ΙΕΡΕΑΣ ΤΗΣ ΑΝΑΤΟΛΙΚΗΣ ΕΚΚΛΗΣΙΑΣ: ΕΚΑΒΗ ΟΛΟΦΥΡΟΜΕΝΗ Ή ΑΠΟΚΑΘΗΛΩΣΗ ΠΡΟΣΩΠΕΙΩΝ ΦΑΥΛΟΤΗΤΑΣ\nΈνας (πρώην) Υπουργός επιχειρηματολογεί με πομπώδη θεατρικότητα πάνω σ’ ένα έλασσον συμβάν: «Για ένα κόκκινο, καταστρέφεται η ζωή μου και κλαίει συνεχώς το παιδί μου». Η καταστροφή «της ζωής του» και «το κλάμα του παιδιού του» αναδεικνύονται σε ύψιστες προτεραιότητες της παραισθητικής του πραγματικότητας.\nΗ ωφελιμιστική αντίληψη της ατομικότητας, η ιδιοτελής πρόταξη του ατομικού του χώρου και η προσπάθεια αποποίησης των ευθυνών του, εν τέλει η προάσπιση του μικροσκοπικού του κόσμου αποδεικνύεται εντελώς μικρόψυχη. Γιατί ανάγει σε υπέρτατη αξία τη δική του ζωή, το δικό του παιδί, τα δικά του κεκτημένα.\nΑυτή ακριβώς η μικροαστική οπτική καθόρισε την πολιτική και κοινωνική ζωή της μεταπολιτευτικής Ελλάδας. Ας μην ξεχνάμε ότι την ίδια επιχειρηματολογία χρησιμοποίησε και άλλος Υπουργός -της Δεξιάς αυτός-, για τα δικά του καμώματα. Εννοώ εκείνον με τις off shore εταιρείες που ταύτιζε το νόμιμο με το ηθικό. Και ο εν λόγω, αν θυμάστε, «τα παιδιά του προσπάθησε να εξασφαλίσει: τη ζωή τους, το μέλλον τους, την καριέρα τους».\nΠρόκειται για τη γνωστή παρωπιδική αντίληψη που στενεύει τους ορίζοντες και μάς βουλιάζει σε μια περίκλειστη ζωή. Όπου το κέντρο του κόσμου είναι ο εαυτός μας: το σπιτάκι μου, η περιουσία μου, τα παιδάκια μου, η δουλίτσα μου. Από ’κει και πέρα, άλλος κόσμος δεν υπάρχει.\nΚι αυτή η ατομοκεντρική θεώρηση δεν χαρακτηρίζει αποκλειστικά τον κ. Κουλούρη (ή τον κ. Βουλγαράκη). Αποτελεί κοινό τόπο. Μόνο που ο Κουλούρης υπήρξε Υπουργός και κάτω από αυτήν τη στενή -στενότατη- οπτική «της ζωής του» έπαιρνε αποφάσεις και για τη δική μας· νομοθετούσε και καθόριζε την πορεία μας.\nΚι αν αυτήν την ωφελιμιστική συλλογιστική την κατανοείς για έναν μισθοσυντήρητο γονιό που πασχίζει να εξασφαλίσει τα παιδιά του, όμως δεν τη συγχωρείς σε πρόσωπα της εξουσίας. Γιατί πάνω σ’ αυτό το σκεπτικό, ασφαλώς, στήριζαν τις πολιτικές τους· με βάση αυτήν την μικρόψυχη οπτική προώθησαν τα δικά τους (κομματικά) παιδιά, αγνόησαν όλα τα άλλα και περιφρόνησαν κώδικες κοινής συμβίωσης και αρχές που συνέχουν τις κοινωνίες. Ανίκανοι να διανοηθούν το γεγονός -πόσω μάλλον τον αγώνα- του κοινού βίου πέρα και πάνω απ’ τη δική τους τη «ζωή» ή «το κλάμα του παιδιού τους».\nΌμως, ουδέν κακόν. Ας θεωρήσουμε τη σημερινή κρίση ως «τύχη αγαθή» για τούτο και μόνο: αποκαθήλωσε προσωπεία φαυλότητας για να παραδώσει στη δημόσια κρίση «γυμνούς και τετραχηλισμένους» τους κάθε λογής λιποβαρείς και επικίνδυνους κρατούντες.\nΗ ελληνική κοινωνία τα δύο τελευταία χρόνια ωριμάζει μ’ ένα βίαιο τρόπο. Ο βαθμός αυτής της ωριμότητας αποτελεί αποκλειστική ευθύνη του καθενός μας. Και είναι αυτός, εντέλει, που θα κρίνει και το μέλλον μας.


Εισαγωγή στην Ακαδημία Εξυπηρέτησης Πελατών (Επεξήγηση)\nΤι σημαίνει ο σύγχρονος ορισμός της εξυπηρέτησης πελατών;\nΟρισμός εξυπηρέτησης πελατών\nΓιατί η εξυπηρέτηση πελατών πρέπει να αποτελεί κορυφαία προτεραιότητα για κάθε επιχείρηση;\nΣτατιστικά που καταδεικνύουν τη σημασία της παροχής εξαιρετικής εξυπηρέτησης πελατών:\n10 Κύριοι λόγοι για να επενδύσετε σε πρωτοβουλίες εξυπηρέτησης πελατών\nΤι είδους δεξιότητες εξυπηρέτησης πελατών πρέπει να έχουν οι αντιπρόσωποί σας;\nΤι είναι η εκπαίδευση εξυπηρέτησης πελατών και ποιος την χρειάζεται;\nΗ σημασία της εκπαίδευσης υποστήριξης πελατών\nΠώς επηρεάζει η κακή εξυπηρέτηση πελατών μια επιχείρηση;\nΕισαγωγή σε μια ακαδημία εξυπηρέτησης πελατών\nΤο ακόλουθο άρθρο στοχεύει στο να παράσχει μια γενική επισκόπηση των βασικών, θεωριών και πρακτικών συμβουλών για την εξυπηρέτηση πελατών. Όλοι οι εμπλεκόμενοι στην εξυπηρέτηση πελατών – από τους εκπροσώπους υποστήριξης πρώτης γραμμής έως τους διευθυντές εξυπηρέτησης μπορούν να επωφεληθούν από αυτόν τον οδηγό. Μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί ως βοηθητικός πόρος για δωρεάν εκπαίδευση σε κέντρο εξυπηρέτησης, καρτέλες, τηλεφωνικό κέντρο και δυνατότητες ζωντανής συνομιλίας.\nΩστόσο, επειδή το θέμα της εξυπηρέτησης πελατών είναι τόσο ευρύ, αποφασίσαμε να δημιουργήσουμε μερικά αναλυτικά άρθρα, ώστε να μπορείτε να λάβετε λεπτομερείς πληροφορίες. Επομένως, εάν θέλετε να μάθετε περισσότερα, μη διστάσετε να κάνετε κλικ στα θέματα που σας ενδιαφέρουν παρακάτω.\nΗ εξυπηρέτηση πελατών είναι η υποστήριξη και βοήθεια που προσφέρουν οι επιχειρήσεις πριν, κατά τη διάρκεια και μετά την αγορά των προϊόντων/υπηρεσιών. Η ποιότητα εξυπηρέτησης πελατών προσθέτει τεράστια αξία σε ένα προϊόν και συμβάλλει στη δημιουργία μακροχρόνιων σχέσεων με τους πελάτες.\nΗ σημερινή εξυπηρέτηση πελατών είναι κάτι πολύ περισσότερο από την παραδοσιακή τηλεφωνική υποστήριξη. Οι ραγδαίες τεχνολογικές εξελίξεις αναμόρφωσαν τον τρόπο που οι επιχειρήσεις αλληλεπιδρούν με τους πελάτες και δημιούργησαν τον πολλαπλασιασμό των ψηφιακών καναλιών εξυπηρέτησης. Η γρήγορη, αποτελεσματική, εξατομικευμένη υποστήριξη και μια απρόσκοπτη εμπειρία είναι αυτό που οι καταναλωτές αναμένουν γενικά από τις εταιρείες αυτές τις μέρες.\nΜάθετε περισσότερες σε βάθος πληροφορίες σχετικά με τους τύπους εξυπηρέτησης πελατών.\nΚαθώς οι προσδοκίες των καταναλωτών αυξάνονται, η παροχή εξαιρετικής εξυπηρέτησης είναι ένα από τα πιο πολύτιμα πράγματα που μπορεί να κάνει μια επιχείρηση για να παραμείνει ανταγωνιστική και επιτυχημένη μακροπρόθεσμα. Πολυάριθμες μελέτες έχουν αποδείξει ότι οι ευχαριστημένοι πελάτες είναι πιο αφοσιωμένοι και ξοδεύουν περισσότερα. Από την άλλη πλευρά, όσοι αντιμετωπίζουν κακή εξυπηρέτηση εγκαταλείπουν τις εταιρείες, το οποίο τους κοστίζει έσοδα και επηρεάζει τη φήμη τους.\nΗ κακή εξυπηρέτηση πελατών είναι που κοστίζει στις επιχειρήσεις περισσότερα από 75 δισεκατομμύρια δολάρια ετησίως. Με το 42% των καταναλωτών να αναφέρει ότι εγκατέλειψε μια εταιρεία λόγω ανεπαρκούς εξυπηρέτησης πελατών. Ωστόσο, το 55% των καταναλωτών θα ήταν πιο πιστοί αν τους παρείχαν καλύτερη εξυπηρέτηση πελατών.\nΓια το 95% των ερωτηθέντων, η εξυπηρέτηση πελατών είναι σημαντική για την επιλογή και αφοσίωση σε μια εταιρεία. Το 61% έχει αλλάξει εταιρεία λόγω κακής εξυπηρέτησης πελατών.\nΟι προσδοκίες των καταναλωτών για εξυπηρέτηση μέσω ψηφιακών καναλιών συνεχίζουν να αυξάνονται. Το 81% των καταναλωτών ανέφερε ότι οι προσδοκίες τους για ψηφιακή εξυπηρέτηση πελατών είναι υψηλότερες σήμερα από ό,τι πριν από ένα χρόνο.\nΈνας στους τρεις καταναλωτές είναι πρόθυμος να πληρώσει περισσότερα για να λάβει υψηλότερο επίπεδο εξυπηρέτησης πελατών.\nΤα δύο τρίτα των καταναλωτών είναι πρόθυμοι να πληρώσουν για εξαιρετική εξυπηρέτηση πελατών, και το 31% είναι πρόθυμο να πληρώσει έως και 10% περισσότερο για εξαιρετική εξυπηρέτηση.\nΤο 97% των καταναλωτών αναφέρει ότι η κακή εξυπηρέτηση πελατών αλλάζει την αγοραστική συμπεριφορά. Το 87% αναφέρει ότι η καλή εξυπηρέτηση πελατών αλλάζει τη συμπεριφορά των καταναλωτών και το 46% συνεχίζει να αλλάζει την αγοραστική του συμπεριφορά δύο χρόνια μετά από μια κακή εμπειρία εξυπηρέτησης πελατών.\nΟι προσδοκίες εξυπηρέτησης πελατών αυξάνονται συνεχώς και αλλάζουν.\nΟι καταναλωτές εκτιμούν την εξυπηρέτηση υψηλής ποιότητας και είναι έτοιμοι να πληρώσουν περισσότερα για να τη λάβουν.\nΗ εξυπηρέτηση πελατών μπορεί να επηρεάσει σημαντικά τις αγοραστικές αποφάσεις των καταναλωτών.\nΗ καλή εξυπηρέτηση πελατών συμβάλλει στην αύξηση της ικανοποίησης των πελατών, στη βελτίωση των σχέσεων και της διατήρησης των πελατών.\nΟι ευχαριστημένοι καταναλωτές τείνουν να μοιράζονται τις θετικές εμπειρίες τους από τις υπηρεσίες τους, δημιουργώντας θετική διαφήμιση από στόμα σε στόμα για εταιρείες.\nΗ εξαιρετική εξυπηρέτηση πελατών μπορεί να μετατρέψει τους πελάτες σε υποστηρικτές εταιρείας, γεγονός που φέρνει περισσότερη επισκεψιμότητα και παραπομπές.\nΟι καταναλωτές δεν θα ανεχτούν την κακή εξυπηρέτηση και θα αφήσουν τις εταιρείες που δεν ανταποκρίνονται στις προσδοκίες εξυπηρέτησης τους.\nΟι δυσαρεστημένοι πελάτες μπορούν να βλάψουν τη φήμη μιας εταιρείας, μοιράζοντας τις αρνητικές εμπειρίες εξυπηρέτησης τους μέσω κοινωνικών δικτύων και ιστότοπων αξιολόγησης.\nΗ επένδυση στη βελτίωση της εξυπηρέτησης είναι φθηνότερη από την αντιμετώπιση μιας κατεστραμμένης φήμης που προκαλείται από κακή εξυπηρέτηση.\nΗ εξυπηρέτηση πελατών υψηλής ποιότητας οδηγεί τελικά σε συνεχή αύξηση των εσόδων.\nΓια να παρέχετε άριστη εξυπηρέτηση πελατών, πρέπει να έχετε εκπροσώπους εξυπηρέτησης πελατών που να επιδεικνύουν συγκεκριμένες δεξιότητες. Οι δεξιότητες εξυπηρέτησης πελατών μπορούν να χωριστούν σε δύο κατηγορίες:\nΗ πρώτη κατηγορία περιλαμβάνει κοινωνικές δεξιότητες. Η δουλειά του αντιπροσώπου των πελατών είναι να επικοινωνεί με τους πελάτες αποδοτικά και αποτελεσματικά. Έτσι, η γνώση για το προϊόν/την υπηρεσία είναι απαραίτητη για να βοηθήσει τον πελάτη. Ωστόσο, η εξυπηρέτηση πελατών δεν αφορά μόνο την παροχή πληροφοριών/επίλυση προβλημάτων. Ο αντιπρόσωπος πρέπει επίσης να γνωρίζει πώς να κοινοποιεί το αποτέλεσμα ή τις πληροφορίες στον πελάτη. Ακολουθούν μερικές απαραίτητες κοινωνικές δεξιότητες που πρέπει να διαθέτει ο αντιπρόσωπος για να διαπρέψει στην εξυπηρέτηση πελατών:\nΗ άλλη κατηγορία ονομάζεται τεχνικές δεξιότητες. Αυτές οι δεξιότητες μπορούν να αποκτηθούν/διδαχθούν κατά τη διάρκεια της εκπαίδευσης, του σχολείου ή αυτοδίδακτα. Ακολουθούν μερικά παραδείγματα τεχνικών δεξιοτήτων:\nΔεξιότητες αναλυτικής σκέψης\nΔεξιότητες Microsoft office\nΒεβαιωθείτε ότι τα έχετε υπόψη κατά την πρόσληψη ενός νέου αντιπροσώπου πελατών. Ωστόσο, μην μένετε πολύ σε αυτά. Εάν η εταιρεία σας παρέχει κατάλληλη εκπαίδευση για την εξυπηρέτηση πελατών, το μόνο που χρειάζεστε είναι ένα άτομο με μεγάλο κίνητρο και πρόθυμο να μάθει.\nΕάν δεν έχετε κατάλληλη εκπαίδευση για την εξυπηρέτηση πελατών, σας προτείνω να συνεχίσετε να διαβάζετε παρακάτω για να αποκτήσετε περισσότερες πληροφορίες και προοπτική για το πώς μπορεί να επηρεάσει τη συνολική επιτυχία της εταιρείας σας.\nΗ εκπαίδευση εξυπηρέτησης πελατών αναφέρεται στην εκμάθηση των υπαλλήλων εξυπηρέτησης πελατών στη γνώση, τις ικανότητες, τα εργαλεία και τις δεξιότητες που απαιτούνται για την εξυπηρέτηση και υποστήριξη των πελατών. Ως εκ τούτου, παρέχετε μεγαλύτερη αξία από τα προϊόντα και τις υπηρεσίες μιας εταιρείας.\nΗ ποιότητα της εξυπηρέτησης πελατών που προσφέρει μια επιχείρηση δεν θα υπερβαίνει ποτέ την ποιότητα των ανθρώπων που την παρέχουν. Ανεξάρτητα από το πόσο ταλαντούχοι και έμπειροι μπορεί να είναι οι υπάλληλοι της εξυπηρέτησης, θα υπάρχουν πάντα περισσότερα να μάθουν ή νέες δεξιότητες να αναπτύξουν. Στην πραγματικότητα, οποιοσδήποτε υπάλληλος που αντιμετωπίζει πελάτες του οποίου η εργασία συνεπάγεται αλληλεπίδραση με πελάτες είτε προσωπικά είτε διαδικτυακά, θα πρέπει να υποβληθεί σε βασική εκπαίδευση στην εξυπηρέτηση πελατών. Εκτός από τους εκπροσώπους των υπηρεσιών, αυτό θα μπορούσε να περιλαμβάνει και άλλες θέσεις όπως: τεχνική υποστήριξη και αντιπροσώπους πωλήσεων.\nLiveAgent – Αντιπρόσωποι (παράδειγμα)\nΟι υπάλληλοι εξυπηρέτησης πελατών είναι συνήθως το πρώτο σημείο επαφής που έχουν οι καταναλωτές με μια εταιρεία. Δημιουργούν τις πρώτες εντυπώσεις που επηρεάζουν την αντίληψη του πελάτη σας για την εταιρεία. Οι ανίκανοι, ανεκπαίδευτοι ή ανεπαρκώς εκπαιδευμένοι αντιπρόσωποι εξυπηρέτησης δεν είναι πιθανό να προσφέρουν εκπληκτική εξυπηρέτηση. Από την άλλη πλευρά, η καλή εξυπηρέτηση πελατών από κατάλληλα εκπαιδευμένους υπαλλήλους έχει ως αποτέλεσμα την αυξημένη ικανοποίηση των πελατών και τη βελτιωμένη εμπειρία πελατών. Γι’ αυτό η εκπαίδευση των ομάδων υποστήριξης πελατών είναι εξίσου σημαντική με την εκπαίδευση των ομάδων μάρκετινγκ και πωλήσεων.\nΗ καλύτερη εκπαίδευση στην εξυπηρέτηση πελατών δίνει τη δυνατότητα στους υπαλλήλους εξυπηρέτησης να ανταποκρίνονται αποτελεσματικά στις εξαιρετικά απαιτητικές προσδοκίες των καταναλωτών με γνώσεις τεχνολογίας. Επιπλέον, η επένδυση στην εκπαίδευση δίνει στους εργαζόμενους ένα αίσθημα αξίας, βελτιώνει το ηθικό και τα κίνητρά τους. Και όταν οι εργαζόμενοι αισθάνονται ότι τους εκτιμούν, εκτιμούν τους πελάτες τους και είναι πρόθυμοι να κάνουν το κάτι παραπάνω για αυτούς.\nΗ εξυπηρέτηση πελατών έχει γίνει ένας παράγοντας διαφοροποίησης της επωνυμίας για να βοηθήσει τις επιχειρήσεις να ξεχωρίζουν από τον ανταγωνισμό. Είναι ιδιαίτερα μια βασική πτυχή στην υπερκορεσμένη αγορά παρόμοιων προϊόντων/υπηρεσιών. Μερικές από τις πιο γνωστές πελατοκεντρικές μάρκες στον κόσμο όπως Η Amazon, η Zappos, η Ritz-Carlton και η Southwest Airlines δαπανούν σημαντικό μερίδιο των κερδών τους για την παροχή άριστης εξυπηρέτησης πελατών. Αυτές οι εταιρείες παρέχουν συνεχή εκπαίδευση στους υπαλλήλους τους ώστε να παρέχουν εξαιρετική εμπειρία στους πελάτες. Συνολικά, η επιτυχία τους αποδεικνύει ότι αξίζει την επένδυση.\nΗ κακή εξυπηρέτηση πελατών μπορεί να είναι μια γρήγορη καθοδική πορεία για κάθε επιχείρηση. Μπορεί να οδηγήσει σε:\nκακή εικόνα/φήμη εταιρείας\nαπώλεια των καλύτερων υπαλλήλων\nΕίναι πραγματικά δύσκολο να αποκαταστήσετε την εμπιστοσύνη και τη συνολική προοπτική των πελατών σχετικά με την εταιρεία σας όταν έχει κακή φήμη. Μην υποτιμάτε τη δύναμη της εξυπηρέτησης πελατών.\nΕάν θέλετε να μάθετε περισσότερα, ανατρέξτε στο άρθρο Πώς να αποφύγετε την κακή εξυπηρέτηση πελατών.\nΚάντε πράξη τη γνώση δοκιμάζοντας δωρεάν όλα όσα περιγράφονται στην ακαδημία μας μέσα στο LiveAgent.\nΠοιος είναι ο ορισμός της εξυπηρέτησης πελατών;\nΗ εξυπηρέτηση πελατών μπορεί να οριστεί γενικά ως η υποστήριξη και βοήθεια που προσφέρουν οι επιχειρήσεις στους πελάτες τους. Αυτό μπορεί να συμβεί πριν, κατά τη διάρκεια και μετά την αγορά και χρήση των προϊόντων/υπηρεσιών. Η ποιοτική εξυπηρέτηση πελατών προσθέτει μεγάλη αξία σε ένα προϊόν και βοηθά στη δημιουργία μακροχρόνιων σχέσεων με τους πελάτες.\nΚαθώς οι προσδοκίες των καταναλωτών αυξάνονται, η παροχή εξαιρετικών υπηρεσιών είναι ένα από τα πιο πολύτιμα πράγματα που μπορεί να κάνει μια επιχείρηση για να παραμείνει ανταγωνιστική και επιτυχημένη μακροπρόθεσμα. Πολυάριθμες μελέτες έχουν αποδείξει ότι οι ευχαριστημένοι πελάτες είναι πιο πιστοί και ξοδεύουν περισσότερα. Από την άλλη πλευρά, όσοι αντιμετωπίζουν κακή εξυπηρέτηση εγκαταλείπουν την εταιρεία, γεγονός που τους κοστίζει έσοδα και επηρεάζει τη φήμη τους.\nΤι είναι η εκπαίδευση εξυπηρέτησης πελατών και ποιος τη χρειάζεται;\nΗ εκπαίδευση στην εξυπηρέτηση πελατών αναφέρεται στην εκπαίδευση των εργαζομένων στην εξυπηρέτηση πελατών στις γνώσεις, τις ικανότητες, τα εργαλεία και τις δεξιότητες που απαιτούνται για την εξυπηρέτηση και την υποστήριξη πελατών. Εκτός από τους αντιπροσώπους εξυπηρέτησης, θέσεις όπως τεχνική υποστήριξη και αντιπρόσωποι πωλήσεων μπορούν επίσης να επωφεληθούν από την εκπαίδευση στην εξυπηρέτηση πελατών.\nΠόσο σημαντική είναι η εκπαίδευση στην υποστήριξη πελατών;\nΟι ανίκανοι, ανεκπαίδευτοι ή ανεπαρκώς εκπαιδευμένοι αντιπρόσωποι εξυπηρέτησης δεν είναι πιθανό να προσφέρουν εξαιρετική εξυπηρέτηση. Από την άλλη πλευρά, η καλή εξυπηρέτηση πελατών από κατάλληλα εκπαιδευμένους υπαλλήλους έχει ως αποτέλεσμα την αυξημένη ικανοποίηση των πελατών και τη βελτιωμένη εμπειρία πελατών. Γι’ αυτό η εκπαίδευση των ομάδων υποστήριξης πελατών είναι εξίσου σημαντική με την εκπαίδευση των ομάδων μάρκετινγκ και πωλήσεων.


