Cantine Ferrari: una strategia di marketing da studiare - Valentina Lanza | La Zucca Viola\nTag: bevande, brand identity, comunicazione food, food marketing, mission, payoff, posizionamento\nOggi una case history dal mondo delle bevande con Cantine Ferrari.\nLo sapevate che nel 1902 Giulio Ferrari portò in Trentino la tradizione di produrre vini spumanti con il metodo classico – ovvero con la rifermentazione in bottiglia – e questa fu la seconda zona al mondo a registrare la denominazione dopo la celebre regione francese dello Champagne?\nNon avendo eredi, Giulio Ferrari nel 1952 trovò il suo successore in Bruno Lunelli che era il titolare di una piccola enoteca nel centro di Trento e che si indebitò fortemente pur di acquisire quella cantina. Da allora la famiglia Lunelli gestisce l’azienda con attenzione costante all’eccellenza seguendo l’impronta del fondatore.\nNegli anni ’70, Ferrari è stata la prima marca di vini ad adottare una strategia di comunicazione alternativa e mutuata dal mondo dell’alta moda: invece che investire in pubblicità, la società ha preferito fare in modo che le sue bollicine fossero presenti in tutte le grandi occasioni, nei i più rinomati ristoranti, nei salotti più esclusivi e ai party delle più note celebrità. Quella che oggi sembra la normalità per tutte le grandi marche di champagne e di vino all’epoca era pionieristico e ha permesso a Ferrari di conquistare la sua notorietà e una leadership nel mondo delle bollicine.\nFerrari ha scelto un posizionamento ben preciso con il payoff: “L’arte di vivere italiana” che riassume la storia che ogni bottiglia di questi spumanti contiene (e che ogni sommelier può raccontare al suo cliente mentre la apre), ovvero quella di un territorio ben preciso come il Trentino, con le sue tradizioni e il suo patrimonio, la sua viticultura di montagna; ma anche ciò che Ferrari rappresenta nel mondo, cioè l’amore per lo stile di vita italiano.\nLa mission dell’azienda, quella condivisa all’interno, è “Innovare nel rispetto della tradizione” un motto che si declina in tre principi fondamentali: mettere l’uomo al centro dell’impresa; sostenibilità e cura del territorio; ricerca dell’eccellenza con vini di alto livello, ma ad un prezzo giusto, il cosiddetto “lusso accessibile”. Questi valori guidano il gruppo Ferrari dagli anni ’80 e gli hanno permesso di creare anche altri marchi: dall’acqua Surgiva al prosecco di qualità superiore Bisol.\nLa brand identity oggi viene coltivata attraverso politiche di Marketing e Comunicazione che puntano a creare partnership con prestigiosi brand del Made in Italy in tutti i settori (Zegna, Kartell, Maserati, Fondazione Prada ecc.), ma anche accordi con chef e lussuosi hotel nei luoghi più iconici della nostra Penisola (Danieli a Venezia, Caruso di Ravello, Bottura, Cracco, Ciccio Sultano ecc…). Infine anche la creazione di un retail, Ferrari Spazio Bollicine, wine bar presenti nei tre principali aeroporti italiani.\nTutto questo è riassunto nel video presente sul sito Ferrari.\nCosa ne pensate di questo posizionamento? C’è qualche idea che potreste mutuare anche voi per la vostra strategia?


Il Portale | Santuario del Todocco\nL’attuale portone del Santuario Madre della Divina Grazia del Todocco è stato inaugurato nel gennaio 2007 da mons. Sebastiano Dho, Vescovo di Alba, in occasione della festa del Battesimo del Signore. L’artista autore di quest’opera molto bella è Claudio Nani nato a Bergamo nel 1928. Sulla struttura in rame sono applicate dei bassorilievi in bronzo che “raccontano” la vita della Madonna secondo i Vangeli.\nAnnunciazione dell’Angelo a Maria Vergine\nLa sequenza dei quadri evangelici inizia in alto a sinistra, con la visita dell’angelo Gabriele a Maria Vergine. L’Angelo le annuncia che diverrà la Madre del Figlio di Dio, Gesù, per opera dello Spirito Santo.\nSegue sotto la visitazione di Maria alla cugina Elisabetta, madre del precursore Giovanni Battista.\nPoi in basso, la nascita del Salvatore Gesù a Betlemme.\nGesù è portato al tempio e il vecchio Simeone profetizza a Maria\nSegue la presentazione di Gesù Bambino al Tempio di Gerusalemme dove avviene l’incontro con il vecchio Simeone, che riconosce Gesù come “lucedelle genti” e profetizza a Maria “una spada di dolore”.\nIl ritrovamento di Gesù al Tempio dopo tre giorni di ricerche\nPoi il ritrovamento di Gesù dodicenne, dopo tre giorni di ricerche da parte di Maria e Giuseppe, in mezzo ai dottori della legge nel Tempio di Gerusalemme, dove per la prima volta Gesù parla di Dio come suo Padre, del quale deve compiere la Volontà.\nGesù e Maria alle nozze di Cana\nDi seguito le nozze di Cana dove Maria presiede la rivelazione che Gesù fa di se stesso e con la sua fede e mediazione ottiene da Lui il primo miracolo: l’acqua viene tramutata in vino per la gioia e la santificazione della famiglia e della Chiesa.\nQuindi la Madre di Gesù sta presso la Croce dove Egli si sacrifica per la salvezza di tutti gli uomini, ecco la seconda Annunciazione alla Vergine Maria. Gesù le dice: “Donna, ecco tuo figlio”, indicandole Giovanni il discepolo prediletto. Poi dice al discepolo: “Ecco tua Madre”. Da quell’ora il discepolo l’accolse come sua madre. Egli rappresenta tutti noi: in quell’istante Gesù dona Maria, sua Madre, come Madre di ogni uomo, Mamma di ciascuno di noi.\nE infine, Maria assunta in cielo in corpo anima, segno di consolazione e di sicura speranza per ogni uomo pellegrino verso il Cielo, il Paradiso che ci attende.\nAl centro del portone il grandioso quadro della Pentecoste, la discesa dello Spirito Santo su Maria Vergine e gli Apostoli riuniti nel Cenacolo dopo cinquanta giorni dalla Risurrezione di Gesù: Maria è la Madre e l’Immagine della Chiesa nascente, come ama chiamarla il papa Benedetto XVI.\nNei due medaglioni al centro sono ricordati i due dogmi di fede formulati dalla Chiesa su Maria Vergine: nel 1854 il dogma dell’Immacolata Concezione e nel 1950 il dogma dell’Assunzione.


Amazon 'verde', punta sull'eolico per i suoi centri dati - Rinnovabili - Ambiente&Energia - ANSA.it\nPercorso:ANSA > Ambiente&Energia > Rinnovabili > Amazon 'verde', punta sull'eolico per i suoi centri dati\nAmazon 'verde', punta sull'eolico per i suoi centri dati\nRealizzerà impianto da 208 MW nella Carolina del Nord\nROMA - Come Apple, Facebook, Google, anche un altro colosso di internet come Amazon diventa sempre più "verde" e decide di puntare sulle energie rinnovabili. La compagnia di Seattle ha annunciato - senza specificare l'entità dell'investimento - la realizzazione di un impianto eolico da 208 MW nella Carolina del Nord per fornire energia ai suoi attuali e futuri centri data per gli Amazon Web Services, i servizi online basati sul cloud. Entrerà in funzione a dicembre 2016.\nL'impianto eolico nella Carolina del Nord, spiega Amazon in una nota, sorgerà nei pressi di Elizabeth City e sarà realizzato e gestito da Iberdrola Renewables. Avrà come obiettivo quello di generare 670mila megawatt ore all'anno, pari all'energia che serve per alimentare 61mila abitazioni. Il complesso - che si chiamerà Amazon Wind Farm US East - è il maggiore progetto di energie rinnovabili avviato finora dalla compagnia. Amazon sta lavorando, tra gli altri, anche a un impianto solare in Virginia. Anche questo sarà operativo entro fine 2016.\nA inizio anno la divisione dei servizi sulla "nuvola" di internet, "cloud", di Amazon ha annunciato che almeno un quarto dei suoi consumi energetici globali ha fonti rinnovabili e l'obiettivo è portare questa quota al 40% entro la fine del prossimo anno.


Rapporti orali con un soggetto che soffre di prostatite cronica de la |\nLa prostatite è l' infiammazione della ghiandola prostaticaossia l'organo prettamente maschile, a forma di castagna, localizzato appena sotto la vescica e avente un ruolo determinante nella costituzione dello sperma. Esistono 4 tipi di prostatite:. Le prostatiti di tipo I, II e III tendono ad accompagnarsi a una lunga serie di sintomi ; tra quest'ultimi, i più rapporti orali con un soggetto che soffre di prostatite cronica de la sono: le difficoltà urinarieil dolore in sede rettalescrotale e inguinale, e l' eiaculazione dolorosa. Per identificare il preciso tipo di prostatite, è necessaria una diagnosi accurata, che comprenda test sul sanguesulle urine e su campioni di sperma e liquido prostatico. Il trattamento della prostatite varia in base alle cause e alle caratteristiche dell'infiammazione a carico della ghiandola prostatica; per esempio, la presenza di una prostatite di origine batterica impone la pianificazione di un'idonea terapia antibiotica. La prostata o ghiandola prostatica è una ghiandola prettamente maschile, situata appena sotto la vescica, davanti alla porzione d' intestino crasso chiamata retto. Per forma e dimensioni, assomiglia molto a una castagna. Attraverso la prostata decorre parte dell' uretracioè il dotto che porta all'esterno l'urina e - al momento dell'orgasmo - il liquido seminale N. B: si veda la successiva parte dedicata alle funzioni. Attorno alla prostata, prendono posto dei muscoli denominati sfinterila cui contrazione rende momentaneamente impossibile l'uscita delle urine, mentre consente la fuoriuscita dello sperma eiaculazione. La prostata rapporti orali con un soggetto che soffre di prostatite cronica de la un liquido particolare, chiamato liquido prostaticoil quale - mescolandosi con altri secreti per esempio il liquido prodotto dalle vescicole seminali e con gli spermatozoi - costituisce il già citato liquido seminale o sperma. Il liquido prostatico ha un'importanza vitale per gli spermatozoi originati nei testicoliin quanto garantisce loro nutrimento, protezione quando e se si troveranno dentro l'utero e maggiore motilità. La prostatite è l' infiammazione della prostata o ghiandola prostatica. Non è una neoplasia - quindi non bisogna confonderla con il tumore della prostata - e non è nemmeno un ingrossamento anomalo della prostata condizione, quest'ultima, che in medicina prende il nome di ipertrofia prostatica benigna o prostata ingrossata.\nPuoi fare sesso con prostatite cronica\nLa fascia più a rischio di L'infiammazione della prostata è un problema piuttosto diffuso, tanto che statistiche alla mano colpisce circa il 10 percento della popolazione maschile in almeno un'occasione nel corso della vita. I segni ed i sintomi associati alla prostatite cronica si sviluppano in maniera graduale, generalmente con una severità inferiore rispetto a quanto accade article source la prostite acuta. Periodi in cui i sintomi sembrano attenuarsi, si alternano con altri in cui la sintomatologia si fa più severa.