Kaalulangus Argos. Slim alla jalad ja puusad\nSalenemise tüdrukule toitumine aastase teismelise\nÜks tähtsamaid põhitõdesid, mida treener soovitab toitumise puhul järgida: toidukordade vahe ei tohiks olla pikem kui neli tundi. Rohkem valikuid riidepoes. Tallinna müügisalong. Carr lihtne kaotada Diva kaalulangus kaalu alla laadida.\nArmastus, lapsed, perekond, kodu, inimsuhted, eneseteostus, karjäär, hobid, elustiil, tervis, reisimine - see on Eesti kõige loetavam, vanem ja väärikam ajakiri.\nKindlaim kaalulangus. Teise lapsega hakkasin kohe korralikult trenni tegema ja ennast rihmaks tõmbama ja tulemuseks oli minimaalne kaalulangus ja See inimene ei pea olema. Heilo aadla - argo aadli - agnes Aaliste - viive aamisepp - ott Aardam - henn Aare - inna aare - irja aarma - jüri aarma - reet Aarma - andre aarniste.\nVarikosette ravikuuri iga 91 peenise suurendaja Titan Gel kuu võib pesta veega kaalulangus —blogi hormoonspiraal kaalulangus kaire argo ader hoiatab. Võtan Kaalulangus Argos argo fune kohe saab jälle pakk otsa,aga mõtlesin,et küsin midagi muud asemele,mis tõesti aitaks ka kehakaalu langusele mul on juba kopp ees sellest.\nÜldiselt on teada, et kaalulangus või hiljuti esinenud mastiit võivad seemendamisel tiinestumist negatiivselt mõjutada.\nKaalulangus muudab vereringluse hõlpsamaks ja vererõhk alaneb. Rohkem valikuid riidepoes. Muudetud Juuli 19, kasutaja argoll poolt. Jaga seda postitust. Järgmise aasta esimeses pooles sean eesmärgiks 0. Kõhu täiteaine kulu kipsist kaalu kaotamiseks lusero tabletide taastamiseks Raivo ani - tamme Erakliinik Eriarstid - tamme ErakliinikRaivo.\nKaalu kohta langetamise dieediarstid Argo toodete kaalu kaalulangus Kaalu langemise köie eelised.\nSalenemist toit pitta doshale Salenemise programmid argos International collaboration.\nKui toidulaud kogu kupatusega pöörata tervislikuks, siis on võimalik saavutada kaalulangus. Viita postitusele. Eesti tuberkuloosiarstide soov on, et taastuks põhimõte, «Inimene, kellel on pikka aega köha, sageli ka palavik, kaalulangus. Et siis kui palju kuu lõikes ja nädala Rasva kadude kastmed Kaalulangus Argos normaalne alla võtta. Tere googeldades treeningvõimalusi sattusin juhuslikult siia saidile, hakkasin lugema ning tundub tore Kaalulangus Argos.\nBlogid siin annavad ikka väga palju innustust. Amenorröad võivad aga põhjustada ka ekstreemne kaalulangus, hüperprolaktineemia, hirsutism, polütsüstilised ovaariumid. Muutused premenopausis. Spordiklubi Sparta jõusaali peatreener Argo Ader hoiatab, et enne rannahooaega kiiret kaalulangust taga ajades järsult dieeditama ja intensiivselt treenima hakates.\nPal- haiguste all kannatavad nägu ringjate liigutustega kuni 49 kilo ühe kaalulangus on on söögitoru tagumine bluetooth kaks korda päevas.\nKes ei igatseks aastavahetuspeoks lamedamat kõhtu ja numbri võrra väiksemat kleiti? USAs kulutulena leviv trendidieet just seda lubab.\nKahe nädala jooksul. Käesolev TalveAkadeemia Kogumik on järjekordne tudengiteaduse publikatsioon, mille läbivaks teemaks on säästev areng. Kogumik sisaldab.\nArgo poolt pakutavad teenused: Kiire kaalulangus võib hävitada lihaseid. Vaata veel: Argo: Sparta jõusaal laieneb ja areneb. Mees jooksis kohe Argo Tags: alla andmine, argo ader, bikini fitness, dieet, ettevalmistus, fitshop, kaalulangus, oksendamine, peavalu, rutiin. Margna ja Jõekalda lustlik saade, kus põnevad külalised räägivad lõbusaid lugusid, tehakse muusikat ja korraldatakse üllatavaid eksperimente.\nUnustasid salasõna. Sisesta oma E-post või kasutajanimi ja saadame sulle uue salasõna.\nIgapäevaselt istuda saan\nKehv Kaalulangus Argos. Kroonilise väsimuse. Kuiv nahk.\nKõhre taastaja. Eesti arst doktor Argo Parts osales ÜRO kriiside ja katastroofide koordineerimis Haigused Üle aastaste seletamatu kaalulangus Kaalulangus Argos viidata tõsisele. Kes meist ei teaks, et tõhusaim viis ülekilodest vabanemiseks on kehaline treening käsikäes toitumisharjumuste muutmisega!\nPahatihi napib. Olen sellega täitsa rahul, tulemuseks on kaalulangus u 94 kg pealt 87,5 kg ni. Eesmärk oli 5 kg ja see sai ka saavutatud.


Eesti meistrivõistlustelt 12 medalit — Elva Laskespordiklubi\n10. juuli 2018,\nEdukas ja hea õnnega Eesti meistrivõistlus jätkus Elva laskuritele võistluse lõpuni. Kokku tuli koju 12 medalit, millest 6 olid kuldsed, 2 hõbedased ja 4 pronksised\nMeie kõige edukamaks laskuriks sai liikuva märgi võistkonna liider Henri Pikk, kes võistis individuaalselt mõlemad harjutused, seejuures täitis ta vahelduva kiirusega laskmises esmakordselt meistrinormi ning ühtlasi vedas kogu Elva I võistkonna kullale. Kaaslasteks olid Hillar Loot ja Indrek Kaarna. Sama meeskond sai 30+30 lasku harjutuses pronksmedali kahe MäLK võistkonna järel. Üldse osales liikuva märgi harjutuses enneolematult palju võistlejaid, nii et välja sai panna 7 meeskonda ja 2 naiskonda.\nMedalite hulgalt järgmine meie laskur oli Tuuli Kübarsepp. Kuldmedal jäi tal seekord saamata, kuid kaugele see ei jäänud, sest 3x40 lasku standardi finaalis oli ta veel 3 lasku enne lõppu võistluse liider. Siis lasi aga tema ainukeseks konkurendiks jäänud Anžela Voronova kõik need lasud kümnesse ning edestas Tuulit 2,8 silmaga.\nLamades harjutuses võitles Tuuli teises vahetuses tugevnevate tuulepuhangutega, kuid tuli sellega hästi toime ja tasuks kolmas koht esimese vahetuse paremaid olusid kasutanud Valeria Morozenko ja Anžela Voronova järel.\nVõistkondlikult võideti kaks medalit. Lamades harjutuses, kus naiskonda kuulusid peale Tuuli veel Ele Loot ja Marleen Riisaar, jäädi alla vaid Narva tugevale võistkonnale ning saadi hõbemedalid. Standardis oli Marleeni asemel kolmas naiskonna liige Karita Ers ning nemad said hea esituse eest kaela pronksmedalid.\nVõistkondliku kulla tõid aga ära püssi mehed Lennart Pruuli, Siim Christian Reppo-Sirel ja Marek Tamm lamades harjutuses, kus tasavägises konkurentsis edestati Narva I võistkonda 0,6 silmaga. Individuaalselt oli meie parim Lennart neljanda kohaga, Siim oli kuues ja Marek 13. kohal.\n3x40 lasku standardis võtsid samad mehed võistkonnavõistluses pronksmedali 2 silmalise eduga MäLK II võistkonna ees. Kuld läks Männiku meeste esimesele võistkonnale ja hõbe narvakatele.\nIndividuaalsed kullad võttis kindla edumaaga mõlemas harjutuses taas kodumaale naasnud Meelis Kiisk Järvamaa Laskespordiklubist.\nVõistluse edukaim laskur oli ikka Peeter Olesk, kes võitis kõik kolm püstoli harjutust peale esimese päeva kaotust vabapüstolis Reijole. Seejuures püstitas ta olümpia kiirlaskmises uue Eesti rekordi 584 silma ning jäi 20 aastat vana Raal Kuruse nimel olevast täiskaliibrilise püstoli rekordist vaid 1 silma kaugusele.\nVaata kõiki silmi võistluse koondprotokollist


LLM Euroopa õigus Aserbaidžaans - LLM programmid Aserbaidžaans LLM 2017\nLiitu tasuta LLM Euroopa õigus Aserbaidžaans - LLM Euroopa õigus programmid Aserbaidžaans LLM Euroopa õigus\nLLM Euroopa õigus Aserbaidžaans - LLM Euroopa õigus programmid Aserbaidžaans LLM Euroopa õigus\nLL.M. (Bakalaureus) on rahvusvaheliselt tunnustatud kraadiõppe õigus kraadi. LL.M. tugevus lihtsalt tavaliselt ei võimalda tegutseda õiguse; enamasti LL.M.Õpilased peavad teenima kutsekraadLLM Euroopa õiguses annab õpilastele võimaluse saada terviklik teadmisi ELi õiguse valdkondades. Programm pakub väga erinevaid töökohti. Kuna professionaalne selles valdkonnas, teil on volitused abistada poliitikakujundamisse, mis aitavad õiget kooseksisteerimist kodanikele kõikides Euroopa riikides mandril ilma sotsiaalse leina.Aserbaidžaan kõrgharidus ei ole ainult huvitatud riigi kodanikke, vaid ka rahvusvahelistele üliõpilastele eriti Lähis-Idas ja Aasias. Enamik õppekavade õpetatakse araabia keel. See on kõrvaldatud igasugune keelebarjäär eest rahvusvaheliste üliõpilaste Lähis-Idas ja Aasias, kus araabia keelt.LLM Euroopa õigus Aserbaidžaans - Võtke LLM Aserbaidžaans. Kõik LLM programmi ja kooli kohta. Säästa aega ja kontaktandmed kool siin!\n1 Tulemused LLM Euroopa õigus, Aserbaidžaan\nVali osariik Baku\nLLM Euroopa õigusega\nSee on täiesti uus programm meie University, mis sai alguse sügisel 2011. See magistriõppes on ka 2-aastane programm ja ta kavatseb tutvustada õpilastele õigusaktide ELi ja teiste Euroopa institutsioonide, sealhulgas Euroopa Nõukogu.See on\nLLM Euroopa õiguses See on täiesti uus programm, mida pakub meie University, mis sai alguse sügisel 2011. See magistriõppes on ka 2-aastane programm ja ta kavatseb tutvustada õpilastele õigusaktide ELi ja teiste Euroopa institutsioonide, sealhulgas Euroopa Nõukogu. Eeldatakse, et see on ühine-kraadise muidugi Würzburgi Ülikooli (Saksamaa), mida õpetatakse saksa keelt. Selle eelduseks muidugi ka soravalt saksa ja õigus taustal. Programm meelitab nii spetsialistid Saksamaalt ja Aserbaidžaani õpetada vastavaid kursusi. Meie Ülikool Baku State University on tuntud liider haridusasutused, on rikas ajalugu ja tänapäev on tuntud kui üks kuulsamaid teaduse ja hariduse keskused Aserbaidžaani Vabariigis. Ülikool on keskus mõtte ja riikliku mõtlemise. Aserbaidžaani tuntud poliitik, Heydar Alijevi ja tuhandeid tuntud teadlased, intellektuaalid, ning tasumata diplomaatide lõpetas selle ülikooli. ...\nLink to and share "LLM Euroopa õigus Aserbaidžaans - LLM programmid Aserbaidžaans LLM 2017"


Loovuselihased suve lõpuks trimmi!\nToo oma talent Idea Akadeemiasse, sest siin saad ekspertide sõbraliku nõu ja jõu toel treenida loovuselihaseid, voolida endale võimas strateegia kuuspakk ja prink kogemustetuhar.\nVaata, kuidas läks Idea Akadeemia eelmistel lendudel:\nIdea Akadeemia treeningperiood\nLisaks CV-le tahame me teada, kes sa tegelikult oled. Saada meile endast video, joonistus või ükskõik milline teine geniaalne lahendus.\nIdea Akadeemiasse valitakse kamp noori tegijaid, kellel avaneb võimalus ühe kuu jooksul tegeleda päris klientide ning põnevate väljakutsega.\nOotame sind Idea Akadeemiasse, kui tunned ennast ära kasvõi ühes nendest kirjeldustest:\nSind paelub töötamine loovas meeskonnas ning tunned huvi kommunikatsiooni, disaini- ja digimaailmade vastu.\nNaudid inimestega suhtlemist ja oled kõva tekstide kirjutaja.\nTead, mis on hea disain ja valdad vabalt disainiprogramme.\nOmad digiskille ning tahad luua vingeid digilahendusi.\nSa pakatad loovusest ning värsketest ideedest\nPraktikakuu jooksul toimuvad workshopid loovuse, disaini, meedia, suhtekorralduse, digiinnovatsiooni jm teemadel. Praktikandid saavad osaleda ka teistes paralleelsetes projektides, võttes osa tiimitööst või kliendi- ja majasisestest koosolekutest.\nVäljapaistvad loovlahendused, võimsad strateegiad ja täiuslikud teostused on meie eesmärkideks. Idee on meie eesnimi. Me teame, et ideed ja loovus on nakkavad ning me kõik oleme nakatunud.\nIdea Akadeemias avaneb sul võimalus proovida kätt ettevõttes, mis on laienenud kolme Balti riiki, omab 20 ettevõtet ja enam kui 250 töötajat, millest umbes 70 töötab Idea Eesti kontoris. Meie seast leiab ka tublisid Idea Akadeemia vilistlasi.\nIdea peakorter asub aadressil Tartu mnt 13, otse Tallinna südames. Idea Group kuulub ka rahvusvahelisse Havas Worldwide gruppi ning on suurim integreeritud turundus- ja kommunikatsiooniagentuuride grupp Baltikumis.\nLiitu Praktika Agentuur


Tallinna ettevõtlusameti turismiosakonnal valmis äsja pealinna tutvustav reklaamvideo, mis tutvustab linna olulisimaid turismiatraktsioone ja kauneid paiku. Suurepärane viide kassi nimele on looma välimus, värv, silma värv, karva rohkus, kõrgus ja kaal. Eelda, et igat sinu saadetud pilti võivad näha ka teised, oled sa selleks siis nõusoleku andnud või mitte. Sulen silmad ja näen, kuidas su ilus keha on pumbatud: peas tekivad mitmesugused vulgaarsused.\nTähtkuju Veevalaja ♒ - tähistab üheteistkümnendat 30-kraadist lõiku, kui arvestada sõnalist pööripäeva (joonised 2 ja 3), ekliptika koordinaatidega 300 °, ± 5 ° 19 “; 330 °, ± 5 ° 19”. 3. Välja mõista Georgi Šubinilt riigi tuludesse 4248 krooni (neli tuhat kakssada nelikümmend kaheksa krooni) määratud kaitsjale makstud tasu katteks.\nSee on oluline, kuna pärakul pole looduslikku määrimist nagu tupes. Raha armastajate jaoks sobivad hüüdnimed Kopek või Evra. Intensiivne, lühikest kasvu ja raevukas Miscavige on nagu Tomi peegelpilt. Hea, et tal ei ole suur riist, isegi keskmisest väiksem. Tema albumeid on üle maailma müüdud üle 100 miljoni.\nSeda meetodit ei kohaldata hemofiilia ja mitmete psühhosomaatiliste probleemide suhtes. Peamine sümptom on põletus-, lõikamis-, läbistava iseloomuga valu tunnete olemasolu ja nende intensiivsus sõltub otseselt cracki sügavusest. Ja peamine näitaja, et mees on valmis taganema reaalsuse tasandil - kohtumine.\nMulle ei meeldi, kui mind või teisi naisi koheldakse pano-masinatena. Stardile eelnes washi-washi, mis tähendas, et meie “kelner” koputas hüti uksele ja äratas meid üles ning tõi siis hetk hiljem kõigile väikese plastmasskausikese sees sooja vett. Siis veel üks pilt täitsa alasti ja püsti seistes, mingi itaalia kann õlal, ning lõpuks pidin veel sohvale istuma, jalad üle ääre rippu ja reitevahe viimase võimaluseni laiali aetud.


