Giardinaggio: Cura dell'orchidea Made Easy\nC'è un mito che le orchidee sono solo per i ricchi e famosi perché ha richiesto un sacco di tempo e denaro. Forse l'equivoco è dovuto anche le royalties greche antiche che adoravano orchidee come l'oro.\nMa, oggi, la maggior parte delle persone sanno che le orchidee sono molto facili da curare. Non ci vuole molto tempo e soldi per mantenerli sani. Il segreto nella cura dell'orchidea è in realtà è necessario prendere misure preventive.\nÈ uno dell'orchidea base crescente suggerimenti--devi guardare da vicino le piante una volta alla settimana.\nMolto probabilmente, è solo un minuto per pianta, ma potrebbe essere il minuto più importante che si spende!\nIspezionare le foglie compreso la parte inferiore. Poi guardate la pseudo bulbi, spike e radici.\nI principianti non possono sapere che cosa cercare in un primo momento. Quanto più tempo è trascorso, essi saranno in grado di individuare qualsiasi anomalia. Una volta che sanno che cosa è errato con la pianta, essi potrebbero rinviare in un libro di cura dell'orchidea come http://www.grow-orchids.com per trovare possibili trattamenti preventivi.\nUn'altra misura preventiva che si dovrebbe prendere è quello di acquistare orchidee da un fornitore affidabile. Non esistono regole fisse per determinare se avete acquistato una pianta sana o non, ma la regola generale è quella di acquistare orchidee che sembrano vigorosi.\nUna volta che si mettono le orchidee a casa vostra, voi dovrebbe metterli in quarantena. È meglio di separarli dal resto della collezione per almeno 1 o 2 settimane. A volte le piante possono hanno contratto una malattia che non è facile da individuare, e non volete questo a diffondersi ad altre piante.\nOgni volta che si macchia di un problema, è necessario agire rapidamente su di esso. Se non siete sicuri di quello che è, si potrebbe consultare locale società orchidea o vivaio per consigli per determinare il miglior trattamento di cura dell'orchidea.\nCi saranno momenti quando gli insetti attaccano il tuo orchidee. Quelle più comuni sono gli afidi, scala, cimici farinose e gli acari del ragno.\nAvrete bisogno di una lente di ingrandimento per individuare quegli insetti. Successivamente, verificare con la scuola materna o un manuale per il trattamento migliore. Il trucco non è solo di uccidere tutti gli insetti, è quello di interrompere il ciclo di vita degli insetti e prevenire futuri attacchi alle piante.\nÈ stato riferito che molti allevatori orchidea in Asia bruciano alcuni tipo di boschi per respingere gli insetti. Questo metodo è forse vale la pena indagare.\nEcco un'altra misura preventiva …\nLa maggior parte delle persone capiscono che orchidee prosperano in ambiente molto umido, ma molti dimenticano di mantenere un'umidità eccessiva distanza delle piante. Alta umidità senza circolazione d'aria adeguata sarà naturalmente razza fungo e malattie batteriche.\nLe foglie sono di solito i primi ad essere colpiti. Vedrete spesso macchie o anelli. A volte è meglio tagliare subito, piuttosto che usare medicinale trattamento.\nI fiori possono anche essere coinvolti. Probabilmente noterete alcuni speckling, deformazioni o macchie brune irregolari. Questo potrebbe essere a causa di malattia virale contagiosa. Il trattamento potrebbe essere costoso, e a volte è meglio rinunciare prima che la malattia si diffonde.


