Pogba, giorno libero e sorrisi: canta e balla con l'amico Griezmann | Sky Sport\nPogba, giorno libero e sorrisi: canta e balla con l'amico Griezmann\n10 apr 2018 - 09:26\nPaul Pogba e Antoine Griezmann con la maglia della Francia (getty)\nIl centrocampista del Manchester United, autore sabato di una doppietta nel derby col City, si diverte nel suo giorno libero: canta e balla in auto insieme al compagno di nazionale Antoine Griezmann, attaccante dell'Atletico Madrid\nCi sono amicizie che un campo e la distanza non possono dividere. Quella tra Paul Pogba e Antoine Griezmann è una di queste. Uno centrocampista del Manchester United, l’altro attaccante dell’Atletico: compagni di nazionale e… nei giorni liberi. Come successo lunedì, quando, entrambi reduci dai rispettivi derby (per l’ex Juve una doppietta decisiva per la rimonta contro il City, ndr), si sono incontrati a Madrid per divertirsi insieme. In viaggio sulla lussuosa Rolls Royce dell’attaccante dei Colchoneros, i due hanno cantato e ballato, condividendo sui social network la loro felicità.\nInsieme in futuro?\nUn’amicizia che dura da tempo, quella tra Pogba e Griezmann. Che per poco, nella scorsa estate, non si sono ritrovati a giocare insieme. L’attaccante dell’Atletico Madrid è stato infatti uno dei profili più trattati dai Red Devils, che, alla fine, non sono però riusciti a convincere il club spagnolo a lasciarlo partire in direzione Manchester. Durante la settimana di marzo trascorsa insieme in Nazionale, ‘Grizou’ è tornato alla carica, ammettendo a Canal Plus: “Se potessi passare ogni giorno insieme a Pogba… sarebbe bello giocare al suo fianco e vincere insieme dei trofei”. Poi, con il sorriso, la correzione del tiro: “Attenzione, questo non vuol dire che voglio andare al Manchester United!”. E chissà che proprio lo United possa in estate tornare a pensarci.


Come migliorare isolamento termico casa - RISPARMIARE ENERGIA\nVerificare l’isolamento termico di una casa – e successivamente intervenire adeguatamente per migliorarlo – è il modo più veloce, e con il miglior rapporto costi/benefici, per ridurre gli sprechi energetici domestici con successivi interventi fai-da-te o di professionisti.\nUn buon sistema di isolamento termico include l’utilizzo di una combinazione di prodotti e di tecniche di costruzione che proteggono la casa dalle temperature esterne calde o fredde, dalle perdite d’aria e dall’umidità. Il sistema completo dovrebbe quindi massimizzare il comfort e la salute, minimizzare la dispersione di energia ed i danni dovuti all’umidità, e controllare il calore ed il flusso d’aria.\nPertanto verificate, estrapolando l’informazione dal progetto della vostra casa oppure tramite un opportuno carotaggio, la quantità di isolante presente nel sottotetto, nelle mura interne ed esterne, nei pavimenti, nei soffitti, nelle fondamenta e nelle coperture della vostra casa.\nIl livello di isolamento termico è misurato dalla resistenza termica, indicata con la lettera R: più il valore di R è grande e meglio le mura o il tetto resisteranno alla trasmissione del calore. In pratica, se avete 15 cm o meno di isolante (corrispondenti a una resistenza termica R di 16), allora dovreste aumentare lo strato isolante. Usate densità di isolante più elevate sull’involucro esterno dell’edificio.\nIn generale, i valori di R più adeguati dipendono da numerosi fattori: il design dell’edificio, il budget disponibile, i costi locali per il riscaldamento (ad es. per il gas) e per il raffrescamento (elettricità), che variano anche in funzione della zona climatica in cui la casa è collocata.\nAggiungete isolanti termici alle mura e alle fondamenta della casa se la dovete ristrutturare: non c’è miglior investimento, poiché i materiali isolanti sono relativamente poco costosi ma garantiscono un importante risparmio energetico. Si consideri che, ad esempio, 2,5 cm di un materiale isolante standard svolgono la stessa funzione di “arresto del calore” di 8 cm di legno, di 80 cm di mattoni, di 20 cm di muro a secco, di 40 cm di pietra.\nNon è necessario isolare termicamente e riscaldare le zone della vostra casa normalmente non occupate, quali ad es. sottotetti non abitati, verande, garage, etc. Installate lo strato di isolanti termici in modo tale da dividere le aree abitate della casa da quelle non abitate o dalle mura esterne.


Sabato, 17 Marzo 2018 08:53\nA CIAMBRA, TEATRO COMUNALE SOVERATO,\nSi terrà martedì 20 Marzo 2018 alle ore 9:30 presso il Teatro Comunale di Soverato la proiezione gratuita del film “A Ciambra”, riservata, come già nel mese di Febbraio con la proiezione del film “Sicilian Ghost Story” che ha riscosso un ottimo successo, agli alunni delle Scuole Medie e Superiori. L’iniziativa è organizzata da CalaMedia, Festival del Cinema, delle Arti Visive e Multimediali della Calabria, all’interno del Premio Mario Gallo XI edizione, che riporta a Soverato l’attenzione per il grande cinema grazie ad un gruppo di soggetti promotori quali la Cineteca della Calabria, il Comune di Soverato e la società E-Bag Srl e finanziato dalla Regione Calabria. Alla proiezione di “A Ciambra”, che racconta la realtà di una piccola comunità rom in Calabria, seguirà una conversazione sullo stesso e sulle tematiche affrontate. Il film, prodotto da Martin Scorzese e scritto e diretto dal regista italo-statunitense Jonas Carpignano nel 2017, è stato presentato nella sezione Quinzaine des Réalisateurs al Festival di Cannes 2017 ed ha vinto l'onorificenza per ricevere il sostegno dell'Europa Cinemas Network e l’importante Label Cinemas Award come miglior film europeo. La pellicola ha ottenuto 7 candidature ai David di Donatello ed è stata selezionata per rappresentare l'Italia ai premi Oscar 2018 nella categoria Oscar al miglior film in lingua straniera, per poi essere escluso dalla candidatura il 15 dicembre 2017. La vicenda si svolge in Calabria, nella comunità rom di Gioia Tauro, la Ciambra, appunto, in cui vive Pio, adolescente di quattordici anni sveglio, smaliziato e cresciuto molto in fretta. Tra alcol, fumo e furti, segue le orme criminali del fratello maggiore Cosimo, intessendo relazioni con tutte le diverse realtà etniche e sociali presenti nel suo degradato quartiere. Quando il padre e il fratello vengono arrestati è lui che deve provvedere al sostentamento della numerosa famiglia, dimostrando di essere davvero "un uomo". La proiezione della pellicola, tra documentario e film di finzione, che si presenta come un efficace e partecipe ritratto di un mondo che molti preferiscono non conoscere e disprezzare, sarà un’altra valida occasione per riportare a Soverato l’attenzione per il grande cinema e far riflettere i ragazzi su una tematica così importante come quella delle minoranze etniche in Calabria e della criminalità, rovesciando il giudizio verso azioni che normalmente non sono considerate buone: comportamenti ritenuti cattivi non equivalgono per forza a esseri umani cattivi.


Referendum, Napolitano: voto sì, sfida diventata aberrante - Giornale di Sicilia\nHome › Politica › Referendum, Napolitano: voto sì, sfida diventata aberrante\nReferendum, Napolitano: voto sì, sfida diventata aberrante\nROMA. «Vi trasmetto il mio messaggio: in serena coscienza ed in coerenza con le mie posizioni voterò sì» al referendum: il presidente emerito Giorgio Napolitano ha fatto la sua dichiarazione di voto in tv ospite della trasmissione di Bruno Vespa Porta a Porta.\nUn endorsement atteso quello di Napolitano che si è molto speso in questi anni a favore di una riforma costituzionale. «Sono convinto della necessità di questa riforma da oltre trenta anni - ha sottolineato - in cui il problema non trovava soluzione a fronte di necessità sempre più incalzanti». Ma il clima politico arroventato, con il corredo di veleni incrociati e senza esclusione di colpi non piace affatto a Napolitano che anche in questa occasione ha chiesto uno stop.\nQuella sul referendum - ha denunciato - «è diventata una sfida aberrante». Che vede in prima linea lo scontro sul Senato. Ma per Napolitano il principale «obiettivo non è tagliare il numero dei parlamentari», bensì «avere un Senato che rappresenti i territori e che sia più snello».\nPer l'ex presidente, se va salvaguardata la prima parte della Carta, non altrettanto vale per «l'organizzazione della vita della Repubblica» dove si registrano delle «debolezze, soprattutto nell'equilibrio dei poteri costituzionali laddove fu lasciato un posto minore al governo rispetto al Parlamento e alla Costituzione e poi si creò il pasticcio del bicameralismo paritario. Debolezze riconosciute dagli stessi costituenti». Questa riforma - ha rimarcato - «consente al Paese di fare passi avanti» e «può ridare potere e limpidezza di funzione al Parlamento. A partire dalla questione dei decreti legge».\nIl presidente emerito ha fatto presente che il voto referendario non è pro o contro il governo: «non si vota nè per questo governo nè contro, ma su quello che è scritto nella legge: limitare i dl, non fare con leggerezza fiducie e maxiemendamenti in uno spirito in cui il potere del Parlamento si rafforza e con esso la democrazia. Si vota su quello, non sulle motivazioni di Renzi».\nA giudizio di Napolitano non sono da escludere ricadute finanziarie: «I rischi di crisi finanziaria ci sono sempre e in questa fase possono anche accrescersi per conseguenza di eventi internazionali che conosciamo. Non vorremmo vedere lo spread che cresce. Dobbiamo stare molto attenti comunque vada il referendum».\nL'endorsement di Napolitano sulle riforme non è piaciuto affatto alla Velina rossa di Pasquale Laurito. «La storia della Repubblica italiana - ha scritto - non ha mai registrato un fatto così grave come quello che vede un ex presidente della Repubblica recarsi in una trasmissione televisiva in difesa dell'attuale presidente del consiglio impegnato in campagna elettorale sul referendum».\nTAG: presidente emerito della Repubblica, referendum, riforma costituzionale


SpellForce 3 disponibile ora su PC, pubblicato il trailer di lancio\n8 Dicembre 2017, ore 01:26\nLa serie SpellForce ritorna con un nuovo episodio disponibile ora in esclusiva su PC. Unendo assieme real-time-strategy e gioco di ruolo, SpellForce 3 prendo il meglio da entrambi e crea una combinazione unica...\nI giocatori creeranno il loro proprio eroe e ne incontreranno altri durante la loro avventura epica attraverso più di 30 ore di campagna. Dovranno costruire grandi basi, mettere in piedi degli eserciti potenti, comandare tre fazioni differenti e si dovranno scontrare in partite multiplayer o unire le loro forze in una campagna di cooperazione.\nLa storia di SpellForce 3 inizia prima degli eventi dei suoi predecessori, raccontando la storia della conseguenza della Guerra dei Maghi– un’esperienza elettrizzante sia per quelli che hanno già giocato con i primi SpellForce sia per chi si avvicina al franchise per la prima volta. Nel trailer di lancio di SpellForce 3, puoi vedere tutti i nuovi aggiornamenti che lo renderanno #MakeRTSGreatAgain.\nSpellForce 3 ritorna alle radici della saga. Ambientato temporalmente prima dell’acclamato SpellForce The Order of Dawn, i giocatori si districheranno in una storia profonda ed epica, tipica dell’universo di SpellForce, con più di 30 ore di campagna per ogni singolo giocatore, con la possibilità anche di una azione in COOP. La modalità multiplayer offre battaglie competitive fino a sei giocatori. Crea i tuoi eroi, sviluppa le tue abilità e metti in piedi il tuo esercito per combattere in battaglie leggendarie con un gameplay che mescola insieme, sapientemente, i generi.\nSpellForce 3 è disponibile ora per Windows PC con la Voice Over narrante in Inglese e Tedesco e con sottotitoli in Francese, Spagnolo, Italiano, Polacco, Russo e Cinese.\nAltri contenuti per Spellforce 3\nSpellForce 3: strategia e ruolismo (replica 9 dicembre)\nSpellForce 3: il nuovo trailer svela la terza fazione, gli orchi\nSpellForce 3: demo giocabile in anteprima questo weekend su GOG\nSpellForce 3: il nuovo gameplay trailer è incentrato sulla fazione degli Umani\nTHQ Nordic annuncia Fade to Silence per PC: immagini e dettagli\nMonster Hunter World: Beta disponibile per gli abbonati PlayStation Plus\nPc : 07/12/2017\nChe voto dai a: Spellforce 3


