In Civitanovese – Vis Pesaro, poteva andare sicuramente meglio per i rossoblu in termini di risultato e a parte la frenata per il pareggio ottenuto, la Civitanovese ha dimostrato di aver messo in disparte la cocente delusione della sconfitta di Matelica, che poi non è l’ultima arrivata, visto il suo comportamento di ieri in casa del rafforzato Termoli. Non ignorando, inoltre, che in quella trasferta c’erano delle assenze importanti. In pratica contro la Vis si è vista una squadra che ha saputo lottare, che ha saputo creare delle ottime occasioni per passare in vantaggio e può anche capitare che un giocatore tanto osannato qual è Giovanni Amodeo possa anche “ciccare” qualche conclusione. Giovanni sicuramente si rifarà, e degli altri frombolieri rossoblu, ieri, il solo Degano ha mosso la sua classifica dei marcatori salita a sette marcature. Per ritornare, infine, al clima della partita di ieri, non è, secondo noi corretto, far emergere dicerie di possibili dimissioni del tecnico, dal momento che il “gruppo” ha intrapreso ben compatto il percorso all’inizio di stagione e la squadra si trova in una posizione di classifica di prestigio.\nIl dopo partita di Civitanovese-Vis Pesaro è Stato caratterizzato, per quanto riguarda il fronte rossoblu, da una sorta di “silenzio stampa” dal momento che il solo presidente, Luciano Patitucci, ha avuto accesso alla sala stampa, disciplinata sempre con garbo e tempestività dalla sempre più attenta Marta Bitti. E’ stato lo stesso Patitucci, al quale è stato fatto garbatamente presente che il contatto con l’allenatore e i giocatori è necessario per tenere sempre vivo il rapporto di amicizia che deve tenere legata la squadra e la tifoseria, ad evidenziare che era un suo obbligo fornire dei chiarimenti dopo i disguidi che c’erano strati nella settimana precedente: Ha comunque accennato con disappunto della mancata vittoria “seppure contro una formazione modesta – ha detto – e con due giocatori in meno nelle ultime battute, per cui bisognava saperne approfittare”, mentre si è soffermato più a lungo sulla situazione della società, della quale ora è presidente e amministratore delegato, che ha ereditato una situazione economica pesante dalle precedenti gestioni. C’è stato inoltre, secondo il patron, un apporto negativo degli sponsor e il mancato introito della sfida contro la Samb. L’impegno prioritario è quello di rimettere in sesto la situazione economica. Ha fatto anche chiaramente intendere che tutto deve rientrare nella normalità e che non esiste nessun risentimento per quanto accaduto.\nViaggia invece con il vento in poppa la formazione rossoblu che partecipa al campionato nazionale juniores che sabato ha superato in trasferta, il Castelfidardo, con un tennistico 6-0. In panchina è andato Paolo Squadroni per via della squalifica dell’allenatore Paolo Morresi e a bersaglio cono andati: Calderoni (due reti), De Martino, Salvi, Samb e Silla. Giovani che crescono, dunque, e abbastanza bene.\n(Nella foto di Fabio Burgio: panchina rossoblu pensierosa).


"Domani mattina presenteremo una legge sulla incandidabilità di Berlusconi". Lo ha annunciato Beppe Grillo, nella serata di ieri, durante un comizio ad Aosta. “Vedrete come vota il Pd”. Il leader…\nDomenica, 21 Aprile 2013 18:47\nBufera sulla Pezzopane: il Pd in frantumi anche a livello locale\nSono stati giorni difficilissimi per il Partito Democratico, travolto da un vero e proprio tsunami. L’elezione del presidente della Repubblica si è trasformata in una resa dei conti tra l’anima centrista e quella di sinistra. Anche a livello locale.


Cosa comprende il software Adobe InDesign?\nInDesign è il software di punta di una famiglia di prodotti per il publishing integrato che include anche InCopy e InDesign Server.\nInCopy è un programma professionale di scrittura ed elaborazione che si integra con InDesign per garantire flussi di lavoro editoriali collaborativi tra designer, autori e redattori, incluso nel piano Tutte le applicazioni Creative Cloud.\nInDesign Server porta le funzionalità per composizione e layout professionali su una piattaforma server, con nuove possibilità di automazione nei flussi di lavoro editoriali, nella creazione di materiali collaterali, nel publishing personalizzato basato sui dati e nelle soluzioni di stampa da web basate su modelli.\nAltro in questa categoria: « Per gli utenti di QuarkXPress è consigliabile la conversione in InDesign? In che lingua possono essere generati i file di Adobe InDesign? »


Addio a Dorothy Malone, icona sexy nell'America puritana di “Peyton Place” - Secolo d'Italia\nAddio a Dorothy Malone, icona sexy nell’America puritana di “Peyton Place”\nsabato 20 gennaio 14:19 - di Priscilla Del Ninno\nDa ieri Dorothy Malone non c’è più: e il mondo del cinema, non soltanto americano, piange la sua scomparsa, avvenuta all’età di 93 anni in una casa di riposo di Dallas, dove l’attrice viveva da un decennio. La notizia dell’addio alla indimenticabile stelle hollywoodiana è stata data dalla figlia Mimi Ester Therese Vanderstraaten, avuta dal matrimonio con l’attore francese Jacques Bergerac, già divorziato da Ginger Rogers. Una vita indomita e una carriera fuori dagli schemi, la sua, che in decenni di film e tv, tra drammi e western, tre matrimoni e due divorzi, non ha mai ceduto a facili compromessi, arrendendosi a un solo cliché: quello dettato dalla moda dell’epoca che la volle, lei bruna di nascita, bionda esplosiva come molte altre colleghe prima e insieme a lei.\nAddio a Dorothy Malone, icona sexy dal fascino torbido\nE allora, è stata la ragazza dal fascino acerbo ma già irresistibilmente torbido nel film bellico Prima dell’uragano (1955) di Raoul Walsh; la spietata e arida ninfomane del melodramma Come le foglie al vento (1956), diretto da Douglas Sirk – grazie al quale fu premiata con l’Oscar alla miglior attrice non protagonista – l’attrice alcolizzata e sul viale del tramonto in Furia d’amare (1958), (ispirata alla figura di Diana Barrymore); l’agguerrita pioniera western in Ultima notte a Warlock (1959) e, sopra tutti e al di là di ogni altro ruolo, ha prestato volto e indimenticabile presenza scenica alla Constance MacKenzie Carson di Peyton Place, il seriale statunitense entrato nell’immaginario americano, in cui la diva hollywoodiana ha recitato dal 1964 al 1969. E sempre, sia che si schernisse dietro un paio di occhiali e il ruolo di una giovane e timida bibliotecaria, sia che ostentasse forme procaci e sguardi dal star ammalianti, Dorothy Malone ha regalato, al grande come al piccolo schermo, l’intramontabile icona da eroina sexy, sogno proibito di molti americani votati all’austerithy del puritanesimo. Nata a Chicago il 30 gennaio 1925 come Dorothy Eloise Maloney, e già avvezza alle passerelle quando, appena liceale, debuttava come indossatrice mentre studiava per diplomarsi, venne notata da un talent-scout in una recita universitaria e scritturata per il film Il grande sonno (1946). Dotata di un innato talento drammatico e di uno persuasivo sguardo conturbante, molto personale, la diva sarebbe stata da quel momento in poi gettonatissima musa di molti importanti registi, che ne hanno valorizzato bellezza e talento in spettacolari produzioni western, come in preziosi noir d’autore. Una personalità, quella della Malone, capace di imporsi scenicamente in titoli quali Come le foglie al vento (1956), per il quale vinse l’Oscar e in film come Furia d’amare, in cui veste i controversi panni di una di una diva in declino preda di alcol e deliri depressivi. Poi, nella seconda metà degli anni Sessanta, l’incombere di una grave malattia la costringe a diradare le sue apparizioni sul grande schermo, non prima, però, di aver regalato al suo pubblico un altro, mitico ruolo: quello interpretato dal ’64 al ’69 con il personaggio di Constance MacKenzie Carson in Peyton Place, il titolo cardine di tutta la sua carriera.\nDal cinema alla tv, tra 3 matrimoni e 2 figlie\nCosì, dopo un temporaneo abbandono delle scene verso la metà degli anni Sessanta, a seguito di una grave malattia per cui ha rischiato di morire, Dorothy Malone ritornò sul set, ma per dedicarsi quasi esclusivamente alla carriera televisiva. E allora, tanto per citarne qualcuno tra i tanti, tra i più blasonati titoli della storia tv a cui prese parte, figurano Ironside, Ellery Queen e Le strade di San Francisco. E tra un successo e l’altro, tre matrimoni: il primo, come anticipato, con l’attore francese Jacques Bergerac, già divorziato da Ginger Rogers. L’unione, dalla quale nel 1960 è nata la figlia Mimi e nel 1962 la seconda figlia Diane Alice, si sarebbe conclusa però nel 1964, dopo aver accusato il marito di averla sposata solo per fare carriera. Nel 1969 Dorothy Malone è già pronte per una nuova unione: e si presenta all’altare con l’agente di cambio Robert Tomarkin (il matrimonio, però, dura solo tre mesi) e successivamente (dal 1971 al 1973), convola a nuove nozze con l’uomo d’affari Charles Huston Bell, più giovane di lei di 7 anni. Poi, nei primi anni Novanta, dopo la sua ultima apparizione al cinema, datata 1992, nel film “Basic Instinct” – dove le fu affidato un piccolo ruolo accanto alle star Sharone Stone e Michael Douglas – il ritiro. Il silenzio. E oggi, l’ultimo addio.


TRE MEDAGLIE CREMISI AGLI ASSOLUTI INDOOR DI ANCONA - FiammeOroAtletica Magazine\n17 Febbraio 2019\t790 Views\nDue argenti e un bronzo: è questo il bottino delle Fiamme Oro ai campionati italiani assoluti, che si sono tenuti dal 15 al 17 febbraio ad Ancona.\nIl primo argento è opera di Ayomide Folorunso, la grande favorita prima della finale in virtù del 52”57 di questa stagione che l’ha collocata al terzo posto all-time indoor delle liste italiane. Dopo un passaggio ai 200 metri nettamente davanti a tutti sul filo dei 25”, Ayo si è un po’ “addormentata” e sul finale è stata superata da Raphaela Lukudo che ha vinto con 53”14 contro il 53”22 della Folorunso.\n«Avrei dovuto continuare a correre con quel ritmo e invece ho rallentato, sorpresa di essere passata così forte senza quasi accorgermene. Questa esitazione l’ho pagata cara».\nUn po’ di delusione c’è, considerato che Ayomide Folorunso aveva iniziato il weekend vincendo la batteria con il miglior tempo del primo turno (53”83) e dando impressione di aver un bel margine in vista della finale.\nIl secondo argento se lo è guadagnato Sebastiano Bianchetti in una gara di getto del peso in cui Leonardo Fabbri ha infilato una serie di lanci da record oltre i 20 metri, tra cui un 20.69 metri che è la nuova miglior prestazione italiana promesse e terza assoluta. Dopo un inizio un po’ in sordina, Bianchetti al quinto lancio si è preso il secondo posto scagliando l’attrezzo a 18.15 metri.\n«Esco da un’influenza che mi ha debilitato ma contro un Fabbri così non avrei potuto fare niente. Complimenti davvero a lui».\nIl bronzo se lo è messo al collo Erika Furlani con 1.84 metri nell’alto superato alla seconda prova e con una gara senza errori fino a 1.82 metri. Dietro di lei, a pari misura c’è Desiree Rossit, che ha sporcato la sua prestazione con un errore a 1.77 e 1.84 e altri due a 1.82 metri. La gara è stata vinta da Elena Vallortigara (1.92) davanti ad Alessia Trost (1.88).\nMentre la fidanzata Johanelis Herrera vinceva i 60 metri in 7”32, nella gara del peso Andrea Caiaffa faceva una gara regolare, piazzandosi al 4° posto con una miglior misura di 17.30 metri. Nei 60 ostacoli buon quarto posto con 8”42 per Desola Oki (batt. 8”47) in una finale in cui Luminosa Bogliolo ha stravinto con il suo nuovo record di 8”10.\nChi non è riuscito a guadagnarsi, invece, la finale è Daniele Corsa nei 400 metri (48”20 in batteria) ma i ben informati sanno che a volte la vita ti riserva delle prove: l’importante è prendersi il tempo che serve per superarle e per tornare più forti di prima. A Daniele – che ha corso con il lutto sul petto – va l’abbraccio forte di tutte le Fiamme Oro.\nComplimenti all’esordiente atleta del settore giovanile Alice Bagarello che sui 1500 metri è settima con il primato personale di 4’33”05.\nSui 60 metri tre velocisti concludono la loro avventura in semifinale: Michael Tumi (6”90), Giulia Riva (7”66) e l’atleta del settore giovanile Martina Rigoni (7”64). Tumi, reduce da un intervento chirurgico al piede, era al suo esordio assoluto in questo 2019 e, nella seconda batteria, non era andato oltre il quarto posto con 6”86. Aveva fatto molto bene, invece, Martina Rigoni che si era guadagnata la semifinale con il suo nuovo primato di 7”61 giungendo quarta nella prima batteria, stesso piazzamento di Giulia Riva (quarta batteria) che aveva chiuso in 7”66, frutto di un’uscita dai blocchi e di un’accelerazione non impeccabile.\nSi è conclusa mestamente con un ritiro a sette giri dalla fine la gara di Massimo Stano, tra i favoriti nei 5000 metri di marcia. La vittoria è andata ad un Francesco Fortunato in forma smagliante: con 8’47”63 è il quinto di sempre nelle liste azzurre.\nIl racconto delle gare si conclude con il 13° posto nei 400 metri in 55”57 di Rebecca Sartori, che, lo ricordiamo, è una specialista dei 400 ostacoli.