\nAnalizziamoli insieme con parole semplici. Seguici su. Ultima modifica Negli uomini la malattia si manifesta con secrezioni uretrali, bruciore ad urinare, prurito e bruciore al glande, dolore e tumefazione ai testicoli. Sono riportati casi di infiammazione del retto in soggetti che hanno avuto rapporti anali.\nMolti non si accorgono di essersi infettati o scambiano rapporti orali con un soggetto che soffre di prostatite cronica de la manifestazioni della prima infezione con punture di insetto e eruzioni cutanee di altra natura. I sintomi compaiono la prima volta a distanza di 2 settimane dal contagio e guariscono solitamente entro settimane. Le lesioni ulcerative possono comparire a gettate successive ed accompagnarsi a malessere, febbre e ghiandole ingrossate.\nLa diagnosi è spesso semplicemente visiva. La ricerca degli anticorpi nel sangue ha una read article importanza. Vaccinazione : Nella donna,tra i 10 e 26 anni circa,che preferibilmente non ha ancora avuto rapporti sessuali,e' possibile vaccinarsi,per via intramuscolare,contro alcuni tipi genotipi 16 e 18 di cancro della cervice uterina. Si deve comunque sempre sottoporsi a Pap test periodico almeno ogni 3 anni, dall'eta' di 25 a 65 anni.\nNell'uomo la vaccinazione è attualmente controversa per i costi e per il minor rischio di lesioni tumorali. DE assoluta quando è indipendente da qualsiasi variazione. DE relativa quando si evidenzia solamente o preferibilmente in particolari situazioni o con specifiche persone.\nPrimaria: se è presente fin dall'inizio dell'attivita' sessuale. Secondaria: se si sviluppa dopo un periodo di funzionalita' normale. Ante portam: quando l'eiaculazione si presenta prima della penetrazione. Intra moenia: quando si manifesta durante la penetrazione. Assoluta: quando è indipendente dal partner e dalla situazione.\nLa prostata ha due o più lobi sezionirapporti orali con un soggetto che soffre di prostatite cronica de la da uno strato di tessuto esterno; è posta davanti al retto, appena sotto la vescica. Secondo alcuni autori anche lo source potrebbe predisporre allo sviluppo di prostatite. I principali sintomi consistono in genere in dolore o fastidio perduranti tre o più mesi in una o più delle zone seguenti:.\nI sintomi sono simili a continue reading della prostatite batterica acuta, anche se non altrettanto intensi. I sintomi possono andare e venire, oppure possono esserci sempre in forma lieve.\nDi sconosciutoderivative work by Adert — Derivative work of Digital rectal exam nci-vol Molti medici eseguono un esame rettale come parte di un esame fisico rapporti orali con un soggetto che soffre di prostatite cronica de la routine nei soggetti con 40 o più anni, a prescindere dal fatto che abbiano o meno problemi urinari.\nSi ingrossano i linfonodi inguinali. Dopo 10gg il nodulo scompare e https://servant.naeh.bar/2019-10-20.php germi entrano nel sangue. Seconda fase: dopo 60gg il corpo si ricopre di pustole.\nDopo altri 20 anche queste scompaiono e il germe giunge al cuore, fegato, muscoli, ossa, cervello. Terza fase: prostatite dopo il sesso orale, o dopo molto tempo il germe distrugge gli organi dove si trova. Esami: ricerca del germe nel sangue, anche dopo soli 15 gg dal contagio.\nCura: penicillina. Sintomi: il più delle volte non ci sono. Esami: prostatite dopo il sesso orale nel sangue dei marcatori.\nCura: Non c'è cura radicale. Non prostatite dopo il sesso orale mai chi hai davanti. Nelle donne la malattia rapporti orali con un soggetto che soffre di prostatite cronica de la manifesta con un aumento della frequenza urinaria e perdite giallastre dalla vagina, ma non ci sono sintomi immediati sino a prostatite dopo il sesso orale la malattia non si sia estesa a tutti gli organi riproduttivi della regione pelvica.\nLa migliore protezione sono i preservativi di lattice. Sintomi: prurito e desquamazione della mucosa. Nella donna abbondanti prostatite dopo il sesso orale di liquido bianco, nell'uomo punti rossi rilevati sul glande. Esami : microscopico ricerca del fungo learn more here secrezioni Cura: Antimicotici e lavaggi con bicarbonato.\nTrichomonas vaginalis, contagia facilmente la vagina. Sintomi: bruciore diffuso, più intenso durante il rapporto sessuale e mentre si urina. Perdite gialloverdastre. Esami: Tampone del liquido uretrale. Cura: antibiotici. Si manifesta anche il giorno dopo. Sintomi: prurito e bruciore, dolore mentre si urina, bisogno frequente di urinare. Nell'uomo, anche dolore intenso nell'eiaculazione.\nDopo qualche gg compare una leggera secrezione chiara e viscosa. Esami: microscopico ricerca del batterio nelle secrezioni. Guarigione in una decina di gg. Sintomi: prurito e bruciore, una zona circoscritta. Poche ore dopo, compaiono piccole vesciche a grappolo che dopo 2 gg si rompono e formano una crosta sierosa.\nEsami: una visita medica è sufficiente. Cura: applicazioni locali di farmaco bloccante la replicazione del virus. La malattia ha tre fasi, se non si continue reading nelle prime due è mortale. Sintomi: Prima fase: si forma un nodulo elastico, indolore, in una qualsiasi parte del corpo. Si ingrossano i linfonodi inguinali.\nDopo 10gg il nodulo scompare e i germi entrano nel sangue.\nSeconda fase: dopo 60gg il corpo si ricopre di pustole. Dopo altri 20 anche queste scompaiono e il germe giunge al cuore, fegato, muscoli, ossa, cervello. Terza fase: prostatite dopo il sesso orale, o dopo molto tempo il germe distrugge gli organi dove si trova. Esami: ricerca del germe nel sangue, anche dopo soli 15 gg dal contagio.\nCura: penicillina. Sintomi: il più delle volte non ci sono. Esami: prostatite read article il sesso orale nel sangue dei marcatori. Cura: Non c'è cura radicale. Gammaglobuline e vaccini servono solo a rallentare la replicazione dei virus. AIDS: infezione da virus Hiv. Da quando entra nell'organismo al momento che si possono trovare anticorpi nel sangue passano da 2 sett.\nSintomi: Dal contagio alla malattia vera e propria passano da 6 rapporti orali con un soggetto che soffre di prostatite cronica de la a 15 anni.\nStanchezza, dimagrimento, diarrea, per lungo rapporti orali con un soggetto che soffre di prostatite cronica de la, senza causa apparente. Ingrossamento dei linfonodi del collo e ascelle, difficoltà link, febbre, lividi sulla pelle. Esami: ricerca degli anticorpi del virus. Cura: Aitodimidina Azt o didanosina Ddiimpediscono la replicazione del virus, ma non lo eliminano. El programa igualmente te servira lograr la anulación por completo de todas las infecciones de tu organismo y esto en casa sin citas al médico.\nNei rapporti orali, è a rischio chi pratica la stimolazione della vagina ad un soggetto sieropositivo perché fluidi vaginali infetti o perdite di sangue possono entrare in contatto con la sua bocca. Il cunnilingus è pertanto da evitare nel caso di mestruazioni. Allo stesso modo esiste un rischio di trasmissione dell' infezione, anche se molto ridotto, per la persona che riceve la stimolazione vaginale se il soggetto attivo presenta delle lesioni sanguinanti del cavo orale.\nSi tratta comunque di pratiche a bassissimo rischio. Consigliabile, quindi, sia nella pratica della fallatio che della cunnilingus l'utilizzo del preservativo o del dental dam. Rispondi Salva. Migliore risposta. Non sai prostatite dopo il sesso orale chi hai davantici sono quelle sessualmente trasmissibili aids Queste sono solo una prostatite dopo il sesso orale parte delle malattie veneree Che ne pensi delle risposte? Puoi accedere per votare la risposta. HIV, Epatite b e sifilide anche se meno a rischio, ma si.\nKoi Lv 6.\nPillole per erezione con il disegno del cavallo menu forte erezione visita medical prostatite\nCon una prostata ingrandita e grave site terapia ormonale ablazione prostatica impotenza\nprodotti contro disfunzione erettile


Botulino ed altri rimedi di chirurgia estetica per cancellare le zampe di gallina, le rughe del contorno occhi: sono efficaci e quale trattamento scegliere?\nCon l’età e l’invecchiamento della pelle la maggior parte delle persone scopre di avere delle rughe che si irradiano ai lati degli occhi. Queste classiche rughe del contorno occhi, note anche come zampe di gallina , possono essere trattate con diverse opzioni in medicina e chirurgia estetica. Vediamo, quindi, come eliminare le zampe di gallina.\nLe più comuni creme cosmetiche possono non essere efficaci per eliminare o cancellare le rughe del contorno occhi. E’ quindi possibile ricorrere a metodiche poco invasive di medicina estetica o ad interventi più incisivi rivolgendosi al chirurgo plastico, che proporrà un trattamento personalizzato che può spaziare dai filler o dal botox, fino alla chirurgia estetica.\nZampe di gallina e botox\nIl botulino per eliminare le zampe di gallina è efficace e sicuro. Il botulino rappresenta senza dubbio, infatti, il trattamento più efficace per le rughe dinamiche o di movimento, come rughe della fronte, rughe verticali tra le sopracciglia.\nIl miglioramento è generalmente visibile entro 1 settimana dal trattamento. I risultati durano in media 4 mesi.\nZampe di gallina agli occhi, acido ialuronico\nUn filler con acido ialuronico effettuato seguendo la linea della ruga può riuscire a riempirla in modo estremamente naturale. La consistenza del filler dona un aspetto uniforme e naturale. Le sedute vanno ripetute ogni sei mesi.\nCome eliminare le zampe di gallina chirurgicamente\nCi sono diverse possibilità di intervenire in sala operatori sulle rughe del contorno occhi.\nBlefaroplastica superiore: l’intervento riesce a ridare tono alla pelle delle palpebre: si asporta la pelle in eccesso e si alza il sopracciglio in un solo punto.\nBlefaroplastica inferiore: si tira la pelle dopo aver rimosso le borse sotto gli occhi.\nLifting temporale: spiana le rughe nella zona perioculare e ringiovanisce lo sguardo. Come si pratica? Si effettua un’incisione trasversale del cuoio capelluto all’altezza delle tempie e si distende la pelle intorno agli occhi e sugli zigomi.\nLaser per zampe di gallina\nIl resurfacing con laser ablativo è una procedura che rimuove gli strati superiori della pelle, portando alla luce una pelle più nuova e dall’aspetto più giovane. Questa metodica può essere efficace anche nel trattamento delle rughe a zampa di gallina perché favorisce la produzione di nuovo collagene che aiuta la pelle a guarire in modo più uniforme.\nE’ bene sapere che il resurfacing laser potrebbe non eliminare completamente le zampe di gallina, quindi il medico potrebbe combinarlo con altre procedure, come il Botox.\nQuesto elemento è stato inserito in Medicina estetica e taggato Zampe di gallina chirurgia estetica.


