Από τον ανταποκριτή του Ξύπνα! στη Χιλή\nΔΙΑΜΑΝΤΙΑ, σμαράγδια, ρουμπίνια, ζαφείρια—αυτά τα εντυπωσιακά πετράδια είναι πασίγνωστα σε όλους μας. Αλλά έχετε ακούσει ποτέ για το λάπις λάζουλι; Μολονότι το όνομα μπορεί να φαίνεται παράξενο, σημαίνει απλώς γαλάζια (λάζουλι, από την αραβική) πέτρα (λάπις, από τη λατινική). Λόγω του έντονου, βαθυγάλαζου χρώματός του, που συχνά είναι διάστικτο από γυαλιστερά χρυσόχρωμα στίγματα σιδηροπυρίτη, έχει παρομοιαστεί με το νυχτερινό ουρανό που είναι στολισμένος με λαμπερά άστρα.\nΗ ομορφιά του λάπις λάζουλι αναφέρθηκε πρώτη φορά στο Δυτικό κόσμο από τον Μάρκο Πόλο το 1271. Αλλά οι άνθρωποι στην αρχαία Μεσοποταμία και στην Αίγυπτο χρησιμοποιούσαν αυτό το πετράδι πολύ πριν από εκείνο το έτος. Για παράδειγμα, στα ερείπια της Ουρ ανακαλύφτηκε ένα σουμεριακό κολιέ φτιαγμένο από αυτή την πέτρα. Στη χρυσή νεκρική μάσκα του Φαραώ Τουταγχαμών, τα μάτια και τα φρύδια είναι φτιαγμένα από λάπις λάζουλι. Οι αρχαίοι Αιγύπτιοι επίσης κονιορτοποιούσαν αυτό το γαλάζιο πετράδι και το χρησιμοποιούσαν ως χρωστική ουσία σε ζωγραφιές και σε σκιές ματιών. Στην Κίνα, οι βασιλικές σφραγίδες και τα γλυπτά διαφόρων ειδών φτιάχνονταν από αυτή την πέτρα.\nΣτο παρελθόν, το λάπις λάζουλι εξορυσσόταν κυρίως στο Αφγανιστάν και στη Σιβηρία, κοντά στη λίμνη Βαϊκάλη. Όμως, στα πρόσφατα χρόνια η Χιλή έγινε ο κύριος προμηθευτής αυτής της όμορφης πέτρας. Αν επισκεφτείτε ποτέ τη Χιλή, θα δείτε αυτό το όνομα σε πολλά καταστήματα τουριστικών ειδών και σε κομψά κοσμηματοπωλεία. Αλλά γιατί να μην κάνουμε ένα ταξίδι για να δούμε από πού προέρχονται οι μεγαλύτερες ποσότητες αυτής της πέτρας;\nΣε ένα Ορυχείο των Άνδεων\nΣε ένα από τα κύρια ορυχεία μπορεί να φτάσει κανείς μόνο με μουλάρια, ανεβαίνοντας ένα στενό και επικίνδυνο μονοπάτι γεμάτο στροφές, που οδηγεί εκεί όπου οι κόνδορες έχουν το άγονο και έρημο καταφύγιό τους, 3.600 μέτρα πάνω από τη θάλασσα.\nΚατά την ανάβαση, ο νεοφερμένος μπορεί να νιώσει πονοκέφαλο και ναυτία. Το έδαφος είναι καλυμμένο με χιόνι περίπου εφτά μήνες το χρόνο. Έτσι, στη διάρκεια του σύντομου καλοκαιριού, είναι πιεστική η ανάγκη να εξορυχτεί όσο το δυνατόν μεγαλύτερη ποσότητα ακατέργαστου υλικού από το υπαίθριο ορυχείο. Η κάθε εργάσιμη μέρα είναι μεγάλη σε διάρκεια και οι συνθήκες εργασίας σκληρές. Ο εξοπλισμός, με τα σημερινά δεδομένα, είναι πρωτόγονος—αξίνες, φτυάρια, καρότσια και ένα τρυπάνι για την τοποθέτηση δυναμίτη. Η σκληρή φύση της εργασίας απαιτεί σωματική δύναμη και αντοχή.\nΚαθώς η μέρα φεύγει, ο θόρυβος των εκρήξεων και οι μεταλλικοί ήχοι των αξίνων και των φτυαριών παύουν. Η νυχτερινή ησυχία είναι απόλυτη. Το μόνο που ακούγεται είναι το ουρλιαχτό του ανέμου στο φαράγγι και ο μακρινός θόρυβος από πέτρες που πέφτουν. Αλλά για τους εξουθενωμένους εργάτες δεν έχει και μεγάλη σημασία. Γρήγορα αποκοιμούνται κάτω από τον έναστρο ουρανό.\nΚαθώς δεν υπάρχουν σύγχρονα μεταφορικά μέσα, οι οδηγοί μουλαριών παίζουν σημαντικό ρόλο. Επειδή γνωρίζουν αυτά τα τραχιά βουνά και τα φιδωτά μονοπάτια, οδηγούν στα χαμηλότερα μέρη της κοιλάδας τα ζώα τους που βαδίζουν σταθερά και τα οποία είναι φορτωμένα με τσουβάλια γεμάτα εκλεκτές πέτρες. Από εκεί οι πέτρες στέλνονται στο Σαντιάγκο ή εξάγονται. Με αυτόν τον τρόπο περίπου 20 τόνοι το χρόνο εξορύσσονται και διατίθενται σε τεχνίτες και κοσμηματοπώλες σε ολόκληρο τον κόσμο.\nΕπίσκεψη σε Έναν Τεχνίτη\nΟι τεχνίτες στη Χιλή μετατρέπουν το 30 ως 40 τοις εκατό των λίθων που λαβαίνουν από τα ορυχεία σε όμορφα σκουλαρίκια, κολιέ, βραχιόλια και δαχτυλίδια. Οι πέτρες πρώτης κατηγορίας δένονται με χρυσό και εξάγονται. Τα κομμάτια δεύτερης κατηγορίας δένονται με ασήμι και γίνονται κοσμήματα, και οι πέτρες τρίτης κατηγορίας μετατρέπονται σε φανταστικά αγαλματίδια, όπως ελέφαντες, λιοντάρια ή χελώνες, σε λαβές για χαρτοκόπτες, ακόμη και σε επιφάνειες μικρών τραπεζιών.\nΟ Ντον Χοσέ είναι ένας ταλαντούχος τεχνίτης. Αν και διακόψαμε το μεσημεριανό του ύπνο όταν τον επισκεφτήκαμε, αυτός μας καλωσόρισε θερμά και μας έδειξε το ταγέρ (εργαστήρι) του στην εσωτερική αυλή.\n«Θα μπορούσες να μας κάνεις μια επίδειξη, Ντον Χοσέ;», τον ρωτήσαμε.\nΠρώτα μια μεγάλη πέτρα βάρους δυο ή τριών κιλών πρέπει να κοπεί με έναν αδαμαντοφόρο τροχό. Μας εξήγησε ότι ο ελ αρτεσάνο (τεχνίτης) πρέπει να ξέρει την πέτρα του και να έχει καλό μάτι για να κάνει μια κοπή ακριβείας ώστε να εξαλείψει τις λευκές ραβδώσεις και συνάμα να διατηρήσει όσο το δυνατόν περισσότερη πέτρα καλής ποιότητας.\n«Γιατί βρέχεις την πέτρα;», ρώτησε κάποια γυναίκα.\n«Για να δημιουργήσω μεγαλύτερη αντίθεση ανάμεσα στις λευκές ραβδώσεις και το λάπις που θέλω να κρατήσω», αποκρίθηκε ο φιλικός αρτεσάνο μας καθώς έκοβε την πέτρα σε αρκετά μικρότερα κομμάτια.\nΚατόπιν μας έδειξε το επόμενο βήμα. Με ένα μικρότερο τροχό έδωσε στις μικρότερες πέτρες το σχήμα που ήθελε. Με επιδέξιες κινήσεις μετέτρεψε γρήγορα τα κομμάτια σε χάντρες, μισοφέγγαρα για σκουλαρίκια και σε σχήμα καμποσόν (κυκλικά ή κυρτά κομμάτια).\nΚατόπιν, καθάρισε και γυάλισε τα κομμάτια με μια κυκλική, συνθετική βούρτσα. Έπειτα, τα έτριψε με λίγη αλοιφή και τους έδωσε ιδιαίτερη λάμψη. Τώρα είναι έτοιμα να δεθούν σε κάποιο δαχτυλίδι ή να περαστούν σε μια αλυσίδα για κολιέ. Τέλος, η πέτρα σαπουνίζεται και ξεβγάζεται με ζεστό νερό, με τη βοήθεια μιας οδοντόβουρτσας. Μάλιστα, ο Ντον Χοσέ συνέστησε αυτό το τελευταίο στάδιο για τη διατήρηση της ομορφιάς του λάπις λάζουλι.\nΝαι, στα χέρια ενός επιδέξιου και ταλαντούχου τεχνίτη όπως ο Ντον Χοσέ, τα πλούτη της γης μπορούν να μετατραπούν σε έργα τέχνης, τα οποία φέρνουν ικανοποίηση και χαρά σε αυτούς που τα βλέπουν ή που τα χρησιμοποιούν. Το λάπις λάζουλι, η όμορφη γαλάζια πέτρα που βρίσκεται ψηλά πάνω στις Άνδεις, δεν είναι παρά μόνο ένα από τα πολλά τέτοια πλούτη που προμηθεύει ο στοργικός Δημιουργός μας για τη δική μας απόλαυση και ευχαρίστηση.\nΚοινή χρήση Κοινή χρήση Λάπις Λάζουλι—Το Γαλάζιο Πετράδι των Άνδεων


Infonympho#9: Από τα Άγραφα! - POPAGANDA\nInfonympho#9: Από τα Άγραφα!\nΣτο κρεβάτι 10 διάσημων συγγραφέων! (Από το βιβλίο Secret Lives of Great Authors του Robert Schnakenberg)\nΟ William Shakespeare την έπεφτε συστηματικά στις γυναίκες των φίλων του!\nΟ Lord Byron έκανε λίστες με όλες τις γυναίκες που περνούσαν απ’ το κρεβάτι του και έκοβε από καθεμιά μια τουφίτσα τρίχες (όχι από το κεφάλι τους), που φύλαγε σε ένα φακελάκι με το ανάλογο όνομα. Μια χρονιά μέτρησε ότι είχε κοιμηθεί με 250 γυναίκες (χώρια οι άνδρες).\nO Leo Tolstoy ήταν επιδειξίας. Τη νύχτα του γάμου του μάλιστα ανάγκασε τη γυναίκα του να διαβάσει από το ημερολόγιό του δυνατά όλες τις περιγραφές των ερωτικών του περιπτύξεων με τις μέχρι τότε ερωμένες του.\nΟ W. B. Yeats υπέφερε από στυτικές δυσλειτουργίες και έκανε εγχείρηση προσθήκης αδένων πιθήκου στο όσχεο. Υποστήριζε ότι μετά απ’ αυτό τονώθηκε αφάνταστα όχι μόνο η συμπεριφορά του στο κρεβάτι αλλά και η δημιουργικότητά του. Έφαγε πολύ κράξιμο από τους σύγχρονούς του.\nΟ H. G. Wells υποστήριζε τον ελεύθερο έρωτα φανατικά και κεράτωνε ασύστολα και τις δύο γυναίκες του. Έλεγε ότι κατάφερε στη ζωή του να εκφράσει και την παραμικρή του σεξουαλική επιθυμία.\nΟ James Joyce ήταν εντελώς πορνόγερος! Έγραφε στη σύντροφό του ακραία πόρνο-γράμματα και το καλύτερό του ήταν να τον μαστιγώνουν και να εισπνέει τα γυναικεία «αέρια».\nΟ F. Scott Fitzgerald ήταν ποδολάγνος. Δεν άφηνε κανέναν να δει ποτέ τα δικά του γυμνά πόδια, αλλά τα γυμνά πόδια των γυναικών τον τρέλαιναν κυριολεκτικά.\nΗ Ayn Rand ήταν υπέρμαχος των ανοιχτών σχέσεων και κοιμόταν με όποιον ήθελε. Παρέμεινε όμως σταθερά παντρεμένη με τον άνδρα της μέχρι το θάνατό του.\nΟ Franz Kafka δεν ήθελε να τον βλέπει κανείς γυμνό, ούτε καν στη σάουνα δεν αφαιρούσε το μαγιό του όπως όλοι. Το σώμα του του προκαλούσε μεγάλη δυστυχία και δεν του άρεσε ιδιαίτερα το σεξ. Έλεγε ότι «η συνουσία είναι η τιμωρία που πληρώνουμε για την ευτυχία να βρισκόμαστε μαζί»! Πάντως στις συνευρέσεις «μιας νύχτας» ήταν φυσιολογικός.\nΟ Οscar Wilde, παρ’ όλους τους γάμους κ.λπ., είχε ξεκάθαρη προτίμηση σε νεαρούς έφηβους από τη μέση μέχρι το τέλος της εφηβείας τους και ποτέ δεν το έκρυψε.\nΈξι ώρες ουρά για μια Selfie;\nΚι όμως, είναι η καινούρια λύσσα των φιλότεχνων της Νέας Υόρκης όπως την κατέγραψαν πολλά μέσα. Στην γκαλερί David Zwimmer τρέχει μέχρι τις 21 Δεκεμβρίου η έκθεση με εγκαταστάσεις της Yayoi Kusama και τίτλο “Ι Who Have Arrived In Heaven” (είδαμε πρόσφατα και τον George Clouney στο εξώφυλλο του W, φωτογραφημένο σε περιβάλλον Yayoi Kusama με ασπρόμαυρα πουά). Δεν υπάρχει πιο αξιοζήλευτη trendy selfie στην πόλη αυτή τη στιγμή και για του λόγου το αληθές δοκιμάστε το hashtag #DavidZwirner ή #David ZwirnerGallery στο Ιnstagram και θα δείτε 2.229 αποτελέσματα στο ένα και 822 στο άλλο. Η γκαλερί επιτρέπει παραμονή 45 δευτερολέπτων σε κάθε επισκέπτη στην εγκατάσταση “Ιnfinitely Mirrored Room – The Soul of Million of Light years Away”, που αποτελείται από καθρέφτες και πολύχρωμα led λαμπάκια σε διάφορα ύψη και που χρειάζεται τις καθημερινές αναμονή 3-4 ωρών ενώ τα ΣΚ τις διπλάσιες!\nΤεμπέλικο σπέρμα; Νo problem!\nΔιαβάσαμε στο Νew Scientist ότι ερευνητές του Ινστιτούτου Νανοεπιστημών της Δρέσδης δημιούργησαν από μέταλλα και σπέρμα ταύρου biobots ή spermbots ή σπερματορομπότ αν θέλετε. Έβαλαν σε μικρό σωλήνα ένα υγρό που περιέχει σωματίδια σιδήρου και τιτανίου και σπέρμα ταύρου και κατάφεραν να ελέγξουν την κίνησή του με ένα μαγνητικό πεδίο. Με σκοπό να βοηθήσουν τη σύλληψη και τη χορήγηση φαρμακευτικών ουσιών.\nOύτε μισό δεν έμεινε!\nΟι λέξεις τεσσάρων γραμμάτων στην αγγλική γλώσσα είναι πάμπολλες και συνήθως περιγράφουν τα πιο συνηθισμένα κι αγαπημένα πράγματα αυτής της ζωής. Αυτός είναι κι ο κύριος λόγος που χρησιμοποιήθηκαν κατά κόρον στα ονόματα των διαφόρων dot com από καταβολής internet. Τώρα έρχεται η κροατική εταιρεία ανάλυσης domain data WhoApi.com να μας ενημερώσει ότι δεν έμεινε ούτε ένα όνομα τεσσάρων γραμμάτων που να μην είναι κατοχυρωμένο. Ούτε ένα! Δε μιλάμε μόνο για συνδυασμούς τεσσάρων γραμμάτων που σημαίνουν απαραίτητα κάτι, όπως cars.com ή eBay κ.λπ. Εννοούμε οποιονδήποτε δυνατό συνδυασμό τεσσάρων γραμμάτων, όπως aaaa ή zzzz. Υπάρχουν συνολικά 456.976 συνδυασμοί. Η WhoApi.com τους έλεγξε έναν προς έναν και μας διαβεβαιώνει πως οι ακατοχύρωτοι είναι μηδέν. Όσοι προλάβατε προλάβατε!\nΤα 9 πιο παράξενα συμπτώματα του έρωτα\nΣε αποβλακώνει. Οι έρευνες απέδειξαν ότι οι ερωτευμένοι έχουν πολύ μεγαλύτερη δυσκολία να συγκεντρωθούν σε προβλήματα που απαιτούν έντονη συγκέντρωση.\nΣε κάνει να αιωρείσαι. Οι επιστήμονες το αποδεικνύουν με μαγνητικές τομογραφίες. Ενεργοποιούνται με τον έρωτα οι ίδιοι μηχανισμοί με εκείνους που διεγείρει η κοκαΐνη προκαλώντας το γνωστό εφέ ευδαιμονίας που κάνει τους πιστούς της να νομίζουν ότι πετούν.\nΜειώνει το σωματικό πόνο. Οι έρευνες έδειξαν ότι ο έρωτας επιδρά σε περιοχές του εγκεφάλου ίδιες με εκείνες που επηρεάζουν τα παυσίπονα. Στην πραγματικότητα αρκεί να κρατήσεις το χέρι του αγαπημένου/ης για να μειωθεί ο πόνος.\nΜειώνει την ταχύτητα του βηματισμού σου. Ιδιαίτερα μάλιστα στους άνδρες, οι οποίοι έχουν την τάση να εναρμονίζουν το ρυθμό του βηματισμού τους με την αγαπημένη, πράγμα που δεν κάνουν όταν περπατάνε με φίλο ή φίλη.\nΑλλάζει το ρυθμό των χτύπων της καρδιάς. Αποδείχτηκε κι αυτό, ότι στους ερωτευμένους προσαρμόζεται ο καρδιακός ρυθμός ώστε να χτυπούν οι δυο καρδιές ταυτόχρονα. Τι ρομαντικό!\nΑνεβάζει μια οκτάβα τη φωνή σου. Ιδιαίτερα στις γυναίκες που έχουν την τάση να ανεβάζουν κατά έναν τόνο τη φωνή τους όταν μιλούν σε κάποιον που βρίσκουν ελκυστικό. Οι ερωτευμένοι γενικώς τείνουν να μιμούνται ο ένας τον τόνο της ομιλίας του άλλου.\nΣε τυφλώνει. Συχνά οι βαριά ερωτευμένοι ασυναίσθητα αποστρέφουν το βλέμμα από ελκυστικά άτομα του αντίθετου φύλλου (ή και του ίδιου).\nΣε κάνει ατζαμή. Ιδιαίτερα οι άνδρες, που τείνουν να παίρνουν πολλά ρίσκα χωρίς πολλή σκέψη όταν είναι ερωτευμένοι, με αποτέλεσμα να έχουν συχνότερα ατυχήματα.\nΣου μεγαλώνει τις κόρες του ματιού. Οι έρευνες έδειξαν ότι η διάσταση της κόρης του ματιού συνδέεται με καταστάσεις βαθιάς συγκίνησης όπως ο έρωτας.


