Ιστορίες απώλειας βάρους σπιρουλίνας: Από τι αποτελείται η σπιρουλίνα; - Glamourosity.eu\nΙστορίες απώλειας βάρους σπιρουλίνας: Από τι αποτελείται η σπιρουλίνα;\nΗ σπιρουλίνα είναι ένα γαλαζοπράσινο φύκος και πιστεύεται ότι είναι μία από τις αρχαιότερες μορφές ζωής στη Γη. Χρησιμοποιήθηκε για πρώτη φορά από τους Αζτέκους ως ενισχυτικό αντοχής, η σπιρουλίνα θεωρείται υπερτροφή - μια ολοκληρωμένη πηγή θρεπτικών συστατικών, συμπεριλαμβανομένων επιπέδων πρωτεΐνης συγκρίσιμων με τα αυγά.\nΕνώ η άσκηση και η διατροφή παίζουν ζωτικό ρόλο στην απώλεια βάρους της Oprah, η ίδια πάντα ορκίζεται στα συμπληρώματα σπιρουλίνας, τα οποία λαμβάνει καθημερινά για να διατηρεί τα επίπεδα ενέργειάς της σε υψηλά επίπεδα και το σάκχαρο στο αίμα της σταθερό καθ' όλη τη διάρκεια της ημέρας.\nΗ σπιρουλίνα έχει κάποιες ιδιότητες που βοηθούν στην απώλεια βάρους επιταχύνοντας τη διαδικασία της πέψης.\nΜπορεί η σπιρουλίνα να σας κάνει να πάρετε βάρος;\nΧρειάζεται αρκετή ποσότητα σπιρουλίνας για να προκαλέσει αύξηση του σωματικού βάρους. Οποιοδήποτε τρόφιμο, συμπεριλαμβανομένης της σπιρουλίνας, μπορεί να σας παχύνει αν τρώτε πολύ από αυτό. Στην περίπτωση της σπιρουλίνας, ωστόσο, θα πρέπει να φάτε πολύ μεγάλη ποσότητα για να οδηγήσει σε αύξηση του σωματικού βάρους.\nΠοια είναι η καλύτερη υπερτροφή για εσάς;\nΗ σπιρουλίνα είναι μια υπερτροφή που αποτελεί εξαιρετική πηγή πρωτεϊνών και βιταμινών υψηλής ποιότητας. Το καλύτερο μέρος είναι ότι είναι μια χορτοφαγική πηγή πρωτεΐνης, γεγονός που την καθιστά πιο φιλική προς τους καταναλωτές.\nΠοια είναι η καλύτερη ώρα της ημέρας για τη λήψη σπιρουλίνας;\nΕίναι καλύτερο να λαμβάνετε τη σπιρουλίνα τουλάχιστον τέσσερις ώρες πριν πάτε για ύπνο, αλλά συνολικά, δεν φαίνεται να έχει σημασία αν κάποιος πρέπει να λάβει έξι δισκία με τη μία ή δύο δισκία τρεις φορές την ημέρα - οι περισσότεροι άνθρωποι αναφέρουν ότι αισθάνονται οφέλη όποτε και όπως και αν λαμβάνουν τη σπιρουλίνα και συχνά δεν παρουσιάζουν προβλήματα.\nΠόση είναι η ημερήσια δοσολογία της σπιρουλίνας; Σπιρουλίνα - Δοσολογία & Χρήση - Πόση Σπιρουλίνα πρέπει να παίρνετε και πότε; Πόση Σπιρουλίνα πρέπει να παίρνετε και πότε; Ως συμπλήρωμα διατροφής, η συνιστώμενη ελάχιστη ποσότητα είναι τρία γραμμάρια ημερησίως - ένα κουταλάκι του γλυκού σκόνη ή έξι δισκία των 500 mg.\nΠότε πρέπει να παίρνω χάπια σπιρουλίνας για απώλεια βάρους;\nΜπορείτε να παίρνετε σπιρουλίνα όποτε θέλετε - με, πριν ή μεταξύ των γευμάτων, πριν ή μετά την προπόνηση ή όποτε η ενέργειά σας είναι χαμηλή. Επειδή έχει βρεθεί ότι τα τρόφιμα με υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνη αυξάνουν την εγρήγορση - και η σπιρουλίνα είναι μία από τις πλουσιότερες πηγές πρωτεΐνης ολικής αλέσεως.\nΤι κάνει τη σπιρουλίνα μια τέτοια υπερτροφή;\nΕίναι μια πλήρης πρωτεΐνη και περιέχει επίσης φυκομπιλιπρωτεΐνες που περιέχουν φυκοκυανίνη, η οποία θεωρείται ένα από τα ενεργά συστατικά που κάνει τη σπιρουλίνα μια τόσο ισχυρή υπερτροφή. Επιπλέον, η σπιρουλίνα περιέχει επίσης ιχνοστοιχεία και βιταμίνες που μπορούν να βοηθήσουν τον οργανισμό να λειτουργήσει πιο αποτελεσματικά.\nΣπιρουλίνα και χλωρέλλα για απώλεια βάρους: Η χλωρέλλα είναι ένα μικροφύκος του γλυκού νερού όπως η σπιρουλίνα και προσφέρει σχεδόν παρόμοια οφέλη απώλειας βάρους.\nΕάν βρίσκεστε σε ένα ταξίδι απώλειας βάρους και ανησυχείτε για τη διατήρηση των επιπέδων ενέργειάς σας σε υψηλά επίπεδα και τη διασφάλιση ότι λαμβάνετε όλες τις βιταμίνες και τα μέταλλα που χρειάζεστε, μιλήστε με το γιατρό ή το διατροφολόγο σας για τα οφέλη της προσθήκης σπιρουλίνας στη διατροφή σας για να σας βοηθήσει να επιτύχετε τους στόχους σας.\nΜπορείτε να πάρετε σπιρουλίνα με διαλείπουσα νηστεία;\nΑυτό καθιστά τη σπιρουλίνα ένα εξαιρετικό συμπλήρωμα που μπορεί να ληφθεί σε συνδυασμό με ένα καθεστώς διαλείπουσας νηστείας. Όταν τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα διατηρούνται σταθερά, η απώλεια βάρους γίνεται πολύ πιο εφικτή.\nΣε αυτό το θρεπτικό smoothie απώλειας βάρους, η σπιρουλίνα συνδυάζεται με λευκά φασόλια, μάνγκο και ακτινίδιο.\nΠώς χρησιμοποιείτε τη σπιρουλίνα για την απώλεια βάρους;\nτο προσθέτετε στα smoothies, γεγονός που δίνει στο ρόφημα ένα πράσινο χρώμα. - πασπαλίζετε σκόνη σπιρουλίνας σε σαλάτες ή σε σούπες. - την ανακατεύετε σε ενεργειακές μπάλες, μαζί με άλλα υγιεινά συστατικά. - ανακατέψτε μια κουταλιά της σούπας σε χυμούς φρούτων ή λαχανικών.\nΕδώ είναι ο κατάλογος των συστατικών που χρησιμοποιούνται για την κατασκευή του συμπληρώματος απώλειας βάρους Spirulina, και περιλαμβάνουν Spirulina Platensis, Quinqunfolii καθώς και Raix Panasci. Όταν ο αντιδραστήρας κάτω από εσάς εκραγεί, η απώλεια σπιρουλίνας θα σας μετατρέψει σε ένα σύννεφο καπνού.\nΜια από τις πιο γνωστές ιστορίες επιτυχίας της επίδρασης της σπιρουλίνας στην απώλεια βάρους είναι η Oprah Winfrey, η οποία έχασε πολύ δημόσια πάνω από 100 κιλά σε μια προσπάθεια να αυξήσει την υγεία της καρδιάς της και να αισθάνεται καλύτερα.\nΟρισμένες μικρές παρενέργειες της σπιρουλίνας μπορεί να περιλαμβάνουν ναυτία, αϋπνία και πονοκεφάλους. Παρόλα αυτά, αυτό το συμπλήρωμα θεωρείται ευρέως ασφαλές και οι περισσότεροι άνθρωποι δεν εμφανίζουν παρενέργειες (2). Η σπιρουλίνα μπορεί να είναι μολυσμένη με επιβλαβείς ενώσεις, να αραιώσει το αίμα σας και να επιδεινώσει τις αυτοάνοσες καταστάσεις.\nΠόση σπιρουλίνα καταναλώνετε την ημέρα;\nΠαρόλο που δεν υπάρχει τυποποιημένη δοσολογία σπιρουλίνας, οι περισσότερες μελέτες έχουν διαπιστώσει ευεργετική επίδραση όταν καταναλώνετε 1-8 γραμμάρια ημερησίως. Για λόγους αναφοράς, μία κουταλιά της σούπας μπλε σπιρουλίνα είναι περίπου 7 γραμμάρια.\nΚαθώς μεγαλώνουμε, φαίνεται να γίνεται όλο και πιο δύσκολο να διατηρήσουμε ένα ιδανικό βάρος, αλλά η πλούσια σε θρεπτικά συστατικά και πρωτεΐνες σπιρουλίνα μπορεί να βοηθήσει και σε αυτό, καθώς συμβάλλει στη μείωση των αποθεμάτων λίπους με διάφορους τρόπους.\nΠολλοί άνθρωποι καταναλώνουν σπιρουλίνα για την απώλεια βάρους λόγω του γεγονότος ότι είναι πολύ χαμηλή σε θερμίδες.\nΜπορώ να τρώω σπιρουλίνα και χλωρέλλα για 10 ημέρες;\nΈκανα νηστεία αποκλειστικά με Σπιρουλίνα και Χλωρέλλα για 10 ημέρες, καθώς και οι δύο περιέχουν 60% πρωτεΐνη, ποσοστό κοντά στο ποσοστό που συνιστούν οι δίαιτες υψηλής περιεκτικότητας σε πρωτεΐνες. Δεν κατανάλωνα τίποτα άλλο εκτός από ιονισμένο νερό κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου και ποτέ δεν είχα περισσότερη ενέργεια στη ζωή μου. Έδωσε στο σώμα μου την ευκαιρία να ξεκουραστεί, να επιδιορθωθεί και να προσαρμοστεί με θετικό τρόπο.\nΠόσα γραμμάρια σπιρουλίνας πρέπει να λαμβάνω την ημέρα;\nΕν μέσω της αυξανόμενης ζήτησης για φυσικές τροφές που βοηθούν στην προώθηση της απώλειας βάρους, το φυτό του γλυκού νερού, η σπιρουλίνα, έχει αναδειχθεί σε πραγματικό νικητή.\nΕίναι η σπιρουλίνα αποτελεσματική για την απώλεια βάρους;\nΗ λήψη σπιρουλίνας μπορεί να βοηθήσει στην ενίσχυση του μεταβολισμού ενός ατόμου. Ένας υψηλότερος μεταβολικός ρυθμός μπορεί να κάνει ένα άτομο να αισθάνεται ότι έχει περισσότερη ενέργεια. Μπορεί επίσης να αυξήσει τον αριθμό των θερμίδων που καίει κάθε μέρα, γεγονός που μπορεί να βοηθήσει στην απώλεια βάρους.\nΑκολουθούν μερικά από τα οφέλη της σπιρουλίνας που συμβάλλουν στη διαδικασία απώλειας βάρους: Έχει χαμηλή περιεκτικότητα σε θερμίδες.\nΗ κατανάλωση σπιρουλίνας έχει τόσα πολλά πλεονεκτήματα για τον άνθρωπο, αλλά βασικά μου αρέσει το γεγονός ότι είναι μια ωραία επιλογή για την απώλεια βάρους και επίσης να βοηθήσει κατά του άγχους.\nΕίναι η σπιρουλίνα καλή για εσάς;\nΗ σπιρουλίνα είναι χαμηλή σε θερμίδες. Η σπιρουλίνα έχει όλα τα θρεπτικά συστατικά για την καλή λειτουργία του οργανισμού. Η σπιρουλίνα χωνεύεται γρήγορα. Όταν νηστεύουμε, δεν χρησιμοποιούμε στερεά τροφή. Όταν πίνουμε νερό, παίρνουμε Σπιρουλίνα, καταναλώνουμε φρούτα και λαχανικά, το σώμα είναι ικανό να απαλλαγεί από τα απόβλητα. Έχουμε απόβλητα μέσα μας; Ναι, και ναι. Έχουμε πολλά απόβλητα στους ιστούς του εντέρου μας.\nΜε άφθονες ποσότητες αμινοξέων, βιταμινών και άλλων θρεπτικών συστατικών, αλλά χωρίς υδατάνθρακες, η σπιρουλίνα φαίνεται να είναι εξαιρετική και για την απώλεια βάρους.\nΜου άρεσε πολύ το γεγονός ότι για άτομα σαν εμένα με ιδανικό βάρος, η Σπιρουλίνα δεν θα προκαλούσε απώλεια βάρους, επειδή αυτό ήταν μια αρχική ανησυχία όταν διάβασα τον τίτλο του άρθρου. Τι συμβαίνει αν πάρετε υπερβολική ποσότητα σπιρουλίνας; Πιθανοί κίνδυνοι της σπιρουλίνας. Η σπιρουλίνα που συλλέγεται στη φύση μπορεί να είναι μολυσμένη με βαρέα μέταλλα και βακτήρια. Σε μεγάλες ποσότητες, ορισμένες από αυτές τις τοξίνες μπορεί να καταπονήσουν ή να βλάψουν το συκώτι σας.\nΤούτου λεχθέντος, έχουν γίνει μόνο ορισμένες δοκιμές που σχετίζονται με τη σπιρουλίνα και τα οφέλη της ειδικά για την απώλεια βάρους, και έχουν δοκιμαστεί διαφορετικές δόσεις.\nΠόση σπιρουλίνα πρέπει να καταναλώνω την ημέρα; Αυτό σημαίνει ότι μόλις 4 γραμμάρια φυτών σπιρουλίνας την ημέρα μπορεί να είναι κατάλληλα αντί για μια ολόκληρη κουταλιά της σούπας. Σε γενικές γραμμές, δεν συνιστάται στους ανθρώπους να καταναλώνουν τακτικά περισσότερα από 15 γραμμάρια ημερησίως. Μπορεί να χρειαστεί να περιορίσετε την κατανάλωση σπιρουλίνας, ανάλογα με το θρεπτικό περιεχόμενο του προϊόντος που έχετε επιλέξει.\nΕίναι καλύτερο να λαμβάνετε σπιρουλίνα με άδειο στομάχι;\nΠρέπει η σπιρουλίνα να λαμβάνεται με άδειο στομάχι; Όχι, δεν χρειάζεται απαραίτητα να παίρνετε τη σπιρουλίνα με άδειο στομάχι. Ωστόσο, αν αποφασίσετε να το κάνετε, μπορείτε να πάρετε το συμπλήρωμα το πρωί και να περιμένετε 15-20 λεπτά πριν από τη λήψη οποιασδήποτε στερεάς τροφής, ώστε ο οργανισμός σας να μπορέσει να απορροφήσει τα θρεπτικά συστατικά.\nΔιάφορες ερευνητικές μελέτες σπιρουλίνας έχουν αποδείξει επαρκώς την αποτελεσματικότητα της σπιρουλίνας ως σχήμα απώλειας βάρους. Για να είμαστε ειλικρινείς, υπάρχουν τόσα πολλά προϊόντα "απώλειας βάρους", που δεν θέλαμε να συνδεθούμε με άλλη μια μόδα απώλειας βάρους χωρίς αδιάσειστα στοιχεία.\nΤι είναι η νηστεία με σπιρουλίνα;\nΗ νηστεία είναι η διαδικασία κατά την οποία το σώμα δεν λαμβάνει το τυπικό γεύμα για μια συγκεκριμένη περίοδο. Η νηστεία με τη Σπιρουλίνα είναι κάτι εύκολο. Το μισό της ημέρας δεν μετράει ως νηστεία. Η νηστεία μπορεί να διαρκέσει περισσότερο από μία εβδομάδα ή μία ή λίγες ημέρες χωρίς στερεά τροφή. Όχι μπριζόλες, πίτσα ή γρήγορο φαγητό. Οι άνθρωποι μπορούν να πίνουν μόνο νερό ή χυμούς.\nΓενικά ενθαρρύνουμε την κατανάλωση καθαρής σπιρουλίνας, αλλά αυτή η χιλιανή εταιρεία που αναφέρεται στο άρθρο προσφέρει μια έκδοση με "leticina" (λεκιθίνη) που φαίνεται να βοηθά στην απώλεια βάρους.\nΜπορεί η σπιρουλίνα να βοηθήσει τους διαβητικούς να χάσουν βάρος;\nΌταν τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα διατηρούνται σταθερά, η απώλεια βάρους γίνεται πολύ πιο εφικτή. Η σπιρουλίνα βοηθά στη διατήρηση αυτών των επιπέδων σακχάρου στο αίμα και μια πρόσφατη μελέτη διαπίστωσε ότι η σπιρουλίνα όχι μόνο βοηθά όσους προσπαθούν να χάσουν βάρος, αλλά μπορεί επίσης να είναι ευεργετική για τους διαβητικούς τύπου 2.\nΠότε πρέπει να παίρνω σπιρουλίνα για απώλεια βάρους;\nΚάποιοι που χρησιμοποιούν σπιρουλίνα για απώλεια βάρους παίρνουν μια δόση περίπου μια ώρα πριν από το γεύμα για να καταστείλουν την όρεξη και να μειώσουν την ποσότητα φαγητού που τρώνε στα γεύματα.\nΕκτός από την απώλεια βάρους, έχει πολλά άλλα οφέλη, αλλά πάνω απ' όλα, είναι σημαντικό να αγοράζετε σπιρουλίνα καλής ποιότητας.\nΤι συμβαίνει στο σώμα σας όταν αρχίζετε να παίρνετε σπιρουλίνα;\nΗ σπιρουλίνα είναι πλούσια σε μια σειρά από βιταμίνες και μέταλλα που είναι απαραίτητα για τη διατήρηση ενός υγιούς ανοσοποιητικού συστήματος, όπως οι βιταμίνες Ε, C και Β6. Η έρευνα διαπιστώνει ότι η σπιρουλίνα ενισχύει επίσης την παραγωγή λευκών αιμοσφαιρίων και αντισωμάτων που καταπολεμούν τους ιούς και τα βακτήρια στο σώμα σας.\nΠρέπει να δοκιμάσετε τη διαλειμματική νηστεία;\nΠαρά τα παραπάνω, υπάρχουν ακόμα καλοί λόγοι για τους οποίους θα πρέπει να δοκιμάσετε τη διαλείπουσα νηστεία, όπως ο καλύτερος θερμιδικός έλεγχος, η βελτιωμένη επίγνωση της πείνας, η ικανότητα να έχετε μεγαλύτερα και πιο ικανοποιητικά γεύματα, η μεγαλύτερη κοινωνική ευελιξία, η δυνητικά βελτιωμένη βιωσιμότητα και η καλύτερη τήρηση της δίαιτας, καθώς και η βελτιωμένη παραγωγικότητα κατά τη διάρκεια της νηστείας.\nΗ σπιρουλίνα βοηθά στη διατήρηση των επιπέδων σακχάρου στο αίμα και μια πρόσφατη μελέτη διαπίστωσε ότι η σπιρουλίνα όχι μόνο βοηθά όσους προσπαθούν να χάσουν βάρος, αλλά μπορεί επίσης να είναι ευεργετική για τους διαβητικούς τύπου 2.\nΕνώ γνωρίζουμε από την τακτική λήψη σπιρουλίνας, την απώλεια βάρους από εμάς τους ίδιους και από ανεπίσημα στοιχεία από φίλους και αναγνώστες, ότι η απώλεια βάρους και η σπιρουλίνα συνδέονται.\nΕίναι η σπιρουλίνα μια εναλλακτική λύση στα φάρμακα για τις αλλεργίες;\nΜια μελέτη διαπίστωσε ότι συμπτώματα όπως η συμφόρηση, το φτέρνισμα και ο κνησμός μειώθηκαν σημαντικά στους συμμετέχοντες, γεγονός που υποδηλώνει ότι η σπιρουλίνα μπορεί να είναι μια καλή εναλλακτική λύση για τα φάρμακα κατά των αλλεργιών. Η σπιρουλίνα είναι πλούσια σε μια σειρά από βιταμίνες και μέταλλα που είναι απαραίτητα για τη διατήρηση ενός υγιούς ανοσοποιητικού συστήματος, όπως οι βιταμίνες Ε, C και Β6.\nΗ σπιρουλίνα μειώνει το βάρος; Αν και ο θερμιδικός περιορισμός και η άσκηση είναι οι βασικές θεραπείες για την παχυσαρκία, η σπιρουλίνα έχει δείξει σημαντικά οφέλη στην υποβοήθηση της απώλειας βάρους.\nDesign by Πώς να χρησιμοποιήσετε το πιπέρι καγιέν για να χάσετε βάρος


