξεις που υποδήλωναν τη δημιουργία μιας συγκεντρωτικής αγοράς. Η ύπαρξη ενός τόσο υψηλού συγκεντρωτισμού συνεπάγεται και την κυριαρχία των μεγάλων ιδιωτών εργολάβων, κυρίως στους μεγάλους δήμους, αλλά και την ανάπτυξη τοπικών μονοπωλίων στους μικρότερους. Τα υψηλά επίπεδα συγκεντρωτισμού στην αγορά συνεπάγονται και υψηλότερα κόστη για την παροχή των τοπικών υπηρεσιών. Μια αγορά με τέτοια δομή βλάπτει τους όρους του ανταγωνισμού, καθώς δεν μπορεί να υπάρξει επαρκής αριθμός εργολάβων ικανών να πλειοδοτήσουν στο σύνολο των δήμων.\nΈνα δεύτερο βασικό επιχείρημα υπέρ των ιδιωτικοποιήσεων είναι η προσπάθεια δημιουργίας και αξιοποίησης οικονομιών κλίμακας. Οικονομίες κλίμακας δεν μπορείς όμως να πετύχεις αποκλειστικά με ιδιωτικοποιήσεις. Σε πολλές ευρωπαϊκές χώρες (Ισπανία, Γαλλία, Ολλανδία) οι τοπικές αρχές έχουν τη δυνατότητα να συνεργαστούν με γειτονικούς δήμους μέσω σχημάτων διαδημοτικής συνεργασίας. Οι μορφές αυτής της συνεργασίας ενοποιούν ουσιαστικά την παροχή τοπικών υπηρεσιών σε ένα σημαντικό αριθμό διαφορετικών δήμων.\nΣτους μικρούς πληθυσμιακά δήμους δύο είναι οι βασικοί παράγοντες που χρησιμοποιούνται για να εξηγήσουν για ποιο λόγο η ιδιωτικοποίηση των υπηρεσιών δεν αποδίδει τις προβλεπόμενες εξοικονομήσεις. Σε πρώτη φάση οι δήμοι είναι πιθανόν να αντιμετωπίσουν δυσκολίες στην κάλυψη του υψηλού κόστους διαχείρισης (νομική, οικονομική τεχνική υποστήριξη) που προκαλείται από τον έλεγχο των συμβάσεων με τις ιδιωτικές εταιρίες. Παράλληλα, είναι πιθανόν, όπως έχει ήδη αναφερθεί, ο αριθμός των αναδόχων που θα διαγωνιστούν να είναι περιορισμένος και συνεπώς αντί να επιτευχθεί ένας αποδοτικός διαγωνισμός να σχηματιστεί ένα τοπικό trust, που θα χειραγωγήσει τις τιμές και θα καταλήξει στην μη εξοικονόμηση κόστους.\nΔιεθνείς μελέτες για την ιδιωτικοποίηση των υπηρεσιών καθαριότητας\nΟ τομέας της διαχείρισης των απορριμμάτων είναι αυτός που επιλέγεται πιο συχνά ως αντικείμενο των ερευνών, τόσο γιατί σε αυτόν έχουν γίνει οι περισσότερες απόπειρες ιδιωτικοποίησης, όσο και γιατί η δυναμική της αγοράς των απορριμμάτων «επιτρέπει» τη σύγκριση ανάμεσα στον ιδιωτικό και το δημόσιο τομέα. Οι μελέτες και οι έρευνες που έχουν πραγματοποιηθεί στον τομέα της ιδιωτικοποίησης των δημόσιων υπηρεσιών περιλαμβάνουν εμπειρικά δεδομένα τόσο από τις ΗΠΑ, όσο και από τις χώρες της Ευρώπης. Σχεδόν στο σύνολό τους ή τουλάχιστον στο μεγαλύτερο μέρος τους, οι μελέτες αυτές καταλήγουν στο συμπέρασμα ότι η ιδιωτικοποίηση δεν συνδέεται απαραίτητα με τον περιορισμό του κόστους στην παροχή των δημόσιων υπηρεσιών.\nΓια να καταλήξουν στο συμπέρασμα αυτό οι μελετητές χρησιμοποίησαν σειρά από ανεξάρτητες μεταβλητές, ώστε να προσδιορίσουν το κόστος με το οποίο θα επιβαρυνόταν ο δήμος, ανάλογα με τον τρόπο παροχής της υπηρεσίας (δημόσιο ή ιδιωτικό). Πιο συγκεκριμένα, οι μεταβλητές που χρησιμοποιήθηκαν ήταν: ο αριθμός των μονάδων συλλογής, η εβδομαδιαία συχνότητα συλλογής απορριμμάτων, αν το σημείο συλλογής ήταν ατομικό ή εξυπηρετούσε μεγαλύτερο αριθμό ατόμων, η πληθυσμιακή πυκνότητα και η μορφή διαχείρισης των υπηρεσιών. Στη διάρκεια των επόμενων χρόνων προστέθηκαν μεταβλητές που μπορούσαν να παρέχουν περισσότερα ποιοτικά στοιχεία, (για παράδειγμα το ποσό των παραγόμενων απορριμμάτων, το αν υπάρχει ΧΥΤΑ στα όρια του δήμου), ενώ χρησιμοποιήθηκαν και πιο εξελιγμένες τεχνικές στατιστικής και οικονομετρίας.