Στην Ηλιούπολη ο Ανταγόρας! - www.12sports.gr\n09:07 | Κυρ 4 Μαρ, 2018\nΈνα ακόμη δύσκολο παιχνίδι δίνει σήμερα το μεσημέρι (12:00) ο Ανταγόρας Κω, ο οποίος θα παίξει εκτός έδρας με τον ισχυρό Γ.Σ. Ηλιούπολης, στο πλαίσιο της 18ης αγωνιστικής για τον όμιλο νότου της Α2 Κατηγορίας. Ο Ανταγόρας Κω, θέλει να κάνει μία καλή εμφάνιση στην Ηλιούπολη και ότι προκύψει. Ιδιαίτερα προβλήματα δεν υπάρχουν για την ομάδα του Μιχάλη Καπλανίδη, που θα προσπαθήσει να είναι ανταγωνιστική απέναντι σε μία καλύτερη ομάδα. Ο Μάριος Κιουλάφας (Β’ Εθνικής) από τις Κυκλάδες και η Αναστασία Τσακιράκη (Γ’ Εθνικής) του συνδέσμου Αχαΐας- Ηλείας θα «σφυρίξουν» το παιχνίδι της ανάμεσα στον Γ.Σ. Ηλιούπολης και τον Ανταγόρα Κω, στο πλαίσιο της 18ης αγωνιστικής για τον όμιλο νότου της Α2 Κατηγορίας. Χθες, η Αγία Παρασκευή κέρδισε στα Χανιά την τοπική ομάδα με 56-43.\nΗλιούπολη (12:00): Γ.Σ. Ηλιούπολης- Ανταγόρας Κω\n(Κιουλάφας- Τσακιράκη/ Πόθου)\nΜοσχάτο (12:00): Ελευθερία Μοσχάτου- Γ.Σ. Κρόνος\n(Μελισσάρης- Ιερωνυμάκης/ Ευστρατίου)\nΖωγράφου (14:00): Ε.Φ.Α.Ο. Ζωγράφου- Προφήτης Ηλίας\n(Νερομυλιώτης- Βελέτζας/ Σαμαρτζή)\nΠετρούπολη (15:00): Άρης Πετρούπολης- Κ.Α.Ο. Μελισσίων\n(Λαζόγκα- Τούδης/ Παπαδόπουλος Κ.)\nΚαλύβια (18:30): Γ.Α.Σ. Καλυβίων- Α.Ο. Σπόρτιγκ\n(Τεφτίκης- Τζίμης/ Μπουρνάς)


Γάλλος Υπ. Εξωτερικών: Υπαρκτός ο κίνδυνος νέας καταστροφής - Ysterografo News\nΓάλλος Υπ. Εξωτερικών: Υπαρκτός ο κίνδυνος νέας καταστροφής\nΟ Ζαν- Ιβ Λε Ντριάν έκρουσε τον κώδωνα του κινδύνου για νέα ανθρωπιστική καταστροφή, στην πόλη Ιντλίμπ της Συρίας, που είναι υπό τον έλεγχο των ανταρτών και μπορεί να αποτελέσει τον επόμενο στόχο του συριακού στρατού.\nΣτην πόλη κατοικούν περίπου 2 εκατ. άνθρωποι, ανάμεσά τους χιλιάδες που έφυγαν από πόλεις τις οποίες ανακατέλαβε το συριακό καθεστώς.\n«Υπάρχει κίνδυνος νέας ανθρωπιστικής καταστροφής. Η μοίρα της Ιντλίμπ πρέπει να καθοριστεί από μια πολιτική διαδικασία, η οποία περιλαμβάνει τον αφοπλισμό πολιτοφυλάκων», τόνισε ο Γάλλος υπουργός Εξωτερικών σε συνέντευξή του στην εφημερίδα Le Journal du Dimanche.\nΣημείωσε ότι η Γαλλία θα παρακολουθεί επίσης στενά την κατάσταση στην βορειοανατολική Συρία, που ελευθερώθηκε από το Ισλαμικό Κράτος. «Ας μην ξεχνάμε ότι ο πρωταρχικός μας εχθρός παραμένει το Ισλαμικό Κράτος καθώς και άλλες τρομοκρατικές οργανώσεις που αυτή τη στιγμή ανασυντάσσονται στο ανατολικό τμήμα της χώρας», υπογράμμισε.\nΟ Λε Ντριάν παράλληλα τόνισε ότι η Ρωσία αρνείται την πραγματικότητα στη Συρία και ότι η προστασία που παρέχει στον Μπασάρ αλ Άσαντ δεν μπορεί να αιτιολογηθεί.


Το ρήγμα βαθαίνει. - Δράση για μια Άλλη Πόλη\nΤο ρήγμα βαθαίνει.\n«Τα Βριλήσσια που δικαιούμαστε» δεν είναι αυτά που κάποιοι νομίζουν.\nΔιανύουμε μια περίοδο διαλυτική, ταυτόχρονα μεταβατική, για την κοινωνία, τον τρόπο που αυτή αντιλαμβάνεται τον εαυτό της και τον προορισμό της. Όμως μέσα στην κρίσιμη αυτή φάση, το πολιτικό σύστημα να αρνείται να δει τις απειλές που αντιμετωπίζει η χώρα, τις ανάγκες της κοινωνίας, να προετοιμάσει διέξοδο από την παρακμή. Αρκείται να θριαμβολογεί (και να εξαπατά) τους πολίτες περί επιστροφής στην «κανονικότητα» και άλλα ανάλογα ή να εστιάζει στα δευτερεύοντα με αμοιβαία σκηνοθετημένες φιλονικίες.\nΌχι τυχαία, τα ίδια ακριβώς συντρέχουν και στην αυτοδιοίκηση. Αν και μιλάμε για τον πιο κοντινό θεσμό στον πολίτη, οι αιρετοί δεν έχουν καταφέρει να αυτονομηθούν από τις πρακτικές του κομματισμού, με τον οποίο συνδέονται στενά, να αναπτύξουν τους δικούς τους δρόμους δράσης και συνεννόησης. Να αντιμετωπίσουν από κοινού το ουσιαστικό πρόβλημα: Πώς η τοπική κοινωνία από άμορφος χυλός ανθρώπων χωρίς ονοματεπώνυμο θα γίνει πραγματική κοινότητα, για να μπορεί να ανταποκριθεί (και να μετέχει) στις πολιτικές που της απευθύνονται; Πώς να μιλήσεις για αλληλεγγύη, για ανακύκλωση, για ασφάλεια, για σχεδιασμό, χωρίς ευήκοη κοινωνία, χωρίς να υπάρχει «παραλήπτης»;\nΤο λέμε και το ξαναλέμε: Δήμος χωρίς δημότες δεν νοείται. Χωρίς τη δική τους διαρκή παρουσία η πόλη μεταλλάσσεται από χώρος οικείος, σε κέντρο υποδοχής κατοίκων - ιδιωτών. Αυτοδιοίκηση σημαίνει διάσωση της τοπικότητας, αναζωογόνηση των δικτυώσεων, το πρωταρχικό πλαίσιο όπου οι άνθρωποι δραστηριοποιούνται, συγκροτούν την καθημερινότητά τους, αναλαμβάνουν ρόλο και ευθύνη. Αυτό το πλαίσιο έχει ατονήσει, έχει θαμπώσει, έχει διαρραγεί, έχει καταλήξει μικρογραφία της κεντρικής σκηνής, με τους ίδιους πρωταγωνιστές και τις ίδιες μεθόδους. Γι’ αυτό πρέπει να ξαναφτιαχθεί! Η πόλη να λειτουργήσει εκ νέου, να κινηθεί, να ζωντανέψει. Ως τόπος με ταυτότητα, όπου ενεργούν πολίτες – δημότες, όχι χειροκροτητές. Αυτό είναι κεντρικό ζήτημα.\nΤην ώρα λοιπόν που έτσι έχουν τα πράγματα, κάποιοι αγνοούν τα σημαντικά και αναπαράγουν τις παθογένειες του κομματισμού. Την μικροπολιτική, την αδιαφάνεια, την μη λογοδοσία, τις άγονες και θεατρικές φιλονικίες, τις υποσχέσεις, την ευκολία, την μη εργατικότητα, δεν είναι σε θέση να βρουν δίοδο επικοινωνίας με τους δημότες, παρά υποσχόμενοι έργα, καθρεφτάκια σε ιθαγενείς που χειροκροτούν. Όλοι οι κομματικοί υποψήφιοι αυτό μπορούν μόνο να κάνουν!\nΕίναι εντυπωσιακό αλλά κατ’ εικόνα και ομοίωση με τα περί «κανονικότητας» που διακινεί η κυβέρνηση, οι τοπικοί μνηστήρες αναπαράγουν και στα Βριλήσσια την ίδια φιλολογία, είτε εκπροσωπούν κόμματα της κυβέρνησης, είτε της αντιπολίτευσης. «Επιστροφή στα έργα» υπόσχεται ό ένας, προώθηση των κυκλοφοριακών παρεμβάσεων που θα μας διασφαλίσουν «ένα ήσυχο προάστιο», υπόσχεται ο άλλος. Επενδυτικά σχέδια στον αέρα, (το 2010 μας υπόσχονταν μια ελβετική πόλη), χωρίς προϋποθέσεις, χωρίς επίγνωση της κατάστασης, χωρίς πόρους, χωρίς σχεδιασμό, με την κοινωνία άφωνη, διαλυμένη και θεατή. Με μόνο εφόδιο τις κομματικές του σχέσεις κάθε υποψήφιος, διατείνεται ότι θα εξασφαλίσει προνομιακή μεταχείριση «για τα Βριλήσσια που δικαιούμαστε» από την κυβέρνηση και τις γνωριμίες του! Το μόνο που μένει στους δημότες είναι να τον εμπιστευθούν εν λευκώ, μήπως τα καταφέρει!\nΔιοικήσεις που χρέωσαν τον δήμο (ομολογώντας το εκ των υστέρων) ή απέτυχαν να ανταποκριθούν στα στοιχειώδη, όπως είναι η συντήρηση των δημοτικών υποδομών, προπαγανδίζουν έργα και παρεμβάσεις εκατομμυρίων σε ορίζοντα δεκαετίας! Η σημερινή διοίκηση για παράδειγμα, εισηγείται «Σχέδια Βιώσιμης Κινητικότητας» όταν χρειάστηκε μια θητεία για να αποκαταστήσει λίγα τετραγωνικά σπασμένων δαπέδων στην πλατεία Αναλήψεως. Και διαφημίζει από πάνω την παρέμβασή της! Τέτοια αποτελεσματικότητα!\nΈχουμε πράγματι ανάγκη από έργα! Από έργα αποδοτικά, κατάλληλα επιλεγμένα, εκεί που πάσχει η πόλη και όχι εκεί που αποφασίζουν τα χρηματοδοτικά κυκλώματα, με τους πολίτες συμμέτοχους, έργα που δεν θα μείνουν στα χαρτιά όπως συνήθως. Έχουμε πράγματι ανάγκη από ένα νέο κλειστό γυμναστήριο, η «Δράση» το διεκδίκησε στη συζήτηση του προϋπολογισμού του 2015 αλλά δεν εισακούσθηκε. Και από χώρους πολιτισμού. Υπάρχει επίσης ζήτημα με την αξιοποίηση της δημοτικής έκτασης της οδού Μητροπούλου, για την οποία τηρείται σιγή ιχθύος από όλες τις πλευρές, άραγε για ποιο λόγο; Και για άλλα, που δεν είναι της ώρας.\nΌμως, όπως και να ‘χει, «τα Βριλήσσια που δικαιούμαστε» δεν είναι αυτά που κάποιοι νομίζουν. Είναι η ανασύνταξη της πόλης, της δημοτικής ζωής, του δημόσιου χώρου. Και το μεγάλο αυτό «έργο» αφορά όσους αναζητούν λύσεις πέρα από το κομματικό σύστημα και τα παρακλάδια του.\nΤα πράγματα φαίνονται ήρεμα στην επιφάνεια και καταλαγιασμένα αλλά δεν είναι. Ο κόσμος παραμένει βουβός, προβληματίζεται για το προς τα πού να κινηθεί, ωστόσο αναζητά με αγωνία προοπτική. Κάτω από τα επιφαινόμενα κοχλάζει η απαίτηση να τοποθετηθούν τα πράγματα σε άλλη κατεύθυνση. Να ξαναμπούν τα σημαντικά στις ράγες. Η ανάγκη για εναλλακτική είναι μεγάλη. Αυτό είναι και σήμερα το μέλημα της «Δράσης»: Η σύγκληση με τους δημότες που αναζητούν την «άλλη» αυτοδιοίκηση, με εφόδιο τη διαχρονική -και όχι ανά τετραετία- συνεισφορά μας στην καθημερινότητα του προαστίου.\nΣυνεχίζουμε ως προσπάθεια συμβολής για τη διαμόρφωση της προοπτικής που έχει πραγματικά ανάγκη ο τόπος μας.\nΓιάννης Τσούτσιας / Κίνηση Δημοτών Βριλησσίων ΔΡΑΣΗ ΓΙΑ ΜΙΑ ΑΛΛΗ ΠΟΛΗ\n*Το μεγαλύτερο μέρος αυτού του άρθρου δημοσιεύθηκε στο πρώτο φύλλο της έντυπης έκδοσης των VrilissiaΝews που κυκλοφόρησε την Τετάρτη 17 Οκτωβρίου.\n22/6/2019 Συμβαίνουν στην πόλη μας "Το Χριστινάκι" και "Ο θανατοποινίτης"\n22/6/2019 Συμβαίνουν στην πόλη μας Ξεκινάμε. Για 8η συνεχή χρονιά.\n21/6/2019 Συμβαίνουν στην πόλη μας Συμβουλές για τη σωστή συμπλήρωση του μηχανογραφικού 2019!\n20/6/2019 Άρθρα Εκ βαθέων (εκλογικού πάτου)\n18/6/2019 Ακροβάτες στο χαρτί Αποχαιρετιστήριο\nΗ πόλη παράγει σκουπίδια και θόρυβο μπολιάζοντας ανθρώπους.\nΤο «αλλότριο» της αλλοτρίωσής μας 9/6/2019 Μπάμπης Δαμουλιάνος Ευαγγελάτος\nΟ συγγραφέας του άρθρου τούτου μας μιλάει για το «αλλότριο», το ξένο, το απορριπτέο αν όχι το μισητό από εμάς υποτιθέμενο κράτος «μας», το από τους επάνω φυτεμένο κατά απομίμηση άλλων κρατών της Δύσης διαχρονικά επικυρίαρχων του τόπου μας από τον καιρό της παλιγγενεσίας και δώθε. Οικολόγος και πρωτεργάτης της συνοικιακής κομποστοποίησης στην πόλη μας αλλά και αρχιτέκτονας ο ίδιος, μας φέρνει σαν παράδειγμα το οικιστικό και πολεοδομικό μπάχαλο που βλέπουμε, όσοι ακόμη μπορούμε ακόμη κάτι να βλέπουμε, από την μειωμένη από τον χρόνο όραση, γύρω μας. Το κράτος αυτό αμάσητα αποδεκτό από τους ντόπιους στυλοβάτες και τα τσιράκια τους που κρατούν τα ηνία και προσπαθούν να μας το επιβάλλουν, έρχεται απ’ ευθείας σε συγκρουσιακή αντίθεση με μια γνήσια ελληνικότητα που μαρτυρούν τόσο τα διάσπαρτα μνημεία του τόπου μας αλλά και η ζωντανή μαστοροσύνη στην κληρονομημένη λαϊκή κατοικία, στους πλακόστρωτους δρόμους και σοκάκια, τις κοινές αυλές στις παλιές συνοικίες, στα παραδοσιακά χωριά και σε τμήματα των πόλεων όπου η αντιπαροχή και η αυθαίρετη δόμηση δεν επιτέλεσε ακόμη την εγκληματική της αποστολή! Μια δραστηριότητα της τελευταίας την οποία πληρώσαμε και εξακολουθούμε να πληρώνουμε με θύματα και μεγάλες υλικές καταστροφές. Παράλληλα αρχιτέκτονες ενδοτικοί σε γούστα μιας μπερδεμένης αισθητικής των πελατών τους, μηχανικοί πολλάκις οι ίδιοι αρχιτεκτονίζοντες και ενδοτικοί και αυτοί σε καρμιριές, τσιγκουνιές για εκμεταλλεύσιμο χώρο και εξοικονόμηση υλικών με σοβαρό έλλειμμα γνώσης στατικής, γίνονται συνένοχοι στο έγκλημα. Κάπως σπάνιες οι εξαιρέσεις όπως π.χ. το λαμπρό παράδειγμα του αρχιτέκτονα Άρη Κωσταντινίδη που όχι μόνο ανέδειξε και ύμνησε την ελληνικότητα της από γενιά σε γενιά δουλεμένης λαϊκής κατοικίας αλλά και σε σοβαρά έργα που ανέλαβε –πολλά από τα ξενοδοχεία «Ξενία» που σήμερα αφέθηκαν να καταρρεύσουν ή αλλοιώθηκαν βάρβαρα- μπόλιασε στην ελληνικότητα τη γνώση που απόκτησε στα ξένα, για απλότητα και λειτουργικότητα πραγματικών φωλεών ανθρώπινης ζωής. Άνισος όμως ο αγώνας. Ο ίδιος αυτοκτόνησε! Το αλλότριο κράτος με τους υπηρέτες του προσπαθεί να διεισδύσει παντού και να επιβάλλει τα «θέλει» του με τα όλα τα μέσα που διαθέτει και ελέγχει, διασπώντας και διαλύοντας τον οικιστικό και κοινωνικό ιστό σε κάθε πόλη, γειτονιά, χωριό με απομόνωση των κατοίκων και σπέρνοντας το ψέμα και τον διχασμό και στις ίδιες τις οικογένειες φυτεύοντες μύριες όσες αντιθέσεις ανάμεσά μας. Άξια η κάθε αντίσταση σ’ αυτό με την όποια συμμετοχή μας στη λύση των πολλών προβλημάτων από τα πιο απλά μέχρι και τα σύνθετα, πάνω στα οποία καθημερινά σκοντάφτουμε. Και όσο για την αλλοτρίωσή μας, αυτή είναι φυσική, αναπόφευκτη και αδιάλειπτη από γεννησιμιού μας μέχρι και την όση ζωή μας απομένει. Το πρόβλημα και όσο περνάει από το χέρι μας είναι να μπορούμε να επιλέγουμε τους αλλοτριωτές μας. Θυμάμαι τον στίχο αλλά όχι και τον ποιητή: “Τόσες χειραψίες τόσα πρόσωπα μέσα μου που πια δεν είμ’ εγώ»! Θυμάμαι όμως και τον τίτλο ενός έργου που έπαιξε κάποτε ο Γιώργος Αρμένης στο θέατρό του: «Έχω έναν Αμερικάνο στο κεφάλι μου»! Και κάποια σχετική φράση που συνηθίζουν να λένε στο χωριό μου για κάποιον που έρχεται από τα ξένα εντυπωσιασμένος και επιχειρεί άκριτα, αμάσητα και αχώνευτα μια νεωτερικότητα: “Εκεί που πήγε του κάνανε ένεση»! Τώρα όσον αφορά τα ξένα κράτη από τα οποία μας ήρθε και μας φόρεσαν ανερώτητα καπέλο το δικό μας, υπήρξαν και αυτά σχηματισμοί ανάγκης έκφρασης και επιβολής των διαδοχικών νέων και ραγδαίων κοινωνικοοικονομικών αλλαγών του 19ου και του 1ου μισού του 20ού αιώνα που αναφέρει ο συγγραφέας και για το σχηματισμό τους δανείστηκαν στοιχεία και πρότυπα από την ελληνική, ελληνιστική και ελληνορωμαϊκή περίοδο όπως αυτά περιγράφονται στα βιβλία τέχνης, τα νομικά κ.ά. ενώ εδώ η σκυτάλη πέρασε φυσικά και αβίαστα στη λαϊκή βάση με το γούστο, το ήθος την οργάνωση και τους θεσμούς τους οποίους συστηματικά περιφρονούν και πολλαπλά καταπιέζουν…\nΜε μια πολιτική πιο στέρεα, πιο γήινη8/6/2019 Μπάμπης Δαμουλιάνος Ευαγγελάτος\n...Από τον καθένα μας αυτό το λίγο, το κοντά, για το μεγάλο το πολύ μακρύτερα στον χώρο και τον χρόνο!\nΕκ βαθέων28/5/2019 Μπάμπης Δαμουλιάνος Ευαγγελάτος\n...Του απόμαχου ζεύγους η ξεφτισμένη μνήμη!


