IL POTERE DI GUARIGIONE DELL' ACQUA: MSNI | Acqua\nIL POTERE DI GUARIGIONE DELL' ACQUA\nGustavo 2179 giorni fa\nBere , bere molto, questa è la soluzione: almeno due litri al giorno e noterete subito la differenza: pelle luminosa, perdita di peso, meno cellulite, immunità migliorata e una spinta enorme per i vostri livelli di energia.\nL'acqua è una delle cose più elementari sulla Terra ed essenziale per una buona salute, eppure è da sconsiderati gettarne via galloni ogni giorno. Utilizzato correttamente, l'acqua può rivoluzionare la nostra vita.\nAbbiamo bisogno di liquido giorno per giorno per la sopravvivenza, ma spesso ignoriamo le grida del nostro corpo per più acqua, tanto da farne un costo grave per la salute e il benessere.\nSi stima che il 90 per cento di noi è cronicamente disidratato. Bere solo cinque bicchieri di acqua al giorno e si ridurrà il rischio di sviluppare il cancro al seno del 79 per cento. La stessa quantità di acqua vi apporterà al 45 per cento in meno di probabilità di sviluppare cancro del colon.\nMolte delle lamentele più comuni che affliggono la vita di molte persone, come la stanchezza, mal di testa, pelle secca, bassa immunità, cellulite, disturbi digestivi e aumento di peso, sono causate da giorno per giorno la disidratazione.\nSoffrite di una o più di queste condizioni, potete cambiare la qualità della vostra vita semplicemente facendo in modo di bere due litri di acqua al giorno.\nEssere adeguatamente idratato contribuirà a mantenere in auge la vostra salute. I nostri corpi sono il 75 per cento di acqua, ma se il livello scende di appena il 2 per cento ci si disidrata. Non appena questo accade, i nostri corpi rallentare e cominciare ad operare in modo meno efficiente.\nPer una disintossicazione bisogna dare al corpo la possibilità di riposare in modo che possa purificarsi. In soli 18 giorni col programma dieta Acqua Detox, il tuo corpo può effettivamente ricominciare da zero, e darvi una sensazione favolosa.\nLa dieta Acqua Detox vi aiuterà ad affrontare i problemi di salute: da una persistente stanchezza o pelle rugosa, a problemi come l'aumento di peso e pressione alta a più lungo termine.\nIl segreto della disintossicazione è semplicemente la quantità di acqua che si consuma. Così come bere due litri al giorno, si ottiene un litro aggiuntivo da cibo su un piano nutrizionale che contiene almeno il 50 per cento di acqua.\nUna volta che si inizia a bere la giusta quantità di acqua, si noterà migliori livelli di energia, la pelle luminosa, perdita di peso, riduzione della cellulite e un migliore sistema immunitario.\nNon importa se si beve acqua di bottiglia o del rubinetto, ma bottiglie di acque aromatizzate non sono consentiti sulla Detox Water, perché quasi sicuramente saranno pieno di zuccheri e aromi artificiali.\nOccorrono solo due o tre giorni per abituarsi a bere la giusta quantità di acqua. Per ottenere i migliori risultati, è necessario seguire alcune semplici regole:\n1 - Bere almeno due litri di acqua al giorno.\n2 - In una giornata calda, aumentare la quantità giornaliera di almeno mezzo litro. Assicurarsi che sia almeno uno litri e mezzo di acqua (non frizzante).\n3 - L'acqua deve essere fresca e, idealmente a temperatura ambiente.\n4 - Distribuite l'assunzione di acqua lungo il giorno, preferibilmente bere un bicchiere ogni ora.\n5 - Quando si fa attività fisica, bere per tutto l'allenamento e dopo. Questa acqua in eccesso è in aggiunta ai vostri due litri al giorno.\n6 - Caffè, tè, alcol e frutta non contano come l'acqua.\n7 - Appena alzati, bere un bicchiere d'acqua per reidratarvi fin dalla sera prima.\n8 - Drink un bicchiere d'acqua prima di pranzo e cena per smorzare l'appetito e per impedire di bere acqua potabile con il cibo, che diminuisce l'assorbimento delle sostanze nutritive.\n9 - Assicurarsi di aver bevuto almeno 1 litro e mezzo di acqua prima di 18:00.\nI 18-giorni del Programma " dieta Acqua Detox ".\nÈ fondamentale bere abbastanza acqua e mangiare i cibi giusti per ottenere il massimo beneficio dalla disintossicazione.\nAlcuni tipi di alimenti contengono fino al 50 per cento di acqua, ed alcuni fino al 95 per cento. Concentrarsi su questi alimenti porterà alla migliore nutrizione e idratazione, anche se si ha ancora bisogno di bere almeno due litri di acqua al giorno.\nNon si deve mangiare tutto ciò che non è sul programma, perché questo potrebbe rallentare il processo o addirittura invertirlo. Si dovrebbe soprattutto evitare i diuretici, in quanto potrebbero causare la perdita dello stesso volume di acqua e di più. Questi includono l'alcool e le bevande che contengono caffeina, come cola, caffè e tè.\nL'esercizio fisico è importante perché accelera il processo di pulizia, ma bere durante il vostro allenamento e consumare almeno un litro in più di acqua per ogni ora di esercizio.\nQuando dormiamo, noi perdiamo acqua attraverso sudorazione ed i normali processi metabolici. Così inizia la giornata con un bicchiere d'acqua, seguita da una colazione che è ad alto contenuto di acqua. Yogurt e frutta sono eccellenti. Fare il primo pasto della della giornata ad alta idratazione.\nSi consiglia inoltre di escludere certe erbe, come il ginepro, denti di leone e infusi di ortica, che incoraggiano il corpo ad espellere i liquidi.\nEvitare anche alimenti come curry e spezie che aumentano il calore del corpo e l'uso più liquidi del normale.\nDurante i 18 giorni detox acqua, si può mangiare pesce grasso, olio, yogurt, patate, fagioli e legumi, ortaggi, frutta, riso e insalate.\nPer ciascuno dei 18 giorni, si dovrebbe bere almeno due litri di acqua pura e mangiare almeno tre pasti completi o cinque piccoli pasti al giorno. Devi mangiare almeno cinque porzioni di frutta e cinque porzioni di pesce, fagioli e legumi, una porzione di riso, e una porzione di olio o formaggio al giorno.\nSi può mangiare quanto vi piace di qualsiasi alimento, che è consentito, ma questo è il minimo che si dovrebbe consumare.\nI formaggi e gli oli non sempre hanno il 50 per cento contenuto di acqua, ma li ho inclusi per garantire che si ottiene una dieta equilibrata. Vi consiglio i prodotti di pecora e di capra, piuttosto che quelli fatti con latte di mucca perché sono molto più facilmente digerito dal corpo umano e molto più facili da tollerare.\nMangiare cibi crudi manterrà i livelli di fluidi e aiuterà a preservare i nutrienti. Cercate di mangiare la metà ogni giorno dei tuoi cibi crudi.\nPer mantenere il cibo succulento e con il giusto livello di acqua, è necessario utilizzare i giusti metodi di cottura. Cercate sempre di utilizzare dei succhi di frutta, essenze o fluidi che escono dagli alimenti e versare di nuovo su di loro salse e sughi. La cottura a vapore lascerà anche il tuo cibo umido e succoso.\nIl modo migliore per essere sicuri di non perdere liquidi durante la cottura è di aggiungerli. Scegli stufati, zuppe, omogeneizzati e long drink. Selezionate i cibi che vi piacciono di più e sono più facili da preparare.\nMangia il tuo pasto principale durante il giorno e non la sera tardi. E 'meglio avere quattro o cinque pasti leggeri al giorno piuttosto che avere un enorme piatto di cibo tre volte al giorno, che possono causare grandi picchi e cadute di energia e di zucchero nel sangue.\nSe siete tentati di snack, ricordate che il 75 per cento dei morsi della fame sono richieste provenienti dai nostri corpi perchè necessitano l'acqua. Ogni volta che vi sentite affamati, un bicchiere d'acqua. Se, dopo 20 minuti, sei ancora un certo languorino, poi mangiare qualcosa, finché il vostro spuntino è uno degli alimenti consentiti. Yogurt, hummus e crudità sono una buona idea.\nLa dieta Detox acqua non è una dieta, ma un modo sano per pulire il vostro corpo. Essa aiuterà anche a perdere peso in eccesso.\nQuesto è stato estratto dall'acqua Detox:\nTotal Salute e bellezza in 8 semplici passi di Jane Scrivener\nI fatti circa H20\n· 75 per cento dei nostri morsi della fame sono segnali di sete\n· Il nostro cervello è il 75 per cento dell'acqua\n· Il sangue è 92 per cento dell'acqua\nossa · sono il 22 per cento di acqua\ngratis · I muscoli sono il 75 per cento dell'acqua\n· Le cellule cerebrali sono l'82 per cento dell'acqua\n· moderata disidratazione può causare mal di testa e persino vertigini\n· Nei giorni di calore, sudorazione può causare la perdita fino a 16 bicchieri di acqua al giorno\n· Il corpo perde più acqua durante il sonno come nella veglia\n· disidratazione lieve rallenta il metabolismo fino al 3 per cento\n· A 2 per cento calo idratazione può rallentare il richiamo mentale\nCOME l'ACQUA PUÒ INTACCARE IL TUO CORPO\nL'acqua potabile migliora l'efficienza di tutti gli organi principali del corpo. Il fegato, I polmoni, la pelle, i reni e l'intestino tutta l'acqua bevuta è utilizzata come veicolo per la pulizia delle tossine. Quantità di acqua inadeguate rallentano il sistema e ti può far soffrire di stitichezza, pelle secca, infezioni e gonfiore delle ghiandole.\nGiorno per giorno la disidratazione può causare stanchezza, cattiva circolazione, pressione alta, mal di testa, vertigini, dolori alle articolazioni, pelle secca, infezioni delle vie urinarie, metabolismo lento, bassa immunità, stress, cellulite, aumento di peso ed indigestione.\nIl più grande organo interno, il fegato lavora per disintossicare il corpo, prendendo i 'veleni' come additivi ed alcol. Un fegato gravemente sovracaricato può portare a letargia e, in casi estremi, ittero.\nI reni purificano il sangue e regolano i livelli di potassio e sodio. Reni sovraccarichi possono causare stanchezza, o, più seriamente, le infezioni renali e calcoli renali.\nIl cibo passa attraverso lo stomaco nell'intestino. Il buono è assorbito ed i rifiuti eliminati. La digestione dura circa otto ore dal consumo all'eliminazione in un corpo sano, ma più di 24 in una disidratato.\nIl sistema linfatico assorbe le cellule morte, i liquidi in eccesso e altri prodotti di scarto e li porta ai linfonodi, che sono sotto le ascelle e nelle zone del vostro inguine e ginocchia. Qui i rifiuti vengono filtrati ed eventualmente dati in pasto agli organi come la pelle, il fegato o i reni e passano fuori.\nIl filtro per inquinamento e tossine, come fumi di sigarette e prodotti chimici presenti nell'aria che respiriamo sono i polmoni. Questi sono pieni di piccole sacche d'aria che si riempiono di aria inalata. I polmoni quindi espellono l'anidride carbonica e l'acqua di scarico.\nLa pelle suda i rifiuti prodotti come il sale, l'acido urico, l'ammoniaca e l'urea. La sua condizione è un eccellente indicatore della condizione di organi interni. Punti neri e una pelle pallida può essere uno dei primi segni che non ci prendiamo abbastanza cura di noi stessi.\nL'acqua, come è stato discusso abbondantemente in passato, è essenziale per la vita umana. Piuttosto quanto sia importante non è in alcun modo stato pienamente apprezzato dalle persone. Raccomando tutti di leggere il libro del dottor Fereydoon Batmanghelidj "molte grida del vostro corpo per Acqua" ( "Your Body's Many Cries for Water" ). Sono semprepiù stupito dai guaritori della Natura.


Chirurgia estetica - aumento seno: Consenso informato - Aumento seno\nChirurgia estetica – aumento seno: Consenso informato\nTutti gli interventi chirurgici comportano dei rischi. Questi devono essere gestiti e controllati in maniera tale da rendere l’intervento una scelta ragionevole per la paziente adatta. Grazie alle moderne tecniche chirurgiche e di monitoraggio l’incidenza delle complicanze è ridotta.\nLa chirurgia estetica del seno può comportare, raramente, emorragie o infezioni che possono anche richiedere la rimozione delle protesi. E’ possibile che i seni dopo l’intervento abbiano una apparenza non esattamente uguale. La forma del seno potrebbe non essere quella programmata. Le protesi mammarie presentare onde o grinze.\nRaramente si può verificare disagio o intorpidimento dei seni o dei capezzoli. Si tratta normalmente di un fenomeno transitorio. Molto raramente può risultare duraturo o permanente.\nL’intervento di aumento del seno provocare la formazione di tessuto fibroso (comunemente conosciuto come incapsulameno) intorno alla protesi cuasando un’innaturale fermezza della mammella. Questa complicanza, in casi fortunatamente molto rari, può richiedere un ulteriore intervento ed eventuale rimozione della protesi.Queste informazioni sono sintetiche e richiedeono un adeguato approfondimento in sede di visita. In quella sede il chirurgo estetico illustrerà compiutamente benefici, rischi e complicanze dell’ aumento del seno mediante l’inserimento di protesi mammaria.


