Hepatiit A. Ennetusmeetmed. - Sümptomid\nHepatiidi A ennetamise tüübid\nHepatiidi A ennetamise tähtsus on ilmne, kuna see on üks levinumaid haigusi. Igal aastal arstid üle maailma annavad umbes 1,5 miljonit jutust selle haiguse kohta. Kõige sagedamini on lapsed haiged ja see on lihtne ja peaaegu asümptomaatiline - kollatõbi ilmneb ainult kümnest nakatunud lapsest. Täiskasvanud kannatavad ka hepatiit A palju raskem, seega peaksite teadma, kuidas seda kaitsta.\nViiruslik hepatiit A, mida inimesed tunnevad paremini kui Botkin'i tõbi, põhjustab ägedat maksapõletikku. Kuid haigus ei kahjusta seda otseselt ja kuigi seda iseloomustavad retsidiivid, ei muutu see kunagi krooniliseks vormiks. Kehale tungivad viirused põhjustavad selle koe muutust. Kaitsvad vererakud reageerivad sellele põletikulise protsessi käivitamisega.\nHepatiidi A iseloomulik tunnus on see, et see levib kiiresti suletud ruumides. Seepärast leiab haigus sageli lasteaiast ja koolist.\nLapsed, kes on haige oma asümptomaatilises vormis, omandavad kogu elu immuunsuse. Nende puhul, kes saavad täiskasvanuna A-hepatiidi, on haigus kõige sagedamini raske ja täis erinevaid komplikatsioone.\nÜks neist on sapiteede düskineesia, mis kahjustab nende motoorikat, mida põhjustab õhukanalisatsiooni põletik. Selle rikkumise tagajärjeks on sapijuhi stagnatsioon, mida saab hinnata väljaheidete värvimuutusena, naha sügelusel. Tüüpiliselt esineb selline komplikatsioon antikehiaalse hepatiidi A puhul, mis sageli on varjatud SARS-iga, nii et patsiendil on jalgade haigus. Maksa moodustav räni kude (fibroos) muutub sapipiirkonna voolu tõsiseks takistuseks.\nEnt kõige ohtlikum on A-hepatiidi fulminant variant. Sellise haiguse vormis muutub kiiresti kahjustunud organi kudede ulatuslik nekroos (surm), tekib äge maksapuudulikkus ja isegi surm. Sellistel juhtudel sureb suremus erinevates riikides 1 kuni 30%. Õnneks on fulminantne infektsioon ikkagi erand. Üldiselt on hepatiit A inimestel maksa tööl esinevad vead väga harvad, ainult vanuritel.\nOn oluline teada, et kaitsta end patogeenide eest. Hepatiit A edastatakse ainult patsiendilt tervele inimesele. Viirused sisenevad kehasse kontakti teel. Selliste kontaktide variandid on erinevad. See on:\nkäerauad, kallistused, suudlused;\nsaastunud majapidamistarbe jagamine, tualettruum;\ntoored toidud, eriti liha ja kala;\nkontakti patsiendi veriga.\nKõige sagedamini on oht nakatuda ja on võimeline nakatama teisi:\nhepatiit A perekonnaliikmetega;\nlasteaedade töötajad, puukoolid;\nvee- ja kanalisatsioonitöötajad;\närireisijad ja puhkajad, kes reisivad riikidesse, kus hepatiidi A esinemissagedus on traditsiooniliselt kõrge;\nA-hepatiidi viirused eristuvad kadestusväärse vastupanuvõimega. Nad on keskkonnas hästi säilinud, eriti positiivsetel temperatuuridel. Seepärast tunduvad need mikroorganismid soojas kliimas ja ebasanitaarsetes tingimustes mugavana. Seega on infektsioonioht kõrge Kesk- ja Kagu-Aasia, Lähis-Ida, Aafrika ja Ameerika kuumades riikides. Paljud maapiirkondades elavad inimesed kannatavad lapsepõlves A-hepatiidi all, saavad immuunsuse ja kodanikud kannatavad selle haiguse all sagedamini. Seetõttu on linnades haigete inimestega kokkupuutumise oht linnades oluliselt suurem.\nTäiskasvanute ja laste ohutusmeetmed\nViirusliku hepatiidi A ennetamine on tõhus, kui seda tehakse põhjalikult, mitmes suunas korraga. Esiteks on üldine ja isikliku hügieeni eeskirjade tingimusteta igapäevane kinnipidamine. Need reeglid on väga lihtsad ja kõigile teada. Kui:\npärast seda, kui kasutate mõnda tualetti, eriti võõrad, pesta käed seepiga;\nkorrapäraselt töödeldakse pesuvaid laste mänguasju sooda lahusega;\njuua vett ainult garanteeritud puhastest allikatest;\nalati keeva veega köögiviljade, puuviljade ja rohega;\nkuumtöödeldud tooted, küpsetamine ja praadimine vastavalt kulinaarsetele soovitustele;\nujuda ainult veekogudes, mida selleks on lubanud sanitaar-epidemioloogilised seireteenistused.\nDesinfektsioon tuleb viiruse allikast kõrvaldamiseks viivitamatult läbi viia hepatiit A korteris. Selleks peate:\nKeetke 15 minutit seebivas lahuses (20 g pesupulbrit 1 liitri vee kohta) allapanu, patsiendi riideid ja alles seejärel peske pesumasinasse.\nPärast iga nakatunud pereliikme toitmist keedetakse nõusid 15 minuti jooksul söögisooda 2% lahuses (20 g 1 1 vee kohta).\nPintsli vaip, märgades seda 1% klooramiini lahuses (1 g pool klaasi kohta veest).\nKorteri märgpuhastuse läbiviimiseks, samuti ukse käepidemete, tualettruumide, muude sanitaartehniliste seadmete paigaldamiseks soojaga soolase vee või seebiveega.\nViirusliku infektsiooni leviku vältimiseks on tervishoiutöötajad kohustatud jälgima mitte ainult lapsi, vaid ka nende koolieelsetest asutustest pärit töötajaid, kes on puutunud kokku haigete väikelastega. Selle tegemiseks installige:\nlasteaias ja lasteaias karantiini 35 päeva jooksul, alates viimase haige lapse isoleerimise päevast;\nnakatunud lastega kokku puutunud töötajate tervise jälgimine (igapäevane keha temperatuuri kontrollimine, väljaheidete ja uriini värvus, gluteenide ja limaskestade kollasus, maksa- ja põrna laienemine ning ARVI või gripi sümptomid sarnased sümptomid);\nhepatiit A viiruse antikehade vere annetamine (kaks korda 20-30 päeva).\nKui selle haiguse puhang registreeritakse koolieelses koolis, lisandub tingimusteta keelata laste üleandmine teistele rühmadele või lasteaedadele. Seda meedet saab tühistada alles 35 päeva pärast viimase nakatunud lapse isoleerimist.\nHepatiit A eristatakse sügis-talvisel ajal esinevate puhangute hooajalisuse tõttu. Selle riigi piirkondades, kus selliseid epideemiaid sageli registreeritakse, tuleks kavandada hooajalist ennetamist. Selle peamine ülesanne on kaitsta lapsi 1-14 aastaselt. Selleks, augustis ja septembris, antakse inimese immunoglobuliini enneaegsetele lastele ja õpilastele. Sellist kaitset vajavad ka rasedad naised, kes on olnud kontaktis hepatiit A patsientidega.\nSeda ennetavat meedet nimetatakse passiivseks immuniseerimiseks, kuna lastele ja täiskasvanutele manustatakse arvukalt selliseid viiruseid kahjustavaid valmis antikehi (proteiinvalke). Sellised antikehad on efektiivsed ka siis, kui inimene on juba nakatunud ja haiguse inkubatsiooniperiood areneb. Pärast immunoglobuliini süstimist ei haasta ta hepatiit A vastu. Kuid antikehade kaitseaeg on väike, ainult 2 kuud. Kuid see aeg on tavaliselt piisav, et ohutult ellu jääda epideemia perioodil.\nImmunoglobuliin on efektiivne kõigile, kes on haigete inimestega kokku puutunud, kui neid manustatakse 2 nädala jooksul pärast nakatamist. Ravim on selle ohutuse seisukohast väärtuslik, sest sellel ei ole tõsiseid vastunäidustusi, kõrvaltoimeid ja seetõttu on see hästi talutav. Immuunglobuliini süstimisega on HIV-i nakatumine täiesti võimatu, sest selle valmistamise ajal kaotavad kõik viirused oma aktiivsuse.\nUsaldusväärne kaitse viirusliku hepatiidi A vastu - spetsiifiline profülaktika, mis viiakse läbi spetsiaalsete bioloogiliste preparaatide abil. Seda tehakse eri tüüpi vaktsiinide abil. Need võivad olla elus, nõrgestatud, rekombinantsed (toodetud geenitehnoloogia abil). A-hepatiidi spetsiifiline ennetamine on suunatud inimese keha vastuvõtlikkuse vähendamisele haiguse tekitamiseks viirustele.\nVaktsiinid on inaktiveeritud (nõrgestatud, neutraliseeritud) viirused. Pärast sellise bioloogilise toote süstimist reageerib immuunsüsteem nende kehakaalule, tekitades kaitsvaid antikehi. Kui vaktsineeritud isik puutub kokku aktiivsete viirustega, ei haige ta, sest need antikehad hävitavad need viivitamatult.\nMeie riigis kasutatakse A-hepatiidi vastu ennetamiseks järgmisi vaktsiine:\nGEP-A-in-VAK-POL (Venemaa) - vaktsiin, millele on lisatud polüoksidoonium;\nTwinriks (UK) - kombineeritud vaktsiin A- ja B-hepatiidi vastu.\nA-hepatiidi vastu vaktsineerimine ei ole kohustuslik, kuid soovitatav on vaktsineerida kedagi, kellel on oht:\ninimesed, kes reisivad Aasia, Aafrika, Lõuna-Ameerika riikidesse, mida iseloomustab probleemne sanitaar- ja hügieeniline olukord;\nsõjaväelased, kes on pika aja vältel;\nVaktsineerimine tuleb teha 1 kuu enne reisi või epideemia prognoosiperioodi. Tema efektiivsus on kõrge ja see on umbes 95%. Ühekordne süst on piisav, et moodustada immuunsus 2 aastat. Kui pärast 6-12 kuud manustatakse teine vaktsiin, kestab selle kaitseaeg 15-20 aastat.\nLapsi saab vaktsineerida alates 2 aastast. Vaktsiinid on üsna ohutud, harvadel juhtudel põhjustavad nad kergeid ja lühiajalisi halb enesetunne. Kuigi A-hepatiidi peetakse raskekujuliseks haiguseks, aitab maksa viiruse rünnaku täielik ärahoidmine vältida soovimatuid tüsistusi ja inimeste elukvaliteedi halvenemist.\nHepatiit on maksa põletikuline haigus, mis on eluohtlik. Suur osa viirustest põhjustatud nakkusliku hepatiidi.\nTeine selle nakkuse nimi on Botkini tõbi, tavalistel inimestel - kollatõbi. A-hepatiit on fekaal-suukaudne ja kontaktandmete poolt levinud tavaline haigus. See on üks kõige sagedasemaid toidupakkumisi, mida nimetatakse musta käte haiguseks.\nEpideemia on tsükliline, haiguspuhangud esinevad ligikaudu iga viie aasta tagant. Enamik infektsioonijuhtumeid on registreeritud kevadel ja sügisel. Inkubatsiooniperiood kestab nädalast kuni 50 päevani, kuid enamasti on see umbes 25 päeva.\nSee toimub kerge või raske kujul. Mõlema soo täiskasvanutel ja lastel on sama sagedus. Raske kanduda vastsündinutele ja eakatele.\nHaiguse iseloomulikud tunnused on üldine joobeseisund, suurenenud maks, kollane nahk, sklera ja limaskestad. Välised ilmingud kaovad keskmiselt 14 päeva jooksul, maks on täielikult taastatud kahe kuu jooksul.\nInfektsiooni peamised põhjused on määrdunud joogivesi, halb sanitaartingimused, kehaline isiklik hügieen ja tihe kontakt haige isikuga.\nKuidas ja kus saaksin nakatunud?\nKollatõve ennetamise efektiivsuse huvides peate teadma, kus oht jääb ja millised on viiruse edasikandumise viisid.\nRiski tegurid hõlmavad järgmisi olukordi:\nKasutage joomiseks ja käte pesemiseks, puhastamata vett.\nSuplemine tihedas saastatud veega.\nPesutamata marjade, köögiviljade, puuviljade söömine.\nToores mereannid (karbid, rannakarbid) söömine.\nElukoht ja kokkupuude A-hepatiidi patsientidega (nakkust esineb tavapäraste leibkonna esemete kaudu).\nPüsi välitingimustes, kus puudub puhas vesi ja kanalisatsioon.\nPüsi rahvarohketes kohtades.\nKasutage ühte süstalt haige isikuga narkootikumide (tavaliselt ravimite) süstimiseks.\nSeksuaalsed kontaktid nakatunud inimestega.\nReis ilma vaktsineerimata piirkondadesse, kus on kõrge nakkusaktiivsus.\nNagu teistegi sooleinfektsioonide puhul, on see konstrueeritud, võttes arvesse epideemiaprotsessi seoseid: viiruse allikas, selle viiruse marsruut ja nakkusohustav inimene.\nEsiteks tuleb nakkuse allikas avastada ja neutraliseerida, st tuvastada kõik nakatunud inimesed ja neid isoleerida. Kuid hepatiit A puhul ei ole need meetmed piisavalt tõhusad, sest ilma laboriuuringuteta on nakkuse kandjaid raske tuvastada nende kliiniliste ilmingute puudumise tõttu. Inimesi nakatumise inkubatsiooniperioodi lõpus on kõige nakkav, kui sümptomid veel puuduvad. Seega on võimatu tõhusalt mõjutada ketti esimest lüli.\nJärgmine samm on viiruse edasikandumise peatamine. Esimene on range hügieeni kontroll, joogivee kvaliteet, toitlustamine ja prügi kõrvaldamine õigeaegselt. Kuna organiseeritud lastel on alati rohkem nakatunud inimesi, tuleb olla tähelepanelik sanitaarstandardite järgimisel lastegruppides: internaatkoolides, koolides ja koolieelsetes asutustes. Kui nakkus tuvastatakse, tuleb ruumi ja esemeid desinfitseerida, järgides rangelt kõiki selle rakenduse norme. Iga infektsiooni juhtumi puhul peavad arstid teatama telefoni teel sanitaar- ja epidemioloogilise seire läbiviivale organisatsioonile 2 tunni jooksul pärast avastamist ja 12 tunni jooksul kirjaliku täieliku aruande esitamiseks. Kõik diagnoosi muutmise või selgitamise juhtumid tuleb teatada hiljemalt 12 tunni jooksul.\nJa kolmas etapp - elanikkonna immuunsuse suurendamine hepatiit A viiruse vastu. Immunoprofülaktikat saab planeerida ja viia läbi epideemia ajal. Praegu ei teostata Venemaal kohustuslikku planeeritud või preseasonaalset immuniseerimist. Immunoglobuliini kasutuselevõtt epideemiafaasist on ajutine meede, mida kohaldatakse rangelt vastavalt näidustustele (tavaliselt on see suunatud alla 14-aastastele lastele, kellel oli kokkupuude patsiendiga).\nHepatiidi A ennetamine koosneb mitmest tegevusest.\nImmuniseerimise eesmärk on vähendada inimese vastuvõtlikkust viirusele, mis põhjustab haigust, ja seda peetakse kõige tõhusamaks ennetusmeetmeks. Ta on aktiivne ja passiivne. Esimesel juhul antakse antigeenidega vaktsiin, mis kaitseb inimese nakatumisest mitu aastat (6-10-le). Kui kasutatakse lühiajalisi passiivseid ravimeid, mis sisaldavad viiruse vastu valmistavaid antikehi. Vaktsineerimine on vabatahtlik.\nKunstliku immuunsuse loomiseks kasutatakse:\nVaktsiin veenisiseseks manustamiseks A-hepatiidi vastu. See koosneb inaktiveeritud viirusosakestest või elusalt nõrgestatud viirustest. Pärast selle sisenemist kehasse hakkab ta tootma antikehi, mis nakatumise korral neutraliseerivad patogeeni ja hepatiit ei arene.\nInimese immunoglobuliin intravenoosseks tilgutamiseks. Vähendab nakatumise riski mitu korda. See sisaldab doonori antikehi infektsioonide, sealhulgas A-hepatiidi vastu. Seda vaktsiini antakse tavaliselt pereliikmetele või inimestele, kes elavad patsiendiga samas elamispinnas.\nHepatiit A ennetamiseks on välja töötatud mitut tüüpi vaktsiine. Neid süstitakse käsivarre (deltalihasesse) või jala (kolmas ülemisest reiepiirkonnast), kuid mitte tuharani või naha alla. Immuunsus moodustub 29 päeva pärast vaktsineerimist.\nSisestatud GEP-A-in-VAK-ist. Vene hepatiit A vaktsiini soovitatakse manustada kolm korda. Esimesed kaks vaktsineerimist kuu järel, kolmas - kuus kuud pärast teist. GEP-A-in-VAKi üheainsa manustamisega tagatakse kaitse viis aastat, kolmekordne - kuni 20 aastat.\nKasutatakse järgmisi imporditud vaktsiine:\nAvachim tehtud Prantsusmaal.\nHavriks-1440 toodetakse Ühendkuningriigis. See on suspensioon, milles asub formaldehüüdiga töödeldud viirus.\n"Khavriks-720" - laste vaktsiin.\nAmeerika Ühendriikides toodetud "Vakta" on saadaval kahes annuses - 50 ja 250 U.\nBelgias tehtud universaalne ettevalmistus hepatiit A ja B "Twirix" vastu.\nAlla ühe aasta vanustel lastel on vaktsiinid vastunäidustatud. Standardne annus on üks. Aasta hiljem on soovitatav korrata sama ravimi vaktsineerimist.\nJärgmised kategooriad tuleb immuniseerida:\nIsikud, kes on pikaajaliselt olnud, näiteks sõjaväelased.\nTuristid, kes reisivad erinevates riikides, sealhulgas madala sanitaartingimustega kohtades.\nSpetsiaalsetes laagrites paigutatud pagulased.\nKroonilise maksahaigusega inimesed. Kui hepatiit A viirus on nakatunud, võivad nad tekkida patoloogilise seisundi tüsistused.\nDesinfektsioonimeetmed infektsiooni foilides\nKorteris, kus nakatunud inimene elab, tuleb desinfitseerida. Seda peaks õpetama meditsiinitöötaja.\nNakatunud inimese ja tema voodipesu riided tuleb keeda 15-minutilise pesupesemisvahendi kaheprotsendilise lahusega (20 grammi pesuvahendi kohta ühe liitri vee kohta).\nPõrandat, teisi pindu, ukse käepidemeid ja prügikonteinerit puhastatakse soojaga või seebiveega (2%).\nPõrandakatteid (vaibad) töödeldakse kloorimassi abil (1%).\nVahetult pärast söömist keedetakse nõusid 15 minuti jooksul soola lahusega (2%).\nOluline on järgida järgmisi sanitaarreegleid:\nPärast seda, kui te olete tualettruumi kasutanud, pesta käsi seebi pärast söömist.\nPuhastage põhjalikult rohelisi marju, puuvilju, köögivilju.\nÄrge ostke toitu küsitavate müüjate ja kohtades, kus pole kaubanduseks lubatud.\nVeenduge, et keedate joomiseks ette nähtud vett.\nJärgige toodete säilitamise eeskirju ja kasutage neid ainult siis, kui kõlblikkusaeg pole lõppenud. Eraldi hoidke kiiresti riknevaid toite.\nKüpsetamise ajal teostatakse põhjalik kuumtöötlus (kuidas praadida, keeda jne).\nToortoitude jaoks kasutage erinevaid nuge ja plaate.\nKandke kergesti riknevat ja ettevalmistatud toitu ainult külmkapis.\nÄrge ujuge mahutidesse, mis võivad reovesi saada.\nTöötage patsientidega kokku puutuvate inimestega\nPatsientidega kokku puutunud isikuid jälgitakse, et vältida viirusnakkuse levikut.\nVereproovide võtmine, et analüüsida hepatiidi A patogeeni spetsiifiliste antikehade esinemist.\nPatsiendi kokkupuute kontroll sclera, limaskestade ja naha kollatõbi, maksa suurenemine, gripit sarnanevate sümptomite esinemine.\nKui laps on lastekodus haige, on kõigi teiste nakatamise oht kõrge. Lasteaedades, koolides, karantiinis tutvustatakse 35 päeva alates hetkest, mil viimane nakatunud isik oli isoleeritud.\nKui lasteasutuses on karantiini kasutusele võetud, ei võta meeskond vastu uusi lapsi ega võõrandata neid teistele (see kehtib ka töötajate kohta). Kui teil on endiselt vaja võtta uus beebi, on vaja eelnevat immunoglobuliini kasutuselevõttu ja epidemioloogi järeldust. Kõigil karantiiniperioodil jälgitakse kõiki patsiendiga kokkupuutuvaid patsiente: neid uuritakse infektsiooni sümptomite avastamiseks, et avastada atüüpilisi vorme, mida nad analüüsivad 1 korda 10 päeva jooksul. Kui laps haigestub karantiini ajal meeskonnas, hakkab 35 päeva arvestama selle patsiendi tuvastamise hetkest.\nMaailma Terviseorganisatsioon tegutseb viirusliku hepatiidi ennetamisel. Tegevuste eesmärk on tõsta inimeste teadlikkust haigusest ja takistada selle levikut. Andmeid kogutakse ja tegevuspõhimõtteid arendatakse. Läbiviidavad uuringud, ravi ja patsientide hooldus. 28. juuli kuulutati välja maailma hepatiidi päev.\nKollatõve ennetamise kontroll-loendit saab Internetis tasuta alla laadida.\nHoolimata asjaolust, et hepatiit A on suhteliselt healoomuline ja soodne prognoos, tuleb ennetus- ja ravimeetmeid rakendada väga vastutustundlikult. Vastasel korral võivad tekkida võivad tüsistused, mille tagajärjed tulevad ennast pikka aega meelde.