Πώς να κλέψετε ένα Death Star: Τρέιλερ για το 'Rogue One'\nΠώς να κλέψετε ένα Death Star: Τρέιλερ για το ‘Rogue One’\nΗ νέα ταινία 'Star Wars' μας συστήνει καινούριους χαρακτήρες κι έναν παλιό, γνώριμο κακό.\nΓια καιρό πιστεύαμε πως αυτή η spin-off ιστορία ‘Star Wars’ θα έμοιαζε περισσότερο με heist movie αλλά κρίνοντας από το τρέιλερ θα προσεγγίζει περισσότερο τα κλασικά πολεμικά φιλμ σε ύφος.\nΜια ομάδα επαναστατών συγκεντρώνεται υπό την ηγεσία της Felicity Jones και υπό τα απειλητικά λόγια του Forest Whitaker. “Ο κόσμος καταλύεται,” λέει στην ηρωίδα πριν εκείνη αναλάβει (μαζί με τον Diego Luna) την απόλυτα κρίσιμη αποστολή: Πρέπει να βοηθήσουν την Επανάσταση να καταστρέψει το υπερ-όπλο που ετοιμάζει η Αυτοκρατορία, το γνώριμο Death Star.\nΚαθώς το τρέιλερ κυλά συναντάμε όλο και περισσότερες εικόνες συρράξεων, το οποίο είναι αρκετά ενδιαφέρον. Το ‘Rogue One’ εστιάζει την ιστορία του σε μια μικρή ομάδα ηρώων που όμως φαίνεται να εμπλέκονται σε μια επική σύρραξη από την οποία κρέμεται το μέλλον του γαλαξία.\nΑυτό που περιπλέκει την κατάσταση είναι τα ρεπορτάζ για ελαφρά απομάκρυνση του σκηνοθέτη Gareth Edwards (‘Godzilla’) από το φιλμ, και ενίσχυση του ρόλου του Tony Gilroy (σεναριογράφος των ‘Bourne’) εν μέσω συμπληρωματικών γυρισμάτων. Είναι περίπτωση ‘Suicide Squad’ όπου άλλαξε ριζικά το λουκ της ταινίας ή είναι κάτι όντως συμπληρωματικό; Πάντως κρίνοντας από αυτό το τρέιλερ δε μοιάζει η Lucasfilm να φοβάται τον κάπως πιο σκοτεινό τόνο της ταινίας. Μοιάζει και ακούγεται σαν κανονικότατη πολεμική περιπέτεια.\nΣε κάθε περίπτωση, το αναμένουμε με πολύ μεγάλο ενδιαφέρον. Όχι μόνο επειδή είναι ‘Star Wars’, αλλά ακόμα περισσότερο επειδή είναι ένα ενδιαφέρον, αυτοτελές κεφάλαιο του ‘Star Wars’ που δεν φαίνεται από την πρώτη αυτή ματιά ως αντίτυπο κάποιας άλλης ταινίας του franchise.\nΕπίσης το καστ είναι εκπληκτικό: Felicity Jones, Diego Luna, Mads Mikkelsen, Ben Mendelsohn, Warwick Davis, Forest Whitaker.\nΑ, κι ο James Earl Jones.\nΣτον ρόλο του Darth Vader.\nΠου εμφανίζεται στο τελευταίο δευτερόλεπτο του τρέιλερ επειδή μπορεί.\nΟπότε έχουμε κι αυτό.\n*To ‘Rogue One’ βγαίνει στις ελληνικές αίθουσες στις 15 Δεκεμβρίου από τη Feelgood.


Trailer Από Το Ρομαντικό Δράμα "Finding You" - Cinemode.gr\nHome»Trailers Ταινιών»Trailer Από Το Ρομαντικό Δράμα “Finding You”\nΑπό Cinemode 17/03/2021 Δεν υπάρχουν Σχόλια\nΗ RoadsideFlix κυκλοφόρησε το πρώτο trailer από το “Finding You”, το ρομαντικό δράμα του Brian Baugh.\n“Ύστερα από μια αποτυχημένη οντισιόν σε ένα υψηλού κύρους ωδείο της Νέας Υόρκης, η βιολίστρια Finley Sinclair (Rose Reid) ταξιδεύει σε ένα παραθαλάσσιο χωριό της Ιρλανδίας για να ξεκινήσει το εξάμηνο των σπουδών της στο εξωτερικό. Στο πάρτι υποδοχής της από την οικογένεια που θα την φιλοξενήσει, θα γνωρίσει τον εξωστρεφή και επίμονο καρδιοκατακτητή-αστέρα του σινεμά Beckett Rush (Jedidiah Goodacre), ο οποίος βρίσκεται εκεί για να γυρίσει το νέο φιλμ του franchise φαντασίας όπου πρωταγωνιστεί.\nΚαθώς προκύπτει ένα ρομάντζο ανάμεσα σε αυτό το απρόσμενο ζευγάρι, ο Beckett πυροδοτεί ένα ταξίδι ανακάλυψης για την Finley, που μεταμορφώνει την καρδιά της, την μουσική της και την απόψη της για την ζωή. Στην άλλη πλευρά, η Finley ενθαρρύνει τον Beckett να ξεφύγει από την εικόνα του εφηβικού ειδώλου και να ακολουθήσει το αληθινό του πάθος. Όταν όμως δυνάμεις από το περιβάλλον του Beckett, απειλούν να διαλύσουν τα όνειρα τους, η Finley θα πρέπει να αποφασίσει τι είναι διατεθειμένη να ρισκάρει για τον έρωτα.”\nΣτη σκηνοθεσία βρίσκεται ο Brian Baugh (“The World We Make”, “I’m Not Ashamed”), ο οποίος υπογράφει και το σενάριο. Πρωταγωνιστούν οι Rose Reid, Jedidiah Goodacre, Vanessa Redgrave, Saoirse-Monica Jackson, Katherine McNamara, Patrick Bergin, Tom Everett Scott.\nΤο “Finding You” θα κυκλοφορήσει στις αίθουσες του εξωτερικού στις 14 Μαΐου.


Κατασκευή eshop magento\nΗ κατασκευή e-shop με τον magento αποτελεί κορυφαία επιλογή διότι μας δίνει τη δυνατότητα να φτιάξουμε ένα εξαιρετικά σταθερό ηλεκτρονικό κατάστημα το οποίο είναι σε θέση να δεχτεί πολύ μεγάλη κίνηση. Το magento αποτελεί το κορυφαίο λογισμικό κατασκευής ηλεκτρονικών καταστημάτων. Όταν κάποιος θέλει να δημιουργήσει ένα ηλεκτρονικό κατάστημα πολύ υψηλών προδιαγραφών τότε δεν έχει παρά να επιλέξει το magento.\nΗ πρώτη επαφή με το Magento\nΗ πρώτη επαφή με το Magento το δεν είναι εύκολη για κάποιον ο οποίος έχει εμπειρία σε άλλα λογισμικά κατασκευής ηλεκτρονικών καταστημάτων. Για παράδειγμα εάν χρησιμοποιούσαμε το Opencart ή το PrestaShop είτε woocommerce θα μπορούσαμε να ολοκληρώσουμε την κατασκευή του ηλεκτρονικού καταστήματος με κάποια πολύ απλά βήματα χωρίς να γράψουμε καθόλου κώδικα. Στην περίπτωση του magento αυτό δεν είναι εφικτό. Το κρίσιμο σημείο κατά τη δημιουργία ηλεκτρονικού καταστήματος magento είναι να ακολουθήσουμε μεθοδικά τα βήματα ώστε να κάνουμε τη δουλειά μας εύκολα γρήγορα και σωστά. Σε αυτό το άρθρο παρουσιάζουμε τη λύση σε κάποια απλά ζητήματα τα οποία θα αντιμετωπίσει κάποιος κατά την πρώτη του απόπειρα κατασκευής ηλεκτρονικού καταστήματος με το Magento.\nΑύξηση χρόνου αναμονής στη διαχείριση του magento\nΌταν κάνουμε login στη διαχείριση του ηλεκτρονικού μας καταστήματος τότε μετά από λίγο χρόνο το magento θα διακόψει τη σύνδεση για λόγους ασφαλείας. Εάν διατηρήσουμε τις αρχικές ρυθμίσεις του e-shop τότε αυτός ο χρόνος είναι 900 δευτερόλεπτα. Με κάποιον που κάνει εξάσκηση στο magento αυτός ο χρόνος είναι πολύ λίγος. Θα πρέπει κατά Τα πρώτα βήματα της κατασκευής του e-shop οτιδήποτε κάνουμε να το ψάχνουμε και να διαβάζουμε σημειώσεις ή να αναζητούμε την απάντηση σε ιστοσελίδες στο διαδίκτυο. Ή ακόμα καλύτερα να είμαστε σε ανοιχτή επικοινωνία με τον εκπαιδευτή στα πλαίσια ενός μαθήματος e-shop. όταν μαθαίνουμε πώς να κατασκευάζουμε ηλεκτρονικό κατάστημα καλό θα είναι να μεγαλώσουμε πολύ αυτό το χρονικό διάστημα. αντίθετα που κατασκευάζουμε το ηλεκτρονικό κατάστημα και το βάλουμε σε λειτουργία θα πρέπει να μειώσουμε αυτό το χρονικό διάστημα ώστε να αυξήσουμε την ασφάλεια του ηλεκτρονικού μας καταστήματος.\nΕδώ βλέπουμε την αρχική σελίδα της διαχείρησης του magento και σε ποιο σημείο πατάμε για να αλλάξουμε το χρόνο αναμονής:\nΣτη συνέχεια πηγαίνουμε στις προηγμένες ρυθμίσεις:\nΕπιλέγουμε τις ρυθμίσεις ασφαλείας:\nΕδώ φαίνεται η αρχική τιμή του χρόνου, μετρημένος σε δευτερόλεπτα:\nΑκολούθως βλέπουμε τη νέα τιμή του χρόνου αναμονής.\nΓια να επιβεβαιώσουμε την ορθότητα της ρύθμισης κοιτάμε το χρόνο:\nΠεριμένουμε 4 λεπτά. Διότι 4 λεπτά είναι 60 Χ 4 = 240 δευτερόλεπτα. Μετά από τα 4 λεπτά πατάμε μια επιλογή, και παρατηρούμε οτι μας έχει αποσυνδέσει. Άρα η ρύθμιση που κάναμε ήταν η σωστή:\nΣχεδίαση e-shop magento\nΗ λογική της σχεδίασης ενός ηλεκτρονικού καταστήματος με τον μπαμπά gento περιστρέφεται γύρω από τα block και τα widget. Με απλά λόγια τα μπλοκ περιέχουν το περιεχόμενο που θέλουμε να τοποθετήσουμε στο ηλεκτρονικό μας κατάστημα. Τα widget τα χρησιμοποιούμε για να τοποθετήσουμε το περιεχόμενο σε διάφορα σημεία της ιστοσελίδας. Συνεπώς όταν κάνουμε σχεδίαση ενός ηλεκτρονικού καταστήματος με το magento Θα πρέπει πρώτα από όλα να κάνουμε τα ακόλουθα βήματα:\nΣχεδίαση κεντρικής σελίδας Magento\nΤο πρώτο βήμα είναι να σχεδιάσουμε το ηλεκτρονικό κατάστημα στο χαρτί. Δηλαδή να αποφασίσουμε τι θέλουμε να πάει στο header τι θέλω να πάει στο φούτερ τη θέλουμε να πάει δεξιά και τι θέλουμε να πάει αριστερά. Να αποφασίσουμε εάν θέλουμε πλαϊνή μπάρα στα αριστερά ή στα δεξιά.\nΣχεδίαση σελίδων του ηλεκτρονικού καταστήματος\nΤη διαδικασία αυτή θα πρέπει να την κάνουμε για κάθε μία από τις σελίδες του ηλεκτρονικού καταστήματος. αρχικά θα ορίσουμε μία ενιαία δομή η οποία θα εφαρμοστεί σε όλες τις σελίδες. Για παράδειγμα θα πούμε ότι όλες οι σελίδες θα έχουνε πλαϊνή μπάρα στα δεξιά. Επίσης για παράδειγμα μπορούμε να αποφασίζουμε ότι στο footer θα βρίσκονται τα συγκεκριμένα links. Αφού το κάνουμε αυτό για την κεντρική σελίδα στη συνέχεια θα πρέπει να διαφοροποιήσουμε όσες σελίδες θέλουμε να έχουν διαφορετική σχεδίαση. για παράδειγμα μπορεί να αποφασίσουμε ότι στη σελίδα της επικοινωνίας δεν θέλουμε να περιλαμβάνεται η πλαϊνή μπάρα. Επίσης ενδέχεται να αποφασίσουμε ότι στις σελίδες προϊόντων δεν θέλουμε να υπάρχουν τα footer links. Με απλά λόγια θα πρέπει να σχεδιάσουμε στο χαρτί την κάθε σελίδα που διαφοροποιείται από την κεντρική.\nΔημιουργία των μπλοκ\nΑφού ολοκληρώσουμε της σχεδίας του ηλεκτρονικού καταστήματος στο χαρτί και γνωρίζουμε τι ακριβώς θα πρέπει να τοποθετηθεί στο κάθε σημείο του e-shop τότε μπορούμε να ξεκινήσουμε την υλοποίηση. Το πρώτο βήμα της υλοποίησης είναι να δημιουργήσουμε τα μπλοκ. Σε κάθε μπλοκ θα βάλουμε το περιεχόμενο που θέλουμε. Για παράδειγμα στην πλαϊνή μπάρα θα βάλουμε όλα όσα θέλουμε να βρίσκονται εκεί. Κάποια μπλοκ θα επαναλαμβάνονται σε κάθε σελίδα. Παράδειγμα τέτοιων μπλοκ αποτελούν οι πλαϊνές μπάρες. Κάποια άλλα block θα εμφανιστούν μόνο μία φορά σε μία σελίδα. παράδειγμα τέτοιου μπλοκ αποτελεί το περιεχόμενο της αρχικής σελίδας ή το περιεχόμενο της σελίδας επικοινωνίας.\nH δημιουργία block στο magento ξεκινάει από εδώ:\nΌταν το πατήσουμε αρχικά βλέπουμε τη λίστα με τα ήδη δημιουργημένα block:\nΠατάμε την επεξεργασία και ανοίγουμε ένα block για αν το επεξεργαστούμε με τον editor\nΔημιουργία των widget\nΑφού δημιουργήσουμε τα μπλοκ Στη συνέχεια θα πρέπει να δημιουργήσουμε τα κατάλληλα widget μέσω των οποίων θα τοποθετήσουμε το περιεχόμενο στο ηλεκτρονικό μας κατάστημα. ας υποθέσουμε για παράδειγμα ότι έχουμε δημιουργήσει ένα μπλοκ με το περιεχόμενο μιας πλαϊνής μπάρας. Το περιεχόμενο αυτό όμως δεν έχει τοποθετηθεί σε κάποιο σημείο του ηλεκτρονικού καταστήματος. Θα πρέπει να δημιουργήσουμε ένα widget το οποίο να περιέχει το blog και να τοποθετηθεί είτε στα αριστερά είτε στα δεξιά αναλόγως την απόφαση που έχουμε πάρει κατά τη σχεδίαση του ηλεκτρονικού καταστήματος. Το ίδιο widget μπορεί να τοποθετηθεί σε πολλές σελίδες. Κάποια άλλα widget όμως μπορεί να τοποθετηθούν μόνο σε μία σελίδα. Για παράδειγμα το περιεχόμενο του homepage θα περιλαμβάνεται σε ένα widget το οποίο θα τοποθετηθεί μόνο στην κεντρική σελίδα.\nΕδώ βλέπουμε πως να ξεκινήσουμε τη δημιουργία widget στο magento:\nΤο πρώτο βήμα της δημιουργίας widget στο magento είναι αν καθορίσουμε τις αρχικές ρυθμίσεις. Στις περισσότερες περιπτώσεις οι ρυθμίσεις θα είναι αυτές:\nΚατά τη δημιουργία widget στο magento είναι πολύ σημαντικό να καθορίσουμε δυο πράγματα. Το πρώτο είναι σε ποιά σελίδα θα πάει το widget και το δεύτερο σε ποιο σημείο της σελίδας θα τοποθετηθεί το widget. Αρχικά βλέπουμε πως καθορίζουμε τη σελίδα στην οποία θα τοποθετηθεί το widget. Εννοείται βεβαίως πως το widget τοποθετείται μαζί με το περιεχόμενό του, δηλαδή το block.\nΚαι στη συνέχεια ρυθμίζουμε το σημείο της σελίδας οπου θα μπει το widget\nΑκολούθως εδώ επιλέγουμε το block, το οποίο ουσιαστικά είναι το περιεχόμενο του widget.\nΑφού γίνει η επιλογή, εδώ βλέπουμε οτι βάλαμε το block στο widget:\nΣτη συνέχεια θα δούμε το σημείο του eshop στο οποίο μπήκε το νέο περιεχόμενο. Πρώτα βλέπουμε την αρχική σελίδα όπως ήταν πριν:\nΚαι μετά βλέπουμε πως έγινε η αρχική σελίδα μετά την τοποθέτηση του νέου περιεχομένου. Αποφεύγω να χρησιμοποιήσω τη λέξη block ή widget, αλλά προτιμώ να χρησιμοποιήσω τη λέξη "περιεχόμενο". Διότι για να τοποθετήσουμε περιεχόμενο πρέπει να συνδυάσουμε το widget με το block.\nΠροσοχή στη διαφορά μεταξύ block και widget\nΌταν κατασκευάζουμε ένα ηλεκτρονικό κατάστημα με το Magento είναι πάρα πολύ σημαντικό να ξεκαθαρίσουμε πλήρως για ποιο λόγο χρησιμοποιείται το μπλοκ και για ποιο λόγο χρησιμοποιείται το widget. Στο blog γράφουμε περιεχόμενο ενώ στο widget δεν γράφουμε περιεχόμενο. το widget μπορούμε να καθορίσουμε τη θέση τους στη σελίδα ενώ στο blog δεν μπορούμε να καθορίσουμε τη θέση του στη σελίδα. Το περιεχόμενο το τοποθετούμε στα μπλοκ. Εκεί μπαίνουν οι εικόνες, τα κείμενα, τα link, και οτιδήποτε άλλο θέλουμε να εμφανιστεί στο eshop.\nΤέλος είναι σημαντικό να γνωρίζουμε ότι αξίζει τον κόπο να αφιερώσουμε λίγο παραπάνω χρόνο για να σχεδιάσουμε το ηλεκτρονικό μας κατάστημα στο χαρτί. Ο χρόνος που θα γλιτώσουμε από επανασχεδίαση και σβήσιμο και επαναδημιουργία block και widget θα μας αποζημιώσει για τον λίγο χρόνο που αφιερώσαμε στη σχεδίαση ηλεκτρονικού καταστήματος.\nΣυνεχίζουμε με ένα νέο παράδειγμα. Κάνουμε μια νέα διόρθωση block στο magento. Δηλαδή αλλάζουμε το περιεχόμενο.\nΚαι εδώ βλέπουμε το νέο περιεχόμενο. Εφόσον δεν θέλουμε να αλλάξουμε τη θέση εμφάνισης, δεν χρειάζεται να αλλάξουμε το widget. Αρκεί να αλλάξουμε το block:\nΚαι τέλος κλείνουμε με ένα ακόμα παράδειγμα το οποίο θα μας βοηθήσει να ξεκαθαρίσουμε πλήρως πως χρησιμοποιούνται τα block και τα widget στο magento. Προσθέτουμε μια νέα τοποθεσία στο widget:\nΠλέον το περιεχόμενο εμφανίζεται και στο footer:\nΠροσθέτουμε ακόμα μια τοποεθσία, δηλαδή τρίτη τοποθεσία στο widget.\nΠλέον το ίδιο περιεχόμενο εμφανίζεται σε τρια σημεία της ίδιας σελίδας. Ένα στο header και δυο στο footer:\nΕδώ βλέπουμε τις θέσεις που μπαίνει το κάθε widget λογω των ρυθμίσεων στη διαχείρηση του magento:\nΚλείνοντας, αξίζει τον κόπο να πειραματισούμε και να διερευνήσουμε τις δυνατότητες τοποθέτησης περιεχομένου στο magento μέσω των widget.\nΤο επόμενο βήμα είναι να κάνουμε σχεδίαση όλων των σελίδων στο χαρτί:\nΑφού ολοκληρωθεί η σχεδίαση όλων των σελίδων στο χαρτί, στη συνέχεια θα πρέπει να πιάσουμε μια προς μια όλες τις σελίδες και να κάνουμε επιλογή widget positions:\nΤο ιδανικό θα ήταν να έχουν όλες οι σελίδες το ίδιο header, footer και πλαϊνές μπάες, και να αλλάζει μόνο το κεντρικό περιεχόμενο τς κάθε σελίδας. Εκτός από την ευκολία στη σχεδίαση, σε αυτή την περίπτωση το eshop θα έχει πολύ πιο επαγγελματική εμφάνιση.\nΔημιουργία magento e-shop\nΣε αυτό το άρθρο παρουσιάσαμε τα πρώτα βήματα της δημιουργίας e-shop με το magento. εάν γίνει σωστά η σχεδίαση τότε ολόκληρο το ηλεκτρονικό κατάστημα θα φτιαχτεί εύκολα και γρήγορα. Για να γίνει σωστά η σχεδίαση πρέπει να γνωρίζουμε τον τρόπο λειτουργίας του Magento. Το σημαντικό είναι να γνωρίζουμε το ρόλο που παίζουν τα widget και τα blocks. Ένα σημαντικό κομμάτι της κατασκευής του eshop στο magento αφορά τις ρυθμίσεις παραμέτρων και ειδικότερα τις φορολογικές ρυθμίσεις. Εδώ παρουσιάζουμε κάποιες βασικές φορολογικές ρυθμίσεις για το magento.\nΤο magento είναι κατασκευασμένο με την αρχιτεκτονική MVC. Aυτό σημαίνει ότι διαχωρίζει τις λειτουργίες που ασχολούνται με το model, τις διαδικασίες που ασχολούνται με το view και τις διαδικασίες που ασχολούνται με το controller. Στην ίδια αρχιτεκτονική βασίζεται και το opencart. εδώ έχουμε ένα link στο οποίο μπορείτε να ενημερωθείτε πάνω στην αρχιτεκτονική mvc.\nΆλλοι τρόποι κατασκευής e-shop\nΒεβαίως το Magento δεν είναι το μόνο εργαλείο κατασκευής e-shop. Πολλοί άλλοι τρόποι για να δημιουργήσουμε ένα ηλεκτρονικό κατάστημα. το WooCommerce είναι πολύ καλό για όσους θέλουν να ανέβουν γρήγορα στις μηχανές αναζήτησης. Επίσης στο opencart και το PrestaShop αποτελούν πολύ καλές επιλογές κατασκευής e-shop για όσους δεν θέλουν να μπλέξουν με την πολυπλοκότητα του Magento. Εδώ μπορείτε να μάθετε τα πάντα για την κατασκευή e-shop.\nΠολλοί επιλέγουν να παρακολουθήσουν μαθήματα ή σεμινάρια magento ώστε να μάθουν πως να φτιάξουν μόνοι τους το ηλεκκτρονικό κατάστημα. Αυτή είναι μια εξαιρετική επιλογή για δυο λόγους. Ο πρώτος λόγος είναι διότι η δημιουργία eshop magento από τον ίδιο τον ιδιοκτήτη της επιχείρησης μειώνει πολύ το κόστος της κατασκευής. Ο δεύτερος λόγος για τον οποίο προτείνουμε να παρακολουθήσετε σεμινάρια ή ιδιαίτερα μαθήματα magento είναι διότι θα πορείτε να κάνετε οποιαδήποτε αλλαγή στο eshop χωρίς μεγάλο κόστος. Στην ιστοσελίδα μας μπορείτε να αποκτήσετε ολοκληρωμένη γνώση κατασκευής eshop μέσα από σεμινάρια magento.