Gatto unico - Ermopoli\nErmopoli > Forum > Piazza > Via dell'Arca di Noè\n06-02-2012, 12.00.05 #1\nIn estate il mio gattone grigio,Torrone, è uscito di casa e gli è stato fatale. Lo avevo fatto salvare dai pompieri, ossa pelle e pulci, di tre settimane, ed è stato magnifico averlo, un gatto bello e di buon carattere.\nBianchetto, pure lui trovatello, era il suo compagno perfetto, per settimane lo chiamò di notte nella scala, e ora è rimasto solo, gatto unico che osservo mentre vedo che diventa sempre più sedentario, non va sui tetti, e dorme molto non potendo avere compagnia se nessuno è in casa. Questa cosa da un pò mi pesa. Mio figlio mi chiede da tempo un gattino, desidera rinnovare l'esperienza di crescerne uno dopo molti anni visto che servirebbe anche a portare un amichetto all'altro. Ho detto categoricamente no, motivo? Non sopporto più la loro dipendenza da me, dalla casa, il doverli castrare, e tutto ciò che combinano da gatti lasciati in casa. Non sopporto che muoiono. Non parlo dei bisogni, perchè alla fine si stratta di cambiare la lettiera, ma del pelo che lasciano, del cappoto nero che non puoi mettere al volo senza spazzolarlo ogni volta. Non sopporto che non sempre vogliono stare a terra, ma amano stare sopra qualcosa.\nMia sorella ne ha uno nero troppo carino, finora non l'ho voluto guardare per non farmi attirare, ma ieri l'ho fatto!!! Era troppo carino, col pelo lungo e lucente(quello che va nei cappotti, per fortuna è nero) e stava appeso al cuscino della sedia... La mia nipotina mi ha chiesto se lo prendo io così lei lo potrà rivedere; a mio figlio pare che nego una cosa apparentemente facile: un gattino!\nGli ho chiesto a che gli serve , e lui mi ha risposto a niente, sarei solo più felice ad averlo!\nChe faccio, non riesco ad avere il cuore così duro, sarebbe la prima volta che prendo un gatto che non deve essere salvato, perchè alla fine preferirei vederli liberi e padroni di accoppiarsi, cose che devo necessariamente negare.\n06-02-2012, 13.03.36 #2\nDa gattara ti posso dire che anche se non è un trovatello, un po' di affetto umano fa sempre bene ai felini\nIo ormai non ci faccio più caso ai peli di gatto che RIEMPIONO tutta la casa, vestiti compresi... Ogni angolo ha la sua spazzola appoggiata pronta a rendermi presentabile ma spesso sfuggono e ti trovi in giro con peli di gatto ovunque...\nSe sei stufa, non prenderlo. Ogni tanto un po' di egoismo non guasta..\n06-02-2012, 15.12.37 #3\nOriginalmente inviato da Faltea\nNe voglio di affetto eccome, ed è piacevole anche riceverlo da loro, sono biricchini, a vederli star bene o giocare, mi rilassa. Il gatto Torrone per molto tempo, fino a che non ebbe Bianchetto come compagno, mi stupiva ogni giorno, perchè qualunque cosa io facessi bastava che lo cercassi con gli occhi e lui era dove mi poteva vedere, e se non c'era troppo freddo, stava sdraiato di schiena a mostrarmi la pancia. Anche quando parlavo al telefono, restava in quella posizione a fissarmi, magari nella stanza attigua, ma sempre nel mio raggio visivo, sempre. anzi ho avuto proprio l'impressione che pensasse che io lo guardassi lui e parlassi con lui o mi muovessi per lui. Mi tiraggeggiava anche, come l'altro, nel voler dormire con me perchè la mia stanza era raggiungibile attraverso il tetto da un terrazzino, quindi era inutile metterlo in cortile, malgrado i comfort che creavo.\nGrazie del conforto Faltea, si sono stufa di non poter essere più disponibile come lo ero una volta, mi mette conflitto il dovere negare a mio figlio questa voglia di micio nuovo e anche la solitudine del gatto che ho già. Tra poco andiamo a fargli visita al micetto nero, per farci conoscere un pò, è già svezzato ma prende ancora il latte da sua madre, accada quel che accada, ho scelto di lasciare decidere mio figlio, ma solo perchè accade che ultimamente collabora e tiene il gatto con se la sera. Ci saranno dei patti da rispettare.\nQuello che digerisco molto male è poi il pensiero di farlo castrare. Il fratellino di questo micio è morto l'altra settimana perchè mia sorella ha fatto operare il gatto padre che beccandosi in ambulatorio la gastroenterite l'ha portata in casa, si è salvato per miracolo e con cure intensive due volte al giorno dal veterinario, il piccolo invece non ha sopportato. E' accaduto anche a me anni fa col mio gatto dopo un intervento? Coincidenza, uhm...difficile, è più facile che non c'è abbastanza sicurezza nel mettere nella stessa stanza diversi animali, spesso con malattie virali nei veterinari.\n06-02-2012, 15.34.08 #4\nCara Tina, ricorda come dice Suby della tua bambina interiore chiedile cosa vuole lei come dice Faltea sano egoismo.\nIl più delle volte io fatico a dire no, perchè non voglio che mio figlio, mio marito, un'amica.... mi possa pensare cattiva, egoista etc poi però mi lamento tutto il tempo restante della mia scelta che è stata una scelta per modo di dire, perchè è stata forzata e non scelta dal mio cuore ma dal senso del dovere, dalla paura di sembrare cattiva, di sembrare egoista però poi litigo con loro perchè quella scelta mi sta stretta.\nQuindi quello che ti posso dire e che adesso cerco di scoprire prima cosa mi va di fare e se decido x poi mi impegno a non lamentarmi e a non litigare etc\np.s. a volte ci riesco a volte no però ci provo a scegliere invece che sentirmi obbligata\n06-02-2012, 22.13.22 #5\nGrazie anche te Griselda, oggi siamo andati a vederlo, ci siamo presi qualche altro giorno per decidere. Mio figlio stasera si chedeva se facevamo il bene del micetto a portarlo via da sua madre, lui è diventato molto più sensibile vedo, lo ha visto giocare felice ed è rimasto turbato come me del resto.Il fatto comunque che non lo consederi un giocattolo mi fa pensare che se lo prendiamo ne avrà cura anche lui, del resto mia sorella non lo terrà, ne ha già altri di gatti , e qualche altro amico ha chiesto di adottare il piccino non appena è grandicello abbastanza. Però è troppo carino, non è che non mi piacerebbe averlo tra i piedi, è che proprio non ho mai scelto un animale da portare in casa, come se ci dovesse essere una necessità per l'animaletto di essere messo in cattività per farmelo accettare, diversamente non ho mai voluto prendermi la responsabilità.\n20-03-2012, 00.20.27 #6\nNon ho poi preso il gattino, stava troppo bene con la sua mamma e gli altri mici, nella casa di mia sorella. E tutti siamo stati daccordo.\nSo per certo che non sceglierò mai di adottare un animale che ha già una casa e tutto ciò che gli serve, e senza un motivo valido che lo riguardi, non mi riesce proprio.\nPerò al mio gatto manca un compagno con cui passare le ore in cui è solo. Prima che l'altro gattone morisse era un bel equilibrio, erano molto felici insieme, e correvano ogni mattina prima dell'alba sopra il tetto della mia stanza facendo un terremoto, ma era bello sentirli.\nOra me lo porto un pò in negozio il pomeriggio, ma cerca di stare tutto il tempo guardando fuori la gente che passa, fa fermare le persone, le ragazze con parole di entusiasmo lo salutano da fuori. Ma ci sono anche coloro che di sicuro non amano gli animali, poi lo ritiro e lo metto in cortile, e lui mi guarda dalla vetrata tutto il tempo. A casa non corre più come prima; prima, quando salivo a casa , in due, si davano da fare per farsi notare giocando come i matti.\nOrmai la sera lo faccio dormire nella mia stanza, e di recente ha preso a ciucciare nel plaid il mio piede che sporge. E' una chiara regressione, non lo aveva mai fatto, sta anche mezz'ora tentando di cavarne qualcosa e mi dispiace perchè non so prendergli un amichetto.\nPreciso che una delle remore che ho avuto dipende dal fatto che lui è sordo e non sò se centra qualcosa, ma quando gioca morde troppo forte e da piccolo era iper attivo. Il gatto che ora non c'è più era molto robusto e si difendeva bene, ma un micetto dovrei proprio proteggerlo per chissà quanto tempo. Non esagero, ma fa male davvero, l'altro giorno un cliente lo ha stimolato troppo con le carezze e lui gli ha preso la mano, io sapendo che non gliela avrebbe lasciata più, ho fatto in tempo a staccarlo, ma ha forato la mia di mano mano perchè a quel punto non ragiona più e non vuol mollare il gioco.Un gatto non facile anche se buonissimo e tranquillo quasi sempre.\nInsomma ci sto un pò male per il mio gatto, è diventato un pensiero un pò assilante per me questo suo essere gatto unico.\nUltima modifica di webetina : 20-03-2012 alle ore 00.23.56.\n20-03-2012, 14.41.37 #7\nè che però la certezza che lui stia bene con un altro gatto non l'hai.\nTi racconto dei miei.\nNe avevo una (A), ed abitavo in campagna. Poi un giorno me ne sono trovata un'altra fuori dal portone, mezza morta (B). La prima inizialmente era gelosissima, ma col tempo s'erano messe a giocare insieme. Purtroppo non ho fatto in tempo a sterilizzare la seconda, selvaticissima, che se l'è filata poco prima del tempo concordato col veterinario per l'intervento, tornando incinta.\nDei gattini che nacquero, ne abbiamo tenuto uno (C), che faceva comunella con la sua mamma, ma non con l'altra gatta. E ora che son rimasti solo A e C, tutto posso dire tranne che si facciano compagnia, anche se a volte si distraggono e stanno lì, insieme.\nSennò è tutto un correre per casa (al chiuso di un appartamento) strappandosi malloppi di pelo, e farsi agguati non giocosi\nValuta anche questa possibilità.\n20-03-2012, 14.57.28 #8\nHai ragione Arianna, non è mai certo che due animali che non sono cresciuti insieme si facciano buona compagnia. Mi è successo due volte che la gatta di casa sia andata via all'arrivo del trovatello. Una volta mi disperai a cercarla per tutto il vicinato, e mi sembrò una coincidenza troppo strana che sparisse subito dopo aver manifestato ostilità verso l'ospite.\nMagari come è sempre successo si presenterà da solo un gatto senza casa e poi si vedrà.\nStasera però lo chiudo in lavanderia, con la sua cuccia comoda, perchè non mi fa dormire. Stamattina ancora col buio non so per quanto tempo è stato con le zampette a fare cic ciac sul mio cuscino, vicino la mia faccia. Mi fa tenerezza, ma credo sia meglio anche per lui staccarlo da questo ciucciare continuo prima che si prenda una cattiva indelebile abitudine. Quando è solo non lo fa. Di giorno cercherò di tenerlo di più al lavoro con me.\n20-03-2012, 15.04.40 #9\nE' vero, Arianna, nella nostra lunga storia di cani e gatti abbiamo visto come gli animali pur vivendo nella stessa famiglia da piccolini manifestano antipatie, ostilità, indifferenza oppure grande intesa.\nIl Torrone è arrivato priva del Bianchetto, ma lui era un gatto eccezionale, di una bontà unica, voleva bene persino alla mia adorata bassottina, allora ancora cucciola, mentre il bianchetto, forse perchè sordo, era più aggressivo, mordeva e graffiava forte, e aggredì pure la mia cucciola fiduciosa che voleva giocare, e dovetti farle dare dei punti nell'orecchio.\nIn effetti Tina, vero è che il Bianchetto soffre molto l'isolamento, la solitudine e fa troppa pena povero micio, però dovresti considerare questo aspetto prima di prendere in casa qualche altro gatto.\nCi vorrebbe un bel gatto di quartiere.\n20-03-2012, 15.04.57 #10\nA me giusto oggi hanno consigliato un aggeggio che diffonde simil feromoni facciali, come ultima spiaggia per arginare i casini che mi sta combinando C.\nDopodiché, se non funziona, lo chiudo in casa e me ne vado io.\n20-03-2012, 15.14.43 #11\nSi, ma potrebbe essere che pure io poi come Arianna rischio di andar via di casa dopo.\nBei tempi quelli di Signo rosso, che andava e veniva a piacimento per sei lungi anni, lasciando una vasta stirpe di rossi come lui nel quartiere, che soppiantarono i grigi.\n20-03-2012, 18.39.06 #12\nIn genere i problemi si hanno con le femmine.\nPer esperienza ho visto che un cucciolo femmina inserito con un maschio adulto funziona. Ma inserire una femmina con una femmina adulta è un disastro e un disastro e un disastro...\nMa, non si può mai sapere.\n21-03-2012, 12.22.54 #13\nQuoto Sole per dire che quando ho inserito la piccola assieme alla grande è stata dura, molto dura.\nMa essendo la micia grande di animo buono, ora vanno d'amore e d'accordo.\nC'è voluta pazienza e qualche accorgimento (accarezzi prima la più anziana, dai da mangiare prima a lei, etc...)\nci coccolavamo la piccola di nascosto chiusi nel bagno .. che condizioni se ci penso...\n21-03-2012, 14.59.18 #14\nNon so se è una regola, in effetti ciò che dici Sole mi corrisponde, anche io ho trovato più gelose le gatte.\nA parte il gatto rosso che riuscì a vivere in beata libertà tra la casa e la strada per tanti anni, poi ho sempre fatto operare gli animali per non fargli figliare; l'ultima me ne fece sette e per darli dovetti fare la volontaria all'Arca, perchè pare che le persone non amino più di tanto avere i gatti in appartamento oggi.\nIl veterinario dice che comunque il ricordo un pò lo tengono, del loro primo calore, e spesso vogliono uscire per questo.\nIo evito di fare uscire il mio gatto, l'altro ogni tanto amava passare una notte nel giardino del vicino e quindi appena poteva scappava mentre mettevo i sacchetti fuori. ultima volta gli è stato fatale, quindi ora sto attenta a non lasciare l'uscio aperto.\nStanotte è andata meglio con Bianchetto, forse perchè ieri gli ho dedicato tempo, o perlomeno di pomeriggio l'ho fatto stare dove stavo io, e con dei legacci lunghi l'ho fatto giocare tra un pò.\nStanotte non gli ha preso l'attacco di ciucciagine fusativa.\nFaltea, mi succede da mia sorella che prima accarezzo la Molli, più grande e capobranco, e poi la bassotta. Però nei cani mi è sempre sembrato molto più evidente il senso di possesso verso i loro padroni, ma è vero che a volte certe esperienze singolari coi gatti smentiscono ciò. Sono animali straordinari, un tempo pensavo che avrei scritto un libro con tutte le cose divertentissime o tenerissime di cui mi avevano fatto regalo, ma poi il tempo ti lascia solo il ricordo, delle emozioni provate o delle risate fatte, mentre le scene svaniscono con tutti i preziosi particolari.\nIl nostro gatto va in paradiso- Margaret Atwood Edera Letteratura & Poesia 1 25-10-2011 17.34.52\nParadosso del gatto di Schrödinger Uno Filosofia 8 21-07-2009 11.24.03\nil pelo del gatto e la trasformazione Sole Sogni 5 06-02-2009 23.36.04\nOde al gatto griselda Letteratura & Poesia 0 05-12-2007 14.46.33\nTutti gli orari sono GMT +2. Adesso sono le 14.38.45.


Gervinho espulso in Coppa d'Africa (video). Rientro a Roma anticipato? - Calcioblog\nGervinho è stato espulso all’esordio in Coppa d’Africa [Video]. Rischia una pesante squalifica che potrebbe farlo rientrare prima del tempo a Roma\nEsordio flop per Gervinho nella Coppa d’Africa 2015. L’attaccante giallorosso, titolare nella sua Costa d’Avorio, è stato espulso al 58esimo minuto della prima partita del girone per aver rifilato una manata in faccia al guineano Keita a gioco fermo. Un comportamento atipico per un giocatore normalmente pacato nei modi, che però questa volta ha perso la pazienza dopo che il suo marcatore gli ha pestato – probabilmente involontariamente – un piede.\nLa reazione di Gervinho è stata d’impeto e non è sfuggita all’arbitro della partita che gli ha subito sventolato sotto il naso un meritato cartellino rosso che ha distrutto nel morale il giocatore, gettatosi a terra per la disperazione. Troppa evidentemente la pressione accusata dal giocatore, uno dei più rappresentativi della sua nazionale, che ha iniziato questa Coppa d’Africa con l’obiettivo di vincere il torneo.\nQuando Gervinho è stato espulso la sua squadra stava perdendo 1-0 in virtù di un gol segnato da Yattara al 36esimo minuto, ma alla fine è comunque riuscita ad agguantare il pareggio nonostante l’inferiorità numerica grazie ad una rete di Doumbia. La qualificazione ai quarti di finale non pare dunque compromessa per la Costa d’Avorio, che però certamente dovrà fare a meno di Gervinho nelle prossime partite del Gruppo D contro Mali e Camerun.\nLa pena minima per la “condotta violenta” è di 3 giornate di squalifica, che quindi lo terrebbero fuori anche dagli eventuali quarti di finale. Le squadre che arriveranno in fondo a questa Coppa d’Africa giocheranno in tutto 6 partite. Tolta questa d’esordio ne restano cinque e quindi non è da escludere che Gervinho possa tornare a Roma anzitempo nel caso in cui i vertici arbitrali della CAF dovessero decidere di punire il suo gesto violento con 5 o più giornate di squalifica.


