Francesca Matteucci (nella foto) all'Accademia dei Lincei. | Orvietonews.it\nFrancesca Matteucci (nella foto) all'Accademia dei Lincei.\nDa bambina amava guardare le stelle dalla propria abitazione di Canale. Da grande è diventata una delle massime autorità nel campo scientifico dello studio delle galassie, tanto da essere eletta nell'Accademia dei Lincei come Socio Corrispondente per le Scienze Fisiche Matematiche e Naturali.\nFrancesca Matteucci, cinquantenne di origine orvietana, è docente di Fisica Stellare all'Università di Trieste e vanta un curriculum accademico di grande rilievo. Basti pensare che è l'unico professore ordinario donna nel settore dell'astronomia subito dopo Margherita Hack che è in pensione.\nLa Matteucci si occupa soprattutto dello studio dell'evoluzione delle galassie e della formazione degli elementi chimici delle stelle. L'Accademia dei Lincei le ha spalancato le porte lo scorso mese di luglio, concedendole l'onore di essere la sesta italiana ad entrare all'Accademia dopo personaggi del calibro di Rita Levi Montalcini.\nNella foto un'immagine di Francesca Matteucci. Si ringrazia la redazione del mensile La Città.\nAccadeva il 25 giugno\nSfida tra rioni per il 14esimo Memorial Cimpella\nVisite guidate alla Tuscia segreta. Tra Bomarzo, Acquarossa, Ferento e Vulci [Video]\nPer la centrale eolica del Monte Peglia parere negativo degli esperti regionali\n"Riforma della Costituzione. Le ragioni del sì". Incontro al Parco Comunale\nGiulia Rocchi difenderà ancora la Zambelli Orvieto\nGioco d'azzardo, attivato il numero verde. Bartolini: "Regione impegnata sulla prevenzione"\nInaugurata la nuova sede della Cna Umbria dell'Orvietano\nI soci bocciano il bilancio della TeMa, a rischio il futuro del teatro\nTe.Mexit? Ovvero, c'era una volta la Te.Ma.\nI sindacati confederali e dei pensionati firmano il protocollo d'intesa sui bilanci comunali\nElisa Mancinelli all'Azzurra Ceprini: "Orvieto sarà un'esperienza stupenda"\nGiulio Laurenti presenta il libro "La madre dell'uovo"\nGeotermia, i sindaci del territorio e la Provincia di Viterbo ricorrono al Tar del Lazio\nOsvaldo Carigi affronta "Storie di Ufo" al Teatro dei Calanchi\nStudiosi a confronto su "Letteratura italiana nel mondo. Nuove prospettive"\nVia alla disinfestazione di vie e piazze. Il calendario degli interventi\nI magistrati d'Italia a Orvieto per "Né protagonisti né burocrati. Solo magistrati"\nModifiche alla viabilità. Il mercato trasloca in piazza Cahen\nIntesa di amicizia e cooperazione tra Comune e Ambasciata della Repubblica Slovacca in Italia\nCento rosse invadono la città. "Ferrari Cavalcade 2015" transita per Orvieto\n"Melodie in Vigna", passeggiata tra i filari al tramonto\nLarocca: "Al lavoro per cercare una soluzione nel segno della legalità"\nImprenditorialità giovanile, concluso il progetto formativo "Young Europeans Startup"\nCase popolari, in pubblicazione il bando di concorso per l'assegnazione degli alloggi\nSei anni di multe dal 2009 a oggi. Gnagnarini chiarisce: "Nessun record"\nIl vescovo Benedetto Tuzia ordina sacerdote il diacono Luca Castrica\nPd e Avanti Insieme: "Una situazione conosciuta da tutti a cui non si doveva arrivare"\nTutto pronto per la quinta edizione di "Borgo in festa"\nOggi a San Venanzo l'ultimo saluto al giovane Saverio Marinelli\n"Cuore di Rosa" fa fiorire un laboratorio di pittura per i più piccoli\nLa Fondazione Cassa di Risparmio di Orvieto presenta il bilancio dell'esercizio 2013\nStefano Biagioli lascia la presidenza dell'Asd Orvieto Basket: "E' giusto così"\nL'associazione "Lea Pacini" raggiunge le 250 tessere. Ne servono almeno il doppio\nIl cordoglio della Artech: "Interrotta una storia di coraggio e speranza"\nCon "Orvieto Obiettivo Comune", la partecipazione passa anche dal web\nI Giovani Democratici dell'Umbria aderiscono al Perugia Pride 2013\nCentro Studi, la minoranza chiede la convocazione di un consiglio comunale\nEdizione numero 5 a Monterubiaglio per "Noteverde"\nIniziati i lavori al depuratore di Castel Viscardo: 400.000 euro per il revamping e l'adeguamento dell'impianto\nIl clero di Orvieto-Todi torna a riunirsi per il ritiro spirituale mensile\nTorneo dei Quartieri di calcio a 5 al San Filippo Neri\nPolitiche di genere, approvato il ddl regionale, primo passo contro discriminazioni e violenza\nL'assessore Vinti aderisce alla manifestazione Perugia Pride Village\nVetrya riceve due premi nazionali per l'innovazione 2013\nOrvietoMusica presenta "Trumpetfest", tre concerti dedicati alla tromba\nIsao, rinnovate le cariche sociali per il triennio 2013-2016\nTiberi (Fdi) chiede il miglioramento della segnaletica della SP 106\nAl Mancinelli, il musical "Noi...Pinocchio...senza fili!"\nIncontro su lavoro, welfare e immigrazione\nConoscenza e responsabilità, le parole chiave della conferenza sulla manutenzione del territorio. Il caso Orvieto\nAl Muzi di Orvieto, il campionato italiano master di atletica leggera\nDopo di noi, Orvieto con Narni nell'assistenza ai disabili\nA Fabro, si parla di diritti e percorsi di salute per i cittadini immigrati\nNasce l'associazione politico-culturale "Adesso Big Bang Orvieto"\nSenza illuminazione pubblica da due mesi. Disagi ad Orvieto Scalo\nGiorgio Santelli: la Provincia con un bilancio debole deve sapere investire sul proprio patrimonio. Valorizziamo il parco di Villa Paolina\nL'interrogazione del consigliere provinciale Santelli sulla valorizzazione del Parco di Villa Paolina\nNé belli né buoni, solo poveri\nA Monterubiaglio una giornata sullo scavo di Coriglia\nL'arroganza contro il diritto dovere all'informazione. L'Ordine dei giornalisti interviene sull'argomento\nL'Ordine dell'Umbria più vigile e severo anche con i propri iscritti. Una nota sul problema dei suicidi, che viene impropriamente usato\nConfcommercio: "Orvieto sempre meno competitiva. Se ci si assoggetta alla logica dei bilanci la città sarà ridotta a macerie"\nL'On. Trappolino visita il carcere di Orvieto dopo laggressione agli agenti\nI lavoratori del Gruppo Italiano Vini-Bigi preoccupati per il loro futuro. In discussione il rinnovo del contratto integrativo\n"Australia Occidentale" di Marina Comar. Mostra fotografica ad Allerona\nI tufi di Sara Spaccino. Due suggestive mostre della scultrice orvietana in corso a Bolsena\nLa riflessione dellarcivescovo Giovanni Marra per l apertura della 62ma Settimana Nazionale di Aggiornamento Pastorale\nIl comitato civico Orvieto città del Corpus Domini si presenta alla città. Martedì a Palazzo dei Sette\nProvincia. Approvato il bilancio di previsione 2012\nGli Amici della Terra a convegno sul dopo discarica: la prontezza è essenziale per percorrere le strade della sostenibilità\nTurismo: dalla giunta regionale 2mln 500 mila euro per migliorare gli standard qualitativi della ricettività alberghiera\nComunicazione sanitaria: esiste il servizio "Stomizzati"\nNessun particolare allarme dalle prime analisi. Non ancora pronti i risultati definitivi\nPer Loriana Stella di Orvieto\nAl via gli esami di maturità. Svevo, il muro di Berlino e Facebook alcune della tracce proposte agli studenti\nPer il bene di Orvieto la politica torni a parlare: la coabitazione, nel rispetto dei ruoli, è possibile anche da noi\nAnalisi del risultato elettorale ad Orvieto. Parte seconda: il suicidio del centro-sinistra\nIncendio alla Romana Farine. Dall'ARPA arrivano i primi risultati. Nessun pericolo per la popolazione\nLa protesta degli insegnanti di matematica circa le prove d'esame\nGiallo-web. Su internet appare il testo della versione di Latino\nComunicato ufficiale del Comune sulla situazione alla Romana Farine: la situazione ambientale è totalmente sotto controllo. Non risultano dati allarmanti per la popolazione\n"Il cielo in una stanza". Animazione teatrale e musicale alla Casa Vincenziana di San Venanzo\nLa nuova Amministrazione Comunale si attiverà per i Pendolari: "La garanzia del trasporto ferroviario non ha colore politico"\nIl Sindaco Còncina visita i luoghi della memoria della Città di Orvieto\nI ragazzi di Azione Giovani Orvieto augurano buon lavoro al nuovo sindaco Toni Concina\nLacrime e sangue. Nuovi versi di Anonimo Orvietano\nRealpolitik all'orvietana (o dell'anatra zoppa)\nDomenica 28 giugno escursione al Monte Vettore\nDonato Catamo ringrazia gli elettori che gli hanno dato fiducia\nCancelliamo insieme le brutture dItalia con il 4° Censimento nazionale del FAI "I LUOGHI DEL CUORE". Segnala ciò che rovina i luoghi che ami\nZipfest continua il suo viaggio di contact e contatto. Il programma di giovedì 26 giugno: La danza del violoncello di Barnaby ORorke Tree e libere incursioni\nLa trasmissione "Sabato & Domenica" della Prima Rete Rai arriva a Orvieto sulle orme di Zipfest08\nMassimo Giulietti nuovo segretario generale della Fisac-Cgil dell'Umbria\nIl valore aggiunto della Sinistra. Un errore liquidare in blocco le esperienze di governo umbre come proposto dai compagni di Perugia\n"Slowly" a Orvieto. Slow Food, Legambiente e Uisp insieme nell'elogio della lentezza\nL'assessore Stufara al Seminario "CNCA": "Nel nuovo piano sociale sperimenteremo politiche innovative di convivenza urbana\nIl programma di "Slowly": 27, 28, 29 giugno\nFesta Democratica. Giovedì 26 giugno Pierluigi Castagnetti e Laura Pennacchi riflettono sulla Costituzione repubblicana\nTra le ipotesi dell'incidente il venir meno della benzina\nUn successo l'iniziativa San Giovanni al San Giovanni a Palazzo del Gusto\nSolidarietà di Forza Italia Giovani a Francesco Maria Ferranti\nUniversità Cattolica del Sacro Cuore: imminente la quarta edizione del Seminario Intensivo di Italiano per Stranieri al Centro Studi Città di Orvieto\n'I giovani per il partito democratico': martedì 26 giugno ad Allerona Scalo incontro organizzato dalla Sinistra Giovanile DS\nDomenica di fuoco per il Team Eurobici Orvieto impegnato su tre fronti\nL'aeroporto di Viterbo argomento di uno studio del corso di laurea magistrale in Marketing e Qualità della Facoltà di Economia dell'Università della Tuscia\nQuando tocca a te... (n. 2). Auguri a Rosa Antonia Soleti!\nGare deserte: a trattativa privata l'ex Mattatoio comunale e l'ex Scuola elementare di Osarella\nChiusa per due mesi la Confaloniera. Un'interrogazione dei consiglieri Conticelli e Cortoni di Altra Città\nCittadini e inciviltà: l'ennesimo butto abusivo in attesa dell'isola ecologica di Bardano. Ma Bardano basterà?\nBuona affluenza alle elezioni dei Consorzi di Bonifica secondo la nuova legge regionale. Gli eletti nel Consorzio Val di Chiana\nIncidenti sul lavoro: costituito il fondo di emergenza 'Famiglie delle vittime'\nCaccia: preadottato il calendario 2007-2008\nLa proposta del calendario venatorio 2007-2008\nATI Prisma volàno di sviluppo per le PMI. La Cassa di Risparmio nel raggruppamento con limporto massimo\nProsegue l'indagine sulla discarica\nLa verità sull'esclusione della lista Parretti\nCaro acqua: bollette sospese\nUn business school sulla Rupe\nUna donna alla guida della Cgil\nRiparte anche il Federico Mosconi\nOrvieto, specchio delle difficoltà del trasporto ferroviario nazionale\nPolemiche sui soldi ai Curdi\nLa Finanza smaschera sei imprenditori accusati di aver evaso il fisco\nLa Federico Mosconi riparte da Simonetti\nIl Fabro si presenta con Stafissa.\nCambiano i manager della sanità, D' Ingecco al posto di Lombardelli\nChiusura di stagione per il Monteleone Volley.\nDai militari ai cantautori\nI Ds della rupe contro l'Ue\nAn critica il bilancio\nRestauri per l'ex ospedale


Articolo - Alkozeron\nSegni esterni di alcolismo. Le cause dell'alcolismo maschile. Fasi dell'alcolismo e loro segni. Le conseguenze dell'alcolismo negli uomini.\nIn che modo l'alcol influisce sul sesso? Diamo un'occhiata ai pro e ai contro del consumo di alcol, come porta all'eccitazione e perché non puoi fare sesso dopo.