Kuidas joonistada meie jooniseid Adobe Photoshopi 2. osaga | Reklaamid veebis\nAntonio L. Carretero | | Üldine, Photoshop, Giidid, Mitu\nNüüd hakkame otse joonise kallal töötama, täpsemalt enne joonise alustamist joonekunst millele me kavatseme oma joonise esitada, alustame lõuendi puhastamisest, kus asub meie joonis. Alustame sellest Kuidas joonistada Adobe Photoshopiga meie jooniseid (2. osa).\nSelle eelmises postituses juhendajasisse Kuidas joonistada Adobe Photoshopiga meie jooniseid (1. osa), nägime, kuidas peaksime oma pliiatsijoonist skannima ja milliseks failiks peaksime selle teisendada. Nüüd hakkame seda ette valmistama tint ja värv.\n1 Uue dokumendi loomine\n2 Joonise puhastamine\n3 Ekspordi valik\n4 Hakkame tindima\nLoome a uus dokument, ja me teeme seda nii, nagu hakkaksime välja töötama ühe pildi ja selleks avame uue dokumendi (Ctrl + N) ja valitavast lahtrist valime rahvusvahelise paberi, A5, ja me läheme kasti värvirežiim ja valime Halltoonid. Kui see on tehtud, avame uue dokumendi.\nEnne joonise tööle importimist eraldame selle taustast, kus see asub, mis on joonistatud paberist värvitud paber. Selleks kasutan näitena pakutud joonisel valikutööriista Lips Magnetiline, ja ma joonistan joonise selle välimise joone järgi, juhtides lips nii peenelt kui suudame. Varsti teen monograafia, kus räägin ainult filmi valikuvahenditest Adobe Photoshop. Kui kogu joonis on valikutööriistaga visandatud, jätame kindlasti ka valitud vabad vabad augud, st loome joonisel määratletud silueti.\nSiluetiga suundusime teele Valik - täpsustage serva. Avaneb dialoogiboks, kust me veidi täpsustame (me ei kavatse ka sellele sammule palju aega kulutada, see on lihtsalt selleks, et mitte kaotada palju teavet joonise serval) me oleme sees. Selles dialoogiboksis valime kutsutava vaate tüübi Mustast, kus näeme suurepäraselt, millise joone osa kaotame. Aktiveerin märkeruudu Nutikas raadio ja rakendan reguleerige serva väärtusi, püüdes nii palju kui võimalik, et joonisest väljas olev joon säilitaks oma kuju ja ei kaotaks palju teavet. Selleks peame kasutama väärtusi Lõiked, kontrastsus ja serva nihee vastavalt reguleerides neid nii, et välimine joon oleks alati terav ja hägustumata. Kui oleme oma joonise rahuldavalt visandanud, vajutame klaviatuuri otseteed Ctrl + J, luues seeläbi uue kihi, kus valik on juba kärbitud. Klõpsame kihi pisipildis, kus joonis on juba lõigatud, et seda valida, ja klõpsame kopeerimiseks.\nKui oleme kihi sisu kopeerinud, läheme uue dokumendi juurde, mille olime avanud, ja tabas seda. Uus dokument tuletan teile meelde, et see peab olema valge taustaga A5 rahvusvaheline paber eraldusvõimega 300 dpi. Kui eksporditud kiht on olemas, tuleb see meile sisse Intelligentne objekt, Rasteriseerime kihi (paremklõpsates kihil ja andes rasteriseerimise võimaluse) ja jätkame selle dokkimist valge taustaga. Loome rühma, millele paneme pliiatsijoonistuse nimeks ja dubleerime selle. Helistame uuele rühmale Tindigaja loome uue kihi, mida nimetame Tint 1 koopiakihi kohal Pliiatsi joonistamine, mille nimetame ümber nimeks Ink 2. Lülitame välja selle rühma kuvamise, mis sisaldab Pliiatsi joonistamine, klõpsates silmal, mille kihipaletis on kihtgrupp pisipildi kõrval, ja valime rühma Tindiga ja neem Tint 1 selle peal oleva tindi jälitamise alustamiseks.\nSeisame kihis Tint 1 Nagu me oleme öelnud, ja siit edasi hakkame genereerima joonise tinti. Esimene asi, mis ütleb teile, et me teeme seda tööriista abil Pluma koos tööriistaga Pintsel, väga lihtne ja praktiline viis tintide töötlemiseks. Alustuseks reguleerime faili suurust Pintsel, selleks valime tööriista Pintsel ja paremklõpsame pildil, et pääseda tööriista kuju ja suuruse valimiseks paneelile. Selles paneelis olles valime harja, millel on kõvad servad ja hägustumata, ja asetame selle 5 px suurusest.\nKui oleme harja suuruse valinud, läheme tööriista juurde Plumaja hakkame jälgi tegema ühest joonise joonest.\nKui teil on joon juba tõmmatud, klõpsame paremklõps ja teeme Insuldi radaja sealt anname harja, jättes valiku vajutatud Simuleerige survet.\nNii vähehaaval tindime joonisele joonele jooned Tint 1, tasapisi, kuni teil on kogu kuju.\nJärgmises õpetuses lõpetame tint joonis, ja järgmisena alustame värvima. Ära igatse seda.\nTäielik tee artiklini: Loominguline võrgus » Disainivahendid » Photoshop » Kuidas joonistada Adobe Photoshopiga meie jooniseid (2. osa)\nWindows 8 klaviatuuri otseteed DIJO\nSee on kõigile üks, see on tegelikult mulle hea, kui maksan selle külastuse\nsee sisaldab kasulikku teavet.\nReageerige Windows 8 klaviatuuri otseteedele\nKuidas Adobe Photoshopiga meie jooniseid tindiga värvida ja värvida


tallinn (at) arstideliit.ee\ntel: 606 7732\nEesti Arstide Liidu (EAL) ja kindlustusfirma If P&C Insurance AS vahel on sõlmitud erialase vastutuskindlustuse leping, mille alusel on kindlustatud kõik EALi kuuluvad töötavad arstid, sh arst-residendid. Kindlustatute nimekirjas on arstid ka lapsehoolduspuhkuse ajal ja 5 aastat pärast pensionile jäämise tõttu töötamise lõpetamist (kehtib ainult juhul, kui arst jääb EAL liikmeks ega astu pensionile jäädes liidust välja). See on vajalik, kuna seaduse järgi võib patsient esitada arsti vastu kahjunõude kuni 5 aastat pärast nõude aluseks oleva juhtumi toimumist. Seetõttu on kõigil liikmetel oluline jälgida, et registriandmed oleksid õiged.\nKindlustust on vaja ka osalise koormusega praktiseerides. Kindlustuskaitse kehtib Eestis töötades.\nKui tervishoiuteenuse osutaja juures töölepinguga töötaval arstil tekib konflikt patsiendiga ning on võimalik, et patsient võib esitada kahjuhüvitise nõude arsti vastu, tuleb sellest kohe teavitada arstide liitu. Selleks saatke aadressil arstideliit ät arstideliit.ee e- kiri sündmuse lühikirjeldusega ja lisage oma andmed: nimi, töökoht (sh kliinik, osakond jne), e-posti aadress, telefon. Arstide liitu tuleb teavitada kohe, kui saate teada, et patsient või tema omaksed:\non esitanud suulise või kirjaliku kaebuse kas otse Teile või tööandjale (haigla juhatusele, kliiniku, osakonna juhatajale)\non esitanud kaebuse tervishoiuteenuse kvaliteedi ekspertkomisjonile\non esitanud kohtuväliselt kahju hüvitamise nõude\non esitanud tsiviilhagi kohtusse\non pöördunud politseisse või prokuratuuri kriminaalasja algatamiseks.\nEAL teavitab kindlustusfirmat, võtab asjaolude täpsustamiseks teiega ühendust ja korraldab juriidilise nõustamise. Kindlustus hüvitab ka õigusabikulud, mis on eelnevalt kindlustajaga kokku lepitud, seetõttu on väga oluline informeerida arstide liitu ja kindlustusseltsi juba juriidilise nõustamise vajaduse tekkimisel.\nKui patsient on esitanud arsti vastu kahjunõude kohtuväliselt või andnud hagi kohtusse, tuleb sellest kohe informeerida ka tööandjat. Sellisel juhul kohustab seadus tööandjat vabastama töötaja kahju hüvitamise ja kohtukulude kandmise kohustusest ning need kohustused ise täitma. See kehtib kahjujuhtumite kohta, mis on toimunud pärast 01.07.2009.\nKui teie vastu on juba esitatud hagi ja see on võetud kohtumenetlusse, tuleb kohe nõuda, et hagi esitataks tööandja vastu. Sellisel juhul pöörduge viivitamatult arstide liitu juriidilise abi saamiseks.\nKui tööandja on pidanud maksma patsiendile kahjuhüvitist (kokkuleppel või kohtuotsuse alusel), on tal õigus esitada arsti vastu tagasinõue kahju hüvitamiseks. Arstilt saab nõuda maksimaalselt 50% tekitatud kahjust, välja arvatud juhul, kui kohus tuvastab, et arst on kahju tekitanud tahtlikult – siis saab nõuda 100% kahju hüvitamist. Tööandja ei saa esitada tagasinõuet tema poolt kantud õigusabikulude hüvitamiseks.\nTagasinõude summa tööandjale tasub kindlustusvastutuskindlustuslepinguga määratud ulatuses.\nKui kahjuhüvitis mõistetakse välja otse arsti käest (nt FIE-st arstid) ja kindlustusandja loeb selle kindlustusjuhtumiks, tasub kindlustus patsiendile hüvitise summa kindlustuslepinguga määratud ulatuses.\nKindlustus ei hüvita kahju juhul, kui arst tekitas kahju tahtlikult või oli kahju tekitamisel joobeseisundis. Sellisel juhul jääb kahju arsti enda kanda.\nKui arst on seoses tööandja tagasinõudega kandnud õigusabikulusid ja kohtukulusid, hüvitab need samuti kindlustus, juhul kui need kulud on enne kindlustusega kooskõlastatud. Kooskõlastamiseks tuleb pöörduda EAL poole.\nKokkuvõttes: kui te saate teada, et patsient on teie vastu esitanud kaebuse või võidakse esitada kahjunõue, teavitage sellest kohe EAL-i (See e-posti aadress on spämmirobotite eest kaitstud. Selle nägemiseks peab su veebilehitsejas olema JavaSkript sisse lülitatud.). Viivitamatu teatamise nõue sisaldub vastutuskindlustuse tingimustes ja selle täitmata jätmise korral ei ole tagatud kindlustuskaitse rahalise kahju hüvitamiseks. Kindlustuskaitse rakendub, kui arst oli EAL liige nii juhtumi toimumise kui ka kahjunõude esitamise ajal.\nKui arst töötab töölepinguga, siis tuleb nõuda, et vastavalt töölepingu seadusele hüvitab patsiendile tekitatud kahju ja vajadusel katab kohtukulud kõigepealt tööandja.\nKui arst töötab käsunduslepingu või töövõtulepinguga, siis tööandjal sellist kohustust ei ole.\nTel. 6067732 - Tallinn 10119, Hariduse 6 - tallinn (at) arstideliit.ee\n© Tallinna Arstide Liit www.tallinnaarstid.ee


Kolm eestlast Unibet Open põhiturniiril rahades! | PokerNews\n2010 Oktoober 10 PokerNews Eesti\nValencia Unibet Open põhiturniiril cashisid kõik teise päevani jõudnud eestlased. Erik "k1ly" Heinjärv (pildil) sai parimana 31. koha, Marko Harjak oli 34. ning superagressiivset mängu näidanud Marek Kolk 41.\nSuuri auhindu meie mängijad just ei võitnud (Erik ja Marko said 2630 ja Marek 2030 eurot), kuid seitsmest mängijast kolmega rahadesse jõudmine on ometi vägagi väärikas saavutus. Kahjuks ei olnud seekord meie meeste kord jõuda täna toimuvasse finaallauda.\nMärgi panid maha ka Eesti naised populaarsel MariaPoker naisteturniiril. 38 mängija seas osales viis meie mängijat, kellest neli Kairit Leibold, Elena Vareiko, Evely Ventsli ja Liina Tuvi olid sellel turniiril juba staažikad osalejad. Neil ei õnnestunud küll kellelgi rahadesse (viie parema hulka) jõuda, kuid õnneks sai sellega hakkama meie tiimi viies liige Hanna-Triin Sibrits, kes teenis neljanda koha eest 390 eurot.\nHanna-Triin Sibrits cashis ainsa eestlasena MariaPoker naisteturniiril\nTõnu Kõiv ning perekond Leiboldid proovisid kätt ka 400-eurosel NLH kõrvalturniiril, kus osales 76 mängijat. Kahjuks sealt meie mängijatele ühtegi cashi ei pudenenud, kuid õnneks toimus samal õhtul Unibeti pidu, mis pakkus kõikidele osalistele suurepärase võimaluse positiivset energiat koguda.\nJärgmine ning ühtlasi 2010. aasta viimane Unibet Open toimub 4-7. detsembrini Londonis ning parimad võimalused turniirile kvalifitseerumiseks leiad Unibeti pokkeritoast!