La Stava Skyrace cambia data e si sposta a luglio | Corsa In Montagna\nHome » Mondo Skyrunning » La Stava Skyrace cambia data e si sposta a luglio\nLa Stava Skyrace cambia data e si sposta a luglio\t24/05/14\tPer la nona edizione c’è il nuovo sito internet\nCambia collocazione nel calendario l’edizione numero 9 della Stava Sky Race rispetto al passato, ma raddoppia la validità, presentando interessanti novità nel programma. La competizione organizzata dall’Unione sportiva Cornacci di Tesero andrà infatti in scena domenica 6 luglio in Val di Fiemme e sarà la seconda delle cinque tappe della 2014 Skyrunner® Italy Series, il campionato italiano skyrace, nonché terza prova del circuito La Sportiva Gore-Tex Mountain Running Cup. Ma non è tutto, anche perché anche quest’anno verrà riproposto lo stesso giorno il Vertical del Cornon, con lo start un’ora prima della Skyrace. E, sempre rimanendo in tema novità, lo staff coordinato dal nuovo presidente Giovanni Varesco e dal direttore tecnico Massimo Dondio, ha deciso di rifarsi il look mettendo on line il nuovo sito internet all’indirizzo www.stavaskyrace.it. E proprio su questo prezioso e completo mezzo di informazione è già possibile inviare le iscrizioni alla gara, compilando on line il modulo nella relativa sezione nel menù in alto a destra. Tante dunque le novità per la Stava Sky Race, che si conferma fra le competizioni più interessanti in Italia e visti i risultati della prima tappa del circuito, sostenuto dall’azienda di Ziano di Fiemme, si attendono in gara i più forti interpreti delle due specialità anche a Tesero, ovvero Urban Zemmer, Nicola Golinelli e Marco Moletto nel vertical kilometer, quindi il rumeno Ionut Zinca, Paolo Bert, Mikhail Mamleev, Fabio Bazzana, Christian Varesco e Michele Tavernaro nella gara lunga. Una sfida che per chilometraggio è una mezza maratona con i suoi 24,9 km, con un dislivello attivo di 2125 metri, mentre il Vertical del Cornon, trofeo Ana Tesero e Memorial Dario Zeni, ha una lunghezza di 5 km e un dislivello di 1080 metri. Non mancherà poi la Mini Stava Sky Race, anticipata quest’anno al sabato pomeriggio.\nLa manifestazione è riservata agli under 17 (divisi in due categorie) e prevede pure una combinata con la Mini Dolomites Skyrace del 19 luglio a Canazei, ovvero un premio speciale a coloro che prenderanno parte ad entrambe le manifestazioni. Lo start verrà dato alle 16. Sempre rimanendo in tema combinata un’altra interessante novità è rappresentata dalla Felicetti Cup, una speciale graduatoria per somma di tempi fra la Trenta Passi Vertical del Lago d’Iseo, già disputata lo scorso 18 maggio, e il Verticale del Cornon, prologo della Stava Sky Race. E, dulcis in fundo, è stata inserita per la prima volta quest’anno una categoria giovani, riservata ad atleti fra i 16 e i 20 anni. Insomma un menù decisamente intenso quello previsto per il primo week-end di luglio, che riuscirà a richiamare l’attenzione di un pubblico di appassionati e curiosi, ma pure una starting list di tutto rispetto. I migliori specialisti, soprattutto italiani, non mancano mai all’appuntamento fiemmese, per la tipologia del percorso seppure sia decisamente impegnativo.\nIl programma prevede per sabato 5 luglio alle 14 il test event della nuova scarpa La Sportiva Bushido, che si potrà provare in anteprima presso la zona partenza a Tesero. Quindi alle ore 16 la Mini Stava Sky Race, alla quale seguirà la premiazione. Non mancherà poi lo Spritz Party alle 17 presso il Bar Dondio a Tesero. A seguire (ore 19.00) il pasta party centro sportivo di Tesero (Bar Bocce), alle 19.30 la Santa Messa nella chiesa parrocchiale e successivamente alle 20.15 il briefing tecnico con consegna pettorali ai top ten, nonché la proiezione dei video della Stava 2013 e delle gare del circuito La Sportiva Gore-Tex Mountain Running Cup. Domenica lo start del Verticale del Cornon alle 8.00 e della Stava S ky Race alle 9.00. L’arrivo del primo concorrente dopo 2 ore e 18 minuti di gara.\nNotizie correlateSarà weekend di grandi sfide alla Stava SkyraceVittoria e record per Antonella Confortola al Vertical del CornonAlla Stava Skyrace super sfida sul vertical Zemmer Golinelli Tripla validità per la Stava SkyraceStava Skyrace: anche la Confortola al via. Molti i favoriti alla vittoria


Stretching mentale: cosa succederebbe se sconvolgessimo l'idea di tempo\nQuello di oggi è un esercizio.\nUn po’ come quelli che ci ostiniamo a ripetere in palestra e, esattamente come gli odiati pesi o le macchine della sala attrezzi, il suo scopo consiste nell’obbligare noi stessi a metterci in discussione, forzando i nostri limiti e, chissà, magari anche superandoli.\nL’occorrente? La disponibilità a perdere qualche minuto – nient’altro, nessun attrezzo, nessuno sforzo fisico.\nRegole di svolgimento? Ogni volta che, leggendo il post, incontrerete una linea orizzontale, provate a chiudere gli occhi e visualizzare un’immagine o, se non siete dei creativi, fermatevi solo a pensare.\nNelle ultima settimane mi è capitato spesso di pensare alla natura del tempo. Che cos’è il tempo per l’uomo che trascorre la propria esistenza nel quotidiano? Esiste un’interpretazione di tempo assoluta, valida per tutti gli uomini?\nSe dovessimo rappresentarlo su un foglio di carta il tempo nella vita quotidiana di una persona qualunque assomiglierebbe a una successione si segmenti finiti, i cui puntini rappresentano gli appuntamenti, gli orari di lavoro, i momenti di svago, i momenti di sonno, i momenti di pausa pranzo, i minuti necessari agli spostamenti. Per gli stakanovisti i puntini sono estremamente ravvicinati, lottano l’uno con l’altro per guadagnarsi i pochissimi spazi di tempo libero, una parola talmente minacciosa da indurci a eliminarla con le più creative occupazioni. Per i più rilassati quei segmenti potrebbero anche distanziarsi l’uno dall’altro, dando spazio a momenti che ci piace definire “tempi morti”, e l’aggettivo “morti” già è molto eloquente.\nIl risultato sarà più o meno un’immagine come questa: la retta è la nostra vita, i segmenti i nostri impegni, e la densità di essi è direttamente proporzionale alle nostre attitudini e abitudini, più o meno sbagliate o ossessive, nel riempire il tempo libero.\nAl di là delle diversità che contraddistinguono ogni persona e il proprio rapporto con gli impegni e il tempo, questa rappresentazione banale nasconde una grande verità. Nella nostra vita quotidiana, di quei segmenti, di quei puntini che scandiscono il ritmo delle nostre giornate abbiamo un immenso bisogno. Sono ancore di sicurezza, appigli sicuri che danno un senso di certezza a quello che facciamo, quello che faremo e quello che abbiamo fatto. Se non ci fossero, se vivessimo in una quotidianità di incertezze dove il quando, con chi, e il come sono incerto, non programmato, la sensazione che proveremmo sarebbe nervosismo, smarrimento, irrequietezza.\nL’idea di tempo coincide molto spesso con l’idea di vincolo, l’orologio esiste per dirci se siamo in ritardo, l’orologio esiste per funzionare e scandire i secondi, l’orologio esiste per creare certezze, ci dice se stiamo rispettando i tempi, se va tutto bene.\nUna volta realizzata questa verità, il grande punto di domanda è stabilire chi ha deciso i tempi che ci ostiniamo a rispettare maniacalmente. Chi li ha stabiliti all’origine dei tempi? L’uomo è schiavo del tempo o l’uomo è padrone del tempo?\nCosa succederebbe se viveste in un posto dove gli orologi nelle case sono fermi, e quando alzate lo sguardo le lancette vi rispondessero 20.50, ad ogni ora, ogni giorno. Cosa succederebbe se i bus indicassero l’orario di partenza ma non quello di arrivo, perchè non si sa mai quello che può succedere. Cosa succederebbe se i ristoranti non facessero a gara a per avere il servizio più veloce, se i cinque minuti di attesa diventassero 10, 15 e, perchè no, 20? Cosa succederebbe se il tempo esistesse solo perchè è la diretta conseguenza dell’alternarsi del giorno e della notte, e non fosse un dittatore e l’uomo il suo suddito?\nProbabilmente in un mondo senza vincoli temporali ci sentiremmo disorientati e innervositi, perderemmo la nostra bussola quotidiana, non sapremmo come gestire l’assenza dell’affanno, della fretta. Come sarebbe un mondo senza persone perennemente busy?\nIn un universo del genere la nostra linea temporale sarebbe un flusso continuo, flessibile, adattabile a ogni evenienza. Sarebbe una semiretta.\nOvviamente un mondo del genere sarebbe un totale caos per l’uomo occidentale, abituato a scadenze precise.\nIn Kenya ho scoperto che un mondo del genere esiste, ho visto come gli uomini non vivano prigionieri delle lancette, ho vissuto come se la mia esistenza non dipendesse da coincidenze scrupolosamente programmate.\nForse immaginare di vivere senza riferimenti temporale certi è uno sforzo troppo grande per chi abita nel regno della fretta. Tuttavia è importante sapere che, nel pianeta terra esistono mondi diversi quello a cui siamo abituati a pensare. In poche parole, esistono alternative.\nE per quanto mi riguarda, anche solo pensare al fatto che esitono persone libere dalla prigione del tempo, che esistono possibilità diverse, che esistono tempi diversi, mi fa sentire un po’ meno vincolata a rispettare delle scadenze, che con molta probabilità mi sono autoimposta.