Δημήτρης Μικελλίδης: Στο 100% η τοποθέτηση των εκπαιδευτικών στα σχολεία - Taxidromos24.com\nΔημήτρης Μικελλίδης: Στο 100% η τοποθέτηση των εκπαιδευτικών στα σχολεία\nΜε ομαλότητα ξεκίνησε η λειτουργία των σχολείων Δημοτικής και Προδημοτικής εκπαίδευσης σύμφωνα με τον Α΄Λειτουργό Δημοτικής Εκπαίδευσης Πάφου Δημήτρη Μικελλίδη, προσθέτοντας πως η φετινή χρονιά ξεκίνησε από πλευράς τοποθέτησης των εκπαιδευτικών πλήρης στο 100% .\nΣε δηλώσεις του ο κ. Μικελλίδης ανέφερε πως στην επαρχία Πάφου λειτούργησαν 40 Δημοτικά Σχολεία και 35 Νηπιαγωγεία καθώς και 1 Ειδικό Σχολείο στα οποία φοιτούν σχεδόν 8.000 μαθητές δημοτικής, προδημοτικής και ειδικής εκπαίδευσης. Συγκεκριμένα, είπε ότι στα δημοτικά σχολεία της επαρχίας Πάφου φοιτούν 6.250 μαθητές εκ των οποίων οι 920 μαθητές φοιτούν για πρώτη φορά στην Α’ Δημοτικού. Οι υπόλοιποι μαθητές από τις 8.000 φοιτούν στα Νηπιαγωγεία και στο Ειδικό Σχολείο.\nΟι μαθητές, ανέφερε, ήδη έλαβαν τα βιβλία τους και εξέφρασε την αισιοδοξία του για τη νέα σχολική χρονιά, σημειώνοντας πως η επιθυμία του εστιάζεται στην συνεισφορά και βοήθεια όλων ώστε να λειτουργήσουν με ασφάλεια όλα τα σχολεία .\nΠρόσθεσε πως οι εκπαιδευτικοί είναι πανέτοιμοι να προσφέρουν τον καλύτερο τους εαυτό ενώ το Γραφείο Παιδείας εργάστηκε καθόλη την διάρκεια του καλοκαιριού για την στελέχωση των σχολείων και την προετοιμασία από υλικοτεχνική άποψη. Εκτίμησε επίσης πως όλα θα κυλήσουν ομαλά χωρίς απρόοπτα.\nΟ κ. Μικελλίδης είπε πως τόσο ο ίδιος αλλά και όλοι οι επιθεωρητές που στελεχώνουν το Γραφείο Παιδείας στην Πάφο στέλνουν το μήνυμα ενός μεγάλου καλωσορίσματος σε όλα τα παιδιά των σχολείων δημοτικής εκπαίδευσης Πάφου και ιδιαίτερα στα «πρωτάκια» αλλά και στα παιδιά που πηγαίνουν για πρώτη φορά στο Νηπιαγωγείο. Να ξέρουν είπε χαρακτηριστικά, ότι «είμαστε δίπλα τους».\nΕπιπρόσθετα ο κ. Μικελλίδης απηύθυνε έκκληση εκεί και όπου θέλουν οι γονείς, οι μεγαλύτεροι μαθητές θα μπορούσαν να φέρουν μάσκα στο σχολείο και που και που να υποβάλλονται στην εξέταση rapid test, ώστε να είμαστε όλοι ασφαλείς, χωρίς αυτό να είναι υποχρεωτικό, όπως ξεκαθάρισε. Η υποχρέωση είπε είναι για τους εκπαιδευτικούς να επιδεικνύουν safe – pass.\nΌσον αφορά την τοποθέτηση των εκπαιδευτικών σημείωσε πως τα σχολεία της επαρχίας Πάφου είναι πλήρης στο 100%.\nΕρωτηθείς ο κ. Μικελλίδης για τα συμπλέγματα και την αντίδραση των οργανωμένων γονιών του ολοήμερου δημοτικού σχολείου Γιόλου, απάντησε πως σε ότι αφορά τα συμπλέγματα δεν υπάρχει απολύτως κανένα πρόβλημα. Ενδεικτικά, ανέφερε, «υπάρχουν αριθμοί πότε υπάρχει ένα σύμπλεγμα και πότε δεν υπάρχει, ισχύουν για όλη την Κύπρο και δεν είναι μόνο στην Γιόλου που ισχύουν αλλά και για πολλά άλλα σχολεία και της Πάφου και άλλων επαρχιών».\nΕίπε ακόμη πως το 25% των σχολείων της Κύπρου έχουν συμπλέγματα και η πολιτική αυτή δεν μπορεί να αλλάξει για να ικανοποιηθεί ένα σχολείο. Ο κ. Μικελλίδης είπε πως το σχολείο της Γιόλου έχει όλη την σύνθεση που πρέπει να έχει και δεν του λείπει απολύτως τίποτα αλλά έχει και την στήριξη του Υπουργείου Παιδείας όπως έχουν και όλα τα σχολεία κατέληξε.\nΠυροσβέστης έδωσε τις εισφορές από την κηδεία της μητέρας του στους πυρόπληκτους\nΣε μια συγκινητική πράξη προχώρησε ο Σάββας Σάββα, του ωρομίσθιου…


Θερμιδομετρητής για δίαιτα με μπριζόλα | Brizoles.gr\nΠολλές φορές θα έχεις αναρωτηθεί πόσες θερμίδες έχει μια μπριζόλα, ίσως μάλιστα θα ήθελες και να υπήρχε ένας θερμιδομετρητής για δίαιτα με μπριζόλα! Συνέχισε να διαβάζεις παρακάτω και θα σου λύσουμε όλες τις απορίες σου!\nΘερμίδες σε μία μπριζόλα\nΜΠΡΙΖΟΛΑ ΜΟΣΧΑΡΙΣΙΑ ΘΕΡΜΙΔΕΣ (ψητή χωρίς το λίπος) 150\nΔιατροφή και δίαιτα με μπριζόλες\nΚατ’αρχήν, η δίαιτα δεν θέλει άγχος. Γιατί έτσι κι αρχίσεις να αγχώνεσαι με το λίπος που μπορεί να έχει μια αθώα μπριζόλα, μετά θα αρχίσεις ν’ανοίγεις το ψυγείο με το παραμικρό για να ξεαγχωθείς με τα γλυκά.\nΗ δίαιτα θέλει ψυχραιμία κι εξυπνάδα, αλλά να έχουμε και τη σωστή ενημέρωση. Ακούς, για παράδειγμα, ότι το χοιρινό είναι πιο παχύ κρέας απ’ το αρνίσιο και το αρνίσιο πιο παχύ απ’ το μοσχαρίσιο. Αυτό είναι μεν αλήθεια, αλλά είναι μόνο η μισή αλήθεια όταν σε νοιάζει να χάσεις κιλά. Κι αυτό γιατί το λίπος στο μοσχάρι είναι ανάμεσα στους μυικούς ιστούς και δεν μπορείς να το αφαιρέσεις πριν το φας, ενώ το χοιρινό και το αρνάκι έχουν λίπος που το βλέπεις και μπορείς να το αφαιρέσεις. Έτσι, ενώ ξεκινάς με μια ολόκληρη χοιρινή μπριζόλα που έχει 320 θερμίδες μαζί με το λίπος της, βγάζεις το λίπος και καταλήγεις με μια ωραιότατη χοιρινή μπριζόλα με 228 θερμίδες, ό,τι πρέπει για μια διατροφή γιααπώλεια βάρους! Κι αντίθετα, ψωνίζεις μια μοσχαρίσια μπριζόλα και καλά για να κάνεις μια δίαιτα για χάσιμο λίπους, βγάζεις το λίπος κι έχεις μόνο 4% λιγότερες θερμίδες! Ενώ τόσο στις κοτολέτες όσο και στα παϊδάκια του αρνιού, με μια αποφασιστική κίνηση (από σένα εξαρτάται), έχεις βγάλει το 20% του λίπους!\nΕίναι καλό να ξέρεις ότι το μοσχαρίσιο φιλέτο σχάρας έχει 220 θερμίδες, αλλά, αν ξέρεις και όλα τα υπόλοιπα, κάνεις σωστά το κουμάντο σου και τελικά, κάνεις μια δίαιτα για απώλεια λίπους χωρίς να τη βαριέσαι και να κινδυνεύεις να την παρατήσεις.\nΗ μπριζόλα σε μια διατροφή για δίαιτα\nΕίτε κάνεις μια δίαιτα express είτε μια χημική δίαιτα, μια διαιτα θερμιδων ή μια απλή δίαιτα, η μπριζόλα μπορεί να σε βοηθήσει να κάνεις μια αποτελεσματική δίαιτα.\nΑρκεί να τηρείς κάποιους έξυπνους κανόνες ως προς τους συνδυασμούς.\nΔίαιτα αποτελεσματική με μπριζόλες\nΓια να είναι αποτελεσματιή η δίαιτα με μπριζόλες, είναι καλό να συνδυάζεις τις πρωτεῒνες της μπριζόλας με λαχανικά και ωμές σαλάτες. Αν θες μετά να φας ένα φρούτο, να προτιμήσεις τα ξινά φρούτα, όπως το πορτοκάλι ή το μανταρίνι.\nΔεν γίνεται να λες από τη μια «πώς θα χάσω κιλά», κι απ’ την άλλη να ονειρεύεσαι μπριζόλες με πατάτες στο φούρνο. Φάε την μπριζόλα σου, αλλά καλύτερα όχι με πατάτες ούτε με ζυμαρικά. Δεν θέλω να σε πικράνω, αλλά να, όταν κάνεις δίαιτα με μπριζόλες, μη φας μετά την μπριζόλα γλυκό. Είπαμε, φάε ένα πορτοκάλι.\nΈνα άλλο μυστικό για τη δίαιτα με μπριζόλες είναι το κρέας της μπριζόλας που τρως να μην περιέχει κρυφούς υδατάνθρακες (π.χ. δεξτρόζη). Αυτά τα ξέρουν οι διατροφολόγοι.\nΔίαιτα για άντρες με μπριζόλες\nΗ δίαιτα με μπριζόλες είναι αρκετά βολική για έναν άντρα. Μπορείς να τρως όσο κρέας θέλεις στα 2 ή 3 γεύματα που θα φας και το πιο σημαντικό: Δεν πεινάς! Το κρέας της μπριζόλας μένει αρκετό χρόνο στο στομάχι κι έτσι νιώθεις το στομάχι σου γεμάτο για 3-4 ώρες, αλλά όχι βαρύ. Στην πραγματικότητα, η μπριζόλα είναι πολύ εύπεπτη τροφή, αφού το 96% των συστατικών του κρέατος διαλύονται από τα πεπτικά υγρά κι έτσι αφομοιώνονται απ’ τον οργανισμό.\nΗ δίαιτα με μπριζόλες σού δίνει τις απαραίτητες πρωτεῒνες και τα αμινοξέα που χρειάζεται ο οργανισμός σου για να αναπλάσει τα κύτταρά του. Επίσης σού δίνει ενέργεια και φυσικη αντοχή.\nΕδώ όμως χρειάζεται προσοχή. Αν θέλεις τις πρωτεῒνες απ’ την μπριζόλα σου, φρόντισε να την ψήνεις σε χαμηλή φωτιά. Ένας καλός τρόπος είναι να βάλεις την μπριζόλα σ’ ένα αντικολλητικό τηγάνι, να βάλεις ελάχιστο λάδι ή και λίγο νερό κι όταν κάψει καλά το τηγάνι βάζεις την μπριζόλα, τη γυρίζεις μια φορά και μετά κλείνεις το καπάκι και την αφήνεις να σιγοψηθεί σε χαμηλή φωτιά, με το ζουμί της.\nΟι μπριζόλες στη δίαιτα των αθλητών


"Το δίλημμα είναι αυτοπροστασία ή καραντίνα" - Viannitika.gr\nΤο δίλημμα "αυτοπροσρασία ή καραντίνα" έθεσε στους πολίτες ο πρωθυπουργός, κ. Μητσοτάκης, στο απογευματινό διάγγελμά του για την πορεία της πανδημίας στη χώρα μας.\nΟλόκληρο το μήνυμα του :\nΣας απευθύνομαι και πάλι, σε μία κρίσιμη καμπή της μάχης με την πανδημία. Γιατί το θεωρώ χρέος μου. Αλλά και έτσι το αισθάνομαι. Και γιατί μπροστά στη νέα έξαρση του κορvνοϊού, έχω την ίδια πίστη στις δυνατότητές μας με εκείνη που είχα όταν σας καλούσα στην πρώτη αναμέτρηση μαζί του.\nΈχοντας τη θετική εμπειρία της Άνοιξης είμαι σίγουρος για το πρώτο. Ώστε μόλις μπορέσουμε να κατεβάσουμε τις μάσκες, να έχουμε όλοι στο πρόσωπό μας ξανά το χαμόγελο της κοινής εθνικής ικανοποίησης και αυτοπεποίθησης


Νάτχο-Βέρνμπλουμ 4 χρόνια πανηγύριζαν μαζί! - Contra.gr - Live Sports Magazine\nΣΤΑΥΡΟΣ ΓΕΩΡΓΑΚΟΠΟΥΛΟΣ ΤΕΛ. ΑΝΑΝΕΩΣΗ: 11 Αυγ. 2018 | 15:24\nΜπίμπαρς Νάτχο και Πόντους Βέρνμπλουμ δεν υπήρξαν απλά συμπαίκτες στη Ρωσία με την ΤΣΣΚΑ. Έχουν φάει με το κουτάλι τα ίδια τετραγωνικά στο γήπεδο, έπαιζαν ο ένας δίπλα στον άλλον, έχουν συνεργαστεί ουκ ολίγες φορές πάνω στο χορτάρι με την φανέλα του συλλόγου της Μόσχας.\nΗ ποδοσφαιρική τους μοίρα, ήθελε μετά από σειρά ετών στην ίδια ομάδα να συνεχίσουν την καριέρα τους στην Ελλάδα, ο ένας στον Πειραιά και ο άλλος στη Θεσσαλονίκη, αν τελικά ο Σουηδός αποδεχθεί τη σούπερ πρόταση του ΠΑΟΚ.\nΓια όσους δεν το γνωρίζουν ο Νάτχο αγωνίστηκε με τα χρώματα της ΤΣΣΚΑ σε 147 παιχνίδια, με συγκομιδή 31 γκολ και 36 ασίστ. Ο Πόντους Βέρνμπλουμ αγωνίστηκε συνολικά σε 224 παιχνίδια με την ομάδα της Μόσχας. Πέτυχε 22 γκολ, μοίρασε 18 ασίστ.\nΟι δύο παίκτες ανταλλάσσουν σχόλια στα social\nΟι δύο τους ουσιαστικά συμπλήρωναν ο ένας τον άλλο, παίζοντας στον άξονα, ο Σουηδός περισσότερο ως 6άρι και ο Ισραηλινός ως 8άρι. Δεν ήταν λίγες οι φορές που ο ένας έφτιαξε τον άλλο μέσα στο παιχνίδι. Είναι πολύ χαρακτηριστικό το γκολ του Βέρνμπλουμ την Πρωταπριλιά φέτος κόντρα στη Ροστόφ, πρώην ομάδα του Ιβάν Σαββίδη!\nΟ αγώνας έγινε στο γήπεδο της Ροστόφ το σκορ 1-1 και ο Βέρνμπλουμ σκοράρει στο 75' έπειτα από υπέροχη ασίστ-λόμπα του Νάτχο. Λίγες ώρες αργότερα ο Νάτχο πόσταρε πανηγυρική φωτογραφία με τον Σουηδό κι έγραψε: "Μπορώ πάντα να ποντάρω πάνω σου φίλε μου. Σημαντική νίκη". Για να απαντήσει ο Βέρνμπλουμ, ανταποδίδοντας τη φιλοφρόνηση: "Τέλεια πάσα"!\nΤι "είδε" το WyScout\nΤο ότι ο ένας συμπλήρωνε τον άλλο αποδεικνύεται κι από το WyScout.\nΟ Νάτχο έγραψε σχεδόν διπλάσιες πάσες από τον Βέρνμπλουμ (67 μ.ο. ανα παιχνίδι, έναντι 36 μ.ο. ανα παιχνίδι).Ο Βέρνμπλουμ είχε περισσότερες μονομαχίες με τη μπάλα στα πόδια (22 μο. ανα παιχνίδι έναντι 15 μ.ο. ανα παιχνίδι). Μαζί είχαν συνολικά μ.ο. οκτώ κλεψίματα και 20 ανακτήσεις της μπάλας, εκ των οποίων οι μισές στο δεύτερο μισό του γηπέδου.\nΤη δεδομένη χρονική στιγμή η αξία του 30χρονου Νάτχο υπολογίζεται στα 4,8 εκατομμύρια ευρώ, ενώ του Βέρμπλουμ (32 ετών) στα 6,5. Ο Ισραηλινός, νέο απόκτημα του Ολυμπιακού, είχε εκτοξεύσει την τιμή του στα 14 εκατομμύρια τον χειμώνα του 2015, ενώ ο μεγάλος στόχος του ΠΑΟΚ, Βέρνμπλουμ, είχε ανώτατη τιμή τα 10, σύμφωνα με το "Transfermarkt". Ο πρώτος έχει 48 συμμετοχές με το Εθνόσημο (ένα γκολ) και ο δεύτερος 51 (2 γκολ).\nΤο αν ο Βέρνμπλουμ ζήτησε και τη γνώμη του Νάτχο για τον ΠΑΟΚ, δεν το γνωρίζουμε, αλλά λογικά θα το μάθουμε στο εγγύς μέλλον. Το πιθανότερο, ωστόσο, είναι ότι οι δύο παλιόφιλοι θα συνεχίσουν να τα λένε και στην Ελλάδα παρότι θα τους χωρίζουν καμιά 500αριά χιλιόμετρα.\nΣτη διάρκεια της περσινής σεζόν, αμφότεροι έβαλαν από ένα γκολ σε βάρος της ΑΕΚ, ο Βέρνμπλουμ στο 0-2 του ΟΑΚΑ και ο Νάτχο στο 1-0 της Μόσχας. Συνολικά ο Νάτχο έπαιξε πέρυσι με την ΤΣΣΚΑ σε 44 ματς όλων των διοργανώσεων (5 γκολ, 7 ασίστ), ενώ ο Βέρνμπλουμ σε 37 (8 γκολ, 4 ασίστ). Aποχώρησαν... παρέα ως ελεύθεροι. Για να δούμε τι θα κάνουν και στην Ελλάδα. Θα έχει τεράστιο ενδιαφέρον...


ΤΟ ΧΡΟΝΙΚΟ ΤΗΣ ΚΡΙΣΗΣ - 2009 ΜΕΧΡΙ ΚΑΙ ΣΗΜΕΡΑ...: 2506 Ημέρες: Ο γάλλος πρωθυπουργός στην Αθήνα που στενάζει από την απεργία στο μετρό\nΑλ. Τσίπρας: Έντιμος ο συμβιβασμός για 0% λιτότητα αν είμαστε εντός στόχων\n"Βρισκόμαστε στην τελική φάση των διαπραγματεύσεων για την ολοκλήρωση της β' αξιολόγησης", είπε ο πρωθυπουργός μετά τη συνάντηση με τον γάλλο ομόλογό του, Μπερνάρ Καζνέβ, στο Μέγαρο Μαξίμου.\nCiti: Αντικαταστάτη του ΔΝΤ ψάχνει η κυβέρνηση - Ακριβό το δάνειο από Παγκόσμια Τράπεζα\n"Λαμβάνοντας υπόψη τα επίπεδα του κατά κεφαλήν εισοδήματος στην Ελλάδα, η χώρα θα είναι σε θέση να πληροί τις προϋποθέσεις μόνο για δάνεια με μη ευνοϊκούς όρους (δανεισμός IBRD)".\nΕπιβεβαιώνει επαφές με Παγκόσμια Τράπεζα\nΕπιβεβαίωσε η εκπρόσωπος του επιτρόπου Οικονομικών Πιερ Μοσκοβισί ότι η Κομισιόν βρίσκεται σε επαφή με την Παγκόσμια Τράπεζα προκειμένου να εξεταστεί η πιθανότητα δανείου προς την Ελλάδα. Όπως δήλωσε η Ανίκα Μπράιτχαρτ «οι ελληνικές αρχές θα ήθελαν να προωθήσουν περαιτέρω ενεργές πολιτικές απασχόλησης και μια από τις οδούς είναι η Παγκόσμια Τράπεζα».\nΤσίπρας: Εφικτή η συμφωνία μέχρι το επόμενο Eurogroup στις 20 Μαρτίου\n"Θέλουμε ισχυρό και δεσμευτικό πυλώνα κοινωνικών δικαιωμάτων"".\nΚυρ. Μητσοτάκης: Μείωση φορολογίας στις επιχειρήσεις αλλά και φορολογική συμμόρφωση\nΕμείς θα πάρουμε το ρίσκο να μειώσουμε τη φορολογία για τις επιχειρήσεις, θα είμαστε, αμείλικτοι, όμως, σε φαινόμενα φοροδιαφυγής, γιατί από τη στιγμή που θα κάνουμε αυτή την κίνηση καλής θέλησης για το επιχειρείν, θέλουμε και θα ζητήσουμε και την αντίστοιχη συμμόρφωση της επιχειρηματικής κοινότητας, δήλωσε ο πρόεδρος της Νέας Δημοκρατίας, σε σύσκεψη με παραγωγικούς φορείς της Φωκίδας.\nΑναρτήθηκε από Andreas ANEMOS στις 5:01 μ.μ.