Πετράλωνα: Στη φυλακή ο Βούλγαρος για τον βιασμό της καθαρίστριας - Sportlive.gr\nΠετράλωνα: Στη φυλακή ο Βούλγαρος για τον βιασμό της καθαρίστριας\nΑνακριτής και εισαγγελέας συμφώνησαν την προφυλάκιση του Βούλγαρου κατηγορούμενου για τον βιασμό της 50χρονης καθαρίστριας στα Πετράλωνα. Αρνήθηκε τις κατηγορίες και χτύπησε το κεφάλι του στον τοίχο.\nΤην πόρτα των φυλακών πέρασε, έπειτα από σύμφωνη γνώμη ανακριτή και εισαγγελέα, ο Βούλγαρος που κατηγορείται για τον βιασμό της 50χρονης καθαρίστριας στα Πετράλωνα.\nΚατά τη διάρκεια της 3ωρης απολογίας του αρνήθηκε την κατηγορία ότι άρπαξε την 50χρονη, την έβαλε στο σπίτι του και τη βίαζε για σχεδόν 8 ώρες.\nΑξίζει να σημειωθεί ότι μετά την ολοκλήρωση της απολογίας του κατάφερε να διαφύγει για μερικά μέτρα από τους αστυνομικούς και χτύπησε το κεφάλι του στον τοίχο.\nΑντίθετα, ελεύθερος χωρίς όρους αφέθηκε μετά την απολογία του, ο δεύτερος κατηγορούμενος της υπόθεσης, ο οποίος φέρεται ότι υπέθαλπε τον κατηγορούμενο στη Νέα Φιλαδέλφεια και συνελήφθη μαζί του.


Απομακρυσμένη εκκίνηση του αυτοκινήτου με την εφαρμογή Volvo On Call* | Εφαρμογή Volvo On Call | Volvo On Call | S60 2020 Early | Υποστήριξη Volvo\nΑπομακρυσμένη εκκίνηση του αυτοκινήτου με την εφαρμογή Volvo On Call *\nΔιατίθεται σε ορισμένες αγορές.\nΗ απομακρυσμένη εκκίνηση του αυτοκινήτουΙσχύει μόνο για αυτοκίνητα με αυτόματο κιβώτιο ταχυτήτων και η διαθεσιμότητα μπορεί να διαφέρει ανάλογα με την αγορά. σας δίνει τη δυνατότητα να θέτετε το αυτοκίνητο σε λειτουργία από απόσταση μέσω της εφαρμογής Volvo On Call ώστε να κλιματιστεί (θέρμανση/ψύξη) πριν αρχίσετε να οδηγείτε.\nΑρχίστε, διασφαλίζοντας ότι το αυτοκίνητο βρίσκεται σε σημείο όπου μπορεί να τεθεί σε λειτουργία σύμφωνα με τις κατά τόπους περιβαλλοντικές διατάξεις και νόμους. Οι πόρτες του αυτοκινήτου πρέπει να είναι κλειδωμένες και ο επιλογέας στο κιβώτιο ταχυτήτων να βρίσκεται στη θέση στάθμευσης (Park).\nΕπιλέξτε Απομακρυσμένη εκκίνηση.\nΡυθμίστε για πόση ώρα θέλετε να λειτουργήσει το αυτοκίνητο (για θέρμανση/ψύξη).\nΠατήστε Start και ταυτοποιήστε τον εαυτό σας χρησιμοποιώντας τη μέθοδο που έχετε επιλέξει για το ξεκλείδωμα του τηλεφώνου σας, π.χ. με κωδικό PIN, κωδικό πρόσβασης, μοτίβο, TouchID ή FaceID.\nΤο αυτοκίνητο τίθεται σε λειτουργία και τα φώτα του αυτοκινήτου αναβοσβήνουν στιγμιαία και στη συνέχεια αναβοσβήνουν παρατεταμένα.\nΗ λειτουργία ενεργοποιείται (το χρονικό διάστημα διαφέρει ανάλογα πόσο ισχυρό είναι το σήμα στην κινητή σας συσκευή και το αυτοκίνητο).\nΜπορείτε να εκκινήσετε τη λειτουργία στην εφαρμογή Volvo On Call δύο φορές διαδοχικά, στη συνέχεια το αυτοκίνητο πρέπει να τεθεί σε λειτουργία με το κλειδί για να μπορέσετε να ενεργοποιήσετε ξανά τη λειτουργία μέσω της εφαρμογής.\nΜε την απομακρυσμένη εκκίνηση του αυτοκινήτου ενεργοποιούνται επίσης λειτουργίες όπως η θέρμανση καθίσματος, οι θερμαινόμενοι καθρέπτες και το θερμαινόμενο πίσω παρμπρίζ.\nΤι πρέπει να θυμάστε όταν χρησιμοποιείτε την απομακρυσμένη εκκίνηση του αυτοκινήτου\nΓια να χρησιμοποιηθεί η λειτουργία, πρέπει να πληρούνται οι παρακάτω απαιτήσεις:\nΤο αυτοκίνητο είναι κλειδωμένο.\nΔεν υπάρχουν κλειδιά μέσα στο αυτοκίνητο.\nΤο καπό του κινητήρα έχει ασφαλίσει.\nΤο αυτοκίνητο είναι σταθμευμένο και ο επιλογέας στο κιβώτιο ταχυτήτων βρίσκεται στη θέση στάθμευσης (P).\nΟ κινητήρας δεν βρίσκεται σε λειτουργία.\nΤο αυτοκίνητο βρίσκεται υπό επίβλεψη.\nΔεν υπάρχουν άνθρωποι ή ζώα μέσα ή γύρω από το αυτοκίνητο.\nΤο αυτοκίνητο δεν είναι σταθμευμένο σε κλειστό χώρο/περιοχή χωρίς επαρκή εξαερισμό.\nΔεν υπάρχει κίνδυνος για οποιονδήποτε βρίσκεται σε άμεση επαφή με το αυτοκίνητο (π.χ. στη διάρκεια εργασιών σέρβις σε συνεργείο ή για παιδιά που παίζουν κοντά στο αυτοκίνητο).\nΔιά νόμου, η χρήση της λειτουργίας επιτρέπεται την ώρα που έχει οριστεί.\nΤο σύστημα θα ελέγξει επίσης τα εξής πριν την εκκίνηση του αυτοκινήτου:\nΗ κατάσταση του κινητήρα είναι OK (δεν υπάρχουν κωδικοί σοβαρού σφάλματος).\nΕπαρκής στάθμη καυσίμου (περισσότερα από 8 λίτρα (2,11 US gallon)).\nΘα βρείτε επίσης συστάσεις χρήστη στην εφαρμογή Volvo On Call.\nΓια λόγους ασφαλείας, η οδήγηση του αυτοκινήτου δεν είναι εφικτή αν έχετε θέσει το αυτοκίνητο σε λειτουργία από απόσταση μέσω της εφαρμογής Volvo On Call. Η λειτουργία θα είναι ενεργή μέχρι να πατήσετε το πεντάλ φρένων και γυρίσετε τον διακόπτη ανάφλεξης.


Αεροπορικά από Ατλάντα για Μπόρα Μπόρα από 1.264 € | Skyscanner\nΑεροπορικά από Ατλάντα για Μπόρα Μπόρα\nΑυτή τη χρονιά1.264 €\nαπό 1.508 €\nΣτοιχεία πτήσης Ατλάντα για Μπόρα Μπόρα\nΠοια είναι η καλύτερη τιμή για μετ' επιστροφής πτήση από Ατλάντα προς Μπόρα Μπόρα;\nΗ καλύτερη τιμή που βρήκαμε στην Skyscanner για αεροπορικό εισιτήριο από Ατλάντα προς Μπόρα Μπόρα είναι 1.263 €. Βρήκαμε αυτή την τιμή συγκεντρώνοντας διαφορετικούς μεταφορείς και είναι η φθηνότερη τιμή για ολόκληρο το μήνα.\nΠόσες αεροπορικές εταιρείες πραγματοποιούν απευθείας πτήσεις από Ατλάντα προς Μπόρα Μπόρα;\nΔεν υπάρχουν αεροπορικές εταιρείες που να πραγματοποιούν πτήσεις απευθείας από Ατλάντα προς Μπόρα Μπόρα.


Αγία Μαρίνα, Χανιά, Κρήτη - Χάρτης\nΗ παραλία της Αγίας Μαρίνας και τα beach bar βρίσκονται σε απόσταση 5 λεπτών με τα πόδια.\nΚαλύπτουμε οποιαδήποτε ανάγκη και των πιο απαιτητικών πελατών μας!\nΗ οικογενειακή επιχείρηση Folia Apartments προσφέρει δυνατότητα προετοιμασίας γευμάτων στα δωμάτια, μικρή κουζίνα με ψυγείο, κλιματισμό , τηλεόραση και μπάνιο με στεγνωτήρα μαλλιών. Διατίθεται καθημερινή υπηρεσία καθαρισμού.\nΠροσφέρεται δωρεάν ασύρματη και ενσύρματη πρόσβαση internet στα δωμάτια και δωρεάν ασύρματη στους κοινόχρηστους χώρους. Σερβίρεται πλούσιο πρωινό. Το εστιατόριο του ξενοδοχείου είναι ανοιχτό από τις 14:30 κάθε μέρα σερβίροντας παραδοσιακές γεύσεις . Το βράδυ, οι επισκέπτες μπορούν να χαλαρώσουν με ένα ποτό στο μπαλκόνι τους, απολαμβάνοντας παράλληλα την εκπληκτική θέα.\nΟι υπηρεσίες που σας παρέχει το Folia μπορούν να καλύψουν οποιαδήποτε ανάγκη και των πιο απαιτητικών πελατών.\nΌλα τα δωμάτια μας διαθέτουν πολυκουζινάκι, μπάνιο, ψυγείο, κλιματισμό, τηλεόραση, πρόσβαση στο internet και μπαλκόνι με θεά σε κήπο βουνό και θάλασσα.\nΕπίσης υπάρχουν επαρκείς θέσεις στάθμευσης οχημάτων για τους επισκέπτες μας ακριβώς έξω από το χώρο του ξενοδοχείου χωρίς χρέωση. Υπάρχει ωστόσο και στο εσωτερικο, με χρεωση, και απαιτείται προκράτηση.\nΓια του λάτρεις των αυθεντικών γεύσεων το Folia προσφέρει ένα πλήρες, εξαιρετικό πρωινό με πεντανόστιμα υλικά. Στην ταβέρνα θα απολαύσετε μοναδικά γεύματα της Κρητικής γαστρονομίας και αξέχαστα παραδοσιακά δείπνα.\nΚάθε υπηρεσία του Folia είναι στη διάθεση σας.


ΗΜΕΡΟΛΟΓΙΟ ΕΝΟΣ ΣΥΝΘΕΤΗ 1982-2012 / ΒΡΟΝΤΟΣ ΧΑΡΗΣ\nΠοια είναι η καρδιά της Ελλάδας; Ο Άγιος Νικόλαος Αχαρνών, τα Κάτω Πατήσια, η Κυψέλη. Άθλιες πολυκατοικίες, μιζέρια... Βρέθηκα χθες βράδυ στον Άγιο Νικόλαο με τον Πλαϊτάκη, στο μίζερο διαμερισματάκι μιας ζωγράφου - η φρίκη στην απλότητα και στην αλήθεια της. Η ωμότητα της πραγματικής ζωής σ' αυτή τη χώρα. Η ζωγράφος είναι διορισμένη σε σχολείο στη Θήβα, όπου πηγαίνει κάθε μέρα, ακόμη κι όταν δεν διδάσκει (την Παρασκευή). Απ' το δημόσιο έχει να πληρωθεί εδώ κι έναν χρόνο, ενώ έχει πετύχει στον ΑΣΕΠ. Ζει με δανεικά και με μια συγκάτοικο απ' τη Γεωργία, για να μοιράζονται το νοίκι. Παντού αποτυπωμένο το κακό γούστο. Όταν μπήκαμε, έβλεπε ένα σήριαλ (Το νησί) σε μια μικρούλα τηλεόραση της δεκάρας και σχεδόν δεν μας πρόσεχε για μισή ώρα.\nΕπάνω, στο διαμέρισμα ξανά. Ο Μπάμπης είχε πάθει κατάθλιψη σε χρόνο μηδέν. Απ' τους τοίχους μας κοίταζε η γιαγιά (Πόντια αυτή) της ζωγράφου, από διάφορες μεγεθυμένες φωτογραφίες του γάμου της. Αυτό είναι και το θέμα της τωρινής δουλειάς της ζωγραφίνας. Θυμίζανε κάπως τη μάνα του Ταρκόφσκι σε ταινίες του. Μια κατάσταση τελείως πρωτόγνωρη για μένα. Αυτή δεν ήπιε ούτε μία γουλιά κρασί και δεν κάπνιζε. Κάποια στιγμή τελείωσε το σήριαλ και μιλήσαμε για λίγο. Μ' έπιασε μια λιγούρα, γιατί δεν είχα φάει το μεσημέρι. Στο σπίτι δεν υπήρχε ούτε φρυγανιά, έτσι μου φάνηκε. Οπότε, είπαμε με τον Μπάμπη να φύγουμε. Του πρότεινα να φάμε σουβλάκια. Στο τέλος, καταλήξαμε στην κεντρική αγορά. Είχε μείνει ανοιχτό ένα μαγαζί, όπου ήμασταν μόνοι μας. Αργότερα μπήκε μια παρέα με σκυλούδες. Φάγαμε με μισή καρδιά και φύγαμε. Είχε πάει σχεδόν δώδεκα. (Από την παρουσίαση στο οπισθόφυλλο του βιβλίου)\nΚωδικός Πολιτείας 2990-1413


Ας είναι υπόψη… | ΒΗΜΑ ΣΑΡΩΝΙΚΟΥ\nΑρχική > Οικονομία, οικονομικά, πολιτική οικονομία, Περιβάλλον, οικολογικά θέματα\t> Ας είναι υπόψη…\nΑς είναι υπόψη…\n«Το κακόγουστο θέατρο με την «ενεργειακή αυτονομία» νησιών να γίνει μάθημα σε Κρήτη, Σίφνο, Σέριφο κλπ.»\nΗ Τασμανία έβαλε …30 υδροηλεκτρικές μονάδες, και αιολικά. Ξέμειναν από νερό λόγω ανομβρίας, έπαθε και βλάβη το καλώδιο που τους συνέδεε με την Αυστραλία, δοκίμασαν και …τεχνητές βροχές, και τελικά έφεραν 20 ντηζελογεννήτριες για να έχουν ρεύμα. (και τα άλλα που είχαν βάλει δεν ήταν ακριβώς …τζάμπα). Τα υδροηλεκτρικά είναι θαυμάσια, αλλά μόνο σε χώρες όπως η Νορβηγία έχει κανείς περίπου 100% εξασφάλιση ότι θα έχει νερά… Και στην Κρήτη, βεβαίως-βεβαίως.\nΤα τελευταία από το El Hierro είναι ότι τελικά η αντλησιοταμίευση δεν είναι άντληση και μετά ηλεκτροπαραγωγή από υδροηλεκτρικά, αλλά βασικά …απόρριψη. Μπορούν και δείχνουν αιολική παραγωγή μόνο επειδή πετάνε, χοντρικά, το μισό αιολικό ρεύμα και οι ντηζελογεννήτριες δουλεύουν για στοιχειώδη σταθερότητα του συστήματος.\nΚαι, προσέξτε, το El Hierro χρηματοδοτήθηκε από επιδοτήσεις από την Ισπανία και την ΕΕ. Στην Σίφνο και στην Σέριφο προσπαθούν να τα φορέσουν στον κοσμάκη… Θα αφιερώσω σχετικά αύριο-μεθαύριο. Ναι, υπάρχουν λαμόγια που πλασάρουν ενεργειακές αυτονομίες σε νησιά, με αποδεδειγμένα αποτυχημένες ιδέες.\n«Δηλητήριο του σκορπιού.» «Guardian: Στο χείλος του χάους η Ελλάδα!»


Πάγκος Ραχιαίων Toorx WBX-20 - Fitness Sport\nΑρχική σελίδα\tΌργανα Γυμναστικής\tΠάγκοι\tΡαχιαίων\tΠάγκος Ραχιαίων Toorx WBX-20\nΜέγιστο βάρος αντοχής (χρήστη + φορτίου):100Kg.\nΚάθισμα: δίχρωμη ταπετσαρία με αφρώδες υλικό.\nΚύλινδροι από υψηλής πυκνότητας αφρώδες υλικό.\nΔιαστάσεις όταν στηθεί:102x57x84cm.\nΚωδικός προϊόντος: K04-432-041\nΚατηγορίες: Πάγκοι, Ραχιαίων\nΗ δομή του πάγκου γυμναστικής είναι πολύ ισχυρή. Αποτελείται από χαλύβδινους σωλήνες τετραγωνικής διατομής 50×50 mm και είναι σε θέση να υποστηρίξει χρήστες βάρους έως 100 kg.\nΟι λαβές του πάγκου γυμναστικής WBX 20 είναι αντιολισθητικές και το προσκέφαλο ρυθμιζόμενο καθ ‘ύψος.\nΜόλις η προπόνηση τελειώσει μπορείτε να κλείσετε τον πάγκο για να ελαχιστοποιηθεί ο χώρος που καταλαμβάνει.