Nõvalt stardib mütoloogiline ultramaraton "Kalevipoja Kangelasjooks" - Sport\nKristjan PuusildFoto: Rene Suurkaev\nSel pühapäeval algab Nõva looduskeskusest „Kalevipoja Kangelasjooks“, mis lõppeb reedel, 22. juulil Soomaa Looduskeskuses.\nTegemist on kuuepäevase mütoloogilise ultrajooksuga, kus Eesti rahvuseepose “Kalevipoeg“ ainetel läbitakse 378 kilomeetrine teekond, mis tutvustab Eestimaa loodusmaastikke ja Eestimaa kohalikku kultuuri. „Kalevipoja Kangelasjooksu“ iga päev on temaatiliselt erineva häälestuse ning ülesannetega, iga päeva lõpus ootab jooksjaid põhjalik taastuspakett füsioteraapia, saunade, massaažide, tervisliku toidu ning ka vaimu kosutava kultuurilise programmiga. Sündmusel esinevad aukülalised, kes oma teadmiste ja väega toetavad teekonnal olevaid ultrajooksjaid, sellel aastal kuuluvad aukülaliste nimekirja Indrek Tammoja (Ansambel Rändaja), Vilmar Schiff (Gongimeditatsioon), ansambel Linnutajad ja Silva Soobik (Tiibeti meditsiinikeskus).\nTänavu toimub sündmus pilootprojektina, kus osalevad kutse saanud 7 ultrajooksjat, kellel kõigil olemas rahvusvaheline ultrajooksukogemus. Pilootprojekti raames valmib dokumentaalfilm, mis tuuakse vaatajateni sügisel ning ühtlasi avatakse siis registreerimine järgmise aasta „Kalevipoja Kangelasjooksule“.\nÜritust korraldab MTÜ Elujooks meeskond. Organisatsioon loodi aastal 2009, mil asutajaliige Kristjan Puusild jooksis ümber Eesti ja otsustas oma jooksukogemust jagada. Aastast 2010 on toimunud iga-aastaselt 10 päevased Elujooksu laagrid, kus on osalenud üle 150 jooksuhuvilise. Tänaseks on organisatsioonil 30 aktiivset liiget, kes arengustrateegia põhiselt jooksukultuuri edendavad.


Suvi salve! – Prisma blogi\nLiina 16. Aug 2021 Kasulik, Prisma AedKommenteeri on Suvi salve!\nPrisma Aia koostööline ja kaaskirjutaja Mari-Liis Ilover on end hoidistamislainele sättinud. Loe Mari-Liisi hoidistamislugu ja leia hoidimistamiseks vajalik ikka Prismast!\nAeg, mil moose, kompotte ja hapukurke varuti keldrisse-sahvrisse vaid praktilistest põhjustest lähtuvalt ning peamiselt selleks, et pikka ja külma vitamiinivaest aega paremini üle elada, on möödas. Poelettidelt leiab talvelgi piisavalt puu- ja köögivilju. Toiduainetööstus valmistab silmi kirjuks võtvas valikus erinevaid hoidiseid. Kuivatatud maitsetaimi on poes terved riiulivahed täis. Tänapäeval ei PEA enam keegi hoidistama, see on igaühe vaba valik ning pigem osa elustiilist.\nMitte tüütu kohustus, vaid puhas rõõm\nSamas, hoidistamise traditsioon pole õnneks Eestist kuhugi kadunud ja kogub pigem tuure. Ikka ju valmivad suvel aedades marjad ja puuviljad. Metsades mustikad, pohlad ja seened. Endiselt tabab paljusid meist suviste turulettide vahel jalutades vastupandamatu, tõenäoliselt aegade jooksul sisse kodeeritud kihk pista kogu see värskusest pakatav ilu purki.\nEi ole ka mina hoidistamiskirest prii. Ja ehkki nagu loo algul mainitud sai, pole hoidistamine ellujäämiseks tänapäeval sugugi vajalik, täituvad suvel ja sügisel nii mu niigi napp sügavkülmik kui “ülerahvastatud” kapiriiulid uute minigrip-kotikeste, purkide ja totsikutega. Kõik täis suvemaitseid.\nÜht tuleb tunnistada: ma ei osta turult ega poest kunagi vilju selleks, et neid talveks purki/sügavkülma pista. Sellel ei tundu minu jaoks suurt mõtet olevat ei majandusliku ega ajalise poole pealt. Kui ma tahan talvel aprikoosimoosi, siis leian selle purgikese poeriiulilt. Tuleb vaarikasmuuti isu – haaran poe sügavkülmast paki vaarikaid. Vaarikaid mul muidugi aias ei kasva ka, kui oleks, küll siis võtaksin sügavkülmast omasid! Seni aga tundub mõistlikum osta neid talvel vajadusel poest, kui et suvel värskena turult ja siis niigi napp sügavkülmaruum karpe täis toppida.\nSee-eest oma aia kraamist ei raatsi ei ühtegi marjakest ega piparmündilehekest raisku lasta – kõik tallele! Sama metsaandidega: viimane kui pohlapoeg ja seenemikk leiavad hoidistes kasutust. Ja kui keegi toob oma kingituseks oma aia ülejääke – suvel on paljudel ju tomatiuputus ja sügisepoole jagub õunu nii mis mühiseb- läheb seegi kõik purkidesse, karpidesse ja pudelitesse.\nMaasikatoormoosi eest hoolitseb meie peres juba aastaid ämm, tema hangib juulikuus turult magusaimad kodumaised maasikad ja pistab need vähese suhkruga püreestatult plastist säilituskarpidesse. Väiksema, u 350 ml külmutuskarbi maht on just paras et terve karbitäis meie suurele perele pühapäevaste pannkookide kõrval ära kuluks. Siis karp puhtaks ja saab köögis kasutada veel tükk-tükk aega.\nHoidistamisest rääkides jääb sageli kuivatamine tahaplaanile. Tegelikult on see üsna lihtne ja praktiline viis nii mõndagi suvevärskusest pikemaks ajaks säilitada ja veel pikka aega nautida. Kuivatatud kraam ei võta sügavkülmaruumi ega vaja jahedat keldrit, purkide-topside hoidmiseks sobib tavaline köögikapp. Justnimelt pigem kapp, sest kuivatatud ürdid-viljad peaksid seisma valguse eest varjatult. Valgus muudab nad kiiresti kahvatuks ja maitsetuks. Niisiis hoia kuivatatud kraami kas valgust mitte läbilaskvas karbis avariiulil või plastkotikestes või toredates läbipaistvates purkides.\nKuivatamisele lähevad meie majapidamises pea kõik ürdid. Ma ei kuivata kunagi ürte puntidesse riputatuna, sest õhuniiskus kipub suve lõpupoole olema päris kõrge. Nii on mõnel korral on piparmündipundid seestpoolt hallitama hakanud. Kui sul on spetsiaalne kuivati, on kuivatamisprotsesse eriti lihtne ja selles on hõlbus kuivatada muudki peale ürtide. Mul sellist abivahendit (veel) ei ole, samas pole ka kuivatatavad kogused väga suured, nii et saan hakkama lihtsamalt. Laotan ürdid ühe kihina suuremale alusele (puitplaat vms), mis on kaetud köögipaberiga. Köögipaber aitab niiskust imada, seepärast on seda kuivatamisel kasutada. Hoidma peaks sellist alust kuivas ruumis ja nii, et otsene päike peale ei paista. Minu selline “kuivati” asub näiteks magamistoa riidekapi peal. Kuivamiseks läheb aega 3-5 päeva. Kuivanud ürdid on rabedad, kuid säilitanud veel roheka värvi.\nKuivatada saab ka ahjus: lao ürdid ühe kihina küpsetuspaberiga kaetud ahjuplaadile ja kuivata 50 kraadi juures 2-3 tundi. Ahjuuks jäta kindlasti praokile, sest õhk peab ringlema. Ürdid võib kuivama jätta ka sauna järelsoojusesse. Peaasi, et temperatuur ei ole liiga kõrge, sest nii lenduvad eeterlikud õlid liiga kiiresti ja kannatavad nii ürtide värv kui maitse. Kuivatada võib nii üht sorti ürte korraga kui segusid. Mulle meeldib väga mikse valmistada ja korraga kuivatada näiteks peterselli, salveid, tüümianit ja punet – suurepärane vahemerehõnguline segu talvistesse hautistesse ja pastakastmetesse!\nSügvakülmutamisel on märksõnaks eelkõige logistika, mis aitab kokku hoida sügavkülmaruumi. Kui majapidamises ei ole just suuri sügavkülmakirste, siis tavakülmiku sügavkülmaosa kipub suveviljade hoidistamise ajal pahatihti napiks jääma. Ruumi aitavad kokku hoida ühesuurused üksteise otsa ladustatavad plastkarbid või minigrip-kotid. Minigrip-kotid on eriti head vedelamate hoidiste jaoks nagu näiteks toormoosid ja püreed. Neid on ka väga lihtne sulatada – pistad koti üleni kaetult leigesse vette ja mõnekümne minuti pärast saad head ja paremat juba kasutama hakata. Ehkki karpe ja kotte sügavkülmutades tundub, et “Ah, need ju paistavad läbi ja niikuinii ma mäletan, millal kappi pistsin”, on reaalsus teistsugune. Mustikatel ja mustsõstardel on keeruline külmununa vahet teha, sahtli tagaotsast ilmub välja ei-tea-millal sinna pistetud karbike ei-tea-millega ja lisaks pole aimugi, millises koguses marju või muud kraami ühes portsus on. Viimane on oluline näiteks koogitegemisel, kui retseptis on märgitud konktreetne kogus vajaminevaid külmutatud marju. Sügavkülmakarpide ja -kotikeste märgistamisel on tubliks abimeheks külmakindel marker, mis ei kulu külmas ega niiskuses maha. Niisamuti on hea kasutada külmutusteipi. Sellest saad lõigata sobivaid ribasid, neile vajalikud andmed (à la “Mustikad, august 2021, 200 g”) kleepida ja ei mingit segadust hiljem!\nArmsas purgis kaunilt sildistatud isekeedetud hoidis on südamlik kingitus ükskõik milliseks tähtpäevaks või lihtsalt külakostiks. Rääkimata sellest, kui mõnus on ise hommikuti klõpsti! moosipurk avada ja sealt suve meenutades tõsta marjaseid-puuviljaseid hõrgutisi kas röstsaiale, croissantile või pannkookidele. Ühe moosipurgi (tegelikult ükskõik millise hoidise) puhul ei ole inetumat asja, kui et see on pistetud kulunud sildi ja poolroostetanud kaanega suvalisse purki. Sinu oma aias hoolega kasvatatud (või sõbra kingitud) ja ajamahukalt hoidistatud maasikad, sõstrad või vaarikad pooleldi mahakulunud sildiga vanas rassolnikupurgis – kogu maagia on kadunud! Niisiis tuleks enne hoidistamishooaega oma purgivarud üle vaadata ja kui tarvis, täiendada. Purgid ega kaaned ei ole kuigi suur väljaminek ja neid saab korduvkasutada aastaid. Sildid võid teha ise, aga toredaid juba valmis kujundatud purgisilte leidub poeski.\nSelle asemel, et keeta liitrite kaupa vaid üht igavavõitu moosi, meeldib mulle erineva maitse ja iseloomuga hoidiseid valmistada pigem pisem kogus korraga. Sestap on mul varuks suurel hulgal väiksemaid 200 ml purgikesi.\nPrisma hoidistamistarvikute riiulitel leidub suur valik purke, pudeleid, kaasi, karpe, minigrip-kotte, silte nii purkidele kui sügavkülmakarpidele ja muud vajalikku, et mõnusaid suvemaitseid ka sügishalluses ja talvekülmaga nautida. Rõõmurohket hoidistamist!