ΔΙΚΤΥΟΥΡΓΟΣ ΜΑΚΕΔΩΝ Η έννοια της αποτροπής και η αποτελεσματικότητά της\nΑρχική σελίδααμυντική πολιτικήΗ έννοια της αποτροπής και η αποτελεσματικότητά της\nΓράφει ο Αντιστράτηγος (ε.α.) Αντώνιος Βασιλείου\nΜπορεί να χρησιμοποιηθεί σε δύο περιπτώσεις:\nΑμέσου αποτροπής. Όταν ένα κράτος προσπαθεί να αποτρέψει τις επιθέσεις στην επικράτειά του. Στην περίπτωση της Ελλάδας, εντός της εδαφικής κυριαρχίας ή των κυριαρχικών δικαιωμάτων της, η ίδια η Ελλάδα.\nΕκτεταμένης αποτροπής. Όταν στοχεύει στην αποθάρρυνση επιθέσεως σε τρίτους, όπως σε συμμάχους ή σε εταίρους.\nΤέσσερες βασικοί παράγοντες είναι οι πιο σημαντικοί και καθοριστικοί για την επιτυχία ή την αποτυχία των στρατηγικών αποτροπής:


Η κίτρινη κάρτα του Ολάντ | blog καθημερινής ενημέρωσης\nΗ κίτρινη κάρτα του Ολάντ\n΄Ολοι γνωρίζουμε την χρησιμότητα της κίτρινης κάρτας στο ποδόσφαιρο. Ο διαιτητής προειδοποιεί έναν παίκτη ότι έχει υποπέσει σ΄ ένα παράπτωμα ,έκανε ένα αντικανονικό μαρκάρισμα ή κοινώς τον τονίζει « ¨Εχς ξιιφύγ». Αυτό σημαίνει ότι την επόμενη φορά εγκαταλείπεις τον αγωνιστικό χώρο. Ο παίκτης κουβαλά πάνω του ένα τεράστιο βάρος γιατί ξέρει ότι το επόμενο παράπτωμα είναι μοιραίο. Το παράδειγμα αυτό θυμήθηκα όταν είδα την συνέντευξη του προέδρου της Γαλλίας, του κυρίου Ολάντ . Σε παρόμοιο ρόλο ,σε ρόλο διαιτητή σήκωσε ψηλά ΄σ΄ όλους μας την κίτρινη κάρτα. Με τον πιο ξεκάθαρο τρόπο επιβεβαίωσε αυτό που βλέπαμε καθημερινά σ΄ όλο τον ευρωπαϊκό τύπο . Την προειδοποίηση να τηρήσουμε τις υποσχέσεις μας. Αυτά που συμφωνήσαμε. Και η συνέπεια να μην το κάνουμε θα είναι η έξοδό μας από το Ευρώ. Από χθες ένας φιλικός προς εμάς «διατητής « μας έχει «κιτρινίσει». «Ελληνες» είπε προσέξτε. «Υπάρχουν πολλοί που είναι έτοιμοι θα σας αποβάλλουν». « Και για να σας βοηθήσω εγώ και οι άλλοι που θέλουμε πρέπει να παραμείνετε μέσα στο γήπεδο. Να μην «φάτε κόκκινη κάρτα». Κάντε ότι θέλετε παίξτε την Κυριακή στις εκλογές ,όπως θέλετε ,αλλά σας προειδοποίησα, να παίξετε σύμφωνα με τους κανόνες» Είναι φυσικό σ ΄ένα ζωντανό οργανισμό όπως είναι η Ευρωπαϊκή ΄Ενωση να αλλάζουν διαχρονικά πολλά. Κανένας δεν πιστεύει ότι η συμφωνίες είναι απόλυτες είναι «κτισμένες». Είναι πολιτικιές αποφάσεις και εκφράζουν πολιτικές ισορροπίες που προκύπτουν μετά από τις εκλογές στα κράτη μέλη. Μπορούμε λοιπόν και εμείς να περιμένουμε « παίζοντας σύμφωνα με τους κανόνες» και να διεκδικήσουμε στο μέλλον καλύτερες συμφωνίες. Έχουμε κουράσει με την αδυναμία μας να διαπραγματευτούμε σθεναρά ,να παλέψουμε για καλές συμφωνίες και μετά να τις τηρούμε. Χρειαζόμαστε εθνική ομοψυχία, προστασία των αδύναμων και κυρίως ένα ισοκαταμερισμό των βαρών . « Να νοιώθουν την ανάσα μας στις διαπραγματεύσεις», όπως λέμε στο ποδόσφαιρο το στενό μαρκάρισμα ,αλλά μετά την συμφωνία να νοιώθουν και την σιγουριά ότι δεν τους κοροϊδεύουμε ,δεν τους ξεγελάμε .Δεν είμαστε εμείς και οι απέναντι οι Ευρωπαίοι. Είμαστε και εμείς Ευρωπαίοι. Εμείς και οι σύμμαχοί μας .Οι εταίροι μας, οι συνεργάτες μας. Είμαστε μια μεγάλη οικογένεια. Με τις διαφορές ,τα μαλώματα ,τις διεκδικήσεις αλλά οικογένεια.\nΗ Κάρτα του Πολίτη ξαναζωντανεύει το 666 Το «θηρίο» της Αποκάλυψης ή, αλλιώς, το σηµάδι του «αντίχριστου», ο αριθµός 666 (στα ελληνικά χξστ) απασχολεί ακόµη µία φορά...\nΈβγαλαν κάρτα VISA με τον Μέγα Αλέξανδρο οι Σκοπιανοί… Πιστωτική κάρτα Visa, που στην όψη της έχει τον Μέγα Αλέξανδρο, λεπτομέρεια από το κλασικό ψηφιδωτό της Πομπηίας, κυκλοφόρησε η...\nΔημοσιεύτηκε απο τον Bill Xrisiko στις 15,Ιούνιος, 2012, 9:38 πμ. στις Κατηγορίες HOT - ΕΙΔΗΣΕΙΣ, photos, ΠΟΛΙΤΙΚΑ ΚΑΣΤΟΡΙΑΣ. Νπορείτε να παρακολουθείσετε τισ απαντήσεις επι του άρθρου απο RSS 2.0. Παρακαλούμε σχολιάστε το άρθρο...( ή αφήστε σύνδεσμο trackback)


BasketA2: Παππάς: «Το Περιστέρι έχει τον πρωταθλητισμό στο DNA του»\nΠαππάς: «Το Περιστέρι έχει τον πρωταθλητισμό στο DNA του»\nΜετά από διακοπή δυο εβδομάδων το Περιστέρι είναι έτοιμο να επιστρέψει στην δράση, καθώς φιλοξενεί τον Ερμή Αγιάς, στο πλαίσιο της 5ης αγωνιστικής για το πρωτάθλημα της Α2.\nΗ ομάδα που απολαμβάνει την μοναξιά της κορυφής του βαθμολογικού πίνακα έχει ως αποκλειστικό στόχο τη νίκη που θα της επιτρέψει να διευρύνει το αήττητο σερί της στο 5-0, με το Νίκο Καραγιάννη να έχει προετοιμάσει κατάλληλα τους παίκτες του.\nΟ Άλκης Παππάς μιλώντας στην επίσημη ιστοσελίδα (gsperisteri.gr) του Συλλόγου αναφέρθηκε στον επικείμενο αγώνα, αλλά και γενικότερα στις επιδιώξεις και τις συνθήκες που επικρατούν στην ομάδα, ενώ απηύθυνε και κάλεσμα στον κόσμο, ώστε να γεμίσει αύριο (11/11) το κλειστό.\nΓια τον προσεχή αντίπαλο του ΓΣΠ: «Ξέρουμε ότι το παιχνίδι με τον Ερμή Αγιάς (11/11, 17.00), που έχουμε μπροστά μας θα είναι μια αρκετά δύσκολο κι απαιτητικό. Ο προσεχής μας αντίπαλος είναι μα ομάδα, που στην πρεμιέρα του πρωταθλήματος έχασε στις λεπτομέρειες από τον Ηρακλή στο «Ιβανώφειο», γεγονός που αποδεικνύει ότι είναι πολύ αξιόμαχη και μακριά από την έδρα της.\nΓια την πορεία της ομάδας στο ξεκίνημα του πρωταθλήματος: «Η αλήθεια είναι ότι η ομάδα φέτος έχει στηθεί για να πρωταγωνιστήσει στην Α2, όμως όλα κρίνονται μέσα στο γήπεδο κι από τ’ αποτελέσματα. Μπάσκετ δεν παίζει ούτε ο προγραμματισμός, ούτε τα ονόματα των παικτών. Γι αυτό πρέπει να αποδεικνύουμε κάθε εβδομάδα μέσα στο γήπεδο τι είμαστε ικανοί να κάνουμε.\nΓια τις συνθήκες που επικρατούν στον Σύλλογο: «Βρίσκομαι στον Γυμναστικό Σύλλογο Περιστερίου για τρίτη σεζόν και δεύτερη συνεχόμενη. Σε σχέση με την περσινή σεζόν η ομάδα απέκτησε πολύ καλούς παίκτες, όχι μόνο σαν ποιότητα, αλλά κι από θέμα εμπειρίας, χαρακτήρα και προσωπικότητας, που έχουν παραστάσεις από το υψηλότερο, αγωνιστικά, επίπεδο. Και πέρσι, που ήμουν στην ομάδα, αλλά και φέτος στόχος μας ήταν ο πρωταθλητισμός.\nΓια τον κόσμο του Περιστερίου: «Εμείς και μέσα στο γήπεδο μας, αλλά και σε πολλά εκτός έδρας παιχνίδια, αντλούμε μεγάλη δύναμη από τον κόσμο μας. Ωστόσο, η αλήθεια είναι ότι τον κόσμο τον φέρνει κοντά στην ομάδα η ίδια η ομάδα με τα αποτελέσματα της και την πορεία της.