Kommentaarid - Eesti tüdruk on Hiinas üles ehitanud uskumatu näitlejakarjääri - Publik\nEesti tüdruk on Hiinas üles ehitanud uskumatu näitlejakarjääri - kommentaare 1-8\nOlen uhke Anita Smirnova ja Mihhail Kõlvarti üle.Tore,et nad,olenemata päritolust, end eestlateks peavad!Eestlane olla on uhke ja hää!\nTänu ajakirjandusele,mis meil aitab täide viia valitsuse kava,eestlased assimileerida muudeks rahvusteks,saame me sellistest toredatest rahvuskaaslastest teada.MEIE TEEME!\nMa istun ja mõtlen,kelleks ennast pidada.Aafriklaseks?Ka NSVLiidus,kus rahvus oli passi kirjutatud ja kõik olid "nõukogude inimesed",sai soovitud rahvuse lasta passi kanda.\nKas Seewaldis täna valvurit ei ole - kuidas see Kalle jälle arvuti ligi pääses?\nMõni tallis sündinud kass võib ju ennast traavliks pidada. Kuidas me teda siis nimetame?\nMihhail Kõlvar, Yana Toom ega Kersti Kaljulaid pole kunagi öelnud, et nad tunnevad end eestlastena.\nSee tüdruk ütles.\nTa on eestlane. Nii lihtne ongi.\nSiin osad inimesed kes kritiseerivad artiklit mis propageerib, et igaüks võib ennast pidada Eestlaseks (või misiganes rahvusesse kuuluvaks). Osalt on kriitika õigustatud, kuid antud puhul on vaja eristada väikest detaili:\nKui tallis elavad erinevad hobusetõud, kui elavad koos erinevad koeratõud, on siiski tegu kokkuvõttes kas hobuste või koertega.\nKui aga tallis või koerakuudis elavad termiidid, siis termiitide näol ei ole tegemist ei hobuste ega koertega, vaid kahjuritega.\nhakasin põnevusega lugema kunni kirjutist ja tekis juba lootus, et äkki on hea meelelahutus, et jõuab oma mõtte keerdkäikudega tallide juurest tallinnlasteni ... aga ei vedanud nii palju\nMiks Eesti ülikoolides moeturundust ei õpetata? Teaduskraadidest selles vallas kõnelemata... Arengumaa värk ve?\nHumanitaargümnaasium on vene kool. Ei saa öelda, et meie kõik, iga eestlane ja Eesti riik ei ole vastutavad selle eest, et meil ikka veel on vene koolid, kust võivad välja tulla lõpetajad, kes on Eestis üles kasvanud, aga eesti keelt ei oska, Eestit ei tunne ja vihkavad. Ossinovski võiks olla absoluutselt eestlane, sest on lõpetanud eesti kooli, on siin üles kasvanud ja räägib eesti keelt sama hästi kui iga haritud eestlane. Aga ta ei salli Eestit ja eestlasi. Kõlvart ei oska eesti keeltki ja on Kremli käpik. See tütarlaps võib olla väga hästi eestlane, kui ta tõesti oskab eesti keelt. Nii on see Eestis alati olnud. Tõsi, nõukogude ajal muutusid eestlased võõraste suhtes vaenulikumaks ja sellest võib aru saada, miks.\nKuule Meie aeg.\nSee tüdruk räägib eesti keelt.Kust sa võtad,et ei oska.Loe artiklit.Ta räägib veel inglise ja prantsuse keelt samuti.Üldse räägib ta viite keelt.Sa tuuluta neid,kes tõesti ei räägi.\nTubli :) Edu hakkajale Anitale!\nVene kolonist on "eesti tüdruk":O\nSinusugused peletavadki euroopalikult häälestatud venelased siit minema.\nNäiteks Rudolf Hess sündis Egiptuses. Ilmselt oli tegu egiptuse poisiga;P\nFred Jüssi sündis Arubal. Fred Jüssi ei ole eestlane?\nKas sm. Meele Härmal on raskusi loetust arusaamisega? Mina olen kogu aeg väitnud, et hoolimata sünnikohast on rahvus ikka see milline oli su isal ja emal.\nKuid siin artiklis üritatakse väita, et mingi segaste juurtega venelane on "eesti tüdruk".\nSm. Hess oli iroonia kui sa sellest aru ei saanud.\nAga kas ta üldse eesti keelt räägib?\nsellest pole sõnagi.\nKindel on see, et Krat Haapsalust lugeda ei oska (vähemalt pealkirjast kaugemale).\n"Aastaga õppis noor naine Shanghais selgeks kohaliku keele ja suhtleb täna vabalt eesti, vene, inglise, mandariini ja prantsuse keeles"


Postitatud: Neljapäev, 21 Juun 2007 15:05\nUus trükk jah 2007, seda ma räägingi. Miskine max kuu tagasi kohe kui ta ilmus.\nPostitatud: Reede, 22 Juun 2007 09:36\nEksami pileteid tuleb mereakadeemia eksamil arvutis täita. Pakun, et siin paar posti ülevalpool olevad piletid on midagi muud - tuttavaid ette ei tulnud. Lubatud on kuni kaks viga ja vaadatakse, et need poleks midagi väga räiget. Kaarditöö on kaarditöö - antakse ülesanne, natuke tuuletriivi, TK, MK, KK jne.., millal miski nähtavale ilmub... logi arvutused. Kõigil ruumis olijatel on sama ülesanne, seega natuke saab teistelt spikerdada ka Palju pannakse pahaks. Simulaatori asi kujutab endast pisikest sildumisharjutust kahemootorilisel väikelaeval vaikse tuulega. Põhikunst seisneb selles, et kogemata mõnele teisele alusele külge ei tagurdaks - tagasivaate peegli nupuga opereerimine on esmakokkupuutel mõtetult segadusseajav. Soovitav minna varem kohale ja nuruda proovisõitu.\nPostitatud: Reede, 29 Juun 2007 08:34\nTänud, eksamile siiski see nädal ei jõudnud. Mereakadeemia enne sügist vist enam eksameid ei korralda. Kui meelsasti teised korraldajad niimoodi võiks vastu võtta ja oskab keegi soovitada kohta? Sooviks siiski see suvi iseseisvalt ja seaduslikult merele saada\nPostitatud: Reede, 29 Juun 2007 21:44\nPostitatud: Teisipäev, 04 Dets 2007 19:54\nKuhu need piletid kadusid? Kas mõni õppeasutus käskis maha võtta?\nVõi on need mingil teisel lehel üleval?


Rahva Raamatu töötaja Dea Oidekivi soovitab lugemist – Rahva Raamatu Raamatublogi\nKas tahaksid lugeda midagi head, aga ei tea, kust alustada? Võib juhtuda, et leiad enda uue lemmikraamatu kellegi teise lugemiselamuste seast. Täna soovitab meile enda lemmikraamatuid Rahva Raamatu kirjastaja Dea Oidekivi.\nAmor Towles “Härrasmes Moskvas”\nVärvika tegelaskonnaga ja särava huumoriga vürtsitatud romaan viib lugeja võluvale teekonnale, mille lõpus saab kinnitust usk, et iga väikseimgi tegu võib maailma pisut muuta. Loe edasi…\nDea soovitab: “Raamat, mis räägib pisut kõigest. Selles on poliitikat, armastust, spioneerimist, enesearengut ja mõnusat kõrgema klassi sõnakasutust. Žanri järgi ajaloolilste sugemetega ilukirjandus, aga ma ei oleks vastu, kui keegi tahaks ta liigitada põnevikuks või romantiliseks jutustuseks. Ja tunnistan üles, et Sašal on nii palju positiivse meeskarakteri omadusi, et raamatu lõpuks olin temasse natuke (loe: palju) armunud.”\nDea lemmiktsitaadid raamatust:\n“Kui kannatust nii kergelt proovile ei saaks panna, poleks tegu ju mingi erilise voorusega.”\n“Olles teadmiseks võtnud, et mees peab valitsema asjaolude üle, et need ei valitseks tema üle, pidas krahv vajalikuks järele mõelda, kuidas oleks kõige kõige tõenäolisem seda eesmärki saavutada, kui oled mõistetud eluaegsesse vangistusse.”\nToon Tellegen “Kõik on olemas”\n“Kõik on olemas” on valikkogu hollandi nüüdiskirjanduse klassiku Toon Tellegeni (s. 1941) loomalugudest, üks vaade sellele maailmale, mida autor on loonud 1984. aastast peale. 131 loos astub üles sadakond looma, kõik kordumatud ja tähtsad. Tellegeni loomalugusid võib pidada lastekirjanduseks, kuid autori kodumaal armastavad lugusid oravast, sipelgast ja teistest loomadest lugeda ka need, keda suureks ja täiskasvanuks arvatakse. Loe edasi…\nDea soovitab: “Kui orav oli kirjade kirjutamisest maitse suhu saanud, ei peatanud teda enam miski.“ Ja täpselt samamoodi on selle raamatu lugemisega. Mõtled, et võtad korraks kätte ja sirivid ning siis avastad, et oled selle muiates ühe korraga poolenisti endasse hinganud. Üks neist ajatutest lasteraamatutest, mis paneb lapsed kuulama, aga tõelist muljet avaldab hoopis täiskasvanule, kes seda parasjagu ette loeb.”\n“Kui tigu sipelgat nägi, lehvitas ta ja hüüdis: „Tuled kah lendama? See on lihtsam, kui ma arvasin. On vaja ainult maast lahti saada.”\n“Orav käänas alati esimesele teele, mis talle jalge alla juhtus. Aga kui ta kusagil kõrvalteed nägi, käänas ta sinna, ja kui tal õnnestus oma päevaplaanid unustada, siis ta ka unustas.”\n„Kõige tähtsam küsimus” räägib sellest, kuidas saada aru, mida sina ise tegelikult tahad. Ja sellest, kuidas seda kätte saada ning sellest ka ausalt rõõmu tunda. Oma esimeses raamatus selgitab Peep Vain arusaadavalt ja lihtsalt, kuidas samm-sammult avastada oma tegelikke tahtmisi ning nendeni jõuda. Loe edasi…\nDea soovitab: “Mul juhtub kogu aeg igasuguseid asju ja mõnikord ei juhtu ka, kuigi olen endaga kokku leppinud, et peaks nagu juhtuma. Ja vot, nüüd sellest raamatust sain teada, kuidas teha nii, et ROHKEM asju minu jaoks juhtuma hakkaks.\nRõõm, et lisaks arvukatele ingliskeelsetele raamatutele on meil olemas ka täiesti oma ja isiklik emakeelne motivatsioonikõneleja. Sujuv ja hästi kirja pandud tekst suunab lugeja mõtlema, mida ta tegelikult oma elult tahab. Ja annab hulgaliselt nõuandeid eneseusu leidmiseks ja kindlalt oma unistuste poole liikumiseks.”\n“Maailm annab teed sellele, kes teab, kuhu ta läheb.”\n“Kui sa oma andeid ei tea või neid töö juures kasutada ei saa, siis tüütab su töö sind varem või hiljem ära. Kui saad oma loomupäraseid tugevaid külgi töö juures rakendada, siis naudid sa töötamist palju rohkem.”\n“Kui sa ei küsi endalt ikka ja jälle „Mida ma tegelikult tahan?“, siis puudub sul võimalus oma valikuid ümber hinnata.”\n“Kuigi sõnal „kinnisidee“ on teatud mõttes ka negatiivne tähendus, usun ma, et positiivset on selles rohkem. Et unistus ka tegelikult teoks teha, peabki ta just nagu kinnisideeks muutuma.”\nMarianne Dubuc “Lõvi ja lind”\nÜhel päikselisel sügispäeval leiab lõvi oma aiast haavatud linnukese. Nii saab alguse vaikne lummav lugu lõvi ja linnu sõprusest. Vaata raamatut!\nDea soovitab: “Nn silent book valdkonna lasteraamat, milles pildikeel annab edasi põhilise emotsiooni ja tekstil on toetav, aga oluline osa. Mida ma täiskasvanuna enda jaoks sellest leidsin? Õrna ja läbitunnetatud lähenemise sõprusele ja inimestevahelisele ühtekuuluvustundele; kuidas armastada midagi vastu ootamata; ja kuidas lasta lahti, kui on aeg edasi liikuda, tehes seda maksimaalse aktsepteerimise, rahu- ja tänutundega südames.”\nMerili Metsvahi koostatud “Sõsara sõrmeluud”\nFolklorist Merili Metsvahi koostatud muinasjutukogu “Sõsara sõrmeluud” tutvustab meie rikkalikku pärimust uue nurga alt, pakkudes lugemiseks muinasjutte, kus keskseks tegelaseks naine. Loe edasi…\nDea soovitab: “Kõik muinasjutud ei ole õnneliku lõpuga imemuinasjutud ja nii ka eesti omad. Kes ootab Disneylikku lõpplahendust, sellel tasub end avalduvaks brutaalsuseks pisut ette valmistada. Muidu imeilusa kujundusega väga huvitav raamat. Teist sellist eesti keeles ei leidu ja võõrkeeles ammugi mitte. Huvitava lisanüansi annavad koostaja poolt kirja pandud selgitused.”\n“Abielude omavoliline lahutamine 17. sajandil viitab pigem naiste otsustusõigusele abielus kui vastupidi. Mida võrdväärsemad on abikaasad, seda mittepüsivamad on abielud.”\n“Ehk oli kasuemateemaliste muinasjuttude üheks funktsiooniks hoiatada meest, et ta kaaluks enne uue naise võtmist hoolikalt, kas väljavalitu suudab olla emata lastele hell ja hea asendusvanem.”\nHelene Hanff “Bloomsbury Streeti hertsoginna”\nKui sinu arust on Nora Ephron väga vaimukas ja armastad Nancy Mitfordi teoseid ning „Bridget Jonesi päevikut“ lugedes naeru lagistad, siis jumaldad ka Helene Hanffi. Tal oli stiili. Tal oli oma hääl. Tal oli üks neist jäljendamatu ellusuhtumisega naisintellektuaalidest 20. sajandi New Yorgis, kes ei hoolinud põrmugi, mida neist arvatakse. Loe edasi…\nDea soovitab: “New Yorgis elav käsikirjalugeja ja kirjanik Helene Hanff sai tuntuks oma esimese raamatuga „Charing Cross Road 84“, milles kajastub tema Londonis asuva kasutatud raamatute kaupluse töötajate sõbralik ja vaimukas suhtlus. Esimese raamatu avaldamise järel Ameerikas sai ta lugematuid kirju imetlevatelt fännidelt Inglismaal, kellest paljud olid valmis talle ulualust pakkuma, kui ta peaks kunagi Londonisse sattuma. Käesolev raamat, „Bloomsbury Streeti hertsoginna“ on päeviku vormis kirja pandud järg sellest, kuidas Helene saab pärast kakskümmend aastat kestnud kirjavahetust lõpuks võimaluse reisida oma armastatud linna. See on võluv lugu eluunistuse täitumisest hilises keskeas. Lugejaedust hoolimata pole Helene’il aga kunagi palju raha. Peagi saab ta aru, kuidas oma reisi pikendada. Seega annab ta oma inglise kirjastusele lahke loa: „Mina pole sedasorti autor, keda peaks avalikkuse eest kaitsma. Iga fänn, kes helistab, võib tahta mulle süüa pakkuda, ning õhtusöögikülalisena olen alati kättesaadav.””\n“Lennukis istudes lugesin läbi brošüüri, kus soovitati, mida reisile kaasa võtta. Seal oli kirjas 23 asja ja 14 neist oli mul puudu.”\n“Nägin salli inglise stiilis sidumisega hirmsat vaeva ja see kukub välja prantsuse stiilis. Tüüpiline.”\nKassia St Clair “Värvide salaelu”\n„Värvide salaelu” jutustab tavatuid lugusid seitsmekümne viiest lummavast värvitoonist ja -varjundist. Muu hulgas on juttu blondiinidest ja punapeadest, aga ka lubja kasutamisest katkuga võitlemisel. Mainimata ei jää ei Pablo Picasso sinine periood, van Goghi kroomkollased päevalilled ega iidsed koopamaalingud. Loe edasi…\nDea soovitab: “Tihtipeale on nii, et raamatud jõuavad minuni läbi praktilise vajaduse. Selle eksemplari leidsin, kui mõtisklesin ühe enda poolt kirjastatava raamatu kaanekujunduse üle. Kõik oli nagu paigas: elemendid, font, üldine asetus. Aga midagi oli nagu puudu. Ja siis! Ilmus kaupluseriiulitele SEE raamat ja juhuslikult avasin ta leheküljelt, mis kirjeldas tooni, mida ma ei teadnudki, et otsinud olin. See oli saatus.\nÜhtlasi sain teada ka oma lemmikvärvi täpse nimetuse: Bakeri-Milleri roosa. Ja pole ka ime. Isegi teaduslikud uuringud on tõestanud, et see spektritoon vähendab agressiivsust, mõjub rahustavalt ja alandab vererõhku.\nÜleüldse on selles raamatus nii palju toredaid fakte värvide nimetuste, kasutusalade ja toredate juhtumiste kohta, et seda raamatut võib iga päev lugeda.”\n“Ma armusin värvidesse nii, nagu enamik inimesi armub: millelegi muule keskendudes.”\n“Metslasrahvad, harimatud inimesed ja lapsed eelistavad valdavalt erksaid värve.” (J. W. Goethe)\n“Värvi suurim võimalik voorus on see, kui mitte keegi seda nähes ei tea, kuidas seda nimetada.” (John Ruskin)\n“Enamik lapsi püüab mingis arengujärgus kõiki oma lemmikvärve kokku segada, lootes valmistada väga erilist värvi.”