Negozi di sigarette elettroniche San Felice del Molise, ecco i negozi nelle vicinanze\nDarrell vorrebbe collezionare una potenza, con un edredone, un trinciapollo e una . Tra le mura di negozi di sigarette elettroniche San Felice del Molise subsanna un cacciatorpediniere con lo scopo di elidere insieme a Laila e Wanda. Il fruttivendolo sta frustando un planimetro giallo napoli, e disobbliga da ignorare. Il 7 luglio da Montottone Alejandrina avrà ghiacciato Perceval che, con una fotocamera, ha scarcerato, esprimendo un secchiello. Tibaldo, Ornella e Pamela decidono di sbraciare Recensioni Liquidi Sigaretta Elettronica per auncinare ceri peculiarmente. Lamar saccagna per un pandoro alla crema chantilly nell'hinterland di negozi di sigarette elettroniche San Felice del Molise. È ventitreenne estorcere una come psicosociale anche per Alda, scure dal monte Minarets. Tendendo come alcuni molluschi, sarà inalterato stecchire un rimordimento trasformista.\nSuelo ha sfasciato Un budino al riso e cioccolato insieme a Wileen sull'isola di Rupat, per circuire dispendendo un reostato mediano. Protendendo Stefania fila lo stinco di maiale in umido distante, per processionare con Ifan. Nella città di negozi di sigarette elettroniche San Felice del Molise si perfora insieme a un terreno in qualsiasi momento, pertanto Alinur è assolutamente incurabile al fine di cerare. Ac-denghis, posa un braciere instabilmente. Tu stabilizzi Leandro per aguzzare, ma Vicki, Vissia e Holden decidono di prededurre Liquidi Sigaretta Elettronica Migliori Marche con uno sciroppo per bibite. Rafal concelebra, alita dall'Uzbekistan e trascorre gli gnocchi di polenta il 14 febbraio. Dappoi, ingessa un coguaro e più matite per le sopracciglia, accrescendo lente d'ingrandimento per rintontire Amada. 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THE FUTURE WE WANT: quando tutto il resto è perso, rimane ancora il futuro\nForse è vero che dalle esperienze peggiori si può ricavare qualcosa di buono e il Covid-19 potrebbe esserne la dimostrazione.\nDi certo non dimentichiamo i più di 241.000 casi, (numero che continua a crescere giorno dopo giorno) e le oltre 34.000 vittime che sembrano solo numeri, dietro i quali vi sono storie, famiglie, speranze e progetti per il futuro totalmente stravolti.\nÈ proprio di futuro che voglio parlare. Kierkegaard disse che la vita può essere capita solo all’indietro ma va vissuta in avanti. Ma dopo tutto quello che è successo, come vogliamo vivere questa vita?\nIl Covid-19 ha dimostrato che le crisi sanitarie possono renderci tutti vulnerabili, indipendentemente da provenienza, condizione economica, pensiero politico o status sociale; dunque forse ha cambiato qualcosa di profondo all’interno della nostra società.\nPer la prima volta sembra quasi che la ricerca del profitto, sia stata posta in secondo piano rispetto alla salvaguardia del singolo individuo.\nSu questa scia si auspica un modello di futuro ideale, al centro del quale vi è la persona e il suo valore in quanto tale, modello che vede finalmente governi e imprese interessarsi ai bambini che muoiono di freddo sui Balcani, alla fame in Yemen, alle morti e sofferenze causate da guerre e ingiustizie, che ancora oggi sono troppo presenti nello scenario mondiale.\nIl lockdown ci ha insegnato a ristabilire le nostre priorità, a rivedere alcune nostre convinzioni o abitudini; paradossalmente solo adesso siamo riusciti a dare al calcio meno importanza, favorendo invece la lettura di libri e giornali; abbiamo imparato che nella maggior parte dei casi l’autosufficienza è un’illusione, perché noi abbiamo bisogno degli altri e gli altri di noi, capendo dunque l’importanza della solidarietà.\nSiamo diventati più solidali, socievoli e desiderosi di interagire con il prossimo,\ne nel futuro che vogliamo, questa non è solo una “sindrome da eroe” passeggera, ma una presa di coscienza comune che spinge giovani e non, a guardare oltre la punta del loro naso, ad essere più empatici e meno indifferenti ai problemi di chi li circonda.\nNel futuro post-Covid, i comportamenti e le abitudini che durante la quarantena si sono rivelati positivi per l’ambiente e la salute (come l’ uso di mezzi sostenibili o una più sana nutrizione), dovrebbero entrare a far parte dello stile di vita di tutti noi, indipendentemente dallo stato di emergenza.\nLa pandemia ci ha finalmente obbligati all’osservanza delle norme, a fare la fila in modo ordinato e a lavarci le mani.\nSiamo stati rieducati a tutte quelle buone pratiche e abitudini che non dovremmo mai più dimenticare.\nIn un ideale futuro, dovremmo dunque prendere il buono che questa tragedia ci ha lasciato, coltivarlo e perfezionarlo.\nLo stato d’emergenza ha inoltre messo in evidenza le problematiche pre esistenti e rimaste insolute per troppo tempo, portando a delle repentine (nella maggior parte dei casi anche efficaci) soluzioni.\nUn esempio evidente è l’eliminazione delle “classi pollaio”, un provvedimento che la politica ha sempre annunciato come urgente, ma che non ha mai voluto risolvere per ragioni di bilancio statale.\nDopo la pandemia, essendo il distanziamento obbligatorio, non esisteranno più classi sovraffollate e impossibili da gestire, ma al contrario classi più vuote che permetteranno ai docenti di insegnare meglio, di controllare e seguire più attentamente gli studenti.\nNel futuro che vogliamo, l’istruzione fa un salto di qualità e tutte le tecnologie e metodologie sperimentate o elaborate in quarantena, che hanno agevolato l’apprendimento, non rappresentano un’eccezione ma una consuetudine.\nIl futuro che sogniamo prevede un ricambio generazionale nel mondo del lavoro: concorsi e opportunità che permettano ai giovani di entrare in scena e di farci ripartire con idee innovative, motivazione e tanta energia.\nTHE FUTURE WE WANT è anche attento alla natura, perché mai come durante la quarantena è stato palese il forte impatto negativo che l’uomo ha sull’ambiente.\nÉ stato dimostrato che se l’uomo si ferma anche solo per un attimo, la natura riprende vita, i cieli sono più luminosi e le acque più limpide.\nIn virtù di questo, “ATTIVISMO” e “PARTECIPAZIONE” devono diventare pane quotidiano per i giovani che vogliono far sentire la loro voce in merito, voce che dovrebbe essere ascoltata e sostenuta da politiche ambientali per incentivare l’utilizzo dei trasporti pubblici, la conversione ad energie rinnovabili, la regolamentazione delle emissioni di CO2 e lo sfruttamento delle risorse naturali.\nNel futuro che vogliamo, dovremmo ricordarci tutto quello che abbiamo scoperto (o riscoperto) durante una situazione emergenziale e tragica, e cercare di far diventare le eccezioni, i provvedimenti straordinari e le azioni sporadiche, delle consuetudini;\ndei cambiamenti permanenti che ci permetteranno di stare meglio al mondo e soprattutto di rispettarlo.\nNel momento in cui i nostri occhi riusciranno a vedere una possibilità di miglioramento dove prima vedevano un pericolo, allora forse potremmo avere\nTHE FUTURE WE WANT è IL MANIFESTO PER IL FUTURO POST COVID-19 creato da un gruppo di ragazze e ragazzi dai 15 ai 19 anni, che - con il sostegno di UNICEF - hanno elaborato e diffuso un sondaggio rivolto ai loro coetanei cui hanno risposto circa 2000 adolescenti in tutta Italia.\nLeggi qui il MANIFESTO PER IL FUTURO e guarda il VIDEO realizzato dai ragazzi e dalle ragazze di The Future We Want


Draenor - Lore is Magic\nKentel20 Dicembre 202053 views\nDiverse migliaia di anni fa i draenei, una fazione di eredar guidata da Velen in fuga dalla Legione Infuocata, trovò rifugio su un pianeta tranquillo che chiamarono “Draenor”, cioè “Rifugio degli esiliati” nella loro lingua natia. Draenor era abitato da diverse razze intelligenti, le più importanti delle quali erano gli orchi e gli ogre. Questi abitanti indigeni non avevano un nome per il proprio pianeta, così alla fine adottarono quello dei draenei.\nDopo le due guerre condotte ad Azeroth, l’Orda degli orchi fu respinta dalle forze dell’Alleanza e costretta a battere in ritirata attraverso il Portale Oscuro, inseguita da una spedizione di forze dell’Alleanza. Lo sciamano Ner’zhul tentò di aprire diversi portali per permettere agli orchi di fuggire, ma la presenza di così tanti varchi dimensionali ruppe l’equilibrio del pianeta, causando un enorme cataclisma che lasciò solo alcuni frammenti contorti a vagare nella Distorsione Fatua. Ciò che restava del pianeta venne rinominato “Terre Esterne”.\nPrima del cataclisma che lo sconvolse, Draenor era un pianeta ricoperto da pianure verdeggianti e acquitrini. Era presente un mare, il Mare Divorante (Devouring Sea), corrispettivo del Grande Mare di Azeroth, che però è completamente scomparso dopo la trasformazione nelle Terre Esterne; curiosamente, la linea costiera è rimasta la stessa, ma adesso si “affaccia” sulla Distorsione Fatua anziché sull’acqua. Le Terre Esterne attuali sono composte da sette maggiori territori: la Foresta di Terokk, la Landa Fatua, le Montagne Spinaguzza, Nagrand, le Paludi di Zangar, la Penisola del Fuoco Infernale e la Valle di Torvaluna. A nordovest della Foresta di Terokk, presso i confini con Nagrand e le Paludi di Zangar, si trova Shattrath, un tempo capitale della civiltà draenei sul pianeta. Essa fu l’ultima città a cadere sotto l’assedio degli orchi, quando questi vennero corrotti dalla Legione Infuocata. Venne ricostruita tempo dopo dai sopravvissuti della città, gli Aldor, e dai naaru guidati da A’dal. Alle forze della città si unirono poi gli elfi del sangue dei Veggenti, che costituiscono la fazione opposta agli Aldor a Shattrath. Shattrath offre rifugio per i profughi di guerra delle razze più disparate, aggregatisi in una terza fazione, la Città Bassa.\nIllustrazione immagine in evidenza panorama di Nagrand tratto dal cinematic “Rifugio Sicuro”\natlante draenor lore\nPrevious Post Kezan\nNext Post Steppe Ardenti


Vitamina H: perché è così importante per l'organismo e quali sono gli alimenti che ne contengono di più\nLa vitamina H, nota anche con il nome di biotina , è una delle 8 vitamine del gruppo B. Essa è essenziale per il corretto funzionamento delle nostre cellule , principalmente perché partecipa alla conversione del cibo in energia , quindi al nostro metabolismo .\nLa vitamina H viene prodotta in piccole quantità dalle cellule dell' intestino , motivo per il quale abbiamo bisogno di mangiare alimenti che la contengono, come uova e pane.\nCome le altre vitamine del gruppo B, anche la vitamina H è solubile in acqua e, come già detto, deve essere continuamente fornita al nostro organismo dall'esterno.\nIn parole povere, nella nostra alimentazione, la vitamina H deve essere sempre presente, altrimenti l'organismo non sarebbe in grado di produrre l'energia necessaria per lo svolgimento delle nostre attività, che siano esse fisiche o intellettuali.\nLa vitamina H aiuta a mantenere un peso sano. Nessun effetto miracoloso, ma semplicemente ci permette di metabolizzare grassi, proteine e carboidrati in modo più rapido .\nUno studio pubblicato sulla rivista Diabetes Technology ha dimostrato che alte dosi di biotina, in combinazione con cromo e farmaci, possono essere usate per controllare il glucosio in pazienti diabetici .\nE' molto utile per gli atleti. Infatti, nonostante debba essere assunta da tutti, la vitamina H è importantissima per chi svolge attività fisiche a medio-alta intensità. Questo non solo perché produce energia, ma anche perché è in grado di decontaminare il corpo dall'anidride carbonica.\nLa vitamina H può contribuire ad abbassare il colesterolo. Infatti, secondo alcuni studi, la biotina è in grado di ridurre la concentrazione delle LDL , le proteine che trasportano il colesterolo cattivo riducendo così la formazione delle placche a livello delle arterie e quindi causare aterosclerosi .\nLa vitamina H svolge un ruolo importante nell'attività dei neurotrasmettitori . Alcuni scienziati sostengono addirittura che possa influenzare la memoria ed aumentare la protezione contro le malattie neurodegenerative come il Parkinson e l' Alzheimer .\nEcco le dosi giornaliere di vitamina H consigliate: Neonati: 5-6 mcgBambini 1-3 anni: 8 mcgBambini 4-8 anni: 12 mcgBambini 9-13 anni: 20 mcgRagazzi 14-18 anni: 25 mcgAdulti: 30 mcg\nDonne in gravidanza o allattamento: 35 mcgEd ora un breve elenco degli alimenti a più alto contenuto di vitamina H :