Trucco estivo anti caldo colorato - SegretoDonna\ndi Sabrina Francalanza 12 Luglio 2019, 9:34 2k Visite\nLa parola d’ordine di questa calda estate 2019? Colore, colore e ancora colore!\nProprio così: dagli occhi alle labbra, il maquillage di questa stagione punta su tonalità estrose e fresche al tempo stesso, pensate per non farti passare inosservata e per valorizzare al meglio ogni tuo tratto.\nIl mood del momento prevede infatti un make up a metà tra passato e presente, che mixa nostalgici look Anni Novanta a dettagli dal carattere contemporaneo e innovativo.\nSei pronta a conoscere tutti i trend del momento e a combattere il caldo con stile?\nAllora mettiti comoda: noi di SegretoDonna stiamo per svelarti le tendenze beauty di cui non potrai più fare a meno!trucco estivo anti caldo\nTrucco estivo anti caldo: colorato, stravagante e super glam!\nIl segreto per realizzare un trucco impeccabile sta nei prodotti utilizzati per la base.\nScegli un fondotinta che si avvicini il più possibile al colore del tuo incarnato e che sia leggero. Non vorrai mica provare la sensazione di avere un mascherone di cera sul viso, giusto?\nSe il tuo viso non presenta particolari imperfezioni potresti optare anche per una BB cream. Diversi brand di cosmetici hanno pensato a soluzioni specifiche per l’estate, hai solo bisogno di fare un giro per negozi e scegliere il prodotto che fa al caso tuo.\nMust immancabile di questa calda estate 2019 è poi l’illuminante, da indossare in tonalità nude o perlate, sia di giorno che di sera.trucco estivo anti caldo\nSugli occhi, invece, via libera a make up monocromatici e brillanti, meglio se definiti da una linea di eyeliner.\nDall’azzurro al verde acqua, passando per il giallo fluo e per il fucsia, le tendenze di questa bella stagione sono pensate per tutte coloro che non hanno paura di osare, tanto in fatto di ombretti quanto in ambito di mascara.\nAccanto al classico nero, infatti, spuntano nuance come il lilla e il giallo, per accendere il tuo sguardo con stile.\nSì anche ai glitter. Che si tratti di una serata elegante o di un party in piscina, non avere paura di abbondare con dettagli brillanti sugli occhi e – perché no – anche sulle guance.\nSe però non te la senti di uscire da casa con colorazioni strong, non disperare. I trend ombretti del momento accolgono anche tonalità calde, proprio come il sole d’estate: pesca, beige, corallo e rosa.trucco estivo anti caldo\nE sulle labbra? Rosso, rosa e porpora! Il finish, invece, sei tu a deciderlo tra mat, metallizzato e, ancora una volta, glitterato.\nSei pronta a sperimentare con ombretti e pennelli?\nCommenta con la tua tendenza preferita e continua a seguire i consigli beauty firmati SegretoDonna!trucco estivo anti caldo\nArticolo precedente Ilary Blasi fa acquisti illegali in vacanza e scatena le polemiche del web\nArticolo successivo Temptation Island: Filippo Bisciglia in lacrime durante un falò\nStruccanti fai da te: ottieni una pelle perfetta in modo naturale\nOlio di Cocco: il perfetto alleato della bellezza e i suoi mille usi\ndi Alessandra Rinaudo 28 Gennaio 2020, 9:50\ndi Sophi Campailla 25 Gennaio 2020, 17:11\ndi Sabrina Francalanza 25 Gennaio 2020, 13:52\ndi Alessandra Rinaudo 25 Gennaio 2020, 10:53


News - HTC One uscita possibile il 15 maggio 2013 in Italia, prezzo offerta 599 euro\nCome tutti sappiamo, c'è grande attesa per l'uscita presso i rivenditori offline e online in Italia, dello smartphone Htc One, il concorrente più accreditato del Samsung Galaxy S4 già uscito dal 27 aprile, e dell'iPhone 5S, la cui uscita è attesa probabilmente per fine giugno, ma non ci sono notizie ufficiali a riguardo.\nRitornando al nostro Htc One, secondo le ultime indiscrezioni, ci si aspettava uscisse agli inizi di maggio, evidentemente c'è stato qualche intoppo o le notizie non erano abbastanza attendibili. Proprio in queste ore però, giunge un'altra indiscrezione che potrebbe essere abbastanza attendibile. Secondo voci di corridoio da parte di qualche operatore telefonico, la data di uscita di Htc One, potrebbe essere quella del 15 maggio 2013.\nTutto da verificare ovviamente, anche perchè tanti altri rivenditori, offline e online, non sembrano essere al corrente di una data precisa in cui sarà disponibile alla vendita il nuovo dispositivo HTC.\nResta il fatto, che esistono già diverse offerte prezzo da parte dei maggiori rivenditori web, la cifra più comune è quella di listino, ovvero 699 euro, ma sul sito di Computer Memory, si può trovare uno sconto di ben 100 euro, che porterebbe il prezzo d'acquisto di Htc One, a soli 599 euro, ovviamente lo smartphone è in prenotazione, per cui la data di consegna non può essere certa.\nBrevemente, ecco le principali caratteristiche dell' HTC One, oggetto dell'offerta in prenotazione al prezzo più basso di Computer Memory.\nSi tratta di un Htc One di colore nero, un originale HTC Germania, come riporta il sito stesso: "l'ordine sarà valido a pagamento effettuato, anche per chi ritira in sede, fare ordine con pagamento carta di credito o bonifico, inoltre, sono da inserire le caratteristiche che andremo qui ad elencarvi nelle note ritiro in sede.\nProcessore 1.7 GHz quad.core Qualcomm Snapdragon 600 con 2 GB di Ram e memoria interna a 32 GB. Display da 4,7 pollici con densità 468ppi e risoluzione pixel 1080 x 1920. Fotocamera principale da 4 megapixel con tecnologia ultrapixel, anteriore da 2 megapixel. Connettivià Gsm quad band, Wi-Fi, Bluetooth 4.0, 4G Nfc e Lte, porte microUsb e batteria in dotazione 2.300 mAh, Sistema operativo Android 4.1.2 Jelly Bean con Htc Sense 5.0, dimensioni 137,4 x 68,2 x 9,3 mm., per un peso di 143 grammi.\nQuanti sono 2GB, 3GB, 4GB di internet al mese? Di Beatrice Zanetti 24 Jun 2016 | 94 visite


» Oil Cleansing Dermo Sooting\nOil Cleansing Dermo Sooting\nCategoria: Tricology Therapy Lenitiva\nOlio lavante ultra delicato a pH fisiologico, formulato con agenti lavanti derivati dall’olio di cocco, estremamente delicati, non aggressivi e con un bassissimo impatto sulla cute. Ricco in principi attivi lenitivi e dermocalmanti, specifico anche per bambini e per problemi cutanei importanti come dermatiti e psoriasi non gravi.\nContiene Cocoil Imidazolina, il cui basso indice di irritazione e l’elevata azione protettiva sono dovuti alla struttura chimica dell’imidazolina che è in grado di creare una sorta di cuscinetto protettivo sia a livello dermico che sul capello.\nLa combinazione della base delicata con il mix di principi attivi specifici dermolenitivi, rende il prodotto ideale per la detersione dei capelli anche dopo trattamenti chimici importanti che possono irritare la cute e/o per cute sensibile in generale; ottimo anche come uso frequente delicato.\nEstratto di Calendula, ad azione lenitiva ed emolliente; estratto di lichene islandico, ad azione emolliente, dermopurificante e ricco in mucillagini ad azione lenitiva; Glicerina e NMF2 (fattore idratante già naturalmente presente sulla pelle, ad azione idratante); allantoina e alfa-bisabololo: principi attivi specifici ad azione disarrossante e dermolenitiva.\nApplicare sui capelli bagnati, emulsionare delicatamente fino a creare una schiuma morbida e compatta, massaggiare sulla cute e lasciare agire 2-5 minuti; quindi risciacquare con abbondante acqua tiepida.\nEvitare il contatto con gli occhi in caso di contatto risciacquare abbondantemente con acqua e consultare un medico.\nAqua (WATER), Peg-7 Glyceryl Cocoate, Disodium Cocoamphodiacetate, Propylene Glycol, Glycerin, Sodium Chloride, Parfum (FRAGRANCE), Peg-150 Pentaerythrityl Tetrastearate, Silicone Quaternium-15, Citric Acid, Peg- 6 Caprylic/Capric Glycerides, Bisabolol, Disodium Edta, Calendula Officinalis Extract (CALENDULA Officinalis Flower Extract), Cetraria Islandica (CETRARIA Islandica (ICELANND Moss) Extract), Glucose, Allantoin, Sorbitol, Sodium Glutamate, C11-15 Pareth-9, C11-15 Pareth-5, Urea, Lactic Acid, Hydrolyzed Wheat Protein, Panthenol, Sodium Pca, Glycine, Methylchloroisothiazolinone, Methylisothiazolinone.\nRecensisci per primo “Oil Cleansing Dermo Sooting” Annulla risposta