\nΟι εμπειρικές αναλύσεις σχετικά με το κόστος της παροχής υπηρεσιών σε τοπικό επίπεδο από ιδιώτες εργολάβους δεν προσέφεραν ισχυρές αποδείξεις προς την κατεύθυνση της εξοικονόμησης κόστους μέσω της ιδιωτικοποίησης. Τα εμπειρικά δεδομένα κατέδειξαν ότι η ιδιωτική ανάληψη υπηρεσιών, ανάμεσα σε εταιρίες που έχουν λάβει μέρος σε διαγωνισμό, αν και αρχικά επιτύγχανε χαμηλότερο κόστος, κατέληγε τελικά να είναι ακριβότερη. Σχετικά με τη σύγκριση που πραγματοποιήθηκε ανάμεσα στο δημόσιο και το ιδιωτικό μονοπώλιο οι έρευνες έδειξαν ότι σε περιπτώσεις δήμων με πληθυσμό μικρότερο των 50.000 κατοίκων δεν υπήρχαν σημαντικές διαφορές στα κόστη, κάτι που όμως δεν έχει πάντα απόλυτη ισχύ για μεγαλύτερους δήμους, όπου η ιδιωτικοποίηση των υπηρεσιών ισοδυναμούσε μερικές φορές με χαμηλότερο κόστος. Αυτό συνέβαινε κυρίως λόγω της ύπαρξης μεγαλύτερου αριθμού αναδόχων που μετείχαν στους διαγωνισμούς χαμηλώνοντας, τουλάχιστον αρχικά, το κόστος των παρεχόμενων υπηρεσιών. Όπως παρατηρήθηκε, σε συγκεκριμένες μελέτες που πραγματοποιήθηκαν τόσο στην Ευρώπη όσο και στις ΗΠΑ, ο ανταγωνισμός ενθάρρυνε τους ιδιώτες εργολάβους να διατηρούν τα κόστη σε χαμηλά επίπεδα, επιτυγχάνοντας εξοικονομήσεις που άγγιζαν σε πολλές περιπτώσεις το 20% μέσα στον πρώτο χρόνο. Ωστόσο, οι εξοικονομήσεις αυτές εξαφανίστηκαν μέσα στα επόμενα 2 χρόνια γεγονός που υποδηλώνει άλλου είδους προσφορές από τους αναδόχους.\nΟι πιο πρόσφατες μελέτες σχετικά με την ιδιωτικοποίηση της διαχείρισης απορριμμάτων δεν έχουν δείξει σαφείς διαφορές στο κομμάτι του περιορισμού του κόστους. Αντίθετα, σε έρευνα που πραγματοποιήθηκε σε Σουηδικούς δήμους, διαπιστώθηκε ότι η ιδιωτικοποίηση των δημοτικών υπηρεσιών είχε μεγαλύτερο κόστος λόγω του μεγαλύτερου κεφαλαιουχικού κόστους των ιδιωτικών εταιριών.\nΗ ανάθεση σε ιδιώτες της αποκομιδής ή διαχείρισης των στερεών αποβλήτων δεν έχει ένα μόνο πρόσημο, όσον αφορά στον επηρεασμό των οικονομικών μεγεθών του δήμου. Σε ορισμένες πολύ συγκεκριμένες περιπτώσεις μπορεί να οδηγεί σε εξοικονομήσεις ενώ σε άλλες περιπτώσεις δεν ενδείκνυται. Σε πολλές περιπτώσεις η σχέση των ιδιωτικοποιήσεων με την εξοικονόμηση πόρων δεν εμφανίζει στατιστική σημαντικότητα.\nΚαταρχήν, σε ορισμένες μελέτες, αποδοτικές φαίνονται να είναι οι ιδιωτικοποιήσεις της υπηρεσίας καθαριότητας σε δήμους από ένα μέγεθος και πάνω (συνήθως πάνω από 50.000 κατοίκους). Για να πραγματοποιηθεί αυτό θα πρέπει η τοπική αγορά να μπορεί να προσφέρει εναλλακτικές λύσεις. Η έλλειψη αποδοτικού ή και αδύναμου ανταγωνισμού λόγω του ισχυρού συγκεντρωτισμού και των τοπικών μονοπωλίων αποτελεί έναν από τους ουσιαστικότερους λόγους για τον οποίον η ιδιωτικοποίηση δεν συντελεί στις περισσότερες περιπτώσεις στον περιορισμό του κόστους των παρεχόμενων υπηρεσιών. Σε αυτή την περίπτωση θα πρέπει να λάβουμε υπόψη μας την ιδιαιτερότητα των νησιωτικών ΟΤΑ. Το νησί αποτελεί γεωγραφικό σύνορο για την ίδια την αγορά. Ποιές οικονομίες μεγέθους; Ποιό ανταγωνισμό; και πώς θα ανταπεξέλθει ο δήμος στην αυξημένη ζήτηση της τουριστικής περιόδου; Τα ερωτήματα αυτά είναι φανερό ότι δεν μπορούν να απαντηθούν με οριζόντιες πολιτικές.