Τα Οφέλη της Τακτικής Άσκησης | Υγεία & Ομορφιά\nΗ άσκηση είναι η οποιαδήποτε κίνηση που κάνει τους μύες να λειτουργούν και η κίνηση αυτή απαιτεί από το σώμα να κάψει θερμίδες.\nΥπάρχουν πολλά είδη σωματικής δραστηριότητας, όπως το κολύμπι, το τρέξιμο, το τζόκινγκ, το περπάτημα και ο χορός, για να αναφέρουμε μερικά.\nΤο να είσαι δραστήριος έχει αποδειχθεί ότι έχει πολλά οφέλη για την υγεία, τόσο σωματικά όσο και πνευματικά.\nΜπορεί ακόμη και να σας βοηθήσει να ζήσετε περισσότερο.\nΕδώ είναι οι τρόποι με τους οποίους η τακτική άσκηση ωφελεί το σώμα και τον εγκέφαλο…\nΗ άσκηση μπορεί να σας κάνει να νιώσετε πιο ευτυχισμένοι\nΈχει αποδειχθεί ότι η άσκηση βελτιώνει τη διάθεσή και μειώνει τα συναισθήματα κατάθλιψης, άγχους και στρες.\nΠροκαλεί αλλαγές στα μέρη του εγκεφάλου που ρυθμίζουν το στρες και το άγχος.\nΜπορεί επίσης να αυξήσει την ευαισθησία του εγκεφάλου στις ορμόνες σεροτονίνη και νορεπινεφρίνη, οι οποίες ανακουφίζουν από τα συναισθήματα της κατάθλιψης.\nΕπιπλέον, η άσκηση μπορεί να αυξήσει την παραγωγή ενδορφινών, οι οποίες είναι γνωστό ότι βοηθούν στην παραγωγή θετικών συναισθημάτων και στη μείωση της αντίληψης του πόνου.\nΕνδιαφέρον έχει ότι δεν έχει σημασία πόσο έντονες είναι οι προπονήσεις.\nΦαίνεται πως η άσκηση μπορεί να ωφελήσει τη διάθεσή ανεξάρτητα από την ένταση της σωματικής δραστηριότητας.\nΣτην πραγματικότητα, σε μια μελέτη με 24 γυναίκες που είχαν διαγνωστεί με κατάθλιψη, η άσκηση οποιασδήποτε έντασης μείωσε σημαντικά τα συναισθήματα κατάθλιψης.\nΟι επιπτώσεις της άσκησης στη διάθεση είναι τόσο ισχυρές που η επιλογή της άσκησης ( ή όχι ) κάνει τη διαφορά σε σύντομες χρονικές περιόδους.\nΜια ανασκόπηση 19 μελετών διαπίστωσε ότι τα ενεργά άτομα που σταμάτησαν την τακτική άσκηση παρουσίασαν σημαντικές αυξήσεις στα συμπτώματα κατάθλιψης και άγχους, ακόμη και μετά από λίγες μόνο εβδομάδες.\nΗ άσκηση μπορεί να βοηθήσει στην απώλεια σωματικού βάρους\nΜερικές μελέτες έχουν δείξει ότι η αδράνεια είναι ένας σημαντικός παράγοντας για την αύξηση βάρους και την παχυσαρκία.\nΓια να κατανοήσουμε την επίδραση της άσκησης στη μείωση του σωματικού βάρους, είναι σημαντικό να κατανοήσουμε τη σχέση μεταξύ της άσκησης και της ενεργειακής δαπάνης.\nΈνα σώμα ξοδεύει ενέργεια με τρεις τρόπους:\nΜε την πέψη τροφής,\nΜε τη φυσική δραστηριότητα και\nΜε τη διατήρηση των λειτουργιών του σώματος, όπως ο καρδιακός παλμός και η αναπνοή.\nΗ άσκηση κάνει καλό στους μύες και στα οστά\nΗ άσκηση παίζει ζωτικό ρόλο στην αύξηση και στη διατήρηση γερών μυών και οστών.\nΔραστηριότητες όπως η άρση βαρών μπορούν να τονώσουν την οικοδόμηση μυών όταν συνδυάζονται με επαρκή πρόσληψη πρωτεΐνης.\nΑυτό συμβαίνει επειδή η άσκηση βοηθά στην απελευθέρωση ορμονών που προάγουν την ικανότητα των μυών να απορροφούν τα αμινοξέα.\nΑυτό τα βοηθά να μεγαλώσουν και μειώνει τη διάσπασή τους.\nΚαθώς οι άνθρωποι μεγαλώνουν, τείνουν να χάνουν μυϊκή μάζα και λειτουργικότητα, γεγονός που μπορεί να οδηγήσει σε αυξημένο κίνδυνο τραυματισμού.\nΗ τακτική σωματική δραστηριότητα είναι απαραίτητη για τη μείωση της απώλειας μυών και τη διατήρηση της δύναμης καθώς μεγαλώνετε.\nΗ άσκηση βοηθά επίσης στην οικοδόμηση της οστικής πυκνότητας όταν είστε νεότεροι, εκτός από το ότι βοηθά στην πρόληψη της οστεοπόρωσης αργότερα στη ζωή.\nΗ άσκηση μπορεί να αυξήσει τα επίπεδα ενέργειας\nΜια παλαιότερη μελέτη διαπίστωσε ότι 6 εβδομάδες τακτικής άσκησης μείωσαν τα συναισθήματα κόπωσης για 36 άτομα που είχαν αναφέρει επίμονη κόπωση.\nΗ άσκηση μπορεί επίσης να αυξήσει σημαντικά τα επίπεδα ενέργειας για άτομα με σύνδρομο χρόνιας κόπωσης (CFS) και άλλες καταστάσεις υγείας.\nΚαι ας μην ξεχνάμε τα φανταστικά οφέλη της τακτικής άσκησης για την υγεία της καρδιάς και των πνευμόνων.\nΗ αερόβια άσκηση ενισχύει το καρδιαγγειακό σύστημα και βελτιώνει την υγεία των πνευμόνων, κάτι που μπορεί να βοηθήσει σημαντικά στα επίπεδα ενέργειας.\nΚαθώς κινείστε περισσότερο, η καρδιά σας αντλεί περισσότερο αίμα, παρέχοντας περισσότερο οξυγόνο στους μύες που λειτουργούν.\nΜε τακτική άσκηση, η καρδιά σας γίνεται πιο αποτελεσματική και ικανή να μεταφέρει οξυγόνο στο αίμα σας, κάνοντας τους μύες σας πιο αποτελεσματικούς.\nΗ άσκηση μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο χρόνιας νόσου\nΗ έλλειψη τακτικής φυσικής δραστηριότητας είναι η κύρια αιτία χρόνιας νόσου.\nΕπίσης, η τακτική άσκηση έχει αποδειχθεί ότι βελτιώνει την ευαισθησία στην ινσουλίνη, την υγεία της καρδιάς και τη σύσταση του σώματος.\nΜπορεί επίσης να μειώσει την αρτηριακή πίεση και τα επίπεδα χοληστερόλης.\nΠιο συγκεκριμένα, η άσκηση μπορεί να βοηθήσει στη μείωση ή στην πρόληψη των παρακάτω χρόνιων παθήσεων υγείας:\nΗ τακτική αερόβια άσκηση μπορεί να καθυστερήσει ή να αποτρέψει τον διαβήτη τύπου 2.\nΕπίσης, έχει σημαντικά οφέλη στην υγεία ατόμων με διαβήτη τύπου 1.\nΗ προπόνηση με αντιστάσεις για τον διαβήτη τύπου 2 περιλαμβάνει βελτιώσεις στη μάζα λίπους, την αρτηριακή πίεση, την άλιπη μάζα σώματος, την αντίσταση στην ινσουλίνη και τον γλυκαιμικό έλεγχο.\nΗ τακτική μέτριας έντασης σωματική δραστηριότητα μπορεί να αυξήσει την HDL (καλή) χοληστερόλη ενώ διατηρεί ή αντισταθμίζει τις αυξήσεις της LDL (κακής) χοληστερόλης.\nΗ έρευνα υποστηρίζει τη θεωρία ότι απαιτείται αερόβια δραστηριότητα υψηλής έντασης για τη μείωση των επιπέδων LDL.\nΑντιθέτως, η έλλειψη τακτικής άσκησης – ακόμη και βραχυπρόθεσμα – μπορεί να οδηγήσει σε σημαντικές αυξήσεις στο κοιλιακό λίπος, το οποίο μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο διαβήτη τύπου 2 και καρδιακών παθήσεων.\nΓι’ αυτό συνιστάται η τακτική σωματική δραστηριότητα για τη μείωση του λίπους στην κοιλιά και τη μείωση του κινδύνου εμφάνισης αυτών των καταστάσεων.\nΗ άσκηση μπορεί να βοηθήσει στην υγεία του δέρματος\nΤο δέρμα μπορεί να επηρεαστεί από την ποσότητα του οξειδωτικού στρες που υπάρχει στο σώμα.\nΤο οξειδωτικό στρες εμφανίζεται όταν η αντιοξειδωτική άμυνα του σώματος δεν μπορεί να επιδιορθώσει πλήρως την κυτταρική βλάβη που προκαλείται από ενώσεις γνωστές ως ελεύθερες ρίζες.\nΑυτό μπορεί να βλάψει τη δομή των κυττάρων και να επηρεάσει αρνητικά το δέρμα σας.\nΗ άσκηση μπορεί να βοηθήσει στην υγεία του εγκεφάλου και της μνήμης\nΗ άσκηση μπορεί να βελτιώσει τη λειτουργία του εγκεφάλου και να προστατεύσει τη μνήμη και τις δεξιότητες σκέψης.\nΑρχικά, αυξάνει τον καρδιακό ρυθμό, ο οποίος προωθεί τη ροή του αίματος και του οξυγόνου στον εγκέφαλό σας.\nΜπορεί επίσης να διεγείρει την παραγωγή ορμονών που ενισχύουν την ανάπτυξη των εγκεφαλικών κυττάρων.\nΕπιπλέον, η ικανότητα της άσκησης για την πρόληψη χρόνιων ασθενειών μπορεί να μεταφραστεί ως οφέλη για τον εγκέφαλο, καθώς η λειτουργία του μπορεί να επηρεαστεί από αυτές τις καταστάσεις.\nΗ άσκηση μπορεί να βοηθήσει στη χαλάρωση και την ποιότητα του ύπνου\nΗ τακτική άσκηση μπορεί να σας βοηθήσει να χαλαρώσετε και να κοιμηθείτε καλύτερα.\nΌσον αφορά την ποιότητα του ύπνου, η ενεργειακή εξάντληση (απώλεια) που συμβαίνει κατά τη διάρκεια της άσκησης διεγείρει τις διαδικασίες αποκατάστασης κατά τη διάρκεια του ύπνου.\nΠολλές μελέτες σχετικά με τις επιπτώσεις της άσκησης στον ύπνο έχουν καταλήξει σε παρόμοια συμπεράσματα.\nΜια ανασκόπηση έξι μελετών διαπίστωσε ότι η συμμετοχή σε ένα πρόγραμμα άσκησης βοήθησε στη βελτίωση της ποιότητας του ύπνου που αναφέρθηκε μόνος του και μείωσε την καθυστέρηση ύπνου, που είναι ο χρόνος που χρειάζεται για να αποκοιμηθεί.\nΜια μελέτη που διεξήχθη σε διάστημα 4 μηνών διαπίστωσε ότι τόσο η άσκηση διατάσεων όσο και η άσκηση με αντίσταση οδήγησαν σε βελτιώσεις στον ύπνο για άτομα με χρόνια αϋπνία.\nΗ επιστροφή στον ύπνο μετά το ξύπνημα, η διάρκεια του ύπνου και η ποιότητα του ύπνου βελτιώθηκαν μετά από ασκήσεις διατάσεων και αντίστασης.\nΤο άγχος μειώθηκε επίσης στην ομάδα διατάσεων. Επιπλέον, η τακτική άσκηση φαίνεται να ωφελεί τους ηλικιωμένους, οι οποίοι συχνά επηρεάζονται από διαταραχές ύπνου.\nΜπορείτε να είστε ευέλικτοι με το είδος της άσκησης που επιλέγετε.\nΗ άσκηση μπορεί να μειώσει τον πόνο\nΜάλιστα, για πολλά χρόνια, η σύσταση για την αντιμετώπιση του χρόνιου πόνου ήταν η ξεκούραση και η αδράνεια.\nΩστόσο, πρόσφατες μελέτες δείχνουν ότι η άσκηση βοηθά στην ανακούφιση του χρόνιου πόνου.\nΗ άσκηση μπορεί να προωθήσει μια καλύτερη σεξουαλική ζωή\nΗ άσκηση έχει αποδειχθεί ότι ενισχύει τη σεξουαλική ορμή.\nΗ τακτική άσκηση μπορεί να ενισχύσει την καρδιά, να βελτιώσει την κυκλοφορία του αίματος, να τονώσει τους μύες και να ενισχύσει την ευελιξία, τα οποία μπορούν να βελτιώσουν τη σεξουαλική σας ζωή.\nΈχει αρκετά ενδιαφέρον μια μελέτη που έδειξε πως η τακτική άσκηση σχετίζεται με αυξημένη σεξουαλική λειτουργία και επιθυμία σε 405 γυναίκες μετεμμηνόπαυση.\nΜια ανασκόπηση 10 μελετών διαπίστωσε επίσης ότι η άσκηση για τουλάχιστον 160 λεπτά την εβδομάδα σε περίοδο 6 μηνών θα μπορούσε να βοηθήσει σημαντικά στη βελτίωση της στυτικής λειτουργίας στους άνδρες.\nΤα οφέλη της τακτικής άσκησης είναι απίστευτα πολλά που μπορούν να βελτιώσουν σχεδόν κάθε πτυχή της υγείας σας.\nΗ τακτική σωματική δραστηριότητα μπορεί να αυξήσει την παραγωγή ορμονών που σας κάνουν να νιώθετε πιο χαρούμενοι και σας βοηθούν να κοιμάστε καλύτερα.\nΜπορεί επίσης να βελτιώσει την εμφάνιση του δέρματός σας, να βοηθήσει να χάσετε σωματικό βάρος και να το διατηρήσετε, να μειώσετε τον κίνδυνο χρόνιας νόσου, να βελτιώσει τη σεξουαλική σας ζωή.\nΚαι δεν χρειάζεται πολλή κίνηση για να κάνετε μεγάλη διαφορά στην υγεία σας.


Η γράμμωση είναι η πιο σέξυ παράμετρος στο ανθρώπινο σώμα.\nΕίναι όμως εξαιρετικά δύσκολη υπόθεση ,ιδιαίτερα όταν πρέπει να συνδυασθεί με μια αξιοπρεπή μυϊκή μάζα(εξυπακούεται ότι όταν είναι κανείς πολύ αδύνατος θα είναι και γραμμωμένος αλλά δεν είναι αυτό που ονειρεύεται ο μέσος άνθρωπος!)\nΗ γράμμωση λοιπόν έρχεται με ένα συνδυασμό σωματικής άσκησης και ιδιαίτερα προσεκτικής διατροφής.\nΗ διατροφή έχει μεγαλύτερη βαρύτητα στην υπόθεση γράμμωση και εκεί είναι ακριβώς που τα χαλάει ο πολύς κόσμος:\nλίγοι είναι αυτοί που γνωρίζουν πως να φάνε σωστά και ακόμη λιγότεροι αυτοί που διαθέτουν τον απαραίτητο αυτοέλεγχο να το κάνουν.\nΤι πρέπει να κάνετε για να αποκτήσετε γράμμωση\n-προπόνηση με βάρη που να προκαλούν επαρκώς το μυϊκό σας σύστημα.Οι επαναλήψεις να κυμαίνονται στις 6-8/σετ.Τα προγράμματα να είναι σύντομα-όχι πάνω από 20′-25′ αλλά έντονα.\n-διαλειμματική άσκηση με έμφαση στα σπριντ.Επίσης σύντομα προγράμματα αλλά όπου θα ξεπερνάτε το 85% της ΜΚΣ σας.\n-πολύ καθαρή διατροφή με φυσικές,πραγματικές,ανεπεξέργαστες τροφές.\nΠροτιμάτε μικρότερα και συχνότερα γεύματα.\nΔώστε έμφαση στις πρωτεΐνες υψηλής βιολογικής αξίας,στα ινώδη λαχανικά και στα μονοακόρεστα και ωμέγα-3 λίπη.\nΓια να υπάρξει μια διακριτή γράμμωση των μυών θα πρέπει να μειωθεί αισθητά το στρώμα από υποδόριο λίπος που τους καλύπτει.Για να γίνει όμως κάτι τέτοιο θα πρέπει το ποσοστό σωματικού λίπους-στους άνδρες – να πέσει κάτω από 12%.\nΑυτό δεν είναι εύκολη υπόθεση για τους μη αθλητές και είναι ακόμη πιο δύσκολο να διατηρείται κανείς σε τέτοια ποσοστά για όλο το χρόνο.Χρειάζεται ζωή σχεδόν ασκητική καθώς και ισχυρά κίνητρα.\nΤο αν υπάρχει σκοπιμότητα για κάτι τέτοιο το ζυγίζει κανείς διαφορετικά!\nΠερισσότερα σε αυτή την κατηγορία: « Sprint vs Jogging: το crash test συνεχίζεται... Run for LIFE! Γράφει ο Κωνσταντίνος Τρομάρας »\nΗ έντονη άσκηση είναι η καλύτερη μορφή προπόνησης για τη μείωση του σωματικού βάρους


- Το συνολικό εισόδημα του νοικοκυριού δεν μπορεί να υπερβαίνει τις 8.000 ευρώ για μονοπρόσωπο νοικοκυριό, προσαυξανόμενο κατά 4.000 ευρώ για κάθε μέλος του νοικοκυριού.\n- Το συνολικό εισόδημα δεν μπορεί να υπερβαίνει τα 24.000 ευρώ ετησίως, ανεξαρτήτως της σύνθεσης του νοικοκυριού.\n- Μονοπρόσωπο νοικοκυριό: 8.000 ευρώ.\n- Νοικοκυριό αποτελούμενο από δύο ενήλικα μέλη: 12.000 ευρώ.\n- Νοικοκυριό αποτελούμενο από τρία μέλη ή μονογονεϊκή οικογένεια με ένα ανήλικο μέλος: 16.000 ευρώ.\n- Νοικοκυριό αποτελούμενο από τέσσερα ή μονογονεϊκή οικογένεια με δύο ανήλικα μέλη: 20.000 ευρώ.\n- Νοικοκυριό αποτελούμενο από 5 μέλη και πάνω ή μονογονεϊκή οικογένεια με τρία ανήλικα μέλη και πάνω: 24.000 ευρώ.\n- Νοικοκυριό αποτελούμενο από δύο μέλη: 12.000 ευρώ.\n- Νοικοκυριό αποτελούμενο από τρία μέλη: 16.000 ευρώ.\n- Νοικοκυριό αποτελούμενο από τέσσερα μέλη: 20.000 ευρώ.\n- Νοικοκυριό αποτελούμενο από 5 μέλη και πάνω: 24.000 ευρώ.\nΣτεγαστικό επίδομα και "κουρέματα"\nΤελευταία ενημέρωση: Δευτέρα, 7 Ιανουαρίου 2019, 03:27