Liturgia et Musica - Guida per una buona Confessione sacramentale\nPadre Gabriele M. Pellettieri\nLiturgia Paolo VI\nGuida per una buona Confessione sacramentale\nCreato: 16 Gennaio 2013\nUltima modifica: 26 Marzo 2013\nIl sacramento della confessione è l’incontro gioioso con la misericordia di Dio, che conosce le nostre miserie e le nostre debolezze e che\nmai nega il suo perdono a chi è sinceramente pentito e ricorre a Lui. Grazie a questo sacramento io posso essere sicuro di essere in grazia di Dio, ovvero di vivere nella Sua amicizia e posso pertanto accostarmi con gioia e letizia interiore alla Santa Comunione, quando partecipo alla Santa Messa. Questo sacramento è necessario per ottenere il perdono di tutte le colpe gravi di cui si è coscienti, ma è vivamente raccomandato anche per purificarsi dai peccati veniali, ricorrendovi con una certa frequenza (all’incirca una volta al mese), per tenere pulita la nostra anima che si macchia con le colpe quotidiane; ciò è necessario specialmente se ci si accosta regolarmente alla Santa Comunione. Le colpe veniali, infatti, formano come delle piccole macchie sulla nostra anima: ma cosa succede ad una tovaglia bianca macchiata con 200 piccole macchioline? Di certo non potrei adoperarla se ho ospiti a pranzo! La stessa cosa succede se mi accosto a ricevere Gesù nella comunione sacramentale: posso accogliere l’Ospite divino su una tovaglia tanto macchiata? Per questo la Chiesa ha sempre raccomandato la confessione frequente, dando anche diversi insegnamenti su come vivere bene questo meraviglioso sacramento. Per fare una buona confessione si richiedono alcuni atti: il pentimento, la confessione (preceduta da un buon esame di coscienza), e l’adempimento della penitenza sacramentale che il sacerdote impartisce prima di dare l’assoluzione. Questo sussidio è stato pensato appunto per aiutare i fedeli a confessarsi bene. Vi si trova uno schema per l’esame di coscienza, in cui sono evidenziati in grassetto i peccati gravi o mortali, quelli cioè che privano della grazia di Dio e per i quali il sacramento della Confessione è assolutamente indispensabile soprattutto se ci si vuole accostare alla Santa Comunione durante la Messa; quelli veniali sono enumerati con carattere normale.\n2. Preparazione alla confessione\nPrima di confessarsi è bene chiedere a Dio che ci illumini la coscienza, ci aiuti a conoscere i nostri peccati e la loro gravità, a pentircene sinceramente, a detestarli proponendo di non commetterli nuovamente nell’avvenire. Posso rivolgere a Dio una preghiera come questa: “Signore, so che Tu sei il mio Salvatore, a te mi rivolgo pieno di fiducia e di amore: aiutami, con il tuo Santo Spirito, in questa confessione, guidami, fammi conoscere le mie miserie e confessarle con sincero pentimento, aiutami e parlami attraverso il sacerdote che riceverà la mia confessione. Ho bisogno del tuo amore, della tua pace. O Maria, rifugio dei peccatori e Madre mia dolcissima, che raccomandi ai tuoi figli di accostarsi con frequenza, fiducia e amore a questo sacramento, stammi vicino, guidami, accoglimi come Madre dolcissima, portami tra le braccia piene di amore del Tuo Figlio Gesù”. Dopo aver pregato, comincio ad esaminare la mia coscienza, con l’aiuto dello schema seguente. Comincio dai peccati più gravi, cioè quelli contro Dio, proibiti dai primi tre comandamenti; poi passo a verificare i miei rapporti col prossimo e con me stesso.\n3. Esame di coscienza (in grassetto sono evidenziati i peccati gravi o mortali)\n1) I tuoi rapporti con Dio\n· Ho fatto la santa comunione in stato di peccato mortale senza essermi prima confessato?\n· Ho bestemmiato il nome di Dio, della Madonna o dei Santi (anche mentalmente)?\n· Mi sono confessato almeno una volta l’anno e ho fatto la comunione almeno a Pasqua?\n· Ho santificato i giorni di astinenza dalle carni (tutti i venerdì) e quelli di digiuno (Mercoledì delle Ceneri e Venerdì santo)?\n· Ho santificato, con la partecipazione alla santa Messa, tutte le Domeniche e le feste comandate?\n· Sono stato in ginocchio durante la Messa almeno durante la consacrazione?\n· Faccio sempre la genuflessione davanti al Tabernacolo e a Gesù eucaristico?\n· Ho fatto delle promesse (voti) a Dio, senza mantenerli?\n· Ho giurato (su Dio, la Madonna, o i santi) il falso?\n· Ho pregato almeno la mattina e la sera?\n· Ho partecipato a sedute spiritiche, o mi sono rivolto a maghi, medium, cartomanti?\n· Ho lavorato di Domenica o nelle feste comandate senza un vero e grave motivo o senza una necessità impostami dal mio lavoro?\n· Ho pubblicamente combattuto e contrastato alcune verità di fede e di morale cattolica rivelate da Dio e insegnate dalla Chiesa?\n· Ho aderito a dottrine condannate dalla Chiesa (divorzio, aborto, eutanasia, fecondazione artificiale) o ad associazioni scomunicate (come la Massoneria)?\n· Ho profanato la santità dei luoghi sacri (Chiese, Cappelle, Santuari) vestendo in modo indecente?\n· Durante le mie confessioni passate, ho mai nascosto, per paura o per vergogna, al confessore qualche peccato grave? (Se l’ho fatto, devo dirlo nella prossima confessione, specificando che si tratta di peccati appartenenti al passato)\n· Ho impedito a mio figlio di seguire la chiamata del Signore a consacrargli la vita?\n· Ho votato a favore di leggi contrarie alla morale (divorzio, aborto) oppure ho dato il voto politico a partiti che appoggiano o promuovono queste politiche?\n· Ho dubitato volontariamente di qualche verità di fede?\n· Sono superstizioso (corni, ferri di cavallo, gatti neri, Venerdì 17, etc.)?\n· Ho parlato male della Chiesa, dei sacerdoti, dei consacrati?\n· Ho giurato per cose poco importanti oppure il falso?\n· Ho avuto vergogna di farmi riconoscere in pubblico come cristiano (rispetto umano)?\n· Ho difeso la fede cristiana quando veniva attaccata?\n· Mi sono distratto durante la santa Messa, ho chiacchierato, riso, disturbato?\n· Il mio comportamento in Chiesa è decoroso e dignitoso (non parlo mai ad alta voce, faccio bene il segno della croce, rispondo e partecipo con viva attenzione e raccoglimento alle celebrazioni)?\n· Ho pregato male, con fretta e con distrazione?\n· Sto trascurando di curare la crescita della mia fede e la mia formazione cristiana?\n· Ho messo sempre Dio al primo posto, oppure ci sono altri idoli (i soldi, il lavoro, il sesso, il successo, la mia superbia) al suo posto?\n2) I tuoi rapporti con il prossimo e con te stesso\n· Ho trattato in modo gravemente offensivo i miei genitori?\n· Ho ucciso una persona, l’ho ferita, l’ho percossa e picchiata?\n· Ho tentato il suicidio o seriamente pensato di compierlo?\n· Odio qualche persona?\n· Sono in lite con qualcuno, specialmente familiari (fratelli, sorelle, parenti prossimi, magari per motivi ereditari), a cui ho tolto la parola o il saluto?\n· Nutro profondi rancori o propositi di vendetta (farla pagare per il male subito)?\n· Ho fatto uso di droghe, anche leggere?\n· Ho ecceduto nel consumo dell’alcool fino a ubriacarmi?\n· Ho guidato in modo da mettere in pericolo l’incolumità mia e altrui?\n· Ho commesso il delitto di aborto o ho spinto qualcuno a farlo (anche semplicemente consigliandolo o accompagnandolo all’ospedale)?\n· Ho usato, a fini abortivi, la “pillola del giorno dopo” (RU 486)?\n· Ho commesso atti impuri, da solo o con altri (masturbazione)?\n· Ho tradito il mio coniuge (adulterio)?\n· Convivo o sono sposato solo al comune?\n· Vivo cristianamente, nella castità e nel rispetto, il tempo del fidanzamento (i peccati gravi vanno dal bacio profondo al petting, fino alla fornicazione, ovvero il rapporto sessuale completo prima del matrimonio)?\n· Sono divorziato e risposato civilmente?\n· Adopero mezzi anticoncezionali che, in qualunque modo, impediscano il concepimento di una nuova vita (spirale - il più grave – pillola, preservativo, coito interrotto – che molti ritengono moralmente lecito ma che è gravissimo peccato, come insegna il capitolo 38 del libro della Genesi con la morte di Onan)?\n· Ho praticato la fecondazione assistita o l’inseminazione?\n· Vesto in maniera casta, decorosa e dignitosa?\n· Ho visto spettacoli immorali, letto stampa immorale, avuto pensieri impuri?\n· Ho rispettato, amato e ubbidito ai genitori? Ho dato loro qualche dispiacere?\n· Ho compiuto con diligenza il mio lavoro professionale o di studente?\n· Ho cercato di educare i miei figli, dedicandogli tempo, consigliandoli e correggendoli quando era necessario? Ho dedicato tempo e attenzioni al coniuge?\n· Sto cercando di educare in modo cristiano i miei figli? Ho insegnato loro a pregare? Gli parlo di Dio? Recito le preghiere prima dei pasti?\n· Ho osservato le leggi civili moralmente rilevanti?\n· Ho trattato il prossimo sempre con affabilità, cordialità, dolcezza e carità?\n· Mi sono adirato, perdendo la pazienza?\n· Sono stato superbo, parlando sempre bene di me, presentando le cose che faccio come se fossero le migliori, etc.?\n· Sono stato pigro?\n· Ho offeso qualcuno con parole o gesti? Ho giudicato le intenzioni del prossimo?\n· Ho usato parole volgari o indecenti?\n· Ho mentito, detto bugie anche se a fin di bene, calunniato?\n· Ho parlato male di qualcuno, spettegolato, rivelato qualche segreto, criticato?\n· Ho frodato qualcuno?\n· Ho rubato o trattenuto cose non mie?\n· Ho pagato subito e tempestivamente chi ha fatto lavori per me?\n· Ho pagato puntualmente i dipendenti?\n· Ho omesso di pagare le tasse equamente imposte?\n· Ho ecceduto disordinatamente nel mangiare, nei dolci, nelle sigarette? Ho osservato i giorni di digiuno (Le Ceneri e Venerdì santo) e di astinenza (il Venerdì) prescritti dalla Chiesa?\n4. Il pentimento (dolore per i peccati commessi e proposito di non ricadervi)\nDopo aver esaminato la mia coscienza e prima di accostarmi alla confessione, chiedo sinceramente perdono di tutto a Dio, provando dispiacere e dolore per quello in cui ho mancato, anche se si tratta di piccole mancanze. Se non provo dolore, chiederò a Gesù di suscitarlo in me e comunque gli offrirò alcuni buoni propositi per non ricadere negli stessi peccati, cominciando dai più gravi. I maestri di spirito consigliano di prendere uno o due impegni (pochi!) tra una confessione e l’altra, che consistono nel fare particolare attenzione a non ricadere negli stessi peccati fuggendone le occasioni. Il sacerdote mi chiederà, dopo la confessione, di esprimere in forma sacramentale il mio dolore, recitando l’atto di dolore. Eccone il testo: “Mio Dio, mi pento e mi dolgo con tutto il cuore dei miei peccati, perché peccando ho meritato i tuoi castighi, e molto più perché ho offeso te, infinitamente buono e degno di essere amato sopra ogni cosa. Propongo con il tuo santo aiuto di non offenderti mai più e di fuggire le occasioni prossime di peccato. Signore, misericordia, perdonami”.\nQuando mi troverò davanti al sacerdote, devo essere fermamente persuaso che in realtà io, pur vedendo lui, sono di fronte a Gesù in persona. Confesso con semplicità e umiltà i miei peccati, senza troppe parole e senza scusarmi o autogiustificarmi. Non devo, per nessun motivo, nascondere al sacerdote qualche peccato grave, solo perché mi vergogno di dirlo o ho paura di quel che potrebbe pensare. Se sono preso da questa tentazione, è meglio rimandare la confessione, perché una confessione non sincera costituisce un sacrilegio. Se il sacerdote mi chiede qualche chiarimento, glielo porgo con semplicità. Anche io posso chiedere a lui chiarimenti o consigli di qualunque genere, che possano aiutarmi nella mia crescita cristiana. Ascolto la sua breve esortazione e ricevo l’assoluzione con gioia. Quando il sacerdote mi dirà “Io ti assolvo” è Gesù che sta parlando attraverso lui!\n6. La penitenza (o soddisfazione) sacramentale\nAl termine della confessione, il sacerdote mi indica la penitenza sacramentale che devo adempiere. Cerco di farla al più presto, perché non adempiere alla penitenza sacramentale è un peccato grave. La penitenza sacramentale consiste in un’opera buona (preghiera, elemosina o sacrificio) che il sacerdote mi affida come segno ed espressione concreta della mia volontà di cambiare vita e di purificare la mia anima dai disordini che le hanno procurato i miei peccati. Anticamente la disciplina della Chiesa era più severa, e si raccomandava di imporre penitenze anche molto onerose e impegnative. Oggi la disciplina della Chiesa tende ad essere molto più mite, lasciando alla libertà ed alla coscienza del penitente l’impegno di assumersi eventualmente opere penitenziali più onerose per purificarsi dalle proprie colpe. La penitenza sacramentale è proporzionale al numero e alla gravità dei peccati commessi; deve essere adempiuta il più presto possibile. La gioia di aver ritrovato l’amicizia di Dio, mi renderà dolce e soave il suo adempimento.\nMateriale per la S. Messa Tridentina\nApps per iPod/iPhone/iPad\nPropri Francescani (FO+FS)\nProprio Liturgia delle ore 26 aprile B.V. del Buon Consiglio\t+\nEcco il proprio della Liturgia delle Ore (forma ordinaria) per la festa della B.V. del Buon Consiglio, 26 Aprile.\nDeclaratio Summi Pontificis Benedicti XVI\nAggiornamenti software 1\nPontificale Card. Burke a Roma\n© Musicus Mariae 2013


Erano state soccorse in coma etilico e hanno ammesso di non essere solite bere\nNon ricordano nulla di quanto è accaduto le due minorenni soccorse ubriache qualche sera fa in spiaggia a Rimini. Gli inquirenti stanno ancora cercando di ricostruire la vicenda. Vista la tematica delicata, le due sono state sentite alla presenza di psicologi. Ma “non ricordo” è la loro risposta più frequente. Lo riporta la stampa locale.\nUna serata in spiaggia con alcuni amici. Le ragazze bevono. Entrambe, poi, si appartano con uno della comitiva, un sedicenne. Testimoni riferiscono che il ragazzo piaceva a tutte e due. Ma la memoria è confusa, della serata avrebbero raccontato soltanto qualche scena che non ha aiutato gli investigatori. Avevano bevuto e hanno ammesso che non erano solite farlo. Il sedicenne potrebbe essersi approfittato delle circostanze. Le due, una volta soccorse dal 118, infatti, erano in coma etilico.\nDagli accertamenti in ospedale, però, si è scoperto anche che le ragazze, quella sera, avevano avuto un rapporto sessuale, il primo della loro vita, di cui non ricordano nulla. In zona ci sarebbero alcune telecamere ma non avrebbero ripreso direttamente il luogo dove si sono svolti i fatti.\nDella vicenda si occuperà la procura minorile di Bologna. Il sedicenne poteva essere consapevole che le ragazze erano completamente ubriache e incapaci, quindi, di capire cosa stava accadendo e di dare il consenso esplicito all'intimità.