11 Gennaio 2018 Elogio della lentezza\nDu 11 au 25 gennaio 2018\n11 > 25 gennaio. Mostra fotografica di Corrado Fanti. Inaugurazione, giovedì 11 gennaio, ore 18.\ndi CORRADO FANTI\nInaugurazione giovedì 11 gennaio, ore 18.00\nperiodo 11 > 25 gennaio 2018\nL’Alliance ospita la mostra fotografica di Corrado Fanti dal titolo Elogio della lentezza (Prenez votre temps).\n“Queste immagini (realizzate con un apparecchio fotografico Rolleiflex degli anni ’60, su negativi analogici) nate “senza intenzione” e al di fuori di uno specifico progetto, come appunti di stati d’animo, si offrono quali metafore di un modo particolare di guardare: sospeso e incantato, col piacere della lentezza in un silenzio libero da pensieri.\n“Prenez votre temps” mi fu suggerito da un simpatico francese all’inizio di un mio viaggio e fu bello accogliere l’invito ad una sosta e assaporare il profumo della luce e delle forme del paesaggio di Provenza per scoprire quella bellezza diffusa che, inattesa, ci sorprende quando si cessa di essere turisti – o professionisti – alla ricerca di cose eccezionali, quando tuttavia scontate.\nGrato alla Francia per la dolcezza che mi ha donato.”\nCORRADO FANTI - Nato bel 1947 a Bologna, dove risiede, autore e studioso della fotografia come espressione artistica, linguaggio e comunicazione, coniuga questa attività con l’insegnamento della filosofia di cui è titolare di cattedra (ora in pensione).\nNei suoi lavori, frutto sia della committenza di Istituzioni culturali, Enti Pubblici ed editori, sia di autonome ricerche, ha presentato attraverso le sue immagini una personale visione critica ed estetica della realtà operando prevalentemente nel campo dei beni culturali, dell’architettura e del paesaggio, nella accezione più ampia del termine.\nLa produzione di immagini e la direzione si sono costantemente confrontate con lo studio e la riflessione attraverso contributi teorici e didattici, in qualità di relatore e docente in convegni e corsi anche universitari – come professore a contratto – in più di quaranta interventi.\nDell’autore si contano più di ottanta saggi e volumi fotografici, una sessantina di esposizioni fra personali e collettive, lavori per i quali ha ottenuto riconoscimenti a livello europeo.\nE’ presente con altri autori in più di cento pubblicazioni ed è citato, fra l’altro, nella Storia d’Italia Annali 20 L’Immagine Fotografica 1945 – 2000, Einaudi 2004.\nPerché la lentezza: riflessioni critiche sulla contemporaneità\nDa V. Andreoli (psichiatra, presidente del Section Committee on Psychopathology of Expression della World Psychiatric Association), Un secolo di follia, Milano 1991.\n«Correre è talvolta l’unica espressione dell’esistere. Non è importante il perché si corre, bensì correre. L’uomo del post-moderno (nel senso di Lyotard – La condizione postmoderna, Milano 1981) corre. Ha la percezione netta di obiettivi concreti e immediati, ma ignora il senso dell’agire e del realizzare. Tutto programmato a “breve termine”, come se il futuro fosse immerso in una grande nebbia. […] Una gara d’atleti senza un traguardo finale. E’ essenziale non interrogarsi, ma muoversi. Con la fobia del pensare»(p. 320 – 321).


Dakar 2020, cosa sappiamo finora sulla gara più dura dell'anno e chi tenere d'occhio - La Gazzetta dello Sport\nDakar 2020, cosa sappiamo finora sulla gara più dura dell’anno e chi tenere d’occhio\nA due mesi dalla partenza facciamo il punto sulla 42esima edizione, per la prima volta si correrà in Medio Oriente. Attenzione al team Toyota Gazoo Racing di Alonso\n7 novembre - 17:02 - Milano\nDopo aver lasciato l’Africa nel 2008 a seguito dell’allarme terrorismo, la Dakar ha mantenuto il nome della capitale senegalese, ma è stata corsa per oltre dieci anni in Sudamerica. Per il 2020 si sposta in Arabia Saudita, con la quale ha un contratto di cinque anni.\nAlonso: "Un mio ritorno in F1 non è impossibile"\nIl percorso di questa edizione della Dakar è lungo 9000 km: avrà una buona varietà di terreni su cui mettere alla prova la resistenza di veicoli e abilità di piloti. Il primo dei dodici stage previsti dall’organizzazione partirà il 5 gennaio da Gedda , il cuore commerciale, a ovest del paese. Il percorso porterà i partecipanti verso il confine con la Giordania (senza tuttavia raggiungerlo) passando per La Mecca e Medina, per poi tagliare la penisola araba in obliquo, riscendendo fino al deserto del Rubʿ al-Khālī , con tappa intermedia nella capitale Riyad. Attraversato il deserto, si virerà a nord-est arrivando ad Al-Qiddiya, il mega parco di intrattenimento che sarà aperto al pubblico nel 2022.\nDa tenere d’occhio sicuramente le Hilux del team Toyota Gazoo. Perché oltre ad aver vinto lo scorso anno con Nasser Al-Attiyah , quest’anno si presenta con un team d’eccezione: quattro auto con esperti piloti e navigatori, tutti con la voglia di vincere la gara più dura del mondo. In primis lo stesso Al-Attiyah, il favorito assoluto. Sia perché conosce già la Hilux, con cui ha vinto la scorsa edizione (ma aveva già vinto nel 2011 e nel 2015), sia perché quest’anno per la prima volta si corre in Medio Oriente, la regione da cui proviene e in cui ha collezionato il più gran numero di vittorie. “Appena ho sentito che si sarebbe corso in Medio Oriente mi è venuto da sorridere, perché ho veramente un’ottima esperienza nella nostra regione. Sarebbe un sogno vincere anche davanti a tanti fan locali”, ha raccontato ai microfoni di Gazzetta. Anche se, per dovere di cronaca, il pluripremiato viene dal Qatar, i cui rapporti diplomatici con i Sauditi attualmente non sono fra i migliori.. Il navigatore di Al-Attiyah, Baumel Mathieu, ha lo stesso sorriso del driver. Ormai sono una coppia leggendaria e temutissima. Hanno vinto tutte le gare a cui hanno partecipato insieme, comprese due Dakar: "Ora non abbiamo nemmeno bisogno di parlare per capirci, ci basta uno sguardo per comunicare". Anche Giniel De Villers è da tenere d’occhio: sulla scia del successo al Rally di Marocco, dove ha vinto due settimane fa sempre con la Hilux di Gazoo Racing, potrebbe cercare di prendere il suo secondo titolo alla Dakar, dopo quello del 2009 con la Volkswagen Race Touareg. De Villers è in Toyota da sette anni ed ha visto la Hilux migliorare anno dopo anno. “E’ evoluta tantissimo se penso ai modelli 2012” ha detto in conferenza stampa “L’ultima, che ho guidato in Marocco è pazzesca. Ci lamentiamo un po’ con Glynn (Hall, il team manager) per migliorarla di volta in volta, ma a quanto pare funziona”.\nPresente anche l’olandese Ten Brinke, già al volante della Hilux Gazoo Racing negli ultimi due anni, stavolta accompagnato dal navigatore belga Colsoul.\nCORRE ANCHE ALONSO\nMa la vera sorpresa quest’anno è tutta spagnola: Fernando Alonso e Marc Coma in squadra insieme. Per Alonso la Hilux è stata la prima auto a portarlo lontano dall’asfalto, mentre Coma è una leggenda della Dakar. Con tre titoli nella categoria bike, torna per la prima volta cinque anni dopo il ritiro, stavolta nel ruolo di navigatore. E dovrà guidare un uomo che non ha mai avuto conversazioni al volante se non con il Team Radio. “Non ero abituato ad avere qualcuno che mi parlasse mentre guido– racconta Alonso ai microfoni –ma poi mi sono accorto che mi serviva veramente un copilota data la mia poca esperienza”. Marc va fiero dei progressi raggiunti durante l’esperienza in Marocco: la strada è ancora lunga e, come ribadiscono più volte, c’è ancora molto margine di miglioramento. Quattro piloti, tutti esperti, ma ad Alonso, due volte iridato in Formula 1, due Le Mans, una Daytona e un titolo WEC, questa Hilux Gazoo Racing sta dando del filo da torcere. “In Marocco è stato fantastico. Abbiamo avuto delle situazioni difficili” ricordando forse la buca presa a 150km/h “anche se per chi conosce bene questa gara certe cose possono sembrare normali. Da questa esperienza migliorerò sia come pilota che come persona”. Poi ai giornalisti presenti rivela il suo approccio alla gara: “Non ti puoi deconcentrare un attimo– ci ha raccontato alla presentazione del Team –è importante restare lucidi e freddi. Quando sei in volo, a tre metri da terra, a centocinquanta all’ora, non devi pensare a come ti senti”. E sul futuro non si trattiene troppo: “Riproverò sicuramente Indianapolis l’anno prossimo, ma ora mi sto trovando bene con Toyota GR..” e quando qualcuno gli chiede se abbia nei piani di fare qualche stage con la Yaris nel Mondiale, lui accenna a un sorriso: “La Yaris WRC l’ho provata per divertirmi, ma per adesso sono parecchio impegnato…”. Adattare ogni auto all’esigenza di piloti così esperti e diversi è complicato, ma l’importante è dare a tutti e quattro la stessa base di partenza, ergo le stesse possibilità di vincere e competere, anche fra loro. Sebbene in Toyota la parola d’ordine ufficiale sia “gioco di squadra”, aspirano tutti dichiaratamente alla vittoria. Ed hanno tutti le carte in regola per farlo..\nAlonso e la sua Linda: hot lap a Monza


Su La Testa!: LUCIO DALLA & MANFREDONIA\nL’ultima volta che ho visto il caro Lucio è stato il\n7 maggio 2011, a Termoli. Quel giorno c’era una mobilitazione popolare contro\nle trivelle in mare. Parlai dal palco a migliaia di manifestanti, volutamente per\nultimo, dopo sindaci, consiglieri regionali ed onorevoli. Poi sbarcò Lucio dal suo motoscafo, giunto in ritardo dall’isola di San Domino e fu immenso. Io l'ho incontrato spesso in mare alle Tremiti dove scorazzava con il suo gommone, e dove mi calavo nelle profondità marine. Lui ci manca ad un lustro dalla sua scomparsa terrena, comunque le sue canzoni fanno affiorare sempre le lacrime per le emozioni che regalano a distanza di tempo.\nLucio era cittadino onorario di Manfredonia, luogo\ndove trascorse le sue vacanze estive della fanciullezza e gioventù. Proprio l’antico\nborgo è la famosa copertina di uno dei dischi più belli di Dalla, ovvero “\n4/3/1943”, a cui sono particolarmente legato perché coincide con la data di nascita di mia madre. C’è una foto in bianco e\nnero e una freccia che indicava il palazzo presso il quale il cantautore\nalloggiava con sua madre, una sarta che vendeva le sue creazioni ai ricchi del\nposto. Lucio per chi l’ha realmente conosciuto era una persona\nsemplice ed umile. Non si dava delle arie e spesso in occasioni di feste ha suonato gratuitamente in piazza per la gente. Altro che Simona Ventura. A Manfredonia potevi trovarlo per\nstrada o dal panettiere in bermuda ed era sempre generoso, parlando alla perfezione il\nmanfredoniano. Tant’è che una volta una televisione barese lo intervistò\nchiedendogli se amava la Puglia. Lui rispose, di essere innamorato di Manfredonia,\ne si espresse in questo inconfondibile idioma.\nNutriva un rapporto profondo d’amore con la città.\nInfatti, in una delle sue ultime interviste dichiarò: «Le mie radici e la mia\ncultura appartengono a questa terra. È vero che sono nato a Bologna, ma non mi\nsono mai sentito emiliano quanto piuttosto manfredoniano, non fosse altro che\nper la mia infanzia trascorsa qui con mia madre, nel periodo compreso tra i sei\ne i quindici anni. Ci sono tornato spesso, successivamente, da queste parti e\nfu proprio in una sera di anni fa che, in macchina nella piana di Macchia, con\nle luci spente e il buio che mi circondava, mi sentii orgoglioso di provare\nemozioni come quelle che pervadevano Matteo Salvatore. In quei momenti, in\ncompagnia di amici, ascoltavamo il buio e vedevamo il silenzio». Ciao Lucio!\nhttps://www.youtube.com/watch?v=9w7OFmgH3g4 http://corrieredibologna.corriere.it/fotogallery/2014/2/dalla_bambino/dalla-estati-manfredonia-2224145354537.shtml http://bari.repubblica.it/cronaca/2012/03/01/news/lucio_dalla-30755373/?refresh_ce http://sulatestagiannilannes.blogspot.it/search?q=matteo+salvatore Pubblicato da