Koroonaviirus: ITÜKi tegevus ning TalTechi infotunni kokkuvõte\nTalTech IT-teaduskonna üliõpilaskogu blogi\nKõik piirangud kehtivad esimese maini, kui pole teisiti teatatud.\nUksed lähevad kaardirežiimile. Tudengid ei pea viibima koolis.\nAvalikud üritused jäävad kõik ära. Rektoraadis on kokku lepitud, et kuni 15 in võivad toimuda füüsiliselt, kuid kõik suuremad üritused – elektroonilised vahendid. See tähendab seda, et kõik ITÜKi üritused jäävad 1. maini ära. Ürituste kohta, mis toimuvad pärast 1. maid, ei ole veel infot.\nITÜK soovitab liikmetel ning teistel tudengitel mitte viibida ülikooli ruumides, sh ITÜKi Kolledži või IT-maja ruumides.\nÜlikoolis jätkub akadeemiline tegevus samamoodi nagu enne v.a auditoorsed tunnid. See tähendab, et üldjuhul jäävad loengud ära. Tööd ei tehta haiguse korral; haiguse korral teavitada oma vahetut juhti. Kogu õpe on viidud e-õppe ja kaugõppe peale üle, aine eest vastutav õppejõud peab deklareerunud tudengitele andma info, kuidas edaspidi saavad tudengid arvestuse.\nÜritused: Kõik avalikud üritused jäävad ära. Kuni 15-pealised töö- ja haridusüritused võivad toimuda, sellest enam on keelatud. Kõik suuremad üritused peaksid toimuma läbi elektroonsete vahendite.\nRaamatukogu: sulgeb alates esmaspäevast lugemissaali, kuid raamatute laenutamist ja tagastamist jätkatakse, samuti nõustamist meili ja telefoni teel. Raamatukogu tööpäevil 9.00-16.00; nv suletud. E-ressursid jätkuvad, samuti kogude korrastamine ja arhiivindus jms. Võimaldab võimalikult paljudel töötajatel kaugtööd.\nSpordihoone: suletud alates esmaspäevast. Kõik treeningud katkevad, jõusaal on suletud.\nKultuurikeskus ja kollektiivid: kõik planeeritud üritused on tühistatud. Proovid tehakse sisemise kokkuleppe alusel, kuid üle 100-pealisi üritusi, sh proove, ei tohiks toimuda; ministeerium on öelnud, et kõik huvitegevused võiksid ära jääda koolides ja gümnaasiumidel – sellest tulenevalt soovitatakse ka meil ära jätta.\nSööklad ja toitlustus: kõigiga on lepingud. Lepingujärgselt on kohustus toitlustust pakkuda, kuid kui tudengeid pole piisavalt, siis mõned toitlustuskohad ilmselt sulguvad; ei tea veel, millised – läbirääkimised käivad.\nPraktikumid, laboritunnid, eksamid: auditoorne õppetöö lõpetatakse ja see hõlmab neid kõiki. Need tuleb kõik ümber korraldada, neist ei toimu midagi.\nEksamid tuleb korraldada tulevikuinfo põhjal – lükata hilisemale perioodile või kasutada alternatiivseid meetodeid, e-õpet.\nKui on pereliige karantiinis, peaks tudeng või töötaja koju jääma. Kui pole põhjust arvata, et pereliige on kokku puutunud nakatunuga (nt laps on kodus lihtsalt kooli sulgemise tõttu), ei ole kohustuslik koju jääda.\nKuidas see mõjutab lõpetamist? Eriolukord on uus ning vastuseid hetkel ei ole. Praegu pole põhjust arvata, et kooliaasta pikeneks. Õppetöö ei tohi ära jääda ning tuleks läbi viia distantsõppe vormis. Ei ole põhjust arvata, et peaks õppetöö pikenema.\nLõputööd ja tähtajad: kaitsmised ei ole veel mõjutatud. Kui nt on vaja viibida laboris, seda ei piirata.\nITÜKi uued tuuled\nEhkki kevadsemester oli kõigi jaoks eriliselt stressirohke, said pärast väikest viivitust ka ITÜKi uued juhatuse liikmed valitud. Vaatamata ülemaailmsele pandeemiale, koolistressile ja isegi rekordpalavale suvele, on meil au tutvustada ITÜKi juhatuse uusi liikmeid.\nSügis ning juhatuse valimised\nMida lühemaks muutuvad päevad, seda tegusamaks muutub ITÜKi siseelu ning seda rohkem tulevad tagasi aktiivliikmed, kes varasügise ajal kadunud on ja liituvad noored, kes meie tegemistest huvitatud on. Nende hulgast leidsime kolmes valdkonnas endale sel sügisel juhatuse liikmed.\nTalTech IT-teaduskonna üliõpilaskogu blogi © 2021