Uuring: intensiivset metsamajandust talub kolmandik Eesti metsasamblike liikidest | Looduskalender\nSubmitted by Looduskalender on Wed, 04.12.2019 - 09:09\nSamblikud on eripärased seened, kelle sümbioos vetika või tsüanobakteriga võimaldab neil elada mitmekesistes ja sageli teistele organismidele ebasobivates tingimustes. Üldteada on paljude samblike tundlikkus õhusaastele. Intensiivse maakasutuse mõju, mille käigus kaob valdav osa paljudele liikidele vajalikest kasvupindadest, ei ole nii täpselt mõõdetud. Näiteks elab palju samblikuliike looduslikes metsades ja vanadel puudel, kuid seni pole hinnatud, mil määral võimaldab looduslähedane metsamajandus seda liigirikkust pikas perspektiivis säilitada. Elurikkust säilitav säästlik metsamajandus on ka Eesti metsapoliitikat raamistav eesmärk, mille täitmise üle on viimastel aastatel palju arutletud.\nTÜ Ökoloogia ja maateaduste instituudi teadlased on nüüd võtnud kokku oma uuringute andmed samblikuliikide metsamajandustundlikkuse kohta. Andmed pärinevad u. 130 eri viisil majandatud ja eri tüüpi puistu võrdlusest – põlismetsadest lagedate raiesmikeni ning palumännikutest lodude ja kõdusoodeni. Analüüsi põhjal eristuvad Eesti metsasamblike seas kõigepealt majandamisele vähetundlikud või isegi soositud liigid (u. 30% kõigist liikidest) ja need, kes isegi pika raieringi puhul suudavad elada üksnes kaitstavates loodusmetsades (15%-20% liikidest). Ülejäänud liikide seisund on eri viisil seotud sellega, KUIDAS metsi majandatakse. Nende seas on palju vanematesse puistutesse koondunud ja praegu raieringi pikkusest olenevaid samblikke (u. 15%), kelle seisundit võiks muu hulgas hoida ka püsimetsandus. Teine suur majandamistundlik grupp on üliharuldused, kelle iga seni säilinud leiukoha hävimine kahjustaks kogu asurkonda (20%). Haruldusi säilitaks leiukohtade tõhus kaardistamine ja kaitse, näiteks vääriselupaikadena.\n„Välitööd meie kahehektarilistel proovialadel samblikukoosluste kirjeldamiseks on olnud põnevad, aga iga neljatunnise väli-inventuuri kohta tuleb veeta ka päev-paar laboris, kaasa kogutud eksemplare mikroskoobi abil määrates,“ räägib uurimuse juhtautor, Tartu ülikooli vanemteadur Piret Lõhmus. „Töö mahukus üleriigilise ülevaate saamiseks ongi üks põhjuseid, miks juba 2006. aastal alustatud tööst alles nüüd kõiki uurimisalasid hõlmav kokkuvõte sündis. Aga mujal maailmas pole sarnase üldistuseni veel jõutudki!“ Liikide levikumustri põhjal pakuvad autorid välja ka tervikliku nimekirja 11 samblikuliigist, kelle asurkonna hea seisund võiks Eestis näidata metsamaastiku ökoloogilise kvaliteedi erinevaid tahkusid. „Kvaliteet“ tähendab samblike seisukohast näiteks eri tüüpi mikroelupaikade leidumist ja neid tekitavaid protsesse, metsafragmentide piisavat ühendatust ning saastamata keskkonda.\nLink originaalartiklile: https://www.mdpi.com/1999-4907/10/12/1063\nPiret Lõhmus, vanemteadur


Eelarvamusliider: Arhitektid Solarise kallal\nKirjutasin Äripäevas aastat kaks-kolm tagasi arvamusartikli arhitektidest, ajendatuna Sakala Keskuse lammutamise vastu võitlevatest arhitektidest-teoreetikustest. Pealkirja "Arhitektid käituvad kui lumme kukkunud lapsed" all ilmunud artikkel on selline, mida saab iga natukese aja tagant taaskord muutata kujul avaldada ning poleks probleemi see ka täna uuesti ringlusesse panna. Ehk nagu öeldakse, same shit, different day.\nEelmise nädala miskis Postimehes kukuti taas sellekohaselt pihta, Ike Volkov ja frau Murula andsid aga pihta kõigele mis seotud Sakala keskuse lammutamisega ja uue keskuse ehitamisega, stiili ning olekuga, väljanägemise ja funktsionaalsusega jne. Triikraud keset linna, uus selvehall ja nii edasi ja edasi. Leidsin isegi Mart Kalmi äärmiselt mõistlikul ja hästi kirjutatud arvamusloo, kus aga kustiteadlane ei suutnud sappi tagasi hoida:\nSolaris on poliitharidusmaja dekoori elementidega JOKK-lahendus, näide sellest, kuidas eesti ühiskond üha korrumpeerunumalt otsib turvaliselt väheütlevaid lahendusi ning 1990. aastate julgetest mõtetest ja radikaalsest edumeelsusest on jäänud vaid mälestus, kirjutab kunstiteadlane Mart Kalm.\nKarin Hallas-Murula teatas, et Solarise keskus on järjekordne samm Tallinna kesklinna arhitektuursel labastamisel.\nParim on aga Volkovi lause, et Solarise keskus on kui triikraud keset kalliskivide poodi. Vaba maa, vaba voli arvamust avaldada, kuid millised on need hiilgavad kalliskivid, mille keskele see jube raud on heidetud. EKP kekkomitee maja ehk tänane välisministeerium ei ole just mingi iluetalon, Keskusest läbi pargi minnes paiknev raamatukoguhoone või Manutendi peamaja. Ainsana mida siinkohal ehk saaks mainida on Estonia, Kaitseministeeriumi maja ja Eesti Panga hoone.\nMe kõik näeme asju oma seisukohast, arhitektidel on selleks iluetaloniks innovatsioonide ja uudsuste kasutamisega luua uudseid linnaruume, ehitada maju nagu III Reichi ajal, mis võiksid pidada vastu tuhandeid aastaid. Kahjuks on nende majade kasutusmugavus väike, ehitus kallis ning pikaajaline. Me kõik sooviksime, et meie linn näeks välja nagu mõnes utoopilises filmikaadris, kus ei ole ühtegi viga ega ühtegi valet otsust tehtud. Paraku see nii aga ei toimi, paraku on kõikidel oma arvamus mis on ilus ja mis mitte, mis sobib ja mis mitte. Ma leian, et naised, peale nende keda tunnitariifi alusel teenusena murestseda saab, ei tohiks kanda leopardimustiga riideid, kui reaalsus on, et slaaviveri ei saa selle vastu kohe kuidagi. Ma leian, et ei ole ilus tapetseerida lage, kuid kuidagi ei tee seda selgeks paljudele Aasia hõimudele.\nMa möönan et Viru Keskuse oleks saanud ehitada huvitavama, ma möönan, et meie lähiminevikus ei ole ebaõnnestunumat projekti kui seda on Vabadussammas, ma ei saa ka väita et Solaris oleks miski pärl. Ehk nagu ütles eile Muuli, et saja aasta pärast, kui on kord jõudnud Solaris lammutada, astub jälle kuskilt välja Hallas-Murula 3 ja teeb samasuguseid etteasteid. Aeg on see mis muudab arhitektuuri klassikaks. Muuseas, tahaks siin saada teada, mis on nii Volkovi, Murula või Kalmi meelest see ilusaim maja meie kallis linnas.\nKogu asi taandub vajadusele ning hinnale. Täna on Eestis juures esmakordne erakapitalile kuuluv kontserdimaja, mis annab silmad kvaliteedis ett paljudele. Pole ise küll selles keskuses nii palju veel käia jõudnud et saaks adekvaatselt asju hinnata, kuid äärmiselt kenu asju on sealt leida.\nIgav on see keskus küll, korruptsiooni õhkab igast poorist, kuid siiski ... kalgi ja koleda ja enamasti kusehaisuse fasaadiga ja kasutuna seisnud Sakala Keskuse asemel on nüüd midagi mida saab ka kasutada. Meil on veel ju ka Linnhall, mis mitte millekski ei sobi, on tühi ning kus kopitanud toolidel vaid aastas korra või paar Lotte või mõne muu muusikaliga rahvast kokku aetakse.\nKorruptsiooni on siin aga palju leida võimalik, lugege ka Kalmi artiklit, kuid Rebaste projekt seisis, astuti Keskerakonda ning loed tulid kastide kaupa. KOhe tuldi lammutamisplaaniga välja. Rebased on super mehed, sellist asja iga võll ei ehita, kuid kellelegi on siin raha laua alt jagatud, kuskil on nurki sirgeks joostud, keegi on nii öelda "reisimas käinud" või "kinkekaarte saanud". Mõelge sellele, kuidagi liiga lihtsalt, ilma vastuargumente kuulamata käis see asi.\nResümee minu jutul on see, et halb hakkab pidevalt sellest justust kus kõik mida ehitatakse on kole ja saast. Me elame maailmas, mis on kapitalistlikult meelestatud, rahast juhitud ja üleüldse amoraalne. On see õige ... EI, on see reaalsus ... JAH! Loomulikult oleks õige kui asju arutataks, leitaks parimad lahendused, lennukad lahendused, pannaks papp alla ja ehitataks sajanditeks. Reaalsus on see, et kui ehitad liiga kiirelt, alla hinna ning koledasti oled jobu, kui viidad aega, riigihange venib kvaliteedi pärast, raha kulub liialt on jälle hala lahti.\nEestlasele meeldib halada, mis seal salat, alati on meeldinud. Võtaks vabalt, läheks vaataks Püha Tõnu Kiusamist, sööks miskit head, ostaks uued tossud ja elu ilus. Poohui milline see maja seal välja paistab.\nBlogileht sooviks avaldada Teie postitust. Kuna ei leidnud Teie kontakti saaksite ehk kirjutada mulle sander(at)blogileht.ee


Nõuanded rahulikuks puhkamiseks katusekorrusel.\nKui palju te üldse teate oma kodu sisekliimast? Kas teadsite, et õhk, mida me hingame, on sama oluline kui toit, mida sööme või vesi, mida joome? Või et keskmine täiskasvanu hingab iga päev umbes 15 000 liitrit õhku? Kui see õhk pole piisavalt värske, võime tunda peavalu, uimasust, väsimust ja kurguärritust.\n... aga ärge muretsege!\nMuutes oma harjumusi ja omandades mõned head nipid, saame oluliselt parandada õhu kvaliteeti, mida kodus sisse hingame. See omakorda aitab meil tunda end tervislikumalt ja produktiivsemalt.\nToidu valmistamise aur, märg pesu, küünlad, puhastusvahendid ja tolm on vaid mõned kodus halva õhu levinumad põhjused. Koristage regulaarselt, valides looduslikud puhastusvahendid ja õhutage oma ruumi paar korda päevas vähemalt 10 minutit. Vahet ei ole, kas teil on vertikaalseid aknad või katuseaknad – võimalikult paljude akende avamine samal ajal tagab halva õhu väljumise ja teie koju tuleva värske õhu suurenemise.\nNende näpunäidete lisamine oma igapäevasesse rutiini teeb teie kehale head, tagades värske ja jahedama õhu magamistoas, et oleksite hommikuks korralikult välja puhanud ning valmis alustama uut tööpäeva kodukontoris.\nKutsu päevavalgus tuppa\nVärske õhu kõrval on päevavalgus meie heaoluks hädavajalik ning sellel on positiivne mõju meie unele, meeleolule ja õppimisvõimele. Stabiilne päevavalguse tase päeva jooksul parandab ööpäevaringset kehalist rütmi, mis on oluline, et meie keha tunneks end tasakaalustatuna.\nLoodusliku valguse olemasolu on kõikides kohtades erinev, sõltuvalt päikese liikumisest, ilmastikuoludest ja aastaaegadest. Lihtsamalt öeldes - mida kõrgemal on päike, seda suurem kogus valgust jõuab maapinnale. Kevad ja suvi on just need aastaajad kui ka meil on võimalus nautida tavapärasest rohkem päikest ja loomulikku päevavalgust.\nKodukontori ruumi võimalikult valgeks muutmine võib aidata ruumis veedetud tundidel end mõnusamalt tunda. Töölaua aknale lähemale viimisel saate parema juurdepääsu nii värskele õhule kui ka loomulikule valgusele. Lisaks suurendab heledate sisustuselementide valimine teie ümber päevavalgustunnet.\nLubage endale lühikesi pause õues, sest väike jalutuskäik väljas annab teile palju looduslikku valgust ja värsket õhku.