4 modi per fare dello stress un alleato - PMI.it\nLo stress non ha solo effetti negativi sull?organismo, a patto di saperlo considerare un alleato.\nSolo qualche tempo fa alcuni ricercatori di Yale, autori della ricerca “The Happiness Advantage”, avevano messo in dubbio la correlazione tra stress e effetti negativi sull’organismo, a patto di considerarlo come un’opportunità e utilizzare la tensione emotiva come volano per guadagnarne in motivazione. Ed ecco quattro suggerimenti per provare a trasformare lo stress in un alleato, tratti da un articolo di Sue Shellenbarger su The Wall Street Journal.\n=> Leggi i risultati della ricerca “The Happiness Advantage”\nCambiare il punto di vista. La percezione infatti definisce la realtà, e lo scopo è quello di allenare il cervello a vedere lo stress come un aiuto per migliorare le prestazioni invece che come una minaccia. Uno studio condotto dalla Columbia Business School ha tra l’altro scoperto che l’atteggiamenti dei dipendenti nei confronti dello stress può cambiare anche dopo aver semplicemente guardato un video di persone che hanno superato grandi sfide. Perché quindi non tentare?\nTrovare significati al proprio lavoro. «Per rendere lo stress vantaggioso, è necessario essere in grado di trovare un significato nel vostro lavoro», sono le parole di Debra Nelson, professore alla Oklahoma State University. Dopo aver studiato lo stress per 30 anni, la Nelson ha scoperto che se si ritiene di poter realizzare cose buone ogni giorno, allora lo stress diventa uno stimolo per il successo, una guida verso gli obiettivi scelti. Fingere però in questo caso non serve a nulla.\nAvere il controllo del team di lavoro. Talvolta non sono infatti i carichi di lavoro eccessivi che causano lo stress, quanto una non adeguata comunicazione con i membri del proprio team, e una mancanza di fiducia in qualcuno di loro. Ricordate sempre che una comunicazione chiara quasi sempre si traduce in una conversazione produttiva, e se proprio non ci sono le basi per proseguire nella collaborazione…\nDisfarsi dello stress dannoso appena possibile. Quella parte di stress che viene da riunioni improduttive o colleghi irritabili deve avere il minor spazio possibile, e deve essere combattuta appena ci si accorge della sua insorgenza. Uno dei modi più sottovalutati per evitare lo stress dannoso è quello di prendersi cura di se stessi dal punto di vista fisico. Ognuno infatti fa esperienza dello stare sotto pressione, ma sarà la reazione personale a determinare se ciò aiuta o danneggia le vostre probabilità di successo.\nSe vuoi aggiornamenti su 4 modi per fare dello stress un alleato inserisci la tua email nel box qui sotto:


Da Carola ad Albione - WeeklyMagazine\nWritten by Patriota nero, 28 Luglio 2019\nNon ci voleva molto a capire che la nave della ONG, entrata a Lampedusa dopo un braccio di ferro di 15 giorni circa con il ministro Salvini, avrebbe avuto una grande copertura mediatica e i tanti sostenitori della migrazione incontrollata si sarebbero strappati i capelli per dimostrare che bisogna “essere umani “ed accogliere tutti gli africani che vogliono sbarcare nel nostro paese, quali che siano.\nGli attacchi e le denunce contro il “feroce ministro” che nega lo sbarco ai “naufraghi” diventano sempre più forti ed a questi si aggiungono i partiti della sinistra globalista, da “Più Europa e Più Sbarchi”, al PD di Zingaretti che continua a sostenere la linea dei porti aperti e dell’accoglienza, nonostante le “sberle” subite nelle varie elezioni succedutesi negli ultimi mesi.\nD’altra parte, al fronte mediatico pro migrazioni, non è sembrato vero darsi con l’occasione un ritocco d’immagine. Dopo l’imbucata Emma Bonino, la “culattona inchiavabile” Merkel, il campione Roberto Saviano, l’acida Litizzetto, il “grande statista”, Mimmo Lucano e l’akkulturato Fabio Fazio, non rimaneva che prendere a immagine della Open Society la “capitana” tedesca della nave corsara See Watch. La “capitana corsara, la nuova eroina che ha osato sfidare il “bieco ministro Salvini. Un cambio di immagine non da poco per il fronte sorosiano.\nIn Italia, sul fronte globalista, “Avanti Tutta” con i nuovi pirati del mare, potrebbe essere il nuovo motto dei sorosiani con Roberto Saviano , David Parenzo, Giggino De magistris etc… alla testa di una flotta di barche di salvataggio, decise a far aprire i porti, costi quello che costi, per dare una segno di “umanità” e “civiltà”. Quella stessa umanità e civiltà che è mancata a questi partigiani del miliardario nel segnalare il trasferimento in Italia dei migranti legati e sedati ,attuato per via aerea dai “civilissimi “paesi nordici come la Germania che fornisce “lezioni di civiltà” all’Italia di Salvini e Conte.\nTanto meno, il fronte mondialista dei pseudo intellettuali aveva mostrato comprensione per le povere vittime delle guerre di destabilizzazione della NATO, come in Libia , che hanno portato all’assassinio di migliaia di civili e alla distruzione di un paese. Una guerra d’aggressione della NATO incoraggiata e sostenuta dall’ex presidente Napolitano e dagli altri esponenti piddini nel 2011 da cui hanno preso mossa le tante ondate di migranti. Esperienze poi ripetute in Siria e che hanno visto anche in Africa altri esperimenti di destabilizzazione come in Somalia e Sudan. Gli “umanitaristi a comando” si muovono soltanto quando loro conviene e per le cause giuste segnalate loro dal loro principale George Soros, spalleggiato anche dall’ONU e da Papa Francesco, il vero “leader della sinistra globalista” che non risparmia le sue prediche ed i suoi anatemi pro migrazioni ed abbattimento di mura (tranne quelle della Città del Vaticano).\nAdesso il fronte mondialista non disdegna di appoggiare la pirateria in mare, se questa è per “una causa giusta”, portare torme di migranti in Italia quale mano d’opera di riserva per le multinazionali, per le mafie che popolano la penisola e, non da ultimo, per fornire una nuova base di consenso alla sinistra mondialista\nGli italiani che si lamentavano della presenza di migranti nelle periferie degradate devono abituarsi, forze molto possenti premono per aprire i varchi ed i porti alle ondate di migranti e non sarà Salvini a fermare queste ondate: lui pensa di chiudere i porti ma in realtà non ha il controllo della situazione ed è restio a prendere l’unico provvedimento serio che potrebbe arginare l’ingresso illegale di migranti clandestini nei porti italiani: il blocco navale ai limiti delle acque territoriali. L’ONU, la UE, il Papa, e la NATO non gli consentono di prendere simili provvedimenti.\nQuando si parla di pirateria chissà perchè mi torna alla mente Albione, voi vi fate infinocchiare sempre ben bene e v’infervorate sulla Francia, la Germania… Per non parlare di quei servi ottusi che credono alle balle russofobe ed islamofobe dei media. Il problema, a ben vedere, non è nemmeno l’America: semmai è l’american way of life, altrimenti detto “occidentalizzazione del mondo” per le plebi globalizzate. Potrà sembrare strano, ma il problema vero non sono nemmeno i famosi Innominabili, che pure di danni ne fanno. No, il problema è l’Inghilterra, che detiene una serie di poco invidiabili record: prima rivoluzione con testa coronata mozzata (Cromwell); prima banca centrale che rende il denaro una merce; prima massoneria speculativa (Gran Loggia d’Inghilterra). Ma si potrebbe continuare con le origini del razzismo moderno (Chamberlain), del darwinismo sociale, del disumano sfruttamento dei lavoratori. Della elevazione della proprietà privata al rango di furto ed abuso (qui comincia la pratica delle enclosures, con la fine dei diritti collettivi delle comunità). Della riduzione del mondo intero a “mercato”, con la riduzione di millenarie civiltà (si pensi all’India e alla Cina) a simulacri di se stesse. È in Inghilterra che nascono (coi prodromi a Venezia) i primi servizi segreti, in odor di magia ed inganno ontologico, ed è qui che bolle in pentola la prima “riforma” (Enrico VIII). Ed è sempre in Inghilterra che dilaga il gioco d’azzardo, così come la mania degli sport (da vedere) usati come arma di distrazione di massa.Vogliamo parlare, inoltre, della giurisprudenza inglese per la quale le sentenze, anche le più assurde, costituiscono un “precedente”? Tutto il contrario del Diritto romano!Chi ha poi istituito una vera centrale della speculazione mondiale come la City con tutti i vari “paradisi fiscali” da essa dipendenti?E concludo questa galleria degli orrori con il traffico di droga, vera arma escogitata da quella allegra combriccola oggetto dei pettegolezzi dei tabloid in combutta col solito Innominabile di turno, allo scopo di forzare “l’apertura” di qualche nazione “chiusa” e corromperne nel fisico e nell’animo la popolazione.\nMa all’apice della mistificazione e dell’inganno, si è di fronte a chi, dovendo stabilire un dominio sui mari, ha elevato al rango di “baronetto” veri pendagli da forca come i pirati, salvo poi nobilitarli grazie al monopolio della fabbricazione della cultura dell’intrattenimento per grandi e piccini, nella quale anche uno stupratore d’infanti diventa giustificabile, oggi accade la stessa cosa Carola pirata diventa baronetta premiata persino dai mangia ranocchia “des morceaux de merde” francesi senza che la stampa o qualche politico dica o faccia qualcosa anzi molti giornali nostrani hanno pubblicato, con titoloni ancora unti da lagrime buoniste , le foto di quella criminale baronetta santificata e prossimo candidato al nobel come se fosse la foto di un eroe nazionale, ma si sa la stampa marxista non ama il proprio ma quello degli altri .\nTags: Albione, Carola Rackete, Immigrazione, Politica, Salvini, Zingaretti\n«« Italia distratta\n“La Torretta” di Villa Fiore apre le porte al wedding night dream nel cuore della Sabina »»\nDraghi: Biancorosseverde o solo europeo?


Miroslava, PBD |\nVoi smette di dire che realismo socialista di Est è “ragazza incontra trattore”!\nCome se è facile trovare trattore sentimentalmente scapolo!\nMiroslava di Piccola Berlino Democratica scrive poesie su trebbiatrici e lettere a caro amico di penna Manuel, ama righe colorate, tramonti e arcobaleni doppi. Anche sua piattaforma di blog ha tempi di PBD, spesso cugino Splinder collide in schermo blu, ma pubblica e niente pagare. Scritti di Miroslava sono più di arguti DDR-Witze, sua lingua batte dove sole sorge anche ora in 1985. Voi mai bevuto liquore artigianalmente distillato marca “Samogòn”, ascoltato prodigiosa storia di Trevino Rezovič, praticato grandi sport di PBD, apprezzato punto di rugiada? Voi legge Miroslava subito.\nStimato compagno Strelnik! Me collide tuo attestato di stima! Io legge solo ora e vergogna di arrossimento fino a poca di balbuzie.\nFortuna che in PBD esistono “fid”: ogni volta che tu scrivi bel “post”, Martino Flik (piacente portalettere) esce di casa e bussa a campanello di Miroslava.\nEsiste anche funzione segnalibro, quella io racconta in altro simpatico dì d’inverno.\np.s. Me raccomanda, non concede corda a Marilia Bubic, piccolodemocratica inventrice di spam. Ella ha ruba mio indirizzo elettrico per cerca marito in Ovest e convocare scandalo!\nportalettere Martino Flik dice tuo campanello molto originale con canzone di “Chitarre Ululanti”. Lui piace quando consegna post in tua casa perché ascolta Beatles di PBD e giornata diventa felice.\nGrazie di tuo commento, saluti occidentali con molto affetto.


Gabriele Atero Di Biase 11 Luglio 2019 NewsNews TechNews Videogiochi\nNintendo Switch Pro è nei piani di Nintendo?\nNella giornata di ieri Nintendo ha ufficializzato Nintendo Switch Lite, una nuova versione dell’attuale modello, più economica e utilizzabile unicamente in modalità handheld, ma della versione Pro al momento non c’è traccia. Andiamo per ordine.\nSwitch Lite è più compatta, più leggera e più economica (costa 199 dollari + tasse negli Stati Uniti e 219 euro in Italia e in Europa) del modello originale, ha una batteria più performante (anche se non si sa bene di quanto, vista l’assenza di dati dichiarati dalla Grande N) e ha i Joy-Con fusi all’interno della scocca della console stessa.\nQuesto significa che per utilizzare giochi che comportano l’utilizzo dei Joy-Con separati, o per godere della funzione HD Rumble, bisogna comprarne un paio a parte. Per il resto, la console è del tutto compatibile con il primo modello di Switch, ovviamente, ed è disponibile in tre varianti di colore: giallo, turchese e grigio.\nNei mesi scorsi però, quando cominciarono a trapelare le prime voci riguardo una riedizione di Nintendo Switch, si parlava, oltre che del modello più economico annunciato ieri, anche di una sorta di versione “Pro” della console, dall’hardware più performante, per i giocatori un po’ più esigenti.\nQuesta fantomatica Nintendo Switch Pro è davvero nei piani di Nintendo? Per il momento la situazione non è chiara. Doug Bowser ha dichiarato che la versione Lite è l’unico nuovo hardware che uscirà nella stagione natalizia, per cui se fosse davvero in programma una Switch “pompata”, il suo arrivo sarebbe previsto per il 2020. Nulla di imminente, insomma.\nInoltre, se Nintendo Switch Lite cambia, seppur minimamente, il design della console, non è detto che anche Nintendo Switch Pro debba farlo: potrebbe trattarsi di un semplice aggiornamento delle componenti hardware.\nÈ ciò che emerge dagli ultimi rumor delle scorse ore, secondo cui Nintendo potrebbe limitarsi a dotare la console di un nuovo SoC Nvidia Tegra, una nuova memoria d’archiviazione flash e magari una batteria un po’ più potente, ed avere una console dalle prestazioni migliori sia in termini di grafica, sia di efficienza, e dunque caricamenti ridotti, autonomia migliorata, e quant’altro, lasciando la forma sostanzialmente invariata.\nVoi che ne pensate? Vi farebbe piacere l’arrivo di Nintendo Switch Pro, o comunque in generale di una versione più potente dell’attuale console ibrida della Grande N?\n(Fonte: The Verge, Game Informer)\nNintendo Switch: la presentazione il 13 gennaio alle ore 5 italiane\nPrevious ArticleLe due facce di Jake Gyllenhaal: angelo e diavolo di Hollywood\nNext ArticleMillie Bobby Brown si unisce al cast degli Eterni della Marvel?