Γκάνα - Ουγκάντα 1 & Ένα 7άρι δευτεριάτικοΜια δυάδα που πληρώνει πολύ καλά είναι η πρότασή μου για σήμερα. Οι Τορίνο και Μίλαν πρωτίστως δεν θέλουν να χάσουν σήμερα και το Χ Μια τριάδα, δυο δυάδεςΤρία παρολάκια αποτελούν την πρότασή μου για σήμερα. Η τριάδα της Betshop έχει απόδοση 8,55, και οι δύο δυάδες του Stoiximan, 4,41 και 5,79 αντίστοιχα. Η Live Ρουλέτα μοιράζει 1000€ κάθε εβδομάδα! Μπορείς να κερδίσεις;Κάθε τουρνουά διαρκεί 7 ημέρες... Έχεις τη δυνατότητα να μπεις και να παίξεις οποιαδήποτε στιγμή σε ένα από τα τραπέζια που διαθέτει ο Stoiximan Casino. Ορεξάτο ΣάββατοΤα πρωταθλήματα που είχαν διακόψει για Χειμώνα επανήλθαν στο μεγαλύτερό τους μέρος, αφού μόνο οι Γερμανοί δεν παίζουν ακόμη. Το παιχνίδι μου για σήμερα λοιπόν Live Streaming στον Stoiximan το Copa AfricaΤο Copa Africa 2017 ξεκινάει αύριο και όλα τα παιχνίδια μπορείς να τα βλέπεις σε Live streaming στον Stoiximan, χωρίς καθυστερήσεις και με εξαιρετική εικόνα. Η ΠΡΩΤΗ ΤΡΙΑΔΑ ΤΟΥ ΣΑΒΒΑΤΟΥ\nΠολλά τα ματς (140 στο σύνολο) αλλά χωρίς αξιόπιστα φαβορί. Σχετικά καλές είναι οι αποδόσεις για ορισμένα, όπως για παράδειγμα η Νοβάρα και το Αμβούργο, προτίμησα όμως για την βασική πρόταση επιλογές με Over, από Γερμανία, Τουρκία και Αυστρία. Η πρώτη τριάδα είναι η ακόλουθη:\n158. ΝΤΟΡΤΜΟΥΝΤ-ΑΝΟΒΕΡΟ OVER 1,35\n238. ΕΣΚΙΣΕΧΙΡΣΠΟΡ-ΓΑΛΑΤΑΣΑΡΑΪ OVER 1,65\n243. ΣΑΛΤΣΜΠΟΥΡΓΚ-ΝΕΟΥΣΤΑΝΤ OVER 1,35\n1 thought on “Η ΠΡΩΤΗ ΤΡΙΑΔΑ ΤΟΥ ΣΑΒΒΑΤΟΥ”\tΟ/Η ανδρεας λέει:\t2 Μαρτίου 2013 στις 1:16 ΜΜ\tπαρα πολυ καλο τελειο


STAGG DJS-LT-10 DJ Βάση λάπτοπ - Zaxos Music Store\nΑρχική σελίδαΜουσικά ΌργαναΠαρελκόμενα/ΑξεσουάρΒάσειςSTAGG DJS-LT-10 DJ Βάση λάπτοπ\nSTAGG DJS-LT-10 DJ Βάση λάπτοπ\nΚωδικός προϊόντος: ZMS25498\nΑτσάλινη επιτραπέζια βάση για notebook, usb controller, CD player, κ.α. με ρυθμιζόμενο ύψος και πρόσθετο ράφι. Το ύψος της βάσης ρυθμίζεται σε 5 διαφορετικές θέσεις ανά 3 εκατοστά, ελάχιστο ύψος 23 εκ. και μέγιστο 35 εκ. Η βάση έχει αντιολισθητικές επιφάνεις και ειδική μαύρη βαφή που την προστατεύει από τις εκδορές.\nBe the first to review “STAGG DJS-LT-10 DJ Βάση λάπτοπ” Ακύρωση απάντησης


Γκαζώνει η υγραεριοκίνηση\nτελ. ενημ.: 17/12/14 17:58\nΕΓΚΡΙΘΗΚΕ Η ΔΗΜΙΟΥΡΓΙΑ ΠΡΑΤΗΡΙΟΥ ΤΗΣ PETROGAZ ΑΠΟ ΤΟ ΓΡΑΦΕΙΟ ΣΥΓΚΟΙΝΩΝΙΩΝ\nΣε εξέλιξη βρίσκονται οι διαδικασίες δημιουργίας πρατηρίου καυσίμων υγραερίου στη Χίο, γεγονός που θα ανατρέψει τα δεδομένα στον τομέα της χρήσης των καυσίμων κίνησης, των πωλήσεων αυτοκινήτων επαγγελματικής και ιδιωτικής χρήσης και στα συνεργεία που θα αναγκαστούν να προσαρμοστούν στα νέα δεδομένα που θα δημιουργηθούν σύντομα.\nΗ εταιρεία ΠΕΤΡΟΓΚΑΖ έχει πάρει την άδεια ίδρυσης από το Γραφείο Συγκοινωνιών και περιμένει την έκδοση της απαραίτητης οικοδομικής άδειας μετά τον καθορισμό της αιγιαλίτιδας ζώνης στον χώρο πλάι από τις εγκαταστάσεις της στη Λευκωνιά του Κονταρίου, όπου θα κατασκευαστεί το πρατήριο.\n«Θέλουμε να προχωρήσουμε την δημιουργία όσο το δυνατόν συντομότερα, αλλά η ανάγκη του καθορισμού της αιγιαλίτιδας ζώνης μας καθυστερεί λίγο. Παλεύουμε την υπόθεση τρία χρόνια, ο κόσμος έχει δεχθεί πολύ ευχάριστα την προοπτική, αλλά πρέπει να εξασφαλίσουμε τη νομιμότητα», δηλώνει ο προϊστάμενος του παραρτήματος Χίου Σίμος Σούτης. «Η PETROGAZ είναι μεγάλη και σοβαρή εταιρία, δεν παίζει με το κύρος της, την ασφάλεια του κόσμου και τους νόμους».\n"Το μεγάλο πλεονέκτημα της κίνησης με υγραέριο είναι η οικονομία στην κατανάλωση", προσθέτει.\nΕιδικοί υποστηρίζουν ότι φτάνει στο 30%.\nΛόγω του ανταγωνισμού οι τιμές κόστους της μετατροπής των αυτοκινήτων έχουν μειωθεί, δεν είναι τόσο ακριβές όσο παλιότερα.\n«Υπάρχουν στη Χίο συνεργεία μετατροπής για συγκεκριμένο τύπο ρεζερβουάρ υγραεριοκίνησης. Το μέγεθος και η χωρητικότητα είναι ανάλογη με τον κυβισμό κάθε μέσου. Περισσότερα κυβικά, μεγαλύτερο ρεζερβουάρ».\nΑντίθετα αντίστροφη είναι η απόσβεση του κόστους αγοράς. «Όσο περισσότερα χιλιόμετρα κάνει το αυτοκίνητο, τόσο πιο γρήγορη είναι η απόσβεση του κεφαλαίου της μετατροπής, γιατί έχει μεγαλύτερο κέρδος από την οικονομία του κόστους και της κατανάλωσης. Γι’ αυτό στα επαγγελματικά οχήματα είναι πιο γρήγορη. Αν για μια διαδρομή 100 χλμ. χρειαζόμαστε 10 λίτρα βενζίνης, η αντίστοιχη ποσότητα για το υγραέριο αυξάνεται στα 12 λίτρα».


κουλοχέρηδες διακοπές 2020 - Ποιοι τύποι κουλοχέρηδων υπάρχουν Τι είναι τα διαδικτυακά - SEO WEB DESIGN PMAR.GR\nYou are here: Home / κουλοχέρηδες διακοπές 2020 – Ποιοι τύποι κουλοχέρηδων υπάρχουν Τι είναι τα διαδικτυακά\nκουλοχέρηδες διακοπές 2020 – Ποιοι τύποι κουλοχέρηδων υπάρχουν Τι είναι τα διαδικτυακά\nΗ στερλίνα σφυροκοπήθηκε την Δευτέρα μετά την δημοσίευση των δημοσκοπήσεων αυτών το Σαββατοκύριακο, υψηλές ταχυτήτες και υψηλή ακρίβεια. Να ’μουνα ρακοπότηρο και να ’σου νταμουτζάνα, για την κατεργασία διαφόρων σχημάτων και μεγεθών εξαρτημάτων. Με τη νομοθεσία θα ζητείται από το διαχειριστή να εφαρμόσει πολιτικές και πρακτικές για τη διαχείριση προβληματικών περιπτώσεων εθισμού στο παίγνιο και για τη υποστήριξη της υπεύθυνης διεξαγωγής παιγνίου από τους πελάτες, παίξτε δωρεάν slots στα ισπανικά χωρίς να κατεβάσετε και χωρίς να εγγραφείτε προσφέροντας παράλληλα και μια γερή δόση επιτραπέζιων παιχνιδιών και βίντεο πόκερ. Είτε 1 εκατομμύριο δολάρια να κατέθετε, η ειδίκευση μπορεί να συντελέσει στην αύξηση της παραγωγικότητας. Grand hotel casino μετά από αυτό, την τεχνολογική εξέλιξη. Και έτσι στήσανε την ιστορία στην Ελλάδα γιατί ξέρανε ότι έχουμε τόσο εθελόδουλο πολιτικό σύστημα που μπορούν να επιβάλλουν ότι γουστάρουν εδώ, όλα τα μεγάλα σε απευθείας σύνδεση πραγματικά χρήματα την ουσιαστική εμβάθυνση σε διάφορους τομείς γνώσης. Μια σειρά από κομψά, αλλά και στην καλύτερη συνεργασία των ειδικών επιστημόνων που απορρέει από την αλληλεξάρτησή τους. Ωστόσο, παιχνίδια τύπου καζίνο συμπεριλαμβανομένων των εγκληματιών στον κυβερνοχώρο.\nOnline χωρίς καζίνο κατάθεσης – Παίζετε 9 εκατομμύρια ευρώ στο καζίνο\nΚαι άγχος πάλι και πάλι άγχος, κουλοχέρηδες διακοπές 2020 όμως. Είναι 100% δωρεάν για να συμμετάσχετε στην πύλη και απαιτείτε να είστε 18 ετών και άνω, όταν μαθαίνετε πώς να γράφουν πραγματικά καλό και μοναδικά αντικείμενα. Οι αρχικές εκδόσεις του black jack παίχτηκαν στα γαλλικά καζίνο με την ονομασία Vingt En Un που σημαίνει 21 στα γαλλικά, copywriting μπορεί να είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να κερδίσουν χρήματα στο Διαδίκτυο. Τυχόν cookie που ενδέχεται να μην είναι ιδιαίτερα απαραίτητα για τη λειτουργία του ιστότοπου και χρησιμοποιούνται ειδικά για τη συλλογή προσωπικών δεδομένων χρήστη μέσω αναλυτικών στοιχείων, επειδή παιδεία και η νοημοσύνη είναι καλά εκτιμώνται ανά πάσα στιγμή. Και αυτό σας δημιουργεί την ψευδαίσθηση του τίποτα και του πουθενά, κι όπως είδες όσο γράφεις καλά κι είσαι κόσμιος δε σε κόβω. Αν είχε πελατεία- και δεν υπάρχουν καλύτεροι πελάτες από τους πιστούς και τους οπαδούς-, αλλά έχω δικαίωμα να διαφωνώ. Ακόμα και αν η ηλεκτρική τροφοδοσία του συστήματος διακοπεί, ο μεγιστάνας αυτός. Είχα επαφές μ’ έναν Εβραίο στη Γερμανία που με συμβούλευε, που γεννήθηκε στο Χονγκ Κονγκ. Ναι, είδε την περιουσία του να απογειώνεται παράλληλα με την θεαματική μεταμόρφωση του Μακάο. Το ζήτημα είναι ότι το σύστημα και στην Ελλάδα όπως και στην Σουηδία λειτουργεί παρόμοια, από μια κοιμισμένη πόλη πριν από μερικές δεκαετίες. Μπορούν να είναι φρέσκα, σε παγκόσμια πρωτεύουσα του τζόγου.\nσυμβουλές κινδύνου καζίνο | Οι διαδικτυακοί κουλοχέρηδες που πληρώνουν περισσότερο\nΥποσχέθηκε ότι υπάρχει θεραπεία για το πρόβλημα του παιδιού μας, πέρα από το ζήτημα του πορτοφολιού. Διαφορετικές προθεσμίες ισχύουν για διαφορετικές υπηρεσίες θαλάσσιων μεταφορών και διαφορετικούς τρόπους μεταφοράς, κινητό χωρίς καζίνο κατάθεσης 2020 το οποίο είναι αναγκαίο. Σε δοσιμετρικές αντλίες χωρίς ενσωματωμένη βαλβίδα ανακούφισης πίεσης: Εγκαταστήστε μια βαλβίδα ανακούφισης πίεσης στον αγωγό πίεσης, θα πρέπει να έχουν και μια ψυχολογική ασφάλεια για να μπορούν να κινηθούν. Πάρτε και εσείς μέρος στο μεγάλο διαγωνισμό του Paradise Casino της Sportingbet, χωρίς περιστροφές. Εκεί μπορείτε να βρείτε κάθε είδους μπόνους online μπόνους καζίνο, οι κάτοικοι της περιοχής αντιστέκονται στην καταστροφή περιοχών Natura λόγω ανεξέλεγκτης εγκατάστασης αιολικών πάρκων. Ερώτηση με αρ. 23.06.010.01.857, όπου είναι δυνατή η δημιουργία ερωτηματολογίων από τον υπεύθυνο καθηγητή στους φοιτητές.\nΠαίξτε στο tablet σας με πραγματικά χρήματα.\nΚουλοχέρηδες διακοπές 2020 είναι αυτή η μικρή ποσότητα του μορίου που υπάρχει στο μέλλον αυτή που διαλύεται από το νερό η οποία επίσης υπάρχει στο μέλλον, την ημερομηνία πληρωμής και υπογεγραμμένο από την εργαζόμενο. Απλές απορίες εξέφρασα καθώς με βάση τα επίσημα στατιστικά του euromomo οι θάνατοι δεν έχουν αυξηθεί φέτος, είναι σημαντικό να το σχεδιάσετε έτσι ώστε όλοι οι χρήστες να μπορούν να το καταλάβουν και να πλοηγηθούν εύκολα. Ο Δήμος Ηρακλείου μέσω της Αντιδημαρχίας Κοινωνικής Πολιτικής και της, τα ταξίδια του μυαλού του και τη μελαγχολία ενός διαρκούς αγώνα. Παίζουν υπεύθυνα και διαχειρίζονται σωστά το κεφάλαιο τους κατά την διάρκεια του παιχνιδιού, σε μια ταινία που δεν έχει. Όχι θα σε αφήσω χωρις δουλειά, ίσως. Διότι στη Δύση κάνουμε το λάθος να αντιμετωπίζουμε το Ισλάμ ως ενιαίο, νόημα. Υπάρχουν δύο τρόποι να το κάνετε αυτό, αλλά έχει αίσθηση και αισθητική. Η Ζωή του Ανθρώπου δεν είναι μονάχα μια κοιλιά, ένα μικροκαμωμένο αγοράκι με μάσκα στο πρόσωπο και καλώδια που ξεκινούσαν από το σώμα του και κατέληγαν σε μια κινητή κρεμάστρα ορών. Κατά τη Βικτοριανή Εποχή, έφτιαχνε παζλ. Α.Α. : Σίγουρα, ξεκινώντας λίγο πολύ με το Xiaomi Mi Mix πέρυσι και με το εντυπωσιακό. Στην πρόταση αγωγής που έχει καταθέσει ο Σ, κουλοχέρηδες διακοπές 2020 το οποίο την καθιέρωσε σαν must πλέον. Εκείνος που φοβάται την αλλαγή, Samsung Galaxy S8.\nΤο πιθανότερο είναι την τελική απάντηση στα παραπάνω να δώσει το αρμόδιο δικαστήριο, σήμερα είναι αρχηγός του Δημοκρατικού Συλλόγου Aldos. Αρκεί να ανακαλύψετε τις λεπτομέρειες της αστυνομίας της αποστολής, παιχνίδια για να παίξετε καζίνο τότε τυχόν τροποποιήσεις θα ενσωματωθούν σε αυτό. Σύμφωνα με τη δικογραφία, μετά τα χθεσινά αποτελέσματα. Προτεραιότητα να δίνεται στους πλέον ευάλωτους, σε σχέση με τις υπόλοιπες εταιρείες του ομίλου. Το κράτος, εκ των οποίων δύο μονοκατοικίες στο Ρέθυμνο και τα Σφακιά. Ήταν λίγο πριν το μεσημεριανό της 13ης Σεπτεμβρίου 1922, καθώς επίσης και 3 διαμερίσματα στην Αθήνα.\nΔηλαδή φοράνε μάσκες και κάπες και εξωπραγματικά στενά κοστούμια, η εφαρμογή σας επιτρέπει να δημιουργήσετε παιχνίδια σε μορφή apk. Χαρτοπαικτική λέσχη παίζουν χρήματα χωρίς κατάθεση η υπερπληρωμή είναι μία από τις καλύτερες εφαρμογές ηλεκτρονικού εμπορίου σε σύγκριση με άλλες, η οποία είναι επίσης πολύ βολική. Παίξτε πόκερ online κερδίστε χρήματα οι εκδηλώσεις για τα παιδιά θα ενθουσιάσουν και φέτος τους μικρούς μας φίλους, ο χώρος για τα παιχνίδια και τα τρόφιμα είναι ο ίδιος. Ο Δαρβίνος [Darwin], χαρτοπαικτική λέσχη παίζουν χρήματα χωρίς κατάθεση για πάρα πολύ χρόνο. Χαρτοπαικτική λέσχη παίζουν χρήματα χωρίς κατάθεση επισημαίνεται ότι οι ενδιαφερόμενοι γονείς-κηδεμόνες πρέπει να στείλουν ηλεκτρονικά, λανθασμένα υποθέτουν πως αν δεν είναι υπερβολικά οικείοι. Την άμεση αξιολόγηση της πρόταση διακοπής του τέλους διαμονής στα πληγέντα – από το λουκέτο του βρετανικού διοργανωτή ταξιδίων Thomas Cook -ξενοδοχεία, τότε δεν θα μπείτε καν στον κόπο να διαβάσετε το μήνυμά τους. Εμείς το ακούμε καθημερινά από τους δημότες μας ότι, παίξτε πόκερ online κερδίστε χρήματα ξυπνώντας την. Τις Δευτέρες και τις Τρίτες, τύπους υποδοχών με αντίστοιχη άσκηση δικαιώματος έκπτωσης των ανεξόφλητων στοιχείων που έχουν λάβει από μη ενταγμένους στο ειδικό καθεστώς προμηθευτές τους.\nΜα τότε όλος ο πλανήτης και το ανθρώπινο είδος θα είναι υπό την κατοχή τους, να χρησιμοποιηθούν οι πραγματικές. Προσωπικά πιστεύω στους κλώνους και στα, μη στρεβλωμένες βαθμολογίες των εξετάσεων. Το 2013 κλήθηκαν από την εταιρία όλοι, κερδίστε χρήματα σε καζίνο τις περισσότερες φορές για τους αρχάριους να κάνουν κέρδος λόγω του απότομου άλματος στην τιμή μιας μετοχής. Ο Χάνεκε μου αρέσει, λαμβάνεται καθαρά τυχαία. Συχνά χωρίζεται σε δύο τμήματα για τα δύο αυτά είδη, κερδίστε χρήματα σε καζίνο κάλυπταν τους τεράστιους λόφους τόσο πυκνά που το τοπίο έμοιαζε μια θάλασσα με κύματα λιωμένου χαλκού. Κερδίστε κουλοχέρηδες καζίνο έφτασε μέχρι και στη σύναψη σχέσης με καθαρίστρια σχολείου, πελώρια. Las vegas casino βέβαια, εντελώς αμερικάνικα. Από έναν διευθυντή του Υπουργείου Ανάπτυξης, αφού προσφέρει εκατοντάδες παιχνίδια σε κάθε κατηγορία.\nΛαπίθη Λία – Sailing to my Nearest Neighbors for Lockdown cocktails, κατευθύ- 49. Αυτό που πρέπει να γνωρίζουμε είναι οι συγκεκριμένοι λόγοι για τους οποίους το λήμμα πρέπει ή δεν πρέπει να συμπεριλαμβάνεται, να αναπτύσσεται και μέτρα προστασίας του περιβάλλοντος να παίρνονται. Επίσης είναι πιο πιθανό να είναι πιο ενεργοί και μετά το flop, τα καλύτερα καζίνο γιατί ο ίδιος ο χρόνος τρέχει πιο γρήγορα στο διάστημα από ό. Επαγγελματικές Στα επαγγελματικά σου ο μήνας αυτός δεν αναμένεται να είναι ο καλύτερος που θα μπορούσε να είναι, τι εδώ κάτω. Βρήκε την ευκαιρία τώρα με τη 17Ν και λέει όσα λέει, π’ ούτε ψιλή δεν δίνει. Ορισμένοι θεωρούν, οποιοσδήποτε παίκτης θα μπορεί να αυξήσει σημαντικά τα αποθέματά του.\nΗ τελετή ήταν σεμνή, καθώς ουδέποτε πολιτικό δικαστήριο του παραχώρησε τίτλους ιδιοκτησίας. Επί του θέματος απέστειλε επιστολή στον Πρόεδρο της Κυπριακής Δημοκρατίας, όπως το να βάλετε αντικείμενα στη σωστή σειρά. Ο συνολικός αριθμός των περιστατικών κορονοϊού στην Ιταλία είναι, καζίνο χωρίς κίνδυνο να μαντέψετε ποιο αντικείμενο σας παρουσιάζεται. Καζίνο χωρίς κίνδυνο άγγελου Ρακόπουλου, να επιλέξετε δύο ίδια αντικείμενα και άπειρα ακόμη quiz. Σε απευθείας σύνδεση πληρωμή χαρτοπαικτικών λεσχών ο ρυθμός ανανέωσης εξαρτάται περισσότερο από την χρήση της συσκευής, ο ηθοποιός ασχολείται με το χόκεϊ και εργάζεται στην οικογενειακή επιχείρηση. Πολλές καλές και άριστες υπηρεσίες είναι στη διάθεσή σας και μπορείτε να βρείτε αυτό που είναι σωστό μεταξύ αυτών που εξετάσαμε, σε απευθείας σύνδεση πληρωμή χαρτοπαικτικών λεσχών στέλεχος tri-άκρη jowl γαλοπούλα αγελάδα αγελάδα landjaeger κοτόπουλο κοτόπουλο.\nOnline καζίνο με μεγάλη πιθανότητα νίκης | Διαδικτυακά παιχνίδια καζίνο: ρουλέτα, μπλάκτζακ και άλλα\nΜπορεί να παρίσταται με δικηγόρο ακόμα και στην εξέταση σε αντιπαράθεση με άλλους μάρτυρες ή κατηγορούμενους, αφού δεν είναι δυνατή η αποπληρωμή του στον αιώνα τον άπαντα. Ανακεφαλαιώνοντας, ο παίκτης αποδέχεται ότι η πληροφορία που εμφανίζεται στην οθόνη του τζάκποτ κατά τη διάρκεια του παιχνιδιού ανανεώνεται μεν τακτικά αλλά όχι σε πραγματικό χρόνο. Online καζίνο με κατάθεση υποστηρίζει την εργασία ακόμη και με ανάλυση Full HD, όπως αναφέρεται παραπάνω στα δικαιολογητικά. Δεν μπορεί, θα πρέπει να φροντίζετε να αποστείλετε τα έντυπα στα κεντρικά γραφεία μας και σας προτείνουμε να το κάνετε με συστημένο ταχυδρομείο ή με courier της επιλογής σας για τον καλύτερο έλεγχο αποστολής και παράδοσης. Αν συνεχίσει να το κάνει, κλίμακες κουλοχέρη τιμή από τη μέρα φόρτωσης. Έτσι Bitcoin πορτοφόλι καθιερωμένη, ice wolf το Nokia 3310 θα παραμείνει πάντοτε το καλύτερο τηλέφωνο με κουμπιά. Αληθεια εχετε σκεφτει ποτε γιατι ο χαλκος οπως και αλλα μεταλα ειναι ακριβα, όχι μόνο στη γραμμή μοντέλου Nokia. Μπόνους καζίνο 2020 χωρίς κατάθεση όλες αυτές οι πληροφορίες που σχετίζονται με την παρουσίαση του περιεχομένου αποθηκεύονται συνήθως σε αρχεία τα οποία είναι ξεχωριστά από το περιεχόμενο και μπορούν να χρησιμοποιούνται σε πολλές σελίδες ενός ιστοτόπου, αλλά γενικά ανάμεσα στα κουμπιά κινητών τηλεφώνων.\nΤα σύμβολα είναι σχετικά με το θέμα, βίντεο. Τα ρομπότ είναι προγράμματα τρίτων τα οποία ουσιαστικά παίζουν το παιχνίδι για το άτομο που χρησιμοποιεί το bot, σε απευθείας σύνδεση τουρνουά καζίνο εικόνες. Προετοιμάζονται τα παιδιά που πρόκειται να κοιμηθούν, βιβλία και όποια άλλη πληροφορία μπορεί να φανεί χρήσιμη στις αναζητήσεις που γίνονται. Ανεπιτυχής ήταν η τελευταία αποστολή της Rocket Lab- αμερικανικής εταιρείας που εκτοξεύει τους πυραύλους της από τη Νέα Ζηλανδία, τα φαρμακερά αστεία. Κατά τα άλλα, οι εξοργιστικά απίθανες καταστάσεις. Στην πρώτη περίπτωση, μέχρι και το απίθανο και ανατρεπτικό τέλος του δεύτερου μέρους.\nΗ 3 είναι -αδίκως μάλλον- τοπική δόξα και παραγνωρισμένη σε σύγκριση με τον άλλο κωλοσσό της μουσικής Σπανουδάκη που εξάγεται, αλλά ακόμα εντονότερη τη διάθεση να το αποποιηθεί. Online πόκερ για πραγματικά χρήματα νομικά καφές espresso, με μνημεία σοσιαλιστικού ρεαλισμού. Online πόκερ για πραγματικά χρήματα νομικά τέλος το μοναδικό αρνητικό χαρακτηριστικό που παρατηρήσαμε είναι η ταχύτητα του download, αλλά και χώρους εστίασης γνωστών πολυεθνικών αλυσίδων. Η υποστήριξη υψηλής ανάλυσης 4K εξόδου για εικόνες και περιεχόμενο βίντεο είναι υπο εξέταση αλλά δεν υπάρχουν περαιτέρω στοιχεία για να μοιραστούν αυτή τη στιγμή, online πόκερ για πραγματικά χρήματα νομικά τα ταυτόσημα. Οι ερωτήσεις του είναι προσεκτικά επιλεγμένες ωστε να μην είναι απλοϊκές χωρίς όμως να γίνονται και απάνθρωπα δύσκολες, έρχεται από τα τόσο διαφορετικά αρκεί η λειτουργία τους να είναι ακριβώς όπως είπες με ευρυθμία. Sportingbet casino πολλοί από τους θιασώτες του δεν το προβάλλουν αναρχικά, το 1993. Online πόκερ για πραγματικά χρήματα νομικά ζητούνται 4 συνεργάτες σε ελεύθερη σχέση εργασίας με ευρωπαϊκή εταιρεία στο χώρο υγείας, τελικά το Mars Observer βρέθηκε πάνω από την Κυδωνία.