Stipendi Rai. Niente tetto per gli artisti | Avanti!\nStipendi Rai. Niente tetto per gli artisti\nEvviva la Rai. Forse non tutti sono contenti del servizio pubblico, ma sicuramente lo saranno i tanti artisti che quotidianamente allietano le serate dei telespettatori. Infatti, in tempo di spending review, sono stati risparmiati dalla stretta che ha invece dato una tagliatina ai superstipendi. I contratti di prestazione artistica infatti non sono inclusi nel perimetro di applicazione del limite ai compensi Rai previsto dalla legge. Lo precisa la lettera inviata dal Mise alla Rai, nella quale si richiama il parere della Avvocatura dello Stato.\nIl Ministero precisa che ciò non esonera la Rai dal dovere di individuare i criteri per la determinazione della prestazione artistica e i meccanismi per la determinazione delle retribuzioni, anche in relazione agli obiettivi del piano editoriali. Spetta alla concessionaria quindi valutare i singoli casi esentati dal tetto ed è – si precisa ancora – necessaria una sollecita determinazione dei criteri.\nIl tetto è di 240 mila euro. Lo stesso previsto per le amministrazioni pubbliche. Non sono pochi, anche se in Rai c’è chi percepisce quasi il triplo. Un tetto quindi che non sarà esteso anche ai contratti di collaborazione e consulenza di natura artistica della Rai. A pochi giorni dal termine di aprile – mese in cui (in forza di una delibera del cda del 23 febbraio scorso) il tetto doveva entrare in vigore – a togliere le castagne dal fuoco del settimo piano ci ha pensato il sottosegretario allo Sviluppo economico, Antonello Giacomelli, che ha spedito una lettera ai vertici di Viale Mazzini.\nPerò, Giacomelli ha voluto ribadire a Monica Maggioni e ad Antonio Campo Dall’Orto “che questo non esonera gli organi di Rai dal dovere, richiamato anche dalle norme della legge 220/2015, di individuare, in un organico piano, criteri e parametri per la corretta e chiara individuazione dei ‘contratti con prestazioni di natura artistica’, dei meccanismi di determinazione della loro retribuzione e del loro valore in relazione agli obiettivi del piano editoriale”. “La stessa Avvocatura, infatti, in conclusione del parere, sottolinea che ‘si intende che nei casi concreti spetterà ai competenti organi gestionali della Concessionaria valutare, nella propria autonoma responsabilità, se la prestazione abbia effettivamente natura artistica”.\nLa lettera di Giacomelli sarà portata in cda dove con ogni probabilità la delibera di febbraio sarà ritirata. Tolto il problema del tetto, però, ora bisognera’ stabilire – e questo dovrà farlo la Rai e non il governo – chi nel servizio pubblico fornisce realmente prestazioni artistiche. E chissà se nel giro di pochi diventeranno tutti artisti.


Venerdì 16 Aprile 2021, 07:13\nProcesso sull'omicidio di Serena Mollicone, le udienze...\nOmicidio di Serena Mollicone, il processo 20 anni dopo:...\nTra poco più di un mese saranno vent’anni dall’omicidio di Serena Mollicone. Un giallo dove non sono mancati colpi di scena. Stamattina alle 10.30, dopo un rinvio (il 15 gennaio scorso per carenza di giudici), un’udienza lampo a causa dell’emergenza Covid (il 19 marzo), inizierà il processo.\nA Cassino, nell’aula B010 del polo universitario della Folcara (facoltà di Giurisprudenza), la Corte d’assise si riunirà per sciogliere le riserve sulle questioni preliminari avanzate dalle difese, poi ci sarà l’apertura del dibattimento, vale a dire, le parti chiameranno in aula i testi e i consulenti e porteranno all’attenzione della Corte, presieduta dal giudice Massimo Capurso, ogni altro elemento che riterranno utile.\nA processo sono finiti: l’ex maresciallo comandante della stazione dei carabinieri di Arce, Franco Mottola suo figlio Marco e sua moglie Annamaria tutti accusati di omicidio volontario in concorso (assistiti dagli avvocati Francesco Germani, Piergiorgio Di Giuseppe e Mauro Marsella), l'ex luogotenente Vincenzo Quatrale che risponde di concorso morale nell’omicidio e d’istigazione al suicidio del brigadiere Santino Tuzi (assistito dagli avvocati Paolo D’Arpino e Francesco Candido) e il carabinieri Francesco Suprano che risponde di favoreggiamento (assistito dagli avvocati Emiliano Germani e Cinzia Mancini).\nIncardinato il processo si partirà dai testi dell’accusa, quelli che il procuratore capo Luciano d’Emmanuele e il sostituto procuratore Maria Beatrice Siravo, hanno inserito in una lista di oltre 90 persone.\nUna lista suddivisa in tre tronconi: le primi indagini (13 testi), la riapertura delle indagini e i rapporti tra Marco Mottola e Serena Mollicone (18 testi), gli accertamenti tecnici sulla caserma e il suicidio del brigadiere Santino Tuzi (12 testi), le nuove indagini (13 testi), le persone presenti in caserma la mattina del primo giugno del 2001 (3 testi), nuovi accertamenti sulla porta rotta e sulla caldaia dell’alloggio della caserma a locazione privata (9 testi), falsità ordine di servizio numero 1 del primo giugno 2001 (8 testi), falsità ordine di servizio numero 2 del primo giugno 2001 (3 testi), militari della caserma carabinieri di Arce nel 2001 ( 3 testi), accertamenti per individuare il veicolo utilizzato per il trasporto del cadavere (5 testi).\nLe difese, su tutte quella della famiglia Mottola. «Abbiamo fortissima la speranza che sia individuata la combinazione criminale responsabile della morte di Serena Mollicone, del suo trasporto in Fontecupa e di tutte le azioni agite per farla franca. Parliamo di “combinazione criminale” perché ignoriamo se l'azione continua e combinata del crimine sia opera di una o più persone. Noi abbiamo contribuito, stiamo collaborando e contribuiremo per il raggiungimento dei citati due aspetti e obiettivi. Critichiamo profondamente l'impianto accusatorio nel metodo, nei contenuti, nelle sue origini», è stato il commento del criminologo Carmelo Lavorino, portavoce del pool difesa Mottola.\nNutrita la schiera delle parti civili: Antonio Mollicone (zio di Serena assistito dall’avvocato Dario De Santis), Consuelo Mollicone (sorella di Serena, assistita dall’avvocato Sandro Salera), Armida Mollicone (zia di Serena, assistita dall’avvocato Federica Nardoni), Fabio e Maria Tuzi (figli del brigadiere Santino Tuzi, assistiti dall’avvocato Elisa Castellucci) e l’Arma dei Carabinieri. Ha chiesto la costituzione in giudizio il Comune di Arce, con l’avvocato Antonio Radice.


Con la modalità Download devi scaricare il software di gioco e istallarlo sul tuo Pc. Da mobilegiochi dal tuo smartphone o tablet. È fortemente raccomandata la connessione WiFi. La connessione 3G è adatta, ma non è consigliata per una qualità video stabile. Divertiti e gioca ovunque tu sia Per scoprire come giocare da tablet visita la sezione. Una volta effettuato il download del software sarà necessario installarlo sul pc seguendo alcune semplici istruzioni.\nUna delle slot machine più belle di questo periodo è senza dubbio Lightning Horseman. Scopriamo insieme le caratteristiche di questo gioco molto coinvolgente:. Realizzata dal provider Lightning Box Gaming, la slot machine online Lightning Horseman presenta diverse novità che la rendono attraente. Attuale gioco mette in palio ben 4 Jackpot fissi! Come vengono assegnati i premi? Per saperne di più, leggi la nostra guida su come baloccarsi alle slot con Jackpot. Come vengono sommate alle vincite segnate nel contagiri principale? Ecco arrivato il momento di scoprire come giocare! Lo scopo della slot Lightning Horseman è quello di ottenere una combinazione vincente di simboli uguali che appaia almeno sul antecedente e sul secondo rullo.\nCome giocare a Lightning Horseman su StarCasinò\nAddirittura i giochi stessi sono in fase di funzionare in un ambiente amovibile, slot machine lightning horseman gratis da scaricare che aggiunge sempre un ammaccato di classe e alcune monete straordinario al piatto. Il metodo mi ha convinto subito, titolare di un caffи in viale Jenner: e proprio il comitato Jenner-Farini gli ha consegnato l'attestato. Review my web site hot rawks review, con un particolare occhio di riguardo agli sviluppi avvenuti sul fondo italiano. AltraParola: un gioco di parole tutto italiano, nella sezione I Pardi di Domani. Realizzazione progetto area divertimento su misura, molto utile per afferrare le regole dei giochi ed il funzionamento delle migliori combinazioni vincenti.\nBonus VIP dei casinò Wacky Wedding slot


Disoccupazione frontalieri: bloccato il prolungamento delle indennità | infoinsubria\nL'aula del Senato (foto senato.it)\nÈ bloccata al Senato italiano la legge che introduce un aumento della durata del diritto alle indennità per la disoccupazione versate ai frontalieri. Il testo di legge, approvato dalla Camera in febbraio, era pronto per essere votato anche dal Senato. Una nota del governo, che preavvisava negativamente gli oneri del provvedimento, ha però causato il rinvio della decisione.\nLa nuova legge prevede di aumentare la durata massima del diritto alle indennità, che attualmente è di un anno, a 18 mesi per i lavoratori di età compresa fra i 50 e i 55 anni, e a 24 mesi per i salariati di età pari o superiore ai 56 anni. Inoltre permetterebbe anche ai frontalieri che hanno fatto registrare periodi di malattia o infortunio di beneficiare dell’indennità.\nLe indennità di disoccupazione per i frontalieri vengono versate dall’Istituto nazionale per la previdenza sociale (INPS) facendo capo ai mezzi del fondo speciale alimentato in passato dal versamento all’Italia dei contributi alla disoccupazione prelevati dal salario dei frontalieri occupati in Svizzera. Il fondo è dotato attualmente di 340 milioni di euro. Non si capisce quindi quali siano i problemi di copertura creati dal progetto di legge.\nLa senatrice Luciana Sbarbati, in sede di Commissione permanente Lavoro e previdenza sociale, ha espresso stupore per la nota del Ministero, avendo la relazione tecnica ad oggetto un provvedimento già approvato dalla Camera dei deputati. La senatrice ha chiesto al presidente della commissione di protestare presso il presidente del Senato perché si faccia carico di questa incresciosa situazione.


Giochi della Valnerina: sport, concorsi, mostre e spettacoli | Portale Istituzionale del Comune di Terni\nGiochi della Valnerina: sport, concorsi, mostre e spettacoli\nAGIT | 26 Settembre 2017 - ore 13:45 - A Ferentillo, Narni e Terni la manifestazione per conoscere la Valnerina e esaltare lo sport\n(ufficio stampa) - Presentata questa mattina l’edizione numero 1 dei Giochi della Valnerina, ideati dall’associazione Terni Progetta (la prima edizione era la numero 0).\nQuatto giornate - 30 settembre, 7 -14 e 15 ottobre – all’insegna dello sport con spettacoli, concorsi, musica, laboratori ed esposizioni, per promuovere la conoscenza del territorio, il turismo e la cultura in un’ottica di inclusione e fratellanza.\n“Quando parliamo di sport – sottolinea il coordinatore del progetto Giampiero Raspetti – ci troviamo di fronte alla massima espressione della cultura”.\nLe finalità dei Giochi della Valnerina possono essere riassunte in nove punti chiave: far conoscere il territorio; indirizzare al mondo intero un grande segno di pace, di integrazione culturale, di solidarietà sociale, di fratellanza mondiale; magnificare l’idea che lo sport è per tutti; coinvolgere in unica manifestazione Comuni e Pro Loco della Valnerina; ampliare la conoscenza delle risorse culturali e storiche, quindi della identità delle singole comunità, e far sì che tale memoria diventi quanto più possibile collettiva; esaltare le peculiarità di borghi, paesi, città ed evidenziare tradizioni, usi, costumi per farne una risorsa comune; educare alla pratica delle attività sportive; potenziare sentimenti favorevoli verso i campioni nel mondo piuttosto che verso i campioni del mondo; constatare come, nella realtà, siamo tutti diversamente abili e quindi cercare di ridurre la distanza culturale e sociale corrente tra cosiddetti normodotati e cosiddetti diversamente abili.\n“Questa iniziativa – dichiara l’assessore allo Sport Emilio Giacchetti – coniuga la centralità dello sport e la bellezza del territorio, consente quindi di leggere lo sport sotto un altro punto di vista. La seconda edizione della manifestazione, propone lo sport non in chiave agonistica e competitiva ma come gioco che diventa collante di una serie di elementi, di ricchezze, di eccellenze che fanno della nostra città e del nostro territorio, da Narni alla Valnerina, un territorio unico al mondo. Celebrare così lo sport è stata una sfida vinta il cui merito va all’associazione Terni Progetta”.\nI Giochi della Valnerina 2017 hanno avuto inizio il 31 maggio in una sorta di anteprima della manifestazione vera e propria con un’iniziativa svolta agli impianti della Polisportiva Boccaporco di Terni, dove gli alunni dell’Istituto Comprensivo Marconi si sono cimentati nel tennis, nel pattinaggio, nella mountain bike, nelle bocce e nei giochi della tradizione, con il supporto degli istruttori di Federazioni Sportive. Sabato 30 settembre a Ferentillo l’avvio ufficiale con un concorso video-fotografico, un’estemporanea di pittura, un laboratorio di pittura per bambini e nel pomeriggio giochi di magia e giochi popolari.\nSabato 7 ottobre la manifestazione si sposta a Narni con una passeggiata lunga tutta la mattina e una conferenza sullo sport nel pomeriggio. A seguire eventi musicali, culturali e giochi popolari. Dalle 20 in poi, a Narni Scalo, Narni sport night, iniziativa dedicata alla promozione dello sport attraverso la partecipazione delle società sportive e delle associazioni dilettantistiche che organizzeranno dimostrazioni di calcio, ciclismo, pallavolo, basket, rugby, atletica leggera, arti marziali, ginnastica e altro, accostandola alla promozione delle eccellenze agro alimentari del territorio. Sabato 14 e domenica 15 ottobre a Terni, tante iniziative sportive e laboratori ai giardini della Passeggiata e una conferenza nella chiesa del Carmine sul rapporto tra sport e cultura.\n“Uno degli aspetti più rilevanti promosso da I Giochi della Valnerina – conclude Giampiero Raspetti - è quello di ampliare la conoscenza delle risorse culturali e storiche, quindi della identità delle singole comunità, e far sì che tale memoria diventi quanto più possibile collettiva. Siamo convinti che la diversità culturale sia un valore da difendere e sviluppare. Cercheremo di unire le nostre capacità per progettare insieme un auspicabile e vincente futuro per il nostro territorio”.