Le piu’ belle immagini delle Dolomiti: le Tre Cime di Lavaredo - Drei Zinnen - abcDOLOMITI.com\nLe piu’ belle immagini delle Dolomiti: le Tre Cime di Lavaredo – Drei Zinnen\n15 Ottobre 2015 11 Novembre 2015 Paolo Colombera\t0 commenti\tDolomiti, Immagini scelte\nLe piu’ belle immagini delle Dolomiti: le Tre Cime di Lavaredo, Drei Zinnen, in una foto di Paolo Colombera.\nLe Tre Cime sono il vero e indiscutibile simbolo delle crode dolomitiche. Le tre lavagne nord, perfette, impressionano per la loro levigatezza. Verso sud espongono l’incredibile Spigolo Giallo. Che dire? Un facile sentiero giro loro intorno e la passeggiata merita quanto un pellegrinaggio.\nSicuramente la visione delle pareti nord delle Tre Cime di Lavaredo non può mancare in una collezione delle più belle immagini delle Dolomiti.\n← Le piu’ belle immagini delle Dolomiti: i Campanili del Latemar\nLe piu’ belle immagini delle Dolomiti: la Cima Undici →


La Storia - Istituto Istruzione Superiore "Rosina Salvo" Trapani\nIstituto Istruzione Superiore "Rosina Salvo" Trapani > La Scuola > La Storia\nL’Istituto Magistrale di Trapani, sorto nel 1880, è intitolato a Rosina Salvo. Sono in pochi a Trapani conoscere la figura storica alla quale è intitolato il nostro istituto ed in effetti Rosina Salvo non ha mai avuto contatti diretti con la nostra città . La scuola porta il suo nome dagli anni ’20, su iniziativa dell’allora provveditore Nino Pappalardo, perché nel corpo docenti vi erano alcuni parenti della Salvo.\nROSINA SALVO nasce il 23 dicembre 1815, da Don Giuseppe Salvo, dei Marchesi di Pietraganzili, regio colonnello della Val di Mazara, e muore a Palermo il 20 febbraio 1866, dove è sepolta nel cimitero di S. Maria di Gesù. Ebbe quattro figli dei quali tre morirono in giovane età mentre la quarta andò sposa al noto giurista Luigi Sampolo.\nAllieva di Baldassare Romano, fu da questi stimolata a dedicarsi alla poesia ed alle lettere in genere.\nAmica di La Masa, nel 1852, già sposata con il barone Gioacchino Muzio Ferreri e trasferitasi a Palermo, fece parte di un comitato segreto antiborbonico il cui centro principale era la casa del duca di Graco. Viene anche a Termini e coinvolge Liborio Arrigo nella congiura, stimolandolo a promuovere in città analoga iniziativa. Quando poi i componenti del gruppo palermitano furono tratti in arresto ne custodì i documenti nella propria casa. Lottò per l’emancipazione della donna dalla soggezione, dall’ignoranza e dalla prostituzione.\nPoetessa ammirata per la limpidezza dello stile e per i profondi sentimenti che riusciva ad esprimere, si dedicò anche al romanzo ed alla novella d’ambiente paesano, pubblicando due volumi di prose e poesie. divenuta famosa per le numerose pubblicazioni poetiche e letterarie ed, in particolare, per gli studi pedagogici raccolti nell’opera “Lettere sull’educazione”. Fra le sue opere si ricordano i racconti: Adelina, Giovanni, Le due contesse e Martina. Collaborò ai giornali “La Ruota”, “La Favilla”, “Museo di Famiglia” di Milano, “La Donna e la Famiglia” di Genova e “Ore d’Ozio” di Palermo. Alla sua morte il “Giornale di Sicilia” annunziandone la dipartita in prima pagina, la paragonò alla Turrisi-Colonna ed alla Li Greci.


Nessuno pensi di cavarsela con 4 collanine - FemminileMaschile\nGiugno 14, 2011 | Da: Marina Terragni | Tags: bruno tabacci, donne, giovani, giuliano pisapia, indignados, partecipazione, referendum, rivolta civica, silvio berlusconi\n36 commenti per "Nessuno pensi di cavarsela con 4 collanine"\nMauro: io in castigo? Figurati! Aria libera, e boschi.\nSilvia, scusa, un pensiero anche per te. Meno eclatante. Ma non meno sincero. Cris, invece, ancora in castigo. Ma ci pensa il suo sindaco.\nChia, ti prego, non perdiamoci di vista. 🙂\nCitazione morettiana, ovvio.\ndomanda principe: Silvia che lavoro fai? risposta principe: diversi savianamente, roberto savianamente. Mentalmente diversi. Diversi nel cuore, e anche nella forma. La risposta berlusconiana a qualsiasi accusa è stata l’additare qualcun altro di qualcosa di simile o di peggiore, possibilmente. Dietro un comportamento semplicemente infantile sta l’aggravante che il governo berlusconi è nato come alternativa al disorientamento di mani pulite. Scelgo un imprenditore, perchè i politici sono tutti uguali. Fammi funzionare questo paese, al di là di ideologie, che sono solo una copertura, che sono state svuotate, che sono solo cricca. Berlusconi si bea dei suoi peccatucci dei suoi vizi,… Leggi tutto »\nPaolo, non parlavo propriamente di scuole di formazione. Si possono fare scuole “amministrative” per la formazione dei tecnici e burocrati di Stato come l’Ena (che sarebbe già molto), ma università per insegnare ad acquisire doti politiche non credo proprio. Come se si istituissero scuole per diventare poeti o filosofi ecc. Quindi dicevo che secondo me essere gentiluomini non è decisivo se il gentiluomo non ha capacità politiche le quali pur fondandosi su un’idealità etico-politica non ha necessariamente a che fare con la gentilomeria. Quanto all’incompetenza dei nostri ministri, ma sempre incompetenza “politica”, sono d’accordo. Però, mi sembra di fatto impossibile… Leggi tutto »\n@ Giuseppe, non credo siano degli sprovveduti, certo in Italia manca la tradizione di scuole formazione per la Pubblica Amministrazione che ha la Francia, ma i Ministri di Berlusconi sono stati spesso esempio d’incompetenza. uno per tutti, Calderoli. e come Sindaco, difficile far peggio e meno per la città della Moratti,\nl’intervento precedente è poco curato, c’è una ripetizione.\nchiedo scusa ma ho stradiquario stradapanio come si chiama lui alle calcagne, torno velocemente al lavur\nchia, anche io provo per te un amore fortissimo e derubricato.\ninvidio il tuo status di favorita, ma sottolineo che anche io ce l’ho fatta, ho l’approvazione, per quanto meno eclatante.\na parte gli scherzi, quando dici: siamo diversi, intendi diversi antropologicamente?\nChia, ti amo. Ovviamente spero che tu sia una donna. Se no, derubrica l’amore ad un fortissimo apprezzamento.\nBene anche Silvia, naturalmente…\nbello. concordo con Chia. è proprio bello.\nvorrei aggiungere, poichè amo l’armonia, che è verità, vorrei aggiungere che seguo e apprezzo il ragionamenteo di cris. è molto pragmatica, molto realistica, molto ‘qui e ora’.\nbello bello bello, quello che dice Marina ovviamente. E anche il dibattito tra Mauro e Cris. Apprezzo entrambi (entrambe le posizioni): l’assessore che rinuncia a Roma o il senatore che rinuncia a Milano, e il sindaco che sfrutta le sue reti per il bene comune. D’altro canto la prima sa di rigidità la seconda di campanilismo. Vince la prima, oggi. Perchè ha perso la padania, ha perso il campanilismo, e siamo tutti in rete. Io c’ho gli agganci non funziona più, neanche se a dirlo è San Francesco, che anche le bestie sanno che continuerebbe a vivere in una grotta.… Leggi tutto »\nIn effetti, Giuseppe, lo sapeva anche Platone (e ancor meglio lo sapeva Machiavelli).\nFrane. Sono anche d’accordo per Napolitano, ma su tutti i politici all’inferno e il popolo in paradiso, secondo me, la fai facile.\nD’accordo: è l’intera classe politica che deve capire. E se non capisce? verrà spazzata via. Gli ultimi avvenimenti hanno detto una cosa con chiarezza: gli italiani come massa, non sono scemi; hanno una soglia alta di sopportazione ma non illimitata; lasciano fare ma fino ad un certo punto.\nOggi in Italia ci sono 2 punti di forza: La Presidenza della Repubblica ed Il Popolo. La politica, il parlamento, il governo con annessi burocratici e clientelari sono avvisati.\nMa, secondo me, bisognerebbe domandarsi: il gentiluomo “che ascolta”, l’ex-magistrato, e chi per essi, sono anche buoni politici? Sanno gestire quella sapienza “tecnica” e culturale necessaria per amministrare la cosa pubblica e gli interessi e le esigenze dei cittadini, quelli concreti della vita, prima di “philosophari”? Perché, sembrerà strano, “essere gentiluomini” non basta e ci vogliono prima di tutto quelle qualità senza le quali un gentiluomo inetto può fare sconquassi non meno del lestofante.\nquello che scrivi tu Marina lo dice altrettanto bene, e risolutamente, l’Avvenire di oggi. credo sia nata una domanda di buon governo di natura un po’ diversa dall’appartenenza politica tradizionale, che definirei progressista e civica. al punto che molta buona borghesia, persino alcuni aristocratici e grande parte del mondo cattolico hanno scelto come Sindaco un “comunista” per il semplice fatto che è un gentiluomo che ascolta. a Cagliari perché è onesto e giovane, a Napoli perché è un ex magistrato (Napoli!) e ogni città dica la sua. non si torna più indietro. come ho pensto qualche giorno fa sentendo Ilda… Leggi tutto »\nScusami, chiarisco meglio. L’esigenza di rigore secondo me sarà soddisfatta anche da un bilancio corretto e risanato. Il rinnovamento sarà messo in forse dal doppio incarico di qualcuno? Io non lo credo, come ho, penso, già fatto capire.\nIl rinnovamento è fatto di casi singoli e di prese di posizione generali. Adamo fa una scelta, Tabacci un’altra. La polemica che infuria su Tabacci riguarda il rinnovamento. Tu Marina scrivi di “accanimento” e di “esigenza di rigore”. Non sono vivaddio la stessa cosa.\nDa parte mia, apprezzo l’atteggiamento di Marina perché ci sento l’entusiasmo per un cambiamento importante, che va oltre il solito antiberlusonismo fobico e non si accontenta e non s’illude che con il declino di Berlusconi finiscano i nostri problemi, come per incanto. Banalmente, a dirsi…, si tratta finalmente di proporre qualche idea spendibile in politica, per farla fruttare assieme. La pars destruens l’abbiamo vista in opera per 17 anni e penso possa bastare.\nNon porto via nessun pallone. Questo blog è anche dei non milanesi, e le considerazioni che facevo nel post valgono per il paese intero. Tabacci era solo un esempio. Il tema era: la classe politica tutta, sinistra compresa, deve tenersi pronta a un forte rinnovamento.\nCi scusi se non abbiamo capito che il tema era un altro. Al limite può sempre portare via il pallone.\nE comunque, scusate, ma non volevo parlare di questo. Il tema era un altro. Ma non c’è verso.\nCris, abbiamo idee diverse. Molto diverse. Nulla di male.\nAnch’io, come detto non mi incaponirei più di tanto.\nVa tuttavia detto che proprio per questa faccenda del doppio incarico, non volendo rinunciare alla sua carica di senatrice, Marilena Adamo si è autoesclusa dalla candidatura per il ruolo di vicesindaca.\nE’anche per questo che molti nel Pd chiedono le stesse misure per Tabacci.\nAllora Mauro le rivolgo una domanda seria: che cos’è la politica? Abbracciare un’ideologia come nel secolo scorso? Esercizio di moralità soprattutto? Per me è gestire l’esistente nell’interesse collettivo e nel rispetto della legge.\nIl mio sindaco non è andato contro la legge. Non ha ottenuto finanziamenti per loschi scopi o a scapito di qualcun altro. Lo ha fatto grazie a relazioni che ha tessuto nella politica per decenni fino ad oggi. Per il bene dei suoi cittadini. Sono sicura che il sindaco del paese vicino avrà fatto altrettanto, con le sue di relazioni. Io chiamo anche questo fare politica.\n@silvia: ti spaventano la trasparenza e l’onestà assolute? Ti spaventa il rispetto totale delle regole? Bene, allora aspettati di tutto perchè “è con l’uccidere gli animali come gli animali che si finisce con l’uccidere i bambini come i bambini”. Oggi accetti una piccola deviazione, domani una un filo più grande e non sai dove arrivi. Berlusconi è partito così e sappiamo dove è arrivato. Sì, qualche errorino l’ha fatto ma chi non ne fa? Certo, un po’ di evasione l’ha fatta ma chi non ne fa? Certo, ha costituito 22 società estere ma chi non lo fa? Andiamo avanti così?… Leggi tutto »\nper Silvia: se ho capito bene, Tabacci è in commissione bilancio alla Camera, per cui non è una questione di ore di viaggio ma di presenza nei luoghi decisionali, non ti pare? Nel paese in cui vivo il sindaco di una giunta di centrosinistra, exdemocristiano, è riuscito a ottenere dei finanziamenti per il paese, restauri, un museo e cose del genere, solo grazie ai suoi collegamenti (ex diccì) nei luoghi in cui si decide. Si può pensare che non è giusto, “ad ognuno secondo i suoi bisogni” si potrebbe dire. Ma i bisogni sono reali, per soddisfarli c’è la politica,… Leggi tutto »\n@mauro: sai cos’è che mi spaventa (un poco) della tua lista?\nle parole ‘assoluto’ e ‘totale’.\nnon ci competono, a noi umani.\nsu tabacci concordo con te: le dimissioni sarebbero meglio. contatti con roma? sono 3 ore adesso in treno, dal centro al centro, mica tanto difficile tenerli. suvvia. comunque, vedi sopra, avrà i suoi motivi, e/o altre contingenze per dimostrare di saper fare qualcosa (non tutto)di buono.\nTabacci dice che non si dimetterà dal parlamento perchè è fondamentale mantenere un contatto con Roma per i trasferimenti e per l’expo. E’ la politica. Complessa, articolata, profonda. La politica non si è mai gestita con quattro collanine e nemmeno con diktat moralistici.\nnon porteranno qualche bijuox da Paris?\nNo, non ci siamo capiti. Quando scrivo che mi aspetto tutto non intendo che mi aspetto che risolvano, con le bacchette magiche, tutti i problemi. Sarei folle. Mi aspetto, però, impegno massimo, trasparenza e onestà assolute, rispetto totale delle regole. Sotto, mi dispiace, ma non scendo. Se, poi, ci fosse anche competenza, saremmo a posto…\nE fai male. Le aspettative devono sempre essere realistiche. I problemi esistono sempre. Non esiste una situazione umana che sia solo buona o solo cattiva.\nHo parlato di Tabacci perchè il “Nessuno pensi di cavarsela con 4 collanine” vale anche per lui e per Pisapia. Anzi, per me, soprattutto. Perchè da Berlusconi and company non mi aspetto nulla, lo so che sono dei…. (ognuno metta quello che vuole) ma da chi ho votato tutto.\nTabacci a parte (sono una di quelle che su questo punto si “accanisce”, pensi davvero che accetterà di uscire di scena senza far ulteriori danni a se stesso e al Paese? Data la patologia dell’uomo sono davvero preoccupata, però… è vero le collanine sono patetiche…nel video però non si capisce se le ha comprate davvero o che altro ha combinato nel negozio (così per spettegolare)\nPerò qui non volevo parlare di Tabacci. Usavo la cosa a titolo di esempio, ma parlavo d’altro.\nNon è accanimento e nemmeno “soltanto” un’esigenza di rigore e una fortissima richiesta di partecipazione a ogni atto di governo della città. E’ la richiesta doverosa perchè il tempo di una persona è quello e non si possono fare bene due cose così complesse contemporaneamente. Un deputato deve essere full time sui problemi del Paese e un assessore deve essere full time sui problemi del suo assessorato. E la balla del contatto con Roma è, appunto, una balla. Il problema è che il Tabacci vuole tenere il piede in due scarpe. Non si sa mai. Un posto di lavoro prestigioso… Leggi tutto »


