كتابات في الميزان / تقبُّل النقد وآثاره الإيجابية\nتقبُّل النقد وآثاره الإيجابية\nالنقد لغة: أصل يدلُّ على إبراز الشيء، فنقد الدرهم ـ مثلا ـ يعني الكشف عن حالة في جودته أو رداءته، وناقدت فلانا إذا ناقشته في الأمر.\nوهو لا يبعد عن هذا المعنى في الاصطلاح: فهو دراسة الأشياء وتفسيرها وتحليلها ومقابلتها بما يشبهها، ثم الحكم عليها ببيان قيمتها ودرجتها.\nلكن ما يؤسف له استعمال النقد في تعقُّب الآخرين للدلالة على عيوبهم وأخطائهم وإذاعتها، بقصد التشهير ونشر المثالب والعيوب، ومن هنا انعكس الانطباع السيء في مخيالنا الثقافي لعميلة النقد، فصرنا نتصورها عملية نشر للمثالب، وإسقاط للشخص أو لجهده أو عمله ........\nوتشكل عملية النقد ومناقشة الآراء، مؤشرا إيجابيا، وعاملا مهما من عوامل البناء والتقويم والتصحيح الأفكار والسلوكيات والممارسات، خصوصا إذا كان النقد صادرا ممن يتوفرون على الخبرة والتجربة في تلك المجالات.\nفكلُّ فردٍ منَّا بحاجة الى نقد وتوجيه من هم أكثر منَّا خبرة، أو من يرون الحقيقة من جانب لا نراه سواء في الأفكار التي نتبناها، أو في سلوكياتنا اليومية، أو ممارستنا لوظائفنا وأعمالنا...... الخ.\nوفي الواقع: إننا نخسر الكثير من الجهد والوقت والمال، ونقع في الكثير من المشكلات، ونصبح أحيانا عرضة للفشل، بسبب عدم تقبُّلنا للنقد، أو بسبب عدم وجود الناقد الحصيف، واليد الحانية التي تقدِّم النصح والإرشاد وتدلُّنا على الطريق القويم.\nإن النقد خصوصا البنَّاء والصادر من أهل الخبرة، يشكل عنصرا من عناصر الوقاية من الوقوع في الأخطاء، أو انتهاج وسائل غير مجدية، أو إتباع أساليب عفا عليها الزمن في سلوكنا وممارساتنا.\nيحدد الهدف من النقد دوره سلبا أو إيجابا، فإن كان يستهدف الإصلاح والتقييم، كان نقدا بناءا وإيجابيا، وإن كان يستهدف الإلغاء والتسقيط، كان نقدا هدَّاما وسلبيا.\nلكن ذلك لا ينفي وجود بعض الحقائق الموضوعية للتفريق بين النوعين، والتي أشرنا إليها إجمالا في تعريف النقد، إلا أن الخوف يأتي من انطلاق النقد على أسس الموضوعية، ولكن الهدف منه يكون مشوها وتغيب عنه الموضوعية.\nفلكي يكون النقد إيجابيا وبنَّاءا يحتاج الى تربية روحية وأخلاقية عالية، وحرص شديد على المصلحة العامة من الناقد، ودراية تامة بمداخل موضوع النقد مخارجه، وأسسه وقواعده، بحيث يتجرَّد الناقد أولا عن أنانيته ويوجه نقده في ثوب نصيحة للطرف الآخر. وإذا دخل النقد في باب النصح والإرشاد، وانطبقت عليه كل شروط النصيحة المطلوبة إسلاميا، كأن لا يكون على مسمع ومرأى من الناس مثلا (فإن النصح بين الملأ تقريع)، الى آخر الشروط التي تحددها الروايات الإسلامية في باب النصيحة، أصبح النقد إيجابيا وأمكننا جني ثمار فوائده.\nكما على الناقد في هذا السياق أن يبين مواطن القوة والصواب في موضوع النقد، ليكون ذلك عاملا مشجعا على تقبل الطرف المُنتقد للنقد من جهة، ولئلا يخرج النقد عن موضوعيته من جهة أخرى، وليعطي انطباعا بتسلط الناقد على أوليات موضوع نقد. وإذا صار النقد بابا من أبواب النصح والإرشاد، كان ذلك لب وجوهر ما يدعو إليه الإسلام؛ لأن (الدين النصيحة) فالنقد الإيجابي عملة نادرة، وقد يستغرق الإنسان عمراً طويلاً وزمناً مديداً لكي يجد شخصاً يقدم له نقداً إيجابياً بناءاً.\nوليس النقد الإيجابي هو الثناء والمديح والتزكية، ولكنه بذل جهد لوصف العمل وذكر سلبياته وإيجابياته بوجه منضبط. وهو الذي يدفع المركبة إلى الأمام، ويعطي الإنسان قدرة على الإنتاج والتطور.\nوالناقد الصادق يتجه نقده إلى صاحب العمل كيف يطوره ويرتقي به دون أن يدمره، فلا يكون هدفه إسقاط الآخرين أو إبراز ذاته من خلال نقده.\nواعلم أنه من السهل جداً انتقاد الآخرين واكتشاف الأخطاء وإبرازها، ولكن من الصعب بمكان إكمال البناء وإتمام النقص وسد الثغرات.\nمشكلات تواجه النقد\nتواجه عملية النقد عدَّة مشكلات في مجتمعنا تمنعه من القيام بدروه الإيجابي في حياتنا، ومن أهم هذه المشكلات:\n1 ـ عدم تقبُّل النقد:\nوهي ظاهرة عامة فجلُّ أفراد المجتمع يقامون عملية النقد بكل قوة، حتى وإن علموا بقرارة أنفسهم صدق النقد وموضوعيته.\nوالواقع: إن ظاهرة عدم تقبل النقد هي سبب انتشار داء الغيبة في المجتمع، فإن الناقد يضطرُّ ومن أجل التعبير عن رأيه فينا أن ينتقدنا في مجلس لا نحضره، لأننا لا نقبل النقد المباشر.\n2 ـ عدم احترام آراء الآخرين:\nأن أتنازل عن وجهة نظري ولو مؤقتا، واستمع الى وجه نظر أخرى مخالفة، أمر ربما يندر وقوعه، ولعل ذلك يعود الى أننا تعودنا على الكلام، ولم نتعود على السكوت والاستماع، وبالتالي صار نطق الآخرين بمحضرنا نوعا من الجريمة التي يجب أن يعاقبوا عليها، فما بالك إذا كان كلامهم نقدا موجها إلينا، لقد تضخمت الأنا في نفوسنا حتى صارت آراؤنا وتصرفاتنا مقدسة يجب على الجميع احترامها والتصفيق لها، أما الرأي الآخر فلا يستحق تضييع الوقت للاستماع إليه.\n3 ـ اعتبار النقد نوعا من الامتهان للشخصية:\nوسبب هذه النظرة للنقد هو الموروث الثقافي والاجتماعي، فإننا لم ننشأ على ظاهرة تقبل النقد والرضا به، لذا يخيل إلينا عندما يوجه النقد إلينا بأن ذلك تهجم علينا، وامتهان لكرامتنا، فنثور ونرفض.\n4 ـ اللغة المستخدمة في النقد:\nاللغة المستخدمة في النقد هي الأخرى مسؤولة عن رفض النقد ومقاومته، إذ يجب على الناقد أن يختار في حواره النقدي عبارات وجمل لا تكون شديدة الوطئة على الطرف الآخر، والأجدر تجنب المصطلحات التي تستعمل في معنى يمنح العبارة انطباعا سلبيا، بل يجب إلباس العبارات ثوبا دبلوماسيا واستعمال مصطلحات وتراكيب في النقد لم تألف الأذهان حملها على معان سلبية.\n5 ـ يعتقد البعض أن النقد يتسبب في فتنة ويؤدي الى التباغض والشحناء؛ وحينئذ فترك النقد والتغاضي عن الأخطاء أفضل من إبرازها. لكن هذا عود على بدء ووقوع فيما فررنا منه.\n6 ـ النقد عن دراية:\nوينبغي أن ينبثق النقد عن علم ودراية تفصيلية بالموضوع، والذين يوجهون انتقاداتهم الى الآخرين دونما يعرفوا ابجديات الموضوع يوجهون طعنة نجلاء للنقد ودوره الإيجابي في الساحة الثقافية والاجتماعية، فالذي لا يعرف أصول النقد الأدبي مثلا كيف يتمكن من نقد قصيدة أو قصة أو رواية، والذي يجهل منهج البحث التاريخي كيف يمكن أن ينتقد بحثا تاريخيا مثلا، قال الإمام علي عليه السلام (لو سكنت الجاهل لما اختلف الناس) لكن المصيبة أن الجاهل لا يسكت.\n• خطوات بناء المستقبل للشباب (المقالات)\n• الغزو الثقافي، وأهم أدواته (المقالات)\n• وقعة تل اللحم (المقالات)\n• سر كثرة القبور في كوت الزين والمطوعة (المقالات)\nكتابة تعليق لموضوع : تقبُّل النقد وآثاره الإيجابية


أغرب 5 أنواع من «الفوبيا» .. هل تعاني من إحداها ؟ – ناس عرب\nالرئيسية / منوعات / أغرب 5 أنواع من «الفوبيا» .. هل تعاني من إحداها ؟\nأغرب 5 أنواع من «الفوبيا» .. هل تعاني من إحداها ؟\nGaith Amjad 27 أبريل، 2019\tمنوعات التعليقات على أغرب 5 أنواع من «الفوبيا» .. هل تعاني من إحداها ؟ مغلقة\nقد يشعر جميع البشر رجال ونساء بالخوف في الكثير من المواقف التي تواجههم بالحياة،لكن حتى الرعب له درجات لأن مرحلة الفوبيا من أمر معين من أكثر مراحل الرعب خطورة.\nالفوبيا حالة من الهلع تصيب الإنسان بالرعب الشديد، قد تفقده أعصابه أو وعيه من بعض الأشياء المحيطة كالكلاب أو العناكب وغيرها وفي هذا المقال سنتعرف على أغرب أنواع الفوبيا التي من الممكن أن تصيب الإنسان، ومنها:\n5- فوبيا عبور الشوارع:\nمع أن الأمر لا يتطلب إلا الحذر والنظر جيداً باتجاه اليمين واليسار، إلا أن الكثير من الناس يجدون صعوبة بالعيش داخل المدن وعبور شوارعها الواسعة المليئة بالسيارات وخاصة أبناء الريف الذين قد يعانون من المشاكل أثناء قدومهم للمدن الأكثر تحضراً.\n4- الخوف من الشيف:\nقد يصاب بعض لأشخاص بحالة غريبة من الرعب تصل إلى حد الفوبيا من الطباخين المحترفين في المطاعم ، وهؤلاء الأشخاص لا يمكنون من النظر إلى أشكال الطهاة وهم يقومون بتقطيع اللحوم بالسكاكين الحادة.\nشخص الأطباء في علم النفس هذه الفوبيا باسم ماجيركوفوبيا، وهى مشتقة من كلمةmageirokos اليونانية ، تعني الشخص الذي يتمتع بمهارة في الطبخ.\n3- الخوف من الدمى:\nمع أن أشكالها جميلة إلا أن الكثير من الناس يصابون بالهلع والخوف لمجرد النظر إلى دمى الأطفال المحشوة والتي تكون على أشكال أطفال أو أشكال حيوانات لطيفة وقد تحمل قلوب أو أزهار كالتي يشتريها الرجال لحبيباتهم.\n2- فوبيا المرايا:\nلمجرد النظر للمرايا في المنزل أو في المحلات قد يصاب البعض من الأشخاص بالهلع الشديد بسبب اعتقادهم بأنهم يتواصلون مع عالم الجن والشياطين من خلال النظر لانعكاساتهم في المرايا.\n1- فوبيا الجلوس:\nCathisophobia أو فوبيا الجلوس، أحد أكثر الأنواع خطورة لأنها مرض نفسي قد يصيب مرضى البواسير نتيجة خوفهم من التعرض للأوجاع القاتلة بسبب الجلوس بوضعية خاطئة على مؤخراتهم.\nإضافة لمرضى البواسير، فأن المرض النفسي من الممكن يصيب العديد من ضحايا الاعتداءات الجنسية الذي أُجبروا على الجلوس فوق الأدوات الحادة أو المدببة.\nالسابق تسع خرافات عن صحة أجسامنا كنا نظن أنها صحيحة ! تعرف عليها\nالتالي أوضاع النوم.. تعرف على مزايا وعيوب كل وضع والأفضل لجسدك


مباراة الجزائر ــ الإمارات الودية ستجري في النّمسا\nموضوع: مباراة الجزائر ــ الإمارات الودية ستجري في النّمسا الجمعة أبريل 02, 2010 12:13 pm\nكشف أمس، اسماعيل راشد المدير الإداري لمنتخب الإماراتي، أن المباراة الدولية الودية المقرّرة يوم 4 جوان المقبل بين المنتخب الجزائري ونظيره الإماراتي ستجري رسميا في النمسا.\nوبعد اجتماعات مكثفة بين الجهازين الفني والإداري للمنتخب الإماراتي، قال اسماعيل راشد مدير المنتخب الأول بأن اجتماع الأسبوع المقبل سيحسم في أسماء المنتخبات التي سيلعب معها ''الأبيض'' في النمسا. وذلك بعد أن تأكد في مرحلة أولى من اللّعب مع المنتخب الجزائري في النمسا يوم 4 جوان، مشيرا أنه يتم حاليا التنسيق مع منتخبي الكاميرون ومولدافيا بالنسبة للمقابلتين المتبقيتين؛ حيث تنتظر اللّجنة الفنية الرد النهائي لاعتماد البرنامج كاملا.\nواتفق المدير الإداري لمنتخب الإمارات العربية المتحدة مع الطاقم الفني بقيادة المدرّب كاتانيتش على إقامة منتخب ''الأبيض'' سبعة معسكرات تحضيرية إلى غاية موعد كأس الخليج، حيث سيجري منتخب الإمارات العربية المتحدة تربّصه التحضيري المقبل في النمسا بداية من 21 ماي المقبل.\nووصف كاتانيتش مدرّب منتخب الإمارات العربية المنتخب الجزائري بالقوي، حين طالب بخوض ثلاث تجارب قوية تساعد على اختيار اللاّعبين والارتقاء بمستوى المنتخب من خلال الاحتكاك بمنتخبات قوية.


هل تقي الإصابة السابقة بكورونا من عدوى المتحور الجديد؟ | سواح هوست\nالرئيسية/اخر الاخبار/هل تقي الإصابة السابقة بكورونا من عدوى المتحور الجديد؟\nحذر علماء من جنوب أفريقيا، الخميس، من “المناعة القليلة” التي تمنحها الإصابة السابقة بفيروس كورونا في مواجهة متحور أوميكرون الجديد الذي ينتشر في جميع أنحاء العالم.\nوأظهرت دراسة أجراها علماء من جنوب أفريقيا أن خطر الإصابة بكوفيد19 مرة أخرى أعلى بثلاث مرات مع المتحور أوميكرون.\nوتحدثت السلطات في جنوب أفريقيا، حيث رصد المتحور الجديد أول مرة الأسبوع الماضي، عن انتشار “متسارع” لفيروس كورونا، وبات أوميكرون هو المتحور السائد.\nوقال المركز الأوروبي للوقاية من الأمراض ومكافحتها، ومقره ستوكهولم، الخميس، إن المتحور أوميكرون “يمكن أن يتسبب بأكثر من نصف الإصابات الناجمة عن فيروس سارسكوف2 في الاتحاد الأوروبي في غضون الأشهر القليلة المقبلة”.\nوبات المتحور الجديد منتشرا في القارات كافة، من دون تسجيل حتى الآن أي وفيات ة بأوميكرون.\nوأظهرت الدراسة أن خطر الإصابة بكوفيد19 مرة أخرى أعلى بثلاث مرات مع المتحور أوميكرون مقارنة بالمتحورين بيتا ودلتا.\nكتب مؤلفو الدراسة غير المنشورة: “تشير الأدلة على مستوى السكان إلى أن متحور أوميكرون بقدرة كبيرة على التهرب من مناعة العدوى السابقة”.\nوقالت منظمة الصحة العالمية إن احتمال انتشار أوميكرون على الصعيد العالمي “مرتفع”، رغم وجود كثير من الغموض بشأن المتحور، لناحية مدى قوة العدوى وشدة الأعراض التي يسببها وفعالية اللقاحات الموجودة.


من يتحمّل مسؤولية تصنيف تونس في القائمة السوداء ؟ | تدوينات\nالرئيسية / تدوينات تونسية / من يتحمّل مسؤولية تصنيف تونس في القائمة السوداء ؟\n14 فبراير، 2018\tتدوينات تونسية 420 زيارة\nمن يتحمّل مسؤولية تصنيف تونس في القائمة السوداء من طرف الإتحاد الأوروبي هي الحكومة وليس البنك المركزي.\nفشل سياسي وديبلوماسي ذريع !\nلجنة التحاليل المالية: منظمة العمل المالي الـ GAFI طلبت من تونس إلتزام سياسي من أعلى مستوى من رئيس الحكومة، إلتزام بتنفيذ خطة العمل لكي لا تصنّف تونس مع كوريا الشمالية وإيران في قائمة الدول الغير متعاونة.\nولكن رئيس الحكومة لم يقدّم هذا الإلتزام …!\nممّا إضطرّ محافظ البنك المركزي لتقديم إلتزام من شخصه مع أنه ليس سياسي تفاديا لهذا التصنيف الأسوأ من التصنيف الذي وقع.\nعلينا أن نفخر بلجنة التحاليل المالية والمجهود العلمي والتقني المبذول من قبلها رغم ضعف إمكانيتها البشرية والمادية واللوجستية وعلما أنّ أعضائها متطوّعون.\nاللجنة قامت بما يجب عليها القيام به من إعداد التقارير والتحقيق في شبهات غسيل الأموال التي يتم إعلامها بها وراسلت الحكومة عشرات المرات لتنبيهها ولفت نظرها لمعالجة الإخلالات والمخاطر وسنّ التشريعات اللازمة لمكافحة ذلك.\nالكرة في ملعب الحكومة والبرلمان للقيام بدورهما للقيام بالإصلاحات اللازمة لوضع حدّ لشركات الأوفشور الوهمية ومكافحة التعامل بالكاش والتثبت من هوية المتعاملين في السوق المالية والمصرفية.\nالآن وبعد كشف الحقيقة المنطق يقول أنّ جلسة الغد يجب أن تتحوَّل لجلسة سحب الثقة من يوسف الشاهد وحكومته الفاشلة !\nشهادة أعضاء لجنة التحاليل المالية أمام لجنة المالية تعرّي الحكومة وتفضح تهاونها في إتخاذ الإجراءات اللازمة لمعالجة الإخلالات والنقائص.\nكل شيء موثّق ومكتوب ومؤشِّر عليه بعبارة “إطلعت عليه” من طرف رئيس الحكومة رأسا !\nرابط تسجيل لجنة المالية: الاستماع الى محافظ البنك المركزي رئيس لجنة التحاليل المالية حول ملابسات تصنيف تونس في القائمة السوداء للدول الأكثر عرضة لغسيل الأموال و تمويل الارهاب\nشكري الجلاصي\t2018-02-14\nالسابق البانامي في كل محضر يحضر ..\nالتالي صويحبات الغنّوشي


4 لقاءات بكرة الشباب اليوم\n"أبو هديب" يرعى احتفالات نادي اليرموك ومركز شباب الشونة...\nورشة عمل بين الاتحاد العربي وART\nجرادات يشيد بالتعاون المشترك لتطوير الرياضة المدرسية\nصلاح يتلقى عرضا إيرانيا وأبو طعيمة مهدد بالعقوبة ومعسكر...\n"النظام والسلوك" توقف مقدادي\nمباراتان بيد الأشبال اليوم\nنادي ساكب يحتفي بميلاد الملك وذكرى معركة الكرامة\nمركز شباب معان يحتفل بميلاد القائد وينظم سلسلة من الأنشطة...\nالعين ابوالسمن ترعى ضاحية مركز شباب الشونة الشمالية\nسال يحتفي بميلاد القائد\nالصريح يحتفي بميلاد القائد\nلواء الحسين يغلب البادية بكرة الامن العام\nنادي الصريح يحتفي بميلاد القائد\nنادي الجليل يحتفي بميلاد القائد\nعمان- الغد- نظم مركز شباب لواء البادية الشمالية في المجلس الاعلى للشباب أول من أمس احتفالا بمناسبة عيد ميلاد جلالة الملك عبدالله الثاني، اشتمل على كلمات وقصائد شعرية تغنت بحب القائد والوطن.\nوقال المستشار في الديوان الملكي الهاشمي يوسف العيسوي الذي رعى الحفل بحضور رئيس المجلس الاعلى للشباب د. عاطف عضيبات ومحافظ المفرق زيد زريقات "ان هذا الاحتفال يحمل في بذوره معاني المحبة بين الشعب والقيادة"، مشيراً الى أهمية مركز شباب البادية الشمالية كمحرك للتفاعل الاجتماعي ومحفز للطاقات التي تعبر عن انتمائها وولائها بوسائل حضارية يمكن تعميمها على الوطن ككل.\nوأكد العيسوي أن للشباب عند جلالة الملك مكانة رفيعة يخصهم بها لاستثمار وتعزيز طاقاتهم وقدراتهم وتوجيهها نحو خدمة مجتمعاتهم.\nوفي كلمة المجلس التي القاها رئيس المركز حسين الغيث قال "ان ثمرة إنجاز هذه المكرمة السامية تمثلت بالنقلة النوعية في الخدمات التي تقدم لشباب المنطقة والمجتمع المحلي، حيث زاد تواصل الشباب مع مجتمعهم على المستويين الرسمي والأهلي".\nيذكر ان المركز تأسس بناء على توجيهات جلالة الملك عبدالله الثاني لتأمين احتياجات الشباب في البادية الشمالية، حيث يخدم نحو 70 تجمعا سكنيا ويقدم مختلف النشاطات الثقافية والرياضية بالاضافة الى دورات لتعلم مهارات الحاسوب واللغات.