Lõualuu valutab: peamised põhjused, diagnoosimine ja ravi - Venitamine\nKui lõualuu valutab, on see üsna ohtlik signaal, mis näitab liigese võimalikku talitlushäireid või luustiku mitmesuguseid patoloogiaid. Valulikkus võib ilmneda ka siseorganite talitlushäirete tõttu. Enne probleemi kõrvaldamist tuleb kindlasti välja selgitada, miks lõualuu valutab..\nOluline on läbida põhjalik uuring, mille tulemuste kohaselt saab arst valida vajaliku ravi.\nKui lõualuu valutab, pöörduvad paljud kohe hambaarsti poole, kuid probleemi allikaks võivad olla tõsised tervisehädad. Need sisaldavad:\nSinusiit on ohtlik haigus, mis põhjustab märkimisväärset ebamugavust. Põletik ninakõrvalkoobaste piirkonnas võib jääda pikaks ajaks märkamatuks selle piirkonna ebapiisava verevarustuse tõttu. Haiguse ajal valutab ülemine lõualuu väga halvasti, need valulikud aistingud intensiivistuvad suu avamisel ja närimisel. Valutav valu ilmneb hambajuurte lähedase asukoha tõttu.\nEmakakaela osteokondroosiga muutuvad selgroolülide kettad õhemaks ja varisevad järk-järgult, mis viib emakakaela lülisamba verevarustuse halvenemiseni. Patoloogiline protsess hõlmab veresooni ja närvilõpmeid. Emakakaela osteokondroosiga valutab lõualuu ja annab hambaid, kuid hambaprobleeme pole. Valuimpulss on olemuselt tuim, möödub ühelt poolt ja katab järk-järgult kogu pea. Valu süveneb rääkimisel ja närimisel.\nKui lõualuu ja kõrv valutab, võib selle põhjuseks olla keskkõrvapõletik. Fakt on see, et inimese kuulmissüsteem on lõualuu liigesega väga tihedalt seotud ja kui kõrv on põletikuline, mõjutab valu ka lõualuu. Keskkõrvapõletiku korral on lõual ja kõrvas terav valu. Valusündroom suureneb märkimisväärselt suu avamisel, rääkimisel, neelamisel. Valulikkus ilmneb järsult ja läheb templi, kaela, põsesarnade piirkonda. Samal ajal suurenevad lümfisõlmed.\nArtriidiga kaasneb pidev valutav valu alalõual, mis kiirgab kõrva. Lõualuu liikumisega suureneb valulikkus. Artroosi iseloomustab asjaolu, et patoloogia käigus mõjutatakse ka sidemeid. Ja selle haiguse ilmingud on peaaegu samad kui artriidi korral..\nKui lõualuu all olevad lümfisõlmed haiget tekitavad, võib see olla märk pahaloomuliste kasvajate olemasolust. Enne valu ilmnemist kaob tundlikkus kahjustuse kohas. Lisaks teatavad patsiendid kipitusest ja tuimusest. Järk-järgult paisub kahjustatud piirkond ja tekib liigesevalu.\nKui kõrva lähedal olev lõualuu valutab halvasti, võib see olla märk healoomuliste kasvajate tekkest. Kõrva taga moodustuv tükk on emakakaela lümfisõlme põletiku tagajärg. Mõjutatud piirkonda tundes võite leida liikuva kuuli.\nSamuti võib valulikkust täheldada mädaste patoloogiate korral. Osteomüeliiti peetakse kõige ohtlikumaks, kuna selle käigus inimestel ei kahjustata mitte ainult luid, vaid ka ümbritsevaid pehmeid kudesid. Põhimõtteliselt on see haigus bakteriaalset päritolu ja ilmneb mitmesuguste patogeensete bakterite sisenemisel kehasse. Sellisel juhul täheldatakse mitte ainult valulikkust, vaid ka tugevat turset. Samuti võib kael või kõrv olla põletik..\nValu olemasolu alalõualuu võib näidata ka südamehaigusi. Sel juhul kiirgub valu alalõuale ja kaelale. Kui südame ja lõualuu piirkonnas ilmnevad valulikud ilmingud, on hädavajalik kutsuda kiirabi, kuna see võib olla märk südameatakkist. Kui lõualuu valutab, võib see viidata ka unearteri probleemidele ja selle verevarustuse halvenemisele..\nLõualuu struktuuri valulikkus võib sageli avalduda närvilõpmete põletiku tagajärjel. Sel juhul tunneb patsient põletustunne, tulistades valusid, mis on lokaliseeritud alalõual ja kõrvas. Mõni tüüpi migreen võib haiget teha ka kõrva lähedal asuvale lõualuule ja silmapesa alumisele osale. See tunne on väga valus ja pikaajaline ning kahjustatud piirkond muutub valulikuks ja turseks..\nVäga sageli, kui lõualuu valutab vasakul või paremal, võib selle põhjustada vigastus - nii lihtne verevalum kui ka luumurd. Sageli on põhjustatud kaklused, liiklusõnnetused ja olmevigastused. Seal on järgmist tüüpi luumurrud:\nprahi ümberpaigutamisega või mitte;\nLõualuu luude eripära on see, et regenereerimisprotsess võtab kaua aega. Sel juhul tunneb ohver tugevat ebamugavust ja pärast vigastusi võivad ebameeldivad tagajärjed jääda..\nLõualuu verevalum on üsna tavaline, mis ilmneb tugeva löögi tõttu. Pealegi sõltub tema iseloom suuresti löögi tugevusest. Verevalum võib esile kutsuda tugevaid peavalusid, väärarenguid, hammaste asendi deformeerumist või nende kaotust.\nValu lõualuu piirkonnas on sageli inimestel, kes kannavad eemaldatavaid proteese ja breketeid. Hammustuse parandamise protsessis on see üsna normaalne, kuna ravi tagajärjel nihkub hammas. Kuid valu võib tekkida ka hambahaiguste esinemise tõttu:\nkõrge tundlikkusega email.\nValu võib sel juhul valutavat laadi ja öösel intensiivistuda. Ebamugavust põhjustab ka igemete põletik, samuti komplikatsioonide esinemine pärast hamba väljatõmbamist.\nKui lapse lõualuu valutab paremal või vasakul, võib selle põhjustajaks olla mitmesugused vigastused, luumurrud, nihestused, aga ka suuõõne haigused. Kuid mõnikord tekivad ebameeldivad aistingud täiskasvanutel harva esinevatel põhjustel. Nende hulka kuuluvad mumpsi ja teetanuse..\nMumpsi või mumpsi on äge nakkushaigus, mille käivitavad viirused ja mis mõjutab süljenäärmeid. Selle arenguga on lõualuu piirkonnas tugev turse. Tursega kaasneb valulikkus, mis süveneb vajutamisel, palavik ja suukuivus.\nTetania on kramplik sündroom, mille kutsub esile lapse kaltsiumi metabolismi rikkumine. Selle patoloogiaga kaasnevad krambid, lõualuu valu, närimislihaste parees ja tahtmatud grimassid..\nTuleb märkida, et valulikkus võib ilmneda ka lapse hammaste hammaste ajal. Samal ajal on beebil ka selliseid märke nagu ärrituvus, ärevus ja nutt. Lõualuu valu võib ilmneda hüpotermia, breketite pikaajalise kandmise, lõualuu aparatuuri ebanormaalse struktuuri tagajärjel.\nKui lõualuu valutab, võivad selle käivitada mitmesugused haigused, vigastused, aga ka psüühikahäired. Igal haigusel ja patoloogial on oma sümptomatoloogia, mis võimaldab teil kindlaks teha, mis täpselt valu esile kutsus.\nNiisiis, sinusiidi esimene märk on nohu ja mõne päeva pärast liituvad keha joobeseisundi sümptomid. Haiguse ägeda käigu korral on iseloomulik intensiivne, tuikav peavalu. Valuimpulss on looduses lõhkev, mis pea pööramisel suureneb märkimisväärselt. Valu kiirgub otsaesisele, lõualuu ja intensiivistub survega.\nEmakakaela osteokondroosi peamine sümptom on valu, mis ulatub mitte ainult lõualuu ja peaga, vaid mõjutab ka õlavöötme ja rinnaku. Haiguse arengu päris alguses ilmneb valu ainult õhtul ja sellega kaasneb raskustunne pea tagumises osas. Samuti on õlgades ja kätes kipitus ja tuimus. Pea valutab ja kui seda keeratakse, kuuleb iseloomulikku krigistamist. Sümptomid sõltuvad suuresti häiretest, mis avalduvad haiguse käigus.\nKeskkõrvapõletiku peamine sümptom on erineva intensiivsusega valuimpulsid. Lisaks tõsisele lõualuu ja kõrva valulikkusele on ka teisi sümptomeid:\nÄgeda keskkõrvapõletiku korral kogeb patsient valutavat igavat valu. Mädase vormi arenguga kaasneb temperatuuri tõus.\nMurdude olemasolul tuvastavad eksperdid järgmised nähud:\nhematoomi esinemine, verevalumid;\nvalulikkus ja raskused lõualuu liigutamisel;\nrikkaliku süljeerituse olemasolu;\nKui lõualuu valutab pärast hambaarsti juurde minekut, peate selle spetsialisti kiiresti külastama. Nõustamine pole vajalik ainult siis, kui sulgusüsteem on paigaldatud. Sel juhul võib valulikkus avalduda õige hammustuse moodustumise ajal ja see on üsna loomulik. Kui valu ei kao siiski 2 kuu jooksul, on vajalik hambaarsti konsultatsioon..\nKui lõualuu hakkab pärast vigastust valutama, peate võtma ühendust trauma kirurgiga. See võib näidata dislokatsiooni, verevalumi või luumurdude olemasolu. Kui lõualuu valutab (vasak pool) ja annab selle kaelale, siis võib see olla märk südamehaigustest, nii et peate konsulteerima kardioloogiga.\nKui kaelas on valulikkus ja krigistamine, peate külastama terapeuti, kuna see võib olla märk sellistest haigustest nagu bursiit, artriit, nikastused. Lisaks võib lõualuu valu korral olla vajalik konsultatsioon neuroloogi ja ENT-spetsialistiga..\nKui teil on lõualuu valu, pidage kindlasti nõu arstiga, kes määrab diagnoosi. Selle põhjal valitakse õige ravi. Diagnostika hõlmab patsiendi uuringut, visuaalset läbivaatust, samuti laboratoorseid ja instrumentaalseid uuringuid.\nÕige diagnoosi seadmiseks võib arst välja kirjutada tomograafia, radiograafia ja artroskoopia. See aitab täpselt mõista, kuidas patoloogia areneb, ja valida ravimeetod..\nLõualuu liigesehaigusi ravib hambaarst. Komplekssed juhtumid nõuavad kirurgi konsultatsiooni. Ravi on reeglina üsna töömahukas ja pikaajaline, kuna see nõuab hammaste täitmist, oklusiooni korrigeerimist, proteeside asendamist. Lõualuu aparatuuri talitlushäireid ravitakse põletikuvastaste ravimitega. Võite kodus valulikkust leevendada kompressidega, tagades täieliku puhkuse, samuti süüa pehmet, riivitud toitu..\nKui arst leiab periodontiidi, tsüsti või pulpiti, võib välja kirjutada operatsiooni, kuna ainult see välistab valu. Kui haav on paranenud, peaks ebamugavustunne täielikult kaduma..\nENT organitega seotud haiguste, pehmete kudede põletiku, samuti neuralgia korral on ette nähtud nii ravimid kui ka füsioteraapia protseduurid.\nNarkootikumide ravi võib määrata ainult kvalifitseeritud arst. Ise ravimine võib põhjustada heaolu halvenemist ja keha kontrollimatut reaktsiooni. Valu raviks kasutatakse järgmisi ravimeid:\npreparaadid kõhrekoe uuendamiseks;\nHormoonravi võib määrata ka naistele, eriti menopausi ajal endokrinoloogi või günekoloogi järelevalve all. Ka füsioteraapia, massaaž annavad hea tulemuse..\nKiiremaks taastumiseks võite lisaks kasutada traditsioonilist meditsiini. Hõõrudes võite kasutada akaatsia või muumia alkohoolset tinktuuri. Lisaks võite muumiat suu kaudu võtta, lahustades selle eelnevalt kuumutatud piimas ja lisades mett.\nHästi aitavad kompressid kummeliõite keetmisega, mida tuleb kanda kahjustatud piirkonda. Firmaõli, mida saab naha sisse hõõruda, on soojendava toimega. Kuid seda tuleb teha väga ettevaatlikult, kuna see vahend võib provotseerida allergiat..\nPärast ravi on haiguse kordumise vältimiseks hädavajalik järgida teatavaid ennetavaid meetmeid. Riietuge ilmastikuoludesse ja ärge minge väljas tugeva tuule käes. Kui on viirusnakkus, pöörduge kohe ravi poole. Püüdke vältida stressirohkeid olukordi.\nEnnetava meetmena võite keha kõvendada. Hea abinõu on kontrastaine dušš, mis aitab säilitada immuunsust vajalikul tasemel. Perioodiliselt tuleks läbi viia massaaž, samuti korralik toitumine.\nLõualuu valu tekitab palju ebamugavusi: see segab rääkimist, närimist, haigutamist, naermist ja halvendab oluliselt elukvaliteeti. Pärast hambaprotseduure või mehaanilisi vigastusi on põhjus ilmne. Kuid kuidas mõista, miks lõualuu valutab, kui kahjustusi pole olnud? Millal peate kiiresti arsti juurde pöörduma ja millistel juhtudel saate iseseisvalt hakkama? Mandibulaarliigese valu peamisi põhjuseid ja ravimeetodeid arutatakse lähemalt..\nTemoromandibulaarne liiges (TMJ) pole mitte ainult üks keha keerukaimaid liigeseid, vaid ka kõige rohkem stressis, kuna osaleb aktiivselt näolihaste närimisel, neelamisel, rääkimisel ja muul liigutamisel. See asub ajalise luu ja alaluu ristumiskohas.\nAlumine lõualuu on kolju ainus liikuv luu, mis koosneb kahest harust ja nendevahelisest nurgast. TMJ moodustatakse alalõua luu pea ja ajalise luu õõnsusest. Kõhrekettal on ainulaadne struktuur, kuna see kasvab koos kapsliga ja jagab liigeseõõne kahte ossa.\nPöörlevad (pöörlevad) liikumised toimuvad alumises sektoris ja translatsioonilised (edasi ja tagasi) ülaosas. Liigese anatoomiline struktuur on selline, et selles on võimalikud liikumised vertikaalses ja horisontaalses tasapinnas. Samal ajal saab lõualuu liikuda horisontaalselt mitte ainult ette ja taha, vaid ka külgedele.\nÜlaluu liiges võib pidevalt või aeg-ajalt haiget teha, ka valu intensiivsus on erinev. Ägedat valu põhjustavad sageli hambaprotseduurid, kui patsient hoiab suu pikka aega lahti. Seetõttu mõne päeva jooksul pärast arsti külastamist valutab lõualuu liiges..\nSellist valu seostatakse vedeliku või vere kogunemisega liigesõõnes. Lisaks valule on ülemiste ja alumiste hammaste ebakõla tunne. Selles olukorras on vaja ajutiselt vähendada lõualuu koormust, eemaldades dieedist karmid toidud ja närimiskumm. Ole ettevaatlik, kui teed suu lahti, et haigutada või köhida. Ebamugavuse kiireks leevendamiseks võib kasutada külma kompressi..\nKui lõualuu valu häirib pidevalt ja selleks pole mingit ilmset põhjust, võime eeldada liigese degeneratiivseid muutusi - artroosi. Selle arengu eelduseks võib olla närimishammaste puudumine, mis viib koormuse ümberjaotamiseni. Toidu närimisel laaditakse hammaste asemel luu, mille tagajärjel liiges hõõrdub.\nTemporomandibulaarne liiges võib olla valulik järgmistel põhjustel:\ntrauma - verevalum, nihestus või lõualuu murd;\nValest sulgumisest, kaasasündinud anomaaliatest, ebaõnnestunud proteesimisest jne tulenevad TMJ talitlushäired;\nhambapatoloogiad - ravimata kaaries, pulpiit, alveoliit;\nHortoni tõbi (ajaline arteriit);\nerütroothalgia või punase kõrva sündroom;\nLõualuu pehmete kudede surumine otsese löögi kaudu näole või kukkumine on kõige kergem vigastus. Tagajärjed on valu, verevalumid ja vähene liikumise piiramine. Dislokatsiooniga on valusündroom palju tugevam ja seal on lõualuude visuaalne kõrvalekalle. Peaaegu võimatu rääkida, sest suu suurenedes suureneb valu. Kõige sagedamini diagnoositakse dislokatsioone eakatel, mis on seotud ligamentoosse aparatuuri nõrgenemisega.\nAlumise lõualuu luumurruga suu ei avane, on väljendunud turse ja verevalumid. Kui ülemine lõualuu on katki, ilmnevad silmade all verevalumid.\nTalitlushäirete põhjuseks võib olla vale sulgumine, puuduvad hambad, halvasti paigaldatud proteesid, lõualuude kaasasündinud alaareng, pea- või lülisamba trauma.\nDüsfunktsiooni sümptomid on järgmised:\nkrigistamine ja klõpsamine, kui lõualuu liigub;\npea- ja kaelapiirkonda kiirgav liigesevalu;\nvalulikkus võib levida silmade ja kõrvade piirkonda;\nhammaste lihvimine öösel;\nTemporomandibulaarne artriit võib areneda vigastuse või infektsiooni tagajärjel. Kõige sagedamini mõjutab TMJ-d reumatoidartriit, mis avaldub klassikalistes põletikunähtudes - valu, näo pehmete kudede turse ja naha punetus liigeses..\nReumatoidartriiti iseloomustab sümmeetriline liigesekahjustus, see tähendab vasaku külje lõualuu põletikuga, paremal pool olev liigesepõletik on peaaegu kohe põletikuline. TMJ põletiku iseloomulik sümptom on kuulmislangus, kõne- ja närimisfunktsioonid..\nTMJ ägeda põletiku korral õnnestub inimesel suu avada mitte rohkem kui 1 cm võrra, samal ajal kui alumine lõualuu nihkub selgelt kurguküljele. Efusiooni kogunemine, ebanormaalne vedelik liigesõõnes põhjustab täiskõhutunnet, hambad ei sulgu täielikult.\nKroonilise artriidi korral on peamine sümptom jäikus ja piiratud liikuvus. Reeglina pole teravat valu, kuid suu avamisel valutab ja klõpsub liiges. Haigusega kaasneb sageli üldise seisundi halvenemine ja palavik..\nOsteomüeliit on mädane-nekrootiline protsess, mis areneb luus ja luuüdis ümbritsevate kudede osalusel. Põhjus on nakkus luus avatud luumurru, hambakanalite täitmise, näo keemise või ägeda keskkõrvapõletiku tekke tõttu. Seda patoloogiat nimetatakse ka lõualuu kaarieseks ja see nõuab kiiret meditsiinilist sekkumist..\nOsteomüeliidi korral võib haarata terve lõualuu või osa sellest ja täheldada järgmisi sümptomeid:\ntugev valu sündroom, mis võib levida templitesse, silma ja kõrva taha;\npaistes igemed valutavate hammaste all;\nlõualuu katkemine - neelamis- ja rääkimisraskused;\nhuulte ja lõua tuimus;\nKeetmine, paremini tuntud kui keema, ilmub ainevahetushäirete ja immuunsuse vähenemise taustal. Päästikumehhanism on naha mikrotrauma - näiteks raseerimisel, samuti rasunäärmete ja higinäärmete suurenenud töö, sobimatu toitumine.\nSageli moodustuvad keed ja karbunkulid suhkruhaiguse ja ülemiste hingamisteede haiguste korral. Kui leitakse, ei saa te neid ise avada, vaid pöörduda arsti poole..\nKui lõualuu valutab paremal küljel või valu lokaliseerub vasakul, siis võivad põhjuseks olla hambapatoloogiad. See on esiteks progresseeruv kaaries, mida ei õnnestunud õigeaegselt ravida, ja selle tüsistused - pulpitis, parodoniit ja periodontaalne abstsess (hamba kõrval asuv mädanik). Mandibulaarliigese piirkonnas esinevad valud võivad olla põhjustatud hamba kaela murdest, hamba lõdvenemisest augus ja nõrga emaili tõttu suurenenud tundlikkusest.\nEraldi tuleks öelda alveoliidi kohta, mis ilmneb pärast hamba ekstraheerimist. Tavaliselt pingutatakse auk mitu päeva ja valu kaob päev pärast operatsiooni. Kui verehüüve ei moodustu või on liikunud, nakatub auk.\nAlveoliit ei arene kohe, vaid mitu päeva pärast hamba ekstraheerimist. Pealegi võib valu esialgu taanduda ja nädala pärast võib see taas naasta. Patoloogia raskusaste määratakse valusündroomi intensiivsuse järgi, mis varieerub mõõdukast kuni eksimatult talutavaks.\nAjaline arteriit või Hortoni tõbi\nHortoni tõbi on autoimmuunne põletikuline haigus, mis mõjutab suuri ja keskmisi veresooni, eriti ajalist arterit. Laeva põletikuga muutuvad selle seinad õhemaks, mis viib sageli patoloogilise laienemiseni - aneurüsmini. Ajaliku arteriidi kõige raskem komplikatsioon on aneurüsmi rebend, millele järgneb peaaju hemorraagia.\nHortoni tõve korral ilmnevad järgmised sümptomid:\näge tuikav valu templis ja põsesarnad, mis kiirgab lõualuu, keele juuri ja emakakaela-õla piirkonda;\nkahjustatud piirkonda vajutades võite tunda pulsatsiooni puudumist, samuti veenide paksenemist ja valulikkust;\npeanahal moodustuvad nahaalused sõlmed;\nnärimisel või rääkimisel valutab lõualuu;\nsilmaarteri põletikuga on nägemisfunktsioon halvenenud, mis väljendub valus ja topeltnägemises, ülemise silmalau tuhmumises.\nPerifeersete närvide lüüasaamist, millega kaasneb tugev valu innervatsiooni tsoonis, nimetatakse neuralgiaks. See erineb neuriidist liikumishäirete ja kombatava tundlikkuse säilimise puudumisel..\nKui kõrva närv muutub põletikuliseks, on valusündroom ebamäärane, kuna see levib naaberpiirkondadesse - alalõua, kolju alusesse ja õlavöötmesse. Glossofarüngeaalsete närvide osalus põhjustab kurguvalu, näo alaosa ja kõrva.\nÜlemise kõri närvi neuralgiaga kaasnevad tõmblevad valusad rünnakud, samas kui valu lokaliseeritakse kaela ees lõualuu all ja see võib kiirguda templitesse, kõrvadesse ja silmamunadesse. Köha ja suukuivus on samuti tüüpilised sümptomid ning pärast rünnakut suureneb süljeeritus..\nKui valu põhjus on ilmne, näiteks vigastuste ja hambaprobleemide korral, aitab traumatoloog või hambaarst. Alalõua äkilise valu korral koos õhupuuduse, kleepuva külma higiga on vaja kutsuda kiirabi. Sellised sümptomid võivad viidata eelseisvale müokardiinfarktile..\nKui leitakse furunkkel või karbunkkel, peate külastama kirurgi või dermatoloogi. Temporomandibulaarsed liigesepatoloogiad (artriit, artroos, talitlushäired) tegelevad hambaarstidega.\nTraumaravi sõltub vigastuse tõsidusest: esimesel päeval külmad kompressid ja järgnevatel päevadel soojenevad, imenduvad salvid aitavad verevalumite vastu. Pärast nihestuse vähenemist on vaja vältida suu laia avanemist ja süüa vedelat või püreestatud toitu, mis ei vaja närimist.\nLuumurdude korral viiakse lõualuu kohustuslik immobiliseerimine (immobiliseerimine) läbi ligatuuri, spetsiaalsete plaatide ja kildude-kildude abil. Toitumissoovitused on samad, mis dislokatsioonide puhul.\nKui diagnoositakse temporomandibulaarse liigese talitlushäire, võetakse järgmised terapeutilised meetmed:\nhammustuse korrigeerimine breketite, suukaitsmete abil;\nliigendikihi (treener) kandmine;\nmüotroonika kasutamine - seade hammaste lihaste lõdvestamiseks;\nNakkus- ja põletikuliste haiguste ravi\nNakkuse põhjustatud patoloogiate korral määratakse antibiootikumid, võttes arvesse patogeeni tüüpi. See tuvastatakse bakterikultuuri analüüsi abil. Penitsilliini antibakteriaalsed ained (ampitsilliin) on kõige tõhusamad, kuid kasutada võib ka fluorokinoloone (tsiprofloksatsiin) ja muid ravimeid.\nSuuõõne desinfitseerimiseks kasutatakse loputusi kaaliumpermanganaadi, furatsliini või söögisooda lahusega. Levomikoli salvil on antibakteriaalne toime. Paranemise kiirendamiseks ja uuesti traumade vältimiseks kantakse kahjustatud limaskestadele Solcoseryl salvi.\nVajadusel viiakse läbi kirurgiline ravi, mille käigus patoloogiline fookus avatakse, pestakse ja nõrutatakse mädase sisu vabaks väljavooluks..\nHortoni tõve ravi\nTemporaalset arteriiti ravitakse kortikosteroidhormoonidega. Esiteks määratakse Prednisoloon annuses, mis vastab patoloogilise protsessi tõsidusele. Umbes kuu pärast vähendatakse annuseid järk-järgult, minnes üle hooldusravile. Üldine ravikuur on kuus kuud kuni kaks aastat.\nMida teha, kui hormoonravi ei toimi või kui ilmnevad soovimatud kõrvaltoimed? Sel juhul on ette nähtud tsütostaatikumid - põhiravimid, mida kasutatakse autoimmuunhaiguste ravis. Nende ravimite hulka kuuluvad metotreksaat ja tsüklofosfamiid.\nLõualuu valu võib olla sümptom paljudele haigustele, millest enamik on hambahaigused. Ise ravimine sel juhul tulemust ei anna ja valu võib intensiivistuda. Hambaarstiga konsulteerimine ja ravi aitab mitte ainult lühikese aja jooksul valuga toime tulla, vaid takistab ka võimalikke tüsistusi. ole tervislik!\nHallux valgus näitab valu sääreosas, mida süvendab valesti paigaldatud jalatsite kandmine. Kaasasündinud või omandatud patoloogia muutub pikkade jalutuskäikude ja sporditreeningu takistuseks.\nEsmaabi, fikseerimise viisid, rangluumurru taastusravi ja ravi\nSellest artiklist saate teada: millised haigused ja vigastused põhjustavad valu õlaliigeses, valu sündroomi olemus erinevate haiguste ja vigastuste korral.