Webuild, Astaldi e il sogno delle infrastrutture – Rur Rete Urbana delle Rappresentanze\nMentre non poche nubi si addensano in tutto il mondo su settori economici e grandi imprese, dall’Italia viene un segnale positivo e persino un po’ di ottimismo per il futuro. Con l’acquisizione di Astaldi, Webuild, nuova denominazione della storica Salini-Impregilo, rafforza la sua posizione come una delle più rilevanti imprese globali nel campo delle costruzioni. Il gruppo si stima consolidi un fatturato complessivo di oltre 9 miliardi di euro, che, in base alla classifica stilata da Construction Europe sui bilanci 2019, lo colloca fra i primi 10 operatori europei del settore, superando Saipem, unica altra azienda italiana presente nella top ten. Con un portafoglio ordini di 40 miliardi di euro, Webuild sembra destinata a crescere ulteriormente, facendosi largo in un mercato dell’ingegneria ora dominato dai colossi francesi e spagnoli.\nAl primo posto, infatti, si colloca Vinci con 43,5 miliardi di fatturato e al terzo Bouygues con 35,5 miliardi. L’iberica Acs è seconda con 36,5 miliardi, ma ha da qualche anno acquisito il controllo della tedesca Houchfieg, quarta con 23,9 miliardi di euro. I vantaggi che il Paese potrà trarre da questa fusione sono molteplici. Solo una dimensione adeguata rende il settore edilizio propulsivo per lo sviluppo, in quanto capace di incorporare il progresso tecnologico, maneggiare gli strumenti gestionali e finanziari più avanzati, contribuire a una gestione sostenibile del territorio.\nWebuild ha realizzato reti ferroviarie come il Metro Cityring di Copenaghen o il Gran Paris Express, e in Italia è ora impegnata nella tratta di collegamento veloce Verona-Padova. Accrescere il trasporto su rotaia costituisce un modo concreto di contrastare i cambiamenti climatici. Ma più in generale le grandi società d’ingegneria sono impegnate nel realizzare centrali energetiche con fonti rinnovabili o a idrogeno, invasi e acquedotti per preservare la risorsa idrica, o anche zero carbon building per ridurre le emissioni. Le dimensioni impongono, poi, una forte presenza all’estero che comporta una rilevante conoscenza e capacità di competere nei mercati internazionali.\nLe imprese francesi e spagnole sono state fin qui avvantaggiate da un ricco mercato nazionale, che è mancato alle nostre, determinando una scarsità di infrastrutture e un troppo lento rinnovamento di quelle esistenti. Poter disporre di una grande azienda dotata del know how indispensabile a realizzare infrastrutture presto, bene e al giusto prezzo, costituisce un vantaggio che il governo non dovrebbe farsi sfuggire nel programmare i prossimi investimenti del Pnrr. Potrebbe venire da qui la spinta al rimbalzo del Pil, ma soprattutto finalmente una maggiore qualità della vita per i cittadini.\nPrevious Previous post: 8 novembre, Assemblea dell’Unione Nazionale Pro Loco d’Italia\nNext Next post: 17 dicembre, Valore Paese Italia-Per il turismo sostenibile in Italia


L'altra faccia della luna Possiamo prelevarti assieme alla bici in valle e portarti alla quota più elevata riducendo la fatica delle salite. In questo ci assistono, su entrambi i versanti, tecnici delle MTB, cono-scitori delle caratteristiche dei percorsi e delle necessità del tuo mezzo.\nPotrai così disporre di tutto quanto è necessario per realizzare il tuo desiderio di conoscere ... l’altra faccia della luna, praticando un sano cicloturismo.\nPotrai cioè finalmente scendere lungo il ver-sante opposto dell’Appennino con le infor-mazioni per scegliere quali sentieri percorre-re ed in quanto tempo. Potrai contare su una organizzazione che ti assiste e ti attende per ospitarti, per risolvere qualunque even-tuale problema e infine per riportarti il gior-no seguente, in quota, affinché tu possa ri-tornare al tuo punto di partenza.\nVolevi scoprire “l’altra faccia della luna”?!\nCon la tua MTB ora puoi!!\nScegli assieme ad alcuni amici un paio di giorni da dedicare alla tua passione: porta-to in quota con le bici dovrai solo lasciarti andare scegliendo i percorsi che desideri in mezzo a boschi e panorami mozzafiato che non conosci.\nSe parti dalla Liguria di Levante\nCasarza Ligure - Sestri Levante (GE)\nTel: 0109125165 - info@sorgentigromolo.com\nPuoi raggiungerci in auto dal casello autostradale A12 di Sestri Levante, dirigendo per 6,2 km verso Santa Vittoria e poi verso Villa Tassani. Prima di Villa Tassani prendere lo sterrato di circa 5 Km per l’Agriturismo Le Sorgenti del Gromolo.\nIn treno da Stazione di Sestri L. e poi mini bus Li-nea 63 ATP sino allo sterrato, oppure richiedendo-ci la navetta. Visita la struttura su sito.\nSe parti dall’Emilia Romagna\nLoc. Pelosa, 201 - Varese Ligure (SP)\nTel: 052588264 - info@ilpellegrino.eu\nAgriturismo A Föndega\nLoc. Cerosa, 12 - S. Maria del Taro (PR)\nTel: 052580204 - info@agriturismoafondega.it\nPuoi raggiungerci in auto dal casello autostradale A15 di Borgotaro, prendendo per Chiavari. Dopo Borgotaro e Bedonia prendere SP3 di Borgonovo e superato di poco il Km 13 sei a Pelosa all’Agrituri-smo Il Pellegrino mentre al Km 18 sei a Cerosa Laz-zini all’Agriturismo A Föndega.\nIn treno da stazione di Borgo Val di Taro richieden-doci la navetta. Visita le strutture sui siti.\nTutti i servizi …per la tua MTB\nrisalite da quota Zero a quota 500/700/1000;\nbicigrill per riparazioni self service;\ncarta dei punti di piking up;\ncarta dei punti d’arrivo in quota;\ncarta dei sentieri del comprensorio;\nparcheggio, anche di lungo periodo, della bici in agriturismo;\nassistenza e accompagnamento di cicloguide esper-te del comprensorio;\norganizzazione di gruppi con o senza accompagnato-re.\nPernottamenti nei nostri Agriturismi;\nPranzo;pranzo al sacco;\nParcheggio auto in agriturismo;\nEventuale servizio navetta da e per fondo valle, sta-zioni ferroviarie, fermate bus linea pubblica.\nCicli Enrico di Sestri Levante - David - 0185 44725\nEzio Bike di Compiano - Ezio - 3398712248\nLa Bici di Chiavari - Remo - 0185 323220\nPunto Sport di Casarza Ligure - Sandro - 0185 46381\nComuni di Casarza Ligure, Castiglione Chiavarese, Varese Ligure, Bedonia, Tornolo\nCAI sezioni La Spezia e Parma\nColdiretti di Genova, La Spezia e Parma\nConfagricoltura Unione Provinciale Agricoltori di Genova, La Spezia e Parma\nConfederazione Italiana Agricoltori di Genova, La Spezia e Parma