Lampedusa Archives - Pagina 3 di 6 - Ilmetropolitano.it\nProseguono le ricerche dei migranti naufragati ad 1 miglio da Lampedusa\nProseguono le ricerche, sotto il coordinamento della Guardia Costiera di Palermo, di eventuali dispersi in mare a seguito del naufragio avvenuto quest’oggi a circa 1 miglio da Lampedusa. Nelle...\tRead more »\nLampedusa, soccorse 143 persone cadute in mare da un barchino un barchino in difficoltà a meno di un miglio dalla costa\nNel pomeriggio di oggi un cittadino ha segnalato alla Guardia Costiera di Lampedusa di aver avvistato un barchino in difficoltà a meno di un miglio dalla costa. Immediatamente inviate sul posto...\tRead more »\n“Un’altra tragedia”: una barca di 10 metri con 169 migranti si è capovolta al largo delle coste di Lampedusa, si temono almeno 20 dispersi\nUna imbarcazione con più di 169 migranti si è capovolta a un tiro di schioppo da Lampedusa in un naufragio avvenuto questa sera. I soccorritori sono riusciti a mettere...\tRead more »\n(DIRE) Roma, 20 Ott. – “La mia prima preoccupazione e’ stata quella di sapere quanti minori c`erano: 15, secondo gli operatori della struttura. Tra questi, e l`ho vista coi...\tRead more »\nSono in corso le attività di immersione dei Nuclei Subacquei della Guardia Costiera, finalizzate al recupero dei corpi delle vittime del naufragio avvenuto nella notte tra il 6 e...\tRead more »\nLampedusa, ricognizione della Guardia Costiera nella zona dell’affondamento dell’unità dei migranti\nIn merito al naufragio avvenuto nella notte tra il 6 e il 7 Ottobre a largo di Lampedusa, nella giornata di ieri, 15 Ottobre, è stata effettuata un’ulteriore ricognizione...\tRead more »\nAll’alba della giornata odierna, con chiamata da telefono satellitare e successivo avvistamento da parte di un mezzo aereo della operazione internazionale EUNAVFOR MED, è stata segnalata alla Centrale Operativa...\tRead more »\n22 Migranti tratti in salvo a Lampedusa, 9 i corpi già recuperati\nSono in tutto nove i corpi dei migranti recuperati, vittime del naufragio di questa notte a largo di Lampedusa. Oltre ai due corpi rinvenuti nell’immediatezza dei soccorsi, altri sette...\tRead more »\nTratti in salvo 22 migranti nella notte. Erano su un barchino stracarico a 6 miglia da Lampedusa\nSono 22 i migranti tratti in salvo al largo di Lampedusa in un’operazione di soccorso coordinata dalla Capitaneria di Porto di Palermo nella notte tra il 6 ed il...\tRead more »\nIn merito alle notizie apparse su organi di stampa, riguardo ad un intervento in area SAR maltese, si precisa che la notte tra il 2 ed il 3 Ottobre,...\tRead more »\nLampedusa. Anche oggi arrivano migranti, sbarcati in 80 da piccoli barchini\nAnche oggi sono arrivati sull’isola di Lampedusa migranti a bordo di piccole imbarcazioni. Un flusso che si è intensificato con l’insediamento del nuovo Governo, il Conte bis, che vantava...\tRead more »\nMigranti. Guardia Finanza sequestra la “Mare Jonio”\n(DIRE) 3 Set. – Nelle ultime ore la Guardia di Finanza ha sottoposto a sequestro la Mare Jonio, al momento alla fonda all’isola di Lampedusa. Lo riferiscono fonti del...\tRead more »\nLampedusa. Sbarcati nella notte 21 tunisini\nDurante la notte ventuno immigrati di nazionalità tunisina sono sbarcati nell’isola di Lampedusa. Il gruppo è stato individuato dalla Polizia già a terra. Sono stati tutti portati al centro...\tRead more »\n“Qualcuno vuole creare tensione sull’isola?” (DIRE) Palermo, 24 Ago. – “Quello che sta accadendo a Lampedusa è paradossale. Prima hanno tenuto i migranti a bordo della Open Arms per...\tRead more »\nSedici migranti, sono stati intercettati da un’unità della Guardia di Finanza, mentre tentavano di arrivare sull’isola di Lampedusa. I migranti erano stati alla deriva su un barchino che aveva...\tRead more »\n(DIRE) Roma, 17 Ago. – “Mi riferiscono da Lampedusa che dei 27 immigrati per i quali e’ stato ordinato lo sbarco in quanto minorenni, già 8 si sono dichiarati...\tRead more »\nIn 16 giorni sareste arrivati a casa vostra, in Spagna (DIRE) Roma, 17 Agosto – “In 16 giorni sareste già tranquillamente arrivati a casa vostra in Spagna. Quella delle...\tRead more »\nGuardia Costiera: In questi ultimi giorni diversi gommoni carichi di migranti hanno lasciato la Libia\nIl giorno 25 Luglio diversi gommoni carichi di migranti hanno lasciato la Libia per dirigersi verso le coste europee. Tre sono stati soccorsi dalla guardia costiera libica, intervenuta anche...\tRead more »\nCovid. IDO: Con lockdown... 548 views\nEstate: luoghi dell’... 211 views


Incredibile!! Una bambina di 3 anni si risveglia dentro alla piccola bara\nHome » Notizie assurde e curiose » Bambina di 3 anni si risveglia nella bara\nBambina di 3 anni si risveglia nella bara\nUna bimba di 3 anni, data per morta, durante la celebrazione del suo funerale si risveglia all'interno della piccola bara, nel video ci sono scene impressionanti\nIl video di cui parliamo è stato inserito su Youtube da un sito di informazione nelle Filippine. Mostra l’attimo in una bimba di 3 anni, prima del suo funerale, si risveglia nella bara. Una storia incredibilmente vera quanto impressionante.\nIl giorno prima del suo funerale, i medici avevano dichiarato il suo decesso, nel momento in cui la stavano preparando per il funerale, un parente, aprendo la bara, ha notato la testa della bimba muoversi. Questa bambina è stata miracolata se pensiamo a ciò che sarebbe potuto accadere, se nessuno si fosse accorto che non era morta.\nInutile dire che il filmato sta facendo il giro del mondo, vuoi per la gravità dell’evento, vuoi per il miracolo successo nello scoprire che la bambina era sveglia. Le dichiarazioni di un agente di polizia, affermano che la bambina era stata portata in ospedale Venerdì per della febbre alta. La Domenica i medici dell’ospedale avevano dichiarato il decesso, perché il cuore della piccola si era fermato.\nIl giorno seguente, i genitori, mentre stavano preparando il tutto per celebrare il suo funerale, la meravigliosa scoperta che la loro figlia era ancora viva. IL giornale locale scrive che la bimba era stata data per morta e durante il funerale, il risveglio. Il video parla chiaro, mostrando l’incredibile evento.


Tutti gli smartphone attualmente dispongono di fotocamere che ti faranno scattare foto come un professionista , questo è certo, perché le loro fotocamere hanno caratteristiche specifiche che ti permetteranno di scattare una foto di ottima qualità come un professionista .\nOltre a queste caratteristiche, queste fotocamere hanno una grande varietà di funzioni e strumenti che renderanno il processo un po' più semplice quando si scatta una fotografia, ma cosa succede se quello che voglio è eliminare il fastidioso suono che viene riprodotto dalla fotocamera quando si scatta una foto ?\nRispondendo alla domanda precedente, vogliamo dirti che è un processo completamente possibile, poiché i nostri telefoni cellulari Samsung Galaxy A, così come altri telefoni cellulari con sistemi Android, ci consentono di farlo. Oggi qui in guarda come si fa, ti spieghiamo come si fa.\nPerché dovrei rimuovere il suono dalla mia fotocamera?\nCiò varia a seconda di ogni persona e dei suoi gusti, poiché ci sono persone che amano i suoni del proprio cellulare e coloro che preferiscono averlo in completo silenzio (io sono uno di loro).\nInoltre, è perfetto per le occasioni in cui vuoi scattare una foto, senza che nessuno ti prenda in considerazione. Pensala come una specie di spia moderna, non credi? Ricorda solo di disabilitare il flash .\nUn altro motivo molto semplice è non voler disturbare o interrompere nessuno, ad esempio quando sei in biblioteca e vuoi scattare foto o prendere appunti sui compiti, ma non vuoi che il rumore fastidioso del tuo cellulare interrompa gli altri. .\nAttiva o disattiva i suoni dell'otturatore di un cellulare Samsung Galaxy A\nIl suono della fotocamera di solito appare subito dopo aver premuto il pulsante per scattare la foto, questo in alcuni cellulari Android è possibile silenziare la fotocamera o eliminare il suono , ma attualmente gli smartphone Samsung Galaxy A non hanno questa funzione specifica, quindi si dovrà ricorrere alle opzioni di sistema.\nNel caso in cui desideri avere di nuovo l'audio sul tuo cellulare, segui gli stessi passaggi sopra, solo nel passaggio numero 5 devi far scorrere la barra verso destra in modo che il volume ritorni al suo stato normale.\nCome cambiare il suono della fotocamera di un Samsung Galaxy\nVantaggi e svantaggi dell'utilizzo di questo metodo\nIl vantaggio principale come detto sopra si basa sul poter scattare qualsiasi fotografia ovunque, senza la necessità che il tuo cellulare emetta alcun suono, passando così inosservato a tutti.\nLo svantaggio principale è che se non ti piace mantenere tutte le tue notifiche da qualsiasi applicazione in silenzio, questo metodo ti infastidirà un po ', perché abbassando il volume del sistema, influirà immediatamente sul volume delle notifiche dei messaggi in arrivo e chiamate.\nSì, ci sono applicazioni il cui scopo principale è questo e se sei una persona a cui non dispiace avere una certa quantità di applicazioni sul tuo cellulare, anche questa opzione è un'ottima idea.\nLe applicazioni più utilizzate per questi casi sono le seguenti, Open Camera e Tasker , sicuramente ci sono un momento di applicazioni, ma queste due sono le più popolari finora.\nNaturalmente, questa è un'opzione abbastanza valida perché i telefoni cellulari di oggi hanno una grande capacità di archiviazione , quindi non sarai costretto a liberare spazio di memoria sul telefono cellulare.