Valutato 9.0 in 213 recensioni. 66 stanze.\nSituato sul fronte spiaggia, l'Iberostar Grand Hotel Portals Nous propone una piscina all'aperto, un centro benessere e il WiFi gratuito.\nTutte le camere sono eleganti, progettate da Marcel Wanders e dotate di aria condizionata, TV satellitare e bagno privato. A vostra disposizione all’Iberostar Grand Hotel Portals Nous anche un maggiordomo qualificato e il servizio di preparazione e disfacimento bagagli.\nL’albergo fornisce servizi di consulenza per disturbi del sonno, l’aromaterapia e un centro benessere riscaldato tramite energia geotermica con 7 diverse sale per trattamenti. Aperta 24 ore su 24, la palestra vanta inoltre un personal trainer e varie attività quali yoga, pilates, stretching e zumba.\nL’offerta gastronomica include le pietanze locali del ristorante Astir e i bar Sellini, Wellness e Champagne. In alternativa, avrete modo di raggiungere vari punti ristoro con una passeggiata di circa 5 minuti.\nDurante la permanenza siete invitati a usufruire del servizio concierge e a rivolgervi allo staff della reception, operativo 24 ore su 24, per giocare a golf o noleggiare auto e yacht. Merita poi una visita il porto di Portals, accessibile in 15 minuti a piedi.\nL’hotel dista 20 km dall’Aeroporto di Palma di Maiorca, lo scalo più vicino.\nTrova una stanza presso Iberostar Grand Portals Nous »\nUna guida ai migliori luoghi nelle vicinanze Iberostar Grand Portals Nous


Film in TV: Deadpool, stasera su Italia 1 arriva il Mercenario Chiacchierone\nHome TV Film in TV: Deadpool, stasera su Italia 1 arriva il “Mercenario Chiacchierone”\nFilm in TV: Deadpool, stasera su Italia 1 arriva il “Mercenario Chiacchierone”\nFilm in TV: stasera in prima tv in chiaro su Italia 1 arriva Deadpool, il primo capitolo della saga Marvel con Ryan Reynolds. Trama, cast, trailer e info sul film\nStasera su Italia 1 arriva in prima tv il primo capitolo di Deadpool, il film campione d’incassi che si è contraddistinto per la sua ironia per il citare a film, persone, personaggi e eventi del mondo contemporaneo. La forza del film è il protagonista interpretato da un Ryan Raynolds che ha risollevato la sua carriera grazie a questo ruolo.\nL’appuntamento con il primo capitolo di Deadpool è per stasera alle 21.15 circa su Italia 1, con la speranza che Mediaset decida di mandare in onda una versione integrale senza censure, visto il linguaggio edulcorato usato dal protagonista.\nVuoi sapere cos’altro c’è in TV stasera? Qui trovi la nostra guida divisa per categorie\nIl primo capitolo di Deadpool ha incassato in tutto il mondo più di 783 milioni di dollari, cosa che ha assicurato alla saga un sequel, Deadpool 2, uscito a maggio 2018. Ma passiamo adesso alle informazioni sul film per arrivare all’appuntamento di stasera.\nIl primo capitolo di Deadpool racconta la storia di Wade Wilson è un ex membro delle Forze Speciali diventato mercenario e per questo è stato congedato. Dopo un esperimento non autorizzato che gli conferisce il potere di guarigione veloce, l’uomo adotta il proprio alter ego Deadpool. Dotato di nuove capacità e di un macabro senso dell’umorismo, l’antieroe inizia la caccia all’uomo che ha quasi distrutto la sua vita.\nDeadpool è già disponibile in streaming su Infinity, la piattaforma streaming di Mediaset. Deadpool 2 invece non è ancora disponibile nel catalogo dei servizi streaming italiani, ma solo a noleggio.\nRyan Reynolds è Wade Wilson: un ex mercenario e vigilante che si è sottoposto a un esperimento per guarire dal cancro, da cui ha ottenuto inoltre il fattore rigenerante.\nEd Skrein è Francis Freeman/Ajax, uno spietato scienziato mutante, dotato di grandi riflessi e assenza di emozioni e che non percepisce nessun tipo di dolore.\nMorena Baccarin interpreta Vanessa Carlysle, un ex spogliarellista e attuale fidanzata di Wade.\nAndre Tricoteux è Piotr “Peter” Rasputin/Colosso: un mutante con l’abilità di trasformare la sua pelle in acciaio. Nell’originale è doppiato da Stefan Kapičić.\nBrianna Hildebrand è Ellie Phimister/Testata Mutante Negasonica.\nT. J. Miller è Jack Hammer III/Weasel amico di Wade e gestore del bar che frequenta spesso.\nGina Carano è Angel Dust.\nLeslie Uggams è Blind Al.\nIl 15 giugno del 2019 è arrivato al cinema il sequel di Deadpool. Il secondo capitolo ha incassato più di 785 milioni di dollari, più del primo. Il terzo capitolo di Deadpool è attualmente in produzione, ma ancora non sappiamo quando uscirà nei cinema.


10 cose che devi fare per perdere peso Le diete seguono spesso periodi e stagioni. Oltre here limitare i grassi e i cibi molto zuccherati, come i dolci, per essere sicuri di dimagrire nel modo giusto ci sono alcuni errori da 10 cose che devi fare per perdere peso commettere. La prima regola da seguire è sicuramente quella di rivolgersi a un professionista, medico o nutrizionista, in modo da scegliere il percorso alimentare più adatto al proprio stile di vita e al proprio corpo. Soprattutto se si soffre di particolari patologie, di intolleranze o allergie alimentari e i chili da perdere sono diversi. Niente di più sbagliato.\n10 cose che devi fare per perdere peso Con questi 10 trucchi per dimagrire velocemente potrete sfoggiare una linea sfoggiare una linea invidiabile in poco tempo, senza dover fare troppe rinunce. Armatevi di furbizia, quindi, e anche di perseveranza: vedrete che figurone alla prova costume! Cosa mangiare per accelerare il metabolosmo? Perdere peso può sembrare una vera fatica. Alcune diete, molto ristrettive, in effetti sono stressanti da seguire, ma la maggior parte delle persone non ha. Per dimagrire non c'è alcuna differenza tra una dieta a basso contenuto di grassi e un ridotto apporto di carboidrati, quello che conta davvero è dare un taglio a. perdere peso Credo di aver sentito questa domanda centinaia di volte in 10 anni in cui lavoro nel mondo del fitness. Con questo articolo vogliamo chiarire alcune cose fondamentali. Mi è capitato di lavorare con persone che cercavano di perdere peso e mi hanno assunta come allenatrice, ma hanno rinunciato poco dopo perché la determinazione e i buoni propositi sono svaniti subito. Alcuni mentivano addirittura su quello che mangiavano. Cerca nelle riviste o su Internet delle immagini di un fisico, una casa o qualsiasi altra cosa che ti piaccia e appendile in un posto della casa dove puoi vederle sempre. Visualizzare quello che sogni ti aiuterà a 10 cose che devi fare per perdere peso più facilmente. Io ho tantissime immagini di Oprah Winfrey e Jillian Michael. Per dimagrire bisogna mangiare sano ed equilibrato e poi fare tanta attività sportiva. Vero, ma ci sono anche tante cose che fanno dimagrire e che non ti saresti aspettato. Una su tutte? Abbassare il riscaldamento, ad esempio, ma ce ne sono molte altre: almeno perdere peso velocemente. Esercizi per dimagrire i polpacci muscolari perte de poids moyenne sur le régime moteur 2. le cinture in neoprene lavorano per perdere peso. pillole di garcinia cambogia contengono dnp. tabella di dieta per la perdita di peso per la femmina in 7 giorni in urdu. transfert de graisse du visage. Come perdere grasso intorno alla mia area pubica. Dieta e nutrizione domande e risposte. Succhi o tè per perdere peso.\nQuesti dati emergono in tutta la loro gravità se pensiamo che un eccesso di peso ponderale è, insieme a. Un programma di mantenimento del peso forma permette a chi è in sovrappeso di perdere peso e di non recuperarlo più. Gli uomini preistorici, se ingrassavano, non potevano che esserne felici! Molte persone vogliono dimagrire 10 cose che devi fare per perdere peso per una questione estetica, ma la motivazione corretta dovrebbe essere il raggiungimento di un migliore stato di salute. Gli alimenti che mangiamo sono una fonte di energia, esattamente come la benzina per le macchine. Perdere peso in fretta e con il minimo della fatica è il sogno di tutte noi. Con questi 10 trucchi per dimagrire velocemente potrete sfoggiare 10 cose che devi fare per perdere peso linea invidiabile in poco tempo, senza dover fare troppe rinunce. Dal movimento alla regolarità dei pasti, dalle tisane dimagranti alle strategie di acquisto: scoprite tutti i 10 cose che devi fare per perdere peso più indicati per dimagrire in un batter d'occhio! Siete alla ricerca di trucchi per dimagrire velocemente? Eccovi servite! Perdere peso in poco tempo è possibile: basta seguire questi semplici consigli che vanno dall'alimentazione all'attività fisica, fino a veri e propri trucchetti per evitare di abbuffarvi a sproposito. Armatevi di furbizia, quindi, e anche di perseveranza: vedrete che figurone alla prova source E intanto guarda qui: lo sapevi che questi cibi fanno ingrassare? perdere peso velocemente. Auricoloterapia per dimagrimento in argento dr christian a perdu du poids. catabolismo della perdita di grasso.\nPerlana for women. Ecco 10 cose da fare in 5 minuti per perdere peso. Preparare tutto la sera prima per andare in palestra darà una motivazione in più. La verità è che si rischia di mangiare di più a pranzo. Consumare proteine un'ora dal risveglio agirà sulla muscolatura. Riduce il senso dell'appetito e ti permette di mangiare meno. Il pollame è leggero, ma il pesce fa decisamente 10 cose che devi fare per perdere peso. Perdita di peso pillole dimagranti disintossicanti La regola comunque da seguire per una sana, corretta e bilanciata alimentazione è quella di mangiare un po' di tutto in modiche quantità. Per perdere peso velocemente cosa mangiare e quanto? Se parliamo di perdere qualche chilo di troppo , chili, fare una dieta base da calorie e un po' di attività fisica, è la soluzione per voi, ma se i chili sono di più, la dieta fai da te non è sicuramente la soluzione migliore, in quanto serve una figura esperta come un dietologo od un nutrizionista, che sia in grado di indirizzarvi nella giusta direzione, per un dimagrimento efficace e stabile. Spuntino delle 10 e delle 1 tazza di tè verde zuccherato con 1 cucchiaino di miele o dolcificante, meglio se senza aspartame, oppure, una spremuta di arance o agrumi misti;. A pranzo: grammi di verdure crude o cotte condite con succo di limone e 1 cucchiaino di olio extravergine di oliva a crudo e grammi di frutta di stagione. A cena: un buon piatto leggero a base di crema di verdura preparata con qualsiasi tipo di verdura di vostro gradimento e yogurt. perdere peso velocemente. Puoi mangiare frutta con la dieta chetogenica Apex vitalità garcinia cambogia recensioni perdere peso glucofagi. dieta per le persone con colecistite. diete per aumentare il volume in palestra.\nSo it mightiness thrash more or less for instance individual with the aim of Im benign of passable vis-a-vis largest Supporter RPGs arrange the market. 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Durante la giornata, 10 cose che devi fare per perdere peso anche scegliere di sorseggiare dell'acqua con limone mezzo per un litro : avrà un effetto diuretico e drenante, ottimo per aiutarvi a dimagrire in fretta.\nUna bella dormita - le canoniche 8 ore a notte - vi aiuteranno ad attivare il metabolismo e a dimagrire in fretta. Questo semplice trucco, oltre a rispondere 10 cose che devi fare per perdere peso normali esigenze di igiene, è utilissimo per evitare di continuare ad abbuffarsi dopo i pasti.\nCerca nelle 10 cose che devi fare per perdere peso o su Internet delle immagini di un fisico, una casa o qualsiasi altra cosa che ti piaccia e appendile in un posto della casa dove puoi vederle sempre.\nVisualizzare quello che sogni ti aiuterà a raggiungerlo più facilmente. Io ho tantissime immagini di 10 cose che devi fare per perdere peso Winfrey e Jillian Michael. Niente succhi, né bibite gassate o sport drink. Avendo solo calorie vuote, se si bevono queste bevande si avranno comunque degli attacchi di fame.\nScopri quanti liquidi dovresti assumere usando questo calcolatore. Riduce il senso dell'appetito e ti permette di mangiare meno. Il pollame è leggero, ma il pesce fa decisamente meglio. È un'ottima fonte di acidi grassi omega-3, grassi salutari che combattono l'infiammazione e favoriscono la perdita di peso. Prendersi del tempo per mangiare, non lasciandosi 10 cose che devi fare per perdere peso da altro.\nMangiare pesce almeno due volte a settimana e variare il più possibile gli alimenti. Non ci sono miracoli né formule magiche per perdere peso. Al contrario, sono necessarie una buona dose di volontà e costanza. Ma raggiungere il benessere sia fisico che mentale ripaga ampiamente tutti gli sforzi. Tutti i partecipanti hanno indossato per una settimana un dispositivo che ne registrava i livelli di attività; i ricercatori hanno poi impiegato test standard per misurare il consumo settimanale totale di calorie di ciascuno.\nIn uno studio precedente i suoi colleghi e lui link sono focalizzati sugli Hadza, una tribù di cacciatori indigeni della Tanzania.\nGli Hadza sono molto attivi ogni giorno, ha riferito Pontzer: coprono a piedi lunghe distanze e fanno lavori fisici pesanti. Pontzer lo riferisce equivalente a una camminata di circa 3,5 km al giorno. Tirare conclusioni certe diventa dunque difficile. Mentre assumete questo farmaco dovrete comunque seguire una dieta sana e un programma di attività fisica e sarebbe preferibile, prima di assumerli, chiedere sempre consiglio al medico, che vi indicherà i loro benefici e 10 cose che devi fare per perdere peso eventuali effetti collaterali.\nLeggi anche. Come dimagrire cosce e gambe in poco tempo: dieta, esercizi e massaggi. La regola comunque da seguire per una sana, corretta e bilanciata alimentazione è quella di mangiare un po' di tutto in modiche quantità. Per perdere peso velocemente cosa mangiare e quanto?\nSe parliamo di perdere qualche chilo di troppochili, fare una dieta base da calorie e un po' di attività fisica, è la soluzione per voi, ma se i chili sono di più, la dieta fai da te non è sicuramente la soluzione click here, in quanto serve una figura esperta come un dietologo od un nutrizionista, che sia in grado di indirizzarvi nella giusta direzione, per un dimagrimento efficace e stabile.\nSpuntino delle 10 e delle 1 tazza 10 cose che devi fare per perdere peso tè verde zuccherato con 1 cucchiaino di miele o dolcificante, meglio se senza aspartame, oppure, una spremuta di arance o agrumi misti. A pranzo: grammi di verdure crude o cotte condite con succo di limone 10 cose che devi fare per perdere peso 1 cucchiaino di olio extravergine di oliva a crudo e grammi di frutta di stagione.\nA cena: un buon piatto leggero a base di crema 10 cose che devi fare per perdere peso verdura preparata con qualsiasi tipo di verdura di vostro gradimento e yogurt. Colazione: 1 tazza di latte con caffè o tè con 4 fette biscottate integrali ed 1 cucchiaino di marmellata o miele. Se vuoi maggiori informazioni sulla dieta calorie, leggi il nostro articolo su dieta mediterranea dimagrante calorie. Non saltare mai i pasti : perché si sa che il morso della fame, quando si è a dieta è come un tarlo per il legno, ossia, una volta che arriva è difficile allontanarlo!\nPer cui per prevenire il pericolo di uno sgarro già nei primi giorni di dieta, seguite la regola dei 6 pasti al continue reading colazione, spuntino mattutino, pranzo, merenda, cena e dopocena, ovviamente per il dopo cena, serve uno spuntino very very light o una tisana.\nPer aumentare il senso di sazietàbevete sempre un grosso bicchiere d'acqua prima di mettervi a tavola, e iniziate il pasto con un'insalata poco condita ma sfiziosa con carote, barbabietole, ravanelli, finocchi ecc. Limitate il consumo di formaggi grassi e preferite una buona e soffice ricotta, un primo sale o un bel pezzetto di parmigiano, che è uno dei formaggi che contiene più calcio 10 cose che devi fare per perdere peso lasciate agli altri i formaggi 10 cose che devi fare per perdere peso grassi o stagionati, il burro, lo strutto, la panna.\nModificando 2 cose della tua vita: le abitudini alimentari : introducendo nella dieta più frutta e verdura, bevendo almeno 1,5 litro di acqua al giorno, riducendo i carboidrati che non significa eliminarli del tutto, ma solo article source quelli integrali, mangiare 30 grammi di 10 cose che devi fare per perdere peso o grammi di pasta, riso o cereali, aumentando il consumo di legumi, carne bianca e pesce e riducendo quella rossa e gli insaccati.\nCome perdere peso usando acai bacche 1500 dieta priva di calorie perdere peso velocemente\nDieta prugna e pera 29 alimenti per aiutare a perdere peso come perdere peso