Ποιοι είναι αυτοί οι Ελβετοί, 24Sports & News\nΠοιοι είναι αυτοί οι Ελβετοί\nΜια πρώτη ματιά στον αντίπαλο του ΑΠΟΕΛ\n16 ΔΕΚΕΜΒΡΙΟΥ 2019 - 14:28\nΗ κλήρωση του Europa League των «32» πραγματοποιήθηκε και το ΑΠΟΕΛ θα αντιμετωπίσει την Βασιλεία Ο πρώτος αγώνας θα λάβει χώρα στις 20 Φεβρουαρίου στο ΓΣΠ και μια εβδομάδα αργότερα οι «Γαλαζοκίτρινοι» στις 27 Φεβρουαρίου δηλαδή θα ταξιδέψουν στην για τον επαναληπτικό.\nΗ Βασιλεία ιδρύθηκε το 1893 και είναι η μεγαλύτερη ομάδα της Ελβετίας. Μετρά 20 πρωταθλήματα και 13 κύπελλα. Μάλιστα τα 12 απ’ τα 20 πρωταθλήματα ήρθαν τα τελευταία 15 χρόνια, κάτι που στην ουσία δείχνει και την δυναμική της ομάδας.\nΤην ίδια ώρα η Βασιλεία είναι μια απ’ τις πιο σταθερές ομάδες στην Ευρώπη μιας και συμμετέχει σχεδόν πάντα σε ομίλους. Για την ακρίβεια απ’ το 2004 μέχρι και σήμερα έχει χάσει μόλις μια φορά τη συμμετοχή της σε Ευρωπαϊκούς ομίλους και αυτή ήρθε μετά από αποκλεισμό της απ’ τον Απόλλωνα.\nΣτον όμιλο της η Ελβετία τα πήγε εξαιρετικά. Με τέσσερις νίκες, μια ισοπαλία και μια ήττα, η Βασιλεία μάζεψε 13 βαθμούς και πέρασε ως πρώτη. Βέβαια απ’ τον όμιλο τους απουσίαζε το τεράστιο όνομα καθώς αντιμετώπισε Χετάφε, Κράσνονταρ και Τρανζοσπόρ.\nΣτο πρωτάθλημα Ελβετίας αυτή τη στιγμή βρίσκεται στην 2η θέση μόλις ένα βαθμό μακριά απ’ την Γιούνγκ Μπόις, η οποία έχει κατακτήσει τους δυο τελευταίους τίτλους. Έτσι μεγάλος στόχος της Βασιλείας για φέτος είναι η επιστροφή στην κατάκτηση πρωταθλήματος. Έχει αυτό το δίλημμα και πρέπει να το κρατήσουμε στο πίσω μέρος του μυαλού μας. Θα δώσει έμφαση στην Ευρώπη ή στο πρωτάθλημα; Θα το δούμε όμως όταν κοντέψει ο καιρός και με βάση πάντα και τα βαθμολογικά δεδομένα στο πρωτάθλημα Ελβετίας τότε.\nΓενικότερα πρόκειται για μια πολύ ποιοτική ομάδα. Επιθετικά ο Αντεμί και ο Καμπράλ τραβάνε κουπί (πέτυχαν 15 τέρματα μαζί μέχρι στιγμής), ενώ και αμυντικά είναι μια σκληροτράχηλη ομάδα, αν και κατά μέσο όρο θα δεχθεί ένα τέρμα ανά παιχνίδι.\nΤο μόνο σίγουρο είναι πως η κληρωτίδα χαμογέλασε στο ΑΠΟΕΛ. Απέφυγε το μεγάλο όνομα και μπορεί να δει στα μάτια τους Ελβετούς.


André Leon Talley: Έφυγε από την ζωή ο θρυλικός Vogue editor | VOGUE.GR\nΔεξί χέρι της Anna Wintour για 30 χρόνια, ο André León Talley ήταν μια μοναδική προσωπικότητα που άνοιξε τον δρόμο του diversity στη μόδα.\nΟ André León Talley έφυγε στα 73 του χρόνια από καρδιακή προσβολή. Ο βετεράνος της μόδας και πρώην Editor-at-Large της Vogue, υπήρξε στενός συνεργάτης της Anna Wintour αλλά και κάθε εμβληματικής προσωπικότητας της fashion industry. Συνεργάστηκε με την Diana Vreeland στο Metropolitan Costume Institute της Νέας Υόρκης, εργάστηκε ως ανταποκριτής του WWD στο Παρίσι, αλλά και με τον Andy Warhol στο Interview Magazine. Η αμερικανική Vogue υπήρξε το σπίτι του για τρεις δεκαετίες. H σχεδιάστρια Diane von Furstenberg που ήταν στενή φίλη του για 45 χρόνια δήλωσε γι’ αυτόν: “Αντίο αγαπητέ μου André, κανείς δεν είδε τον κόσμο με τον δικό σου glamorous τρόπο”.\nΟ André León Talley ήταν ένας πανύψηλος άντρας που φορούσε mules με καφτάνια, καπέλα και τεράστια παλτό. Ωστόσο δεν ήταν πάντα τόσο ελεύθερος. “Θυμάμαι μια από τις πρώτες φορές που γύρισα στο σπίτι με πιο ιδιαίτερα ρούχα και δεν άρεσα καθόλου στην μητέρα μου. Εκείνη την περίοδο σπούδαζα στο Πανεπιστήμιο Brown. Φορούσα ένα πολύ μακρύ παλτό και μου ξεκαθάρισε πως δεν θα πήγαινε μαζί μου στην εκκλησία. Το πιστεύετε; Ήταν ένα υπέροχο navy blue παλτό με χρυσά κουμπιά. Ήμουν 26 ετών και συνειδητοποίησα πως πρέπει να σέβομαι την μητέρα μου, αλλά δεν χρειάζεται να συμφωνώ πάντα μαζί της”, είχε εκφράσει παλιότερα.\nΣτην ζωή του περιτριγυριζόταν από πολλές επιδραστικές γυναίκες. Την γιαγιά του, την Diana Vreeland με την οποία είχαν κοινή αίσθηση για την πολυτέλεια, ήθελαν την καθαρότητα και την λάμψη.\nΟ André León Talley γεννήθηκε το 1948 στην Βόρεια Καρολίνα και αγαπούσε πάντα τη μόδα. Στην βιογραφία του “The Trenches of Fashion”, έγραφε πως επισκεπτόταν την τοπική βιβλιοθήκη για να διαβάζει Vogue, το περιοδικό που για εκείνον σήμαινε ένα κόσμο όπου δεν συμβαίνει τίποτα κακό. Η καριέρα του στη μόδα ξεκίνησε ως intern της Diana Vreeland στο MET τo 1974. Η ίδια εντυπωσιάστηκε από το ταλέντο του και τον σύστησε στον Andy Warhol, για το Factory και το περιοδικό Interview, όπου ξεκίνησε να εργάζεται σαν ρεσεψιονίστ.\nΣτην πορεία ξεκίνησε να γράφει για τίτλους όπως το W και οι New York Times, στην ουσία όμως έχτισε την καριέρα του στην αμερικανική έκδοση της Vogue, όπου εργάστηκε ως creative director μέχρι το 1995. Θα επέστρεφε τρία χρόνια αργότερα ως editor-in-chief , μια θέση που κράτησε μέχρι το 2013. Υπήρξε κριτής στο America’s Next Top Model, συστήνοντας τον Jason Wu στη Michelle Obama, ο οποίος την έντυσε πολλές φορές ως Πρώτη Κυρία των ΗΠΑ. Ο André León Talley της έκανε και την συνέντευξή της στη Vogue ως η πιο stylish γυναίκα της Αμερικής.\nΟ André León Talley αγωνίστηκε για diversity στον χώρο της μόδας, προωθώντας μαύρους σχεδιαστές και μοντέλα. Στην αυτοβιογραφία του μίλησε για τον ρατσισμό που αντιμετώπισε στην ζωή του. Ο ίδιος θα περιέγραφε τον εαυτό του ως έναν κυνικό απαισιόδοξο άνθρωπο: “Ως μαύρος άντρας κρύβω πολλά πράγματα πίσω από την κουρτίνα, το πόσο υποφέρω καθημερινά λόγω του φυλετικού ρατσισμού, την αδικία. Δεν μου αρέσει να πορεύομαι με αυτό τον τρόπο, γνωρίζω όμως τις διαφορές που αντιμετωπίζω λόγω της φυλής μου”. Όταν ο Edward Enninful ορίστηκε διευθυντής της British Vogue τον ευχαρίστησε που έστρωσε αυτό το δρόμο.\nANDRÉ LEÓN TALLEY ANNA WINTOUR RIP VOGUE


Προετοιμασία για τη δοκιμή ανδρών τεστοστερόνη\nΑρχική σελίδα > Τεστοστερόνη\nΠώς να δοκιμάσετε τεστοστερόνη\nΗ δοκιμή τεστοστερόνης είναι ένας από τους σημαντικότερους δείκτες της υγείας των ανδρών. Διαβάστε για την κατάλληλη προετοιμασία για την ανάλυση, την ερμηνεία και τις πρόσθετες ορμονικές εξετάσεις που αυξάνουν την ακρίβεια της διάγνωσης.\nΚανόνες για την προετοιμασία για την ανάλυση των επιπέδων τεστοστερόνης\nΕίναι σημαντικό ! Το εργαστήριο μπορεί να αρνηθεί να αναλύσει σε 2 περιπτώσεις:\nΤρώτε οποιοδήποτε φαγητό (ακόμη και τσάι) πριν από την εξέταση. Η δειγματοληψία αίματος πρέπει να πραγματοποιείται τουλάχιστον 8 ώρες μετά το τελευταίο γεύμα.\nΚαθυστερημένη προσφυγή. Η ανάλυση ανέρχεται σε 11 ώρες σε εξειδικευμένο εργαστήριο και μέχρι τις 9 το πρωί σε ένα συνηθισμένο νοσοκομείο.\nΣε όλες τις άλλες περιπτώσεις, θα ληφθεί αίμα. Η ευθύνη για την ακρίβεια της ανάλυσης έγκειται στον ασθενή. Προκειμένου το αποτέλεσμα να είναι σωστό, οι ακόλουθες ενέργειες δεν είναι επιθυμητές:\nΥπερηχογράφημα, ακτινογραφία, FLG, φυσιοθεραπευτικές διαδικασίες, ορθική εξέταση την προηγούμενη μέρα. Θα πρέπει να είναι μια ημέρα για να περιμένετε.\nΦάρμακα (ειδικά ορμονικά). Είναι απαραίτητο να τα ακυρώσετε και σε 2 εβδομάδες για να περάσετε τη δοκιμή τεστοστερόνης.\nΒαριά άσκηση, κατανάλωση αλκοόλ, νικοτίνη, λιπαρά τρόφιμα την ημέρα πριν από τη μελέτη.\nΓια ανάλυση, χρησιμοποιείται αίμα από φλέβα. Προσδιορίστε την τεστοστερόνη με ELISA (ενζυμική ανοσοπροσροφητική δοκιμασία). Ένα επισημασμένο αντιδραστήριο προστίθεται στο λαμβανόμενο αίμα, το οποίο δεσμεύεται ειδικά μόνο σε αυτή την ορμόνη (σύμφωνα με την αρχή κλειδώματος κλειδιού), και στη συνέχεια εμφανίζεται κηλίδωση. Η ένταση του χρώματος καθορίζει την ποσότητα της επιθυμητής ουσίας. Η μέθοδος είναι ακριβής, εξαιρούνται τα σφάλματα. Εκτός αν ο ανθρώπινος παράγοντας παρεμβαίνει, μπορεί να παραμορφώσει το αποτέλεσμα.\nΤα κλάσματα τεστοστερόνης: ολικά, ελεύθερα, βιοδιαθέσιμα\nΗ τεστοστερόνη που κυκλοφορεί στο αίμα ενός ατόμου έχει ελεύθερη και δεσμευμένη κατάσταση .\nΔωρεάν τεστοστερόνη . Η πιο ενεργή μορφή της ορμόνης, η οποία καθορίζει τα μεμονωμένα αρσενικά σημεία. Η ελεύθερη τεστοστερόνη αντιπροσωπεύει περίπου το 2% της συνολικής περιεκτικότητας σε ορμόνες.\nΣυσχετισμένη τεστοστερόνη . Τέτοια τεστοστερόνη συνδέεται με πρωτεΐνες. Υπάρχουν δύο μορφές της ορμόνης:\nΣυνδέεται με σφαιρίνη (SHBG) - περίπου 44% της συνολικής τεστοστερόνης. Αυτή είναι η ισχυρότερη σύνδεση, επομένως αυτή η τεστοστερόνη είναι ανενεργή. Ακριβώς λόγω της σύνδεσης με το GSPG μπορεί να μειωθεί η αναλογία ελεύθερης τεστοστερόνης.\nΣυνδέεται με λευκωματίνη - περίπου το 54% της συνολικής τεστοστερόνης. Αυτή η σύνδεση είναι ασθενής, αποσυντίθεται εύκολα, επομένως η τεστοστερόνη θεωρείται ενεργή. Λόγω αυτής της μορφής της ορμόνης, εμφανίζεται μια ταχεία αναπλήρωση της ελεύθερης τεστοστερόνης.\nΟ όρος συνολική τεστοστερόνη εννοείται ως το άθροισμα των τριών μορφών της ελεύθερης ορμόνης + σχετιζόμενης με SHBG + που σχετίζεται με λευκωματίνη.\nΗ ελεύθερη και δεσμευμένη σε αλβουμίνη τεστοστερόνη ονομάζεται βιοδιαθέσιμη , με βιολογική δραστικότητα.\nΠότε πρέπει να πάρετε την ελεύθερη τεστοστερόνη σε έναν άνδρα;\nΕάν η ανάλυση για τη συνολική τεστοστερόνη έδειξε φυσιολογικά επίπεδα της ορμόνης, υπάρχουν όμως διαμαρτυρίες σχετικά με τα χαρακτηριστικά συμπτώματα της ανεπάρκειας ανδρογόνων , και στη συνέχεια εξετάστε το κλάσμα της ελεύθερης τεστοστερόνης. Υπάρχουν δύο λόγοι για αυτήν την κατάσταση:\nΤα κανονικά επίπεδα ολικής τεστοστερόνης μπορούν να επιτευχθούν αυξάνοντας την αδρανή μορφή (που σχετίζεται με SHBG).\nΗ ασυνέπεια στον λόγο των αρσενικών και θηλυκών σεξουαλικών ορμονών (τα επίπεδα τεστοστερόνης είναι φυσιολογικά, τα επίπεδα των οιστρογόνων είναι αυξημένα ).\nΠρόσθετοι ορμονικοί δείκτες\nΣυνδυαστικές ορμόνες σύνδεσης σε σφαιρίνη (SHBG)\nΗ ελεύθερη τεστοστερόνη επηρεάζεται από τη συγκέντρωση του SHBG. Η σύνδεση είναι άμεση: με μια αύξηση στο SHBG, το επίπεδο της ελεύθερης τεστοστερόνης μειώνεται. Η αύξηση της δεσμευτικής πρωτεΐνης προκαλείται από την εξάλειψη της σεξουαλικής λειτουργίας και από διάφορες ασθένειες: υπερθυρεοειδισμό , κίρρωση, φάρμακα, σακχαρώδη διαβήτη. Αποκαλύψτε σπάνια αυτόν τον δείκτη: οι δείκτες συνολικής και ελεύθερης τεστοστερόνης είναι αρκετοί. Μόνο σε περιπτώσεις όπου η συνολική τεστοστερόνη είναι φυσιολογική και υπάρχουν παράπονα, τότε το SHBG περιλαμβάνεται στους δείκτες των ορμονικών επιπέδων.\nΓοναδοτροπικές ορμόνες (LH και FSH)\nΔύο ορμόνες του κεντρικού νευρικού συστήματος, που παράγονται στον εγκέφαλο (υπόφυση), διεγείρουν την παραγωγή τεστοστερόνης και επηρεάζουν την απόδοσή του. Αυτές είναι η ωχρινοτρόπος ορμόνη (LH) και η ορμόνη διέγερσης των ωοθυλακίων (FSH) .\nΗ μείωση της συγκέντρωσης αυτών των ορμονών υποδηλώνει παραβίαση της λειτουργίας της υπόφυσης ή του υποθάλαμου. Μια ταυτόχρονη μείωση της τεστοστερόνης, της FSH και της LH υποδηλώνει δευτερογενή υπογοναδισμό. Τα φυσιολογικά ή αυξημένα επίπεδα LH και FSH και χαμηλή τεστοστερόνη υποδηλώνουν πρωτογενή υπογοναδισμό.\nΗ διυδροτεστοστερόνη σχηματίζεται από την ελεύθερη τεστοστερόνη από το ένζυμο (5-άλφα αναγωγάση). Αυτή είναι η πιο ενεργή μορφή τεστοστερόνης (πιο δραστική από την ελεύθερη τεστοστερόνη). Το DGT μπορεί να μειωθεί σε δύο περιπτώσεις: με έλλειψη ενζύμου ή μείωση της τεστοστερόνης. Το DHT περιλαμβάνεται σε μια συνολική αξιολόγηση της ορμονικής κατάστασης για πιο ακριβή διάγνωση.\nΣτους άνδρες, η οιστραδιόλη είναι μια σεξουαλική ορμόνη που παρέχει ένα αντίβαρο στην τεστοστερόνη. Η αύξηση της συγκέντρωσής του οδηγεί σε μείωση της τεστοστερόνης. Η εξέταση αποκαλύπτει τον λόγο της ολικής τεστοστερόνης προς την ετραδιόλη. Αυτός ο δείκτης πρέπει να είναι μεγαλύτερος από 10.\nΕρμηνεία των αποτελεσμάτων των δοκιμών ορμονών\nΈνα προκαταρκτικό συμπέρασμα για το αποτέλεσμα της ανάλυσης μπορεί να γίνει από τον ίδιο τον ασθενή. Τα επίπεδα τεστοστερόνης μπορούν να μετρηθούν σε διαφορετικές τιμές (nmol / l, ng / ml, pg / m), ανάλογα με την κλινική και το σύστημα δοκιμής της.\nΠίνακας 1 - Δείκτες επιπέδων τεστοστερόνης διαφορετικών παρατάξεων στους άνδρες.\nΗ μείωση της συνολικής τεστοστερόνης λόγω του ελεύθερου κλάσματος της με τα χαρακτηριστικά συμπτώματα της σεξουαλικής ανεπάρκειας ονομάζεται υπογοναδισμός.\nΟ υπογοναδισμός είναι πρωταρχικός και δευτερογενής . Η κύρια μορφή βρίσκεται στην παθολογία των γεννητικών οργάνων, και η δευτερογενής - στην παθολογία του εγκεφάλου.\nΓια να κάνετε ακριβή διάγνωση, πρέπει να επικοινωνήσετε με έναν ειδικό και να εξετάσετε το ορμονικό φάσμα. Περιλαμβάνει ανδρογόνο κατάσταση (ολική, ελεύθερη τεστοστερόνη, που σχετίζεται με σφαιρίνη και λευκωματίνη), LH, FSH, προλακτίνη, ορμόνη διέγερσης θυρεοειδούς (TSH) και οιστραδιόλη. Η ορμονική κατάσταση επιτρέπει στον γιατρό να κάνει ακριβέστερη διάγνωση και να βρει την απαραίτητη θεραπεία.\nΤα υψηλά επίπεδα σεξουαλικών ορμονών μπορεί να υποδηλώνουν ορμονικά ενεργούς όγκους (όγκους της υπόφυσης, φλοιός των επινεφριδίων). Σε αυτή την περίπτωση, ο άνθρωπος έχει μια έντονη εκδήλωση αρσενικών σεξουαλικών χαρακτηριστικών.\nΠότε χρειάζεται η δοκιμή τεστοστερόνης;\nΟρμόνες, εχθροί τεστοστερόνης\nΜεταβολές στην παραγωγή ορμονών σχετιζόμενες με την ηλικία\nΥπολογιστής για τον υπολογισμό της ελεύθερης και βιοδιαθέσιμης τεστοστερόνης\nΠροϊόντα ενίσχυσης της τεστοστερόνης\nΦάρμακα που αυξάνουν τα επίπεδα τεστοστερόνης\nΕπίδραση της τεστοστερόνης στο σώμα και σεξουαλικά χαρακτηριστικά