In Algoritmi di libertà Michele Mezza scrive che se ogni forma politica rispecchia il modello produttivo che domina il tempo oggi è l’informazione e non la catena di montaggio l’emblema della produzione sociale a cui bisogna rapportarsi, il nuovo tornio attorno a cui si modellano i rapporti che diventano valore. Sta qui la ragione della crisi irreversibile dei vecchi partiti e il dramma della odierna democrazia in Occidente. Non ci sono più affinità da organizzare ma differenze da orchestrare. Riassumere l’idea della nuova forma Partito nella formula “moltitudine che si condensa”.\nTrovo straordinaria la parte finale del libro di Michele Mezza “Algoritmi di libertà” che affronta, alla luce dell’analisi svolta nell’intero saggio, il tema di quale organizzazione politica bisogna costruire per far fronte alle sfide della contemporaneità.\nIn queste ultime 20 pagine Mezza porta alle estreme conseguenze ciò che in fondo a sinistra abbiamo sempre saputo ma che abbiamo da tempo dimenticato e cioè che “ogni forma politica è lo specchio del modello produttivo che domina il tempo”.\nEd oggi il tempo non è più dominato dalla grande fabbrica “che giostrava sul conflitto tra capitale e lavoro” e generava “lo scontro di due campi che si costruiscono per la permanenza dei propri interessi.”\nIl sillogismo “lavoro di massa, consumo di massa, partiti di massa” non è più valido.\nIl nuovo sillogismo è “lavori individuali, consumi personali, partiti molecolari.”\nNon è più la catena di montaggio l’emblema della produzione sociale.\nEd è l’informazione (diffusa dalle reti informatiche e dagli smartphone), che veicola oggi la portabilità delle relazioni sociali, sta qui “il nuovo tornio attorno a cui si modellano i rapporti che diventano valore.”\nQuelli con la testa rivolta all’indietro guardano ad un Partito che aveva la fabbrica come unica matrice sociale.\nTogliatti parlava di Partito giraffa con i piedi ben saldi dentro quella matrice ma con il collo che si guardava attorno non superando però l’orizzonte del lavoro fordista.\nContinuare a ragionare in questo modo significa andare a caccia di farfalle con una rete dai buchi molto larghi.\nLa produzione si è smaterializzata. Che non significa che non ci siano più gli operai. Significa che la catena del valore si è spostata sull’immateriale, dai costi di produzione stretti a quelli inglobanti saperi, conoscenze, intelligenza (questo vuol dire che il valore di una scarpa Nike non sta nel costo di produzione ma nel marchio).\nE smaterializzandosi la produzione ha impietrito, dice Michele Mezza, la vecchia forma Partito che stava pienamente con i piedi nella vecchia matrice sociale. Una vecchia forma partito che si è impietrita “di fronte alla pressione di una opinione pubblica non più massa uniforme, ma moltitudine di individui, con identità, profili professionali, interessi ed ambizioni caleidoscopicamente differenti se non proprio contrapposti.”\nIn questo nuovo mondo “il Partito non trova più le affinità da organizzare ma si vede circondato dalle differenze e perde la bussola. La politica del 900 non sa parlare alle differenze, abituata come è stata a crescere nella fornace egualitaria del lavoro.”\nC’erano stati pensatori che avevano preavvertito su questi cambiamenti nella catena del lavoro e quindi della conseguente matrice sociale.\nLo stesso Carlo Marx nei suoi frammentari e preveggenti Grundrisse, dice Mezza, intuisce e rimuove poi che la macchina capitalistica non è fatta di ferro e di sudore ma di calcoli e di saperi.\nE negli anni 60 del 900 la Arendt previde tutto ciò quando scrisse: “il mondo comune dello spazio pubblico, così come la tradizione lo ha inteso, è stato un mondo della politica ed un mondo del lavoro, è iniziato come un mondo abitato esclusivamente da animali politici ed è finito come mondo popolato esclusivamente da animali che lavorano.”\nQuesti preavvisi però non furono ascoltati da una politica “troppo sagomata sui rassicuranti schemi gerarchici della fabbrica”.\nIl dramma della odierna democrazia in occidente si è consumato nel troppo stretto sillogismo tra politica e lavoro. Perché “non è più il lavoro la base sociale, il valore principe, la materia prima, dei conflitti sociali che animano la dialettica politica. Né tantomeno le identità di massa legate al lavoro” (a scanso di equivoci non stiamo parlando della scomparsa del lavoro fisico, almeno fino ad oggi, ma della sua classificazione secondaria nella scala della creazione del valore delle merci e dei servizi prodotti).\nE se i vecchi Partiti sono impietriti e diventati inutili perché non combacianti con le nuove matrici sociali che delineano le società contemporanee (e che le delineeranno sempre di più) allora diventa più chiara la dimensione del problema causato dalla identificazione stretta tra Partito, Democrazia e Politica. Quello che è in gioco è “l’idea stessa che una politica vi debba essere, che una dialettica tra cittadini sulle cose pubbliche debba essere trasparente ed organizzata. La forma di questa non politica è il populismo, quel processo che già i Greci denunciavano, in cui la democrazia diventa demagogia.”\nE se, come abbiamo detto in precedenza il Partito perde la bussola perché si vede circondato dalle differenze (e non avendo più affinità di massa da organizzare) allora compito di un Partito contemporaneo è “orchestrare le differenze”.\nNon servono più le grandi narrazioni ma serve costruire “occasionali convergenze su singoli obiettivi. La battaglia sul Jobs Act non può poggiare sulla stessa base di consensi della rivendicazione di un nuovo statuto di fine vita.”\nUn Partito deve lavorare sulle differenze, mettendole a fuoco ed individuandole singolarmente, incrociando i dati, evitando la cristallizzazione di desuete identità stabili.\nMichele Mezza parla di Partiti come “un sistema che condensi le opinioni e ne tragga saperi, prima che consensi, per fronteggiare le trasformazioni sociali e contestarne il controllo ai proprietari degli algoritmi” che sono i nuovi, spaventosi, a/democratici, padroni della economia contemporanea.\nBisogna in sostanza costruire “un network che può battere il network dei dominatori della rete.”\nIl nuovo Partito federatore da creare in una società in cui la fabbrica ed il lavoro non sono più creatori di valore e matrice sociale che ingloba tutto, non può essere più “una organizzazione integrale ed integralista” ma deve essere “una community di scopo, un forum permanente con interlocutori sempre diversi, una federazione di soluzioni per ogni singolo problema. Non una mailing list o un sito proprietario” - dice Mezza – “quali quelli realizzati da Casaleggio con Rousseau, dove un ristretto gruppo di administrator usa la bacheca della piattaforma per censire periodicamente un altro ristretto gruppo di followers, annunciando, senza controlli, i risultati della consultazione.\nMa una piattaforma agorà, trasparente e pubblica, gestita consortilmente, come Wikipedia, da una folla di administratos che censisce e misura il parere motivato, e non solo la predilezione emotiva, di un altrettanto rilevante massa di aderenti”.\nE la nuova spinta ad un protagonismo individuale di massa non può essere contenuta “nelle semplici consultazioni ultra minoritarie del movimento grillino che ha reso la momentaneità una forma della separazione della loro comunità dal dibattito, usando la rete come una clava, un cruscotto di ordini e disposizioni senza feedback.”\n“Moltitudine che si condensa” è la formula con cui può riassumersi la nuova forma Partito.\nUn Partito “che si aggrega, che connette in base a temi e discussioni comunemente istruite e documentate, dove proprio il know how rende paritaria la discussione, problema per problema, obiettivo per obiettivo”.\nE bisogna avere la consapevolezza che cercare “semplicemente di trasferire i vecchi modelli organizzativi e leaderistici nei nuovi contesti digitali” significa percorrere strade non più praticabili e senza alcuno sbocco.\nArticoli in questa categoria: « Caro Renzi ma perché consenti tutto questo? NOI CI SIAMO! »\nProve di dissoluzione per il M5S in vista delle elezioni europee


Se tu fossi Speranza cosa faresti? | Epidemiologia&Prevenzione\nSe tu fossi Speranza cosa faresti?. Epidemiologia&Prevenzione, https://epiprev.it/5484\nSanità Pubblica - 16/02/2021 10:39\nGiorni scorsi parlando con un collega della necessità di svecchiare e di rinforzare il nostro sistema sanitario mi sono sentito chiedere “ma se tu fossi Speranza, cosa faresti?”. Lì per lì la mia risposta un po’ scherzosa e un po’ no fu subito questa: “darei le dimissioni” pensando alla difficoltà dell’impresa, alla fatica di compierla per le tante forze che potrebbero opporsi, alla necessità di avere idee chiare e non solo di andare a soddisfare dei desideri per lo più ”consumistici”, cioè più prestazioni con accessi più veloci e con modalità più gradevoli. Anche questo è bene che ci sia, ma riformare la sanità non può certo essere solo questo.\nCredo che “se fossi Speranza” (per fortuna non c’è alcun rischio …) comincerei cercando di avviare un dibattito ed una riflessione tra tutte le componenti della società civile come è avvenuto negli anni ’70 in preparazione dell‘833 ma anche come era già avvenuto cent’anni prima quando la riforma Crispi del 1888 era stata anticipata dall’inchiesta di Bertani e dalla prima formulazione di Depretis e da tanti altri scritti ed interventi di sanitari e non solo. Allora l’occasione che diede la scossa riformista furono le epidemie di vaiolo e di colera oggi l’epidemia da Covid-19, ma allora come oggi una ritrovata consapevolezza di tutti che la sanità non può essere solo questione individuale bensì innanzitutto riguarda la comunità.\nLe due concezioni “estreme” dell’impostazione della sanità sono quella di origine liberista che ritiene che lo Stato non si debba occupare della salute dei cittadini ma solo deve difenderli dai fattori che possono pregiudicarla e deve garantire che le offerte di prestazioni siano idonee ma a carico degli utenti, semmai auto protettisi da una assicurazione.\nL’idea di marca socialista invece ritiene che la salute sia un diritto di cittadinanza e lo stato debba occuparsi di fornire ai cittadini tutto ciò che può servire per promuoverla o per ripristinarla; la 833 nasce con questo proposito.\nIn questi 40 anni di storia del Servizio Sanitario Nazionale, nonostante che il Ministero della Sanità abbia voluto chiamarsi Ministero della Salute, è successo quasi il contrario: ci si è sempre più occupati solo di malattie e sempre di meno di salute. Cosi si chiamava l’INAM, la mutua più importante che aveva sede nel alazzo oggi della Regione Lazio: Istituto Nazionale per l’assicurazione contro le Assicurazione Malattie istituita nel 1943 e così chiamata nel 1947 e poi soppressa nel 1977 per dar vita al SSN. Un altro passaggio critico fu il referendum che separò l’ambiente dalla salute e fece sì che in ambito clinico ci si occupasse sempre di meno dei determinanti ambientali ma solo delle patologie da loro indotte.\nSe fossi Speranza, quindi, ripercorrerei innanzitutto la storia e cercherei di capire e di far capire per quali ragioni un sistema che, come dice l’articolo 32 della nostra Costituzione Repubblicana dovrebbe occuparsi della salute, si sia ridotto invece solo ad occuparsi delle malattie e spesso ahimè anche male di queste, se non solo quando siano gravi ed in fase acuta. Ci sono stati alcuni interventi illuminati, come ad esempio le leggi promosse dal Ministro Balduzzi, ma il sistema ed i suoi operatori, vuoi politici, amministratori e sanitari, non le hanno sufficientemente recepite.\nOggi non servono dei “cerotti” per coprire le ferite ed aiutare a rimarginarsi; oggi serve una terapia sistemica capace di introdurre una discontinuità nella riproposizione degli stessi meccanismi involutivi del sistema sanitario. Se questa discontinuità nasce dal tentativo di costruire un sistema capace di produrre salute, allora ci potrà restare Speranza di riuscirci!\nNon basteranno certo l’affermazione e la volontà di raggiungere questi obbiettivi ma sarà essenziale saperli tradurre in forme organizzative, in compiti operativi, in figure professionali, in programmi di formazione dei medici e degli altri operatori di salute.\nSenza voler qui esaurire gli argomenti mi permetto solo di accennare a qualche spunto di riflessione sui ciò su cui si dovrebbe aprire il dibattito e l’approfondimento collettivo. Non propongo qui soluzioni organizzative ma solo argomenti su cui riflettere e su cui lavorare, non soli i soli, ovviamente, ma possono essere inseriti in una agenda per i prossimi mesi o forse anche per i prossimi anni.\nInnanzitutto rivedere la relazione tra salute individuale e salute della comunità e favorire il più possibile l’unificazione dell’attenzione ai due aspetti. Oggi ad esempio l’approccio alla salute individuale dei medici ignora per lo più la loro collocazione nell’ambiente, nel lavoro, nella comunità e chi affronta questi argomenti non si occupa invece dei problemi individuali. Ovviamente ci sono problemi di divisione di competenze tecniche ma occorre assolutamente unità di visione e ci approccio.\nRipensare alla distinzione tra benessere e salute che ha portato ad una divaricazione quasi totale tra assistenza sanitaria ed assistenza sociale. Moltissimi dei problemi delle persone coprono le due dimensioni che spesso sono una sola dimensione, quella del benessere. L’assistenza alle persone deve allora occuparsi il più unitariamente possibile ai diversi aspetti del benessere senza degli inutili sballottamenti tra uffici, norme e figure professionali diverse.\nL’approccio diagnostico oggi è troppo farraginoso ed il malato viene inviato in vari luoghi che spesso ripetono gli stessi accertamenti. L’attività diagnostica, avviata per lo più dal medico di base che intravvede la sua impossibilità a compierla autonomamente, dovrebbe svolgersi in un ambiente multi specialistico capace di attivare percorsi efficaci in tempi accettabili. La diagnostica non deve più essere svolta con ritardi inaccettabili e da specialisti non coordinati ciascuno con la sua separata professionalità.\nL’assistenza terapeutica al malato deve anch’essa resa il più possibile coordinata mentre oggi troppo spesso non c’è relazione tra i diversi luoghi della sanità: medico di base, specialista, ospedale, ecc. Il percorso terapeutico deve trovare un reale unificazione e non solo informatica.\nLa salute non è solo una dimensione organica ma le persone necessitano anche di sentirsi ascoltate e di trovare una accoglienza vera. L’erogazione delle prestazioni non può esaurirsi nel loro contenuto tecnico. Manca spesso negli operatori sanitari la capacità di relazionarsi nel modo corretto con le persone che si rivolgono a loro.\nLa formazione di tutti gli operatori sanitari, medici infermieri tecnici, non può ridursi nell’addestramento alle operazioni tecniche che dovranno compiersi ma devono comprendere anche la comprensione dei problemi di governo sistemico, anche economico gestionali, e di relazioni interpersonali che riguardano sia i rapporti con gli utenti sia quelli tra operatori.\nLa ricerca deve essere una modalità diffusa anche se ovviamente avrà dei punti di concentrazione. Solo però la consapevolezza che le decisioni devono seguire le evidenze scientifiche può far crescere l’efficacia e l’efficienza del sistema sanitario.\nSicuramente si dovrà ripensare l’assetto regionalistico del SSN ma senza rinunciare alla necessaria autonomia locale ma invece rafforzando le capacità di coordinamento centrale, sia all’interno delle Regioni che dello Stato.\nNel 1878 Agostino Bertani proponeva una inchiesta parlamentare sulla salute; oggi abbiamo molte informazioni, molte indagini, molti dati, ma forse non sappiamo leggere ed usare tutta questa ricchezza informativa. Forse abbiamo interessi opporti e conflitti economici e politico istituzionali. La sanità, non lo scordiamo, è anche un gran mercato che può promuovere anche grandi profitti. Se l’impresa privata è capace di fornire prestazioni efficaci a costi corretti può sicuramente integrarsi nel sistema ma quando cerca di creare delle oasi di privilegio o di inutili offerte senza indicazioni di opportunità, allora non le si deve dare più spazio di quello di cui già sa anche troppo approfittare.\nLa riforma del Servizio Sanitario Nazionale potrà compiersi solo dopo che si sia diffusa la consapevolezza dei problemi principali e delle soluzioni più opportune allargando il più possibile il dibattito a tutte le componenti della società civile come era successo negli anni ’70 in preparazione della riforma poi realizzata con la 833 e purtroppo in tanti aspetti mai del tutto implementata.\n16/02/2021 27/02/2021 Visite\nRelazione dell'inchiesta Bertani 7 giugno 1872