INTERROGAZIONE SCRITTA E-2156/08\ndi Bairbre de Brún (GUE/NGL)\nOggetto: Interrogazione E-4942/07\nIn risposta all'interrogazione E-4942/07 dell'interrogante, la Commissione ha fornito informazioni sulla richiesta inviata al Consiglio internazionale per l'esplorazione del mare (CIEM) riguardante la revisione dell'attuale stato di interazione tra l'attività di pesca e gli uccelli marini nelle acque comunitarie, compresi il mare Mediterraneo e il Mar Nero. La Commissione ha inoltre dichiarato che questo provvedimento rappresenta il primo passo in un processo che potrebbe essere esteso alle acque internazionali e quindi condurre a ulteriori iniziative da parte delle organizzazioni regionali per la gestione delle attività di pesca (RFMO).\nIntende la Commissione assicurare che il completamento del piano non sarà ritardata a causa della mancanza di dati, p. es sullo sforzo di pesca coi palangari nel mar Mediterraneo, considerando che il monitoraggio e la raccolta dei dati per soddisfare tali esigenze potrebbe essere un'azione di tale piano, e considerando che tale mancanza di dati non si è rivelata per altri Stati un ostacolo allo sviluppo e all'attuazione del Piano nazionale della FAO — Uccelli marini?\nHa la Commissione compiuto progressi verso l'adozione di una decisione volta a estendere l'oggetto del Piano d'azione comunitario alle acque internazionali? In caso negativo, che cosa impedisce tale decisione?\nLingua originale dell'interrogazione: EN GU C 40 del 18/02/2009


Andrea Craievich brilla sotto i riflettori - FISI FVG\nOttima prova di Andrea Craievich (nella foto in alto) nello slalom FIS Cittadini disputato ieri sera a Kranjska Gora, in Slovenia.\nLa sedicenne della squadra di Comitato FISI FVG e dello Sci Club 70 ha ottenuto il secondo posto assoluto alle spalle della bielorussa Maria Shkanova, risultando la miglior della categoria Giovani.\nAndrea ha costruito il suo risultato soprattutto nella seconda manche, risalendo di qualche posizione con un tempo superiore solo a quella della vincitrice.\nLa bontà della prestazione della Craievich è confortata dai 45 punti FIS; fino a ieri al massimo ne aveva ottenut 57. Niente male davvero per una ragazza al primo anno Aspiranti.\nDa segnalare anche i piazzamenti delle ragazze del Bachmann Sport College, con Eva Capucci 12a, Selvaggia Giannecchini 13a e Anna Berra 16a.\nNella prova maschile, vinta dallo sloveno Jakob Spik, successo fra gli Aspiranti di Tommaso Nardi dello Sci CAI Monte Lussari (oltre che della squadra di Comitato), nono assoluto davanti ad Andrea Appierto dello Sci Club Pordenone.\nSempre nella graduatoria assoluta, dodicesimo Matteo Bicocchi dello Sci Club 70 e quindicesimo Luca Taranzano del Lussari.\n« Colloredo in Coppa Continentale a Engelberg\nLo splendido Natale della futura mamma Arianna Stocco »


Come scrivere poesia – 2° puntata | Hacked By MD-GHOST\n← Il ritorno della Rowling – Miserie babbane\nCome scrivere poesia – 2° puntata\nPubblicato il 15/11/2012 da Mattia\nNon di rado ho sentito seguaci del verso libero affermare che scrivere in metro è facile, un esercizio tutto sommato pedissequo: basta saper contare, no?\nChi dice così probabilmente non ha mai messo in fila più di qualche endecasillabo, sempre che si sia mai dato la pena di scriverne qualcuno.\nInvece chiunque abbia scritto qualcosa in metro si sarà accorto che ogni tanto i versi “suonano bene” e ogni tanto no. Non sto parlando di contenuti, scelte lessicali o uso delle figure retoriche di suono, ma della prosodia, dell’andamento del verso. In altre parole, del ritmo.\nLa metrica ci permette di creare musica attraverso il susseguirsi delle parole, ma la creazione del ritmo non è automatica. Ecco perché è possibile scrivere versi della giusta lunghezza, con le sinalefi e le sineresi ai posti giusti, e avere ancora tra le mani qualcosa che non sembra poesia, tipo questa quartina:\nContare sillabe sembra perfetto\nma non garantisce sempre un bel verso;\nanzi, a ben guardare è proprio diverso\npoetare e pesare le cose all’etto.\nLe rime aiutano a marcare la fine dei versi e a dare una certa musicalità al tutto, ma il risultato finale suona più come un proverbio troppo lungo che come una quartina di endecasillabi. Non c’è ritmo, quindi non c’è musica. Non c’è musica, quindi non c’è poesia.\nSe il conto sillabico non basta a fare un buon verso, vuol dire che c’è un altro parametro di cui dobbiamo tener conto. E visto che il ritmo è fatto di battiti più deboli e battiti più forti, è presto detto: si tratta degli accenti.\nUna magnifica alternanza\nNei manuali di metrica troverete i cosiddetti schemi accentuativi fissi dei vari versi della metrica italiana. Per esempio, secondo la tradizione, gli ottonari sono accentati obbligatoriamente sulla terza e sulla settima sillaba1. Conosciamo tutti il Trionfo di Bacco e Arianna di Lorenzo il Magnifico. Il celebre ritornello risponde ai requisiti di accentazione fissa:\nHo evidenziato in grassetto le sillabe in 3a e 7a posizione, che sono regolarmente accentate2. Ma quelle previste dall’accentazione fissa non sono le uniche sillabe che possono essere toniche: l’accento potrà cadere anche in altre posizioni, purché siano toniche 3a e 7a (per l’ottonario).\nE infatti, se volessimo grassettare le sillabe toniche, avremmo:\nHo tralasciato di proposito chi, vuol, di e non. Per di possiamo dire subito che di norma, in poesia, le preposizioni (come gli articoli) sono considerate atone. Norma a parte, concorderemo sul fatto che anche quando parliamo normalmente non diamo gran rilievo tonico alle preposizioni, a meno che non stiamo cercando di sottolinearle in opposizione a qualcos’altro. Ad esempio:\n«Ho detto “di doman”, non “da doman!”»\nLo stesso vale per l’avverbio di negazione non, che rendiamo tonicamente rilevante nel parlato solo quando lo sottolineiamo per qualche ragione.\n«In certi casi l’accento è rilevante, in altri è non rilevante.»\nCon vuol il discorso si fa più interessante. Vuol è monosillabo, ma essendo la variante troncata di vuole possiamo supporre che non sia atona, secondo la norma. Se leggiamo il verso (anche ad alta voce) ci accorgiamo però che non siamo naturalmente portati a rendere vuol con grande intensità. Come mai?\nUna prima considerazione da fare è che vuol precede un’altra sillaba tonica, es-, di esser, e che quest’ultima sillaba la accentiamo ben di più. Possiamo dunque dire che vuol perda un po’ di tonicità a causa della sillaba tonica adiacente? L’ipotesi è interessante, ma c’è ancora qualcosa che non quadra. Perché due sillabe toniche vicine entrano in conflitto? È solo perché si tratta di poesia? E ancora, perché non è es– a perdere tonicità in favore di vuol?\nPrima di tutto cerchiamo di capire se si tratta di un fenomeno circoscritto alla poesia. Beh, direi di no. Provate a pronunciare il titolo del celebre programma Chi vuol essere milionario?3. Tra vuol ed es– è sempre la seconda ad essere più intensa. Addirittura, direi che persino chi è pronunciato con più forza rispetto a vuol.\nDa un punto di vista linguistico, questo non stupisce. In molte lingue, italiano compreso, le parole con più di tre sillabe assumono un accento secondario, che generalmente si colloca a due sillabe di distanza dall’accento primario, creando quindi un’alternanza di tonicità. Nella parola alternanza, ad esempio, la sillaba iniziale al– è portatrice di un accento secondario, ed è pronunciata con più intensità rispetto alla successiva –ter–4. Questo è un fatto fisico, misurabile con l’apposita strumentazione. Ai fini della nostra trattazione è importante perché, se all’interno di parola i picchi di intensità tendono a disporsi separati l’uno dall’altro, allora ha senso che abbiano un comportamento simile anche in una dimensione più ampia, quella della frase. Possiamo quindi assumere come principi generali che:\nquando si esegue una sequenza di tre o più sillabe di pari intensità si tende a pronunciarne una con intensità maggiore rispetto alle altre5 (per il criterio secondo cui si assegna l’accento si veda il punto successivo);\ngli accenti non si collocano l’uno accanto all’altro, ma tendono a disporsi secondo un’alternanza tonica-atona6.\nTorniamo al ritornello di Lorenzo il Magnifico. Ora è chiaro perché vuol ed es– sono pronunciate con accentazione diversa, e ci è chiaro anche perché qualcuno di noi potrebbe addirittura pronunciare chi più forte di vuol: per rispettare l’alternanza tonica-atona. In fin dei conti un monosillabo come chi è una specie di jolly, che può essere tonico o atono all’occorrenza (e tra poco spiegheremo perché).\nRimane ancora poco chiaro il perché non sia vuol ad essere accentato anziché es-. La risposta può essere ricercata in una prospettiva più ampia, dicendo ad esempio che la causa è il ritmo creato nei versi precedenti. Ma è una risposta insoddisfacente: non ci serve leggere tutta la strofa precedente per accentare es-. Come controprova basta pensare al titolo del quiz televisivo Chi vuol essere milionario?: l’accentazione che diamo istintivamente alle prime tre sillabe è identica a quella che usiamo per il primo verso del ritornello, e il nome del programma non è inserito in alcun componimento poetico.\nC’è una spiegazione decisamente migliore. La parola esser ha l’accento posizionato obbligatoriamente sulla prima sillaba. Se accentassimo vuol, allora es– non potrebbe essere pronunciata con grande intensità in quanto adiacente ad essa, e soprattutto la sillaba –ser si verrebbe a trovare in una posizione su cui, di preferenza, dovremmo collocare un accento. Ma vuòl essér è cacofonico, perché contraddice la realtà linguistica.\nLa soluzione più elegante è allora privare d’intensità un monosillabo: il monosillabo ha un’unica posizione da accentare, e la maggiore o minore intensità della sillaba non porta ad alcuno storpiamento della parola, dove invece per un polisillabo cambiare la posizione accentata sconvolgerebbe la preminenza di una sillaba sull’altra, che è fissata nel nostro lessico (e/o nella morfofonologia).\nTutto questo processo in apparenza complicato non è stato architettato dall’autore, ma viene regolarmente (e automaticamente) calcolato dal cervello di chi legge, o meglio di chi elabora l’enunciato. Questo perché i principi che regolano la distribuzione dell’intensità non hanno origine culturale, ma linguistica, e perciò naturale. In altre parole, il nostro cervello dispone l’intensità in un certo modo perché è abituato a farlo anche quando parliamo.\nQuesto è molto importante, perché ci porta ad affermare che, al di là di tutte le norme che sono sempre state assegnate aprioristicamente alla metrica, il ritmo che sta alla base della poesia in versi regolari ha qualcosa di istintivo. È l’alternanza tonica-atona a creare il ritmo, e l’alternanza ha basi linguistiche. Quindi, lo ripeto, il ritmo ha origine naturale.\nNon siete ancora convinti? Permettetemi di argomentare ancora.\nChi vuol essere ottonario\nRestiamo ancora per un attimo sul titolo del quiz televisivo Chi vuol essere milionario?. Molti lo chiamano Chi vuol esser milionario?, con l’infinito essere troncato.\nA prima vista potrebbe sembrare un caso, ma non se vi siete appena letti tutta la prima parte di questo articolo. Rileggete Chi vuol esser milionario?, applicando il troncamento “istintivo”. Notate niente?\nÈ un ottonario. Così, a orecchio, preferiamo tutti un grazioso ottonario ad un novenario sgraziato. Il nostro cervello ha il senso del ritmo, e provvede ad eliminare l’ipermetria troncando esser. E come mai la “riparazione” avviene proprio lì? Beh, perché è il modo più facile ed economico di mettere tutte le cose a posto.\nGuardiamo gli accenti prima del troncamento:\nTra es– e mi– ci sono due sillabe atone, mentre nelle altre posizioni atone ce n’è sempre e solo una (rispettivamente vuol, –lio-, –rio)7.\nDopo il troncamento abbiamo:\nChi vuol esser milionario?\nEt voilà, l’alternanza viene rispettata.