Kitchen and Beauty: Help testimone di nozze!\nMeno di una settimana fa, la mia cara amica d'infanzia mi annuncia le sue nozze e mi chiede di essere la sua testimone! Uhh che notizia, davvero non me l'aspettavo proprio, ma come sapete nasce il problema abito. Le testimoni non devono essere semplicemente eleganti, devono distinguersi per il loro ruolo.\nDal punto di vista legale sono indispensabili, ma anche sul piano affettivo: la testimone, infati deve sempre supportare la sposa, fare sempre il miglior sorriso e monitorare che con le fedi vada tutto liscio. Per queste ragioni e per molte altre, la testimone della sposa deve essere perfetta!\nLe nozze saranno a luglio, quindi il vestito dev’essere fresco, abbastanza semplice, ma al tempo stesso deve attirare l’attenzione altrui.\nHo pensato dunque ad alcuni outfit, ma voglio assolutamente la vostra opinione!\nPer le scarpe il mio sito di riferimento come sapete è Sarenza, che ha una sezione apposita per le DECOLLETE' che potrete sbirciare QUI\nOrmai mi fido solo di Sarenza, la consegna è celere e se mai avessi qualche problema di numero che non calza bene, ho 100 giorni per fare il reso che è sempre gratuito!!\nScarpe L.K. BENNETT Stila\nOra invece mi mostro altre decollettè che mi sono piaciute...\nGEORGIA ROSE Lamie\nGEORGIA ROSE Louance\nGUESS Helena 5\nLa seconda proposta è sui toni dell'argento e del turchese, davvero sfiziosissimo e molto estivo e frizzante!\nScarpe JONAK Amiu\nBORDELLO SCANDAL 620R\nLasciatemi i vostri commenti, consigli ed opinioni!\nSono curiosa di leggervi!\nPubblicato da valuzza89 a 22:13\nEtichette: abbigliamento, abiti, moda, outfit con polyvore, sarenza, scarpe, testimone\nLe Passioni di Concy 22 maggio 2014 00:33\na me piace di più la seconda opzione, credo che il turchese e l'argento ti stiano benissimo :)\nUnknown 22 maggio 2014 12:26\nmolto belle queste decolletè che propone Sarenza, il mese prossimo devo andare ad un matrimonio e sono alla ricerca di un paio di scarpe eleganti, vado a visitare il sito\nUnknown 22 maggio 2014 12:50\nIl primo outfit e' decisamente quello che preferisco di piu'!!! Mi sembra un sito affidabile andro' a curiosare :-)\nUnknown 22 maggio 2014 13:42\nTrovo che il primo outfit siamo perfetto!!! mi piace molto, abbinato alla perfezione sia accessori che colori!\nUnknown 22 maggio 2014 13:57\nbelle entrambi, anche se preferisco il primo Outfit, molto elegante! Belle davvero queste proposte Sarenza.\nMarianna N 22 maggio 2014 14:21\nTi aspetta proprio una bella responsabilità ma anche un compito molto piacevole. Tra tutte le scarpe proposte io sceglierei il penultimo paio quella argentate per me le migliori per eleganza.\nTeresa 22 maggio 2014 14:39\nIo credo che per il matrimonio a luglio sia perfetto il secondo outfit, mi piace molto quel verde e tutto quello che c'è abbinato!\nAsia Blasi 22 maggio 2014 14:42\nmi piace molto il secondo outfit quello verde con le scarpe Buffalo abbinate ;)\nMaryen 22 maggio 2014 15:12\nmolto belle le scarpe sono favolose, sarenza la conosco è un ottimo brand\nAnonimo 22 maggio 2014 16:43\nbeh bellissimo l'outfit testimone da nozze di Sarenza, molto elegante e fine, proprio quello che sceglierei io!\nUnknown 22 maggio 2014 17:39\ntanto indecisa fra le due opzioni ma di una cosa sono certa....povera sposa.sicuramente tu brillerai di piu'\nAnonimo 22 maggio 2014 19:33\nMolto belle le proposte Sarenza, sono indecisa anch'io anche se penso che il primo lo trovo più adatto per un matrimonio di mattina, il secondo per un matrimonio di sera.\nAnna Santese 22 maggio 2014 22:11\nadoro sarenza, si trovano moltissimi articoli a prezzi molto vantaggiosi, difficile resistere alle loro offerte.\ncetty 22 maggio 2014 22:22\nSincera mi piace molto il primo outfit ma abbinerei la decollettè Geroge Rose Louance...mi piacciono di più rispetto a quelle che sembrano in vernice.\npastaenonsolo.it 22 maggio 2014 23:01\nTantissimi auguri per la tua amica e tu sicuramente sceglierai benissimo viste le proposte di Sarenza. Voglio dare anche io un'occhiata al sito, magari trovo qualcosa anche per me.\nbel sito! le georgia lamie sono le mie preferite, quasi quasi ci faccio un pensierino visto che devo andare a una cerimonia\nmicolcirid 22 maggio 2014 23:52\nNotevoli le scarpe che presenti nel tuo post! In particolare gli outfit che hai creato sono fantastici, specie il primo!\nl'ultimo set è proprio speciale davvero bellissimi colori e capi scelti!\nLuciana Gilli 23 maggio 2014 02:58\nLe ultime due paia di scarpe sono favolose! Penso che se Cenerentola le avesse viste non averebbe avuto dubbi su cosa indossare per il ballo!\nMariaFelicia Magno 23 maggio 2014 07:37\nbello il secondo set, stravagante!!il primo invece,più classico ma ugualmente bello,la borsa che hai scelto gli dà un tocco in più..\nconosco sarenza e si trovano sempre offerte vantaggiose e prodotti di ottima qualità\nUnknown 23 maggio 2014 10:25\ndavvero uno shop interessante questo di Sarenza, scommetto che ci sono tantissime belle scarpe e per soprattutto per ogni occasione, andrò a dargli un'occhiata grazie per la segnalazione\nciao :D e si trovano delle cose stupende :D scarpe a go go che amooo\nMaria Felicia 23 maggio 2014 16:57\nl'outfit che preferirei io è quello in rosa (farai un figurone!), anche se le scarpe Georgia Rose mi piacciono moltissimo!\nAnna Cascino 23 maggio 2014 17:00\nMi piace molto l'ultimo outfit per il modello del vestito ma soprattutto per l'abbinamento dei colori, le scarpe sono eleganti e particolari1\nSonia Pinto 23 maggio 2014 17:37\nPrimo outfit con seconda scarpa. Comunque mi piace l'idea di poter restituire in 100 giorni, visto che io sono un eterna indecisa.\nUnknown 23 maggio 2014 18:29\nBel sito.. l'ho visto spesso in pubblicità ma non mi sono mai fidata.. Quasi quasi invece ora ci faccio un pensierino. Di te mi fido.\nmammaargi 23 maggio 2014 22:48\nMolto belle le scarpe che hai mostrato e chissà quante altre potrò trovarne in questo sito che non ho mai visitato. Devo rimediare!\nGiovanna LB 23 maggio 2014 23:18\nDico che tutto quello che ci hai presentato è fantastico... Adoro il rosa cipria! :)\nOOOOOOOOOOOOOOttimo il primo outfit. stavo pensando a vestire così al matrimonio di mia sorella. Le scarpe decisamente il primo paio. Devo fare un salto su sarenza\nGiovanna 27 maggio 2014 14:03\nbelle le prime scarpe, faccio un giro nel sito,visto mai che trovi qualcosa\nMarionnaud 4Skin Program: Fase 3 Viso\nLook easy per una giornata di caldo!!\nPlumcake allo yogurt con sorpresa stellare!\nAlla ricerca dell'abito perfetto con MissDressShop...


La storia del vino in Sicilia - SiciliafanSiciliafan\nLa storia del vino in Sicilia affonda le radici in un passato lontano. La vite, così come il grano, ha un’origine antica e la viticoltura va intesa come un patrimonio alimentare e culturale, indissolubilmente legato alla vita della Sicilia.\nAlcuni ritrovamenti relativi al retaggio culturale della Sicilia orientale nella media età del bronzo, fanno pensare a un consumo di vino in Sicilia legato ai rapporti con la cultura egeo-micenea. In particolare, le origini della parola vino potrebbero ricondursi al termine miceneo wo-no (greco “oinos”, latino “vinum”). Produzione, scambi e consumo dei prodotti vinicoli hanno trovato grande fortuna presso i Fenici A testimonianza di ciò, vi sono i tanti ritrovamenti di anfore a Mozia e Lilibeo (oggi Marsala).\nCon i Greci in Sicilia (VIII – III secolo a.C.), la viticoltura ha raggiunto un grande sviluppo, anche perché strettamente connessa a rituali, pratiche sociali e simposi, nonché alle feste dionisiache. Lo stesso culto di Dionico sarebbe nato qui: secondo quanto riporta Diodoro Siculo, Dioniso sarebbe stato concepito in una grotta, da Zeus e Persefone. Questo mette in connessione la figura di Dioniso con i culti delle grandi divinità femminili della Sicilia antica, come Demetra e Kore.\nCon i Romani (III sec. A.C. – VI sec. D.C.) la viticultura e il vino in Sicilia ricevettero grande considerazione. A tal proposito, basta citare vini come il mamertinum o il tauromenitanum. All’epoca, i centri vinicoli più importanti furono Nasso, Contessa Etellina, Lipari e la piana etnea. Con la caduta dell’impero romano e il susseguirsi di popoli e dominazioni, la viticoltura siciliana conobbe fasi alterne. Attraversò, infatti, una fase di stasi con la dominazione araba (827-1061). Nonostante i divieti coranici, numerosi poeti arabi cantarono comunque le lodi e le gioie del vino siciliano.\nCon Normanni e Svevi (XI – XIII sec.) si registrano attestazioni di atti notarili relativi alla compravendita di vigneti nei territori di Erice e Palermo. Con gli Aragonesi nella prima metà del XIV secolo si vedono le prime maestranze dei bottai di Catania.\nAgli inizi del Cinquecento, lo spopolamento delle campagne non impedì la fondazione di nuovi paesi voluta dai baroni che rilanciarono così lo sfruttamento intensivo di vitigni rinomati come le produzioni vinarie di Carini, Bagheria, e Lipari. Così si crearono le basi per la prima storia dei vini siciliani.\nAlla fine del Settecento si assiste a una rinascita della viticoltura siciliana, grazie al Marsala e, in seguito, a Vincenzo Florio. Il periodo che seguì l’Unità d’Italia segna una fase di declino, almeno fino agli inizi del Novecento, quando un massiccio intervento del Governo, protrattosi anche dopo la seconda guerra mondiale, introdusse nuovi vitigni e ricostruì gran parte del paesaggio vitivinicolo siciliano.\nLa storia del vino in Sicilia arriva così ai giorni nostri. Il presente è fatto di tante realtà che si sono fatte e continuano a farsi strada grazie a produzioni di eccellenza. Il mondo del vino siciliano è in continua evoluzione tra passato e presente, con uno sguardo costantemente rivolto al futuro.\nAllarme ranitidina, l'Aifa dispone il ritiro di alcuni farmaci