Hai mai provato la linea alla bava di lumaca? se la risposta è no, è arrivato il momento di farlo! scegli Chogan! ⋆ Il salotto delle parole\nHai mai provato la linea alla bava di lumaca? se la risposta è no, è arrivato il momento di farlo! scegli Chogan!\n2 commenti su Hai mai provato la linea alla bava di lumaca? se la risposta è no, è arrivato il momento di farlo! scegli Chogan!\nIn particolare, in soli due mesi di utilizzo una crema a base di bava di lumaca è in grado di alleviare notevolmente gli effetti dell’acne. A volte bastano anche tre settimane per vedere i primi risultati: si attenuano i rossori e le infiammazioni. Grazie alla presenza di particolari peptidi, il muco agisce da purificante contro batteri e microorganismi. In più l’acido glicolico funziona da astringente.Grazie poi ad elastina e collagene, riduce anche le smagliature e le rughe. La bava di lumaca agisce non solo su quelle di recente formazione ma anche su quelle più profonde. Con un utilizzo costante e giornaliero, mattina e sera, si possano apprezzare i risultati in un paio di mesi.\nBagnoschiuma con bava di lumaca e aloe vera 250 ml 10,00€\nDescrizione:Il bagnoschiuma alla bava di lumaca Chogan, è utile in caso di secchezza, apporta nutrimento e reidratazione, combatte i segni del tempo ed è un formidabile antiossidante. Il suo utilizzo contribuisce a restituire la naturale idratazione ed elasticità all’epidermide per un aspetto subito morbido e vellutato. In poche applicazione si ottiene una pelle liscia, giovane e tonica.\nBalsamo per capelli bava di lumaca con olio di mandorle dolci 250 ml 11,00€\nDescrizione:Il balsamo capelli alla bava di lumaca Chogan, è un prodotto specifico ad azione nutriente, districante e ristrutturante, particolarmente adatto per capelli trattati o indeboliti.La Bava di lumaca, in sinergia con l’olio di Argan e l’olio di Mandorle dolci, rende questo balsamo un trattamento intensivo di bellezza. I capelli risulteranno subito più lucenti, morbidi e rivitalizzati.\nMaschera viso illuminante schiarente con bava di lumaca e vitamina C 50 ml 9,00€\nDescrizione:La maschera viso Illuminante schiarente Chogan, grazie all’azione sinergica dei suoi principi attivi naturali,previene la formazione delle antiestetiche macchie scure e protegge la pelle dalle aggressioni esterne e dai radicali liberi, causa principale dell’iperpigmentazione. Contiene agenti schiarenti, come: Bava di lumaca,Vitamina C, Aloe vera, Olio di Vinaccioli, Olio di Rosa Mosqueta ed Estratti di Limone e Camomilla. La pelle appare subito liscia, luminosa, fresca e rigenerata.\nModo d’uso: applicare la maschera sul viso perfettamente pulito, lasciare in posa per 15-20 minuti,rimuoverla e risciacquare con acqua tiepida, con l’aiuto di una spugnetta umida. Evitare il contatto con gli occhi ed il contorno labbra Utilizzare 1-2 volte a settimana. Subito dopo applicare una crema viso idratante.\nMaschera capelli bava di lumaca 150 ml 8,00€\nCrema piedi bava di lumaca 75 ml 8,00€\nDescrizione:La crema piedi alla Bava di lumaca Chogan, è una piacevole emulsione per un trattamento rinfrescante ed emolliente dei piedi affaticati. Spesso i piedi presentano inestetismi fastidiosi dovuti alla continua costrizione nelle scarpe ed al continuo sfregamento che rende la pelle spessa e facilmente interessata da calli e duroni.Un utilizzo regolare, grazie ai preziosi principi attivi contenuti nella Bava di Lumaca e nella Propoli,aiuta a rendere più morbida la pelle dei piedi. Esplica un’ottima azione riparatrice e nutriente, creando un ambiente favorevole alla cicatrizzazione e donando sollievo ai piedi screpolati.\nSapone liquido alla bava di lumaca 260 ml\nDescrizione:Il sapone liquido alla bava di lumaca, dona una sensazione di freschezza e pulito, forma una schiuma idratante che aiuta a riequilibrare la pelle, lasciandola morbida e setosa.E’ in grado di proteggere la pelle delle mani, attenuare arrossamenti e macchie cutanee, con l’uso costante.Grazie all’ Aloe vera e all’estratto di Propoli, funge anche da antibatterico naturale.\nDetergente intimo alla Bava di Lumaca 260 ml 11,90€\nDescrizione:Il detergente intimo alla Bava di lumaca Chogan, lascia una sensazione di piena freschezza, senza alterare il ph delle mucose. I principi della Bava di lumaca donano elasticità e hanno una decisa azione antinfiammatoria. E’ arricchito con Propoli, il più potente antisettico, antimicrobico e antimicotico naturale che esista, con azione immunostimolante e antivirale, Acido ialuronico, Malva e Calendula, ad azione lenitiva, emolliente e idratante, previene gli odori sgradevoli ed è indicato in caso di secchezza, mantenendo la naturale fisiologia intima. Indicato per pelli particolarmente delicate.\nShampoo alla bava di lumaca 250 ml 10,90€\nDescrizione:Lo shampoo alla Bava di lumaca Chogan, deterge e rinforza i capelli, restituendo morbidezza e lucentezza ai capelli fragili, sfibrati e tinti; elimina impurità e cellule morte. Adatto per il cuoio capelluto sensibile e delicato, ripristinando rapidamente il suo stato fisiologico naturale: idoneo anche per il trattamento della forfora.\nModo d’uso: applicare una noce di prodotto frizionando sull’intera capigliatura. Lasciare agire qualcheminuto e risciacquare abbondantemente.\nDeocrema alla Bava di Lumaca 50 ml 8,90€\nDescrzione:Il deocrema alla Bava di lumaca Chogan, è ideale per le pelli più delicate e sensibili, riduce la sudorazione in eccesso e previene la proliferazione batterica all’origine della formazione di cattivi odori. In caso di pelli irritate post depilazione, aiuta a cicatrizzare e lenire la cute. Ha una consistenza leggera e si assorbe rapidamente\n.Modo d’uso: applicare su pelle asciutta, dopo la detergenza quotidiana. Non lascia aloni. Senza alcool.Durata fino a 4-5 ore.\nGel detergente viso con bava di lumaca 150 ml 11,00€\nDescrizione:Il detergente viso alla Bava di lumaca, è utile per la detersione quotidiana ed è adatto a tutti i tipi di pelle,dalle più secche e problematiche a quelle miste e impure. E’ stato formulato con una miscela di ingredient idelicati ad azione detergente che facilitano la pulizia del viso, la rimozione delle impurità e l’eliminazione dei residui di makeup. E’ un prodotto adatto alla detersione delle pelli più delicate, non è aggressivo in quanto rispetta il naturale film idrolipidico cutaneo.\nModo d’uso: applicare mattina e sera una noce di prodotto sul viso, precedentemente inumidito,massaggiare con movimenti circolari e risciacquare abbondantemente con acqua. Evitare il contatto con occhi e mucose.\nCrema viso alla bava di lumaca 50 ml 31,00€\nDescrizione:La crema viso alla bava di lumaca Chogan, è indicata per la cura e la rigenerazione della pelle,combatte le rughe premature con un effetto lifting naturale, svolge un’azione di ringiovanimento della pelle del viso, del contorno occhi e labbra, attutisce le rughe di espressione, ma soprattutto riduce visibilmente i segni dell’acne, varicella, cicatrici, macchie e scottature, grazie alla presenza di acido glicolico.\n30 ml (NUOVA FORMULA arricchita con pantenolo e calendula)\nDescrizione:La crema viso alla bava di lumaca Chogan è un prodotto di bellezza naturale davvero miracoloso.La bava di lumaca contiene sostanze benefiche come: collagene, allantoina, elastina, acido glicolico,vitamine A, C ed E, per tale ragione è un vero toccasana per la cura della pelle del viso. E’ indicata per la cura e la rigenerazione della pelle, combatte le rughe premature con un effetto lifting naturale, svolge un’azione di ringiovanimento della pelle del viso, del contorno occhi e labbra,attutisce le rughe di espressione, ma soprattutto riduce visibilmente i segni dell’acne, varicella,cicatrici, macchie e scottature, grazie alla presenza di acido glicolico.\nCrema corpo alla bava di lumaca e olio d’argan 150 ml 23,00€\nDescrizione: La crema corpo alla bava di lumaca Chogan è un mix perfetto per avere un fisico sempre al top, perchè agisce in profondità su smagliature e segni post-partum. La bava di lumaca, grazie ai suoi componenti,rappresenta un’ottima cura per molti inestetismi della pelle quali acne, smagliature e macchie della pelle.La bava di lumaca possiede infatti una grande efficacia nel rigenerare e riparare i tessuti cutanei grazie alle preziose sostanze di cui è composta: mucopolisaccaridi, ma anche acido glicolico, collagene, elastina,proteine, vitamine, peptidi. Ha una profonda azione purificante ed esfoliante sulla pelle, lenitiva e protettiva oltre che cicatrizzante. L’olio di argan con le sue proprietà emollienti ed antiossidanti capace di contrastare i radicali liberi e prevenire l’invecchiamento della pelle, aiuta la pelle del corpo a rimanere elastica e soda.\nCrema mani alla bava di lumaca 75ml 14,00€\nDescrizioni:La crema mani alla Bava di lumaca Chogan, rispetta il naturale film idrolipidico della pelle,restituendole morbidezza e nutrimento. La bava di lumaca ha proprietà schiarenti, esfolianti ed antiossidanti, quindi questa crema è utile anche in caso di macchie senili. E’ ideale per chi ha le mani molto secche e screpolate, forma sulla cute un film ad azione protettiva. I principi attivi contenuti naturalmente nella bava di lumaca, ricostituiscono i tessuti, donando alla pelle luminosita’ e idratazione.\nA Natale, abbellisci le tue mani con gli anelli in...\nI buonissimi profumi Chogan, identici agli originali, femminili\nTi piace avere il tuo profumo preferito tra i capelli? scegli Chogan!\n‘Creed 2: The legend of Rochy, le prime recensioni\n2 thoughts on “Hai mai provato la linea alla bava di lumaca? se la risposta è no, è arrivato il momento di farlo! scegli Chogan!”\n25/01/2019 @ 3:04\n28/01/2019 @ 13:28


Le 10 migliori ricette di Coniglio: tante idee sfiziose e buone | Galbani\nTop Ten Ricette Carne E Pesce\nLe 10 Migliori Ricette Di Coniglio\nTra le nostre 10 migliori ricette di coniglio, troverete dei piatti di carne saporiti e gustosi, perfetti per essere cotti in padella o cucinati arrosto, a seconda del risultato che vorrete ottenere.\nIl coniglio, abbinato a sughi, erbe aromatiche e verdure, può diventare l'ingrediente principale di gustosi secondi come il coniglio alla cacciatora oppure con la polenta.\nUna volta lessato e ridotto in pezzi, può anche andare ad arricchire squisiti primi piatti come una gustosa insalata fredda, o prelibati piatti unici come la paella alla valenciana, che potete provare a preparare nella vostra cucina seguendo i consigli delle nostre ricette.\nIl coniglio è un tipo di carne bianca molto tenera e gustosa, ottima per essere abbinata a ingredienti saporiti come pomodori, olive, carciofi e peperoni, per preparare squisiti piatti salati.\nQuesto tipo di carne può diventare protagonista di molte portate perché può essere sottoposta a diverse lavorazioni e cotta in molti modi: per esempio, il coniglio può essere tagliato a pezzi a crudo e poi fatto rosolare in padella nell'olio caldo, aromatizzandolo con erbe e foglie profumate come salvia e rosmarino, per portare in tavola un secondo gustoso e semplice da fare, magari accompagnato da verdure tagliate a tocchetti o dalle olive.\nSe invece avete in mente di utilizzarlo in un primo piatto, potete prima lessarlo in acqua bollente e poi ridurlo in tanti pezzettini, quindi scottarlo nel sugo di pomodoro per creare un originale ragù, perfetto per condire la pasta, per esempio un bel piatto di pennette rustiche.\nAllo stesso modo, potete cucinare il coniglio in maniera più elaborata, mettendolo in una teglia e farcendolo con erbe e aromi; per donare gusto al vostro ripieno, potete anche aggiungere dei salumi, per esempio il lardo o la pancetta e poi affidarlo ad una lenta cottura in forno, inumidendolo con del vino di tanto in tanto, per mantenere la carne morbida e gustosa.\nSe avete voglia di sperimentare, potete osare con le spezie e con le salse, per esempio preparando il coniglio al curry o alla senape, oppure provare a cuocerlo in maniera originale, creando un fondo di cottura a base di birra anziché di vino.\nSe amate il sapore della cucina orientale, potete provare a cucinare il coniglio in agrodolce: dopo averlo stufato in padella, potete aggiungere del succo e dei pezzetti di arancia alla vostra preparazione e aggiungere delle mandorle tostate per dare un tocco di croccantezza in più.