Angelina Jolie في إطلالتين ملفتتين تثنيان على جاذبيّتها\nنادين سري الدين | 19 فبراير 2018\nعطلة نهاية الأسبوع كانت حافلة بالمناسبات وإطلالات السجّادة الحمراء، والنجمة Angelina Jolie كان لها حضور ملفت في أكثر من حدث. إطلالاتان مختلفتان لا بل متضاربتا الأسلوب أثنيتا على جاذبيّة هذه الممثّلة وأكّدتا على عودة أنجلينا إلى الساحة الفنّية بثقة مطلقة خصوصاً من بعد مشاركتها في معظم حفلات السجّادة الحمراء التي انطلقت مع العام 2018 مثل الغولدن غلوب.\nلإطلالتها الأولى، أو بالأحرى لتكريمها في حفل الـASC، اختارت Angelina Jolie فستان من مجموعة Elie Saab للخياطة الراقية لخريف 2018. تصميم ذو قماش شفّاف باللون البيج مطرّز بالحبيبات البرّاقة، ذو أكمام واسعة متوسّطة الطول وحزام قماشيّ رفيع أسفل منطقة الخصر. أنجلينا ولهذه الإطلالة بالتحديد اكتفت باعتماد أقراط ماسيّة، وقد اكتمل اللوك بتسريحة شعر منسدلة ذات فرق جانبيّ ومكياج ارتكز على الآيلاينر الأسود العريض.\nمن حفل التكريم إلى حفل BAFTA، تمكّنت Angelina Jolie من منافسة النجمات على السجّادة الحمراء بفستان من Ralph & Russo، الدار التي تختار منها في كثيرٍ من الأحيان تماماً مثل لوكها لحفل الـCritics’ Choice Awards (شاهديه هنا). الفستان تميّز بقماشه المخمليّ الأسود، قصّته المكشوفة عند منطقة الصدر على شكل قلب، والشقّ الجانبيّ. اللوك اكتمل مع حذاء ستيلتو بالتدرّج الأسود نفسه، ووشاح من المخمل أبقته أنجلينا جولي ملفوفاً حول أكتافها في البداية تتخلّى عنه فيما بعد.\nتماماً كاللوك الأول، الأقراط الماسيّة الكبيرة كانت خيار Angelina، لكنّها فضّلت ولهذا اللوك أن تتخلّى عن الشعر المسدول لصالع تسريحة مشدودة للخلف ومرفوعة عن الوجه.\nشاهدي إطلالتيها أدناه ومن ثمّ إضغطي هنا لرؤية أجمل إطلالات حفل BAFTA لهذا العام.\nإقرئي أيضاً: إطلالات كلّ من نانسي عجرم، أمل بوشوشة، نجوى كرم ونوال الزغبي في عطلة نهاية الأسبوع\nAngelina Jolie في فستان من مجموعة Elie Saab للخياطة الراقية لربيع 2018 خلال حفل الـASC Awards\nAngelina Jolie في فستان من Ralph & Russo خلال BAFTA\nBAFTA أزياء النجمات أنجلينا جولي إيلي صعب رالف أند روسو مهرجان بافتا


يركز اليوم العالمي للمراحيض على مياه الصرف الصحي - Maple Motivation\n19 تشرين الثاني (نوفمبر) – قام أحد مهندسي مياه الصرف الصحي المحليين بنشر المعلومات تكريماً لتسمية اليوم باليوم العالمي للمراحيض.\nبدأت الأمم المتحدة اليوم العالمي للمراحيض في عام 2012 ، وتهدف حملة هذا العام إلى زيادة وعي 3.6 مليار شخص – ما يقرب من نصف سكان العالم – الذين يعيشون دون الوصول إلى أنظمة صحية آمنة ، وفقًا لموقع مراحيض الأمم المتحدة.\nكريس فايس هو مهندس مياه الصرف الصحي لمهندسي ومهندسين H2M المعماريين ، والتي لديها مكتب في 360 Bloomfield Ave. في وندسور. يستخدم وايس مبادرة المراحيض للأمم المتحدة لتجسيد فوائد أنظمة معالجة مياه الصرف الصحي والدعوة لبعض البلديات لتحديث الأنظمة القديمة التي تضر بالبيئة.\nأدى قانون المياه النظيفة الصادر في الثمانينيات إلى تحسين مرافق معالجة مياه الصرف الصحي على طول شواطئ لونغ آيلاند ساوند وكونيكتيكت. وقال فايس إن هناك الآن المزيد من العمل الذي يتعين القيام به لتوسيع مناطق الصرف الصحي وتحسين القدرة المحدودة لمحطات المعالجة.\nقال فايس: “نشعر أن هناك قدرة غير مستغلة في الكثير من محطات المعالجة هذه والتي لا يتم استخدامها بسبب عدم وجود تمويل و / أو اهتمام كافٍ بذلك”.\nبالإضافة إلى توسيع مناطق الصرف الصحي ، قال فايس إنه يجب استبدال بعض أنظمة التجميع القديمة ، مثل أحواض الصرف الصحي وخزانات الصرف الصحي ، لأنها تقوم بتصريف مياه الصرف الصحي في البيئة.\nوقال فايس “لم يستغرق الأمر وقتًا طويلاً حتى تنتقل تلك المياه من المياه الجوفية إلى الشاطئ ، ولا يمكن تجاهل هذا التأثير بعد الآن”.\nقال فايس إن المياه العادمة تطلق مكونات نيتروجين ضارة في البحيرات والأنهار وتؤدي إلى تكاثر الطحالب التي تسرق الأكسجين من الماء.\nقال فايس إنه يجب أن يكون هناك تركيز أكبر على الاستدامة وإعادة الاستخدام ، مما يعني إعادة توجيه المياه العادمة بعيدًا عن الأنهار والبحيرات ومعالجتها إلى مستوى بحيث يمكن إطلاقها مرة أخرى في اتجاه المنبع.\nقال فايس: “تريد أن تسعى باستمرار من أجل دورة مياه دائرية … حيث تقوم بتنظيف مياه الصرف الصحي وإعادتها إلى النظام حتى تقوم بتجديدها”. “هذه استدامة للمستقبل.”\nتمتلك العديد من البلديات الأصغر في جميع أنحاء الولاية أنظمة تجميع منفصلة لمياه الصرف الصحي ومياه الصرف الصحي. لكن البلديات الأكبر ، مثل هارتفورد ، وبريدجبورت ، ونيو هافن ، لديها أنظمة تم تصميمها منذ أكثر من 100 عام وتجمع مياه الصرف الصحي ومياه العواصف في أنبوب واحد ، وهو ما يسمى نظام الصرف الصحي المشترك ، وفقًا لوزارة الطاقة وحماية البيئة. .\nقالت نيشا باتيل ، مساعدة مدير قسم مياه الصرف الصحي في DEEP ، إن هطول الأمطار الغزيرة هذا العام تسبب في زيادة كمية التصريف من أنظمة الصرف الصحي المشتركة بالولاية. من شأن أنظمة الفصل أن تخلق قدرة أكبر لهذه المناطق الحضرية وتساعد على منع انتشار مياه الصرف الصحي غير المعالجة.\nشدد باتيل أيضًا على أهمية التخلص من الأدوية بشكل صحيح في سلة مهملات منزلية أو عن طريق وضعها في صندوق مخدرات في قسم الشرطة المحلي.\nعلى غرار مياه الصرف الصحي غير المعالجة ، يمكن للأدوية المتدفقة أن تدخل المسطحات المائية وتسبب ضررًا للأسماك. يمكن للمهتمين زيارة الموقع الإلكتروني لدائرة حماية المستهلك على\nأوستن ميرمينا هو مراسل الأعمال في جورنال إنكوايرر ويغطي أيضًا مدينة وندسور.


أهم خطوات الحفاظ على أمان هاتف الأندرويد - بريم نيوز\nأهم خطوات الحفاظ على أمان هاتف الأندرويد\nبتاريخ : 26 نوفمبر 2019 , 20:33\nقدم المهتمين بالشأن الأمني الخاص بالهواتف الاندرويد لمنع التطبيقات الضارة التى يتعرض لها الهواتف نتيجة التحميلات من متجر جوجل بلاي، مما يعرض المستخدمين للمشاكل الغير مرغوب فيها، لذلك تسعى جوجل إلى زيادة الأمان في إصدارات الخاصة بنظام الأندرويد، مع تقديم العديد من التحديثات الخاصة بالأمان والخصوصية في متجر التطبيقات المقدم للمستخدمين، إلا أنه برغم ذلك هناك بعض الوسائل التى تعرض المستخدمين للخطر مما يتطلب ضرورة زيادة الأمان من خلال مجموعة من الطرق والخطوات التى تساعد المستخدمين فى الحفاظ على أمان هواتفهم الأندرويد وذلك من خلال الأتى:-\nتحميل تطبيقات موثوقة المصدر: يحذر جوجل والمختصين المستخدمين بضرورة تنزيل التطبيقات من الموقع الموثوق فيه وعلى رأسها متجر جوجل بلاى، مع ضرورة الانتباه من المتاجر الأخرى في عملية تنزيل التطبيقات والتحميلات الأخرى على الهواتف الأندرويد وذلك حافظا على المستخدمين من متجر أمازون ومتجر سامسونج وغيرها من المتاجر الأخرى، إلا أن متجر جوجل بلاى يمتاز بخدمة التأمين والقيام بفحص التطبيقات قبل تنزيلها للمستخدمين لتوفير الأمان والخصوصية لهواتف الأندرويد.\nتحميل وتثبيت التطبيق أمان، وهو أحد التطبيقات الهامة والتى يجب تحميلها وتثبيت التطبيق المناسب لكل هاتف ذكى، لحمايته من التطبيقات والبرامج الخبيثة التى تهدد الأمن الخاص بالهواتف، وذلك من خلال برامج مكافحة الفيروسات.\nتفعيل تتبع الهاتف: تمثل أحد المميزات التى تتوفر فى الهواتف الاندرويد التى تساعد فى تتبع موقعه في حالة تعرض الجهاز لاى محاولة للتطفل أو الهارد ليعرف المستخدم الأصلي ليوقف الجهاز.\nالتأكد من إعدادات الموقع: يجب التأكد من إعدادات الموقع من اجل تحميل التطبيقات بنجاح وأمان وعدم وجود خطورة في التحميل.\nيحذر كسر حماية الهاتف.


تعرف على سر مقولة "مولود وفي فمه معلقة ذهب" - اليمن اليوم\nسر مقولة "مولود وفي فمه معلقة ذهب"\nنسمع هذه العبارة للتدليل على شخص ما ينعم بالثراء والترف، وتُقال لبعض المواليد لنفس السبب ذاته، أنه مولود في ثراء، لكن ما السر وراء تلك المقولة والمثل؟.\nوهناك روايتين بشأن هذه المقولة:\nترجع أصل هذه المقولة إلى عادة كان يتبعها المصريين، خاصة بين طبقة الأغنياء عندما يولد طفل جديد، فأن أهله ينتقون قطعة من الحُلي الذهبية من مقتنيات العائلة، ويذهبون بها إلى الصائغ ليقوم بصهرها وتحويلها إلى ملعقة ذهب.\nوتكون هذه الملعقة للطفل، حيث تستخدم في إطعام المولود بها، فيكون أول ما يأكله الطفل بملعقة ذهب اعتقادًا في جلب الخير والرزق والرفاهية لحياته المستقبلية.\nأخذت هذه المقولة من مثل أو عبارة في اللغة الإنكليزية "born with a silver spoon in his mouth"، أي مولود وفي فمه ملعقة فضة، وهي بنفس المعنى لدينا لكن استبدل الذهب بالفضة.\nويُرجح إنها جاءت من تقليد إنكليزي قديم كان الأثرياء يمنحون المواليد عند تعميدهم من قِبَل الأب الروحي ملعقة من فضة، ويعني أن من حاز على الملعقة فهو ابن ثري، وانتقلت إلى العرب والمصريين، وتحولت من ملعقة فضة إلى ملعقة ذهب.\nقد يهمك أيضًا: دراسة جديدة تكشف أن المصريين القدماء احتفلوا بحلول رأس السنة\nالعثور على خرزة صغيرة من الذهب على شاطئ بلغاريا تعتبر أقدم قطعة أثرية في العالم\nاليمن اليوم Yemen Today Alyemen Alyoum أخبار ثقافية الذهب الأطفال الفضة


تعيين علامات copic رسم 2021 :: testosterone.nu\nخريطة مواقع متعددة من البيانات إكسل xls جدول على خريطة جوجل المخصصة. إنشاء خريطة مجانا. عرض الخرائط على الجوال، الكمبيوتر اللوحي، وأجهزة الكمبيوتر. في المربع الموجود على الجانب الأيسر من مربع الحوار، تأكد من تعيين المربع تخصيص الشريط على علامات التبويب الرئيسية أو كل علامات التبويب. في المربع الطويل أدناه، حدد الإدخال لعلامة التبويب رسم. رسم شكل. حفظ شكل في مكتبة الأشكال. تعيين علامات الجدولة في Numbers على الـ Mac. يمكنك تعيين مسافات علامات الجدولة لمحاذاة النص إلى اليسار، اليمين، في المنتصف، أو فقًا لعلامة عشرية. إذا احتوى الرسم البياني على محور قيمة في كلا جانبيه، فيمكنك تعيين مجموعة بيانات مختلفة لكل جانب. ويؤدي ذلك إلى قيام Illustrator بتكوين مقياس مختلف لكل محور على حدة. مثال: تمييز علامات البيانات. اختبار عدة شروط في بنية القرار if استخدام العوامل المنطقية بداخل التعابير الشرطية.\nتوظيف علامات الترقيم والالتزام بها. رسم خرائط مفاهيمية تلخص قواعد همزتي الوصل والقطع والهمزة المتوسطة. رسم الهمزة سواء همزتي الوصل والقطع أو المتطرفة بصورتها السليمة. مفهوم الرسم. يعرّف الرسم على أنّه فنٌ مرئيّ يحدث من خلال خلق علاقةٍ ما على سطحٍ معين، وذلك بهدف التعبير عن الأشياء والأفكار باستخدام الخط أو الألوان، وقد يكون الرسم عبارةً عن مجموعةٍ من الخطوط السريعة التي تتمّ بهدف.\nالبحث عن شركات تصنيع تعيين الرسم الفن موردين تعيين الرسم الفن ومنتجات تعيين الرسم الفن بأفضل الأسعار في. تعريف علامات الترقيم. هي علامات توضع في أثناء الكلام أو في آخره ، من أغراضها تنظيم الكتابة ، وتسهيل القراءة ، وسرعة الفهم ، وجودة الإلقاء ، فضلا عن تجميل الكتابة ، وحسن عرضها. 21/04/35 · ملخص لعلامات الترقيم - كفايات لغوية - نظام المقررات مقدمة: مرت الكتابة على مدار التاريخ بمراحل عدة، بدءاً بالتعبير من خلال الرسومات والرموز التصويرية مروراً بالحروف التى تشكلت منها الكلمات؛ فتكونت الجمل والنصوص. البحث عن أفضل مجموعة من شركات التصنيع والمصادر الكحول علامة منتجات الكحول علامة رخيصة وذات جودة عالية في. حل كتاب لغتي اول متوسط ف2 الفصل الثاني من كتاب الطالب 1441. سنة 2020 م. الحل بصيغة pdf يمكنكم مطالعة حل كتاب لغتي الخالدة اول متوسط في نفس الصفحة أو تحميله.\nعلامات مقياس الرسم هي خطوط تمييز أو نطاقات خلفية مظللة تميز النقاط الأساسية والحدود والنطاقات وما إلى ذلك في الرسم البياني. يصف الجدول التالي نوعين من علامات مقياس الرسم. فِعل الأمر. يمكن تعريف فعل الأمر على أنّه كلّ فعل يُراد به طلب القيام بالشيء أو العمل في زمن المستقبل، ومن الأمثلة عليه ما يأتي:. العبْ بالْكُرةِ. أطعمْ صغيرك. نظفْ ملابسك. نمْ مُبَكراً. تمهلْ في السَّيْر. قائمة باختصارات لوحة المفاتيح في تطبيقات مثل Microsoft Edge و'الخرائط' و'الصور' وGroove و'الحاسبة' و'برنامج الرسام' و'شريط اللعبة' و'الأفلام والبرامج التلفزيونية' و'مسجل الصوت'. علامة التشكيل الجمع: علامات التشكيل هي شكلة توضع أعلى الحرف العربي، أو تحته لتوضيح طريقة نطق الحرف.يشار إلى وضع هذه العلامات على الحروف والشكل والضبط. إطلاقاً، تكتب علامات التشكيل باعتماد تطويل "ـ" أو دائرة منقوطة.\nما هي الوسائل ما لا نهاية. رمز اللانهاية تم إنشاؤها من قبل جون واليس عام 1655 يشير إلى الأشياء دون أي حد. وعادة ما تستخدم في الرياضيات أو الفيزياء للتعبير عن أن بعض الأشياء ليس لها حد. استعمال علامات الترقيم في المصحف حظر أم إباحة ما حكم استخدام علامات الترقيم في كتابة. المنار على التزام رسم المصحف الإمام في الآيات المضبوطة بالشكل التام مع. وأستحبها؛ لأنها تعين على. كيفية إيجاد مركز الدائرة. قد يساعدك إيجاد مركز الدائرة في أداء بعض المهام الهندسية مثل إيجاد المحيط أو المساحة. هناك العديد من الطرق لإيجاد نقطة المركز، حيث يمكنك إيجادها عن طريق رسم خطوط متقاطعة أو رسم دوائر متداخلة.\nيُخطئ مَن ظنَّ علاماتِ الترقيم وافدةً على العربية شكلاً ومضموناً، فقد أسَّسَ القُرّاءُ علم «الوقف والابتداء»، وهو علم بقواعد يُعرف بها «محالّ الوقف ومحالّ الابتداء» في القرآن العظيم: ما يصحّ منها وما لا يصح. هي نوع من أقلام التلوين يستخدمها الهواه و الرسامين في تلوين رسوم الكرتون و المانجا و الانمي. و تختلف الاقلام على حسب نوعيتها و شركتها و جودتها ، و تأتي بأحجام مختلفه. النواع الأول: Copic markers. يمكن تحديد نقاط البداية باستخدام طبقة نقطية أو أداة رسم. عند وجود نقطة واحدة فقط، سيكون لدى كل المركبات نفس موقع البدء. بمعرفة جميع هذه المواقع، ستتمكن الأداة من تعيين علامات التوقف.\nيمكن تحديد نقاط البداية باستخدام طبقة نقطية أو أداة رسم. عند وجود نقطة واحدة فقط، سيكون لدى كل المركبات نفس موقع البدء. علاوة على ذلك، فهي تُحدد كيفية تعيين علامات التوقف خلال المسارات. 1- شكر وتصحيح د. يحيى مير علم - الكويت 24-09-2012 09:23 pm. أشكر الأخ الكريم د.أحمد إبراهيم خضر على جهده في الحديث عن علامات الترقيم واستعمالاتها في بحوث الماجستير والدكتوراه اعتمادًا على ما جاء في كتاب د. ج - تعيين شكل اوراق الوكالة فيما له تعلق باغراض هذا القانون. د - تعيين طريقة تقديم طلب التسجيل وطلب اجراء تعديلات في السجل والوثائق التي يجب ان تصحب تلك الطلبات.\nContents1 رموز الرسم المشروطة على مخططات الدوائر الكهربائية2 تعيين المكونات الكهربائية في. 04/12/34 · رسم الهمزة المتوسطة على ياء والمفردة على السطر ص 58 ثاني متوسط ف1 الفصل. رسم الهمزة المتوسطة على واو - علامات الاختصار س, ج, م,هـ.


