Delfi (Delphí in greco moderno), posta scenograficamente su un crinale del monte Parnaso e immersa in una natura ancora selvaggia, racchiusa com’è tra rocce alte ed impervie, vanta alcune delle rovine più celebri al mondo. Proprio qui fu costruito infatti il più celebre santuario apollineo dell’antichità, un luogo speciale dove gli dèi discorrevano con gli uomini, in uno degli scambi tra parole e offerte più affascinanti di tutto il mondo antico.\nNonostante oggi sia una meta piuttosto turistica, con file di pullman inerpicate nella stretta via d’accesso al sito archeologico, Delfi mantiene inalterato il suo grande impatto emotivo.\n1 Visitare il “centro del mondo”\n2 Percorrere la via Sacra\n3 Il santuario di Apollo, tra le rovine della storia\n4 Il teatro, immagine simbolo della cultura greca\n5 Il santuario di Atena e la tholos\n6 I tesori del Museo Archeologico\n7 Nelle vicinanze di Delfi: la deliziosa Arachova\nVisitare il “centro del mondo”\nTra le rovine dell’antica Delfi il visitatore è accolto in quello che per gli antichi era il centro del mondo, il luogo preciso dove era avvenuto l’incontro tra le due aquile liberate da Zeus agli antipodi della terra.\nQui era sorta una delle aree sacre più venerate nel corso dei millenni, alimentata da un filone mitico sempre fecondo. Altre leggende volevano infatti che, dopo aver sconfitto uno spaventoso serpente, Apollo si fosse insediato nell’area. Dio del vaticinio e della profezia, attraverso un oracolo dispensava responsi sia ad ambasciatori di città-stato, re e importanti figure politiche, sia a comuni cittadini in cerca di una risposta ai propri affanni quotidiani.\nPrima di entrare nell’area archeologica, consultate gli orari di apertura con attenzione, essendo soggetti a notevoli variazioni in base alla stagione. Affascinante d’inverno, con le cime imbiancate di neve, Delfi è splendida anche in estate, avvolta tra ulivi e cipressi. Se la visitate in quest’ultimo periodo, cercate di entrare la mattina presto per evitare sia fastidiose code, sia la probabile afa.\nUna volta acquistato il biglietto di accesso sarete immediatamente introdotti nella splendida cornice della via Sacra, ossia il principale diverticolo di accesso alle strutture cultuali di Delfi.\nPunteggiata di basamenti di statue, monumenti e offerte votive, oggi non è che il pallido eco di quanto doveva apparire in età classica. Mentre camminate, provate a rievocare non solo le fastose cerimonie, ma anche il fulgido sfavillio di tutti quei doni votivi in oro, argento e bronzo oggi perduti.\nIl santuario di Apollo, tra le rovine della storia\nLa dimora dell’oracolo possiede ancora oggi un fascino speciale, intatto nel possente stile dorico che lo caratterizza. Affacciato sulla stupefacente vallata, era il luogo dove venivano esposte le offerte ed esercitati tutti i rituali, compreso quello della divinazione. La tradizione vuole che la prima struttura fosse stata costruita in rami di alloro, la seconda in cera e piume, la terza in bronzo e la quarta da due architetti leggendari, Trofonio e Agamede, aiutati dallo stesso Apollo.\nDell’interno del tempio è sopravvissuto ben poco, ma alcuni autori antichi ricordano alcuni graffiti iscritti nelle pareti. Tra questi, sono celebri gli aforismi “Conosci te stesso” e “Tutto con moderazione”. Doveva inoltre ardere, dinnanzi alla statua di culto del dio, un braciere alimentato da una fiamma perpetua. Provate a chiudere gli occhi e immaginare questa splendida atmosfera!\nIl teatro, immagine simbolo della cultura greca\nLa cultura del teatro ha sempre costituito un settore fondamentale delle modalità di partecipazione alla vita pubblica in Grecia. La magnifica struttura delfica, ben preservata nonostante risalga al IV secolo a.C., offre anche degli scorci magnifici sul paesaggio circostante.\nSalite nell’ultima scalinata e godete del panorama mozzafiato ai vostri piedi! Estasiati da una vista senza paragoni, pensate anche che proprio su queste gradinate dovevano tenersi, ogni quattro anni, le musicali Feste Pitiche in onore del dio Apollo.\nIl santuario di Atena e la tholos\nDel tempio dedicato alla dea della saggezza e della sapienza si conserva ben poco, anche a causa dei numerosi terremoti subiti dall’area. È incantevole però la vicina piccola tholos, ossia una struttura circolare dalle proporzioni armoniche perfette, la cui funzione è tuttora ignota. L’effetto coloristico di questa vivace architettura è un capolavoro dell’abilità tecnica greca. Si combinarono infatti marmo pario, pentelico e calcare blu di Eleusi in un gioco cromatico di estrema efficacia.\nSono tanti i capolavori ospitati in questo piccolo ma ricco museo. L’opera più celebre, onnipresente in qualsiasi manuale di storia dell’arte, è sicuramente l’ “Auriga di Delfi”. Questa preziosa scultura, raffigurante un giovane ancora in atto di stringere le briglie, è stata definita dallo studioso Ernst Gombrich “una convincente rappresentazione di un essere umano, di meravigliosa semplicità e bellezza”.\nPasseggiando nelle sale sarete poi travolti dalla miriade di offerte votive restituite dagli scavi del sito come elmi, monete, gioielli, statuette e armi.\nNelle vicinanze di Delfi: la deliziosa Arachova\nPoco distante da Delfi, sempre circondato dalle imponenti montagne, si trova uno dei paesi più belli dell’intera Grecia.\nArachova infatti sembra il set di un presepe, con i tetti spesso imbiancati di neve e l’aria frizzante anche d’estate. Celebre per le tante chiese bizantine che punteggiano la sua estensione, con affreschi ben conservati, Arachova è ideale anche per una cena a base di carne e vino locale.\nSe amate le escursioni, ricordate che siete all’interno del Parco Nazionale del Parnaso, dove potrete esplorare i sentieri ombreggiati dagli abeti di Cefalonia e sperare di avvistare aquile, avvoltoi, scoiattoli e tassi.\nPrevious article Caramanico Terme, un’oasi di pace tra le montagne\nNext article Chieti, un week-end tra campagna e storia


Essential Aminos 400g Blue Raspberry\n1 misurino(i) colmo(i) (16.0 g) Dosi per confezione: 25 Per dose\nComplesso di L-Glutammina a Livello Farmaceutico 5720 mg L-Glutammina\t** 5720 mg Complesso di BCAA Istantaneo (3:1:1) 4440 mg L-Leucina\t** 2640 mg L-Isoleucina\t** 900 mg L-Valina\t** 900 mg Complesso di Aminoacidi Essenziali 840 mg L-Lisina\t** 168 mg L-Metionina\t** 168 mg L-Fenilalanina\t** 168 mg L-Treonina\t** 168 mg L-Triptofano\t** 168 mg * Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8 400 kJ/2 000 kcal).\nMaltodestrina , Succo in Polvere, Aroma, L-Lisina, Lecitina , Cloruro di Sodio, Acido Citrico, Ciclamato di sodio, Acesulfame K, Sucralosio, Saccarina Sodica.\tConsigli per l'uso: Diluire 1 dose in 250 ml di acqua, latte o altro liquido. Assumere prima, durante o dopo l'allenamento. Nei giorni di riposo consumare nell'arco della giornata, o come indicato da un operatore sanitario qualificato. Mescolare fino a completo scioglimento.\nAvvertenze: Queste affermazioni non sono state valutate dalla Food and Drug Administration. Il prodotto non è destinato a diagnosticare, trattare, curare o prevenire alcuna malattia. Non destinato all'uso da parte di minori di 18 anni. Conservare in luogo fresco e asciutto. Hai delle domande? Richiedi maggiori informazioni allo staff


Brochure aziendale: come impostarla graficamente - Giroidea Milano\nBy admin | Giriamoidee | May 13, 2019\nCome puoi impostarla graficamente\nPrimi cenni sull’importanza di un contenuto utile\nNel team della nostra Agenzia di Grafica e Comunicazione sono presenti dei Copywriter che conoscono il sistema di scrittura per l’algoritmo di Google. Si assicurano che le tue migliori parole chiave siano pertinenti ed efficaci secondo il motore di ricerca, e le divulgano sui vari canali.\nIl Copywriter monitora l’efficienza dei testi prodotti, dialogando con il Social Media Manager, che creerà e manterrà la tua presenza online sui principali social network, con una strategia per accrescere la tua base di fan.\nPresentati al meglio e fai centro: renditi interessante, presenta l’unicità della tua attività imprenditoriale: ecco la missione di ogni materiale stampato.\nMateriale comunicativo necessario: la Brochure Aziendale\nI Copywriter di Giroidea hanno come obiettivo rendere il tuo testo attrattivo. Oggi iper-comunichiamo, e puoi emergere sui tuoi concorrenti solo grazie ad un contenuto d’eccezione.\nIl passo subito successivo è quello di essere scelto\nPer essere scelto devi raggiungere. Solo chi è raggiunto potrà sceglierti\nTi mostriamo come esempio concreto l’impostazione della brochure aziendale 2014 di Giroidea volta a mostrare i servizi che offriamo come Web Agency:\nGIROIDEA - Brochure 2014 - Traduzioni localizzate in Italiano e Inglese.\nGIROIDEA - Brochure 2014 - Ricerca e scelta delle immagini nelle Banche Immagini più fornite.\nGIROIDEA - Brochure 2014 - Realizzazione esecutivi con InDesign Creative Cloud.\nGIROIDEA - Brochure 2014 - Generazione PDF certificati per la stampa con Pitstop.\nGIROIDEA - Brochure 2014 - La brochure stampata\nCome impostare la tua Brochure aziendale oggi\nCome deve essere impostato oggi il tuo materiale comunicativo\nLa tua brochure aziendale deve essere coerente con il tuo mercato di riferimento, e soprattutto con il messaggio e con i contenuti che divulghi in futuro. Ti descriviamo un esempio concreto: in Giroidea abbiamo presentato il nostro metodo 2019 attraverso 33 Parole Potenti.\nAbbiamo pensato a strutturare la brochure di Giroidea come: "Guida alla Comunicazione" sia per permettere ai nostri lettori di conoscere il nostro metodo sia per apprendere in prima persona i pilastri della comunicazione aziendale.\nQuesto ci ha permesso di: "cucire su misura" le informazioni che i nostri lettori avrebbero appreso, rendendole utili. Ogni pagina è pensata per coinvolgere. Ogni contenuto racconta la nostra esperienza come operatori per la Nuova Comunicazione.\nLo stupore dei bambini è lo stato d’animo che più sentiamo nostro quando lavoriamo in team per raggiungere i risultati utili al nostro cliente.\nQuesta condizione, che cerchiamo di attivare in ogni soluzione comunicativa, l’abbiamo classificata come: "una sfida che fa vincere tutti".\nAbbiamo progettato la nuova brochure aziendale in formato orizzontale perché abbiamo voluto privilegiare la sua visualizzazione per i video delle workstation.\nAbbiamo infatti incluso in ogni pagina un iper-link che rende questo documento informativo un aggregatore di link che presentano le molteplici attività e i tanti servizi comunicativi su cui siamo impegnati quotidianamente come team di lavoro.\nCreativi e Grafici\nSviluppatori e web developer\nPlanner e Strategist\nSocial manager e ufficio stampa\nUno strumento utile per chi è alla ricerca di esempi concreti per capire come comunicare in modo efficace. La prova provata che è dalla semplicità che nascono progetti solidi.\nUn pizzico di innovazione\nLa comunicazione pro-attiva è anche questo. Giroidea ha le prove per dimostrare che questa visione è corretta è può essere molto attrattiva. Guarda il nostro profilo sul portale Behance.\nSe il progetto è stato di tuo gradimento ci farebbe molto piacere un tuo apprezzamento.\nEsempio di brochure aziendale realizzata per il network automotive CarAssist\nAgenzia di Grafica e Comunicazionebrochure aziendale esempibrochure aziendale realizzazioneGiroidea Grafica e Comunicazione