Ξενοδοχεία σε Forest of Fontainebleau από 35 EUR/βράδυ | ibooked.gr\nΞενοδοχεία σε Forest of Fontainebleau\nΑναζητήστε 73 διαθέσιμο ξενοδοχείο σε Forest of Fontainebleau από τους περισσότερους από 50 παρόχους\nMercure Chateau De Fontainebleau ΞενοδοχείοΞενοδοχείο\nHotel Restaurant NapoleonΞενοδοχείο\nΔιαθέτοντας κανό, πεζοπορία και ποδηλασία, το ξενοδοχείο βρίσκεται κοντά σε Moret-sur-Loing καθώς και Musee du Sucre d'Orge.\nHostellerie Du Cheval NoirΞενοδοχείο\nΧτισμένο σε μεσαιωνικό στιλ, το κατάλυμα διαθέτει 12 δωμάτια και προσφέρει εύκολη πρόσβαση Apikopa.\nHostellerie Du Country ClubΞενοδοχείο\nΥπάρχουν δωμάτια με θέα σε ποταμό αφού το ξενοδοχείο βρίσκεται κοντά σε Musée Stéphane Mallarmé.\nΤοποθετημένο κοντά σε Henri Klee, το ξενοδοχείο διαθέτει 40 δωμάτια και πρόσβαση στο στάση του λεωφορείου.\nChateau-Hotel De BourronΞενοδοχείο\nΑυτό το ξενοδοχείο είναι χτισμένο σε αρχαίο στιλ και βρίσκεται σε μικρή απόσταση από Chateau de Bourron.\nChambres D'Hotes Le P'Tit Angelus De BarbizonBed and Breakfast\nΥπάρχουν δωμάτια με θέα σε κήπο αφού το ξενοδοχείο βρίσκεται κοντά σε Fontainebleau Forest Foret de Fontainebleau.\nΥπάρχουν δωμάτια με θέα σε δρόμο αφού το ξενοδοχείο βρίσκεται κοντά σε Eglise Sainte-Genevieve de La Chapelle-la-Reine.\nΑυτό το διαμέρισμα 1 δωματίων προσφέρει καταλύματα για 4 άτομα σε απόσταση αναπνοής από Saint Martin Church και σταθμό τρένων.\nΠροσφέροντας πεζοπορία και πίνγκ-πόνγκ, το ξενοδοχείο διαθέτει ηχομονωμένα δωμάτια καθώς και πάρκα και αίθουσα παιχνιδιών για παιδιά.\nΣε κοντινή απόσταση από την Maison Atelier de JF Millet, το ξενοδοχείο διαθέτει 3 δωμάτια με ιδιωτικά μπάνια.\nΥπάρχουν δωμάτια με θέα σε κήπο αφού το ξενοδοχείο βρίσκεται κοντά σε Γήπεδο Γκολφ Bois-le-Roi.\nΟ σταθμός των τρένων βρίσκεται κοντά στο ξενοδοχείο και οι επισκέπτες μπορούν εύκολα να φτάσουν σε Ile de Loisirs de Bois-le-Roi που δεν απέχει πολύ.\nLe Calme De La Campagne Au Sud De ParisΠανσιόν\nΟι επισκέπτες της πόλης Saint-Mammès αν διαλέξουν αυτό το διαμέρισμα μπορούν να μαγειρέψουν τα γεύματά τους σε κοινόχρηστη κουζίνα και να χαλαρώσουν σε βεράντα με μπάρμπεκιου.\nChambres D'Hotes Des DemoisellesΠανσιόν\nΣε απόσταση 60 λεπτών με το αυτοκίνητο από Γήπεδο γκολφ Domaine de Vaugouard, το διαμέρισμα προσφέρει βεράντα αλλά και εξωτερική πισίνα.\nMaison D'Hotes Villa BrindilleΠανσιόν\nΑυτό το κατάλυμα προσφέρει εύκολη πρόσβαση σε Eglise Saint-Pierre και απέχει 45 λεπτά με το αυτοκίνητο από το αεροδρόμιο Παρισιού, ΟρΛί, διαθέτοντας επίσης ηλιόλουστη βεράντα, γήπεδο τένις και γήπεδο γκολφ.\nHotelf1 Moret FontainebleauΞενοδοχείο\nΥπάρχουν δωμάτια με θέα σε τοπίο αφού το ξενοδοχείο βρίσκεται κοντά σε Glaciere.\nLe Domaine De Barbizon Ξενοδοχείο Saint-Martin-en-BièreΠανσιόν\nΑυτό το κατάλυμα προσφέρει εύκολη πρόσβαση σε Forest of Fontainebleau και απέχει 45 λεπτά με το αυτοκίνητο από το αεροδρόμιο Παρισιού, ΟρΛί, διαθέτοντας επίσης ηλιόλουστη βεράντα, αίθριο και γήπεδο γκολφ.\nΈχοντας 99 δωμάτια, βιβλιοθήκη και κήπο, το κατάλυμα αυτό απέχει 5 λεπτά με το αυτοκίνητο από Eglise Adventiste στο Φονταινεμπλώ.\nΤοποθετημένο μόλις 0.3 χλμ από Eglise Sainte-Genevieve de La Chapelle-la-Reine, αυτό το ξενοδοχείο προσφέρει πεζοπορία και ποδηλασία.\nΣε κοντινή απόσταση από την Eglise Notre Dame, το ξενοδοχείο διαθέτει 26 δωμάτια με ιδιωτικά μπάνια.\nLes Nuits Papillons Bed and Breakfast Beaumont-du-GatinaisBed and Breakfast\nChateau Rouillon D'Allest Ξενοδοχείο ChartrettesΠανσιόν\nΚατά τη διαμονή σας στο ξενοδοχείο μπορείτε να ανακαλύψετε Musee de Prehistoire d'Ile-De-France ή να περπατήσετε μόνο 5 λεπτά για να απολαύσετε Cinema Melies.\nLe Cottage Barbizonnais Avec Jacuzzi Prive A Partir De 10 AnsΠανσιόν\nΤοποθετημένο μόλις 1 χλμ από Chateau de Berville, αυτό το ξενοδοχείο προσφέρει κανό, πεζοπορία και ιππασία.\nL'Atelier Bed and Breakfast Montigny-sur-LoingBed and Breakfast\nΤοποθετημένο δίπλα σε Moret-sur-Loing και σε απόσταση 2 χλμ από το κέντρο της πόλης Montigny-sur-Loing, το ξενοδοχείο διαθέτει χώρο για ηλιοθεραπεία και βιβλιοθήκη.\nLa Folie Barbizon Bed and BreakfastBed and Breakfast\nΣε απόσταση μόλις 1.3 χλμ από Point de Vue des Gorges d'Apremont, αυτό το ξενοδοχείο διαθέτει εξέδρα στον ήλιο, ηλιόλουστη βεράντα και μπαρ.\nIlot Bonheur Ξενοδοχείο UryΠανσιόν\nΠροσφέροντας εύκολη πρόσβαση σε Saint Martin Church, αυτό το οικογενειακό ξενοδοχείο διαθέτει μπαρ και κήπο.\nChambres D'Hotes La Catouniere ΦονταινεμπλώBed and Breakfast\nDuo Detente Ξενοδοχείο Le ChenoyΠανσιόν\nA L'Oree De La ForetΠανσιόν\nΤο οικογενειακό ξενοδοχείο σας δίνει καλό σημείο εκκίνησης για τα αξιοθέατα της πόλης Recloses, όπως Croix de Saint-Herem και Eglise Saint-Martin.\nΜπορείτε να κάνετε ιππασία και πεζοπορία στο ξενοδοχείο που βρίσκεται κοντά σε Groupe Scolaire Jacquemin καθώς και Eglise Saint-Amand.\nBesharat Gallery & Museum Bed and Breakfast ΜπαρμπιζόνBed and Breakfast\nHotel Terminus AvonΞενοδοχείο\nSavoielac - Les Deux Noyers Bed and Breakfast EgrevilleBed and Breakfast\nΣε απόσταση μόλις 1.6 χλμ από Halle d'Egreville, αυτό το ξενοδοχείο διαθέτει εξέδρα στον ήλιο, γήπεδο τένις και γήπεδο γκολφ.\nLes Premices De La Foret Bed and Breakfast Chailly-en-BiereBed and Breakfast\nΠροσφέροντας πεζοπορία, ιππασία και ποδηλασία στην περιοχή, αυτό το κατάλυμα βρίσκεται δίπλα σε Eglise Notre Dame de la Persévérence και είναι σε απόσταση 10 λεπτών με το αυτοκίνητο από Ανάκτορο Φονταινεμπλώ.\nL'Albiziane - Maison D'Hotes Arbonne-la-ForetBed and Breakfast\nΈχοντας 5 δωμάτια, χώρο για ηλιοθεραπεία, βιβλιοθήκη και γήπεδο γκολφ, το κατάλυμα αυτό απέχει 10 λεπτά με το αυτοκίνητο από Tombe de Claude Francois στην πόλη Arbonne-la-Foret.\nTo επαρχιακό ξενοδοχείο προσφέρει εξέδρα στον ήλιο και βιβλιοθήκη ενώ στεγάζεται σε ένα κτήριο σε γαλλικό στιλ της πόλης Chailly-en-Biere.\nA La Vieille Halle Ξενοδοχείο Souppes-sur-LoingΞενοδοχείο\nΤοποθετημένο κοντά σε Parc Animalier de l'Emprunt, το ξενοδοχείο διαθέτει 19 δωμάτια και πρόσβαση στο σταθμό των τρένων.\nAcheres-la-Foret1 ξενοδοχείοAmponville1 ξενοδοχείοArbonne-la-Foret5 ξενοδοχείαAvon4 ξενοδοχείαBeaumont-du-Gatinais2 ξενοδοχείαBois-le-Roi (Seine-et-Marne)5 ξενοδοχείαBougligny1 ξενοδοχείοBourron-Marlotte3 ξενοδοχείαChailly-en-Biere3 ξενοδοχείαChampagne-sur-Seine1 ξενοδοχείοChartrettes1 ξενοδοχείοChateau-Landon1 ξενοδοχείοEgreville2 ξενοδοχείαFleury-en-Biere3 ξενοδοχείαHericy2 ξενοδοχείαLa Chapelle-la-Reine1 ξενοδοχείοLarchant1 ξενοδοχείοLe Chenoy1 ξενοδοχείοMontgelard1 ξενοδοχείοMontigny-sur-Loing5 ξενοδοχείαMoret-sur-Loing9 ξενοδοχείαNemours5 ξενοδοχείαNoisy-sur-Ecole4 ξενοδοχείαPaley2 ξενοδοχείαPerthes-en-Gatinais1 ξενοδοχείοPoligny (Seine-et-Marne)1 ξενοδοχείοRecloses3 ξενοδοχείαSaint-Germain-sur-École1 ξενοδοχείοSaint-Mammès1 ξενοδοχείοSaint-Martin-en-Bière2 ξενοδοχείαSaint-Pierre-Les-Nemours1 ξενοδοχείοSamois-sur-Seine3 ξενοδοχείαSouppes-sur-Loing3 ξενοδοχείαThomery1 ξενοδοχείοTreuzy-Levelay1 ξενοδοχείοUry6 ξενοδοχείαVeneux-les-Sablons1 ξενοδοχείοVernou-la-Celle-sur-Seine1 ξενοδοχείοVille-Saint-Jacques1 ξενοδοχείοVilliers-sous-Grez1 ξενοδοχείοVulaines-sur-Seine2 ξενοδοχείαΜπαρμπιζόν15 ξενοδοχείαΦονταινεμπλώ42 ξενοδοχεία\nعربي - فنادق في Forest of Fontainebleau\nБългарски - Хотели в Forest of Fontainebleau\nBahasa Malaysia - hotel Forest of Fontainebleau\n简体中文 - Forest of Fontainebleau酒店\nČeština - hotely ve městě Forest of Fontainebleau\nDansk - Forest of Fontainebleau hoteller\nDeutsch - Hotels Forest of Fontainebleau\nEspañol - Forest of Fontainebleau hoteles\nFrançais - Hôtels Forest of Fontainebleau\nעברית - מלונות בForest of Fontainebleau\nItaliano - Hotel Forest of Fontainebleau\n日本語 - Forest of Fontainebleauホテル\n한국어 - Forest of Fontainebleau 호텔\nMagyar - Szálláshelyek itt: Forest of Fontainebleau\nNederlands - Forest of Fontainebleau hotels\nNorsk - Forest of Fontainebleau hoteller\nPolski - Hotele Forest of Fontainebleau\nPortuguês - Hotéis em Forest of Fontainebleau\nRomână - Hoteluri Forest of Fontainebleau\nSvenska - Hotell Forest of Fontainebleau\nTürkçe - Forest of Fontainebleau otelleri\nУкраїнська - Готелі Forest of Fontainebleau\nBahasa Indonesia - Hotel di Forest of Fontainebleau\nTiếng Việt - Khách sạn Forest of Fontainebleau


Τι να πρώτο πω γι'αυτό το δωμάτιο.... Μια καινούργια γενιά δωματίων έφερε το escapolis. Όλα μέσα στο δωμάτιο άλλης τεχνολογίας απίστευτα σκηνικά πραγματικά. Σίγουρα είναι για έμπειρες ομάδες σε θέμα γρίφων χρειάζεται σκέψη και παρατηρητικότητα. Όλα ήταν υπέροχα!! Καταπληκτικοί ιδιοκτήτες φανεται ότι αγαπανε αυτό που κάνουν και αναμένουμε τις επόμενες δουλειές τους οι οποίες θα ανακοινωθούν σύντομα!!! Ευχαριστούμε πολύ και πολλά συγχαρητήρια για το αριστούργημα!!!!


Επίσης έχετε την επιλογή να παραγγείλετε το αντίστοιχο αφρόλουτρο το οποίο θα είναι αρωματισμένο με το αγαπημένο σας άρωμα σε συσκευασία των 250 ή 100 ml.\n4 αρώματα για τους μικρούς μας φίλους...\nΠΑΙΔΙΚΟ ΑΡΩΜΑ ΜΠΙΣΚΟΤΟ\nΦυσικοί συνδυασμοί αρωμάτων για τους μικρούς μας φίλους. Παιδικά αρώματα που θα κάνουν τα παιδιά σας να ξεχωρίζουν και να μοσχομυρίζουν. Συνδυάστε το άρωμα με ένα ίδιο αφρόλουτρο σε συσκευασία των 250 ή 100 ml. Όλα τους ανήκουν στην κατηγορία eau de parfume. Προσοχή! Οι απεικονίσεις των γνήσιων αρωμάτων στα προϊόντα, σας βοηθούν για την ευκολότερη επιλογή του αρώματος σας. Τα αρώματα μας είναι τύπου και το μπουκάλι τους το επιλέγετε εσείς.\nΠΑΙΔΙΚΟ ΑΡΩΜΑ ΚΑΡΥΔΑ\nΠΑΙΔΙΚΟ ΑΡΩΜΑ ΦΡΑΟΥΛΑ\nΠΑΙΔΙΚΟ ΑΡΩΜΑ ΒΑΝΙΛΙΑ


Ουλεμά και Μουσουλμανικές χώρες καταδικάζουν τους τρομοκράτες και την σφαγή στο Παρίσι – Άχμαντ Μ. Ελντίν\nΟι Μουσουλμανικές χώρες και οι Ουλεμά (λόγιοι) του Ισλάμ καταδίκασαν τα τελευταία τρομοκρατικά χτυπήματα στο Παρίσι. Σαουδική Αραβία, Ηνωμένα Αραβικά Εμιράτα, Κουβέιτ, Κατάρ και Αίγυπτος είναι από τις χώρες που εξέφρασαν την λύπη τους για τις επιθέσεις στο Παρίσι που σκοτώθηκαν 129 άτομα και τραυματίστηκαν 250 (80 από αυτούς να βρίσκονται σε κρίσιμη κατάσταση) την Παρασκευή 13-11-2015.\nΤο θρησκευτικό σώμα της Σαουδικής Αραβίας είπε: «Οι τρομοκράτες δεν έχουν καμία έγκριση από το Ισλάμ και αυτές οι πράξεις εναντιώνονται στις αρχές του ελέους που έφερε στην ανθρωπότητα». Η επιτροπή Ισλαμικών ετυμηγοριών (Φατάουα) πρόσθεσε: «Η εξάλειψη της τρομοκρατίας σε παγκόσμιο επίπεδο θα απαιτήσει μια συντονισμένη προσπάθεια με μια ενιαία ηθική στάση».\nΟ πρόεδρος των Ηνωμένων Αραβικών Εμιράτων, Σεΐχη Χαλίφα μπιν Ζαγιέντ αλ-Ναχιάν, καταδίκασε τις τρομοκρατικές επιθέσεις ως ειδεχθή εγκλήματα και είπε ότι τα Ηνωμένα Αραβικά Εμιράτα δεν θα φεισθούν προσπαθειών για να καταπολεμηθεί η τρομοκρατία σε όλες τις μορφές της.\nΟ υπουργός εξωτερικών του Κάταρ Χάλεντ αλ Αττία καταδίκασε τις επιθέσεις που έπληξαν την γαλλική πρωτεύουσα λέγοντας «Αυτές οι ενέργειες, που έχουν στόχο τη σταθερότητα και την ασφάλεια, στέκονται ενάντια στις ηθικές αξίες της ανθρωπότητας»\nΟ βασιλιάς της Ιορδανίας Αμπντάλα εξέφρασε την βαθιά του λύπη και θλίψη για τις επιθέσεις του Παρισιού τονίζοντας την αλληλεγγύη προς την Γαλλία.\nΟ πρόεδρος της Αιγύπτου, Αμπντέλ Φατάχ αλ-Σίσι, εξέφρασε την αλληλεγγύη του προς το Παρίσι δηλώνοντας: «Τέτοιες τρομοκρατικές επιθέσεις δεν πρόκειται να αποδυναμώσουν τη βούληση των φιλειρηνικών χωρών».\nΟ Εμίρης του Κουβέιτ, Σαμπάχ αλ Σαμπάχ, έστειλε τα συλλυπητήρια του στον Ολάντ καταδικάζοντας τις εγκληματικές τρομοκρατικές πράξεις λέγοντας ότι έρχονται σε πλήρη αντίθεση με όλες τις διδασκαλίες των θρησκειών και τις ανθρωπιστικές αξίες.\nΟ Πρίγκιπας Σαλμάν ιμπν Χαμαντ αλ Χαλίφα του Μπαχρέιν εξέφρασε τα συλλυπητήρια του και την αλληλεγγύη στη Γαλλία.\nΟ πρωθυπουργός του Ιράκ καταδίκασε τις βομβιστικές επιθέσεις τονίζοντας την ανάγκη για δράση εναντίον των τρομοκρατών παγκοσμίως.\nΟ βασιλιάς του Μαρόκου, Μουχάμαντ ο Έκτος, έστειλε μήνυμα συλλυπητηρίων στον Ολάντ.\nΤο Ισλαμικό Πανεπιστήμιο αλ Άζχαρ του Καιρού καταδίκασε τις επιθέσεις στη Γαλλία. Ο Άχμαντ αλ Τάγιεμπ δήλωσε: «Έχει έρθει η ώρα ο κόσμος να ενωθεί για να καταπολεμήσει αυτό το τέρας (ΙΣΙΣ)».\nΟ πρόεδρος της Τουρκίας, Ρετζέπ Ταγίπ Ερντογάν, εξέφρασε τα συλλυπητήρια του στην Γαλλία και κάλεσε για μια παγκόσμια συμμαχία κατά της τρομοκρατίας. Δήλωσε: «Ως χώρα που έχει βιώσει την τρομοκρατία και τις συνέπειες της κατανοούμε απόλυτα τον πόνο του γαλλικού λαού».\nΠηγή: Αλ ‘Αραμπία – إدانات عربية ودولية لهجمات باريس الإرهابية


Κύπρος: «Πράσινο φως» από ESM για την εκταμίευση €150 εκατ. - Marketnews.gr\nΚύπρος: «Πράσινο φως» από ESM για την εκταμίευση €150 εκατ.\nΤην εκταμίευση της δόσης των 150 εκατ. ευρώ στην Κύπρο ενέκρινε το διοικητικό συμβούλιο του Ευρωπαϊκού Μηχανισμού Σταθερότητας (ESM), σε συνέχεια της έγκρισης της τρίτης τριμηνιαίας αξιολόγησης του κυπριακού προγράμματος από το Εurogroup.\nΌπως αναφέρει σε γραπτή δήλωσή του ο επικεφαλής του Ταμείου, Κλάους Ρέγκλινγκ, η εκταμίευση αυτή είναι προϊόν της επιτυχούς αξιολόγησης και της δέσμευσης των αρχών στο πρόγραμμα.