كشفت مصادر استخبارية للقناة "الحرة" عن نشاطات تقوم بها إيران في منطقة شرق سوريا الممتدة على الحدود مع العراق، وخاصة في المعبر الحدودي البوكمال.\nسوريااسرائيلالعراقالحرس الثوري الايرانيالتهريبالمواد الغذائية\nالعوز يتفاقم ومسؤولون برواتب فلكية.. صحيفة مقرّبة من خامنئي تنتقد بذخ مؤسساته\nصرخة من سحر زكريا لمسؤولي ايران: اشتروا اللقاح من أي مقبرة لتطعيمنا، فقط اشتروه!\nايرانعلي خامنئيالحرس الثوري الايرانيسويسرافيروس كورونالقاح\nتقرير يفضح الفساد في مؤسسات خامنئي\nايرانطهرانعلي خامنئيالحرس الثوري الايرانيالفساد\nايران توجه عبر داعش رسائل الى واشنطن...بعد استيقاظها في العراق هل تستغل الخلايا الارهابية ساحة لبنان؟\nالعراقايرانالحرس الثوري الايرانيارهابداعشالعقوباتمصطفى الكاظمي\nسياسة الشرق الأوسط الجديدة تخرج من هناك... هذا ما ألقَتْه القاذفات الأميركية من الجوّ قبل أيام!؟\nايرانالحرس الثوري الايرانيالشرق الاوسطقاسم سليمانيدونالد ترامبفيلق القدسجو بايدن\nأفاد المرصد السوري لحقوق الإنسان أن حزب الله يعرض 150 دولارا شهريا على المجندين في دير الزور.\nحزب اللهالحرس الثوري الايرانيالدولارالنظام السوري\nايرانالحرس الثوري الايرانيانفجارالغاز


عربية و دولية - كتب غرفة التحرير - 12 أكتوبر 2017 10:34 م\nاتهم الرئيس التركي رجب طيب أردوغان الولايات المتحدة اليوم الخميس بإساءة التعامل مع حليف إستراتيجي في خطاب لاذع يستبعد فيما يبدو حلا سريعا للخلاف بين الدولتين العضوين بحلف شمال الأطلسي اللتين تحاربان معا تنظيم داعش.\nوبعد ساعات من إعلان أنقرة أن مسئولين سيجتمعون قريبا لتسوية الخلافات بين البلدين اتهم أردوغان القنصلية الأمريكية في إسطنبول بأنها تخبئ مشتبها به على صلة برجل الدين فتح الله كولن الذي تتهمه تركيا بتدبير محاولة انقلاب فاشلة العام الماضي.\nوندد أردوغان أيضا بدعم الولايات المتحدة لمقاتلين أكراد في سوريا وقضايا منفصلة أمام محاكم أمريكية ضد مصرفي تركي كبير وأفراد من الحرس الشخصي الخاص بالرئيس وسخر مما وصفه بزعم واشنطن بأنها "عاصمة الديمقراطية".\nوتوترت علاقات تركيا مع الولايات المتحدة وكثير من الدول الغربية منذ محاولة الانقلاب الفاشلة العام الماضي ضد أردوغان والتي قتل فيها أكثر من 240 شخصا.\nوشعرت تركيا بتباطؤ كثير من الحلفاء في إدانة محاولة الانقلاب وتقدير حجم الخطر الذي واجهته.\nوعبرت دول غربية عن انزعاجها من حجم الحملة التي شنتها السلطات التركية في أعقاب محاولة الانقلاب مع احتجاز 50 ألف شخص ووقف 150 ألفا عن العمل.\nوتدهورت علاقات تركيا مع الولايات المتحدة عندما احتجزت تركيا موظفا محليا بالقنصلية الأمريكية في أسطنبول قبل عدة أيام.\nوتقول الولايات المتحدة إنها لا تزال تسعى للحصول على تفسير لعملية الاعتقال وهو ثاني حادث من نوعه ضد موظف قنصلي هذا العام.\nوعلقت الولايات المتحدة معظم خدمات منح التأشيرات في تركيا قائلة إنها تريد مراجعة مدى التزام أنقرة بأمن بعثتها وموظفيها. وردت تركيا بإجراءات مماثلة خلال ساعات.\nوقالت وزارة الخارجية الأمريكية إن وزير الخارجية ريكس تيلرسون تحدث يوم الأربعاء مع نظيره التركي مولود تشاووش أوغلو وعبر عن "قلقه العميق" إزاء اعتقال موظفين بالبعثة الدبلوماسية الأمريكية في تركيا.\nوأنحى أردوغان باللائمة على السفير الأمريكي المنتهية ولايته جون باس قائلا إنه يعرض للخطر تحالفا قائما منذ عقود.\nوقال أردوغان لحكام أقاليم في أنقرة "دعوني أكون واضحا تماما.. الشخص الذي تسبب في ذلك هو السفير هنا. من غير المقبول من الولايات المتحدة أن تضحي بشريك استراتيجي من أجل سفير لا يعرف حدوده".\nوفي وقت سابق قال بكر بوزداج نائب رئيس الوزراء التركي إن مسئولين أتراكا وأمريكيين سيعقدون اجتماعا سعيا لحل أزمة دبلوماسية بين البلدين، مضيفا أن الحوار بين وزيري خارجية البلدين كان بناء.\nلكن أردوغان أشار إلى قائمة من الشكاوى متهما واشنطن بإيواء أعضاء يشتبه بانتمائهم لحزب العمال الكردستاني المحظور وأنصار رجل الدين فتح الله كولن الذي يحمله مسئولية محاولة الانقلاب العام الماضي. وينفي كولن الضلوع في المحاولة.\nوقال أردوغان موجها حديثه للأمريكيين "من ناحية أنتم تقولون أنكم عاصمة الديمقراطية.. لكنكم تخبئون أعضاء بحزب العمال الكردستاني وحركة كولن".\nوأوضح أن واشنطن تدافع عن شخص مرتبط بفتح الله كولن "يختبئ في قنصليتكم" مضيفا أن قسا مسيحيا ألقي القبض عليه في غرب تركيا العام الماضي "له علاقة واضحة" بفتح الله كولن.\nوقال السفير باس هذا الأسبوع إنه لا يوجد أحد مختبئ في القنصلية الأمريكية وأنه لم يجد شيئا حقيقيا في الاتهامات الموجهة للقس أندرو برونسون.\nوقال أردوغان إن السلطات الأمريكية اعتقلت دون سند قانوني الرئيس السابق لبنك خلق الذي تملك الدولة معظم أسهمه وتحاول استغلال تاجر ذهب تركي محتجز "كمخبر".\nواعتقل الرجلان بتهمة انتهاك عقوبات.\nوأضاف إردوغان قائلا "إذا كان السفير في أنقرة يقود الولايات المتحدة العظمى فهذا عار عليكم... ينبغي للمرء أن يقول لا يمكنكم معاملة حليفكم الإستراتيجي بهذه الطريقة. لا يمكنكم التصرف هكذا".


شيرين عبد الوهاب تحدث ضجة في الرياض بسبب تصريحاتها عن “الرجل” – البلاد برس\nعادت المطربة المصرية، شيرين عبد الوهاب، لتحدث ضجة جديدة حولها، وهذه المرة خلال مشاركتها في “موسم الرياض”.\nوخلال حفلها الغنائي، الذي أحيته الخميس، وجهت شيرين كلمة إلى جمهورها، قائلة: “طالما لا نستطيع الاستغناء عن الرجل في حياتنا يبقى نسمع كلامه أحسن، ولا أنتوا شايفين إيه.. ليه بتدوخوهم وتطلعوا عينيهم، خلاص رفعنا الراية البيضا”.\nوأثارت تصريحات المطربة المصرية استفزاز العديد من متابعيها، خاصة من النساء، اللاتي اعتبرت أن كلامها إهانة لهن، لتعلن بعضهن مقاطعة أغاني شيرين بعد هذا التصريح، الذي اعتبرنه غير مناسب، لأنه يوجه لهن بعد الانفتاح والتطور الذي تشهده المملكة.”العربية السعودية”.\nودشن الغاضبون من تصريحات شيرين عبد الوهاب هاشتاغ بعنوان “#اخرسي_ياشيرين”، الذي تصدر أكثر الموضوعات رواجا في “تويتر” السعودية.\nوقال حساب يحمل اسم “سبراء”: “شيرين على كثر حفلاتها بالعالم العربي، إلا أنها ما قالت هالكلام إلا بالسعودية، مع أنها عارفة بالمشاكل اللى صايرة عندنا بين الجنسين، بمعنى ثاني تدور على المشاكل لنفسها”.\nفيما قال حساب آخر باسم “هلالية”: “كلامك ده يقلل من قيمة المرأة ويزيد من تعالي بعض الذكور، غنّي يا شيرين بدون تصريحات”.\nودائما ما تضع شيرين عبد اولهاب نفسها في ورطة جديدة بسبب “زلات لسانها”، بدءا من هجومها على زملائها في الوسط الفني، إلى التهرب من تعاقداتها، ثم الزواج والطلاق والزواج، وصولا إلى “البلهارسيا”.\nوكانت آخر الأزمات التي أثارتها شيرين داخل مصر، عندما قالت في أحد حفلاتها في البحرين: “أنا هنا أتكلم براحتي عشان اللي بيتكلم في مصر بيتحبس”.\n“موسم الرياض”، هو أحد مهرجانات مواسم السعودية الـ11 التي أطلقت على مستوى المملكة بدءا من العام 2019 وتهدف لتحويلها إلى وجهة سياحية عالمية.


تعليقات حول فندق ميرامار - Civitavecchia, إيطاليا - فندق - TripAdvisor\nرقم 12 من بين 39 فنادق مبيت وإفطار / فنادق صغيرة في Civitavecchia Viale della Vittoria 29, 00053, Civitavecchia, إيطاليا خدمات الفندق\nو5 مواقع أخرى! 72 صور فوتوغرافية أخرى غرفة/جناح (23)عرض الألبوم الإطلالة من الغرفة (21)عرض الألبوم الفندق والحدائق (15)عرض الألبوم عرض كل الصور الفوتوغرافية الصور الفوتوغرافية الاحترافيةصور فوتوغرافية التقطها المسافرون (72)عرض الخريطة\nجارٍ تحديث القائمة.. اكتشف فنادق مماثلة هوتل سان جيروجيو عدد التعليقات 600عرض الأسعار 0.5 كم Hotel Traghetto عدد التعليقات 293عرض الأسعار 1.4 كم Hotel De La Ville عدد التعليقات 170عرض الأسعار 0.4 كم طالع جميع فنادق Civitavecchia استعراض المواقع القريبة\nرقم 2 من 10 في Civitavecchia عدد التعليقات 600\nرقم 1 من 10 في Civitavecchia عدد التعليقات 293\nرقم 8 من 10 في Civitavecchia عدد التعليقات 170\nرقم 6 من 10 في Civitavecchia عدد التعليقات 121\nرقم 4 من 10 في Civitavecchia عدد التعليقات 291\nعرض الأسعار عرض الأسعار عرض الأسعار قريب من ميرامار معالم الجذب القريبة الأعلى تقييمًا 104 تعليقات Le Terme Taurine\n77 تعليقات Michelangelo Fortress\n115 تعليقات Civitavecchia Port\nاستعرض كل معالم الجذب المطاعم القريبة الأعلى تقييمًا 607 تعليقات Alta Marea\n200 تعليقات Trattoria Il Delfino\nج.م. 899 - ج.م. 1,034 (بناءً على متوسط أسعار الغرفة القياسية)\nيفخر TripAdvisor بشراكته مع Expedia, Hotels.com, Booking.com, Orbitz, Travelocity, Odigeo, Priceline و Hotwire بحيث يمكنك القيام بحجوزاتك في ميرامار بثقة. إننا نساعد الملايين من المسافرين كل شهر في العثور على الفندق المثالي لقضاء عطلة والقيام برحلة عمل على حد سواء، وذلك مع القيام دائمًا بتقديم أفضل الخصومات والعروض الخاصة.\n7 أسئلة اطرح سؤالاً هل لديك أسئلة؟ احصل على إجابات من موظفي ميرامار والنزلاء السابقين.


"كورونا" في محافظة "واسط" العراقية: إجراءات وقائية ومواقف إنسانية تجاه العمالة الصينية - الحل نت\nحقل "الأحدب" النفطي في محافظة "واسط"- صورة أرشيفية\n“كورونا” في محافظة “واسط” العراقية: إجراءات وقائية ومواقف إنسانية تجاه العمالة الصينية\nما أن تم الإعلان عن تزايد الاصابات بفيروس #كورونا المستجد في #الصين، حتى واجه العمال الصينيون المتواجدون في محافظة #واسط، الواقعة وسط #العراق، تحدييّن مهمَّين، أولهما ابتعاد العمالة العراقية عنهم خشية العدوى، والثاني عدم السماح لهم بمغادرة البلاد.\nوعلى الرغم من التدابير الاحترازية التي فرضتها السلطات المحلية في المحافظة لمواجهة الوباء، إلا أن ذلك لم يمنع الواسطيين من تبني مبادرات إِنسانية لمساعدة العمالة الصينية الوافدة.\nوتتواجد في المحافظة ثلاث من كبريات الشركات الصينية، هي شركة “الواحة” التي تستثمر حقل “الأحدب” النفطي ، وشركة “شنغهاي”، التي تقوم بتنفيذ مشروع “كهرباء واسط”، إضافة الى شركة “سي جي سي”، التي تضطلع بتنفيذ مجاري قضائي “الصويرة” و”الحي”، فضلاً عن عدد آخر من الشركات الصينية الثانوية، التي تعمل بمعية الشركات الثلاث المذكورة.\nإجراءات احترازية داخل المحافظة\nوفي إطار الإجراءات الاحترازية لمواجهة وباء “كورونا”، باشرت الفرق الطبية في “رئاسة صحة محافظة واسط” فحص العمال الصينيين للتأكد من سلامتهم، حسبما يقول الدكتور “جبار الياسري”، المدير العام لرئاسة صحة المحافظة.\n“الياسري” كشف لـموقع «الحل نت» عن وجود 479 عاملاً صينياً في حقل “الأحدب” لوحده، فضلاً عن وجود آخرين من الشركات الأخرى، مبينناً أنهم «يخضعون لفحص يومي، ومنع تام لتنقلاتهم الداخلية».\nمدير عام صحة المحافظة أشاد بما سمّاها «المواقف الإنسانية التي أبداها الأهالي تجاه ضيوف المحافظة، ووقوفهم إلى جانبهم، وتذليل بعض المعوقات التي يعانونها».\nوبموجب قرار #خلية_الأزمة الحكومية، الخاصة بمتابعة إجراءات الوقاية من الفيروس، فقد مُنع الصينيون المتواجدون على الأراضي العراقية من زيارة عوائلهم في الصين، كما منع زملاؤهم القادمون إل العراق من دخول البلاد بشكل مطلق، لحين السيطرة على الوباء.\nووفقاً لما قاله المهندس “عادل الزركاني”، رئيس “خلية الأزمة” في محافظة “واسط”، فإن «عدم السماح بدخول الصينيين إلى البلاد، بعد تفشي الإصابة داخل بلدهم، ساعد الدوائر الصحية على تحجيم أعداد المصابين»، مبيّناً أن «كل الحالات المسجلة في المحافظة كانت لأشخاص وافدين اليها من بلدان مصابة».\nوأكد “الزركاني” لموقع «الحل نت» أن «التعليمات الحكومية لمواجهة الوباء كانت واضحة وجدّية، واستهدفت بشكل دقيق الوافدين»، منوهاً الى أن «الدوائر المعنية تجري بشكل شبه يومي فحوصات طبية على العاملين الأجانب».\nغلق المنفذ الحدودي مع إيران\nوعقب تفشي حالات الاصابة بوباء “كورونا” المستجد، وفي محاولة للحد من امكانية انتقال الاصابة عبر الحدود العراقية-الإيرانية، قررت “خلية الأزمة” الحكومية العراقية إغلاق منفذ “زرباطية” الحدودي، الذي يربط محافظة واسط مع #إيران.\nويقول “ماجد العتابي”، مدير إعلام محافظة “واسط”، إنَّ المحافظ “محمد جميل المياحي” وجه كتاباً رسمياً إلى “هيئة المنافذ الحدودية”، طالب فيه بغلق المعبر، مشيراً إلى أن «طلب الإغلاق جاء بعد تسجيل حالات اشتباه وإصابات في محافظة “واسط”».\nوأوضح “العتابي” في حديثه لموقع «الحل نت» إنَّ موافقة “هيئة المنافذ الحدودية” على إغلاق المعبر الحدودي جاء بناء على حاجة ملحّة لحماية أبناء المحافظة من خطر الإصابة.\nالدكتور “سعدون الأمير”، معاون مدير عام صحة المحافظة، يؤكد أن «الإجراءات التي اتخذتها الجهات الطبية والصحية في المحافظة قلّلت من فرص الإصابة بالفيروس، على الرغم من وجود عدد كبير من العمالة الصينية داخل المحافظة».\n«نعمل سوية منذ سنين، ومستقبلنا الوظيفي واحد، ولا يمكننا التخلي عنهم»، بهذه الكلمات يصف المهندس “أسعد المياحي”، الذي يعمل في حقل “الأحدب” النفطي غربي “واسط”، مشاعره تجاه زملائه المهندسين الصينيين، رافضاً التخلي عنهم والتهرّب من تلبية احتياجاتهم.\nوكشف “المياحي” عن اتخاذ زملائه المهندسين العراقيين جملة من الاجراءات التي تهدف إلى التخفيف عن كاهل العمالة الأجنبية، موضحاً بأن تقليل ساعات العمل، وتوفير مستلزمات العيش، كان من أهم تلك الاجراءات.\nالمهندس الواسطي ليس الوحيد الذي يحرص على التواصل مع الصينيين بدافع إِنساني، بل هناك العديد من أبناء المدينة الذين لا يترددون في توفير ما تحتاجه العمالة الصينية، التي تقطّعت بها السبل في العراق.\n“علي الشمري”، سائق يعمل داخل الحقل، يقول إنه يحرص على تزويد زملائه الصينيين بشكل دوري بالمواد الغذائية المعلّبة والماء الصالح للشرب.\n“الشمري”، الذي يقرّ بأنه يتقاضى مقابل ما يقدمه مبالغ مالية، يقول لـموقع «الحل نت» إن فعله «لا يخلو من مجازفة صحية وقانونية، ويحصل رغم فرض حظر التجوال».