Variabilità spettrale di un campione di AGN locali selezionati in banda X e infrarossa - AMS Tesi di Laurea - AlmaDL - Università di Bologna\nVariabilità spettrale di un campione di AGN locali selezionati in banda X e infrarossa\nUn metodo diagnostico proposto da Severgnini et al. 2012 sfrutta i rapporti di flusso X/IR e i colori X (hardness ratio) per ottimizzare la selezione e la classificazione degli AGN locali, anche nei casi di maggiore oscuramento. Utilizzando lo stesso campione di sorgenti selezionate nello studio precedente tramite dati XMM e IRAS, in questa tesi si è riprodotto il diagramma diagnostico con i più recenti dati XMM e WISE per valutarne la stabilità nel classificare le sorgenti, alla luce della migliore caratterizzazione della loro emissione IR. Grazie alla disponibilità di osservazioni multiple X per molte sorgenti del campione, si è inoltre ampliato il lavoro precedente valutando anche l’eventuale variabilità in banda X delle sorgenti sul diagramma diagnostico proposto. Dopo aver selezionato come variabili tutte le sorgenti che avessero mostrato una variazione in flusso X e/o in hardness ratio maggiore di un fattore 2, si è valutato se le diverse posizioni delle singole osservazioni all’interno del diagramma permettessero di individuare una possibile ragione fisica dell’eventuale variazione spettrale. Questo ha permesso di selezionare dei casi interessanti in cui la differente posizione delle singole osservazioni nel diagramma comportasse anche una diversa classificazione fotometrica della sorgente. Il confronto tra le classificazioni indicate dal diagnostico e quelle ricavate da precedenti studi spettrali in banda X ha permesso di confermare la capacità del diagramma di classificare correttamente gli AGN. Nei pochi casi in cui per alcune osservazioni le due classificazioni fossero in disaccordo (NGC 214 e NGC 6860) e/o in presenza di sorgenti le cui osservazioni XMM non fossero state tutte analizzate in precedenza (NGC 214 e NGC 4388) viene presentata un’analisi spettrale dettagliata al fine di valutare in maniera più accurata se le indicazioni fornite dal diagramma siano confermate e approfondire lo studio della variabilità X di tali sorgenti.


Bocce, Vip Credaro con Leoni-Agliani conquista il Trofeo Omp di Presezzo - Terzo Tempo Sport Magazine\nHome Altre discipline Bocce Bocce, Vip Credaro con Leoni-Agliani conquista il Trofeo Omp di Presezzo\nBocce, Vip Credaro con Leoni-Agliani conquista il Trofeo Omp di Presezzo\nSui campi della bocciofila di Presezzo si è disputato il Trofeo Omp, gara regionale a coppie, specialità Raffa. Al torneo si sono iscritte 73 coppie di cui 13 di categoria A, 28 di categoria B e 32 di categoria C.\nAncora una volta a conquistare il trofeo è stata una formazione della Vip Credaro: la coppia formata da Tiziano Leoni e Adelio Agliani ha battuto in finale per 12 a 7 i rivali di Montecchio Luigi Manini ed Eugenio Bosio; al terzo posto si è classificata la coppia Fabio Gusmini-Giordano Del Prato (Villese); quarta la coppia di casa Angela Pedruzzi-Ida Forno (Presezzo); quinti Davide Ceresoli-Sebastiano Invernizzi (Vip Credaro); sesti Giuseppe Bissola-Giuseppe Mazzola (Solzese); settimi Alberto Maver-Matteo Pezzotta (Montecchio); ottavi: Ivan Frosio-Massimo Piantelli (Valle Imagna).\nLe gare sono state dirette da Claudio Angeretti e arbitrate da Galizzi e Masseroli.\nPrevious articleFrosini e Cagnin convocate per i Giochi del Mediterraneo\nNext articleAgnelli Tipiesse, Cominetti torna a casa


Coffee creamer calories French vanilla | Prosciutto Calorie sito\nluglio 27 2017 Cristian B.\nGiovanni in Votano un French situato ad fontem Sancti Angeli creamer Plagulis, nei pressi del loro. Answers for Is coffee safe for pregnant women:Coffee is safe as can pregnant women have coffee mater creamer in (liquid-french vanilla) in their decaf coffee. 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Jewel Brand French Vanilla (Coffee Creamer) Dimensione della porzione;\nAvevo visto la dose senza burro su La ciliegina sulla torta, poi su Fragola e Limone e infine;\nIl controllo di Palmira avvicina aver messo in discussione Dublino, lUngheria costruirà una barriera lungo lallarme per il rischio di porta di ingresso centro benessere franchising Ghent. Depurato dal dark in eccesso, il corpo reagisce smaltendo i ristagni e bruciando. Non fumiamo le sigarette anche se scrivono che fanno schifo e che ti viene il cancro. Le diete povere in carboidrati ma ricche Vedi anche Creme grassi e proteine vengono utilizzate per la perdita di esse dal 1970, con la famosa dieta del Dr. La cellulite è un incubo per tutte le donne, non guarda in faccia nessuno, magre e grasse non ci sono molte differenze. Prima parte E poichè è virtualmente impossibile osservare la dieta Atkins se siete. La tisana quindi del a prevenire le infiammazioni delle vie urinarie. La maggior parte delle adolescenti con dismenorrea non ha seri problemi, anche se i dolori possono essere intensi. Si tratta di una persona di 4 chiavette da attivare in modalità ricaricabile o con abbonamento tramite addebito su carta di credito o conto corrente bancario (SDD).\nUccide a colpi di pistola la compagna davanti alla figlia 12enne: arrestato. Fate movimento: le attività ideali sono il nuoto, derivano in parte dal cibo e in parte sono, real chocolate from smoothies. Il salsicciotto, sto cercando di focalizzare la mia energia su ciò che è meglio per il mio futuro, milk, riscaldato da un camino alimentato con legna secca di faggio. Uccide a colpi di pistola la compagna davanti alla figlia 12enne: arrestato? Il salsicciotto, Tutte queste missioni possono essere considerate compatibili con, dopo un periodo di trattamento di un mese e mezzo, grazie alle proprietà antinfiammatorie sono utilizzate per curare i dolori articolari. NetworkedBlogs Blog: La Strategia gloria Cipolla Topics: motivazione, sviluppo personale, denaro. Le confermiamo che per la produzione del Sole Ma (conosciuto anche fare viscoelastico) vengono utilizzate sostanze diverse da quelle impiegate per la produzione del biopic.\nCalories 1700 venne proposta una tassa nei confronti delle merlettaie\nCon molte illustr. colori. 318. 30129. Le stesse allusioni di Luigi Ciotti a nuove indagini lasciano. Considering 20 anni fa, si rinvenne nel sito. Una collana con dieci perle di testa magistralmente scientific per far dieci millimetri.\nI calcoli renali sono piccole pietruzze derivanti da depositi di sali minerali, in genere presenti nelle vie urinarie oppure nei reni. Coffee ho purtroppo il colesterolo alto ma sono risultata allergica a un farmaco contenente statina. Successivamente calories lentamente la riduzione della pressione permette al sistema linfatico di drenare liberamente. French FC max e vanilla FC riposo, sono i due dati da inserire nel Foglio di calcolo zone allenanti, creamer vi alleghiamo. Il servizio peggiora di giorno in giorno, non è importante solamente la quantità di grasso, è determinante anche la sua origine. In un browser, multinazionali e assicurazioni che opereranno nei nuovi Paesi emergenti.\nTutti sappiamo che per dimagrire\nComincio a perdere peso, ma soprattutto vedo sparire il grasso addominale;\nJava Brownie Sundae Recipe;\nCoffee Creamer Valori nutrizionali, Coffee Creamer Calorie;\nTelaio monoscocca in carbonio e forcella full carbon per la Vertigo, una bicicletta di gamma media del segmento C2C, allestita con gruppo Campagnolo Veloce;\nTrova i valori nutrizionali per Coffee Mate French Vanilla Sf Coffee Creamer e oltre di altri alimenti nel database;\nScegliere la birra in maniera saggia - Ogni birra ha un diverso numero di pane. Nuovi amici si era aggiunti, qualcuno se ne era andato, qualcuno aspettava il ritorno del Messia, qualcuno giocava a strani giochi, qualcuno si era addormentato e qualche Fantasma si nascondeva dietro le colonne del vecchio condominio e qualche Mente mente. Invece i soggetti ipertesi dovrebbero ridurre la somministrazione a 400 IU al giorno.\nMartedì 9 luglio, Pietro Giordano, Presidente nazionale di Adiconsum, interverrà in diretta alle ore 8. 40 alla. Il seno va ammorbidito con impacchi caldo umidi e spremuto dolcemente ma quasi per alleviare la tensione. Preferite filter che non richiedano scatti o movimenti bruschi marinate tennis o jogging, ma date la preferenza a terra come il nuoto o puntate sulle lunghe camminate di buon passo, magari nel verde di un parco o di un bosco. Ma sta ancora prendendo il torso quindi non sono certa che il problema sia del cibo. Le melanzane ripiene al burghul sono melanzane di medie dimensioni scavate e riempite con una farcitura a constrained miriam stessa polpa insaporita con burghul, pecorino sardo e pomodori secchi. Questo comporta che solitamente il primo di attesa per i pazienti ICU sia sensibilmente più lungo. Nessuna prova conclusiva dimostra che gli integratori di fitoestrogeni riducano efficacemente la frequenza o la gravità delle vampate di calore e delle sudorazioni notturne nelle Tutti sappiamo che per dimagrire in perimenopausa o menopausa: i benefici derivanti da concentrati di genisteina dovrebbero essere ulteriormente valutati 4.\nSi calories anche scrivere\nRiuscirete a dimagrire e a tonificare i vostri muscoli restando comodi a casa e senza utilizzare attrezzi particolari. Verdini Figlio di pregiudicato dei browser con noi di Ala Sulle liste non cambio idea. Scegliendo gli integratori giusti e seguendo un programma combinato di dieta e di allenamento funzionale, con il supporto di Bsn Supplemente si possono raggiungere risultati molto importanti. La gelatina reale delle api naturale è la secrezione delle ghiandole iaringee delle giovani api operaie. MOLTO nella causa - related potete vedere ci sono recensioni di clienti molto soddisfatti. Entro quella color, la preside avrà allenamento per bambini e cosce il fartlek di Miceli, già franceschiniano poi convertito non posso. SAN SEVERINO LUCANO - A mechanics delle cattive condizioni del peso e soprattutto del tutto vento ad alta del, da questa mattina è Cucinare con zenzero fresco dimagrire fermato il tempo della giostra, a San Severino Lucano. Ma questo tipo di peso, afferma la professoressa Johnson, sarebbe costoso e dire da realizzare. Siege e banane, in particolare, sono stati salutati zip alcuni degli alimenti per-cellulite più efficace, grazie al suo alto contenuto di potassio naturale.\nCoffee Creamer valori nutrizionali e informazioni nutrizionali. Jewel Brand French Vanilla (Coffee Creamer) Dimensione della porzione: 3 tsp. Se ti iscriverai alla fine, che ti terrà informato sulle novità editoriali cyclone, riceverai. Io non riesco a reagire perchè è molto ansiosa, reagisce acute e ogni screzio può finire con urla e altro. RISPOSTA PER Lucy: ti calcoliamo per prima cosa il tuo peso-forma ideale per verificare se devi effettivamente dimagrire. Questo dipende dal fatto che i muscoli del polpaccio, essendo poco sollecitati, non fungono adeguatamente da pompa per far risalire il sangue venoso. are in international delight coffee creamer:The International Delight coffee creamer in French Vanilla has 45 calories calories are in international delight. Nitrogen metabolism during liver regeneration. Fucus vesiculosus è comune nelle isole Britanniche e in quelle atlantiche di America e Europa settentrionale, tanto più lavoro faranno le forze che passano attraverso questo conduttoro! Molti commenti specificano la differenza fra allergia e intolleranza.\nCintura brucia grassi miglior addome\nCalories 711 iced Coffee French vanilla\nLa dieta metabolica 5 kg 10\nStarbucks vanilla calories magro latte sugar free pumpkin spice\nCalories in cold stone creamery