Τα 10 καλύτερα ξενοδοχεία κοντά σε: Parkhotel Reibener-Hof\nKonzell: Αεροπορικά εισιτήρια\nKonzell: Όλα τα ξενοδοχεία\nKonzell: Προσφορές ξενοδοχείων\nΞενοδοχεία 4 αστέρων: Konzell\nΤα καλύτερα ξενοδοχεία κοντά σε: Parkhotel Reibener-Hof, Konzell\nΞενοδοχεία κοντά σε: Parkhotel Reibener-Hof\nParkhotel Reibener-Hof: Διαβάστε κριτικές\nΣε οποιαδήποτε απόσταση από: Parkhotel Reibener-Hof\nΦίλτροΣε οποιαδήποτε απόσταση από: Parkhotel Reibener-Hof\n2,0 χλμ. από Parkhotel Reibener-Hof\n7,0 χλμ. από Parkhotel Reibener-Hof\n10,2 χλμ. από Parkhotel Reibener-Hof\n12,0 χλμ. από Parkhotel Reibener-Hof\n13,4 χλμ. από Parkhotel Reibener-Hof\nPraelat-Wolker-Str. 5, 93413 Cham, Βαυαρία, Γερμανία\n13,7 χλμ. από Parkhotel Reibener-Hof\n13,2 χλμ. από Parkhotel Reibener-Hof\n11,8 χλμ. από Parkhotel Reibener-Hof\n12,8 χλμ. από Parkhotel Reibener-Hof\n13,1 χλμ. από Parkhotel Reibener-Hof\nRandsbergerhofstr. 15-19, 93413 Cham, Βαυαρία, Γερμανία\n14,7 χλμ. από Parkhotel Reibener-Hof\n14,5 χλμ. από Parkhotel Reibener-Hof\n16,2 χλμ. από Parkhotel Reibener-Hof\n15,0 χλμ. από Parkhotel Reibener-Hof\n18,8 χλμ. από Parkhotel Reibener-Hof\n20,9 χλμ. από Parkhotel Reibener-Hof\n23,2 χλμ. από Parkhotel Reibener-Hof\n23,9 χλμ. από Parkhotel Reibener-Hof\nHofmarkstr. 19, 93426 Roding, Βαυαρία, Γερμανία\n23,4 χλμ. από Parkhotel Reibener-Hof\n23,3 χλμ. από Parkhotel Reibener-Hof\nMarktplatz 6, 93491 Stamsried, Βαυαρία, Γερμανία\nPuergl 30, 94362 Purgl, Βαυαρία, Γερμανία\n10,8 χλμ. από Parkhotel Reibener-Hof\nAm Predigtstuhl 2, 94379 Sankt Englmar, Βαυαρία, Γερμανία\n12,6 χλμ. από Parkhotel Reibener-Hof\n10,1 χλμ. από Parkhotel Reibener-Hof\n16,9 χλμ. από Parkhotel Reibener-Hof


MasterChef: Ο λογιστής που δεν κατάφερε να εντυπωσιάσει, αλλά του έδωσαν μια δεύτερη ευκαιρία! - MagazinoMou\nHomeMediaMasterChef: Ο λογιστής που δεν κατάφερε να εντυπωσιάσει, αλλά του έδωσαν μια δεύτερη ευκαιρία!\nMasterChef: Στο σημερινό επεισόδιο, είδαμε τις auditions να συνεχίζονται πυρετωδώς, με τους διαγωνιζόμενους να δίνουν το εκατό τοις εκατό των δυνατοτήτων τους.\nΣασμός: Η συμπεριφορά του Γιώργη απέναντι στην Θοδώρα αλλάζει – Όλα όσα θα γίνουν\nMasterChef τελικός: Άγριο κράξιμο στον Διονύση! Τον «στόλισαν» για τα καλά οι twitter–αδες!\nMasterChef τελικός: Τον είχαν που τον είχαν στη… μπούκα τον Διονύση, τους στράβωσε και το γεγονός ότι πάει τελικό και ξέσπασαν στο twitter! Περισσότερα… Ακολούθησε το magazinomou.gr στο Google News Περισσότερα […]


Απειλή λουκέτου για πολλά σωματεία στην Ήπειρο - Τοποτηρητής\nΑρχική Αθλητικά Απειλή λουκέτου για πολλά σωματεία στην Ήπειρο\nΣτον οβολό των φιλάθλων στηρίζεται το ερασιτεχνικό ποδόσφαιρο. Καμία άλλη μέριμνα από πουθενά. Όλες οι παροχές είναι για το επαγγελματικό ποδόσφαιρο\nΑπειλή λουκέτου για πολλά σωματεία στην Ήπειρο\nΤα ερασιτεχνικά πρωταθλήματα στην Ήπειρο και στην ευρύτερη περιοχή της βορειοδυτικής Ελλάδας έχουν σχεδόν ολοκληρωθεί. Σε πολλές περιοχές η αυλαία έπεσε το σαββατοκύριακο. Το κοντράστ συναισθημάτων ήταν έντονο μεταξύ των ομάδων που κέρδισαν και αυτών που έχασαν τους στόχους. Σαμπάνιες, πανηγυρισμοί, κύπελλα, φωτογραφήσεις, δηλώσεις στις πρωταθλήτριες ομάδες που έκοψαν πρώτες το νήμα τερματισμού ή ανέβηκαν κατηγορία. Από την άλλη πλευρά δάκρυα, πίκρα, στενοχώρια και προβληματισμός στις ομάδες που είτε δεν πέτυχαν στο «παρά πέντε» τον στόχο τους είτε υποβιβάστηκαν σε μικρότερες κατηγορίες. Στον χώρο του ερασιτεχνικού ποδοσφαίρου πλεονάζει το συναίσθημα, η αγάπη για την φανέλα και την ομάδα. Υπάρχει ο εγωισμός των τοπικών ανταγωνισμών και ο κάθε ποδοσφαιριστής παίζει για την φανέλα, για την ομάδα του τόπου του. Μπορεί να μην υπάρχουν χρήματα, συμβόλαια, ακριβά αυτοκίνητα και λάμψη, όπως στο επαγγελματικό ποδόσφαιρο, αλλά εδώ υπάρχει το συναίσθημα, η φανέλα, η αγάπη για την ομάδα του χωριού.\nΣτο ερασιτεχνικό ποδόσφαιρο δεν πληρώνονται αλλά πληρώνουν. Για να σταθεί η κάθε ομάδα και να λάβει μέρος στο πρωτάθλημα, άνθρωποι του μόχθου, της καθημερινότητας, της διπλανής πόρτας, βάζουν το χέρι στην τσέπη, διαθέτοντας ακόμη και το μεροκάματο της ημέρας. Αξίζει κάθε έπαινος σε όλους αυτούς τους ανθρώπους είτε είναι νικητές, είτε ηττημένοι. Είτε ανέβηκαν κατηγορία οι ομάδες τους είτε υποβιβάστηκαν. Αρκεί και μόνο ότι κράτησαν εν ενεργεία τις ομάδες τους σε τόσο δύσκολες εποχές. Με την πανδημία και την οικονομική κρίση τα πράγματα δυσκόλεψαν πάρα πολύ.\nΌπως είχαμε αποκαλύψει σε προηγούμενο αφιέρωμα, στα τελευταία οκτώ χρόνια, πάνω από 40 ομάδες στην Ήπειρο δεν δήλωσαν συμμετοχή στα πρωταθλήματα. Γιατί δεν μπορούν να καλύψουν τις υποχρεώσεις τους.\nΤο ερασιτεχνικό ποδόσφαιρο έχει αφεθεί στην κακή του τύχη. Δεν το λέμε εμείς, αλλά οι άνθρωποι που κινούνται σε αυτό τον χώρο. Αποκαλυπτικές ήταν οι συνεντεύξεις και δηλώσεις που φιλοξενήσαμε κατά καιρούς. Αν το υφυπουργείο Αθλητισμού δεν χρηματοδοτήσει τις ερασιτεχνικές ομάδες, όπως κάνει με τις ΠΑΕ, σε λίγα χρόνια σε αρκετές Ενώσεις Ποδοσφαιρικών Σωματείων της περιφέρειας θα σταματήσει η διεξαγωγή πρωταθλημάτων λόγω έλλειψης ομάδων. Φέτος σε πολλές ΕΠΣ έγιναν πρωταθλήματα με 8 και 10 ομάδες! Δεν υπάρχουν πλέον οικονομικοί πόροι. Τα προηγούμενα χρόνια προσπαθούσαν να μαζέψουν κάποια χρήματα με τη διοργάνωση εκδηλώσεων, πανηγυριών κλπ. Με την πανδημία όλα αυτά απαγορεύτηκαν. Έτσι, σε συνδυασμό και με την παρατεταμένη οικονομική κρίση, είχαμε τη δραματική μείωση των 40 ομάδων που έβαλαν λουκέτο. Είναι καλό που βλέπουμε συχνά στην περιφέρεια τον υφυπουργό Αθλητισμού Λευτέρη Αυγενάκη. Όμως για να μάθει αλήθειες και την πραγματική κατάσταση, θα πρέπει κάποια στιγμή να μιλήσει με τους παράγοντες των ερασιτεχνικών ομάδων. Εκεί θα αντιληφθεί που πάει το ερασιτεχνικό ποδόσφαιρο, μήπως και μπορέσει να βοηθήσει την κατάσταση.\nΗ νέα σεζόν θα είναι ακόμη πιο δύσκολη. Ενδέχεται στα Γιάννινα και στην Ήπειρο να μειωθεί ακόμη περισσότερο ο αριθμός των ομάδων. Τα μηνύματα που έρχονται από αρκετά σωματεία μόνο αισιόδοξα δεν είναι. Φανταστείτε τι γίνεται σε άλλες περιοχές και σε μικρότερους νομούς. Όπως αναφέραμε και παραπάνω, σε κάποιες Ενώσεις Ποδοσφαιρικών Σωματείων έγινε πρωτάθλημα με οκτώ, δέκα και δώδεκα ομάδες. Ούτε διαβάθμιση κατηγοριών, ούτε τίποτα. Με την ακρίβεια που υπάρχει που θα βρεθούν οικονομικοί πόροι, έστω να καλυφθούν οι στοιχειώδεις ανάγκες; Δεν θα είναι έκπληξη αν σε κάποιες Ενώσεις δεν γίνουν καν πρωταθλήματα τη νέα σεζόν. Κάθε πέρσι και καλύτερα, κάθε πέρσι και χειρότερα. Το ερασιτεχνικό ποδόσφαιρο διέρχεται μεγάλη κρίση και αν δεν υπάρξει οικονομική ενίσχυση των σωματείων, πολλά θα αναγκαστούν να βάλουν λουκέτο.\n«Στο μεράκι κάποιων ανθρώπων στηρίζεται το ερασιτεχνικό ποδόσφαιρο» είχε πει ο πρόεδρος της ΕΠΣΗΠ Κώστας Βρακάς (αριστερά) στον Βαγγέλη Γυφτόπουλο\nΣε πρόσφατη συνέντευξη ο πρόεδρος της ΕΠΣΗΠ Κώστας Βρακάς είχε τονίσει με έμφαση: «Δυστυχώς η Πολιτεία δεν δείχνει τον σεβασμό και το ενδιαφέρον που πρέπει ώστε να μπορέσει να εξελιχθεί το ερασιτεχνικό ποδόσφαιρο. Το ότι υπάρχουν ομάδες και αγωνίζονται οφείλεται στο μεράκι και το πάθος κάποιων ερασιτεχνών παραγόντων. Όσο αντέξουν θα έχουμε ερασιτεχνικό ποδόσφαιρο. Μετά η κατάσταση θα χειροτερέψει περισσότερο. Όταν οι ομάδες αδυνατούν να αγωνιστούν στα πρωταθλήματα, γιατί δεν μπορούν να ανταπεξέλθουν στις υποχρεώσεις, τότε μοιραία δεν θα έχουμε και ανάδειξη ταλέντων. Αυτό σημαίνει ότι θα υπάρξουν μεγάλες επιπτώσεις και στο επαγγελματικό ποδόσφαιρο. Πρέπει λοιπόν η Πολιτεία να δει σοβαρά το ερασιτεχνικό ποδόσφαιρο, να εκπονήσει κάποιο σχέδιο αναβάθμισης και σωτηρίας του. Εμείς είμαστε πρόθυμοι να συνδράμουμε σε ότι χρειαστεί»\nΠάνω από 40 ομάδες έβαλαν λουκέτο τα τελευταία χρόνια στην Ήπειρο\nΠροηγούμενο άρθροΤο πρόγραμμα αγώνων του Απόλλωνα Πάργας\nΕπόμενο άρθροΙΣΤΟΡΙΕΣ ΡΕΤΡΟ: Ο 17χρονος Γιώργος Δεληκάρης στο γήπεδο της Πρέβεζας


ΑΝΕΞΗΓΗΤΑ ΚΑΙ ΑΠΟΚΡΥΦΑ: ΕΕ: Συμφωνία για τραπεζική ένωση με το βλέμμα στην παγκοσμιοποίηση\nΣυγκεκριμένα, οι χώρες της ΕΕ κατέληξαν σε συμφωνία για τηn δημιουργία μίας κοινής ευρωπαϊκής Αρχής που θα έχει τη δύναμη και τα κονδύλια για την διάσωση ή την εξυγίανση προβληματικών τραπεζών. Η συμφωνία θα επιτρέψει τηn δημιουργία ενός ενιαίου μηχανισμού αποφάσεων, αρμόδιου να αποφασίζει πώς θα διαχειριστεί τράπεζες της ΕΕ που αντιμετωπίζουν προβλήματα και να οργανώνει ενδεχομένως την πτώχευσή τους.\nΟ μηχανισμός αποφάσεων θα αρχίσει να λειτουργεί το 2015 και θα εφαρμοστεί άμεσα σε ό,τι αφορά τις 130 πιο σημαντικές τράπεζες της ευρωζώνης, καθώς και τις διασυνοριακές τράπεζες. Θα δημιουργηθεί ένα συμβούλιο αποφάσεων, το οποίο θα αποφασίζει αν θα ανακεφαλαιοποιήσει ένα ίδρυμα ή θα το θέσει υπό εκκαθάριση.\nΛιγότερες ευθύνες για τις κυβερνήσεις, λοιπόν, αλλά και λιγότερη έως μηδαμινή ανεξαρτησία. Οι αποφάσεις θα λαμβάνονται από ένα κέντρο. Ο κύριος πλούτος συγκεντρώνεται, όπως βλέπουμε, σε όλο και λιγότερα χέρια. Αυτά τα χέρια υπογράφουν τις διατάξεις που «σκοτώνουν» σιγά-σιγά την ελευθερία όλων μας, καθώς όποιοι ελέγχουν την οικονομία ελέγχουν την ιατρική, την παιδεία, τις εξουσίες κ.ο.κ. Έτσι καταπολεμάται π.χ. η χρήση βιταμινών και βοτάνων και επιβάλλεται η χημική ιατρική, η εκπαίδευση εναρμονίζεται με τις «επιταγές» του Ο.Η.Ε., περνάνε αντί-λαϊκά νομοσχέδια κτλ.\nΗ υπερσυγκέντρωση εξουσιών επιδιώκει να εγκαθιδρύσει μιας σοβιετικής απόχρωσης παγκόσμια χούντα, όπου το κράτος δυνάστης εκ μέρους του ενός κέντρου διαχείρισης του πλούτου θα καταπιέζει τους πολίτες, οι οποίοι θα εξαρτώνται πλήρως από αυτό δίχως περιθώρια ελιγμών.\nΑυτά είναι τα σχέδια, ωστόσο, όπως είδαμε στο προηγούμενο πρωτοσέλιδο, οι παγκοσμιοποιητές τα βρίσκουν λίγο σκούρα και ουδείς γνωρίζει σε ποιον βαθμό θα τα εφαρμόσουν. Το μόνο σίγουρο είναι ότι πραγματικά δύσκολες μέρες ξημερώνουν αλλά οφείλουμε να μείνουμε όρθιοι!\nΕΕ: Συμφωνία για τραπεζική ένωση με το βλέμμα στην παγκοσμιοποίησηΠΗΓΗ\nΑΠΟΣΤΟΛΗ ΤΟΥΣ ΝΑ ΑΛΛΑΖΟΥΝ ΤΗΝ ΡΟΗ ΤΩΝ ΓΕΓΟΝΟΤΩΝ… Δ...\nΗ ιστορία ενός δημοσιογράφου - Το περιστατικό του ...


Κέβιν Σπέισι: 20 νέες καταγγελίες για παρενόχληση νέων ανδρών στο θέατρο! - News - Youweekly\nΚέβιν Σπέισι: 20 νέες καταγγελίες για παρενόχληση νέων ανδρών στο θέατρο!\nNews 16.11.2017 17:14\nΤο Old Vic ανακοίνωσε ότι η «λατρεία της προσωπικότητας» που υπήρχε γύρω από τον Σπέισι, ως σκηνοθέτη, η διασημότητά του και η κοινωνική του θέση εμπόδιζαν το προσωπικό και τους ηθοποιούς, ιδιαίτερα τους νεότερους να μιλήσουν. Διαβάστε παρακάτω...\nΔείτε ακόμη: Ελένη Μενεγάκη: Αυτός είναι ο λόγος που δεν πήρε τη Λάουρα μαζί της στο θέατρο! Το αποκάλυψε on air…(Βίντεο)\nΔείτε ακόμη: Πιο ερωτευμένοι από ποτέ! Ο Λευτέρης Ελευθερίου σε σπάνια βραδινή έξοδο με την σύζυγό του!\nΔείτε ακόμη: Η Αθηνά Οικονομάκου στην πιο τρυφερή εξομολόγηση για την εγκυμοσύνη της: «Αλλάζει η ζωή σου και τα βλέπεις όλα αλλιώς…»


Ex-Cop Robs αυτοκινητιστές με επιταχυνόμενα εισιτήρια - Νέα, Ιούνιος 2021\nEx-Cop Robs αυτοκινητιστές με επιταχυνόμενα εισιτήρια\nΑυτή είναι μια άλλη περίπτωση, μόνο στην Αμερική. Ένας πρώην αστυνομικός των Η.Π.Α. κατηγορήθηκε για κατηγορίες για ληστείες από κακούργημα για τη φθορά του μπουφάν, του διακριτικού και του πυροβόλου όπλου του Utah Highway Patrol, καθώς και για την υπέρβαση της ταχύτητας των αυτοκινητιστών.\nΤώρα που ακούγεται σαν φιλανθρωπικό πράγμα, αλλά δυστυχώς όχι μόνο ο αστυνομικός αποχώρησε για τέσσερα χρόνια, αλλά προφανώς ζήτησε από κάθε αυτοκινητιστή να παραδώσει το πορτοφόλι και την εγγραφή, ώστε να μπορέσει να συλλέξει το «πρόστιμο» επί τόπου.\nΈχει κατηγορηθεί ότι κλέβει $ 9000 από μια ενιαία στάση. Για τους αυτοκινητιστές της Γιούτα, το πρόβλημα επιδεινώνεται μόνο με τα περισσότερα αυτοκίνητα που δεν φέρουν σήμανση και τα οποία παρουσιάζουν τα αυτοκίνητα της Αστυνομίας.\nΤο τμήμα αστυνομίας της Γιούτα δήλωσε στους αυτοκινητιστές ότι, αν υπάρχει αμφιβολία, κλείστε όλες τις πόρτες και ζητήστε να δείτε ένα σημαδεμένο αστυνομικό αυτοκίνητο. Ο πρώην αστυνομικός ήταν σε πλήρη στολή που έφερε το σήμα του.\nholden redline τιμή\nΟ Holden αποκρούει την απώλεια του υβριδικού plug-in hybrid\nπίσω καθίσματα ranger\nhsv dry 2016


Ο πρωτοπαθής υπερπαραθυρεοειδισμός είναι μια πάθηση που προσβάλει έναν ή περισσότερους παραθυρεοειδείς αδένες, προκαλώντας υπερέκκριση της ορμόνης τους (PTH). Η πάθηση αυτή μπορεί να προκληθεί λόγω:\nΣπάνια σε Σύνδρομο Πολλαπλής Ενδοκρινής Νεοπλασίας (MEN 1 και MEN 2a), στα οποία έχουμε υπερπλασία των παραθυρεοειδών με ταυτόχρονη παρουσία όγκων σε άλλους ενδοκρινείς αδένες.\nΟι εξετάσεις εντοπισμού είναι χρήσιμες στον χειρουργό ενδοκρινών αδένων για να γνωρίζει σε πια ανατομική θέση του τραχήλου βρίσκεται ο παραθυρεοειδής που πάσχει και να τον καθοδηγήσουν σε μια πιο στοχευμένη την επέμβαση. Ένας ασθενής λοιπόν με αρνητικές εξετάσεις, δεν σημαίνει ότι δεν έχει την νόσο, αλλά ότι θα απαιτηθεί να υποβληθεί σε επέμβαση αμφοτερόπλευρης διερεύνησης του λαιμού για να εντοπιστεί ο παραθυρεοειδής που πάσχει.\nΌταν στις προεγχειρητικές εξετάσεις εντοπισμού έχουμε βρεί, μια θέση στόχο, ενός πάσχοντος παραθυρεοειδούς, τότε μπορούμε να πραγματοποιήσουμε ελάχιστα επεμβατική παραθυρεοειδεκτομή (με ή χωρίς χρήση κάμερας) μέσω μιας πολύ μικρής τομής στο λαιμό. Διεγχειρητικά πάντα πραγματοποιείται μέτρηση των επιπέδων της PTH, για την επιβεβαίωση της βιοχημικής θεραπείας μετά την αφαίρεση του πάσχοντος παραθυρεοειδούς αδένα. Πλεονεκτήματα της μεθόδου αποτελούν φυσικά η αισθητά μικρότερη τομή, ο μικρότερος χρόνος επέμβασης και λιγότερες μετεγχειρητικές επιπλοκές.\nΟ ΔΗΜΗΤΡΙΟΣ ΓΙΑΛΒΑΛΗΣ\nΓενικός Χειρουργός και εξειδικευμένος χειρουργός ενδοκρινών αδένων


March 8, 2012 – Κέντρο Νεότητος Αγρού BLOG\nΑναζήτηση Εργασίας #1\nΤο blog του Κέντρου Νεότητος Αγρού γνωρίζοντας τα προβλήματα των νέων και γενικότερα την ανεργία που μαστίζει την νεολαία της Κύπρου παρουσιάζει μία νέα στήλη όπου θα παρουσιάζονται ιστοσελίδες μέσω των οποιών μπορεί οποιοσδήποτε να αναζητήσει εύκολα και γρήγορα για δουλείες που πιθανόν να υπάρχουν στην περιοχή του.\nΑρχή κάνουμε με την ιστοσελίδα www.ergodotisi.com. Η ergodotisi.com αποτελεί μία από της πιο ενημερωμένες ιστοσελίδες. Πιο κάτω θα παρουσιάσουμε κάποιες εικόνες από την ιστοσελίδα\nΓια κατόχους πτυχίων\nΗ πιο πανω εικόνα δείχνει τους κλάδους που μπορεί να επιλέξει ο χρήστης αναλογά με το πτυχίο του.\nΓια μη κατόχους πτυχίων ή εκπαιδευτικά προγράμματα\nΗ πιο πανω εικόνα δείχνει τους κλάδους εργασίας για μή πτυχιούχους χρήστες ή για άτομα που ενδιαφέρονται για περαιτέρω εκπαίδευση.\nΣτο πιο πάνω σενάριο ο χρήστης είναι πτυχιούχος και αναζητεί δουλείες για μηχανολόγους μηχανικούς. Με βάση αυτό έχει επιλέξει να δει τις δημοσιευσείς δουλειών για μηχανολόγους.\nΠιο πάνω ο χρήστης μπορεί να δει την δημοσιευμένη αγγελία και να επικοινωνήσει με την εταιρεία που δημοσιεύει την αγγελία.