About – Gottfried Dunkel\nGottfried Dunkel acquista materiale fotografico analogico e digitale.\nIn principio dedica i propri scatti alle Dolomiti del Cadore, luogo a lui particolarmente caro.\nInizia poi un periodo votato alla fotografia Still Life – natura morta – dovuto alla curiosità suscitata dai resti di alcuni animali; nello specifico, gli scatti iniziano ad interessare carcasse di piccoli animali (primo tra tutti, il ritrovamento di alcuni ratti mummificati da parte di un’amica).\nNon passa molto tempo prima che Gottfried stesso inizi a collezionare ossa e decida di utilizzarle – unitamente ad altri materiali – per formare piccole sculture raffiguranti scene bibliche, alchemiche, figure di personaggi storici, peccati capitali o frasi celebri.\nIn questo periodo inizia la collaborazione con Chiara Paolucci e Luca Calzolari, amici di vecchia data.\nIl periodo di Still Life prosegue e si intensifica.\nNel maggio 2012, durante la visita ad un cimitero, Gottfried nota una statua di angelo ricoperta da polvere e ragnatele.\nDopo averla ripulita, l’istinto di fotografare la scultura ha la meglio; in quell’istante si genera nell’autore una curiosità insaziabile nei confronti della figura dell’angelo, che lo porterà a ritrarne le rappresentazioni rinvenute e studiarne la presunta natura.\nL’autore ritiene che tali studi siano ad oggi incompleti.\nNell’ottobre 2013, la decisione di fotografare un angelo in carne ed ossa: acquistate ali in piuma nera, un’amica dell’autore viene immortalata come essere celeste disceso sulla terra.\nE’ il primo passo verso la nascita delle Messaggere (se non sai chi sono le Messaggere, puoi guardare la VideoIntervista > )\nXXI Dei Nuntii (I Dimenticati) viene esposta.\nCongiuntamente, Gottfried Dunkel scopre il Libro dei Vigilanti di Enoch (testo apocrifo della Bibbia) e decide di ricreare fotograficamente una delle prime narrazioni di “amore maledetto”.\nIl gruppo delle Messaggere vede alcune significative adesioni: importanti affetti e amicizie longeve vanno ad ampliare la schiera dei soggetti nel mirino di Gottfried Dunkel.\nA giugno, durante la ricerca di alcune maschere necessarie ad una photosession, l’autore conosce Roberta Incerti, che diventa amica e collaboratrice.\nOttobre vede l’epilogo dei lavori per Respirando Arie Gotiche, Tossendo Sinfonie Blasfeme, ma anche il principio delle attività per un’altra mostra, probabilmente la più impegnativa mai esposta.\nMarzo ha come protagonista l’esposizione di Respirando Arie Gotiche, Tossendo Sinfonie Blasfeme.\nIl giorno seguente la chiusura della mostra, l’alba accoglie Gottfried Dunkel con un dono: quello che prima era solo un quaderno, diventa l’ospite di Tenebrae Vespertinae, racconto nato interamente con il sorgere del sole.\nRoberta Incerti presenta a Gottfried la futura Messaggera che interpreterà Viola, protagonista del racconto.\nContemporaneamente, una conoscente accetta di vestire i panni di Erminia, vecchia bigotta e villain della storia.\nIl racconto può così essere completato.\nUn misto di stima e sfinimento porta una fan di Gottfried ad accettare di essere Messaggera, dopo le richieste e rassicurazioni dell’autore.\nAprile porta una ventata di goth a San Felice, con Tenebrae Vespertinae.\nDue settimane dopo, una Messaggera si presta per un nuovo progetto, vincendo il freddo di quella mattinata.\nPoco tempo dopo, l’autore termina gli scatti per il sopra citato progetto.\nGottfried Dunkel decide poi di reintitolare la prossima mostra: quella che oggi conosciamo come Voluptas, infattti, nacque con il titolo Frammenti di Lussuria, Morte e Resurrezione. L’autore reputa inoltre questa mostra come la più difficile ed impegnativa per la composizione.\nOttobre vede l’ingresso di una nuova Messaggera, che verrà ritratta per Voluptas e, successivamente, per altri due progetti – conclusi nel dicembre 2016 e febbraio 2017.\nVoluptas è esposta dal 31 marzo al 2 aprile.\nA fine aprile l’autore viene intervistato da Francesco Folloni per ModenaToday\nLa fine di maggio porta Gottfried al compimento di un ulteriore progetto, scattato quasi interamente di getto, in una photosession.\nDa maggio a settembre, 2 photosession sulle 4 scattate vedono protagonista una nuova messaggera.\nNel frattempo l’allestimento di Insania, la prossima esposizione, prende forma nella mente dell’autore.\nCausa imprevisti Gottfried Dunkel decide di rimandare Insania (che avrebbe dovuto avere luogo in primavera) all’autunno 2018.\nContemporaneamente l’autore, il cui interesse per il periodo vittoriano è noto, scatta e porta vicino al termine le photosessions necessarie per per trasporre fotograficamente la storia del più terrificante incubo vittoriano, Jack lo Squartatore.\nuna serie di contrattempi riducono drasticamente il tempo che Gottfried Dunkel può dedicare alla sua passione.\nDi fatto dopo Insania farà solo due photosession.\nDetto materiale insieme ad altro inedito d’archivio porterà Gottfried ad elaborare un nuovo progetto, presumibilmente il piu’ libertino nonchè il commiato delle Messaggere.\nGottfried porta avanti il progetto sacro/profano/libertino imbastito a fine 2018 coinvolgendo anche una nuova Messaggera.\nA fine Marzo pubblica su facebook il primo trailer dedicato ad Abrenuntias?\nDurante la primavera e le stagioni successive continua a scattare per il progetto sacro/profano/libertino imbastito a fine 2018, che ora ha un nome: “Adoremus”.\nA giugno scatta le foto alla figlia di una Messaggera con lo scopo -prima o poi- di trasporre fotograficamente “Alice Nel Paese Delle Meraviglie”.\nDal 19 al 21 Ottobre viene esposta “Abrenuntias?”;\ndurante la mostra ai visitatori viene simbolicamente offerto Vin Santo.\nIl 5 novembre annuncia ufficialmente sulla pagina facebook che la prossima mostra si intitolerà: “Ai sogni e alla loro morte (martedi grasso a Venezia)”, ultima mostra della tetralogia delle tentazioni, il cui tema è la Morte.\nA dicembre 2019 Gottfried su instagram rimane colpito da una sua follower, la contattata per chiederle di diventare Messaggera. Fortunatamente la persona interpellata accetta\nGennaio 2020, la Befana porta una nuova reflex a Gottfried.\nLa nuova attrezzatura verrà utilizzata durante il mese per fotografare la nuova Messaggera di cui si scriveva a dicembre 2019. Vengono scattate foto sia per Adoremus che per Jack lo Squartatore.\nFebbraio 2020-Maggio 2020 la pandemia ferma l’attività ritrattistica di Gottfried, che impossibilitato a far ritratti tornerà alle origini, aspettando la riapertura scatta diversi still-life…\nFine Maggio 2020 la riapertura permette a Gottfried di riprendere le attività interrotte. Verranno fatte tre photosession a due Messaggere, per finire definitivamente Adoremus, ma non solo per scatti molto sensuali e macabri nel contempo.\nil 16 ottobre dopo cena Gottfried viene colto dall’ispirazione. Un nuovo progetto prende forma nella sua mente. Sarà dedicato ad un personaggio storico noto e controverso. Ma al momento sanno in pochi a chi è dedicato.\ndal 23 al 25 ottobre viene esposta a Bologna “Ai sogni e alla loro morte (Martedi Grasso a Venezia)”.\nLa fine del 2020 l’autore dedica tempo unicamente al progetto nato il 16 ottobre.


Raikkonen: "Finire 11° è come chiudere ultimo" - AlfaVirtualClub\nRaikkonen: “Finire 11° è come chiudere ultimo”\nKimi Raikkonen spiega che non c’è alcuna differenza tra arrivare ultimo o arrivare undicesimo\nIl campione del mondo 2007, Kimi Raikkonen, non finisce nella top 10 dal GP di Ungheria prima della pausa estiva e, nonostante abbia corso nella zona punti nella prima parte di gara ad Austin, non ha conquistato neanche un punto nuovamente. Quando è stato chiesto se i problemi con gli pneumatici dell’Alfa Romeo fossero mascherati in qualifica, Raikkonen ha dichiarato: “Se vai a vedere molte gare precedenti sono sicuro che sono stato il più forte per molto tempo, ma ovviamente quando finisci 11° non ottieni assolutamente niente, quindi è come arrivare ultimo“.\n“Non fa alcuna differenza, quindi è deludente. Certo, ci sono stati molti aspetti positivi, ma il risultato finale è sempre lo stesso. Ho avuto un discreto primo giro ma non ho avuto la velocità per restare nelle posizioni più importanti . Sono riuscito a passare Magnussen, ma mi sembra che manchiamo un po’ di velocità generale, quindi dobbiamo usare le gomme di più rispetto agli avversari per tenere il loro ritmo. Logicamente in questo modo finiamo le gomme un po’ prima, dunque è necessario fare una sosta in più. Dunque ci costa un bel po’ di tempo.\nIl compagno di squadra di Raikkonen, Antonio Giovinazzi, che è arrivato 14° ad Austin e da allora è stato confermato per una seconda stagione in squadra, ha detto che l’Alfa è “mancante di grip”, prima di aggiungere “dopo che è davvero difficile guidare”. “Eravamo su diverse strategie con Kimi cercando di finalizzare qualcosa“, ha detto Giovinazzi. “Ma credo che dalla mia parte, a livello medio, sia stato davvero difficile, sia sulle gomme dure che sul secondo stint. È andata un po’ meglio su soft, ma ero ancora troppo lento per essere onesto. Stiamo ancora lottando sul ritmo della gara. Abbiamo cercato di fare qualcosa, ma non è ancora abbastanza. Proveremo a fare qualcosa sulla macchina, e cercheremo di renderla migliore per il Brasile“.


Come smettere di procrastinare - Paperblog\nDefinizione di procrastinare: v.tr. rimandare, rinviare qlco. per un certo periodo o a tempo indeterminato (dizionari Corriere della Sera.it). Non è un segreto, tutti tendiamo a procrastinare, è connaturato alla natura umana. Alcuni lo fanno più frequentemente di altri, ma tutti smettiamo di fare cose importanti per dedicarci a impegni insignificanti.\nProcrastinare purtroppo può avere effetti molto negativi sulla vita di un freelance. Può essere il motivo per cui non rispettiamo le consegne, la causa per cui non ci vengono assegnati importanti progetti di lavoro e per cui ci guadagnamo una cattiva reputazione.\nSono molte le ragioni per cui si procrastina. Stare male fisicamente, essere stanchi, agitati o stressati, essere consapevoli che il compito che c’è stato assegnato è molto al di sotto dei nostri standard.\nSmettere di procrastinare non è semplice. Se si cercano soluzioni online si viene bombardati da milioni di opinioni che vanno dal consultare uno specialista ad assumere alcuni farmaci.\nCome rendersi conto che si sta procrastinando?\nUn segnale inequivocabile è quando ti rendi conto che hai troppe cose urgenti da portare a termine. L’accumulo di lavoro può essere legato a una cattiva pianificazione, ma più probabilmente è dovuto al posticipare gli impegni fino a quando diventano irrimandabili.\nEcco alcuni consigli che hanno funzionato per noi:\n1. Ascolta il tuo “io” interiore\nUn po’ di autoanalisi è sempre d’aiuto. Per esempio, prima di accettare un nuovo cliente domandati se lo vuoi veramente, se la risposta è “NO”, allora non accettarlo, questo è il primo segnale per capire se posticiperai o meno questo progetto.\nSuccede la stessa cosa quando lavori a un progetto nel quale non credi. La tua mente può essere convinta che devi portare a termine questa o quella proposta, perché hai bisogno di lavoro o di clienti. Ma se non credi del tutto nel progetto, un’altra parte della tua mente starà dicendo, “non lo fare”, “è un male”, “staresti meglio facendo…”\n2. Garantisciti la tua comodità\nHai mangiato oggi? Hai dormito bene la scorsa notte? La risposta è no? Cerca di cambiare queste cattive abitudini perché, altrimenti, quando ti troverai di fronte a un lavoro che reputi sgradevole farai una pausa per dormire un po’ o per prepararti qualcosa da mangiare. Anche il luogo di lavoro deve essere comodo e piacevole. È meglio sistemarlo per bene, un’unica volta, per non doverlo fare ogni giorno e perdere ulteriore tempo.\n3. Fai una lista delle attività\nProcrastinare non è del tutto negativo. Quello che puoi fare è scrivere una lista di 10 piccoli compiti, tutti realizzabili in 10-15 minuti. Per esempio rispondere alle mail, aggiornare il CV, provare nuovi strumenti, ecc. Ogni volta che cadi nel loop della procrastinazione, potrai dedicarti a queste piccole attività, non sono quelle più importanti, ma in un certo senso aumentano la tua produttività.\nForse invece di rimandare del lavoro perchè non ci piace, possiamo delegarlo. Come freelance non hai a portata di mano colleghi o sottoposti cui delegare il lavoro, ma puoi cercare dei collaboratori che ti aiutino a portare a termine in fretta il lavoro. Come? Puoi pubblicare qui un progetto e assumere un aiutante personale per un periodo di tempo limitato, al quale assegnare le attività che non ti appassionano.\nL’altra soluzione è cercare applicazioni e strumenti che ti aiutino a migliorare la tua produttività, ce ne sono mille (un’altra cosa da aggiungere alla piccola lista del punto precedente).\n5. Un mucchio di idee\nQuando sei stufo di lavorare, fai una pausa e pensa a tutte le cose che, invece, potresti fare in quel momento. Alcune volte il motivo per cui si rimanda qualcosa è perché quello che si facendo non funziona, o perché si ha paura di fallire nel compito.\nPensare a cos’altro potresti fare ti può aiutare a trovare tante idee per il futuro o ad ascoltare il tuo io interiore e comprendere i motivi per cui tendi a procrastinare.\nProcrastinare è stupendo, utilizzalo a tuo favore. Da un lato ti dice se quello che stai facendo è quello che vuoi o non vuoi fare, quando un’idea è sbagliata e anche quando dovresti fare dei cambiamenti nella tua vita. È il segnale di cui hai bisogno per aumentare la tua produttività! Ogni volta che rimandi un’attività, analizza il motivo per cui lo stai facendo e cerca di evitare che questa situazione si riproponga in futuro, o impara a delegare!\nimage by chibird/chibird.tumblr.com\nIn abito da morto\nBuongiorno a tutti questo venerdì un` altra ricetta di smoothies! Oggi albicocche e zucca gialla,a dire il vero l´ho accostato più con i colori che co... Leggere il seguito\nBuongiorno a tutti questo venerdì un` altra ricetta di smoothies! Mi hanno regalato un bellissimo melograno e oltre ad essere molto bello visivamente non... Leggere il seguito\nProteggersi con i cristalli | Pietre e cristalli | Cristalloterapia\nConsiderate il vostro comportamento | Psicopittografia\nPubblicato da Silvia Lazzerini Una vita chiusa è conseguenza delle cattive abitudini. Allora perchè persistere nelle attitudini auto-distruttive? Perchè non ci... Leggere il seguito\nUna storia a puntate. #1Una storia a puntate. #2La porta scorrevole li lasciò passare, salutandoli con il cigolio con cui salutava chiunque avesse intenzione... Leggere il seguito