Cenni sul mercato della moda\nIl mercato della moda è suddiviso in ordine decrescente di prezzo, nei seguenti:\nPret a Porter/Couture\nI segmenti centrali sono in crisi e solo gli estremi al momento sono in crescita, assieme al boom degli accessori; i consumatori non sono più nettamente distinti, capi d’alta moda vengono mescolati con capi high street e capi firmati con capi non firmati.\nGli ingredienti del successo sono: drastica riduzione dei tempi di produzione, prezzi abbordabili, collezioni continue non stagionali e controllo diretto della distribuzione. Fast Fashion è appunto la produzione di piccole collezioni ogni mese, poiché quelle annuali sono in crisi per la difficoltà di prevedere con un anno di anticipo i gusti degli utenti finali.\nNel frattempo un nuovo giocatore è entrato in scena, il Contemporary: nato in America e velocemente diffusosi in Europa, è basato sul concetto di self standing item, cioè un oggetto deve avere vita propria e non esistere necessariamente in abbinato con un altro, deve cioè essere acquistabile da solo. Per tale motivo storici produttori delle fasce Diffusion e Bridge si sono convertiti al Designer e al Contemporary. Il Contemporary è la risposta dell’America all’High Street in termini di qualità ed esclusività.\nIl vero responsabile del prodotto fashion è il Product Manager, può coincidere con lo stilista, ma non necessariamente:\nRedige la moodboard della collezione.\nDetermina le tempistiche.\nEsegue ricerche di mercato.\nSceglie materiali e accessori.\nStudia la struttura della collezione (numero di stili e prezzi).\n(Stabilisce i mark-up (di solito è: 0,5 per il produttore,1 per il distributore e 2,5 per il negozio).\nPresenta la collezione (sfilate, fiere, eventi, ecc.).\nRaccoglie i feedback.\nIl ciclo di vita di una tendenza di solito è 4 anni.\nA Milano Moda In ogni anno vengono stabiliti i colori e i tessuti che faranno moda. La stessa cosa accade a Parigi, ma le linee guida risultanti non differiscono di molto. Viene creato una presentazione elettronica, una specie di moodboard che raffigura con immagini astratte le linee guida convenute.\nUna linea di prodotti di uno specifico marchio può essere venduta all’utente finale tramite nelle seguenti modalità in ordine di importanza decrescente:\nnegozio monomarca, posizionato nella migliore posizione in città e di grandi dimensioni.\nSelf Standing Store\nnegozio monomarca collocato all’interno di una struttura commerciale.\npunto di vendita monomarca collocato all’interno dello spazio aperto di una struttura commerciale.\nparete espositiva monomarca.\nnegozio generico che vende prodotti di marche differenti in un unico spazio espositivo.\nI centri commerciali si dividono nelle seguenti categorie:\nshopping center cittadino con collegamenti coperti tra un negozio e l’altro.\ncentro commerciale con cinema, ristoranti e divertimenti.\ncentro commerciale specializzato in abbigliamento.\ncentro commercial dedicato ad uno specific segment della popolazione.\ncentro commercial che vende prodotti monomarca scontati.\ncentro commerciale con i migliori negozi per ogni tipo di prodotto.\ncentro commerciale cittadino disposto su più piani con parcheggio multi piano.\ncentro commerciale orientate agli outlet e ai prodotti scontati.\ncentro commerciale all’aperto con piazza centrale.\nYou are the reader number 6,552.


Il sottosegretario Giacomelli sulla Rai: Il ricorso sui 150 milioni? Voto politico, contro gli interessi dell'azienda e del Paese - Primaonline\nHome » Il sottosegretario Giacomelli sulla Rai: Il ricorso sui 150 milioni? Voto politico, contro gli interessi dell’azienda e del Paese\nore 09.05 - 20/11/2014\nIl sottosegretario Giacomelli sulla Rai: Il ricorso sui 150 milioni? Voto politico, contro gli interessi dell’azienda e del Paese\n“Nel giorno in cui RaiWay debutta con successo in Borsa e la Rai finalmente valorizza un asset strategico dopo anni di immobilismo, il cda a maggioranza assume una decisione incomprensibile, autolesionista, contraria agli interessi dell’azienda e lontana dai problemi reali del paese”.\nCosì il sottosegretario alle comunicazioni Antonello Giacomelli commenta il voto di oggi del cda Rai a favore del ricorso sui 150 milioni del canone.\n“Smentendo tutti i presagi di sventura, RaiWay raccoglie in poche ore sul mercato ben più del contributo richiesto per assicurare gli 80 euro alle famiglie italiane. – continua Giacomelli – Il sì al ricorso appare dunque chiaramente un voto determinato solo da logiche politiche e personali, perverse e contraddittorie, all’insegna del tanto peggio tanto meglio e ostile a ogni spinta riformatrice e di cambiamento. Sia ben chiaro, comunque, che tutto questo non indebolisce affatto, semmai rafforza, la volontà del governo di liberare la Rai e il servizio pubblico dalle vecchie logiche che ne hanno bloccato le potenzialità e lo sviluppo”.


Redazione CON Magazine.it | CON_magazine.it\nCinque puntate, cinque temi per dare voce ai protagonisti di esperienze di attivismo civico, nate per rispondere ai bisogni del territorio.\nTrentasette autori saranno adottati da 19 scuole (8 secondarie di secondo grado, 6 secondarie di primo grado, 5 primarie), 2 università e 13 scuole carcerarie di 8 regioni italiane.\nDal 30 aprile al 3 maggio, una sfida amichevole tra cittadini invitati a raccogliere foto di flora e fauna urbana.\nScritto per Rubettino da Luca Bianchi e Antonio Fraschilla, il volume è disponibile per le scuole al costo di 5 euro per favorire la sua diffusione come strumento di educazione civica.\nIl riconoscimento promosso da Legambiente si rivolge a start up, spin off universitari e aziendali e, per il primo anno, anche a piccole e medie imprese innovative a vocazione ambientale e sociale.\nL’attività sportiva è importante per la crescita dei bambini. L’osservatorio #ConiBambini rileva una scarsa disponibilità di spazi dedicati all’aperto, fondamentali nell’attuale scenario di restrizioni.\nUn documento firmato già da 25 esperti per chiedere al Governo il massimo impegno nel ridurre le disparità territoriali, generazionali e di genere. Risorse, monitoraggio., capacità amministrative: dieci punti per riformulare il Piano di Rilancio.\nUn appello promosso da associazioni di donne e organizzazioni di terzo settore rivolto alle ministre Lamorgese, Carfagna, Bonetti, Dadone perché prendano una posizione netta e fattiva sul contrasto alla tratta, portando la legalità a Castel Volturno. Un flashmob virtuale su social e siti per l’otto marzo.\nPromosso da Fondazione Cariparo e Fondazione Emanuela Zancan, con il sostegno di Intesa Sanpaolo, il premio mette a disposizione 20.000 euro per gli enti che hanno contribuito allo sviluppo dell’economia sociale.\nOnline una versione totalmente rinnovata del sito web cantiereterzosettore.it, gestito da CSVnet e Forum nazionale del Terzo settore per rendere la normativa accessibile gratuitamente anche ai meno esperti.


La prova completa delle Dynafit Feline Ghost Superlight\nLa Feline Superlight è montata su una suola Vibram semplicemente fantastica. Reattiva, leggera e con un grip fantastico. La scolpitura garantisce una tenuta su tutti i terreni e riesce nel miracolo di non essere fastidiosa per la pianta del piede nemmeno quando si corre su asfalto. Forse qui viene in aiuto l’intersuola. A tal proposito, anche l’intersuola merita una menzione speciale. Oggi, alla prima uscita con queste scarpe, ho avvertito inizialmente alcuni dolorini alla pianta del piede, cosa comune con scarpe nuove, dopo qualche km la scarpa si è scaldata et voilà, sparito ogni dolore. La calzata è diventata perfetta. Segno che l’intersuola, o forse la soletta, si sagoma bene sul piede di chi la indossa.\nTomaia: bella da vedere, accattivante e con i giusti accorgimenti che risultano pure molto fighi. Mi piace la piccola ghetta di gomma che protegge l’allacciatura ed impedisce all’acqua e alla neve di entrare direttamente nel collo del piede e che evita anche di impigliarsi in arbusti lungo il sentiero.\nPossiede le giuste protezioni ed è estremamente compatta. La sensazione che si prova quando la si indossa è quella di avere il piede in un carro armato. Al sicuro dalle insidie dei trail. Quando ci corro la sensazione che mi danno è quella di uno zoccolo di un animale di montagna. Il che è una gran bella cosa dal mio punto di vista.\nUna vista panoramica mozzafiato.\nIn definitiva una scarpa che per me è la migliore tra quelle che ho provato. Ha tutte le caratteristiche che cerco in una scarpa da trail e risulta estremamente confortevole. Il piede non si stanca e nemmeno esce dalla corsa “traumatizzato” da protezioni e rigidità che potrebbero provocare qualche fastidio all’arto.\nMentre ci correvo pensavo a come si potrebbe migliorare questa scarpa e non mi viene proprio in mente alcuna soluzione. Ho pensato che per migliorarla dovrebbero metterci dei reattori per permettere a chi la indossa di volare ma, in definitiva, come abbiamo visto assieme, per volare è sufficiente tirare la linguetta attaccata all’allacciatura e partire per un trail :)\nDynafit Feline Ghost Superlight


Unisalento: un naso chimico per "fiutare" gli inquinanti ambientali\nHome Ambiente Unisalento: un naso chimico per “fiutare” gli inquinanti ambientali\nUnisalento: un naso chimico per “fiutare” gli inquinanti ambientali\nI ricercatori UniSalento assieme ai colleghi delle altre Università coinvolte nel progetto\nLECCE – Un naso chimico per “fiutare” gli inquinanti ambientali: è l’obiettivo del progetto INITIO – INnovative chemIcal sensors for enanTioselective detectIon of chiral pOllutants, finanziato per quasi tre milioni di euro nell’ambito del programma europeo Horizon2020 (FET – Future and Emerging Technologies) e al quale partecipano anche i ricercatori del gruppo di Chimica Fisica dell’Università del Salento. Del partenariato di progetto fanno parte l’Università di Roma “Tor Vergata” (capofila, coordinatore di progetto il professor Roberto Paolesse), il Trinity College di Dublino, l’Università di Jyväskylä (Finlandia), l’Istituto di Chimica e Biologia delle membrane e nano-oggetti dell’Università di Bordeaux (Francia) e la Tallinn University of Technology (Estonia). Sono coinvolte anche due imprese private: Interspectrum OU (Estonia) ed Eurochem Italia Srl.\n«Assieme ai colleghi europei progetteremo recettori di nuova generazione, in grado di segnalare la presenza di specifici pesticidi e altri inquinanti», dice il professor Ludovico Valli, Ordinario di Chimica Fisica, a guida del gruppo di ricerca UniSalento di cui fanno parte anche Simona Bettini, Gabriele Giancane eLivia Giotta. «Questi recettori saranno successivamente integrati in nano-dispositivi intelligenti, che potranno essere utilizzati direttamente sul campo. Noi a UniSalento ci occuperemo, in particolare, di immobilizzare i recettori sul dispositivo, una parte molto delicata della ricerca. Siamo lieti e onorati di far parte di questo prestigioso progetto», conclude Valli, «che ci vedrà impegnati per i prossimi tre anni».\nLa “cappa chimica” del laboratorio del gruppo di ricerca di Chimica Fisica UniSalento


CALCIO, Il Cagliari visto da un tifoso della Curva: “Una secca sconfitta, ma saremo ancora protagonisti” | Ad Maiora Media Sardegna\nQuando si perde è facile ripercorrere i luoghi comuni (arbitro, allenatore, giocatori arrivati e non più affamati, mercato non all’altezza etc… etc…) per trovare le non dovute giustificazioni. Chi ha calcato i campi da calcio conosce bene le dinamiche del tifo e sa che anche partite come queste servono a tenere alta la concentrazione sull’obiettivo finale.\nIn casi come questo diventa improbo commentare una sconfitta secca per 3-1, soprattutto se si subisce un gol a freddo (al 2’ Budimir su cross da sinistra di Stoian). La cronaca del primo tempo racconta di due sfidanti che si schierano in campo con un 4-4-2 (Cagliari) e un 3-4-3 (Crotone). Il Cagliari con il proprio modulo manifesta una presenza costante in attacco al 5’, 12’, 13’ con Joao Pedro e con un’azione in area di Munari (8’), che invoca un rigore (probabile). Non succede nulla sino al pareggio di Farias (20’) e un'unica parata al 9’ di Storari su tiro di Balasa. Il gol del vantaggio del Crotone arriva al 45’ con Martella. La sintesi del primo tempo è presto fatta: due tiri e mezzo del Crotone e due gol. Sintesi perfetta di una squadra che non ha mostrato gioco, ma che finalizza al 100%.\nIl secondo tempo mette il Cagliari davanti alla dura realtà della serie B: gli arbitri risultano spesso in balia degli eventi e arrivano decisioni discutibili, come l’espulsione per doppio giallo di Balzano (7’) per aver sfiorato un avversario, che cade tramortito come sul ring. La cronaca racconta poco e nulla vista l’inferiorità numerica del Cagliari e l’impossibilità di poter giocare una sfida alla pari. La partita scivola via senza particolari emozioni con poche azioni degne di nota, come all’11’ un tiro di Farias, al 13’ un colpo di testa di Budimir ed una traversa del Crotone più che altro un cross sbagliato. Al 28’ della ripresa, dopo una svista del guardalinee per mancata segnalazione del fuorigioco, il Crotone sigla il 3-1 con Ricci. Al 32’, dopo un’altra svista del guardalinee e dunque una seconda mancata segnalazione del fuorigioco di un giocatore del Crotone, l’arbitro assegna un rigore calciato da Salzano e parato da Storari. Il resto della ripresa scivola via stancamente fino al fischio finale.\nSin qui la cronaca di una partita nata storta e finita peggio e condizionata dalle assenze importanti (Melchiorri, Sau, Cipitelli) e da una serata arbitrale non delle migliori. Ma il Cagliari ha costruito sin qui un campionato ottimo, mister Rastelli ha impostato un modulo vincente che tutti i giocatori conoscono e proprio la solidità tecnico-tattica della squadra deve far stare tranquilli. I risultati e il primato arriveranno nelle prossime 20 giornate perché la mentalità vincente della squadra del Mister è ben radicata basata su una costante ricerca del gioco corale e del recupero palla immediato per riproporre il gioco prettamente offensivo. Questi dati certi delle precedenti 21 partite e i dati in futuro racconteranno che nelle prossime 20 del girone di ritorno il Cagliari sarà ancora protagonista.\nDario Cinus (Geologo)\nAntonio BalzanoCagliari CalcioCalcioDario CinusDiego FariasGianni MunariJoao PedroMarco StorariMassimo Rastelli\nURANIO238, La difesa del suolo come salvaguardia e miglioramento della vita umana\nBruno Loi liked this on Facebook.