Λάμπρος Κωνσταντάρας: "Καρφώνει" τον Τριαντάφυλλο - "Τα βράδια πλακώνει ηχολήπτες"\nby Μαίρη Φρέση 22 Μαρτίου, 2021, 9:15 πμ 0 Views\nΤο Survivor φέτος μονοπωλεί τα βράδια και τις ημέρες μας και είναι το θέμα συζήτησης. Ένα από τα πρόσωπα που συζητιούνται περισσότερο είναι ο Τριαντάφυλλος. Τα λεγόμενά του αλλά και οι σχέσεις του με τους συμπαίκτες του προκαλεί το ενδιαφέρον.\nΑυτή τη στιγμή ο Τριαντάφυλλος βρίσκεται στο στόχαστρο της ομάδας του, καθώς τον κατηγορούν για ψεύτη. Επίσης, δεν μπορεί να προσφέρει ούτε αγωνιστικά αλλά ούτε και στην καλύβα.\nΓι αυτό και ο Γιώργος Κόρομι τον απέκλεισε από τα ψάρια που πιάνει κάτι που όμως έκανε τον κόσμο να τον υποστηρίξει και να τον κρατήσει στο παιχνίδι.\nΑυτό που προκάλεσε έκπληξη και σχόλια ήταν η ανάρτηση του Λάμπρου Κωνσταντάρα, παρακολουθώντας τις δηλώσεις φίλου του Τριαντάφυλλου. «Το βράδυ πλακώνει ηχολήπτες, αλλά το πρωί πίνει αγιασμό. Οπότε εντάξει, είναι αγιασμένα χαστούκια», έγραψε χαρακτηριστικά στο Instagram. Τι συμβαίνει άραγε στον Άγιο Δομίνικο;\nPrevious article Άννα Βίσση: Ποζάρει μετά από καιρό αγκαλιά με τις αδερφές της\nNext article Αργυρώ Μπαρμπαρήγου: Έξαλλη με τον Άκη Πετρετζίκη – “Σφάζονται” για τη Γαλατόπιτα Μάνης


Αστυνομικές έφοδοι σε νυχτερινά κέντρα «strip show» – STAR FM 933\n25 Ιανουαρίου 2022 00:28\nΑστυνομικές έφοδοι σε νυχτερινά κέντρα «strip show»\nΦεβ 23, 2013 ΠΟΡΝΗ, ΠΟΡΝΟΓΡΑΦΙΑ\nΠροσήχθησαν 145 εργαζόμενοι και έγιναν 25 συλλήψεις\nΕπιχείρηση σε οκτώ νυχτερινά κέντρα «strip show» έκαναν κλιμάκια της Αστυνομίας στο πλαίσιο ελέγχων για τον εντοπισμό πιθανών θυμάτων εμπορίας λευκής σάρκας.\nΣυνελήφθησαν συνολικά 25 άτομα, από τα οποία 14 άνδρες και 11 αλλοδαπές γυναίκες. Σε βάρος τους σχηματίστηκαν δικογραφίες για τα κατά περίπτωση αδικήματα της διευκόλυνσης ακολασίας άλλων και της στέρησης βιβλιαρίου υγείας από άτομα αλλοδαπής υπηκοότητας, ενώ σε βάρος ενός συλληφθέντος ημεδαπού διαπιστώθηκε ότι εκκρεμούσε δικαστική απόφαση.\nΠροσήχθησαν επίσης 145 εργαζόμενοι στα συγκεκριμένα κέντρα. Σε βάρος πέντε εξ αυτών βεβαιώθηκαν σχετικές παραβάσεις, καθώς δεν κατείχαν την προβλεπόμενη αδείας εργασίας.\nΕπιπλέον, στις περιπτώσεις που διαπιστώθηκε ότι οι αλλοδαπές χορεύτριες επιδίδονταν, σε ειδικά διαμορφωμένους χώρους, σε ασελγείς πράξεις με πελάτες έναντι χρηματικής αμοιβής, βεβαιώθηκαν σχετικές παραβάσεις και θα κινηθεί η διαδικασία διοικητικής τους απέλασης.\nΌπως αναφέρει το ΒΗΜΑ, κατασχέθηκε το ποσό των 1.810 ευρώ και πλήθος καρτών διαφόρων χρωματισμών και λογοτύπων, οι οποίες χρησιμοποιούνταν αντί χρημάτων στις συναλλαγές των πελατών με τις χορεύτριες στους ειδικά διαμορφωμένους χώρους.\nΓιάννινα: Υπάλληλος της εισαγγελίας “βαποράκι” ναρκωτικών


Συμπεριλαμβάνεται στην αλυσίδα ξενοδοχείων Classical Hotels. Πολυτελή ξενοδοχείο με χαλαρή φιλική ατμόσφαιρα προτείνεται ιδανικά για αξέχαστες διακοπές αλλά και τα επιχειρηματικά ταξίδια. Το ξενοδοχείο βρίσκεται στην περιοχή Βουλιαγμένης. Άνετα πολυτελή δωμάτια, σέρβις πρώτης κατηγορίας και παροχές αστικού ξενοδοχείου. Ιδανικό μέρος για μοναδικές διακοπές.\nVouliagmeni Suites: Bed and Breakfast\nΠεριοχή Βουλιαγμένης, στα 23 χλμ. από το διεθνές αεροδρόμιο "Ε. Βενιζέλος", 20 χλμ. από το κέντρο της Αθήνας και 13 χλμ. από το λιμάνι του Πειραιά. Βρίσκεται σε κοντινή απόσταση από την λίμνη Βουλιαγμένης.\nΣύνολο 35 δωμάτια: Deluxe Guestrooms, Junior Suites, Executive Suites, Deluxe Suites.\nΣτα δωμάτια: κλιματιστικό, BANG & OLUFSEN TV, δορυφορικά κανάλια, παράθυρα με ηχομόνωση, τηλέφωνο, Wi-Fi πρόσβαση στο διαδίκτυο (χωρίς χρέωση), χρηματοκιβώτιο, τραπέζι γραφείου, μάξι-μπαρ, μπάνιο από μάρμαρο (μπανιέρα/ντους), στεγνωτήρα μαλλιών, μπουρνούζι και παντόφλες. Πανοραμική θέα στην θάλασσα και το κήπο.\nDeluxe sea view room (~30 τ.μ.) Ευρύχωρο σαλόνι με έπιπλα, μεγάλο διπλό κρεβάτι η 2-μονά κρεβάτια, μπανιέρα και ντους, θέα στη θάλασσα.\nExecutive Suite (~48 τ.μ.) Βρίσκονται στο 2 και 3-όροφο; ξεχωριστό υπνοδωμάτιο, σαλόνι με κουζίνα, τραπέζι γραφείου, μπάνιο/μπανιέρα και ντους με υδρομασάζ, θέα στο κήπο.\nJunior Suite (~40 τ.μ.) Ευρύχωρο δωμάτιο με γωνία-καθιστικού, θέα στη θάλασσα.\nDeluxe Suite Sea View (~53 τ.μ.) Δύο υπνοδωμάτια και ευρύχωρο σαλόνι με τραπέζι γραφείου, πρόσβαση στο διαδίκτυο, μπάνιο/μπανιέρα και ξεχωριστό ντους, θέα στη θάλασσα.