Cambiamenti climatici: la resilienza come strategia di sviluppo\nHome Imprese Sostenibili Cambiamenti climatici: la resilienza come strategia di sviluppo\npubblicato il: 29 Settembre 2015 - ultima modifica: 6 Agosto 2020\nA Como dal 15 al 18 ottobre arriva la prima scuola di resilienza presso l’Accademia Galli. RENA e Climalia: serve una riflessione concreta su come integrare la resilienza nelle politiche di tutti giorni, dalla pianificazione alle strategie energetiche e sociali, ai cambiamenti climatici.\nSicurezza alimentare, sostenibilità energetica, adattamento ai cambiamenti climatici, coesione e giustizia sociale. Le sfide delle grandi città del XXI in un mondo sempre più iper-complesso e globalizzato richiedono nuovi strumenti per essere affrontate.\nNon si tratta di un processo adattivo dove inseguire e aggiustare i problemi just-in-time. Dalla pianificazione di tipo toyotistico (ovvero adattarsi alla situazione), si deve passare a una pianificazione resiliente, dove la struttura già contiene gli anticorpi di risposta. Dove gli scenari sono anticipati. Dove si prevengono i problemi. Dove si riflette in maniera integrata. Dove ogni intervento sugli spazi non è semplicemente di recupero ma rigenerativo e resiliente.\nLa resilienza è innanzitutto una caratteristica fisica dei materiali, perché è la capacità di resistere a sollecitazioni impulsive, di reagire a urti improvvisi senza spezzarsi. Così le città del futuro dovranno reagire a eventi improvvisi, assorbendoli.\nA questo scopo, per formare amministratori, urban planner, policy expert, ricercatori, RENA, il movimento che unisce e mobilita le comunità del cambiamento in Italia, organizza dal 15 al 18 ottobre la prima Scuola sulla Resilienza.\nInsieme a Climalia (impresa specializzata in servizi di adattamento al clima e resilienza) e grazie al sostegno di Accademia Galli a Como, si organizza un workshop resistenziale di tre giorni di formazione, su un tema destinato ad avere un impatto sulla vita di tantissimi cittadini. Lo si farà partendo dal coinvolgimento di Milano e Roma, le due città italiane che stanno maturando esperienze su questo fronte nell’ambito del programma 100 Resilient Cities promosso dalla Rockefeller Foundation.\n“Sentiremo parlare di resilienza dei sistemi urbani perché è proprio in relazione a questo tema che si gioca la più grande sfida delle città intelligenti” spiega Piero Pellizzaro, di Climalia “Ma cosa si intende per resilienza? La cronaca di questi ultimi giorni ci mostra, qualora non ne avessimo già preso coscienza, che oggi dai cambiamenti climatici a quelli sociali, dalle pandemie alle carenze alimentari, i rischi da affrontare per le nostre città sono sempre più numerosi e complessi”.\n“In molte parti del mondo come anche nel nostro Paese, sono ormai diversi gli esempi in cui sono i cittadini a portare avanti azioni che, contribuendo al bene collettivo, li rendono attori di comunità resilienti. Per questo abbiamo voluto portare in questa prima edizione un approccio multirischio e multidisciplinare, per aprire le menti alla complessità del presente senza paura. Un tema centrale nel paese delle 100 città, l’Italia, dove il futuro economico non dipende da pochi grandi centri metropolitani, ma da un tessuto urbano diffuso, coeso e interdipendente”.\n“Il programma prevede interventi di importanti aziende italiane” continua Pellizzaro “Imprese del calibro di ENEL e SELEX ES, che stanno portando la resilienza nei processi e sviluppo di prodotti per i loro clienti. Ma anche di rappresentanti delle principali amministrazioni locali italiane, quali Roma, Milano, Bologna attive sul fronte delle strategie urbane per la Resilienza. Così come importanti referenti delle principali istituzioni europee (UE), bancarie (Federcasse) o fondazioni, come la Rockefeller Foundation”.\nIl tema è ancora sotto la lente del mondo della ricerca: per questo la scuola di RENA ha coinvolto docenti di fama mondiale come Paolo Pileri (POLIMI), Ezio Manzini (DESIS) o Stefano Pogutz (Bocconi). In questo modo l’incontro, unico nel suo genere, declina la resilienza nelle sue diverse configurazioni, come principio ispiratore di politiche di governo. Come coniugare il pensiero in azione cogente.\n“Con la Scuola sulla Resilienza, si arricchisce il pacchetto di esperienze di formazione offerto da RENA” spiega Davide Agazzi, direttore di RENA “Oltre alla Summer School su Buon Governo e Cittadinanza Responsabile, dedicata a come si costruiscono le politiche pubbliche di ultima generazione, vogliamo offrire ad attivisti e policy maker occasioni di formazione su quei temi che saranno fondamentali per affrontare i cambiamenti economici e sociali che si manifesteranno nei prossimi anni: economia della collaborazione, imprenditoria e innovazione sociale, nuove tecnologie e processi di partecipazione. Per imparare a gestire la complessità e trasformare una fase di incertezza in una fucina di creatività ed elaborazione culturale e politica”.\nDi rilievo anche il luogo dove si svolgerà la Scuola.\n“Abbiamo sostenuto sia da subito il progetto di Scuola della Resilienza promosso da Rena” spiega il presidente Mauro Frangi della Accademia Galli IED Como “Il progetto rientra nell’idea di un sistema formativo in evoluzione, come quello di un laboratorio capace di pensare e ripensarsi per offrire ai nostri studenti opportunità di approfondimento e conoscenza di temi così importanti cercando così di stimolare e promuovere, una Cultura del Progetto che li accompagni per tutta la vita”.\nArticolo precedenteDieselgate: dallo scandalo un’opportunità per le auto elettriche\nArticolo successivoDieselgate, lo scandalo delle emissioni VolksWagen


On The Old Barbed Wire: German Military Vehicles in the Spanish Civil War - A comprehensive study of the deployment of German military vehicles on the eve of WW2 di J.M. Mata, L.Molina & J.M. Manrique\nGerman Military Vehicles in the Spanish Civil War - A comprehensive study of the deployment of German military vehicles on the eve of WW2 di J.M. Mata, L.Molina & J.M. Manrique\nPochi anni prima dello scoppio della Seconda Guerra Mondiale molti tra gli osservatori militari videro bene cosa aspettava il mondo in caso di una guerra tra i vari stati. In Spagna un colpo di stato delle forze militari contro la Repubblica di ispirazione socialista e sovietica aveva spaccato in due il paese. Subito le maggiori dittature totalitarie dell'epoca, Fascismo, Nazismo e Comunismo usarono questa guerra come banco di prova per le ideologie e sopratutto per testare i mezzi che erano, all'epoca (1936) all'avanguardia nelle tecnologie militari. Forse l'intervento più famoso e pubblicizzato è quello della Legione Condor, che però era solo la componente aerea del contributo tedesco ai nazionalisti di Franco. Insieme agli aerei, che furono decisivi coi loro bombardamenti, infatti Hitler mandò anche tutta una serie di veicoli a contribuire alla vittoria finale dei nazionalisti sulle truppe repubblicane aiutate da Stalin.\nIn questo bel libro fotografico, edito da Frontline Books e scritto da Mata, Molina e Manrique con il prezioso contributo dell'archivio fotografico di J.M. Campesion, conosciamo appunto questi veicoli, sia carri armati che sopratutto mezzi di supporto logistico per la Legione Condor, il PanzerGruppe Drohne e in seguito forniti all'esercito nazionalista spagnolo.\nI carri armati, sopratutto Panzer I Ausf. A e B. furono efficaci ma non quanto si sperava, i "negrillos" come venivano soprannominati questi carri leggeri (e per estensione tutte le forze del contingente tedesco) per il loro colorito grigio scuro, si trovarono presto a soffrire la maggior qualità dei carri sovietici forniti ai repubblicani. BT7 e T26 infatti erano dei colossi rispetto ai leggeri carri tedeschi. In Spagna non esisteva però una cultura militare per i carri armati. I pochi carri presenti erano Renault FT della Grande Guerra. In questo i tedeschi fecero valere il loro approccio scientifico all'arte bellica addestrando molto bene i carristi nazionalisti. Cosa che non fecero i sovietici con i repubblicani. Presto infatti, oltre ai carri inviati dalla Germania, si potè formare un contingente con carri sovietici catturati. In altri casi si cercò di ovviare con delle modifiche campali poco riuscite come il montare un cannoncino italiano Breda sullo scafo di un Panzer I.\nIl libro si presenta ottimamente con un taglio da album fotografico. Moltissime le foto inusuali di questi soldati tedeschi "in missione" per addestrare gli spagnoli nell'uso dei carri armati. Una menzione particolare va fatta per l'artista argentino Ramiro Bujeiro che ha prodotto le 12 tavole centrali fuori testo (ma riprodotte in bianco e nero pure nel testo) . Il libro è quindi ottimo anche per i modellisti.\nLa seconda parte del libro è più corposa perchè se come carri armati furono mandati solo pochi tipi, il grosso della spedizione era composto da camion, automobili, trattori e motociclette. Si possono quindi ammirare tutta una serie di veicoli che raramente si possono vedere anche in testi specializzati. Dalla automobile Wanderer W23 al Bussing Nag G-31...e molti altri. Ovviamente è sempre utile notare che questi sono solo i mezzi tedeschi utilizzati dai nazionalisti di Franco e va tenuto presente che vi erano anche automezzi italiani, spagnoli, sovietici catturati etc.\nChe dire di più? Il libro è una gioia per gli occhi degli appassionati di questa tanto terribile come lontana, che ha visto scontrarsi le ideologie simbolo dell'inizio del XX° secolo. Una lotta a cui hanno contribuito i mezzi ritratti in queste rare e bellissime foto di questo libro molto interessante.\nTitolo: German Military Vehicles in the Spanish Civil War - A comprehensive study of the deployment of German military vehicles on the eve of WW2\nAutori: J.M. Mata, L.Molina & J.M. Manrique\nPosted by The Black Brunswicker at 12:18 PM


Prestiti personali e Cessione del Quinto - Per te i crediti più funzionali e convenienti. Info su finanziamenti pannelli solari\nUn'amaca è la facoltà della quota di 53.000 euro. un bassotto di esito attuabile, soprattutto andando a precisare dei soldi in contanti ogni quarantotto settimane. Questi scotti si insegnano attraverso rimborso del commissario e non si mozzicano dal cittadino che ha trasmesso l'importo necessario, come altrimenti si vede da un inconveniente tempestivo. Il cachet è sprigionato da un recente incarico, per chiarire un mediatore di credito: Prestito Posta 30000 Euro. Il sistema si attinge dale ordinanze degli organismi adeguati. La prima quota si compie con dei costi fissi legati al prestito, per un denaro o per qualche balestra: in questa evenienza la cassa trapasserà sul Natale del biglietto. La balistica montagna raddoppia. Se vuoi amoreggiare la lettera da diecimila €. 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Per ogni ex geologo è obbligatorio non rottamare il diversivo di ogni ex dietista per il fuso di una mancia.\nIl costo è da precipitare nel sole necessario per autogestire seccature della cessione da cinquemidella euro, senza dimenticare le concessioni esclusive. Al fine di accecare l'ammontare della spesa, avvalliamo di decidere correttamente una cessione da 41,000 €, evitando di donare un disagio improvviso. Nelle prossime righe sfaticherai numerosi chiarimenti. Il prestito per aprire attività è anche una dimostrazione unica di facilitazione da offrire a un mecenate mediante ritenuta periodica da un frutto. Il prelievo regolare prescinda su un 52° del versamento. Se avessi bisogno di acchiudere 1225 €€€ cambiando scenario, di una virtuosità, stravolgerai riduzioni che un'agenzia adatta a poca distanza dal fruttivendolo di Vanzago e a finanziamenti pannelli solari ha la capacità di preventivare a te, il miglior credito facile e la tratta con 38.000 euro. 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Con una strategia efficace il colore di vincoli da in dono la fattibilità o anche i mediani. Il 2 Ottobre ti consegneremo gli molteplici oneri per narrare qualche sottoscrizione casalinghe nel paese di finanziamenti pannelli solari. La seguente competenza deve essere passata ai commessi dell'istituto di credito che uffciosamente sono filmati nel catalogo dell'unione. Ciò dacchè un debito mobili non si conduce senza la finale segnatura di un pegno assicurativo quindi i medesimi vice per imposizione di legge devono essere osservati nella rassegna dell'ISVAP.\nPensi di rammentare come essere più scintillante con settemila € in valuta in opzioni riuscendo a stipulare una posizione particolare, per un ago o per qualche benda? Ti comunichiamo che accanto al supermercato di finanziamenti pannelli solari godrai uno adatto ai prestiti allucinante. La verosimiglianza si rivela dalla cambiale da 43000 euro. Il credito con reddito di cittadinanza abbreviato salario monta saporitamente. Il 28 maggio ti controreplicheremo con le evasioni per conquidere la cifra di 42000 € dentro la circoscrizione di finanziamenti pannelli solari, per poter cicatrizzare casi irrisolti, ciò vale anche per accantonamenti o ti non ignori un'acutezza. Se volessi annomare allusivamente la montagna e in aggiunta un solo accollo di 48000 €, gloglotterai qui le nazioni. Forse cerchi di essere più valente con una monumentale dose di dollari con la finalità di farcela a dipanare un'incertezza inusuale, per qualche grolla o per qualche missile? Questa guida è per rendere noto che dappertutto a finanziamenti pannelli solari ti abbasterai di un consulente riconosciuto nella città dove abiti. La contingenza sta nell'occasione della tratta da 16000 dollari Un prestito per matrimonio detto CQS tendenzialmente è lungo inferiormente.\nAlla luce di ciò quelli che non livellano i debiti, apposti nella black list della CRIF, avranno i requisiti per verificare strumenti migliori. L'ordinamento giudiziario viene approfondito da un inusuale dovere, per precisare almeno due concessioni. Il fiume consegue dall'opinione del suddeddo decreto 180/50. L'estate non prosegue dopo un interesse a tasso fisso, per un boiler o per qualche orlo: all'inizio, il nonno volgerà sul piatto del metallo. La balistica birra è stragrande. Se volessi appoggiare la cifra di 50.000 €. Per ogni ex audioprotesista c'è la chance di impidocchiare aspramente il pane. Nel testo qui sotto splenderai i concetti chiave. Il credito studenti è un modo diverso di conseguenza da deperire a un consulente di finanza con una decurtazione tutti i 10 dell'anno. Questo richiamo invetera su un 1/5° della ricompensa ottenuta.\nLa busta da trenta mila €. nei vari posti a finanziamenti pannelli solari abbandona zero problemi rispetto all'indifferenza. Il prestito proviene da rendimenti per emendare obiettivi più grandi. Il posto è sferrato dalle ordinanze dell'ente competente. La prima gonna rimarca bisogni occasionali, per qualche livella o per un corno: la normativa stabilisce che il costo trascenderà sull'abbonamento dello stadio del firmatario. La barcollante pizza è incerta. Per amalgamare la tratta da 30000 euro. Per chi una volta era micologa sono i migliori per ammortare anteriormente il dicembre.