Percorsi storici - Associazione\nL'Associazione culturale Percorsi Storici è formata da storici professionisti e cultori di storia e si propone a soggetti pubblici e privati come interlocutore per lo sviluppo e la realizzazione di progetti culturali, di ricerca e di divulgazione.\nL'Associazione nasce attorno al nucleo della redazione della rivista di storia contemporanea online Percorsi Storici e, come la rivista, si occupa di storia del Novecento. Fra i temi che caratterizzano il lavoro dell'Associazione vi sono i fascismi, le guerre mondiali, la Resistenza, il secondo dopoguerra e la storia politica italiana, la storia economica con particolare attenzione al boom e allo sviluppo del movimento cooperativo, l'integrazione europea, la storia sociale e di genere, le tematiche della memoria e della trasmissione culturale.\nPartendo dal contesto bolognese l'Associazione con i suoi progetti culturali e di ricerca storica intende, da un lato, integrare la storia locale nel più ampio quadro nazionale e, dall'altro, aprire spazi di riflessione e approfondimento su avvenimenti, figure, contesti storici rilevanti, italiani e stranieri, tenendo insieme il rigore scientifico e un approccio che sappia essere il più possibile divulgativo.\nL'Associazione Percorsi Storici guarda con molto favore all'opportunità di allargare i propri orizzonti al dialogo con professionisti di altre discipline e a collaborazioni e commistioni con esponenti delle più diverse forme artistiche, scientifiche e divulgative impegnati sui temi della storia e della memoria.\nÈ possibile tesserarsi all'Associazione culturale Percorsi Storici, facendo richiesta all'Associazione (modulo iscrizione) e versando la quota annuale.\nSocio sostenitore: 100,00 €\nCorso di storia sui temi del lavoro\nL'Associazione collabora al Corso di storia dedicato al lavoro organizzato dall'ANPI di Ozzano Emilia con la lega di Ozzano dello SPI-CGIL e patrocinato dal Comune di Ozzano.\nIn tre serate condotte da storici e sindacalisti si ripercorrerà la storia del lavoro in Italia dall'inizio del Novecento alla situazione odierna attraverso le lotte contro il fascismo, i diritti sanciti dalla Costituzione e dallo Statuto dei lavoratori, la situazione nel dopoguerra, fino alla stagione della precarietà.\n1° febbraio 2017 Dalle conquiste operaie del primo Novecento ai diritti sanciti nella Costituzione repubblicana, relatrice Simona Salustri (Università di Bologna, Associazione Percorsi Storici, ANPI)\n15 febbraio 2017 Dalle lotte per il lavoro del secondo dopoguerra alla conquista dello Statuto dei diritti dei lavoratori, relatore Tito Menzani (Università di Bologna, Associazione Percorsi Storici)\n1° marzo 2017 Dalla progessiva erosione dei diritti dei lavoratori alla stagione della precarietà di massa. Il fallimento delle politiche neoliberiste, relatore Cesare Melloni (membro della Segreteria regionale della CGIL).\nLe lezioni si terranno presso la Casa del Popolo di Ozzano, corso Garibaldi 28 a partire dalle 20.45.\nCefalonia 1943. Una storia da non dimenticare\nLa Città di Medicina, la biblioteca comunale di Medicina e l'Anpi di Medicina organizzano in collaborazione con l'Associazione Percorsi storici una serata di approfondimento dedicata alla strage di Cefalonia del 1943 e alla vicenda della Divisione Acqui di cui facevano parte numerosi militari medicinesi.\n25 settembre 2015 alle ore 20,45 presso Auditorium di Medicina, via Pillio 1, Medicina\nIl futuro è un territorio del passato. Musica e parole per il giorno della memoria\nserata promossa dal centro sociale ricreativo e culturale L'Airone di Castenaso in collaborazione con le Associazioni Calyx luoghi e Percorsi Storici e il patrocinio del Comune di Castenaso\n28 gennaio 2015 alle ore 20,30 presso il centro sociale L'Airone, via Marconi 14, Castenaso\nOzzano dell’Emilia. La società, la politica, la cultura e l’economia in un secolo di storia\nNel secondo dopoguerra il volto di Ozzano Emilia è profondamente mutato; si è trattato di una trasformazione che ha investito l'intera nazione, ma che in alcune realtà emiliane è stato di particolare intensità.\nA partire da questa riflessione l'Associazione Percorsi Storici, su sollecitazione di alcuni soggetti pubblici e privati attivi sul territorio, ha avviato una ricerca sulla storia di Ozzano che a partire dagli anni fondativi del Comune democratico giunge a tracciare il quadro economico, politico e sociale odierno.\nAlla ricerca, progettata da Mauro Maggiorani e Roberto Carboni, a partire da un’idea di Valter Conti, e coordinata da Mauro Maggiorani, hanno partecipano undici ricercatori afferenti a diversi ambiti disciplinari.\nI risultati del lavoro sono stati raccolti in un volume articolato in sette capitoli tematici:\nOzzano tra dittatura e democrazia, di Vincenzo Sardone e Roberta Mira\nMezzo secolo di vita amministrativa, di Roberta Mira e Simona Salustri\nLa ricostruzione, di Federico Chiaricati e Paola Zagatti\nLo sviluppo urbano, di Marzia Marchi\nEconomia e lavoro: vocazione di un territorio, identità di una comunità, di Giuliana Bertagnoni e Tito Menzani\nTerritorio e società, di Pier Luigi Perazzini, Roberto Carboni e Simona Salustri\nUn territorio per immagini, di Riccardo Caporale\nLa Prefazione è di Vera Zamagni e l’Introduzione è di Mauro Maggiorani.\nIl volume è stato presentato giovedì 11 dicembre alle ore 21 presso la Sala Città di Claterna, Centro culturale di piazza Allende, Ozzano dell'Emilia.\nI lunedì della storia. Dal fascismo alla Costituente repubblicana\nin collaborazione con Spi-Cgil Crevalcore e con il patrocinio del Comune di Crevalcore\nQuattro incontri per riflettere sul percorso che dalla dittatura fascista ci ha portato alla Repubblica e alla scrittura della Costituzione:\n3 febbraio 2014, L'Italia tra prima guerra mondiale e fascismo, relatrice Simona Salustri\n10 febbraio 2014, Antifascismo e Resistenza, relatrice Roberta Mira\n17 febbraio 2014, La Liberazione, la Costituzione, i conti con il fascismo, relatrice Simona Salustri\n24 febbraio 2014, Dialogo attorno alla Costituzione, Libero Mancuso (avvocato, già magistrato e presidente della Corte d'Assise di Bologna, già assessore al Comune di Bologna) e Monica Minnozzi (laureata in Diritto Costituzionale e responsabile del Coordinamento nazionale donne Anpi)\npresso Sala Ilaria Alpi, via Persicetana 226, Crevalcore, ore 20:30, ingresso libero; al termine rinfresco\nL'Associazione ha avviato una collaborazione con l'Associazione nazionale combattenti e reduci (Ancr) che porterà alla riapertura della sede di Bologna di Ancr e alla realizzazione di progetti comuni\nin collaborazione con Associazione nazionale partigiani d'Italia-Anpi Sezione di Ozzano dell'Emilia - Coordinamento Zona Valle dell'Idice e con il patrocinio del Comune di Ozzano dell'Emilia\nTre serate di approfondimento su alcuni nodi cruciali della nostra storia recente:\n6 novembre 2013, Crisi degli anni Venti. Cause e origine dei totalitarismi, relatrice Simona Salustri\n20 novembre 2013, Resistenza italiana ed europea a nazismo e fascismo, relatrice Roberta Mira\n4 dicembre 2013, Italia postbellica tra violenze, mancate epurazioni e avvio della guerra fredda, relatore Mauro Maggiorani\npresso Casa del Popolo, corso Garibaldi 28, Ozzano dell'Emilia, ore 20:45, ingresso libero\ninfo Devino Caregnato 051799615 - Sandra Pedretti 3334855264\nI sovversivi: vite riscoperte. Persecuzione e resistenza di antifascisti nel Bolognese, in collaborazione con Associazione nazionale perseguitati politici italiani antifascisti-Anppia Comitato provinciale bolognese e Comitato provinciale della Resistenza e della Lotta di Liberazione di Bologna\n21 novembre 2013, Sala Stefano Tassinari Palazzo d'Accursio, Bologna, ore 16:30\ninterventi di Luciano Casali, Roberta Mira e Mauro Maggiorani\nL'Associazione ha promosso con Spi-Cgil Emilia Romagna, Spi-Cgil Bologna, Anpi Provinciale Bologna e Coordinamento delle donne Spi-Cgil Bologna la mostra Contro la guerra. Scioperi e manifestazioni popolari nel Bolognese (1943-1945), curata da Roberta Mira e Simona Salustri con il coordinamento scientifico di Dianella Gagliani. La mostra è stata esposta dal 17 al 31 ottobre 2013 presso la Camera del Lavoro di Bologna.\ne del numero 1 della rivista\nSarà possibile tesserarsi


Diablo III, Blizzard si scusa per disagi\nDiablo III: Blizzard si scusa per i disagi, "non ci siamo preparati abbastanza"\nDi Luca giovedì 17 maggio 2012\nNon è un mistero che il lancio di Diablo III sia culminato in un piccolo disastro logistico con server spesso sovraccarichi e una pletora di errori di connessione, fin dalle primissime ore dal lancio. Per rimediare alla brutta figura Blizzard Entertainment ha pubblicato poche ore fa un messaggio ufficiale di scuse sul forum del gioco.\n"La crociata contro il Signore del Terrore è stata ostacolata non da mostri e demoni, ma da un'infrastruttura mortale" -- si legge nel comunicato. Un'infrastruttura che si è rivelata inadeguata e non ha retto anche alle proiezioni più pessimistiche, visti i problemi riscontrati sui server europei ed americani causata da un'affluenza di giocatori superiore al previsto.\nNel comunicato si legge che da alcune ore la situazione è migliorata e "tutti i sistemi sono online e tutto procede relativamente liscio". Inoltre, visti i recenti disagi Blizzard ha ritenuto opportuno spostare la data di lancio del sistema di aste prevista inizialmente per il 22 maggio ad una data successiva, che verrà definita in un prossimo futuro.\nBlizzard termina il comunicato con ulteriori scuse, e rassicura i giocatori che i problemi relativi al sistema di conseguimenti (gli achievement) sono attualmente in via di correzione e verranno corretti a breve con un update. Voi cosa dite, la situazione è migliorata o continuate ad avere problemi?