Kust osta juuste lahendusi Har vokse Eesti Vabariigis\nHome > ET > HarVokse > Kust osta juuste lahendusi Har vokse Eesti Vabariigis\nKas teie juuksed hakkavad slim? Kas teie juuksed hakanud välja langema? Kas teie juuksed saada pikemas perspektiivis abi ta vajab? Kui see on lihtsalt üks teie küsimusi, siis tulevad parim piirkond. allpool tulevad Har Vokse . Selline sõnastus kindlasti abi teile tegeleda oma juuste probleem.\nSiin on mõned tegelikkusega umbes Har Vokse :\nHar Vokse erilist valemit eriti toodetud teha juuksed paksemad kui ka täielikuma. kasutades Har Vokse juuksed tulevad olla paksem kui varem.\nHar Vokse annab teile oluline toitainete säilitamiseks tervisliku ja tasakaalustatud juuksed. kasutades Har Vokse juuksed kasvavad tagasi ja peatada väljalangemist.\nNagu me oleme vanemad, juuksed jõuab on tavaline, üksluine ja ka võib hakata tilk. Har Vokse pakub oluline toitainete kasvavad tagasi ja ka säilitada juuste. Tehes kasutamine Har Vokse Teie juuksed on alati otsida täielikum ka teil on vanemad.\nKas eitavad mistahes juuste samuti kasvav valemiga enne lugeda seda Har Vokse hindamiste: loomulik juuste ja taasteket preparaadid meestel ja naistel, mis annab teile infot seoses täpselt on Har Vokse Kuidas täpselt Har Vokse töö, kasum, koostisosad, kuidas saab kasutada Har Vokse ja parim koht omandada juuste lahendusi Har Vokse müügiks internetis Eesti Vabariigi .\nHar Vokse on põhjalikult uuritud juuste ravi loodud Norra spetsialistid. See erineb erinevate teiste tuntud juuksed kasvavad tooteid. Har Vokse unikaalsust pärineb, et see koosneb 100% puhas toimeaineid, mis kinnitas, et olla tõhus juuste teaduse katsetamine. See on põhjus, Har Vokse soovitas teadlased kindlaks juuste probleem.\nOsta juuste lahendusi Eesti Vabariigi\nTäpselt kuidas Har Vokse karvakasvu tooted töötavad\nHar Vokse on erinev, sest see toode põhineb 2 funktsiooni: nii suurendada ja kaitstes olemasolevate juuste julgustades samas uue kasvu. Loodud võimsa preparaat nagu tsinkglükonaat samuti kalade valgud, Har Vokse kindlasti parim ravi on vajalik väga heade tulemustega.\nHar Vokse kahese toimega karvakasv lahendus kaitseb juuste väljalangemine, soodustab juuste kasvu ning aitab ehitada ekstra gorgeous samuti paksem juuksed. Har Vokse soovitatav juukseid lisatoode teenused 2 võimalust lahendada kõik näidud juuksed probleem seestpoolt samuti väljas. Har Vokse on loodud selleks, et kohandada erinevaid juuste ja ka kõik juuste taset.\nÕitseng Har Vokse karvakasvu\npärast seda, kasutades Har Vokse , Üksikisikute Eesti Vabariigi kindlasti saada eeliseid alljärgnevalt:\nAbi kasvab võimsamate, säravam ja paksem juuksed\nTugevdada ja ka suuremalt samuti juuksed\nKaitsta ja rikastada juuksed\nTulemused kiiresti näidata üles vähemus päeva\ntäita edukalt meestel ja naistel\nToitainete oluline karvakasvu Har Vokse valem\nTeadlased, kes toodavad Har Vokse valem on kasutanud oma teadmisi kontrollida puhas valem, mis võib stimuleerida juuste kasvu, samas kindlustab ka suurendab olemasolevate juuste. See meditsiiniliselt hinnatud mix on tõhusalt näidatud tulemus ootuspäraselt. Teie andmed, Har Vokse preparaatide Eesti Vabariigi tulevad 2 tüüpi, Har Vokse tablettide ja Har Vokse pihustada.\nSest edukaks funktsioneerimiseks, Har Vokse Tabletid sisaldab preparaat nagu Alma sisuliselt Marine kollageen, L-tsüsteiin, L-metioniin, Oatstraw pulber, rosmariinilehtede ekstrakt, L-arginiini, E-vitamiin, uuritud laboratooriumis, vask sulfaat, magneesiumstearaat Naatriumseleniit, püridünvesinikklorüd kapslites pill L-lüsiini ja biotiin.\nkuigi Har Vokse spray sisaldab koostisosi, nagu on selgitatud allpool loetletud:\nSee aine on üldiselt kasutatud tee. Kuigi on kasutanud arendada maitsev tee, see taim ka antioksüdantsed ja kliimaseadmed ära elustada niiskuse peanahka.\nSee on tavaliselt nimetatakse Centella et on pärit Aasiast. See on tavaliselt kasutanud Kosmeetikatootes tervendada juuste, tagasi tuua juuste, samuti paksendamiseks juuksed.\nKohvioad ekstrakti taaselustamise samuti taastada omadused ja aitab hulka paindlikkust juuksed, vältimaks purunemist, millega katkisi otsi samuti nõuab tervisliku ja tasakaalustatud juuste kasvu.\nSee toimib koos vitamiin B12 säilitada terve punaste vereliblede ja võib aidata alandada mured ühendatud tsentraalse närve.\nKuidas kasutada kliiniliselt soovitatud juuksed suurenduslahuse Har Vokse\nSee on väga lihtne kasutada Har Vokse . jaoks Har Vokse kapslid sa peaksid võtma 2 tabletti iga päev ja ei ületa soovitatud koguses.\njaoks Har Vokse pihustada, siis tuleb pihustada valemid peale niiske juuksed kaks korda iga päev. Massaaž Sõrmede aeglase massaaž. Pärast rakendatakse, juuksed võiks kammitud nagu tavaliselt.\nMix need preparaadi õige annus saab abi teile taastada juuste kaotanud toitainete, tugevdada juukseid, minimeerida juuste muutes te suurendada enesekindlust.\nParim koht osta juuste ravi Har Vokse aastal Eesti Vabariigi\nValides kirje, mis toimib sama hästi sobib paljude kasutajate saab üsna ülesmäge võitlus. Har Vokse on vaid üks kasulik elemendi turul, et riskivaba kasutada ja sisaldab 100% taimne. Seda seetõttu, et eksperiment on tegelikult osutunud 90% efektiivsuse suhe jooksul vaid kuus. Just paar karvakasvu toode, mida saab kinnitada kasutamine loomulik koostisosa ja lisaks vähem, mis võib anda sama tulemuse Har Vokse . Nii et kui sa saada juuste probleem, siis peaks tellima Har Vokse .\nKui olete huvitatud saada Har Vokse Siinsamas on kulu Eesti Vabariigis :\nTee kindlasti osta Har Vokse lahendus just alates ametliku veebisaidi . Ostes sealt, siis kindlasti saada kõrge hinne ja kõigi vahend juuste väljalangemine. On ka palju pakkumisi nagu multi et pakkumine osta 2 saada 1 tasuta samuti et 3 kasum 3 tasuta. Ja ka eriti aega, on mitmeid promo koodi koodid saate teha säästa isegi rohkem palka.\nSaad tahes tüüpi Har Vokse lahendus Eesti Vabariigi enesekindlust, tunnistades, et see on toetatud ilma probleemi samuti pole ohtu 60 päeva tagastamise garantii näiteks Har Vokse valemid ei tööta teie jaoks. See garantii hõlmab kõiki Har Vokse lahendusi. Niisiis, täpselt, mida sa ootad? Tagasi täielikum, tervislikumaks ja ka võimsam juuksed Har Vokse .\nHar Vokse klient kinnitus\nHar Vokse on fantastiline lahendus, mis sa peaksid tellida. See on kindlasti Järelkasvu juuksed kui sa kinni juhiseid. Et saada kõige tõhusam tulemus peate kasutama pihustada samuti pillid kokku. Mallory – Har Vokse tabletid\nOlen tegelikult üritanud Har Vokse pihustada ja saanud häid tulemusi. Siiski jõuab on vähe kleepuv, mis ei ole hea, kui meil on vaja töötada iga päev töökohal. Praegu ma kasutan pille ja tulemus Sularaha ja ma ei ole kleepuv juuksed uuesti. Mike – Har Vokse tabletid\nPärast kuu või nii 5 kuud pakkumise minna, ma olen tegelikult lõpuks märkida, et mu juuksed on hakanud paksenema ja vaatame ka palju palju tervisliku ja tasakaalustatud. Ryan L – Har Vokse pihusti


Väljakutse 15 minutit puhastust päevas: puhastan elutoa diivani ja vaiba - Muu - 2022\nVäljakutse 15 minutit puhastust päevas: puhastan elutoa diivani ja vaiba\nEile elutoas tehtud lagunemisega on ainult üks väike probleem. Nüüd näeme ruumis olevat mustust palju paremini ja lisaks oleme liikunud palju tolmu. Seetõttu soovitan teil selleks päevaks renoveerida elutoast kaks olulist eset: diivan ja vaip. Peab ütlema, et tolmulõksude puhul on need kaks paari. Kahjuks hoiavad nad selle minema viskamise asemel seda väärtuslikult. Ja lisaks sellele, et mul on kass, kujutage ette tapatalguid!\nKuidas oma diivanit puhastada?\nTavaliselt on kõik diivanid eemaldatavad. Kui see pole teie jaoks nii, siis on teil selle puhastamisega tõenäoliselt natuke rohkem probleeme (see on juba lahti tulekul keeruline!) Kui teil on käes muud relvad, siis ärge kõhelge mitte neile helistada: see on nagu mitme tekikoti jaoks, mida teeme paremini! Kui olete kõik diivanikatted ja -padjad tagasi saanud, järgige pesemisjuhiseid, mis peavad olema sees. Minu puhul on märgitud masinpesu temperatuuril 40 ° C, mida teen kohe.\nSel ajal, kui katted masinas pöörduvad, saate jälgida kahjustuste ulatust: diivani struktuur on kogunud palju puru laste suupistetest ja eriti paljudest kassi karvadest. Kõigi keerukamaks tegemiseks on diivan kaetud Alcantara tüüpi kangaga, mis on juustele ja juustele tõeline magnet! Alustasin loomade juuste eemaldamiseks riidelt eemaldamise meetodite katsetamisega, eriti kummikindaga. Kui see töötab, põhjustab see ka käe ebameeldivat ülekuumenemist. Uusi näpunäiteid otsides tegin endale juuksepüüdja, mähkides käe maskeeriva lindiga. Jälle saab asja paremaks muuta. Lõpuks helistan sõbrale, et ta mind sealt välja tooks: minu tolmuimeja. Sobiva lisaseadmega (minu jaoks väike imemisotsik) õnnestub mul suurem osa mustusest eemaldada.\nKuidas vaipa värskendada?\nMõni võib-olla ütles, et kui teil on lapsi, oli hullumeelsetesse vaipadesse investeerida, kuid teades täpselt minu vaiba nõrka kohta, pööran sellele väga suurt tähelepanu ja lõpuks on see palju paremini hooldatav kui kui mul oleks olnud tume samaväärne mudel. Kuna vaip on alles uus, on sellel tüütu kohevus, mis ei aita. Vaiba puhastamiseks on mitmeid näpunäiteid. Lisaks soovitan äsja tehtud pleki ravimiseks kasutada sädeleva vee ja söögisooda segu. Kunagi päästsin oma vaiba selle lahusega veiniplekist. Isegi kui mu vaip on puhas, otsustan seda pisut värskendades seda värskendada. Selleks kastan puistamiseks söögisooda meetodit. Näib, et see elustab vaiba värve ja allpool olevalt fotolt näib, et see tõesti töötab! Valage lihtsalt vaibale söögisoodat ja laske sellel mõni tund istuda. Lõpuks vaakum ja imetlege tulemust!\nDiivani konstruktsiooni tuleb puhastada kord nädalas . See koht on nii strateegiline ja me kulutame sellele nii palju aega, nii et ärge laske sellel määrduda. Kaante jaoks plaanige need kord kuus masinasse panna. Järgige oma diivani pesunippe. Pettumuse vältimiseks liiga väikesteks muutunud katetega järgige kindlasti näidatud pesemisjuhiseid ja temperatuure. Kasutan oma tolmuimeja tarvikuid. Pole kaugeltki vidinad, kuid teie tolmuimejate lisaseadmed on teile suureks abiks.\nCopyright 2022 \_ Väljakutse 15 minutit puhastust päevas: puhastan elutoa diivani ja vaiba...