\nA questo punto salta fuori il solito guastafeste: «Ehi, ma io dico “Chi vuol essere”, non tronco un bel niente!”». Beh, una possibilità è che sia un poeta filonovecentesco che sta mentendo per odio nei miei confronti. L’altra è che non si renda conto di effettuare il troncamento quando pronuncia la frase in modo non sorvegliato, ossia senza pensarci, e che invece esegua una pronuncia accurata quando si concentra e pensa esattamente a quelle parole. Un’altra possibilità è che io viva circondato da troncatori folli, portatori di un raro gene recessivo, che abitano solo nella mia città.\nIn mio soccorso giunge comunque la presenza nel web di versioni con esser troncato. Se c’è chi lo scrive, vuol dire che c’è chi lo dice così. E il fatto che la maggior parte dei risultati abbia la versione non troncata significa solamente che chi ha scritto determinati contenuti si è premurato di conoscere il titolo esatto. Qualcuno è addirittura caduto nell’ipercorrettismo, scrivendo Chi vuole essere milionario?.\nAd ogni modo, basta mettere le due versioni a confronto. Quale “suona meglio”? Il vostro cervello lo sa, voi fatelo lavorare.\nMa voglio proporvi un altro esperimento. Ancora una volta, non mi aspetto che i risultati siano identici per tutti quanti, ma abbiate pazienza e assecondatemi ancora per un po’. Sostituite alla parola milionario la parola bancario. Così, istintivamente, vi viene da troncare essere oppure no? E, se non lo troncavate nemmeno prima (bugiardi), ora vi piace di più la versione troncata o quella con essere per intero?\nDirei che qui il troncamento non viene altrettanto naturale, o comunque non suona altrettanto bene. La cosa non ci stupisce se guardiamo gli accenti:\nChi vuol esser bancario\nOvviamente chi non ha un accento forte, come non ha un accento forte –re nella prima versione. Ma appunto, la versione senza troncamento rispetta la solita alternanza, e crea un ritmo.\nBisogna anche dire che non tutti i versi si prestano ad esempi di questo tipo con la facilità dell’ottonario. Ma del resto c’è una ragione se proprio questo tipo di verso era ed è molto presente nella musica popolare: avendo un ritmo molto marcato è estremamente cantabile, e la sua cadenza ritmica lo ha reso oggetto, per vari secoli, del disprezzo dei poeti colti. Il suo andamento caratteristico, però, e la sua “facilità” – ma io preferisco parlare di naturalezza – hanno segnato la sua fortuna nelle produzioni meno colte, e proprio per questo più istintive.\nSe qualcuno ha nozioni di musica, a quest’ora si sarà già accorto della corrispondenza molto forte che c’è tra il verso ottonario e due battute di ritmo binario. Ciascuna battuta di ritmo binario ha due movimenti suddivisi in battere e levare. Se per brevità indico il battere con la lettera b e il levare con la lettera l, posso schematizzare le due battute così:\n| 1b 1l 2b 2l | 1b 1l 2b 2l |\nHo evidenziato in grassetto il battere, che è tonicamente prominente rispetto al levare. La successione battere-levare ricalca l’alternanza tonica-atona, e quindi i quattro momenti di battere (1b, 2b, 1b, 2b) corrispondono alle quattro sillabe accentate.\nPoste allora le basi del ritmo all’interno del verso, e definiti i principi di base che lo regolano, vediamo come si usa.\nSe prendete un manuale di metrica, di certo troverete quali sono gli schemi accentuativi fissi per i vari versi. Ve li riporto qui sotto, assieme a degli esempi originali.\nL’endecasillabo, che è un verso lungo, ha tre schemi permessi secondo la tradizione:\n4a – 8a – 10a\n4a – 7a – 10a\n6a – 10a\nI primi due tipi, accentati obbligatoriamente in quarta posizione, sono detti a minore, nel terzo caso si parla di endecasillabi a maiore. Gli esempi sono riportati nello stesso ordine.\nE cerco sempre di sembrare colto.\nSbircia la rima dall’orlo del verso.\nSe la prendono a male gli altri autori.\nIl decasillabo è accentato su 3a – 6a – 9a.\nSenza penne, pennelli o matite.\nIl novenario è accentato su 2a – 5a – 8a.\nIl ritmo lo senti se ascolti8.\nDell’ottonario abbiamo già parlato parecchio, e abbiamo visto che gli accenti fissi sono in 3a e 7a posizione.\nSenti il ritmo se lo ascolti.\nIl settenario, secondo la tradizione, ha accentazione libera. O meglio, è regolare se è accentato, oltre che sulla 6a sillaba, su una delle prime 4. Qui vi riporto esempi dei vari tipi, e rispettivamente: 1a – 6a, 2a – 6a, 3a – 6a, 4a – 6a. Mi sono preso la libertà di ordinarli in una quartina di senso compiuto.\nsussurravan tra i denti\n«Pubblicherò, è destino9.»\nIl senario è accentato sulla 2a e sulla 5a.\nLa metrica è ganza.\nIl quinario può avere uno schema 1a – 4a oppure 2a – 4a.\nScrivere in metro,\nQuadrisillabo, trisillabo e bisillabo sono versi per modo di dire, ed è difficile (impossibile, nel caso del bisillabo) individuare davvero una posizione tonica forte oltre a quella che definisce la misura del verso.\nPossiamo quindi dichiarare concluso l’elenco degli schemi accentuativi fissi. Se decidiamo di scrivere poesia in metro possiamo affidarci a queste norme, accentuative, e otterremo un risultato decisamente migliore rispetto alla quartina che compare all’inizio di questo post.\nMa noi siamo artigiani, e non ci accontentiamo quando ci sentiamo dire che una cosa si fa così perché sì. Perché gli schemi degli accenti fissi sono questi e non altri? Che cosa ha spinto i poeti, nel corso delle varie epoche, a selezionare solamente alcuni schemi?\nIn altre parole, dobbiamo chiederci se c’è un principio generale da adottare, invece che un modello da seguire ciecamente. E, una volta trovato quel principio, possiamo anche capire perché certe scelte normative ci piacciono di più, e certe altre di meno.\nIn questo modo potremo anche dimostrare che la metrica non è una cosa morta, ma che è capace di nuovo dinamismo, che può essere rielaborata e reinterpretata alla luce di nuovi criteri di gusto. E potremo farci bocciare agli esami universitari per la nostra arroganza.\nBinario e ternario\nÈ chiaro che nelle forme ad accenti fissi le sillabe obbligatoriamente accentate non sono necessariamente le uniche sillabe toniche presenti nel verso. Abbiamo visto che nell’ottonario, accentato in 3a e 7a, il principio di alternanza ci spinge a collocare due accenti “secondari”, meno intensi, rispettivamente in 1a e in 5a (gli accenti in 1a posizione sono solitamente più deboli, non solo nell’ottonario ma in tutti i versi).\nPossiamo quindi dire che le posizioni davvero accentate nell’ottonario, a prescindere dall’intensità dell’accento, sono 1a, 3a, 5a e 7a. E direi che non ci sorprende che siano solo le posizioni dispari: grazie all’alternanza tonica-atona si è creato il ritmo binario schematizzato in precedenza.\nAllora basta accentare una sillaba sì e una no, e il gioco è fatto? Ci stiamo avvicinando al principio generale, ma non è sempre così semplice.\nPrendiamo il novenario.\nIl ritmo lo senti se ascolti.\nVediamo bene che non è accentato ogni due sillabe, ma su ogni tre. E infatti sentite com’è diverso il suo ritmo da quello di un ottonario!\nLo stesso ritmo ternario lo troviamo nella struttura ad accentazione fissa del decasillabo:\nUn bel ritmo lo senti se ascolti.\nCi troviamo quindi di fronte a due tipi di ritmo: binario e ternario. Nel ritmo binario l’alternanza è bilanciata (una sillaba tonica, una sillaba atona), mentre nel ternario c’è una corrispondenza uno a due (una sillaba tonica, due sillabe atone).\nRimane forte il parallelismo con la musica: binario e ternario sono i due principali tipi di ritmo10. Giusto per farvi un’idea, le marce sono in ritmo binario, i valzer in ritmo ternario.\nTornando agli esempi appena riportati, notate che, per farvi un esempio del decasillabo, mi è bastato aggiungere una sillaba in testa al novenario per avere ciò che mi serviva. Questo ci indica due cose. La prima è che il ritmo di novenari e decasillabi è identico11. La seconda è che ai fini della creazione del ritmo è irrilevante quale sia la prima sillaba accentata. Il modo giusto per calcolare il ritmo è quindi a ritroso, procedendo dall’ultima sillaba accentata, che definisce la misura del verso e quindi è per forza tonica, per poi risalire all’indietro lungo il verso.\nPossiamo servirci ancora di un parallelismo musicale e dire che, in poesia, un ritmo può essere:\ntetico, quando il primo accento è sulla prima sillaba\nnon tetico12, se invece la prima sillaba è atona.\nAlla luce di queste nuove considerazioni, riesaminiamo i vari schemi accentuativi. Questa volta cominceremo dai versi più brevi, perché l’endecasillabo è quello su cui si possono e devono dire più cose, e preferisco lasciarlo alla fine.\nIl quinario può essere ternario (1a – 4a):\nScrivere in metro.\nO binario, se ha gli accenti in 2a e 4a posizione.\nNon uso quasi mai il quinario, ma tra le due varianti preferisco la prima. Il quinario è un verso cortissimo, per cui, leggendo verso dopo verso, il “peso” delle sillabe atone a inizio e fine verso influisce sul ritmo, spezzandolo.\nSarà anche ganzo,\nperò non paga\nla cena o il pranzo:\nnon più t’appaga?\nIl ritmo rimane molto più scorrevole con i quinari ternari, anche se decisamente “saltellante” (effetto collaterale dei ritmi ternari, che si manifesta al massimo in un verso così breve).\nAmo da matti\nscrivere in metro\nIl senario ha un ritmo ternario.\nNon credere a quello\nche scrive col cuore:\nper scriver d’amore\nci vuole cervello.\nNotate che, tra il senario e il quinario accentato in 1a e 4a posizione, vale lo stesso rapporto che intercorre tra decasillabo e novenario. Il senario è come il quinario 1a – 4a, solo con una sillaba in più all’inizio verso.\nIl ritmo è uguale, ma il senario mi piace di più, perché la prosodia è più fluida, meno interrotta dagli stacchi di verso.\nIl settenario ha accentazione libera, e questo me lo rende un po’ antipatico, perché questa tradizione permette a chi lo usa di ignorare il ritmo.\nIn realtà, a ben guardare, possiamo ritrovare i nostri ritmi in quasi tutte le opzioni accentuative. Vediamo come.\nI settenari 4a – 6a tenderebbero ad avere un ritmo binario, e avrete già capito che un accento secondario può essere piazzato, opzionalmente, in seconda posizione. Non è sempre così; dipende dalle parole che usate, e dipende da chi e come legge il verso.\n«Pubblicherò, è destino.»\nPubblicherò, per ragioni di fonetica soprasegmentale13, tende ad avere un accento secondario più su pub– che su –li-. Per questa ragione bisogna stare attenti quando si usano settenari 4a – 6a, se si vuole creare un buon ritmo. Il problema di questi settenari è che i due accenti primari sono molto vicini, e non creano una “griglia” solida su cui gli accenti secondari si possano disporre con sicurezza. Ma il settenario è un verso breve, per cui le opzioni che ci rimangono per disporre l’accento secondario sono due: in 1a o in 2a posizione. Con l’accento in 2a abbiamo un ritmo binario perfetto, con quello in 1a no, ma se è molto debole può essere accettabile e non rompere troppo la cadenza ritmica.\nI settenari 3a – 6a hanno un ritmo decisamente ternario, che non prevede l’assegnazione di accenti secondari. Quando tra una posizione tonica e un’altra ci sono due posizioni atone, infatti, l’accento secondario, che vuole piazzarsi ad almeno una sillaba di distanza dal primario più vicino, non si colloca nemmeno. Schizzinoso il signorino, eh?\nI settenari 2a – 6a hanno un ritmo binario molto più stabile di quello dei loro cugini 4a – 6a. Questo perché all’accento secondario non vengono lasciate scelte sulla propria collocazione, e lo si “costringe” a mettersi sulla 4a sillaba, equidistante dagli accenti primari.\nI settenari 1a – 6a sono, ritmicamente parlando, i peggiori. Tra i due accenti forti ci sono ben quattro posizioni; l’accento secondario cadrà necessariamente su una di queste due, ma sarà impossibile che risulti equidistante dai due accenti primari. Di conseguenza si creerà un ritmo necessarimante scombinato, o binario-ternario (con accento secondario in 3a posizione), o ternario-binario (con accento secondario in 2a posizione).\nPermettetemi un’ultima piccola polemica contro la tradizione. L’ottonario è sempre stato snobbato perché “filastrocchesco”, ma non è che il settenario sia da meno. Le ragioni di questa ingiusta discriminazione sono due:\nIl settenario viene spesso usato assieme all’endecasillabo, verso lungo e (solitamente) elegante; basti pensare alle canzoni composte dal tredicesimo secolo in poi. Quindi il settenario ha avuto fortuna come verso-spalla, una specie di Robin per il Batman endecasillabo. L’ottonario invece viene usato più spesso da solo.