Questo articolo riguarda la condizione umana. Per altri usi, vedi Salute (disambiguazione).\nLa salute è la capacità di un sistema biologico di acquisire, convertire, allocare, distribuire e utilizzare l'energia con la massima efficienza. L'Organizzazione Mondiale della Sanità (OMS) definì la salute umana in un senso più ampio nella sua costituzione del 1948 come "uno stato di completo benessere fisico, mentale e sociale e non semplicemente l'assenza di malattia o infermità". Questa definizione è stata oggetto di controversie, in particolare in quanto mancano di valore operativo, l'ambiguità nello sviluppo di strategie sanitarie coesive e il problema creato dall'uso della parola "completo", che lo rende praticamente impossibile da raggiungere. Sono state proposte altre definizioni, tra cui una recente definizione che mette in relazione salute e soddisfazione personale.\nLa definizione di salute si è evoluta nel tempo. In linea con la prospettiva biomedica, le prime definizioni di salute si focalizzano sul tema della capacità del corpo di funzionare; la salute era vista come uno stato di normale funzione che poteva essere interrotto di volta in volta dalle malattie. Un esempio di tale definizione di salute è: "uno stato caratterizzato da integrità anatomica, fisiologica e psicologica, capacità di svolgere ruoli di famiglia, lavoro e comunità personalmente valutati, capacità di affrontare lo stress fisico, biologico, psicologico e sociale" . Poi nel 1948, in un radicale allontanamento dalle precedenti definizioni, l'Organizzazione Mondiale della Sanità (OMS) propose una definizione che puntava più in alto: collegare la salute al benessere, in termini di "benessere fisico, mentale e sociale, e non semplicemente l'assenza di malattia e infermità ". Sebbene questa definizione sia stata accolta con favore da alcuni come innovativa, è stata anche criticata come vaga, eccessivamente ampia e non interpretata come misurabile. Per molto tempo, è stato messo da parte come un ideale poco pratico e la maggior parte delle discussioni sulla salute sono tornate alla praticità del modello biomedico.\nProprio come ci fu un passaggio dal considerare la malattia come uno stato a pensarlo come un processo, lo stesso cambiamento avvenne nelle definizioni di salute. Ancora una volta, l'OMS ha svolto un ruolo di primo piano quando ha promosso lo sviluppo del movimento per la promozione della salute negli anni '80. Ciò ha portato a una nuova concezione della salute, non come stato, ma in termini dinamici di resilienza, in altre parole, come "una risorsa per vivere". 1984 L'OMS ha rivisto la definizione di salute definita come "la misura in cui un individuo o un gruppo è in grado di realizzare aspirazioni e soddisfare i bisogni e di cambiare o far fronte all'ambiente." La salute è una risorsa per la vita di tutti i giorni, non l'obiettivo della vita; è un concetto positivo, che enfatizza le risorse sociali e personali, nonché le capacità fisiche ". Quindi, la salute si riferiva alla capacità di mantenere l'omeostasi e di recuperare dagli insulti. La salute mentale, intellettuale, emotiva e sociale si riferisce alla capacità di una persona di gestire lo stress, di acquisire abilità, di mantenere relazioni, tutte forme di risorse per la resilienza e la vita indipendente.\nDalla fine degli anni '70, l'iniziativa federale per la salute delle persone è stata una componente visibile dell'approccio degli Stati Uniti al miglioramento della salute della popolazione. In ogni decennio viene rilasciata una nuova versione di Healthy People, con obiettivi aggiornati e l'identificazione di aree tematiche e obiettivi quantificabili per il miglioramento della salute nel corso degli ultimi dieci anni, con valutazione in quel punto di avanzamento o mancanza di esso. I progressi sono stati limitati a molti obiettivi, portando a preoccupazioni sull'efficacia delle persone sane nel dare forma ai risultati nel contesto di un sistema sanitario statunitense decentrato e non coordinato. Healthy People 2020 dà maggiore risalto alla promozione della salute e agli approcci preventivi e aggiunge un focus sostanziale sull'importanza di affrontare i determinanti sociali della salute. Una nuova interfaccia digitale ampliata facilita l'uso e la diffusione piuttosto che i libri voluminosi stampati come prodotti in passato. L'impatto di questi cambiamenti sulle persone sane sarà determinato nei prossimi anni.\nLe attività sistematiche per prevenire o curare i problemi di salute e promuovere la buona salute negli esseri umani sono intraprese da operatori sanitari. Le domande relative alla salute degli animali sono coperte dalle scienze veterinarie. Il termine "sano" è anche ampiamente usato nel contesto di molti tipi di organizzazioni non viventi e del loro impatto a beneficio degli esseri umani, come nel caso di comunità sane, città sane o ambienti sani. Oltre agli interventi di assistenza sanitaria e ai dintorni di una persona, è noto che molti altri fattori influenzano lo stato di salute degli individui, inclusi il loro background, stile di vita e condizioni economiche, sociali e di spiritualità; questi sono indicati come "determinanti della salute". Gli studi hanno dimostrato che alti livelli di stress possono influire sulla salute umana.\nNel primo decennio del 21 ° secolo, la concettualizzazione della salute come abilità ha aperto la porta all'autovalutazione per diventare i principali indicatori per giudicare l'esecuzione degli sforzi volti a migliorare la salute umana. Ha inoltre creato l'opportunità per ogni persona di sentirsi in salute, anche in presenza di più malattie croniche, o di una condizione terminale, e per il riesame dei determinanti della salute, lontano dall'approccio tradizionale che si concentra sulla riduzione della prevalenza di malattie.\nVedi anche: determinanti sociali della salute e fattore di rischio\nIn generale, il contesto in cui vive un individuo è di grande importanza sia per il suo stato di salute che per la qualità della sua vita. È sempre più riconosciuto che la salute viene mantenuta e migliorata non solo attraverso il progresso e l'applicazione delle scienze della salute, ma anche attraverso gli sforzi e le scelte di vita intelligenti dell'individuo e della società. Secondo l'Organizzazione Mondiale della Sanità, i principali fattori determinanti della salute includono l'ambiente sociale ed economico, l'ambiente fisico e le caratteristiche e i comportamenti individuali della persona.\nPiù in particolare, i fattori chiave che sono stati trovati per influenzare se le persone sono sane o malsane includono quanto segue:\nReddito e stato sociale\nReti di supporto sociale\nOccupazione / condizioni di lavoro\nPratiche di salute personale e capacità di coping\nSviluppo del bambino sano\nDonald Henderson come parte del team di eradicazione del vaiolo del CDC nel 1966.\nUn numero crescente di studi e relazioni di diverse organizzazioni e contesti esamina i collegamenti tra salute e diversi fattori, compresi stili di vita, ambienti, organizzazione sanitaria e politica sanitaria, una politica sanitaria specifica introdotta in molti paesi negli ultimi anni è stata l'introduzione dello zucchero imposta. Le tasse sulle bevande sono emerse con crescenti preoccupazioni sull'obesità, in particolare tra i giovani. Le bevande zuccherate con zucchero sono diventate un obiettivo delle iniziative anti-obesità con crescente evidenza del loro legame con l'obesità.- come il rapporto Lalonde del 1974 dal Canada; lo studio della contea di Alameda in California; e la serie di rapporti sulla salute mondiale dell'Organizzazione mondiale della sanità, che si concentra su questioni di salute globale compreso l'accesso all'assistenza sanitaria e il miglioramento dei risultati di salute pubblica, specialmente nei paesi in via di sviluppo.\nIl concetto di "campo della salute,"distinto dalle cure mediche, emerso dal rapporto Lalonde del Canada, il rapporto ha identificato tre campi interdipendenti come fattori determinanti per la salute di un individuo.\nStile di vita: l'aggregazione delle decisioni personali (cioè, su cui l'individuo ha il controllo) che si può dire che contribuisce a, o causa, malattia o morte;\nAmbientale: tutte le questioni relative alla salute esterna al corpo umano e su cui l'individuo ha poco o nessun controllo;\nBiomedico: tutti gli aspetti della salute, fisica e mentale, sviluppati all'interno del corpo umano come influenzati dal trucco genetico.\nIl mantenimento e la promozione della salute sono raggiunti attraverso una diversa combinazione di benessere fisico, mentale e sociale, insieme a volte indicato come il "triangolo della salute". L'OMS del 1986 Carta di Ottawa per la promozione della salute ha inoltre affermato che la salute non è solo uno stato, ma anche "una risorsa per la vita di tutti i giorni, non l'obiettivo della vita." La salute è un concetto positivo che enfatizza le risorse sociali e personali, nonché le capacità fisiche. "\nConcentrandosi maggiormente sulle questioni legate allo stile di vita e alle loro relazioni con la salute funzionale, i dati dello studio della contea di Alameda hanno suggerito che le persone possono migliorare la loro salute attraverso l'esercizio fisico, dormire abbastanza, mantenere un peso corporeo sano, limitare l'uso di alcool ed evitare il fumo. La salute e la malattia possono coesistere, poiché anche le persone con più malattie croniche o malattie terminali possono considerarsi sane.\nL'ambiente è spesso citato come un fattore importante che influenza lo stato di salute delle persone. Ciò include le caratteristiche dell'ambiente naturale, l'ambiente costruito e l'ambiente sociale. Fattori come l'acqua pulita e l'aria, abitazioni adeguate e comunità e strade sicure hanno tutti contribuito a migliorare la salute, in particolare per la salute di neonati e bambini. Alcuni studi hanno dimostrato che la mancanza di spazi ricreativi nel vicinato, incluso l'ambiente naturale, porta a livelli più bassi di soddisfazione personale e livelli più elevati di obesità, legati a una minore salute e benessere generale. Ciò suggerisce che i benefici per la salute positivi dello spazio naturale nei quartieri urbani dovrebbero essere presi in considerazione nelle politiche pubbliche e nell'uso del suolo.\nAnche la genetica, o tratti ereditati dai genitori, giocano un ruolo nel determinare lo stato di salute di individui e popolazioni. Questo può comprendere sia la predisposizione a determinate malattie e condizioni di salute, sia le abitudini e comportamenti che gli individui sviluppano attraverso lo stile di vita delle loro famiglie. Ad esempio, la genetica può avere un ruolo nel modo in cui le persone affrontano lo stress, sia mentale che emotivo o fisico. Ad esempio, l'obesità è un problema significativo negli Stati Uniti che contribuisce a una cattiva salute mentale e provoca stress nella vita di un gran numero di persone. (Una difficoltà è la questione sollevata dal dibattito sui punti di forza relativi della genetica e di altri fattori: le interazioni tra genetica e ambiente possono essere di particolare importanza).\nUn certo numero di tipi di problemi di salute sono comuni in tutto il mondo. La malattia è una delle più comuni. Secondo GlobalIssues.org, circa 36 milioni di persone muoiono ogni anno a causa di malattie non trasmissibili (non contagiose) tra cui malattie cardiovascolari, cancro, diabete e malattie polmonari croniche (Shah, 2014).\nTra le malattie trasmissibili, sia virali che batteriche, l'AIDS / HIV, la tubercolosi e la malaria sono le più comuni, causando milioni di morti ogni anno (Shah, 2014).\nUn altro problema di salute che provoca la morte o contribuisce ad altri problemi di salute è la malnutrizione, soprattutto tra i bambini. Uno dei gruppi che la malnutrizione colpisce maggiormente sono i bambini piccoli. Circa 7,5 milioni di bambini al di sotto dei 5 anni muoiono per malnutrizione, di solito causata dal non avere i soldi per trovare o produrre cibo (Shah, 2014).\nLe lesioni corporali sono anche un problema di salute comune in tutto il mondo. Queste lesioni, tra cui ossa rotte, fratture e ustioni possono ridurre la qualità della vita di una persona o possono causare decessi, comprese le infezioni derivanti dalla lesione o dalla gravità della ferita in generale (Moffett, 2013).\nLe scelte di stile di vita sono fattori che contribuiscono alla cattiva salute in molti casi. Questi includono fumare sigarette e possono anche includere una dieta povera, che si tratti di mangiare troppo o di una dieta eccessivamente restrittiva. L'inattività può anche contribuire a problemi di salute e anche a mancanza di sonno, consumo eccessivo di alcool e negligenza nell'igiene orale (Moffett2013). Ci sono anche disordini genetici che sono ereditati dalla persona e possono variare in quanto influenzano la persona e quando affiorano (Moffett, 2013).\nSebbene la maggior parte di questi problemi di salute sia prevenibile, un importante contributo alla salute globale è il fatto che circa 1 miliardo di persone non ha accesso ai sistemi sanitari (Shah, 2014). Probabilmente, il problema di salute più comune e dannoso è che molte persone non hanno accesso a rimedi di qualità.\nArticolo principale: salute mentale\nL'Organizzazione Mondiale della Sanità descrive la salute mentale come "uno stato di benessere in cui l'individuo realizza le proprie capacità, può far fronte alle normali tensioni della vita, può lavorare in modo produttivo e fruttuoso ed è in grado di dare un contributo al suo o la sua comunità ". La salute mentale non è solo l'assenza di malattie mentali.\nLa malattia mentale è descritta come "lo spettro di condizioni cognitive, emotive e comportamentali che interferiscono con il benessere sociale ed emotivo e le vite e la produttività delle persone. Avere una malattia mentale può seriamente compromettere, temporaneamente o permanentemente, il funzionamento mentale di una persona. Altri termini includono: "problema di salute mentale", "malattia", "disturbo", "disfunzione".\nCirca un quarto degli adulti di età superiore ai 18 anni negli Stati Uniti è considerato diagnosticabile con malattia mentale. Le malattie mentali sono la principale causa di disabilità negli Stati Uniti e in Canada. Gli esempi includono: schizofrenia, ADHD, disturbo depressivo maggiore, disturbo bipolare, disturbo d'ansia, disturbo da stress post-traumatico e autismo.\nMolti adolescenti soffrono di problemi di salute mentale in risposta alle pressioni della società e ai problemi sociali che incontrano. Alcuni dei principali problemi di salute mentale riscontrati negli adolescenti sono: depressione, disturbi alimentari e abuso di droghe. Esistono molti modi per evitare che si verifichino questi problemi di salute, come comunicare bene con un adolescente che soffre di problemi di salute mentale. La salute mentale può essere trattata e attenta al comportamento degli adolescenti.\nMolti fattori contribuiscono a problemi di salute mentale, tra cui:\nFattori biologici, come i geni o la chimica del cervello\nRaggiungere e mantenere la salute è un processo continuo, modellato sia dall'evoluzione delle conoscenze e delle pratiche di assistenza sanitaria, sia dalle strategie personali e dagli interventi organizzati per mantenersi in salute.\nArticoli principali: dieta sana e nutrizione umana\nPercentuale di popolazione sovrappeso o obesa nel 2010, Fonte dei dati: iLibrary dell'OCSE, http://stats.oecd.org\nPercentuale di popolazione obesa nel 2010, Fonte dei dati: iLibrary dell'OCSE, http://stats.oecd.org\nUn modo importante per mantenere la propria salute personale è avere una dieta sana. Una dieta sana include una varietà di alimenti a base vegetale e animale che forniscono nutrienti al tuo corpo. Tali nutrienti ti danno energia e mantengono il tuo corpo in esecuzione. I nutrienti aiutano a costruire e rafforzare ossa, muscoli e tendini e anche a regolare i processi corporei (cioè la pressione sanguigna). La piramide alimentare guida è una guida a forma di piramide di cibi sani suddivisi in sezioni. Ogni sezione mostra l'assunzione raccomandata per ciascun gruppo alimentare (cioè Proteine, Grassi, Carboidrati e Zuccheri). Fare scelte alimentari sane è importante perché può ridurre il rischio di malattie cardiache, sviluppando alcuni tipi di cancro e contribuirà a mantenere un peso sano.\nLa dieta mediterranea è comunemente associata a effetti salutari grazie al fatto che contiene alcuni composti bioattivi come composti fenolici, isoprenoidi e alcaloidi.\nL'esercizio fisico migliora o mantiene la forma fisica e la salute e il benessere generale. Rafforza i muscoli e migliora il sistema cardiovascolare. Secondo il National Institute of Health (NIH) ci sono quattro tipi di esercizio; Resistenza, forza, flessibilità e equilibrio. Esercizi di resistenza sono quelli che aumenteranno la frequenza cardiaca compreso; camminare, correre, correre, fare escursioni ecc. \nArticoli principali: privazione del sonno e del sonno\nIl sonno è una componente essenziale per il mantenimento della salute. Nei bambini, il sonno è anche vitale per la crescita e lo sviluppo. La privazione del sonno in corso è stata collegata a un aumento del rischio di alcuni problemi di salute cronici. Inoltre, è stato dimostrato che la privazione del sonno è correlata sia con l'aumento della suscettibilità alla malattia sia con i tempi di recupero più lenti dalla malattia. In uno studio, le persone con sonno cronico insufficiente, impostate come sei ore di sonno a notte o meno, sono risultate quattro volte più a rischio di raffreddore rispetto a quelle che hanno riferito di dormire per sette ore o più a notte. A causa del ruolo del sonno nel regolare il metabolismo, un sonno insufficiente può anche avere un ruolo nell'aumento di peso o, al contrario, nell'impedire la perdita di peso. Inoltre, nel 2007, l'Agenzia internazionale per la ricerca sul cancro, che è l'agenzia di ricerca sul cancro dell'Organizzazione mondiale della sanità, ha dichiarato che "il lavoro a turni che comporta un'interruzione circadiana è probabilmente cancerogeno per l'uomo", parlando dei pericoli del lavoro notturno a lungo termine a causa della sua intrusione nel sonno. Nel 2015, la National Sleep Foundation ha pubblicato raccomandazioni aggiornate per i requisiti di durata del sonno in base all'età e ha concluso che "Le persone che abitualmente dormono al di fuori del range di normalità possono esibire segni o sintomi di gravi problemi di salute o, se fatto in modo volontario, possono compromettere la loro salute e benessere. "\nEtà e condizioni\nNeonati (0-3 mesi) 14 a 17 ore\nNeonati (4-11 mesi) 12 a 15 ore\nToddlers (1-2 anni) 11 a 14 ore\nBambini in età prescolare (3-5 anni) 10 a 13 ore\nBambini in età scolare (6-13 anni) 9 a 11 ore\nAdolescenti (14-17 anni) Da 8 a 10 ore\nAdulti (18-64 anni) 7 a 9 ore\nAdulti più grandi (65 anni e oltre) 7 a 8 ore\nArticoli principali: Scienze della salute e assistenza sanitaria\nIl servizio di sanità pubblica olandese fornisce assistenza medica ai nativi delle Indie orientali olandesi, maggio 1946\nLa scienza della salute è la branca della scienza focalizzata sulla salute. Esistono due approcci principali alle scienze della salute: lo studio e la ricerca del corpo e le questioni relative alla salute per capire come funzionano gli esseri umani (e gli animali) e l'applicazione di tali conoscenze per migliorare la salute e prevenire e curare malattie e altri menomazioni mentali. La scienza si basa su molti sottosettori, tra cui biologia, biochimica, fisica, epidemiologia, farmacologia, sociologia medica. Le scienze applicate alla salute si sforzano di comprendere e migliorare la salute umana attraverso applicazioni in settori quali l'educazione sanitaria, l'ingegneria biomedica, la biotecnologia e la salute pubblica.\nInterventi organizzati per migliorare la salute sulla base dei principi e delle procedure sviluppati attraverso le scienze della salute sono forniti da professionisti formati in medicina, infermieristica, nutrizione, farmacia, lavoro sociale, psicologia, terapia occupazionale, terapia fisica e altre professioni sanitarie. Gli operatori clinici si concentrano principalmente sulla salute delle persone, mentre i professionisti della salute pubblica considerano la salute generale delle comunità e delle popolazioni. I programmi di benessere sul posto di lavoro sono sempre più adottati dalle aziende per il loro valore nel migliorare la salute e il benessere dei loro dipendenti, così come i servizi sanitari scolastici al fine di migliorare la salute e il benessere dei bambini.\nRuolo della salute pubblica\nArticolo principale: salute pubblica\nVedi anche: salute globale\nFrancobollo, Nuova Zelanda, 1933. La salute pubblica è stata promossa - e rappresentata - in un'ampia varietà di modi.\nLa salute pubblica è stata descritta come "la scienza e l'arte di prevenire le malattie, prolungare la vita e promuovere la salute attraverso gli sforzi organizzati e le scelte informate della società, delle organizzazioni, delle comunità pubbliche e private, delle comunità e degli individui". Si occupa delle minacce alla salute generale di una comunità basata sull'analisi della salute della popolazione. La popolazione in questione può essere piccola come una manciata di persone o grande come tutti gli abitanti di diversi continenti (ad esempio, nel caso di una pandemia). La salute pubblica ha molti sotto-campi, ma in genere include le categorie interdisciplinari di epidemiologia, biostatistica e servizi sanitari. Anche la salute ambientale, la salute della comunità, la salute comportamentale e la salute sul lavoro sono aree importanti per la salute pubblica.\nL'obiettivo degli interventi di sanità pubblica è prevenire e gestire malattie, lesioni e altre condizioni di salute attraverso la sorveglianza dei casi e la promozione di comportamenti sani,\nCome mangiare le olive per la perdita di peso