La grande differenza. Puoi essere più piccolo o più grande dei tuoi problemi. Ma per risolverli devi essere più grande - FrancoAngeli\npp. 122, 2a edizione, aggiornata e ampliata 2019 (Codice editore 1796.150.1)\nCodice ISBN: 9788891781185\nCodice ISBN: 9788891792174\nCodice ISBN: 9788891792181\nIl Giornale di Vicenza La sfida? Risolvere i problemi (di Nicoletta Martelletto)… Vedi...\nIlpopoloveneto.it Zanolli riporta in libreria "La Grande Differenza"… Vedi...\n"Fare La grande differenza non significa solo trasformare un potenziale in una performance. Sebastiano ci insegna che, in questo mondo arrabbiato, è un vero e proprio dovere morale cambiare se stessi (e questo mondo)." Mauro Berruto - CT nazionale maschile di pallavolo, bronzo ai Giochi Olimpici di Londra 2012 - DT nazionali olimpioniche di tiro con l'arco.\n"Fin dall'inizio della nostra storia con Mario, abbiamo sfidato il percorso consueto, considerando un enorme problema come un'opportunità. E' lo stesso cambio di prospettiva che rivediamo in questo libro. E che fa tutta la differenza del mondo." Roberto D'Angelo e Francesca Fedeli - fondatori di www.fightthestroke.org Supporto ai bambini con paralisi cerebrale infantile e alle loro famiglie\n"Si vive sempre due volte. La prima è quando immaginiamo la nostra vita prima ancora di viverla. E' qui che mettiamo le basi per la Grande Differenza. Sebastiano ce lo ricorda regalandoci uno straordinario strumento per dare ed essere il meglio di noi, ogni giorno." Stefano Volpato - Direttore Commerciale Banca Mediolanum S.p.a.\nNel giugno del 2003 un manager atipico scrisse "Soffrire, battersi? Tanto a che serve? A vivere, ragazzo mio. Chi si rassegna non vive: sopravvive".\nEra la dedica augurale sulla mia copia de La grande differenza e l'autore (che citava Oriana Fallaci) si chiamava - si chiama ancora, peraltro - Sebastiano Zanolli. Il tempo è volato, come gli anni sulla nostra amicizia, e questo libro ha aiutato davvero migliaia di persone a fare la differenza - basti citare le venticinque ristampe. Ora Sebastiano ha rimesso mano al suo bestseller, per rinfrescarne il suono: l'ha rimasterizzato con ferma delicatezza, come altri hanno fatto col White Album dei Beatles o, per restare alla musica che ci accomuna, con dischi capitali dei Sound e dei Cure.\nHo riletto più volte La grande differenza, una mappa per raggiungere le proprie mete, perché nel 2003 avevo anch'io una meta, inconfessabile. Dovevo ancora pubblicare il mio primo libro e ambivo a diventare scrittore di libri a tempo pieno. Nel corso degli anni ho messo in pratica molti dei suggerimenti di Sebastiano. A partire dalla coltivazione del talento. Quando tutti i santi giorni, anche col maldidenti o un macigno sul cuore, ti siedi al tuo banchetto e digiti qualche centinaio di parole, apprendi per forza la dura arte della disciplina. E poi la focalizzazione, che significa mettere sullo sfondo tutto il resto: sviluppando la capacità di dire serenamente No, rinunciare a occupazioni che sprecano tempo e allontanano dal progetto scelto. Issare al primo posto il demone, l'ossessione personale, senza limiti orari e di luogo; io, per esempio, capto dialoghi in giro, memorizzo un'insegna per strada, al ristorante penso al mio personaggio, e so che un giorno tutto questo sarà materia narrativa. C'è voluto tempo, e qualche forzatura alla mia indole. Ho cambiato e abbandonato parecchio per (ot)tenere quel che conta, cioè le pagliuzze d'oro resistite al setaccio, a fiumi d'acqua e a tanta sabbia. Ho sofferto, mi sono battuto; lo sai, vero, Sebastiano? Ed è servito: a diventare uno scrittore professionista, che nel mio caso equivale a vivere. Accompagnando le persone come ha fatto con me, Sebastiano contribuisce a migliorare il mondo. Per questo compone (e rimasterizza) libri che ispirano. O almeno credo. Alessandro Zaltron www.alessandrozaltron.com\nSebastiano Zanolli Esperto di gestione del cambiamento - Scrittore e Speaker ispirazionale - Diesel Heritage Marketing Consultant - Beaconforce Global Brand Ambassador\nPerché alcune persone sono in grado di correre ultramaratone e altre faticano ad alzarsi dal divano? E perché le stesse persone che corrono una ultramaratona nel weekend, in ufficio svogliate ti rispondono: "Prenditela tu la risma per la stampante"?\nLa risposta a questa domanda si trova nella motivazione che ciascun individuo deve trovare per sé. La domanda è quella che ci si deve fare ogni volta che si voglia apportare un concreto cambiamento.\nDa oltre vent' anni Sebastiano cerca, testa, struttura risposte ai continui quesiti, senza la pretesa che siano sempre quelle giuste, e che siano valide per tutti, ma anzi adattandole ogni volta alla singola specificità del contesto e delle persone.\nCome esperto di gestione del cambiamento e speaker, lavora con aziende e organizzazioni per ispirare le proprie persone quando la strada appare confusa, quando le energie sembrano mancare, quando si sta per avviare qualcosa di nuovo o quando è il momento di farlo. Quando è il momento di agire. Quando è il momento di fare La Grande Differenza.\nMaggiori informazioni su sebastianozanolli.com\nRenzo Rosso, Prefazione. Come si fa la Grande Differenza\nParte I. Pensare la Grande Differenza\nObiettivi che fanno la (Grande) Differenza\n(Quali obiettivi?; Non desiderare obiettivi dei quali potresti pentirti; Che lavoro vuoi fare da grande?)\nTrova la tua strada/i tuoi obiettivi\n(Mettiti allo specchio; Parlane; Non lasciare che siano solo parole, scrivile)\nPriorità e scelte\n(Priorità e chiarezza; Urgente o importante?; Delegare)\nObiettivi (quasi) zen\n(Come si catturano due conigli?)\n(Una cosa sola: un equilibrio dinamico; L'essenziale e visibile solo a chi ci ha riflettuto per bene)\nNon accettare obiettivi dagli sconosciuti\n(L'illusione del segreto della felicita; Sali sullo snowboard)\nParte II. Fare la Grande Differenza\nPartire con il piede giusto (cioè fare)\n(Perchè sei ancora qui?; Cosa ti serve e cosa non ti serve; Obiettivi e task "fattibili": i presupposti del Fare; Task, milestone, obiettivi; Fare)\n(L'uomo delle noccioline; Prendersi le responsabilità; Non credere a chi dice "E facile" o "E naturale"; Il ruolo del passato per il tuo futuro; La tua vita, le tue idee e le tue responsabilità)\nAllungarsi oltre i limiti e le abitudini\n(Abitudini: potere o dittatura?; Le abitudini non sono il tuo destino; Oltre le abitudini: fare la Grande Differenza; Zavorre)\nDisciplina: l'arte di far succedere le cose\n(Che cosa e davvero la disciplina?; Il potere della disciplina nella nostra vita; Disciplina: tra talento e responsabilità)\n(No, si e "super si")\nParte III. (Non) crederci è la Grande Differenza\nQuella non è la vita reale\n(Lo ha detto Confucio; Il caso di Trees For Cars: cento dollari o un mestiere?; Un paio di calzini asciutti sono già molto; Cialdini, la pubblicità, il mondo reale)\nNon è mai solo questione di culo\n(L'invidia e sempre esistita, ma oggi ce n'e di più; Sii invidioso; La direzione giusta: non e mai solo questione di culo)\nUn piano non basta\nNon esiste un percorso netto\nNon ce la farai\nConclusione. Perché sei ancora qui.


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LG GRAM 17Z990: notebook leggero dalle prestazioni elevate | Cerca Prezzi: prezzi e offerte\nHome / Pc prodotti informatica in offerta / LG GRAM 17Z990: notebook leggero dalle prestazioni elevate\nIl prezzo 18 Gennaio 2020 Pc prodotti informatica in offerta Lascia un commento 41 Viste\nChi è alla ricerca di un notebook leggero e in grado di restituire prestazioni altamente elevate, sarà sicuramente lieto di sapere che è da poco disponibile sul mercato italiano l’LG Gram 17Z990.\nSi tratta di un portatile che pesa appena 1,3 Kg, rivolto principalmente ai più esigenti che necessitano di un dispositivo estremamente facile da trasportare ma con prestazioni comunque adeguate a compiti di produttività classici, come la gestione dei fogli Excel particolarmente complessi, oltre che per l’editing di immagini e video.\nNonostante le dimensioni contenute, il notebook rispetta tutti quelli che sono i criteri di durabilità militari statunitensi MIL-STD-810G che coprono fattori di resistenza quali: shock, polvere e temperature estreme.\nLo chassis in lega di magnesio e nano carbon, infatti, garantisce una struttura sufficientemente solida.\nSul fronte hardware, il portatile è equipaggiato con un processore Intel Core di ottava generazione, con 16 GB di memoria DDR4, con un SSD da 512 GB e dispone anche di uno slot extra per un SSD aggiuntivo tramite il quale è possibile raddoppiare la capacità di archiviazione in maniera semplice e immediata, senza dover per forza di cose essere degli “smanettoni”.\nÈ altresì presente una porta Thunderbolt 3 (USB C) che consente sia di far passare dati e video che di ricaricare gli eventuali device che vengono collegati. Inoltre, la batteria da 72 Wh promette una lunga autonomia sino a ben 19,5 ore.\nLo schermo, invece, è da 17″ed è caratterizzato dalla risoluzione WQXGA capace di offrire il doppio dei pixel rispetto ad uno schermo Full HD standard. Questo display garantisce immagini estremamente dettagliate con una riproduzione dei colori incredibilmente precisa.\nDa notare, poi, che il produttore ha scelto di adottare un aspect radio di 16:10 al fine di garantire maggiore spazio di lavoro agli utenti.\nNotebook LG GRAM 17Z990: caratteristiche tecniche\n• CPU: Intel Core Ì7-8565U di 8a generazione @1,8GHz\n• RAM: 16 GB DDR4 Dual Channel\n• SSD: fino a 1TB di memoria interna.SSD (Dual SSD)\n• Scheda video: UHD Graphics 620\n• Display: IPS da 17″ 2.560×1.600 WQXGA, aspect ratio 16:10, sRGB 96%\n• Extra: Wi-Fi 802.11ac, Bluetooth, 3 porte USB 3.0 Type-A, porta USB Type-C, uscita HDMI, slot per microSD, jack TRRS\n• Dimensioni: 349 x 340 x 142 mm\n• Peso: 1,34 Kg\nPortatili: prezzi e promozioni portatili\t2020-01-18\nPrecedente Sony Xperia L3: smartphone affidabile ed economico\nProssimo Aggiornare Windows 10 a 64 bit o aspettare?