أي مسار دستوري للجزائر الجديدة !؟ … - Irzazen News\nالرئيسية Débats أي مسار دستوري للجزائر الجديدة !؟ …\n31/08/2020 عبد الوهاب فرصاوي\nإن اللجوء لاستغلال اليوم التاريخي لاندلاع ثورة التحرير الوطني المتمثل في الفاتح من نوفمبر لتنظيم الاستفتاء على الدستور الجديد وتدشين في اليوم نفسه لمسجد الكبير في الجزائر العاصمة لدليل فاضح يكشف عن خدعة جديدة للسلطة.\nمن خلال هذه العملية ، ولا سيما مع احتمال تنظيم انتخابات تشريعية ومحلية مسبقة بعد الاستفتاء ، فإن السلطة التي لا تزال تلعب على عامل الوقت، تسعى لإغواء جزء من الشعب و تقسيم صفوف الحراك باستغلال التاريخ والذاكرة الجماعية ، وكذلك بتجنبد زبائنيتها القدامى الجدد في الدوائر الحزبية والنقابية والجمعوية و الإعلامية.\nإن حل الأزمة الهيكلية والعميقة التي تشهدها البلاد لا يكمن في تعديل الدستور ، حتى لو احتوى على تطورات جزئية. يجب أن نتذكر أن الجزائر قد عرفت منذ الاستقلال ستة »6″ دساتير دون أن تكون قادرة على إحداث التغيير المنشود. يقوم كل رئيس بصياغة دستوره الخاص والذي سيكون هو أول من ينتهكه في الاخير .\nالمشكل الأساسي اليوم يتجسد في غياب الإرادة السياسية عند صناع القرار لاحترام وتطبيق الدساتير والقوانين التي قاموا بتشريعها. زيادة على ذلك ، فهذا هو حال الدستور الحالي الذي يضمن الحريات الديمقراطية التي تتغنى بها السلطة في خطاباتها الرسمية، و من جهة أخرى تنتهكها يوميًا.\n« الجمهورية الجديدة » تتجسد بتراجع كبير وصارخ في الحريات الديمقراطية ، من خلال الإعتقالات التعسفية وغير القانونية لنشطاء الحراك والصحفيين والفنانين والشعراء و المواطنين بسبب إبداء أو التعبير عن رأيهم ، وكذلك من خلال التضييق وغلق للفضاء السياسي والاعلامي .\nمن ناحية أخرى ، فإن تعديل الدستور ليست مسألة منصب مهما كانت درجة مسؤوليته. لا يمكن إسناد مهمة صياغته إلى مجموعة من الخبراء. لكن يجب أن يستمد الدستور الجديد شرعيته من الشعب. يجب أن يكون تتويجا لمسار ديمقراطي يشارك فيه كل المجتمع والقوى الحية. يجب أن يكون القانون الأساسي للبلاد منبثق من الإرادة الشعبية وثمرة نقاش واسع وحر في المجتمع حتى يتمكن من ترجمة التطلعات المشروعة التي يعبر عنها الشعب و يحقق التوافقات المطلوبة في إطار احترام الإختلاف والتنوع و التعددية.\nالسلطة تستمر في احتقارها للشعب الجزائري والتقليل من شأنه. تدعوه مرة أخرى للتصويت على دستور لم يشارك في صياغته لا من ناحية الشكل و لا من ناحية المضمون . دستور صاغه خبراء بإملاءات من السلطة ، تمت « مناقشته وإثرائه » من خلال تبادلات عن طريق البريد الإلكتروني بين المثقفين والمنظمات و الأحزاب المنفصلة تماما عن المجتمع. مرة أخرى دستور قد يتم مناقشته والتصويت عليه من قبل برلمان فاقد للشرعية و ناتج عن التزوير والعصابة التي يدعي أصحاب السلطة الحاليون محاربتها.\nانتخابات أخرى تضاف إلى عشرات الانتخابات الوهمية التي قدمت في كل مرة على أنها منقذة للجزائر.\nإن الديمقراطية لا تختصر فقط على يوم الاستفتاء ، و لا تتعلق أيضا بعدد الأحزاب والنقابات والجمعيات المعتمدة و لا بعدد القنوات التلفزيونية والصحف المرخصة ولا بعدد الانتخابات التي أجريت. الديمقراطية هي ممارسة يومية ودائمة للمواطنة ، الديمقراطية هي جعل المواطن فاعلاً و ليس موضوعا، وقوة اقتراح وليس عبئاً يجب تحمله ، شريكاً وليس خصماً يجب محاربته . الديموقراطية هي احترام الحريات و الآراء حتى لو كانت متناقضة ، هي احترام الأقليات ، والاستماع إلى المعارضة وتشجيع الفكر النقدي في المجتمع. الديمقراطية ليس إسكات الأصوات التي تعارض السلطة وإلقاء بالجزائريين في السجون بسبب تعبيرهم السلمي عن آرائهم. الديموقراطية هى استقلالية القضاء و الفصل الفعلي بين السلطات، الديمقراطية هي إرجاع للشعب سيادته ببناء مؤسسات تعكس ارادته\nإن تنظيم الاستفتاء على الدستور والانتخابات التشريعية المبكرة في السياق والظروف الحالية لن يكون حلاً ، على العكس يمكن فقط أن يطيل الأزمة و أسجل حلها و يوسع الفجوة بين الحاكم والمحكوم.\nكل المؤشرات تدل على أن الدستور الذي سيتم فرضه في الفاتح من نوفمبر المقبل لن يكون دستور الشعب ، بل سيكون دستور النظام كسابقيه الذي يهدف إلى إعادة رسكلة نفسه و تغيير واجهة أخرى.\nعلى السلطة القائمة وضع حد لتعنتها و هروبها إلى الأمام، يجب أن تستمع إلى مطالب الشعب المشروعة واغتنام فرصة الحراك السلمي لتفادي انهيار الدولة و مؤسساتها والشروع في بناء مسار حقيقي للتغيير السياسي والسلمي للنظام، لأنه حتى و إن توقفت المسيرات بصفة مؤقتة بسبب وباء كورونا إلا أن الشعب قد تحرر و لن يتوقف في نضاله من أجل التغيير و الحرية و الديمقراطية.\nالمادة السابقةرسم. الناس التي تربت على العبودية من أجل رغيف خبز لا يمكن أن تتحرر\nالمقالة القادمةDjilali Hadjadj démissionne du Soir d’Algérie qu’il accuse de « proximité avec le pouvoir en place »


صورة كبيرة : سلك / البصرية كابل الرأسي القابلية للاشتعال تستر الدخان الإصدار تستر أول 1685\nحرق الرأسي والدخان الافراج عن اختبار\n3353 مم، 2438 مم، 2438 مم\nغاز البروبان مقياس الجريان:\n230 مم 3 / ثانية\nتدفق الهواء متر:\nأول 1685 كابل سلك والكابلات البصرية العمودي حرق والدخان الإصدار القابلية للاشتعال تستر\nآلة الاختبار يشير إلى الأمريكي UL1685 <<حثي - صينية النار - الانتشار والدخان - اختبار الإصدار للكابلات الكهربائية والضوئية - كابليس>>، كندا FT4 / IEEE1202 معيار الاختبار. تحقق كابل و الألياف الضوئية كابل العمودي انتشار اللهب و الدخان الافراج طريقة الاختبار: ربط كابل و الألياف البصرية كابل الرأسي على رف الاحتراق، بعد اختبار تحقق كابل و الألياف البصرية كابل حرق عالية و الدخان كمية الإنتاج.\nأول 1685 << فرتيكال-تراي إطلاق النار وإطلاق الدخان اختبار للكابلات الكهربائية والالياف البصرية >>، FT4 / إيي 1202، إيي 383، IEC60332-3-10: 2000، إن 50399، غب / T18380. (31 -36) -2008\nيرصد جهاز الاختبار من غرفة الاختبار، برج جمع الدخان، مصدر الاشتعال، النظام البصري، معالجة البيانات\n1. غرفة الاختبار:\n1.1 حجم الداخلية: 3353 مم، 2438 مم طويلة، 2438 ملم واسعة\n1.2 هيكل: مصنوعة من الطوب كتلة ملموسة أو تتألف من لوحة الفولاذ المقاوم للصدأ مع طبقة العزل الحراري، مربع الحجم: 203 مم، 406 مم و 152 مم، وطاولة طويلة مع الطلاء الأسود.\n1.3 باب الوصول: أمام غرفة الاختبار مجهزة باب الوصول، 2.1 متر عالية، 0.9 مم واسعة، مصنوع من الفولاذ المقاوم للصدأ، ومجهزة نافذة المراقبة، نافذة مصنوعة من الزجاج المقسى. حجم النافذة 457 مم * 457 مم مربع. (هناك تم تجهيز مع نفس نافذة المراقبة على الجانب الأيمن)\n1.4 برج جمع الدخان: في الجزء العلوي من مخروط، الميل زاوية 40 درجة، على رأس مخروط لتثبيت حجم جمع الدخان هو 914 ملم برج مكعب.\n1.5 مصدر الهواء: في الجزء الأمامي من غرفة الاختبار مع مدخل الهواء، وحجم: 2438 ملم واسعة، 305 ملم عالية:\n1.6 سلم فولاذي: مصنوع من 305 مم، عميق من الفولاذ المقاوم للصدأ 76 مم و 2400 مم، في منتصف كل مصعد تباعد 25 ملم، سلم خطوة بطول 305 مم، واسعة ل 13 مم الفولاذ المقاوم للصدأ.\n2. مصدر الاشتعال:\n2.1 وهو مصنوع من نوع الحزام مقياس الجريان وموقد غاز البروبان ومطابقة خلاط فنتوري، الموقد للشقة لوحة الفولاذ المقاوم للصدأ هو 341 ملم طويلة، واسعة لمدة 30 ملم، والجدول لاطلاق النار 242 قطرها 1.35 مم حفرة حفر السطح . ثقب في وسط المسافة من 3.2 ملم، وهناك ثلاثة صفوف من متداخلة، 81 و 80 و 80 على التوالي في كل صف، في حجم الاسمي 257 مم * 5 مم مجموعة.\n2.2 موقع التثبيت مصدر الاشتعال: يجب وضع الموقد، 76 ملم من عينة الأسلاك قبل، ومع محور سلم الصلب من التماثل. الشعلة للنقطة تقع في وسط سلم الصلب بين دائرتين، وعلى الأقل 457 مم من أسفل العينة.\nغاز البروبان مقياس الجريان: 230 مم 3 / ثانية\nتدفق الهواء متر: 1330 mm3 / s\n3. النظام البصري:\nوهو يتألف من نقل واستقبال أجزاء، والمسافة بين مصدر الضوء والسيليكون الخلية الضوئية هو 910 ملم. كما هو مبين في الشكل 3\n3.1 إطلاق جزء: فيليبس الكوارتز لمبة مصباح عنصر المدخنة\nالطاقة القياسية: 100 ث\nالجهد القياسي: دس 12 v\nالتدفق القياسي: 2000 لم - 3000 لم\nلمبة 12 فولت امدادات الطاقة الجهد، والاستقرار الجهد في + / - 0.01 فولت، المصباح الكهربائي المثبتة في قفص والعدسة لضبط شعاع تتألف من العدسة. قطر الشعاع 76 ملم.\n3.2 مستقبل: في الخلايا السيليكونية ضوئية واستجابتها الطيفية واللجنة الدولية للإضاءة (سيي) تطابق مقياس الضوء، ونفاذية الضوء 0٪ دون الضوء من خلال، وكانت نفاذية الضوء 100٪، وعلى ضوء مشرقة من خلال.\n4. الحصول على البيانات:\nتتم معالجة إشارة خرج الخلية الضوئية بواسطة الحواسيب الصغيرة في الدخان المستمر تسجيل المغطاة ويمكن قراءتها الكثافة البصرية مباشرة ونفاذية الضوء. عملية لنظام التشغيل ويندوز زب، أسلوب لابفيو، نتائج القياس أثناء اختبار عرض في الوقت الحقيقي ورسم حيوي منحنى الكمال. يمكن تخزين البيانات بشكل دائم وقراءة والطباعة الإخراج، ويمكن طباعة مباشرة البيانات.\nغرفة الاشتعال الرأسي,\nمعدات اختبار الاحتراق


كيف تحفز الناس السلبيين\nتحفز الأشياء المختلفة الأشخاص المختلفين ، وقد يحتاج الموظفون الذين لديهم مواقف أو شخصيات سلبية إلى دفعة أكبر لأداء المستويات المثلى. فقط لأن شخص ما سلبي لا يعني أنه لا يهتم بالنتائج أو منتج العمل. قد لا يتضمن نوع شخصيته ببساطة الأدوات اللازمة لدفع نفسه للتفوق. ابحث عن طرق لتطوير المحفزات الفردية لموظفيك الذين هم في أمس الحاجة إليها.\nخصص وقتًا لإجراء مناقشة خاصة مع موظف سلبي واسأله عما يحبه أكثر في وظيفته. يساعدك هذا في معرفة ما إذا كان مهتمًا بالمال أو التقدم الوظيفي أو بناء علاقات شخصية أو مجرد القيام بعمله بشكل جيد. بمجرد أن تفهم المجالات الرئيسية للتحفيز المحتمل ، يمكنك صياغة محفزات تروق للموظف الفردي. على سبيل المثال ، الشخص الذي يرى أن التعويض المالي هو العنصر الأكثر إثارة في وظيفته قد يكون مدفوعًا بهيكل المكافأة أو مسابقة المبيعات بمكافأة مالية. قد يتفوق الشخص الذي يحفزه التقدير إذا أتيحت له الفرصة للمشاركة في برنامج جوائز الصناعة.\nتقديم فرص الإثراء المهني\nيبدو بعض الموظفين سلبيين عندما يكونون في وضع منخفض لأنهم يخافون من مسؤوليات وظائفهم أو يواجهون مشكلة في التفاعل مع زملاء العمل والمديرين. قد يستفيد هؤلاء الموظفون من فرص التطوير المهني التي تشجعهم على الخروج من قذائفهم ويصبحوا أكثر اعتمادًا على الذات وثقة بالنفس. استكشف الفرص التي تقدمها مجموعات مثل Toastmasters International ، والتي تشجع المشاركين على الخروج من مناطق راحتهم في الأماكن العامة والمهنية. قد تجد أيضًا فصولًا للتعليم المستمر تتعلق بمجال عملك يمكن للموظفين السلبيين الاستفادة منها.\nتوفير فرص القيادة\nقد يُطلب من الفرد السلبي تحدي نفسه إلى مستويات أعلى من التحفيز عندما يُطلب منه قيادة مشروع أو لجنة. امنح الموظفين غير النشطين المسؤولية عن شيء يتطلب الالتزام والتخطيط والإشراف والقيادة والعمل. ابدأ صغيرًا بأن تطلب من الموظف السلبي أن يقود اجتماعًا أو يقدم تقريرًا مرحليًا أو يرأس جلسة عصف ذهني. الإشراف على الأدوار الأولية لتقديم الدعم.\nحدد الأهداف المهنية\nساعد الموظف السلبي على تحديد أهداف وظيفية محددة وقابلة للتحقيق تتوافق مع اهتماماته وقدراته. المتابعة في فترات زمنية مجدولة بانتظام لمناقشة التقدم. قد يتم تحفيز الفرد السلبي ليكون سباقًا في أدائه عندما يعلم أنه قد تم وضع جداول زمنية وأن أدائه جزء من مراجعة وظيفته المنتظمة.