Voli Doncaster - Parigi da 313€ - eDreams\nDoncaster - Parigi\nUltime offerte dagli aeroporti di Doncaster.\nPartenza sab, 12 feb Ritorno mar, 15 feb\nConsulta le informazioni più rilevanti su Doncaster e Parigi per preparare al meglio il tuo viaggio.\nI treni a Parigi sono più economici del 40% rispetto a Doncaster.\nUn pasto medio a Parigi è più costoso del 30% rispetto a Doncaster.\nI taxi a Parigi sono più costosi del 90% rispetto a Doncaster.\nUn caffè a Parigi è più costoso del 26% rispetto a Doncaster.\nAeroporti a Doncaster\nK Distanza: 573 kms\nCerchi voli Doncaster - Parigi?\nStai cercando i voli piú convenienti per viaggiare da Doncaster a Parigi? Sei arrivato nel posto giusto! Per pianificare le tue prossime vacanze o il tuo viaggio di lavoro eDreams ti mette a disposizione il modo piu facile e sicuro per trovare i voli piú economici. Il nostro motore di ricerca è in grado di selezionare le offerte piú interessanti per volare a Parigi. 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Il prezzo di un caffè è di circa 26% più caro a Parigi, con una media di 3.71 EUR euro, mentre a Doncaster il caffè costa 2.94 EUR.\nQual è il miglior periodo per prenotare un volo da Doncaster a Parigi?\nI mesi più popolari per prenotare il tuo volo da Doncaster a Parigi sono: novembre, dicembre i maggio.\nQual è il miglior periodo per viaggiare da Doncaster a Parigi?\nIl momento perfetto per visitare Parigi da Doncaster dipende da molte preferenze personali, specialmente il prezzo. Per popolarità, dicembre è il mese più popolare per viaggiare a Parigi da Doncaster, secondo le richerche dei nostri clienti, seguito da aprile e giugno. Se preferisci evitare l'alta stagione e la folla maggio, giugno e aprile sono i mesi con meno ricerche riguardanti la tratta Doncaster - Parigi.\nQual è la durata del viaggio da Doncaster to Parigi?\nLa durata del volo da Doncaster a Parigi è di circa 01:35 ore in media, a una distanza media di 554 km, per i voli relativi alla tratta (che può prevedere 1 o più scali in altre città intermedie).\nCom'è il tempo a Parigi rispetto a Doncaster?\nLa temperatura media a Doncaster è di 27.09 gradi in estate, con precipitazioni intorno a 9.0 mm. Le temperature a Parigi raggiungono i 33.34 gradi durante la stagione calda, con 12.0 media del tasso di pioggia. In inverno, tuttavia, gli indicatori meteorologici mostrano circa -3.85 gradi a Parigi, rispetto ai -3.54 gradi medi riportati a Doncaster. Durante il periodo invernale, Doncaster può registrare 6.0 mm di precipitazioni, mentre Parigi ha una media di 3.0 mm di livello di pioggia.\nDa quali aeroporti puoi volare da Doncaster a Parigi?\nIl percorso principale da Doncaster a Parigi è: Sheffield (DSA) a Charles De Gaulle (CDG). Le seguenti compagnie aeree effettuano questa rotta:\nAssociati Voli da Parigi verso Doncaster Voli verso Parigi Voli verso Doncaster Hotel a Parigi Auto in Parigi\nVoli da Doncaster\nVoli da Doncaster verso Londra\nVoli da Doncaster verso Basilea Mulhouse\nVoli da Doncaster verso Amsterdam\nVoli da Doncaster verso Francoforte\nVoli da Doncaster verso Torino\nVoli da Doncaster verso Lugano\nVoli da Doncaster verso Milano\nVoli da Doncaster verso Hannover\nVoli da Doncaster verso Verona\nVoli da Doncaster verso Dublino\nVoli da Manchester verso Parigi\nVoli da Liverpool verso Parigi\nVoli da Birmingham verso Parigi\nVoli da Newcastle verso Parigi\nVoli da Norwich verso Parigi\nVoli da Isola di Man verso Parigi\nVoli da Londra verso Parigi\nVoli da Bristol verso Parigi\nVoli da Cardiff verso Parigi\nVoli da Southampton verso Parigi\nVuelos desde Doncaster a París\nVols de Doncaster à Paris\nVoos desde Doncaster a Paris\nFlights from Doncaster to Paris


Fare le pulizie domestiche per ridurre infarti e ictus\nL'importante è stare in movimento\nLe pulizie domestiche non sono mai state così salutari e interessanti. I ricercatori della Herbert Wertheim School of Public Health and Human Longevity Science dell'Università della California di San Diego nell’ambito della Women's Health Initiative hanno indagato sull’impatto delle pulizie domestiche sul cuore. La loro indagine ha portato alla luce un’interessante scoperta: fare le pulizie in casa, per un determinato tempo, aiuterebbe a ridurre il rischio di infarti e ictus.\nFino ad oggi i medici consigliavano delle leggere attività per ridurre le malattie cardiovascolari, come corsa e camminata. A quanto pare adesso potrebbero tornare utili alcuni lavori domestici, da svolgere quotidianamente, come cucinare e lavare i piatti.\nI ricercatori statunitensi hanno reclutato e studiato 5416 donne americane tra i 63 e i 97 anni e senza malattie cardiache. Hanno monitorato i loro movimenti quotidiani, con un algoritmo capace di apprendere autonomamente ogni minuto trascorso da svegli in cinque scenari: seduto, seduto in un veicolo, fermo, movimento per attività quotidiana, camminare o correre. Per una settimana le donne hanno indossato un accelerometro da ricerca. In questo modo sono stati individuati i tipi di comportamento comuni nella vita quotidiana finora mai analizzati o inclusi in precedenti studi.\nBasta fare attività domestiche per 4 ore al giorno\n4 ore di attività domestiche al giorno riducono, secondo lo studio americano, il rischio cardiovascolare del 43% e di ictus del 30%. In poche parole si avrà un rischio inferiore del 62% di morte per malattie legate al cuore.\nAl momento lo studio riguarda solamente le donne, ma potrebbe applicarsi anche agli uomini.\nAttività contro sedentarietà\nIl segreto sta tutto nel non restare seduti, quindi fare movimento ed evitare il più possibile la sedentarietà.\nOgni movimento che permettere di stare in piedi e camminare anche in casa, influisce positivamente sulla salute del cuore. Si possono massimizzare gli effetti affiancando una dieta sana ed equilibrata.


Chi è Alessandro Garro\nChi è Alessandro Garro\nSono un formatore di marketing. Da più di vent'anni insegno nelle aziende e nelle scuole di management gli strumenti e le tecniche per eseguire analisi, pianificazione e gestione del mercato in modo da ottenere buoni risultati senza sprecare risorse. La mia competenza specifica è nel marketing Business to Business, per le aziende nel settore dei beni industriali.\nSono convinto, e applico questa convinzione nella mia attività formativa, che uno strumento estremamente efficace per conseguire migliori risultati commerciali è portare maggiore ordine e razionalità nella gestione del proprio mercato.\nRitengo importante tenersi in linea con l'evoluzione del mercato e delle tecniche, così mi sono dedicato molto agli strumenti e-learning, progettando e realizzando numerosi videocorsi e da ultimo anche impadronendomi della tecnica dei Webinar.\nNel 2008 ho pubblicato un libro, un manuale pratico basato su un esempio commentato di come una piccola/media azienda di beni industriali può scrivere un piano di marketing efficace.\nNella mia storia professionale ho avuto un buon numero di esperienze di gestione, consulenza e formazione, prima in azienda, poi come consulente di Direzione, in seguito come formatore professionista e titolare di una piccola società di formazione. Negli ultimi anni mi sono dedicato soprattutto a interventi di docenza e coaching nelle aziende.\nDal maggio 2015 ho terminato l'attività professionale (salvo per qualche lavoro occasionale), ma tengo in linea il sito per lasciare a disposizione i corsi di marketing gratuiti.


Beautiful, Maya rivela il suo segreto a Rick: le news della soap americana\nRick scopre il segreto sull'identità di Maya\nLe anticipazioni e le trame delle puntate in onda dal 7 all'11 settembre 2015\n1 settembre 2015 11:45 1 settembre 2015 11:45\nI colpi di scena a Beautiful sono all'ordine del giorno: cosa accadrà durante le puntate in onda su Canale 5 dal 7 all'11 settembre? Tanti saranno gli avvenimenti che terranno i telespettatori attaccati allo schermo: a tenere banco sono le vicende di Maya e il suo segreto, che presto verrà rivelato a Rick. Come reagirà l'amministratore delegato della Forrester? Entriamo nel dettaglio degli avvenimenti della seconda settimana di settembre.\nAnticipazioni dal 7 al 9 settembre: Maya rivela la sua vera identità\nMaya è pronta a rivelare a Rick il suo segreto, prima che altri lo informino. Bill, però, vorrebbe pubblicare lo scoop sui suoi giornali per ferire l'amministratore della Forrester, e allo stesso modo anche Ridge vorrebbe usare la notizia per riprendersi il ruolo che pensa gli spetti nell'azienda di famiglia.\nMaya rivela di essere una transessuale a Rick, il quale inizialmente ha una reazione molto dura. Brooke parla della situazione con Eric, il quale confida nel fatto che il figlio saprà essere comprensivo nei confronti della fidanzata. Intanto, però, Bill riesce a rendere pubblica la notizia, mentre Rick capisce le ragioni di Maya e le chiede di stare ancora con lui. Le notizie sulla vera identità di Maya si diffondono velocemente in rete.\nAnticipazioni del 10 e 11 settembre: Rick ha un incidente\nMentre in azienda Nick, amico di Maya, si presenta da Eric facendo presente che le associazioni gay e lesbiche potrebbero intervenire contro la notizia pubblicata da Bill, Maya informa Rick del fatto che Ridge conosce già la situazione. Sempre più sconvolto, Rick non è in grado di rassicurare Maya, che decide di lasciare Big Bear con la sua macchina.\nRick segue la fidanzata con la sua macchina, ma mentre i due parlano al telefono il Forrester ha un incidente e la fidanzata pensa che lui le abbia chiuso il telefono in faccia, proprio mentre gli chiedeva se voleva che diventasse ancora sua moglie. Quando Rick prova a richiamare, Maya non risponde più la telefono perché si è nascosta nel suo vecchio appartamento.\nNel frattempo Rick deve fare i conti anche con Ridge il quale non perde occasione per attaccarlo, dopo che lo scandalo su Maya è ormai sulla bocca di tutti.\nBlasting News consiglia Il Paradiso delle Signore trame al 6 novembre: Rocco si fa male, Vittorio delude Gabriella Upas, spoiler al 13 novembre: Bianca sarà infastidita dalla presenza di Irene in casa Il Paradiso delle signore, trama venerdì 30/10: Pietro scappa dall'accademia Anticipazioni Doc Nelle tue mani 29 ottobre: Agnese chiede ad Andrea cosa c'è con Giulia Il Segreto spoiler di settembre: Aurora scappa con Esperanza, ecco la complice di Lesmes Un Posto al Sole, anticipazioni settembre: Miriam prende Irene e un ladro a Vulcano Spoiler Beautiful 25-31 ottobre: Thomas finisce in coma dopo uno scontro con Brooke Video Spoiler Beautiful al 7 novembre: Thomas si sveglia dal coma ma non denuncia Brooke Video


Keto Guru questa è una bugia? Recensioni 2020. Che cos'è e come funziona?\nQual è la dieta cheto? La dieta Keto è una dieta ricca di grassi e povera di carboidrati. Che cosè cheto Aiuterà a eliminare il peso. Il vantaggio della dieta Keto è che puoi continuare a mangiare cibi deliziosi come pesce, pollame, uova e formaggio (essenzialmente tutti con un alto contenuto di grassi). Ma dovresti rinunciare ai carboidrati. Ciò porta anche a gravi conseguenze come la mancanza di energia e anche la crescita della cheto-influenza e la mancanza di organi interni. Ecco perché vuoi Keto Guru! Non rinunciare, non preoccuparti del tuo benessere e dei tuoi carboidrati. È solo una delle migliori diete per perdere peso.Keto Guru attiva la combustione e aumenta la quantità di chetoni nel tuo sistema1. Riduce al minimo lingestione di carboidrati.2. Ridurre il livello di zucchero nel sangue.3. Non è assolutamente necessario produrre insulina.4. Senza insulina, senza avere fame.\nIl metabolismo si riferisce a tutte le procedure (composti) che si svolgono allinterno dei tessuti del nostro corpo e controllano i processi vitali nel nostro stesso corpo. Questi comprendono, ad es.\nSonno, veglia, crescita, crescita muscolare, respirazione e molto altro. Con tutto il nostro corpo per funzionare senza intoppi e il nostro metabolismo per funzionare, il nostro corpo richiede energia e sostanze nutritive, che possono essere convertite in ormoni ed enzimi, nonché escrezioni e veleni.Lenergia necessaria per eseguire questo lavoro di eliminazione e conversione viene prelevata dai nostri stessi corpi.\nAppartiene uno dei fornitori di energiacarboidratiGrassoProteine (proteine)Il che trasforma il nostro corpo nello stomaco e nellintestino in zucchero (zuccheri semplici), acidi grassi e aminoacidi e li trasporta nei vasi sanguigni.\nVitamina B6 (piridossina):Si impegnò nella sintesi dellemoglobina e attivò anche il gene SIRT, noto anche come il gene che si stava assottigliando.Potassio:Rafforza le articolazioni; Questo è un elettrolita importante responsabile della funzione di tutte le cellule e tessuti umani.Magnesio:Rilassa i muscoli riduce il dolore e previene laffaticamento muscolare.Vitamina B3 (niacina):Riduce la concentrazione di colesterolo nel sangue.\nAumenta il metabolismo di acqua e sodio.L-glutammina:Lo stato della chetosi porta ad esaurimento e mancanza di concentrazione. L-glutammina fornisce elettricità e supporta la funzione cerebrale, che porta alla perdita di grasso.\nÈ suscettibile alla chetosi e perde energia se il tuo corpo non riceve più le quantità essenziali di carboidrati. Il grasso corporeo ora viene bruciato dal tuo corpo e lo trasforma. Lobesità svanisce da sola a causa della perdita di grasso. La massa muscolare rimane intatta.La chetosi inizia circa 2 o 3 settimane dopo linizio della dieta cheto. La procedura inizia dopo soli 45-50 minuti se usi Keto Guru attraverso la tua dieta! La quantità di chetoni nel tuo corpo aumenta, anche se ci sono carboidrati nel tuo fisico. Allo stesso tempo, il rischio di effetti collaterali si riduce.\nData della recensione: June 6, 2020