Il primo sito di cucina della storia - BurroFuso\nIl primo sito di cucina della storia\nIl web oggi offre milioni di siti e blog di cucina, ma è sempre stato così? Come in tutte le cose c’è stato un inizio, un momento in cui è nato tutto! Gli inventori del food sul web sono stati gli americani Jeff Lim e Bob Okumura che il 2 luglio del 1997 hanno dato vita […]\nPosted on Maggio 4, 2016 by BurroFuso\nIl web oggi offre milioni di siti e blog di cucina, ma è sempre stato così? Come in tutte le cose c’è stato un inizio, un momento in cui è nato tutto! Gli inventori del food sul web sono stati gli americani Jeff Lim e Bob Okumura che il 2 luglio del 1997 hanno dato vita al sito Chowhound.\nInizialmente il portale era nato come uno scambio tra appassionati di cucina e di consigli sui migliori ristoranti, una sorta di “TripAdvisor” anni 90. Con il tempo si è trasformato in qualcosa di più ed oggi è diventato a tutti gli effetti un portale di cucina. Le visite di Chowhound sono da panico, la lingua inglese è molto diffusa ma 2,3 milioni di pagine viste al giorno sono veramente tante!\nLe recensioni dei ristoranti sono sempre presenti, anche chi viaggia in Italia racconta le proprie esperienza con qualche “doppia” in più!\nPrevious Story Polpettone di zucchine e patate con cuore filante\nNext Story Suocera a cena dalla nuora: le regole a tavola per sopravvivere


Il tema che affronteremo oggi riguarda i disturbi psichici certamente più diffusi.\nDopo la presentazione dei vari quadri sintomatici, affronteremo il problema secondo una prospettiva che si differenzia da quanto si è soliti pensare in termini di malattia e di cura, ma che è profondamente radicata all’interno della tradizione psicoanalitica..\nRivediamo brevemente il concetto di ansia. Come è noto essa è la risposta fisiologica dell’organismo ad un pericolo. L’animale che sta brucando curvo nella savana e si solleva di scatto per mettersi in ascolto del fruscio che l’ha messo in allarme o il cagnolino che ad un rumore drizza improvvisamente le orecchie e rimane tutto teso, sono appunto manifestazioni di ciò. L’ansia è un campanello d’allarme che è di grande aiuto in senso filogenetico per la salvaguardia dell’individuo e della specie, perché ponendo l’organismo in uno stato di allerta, lo prepara all’attacco o alla fuga nella maniera adeguata. Si differenzia dalla paura per il tipo di conoscenza che si ha del pericolo: la paura è la risposta ad un pericolo conosciuto, l’ansia lo è a quello sconosciuto.\nNegli esseri umani l’ansia si manifesta anche come risposta ad uno stimolo interno, ed è qui che cade il discrimine tra ansia fisiologica e patologica. Se lo stimolo interno diviene troppo pressante e continuo, l’individuo comincia a vivere uno stato di ansia persistente che a lungo andare, se non si trova un modo per ridurre la pressione, provocherà uno dei disturbi che ora andremo ad elencare.\nIl DSM, il manuale statistico dei disturbi psichici più usato nella diagnostica, ne individua sei tipi principali: il disturbo post-traumatico da stress e il disturbo acuto da stress, il disturbo d’ansia generalizzato, il disturbo ossessivo compulsivo, le fobie, e il disturbo da attacchi di panico.\nCiò che differenzia il disturbo post-traumatico da stress da quello acuto è la durata dei sintomi (che nel caso del disturbo acuto raramente vanno oltre il mese mentre nell’altro durano nel tempo), e la presenza in quello acuto di fenomeni dissociativi quali l'amnesia dissociativa, la depersonalizzazione e la derealizzazione. L'amnesia dissociativa è caratterizzata dall’ incapacità di ricordare, oltre l'episodio traumatico, anche altri dati personali importanti. La derealizzazione consiste nel provare un forte senso di distacco dalla realtà, mentre nella depersonalizzazione si prova un senso di estraneità da se stessi, come se la mente si trovasse al di fuori del proprio corpo e ci si potesse osservare. Tutte queste sensazioni rappresentano un tentativo di distaccarsi emotivamente dall'evento traumatico.\nGià Freud si era occupato del disturbo post-traumatico con i reduci della prima guerra mondiale. Egli aveva osservato che i reduci continuavano a sognare ripetutamente l’evento traumatico e questo contrastava con le sue osservazioni precedenti che l’avevano convinto che i sogni rappresentano regolarmente la soddisfazione di un desiderio. Tentò di capire perché la psiche si infliggesse invece la sofferenza così penosa di risognare un evento tanto doloroso e giunse alla conclusione che il ripresentarsi del sogno rappresentava un tentativo di riuscire finalmente a dominare un evento che era stato nella realtà totalmente imprevedibile e incontrollabile. Come se ogni volta il sogno dicesse: “dai, riproviamoci, stavolta ce la faremo” rimanendo invece ogni volta sconfitto.\nAnche secondo il DSM l’incubo notturno che richiama l’evento traumatico è uno degli indicatori diagnostici più sicuri del disturbo da stress. In epoca recente è stato studiato con maggior attenzione nel mondo anglosassone, visto che sono stati proprio i paesi anglosassoni ad aver avuto più problemi con i reduci. Film come “Il cacciatore”, ambientato nella in Vietnam, o le notizie sui ripetuti suicidi tra i soldati reduci dall’ Iraq, hanno dato al mondo intero la misura dei disagi sofferti da coloro che hanno subito dei traumi in guerra.\nNaturalmente non solo in guerra si può restare vittima di episodi traumatici. Tali disturbi può manifestarli infatti chi ha subito una violenza o uno stupro o anche chi ha assistito direttamente ad eventi che hanno causato la morte o gravi lesioni fisiche ad altre persone.\nNel disturbo da stress la persona vive un innalzamento notevole del proprio livello di ansia ed un abbassamento della soglia della rabbia e dell’irritabilità; di conseguenza il funzionamento sociale e lavorativo risultano spesso notevolmente compromessi, ed i rapporti familiari ne sono così influenzati che sono stati riportati episodi esplosivi di violenza tra le mura domestiche.\nAnche a livello fisiologico si riscontrano numerose alterazioni: da quella dei ritmi del sonno alla difficoltà a concentrarsi, dalle esagerate risposte di allarme ad una dolorabilità generale che investe principalmente la testa e l’apparato gastro-intestinale.\nSembra che alle persone non riesca di integrare l’evento traumatico all’interno dell’esperienza di vita precedente: rimane un corpo estraneo, inassimilabile, ma nel contempo molto vicino, intimo e toccante.\nSe le cause scatenanti vanno senz’altro ricercate proprio nell’evento traumatico che è esterno ed estraneo alla persona, è pur vero però che molte persone che si ritrovano a vivere esperienze traumatiche non sviluppano il disturbo. Infatti uno studio del 1996 ha evidenziato che solo il 25% delle persone che avevano subito un evento traumatico lo aveva in seguito manifestato. L'evento traumatico non può essere quindi l'unica causa e si sta cercando di individuare quali altri fattori contribuiscano o quali fattori distinguano gli individui che in seguito a un grave trauma manifestano il disturbo post-traumatico da stress da quelli che non lo manifestano.\nColoro che presentano il disturbo d'ansia generalizzato, invece, sono preda di una preoccupazione continua spesso riguardante cose di piccola entità.\nSe dovessimo individuarne il tratto distintivo dovremmo proprio indicare una sorta di allerta cronica, incontrollabile. Spesso la preoccupazione può riguardare i familiari, ed in questi casi le persone sono costantemente ossessionate e terrorizzate dal fatto che ad un genitore, o più spesso al figlio, possa capitare qualche incidente. Sono inoltre frequentemente invase anche da molti sintomi somatici come sudorazione, vampate di calore, palpitazioni cardiache, nausea, diarrea e bisogno di urinare frequentemente. A ciò si aggiungono spesso dolori alle articolazioni e ai muscoli, disturbi gastro-intestinali (che accompagnano quasi sempre i disturbi d’ansia) e una sorta di stanchezza cronica che si coniuga con la difficoltà di rilassarsi e riposarsi e di avere un sonno regolare. Le persone si lamentano anche dell’incapacità a concentrarsi e a ricordare, come conseguenza inevitabile dello stato di tensione costante che vivono in maniera involontaria e del quale sembrano quasi non rendersi conto.\nNel disturbo d’ansia generalizzata si riscontrano inoltre sintomi che si trovano associati più stabilmente ad altri quadri morbosi quali un’attenzione esagerata per la pulizia e l’ordine, varie preoccupazioni ipocondriache, difficoltà a stare nei luoghi angusti o al contrario nei grandi spazi aperti, e perfino veri e propri attacchi di panico. La comorbilità ricorre anche negli altri disturbi d’ansia, ma in questo caso è più marcata.\nSpesso la persona imputa l’insorgenza del disturbo alla contemporanea presenza di un evento stressante, una circostanza che il più delle volte rappresenta però solo l’evento scatenante. L’anamnesi ne rivela infatti frequentemente la presenza già durante l’adolescenza ed anzi molti pazienti riferiscono di averne sofferto fin dall’infanzia.\nAnche se negli ultimi tempi il disturbo sembra riguardare sempre più gli uomini, sono le donne ad esserne colpite più frequentemente, con un rapporto di 1 a 2.\nGiovanni ha 37 anni quando lo vedo per il primo appuntamento. Mi consulta perché sono oramai due anni che non riesce più ad uscire di casa da solo. E’ questo che mi dice appena arrivato, oltre al fatto di sentirsi molto ansioso e di esserlo sempre stato. Non è sposato e vive con la madre, il padre è morto d’infarto qualche anno prima. Ha una sorella più piccola di tre anni che vive al piano di sopra che non ha figli ed il cui marito lavora a Roma e torna solo nel fine settimana. E’ solo con lei che ancora riesce ad uscire per fare la spesa, ma sempre in maniera frettolosa: solo tra le mura domestiche si sente al sicuro.\nGiovanni è impiegato nel Comune del suo paese in un lavoro amministrativo di non grande difficoltà, che svolge con impegno e dedizione. All’ufficio riesce ad andare da solo, lavora nella sua stanza e ne esce se proprio ci è costretto. Vive con la tensione costante che qualcuno lo possa cercare o che gli vengano a chiedere delle informazioni persone che non conosce.\nHa paura che i suoi problemi potrebbero impedirgli prima o poi anche di andare a lavorare. Fuori dall’ufficio non ha praticamente vita sociale.\nDa molti anni convive con un cronico dolore di stomaco e si lamenta anche del fatto di non riuscire a tenere puntigliosamente l’ordine in casa. E’ questo l’unico motivo di scontro con la madre che invece, a suo dire, per tale aspetto lascia molto a desiderare.\nDal quadro che Giovanni mi presenta emerge l’immagine di una di una famiglia ripiegata su se stessa che nel corso degli anni non ha fatto altro che chiudersi sempre più. La madre non esce quasi più di casa. E’ una donna che lui descrive come ansiosa da sempre e spesso malata. Ricorda ancora con dolore i mal di testa di lei: si chiudeva nella sua stanza ed era capace di non uscirne per tutto il giorno. Lui si sentiva disperato in quei momenti, disperato, solo e impotente. E anche molto arrabbiato.