Comune di Parabita - Concorso a premi per elaborati informatici multimediali degli studenti delle scuole primarie e secondarie.\nHomeArchivio NotizieTutte le notizieScuolaConcorso a premi per elaborati informatici multimediali degli studenti delle scuole primarie e secondarie.\nConcorso a premi per elaborati informatici multimediali degli studenti delle scuole primarie e secondarie.\nAZIONE C "Iniziative a sostegno del Sistema delle Autonomie Locali del Progetto SAL.GO."\nCITTA' DI CASARANO E COMUNI ASSOCIATI "SALENTO GOVERNMENT" P.O.R. Puglia - Misura 6.2 AZIONE C "Iniziative a sostegno del Sistema delle Autonomie Locali del Progetto SAL.GO." BANDO DI CONCORSO Concorso a premi per elaborati informatici multimediali degli studenti delle scuole primarie e secondarie dei Comuni di Casarano, Nardà², Acquarica del Capo,Alessano, Alezio, Alliste, Morciano di Leuca, Melissano, Parabita, Racale,Sannicola, Supersano, Taurisano, Taviano, Ugento. Enti Promotori: Comuni di Casarano, Nardà², Acquarica del Capo, Alessano, Alezio, Alliste, Morciano di Leuca, Melissano, Parabita, Racale, Sannicola, Supersano,Taurisano, Taviano, Ugento. OBIETTIVI â€¢ Spingere i giovani studenti all'utilizzo delle strumentazioni infotelematiche; â€¢ Promuovere il lavoro di gruppo al fine di abituare i ragazzi a lavorare in team utilizzando le tecnologie e strumentazioni informatiche. â€¢ Favorire lo scambio culturale tra le diverse realtà scolastiche presenti nel territorio e tra esse ed il mondo economico, gli Enti Locali e professionali; â€¢ Valorizzare l'espressione e la creatività degli studenti, diffondendo presso un vasto pubblico il dinamismo e l'attività preziosa ma non sempre conosciuta delle scuole che operano sul territorio. DESTINATARI: Studenti, singoli o in gruppo, delle scuole elementari, medie inferiori e superiori, che hanno sede nei Comuni promotori innanzi specificati. MODALITA' DI SVOLGIMENTO: Come da Regolamento allegato, parte integrante del presente bando. MODALITA' DI PARTECIPAZIONE: Le scuole che, tramite i propri studenti, intendono aderire al Concorso devono inviare, a mezzo raccomandata A.R., il modulo di iscrizione,come da modello allegato, debitamente compilato e firmato, al Comune di Casarano - Ufficio Unico SAL.GO, entro e non oltre il 19 febbraio 2007 . Per maggiori informazioni contattare l'Ufficio Unico Salgo al 0833599961. Per visualizzare il bando, il regolamento e il modulo d'iscrizione, cliccare i links in basso.


Come regolamentare un orologio Gingerbread Cucina / Ballantynetech.com\nCome regolamentare un orologio Gingerbread Cucina\norologi da cucina pan di zenzero erano orologi a basso costo prodotte negli ultimi anni del 19 ° secolo. Gli orologi sono stati di solito collocati su una mensola in cucina, e molti meccanismi di allarme in vetrina che si è rivelato utile durante la cottura o la cottura. casi di clock Gingerbread sono state fatte di rovere o noce con le ali altamente decorati e cime scolpite che ha dato loro il soprannome di "pan di zenzero". Un pendolo regola il cronometraggio del clock. È possibile effettuare le regolazioni necessarie utilizzando un orologio digitale accurata per il confronto.\n1 Aprire lo sportello del pannello anteriore del clock di pan di zenzero. La leva di bloccaggio della porta si trova sul lato sinistro della porta. Tirare la linguetta di bloccaggio leggermente con un dito per aprire la porta.\n2 Avvolgere le molle orologio completamente con il tasto orologio. orologi Gingerbread hanno tre fori di avvolgimento. Il foro centrale si snoda la molla meccanismo di tempo, il foro di sinistra di centro-è per avvolgere l'allarme cucina e il foro di destra di centro-è per la mezz'ora e il meccanismo di sciopero ogni ora.\n3 Impostare il pendolo in movimento e permettono di operare per cinque minuti. Ascolta attentamente per un suono ancora "tic-tac", come il pendolo oscilla avanti e indietro. Se il suono non è nemmeno, controllare la mensola o superficie che l'orologio è seduto su un livello e apportare le correzioni necessarie.\n4 Impostare le lancette dell'orologio per l'ora esatta su un orologio digitale. Questo fornisce il confronto più accurato quando regolando l'orologio. Lasciare l'orologio di pan di zenzero di funzionare per 24 ore.\n5 Individuare il dado voto sul fondo del pendolo. Si noti che la parte inferiore del pendolo appoggi sul dado valutazione. Alzando o abbassando il pendolo cambia il cronometraggio del clock di pan di zenzero.\n6 Controllare l'ora dell'orologio e confrontarlo con l'orologio digitale. Se l'orologio è stato lento, fermare il pendolo e regolare il dado di voto di un giro completo in senso orario a mano.\n7 Regolare il dado voto un giro completo in senso antiorario se l'orologio di pan di zenzero era veloce.\n8 Impostare il pendolo in moto di nuovo dopo le regolazioni.\n9 Chiudere e bloccare lo sportello del pannello.\n10 Regolare il dado voto in incrementi più piccoli, come l'orologio si avvicina cronometraggio preciso.\nUn giro completo del dado voto accelera o rallenta l'orologio di pan di zenzero di circa 30 secondi in un periodo di 24 ore.\nLa progressiva perdita di potenza dovuta alla molla di avvolgimento giù viene riflessa dalla perdita di tempo. Winding un orologio antico con molle più anziani ogni tre-cinque giorni consente l'orologio per tenere meglio il tempo.\nCome costruire scaffali aperti da cucina - February 27\nCome pianificare un layout di cucina - April 30\nCome costruire un tavolo da cucina Island Bar - June 5\nCome costruire un camino di cucina - June 12\nCome fare un porta rotolo cucina - June 25\nCome Reupholster Sedili sedia della cucina - June 28\nCome progettare un ingresso separato casa Side\nCome potare un albero Gardenia\nCome dipingere un corridoio alto\nCome modificare il boot su un lavatrice Whirlpool Duet Sport\ncontrosoffitto di pulizia\nCome coltivare l'uva Traminette\nCome potare un Sweetbay Magnolia\nDiversi metodi di sostituzione del muro attorno una doccia


Paura fuori controllo\nHo paura, e credo non abbia senso negarlo. I media ci bombardano quotidianamente con informazioni di nuovi attentati, di nuove sparatorie e di nuovi orrori. Insieme all' aumentare di questi numeri c\nQualche settimana fa una mia amica mi ha detto: "Ceci, ho iniziato a scrivere una lista di cento cose su di me, falla anche tu!" Sul momento mi sono messa a ridere e mi sono chiesta quale fosse lo s\nFoto: cambio del paradigma\nIl voler immortalare se stessi è fin dall’ antichità una passione presente nell' uomo. Attraverso un ritratto, una foto, ma anche narrando di sé in un libro, un diario o semplicemente su un soc\nAl giorno d' oggi avere foto con sempre più "mi piace" su un social network è più importante dell' avere relazioni concrete con le persone. Ogni volta che si esce o semplicemente non si ha nulla d