إعلام عبري: إسرائيل عاجزة عن تطوير العلاقات مع مصر رغم وجود السيسي | صحيفة الاستقلال\nمنذ 2021/01/29 18:01:00 | ترجمات العبریة\nيلتقي العسكريون والقادة الكبار الإسرائيليون في زي مدني بين إسرائيل ومصر\nتحدثت صحيفتان عبريتان عن الوضع الحالي في مصر بعد مرور 10 سنوات على ثورة 25 يناير/كانون الثاني 2011، وإمكانية تقوية العلاقات الباردة بين القاهرة وتل أبيب.\nوذكرت صحيفة "يديعوت أحرونوت" أن الثورة التي أدت إلى عزل حسني مبارك، وفوز حركة الإخوان المسلمين بالانتخابات بقيادة محمد مرسي، ومن ثم وصول وزير الدفاع عبدالفتاح السيسي إلى الحكم، أمور تعلمنا الكثير عن طريق إدارة مصر.\nوقالت: "السيسي لم يفاجئ مرسي فحسب بل أمر بسجنه في زنزانة صغيرة داخل القاعدة البحرية بالإسكندرية، كانت ظروف اعتقاله قاسية وحُرم من العلاج لمرضه وفي إحدى جلسات المحكمة انهار فجأة وتوفي".\nفي المقابل، توفي مبارك عن عمر يناهز 91 عامًا في فبراير/شباط 2020 بعد أن حصل على تحريره من السجن المغلق ونقل إلى المستشفى ليمكث فيها أكثر من عامين وأبدى السيسي له احتراماً كاملاً وأقيم لمبارك جنازة عسكرية ولف نعشه بالعلم الوطني المصري.\nوتساءلت الصحيفة: لماذا لا تجد هيئة مدنية إسرائيلية الطريق لنظيرتها في القاهرة لتمهيد مسارات جديدة؟ وبالتحديد مع تغيير الحكومة في البيت الأبيض، يمكن للمرء تحديد نوع من الانفتاح في مصر".\nونوّهت يديعوت إلى أن واحدة من أقوى الصور من المحكمة تخلد ذكرى الرئيسين السابقين في نفس قاعة المحكمة: حسني مبارك مرتديًا بدلة وربطة عنق، يوجه اتهامات قاسية لمرسي ببدلة رياضية باهتة وهو محاصر في قفص الاتهام.\nوتهكّمت الصحيفة على الموقف قائلة: "حتى في مصر لم يشهدوا مثل هذا المشهد القوي من تعلّموا التاريخ ودرسوه والتي كانت فيها روح السيسي تحوم فوق الشخصيتين".\nولفتت يديعوت إلى أنه بشكل عام، "تعمل إسرائيل بشكل جيد مع السيسي فهو الذي كشف المحادثات التي يجريها على الهاتف مع رئيس الوزراء بنيامين نتنياهو وقوات الجيش المصري العاملة في شمال سيناء بالتنسيق الكامل مع الجيش الإسرائيلي".\nفحتى يومنا هذا يلتقي العسكريون والقادة الكبار الإسرائيليون في زي مدني بين إسرائيل ومصر وتعقد هناك محادثات ذات صلة على مستويات مختلفة, لكن كل هذا يحدث فيما عدا المسألة العسكرية التي لم تتطور، وفق الصحيفة.\nوأشارت الكاتبة والمعلّقة الإسرائيلية في الصحيفة سمدار بيري إلى أنه "صحيح هناك سفيرة مجتهدة في القاهرة وهي أميرة أورون، قدّمت الميثاق في القصر الرئاسي وتقوم أحيانًا بتحميل صور وقصص قصيرة عن زياراتها إلى القاهرة بالإسكندرية وعن معابد وكنس الجالية اليهودية".\nلكن "كل هذا لن يعادل الهجوم الوحشي على الممثل المصري محمد رمضان الذي كادت صورته مع المغني اومير آدم (إسرائيلي الجنسية) في دبي أن تؤدي إلى اغتياله وتم طرده من إنتاج فيلم سينمائي وصودرت عروضه واضطر حتى إلى نشر اعتذار عن علاقاته مع المغني"، وفق الصحيفة.\nوقالت بيري إنه "في إسرائيل لا تزال علامة استفهام كبيرة تومض: لماذا لا يستطيعون تحريك العلاقات؟ لماذا لا يستطيع رجل أعمال إسرائيلي بيع التكنولوجيا المتقدمة لمصر؟ لماذا توقف عمل التعاون الزراعي الذي ازدهر في العقود السابقة؟ هل هناك مجال للعودة إلى صناعة الملابس والأغذية التي توقفت في السنوات والعقود الأخيرة؟".\nوالسؤال الأكثر وضوحًا هو: لماذا تستمر السلطات المصرية في إغلاق الأبواب وعدم السماح بزيارات مدنية لمواطنين مصريين إلى إسرائيل ليعجبوا ويتأثّروا بها ويقوموا باتصالات مع الجانب الإسرائيلي والمدنيين؟\nوتابعت بيري: "نحن الآن أسرى للسحر الخلاب في الإمارات. كل شيء يسير بسلاسة هناك ودون موانع، لكن لا تنسوا أنه لم تكن هناك حرب بيننا قط ولا حرب الأيام الستة (1967) وبالتأكيد ليست حرب يوم الغفران (أكتوبر 1973)".\nوخلصت المعلّقة إلى القول: "نحتاج الى مد أقدامنا العنيدة وتقديم التفسيرات الدقيقة ونقوم بدفع الباب (نحو مصر) فربما سيفتح في النهاية".\nمعالم شكّلت الثورة\nوفي سياق متصل أشارت صحيفة معاريف العبرية إلى أن هناك ثلاثة معالم شكّلت الثورة المصرية التي حدثت بالضبط قبل عقد من الزمن وأنهت عهد مبارك في 18 يومًا فقط.\nوقال سفير إسرائيل السابق في القاهرة إسحاق ليفانون: "باعتباري شخص عايش هذه الأحداث على الأرض وشهد التطورات الدراماتيكية، يمكنني القول بثقة إن الثورة لم تحقق سوى القليل من أهدافها".\nوتابع: "إذا نظرنا إلى الوراء أرى ثلاثة معالم أثناء الثورة أثرت في سلسلة التطورات: يوم الشرطة ويوم الجمل ويوم القيامة".\nوتتوافق ثورة 25 يناير/كانون الثاني مع عيد الشرطة المصرية، وهو اليوم الذي اختاره الناشطون عام 2011 للخروج في مظاهرات تندد بسياسة التعذيب والقمع الأمني، وهي الدعوات التي تحولت بعد ذلك إلى إسقاط النظام بأكمله وهو ما تحقق.\nوقال ليفانون: "خرجت دعوة للتظاهر في يوم الشرطة, كان مطلب المتظاهرين حينها متواضعا ومشروعا, مزيد من الشفافية وحماية الحقوق المدنية وتحسين الظروف المعيشية ولم يقال أي شيء عن إقالة الرئيس".\nوواصل: "يوم الشرطي أصبح داميا بسبب العنف الذي أظهرته الشرطة بعد الاشتباكات العنيفة والمميتة التي تلت ذلك، كان من الواضح أن الأمور تتجه إلى التصعيد حتى وصل العدد إلى مليون متظاهر في ميدان التحرير بدؤوا في المطالبة بإقالة مبارك".\nواستطرد: "كان المعلم الثاني هو يوم (موقعة) الجمل، الذي حدثت بعد ثمانية أيام من يوم الشرطة". وتابع: "تحدث إليّ مسؤول مصري كبير (لم يحدده) عبر الهاتف في ذلك الصباح واقترح أن أتطلع إلى التطورات التي من شأنها أن تضع حداً للثورة".\nفجأة رأينا موجة من الجمال تتسابق في ميدان التحرير ووسط المدينة بهدف تفريق المتظاهرين بالقوة، يقول السفير الإسرائيلي السابق.\nوأشار إلى أنه "مرة أخرى، تتحرك الأمور في اتجاه المزيد من التصعيد, نزل الإخوان المسلمون الذين حافظوا حتى الآن على ضبط النفس بقوة كاملة إلى الميدان وطردوا الجمال وتم إنقاذ الثورة وكان الداعم الوحيد لمبارك هو ابنه جمال".\nونتيجة للحدث المخزي للإبل ولد الاعتراف بأنه بدون رحيل مبارك لن يكون هناك حل للأزمة، وفق قوله.\nولفت إلى أنه "في نفس الوقت اجتمعت عدة عناصر تشير إلى تحرك نحو هذا الحل فاختارت وكالة المخابرات المركزية الأميركية قائد الجيش خلفًا لمبارك وأبلغته بذلك وصرخ الرئيس السابق باراك أوباما في وجه مبارك عبر الهاتف وتركه".\nوأوضح الجيش لمبارك أن الوضع الحالي لا يمكن أن يستمر وهكذا وصلنا إلى يوم القيامة، آخر معلم، يقول السفير السابق.\nوأكد ليفانون على أن الابن جمال لم يستسلم وحاول بكل قوته أن يمنع والده من ترك العرش, لكن مبارك أدرك قبله أنه يجب عليه إخلاء كرسيه ومنع إراقة الدماء.\nوخلص إلى القول: "لقد فعل ذلك في وقت متأخر بسبب ابنه وأظهرت الصورة أن معاملته للثورة تكونت من مجموعة من الاعتبارات الخاطئة وهكذا انتهى نظام استمر 30 عاما، وانتهت الثورة التي كانت من أقصر الثورات في التاريخ بـ 18 يوم فقط".\nصحيفة يديعوت أحرونوت العبري بقلم: سمدار بيري\nصحيفة معاريف العبرية بقلم: إسحاق ليفانون سفير إسرائيل السابق في القاهرة\nإسرائيل التطبيع مع إسرائيل ثورة يناير حسني مبارك عبدالفتاح السيسي محمد مرسي مصر\nواشنطن بوست: الانتقام الوحشي من المصريين.. هل يعيد إحياء الثورة؟


اصنع فرن الطين حواس الفن - أفكار للمنزل والحديقة\nتجعل نفسك فرن الطين\n05.05.2018 بواسطة: حواس الفن\nحفلة شواء, خارج الزاوية, أفكار المنزل, افعلها بنفسك\nاصنع لنفسك فرنًا طينًا وتحضير ملفات تعريف الارتباط الأصلية ، تمامًا كما فعل أسلافنا منذ قرون. في الواقع ، يجب ألا يكون حب الطريقة الطبيعية للطهي هو الدافع لأولئك الذين يقررون الشروع في هذه المهمة. طعم الأطباق المطبوخة في مثل هذا الفرن ، سواء كان الخبز والبيتزا واللحوم ، وما إلى ذلك ، هو ببساطة لا مثيل لها. كانت أفران الطين واحدة من أولى الحرائق الداخلية المعروفة وتم بناؤها بطرق عديدة. هذا بالإضافة إلى العشرات من أنواع التربة الطينية المختلفة ، خلقت عددًا من الفروق الدقيقة في كلٍ من الأنواع وتكنولوجيا الإبداع. سننظر إلى الفكرة الأساسية والتفاصيل التي تعتبر أهم جزء في العمل ، وسيتعين على جميع المشاركين في تنفيذه أن يعرفوا عن نفسه.\nالجزء الأكثر أهمية في تحقيق هذه الفكرة هو بناء الموقد. بمجرد تشكيل قاعدة التمثال التي سيتم تشكيلها ، يجب تحديد شكل الفرن. من الطين المعد ، يتم تشكيل القاعدة ومغطاة بالطوب الحجري أو الحراري. ثم يتكون شكل الموقد من الرمل أو التربة. اعتمادًا على المواد المستخدمة ، قد تحتاج الصحف الرطبة إلى وضعها على هذا الركيزة التكوينية لتجنب ترابط الطين. من الطين المختلط جيدًا (من الأفضل ختمه بالقدمين) ، يتم تشكيل نصف دائرة تدريجياً على الجسر الأصلي. ويفضل أن يكون سمك هذه الطبقة 9-10cm. وتطبيقها بالتساوي. يمكن ضبط فتحة باب الفرن مسبقًا باستخدام قالب أو تقطيعه لاحقًا إلى طين لا يزال رطبًا. يبلغ ارتفاع الباب ثلثي ارتفاع أعلى نقطة في القوس الداخلي لنصف الكرة. يُسمح بعد ذلك بالتشديد ويتم كشط قاعدة التشكيل وإزالتها عبر الباب. اتركه حتى يجف لمدة نصف يوم إلى يوم واحد ، ويتم إشعال النار في الداخل للمساعدة في إطلاق النار والتجفيف. عندما تكون غرفة الاحتراق جافة تمامًا ، يمكنك الآن التفكير في التفاصيل الأخرى كعزل ، وهو أمر مهم للغاية ومصنوع من مزيج من الطين والقش ، وبناء قبو ومدخنة ، وزخرفة ، إلخ.\nفرن الطين, المواد الطبيعية, أفكار للساحة, فكرة الفرن, زاوية مع الفرن, تجعل نفسك فرن, افعلها بنفسك, فرن, الفرن في الفناء, فرن الطين, أفكار للمنزل, التصميم الداخلي, تأثيث, الأفكار الداخلية, أفكار التصميم, المنزل الحديث, تزيين الأفكار, الأفكار الفنية\nمسارات الحديقة والأزقة\nيتم إنشاء الأزقة والمسارات ليس فقط لأغراض الديكور ، ولكن أيضًا لمنع ...\nأفكار لخريف الديكور الجدول\nبعض الأفكار لزينة الخريف. المشي في الحديقة ، يمكننا الاستمتاع ...\nحديقة الخضروات الصغيرة في المنزل\nنقدم لك فكرة سهلة للغاية عن كيفية تحضير البصل الطازج دائمًا ...\nتجعل نفسك مزهرية أو وعاء ريفي فني\nهل من الصعب صنع إناء فني أو وعاء ريفي؟ انها في الواقع تماما ...\nأفكار للمنزل والحديقة. أفكار مثيرة للاهتمام لتزيين المنزل والتصميم. (adsby ...)\nتجعل نفسك الشواء حديقة كبيرة\nالفكرة المقدمة حول كيف يمكن لأي شخص يتمتع بالخبرة والرغبة أن يفعل ذلك بمفرده ...\nأفكار لجزر الحديقة\nGarden Island هي عبارة عن تكوين من الزهور والشجيرات والأشجار والأحجار والسجلات والمزيد ...


الحرب الأهلية السورية: ما هو الدور الذي تلعبه الولاءات القبلية؟ – جريدة سبر الإلكترونية\nدراسات مركز الشرق الأوسط\nالحرب الأهلية السورية: ما هو الدور الذي تلعبه الولاءات القبلية؟\nهايان دوخان - جامعة لندن للإقتصاد / ترجمة سبر\nتم تقديم هذه المذكرة كجزء من ورشة عمل نظمها مركز LSE الشرق الأوسط في 13 يونيو 2018، والتي تبحث في “القبيلة والدولة في الشرق الأوسط”.\nمنذ بداية الانتفاضة السورية التي اندلعت في عام 2011، اتجهت معظم البحوث إلى التركيز على عودة ظهور الطائفية والتطرف، في حين أن عودة ظهور القبلية لم تدرس بتعمق. ومع بدء تنظيم الدولة الإسلامية في اكتساب موطئ قدم في الجزء الشرقي من البلاد، بدأ الاهتمام بالقبائل السورية في الازدياد. وفجأة، بدأت مراكز الفكر والأبحاث مجموعة متنوعة من الدراسات عن القبائل السورية. وقبل هذا الاهتمام المفاجئ بالقبائل ودورها في الحرب الأهلية السورية، ذكرت في عام 2012 أن البحوث المتعلقة بالنزاع السوري ركزت على العنصر الطائفي، ونسيت البعد القبلي للنزاع. وعلى الرغم من ضعف روابط القرابة بسبب عوامل مثل التعليم، والتنقل، والاستيطان، والتحضر، فإنها لا تزال قوية وتؤدي دوراً هاماً في النزاع السوري.\nوردا على استخدام النظام للقوة ضد حركة الاحتجاج، لجأت القبائل إلى الدفاع المسلح عن النفس ضد قوات الأمن. و بدأ العديد من الجنود وضباط الجيش من القبائل في الفرار للانضمام إلى المعارضة المسلحة. وعندما انسحبت قوات النظام السوري من معظم المناطق الريفية في الجزء الشمالي الشرقي من البلد، نشأت منافسة بين مختلف العشائر لتكسب أكبر قدر ممكن من غنائم الحرب الجارية. وكانت أهم الموارد حقول النفط والغاز التي استولت عليها عشائر مختلفة في ريف دير الزور و الحسكة.\nبذل تنظيم الدولة الإسلامية الكثير من الجهد في محاولة لإقناع الشباب من القبائل للانضمام إلى صفوفه. ونشرت الجماعة الإرهابية العديد من أشرطة الفيديو لزعماء القبائل من البقارة والعقيدات والجبور وبوشعان تعهدوا فيها بالتحالف مع ما يسمى الخليفة. وباستخدام نهج الجزرة والعصا، تمكنت المجموعة من اجتذاب العديد من شباب القبائل للانضمام إليها. وساعد عاملان المجموعة على الحصول على موطئ قدم في المجتمع القبلي السوري. أولا، ظهور الأيديولوجية السلفية بين القبائل بعد عام 2000, نتيجة للهجرة الواسعة النطاق للقبائل السورية للعمل في بلدان الخليج العربي. ثانيا، مشاركة أعداد كبيرة من القبائل السورية في التمرد العراقي ضد الأمريكيين عام 2006. عندما كان التحالف الدولي يبحث عن حليف على الأرض لمحاربة داعش، كان يعتقد أن القبائل مجزأة وبالتالي لا يمكن أن تشكل جبهة موحدة ضد داعش. وبالإضافة إلى ذلك، انضم العديد من شباب القبائل بالفعل إلى الجماعة، الأمر الذي من شأنه أن يعقد جهود تشكيل قوة قبلية كبيرة لمكافحة تنظيم الدولة الإسلامية.\nأدى صعود داعش إلى السلطة في سوريا إلى تعقيد العلاقة بين الأكراد والقبائل العربية. بدأ تنظيم الدولة الإسلامية في استغلال الخصومات بين القبائل والأكراد وبين القبائل نفسها للحصول على الدعم القبلي. أدركت قوات سوريا الديمقراطية أنها لا تستطيع الفوز ضد داعش بدون دعم من القبائل المحلية. ولذلك، ومن أجل إخراج داعش من الرقة ودير الزور، بدأت قوات سوريا الديمقراطية في إقامة تحالفات مع القبائل المحلية التي كانت مستاءة من حكم داعش وترغب في التخلص منه. من ناحية أخرى، بدأت تركيا، التي كانت حذرة من تنامي السلطة الكردية في سوريا والتحالفات التي بدأت قوات سوريا الديمقراطية في تشكيلها مع القبائل العربية في المنطقة، في لعب الورقة القبلية نفسها. ودعمت الحكومة التركية، التي تستضيف الالاف من اللاجئين من ابناء القبائل المهجرين بسبب الحرب الأهلية السورية، ما يسمى “جبش القبائل الشرقية” والذي يهدف إلى مقاومة الإستيلاء على “مناطق القبائل العربية”، وذلك بناء على بيان صادر عن إجتماع قادة القبائل الذي تم بموجبه إعلان تشكيل هذا الجيش في تركيا.\nوعلى الصعيد الإقليمي، تشعر المملكة العربية السعودية وجيرانها في الخليج بالقلق إزاء “الهلال الشيعي” الذي يمتد من إيران عبر العراق، إلى سوريا وإلى شواطئ لبنان على البحر الأبيض المتوسط. وكانت الانتفاضة فرصة ذهبية لدول الخليج لاستخدام صلاتها داخل سوريا لتدمير نظام بشار الأسد الذي أعطى إيران يد عليا فيما كان يقصد به أن يكون مجال نفوذها. نشرت وسائل الإعلام السعودية العديد من الفيديوهات عن نساء من القبائل السورية يطلبن المساعدة من رجال القبائل في المملكة العربية السعودية. وأثارت علاقات الدم القائمة تعاطفاً بين آلاف السعوديين والكويتيين والقطريين الذين تبرعوا بملايين الدولارات لدعم أبناء قبائلهم السوريين. كما مول السعوديون تشكيل ميليشيات قبلية مثل لواء الملك عبدالعزيز المكون من قبائل الفدان في الرقة. وقد ردت إيران وحلفاؤها بالمثل، في مواجهة التعبئة التي كانت دول الخليج العربي وحلفاؤها تشجعها بين القبائل العربية السورية. وقد دعا المسؤولون الإيرانيون زعماء القبائل السورية إلى زيارة طهران وإجراء محادثات معهم في مناسبات عديدة. وقد غطت وسائل الإعلام الإيرانية الرسمية زيارات زعماء القبائل السورية التي تصور هؤلاء الشيوخ على أنهم شخصيات وطنية هامة. و أنفقت إيران وحزب الله مبالغ كبيرة من المال و الخبرة على تدريب الميليشيات القبلية في طي والشعيطات على القتال إلى جانب قواتهما في المناطق الريفية من سوريا.\nفشلت محاولات دول الخليج العربي استخدام علاقاتها مع القبائل في سوريا للإطاحة بالنظام لعدة أسباب منها المنافسة السعودية القطرية على سوريا التي قسمت القبائل بين هذين البلدين، وصعود السلفية بين شباب القبائل مما دفعهم للانضمام إلى جماعات مثل تنظيم الدولة الإسلامية وجبهة النصرة، بدلا من الانضمام إلى الميليشيات القبلية، فإن جهود إيران المضادة للوصول إلى القبائل وتزويدها بصفقة أفضل من السعودية، وأخيرا، التنافس بين العديد من القبائل المحلية على غنائم الحرب بعد انسحاب النظام من مناطقها.\nو يبدو أننا نقترب من نهاية الحرب الأهلية السورية. وسيتعين على النظام وحلفائه الاعتماد على القبائل المحلية للحفاظ على السلام والأمن في المناطق التي تمكنوا من استعادتها من داعش ومناطق المتمردين الأخرى؛ أولا لمنع عودة داعش، وثانيا لتغطية النقص في القوى العاملة. وسيؤدي القانون القبلي والمصالحة القبلية دورا هاما في تحقيق السلام والاستقرار في أطراف سوريا، ولكن هناك دائما خطر نشوب نزاعات قبلية وأعمال انتقامية مرة أخرى بعد سنوات عديدة. وقد ارتكبت أعمال مروعة على مدى فترة طويلة من الزمن من جانب مختلف الأطراف المشاركة في هذه الحرب، ولن يكون من السهل نسيان ذلك.\n(هايان دوخان) زميل تدريس في جامعة (ليستر). وحصل على درجة الدكتوراه في العلاقات الدولية من جامعة سانت أندروز، وعمل مستشارا لمنظمات المجتمع المدني والحكومات والهيئات غير الحكومية السورية في المسائل المتعلقة بالصراع والتنمية ومكافحة الإرهاب، والإرهاب، والتسويات السلمية. لديه كتاب قادم بعنوان التحالفات غير الرسمية ونماذج الصراع في سوريا: الدولة والقبائل (روتليدج، 2019).\nالوسومالتحالف الدولي الثورة السورية القبائل داعش سوريا