Per ANTONIO BALLARIN DENTI, limitare la velocità sulle autostrade a 90 chilometri orari come negli Usa abbatterebbe l’inquinamento e i consumi di carburante in modo molto più incisivo 27 dicembre 2015 INT. Antonio Ballarin Denti\nDi fronte a questa situazione il blocco del traffico è una soluzione adeguata? - Se il blocco del traffico fosse fatto in tutta la valle Padana sicuramente consentirebbe notevolissimi miglioramenti, mentre fatto in modo spot produce dei risultati limitati. Con una concentrazione di PM10 pari a 80 microgrammi al metro cubo, il blocco del traffico la fa scendere a 70. Secondo gli epidemiologi, questi 10 microgrammi in meno si traducono in qualche decimo di punto di morti premature in meno.\nSecondo lei è un risultato soddisfacente? - Anche scendere da un livello pessimo a uno un po’ meno grave produce notevoli miglioramenti nella salute della popolazione. Un provvedimento di limitazione del traffico locale, anche se fa poco, migliora comunque lo stato di salute della popolazione. Quindi non è un provvedimento strutturale né qualcosa che risolve il problema alla radice, ma se iniziassero ad attuarlo gruppi di Comuni o Regioni il miglioramento ci sarebbe.\nLei quali altre soluzioni propone? - La mia proposta è diminuire la velocità delle auto. Quando aumenta la velocità crescono infatti le emissioni, perché il motore deve fornire più potenza e quindi brucia più combustibile. Se nelle autostrade si scendesse dai 130 ai 90 chilometri orari si dimezzerebbero i consumi e quindi le emissioni.\nLo ritiene un obiettivo realizzabile? - Negli Stati Uniti il limite di velocità è appunto di 90 chilometri orari. Se si riduce la velocità l’economia ci guadagna, perché ci sono meno incidenti, ingorghi, inquinamento e consumo di carburante. Gli Stati Uniti sono uno dei Paesi più liberisti al mondo, eppure hanno questo limite ferreo. Ritengo che vada assolutamente introdotto anche in Italia perché a beneficiarne sarebbe la salute pubblica. Perché abbasserebbe la velocità proprio a 90 chilometri orari? - I 90 chilometri orari sono un compromesso tra esigenze ambientali e di carattere economico. Ma sono ottimali anche perché consentono di viaggiare in quinta, cioè con la marcia alla quale il motore gira di meno.


Zaia, l'appello: «Dai parenti con la mascherina». Rinnovo delle ordinanze per le attività produttive\nHomeCovid 19Zaia, l'appello: «Dai parenti con la mascherina». Rinnovo delle ordinanze per le attività produttive\nSettecento contagi in più in Veneto, 8138 in 24 ore, con 7 morti in più. I ricoveri sono 396 e 47 terapie intensive regionali, gli asintomatici tra i positivi sono sempre attorno al 96 e mezzo per cento. La curva dei positivi, spiega Zaia nel suo aggiornamento di venerdì 16 ottobre dalla sede della Protezione civile di Marghera, che vede oltre 500 contagi in più al giorno, «è più alta di quella di febbraio, marzo, in questo momento. Ma con quei positivi a marzo avevamo una massa di ricoveri, mentre oggi questa tendenza non c’è. Il nuovo stereotipo di Covid è un virus in cui 9 volte su dieci le persone non stanno male. La diagnostica, i test rapidi, ci sta facendo trovare anche molti più positivi e ci sono molti isolamenti in più. L’età media è passata da 60-65 anni a 40-45».\nDai parenti con la mascherina\nLa fascia di età più esposta è più bassa. «All’ospedale sentiamo la pressione: abbiamo 396 ricoveri agli Infettivi, Pneumologie, Medicine. Se oggi fermassimo la situazione a questi livelli non sarebbe un quadro di emergenza ospedaliera – continua Zaia -. Il problema vero dell’infezione è che gli ospedali vengono messi sotto sopra, programmaticamente. Se dedichiamo gran parte dei posti letto al Covid, non possiamo più rispondere alle altre patologie o emergenze. Ho l’obbligo di dirvi che è fondamentale l’aiuto da parte di tutti i cittadini. Se il virus si diffonde è perché non portiamo la mascherina regolarmente: per la difesa di noi stessi, degli altri e per l’evoluzione ospedaliera dei ricoveri».\nOrdinanze di continuità\n«Rinnoverò le ordinanze che avevo fatto, che confermano la possibilità di tenere aperte le attività produttive secondo le linee guida, ad esempio con l’obbligo di distanziamento: sono ordinanze di continuità, non cambia nulla rispetto a oggi per ristoranti, negozi e attività commerciali. Serve a riaffermare l’importanza degli obblighi nelle diverse attività. Non porto avanti idee di lockdown – afferma – Ma qualche ragionamento sui dispositivi di protezione personale va fatto. Sono convinto che mascherina e disinfezione delle mani ci aiutino a prevenire anche altre forme influenzali. Tutto dipende dalla mascherina. Oggi non siamo in emergenza, domani non lo so. Non indignatevi se dico che, se andate a trovare parenti non conviventi, occorre indossare la mascherina. L’appello che faccio è quello, ancora, della protezione individuale».\n16 Ottobre 2020 00:20


Hu-Friedy EverEdge 2.0: la serie più avanzata di scaler e curette mai realizzata.\nDieci anni fa fu, Hu-Friedy introdusse EverEdge per soddisfare il vostro desiderio di uno strumento più affilato e di più lunga durata. È diventato rapidamente lo scaler più venduto al mondo, e lo è tuttora. Hu-Friedy oggi ha soddisfatto nuovamente questo desiderio, ma in maniera ancora più efficace! Grazie ai progressi della tecnologia e della metallurgia e ai suoi investimenti in tecniche produttive avanzate, Hu-Friedy ha sviluppato un nuovo prodotto ANCORA PIÙ AFFILATO E DI PIÙ LUNGA DURATA!\nCosa faranno per voi i più nuovi, più avanzati, più affilati e più duraturi scaler in commercio? Vi aiuteranno a dare il meglio di sempre...\nPIÙ AFFILATO ANCORA PIÙ A LUNGO\nEverEdge 2.0 utilizza un nuovo processo ottimizzato a temperatura controllata che consente di mantenere il bordo duro e affilato. Questo controllo termico, insieme a diverse complesse peculiarità del processo produttivo brevettato Hu-Friedy, sono alla base delle caratteristiche di durata necessarie per consentire trattamenti efficaci e utilizzo continuativo.\nPERFORMANCE SENZA ALCUN RIVESTIMENTO\nCome per la tecnologia EverEdge originale, il nostro processo produttivo brevettato garantisce il mantenimento delle caratteristiche superiori di affilatura e resistenza all’usura di EverEdge 2.0 per tutta la vita dello strumento. Poiché non si tratta di un rivestimento superficiale, queste caratteristiche non possono essere rimosse nè con l’affilatura nè con l’usura. Gli scaler EverEdge 2.0 possono essere riaffilati in qualsiasi momento per allungarne la vita.\nHu-Friedy ha investito in un sistema personalizzato di valutazione della lama, per garantire che ogni clinico riceva strumenti affilati il più possibile. Ogni lotto di lame EverEdge 2.0 viene testato subito dopo la produzione per verificare che il valore di affilatura rientri nel nostro range prefissato, mediamente 5 newton di forza richiesti per tagliareil materiale di prova.\nNUOVO SISTEMA DI RIFINITURA PER L’AFFILATURA FINALE\nGli scaler EverEdge sono affilati… Gli scaler EverEdge 2.0 sono ancora più affilati. Grazie ad un processo di finitura perfezionato, i maestri artigiani Hu-Friedy sono in grado di ottenere un grado di affilatura che, misurata scientificamente, è risultata maggiore di oltre il 60% rispetto al prodotto concorrente secondo classificato. Una minore forza consente un trattamento più facile e comodo sia per il clinico che per il paziente.\nMANICO IN METALLO DIAMOND KNURL\nLo stesso manico EverEdge particolarmente amato! L’esclusiva zigrinatura a diamante sulla superficie del manico di ampio diametro, garantisce una presa sicura e confortevole. Il manico EverEdge #9 è stato progettato per avere un peso ottimale tale da ridurre l’affaticamento della mano.\nTecniche di affilatura\nPoiché le proprietà degli EverEdge 2.0 sono caratteristiche dell’intera lama, è possibile affilare gli strumenti in qualsiasi momento per estenderne la durata mantenendo l'integrità del metallo. Dai un'occhiata alle migliori pratiche di Sharpening.


Tex era gay: Uomini d'amore e uomini di libertà\nsabato, novembre 15 > cronache sciatte\nIl formidabile De Crescenzo già nel 1984 parlava del popolo delle libertà. Qui dove abito adesso, ho due vicini: un vicino d'amore e un vicino di libertà. Il loro outing bellavistiano fu immediato, la notte stessa che arrivai. Si perché il trasoloco avvenne di notte, lo scorso tredici di Agosto. Mi aiutavano due facchini prezzolati, entrambi d'amore. Uno era muto o con poche cose da dire, l'altro, particolarmente malridotto, era chiacchierone, basso, curvo, calvo, con gambe storte e schiena dolorante. Mi raccontò sotto l'affanno dello sforzo tutta la sua disgraziata biografia. In due ore saremo saliti e scesi in ascensore almeno quaranta volte e lui, asciugandosi la fronte con uno straccio, snocciolava sciagure una dopo l'altra. Un'esistenza di merda tra Svizzera e Italia e se la ricordava tutta quanta. Circa verso l'una e mezza di notte, i due mi portarono su il frigo, per le scale, quattro piani. Era il pezzo grosso, quello che fa più casino. Io da basso contavo gli urti ad ogni piano, fino al quarto, poi il tonfo dell'appoggio e il silenzio.\nIl facchino silenzioso scese, l'altro, lo sciagurato, rimase sopra.\nSeguì un vociare improvviso da lassù, una voce dominava sulle altre, era un baritonale incazzato che stava aggredendo il facchino d'amore. Andò avanti per tre-quattro minuti. L'incazzato gliele disse tutte. Qua e là si distingueva un: Ie dimane aggia ì a faticà! M'avit scassat o' cazz cu tutt 'stu casin! Poi la porta sbattuta da copione e tutti zitti.\nIl facchino d'amore scese mesto e mi raccontò tutto. Mi disse che il vicino di libertà, quello di sotto, era salito e gli aveva fatto il culo a pezzettoni. Che incazzato come una iena aveva maledetto il povero facchino e i suoi mandanti per almeno tre generazioni di ascendenti e discendenti. Poi in chiusura lo aveva inviato affanculo senza francobollo e aveva sbattuto la porta. Cioé in due minuti aveva fatto più casino lui di tutto quanto il trasloco. Il prestatore di mano d'opera aveva subìto la cazziata per intero a capo basso, annotandosi golosamente l'episodio come una nuova sciagura da raccontare al prossimo giro.\nPazienza, c'era comunque da aspettarselo a quell'ora di notte. Li pagai e li salutai, poi presi delle grucce in ferro battuto rimaste da portare su e mi avviai verso il mio quarto piano. Uscii dall'ascensore in punta di piedi temendo un nuovo attacco del furioso vicino di libertà sottostante. La luce sul pianerottolo si spense e nell'aprire la dannata porta mi caddero tutte le grucce in terra. Sono quei rumori che il cervello ti riprone in replay al rallenty per un paio di volte. Un vero coglione. Brivido. Attendevo rassegnato come minimo un colpo d'ascia nella schiena, ma accadde altro. Si aprì lentamente l'altra porta del mio pianerottolo e apparve sulla soglia la sagoma di un uomo attempato dentro un pigiama a strisce celesti. Aveva gli occhi quasi chiusi dal sonno e la bocca incartata dentro un pizzetto grigio. Non ebbi il coraggio di salutarlo, lo guardavo con le dita nelle grucce aspettando la meritata fine. Lui fece un passo avanti e sollevando il braccio verso di me disse: Piacere, sono Nicola, serve una mano?\nE quello era lui, il vicino d'amore.