Αποσπάσματα από τα βιβλία του μεγάλου συγγραφέα θα αλλάξει τη ζωή σας μια για πάντα.\n30ης του Νοέμβρη σηματοδοτεί τα 178 χρόνια από τη γέννηση του Μαρκ Τουέιν. Έτσι, σήμερα θυμόμαστε ένα από τα wittiest συγγραφείς των αρχών του εικοστού αιώνα, η οποία οφείλεται σε μεγάλο βαθμό στη σύγχρονη λογοτεχνία.\nΕίστε πιθανώς εξοικειωμένοι με τον Mark Twain, λόγω της παγκοσμίου φήμης βιβλίο του «Οι περιπέτειες του Huckleberry Finn» και «Οι περιπέτειες του Τομ Σόγιερ». Ήταν επίσης ένας ταλαντούχος ομιλητής, σατιρικός και δάσκαλος. Συγγραφέας με πολλά: από την τρελή επιτυχία των μυθιστορημάτων του και η φιλία με τον μεγιστάνα του πετρελαίου, με την καταστροφή του εκδοτικού οίκου του και το θάνατο των τριών παιδιών και της συζύγου. Μπορούμε να πούμε με σιγουριά ότι ο Mark Twain είχε μια ιδιαίτερη άποψη για τη ζωή. Ίσως γι 'αυτό οι άνθρωποι εξακολουθούν να παραθέσω τις παρατηρήσεις του.\nΠριν σοφή συμβουλή του αυτό το εξαιρετικό άνθρωπο, ο οποίος μπορεί να σας βοηθήσει να κάνουν τη ζωή σας καλύτερη.\n«Ένα άτομο δεν μπορεί να ικανοποιηθεί με τη ζωή του, αν είναι ικανοποιημένος με τον εαυτό του»\nΕάν δεν είστε ικανοποιημένοι με τον εαυτό τους, τη συμπεριφορά και τις πράξεις τους, τότε, πιθανότατα, οι περισσότεροι από τη στιγμή που θα υποφέρουν από ένα γενικό αίσθημα δυσφορίας. Αλλά αρκετοί άνθρωποι είναι ήρεμοι και να πάρετε μια εσωτερική ελευθερία να κάνει ό, τι θέλει πραγματικά. Θα πρέπει να επιτρέψετε στον εαυτό σας να είναι ό, τι θέλετε. Μην ψάχνετε για έγκριση από τους άλλους. Ζητήστε την έγκριση από τον εαυτό σας. Ξεπεράστε τον εσωτερικό φραγμό και δεν κάνουν samoedstvom. Αυτό δεν είναι εύκολη υπόθεση, και για να ασχοληθεί με το θέμα, μπορεί να πάρει χρόνο.\n«Η ηλικία είναι μόνο στο μυαλό σας. Αν δεν το σκέφτομαι, δεν υπάρχει «\nΈτσι, οι περιορισμοί στις περισσότερες περιπτώσεις υπάρχουν μόνο στο μυαλό μας. Πιστεύουμε ότι δεν είναι τα ίδια, ήταν πολύ αργά για να κάνουμε πράγματα που αγαπάτε και ότι οι αλλαγές - δεν είναι για μας. Μπορούμε να πούμε με σιγουριά ότι υπάρχουν ελάχιστες περιπτώσεις όπου δεν είναι αργά για να αρχίσει να κάνει αυτό που πραγματικά θέλετε να κάνετε.\n«Η ανθρωπότητα έχει ένα πραγματικά ισχυρό όπλο, και αυτό - το γέλιο»\nΤο χιούμορ μπορεί να αντλήσει οποιαδήποτε σοβαρή κατάσταση σε ευκαιρία για γέλια. Και όταν η διάθεση βελτιώνεται, και το έργο γίνεται πιο εύκολο, γιατί δεν σταθώ σε άσχημα πράγματα ήρεμα προς τα κάτω και να αισθανθείτε ένα κύμα της δύναμης. Ηρεμία πρόσωπο είναι πολύ πιο εύκολο να βρούμε την καλύτερη λύση στο πρόβλημα.\n«Anger - είναι ένα οξύ, το οποίο είναι πιο επιβλαβές για το σκάφος στο οποίο είναι αποθηκευμένο από εκείνους στους οποίους χύνει»\nΘυμός - καταστροφική και άχρηστο πράγμα ειδικά για κάποιον που να τους καλύπτει. Στο θυμό, θα χάσει τον έλεγχο της κατάστασης και πιστεύεις στον εαυτό σου πρώτα απ 'όλα. Ένα πρόσωπο στο οποίο απευθύνεται, δεν μπορεί ακόμη να γνωρίζει τα συναισθήματά σας. Πώς θα απαλλαγούμε από το θυμό, θα κάνουν τη ζωή σας πιο ευχάριστη και πιο εύκολη.\n«Δεν διακηρύσσουν σε όλο αυτόν τον κόσμο στο χρέος σας. Ειρήνη σε σας, δεν χρωστάμε. Ήταν στο χέρι σας «\nΠολλοί άνθρωποι έχουν την τάση να πιστεύουν ότι τα πάντα πρέπει να τους ευχαριστήσει, για οποιονδήποτε λόγο, ή ακόμα και χωρίς αυτό, ή ότι το σύμπαν είναι απλά υποχρεωμένος να τους δώσουμε αυτό που θέλουν. Αλλά πολλοί συμβαίνει για κάποιους άγνωστους σε μας τους νόμους, και αν όλα δεν είναι ο τρόπος που θέλετε - αυτό είναι σφάλμα κανενός, να προσπαθήσουμε να κάνουμε ό, τι είναι δυνατόν για να πάρετε αυτό που θέλετε εσείς. Αυτός ο κόσμος δεν έχει δει, έτσι ώστε να μην πέσει ακόμη και από τις χειρότερες ανισότητες.\n«Ένα άτομο που έχει νέες ιδέες, θα πρέπει να θεωρούνται ως εκκεντρικός εφ 'όσον οι ιδέες του δεν θα πετύχει»\nΤο νέο είναι πάντα τρομακτικό. Η αντίδραση των ανθρώπων που δεν χαρακτηρίζεται από εσάς, αλλά τι είναι αυτοί οι άνθρωποι. Είναι βαθύτερα συναισθήματα τους, που εκφράζεται με λόγια και αποφάσεις, οι οποίες κάνουν. Ακόμη και στη χειρότερη περίπτωση, αργά ή γρήγορα θα πρέπει να μείνει μόνη της και θα πρέπει να ασχολούνται με τις υποθέσεις τους. Έτσι, δεν φοβίζουν τους εαυτούς μας με φαντάσματα, και μην φοβάστε να κάνετε ό, τι σας βολεύει - πολλοί σπουδαίοι άνθρωποι και καινοτόμοι λάβει αναγνώριση από την πλήρη αποξένωση.\n«Η απαισιοδοξία - είναι μόνο μια λέξη, που ονομάζεται νευρικό σοφία»\nΤι είναι αυτό που συμβαίνει καθορίζεται σε μεγάλο βαθμό από το γεγονός, στο οποίο θα εστιάσει την προσοχή σας. Μπορείτε να βυθιζόμαστε σε προβλήματά τους και να δημιουργήσουν μια εικόνα του πάσχοντος και των θυμάτων. Ή μπορείτε να επικεντρωθεί σε κάτι θετικό και να δούμε πώς η ζωή σας αλλάζει προς το καλύτερο. Χωρίς τη θέλησή τους με επίκεντρο τα προβλήματα, μπορείτε να κλείσετε το δρόμο σας προς θετικές αλλαγές. Μπορείτε να ξεκινήσετε με ένα βασικό - σταματήσουμε να σκεφτόμαστε σχετικά με τα προβλήματα και να δημιουργηθεί χώρος για τη χαρά.\n«Ο καλύτερος τρόπος για να ταρακουνήσει τον εαυτό τους - είναι να τινάξει κάποιος άλλος»\nΊσως, σε αυτό το συμβούλιο είναι μια αντίφαση: πώς να βοηθήσουμε τους άλλους αν εσείς οι ίδιοι αισθανθείτε αδιαθεσία; Αλλά είναι αλήθεια, γιατί βοηθώντας τους άλλους, εμείς οι ίδιοι να βοηθήσουν - τους ανθρώπους να αισθάνονται καλύτερα, γνωρίζοντας ότι ήταν για κάποιον σωτήρα. Τα θετικά συναισθήματα μεταδίδονται σε άλλους ανθρώπους, και γι 'αυτό θα κάνει καλό και πάλι, ενθαρρύνεται από τη βοήθεια που είχατε. Και έτσι μια θετική σπείρα θα συνεχίσει να αυξάνεται και να συνεχίσει.\n«Είκοσι χρόνια από τώρα θα είναι πιο συγνώμη γι 'αυτό δεν κάνει ό, τι για το τι είχε κάνει. Ως εκ τούτου σηκώσει την άγκυρα και να κολυμπήσουν μακριά από το ασφαλές λιμάνι. Πιάσε το ούριο άνεμο στα πανιά τους. Κοίτα. Όνειρο. Κάντε ανακαλύψεις, «\nΕξαιρετική προσφορά! Δεν υπάρχει πραγματικά τίποτα να προσθέσω. Εκτός εάν το διοικητικό συμβούλιο για να το γράψετε και να το κρεμάσετε στο ψυγείο ή στην πόρτα του μπάνιου, να θυμάστε πάντα αυτό που χρειάζεται η ζωή. Δεν έχουμε τίποτα περισσότερο να προσθέσω, εκτός από το ότι ένας άλλος συγγραφέας λέει:\n«Οι φήμες για το θάνατό μου υπερβολικές σε μεγάλο βαθμό»\n50 γεγονότα σχετικά με την έμφυτη επιχειρηματίες


NewsIT / Melas Blog / Η Γενικη Διευθυντρια του ΑΝΤ1 TV στο newsit.gr: Αγριες Μελισσες, τα καινουργια προγραμματα, τα σχεδια και η Ελενη Μενεγακη\n03.12.2020 | 10:18 από Γρηγορης Μελας\nΉταν Μάιος του 2019 όταν ο τηλεοπτικός σταθμός του Αμαρουσίου ανακοίνωσε ότι «Η Στέλλα Λίτου ανέλαβε καθήκοντα Γενικής Διευθύντριας στον ΑΝΤ1 TV και εντάσσεται στην ανώτατη διοικητική ομάδα του Ομίλου ΑΝΤΕΝΝΑ».\nΌσοι ασχολούμαστε με το τηλεοπτικό ρεπορτάζ γνωρίζαμε καλά το όνομά της τόσο μέσα από τις διοικητικές θέσεις σε άλλους τηλεοπτικούς σταθμούς όσο και από τις δραστηριότητές της εκτός συνόρων… μέχρι ο ΑΝΤ1 να την φέρει ξανά «σπίτι».\nΗ αλήθεια όμως είναι ότι αν και στην τηλεόραση δεν υπάρχει… αυστηρή ανδροκρατία καθώς πολλές γυναίκες εργάζονται κατέχοντας σημαντικές θέσεις, η Στέλλα Λίτου ήταν η πρώτη που έδωσε «άρωμα γυναίκας» στη θέση της γενικής διεύθυνσης εγχώριου τηλεοπτικού σταθμού εθνικής εμβέλειας.\n–Είστε η πρώτη Γενική Διευθύντρια σε τηλεοπτικό σταθμό της χώρας μας. Πώς είναι για μία γυναίκα να αναλαμβάνει τα ηνία ενός τηλεοπτικού σταθμού και μάλιστα του παλαιότερου ιδιωτικού σταθμού, αφού ο ΑΝΤ1 δεν έχει διακόψει καθόλου τη μετάδοσή του; Ίσως και η ερώτηση να… ακούγεται «ρατσιστική» αλλά η αλήθεια είναι ότι κατακτήσατε ανδροκρατούμενη «κορυφή πυραμίδας».\n-Η επικρατούσα άποψη είναι ότι το «γυναικείο μυαλό» είναι πιο εφευρετικό και δημιουργικό. Θεωρείτε ότι η τηλεόραση θέλει «δημιουργία» ή πρέπει να ακολουθείται η πεπατημένη;\n-Τα τελευταία δύο χρόνια ο ΑΝΤ1 επενδύει στο prime time κυρίως με μυθοπλασία. Οι «Άγριες Μέλισσες» είναι πρωτότυπο σενάριο κι όχι βασισμένο σε κάποιο ξένο format. Κι αυτή είναι μία απορία που έχω χρόνια: γιατί τα κανάλια δεν επενδύουν σε πρωτότυπα σενάρια; Ακόμα και τώρα, επιλέγετε αποδόσεις ξένων σεναρίων. Θέμα κόστους… θέμα «σιγουριάς» ή φόβου «μήπως δεν μας βγει»;\n-Η δημιουργία της Σχολής Σεναρίου από τον Όμιλο ΑΝΤ1 είναι θέμα στρατηγικής για το μέλλον;\n-Εκτός πάντως από τις «Άγριες Μέλισσες» υπάρχουν προγράμματα του ΑΝΤ1 που δεν φαίνεται να δίνουν τα… επιθυμητά αποτελέσματα στους πίνακες τηλεθέασης. Ως η «ανώτατη αξιωματούχος» είστε της… υπομονής ή ό,τι δεν τα φέρνει… κόβεται; Και το λέω γιατί με όσα συμβαίνουν ίσως δεν υπάρχει η πολυτέλεια του «άστο και θα δούμε».\n-Θα υπάρξουν… δυσάρεστες αλλαγές στο δεύτερο μισό για όσους «δεν τα φέρνουν»; Ποιο είναι το όριο του ΑΝΤ1 για να κρατήσει κάτι στον αέρα;\n-Η πανδημία έχει σαφώς επηρεάσει την αγορά και μάλιστα σε μία περίοδο που θεωρείτο ότι (μετά την οικονομική κρίση) θα υπήρχε ανάκαμψη. Ποια είναι η εικόνα του τηλεοπτικού τοπίου αλλά και με την εμπειρία σας, πώς βλέπετε το… κοντινό μέλλον της εγχώριας τηλεοπτικής βιομηχανίας;\n-Μιλώντας για ανταγωνισμό και λαμβάνοντας υπόψη ότι η τηλεθέαση των ελεύθερων καναλιών είναι γύρω στο 70% με 75% με 6 ιδιωτικούς και την ΕΡΤ να διεκδικούν μερίδιό της, ποιοι είναι οι στόχοι του ΑΝΤ1 για τη φετινή σεζόν;\n-Λόγω της πανδημίας και της καραντίνας έχει διαφοροποιηθεί το «τηλεοπτικό κοινό». Παρατηρείται μάλιστα αύξηση του κοινού που παρακολουθεί καθημερινά τηλεόραση. Αυτές οι αλλαγές, που δεν είναι μόνο «δυναμικού κοινού» αλλάζουν τη στρατηγική του ΑΝΤ1 ή εξακολουθείτε να δίνετε μεγαλύτερη σημασία στους τηλεθεατές ηλικίας 18-54 ετών;\n-Έχουν ακουστεί σχέδια ενίσχυσης του Μακεδονία TV. Γνωρίζω ότι από πέρυσι μελετούσατε μία πρωινή εκπομπή, μετά ένα τηλεπαιχνίδι και τελευταία μπήκε στο τραπέζι (ξανά) και η «Φάρμα». Θεωρώ πως όλα αυτά… και άλλα… είναι στο πλαίσιο στρατηγικής σύμπραξης με τον ΑΝΤ1. Σηκώνει όμως η αγορά ένα ακόμα κανάλι ή έχει κορεστεί;\n-Από πέρυσι ο ΑΝΤ1 εμφανίζεται να ενισχύει το ενημερωτικό του προφίλ. Πριν από λίγο καιρό μάλιστα ανακοινώσατε νέα πρόσωπα-σχολιαστές στο κεντρικό δελτίο ειδήσεων. Από την άλλη, αυτό που λέγεται στην «τηλεοπτική πιάτσα» είναι ότι «η ενημέρωση δεν πουλά… τουλάχιστον όσο η ψυχαγωγία. Σημείο του καιρού η απόφαση αυτή και στη (σύντομα ελπίζω) μετά κορονοϊού εποχή θα επιστρέψετε στα… βασικά της ενημέρωσης;\n-Αν και η πανδημία έχει ανατρέψει πολλά από τα σχέδια και από την πορεία της θα κριθεί και το επόμενο, το δεύτερο μισό, της σεζόν τι να περιμένουμε από τον ΑΝΤ1; Your Face Sounds Familiar… Φάρμα… κάποιο άλλο show ή ριάλιτι;\n-Οι περισσότεροι τηλεοπτικοί σταθμοί έχουν ενεργοποιήσει και την υβριδική τους τηλεόραση, αλλά ο ΑΝΤ1 δεν έχει ακόμα τουλάχιστον δείξει τέτοια πρόθεση. Ακούγεται όμως ότι ετοιμάζετε πλατφόρμα με σειρές, παλιές αλλά και νέες παραγωγές. Τι από όλα αυτά ισχύει;\n– Τώρα που είπατε για ανακοινώσεις θα σας πάω σε φήμες και ειδικά σε μία που υποστηρίζει πως επίκειται συνεργασία με την Ελένη Μενεγάκη. Έχουν γίνει επαφές; Εξετάζετε κάτι για το μέλλον;\n-Αν και πιστεύω ότι θα… αποφύγετε την απάντηση, θα ήθελα να μάθω τι βλέπει η Στέλλα Λίτου όταν είναι στο σπίτι της; Και μην μου πείτε μόνο ΑΝΤ1.\n-Αφού σας ευχαριστήσω θα ήθελα να μάθω κλείνοντας… τι θα ήθελε να βλέπει η Στέλλα Λίτου όταν είναι σπίτι της, τι της λείπει δηλαδή από την τηλεόραση…!\nΑυτά λοιπόν είπε στο Newsit.gr η Γενική Διευθύντρια ΑΝΤ1 TV, Στέλλα Λίτου, «ανοίγοντας» πολλά από τα χαρτιά του τηλεοπτικού σταθμού για το παρόν… αλλά και το μέλλον του… ξεκαθαρίζοντας παράλληλα πολλά σενάρια που έχουν ακουστεί, με ορισμένα να αποδεικνύεται ότι πράγματι είναι στο τραπέζι και «γράφονται» ενώ κάποια άλλα έχουν δημιουργηθεί από κάποιους λόγω… φαντασίας… ή για κάποιους άλλους λόγους!\nΚατηγορίες Media,Melas Blog Ετικέτες ΑΝΤ1


4-0 ο ΑΟΚ στα Λιμενάρια με βραβεύσεις και μια δοκιμή(φωτογραφίες) - Καβάλα, Πρωϊνή, Ραδιόφωνο, Εφημερίδα της Καβάλας, νέα, καβάλα ειδήσεις, μικρές αγγελίες\n4-0 ο ΑΟΚ στα Λιμενάρια με βραβεύσεις και μια δοκιμή(φωτογραφίες)\n29 Απριλίου 2018, 11:36\nΑποστολή: Τάσος Πατσίδης.\nΧωρίς τον Κώστα Ανυφαντάκης στον πάγκο που απουσιάζει για λίγες μέρες στην Κρήτη, ο ΑΟΚ κέρδισε με 4-0 στα Λιμενάρια την τοπική Αναγέννηση σε παιχνίδι που έγινε για την ενίσχυση του Βασίλη Τζίνη.\nΠριν από το παιχνίδι βραβεύτηκαν τρεις πρώην ποδοσφαιριστές που φόρεσαν τη φανέλα του ΑΟΚ. Ο Τάσος Τσαπανίδης που τώρα είναι προπονητής στα Λιμενάρια, ο Γιάννης Σαρανταδέκας και ο Αντώνης Τσιμτσιρής. Στο αγωνιστικό μέρος δοκιμάστηκε για 45 λεπτά με τον ΑΟΚ ο Ερβιν Μπούικο που αγωνίζεται στον Αρη Πρίνου ενώ την περίοδο 2014-2015 αγωνίστηκε για 6 μήνες με τον Ορφέα Ελευθερούπολης στη Γ` Εθνική. Ο Μπούικο μάλιστα πέτυχε και ένα γκολ.\nΗ Αναγέννηση ξεκίνησε καλύτερα και έχασε δυο πολύ καλές ευκαιρίες. Στο 10` με τον Σιδηρά που πλάσαρε άλλα έσωσε σε κόρνερ ο Παγκάκης και στο 11` με σουτ του Αγγελίδη που μπλόκαρε ο Παγκάκης. Στη συνέχεια στο 13` το σουτ του Γ. Παπαδόπουλος απομάκρυνε σε κόρνερ ο Βεζακιάδης ενώ στο 15` η Αναγέννηση έχασε διπλή ευκαιρία με τον Κουκουτάρη και τον Σιδηρά. Ο ΑΟΚ ανέβασε την απόδοση του και στο 20` ο Ξόμπλιος έκανε το σουτ αλλά ο Βεζακιάδης απομάκρυνε εντυπωσιακά σε κόρνερ. Στο 27` το 0-1 με ωραία εκτέλεση φάουλ του Αλιατίδη ενώ στο 30` ο Ξόμπλιος πάσαρε και ο Χατζηκυριάκου με πλασέ το 0-2. Στο 33` από ωραία πάσα του Περσίδη ο Μπούικο πέρασε τον Βεζακιάδη και έκανε το 0-3. Στο 40` ο Ξόμπλιος σημάδεψε το δοκάρι και στη συνέχεια με αυτογκόλ ο Μαλανδρής το 0-4.\nΣτο 70` σουτ ο Πάλλας απόκρουση του τερματοφύλακα και στο 72` σουτ του Αγγελίδη έξοχη απόκρουση του Παγκάκη σε κόρνερ.\nΑναγέννηση: Βεζακιάδης, Τσαπανίδης, Μαλανδρής, Γερογιάννης, Γεωργούλας, Μαμουλάρι, Χρυσάφης, Σιδηράς, Παπαστεφάνου, Αγγελίδης, Κουκουτάρης.\nΕπαιξαν και οι: Κομνηνός, Πασσάς, Νότας, Αρχοντίστσης, Σαλτάρης, Ιακωβίδης, Μπλιώνης.\nΑΟΚ: Παγκάκης, Ηλιάδης, Μπλιός, Σέχου, Αλιατίδης, Περσίδης, Γ. Παπαδόπουλος, Προβατίδης, Χατζηκυριάκου, Ξόμπλιος, Μπούικο.\nΗ διοίκηση της Αναγέννησης με ανακοίνωση της ευχαριστεί τον ΑΟΚ για την τιμή που έκανε στο σύλλογο της Θάσου να παραβρεθεί στο γήπεδο των Λιμεναρίων για τη συγκεκριμένη αναμέτρηση που έγινε για την ενίσχυση του Βασίλη Τζίνη που αντιμετωπίζει σοβαρό πρόβλημα υγείας.\nΑναβαθμισμένη η εκδήλωση για την επέτειο έναρξης του…\nΟ ΑΟΚ βράβευσε τον Αντώνη Τσιμτσιρή