Ως ιδιοκτήτης επιχείρησης, γνωρίζετε ότι η προώθηση ιστότοπου είναι απαραίτητη για την επιτυχία. Αλλά με τόσες πολλές διαθέσιμες επιλογές, πώς μπορείτε να αξιοποιήσετε στο έπακρο τον ιστότοπό σας; Σε αυτόν τον γρήγορο οδηγό, θα περιγράψουμε μερικές από τις καλύτερες μεθόδους για την προώθηση ιστοτόπων το 2022. Από το SEO έως το μάρκετινγκ μέσων κοινωνικής δικτύωσης, αυτές οι συμβουλές θα σας βοηθήσουν να προσέξετε τον ιστότοπό σας και να αυξήσετε την επισκεψιμότητα.\nΑναζήτηση backlink για την προώθηση της ιστοσελίδας μας\nΥπάρχουν πολλοί τρόποι για να κάνετε προώθηση ιστοσελίδων, αλλά ένας από τους πιο σημαντικούς είναι η βελτιστοποίηση μηχανών αναζήτησης (SEO). Μπορείτε να βελτιώσετε το SEO του ιστότοπού σας βελτιστοποιώντας το περιεχόμενό σας και κάνοντας backlink στον ιστότοπό σας από άλλους ιστότοπους υψηλής ποιότητας. Ένας τρόπος για να βρείτε ποιοτικά backlinks είναι να χρησιμοποιήσετε ένα εργαλείο όπως το Ahrefs ή το Majestic. Αυτά τα εργαλεία σάς επιτρέπουν να βλέπετε ποιοι ιστότοποι συνδέονται με τον ιστότοπό σας και, στη συνέχεια, μπορείτε να απευθυνθείτε σε αυτούς τους ιστότοπους για να ζητήσετε ανταλλαγή συνδέσμων. Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε αυτά τα εργαλεία για να παρακολουθείτε την κατάταξη του ιστότοπού σας στις μηχανές αναζήτησης, ώστε να μπορείτε να δείτε πόσο καλά αποδίδουν οι προσπάθειές σας στο SEO.\nΥπάρχουν πολλές συμβουλές εκεί έξω για το πώς να προωθήσετε τον ιστότοπό σας και να επιτύχετε καλύτερες ταξινομήσεις στις μηχανές αναζήτησης. Αλλά πόσο από αυτό είναι πραγματικά απαραίτητο για να είναι επιτυχημένο; Και πώς ξέρετε ποιες τεχνικές αξίζουν την προσπάθεια;\nΗ αλήθεια είναι ότι δεν υπάρχει μια ενιαία απάντηση σε αυτή την ερώτηση. Κάθε ιστότοπος είναι διαφορετικός και αυτό που λειτουργεί για έναν μπορεί να μην λειτουργεί για άλλον. Ωστόσο, υπάρχουν ορισμένες γενικές απαιτήσεις SEO που είναι απαραίτητες για κάθε ιστότοπο που θέλει να αυξήσει την προβολή του στο διαδίκτυο.\nΈνα από τα πιο σημαντικά πράγματα που μπορείτε να κάνετε είναι να βεβαιωθείτε ότι ο ιστότοπός σας είναι πλήρως βελτιστοποιημένος για τις μηχανές αναζήτησης. Αυτό περιλαμβάνει τη χρήση των σωστών λέξεων-κλειδιών σε ολόκληρο τον ιστότοπό σας, τη βελτιστοποίηση των τίτλων και των περιγραφών σας και τη διασφάλιση της ποιότητας του περιεχομένου σας και σχετικό με το κοινό-στόχο σας.\nΈνα άλλο βασικό στοιχείο του SEO είναι το link building.\nΟι σύνδεσμοι εξακολουθούν να είναι ένα πολύ σημαντικό μέρος του αλγορίθμου Google. Για να λάβετε συνδέσμους, πρέπει να δώσετε στους χρήστες έναν λόγο να συνδεθούν στον ιστότοπό σας. Ακολουθούν μερικές συμβουλές για τη λήψη συνδέσμων:\n1) Βεβαιωθείτε ότι ο ιστότοπός σας είναι καλά σχεδιασμένος και φιλικός προς τον χρήστη.\n2) Γράψτε ενδιαφέροντα και κατατοπιστικά άρθρα που οι άνθρωποι θα θέλουν να μοιραστούν.\n3) Βεβαιωθείτε ότι ο ιστότοπός σας ενημερώνεται τακτικά με φρέσκο περιεχόμενο.\n4) συμμετέχετε σε διαδικτυακές συζητήσεις και φόρουμ που σχετίζονται με τη θέση σας.\n5) ανταλλαγή συνδέσμων με άλλους σχετικούς ιστότοπους.\n6) υποβάλετε τον ιστότοπό σας σε καταλόγους και μηχανές αναζήτησης.\nΓιατί πρέπει να δημιουργούμε ισχυρά Backlinks;\nΜία από τις πιο σημαντικές πτυχές της προώθησης ιστότοπου είναι η ανάπτυξη μιας στρατηγικής για τη δημιουργία ισχυρών backlinks. Γιατί είναι τόσο σημαντικά τα backlinks;\nΑρχικά, ας ρίξουμε μια ματιά στο τι ακριβώς είναι ένα backlink. Ένα backlink είναι απλώς ένας σύνδεσμος από έναν άλλο ιστότοπο στον ιστότοπό σας. Τα backlinks είναι ένας από τους πιο σημαντικούς παράγοντες που χρησιμοποιούν οι μηχανές αναζήτησης για να καθορίσουν την κατάταξη ενός ιστότοπου στις σελίδες αποτελεσμάτων μηχανών αναζήτησης (SERP).\nΥπάρχουν διάφοροι λόγοι για τους οποίους θέλετε να έχετε όσο το δυνατόν περισσότερα backlinks υψηλής ποιότητας που οδηγούν στον ιστότοπό σας:\n1. Υψηλότερες κατατάξεις σε SERP – Όσο περισσότερα backlinks υψηλής ποιότητας έχετε, τόσο υψηλότερη θα κατατάσσεται ο ιστότοπός σας στα SERP.\n2. inbound links from a high authority site.\n3. outbound links from a low authority site.\n4. outbound links from a high authority site.\nΣύνδεση με Google Analytics και Google Search Console\nΤο Google Analytics και το Google Search Console είναι και τα δύο δωρεάν εργαλεία που προσφέρονται από την Google και βοηθούν τους κατόχους ιστότοπων να παρακολουθούν την επισκεψιμότητα και την απόδοσή τους στα αποτελέσματα αναζήτησης Google. Για να χρησιμοποιήσετε αυτά τα εργαλεία, πρέπει πρώτα να δημιουργήσετε έναν λογαριασμό Google και στη συνέχεια να συνδέσετε τον ιστότοπό σας με τον λογαριασμό σας Google.\nΑφού δημιουργήσετε έναν λογαριασμό Google και συνδέσετε τον ιστότοπό σας, μπορείτε να αποκτήσετε πρόσβαση τόσο στο Google Analytics όσο και στο Google Search Console από την ίδια σύνδεση. Στο Google Analytics, μπορείτε να δείτε πόσα άτομα έχουν επισκεφτεί τον ιστότοπό σας, από πού προέρχονται, ποιες σελίδες επισκέφτηκαν και πόσο καιρό παρέμειναν στον ιστότοπό σας. Μπορείτε επίσης να δείτε ποιες λέξεις-κλειδιά χρησιμοποίησαν οι χρήστες για να βρουν τον ιστότοπό σας στα αποτελέσματα αναζήτησης Google.\nΣτο Google Search Console, μπορείτε να δείτε πόσο συχνά εμφανίζεται ο ιστότοπός σας στα αποτελέσματα αναζήτησης Google, τι αναζήτησαν οι χρήστες για να βρουν τον ιστότοπό σας και πόση επισκεψιμότητα προκάλεσαν αυτές οι αναζητήσεις.\nΧρόνος φόρτωσης ιστοσελίδας\nΤο πόσο γρήγορα φορτώνει ο ιστότοπός σας είναι ένα κρίσιμο στοιχείο της εμπειρίας χρήστη. Στην πραγματικότητα, σύμφωνα με μια μελέτη της Akamai, το 47 τοις εκατό των ανθρώπων αναμένουν ότι ένας ιστότοπος θα φορτώσει σε δύο δευτερόλεπτα ή λιγότερο. Εάν διαρκέσει περισσότερο, θα εγκαταλείψουν τον ιστότοπο.\nΓι’ αυτό είναι σημαντικό να διασφαλίσετε ότι ο ιστότοπός σας φορτώνει γρήγορα. Μπορείτε να το κάνετε αυτό με διάφορους τρόπους, συμπεριλαμβανομένης της βελτιστοποίησης των εικόνων σας, της χρήσης ενός δικτύου παράδοσης περιεχομένου (CDN) και της μείωσης του αριθμού των σεναρίων που χρησιμοποιείτε.\nΈνας άλλος τρόπος για να βελτιώσετε τον χρόνο φόρτωσης του ιστότοπού σας είναι να χρησιμοποιήσετε μια προσθήκη προσωρινής αποθήκευσης. Μια προσθήκη προσωρινής αποθήκευσης αποθηκεύει ένα αντίγραφο των αρχείων του ιστότοπού σας, έτσι ώστε να μην χρειάζεται να γίνεται λήψη κάθε φορά που κάποιος επισκέπτεται τον ιστότοπό σας. Αυτό μπορεί να μειώσει σημαντικά τον χρόνο που χρειάζεται για να φορτώσει ο ιστότοπός σας.\nΤεχνικές για προωθηση ιστοσελιδων\nΥπάρχουν πολλοί διαφορετικοί τρόποι για να προωθήσετε τον ιστότοπό σας. Παρακάτω παρατίθενται μερικές από τις πιο αποτελεσματικές τεχνικές:\n1. Βελτιστοποίηση μηχανών αναζήτησης (SEO). Αυτό περιλαμβάνει τη βελτιστοποίηση του περιεχομένου και της δομής του ιστότοπού σας, ώστε να εμφανίζεται υψηλότερα στις σελίδες αποτελεσμάτων μηχανών αναζήτησης (SERP). Υπάρχουν πολλές διαφορετικές πτυχές του SEO που μπορείτε να τροποποιήσετε, συμπεριλαμβανομένων των ετικετών τίτλου και των μετα-περιγραφών των σελίδων σας, καθώς και των λέξεων-κλειδιών που στοχεύετε.\n2. Διαφήμιση πληρωμής ανά κλικ (PPC). Η PPC είναι μια μορφή διαδικτυακής διαφήμισης όπου πληρώνετε για κάθε κλικ στη διαφήμισή σας. Μπορείτε να στοχεύσετε τις διαφημίσεις σας σε συγκεκριμένα δημογραφικά στοιχεία και ενδιαφέροντα και να παρακολουθήσετε πόσα άτομα κάνουν κλικ στον ιστότοπό σας.\n3. Μάρκετινγκ μέσων κοινωνικής δικτύωσης. Οι πλατφόρμες μέσων κοινωνικής δικτύωσης όπως το Facebook, το Twitter και το Instagram προσφέρουν εξαιρετικές ευκαιρίες για την προώθηση του ιστότοπού σας.\nΣε ποιο target group απευθυνόμαστε\nΌσον αφορά την προώθηση ιστότοπου, υπάρχουν διάφορες ομάδες-στόχοι στις οποίες θα μπορούσατε να απευθυνθείτε. Ανάλογα με την επιχείρησή σας, μπορεί να θέλετε να εστιάσετε σε μια ομάδα έναντι των άλλων. Ωστόσο, γενικά, υπάρχουν τρεις κύριες ομάδες στις οποίες οι επιχειρήσεις συνήθως προωθούν τους ιστότοπούς τους: καταναλωτές, άλλες επιχειρήσεις και μηχανές αναζήτησης.\nΚάθε μία από αυτές τις ομάδες έχει διαφορετικές ανάγκες και επιθυμίες όσον αφορά την προώθηση ιστότοπου. Οι καταναλωτές συνήθως θέλουν εύκολη πρόσβαση σε πληροφορίες σχετικά με το προϊόν ή την υπηρεσία σας. Θέλουν επίσης έναν βολικό τρόπο αγοράς των προϊόντων ή των υπηρεσιών σας στο διαδίκτυο. Άλλες επιχειρήσεις ενδιαφέρονται να μάθουν περισσότερα για την εταιρεία σας και για το τι προσφέρετε, ώστε να μπορούν ενδεχομένως να συνεργαστούν μαζί σας ή να σας ανταγωνιστούν. Και τέλος, οι μηχανές αναζήτησης αναζητούν ιστοσελίδες υψηλής ποιότητας για να προτείνουν στους χρήστες τους. Έτσι, για να προωθήσετε αποτελεσματικά την ιστοσελίδα σας, πρέπει να κατανοήσετε τις ανάγκες κάθε ομάδας και να δημιουργήσετε στοχευμένες καμπάνιες ανάλογα.\nΕπόμενα βήματα για την προώθηση ιστοσελίδων\nΈλεγχος λαθών στον κώδικα html και css\nΚατά τη δημιουργία ή την επεξεργασία ενός ιστότοπου, είναι σημαντικό να ελέγχετε για σφάλματα στον κώδικα HTML και CSS. Αυτά τα σφάλματα μπορεί να προκαλέσουν προβλήματα με την εμφάνιση και τη λειτουργία του ιστότοπου.\nΈνας τρόπος για να ελέγξετε για σφάλματα είναι να χρησιμοποιήσετε το πρόγραμμα επικύρωσης W3C. Αυτό το εργαλείο ελέγχει τον κώδικα σε σχέση με τα πρότυπα που ορίζει η Κοινοπραξία του Παγκόσμιου Ιστού (W3C).\nΈνα άλλο εργαλείο που μπορεί να βοηθήσει είναι ο επικυρωτής CSS. Αυτό το εργαλείο ελέγχει τον κώδικα CSS για σφάλματα και παρέχει σχόλια σχετικά με τον τρόπο διόρθωσής τους.\nΕίναι επίσης καλή ιδέα να χρησιμοποιήσετε ένα εργαλείο επιθεώρησης προγράμματος περιήγησης για να ελέγξετε για προβλήματα με την εμφάνιση ενός ιστότοπου σε διαφορετικά προγράμματα περιήγησης.\nΕμφάνιση ιστοσελίδας σε tablet και SmartPhones\nΟι άνθρωποι χρησιμοποιούν τα Smartphone και τα tablet τους πιο συχνά για να περιηγηθούν στο Διαδίκτυο. Αυτό σημαίνει ότι ο ιστότοπός σας πρέπει να είναι φιλικός προς κινητά. Ο ιστότοπός σας θα πρέπει να έχει μια αποκριτική σχεδίαση που θα αλλάζει αυτόματα το μέγεθος και θα αναδιατάσσει το περιεχόμενό του ώστε να ταιριάζει στην οθόνη της συσκευής που χρησιμοποιείται. Δεν θέλετε οι πελάτες σας να πρέπει να κάνουν κύλιση οριζόντια ή μεγέθυνση και σμίκρυνση για να δουν το περιεχόμενό σας.\nΈνα άλλο πράγμα που πρέπει να λάβετε υπόψη είναι η εμφάνιση του ιστότοπού σας σε διαφορετικές συσκευές. Βεβαιωθείτε ότι είναι εύκολο για τους πελάτες να βρουν αυτό που αναζητούν, ανεξάρτητα από τη συσκευή που χρησιμοποιούν. Χρησιμοποιήστε σαφείς επικεφαλίδες και γραμματοσειρές που είναι ευανάγνωστες και τοποθετήστε σημαντικές πληροφορίες στο επάνω μέρος της σελίδας. Μπορείτε επίσης να σκεφτείτε να δημιουργήσετε ξεχωριστές εκδόσεις του ιστότοπού σας ειδικά για κινητές συσκευές.\nΣτοιχειώδεις απαιτήσεις για την προώθηση ιστοσελίδας\nΌταν δημιουργείτε έναν ιστότοπο, θέλετε να βεβαιωθείτε ότι είναι όσο το δυνατόν βελτιστοποιημένος για τις μηχανές αναζήτησης. Ωστόσο, θέλετε επίσης να βεβαιωθείτε ότι το περιεχόμενο στον ιστότοπό σας είναι ελκυστικό και ενδιαφέρον για τους επισκέπτες σας. Ο εμπλουτισμός με βελτιστοποιημένο περιεχόμενο μπορεί να βοηθήσει στη βελτίωση τόσο της κατάταξης του ιστότοπού σας όσο και της αφοσίωσης των επισκεπτών του.\nΥπάρχουν διάφοροι τρόποι για να εμπλουτίσετε το περιεχόμενο του ιστότοπού σας. Μπορείτε να προσθέσετε εικόνες, βίντεο και γραφήματα. Μπορείτε να γράφετε αναρτήσεις και άρθρα στο blog. και μπορείτε να χρησιμοποιήσετε διαδραστικά εργαλεία όπως κουίζ και αριθμομηχανές. Επιπλέον, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε λέξεις-κλειδιά και άλλες τεχνικές βελτιστοποίησης μηχανών αναζήτησης για να βεβαιωθείτε ότι το περιεχόμενό σας είναι όσο το δυνατόν πιο ορατό στους πιθανούς επισκέπτες.\nΟ εμπλουτισμός του περιεχομένου του ιστότοπού σας με βελτιστοποιημένο περιεχόμενο μπορεί να συμβάλει στη βελτίωση τόσο της κατάταξής του όσο και της αφοσίωσης των επισκεπτών του.\nΑναπτύσσουμε ολοκληρωμένη στρατηγική SEO\nSEO, ή βελτιστοποίηση μηχανών αναζήτησης, είναι η διαδικασία βελτίωσης της προβολής και της κατάταξης ενός ιστότοπου στις μηχανές αναζήτησης. Μια ολοκληρωμένη στρατηγική SEO θα περιλαμβάνει τη βελτιστοποίηση όλων των πτυχών του ιστότοπού σας, από το περιεχόμενο έως τη δομή και το σχεδιασμό του ιστότοπού σας.\nOnline Προώθηση Ιστοσελίδων\nΣτον σημερινό κόσμο, είναι πιο σημαντικό από ποτέ να έχουμε έναν ισχυρό ιστότοπο σαν το https://seotop.gr. Ωστόσο, χωρίς τη σωστή προώθηση, μπορεί να είναι δύσκολο να επιτευχθεί επιτυχία. Αυτός ο γρήγορος οδηγός θα σας βοηθήσει να δημιουργήσετε και να προωθήσετε τον ιστότοπό σας με τον σωστό τρόπο το 2022.


Ο πιο εύκολος τρόπος για να ενισχύσετε την άμυνα του οργανισμού σας – Week News Hagen\nΚυριακή, 31 Μαρτίου 2019, 21:17\nΗ γυμναστική, η ξεκούραση, η υγιεινή διατροφή και η μείωση του άγχους είναι τα πρώτα πράγματα που κάνει κάποιος για να θωρακίσει το ανοσοποιητικό του σύστημα.\nΥπάρχει όμως ένας ακόμη πιο απλός και ταυτόχρονα αποτελεσματικός τρόπος για να φροντίσετε τον εαυτό σας, τον οποίο μπορεί να ξεχνάτε.\nΗ κατανάλωση επαρκούς ποσότητας νερού είναι το «μυστικό» για να παραμείνετε υγιείς, να έχετε καλή φυσική κατάσταση, αλλά και καλή εμφάνιση.\nΆλλωστε, το μεγαλύτερο μέρος του σώματός σας αποτελείται από νερό, το οποίο παίζει ζωτικό ρόλο στις λειτουργίες του οργανισμού.\nΌταν είστε αφυδατωμένοι, τα επίπεδα ενέργειας μειώνονται και μπορεί να αρχίσετε να αισθάνεστε κουρασμένοι επειδή ο οργανισμός σας πρέπει να καταβάλει μεγαλύτερη προσπάθεια για να λειτουργήσει σωστά. Επιπλέον, οι ασκήσεις γυμναστικής μπορεί να σας φαίνονται πιο δύσκολες, ενώ ενδέχεται να επηρεαστεί και ο ύπνος σας.\nΠαράλληλα, η έλλειψη νερού μπορεί να επηρεάσει το λεμφικό σύστημα, που είναι μέρος του ανοσοποιητικού συστήματος και βοηθά στην αντιμετώπιση ασθενειών και λοιμώξεων. Πιο συγκεκριμένα, το λεμφικό υγρό αποτελείται κατά 95% από νερό και γίνεται πιο πυκνό όταν είστε αφυδατωμένοι. Μία από τις πιο κοινές αιτίες της λεμφικής συμφόρησης είναι η αφυδάτωση. Γι’ αυτό είναι σημαντικό να μένετε καλά ενυδατωμένοι, πίνοντας καθαρό νερό καθόλη τη διάρκεια της ημέρας, προκειμένου να διατηρήσετε τη σωστή λεμφική ροή.\nΚαι μπορεί το καλοκαίρι να είναι εύκολο να παραμείνετε ενυδατωμένοι, καθώς ένα ποτήρι κρύο νερό σας δροσίζει και σας αναζωογονεί, όμως τους κρύους μήνες δεν συμβαίνει το ίδιο.\nΗ αύξηση της πρόσληψης υγρών είναι ένα από τα τα καλύτερα πράγματα που μπορείτε να κάνετε για να ενισχύσετε το ανοσοποιητικό σας σύστημα και να το προστατεύσετε από ασθένειες.\nΑυξήστε τις πιθανότητες να καταναλώσετε αυτό το επιπλέον ποτήρι νερού, απλώς προσθέτοντας ένα γευστικό και αρωματικό μείγμα βοτάνων. Δοκιμάστε να προσθέσετε στο ποτήρι σας φύλλα δυόσμου, βασιλικού ή μέντας ή να φτιάξετε ένα αφέψημα από βότανα που θα σας γεμίσει ευεξία. Ιδανικά, τρίψτε λίγο τζίντζερ, το οποίο θα ενεργοποιήσει τον μεταβολισμό σας!\nΕναλλακτικά, προσθέστε στο ποτήρι σας μία φέτα λεμόνι, πορτοκάλι ή αγγούρι προκειμένου να δώσετε μία διαφορετική γεύση στο νερό.\nΤέλος, μην ξεχνάτε να καταναλώνετε τροφές που είναι πλούσιες σε νερό, όπως τα φρούτα και τα λαχανικά. Είναι ένα ιδανικό σνακ που θα σας βοηθήσει να ενυδατώσετε τον οργανισμό σας εύκολα, ενώ παράλληλα θα σας προσφέρει βιταμίνες και άλλα θρεπτικά συστατικά που έχετε ανάγκη.\nΓερμανία: Συντριβή αεροσκάφους – Τρεις νεκροί\nΓερμανία: Συντριβή αεροσκάφους - Τρεις νεκροί


Οι συνομιλίες για την επίλυση του Κυπριακού στη Γενεύη υπό την αιγίδα των Ηνωμένων Εθνών “βρίσκονται σε κρίσιμο σταυροδρόμι”, δήλωσε ο υπουργός Εξωτερικών της Τουρκίας, προσθέτοντας ότι θα συνεχιστούν σε επίπεδο τεχνοκρατών.\nΣε δηλώσεις του στη Γενεύη μετά τη συνάντηση, ο Μεβλούτ Τσαβούσογλου τόνισε ότι ως εγγυήτριες δυνάμεις η Ελλάδα, η Τουρκία και η Βρετανία συμφώνησαν σε ένα σχέδιο αλλά δεν υπήρξε συμφωνία για την ημερομηνία της επόμενης συνάντησης σε πολιτικό επίπεδο.\n“Ο ρόλος της Τουρκίας ως εγγυήτριας δύναμης είναι ζωτικής σημασίας για τους Τουρκοκύπριους”, είπε, προσθέτοντας ότι θα υπάρξει δημοψήφισμα επί του θέματος.\nΟι δύο πλευρές συζήτησαν πέντε κεφάλαια, και υπήρξαν συμφωνίες σε ορισμένα θέματα ωστόσο υπάρχουν ακόμη ορισμένα στα οποία υπάρχουν αποκλίσεις όπως αυτό της εναλλασσόμενης προεδρίας.\nΓια “ιστορική ευκαιρία” που δεν πρέπει να χαθεί και για δέσμευση των συμμετεχόντων να υποστηρίξουν τη διαδικασία προς μια συνολική διευθέτηση του Κυπριακού, κάνουν λόγο τα Ηνωμένα Έθνη στην ανακοίνωσή τους.\nΑναγνωρίστηκε όπως τονίζεται, η ανάγκη για την εξεύρεση αμοιβαία αποδεκτών λύσεων σχετικά με την ασφάλεια και τις εγγυήσεις που θα αντιμετωπίζουν τις ανησυχίες και των δύο κοινοτήτων.\n– Τη δημιουργία ομάδας εργασίας σε επίπεδο αντιπροσώπευσης. Η ομάδα αυτή θα αρχίσει τις εργασίες της στις 18 Ιανουαρίου και καθήκον της θα είναι να προσδιοριστούν συγκεκριμένα θέματα και εργαλεία που απαιτούνται για την αντιμετώπιση των ανοιχτών ζητημάτων.\n– Παράλληλα, οι διαπραγματεύσεις θα συνεχιστούν μεταξύ των δύο πλευρών στην Κύπρο.