Benvenuti da FRIGOTERM IMPIANTI Srl a Fondi - Porte di transito e uscite di emergenza\nPer il transito del personale all'interno dei luoghi di lavoro, devono essere fornite porte con caratteristiche tecniche idonee con la temperatura ambiente.\nLa FRIGOTERM IMPIANTI Srl per temperature fino a 8°C/12°C, installa porte del tipo semisolante montate su cerniere, ad una anta, con il tampone di spessore 40 mm, mentre per temperature fino a 0°C lo spessore del tampone diventa di 70 mm o maggiore.\nLe porte sono costituite da un telaio in alluminio di colore bianco e da una anta o tampone, fissato al telaio con delle cerniere. L'anta o tampone è coibentata con poliuretano espanso e provvista di guarnizione di tenuta perimetrale.\nCaratteristiche porte di transito\nLe dimensioni e il numero delle porte di transito, sono determinate dal numero di persone presenti e dal tipo di attività svolta nei locali.\nL'altezza minima prevista dalla normativa vigente, è di mt 2,0 ma è preferibile utilizzare una altezza di mt 2,1 più idonea al passaggio delle persone, specialmente se hanno una maggiore statura.\nPer la larghezza e il numero di porte fare riferimento alle tabelle seguenti.\nLocali dove NON sono presenti\npericoli di esplosione o incendio\nNumero persone presenti Numero porte\nFino a 25 1 900 mm\nda 26 a 50 1 1.200 mm\nda 51 a 100 1 1.200 mm\nNumero persone presenti Numero porte Dimensioni porte\nFino a 5 1 900 mm\nda 5 a 10 2 1.200 mm\nda 11 a 15 3 1.200 mm\nOgni 5 persone in più aggiungere n. 1 porta da 1.200 mm\nLe uscite di emergenza devono consentire alle persone che occupano i locali, di raggiungere un luogo sicuro da incendi o altre emergenze.\nLa normativa vigente, prevede che siano dimensionate e provviste di dispositivi di apertura che consentano la rapida uscita delle persone.\nLa distanza da percorrere fino ad una uscita varia in funzione del grado di rischio d'incendio, non può essere comunque superiore a 45 metri.\nFino ad una presenza di 50 persone è sufficiente n. 1 uscita di emergenza, ma quando le persone superano questo valore, oppure esistono specifici rischi di incendio o di esplosione o quando la lunghezza del percorso di uscita supera i valori stabiliti dalla normativa, occorre disporre di almeno due uscite.\nCaratteristiche uscite di emergenza\nLarghezza minima prevista mt 1,2\nAltezza minima prevista mt 2,0 ( si consiglia mt 2,1)\nSegnaletica per l'indicazione della sua posizione\nDispositivo di apertura semplificato (maniglione antipanico)\nIlluminazione di sicurezza in caso di mancanza energia elettrica


Avrei bisogno di 1500 rimborsabili in 12 mesi urgente\nBuongiorno, ho letto il suo annuncio!\nIo avrei bisogno di avere un prestito di 2000 euro! Ho un contratto a progetto! Vorrei sapere come avviene la richiesta! Grazie in anticipo!\nsalve buonasera in merito al suo annuncio cerco prestito di 7000 euro da rateizzare massimo 150 euro al mese anche cambializzando… decida lei mi contatti se possibile. urgente.\nHo letto che fa prestiti. Mi può dire il tasso di interesse cortesemente


Samsung Gear S2 vs Apple watch: il prezzo più basso per i regali di Natale 2015\nApple Watch vs Samsung Gear S2: i prezzi\nAbbiamo messo a confronto le migliori offerte per due smartwatch molto ricercati a Natale 2015: chi vincerà il confronto tra l'S2 e l'Apple Watch?\n14 dicembre 2015 15:53 14 dicembre 2015 15:53\nManca ormai pochissimo alle attese festività di Natale e per chi volesse procedere all'acquisto di un regalo tecnologico online il limite di tempo utile per fruire delle spedizioni rimane davvero stringente. Per cercare di agevolare i nostri lettori abbiamo deciso di proporre le offerte più interessanti della rete per due dispositivi mobili appartenenti ad una nuova categoria di prodotto. Ci stiamo riferendo agli smartwatch, ovvero gli orologi intelligenti che sono diventati in breve tempo il vero e proprio must have per gli appassionati di tecnologia.\nOggi ci concentreremo in particolare su due new entryin particolare: l'Apple Watch progettato a Cupertino e il rivale della Samsung, il Gear S2. Come da nostra abitudine, vi ricordiamo di prestare molta attenzione a tutte le condizioni di vendita presenti nella pagina dello store su cui troverete l'offerta per voi più interessante, visto che differenze di prezzo anche importanti possono dipendere da fattori come il tipo di garanzia o di assistenza post vendita. Fatta questa premessa, non perdiamo altro tempo e scopriamo insieme dove trovare gli sconti più interessanti del web.\nSmartWatch Apple: quali siti propongono il prodotto con le offerte più basse?\nPartiamo dall'orologio intelligente della mela morsicata, suggerendovi di partire dall'offerta del sito Daddi.it, che posiziona questo dispositivo a partire da 384,09 euro.\nSegue in seconda posizione la proposta di dbgamer.it a 416,00 euro, mentre presso ePrice è possibile procedereall'acquisto con 418,99 euro. Concludiamo la nostra carrellata dei prezzi con le proposte di Unieuro e di Mediaworld Online, entrambe fissate a 419,00 euro.\nGear S2: i prezzi più bassi nella rete web\nPer quanto concerne invece il Samsung Gear S2, è possibile trovare il prezzo più basso sul sito HW1.it, che posiziona lo smartwatch a 300,16 euro.\nSeconda posizione per Wire Shop a 305,32 euro, mentre presso Kirivo.it si può acquistare il prodottoa 324.10 euro. In conclusione, vi proponiamo di verificare le offerte di Free for Shop a 324,43 euro e di Prezzo Forte a 329,95 euro.\nCome da nostra abitudine, restiamo a disposizione nel caso desideriate farci conoscere qual è secondo voi la proposta commercialepiù interessante tramite l'aggiunta di un commento nel sito. Mentre per ricevere tutte le prossime notizie di aggiornamento sul comparto tecnologiapotete utilizzare il comodo tasto "segui" che trovate in alto, vicino al titolo dell'articolo.\nBlasting News consiglia Cambio programmazione Mediaset novembre: chiudono Luce dei tuoi occhi e Scherzi a parte GF Vip, Manuel rifiuta ancora Lucrezia: per la 'prova dei baci' sceglie Montano e non lei Upas, anticipazioni al 5/11: Silvia sceglie fra Michele e Giancarlo GF Vip, Manuel emoziona al piano cantando 'Sogni appesi' di Ultimo: Aldo piange (Video) Offerte di Natale 2015 Expert, Unieuro e MediaWorld: smartphone, PC e TV a prezzi scontati Regali di Natale, dritte e chicche sui nuovi dispositivi Apple Grande Fratello Vip: tra Manuel e Lulù torna la passione Video U&D, lieto fine per il trono di Matteo: sceglie Noemi e lei dice 'si' Video


Indagine su un cittadino al di sopra di ogni sospetto (1970) | FilmTV.it\nCon Gian Maria Volonté, Florinda Bolkan, Gianni Santuccio, Orazio Orlando Vedi cast completo\nIl capo della sezione omicidi della polizia, conosciuto da tutti come "il dottore", viene nominato dirigente dell'ufficio politico della questura; ma proprio il giorno della sua promozione, il funzionario uccide la sua amante Augusta Terzi. Forte della posizione che occupa, "il dottore" non si preoccupa neppure di sviare le indagini; finché, quando una bomba deflagra nella centrale di polizia e vengono fermati alcuni contestatori...\nParadigma del cinema "politico" e di impegno civile, scritto da Petri insieme a Ugo Pirro e con un Gian Maria Volonté superlativo. Premio speciale della giuria a Cannes e Oscar come miglior film straniero.\nCapolavoro kafkiano del cinema nostrano. Un Petri e un Volontè da incorniciare. Oscar troppo presto dimenticato. Voto: 10 a Panunzio\nUno dei film più belli e carismatici che la settima arte ricordi.\nIl protagonista poliziotto, capo corrotto della sezione omicidi, rappresenta il potere che in quanto tale può solo giudicare e non essere giudicato. Ottimo film di Petri attuale e audace ancora oggi. Voto 7,5/10.\nPur rimanendo nella tradizione del genere thrilling, le soluzioni adottate da Petri sono innovative e sconvolgenti, rese originali dal taglio kafkiano del grottesco, che si tinge di inquiete venature disturbanti. Lo si potrebbe dunque definire un beffardo e un po’ surreale diario di uno schizofrenico che un immenso Volontè rende indimenticabile.\nRealizzato con grande maturità di linguaggio, con un taglio asciutto e un ritmo che soltanto nella seconda parte perde qualche colpo, il film si giova di un'ottima interpretazione di Gian Maria Volontè e di Florinda Bolkan. voto 8-/10\nTrama molto originale ma un po ripetitiva: 6,5\nun ottimo film con un unico difetto: gli spettatori guardandolo credono sia soltanto un film\nVi rimando all'analisi di Poggy ottimamente espressa. Mi limito a sottolineare l'importanza di questo capolavoro che si pone tra le poche degne di nota al di fuori della tradizione neorealista e della commedia all'italiana.\nCapolavoro del genere poliziesco di Elio Petri che da al film un serratissimo. Gian Maria Volontè è straordinario forse alla sua migliore interpretazione della sua carriera.\nGrottesco, trasudante spirito dell'epoca, carbura lentamente e nonostante un certo didascalismo graffia e si fa amare. Grandiose le musiche di Morricone.\nBel film,bella musica,grande Volontè.Uno dei migliori film di Petri\nBel film,bella musica,grande Volontè\nBello. Intrigante e intricato ritratto del potere, un congegno ben funzionante in grado di difendersi persino da sè stesso. Un criminale al comando della repressione, è perfetto!\nPraticamente la storia della famigerata democrazia cristiana uno dei partiti + corrotti del mondo, mai stata ne democratica e ne cristiana, ma ladra e sovversiva.\nUn pugno dritto allo stomaco, un impatto visivo insuperato, devastante\nGrand Prix speciale della giuria al Festival di Cannes 1970\nPremio FIPRESCI al Festival di Cannes 1970\nMiglior film straniero al Premi Oscar 1971\nSono ormai passati ben 40 anni da quando questo film arrivò sui nostri schermi per “turbarci le coscienze” e indurci a riflettere sui “mali” e i malesseri della nostra società (ma anche individuali, ovviamente) che purtroppo (per noi) si sono nel frattempo ulteriormente aggravati, e hanno assunto forme ancor più aggrovigliate e contorte,… leggi tutto\nE' un film che non riempie il cuore; insinua la curiosità, ma poi non la soddisfa; ti fa restare in lentissima attesa di qualcosa che non arriva, Gian Maria Volontè offre una eccellente prestazione dimostrando di essere un grandissimo attore molto carismatico con i suoi sbraitamenti e atteggiamenti da persona che ha il potere.Comunque è raro trovare… leggi tutto\nLa bruttezza di questo film sta soprattutto nell' impegno che Petri sembra mettere per rendere noioso e sconclusionato un tema che aveva le basi per essere di altissimo livello; è apprezzabilissima la critica nei confronti della disparità presente nel giudizio di un crimine e di come molte persone "importanti" siano trattate con i guanti, ma la storia e, soprattutto, la… leggi tutto\nTrasmesso il 17 aprile 2022 su La7\nTrasmesso il 5 dicembre 2021 su La7\nUn poliziotto di altissimo livello, identificato come il "Dottore", uccide Augusta, la propria amante, seminando indizi in grado di consentire, ad un attento investigatore, la propria incriminazione. Contestualmente, lo stesso è chiamato a dirigere l'ufficio della questura che si occupa di reati di matrice politica. Successivamente, il dirigente si comporta con ambiguità. Da un…\nTrasmesso il 1 luglio 2021 su La7\nTra i numerosi vincitori dell'oscar come miglior film straniero, Indagine su un cittadino al di sopra di ogni sospetto di Elio Petri (1970) è sicuramente tra quelli più dimenticati se non il più in disuso di tutti, visto come in realtà tutta la filmografia di questo maestro del cinema sia stata colpevolmente rimossa e anche la critica ufficiale lo tratti con una…\n"Qualunque impressione faccia su di noi, egli è un servo della legge, quindi appartiene alla legge e sfugge al giudizio umano - Kafka". Un alto funzionario di polizia si appresta a ricevere gli unanimi entusiasmi dai servili colleghi per la promozione che lo vede lasciare la sezione omicidi, per addentrarsi ad ancor più illustre incarico di responsabilità presso la Questura…\nCerto bisogna farne di strada da una ginnastica d'obbedienza fino ad un gesto molto più umano che ti dia il senso della violenza però bisogna farne altrettanta per diventare così coglioni da non riuscire più a capire che non ci sono poteri buoni da non riuscire più a capire che non ci sono poteri buoni… …\nTrasmesso il 14 marzo 2020 su La7\nTrasmesso il 1 marzo 2020 su La7