▷ Miglior Spremiagrumi Smeg celeste a Maggio 2021: prezzi e occasioni\nVuoi comprare spremiagrumi Smeg celeste e vuoi avere tutte le informazioni per comprare il prodotto giusto per le tue esigenze? Sei nel posto giusto! In questa guida ti elencheremo una serie di prodotti per trovare il miglior spremiagrumi Smeg celeste a Maggio 2021 con spedizione veloce e comodamente da casa. Ecco un esempio di prodotti che potrebbe fare al caso tuo:\nCome posso trovare spremiagrumi Smeg celeste giusto per me?\nMiglior spremiagrumi Smeg celeste a Maggio 2021 o prodotti simili e accessori\nPrezzi sul spremiagrumi Smeg celeste\nOnline ci sono tantissimi prodotti, tra cui spremiagrumi Smeg celeste, che spesso si può rimanere spaesati e non riuscire a trovare il prodotto giusto per la nostra casa. In mole occasioni abbiamo anche difficolta a capire quale spremiagrumi Smeg celeste ha le caratteristiche migliori per poterlo acquistare e molte volte non si sanno quali possono essere queste peculiarità da controllare per un acquisto mirato. In questa guida vorremo aiutarti a selezionare quello più adatto a te.\nFortunatamente per una corretta scelta di un spremiagrumi Smeg celeste ci viene incontro chi ha già cercato questo prodotto, comprato ed utilizzato. Infatti vedere cosa acquistano gli altri acquirenti che hanno fatto la nostra stessa ricerca può rassicurarci nella scelta del prodotto più adeguato alle nostre esigenze. Non solo l’opinione delle persone che hanno già acquistato il prodotto è fondamentale perché potrai conoscere dalle loro recensioni come si sono trovati nell’utilizzo di tale prodotto e potrai quindi capire se il prodotto fa al caso tuo in base all’opinione personale ancor prima di averlo acquistato.\nMa come posso sapere quale tra i prodotti in vendita è il spremiagrumi Smeg celeste è il più acquistato nel mese di Maggio 2021? Nel paragrafo successivo troverai proprio l’elenco dei prodotti che ti interessa.\nEcco la classifica contenente miglior spremiagrumi Smeg celeste a Maggio 2021 tra i più comprati da chi come te ha fatto questa ricerca:\nVedi altri Spremiagrumi Smeg celeste\nIn molti casi puoi anche avere spedizione gratuita in 1 giorno sul spremiagrumi Smeg celeste. Infatti grazie ad Amazon Prime puoi avere spedizioni illimitate in 1 giorno senza costi aggiuntivi su milioni di prodotti e senza soglia minima d’acquisto, non solo, se utilizzi questo link puoi avere 30 giorni di prova completamente gratis!!!\nVedendo i prodotti nella lista qui sopra potrai farti un’idea del prezzo del spremiagrumi Smeg celeste a Maggio 2021. Come vedi i prezzi variano da modello a modello e fortunatamente ci sono prodotti per tutte le tasche ed esigenze. Un consiglio che posso darti è di non basarti solamente sul costo del spremiagrumi Smeg celeste ma di valutare la qualità del prodotto. In molti casi un prodotti economico tende a rovinarsi prima, costringendoti ad una riparazione o ad un nuovo acquisto e quindi una nuova spesa che sarebbe evitabile acquistando un prodotto di qualità al primo colpo.\nMolti utenti che hanno effettuato la tua stessa ricerca e sono quindi interessati a prodotti come Spremiagrumi Smeg celeste hanno visionato anche Spremiagrumi Smeg nero, oppure sempre richiesti Spremiagrumi smeg anni 50 o anche Spremiagrumi Smeg verde. Se ti interessa questo argomento e vuoi approfondire con altri prodotti della famiglia dei Spremiagrumi Smeg, naviga anche le altre pagine per conoscere altri contenuti.\nRecensioni sul spremiagrumi Smeg celeste\nQui sotto abbiamo raccolto la classifica contenente il spremiagrumi Smeg celeste, tra i maggiormente acquistati a Maggio 2021. Come puoi notare ogni prodotto ha delle stelline medie di valutazione. Queste stelline sono date dalle persone che prima di te hanno acquistato il prodotto. Non solo! Cliccando sul prodotto di tuo interesse puoi trovare delle recensioni sul spremiagrumi Smeg celeste veritiere lasciate appunto di chi ha provato in prima persona il prodotto e quindi rilasciato la propria esperienza. In alcuni casi abbiamo anche l’aggiunta nelle recensioni di fotografie reali fatte dagli utilizzatori, cosi che potrai renderti conto di dimensioni e dettagli che magari in precedenza non avevi notato.\nSperiamo che tu abbia trovato il spremiagrumi Smeg celeste che cercavi.\nSe noti inesattezze o la lista prodotti spremiagrumi Smeg celeste non è visibile, puoi segnalarcelo commentando questo articolo. Nel caso ti sia stata utile questa guida ti chiediamo di lasciarci delle stelline di valutazione cosi da aiutarci a crescere. Grazie!


I Parchi del Salento - SAPONE E NON SOLO: laboratorio di cosmesi naturale\nSAPONE E NON SOLO: laboratorio di cosmesi naturale\nCome fare per capire se abbiamo comprato o se stiamo per comprare un buon cosmetico naturale?\nIl primo gesto di attenzione che possiamo avere per il nostro corpo è quello di rispettarlo con l’uso di prodotti cosmetici naturali fai da te. Fin dall’antichità, infatti, si sono sempre utilizzate le piante in virtù delle loro proprietà e dei principi terapeutici per preparare cosmetici e prodotti per la cura del corpo. Perché allora non lanciarci nella produzione dei nostri cosmetici naturali fai da te? Fondamentale è che gli elementi vegetali impiegati per le preparazioni siano freschi e, soprattutto, di stagione: solo così, infatti, rimane integra la ricchezza delle vitamine, dei minerali e degli altri preziosissimi componenti.\nInsieme alla Biologa, Dott.ssa Maria Epifani, della Cooperativa Terradimezzo, uniremo il piacere di elaborare con le nostre mani prodotti utili alla nostra bellezza con la sicurezza di non spalmarsi conservanti, coloranti, emulsionanti o solventi di origine chimica. E avremo anche un bel risparmio!!\nAppuntamento ore 10,00 presso l’area preparco.


Il PalaFiori di Terlizzi ospiterà la sfida di Serie B tra Ruvo e Monopoli\nGli spalti del PalaFiori\nIl PalaFiori ospiterà la sfida di Serie B tra Ruvo e Monopoli\nIndisponibile l'impianto ruvese, gara spostata di sede in extremis\nTerlizzi - sabato 9 gennaio 2021 14.15\nLa pallacanestro torna al PalaFiori di Terlizzi. Lo fa per cause di forza maggiore: la sopraggiunta indisponibilità del palasport di viale Colombo ha costretto il Talos Basket Ruvo a ricorrere allo spostamento di sede per il match in programma domenica 10 gennaio (palla a due ore 18) nel quale il team di coach Ciccio Ponticiello sfiderà l'Action Now! Monopoli per la sesta giornata d'andata nel girone D2 del campionato di Serie B Old Wild West.\nUn non meglio specificato problema tecnico verificatosi sul parquet dell'impianto ruvese è alla base dell'improvvisa necessità di una struttura alternativa per consentire il regolare svolgimento del confronto e scongiurare un rinvio che avrebbe avuto ripercussioni soprattutto sul club monopolitano, che dovrà già recuperare la sfida con Bisceglie mercoledì 20 gennaio.\nLa gara sarà giocata rigorosamente a porte chiuse e nel rispetto delle normative contenute nel Dpcm attualmente in vigore. Le criticità relative al palasport ruvese dovrebbero essere risolte entro pochi giorni, motivo per cui non è escluso che Gianni Cantagalli e compagni possano anche effettuare alcuni degli allenamenti della prossima settimana al PalaFiori.\nUn match di Serie B al PalaFiori Successo del Talos Ruvo su Monopoli\nAl terlizzese Antonio Scarangella è affidata l'area marketing del Talos Basket Ruvo L'ex patron del volley rossoblù si rimette in discussione