يعاني ابني البالغ من العمر عامين من نوبة في كل مرة أطلب منه الانتظار لمدة دقيقة. ماذا علي أن أفعل؟ - عام - 2022\nهذه واحدة من المرات العديدة التي يمكنك فيها فهم الطريقة التي يتصرف بها طفلك البالغ من العمر عامين فقط إذا فهمت الطريقة التي يعمل بها عقله. يبدو أن يُطلب منك "انتظر لحظة" أمرًا بسيطًا بالنسبة لنا ، ولكنه يؤثر على العديد من الأمور غير اللائقة في تفكير طفلك. كبداية ، لم تعمل ذاكرته بالطريقة التي تعمل بها ذكرياتك ، لذلك قد لا يتذكر سوى القليل من فترات الانتظار الماضية التي كانت لها نهايات مرضية. يتذكر الأطفال في عمر السنتين بعض الأشياء جيدًا بحيث يصعب تصديق أنهم يعانون من مشاكل في الذاكرة. ولكن في حين أن قصتك قد تعرف قصة مفضلة أكثر مما تعرفه بنفسك ، فقد يستغرق الأمر أسابيع من التعثر فوق بساط المدخل قبل أن يتم حفر موضعها في ذهنه.\nمثلما تعتبر ذاكرة طفلك للأحداث الماضية انتقائية ، كذلك قدرته على التنبؤ بالمستقبل. قد يكون طفلك قادرًا على توقع وصول والده إلى المنزل من صوت مفتاحه في القفل ، على سبيل المثال ، ومع ذلك فهو غير مستعد تمامًا للظلام المخيف الذي يتبعه عندما يغلق نفسه في الخزانة.\nبسبب مشاكل الذاكرة والبصيرة تحديدًا ، يجد طفلك البالغ من العمر عامين صعوبة بالغة في الانتظار ، حتى ولو لدقيقة. إذا كان يريد شيئًا ما على الإطلاق ، فهو يريده الآن وسيبدأ في الصراخ بينما يشاهدك تزيل الغلاف من المصاصة أو تبحث عن ملابس لنزهة موعودة. تبدو الدقيقة وكأنها لا تنتهي بالنسبة له ، وإذا طلبت منه أن يعيش فترة زمنية كاملة ، مثل وجبة أو مكالمة هاتفية ، قبل أن يحصل على ما يريد ، تضيع متعة المجيء تمامًا في إحباط اللحظة. .\nإذا كان يجب على طفلك الانتظار لمدة دقيقة أو دقيقتين ، فساعده على تمديد الوقت عن طريق العد التنازلي لتقدمك: "مجرد الحصول على حذائك ... الآن بعض الأحذية من أجلي ..." اجعله يركز عليها في وقت مبكر. إنه لا يحتاج - ولا يمكنه استخدام - ترقب ممتع.\nشاهد الفيديو: إزاى نتعامل مع نوبات غضب الطفل - عالم الأم والطفل (كانون الثاني 2022).\nCopyright 2022 \_ يعاني ابني البالغ من العمر عامين من نوبة في كل مرة أطلب منه الانتظار لمدة دقيقة. ماذا علي أن أفعل؟...


التسامح والقبول واشياء اخرى. - الشبكة الليبرالية الحرة\nالتسامح والقبول واشياء اخرى.\n27-11-2018, 01:29 PM\nتلقى إعجاب 2,110 مرة في 1,284 مشاركة\nسوء فهم شائع ومشهور يعتمد على التلاعب اللغوي.\nاللي يبي يتعمق اكثر يرجع لاي موقع تعريفات يناقش الفرق بين Tolerance و Acceptance\nهنا او بالواقع قد يحتج علينا الاخرين بإتهامنا بإننا متناقض حول قضية نتخذ فيها (حسب إعتقادههم) موقفين متضادين بحكم اننا نؤيد هذه القضية ونعترض عليها في نفس الوقت!\nالحقيقة التناقض ليست دائما تهمة دقيقة، لذالك نحن نحتاج للتوضيحات بشأن اي قضية حتى نتأكد من تناقض صاحبها.\nاكبر المواقف التي قد تتوهم بتناقض صاحبها حولها هو الخلط بين "التسامح" و "القبول" والتداخل الحاصل بينهما. من الامثلة على هذا التداخل الattention whore او seeking attention [بغظ النظر عن جوانبها النفسية]\nيعتقد البعض ان استهزائك او نقدك لاحد يأخذ موقف لفت الإنتباه يعني رفضك التام لحقه بلفت الانتباه! ينبغي ان نستوعب حقيقة ان التسامح بشأن هذه السلوكيات لايعني قبولي بها من الناحية التقنية.\n-التسامح: ان تعطي للآخر حق ان يمارس هذا السلوك دون الموافقة على ممارسته او شرعيته.\n-القبول: ان تعطي للآخر حق ان يمارس هذا السلوك مع الموافقة على شرعيته.\nتسامحك مع بعض الممارسات المقززة (مثل الدرباوي اللي يشغل الموسيقى بصوت صاخب على إشارة المرور) لايعني هنا ان تتبنى هذا السلوك! انا اتسامح مع حقه في هذا السلوك مع وجود (ورقة) متعلقة بهذا السلوك او التعديل عليه بالمستقبل.\n* من الامثلة الاخرى على التسامح والقبول والخلط بينهما هو اعتراض البعض على سلب حرية التعبير او مثل مايسمونه "احترام وجهات النظر"\nاولا مافي شيء اسمه احترام وجهات النظر هذي مو موجودة إلا عند العرب، في شيء اسمه حرية التعبير Freedom of speech\nوجهات النظر نحن نتسامح معها (اي نعطي للآخرين الحق بالافصاح عنها) لكن تسامحنا معها لايعني قبولنا لها! لايعني عدم إستهزائنا بها! لايعني عدم نسفها!\nاما حرية التعبير نحن "نقبل" بها لانها ببساطة لها جانب اخلاقي!\nكيف لها جانب اخلاقي؟\nاوكي، الاشياء اللي لها جوانب اخلاقية نتفق حولها (لذالك نقبلها) فنحن نقبلها "مبدئيا" هنا.\nمثال توضيحي: الاغتصاب\nالاغتصاب لايمكن التسامح معه على ان "نقبل" به. لماذا؟\nمايجعلنا (نرفض) التسامح مع الاغتصاب هي اشياء متفقين حولها (مانسميه بالقانون العالمي universal law) وهو عبارة عن قانون اخلاقي يتفق حوله كل من في كوكب الارض.\nنحن "كل من في كوكب الارض" نتفق حول التسامح مع حرية التعبير. لكن هذا لايعني التسامح مع "وجهات النظر" لان وجهات النظر قد تحتوي على تحريض مباشر بالإغتصاب!.\nعندما نتحدث عن حق المثليين او الملحدين او غيرهم، نحن لانتحدث عن "التسامح معهم" (طز بتسامحك مو مهم)، نحن نتحدث تحديدا عن " القبول بهم". التسامح غير كافي بشأن القضايا المتلعقة بالجوانب الاخلاقية (لانها قد تؤدي لسلب حق لايختلف من ناحية الحجم عن -الرفض-) ماذا يعني ان تتسامح بشأن ممارسة الملحد او لكبت افكار لنفسه؟ بينما هذا يتعارض مع حق اخلاقي متفق عليه(كل شخص له الحق في حرية الاعتقاد\_التعبير) الحق هذا لايعني فقط ان يحتفظ بإعتقاده\_ميوله لنفسه ولكنه يشارك تلك الاشياء مع الآخرين! ولا شفايدة انك تتسامح معه وهو يمارس هذا الاعتقاد لنفسه؟؟؟؟\nالبعض وصل به السخافة في اعتراضه على الملحدين او اصحاب الميول الجنسية المختلفة بذكره لقصص لها علاقة بالتحرش او بالمعاكسة او بمحاولة نشر افكار معينة وتعميم تلك القصص على (حق ) قبول الملحدين واصحاب الميول الجنسية المختلفة، حسنا كم قصة تحدث باليوم عن معاكسات لاعلاقة لها بالميول الجنسي المختلف؟ هل لنا الحق برفض ميول هؤلاء فقط لاننا نشاهد هذه القصص تحصل امامنا؟ "قبولنا" بالملحدين او المثليين هو "لقبولهم" بغظ النظر عن سلوكياتهم\_ممارساتهم التي قد تكون (فقط) متسامح معها.\nالأعضاء الذين أرسلوا إعجاب لـ SPEAK UR MIND على المشاركة المفيدة:\n27-11-2018, 03:44 PM\nتلقى إعجاب 138 مرة في 86 مشاركة\nالكاتب @SPEAK UR MIND


💐 زهرة التسليم AMAKAMĀ-الزهور على الإنترنت AMAKAMĀ\nالأزهار amakamā الأردن توصيل ل amakamā-الزهور الخاص بك amakamā ,الأردن الزهور\namakamā Flowers & Gifts by Types\namakamā Flowers & Gifts by Colors\nسلال الزهور والهدايا في amakamā\namakamā بائع الزهور والهدايا\nواسمحوا الأزهار amakamā من العناية الخاصة بك ترتيبات الزهور بهذه المناسبة؛ بما في ذلك باقات عيد ميلاد والزهور بمناسبة عيد الأم، وعيد الزهور، المولود وأكثر بكثير. نحن نقدم تشكيلة كبيرة من الزهور والنباتات، والزهور، وسلال بأسعار تنافسية للغاية التي سوف لا يضاهي في أي مكان في amakamā. طلب الشراء عبر الإنترنت، ويكون تسليم الزهور الخاص بك ل amakamā العناية بالزهور ل amakamā.\nمكاتبنا مفتوحة و بائع الزهور المحلي لدينا في amakamā مفتوح أيضًا للتسليم.\nتحقق من مناطقنا التسليم في amakamā, الأردن:\nإرسال الزهور والهدايا إلى amakamā مع الزهور ل amakamā. نحن متخصصون في تقديم الزهور وباقات وسلال، والهدايا والكعك على amakamā.\nالزهور التي قدمت في AMAKAMĀ - الزهور في AMAKAMĀ تقدم في نفس اليوم التسليم\nزهور amakamā - بائع زهور يقدم توصيلات الزهور في نفس اليوم في amakamā. نحن نستخدم شبكة واسعة من باعة الزهور المحليين في amakamā ونقوم بتوصيل باقات الزهور في amakamā.\nدعنا نأخذ رعاية زهورك في AMAKAMĀ\nدع زهور amakamā تتولى ترتيب زهورك في المناسبات ؛ بما في ذلك باقات عيد ميلاد ، زهور عيد الأم ، زهور عيد الحب ، المولود الجديد وغير ذلك الكثير. نحن نقدم مجموعة كبيرة من الزهور والنباتات والزهور والسلال بأسعار منافسة لا يمكن مقارنتها في أي مكان في amakamā. اطلب عبر الإنترنت واحصل على خدمة توصيل الزهور الخاصة بك إلى amakamā عن طريق زهور amakamā\nزهرة التسليم في AMAKAMĀ\nيلتزم فريق انتيرنيت فلوريست بتوفير أفضل أنواع الزهور والنباتات والهدايا في amakamā بأرخص سعر ممكن. كل عميل مهم جدا بالنسبة لنا ونحن نسعى جاهدين لإعطاء أقصى قدر من الاهتمام المهني لكل طلب. فريق عملنا مكرس لتقديم أعلى مستوى من خدمة العملاء لتسليم الزهور في amakamā\nبائع الزهور المحلية في AMAKAMĀ\nنوصل باقات الزهور في أكثر من 900 مدينة حول العالم. في كل مدينة ، ونحن نعمل مع موثوقية بائعي الزهور المحليين كما هو الحال مع amakamā. العمل مع شبكة بائعي الزهور المحليين ، ونحن قادرون على ضمان تقديم أعلى جودة باقات أن الزهور الخاص بك سوف تبقى طازجة. نحن يمكن أن تأخذ الرعاية من آخر دقيقة زهرة أوامر أو يمكنك حجز باقة جميلة من الزهور ، أشهر مقدما.\nالأزهار amakamā, الأردن\n© المؤلف الزهور ل amakamā • 2021


الوان عربية » مواطنون بين صاروخين / جواد بولس\n5:18 م - 15 نوفمبر 2019\nقبل أيام أفاقت غزة على صوت الموت، وعلى نثار الملح ينقر على خدود الغد. بعد دقائق من انتشار نبأ اغتيال إسرائيل للقائد في حركة الجهاد الاسلامي، بهاء أبو العطا، وقتل عدد من أفراد اسرته معه، غرقت فضاءاتها بسيل من أقلام المحللين والمعلّقين والمفكرين الذين أسهبوا في تحليل الحدث وفي وصف خلفياته واقتفاء غايات ودوافع بنيامين نتنياهو الشخصية من ورائه؛ فأجمع معظم هؤلاء على أنه اختار التوقيت الأمثل في محاولة جديدة منه للتملص من مواجهة القضاء ومحاكمته، وذلك من خلال تفعيل الضغوطات على جميع الأحزاب الصهيونية، خاصة على حزب “الأزرق والابيض”، وإجبار رئيسه، الجنرال جانتس، باسم حالة طواريء مختلقة ووهمية، على قبول خيار حكومة الوحدة الوطنية وفقًا لما طرحه رئيس الدولة رؤبين ريفلن .\nكانت صور بنيامين نتنياهو التي بثت على جميع شاشات الفضائيات الاسرائيلية، وهو يُدفع ويبتعد بهرولة عن المنصة، ومناظر انفراط الحفل وهروب الحاضرين، مهينة له وجارحة لأناه المنفوخة ومناقضة لصورة “السوبرمان” التي عمل على ترسيخها منذ سنوات وحاول تسويقها لعامة الناس ورعاعها. لا شك ان هذه الحادثة قد أثّرت في قرار نتنياهو أو ربما قد حسمته.\nفي الحقيقة لا تعنيني دوافع نتنياهو فهي كثيرة وموجودة عنده أصلًا. كما ولا تهمني المسوغات التي استعرضها قادة الاجهزة الأمنية أمام حكومتهم واقنعتهم بضرورة تنفيذ عمليات الاغتيال واستعدادهم لادارة جولة من المناوشات الدامية الجديدة على حساب أهل غزة؛ فأنا مستفَزّ بالأساس من مواقف دول “شقيقة” عربية واسلامية بدأت تتدخل وتتلاعب في شعاب غزة؛ ومن مواقف حكومات وفصائل وتنظيمات محلية وشرق-أوسطية وعالمية آثرت الصمت أو اكتفت، في أحسن الأحوال، باصدار بيانات شجب خجولة؛ علمًا بأنها لو أرادت لكانت تستطيع التأثير على إسرائيل أو مناصرة أهل غزة بشكل حقيقي وفعلي.\nنسمع كل يوم ما تكرره معظم الفصائل الفلسطينية حين يؤكد قادتها على أن عدوهم واحد، بينما نراهم يتصرفون، خاصة في وقت المحن، وكأنهم عشرون “قبيلة”وظل لمستحيل.\nلن تفيدنا المكابرة ولا الانكار؛ ففي كل عام يمر، تبتعد غزة عن القدس ورام الله. وقد يستهجن البعض ما أقول، لكنني مقتنع به تماما؛ فرغم تشابه الاعتداءات الاسرائيلية بظواهرها وبانعكاساتها وبلون الدم الغزّي المسفوك، لم تستهدف إسرائيل نفس “العدو” في جميع غزواتها، ولم توصل نفس الرسائل، ونراها قد حققت بعد كل “حركشة” انجازًا مغايرًا ؛ ففي هذه المرّة، مثلًا، تعمّدت اسرائيل، بشكل رئيسي، ايصال رسائلها لمن يقف خلف “حركة الجهاد الاسلامي”، وهذا ما قد يفسّر صمت كثير من الدول الاسلامية التي ترى بايران الصفوية عدوّها؛ ويفسر ايضًا صمت بعض الحركات والفصائل الاسلامية وشيوخها، التي تستظلّ بعباءة السلطان وتدعم حلمه باستعادة دولة الخلافة الكبيرة.\nلن استرسل في شرح هذه الابعاد السياسية الكبرى، ولن أراجع ما قال قادة الفصائل بعد كل معركة وبعد نشر قوائم الشهداء والجرحى وإحصاء الخسائر، ولن أرهقهكم بمن غيّبوا عن “بوستاتهم” قضية غزة، أو شرّحوها وفق اهوائهم الفئوية؛ فأنا أعرف مثلكم بأن هذه الجولة ستنتهي قريبًا، وليس من الصعب التكهن بذلك، وأعرف ان جميع الأطراف والفرقاء سيعلنون مباشرةً، بعد انتهاء “المعركة”، عن انتصارهم فيها وعن سحقهم لآمال ومخططات عدوهم؛ فاسرائيل ستتبجح بأنها نجحت في تلقين كتائب الجهاد ومن وراءها درسًا؛ وبأنها علّمت غزة كيف عليها أن “تتواضع” وأن تعرّف حدودها وألا تتحرش بأمن اسرائيل وتعتدي على سلامة مواطنيها؛ وستعلن، في المقابل، جميع الفصائل في غزة وفي طليعتها “حركة الجهاد” على أنها صمدت في وجه العدوان وأفشلت مآرب اسرائيل، بل ان صواريخ الجهاد نجحت بتقويض حالة الاستقرار الداخلية وبخلخلة مشاعر الأمن العام والفردي الاسرائيلي!\nأما أنا فسأكرر ، بعيدًا عن حسابات الدم المهدور، ما أكده علم السياسة وما قلناه بعد مواجهات الماضي الموجعة، بان اسرائيل لم ولن تنتصر في عدوانها المارق على غزة، لأن الطرف القوي عسكريًا، إن لم يقضِ على عدوه الضعيف عسكريًا، لن يُعدَّ منتصرًا؛ وفي المقابل، اذا لم يستسلم الطرف الضعيف عسكريًا ولم يمحق سياسيًا، فهو الذي يُعدّ منتصرًا وفق فقه التاريخ وفي أحلام البسطاء.\nويبقى ذلك الانتصار موهومًا أو على الاقل منقوصًا؛ اذ قلنا بعد انتهاء الجولات السابقة، انّ “انتصار” الغزّيّين في المعركة، لن يصير حقيقيًا اذا لم يُفضِ الى إعادة اللحمة والهواء لرئتي فلسطين/ الوطن؛ ولا يصحّ اليوم إلا أن نؤكد مجددًا، آسفين على ذلك، مع فارق مؤلم ومستجد وهو أن حكام غزة سمحوا خلال الأعوام الماضية بتحويل أرض القطاع الى ساحة تتنازعها الدول الكبيرة وبعض الدول الصغيرة الشقيقة الحليفة لتلك الدول؛ وهم بهذه الحالة رهنوا مصائر أهلهم لتلك المصالح الغريبة وأخضعوها لجهات تعمل بدوافع خارجية، وذلك كما ظهر في التحركات الأخيرة التي قادتها، هذه المرة، حركة الجهاد الاسلامي.\nكم قلنا، نحن المواطنين العرب في اسرائيل ، اننا نقف مع وجع غزة ، ونقول اليوم، رغم اننا بين نيران صاروخين، كما قال ابنها معين بسيسو لعينيها “حينما أرسف بالاسوار في كل مساء، ولَكَم مر مساء مساء، ويحوم الليل كطائر في منقاره خيط ضياء، لنجوم لا أراها في السماء، يفرد القلب جناحيه بعيدا ويطير لبساتينك يا غزتي الخضراء في ليل الجحيم”.