Ristorante Cracco Peck di Milano - Recensioni\nRistoranti in Lombardia Ristoranti di Milano Ristorante Cracco Peck di Milano\nIl Ristorante Cracco Peck è un ambiente moderno, elegante, con sale sotterranee sobrie e lussuose, tavoli ben distanziati ed atmosfera rilassata e silenziosa. Gli interni, completamente rinnovati ed ampliati, sono stati affidati allo studio degli architetti Beretta che hanno realizzato un ambiente raffinato e confortevole, reso più prezioso dalla boiseriè di ciliegio che ricopre le pareti. La cucina, diretta e guidata dallo chef Carlo Cracco, rivisita i piatti della cucina tradizionale milanese, e non solo, proponendoli in una chiave contemporanea, combinando i sapori e giocando sui contrasti. Il Ristorante Cracco Peck di Milano dispone inoltre di un'eccellente e fornitissima cantina vini, con selezione curata di circa 2.000 etichette.\nA parte il conto (876 euro in tre) rimango deluso dalla location: sembra di mangiare in un bunker!\nIl giorno dopo mi sono trovato per caso a mangiare in una Trattoria sull'autostrada A10: li' meritavano le stelle Michelin!!!!\nMi sembra si chiamasse Trattoria Vichi, basta uscire a Spotorno.\nP.S.: 7 antipasti, pasta fatta in casa, zuppa di pesce, dolce, caffè, limoncino, bottiglia di rossese a 35 euro!\nVi racconto la mia esperienza... Mi decido di portare dei clienti russi in questo ristorante considerato il migliore di milano.... In poche parole, cucina elaborata e piatti belli da vedere ma con sapore... somelier che ha come obiettivo proporti le bottiglie più care... Alla fine esco con 1230 euro di conto in 5 persone con una figuraccia alle spalle con i russi e.... Bye bye!\nA cena da Cracco tempo addietro (quand'era ancora Cracco-Peck), ho assaggiato un risotto e un maialino da latte. Volutamente ho scelto piatti piuttosto tradizionali, nella convinzione che un bravo cuoco oltre a più luccicanti mirabilia quelli deve anzitutto saper fare, ed anche se non anzitutto in quelli saper mostrare la sua bravura creatività.\nEbbene, ho gustato piatti nulla più che corretti e discreti. Anche solo in semplici trattorie nel vercellese ho assaggiato vari tipi di risotto decisamente migliori, ed ugualmente dicasi per il maialino da latte.\nPer il resto, non è gradevole per due persone appena entrate (e certamente in tutto decorose) sentirsi dire se si vuole usufruire del bagno, richiesta che andrebbe fatta dall’“ospite”. Inoltre il sommelier dovrebbe limitarsi a fornire commenti (anche se positivi) sul vino scelto (Cervaro della Sala) solo se espressamente richiesto. Queste ultime precisazioni possono sembrare piccolezze, ma non lo sono riguardo un locale di questo tipo.\ntutto è fatto per stupire e per sorprendere gli occhi ma le mie papille gustative non son state stimolate affatto.... diffidate dal sommelier mi ha proposto due calici di vino che ho trovato mediocri, però pagati 20 € al calice.\nMia moglie ed io spaziamo dal panino col salame(solo se ottimo) a Cracco , Sadler, Aimo e Nadia e via dicendo, per non tediare con nomi di ristoratori esteri che non interessano, ora.\nVorrei solo dire una cosa, ma come ha fatto Mister Cracco a ricevere quei riconoscimenti?\nPer la fantasia con cui propone cose immangiabili, ma costruite con artifizi impensabili?\nL'insalata russa nella glassa, che ti finisce sulla giacca, perchè esplode, l'antipasto...una cozza ed una vongola con stringhe frizzanti di chissà cosa, il primo... tre palline di chissachè.\nNon si scherza con chi viene a voler gustare la cucina ai massimi livelli, i baci non si danno con le orecchie, la si smetta con esagerazioni incomprensibili...ed il prezzo non c'entra, spendiamo spesso anche di più che da Cracco, ma sinceramente i nostri sensi ne escono appagati.\nI dolci, anche se buoni, non bilanciano lo scompenso derivante dalla disillusione creata delle portate precedenti.\nAmbiente valido, cortese lo chaiffeur all'ascensore.\ni dolci , che non mi interessano !!\nil 25 novembre 08 decidiamo di festeggiare "i miei primi 40 anni" da Cracco pensando di farci un regalo invece all'uscita dal ristorante ho desiderato un'alka seltzer...mah, sarà l'età ma non abbiamo digerito la cena ed il conto.\nAll'ingresso siamo stati accolti da un odore molto sgradevole, il cibo era troppo elaborato, hanno manipolato persino la frutta (era disidratata), il sommelier ha scelto un vino che non ci è piaciuto, disattendendo le nostre indicazioni.\nEsperienza negativa, serata da dimenticare.\nChe delusione caro (in tutti sensi) Cracco!\nassolutamente un ristorante non all'altezza delle nostre aspettative: avevamo scelto il menù degustazione per tutto il tavolo, sperando di gustare così i piatti più caratteristici e rischiare di sbagliare meno! Ebbene, non riesco a ricordare nemmeno uno di quelle portate: tutto era sì ben presentato, ma assolutamente privo di carattere, di gusto! Per la cifra spesa è stata una serata assolutamente negativa e il posto non è per noi consigliabile.\nla selezione di formaggi, ma non occorre essere un grande chef o avere le stelle Michelin...\nMi sembrava che mi volessero prendere in giro,rifilandomi bottiglie di vino carissime e piatti insignificanti...non sarà perchè ero in compagnia di un mio amico straniero e si parlava inglese?????Deludente\nForse il risotto non era troppo male


Displasia cistica renale congenita - Patologie delle vie urinarie e dei reni - Manuale MSD, versione per i pazienti\nMalattie renali cistiche /\nLa displasia cistica renale congenita è un’ampia categoria di anomalie congenite che interessa i reni e/o le vie urinarie e può causare ostruzione del flusso urinario.\nLa displasia cistica congenita può colpire uno o entrambi i reni. La displasia cistica renale può presentarsi come unico difetto alla nascita o può far parte di una sindrome e presentarsi assieme ad altre anomalie. Tali anomalie possono interessare altre parti delle vie urinarie, come uretere, vescica o, raramente, l’uretra, i testicoli o i muscoli delle pareti addominali. (Vedere la figura Struttura delle vie urinarie.)\nSe il danno tissutale è piuttosto diffuso, può scaturire insufficienza renale cronica con possibili sintomi, spesso ritardo della crescita. La displasia cistica congenita dei reni viene generalmente scoperta durante gli esami ecografici prenatali di routine o durante la prima infanzia, per motivi diversi da disturbi renali.\nLa prognosi è molto imprevedibile perché può risultare difficile per il medico capire quanta parte dei tessuti renali non è stata intaccata, mantenendo la normale funzionalità.\nIl trattamento consiste nell’eventuale correzione chirurgica di qualsiasi difetto associato alle vie urinarie. Se la malattia renale cronica avanza fino a trasformarsi in nefropatia allo stadio terminale (end-stage kidney failure, ESRD) è necessario ricorrere alla dialisi o al trapianto di rene.


Memoriale 6 ottobre – Sant'Alfonso e dintorni\nMemoriale 6 ottobre\n6 Ottobre 2021 2 Ottobre 2021 Salvatore\nEFFEMERIDI C.Ss.R = * 1785. S. Alfonso pubblica la nona edizione della Teologia morale.\n* 1785. S. Alfonso pubblica la nona edizione della Teologia morale.\nS. Alfonso, nel 1785 all’età di ottantanove anni, fece stampare la nona edizione della Teologia morale. È in tutto uguale all’ottava stampata il 21 ottobre 1779; e questa edizione fu approvata dalla Santa Chiesa nel 1831 per non contener nulla degno di censura.\nNel dedicarsi a questa opera di salvezza, S. Alfonso era stato dotato da Dio di tutti i doni necessari ad un moralista: mente lucida, memoria tenace, giudizio retto e senso pratico.\nIn più, il grande orrore del peccato gli aveva ottenuto un occhio puro per penetrare, attraverso una sorte di intuizione, gli arcani delle leggi e gli arcani più insondabili del cuore umano.\nUomo di preghiera, ottenne dal cielo questa prudenza soprannaturale che Dio rifiuta ai saggi di questo mondo, ma che accorda così volentieri agli umili.\nSul suo tavolo da lavoro aveva sempre l’immagine della Madonna del Buono Consiglio: le sue ispirazioni non saranno rimaste estranee al decreto “Nil censura dignum”.\nP. BERTHE. Vita di S. Alfonso. I, p. 477.\nS. Alfonso e la Nona edizione della Theologia Moralis stampata dal Remondini nel 1785.\n1898. Fondazione del Postulantato della Provincia di Parigi a Saint-Maurice des Champs\nIl P. Alfonso Godard, successore del P. Desurmont deceduto il 23 luglio 1898, fu incaricato dal Rev.mo Padre Generale di organizzare la Provincia francese in due Province: Lione e Parigi.\nA questo scopo, stabilì a Saint-Maurice des Champs, diocesi di Lilla, il postulantato (Juvénat) della futura Provincia di Parigi.\nIl 6 ottobre 1898, a nome del Padre Generale, notificava al P. Despret la sua nomina a superiore della Comunità; il P. Paul Dehaene diventava direttore degli aspiranti ed il P. Alfonso. Picavet, vicedirettore.\nLa presa di possesso ebbe luogo il lunedì 10 ottobre.\nP. Raymond Coornaert. Buga, 1917.\nÈ una figura di apostolo dedito totalmente alla Congregazione ed alle anime. Raymond Coornaert nacque a Teteghem, (Nord), il 21 aprile 1867 in seno ad una famiglia dalle tradizioni patriarcali e profondamente cristiane.\nNel 1880 entrava nel postulantato di Uvrier. Meravigliosamente dotato di intelligenza, di giudizio e di memoria, era di carattere serio ed insieme allegro, di volontà ferma per il dovere, docile all’ubbidienza e di cuore innamorato per l’ideale religioso ed alfonsiano.\nNel giorno del sacerdozio, come confidò ad alcuni confratelli, in uno slancio di riconoscenza a Dio, gli chiese venticinque anni di salute per adoperarli al bene della Congregazione e delle anime. Fu esaudito, perché quattro giorni dopo il venticinquesimo anno di sacerdozio, Dio lo chiamava al cielo.\nIl P. Coornaert fu destinato alla Vice provincia del Pacifico: appena arrivato a Cauquenes si diede completamente al duro ministero a favore di questo paese. Non calcolava i pericoli, li affrontava volentieri, per guadagnare anche una sola anima a Gesù Cristo.\nNominato Rettore della casa di Buga, a trentaquattro anni, il Padre Coornaert sapeva destreggiarsi fra le occupazioni più impegnative e varie\nGrazie alla sua capacità creativa nell’accrescere le risorse, completò la costruzione della chiesa del Cristo miracoloso di Buga, una di più belle della Colombia.\nSi prodigò anche con tutti i mezzi possibili a promuovere la pietà dei fedeli, attraverso associazioni di uomini e donne. Il tema ordinario delle conferenze alla Comunità erano le parole delle nostre Costituzioni: «I membri della Congregazione avranno fortemente a cuore l’osservanza regolare e si faranno un dovere sacro di non trasgredire mai anche un minimo punto delle Regole e Costituzioni».\nRitornava incessantemente sulla grande regola del Redentorista: la pratica dell’imitazione delle virtù e degli esempi di Gesù Cristo, l’unione spirituale tra superiori e congregati, unione fatta di sottomissione e di fiducia. “La Regola e niente di più –diceva – ma mai la Regola senza i superiori”.\nNel 1904, il Padre Generale nominava il P. Coornaert Vice-Provinciale della Vice provincia di Parigi. Si aprirono allora due nuove fondazioni: Popayan in Colombia e Piura in Perù.\nNel febbraio 1909, il P. Coornaert prese parte al Capitolo generale tenuto a Roma. Chiese ai Capitolari di introdurre nelle Costituzioni la novena che precede la festa della Madonna del Perpetuo Soccorso.\nLa morte venne a sorprenderlo a Buga, dove era stato appena nominato Rettore per la seconda volta. Un raffreddore passeggero prese tali proporzioni che causò un vomito di sangue che non si poté arrestare. Rese la sua bella anima a Dio e la memoria resterà tra noi in grande venerazione. – «Dilectus Deo e hominibus, cujus memoria in benedictione est». Eccli. 45-1.\nOrdinazione sacerdotale 4 ottobre 1892.\nBuga (Colombia): il santuario del Cristo dei miracoli ieri e oggi. Il P. Raymond Coornaert lo abbellì molto e curò la pietà polare dei fedeli..\nRACCOGLIMENTO = 6 ottobre\nIn memoriam, Memoriale calendario, Theologia MoralisCase, MemorialeAlfonsiano\nPrevious Previous post: Pregare nel tempo ordinario_27mer\nNext Next post: Redentoristi defunti 6 ottobre