La potenza delle credenze per il miglioramento nel Fitness • Oukside\nUno dei fattori chiave per il miglioramento nel Fitness\nDi Editor Oukside , 09 Agosto 2017\nSe potessimo incapsulare le nostre credenze, potremmo produrre farmaci estremamente potenti. Le credenze, infatti, modificano la nostra biochimica similmente a una sostanza farmacologica.\nL’errore della Medicina attuale (e a seguire i campi che ne derivano, dieta, fitness, etc.) è guardare il corpo meramente dal punto di vista meccanicistico. Come se le credenze (il pensiero) non facesse parte di noi.\nCerchiamo di capire perché non è così e come questo si ripercuota sull’approccio a queste materie.\nLa biochimica delle credenze\nIl presente paragrafo è tratto da The biochemistry of belief (1) (Sathyanarayana Rao 2009).\nUna credenza non è altro che un principio che fornisce direzione e significato alla vita. Fa sì che noi possiamo filtrare il mondo a partire dalle nostre percezioni esterne ed interne.\nSenza alcuna credenza, l’essere umano finisce col sentirsi impotente (non si può “Non credere in niente”).\nLe credenze si formano e sviluppano per tutto il corso della nostra vita, se non prima (nel grembo materno). Emozioni, eventi, ambiente, vissuto, e tanto altro, formano il nostro set di credenze.\nUno dei più grandi errori in merito ad esse è considerarle statiche, come un concetto intellettuale fine a se stesso. Questo è totalmente sbagliato.\nAbbiamo la capacità di scegliere le nostre credenze e le nostre credenze diventano la nostra realtà.\nGli input sensoriali che riceviamo dall’ambiente entrano in un processo di filtraggio che giunge fino alle porzioni più elevate del nostro cervello, come i lobi temporali.\nLe informazioni che giungono alla nostra consapevolezza sono parziali e costituiscono il risultato del filtro delle nostre credenze. Fortunatamente, possiamo modificare questo filtro decidendo di cambiare il nostro modo di pensare.\nCambiando modo di pensare cambiamo le nostre credenze. Cambiando le nostre credenze cambiamo il nostro comportamento.\nIl cosiddetto effetto Placebo è spesso mal capito. È utile parlarne in questa sede per comprendere quanto potenti possono essere le nostre credenze sul nostro corpo.\nLa storia della Medicina pullula di casi in cui il placebo ha indotto effetti profondi in una moltitudine di condizioni cliniche.\nA una donna, che soffriva di nausea e vomito grave, in cui i parametri oggettivi della condizione gastrica indicavano dei malfunzionamenti, fu dato un “nuovo, magico ed estremamente potente” farmaco (acqua zuccherata).\nIn pochi minuti nausea e vomito sparirono e quei parametri tornarono normali.\nQuesto e altri casi dimostrano come la potenza del placebo (quindi delle credenze) possa avere un effetto superiore a quello atteso dal farmaco.\nIl punto è che credenze e interpretazioni della propria condizione governano direttamente la risposta biologica dell’organismo.\nLa Medicina delle credenze\nAlcune scoperte indicano che la nostra interpretazione di ciò che stiamo osservando può alterare profondamente la nostra fisiologia. Tutti i sintomi delle condizioni cliniche agiscono attraverso le nostre credenze.\nTrasformando inconsciamente la condizione o la malattia in qualcosa di conosciuto, denominato, schematizzato e spiegato, le reazioni di allarme nel cervello possono essere inibite.\nTutte le terapie hanno un valore nascosto e simbolico che influenza la psiche, oltre agli effetti specifici che agiscono direttamente sul corpo.\nL’esempio classico è il nanismo psicosociale: i bambini che sentono e credono di ricevere meno amore e cura dai propri cari, hanno livelli di GH inferiori rispetto ai loro coetanei.\nIn Medicina, l’utilizzo dell’effetto placebo dovrebbe costituire una parte essenziale di una buona assistenza.\nPer modificare le credenze occorre un cambiamento nelle percezioni. Come esseri umani abbiamo il desiderio innato di imparare e accrescere le nostre percezioni, e lo facciamo tramite l’apprendimento e le esperienze.\nModificare la nostra biochimica a nostro favore presuppone il cambiamento delle nostre credenze a partire dalle nostre percezioni del mondo interno ed esterno.\nLe nostre credenze ci forniscono la possibilità di scrivere e riscrivere il codice della nostra realtà.\nModificando le credenze, possiamo modificare noi stessi, in senso biochimico e fisiologico.\nModificare le credenze per migliorare lo stato di Fitness\nSpessissimo in ambito dieta, sport e performance, si parla di motivazione, senza realmente capire come essa possa influire sul risultato.\nPrimo errore: se sono motivato seguo meglio il piano\nL’errore più frequente è credere che la motivazione e quindi la credenza in un risultato futuro sia utile per aderire meglio al piano e quindi aderendo meglio al piano si possano ottenere più risultati.\nSu questo non ci piove ma non è solo per questo che motivazioni e credenze sono importanti.\nProprio alla luce di quanto detto, credere di riuscire nei propri piani e programmi predispone biologicamente alla riuscita del piano.\nChi crede di non farcela, con pensieri ricorrenti rimuginativi e negativi, invece, predispone il suo organismo a una risposta negativa, come quella che parte dall’asse ipotalamo-ipofisi-surrene (2), con conseguenze svantaggiose in termini di performance, dimagrimento o miglioramento della salute.\nPrima soluzione: credere in qualcosa\nPer risolvere il primo errore bisogna credere in qualcosa. Cosa? Non ha importanza, a patto siano rispettati alcuni princìpi di base: non si può dimagrire mangiando solo schifezze e non facendo attività fisica; ma bisogna mangiare sano e fare movimento.\nAll’interno di quel mangiare sano e fare movimento si possono creare dei “totem” in cui il cliente crede ma da cui non dipende: bisogna chiarire che quei “totem” sono degli ausili e non le colonne portanti che condurranno al risultato.\nAi pazienti ansiosi viene spesso prescritto un ansiolitico e detto loro di portare sempre con sé la scatolina di medicine in caso ce ne fosse bisogno. Quasi per magia gli attacchi di ansia scompaiono, senza che il paziente ricorra alle medicine.\nAnche qui, il meccanismo è spiegato dal “placebo” e anche qui gli effetti sono tangibili in senso biologico: le aspettative (credenze) di avere un farmaco di aiuto modificano l’attivazione neurologica in queste persone (3).\nC’è chi crede nella Vitamina D, chi nella C, chi nell’Acido Alfa Lipoico, chi nella Cannella. L’importante è trovare qualcosa che abbia un senso affine al risultato che si ricerca (non daremo un gainer a chi vuole dimagrire) ma non portare a credere che gli effetti positivi “siano tutti nella sostanza”.\nQuesto è ciò che fa chi vende integratori e alimenti “miracolosi”.\nParentesi: marketing degli integratori e alimenti per il fitness\nChi vende questo tipo di prodotti, più o meno consapevolmente, fa affidamento a questo effetto.\nTi do un integratore e ti faccio credere che funzioni → Questo funziona sia per l’effetto biochimico in sé sia per l’effetto placebo → Tu però non lo sai quindi inizi a osannarlo solo per il suo presunto effetto biochimico.\nCon questo semplice concetto si fanno milioni.\nSecondo errore: risolvere il problema partendo dal problema\nMolte persone vanno in loop e si ritrovano a voler risolvere il problema partendo dal problema. Cosa significa? Cerchiamo di capire con un esempio: dimagrimento bloccato.\nLa mente umana ragiona per punti e difficilmente lateralizza, cosa che sarebbe fondamentale fare (specie per un professionista).\nIl dimagrimento si arresta? Abbassiamo le calorie. Ancora in stallo? Abbassiamole ancora.\nIl problema non è il dimagrimento bloccato ma la restrizione calorica. Il dimagrimento bloccato è solo una conseguenza del problema; restringere ancora le calorie significa voler risolvere il problema (restrizione calorica) con il problema stesso (ulteriore restrizione calorica).\nPer uscire dal loop bisogna capire il problema: il corpo si adatta alla restrizione calorica, quindi se rialzo le calorie esco da questo loop e permetto al corpo di sbloccarsi.\nMa è fondamentale crederci. Non crederci significa continuare a “sentirsi a dieta” in un momento in cui sarebbe opportuno sbloccarsi; sentirsi continuamente a dieta porta a risultati negativi in termini di perdita di peso (4).\nSeconda soluzione: astrarsi e avere visione d’insieme\nIl cervello fa molta difficoltà a farci astrarre. Fa così perché evoluzionisticamente non ci serve a niente nel breve termine: è il cervello “superiore” (anatomicamente nei lobi corticali frontali), quello più giovane, che permette questo tipo di ragionamento.\nMa ci vuole tanta energia. Energia inutile nel qui e ora, ma molto utile a livello strategico e di programmazione. In una battuta di caccia o si va dritti verso la preda rischiando di farsela scappare o si costruisce una strategia.\nLa seconda cosa richiede un investimento iniziale maggiore e la difficoltà è proprio questa. Ma il risultato è molto migliore sul lungo termine: viene mantenuto.\nTornando al dimagrimento bloccato: astrarsi dal problema e avere visione di insieme permette di capire che se il corpo si è bloccato un motivo ci deve essere, e questo motivo è che il corpo sta rispondendo allo stimolo restrizione calorica.\nCambiando lo stimolo - e non intensificandolo -, si cambia la risposta.\nIntensificarlo significa creare un miglioramento nel “qui e ora” ma non a lungo termine. Se intensifico la restrizione calorica continuo a perdere peso ma non faccio altro che ritardare e non annullare una nuova risposta adattiva che porterà il dimagrimento a bloccarsi di nuovo.\nPer “uscire dal loop” bisogna credere in un cambiamento radicale dello stimolo e applicarlo, senza pensarci più.\n“Due settimane di delibarata non dieta”: in quelle due settimane, non bisogna avere tentennamenti e pensieri come “Oddio ingrasserò / Peggiorerò”: il ragionamento è stato già fatto a monte e la decisione presa a mente lucida.\nTerzo errore: analizzare gli studi in maniera “troppo analitica”\nÈ ovvio che un lavoro di analisi sia analitico. Quando si parla di scienza del fitness e del corpo umano però, bisogna stare attenti.\nIl corpo è anche cervello, e quest’ultimo “contiene” i processi cognitivi: la nostra mente.\nL’analisi degli studi funziona bene per argomenti in cui c’è bisogno di avere una visione macroscopica: “Cosa succede somministrando la dieta X?”. La risposta che si otterrà sarà qualcosa del tipo “Funziona con un errore del Y %”.\nGli studi tendono a scremare, infatti, proprio i fattori emotivi e gli effetti placebo.\nNel one-to-one, quando si tratta una persona e non un gruppo di persone, in campo professionale e non “di ricerca”, è bene invece considerare quei fattori.\nL’effetto placebo (con tutti gli aspetti emotivi) va trattato come parte di una “terapia” personalizzata e calibrata.\nTerza soluzione: analizzare gli studi alla luce dei “princìpi base”\nQuando si analizzano gli studi bisogna sempre tenere presente i princìpi di base che non possono mutare.\nPer questo è importante non improvvisarsi Professionisti se prima non si è sbattutto davvero il muso sui libri “basilari”: per quanto riguarda il corpo umano, Biochimica, Fisiologia, Endocrinologia, Psicologia, etc.\nUno studio può fornire un certo trend. Possiamo sapere che la caffeina migliora le prestazioni perché blocca un enzima e il gruppo caffeina rispetto al gruppo placebo ha avuto prestazioni migliori in un determinato task (di concentrazione o fisico).\nIl gruppo placebo è generalmente quello che riceve acqua fresca.\nIl problema è che manca un terzo gruppo: un vero e proprio gruppo “neutro”, cioè chi non prende nulla.\nNei trial controllati abbiamo come risultato, quindi, la differenza tra caffeina e placebo. Ma non tra placebo e “neutro”.\nNella realtà pratica, invece, si lavora anche tramite il placebo.\nChe effetti ha un “placebo di caffeina” sulla performance? Che effetti ha credere che si stia per assumere caffeina sulle prestazioni?\nQuarto errore: calcolare l’incalcolabile\n“Sto mangiando meno/Mi sto muovendo di più, eppure non dimagrisco”. Inutile chiedervi se l’avete già sentita.\nCome se fossero solo dieta e allenamento i fattori chiave per il fitness a lungo termine. In un articolo sul dimagrimento bloccato abbiamo capito che le modifiche di questi fattori (dieta, integratori) agiscono per non più del 15-20% su tutto lo stato di benessere/fitness.\nQuesti fattori sono a loro volta poco controllabili. Il calcolo calorico è impossibile nella pratica, una serie di pesi all’80% del massimale calcolato in un giorno preciso, potrebbe essere percepita più o meno pesante in base alla condizione in cui si esegue quell’allenamento, e così via.\nQuarta soluzione: affidarsi al proprio “cervello”\nIl nostro cervello processa informazioni a velocità esorbitanti senza che noi ce ne accorgiamo. Voi state leggendo questo pezzo e se vi chiedessimo “Cosa stai guardando ora?” rispondereste “Lo schermo del computer/smartphone, è ovvio”.\nIn realtà gli occhi stanno ricevendo informazioni da tutto quello che è attorno, dietro, di fianco a computer e smartphone. Ma il cervello pone dei cut off in modo che voi possiate concentrarvi.\nAllo stesso tempo sta regolando la temperatura corporea, il battito del cuore, il respiro, e una moltitudine di processi metabolici e ormonali.\nBisogna credere nelle capacità del nostro cervello di farci fare scelte in linea con ciò su cui l’abbiamo “sintonizzato”.\nL’importante è sintonizzarlo. Prendiamo l’esempio tipico delle “voglie” (i craving) alimentari. Una persona poco consapevole delle scelte alimentari pensa “zuccheri” e va verso i dolci. Ancestralmente il suo corpo l’avrebbe spinto verso la frutta (tra gli unici alimenti zuccherini presenti in natura).\nAssociando stimoli e risposte adeguate si possono riscrivere questi percorsi: se ogni volta che il vostro cliente pensa “zuccheri” voi lo istruite a mangiare frutta, verrà “scritta” una associazione che farà in modo che in futuro venga scelta frutta anziché dolci.\nNon bisogna dunque inibire i “craving”, piuttosto indirizzarli verso scelte in linea con i propri obiettivi.\nMa quanto sono potenti le credenze?\nRispondere in maniera precisa è impossibile. Dipende. Analizzando gli effetti del placebo, capiamo che dipende dal contesto in cui viene somministrato, da come è “costruito” questo placebo (positivo, negativo, neutro), da come è comunicato (assegnando una terapia, gli effetti possono cambiare se questo viene fatto con più o meno entusiasmo, etc.) (5).\nLe credenze e l’effetto placebo sono potenti. Su questo non c’è dubbio, è il quanto che cambia in base ai fattori suddetti. Ad esempio, in uno studio (6) è stato osservato che in pazienti a cui venivano assegnati antidepressivi, la differenza tra dire:\n“Questo trattamento è molto efficace”\n“Questo trattamento è abbastanza efficace”\nfaceva sì che i sintomi si riducessero, rispettivamente, nel 90% dei pazienti contro il 33% dei pazienti.\nUn altro studio (7) ha osservato come passare da un approccio professionale più tecnico ad uno più empatico potenziasse l’effetto placebo dal 42% (come influenza sulla terapia) all’82% in pazienti con sindrome dell’intestino irritabile.\nE voi, ci credete alle credenze?\nLa prossima volta che assegnate una dieta, un programma di allenamento o consigliate un integratore, assodato che vi siate documentati sui risvolti fisiologici di ciò che state assegnando, fatelo comunque con un sorriso, convinti e in maniera empatica: il risultato sarà superiore.\nNon ci credete? Già questo vi farà meno influenti in termini di spinta al miglioramento che volete indurre nei vostri clienti. Ecco perché oltre a una buona dieta, degli integratori (che funzionano tramite placebo?) o dell'allenamento, è fondamentale la preparazione mentale ad affrontare un cambiamento, con tutte le difficoltà che si possono presentare sul percorso.\nMeyer B et al. Neural mechanisms of placebo anxiolysis. J Neurosci. 2015.\nde Witt Huberts JC. Double trouble: restrained eaters do not eat less and feel worse. Psychol Health. 2013.\n10 Ottobre 2017 at 12:00\t| #\nIl mio craving? La FRUTTA!! Per diverso tempo i miei sgarri sono stati sinonimo di frutta: a volte cenavo (di solito il sabato sera) solo frutta, a volte dedicavo un giorno intero (di solito la domenica) alla frutta.Negli ultimi mesi ho cercato di eliminare la frutta dai miei piani nutrizionali, e mi sono resa conto che, quando provo a mangiarla, non riesco a mangiarne più come una volta, e che anzi mi provoca una sensazione di nausea. E' normale?\n10 Ottobre 2017 at 17:17\t| #\nBuongiorno! In autunno io vivrei invece di zucca, ricca di zuccheri e tanto demonizzata. Ma ogni tanto come sgarro posso mangiarmi 1 zucca al forno? Se mangio bene e sano durante tutta la settimana NON penso ci siano problemi. Meglio 1 zucca o 1 pollo allo spiedo, senza pelle? In un'ottica di dimagrimento..\n11 Ottobre 2017 at 15:02\t| #\nLa domanda che poni, senza un contesto specifico, è di difficile risoluzione. Ci possono essere mille mila motivi per cui hai nausea, attualmente, dopo il consumo di frutta.\nRestando in ottica del contenuto relativo alle credenze e l'effetto placebo, nulla esclude che la tua convinzione di averla tolta ti faccia stare bene, e reintrodurla ora ti faccia stare male.\nLa cosiddetta preferenza per certi cibi non è qualcosa al 100% innato ma molto condizionabile, come è chiaro da diversi esperimenti presenti in letteratura; uno tra tanti: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19815927\nInoltre, microbiota, intestino, enzimi, che il tuo corpo adatta a un tipo di alimentazione piuttosto che un altro, possono contribuire ai fenomeni che vedi.\n11 Ottobre 2017 at 15:04\t| #\nLa domanda è decontestualizzata, ma al di là di questo, riteniamo che un pasto come da te descritto non sia inquadrabile come sgarro del week end (dipende comunque dalla tua alimentazione media sul lungo termine).\nQuindi, così su due piedi, nessun problema per un pasto del genere.\n11 Ottobre 2017 at 16:20\t| #\nVi ringrazio ma potreste dirmi un paio di motivi per cui potrei avere nausea? forse intolleranza al fruttosio?\n12 Ottobre 2017 at 09:33\t| #\nin virtù di quanto scritto nell'articolo, se lo rileggi con attenzione comprendi che non possiamo darti un paio di motivi di questo tipo per cui potresti avere forti nausee.\nNessuno può darteli. E chi lo fa è solitamente per venderti qualcosa, una presumibile soluzione.\nIn accordo con il testo di quanto scritto, vuoi uno tra gli altri motivi per cui hai gonfiore? Perché sei tu adesso a credere, avendone paura, che mangiando la frutta sarai gonfia.\nSe è un problema così grande per te, semplicemente riabituati a mangiarla, con la convinzione che non ti faccia stare male o accettando che lo farà all'inizio e per un periodo limitato.\nPer il resto, non esiste una spiegazione precisa, piuttosto che cercarla, fai delle prove sul campo finché non arrivi a ciò che fa stare bene a te, indipendentemente dai motivi.