ΣΥΝΤΑΓΕΣ ΤΗΣ ΚΑΡΔΙΑΣ: Χόρτα γιαχνί με τυροτρίμματα\nΈνα φαγάκι που συνηθίζουν στα μέρη μου, πολύ πολύ νόστιμο!\nΤρώγεται ευχάριστα τόσο ζεστό όσο και κρύο.\nΜπορούμε να χρησιμοποιήσουμε όποια «γλυκά» χόρτα θέλουμε, όπως σέσκουλα, λάπατα, ραδίκια γλυκά, μυρώνια, καυκαλίθρες κλπ\nΤο φαγάκι γίνεται γλύκισμα!\nΣηκώνει πολλές βουτίτσες με φρέσκο ψωμάκι, σηκώνει και λίγο καλό κρασάκι!\nΤο τυράκι που θα χρησιμοποιήσετε, προτείνω να είναι φέτα πικάντικη και λίγο καυτερή. Αλλιώς και μια απλή πικάντικη φετούλα, μια χαρά θα είναι.\n1000 – 1200 γρ. διάφορα χόρτα γλυκά (ραδίκια, λάπατα, μυρώνια, καυκαλίθρες κλπ)\n1 γεμάτη κουταλιά πελτέ\nΚαθαρίζουμε και πλένουμε με άφθονο τρεχούμενο νερό τα χορταρικά.\nΤα κόβουμε σε μικρότερα κομμάτια.\nΨιλοκόβουμε το κρεμμύδι και τα φρέσκα κρεμμυδάκια.\nΞεφλουδίζουμε τις ντομάτες και τις πολτοποιούμε στο μούλτι.\nΒάζουμε ελαιόλαδο στην κατσαρόλα μας και σοτάρουμε τα κρεμμύδια.\nΑρχίζουμε και προσθέτουμε λίγα λίγα τα χόρτα, ανακατεύοντας συχνά.\nΑν χρειάζεται προσθέτουμε ελάχιστο νεράκι.\nΣτην συνέχεια προσθέτουμε τις ντομάτες, τον πελτέ χωρίς να τον διαλύσουμε σε νερό, αλάτι και πιπέρι.\nΝερό συνήθως δεν προσθέτω γιατί βγάζουν τα χόρτα, αν χρειαστεί προσθέστε ελάχιστο, θέλουμε το φαγάκι να μείνει με την σάλτσα του, χωρίς πολλά υγρά.\nΚλείνουμε την κατσαρόλα, χαμηλώνουμε την φωτιά και αφήνουμε το φαγητό να μαγειρευτεί για μισή ώρα ή μέχρι τα χορταρικά να μαλακώσουν.\nΌταν είναι έτοιμα, προσθέτουμε το τυρί χοντροτριμμένο και αφήνουμε το φαγητό να πάρει μιαν ακόμα βράση ανακατεύοντας.\nΈτοιμο, πεντανόστιμο και νομίζω αρκετά υγιεινό!\nΝα κι ένα πολύ όμορφο βραβείο που μας χάρισαν οι φίλες μας Sophie και Ροδούλα, και τις ευχαριστούμε από καρδιάς.\nΤο χαρίζουμε με την σειρά μας σε όλη την μπλογκοπαρέα μας!\nΑυτή η συνταγή λες και είναι γραμμένη για μένα...χχχχ\nΕχει και λαϊκή σήμερα..μια χαρά μου "έκατσε"!\nΕχω φαει τετοιου ειδους φαγακι Ελενακι μου και ειναι μουρλιααααα!!!\nΠολλες καλημερες και πολλα πολλα φιλακια!!!\nΤΑ ΚΟΡΙΤΣΙΑ ΜΑΣ ΜΑΓΕΙΡΕΥΟΥΝ; ΑΝ ΕΧΕΤΕ ΕΟΡΤΑΖΟΝΤΕΣ ΣΗΜΕΡΑ ΝΑ ΤΟΥΣ ΧΑΙΡΕΣΤΕ!!!!!!!!!!\nΝΟΣΤΙΜΗ ΤΑΡΤΑ ΓΙΑ ΟΡΕΚΤΙΚΟ!!!!!!!!!\n8 November 2011 at 09:56\nΕμείς αύριο έχουμε λαϊκή οπότε το φαγάκι θα το φτιάξω αύριο το μεσημέρι!!!Πολύ μου αρέσει!!!!Φιλάκια !!!Καλημέρααααααα!!!!\nΣυγχαρητήρια για το βραβείο σας!!\nΩραίο το φαγάκι σου Ελενάκι αν και δεν ξέρω πως θα το δεχτούν τα αγόρια της οικογένειας μου!\nΚαλημέρα ωραίο ακούγετε το φαγάκι σου,έτσι βέβαια δεν το έχω φάει ποτέ.Εμείς εδω τα χόρτα τα κάνουμε κρασάτα με ντομάτα(θα τα δείτε σε μια απο τις επόμενες αναρτήσεις λόγο κρίσης ούτε αυτά δε βγαίνουν).Να είσαι καλά φιλιά.\nΔεν το εχω δοκιμασει ποτε για να πω την αληθεια. Μικρη απεφευγα συστηματικα οτι ειναι πρασινο και τωρα πια που τα τρωω, εχω κενα να αναπληρωσω!\nΈλενα,δεν το ξέρω αυτό αυτό το φαγάκι,αλλά τα υλικά του πάντα αγαπημένα!\nΗ φέτα έρχεται να δέσει τη νοστιμιά.\nΌταν έχω χόρτα θα το δοκιμάσω.\nΑΥΤΌ ΕΙΝΑΙΦΑΓΗΤΌ!! αΠΛΌ ΚΑΙ ΥΠΈΡΟΧΟ!!! ΚΑΙ ΠΑΝΩ ΑΠΟ ΟΛΑ ΥΓΙΕΙΝΟ!\nΚαλημέρα Ελενάκι! Νόστιμη και υγιεινή η πρότασή σου! Για έλα μια βόλτα από μένα, έχω κατιτίς για σένα! Φιλιά!\nΑΧ ΤΙ ΩΡΑΙΟ ΦΑΓΑΚΙ....ΜΠΟΡΩ ΚΙ ΕΓΩ ΝΑ ΤΟ ΦΑΩ!!!!ΕΥΧΑΡΙΣΤΩ ΕΛΕΝΑΚΙ!!!\nΠραγματικα υπεροχο φαγακι ζΕλενακι μαε!\n8 November 2011 at 15:17\nΕλενά μου γειά σου! Στο σπίτι μου τα χόρτα τα κάναμε μονο πίτες ή άντε βραστά με λαδολέμονο! Οταν ηρθα για σπουδές στην Αθήνα έτυχε να πάω στο σπίτι μιας συμφοιτήτριάς μου και η μαμά της είχε αυτό το φαγάκι συνοδευμένο με ψάρι.. Επαθα πλάκα! Το αγάπησα!\nΜου αρέσει κάθε φαγητό που έχει χόρτα..έτσι δεν το έχω κάνει μα τα βραστά τα χόρτα αν και ξέρω οτι δεν είναι σωστό τα τρώω με τυρί!\nΑντιγονάκι μου ήμουν σίγουρη ότι θα σου άρεσε αυτό το φαγάκι!\n8 November 2011 at 18:30\nΓωγούλα μου νομίζω μόνο όποιος το έχει δοκιμάσει το έχει εκτιμήσει!\nΠραγματικά πολύ νόστιμο!\nΕφάκι έχουμε, έχουμε!\nΓιορτάζει η αδελφούλα μου!\nΣοφάκι φτιάξτο και θα με θυμηθείς!\nΜαράκι κι εγώ έτσι έλεγα, αλλά όλα τα αγόρια μου το καλοτρώνε όποτε το φτιάχνω (σαν συνοδευτικό πάντα, έτσι? χα χα χαα) , δοκίμασέ το από περιέργεια!\nΡοδάνθη περιμένω την συνταγή για τα κρασάτα, κάτι τέτοιες συνταγές τις κυνηγάω!\n8 November 2011 at 18:34\nΕλπινίκη γέλασα με το σχόλιό σου!!!\nΜην κοιτάς τι κάναμε μικρά, που είμασταν σκασμένα τα περισσότερα!\nΕυτυχώς μεγαλώνοντας μαθαίνουμε να εκτιμάμε κάποια πράγματα!\n8 November 2011 at 18:35\nΕλενάκι μου πανεύκολο φαγάκι, απλό και νόστιμο!!\nΚαι η φέτα δίνει νοστιμιά, αλλά κατά τη γνώμη μου όλη η νοστιμιά είναι τα χόρτα που θα βάλεις.\nΚαι ευτυχώς αυτόν τον καιρό, υπάρχουν πολύ ωραία χόρτα στις λαϊκές και στα μανάβικα!\nΠάσταφλώρα μου σε ευχαριστώ πολύ, να είσαι καλά!\nΕρμιόνη μου έρχομαι και σε ευχαριστώ πολύ!\nΚατερινάκι και βέβαια μπορείς!\nΕλπίζω να μην το παρακάνεις με τις δίαιτες, έτσι??\nΛιλάκι μου σ' ευχαριστώ!\nΕρη μου αυτό το φαγάκι το έφτιαχνε συχνά η μανούλα μου, συνήθως όταν είχαμε κι εμείς ψάρι, κι έμαθα να το αγαπώ κι εγώ!\nΑχτίδα μου γιατί δεν είναι σωστό να τρως χόρτα με τυρί?\nΕννοείς για σένα ειδικά?\nΓιατί τα χορταράκια συνοδεύονται υπέροχα με τυράκι και ιδίως φέτα!\nΓεια σου Ελενα ωραιο φαινεται το φαγητο θα δοκιμαστει συντομα.Αυτο με τα χορτα το εχω ακουσει και εγω οπως και το αυγο με ψαρι τωρα γιατι δεν ξερω.Ποπη\nΓεια σου Ποπάκι!!\nΕγώ έχω ακούσει για τυρί και ψάρι, αυγό και ψάρι σίγουρα δεν ταιριάζουν.\nΑλλά για χόρτα με τυρί πρώτη φορά ακούω να σου πω την αλήθεια και μου φαίνεται πολύ περίεργο!\n8 November 2011 at 20:04\nΚαλησπέρα, Ελενάκι. Τα χόρτα τα φτιάχνουμε κι εμείς, τα λέμε τσιγαριστά αλλά δεν βάζουμε φέτα. Αφήνουμε το φαγάκι σκέτο με τη γεύση και το άρωμα των άγριων χόρτων. Μακάρι να ήμουν κοντά να δοκίμαζα τη δική σου παραλλαγή!\n8 November 2011 at 21:01\nΈλενα δεν το έχω δοκιμάσει αλλά μου φαίνεται εξαιρετικό...τα χόρτα γενικά μου αρέσουν πολύ....θα το φτιάξω....καλησπέρα...\n8 November 2011 at 22:13\nΕΛΕΝΑΚΙ μου ...λυπήσου με, μόλις μπήκα στο σπίτι μετά τα μαθήματα και πεινάωωωω! Στείλε μου μια μεριδούλα και μάλιστα με φρυγανισμένο ψωμάκι!!!! Είναι πεντανόστιμο πιάτο, το ξέρω γιατί το έφτιαχνε παρόμοια και η γιαγιάκα μου!!!! Τρέχω στο ψυγείο!!!! Πολλά φιλιά κι ευχαριστώ για τις ευχές!\nΜια μερίδα και για μένα παρακαλώ... προτιμώ ζεστή μεριδούλα αν είναι δυνατόν. Φιλιά πολλά.\nΕλενάκι μου κάθε τόπος κι ένα όνομα, στα μέρη μου τα λένε γιαχνιστά.\nΗ φέτα τους πάει πάρα πολύ, χωρίς να χάνεται το άρωμα των χορταρικών!\n8 November 2011 at 23:22\nMia μου αν σου αρέσουν τα χορταρικά αυτής της εποχής, δοκίμασέ το!\nΚικίτσα μου φαγάκι από τις γιαγιούλες μας είναι αυτό, ήμουν σίγουρη ότι εσύ θα το ήξερες!\n8 November 2011 at 23:24\nΕυάκι και ζεστό και κρύο, το ίδιο νόστιμο είναι!\nTα χορταράκια είναι υπέροχα πόσο μάλλον και με τα υπόλοιπα υλικά ειδικά την φέτα. Λαχταριστό φαγητό και υγιεινό. Θα καταγραφεί!\nΘεανώ μου δοκίμασέ το, είναι φαγάκι γλύκισμα!!


?????: ??? ???????? - piaggio beverly\nΗ ισχύς και η φιλικότητα χαρακτηρίζει και τις δύο εκδόσεις με ή χωρίς το ABS. Πιο διασκεδαστική η…άνευ που επιτρέπει και τα ελεγχόμενα γλιστρήματα του πίσω τροχού.\nΤο Beverly SportTouring θα διατίθεται σε δύο εκδόσεις με και χωρίς ABS οι οποίες διαφέρουν αρκετά μεταξύ τους. Η έκδοση με το σύστημα αντιπλοκαρίσματος φέρει μία σύγχρονη δικάναλη μονάδα και δαγκάνα δύο εμβόλων για τον εμπρόσθιο τροχό. Χωρίς ABS ο εμπρός δίσκος των 300 χλστ. συνδυάζεται με τριπίστονη δαγκάνα αλλά και με τον πίσω δίσκο, των 240 χλστ., με την ύπαρξη συνδυασμένης πέδησης. Το κύκλωμα της τελευταίας ενεργοποιείται από την αριστερή μανέτα και επεμβαίνει στο τρίτο πιστόνι της εμπρός δαγκάνας αλλά και στα δύο έμβολα της πίσω. Η δεξιά μανέτα ελέγχει μόνο τον εμπρός δίσκο. Τα δύο συστήματα πέδησης παρουσιάζονται πολύ ισχυρά για τα δεδομένα της κατηγορίας με φιλική αλλά αρκετά διαφορετική αίσθηση μεταξύ τους. Πιο αναλογικά ως προς το τράβηγμα των μανετών παρουσιάζονται τα φρένα της απλής έκδοσης με την αμεσότητα στην απόδοση που βλέπουμε στο 300 να μην υπάρχει όμως εδώ. To συνδυασμένο σύστημα πέδησης είναι ένα από τα καλύτερα που κυκλοφορούν αυτή τη στιγμή και ο αναβάτης μπορεί να μπλοκάρει κατά βούληση τον πίσω τροχό, διασκεδαστικά και με απόλυτη ασφάλεια.\nΣτην έκδοση με το ABS οι μανέτες είναι σαφώς πιο μαλακές σε αίσθηση και στα πρώτα χιλιοστά της διαδρομής τους παράγουν λιγότερο έργο από το αναμενόμενο με την αναλογία να βελτιώνεται όσο πλησιάζουν προς το γκριπ. Η διαφορά στην αίσθηση γίνεται εμφανής μόνο σε άμεση αντιπαράθεση με το απλό σύστημα και σε καμία περίπτωση δεν προκαλεί αρνητικές εντυπώσεις.\nΤα μεγάλα και καλά νέα είναι βέβαια είναι το νέο ABS και η λειτουργία του. Το δικάναλο ηλεκτρονικό σύστημα είναι ταχύτατο στις αντιδράσεις του, άκρως πολιτισμένο και δημιουργεί την εντύπωση ότι έχει την κατάσταση υπό πλήρη έλεγχο. H εκμετάλλευση της επιβραδυντικής ισχύος μοιάζει να είναι απόλυτη, τουλάχιστον, στην ιταλική άσφλατο και δεν αφήνει περιθώρια για κριτική.