Φοιτητική/Μαθητική Συνδρομή μέχρι την έναρξη της σχολικής σεζόν (15/09)! Απεριόριστη χρήση Fitness & Weights, Cardio Theater και Ομαδικών Προγραμμάτων στο Fitness Plus, του Top Greek Gym στην Καισαριανή & στο Παγκράτι. > FITNESS PLUS Φοιτητική/Μαθητική Συνδρομή μέχρι την έναρξη της σχολικής σεζόν (15/09)! Απεριόριστη χρήση Fitness & Weights, Cardio Theater και Ομαδικών Προγραμμάτων στο Fitness Plus, του Top Greek Gym στην Καισαριανή & στο Παγκράτι. | FITNESS PLUS Φοιτητική/Μαθητική Συνδρομή μέχρι την έναρξη της σχολικής σεζόν (15/09)! Απεριόριστη χρήση Fitness & Weights, Cardio Theater και Ομαδικών Προγραμμάτων στο Fitness Plus, του Top Greek Gym στην Καισαριανή & στο Παγκράτι. | FITNESS PLUS\nΦοιτητική/Μαθητική Συνδρομή μέχρι την έναρξη της σχολικής σεζόν (15/09)! Απεριόριστη χρήση Fitness & Weights, Cardio Theater και Ομαδικών Προγραμμάτων στο Fitness Plus, του Top Greek Gym στην Καισαριανή & στο Παγκράτι.\nΛήξη συνδρομής 15/09/2018.\nΓυμνάσου μέχρι τις 15 Σεπτεμβρίου στο Fitness Plus το Top Greek Gym στην Καισαριανή-Παγκράτι που προσφέρει μοναδικές εγκαταστάσεις και τελευταίας τεχνολογίας εξοπλισμό. Αν είσαι φοιτητής ή μαθητής και θέλεις να δοκιμάσεις το γυμναστήριο ή τη γυμναστική, αυτή είναι η καταλληλότερη προσφορά για σένα. Στο διάστημα αυτό θα μπορέσεις να κάνεις ένα ξεκίνημα και να αξιολογήσεις τα πράγματα και αν αποφασίσεις να συνεχίσεις μπορείς να προχωρήσεις σε μία πιο μεγάλης διάρκειας συνδρομή που θα είναι ακόμα πιο συμφέρουσα οικονομικά. Κανένα γυμναστήριο δεν προσφέρει στους πελάτες του χαμηλότερο συνολικό κόστος. Ο συνδυασμός της τιμής, της αξιοπιστίας του Fitness Plus και των υπηρεσιών που προσφέρει είναι ασυναγώνιστος.\nΞεκίνα σήμερα στο κορυφαίο γυμναστήριο της Καισαριανής-Παγκρατίου. Με την επίβλεψη και καθοδήγηση του έμπειρου και καταρτισμένου προσωπικού μας θα μπορέσεις να:


Αγαπημένοι καλοκαιρινοί προορισμοί | Everywoman.gr\nΑυτό τον μήνα, κι ενώ ετοιμαζόμαστε για τις καλοκαιρινές μας διακοπές, τα κορίτσια του EveryWoman.Gr αναπολούν τους αγαπημένους τους καλοκαιρινούς προορισμούς διακοπών…\nΌταν σκέφτομαι τις καλοκαιρινές διακοπές, το μυαλό μου πηγαίνει αυτόματα στο Αγκίστρι. Αυτό το μικρό νησάκι που μου έχει κλέψει την καρδιά! Μόλις μία ώρα και 20 λεπτά από το λιμάνι του Πειραιά, το Αγκίστρι αποτελεί έναν ιδανικό προορισμό για τα σαββατοκύριακα του καλοκαιριού. Εγώ πηγαίνω στο Αγκίστρι τα τελευταία τρία χρόνια και μπορώ να πω ότι δεν το έχω χορτάσει ακόμα. Με εκπληκτικές παραλίες, τεράστια ποικιλία σε φαγητό και ποτό δίπλα στο κύμα και οικονομικά καταλύματα, το Αγκίστρι είναι μια σίγουρη επιλογή για ξεκούραστες διακοπές. Το λατρεύω!\nΚαλοκαίρι, ήλιος, θάλασσα, ξεκούραση… Δεν μπορώ να μη φέρω στο μυαλό μου τη Σίφνο, που πραγματικά τα συνδυάζει όλα! Λίγες ώρες από το λιμάνι του Πειραιά ώστε να μη με κουράζει το ταξίδι, με πολύ καλή τοπική συγκοινωνία ώστε να μη χρειαστώ αυτοκίνητο, με υπέροχες αμμουδερές παραλίες και καταγάλανα νερά, με πεντανόστιμη κουζίνα και ζεστή φιλοξενία. Από τους ωραιότερους προορισμούς για ήρεμες και χαλαρές διακοπές!\nΤο Ναύπλιο είναι ο δικός μου αγαπημένος προορισμός διακοπών. Λατρεύω το γεγονός ότι μπορώ να το επισκεφτώ χειμώνα και καλοκαίρι και να περάσω μερικές υπέροχες μέρες κάνοντας πάντα κάτι διαφορετικό κι ανακαλύπτοντας πάντοτε κάτι καινούριο. Πού να πρωτοαναφερθώ; Στη μαγευτική παλιά πόλη με τα πλακόστρωτα δρομάκια και τα πανέμορφα σπίτια και μαγαζάκια γεμάτα ιστορία; Στο επιβλητικό Παλαμήδι; Στο ιστορικό Μπούρτζι που επιπλέει στα καταγάλανα νερά του λιμανιού; Ή μήπως στις κρυστάλλινες θάλασσες με τις ατέλειωτες αμμουδιές που βρίσκονται μόλις μερικά χιλιόμετρα μακριά; Για μένα, το Ναύπλιο έχει μια ξεχωριστή θέση στη λίστα διακοπών μου, υπέροχο κι αγαπημένο πάντοτε.\nΈνας από τους αγαπημένους μου Ελληνικούς προορισμούς είναι ένα μικρό νησί των Κυκλάδων, η Ανάφη. Πίσω από τη λάμψη, κοσμοπολίτικων και γεμάτων σε τουρισμό νησιών των Κυκλάδων, έχει κρυφτεί η Ανάφη! Στο νησί αυτό υπάρχει ένα χωριό στην μία άκρη του, με ανθρώπους που αφήνουν ακόμα ανοιχτές τις πόρτες στα σπίτια τους. Ενώ στην άλλη άκρη υπάρχει ο 2ος ψηλότερος βράχος της Μεσογείου και μία εκκλησία. Οι δυτικές παραλίες του νησιού είναι επηρεασμένες από το ηφαίστειο της Σαντορίνης, με μαύρη, καυτή άμμο και ελαφρόπετρες διάσπαρτες. Ταξιδεύω εκεί για να χαρώ την καλοσύνη και την ομορφιά των ανθρώπων του νησιού! Ταξιδεύω εκεί για να ανέβω στη κορυφή του βράχου – ξεθεωμένη μετά από 90′ περπάτημα – για να δω τη δύση και να περιμένω την ανατολή! Ταξιδεύω εκεί για να κοιμάμαι και να ξυπνάω στη παραλία και να βλέπω τη γραμμή του ορίζοντα που ενώνει θάλασσα και ουρανό. Γι’ αυτά θέλω να ταξιδεύω εκεί!


Cross Resistance Band Level 4 - GymBeam | GymBeam.gr\nΤο Cross Resistance Band Level 4 είναι μια εξαιρετικά ανθεκτική ταινία χωρίς ραφές που είναι ιδανική για προπόνηση με το σωματικό βάρος και λειτουργική προπόνηση. Σας δίνει την δυνατότητα να κάνετε απεριόριστες ασκήσεις και παραλλαγές προπόνησης για σύσφιξη και τόνωση του σώματός σας. Το επίπεδο αντίστασης είναι 27-29 kg και διεγείρει την ταχεία αύξηση της μυϊκής δύναμης.\nCross Resistance Band Level 4 διεγείρει την ταχεία αύξηση της μυϊκής δύναμης όταν χρησιμοποιείται σε προπονήσεις ενδυνάμωσης και σωματικού βάρους\nΤο Cross Resistance Band Level 4 είναι μια εξαιρετικά ανθεκτική ταινία χωρίς ραφές που προσφέρει απεριόριστες ασκήσεις και παραλλαγές προπόνησης για να σφίξετε και να τονίσετε το σώμα σας. Χρησιμοποιήστε το για προπόνηση σωματικού βάρους ή στο γυμναστήριο κατά τις προπονήσεις ενδυνάμωσης και σε ασκήσεις όπως οι ραχιαίοι, τα deadlifts ή τα squats. Είναι επίσης ένα εξαιρετικό αξεσουάρ για τις ασκήσεις αποκατάστασης. Η ταινία αντίστασης είναι μια εξαιρετική προσθήκη σε οποιαδήποτε προπόνηση εάν χρειάζεστε βοήθεια και προπονείστε μόνοι σας.\nΗ ελαστική ταινία αντίστασης παρέχει ασφαλή βοήθεια και γρήγορη αύξηση της μυϊκής δύναμης. Δοκιμάστε νέες ασκήσεις όπως push ups με πρόσθετη αντίσταση και θα δείτε αλλαγή όχι μόνο στο σώμα σας αλλά και στον τρόπο που αισθάνεστε.\nCross Resistance Band Level 4 και τα Οφέλη του\nταινία ελαστική και με αντίσταση, είναι μια τέλεια προσθήκη σε οποιαδήποτε ρουτίνα προπόνησης\nτο επίπεδο αντίστασης είναι 27-29 kg\nμπορείτε να το χρησιμοποιήσετε στα βαρη, στο powerlifting, στην πρέσσα πάγκου, τα squats και το deadlift\nΜπορείτε επίσης να το χρησιμοποιήσετε στη γυμναστική, στις πολεμικές τέχνες και στο crossfit\nιδανικό για ασκήσεις σωματικού βάρους και ασκήσεις αποκατάστασης\nη ταινία είναι κυκλική διαμέτους 104 cm (περιφέρεια περίπου 208 cm)\nΧαρακτηριστικά του resistance band\nΑγόρασα το συγκεκριμένο λάστιχο περίπου στα μέσα της καραντίνας και μπορώ να πω οτι είναι μια απο τις καλύτερες αγορές που έκανα εκείνη την περίοδο. Με βοήθησε πολύ να κάνω ασκήσεις με αντίσταση και να μην πέσω μυικα. Φυσικά δεν μπορεί να αντικαταστήσει τα βάρη, παρ'όλα αυτά είναι μιά αρκετά τίμια εναλλακτική. Είναι πλατύ οπότε ... show full review\nκάθεται αρκετά καλά στους ώμους για καθίσματα ή άλλες ασκήσεις. Με βοήθησε να εξελίξω τις ασκήσεις που έκανα στο σπίτι και να καταφέρω να διατηρήσω τους μυες μου. Τα λάστιχα αντίστασης γενικά έχουν πολλές εφαρμογές. Το συγκεριμένο έχει μέτρια έως μεγάλη αντίσταση ανάλογα την άσκηση φυσικα. Είναι μάυρο με το λογότυπο gymbeam πάνω όπως στην εικόνα. Σκέφτομαι να πάρω και τα άλλα μιας και αυτό αποδείχτηκε ιδιαίτερα χρήσιμο. hide full review\nΌλες οι Αξιολογήσεις Cross Resistance Band Level 4 - GymBeam\nΑγόρασα το συγκεκριμένο λάστιχο περίπου στα μέσα της καραντίνας και μπορώ να πω οτι είναι μια απο τις καλύτερες αγορές που έκανα εκείνη την περίοδο. Με βοήθησε πολύ να κάνω ασκήσεις με αντίσταση και να μην πέσω μυικα. Φυσικά δεν μπορεί να αντικαταστήσει τα βάρη, παρ'όλα αυτά είναι μιά αρκετά τίμια εναλλακτική. Είναι πλατύ οπότε κάθεται αρκετά καλά στους ώμους για καθίσματα ή άλλες ασκήσεις. Με βοήθησε να εξελίξω τις ασκήσεις που έκανα στο σπίτι και να καταφέρω να διατηρήσω τους μυες μου. Τα λάστιχα αντίστασης γενικά έχουν πολλές εφαρμογές. Το συγκεριμένο έχει μέτρια έως μεγάλη αντίσταση ανάλογα την άσκηση φυσικα. Είναι μάυρο με το λογότυπο gymbeam πάνω όπως στην εικόνα. Σκέφτομαι να πάρω και τα άλλα μιας και αυτό αποδείχτηκε ιδιαίτερα χρήσιμο.\nΑξιολογείτε:Cross Resistance Band Level 4 - GymBeam


ΑΝΑΛΕΚΤΑ ΨΥΧΗΣ DAL FONDO DELL ANIMA: Καλή χρονιά, έστω και χωρίς δουλειά!\nΤα φώτα έσβησαν και ύστερα άναψαν πάλι. Συμβολικά η αλλαγή του χρόνου ήδη είχε γίνει. Πέρασε στο κατώφλι μας ο καινούριος χρόνος φουριόζος ντυμένος στα πολύχρωμα κουδουνίζοντας και γελώντας σαν γελωτοποιός… ένας κλόουν, μια ταυτοπροσωποποίηση πιερότου και αρλεκίνου με δάκρυα μπογιάς κάτω από τα μάτια. Ένα μάτσο πράγματα μαζεμένα σαν μπουκετάκι με λουλούδια και εμφανή τα στοιχεία ενός παλιάτσου. Κι εγώ τον κοίταζα που στριφογυρνούσε μέσα στο σαλόνι μου και χόρευε και τραγουδούσε κι έκανε τα πάντα να με κάνει να χαρώ κι εγώ δίνοντας υποσχέσεις και όνειρα που δεν χωρούσαν ούτε στα χρώματά του αλλά ούτε και στη στολή του. Μόνο οι άκρες από τις μύτες στο καπέλο του κουδούνιζαν δαιμονισμένα. Ήξερα πως σε λίγο θα κολλούσε πάνω μας σαν χλαπάτσα και θα γινόταν ένα με μας. Θα μας βίωνε τις επόμενες 344 ημέρες. Θα κάλυπτε χρονικά με λεπτομέρειες όλες μας τις δραστηριότητες μέσα στα όρια της δικής του περιοχής σπρώχνοντας σαν μια ρόκα τη γη να πάρει μια πλήρη περιστροφή γύρω από τον ήλιο και να φτάσει στο σημείο εκκίνησης για να τελειώσει εκεί η αποστολή του.\nΑναρτήθηκε από ΑΛΕΞΑΝΔΡΟΣ ΝΙΚΑΕΥΣ στις 23:36


Με Ολυμπιακό ο ΠΑΟΚ για το κύπελλο\nΑΝΟΙΞΕ Ο ΔΡΟΜΟΣ ΚΑΙ ΓΙΑ ΤΟΝ ΗΡΑΚΛΗ\nΑνοίγει ο δρόμος για τον ΠΑΟΚ, να βρεθεί σε άλλον έναν τελικό κυπέλλου, και, με την προϋπόθεση ότι οι ομάδες δε θα έχουν αλλάξει δραματικά πρόσωπο μετά τις μεταγραφές των επόμενων ημερών, να κατακτήσει το τρόπαιο. Ο Δικέφαλος του Βορρά κληρώθηκε με τον Ολυμπιακό, σε διπλούς αγώνες κι έτσι ... μπορεί να εξασφαλίσει την πρόκριση, στο ματς της Τούμπας, όπου θα γίνει ο επαναληπτικός.\nΤο άλλο ζευγάρι είναι η ΑΕΚ με τον Παναθηναϊκό. Και οι δυο είναι σε κακά χάλια κι όποιος κι αν βρεθεί στην επόμενη φάση, απέναντι σε έναν προσεκτικό ΠΑΟΚ δεν έχει καμία τύχη.\nΘετικό για τον ΠΑΟΚ ότι στον προημιτελικό του κυπέλλου (19/1) έχει τη ρεβάνς στο γήπεδό του (2/2), ενώ αν προκριθεί θα παίξει με το νικητή του Παναθηναϊκός-ΑΕΚ, επίσης με τη ρεβάνς στην Τούμπα.\nΈχει τύχη για τελικό και ο Ηρακλής\nΟ δρόμος για τον τελικό, όμως, ανοίγει και για τον Ηρακλή. Παίζει με Κέρκυρα και, αν προσέξει μπορεί να περάσει και, στη συνέχεια, με Ολυμπιακό Βόλου.\nΠαιχνίδι 1: Ατρόμητος-Νικητής Διαγόρας -Εθνικός Αστέρας\nΠαιχνίδι 2: Νικητής Κέρκυρα-Ηρακλής με Ολυμπιακό Βόλου\nΠαιχνίδι 4: ΠΑΟΚ-Ολυμπιακός