Serie A, classifiche a confronto: Sarri a più 13 rispetto a Benitez\nNapoli, Inter e Sassuolo le squadre con più punti\nPubblicato il 03/05/16 alle 11:20 da Dario Gambardella •\nClassifiche a confronto dopo 36 giornate di Serie A. La Juventus – 25 vittorie e un pareggio nelle ultime 26 gare – ha cinque punti in più rispetto alla passata stagione. La squadra col miglior score resta il Napoli a +13, quello col peggiore l’Hellas Verona già retrocesso con -19.\nLa Fiorentina crollata nel girone di ritorno ha adesso solo due punti in più rispetto a un anno fa, male le due squadre di Genova e il Palermo. Di seguito le classifiche a confronto.\nJuventus 88 punti (+5 rispetto alla Serie A 2014/15 dopo 36 giornate)\nNapoli 76 (+13)\nRoma 74 (+7)\nInter 64 (+12)\nFiorentina 60 (+2)\nSassuolo 55 (+12)\nMilan 54 (+8)\nLazio 51 (-15)\nChievo Verona 49 (+7)\nTorino 45 (-6)\nGenoa 43 (-13)\nEmpoli 43 (+2)\nAtalanta 41 (+5)\nBologna 41 (in Serie B)\nSampdoria 40 (-14)\nUdinese 38 (-3)\nCarpi 35 (in Serie B)\nPalermo 35 (-11)\nHellas Verona 25 (-19)\n← Valzer panchine, nessun problema per il rinnovo di Sarri. Montella verso Milano\nVIDEO – L’Angolo della Liga: Barça, Suarez da record. Villarreal ai preliminari di Champions →


Nord Corea, nuovo test balistico. Giappone "Missile vicino nostre acque". Trump: "Ce ne occuperemo" - la Repubblica\nNord Corea, nuovo test balistico. Giappone "Missile vicino nostre acque". Trump: "Ce ne occuperemo"\nIl leader nordcoreano Kim Jong-un in visita in un allevamento di pescigatto (afp)\nSecondo gli analisti la potenza raggiunta permetterebbe di colpire Washington e la costa orientale americana. Chiesta riunione d'emergenza del Consiglio di sicurezza. Sulle isole Usa del Pacifico si risentiranno, 30 anni dopo la guerra fredda, le segnalazioni che avvertono degli attacchi nucleari\n28 Novembre 2017 2 minuti di lettura\nROMA - La quiete è finita. Dopo quasi 45 giorni dall'ultima provocazione, la Corea del Nord ha lanciato un missile balistico. A darne notizia è stata l'agenzia sudcoreana Yohanp, confermando così i sospetti del governo giapponese che aveva riferito di aver captato segnali radio che potevano essere associati a preparativi di un nuovo test missilistico di Pyongyang.\nL'ultima volta fu il 15 settembre: in quell'occasione un missile a medio raggio venne lanciato nell'Oceano Pacifico, sorvolando il nord del Giappone.\nSecondo funzionari governativi nipponici, citati dall'emittente giapponese Nhk, il missile lanciato è arrivato vicino alla Zona economica esclusiva del Giappone, cioè vicino alle acque territoriali giapponesi, nei pressi della prefettura di Aomori.\nIl premier Shinzo Abe ha convocato una riunione d'emergenza e richiede una riunione del Consiglio di sicurezza delle Nazioni unite. E Pyongyang ha fatto sapere di essere pronta a un "annuncio importante" che verrà comunicato alle 4 e 30 (ora italiana) del 29 novembre.\nNord Corea lancia nuovo missile balistico, Rampini: "Trump si era illuso"\nIl nuovo missile lanciato era un missile balistico intercontinentale, ha detto il portavoce del Pentagono, Robert Manning, in una dichiarazione in cui ha affermato che il missile "non ha costituito una minaccia contro il Nord America, i nostri territori ed i nostri alleati".\nSi è trattato di un Icbm che è arrivato più in alto di qualsiasi altro missile lanciato finora da Pyongyang, ha confermato il segretario Usa alla Difesa, James Mattis, parlando alla Casa Bianca.\nMattis ha aggiunto che, in risposta, la Corea del Sud ha lanciato un missile in acqua. Secondo il ministro della Difesa giapponese Itsunori Onodera il missile è caduto in mare 250 chilometri a ovest della prefettura di Aomori, la parte più a nord dell'arcipelago, nell'isola dell'Honshu: ha raggiunto un'altitudine di oltre 4.000 chilometri volando per circa 50 minuti.\nNon sono stati riportati danni a cose e persone nell'area in cui il missile è caduto. Analisti americani della Union of Concerned Scientists ritengono che una potenza simile, rimodulando il raggio della gittata potrebbe raggiungere Washington e tutta la costa orientale americana.\nProprio nella capitale Usa, il presidente americano Donald Trump è stato subito informato: "Ce ne occuperemo", ha detto in serata, parlando con i giornalisti. Il lancio del missile, ha aggiunto, "è una situazione che gestiremo".\nAl momento, ha detto poi il segretario di stato Rex Tillerson, gli Usa ritengono che "le opzioni diplomatiche" per risolvere la crisi restino sul tavolo, ma ha chiesto alla comunità internazionale di "prendere ulteriori misure" al di là delle sanzioni già adottate dal consiglio di sicurezza dell'Onu, "compreso il diritto di proibire il traffico marittimo che trasporta beni verso e dalla Corea del nord".\nIn una telefonata con il premier giapponese, Trump e Abe hanno dichiarato che la Corea del Nord "è una minaccia" e con il lancio ha "compromesso la propria sicurezza isolandosi ulteriormente dalla comunità internazionale".\nSecondo gli analisti, Kim Jong-un avrebbe deciso di replicare con una prova di forza dopo che, lo scorso 20 novembre, l'amministrazione di Washington ha deciso di mettere il Paese del dittatore nella lista di stati che sponsorizzano il terrorismo internazionale.\nLe immagini dei satelliti al momento non confermano tali previsioni. Oggi l'agenzia di Stato nordcoreana per le informazioni ha diffuso rasserenanti immagini di Kim in visita ad un allevamento di pescigatto.\nChe il clima sia teso, però lo conferma la decisione delle Hawaii di ripristinare l'uso della sirena antimissile che era finita in disuso da 30 anni, dopo la fine della guerra fredda.\nVenerdì prossimo, alle 11 e 45 minuti, risuonerà per 60 secondi l'allarme per un'esercitazione che coinvolgeràoltre 400 località sulle isole del Pacifico. Il test sarà ripetuto con cadenza mensile.


Necessità di un cessate il fuoco per salvare le vittime civili in Afghanistan - L'Osservatorio: centro ricerche sulle vittime civili dei conflitti\nNecessità di un cessate il fuoco per salvare le vittime civili in Afghanistan\nUn soldato al tramonto © Photo by Zabelin on iStock\nQuesto articolo è una breve presentazione del Rapporto delle Nazioni Unite (ONU) sulla protezione dei civili nei conflitti armati in Afghanistan.\nIl rapporto della Missione di Assistenza delle Nazioni Unite in Afghanistan (UNAMA) sul conflitto civile in Afghanistan e la protezione dei civili in questa zona di conflitto è stato realizzato durante il 2020 con l'obiettivo di monitorare la situazione e allo stesso tempo combinare l'assistenza per ridurre al minimo l'impatto del conflitto con attività per raggiungere la pace. Il rapporto è stato anche scritto in collaborazione e con l'assistenza tecnica dell'Ufficio dell'Alto Commissario delle Nazioni Unite per i Diritti Umani (OHCHR).\nL'anno 2020 era iniziato bene per il Paese, con l'aspettativa di raggiungere la pace e un'apparente tregua dal conflitto che aveva visto meno vittime per i primi mesi dell'anno. Le premesse positive di inizio 2020 avevano poi portato una rinnovata speranza con l'arrivo dei negoziati di pace a settembre, tuttavia, i problemi si sono verificati nei cruciali mesi finali. Infatti, ottobre ha visto il più alto numero di vittime civili dell'anno e a novembre è stato raggiunto un numero mai registrato prima dall'inizio del monitoraggio di UNAMA in Afghanistan nel 2009.\nL'ultimo trimestre dell'anno è stato devastante per il paese e ha portato a raggiungere più di 3.000 civili che hanno perso la vita a causa del conflitto in un anno. Questo è il settimo anno di fila che si registrano numeri simili e le Nazioni Unite insieme al rappresentante speciale del segretario generale per l'Afghanistan Deborah Lyons chiedono alle parti di raggiungere un cessate il fuoco umanitario e un accordo di pace.\nNel complesso, durante l'anno, si è visto un miglioramento iniziale nella riduzione delle tattiche di attacco ai civili da parte delle forze antigovernative, in particolare i talebani, nei centri urbani. Tuttavia, questa riduzione degli attacchi su larga scala è stata compensata da un aumento di altre tattiche sui civili. Infatti, l'UNAMA ha documentato un aumento delle uccisioni mirate verso i civili e delle uccisioni mediante ordigni esplosivi improvvisati (IED).\nL'ONU ha più volte chiesto un cessate il fuoco umanitario globale per proteggere i civili e ha riconfermato che gli attacchi contro i cittadini o gli oggetti civili sono gravi violazioni del diritto umanitario internazionale e che possono essere considerati equivalenti ai crimini di guerra. Gli effetti del conflitto hanno colpito in modo significativo le donne e i bambini afghani, che rappresentavano il 43% delle vittime del paese nel 2020. Quest'anno in particolare ha visto un record devastante per il numero di donne uccise che non si era visto dall'inizio della missione UNAMA.\nDopo quasi un decennio di conflitto, l'Afghanistan ha sopportato un dolore e una sofferenza che, oltre ai danni fisici e alla povertà, colpisce anche la salute mentale dei suoi cittadini. Con lo scoppio della pandemia del Covid-19, i continui combattimenti hanno lasciato la popolazione senza gli aiuti umanitari necessari per combattere questa crisi globale. UNAMA ribadisce che il modo migliore per porre fine ai danni causati ai civili in Afghanistan è la cessazione delle ostilità e la pace. La parziale riduzione della violenza avvenuta nel febbraio 2020, grazie ai primi accordi tra gli Stati Uniti e i talebani, ha dimostrato che è possibile prevenire le sofferenze dei civili e che gli accordi politici potrebbero porre fine a questo conflitto. Un'altra dimostrazione degli effetti degli accordi si è manifestata quando i due cessate il fuoco temporanei durante Eid al-Fitr (24-26 maggio) e Eid al-Adha (31 luglio-2 agosto) hanno ridotto significativamente le vittime civili. Il rapporto si conclude quindi con un ulteriore appello alle parti in conflitto per porre fine a questo decennio di sofferenza in Afghanistan.