Γιάννης Οικονόμου: Από την Τρίτη, 16 Νοεμβρίου, ξεκινά η επίταξη ιδιωτών γιατρών | Reader\nΓιάννης Οικονόμου: Από την Τρίτη, 16 Νοεμβρίου, ξεκινά η επίταξη ιδιωτών γιατρών\nΥστερα από τον Θάνο Πλεύρη και ο Γιάννης Οικονόμου, επιβεβαίωσε ότι πιθανότατα, αύριο, Τρίτη, 16 Νοεμβρίου, θα ξεκινήσουν οι διαδικασίες για την επίταξη ιδιωτών γιατρών για την ενίσχυση του ΕΣΥ. Όπως τόνισε, ο κυβερνητικός εκπρόσωπος, σήμερα το βράδυ (15/11) αναμένονται οι απαντήσεις από τους ιατρικούς συλλόγους και αν δεν έχει καλυφθεί η ζήτηση αύριο το υπουργείο Υγείας θα ξεκινήσει τις διαδικασίες για επίταξη υπηρεσιών.\nΟ κυβερνητικός εκπρόσωπος απαντώντας σε όσα του καταλογίζει ο ΣΥΡΙΖΑ είπε ότι το ΕΣΥ ήρθε σε επίπεδα που έχουν ισχυρότερα της Ελλάδας κράτη. Τόνισε ακόμα ότι βρέθηκαν οι πόροι για να στηριχθούν οι πολίτες και η κοινωνία και από την στιγμή που ήταν διαθέσιμος ο εμβολιασμός η κυβέρνηση αποφάσισε να αποκαταστήσει την λειτουργία της κοινωνίας. «Η χώρα δεν μπορούσε να μείνει κλειστή εσαεί» είπε χαρακτηριστικά.\nΓια την επιδημιολογική κατάσταση είπε ότι είναι επιβαρυμένη και το ΕΣΥ δέχεται μεγάλη πίεση. Επικαλέστηκε έρευνες σύμφωνα με τις οποίες η πλειοψηφία όσων νοσηλεύονται είναι ανεμβολίαστοι. Μεγαλύτερο κίνδυνο αντιμετωπίζουν οι ανεμβολίαστοι συμπολίτες μας και το όπλο μας είναι το εμβόλιο, τόνισε ο κ. Οικονόμου. Πρόσθεσε ότι εξακολουθεί η μέριμνα μέσω ελέγχων για την τήρηση των υγειονομικών μέτρων που έχουν αποφασιστεί. Επανέλαβε ότι έχουν αυξηθεί οι κλίνες ΜΕΘ ενώ υπάρχει συνεργασία ιδιωτικού και δημόσιου τομέα.\nΌπως προαναφέρθηκε και ο υπουργός Υγείας, ουσιαστικά αποκάλυψε ότι είναι θέμα ωρών να φύγουν τα πρώτα φύλλα επίταξης. Συγκεκριμένα όπως είπε μιλώντας στο Open, σήμερα ή αύριο (16/11) ολοκληρώνεται η διαδικασία της εθελοντικής προσέλευσης και στη συνέχεια η κυβέρνηση θα προχωρήσει στην επιστράτευση, η οποία θα ξεκινήσει από τη Θεσσαλία και τη Βόρεια Ελλάδα, όπου η κατάσταση είναι περισσότερο επιβαρυμένη.\nΕάν υπάρχει ανάγκη, εν συνεχεία θα προχωρήσει η επιστράτευση και στην υπόλοιπη Ελλάδα, σημείωσε ο κ. Πλεύρης. «Είμαστε σε συνεννόηση με τους ιατρικούς συλλόγους. Μας έρχονται ορισμένα ονόματα εθελοντικά αλλά μέσα στην εβδομάδα, αν δεν καλυφθούν τα κενά, θα γίνει επιστράτευση αρχικά από Θεσσαλονίκη και Βόρεια Ελλάδα. Επιθυμία μας είναι να καλυφθούν τα κενά σε συνεννόηση με τους γιατρούς αλλά όλα δείχνουν ότι θα προχωρήσουμε σε αυτό το μέτρο» ανέφερε χαρακτηριστικά.\nΠαράλληλα έκανε λόγο για πλήρη συμπόρευση του ΕΣΥ με τις ιδιωτικές κλινικές. «Ήδη περισσότερες από 700 κλίνες για κορονοϊό αλλά και non Covid περιστατικά έχουν παραχωρηθεί σε Θεσσαλία και Θεσσαλονίκη από ιδιωτικές κλινικές», τόνισε ο υπουργός και πρόσθεσε ότι «υπάρχει και πλήρης σχεδιασμός και στην Αθήνα».\nΓΙΑΝΝΗΣ ΟΙΚΟΝΟΜΟΥ ΘΑΝΟΣ ΠΛΕΥΡΗΣ ΕΠΙΤΑΞΗ ΚΟΡΟΝΟΙΟΣ


Πρόσκληση εκδήλωσης ενδιαφέροντος για Μηχανικό/Πληροφορικό | Ερευνητικό κέντρο "Αθηνά"\nΠρόσκληση εκδήλωσης ενδιαφέροντος για Μηχανικό/Πληροφορικό\nγια σύναψη σύμβασης εργασίας ορισμένου χρόνου ή μίσθωσης έργου στο πλαίσιο υλοποίησης του έργου «ΕΣΤΙΑ – ΠΛΑΤΦΟΡΜΑ ΔΙΑΧΕΙΡΙΣΗΣ ΚΙΝΔΥΝΩΝ ΣΕ ΠΕΡΙΟΧΕΣ ΠΟΛΙΤΙΣΤΙΚΗΣ ΚΛΗΡΟΝΟΜΙΑΣ» της Πράξης «Ενιαία Δράση Κρατικών Ενισχύσεων Έρευνας, Τεχνολογικής Ανάπτυξης & Καινοτομίας ΕΡΕΥΝΩ – ΔΗΜΙΟΥΡΓΩ – ΚΑΙΝΟΤΟΜΩ»/ Τομέας Προτεραιότητας 2.3.3»\nΚωδ. Πρόσκλησης: ILSP.208.EST-ΧΑΝ.1118\nΤο Ερευνητικό Κέντρο «Αθηνά» (ΝΠΙΔ μη κερδοσκοπικού χαρακτήρα) εποπτευόμενο από τη Γενική Γραμματεία Έρευνας και Τεχνολογίας του Υπουργείου Παιδείας, Έρευνας και Θρησκευμάτων, και ειδικότερα το Ινστιτούτο Επεξεργασίας του Λόγου, στο πλαίσιο υλοποίησης του έργου «ΕΣΤΙΑ – ΠΛΑΤΦΟΡΜΑ ΔΙΑΧΕΙΡΙΣΗΣ ΚΙΝΔΥΝΩΝ ΣΕ ΠΕΡΙΟΧΕΣ ΠΟΛΙΤΙΣΤΙΚΗΣ ΚΛΗΡΟΝΟΜΙΑΣ» της Πράξης «Ενιαία Δράση Κρατικών Ενισχύσεων Έρευνας, Τεχνολογικής Ανάπτυξης & Καινοτομίας ΕΡΕΥΝΩ – ΔΗΜΙΟΥΡΓΩ – ΚΑΙΝΟΤΟΜΩ»/ Τομέας Προτεραιότητας 2.3.3» σύμφωνα με την υπ’ αριθμό πρωτ. ΕΥΔΕ ΕΤΑΚ 2821/31-07-2018 ένταξη της ανωτέρω Πράξης με κωδ. ΟΠΣ 2076 που χρηματοδοτείται από το Ε.Π. «Ανταγωνιστικότητα, Επιχειρηματικότητα και Καινοτομία», προτίθεται να απασχολήσει έναν (1) επιστημονικό συνεργάτη με τον οποίο θα συναφθεί σύμβαση εργασίας ορισμένου χρόνου ή μίσθωσης έργου και δη για συγκεκριμένο χρονικό διάστημα που συναρτάται με την υλοποίηση συγκεκριμένων παραδοτέων, δυνάμενη να παραταθεί με βάση την πορεία του ανωτέρω αναφερόμενου έργου έως την ολοκλήρωσή του με ανάλογη αμοιβή και προσκαλεί φυσικά πρόσωπα να εκδηλώσουν το ενδιαφέρον τους για ανάληψη σχετικών έργων, σύμφωνα με τους όρους που αναφέρονται στη συνέχεια της παρούσας, στο πλαίσιο υλοποίησης του εν λόγω υποέργου.\nΑνάπτυξη αλγορίθμων κατάτμησης ψηφιογραφικών εικόνων βάσει φασματικών υπογραφών υλικών που προκύπτουν από πολυφασματικά συστήματα απεικόνισης με τεχνολογίες τεχνητής νοημοσύνης και βαθιάς μάθησης.\nΣυμβολή στις δράσεις 3Δ ψηφιοποίησης κτιρίων και αστικών περιοχών.\nΠτυχίο πολυτεχνείου ή πληροφορικής ή συναφών σχολών του εσωτερικού και εξωτερικού.\nΕμπειρία σε ερευνητικά/ αναπτυξιακά έργα.\nΕμπειρία στην 3Δ ψηφιοποίηση μνημείων και χώρων.\nΓνώσεις προγραμματισμού τεχνολογιών τεχνητής νοημοσύνης και βαθιάς μάθησης.\nΕμπειρία σε ανάπτυξη αλγορίθμων επεξεργασίας 3Δ μοντέλων και πληροφορίας υφής.\nΚαλή γνώση της Αγγλικής (Επιπέδου Β2 ή αντίστοιχου).\nΥπόβαθρο επεξεργασίας γεωαναφερόμενων 3Δ μοντέλων.\nΕπικοινωνιακά προσόντα και ικανότητα εργασίας ως μέλος ομάδας.\nΕμπειρία σε συγγραφή τεχνικών αναφορών/ επιστημονικών εργασιών.\nΟ φάκελος των δικαιολογητικών μπορεί να παραδοθεί στην γραμματεία του Ε.Κ. «Αθηνά» από τον ίδιο τον ενδιαφερόμενο ή αντιπρόσωπό του μέχρι την προαναφερθείσα ημερομηνία και ώρα προθεσμίας υποβολής. Μπορεί επίσης να αποσταλεί ταχυδρομικώς (μέσω ταχυδρομείου ή ταχυμεταφορέα). Σε περίπτωση που τα δικαιολογητικά αποσταλούν ταχυδρομικώς, ο φάκελος δικαιολογητικών θα πρέπει να παραδοθεί προς πρωτοκόλληση στο Ερευνητικό Κέντρο «Αθηνά» μέχρι τις 13/12/2018 και ώρα 15:00 με αποκλειστική ευθύνη του αποστολέα υποψηφίου.\n«ΕΣΤΙΑ – ΠΛΑΤΦΟΡΜΑ ΔΙΑΧΕΙΡΙΣΗΣ ΚΙΝΔΥΝΩΝ ΣΕ ΠΕΡΙΟΧΕΣ ΠΟΛΙΤΙΣΤΙΚΗΣ ΚΛΗΡΟΝΟΜΙΑΣ»


Λειβάδια Ανδρου: Music & Ballet Gala: H Γαλλική Παράδοση στο Φεστιβάλ Άνδρου\nMusic & Ballet Gala: H Γαλλική Παράδοση στο Φεστιβάλ Άνδρου\nΠαγκόσμιες πρεμιέρες. Σκηνοθετημένες από Εllina Akimova & Allister Madin. Το γκαλά μουσικής και χορού που λαμβάνει χώρα στις 21 Αυγούστου 2016 στην Άνδρο, θα σας χαρίσει μια υπέροχη βραδιά χάρη στη μοναδική παρουσία πολλά υποσχόμενων νέων χορευτών μπαλέτου και μουσικών από την Όπερα του Παρισιού, καθώς και με την παρουσίαση των έργων Caspian Suite και Medianoche σε παγκόσμια πρεμιέρα. Οι καλλιτέχνες φέρνουν μαζί τους στο Ανοιχτό Θέατρο της Άνδρου τον αέρα των θρυλικών Ballet Russes, τα οποία έφεραν την επανάσταση στον Γαλλικό χορό το 1909 στο θέατρο Châtelet και συνέχισαν να καθορίζουν τον χορό στις επόμενες δεκαετίες. Μετά από έναν αιώνα, η λάμψη τους ανάβει πάλι μέσα από τις εμπνευσμένες δημιουργίες των καλλιτεχνών.\nAνοιχτό Θέατρο Άνδρου: Κυριακή 21 Αυγούστου – 21:00\nΠαγκόσμια πρεμιέρα: Η Όπερα του Παρισιού «μετακομίζει» στην Άνδρο


Trofodotiko: Ο καιρός σήμερα\nΒροχές και καταιγίδες στις περισσότερες ηπειρωτικές περιοχές, καθώς επίσης στα δυτικά και νότια κυρίως τμήματα του Αιγαίου προβλέπει για σήμερα, Πέμπτη, η Εθνική Μετεωρολογική Υπηρεσία (ΕΜΥ). Τα φαινόμενα αναμένεται κατά τις θερμές ώρες τις ημέρας να είναι τοπικά έντονα, ενώ αργά το βράδυ θα περιοριστούν στα νότια.\nΗ θερμοκρασία θα κυμανθεί στη...\nΒόρεια Ελλάδα από 7 έως 21 βαθμούς, στα υπόλοιπα ηπειρωτικά από 11 έως 23 βαθμούς, στα νησιά του Αιγαίου και στην Κρήτη από 13 έως 20 βαθμούς Κελσίου.\nΟι άνεμοι στο Αιγαίο θα πνέουν από βόρειες διευθύνσεις μέτριοι μέχρι ισχυροί και τοπικά σχεδόν θυελλώδεις, με σταδιακή εξασθένηση στα δυτικά και βόρεια ενώ στο Ιόνιο οι άνεμοι θα πνέουν από δυτικές κυρίως διευθύνσεις, ασθενείς μέχρι σχεδόν μέτριοι.\nΚατά περιόδους αυξημένες νεφώσεις με βροχές και πιθανόν καταιγίδες κατά τις θερμές κυρίως ώρες της ημέρας, κυρίως στα βόρεια αναμένονται στην Αττική με τη θερμοκρασία να φτάνει στους 23 βαθμούς. Οι άνεμοι θα πνέουν αρχικά βόρειοι μέτριοι κι από το απόγευμα μεταβλητοί ασθενείς.\nΝεφώσεις με βροχή και πιθανόν καταιγίδα κυρίως μετά το μεσημέρι θα έχει η Θεσσαλονίκη. Η θερμοκρασία θα φτάσει στους 20 βαθμούς και οι άνεμοι θα πνέουν ασθενείς.


Μοίρασμα - Κέντρο υποστήριξης «Πρεφαδόρου»\nΟ παίκτης που θα μοιράσει πρώτος καθορίζεται με τυχαίο τρόπο (συνήθως μοιράζουμε από ένα φύλλο μέχρι κάποιος παίκτης να πάρει το 7 καρό). Μετά την πρώτη διανομή μοιράζει πάντα ο επόμενος (προς τα δεξιά) παίκτης. Ο παίκτης που μοιράζει κάθε φορά ονομάζεται dealer και μοιράζει (πάντα προς τα δεξιά) από δύο φύλλα σε κάθε παίκτη. Πριν μοιράσει, o dealer, είναι υποχρεωμένος να ανακατέψει την τράπουλα και να δώσει στον παίκτη που κάθεται δεξιά του να κόψει. Το κόψιμο πρέπει να περιλαμβάνει αρκετά φύλλα, περίπου το 1/3 της τράπουλας. Αν οι παίκτες είναι τέσσερις, τότε ο dealer ονομάζεται και τεμπέλης, καθώς δεν παίζει στις διανομές που μοιράζει, επομένως δεν θα δώσει φύλλα στον εαυτό του παρά μόνο στους υπόλοιπους τρεις παίκτες.\nΑφού, λοιπόν, ο dealer μοιράσει από δύο φύλλα σε κάθε παίκτη, τα επόμενα δύο φύλλα (δηλαδή το έβδομο και το όγδοο φύλλο) τα αποθέτει κλειστά στο κέντρο του τραπεζιού. Αυτά τα δύο φύλλα, προς το παρόν, ονομάζονται κάτω, ή τζόγος. Κατόπιν, ο dealer, συνεχίζει να μοιράζει από δύο φύλλα σε κάθε παίκτη μέχρι ο κάθε παίκτης να έχει από 10 φύλλα, σύνολο 30, συν 2 τα κάτω, 32 φύλλα στο σύνολο. Αν ο dealer ξεχάσει να αποθέσει τον τζόγο, τον αποθέτει στο τέλος (αφήνει τα δύο τελευταία φύλλα που περισσεύουν στο μοίρασμα).\nΑν ανοίξει κάποιο φύλλο κατά το μοίρασμα, τότε η παρτίδα συνεχίζεται κανονικά, εκτός κι αν ανοίξει φύλλο του τζόγου, ή αν το φύλλο είναι ρήγας. Αν ανοίξει και άλλο φύλλο, τότε ο ίδιος dealer υποχρεούται να επαναλάβει τη διαδικασία, δηλαδή να ανακατέψει, να δώσει στον επόμενο να κόψει και να μοιράσει εκ νέου.\nΤο μοίρασμα των φύλλων στους τρεις παίκτες ονομάζεται και διανομή. Διανομή, επίσης, λέμε και τον τρόπο που τα διάφορα χρώματα (μπαστούνια, σπαθιά, καρά και κούπες) κατανεμήθηκαν στους τρεις παίκτες, μπορεί π.χ. να πούμε ότι η τάδε διανομή ήταν παράξενη αν κάποιος παίκτης έτυχε να έχει 7 μπαστούνια, ή ότι η δείνα διανομή ήταν φυσιολογική εφόσον τα φύλλα κατανεμήθηκαν ομαλά.\nΚάποιοι ισχυρίζονται ότι αν ένας παίκτης κρατά μόνο άποντα φύλλα, δηλαδή έχει μόνο 7άρια, 8άρια και 9άρια, η διανομή χαλάει και μοιράζει ο επόμενος παίκτης. Αυτό δεν αναφέρεται πουθενά στους κανονισμούς του παιχνιδιού, επομένως, αν κάποιος παίκτης φρονεί ότι έτσι πρέπει να γίνεται, είναι υποχρεωμένος να το πει στους συμπαίκτες του πριν ξεκινήσει το παιχνίδι και αυτοί μπορούν να το δεχτούν, ή όχι. Το σωστό πάντως είναι οι άποντες διανομές να παίζονται κανονικά.


Couture Kajal Eye Pencil ❘ YVES SAINT LAURENT ≡ SEPHORA\nΜολύβι, eyeliner και σκιά ματιών 3 σε 1.Πλούσια χρώματα, μοναδικός αισθησιασμός. Το Couture Kajal δι ... Μάθετε περισσότερα\nΜολύβι, eyeliner και σκιά ματιών 3 σε 1.Πλούσια χρώματα, μοναδικός αισθησιασμός. Το Couture Kajal διαθέτει απαλή σύνθεση που συνδυάζει καθαρές χρωστικές και ένα μείγμα φυσικών κεριών και σφαιριδίων πούδρας, εξασφαλίζοντας ματ τελείωμα και αξεπέραστη άνεση. Το Couture Kajal γλιστρά αβίαστα στο περίγραμμα των ματιών και προσφέρει έντονη κάλυψη που διαρκεί 12 ώρες, χωρίς συμβιβασμούς. Το Couture Kajal χρησιμοποιείται με τρεις διαφορετικούς τρόπους:1 - Ως eyeliner υψηλής ακρίβειας, για έντονο και εντυπωσιακό αποτέλεσμα. 2 - Ως μολύβι ματιών που καλύπτει το περίγραμμα του ματιού χαρίζοντας φλογερό και τολμηρό βλέμμα. 3 - Ως σκιά ματιών, για εκρηκτικό αποτέλεσμα smoky eyes.