Greece Adventure Blog\nΔιακοπεσ στη σαμοθρακη: το νησι ονειρο!\nΔέκα λόγοι να επισκεφθείτε και να ερωτευτείτε το νησί των μεγάλων θεών, των καραρρακτών, της άγριας ομορφιάς και της… Νίκης.\nΣαν ένα πράσινο κομμάτι γης που κάποια δύναμη έσχισε από τη Θράκη, για να χαράξει τη δική της πορεία στο Αιγαίο, όπως της αρμόζει, η Σαμοθράκη δεν είναι σαν τα άλλα ελληνικά νησιά. Έχει φύση οργιώδη και σκηνικά νεραϊδένια. Έχει ατμόσφαιρα σχεδόν μυστηριακή και αύρα εναλλακτική. Έχει κάτι που δύσκολα περιγράφεται, αν δεν το ζήσει κανείς.\nΑν αποφασίσετε να το ζήσετε, δείτε τα δέκα σίγουρα βήματα προς την… αιώνια αιχμαλωσία σας από την αλλιώτικη αυτή ενέργεια του νησιού.\nΚι όμως, υπάρχει νερό… στο Φεγγάρι. Τα χιόνια που ποτέ δε λείπουν από την κορυφή του σαμοθρακιώτικου βουνού με το όμορφο αυτό όνομα, δημιουργούν ποτάμια, τα οποία με τη σειρά τους δίνουν τη σκυτάλη στις ειδυλλιακές βάθρες της ενδοχώρας. Θα χρειαστεί να εξασκήσετε ελαφρώς τις ικανότητές σας στην ανάβαση για να περάσετε διαδοχικά από τη μία βάθρα στην άλλη, αλλά αξίζει τον κόπο να συνεχίσετε εκεί που οι άλλοι τα παρατούν: Όσο όμορφες και παραμυθένιες σας φανούν οι πρώτες βάθρες, λένε πως η πραγματική ομορφιά ξεκινά μετά την 15η. Σε αρκετές από αυτές τις φυσικές κολυμπήθρες, μπορείτε να βουτήξετε άφοβα – άλλωστε στη Σαμοθράκη, είναι περισσότερο… «θεσμός» οι βουτιές στις βάθρες παρά στη θάλασσα. Μια καλή ιδέα είναι να ψάξετε για διαμονή στους οικισμούς κοντά στις Βάθρες, αφού εκεί κρύβεται όλη η "ζωντάνια" και η ενέργεια του νησιού.\nΓίνεται να ολοκληρωθεί το υδάτινο σκηνικό των ποταμών και των λιμνών χωρίς εντυπωσιακούς καταρράκτες; Κι από αυτούς θα δείτε στην Σαμοθράκη, με πιο φαντασμαγορικό τον Φονιά, στο ομώνυμο φαράγγι, με τα νερά να πέφτουν από τα 35 μέτρα και να σχηματίζουν βάθρα 30 μέτρων στην οποία μπορείτε να βουτήξετε. Παρ’ ότι το όνομα του καταρράκτη δεν πρέπει να σας φοβίζει (πολύ), προσέξτε ωστόσο το σημείο που σχηματίζεται μια ισχυρή δίνη. Επειδή, επίσης, χρειάζεται ένα… καλό περπάτημα 45 λεπτών στις όχθες, καλό είναι να φοράτε σταθερά παπούτσια.\n«Νησί των μεγάλων θεών» αποκαλούταν οι Σαμοθράκη στην αρχαιότητα, των θεών του ουρανού, της φύσης και της θάλασσας, της Γης των Καβείρων, που λατρεύονταν από τους κατοίκους της. Στην άγρια φυσική ομορφιά, προστίθεται και η Ιστορία, λαξεμένη στον αρχαιολογικό χώρο του Ιερού των Μεγάλων Θεών, το οποίο χρονολογείται από το 1000π.Χ. Στην ίδια περιοχή, την Παλαιόπολη, θα βρείτε και το Αρχαιολογικό Μουσείο του νησιού, στεγασμένο σε κτίριο του αρχιτέκτονα Stuart M. Shaw του Μητροπολιτικού Μουσείου Τέχνης της Νέας Υόρκης. Εδώ φιλοξενείται και αντίγραφο της περίφημης Νίκης της Σαμοθράκης, του πανέμορφου αγάλματος που υποδέχεται χιλιάδες ανθρώπους καθημερινά στο Λούβρο. Η είσοδος στο Ιερό και στο Μουσείο στοιχίζει 6€.\nΚρυμμένη στη βλάστηση του βουνού, μ’ ένα κάστρο να στεφανώνει τα σπιτάκια με τις κεραμιδένιες στέγες, η Χώρα της Σαμοθράκης είναι γλυκύτατη και ζεν. Στα σοκάκια της δεν επιτρέπονται αυτοκίνητα, ενώ στην πλατεία, τα καφενεδάκια σερβίρουν καφεδάκι, μεζέδες και συγκλονιστικά γλυκά κάτω από τον πλάτανο, χωρίς να λείπουν τα μέρη για ουζάκια ή και κοκτέιλ. Από τους πιο όμορφους οικισμούς του νησιού, τα Θέρμα είναι η ιδανική βάση μέσα στη φύση για τις εξορμήσεις σας προς τις βάθρες, ενώ στην Άνω Μεριά και τον Προφήτη Ηλία θα βρείτε παραδοσιακές ταβέρνες με ντόπιες σπεσιαλιτέ – μη χάσετε το κατσικάκι.\nΟι περισσότερες ακτές δεν διαθέτουν αφράτες αμμουδιές, αλλά βότσαλο ή χαλίκι, κάτι που μπορεί να πτοήσει όσους είναι συνηθισμένοι σε πιο… συμβατικές βουτιές. Ωστόσο, οι Κήποι είναι ιδιαίτερα όμορφοι, ένα άγριο, «σεληνιακό» μέρος που κοιτάζει κατάματα την Ίμβρο από το ανατολικότερο άκρο του νησιού, ενώ η Παχιά Άμμος στην άλλη άκρη της Σαμοθράκης, από τις ελάχιστες αμμουδιές, δεν θα απογοητεύσει αυτούς που αναζητούν ήπια οργάνωση και εύκολη πρόσβαση. Στην παραλία Βάτος, θα βρείτε… αμμοβοτσαλωτή πλαζ με κρύα νερά στην άκρη του ομώνυμου φαραγγιού, χωρίς καμία οργάνωση.\nΣτα ταβερνάκια του νησιού θα δοκιμάσετε μερικές από τις νοστιμότερες εκδοχές κατσικιού που έχετε φάει ποτέ σας. Είτε στη σούβλα, είτε μαγειρευτό με κυδώνια, είτε στη λαδόκολλα με τοπικά τυριά, το αποτέλεσμα είναι συγκλονιστικό. Θα δοκιμάσετε επίσης πραούστι, ένα παραδοσιακό γλυκό από έναν ιδιαίτερο καρπό του νησιού. Άλλες τοπικές σπεσιαλιτέ είναι το ιμάμ τουρλού και η τσιγαριαστή φασολάδα.\nΗ θέα από την Παναγία την Κρημνιώτισσα\nΈνα μικρό ξωκλήσι, χτισμένο στον γκρεμό πάνω από την παραλία της Παχιά Άμμου, μας προσκαλεί για εμπειρίες… κορυφής. Εδώ φτάνετε με οδήγηση σε χωματόδρομο για… γερά ζαντολάστιχα, και απολαμβάνετε συγκλονιστική θέα στη θάλασσα.


Ο Robert Semeniuk γεννήθηκε και μεγάλωσε σ ένα μικρό αγροτικό χωριό στον Καναδά. Σπούδασε Περιβαλλοντολογία και Ανθρωπιστική Γεωγραφία.\nΓια περίπου 30 χρόνια εργάζεται ως συγγραφέας, φωτοδημοσιογράφος και είναι ακτιβιστής, αλλά πρώτα απ’ όλα είναι άνθρωπος.\nΣτην πρώτη του αποστολή για το National Geographic έζησε με τους Ινουίτ για δύο χρόνια.\nΑπό τότε συνεργάστηκε με τα μεγαλύτερα περιοδικά και έντυπα του πλανήτη, όπως και με κυβερνητικές και μη οργανώσεις (Ηνωμένα Εθνη κ.ά.) και έκανε αποστολές σε πάνω από 80 χώρες, σε πολλές από αυτές στο πεδίο της μάχης.\nΟ Robert αφιερώνει πολύ χρόνο στα πρότζεκτ του. Το 1987 κάλυψε τον εμφύλιο στη Βιρμανία και επίσης τα γεγονότα στο Αφγανιστάν και την Καμπότζη, το 1992 πήγε στη Σομαλία με τον Ερυθρό Σταυρό, το 1995 κατέγραψε το μετατραυματικό στρες των παιδιών της Γάζας κτλ.\nΕχει βραβευτεί πάνω από 40 φορές και έχει τιμηθεί από το National Geographic, τον Science Writers Association και τον Canadian Association of Journalists.\nΣυνεργάστηκε με το πρακτορείο Black Star στη Νέα Υόρκη για περίπου 25 χρόνια και το αρχείο του περιλαμβάνει 350.000 φωτογραφίες από 80 χώρες.\nΑπό τότε που ήμουν παιδί ενθουσιαζόμουν με τις δυνατότητες που δίνουν τα ταξίδια να αλλάξουν τη ζωή των ανθρώπων.\nΟλα ξεκίνησαν όταν πήγα με τους γονείς μου στο Μεξικό και είδα ανθρώπους με χέρια μαυρισμένα από τον χαλκό να ετοιμάζουν φαγητό στη φωτιά και να μας σερβίρουν πάνω στη χτεσινή εφημερίδα, ενώ στο σπίτι μας δεν επιτρεπόταν να καθόμαστε στο τραπέζι με βρόμικα χέρια.\nΤην επόμενη χρονιά επέστρεψα στο Μεξικό με τους φίλους μου, χωρίς να το γνωρίζουν οι γονείς μας και είχαμε γράψει καρτ ποστάλ που τους ταχυδρομούσε ένας άλλος φίλος. Πήγαμε στην Τιχουάνα και επιστρέψαμε με μάτια ορθάνοιχτα και πολλές ιστορίες.\nΗ φωτογραφική μου καριέρα ξεκίνησε όταν έκανα τις περιβαλλοντολογικές σπουδές μου και μια μέρα, καθώς περπατούσα στην παραλία, πρόσεξα τον σκελετό ενός σκυλιού ανάμεσα στα βράχια.\nΑυτό ήταν το πρώτο μου πρότζεκτ: να φωτογραφίσω και να καταγράψω νεκρά πλάσματα σε διάφορα στάδια αποσύνθεσης.\nΗ πρώτη μου αποστολή για περιοδικό ήταν να ζήσω και να καταγράψω τη ζωή των Ινουίτ. Εζησα μαζί τους, τρώγοντας ωμό συκώτι φώκιας και κρέας από πόδια καριμπού.\nΧάθηκα στο παρόν του τόπου και η μόνη ιδιωτικότητα που είχα ήταν όταν έκλεινα τα μάτια.\nΟι ιθαγενείς πιστεύουν ότι η υγεία του πολιτισμού τους είναι άμεσα συνδεδεμένη με τη γη τους και ότι αυτοί ανήκουν στη γη και όχι η γη σ’ αυτούς.\nΑντιστάθηκαν πάνω από έναν αιώνα στους ιεραπόστολους και τους αποικιοκράτες, αλλά σήμερα τα ποσοστά αυτοκτονίας των ντόπιων είναι 10 φορές πάνω και το αλκοόλ και τα ναρκωτικά κυριαρχούν στη νεολαία.\n● Τι σημαίνει η φωτογραφία documentary για σένα;\nΕίναι ένας σημαντικός τρόπος να διηγηθείς μια ιστορία. Πρέπει να είσαι προσεκτικός, να μπαινοβγαίνεις στο θέμα σου για να είσαι αντικειμενικός και πάντα προσπαθούσα να πάω όσο πιο κοντά μπορώ.\nΔεν υπάρχει μαγεία σ’ αυτό. Απλά αφιερώνω πάρα πολύ χρόνο στους ανθρώπους που φωτογραφίζω και συνήθως ολοκληρώνω φωτογραφίζοντας τους νέους μου φίλους!\nΟ χειρότερός μου εφιάλτης είναι να εκμεταλλευτώ κάποιον που υποφέρει. Η λαχτάρα μου είναι να αισθανθώ πώς νιώθουν οι άλλοι και όχι να επαινέσω το εγώ μου, γιατί διαφορετικά ο σκοπός μου και η καρδιά μου χάνονται.\nΠιο πολύ φωτογραφίζω απλούς ανθρώπους, γεγονότα και την καθημερινότητα.\nΜια καλή φωτογραφία παρακινεί τους ανθρώπους να δουν μέσα από μια αντιπροσωπευτική στιγμή που κοιτάς πιο βαθιά μέσα στο θέμα απ’ ό,τι ο θεατής έχει βιώσει.\nΕίναι ένα εργαλείο να μετατρέπεις το συνηθισμένο σε ασυνήθιστο, να εγκλωβίσεις τον θεατή σ’ έναν κόσμο χωρίς νοητικές διασπάσεις της προσοχής του.\nΑν είναι αρκετά προσωπική και με βάθος η ενασχόληση, θα αναγνωρίσουμε κάτι δικό μας στη φωτογραφία.\nΜ’ αυτή τη μέθοδο οι καλοί φωτογράφοι μπορούν να αλλάξουν τον τρόπο που βλέπουμε τα πράγματα.\nΜια φορά είδα ένα αυτοκόλλητο στον δρόμο που έγραφε «Πρέπει να αλλάξουμε τον τρόπο με τον οποίο βλέπουμε και όχι το πώς κοιτάμε».\n● Μίλησέ μας για την παγκοσμιοποίηση.\nΤο γεγονός ότι οι φωτογράφοι βγάζουν πολλά λεφτά για να λένε ψέματα και γαμάνε τα πάντα σε σχέση με την αλήθεια – αυτό με τσαντίζει.\nΗ καριέρα μου είναι ένα μεγάλο μάθημα στη μελέτη της δύναμης. Ποιος έχει την εξουσία; Πώς τη χρησιμοποιούν;\nΣτην Αφρική λένε ότι υπάρχουν δύο είδη ανθρώπων, αυτοί που δημιουργούν τη σκόνη και αυτοί που την τρώνε. Η ιστορία νικητών και χαμένων, υγείας και δύναμης.\nΓια μένα ένα θύμα ελονοσίας και ένας ιδιοκτήτης Hummer έχουν κάτι κοινό, είναι και οι δύο άρρωστοι. Ο πρώτος έχει μια επώδυνη αρρώστια και ο δεύτερος μια πολυτελή ασθένεια.\nΤο πραγματικό παράδοξο είναι ότι πάνω από ένα δισεκατομμύριο άνθρωποι πάσχουν από υποσιτισμό στις φτωχές χώρες, ενώ από την άλλη πολλοί πεθαίνουν από λαιμαργία, παχυσαρκία και άλλες ασθένειες πολυτελείας.\nΤο άγχος και η βία σε αρρωσταίνουν, η μόλυνση, η ανεργία, η απώλεια στέγης, η αφραγκία σε αρρωσταίνουν επίσης.\nΟι φτωχοί άνθρωποι αρρωσταίνουν πιο εύκολα, ενώ τα πολυκαταστήματα αντικατέστησαν τους καθεδρικούς και η υπερκατανάλωση επίσης μας αρρωσταίνει.\nΟι άνθρωποι γίνονται πιο άβουλοι, η μεσαία τάξη συρρικνώνεται, ενώ τα κονδύλια για την υγεία είναι το 2% των κονδυλίων που χρησιμοποιούνται για πολεμικό οπλισμό.\nΝομίζω ήταν η Jane Jacobs που είπε «Το νόημα της ζωής πρέπει να είναι να ενθαρρύνουμε τη ζωή».\nΟλοι πρέπει να βγούμε στους δρόμους, να διεκδικήσουμε και να δείξουμε τα κότσια μας.\n● Ματώνει η ψυχή του φωτογράφου;\nΠονάει η καρδιά μου όταν βλέπω ανθρώπους να υποφέρουν και εξαγριώνομαι όταν ξέρω ότι οι συνθήκες θα μπορούσαν να είναι καλύτερες. Και στις δύο περιπτώσεις η ψυχή αιμορραγεί.\nΤο να είσαι αυτόπτης μάρτυρας της ανθρώπινης λεηλασίας, μακελειών, δολοφονιών είναι ταυτόχρονα ευχή και κατάρα. Είναι τιμή και προνόμιο να βλέπεις τους καλύτερους και τους χειρότερους ανθρώπους να δρουν πολλές φορές δίπλα δίπλα την ίδια στιγμή.\nΜ’ αρέσει να κάνω ιστορίες που πρέπει να ειπωθούν. Ιστορίες που με εξαγριώνουν ή που με ανάβουν. Δεν είμαι ο πρώτος φωτοδημοσιογράφος που πιστεύει ότι κάθε φωτογραφία διαμαρτύρεται για κάτι.\nΓια μένα ο φωτοδημοσιογράφος είναι καταδικασμένος στην ελευθερία!\nΜία από τις μεγαλύτερες προκλήσεις της ζωής μου ήταν να κρατήσω τον κυνισμό μου μακριά από την κόρη μου καθώς μεγάλωνε. Σκέφτηκα ότι στη ζωή της θα μαζέψει πολλά σκουπίδια και δεν χρειάζεται και τα δικά μου. Δεν τα κατάφερα πολύ καλά.\nΠιστεύω ότι ο καθένας που κοιτά υπεύθυνα, διεισδυτικά και συμπάσχει με τα βάσανα του κόσμου καταλήγει στο να ματώσει η καρδιά του.\nΕίναι μεγάλο το βάρος, χρειάζεται ψυχική αναζήτηση και το προσωπικό κόστος είναι επώδυνο.\nΕίμαι τυχερός που έχω οικογένεια και φίλους που με υποστηρίζουν και με «τρέφουν». Με βοήθησαν να είμαι σταθερά θετικός με τον πλανήτη. Αν δεν ήμουν τόσο αισιόδοξος, η σκοτεινή πλευρά μου θα είχε κυριαρχήσει χρόνια πριν.\nΝαι, ο κόσμος είναι ένα χάλι και ακόμα και την ώρα που το σκέφτεσαι χειροτερεύει…\nΥπάρχουν όμως αυτά τα μικρά αποθέματα συνείδησης παντού στον κόσμο και κάποια μέρα θα ενωθούν πέρα από τις αναγκαιότητες και ο κόσμος θα αλλάξει σε κάτι πιο ανεκτό και λιγότερο πνευματικά διεφθαρμένο.\n(ΠΗΓΗ : ΕΦΗΜ. ΕΦΣΥΝ http://www.efsyn.gr/arthro/i-psyhi-toy-fotografoy-aimorragei)\nPosted on 15/10/2017 by Posted in ΑΡΧΙΚΗ, ΔΥΤΙΚΑ, ΕΛΛΑΔΑTagged ΑΙΜΟΡΡΑΓΕΙ, ΦΩΤΟΓΡΑΦΟΥ, ΨΥΧΗ\nPrevious Previous post: FT: Παραιτήσεις 10 στελεχών της Πειραιώς για πωλήσεις πακέτου δανείων 1,2 δισ. ευρώ\nNext Next post: Deutsche Welle: Πιο θετικό από ποτέ το κλίμα για την Ελλάδα στην ετήσια σύνοδο του ΔΝΤ στην Ουάσιγκτον


Tips για ν’αυξήσεις την τεστοστερόνη σου! – Neolaia Cyprus\nΛιγότερη τεστοστερόνη σημαίνει λιγότερη ζωή.\nΕίχαμε πει για τα ευεργετικά μισάωρα αρκετό καιρό πριν. Αλλά πρέπει να τονίσουμε ξανά ότι τα 45 λεπτά για της προπονήσεις δύναμης είναι ο ιδανικός χρόνος για να μην αυξάνουν οι ορμόνες τους στρες.\nΤι πρέπει να κάνεις: Ρύθμισε τις προπονήσεις σου αναλόγως, μην κάνεις καυλάντα στο γυμναστήριο.


Κι όμως υπάρχουν και σουίτες στα αεροπλάνα - Κόσμος - itsyourturn.info- itsyourturn.info\nΤετάρτη, 20 Φεβ, 2019\nTrending/Κερδίζει η ρομποτική δημοσιογραφία\nTrending/Ο κατώτατος μισθός στην Ευρώπη\nTrending/Μπλόκο στα ενοχλητικά διαφημιστικά τηλεφωνήματα\n1.000 ευρώ για όσους αγοράσουν ηλεκτρικό αυτοκίνητο;\nΓιατί χαμηλώνουμε την μουσική όταν ψάχνουμε κάτι στον δρόμο;\nΠου θα συναντήσετε τους χειρότερους οδηγούς;\nΗ ηλεκτροκίνητη πολυτέλεια του μέλλοντος\nΌλο το αγωνιστικό τριήμερο Formula 1 στην ΕΡΤ\n1 στα 3 πρατήρια με φορολογικές παραβάσεις\nΠοιους θα ελέγξει η εφορία το 2019;\nΣτο 60% η φοροδιαφυγή το 2018!\nΕΣΠΑ για εξοικονόμηση ενέργειας και ανανεώσιμες πηγές\nΣτόχος η αναβάθμιση του ελληνικού τουρισμού\nΣπάει όλα τα ρεκόρ ο ελληνικός τουρισμός\nΠάνω από 36.5 εκατομμύρια τουρίστες το 2018\nΤα πιο απόκοσμα μέρη στον κόσμο\nΗ Κρήτη μέσα από ένα Huawei Mate20 Pro\nΠως λειτουργεί το ανοσοποιητικό μας;\nΑρχική » News » Κόσμος » Κι όμως υπάρχουν και σουίτες στα αεροπλάνα\nΚι όμως υπάρχουν και σουίτες στα αεροπλάνα\nΚι όμως υπάρχουν και σουίτες στα αεροπλάνα: Πως είναι μια σουίτα των Singapore Airlines; Δείτε βίντεο και φωτογραφίες…\nΜε 18.400 δολάρια το εισιτήριο για την πτήση από Σιγκαπούρη προς Νέα Υόρκη με τα Air Bus 380 της ο επιβάτης δεν εξασφαλίζει απλά μια θέση με έξτρα χώρο για να απλώνει τα πόδια του, αλλά κάτι παραπάνω…\nΜια ευρύχωρη σουίτα που διαθέτει δερμάτινα έπιπλα από τον ιταλικό οίκο πολυτελών κατασκευών «Poltrona Frau», περιμένει τους επιβάτες που είναι αποφασισμένοι και που βέβαια έχουν και την οικονομική δυνατότητα να μετατρέψουν το ταξίδι τους σε απολαυστικές μίνι – διακοπές!\nΗ πολυτελής σουίτα διαθέτει μια τεράστια πολυθρόνα για να μπορούν οι επιβάτες να χαλαρώνουν και να παρακολουθούν νωχελικά τηλεόραση, ενώ όταν θέλουν να κοιμηθούν ένα άνετο διπλό κρεβάτι περιμένει να τους υποδεχτεί στο μαλακό στρώμα του.\nΌσο για το φαγητό, με 18.400 δολάρια για ένα εισιτήριο, δεν θα μπορούσε να είναι τίποτα λιγότερο, από τέλειο. Μοναδικά πιάτα και λαχταριστά γλυκά για επιδόρπιο προσφέρονται στους επιβάτες κάθε σουίτας αποκλειστικά μέσα σε σερβίτσια από φίνα κινέζικη πορσελάνη.\nΒέβαια δεν έχουν λείψει και τα αρνητικά σχόλια από χρήστες του διαδικτύου που θεωρούν ότι η τιμή είναι εξαιρετικά υπερβολική “για ένα βατόμουρο πάνω σε ένα κομμάτι τούρτα”, όπως χαρακτηριστικά γράφουν!\nΔείτε όμως και το σχετικό βίντεο στην συνέχεια…\nΈνα ξενοδοχείο στον αέρα\nPrevious PostΗ Airbus βάζει κρεβάτια στα αεροπλάνα\nNext PostΚαι γιατί τα αεροπλάνα είναι λευκά;\nAir Bus 380, Air Bus 380 της Singapore Airlines, Airbus A380, lifestyle news, luxury lifestyle, Poltrona Frau, protothema.gr, Singapore Airlines, Singapore Airlines A380, Singapore Airlines Airbus A380, Singapore Airlines First Class Suites, Singapore Airlines First Class Suites - Airbus A380, Singapore Airlines luxury suites, ειδήσεις lifestyle, ειδήσεις Κόσμος, επιβάτες Singapore Airlines, κινέζικη πορσελάνη, Νέα Υόρκη, πολυτελές αεροπλάνο, πολυτελές ταξίδι, πολυτελές ταξίδι με αεροπλάνο, πολυτελής σουίτα, πολυτελής σουίτα σε αεροπλάνο, πτήση από Σιγκαπούρη προς Νέα Υόρκη, πτήση Σιγκαπούρη προς Νέα Υόρκη, Σιγκαπούρη, σουίτα των Singapore Airlines, σουίτες στα αεροπλάνα, ταξίδι με αεροπλάνο, ταξίδια με αεροπλάνο\nΟι Ευρωπαίοι δεν γουστάρουν το κολλητάρι του Μητσοτάκη\nΟ κατώτατος μισθός ως η βασική αρχή\nΦωνάζει ο Άδωνις ότι έχει λερωμένη την φωλιά του\nΤα δάνεια των πολιτικών\nΕπιδότηση ενοικίου με συνολικό ετήσιο προϋπολογισμό 300 εκατ. ευρώ, εξήγγειλε ο Πρωθυπουργός. Αντί να τα δώσει ο άπ…