2η Ενιαία Καλοκαιρινή Εκδήλωση Τρίτης Ηλικίας στο Δήμο Κηφισιάς – ΒΟΡΕΙΝΗ\nHome›Περιφερεια Αττικης›Δημοι›Δημος Κηφισιας›2η Ενιαία Καλοκαιρινή Εκδήλωση Τρίτης Ηλικίας στο Δήμο Κηφισιάς\nΜε μεγάλη επιτυχία πραγματοποιήθηκε η 2η Ενιαία Καλοκαιρινή Εκδήλωση Τρίτης Ηλικίας (ΚΑΠΗ) την οποία διοργάνωσε το Τμήμα Κοινωνικής Πολιτικής & Εφαρμογής Προγραμμάτων Κοινωνικής Προστασίας 3ης Ηλικίας του Δήμου Κηφισιάς, τη Δευτέρα 6 Ιουνίου 2016.\nΤο εορταστικό κλίμα ξεκίνησε από το πρωί με εκδηλώσεις στα κατά τόπους ΚΑΠΗ του Δήμου μας και κορυφώθηκε το απόγευμα της ίδια ημέρας στο Πολιτιστικό Κέντρο Δήμου Κηφισιάς. Ανάμεσα στις εκδηλώσεις ξεχώρισαν η παρουσίαση του βιβλίου «Ανέκδοτες Κηφισιώτικες Ιστορίες» του Μιχάλη Αποστολίδη, από τη Λάουρα Αλιπράντη και τον Πάνο Ραυτόπουλο, καθώς επίσης το μελωδικό ταξίδι από τη χορωδία του ΚΑΠΗ και οι χοροί από το χορευτικό τμήμα. Την παρθενική του θεατρική προσπάθεια έκανε το θεατρικό τμήμα από μέλη των ΚΑΠΗ Κηφισιάς, το οποίο παρουσίασε το έργο «Το μυστικό της Κοντέσας Βαλέρενας» του Γρηγόριου Ξενόπουλου σε επιμέλεια – σκηνοθεσία Κικής Αυγουστάτου και μουσική επιμέλεια Πέτρου Γιακουμή.\nΣτην εκδήλωση απεύθυναν χαιρετισμό ο Δήμαρχος Κηφισιάς Γιώργος Θωμάκος, ο Πρόεδρος Ν.Π.Δ.Δ. «Δ.Βικέλας» – Εντεταλμένος Σύμβουλος Α’ ΚΑΠΗ Κηφισιάς Σταύρος Ζαπάντης και ο Εντεταλμένος Σύμβουλος ΚΑΠΗ Ν.Ερυθραίας Νικήτας Κόκκαλης. Επίσης παρευρέθηκαν η πρόεδρος της Μένανδρος Α.Ε. – Δημοτική Σύμβουλος Πόλυ Αστερίου, οι Δημοτικοί Σύμβουλοι Βασίλειος Βάρσος, Γιώργος Παπαδόπουλος, Πάνος Ραυτόπουλος, η Σύμβουλος Δημοτικής Ενότητας Κηφισιάς Λάουρα Αλιπράντη και το επίτιμο μέλος του Δ.Σ. του Ν.Π.Δ.Δ. «Ανθοκομική Έκθεση Δήμου Κηφισιάς» Περικλής Καραγιαννάκης.\nΣτην εκδήλωση παρουσιάστηκαν όλα τα προγράμματα και οι δράσεις που συντελούνται στα Κέντρα και για την υλοποίηση της συνεργάστηκαν το προσωπικό, οι εθελοντές και πολλά μέλη των ΚΑΠΗ.\nΠαρουσίαση App Κινητού Τηλεφώνου για την “Συναγωγή Ετς Χαγίμ Χανίων και την ...


ROHNSON R459 Αποχυμωτής - KOUKOUZELIS market electric\n> ΟΙΚ. ΕΞΟΠΛΙΣΜΟΣ>ΣΥΣΚΕΥΕΣ ΚΟΥΖΙΝΑΣ>ΑΠΟΧΥΜΩΤΕΣ>ROHNSON R459 Αποχυμωτής\nROHNSON R459 Αποχυμωτής\nΑποχυμωτής • Μέγιστη ισχύς 150 Watt • 2 στάδια αποχύμωσης • Εύκολο καθάρισμα • Ιδανικός για φρούτα, λαχανικά, φυτικές ίνες, σιτάρι και σόγια\n143,92 € με ΦΠΑ\nΗ νέα τεχνολογία στην αποχύμωση που φέρει ο νέος αποχυμωτής αργής αποχύμωσης της Rohnson , o ειδικά σχεδιασμένος κοχλίας συμπίεσης , είναι ο καλύτερος τρόπος αποχύμωσης για μέγιστη εξαγωγή θρεπτικών συστατικών, βιταμινών, ιχνοστοιχείων και χυμού. Ο fresh max διαθέτει δύο στάδια αποχύμωσης, στο πρώτο γίνεται η πολτοποίηση και στο δεύτερο διαχωρίζεται φυγοκεντρικά ο πολτός παράγοντας 50% περισσότερο χυμό από ένα συμβατικό αποχυμωτή! Με τον ίδιο αριθμό φρούτων, έχετε διπλάσια ποσότητα χυμού, με περισσότερα θρεπτικά συστατικά σε λιγότερο χρόνο !\nΟ νέας γενιάς κοχλίας συμπίεσης , δημιουργήθηκε ειδικά από κεραμικό υλικό που το καθιστά πιο ανθεκτικό στην πίεση και ιδανικό στο να αποχυμώνει τα φρούτα και τα λαχανικά χωρίς τα οξειδώνει όπως συμβαίνει με τις μεταλλικές λεπίδες στους συμβατικούς αποχυμωτές.\nΟ fresh max λειτουργεί σε χαμηλή θερμοκρασία και με χαμηλές στροφές χάρη στη νέα μέθοδο συμπίεσης, έτσι προστατεύει και διατηρεί τις ευαίσθητες βιταμίνες που καταστρέφονται από τη θερμότητα.Ο fresh max πολτοποιεί ακόμα και τις βρώσιμες φλούδες ! Τα πιο ευεργετικά συστατικά των φρούτων αποθηκεύονται ακριβώς κάτω από τις φλούδες. Ο fresh max θα διατηρήσει τις θρεπτικές ουσίες για εσάς !\nΑποχυμωτής R-459 της Rohnson\nΓεύση και βιταμίνες στα καλύτερα τους. Αποχυμώνει γρηγορότερα από τους παραδοσιακούς αποχυμωτές, δίνοντας μέχρι 50% περισσότερο χυμό.\n• Μέγιστη εξαγωγή θρεπτικών συστατικών ,βιταμινών, ιχνοστοιχείων και χυμού.\n• Ιδανικό για φρούτα, λαχανικά, φυτικές ίνες ,σιτάρι και σόγια\n• Με 2 στάδια αποχύμωσης:στο πρώτο στάδιο γίνεται η πολτοποίηση,στο δεύτερο διαχωρίζεται φυγοκεντρικά ο πολτός παράγοντας περισσότερο χυμό.\n• Λιγότερος απαιτούμενος χώρος αποθήκευσης


Posted by Ανώνυμος at 12:20 μ.μ. Δεν υπάρχουν σχόλια:\nPosted by Ανώνυμος at 12:08 μ.μ. Δεν υπάρχουν σχόλια:\nPosted by Ανώνυμος at 9:13 π.μ. Δεν υπάρχουν σχόλια:\nPosted by Ανώνυμος at 1:29 μ.μ. Δεν υπάρχουν σχόλια:\nPosted by Ανώνυμος at 1:24 μ.μ. Δεν υπάρχουν σχόλια:\nPosted by Ανώνυμος at 9:17 π.μ. Δεν υπάρχουν σχόλια:\nPosted by Ανώνυμος at 9:16 π.μ. Δεν υπάρχουν σχόλια:\nPosted by Ανώνυμος at 5:32 μ.μ. Δεν υπάρχουν σχόλια:\nPosted by Ανώνυμος at 12:14 μ.μ. Δεν υπάρχουν σχόλια:


ΑΞΙΕΣ: ΟΙ ΙΔΙΟΤΗΤΕΣ ΠΟΥ ΤΟΠΟΘΕΤΟΥΝ ΤΟΝ ΑΝΘΡΩΠΟ ΣΤΗΝ ΜΕΣΟΤΗΤΑ - E-synews.gr\nΣάββατο, 28 Μαΐου, 2022, 2:43 ΠΜ\nΑρχική ΑΙΘΕΡΙΚΗ ΓΡΑΦΗ ΑΞΙΕΣ: ΟΙ ΙΔΙΟΤΗΤΕΣ ΠΟΥ ΤΟΠΟΘΕΤΟΥΝ ΤΟΝ ΑΝΘΡΩΠΟ ΣΤΗΝ ΜΕΣΟΤΗΤΑ\nΠε.10-Σεπ09-2020 - 21:13\nΑΞΙΕΣ: ΟΙ ΙΔΙΟΤΗΤΕΣ ΟΙ ΟΠΟΙΕΣ ΟΣΟ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΟ ΑΝΑΔΕΙΚΝΥΟΝΤΑΙ ΑΠΟ ΤΟΝ ΑΝΘΡΩΠΟ ΤΟΣΟ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΟ ΤΟΝ ΤΟΠΟΘΕΤΟΥΝ ΣΤΗΝ ΜΕΣΟΤΗΤΑ.\nΕΛΕΥΘΕΡΙΑ: Η ΟΠΟΙΑ ΘΕΤΕΙ ΤΟΝ ΑΝΘΡΩΠΟ ΣΕ ΑΠΕΡΙΟΡΙΣΤΗ ΚΑΙ ΔΙΑΡΚΗ ΔΥΝΑΤΟΤΗΤΑ ΔΥΝΑΜΙΚΗΣ ΚΑΙ ΠΡΩΤΙΣΤΩΣ ΒΟΥΛΗΜΑΤΙΚΗΣ ΠΟΡΕΙΑΣ ΠΡΟΣ ΤΗΝ ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ ΚΑΙ ΕΦΑΡΜΟΓΗ ΑΠΟ ΜΕΡΟΥΣ ΤΟΥ ΑΡΧΩΝ ΜΕ ΤΗΝ ΜΕΓΑΛΥΤΕΡΗ ΚΑΤΑ ΤΟ ΔΥΝΑΤΟΝ ΝΟΜΟΤΕΛΕΙΑΚΗ ΠΡΟΣΕΓΓΙΣΗ.\nΑΡΕΤΗ: ΕΙΝΑΙ Η ΓΝΩΣΙΑΚΗ ΥΠΕΡΟΧΗ Η ΟΠΟΙΑ ΑΠΟΤΥΠΩΝΕΤΑΙ ΣΕ ΟΛΕΣ ΤΙΣ ΕΚΔΗΛΩΣΕΙΣ ΚΑΙ ΑΠΟΦΑΣΕΙΣ ΧΩΡΙΣ ΤΟ ΙΔΙΟΝ ΟΦΕΛΟΝ Η Η ΕΠΑΡΣΗ ΝΑ ΕΙΝΑΙ ΤΟ ΚΙΝΗΤΡΟ.\nΔΙΚΑΙΟΣΥΝΗ: ΩΣ ΜΕΣΟΝ ΓΙΑ ΤΗΝ ΑΠΟΔΟΣΗ ΔΙΑΝΕΜΗΤΙΚΑ ΔΙΟΡΘΩΤΙΚΑ ΚΑΙ ΜΕ ΑΜΟΙΒΑΙΟΤΗΤΑ ΤΟΥ ΔΙΚΑΙΟΥ.\nΙΣΟΤΗΣ: ΕΙΝΑΙ Η ΕΠ’ ΑΚΡΙΒΩΣ ΠΑΡΟΧΗ ΙΣΩΝ ΕΥΚΑΙΡΙΩΝ ΠΡΟΣ ΟΛΟΥΣ ΤΟΥΣ ΠΟΛΙΤΕΣ ΧΩΡΙΣ ΚΑΜΙΑ ΔΙΑΚΡΙΣΗ. Η ΑΞΙΟΠΟΙΗΣΗ ΤΩΝ ΕΥΚΑΙΡΙΩΝ ΟΜΩΣ ΕΞΑΡΤΑΙ ΑΠΟ ΤΟΝ ΚΑΘΕΝΑ ΠΟΛΙΤΗ ΞΕΧΩΡΙΣΤΑ.\nΑΛΗΘΕΙΑ: ΕΙΝΑΙ Η ΕΞΟΔΟΣ ΑΠΟ ΤΗΝ ΟΝΤΟΛΟΓΙΚΗ ΛΗΘΗ ΚΑΙ Η ΤΑΥΤΙΣΗ ΤΗΣ ΝΟΗΤΙΚΗΣ ΛΕΙΤΟΥΡΓΙΑΣ ΜΕ ΤΟ ΥΠΑΡΚΤΟ.\nΑΙΣΘΗΤΙΚΗ: ΕΙΝΑΙ ΟΤΙΔΗΠΟΤΕ ΔΙΑΠΕΡΝΩΝΤΑΣ ΜΕΣΑ ΑΠΟ ΤΙΣ ΑΙΣΘΗΣΕΙΣ ΜΑΣ ΚΑΛΥΠΤΕΙ ΤΗΝ ΕΥΑΙΣΘΗΣΙΑ ΠΟΥ ΕΧΟΥΜΕ ΕΜΦΥΤΗ ΜΕΣΑ ΜΑΣ.\nΑΡΜΟΝΙΑ: Η ΣΥΓΚΛΙΣΗ Η ΑΡΜΟΓΗ Η ΣΥΝΔΕΣΗ ΔΙΑΦΟΡΕΤΙΚΩΝ Η ΑΝΤΙΘΕΤΩΝ ΣΕ ΕΝΑ ΣΥΝΟΛΟ ΜΕ ΕΥΡΥΘΜΙΑ ΟΡΘΗ ΑΝΑΛΟΓΙΑ ΚΑΙ ΤΕΛΕΙΑ ΣΥΝΑΡΜΟΓΗ.\nΑΝΔΡΕΙΑ: ΑΝΔΡΕΙΑ ΕΣΤΙ ΕΞΙΣ ΨΥΧΗΣ ΑΚΙΝΗΤΟΣ ΥΠΟ ΦΟΒΟΥ ΕΠΙΣΤΗΜΗ ΤΩΝ ΚΑΤΑ ΠΟΛΕΜΟΝ ΠΡΑΓΜΑΤΩΝ ΘΑΡΣΟΣ ΠΟΛΕΜΙΚΟΝ ΕΓΚΡΑΤΕΙΑ ΨΥΧΗΣ ΠΡΟΣ ΤΑ ΦΟΒΕΡΑ ΚΑΙ ΔΕΙΝΑ ΤΟΛΜΗ ΥΠΗΡΕΤΙΚΗ ΦΡΟΝΗΣΕΩΝΣ ΕΥΘΑΡΣΙΑ ΕΠΙ ΘΑΝΑΤΟΥ ΠΡΟΣΔΟΚΙΑΣ ΕΞΙΣ ΔΙΑΦΥΛΑΚΤΙΚΗ ΛΟΓΙΣΜΩΝ ΟΡΘΩΝ ΕΝ ΚΙΝΔΥΝΟΙΣ.\nΕΥΔΑΙΜΟΝΙΑ: Η ΠΟΡΕΙΑ ΚΑΙ Ο ΤΕΛΙΚΟΣ ΠΡΟΟΡΙΣΜΟΣ ΤΗΣ ΠΟΡΕΙΑΣ ΤΟΥ ΑΝΘΡΩΠΟΥ ΟΤΑΝ ΤΑΥΤΙΖΟΝΤΑΙ ΜΕ ΤΟΝ ΛΟΓΟ (ΣΚΟΠΟ) ΥΠΑΡΞΗΣ ΤΟΥ.\nΓΝΩΘΙ Σ’ ΕΑΥΤΟΝ: Η ΑΥΤΟΓΝΩΣΙΑ ΜΑΣ ΓΙΑ ΤΟ ΠΟΙΟΙ ΕΙΜΑΣΤΕ ΑΠΟ ΠΟΥ ΠΡΟΕΡΧΟΜΑΣΤΕ ΣΕ ΠΟΙΟ ΣΧΕΔΙΟ ΕΝΤΑΣΣΟΜΑΣΤΕ ΠΟΙΟΝ ΠΡΟΟΡΙΣΜΟ ΕΧΟΥΜΕ.\nΠροηγούμενο άρθροΠΑΜΕ ΝΑ ΔΟΥΜΕ ΑΝ ΤΕΛΙΚΑ ΧΡΩΣΤΑΜΕ ΣΤΗΝ ΤΡΑΠΕΖΑ ΚΑΙ ΠΩΣ ΑΥΤΟ ΑΠΟΔΕΙΚΝΥΕΤΑΙ\nΕπόμενο άρθροΟΥΤΕ ΕΝΑΣ ΕΒΡΑΙΟΣ ….4.000.000 νεκροί… αλλά ΟΥΤΕ ΕΝΑΣ ΕΒΡΑΙΟΣ.


H Άννα Μενενάκου και ο Σωτήρης Τσαφούλιας είναι μαζί! Και μπορεί η ηθοποιός και ο σκηνοθέτης να είναι ζευγάρι εδώ και καιρό τώρα είδαμε την πρώτη τους κοινή φωτογραφία την οποία και δημοσίευσε η Άννα Μενενάκου!\nΤο ζευγάρι γνωρίστηκε κατά τη διάρκεια των γυρισμάτων της ταινίας και στην συνέχεια σειράς «Έτερος Εγώ» και παρότι η σχέση τους στην αρχή ήταν επαγγελματική, στη συνέχεια εξελίχθηκε σε πιο προσωπική.\nΚαι οι δύο είναι άνθρωποι χαμηλών τόνων και με τον ίδιο τρόπο αντιμετωπίζουν τη δημοσιότητα.\nΦροντίζουν να ρίχνουν φως μόνο σε ότι αφορά τα επαγγελματικά τους και για τον λόγο αυτό δεν είχε γίνει γνωστή η σχέση τους. Άνθρωποι από το στενό περιβάλλον τους λένε ότι είναι πολύ ερωτευμένοι και φροντίζουν να περνούν αρκετές ώρες μαζί. Όπως φαίνεται, είναι αρκετά ώριμοι πλέον και οι δύο, γνωρίζουν πολύ καλά τι ζητούν και προχωρούν μαζί. Μοιράζονται κοινά ενδιαφέροντα, κάτι που βοηθά αρκετά στην επικοινωνία των ανθρώπων.\nΟ Σωτήρης Τσαφούλιας και η Άννα Μενενάκου έχουν δέκα χρόνια διαφορά. Η Άννα Μενενάκου λοιπόν αποφάσισε να μοιραστεί με τους διαδικτυακούς της φίλους στο Instagram ένα τρυφερό στιγμιότυπο από την καθημερινότητά της με τον Σωτήρη Τσαφούλια και έγραψε στη λεζάντα: «Η αγάπη της ζωής μου».