\nΑκόμη και στην περίπτωση που η ιδιωτικοποίηση επιλεχθεί ως μέθοδος διαχείρισης υπάρχει κίνδυνος σε βάθος χρόνου να αποβεί ασύμφορη. Συγκεκριμένες θεσμικές παρεμβάσεις, που θα διασφαλίζουν ποιοτικά και αποδοτικά οφέλη στη διαχείριση των υπηρεσιών, είναι απαραίτητο να εξασφαλιστούν προκειμένου οι εξοικονομήσεις στα κόστη που θα προκύψουν να διατηρηθούν σε βάθος χρόνου.\nΗ αναμόρφωση των δημοτικών υπηρεσιών, η ενίσχυση των νομικών και οικονομικών τους υπηρεσιών και η δυνατότητα προκήρυξης και παρακολούθησης των συμβάσεων με διαφανείς και αποτελεσματικούς τρόπους αποτελεί το μοναδικό αντίδοτο στην όποια προσπάθεια διαπλοκής ή και διαφθοράς. Είναι γνωστές οι διοικητικές δυνατότητες που έχουν οι μικροί δήμοι της χώρας. Για να μπορέσουν να ανταπεξέλθουν σε τέτοιους είδους πιέσεις θα πρέπει να προβλεφθεί και να δημιουργηθεί ένας ισχυρός υποστηρικτικός μηχανισμός ενώ πάντα παραμένει εν ισχύ η εναλλακτική λύση της διαδημοτικής συνεργασίας.\nΤέλος, η συζήτηση χρειάζεται να επεκταθεί και στην οργάνωση του ίδιου του τομέα των υπηρεσιών καθαριότητας. Η αποτελεσματική οργάνωση και λειτουργία θα καθορίσουν την εξοικονόμηση του κόστους ανεξάρτητα από την τελική επιλογή.\nΣημειώνεται ότι η όλη συζήτηση περιορίζεται σε οικονομικούς ή δημοσιονομικούς όρους και δεν περιλαμβάνει καθόλου το ζήτημα της ποιότητας των προσφερομένων υπηρεσιών. Παρόλα αυτά παρατηρείται ότι η λύση στο πρόβλημα αποτελεσματικής διαχείρισης των απορριμμάτων δεν μπορεί να είναι μονολιθική. Απαιτείται ευελιξία όσον αφορά το μέγεθος του δήμου, τις διοικητικές του δυνατότητες, τον χρόνο και τον τρόπο εφαρμογής της σύμβασης, τις διαδημοτικές συνεργασίες, τη διάρθρωση της αγοράς και τις ανάγκες.\nΕίναι προφανές ότι δεν κομίζουμε «γλαύκα εις Αθήνας». Η διεθνής εμπειρία βοά. Τότε γιατί αυτή η δογματική εμμονή της τρόικα σε εδώ και τώρα ιδιωτικοποιήσεις της υπηρεσίας καθαριότητας, χωρίς να παίρνει υπόψη τα πραγματικά δεδομένα, τη διεθνή εμπειρία, τις ιδιαιτερότητες και ανάγκες; Είναι γνωστό ότι δεν προκάλεσε ούτε στηρίζεται σε καμία εξειδικευμένη μελέτη της υπάρχουσας κατάστασης και των προοπτικών των δημοτικών υπηρεσιών καθαριότητας. Έχουμε την αίσθηση ότι η λύση που προσπαθεί να προσφέρει η τρόικα δεν είναι στο συγκεκριμένο πρόβλημα. Είναι μία λύση «πολιτική», σε άλλα «προβλήματα» και καθόλου δεν λαμβάνει υπόψη της ή δεν την ενδιαφέρει, η συγκεκριμένη περίπτωση. Απλώς, η υπηρεσία καθαριότητας αποτελεί το «άλλοθι» για την επιβολή όρων, που η οριζόντια εφαρμογής τους είναι βέβαιο ότι πάλι όχι μόνο εξοικονομήσεις, αλλά παραπάνω κόστος και αναταραχή θα δημιουργήσουν.