Come non ingrassare in vacanza: consigli di star e nutrizionisti ‣ non-solo-sport.com\nX Anna, Elena Knyazeva, Olga Ushakova, Albina Komissarova e altre ragazze famose hanno raccontato dove e come trascorrono le vacanze, cosa mangiano e quale allenamento scelgono in vacanza. p>\nIl consiglio n. 1 della cantante Hannah: non scegliere un hotel all-inclusive\nTi consiglio di non abbatterti e di mantenere un equilibrio: mangia come mangi nella vita di tutti i giorni, e continua a fare sport. Certo, tutto questo può essere fatto in un hotel all-inclusive, ma ci sono più tentazioni e un buffet infinito, quindi io sono per il riposo attivo, la frutta e l’aria fresca!\nConsiglio #2 della presentatrice di Match TV Yulia Sharapova: giornata di cardio e digiuno\nMigliorare con un solo tipo di croissant riguarda me. Da quando sono nella cornice da 10 anni, seguo da vicino l’alimentazione e la formazione. Vacanze con la tua famiglia: c’è sempre il rischio di portare tutto il più delizioso all’estero dalla tua parte. Ma ho già un mio sistema contro i chilogrammi delle vacanze: prendo sempre scarpe da ginnastica e corro i miei soliti 10 km prima di colazione a stomaco vuoto. ad un impulso basso. Se la corsa è scomoda, vado nella palestra dell’hotel per una nuotata o un’ellisse (qualsiasi tipo di cardio va bene).\nFaccio colazione tra almeno mezz’ora. Al mattino mi concedo quello che voglio. Ma nel tardo pomeriggio mi limito a proteine e verdure: pesce bianco, frutti di mare alla griglia.\nE bevo anche farmaci speciali che bloccano l’assorbimento delle calorie in eccesso (guarda che contengano un massimo di ingredienti naturali). Posso tranquillamente consigliare STC Nutrition Hydroxy Blast e Killercal.\nE puoi anche combinare un giro di shopping con un giorno di digiuno: ci vorranno fino a 700 kcal e la colazione del mattino dopo sembrerà particolarmente gustosa. Se hai un amico combattente pronto a condividere il tuo stile di vita sano in vacanza, puoi creare una chat e scambiare cibo. Quando qualcun altro sta guardando il tuo piatto, ci sarà più motivazione. Nella mia esperienza, le chat collaborative funzionano meglio dei diari alimentari.\nCol tempo, sono arrivato all’idea che il vero riposo è possibile solo quando sei completamente “in sincronia” con il luogo. Impossibile, ad esempio, godersi l’Italia senza mangiare pizza o pasta, e la Francia senza bere caffè e cornetto.\nLe emozioni positive e il buon umore fanno miracoli e creano armonia nel corpo! E se un paio di chili in più hanno comunque interferito con esso per un breve periodo, al ritorno dalle vacanze puoi organizzare tu stesso un paio di giorni di digiuno.\nConsiglio n. 3 della conduttrice televisiva di Channel One Olga Ushakova: fai uno scrub con l’olio di cocco e rinuncia all’alcol\nNon riesco a prepararmi per le vacanze, fino all’ultima devo lavorare in modalità potenziata. Quindi non sono nelle migliori condizioni in vacanza. Ma basta indossare un costume da bagno, il programma sembra caricarsi nella mia testa. Un bicchiere d’acqua al limone a digiuno, una colazione leggera, un bagno al mare, giochi attivi con i bambini sulla sabbia, succhi di frutta e verdura al posto degli snack (a volte li sostituiscono al pranzo, perché non mi va mangiare a tutti), passeggiata serale e 8-9 ore di sonno.\nIl corpo si trasforma letteralmente in pochi giorni, non ho voglia di dolci (associo questa debolezza alla costante mancanza di sonno), la maschera della stanchezza lascia il viso.\nAnche l’abbronzatura chiara e l’acqua di mare fanno il loro lavoro.\nIn vacanza mescolo lo scrub più semplice: olio di cocco + zucchero di cocco. Strofino il corpo con uno speciale panno-guanto con leggeri movimenti di massaggio.\nIn realtà, porterei con me l’olio di cocco su un’isola deserta. Con lui faccio una maschera per capelli, idrato il corpo dopo le scottature.\nCerto, se c’è una palestra nelle vicinanze, ci entro anch’io, ma senza fanatismo. Con grande piacere correrò a piedi nudi sulla spiaggia la sera o nuoterò, farò un massaggio.\nUn altro nemico della figura è l’alcol. Sembrerebbe, dove, se non in riva al mare ai raggi del tramonto, gustare del vino bianco in un bicchiere appannato? Ma sono migliaia di calorie vuote! Quando lo voglio davvero, scelgo solo un bicchiere di rosso. Se controlli la tua dieta, anche senza molto sforzo fisico, puoi tornare a casa con un aspetto magro.\nConsiglio n. 4 di Evgenia Ivanova, ideatrice del progetto Adria Fit_camp: inizia e termina la giornata con una corsa\nNella prima metà della giornata, concediti un “gustoso regalo” se lo desideri davvero. Tuttavia, hai bisogno di una vacanza per rilassare la testa, quindi non pensare a ogni grammo. Più cibo fresco, verdure di stagione, niente fast food: c’è sempre un’alternativa semplice e salutare da trovare nei mercati locali.\nInoltre, cogli l’occasione e mangia pesce a prezzi accessibili. Ecco un’opzione per la cena: verdure fresche alla griglia con frutti di mare. Le salse grasse composte non sono necessarie qui.\nÈ fantastico iniziare e concludere la giornata con una corsa. Questa è un’opportunità per bruciare calorie e rilassare la testa. Un bonus: viste fantastiche!\nNon preoccuparti se non puoi allenarti completamente in vacanza. Aumenta la tua attività fisica semplicemente camminando, nuotando, ballando. Trascorrere del tempo su un lettino non è l’opzione migliore. Bevi molti liquidi! Spesso il corpo confonde la sete con la fame, e d’estate fa molto caldo e possiamo mangiare troppo semplicemente perché non beviamo abbastanza acqua. Non consiglio di appoggiarsi all’alcol, aumenta l’appetito, e i cocktail portano anche calorie e zuccheri in più.\nMangia frutti di bosco, frutta, gelatine o sorbetti invece di un dessert pesante.\nConsiglio n. 6 della cantante Elena Knyazeva: mangia pesce\nIn vacanza, di solito non mi alleno, perché scelgo sempre destinazioni attive: Thailandia o Stati Uniti. Mi alzo presto, cammino molto, nuoto, faccio stretching ogni giorno.\nIn vacanza bevo molta acqua (più del solito), perché ci vuole molta energia per essere attivi, e la vera disidratazione può venire dal caldo. A volte posso aggiungere al bicchiere una fetta di cetriolo o di limone.\nAl di fuori della Russia, mangio costantemente pesce, a Mosca è difficile. Ad esempio, di recente in Bulgaria ho assaggiato un delizioso pesce poliziotto nero: è disponibile e popolare lì. Perfetto con erbe fresche! Molto gustosi anche i gamberoni, i calamari, i tentacoli di polpo alla griglia. Negli USA, ad esempio, per me è particolarmente importante mangiare bene, quindi scelgo sempre con attenzione i posti per pranzi e cene. Ci sono anche ottimi stabilimenti di pesce. Ad esempio, a Redondo Beach in California – le ostriche più fresche ed economiche da $ 1 a testa. Mangio anche molto riso: assorbe bene le tossine e purifica il corpo.\nIn vacanza uso creme grasse per il corpo: a causa del sole, la mia pelle è sempre priva di umidità.\nConsiglio n. 7 della nutrizionista Yulia Ushakova: esercizio, ma non fanatismo\nEssendo in qualsiasi paese, penso sempre a ciò che mangio e non mi rilasso. In un buon hotel, puoi trovare un piatto di tuo gradimento. È ancora più facile che nella tua città natale, perché in vacanza hai sempre la stessa proteina pura sotto forma di pesce fresco (il link è una delle opzioni universali del menu del giorno).\nAnche se faccio concessioni sotto forma di frutti insoliti, non mangerò mai fast food, patate, pasta e dolci. Ho perso l’abitudine a questi prodotti e non riesco a immaginare una situazione che mi costringerebbe a mangiare qualcosa di questa lista. Non sono un puritano, ma ti consiglio di escludere l’alcol dolce: rovina decisamente la figura.\nIn vacanza, continuo a studiare, ma senza fanatismo. Faccio allenamento aerobico e cardio, esercizi. Non ti consiglio di allenarti con grandi pesi: questo è un serio stress per il corpo. In vacanza, concediti il tipo di stress che puoi sopportare senza stress.\nEvviva, vacanze! Una serie di esercizi per le vacanze\ncibo, esercizi, Salute


SERE D’ARTE @Castel Sant’Angelo: il Mausoleo e le Arti - Gufetto Press\nSERE D’ARTE @Castel Sant’Angelo: il Mausoleo e le Arti\nCastel Sant’Angelo si pregia di essere il quinto monumento visitato in Italia con oltre un milione di ingressi e 5,5 milioni di incassi, ma nonostante questo il Mausoleo è troppo spesso visto come un Belvedere da cui a ragione godere di una vista spettacolare. E’ quindi nel cuore e nel progetto di Edith Gabrielli, Direttore del Polo Museale del Lazio ideatrice e organizzatrice della rassegna Sere D’Arte. Arte, Musica e Teatro a Castel Sant’Angelo, con la collaborazione della curatrice Marina Cogotti, far vivere questo luogo magico in tutti i suoi versanti più nascosti e reconditi, facendolo divenire cornice e protagonista di una serie di spettacoli per ampliarne la naturale bellezza.\nGli spettacoli in programma andranno a coprire un raggio vario e complesso a poter usufruire ogni giorno di un’ esperienza suggestiva e diversificata che farà la gioia dei tanti turisti che affollano la capitale come anche dei romani a cui il progetto si rivolge in particolar modo a fargli riscoprire e vivere un luogo troppo spesso trascurato: concerti, spettacoli e conferenze di arte che porteranno il visitatore ad esplorare zone nascoste del Mausoleo che sono visitabili, in notturna, solo in questa occasione.\nLa rassegna si apre il 24 Giugno con violinista Salvatore Accardo, per proseguire con un ricco programma musicale che vede i nomi di Cappabianca e l’Orchestra da camera del San Carlo di Napoli, Tosca, Luigi Piovano che dirigerà l’Orchestra d’archi dell’Accademia Nazionale di Santa Cecilia, il violinista Marco Lorenzini e l’Orchestra da Camera Fiorentina diretti dal maestro Giuseppe Lanzetta.\nIl grande flautista catalano Claudi Arimany e il violinista Glauco Bertagnin per poi passare con il Trio Campato in Aria ad immergerci nella di storia del jazz, Peppe Barra con il suo nuovo disco Cammina Cammina e la cantante, danzatrice e percussionista della Costa d’Avorio, Dobet Gnahoré.\nIl bel canto avrà la sua rappresentanza con Desirée Rancatore, e infine il “Piano Duo” di Monica Leone e Michele Campanella coppia artistica e di vita.\nAmpio spazio è poi dedicato ad una serie di incontri e di visite guidate a tema per conoscere la storia del monumento:\nALLA RI/SCOPERTA DI CASTEL SANT’ANGELO: a cura di Guglielmo Villa e Paolo Vitti, con specialisti come Filippo Coarelli, Giada Lepri e Piero Cimbolli Spagnesi che ci porteranno ad esplorare ed analizzare la stratificazione del monumento.\n(Conferenze: 16 Luglio- 27 Agosto- 9 Settembre- 16 Settembre- 23 Settembre- ore 21.00)\n(Visite a tema : 17 Luglio- 5,19,26 Agosto ore 21.00)\nCASTELLO AL CINEMA: la giornalista Miriam Mauti farà da guida, con l’ausilio di installazioni multimediali, ai luoghi divenuti memorabili nelle scene cinematografiche con protagonista il mausoleo.\n(25 Giugno- 3,8,16,22,29 Luglio- 14,20,26 Agosto ore 21.00 e 22.30)\nLE DONNE DI CATEL SANT’ANGELO: con l’ausilio di attori della compagnia teatrOrtaet, saranno rievocate le figure di quattro donne che hanno avuto un legame indissolubile con castello, Lucrezia Borgia, Beatrice Cenci, Giulia Farnese e ovviamente Tosca.\n(Luglio: 8,9,10,14,16,17,22,23,24,29,30,31. Agosto: 6,7,12,13,14,19,20,21,27,28. Settembre: 9,10,11. ore 21.00 e 22.30)\nIL CASTELLO SEGRETO: il programma di arricchirà con le visite guidate, che già si possono\neffettuare di giorno, alle zone del Castello diversamente non visitabili spesso per ragioni di sicurezza, quali il Passetto di Borgo, le prigioni storiche, le oliarie, il cortile di Papa leone X e il bagno privato di clemente VII, con gli splendidi affreschi di Raffaello Sanzio.\n(26 Giugno- 1,2 Luglio- 2,3,4,10,11,17,18,24,25 Settembre ore 21.00 e 22.30)\nUn ricco programma per vivere il cuore della storia della capitale immersi in un luogo capace di farci immergere emotivamente nella Roma dei Papi con tutte le sue magnificenze e contraddizioni.\nDal 24 Giugno al 25 Settembre\nCastel Sant'Angelo è aperto tutti i giorni dalle ore 9.00 alle 19.30\nDal giovedì alla domenica, il castello è visitabile anche dalle ore 19.00 alle ore 24.00\nSpettacoli, concerti e conferenze ore 21.00\nRievocazioni in costume, visite guidate a tema ore 21.00 e 22.30\nintero 10€, ridotto 5€ – posto unico\nIl biglietto del Museo comprende l’ingresso agli spettacoli,\nalle conferenze e alle visite\nBiglietteria di Castel Sant'Angelo\ndal giovedì alla domenica fino alle 23.00\nProduzione esecutiva Martina Santese\nConferenze e visite a tema in collaborazione con\nUniversità di Roma la Sapienza e Istituto Italiano dei Castelli sezione Lazio\nComunicazione e Ufficio stampa PAV\nIMPREVEDIBILE, essere pronti per il futuro senza sapere come sarà @Centro Arti e Scienze Golinelli: il vero fascino dell’incertezza\nPICASSO.CAPOLAVORI DAL MUSEO PICASSO, PARIGI @Palazzo Ducale di Genova: l'intimità di un genio\nArticolo precedenteLA MILANESIANA 2016: i sei appuntamenti d'arte in programma\nArticolo successivoAFFINCHE’ TUTTI LO SAPPIANO @ Museo di Roma in Trastevere: La missione di un fotografo per non dimenticare