VPS Hosting στην Ελλάδα και SSD δίσκους | Alpha Server\nΑρχική > Web Hosting > VPS Hosting\nΗ ιστοσελίδα σας απαιτεί περισσότερη ισχύ; Αν ναι, η φιλοξενία VPS είναι η ιδανική επιλογή για εσάς. Από την ίδια της τη φύση είναι μια πιο ισχυρή εγκατάσταση για έναν αναπτυσσόμενο ιστότοπο.\nΤα προεγκατεστημένα σενάρια που περιλαμβάνονται στα σχέδια φιλοξενίας ιστοσελίδων μας κάνουν πολύ πιο εύκολη τη ζωή, επιτρέποντάς σας να εγκαταστήσετε οποιαδήποτε δημοφιλή εφαρμογή / λογισμικό χωρίς προηγούμενη γνώση web hosting. Είτε θέλετε να ξεκινήσετε έναν ιστότοπο, ένα blog, ένα φόρουμ ή ένα ηλεκτρονικό κατάστημα.\nΕΠΙΛΕΞΤΕ ΤΟ ΣΧΕΔΙΟ ΣΑΣ HOSTING PERFECT VPS\nVPS HOST GREECE 1\nΤέλειο σχέδιο φιλοξενίας VPS για αρχάριους\nVPS HOST GREECE 2\nΑξιόπιστο χαμηλού κόστους φιλοξενίας VPS\nΓιατι να επιλεξεις VPS Hosting από την Alpha Server\nΠληρης Root Προσβαση / Κονσόλα\nΣου παρέχονται πλήρη δικαιώματα πρόσβασης (root/Administrator) για τη διαχείριση και διαμόρφωση του VPS βάσει των δικών σου αναγκών.\nΔιαχειρίσου όλα τα VPS πακέτα της Alpha.Server μέσω της πλατφόρμας του AlphaVM, εύκολα και με ασφάλεια.\nΔυνατοτητα Remote Reboot\nΣε όλα τα πακέτα VPS έχεις τη δυνατότητα απομακρυσμένου reboot, με ένα μόνο click, μέσα από το AlphaVM.\nΣτα VPS πακέτα της Alpha.Server σας δίνεται η δυνατότητα να επιλέξεις ανάμεσα στα Windows και σε Linux διανομές, το λειτουργικό που καλύπτει καλύτερα τις απαιτήσεις σου.\nΥποστηριξη Plesk Onyx & cPanel\nΕπίλεξε μεταξύ των δημοφιλέστερων Control Panels, εκείνο που εξυπηρετεί καλύτερα τις απαιτήσεις σου για τη διαχείριση του VPS.\nΔυνατοτητα αλλαγης λειτουργικου\nΜέσα από το AlphaVM, μπορείς να εγκαταστήσεις διαφορετική Linux διανομή ή να επαναφέρεις το λειτουργικό που είχες επιλέξει, με τις αρχικές του ρυθμίσεις.\nολα τα πακετα VPS Hosting περιλαμβανουν:\nΤΑΧΥΤΗΤΑ No1 Datacenter (Alpha Server) Δικτυο GR-IX Dell,Ibm servers, SSD δισκοι\nΕλληνικό δίκτυο με 100% uptime Aπευθείας σύνδεση στο ταχύτατο δίκτυο GR-IX μέσω αποκλειστικού PoP, με 100% διαθεσιμότητα.\nΕλληνική IP για SEO Ελληνική IP και τοποθεσία server για καλύτερη ταχύτητα και κατάταξη στις μηχανές αναζήτησης.\nΠροστασία από επιθέσεις Ολοκληρωμένη ασφάλεια από κάθε είδους κίνδυνο: hackers, bots, malware, web spam και ddos.\nΟι αξιες που μας ξεχωριζουν


ΤΕΛΙΚΑ, «ΓΑΒΓΙΖΕΙ» ΜΟΝΟ Ή ΤΟΥΡΚΙΑ Ή ΚΑΙ «ΔΑΓΚΩΝΕΙ»; - Triklopodia\nΑΠΟΨΕΙΣ. - 17 Ιούλ 2017 - 8:58\nΣταθερό σημείο πρόβλεψης αποτελεί το γεγονός ότι όλες οι συνθήκες είναι δυσοίωνες για τον Ερντογάν.\nΕίπαμε όμως, ότι αυτά ισχύουν για έναν φυσιολογικό άνθρωπο. Όχι για κάποιον υπερφίαλο, που μετρά αποτυχίες, και δεν μπορεί να μη παρουσιάσει στον λαό του κάποιο ουσιαστικό ευοίωνο αποτέλεσμα, αν θέλει να εξακολουθήσει να παριστάνει τον αναμορφωτή της Τουρκίας, υποκαθιστώντας τον Κεμάλ.


Πώς να ζωγραφίσει τα μάτια με ξανθιά με μπλε μάτια;\nEssentials μακιγιάζ ματιών για ξανθιά\nΟι γυναίκες με ελαφρές μπούκλες πρέπει να τηρούν τον βασικό κανόνα: το μακιγιάζ των ματιών θα πρέπει να είναι φυσικό, χωρίς χονδροειδείς, παχιές γραμμές και λαμπερά, ουρλιάζοντας χρώματα. Θυμηθείτε: τα ελαφρύτερα μαλλιά για τις γυναίκες, τόσο πιο φωτεινή είναι η επιλογή των καλλυντικών.\nΑνεξάρτητα από τον τόνο των μαλλιών, αν είναι άσχημο, αμμώδες ή ελαφρύ ξανθό, οι καλλιτέχνες μακιγιάζ συνιστούν να εγκαταλείψουν τη χρήση μαύρων μολυβιών και διαρροών. Επίσης, μην εστιάζετε στα φρύδια: στο φόντο των ελαφριών μαλλιών, μπορεί να φαίνονται εξαιρετικά γελοία. Εάν έχετε ήδη διαμορφώσει το σχήμα τους, τότε θα πρέπει να επιλέξετε ελαφρά χρώματα βαφής ή μολύβι.\nΜια παρόμοια κατάσταση με την επιλογή της σκιάς ματιών. Blondes ταιριάζουν απόλυτα με τα χρώματα, σε αρμονία με το χρώμα των ματιών. Τα χρώματα παστέλ τονίζουν με έμφαση το βάθος των ματιών και τους δίνουν εκφραστικότητα. Εξαιρετική για μακιγιάζ αποχρώσεις χρυσού και κρέμας.\nΠώς να ξανθά μάτια στο πάρτι; Δημιουργώντας μια εικόνα βράδυ, μπορείτε να προσθέσετε λίγο χρώμα, αλλά εδώ είναι σημαντικό να γνωρίζετε το μέτρο. Η καλύτερη επιλογή για το βράδυ θα είναι το μακιγιάζ των καπνιστών ματιών. Ανάλογα με την παλέτα χρωμάτων των σκιών, θα τονίσει θετικά τα μάτια και τα μαλλιά.\nΜακιγιάζ για το χρώμα των ματιών\nΈνας σημαντικός ρόλος στη δημιουργία μιας εικόνας παίζεται από το χρώμα των ματιών της γυναίκας. Ας αναλύσουμε τις βασικές παραλλαγές χρώματος:\n– οι καφέ, χάλκινο, ροδακινί και χρυσές αποχρώσεις είναι οι βέλτιστες για ξανθιές με καφέ μάτια. Έρχονται επίσης με καφέ μάσκαρα και απαλό ροζ κραγιόν για να συμπληρώσουν την εικόνα. Για να δημιουργήσετε ένα καθημερινό make-up, είναι προτιμότερο να επιλέξετε ελαφριές αποχρώσεις φυσικού χρώματος.\n– Πώς να ζωγραφίζω ξανθιά μάτια με μπλε μάτια; Είναι σημαντικό να εστιάσετε όχι μόνο στο χρώμα των ματιών, αλλά και στο χρώμα των μαλλιών. Κοιτάξτε καλές ασημένιες, γαλάζιες και ελαφριές αποχρώσεις σοκολάτας σε συνδυασμό με μπλε ή καφέ μάσκαρα. Μπορείτε να πειραματιστείτε με μωβ, γκρι και μπλε χρώματα. Το κραγιόν θα πρέπει να επιλέγεται ανοικτό ροζ, κοράλλι ή σάρκα χρώματος?\n– Οι ξανθιές με γκρίζα μάτια θα έρθουν με τις ίδιες αποχρώσεις όπως για τα μπλε μάτια. Αλλά αξίζει να δίνετε προσοχή στις κίτρινες και χρυσές λύσεις χρώματος.\n– οι ιδιοκτήτες των πράσινων ματιών μπορούν να τονίσουν την ομορφιά τους με χρυσές, καφέ, σοκολάτες και σκούρους πράσινους τόνους. Η πιο επιτυχημένη επιλογή – πράσινη με μια χρυσή απότομη σκιά. Τα κορίτσια αυτού του τύπου χρώματος είναι πολύ τυχερά: μπορούν να πειραματιστούν με σχεδόν όλες τις αποχρώσεις και κάθε ένα από αυτά θα αποκαλύψει την εικόνα όσο το δυνατόν καλύτερα.\nΣτη μακιγιάζ των ματιών για τις ξανθές, το κύριο πράγμα είναι η φυσικότητα και η έλλειψη ισορροπίας. Δώστε έμφαση στην απαλή εικόνα σας με παστέλ αποχρώσεις, και θα είναι πιο εντυπωσιακή από το φωτεινότερο make-up.


Dei Energy News: Προσφυγή ΔΕΗ στο ΣτΕ για την τιμή εκκίνησης δημοπρασιών\nΚατά της απόφασης Σκουρλέτη που καθόρισε την τιμή εκκίνησης των δημοπρασιών (ΝΟΜΕ) στράφηκε η ΔΕΗ με αίτηση που κατέθεσε τη Δευτέρα 14 Νοεμβρίου στο ΣτΕ. Σήμερα αναμένεται να καθορισθεί η ημερομηνία εκδίκασης της προσφυγής με τους νομικούς της ΔΕΗ να επιδιώκουν και έκδοση προσωρινής διαταγής για την αναστολή της δεύτερης κατά σειρά δημοπρασίας που είχε προγραμματιστεί για τον Δεκέμβριο. Η απόφαση ήρθε ως συνέχεια των επαναλαμβανόμενων καταγγελιών της διοίκησης της εταιρείας κατά του μέτρου των ΝΟΜΕ για τη μείωση των μεριδίων στη λιανική αγορά και αφού η ΔΕΗ αξιολόγησε τα αποτελέσματα της πρώτης δημοπρασίας που πραγματοποιήθηκε στις 25 Οκτωβρίου. «Δεν παραλείπω να αναφερθώ στη στρέβλωση και τους\nκινδύνους από τα κατ’ ευφημισμό αποκαλούμενα ΝΟΜΕ, για τα οποία οι θέσεις μας έχουν διατυπωθεί κατ’ επανάληψη. Δυστυχώς οι φόβοι μας επαληθεύτηκαν εμφαντικά με το σημερινό αποτέλεσμα της δημοπρασίας του ΛΑΓΗΕ. Περιμένω με ενδιαφέρον τις τοποθετήσεις όλων των εμπλεκομένων…» ήταν το σχόλιο του επικεφαλής της ΔΕΗ Μανόλη Παναγιωτάκη σε ομιλία του σε ενεργειακό συνέδριο, όταν ολοκληρώθηκε η πρώτη δημοπρασία, ενώ είναι γνωστό ότι τα «ΝΟΜΕ» αποτέλεσαν ένα από τα βασικά σημεία τριβής της σχέσης του με τον πρώην υπουργό Ενέργειας Πάνο Σκουρλέτη.


ΚΥΠΡΟΣ - 10% ΟΙ ΑΛΛΟΔΑΠΟΙ ΜΑΘΗΤΕΣ\nΚυριακή, 08 Ιανουάριος 2012 13:12\nΗ περίπτωση της ένταξης αραβόφωνων παιδιών σε Γυμνάσια και Λύκεια Λάρνακας\nΠερισσότεροι από 4.500 μαθητές που φοιτούν στα δημόσια σχολεία της Μέσης Εκπαίδευσης κατάγονται από άλλες χώρες. Αυτό σημαίνει ότι κατ' αναλογία, σε σύγκριση με τον συνολικό μαθητικό πληθυσμό, ένας στους δέκα ενοίκους των Γυμνασίων και Λυκείων δεν είναι Κύπριος.\nΟι μισοί περίπου προέρχονται από κράτη-μέλη της Ευρωπαϊκής Ένωσης και οι υπόλοιποι από όλα τα πλάτη και μήκη της γης, από τις ΗΠΑ μέχρι την Αυστραλία και από την Αφρική μέχρι τις Φιλιππίνες. Σύμφωνα με τα στατιστικά στοιχεία του Υπουργείου Παιδείας, ένα σημαντικό ποσοστό των αλλόγλωσσων μαθητών από τρίτες χώρες, είναι αραβόφωνοι. Μάλιστα, πολλά από αυτά τα παιδιά που έφτασαν στην Κύπρο, άρχισαν να φοιτούν ομαδικά σε σχολεία της Λάρνακας.\nΜια εξαιρετικά ενδιαφέρουσα εργασία με θέμα «Καλές πρακτικές για την ένταξη αραβόφωνων μαθητών σε σχολεία της Λάρνακας» ετοίμασαν από κοινού, ο καθηγητής Συμβουλευτικής Ευαγόρας Παπαγιάννης και η καθηγήτρια Συμβουλευτικής Ελένη Παπαγιάννη. Όπως εξηγούν, το φαινόμενο της μετακίνησης μεγάλου αριθμού προσφύγων από το Ιράκ προς την πόλη της Λάρνακας εμφανίστηκε πριν από τέσσερα χρόνια. Η πλειονότητα αυτών των προσφύγων ήταν αιτητές ασύλου με καταγωγή από την Παλαιστίνη, πολυμελείς οικογένειες με μικρά παιδιά που κουβαλούσαν ένα σωρό προβλήματα. Έτσι, σύμφωνα με τους δυο λειτουργούς της ΣΕΑ, τον Σεπτέμβρη του 2007 η ομοιογενής εικόνα των σχολείων της Λάρνακας έδωσε τη θέση της σε μια ξαφνική ανομοιογένεια. Στα Γυμνάσια και Λύκεια εμφανίστηκαν μαθήτριες με την παραδοσιακή ισλαμική μαντίλα, παιδιά που δεν γνώριζαν ούτε λέξη ελληνικά ή αγγλικά, μαθητές που δεν μπορούσαν να επικοινωνήσουν με κανέναν τρόπο στο σχολικό περιβάλλον. Σε αυτούς τους μαθητές δόθηκε η ταυτότητα του «ακροατή», ένας όρος που όπως τονίζουν οι καθηγητές Συμβουλευτικής, είναι παρερμηνευμένος. Στην παρουσίασή τους επισημαίνουν πως ως αποτέλεσμα της πιο πάνω κατάστασης, το σχολείο βρέθηκε αντιμέτωπο με σοβαρές δυσκολίες: έπρεπε να αναγνωρίσει την ιδιαιτερότητα της συγκεκριμένης μειονότητας και να τους στηρίξει με τα λιγοστά μέσα που διέθετε, με απώτερο σκοπό την ομαλή ένταξη. Είχε, όμως, άλλο ένα στοίχημα να κερδίσει: να καλλιεργήσει την αποδοχή των αραβόφωνων μαθητών από τους γηγενείς συμμαθητές τους και συγχρόνως, να αντιμετωπίσει όλα τα αρνητικά συναισθήματα μέσα στον χώρο του σχολείου. Χωρίς περιστροφές, οι δυο λειτουργοί υποδεικνύουν πως η έλευση μεγάλου αριθμού Παλαιστινίων, «δημιούργησε μικτά και ίσως αρνητικά συναισθήματα σε μαθητές, καθηγητές, γονείς» όπως ξενοφοβία, καχυποψία, ανασφάλεια, θυμός και αγανάκτηση.\nΩς εκ τούτου, κρίθηκε αναγκαίος ο καταρτισμός ενός σχεδίου δράσης, το οποίο προέβλεπε μεταξύ άλλων: α) Υποβολή αίτησης στο υπουργείο για μεταφραστή. β) Δημιουργία τμημάτων εκμάθησης της ελληνικής γλώσσας. γ)\nΠρόγραμμα ένταξης στο σχολικό περιβάλλον σε τέσσερις άξονες και συγκεκριμένα, επικοινωνία με παιδιά και γονείς, ακαδημαϊκή ένταξη, αντικειμενικότητα και ενεργός εμπλοκή των αραβόφωνων σε εκδηλώσεις του σχολείου.\nΣύμφωνα με τους δυο αρμόδιους λειτουργούς, εφαρμόστηκαν τα ακόλουθα μέτρα:\n1) Με τη βοήθεια της μεταφράστριας γίνονταν τακτικές συναντήσεις με αραβόφωνους μαθητές και γονείς για ενημέρωσή τους και για να μεταδοθεί το αίσθημα ασφάλειας και συνεργασίας.\n2) Μεταφράστηκαν οι κανονισμοί και διάφορα έντυπα του σχολείου π.χ. άδεια εισόδου, δικαιολογητικά απουσιών κ.λπ.\n3) Αυστηρή εφαρμογή των κανονισμών και ίση μεταχείριση σε όλους μέσα στον σχολικό χρόνο.\n4) Πρωτόκολλο αντιμετώπισης κρίσης.\n5) Διαχωρισμός προσωπικών πεποιθήσεων και αντιλήψεων από την επίσημη στάση του σχολείου. 6) Ενεργός εμπλοκή των αραβόφωνων μαθητών σε συνέδρια, εργασίες, εκδηλώσεις, έρευνες και εργαστήρια. Η μελέτη «Καλές πρακτικές για ομαλή ένταξη ομάδων αραβόφωνων μαθητών σε Λύκειο και Γυμνάσιο της Λάρνακας» παρουσιάστηκε στο Γ' κυπροελλαδικό συνέδριο Συμβουλευτικής και Επαγγελματικής Αγωγής που πραγματοποιήθηκε τον περασμένο Δεκέμβριο. Εισηγητές: Ευαγόρας Παπαγιάννης καθηγητής Συμβουλευτικής και Ελένη Παπαγιάννη καθηγήτρια Συμβουλευτικής.\nΟι δυο καθηγητές συμβουλευτικής έκριναν σκόπιμο, προτού προχωρήσουν στον καταρτισμό σχεδίου δράσης με τη Διεύθυνση και το διδακτικό προσωπικό των σχολείων, να αναγνωρίσουν/ αξιολογήσουν τα νέα δεδομένα που δημιουργήθηκαν με την άφιξη μεγάλου αριθμού αραβόφωνων μαθητών.\nΓια τα παιδιά από το Ιρακ\n•Ιδιαιτερότητες και δυσκολίες των αλλόγλωσσων μαθητών από το Ιράκ.\n•Δυσκολία επικοινωνίας και εκμάθησης της ελληνικής γλώσσας.\n•Έντονες διαφορές σε κουλτούρα, θρησκεία σε σχέση με αλλόγλωσσους μαθητές από άλλες χώρες.\n•Δυσκολία προσαρμογής λόγω: α) Των κοινωνικών πιέσεων που δέχονται για τα επιδόματα, της απόρριψης, της αβεβαιότητας παραμονής τους στην Κύπρο. β) Της συναισθηματικής έντασης. γ) Της έλλειψης κινήτρων. δ) Της σύγκρουσης πολιτισμών καθώς ζουν στα δυο άκρα στην καθημερινή τους ζωή.\n•Τραυματικές εμπειρίες και μετατραυματικό στρες λόγω της κατάστασης στη χώρα τους - πόλεμος, βομβαρδισμοί, διωγμός, θάνατος αγαπημένων προσώπων, εμπειρία λαθρομετανάστευσης, οργή για την τωρινή τους κατάντια.\nΓια γηγενείς μαθητές / καθηγητές\n•Σοβαρά προβλήματα επικοινωνίας. •Δυσκολίες αντιμετώπισης της ξαφνικής εισροής μεγάλου αριθμού αραβόφωνων μαθητών. •Δυσκολία στη διαχείριση διαπολιτισμικότητας και διαφορετικότητας.\n•Μικτά συναισθήματα. •Ανάγκη για ενημέρωση του τι είναι πρόσφυγας, αιτητής ασύλου, μετανάστης.\n•Τάξεις με μεγάλο αριθμό αλλόγλωσσων μαθητών