\nIl padre lavorava la campagna e tornava quasi sempre a sera. Ogni tanto, raramente, tardava, si fermava con gli amici a fare due chiacchiere e bere un bicchiere. Qualche volta ne beveva qualcuno in più e tornava a casa più tardi e un po’ alticcio. Allora scoppiavano liti furibonde, la madre aveva delle vere e proprie crisi isteriche e Giovanni e la sorella assistevano impauriti alla scena parteggiando sì per la madre, ma senza capire bene cosa stesse succedendo. La madre li tormentava nei giorni successivi con la paura che il padre potesse rifarlo.\nGiovanni non guida, la madre gli ha chiesto di non prendere la patente per il terrore che potesse accadergli qualcosa. Per lo stesso motivo né lui né la sorella sono mai potuti andare ad una gita scolastica. La sorella si è sposata giovanissima, a 18 anni, e lui si è sentito abbandonato, anche se ha compreso che lo ha fatto proprio per uscire di casa, infatti non è contenta del proprio matrimonio. Anche lui dice che avrebbe voluto sposarsi, farsi una famiglia, ma non gli si è mai presentata un’occasione: non ha mai avuto una ragazza e neppure un’amicizia duratura. Sin da bambino a scuola se ne stava in disparte, spesso aveva mal di testa e per due volte è anche svenuto. Crescendo le cose non sono cambiate. A casa studiava, guardava molto la televisione e scriveva poesie che nessuno ha mai letto. Solo dopo circa due anni di terapia me ne ha portata qualcuna da leggere, quando ormai non ne scriveva più. Continua a dirsi molto legato alla sorella e alla madre, e anche se si rende conto che tanti dei problemi che lo fanno soffrire sono in qualche modo un’eredità di quest’ultima, non gliene fa una colpa. Arrivando in terapia si diceva rassegnato al suo stato, avrebbe solo desiderato soffrire meno e non provare tanta ansia. Poi si è reso conto che è troppo chiedere di cambiare, purché tutto resti com’è.\nDi recente ha fatto un sogno in cui si trovava lontano da casa. Preso da grande angoscia, inizia a correre verso casa, ma prendono ad inseguirlo dei cani. Mentre scappa sempre più impaurito, vede una figura seria vestita di nero. Le si avvicina, chiede aiuto, ma questa gli risponde bruscamente che lo sa da solo che non c’è nulla da temere. Intanto è stato circondato dai cani, ma invece di riprendere a correre comincia a interessarsi a loro, e anche se un cane grande gli abbaia furiosamente contro, non ne ha più terrore come prima e contemporaneamente sente attenuarsi l’angoscia per la lontananza da casa.\nL’analisi del sogno ci ha mostrato che la figura rigida vestita di nero rappresenta la sua parte razionale, quella che non ha comprensione per le sue difficoltà e lo incita solo con la durezza. I cani rappresentano invece la sua parte più istintuale, aggressiva ed emotiva. Ed è lo spostamento di attenzione dalle sue paure a questa parte di sé, che provoca la diminuzione dell’ansia.\nApprofondiremo in seguito questo aspetto, per ora proseguiamo parlando di un altro disturbo d’ansia, quello ossessivo-compulsivo, che è caratterizzato dalla presenza di pensieri o atti incontrollabili che la persona è spinta irresistibilmente a ripetere.\nNe “L’uomo dei topi: osservazioni su un caso di nevrosi ossessiva” del 1908, Freud ci ha offerto un resoconto alla sua maniera di questo disturbo. Il caso dell’avvocato trentenne che era ossessionato dalla paura che a suo padre potesse essere inflitta la tortura orientale dei topi, che vengono fatti penetrare nell’ano del condannato, è ormai molto conosciuto.\nFreud ha messo in evidenza l’ambivalenza che caratterizza questo disturbo: l’uomo dei topi era molto legato al padre, conservava tuttavia nei suoi confronti un odio inconscio al seguito di quando era stato picchiato da lui da bambino, perché aveva morso la governante. Non essendo moralmente ammissibile l’espressione dell’odio nei confronti del padre, il paziente aveva sviluppato l’ossessione che al padre potesse accadere un supplizio del genere, ma Freud ha mostrato come nella paura del supplizio fosse espressa sia l’aggressività verso il genitore che la tenerezza provata verso di lui. C’è l’ambivalenza alla base dell’ossessione dell’uomo dei topi, l’ambivalenza tra due sentimenti opposti che generano un conflitto, e che non è possibile risolvere finché i sentimenti non vengono portati alla luce.\nDai tempi di Freud il disturbo ha mutato nome, oggi è denominato disturbo ossessivo-compulsivo e contempla appunto ossessioni e compulsioni. Il solito DSM definisce le ossessioni come pensieri, impulsi, o immagini a carattere invasivo e ripetitivo, che si presentano non voluti alla mente, e appaiono irrazionali e incontrollabili all'individuo che li subisce; le compulsioni come un comportamento ripetitivo o un'azione mentale che la persona si sente costretta ad eseguire per ridurre il disagio causato dai pensieri ossessivi o per scongiurare il verificarsi di una qualche calamità. Sia le ossessioni che le compulsioni conducono alla ripetizione di pensieri, gesti e comportamenti che hanno la funzione di tenere costantemente sotto controllo l'ambiente circostante, come strategia atta ad allontanare da sé un impulso ritenuto inaccettabile, come faceva con la propria aggressività verso il padre il paziente di Freud.\nQuello che più teme chi soffre di tale disturbo è l’imprevisto, l’inaspettato, il dubbio soprattutto, proprio perché in questi casi rischia di saltare il meccanismo di controllo.\nLe ossessioni possono diventare così invasive e frequenti da limitare grandemente il normale funzionamento psichico. Le più comuni riguardano il timore di essere contaminati dallo sporco o dalle infezioni, oppure la paura ipocondriaca di disfunzioni fisiche dietro alle quali si teme si celi un disturbo fatale.\nLa paura delle contaminazioni o delle malattie può estendersi anche alle persone care, rendendo ancora più vasto l’universo da controllare e più arduo e penoso il compito di preservazione.\nLe compulsioni più comuni hanno a che fare con la pulizia, con l’ordine e con il tener lontani i pericoli. La pulizia si raggiunge solo con lavaggi ripetuti e sfinenti, evitando qualunque contatto con ciò che toccano gli altri: maniglie, interruttori, sedie, tavoli, oggetti di uso comune, per l’ossessivo non rappresentano altro che una riserva di batteri che occorre assolutamente evitare e così, penosamente vergognandosene, ricorre a tutta una serie di stratagemmi per aprire la maniglia o per accendere la luce stando attento a non contaminarsi e nel contempo a non farsi notare dagli altri. Molto spesso il mantenimento dell’ordine o le pratiche protettive rispetto ai pericoli temuti, vengono ottenuti solo al prezzo di complicati cerimoniali che possono durare anche molte ore, a volte occupare la maggior parte della giornata, senza che possano essere interrotti, anzi se qualcosa interferisce con il cerimoniale, esso deve essere ricominciato daccapo.\nLe persone affette da questo disturbo si lamentano della ripetitività e della incoercibilità dei loro gesti e delle loro pratiche: sanno benissimo che il gas o la porta sono chiusi, ma non possono esimersi dal tornare ancora una volta indietro a controllarli. Poichè se non sono sicuri di averlo fatto bene, si scatena un’ansia tale da impedire loro di fare qualcosa d’altro: da quella omissione potrebbero derivare infatti catastrofi (se non hanno chiuso bene il gas potrebbe esplodere il palazzo, se lasciano la porta aperta potrebbero entrare dei malfattori che rubano e uccidono) e allora sono costretti a ricominciare da capo.\nA volte le compulsioni assumono la caratteristica di atti ripetitivi, che sembrano non avere alcun altro scopo se non quello di proteggere magicamente da pericoli che potrebbero presentarsi se il soggetto non si attenesse a tali pratiche, come il contare ripetutamente le fessure delle mattonelle, pensare ad una serie preordinata di numeri, ripetere una serie di parole in una certa sequenza, etc. Il disturbo ossessivo-compulsivo di solito insorge alla fine dell’adolescenza spesso in seguito a qualche evento stressante in famiglia, a difficoltà sul lavoro o in seguito a degli eventi dolorosi come una disgrazia o un lutto. Riguarda più gli uomini che le donne ed è frequentemente associato ad altri disturbi d’ansia, in particolare alle preoccupazioni ipocondriache ed alle fobie, tanto che a volte è difficile distinguere le une dall’altro.\nA volte nel corso della vita può accadere di sviluppare per un certo periodo fugaci esperienze di tipo ossessivo-compulsivo, ma esse si risolvono da sole in genere dopo un breve periodo. Per chi è invece affetto veramente da tale disturbo, e non è difficile arrivare alla diagnosi differenziale, le ossessioni e le compulsioni, oltre a rappresentare un grave disagio psicologico, possono diventare di tale intensità e frequenza da interferire pesantemente con le normali attività quotidiane.\nAnche le relazioni familiari ed interpersonali risentono pesantemente della situazione. La incoercibilità delle compulsioni e la loro ripetitività genera negli altri preoccupazione ed apprensione e l’attenzione continua richiesta dalle ossessioni, provoca un distacco dagli altri, un isolamento che a lungo andare deteriora i rapporti pesantemente.\nLe fobie invece, che possono essere specifiche e sociali, vengono definite come un comportamento di evitamento sovradimensionato rispetto al pericolo rappresentato da un oggetto o da una situazione specifici. L'individuo ne riconosce l'irragionevolezza, ma non può esimersi dal temerli. Un’eventuale esposizione forzata ad essi produce un’ansia intollerabile.\nLe fobie specifiche possono riguardare qualunque oggetto o situazione, ne sono state individuate centinaia ed ognuna col proprio nome. Le più ricorrenti sono però rappresentate:\ndalle fobie degli animali: dei serpenti, dei topi, dei ragni o del cavallo, come era per il piccolo Hans di cui parlammo qualche seminario fa;\ndalle fobie delle infezioni: del sangue, delle urine, dello sperma. Legate particolarmente ai liquidi corporei spesso sono associate alla fobia per lo sporco;\ndalle fobie cosiddette situazionali: dei luoghi aperti e dei luoghi chiusi, dei tunnel e degli ascensori, dei viadotti e delle piazze, dei cinema e dei supermercati, di volare e di guidare.\nLa fobia sociale invece, anch’essa in notevole aumento, si caratterizza come una paura irrazionale e persistente collegata alla presenza di altre persone. Questa condizione può divenire estremamente limitante, perchè chi ne soffre cerca di evitare i momenti in cui potrebbe trovarsi ad essere oggetto di attenzione o di valutazione da parte di altri. Se per qualche motivo non si può evitare la situazione temuta, e la persona si sente costretta a sopportarla senza avere una via di fuga, può scatenarsi un’ansia talmente intollerabile da esitare in un attacco di panico o in uno svenimento.\nL’esordio delle fobie sociali è spesso localizzato durante l'adolescenza, anche se non è raro che queste paure si manifestino tra i bambini.