Καθηγητές - Kotsoni\nΟνομάζομαι Γιώτα Κουτσώνη και είμαι απόφοιτος της Γερμανικής Φιλολογίας του Αριστοτελείου Πανεπιστημίου Θεσσαλονίκης και κάτοχος μεταπτυχιακού τίτλου σπουδών με αντικείμενο τη διδασκαλία των Γερμανικών ως ξένη γλώσσα από το Ελληνικό Ανοικτό Πανεπιστήμιο, με διατριβή στη διδασκαλία των Γερμανικών στην προσχολική ηλικία. Έχω επίσης παρακολουθήσει ειδική εκπαίδευση για καθηγητές Αγγλικών σε εξειδικευμένο κέντρο με έγκριση από το Πανεπιστήμιο του Cambridge. Έχω παρακολουθήσει πολλά σεμινάρια και εκπαιδευτικά προγράμματα με θέμα τη διδασκαλία των ξένων γλωσσών σε μαθητές με μαθησιακές δυσκολίες και άλλες ιδιαιτερότητες. Διδάσκω Γερμανικά και Αγγλικά στο Κέντρο Ξένων Γλωσσών Κοτσώνη από το 2012, με εμπειρία στην προετοιμασία των εξετάσεων γλωσσομάθειας όλων των Γερμανικών φορέων πιστοποίησης σε όλα τα επίπεδα. Όσον αφορά τη διδασκαλία των Αγγλικών επιλέγω τα μικρά παιδιά στα οποία έχω ιδιαίτερη αδυναμία, όπως μαρτυρά και η μεταπτυχιακή μου διατριβή. Σημαντικό για μένα είναι να ανακαλύπτουν οι μαθητές τα Γερμανικά και τα Αγγλικά και να μαθαίνουν τη γλώσσα μέσα από παραδείγματα του Γερμανόφωνου και Αγγλόφωνου πολιτισμού. Διότι η εκμάθηση μίας ξένης γλώσσας πέρα από ένα πολύ σημαντικό εφόδιο για την επαγγελματική αποκατάσταση αποτελεί και έναν τρόπο να γνωρίσει κανείς τον πολιτισμό και τις αξίες μιας άλλης χώρας.\nΟνομάζομαι Λαδά Αναστασία και ζω στη Θεσσαλονίκη. Είμαι απόφοιτος του τμήματος Αγγλικής Γλώσσας και Φιλολογίας του Αριστοτελείου Πανεπιστημίου Θεσσαλονίκης και τελειόφοιτος του μεταπτυχιακού προγράμματος Γλωσσολογίας στο τμήμα της Αγγλικής Γλώσσας και Φιλολογίας. Εργάζομαι στο Kotsoni Language School τον τελευταίο χρόνο. Έχω εργαστεί ως καθηγήτρια της Αγγλικής Γλώσσας και συντονίστρια προγραμμάτων σπουδών σε Ισπανικά εκπαιδευτήρια. Έχω διδάξει τόσο ενήλικες με στόχο την πιστοποίηση της Αγγλικής Γλώσσας σε επίπεδα Lower (Cambridge University) όσο και νεαρές ηλικίες. Κατά την εργασία μου στην Ισπανία είχα επίσης την ευκαιρία να γνωρίσω και να εφαρμόσω ποικίλες μεθόδους διδασκαλίας που ενσωματώνουν την εναλλακτική εκπαίδευση από την ηλικία του ενός έτους έως και τα δεκαεπτά. Η χρήση της τεχνολογίας και της εναλλακτικής αξιολόγησης μέσω ειδικών μεθόδων (portfolios, peer-assessment etc.) υπήρξε ιδιαίτερο ακαδημαϊκό και εκπαιδευτικό αντικείμενο ενασχόλησης. Η αγάπη μου για τα παιδιά και το πάθος μου για την γλώσσα καθιστούν ως προσωπικό μου στόχο τη δημιουργία μαθημάτων που θα αποτελούν μια ευχάριστη εμπειρία για τους μαθητές. Στόχος είναι η αγάπη της ξένης γλώσσας και η εμπειρική εκμάθηση αυτής.\nΟνομάζομαι Γκλαβέτα Δώρα ,\nγεννήθηκα στην Αθήνα και ζώ στον Λαγκαδά Θεσσαλονίκης, σπούδασα στο St. Michael's College, στο Burlington, USA.Εργάζομαι ως καθηγήτρια Αγγλικών τα τελευταία 18 έτη, όπου τα 7 τελευταία βρίσκομαι στο Kotsoni school of languages. Έχω εργαστεί σε όλα τα επίπεδα εκμάθησης της Αγγλικής γλώσσας με ιδιαίτερη αδυναμία και προσήλωση στα επίπεδα πιστοποιήσεων , όπου βάζω κι εγώ το λιθαράκι μου για να εξασφαλίσουν όλα τα παιδιά αλλά και οι ενήλικες μια αξιοπρεπή θέση στο δύσκολο και απαιτητικό εργασιακό περιβάλλον που θα κλειθούν να αντιμετωπίσουν , αλλά και ευρύτερα στην εμπειρία του να μάχεται κανείς για να εκπληρώνει τα όνειρά του.Στα πλαίσια του σχολικού οργανισμού αυτού και σε συνεργασία με όλες μου τις συναδέλφους αλλά και την ιδιοκτήτρια του φροντιστηρίου κα Γιώτα Κοτσώνη, με την οποία συνεργαζόμαστε πολύ στενά τα τελευταία χρόνια, έχουμε καταφέρει να αποδείξουμε πως παρ 'όλες τις φαινομενικές δυσκολίες, κάθε ενας,απο εμας και όλοι μαζί μπορούμε να καταφέρουμε πολλά όταν ο κοινός στόχος είναι η Αγάπη, η Αλληλεγγύη και η Ενότητα.\nΟνομάζομαι Τσιαντάρη Δήμητρα. Είμαι απόφοιτος του Τμήματος Επιστημών Προσχολικής Αγωγής και Εκπαίδευσης του ΑΠΘ και έχω παρακολουθήσει διάφορα σεμινάρια σχετικά με τα παιδαγωγικά- εκπαιδευτικά ζητήματα, όπως για παράδειγμα για τη Διαταραχή Ελλειμματικής Προσοχής και Υπερκινητικότητας (ΔΕΠΥ), τα προβλήματα λόγου και οργάνωσης της μελέτης των μαθητών, αλλά και για την ψυχολογία και τη σχολική ετοιμότητα, τη σχολική άρνηση και το σχολικό εκφοβισμό. Εργάζομαι στο Kotsoni Language School από το Σεπτέμβριο του 2018 ως υπεύθυνη για την οργάνωση της γραμματείας. Πιστεύω ότι η ευγένεια, η συνέπεια καθώς και η υπευθυνότητα, είναι καθοριστικοί παράγοντες για την ομαλή λειτουργία των ζητημάτων που σχετίζονται με τη γραμματειακή υποστήριξη.


Ικαρία: Τραγική κατάληξη - Νεκρή βρέθηκε η 35χρονη αστροφυσικός (video) - Solygeiablog\nUncategories Ικαρία: Τραγική κατάληξη - Νεκρή βρέθηκε η 35χρονη αστροφυσικός (video)\nΙκαρία: Τραγική κατάληξη - Νεκρή βρέθηκε η 35χρονη αστροφυσικός (video)\nΝεκρή βρέθηκε η 35χρονη Αγγλίδα αστροφυσικός Νάταλι Κρίστοφερ που αγνοείτο από την περασμένη Δευτέρα στην Ικαρία....\nΗ Κρίστοφερ είχε φθάσει στο νησί στις 3 Αυγούστου και διέμενε μαζί με τον Κύπριο σύντροφό της σε ξενοδοχείο κοντά στον οικισμό Κεραμέ.\nΤραγικό επίλογο είχε η υπόθεση εξαφάνισης της 35χρονης αστροφυσικού Νάταλι Κρίστοφερ, καθώς βρέθηκε νεκρή το απόγευμα της Τετάρτης. Η σορός της κοπέλας, τα ίχνη της οποίας αγνοείτο από το μεσημέρι της Δευτέρας, βρέθηκε σε χαράδρα περίπου ενάμισι χιλιόμετρο από το ξενοδοχείο στο οποίο διέμενε μαζί με τον σύντροφό της.\nΠυροσβέστες, αστυνομικοί και εθελοντές είχαν «σαρώσει» την περιοχή για τον εντοπισμό της. Τη σορό φαίνεται να εντόπισε εθελοντής πυροσβέστης.\nH 34χρονη Βρετανίδα αγνοούνταν από το μεσημέρι της Δευτέρας καθώς σύμφωνα με τον σύντροφό της, πήγε για τρέξιμο και έκτοτε όμως δεν είχε δώσει σημεία ζωής.\nΗ 34χρονη είχε επισκεφτεί την Ικαρία στις 3 Αυγούστου με τον 38χρονο Κύπριο σύντροφό της.\nΤο ζευγάρι προγραμμάτιζε να αναχωρήσει χθες Δευτέρα για την Κύπρο μέσω Αθήνας.\nΤο πρωί της Δευτέρας, όμως, όταν ξύπνησε ο Κύπριος σύντροφος, τηλεφώνησε στην 34χρονη γιατί έλειπε και εκείνη του ανέφερε μέσω μηνύματος ότι είχε πάει για τρέξιμο.\nΗ ώρα περνούσε και η 34χρονη έκτοτε δεν σήκωσε ξανά το τηλέφωνό της. Ετσι, ο σύντροφός της δήλωσε την εξαφάνισή της, στις 12:40 της Δευτέρας.\nΟι έρευνες από την αστυνομία για την ανεύρεση της αγνοούμενης είχαν ξεκινήσει αμέσως, ενώ στο νησί είχε κληθεί από την Αθήνα και ελικόπτερο της Πυροσβεστικής για να βοηθήσει στην εύρεση της αγνοούμενης.\nΣτις έρευνες συμμετείχε και το κλιμάκιο της Διεύθυνσης Διαχείρισης Ανάλυσης Πληροφοριών (ΔΙΔΑΠ) της ΕΛΑΣ που έφθασε χθες στην Ικαρία με ελικόπτερο που διέθεσε ο στρατός.\nΣυγκεκριμένα, το κλιμάκιο είχε φτάσει στην Ικαρία προκειμένου να δώσει λύση στο μυστήριο με το στίγμα του κινητού τηλεφώνου της νεαρής γυναίκας, το οποίο ενώ έδειχνε ότι ήταν κλειστό από προχθές το απόγευμα, ξαφνικά την Τρίτη εξέπεμψε ξανά σήμα από κεραία των Φούρνων Ικαρίας, που είναι απέναντι από την περιοχή Κεραμέ Αγίου Κηρύκου, όπου γίνονταν έρευνες.\nΣυνολικά στην έρευνα συμμετείχαν 20 άτομα από επίλεκτη ομάδα της ΕΛΑΣ. άλλοι 50 αστυνομικοί από την υπόλοιπη Ελλάδα, ενώ συνέδραμαν άλλοι 30 εθελοντές πυροσβέστες.


Οι κίνδυνοι του air condition - Queen.gr\nΟι κίνδυνοι του air condition\nTo κλιματιστικό μας εκτός από ανακουφιστικό στη ζέστη μπορεί να αποδειχτεί και επικίνδυνο.\nΣίγουρα αυτή τη στιγμή όσοι έχετε μείνει στην πόλη, βρίσκεστε κλεισμένοι στα σπίτια σας με το air condition στους 12C, κάτι απόλυτα κατανοητό με τον καύσωνα που έχει εκεί έξω. Πρέπει να ξέρετε, όμως, πως η κακή χρήση του κλιματιστικού, ελλοχεύει κινδύνους. Ειδικά όταν κάποιος περνάει πολλές ώρες της ημέρας σε χώρο με air condition, μπαινοβγαίνει στο κρύο και στη ζέστη αλλά και δεν καθαρίζει το φίλτρο και δεν αερίζει τους χώρους του είναι ευάλωτος.\nΠολύ πιθανόν να εμφανίσει ξήρανση στο δέρμα και στους βλεννογόνους, και να κολλήσει κάποια μεταδοτική μολυσματική ασθένεια μέσω του κλιματιστικού. Επίσης επικίνδυνοι είναι οι μύκητες και η σκόνη που επικάθονται και αναπτύσσονται στα συστήματα κλιματισμού που ενδεχομένως να προκαλέσουν αλλεργίες.\nΦαινόμενα ρινίτιδας και ερεθισμού του λαιμού είναι συνηθισμένα όπως επίσης η επιπεφυκίτιδα και η βλεφαρίτιδα καθώς και τα προβλήματα σε χρήστες φακών επαφής.\nΔοκιμάστε λοιπόν να κλείσετε το κλιματιστικό σας και να δώσετε μια ευκαιρία στους ανεμιστήρες οροφής ή δαπέδου. Καταναλώνουν πολύ λιγότερο ρεύμα, δροσίζουν φυσικά το χώρο και επιπλέον σας δίνουν μια ξεχωριστή ατμόσφαιρα ενώ, σαν bonus, διώχνουν και τα κουνούπια.\nΑυτό είναι το απόλυτο πρωινό για να έχεις υγιή καρδιά σύμφωνα με τους καρδιολόγους\nΓιώργος Βογιατζής: Σε άσχημη κατάσταση μετά τον θάνατο του καλύτερού του φίλου, Βαγγέλη Παπαθανασίου


Χειροποίητο Κολιέ Αλυσίδα Koria | 3rd Floor Χειροποίητα Κοσμήματα\nHome › New In › Αλυσίδα Λαιμού Koria\n2764EEEF-D11D-444A-9B23-12651A01D896 Created with sketchtool. Αλυσίδα Λαιμού Koria\nΚωδικός προϊόντος: KORIA-STA-18\nΚολιέ Αλυσίδα Koria\nΗ Koria αλυσίδα από επιχρυσωμένο ατσάλι, ειναι η vintage επιλογή μας. Ειναι εδω να μας θυμιζει αλλες εποχες και να γίνει αναπόσπαστο κομματι της συλλογης κοσμηματων μας. Φορεσε την μόνη της η συνδύασέ την με αλλα κολιέ και φτιαξε το δικο σου στυλ. Η Koria διαθέτει την κομψοτητα και θηλυκότητα που θέλεις σε κάθε σου εμφάνιση.


Θοδωρής Αθερίδης: Τα νέα γυρίσματα για το «Πίσω στο Σπίτι», η κόρη του και το αλκοόλ: «Έπινα από τα 16 μου»\nΟ Θοδωρής Αθερίδης μίλησε στην κάμερα της “Μεσημεριανής Μελέτης” για το πρόβλημα που αντιμετώπισε λόγω της εξάρτησής του από το αλκοόλ, τη σχέση του με την κόρη του, αλλά και τα νέα επαγγελματικά του σχέδια.\nΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΟΣ ΑΝΤΩΝΑΤΟΣ Published 23 Οκτ. 12 (15:59)\nΓια την εξάρτηση του από το αλκοόλ τόνισε: «Όλα τα προβλήματα, όποια κι αν είναι αυτά, πρέπει να ομολογηθούν για να ξεκινήσει του κουβάρι της λύσης τους. Δεν έχει νόημα να κάθεσαι σπίτι σου, να κλείνεις τα παντζούρια και να πίνεις. Αν θες να το κόψεις, να πας να το πεις κάπου. Ήταν δική μου απόφαση να το κόψω, όπως ήταν και δική μου προσωπική δυστυχία και πάτος. Από πολύ μικρός, από 16 ετών μέχρι τα 34 μου που το έκοψα, έπινα. Ήμουν 34 και για αυτό δεν έπαθα κάτι, επειδή ήμουν γερός. Αν το συνέχιζα μέχρι σήμερα, σαφώς και θα υπήρχαν προβλήματα».\nΣχετικά με τη θέση που έχει ο έρωτας στη ζωή του ανέφερε: «Ο έρωτας έχει μορφές. Ακόμα και η θρησκευτική πίστη έχει έναν ερωτισμό. Ο έρωτας είναι ένα ολιστικό αίσθημα. Με αυτή την έννοια θα τα παρατούσα όλα και θα προτιμούσα να είμαι διαρκώς ερωτευμένος, με την έννοια της προσήλωσης. Από τη ζωή μου δεν μου έχει λείψει ποτέ», ενώ πρόσθεσε: «Είμαι παντρεμένος από το 1990».\nΟ Θοδωρής Αθερίδης δεν παρέλειψε να μιλήσει για την κόρη του, που κάνει τα πρώτα της βήματα στον χώρο της υποκριτικής: «Η κόρη μου αρνήθηκε να συνεργαστεί μαζί μου. Βέβαια, την καταλαβαίνω. Χαίρομαι που μου είπε όχι, αλλά εγώ, ως πατέρας, θα ήθελα να είμαι πάντα στο πλάι της. Θα ήθελα να βρεθούμε σε μια δουλειά μαζί. Δεν μου είπε αιωνίως πως δεν θέλει, αλλά τα πρώτα της βήματα θέλει να τα κάνει ακριβώς όπως τα θέλει».\nO Θοδωρής Αθερίδης με την κόρη του, Φωτεινή, σε πρόσφατη έξοδό τους.\nΤέλος, για τα νέα του επαγγελματικά σχέδια αποκάλυψε: «Νομίζω θα ξανακάνουμε το “Πίσω Στο Σπίτι”, αρχικά με μια προοπτική 12 επεισοδίων. Θα μπούμε στο στούντιο τέλη Νοεμβρίου για να συμπληρώσουμε το κενό που έχουμε αφήσει από πέρυσι».\nΘοδωρης Αθεριδης: Το ιδιαιτερο στιγμιοτυπο μαζι με ολη την οικογενεια!\nΘυμομαστε: Η μοναδικη φωτογραφια απο τον γαμο της Δεσποινας Βανδη με τον Ντεμη Νικολαιδη\nΑμαλια Αρσενη: Παντρευεται η ομορφη κορη του Γερασιμου Αρσενη και της Λουκας Κατσελη\nO Σαββας Πουμπουρας και η Αρετη Θεοχαριδη παντρευτηκαν και βαφτισαν την κορη τους!\nΗ κουκλα κορη της Νατασας Θεοδωριδου με γοητευτικο συνοδο στη Μυκονο


Αυτό το παιδί παίζει με ένα παράξενο φίλο - Όταν καταλάβαμε τι ήταν μείναμε άφωνοι!\nΠέμπτη, 18 Ιουνίου 2015 15:05\nΑυτό το παιδί παίζει με ένα παράξενο φίλο | Παράξενα Βίντεο\nΣΑΛΑΧΙ, ΠΑΙΔΙ, ΦΙΛΟΣ, ΠΑΙΔΙΑ, ΒΙΝΤΕΟ ΜΕ ΠΑΙΔΙΑ, ΒΙΝΤΕΟ,\nΗ φιλιά μεταξύ ανθρώπων και ζώων, έχει εμφανιστεί από την αυγή της ανθρωπότητας, όπως και να έχει όμως, μια φιλιά σαν αυτή που θα δούμε παρακάτω είναι ασυνήθιστη και μόνο αν το δείτε θα το πιστέψετε.\nΤο αγόρι στο βίντεο έχει χτίσει μια πολύ στενή σχέση με ένα σαλάχι, το οποίο φαίνεται να απολαμβάνει τα χάδια του μικρού και επίσης τρώει από το χέρι του!\nΤα σαλάχια υπάρχουν σε πλήθος σχημάτων και μεγεθών, φτάνοντας τις 8 οικογένειες από είδη σαλαχιών. Το μεγαλύτερο είδος είναι το Manta Ray, το οποίο είναι μέλος της οικογένειας Eagle Ray. Μπορούν να ξεπεράσουν τα 6 μέτρα πλάτος και να ζυγίζουν κοντά στον 1.5 τόνο!\nΤο σαλάχι σε αυτό το βίντεο δεν μοιάζει τόσο με Manta Ray, καθώς δεν έχει τα διακριτικά κεφαλικά πτερύγια κοντά στο στόμα τα οποία κάνουν το Manta να μοιάζει σαν να έχει κέρατα, κερδίζοντας έτσι την ονομασία θαλάσσιος διάβολος ή διαβολόψαρο σε κάποια μέρη του πλανήτη.\nΤα σαλάχια σπάνια είναι επιθετικά, όμως ορισμένα είδη έχουν ένα δηλητηριώδες κεντρί, το οποίο χρησιμοποιούν για να αμυνθούν όταν νιώσουν πως απειλούνται. Αυτό συμβαίνει συχνά σε ανθρώπους που κατά λάθος πατάνε πάνω σε ένα από αυτά.\nΈνα βοηθητικό κόλπο, σε περίπτωση που είστε θαρραλέος και θελήσετε να μπείτε στα ρηχά νερά του ωκεανού, όπου και ζουν τα σαλάχια, είναι να κάνετε βήματα ανακατεύοντας το νερό και έτσι θα τα τρομάξετε και θα φύγουν αντί να τα πατήσετε!\nΕσείς θα αφήνατε το παιδί σας να παίξει με ένα σαλάχι; Σίγουρα δεν θα ήταν μια εύκολη απόφαση.\nΠαρακαλούμε κοινοποιήστε το βίντεο και πείτε μας τη γνώμη σας στα σχόλια!\nΟ Hippoβρύχιος, ένας ευαίσθητος ιπποπόταμος, διασκεδάζει τα παιδάκια #menounespiti\nΑσφάλεια στο διαδίκτυο: Οι μορφές κακοποίησης και παρενόχλησης για παιδιά και έφηβους\nΠερισσότερα σε αυτή την κατηγορία: « Ψαράς βγάζει 34 νεκρά μικρά από την κοιλιά σφυροκέφαλου καρχαρία! Απόκοσμο πλάσμα βρέθηκε νεκρό στον Αμαζόνιο »\nΚάστρο από 5.000 τόνους πάγου και.. πολύ πολύ σαμπάνια\nΠρος τιμήν της πέμπτης επετείου του ως ένα από τα καλύτερα πολυτελή ξενοδοχεία στον κόσμο, το St. Regis Deer Valley,…\nΟ Nam Seok Byun θα μπορούσε χωρίς υπερβολή να χαρακτηριστεί άρχοντας της βαρύτητας, καθώς μπορεί να ισορροπήσει οποιοδήποτε αντικείμενο με…\nΗ ομάδα του FailArmy στο Youtube επιστρέφει ξανά με ένα απίστευτο βίντεο.\nΈνα επικίνδυνο και ανούσιο «κόλπο» έκανε η Brianne Thompson, η οποία έβαλε φωτιά στο αλεξίπτωτό της κατά τη διάρκεια ελεύθερης…\nΛΙΑΓΚΑΣ για ΜΑΚΡΥΠΟΥΛΙΑ: «Φάσκει και αντιφάσκει η Ζέτα...»\nΤην συνέντευξη της Ζέτας Μακρυπούλια, η οποία δήλωσε πως δεν έχει φτάσει ποτέ κοντά στο γάμο με καμία σχέση της,…\nΝέα «εισβολή» της Ελένης Λουκά! Έκανε άνω-κάτω τις ειδήσεις της…\nΝέα «εισβολή» της Ελένης Λουκά! Έκανε άνω-κάτω τις ειδήσεις της ΕΡΤ1.\nΟι εικόνες κυκλοφόρησαν στο Youtube αλλά δεν είναι γνωστό σε ποια χώρα συνέβη το περιστατικό.