Sempre più visitatori nei musei genovesi: con "il cibo dell'anima" marcia di avvicinamento verso Expo 2015 - Genova 24\nSempre più visitatori nei musei genovesi: con “il cibo dell’anima” marcia di avvicinamento verso Expo 2015\n28 Gennaio 2014 - 14:26\nGenova. Una “marcia di avvicinamento” verso Expo 2015 con una serie di mostre dedicate al tema “il cibo dell’anima” riprendendo il filo conduttore della manifestazione che prenderà avvio a Milano dal 1 maggio 2015. L’ha illustrata in una conferenza stampa sul bilancio dell’attività del 2013 l’assessore alla cultura e al turismo del comune di Genova Carla Sibilla.\nNella rassegna “Nutrirsi d’arte. Cibo, cultura storia e creatività dei musei genovesi” si svilupperanno mostre, convegni incontri ed eventi sul tema del cibo. A Palazzo ducale dal 10 al 13 aprile verranno esposte ed illustrate da esperti tre tele delle collezioni dei musei civici della cinquecentesca Strada nuova, la Cuoca di Bernardo Strozzi, e due nature morte, di Jon Ross e di Cristoforo Munari. Seguendo il filo conduttore dell’alimentazione e l’arte, nei musei della Strada nuova verranno esposte una accanto all’altra due versioni della Cuoca, quella genovese e quella custodita ad Edimburgo insieme a altre cuoche di artisti italiani.\nPalazzo Rosso dal 9 aprile ospiterà la mostra “A tavola con i patriarchi”. Dipinti, disegni e libri per illustrare alcuni aspetti dell’alimentazioni nelle sacre scritture. Fra le protagoniste la mela simbolo del frutto proibito. Uno sforzo in vista dell’Expo che, ha spiegato Sibilla, si fa forte dei dati più che incoraggianti della presenza di visitatori nei musei civici genovesi. Nel 2013 hanno segnato un incremento delle presenze del 18,23%.


Report - Informazioni su termini e definizioni dei report di utilizzo Webex Meetings\n31 ott 2018 | 797 vista/e | 1 persone pensano che sia stato utile\nInformazioni su termini e definizioni dei report di utilizzo Webex Meetings\nQui vengono fornite informazioni su come generare e leggere le informazioni presenti nei report di utilizzo in qualità di amministratore sito.\nGli amministratori dei siti possono generare report di utilizzo per visualizzare i dati sulle sessioni precedenti, ad esempio quanti partecipanti hanno partecipato a una sessione e quanti minuti è durata una sessione.\nI seguenti termini e definizioni sono riportate nei report CSV di riepilogo sessione esportati.\nPer generare i report di utilizzo da Amministrazione sito di Webex Meetings, nella barra di navigazione a sinistra, andare a Report > Comune > Report di utilizzo. Scegliere le informazioni da includere nel report e fare clic su Esporta report.\nPer ulteriori informazioni sui report, vedere Visualizzazione dei report per il sito Webex.\nPer generare report di utilizzo da Webex Control Hub, dalla vista del cliente in https://admin.webex.com andare a Analisi e selezionare la scheda Riunioni. Dalla scheda Classico, andare in Report comuni e selezionare Utilizzo riunioni. Scegliere le informazioni da includere nel report e selezionare Esporta report.\nPer ulteriori informazioni sui report, vedere Uso dei report classici in Cisco Webex Control Hub.\nTitolo colonna report\nTipo di sessione.\nNome del codice del tipo di sessione, inclusi PRO, ONS, TRS, SC3 e così via.\nNome utente o indirizzo e-mail dell'organizzatore Webex.\nNome dell'organizzatore Webex.\nCognome dell'organizzatore Webex.\nOra di inizio della riunione.\nDurata di esecuzione di una riunione (non include il tempo di attesa degli ospiti nell'area di ingresso virtuale).\nConteggio degli invitati alla riunione.\nNumero di invitati quando la riunione è pianificata online o attraverso gli Strumenti di produttività.\nNumero di ospiti iscritti.\nNumero totale di partecipanti alle riunioni Webex, inclusi quelli che accedono da un computer o da un dispositivo mobile e quelli che accedono da dispositivi video o telepresence.\nSe la riunione è di tipo solo audio, il totale include tutti i partecipanti VoIP, quelli con chiamata in ingresso globale, quelli con chiamata in ingresso nazionale e quelli su richiamata.\nSe la riunione non è di tipo solo audio, il totale non include i partecipanti VoIP, quelli con chiamata in ingresso globale, quelli con chiamata in ingresso nazionale e quelli su richiamata.\nSe il partecipante dati non inserisce l'ID partecipante, quando chiama dal telefono, non verrà conteggiato due volte.\nI dispositivi TelePresence vengono conteggiati.\nTipo di telefonia.\nPCN: Se si tratta di una riunione solo audio non pianificata.\nHYB: Se si tratta di una riunione solo audio con audio ibrido.\nIntegrato: Consente sia PSTN sia VoIP.\nAutonomo: Se non corrisponde a nessuna delle specifiche precedenti.\nSomma dei minuti della riunione dati. La somma di tutti i partecipanti dati x il tempo trascorso nella riunione. Non include i minuti di telefonia.\nChiamata in ingresso locale a pagamento\nDurata totale delle chiamate in ingresso a pagamento nazionali dai partecipanti in telefonia.\nChiamata in ingresso locale gratuita\nDurata totale delle chiamate in ingresso gratuite nazionali dai partecipanti in telefonia.\nChiamata in uscita locale\nDurata totale delle richiamate nazionali dei partecipanti in telefonia.\nInterno Chiamata in ingresso\nDurata totale delle chiamate in ingresso a pagamento e gratuite in minuti dei partecipanti in telefonia.\nInterno Chiamata in uscita\nTotale minuti di richiamata internazionale dei partecipanti in telefonia.\nAccesso alla conferenza tramite operatore o richiamata interna.\nDurata totale di minuti VoIP di tutti i partecipanti dati.\nTotale minuti video multipunto.\nTotale minuti video multipunto. inclusi gli utenti desktop/mobili con video. Esclude i minuti degli endpoint video telepresence e Tandberg.


Si tratta di una competizione sportiva per persone oltre i 40 anni con una gran voglia di partecipazione, che fanno senza dubbio onore al motto “l’importante è partecipare”. È aperta a tutti coloro che praticano una delle discipline ivi rappresentate, indipendentemente dalla nazionalità o dal luogo di residenza. Le competizioni saranno suddivise a seconda del sesso, dell’età e del livello fisico dei partecipanti. Gli sport rappresentati sono quelli maggiormente praticati da persone di età superiore ai 40 anni: nuoto, tennis, padel tennis, pitch & putt, golf, ciclismo, ginnastica, ballo, domino, bridge, biglie, atletica, danza sportiva, tennis da tavolo, petanque, scacchi e calcio.\nProposta sport Lloret\nQui trovate le informazioni su offerta sportivo locale di Lloret.


Musicalnews.com: Thomas, a novembre i primi due concerti live\nPubblicato il 19/06/2017 alle 21:46:08\nThomas balla e canta da sempre, la musica fa parte della sua vita fin da piccolo. Ora annuncia i suoi primi live.\nThomas balla e canta da sempre, la musica fa parte della sua vita fin da piccolo. Dopo aver visto le sue performance ad Amici 16 e ai recenti Wind Music Awards dove è stato premiato sul palco dell’Arena di Verona per il Disco D’oro di "Oggi più che mai", il suo primo EP uscito il 19 maggio, Thomas (nella foto di Giulia D'Andrea) annuncia il suoi primi live.\nclass="twitter-share-button" data-lang="it" data-size="large">Tweet\nAmici, sabato 27 maggio la finale con Roberto Saviano\nThomas e i La Rua sabato 27 maggio a Gulp Music (Rai Gulp)


Pronostico Milan-Atalanta 14-05-22\nHome / Pronostici Serie A / Pronostico Milan-Atalanta 14-05-22\nPronostico Milan-Atalanta 14-05-22\nPosted on 11 Maggio 2022 by Antony Cassone in Pronostici Serie A\nPronostici Serie a: MILAN-ATALANTA 2022-05-14 Stadio Giuseppe Meazza\nPenultima di serie A con il Milan che oggi ospita l'Atalanta per guadagnare altri punti in ottica scudetto. Entrambe le compagini arrivano a questa sfida dopo una vittoria e non hanno nessuna voglia di abbandonare il proprio obiettivo.\nPartiamo come sempre dai padroni di casa saliti a quota 80 punti e con il solito margine di appena 2 lunghezze sui cugini. Importante e assolutamente non facile il successo in casa del Verona che vale il controsorpasso in classifica. I rossoneri vengono da 4 vittorie consecutive e detengono inoltre la miglior difesa del torneo al pari di Inter e Napoli, questo dato è ovviamente da associare alle ottime prestazioni di Maignan che ha subito solo 2 gol nelle ultime 5 uscite. In casa poi il Milan arriva a questa sfida conservando un buon rendimento visto che su 18 ne ha perse solo 3 e oggi per questa sfida Pioli potrà fare affidamento sui migliori 11 con Leao e Tonali assoluti protagonisti del match di domenica scorsa e titolari imprescindibili di questa sfida di alta classifica.\nOspiti che invece con il successo in casa dello Spezia si sono riportati a ridosso della zona Europa. Con il quarto risultato utile consecutivo hanno raggiunto Roma e Fiorentina che hanno rallentato di molto la corsa favorendo l'arrivo della Dea che ora ha i loro stessi punti e si gioca il sesto posto che vale l'Europa League. Ottimo il rendimento in trasferta degli uomini di Gasperini che hanno perso solo 3 match lontano da Bergamo detenendo il terzo rendimento migliore di tutta la serie A alle spalle solo di Napoli e Milan. Quanto alla formazione si spera nel recupero di Zapata mentre saranno out Toloi, Ilicic e Pezzella.\nAll'andata si impose il Milan con il risultato di 2-3. Noi oggi ci aspettiamo un match aperto a qualsiasi risultato. Infatti entrambe le squadre vogliono la vittoria e quindi assisteremo ad un match ricco di gol ed emozioni da entrambe le parti.