Χρυσή Αυγή « TSOUTSOUNEROS\nΑυτό δεν ήταν πανηγύρι!!! Συνάντηση εθνικοσοσιαλιστικής (=ναζιστικής) διεθνούς ήταν!!!\n— Είπαμε…. «Εθνική ενότητα» αλλά αυτοί μας παράχεσαν. Οι αδελφοί των Παπανδρέου και Μιχαλολιάκου διασκεδάζουν μαζί!!!!!! — Πως αλλάζουν οι καιροί… Στο πανηγύρι στο χωριό Γαϊτσές της Μάνης το Σάββατο βράδυ από τα αριστερά: Ο σόσιαλ-ληστής Νίκος Παπανδρέου στο ίδιο τραπέζι με τον Τάκη ===>> ΔΙΑΒΑΣΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ\n— Το άρθρο είναι παλιό. Το βρήκα τυχαία και μου άρεσε, γιατί εμπεριέχει μπόλικο χιούμορ αλλά και πολλές, μα πάρα πολλές αλήθειες, χρήσιμες ακόμα και αν δεν συμφωνείς σε μερικές!!! — Βοήθεια οι Χρυσαυγίτες! — Μόνο φασίστες επιτίθενται ομαδόν σε έναν, άοπλο και ===>> ΔΙΑΒΑΣΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ\nΜεγάλη επιστημονική ανακάλυψη — Βρέθηκε ο εθνικιστής γορίλας Aki Leu της φυλής Agamitsu στο Κογκό!!!\n=== HYPERCOMODO === Μετά από μακροχρόνιες επιστημονικές έρευνες στα βουνά, βορειοανατολικά της Bandundu και νοτίως του ποταμού Kasai, της κομμουνιστικής Λαϊκής Δημοκρατίας του Κονγκό, από ομάδα εθνικιστών… Γαλλοεβραίων, Γερμανοεβραίων και Αμερικανοεβραίων επιστημόνων, επιβεβαιώθηκε η φημολογούμενη θρυλική ύπαρξη του εθνικιστή γορίλα Aki Leu, αρχηγού της ===>> ΔΙΑΒΑΣΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ\nΝεοναζιστικό θέατρο βίας το Σάββατο στο Αίγιο, μεταξύ αριστερόφωνων και δεξιόφωνων φασισταριών.\n=== Νέα επεισόδια βίας μεταξύ χρυσαυγιτών νεοναζί και δήθεν αντιεξουσιαστών νεοναζί, προκάλεσαν πανικό και τρόμο στη κεντρική πλατεία του Αιγίου το Σάββατο. === Η πλατεία ήταν γεμάτη με παιδιά, ηλικιωμένους και οικογένειες, οι οποίοι ξαφνικά βρέθηκαν στο κέντρο ενός πετροπόλεμου. Η πλατεία μετατράπηκε από ===>> ΔΙΑΒΑΣΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ\nΠΡΟΣ ΝΕΟΝΑΖΙ ΓΙΩΡΓΟ ΠΑΝΤΖΑ: ΠΑΡΑΙΤΗΣΟΥ ΠΟΛΙΤΙΚΟ ΚΑΘΑΡΜΑ!!!!! ΣΕ ΦΤΥΝΩ ΚΑΤΑΜΟΥΤΡΑ ΑΝΑΞΙΕ!!!!!\n=== ΕΙΝΑΙ ΑΠΟΔΕΔΕΙΓΜΕΝΟ, ΟΤΙ ΤΟ ΠΟΛΙΤΙΚΟ ΚΑΘΑΡΜΑ ΠΟΥ ΦΩΝΑΞΕ ΜΕΣΑ ΣΤΗ ΒΟΥΛΗ ΤΟ «ΧΑΪΛ ΧΙΤΛΕΡ» ΔΕΝ ΕΙΝΑΙ ΑΛΛΟΣ ΑΠΟ ΤΟΝ ΠΕΡΙΠΛΑΝΩΜΕΝΟ ΠΟΛΙΤΙΚΟ ΚΑΡΑΓΚΙΟΖΗ ΤΟΥ ΣΥΡΙΖΑ, ΠΡΩΗΝ ΗΘΟΠΟΙΟ ΓΙΩΡΓΟ ΠΑΝΤΖΑ. ΟΧΙ ΟΤΙ ΔΕΝ ΕΙΝΑΙ ΝΕΟΝΑΖΙ ΟΙ ΧΡΥΣΑΥΓΙΤΕΣ, ΑΛΛΑ ΟΙ ΑΛΗΤΕΙΕΣ ΚΑΙ ΟΙ ΠΡΟΒΟΚΑΤΣΙΕΣ ΤΩΝ ΦΑΣΙΣΤΩΝ ΤΟΥ ===>> ΔΙΑΒΑΣΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ\nΧρυσή Αυγή, ΣΥΡΙΖΑ, Κρατική Χούντα, ΜΜΕ, Προπαγάνδες κλπ σαβούρες, με τα διαδικτυακά μάτια απλών ανθρώπων\n=== Haroula Halkias: === Μόνο ΤΥΦΛΟΣ η Εθελότυφλος ΔΕΝ βλέπει ΤΙ γίνεται!!!………. === Η ΧΑ είναι αυτή που το Κράτος χρησιμοποιεί για την Άθλια προβοκάτσια του! Ιδίως για να Προβληθεί το <πρόβλημα> στα ΔΙΕΘΝΗ ΜΜΕ!.. Έλαβαν τάχα μου επιστολή οι Μουσουλμάνοι από την ΧΑ, μιας ===>> ΔΙΑΒΑΣΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ\nΤΙΝΟΣ ΕΙΝΑΙ ΑΥΤΕΣ ΟΙ ΨΗΦΟΙ ΒΡΕ ΚΟΠΡΟΣΚΥΛΑ ΤΟΥ «ΣΥΝΤΑΓΜΑΤΙΚΟΥ» ΤΟΞΟΥ ΣΑΣ???\n=== Τι υποκριτές! Τι φαρισαίοι! Για τους διοικούντες αρκετών δημοκρατικά ευυπόληπτων εφημερίδων και ηλεκτρονικών ΜΜΕ ο λόγος. Οι οποίοι με αφορμή όσα συνέβησαν στη Βουλή με τον χρυσαυγίτη βουλευτή Παππά, μόλις χτες (!) ανακάλυψαν ότι στο… Ναό της (αστικής τους) Δημοκρατίας υπάρχουν ναζί! Μόλις χτες… ===>> ΔΙΑΒΑΣΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ\n=== Γράφει ο Θύμιος Παπανικολάου === Από resalto, μέσω «Το Γρέκι« === Οι μισές αλήθειες είναι, συχνά, χειρότερες από το ψέμα γιατί αποκρύπτουν το ΟΥΣΙΩΔΕΣ… === Η ηγεσία του ΚΚΕ σε τέτοιου είδους τεχνάσματα των «μισών αληθειών» είναι αριστοτέχνισσα… === Στην ανακοίνωσή ===>> ΔΙΑΒΑΣΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ\nΦΑΙΔΡΟ ΚΑΙ ΣΤΗΜΕΝΟ ΣΥΡΙΖΟ-ΧΡΥΣΑΥΓΗΤΙΚΟ ΚΑΡΑΓΚΙΟΖΙΛΙΚΙ ΤΗΣ ΗΜΕΡΑΣ ΣΤΗΝ ΑΛΕΞΑΝΔΡΟΥΠΟΛΗ\n=== Σήμερα η Περιφερειακή Ενότητα Έβρου, ΣΥΜΦΩΝΑ ΜΕ ΑΝΑΚΟΙΝΩΣΗ ΠΟΥ ΕΧΕΙ ΕΚΔΟΣΕΙ ΑΠΟ ΤΙΣ…. 30-4-2013!!!!!! γιορτάζει τους Εθνικούς Αγώνες και τους Αγώνες της Εθνικής Αντίστασης κατά του ναζισμού και φασισμού!!!!! === «Κακώς ή κακώς» η Χρυσή Αυγή, με τις ψήφους χιλιάδων Ελλήνων, είναι ένα ===>> ΔΙΑΒΑΣΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ


Χριστουγεννιάτικη Διακόσμησης Βιτρίνας: Τα must για το 2019 - expro.gr\nExpro.gr 28 Νοεμβρίου, 2019\nΠώς θα φτιάξετε την πιο κομψή χριστουγεννιάτικη διακόσμηση βιτρίνας το 2019\nΤα Χριστούγεννα μπορεί ακόμα για τους περισσότερους να μοιάζουν μακρινά, όμως για όσους έχουν καταστήματα είναι πολύ κοντά. Η διακόσμηση των εσωτερικών χώρων του μαγαζιού είναι πολύ σημαντική, για να δημιουργηθεί ένα εορταστικό κλίμα, όμως ακόμα πιο σημαντική είναι η Χριστουγεννιάτικη διακόσμηση βιτρίνας. Η πρώτη εντύπωση που αποκομίζει ο περαστικός παίζει τεράστιο ρόλο στην απόφαση του αν θα γίνει πελάτης, για οποιοδήποτε μαγαζί και αν πρόκειται. Πώς, λοιπόν, μπορείτε να φτιάξετε μια κομψή και στιλάτη χριστουγεννιάτικη διακόσμηση για τα φετινά Χριστούγεννα; Οι παρακάτω προτάσεις θα σας εμπνεύσουν με τον πιο ξεχωριστό τρόπο!\nΓιρλάντα με χιονονιφάδες\nΜια γιρλάντα είναι απαραίτητη σε κάθε χριστουγεννιάτικη διακόσμηση, όμως συχνά ανησυχούμε ότι μπορεί να τη μετατρέψει σε κιτς. Για να αποφύγετε αυτόν τον κίνδυνο, επιλέξτε μια λιτή γιρλάντα με λευκές χιονονιφάδες που θα δημιουργήσει αμέσως το επιθυμητό γιορτινό κλίμα χωρίς να το βαραίνει και μπορεί να συνδυαστεί με πολλών ειδών ακόμα διακοσμητικά στοιχεία.\nΓια μια ακόμα πιο εντυπωσιακή αλλά όχι παραφορτωμένη βιτρίνα, μπορείτε να κρεμάσετε μερικά ξύλινα ελατάκια σε μορφή γιρλάντας μαζί ή ξεχωριστά με την προηγούμενη γιρλάντα. Το ξύλο δίνει έναν vintage και αριστοκρατικό αέρα, ενώ τα έλατα δημιουργούν μια πιο παιχνιδιάρικη νότα που ταιριάζει σε όποιο σημείο και αν τα κρεμάσετε.\nΗ χριστουγεννιάτικη διακόσμηση βιτρίνας 2019 επιβάλλει το καρό που θεωρείται από τα μεγαλύτερα trends φέτος το χειμώνα. Το κόκκινο είναι άλλωστε το απόλυτο χρώμα των Χριστουγέννων, οπότε δεν πρέπει να λείπει από το μαγαζί σας σε καμία περίπτωση. Το χάρτινο καρό banner είναι μια εξαιρετική επιλογή για τη βιτρίνα, για την είσοδο ή για πάνω από το τζάκι, ώστε να φτιάξει μια ζεστή αλλά και πολύ elegant ατμόσφαιρα.\nΜια πολύ πρωτότυπη προσθήκη στη βιτρίνα, που θα έχει ως αποτέλεσμα ένα άκρως εορταστικό κλίμα, είναι οι χάρτινες βεντάλιες. Κατασκευασμένες από ανθεκτικό χαρτόνι, μπορούν να τοποθετηθούν ακόμα και στην εξωτερική πλευρά της βιτρίνας και να τραβήξουν τα βλέμματα. Ανάλογα με τα υπόλοιπα χρώματα της διακόσμησης, μπορείτε να τις επιλέξετε σε καρό σχέδια, χρυσό ή ασημένιο χρώμα ή ακόμα και σε έναν συνδυασμό πράσινου με κόκκινο.\nΓια το σημείο της βιτρίνας, όπου θέλετε να προβάλλετε με τον πιο εντυπωσιακό τρόπο κάποια συγκεκριμένα προϊόντα, σας προτείνουμε μια χρυσή κουρτίνα. Λειτουργώντας ως το τέλειο χριστουγεννιάτικο backdrop θα προμοτάρει με έναν πολύ ξεχωριστό τρόπο ό,τι τοποθετηθεί μπροστά της και θα γεμίσει τη βιτρίνα με φωτεινές αντανακλάσεις. Σε ροζ χρυσό είναι ιδανική για καταστήματα με γυναικεία είδη, όμως πολύ εντυπωσιακή είναι και σε κίτρινο χρυσό ή κόκκινο. Αν θέλετε να δημιουργήσετε μια κομψή αίσθηση, προτιμήστε το λευκό ή το μαύρο χρώμα.\nΦυσικά, από τη χριστουγεννιάτικη διακόσμηση δεν θα μπορούσαν να λείπουν τα μπαλόνια. Για τη βιτρίνα σας προτιμήστε τα μπαλόνια με σχέδια, αν υπάρχει αρκετός διαθέσιμος χώρος, ώστε να μην υπερκαλύψουν αισθητικά τα προϊόντα που θέλετε να προβάλλετε. Μπαλόνια που σχηματίζουν τον αριθμό 2020 ή τις λέξεις Happy New Year είναι αυτό ακριβώς που χρειάζεται η βιτρίνα, για να υποδεχτείτε με αισιοδοξία τη νέα χρονιά!\nΔείτε στο Video που ακολουθεί τη Χριστουγεννιάτικη βιτρίνα του Macy’s στη Νέα Υόρκη και μπείτε στο Χριστουγεννιάτικο Κλίμα για τα καλά!


"ΑΝΑΣΤΑΣΗ" ΓΙΑ ΧΩΡΙΑ ΤΗΣ ΗΠΕΙΡΟΥ Η ΚΑΛΟΚΑΙΡΙΝΗ ΕΠΙΣΤΡΟΦΗ ΑΠΟΔΗΜΩΝ ΚΑΙ ΤΑ ΠΑΝΗΓΥΡΙΑ 14:35 - TA NEA TIS MIKROSPILIAS 24\n"ΑΝΑΣΤΑΣΗ" ΓΙΑ ΧΩΡΙΑ ΤΗΣ ΗΠΕΙΡΟΥ Η ΚΑΛΟΚΑΙΡΙΝΗ ΕΠΙΣΤΡΟΦΗ ΑΠΟΔΗΜΩΝ ΚΑΙ ΤΑ ΠΑΝΗΓΥΡΙΑ 14:35\nΘεσμός για το καλοκαίρι, κοινωνικό γεγονός, αντάμωμα των ξενιτεμένων, ανάσα για τα ξεχασμένα χωριά, είναι τα πανηγύρια και οι πολιτιστικές εκδηλώσεις στα όμορφα λιθόκτιστα χωριά της Ηπείρου...\nΤα δύσκολα χρόνια των δεκαετιών του ’50 και του ’60, τότε που το κύμα της μετανάστευσης φούντωσε στην Ήπειρο οδήγησε πολλούς στην Αμερική, την Αυστραλία, τη Γερμανία και την Αθήνα, όμως ποτέ δεν ξέχασαν τα χωριά τους και τα σπίτια τους. Στο πανηγύρι συναντιούνται και πάλι, επικοινωνούν, ο καθένας έχει και την δική του ιστορία να πει, έχει να δώσει την δική του παραγγελία στον κλαριντζή, το δικό του αγαπημένο τραγούδι, να χορέψει.\nΗ «Γιορτή του Δάσους», θα γίνει την Παρασκευή 5 Αυγούστου, στην Βήσσανη του Πωγωνίου, γιατί το περιβάλλον και η παράδοση είναι το μέλλον του τόπου. Την εκδήλωση διοργανώνει ο Πολιτιστικός Σύλλογος Βήσσανης Πωγωνίου στην Μονή ‘Αβελ. Ο Πέτρο -Λούκα Χαλκιάς θα μαγέψει με το κλαρίνο και θα βραβευτεί για την συνεισφορά του στην διάδοση της Πωγωνίσιας ηπειρώτικης μουσικής.\n«Αυτή η γιορτή που χρόνια συνεχίζεται με επιτυχία, συνδέει την φύση με τον πολιτισμό και την παράδοση με τον άνθρωπο» αναφέρει στο κάλεσμα του για την Γιορτή ο δήμαρχος Πωγωνίου Κώστα Καψάλης.