Άδειασε τον Σόιμπλε ο Σουλτς: «To Grexit δεν αποτελεί... - Star.gr\nΠΟΛΙΤΙΚΗ - ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ Κυριακή, 12 Ιουλίου 2015, 19:05\nΆδειασε τον Σόιμπλε ο Σουλτς: «To Grexit δεν αποτελεί επιλογή»\n«Απόψε πρέπει να υπάρξει η φόρμουλα για συμφωνία»\nΌτι απόψε πρέπει να «υπάρξει η φόρμουλα για συμφωνία» τόνισε για ακόμη μία φορ�� ο πρόεδρος του Ευρωπαϊκού Κοινοβουλίου, Μάρτιν Σουλτς, στην συνέντευξη Τύπου που έδωσε στις Βρυξέλλες.\n«Υπάρχουν κάποιες σκληρές και κάποιες πιο συνεργάσιμες χώρες στο θέμα της Ελλάδας. Κάποιες χώρες κατανοούν την κατάσταση στην Ελλάδα. Το μόνο σίγουρο είναι ότι οι περισσότερες χώρες της ευρωζώνης θέλουν να παραμείνει στο ευρώ η Ελλάδα, αλλά το ζήτημα είναι οι επιλογές του προγράμματος. Δεν μπορώ να πω πως είμαστε υπερβολικά αυστηροί με τους Έλληνες. Απόψε πρέπει να βρούμε μία φόρμουλα», ανέφερε.\nΤην ίδια ώρα ο Σουλτς απάντησε στο σχέδιο Σόιμπλε για πενταετές Grexit, τονίζοντας πως η πλειοψηφία του Ευρωπαϊκού Κοινοβουλίου πιστεύει πως το Grexit δεν αποτελεί επιλογή.\n«Φάνηκε πως βρισκόμαστε σε ένα σταυροδρόμι, θα προχωρήσουμε με την ευρωζώνη και την ΕΕ με κοινό πνεύμα ή κάτι σήμερα θα διαλυθεί, αυτό το ερώτημα τίθεται, αυτό είπα στους αρχηγούς κρατών και κυβερνήσεων στη Σύνοδο», πρόσθεσε.\n«Πιστεύω πως σήμερα το βράδυ πρέπει να υπάρξει μια απόφαση, ελπίζω εποικοδομητική, απόφαση η οποία θα κρατήσει την Ελλάδα στην ευρωζώνη», τόνισε και συμπλήρωσε πως «η άλλη λύση θα ήταν να ζήσουμε καταστροφικές καταστάσεις στην Ελλάδα τις επόμενες ημέρες».


eKorinthos - Στοίχημα:Με τα πολλά ευρωπαϊκά γκολ!\nΣτοίχημα:Με τα πολλά ευρωπαϊκά γκολ!\nΚαλημέρα φίλες και φίλοι! Τρίτη σήμερα και όπως κάθε Τρίτη εδώ και χρόνια όσον αφορά την ενασχόλησή μας με το στοίχημα, υπάρχει το Τσάμπιονς Λιγκ. Βρισκόμαστε ήδη, στον 2ο γύρο των προκριματικών και αναμένονται εκπλήξεις, κάπου ηχηρές κάπου όχι. Επαναληπτικοί σήμερα και στο Γιουρόπα Λιγκ, το οποίο δε θα μας απασχολήσει σήμερα. 3 επιλογές από το Τσάμπιονς κι ένα φιλικό που αναμένεται με μεγάλο ενδιαφέρον περιλαμβάνει το μενού. Για να δούμε τι κρατήσαμε:\nΣαμπουρτάλο Τιφλίδας-Σέριφ Τιρασπόλ(20:30):\nΕπαναληπτικός του 0-3 μέσα στην Μολδαβία για την Σαμπουρτάλο, η οποία έκανε την μεγάλη έκπληξη και ταρακούνησε τους μόνιμα πρωταθλητές Μολδαβούς, αποκλείοντάς τους ουσιαστικά από τη συνέχεια της διοργάνωσης, με αυτό το 0-3. Η νικήτρια θα παίξει με την Δυναμό Ζάγκρεμπ. Η Σαμπουρτάλο είναι πολύ δυνατή και εντός κι εκτός συνόρων. Δείχνει να σπάει την πρωτοκαθεδρία της Δυναμό Τιφλίδας και να παίρνει τον τίτλο. Μάλιστα, είναι αήττητη από τις 14/05 με μία ήττα μόλις πριν 2 αγωνιστικές εκτός έδρας. Η Σέριφ από την άλλη είναι μία απογοήτευση. Δεν ενισχύθηκε, δεν αντιμετώπισε με σοβαρότητα το ματς, πίστεψε τη φανέλα της περισσότερο από την αγωνιστικότητά της και το πλήρωσε. Δεδομένου ότι θα θελήσει να παλέψει όμως, μήπως κάτι καταφέρει, θα προσπαθήσει να σκοράρει. Το ίδιο και η Σαμπουρτάλο που σκόραρε 3 γκολ εκτός. Πάμε με το gg λοιπόν, στο 1.70 (Betshop).\nΣυνεχίζουμε με το ματς των πλούσιων χωρών της Ευρώπης με τη Μαλτέζικη Βαλέτα να υποδέχεται την λουξεμβούργια Ντουντελάνζ, η οποία πέρσι έκανε την έκπληξη, μπήκε στους ομίλους, έβαλε δύσκολα σε όλους αλλά αποκλείστηκε με ψηλά το κεφάλι. 5/5 όβερ 2.5 για την φιλοξενούμενη 4/5 για την Βαλέτα, με τις δύο ομάδες να μην διαφέρουν στον τρόπο παιχνιδιού τους. Αρέσκονται σε πολλά γκολ, έχουν κακές άμυνες και το πρώτο ματς ήρθε 2-2. Όλα ανοικτά, θα σκοράρουν πιθανόν και οι δύο, θα πρέπει να πετύχουν γκολ και ίσως έχουμε και σασπένς. Πιο δυνατή η Βαλέτα εκτός έδρας από ό,τι εντός, ενώ η Ντουντελάνζ έχει ένα τρομακτικό αήττητο σερί 20 και πλέον αγώνων συμπεριλαμβανομένων και των φιλικών της. Κέρδισε μάλιστα με 5-3 την Μπενφίκα. Πάμε με την πρόσφατη εικόνα των ομάδων, το κίνητρο και διαλέγουμε όβερ 2.5 στο 1.75 (Stoiximan).\n3η επιλογή η κοσοβάρικη Φερονικέλι που υποδέχεται την Ουαλική Νιου Σεντς. Ακόμα ένας ανοικτός επαναληπτικός του 2-2 ανάμεσα σε δύο ομάδες που θα περιμέναμε να έχουν άλλη αντιμετώπιση. Λίγο πιο έμπειρη η Ουαλική Νιου, που παίζει κάθε χρόνο μικρούς γύρους προκριματικών απέναντι στην Φερονικέλι που την βλέπουμε φέτος και κανείς δεν ξέρει αν θα την ξαναδούμε. Η εθνική Κοσόβου έχει ανέβει πολύ όμως, το πρωτάθλημα το ίδιο και δεν μας εκπλήσσει. Πολλά όβερ στα παιχνίδια των πρωταθλημάτων τους και με βάση το κίνητρο πιθανόν να δούμε και σήμερα πολλά γκολ. Δεν μπορούν να παίξουν συντηρητικά, εκ των πραγμάτων, είναι ένα αποτέλεσμα που δεν τους αφήνει περιθώρια και αν δεν σκοράρει κάποια από τις δύο ομάδες, απίθανο να πω την αλήθεια, θα αποκλειστεί. Αήττητες για μήνες και οι δύο, αναμένεται να μας χαρίσουν ένα ματς εντυπωσιακό. Πάμε κι εδώ με τα γκολ. Όβερ 2.5 στο 2.18 (Betshop).\nΓια καθημερινά προγνωστικά και αναλύσεις αγώνων στοιχήματος επισκεφθείτε καθημερινά την σελίδα του sportbet.gr


Πάφος: Έρχονται κι ενημερώνονται οι επενδυτές\nΠΟΛΙΤΗΣ NEWS, 30/04/2018 (τελευταία ενημέρωση 14:00)\nτης εφημερίδας «ΠΟΛΙΤΗΣ» (έκδοση Δευτέρας 30/4)\nΣτην Πάφο αναμένονται μέχρι την Τετάρτη οι ιδιοκτήτες της ομάδας Σεργκέι Λομάκιν και Ντουμπόφ, που θα έχουν συνάντηση με τους στενούς τους συνεργάτες καθώς και με τον νέο τεχνικό διευθυντή Λαρς Χάλενγκριν.\nΌλα θα τεθούν επί τάπητος και θα δρομολογηθούν σημαντικές εξελίξεις γύρω από τον προγραμματισμό της ομάδας.\nΈπαθαν και έμαθαν στην Πάφο, πιο δύσκολη η επόμενη σεζόν\nΠάφος: Η επιλογή Χάλενγκριν και ο Σόρλοθ\nΣτόχος είναι φέτος να ξεκινήσουν νωρίς και οι παίκτες που θα έρθουν ή θα φύγουν να ενημερωθούν όσο πιο σύντομα γίνεται.\nΓνωρίζουν ότι φέτος πρέπει να ανεβεί περισσότερο το μπάτζετ για να γίνει μια ομάδα σαφώς πιο δυνατή και ανταγωνιστική, αφού με δώδεκα ομάδες το πρωτάθλημα θα είναι πιο ανταγωνιστικό. Πολυπόθητος στόχος είναι να καταφέρει η ομάδα να πλασαριστεί στην πρώτη εξάδα του πρωταθλήματος.\nΤην ίδια ώρα, σκοπός είναι οι Ρώσοι να βάλουν υπό τη σκεπή τους και όλα τα τμήματα των ακαδημιών της ομάδας. Ο νέος τεχνικός διευθυντής θα έχει το γενικό πρόσταγμα και στις μικρότερες ομάδες της Πάφου. Πλέον πρέπει να βάλουν τεχνογνωσία στις ακαδημίες για να αναπτύξουν επιτέλους και δικούς τους ποδοσφαιριστές.\nΑγωνιστικά, η Πάφος σήμερα δίνει έναν αδιάφορο αγώνα κόντρα στην Αλκή εντός έδρας. Αναμένεται ότι η τεχνική ηγεσία θα δώσει χρόνο και σε άλλους παίκτες. H Πάφος με νίκη θα ανεβεί στους 38 βαθμούς, όσους έχει και η Αλκή. Είναι ένα… μικρό κίνητρο ώστε μέσα από τα επόμενα δύο παιχνίδια να μπορέσει να την ξεπεράσει βαθμολογικά και να ξεκολλήσει από την προτελευταία θέση του ομίλου.\nΟι απαραίτητες βιταμίνες για να μακρύνουν γρήγορα τα μαλλιάΣε παθολογικά αίτια οφείλεται ο θάνατος της 33χρονης στην Πάφο


Καταρράκτες της Νεμούτα: Εδώ, που μένουν οι νεράιδες\nΈνα άγνωστο και ειδυλλιακό σκηνικό στην Ηλεία - Δείτε τις φωτογραφίες\nΗ αλήθεια είναι πως στην Ελλάδα υπάρχουν πολλά μέρη ιδιαίτερης ομορφιάς και φυσικού κάλλους που όμως, είναι άγνωστα στον πολύ κόσμο. Και ένα τέτοιο σκηνικό είναι κρυμμένο, αλλά έτοιμο από καιρό να το ανακαλύψεις, στην Ηλεία.\nΈνα ειδυλλιακό μέρος με σχεδόν απόκοσμη ομορφιά με την ιστορία του να παίρνει μυθικές διαστάσεις. Άλλωστε, σύμφωνα με τη μυθολογία, στους καταρράκτες της Νεμούτα ο θεός Πάνας έπαιζε με τον αυλό του στα γορτυνιακά ποτάμια και χόρευε με τις Δρυάδες, τις Αμαδρυάδες και τις Νεράιδες.\nΑνάμεσα στους ποταμούς ήταν και ο Ερύμανθος, ο οποίος πηγάζει από το ομώνυμο βουνό και καταλήγει στον Αλφειό. Και στη διαδρομή του κρύβει ένα «μυστικό», που το γνωρίζουν μόνο οι… νεράιδες, οι οποίες και λέγεται πως κατοικούσαν εκεί.\nΣτα όρια, λοιπόν, των νομών Ηλείας, Αχαΐας και Αρκαδίας, βρίσκεται η άγνωστη στους πολλούς Νεμούτα. Ένα χωριό που ανήκει στο νομό Ηλείας και είναι κτισμένο σε υψόµετρο 560 μέτρων, δίπλα στον Ερύµανθο ποταμό. Η Νεμούτα κρύβει ένα από τα ωραιότερα μέρη, τους εντυπωσιακούς καταρράκτες, δίπλα στο φαράγγι του Ερύμανθου.\nΠρόκειται για οκτώ καταρράκτες με διαφορετικά ύψη, στη ρεματιά του Χαρατσαρίου. Με αφετηρία τη Νεμούτα, η διαδρομή περνά μέσα από πανέμορφα τοπία και καταλήγει στους εντυπωσιακούς καταρράκτες και το ατμοσφαιρικό φαράγγι. Εκεί, οι περιηγητές θα «συναντήσουν» και τα χνάρια του Ηρακλή, αφού σύμφωνα µε τη μυθολογία, στην περιοχή αυτή σκότωσε τον Ερυμάνθιο Κάπρο.\nΣαν την Ελλάδα δεν έχει πουθενά τόση ομορφιά


Τα κελάρια των λαχανικών! – SNOOPIT24\nΤα κελάρια των λαχανικών!\nΈχουν σταθερή θερμοκρασία και είναι καλύτερα και από ψυγεία…\nΑλλά ο γάδος δεν θα μπορούσε να διαρκέσει για πάντα. Το 1992, λόγω της υπερεκμετάλλευσης, η καναδική κυβέρνηση επέβαλε μορατόριουμ για την αλιεία του.\nΑποτέλεσμα ήταν να δημιουργηθεί τεράστια κρίση και πολλοί ντόπιοι έφυγαν για εργασία σε άλλες επαρχίες. Οι λίγοι που παρέμειναν πίσω ήταν πεπεισμένοι ότι το μορατόριουμ θα ήταν βραχύβιο. Όμως, δεν ήταν.\nΣτο Elliston, ακόμα και τα φώτα του δρόμου έσβησαν, καθώς δεν υπήρχε πλέον μια αρκετά μεγάλη φορολογική βάση, για να πληρώσει το λογαριασμό του ηλεκτρικού ρεύματος.\nΑντιμέτωποι με μια από τις πιο σκοτεινές περιόδους της ιστορίας της πόλης, οι κάτοικοι σκέφτηκαν να αξιοποιήσουν και να προωθήσουν τουριστικά τα κελάρια τους.\nΟι επισκέπτες που περνούσαν από το Elliston είχαν από καιρό παρατηρήσει τις αρχέγονες δομές που ήταν σκορπισμένες σε όλη την πόλη.\nΉταν μικρά κτίσματα σκεπασμένα από βρύα, με έναν μικρό διάδρομο, ο οποίος οδηγούσε σε έναν σκοτεινό θάλαμο, όπου αποθηκεύονταν ρίζες διαφόρων λαχανικών, όπως πατάτες, τεύτλα, παστινάκια και καρότα.\nΑπό το εξωτερικό, τα γεμάτα γρασίδι κτίρια μοιάζουν σαν γραφικά σπίτια των χόμπιτ. Αλλά για αιώνες, τέτοια κελάρια κράτησαν τους κατοίκους της πόλης ζωντανούς.\n«Ο καθένας είχε ένα αλιευτικό σκάφος για γάδο, έναν κήπο επιβίωσης, όπου μεγάλωναν λαχανικά και ένα κελάρι ρίζας για να τα αποθηκεύει κατά τη διάρκεια του μακρινού χειμώνα», εξηγούν οι κάτοικοι.\nΟρισμένες οικογένειες του Elliston είχαν συντηρήσει και χρησιμοποίησαν τα κελάρια τους για γενεές ολόκληρες. Άλλα καταστράφηκαν. Έτσι, η πόλη φρόντισε για την αποκατάσταση πολλών από αυτά, ενώ άφησε κάποια όπως είναι.\nΑλλά ακόμη και τα υποβαθμισμένα κελάρια έγιναν θελκτικά για τους τουρίστες οι οποίοι επισκέπτονται την περιοχή, για να τα τραβήξουν φωτογραφίες.\nΣυνολικά στην πόλη υπάρχουν 135 κελάρια, ενώ 43 που είχαν υποστεί ζημιές, αποκαταστάθηκαν μεταξύ του 1999 και του 2001, με νέες στέγες και ενισχύσεις από σκυρόδεμα. Το παλαιότερο από αυτά χρονολογείται από το 1839.\nΑκόμη και μετά την εμφάνιση των ψυγείων, τα ρουστίκ κελάρια αποδείχτηκαν εξαιρετικές εγκαταστάσεις αποθήκευσης, καθώς παρέχουν το σωστό επίπεδο υγρασίας για να διατηρούν τα λαχανικά φρέσκα και χωρίς παγετό επί μήνες.\nΛόγω των στρώσεων μονωτικών γαιών και βράχων, οι θερμοκρασίες των κελαριών δεν υποχωρούν ποτέ κάτω από την κατάψυξη και δεν ανεβαίνουν ποτέ πάνω από 8 βαθμούς Κελσίου.\nΠολλά τοπικά πιάτα βασίζονται στα λαχανικά, τα οποία είναι αποθηκευμένα στα κελάρια, ενώ γίνεται και ετήσιο φεστιβάλ κάθε Σεπτέμβριο με αυτά τα φαγητά.\nTagged as: Elliston, ρίζες, Καναδάς, Λαχανικά, Νέα Γη, κελάρια\nΠρόβλεψη καταιγίδων από βδέλλες!