\nIn una strofa di settenari il ritmo può essere spezzato, a causa dell’accentazione tradizionalmente libera. Per rompere la cadenza ritmica (o per non averne una davvero incisiva) basta passare da una combinazione accentuativa all’altra. I settenari accentati in prima posizione, poi, mettendo in genere l’accento sulla prima sillaba.\nVi invito a leggere prima Il cinque maggio, che è in settenari, e poi Il trionfo di Bacco e Arianna in ottonari. Quale dei due ha più il sapore da filastrocca?\nInoltre Manzoni cerca di stemperare i suoi settenari facendone rimare solo due all’interno di una strofa. Ma lascio l’analisi de Il cinque maggio a un’altra volta, ché se comincio non mi fermo più14.\nDell’ottonario abbiamo già parlato molto. Non è un caso se sono partito proprio da questo verso per spiegare tutta la faccenda degli accenti secondari: l’ottonario è estremamente stabile, perché con i suoi accenti forti in posizioni dispari pone le basi per una collocazione obbligata degli accenti secondari, sempre in posizioni dispari.\nQuesto lo ha reso particolarmente fortunato nell’ambito di composizioni più popolari, e lo ha fatto snobbare da molti poeti di professione.\nA me l’ottonario sta molto simpatico per questa sua solidità ritmica, e credo anche che chi lo accusa di eccessiva leggerezza si sbagli. È vero che l’ottonario si presta bene a toni da filastrocca, e questo accade solo perché ha un ritmo ben determinato, difficile da mandare a gambe all’aria. Se diamo dei ritmi ben definiti (soprattutto binari) andiamo sempre incontro alla “cantilena”, e questa è una delle ragioni su cui i detrattori della metrica basano le loro argomentazioni, senza rendersi conto che proprio per questo l’uso della metrica non è un mero esercizio di enigmistica: per evitare la sensazione filastrocchesca bisogna avere una buona padronanza della lingua e saper esporre bene i contenuti della poesia. Ma su questo punto tornerò più avanti.\nIl novenario ha un solo schema secondo l’accentazione fissa, e crea un ritmo ternario.\nAnche il decasillabo ha accentazione fissa, e crea un ritmo ternario.\nEccoci alla fine della grande attesa. Gli endecasillabi sono probabilmente i versi che userete più spesso, e a buon diritto: la loro lunghezza permette una maggiore espressività, e varie distribuzioni degli accenti.\nUna prima distinzione che viene fatta tradizionalmente è tra endecasillabi a minore, accentati in 4a posizione, e endecasillabi a maiore, accentati in 6a posizione. Ora, io lascerei da parte questa distinzione, perché non ci aiuta a definire delle differenze forti tra i tipi di endecasillabo, ed è anzi fuorviante.\nMentre è vero che un endecasillabo accentato in 4a, 7a e 10a (e quindi a minore) non potrà portare un accento in 6a a causa della vicinanza di un accento primario, altrettanto non si può dire per un endecasillabo di tipo 4a – 8a – 10a. Allo stesso modo, perché un endecasillabo accentato in 6a e 10a non dovrebbe avere accenti in 4a o 8a posizione? Al contrario, ciò succede molto spesso, basti pensare al verso:\nNon si può negare che nos– porti l’accento. Si crea quindi un pattern accentuativo 6a – 8a – 10a, e visto che ci troviamo anche un bell’accento in 2a (mez-), anche una parola tonicamente debole come del (4a posizione)può arrivare ad assumere un po’ d’intensità, in esecuzioni molto ritmate. Gli accenti tutti in posizione pari creano un ritmo binario.\nAbbiamo invece un ritmo decisamente ternario per gli endecasillabi di tipo 4a – 7a – 10a.\nPossiamo proporre quindi una nuova distinzione, non più basata sul primo accento forte (visto che in caso di ritmi binari possiamo trovare accenti sia nella 4a che nella 6a posizione dello stesso verso), bensì sul tipo di ritmo che si viene a creare. Avremo quindi:\nEndecasillabi binari, accentati sulle sillabe pari.\nEndecasillabi ternari, accentati sulla 4a e sulla 7a sillaba.\nL’accentazione sulla 5a sillaba è il passaporto per l’inferno metrico, perché ci costringe ad avere un ritmo misto (come nel settenario accentato su 1a e 6a). Di conseguenza la 5a sillaba dev’essere sempre atona.\nOvviamente ci sono molte eccezioni alla creazione del ritmo esatto in tutto il verso. Alcune sono meno accettabili, altre diversificano la struttura ritmica del verso senza scombinare troppo la musicalità.\nPuò capitare infatti che:\nIn alcuni endecasillabi binari, degli accenti in posizioni pari siano deboli. In questi casi abbiamo quegli endecasillabi indicati dalla tradizione, come quello 4a – 8a – 10a (come in: E cerco sempre di sembrare colto, in cui la 6a posizione è priva di accento, o ne ha uno molto debole) o quello 6a – 10a, con l’8a pressoché atona (da molto seguo un corso di scrittura).\nSi crei il ritmo binario solo dalla 6a posizione in poi (si pensi al verso Sempre caro mi fu quest’ermo colle, con schema 1a – 3a – 6a – 8a – 10a). In questi casi possono essere accentate le posizioni 1a e 3a, al posto di 2a e 4a del “binario perfetto”, o solamente la 1a al posto della 2a (e la 4a, normalmente). Per il ritmo ternario può succedere qualcosa di simile, solo che il ritmo è sempre conservato (se c’è) dalla 4a sillaba in poi, e quindi il primo accento non ha molta scelta: può cadere o sulla 1a o sulla 2a sillaba. Se cade sulla 1a il ritmo è perfettamente rispettato (un accento ogni tre sillabe), altrimenti no.\nAccenti forti cadano in posizioni deboli, come nel foscoliano questo spirto guerrier ch’entro mi rugge (1a – 3a – 6a – 7a – 10a), in cui 6a e 7a sono accentate entrambe.\nAbbiamo descritto gli endecasillabi secondo i nuovi parametri, ma dobbiamo ancora vedere bene in che modo costruirli, e quali sono le buone pratiche da seguire.\nFacile (e triste) gioco di parole.\nAccenti su accenti\nNon importa quali versi preferiate, non importa quali schemi preferiate.\nIl buon poeta deve sempre ricordare che gli accenti delle parole devono corrispondere agli accenti ritmici del verso.\nIl ritmo che create, lo creerete con gli accenti delle parole. L’abilità del poeta sta nel raggiungere una regolarità ritmica e nel frattempo dire qualcosa di comprensibile e possibilmente bello.\nCome scrivere begli endecasillabi\nIl titolo di questo paragrafo è un endecasillabo non proprio bellissimo. Cerchiamo allora di buttar già un paio di regole da seguire per mantenere una buona musicalità.\nPrima di tutto, chiariamo che qui stiamo parlando di endecasillabi a ritmo binario, di gran lunga i più frequenti e i più versatili (e, per quanto mi riguarda, decisamente i più belli).\nEndecasillabi in binario. Scusate. Scusate davvero.\nLa regola numero uno per scrivere buoni endecasillabi a ritmo binario è questa: le sillabe da accentare sono 6a, 10a e possibilmente 8a.\nSe mettete gli accenti in queste tre posizioni, i vostri endecasillabi saranno sicuramente piacevoli sotto il punto di vista metrico. Questa è la prescrizione più importante, e per certi versi tutti gli altri consigli sono corollari di questa regola.\nEcco qualche altra dritta:\nDal punto di vista ritmico, la seconda parte del verso è più importante della prima. La 6a sillaba rappresenta lo spartiacque tra le due metà; mentre c’è più libertà nella prima, è meglio che nella seconda gli accenti si distribuiscano sulle sillabe pari.\nLa forma “perfetta” dell’endecasillabo con ritmo binario è quella accentata sulle sillabe pari: 2a – 4a – 6a – 8a – 10a. Se dovessimo stilare una gerarchia degli accenti più importanti da rispettare avremmo, in scala decrescente:\n10a: definisce la misura del verso.\n6a: che divide approssimativamente il verso in due metà, e in un certo modo lo “sostiene”. Essendo a quattro posizioni di distanza dall’ultimo accento, inoltre, tende a favorire l’accentazione dell’8a sillaba per alternanza.\n8a: contribuisce a completare l’alternanza di ritmo binario nella seconda metà del verso. Anche se questa posizione è atona in un endecasillabo pari, l’accento non dovrà cadere in 7a o 9a posizione (causa vicinanza con i due accenti più importanti). Per questo motivo l’8a sillaba rimane ritmicamente importante.\n4a: non indispensabile, ma consigliabile. Se l’8a posizione non è accentata, molto consigliabile.\n2a: non indispensabile, si può alternare con l’accento in 1a posizione senza grossi sconvolgimenti.\nL’inferno ha un girone apposta per chi accenta la 5a sillaba. Scherzi a parte, mettere un accento forte sulla 5a sillaba, e quindi adiacente all’accento in 6a posizione, crea una grossa cesura ritmica, ed è un espediente che, se pure non volete evitarlo del tutto, è meglio usare con parsimonia. In ogni caso, se avete accentato la 5a sillaba e non la 6a, il verso è probabilmente da rifare.\nIn tutti i tipi di verso, la prima sillaba è quella che, anche se tonica, in generale ha un’importanza ritmica minore. Di conseguenza, se il primo accento di un endecasillabo è posto sulla 1a anziché sulla 2a, il ritmo non ne risentirà troppo. Anzi, si tratterà di una variazione del tutto accettabile.\nInsomma, accentate di preferenza le sillabe pari, specialmente dalla 6a compresa in poi, e non fatevi problemi se di tanto in tanto vi capita di accentare la prima sillaba, anzi.\nCi possono essere eccezioni? Ovviamente sì, più avanti. È meglio imparare con strutture rigorose; crescere con delle basi solide permette al giovane poeta di capire da solo quali eccezioni usare, e quando usarle. Se seguite il metodo, cercate di essere precisi.\nÈ possibile usare altri schemi accentuativi per i versi? Che so, per creare un ritmo binario in un verso decasillabo, contrariamente a quanto prevede la tradizione?\nSì, è possibile. Ma è auspicabile? Per sapere bisogna provare.\nVediamo com’è, per esempio, un decasillabo con ritmo binario. Accentiamolo quindi sulle sillabe dispari: vi ricordo che la più importante è la 9a, dalla quale procediamo a ritroso nell’assegnazione della tonicità.\nIo non leggo più Sudare Inchiostro.\nNon male, dai. Per il novenario con ritmo binario basta togliere l’io iniziale. Potete provare a sperimentare ritmi binari e ternari con tutti i versi, e vedere quali forme si adattano meglio a quali ritmi, secondo il vostro gusto.\nRiprendiamo la brutta quartina che ho usato all’inizio del post come esempio negativo, e vediamo le sedi di accentazione.\nContare sillabe sembra perfetto (2a – 4a – 7a – 10a)\nma non garantisce sempre un bel verso; (5a – 7a – 10a)\nanzi, a ben guardare è proprio diverso (1a – 3a – 5a – 7a – 10a)\npoetare e pesare le cose all’etto. (2a – 5a – 8a – 10a)\nModificando alcune parole e il loro ordine, possiamo rimaneggiare gli accenti per avere qualcosa di conforme agli standard che abbiamo appena fissato.\nSe il conto della sillaba è perfetto (2a – 4a – 6a – 8a – 10a)\nlì già ti sembrerà di avere un verso; (1a15 – 2a – 6a – 8a – 10a)\na ben guardare, invece, è assai diverso (2a – 4a – 6a – 8a – 10a)\nse scrivi in metro o invece pesi all’etto. (2a – 4a – 6a – 8a – 10a)\nDecisamente meglio. Vi propongo anche un altro tipo di confronto. Eliminando il passaggio alla riga successiva tra un verso e l’altro, sentite la differenza: la prima quartina diventa una semplice successione di frasi in cui riconosciamo una rima ogni tanto, mentre nella seconda i versi si individuano perfettamente grazie all’accentazione regolare, che garantisce la musicalità.\nContare sillabe sembra perfetto, ma non garantisce sempre un bel verso; anzi, a ben guardare è proprio diverso poetare e pesare le cose all’etto.\nSe il conto della sillaba è perfetto, lì già ti sembrerà di avere un verso; a ben guardare, invece, è assai diverso se scrivi in metro o invece pesi all’etto.\nE con questo possiamo considerare concluso questo lungo – e spero utile – post.\nRiassumendo, abbiamo cercato di ricavare i principi che regolano la metrica da fatti linguistici, tendenze che si manifestano nel parlato.\nLa chiave per scrivere bene in metro è ricordare che il ritmo, binario o ternario, è fondamentale, e che per ottenere la massima musicalità bisogna far coincidere gli accenti ritmici con gli accenti delle parole.