\nv Germa Bel, Xavier Fageda and Melania Mur, Privatization, cooperation and costs of solid waste services in small towns, Research Institute of Applied Economics, Barcelona, 2011\nv Germa Bel and Mildred Warner, Privatization of solid waste abd water services. What Happened to cost savings?, Working Paper Cornell University, Ithaca, New York, 2007\nv Germa Bel, Xavier Fageda and Melania Mur, Private Production (versus?) Cooperation and Costs of Solid Waste Services, Research Institute of Applied Economics, Barcelona, 2009\nv Brendan Martin, Privatization of municipal services: Potential, limitations and Challenges for the social partners, International Labour Ofice, Geneva, 2001\nv Germa Bel and Mildred Warner, Does Privatization of solid waste and water services reduce costs? A review of empirical studies, Resources, Conservation and Recycling, 2008, (52), 1337 – 1348\nv Germa Bel and Xavier Fageda, Empirical analysis of solid management waste costs: Some ecvidence from Galicia, Spain, Resources, Conservation and Recycling, 2009\nv Robin A. Johnson and Norman Walzer, Privatization of Municipal Services in Illinois, Illinois Periodical online, διαθέσιμο στο: http://www.lib.niu.edu/1996/im961119.html (24/9/2012)\nΑναρτήθηκε από ΣΤΗΝ ΠΛΑΤΕΙΑ στις 08:11\nΔήλωση του Κοιν. Εκπροσώπου του ΣΥΡΙΖΑ-ΕΚΜ, Π. Κου...\nΠΕΦΤΟΥΝ ΤΑ ΤΑΒΑΝΙΑ ... ΕΙΔΟΠΟΙΑ ΡΕ ...\nΑπόφαση- σταθμός για τη διαφάνεια στους ΟΤΑ: Φρένο...\nΥΠΗΡΕΣΙΑ ΚΑΘΑΡΙΟΤΗΤΑΣ ΔΗΜΟΥ ΧΑΛΑΝΔΡΙΟΥ AYTA ΠΟΥ ΔΕ...\nΠρωτοδικείο Αθηνών: Η διαθεσιμότητα παραβιάζει την...\nΔεν μπορώ δεν μπορώ να περιμένωωωωω!!!\nΜερικές ατάκες για...ΚΑΛΗΜΕΡΑ!


Λαϊκές αντιλήψεις - Κιβωτός της Ορθοδοξίας\nΚυριακή, 3 Ιανουαρίου 2021, 11:00\nΣτην ελληνική λαογραφία ο πετεινός είναι πτηνό με ιδιαίτερη συμβολική θέση. Το λάλημά του θεωρείται αποτρεπτικό των δαιμόνων και ορόσημο για τη λήξη των μαγικών πράξεων. Με τη δυνατή και χαρακτηριστική του φωνή ο πετεινός, κατά πάγια λαϊκή αντίληψη, αποδιώχνει τα φαντάσματα, τα δαιμονικά και τα κακά πνεύματα. Εχει λοιπόν αποκτήσει τον κύριο ρόλο του διώκτη του κακού κατά τη λαϊκή δεισιδαιμονική αντίληψη, νοοτροπία που έχει παλαιότατη καταγωγή, καθώς και στην αρχαία Περσία ο πετεινός ήταν το ιερό πουλί του ήλιου, κατά τις δοξασίες του Ζωροαστρισμού.\nΣε πολλούς μάλιστα σλαβικούς λαούς – κυρίως στους Ρώσους και τους Βούλγαρους - ο κόκορας τοποθετείται στα πόδια της νύφης την ώρα που αυτή πορεύεται προς το ναό για την τέλεση του μυστηρίου του γάμου, ενώ κόκορας τοποθετείται και στην άμαξα που μεταφέρει τα προικιά της νύφης στο σπίτι του γαμπρού. Σε διάφορες ελληνικές περιοχές, ιδίως δε στην Κασσάνδρα της Χαλκιδικής και στην Κύπρο, σφάζουν κόκορα στο κατώφλι του σπιτιού, την ώρα που μπαίνουν μέσα η νύφη και ο γαμπρός μετά την γαμήλια τελετή. Φροντίζουν μάλιστα το αίμα του πετεινού να βάψει «το γοβάκι της νύφης», τρώνε το κρέας του και το κεφάλι του το κρεμούν μέσα από την πόρτα του σπιτιού όπου θα κατοικήσει το νέο ζευγάρι.\nΜ.Γ.Βαρβούνης, Λαϊκές αντιλήψεις, Πετεινός,