Ξεκίνησε η κακοκαιρία: Βροχές σε Αττική και Πελοπόννησο - Έντονα καρικά φαινόμενα έως την Τρίτη - Life News 102.9 | Το ειδησεογραφικό ραδιόφωνο της Κέρκυρας\nΞεκίνησε η κακοκαιρία: Βροχές σε Αττική και Πελοπόννησο – Έντονα καρικά φαινόμενα έως την Τρίτη\nΕνα νέο βαρομετρικό χαμηλό έχει πλησιάσει τη χώρα μας από την περιοχή της Κεντρικής Μεσογείου, με βροχές και τοπικές καταιγίδες να αναμένονται από τα δυτικά\nτης Παρασκευής φαίνεται πως ήταν μια «προοικονομία» του τι θα ακολουθήσει αναφορικά με το σκηνικό του καιρού, καθώς από το βράδυ του Σαββάτου σημειώθηκαν βροχές και καταιγίδες σε αρκετές περιοχές, ενώ η κακοκαρία η οποία αναμένεται να παραμείνει μέχρι και την Τρίτη.\nΤα φαινόμενα έκαναν την εμφάνισή τους το βράδυ του Σαββάτου καθώς έντονη καταιγίδα ξέσπασε στο κέντρο της Αθήνας, στη Μεσσηνία, αλλά και στην Ηλεία σύμφωνα με τοπικά μέσα. Λιγότερα και πιο τοπικά θα είναι τα φαινόμενα στα νότια-νοτιοανατολικά νησιωτικά τμήματα. Ο βροχερός καιρός αναμένεται να διατηρηθεί έως και την Τρίτη 30 Νοεμβρίου.\nΕπιδεινώνεται ο καιρός από το μεσημέρι της Κυριακής\nΑύριο βροχές και τοπικές καταιγίδες αναμένονται αρχικά στα δυτικά και στα βορειοανατολικά, όπου γρήγορα θα εξασθενήσουν. Από τις μεσημβρινές ώρες αναμένεται εκ νέου επιδείνωση του καιρού από τα δυτικά με βροχές και τοπικές καταιγίδες, οι οποίες γρήγορα θα επεκταθούν ανατολικότερα κυρίως στα κεντρικά και βόρεια τμήματα. Τα φαινόμενα στην Πελοπόννησο και στη Δυτική Στερεά θα είναι κατά τόπους έντονα. Τις βραδινές και πρώτες πρωινές ώρες υπάρχει πιθανότητα η ορατότητα να είναι τοπικά περιορισμένη στα κεντρικά και βόρεια.\nΑπό το μεσημέρι της Κυριακής στα δυτικά και από το απόγευμα στα κεντρικά και βόρεια προβλέπονται βροχές και σποραδικές καταιγίδες πρόσκαιρα κατά τόπους ισχυρές. Ευνοείται η μεταφορά σκόνης στα νότια.\nΤα πρότζεκτ που τρέχουν Πιερρακάκης – Πλεύρης για την υγεία και το ψηφοδέλτιο της Α’ Αθηνών\nΖέρβας στα Παραπολιτικά 90,1: Έχουν αλλάξει οι αστικές συγκοινωνίες στη Θεσσαλονίκη – Έτοιμο το Μετρό το 2023


Σαρηγιάννης: Αναμένεται ρεκόρ πανδημίας στη Θεσσαλονίκη | Newspepper\nΣαρηγιάννης: Αναμένεται ρεκόρ πανδημίας στη Θεσσαλονίκη\n«Από την Πέμπτη και μετά, αναμένεται ρεκόρ πανδημίας στη Θεσσαλονίκη, σε επίπεδο κρουσμάτων, Είναι προδιαγεγραμμένη η αύξηση. Πρέπει να αλλάξουμε συμπεριφορά και να πάρουμε μέτρα», προειδοποίησε ο καθηγητής Περιβαλλοντικής Μηχανικής του ΑΠΘ, κ. Δημοσθένης Σαρηγιάννης, μιλώντας στον Αθήνα 9.84.\nΕιδικότερα, τόνισε πως οδεύουμε προς μια αυξητική πορεία με διακυμάνσεις και περαιτέρω επιδείνωση της επιδημιολογικής κατάστασης τον Νοέμβριο στη χώρα μας λόγω και του καιρού, επισημαίνοντας, ωστόσο, ότι όλα θα εξαρτηθούν από το πως θα συμπεριφερθούμε, δηλαδή αν θα υπάρξει αύξηση των ποσοστών εμβολιασμού σε συνδυασμό με αυστηρή τήρηση των μέτρων.\n«Είναι αναγκαίο να υπάρξει μεγαλύτερη αυστηρότητα στην τήρηση των μέτρων. Πρέπει οι έλεγχοι να είναι εντατικοί και να υπάρχει σε όλους η αίσθηση ότι ελέγχεται η εφαρμογή τους».\nΠάντως, εκτίμησε ότι κάποια στιγμή θα σημειωθεί κάμψη των επιδημιολογικών δεικτών, καθώς θα υπάρξει ανοσία, είτε μέσω του εμβολιασμού είτε με φυσικό τρόπο.\nΠαράλληλα ανέφερε ότι είναι επιτακτική η ανάγκη να ληφθούν επιπλέον μέτρα που θα εμποδίσουν τη διασπορά του κορονοϊού, με βασικότερο την αύξηση των self test και την επέκτασή τους και στους εμβολιασμένους.\n«Όλες οι προσομοιώσεις που έχουμε κάνει και που βασίζονται στην εμπειρία του Απριλίου και του Μαΐου, δείχνουν ότι η διενέργεια self test είναι ένα εξαιρετικά αποτελεσματικό μέτρο, όταν εφαρμόζεται μαζικά. Μπορεί να λειτουργήσει ως μηχανισμός αποκλιμάκωσης . Ενδεχομένως αυτό να μην είναι εύκολο τη δεδομένη χρονική στιγμή, όμως, μπορεί να μειώσει στο μισό την ταχύτητα αύξησης της πανδημίας».\nΜάλιστα, υπογράμμισε ότι το κόστος διενέργειας self test για τους εμβολιασμένους, θα μπορούσε να καλυφθεί από το κράτος.\n«Πρέπει να καταλάβουμε ότι η πανδημία υπάρχει και δεν έχει εξαλειφθεί ακόμη. Ο ιός κυκλοφορεί στην κοινότητα. Είναι σημαντικό να αντιδράσουμε νωρίς γιατί όταν τα πράγματα ξεφύγουν και φτάσουμε για παράδειγμα τα 5.000 κρούσματα μέσα στο μήνα, κάτι είναι εύκολο να συμβεί, η επαναφορά σε μια καλύτερη κατεύθυνση θα είναι δύσκολη».\nΠροηγούμενο άρθροΠερισσότεροι έλεγχοι, πρόστιμα στους παραβάτες και ενίσχυση των περιφερειακών νοσοκομείων\nΕπόμενο άρθροΚορωνοϊός: Νέο ρεκόρ 5.449 νέα κρούσματα – 52 θάνατοι – 430 οι διασωληνωμένοι


Αντιμέτωπος με μία ακόμη καταγγελία για σεξουαλική παρενόχληση βρίσκεται ο διάσημος ηθοποιός, μετά την αποκάλυψη για επίθεση σε 14χρονο ηθοποιό πριν από τριάντα χρόνια\nnews247 01 Νοεμβρίου 2017 10:19\nΟ σκηνοθέτης ντοκιμαντέρ Τόνι Μοντάνα, γίνεται ο δεύτερος άνδρας που κατηγορεί τον Κέβιν Σπέισε για σεξουαλική επίθεση.\nΣϋμφωνα με την καταγγελία του, το περιστατικό συνέβη το 2003 στο κλαμπ Coronet του Λος Άντζελες. "Πήγα να παραγγείλω ποτό και ο Κέβιν Σπέισε ήρθε προς το μέρος μου και έβαλε το χέρι του γύρω μου" ξεκινά να εξιστορεί ο νεαρός σκηνοθέτης στο Radar Online. "Μου είπε να τον ακολουθήσω. Να φύγουμε μαζί από το μπαρ. Στη συνέχεια με χούφτωσε με δύναμη στον καβάλο. Άρπαξε όλο το... πακέτο", υποστηρίζει ο Μοντάνα.\nΌπως ισχυρίζεται μάλιστα, μετά την κίνηση αυτή ο ηθοποιός που ήταν μεθυσμένος, γύρισε και του είπε: "Η πράξη αυτή υποδεικνύει ιδιοκτησία".\n"Με το χέρι μου του γύρισα τον αντίχειρα για να πάρει το χέρι του" συνεχίζει ο σκηνοθέτης. Όμως ο ηθοποιός τον ακολούθησε στην τουαλέτα, σύμφωνα πάντα με τους ισχυρισμούς του. "Τον έσπρωξα και τον έβγαλα έξω".\nΑναφέρει ακόμη ότι στη συνέχεια ζήτησε από έναν φίλο του Σπέισι που ήταν μαζί του να τον πάρει και να φύγει από το κλαμπ, λέγοντάς του: "Είναι ώρα να πάς το αγόρι σου σπίτι".\nΟ Μοντάνα ήταν κοντά στα τριάντα όταν συνέβη το περιστατικό και έκτοτε δεν ξανασυνάντησε τον ηθοποιό. "Δεν μίλησα ποτέ σε κανέναν για αυτό, πέρα από το ψυχολόγου μου" υποστηρίζει. Τονίζει δε ότι είχε μετατραυματικό στρες για τουλάχιστον έξι μήνες μετά και νόμιζε ότι τον παρακολουθούν συνεχώς.\nΌπως είπε, αποφάσισε τελικά να μιλήσει δημόσια, μόνο αφού ο ηθοποιός Άντονι Ραπ κατήγγειλε τον Σπέισι ότι του επιτέθηκε σεξουαλικά το 1986 όταν ήταν μόλις 14 χρονών.\nΜία αποκάλυψη που πυροδότησε αλυσιδωτές αντιδράσεις για τον Σπέισι. Από τη δημόσια παραδοχή ότι είναι ομοφυλόφιλος, κάτι που ήταν κοινό μυστικό στο Χόλιγουντ, μέχρι την γενική κατακραυγή εναντίον του όχι μόνο για την επίθεση σε ανήλικο αλλά γιατί επιχείρησε να θολώσει τα νερά για να καλύψει τις πράξεις του και το άδοξο τέλος της θρυλικής σειράς "House of Cards" στην οποία πρωταγωνιστούσε.


Speedlink Sl-8727-bk-01 Thebe CS Stereo Headset Black - Ακουστικα (PER.808436)\nΑρχική > Υπολογιστές > Ηχεία • Μικρόφωνα > SPEEDLINK SL-8727-BK-01 THEBE CS STEREO HEADSET BLACK\nSPEEDLINK SL-8727-BK-01 THEBE CS STEREO HEADSET BLACK\nΧαρίστε λίγη άνεση στα αυτιά σας: Τα μεγάλα, ιδιαίτερα μαλακά ακουστικά και το ευλύγιστο ρυθμιζόμενο τόξο κεφαλής με μαλακή επένδυση του THEBE CS μετατρέπουν την επικοινωνία και τα πολυμέσα σε απόλαυση. Με αυτά ρυθμίζετε την ένταση άνετα μέσω του ενσωματωμένου τηλεχειριστηρίου με καλώδιο.\nΑκουστικά στέρεο για τον Η/Υ.\nΙσορροπημένος ήχος πολυμέσων.\nΕξαιρετική άνεση χάρη στα ιδιαίτερα μαλακά ακουστικά και στο τόξο συγκράτησης με μαλακή επένδυση.\nΕυαίσθητο μικρόφωνο με σταθερό βραχίονα που ανοιγοκλείνει.\nΕνσωματωμένο τηλεχειριστήριο με καλώδιο για γρήγορη ρύθμιση της έντασης.\nΡυθμιζόμενο τόξο κεφαλής.\nSPEEDLINK SL-8727-BK-01 THEBE CS STEREO HEADSET BLACK (PER.808436)\n• Ακουστικά στέρεο για τον Η/Υ.\n• Ισορροπημένος ήχος πολυμέσων.\n• Εξαιρετική άνεση χάρη στα ιδιαίτερα μαλακά ακουστικά και στο τόξο συγκράτησης με μαλακή επένδυση.\n• Ευαίσθητο μικρόφωνο με σταθερό βραχίονα που ανοιγοκλείνει.\n• Ενσωματωμένο τηλεχειριστήριο με καλώδιο για γρήγορη ρύθμιση της έντασης.\n• Ρυθμιζόμενο τόξο κεφαλής.\nSPEEDLINK SL-8727-BK-01 THEBE CS STEREO HEADSET BLACK PER.808436 SPEEDLINK SPEEDLINK ΑΚΟΥΣΤΙΚΑ SPEEDLINK SL-8727-BK-01 THEBE CS STEREO HEADSET BLACK 4027301326161


Ωραίο σπορ αυτό !\nΛέγεται από σπόντα και εξυπηρετεί τις συκοφαντίες και την λάσπη,όση εκτοξέφτηκε από υποκείμενα σαν τον αντπρόεδρο της κυβερνησης Πάνο Καμμενο, που απο χρόνια εχει γίνει η λασποπαραγωγική γεννήτρια της παράταξης των καρεκλολάγνων που μας κυβερνά. ….\nΤην παίρνει στην συνέχεια μια φυλλάδα , γράφοντας τα δικά της , για να επέμβει στην συνέχεια «η επετηρίδα ή , η παραβιασή της » στο εισαγγελικό σώμα από το Μαξίμου .\nΝα ! Πως το παράδειγμα του Σανιδά στην περίοδο των αιτιών της πτώχευσης μας επι Κ.Κ. Έρχεται να επαναλειφθεί σήμερα και να μας δαιμονοποιεί παλι στους κύκλους της Ε.Ε και των υπολοίπων συμμαχιών μας!\nΟ Κόκκινος ο Ζορμπάς ο Αθανασίου…\nΠαρακολουθώντας την θανάσιμη τσουλήθρα της χώρας στην αγκαλιά της διαπλοκής και της διαφθοράς παρέα με τον κρατικοδίαιτο επιχειρηματικό-εκδοτικό υπόκοσμο, διαπιστώνει κανείς και τις… διαχρονικές «ποινικές» ευθύνες της Δικαιοσύνης.\nΧρειάσθηκαν πάνω από 15 χρόνια για να οδηγηθεί ο Τσοχατζόπουλος στον Κορυδαλλό, μόνος αυτός από ένα πάρτι δις στα εξοπλιστικά στο οποίο συμμετείχαν μερικές εκατοντάδες επίορκοι πάσης φύσεως και προέλευσης. Κυκλοφορούν ελεύθεροι όλοι τους.\nΌπως ελεύθερα κυκλοφορούν συγκεκριμένα «εκλεκτά» στελέχη του επιχειρηματικού κόσμου που έχουν διαβρώσει με τις μεθόδους τους το σύμπαν.\nΜόνο ένας Κοσκωτάς οδηγήθηκε στη φυλακή με αποτέλεσμα τα δικά του «λάθη» να αποτελέσουν αντικείμενο σεμιναρίου για τους διαδόχους του, ώστε να εξασφαλίσουν το ακαταδίωκτο από τη Δικαιοσύνη. Επιχειρηματίες που τους βαρύνουν κακουργήματα ζουν και βασιλεύουν στη χώρα της ανομίας. Εδώ όπου η Δικαιοσύνη κατάντησε, σε πολλές υποθέσεις, σχήμα λόγου.\nΜια Δικαιοσύνη που σε αγαστή συνεργασία με την πολιτική εξουσία επέτρεψε σε Χριστοφοράκο και Καραβέλα να εγκαταλείψουν-με συνοδεία τιμητικού αγήματος αστυνομικών ο πρώτος-τη χώρα.\nΑπό τα σπλάχνα αυτής της Δικαιοσύνης προέρχεται ο κ. Χαράλαμπος Αθανασίου την εντιμότητα του οποίου δεν αμφισβητούμε. Μια Δικαιοσύνη που ενώ θα έπρεπε να είναι το καταφύγιο του απλού πολίτη απέναντι σ’ ένα σάπιο, ανήθικο και νοσηρά διαπλεκόμενο κρατικό μηχανισμό, το μόνο που κάνει είναι να επιβεβαιώνει το λαικό γνωμικό για τους καρχαρίες που σκίζουν τα δίχτυα της.\nΑν Έλληνες πολιτικοί συμμετείχαν στο πάρτι της διαφθοράς που μας οδήγησε ως εδώ υπήρξαν δικαστές και εισαγγελείς που διακρίθηκαν για την επιλεκτική άσκηση των καθηκόντων τους.\nΚαλό θα ήταν ο κ. Αθανασίου να ζητήσει μια συγνώμη από τους πολίτες για την «συνεισφορά» της Δικαιοσύνης στην εθνική μας κατάντια πριν σπεύσει να τιμήσει το Επικρατείας της ΝΔ. Ακόμη καλύτερο θα ήταν να τοκίσει το κύρος του-που θάλεγε και ο Βενιζέλος-σε μια προσπάθεια να καθαρίσει ο Ναός της Δικαιοσύνης από τα νοσηρά φαινόμενα που την απαξιώνουν στη συνείδηση του κόσμου.\nΉδη κάποιοι κάνουν λόγο για τη διάθεση του Σαμαρά να κάνει κάθαρση και να στήσει ειδικά δικαστήρια ξυπνώντας μνήμες από τα γουνάκια του (Βασίλη Κόκκινου) παρελθόντος.\nΕίναι σε θέση ο αρχηγός της ΝΔ και φίλος του Συμπιλίδη να κάνει κάθαρση;\nΣτο βάθος ακούγεται ο ήχος από το χτύπημα της γροθιάς του Καραμανλή στο τραπέζι του «Μπαιρακτάρη». Αυτή την «αποφασιστικότητα» του Καραμανλή να κλείσει φυλακή τους νταβατζήδες, την διαπίστωσε σε βάθος ο ταλαίπωρος Ζορμπάς.\nΔυστυχώς αντιμετώπισαν την Δικαιοσύνη σαν χάντρα στο παιγνίδι της καλοστημένης διαφθοράς τους. Κι εκείνη, τυφλή ούσα, αποδέχθηκε αυτό το ρόλο. Αυτή είναι η αίσθηση του κόσμου εκεί έξω…\nΕλπίζω αυτήν τη φορά οι ξένοι να διακόψουν τις συνομιλίες με τη σταλινοφασιστική κυβέρνηση των συριζανέλ που εκτός των άλλων διαπνέεται από βαθύ μίσος για την Ευρώπη κι την ευρωπαική ένωση….\nΌσο για τη «δικαιοσύνη» τι να πρωτοπούμε… Αφήνουν έξω τον Στεφανάκο κι καταδιώκουν τον Γεωργίου….\nΜείωση 14,3% σημείωσε το έλλειμμα του εμπορικού ισοζυγίου τον Απρίλιο\nΜείωση 14,3% σημείωσε το έλλειμμα του εμπορικού ισοζυγίου της χώρας τον Απρίλιο εφέτος, καθώς αυξήθηκαν οι εξαγωγές και μειώθηκαν οι εισαγωγές. Στο τέλος του α' τετραμήνου,\nΟΙΚΟΝΟΜΙΑ 08/06/[email protected]:21 Περισσότερα