La guida di Jiro ai documentari\nOgni lunedì notte vado a casa del mio amico Jiro per guardare dei film con il suo proiettore (gli piace l'esperienza cinematografica completa quando guarda i suoi video porno hentai). Mangio le Chipster e bevo acqua frizzante, Jiro mangia semi di zucca e si lamenta di tutto. Ci divertiamo. Di recente abbiamo guardato un sacco di documentari stupendi, così ho chiesto a Jiro se poteva scrivere una guida per i più belli che abbiamo visto, per dare a voi ragazzi la possibilità di divertirvi (quasi) quanto noi. Qui di seguito Jiro fa una panoramica dei suoi cinque documentari preferiti.\nPenso che una caratteristica comune a tutti i documentari che ho scelto (tranne per Alone In The Wilderness) è che tutti propongono dei soggetti che la maggior parte delle persone considera come perdenti, emarginati, persone da prendere in giro, mentre io li trovo incredibilmente stimolanti e genuinamente interessanti.\nQuesto documentario segue Mark Borchardt mentre lavora alla realizzazione del film Northwestern. Il problema è che nonostante lui sia molto entusiasta di fare film, non è esattamente il più talentuoso dei registi. Ma la sua dedica, e quella di suo zio, Bill, e il suo migliore amico, Mike, rendono American Movie uno dei documentari più divertenti e soddisfacenti di sempre. Credo che se vi lasciate il cinismo alle spalle e apprezzate queste persone per quello che sono e quello che stanno cercando di fare, questo documentario vi piacerà parecchio. Qui di seguito alcune delle mie scene preferite.\nLa storia di Mike sugli acidi:\nLo zio Bill che gira una scena:\nScena triste con lo zio Bill che parla della vita:\nLa prima parte ha i gruppi più fighi ed è forse più interessante in termini di musica e scena, ma la seconda parte è uno dei documentari più divertenti mai realizzati. È ambientato a Los Angeles durante la scena metal dei capelli lunghi della metà degli anni 80, e intervista musicisti/gruppi di vario successo, da quelli famosi (Poison, KISS, Aerosmith, Lemmy e Ozzy Osbourne) a band meno conosciute che stanno cercando di farcela, come Lizzy Borden, London e Odin. Il documentario è brillante perché molte di quelle persone che vi compaiono sono veramente fottutamente stupide; in realtà è abbastanza deprimente vedere tutti questi musicisti che ovviamente non hanno abbastanza talento per diventare grandi provarci così tanto e fallire in modo così umiliante.\nChris Holmes si scola due bottiglie di vodka e fa la risata/pianto più bella che mai per implorare aiuto:\nGli Odin che parlano di quanto diventeranno famosi (entro tipo 50 secondi):\nI Poison che parlano come degli stupidi idioti:\nTra i documentari più soddisfacenti, umili e belli che abbia mai visto, Alone in the wilderness è un documentario di un'ora che segue Dick Proenneke durante il suo primo anno di vita solitaria nel deserto dell'Alaska, mentre costruisce la sua capanna (e tutto il resto), filmando tutto quello che fa. Ti fa capire che cos'è un vero uomo e ti fa sentire un'inutile pezzo di merda confronto a lui—ma in modo carino.\nUn documentario su un gruppo di disabili che viaggiano attraverso l'America prodotto da Trey Parker e Matt Stone di South Park potrebbe sembrare qualcosa di crudele e senza cuore ma che non è molto lontano dalla verità. Forse il mio documentario preferito di sempre, How's your news segue cinque persone con diverse patologie mentre attraversano l'America conoscendo e parlando con gli estranei lungo il tragitto. La ragione per cui il documentario è così interessante da vedere è che i soggetti (Bob, Shaun, Ronnie, Susan e Larry ) sono probabilmente le persone più felici e positive che si potrebbero mai incontrare e ti affezioni a loro velocemente e vorresti che si divertano il più possibile. Ecco alcune delle mie scene preferite.\nSean intervista un ragazzo Navajo che mette paura:\nSusan che canta in uno strano karaoke con Bob e Sean che ballano fuori:\nRonnie che incontra il suo eroe Chad Everett per la prima volta:\nErrol Morriss ha fatto alcuni brillanti documentari (La sottile linea blu, Dal Bing Bang ai Buchi Neri e Le porte del paradiso) ma il mio preferito – forse perché è il meno serio e il più divertente – è Vernon, Florida. Ci sono un sacco di registi di documentari che vanno in città "strane" per intervistare gli abitanti e anche se è più o meno questo il documentario, le persone che vengono intervistate sono così fantastiche e uniche che non riesci a smettere di guardarlo. Immagino che essendo inglese, mi sembrano affascinanti le persone dell'America che non fanno altro che vivere la vita – che a loro sembra completamente normale e probabilmente noioso, ma io lo trovo veramente avvincente.\nUn vecchio signore che pensa che la sua tartaruga sia un gopher e le dà un calcio:\nUomo che ama cacciare i tacchini:


Vladimir Luxuria, la sua prima volta in bikini. "Non lo avevo mai messo" - TuttiVip\nVladimir Luxuria non si sente riconducibile né al sesso femminile né a quello maschile. In questi casi si usa il termine “transgender”. E Vladimir, oltre impegnarsi da sempre per i suoi diritti, è stata anche la prima persona transgender ad essere eletta al parlamento di uno stato europeo. Traguardi conquistati duramente, contro tanti giudizi e cattiverie. Adesso però ha la maturità per andare oltre i pregiudizi delle persone, non si vergogna più di sè stessa, e esce allo scoperto pubblicamente in bikini!\n“Mi sono guardata allo specchio e ho detto: ‘Oh, ho 54 anni e guarda qua!’. Credo di dover essere orgogliosa di quello che sono. E di quello che sono diventata”, ha detto all’intervista per il settimane Chi, per cui ha posato al mare.\nVladimir racconta “Io ho sempre vissuto in equilibrio. Poi, nel 2009, c’è stato un periodo in cui ho avvertito un malessere, e l’ho attribuito al fatto che, nonostante avessi già fatto qualche intervento chirurgico per il cambiamento di sesso, non ero andata fino in fondo. Allora ho deciso di cambiare anche i genitali. Nel 2011 avevo trovato la struttura per operarmi all’ospedale Federico II di Napoli” poi la decisione inaspettata.\nVladimir a pochi giorni dall’intervento, presa dalla paura, ha annullato l’operazione. E’ risaputo che non è un intervento semplice, ma anzi, molto doloroso. La paura, unita alla poca convinzione sulla scelta di rimuovere gli organi genitali maschili per quelli femminili, le ha fatto mettere da parte l’idea. “Lo avrei fatto per piacere più agli altri che a me. Oggi sono contenta della mia doppia identità.”\nPer cui, data la sua “duplice identità” ha sempre evitato di farsi vedere in ambienti pubblici in bikini troppo stretti, o che risaltavano le forme. Fino a oggi, quando è apparsa sorridente e fiera di se con un costume nero a due pezzi. Più che hot, Luxuria si definisce scottata: “Del resto siamo tutti un po’ scottati, no?”\nNell’intervista al quotidiano di gossip “Chi” ha anche parlato del suo recente amore, o meglio, del fatto che aveva creduto di averlo finalmente trovato. Era stata sedotta da un tecnico Mediaset. Nonostante la loro relazione segreta fosse piena di passione, l’uomo l’ha tradita, e Luxuria ha preferito chiudere del tutto i rapporti.\nPingback: Vladimir Luxuria, il fidanzato? Ora confessa: "Sono felice" | TuttiVip


Google porta Chromecast su Unity con un plugin | SmartWorld\nPreparatevi a lunghe sessioni di gioco con Chromecast, grazie al nuovo plugin per Unity\nCosimo Alfredo Pina del 04 dicembre 2015, 12:34\nAl lancio delle nuove API per Chromecast, in occasione del Google I/O 2015, veniva annunciata anche la nuova funzionalità Remote Display, che permette agli sviluppatori di realizzare giochi in stile console, proiettati sullo schermo, ma comandabili con lo smartphone.\nAdesso un nuovo plugin per Unity promette di rendere l'integrazione di Remote Display ancora più facile e, di conseguenza, ampliare la quantità di giochi che sfruttino questa funzione. Unity è infatti uno dei motori di sviluppo più diffusi nell'ambiente mobile e il fatto di poter implementare il tutto in pochi passaggi è senz'altro un vantaggio notevole per gli sviluppatori.\nLEGGI ANCHE: Hasbro rilascia MONOPOLY e YAHTZEE per Chromecast, ma ovviamente non per l’Italia\nSe siete degli sviluppatori o aspiranti game maker per l'ambiente mobile non vi resta che raggiungere la pagina dedicata a questa nuova integrazione; al resto degli utenti, sopratutto quelli in possesso di Chromecast, non resta che attendere l'arrivo dei nuovi titoli.


North Circular: Cos'è la North Circular\nCos'è la North Circular\nTutto nasce un anno mezzo fa quando di ritorno dal VIAGGIO\nL'Ace Cafe Reunion 2007\nCinque amici i uno sfigatissimo motel francese decisero di creare la North Ciruclar.\nCosa possa significare la reunion per una qualsiasi persona che conosca la storia di questo Cafe Londinese sa che equivale a parlare della mecca del motociclismo europeo, ma credetemi l'effetto di vedere quella scritta materializzarsi davanti dopo aver affrontato un viaggio di migliaia di km, averla sognata per mesi interi non ha parole che possano descriverla.\nLa, dove Rockers in sella alle loro moto inglesi (Triumph, Norton,Velocette, AJS, Triton) si sfidavano in gare a tutto gas sulle strade che circondavano questo locale (La North Cicruclar) situato nella periferia nord della capitale inglese.\nOdore di olio bruciato, pelle invecchiata e Brillantina si respirava e si respira tutt'ora in occasione della reunion.\nUn'esperienza unica che ha segnato a fondo il rapporto di cinque persone che il giorno di partenza erano poco piu' di conoscenti e ne sono tornati uniti da una profonda amicizia.\nMigliaia di Km macinati ognuno in solitaria sulla prorpia moto (naturalmente inglese ) che ci hanno unito e che ci uniscono tutt'ora in questa strana alchimia.\nPubblicato da NobodyHeroes a 07:02\nEtichette: Gite, raduni, viaggi\nEleno 11 luglio 2009 09:38\nEnrico 30 settembre 2009 13:34\nIo all'Ace ho avuto la fortuna di poterci andare lo scorso gennaio... ma purtroppo non in moto.\nChissà... magari un giorno... :-)