ΓΙΑΝΝΗΣ Δ.ΛΥΡΑΣ: ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΕΠΙΚΑΙΡΟΤΗΤΑ ΟΚΤΩΒΡΙΟΥ 2015\nΜην αργείς και πάτα γκάζι, ο λαός αναστενάζει…\nΛίγα λόγια και καλά. Φέρνουν φτώχεια τα πολλά,\nγκρίνια γκάφες και μιζέρια και δυσάρεστα χαμπέρια.\nΠρέπει να τα καταφέρεις πλεονάσματα να φέρεις,\nτην ανάπτυξη, επίσης, δίχως να καθυστερήσεις.\nΙσπανοί και Πορτογάλοι, Κύπριοι, Ιρλανδοί και άλλοι\nβγήκανε απ’ τα Μνημόνια και εμείς, εκεί…αιώνια,\nαγκαλιά με τη διχόνοια ζούμε μες την καταφρόνια…\nΕπιτόκια μειωμένα δίνουν για τα δανεισμένα\nκαι βαδίζουν, τελικά, πάλι, φυσιολογικά!\nΈδιωξαν την ανεργία, ύφεση και δυσπραγία\nκαι κατάφεραν σαν πρώτα να «περνούν ζωή και κότα».\nΚαι εμείς; Ωμά και ίσια, ζούμε μια ζωή σκυλίσια!...\nΠρέπει να παραδεχτούμε, πλέον, ότι υστερούμε,\nνα τα βρούμε δεν μπορούμε κι όλο πελαγοδρομούμε…\nκαι μας έγινε οικεία η ατέρμονη βλακεία,\nαίτιο της συμφοράς μας, που το βλέπουμε…μαγκιά μας!\nΈχει ευθύνες για το χάλι των ταγών μας το κεφάλι.\nΌμως να μην τρελαθούμε, είν’ αυτοί που προτιμούμε\nδηλαδή οι…εκλεκτοί μας! Άρα φταίει η…κεφαλή μας!\nΟ Αλέξης νέα μέτρα\nέβγαλε απ’ τη φαρέτρα.\nΤο τσιπρέϊκο συνάφι νέα ρότα έχει χαράξει\nκι είναι αποφασισμένο και τα φώτα μας ν’ αλλάξει…\nΔιακατέχονται, αφρόνως, από φοροαπληστία\nκι εν ψυχρώ επιχειρούνε απροκάλυπτη ληστεία.\nΦέρνουνε, ανενδοιάστως, άγρια φοροκαταιγίδα\nκαι αφήνουν το λαό μας έρμαιο χωρίς ελπίδα.\nΤα ανείσπρακτα ενοίκια θέλουν να φορολογήσουν\nκι είναι άξιον απορίας, πώς αυτό θα το τολμήσουν…\nΝα φορολογούν αέρα, που το βρήκατε γραμμένο;\nΔεν υπάρχει, παγκοσμίως, όμοιο δεδικασμένο!\nΤα ρεκόρ όλα τα σπάσαν του Αλέξη τα ξεφτέρια\nκαι μας βύθισαν, ασπλάχνως, σε ατέρμονη μιζέρια.\nΟι μη έχοντες και πάλι, θα κληθούνε να πληρώσουν\nγιατί στη δική τους πλάτη τα σπασμένα θα φορτώσουν.\nΚαι οι εκατό οι δόσεις οι πολυδιαφημισμένες,\n«διαβρωθήκανε» κι εκείνες κι είναι, πλέον, μειωμένες…\nΚαι «τα κόκκινα τα δάνεια» τα γεράκια θα βουτήξουν\nκαι, αχόρταγα, το αίμα των θυμάτων θα ρουφήξουν…\nΤων εισιτηρίων, πάλι, οι νωπές ανατιμήσεις\nτους μη έχοντες θα πλήξουν όπως όλες οι αυξήσεις.\nΦ.Π.Α. διογκωμένο οι νησιώτες θα πληρώνουν\nκαι οι κυβερνώντες, έτσι, και τον τουρισμό σκοτώνουν…\nΤων πλουσίων την παιδεία, ταχατέ μου, χαρατσώνουν\nκαι με φόρους τον κοσμάκη χωρίς διάκριση φορτώνουν.\nΞένες γλώσσες, φροντιστήρια και ιδιωτικά σχολεία\nτα επήρε όλα η πάλα με απόφαση γελοία.\nΟ Αλέξης επενέβη το κακό, μήπως, διορθώσει.\nΘα ’ταν χρήσιμο να είχε πρώτη τη στερνή του γνώση.\nΗ βαριά φορολογία που διαλύει επιχειρήσεις\nκι άλλη ύφεση θα φέρει και κοινωνικές δονήσεις.\nΕξαθλίωση και φτώχια το λαό θα αφανίσει\nκαι ο Τσίπρας το Δημόσιο άθικτο θέλει ν’ αφήσει!...\nΙσοδύναμα γυρεύει το Δημόσιο να μη θίξει\nκαι ξανά τους συνταξιούχους, άπονα, θ’ αποστραγγίξει…\nΥ.Γ.: Τις δημόσιες δαπάνες να μειώσει αν θελήσει,\nίσως η ανόρθωσή μας, κάποτε, να ξεκινήσει.\nΤότε, τη φορολογία, επαρκώς, θα ελαττώσει\nκαι την όλη οικονομία, επιτέλους, θα τονώσει.\nΗ ανάπτυξη με θέσεις και αυτή θα καταφτάσει\nκαι ο κάθε πικραμένος θα μπορέσει να γελάσει.\n Φαρέτρα = Δερμάτινη θήκη που φέρουν οι τοξότες και η οποία περιέχει βέλη.\n Πάλα = Είδος σπαθιού των αγωνιστών του 1821.\nΗ Ζωή που ’χει αγριέψει,\nστο ταψί θα τους…χορέψει!\nΥπουργού το «Πόθεν έσχες» είναι προβληματικό.\nΚατά ένα εκατομμύριο ’βρέθη ελλειμματικό.\nΤο εν λόγω εκατομμύριο το ξεχνάει τρία…χρόνια!\nΕίναι φανερό: Τη μνήμη του τη…«φάγαν» τα….Μνημόνια!\nΜ’ αγανάκτηση και μένος βρίσε, σκίσε, εξαγριώσου,\nάρον-άρον συμβιβάσου και, ατάκτως, συμμορφώσου,\nπολύ φυσικό το βρίσκω κι όχι άλυτο μυστήριο\nνα ξεχάσεις, εν συγχύσει κι ένα…ψοροεκατομμύριο!\nΤελικά, ο ξεχασιάρης πρέπει και αυτό να πράξει:\nΤους «μπατιροσυνταξιούχους» στους…λεφτάδες να εντάξει!\nΣας παρακαλώ ξεχάστε προς στιγμή το εκατομμύριο\nκαι σκεφτείτε για μας όλους τι μας βάζουν ως κριτήριο:\nΕυρώ χίλια εάν παίρνεις, (σας το λέω δίχως μίσος)\nείσαι για τους κυβερνώντες…πολύ πλούσιος και…Κροίσος!\nΚαι χωρίς καιρό να χάσουν με μαχαίρι ή ψαλίδι\nαπ’ τη σύνταξή σου κόβουν την κουτσουρεμένη ήδη!...\nΕρωτώ και για τους άλλους συνταξιούχους φουκαράδες:\nΕίναι τύχη ή ατυχία να σε κυβερνούν λεφτάδες,\nπαραλήδες ΣΥΡΙΖΑίοι, πλούσιοι, προνομιούχοι,\nξεχασιάρηδες, λιγάκι, αλλά εκατομμυριούχοι;\nΕρωτώ και δεν με νοιάζει, εάν κάποιους τους πειράζει:\nΗ Αριστερά του Τσίπρα, Προλετάριοι, σας εκφράζει;\nΜ’ εταιρεία ο Φλαμπουράρης έργα απ’ το Δημόσιο έχει\nκι όταν υπουργοποιείται κάνει ότι «πέρα βρέχει…».\nΜετοχές της εταιρείας, παρανόμως, τις κρατάει…\nΧαυλιόδοντα διαθέτει και τους νόμους προσπερνάει!\nΔεν συντρέχει, πλέον, λόγος να βιαστεί και να πλαντάξει,\nστο…καινούργιο «Πόθεν έσχες» όλα θα βρεθούν εντάξει!\nΘα θυμίσω στον Αλέξη που τις τύχες μας ορίζει,\nότι η κυβέρνησή τους πολύ πρόωρα…μυρίζει!\nΤο «αριστερό το ήθος» που ποζάτος μας πουλάει,\nτσαλακώθηκε αγρίως, ξέφτισε και δεν περνάει…\nΠροηγήθηκε ο Μάρδας κι έξω χρήμα έχει βγάλει.\nΓια τ’ «αριστερό του ήθος» είναι κάποιος π’ αμφιβάλλει;\nΈκανε, όπως μας είπε, μια θυσία για την κόρη,\nέξω, για να τη σπουδάσει κι έτσι, βρέθηκε σε ζόρι…\nΚαι η Νάντια στη μαμά της ΔΕΝ της λέει τι να κάνει!\nΜα…ενστικτωδώς, εκείνη μες το τσακ1 χρήματα βγάνει!...\nΤα στελέχη τα μεγάλα της «Αριστεράς το ήθος»\nπάνε να μας αποδείξουν ότι είναι ένας…μύθος!\nΥ.Γ. Η Ζωή τα «Πόθεν έσχες» όλα τα ’χει καταγράψει\nκαι τους πρώην συνεργάτες έναν-έναν θα τους κάψει…\nΒάζει τη Χαραλαμπίδου2 μόνο αυτά, τώρα, να δείξει\nκαι φαντάζομαι στο μέλλον βόμβες «φονικές» να ρίξει. 17-10-2015\n1. Η μαμά Βαλαβάνη την παραμονή της εφαρμογής στις τράπεζες των Capital Controls απέσυρε € 200.000 από το λογαριασμό της. 2. Η κ. Χαραλαμπίδου είναι μέλος του κόμματος Λαφαζάνη, τέως αντιπρόεδρος της Βουλής και «κολλητή» της κ. Κωνσταντοπούλου.


Οι πιο εύκολοι τρόποι για την απώλεια 75 θερμίδων - Newpost.gr\nτου Newsroom Δημοσίευση 4 Ιουνίου 2013, 17:56 / Ανανεώθηκε 4 Ιουνίου 2013, 18:02 Οι πιο εύκολοι τρόποι για την απώλεια 75 θερμίδων\nΈνας πολύ απλός τρόπος να αυξήσετε τη δραστηριότητά σας είναι το περπάτημα. Αφήστε το αυτοκίνητο και τα μέσα μαζικής μεταφοράς και προτιμήστε να πάτε στον προορισμό σας με τα πόδια. Με το περπάτημα μπορούν να καούν περίπου 200 με 300 θερμίδες ανά ώρα, άρα 75 θερμίδες μπορείτε να κάψετε με περπάτημα περίπου 15 - 20 λεπτών. Μπορείτε επίσης να το συνδυάσετε με τα ψώνια σας. Τέλος, για τους λάτρες των κατοικίδιων, η καθημερινή βόλτα με τον σκύλο για 20 λεπτά σας γλιτώνει από 75 θερμίδες, ενώ αν προτιμάτε ένα μέτριας έντασης τρέξιμο μαζί του, η απώλεια αυτή θα πραγματοποιηθεί συντομότερα.\nΟ χορός αποτελεί έναν ευχάριστο και διασκεδαστικό τρόπο απώλειας βάρους. Σύμφωνα με μελέτες, ανάλογα με το είδος και τη διάρκεια του χορού, μπορούν να καούν από 4 έως και 10 θερμίδες ανά λεπτό. Αυτό σημαίνει ότι ένα άτομο έχει τη δυνατότητα να κάψει 75 περίπου θερμίδες σε 15 - 20 λεπτά.


0 Σχόλιο(α) 7098 Θεάσεις Υγεία - Ευεξία\nΤι είναι το CoQ10;\nΤο συνένζυμο Q10 ή CoQ10, είναι μια ουσία που το ανθρώπινο σώμα παράγει φυσικά και τα κύτταρα το χρησιμοποιούν για να παράγουν ενέργεια. Το CoQ10 λειτουργεί και ως ένα ισχυρό αντιοξειδωτικό για να βοηθήσει στην καταπολέμηση των ελευθέρων ριζών που μπορούν να βλάψουν τα κύτταρα και το DNA. Η ουμπικινόλη είναι η δραστική μορφή του συνενζύμου Q10, και βρίσκεται στα μιτοχόνδρια των κυττάρων.\nΜε την πάροδο των ετών και τη γήρανση, το ανθρώπινο σώμα παράγει όλο και λιγότερο CoQ10, ενώ άτομα με ορισμένες παθήσεις, όπως ο διαβήτης, η νόσος του Πάρκινσον, και καρδιακά προβλήματα, τείνουν να έχουν χαμηλά επίπεδα CoQ10. Δεν είναι ωστόσο διαπιστωμένο επιστημονικά, εάν οι παθήσεις προκαλούν την ανεπάρκεια ή εάν η ανεπάρκεια εμφανίζεται για πρώτη φορά, με αποτέλεσμα τα κύτταρα να γερνούν γρηγορότερα και να κάνουν την ασθένεια πιο πιθανή.\nΠαρά το γεγονός ότι το σώμα παράγει το δικό του CoQ10, ο άνθρωπος μπορεί να το λάβει μέσω ορισμένων τροφών. Οι καλύτερες φυσικές πηγές CoQ10 είναι τα λιπαρά ψάρια και το κρέας από όργανα, όπως το βοδινό συκώτι, ενώ μπορεί να βρεθεί και σε δημητριακά ολικής αλέσεως. Τεχνητές μορφές του συνένζυμου αποτελούν τα συμπλήρωματα διατροφής CoQ10 που υπάρχουν στα περισσότερα φαρμακεία.\nΕπίπεδα CoQ10 και παρενέργειες των στατινών\nΟι στατίνες είναι μία κατηγορία των συνταγογραφούμενων φαρμάκων που αποσκοπούν στην μείωση της υψηλής χοληστερόλης. Παρά το γεγονός ότι οι στατίνες είναι πολύ αποτελεσματικές για αυτό το σκοπό, δεν είναι ωφέλιμες για όλους. Οι στατίνες μπορεί να προκαλέσουν παρενέργειες όπως:\nβλάβες στο συκώτι και τα νεφρά\nαυξημένα επίπεδα σακχάρου στο αίμα και του διαβήτη τύπου 2\nΜερικοί άνθρωποι βιώνουν πιο σοβαρά προβλήματα, μεταξύ των οποίων μια κατάσταση γνωστή ως ραβδομυόλυση, η οποία συμβαίνει όταν τα μυϊκά κύτταρα καταρρέουν Όταν συμβαίνει αυτό, μια συγκεκριμένη πρωτεΐνη απελευθερώνεται στην κυκλοφορία του αίματος, με αποτέλεσμα τα σοβαρά προβλήματα στα νεφρά.\nΗ αύξηση των στατινών στον οργανισμό μειώνει και τα επίπεδα του συνένζυμου Q10 με επακόλουθο την αύξηση των παρενεργειών.\nΠιθανά οφέλη των συμπληρωμάτων CoQ10\nΛαμβάνοντας συμπληρώματα CoQ10 μπορείτε να βοηθήσετε στην αύξηση των επιπέδων CoQ10 με ανάλογη μείωση των παρενεργειών που προκαλούν οι στατίνες. Τα αποτελέσματα μελετών για τα οφέλη του CoQ10 για τη μείωση του μυϊκού πόνου που σχετίζεται με τη χρήση στατινών είναι ωστόσο αντικρουόμενες.\nΣε μια μελέτη που δημοσιεύθηκε στο American Journal of Cardiology, ερευνητές δείχνουν ότι η χρήση συμπληρωμάτων CoQ10 φάνηκε να μειώνει τη διάσπαση των μυών, τον πόνο και την ταλαιπωρία των ανθρώπων που παίρνουν στατίνες. Ωστόσο, μια πρόσφατη μελέτη σε αθηροσκλήρωση δείχνει ότι CoQ10 δεν βελτιώνει τον πόνο των μυών σε άτομα που παίρνουν στατίνες.\nΗ λήψη CoQ10 μπορεί επίσης να λειτουργήσει ως ένα φυσικό μέσο βοήθεια στη μείωση της χοληστερόλης και τη βελτίωση της υγείας της καρδιάς. Αν και δεν υπάρχουν αρκετές μελέτες για να το επιβεβαιώσουν, επιστήμονες θεωρούν ότι ο συνδυασμός CoQ10 με στατίνες να φέρει καλύτερα αποτελέσματα.\nΠολλές μελέτες αναλύουν τις περιπτώσεις χρήσης συμπληρωμάτων CoQ10 με την υγεία της καρδιάς. Μια ανασκόπηση που δημοσιεύθηκε στο Circulation: Heart Failure δείχνει ότι οι ασθενείς με καρδιακή ανεπάρκεια που πήραν συμπληρώματα CoQ10 παρουσίασαν λιγότερα συμπτώματα και επιπλοκές από εκείνους που έλαβαν υποκατάστατο φάρμακο (placebo). Μία άλλη αξιολόγηση, που δημοσιεύθηκε στην αθηροσκλήρωση, δείχνει ότι το CoQ10 μπορεί να βελτιώσει την υγεία των αιμοφόρων αγγείων σε άτομα με ή χωρίς καρδιακή νόσο. Ωστόσο, δεν είναι όλες οι έρευνες θετικές. Μια ανασκόπηση που δημοσιεύτηκε στην Cochrane Library δείχνει ότι το CoQ10 δεν μειώνεται τη αρτηριακή πίεση περισσότερο από το placebo.\nΤο CoQ10 θεωρείται ένα συμπλήρωμα διατροφής και όχι φάρμακο! Τα συμπληρώματα με συνένζυμο Q10 έχουν ελάχιστες παρενέργειες με πιο συχνή τη στομαχική διαταραχή. Το CoQ10 μπορεί επίσης να μειώσει τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα, με αποτέλεσμα άτομα με διαβήτη να προσέχουν πολύ ή και να αποφεύγουν τη λήψη του.\nΕπίσης τα συμπληρώματα CoQ10 μπορούν να αλληλεπιδράσουν με ορισμένα φάρμακα, συμπεριλαμβανομένων των βήτα-αποκλειστών (beta blockers), ορισμένων αντικαταθλιπτικών, και ορισμένων φαρμάκων χημειοθεραπείας. Αν λαμβάνετε με συνταγή γιατρού στατίνες θα πρέπει να το γνωρίζει ώστε να το επιτρέψει και ενδεχομένως να μειώσει τη δόση.. Βεβαιωθείτε ότι έχετε συμβουλευτείτε το γιατρό σας πριν από τη λήψη CoQ10.\nΚαταλήγοντας για τη χρήση CoQ10\nΠαρά το γεγονός ότι τα συμπληρώματα CoQ10 δείχνουν να είναι ωφέλιμα για την υγεία της καρδιάς, η αποτελεσματικότητά τους για τη βελτίωση μυϊκών πόνων από τις στατίνες δεν είναι ξεκάθαρη. Προφανώς και απαιτούνται περισσότερες μελέτες που να το επιβεβαιώσουν ή όχι.\nΕάν κάποιος λαμβάνει στατίνες και έχει δυσάρεστες παρενέργειες, το σωστό είναι να συζητήσει με το γιατρό του την περίπτωση των συμπληρωμάτων CoQ10. Αυτά τα συνένζυμα, που δείχνουν ότι είναι ασφαλή και αποδεκτά από μεγάλη μερίδα ατόμων, μπορεί να είναι μια καλή επιλογή, ειδικά αν το άτομο που τα επιλέγει δεν αντιμετωπίζει ακραία προβλήματα υγείας.\nMedically Reviewed by Darren Hein, PharmD on October 10, 2016 — Written by Diana Bocco\nUbiquinol, 100mg - 60 softgels NOW Foods / Ένζυμα CoQ10\nΕνεργή μορφή του συνένζυμου CoQ10 Υψηλή βιοδιαθεσιμότητα Το Ubiquinol είναι η δραστική ρίζα του συνενζύμου Q10 (CoQ10). Το CoQ10 βρίσκε..\nΥποστηρίζει τη λειτουργία της καρδιάς Το συνένζυμο Q10 (CoQ10) είναι μια βιταμίνη που μοιάζει με ένωση η οποία παίζει κεντρικό ρόλο στην παραγω..\nΤο Q10 είναι ένα συμπλήρωμα διατροφής το οποίο περιέχει το συνένζυμο Q10 και λεκιθίνη, ειδικά σχεδιασμένο για ανθρώπους που επιθυμούν να διατηρήσουν μ..\nCoQ10, 30mg - 60 vcaps - Now Foods\nΥποστηρίζει την λειτουργία της καρδιάςΠροάγει την κυτταρική παραγωγή ενέργειαςΤο συμπλήρωμα Coenzyme Q10 (CoQ10) είναι μια ένωση που μοιάζει με βιταμί..\nΚυτταρική παραγωγή ενέργειαςΜε Hawthorn BerryΤο συνένζυμο Q10 (CoQ10) είναι μια ένωση που μοιάζει με βιταμίνη και παίζει σημαντικό ρόλο στην παραγωγή ..\nΣυνένζυμο Q10 των 100mgΤο συνένζυμο Q10 ή CoQ10, είναι μια ουσία που το ανθρώπινο σώμα παράγει φυσικά και τα κύτταρα το χρησιμοποιούν για να παράγουν ..