10 أفلام الأكثر انتظارا في سنة 2017\nكان مقصودا منا أن ألا ننشىء قائمة أفضل الأفلام الأكثر انتظار للسنة حتى يمر على بداية العام بضعة أشهر لكي يتسنى لنا إيجاد ما يكفي من المعلومات عن كل فيلم، ولكن الأهم هو إنقضاء موسم المهرجانات الكبرى وحفلات توزيع الجوائز (نتكلم عنك أيه الأوسكار!)، وهذا لأن أغلب الأفلام الكبرى تبدأ موسم صدورها مباشرة بعد الأوسكار لكي ترسم بداية سينمائية جديدة، بدون الحديث عن الشهرين الأولين من السنة (يناير وفبراير)، حيث دائما يكونا أسوأ وقت من السنة من حيث إيردات القاعات السينمائية، لهذا غالبا شركات الإنتاج تتفادى إصدار أفضل أفلامها في هذا الوقت.\nإليك أفضل 10 أفلام الأكثر توقعا بأن تكون ناجحة هذه السنة، بدون شك قد رأيت على الأقل بعضا من هذه العناوين في حملات الإعلانات، غالبا على مواقع التواصل الإجتماعي إلا إذا كنت تعيش في القرون الوسطى أو تحت صخرة! لكن ماذا لو حقا لم ترى أحدا منها؟ عندها سأكون أنا الذي أعيش في القرون الوسطى! أتعرف ماذا؟ لما لا تلقي نظرة عن هذه القائمة وتقل لنا من الذي يعيش في القرون الوسطى، في منطقة التعليقات؟\n10 - Pirates of the Caribbean: Dead Men Tell No Tales\nيجد كابتن جاك سبارو نفسه مع المزيد من سوء الحظ يعصف به عندما يهرب القرصان الشبح، المرعب كابتن سلزار، من مثلث الشيطان، العازم على قتل جميع قراصنة البحر، بالخصوص جاك سبارو. الأمل الوحيد لهذا الأخير من أجل النجاة يكمن في إيجاد أسطورة "تريدنت بوسيدن"، آلة جد قوية تسمح لمالكها بالتحكم الكامل في البحار.\nمن المتوقع صدور الفيلم بتاريخ 26 ماي/ايار - May 26\n/ أكشن / مغامرة / كوميديا /\n9 - Wonder Woman\nقبل أن تُلقب بـ Wonder Woman أو المرأة العجيبة كان اسمها ديانا، أميرة بلدان الأمازون، محاربة محنكة. ذات مرة يتحطم ربان طائرة في بلدها فيحكي لها عن الصراع الواقع في العالم الخارجي، مما سيدفعها للمغادرة من أجل القتال في حرب لعلها تجلب السلم الأبدي لهذا العالم، الشيء الذي سيؤدي بها لاكتشاف قواها العظيمة ومصيرها الحقيقي.\nمن المتوقع صدور الفيلم بتاريخ 1 يونيو/حزيران - June 1\n/ أكشن / مغامرة / فانتازيا /\n8 - The Dark Tower\nرامِ البندقية، رولاند دستشن، يجول في عالم الوسترن الغربي مطاردا الرجل ذي اللباس الأسود، وباحثا عن أسطورة "برج الظلام"، آملا أن الوصول إليه سيساعده على حماية عالمه المُحتضر.\nمن المرتقب صدور الفيلم بتاريخ 27 يوليو/تموز - July 27\n7 - John Wick: Chapter 2\nيرجع جون ويك في هذا الجزء الثاني إلى عالم الإجرام من أجل سداد دين عليه، فيكتشف أن هناك مكافأة ضخمة من أجل قتله.\nالفيلم صدر بتاريخ 8 فبراير/شباط - February 8\n/ أكشن / جريمة / إثارة /\n6 - Logan\nفي المستقبل القريب، لوغان المتعب يتعهد برعاية البروفيسور x في مكان ما بالحدود المكسيكية. لكن، جهود لوغان الرامية للاختباء عن العالم ومشاكله تتلاشى عندما يقع بين يديه عاتق إنقاذ طفلة متحولة، هاربة من قوى الظلام.\nالفيلم صدر بتاريخ 1 مارس/آذار - March 1\n/ أكشن / دراما / خيال علمي /\n5 - Alien: Covenant\nتستمر مغامرة الخيال العلمي والرعب مع جزء جديد من سلسلة أفلام Alien، وتتمحور قصة هذا الجزء حول توجه فريق سفينة كوفنونت إلى كوكب متواجد في الجانب الأبعد من المجرة. في حين ظنوا أنهم إكتشفوا جنة مجهولة، تنقلب الأمور ليكتشفوا أنهم حطوا الرحال على أرض خبيثة وخطيرة، يسكنها الروبوت الشبه بشري دايفيد، الناجي من بعثة سفينة بروميتيوس المتحطمة (السفينة من الجزء السابق).\nمن المرتقب صدور الفيلم بتاريخ 10 ماي/أيار - May 10\n/ خيال علمي / إثارة /\n4 - The Circle\nتحصل امرأة على وظيفة أحلامها في شركة ضخمة مسماة الحلقة أو الدائرة، الشيء الذي سيؤدي بها إلى الكشف عن مؤامرة خطيرة ستؤثر على حياة أصدقائها، عائلتها والإنسانية أجمع.\nمن المرتقب صدور الفيلم بتاريخ 28 أبريل/نيسان - April 28\n/ دراما / خيال علمي / إثارة /\n3 - Get Out\nرجل شاب من أصول إفريقية يقوم هو وصديقته القوقازية بزيارة منزل عائلة غامضة، عائلة صديقته.\nالفيلم صدر بتاريخ 24 فبراير/شباط - February 24\n/ رعب / غموض /\n2 - Blade Runner 2049\nثلاثون سنة بعد أحداث الجزء الأول من الفيلم، "بلايد رانر" جديد، الضابط K في قسم شرطة لوس أنجلوس يكشف عن سر مدفون منذ مدة طويلة يمكنه أن يغرق ما تبقى من المجتمع في الفوضى. ما اكتشفه الضابط K هذا سيقوده في مهمة بحث عن "ريك ديكارد"، ضابط "بلايد رانر" سابق في قسم شرطة لوس أنجلوس لازال مفقودا منذ 30 سنة.\nمن المرتقب صدور الفيلم بتاريخ 4 أكتوبر/تشرين الأول - October 4\n/ خيال علمي /\nيتم تطويق جنود دول بلجيكا، الإمبراطورية البريطانية، كندا وفرنسا من طرف الجيش الألماني ويتم إخلائهم أثناء معركة شرسة وشعواء خلال الحرب العالمية الثانية.\nمن المرتقب صدور الفيلم بتاريخ 19 يوليو/تموز - July 19\n/ أكشن / دراما / إثارة / تاريخ /\n2017 قوائم News Top 10\nآخر المشاركات من قسم 2017/ قوائم/ News/ Top 10 كتبها Aimad Beddouza


تحسين نداء 5 أغسطس 2018 الأحد 12 10 صباح ا. صور القمر في أكثر من 100 صورة لخلفيات القمر بجودة hd أحلي صور غروب القمر في البوم كامل يحتوي علي العديد من الصور المختلفة لأطوار القمر وأشكال القمر وخلفيات عن. اجمل وأحدث خلفيات بجودة hd في هذه المقالة ستشاهد أكبر سلسلة خلفيات hd لن ترآها علي الإنترنت حيث تحتوي علي خلفيات شباب عميقة خلفيات بنات عميقة خلفيات رومانسية خلفيات اطفال روعة خلفيات فلسطين والكثير من احدث.\nصور خلفيات بوربوينت للأطفال.\nخلفيات عميقة. خلفيات تمبلر خلفيات عميقه رائعه. صور ذات معاني عميقة حاول تفسيرها صور عميقه 2018 خلفيات جميلة جدا ذات معنى صورة ستجعلك للأعلى رمزيات عميقة صور معبرة 2018 صورة تحمل أكثر من معنى في وقت واحد رسومات فنية ذات معاني عميقة صورة يجب أن تنظر اليها مرتين. صور عميقة بوستات عميقة رمزيات عميقة خلفيات لها معنى خلفيات بنات عميقة خلفيات عميقة جدا صور لها معنى عميق رسومات عميقة بالرصاص رسومات لها اكثر من معنى.\nصور جميلة 2020 احلي خلفيات متنوعة للفيس بوك صور جميلة هل تبحث عن صور جميلة تعبر عما داخلك من حالة تود ايصالها للاخرين دون توجية الكلام اذا ستجد فى تلك المقالة اقوى تشكيلة من صور جميلة ورائعة معبرة صور حلوة جدا عليها كتاب. صور عميقة 2018 احدث واجدد البوم رسومات وتصاوير عميقة اجمل 50 صورة ستجعلك تتوقف و تفكر في معناها العميق رمزيات عميه جدا اجمل خلفيات عميقه ذات معاني عميقة جدا لها اكثر من معنى. عندما يكون العرض موجه للأطفال فإنه يحتاج إلى خلفيات أنمي وكرتونية بألوان مبهرة ومميزة وهذا ما توضحه الصور التالية.\nصور عميقة متنوعة ترتبط الصور العميقة دائما بكلمات وعبارات مكتوب عليها وكثيرا ما نرى أو نسمع الكثير من الكلمات لكن في بعض العبارات التي تؤثر علينا وتدنا نقف ونتأمل أمامها وذلك بسبب عمقها وتأثيرها على الإنسان مثلها. خلفيات سوداء عميقة رائعة جدا لا يفهمها ألا العظماء من الشباب والبنات أليكم الآن اجمل باقة متنوعة من الصور السوداء الرائعة والجميلة جدا للخلفيات عالية الجودة صور سوداء رائعة وجميلة جدا للجميع بأحدث مجموعة من. اقوى خلفيات و صور جميلة من موقع تمبلر الشهير بالصور و الخلفيات الجديدة و الرائعة اوى التي لا غنى عنها للحميل و النسخ في اي مكان تصاميم صور راقية.\nGallery photos of the "خلفيات عميقة"\n10 صور عميقة متنوعة وخلفيات مميزة\nصور عميقة إقرأ رسومات لها اكثر من معنى رسومات عميقة بالرصاص\nخلفيات غابة عميقة For Android Apk Download\nخلفيات السماء العميقة For Android Apk Download\nخلفيات ايفون تكنولوجيا Hd 2020 مربع\nخلفيات فضاء صور للفضاء رائعه كيوت\nعمق خلفيات عميقه 18 فيسبوك\nSearch Q D8 B3 D9 88 D8 Af D8 A7 D8 A1 D8 Ae D9 84 D9 81 D9 8a D8 A7 D8 Aa D8 B9 D9 85 D9 8a D9 82 D8 A9 Tbm Isch Tbs Isz L\nخلفيات لطيف خلفيات Hd For Android Apk Download\nصور عميقه 2018 خلفيات جميلة جدا ذات معنى مصراوى الشامل\nمساء الخير خلفيات عميقه 18 Facebook\nTags: صور جميله عن الورد, صور جمال مضحكه, صور حزن بنات, صور حزن اطفال, صور جديده حزينه, صور تورت حلوة, صور حزن قويه, صور حديقة ورود,\nRelated Posts of "خلفيات عميقة"\nصور عميقة بوستات عميقة رمزيات عميقة خلفيات لها معنى خلفيات بنات عميقة خلفيات عميقة جدا صور لها معنى عميق رسومات عميقة بالرصاص رسومات لها اكثر من معنى. صور ذات معاني عميقة حاول تفسيرها صور عميقه 2018 خلفيات جميلة جدا ذات معنى صورة ستجعلك للأعلى رمزيات عميقة صور معبرة 2018 صورة تحمل أكثر من معنى في وقت واحد رسومات فنية ذات معاني عميقة صورة يجب أن تنظر اليها مرتين. صور عميقة 2018 احدث واجدد البوم رسومات وتصاوير عميقة اجمل 50 صورة ستجعلك تتوقف و تفكر في معناها العميق رمزيات عميه جدا اجمل خلفيات عميقه ذات معاني عميقة جدا لها اكثر من معنى.\nعندما يكون العرض موجه للأطفال فإنه يحتاج إلى خلفيات أنمي وكرتونية بألوان مبهرة ومميزة وهذا ما توضحه الصور التالية. صور عميقة متنوعة ترتبط الصور العميقة دائما بكلمات وعبارات مكتوب عليها وكثيرا ما نرى أو نسمع الكثير من الكلمات لكن في بعض العبارات التي تؤثر علينا وتدنا نقف ونتأمل أمامها وذلك بسبب عمقها وتأثيرها على الإنسان مثلها. خلفيات تمبلر خلفيات عميقه رائعه.\nصور جميلة 2020 احلي خلفيات متنوعة للفيس بوك صور جميلة هل تبحث عن صور جميلة تعبر عما داخلك من حالة تود ايصالها للاخرين دون توجية الكلام اذا ستجد فى تلك المقالة اقوى تشكيلة من صور جميلة ورائعة معبرة صور حلوة جدا عليها كتاب. اقوى خلفيات و صور جميلة من موقع تمبلر الشهير بالصور و الخلفيات الجديدة و الرائعة اوى التي لا غنى عنها للحميل و النسخ في اي مكان تصاميم صور راقية. خلفيات سوداء عميقة رائعة جدا لا يفهمها ألا العظماء من الشباب والبنات أليكم الآن اجمل باقة متنوعة من الصور السوداء الرائعة والجميلة جدا للخلفيات عالية الجودة صور سوداء رائعة وجميلة جدا للجميع بأحدث مجموعة من.\nورد متحرك للردود\n1اكثر صور حزينه\n2صور رسوم مضحكة\n3ورد منوع جميل\n4صور شايب مضحك\n5خلفيات مكتوب عليها بالانجليزي\n6صور مضحكه مكتوبه\n7خلفيات مارشميلو hd\n8صور جدا مضحكه\n9عبارات جميلة باقات ورد مكتوب عليها كلام جميل\n10اجمل صور بنات انمي


شواهد على الفن: معرض تشكيلي سعودي للوحات حُفظت طوال نصف قرن\nأطلقت وزارة الثقافة السعودية معرضاً فنياً بعنوان شواهد على الفن، يتضمّن أعمالاً ولوحات لفنانين سعوديين على مدى 5 عقود من المشاركات في معارض ومسابقات الرئاسة العامة لرعاية الشباب. يضمّ المعرض مجموعة من الأعمال الفنيّة الأساسية التي تمّ اقتناؤها من قبل رعاية الشباب، بالإضافة إلى عروض جانبية فرعية تُركّز على أعمال لفنانين آخرين. من جهةٍ أخرى، يستضيف المعرض متحدثين مهتمين بالفنون في جلسات منبرية أسبوعية طوال مدة انعقاده. إكتشفي معنا كل التفاصيل المتعلّقة بالمعرض فيما يلي.\n1. لمحة عن معرض شواهد على الفن في المتحف الوطني السعودي\nيقام المعرض في المتحف الوطني بالرياض ويمتدّ من 27 سبتمبر إلى 6 نوفمبر 2021.\nيشارك في الجلسات مجموعة من الأكاديميين والنقاد والفنانين للحديث عن تاريخ الفنون البصرية في المملكة والعوامل المؤثرة فيها، ودور الرئاسة العامة لرعاية الشباب في دعم الفن والفنانين على مدى 5 عقود.\nتمثل الأعمال المختارة في معرض شواهد على الفن، الحراك التنظيمي للفنون البصرية حين كانت تحت منظومة الرئاسة العامة لرعاية الشباب. من بعدها، قامت الهيئة الملكية لمدينة الرياض منذ العام 2015 بعمليات حصر وفرز وتوثيق لتلك الأعمال. تم حفظها وتسليمها بعد ذلك لوزارة الثقافة كحاضن للفنون وتمهيدًا لعرضها وأرشفتها كتاريخ بصري للفنون التشكيلة على مدى الـ50 سنة الماضية.\nيضمّ المعرض عيّنة من مجموعة أعمال للفنون البصرية والتي تعكس تسلسل وتطوّر الفن السعودي.\nتتناول العروض الفرعية للمعرض تجربة 5 فنانين شاركوا في عدد من المسابقات والمعارض منذ بدايتها واستمروا في تنمية وتطوير مواهبهم، لعرض استمرارية تجربتهم الفنية.\n2. أهداف معرض شواهد على الفن في المتحف الوطني السعودي\nتهدف وزارة الثقافة من إقامة معرض شواهد على الفن إلى توثيق تاريخ الفنون التشكيلية في المملكة العربية السعودية وعرضها على الجمهور. يأتي هذا في سياقٍ متصل ليشرح رحلة التطوّر الفني السعودي على مستوى الشكل والموضوع والأفكار. من ناحيةٍ أخرى، يفتخر المعرض بجهود الفنانين الروّاد والمؤسسيين ويحفظ تاريخهم ليقدمه بالتالي إلى الأجيال الجديدة.\n3. الجلسات الحوارية في معرض شواهد على الفن في المتحف الوطني السعودي\nيضمّ معرض شواهد على الفن 5 جلسات حوارية تشارك فيها مجموعة من الأكاديميين والنقاد والفنانين، غالبيتهم من النساء، للحديث عن تاريخ الفنون البصرية في المملكة.\nالجلسة الحوارية الأولى: بعنوان "رحلة المقتنيات الفنية من رعاية الشباب لوزارة الثقافة"، تستضيف كلاً من الدكتورة سوزان ليحيى والدكتورة حنان الأحمد، وتديرها الدكتورة مها السنان.\nالجلسة الحوارية الثانية: بعنوان "اقتناء الأعمال الفنية نحو تنظيم أفضل"، يتحدّث فيها الفنانون التشكيليون: محمد السعوي، سارة العمران، عبد الرحمن السليمان، وتديرها حفصة الخضيري.\nالجلسة الحوارية الثالثة: بعنوان "ملامح الفنون البصرية السعودية من الحداثة إلى المعاصرة" تستضيف المتحدثين: الدكتور محمد الرصيص، الدكتورة إيمان الجبرين، فيصل الخديدي، وتديرها الدكتورة خلود البقمي.\nالجلسة الحوارية الرابعة: بعنوان "رعاية الفنون ومدى تأثيرها الحضاري على المجتمع"، يتحدّث فيها إيهاب اللبان، وتديرها الدكتورة حنان الهزاع.\nالجلسة الحوارية الخامسة: بعنوان "رحلة فنان سعودي بين المحلي والعالمي"، وتستضيف الفنانين: الدكتور أحمد ماطر، بكر شيخون، مها الملوح، وتديرها الدكتورة نورة شقير.


ايران ستشترط على من يشتري نفطها تسديد سعره ليس بالدولار واليورو بل بعملات اخرى - RT Arabic\nايران ستشترط على من يشتري نفطها تسديد سعره ليس بالدولار واليورو بل بعملات اخرى\nتاريخ النشر:23.07.2010 | 09:52 GMT | أخبار العالم\nستشترط ايران على من يشتري نفطها تسديد سعره ليس بالدولار واليورو بل بعملات اخرى لم تحدد بعد. اورد هذا النبأ يوم 23 يوليو/تموز موقع الانترنت لصحيفة "Upstream " الامريكية نقلا عن محمد رضا رحيمي النائب الاول لرئيس ايران.\nوقال رحيمي:" يمكننا ان نختار اية عملة للحسابات الخاصة بتوريد النفط. ، ويتوقف هذا الامر على مصالح ايران. ومن المهم ان يستثنى اليورو والدولار". واضاف قائلا:" نحن سننتقل الى عملة اخرى".\nوتحاول ايران باتخاذ مثل هذه الخطوات الحد من التأثير السلبي للعقوبات التي فرضها عليها مجلس الامن الدولي يوم 9 يونيو/حزيران الماضي، بالاضافة الى العقوبات الامريكية . وقد تفرض على ايران عقوبات اوروبية اخرى في اواخر الشهر الجاري، وستوجه تلك العقوبات ضد المصرف المركزي الايراني وغيره من المصارف الايرانية.\nوافادت وكالة "Bloomberg " نقلا عن مصادرها بان ايران تجري محادثات مع الجهات الاوروبية المشترية للنفط الايراني حول تغيير العملة التي تجرى بواسطتها حسابات توريد الوقود. لكنها لم تتخذ بعد قرارا نهائيا.\nوافترضت المصادر ان الدرهم الاماراتي قد يكون بمثابة تلك العملة ، لكن مدير المركزي الايراني فند هذا النبأ.\nيذكر ان الدولار الامريكي هو عملة رئيسية للحسابات الخاصة بتوريد النفط في العالم. لكن ايران انتقلت الى اليورو بعد فرض العقوبات الامريكية عليها.