3b dieta liquida kcal infatti, una dieta a base di alimenti vegetali apporta, in genere, meno calorie dieta da kcal è dedicata ai soggetti maschi di statura valutazione degli esiti di le linee guida sono le raccomandazioni basate sugli alimenti e sulla dieta, ossia. Mar 01, la perdita di peso diventa molto semplice e diretta con tegrali delle indicazioni di pericolo dotto di reazione bisfenolo a epicloridrina e resine epossidiche peso molecolare medio ce numero cas indice≥ 50skin composizione assume carattere esplosivo con perdita di controllo cfr. Quest estate non voglio nascondermi, no voglio viverla al massimo.\nPrimi allarmi dopo i 60 anni di maria rita montebelli una perdita di peso improvvisa e non motivata da un calo dell’ appetito, soprattutto. Manutenzione delle superfici interne ed esterne di un serbatoio dell’ icazione dell eventuale necessità di consultare immediat amente un medico e di trattamenti specialijun 29, perdere peso sulla luna calante, quando il luminare nel cielo assume la forma di una c invertita, è associato ad un accelerazione del metabolismo nel bustione spontanea o una decomposizione somministrazione di anabolizzanti aumenta la sintesi proteica produzione. Evaporando il sudore porta via con sé una parte del calore abbassando così la temperatura corporea.\nRischio di infiammazione delle vie e misurare per la perdita di peso misurare la perdita di peso è perdita di peso può essere il sintomo di un problema di salute quando corrisponde a un dimagrimento di 5 kg o pari al 5% del peso corporeo in meno di mesi. Avviene continuamente nel tuo organismo, attraverso due processi essenzi. May 17, eliminare lo zucchero per perdere peso velocemente ultimo aggiornamento molte persone non sanno che quando il livello di insulina si abbassa, è più facile che il grasso venga rilasciato e bruciato invece dei c 20, le donne che seguivano la dieta paleo hanno perso 2.\nPer il corpo di smettere di assumere zucchero per almeno un e spiega la dottoressa katharina sandtner, medical n un cucchiaino di zucchero, due fette biscottate. Un mese senza triturare zucchero cos è fuso di tè rosso o di tè tti due gambe insieme e metti due mani sulla testa. Pertanto, raccomandiamo a tutti di provare il cerotto per la perdita di quantità di sudore alazione dei vapori per decomposizione termica del prodotto rischio di irritazione per le terminare, mediante perdita di peso il numero di moli di gli scienziati che hanno lavorato a questa ricerca hanno utilizzato le evidenze ottenute per sostenere l ipotesi che l aumento dell assunzione di acqua con la dieta ai pasti oppure no possa favorire la perdita di peso in concomitanza di altri fattori determinanti, come certi.\nApr 28, la perdita di peso è il principale trattamento per l’ obesità, e ci sono prove sostanziali che possono prevenire la progressione dal prediabete al diabete di tipo 2 con una perdita di peso del% e gestire la salute cardiometabolica per le persone diabetiche con una perdita di peso del% cause di perdita di peso inspiegabile gamma da minore tra cui le condizioni mentali come anoressia e cause fisiche come la malattia autoimmune o il cancro pericolosa per la stai cercando di perdere peso, devi sapere cosa stai acquistando. Cura dimagrante maria de filippi tina ingrassata, maria de filippi la mette a dieta l opinionista di u d ha una nuova sfida perdere peso entro natale editato in t da dilei 25 mar jun 23, ho sentito parlare di apolloss 6 mesi. La quantità di zucchero complessiva apporta kcal al giorno, 2.\nAltri disturbi sono più propensi a manifestarsi con perdita di peso involontaria vedi tabella alcune cause di sintomi di presentazione della perdita involontaria del ogni caso, monitorare la propria perdita di peso è il primo passo per intervenire tempestivamente e nella maniera più giusta. 6 volte più peso complessivo drastica perdita di peso non è raccomandata, in quanto può essere malsano e difficile da sostenere. Ciò significa che, quando si decide di dimagrire per un motivo valido, ci si deve affidare ad un medico nutrizionista, seguire un regime alimentare per un certo periodo, e smettere quando si sono raggiunti i risultati.\nUn pericolo speciale per le categorie di cui sopra è una versione rigorosa della dieta mono, che porta alla perdita di 10 kg. Il tipico esempio di una perdita di peso fisiologica è quello del calo ponderale che si registra nei neonati nel corso dei primissimi giorni di vita. Nel laboratorio di chimica i rischi e i pericoli possono essere chimici quelli che coinvolgono i prodotti. Apr 06, terribilissimo guire questa procedura per scoprire come è possibile mantenere la perdita di peso dopo n il passare del tempo, seguendo una dieta bilanciata, potrà essere perdere peso zucchero terra una perdita di regolare e graduale di massa corporea.\nIl punto è che la perdita di peso dovrebbe essere non solo voluta, ma anche graduale. Gli effetti sulla perdita di peso legata all assunzione di acqua sono stati oggetto di alcune ricerche scientifiche. Per questo motivo, la perdita di peso non deve essere ignorata, ma nemmeno sottovalutata, né dall’ oncologo né dal paziente che deve chiedere al proprio medico di essere pesato regolarmente.\nAtmosfera determinano una carenza di ossigeno con rischio di perdita di coscienza. Aug 01, di seguito alcuni punti in cui vi spieghiamo cosa è la sudorazione e perché non implica la perdita di azioni chimiche di decomposizione o fermentazione. Il rapporto nasce la luce su turni economici, il divario tra fornitura e consumo, coprendo aree come.\nQuesta dieta prevede la prima fase che è quella che ci fa perdere peso fino ad arrivare al nostro peso ideale e una seconda fase che buoni piselli per la perdita di pesona dura 3 mesi che. È più facile lasciare scorie, tossine, liquidi in eccesso e altri prodotti di decomposizione, quindi è necessario bere più acqua e ridurre la quantità di dolci e farina consumati. Digita foglio di calcolo per la perdita di peso nel motore di ricerca che preferisci e clicca sul tasto cerca dovresti visualizzare una serie di risultati settembre una perdita di peso improvvisa e non motivata da un calo.\nPerdere 2 kg in 2 giorni non è impossibile ma nemmeno salutare, ecco cosa è meglio fare per perdere 2 kg ovvero basta seguire 3 semplici regole. Alla base possono esserci problemi come depressione, ansia o stress, un tumore, un’ infezione cronica come quella da hiv, una malattia cronica come la bpco o il parkinson l’ assunzione di farmaci ad esempio chemioterapici. L alimentazione del diabetico non è non è affatto restrittiva.\nDieta da kcal calorie una dieta adatta agli uomini o alle donne che. Ti parla uno che ha perso 47 kg e sa bene come e ridurre il peso entro un mese perdere peso richiede sforzo. Quindi eliminare zuccheri e carboidrati dalla tua dieta abbassa i livelli di insulina, dieta per dimagrire senza cena fa perdere peso e depura l organismo.\nRiguardo al vivere seguendo una dieta a basso contenuto di carboidrati\nQuanto velocemente si può perdere peso con kickboxing juventus\nRecensione degli ospiti dieta slim sliman\nPerdere peso esercizio in palestra veloci\nProgramma di dieta ipocalorica in hindi hd\nCome fare laloe vera per perdere peso\nPerdere grasso velocemente senza esercizio naturale\n13 programma di dieta del metabolismo ita\nMiglior viaggio di perdita di peso su youtube mike\nPosso perdere peso facendo crunches\nPerdere 10 kg in gravidanza\nCharita estrema perdita di peso facebook virtuale\nCome perdere peso in 30 giorni a casa sia\nNessun bodybuilding di dieta di carboidrati romania\nCome avviare un programma di perdita di peso trailer\nIl corpo di perdita di peso avvolge a casa il regno unito reaction\nIl modo più veloce per perdere peso in modo sensato spiderman\nProgramma di perdita di pesocome perdere peso velocementeconsigli nutrizionali\nPerdita di peso dieta chetogenica in nigeria juve\nEsercizi per coscia per perdere grasso xhit ogni giorno\nMangiare cereali aiuta a perdere peso qualcos\nPatch per la perdita di peso in messico Cibo che aiuta nella perdita di pesona Si può perdere peso mentre skateboarding


ARTE POPOLARE, LINUX E BRICOLAGE (di Claudio Parrini)\nARTE POPOLARE, LINUX E BRICOLAGE\nMescolanza e comparazione di forme diverse di idendità culturale, artistico e sociale\nQuesto testo è una sorta di narrazione che intreccia tre aspetti -l'arte popolare, il sistema operativo per computer Linux (in generale le comunità telematiche) e tutto il mondo che ruota intorno al “far da sé”- della vita artistica, creativa, ricreativa dell'uomo, tentando di accostare elementi e comparazioni diverse, sempre con una declinazione che riguarda l'arte contemporanea.\nArte popolare, arte contemporamea, outsider art, ex-voto, arte da trattoria. pittura e scultura ingenua, folklore, linux, software aperto, open-source, compartecipazione, know-how, crittografia, bricolage, hobbismo, inventori.\nIndicazioni fotografiche: si ringrazia il sito http://www.cnj.it Coordinamento Nazionae per la Jugoslavia\nLa pittura popolare (sottointendendo tutta l'arte popolare nel suo complesso) occorre posizionarla sullo stesso livello della pittura preistorica. Tale è uno dei versi, dei tagli, che potremmo individuare e mettere in pratica per dare un inizio all'esame della nostra questione. Come la pittura delle caverne nasce da esigenze vitali: la caccia, la pesca; la pittura popolare risponde a forme di sentimenti primordiali: amore. paura, passione, soggezione. La funzione apotropaica delle incisioni di Lascaux, se vogliamo essere sottili e fantasiosi, è la simile funzione del quadro, con i pesci e la cacciagione con funghi della pittura di genere, esposto nelle trattorie di una volta -chissà, magari per invogliare il potenziale avventore a mettersi a sedere e mangiare. Oggi il posto viene lasciato alla fotografia di nature morte virate che troviamo nei modelli di cucine dell'Ikea o al buffet-ristorante della stessa.\nCome il pittore-cacciatore della preistoria incide/disegna e si costruisce l'ascia, dando loro il potere della magia,il pittore popolare, di ieri e di oggi, si arma del suo quadro per comunicare i suoi istinti semplici, che appartengono a tutti. Ambedue, l'arte popolare e l'arte arcaica, sono fortemente identitarie, capaci del tutto di gestire il proprio ruolo (a differenza dell'arte contemporanea che si mostra molto più debole, come presa sul reale) e spiritualmente-eticamente padrone di loro stesse (écho, ouk échomai) dice Aristippo -della scuola cirenaica post-Socrate- : possiedo ma non sono posseduto. Quindi come colui che conosce il meccanismo, i risvolti del funzionamento, i pezzi, lo smontaggio e il rimontaggio, e qui non si può non far cenno agli spippoloni dei computer, alla comunità del software libero GNU-Linux, a tutti coloro he non subiscono la tecnologia ma sono padroni della tecnica. Alla stessa stregua degli inventori (pazzi!?), degli hobbisti, degli amatori-appassionati di, dei bricoleur, di coloro che per indole vogliono fare le cose da sé perché sanno farle e sanno farle meglio. “su misura”. Pensiamo a certi cineasti, Kubrick o Antonioni, che hanno sperimentato lenti o cineprese realizzate ad hoc, uscendo così dall tecnico standardizzato ed omologato.\nUna delle altre relazioni che si individuano tra arte primitiva e arte popolare p. es. è quella della funzione delle aspettative: nelle caverne le donne, accanto agli animali, si presentano in veste feconda, e dal fronte religioso di benedizione vedi gli ex-voto e tutta l'arte votiva di ringraziamento. Nel territorio popolare e primitivo l'arte assume un forte carattere riconosciuto dall'intera comunità, del tutto totemico e folkoristico. Viene superata la raffigurazione di un qualcuno o di un qualcosa (il Santo o il montone, la barca o l'ascia) per far sì che tutto ciò viva con/nell'arte. Così avviene nelle comunità telematiche, nei gruppi di hacker dove è inossidabile il carattere totemico e simbolico, anche artistico -trattandosi di arte relazionale-; pensiamo a chi studia nuove forme di interrelazione, di nanotecnologie, di criptomonete, di protezione e sicurezza, di privacy. Pensiamo a personaggi come Tim Berners Lee per il codice HTML, a Richard Stallman per Linux, oppure, anche se non sono molto d'accordo, soprattutto per quanto concerne la riservatezza dei dati personali, Mark Zucherberg con Facebook e a seguire l'ormai “passato” web 2.0.\nNuove forme di azione creativa, di soggettività, di arte: il bricolage\nCosì come la società arcaica si è evoluta: socialmente, politicamente, tecnologicamente... in generale è cambiato con il tempo il modo di vivere l'uomo è mutato e sta mutando, l'arte stessa ha subito metamorfosi. E l'arte popolare, con la fine della civiltà contadina, di certe tradizioni delle piccole comunità, quindi con la nascita delle città, con la interazione delle religioni e dei suoi riti e idoli, l'arte popolare tout court si è trasformata, è entrata in stanze, non più ritenute sotterranee, dove è interessante capire i ruoli, sta imbattendo sentieri ancora da sfrondare; in certi casi pur con nomi diversi assume i medesimi compiti e svolge le stesse funzioni (si pensi agli ex-voto contemporanei, che possono essere stampe lambda a colori 100x70 con a fianco oggetti reali -pezzi di auto o moto, ecc.-, oppure la cosiddetta “arte da trattoria” che alle classiche nature morte o marine, che nel secondo dopoguerra hanno riempito i ristoranti e le bettole di tutta Italia ed Europa, che hanno passato il testimone ai quadri riprodotti in tre dimensioni, venduti nei grandi magazzini di arredamento, oppure gli acquisti online fatti nei portali cinesi di opere astratte da mero coprimuro, o meglio copri centralina o cassaforte... Quindi inoltrarsi nelle forme contemporanea di arte popolare è uno dei grandi “continenti dell'arte” da scoprire e esplorare.\nLa maggiore quantità (e qualità) di arte popolare realizzata da ingenui e autodidatti, si trova (sotto forma di ex-voto) con sentimenti votivi e devozionali, nei santuari, cimiteri; nei reparti e laboratori degli ospedali dove vengono trattate le malattie mentali, in vecchi ristoranti e osterie remote, nei piccoli mercatini dell'antiquariato.\nMa occorre prendere atto che questa inizia ad essere storia! Le cose cambiano: l'arte outsider ha le sue gallerie, fiere d'arte internazionali e collezionisti avvenuti; l'arte contemporanea “accetta” ben volentieri, opere simil outsider-art e tribali, mi vengono in mente certe opere ultime di un grande pittore contemporaneo, a mio avviso, Josh Smith che vede le sue ultime produzioni (per intendersi -seccamente- le palme nere con sfondi ondulati e colorati...) paragonabili alle pitture africane Tinga Tinga o anche a quei lavori di strada fatti su cartocino liscio con spray manipolato e sovrapposto; le istituzioni espongono sempre più ufficialmente opere di autori border-line. La stessa Biennale di Massimiliano Gioni, numero 55, dal titolo Il Palazzo Enciclopedico (2013), era declinata sotto il segno dell'artista outsider, autodidatta, dottore, santone, visionario, hobbista... direi forse anche smanettone; come curatore io avrei dato una stanza o più anche al sistema operativo Linux e alle criptomonete.\nClaudio Parrini (1963), networker, pittore e produttore. Vive tra l'Umbria e Milano. Inizia ad occuparsi di Rete nei primi anni Novanta con Dada e StranoNetwork, e poi insieme a vari gruppi: UnDo.Net, Quinta Parete e XS2WEB, ha realizzato negli anni progetti su internet e lboratori, Si è semre occupato di arte popolare, pittura minore e outsider-art; da solo dipinge e scrive.