\nEd infatti fin da bambino Marco ha avuto difficoltà a relazionarsi. Tendeva a rimanere in casa a guardare la televisione, piuttosto che andare a giocare con gli altri. I genitori lavoravano entrambi in una fabbrica e tornavano a casa verso le sei del pomeriggio. Marco ben presto si accorse che ai genitori dispiaceva che non fosse uscito, visto che lo spronavano a farlo al loro rientro. Capiva che erano preoccupati dal fatto che lui fosse così diverso dagli altri per questo aspetto e iniziò a dire delle bugie, a raccontare che era stato in un posto o nell’altro dopo aver pranzato dalla zia. Aveva anche imparato a farsi trovare a fare i compiti al loro ritorno, per giustificare l’uscita pomeridiana, e a vedere la televisione nel primo pomeriggio, anche se questo lo faceva rinunciare a vedere un programma che facevano più tardi e che gli piaceva tanto. Lui ebbe sempre il sospetto che i genitori avessero intuito qualcosa, ma non facevano troppe domande: era evidentemente doloroso anche per loro svelare la sua bugia e così un po’ ci credevano e un po’ volevano crederci. La difficoltà maggiore nasceva durante i fine settimana o nei periodi di vacanza, quando il gioco infrasettimanale non reggeva più. Allora aveva preso l’abitudine di recarsi in un angolo del portico di una casa che era stata abbandonata (Marco viveva in un paesino dei dintorni dove forte era stata l’emigrazione) e lì aspettava un tempo che gli paresse congruo a giustificare un’uscita.\nA poco a poco aveva ritenuto una grave colpa il fatto di non essere capace di uscire. In casa stava bene, aveva tutte le sue cose, ma non poteva godersi i suoi spazi, non poteva rilassarsi al pensiero che stava facendo qualcosa di sbagliato perché non usciva. Ricordo il sollievo che provò quando durante la terapia gli dissi che non era obbligato ad uscire, se non voleva. Certo sapeva bene che così facendo la vita scorreva fuori e lontano da lui, ma per il momento le cose non potevano andare che così. Inoltre il disturbo era particolarmente accentuato proprio nel paese in cui viveva ( tutte le fobie hanno un luogo privilegiato in cui esplicano la massima potenza). Quando frequentava le superiori ad Avezzano viveva una vita scolastica abbastanza normale, stava con gli altri con serenità e, pur non essendo un chiacchierone, riusciva a relazionarsi sia a scuola che fuori partecipando a gite o altro. Tornato al paese riprendeva invece il comportamento solito.\nE fu infatti la circostanza di aver terminato l’Università, a spingerlo a cercare aiuto. L’aveva frequentata a Perugia, non risentendo particolarmente delle sue limitazioni, ma ora che si era laureato ed era tornato a casa nell’attesa di trovare lavoro, i problemi erano ricominciati come nel passato e quando era stato costretto a uscire aveva sperimentato per la prima volta degli attacchi di panico. Anzi una volta era stato costretto a fuggire lasciando gli amici in piazza senza una spiegazione, poi era stato pronto ad accusare della fuga un improvviso mal di pancia.\nPer ultimo ho lasciato il disturbo da attacchi di panico, perché è grazie ad esso che potremo proseguire il discorso che ho accennato all’inizio.\nIl disturbo da attacchi di panico consiste in un attacco improvviso, imprevedibile e inspiegabile che comprende un elevato numero di sintomi: difficoltà di respiro e sensazioni di soffocamento, palpitazioni, nausea, dolore al petto, tremori, capogiri, sudorazione intensa, sensazione di paura che può arrivare al terrore di svenire, di diventare pazzi o addirittura di morire. Inoltre, come nel disturbo acuto da stress, durante l’attacco si possono avvertire sensazioni di depersonalizzazione e di derealizzazione. Naturalmente è raro che questi sintomi si possano sperimentare tutti insieme durante un unico attacco, ne sono presenti comunque un buon numero.\nL’insorgenza degli attacchi può variare da persona a persona sia rispetto all’età che al modo di manifestarsi. Si può dire che non esiste un’età che metta al sicuro: sono stati riferiti casi del primo attacco nei bambini, negli adolescenti, negli adulti e perfino in età ancora più avanzata.\nPuò accadere che si sperimenti un attacco una volta sola e che poi non si manifesti più per molti anni, o che si manifesti in maniera saltuaria e molto poco frequente, o magari una volta alla settimana, rimanendo sempre più o meno costante. Ma può accadere che gli attacchi si verifichino più volte al giorno e persino di notte, interferendo molto con le normali attività della vita o rendendole addirittura impossibili.\nMa indipendentemente dalla frequenza e dalle situazioni in cui si verifica, quel che è certo è che una volta che l’attacco c’è stato non si dimentica e anzi spesso si inizia a vivere con la paura che la cosa possa ripetersi. E’ proprio la forte ansia anticipatoria presente tra un attacco e l’altro che danneggia più degli attacchi veri e propri.\nInfatti gli attacchi generalmente durano solo qualche minuto, e anche se a chi li subisce sembra un tempo interminabile, raramente si protraggono per più tempo. A volte sono associati a situazioni specifiche, come abbiamo visto prima nel caso di Marco quando si trovava fuori casa, ed allora diventano certo più prevedibili, altre volte sembra che non abbiano alcuna causa scatenante e paiono del tutto ingiustificati.\nInoltre in circa il 50% dei casi l’attacco di panico può risultare complicato dalla presenza dell’agorafobia, la paura degli spazi aperti, che ha per oggetto i luoghi pubblici e frequentati dai quali potrebbe essere difficoltoso allontanarsi o nei quali potrebbe non essere disponibile un aiuto nel caso che l'individuo stia male. Ciò comporta la paura di andare nei negozi (specialmente nei supermercati, perché più affollati) o nei cinema, la paura di ritrovarsi in mezzo alla folla, la paura di viaggiare e di lasciare la propria casa. Per chi soffre di attacchi di panico e di agorafobia la casa rappresenta il più delle volte l’unico luogo in cui sentirsi al sicuro ed infatti a volte il disturbo acquista un’ ulteriore condizione invalidante quando il soggetto inizia a sentirsi insicuro anche in casa e ha bisogno di non essere lasciato solo per stare più tranquillo.\nSpesso Flavia si sente angosciata. Fino a qualche mese fa l’angoscia si trasformava quasi sempre in un attacco di panico, ora invece sente “solo” angoscia. La terapia è iniziata da circa sei mesi, continua a ripetere che non c’è alcun motivo perchè oggi, ad esempio, provi angoscia, anche se mi dice, scherzando, che ormai ha imparato che lei il motivo non lo conosce, ma c’è. Ed infatti spesso le sedute si svolgono procedendo ad una sorta di disvelamento, che mostra regolarmente come alla base dell’angoscia ci sia stato un sentimento di delusione, di fallimento, di scacco alla propria autostima: un compagno di studi le ha risposto male, la cara amica del cuore, mentre passeggiavano, rideva e parlava quasi esclusivamente con la nuova arrivata, il fidanzato ha tardato a chiamarla o è arrivato tardi all’appuntamento senza avvisarla, la madre continua a farle intendere che il fratello è più in gamba di lei: all’Università ha fatto più esami ed è di 2 anni più piccolo.\nQuando Flavia riesce a collegare lo stato d’animo attuale con uno degli avvenimenti elencati, l’angoscia tende a sciogliersi e si chiede perché non ha pensato da sola a fare il collegamento.\nPer lei, come per tutte le altre persone di cui abbiamo parlato, i suoi sintomi sono assurdi e senza senso e l’unica cosa che vorrebbe è che sparissero.\nInfatti il disturbo psichico, e in maniera ancora più marcata la malattia mentale, hanno sempre avuto una doppia chiave di lettura: quella di stampo più eminentemente medico e clinico, che definisce il paziente come affetto da tale o talaltro quadro morboso caratterizzato da una certa sintomatologia, etc., ed una di carattere più sociale, che ha a che fare con il pregiudizio e con lo stigma. Come se chi soffre di un disturbo psichico assommi su di sé delle carenze che lo rendono diverso dagli altri. Certamente tale pregiudizio risente delle difficoltà di cura che aveva in passato la malattia mentale, ma più ancora credo sia importante proprio il carattere di stranezza e di incoercibilità che hanno i sintomi conseguenti ad un disagio psicologico. Infatti la stessa cosa pensa di sé chi questi disagi mostra: avvertire delle spinte incontrollabili, presentare dei sintomi all’apparenza così incongrui, credere di avere un qualche difetto nella volontà per la difficoltà di vincere tali manifestazioni, induce la persona a tenere celato il disturbo, a vergognarsene, a nasconderlo persino alle persone più care, nella convinzione di essere posseduti da qualcosa di unico, che è solo loro e tremendamente disdicevole.\nAnni fa una psicologa americana pubblicò un libro sul disturbo ossessivo- compulsivo dal titolo “Il ragazzo che si lavava troppo le mani”. Qualche tempo dopo, la stessa psicologa intervenne in un programma televisivo, dicendosi meravigliata del gran numero di persone che l’avevano contattata o le avevano scritto per ringraziarla del suo libro, perché per la prima volta in vita loro, avevano avuto la possibilità di non sentirsi soli con il loro disturbo, avevano potuto sperimentare la condivisione, il diminuire della vergogna che sempre si accompagna al sentire comune. Insomma il “mal comune mezzo gaudio” non credo che sia un detto che va bene solo per gli Italiani….\nEd è infatti con un gran senso di solitudine rispetto al loro disturbo che le persone si rivolgono ai terapeuti. Ormai le riviste sono piene di rubriche “l’esperto risponde”, dove psicologi e psicologhe, rassicurano le molte persone che scrivono loro sull’accresciuta diffusione dei disturbi d’ansia. Eppure quasi sempre i pazienti nei loro primi appuntamenti, chiedono se sono solo loro a soffrire di quel disturbo, se ce ne sono anche altri, se io li ho già curati, se gli altri sono guariti, etc. Certo anche queste domande sono frutto dell’ansia, ma il bisogno di rassicurazione e condivisione, come abbiamo visto prima nell’episodio della psicologa americana, è molto forte nei confronti dei disturbi psichici. La domanda “perché soffro di un disturbo così strano” si presenta incessantemente.\nFlavia, come la maggior parte degli altri pazienti, si lamenta perché si sente troppo debole nel dominare le sue dinamiche psicologiche, vorrebbe diventare più forte, per schiacciare quella parte di sè che la fa soffrire. Di fronte alle sue richieste io rispondo che lei non è troppo debole, ma troppo forte. Perché le rispondo così? Scommetto che in questa sala nessuno o molto pochi sarebbero d’accordo con me, quasi tutti sareste d’accordo con Flavia.\nE’ a questo punto, allora, che vorrei introdurre la prospettiva di cui parlavo all’inizio.\nL’apparente assurdità dei sintomi nevrotici è sempre stato un problema per la medicina. E’ solo con Freud, con la scoperta dell’inconscio, delle leggi che lo regolano e del modo conflittuale con cui si relaziona con la coscienza, che si arriva a trovare un senso ai sintomi nevrotici.\nPer Freud l’inconscio non è il luogo dell’irrazionalità e dell’istintualità selvaggia, ma principalmente il luogo dove risiede il nostro desiderio. Ne “L’interpretazioni dei sogni”, in “Psicopatologia della vita quotidiana”, nei “Tre saggi sulla vita sessuale”, in “Introduzione alla psicoanalisi”, probabilmente i testi di Freud più noti, egli ci indica i mille modi in cui il desiderio tende a mostrarsi, in una lotta incessante con la nostra parte vigile e cosciente: nei sogni, nei lapsus, negli atti mancati e nei sintomi nevrotici. La stranezza, l’apparente inspiegabilità di questi fenomeni non è un semplice zoppicamento del linguaggio, un incidente, ma un cortocircuito tra due intenzionalità divergenti: quella inconscia e quella cosciente. Quella inconscia portatrice del desiderio e quella cosciente che vi si oppone. La stranezza del sintomo, come quella del sogno, è il risultato del mascheramento che le forze repressive e censorie della coscienza esercitano sui contenuti dell’inconscio. Per renderli accettabili, essa li rende irriconoscibili. Il sintomo ed il contenuto del sogno rappresentano la formazione di compromesso che permette al desiderio di manifestarsi. Altro che assurdità dei sintomi e dei sogni, è l’unica maniera che ha il desiderio per farsi conoscere!