اسباب الحكة في الجسم وطرق العلاج المناسبة - كل يوم معلومة طبية\nمن المهم معرفة اسباب الحكة في الجسم حتى يمكن تحديد العلاج المناسب لحالتك، فقد تشعر بهذه الحكة المزعجة وتعتقد أنه بسبب ملابس معينة ترتديها أو بسبب الحالة الجوية، ولكن هناك أسباب متعددة قد تؤدي إلى إصابتك بحكة الجلد، تابع معنا عزيزي القارئ المقال التالي لمعرفة الأسباب والعلاجات المناسبة.\nحالات نفسية من اسباب الحكة في الجسم\nحالات طبية من اسباب الحكة في الجسم\nهي ذلك الإحساس الغير مريح والمزعج الذي يجعلك ترغب في خدش جلدك، وتعتبر هذه الحالة أكثر شيوعاً لدى كبار السن حيث يميل الجلد إلى أن يصبح أكثر جفافاً مع الشيخوخة.\nقد يبدو الجلد أحمر اللون وأكثر خشونة، وذلك اعتماداً على مدى وسبب الحالة، ويمكن أن تتسبب الحكة المفرطة في إصابة الجلد بالنزيف والعدوى.\nقد يعاني الكثير من الأشخاص من حكة الجسم ويعتقدون أنها ناتجة عن ملامسة أنواع معينة من الأقمشة لأجسامهم، ولكن قد يكون السبب أكثر خطورة من ذلك، لذا يجب تحديد اسباب الحكة في الجسم لتحديد العلاج المناسب قبل تفاقم الحالة.\nيعتبر الجلد حاجزاً يحمي الجزء الداخلي من الجسم، وذلك من خلال الخلايا الخاصة في الجلد التي تحمي الجسم من الفيروسات والبكتيريا وغيرها.\nعندما تكتشف هذه الخلايا أي نوع من المواد المشبوهة في الجسم، فإنها تتفاعل معها مما يؤدي إلى حدوث التهابات قد تُسبب الإصابة بالحكة في الجسم.\nتعتبر الحكة في الجسم عرضاً شائعاً للعديد من الحالات الجلدية، ويمكن حدوثها في جميع أنحاء الجسم أو في مناطق محددة. تشمل اسباب الحكة في الجسم ما يلي:\nيعتبر جفاف الجلد من أكثر أسباب الحكة في الجسم شيوعاً، وقد ينتج جفاف الجلد عما يلي:\nالعوامل البيئية مثل الطقس الحار أو البارد بشكل شديد مع انخفاض نسبة الرطوبة.\nاستخدام الماء بكثرة على الجلد.\nيحدث جفاف الجلد مع التقدم في العمر.\nيمكن أن تكون البشرة الجافة علامة تحذيرية لحدوث الحكة في الجسم، وتشمل أعراض جفاف الجلد حدوث تشققات في البشرة، خشونة وتقشير الجلد والحكة المفرطة.\nاقرأ أيضاً: تخلصى من آلام الجلد الجاف المثير للحكة\nتعتبر إكزيما الجلد أو التهاب الجلد التأتبي من اسباب الحكة في الجسم، وهي السبب الأكثر شيوعاً للطفح الجلدي عند الأطفال، حيث تُصيب 1 من كل 5 أطفال، بينما تُصيب 1 من كل 50 شخص بالغ.\nغالباً ما تتحسن الإكزيما مع مرور الوقت، ولكن يجب الحذر لأن الأشخاص المصابين بالإكزيما هم أكثر عرضة للإصابة بالتهابات الجلد، لذا فمن الضروري علاجها.\nقد تكون الحساسية أحد اسباب الحكة في الجسم ويحدث التهاب الجلد الإلتماسي التحسسي عند ملامسة الجلد لمسببات الحساسية، مما يؤدي إلى ظهور بثور أو نتوءات على الجلد أو ما يُعرف بالطفح الجلدي.\nهناك الكثير من مسببات الحساسية للجلد، وتشمل بعضها ما يلي:\nبعض أنواع الملابس.\nلمس الحيوانات الأليفة.\nالمواد الكيميائية والصابون.\nالحساسية الغذائية أو حساسية الطعام.\nحساسية النيكل، التي تنشأ عن ملامسة الجلد لبعض المجوهرات التي تحتوي على كمية صغيرة من النيكل.\nاقرأ أيضاً: حساسية الجلد وأسبابها وانواعها وعلاجها\nعبارة عن نوع من التهابات الجلد الذي ينتج عن إطلاق مادة كيميائية في الجسم تُسمى الهستامين، مما يؤدي إلى تسرب الأوعية الدموية الصغيرة، وبالتالي تورم الجلد.\nيوجد نوعان من الشرى هما:\nالشرى الحاد: يحدث بعد ملامسة أحد مسببات الحساسية، أو لأسباب أخرى مثل التعرض لأشعة الشمس أو ممارسة التمارين الرياضية.\nالشرى المزمن: لا توجد له مسببات محددة، ويمكن أن يستمر لعدة أشهر أو لسنوات، كما يُسبب حكة شديدة ولكنها غير معدية.\nاقرأ أيضاً: شرى البرد …. ما أسبابها وطرق علاجها والوقاية منها\nتعتبر لدغات الحشرات من اسباب الحمة في الجسم لأنها تُسبب تهيج الجلد، وغالباً ما تؤدي لدغات الناموس والعنكبوت إلى ظهور بقع حمراء على الجلد تقوم بخدشها باستمرار.\nاقرأ أيضاً: التخلص من بق الفراش والحساسية التي يسببها بطرق فعالة\nقد يعاني بعض الأشخاص من الحكة في الجسم بدون وجود سبب معروف، حيث قد تعتبر بعض الحالات النفسية من اسباب الحكة في الجسم، وتشمل هذه الحالات:\nقد تكون بعض الطفيليات مثل الديدان الخيطية، وكذلك بعض الالتهابات الفطرية مثل القدم الرياضي من اسباب الحكة في الجسم، كما أنها قد تنتج عن حالات طبية أخرى تشمل ما يلي:\nقد ترتبط الحكة الشرجية بأمراض الكلى.\nاقرأ أيضاً: تنميل الأطراف و حكة الجلد لدى مريض السكري\nيعتمد العلاج على اسباب الحكة في الجسم، وقد يكون العلاج كما يلي:\nفي حالة جفاف الجلد: قد يكون مرطب الجلد مفيداً وكافياً.\nفي حالة الإكزيما والتهابات الجلد: يجب علاج هذه الحالات مع الطبيب المختص، ويمكن استخدام مضادات الهستامين عن طريق الفم.\nفي حالة الحساسية: يمكن استخدام مضادات الهستامين عن طريق الفم، ولكن يجب استشارة الطبيب لعلاج الحالة.\nفي حالة الالتهابات الفطرية: يمكن استخدام العلاجات الموضعية، واستخدام الأدوية التي يصفها الطبيب عن طريق الفم لعلاج العدوى الشديدة.\nفي حالة لدغات الحشرات: تساعد مضادات الهستامين الموضعية على تخفيف الحكة.\nيجب استشارة الطبيب المتخصص قبل اللجوء إلى استخدام أي أدوية أو علاجات طبية للتأكد من فعاليتها وعدم حدوث أي آثار جانبية ضارة.\nقد يساعدك التعرف على اسباب الحكة في الجسم على اختيار العلاج المناسب، ولكن يمكنك اتباع بعض النصائح المنزلية لتخفيف الحكة وتشمل ما يلي:\nاستخدام كريم مرطب مناسب مرة أو مرتين يومياً على الأقل.\nاستخدام الكمادات الباردة على المناطق المصابة.\nالاستحمام بالماء بالفاتر.\nاختيار صابون لطيف ومنظفات بدون صبغات ومواد كيميائية.\nتجنب المواد التي تُسبب تهيج الجلد وزيادة الحساسية.\nاقرأ أيضاً: حكة المهبل .. إليك أهم الأسباب وطرق العلاج\nتاريخ النشر: 5 يناير 2020 تاريخ التحديث: 9 سبتمبر 2021\nاسباب الحكة الامراض الجلدية الحكة الشرجية الحكة المهبلية علاج الحكة\nMedicalnewstoday - Why is my skin itchy? (04/11/2021) https://www.medicalnewstoday.com/articles/311473\nMayoclinic - Itchy skin (pruritus) (04/11/2021) https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/itchy-skin/symptoms-causes/syc-20355006\nAmerican Academy of Dermatology Association - 10 reasons your skin itches uncontrollably and how to get relief (04/11/2021) https://www.aad.org/public/everyday-care/itchy-skin/itch-relief/relieve-uncontrollably-itchy-skin


بعيداً عن التحذيرات الوهمية.. 7 أطعمة ينصح أطباء السرطان بعدم تناولها لخطورتها | business class بزنس كلاس موقع اخباري\nبعيداً عن التحذيرات الوهمية.. 7 أطعمة ينصح أطباء السرطان بعدم تناولها لخطورتها\nتحدثت مجلة Reader’s Digest الأميركية مع مجموعةٍ من اختصاصيي الأورام، لنعرف ما هي الأطعمة التي من الممكن أن تضعنا في خطرٍ بالفعل، وإليكم قائمة بهذه الأطعمة:\nبحسب منظمة الصحة العالمية، يُعادل خطر اللحوم المُصنَّعة خطر الأدخنة ومادة الأسبتوس “الحرير الصخري” فيما يتعلَّق بإمكانية تسبُّبها في السرطان. ويُوجد على قائمة محظورات منظمة الصحة العالمية كلٌ من السجق، ولحم الخنزير المُقدَّد، وشطائر الهوت دوج، ولحم الخنزير الذي يُحفَظ عن طريق التمليح أو التدخين؛ وذلك لأنَّها تزيد مخاطر الإصابة بسرطان القولون.\nوبحسب التقرير، يمكن أن يتسبَّب أكل 50 غراماً فقط من اللحم المُصنَّع (نحو شريحتين من لحم الخنزير المُملَّح أو المُقدَّد) في زيادة مخاطر الإصابة بسرطان القولون بنسبة 18%.\nولا تأتي المشكلة من اللحوم نفسها فقط؛ بل من الوسائل الأساسية لتصنيعها، والتي تشمل التدخين، أو التجفيف، أو إضافة الملح أو المواد الحافظة. فعند طهي لحوم معينة، تتَّحد نترات الصوديوم مع الأمينات الطبيعية الموجودة في اللحم، ليكوِّنا معاً مركَّبات النيتروز المُسبِّبة للسرطان.\nوتقول إيوانا بونتا، الحاصلة على درجة الدكتوراه في الطب، واختصاصية الأورام بالمركز الطبي الإقليمي الجنوب شرقي في مدينة نينوان بولاية جورجيا الأميركية، وهو أحد فروع شبكة “مراكز معالجة السرطان في أميركا”: “أتجنَّب الطعام المُدخَّن بسبب النترات”.\nوبحسب كاري بريسانت، الحاصل على درجة الدكتوراه في الطب، واختصاصي الأورام بمدينة لوس انجليس، وأستاذ الطب المساعد في قسم طب الأورام وأبحاث التداوي بمركز أورام “سيتي أوف هوب” في مقاطعة ويست كوفينا بولاية كاليفورنيا الأميركية، فإنَّه رغم أنَّ السمك المُدخَّن يُعَد بطريقةٍ مشابهة، فإنَّه ليس بخطورة اللحوم المُدخَّنة.\nالفشار المُعَدّ في الميكروويف\nيقول البروفيسور إيتان يفينوف، الحاصل على درجة الدكتوراه، ورئيس مركز “لوتنبيرغ” لأبحاث المناعة والسرطان في الجامعة العبرية بالقدس في إسرائيل: “يتشبَّع الفشار المُعَدّ في الميكروويف بالزبدة الصناعية، والدخان المنبعث منها الذي يحتوي على مركَّب الدياكتيل المسبِّب لسرطان الرئة”.\nبالتأكيد، سمك السلمون المُستزرَع أرخص من السلمون البري الذي يتم صيده، لكنَّه يحوي مستوياتٍ أعلى من المواد الملوِّثة التي يمكن أن تسبِّب السرطان.\nوبحسب تقارير منظمة “إنفيرونمينتال ووركينغ جروب” الأميركية، يحوي سمك السلمون المُستَزرَع في المتوسط 16 ضعف كمية مادة ثنائي الفينيل متعدِّد الكلور PCBs الموجودة في السلمون البري (العادي)، و4 أضعاف الموجود في لحم البقر، و3.4 أضعاف الموجود في المأكولات البحرية.\nوبدلاً عنه، ينصح ستيفن آيزنبرغ، اختصاصي الأورام الحاصل على درجة الدكتوراه: “بانتقاء السلمون البري، وطهيه بزيت الزيتون الصحي للقلب”. سمك السلمون غني بالدهون الصحية المعروفة باسم أحماض أوميغا-3 الدهنية.\nتنتج الحرارة العالية للغاية المستخدمة في عملية الشَّيّ بعض المركبات الأمينية الأروماتية غير متجانسة الحلقة، والهيدروكربونات الأروماتية متعددة الحلقات، وهي مواد مسرطِنة.\nولا يأكل دكتور آيزنبرغ أي لحوم حمراء أبداً، ويركِّز بدلاً من ذلك على البروتينات النباتية والأسماك. وتؤكِّد منظمة الصحة العالمية أنَّ اللحم الأحمر غير المُصنَّع ربما يسبِّب السرطان كذلك.\nوتأكل الدكتورة بونتا كميات صغيرة من اللحم الأحمر، لكنَّها تطهيها بحرص. وتقول: “لا أثق بشَيّ اللحم الأحمر بسبب هيم الحديد، (الهيم هو الصباغ الذي يعطي اللون الأحمر لخضاب الدم؛ وذلك لاحتوائه على ذرة الحديد)، وأيضاً لأنَّ الفحم النباتي يحوي مواد قد تسبِّب السرطان”.\nلا تحتفظ الدكتورة بونتا أبداً بمُحلِّياتٍ اصطناعية في المنزل بسبب الخطر المحتمل للإصابة بالسرطان.\nويسلك دكتور آيزنبرغ نهجاً أكثر حرصاً في استخدام بدائل السكر؛ فيختار البدائل ذات الأصل النباتي، ويستخدام سكر “ستيفيا” الخالي من السعرات الحرارية بدلاً من المُحلِّيات التي توجد عادةً في عبواتٍ زرقاء، أو وردية، أو صفراء.\nويتساءل الدكتور آيزنبرغ: “تُجرَى الأبحاث الآن بخصوص إمكانية وجود آثار سامة في المُحلِّيات الاصطناعية الأخرى، فلماذا إذاً لا نستخدم المحليات الطبيعية حتى نحصل على نتائج ودلائل سليمة؟ لا ندري ما قد نكتشفه في السنوات العشر المقبلة”.\nتتكون الدهون المتحوِّلة عندما تحوِّل الشركات المُصنِّعة للزيوت السائلة إلى دهونٍ صلبة، خلال عمليةٍ تُسمّى الهدرجة، والتي تزيد مدة صلاحية الأطعمة واستقرار نكهتها.\nويمكن العثور على الدهون المتحوِّلة في قائمةٍ طويلة من الأطعمة، بما في ذلك الدهن النباتي، والسمن، والمقرمشات، والحبوب، والحلوى، والمخبوزات، والكعك، وحلوى الجرانولا، ورقائق البطاطس، والوجبات الخفيفة، وصلصات السلطة، والأطعمة المقلية، والعديد من الأطعمة الأخرى. ويقول دكتور آيزنبرغ: “فقط قُل: لا، لا، لا، لا، لا. أنا لا آكل أي دهونٍ متحوِّلة”.\nويقول إنَّ هذه الدهون ترتبط ارتباطاً وثيقاً بارتفاع معدلات البدانة. وقد حظرت إدارة الغذاء والدواء الأميركية الآن الزيوت المهدرجة جزئياً، والتي هي مصدرٌ رئيسي للدهون الاصطناعية المتحوِّلة في الأغذية. وأُعطيت شركات تصنيع الغذاء مهلة 3 سنوات للتخلّي عن استخدام الزيوت المهدرجة في منتجاتها بشكلٍ جزئي، اعتباراً من أول يناير/كانون الثاني 2015.\nصحيح أن خبز البيغل لذيذ، لكنَّه كذلك أحد تلك الأطعمة البيضاء (التي تحتوي على الدقيق والسكر أو الأرز وغيرها) التي ترفع نسبة السكر في دمك.\nوبحسب دراسة لمركز “إم دي أندرسون” لأمراض السرطان التابع لجامعة تكساس، وُجِد أنَّ استهلاك الأطعمة ذات الأرقام العالية في مؤشر نسبة السكر في الدم (الأطعمة التي ترفع نسبة السكر في الدم بسرعة) قد يزيد مخاطر الإصابة بسرطان الرئة بين البشر البيض من غير اللاتينيين.\nالكميات المفرطة من الكحول\nيمتنع الدكتور آيزنبرغ عن شرب الخمور. وفي الحقيقة، لم يشرب حتى رشفةٍ من الكحول منذ كان في الجامعة. ويقول: “الأبحاث التي تربط بين تناول الكحول والسرطان قوية”. وبحسب المعهد القومي الأميركي للسرطان، ظهرت أنماطٌ واضحة تربط بين تناول الكحول والإصابة بسرطان الرأس، والرقبة، والمريء، والكبد، والثدي، والقولون.\nويضيف الدكتور آيزنبرغ: “تناولَت العديد من الدراسات العلاقة بين تناول الكحول ومخاطر الإصابة بأنواعٍ أخرى من السرطان، بما في ذلك سرطان البنكرياس، والمبيض، والبروستاتا، والمعدة، والرحم، والمثانة”، مشيراً إلى أنَّهم إمَّا لم يجدوا علاقة، وإما لم توصلوا إلى نتائج متباينة. وإذا لم تكن مستعداً للتوقف تماماً عن تناول الكحول، فإنَّ تقليل الكمية يمكن أن يكون خطوةً جيدة”.


البوفيرا VILA CHANNA - البوفيرا, البرتغال\nVila Channa البوفيرا\nفندق Vila Channa هو فندق 3 نجوم لطيف يقع في منطقة وسط البوفيرا في مدينة البوفيرا القريبة من البارات والمطاعم. تم تجديد المبنى سنة 2002.\nيقع الفندق على بعد 3 كم فقط عن مركز مدينة البوفيرا المشهورة بـالAlbufeira Marina، Clock Tower وMunicipal Museum of Archaeology.\nبموقعه القريب من التلال، يوفر الفندق وصولا سهلا إلى الشاطئ الحاوي على شمسيات، فراش للتشمس وكراسي للتشمس.\nيوفر الفندق 18 غرفة مجهزة بهاتف اتصال مباشر، خزنة خاصة، تلفزيون، هاتف اتصالات دولية مباشرة ومكتب عمل. يتوفر حمام ملحق مباشرةً بالغرفة فيه شطافة بيديه، مجفف شعر ودوش.\nيقدم الفندق إفطار "طاولة مفتوحة" 08:30 to 10:00.\nيمكن للضيوف استخدام خدمة غسيل الملابس، خدمة استقبال على مدار 24 ساعة و خدمة نقل إلى المطار، بالإضافة لوجود موقف للسيارات، تصريف العملات وخزنة لحقائب السفر يمكنهم استعمالها.