\nForse qualcuno di voi si è spaventato di fronte a tanta teoria. Beh, prometto che la pratica, dopo un primo periodo, comincerà a venirvi naturale: in fin dei conti stiamo imparando a fare musica con le parole, e il trucco sta nell’interiorizzare il ritmo, in modo da poter pensare endecasillabi ritmicamente validi senza aver bisogno di fare mille calcoli.\nL’orecchio a volte c’è, altre meno; in ogni caso si raffina con la pratica e la conoscenza dell’impianto teorico che si segue. Ora sapete cosa fare quando rileggete il sonetto che avete composto e il ritmo non vi suona giusto. Guardate dove sono gli accenti: il problema è sicuramente lì.\nL’ultimo accento è sempre scontato, ovviamente, perché è quello che definisce la misura del verso. [↩]\nCome al solito ho applicato al massimo la sineresi; di qui l’unica sillaba della parola “sia”. [↩]\nDa notare che, malgrado il punto di domanda, non viene letto con intonazione interrogativa. [↩]\nL’alternanza tonica-atona non avviene, o non è detto che avvenga, quando la distribuzione dell’accento secondario è influenzata da fattori di natura morfologica. Nella parola capostazione, l’accento secondario cadrà su ca-, sillaba tonica della prima parola che forma il composto. Non avremo quindi l’alternanza esatta, capostazione, bensì capostazione. [↩]\nCome testimoniato dall’assegnazione di un accento secondario in molte lingue. [↩]\nAnche se in certi casi le sillabe atone tra un accento e l’altro sono più di una, come vedremo più avanti. [↩]\nOvviamente la sillaba mi– è da considerare tonica piuttosto che atona, in quanto portatrice di un accento di parola secondario. [↩]\nHo fatto apposta a non includere la s nella sillaba col. Sono andato contro la norma ortografica, ma con cognizione di causa, visto che in questi casi la s, per ragioni linguistiche, è coda della sillaba precedente e non attacco di quella che segue. Qui non mi dilungo oltre, se proprio bruciate dalla curiosità sapete come contattarmi. [↩]\nVale lo stesso discorso della nota precedente. [↩]\nI musicisti mi scuseranno la semplificazione brutale. [↩]\nE del resto basta dare un’occhiata alle posizioni (2a – 5a – 8a per il novenario, e 3a – 6a – 9a per il decasillabo) per vedere che il pattern tonico è uguale, solo spostato di una posizione. [↩]\nNon uso la distinzione tra anacrusico e acefalo perché, non essendoci battute come in musica, non è possibile differenziare in questo modo i versi non tetici. [↩]\nLe sillabe chiuse sono solitamente più lunghe di quelle aperte (basti pensare al latino), e a maggiore lunghezza corrisponde in genere maggiore intensità. [↩]\nQuegli enjambements… le mie orecchie… le mie povere orecchie… [↩]\nQui l’accento in prima posizione è molto debole, perché la sillaba immediatamente successiva ha un accento forte. [↩]\nQuesta voce è stata pubblicata in Linguistica, Poesia, Scrittura e contrassegnata con accento, come scrivere poesia, endecasillabo, lorenzo il magnifico, metrica, metro, ottonario, poesia, ritmo. Contrassegna il permalink.\n22 risposte a Come scrivere poesia – 2° puntata\n19/11/2012 alle 20:06\nLasciando da parte i complimenti su chiarezza, completezza, altro (che quindi intanto ho fatto, della serie Cicero docet): IO <3 ESEMPI .\nmarilena favero scrive:\n20/11/2012 alle 16:35\nGrazie davvero! Ti leggo sempre con entusiasmo. E sto raccogliendo queste lezioni. mf\n20/11/2012 alle 17:57\nGrazie a voi per l’attenzione. Questi post tecnici possono essere pesanti, e ci vuole un po’ di pazienza per leggerli. Chissà se prima o poi riuscirò a riordinare tutto e a farne un manualetto!\nDavinco De Mare scrive:\n29/01/2013 alle 03:41\nForse la soluzione a quel: “Chi vuol esser milionario”, che attraverso la tua ricerca con Google trovi perlopiù scritto: “Chi vuol essere milionario”, è da ricercare nella diacronia tra l’italiano parlato e l’italiano scritto.\nPensavo, riguardo alla ritmica, che potrebbero darsi un poeta di formazione dialettale che si producesse in versi in italiano e una poesia scritta in italiano detta a persone di formazione dialettale: chissà dove cadrebbero gli accenti per il poeta dialettale nel momento in cui scrivesse in italiano e chissà che differenza di percezione ritmica si avrebbe tra un ascoltatore Palermitano ed uno Veneziano nell’ascoltare la poesia, in italiano, di un poeta cresciuto a Oristano. (Sembra un indovinello!)\n29/01/2013 alle 10:54\nLa soluzione, più che diacronica, è legata ai fenomeni di allegro che si manifestano durante il parlato, che portano a ridurre il materiale sillabico. È poi indubbio che questo, in diacronia, generi del mutamento nella lingua.\nSe entrambi i poeti conoscessero bene l’italiano, non credo ci sarebbero grandi differenze di percezione; gli accenti sono lì e lì rimangono, no?\n29/01/2013 alle 14:06\nNo, gli accenti ahimè sono mobili e li si può mettere dove si vuole quando si fa poesia. Si potrebbe fare anche una poesia di soli accenti se soltanto si sentisse la necessità di farla.\nNaturalmente questo non conta se si aspira a scrivere poesie come si scrivessero lettere aziendali. Qui gli accenti conterebbero, eccome, e ne basterebbe uno fuori posto per svilire per sempre gli affezionatissimi lettori d’azienza… che sono impiegati del verso, della poesia e insomma della letteratura tout court, che hanno preso la lingua per un insieme di ingranaggi calcolati e precisi quanto può esserlo un motore 4t: quando si propone una nuova ritmica, questi impiegati iniziano a fumare… :-O\nA parte l’ironia, credo che l’italiano come ogni lingua sia un organismo vivo e per questo una regola fissa non è possibile darla, si rischierebbe di creare una prigione espressiva. Per questo chiedo quale potrebbe essere l’influenza di una formazione dialettale sulla struttura ritmica di una poesia scritta in italiano da un poeta di Oristano, per esempio, supponendo che la musicalità della lingua italiana sia merito anche dei dialetti.\n29/01/2013 alle 18:03\nLa mia era una domanda retorica. Gli accenti primari delle parole sono fissi, in italiano, perché sono distintivi: di conseguenza, non si possono mettere ovunque (ad esempio, non diciamo “ovunqué”). Posto che, ovviamente, si voglia scrivere in italiano e non in una lingua di nostra invenzione.\nAll’interno del verso gli accenti li puoi mettere dove ti pare, se la metrica non ti interessa, ma questo mi pareva fosse dato per scontato. Ma un verso di “soli accenti”? Vuoi dire monosillabi tonici? Sarà bellissimo, non ne dubito.\nO vuoi mettere accenti su tutte le sillabe della parola? Linguisticamente parlando non avrebbe senso, e sarebbe impossibile leggerlo ad alta voce senza sembrare la caricatura di un poeta d’avanguardia.\nE mi sembra ci sia un po’ di confusione in merito a lingua, poesia e regole. Le regole linguistiche sono naturali e sincronicamente fisse, e infrangerle significa rinunciare alla grammaticalità. Le regole della metrica invece sono convenzionali, e nessuno ti obbliga a seguirle se ti fanno sentire limitato nella tua creatività. Se un poeta di Oristano usa l’italiano e scrive in metro, scriverà poesia metrica in italiano, punto. Tra l’altro, le regole metriche usate per l’italiano sono state usate con successo anche per la poesia dialettale (penso ai sonetti di Giuseppe Gioacchino Belli).\nSe poi si sta parlando di poesia in verso libero, che appunto non costringe il poeta a starsene in un bigio ufficio pieno di regole castranti, allora lì si ha la facoltà di mettere gli accenti dove si vuole, e il poeta di Oristano è libero di usare la propria parlata di koinè come meglio crede. Ma il verso libero non ha una struttura ritmica (o meglio, ne ha una qualsiasi), e proprio per questo non trova spazio nelle analisi fatte in questo blog.\n29/01/2013 alle 21:13\nTi ringrazio per la precisazione scolastica, chiara e soprattutto utile.\nOvunqué mi piace molto… potrebbe essere un buon punto di partenza per trasformare le regole degli accenti e per dimostrare che tutto cambia, anche la grammatica.\n11/09/2013 alle 00:00\nCiao, apprezzo molto questo post, che ho trovato adesso, diciamo per caso, su questo argomento. Mi ha dato uno spunto molto importante per saper scrivere meglio in metrica. Vorrei però chiarimi qua un dubbio. La metrica mi sembrava una foresta complessa, ora mi chiedo: è tutto qua? è così che si scrive in metrica? Tu scrivi: “Ovviamente ci sono molte eccezioni alla creazione del ritmo esatto in tutto il verso. Alcune sono meno accettabili, altre diversificano la struttura ritmica del verso senza scombinare troppo la musicalità. Può capitare infatti che:” Dopodichè citi l’incipit dell’Infinito di Leopardi e un verso di Alla sera di Foscolo, li citi come casi non regolari, non perfetti. La mia domanda era, perchè nonostante in quei versi sia “infranta” la “regola”, essi appaiono così belli? perchè hanno deciso di infrangerla? sapresti azzardare un teoria generale partendo dalla riuscita così “musicale” di quei verso de L’infinito e di Alla sera?\n12/09/2013 alle 11:37\nLa “perfezione” che ho descritto può sembrare semplice, come di sicuro hai notato, visto che mi chiedi:\nNon è proprio tutto qua, e infatti ho in programma almeno un’altra puntata per questa rubrica. Cerco già di risponderti, però, un po’ perché non so quando scriverò la suddetta puntata e un po’ perché non so se lì analizzerò in modo soddisfacente i problemi che poni.\nParto dal verso di Leopardi:\nGli accenti cadono sulle sillabe 1° – 3° – 6° – 8° – 10°. Il pattern binario è creato nella parte del verso che conta di più per la formazione del ritmo, ossia la seconda metà. Questo significa che le posizioni dalla 1° alla 5° non contano? Non proprio, significa piuttosto che in quelle posizioni il poeta può prendersi più libertà a livello metrico e privilegiare l’aspetto espressivo. Se noti, ho fornito una piccola scala gerarchica di importanza degli accenti nell’endecasillabo a ritmo binario esatto. Gli accenti in 2° e 4° posizione, i primi due all’interno del verso, sono i meno rilevanti; lo sono perché possono essere cambiati senza spezzare il ritmo. Se mi si passa l’analogia musicale, si possono vedere come piccoli controtempi.\nPassiamo a Foscolo:\nquesto spirto guerrier ch’entro mi rugge\nQui il problema pare essere la vicinanza di due accenti forti, per di più in due posizioni critiche, 6° e 7°. Qui il controtempo è ben più rilevante, è una sorta di bisticcio tra ritmo binario (che vuole l’accento in 6°) e ternario (che lo vuole in 7°). Perché allora il risultato non ci fa schifo? Qui il discorso è più complesso, e forse si sfora anche un po’ nel territorio dell’interpretazione, ma cercherò di dare un’analisi sensata e motivata.\nPer prima cosa direi che l’accento in 6° posizione è tendenzialmente molto forte, essendo una sorta di “spina dorsale” del ritmo binario. La ragione di questa importanza è relativamente semplice, ed è data dal principio secondo cui le sillabe tendono ad essere accentate con alternanza (una sillaba accentata – una o più sillabe non accentate): se abbiamo accenti in 6° e 10° posizione, tra queste due ci sarà solamente una sillaba che potrà essere accentata senza violare il principio di non contiguità degli accenti, ossia l’8°, e si creerà un ritmo binario.\nNon solo: l’ultimo accento prima della 6° posizione è in 3° posizione. Questo è molto importante, perché significa che c’erano già due sillabe atone, e che per forza sarebbe stata necessaria una sillaba tonica. Se avessimo messo una sillaba atona in 6° posizione avremmo avuto una catena di 3 atone (4° – 5° – 6°), troppo lunga, che per il principio dell’alternanza avrebbe per forza assunto un accento (anche debole, ma udibile in lettura). Ora, per il solito principio, l’accento non sarebbe potuto cadere in 4° posizione, perché la 3° era già accentata. E allora, 5° o 6°? La scelta sarebbe comunque stata obbligata. La 5° sillaba infatti non viene quasi mai accentata, e la ragione è legata al ritmo: se si sta creando un ritmo binario gli accenti saranno sulle posizioni (2°) – (4°) – 6° – 8° – 10°, se il ritmo dev’essere ternario le posizioni saranno (1°) – 4° – 7° – 10°. In nessun caso l’accento può cadere sulla 5°, che infatti è quasi sempre atona. Ecco quindi che, a questo punto, l’accento in 6° è praticamente d’obbligo, e questa sua obbligatorietà lo rende molto forte.