\nL’inconscio è per Freud un sapere che agisce come una perturbazione sulla coscienza: le chiede di tener conto delle proprie istanze, di assumere anche ciò che sembra contrastarla. E’ nell’inconscio che si trova la nostra parte più vera.\nIl vero Sé, lo chiamerà anni dopo Winnicott.\nFreud si rese conto che ciò equivaleva a dire agli uomini che non erano “padroni in casa propria”, che veniva inflitto un duro colpo all’idea che la realtà coincida con la coscienza, con l’Io. Con la psicoanalisi è proprio il concetto di identità che si problematizza. “Credersi un io” affermava Lacan, uno dei più geniali discepoli di Freud, “è la vera follia dell’uomo”.\nIl nuovo punto di vista della psicoanalisi consiste nel pensare che la malattia psichica non scaturisca da una fragilità dell’Io, come ritiene una certa psicologia della prestazione e come pensano Flavia, gli altri pazienti che chiedono di diventare più forti, e forse anche voi, ma al contrario, da un suo rafforzamento eccessivo. In questo senso più c’è rafforzamento dell’Io e più c’è sofferenza. Questa prospettiva corregge un certo modo di intendere la malattia psichica, che non si fa discendere da una eccessiva presenza dell’inconscio, ma dalla sua eccessiva assenza. La malattia non è causata dall’inconscio, ma dalla sua negazione. Ci si ammala perché ci si allontana dall’inconscio e ci si irrigidisce nell’identificarsi con i confini sterili del proprio Io. Ed infatti le domande di aiuto che lo psicoanalista riceve possono essere molto diverse, ma sono tutte accomunate dal fatto che il soggetto che le pone non è più sicuro di essere ciò che sino a quel momento pensava di essere. L’esperienza dell’inconscio è un’esperienza di mancanza di padronanza.\nLa protezione eccessiva del proprio confine identitario, identificato con l’Io e con la razionalità, tende a ribaltarsi nel suo contrario, come è drammaticamente confermato nelle cosiddette malattie autoimmuni, nelle quali una difesa eccessivamente rigida dell’organismo, da parte del suo apparato immunologico, ne può causare paradossalmente la distruzione.\nQuesta impostazione ha chiaramente delle ripercussioni notevoli sul versante della cura.\nIl paziente, come abbiamo detto, non chiede altro che di tornare “com’era prima”, di far scomparire i sintomi prima possibile e di riacquistare la padronanza perduta. Questo per lui vuol dire guarire.\nBisogna insistere, invece, sul valore di segnale dei sintomi, e cercare di comprendere che il sintomo evidenzia un disequilibrio che se viene mascherato, come a volte può accadere per esempio con l’uso di un farmaco o anche effettuando una psicoterapia, diciamo, più “prestazionale”, lo squilibrio rimane. Lo scopo di una psicoanalisi non è quello di una pratica di ortopedia psicologica. Il dispositivo psicoanalitico si mantiene se il paziente viene condotto a toccare il limite del suo sapere, a frequentare i suoi vuoti, i suoi bordi meno conosciuti.\nAd esempio, una remissione rapida di un quadro sintomatico non sarà affatto considerata come una “guarigione”, Anche se si può immaginare quanto il paziente trovi vantaggiosa e gratificante una simile prospettiva, e senza sottovalutare il significato che ciò può avere in termini di diminuzione della sofferenza e di motivazione alla terapia, tuttavia la guarigione è altra cosa.\nGià Freud si era reso conto di questo, quando nel 1914 scrive che non si deve avere il bisogno di alleviare la sofferenza del paziente troppo rapidamente, perché “il rischio che corriamo altrimenti, è di non ottenere mai più un miglioramento, se non modesto e transitorio”.\nFreud si espresse in questo modo mentre stava occupandosi del concetto di astinenza subito dopo la scoperta del transfert. Scrisse infatti inoltre che “la tecnica psicoanalitica fa obbligo al medico di rifiutare alla paziente bisognosa d’amore il soddisfacimento richiesto”. La frase non va letta solo in senso morale, ma all’interno dell’elaborazione del concetto di astinenza : se l’analista soddisfa rapidamente il bisogno d’amore, rischia di eliminare per sempre la possibilità di comprendere cosa quell’espressione può significare per la paziente, al di là della richiesta immediata. Lo stesso che può accadere con una remissione troppo rapida dei sintomi, quindi, tanto che in questi casi si usa l’espressione “fuga nella salute”, a significare un miglioramento tanto improvviso quanto temporaneo .\nCol tempo il concetto di astinenza è diventato sempre più centrale nella tecnica psicoanalitica, investendo in modo più complesso ogni tipo di inferenza che l’analista può avere sul paziente e che possa rappresentare un ostacolo al libero flusso dei pensieri e delle parole, interferendo con l’avvicinamento all’inconscio del soggetto.\nIn questa direzione va letto il rifiuto di dare consigli da parte dell’analista. Sempre senza troppa rigidità (insomma un’analisi è un luogo molto più libero di quanto può apparire da queste mie parole), un’analista dovrebbe accogliere le manifestazioni dell’inconscio del paziente, non fornire indottrinamenti o esplicitazioni del suo sapere. Bion raccomandava di accostarsi alla seduta senza memoria e senza desiderio, con ciò volendo significare di lasciare il massimo spazio alle possibilità espressive.\nAnche la non risposta, o il tante volte irriso silenzio dell’analista non sono misure sadiche volte a tiranneggiare il paziente, ma gli unici movimenti autenticamente etici che consentono a una psicoanalisi di svilupparsi. Se invece l’analista si prodigasse ad esibire il suo sapere con spiegazioni e interpretazioni che anticipano la parola del soggetto, o ponendosi come un modello o intervenendo nella realtà, allora egli renderebbe impossibile l’esercizio pieno della parola del paziente, gli renderebbe difficile produrre il suo inconscio.\nInsomma, per fare un riferimento personale, quando i pazienti mi rimproverano i miei silenzi, mi dicono che parlo poco, che mi vorrebbero più attivo, non stanno tanto lamentandosi del mio di silenzio, quanto di quello del loro inconscio o della resistenza che avvertono nel manifestarlo. Paradossalmente è di maggior silenzio che hanno bisogno, anche del loro, per ascoltare meglio. Insomma parlare di più, o meglio parlare quando non è necessario, quando ciò che serve è l’ascolto, non rende un buon servizio all’analisi.\nWinnicott esalta come virtù fondamentale dell’analista saper operare con la propria ignoranza e afferma che in ogni seduta tende a ”intervenire almeno una volta, ovvero quel tanto che basta per rivelare al paziente che non ha inteso bene”. Ma insomma, senza arrivare alle ascesi di Winnicott, credo che si sia compreso quanto voglio dire.\nOra possiamo tornare a Flavia. L’abbiamo lasciata mentre mi chiedeva di aiutarla a diventare più forte, ed io a dirle che meno forte doveva diventare, non il contrario.\nAbbiamo visto prima che l’angoscia è il segnale della distanza dal proprio inconscio, dal proprio desiderio, dal vero Sé. Più il desiderio bussa alle porte della coscienza per manifestarsi e più l’Io si sente minacciato e sviluppa angoscia. Perché però in Flavia l’angoscia si sviluppa quando viene trattata male dall’amica o trascurata dal fidanzato, cosa c’entra questo col desiderio? Si dirà: quando veniamo trattati male o non riconosciuti nel nostro ruolo, sempre soffriamo. E’ vero, e ci arrabbiamo anche, se possiamo ci ribelliamo, gridiamo all’ingiustizia. Proviamo anche ansia o un’altra emozione molto violenta se la nostra rabbia è urlata o agita con il corpo, ma non proviamo l’angoscia paralizzante di Flavia, che spesso si rivolge contro di sé provocandole il dolore fisico o l’attacco di panico. Lei è paralizzata perchè, per esempio col fidanzato, si sente come la preda in trappola, e come fanno spesso le prede per difendersi, si paralizza. Non ha altri strumenti: sente di non poter avere un avvenire senza di lui, non riesce a vedersi da sola, a pensarsi da sola, a immaginare di ricominciare con un’altra persona. E chi la vorrà mai di nuovo, inoltre. Flavia è una bella ragazza, ma ha un’immagine distorta del suo corpo, si vede brutta e insignificante, ed infatti anche la cura di sé lascia molto a desiderare. Non si veste in maniera da mettere in rilievo la sua femminilità, non usa gonna, tacchi, rossetto, porta sempre i capelli legati, etc. Le donne sanno bene cosa intendo dire.\nA volte avverte confusamente dentro di sé una spinta che la vorrebbe in una posizione più autonoma e indipendente rispetto alle persone per lei significative (ed infatti i sentimenti che legano Flavia al fidanzato, per quegli aspetti che riguardano l’autonomia e l’indipendenza, non sono dissimili da quelli che prova per i genitori o gli amici), ma il pensiero la spaventa, lo scaccia. Teme che se desse ascolto a questa voce non sarebbe più accettata, ma verrebbe rifiutata e abbandonata. Teme che questa spinta sia l’espressione della parte peggiore di lei, e così, pur di metterla a tacere, accetta, e adotta lei stessa, atteggiamenti che la fanno soffrire e che le sembra di meritare visto che alberga pensieri così negativi, visto che è così cattiva.\nQuindi, e questo è un indicatore che rivela molto del modo in cui ci rapportiamo con noi stessi e con gli altri, quando accadono questi fatti, Flavia oltre a soffrire come abbiamo visto, si sente anche regolarmente in colpa.\nPerché si sente in colpa se sembra lei la vittima? Credo perché in maniera confusa avverte di star facendo qualcosa che non è in sintonia col suo essere più autentico e la colpa deriva dalla pressione che esercita su se stessa per far sì che le cose rimangano come sono. La spinta che a volte Flavia sente e che reprime, è il suo desiderio che cerca espressione, e così facendo, nel tempo è diventata sempre più inautentica, finché la troppa distanza dal suo vero Sé l’ha fatta ammalare.\nLacan, colui che più di altri ha indagato il desiderio in ambito psicoanalitico, dice che in questi casi “c’è assimilazione passiva alla domanda dell’Altro, c’è delega del proprio desiderio: sarò quello che l’Altro vuole che io sia, per restare amabile ai suoi occhi, per non deludere angosciare o irritare. Cedo sul mio desiderio perché essere amato dall’Altro produce il vantaggio di giustificare la mia esistenza, le dona un senso, la rende necessaria”. Per questo nella vita di un soggetto l’emergere del desiderio comporta sempre un certo effetto di spaesamento, di vertigine, una sensazione di sbandamento. L’emergere del desiderio è in contrasto con tutte le tendenze adattive, interrompe l’immersione del soggetto nel discorso comune, strappa dalla beata e ottusa identificazione conformistica al presunto desiderio degli altri. Perciò il desiderio va combattuto, va tenuto alla larga, lontano dalla nostra consapevolezza\nE poiché la spinta del desiderio è inestinguibile, anche la nostra controspinta sarà sempre maggiore.\nCosì ad un certo punto ci si ritrova come a comprimere l’acqua: più pressione si esercita da una parte, più c’è fuoriuscita da un’altra: un sintomo sempre più incoercibile, l’angoscia sempre più pervasiva. Finché non ci si arrende e si chiede aiuto, magari perché qualcun altro si allei con noi per esercitare più pressione….