temi - news - Arpal\nCust. satisfactionmapparsscontattiurpfaq I temiL'agenzia AGENZIA REGIONALE PER LA PROTEZIONE DELL'AMBIENTE LIGURE temi - news > NEWS - Meteo ad Aprile contenuto della pagina\nNEWS - Meteo ad Aprile\t1\nAd Aprile vento a 126 km/h, 3 mareggiate, +30mm di pioggia e +0,9°C\nNel mese di aprile il protagonista degli eventi meteorologici che si sono verificati sulla Liguria è stato il vento. Mercoledì 11, alle ore 9.37 a Spezia, le nostre centraline hanno misurato la velocità record di 35,1 m/s, pari a 126,36 km/h. Erano 18 anni che lungo la costa non si raggiungevano valori analoghi; per trovarne uno simile bisogna infatti risalire al 20 settembre 1994, quando a Genova si toccarono i 31,6 m/s (113,76 km/h); questo mese invece a Genova ci si è fermati a “soli” 17,2 m/s, poco più di 60 km/h, raggiunti nella giornata di martedì 24.\nDirettamente collegato al vento ecco il fenomeno delle mareggiate, che hanno colpito tre volte le coste liguri: la prima, un’intensa libecciata nella giornata di sabato 7, ha interessato il Levante, con un’altezza significativa di 4 m e un’onda massima di circa 6,5 m; la seconda domenica 21 aprile e la terza martedì 24, nuovamente libeccio con 4,5 m di altezza significativa e oltre 7 m di massima.\nÈ piovuto in 17 occasioni: la cumulata massima nelle 24 ore è stata misurata a Cabanne (GE) martedì 24 con 109 mm. A Genova la cumulata mensile è stata di 115 mm, con una anomalia climatologica di +30 mm.\nVa segnalato nello spezzino l’intenso fronte temporalesco di mercoledì 11, responsabile del record sopracitato, con venti di Scirocco e Libeccio. Sono caduti container nel porto della Spezia, con addirittura un ferito, numerosi capannoni sono stati scoperchiati e diversi alberi sono stati abbattuti. In Val di Magra si è abbattuto un nubifragio accompagnato da grandine, che ha colpito in particolare Ameglia e Sarzana, facendo volare i tetti di una trentina di abitazioni.\nPur in presenza di questi eventi, la temperatura è stata di 0,9°C sopra la media climatologica del mese, attestandosi a Genova sul valore medio di +14,9°C, (massima sabato 28 +26,3°C, minima mercoledì 11 +6,8°C). Notevole l’escursione termica fra massimo e minimo assoluti registrati in Liguria: +31.4°C sabato 28 a Cisano sul Neva (SV), 40 m slm, e -3,9°C domenica 8 a Poggio Fearza (IM), 1845 m slm.\n* 273 visitatori online intranet


Caprera | Areamare Diving Center | Sardaigne\nIl sito di immersione si trova non lontano dalla spiaggia di Tahiti (la baia più famosa dell'isola di Caprera, è chiamata "Tahiti" per il bel colore delle sue acque). Il punto di ormeggio può variare a seconda dell'esperienza di immersione e delle condizioni del mare.\nPer i subacquei esperti, l'immersione inizia nel blu (12-15 metri) per pochi minuti. Attraversiamo un canyon per visitare un grande scoglio ricoperto di gorgonie rosse profondo 40 metri. Sul fondo puoi trovare alcune ancore dalla nave. È facile trovare aragoste nelle piccole grotte. Iniziamo a salire ed esplorare il canyon per trovare cernie e scorfani.\nQui le rocce sono colonizzate da una nutrita popolazione di anemoni di mare e coralli multicolori.\nL'immersione si svolge intorno a due montagne sottomarine. L'ambiente è vario e suggerito.\nNuotando tra piccoli canyon e grandi canali (recuperati dal corallo arancione), si arriva alla parete verticale della seconda vetta (recuperata dalla gorgonia gialla). Sul fondo ci sono molte rocce che sono musdee, scorpioni e buche di cernia. A seconda della stagione e della corrente è possibile fare il bagno nell'acqua azzurra per osservare pesci pelagici e razze.\nAlla fine della parete verticale, possiamo nuotare sotto un grande scoglio dove ci sono interessanti anfratti con murene giganti.\nL'immersione inizia scendendo per 7 metri.\nDopo pochi minuti vedremo subito l'ingresso della grotta, che penetra nella roccia per circa 15 metri e presenta un ampio foro di uscita a 6 metri. Il paesaggio all'interno è caratterizzato da effetti di luce spettacolari e pareti ricoperte di coralli molli, spugne colorate e nudibranchi. È ideale per scattare foto.\nAll'esterno della grotta, l'ambiente marino è costituito da canali e pinnacoli granitici che salgono dal fondale sabbioso (25-30 metri, dove sono presenti gorgonie gialle) ad una profondità di circa 15 metri. Questi pinnacoli sono il luogo preferito dell'abbondante e variegata fauna della barriera corallina, in particolare Anthias e dentici. Negli anfratti lungo le pareti dei pinnacoli vedremo scorfani e aragoste, mentre sul fondo sabbioso si trovano murene e polpi.\nIl sito di immersione si trova ad est dell'isola di Caprera, non lontano da Shark Point. Questo bellissimo sito è costituito da una formazione granitica separata da una valle di rocce. Può essere considerato un sito abbastanza difficile per la sua media profondità e corrente. Spesso iniziamo l'immersione dalla sommità della roccia, situata a 12 metri di distanza, a seconda delle correnti.\nCi sono diversi modi per esplorare la zona. Solo per i subacquei profondi è possibile visitare il punto più profondo 40 metri ad est; il muro qui fu colonizzato da gorgonie rosse. Proseguendo l'immersione, troviamo gorgonie gialle a circa 30 metri di distanza. Il versante ovest è caratterizzato dalla presenza di sassi dove troviamo murene e cumuli di neve. Tenendo la parete alla nostra sinistra e salendo di 10 metri, raggiungeremo la depressione per esplorare anfratti e grotte popolate da cernie e sciaena umbra e recuperate da parazoanthus.


Mostra-Mercato di Tavole Originali e Fumetti\nVIIIª Edizione – 8 Giugno 2014\nIn occasione del 25° anniversario della pubblicazione di Grand Guignol (Dylan Dog n.31, Aprile 1989) a Peveragno Comics potrete ammirare in versione originale TUTTE le 94 tavole della storia, nonché far autografare la vostra copia del suddetto albo nientepopodimeno che dal suo disegnatore, Luigi Piccatto.\nSaranno inoltre esposte numerose altre tavole originali appartenenti agli albi dei più noti personaggi “Made in Italy”: Dylan Dog, Martin Mystère, Nathan Never (Sergio Bonelli Editore) e Lazarus Ledd (Edizioni Star Comics), affiancate dai disegni e dalle illustrazioni portate dai nostri numerosi ospiti.\nAnche per questa edizione saranno presenti diversi stand delle più note case editrici piemontesi, fumetterie ed autori locali. Saranno con noi:\n– Pavesio Editore, importante realtà editoriale del panorama fumettistico nazionale, nonché organizzatori della Torino Comics. Grazie alla loro partecipazione, potremo beneficiare del graditissimo ritorno di Marco Natale (già nostro ospite nel 2011) che ci porterà la sua graphic novel “Bacon – Roma 1937” e dell’arrivo di Silvano Beltramo, autore del volume “Nidus Haereticorum” (pubblicato sia in lingua italiana che occitana), che riprende un episodio della storica vicenda dei Càtari, nel periodo in cui cercarono rifugio nelle valli cuneesi nel tentativo di sfuggire alle grinfie dell’inquisizione. La Pavesio condividerà uno stand con la Libreria 901 e la Scuola Internazionale di Comics.\n– 001 Edizioni; presso il loro stand, oltre a trovare le migliori edizioni delle opere dei più noti autori argentini (Breccia, Trillo, Risso, Solano López, Barreiro), sarà presente Davide Osenda, reduce dal successo del suo nuovo volume “Rebecca (sei tu)”. Saranno inoltre disponibili tre novità: “I ladri di imperi” vol.1 e 2, firmata da Dufaux (Murena) e Jamar, “Lady S” vol. 4, di Van Hamme ed Aymond e “Pin up” di Giovanna Casotto.\n– Hikari Edizioni, verrà presentato in anteprima l’attesissimo “Meiji – Una Restaurazione Canina” del gran maestro Mamoru Oshii (Ghost in the Shell, Lamù, Patlabor) e Tetsuya Nishio.\n– Fumetteria Cose da Leggere di Cuneo: fumetti nuovi di tutti i generi, arretrati da collezione, action figures e tavole originali. Vista la presenza di Piccatto presso lo stand, avrete sicuramente la possibilità di trovare da queste parti una ristampa di Grand Guignol o di altri volumi da lui disegnati, grazie ai numerosi albi Bonelli messi a disposizione dal nostro amico Roberto.\n– Simone Giraudi e Vanessa Rubino, che presenteranno la loro opera prima “SeiOcchi”, affiancati da Stefania Caretta e Federica Saorin, con il concept della loro prossima Graphic Novel.\n– Sergio e Massimo Garino, che hanno riscosso un grande successo con i loro iperdettagliati volumi a fumetti ambientati nella val Maira\n– Collettivo Eclisse, talentuoso gruppo di artisti cuneesi autori dell’omonima fanzine.\n– Marco Paschetta, apprezzato illustratore di libri e fumetti dedicati ai più piccoli.\nSi ringraziano la Consulta Giovani di Peveragno e la Cassa Rurale ed Artigiana di Boves, l’associazione culturale ClanDestino di Dronero, la trasmissione Mercury Comics di Radio Impronta Digitale, “Varrone Giuseppe – Materiali Edili” e l’associazione commercianti di Peveragno, rappresentati da “CasaBisalta & … – Maxisconto Supermercati”, “L’antica formaggeria Carletti”, “Fausto Alimentari”, “Garelli Macelleria Gastronomia”. L’evento è patrocinato dalla Pro Loco e dal Comune di Peveragno.\nPer informazioni: www.peveragnocomics.com (info@peveragnocomics.com)\nTAGS: Fiere e mostre, Peveragno Comics\n← I raminghi del'autunno. In edicola\nFabio Celoni ad Etna Comics 6-8 giugno →