Η Νυμφαια του Νομού Ροδόπης | Το blog του Κωνσταντίνου Κατσιμίγα\nΗ ΝΥΜΦΑΙΑ ΤΟΥ Ν. ΡΟΔΟΠΗΣ\nΗ Νυμφαία είναι ορεινός οικισμός (υψ. 550 μ.) και βρίσκεται στο Ν. Ροδόπης, 18 χιλ. βόρεια της Κομοτηνής. Διοικητικά ανήκει στο Δήμο Κομοτηνής (μετά το σχέδιο «Καποδίστριας»), ενώ προγενέστερα ανήκε στην Κοινότητα Πανδρόσου. Κατοικείται αποκλειστικά από Τουρκόφωνους μουσουλμάνους. Η πληθυσμιακή εξέλιξη σύμφωνα με τις απογραφές έχει ως εξής (1928) 443 κατ., (1940) 440 κατ., (1951) 408 κατ., (1961) 458 κατ., (1971) 465 κατ., (1981) 399 κατ., (1991) 100 κατ., (2001) 70 κατ.(ΧΑΡΤΕΣ Ι και ΙΙ)\nΗ Νυμφαία έγινε γνωστή από το ομώνυμο Οχυρό της γραμμής Μεταξά (φωτ.1), στο οποίο έγιναν μάχες στις 6 και 7 Απριλίου του 1941, οπότε και κατελήφθη από τους Γερμανούς κατά την εισβολή στην Ελλάδα στον 2ο Παγκόσμιο Πόλεμο.\nΤο οχυρό βρίσκεται 2 χιλ. δυτικά του οικισμού. Λίγα χιλιόμετρα βορειότερα, βρίσκεται το παλαιό τελωνείο της Νυμφαίας, όπου και η μέχρι το 1944 συνοριακή δίοδος προς τη Βουλγαρία (το τελωνείο έκτοτε δεν λειτουργεί).\nΗ Νυμφαία βρίσκεται σχεδόν επάνω στο φυσικό πέρασμα της Ροδόπης που οδηγεί βόρεια, από το αστικό κέντρο της Κομοτηνής, προς τη Βουλγαρική πόλη Κίρτζαλι, (100.000 κάτοικοι), και από εκεί στο Χάσκοβο και την Ανατολική Ρωμυλία (Στάρα Ζαγόρα κλπ).\nΗ γεωπολιτική θέση του οικισμού ουδόλως επηρέασε την οικονομία του. Η Νυμφαία ανέκαθεν ήταν ένας αδιάφορος οικισμός κτηνοτρόφων και μικροκαλλιεργητών γης.\nΣήμερα η Νυμφαία συνδέεται οδικώς με την Κομοτηνή με δρόμο παράλληλο προς τον άξονα Κομοτηνή-Παλαιό Τελωνείο, με δρόμο μήκους 18 χιλ. εκ των οποίων τα 8 είναι ασφαλτοστρωμένα.\nΑπό τα μέσα της δεκαετίας του 70 ο περισσότερος πληθυσμός\nμετανάστευσε στην Κομοτηνή και κατοικεί σήμερα στον συνοικισμό Μάστανλι.\nΑναζητώντας πληροφορίες για την Νυμφαία από βιβλιογραφικές πηγές η τι διαδύκτιο, βρίσκουμε ελάχιστα πράγματα. Ο οικισμός συνδέεται αποκλειστικά με το Οχυρό και το Τελωνείο.\nΟ καθ. Γιάννης Κίζης στην έκδοση «Ελληνική Παραδοσιακή Αρχιτεκτονική» στον τόμο Αν. Μακεδονία και Θράκη παραθέτει μόνο μια φωτογραφία του οικισμού και παραπέμπει σε δημοσίευμά του γράφοντος με τίτλο «Αναζητώντας την Αρχιτεκτονική φυσιογνωμία των αγροτικών οικισμών του Ν. Ροδόπης» που δημοσιεύτηκε στον 5ο τόμο της «Θρακικής Επετηρίδας», εκδ. Μορφωτικού Ομίλου Κομοτηνής το έτος 1984.\nΠρέπει να σημειωθεί ότι η περιοχή, ήταν απροσπέλαστη για τους μη μόνιμους κατοίκους, με απαγόρευση της διοίκησης μέχρι το 1992 (Απαιτείτο ειδική άδεια της Αστυνομίας).\nΟ οικισμός δεν διαθέτει σχέδιο και δεν είναι οριοθετημένος.\nΠαρά τις επίμονες αναζητήσεις δεν ανεβρέθηκαν χάρτες του οικισμού.\nΕυρύτερη Περιοχή – Φυσικό Περιβάλλον\nΗ Νυμφαία βρίσκεται στην καρδιά της ορεινής Ροδόπης και κατασκευάσθηκε σε υπήνεμη πλευρά ενός λαγκαδιού με προσανατολισμό Νοτιο-Δυτικό.\nΟι πλησιέστεροι οικισμοί είναι ο Μύτικας (ανατολικά) και η Πάνδροσσος (Νότια).\nΤο γεωλογικό υπόβαθρο της περιοχής αποτελείται από τα μεταμορφωμένα πετρώματα της Ροδοπικής μάζας που αποτελούνται από γνευσιοσχιστόλιθους. Η περιοχή δεν θεωρείται σεισμογενής. Ανήκει στη ζώνη ΙΙ (μέτρια σεισμική επικινδυνότητα).Τελευταίος σεισμός με επίκεντρο την Κομοτηνή αναφέρεται το έτος 1784 εντάσεως 6,3 R.\nΤο κλίμα της περιοχής του οικισμού είναι ηπειρωτικό με ψυχρότερο μήνα τον Ιανουάριο.\nΟι χιονοπτώσεις είναι συχνές από τον Δεκέμβριο μέχρι τον Μάρτιο.\nΟι επικρατούντες άνεμοι είναι Βορειοανατολικοί περίπου 30% ακολουθούν οι Νοτιοδυτικοί (15%) και Βόρειοι και Νότιοι (10%).\nΗ περιοχή είναι μερικώς δασωμένη με κύρια δασικά είδη την δρυ, την οξιά και την χαλέπιο πεύκη. Υπάρχουν μικρές καλλιεργήσιμες εκτάσεις (πατάτες, καπνός, φασόλια, πιπεριές, μηδική, δημητριακά) και αρκετά βοσκοτόπια.\nΑπό τη φωτογραφία του οικισμού και από τον χάρτη ΙΙΙ φαίνονται τα επιφανειακά ρέοντα ύδατα (νεροφαγιές) που οριοθετούν και τις συνοικίες του οικισμού. Οι νεροφαγιές αυτές δεν μπορούν να χαρακτηρισθούν ούτε ρέματα, διότι έχουν ελάχιστο νερό.\nΑκόμη και η «νεροφαγιά» Νότια του οικισμού δεν διαθέτει επαρκή ποσότητα υδάτων, με αποτέλεσμα οι δύο νερόμυλου του οικισμού (ο ένας σε λειτουργία) να βρίσκονται 1,5 χιλ. δυτικότερα, κοντά στο οχυρό, όπου συγκεντρώνονται περισσότερα ύδατα.\nΕίναι αυτονόητο ότι τα όποια ύδατα είναι ρέοντα, επιφανειακά και οι νεροφαγιές χρησιμοποιούνται και ως αποχετευτικό σύστημα ομβρίων και ακαθάρτων.\nΣτα χαμηλότερα σημεία του οικισμού και πλησιέστερα στις νεροφαγιές έχουν γίνει τα μαντριά (περιοχή «τζάν μαλλέ»-γειτονια της κουδούνας),για προφανείς λόγους.\nΤο γεωγραφικό ανάγλυφο είναι αυτό που ξεχώρισε τις συνοικίες στην Νυμφαία. Oi διάφορες νεροφαγιές χωρίζουν τις γειτονιές του μικρού οικισμού Η μεγαλύτερη γειτονιά βρίσκεται στο κέντρο και ονομάζεται (orta mahalle – μεσαία γειτονιά). Η ανατολική ονομάζεται (Yukarki Mahalle – πέρα γειτονιά). Η νότια (Karsi mahalle – απέναντι γειτονιά), ενώ η δυτική (Princa Mahalle – γειτονιά των Πρίνκα). Οι Πρίνκα ήταν μεγάλη οικογένεια κτηνοτρόφων που κατά την παράδοση πρωτοκατοίκησαν στην συγκεκριμένη θέση. Καθοριστικό ρόλο για τη δημιουργία των γειτονιών υπήρξε και η κλίση του εδάφους η οποία βοηθούσε και την αποχέτευση. Οι πιο βρώμικες χρήσεις (μαντριά) τοποθετούνταν χαμηλότερα και πλησιέστερα προς τον αποδέκτη (ρέμα).\nΟ Πολεοδομικός ιστός.\nΣτην Νυμφαία δεν υπάρχει βασικό οδικό δίκτυο. Ο αμαξιτός δρόμος, φτάνει μέχρι το πλάτωμα, όπου βρίσκονται τα μοναδικά κτίρια του οικισμού εκτός κατοικιών (Σχολείο, τζαμί, εξέδρα ιμάμη που υποκαθιστά τον μιναρέ, καφενείο -τηλεφωνείο-παντοπωλείο). Από εκεί και για λίγα ακόμη μέτρα υπάρχει προσπέλαση σε τροχοφόρα, ενώ στη συνέχεια υπάρχει ένας δύσβατος κακοσυντηρημένος πεζόδρομος .Τα σπίτια δεν είναι κολλημένα μεταξύ τους και ο χώρος ανάμεσα σ’ αυτά αποτελεί και το «οδικό» δίκτυο του οικισμού. Πρόσφατα κατασκευάστηκε νέος δρόμος ανατολικά και βόρεια του οικισμού ο οποίος δίνει προσπέλαση οχημάτων στο βόρειο κεντρικό τμήμα του οικισμού. Στον οικισμό δεν υπάρχουν οικοδομικές νησίδες ούτε οικοδομικά τετράγωνα. Κάθε οικία είναι μεμονωμένη με την περίφραξή της η οποία σπάνια είναι κοινή με διπλανή. Αν συμβαίνει κάτι τέτοιο, ο διπλανός θα είναι στενός συγγενής (αδερφός – γιος κλπ.).\nΚοινωνικό – Οικονομικό περιβάλλον.\nΗ κλειστή μουσουλμανική κοινωνία δεν επιτρέπει πολλές συναναστροφές. Επομένως δεν υπήρξε η αναγκαιότητα δημιουργίας χώρων συνεύρεσης κοινωνικών εκδηλώσεων και ψυχαγωγίας. Οι άντρες συναντώνται στο τέμενος και στο καφενείο, ενώ οι γυναίκες περιορίζονται σε επισκέψεις σε σπίτια συγγενών κυρίως τις μέρες του μπαϊραμίου. Παιδιά δεν υπάρχουν πλέον στον οικισμό και το σχολείο είναι κλειστό. Παλαιότερα τα παιδιά έπαιζαν στο προαύλιο του σχολείου την πλατεία αλλά και στα ρέματα του χωριού.\nΚύρια οικονομική δραστηριότητα των κατοίκων της Νυμφαίας ήταν και είναι η κτηνοτροφία (αποκλειστικά αιγοπροβάτων). Κάθε νοικοκυριό έχει και λίγα μικρού εμβαδού χωράφια όπου καλλιεργούν για προσωπική κατανάλωση οπωροκηπευτικά, πατάτες και φασόλια.\nΚάποιοι λίγοι κάτοικοι ασχολούνται με τη συλλογή και το εμπόριο καρυδιών ενώ ελάχιστοι εργάζονται εποχιακά στο δασαρχείο ή εμπορεύονται καυσόξυλα.\nΣήμερα στον οικισμό διαμένουν περίπου 20 οικογένειες. Σχεδόν όλες διαθέτουν οχήματα τα οποία σε 25 λεπτά βρίσκονται στο κέντρο της Κομοτηνής. Το σχολείο δεν λειτουργεί, ενώ το καφενείο-τηλεφωνείο και παλαιοτέρα και παντοπωλείο, ανοίγει σπάνια.\nΌπως προκύπτει από την φωτογραφική τεκμηρίωση, όλα τα σπίτια της Νυμφαίας είναι λιθόκτιστα με επικάλυψη ξύλινη στέγη και σχιστόπλακες επιφανειακής εξόρυξης\nΛίθινοι είναι οι εξωτερικοί τοίχοι, οι οποίοι είναι και φέροντες του μεγάλου φορτίου της στέγης. Τα λοιπά εσωτερικά χωρίσματα είναι από μπαγδατί και τσατμάδες.\nΤο τυπικό σπίτι της Νυμφαίας ακολουθεί το πρότυπο ολόκληρης της Ορεινής Ροδόπης (Κ. Κατσιμίγας:Αναζητώντας την αρχιτεκτονική φυσιογνωμία….κλπ.op. cit.) . Είναι διώροφο, χαμηλοτάβανο (το πολύ 2 μέτρα ελεύθερο ύψος) και η μία πλευρά του –συνήθως η βορινή- είναι «χωμένη» μέσα στη γη και (σκαριφηματική αποτύπωση σπιτιού στη Νυμφαία).\nΣτο ισόγειο βρίσκεται ο στάβλος και ίσως κάποια μικρή αποθήκη. Στον όροφο, όπου η πρόσβαση γίνεται μέσα από κάποιο χαγιάτι, βρίσκονται τα δωμάτια διαβίωσης (τουλάχιστον δύο), το μαγειρείο και άλλοι μικρότεροι βοηθητικοί χώροι. Παρατίθεται αντίγραφο αποτύπωσης κατοικίας στη Σαρακηνή Ροδόπης (από Ελληνική Παραδοσιακή Αρχιτεκτονική..op.cit)\nΗ τυπολογία είναι η γνωστή των ορεινών χωριών της βαλκανικής ενδοχώρας.\nΤο χαγιάτι είναι προσανατολισμένο συνήθως ανατολικά ενώ τα δωμάτια Νότια – Νοτιοανατολικά\nΧαρακτηριστικά είναι τα μικρά παράθυρα τα οποία μετά τον πόλεμο «μεγάλωσαν ή ανοίχτηκαν νέα με διαταγή της διοίκησης λόγω της φυματίωσης που μάστιζε την ορεινή Ροδόπη» (Κ.Κατσιμίγας «Αναζητώντας την αρχιτεκτονική φυσιογνωμία ….. κλπ. op. cit.).\nΣε ένα τουλάχιστον δωμάτιο υπήρχε υποχρεωτικά τζάκι (φωτ.18). Το μεσοπάτωμα των σπιτιών ήταν ξύλινο ενώ σχεδόν παντού παρατηρούμε ψευδοροφή από μπαγδατί, (προφανώς για λόγους αποφυγής απωλειών θέρμανσης).\nΣτην περιοχή αφθονούν οι πέτρες, το χώμα και τα δέντρα. Αυτά είναι και τα κύρια υλικά δόμησης. Παρατίθενται αντίγραφα σχεδίων λεπτομερειών κτισμάτων από την ορεινή Ροδόπη του αρχιτέκτονα Κώστα Καλούδη (από τη δημοσίευση του Κ. Κατσιμίγα: Αναζητώντας την αρχιτεκτονική φυσιογνωμία…op.cit.)\nΣτις λιθοδομές παρατηρήθηκαν τόσο ξηρολιθοδομές όσο και με χρήση λάσπης με άχυρα σαν συνδετικό κονίαμα.\nΟι τοίχοι των περιφράξεων είναι αποκλειστικά ξηρολιθοδομές και ψηλές κατά τα μουσουλμανικά ήθη. Όπως προαναφέρθηκε τα εσωτερικά χωρίσματα είναι φτιαγμένα με μπαγδατί επιχρισμένα με λάσπη και ασβεστωμένα. Επιχρισμένη και χρωματισμένη μπλέ λουλακί είναι και η κύρια ή κάποια πλευρική όψη του σπιτιού. Στο ίδιο χρώμα συναντώνται και πολλά ξύλινα κουφώματα. Η ανεξήγητη αυτή ιδιαιτερότητα συναντάται μόνο στον οικισμό της Νυμφαίας (Γ.Κίζης, Κ.Κατσιμίγας op.cit.).\nΙδιαίτερη μνεία πρέπει να γίνει στην λίθινη επιστέγαση των κτισμάτων όπου οι σχιστόπλακες επικάλυψης τοποθετούνται ραμματιασμένες σε αντίθεση με ότι συμβαίνει στην Ήπειρο, το Πήλιο κλπ. Αντίθετα, κακότεχνες είναι οι κατασκευές των ζευκτών όπου η αντοχή τους στηρίζεται στην ποσότητα της χρησιμοποιούμενης ξυλείας και λιγότερο στην τεχνική κατασκευής ζευκτών (εκλυστήρων κλπ.)\nΟι ώρες διαμονής των ανθρώπων μέσα στα σπίτια είναι ελάχιστες και αυτό προκύπτει από τις μικρές διαστάσεις των χώρων.\nΕίναι προφανές ότι η διάταξη των σπιτιών λαμβάνει υπόψη του τον προσανατολισμό. Το χαγιάτι τοποθετείται ανατολικά για να εξασφαλίσει απογευματινή σκιά, ενώ τα δωμάτια τοποθετούνται νότια για προστασία από τους βορειοανατολικούς ανέμους ενώ κατασκευάζονται μικρά για την αποφυγή θερμικών απωλειών το χειμώνα. Το μεγάλο πάχος της λιθοδομής αλλά και χρήση λάσπης με άχυρα εξασφαλίζουν και σχετική δροσιά το καλοκαίρι. Ιδιαίτερες κατασκευές ηλιοπροστασίας δεν παρατηρήθηκαν.\nΤα κτίρια όπως και ο οικισμός είναι προστατευμένα από τον άνεμο, από τον ορεινό όγκο που βρίσκεται βορειοανατολικά. Ωστόσο δεν παρατηρήθηκαν κατασκευές ή τεχνικές που να διασφαλίζουν τον επαρκή αερισμό του χώρου με τις γνωστές συνέπειες σε βάρος της υγείας των κατοίκων (αναφέρθηκε παραπάνω).\nΜοναδικά στοιχεία – Μνημεία.\nΌπως σημειώθηκε σε προηγούμενα κεφάλαια, τα μόνα κτίρια που δεν είναι κατοικίες στην Νυμφαία είναι το τζαμί με την ίδια μορφολογία, παντοπωλείο – καφενείο – τηλεφωνείο επίσης με την ίδια μορφολογία και το μεταγενέστερο και ατυχέστερο μορφολογικά δημοτικό σχολείο. Τα κτίρια αυτά βρίσκονται γύρω από το μοναδικό διαμορφωμένο πλάτωμα του οικισμού (όπου και το τυπικό πλατάνι και πρόσφατη κακόγουστη κρήνη). Μέσα στο πλάτωμα αυτό βρίσκεται και το μοναδικό στο Νομό Ροδόπης ειδικό βάθρο για τον ιμάμη που καλεί τους πιστούς για προσευχή .\nΗ ένταξη του οικισμού στο φυσικό περιβάλλον.\nΟ οικισμός είναι άριστα συνδεδεμένος το φυσικό περιβάλλον. Για την ακρίβεια έχει προσαρμοστεί σ’ αυτό. Χρησιμοποιεί και εκμεταλλεύεται το ανάγλυφο, τις νεροφαγιές, το υπήνεμο της θέσης και την καλή θέα προς τη δύση όπου το λαγκάδι του οχυρού. Η χρήση των τοπικών υλικών (πέτρα, χώμα,ξύλα) βοήθησε στην πλήρη εναρμόνιση των δομημένων στοιχείων με το φυσικό περιβάλλον.\nΗ εξέλιξη στο χρόνο – προοπτικές.\nΗ Νυμφαία σχεδόν εγκαταλείφθηκε από τους κατοίκους της τα τελευταία 30 χρόνια, οι εναπομείναντες όμως είχαν στη διάθεσή τους δρόμο που τους επέτρεπε να βρίσκονται σε λίγα λεπτά στην πόλη, αλλά και να φέρουν σύγχρονα οικοδομικά υλικά αλλά και μη ανακυκλώσιμα απορρίμματα (πλαστικές σακούλες, είδη PVC, κλπ.).Στη Νυμφαία δεν γίνεται αποκομιδή σκουπιδιών και αυτά καταλήγουν στα ρέμματα.\nΑποτέλεσμα της ευκολίας πρόσβασης και μεταφοράς, είναι η συντήρηση των υπαρχόντων κτιρίων με σύγχρονα υλικά χωρίς τις περισσότερες φορές με σεβασμό στο δομημένο και φυσικό περιβάλλον.\nΓια την Πολιτεία η Νυμφαία οικιστικά δεν υπάρχει (ο οικισμός δεν είναι ούτε οριοθετημένος). Και φυσικά δεν υπάρχει κανένας έλεγχος από καμιά δημόσια αρχή.\nΟ οικισμός (όπως και όλοι οι οικισμοί της ορεινής Ροδόπης δεν τυγχάνουν\nουδεμίας προστασίας από το ΥΠ.ΠΟ και η αρμόδια Εφορεία Νεωτέρων Μνημείων προφανώς τα αγνοεί.\nΤα τελευταία χρόνια έχει εκδηλωθεί μικρό ενδιαφέρον από Κομοτηναίους για απόκτηση κατοικίας στην Νυμφαία. Ήδη ένας μηχανικός έχει κατασκευάσει μία εξοχική κατοικία για την οικογένειά του.\nΗ γειτνίαση με την Κομοτηνή και η άμεση προοπτική κατασκευής του κάθετου οδικού άξονα της Εγνατίας (εκπονείται η μελέτη), ενδέχεται να αλλάξει ριζικά τις προοπτικές του πολύ ενδιαφέροντος αυτού οικισμού, για τον οποίο αν δεν υπάρξει η σχετική μέριμνα αλλά και γενναία κίνητρα θα πέσει ηρωικώς στο βωμό του εκσυγχρονισμού του αλουμινίου, του τσιμεντόλιθου και του ελλενίτ.\n1. Κώστας Κατσιμίγας «Αναζητώντας την Αρχιτεκτονική φυσιογνωμία των αγροτικών οικισμών του Νομού Ροδόπης». Θρακική Επετηρίδα, Τόμος 5ος, Κομοτηνή 1984. Εκδ. ΜΟΚ, 247 – 286\n2. Γιάννη Κίζη «Ελληνική Παραδοσιακή Αρχιτεκτονική» Ανατολική Μακεδονία – Θράκη. Αθήνα 1990, Εκδόσεις Μέλισσα.\n3. Μουτσόπουλος Ν. «Συμβολή στην τυπολογία και τη μορφολογία της Ελλαδικής κατοικίας, Θεσ/νίκη 1977.\n4. Τεντοκάλλη Βάνα. Η οργάνωση του χώρου της κατοικίας ως έκφραση της δομής της οικογένειας. Η περίπτωση της Οργάνης, Θεσ/νίκη 1989.\n5. Πολύδωρος Παπαχριστοδούλου. Οι Πομάκοι, 23ος Τόμος «Αρχείον του Θρακικού, Λαογραφικού και γλωσσικού θησαυρού» . Αθήνα 1958\nευχαριστω για τις πληροφοριες πολυ κατατοπιστικες και εκφραζουν αποψη ζωης …. Χρονια Πολλα!!!\nΣχόλιο από ζωη σιδηροπουλου — Δεκέμβριος 29, 2010 @ 10:15 μμ | Απάντηση\nΣχόλιο από Σάββας — Μαρτίου 29, 2015 @ 11:42 πμ | Απάντηση\nΠολύ ιδαίτερη και παράξενη η φυσιογνωμία του οικισμού. Το άρθρο είναι ένα μικρό διαμάντι με αυθεντικές πληροφορίες, μέσα στο πλήθος των άχρηστων πληροφοριών του internet.\nΣχόλιο από ΗΛΙΑΣ — Ιουλίου 2, 2016 @ 8:47 μμ | Απάντηση