Kas ma saan teada, mida IRS minu kohta teab? - HMNY valikute kauplemine\nHMNY valikute kauplemine. Mis juhtus\nJa seda on täiesti tasuta kasutada. Pärast seda langes aktsia hind tohutult, kukkudes peaaegu täielikult. Sellega näitad, et hoolid oma aktiivsetest Facebooki fännidest ja nemad on edaspidi suure tõenäosusega veelgi aktiivsemad ja levitavad sinu lehest kui hoolivast fännilehest sõna. Noh, pole värskeid uudiseid selle languse selgitamiseks.\nKuidas nutitelefonis varusid osta ja müüa Kuidas Kuidas Aktiaturg võib olla hirmutav koht, eriti kui alle HMNY valikute kauplemine kauplemie või inveteerimiega.\nMõned nutitelefoni rakendued aitavad aga vähendada ienemibarjääri ja muudavad ell Sisu: Sarnased rakendused väljaregistreerimiseks Aktsiaturg võib olla hirmutav koht, eriti kui alles tegelete kauplemise või investeerimisega.\nMõned nutitelefoni rakendused aitavad aga vähendada sisenemisbarjääri ja muudavad selle liikumise lihtsaks. Robinhood on minu lemmik.\nKohustustest loobumine: Me ei ole isikliku rahanduse ajaveeb, seega ei paku me nõu, milliste aktsiatega peaksite kauplema või kas kauplemine või investeerimine üksikutesse aktsiatesse on teie jaoks õige valik. Pigem tahame lihtsalt näidata, kui lihtsalt saate nutitelefonis alustada. Pärast seda olete üksi, laps! Enamik - kui mitte kõik - maaklerfirmad võtavad iga teie sooritatud tehingu eest mingisugust vahendustasu või tasu.\nMõni ettevõte võtab protsendi; teised võtavad kindla tasu. Robinhood aga ei võta tasu ega vahendustasu, mis teeb sellest suurepärase platvormi neile, kellel pole tegelikult aktsiatega kauplemiseks palju raha ja vahendustasud võivad hõlpsasti väikesteks tootlusteks süüa. Niisiis, kuidas Robinhood raha teenib?\nNad lihtsalt koguvad intresse kõigilt investeerimata sularahalt, mis teil on Robinhoodi kontol. Robinhoodil on ka ülilihtne ja puhas kasutajaliides. See kasutusmugavus sobib suurepäraselt alles alustavale inimesele, kes ei taha, et teda pommitataks numbrite, protsentide ja graafikutega kõikjal.\nTeisest küljest võib Robinhoodi lihtsat liidest pidada veidi negatiivseks küljeks, kuna rakendus ei hõlma analüüsi tööriistade hulgas palju muud kui lihtsat joondiagrammi. Robinhood on tegelikult mõeldud ainult aktsiate ostmise ja müümise platvormina, jättes teile teadusuuringute ja analüüside osas enese hooleks.\nHelios ja Mathesoni tõus ja langus\nÕnneks on seal aga saadaval palju suurepäraseid ressursse. Kuidas Robinhoodiga alustada Enne kandideerimisprotsessi liiga süvenemist on oluline märkida, et kõigepealt peate täitma teatud kriteeriumid: Sa pead olema vähemalt aastane.\nTeil on vaja kehtivat sotsiaalkindlustuse numbrit maksumaksja identifitseerimisnumber ei sobi. Teil on vaja elukoha aadressi USA-s.\nKõik postitused sildiga "Blockchain Games"\nPeate olema kas USA kodanik, alaline elanik või teil peab olema kehtiv viisa. Robinhoodi taotluse saate esitada arvutis nende veebisaidi kaudu.\nSee on üsna lihtne registreerumisprotsess. Olge siiski valmis esitama enda kohta isiklikku teavet, sealhulgas oma aadressi, sünniaega, sotsiaalkindlustuse numbrit ja juhiloa koopiat.\nMiks Helios ja Matheson lihtsalt hüppas 19%\nSeda kraami on vaja teie isiku tõendamiseks ja Robinhood koostab ka teie krediidiaruande. See tähendab, et peate võib-olla heakskiidu saamiseks paar päeva ootama, kuigi see võib olla nii tund kui väike. Kui olete nõus saate e-kirjasaate Robinhood'i rakenduse oma telefoni alla laadida saadaval iOS-i ja Android-i jaoks.\nVeebipõhine versioon on aeglaselt levimas, kuid see on mobiilseadmes kõigile kättesaadav. Pangakonto linkimine Kui olete sisse logitud Robinhoodisse ja olete valmis minema, palutakse teil kõigepealt pangakonto linkida. Puudutage oma panka, kui see on loendis. Peate oma konto ja marsruudinumbrid käsitsi sisestama, nii et pidage see teave valmis. Pärast konto linkimist teeb Robinhood HMNY valikute kauplemine väikest sissemakset, mille peate rakenduses kinnitama. Kui olete oma pangakonto linkinud, saate seejärel raha Robinhoodile üle kanda.\nAlla dollari suurused ülekanded toimuvad kohe, suuremate summade jaoks kulub 4—5 tööpäeva. Varude ostmine ja müümine Nüüd, kui teie Robinhoodi kontol on raha, saate kohe aktsiaid osta ja müüa kui börs on avatud.\nInvesteerige krüptovaluutakauplemisse gaiacosmetics.ee\nHELIOS JA MATHESONI TõUS JA LANGUS - FINANTSID -\nAlustamiseks puudutage paremas ülanurgas olevat otsingunuppu. Sisestage aktsia boonuse sümbol või ettevõtte nimi ja valige sobiv otsingutulemus. Teile kuvatakse aktsia praegune hind, selle hiljutise hinnaajaloo joondiagramm ja link aktsia ostmiseks.\nAktsia kohta saate lisateavet, kerides alla. Kinnitage tellimuse üksikasjad ja pühkige seejärel alt ülespoole, et muuta ost Mis USA Selle maaklerid. Palju õnne! Olete nüüd aktsia omanik! Pärast seda on protsess täpselt sama, mis aktsia ostmine, ainult seekord müüte seda. Siin on siiski mõned teised, mis väärivad mainimist.\nTammetõrud Kui soovite oma raha investeerimiseks palju passiivsemat lähenemist, pakub Acorns HMNY valikute kauplemine seda.\nOleme rakendust varem maininud, kuid sisuliselt kasutab see iga teie tehtud ostu puhul varuvahetust ja investeerib selle automaatselt börsil kaubeldavasse fondi ETF. Ainus miinus on see, et Tammetõru kasutamine maksab 1 dollar kuus.\nNii et kui investeerite ainult oma varuvahetust, on see suurte asjade skeemis makstav tasu.\nRobinhoodiga saate sama HMNY valikute kauplemine teha tasuta, kui olete nõus tegema natuke rohkem tööd. M1 rahandus M1 Finance on veel üks hõlpsasti kasutatav investeerimisrakendus, mis võimaldab teil automaatselt oma pangakontolt korduvaid ülekandeid teha ja hõlpsalt portfelli luua. Ja seda on täiesti tasuta kasutada.\nM1 negatiivne külg on see, et teil pole aktsiate ostmise ja müümise üle suurt kontrolli. Saate valida, millised aktsiad, kuid te ei saa täpselt valida, millal neid osta ja müüa.\nSelle põhjuseks on see, et M1 Finance hoiab oma kulud madalal, ostes ja müües hulgi ühe päeva jooksul. Siiski, nagu Acorns, on see hea võimalus pikaajaliseks investeerimiseks, kuid mitte tingimata regulaarseks kauplemiseks. Thinkorswim TD Ameritrade on hästi tunnustatud maaklerifirma ja Thinkorswim on ettevõtte veebipõhine kauplemisplatvorm, millele saate oma rakenduse kaudu juurde pääseda oma nutitelefonist. Thinkorswimi suurim omadus on analüüsivahendite hulk neile, kes soovivad natuke rohkem vaeva näha aktsiate uurimisega ja väljamõtlemisega, mida osta või müüa.\nKas otsite väärtust tänapäeva turul? Müügihinnad tabasid tehnoloogia sektoris eelmise kuu lõpus Facebooki ja Twitteri tuluaruannetes, mis ei vastanud turu ootustele. Facebook postitas teise kvartali tulu NYSE: ATR Esimeses kvartalis avaldatud tulemused teatasid neljapäeval pärast turu sulgemist, mida iseloomustasid tagasiostmine põhimüügi kasvule tänu tugevusele oma ilu- ja kodu- ning farmaatsiatööstuses.\nSellel on isegi paberraha platvorm, kus saate simuleeritud aktsiaturu keskkonnas strateegiaid harjutada. Kõiki neid funktsioone saate tasuta, kui teil on konto, kuid aktsiatega kauplemine maksab pärast esimest 60 päeva tavapäraseid maakleritasusid.


Lugusid siit ja sealt\nTasmaania oli veel viimane osariik, mida me Austraalias külastanud ei olnud ja viimaks tekkis selleks sobiv aeg. Otsustasime seekord lendamise kasuks ja rentisime peale paari päeva Hobartis auto, millega ülejäänud saarele ringi peale tegime.\nMaandusime üsna õhtul ja palju ei teinud, käisime ainult linna peal väiksel hilisel jalutuskäigul. Harjumatult külm oli, aga Hobart on nii nunnu ja võlus meid koheselt. Mõlemal oli tunne, et tahaks seal mõnda aega elada. Võib-olla rääkis meis koduigatsus, sest linn oli väga euroopaliku fiiliga. Meie hotell asus ajaloolises piirkonnas (Battery Point) vana pubi kohal ja see oli jalutamiseks eriti super koht. Käänulisi tänavaid ääristasid hubased kohvikud ja taustal kõrgus Kunanyi mägi.\nTeisel päeval tutvusime linnaga päevavalges ja käisime tänavaturul. Ostsime hommikusöögiks vaarikaid ja kohvi ja pärastiseks pätsi leiba. Aga soovi korral oleks hommikut saanud alustada ka väikse känguru burritoga.\nSadamas ja selle ümbruses jalutamine meeldis meile samuti.\nTegime seal aega parajaks kuni oma muuseumi praami peale saime. Õigemini, saime sinna järjekorda, kui ma avastasin, et olin ostnud piletid vale kuupäevaga. Külli pidi mu sealsamas maatasa materdama, aga ma juba nägin, et olin suutnud ühe ostuga hankida õigeks kuupäevaks muuseumipiletid ja nädal hilisemaks transpordi, et küll keegi aitab selle jama mul korda ajada. Natuke jooksmist, aga saime praami peale.\nMuuseum ise oli massiivne, ringkäik algas mitmekümne meetri sügavuselt maa alt. MONA (vana ja uue kunsti muuseum) on Austraalia suurim eramuuseum ja seal on ikka igasugust kraami. Olid mõned päris huvitavad asjad, kõik ei olnud sugugi meelepärane, aga kokkuvõttes kindlasti elamus. Sõitsime õhtuvalguses mööda jõge kesklinna tagasi ja jalutasime veel linna peal.\nJärgmisel hommikul korjas väike buss meid peale ja sõitsime Tasmani poolsaarele, et natuke ilusat loodust näha ja endist vangilaagrit Port Arturit külastada. Lootsime, et bussireisil on ikka normaalsed inimesed ja läks suht õnneks. Ilmal oli meie plaanidest muidugi ükskõik ja kui bussi istusime, hakkas kallama.. Aga lõppkokkuvõttes läks isegi päris hästi, sõidu ajal sadas rohkem, kui peatusi tegime jäi vahepeal üldse vihm järgi. Kahjuks peale esimest väikest matka avastasime, et oleme mõned inimesed ära kaotanud ja kui me nad pool tundi hiljem üles korjasime, olid nad korraliku sahmaka kaela saanud, läbimärjad ja üsna õnnetud.\nPort Artur oli üks üsna kohutav vangilaager, kus ümbritsev loodus toimis ise vanglamüüride eest ja kust vähesed põgenesid ning keegi hästi ei elanud. Praegu on seal palju varemeid ja mõned majad alles ning nende säilitamise alla on ikka tohutult raha pandud.\nÕhtust läksime sööma oma majutuse alla pubisse ja nautisime kala!\nHommikul korjasime oma auto peale, sõitsime kohe pool tundi vales suunas, siis saime õige suuna kätte jälle ja tegime väikse šopingu. Ostsime nädalaks süüa ja kaks odavat fliistekki.\nEsimese asjana sõitsime Hobarti külje all oleva Kunanyi otsa, kust avanesid kaunid vaated Hobartile ja ümbrusele. Tuul oli metsik, aga tegime väikse matka ja nautisime selget taevast ja päikest palju saime.\nTeine peatuspaik uue autoga oli Cascades Brewery, mis on Austraalia vanim jätkuvalt toiminud pruulikoda. Maitsesime õlut ja kõrvale võtsime snäkivaagna, et wallaby liha ka ära proovida. See oli suitsutatud ja maitses nagu suitsutatud sink ikka...\nÕhtul ootas meid ees esimene ööbimine autos. Meie Charlie'st oli ta väga erinev, aga harjusime kiiresti ja väikseks ringsõiduks sobis hästi. Ööd olid muidugi suht külmad. Olime kinni pannud telkimisplatsi Mt Field mäe läheduses, kus talviti kohalikud suusatamas käivad. Kohale jõudes tuli meile toast vastu paksu kasukasse mähitud onkel, kes vangutas pead ja arvas, et täna öösel võib küll ❄lund❄ sadama hakata ☺ Õnneks oli meil telkimisplatsiga kaasas oma vets ja vannituba, kus sai soojalambi all riideid vahetada ja lisaks oli õue peal tore onn, kus ta meile tule üles tegi ja kus saime tuule eest varjus õhtu mööda saata.\nÖösel magada ei olnud üldse külm ja hommikul päikse käes oli juba õige hea olla. Õnneks oli see ka meie reisi kõige külmem öö ja edasi oli ainult lihtsam (aga no üsna jahe ikka).\nEsimene peatus oli Mount Field rahvuspargis, kus käisime koskesid ja suuri puid vaatamas. Planeerides koskede pilte vaadates ei tundunudki need teab kui kaunid, aga kohapeal vaadates olid ikka ilusad ja võimsad! Mõni asi ei jäägi pildi peale 🤷♀\nÜlejäänud päev oli sõitmine ja kuigi kilomeetreid ei olnudki teab kui palju, siis kurvilistel mägiteedel läks teekonna läbimiseks tunde. Reisi lõpuni jäi see osa Tasmaaniast minu üheks lemmikuks!\nTee peale jäi Lake St. Clair, Austraalia sügavaim järv (kuni 215 m sügav)\nÕhtu lõpus sõitsime läbi kaevanduslinna ja jõudsime oma ööbimispaika Strahanisse (häälda 'strooni').\nSrahanis käisime laevaga Gordoni jõe peal ja tutvusime seda ümbritseva iidse parasvöötmelise kliima vihmametsaga.\nHotell: otsustasime, et peale autos magamist oleme midagi mugavat korraks ära teeninud\nVäga kaunis kruiis!\nLaeval olles juhtus selline kohe lugu, et mu GoPro jooksis kokku ja kustutas kõik viimase kolme päeva pildid ära 😢 Proovisin mitte liiga kurb olla ja kui kruiis linna tagasi jõudis proovisime veel kuskilt uut mälukaarti osta, et teist mitte kasutada. Linnaks on seda turistiküla vist palju kutsuda ja uut kaarti ei saanud, aga sain Külli SD kaardi ta telefonist. See ajas asja ilusasti ära. SD kaardi asemel ostsin endale kindad.\nSõitsime terve pärastlõuna ning koos vihma ja pimedusega jõudsime Cradle Mountain rahvusparki. Siin oli meil planeeritud kaks ööd autos magada, aga õnneks olid olemas nii kaminaga kinnine köök kui ka kuumad dušid!\nHommikul alustasime vara, sest soov oli mäe tippu ronida ja see on terve päeva töö! Halva ilma tõttu näidati meile kaardi peal ette kontrollpunktid ja tingimused, mille puhul ei tasu jätkata. Juba matka alguses kahtlustasime tõde ja nii oligi: mäkke ronimine jäi meie jaoks kahjuks ära. Seal udu sees ei näinud lihtsalt mitte midagi!\nAga päev selle pärast untsu ei läinud. Matkasime tagasi uduvaibast allapoole ja kõndisime päeva jooksul läbi KÕIK rajad, mis pilvepiirist allapoole jäid.\nÜks meie suurtest unistustest juba ammusest ajast oli vombatit looduses näha! Nad on rohkem õhtul ja öösel tegevad ja kui päeva lõpuks ühte nägime lõpuks oli rõõm ikka eriti suur! Ja no lõpuks ei jõudnud ära lugeda, palju me neid nägime.\nJärgmise päeva plaan oli tegelikult ümbruses veel ringi sõita, aga mägede vahel oli ärgates endiselt udune ja see ei tundunud meile eriti mõistlikuna. Sõitsime erilise plaanita hoopis mägedest alla rannikule ja tiirutasime niisama rannikuäärsetes linnakestes ringi.\nPärastlõunal sõitsime tagasi sisemaale ja käisime koobastes helendavaid ussikesi vaatamas!\nÖöbisime vanas kirikuhoones asuvad B&Bs. Omanik oli omapärane, koht hubane. Tagaaias otse akna taga algas surnuaed.\nSurnuaia taga karjamaal olid tiigid, kus elavad nokkloomad!! Nende lemmikaeg end näidata on õhtuhämaruse saabudes ja me külmetasime seal päikseloojangu taustal tiikide vahel suures lootuses, et näeme neid enne kui pimedaks läheb. Ja lõpuks nägime ka!\nHommikul sõitsime Tasmaania suuruselt teise linna Launcestoni, kust läksime taaskord bussireisile, seekord veine maitsma. Meiega ühinesid kaks meie veinika töökaaslast, kes samal ajal vastupidises suunas Tasmaaniale ringi peale tegid. Bussijuht viis meid päevläbi igale poole, teadis kõiki omanikke ja teadis nende veinidest rääkida. Maitsesime päris mitut head jooki, Tamari jõe äärsed punased veinid olid meile väga meelt mööda.\nTagasi jõudes käisime veel veinika sõpradega söömas ja väljas ja nautisime oma päeva väga. Kõige lõpuks tuli meil veel vihmasajus kindlaks teha, kus me hommikul auto olime parkinud, sealt oma asjad võtta ja oma hostel üles leida. Jooksime sihitult mööda inimtühja linna ringi ja tegime miljon vasak- ja parempööret. Järgmisel päeval panime kokku, mitu korda me samades kohtades käisime. Hostelis kõik juba magasid, aga sellest polnud midagi, igal ühel oli magamiseks oma kapsel. Hostel oligi lihtsalt üks hiiglaslik ruum ulmeliste tudupesadega. Selline tunne oli nagu viibiks kosmoselaeval.\nHommikul vaatasime veel natuke Launcestonis ringi, käisime veel korra endiste töökaaslaste juures ning jalutasime natuke linna külje all olevas looduskaunis piirkonnas.\nIlm oli üsna jahe ja vihmane, mistõttu meie õhtuks bronnitud tegevus tundus ainult kutsuvam. Läksime sauna! 😀 Reaalselt soome sauna, Soomest toodud kuuse puit ja keriseahi. Saun ulpis aluse peal järve kaldal. Üks poola poiss käis seal tublisti kütmas, me muudkui viskasime leili ja hüppasime järve, nii mõnus!!! Järvevesi oli 10 kraadi, saun sai hea 85 (?) ikka sisse.\nSõitsime veel edasi ja jõudsime õhtuks Tasmaania idakaldale. Kohale jõudes oli juba varsti pime ja vihma kallas halastamatult. Istusine tükk aega autos enne kui lõpuks ennast kokku võtsime ja padavai köögimajja jooksime. Tegime teed ja sööja söögi ning püsisime kuivad. Kahjuks oli ruum väga suur ja ahi nii vilets, et võis varbad ukse vahelt ka sisse ajada, aga suurt sooja ei tundnud. Järgmine päev oli samuti hall. Olime väga tuntud ja populaare rannikulõigu juures ja sõitsime tunnike siia-, tunnike sinnapoole, aga ju ei olnud ilm õige, midagi väga erilist ei olnud.\nSõitsime aga edasi lõuna poole, et õhtuks Freycinet'i rahvusparki jõuda ja paljuräägitud Wineglass Bay'd näha. Ma ilmselt vingusin juba ette, et kole ilm rikub meie elamuse ära ja kaunis rand jätab meid ilmselt üsna külmaks. Kohale jõudes oli meil parasjagu aega, et enne pimedat ühe mäe otsa ronida, et sealt seda randa näha. Paar korda tibutas pisut vihma ja kaalusime pooleli jätta, sest ronimine oli mööda libedaid siledaid kive, kuid õnneks läksime lõpuni välja, sest vaade tipust oli imeline!\nHommikul sõitsime tagasi Hobartisse ja andsime auto ära. Samal hommikul saime teada, et üks tuttav Eesti maja aegadest elab nüüd seal ja saime temaga kokku. Käisime veelkord Cascade breweris ja natuke linna peal ja niisama nautisime viimast õhtut saarel. Hotellis lebotasime veel basseinis ja saunas ning järgmisel päeval olime tagasi Lõuna-Austraalias.\nÕhtune vaade pruulikojale\nViimane vaade hotellitoa aknast\nSildid: Austraalia trip\nÖkoloogiatudeng. Sest tegelikult on elu ikkagi lill :)\nItaalia UWC trip Eestis Kreeka Austraalia Portugal Porto Erasmus pidu\nfarmitöö camping EVS rand panigyri puhkus Samos Vajan puhkust kontoritöö Brüssel Halb ilm Ikaria London Vigo eurotrip lõpetamine the Queen's orders vikerkaar