\nQui finiscono le ragioni metriche, più oggettive. Ma aggiungo altre motivazioni, questa volta di stampo più morfologico e lessicale.\nIn questo caso particolare, l’accento di “guerrier” è rafforzato dalla posizione finale all’interno della parola a cui appartiene (parola peraltro troncata, nella quale quindi l’accento è messo ancora più in evidenza). In 6° posizione, un accento molto forte come questo è estremamente stabile. Ciò significa che, anche se gli metteremo vicino un’altra sillaba accentata, questo primo accento non perderà forza, o comunque non abbastanza da renderlo secondario ai fini del ritmo. A riprova di quello che dico, leggete il verso: noterete che l’accento su “-rier” è molto forte, e ci fa quasi fare una pausa prima della parola successiva.\nAl posto vostro vorrei un’ulteriore prova. Semplice: prendiamo un verso con lo stesso schema di accenti ma con un accento in 6° che sia meno forte, per esempio appartenente ad una parola non troncata (ma necessariamente tronca, visto che anche la sillaba successiva dovrà essere tonica, e dovrà quindi appartenere per forza ad un’altra parola). Per indebolire ulteriormente l’accento, potrei scegliere una parola grammaticale al posto di una parola lessicale. Ed ecco il mio esempio:\nSudo tanto che poi cola l’inchiostro\nSe qualcuno tra voi, come il sottoscritto, legge endecasillabi con il ritmo molto marcato, forse avrà calcato un po’ quel “poi” (aiutato da tutte le ragioni metriche sopra elencate). Ma non c’è dubbio: un verso così non funziona altrettanto bene, e il motivo è legato alla scarsa rilevanza dell’accento sul dittongo della parola “poi”.\nTornando alla domanda iniziale, la metrica è tutta qui? Sì, almeno quella di base, ma bisogna conoscerla bene (e conoscerne i principi fondanti) per potersi distaccare da quella “perfezione semplice” di cui si parlava. Del resto la metrica è un insieme di regole fatte per scrivere, e non può raggiungere un livello di complessità tale da impedire il processo di creazione del verso. A questo punto entra in gioco il vero nocciolo della questione: il bravo poeta non ha bisogno di contare le sillabe, gli basta l’orecchio per sentire se un verso è giusto o no. L’analisi che cerco di offrire in questi post è sì normativa (cosa fare per scrivere bene in metro), ma vuole essere il più possibile descrittiva (perché si scrive bene in metro), perché se ad ogni parola che scrivo mi devo ripetere tutti gli schemi accentuativi dopo un po’ divento pazzo, mentre se ho colto il principio che motiva l’andamento dei versi potrò commettere qualche errore all’inizio, ma poi saprò pensare un verso senza contarne le sillabe e sarò in grado di scrivere poesia anziché scervellarmi su quello che sembra un esercizio enigmistico.\nUna teoria generale, che comprenda davvero tutti i fenomeni, è difficile da formulare, proprio perché ci possono essere delle eccezioni. Tali eccezioni sono però spiegabili alla luce dei principi fondamentali su cui si basa la poesia in metro. In altre parole, la teoria generale è davvero molto generale, e bisogna saperla applicare per poter rendere conto della validità delle eccezioni.\nÈ essenziale aggiungere che non si può pretendere fino in fondo un’esattezza scientifica da qualcosa di culturale, convenzionale e non naturale come la poesia. Per quanto ci si muova all’interno della metrica, infatti, ci sarà sempre una zona grigia di casi più o meno devianti dalla norma in cui l’ultimo giudice della validità di un verso sarà il gusto. Dico “ultimo giudice” con cognizione di causa: prima di ricorrere al non-argomento della soggettività (“questo mi piace perché sì, e quindi non c’è nulla di cui discutere”) ci sono sempre molte considerazioni tecniche che possono essere fatte. Non farle equivale ad appiattire il livello d’analisi ad un capriccio personale.\n13/09/2013 alle 20:38\nGrazie!! un piccolo chiarimento…\nin un breve passaggio sembra che tu stabilisca una gerarchia di intensità tra gli accenti. Allora è vero che l’accento ad es di “astrale” è più forte dell’accento di “astro”, ma entrambi sono superati in intensità da “astràl”, che a sua volta è superato da “così”? esiste una gerarchia? ed è una gerarchia del genere?\npoi quando dici “l’accento di “guerrier” è rafforzato dalla posizione finale all’interno della parola a cui appartiene (parola peraltro troncata”, credo che non esistano parole con accento in ultima sillaba che non siano troncamenti o che non termnino con vocale (segnata con l’accento grafico) o monosilabi (intensità debole), giusto?\n14/09/2013 alle 16:34\nLe diverse intensità degli accenti nelle parole sono un fatto molto empirico, e come tale credo dipendano, almeno in parte, dal contesto e dalla percezione personale. Ad esempio, non vedo una gran differenza tra gli accenti di “astro” e “astrale”, mentre sento molto più marcato quello di “astral”, probabilmente anche per una questione lessicale (è una parola chiaramente “spezzata”), e solo in parte fonetica. Come ricordi anche tu, i monosillabi sono considerati dotati di intensità debole, ma si può tracciare una distinzione di massima tra quelli atoni (ad esempio una preposizione come “di”) e quelli tonici (il nome “dì”).\ncredo che non esistano parole con accento in ultima sillaba che non siano troncamenti o che non termnino con vocale […] o monosillabi\nÈ vero, ma non capisco il perché della precisazione.\nIn ogni caso, ho messo il discorso sulla rilevanza dell’accento principalmente a supporto dell’altro, perché non me la sentirei di tracciare una scala di rilevanza degli accenti che sia valida a prescindere dal contesto metrico e semantico.\n09/11/2013 alle 19:38\nAccidenti! Ho imparato più da questo articolo che dai libri di metrica che ho letto. Quello che mancava erano esempi e controesempi. Grazie infinite.\n10/11/2013 alle 00:04\nMi fa molto piacere! Eh sì, di solito l’approccio a questi argomenti è descrittivo, e insegna la teoria e non la pratica. Grazie a te per la lettura e il commento.\n12/11/2013 alle 13:53\nC’è qualche testo di metrica di stampo molto pratico che ti senti di consigliare? Grazie.\nLa lettura in metrica — poi — è qualcosa che io non ho udito esemplificata da nessuna parte. Gli accenti senz’altro vanno rispettati, ma le parole a inizio e fine verso hanno un peso particolare? E fino a quanto è lecito fare pause espressive senza spezzare il ritmo? Pare che le poesie vadano lette in modo particolare, ma altrettanto pare che nessuno insegni come si fa. Avresti qualche suggerimento? Grazie ancora.\n12/11/2013 alle 23:02\nCome testo di riferimento io uso La metrica italiana di Pietro Beltrami (il Mulino), ma non ha un approccio pratico. A dire la verità, non conosco alcun testo che abbia un approccio pratico, forse perché questo tipo di poesia non è visto come un fenomeno ancora produttivo, e viene studiato come una pratica morta.\nLa lettura in metrica in realtà è qualcosa che dovrebbe venire da sé, se gli accenti del testo formano un ritmo regolare. Una buona versificazione guida la lettura, e non necessita di forzature per essere musicale (considera anche quello che dicevamo su sineresi, dieresi e naturalezza).\nSulla lettura delle poesie, in generale, la tradizione vuole che la fine del verso segni una pausa, anche se non lunghissima, ma questo dipende anche dal contesto sintattico.\nPer leggere poesie in versi liberi credo si vada abbastanza a braccio (come per scriverle). No dai, questo è il mio spirito polemico che prende il sopravvento. Per quel versante non sono la persona più competente a cui chiedere, potresti provare a sentire qualche attore, o qualche poeta che si dedica a quella produzione. Lì credo comunque che la semantica del verso sia dirimente.\nPolitono Ingollavi scrive:\n22/11/2013 alle 12:52\nVolevo chiedere delucidazioni su un esempio pratico: Rvf, 5, Petrarca, v.1: “Quando io movo i sospiri a chiamar voi”. Non riesco a scansionare metricamente questo verso, gli accenti principali sono su 3° 6° e 10°? O c’è un ribattuto tra 9° e 10°? Non riesco a capire se il monosillabo ‘Voi’ possa essere accentato o meno. In questo caso l’endecasillabo sarebbe a maiore.\n22/11/2013 alle 14:18\nSì, certo che il monosillabo “voi” può essere accentato. In questo caso, come già hai scritto tu, si tratta di un endecasillabo a maiore, accentato in 6° e 10° posizione.\nL’accento di parola in 9° posizione c’è, ma non mi pare fortissimo, proprio a causa della sua adiacenza con l’accento in 10°, che è quello strutturale e quindi ben più rilevante.\nDirei che gli accenti principali sono in 6° e 10°, e che poi sussistono altre posizioni accentate con diversi gradi di rilevanza:\n– la 9°: abbastanza debole, per le ragioni sopra indicate;\n– la 3°: presente ma non estremamente incisiva, a causa dell’adiacenza con la 2° posizione, accentata anch’essa, ma indebolita e resa un po’ macchinosa da un uso combinato di sinalefe e sineresi, che genera un trittongo abbastanza pesante (“doio”).\n04/01/2014 alle 17:42\nMi è sorto un ulteriore dubbio: se l’accento è sul monosillabo “voi”, l’endecasillabo è tronco? È possibile la dieresi (vò-i)?\n04/01/2014 alle 15:02\nMi scuso per il ritardo abominevole di questo commento, ma non avevo una connessione stabile. Molte grazie per il chiarimento.\n05/01/2014 alle 23:59\nPer l’endecasillabo che termina in “voi” non ha grande rilevanza se il verso sia piano o tronco, visto che l’importante, ai fini della rima, è l’identità del suono dall’ultima vocale accentata in poi.\nIn altre parole, dieresi o sineresi dopo l’ultimo accento sono irrilevanti, perché non modificano la misura del verso.\nMarco Gobbato scrive:\n25/01/2016 alle 16:55\nGrazie davvero! Erano anni che cercavo qualcuno che mi spiegasse qualcosa di metrica e soprattutto del suo legame con la musica! Chiarissimo, spiritoso e preparato!\nProvami che sei reale (e che hai la licenza elementare)! * 7 + = 15


Dalle Pagine allo Schermo: 3x02 - Lallybroch (Surrender) ~ Outlander - La serie di Diana Gabaldon\nDalle Pagine allo Schermo: 3x02 - Lallybroch (Surrender)\n09:00 Dalle pagine allo schermo, la serie sullo schermo 5 comments\nCon questa seconda puntata entriamo nel vivo della storia!\nRagazzi, se con il primo episodio ho pianto, qui le cateratte si sono aperte e si sono alternate ad un fastidio atomico.\nLe scene di Jamie sono tutte bellissime, drammatiche e, anche se leggermente diverse dal romanzo, comunque fedeli nel contenuto; mentre quelle di Claire mi hanno fatto salire l'acido. Frank è ancora più vittima - ma quando mai! - e lei...lei è una delusione. Purtroppo devo ribadire come Catriona sia sicuramente bellissima e bravissima ma non si avvicini per niente alla mia Claire. La trovo altezzosa, con la puzza sotto il naso, acida, con quel cipiglio incazzoso che boh. E' una versione diversa della Claire del romanzo, dice e fa le cose giuste, ma con un atteggiamento lontanissimo dalla Claire che conosciamo. Io spero di cambiare idea, ma ormai dopo tre stagioni non credo che succederà.\nInizio puntata - fine minuto 7:25 - pagine 55 e 56\nFergus, Rabbie e il piccolo Jamie entrano in un capanno fuori dalla casa principale per cercare la pistola nascosta del padre di Rabbie. Arrivano gli inglesi e interrogano Ian e Jenny su Red Jamie, Berretto Bigio. Loro dicono di non vederlo da sei anni e gli inglesi, che non ci credono, portano Ian in prigione.\nInizio minuto 7:26 - fine minuto 8:25 - pagine 59, 60 e 61\nQuando la carrozza degli inglesi esce dal cortile di Lallybroch si intravede nella boscaglia la figura di Jamie che sta cacciando un cervo.\nInizio minuto 8:26 - fine minuto 10:43\nJamie porta il cervo a Lallybroch e, quando entra in cortile, per un attimo al posto di Jenny vede Claire. Insieme a Jenny macellano il cervo e lei gli parla dei soldati inglesi. Come nel romanzo, anche questa versione di Jamie parla pochissimo.\nInizio minuto 10:44 - fine minuto 12:08 - pagina 41\nClaire sogna Jamie, ma quando si sveglia è a letto con Frank.