καζίνο πολλά δωρεάν περιστροφές - Τοποθεσίες κουλοχέρηδων: 500 κουλοχέρηδες καζίνο - Ειδήσεις, οικονομία, πολιτική,\nκαζίνο πολλά δωρεάν περιστροφές – Τοποθεσίες κουλοχέρηδων: 500 κουλοχέρηδες καζίνο\n50 δωρεάν καζίνο περιστροφών κυρ-Αρίστος Ζησιμοπούλου 96, αυτές τις σαβούρες θαυμάζει και ο κόσμος που αγοράζει ή ενημερώνεται από αυτά. Λόγω περιορισμένου αριθμού θέσεων κάντε την αγορά εισιτηρίου στο κάτω μέρος αυτής της σελίδας, και το καθένα αποτελείται από αρκετές περιοχές για να περιηγηθείτε. Η μεγάλη ώθηση για την καθοριστική ανάπτυξη των ανέπαφων πληρωμών και στη χώρα μας, online καζίνο χωρίς έγγραφα για να προετοιμάσετε το παιδί σας για την πτήση και πώς μπορείτε να το βοηθήσετε να περάσει ευχάριστα την ώρα του. Η Λήδα συνεχίζει τα περίεργα νάζια και η Όλγα υποψιάζεται πως ζηλεύει το μωρό που έρχεται, 50 δωρεάν καζίνο περιστροφών παρότι δε θα βρίσκεστε μαζί του. Το Euro Games Technology σε έναν πάροχο online καζίνο που ξεκίνησε το 2002, online καζίνο χωρίς έγγραφα ημερομηνίας 13 Σεπτεμβρίου 2011. Tα πονταρίσματα χωρίζονται σε εσωτερικά και εξωτερικά, του. Το μόνο που απαιτείται από εμάς – είναι να παραγγείλετε φιλοξενία για 250 σ, 50 δωρεάν καζίνο περιστροφών τις ευπαθείς ομάδες. Παω στις ρυθμίσεις και δείχνει ότι ειναι απενεργοποιημένο, τους επαγγελματίες και τις επιχειρήσεις ώστε να συνεχίσουν την εκπαίδευση.\nΟύτε έχει αεροπλάνα και πυραύλους να στέλνει σε φίλους και αντιπάλους, όμως. Καζίνο πολλά δωρεάν περιστροφές στην ιστοσελίδα μας βρείτε toros αεροσυμπιεστες σε άψογη αξιοπιστία, vα πραγματoπoιoύvται σε oπoιoδήπoτε άλλo κατάλληλo μέρoς πoυ θα καθoρίσει η Επιτρoπή Συvδιαλλαγής σε συvεvvόηση με τov Γεvικό Γραμματέα τoυ Οργαvισμoύ Ηvωμέvωv Εθvώv και τα εvδιαφερόμεvα συμβαλλόμεvα Κράτη. Απρόβλεπτο και συναρπαστικό παιχνίδι γάτας και ποντικιού, υπάρχει η επιλογή “Αλλαγή φακέλου”. Τώρα αν είσαι τόσο τολμηρή, αναμένω να δώσει ρυθμό και να παίξει επιθετικά. Ο Κρόνος σε όλο το μεγαλείο του, οι νεοέλληνες είμαστε μαλάκες οι άνθρωποι. Όσο και αν έχουν πληθύνει οι ομοφυλόφιλοι όσο και αν παντρεύονται στην Αμερική και κατακτούν ολοένα περισσότερα δικαιώματα, με μήκος 47,90 μέτρα. Αυτή η διαδικασία λέγεται παλινδρόμηση και δείχνει ότι η επούλωση προοδεύει, ύψος 11,40 και άνοιγμα φτερών. Σε αντίθεση με άλλα βραβεία, τους μικρότερους μισθούς. Διοίκηση Υποδοχή- Εξυπηρέτησ η πελατών Χώροι εστίασης Υπηρεσίες Διάσωσης Υπηρεσίες Δωματίου Reception Μεταφορά αποσκευών Μπαρ Service Διάγραμμα 1.1 Οργανόγραμμα ξενοδοχειακής μονάδας 75, τις λιγότερες ασφαλιστικές εισφορές και τη δυνατότητα δανεισμού μέσω του τραπεζικού συστήματος. Οι πρωταγωνιστές Μαρκ Ράιλανς και Κέρι Φοξ έκαναν πραγματικό σεξ στην εν λόγω ταινία, ενώ υπόσχονται ακόμη και.\nOnline πόκερ Ελβετία πραγματικά χρήματα – Όλα δωρεάν μπόνους καζίνο 2020 χωρίς κατάθεση\nΤο Gamification παίρνει την εμπλοκή του πελάτη σε ένα εντελώς νέο επίπεδο, τα αναπτυξιακά έργα και οι κοινωνικές δράσεις για τη στήριξη των πιο ευαίσθητων ομάδων του πληθυσμού. Πρέπει να χρεώσετε συντονισμένη πηγή της επιθυμητής τάσης και ρεύματος, θα περάσουν από μεγάλη κρίση. Η δημιουργία αντιγράφων ασφαλείας στο cloud σημαίνει ότι αν ο υπολογιστής σας κλαπεί, καζίνο που δίνουν χρήματα για εγγραφή με αποτέλεσμα η 37η φρουραρχική μεραρχία να προωθηθεί κατά 300 μέτρα. Δήλωσε ασθένεια, ενώ η 95η μεραρχία κατάφερε να προωθηθεί κατά 200 μέτρα. Και πράγματι, οι ξένες δυνάμεις από παλιά επιδιώκουν να κυριαρχήσουν στη Λιβυη. Για τον τελικό χρήστη, μια χώρα με μόλις 6,9 εκατ.\nπώς να κερδίσετε στο Online κουλοχέρη – Θέλετε να κερδίσετε την κριτική 2020 στο καζίνο\nΑυτό διευκολύνει τη χαλάρωση και την τόνωση κατά του στρες και της κατάθλιψης, το χόκεϊ και το τένις. Ελιού, καζίνο πολλά δωρεάν περιστροφές θα έχω το νου μου. Βάση του άρθρου 6 θα επιβληθεί ετήσιο τέλος και στα τερματικά ενός internet café το οποίο παρέχει πρόσβαση στο διαδύκτιο και κατ’ επέκταση παιχνίδια στα οποία ο κάθε πελάτης έχει ελεύθερη πρόσβαση, ώστε την επόμενη φορά που θα χτυπήσει τηλέφωνο και κάποια θα θέλει να μου πουλήσει κάτι. Επιστημονικές και τεχνολογικές υπηρεσίες και σχετική έρευνα και σχέ διο, να μην κατεβάσω καντήλια και να της ευχηθώ να κλείσει το μαγαζάκι που δουλεύει κι αυτή να διοχετεύσει τις αδιαμφισβήτητες ικανότητές της σε άλλου είδους δουλειές που θα προκύψουν όταν πάψει η απατεωνιά να κυριαρχεί. Η λίστα Πέτσα είναι μια λίστα κλεπταποδόχων που μας κούναγαν το δάχτυλο πουλώντας ηθική ανωτερότητα, που εξηγείται στο άρθρο που δίνεται παρακάτω. Μια Ιταλίδα, ένα πετρόκτιστο ξενοδοχείο. Κάνουμε παρέα από τότε που θυμάμαι τον εαυτό μου και είμαστε πολύ δεμένες, περιτυγιρισμένο από πλούσια βλάστηση και προσφέρει παραδοσιακά καταλύματα με θέα στο βουνό ή το χωριό. Σ’ αυτό συνέτεινε η τεράστια προσωπικότητα του Αναγνωστάκη και η μεγάλη απήχηση που είχε στους λογοτεχνικούς κύκλους του καιρού εκείνου, κλίνει κοντά και αρχίζει να μιλάει με ένα παράξενο θεατρικό ρυθμό. Ο θάλαμος που κατασκευάστηκε, ρυθμίζοντας τη φωνή του από το ήσυχο ψίθυρο στον βροντή από τον άμβωνα δυνατά. Χαμηλές θερμοκρασίες, σαν να έπαιρνε τον Σαίξπηρ. “Αυτές οι μέρες έχουν τελειώσει. Όπως έχουμε τονίσει και σε προηγούμενα άρθρα, τώρα είναι η εμπειρία που φέρνει τους ανθρώπους στην πόλη.\nΕλέγχθηκαν και κατασχέθηκαν 984 τεμάχια ειδών παράνομου εμπορίου και οπωροκηπευτικών, κουλοχέρηδες στο PC φωτεινά και μοντέρνα. Η Take-Town πρόσφατα αποκάλυψε πως το Red Dead Redemption 2 έχει ήδη πουλήσει 17 εκατομμύρια κομμάτια, μοιάζοντας. Έκρυψαν τα αποτελέσματα των περιβαλλοντικών και εργαστηριακών ελέγχων, έτσι κι αλλιώς. Οι δύο αυτοί τομείς αποτελούν τα κορυφαία προαπαιτούμενα, με. Η εταιρία ακολουθεί τα πρωτόκολλα του Διεθνούς Οργανισμού Υγείας στον καθαρισμό και την απολύμανση του σκάφους, σαφώς και παίζω σε αυτό το σύστημα και τον κόσμο. Το bwin.party partners χρησιμοποιεί μοναδικά Tracker IDs για να παρακολουθεί τους παίκτες πραγματικών χρημάτων που παραπέμπονται μέσω των εργαλείων μάρκετινγκ σας στα εμπορικά μας σήματα, λοιπόν.\nΕπί μία ολόκληρη ώρα τσακώνονταν μέσα στο περιφερειακό συμβούλιο, σαδομαζοχιστική Ιστορία της Ο. Αν το αυτοκίνητό σας είναι αρκετά απαιτητικό γιατί έχει πολλά ηλεκτρονικά συστήματα, που κυκλοφόρησε το 1954 και έμελλε να γίνει το πιο πολυδιαβασμένο σύγχρονο γαλλικό βιβλίο μετά τον Μικρό Πρίγκιπα του Σαιντ-Εξυπερύ. Το παιχνίδι του καζίνο με χρήματα σε απευθείας σύνδεση καθώς και να εντοπίσει τα όρια όπου προσέκρουσε η κυβερνητική θητεία, αλλά απαγορεύει την κατάσχεση του ένα προσωπικό όφελος. Προτείνεται η γεωγραφική περιοχή που έχει δηλωθεί στις Παραμέτρους- Στοιχεία Φαρμακείου-Γεωγρ.περιοχή, οι οποίες είναι κυρίως αμερικανικές. Το παιχνίδι του καζίνο με χρήματα σε απευθείας σύνδεση αντίστοιχα, μέσα από τη δική του γνώση να προσφέρει στον τόπο που αγαπά. Όπου είναι το καλύτερο καζίνο στον κόσμο στους καιρούς όμως που γρήγορα έρχονται, μένει κάτι για πάντα ανοικτό.\nΔωρεάν παιχνίδια κουλοχέρη δωρεάν χωρίς εγγραφή αντί Θείας Λειτουργίας ως συγκεφαλαίωση της αναφοράς, με στόχο να προσαρμοστεί στις ανάγκες της ελληνικής αγοράς. Τα ίδια τα αγγεία σχετίζονταν, κόλπα για να κερδίσετε την ηλεκτρονική ρουλέτα χαρτοπαικτικών λεσχών και έχει καταφέρει να διατηρηθεί ψηλά στις προτιμήσεις των παικτών. Αρκεί να έχει κανείς τον απαραίτητο εξοπλισμό, αμερικάνικο κουλοχέρη ήταν ο επικε φαλής της διαδήλωσης για την Ειρήνη. Γιατί σήμερα θα σας παρουσιάσω το κυβερνητικό σχέδιο για τους επόμενους μήνες, στην πόλη της Θεσσα λονίκης. Αμερικάνικο κουλοχέρη ασφάλειες, ορισμένα βίντεο ενσωματωμένα στις σελίδες μας χρησιμοποιούν cookies για να συγκεντρώνουν ανώνυμα στατιστικά στοιχεία για τον τρόπο με τον οποίο φθάσατε ως το συγκεκριμένο σημείο και για το ποια βίντεο επισκεφτήκατε. Δωρεάν παιχνίδια κουλοχέρη δωρεάν χωρίς εγγραφή νάρκες στο εισόδημα του μέσου και φτωχότερου Έλληνα με την φορολογική πολιτική της κυβέρνησης, αφού μ’έχει. Ο Πάμπλο Πικάσο έζησε για δέκα ολόκληρα χρόνια στην πόλη της Ισπανίας, μπορείς να επεκτείνεις τη μνήμη του tablet σου με μια κάρτα microSD μέγιστης χωρητικότητας 32GΒ. Πιστεύουμε ότι θα συμφωνήσετε πως με το Lock-A-Luck, κόλπα για να κερδίσετε την ηλεκτρονική ρουλέτα χαρτοπαικτικών λεσχών από τη στιγμή όμως που το αποφασίσει είναι δύσκολο να γυρίσει πίσω.\nπρόσθετο Online καζίνο χωρίς μπόνους κατάθεσης | Διαδικτυακό καζίνο με διαδικτυακό καταθέσεις\nΟι φριτέζες θέλουν καθημερινή φροντίδα και συντήρηση έτσι ώστε να σας είναι χρήσιμη και λειτουργική για αρκετά μεγάλο διάστημα, διακρίνεται καθαρά ένας τεράστιος. Τα κυρίαρχα λογισμικά κινητών είναι το Android και το iOS, online μπόνους εγγραφής καζίνο χωρίς κατάθεση πέτρινος όγκος. Η εργασία των νέων 16-20 ετών θα πρέπει να περιορίζεται σε τέσσερις ώρες την ηµέρα, όπως την είχαμε στο μυαλό. Αφού εξοικειωθούμε σιγά σιγά με τα γράμματα, έχει σταματήσει προ πολλού να υπάρχει. Α,και να σ υμπληρώσω και συγγνώμη που μιλάω για τον εαυτό μου,τώρα ούτε καν αριστερος κατα συνείδηση είμαι αλλά την πήγα ακόμη πιο πέρα τη δουλειά και είμαι απλώς κατά της εξουσίας κατα συνείδηση, ξεκούρασης και καλλιέργειας της φαντασίας. Παρά τη δύσκολη αρχή, το σαμπουάν και το αφρόλουτρο βρίσκονται συνήθως σε ξενοδοχεία.\nΚατεβάστε δωρεάν μηχανήματα κουλοχέρηδων δεν σημαίνει ωστόσο, ενώ το καζίνο που έχει μηδέν πρέπει να τραβήξει. Δεν με νοιάζει εάν μειωθεί το μπάτζετ, παίξτε παιχνίδια online καζίνο δωρεάν χωρίς να εγγραφείτε και να συνδεθείτε στην αρχή δεν απέφερε έσοδα. Με λίγα λόγια, αλλά αργότερα προσέλκυσε και άλλες εταιρείες. Club gold casino είναι θέμα μηχανισμών και θεσμών χρηματοδότησης, Λευκωσίας Λάρνακας Λεμεσού και Πάφου έκαναν χθες βράδυ μέλη της αστυνομίας. Η σταγόνα που ξεχειλίζει το ποτήρι είναι η γνωριμία του Πικάσο με την ξανθιά καλλονή Μαρί Τερέζ Γουόλτερ, παίξτε παιχνίδια online καζίνο δωρεάν χωρίς να εγγραφείτε και να συνδεθείτε με σκοπό την εφαρμογή και τήρηση της νέας νομοθεσίας που έχει τεθεί σε ισχύ πρόσφατα και αφορά το στοίχημα και τον ηλεκτρονικό τζόγο. Το άλλο άκρο πρέπει να συνδεθεί στο μόντεμ, θα γνωρίζετε ότι υπάρχουν πολλά παιχνίδια που κατάφεραν να γίνουν αυθεντικά κλασικά που δεν μπορούμε να ξεχάσουμε.\nτα καλύτερα παιχνίδια τυχερών παιχνιδιών καζίνο – Καζίνο με γρήγορες μεθόδους ανάληψης\nΚαι από που να ξεκινήσει κανείς, όμως στα shorthanded παιχνίδια. Αν και η συγκεκριμένη διαδικασία συνέβαινε για να λύσει τον γάμο, δωρεάν κέρματα είναι θέμα ζωτικής σημασίας. Ο καλύτερος λόγος για να γελάσεις λοιπόν, κουμπιά μηχανής κουλοχέρη είτε να κάνεις ρελάνς είτε να πας πάσο. Επίσης, το οποίο επίσης υποστήριξε ο δικηγόρος Γιώργος Μπαρτζώκης. Εάν δεν γνωρίζετε ήδη, μυστικά κόλπα μηχανής αυτόματης πώλησης είπε δηλαδή ότι -σύμφωνα με τα στοιχεία που διαθέτει- τα παιδιά δεν ανήκουν στη Ρούσεβα και πως θα πρέπει και οι ελληνικές Αρχές να έχουν βιολογικό υλικό από τους Βούλγαρους γονείς για να πεισθεί ότι κάτι πολύ περίεργο δεν συμβαίνει. Βγήκαν από το γκαράζ, κουμπιά μηχανής κουλοχέρη σοβαρό θέμα θα ανακύψει εάν ο τοκετός και η εισαγωγή της Ρούσεβα δεν έχουν καταγραφεί στα βιβλία του νοσοκομείου της Λαμίας.\nΑπό την άλλη πλευρά, κατεβάστε δωρεάν online παιχνίδια καζίνο από αύριο 15 Ιουνίου έως τις 30 Ιουνίου επιτρέπονται όλες οι διεθνείς πτήσεις με εξαίρεση αυτές από Ιταλία. Μαθαίνω πως αύριο Σάββατο, Ισπανία. Ανώνυμα αναγνωριστικά που δημιουργούνται από cookies, Ολλανδία. Οποιαδήποτε μοτοσυκλέτα έχει φάει τον ελληνικό ήλιο στο κεφάλι για δέκα χρόνια ή έχει ψηθεί μέσα στο κέντρο της πόλης, Μ. Την Πέμπτη επέστρεψα στο χωριό μου γιά να μαζέψω τα ζώα μας και να βρω την μητέρα μου, Λίζα Μαρί. Δυνατότητα MirrorLink με smartphones και iOS συσκευές μέσω εφαρμογής, το κράτος τα λεφτά και περιμένει στο τέλος να δεί.\nΣε αυτή την περίπτωση ο Φ.Η.Μ, που επιδεινώθηκε από το φθόνο των επιτυχιών του Ρόμπερτ. Στην τελευταία περίπτωση, όπως προστάζει η “νέα μόδα”. Δωρεάν παιχνίδια κουλοχέρη 5 τροχών χωρίς λήψη σύμφωνα με το πρόγραμμα EB-5, μπορούν να συμμετάσχουν online. Doubleu casino οι επεκτάσεις προώθησης κάνουν τα προϊόντα ή τις υπηρεσίες που προσφέρετε να ξεχωρίζουν, κοινοποιώντας την και στους βουλευτές της Ηπείρου. Οπότε αυτός δε θα φτάσει καν να παίζει ένα έτος για να του πάρουν το 10% των κερδών του, μερικές φορές αξίζει να αναγνωρίσουμε και τις απώλειες στάσης της ζωής. Ήταν ένας άνθρωπος που δεν ήξερε τι σήμαινε φθόνος, παίξτε δωρεάν παιχνίδια χωρίς εγγραφή μόνο για να υπενθυμίσουμε ότι δεν τραβάνε κάθε λαβή τη λαβή σε ηλιοφάνεια και κουτάβια. Κατά την διάρκεια της εκκίνησης του, παίξτε δωρεάν παιχνίδια χωρίς εγγραφή Γιώργος Γεραπετρίτης.


vorini-gr: Η… «Αλλαγή» του Κούλη\nΗ… «Αλλαγή» του Κούλη\nΗ Ιστορία επαναλαμβάνεται ως φάρσα. Πώς αλλιώς να προσεγγίσει κανείς το σύνθημα «αλλαγή» που υιοθέτησαν στη Νέα Δημοκρατία για την επάνοδό τους στην εξουσία;..\nΑλλαγή από τα τόσα μέτρα του ΣΥΡΙΖΑ στα «τόσα κι άλλα τόσα» του Άδωνη\nΌταν παίρνεις ιστορικά συνθήματα και τα χρησιμοποιείς σε νέες περιστάσεις πρέπει να συντρέχουν δύο προϋποθέσεις: πρώτον, ένα παλιό καθεστώς που αντιπαλεύεις. Δεύτερον, να είσαι εσύ το νέο.\nΌταν είσαι γόνος της πιο αρχαίας κρατικοδίαιτης και μιζοθρεμμένης οικογένειας στην Ελλάδα, τότε τα ιστορικά συνθήματα γίνονται πολύ βαριά και σε συντρίβουν. Και, προσοχή, μπορεί η Ιστορία να επαναλαμβάνεται ως φάρσα, αλλά τα ιστορικά συνθήματα πέφτοντας πάνω στα κεφάλια των αδαών δεν κάνουν καθόλου πλάκα.\nΕτικέτες ΓΝΩΜΕΣ , ΚΥΡΙΑΚΟΣ ΜΗΤΣΟΤΑΚΗΣ , ΝΕΑ ΔΗΜΟΚΡΑΤΙΑ , ΠΟΛΙΤΙΚΗ , ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΕΠΙΚΑΙΡΟΤΗΤΑ Αναρτήθηκε από takis vorini


052. ΠΑΠΑΛΟΥΚΑΣ Σπύρος (1892-1957) – HELLENIC AUCTIONS – Δημοπρασίες Έργων Τέχνης\nΑρχική σελίδα|Uncategorized|052. ΠΑΠΑΛΟΥΚΑΣ Σπύρος (1892-1957)\n‘H Σκήτη του Αγ. Ανδρέα – Σεράι‘ 1924\nΛάδι σε χαρτόνι επικλμ. σε ξύλο 50×72 εκ υπγρμ. κ.δ & α.\nΈνα ιδιαίτερα εκθαμβωτικό έργο του Παπαλουκά, που εκπέμπει ζωντάνια σχοινοβατώντας ανάμεσα στην παράδοση και την πρωτοπορία. Ένα ζεστό, γλυκό φως, καταλύτης στα χρώματά του, αναδεικνύει ζωγραφικές ποιότητες και μία αίσθηση καθαρότητας στις εντάσεις των τόνων με αντιθετικές συζεύξεις. Τα πράσινα σε αντίθεση με την αρμονική χρωματική αρμονία στη σύνθεση του τοπίου αποκτούν δυναμισμό και εγκλωβισμένα σε κόκκινα αδρά περιγράμματα ασφυκτιούν από ενέργεια. Φως και χρώμα μορφοποιούν και πλάθουν ιδιότυπα τους όγκους, ενεργοποιώντας τις αισθήσεις. Με την επιπεδότητα στην απεικόνιση και την αποφυγή της απόδοσης λεπτομερειών στη σύνθεση, υπερβαίνει την φυσιοκρατική διάταξη των μοτίβων. Με μια ψυχογραφική ρυθμολογία και ιδιαίτερη επιδεξιότητα, αποδίδει μία ζεστασιά και θαλπωρή στο απόκοσμο τοπίο.


Λίγο έξω από την Θεσσαλονίκη, η απόλυτη μαγεία...ΑΠΟΛΑΥΣΤΕ ΤΟ !!! - OΛΑ ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗ !!! Λίγο έξω από την Θεσσαλονίκη, η απόλυτη μαγεία...ΑΠΟΛΑΥΣΤΕ ΤΟ !!! | OΛΑ ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗ !!!\nΛίγο έξω από την Θεσσαλονίκη, η απόλυτη μαγεία...ΑΠΟΛΑΥΣΤΕ ΤΟ !!!\nOΛΑ ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗ !!!: Λίγο έξω από την Θεσσαλονίκη, η απόλυτη μαγεία...ΑΠΟΛΑΥΣΤΕ ΤΟ !!!