«Se lo avessero menato sarebbe stato meglio» | La Voce Alessandrina\nHome / Interviste / «Se lo avessero menato sarebbe stato meglio»\nRedazione 25 Febbraio 2021\tInterviste, Prima pagina 2,742 Views\nLa storia di Michele Ruffino\nÈ il 23 febbraio del 2018, nevica, fa freddo. Sul ponte di Alpignano (Torino) c’è un ragazzo: si sporge, chiude gli occhi e si butta nel vuoto. Muore sul colpo. Quel ragazzo ha 17 anni, è di Rivoli e si chiama Michele Ruffino. Da quando è bambino soffre di ipotonia agli arti superiori e inferiori, causata dalla somministrazione di un vaccino scaduto. Non cammina bene, Michele. E questo basta per essere continuamente deriso dai suoi compagni di scuola o dagli “amici” dell’oratorio. Gli dicono: “handicappato“, “gay“, “storpio” e lo lasciano in disparte. Alle frasi si aggiungono le risatine, gli sguardi, le minacce.\nMa Michele è un giovane brillante che ha tanti sogni, uno su tutti quello di diventare pasticciere: si è iscritto all’alberghiero e sta per iniziare uno stage. «Faceva un Pan di Spagna senza lievito che diventava alto una spanna» dice suo papà Aldo. Sono già passati tre anni ma la mamma di Michele, Maria Catrambone, al telefono piange. Come se quel maledetto giorno fosse ieri. Piange, Maria, ma non si arrende. Dopo pochi mesi da quel 23 febbraio fonda l’associazione “Miky Boys”, per portare ai giovani questa storia e aiutare coloro che si trovano nella stessa situazione.\nLa famiglia è sempre stata accanto a Michele, con cura e amore. Ma non è bastato. Il giovane di Rivoli ha gettato la spugna perché stufo e stanco di quel mondo che non riusciva e non voleva capirlo. Si butta nel vuoto da solo, ma porta con sé tutti noi. Tutti coloro che minimizzano parlando di “ragazzate”. Tutti coloro che sono conniventi con quella meschina e ottusa mentalità, per cui nel “branco” vince chi è furbo o urla più forte. Tutti coloro che di fronte a un atto di bullismo si voltano dall’altra parte, facendo finta di niente. Ecco, con quel suo gesto Michele è diventato non solo vittima, ma anche martire. Senza saperlo, rappresenta una speranza per tutti i Michele di oggi (e sono tanti, tantissimi) che non hanno voce. Quei Michele che soffrono, tutti i giorni, in silenzio. Stufi e stanchi di quel mondo che non riesce (e non vuole) capirli.\nMaria, cosa ci puoi raccontare di tuo figlio?\n«Michele era un ragazzo di 17 anni, come tanti… Aveva un sacco di sogni, voleva diventare “youtuber”, amava le foto e viaggiare. Ma il suo grande desiderio era fare il pasticciere. Era super intelligente, si faceva volere bene. Da piccolo, a causa di una vaccinazione scaduta, si è ammalato. Ma nonostante tutto è stato un guerriero, ha provato sempre a rialzarsi, lottando per la sua vita».\nQuando comincia a essere preso in giro?\n«Alle Elementari erano tutti amorevoli con lui, nonostante avesse difficoltà a muoversi a causa di una camminata poco stabile. La sua malattia l’abbiamo sempre vissuta serenamente, non nascondevamo niente. Poi dalle Medie le cose sono peggiorate, iniziano a prenderlo in giro. Lo chiamano “handicappato”… Gli dicevo: “Fatti scivolare tutto, passerà crescendo”. Denunciavo queste scene alla preside e agli insegnanti: loro prendevano atto, e basta».\nPoi Michele va alle Superiori.\n«Si iscrive all’Alberghiero, dove andava anche sua sorella. E proprio grazie a lei, nei primi due anni, era protetto. Poi la cosa precipita. A scuola, appena passa il cancello, sta male. Le prese in giro vanno avanti, tra quegli sguardi e quelle frasi. “Sta arrivando lo storpio”, oppure: “Non doveva nascere”, “anoressico”, “handicappato”. Arrivano anche a minacciarlo e a sputargli addosso. Questo succedeva tutti i giorni, continuamente. Noi abbiamo sempre denunciato, ma la preside dell’istituto non l’abbiamo mai vista in quattro anni. “Sì, non si preoccupi, non c’è problema” diceva il vicepreside. “Vigiliamo noi” promettevano gli insegnanti. Mi sono sempre affidata a loro, ma mi sbagliavo…».\nNe parlava con voi di questa situazione?\n«Ma certo, Michele ci raccontava tutto. Chiedevo sempre a lui prima di intervenire e rivolgermi ai prof. Mi diceva: “Vieni, e non farti vedere”. Fino a pochi mesi dalla sua morte, in presidenza ho portato i compagni di classe che lo insultavano, erano soprattutto ragazze. Ho portato i genitori dei bulli: loro dicevano che era Michele a creare i problemi. Il vicepreside prendeva atto, ma non dava mai punizioni. Mio figlio passava una settimana tranquilla, e poi quelli tornavano alla carica. Guardate, se l’avessero menato sarebbe stato meglio, almeno la cosa era evidente. A volte è meglio uno schiaffo, perché le parole lo colpivano psicologicamente. Per questo eravamo seguiti da una neuropsichiatra. A novembre 2017 ho visto anche dei tagli sulle sue braccia, ma lei mi disse di non preoccuparmi: “Tutti a quell’età hanno questi problemi, passerà”. Ma non è stato così».\nCosa desiderava Michele?\n«Cercava attenzioni, cercava l’amicizia. Come tutti. Alla sera leggevo i messaggi sul suo cellulare. Nel gruppo dell’oratorio di Rivoli scriveva: “Posso venire con voi?”. E alcuni: “No, non usciamo” o “siamo già organizzati in gruppo”. L’unico amico era suo papà: facevano le gite, andavano a cena fuori o al cinema. Un ragazzo di quell’età voleva solo la normalità. Ma in questa storia di normalità non ce n’è stata».\nArriviamo a quel 23 febbraio 2018.\n«Michele va a scuola tranquillo, uscendo ha un bel sorriso. Sale in macchina e ci dice: “Ho preso 7 di Francese”. Siamo arrivati a casa, aveva appena comprato dei biglietti per un concerto del 1° marzo. E poi si stava preparando per lo stage con la scuola: aveva acquistato la divisa e le scarpe nuove. Era serenissimo. Quando succedeva qualcosa a scuola, bastava uno sguardo e io capivo tutto».\n«Al pomeriggio nevicava un po’, e alle 15.30 Michele va a farsi un giro. Ricordo anche di avergli dato cinque euro per fare merenda. Alle 15.45 l’ho chiamato e lui mi ha detto che era al Castello di Rivoli. Eravamo usciti per delle commissioni e lo volevamo passare a prendere, ma lui insisteva di voler tornare da solo. Alle 16.05 le ultime sue frasi: “Tranquilla, mamma, arrivo presto”. Da quel momento non l’ho più sentito (prende tempo, e fiato). Non avendo sue notizie ci siamo spaventati. Io e mio marito abbiamo aspettato due ore in piazza. Sapevo che usciva con una ragazzina, pensavamo fosse con lei. Riusciamo a chiamarla, ma anche lei ci dice che lo stava aspettando preoccupata. Dopo arriva la chiamata dei carabinieri, ci dicono di andare in caserma. Ho pensato subito a un incidente. Arriviamo in caserma e davanti a noi arriva il maresciallo con gli occhi lucidi, mi dice: “Dovete andare ad Alpignano”. “Perché là?” chiedo. “Signora, non possiamo dirvi niente, andate ad Alpignano” insistono, molto scossi. Mio marito si è accascia per un istante e poi chiede: “Non ditemi che si è buttato dal ponte?”. Il capitano scoppia in lacrime e annuisce… (si commuove)».\nCi fermiamo un attimo?\n«Scusami… sono passati tre anni, ma è come se fosse ieri. Michele non c’è più da quel 23 febbraio (piange). Siamo sopravvivendo, è disumano passare dei giorni così. Oggi stiamo elaborando questo lutto da soli. Lui è il nostro angelo e ci aiuta ad andare avanti. Ditemi che senso ha mettere un figlio al mondo e vederlo andare via, per colpa di una società malata? Non ha avuto aiuto da nessuno: come scriveva nelle sue lettere, “sopravvivo, ma questo non è vivere”. Anche per noi è così…».\nÈ stata fatta giustizia?\n«Purtroppo no. Mi sono battuta perché questo non è suicidio, ma istigazione al suicidio. Sono tre anni che aspettiamo giustizia dalla magistratura, ma non si muove niente. Intanto, il pm ha chiuso le indagini senza nemmeno dircelo. Nessuno ha interrogato i ragazzi, la preside o i professori. Nessuno ha mai chiesto i tabulati telefonici delle persone di cui ho fatto i nomi. E nessuno ha mai visto le telecamere sul ponte. Io conosco tutti i bulli, uno per uno. Non voglio vendetta, ma giustizia. Il pm ha detto che sono stata una mamma molto presente, però mio figlio non ce l’ho più».\nGli sfregi continuano anche dopo la morte, vero?\n«Anche il giorno del funerale hanno avuto il coraggio di prendere in giro Michele. Un ragazzo ha detto: “Questo non è Michele, lui era storpio. È meglio in foto che da vivo”. Hanno poi continuato sui social, ma la polizia postale non ha mai fatto nulla. Il pm ha commentato la frase di quel ragazzo dicendo che quella era “la nuda e cruda realtà, perché era deforme”. A parte che Michele non era deforme, era bellissimo. Ma anche fosse, chi si può permettere di dire certe cose? I ragazzi disabili non sono numeri, hanno nomi e cognomi, devono avere giustizia, come tutti».\nQuesta storia poteva andare diversamente? Qualcuno sapeva delle intenzioni di suo figlio\n«Michele quel giorno aveva consegnato una lettera a una ragazza che avrebbe dovuto recapitarla all’unico amico che gli era stato accanto. In quella lettera annunciava che si sarebbe ucciso… Quindi poteva essere salvato, ma i suoi compagni hanno fatto finta di non aver letto niente. Sapevano tutti, ma nessuno ha fatto nulla. Un’omertà che ha portato via mio figlio».\nIn questa storia, però, non c’entra solo la scuola.\n«No, anche all’oratorio veniva preso in giro. Ricordo che a un campo animatori di una settimana è stato lasciato solo, e dopo pochi giorni mi ha chiamato per ritornare a casa. Ho chiesto e mi dicevano: “È tutto a posto”. Indifferenza totale dai ragazzi e dagli adulti. Molti mi chiedono se ho perdonato i bulli di Michele. Ma dopo tre anni cosa devo dire? Se avete una coscienza, visto che la giustizia terrena non funziona, almeno quella divina vi dirà chi siete».\nOggi come andate avanti?\n«Michele manca, ma Michele c’è. Nel giugno 2018 abbiamo fondato l’associazione “Miky Boys”, con cui cerchiamo di aiutare chi subisce bullismo, ma soprattutto chi commette questi atti. Ci impegniamo in convegni, laboratori e tanti progetti nelle scuole. In questi anni ho conosciuto anche la dottoressa Giuseppina Filieri della fondazione Asso.Safe, con cui c’è una stretta collaborazione. Proprio con lei, il 6 marzo, pandemia permettendo, inaugureremo il Centro europeo contro il bullismo a Padova. Doveva nascere a Rivoli, ma anche in questa occasione le istituzioni si sono voltate dall’altra parte».\nIl 7 febbraio è la Giornata nazionale contro bullismo e cyberbullismo. Come l’avete celebrata?\n«Ho incontrato tanti ragazzi attraverso alcune videochiamate con le scuole. Non bisogna ricordare solo la Giornata, ma sempre, ogni giorno, su tutti i fronti. Vanno educati soprattutto i genitori. Perché il rispetto, le regole, l’educazione arrivano prima dalla famiglia. Purtroppo abbiamo trovato una scuola non sempre all’altezza, anche se sto conoscendo insegnanti e presidi che rivolgono tantissima attenzione ai ragazzi. Mettendo sempre prima la persona, non i voti o la didattica, per far uscire il meglio da ognuno. Michele vive, ancora oggi, in tutti quei ragazzi o persone adulte che da anni vengono presi in giro. Questo angelo, come lo chiamo io, ha fatto smuovere tante coscienze. Tanti ragazzi mi hanno detto: “Sono un bullo, ma ti prometto che da oggi smetto”».\nLa pandemia ha peggiorato questa situazione?\n«Ai ragazzi manca il contatto, chiuderli davanti a un computer è un male. Molti lasciano la scuola, alcuni tentano il suicidio o cadono in depressione. Altri escono e poi fanno dei danni. Perché nelle famiglie ci sono problemi. Cerchiamo per primi noi adulti di costruire un futuro migliore per i nostri ragazzi, non parliamone solo nella Giornata o per un fatto di cronaca. Ma tutti i giorni».\nSei arrabbiata con Dio?\n«Non sono arrabbiata, ma a Dio chiedo: “Me l’hai tolto, ma almeno fammelo vedere in sogno”. È un anno che non lo vedo… (piange). Sono stata sempre credente e ho trasmesso questa fede ai miei figli. Loro hanno sempre frequentato l’oratorio, aiutavano quando c’erano i pranzi per gli anziani e facevano gli animatori ai centri estivi. Ho sempre creduto, mi sono sempre affidata. Anche adesso, ogni 23 del mese faccio dire una Messa in suo ricordo. Ma c’è un altro fatto che vorrei raccontarvi…».\n«In terza elementare la maestra di religione ha fatto una lezione sulla Madonna di Lourdes. Michele, che a quell’epoca non camminava, mi diceva sempre: “Voglio andare a Lourdes”. Il momento economico non era dei migliori, però siamo riusciti a metterci in contatto con l’associazione “Santa Maria” di Torino, e loro ci hanno offerto il viaggio. Sono convinta che la Madonna lo volesse lì. Michele tutti i giorni sotto quella grotta pregava: “Non voglio guarire del tutto, basta che mi fai camminare”. Torniamo a casa, dopo Lourdes, e lo vedo correre. Non aveva mai corso, ci siamo spaventati. Lui ci dice: “Talmente mi sento leggero che potrei anche volare”. Eravamo seguiti dall’ospedale “Santa Maria” di Reggio Emilia: cure specifiche non ce n’erano, Michele era una cavia. La settimana dopo ci chiama il dottore per alcune visite di routine e iniziamo a seguire una nuova terapia sperimentale. Dopo poco tempo, Michele riesce a camminare e non cade più. L’anno dopo, a maggio, torniamo a Lourdes per raccontare la sua storia».\nSe tu oggi potessi vederlo, anche solo per poco, cosa faresti?\n«Mi manca tutto di lui… Se lo avessi davanti lo abbraccerei e non lo lascerei più (sospira)».\nC’è un desiderio che porti nel cuore?\n«Michele aveva un altro grande sogno: incontrare papa Francesco. L’anno della Cresima, con la sua parrocchia doveva andare a Roma, ma in quel periodo stava male e non ce l’ha fatta. Adesso che sto portando avanti tutti i suoi sogni, vorrei incontrare il Papa. Ammetto di aver perso la fiducia nei preti… Dopo la sua morte ho chiesto: “Non abbandonateci”. Solo un sacerdote ci è stato vicino, gli altri ci hanno lasciato da soli, senza un aiuto. Per questo vorrei incontrare il Papa: per raccontargli la storia di Michele e quello che continua a fare. Anche dopo quel maledetto 23 febbraio».\nTags Bullismo Interviste Maria Catrambone Michele Ruffino Miky Boys Rivoli\nPrevious La Quaresima, la scontatezza e la ferita di Michele\nNext «Al Santa Chiara ho scoperto che insegnare era la mia vocazione»