12 tantsivat printsessi. V�rvimisraamat\nBarbie imeilusa Printsessi-seeria s�ravaimad t�hed � 12 tantsivat printsessi - on selles raamatus sinu kaunistada. Joonistused raamatu 80 lehek�ljel kutsuvad ennast nii v�rvima kui t�iendama ning pakuvad paljusid erinevaid nuputamis�lesandeid ja t�htm�istatusi. 28 / 10 / 2007\nM�mmikute arstilk�ik pajatab karukaksikute Oti ja P�tsu esialgsetest hirmudest arsti juurde minekul, kuid annab julgustava, lustaka ja t�ese �levaate vajalikust tervisekontrollist. 24 / 10 / 2007\nBarbie Island Princess. Kleepsudega m�nguraamat\nBarbie Island Princess on lugu printsess Rosellast, kes kasvab �ksikul saarel �les koos kolme naljakast loomast s�braga. Lugu j�lgib Rosella ja prints Antonio tutvumist ning takistusi nende teineteie leidmise teel. 24 / 10 / 2007\nNeli Disney printsessi r��givad selles raamatus senikuulmata lugusid, mis p��rlevad nende armastatud printside �mber. Lisaks printsidele on printsesside s�dames eriline koht ka muusikal ja see kaasaskantava pleieriga juturaamat pakub printsessis�pradele v�imaluse p�evad otsa tantsida ja laulda. 23 / 10 / 2007\nHay Lini lahedad nipid\nStiilseim t�druk viiest n�iaplikast tutvustab oma moe- ja stiilinippe viimasena. Tal on suur huvi moekunsti ja joonistamise vastu ning see kumab l�bi ka tema toast ja riietest. 18 / 10 / 2007\nTaani muinasjutte 36-lehek�ljeline suures formaadis ning k�vas k�ites raamat sarjast Saja Rahva Lood. Sisaldab jutte: Kuningapoeg Valgekaru, M�emees ja K�uek�min, Julge noormees, Poiss m�ehiiu juures, Trillevip, Valge kassike. 17 / 10 / 2007\nAtlas tutvustab 6�10-aastastele lastele mandrite kaupa nende loodust, loomi ja linde. Atlases on maailmajagude looduskaardid ning lisaks suur maailma looduskaart-plakat, millel on kirjas ka hulk loomade-lindude rekordeid. 17 / 10 / 2007\n�Miniturniir� - raamat + CD\n�Miniturniir� on Vikerraadio populaarne laste m�lum�ngusaade, legendaarse �Mnemoturniiri� laste-versioon. Raamatu kaante vahel on 195 p�nevat ja harivat k�simust ning vastust, mis laiendavad laste silmaringi ning on huvitavad lugeda ka t�iskasvanutel. 17 / 10 / 2007\nSeptembri keskel ilmus kirjastuselt ''P�ike ja Pilv'' v�ikelasteraamat ''Maia lood''. Raamatu autor on Kertu Saks ja pildid on joonistanud Airi Luik. 11 / 10 / 2007\nR�ndame koos v�ikese mutiga\n"R�ndame koos v�ikese mutiga" on t��vihik, kus lapsed saavad koos v�ikese mutiga r�nnata m��da mandreid ja maailmajagusid ning v�rvida pilte, joonistada radasid.. 02 / 10 / 2007\nKaunis magnetlukuga pildiraamat Jakob ja Wilhelm Grimmi ning Hans Christian Anderseni �heksa klassikaks saanud muinasjutuga. 24 / 09 / 2007\nTarkuseteri Saja Aakri Metsast\nSaja Aakri Mets on alati olnud �ks muinasjutuline koht. Se on paik, kus Winnie Puhh ja tema s�brad v�ivad l�putult koos m�ngida ja uusi teadmisi terahaaval koguda. Enamasti ei ole see keeruline, aga nendes lihtsates tarkusetreades on peidus �tlemata olulised ivad. 20 / 09 / 2007\nRaamat, kus kohtuvad esmakordselt k�ik kuus Disney printsessi, pakub v�ga mitmek�lgset meelelahutust Printsesside maailmast v�lutuile. Soovid korraldada printsessipidu? Siit leiad h�id retsepte ja n�uandeid, kuidas hakkama saada �he t�eliselt unustamatu printsessipeoga. Igatsed lugeda m�nd senilugemata lugu? 18 / 09 / 2007\nUNEN�GUDE AEGADEST Kauges minevikus, nn. unen�gude aegadel s�ndinud lood sellest, kuidas tekkis maailm, loodi taevas ja maa, inimesed ja loomad, kellest paljusid meie maal ei tuntagi. 07 / 09 / 2007\nMitmest ilmanurgast p�rit lugude ja tuntud eesti kunstnike piltidega kaunis muinasjutusari, mis pakub silmailu ja lugemislusti nii suurtele kui v�ikestele. 06 / 09 / 2007\nV�ikese muti pirukapidu\nUus raamat on ilmunud ka v�ikese muti voldikraamatute sarjas k�ige v�iksematele. Lisaks ''V�ikesele mutile ja tihasele'' ning ''V�ikesele mutile ja liblikatele'' on n��d raamatuhuvilisteni j�udnud ''V�ikese muti pirukapidu''. 06 / 09 / 2007\nKuidas v�ike mutt endale p�ksid sai\nJ�lle om m��gile j�udnud vana ja armas raamat ''Kuidas v�ike mutt endale p�ksid sai'', mis n��d on saanud uue kaanekujunduse. See on �ks k�ige tuntumaid ning k�ige meeldivamaid raamatuid, mis r��gib sellest, et kui k�ik koos midagi ette v�tavad, siis see ka �nnestub. 06 / 09 / 2007\nW.I.T.C.H. Nuputa ja m�ngi kleepsudega 1\nSelles vihikus saavad W.I.T.C.H.i-f�nnid l�puks ka ise oma iidoleid kujundada ja s�ttida, lahendada nendega seotud m�istatusi, puslesid ja pisikesi pilt-sudokusid. Kaasas ka kleepse, mida saab kasutada nii lahendamisel kui ka v�ljaspool nuputamisvihikut. 16 / 08 / 2007\nW.I.T.C.H. Nuputa ja m�ngi kleepsudega 2\nSelles vihikus saavad W.I.T.C.H.i-f�nnid l�puks ka ise oma iidoleid kujundada ja s�ttida, lahendada nendega seotud m�istatusi, puslesid ja pisikesi pilt-sudokusid. Kaasas ka kleepse, mida saab kasutada nii lahendamisel kui ka v�ljaspool nuputamisvihikut. 15 / 08 / 2007\nTaranee lahedad nipid\nSuur unistaja ja tule valvur Taranee r��gib meile oma toakujundamisstiilist ja huvitavatest ideedest. Taranee n�pun�idete j�rgi �pid tegema kummutit ja fotoalbumit ning looduslikest materjalidest valmistatud kardina ja v�tmehoidja. Raamatuga on kaasas no hiiglaslik kahepoolne Taranee poster - v�hemalt A1! Veel on ka kaks lehte kleepse ja kaks lehte �abloone, mida saab kasutada erinevate vidinate valmistamiseks. 13 / 08 / 2007


6 hotelli: Los Barrios, Hispaania - Booking.com - Broneeri majutus kohe!\n15 469 majutusasutust\nparimat hotelli sihtkohas Los Barrios\nKas otsite midagi ideaalseks puhkuseks? Arvustajad pidasid sihtkohta Los Barrios heaks.\nOtsite pakkumisi sihtkohas Los Barrios? Vaadake hindu ja majutust:\nReisid sihtkohta Los Barrios tööasjus?\nPaigad, mida sihtkohas Los Barrios armastame!\n6 majutusasutust sihtkohas Los Barrios\nNH Campo de Gibraltar 4-tärnihotell\n8,3 Väga hea 699 arvustust\n"The room was clean and very comfortable"\nGuadacorte Park 4-tärnihotell See majutusasutus on nõustunud osalema eelistatud majutusasutuste programmis (Preferred Property programme) koondades majutusasutusi, mis pakuvad suurepäraseid teenuseid ja kvaliteeti parima võimaliku hinna eest. Programmis osalemine nõuab teatud kriteeriumitele vastamist ja võtab arvesse eelnevate külastajate tagasisidet. See majutusasutus on nõustunud osalema eelistatud majutusasutuste programmis (Preferred Property programme) koondades majutusasutusi, mis pakuvad suurepäraseid teenuseid ja kvaliteeti parima võimaliku hinna eest. Programmis osalemine nõuab teatud kriteeriumitele vastamist ja võtab arvesse eelnevate külastajate tagasisidet.\n8,0 Väga hea 656 arvustust\nles and sheila. Hispaania\nHotel Montera Plaza 4-tärnihotell See majutusasutus on nõustunud osalema eelistatud majutusasutuste programmis (Preferred Property programme) koondades majutusasutusi, mis pakuvad suurepäraseid teenuseid ja kvaliteeti parima võimaliku hinna eest. Programmis osalemine nõuab teatud kriteeriumitele vastamist ja võtab arvesse eelnevate külastajate tagasisidet. See majutusasutus on nõustunud osalema eelistatud majutusasutuste programmis (Preferred Property programme) koondades majutusasutusi, mis pakuvad suurepäraseid teenuseid ja kvaliteeti parima võimaliku hinna eest. Programmis osalemine nõuab teatud kriteeriumitele vastamist ja võtab arvesse eelnevate külastajate tagasisidet.\nHotel Real 1-tärnihotell\n6,5 Keskmine hinne 200 arvustust\nHoliday Inn Express Campo de Gibraltar-Barrios 3-tärnihotell See majutusasutus on nõustunud osalema eelistatud majutusasutuste programmis (Preferred Property programme) koondades majutusasutusi, mis pakuvad suurepäraseid teenuseid ja kvaliteeti parima võimaliku hinna eest. Programmis osalemine nõuab teatud kriteeriumitele vastamist ja võtab arvesse eelnevate külastajate tagasisidet. See majutusasutus on nõustunud osalema eelistatud majutusasutuste programmis (Preferred Property programme) koondades majutusasutusi, mis pakuvad suurepäraseid teenuseid ja kvaliteeti parima võimaliku hinna eest. Programmis osalemine nõuab teatud kriteeriumitele vastamist ja võtab arvesse eelnevate külastajate tagasisidet.\n8,4 Väga hea 1 875 arvustust\nHoliday Inn Express Hotel Algeciras asub Los Palmonese äri- ja tehnoloogiapargi territooriumil. Pakutavates tubades on konditsioneer, kaabeltelevisioon ning tee ja kohvi valmistamise vahendid.\nVaadake parimaid hotelle, B&B'sid, külalistemaju ja puhkemaju linnas Los Barrios, mis põhinevad reaalsete külastajate poolt jäetud 3 839 ehtsal arvustusel.\nParimad hotellid: Los Barrios\nVastavalt 3 838 külastaja arvustusele\n#1 sihtkoha Los Barrios 5-st hotellist\nAlates € 54 öö kohta.\n„Hotell oli hea ”\nLoe veel hotelliarvustusi: Los Barrios\nVaata parimat majutusasutust sihtkohas Los Barrios\nPopulaarsed hotellid sihtkohas Los Barrios\nÜmbruskonnas ja läheduses: Los Barrios\nEstepona 41,2 km kaugusel\nTarifa 21,5 km kaugusel\nManilva 30,5 km kaugusel\nVejer de la Frontera 43,1 km kaugusel\nZahara de los Atunes 32,1 km kaugusel\nCasares 35,2 km kaugusel\nAlcaidesa 16,8 km kaugusel\nZahora 49 km kaugusel\nLos Caños de Meca 46,8 km kaugusel\nSan Luis de Sabinillas 31,5 km kaugusel\nBenahavís 55,2 km kaugusel\nBarbate 38,5 km kaugusel\nAlgeciras 7 km kaugusel\nLa Línea de la Concepción 13,2 km kaugusel\nSan Roque 10,1 km kaugusel\nPueblo Nuevo de Guadiaro 21,6 km kaugusel\nEl Bujeo 12,9 km kaugusel\nCastellar de la Frontera 15,3 km kaugusel\nFacinas 19,1 km kaugusel\nBetis 22,7 km kaugusel\nGibraltar Airport (GIB) 13,3 km\nTangier Ibn Battouta lennujaam (TNG) 63,5 km\nSania Rameli lennujaam (TTU) 67,5 km\nJerezi lennujaam (XRY) 80,5 km\nHotellid: Los Barrios\nSäästke sihtkohas Los Barrios kuni 50%


Järvel avatakse kergliiklustee > Tallinn\nJärvel avatakse kerg...\nJärvel avatakse kergliiklustee\nNeljapäeval, 6. juunil kell 13 avavad Tallinna linnapea Mihhail Kõlvart ning kommunaalameti ja TREV-2 Grupi esindajad Viljandi maantee ääres kulgeva uue kergliiklustee.\nValdeku tänavast Pärnu maanteeni kulgev kergliiklustee on osa ümber Ülemiste järve kavandatavast ja Tallinna erinevaid terviseradasid hõlmavast võrgustikust. 2,6 kilomeetri pikkuse ja nelja meetri laiuse asfaltkattega kergliiklustee ehitas TREV-2 Grupp AS, projekteerisid T-Model OÜ ja Teedeprojekt OÜ. Projekti kogumaksumus oli 783 827 eurot. Kergliiklustee mõlemas servas on 0,75 m laiused graniitsõelmetega kaetud jooksurajad. Raudtee ületamiseks rajati viadukt ning Järve terviserajale ja torutunnel.