Taani politsei alustab ulatuslikku võitlust "CS:GO" hasartmängusaitide vastu | Diktor\nTaani politsei alustab ulatuslikku võitlust “CS:GO” hasartmängusaitide vastu\n10. apr. 2019 kell 09:35\nKosmeetlilised esemed ei anna mängijale mingeid praktilisi eeliseid. Kogu asja väärtus seisneb visuaalses erinevuses. Foto: Dexerto\nTaanis hasartmänge reguleeriv organisatsioon Spillemyndigheden kavatseb sulgeda 25 veebikeskkonda, mis tegelevad “CS:GO” kosmeetiliste esemete ehk skinnide baasil toimiva hasartmängurlusega.\nSpillemyndigheden on juba saanud kohtult loe blokeerida ligipääs veebikeskkondadele, millel ei ole Taanis hasartmänguluba. Kuna “CS:GO” skinnidega äritsemise turg on suuresti reguleerimata, siis probleemsetel hasartmängude lehtedel tavaliselt vastavaid lubasid ei ole.\nSpillemyndighedeni direktori Birgitte Sandi sõnul soovitakse kaitsta nii neid ettevõtteid, kellel on luba Taanis hasartmängudega tegeleda, ja ka mängijaid. “Me keskendume just skinnidega panustamise saitidele, kuna neid kasutavad enamasti alla 18-aastased lapsed,” selgitab ta.\nOlenemata tugevast illegaalsusehõngust on videomängude kosmeetiliste esemete kasutamine hasartmängurluseks väga tulus. Arvatakse, et 2022. aastaks tõuseb auhinnakastidest ja skinnidest teenitav aastane globaalne käive 40 miljardi dollarini.\nKuigi Taani on selle probleemiga tegelemisel astunud kõige konkreetsemaid samme, on skinnide probleem aktuaalne ka mujal. Erineva rariteetsusastmega relva- ja kostüümimudelitega mängudele panustamine on “CS:GOs” ülimalt levinud ja sellega tegelevad enamasti just alaealised.\nMärksõnad: CS:GO, hasartmäng, mäng, politsei, videomäng\nEesti CS:GO” äss suurturniiri eel: valmistumine on läbi, nüüd peab hakkama päriselt taset näitama\nÕhtupoolik on plaanidest lage? Sel juhul hoia pöialt ühele parimale Eesti “CS:GO” mängijale\nRiias sai Baltikumi parima “CS:GO” meeskonna tiitel uue omaniku


Algaval nädalavahetusel on peamine tähelepanu kindlasti koondunud Lõuna-Eestis toimuvale Otepää talverallile, aga muid huvitavaid võistlusi toimub teisigi.\nHyundai tehasetiimi sõitjate Ott Tänaku ja Thierry Neuville’i osavõtul toimuva autoralli Eesti meistrivõistluste avaetapil, Otepää talverallil antakse start esimesele kiiruskatsele laupäeva hommikul kell 8.13 ja kokku sõidetakse kaheksa kiiruskatset. Võistluse võitja selgub juba samal päeval kell 15.54 algava viimase kiiruskatse järel.\nNädalavahetusel sõidetakse ka kaks etappi Eesti jäärajasõidu karikavõistluste sarjas. Laupäeval ja pühapäeval toimuvad 2. ja 3. etapp sõidetakse Võrtsjärvel, Tarvastu lähedal. Lisaks toimub pühapäeval ka Võru Talvekarika sarja teine etapp Palometsa külas.\nMujal maailmas on kindlasti kõige tähelepanuväärsemaks võidusõiduks NASCAR Cup sarja traditsiooniline avaetapp Daytona 500.


Lugejaga vestleb 23. aprill 2018\nDesdemona on napilt neljakümnene. Tal on tumedad lehvivad juuksed, mida ta ühtepuhku üle õla heidab. Temas on Elina Nechayeva tütarlapselikku koketsust, aga nii kehalt kui ka häälelt on ta meie Eurovisioonitähest lopsakam, kuulumata siiski nende kuulsate sopranite sekka, keda on hea eelkõige plaadilt kuulata.\nDesdemona on sütitav partner Othellole, kelle silmad võtavad tuld nagu Aivar Pohlakul. Othellol ei ole lambanahkset vesti, kuid tema vanus, kasv ja karvkate sobivad kokku meie vutijuhi omadega. Othello hääl on muidugi kõrgemast liigast – tema rollis laulab maailma tipptenor prantslane Roberto Alagna.\nNüüd hüvasti, Eesti!\nEmade ja tütarde lood\nKulutamise asemel säästes\nEttevaatust – puugid!


60 aastat märtsiküüditamisest - Estonian World Review\n60 aastat märtsiküüditamisest\nEestlased Eestis 27 Mar 2009 Eesti Elu\n25. märtsil meenutati kõikjal üle Eesti 60 aasta möödumist 1949. a. massiküüditamisest.\nSelle traagilise tähtpäeva juhatas sisse president Toomas Hendrik Ilves, asetades 24. märtsil Pilistvere Kommunismiohvrite Memoriaali kivikangrusse mälestuskivi ja pärja Eesti riigi ühe alusepanija Jüri Vilmsi hauale.\nSamal päeval Tallinnas Ajaloomuuseumis toimunud teaduskonverentsil lükati ümber märtsiküüditamisega seotud müüte, millest üheks suurimaks on arvamus, nagu olnuks küüditamine üksnes eestlaste omavaheline arveteõiendamine. Muuseumi teaduri Olev Liiviku sõnul oli küüditamine N. Liidu omaaegne plaanitäitmise poliitika. NL-is oli lepitud kokku, kui palju tuli Eestist inimesi küüditada ja jälgiti ka selle plaani täitmist.\nRiigikogu võttis 24. märtsil vastu avalduse, millega mälestatakse 1949. a. märtsiküüditamise ohvreid. Avalduse „Meenutagem, mälestagem, püsigem“ kohaselt mälestab riigikogu kõiki, kes surid küüditamise tõttu või kes seoses seoses sellega jäid sündimata. Parlament avaldas sügavat austust ka neile küüditamise ohvreile, kes praegu on meie seas. Küüditamine oli rahvusvaheline kuritegu, mis ei aegu, seisab avalduses.\nRiigikogu avaldas toetust ka Euroopa Parlamendi (EP) ettepanekule kuulutada MRP sõlmise päev, 23. august üle-Euroopaliseks mälestuspäevaks ning kutsus Eesti valitsust kuulutama see päev lipupäevaks.\n25. märtsil toimus keskse üritusena Tallinnas leinaseisak Linda kuju juures, millele järgnes märtsiküüditamise ohvrite mälestusüritus okupatsioonide muuseumis, kus kõneles president Toomas Hendrik Ilves.\nRiigipea kutsus kõiki kaaskodanikke talletama küüditatute mälestusi, välja selgitama massiküüditamise ohvrite saatust ja täideviijaid ning seeläbi ravima Eesti rahva hinges olevaid haavu.\nPresident tegi ka ettepaneku rajada kõigile represseeritutele memoriaal, kus rahvas saaks oma ohvreid leinata ja mälestada: „Me võlgneme seda kõigile neile, kelle hauakoht teadmata või kodumaast kaugel. Nemad on meie iseseisvuse taastamise ohvrid.“\nRiigipea hinnangul annab küüditajate väljaselgitamine moraalse garantii tuleviku tarvis, et õigusriigis ei jää ükski kuritegu ega kurjategija avalikustamata, samuti aitab see ehk jõuda jälile ka ajenditele, mis ajendas inimesi seesuguseid kuritegusid sooritama.\nPresident kritiseeris samas ka populistlikke rünnakuid põhiseaduse vastu, öeldes: „Aga samasuguseks ohuks õigusriigile on ka meid ümbritsev tigedus ja viha, mida kohtame avalikes ja anonüümsetes sõnavõttudes ning kommentaarides. Seda lugedes ja kuulates taban end mõttelt: mis saaks siis, kui see kurjus leiaks võimaluse end tegudes väljendada?“\nTema sõnul tuleb mõelda majanduslikult raskel ajal sellele, et küüditamise ohvritel tuli ellu jääda mõõtmatult kohutavamates oludes.\n„Seetõttu kutsun teid appi tooma Eestit tagasi reaalsusesse. Just teie kinnitate meile ideed, et me saame alati hakkama,“ pöördus president Ilves küüditatute poole.\nTallinnas mälestati ohvreid ka Pääsküla küüditatute mälestusmärgi juures. Tartus viidi mälestus- ja meenutuspäevade sündmused läbi põllumajandusmuuseumis ning oli leinahetk Rukkilille mälestusmärgi juures.\nEmotsionaalseks kujunesid mälestuskogunemised Rakvere Okaskrooni mälestusmärgi juures, samuti Paides ja Koerus, kus avati küüditatutele mälestusmärk.\n25. märtsil korraldasid Balti riikide saadikud mälestustseremoonia ka Strasbourgis, EP hoone seinale asetatud Balti rahvaste küüditamiste mälestustahvli ees. Mälestuskogunemisest võttis osa europarlamendi president Hans-Gert Pöttering.\n26. märtsil toimus EP-s debatt totalitaarsete rezhiimide poolt kordasaadetud kuritegude hukkamõistmise kohta. Vastavasisulise resolutsiooni autoriks EP-s on Eesti saadik Tunne Kelam. Resolutsiooni hääletus on päevakorras 2. aprillil Brüsselis.