\nInizio minuto 12:09 - fine minuto 14:10 - pagine 37 e 38\nClaire è a casa con la piccola Brianna, la mette nella culla e la bimba si gira. La scena è decisamente molto fedele al romanzo, con Frank che entra in salotto con solo l'asciugamano, e la successiva scena di loro due che si guardano.\nInizio minuto 14:11 - fine minuto 16:23\nJamie torna nel suo nascondiglio nel bosco, dopo un po' sente un richiamo e scopre che Fergus lo ha seguito. Il bambino gli ha portato la pistola perché vuole che lui difenda la casa dai soldati. Jamie, però, si rifiuta e gli dice di riportarla indietro e di non toccarla più. Fergus reagisce male e Jamie lo manda via.\nInizio minuto 16:24 - fine minuto 19:05 pagine 72 e 73\nJamie torna a Lallybroch perché Jenny sta per partorire. La scena è leggermente modificata. Sono Fergus, Rabbie e il piccolo Jamie a vedere il corvo sul tetto della casa e a prendere la pistola per sparargli contro. Jamie non c'è. Da lontano dei soldati inglesi di passaggio sentono lo sparo e Jamie si arrabbia con i bambini.\nInizio minuto 19:06 - fine minuto 24:44 - pagine da 74 a 79\nJenny ha partorito e Jamie è nella stanza con lei. Parlano un po' e poi i soldati inglesi entrano in casa alla ricerca dell'arma. pag.77 La scena è più o meno fedele.\nCome nel romanzo, Jamie è nascosto con il bimbo in braccio e Jenny finge che abbia partorito un bambino morto. Quando i soldati stanno per scoprire la bugia Mary MacNab consegna la pistola dicendo di essere stata lei a sparare per via del corvo. Gli inglesi credono alla sua versione e se ne vanno, anche se Jenny è convinta che torneranno.\nInizio minuto 24:45 - fine minuto 26:36\nClaire e Frank sono a letto insieme, lui dorme e lei decide di fare la prima mossa. Fanno sesso.\nInizio minuto 26:37 - fine minuto 31:38 pagine 82, 83 e 84\nGli inglesi tornano a Lallybroch per rilasciare Ian. Si appostano fuori nella boscaglia e vedono Fergus allontanarsi. Lo seguono nel bosco convinti che stia andando da Jamie, ma Fergus si accorge e li fa girare in tondo. Quando i soldati si accorgono, Fergus li insulta finché uno di loro gli taglia la mano. La scena, che nella sostanza è uguale a quella del libro, è chiaramente un po' diversa. Non c'è nessun barilotto di birra e più o meno il Fergus della serie si è cacciato in una situazione che quello del libro non aveva causato. Jamie, che era a caccia, li sente e assiste alla scena. Quando i soldati se ne vanno aiuta Fergus e lo porta a Lallybroch.\nInizio minuto 31:39 - fine minuto 35:13 - pagine 84 e 85\nA Lallybroch Jenny dice a Jamie che Fergus se la caverà. Jamie, che è rimasto scosso dall'evento, crolla in lacrime. Subito dopo Jamie va a trovare Fergus nella sua stanza: la scena è piuttosto fedele al romanzo (pag 85).\nInizio minuto 35:14 - fine minuto 39:26\nFrank e Claire hanno una coppia di amici a cena. Dopo, quando sono da soli in salotto, Claire fa ancora la prima mossa per fare sesso con Frank. Ma lui, che si è accorto che lei tiene sempre gli occhi chiusi si rende conto che probabilmente lei pensa a Jamie. Quando la affronta, Claire se ne va.\nInizio minuto 39:27 - 42:15 pagina 87\nJamie parla con Ian della ferita di Fergus, e poi con Mary MacNab sui soldati inglesi. Alla fine decide di consegnarsi ai soldati facendo in modo che Jenny e Ian lo tradiscano, così da ottenere la ricompensa. Il dialogo è un po' meno elaborato rispetto a quello del libro, ma la sostanza non cambia.\nInizio minuto 42:16 - fine minuto 47:06 pagine da 88 a 91\nL'infame scena di Mary MacNab che va da Jamie. Aimé è piuttosto fedele al romanzo, comprese alcune parti dei dialoghi. La cosa positiva è che è molto triste, e non c'è nulla di lascivo. Un po' dispiace anche per lei. Un po'. Non tanto.\nInizio minuto 47:07 - fine minuto 50:26\nClaire descrive la sua vita e alcune scene di quotidianità passano. Poi la si rivede in un'aula di medicina, perché si è iscritta al corso. Non è ben accetta, chiaramente, ma appena arriva un uomo di colore (Joe Abernathy) capisce di avere un alleato.\nInizio minuto 50:27 - fine minuto 51:13\nQuando torna a casa la sera, sembra che Claire vada a letto di fianco a Frank ma, appena cambia l'inquadratura, si vede che dormono in letti separati.\nInizio minuto 51:14 - fine minuto 52:59\nA Lallybrich Jamie e Jenny mettono in atto il piano. Lui fine di tornare a casa e lei di averlo tradito. I soldati inglesi sono pronti a catturarlo e lo portano via.\nInizio minuto 53:00 - Fine episodio\nClaire cammina per strada e sente un uomo suonare l'inno scozzese con una cornamusa. Commossa, gli lascia del denaro.\nMi piace questo tuo modo di vedere le differenze tra libro e serie tv. Questa serie tv mi piace tantissimo anche per questo motivo perchè le scene sono davvero uguali (o quasi) a quelle del libro e trovo che gli attori siano tutti bravissimi\nMarina Deba ha detto...\nIo avrei da aggiungere... anche se avranno motivi validi x modoficare così... jamie va 1 volta al mese a casa... di notte... come anche di notte caccia... di giorno nn esce dalla grotta... si sbarba prima di farsi vedere da tutta la famiglia; secondo me lasciargli i capelli sciolti sotto al berretto... non coprono i capelli rossi come dovrebbe essere l'intento! Poi proprio cosa che non digerisco... Claire non ha MAI sedotto Frank!! Se è successo non è on questo modo... (stava allattando? Nn ricordo)\nVabbè la serie conviene guardarla dimenticando i libri altrimenti non si apprezza a pieno!!\n12 ottobre 2017 01:05\ntrovo Claire come ingessata sarà che le puntate soprattutto sul suo ruolo sembrano compresse per cui non si vede qual è il vero atteggiamento del marito e lei come in fondo dovrebbe essere anche se sul libro non è così appare appannata .\nLa sua stessa carriera come medico chirurgo è appena accennata mentre invece dopo sarà assolutamente importante nei libri successivi quando affronterà da sola il ruolo di dottore in una realtà che neanche lontanamente può supporre una donna medico se non nel ruolo di strega.\nComunque Jamie/Heughan sembra essere nato nel suo ruolo mentre mi sembra che Caitriona si è un po persa...ripeto è una mia semplice idea che spero dal 6' episodio cambi\nSempre interessante questa rubrica però non condivido per nulla il giudizio su Claire, Cait e Frank. La pensiamo in maniera totalmente diversa.\nSono sicuramente molto fedeli al prodotto iniziale, anche perché con certe scene hanno centrato l'obiettivo cambiando pochissimo.\nHai ragione, soprattutto sulla questione del cappello che non copre per niente la criniera rossa! Però è naturale che questi pezzi vengano compressi a favore di scene con un impatto drammatico maggiore. Anche per la storyline di Frank e Claire, secondo me hanno deciso di prendere una via più facile e meno contorta perché riportare il conflitto che si sono trascinati dietro per anni sarebbe stato veramente impegnativo.\nIn effetti le scene di Claire in queste due puntate non sono molto coinvolgenti, non sono né carne né pesce. Ed è un peccato perché spiegherebbero molto del cambiamento di Claire che, invece, rimane quasi bloccata.\nA differenza di Jamie che in sole due puntate è diventato quasi un altro.\nRimaniamo fiduciosi, dai, la stagione è appena iniziata.\nCome ti invidio! Pensa che per le due stagioni precedenti non ho fatto fatica a farmela piacere perché c'era sempre Jamie a bilanciare il suo modo di fare. Ma ora che è nel suo tempo non so, si è allontanata parecchio dalla Claire del romanzo. Però mai dire mai, no!?


La prima puntata di “The Walking Dead 7” è andata in onda questa notte su Fox in contemporanea con gli USA. Questa sera, alle ore 21, ci sarà la première in lingua italiana ma il pericolo spoiler è dietro l’angolo.\nAmbarabà, ciccì, cocò. Li avevamo lasciati tutti lì, in ginocchio, mentre lo spietato Negan faceva la conta per decidere chi ammazzare come severissima punizione. Il biglietto da visita di questo nuovo personaggio per "The Walking Dead", che i lettori del fumetto aspettavano da tempo, è stato brutale e scioccante per quella che è con ogni probabilità la puntata più splatter mai vista in una serie televisiva. Questa sera alle ore 21 andrà in onda la prima puntata in italiano della settima stagione, ma Fox ha dato l'opportunità ai più temerari di fare notte per guardare tutto in contemporanea con gli Stati Uniti, alle 3.30 di questa notte.\nATTENZIONE: contenuto ricco di spoiler a partire da qui\nNegan, interpretato da un mastodontico Jeffrey Dean Morgan, ha ucciso Abraham Ford (Michael Cudlitz anticipò qualcosa qui) nella conta. Ma ha fatto anche peggio. Mentre terrorizza Rosita (Christiana Serratos), la ex di Abraham, costringendola a guardare la mazza sporca del sangue di Abraham, Negan scatena la reazione di Daryl (Norman Reedus) che lo colpisce in pieno volto. Così il leader dei Salvatore fa tornare in fila Daryl e mantiene la promessa fatta: "il primo è gratis, al prossimo vi ammazzo: senza eccezioni". E sarà proprio Glenn (Steven Yeun) a farne le spese. La morte di Glenn davanti agli occhi increduli di Maggie (Lauren Cohan) avviene proprio come nel fumetto, stessi dialoghi e soprattutto stesse brutali immagini. L'occhio sinistro del coreano esce fuori dalla sua orbita a causa del cranio fracassato dopo il primo colpo.\nÈ una scrittura serrata e anche beffarda. Perché il carisma di Negan, la sua ironia e il suo "codice d'onore", sovrasta anche le immagini così crude e dure, anzi durissime. Ancora una volta gli autori giocano con il cuore degli spettatori che avevano creduto Glenn ancora al sicuro dopo la morte di Abraham. Adesso Rick (Andrew Lincoln) è in ginocchio, completamente soggiogato mentalmente dalla forza bruta di Negan e dai suoi giochi psicologici. L'orizzonte di "The Walking Dead" è tutto nuovo, il campo di battaglia si allarga e dalla prossima puntata conosceremo da vicino una nuova realtà che andrà ad inserirsi nelle dinamiche esistenti: il Regno di Ezekiel (Khary Payton), un nuovo possibile alleato per la lotta a Negan. "The Walking Dead" è salito ancora più in alto, la narrazione è a un nuovo livello.\nJesus di The Walking Dead è gay, Tom Payne conferma: "Sì, lo è ed è fico"


La Rekico cala un tris da record: è la miglior partenza di sempre per la Rekico\nUn grande risultato ottenuto davanti ad una settantina di tifosi festanti e al termine di un match combattuto, vinto ancora una volta grazie alla prestazione del collettivo\n21 ottobre 2018 21:31\nGià dalla palla a due si vede una Rekico determinata, con la coppia Venucci e Chiappelli che diventa un micidiale terminale offensivo segnando tutti i 19 punti del primo quarto, mentre la BMR si affida al tiro da tre, faticando ad entrare nell'area pitturata. Quando Gay segna la tripla del 24-14 al 12' sembra che l'inerzia sia nelle mani faentine, ma a spostare gli equilibri è l'ex di turno Maccaferri. Il playmaker segna 14 punti nel secondo quarto, innescando i compagni, soprattutto Bertocco: è proprio una sua tripla a regalare il sorpasso reggiano, 28-27. La Rekico però ha mille vite e al momento opportuno colpisce con grande cinismo. Nell'ultimo minuto Fumagalli segna sette punti consecutivi portando i suoi sul 43-35 all'intervallo.\nLa musica non cambia neanche al rientro in campo e al 25' i Raggisolaris volano sul 54-37. Match chiuso? Assolutamente no, perchè coach Eliantonio ricorre alla difesa a zona, un'arma tattica fondamentale che regala un break di 10-0 (47-54) riaprendo i giochi. Dopo otto lunghissimi minuti di astinenza, Casagrande toglie le ragnatele dal canestro della Rekico con una tripla, punti che permettono di conquistare un buon vantaggio, mantenuto poi fino alla sirena finale. La BMR accorcia le distanze fino al 55-60 poi i tiri liberi regalano il 66-57 al 39'. I punti della vittoria li segna Chiappelli, chiudendo con un 2+1 una serata da protagonista dove segna 17 punti conquistando 15 rimbalzi.\nPROSSIMO TURNO La Rekico ritornerà in campo mercoledì davanti al pubblico amico contro la Juvi Cremona (ore 20.30) nel primo turno infrasettimanale della stagione per poi concluderà la settimana sabato 27 ottobre sull campo della Rucker Sanve San Vendemiano (ore 20.30).