Tosaerba A Batteria Lidl: quali sono i migliori? Recensioni e guida all'acquisto\nTosaerba A Batteria Lidl: quali sono i migliori? Recensioni e guida all’acquisto\n8 Marzo 2022 8 Marzo 2022 admin Tosaerba\nStai cercando informazioni sui Tosaerba A Batteria Lidl? Abbiamo scritto questa guida per aiutarti a trovare la migliore soluzione per le tue esigenze.\nLa scelta non è sicuramente semplice ma ecco che viene in tuo aiuto questo preziosa guida che ti spiegherà passo per passo quali sono tutte le caratteristiche e funzionalità dei Tosaerba A Batteria Lidl da tenere bene in mente prima di decidere quale acquistare.\nIn questa guida proveremo ad indicare le principali caratteristiche di questo indispensabile strumento e quali sono i migliori Tosaerba A Batteria Lidl in commercio.\n1 I migliori Tosaerba A Batteria Lidl su Amazon\n3 Tosaerba A Batteria Lidl: le principali marche\n7 Tosaerba A Batteria Lidl Prezzi medi sul mercato\n8 Tosaerba A Batteria Lidl prezzi: le offerte migliori\n9 Tosaerba A Batteria Lidl: consigli finali per essere sicuri di fare la scelta più azzeccata\n10 Tosaerba A Batteria Lidl: dove acquistarlo su Amazon\n12 Quali sono i Tosaerba A Batteria Lidl più acquistati\n13 Tosaerba A Batteria Lidl ricambi\nI migliori Tosaerba A Batteria Lidl su Amazon\nQuali sono i migliori Tosaerba A Batteria Lidl sul mercato?\nTi mostriamo ora i 5 migliori Tosaerba A Batteria Lidl.\n【Materiale ABS】 La lama della falciatrice è realizzata in materiale ABS di alta qualità, è robusta e robusta. Questa lama della falciatrice contribuirà a rendere il taglio più accurato garantendo al contempo una sicurezza all'avanguardia.\n【Facile Da Usare】 Questa lama della falciatrice è facile da installare, facile da usare. Quindi le cesoie possono essere facilmente tagliate e tagliate.\n【Adatto Per】 Il coltello da taglio è adatto per FRT18A FRT18A1 tipo 46155 FRT20A1. Con questa lama da rasaerba sarà facile raccogliere e tagliare il tosaerba.\n【La Scelta Migliore】 I coltelli da taglio hanno una buona stabilità e alta affidabilità. Non devi preoccuparti della praticabilità in giardino o in giardino.\nLe quattro principali classi in cui possiamo inserire i Tosaerba A Batteria Lidl che troviamo in commercio sono:\nTosaerba A Batteria Lidl: le principali marche\nTosaerba A Batteria Lidl Prezzi medi sul mercato\nTosaerba A Batteria Lidl prezzi: le offerte migliori\nTosaerba A Batteria Lidl: consigli finali per essere sicuri di fare la scelta più azzeccata\nTosaerba A Batteria Lidl: dove acquistarlo su Amazon\nQuali sono i Tosaerba A Batteria Lidl più acquistati\nTra i tosaerba che ti abbiamo mostrato, il prodotto più comprato da chi ricerca Tosaerba A Batteria Lidl, è questo:\nTosaerba A Batteria Lidl ricambi\nEcco i principali ricambi per Tosaerba A Batteria Lidl su Amazon:\n★ Caratteristiche: la lama di ricambio del tosaerba è realizzata con materiali resistenti e di alta qualità. Il coltello sostitutivo è facile da installare e da utilizzare, sicuro, ha una buona stabilità della taglierina, elevata affidabilità e può pulire il prato in modo efficiente.\n★ Applicazione: adatto per la potatura di prati in case, giardini, parchi, giardini ecc., Per la potatura dell'erba giovane, ma non per l'abbattimento di alberi e arbusti più grandi. Per i piccoli arbusti, credo che sia ancora competente.\n★ Dimensioni del prodotto: lunghezza 83 mm, larghezza massima 20 mm, spessore 2 mm.\n★ Materiale del prodotto: materiale ABS di alta qualità\nmigliori tosaerba Tosaerba Tosaerba A Batteria Lidl\nTosaerba A Batteria Husqvarna: recensioni e consigli per l’acquisto\nTosaerba A Batteria Litio: guida pratica all’acquisto e recensioni