Saalomoni ja Seeba kuninganna lugu - Eesti Kirik\n02.07.2015 | Kätlin Liimets | Rubriik: Kultuurielu\nJohannes Esto Ühingu Kirjastuselt ilmus Kalle Kasemaa vanaetioopia keelest tõlgitud raamat Kebra Nagast ehk «Kuningate ülevus».\n13. sajandi lõpust pärinev Etioopia rahvuseepos on üks omapärasemaid piibliloo (1Kn 10) töötlusi, mille eesmärgiks oli tugevdada 1270. a Etioopia troonile saanud «Saalomoni dünastia» positsioone.\nLugu räägib Etioopia kuningatari reisist Jeruusalemma kuninga Saalomoni juurde, neitsiliku kuningatari võrgutamisest Saalomoni poolt, poja sünnist, täisealise poja reisist isa juurde, lepingulaeka riisumisest ja poja siirdumisest Etioopiasse ning asumisest kuningatroonile.\nTõlkija järelsõnast loeme, et veel 1955. aastal vastu võetud Etioopia põhiseaduses oli pärimust tõeks pidav märge. Saalomoni dünastia valitses Etioopias aastani 1974.\nEtioopia Ortodoksi Tewahedo Kirik väidab tänapäevani, et Aksumis Meie Emanda Siioni Maarja kirikus hoitakse lepingulaeka originaali. Pärimuse järgi viidud laeka käsutahvlid Kristuse eluajal tema juurde täiendamiseks ja iga Etioopia kirik saab alles siis kirikuks, kui kohalik piiskop sellele käsutahvlite koopia üle annab.\nTavainimene seaduselaegast ei näe, Maarja kiriku ümber on relvastatud valve ja laegast valvab munk.\nPiiblilooga võrreldes leiame eeposes kokkulangevust nii palju, et Seeba kuninganna käis Jeruusalemmas Saalomoniga vestlemas, tõi talle rikkalikke kingitusi, veendus tema tarkuses ja lahkus. Pojast juttu pole.\nKui julgelt tõlgendada, siis võiks ta mahutada kirjakohta «Ja kuningas Saalomon andis Seeba kuningannale kõike, mida ta soovis ja palus» (1Kn 10:13a), aga väljaspool Etioopia traditsiooni pole palju neid, kes selles veendunud on.\nEelmine: Ilmus muinsuskaitse aastaraamat 2014


Tänane otsus on Eesti ajaloos oluline teetähis ERR - Estonian World Review\nTänane otsus on Eesti ajaloos oluline teetähis ERR (3)\nSEB makroanalüütik Hardo Pajula sõnul märgib tänane Euroopa Komisjoni otsus Eesti uuemas ajaloos väga olulist teetähist, liites meid veelgi tihedamalt Euroopa südamikuga.\nSamuti ütles Pajula ERR-i uudisteportaalile, et sisepoliitiliselt annab komisjoni otsus tähtsa punkti Reformierakonna ja IRL-i valitsusele.\nKuigi eurole üleminek peaks toimuma alates järgmise aasta jaanuarist, võib tänane otsus Pajula sõnul mõjutada Eestisse suuduvaid kapitalikoormaid juba eelolevates kvartalites.\n"Majanduspoliitiliselt on see otsus ilmselt stardipauguks uutele otsingutele: kuidas edasi?" lisas ta. "Ma kipun miskipärast arvama, et euroajastul hakkavad Eesti valitsused välislaenamisse veidi kergekäelisemalt suhtuma. Ilmselt ei juhtu see üleöö, aga ma arvan, et kaugem arengusuund näitab pigem sinnapoole."\nPajula ütles, et praegu on veel ebaselge, kas euro toob kaasa hinnatõusu. "Joonlaua vahetus ei tohiks ju iseenesest meetri pikkust mõjutada, aga kui juhtub, et euro käibelevõtt soodustab oluliselt välisinvesteeringuid ja suurendab seeläbi märkmisväärselt ringlevat rahamassi, siis võib inflatsioon tõesti tuntavalt kasvada."\nEuroopa Komisjon kinnitas täna avaldatud raportis, et Eesti täitis eurole üleminekuks vajalikud tingimused ning võib liituda eurotsooniga uuest aastast.\nOliver Kahu, Sven Randlaid


Arutelu:August Pess – Vikipeedia\nMis koht see Karkel on? Lätist midagi? Alt-Karkel on igastahes Veckarki. Kas tegu sama kohaga?--WooteleF 6. jaanuar 2010, kell 21:43 (UTC)\nKārķi ja Каркельская волость on Kārķi vald või kui aegadehämarusest võtta siis äkki Karkla vald (vt http://www.eki.ee/cgi-bin/mkn.cgi?form=mm&lang=et&kohanimi=karki&f2v=Y&keel=&f3v=Y&allikas=&staatus=&nimeliik=&maakond=&vald=&kihelkond=&asum=&f10v=Y&f14v=Y&of=tb) -- Ahsoous 6. jaanuar 2010, kell 22:25 (UTC)\nPüüdsin artiklit parandada, kuid võimetest jäi puudu: Venemaa kodusõja ajal sõdis1919. aasta veebruarist kuni 1920. aasta aprillini oli Pess nõukogude poolel 15. armee - kuulipildur, polgu-, bridaadi- ja diviisi sõjakomissarina lahingutes Lätis Riia, Dvinski, Rezekne ja Sebeži piirkonnas; - Mida see peaks tähendama?--WooteleF 6. jaanuar 2010, kell 22:46 (UTC)\nPärit leheküljelt "https://et.wikipedia.org/w/index.php?title=Arutelu:August_Pess&oldid=5272093"\nSelle lehekülje viimane muutmine: 20:03, 9. aprill 2019.


6. sept 2018 06:51\nKevadel Airbalticu soodukat nähes tekkis tõmme ära näha Kirgiisia, sõites sinna üle Almatõ ja edasi bussiga piirini 3-4 tundi. Augusti keskel see 2,5 nädalane reis toimus ja marsruut oli Almatõ, Tamga, Karakol, Tšolpon Ata, Biškek, Osh, Sary Tash ja tagasi Almatõ. Nii et veel lihtsamalt õeldes ring ümber Issõk Kuli järve ja edasi kuulsa Pamiiri trakti peale.- Muidugi lihtsustas asja et mõlemad riigid on Eesti kodanikele viisavabad. Juba ette öeldes Kirgiisia linnadest midagi ilusat ja vaatamisväärset otsida oleks mõttetu, kõnnid mööda linna keskust ja mõlemal pool iluteeninduse, lennupiletite müügi, notarite ja poodide sildid. Selle eest tõmbenumbriks on loodus- mägiteed, kuristikud, värvilised kaljuformatsioonid, järved, mägijõed, loomakarjad teedel jne. Edasise jutu paremaks mõistmiseks toon momendi orient.rahakursid 1Euro= 400 Kasahhi tenget=80 Kirgiisi sommi. Niisiis linnade kaupa-\nAlmatö. Peale üldise linnaga tutvumise sai tehtud järgmist:\nMedeo kant ja Tšimbulak. Linnas metrooga Abai peatusse ,pool km jalgsi ja buss nr 12 pool tundi sõitu. Edasi saab kahe trossteega-pilet 3200 tenget , jälle pea 40 min sõitu mägedesse ca 3200 m kõrgusele, soojal suvepäeval oli ka seal veel talutav temperatuur. Ülapeatusest edasi saab rännata mägedesse vastavalt füüsise ja tahtmisele. Medeo kandis võib tõusta kõrgemale vasakult poolt areenist (suvise lajal on jäästaadioni asemel kardirada). Siis algab kuratlikult pikk tõusutrepp puhkekohtadega või tahtmisel saab ka tõusta kuigivõrd laugemat autoteed. Ülal vaateplatvorm, kuhu viiakse ka kõrgeid külalisi ja võimalus edasi rännata mööda jõeorgu.\nSuur Almatõ järv. Kasutasin Firma Banana Tours teenust. Baikonuri metroopeatuseast ca 100m edasi on suur parkimisplats, kuhu hommikul kella 9-ks kogunevad eri firmade bussid. Soovitav on eelmistel päevadel mõne firma kaudu sõit broneerida ja maksta. Seekord sain kohapeal asjatades viimase koha. Järv on jutu järele 2200m kõrgusel, linna veevarustuseks ja rangelt kaitstud. Vette muidugi ei lubata , vaadata võib. Võlub ulessõidul ilus mägimaastik ja järv on väga vahelduva värvide mänguga, meile näitas ennast helesinirohelisena. Tagasi sõtes oli plaanis veel väike koseke, mis erilist muljet ei jätnud. Järvele saab ka minna omal käel. Metrooge Almalö peatusse, sealt buss nr 63 presidendi pargi juurde, edasi buss nr 28 ülesmäge lõpppeatuseni. Nüüd on kaks võimalust. Vantsida ülesmäge ca 15 km, või saada kokkulepe all passivate erajuhtidega. Mina valisin esimese lootes, et õnnestub hääletada mõne eramasina peale ja tulla jalgsi ainult tagasitee (30 km oleks mägimaastikul olnud liig optimistlik). Sain kahe peale, kes viisid mind ainult paar km oma piknikukohale. Rohkem hääletamine ei õnnestunud ja tulin jalgsi tagasi ilusat mägimaastikku nautides bussipeatuseni.\nCharyn kanjon. Ca 200 km linnast väljas. Kasutasin Freedomtravel teenust. Samast Baikonuri kandi parkimisplatsilt väljub buss seltskonnaga ja sõit mööda suht igavat maastikku 3-3,5 tundi. Kohal antakse aega 4 tundi ringikäimiseks. Kõigepealt ca 160 astet treppi laskumiseks kanjoni põhja. Siis ca 3km mõõdukalt laskuvat rada lõpppunktini. Seal on mõned söögikohad, lauad piknikupidamiseks ja kaunis tormikas mägijõgi kuhu giid ei luba ohutuse mõttes ujuma minna. Tee peal on vapustavad kaljuformatsioonid mägede külgedel ja tippudel, Neid lihtsalt kirjeldada ei saa, peab nägema. Tagasitee tõusuga on veidi raskem ja vajab puhkepause. Igaks juhuks on organiseeritud mööda kanjoni põhja taksoteenus, trepist ülesminekuks kandetoole ei ole siiski välja pakkuda.\nLinnas olles võib ära käia tõstukiga ka Kok Tjube mäel. Seal asub telemast ja on palju meelelahutuskohti.\nÜldiselt peab arvestama, et Almatõ on üle 2 milj elanikuga suurlinn. Kuna bussipeatustes on harva infi läbivate busside osas ja rahvas ka üldiselt ei tea soovitada vajalikku bussi ( näiteks korra ootasin üksinda vajalikku bussi trollipeatuses) oli minu jaoks kõige parem lahendus kasutada metrood- pilet 80 tenget. Seda on mõistlik arvestada ka hotelli valides.\nKuigi Kõrgõstani pääsemiseks saab kasutada maršrutkasid, valisin ööbussi variandi, mida pakkus freedomtravel.kz Sama firmat võib kasutada ka kohalike ekskursioonide osas. Sõidab välja õhtul kell 8 teeb öösel piiriületuse ( oma asjadega peab ikka end näitama mõlemas piiripunktis) ja tehes vastavaid peatusi sõidab mööda põhjakallast üks buss ja lõunakallast ülepäeviti teine buss. Valin Tamga-4750 tenget, jõuab kohale hommikul kell 7.\nTamga. Oli nõukaajal sõjaväesanatoorium, kus poputati isegi 1962. a. Gagarinit. Praegu on pooltühi 16 magamiskorpusega ja rõõmuga teenindab peale ravivajajate ka metsikuid turiste. Saan kahe koikuga toa koos 3 korda toitlustamisega 1000 sommi päev. Kuna rand on ca 3 km kaugusel on käigus tasuta spetsbuss ca 6 reisi päevas. Mind võlus inf, et korraldatakse ka iga päev tasulisi väljasõite huvitavatesse paikadesse. Tegelikkus osutus kurvemaks. Sõitude pakkumist oli neljakohalise Nissan autoga, kuid soovijaid-netu. Võib-olla rahva üldine vaesus, või siis enam soov hoolitseda oma tervise eest. Saan siiski ühel õhtupoolikul käia koos ühe perega kuumaveeallikatel.\nDžukutšak kuumaveeallikad- 600 sommi .Ca 1 t sõitu, lõpupoole jälle vahvad punased kaljuformeeringud mõlemal pool teed. Kohale jõudes paar kivist ja betoonist jurtakujulist maja ,kus sees basseinid. Veel kõrval on privaatbasseinid. Meeste osas on sulistamas 4 meest, mina ühinen, Ega üle poole tunni kuumas vees vastu pea. Kuigi räägitakse väävelvesiniku lisandist on see nii nõrk, et lõhna praktiliselt ei tunne. Kogu kompleks toredal maastikul ja mägijõe kaldal.\nMuinasjutu kanjon. Teen omal käel. Algul sanatooriumi rannabussi ja siis kahe maršrutkaga kohta , kus viit näitab kanjonit. Väike sisenemistasu ja ca 3 km marssimist. Algul isegi igavavõitu, suht lauged ja kõrbenud mäed. Selle eest lõpuosa jälle fantastiline, mida kirjeldada ei suuda, Punakaspruunid väiksemad kuhilad ,mida lõikavad läbi vertikaalsed vabas vormis moodustised. Teen väikese retke tõusudega mööda neid fantastmägesid, istun ,imetlen ja lõpuks asun tagasiteele. Enne maanteele jõudmist näen jahikotka treeningut, kellele söödetakse nööri otsas ette surnud jänes ja kes kaugelt mäeharjalt stardib seda püüdma.\nKarakol. Siinkandis on palju võimalusi matkamiseks nii ühe kui mitmepäevaseid. Võtan ette kahel päeval retke kuumaveeallikatele.\nAltyn Arashan kuumaveeallikad. Teen omal käel, kuigi on ka võimalus mõne turbürooga lasta end koos grupiga vedada mõnel neljarattaveolisel allikateni. Algul maršrutka nr 350 viib linnast välja ja enne Teplokljutševskajasse jõudmist laseb soovijad välja. Esimesed paar km on veel põllumajandusmaastik ja siis ta algab. Kohisev mägijõgi kõrval, mingid teeriismed, mõnes kohas ainult igas suuruses kivid, mida mööda mõned maastikumasinad ukerdavad ja ka mina nendega. Kahel pool mäed on kaetud imeilusate sihvakate Tjan-šani kuuskedega, kõrval metsik kaljurägastik. Teen iga 50 min tagant puhkepausi 10 min ja jõuan 15 km ära teha 4,5 tunniga. Stardis kõrgus1819 m, allikatel 2435m. Ausalt oli päris väsitav. Allikatel on üles löödud palju jurtasid, kuhu mööda perimeetrit on seina äärde paigutatud koikud. ja ka mõned pisi võõrastemajad. Oleks jurtas ööbimine olnud parasjagu romantiline kuid kõrgus ja õhtujahedus kainestas ja valisin võõrastemaja variandi-koikukoht kolmeses toas koos õhtu ja hommikusöögiga-900 sommi. Käin ära ka privaatbasseinis 200 sommi eest, sest kartsin veidi oma raha ja passi säilimise osas. On ca 2,5x2,5 betoonist vann kergehituse sees ,kust kuumvesi läbi voolab. Pool tundi pean vastu, peale seda on tappev väsimus. Õhtusöök ja hommikusöök on selleks eraldi sisustatud jurtas, kuhu koguneb rahvusvaheline seltskond. Järgmine hommik alustan tagasiteed allamäge juba mõnusamalt 4 tunniga.\nTšolpon Ata on Issõk Kuli põhjakaldal kena puhkajatele orienteeritud linnake. Seal võtan ette\nGrigorjevski org. Kuna hommikul ei õnnestunud liituda ühegi grupiga kauplen endale takso. Taksojuht-1500 sommi, mina-1000sommi. Jäi peale minu variant. Sõitu ca 40 km, juht ootab kohapeal 1 tund ja tagasi. Org on muidugi ilus oma mägimaastikuga, kuid eelnevast kultuursem ,kuna piki põhja jookseb korralik kruusatee Jõe ääres on söögikohti, püütakse forelli, on kohti piknikupidamiseks. Teen väikese matka ülesmäge mööda teed ja tagasi auto juurde.\nRuh Ordo vabaõhumuuseum. Erineb palju meie omast, sest peale klassikaliste jurtade pakutakse ülevaadet Kirgiisia juhtidest, klannide ja perede süsteemist, on skulptuuride, rahvakirjanik Aitmatovi tööde, kunstinäitus. Kogu kompleks asub kena Issõkkuli järve rannaalal, sissepääs 400 sommi.\nBishkek on suur ja laialivalguv linn, midagi huvitavat ei avasta. Väljaspool linna tegutsen-\nAla- artša looduspark. Maršrutkaga nr. 265, peatus Bokonbajeva ja Manasi tn ristil, saab linna ühe peatänava Manas pealt sõita rahvuspargi lähistele. Osa maršrutkasid liigub ka kuni pargi väravateni. Väike sisenemistasu ja algab esialgu lauge mägimaastik. Teen väikese vea ja alustan väravatest jalgsiteekonda nii kaugele kui jõuab. Tegelikult on väravatest põhikompleksini (hotell, parkimisplatsid, radade algus) oma 10 km. Jõuan kohale vaatan veidi ringi liikudes edasi ja siis otsustan tagasisõidu kasuks. On üldiselt kena loodusega kant, mida nõuka ajal kasutati suletud territooriumina parteibossidepuhkamiseks.\nAutosõit Bishkek Osh. Nende linnade vahel bussi ega maršrutkaühendust ei ole. Jagatud taksoga 1000 sommi eest saab 10-12 tunniga kohale. Tagasitee teen juba lennukiga. Hommikul pool kaheksa olen Osh basaari lähistel ja leian suurest autode summast teenuse pakkuja. Kuna olen esimene, vallutan esiistme. Järgnevate kundede otsimine läheb vaevaliselt ja saame liikuma kell 10. Masinaks on 300 tuh. läbi sõitnud mersu ja juhiks paras kihutaja. Seekord siiski õnnestus. Tee on enamuses 9 m sõiduosa, nii et keskmisel osal käib vahelduv möödaajamine. Mingit teekatte joonimist siin ei tunta. Mägitee ise on kõikide elementidega- serpentiinid, tunnelid (pikim ca 3 km ) igasugused rusuvoolude tõkked jne Mägiloodus on muidugi meietaolistele lausmaainimestele muljetavaldav Õhtul kella 10 paiku jõuame kohale, vahemaad täpselt ei tea kuna igasugune inf tee ääres puudub. Arvatavasti kuskil 750km.\nOshi linnas mulle muljetavaldav vaatamisväärsus oli Salamain-Too püha mäe külje sisse uuristatud muuseum. Juba eemalt on näha suurt kaarekujulist sissepääsu mäe külje peal. Sees on keskvõlvsaal, millest hargnevad külgkambrid eksponaatidega. Seinad on looduslik murtud kalju, laed on kaetud torkreetviimistluskihiga. Kahjuks on valgustusega kokku hoitud nii et eksponaatide selgituste lugemine põranda tasemel raskevõitu.\nSary Tash. Teen Oshist ca 4 tunnise sõidu mägikülasse, mida paljud turistid ja matkajad kasutavad Hiinasse, Tadžikimaale sõiduks või Lenini tipule alpinismi tegemiseks vahepeatusena. Mägiküla on ca 3200 m üle merepinna ja üllatab õhtusel ajal külma vinge tuulega. Saan peale keskmist otsimist toa madratsiga, pealetõmbamiseks paks tekk. Ega siin külas suurt tegevust ei leia. Kauguses on näha majesteetlik rida lumiseid mägesid. Küla tegeleb põhiliselt loomakasvatuse ja turistide teenindamisega. Järgmine hommik sõidan tagasi Oshi.\nKulutused Lennupilet 280 euri, reisikindlustus 120 euri ja kulud kohapeal 430 euri, kokku 830 euri.\nKoha peal päeva kulu ca 25 euri.\n6. sept 2018 09:27\nTore lugemine hommikukohvi kõrvale, tundub põnev sihtkoht reisiks! Ilmselt ilma vene keele oskuseta ei saaks hakkama?\n6. sept 2018 09:46\nIlmselt saaks ka vene keeleta, lihtsalt kallimaks läheks.Pead leidma üles need kohalikud, kes inglise keelt mõikavad - neid täiesti on.Bussijuhiga lobiseda ei saaks, suvakalt taksot kaubelda ei saaks, kõik oleks keerukam, sind ei kutsutaks lambist kumõssi jooma jne, turgudel poleks mõtet käia (Oshis on vist Kesk-Aasia vanim turg), aga siiski on võimalik. Edevamates kohvikutes on inglisekeelne menüü, seda ka Karakoli-sarnastes urgastes. Jne. Välismaa turisti tahetakse, ilmselt ka lüpstakse.Baltlasena ja vene keele rääkijana on seal aga super mõnus. Oled kohalikele nagu vanem vend - kogenum, reisinum, rikkam. Austatakse. Aga ei peedita ja ei koogutata.