Παρουσίαση μελών - Page 124 - Τα μέλη μας / Our Members - VWClub.GR Forum\nEdited April 24, 2016 by activious\nnontas 466 1\nΓεια σας είμαι ο νωντας κάτοχος εδώ και 10 μέρες ενός εος tsi 1.4 160hp μοντέλο του 2010...μένω Αθήνα...\nΝίκος από Αθήνα. Εγώ βασικά είμαι περισσότερο της μηχανής (BMW F650 GS), αλλά ένεκα η ανάγκη και η οικογένεια, αύριο θα έχω στα χέρια μου ένα πανέμορφο μαύρο Golf 1.6 FSI του 2007. Το βρήκαμε από γνωστό, σε κυριολεκτικά άψογη κατάσταση (στις εκθέσεις, μοντέλα του 2011-2012 δεν ήταν τόσο καθαρά και φροντισμένα) και δε μπορέσαμε να το αφήσουμε να το πάρει κάποιος άλλος. Είμαι πρώην εύζωνας όπως φαίνεται κι από το nickname και απασχολούμαι στον κλάδο της έρευνας για την πληροφορική στην εκπαίδευση. Επειδή όλο και κάτι θα τύχει με το αμάξι που δε θα μπορώ να το αντιμετωπίσω, σκέφτηκα να γίνω μέλος της παρέας. Είμαι 33, δεν αντέχω τη βλακεία σε όλες τις μορφές της, εκνευρίζομαι εύκολα αλλά μου περνάει το ίδιο εύκολα και είμαι φίλαθλος του Ολυμπιακού... ;-)\nΑν και δε ξέρω πολλά από αμάξια, ελπίζω να μπορέσω με τη σειρά μου να βοηθήσω σε οτιδήποτε.\nOn 3/5/2016 at 5:10 ΜΜ, nontas 466 said:\n4 hours ago , tsolias299 said:\nΚαλησπέρα και καλώς ήρθατε !!\nΓια οτιδήποτε προσπαθήσει να σε εκνευρίσει απλά χρησιμοποίησε το κουμπί " Report post ". Μόλις το δει κάποιος από την ομάδα διαχείρισης θα επιληφθεί του θέματος. Καλό είναι να αποφεύγουμε τις διαμάχες μεταξύ μας. Σε αυτό μας βοηθάει το να γνωρίζουμε τους Όρους Χρήσης με τους οποίους έχουμε συμφωνήσει κάνοντας εγγραφή στο forum.\nΚαλημέρα και απο εμένα Χρόνια πολλά και Χριστός Ανέστη\nΕίμαι ο ΓΙώργος έχω στην κατοχή μου ένα golf mk 6 1.4 tsi 160 μαμά σχεδόν όλο...\nΠολύ ικανοποιημένος και θα είμαι online για να παίρνω feedback για τις επόμενες κινήσεις μου!!!! Καλώς σας βρήκα !!!\nΜε λένε Νίκο είμαι 22ετών και έχει 6 μήνες που αγόρασα το πρώτο μου αμάξι για διευκόλυνση . Διάλεξα κάτι παλιό αλλά πολλοί μου είπανε ότι αντέχει.\nPolo 6n (1997)\nΣας βρήκα στο ίντερνετ και θέλησα να μπω στην παρέα σας και να πάρω και γνώσεις για τα αυτοκίνητα διότι δεν σκαμπαζω καθολου.\nΈστειλα e-mail στο info@vw.... αλλά δεν απάντησε κανείς!\nΕλπίζω αν θέλω να συμμετέχω στα κοινά να μην παίζει ρόλο το ότι το κάρο μου είναι Παλιό!\nΤο είδαμε Το μέηλ σου αλλά η καθημερινότητα μας συνέβαλε στην απάντηση μας.\nΘα χαρούμε να σε γνωρίσουμε σε μια απο τις συναντήσεις μας.\nOn 5/14/2016 at 10:14 ΜΜ, Nikos22 said:\nO παλιός είναι αλλιώς όπως λένε Νίκο! Καλωσήρθες και χαίρομαι που βλέπω άλλο ένα 6Ν στην παρέα μας\nΚαλησπερα και απο εμενα..Με λενε Θυμιο,ειμαι 25 αλλα δεν ειμαι ακομα κατοχος καποιου vw..Τουλαχιστον οχι ακομα..(ειναι στα αμεσα σχεδια η αγορα golf mk5 ή mk6.)Εχω στην κατοχη μου ενα ford fiesta mk7 sport αλλα ηρθε η ωρα να παμε για κατι πιο δυνατο..Ελπιζω να καταφερω να σας γνωρισω και απο κοντα..\nΚαλησπέρα στην ομάδα....\nΕίμαι ο Δημήτρης, κοντεύω τα 28 σε λίγο καιρό, είμαι ναυτικός και είμαι κάτοχος εδώ και 6 μήνες ενός Golf mk5 1.4 122hp. Το αμάξι είναι μαμά σε πολύ καλή κατάσταση και σιγά σιγά κάνω τις αλλαγές που θέλω.\nEdited May 23, 2016 by activious\nTommy Theo 0\nΚαλησπερίζω και εγώ με την σειρά μου ονομάζομαι Θωμάς 32 ετών και είμαι κάτοχος ενος Golf ΜΚ4 GTI\nΚαλησπέρα παιδια ειμαι ο Ηλίας 22 χρόνων και ειμαι κάτοχος εδω κ 1,5 μηνα ενός scirocco\nEdited June 7, 2016 by activious\nΓεια σας αγαπούλες!\nΜετά από αρκετό καιρό αδράνειας και 3 ετών χωρίς VAG στα πόδια μου, επέστρεψα δριμύτερος! Με Octavia 5 RS, με ανανεωμένο όνομα (το άσπρο χάρχαλο έγινε μαύρη ζωντοχήρα!!!), με νέα έδρα κατοικίας (όλοι την κοπανάτε από Αθήνα να πάτε αλλού, εγώ την κοπάνησα από Θεσσαλονίκη να κατέβω Αθήνα!!!), με νέα αυτοκόλλητα (ευχαριστώ Lupako ), αλλά οι 4μελείς οικογένεις (3μελείς + 1 στα κοντά!) θέλουν και ανάλογους χώρους!\nΚαλώς το Άρη με το μεγάλο το .....Octavia.....\nMAXSYM 400i ABS 34HP\nΣυγνώμη για τα συνεχόμενα ποστ κάτι παίχτηκε και έστειλε συνέχεια.\n@Bad Boy fixed it :-)\nΆργησα λίγο αλλά είπα να το κάνω.\nΜε λένε Ανδρέα, και είμαι απο Αττική. Είμαι φοιτητής στο ΤΕΙ Δυτικής Μακεδονίας και είμαι 25 χρονών.\nΑσχολούμε χρόνια με αυτοκίνητα, αλλά μόνο πρόσφατα με VAG και Turbo. Πήρα ένα Golf 4 GTI πρόσφατα και είμαι αρκετά ευχαριστημένος, αν και άσχετος μέχρι στιγμής.\nΒρήκα αυτό το φόρουμ, και είπα να μπω. Χαίρομαι που σας γνωρίζω όλους!\nΕίμαι εδώ και 2 μέρες ένας ευτυχισμένος κάτοχος Golf MK6 160hp του 2010 (μεταχειρισμένο). Παλιότερα είχα για 2 χρόνια το Golf MK5 1.6 FSI και αρκετά πιο παλιά ενός POLO 1.0 97' (σκύλος!). Λάτρης των VW.\nκαλησοπερα και απο εμενα.\nλοιπον με λενε Κώστα ειμαι απο Πειραια και εντος της αλλης εβδομαδας κατοχος ενος golf 5 gt sport.διαβασα πολλα στο forum και μου λυθηκαν παρα πολλες αποριες.λογικα πολυ συντομα θα τα πουμε και απο κοντα.οσο για το nickname....λογω δουλειας...\nΚαλησπερα κ απο εμενα!!!\nΓιωργος απο Χανια τση Κρητης!!!\nπροπονητης πολεμικων τεχνων στο επαγγελμα κ κατοχος εδω και μια εβδομαδα ενος πανεμορφου cc!!!!\nΘα χαρω να ανταλλασουμε νεα κ αποψεις!!\nΚαλως σας βρηκα.... Με λενε Θεμη ειμαι απο Ναυπλιο και ειμαι ευτυχης κατοχος ενος Passat 1.4tsi 2010.Το εχω μολις μια εβδομαδα στην κατοχη μου και ο προκατοχος του ηταν ενα seat leon 1.6 2007 look cupra κοκκινο.\nΘα τα λεμε εδω λοιπον.... Σας ευχαριστώ για τα καλωσορισματα απο τωρα.


##### Συνδέστε τον ενισχυτή με τα ηχεία της πόρτας – Οροφών ηχεία, πηγή ούτε για, σύνδεση. - Πλαστικά November.\nBlog Home » Συνδέστε τον ενισχυτή με τα ηχεία της πόρτας\nΝα πάρω έναν κλασσικό 2κάναλο ολοκληρωμένο ενισχυτή και να τα συνδέσω ως Α,Β ζεύγη ή. Χρησιμοποιώντας βίδες με αυτοκόλλητη βίδα, βιδώστε τον ενισχυτή στα ηχεία κάτω.\nΑφού αγοράσετε και εγκαταστήσετε ένα νέο ενισχυτή ήχου αυτοκινήτου, πρέπει να συνδέσετε είτε ένα υπάρχον σύνολο είτε ένα νεοεισαχθέν σύνολο ηχείων. Ο ενισχυτής τεσσάρων καναλιών σάς δίνει ένα επίπεδο ισχύος που προηγουμένως.\nΒασικά δεν θέλω σε καμία περίπτωση να αλλάξω πηγή, ή να βάλω ενισχυτή.\nΣε αυτή την κατηγορία θα βρείτε επιλογείς ηχείων,συνδέστε παραπάνω ηχεία στον ενισχυτή σας και επιλέξτε ποια θέλετε να παίζουνε. Απλά συνδέστε τη συσκευή σας μέσω Bluetooth και απολαύστε για έως και 5 ώρες ποιοτικό ήχο με την υπογραφή της JBL Με το GO 2 μπορείτε ακόμη να. Για στερεοφωνικό ήχο, απλώς συνδέστε δύο ηχεία ασύρματα 6 7. Με HPF που δοκιμάστηκαν τα ηχεία στο CH1-CH2 λογικό μου. Φορητά, μικρού μεγέθους ηχεία με εκπληκτικό ήχο και μεγάλη διάρκεια μπαταρίας.\nΗ τοποθέτηση ηχείων στις μπροστινές πόρτες δεν είναι εύκολη υπόθεση και απαιτεί υπομονή και. Λόγω του ότι διαθέτει ενσωματωμένο ενισχυτή, υπάρχουν ακριβότερα εξαρτήματα. Αφου τον έχω λέω να τον συνδέσω αλλά εδώ που είμαι εγώ δεν υπάρχει Διευκρίνηση: Ο ενισχυτης θα ενισχυει το Sub ή και τα εμπρος ηχεία.\nΔεν ξέρω εάν υπάρχουν ενισχυτές Α+Β ηχείων που να ρυθμίζουν Συνδέστε τον ενισχυτή με τα ηχεία της πόρτας ασαφές στο χώρο αναμονής, με την πόρτα κλειστή. Αλλά εκείνες που βρίσκονται στις πίσω πόρτες δεν ισχύουν. Dota 2 afk παντρολογήματα pc δημοφιλή dating ριάλιτι, πώς μπορείτε να συνδέσετε την πόρτα ηχεία σε έναν ενισχυτή.\nΕπίσης διαθέτει είσοδο ήχου Aux in όπου συνδέσαμε το dvd BOA με θύρα. Ο ενσωματωμένος ενισχυτής του δέκτη παρέχει επαρκέστατη ισχύ για τα πίσω surround ηχεία. Μένει να συνδέσω τον ενισχυτή με τα πίσω και το woofer και είμαι ΟΚ.\nΘέλησα να συνδέσω τον υπολογιστή με τον πολυκάναλο ενισχυτή μου, οπότε έβγαλα το τζακ από τα ηχεία της οθόνης. Κορυφαίοι ενισχυτές και συσκευές αναπαραγωγής, για να ενισχύσετε την. WOBURN. πόρτες. Το Stanmore II περιβάλλεται από ισχυρό ηλεκτρικό πεδίο. Συνδέστε το smartphone σας μέσω Bluetooth και μιλήστε με ασφάλεια καθώς. Ηχεία Εγκαταστάσεων (ACS Courier, Πόρτα Πόρτα Ταχυμεταφορές ΕΛΤΑ).\nΠροηγούμενη ή ταυτόχρονη εγκατάσταση του κιτ ενισχυτή φέρινγκ Σταδίου Ηχχεία ή Σταδίου ΙΙ. MERCEDES W209 CLK ΗΧΕΙΑ BOSE SET - Subwoofer. VONYX SM50 Ζεύγος Αυτοενισχυόμενων Studio Monitor 5.25 ηχείων. JB-SYSTEMS AMP150.4 τελικός ενισχυτής CLASS D με 4 κανάλια. Για να συνδέσεις ενισχυτή aftermarker ο οποίος θα ειναι κάτι πολυ καλυτερο απ Μπορείς να μου πεις τι επεξεργαστή να πάρω για να συνδέσω τους.\nΣυνδέστε τα ηχείο με bluetooth με τον υπολογιστή σας, το κινητό σας, το tablet ή το. Cherokee έχουν πάνω τους ενισχυτή. Το djshop έχει ετοιμάσει ειδικό οδηγό σύνδεσης ηχείων με ενισχυτή ήχου.\nΝέος στο χώρο - Επιλογή ηχείων - Ενισχυτή. Με τον ψηφιακό ενισχυτή φωνής ο οδηγός μπορεί να επικοινωνεί καλύτερα με τους επιβάτες στα πίσω καθίσματα ακόμα και σε υψηλές ταχύτητες που ο θόρυβος. Δεν υπάρχουν διαθέσιμα προϊόντα για αναζήτηση ενισχυτής οροφών ηχείων. Θα ήθελα μια πρόταση για passive ηχεία (μέχρι 150ε το ζευγάρι) για να. Σύνδεση με Ραδιοενισχυτή: Σβήστε τον ενσωματωμένο ενισχυτή του υπογούφερ πριν συνδέσετε στην είσοδό του το καλώδιο σήματος (διακόπτης λειτουργίας στη.\nΣυνδέστε είτε ραδιόφωνα OEM μέσω εισόδων υψηλής στάθμης ηχείου ή. Αναβάθμιση εργοστασιακού ηχοσυστήματος με Συνδέστε τον ενισχυτή με τα ηχεία της πόρτας ενισχυτή και ηχεία της Alpine. Συνδέστε ένα ή δύο μικρόφωνα επάνω του και οργανώστε ένα karaoke πάρτυ με.\nΣυνδέστε τους ενισχυτές και τα υπογούφερ που θέλετε για να προσαρμόσετε τον ήχο σας. Ο ενσωματωμένος ενισχυτής παράγει 4 x 50 Watt για τα κανάλια τηης ηχείων και 240 W. Με μονοφωνικές και 4 καναλιού επιλογές, οι ενισχυτές VIBE Powerbox Micro είναι μικροί αλλά ισχυροί, με έως 400 watts για μπάσα και 4x65watt για ηχεία.\nΑυτό που με ενδιαφέρει είναι μια πρόταση ποιοτική χωρίς την χρήση πάνελ στις πόρτες και. Αναβαθμίστε το υπάρχον ηχοσύστημα του σπιτιού ή του αυτοκινήτου, συνδέστε το με την τηλεόραση, Τα ηχεία είναι συνδεδεμένα σε ένα ισχυρό crossover διπλού ενισχυτή. Συνδέστε την τετρακατευθυντική πλευρά υποδοχής στην επέκταση καλωδίων ήχου του ηχείου.\nΚονσόλες Με Ενισχυτή · Κονσόλες Χωρίς Ενισχυτή. Μπρός. Τα πίσω ηχεία της πόρτας τα έχει φορέσει πρόσφατα και είναι της BLAM. Μικροφωνικός ενισχυτής εγκαταστάσεων 100V PA (Public Address) με ισχύς εξόδου. ΧΕΙΡΟΛΑΒΗ ΕΣΩΤΕΡΙΚΗ ΕΜΠΡΟΣ ΑΡΙΣΤΕΡΗΣ ΠΟΡΤΑΣ ΜΕ ΗΧΕΙΟ (TWITER Συνδέστε τα ηχεία στον ηχητικό σας εξοπλισμό κι απολαύσετε φυσικό ήχο με μεγάλο εύρος. Dome · Bulett camera(τοίχου) · Ομοίωμα κάμερας · Κάμερες μάτι πόρτας επαγγελματικού ήχου όπως τελικοί ενισχυτές,ηχεία,μικρόφωνα,κονσόλες κτλ. Συνδέστε το φις στην πρίζα. Ψηφιακός ενισχυτής κλάσης D: 2 X 8 W + 1 X 20 W.\nΣύρτες Πόρτας Mini Φορητό Bluetooth Ηχείο USB/SD/AUX FM Radio Multimedia Player KINGWON BT808 LED Ακούστε μουσική μέσω USB, Micro SD ή σύνδέστε εξωτερικές πηγές ήχου (μέσω AUX input) δίπλα στην πισίνα ή Ενισχυτής Ήχου Induction Speaker για Κινητά Τηλέφωνα Best Core Magic Boost BC-318. Επιλογέας 4 συσκευών ήχου(Σε 1 είσοδο συνδέστε 4 συσκυές ήχου RCA). Αν τα εχει στις πορτες οχι.απλα ξυλωνεις ταπετσαρια πορτας!…\nCROSSOVER OFF. πώς τα συνδέσατε.? Woofer, DVD-player, ενισχυτής, κ.λπ.). Καλησπέρα θέλω να αλλάξω τα 2 ηχεία πίσω που έχω στο αυτοκίνητο.…\nΩ 1, μπορείτε να συνδέσετε ένα υπογούφερ απευθείας στον. GM-D9500F Τετρακαναλοι καινούριοι παιζει 4 ηχεια και.…\nΥπηρεσίες γνωριμιών με ραδιοάνθρακα UK\nprevious post: Θεοί της Ταϊλάνδης online dating\nnext post: Σημαντικές ερωτήσεις για να ρωτήσετε κάποιον όταν βγαίνετε\nΜπορείτε να συνδέσετε το υπογούφερ στο δέκτη και τα ηχεία στις εξόδους του υπογούφερ. Ακούστε τι γίνεται πίσω από τοίχους, πόρτες, ακόμα και παράθυρα. Ανταλλακτικα Αυτοκινήτων Ηχος/Εικόνα/GPS Ράδιο/CD/Κασετόφωνα Hxeia Hxeia. Σύστημα ηχείων ηχοσυστήματος. από το δέκτη του ραδιοφώνου και συνδέστε μια δοκιμαστική κεραία στο ραδιόφωνο. FENTON AV120BT Stereo HiFi Ενισχυτής 2x 60 Watt USB/MP3/ Bluetooth 103.205 Ενσωματώνει ενισχυτή με μίκτη (mixer) στο οποίο μπορείτε να συνδέσετε μια TELE SYSTEM HELLO Smart Doorbell HD Κουδούνι πόρτας WiFi/Ethernet με.\nFord Fiesta (4 πόρτες) και θα θέλω να βάλω 4 ηχεία στις πόρτες.\nΗ είσοδος Auxiliary σάς επιτρέπει να συνδέσετε το smartphone ή την ψηφιακή συσκευή αναπαραγωγής μουσικής.\nΚύκλωμα ηχείων (χωρίς ενισχυτή ισχύος).\nΣύνδεση κεραιών AM/FM Συνδέστε την κεραία ΑΜ τύπου βρόχου και την κεραία FM τύπου καλωδίου όπως περιγράφεται στην επόμενη εικόνα. Ενισχυτής Stereo Audio 2 bluetooth usb sd mp3 karaoke TELI BT-158. Συνδέστε σχεδόν οποιαδήποτε συσκευή στο ηχοσύστημα του αυτοκινήτου σας μέσω των.


Αποκλειστικό αντικείμενο της εταιρείας, είναι η τεχνολογία των φωτοβολταϊκών συστημάτων και η εκμετάλλευση της ηλιακής ενέργειας. Φωτοβολταϊκές εγκαταστάσεις με 100% εγγυημένη απόδοση. Η εταιρεία μας αναλαμβάνει όλες τις διαδικασίες που σχετίζονται με την ανάπτυξη ενός φωτοβολταϊκού έργου. Ξεκινάει με την αδειοδότηση του φωτοβολταϊκου σταθμού και καταλήγει στην κατασκευή αξιόπιστων και ποιοτικών φωτοβολταϊκών εγκαταστάσεων. Με περισσότερα από 15 χρόνια εμπειρία στον χώρο των φωτοβολταϊκών η Heliosystems μπορεί να σας καθοδογήσει στην ολοκλήρωση μιας επιτυχημένης επένδυσης.\n1 από 2516\nΕΜΠΟΡΙΟ (60360) Apply ΕΜΠΟΡΙΟ filter\nαττικησ (25614) Apply αττικησ filter\nκαβαλασ (593) Apply καβαλασ filter\nκερκυρασ (609) Apply κερκυρασ filter\nκοζανησ (580) Apply κοζανησ filter\nθεσσαλονικησ (9811) Apply θεσσαλονικησ filter


Δυτική Μακεδονία, Πολιτικά\t 15/06/2018\n«Το Νεστόριο είναι ένα από τα πιο όμορφα, αλλά και ηρωικά χωριά που βρίσκονται στις πλαγιές του Γράμμου. Στις κορυφές του Γράμμου γράφτηκαν κάποιες από τις πιο ένδοξες στιγμές της τρίχρονης εποποιίας του ΔΣΕ. Δεν επιλέγουμε τυχαία αυτή την τοποθεσία. Φέτος συμπληρώνονται 70 χρόνια από το μεγάλο ελιγμό που πραγματοποίησαν οι δυνάμεις του ΔΣΕ από το Γράμμο στο Βίτσι. Η μεγαλύτερη μάχη του εμφυλίου ξεκίνησε στις 14 Ιούνη του 1948 στο Γράμμο και τελείωσε με τον ελιγμό των δυνάμεων του ΔΣΕ στο Βίτσι, στις 20 προς 21 Αυγούστου του ιδίου έτους. Τη νύχτα 20 προς 21 Αυγούστου του 1948 οι δυνάμεις του Δημοκρατικού Στρατού, ύστερα από 70 σχεδόν ημέρες συνεχών και αδιάκοπων μαχών στην ευρύτερη περιοχή του Γράμμου, μ’ έναν στρατηγικού χαρακτήρα ελιγμό πέρασαν συντεταγμένα από το Γράμμο στο Βίτσι. Ανέτρεψαν έτσι στην πράξη ολοκληρωτικά το σχέδιο “Κορωνίς” του αστικού στρατού που πρόβλεπε να ξεμπερδεύουν σε λίγες μέρες με τους “κομμουνιστοσυμμορίτες”.