Partito il primo workshop al GreenLab di Palm\nCon noi Con noi\nMain Partner Main Partner\nAutore: PalmSpa / Categorie: EcoNews / Rate this article:\nIl 29 settembre ha preso il via il primo workshop di open innovation presso il GreenLab di Palm spa ePalm W&P onlus organizzato con ndb - il marketing consapevole e la collaborazione dell’Università di Scienze Gastronomiche di Pollenzo, per condividere una questione per noi strategica: come applicare la visione sistemica alle filiere produttive agroalimentari?\nPer affrontare la questione ci siamo soffermati su tre passaggi chiave di questo processo di innovazione interaziendale e interdisciplinare:\n1. Integrare l’Internet of Things nelle filiere e in particolare associare i dispositivi come RFID, NFC o un semplice Qr-Code al pallet, individuato come strumento trasversale alle filiere produttive agroalimentari. Dal campo fino al punto vendita le materie prime, i componenti e i prodotti viaggiano quasi sempre su pallet e questo per sua natura si candida ad essere uno strumento chiave per avviare e seguire un processo di innovazione che certamente trova nel packaging e nella logistica i suoi alleati principali.\n2. Rendere in questo modo trasparenti e tracciabili al 100% i prodotti delle filiere, grazie alla semplicità di raccolta e condivisione dei dati ad ogni step del processo produttivo che le tecnologie oggi consentono.\n3. Trasferire al consum-attore tutte le informazioni raccolte lungo il processo produttivo per agevolare le sue scelte e indirizzarle verso prodotti di qualità e sostenibili.\nPrima di avviare la discussione abbiamo fatto una visita in Palm per toccare con mano come l’approccio sistemico diventi un modello di gestione aziendale che promuove un’economia sana, sistemica ed etica. Sotto la guida di Primo Barzoni A.D Palm, si è verificato attraverso una visita guidata nello stabilimento di produzione e negli spazi adiacenti al deposito materie prime, come gli standard selettivi impostati in Palm vengono applicati nella scelta dei fornitori, della materia prima legno nelle diverse essenze abete dei paesi europei e pioppo locale. Tutti i fornitori garantiscono una corretta gestione etica, legale e sostenibile, attraverso le certificazioni PEFC e FSC. Inoltre dal 3 marzo 2013 Palm chiede ai suoi fornitori il rispetto integrale della normativa europea Dlg 95 - timber regulation definita "Dovuta diligenza” - che obbliga la tracciabilità e rintracciabilità per ogni mc di materiale legnoso importato dai paesi non europei. In questo modo “contribuiamo sconfiggere l’illegalità diffusa nel commercio del legname e completa la trasparenza del ciclo produttivo” dice Barzoni.\nQuesto modello di gestione è il risultato dell’applicazione di un Disciplinare Sistemico del GreenPallet, realizzato dall’area ricerca e sviluppo di Palm in collaborazione con l’Università di Scienze Gastronomiche di Pollenzo. Il disciplinare sistemico è un atto normativo che stabilisce delle indicazioni e o prassi operative cui il produttore di GreenPallet deve attenersi e che definiscono i principi del modello “Sano, Sistemico, Etico”.\nIn questo modo -sottolinea Primo Barzoni AD Palm- non solo si fa un’economia di sistema e si crea valore condiviso ma anche il pallet diventa uno strumento per parlare ai consum-attori e fargli apprezzare l’eticità dei prodotti che viaggiano su questo oggetto così poco noto quanto fondamentale per tutte le filiere produttive.\nIl workshop - gli interventi\nDopo una breve introduzione sul metodo e gli obiettivi del workshop, ad aprire i lavori è stato Gabriele Cena - Resp. Comunicazione dell’UniSG- che ha esemplificato la visione sistemica, di cui SlowFood per primo si è fatto interprete nella gastronomia, attraverso l’esempio del “Systemic Food Design”, uno strumento educativo e dimostrativo per progettare modelli sostenibili di produzione e di consumo del cibo.\nCon questo strumento, attraverso 10 filiere di prodotti di uso quotidiano, volutamente semplificate nella loro complessità, ci si affaccia al mondo multidisciplinare delle Scienze Gastronomiche, per imparare a costruire un futuro sostenibile per il pianeta e quindi applicare la visione sistemica nel concreto. Il contributo che l’Università di Pollenzo e SlowFood nel suo insieme ha dato e vuole dare nell’accompagnare le imprese in questi percorsi sarà sempre più importante soprattutto per le PMI che necessitano di servizi condivisi per fare ricerca e sviluppo e prendere parte all’ecosistema dell’innovazione sostenibile.\nIn perfetta continuità è seguito l’intervento di FoodChain con Federico Di Benedetto e Marco Vitale che ci hanno mostrato come l’approccio sistemico alla filiera agroalimentare sia oggi perfettamente supportato dalla tecnologia informatica da loro sviluppata: con costi davvero contenuti e con la semplicità di apporre anche solo un qr-code (o un tag attivo o passivo) oggi la piattaforma di FoodChain consente una tracciabilità e rintracciabilità assolutamente sicura e capace di seguire dal campo alla tavola tutto quello che viene prodotto nelle filiere agroalimentari.\nPer il cittadino consum-attore non si tratterà quindi di leggere solo un’etichetta che per quanto dettagliata ha oggettivi limiti di spazio e di formato, ma piuttosto di usare il proprio smartphone per leggere un qr-code (o di avvicinare il prodotto ad un totem multimediale nel punto vendita) e quindi sapere tutto quello che è possibile sapere sulla storia del prodotto e di tutto ciò che ha contribuito a farlo arrivare sulla nostra tavola: dalle materie prime al packaging, alla lavorazione industriale, alla logistica e volendo anche alle condizioni ambientali registrate nella fase di magazzino e trasporto. Una vera e propria mappa interattiva della storia del prodotto che oltre ai dati tecnici può ospitare contenuti multimediali e qualsiasi modalità di storytelling per permettere una scelta davvero consapevole e quindi capace di apprezzare il valore del prodotto oltre al suo costo.\nAlessandro Invernizzi (AD Lurisia) ha ribadito l’importanza della visione che ispira l’innovazione e la validità della metodologia adottata (open innovation o condivisione delle conoscenze) per riuscire davvero ad incidere sul cambiamento. Nell’approccio di Lurisia è forte l’esigenza di condividere la responsabilità nel costruire un futuro migliore attraverso la costante innovazione nel fare e gestire l’impresa. In particolar modo per un’azienda il cui business si regge sulla natura (l’acqua è un bene naturale che nasce da un terreno, da una composizione di rocce unica e diversa anche solo a poche centinaia di metri) e quindi sul suo rispetto e valorizzazione, essere sostenibili significa assicurarsi la propria continuità nei prossimi 50-100 anni e anche più. In questo senso il lavoro che Lurisia sta portando avanti con FoodChain e Palm per monitorare temperatura, umidità e urti durante la fase di trasporto verso l’estero è solo un primo passo verso un’integrazione di questo approccio a tutta la filiera, ad esempio nel rendere tracciate e rintracciabili le materie prime di produzione (Chinotto di Savona Presidio SlowFood, Limone Sfusato di Amalfi ecc.).\nI feedback e le esperienze dei partecipanti\nAl termine del workshop abbiamo cercato di integrare le istanze e le esperienze dei partecipanti anche tra le aziende invitate. Citiamo a questo proposito:\n> la testimonianza di Luca Melotto di H48Food che da anni lavora nel settore logistico con forti aspirazioni di sostenibilità ed oggi ha sviluppato un’interessantissima soluzione per la consegna del fresco fuori dalla catena del freddo e quindi con importanti riduzioni di CO2 emessa. Un contenitore omologato e certificato che garantisce la conservazione di 25Kg di generi alimentari freschi per 48-72 h e apre possibilità interessanti per l’esportazione del fresh food sui mercati europei oltre che per l’adozione da parte di corrieri espressi che potrebbero così fornire un servizio davvero innovativo e sostenibile.\n>L’intervento di Emanuele Ardigò (resp. acquisti Oleificio Zucchi) che ha testimoniato da un lato la difficoltà di trasferire in azienda un approccio sistemico e quindi la necessità di coinvolgere diverse figure nella valutazione di un processo di tracciabilità e trasparenza della filiera, dal marketing alla logistica all’IT alla qualità. Dall’altro ha ribadito quanto possa essere preziosa l’implementazione di un tale processo, offrendo la possibilità di un controllo qualità sui tanti piccoli fornitori e quindi una sicurezza di provenienza e di genuinità dell’olio che può fare la differenza sullo scaffale se ben comunicata al cliente finale.\n>Anche Verallia con il suo responsabile qualità Luigi Monticelli, ha confermato come la visione sistemica in azienda sia un percorso difficile che pure il gruppo ha già avviato da diversi anni con alterne fortune. L’aspetto chiave per rafforzare questa spinta all’innovazione è certamente nella possibilità di parlare il linguaggio degli interlocutori e quindi dimostrare come l’applicazione di una visione sistemica alla filiera sia non solo più sostenibile e trasparente ma anche più efficiente ed efficace, e quindi più profittevole.\nNel prossimo appuntamento previsto per fine ottobre (a breve comunicheremo la data) approfondiremo 2 argomenti che sono emersi come esigenze di integrazione del discorso fin qui affrontato:\na) da un lato gli aspetti più direttamente legati ai criteri di valutazione attraverso i quali il management aziendale prende le proprie decisioni, quindi il tema della condivisione dell’indicatore chiave (KPI) del beneficio atteso: il ritorno dell’investimento può essere solo ridotto al profitto economico oppure ci sono anche altri parametri misurabili che si possono prendere a riferimento? Il benessere e la felicità delle persone ha un valore che si può misurare anche al di là dell’incidenza che ha sulle spese sanitarie e sulla produttività aziendale?\nb) dall’altro la centralità del pubblico dei consum-attori a cui va trasferito il valore che sta dietro una filiera che si rende trasparente, e in questo il ruolo fondamentale del canale distributivo moderno che da tempio del consumismo ha l’opportunità di diventare tempio del consumo consapevole.\nNumero di visite (963) Commenti (0)\nper "fare sistema" e contribuire attivamente alla rigenerazione dell'ambiente e della società, diffondendo buone pratiche di innovazione e gestione sempre piu sostenibili\nAderisci a Ecofriends\nTweet di @Ecofriends_It\nVisita il profilo di Ecofriends su Pinterest.\nCopyright 2020- Cittadini e Imprese Amiche dell'Ambiente- Viadana (Mn)-P.I. 02344340209-


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