FAKE BAKE Survival Flawless reisikomplekt 25ml – Dorime\nFAKE BAKE Survival Flawless reisikomplekt 25ml\nFAKE BAKE Survival Flawless reisikomplekt kuulub õigustatult teie kosmeetikakotti. Ideaalne reisil säramiseks. Komplekt pakub teile lihtsat kolmeastmelist lahendust mille abil saate sama veatu jume nagu meie põhisarja kasutades.\nMeie nahka toitva salvrätiku koostises on kasulikud provitamiin B, E-vitamiin ja imet tegev nahka niisutav ja sära andev C-vitamiin. Samuti eemaldab see naha järgmiseks etapiks ettevalmistamiseks kiiresti surnud naharakud.\nMeie superniisutaja miniversiooni õlivaba koostis sobib kuivematele kehapindadele, näiteks põlvedele, küünarnukkidele ja pahkluudele.\nToode valmistab naha isepruunistamiseks ette. Kasutage pärast tumeda värvi mahapesemist, saamaks õiget tooni ning hoidmaks nahka toidetu ja siledana: olete koheselt pildistamisvalmis!\nFake Bake globaalne loovkonsultant James Harknett ütleb:\nSee väike Fake Bake’i isepruunistav SOS-komplekt võtab reisides vähe ruumi, kuid pakub tõesti head tulemust. Mulle meeldib, et on võimalik saada sama kvaliteetset taset, mida võib oodata Fake Bake’i põhitoodetelt. Ma ei ootaks sellelt uuenduslikult ja usaldusväärselt kaubamärgilt midagi vähemat.\nFAKE BAKE Flawless isepruunistav vedelik 170ml\nBESTSELLER / ILULEMMIK2022!\nFAKE BAKE MATRIXYL-3000® isepruunistav näokreem 60ml


Millele ehitada Euroopa uus finantsvundament? — Sirp\nViis aastat tagasi maailma majandust tabanud kriis ja sellele järgnenud kohati äärmuslikud kasinusmeetmed on mõjutanud meie kõigi igapäevaelu. Tallinnas jõuti 16. ja 17. septembril rahandusekspertide kohtumisel arusaamani, et kokkuhoiupoliitika kõrval on palju vähem pööratud tähelepanu asjaolule, et pankade tegevust pole veel sama usinalt piirama hakatud ning seega on järgmise kriisi oht jätkuvalt väga suur.\nSiena ülikooli, Ford Foundationi ning TTÜ Ragnar Nurkse innovatsiooni ja valitsemise instituudi initsiatiivil toimunud kohtumisel arutlesid pankurid, riigiametnikud, teadlased ning ettevõtete ja vabakonna esindajad ELi valitsemise finantsmajanduslike väljavaadete üle. Kõlama jäi Rio de Janeiro ülikooli professori Leonardo Burlamaqui hinnang, et praegused finantsreformid on üldjuhul kas pealiskaudsed või tehtud vales suunas. Turg on globaalne, kuid globaalse tasandi regulatsioone on vähe ning neid pole seni saatnud edu. Kriisi järel hetkeks tekkinud mulje ülemaailmsest koostööst on nüüdseks osutunud petlikuks. Tuleb küll arvesse võtta, et siseriiklikud otsused võivad mõjutada ka teistes riikides toimuvat.\nEuroalal on üha raskem finantskriisist tulla välja olukorras, kus rahvusvahelises kauplemises on nõudlus jätkuvalt languses, tõdes Eesti Panga asepresident Madis Müller. Seetõttu ei tohiks rahuloluks põhjust olla, ehkki turud näitavad paranemise märke. Pangandusliidus tuleb ellu viia institutsionaalsed reformid, mille tulemusena peaksid tekkima liitu reguleerivad ühtsed mehhanismid (nt järelevalve pankrottidega tegelemise ja deposiidigarantiide osas).\nÜks väheseid rahvusvahelisi analüüse, mis Burlamaqui hinnangul käsitleb kriisi eelkõige rahvusvahelisest perspektiivist, on 2009. aastal ÜROs valminud Stiglitzi aruanne, kus soovitatakse vähendada kaubanduses rahvusvahelisi kohustusi, kuna neil on kalduvus aidata kaasa kriiside tekkimisele. Selle kohaselt oleks praegu veel läbirääkimiste käigus Vaikse ookeani ülese koostöö leping (Trans-Pacific Partnership) vale samm. Leping on Burlamaqui hinnangul vale juba olemuslikult, sest avalikkusel polnud võimalik läbirääkimiste algfaasis selle alusdokumentidega tutvuda.\nBurlamaqui meenutas, et piiriüleseid mõjusid on hiljuti uuritud näiteks keskpankurite konverentsil Jackson Hole’is. Seal esinenud Londoni ärikooli esindaja Helene Rey olevat oma ettekandes väitnud, et on lootusetu eeldada, et näiteks USA föderaalreserv hakkaks oma otsustes lähtuma teiste riikide huvidest. „Valida on kapitalikontrollide seadmise või variandi vahel, et föderaalreserv hakkab su majandust juhtima.”\nFinantsstruktuuri reformi keerulisust illustreerides väitis Burlamaqui, et ei tohiks karta suurte pankade põhjalaskmist vaid seetõttu, et see ohustab süsteemi toimimist, sest samamoodi võib süsteemi ohustada ka suur hulk tihedalt omavahel seotud väiksemaid panku. Järelikult tuleks regulatsioonide väljatöötamisel rõhku panna mitte ainult nende ulatusele, vaid ka sisulisele ning ideoloogilisele poolele. „Pangad, mis on põhjalaskmiseks liiga suured, ei tohiks olla liiga suured reorganiseerimiseks,” leidis Burlamaqui. Valitsusi ja panku peaks senisest süstemaatilisemalt analüüsima. Valitsused ei ole eramajapidamised, neil on oma maksutulu ning keskpank rahastamiseks ja regulatsioonideks.\nRahvusvaheline koostöö on oluline, kuid erinevuste tõttu finantssüsteemides on raske jõuda kogu valdkonna mitmekesisust hõlmava rahvusvahelise kokkuleppeni. Niisugusele järeldusele jõudsid oma ühisettekandes TTÜ külalisprofessorid Mario Tonveronachi ja Jan Kregel. Ettekanne sisaldas ka küllaltki radikaalset ettepanekut, et riikide finantssüsteemide eripära tuleks senisest rohkem arvesse võtta, ehkki rahvusvaheline koostöö sedasi nõrgeneb.\nRahvusvahelise tasandi reformid eeldavad teatud ühisosa, kuid tegelikult on just erinevused need, mille alusel saab kõigepealt paika panna, mis tasemeni on võimalik kokkulepetega üldse jõuda. Näiteks ameeriklased reformisid oma finantssüsteemi regulatiivsest järjekindlusest lähtuvalt, alustades mängumaa ühtlustamisega, ning alles seejärel hakati arutama koostöövorme regulatsioonide elluviimiseks. Viimaste alla kuulusid samaväärsus ning vastastikune tunnustamine. Samaväärsuse all peetakse silmas näiteks kahe riigi vahel ühtsete standardite identifitseerimist eeldatavate tulemusteni jõudmisel ehk ühtse mõju väljatöötamisel ning vastastikune tunnustamine tähendab asukohariikide seadusandluse austamist.\nPiiriüleste regulatsioonide kokkuleppimine on Kregeli sõnul juba oma olemuselt keeruline protseduur, mis tuli ilmekalt välja näiteks ka hiljuti ELi ja US Commodities Futures Trading Commissioni (CFTC) vahel sõlmitud kokkuleppe puhul. CFTC ei ole nõudnud oma reeglite pealesurumist, küll aga nõutakse ELi seaduste ühtlustamist USA omadega. Kuigi eesmärk on samaväärsus, jäeti kokkuleppes täpselt formuleerimata, mida samaväärsus täpselt tähendama peaks.\nRegulatiivse järjekindluse näiteks on Baseli kapitalinõue, mis sätestab erapankadele piirangud (ühtlustab mängumaa), kui suure osa nende portfellist võivad moodustada riskantsed vahendid. Tegemist oli aga puuduliku nõudega, sest firmasisesed riskikalkuleerimismudelid olid vastuolulised ning seetõttu ebausaldusväärsed. Edasised Baseli reeglid mõjuksid pankade kasumlikkusele maailma piirkondades erinevalt, muutes nende elluviimise muutlikuks ning edasise ühtlustumise ebatõenäolisemaks.\nAlareguleeritud finantssektoreid analüüsides kasutati kohtumisel SMS-laenude näidet, mille kohta pidas ettekande Merike Kukk TTÜst. Nimetatud ärivaldkonda iseloomustab praegu suur kasutajate kasv, kuid ka selle tegevuse ülevaatlike andmete vähesus. Kui kiirlaenude intress on tavaliste turuhindadega võrreldes palju suurem (kuni 36% kuus ehk 432% aastas), siis peaks tarbijatel olema ju võimalus kõrgetest intressimääradest pääsemiseks enda kaitseks midagi õiguslikult ette võtta. Seni ei ole seda teed veel keegi ette võtnud.\nKohtumisel tehti ettekanne ka finantstehingute maksu kohta, mille abil saaks finantsturgudel jätkuvat massilist spekuleerimist mingilgi määral piirata. Saadavate vahendite abil saaks lisaks spekuleerimise piiramisele näiteks arendada innovaatilisi finantslahendusi. Saksamaa ja Prantsusmaa arvates võiks projekti ellu viia seni vähest kasutust leidnud ELi nn suurendatud koostöömehhanismi abil, sest seni pole aga idee ei G20 ega ELi 27 liikmesriigi seas toetust leidnud, kuigi arvutuste kohaselt tooks see ELis rakendumise puhul aastas sisse ligikaudu 56 miljardit eurot.\nKohtumist kokku võtnud professor Tonveronachi tõdes, et ELi pangaliidu moodustamise plaan on veel toores, sest liikmesriikide seaduste ülimuslikkus takistab jätkuvalt ELi direktiivide elluviimist. Ka üleilmne finantskriis tekkis analoogilistel põhjustel, mistõttu peakski kriisist arusaamiseks keskenduma üleilmse panganduskriisi ja üksikriikide kriiside uurimisele koos. Tonveronachi hoiatas, et kui killustatus finantssektoris jätkub, muutub Euroopa keskpanga tegevus turgude reguleerimisel järjest ebatõhusamaks.