Παροχέτευση Αιματώματος - Επεμβάσεις Εγκεφάλου – Τι είναι\nΣτην περίπτωση που ένας ασθενής με αιμάτωμα χρειαστεί χειρουργική αντιμετώπιση, το είδος του χειρουργείου εξαρτάται από τη φύση και τη θέση του αιματώματος. Ασθενής με οξύ υποσκληρίδιο αιμάτωμα συνήθως έχει πολύ βαριά κλινική εικόνα και υποκείμενες βλάβες στον εγκέφαλο από τον τραυματισμό. Εφόσον ο ασθενής αυτός χρειάζεται χειρουργείο, η πλέον ενδεδειγμένη μέθοδος είναι η κρανιοτομία.\nΤο οξύ υποσκληρίδιο αιμάτωμα είναι παχύρευστο και δε δύναται να αφαιρεθεί αλλιώς παρά μόνο με μία μεγάλη κρανιοτομία. Υπάρχουν περιπτώσεις όπου ο εγκέφαλος παρουσιάζει σημαντικό οίδημα από την κάκωση. Στις καταστάσεις αυτές μπορεί να χρειαστεί να μην επανατοποθετήσουμε το τμήμα του οστού μετά την αφαίρεση του αιματώματος, με σκοπό να αποσυμπιέσουμε τον εγκέφαλο και να του δώσουμε το μέγιστο δυνατό χώρο για να εκπτυχθεί. Το χειρουργείο αυτό λέγεται αποσυμπιεστική κρανιεκτομία.\nΕίναι χειρουργείο που γίνεται για να κρατηθεί ο ασθενής στη ζωή και πρέπει να γίνει επειγόντως αμέσως μετά τη διάγνωση. Η βλάβη του εγκεφάλου είναι αυτή που κυρίως καθορίζει το τελικό αποτέλεσμα και τις πιθανότητες επιβίωσης ενός ασθενούς με βαριά κρανιοεγκεφαλική κάκωση.\nΤα χρόνια υποσκληρίδια αιματώματα είναι πιο υγροποιημένα στη σύστασή τους και δύναται να παροχετευτούν από δύο μικρές οπές που ανοίγουμε στο κρανίο (κρανιοανάτρηση). Το αιμάτωμα ξεπλένεται και ένας καθετήρας παροχέτευσης αφήνεται για ένα με δύο 24ωρα ώστε να παροχετεύσει τυχόν υπολείμματα.\nΟ ασθενής κινητοποιείται σύντομα και τα αποτελέσματα του χειρουργείου είναι άμεσα. Το χειρουργείο είναι συνήθως πολύ σύντομο και δύναται να γίνει ακόμη και με τοπική αναισθησία αν η γενικότερη κατάσταση του ασθενούς δεν του επιτρέπει να λάβει γενική αναισθησία.\nΤο επισκληρίδιο αιμάτωμα αφαιρείται και αυτό με τη μέθοδο της κρανιοτομίας. Είναι επίσης μία επείγουσα και απειλητική για τη ζωή κατάσταση και το χειρουργείο όταν πρέπει να γίνει, γίνεται αμέσως μετά τη διάγνωση. Η τυπική πηγή αιμορραγίας είναι μία αρτηρία που βρίσκεται επί τα εκτός του εγκεφάλου και της σκληράς μήνιγγας (εξωτερική μεμβράνη του εγκεφάλου) Ο καυτηριασμός αυτής της αρτηρίας σταματάει και την αιμορραγία.\nΕπίσης συνήθως συνοδεύεται και από κάταγμα του κρανίου που σπάνια χρειάζεται αντιμετώπιση. Συνήθως η βλάβη του εγκεφάλου στο επισκληρίδιο αιμάτωμα είναι ελαφρύτερη συγκριτικά με το υποσκληρίδιο, και αυτό οφείλεται στο μηχανισμό της κάκωσης. Η τελική έκβαση πάλι εξαρτάται από τη βλάβη του εγκεφάλου, την κλινική εικόνα του ασθενούς πριν το χειρουργείο και πολλούς ακόμη παράγοντες.\nΤο ενδοεγκεφαλικό αιμάτωμα παρουσιάζεται συνήθως αυτόματα χωρίς τραυματισμό. Πολύ σημαντικό ρόλο παίζει η αιτία δημιουργίας του αλλά και η νευρολογική εικόνα του ασθενούς. Αν χρειαστεί χειρουργείο, αυτό γίνεται με τη μέθοδο της κρανιοτομίας. Στη συνέχεια ο χειρουργός αποκτά πρόσβαση στο αιμάτωμα από την πιο σύντομη και ασφαλή οδό διαμέσου του εγκεφάλου. Απαραίτητη μπορεί να είναι και η χρήση του μικροσκοπίου σε συγκεκριμένες περιπτώσεις. Οι επεμβάσεις αυτές διενεργούνται για τη διατήρηση του ασθενούς στη ζωή.


«Κόντρα» Δ. Σταμάτη – Ν. Βούτση για το ποιος έριξε την κυβέρνηση Σαμαρά - Ειδήσεις - νέα - Το Βήμα Online\n«Κόντρα» Δ. Σταμάτη – Ν. Βούτση για το ποιος έριξε την κυβέρνηση Σαμαρά\nΣε «κόντρα» ανάμεσα στον πρώην υπουργό και στενό συνεργάτη του Αντ. Σαμαρά, Δ. Σταμάτη και τον Πρόεδρο της Βουλής Ν. Βούτση, εξελίχθηκε η συζήτηση περί το ποιος έριξε την κυβέρνηση Σαμαρά.\n18 Δεκεμβρίου 2017, 17:26 Ενημερώθηκε: 18 Δεκεμβρίου 2017, 17:26\nΟ κ. Σταμάτης είπε ότι «σαν σήμερα αποφασίσατε να ρίξετε την κυβέρνηση Σαμαρά», ενώ απαντώντας στον κ. Βούτση ο οποίος είχε πει προ ημερών ότι την κυβέρνηση Σαμαρά την έριξαν οι δανειστές, του είπε: «Την κυβέρνηση Σαμαρά την ρίξατε εσείς μαζί με τον ΑΝΕΛ, όσους είχαν απομείνει από το κόμμα του κ. Κουβέλη και την Χρυσή Αυγή, όταν δεχθήκατε να συνυπολογίσετε τις ψήφους της» (στη προεδρική εκλογή του 2014). Και σημείωσε ότι η τότε κυβέρνηση είχε αρνηθεί να αποδεχθεί την απαίτηση της τρόικας για το υπερταμείο, («Εμείς οι γερμανοτσολιάδες είπαμε όχι», ανέφερε χαρακτηριστικά), επίσης είχε μειώσει μονομερώς το ΦΠΑ στην εστίαση και αρνήθηκε να αυξήσει το ΦΠΑ στα νησιά.\nΌπως είπε μάλιστα, «όχι όλοι οι δανειστές, αλλά ένα κομμάτι, είχε λόγους να είναι δυσαρεστημένοι» με την κυβέρνηση Σαμαρά.\n«Ναι, μας τράβηξαν το χαλί, αλλά εσείς μας ρίξατε κι εσάς βαραίνει η ιστορική ευθύνη», πρόσθεσε ο κ. Σταμάτης, «φωτογραφίζοντας» το ΔΝΤ, για το οποίο είπε πως «όταν βρέθηκε μπροστά στο λάθος που έκανε με το πρώτο μνημόνιο μετέθεσε το βάρος της ευθύνης είτε στους δανειστές ή στην κυβέρνηση». Και θύμισε ότι «προληπτικά ο Σαμαράς είχε δηλώσει ότι περαιτέρω μείωση μισθών και συντάξεων όχι μόνο είναι κοινωνικά άδικη αλλά και αντιαναπτυξιακή». «Αν εμείς ήμασταν γερμανοτσολιάδες, εσείς τι είστε;», είπε απευθυνόμενος προς τον ΣΥΡΙΖΑ, τον οποία κατηγόρησε ότι «προσπαθεί να παρουσιάσει το άσπρο – μαύρο», ενώ επιτέθηκε στον υπουργό Οικονομικών Ευ. Τσακαλώτο, ο οποίος είχε πει ότι η κυβέρνηση Σαμαρά δεν έκλεισε τότε την πέμπτη αξιολόγηση, διότι δεν ήθελε την πιστοληπτική γραμμή. «Είναι ψέμα, ένα απόλυτο ψέμα», είπε ο κ. Σταμάτης, τονίζοντας ότι «την είχαμε υιοθετήσει την πιστοληπτική γραμμή και μάλιστα είχαμε πει ότι είναι σαν δείκτης προστασίας». «Ή δεν γνωρίζει τι του γίνεται ή λέει συνειδητά ψέματα ο κ. Τσακαλώτος», πρόσθεσε ο βουλευτής της ΝΔ, ενώ τον κατηγόρησε ακόμα ότι τότε έλεγε πως «εάν η Αριστερά υιοθετούσε το e-mailΧαρδούβελη δεν θα είχε λόγο ύπαρξης, όμως ψηφίσατε 14 mailΧαρδούβελη».\nΤον λόγο ζήτησε ο Πρόεδρος της Βουλής σχολιάζοντας για το e-mailΧαρδούβελη ότι το κόστος δεν είναι 1 δισ.: «Μόνο για τις προβλέψεις για το σύνολο των ρυθμίσεων που προβλέπονταν, τα πλεονάσματα αφορούσαν πολλά δισ.», είπε, ενώ σημείωσε ότι το αφήγημα Σαμαρά αντιμετώπιζε πρόβλημα: «Αυτό που είχε εμφανιστεί ως έξοδος στις αγορές, ότι θα έφευγε το ΔΝΤ από το καλοκαίρι του 2014, δεν στεκόταν στα πόδια του. Η ίδια η οικονομική κατάσταση δεν εδράζονταν στο αφήγημα που είχε η κυβέρνηση Σαμαρά», είπε ο κ. Βούτσης, ενώ για το ποιος την έριξε είπε πως «η κυβέρνηση Σαμαρά επέλεξε ενάμιση μήνα πριν λήξει η θητεία του Προέδρου της Δημοκρατίας να προκαλέσει την ψηφοφορία» (για την προεδρική εκλογή).\n«Τι θα κερδίζαμε εμείς αν μέναμε ενάμιση μήνα παραπάνω; θα σταματούσατε να λέτε ότι είναι “πληρωμένοι” οι βουλευτές που ψηφίζουν μνημόνια, ή θα ερχόσασταν σε μια λογική κουβέντα με τον Σαμαρά;», διερωτήθηκε ο κ. Σταμάτης από την πλευρά του, σημειώνοντας ότι ο τότε πρωθυπουργός είχε πει στον τότε αρχηγό της αξιωματικής αντιπολίτευσης Αλ. Τσίπρα: «Γιατί βιάζεσαι βρε παιδί μου; Ας ολοκληρώσουμε την αξιολόγηση και κάνουμε τον Νοέμβριο εκλογές. Γιατί θα κλείναμε την αξιολόγηση και θα παίρναμε τα 7,5 δισ.».


ΒLAUPUNKT KAΛΟΡ.ΛΑΔ. DISPLAY 2500W- GRC TECH\nΒLAUPUNKT KAΛΟΡ.ΛΑΔ. DISPLAY 2500WΑρχικήΨύξη- ΘέρμανσηΘερμαντικά ΣώματαConvector\nΤο καλοριφέρ λαδιού είναι μια ιδανική λύση για μεγάλα, φθινοπωρινά και χειμωνιάτικα βράδια. Είναι ιδανικό για δωμάτια που χρειάζονται θερμομόνωση λόγω του συστήματος θέρμανσης χαμηλής απόδοσης ή διαρροών παραθύρων, καθώς και εξοχικών σπιτιών όταν αποφασίζουμε να χρησιμοποιήσουμε το καλοριφέρ την πιο κρύα εποχή. Χάρη στους εγκατεστημένους τροχούς και τις λαβές, το καλοριφέρ με λάδι Blaupunkt HOR801 θα είναι σίγουρα χρήσιμο σε μέρη όπου το κρύο είναι υπερβολικό.\nΑυτή η συσκευή δέκα πτερυγίων έχει ισχύ 2500 W, η οποία της επιτρέπει να θερμαίνει γρήγορα το λάδι στα πτερύγια και να γεμίζει χώρο έως και 25 m2 με θερμότητα. Η ταχύτητα θέρμανσης επηρεάζεται επίσης από ειδικές σήραγγες αέρα που βρίσκονται μεταξύ των πτερυγίων, οι οποίες ενισχύουν το φαινόμενο μεταφοράς και επίσης πρόσθετα στοιχεία που βελτιώνουν την κατανομή θερμότητας.\nΟ ηλεκτρονικός έλεγχος, με βάση τον θερμοστάτη, ρυθμίζει την ισχύ λειτουργίας και σταθεροποιεί τη θερμοκρασία σύμφωνα με τις προτιμήσεις του χρήστη. Η συσκευή διαθέτει τρία επίπεδα ισχύος θέρμανσης και λειτουργία Eco.\nΑυτή η λειτουργία διασφαλίζει ότι η ισχύς θέρμανσης προσαρμόζεται στη θερμοκρασία περιβάλλοντος – όσο υψηλότερη είναι η διαφορά μεταξύ της αναμενόμενης θερμοκρασίας και της θερμοκρασίας δωματίου, τόσο υψηλότερη θα είναι η ισχύς θέρμανσης. Στη λειτουργία eco-mode, καθώς και στις λειτουργίες σταθερής ισχύος, όταν η θερμοκρασία πέσει, ο θερμαντήρας θα ανάψει ξανά και στη συνέχεια θα σβήσει μόλις φτάσει σε μια συγκεκριμένη θερμοκρασία. Είναι ιδανική άνεση κατά τη χρήση του θερμαντήρα, π.χ. τη νύχτα σε ένα δωμάτιο όπου κοιμόμαστε. Αυτό καθιστά επίσης το μοντέλο HOR801 κατάλληλο για χρήση σε ένα μικρό δωμάτιο μετά τη μείωση της ισχύος θέρμανσης καθώς και σε ένα μεγάλο σαλόνι αφού το ρυθμίσετε στη μέγιστη ισχύ.\nΟ ειδικός σχεδιασμός του μοντέλου HOR801 όχι μόνο εξασφαλίζει γρήγορη θέρμανση δωματίου. Πρόσθετα πλαϊνά πάνελ που συσσωρεύουν θερμότητα παρέχουν μεγαλύτερη σταθερότητα θερμοκρασίας και ο θερμαντήρας συνεχίζει να θερμαίνει το δωμάτιο ακόμα κι αν ο θερμαντήρας είναι απενεργοποιημένος. Με αυτόν τον τρόπο, η συσκευή συνδυάζει τα καλύτερα χαρακτηριστικά ενός καλοριφέρ λαδιού και θερμαντήρα θερμότητας, δηλαδή γρήγορη θέρμανση δωματίου και σταθερή συσσώρευση και διανομή θερμότητας. Το καλοριφέρ θα αποδειχθεί χρήσιμο σε όλες τις συνθήκες.\nΗ ασφάλεια αυτού του καλοριφέρ παρέχεται από έναν αυτόματο διακόπτη ασφαλείας ανατροπής και έναν διακόπτη πρόληψης υπερθέρμανσης, ο οποίος διακόπτει αυτόματα το ρεύμα για την πρόληψη ατυχημάτων. Είναι επίσης δυνατό να αποκλείσετε τα κουμπιά ρύθμισης θερμοκρασίας και ρυθμίσεων καλοριφέρ, έτσι ώστε τα μη εξουσιοδοτημένα άτομα και τα παιδιά να μην έχουν πρόσβαση σε αυτά.\nΜια άλλη χρήσιμη λειτουργία είναι ένας χρονοδιακόπτης 24 ωρών, ο οποίος καθυστερεί την ενεργοποίηση ή απενεργοποίηση του θερμαντήρα. Η άνεση της λειτουργίας συμπληρώνεται από το τηλεχειριστήριο και την οθόνη LCD, χάρη στην οποία μπορούμε να παρακολουθούμε τις παραμέτρους λειτουργίας όπως η καθορισμένη θερμοκρασία, η ισχύς ή ο υπολειπόμενος χρόνος του χρονοδιακόπτη. Ένας κύλινδρος καλωδίου αποτελεί μια πρακτική λύση, ειδικά όταν το καλοριφέρ κινείται τακτικά.\n• Περιοχή θέρμανσης: έως 25 m²\n• Οθόνη LED και τηλεχειριστήριο\n• Ειδικός σχεδιασμός που συνδυάζει τα καλύτερα χαρακτηριστικά των θερμαντικών σωμάτων και των καλοριφέρ λαδιού: γρήγορη θέρμανση και μεγάλη και σταθερή συσσώρευση θερμότητας\n• Ταχύτερη κατανομή θερμότητας\n• Πτυσσόμενη βάση τροχών χωρίς συναρμολόγηση χρήστη\n• Τροφοδοσία: 220-240 V ~ 50/60 Hz, ισχύς: 2500 W\n• Διαστάσεις: 57,5 x 27 x 67,3 cm\n• Βάρος: 15,8 kg\nEAN: 5901750504693 Κωδικός προϊόντος: 15-HOR801 Κατηγορίες: Convector, Ψύξη- Θέρμανση Ετικέτες: blaupunkt, θέρμανση, ψύξη