ANAFTIN SUUÕÕNE GEEL 8ML\nVesi, polüvinüülpürrolidoon (PVP), maltodekstriin, propüleenglük\nBIAKS NÄRIMISKUMM DETOX GUM N10 (\nananass, roheline tee, mamai vurrumünt\nAnanassiensüümi (bromelaiini), rohelise tee ekstrakti ja malai vurrumünti sisaldav närimiskumm aitab organismil vabaneda liigsest vedelikust, kiirendada ainevahetust, reguleerida rasvade ainevahetust, võidelda tselluliidiga jpm.\nBiaks Detox Gum on hingeõhku värskendav, mündimaitseline toidulisand närimiskummi kujul.\nLAMBERTS L-METHIONINE 500MG TAB N60\nLamberts L-Metioniin 500mg N60\nSisaldab aminohapet L-Metioniin. Metioniin on väävlit sisaldav aminohape ja koos tsüsteiiniga moodustavad nad meie toitumises peamise väävli allika. Keha kasutab aminohappeid proteiinide ehk valkude ehituseks. Metioniin on asendamatu aminohape, mida organism ei ole suuteline ise tootma ning seetõttu peaksime seda saama tarbitavast toidust. Metioniin muudetakse kehas tsüsteiiniks, karnitiiniks, glutatiooniks, tauriiniks ja nukleiinhapeteks.\nLamberts L-metioniin on maksimaalseks imendumiseks esitatud vabas vormis. Iga kapsel annab täieliku 500 mg L-metioniini.\nSobib ka taimetoitlastele ja veganitele.\nAnnustamine: 1-2 kapslit päevas koos vee või puuviljamahlaga või vastavalt apteekri või arsti soovitusele. Aminohapet on kõige parem võtta pool tundi enne ükskõik millist sööki või magama minekut. Mitte ületada päevaseks tarbimiseks soovitatavat kogust.\nL-Metioniin\t500-1000 mg\nKoostisosad: L-Metioniin, glaseeraine hüdroksüpropüülmetüültselluloos, paakumisvastased ained magneesiumstearaat ja ränidioksiid.\nTeave allergeenide kohta: Toode ei sisalda: nisu-, gluteeni-, odra-, soja-, muna-, piima- ja piimaprodukte, laktoosi, pähkleid, sulfitit, sellerit, kala, kooriklooma ja pärmi.\nLESNOI HAMBAPASTA SALVEI ja ALOE VERA EKSTR. 75ML\nTervendav hambapasta salvei ja aloe veraga Lesnoj Balzam 75 ml\nProfülaktiline hambapasta salvei ja aaloe ekstraktidega ravimtaimede tõmmise baasil.\nSalveiekstrakt - tänu antibakteriaalsele toimele alandab põletikku\nAaloeekstrakt - rahustab igemeid, võtab ära ärritusnähud, kiirendab paranemisprotsessi parodontoosi korral\nKaitseb tõhusalt kaariese tekkimise eest, annab kauakestva värskuse hingeõhule.\nKasutamine: stomatoloogid soovitavad hambaid pesta 2-3 minutit, vähemalt 2 korda päevas. Ei ole soovitatav alla 6-aastastele lastele ilma hambaarsti loata. Kandke hambaharjale hernesuurune tera. Kui kasutate fluoriidi sisaldavaid tooteid, pidage nõu hambaarstiga.\nLithothaminum-vetikas, valge savi, kartulimehu\nPHYTENEO OTIC SOLUTION KÕRVATILGAD 10ML\nKoliinsalitsülaat, tümool, glütseriin\nMeditsiiniseade Otic Solution on mõeldud inimkasutuseks välise kõrvakanali\nprobleemidega patsientide jaoks. Kõrvatilgad on ette nähtud välise\nkõrvakanali haiguste vältimiseks ja kõvenenud kõrvavaigu (cerumen) raviks;\nkõrva mehaaniliseks loputamiseks, kõrvade vaigu pehmendamiseks ja\nlahustamiseks, samal ajal niisutades, rahustades ja eemaldades kõrva\nkuulmekanalisse kogunenud vee, tolmu ja lisandid. See toimub füüsikaliskeemiliste vahenditega. Otic Solution avaldab positiivset mõju välise\nkõrvakanali naha taaselustamisele.\n Koliin salitsülaadil on põletikuvastane ja valu sümptomeid leevendav\n Tümoolil on antibakteriaalne toime.\n Glütseriin ja butüleenglükool lahustavad hästi kõrvavaigu või vee välises kõrvakanalis, mille\ntulemusena saab lahus välja voolata ja seejärel kuivatada. Nende koostoimel luuakse keskkond,\nmis pole bakteriaalsete infektsioonide tekke jaoks soodne.\n Saialille ja vägiheina ekstraktid aitavad taastada ja stimuleerida naha isepuhastusvõimet.\n Naistepuna ekstraktidel on kokkutõmbav ja põletikuvastane toime.\n Lavendli eeterlikud õlid on antibakteriaalse toimega ja lisavad meeldiva aroomi.\nKuidas toodet kasutatakse?\n Lihtne kasutada koos väikese pipetiga, tilgutades 2-3 tilka, 2-4 korda päevas.\n Võib kasutada alates 3-aastastel lastel ja täiskasvanutel (3-15-aastased lapsed peavad\nkasutamisel olema täiskasvanute järelevalve all).\n Enne kasutamist on soovitav toodet soojendada kehatemperatuurini, näiteks peopesade vahel\n Kõrv tuleb puhastada 10 minutit pärast kasutamist, mitte varem.\n Ärge kasutage toodet, kui kõrva-trumm on kahjustatud.\n Soovitatav pidev kasutamine ei tohi ületada 5 päeva.\nKürvatilgad kõrvavaigu pehmendamiseks ja kuulmekäigu puhastamiseks.\nSilmaloputus loomale, säilitusaineteta\nFe ja vitamiinid B2, B6, B12, C.\nWINTER CARE TALVINE KAITSEKREEM SPF20 TALISPORDI 50ML\nTalvine kaitsekreem SPF20 talispordi\nWINTER CARE TALVINE KAITSEKREEM SPF20 TALISPORDI 50ML.\nIdeaalne kaitsekreem suusatamisel ja talvespordi nautimisel. Kaitseb nahka päikese kahjulike kiirte, külmakahjustuse, kiire temperatuuri kõikumise, tuule ja niiskuse eest. Enne välja minekut panna väike kogus kreemi nahapinnale, mis võiks saada välistegurite poolt kahjustatud.\nEi ole soovitav kasutada juhul, kui esineb ülitundlikkust mõne kreemi koostisaine suhtes. Samuti nahapõletiku korral, mis nõuab arstlikku ravi.\nAllergeenide, kunstlike värvainete vaba.\nWOOM HAMBAHARI ULTRA SOFT SININE\nülipehmete harjastega hambahari\nÜlipehmed, kvaliteetsed harjased. Ergonoomiline, libisemisvastane käepide.\nWOOM HAMBANIIT CARBON+\nsöega töödeldud vahatatud hambaniit\nPaisuv hambaniit. Töödeldud puusöe ja ksülitooliga.\nRahapaja ja eukalüpti aroomiga.\nWOOM HAMBAPASTA CARBON+\nvalgendav aktiivsöega hambapasta\nValgendav aktiivsöega hambapasta. Ainult täiskasvanutele.\nWOOM HAMBAPASTA WHITENING 75ML\nWOOM HAMBAPASTA FAMILY WHITE+\nValgendav hambapasta. Sisaldab naatriummonofluorofosfaati.\nAlla 6-aastastele lastele: neelamise vähendamiseks kasutage hernesuurust kogust ja\npuhastage hambaid täiskasvanu kontrolli all.\nSoovitame hambaid harjata 2 korda päevas, pärast sööki.\nWOOM SUUVESI CARBON+\nsuuvesi aktiivsöega ja valgendava efektiga\nSuuvesi aktiivsöega ja valgendava efektiga.\nLoputage suud umbes 2 korda päevas pärast hammaste pesemist 20 ml vedelikuga.\nWOOM SUUVESI SENSITIVE+\nsuuvesi tundlikele hammastele\nSuuvesi tundlikele hammastele ja igemetele.


Kongress alustas Trumpi tagandamist - Tänane leht\nEsindajatekoja demokraadist spiiker Nancy Pelosi on üks Donald Trumpi tagandamisprotsessi algatajatest. FOTO: CHINE NOUVELLE/SIPA/Scanpix\nAmeerika Ühendriikide esindajatekoja demokraadid algatasid eile president Donald Trumpi tagandamisprotsessi, süüdistades riigipead ülestõusule ässitamises seoses eelmisel nädalal toimunud rünnakuga Kapitooliumile.\nEilseks oli selge, et vabariiklased ei soovi lasta käiku sätet, mis lubaks presidendi tagandada, kui ta ei ole suuteline ametikohustusi täitma. Tagandamise jaoks oleks olnud vaja ka Trumpi valitsuskabineti enamuse heakskiitu.\nNagu lubatud, viisid demokraadid seejärel esindajatekotta oma tagandamiseelnõu, hääletamiseni loodetakse jõuda juba kolmapäeval.


Võrrelge Ameerika Powerbali loteriid Austraalia Powerballi loteriiga Powerballi loterii\nKahte USA-st ja Austraaliast pärit Powerballi loterii võrdlemisel võime täheldada mitmeid märkimisväärseid erinevusi, näiteks võidukoefitsiendid, erinev auhinnastruktuur, lotomängijatele pakutavate jackpoti peaauhindade suurus, erinev võitude väljamaksesüsteem ja maksud võidud. Kaevakem nendest erinevustest Ameerika Powerballi loterii ja Austraaliast pärit Powerballi vahel.\nAmeerika Powerballi loterii sündis palju varem kui Austraalia Powerball. Esimene Ameerika Powerballi lotomäng toimus 19. aprillil 1992. Austraalia Powerballi lotomäng toimus esimest korda umbes 21 aastat hiljem, täpselt 1. märtsil 2013.\nVõitnud väljamaksesüsteemide erinevused Powerballi loteriides.\nAmeerika Powerballi loteriioperaator pakub kahte väljamaksevõimalust. Annuiteedi võimalus, mis tähendab, et võidu maksmine jaotatakse 30 aasta jooksul. Teine võimalus on üks sularahamakse.\nAustraalia Powerballi lotovõitjad koguvad võidu alati ühe kindla summana.\nPowerballi loteriivõitude maksustamine.\nAustraalia Powerballi lotovõitjatelt ei nõuta makse.\nAmeerika loterii Powerball auhinnad on maksustatavad.\nAmeerika ja Austraalia Powerballi loterii pakutavate peaauhindade suurus on erinev.\nAmeerika Powerballi loterii pakub palju suuremaid jackpoteid, kui võrrelda neid Austraalia Powerballi loterii pakutavate jackpotidega.\nAmeerika Powerballi loterii pakutavad jackpotid algavad 40 miljonist dollarist. Ajutiselt koroonaviiruse pandeemia COVID-19 ajal on see vähenenud 20 miljoni dollarini.\nAustraalia Powerballi loterii pakub jackpotit alates umbes $ 1.000.000 kuni $ 1.500.000 USD. See sõltub AUD / USD konverteerimiskurssidest.\nNäeme selgelt, et erinevus jackpotide vahel on üsna märkimisväärne. Mõnel juhul pakub Ameerika Powerballi loterii alustavat jackpotit isegi 40 korda suuremalt kui Austraalia Powerballi loteriioperaator. See kajastub ka kõigi ajarekordide jackpotides, mida käsitleme järgmises lõigus.\nAmeerika Powerballi loterii rekordvõidud võrreldes Austraalia Powerballi loterii rekordivõitudega.\nKuni selle artikli kirjutamise hetkeni on Ameerika Powerballi loteriil endiselt 1.6. jaanuaril 13 mängus maailma suurima loterii jackpoti rekord, milleks oli 2016 miljardit dollarit. Kuid see ei olnud lotomängude ajaloo suurim üksikmängu võit , sest see tohutu auhind jagati 3 mängija vahel, kus iga mängija võitis umbes 530 miljonit dollarit.\nAmeerika loterii Powerball ajaloo suurim üksikmängu võit oli 768 miljonit dollarit, mis võideti 27. märtsil 2019 Wisconsinis ostetud ühe piletiga, kuna see oli ainus võidupilet, mille võitja võttis kogu auhinna, ilma et oleks vaja võitu teistega jagada mängijad.\nAustraalia Powerballi loterii puhul oli suurim peavõidu võit 150. septembril 19 mängus 2019 miljonit dollarit. See võiduauhind jagati võrdselt 3 lotomängija vahel.\nEhkki rekordvõitude vahel on suuri erinevusi, on aga ka peaauhinna võitmise koefitsientidega suuri erinevusi.\nAustraalia Powerballi loteriil on peavõidu võitmine palju lihtsam kui Ameerika Powerballi loteriil.\nParemad võimalused peaauhinna võitmiseks on Austraalia Powerballi loteriil kui Ameerika Powerballi loteriil.\nAustraalia Powerballi loterii peavõidu võitmise tõenäosus on palju lotomängija kasuks, võrreldes Ameerika loterii Powerballi peavõidu võidukoefitsiendiga.\nPõhimõtteliselt on Austraalia Powerballi loteriil esimese auhinna võitmine rohkem kui kaks korda lihtsam kui USA Powerballi loteriil.\nAmeerika Powerballi peaauhinna võitmise tõenäosus on 1 292 miljonist.\nAustraalia Powerballi loterii peaauhinna võitmise tõenäosus on 1 134 miljonist.\nAustraalia Powerballi loterii mängijad peavad 7 tavalise palli hulgast valima 35 numbrit. Lisaks peab lotomängija valima 1 lisapalli kogumist 20 Powerballi numbri.\nAmeerika Powerballi loteriil peavad mängijad valima 5 numbrit (valged pallid) kogumist 69 numbrit. Lisaks peavad mängijad valima 1 lisapalli (punased pallid) kogumist 26 Powerballi\nNii Ameerika kui ka Austraalia Powerballi loterii pakub 9-astmelist auhinnastruktuuri. Siiski on mõningaid erinevusi, eelkõige: USA Powerballi loterii mängimisel võib 9. astme auhinna võitmiseks mängija sobitada ainult ühe numbri, nimelt Powerballi numbri, kui Austraalia Powerballi loterii mängija peab vastama vähemalt 3 pallile (2 tavalist numbrit pluss 1 Powerballi number)


5 märki, et su eks pole sinust veel üle saanud - Suhted & seks - sõbranna.ee\n2. detsember 2019, 20:39\nEksiga võib jääda sõpradeks, kuid kas tema tunded sinu vastu on lahtunud?\n1. Ta saadab sulle suvalisel hetkel sõnumeid\nKui tunned, et su endine kaaslane toob viimasel ajal palju põhjendusi, miks ta tundis vajadust sulle ootamatult sõnum saata, siis on see selge märk sellest, et tal on sinu vastu veel lahendamata tundeid. Suhteliselt süütu on küsida, kuidas su päev läheb, kuid see võib anda märku sellest, et ta mõtleb su peale jätkuvalt tihti ning soovib mingitki sidet hoida. Ent kui tegemist on öiste või ilmselgelt purjunult saadetud sõnumitega, siis see on küll ilmselge märk tunnetest.\n2. Ta suhtleb sinuga aktiivselt sotsiaalmeedias\nKui te teineteisel jätkuvalt sõbralistis olete, siis ei ole see veel mingi märk. Ent kui tundub, et nad suhtlevad sinuga eriliselt palju, neile meeldivad kõik sinu pildid ning lood, siis on see päris hea indikaator, et ta pole veel edasi liikunud. Seega kui sinu piltide all ilutsevad tihti ekskaaslase kommentaarid, siis on hea mõte igaks juhuks valvel olla.\n3. Ta eputab oma sotsiaalmeedias\nTeine asi, mida tasub silmas pidada, kui jätkuvalt teineteise sotsiaalmeediat jälgite, on see, kui aktiivselt su eks postitab. Näiteks on märk huvist see, kui ta postitab varasemaga võrreldes väga tihti, lisades pilte erinevatest pidudest ja üritustest ning uuendusi oma kohtinguelu edenemise kohta. Ülemäärane postitamine võib olla viis sinu tähelepanu püüda ning näidata, et tal on nüüd uus ja äge elu. Selle taga on lootus, et see ärgitab sind temaga uuesti suhtesse astuma või vähemalt hakkad sina teda samal määral igatsema kui tema sind.\n4. Ta proovib püsida sinu füüsilises läheduses\nKas tundub, et sa põrkad oma eksiga igapäevaseid tegemisi tehes ebatavaliselt palju kokku? Ka see võib olla märk. Su eks teab, millistes kohtades sa tihti käid, ning kui tema tunded sinu vastu on veel tugevad, siis võib ta hakata nendes kohtades rohkem aega veetma, et sinuga "juhuslikult" kokku põrgata. Kahjuks võib see kaasa tuua ka sinu kohtinguellu sekkumise, eriti kui soovid uute silmarõõmudega käia oma lemmikkohtades.\n5. Ta räägib sinu sõpradega sinust\nKui kuuled, et su eks on sinu sõpradega rääkides sinu kohta küsinud, võib seegi olla märk tunnete jätkumisest. Eriti tähelepanelik tuleks olla, kui nad üritavad saada infot sinu suhteelu ja kohtingute kohta, vahendab Elite Daily.


JCI Tartu\tKes oli Peeter Parik?\nBowlinguturniiriga mälestatab JCI Tartu oma kauaaegset liiget õnnetult lahkunud Peeter Parikut.\nKes oli Peeter Parik? Peeter Parik ehk "Pariku Pets" nagu enamik tuttavaid teda kutsus, oli üks värvikamaid kodalasi Tartu NK lähiajaloos. Peetri elu- ja tegutsemisstiil vastas kõige otsesemalt hilisemale JC sloganile: entrepeneurs in action, mis tema suus kõlas maakeeli lihtsalt "Mis sa passid, teeme ära!"\nPeetri positiivne aktiivsus paistis silma igal elualal - endise kolleegina on unustamatud tema korraldatud kõikvõimalikud koolitus- ja muud töövälised üritused, kadestamis-väärne hoolivus ja toimekus oma 2 lapse, tütre ja pojaga tegelemisel ning loomulikult aktiivne osalemine Noortekoja tegemistes. Tema suurimaks väärtuseks kojas oli hulk väärt ideid ja muidu suurepäraseid mõtteid, alatine valmisolek neid ellu viia ja oskus energilise isikliku eeskujuga ka teised tegutsema saada.\nVäljapaistvateks tulemusteks näiteks oli koolitusprojekti korraldamine algajatele ettevõtjatele, millesse ta suutis kaasata nii JC, Tartu Maavalitsuse kui Kaubandus-Tööstuskoja inimesed. Projekt oli nõnda edukas, et teenis ENKK aastaauhinna ja osalejate arvates oleks väärinud jätkamist. Teine Peetri poolt ideena välja pakutud ja suuresti tema eestvedamisel teoks saanud projekt, bowlinguturniir (1996 aastal), on aga saanud traditsiooniks ja leidnud kindla koha ENKK ürituste plaanis.\nSeetõttu on igati sobilik, et senised ja loodetavasti ka tulevased bowlinguturniirid Peetri nime kannavad, tunnustuseks ja tänuks tema positiivsele algatusele.\nPeetri ülekohtuselt lühike elutee (27.aprill 1965 - 22.oktoober 1997) sai Tartu NK 1997. aasta presidendina otsa temale nii iseloomulikus tegevuses - aidates tänaval käima lükata üht bensiinijaamas käivitumast tõrkunud võõrast autot. Selle omakasupüüdmatu abiosutamise ajal sõitis talle otsa auto, mille juht sündmuskohalt põgenes ja abistajast eluohtlikus seisundis abivajajaks muutunud Peetri tänavale jättis...


Eesti investorid ostsid tagasi Politsei- ja Piirivalveameti hoone Tallinnas - Kinnisvarauudised - City24.Ee\nEesti investorid ostsid tagasi Politsei- ja Piirivalveameti hoone Tallinnas\nEttevõtja Jaanus Otsa suurosalusega investeerimisettevõte OÜ Pärnu Maantee 139 ostis Saksa päritolu kinnisvara investeerimisettevõttelt Catella Real Estate AG Pärnu mnt 139 asuva kinnistu, mille pikaajaliseks üürnikuks on Eesti Politsei- ja Piirivalveamet. Tehingu maksumus on poolte kokkuleppel konfidentsiaalne. Tehingut finantseeris Swedbank.\nJaanus Otsa sõnul on tegemist pikaajalise ja olulise kinnisvarainvesteeringuga. „Meie prioriteediks on pakkuda kinnistu väärikale ja pikaajalisele üürnikule, Politsei ja Piirivalveametile kvaliteetset ja nende nõudmistele vastavat haldusteenust,“ lisas Otsa.\nOÜ Pärnu maantee 139 on spetsiaalselt hoone omandamiseks ja halduseks asutatud ettevõte, mille suurosalus kuulub Jaanus Otsale. Ettevõtte kaasomanikeks on Mati Tusov ning oma haldusfirmade kaudu ettevõtjad Vladimir Sokolovskiy ja Andrey Korsakov.


Elanike küsitlus - Häädemeeste Vallavalitsus\nKas toetate Häädemeeste valla, Saarde valla, Surju valla ja Tahkuranna valla ühinemist üheks omavalitsuse üksuseks?\n***ELEKTROONILINE KÜSITLUS*** on avatud 21.11 kl 08.00 - 23.11 kl 20.00\nHaldusterritoriaalse korralduse ja haldusüksuse piiride muutmisega (Häädemeeste, Saarde, Surju ja Tahkuranna valdade ühinemisega) kaasneva elanike arvamuse väljaselgitamiseks korraldab Häädemeeste Vallavalitsus ELANIKE KÜSITLUSE ajavahemikul 21.- 27.11.2016. Küsitluses saavad osaleda kõik Häädemeeste valla elanike registrisse kantud isikud, kes on küsitluse ajaks vähemalt 16-aastased ja kes ei ole valimisõiguse tähenduses teovõimetuks tunnistatud ja kes pole kohtu poolt süüdi mõistetud ning ei kanna karistust kinnipidamiskohas.\nElektrooniline küsitlus toimub ajavahemikul 21.11. kell 08.00 kuni 23.11 kell 20.00. e-küsitluses on võimalik osaleda www.volis.ee keskkonnas, mille link paigutatakse ka valla veebilehele www.haademeeste.ee. Küsitluses osalemiseks tuleb end identifitseerida ID-kaardi või mobiil-IDga.\nElektroonilise küsitluse korral on võimalik varasemat arvamust muuta elektroonilise küsitlusperioodi jooksul, korrates sama protseduuri või tehes seda küsitluspunktis küsitluslehel arvamuse andmisega. (NB! Palume jätta tähelepanuta ajalehes Koduvald nr 303 lk 1 elektroonilist hääletamist käsitleva lõigu viimane lause).\nKüsitluspunktide asukohad ja lahtiolekuajad Häädemeeste valla territooriumil on järgmised:\nHäädemeeste vallamajas, Pärnu mnt 13, Häädemeeste alevik (tel. 446 4175, 5669 2175):\n25.11 kell 9.00 – 17.00\n27.11 kell 9.00 – 17.00\nKabli seltsimajas (tel. 449 8433, 502 2059)\nTreimani Rahvamajas (tel. 449 8655, 507 6482)\nMassiaru raamatukogus (tel. 445 6441, 525 8942)\nKüsitluselehe saamiseks tuleb esitada kehtiv isikut tõendav dokument.\nIsik võib tervisliku seisundi tõttu või muul mõjuval põhjusel taotleda küsitluslehe täitmist kodus, esitades selleks hiljemalt kolm tundi enne küsitluskoha sulgemist küsitluse viimasel päeval (27.11) vastavasisulise taotluse komisjonile või vallasekretärile. Taotluses tuleb kindlasti märkida hääletaja nimi, isikukood, täpne elukoht, kontakttelefon ning kodus hääletamise põhjus.\nKüsitluse korraga saab tutvuda veebilehel www.haademeeste.ee alajaotuses Haldusreform, kus avaldatakse kõik vajalikud materjalid. Ühinemislepingu tekstiga on võimalik tutvuda samas või hiljemalt nädal enne küsitluse algust valla raamatukogudes.\nKüsitlust korraldava komisjoni ja vallasekretäri kontaktandmed: Pärnu mnt 13, Häädemeeste, tel. 446 4175, 56692175), e-post info@haademeeste.ee


Mobiilse interneti kiiruse mõõtmisel selgusid õiged tulemused - Tarbija\nMobiilse interneti kiiruse mõõtmisel selgusid õiged tulemused\n18. detsember 2015, 11:45\nTehnilise Järelevalve Amet tegi mobiilse andmeside kordusmõõtmised üle Eesti, kuna selgus, et Tele2 Eesti võrgus mõõdetud kiirused olid ebatäpsed. Uuest mõõtmistulemustest ilmnes, et enim on mobiilse interneti kiirust kasvatanud just Tele2.\nTehnilse Järelvalve Ameti seade ei olnud võimeline mõõtma üht Tele2 sagedust, mida mobiilioperaator oma võrgus kasutab. Seega, olid esialgse mõõtmise tulemused Tele2 kohta ebatäpsed, ehk interneti kiirused olid oluliselt väiksemad, kui Tele2 tegelikult on.\nTehnilise Järelevalve Ameti peadirektori asetäitja Priit Soomi sõnul näitavad mõõtmistulemused, et 4G-võrgud üle Eesti on heal tasemel ning riik ja sideettevõtted panustavad jätkuvalt võrkude arendamisesse eesmärgiga pakkuda edaspidi veelgi kvaliteetsemat mobiilse interneti teenust.\n«Uute tehnoloogiate rakendamine võimaldab meil lähitulevikus kasutada senisest märkimisväärselt kiiremat mobiilset internetti. Ülikiire interneti kättesaadavus igal ajal ja võimalikult paljudes kohtades on oluline ettevõtluse ja elukeskkonna arendamisel, samuti majanduse konkurentsivõime tõstmisel,» sõnas ta.\nVõrreldes selle aasta algusega on kõige enam arenenud Tele2 4G LTE võrgu leviala ning kiirus, jõudes tulemustelt Elisaga sarnasele tasemele. Telekomi ja Elisa tulemused kiiruse osas on samaväärsed võrreldes aasta algusega. Kogu mõõteteekonna jooksul oli 500 punktist 4G LTE teenus Telekomil kättesaadav 97 protsenti punktides, mis näitab võrgu väga head katteala. Elisa vastav näitaja on 86 protsenti ning Tele2 80 protsenti, mida võib samuti pidada heaks tulemuseks.\nMõõtmistulemused näitavad, et suurima keskmise allalaadimiskiiruse fikseeritud mõõtekohtades 52,0 Mbit/s saavutas Telekom, Elisa keskmine kiirus oli 28,3 Mbit/s ja Tele2-l 31,4 Mbit/s. Üleslaadimise keskmised kiirused fikseeritud mõõtekohtades olid vastavalt Telekom 25,4 Mbit/s, Elisa 15,7 Mbit/s, Tele2 14,4 Mbit/s. Sõidu ajal mõõdetud kiirused olid võrreldes seisu pealt mõõdetutega ootuspäraselt ca 25% aeglasemad, kuid siiski head.\nMõõtmiste eesmärk oli saada ülevaade sideettevõtjate võimekusest pakkuda mobiilset internetiteenust ja anda tarbijale objektiivset infot mobiilse interneti levialade ning andmesidekiiruste kohta.\nMõõtmised sooritati lisaks 126 fikseeritud mõõtepunktile ka sõidu pealt umbes viiekilomeetrise intervalliga ning saadi umbes 500 täiendavat mõõtetulemust.


Selgitage mind valikute kaubanduse jaoks. CV-Online avalikustas TOP tööandja uuringu tulemused\nAlati ei peagi, aga ambitsioonikad e-kauplejad saavad sellega juurde olulisel määral paindlikkust, kuna üks haldusliides võib hallata palju erinevaid kanaleid ja e-keskkondasid. Mida on vaja e-kaubanduse seadistamiseks? Taaskasutus Inimesed päriselt hoolivad ja muretsevad keskkonna ja jäätmete pärast. Elektrooniline kaubandus on viinud ka selliste elektrooniliste platvormide väljatöötamiseni, kus tarnijad ja potentsiaalsed kliendid lähenevad kauplemisele, mis toob kasu mõlemale poolele. Jätkusuutlikus Keskkonnast hoolimine ja jätkusuutlikkus ei ole enam moetrend või väikese huvigrupid eelistus.\nNeed ettevõtted arvavad, et kui elementaarne info on internetis olemas, Selgitage mind valikute kaubanduse jaoks kõik hästi. Tegelikult ei ole. Mistahes mõte inimesel tuleb, esimene reaktsioon on haarata taskust nutitelefon ja guugeldada.\nKindlasti valdkond, kuhu kaupmeestel tasub aega panustada.\nVastajad said märkida, milline ettevõte on nende arvates nii üldarvestuses kui erinevates ärisektorites kõige ihaldusväärsem tööandja ja anda ka omapoolse põhjenduse. Kokku osales uuringus sel aastal inimest üle Eesti, mis oli peaaegu sama palju kui eelmisel aastal. Värbamises räägime üha enam tööandja brändingust ja tugevast väärtuspakkumisest ning meie soov CV-Online meeskonnaga on konsulteerida tööandjaid juba varajases värbamisprotsessis, kuidas muutuda tööotsija silmis atraktiivsemaks. Kõige olulisemate kriteeriumitena top tööandja valikul tõid vastajad 19 valikukriteeriumi hulgast välja tähtsuse järjekorras seitse kõige olulisemat põhjust: motiveeriv palk ja lisahüved, hea sisekliima toredad kolleegidpaindlik töökorraldus, head arenguvõimalused koolitused, mentorlus, coachingheade tulemuste märkamine ja tunnustamine, töötajate tervise eest hoolitsemine.\nE-kaubandus või elektrooniline kaubandus on termin, mis kasutatakse iga äri- või äritehingu määratlemiseks, mis hõlmab teabe edastamist Interneti kaudu. Sellest tulenevalt hõlmab see laia valikut erinevat tüüpi ettevõtteid, alates tarbijasaitidest, oksjonisaitidest või muusikast kuni ettevõtete vahelise kaubandusliku kaubavahetuseni. E-kaubanduse tüübid Nüüd, kui teate, mis on e-kaubandus, vaatame e-kaubanduse tüübid: Kaupade ja teenuste pood Elektrooniline kaubandus võimaldab kaupade ja teenuste vahetamine tarbijate vahel elektrooniliselt, ilma igasuguse aja- või kaugustõkketa. Selle edu on olnud selline, et see on mõne aastaga kiiresti laienenud ja eeldatavasti hoiab seda tempot veelgi. Mitte nii kauges tulevikus muutuvad traditsioonilise kaubanduse ja e-kaubanduse piirid üha hägusamaks, kui üha rohkem ettevõtteid teostavad oma tegevust Interneti kaudu.