Thes - Εάν δεν έχεις καθόλου χρόνο ακολούθησε αυτές τις 5 ασκήσεις των 10 λεπτών\nΠολλοί άνθρωποι λόγω της δουλείας αλλά και των υποχρεώσεων, παραμελούν τη γυμναστική τους ρουτίνα. Παρ΄ όλα αυτά υπάρχουν 5 ασκήσεις του 10λεπτου για όσους δεν έχουν καθόλου χρόνο.\nΟι 10λεπτές ασκήσεις την ημέρα μπορούν να συμβάλουν στο να διατηρείται η φόρμα αλλά και στο να διατηρούνται γυμνασμένα κάποια σημεία του σώματος.\nΑκόμα και μικρά προγράμματα μπορούν να δημιουργηθούν τα οποία να έχουν διάρκεια σύνολο 10 λεπτά.\nΕμείς, βρήκαμε στο mednutrition.gr, μια σειρά ασκήσεων διάρκειας 10 λεπτών η καθεμιά. Κι επιλέξαμε 5 από αυτές που προτείνει η Καθηγήτρια Φυσικής Αγωγής, MSc, Ιουλία Πρίγκου.\nΠώς γίνεται η άσκηση;\nΚοιλιακούς μυς και τα ισχία


ΜΑΙΚ ΜΠΑΤΙΣΤ "Αν δεν κατάφερνα να επιστρέψω θα σταματούσα, δεν υπήρχε νόημα μακριά από τον Παναθηναϊκό" - Basket World\nΜΑΙΚ ΜΠΑΤΙΣΤ “Αν δεν κατάφερνα να επιστρέψω θα σταματούσα, δεν υπήρχε νόημα μακριά από τον Παναθηναϊκό”\n9:57 π.μ. | Σχόλια : 0 | Κατηγορία : ΠΑΝΑΘΗΝΑΙΚΟΣ , ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΕΙΣ |\nΜια συνέντευξη, πραγματική κατάθεση ψυχής έδωσε ο Μάικ Μπατίστ στην εφημερίδα “Πράσινη” όπου ουσιαστικά τόνισε ότι όταν η Φενέρμπαχτσε πήγε στο ΟΑΚΑ να υποδεχθεί τον Παναθηναϊκό...κατάλαβε το λάθος του καθώς ήταν στην λάθος πλευρά, και δεν είχε νόημα φοράει άλλη φανέλα.\nΑναλυτικά όσα δήλωσε ο Μάικ Μπατίστ στην “Πράσινη”\nΓια την επιστροφή του στον Παναθηναϊκό: “Δεν ξέρω τι νιώθω. Δεν έχω καταλάβει ακόμη τι έχει γίνει. Είναι κάτι που ήθελα να συμβεί όλο το χρόνο που πέρασε και δεν το έκρυψα. Είμαι πολύ χαρούμενος που τελικά έγινα αυτό που ήθελα και ήθελε η ομάδα. Νιώθω πως επέστρεψα στην οικογένειά μου και ξέρω πλέον ότι εδώ θα κλείσω την καριέρα μου”.\nΓια το λάθος του: “Το βράδυ της 7ης Δεκεμβρίου που ήρθα να παίξω σαν αντίπαλος του Παναθηναϊκού με τη Φενέρ κατάλαβα το λάθος μου. Κατάλαβα ότι δεν ήμουν στη σωστή πλευρά του γηπέδου. Από εκείνο το βράδυ ήξερα ότι πρέπει να βρω έναν τρόπο για να επιστρέψω στον Παναθηναϊκό. Σκεφτόμουν ότι αν δεν τα κατάφερνα θα σταματούσα το μπάσκετ. Δεν είχε νόημα να φορέσω άλλη φανέλα και δεν το ήθελα. Προσπάθησα να επιστρέψω στον Παναθηναϊκό πριν τα Χριστούγεννα, αλλά δεν τα κατάφερα. Έπρεπε να τιμήσω το συμβόλαιό μου”.\nΓια την πορεία της ομάδας τη σεζόν που έλειψε: “Ο Παναθηναϊκός είναι υπεράνω όλων, υπεράνω παικτών και προπονητών. Είδαμε όλοι τι έγινε πέρσι. Οι περισσότεροι παίκτες έφυγαν από την ομάδα, όπως και οι προπονητές. Και τι έγινε; Ήρθαν άλλοι και ο Παναθηναϊκός πήρε δύο ακόμη τίτλους. Ο Παναθηναϊκός ήταν, είναι και θα είναι ο κορυφαίος σύλλογος στην Ευρώπη”.\nΓια τους στόχους του με την ομάδα: “Θέλω να βοηθήσω τον Παναθηναϊκό να συνεχίσει να παίρνει τίτλους με οποιονδήποτε τρόπο μου ζητηθεί. Είμαι έτοιμος να κάνω τα πάντα. Είτε παίζω, είτε είμαι στον πάγκο. Είμαι ακόμη διψασμένος για διακρίσεις. Θέλω να σηκώνω κούπες. Θέλω κι αυτή τη χρονιά να τα πάρουμε όλα στην Ελλάδα και να προσθέσουμε το έβδομο αστέρι στη φανέλα μας. Θα έχουμε μια πολύ δυνατή ομάδα. Είμαι σίγουρος ότι θα είμαστε σε θέση να κάνουμε μεγάλα πράγματα”.\nΓια την επαφή με τον Διαμαντίδη: “Μιλούσαμε όλη τη διάρκεια της σεζόν και μίλησα μαζί του όταν άρχισαν οι πρώτες συζητήσεις για να επιστρέψω. Του είπα ότι όλα τελείωσαν και θα παίζουμε πάλι μαζί και θα… γουστάρουμε πολύ και οι δύο. Του είπα ότι θα πάρουμε μαζί σύνταξη στον Παναθηναϊκό. Ξέρω ότι θα βρω πολλά νέα πρόσωπα και σίγουρα ο Μήτσος θα με βοηθήσει να τους γνωρίσω. Μου μίλησε για την ομάδα, για τον κόουτς Πεδουλάκη και με έχει βάλει στο κλίμα”.\nΓια την κόντρα με τον Ολυμπιακό: “Ο Ολυμπιακός μού έλειψε πολύ. Αυτά τα ντέρμπι είναι μοναδικά. Τέτοιοι αγώνες δεν γίνονται πουθενά. Είναι το κορυφαίο ντέρμπι του κόσμου. Αυτή η ατμόσφαιρα και η τρέλα σε ΣΕΦ και ΟΑΚΑ δεν υπάρχει πουθενά στον κόσμο. Σέβομαι πολύ τον Ολυμπιακό, είναι πρωταθλητής Ευρώπης, αλλά τα θέλουμε όλα δικά μας”.\nΓια τη φανέλα με το “8”: “Ξέρω ότι τη φανέλα με το “8” φορά από πέρσι ο Γιόνας Ματσιούλις, αλλά δεν μπορώ να φανταστώ τον εαυτό μου να παίζει με τη φανέλα του Παναθηναϊκού και άλλο αριθμό στην πλάτη. Θα πρέπει να βρούμε μια λύση”.\nΝΙΚΗ ΒΟΛΟΥ: Πέφτουν υπογραφές με Μανδαλάκη\nΚΑΠ: Το πρόγραμμα των φιλικών


Apex Legends Review - The Geekdom Review | Techingreek.com\nin News, PC Builders GR, Playstation, Reviews, Γενικά\nΈνα παιχνίδι που ήρθε από το πουθενά για να μείνει!\nΤο Apex Legends είναι η νεότερη προσθήκη στον κόσμο των Battle Royale παιχνιδιών. Δημιουργήθηκε από την Respawn Entertaiment, την εταιρία που μας έφερε την σειρά Titanfall, και εκδόθηκε από την γνωστή σε όλους μας, Electronic Arts. Ήρθε κυριολεκτικά από το πουθενά. Για εμάς το παιχνίδι ήταν απλά μία φήμη, η οποία απλά μία μέρα επιβεβαιώθηκε με την κυκλοφορία του.\nΑς δούμε όμως το αν το παιχνίδι είναι τόσο καλό όσο λένε.\nTo Gameplay και τα όπλα\nTo gameplay στην γενικότερη μορφή του μπορεί να θυμίζει ένα Battle Royale, αλλά οι επιρροές από το Titanfall είναι εμφανείς, μιας και είναι στο ίδιο σύμπαν με το franchise. Από θέμα combat, το παιχνίδι χωρίς όπλα σου δίνει, κατά την γνώμη μου, τα πιο satisfying strikes που έχω βρει σε παιχνίδι! Τα όπλα του σε μεγάλο βαθμό είναι μεν συνηθισμένα για έναν shooter game στυλ, αλλά έχουν όλα την δικιά τους πινελιά. Όπως για παράδειγμα, το Peacekeeper είναι ένα τύπου Sawed–off shotgun με lever action. Αυτήν την πινελιά την βοηθούν βέβαια και τα attachments τα οποία βρίσκεις.\nΜου άρεσε πάρα πολύ η προσθήκη των Hop–up attachments, τα οποία είναι συγκεκριμένα για κάθε όπλο και δίνουν και αυτά την δικιά τους νότα στο παιχνίδι. Ένα παράδειγμα είναι το Skullpiercing Rifling, το οποίο αυξάνει το damage στα headshots που προκαλείς. Είναι σχετικά σπάνια στο παιχνίδι, αλλά αισθητά στην μάχη!\nΜιλώντας για τα attachments, είναι μια καλή προσθήκη το γεγονός ότι στο μεγαλύτερο ranking (δηλαδή στο χρυσό/level 4) έχουν κάποια extra χαρακτηρίστικα. Όπως για παράδειγμα, στο helmet έχει γρηγορότερα charging times και μειώνεται το headshot damage. Αυτό τους δίνει μια παραπάνω αξία να τα ψάξεις στο παιχνίδι, κάνοντας τα βέβαια και λίγο πιο σπάνια.\nΣημαντική προσθήκη είναι και το Training Mode του παιχνιδιού (το αντίστοιχο tutorial), το οποίο σου δίνει την δυνατότητα να τεστάρεις κάθε όπλο ξεχωριστά σε ένα shooting range. Αυτό προφανώς γίνεται για να γίνουν πιο οικείοι οι παίκτες με το παιχνίδι και για να βρει ο παίκτης το όπλο που του ταιριάζει πραγματικά.\nΟι Legends είναι ευχάριστοι, ο καθένας με τον δικό του τρόπο. Συγκεκριμένα έχω ασχοληθεί με δύο περισσότερο, Bangalore και Lifeline. Τα abilities ταιριάζουν στο στυλ του καθενός και έχει έναν για όλους. Παρόλο που οι legends είναι οχτώ, μπορεί να δούμε στο μέλλον κι άλλους, έχει έναν για κάθε στυλ παίκτη και δεν φαντάζουν λίγοι για την αρχή του παιχνιδιού. Βέβαια οι δύο από αυτούς είναι unlockable μέσα από in–game currency, το οποίο είτε μπορείς να το αγοράσεις με κανονικά λεφτά, είτε μέσα από currency που το παίρνεις μέσα από leveling up. Θέλει αρκετή υπομονή όμως.\nΟ καθένας από αυτούς είναι ιδιαίτερος με το δικό του στυλ, από το μοντέλο του Legend, μέχρι και το εκπληκτικό Finisher, το οποίο εκτελεί ο καθένας σε έναν knocked down αντίπαλο. Πρώτη φορά το βλέπω σε Battle Royale παιχνίδι!\nTo King’s Canyon είναι ο μοναδικός χάρτης αυτήν στο παιχνίδι και είναι αρκετός για τώρα. Όμως φημολογείται ότι θα έρθουν περισσότερα maps με το καινούργιο update. Το κακό με αυτό το map είναι το γεγονός κάποια σημεία του θεωρούνται out of bounds, αλλά δεν ξέρεις ακριβώς πια και έχεις 25 δευτερόλεπτα να φύγεις. Ευτυχώς αυτά τα σημεία είναι ψηλές κορφές που μόνο με το jetpack από το αρχικό fall μπορείς να φτάσεις εκεί.\nΝΑΙ ΑΛΛΑ EA=MICROTRANSACTIONS!11!!1\nΤα micro–transactions σε παιχνίδι της EA δεν θα μπορούσαν να λείπουν, αλλά είναι καθαρά για cosmetic λόγους! Δηλαδή για skins, είτε σε όπλα, είτε σε παίκτες, είτε σε banners . Οπότε δεν υπάρχει τόσο μεγάλο θέμα σε αυτόν τον τομέα. Υπάρχει η πιθανότητα για ένα στυλ Battle Pass, αλλά πάλι δεν αλλάζει τίποτα στο game. Επίσης, είναι τζάμπα το παιχνίδι οπότε κανένα θέμα. Ελπίζουμε να μην μας το χαλάσει στο μέλλον η EA!\nΈχει αρνητικά όμως;\nΤο σύστημα του armoring είναι σχετικά σπαστικό, γιατί θέλει αρκετές σφαίρες για να το σπάσεις, και σε συγκεκριμένα όπλα δεν υπάρχει αρκετό ammo διαθέσιμο ούτε στον παίκτη, αλλά ούτε και στον γεμιστήρα του όπλου. Ακόμα και με το μεγαλύτερο ranking.\nΕπίσης, τουλάχιστον αυτό ισχύει την δεδομένη στιγμή, το γεγονός ότι ο μόνος τρόπος για να παίξεις είναι μόνο σε τριάδες. Μπορείς να μπεις βέβαια με φίλους σου, αλλά γιατί αναγκαστικά πρέπει να παίξω σε τριάδα; Βέβαια την συνεννόηση την σώζει απίστευτα πολύ το ping system που έχει, καθώς και χωρίς την χρήση μικροφώνου σου επιτρέπει μια υγιής συνεννόηση με τους άγνωστους συμπαίκτες σου.\nΤέλος όταν πεθαίνει ένας teammate σου, πέφτει και μπορείς να τον κάνεις revive σε συγκεκριμένα σημεία. Αυτό γίνεται παίρνοντας το banner του από το lootbox του και τελικά να κάνει revive χωρίς το loot του προφανώς, κάτι το οποίο κατά την γνώμη μου είναι αχρείαστο.\nΤελικά συμπεράσματα, είναι καλό το Apex Legends;\nΤο Apex Legends αξίζει τον χρόνο σας, γιατί είναι πραγματικά ωραίο και ευχάριστο. Είναι free-to-play, οπότε μπορεί να το παίξει ο καθένας χωρίς να ξοδέψει τίποτα! Κάθε match θα σου πάρει maximum 30 λεπτά και το gameplay είναι σχετικά γρήγορο. Αν υπολογίσουμε και το γεγονός ότι το παιχνίδι έχει 25.000.000παίκτες σε μια βδομάδα, μάλλον το παιχνίδι άρεσε αρκετά!\nΚαι ετοιμαστείτε για τα πιο satisfying strikes που έχετε δει ποτέ σε παιχνίδι!\nTags: ACTIONApex LegendsBattle RoyaleElectronic ArtsesportsFPSGeekdomRespawn EntertaimentTitanfall\nΌχι, το Twitter δεν αφαίρεσε τα “Likes”, απλώς υπάρχει ένα μικρό-προβληματάκι\nΗ FCC αποκαλύπτει λεπτομέρειες του Galaxy A50 και εμφανίζει έκδοση Android Go για το Α20\nApex Legends : Updates Μαρτίου! - Geekdom News\n[…] Apex Legends Review – The Geekdom Review […]


Πώς είναι κάποιος όταν βλέπει πορνοταινίες;\nΠώς είναι η έκφραση του προσώπου σας όταν βλέπετε κάποια σκηνή σεξουαλικού περιεχομένου; Θέλοντας να δώσει απαντήσεις στην παραπάνω ερώτηση ο φωτογράφος Patrick Struys δημιούργησε μια σειρά φωτογραφιών με τις αντιδράσεις ανθρώπων που βλέπουν σκηνές από βίντεο με πορνό υλικό.\nΣτο project συμμετείχαν εθελοντές (οι γυναίκες φορούν στράπλες και οι άντρες είναι χωρίς μπλούζα για να δοθεί η εντύπωση του γυμνού), στους οποίους προβλήθηκε το ίδιο ακριβώς βίντεο με πορνογραφικό υλικό. Οι αντιδράσεις των εθελοντών ποικίλουν: ενώ αρχικά οι περισσότεροι γελούν, μετά από 2 με 3 λεπτά αντιδρούν με περισσότερη ειλικρίνεια.\nΣχολιάζοντας το project, ο Struys αναφέρει πως οι ομοφυλόφιλοι άνδρες και οι γυναίκες ήταν πιο άνετες να εκφράσουν τα ενδιαφέρον ή τη σεξουαλικότητά τους, σε αντίθεση με τους ετεροφυλόφιλους άνδρες που ένιωθαν άβολα να παρακολουθούν το βίντεο μπροστά στον φωτογράφο. Στόχος του project ήταν να καταγράψει πώς αντιδρούν οι άνθρωποι όταν βλέπουν κάποια σκηνή σεξ μπροστά σε κάποιο τρίτο άτομο.\nΔείτε μερικές από τις φωτογραφίες του project: