UDARA HONETAN, IKASI ETA DIBERTITZEA POSIBLE DA LAACADEMIAREKIN!\nLaacademian udara hau benetan berezia izatea nahi dugu eta umeak dibertitzea elkar jokoan aritzea, lagunak egitea eta hizkuntzak erabiltzea nahi dugu. Horregatik plazaratu dugu “ikasi eta gozatu udaran””. 4 urtetik aurrerako umeentzako bideratutako proiektua, ingelesezko jarduera didaktikoak zein eskola laguntza nahi dutenentzat. Umeekin jardueretan eta jolas jardueretan espezializatutako irakasleekin. Euskara gaztelera eta ingelesez jarduten.\nZer da Laacademia? Ibilbide luzeko formakuntza zentro bat da unibertsitate zein arlo profesionalean. Urte hauetan zehar beste esparru batzuk ere garatu ditugu, DBH, batxilergoa eta hizkuntzak. Diferentziatzen gaituena, bertako metodologia propioa da, ikasleei beraien helburura iristeko laguntzeko dugun modua. Tratu pertsonalean arreta berezia jarriz jeta bakoitzaren ibilbide akademikoaren jarraipen indibidual bat eramanez. Behar duen laguntza eta arreta eskainiz.\nNOLAKOAK DIRA TALDEAK??


Soraluce makina-erremintaren ekoizlearen 60. urteurrena - Ekonomiaren KZ\nSoraluce makina-erremintaren ekoizlearen 60. urteurrena\nSoraluce makina-erreminta fabrikatzaileak Soraluce Summit-en edizio berri bat egingo du maiatzaren 18tik 20ra, Bergarako bere instalazioetan, fresaketa, mandrinaketa, funtzio anitzeko eta automatizazioko soluzioetan egindako sei hamarkadako jarduera ospatzeko.\nOhar baten bidez, enpresak adierazi du ekitaldi honetan “funtzio anitzeko makina berritzaile bat” aurkeztuko duela, “Neurri handikoa eta automatizazio maila handikoa, Krones Austriako enpresarentzat diseinatua, edarien eta elikagaien industriarako ekoizpen lerroetan munduko liderra dena”.\nSoraluce 1962an hasi zen lanean, eta 60 urteko jarduera ospatzeko Soraluce Summit-en edizio berri bat antolatu du, maiatzaren 18tik 20ra Bergarako instalazioetan egingo dena.\nHiru egunez, makina-erremintaren fabrikatzaileak azken belaunaldiko makineria, abangoardiako soluzio teknologikoak eta zerbitzu digitalak erakutsiko ditu jendearen aurrean.\nBeste berrikuntza batzuen artean, euskal enpresak dimentsio handiko funtzio anitzeko makina berri bat aurkeztuko du, fresatze- eta torneatze-prozesuak eta automatizazio-maila altua barne hartzen dituena Krones Austriako enpresarentzat.\nMakina honek mahai mugikorreko zubi-arkitektura du, eta fresaketa/torneaketako bi mahai errototraslatzaile ditu, 6.000 mm-ko diametrokoak, 7.100 mm-ko iraulketarekin, 40 tonara arteko piezetarako edukierarekin. Fresatzeko eta torneatzeko hainbat buru ditu, eta 500 erremintako biltegi robotizatua.\nGainera, Soralucek fresaketan, mandrinatzean, funtzio anitzetan eta automatizazioan egindako azken aurrerapenen eta proiektuen berri emango du, baita mekanizazioan txirbil-harroketaren gaitasuna handitzeko moteltze adimenduneko soluzio berrien berri ere.\nSoraluce Summiten, enpresak DAS moteltze aktiboko sistema aurkeztuko du, mekanizazio prozesua gainbegiratzen duen eta bibrazioa ezabatzeko alternatiba teknologikorik onena aukeratzen duen sistema adimenduna, eta DWS (Dynamic Workpiece Stablisher) moteltze aktiboko gailua, pieza malguen mekanizazio prozesuetatik bibrazioa ezabatzeko. 2020an, Prear the Quize saria merezi izan zuen.\nSoralucek digitalizazio industrialean eta ‘My Soraluce’ monitorizazio integraleko plataforman egindako berrikuntzak ere erakutsiko ditu.\nSoraluce Danobatgroup Mondragon Korporazioko makina-erremintaren dibisioko kide da. Alemanian, Italian, AEBetan, Txinan eta Erresuma Batuan bikaintasun-zentroak ditu, baita 120 ingeniarik eta 29 doktorek lan egiten duten I+G zentro propioa ere.\n← Europako maileguetatik 17 milioi euro baino gehiago iritsi dira Gasteizera\nElektrizitateak 187,27 euro/MWh balioko du ostegun honetan →\nEusko Jaurlaritzak enpresentzako laguntza berriak aurkeztuko ditu datorren astean\nTubacexeko langileek elkarretaratzea egin dute Derioko egoitzan\n2021-05-04 Andoni Beitia\nUkrainako gerrak kalte larriak egin diezazkioke Estatuko BPGri, Espainiako Bankuaren arabera


Bertako sortzaileen lana ekarriko du Auzo Eszenak - Alea.eus\nBertako sortzaileen lana ekarriko du Auzo Eszenak\nErredakzioa 2018-02-12 16:48\n'Oingoan bai' lana aurkeztuko du Nisunek, maiatzaren 13an. /Alea\nIgandean hasiko da egitasmoa Asier Kidam magoaren lanarekin, Zabalgana gizarte etxeko antzokian.\nIgandean bueltatuko da Auzo Eszena Gasteizko gizarte etxeetara, bertako antzerki talde amateur eta profesionalen erakusleiho modura. Hilaren 18tik maiatzaren 27ra bitartean, hamabi lan aurkeztuko dituzte, eta beste zortzi udazkenerako gordeko dituzte, urria eta abendua bitartean.\nAldabe, Arana, Arriaga, Ariznabarra, Salburua eta Zabalganako gizarte etxeetako antzokietan eskainiko dituzte lehendabiziko hamabiak. Igandeetan izango dira guztiak, 19:00etan.\nAsier Kidam magoaren eskutik helduko da lehenengoa, igande honetan; Sin secretos lana aurkeztuko du Zabalganan. Haren ostean helduko dira Ciro Dido –Soy un triste–, Imperfeccionismo Magico –Mi problema es tu problema–, Latirili –Clandestina–, Abarka taldea –Bar Manolita–, Panico Escenico –La casa de los errores–, Titania Teatro –El secreto del hada–, Juanjo Monago –Los perjuicios del tabaco cuesta abajo–.\nMaiatza El Club de los Poetas Rojos poesia taldearekin abiatuko da, hilaren 6an. Eta egitasmoan parte hartuko duen euskarazko lan bakarra aurkeztuko dute maiatzaren 13an: Nisunek Oingoan bai! lana taularatuko du.\nSinquerer Teatroren txanda izango da ostean –Lo siento chicos, no hay función–, eta Tobaco Road blues taldearena azkenik, maiatzaren 27an.\nAurten sei talde edo sortzaile berrik parte hartuko dute egitasmoan, baina gehienek aurretik lan egin dute. Iazko egitasmoan 1.884 lagunek ikusi zuten Auzo Eszenan aurkeztu zituzten 17 lanetako bat.\nGizarte etxeetan eros daitezke sarrerak, hiru eta bost euroan, lanaren arabera.


Bizikidetza, euskara eta ekonomia, lehentasunak - Antzuola - Goiena.eus\nBizikidetza, euskara eta ekonomia, lehentasunak\nMaider Arregi 2018-05-25 09:54\nEkainean, herritarrek proposatutako ekintzekin osatutako liburuxka banatuko dute etxez etxe. Hala, parte-hartze prozesuko laugarren fasean proposatutako ekintzen artean aukeraketa egingo dute herritarrek, eta lehentasunak markatuko dituzte\nUrte hasieran abian jarritako parte-hartze prozesuko hirugarren faseko talde irekien batzarrak bukatu dira. Orain, talde eragilearekin batzarra egingo dute Aztiker enpresako teknikariek faseari bukaera emateko. Bertan, ondorioak aurkeztuko dituzte. "Laugarren fasean, proposatutako ekintzen artean herritarrek aukeraketa egin eta lehentasunak markatuko dituzte", dio Xabier Luque teknikariak. Prozesuan barrena markatutako bost ildoetatik, ehun ekintza inguru batu dituzte –Ekonomia eta ingurumenaren jasangarritasuna; Pertsonaren garapena; Bizikidetza; Zerbitzu soziala eta herri kudeaketa–. "18 bat arlotan banatuta, ehun bat ekintza inguru jaso ditugu. Orain, aukeraketa bat egin ostean, liburuxka bat banatuko dugu".\nBertako kontsumoa bultzatzea\nEhunka proposamen horien artean, Aztiker enpresak orrazketa egingo du. Hala, herritarren artean nagusi izan diren ekintza zehaztuak jasoko dituzte. Horietako bat herriko ekonomia zirkularra bultzatzeko ekintza izango da: "2030era begira, bertako garapen ekonomikoa, produkzioa eta kontsumoa bultzatzea gakoa dela uste dute herritarrek. Herrian egiten den lana mantenduz eta ekonomia zirkularra sustatuz", azaldu du.\nHezkuntza ereduaz kezka\nBatzar horietan Herri Eskolako hezkuntza ereduari jarraipena ematearen nahia eta kezka ere azaleratu dela dio teknikariak: "Eskolako pedagogia ereduari garrantzia ematen diote herritarrek. Mantentzea eta hobetzea gura dute. Hezkuntza orokorrari dagokionez, euskararen erabilerarekiko kezka ere azaleratu dute. Joera beherakoa dela diote eta hori aldatzeko neurriak proposatu dituzte antzuolarrek". Horrekin lotuta, bizikidetzaren arloan zenbait kezka azaldu dituzte: "Desberdintasun sozialak eta ekonomikoak gainditzeko neurriak jaso ditugu. Ez bakarrik gizonen eta emakumezkoen arteko ezberdintasun ekonomikoen gainekoak; baita maila ekonomiko ezberdina duten familiekikoak ere. Proposatutako neurrien artean dago herriko enpresek, elkarteek eta Udalak zenbait konpromiso hartzearena".\nSorkuntzan eta kirola\nKulturari dagokionez, sorkuntza bultzatzearen alde azaldu dira herritarrak. Kirolean, aldiz, azpiegiturak egokituz "kirolaren dibertsifikazioaren" nahia azaldu dute herritarrek, Xabier Luque teknikariak dioenez.


Favolosa Serena!Stupenda!!! ( TeleRaiNews )\nquanto sei bona Serena!!!!!\ncaps del 26/09/2016


Azken dortsalak San Silvestre lasterketan parte hartzeko - Bilbaohiria\nAzken dortsalak San Silvestre lasterketan parte hartzeko\nJende ugarik eman du izena online abenduaren 31ko San Silvestre lasterketan parte hartzeko. “Martxa honetan”, Korrikazaleak Kirol Elkarteko kideen esanetan, “karrera egunean ez da egongo aurrez aurre izena emateko aukerarik”.\n“Ez utzi azken unerako eta egin ez baduzu eman ezazu izena lehenbailehen”, diote Korrikazaleak Kirol Elkarteko arduradunek. “Ez zaitez geratu urteko lasterketa dibertigarrenetik kanpo eta bukatu urtea zure kuadrillarekin korrika eginez”.\nAurtengoan, helmugako gunean DJak izango dira giroa berotzen eta, zortzi kilometro egin ostean, dantzarako aukera izango dute korrikalariek “indarrik baldin badute”.\nBilbo-Errekalde San Silvestre lasterketak hiri barruko ibilbidea du, 7.910 metrokoa. Bilbon eta Bizkaian jarraitzailerik gehien duten herri-lasterketetakoa da.\nAurreko edizioetan bezala, formatu bi egongo dira: goizean San Silvestre Txiki izango da 4 eta 15 urte bitartekoentzat. 16:30ean, aldiz, Guggenheim Museoko zabaldegian 2016ko Bilbo-Errekalde San Silvestre lasterketari emango zaio hasiera.\nErrekaldeko auzoan San Silvestre Txikia izango da 10:45etik 13:00etara. Proba 4 eta 15 urte bitartekoentzat da. Izen ematea doakoa da eta abenduaren 26ra arte egin ahal izango da www.txikis.sansilvestrebilbao.com web-orrian. Abenduaren 28an, 29an eta 30ean, 17:00etatik 20:30era arte, eta abenduaren 31n lasterketa hasi baino 15 minutu lehenagora arte dortsalak jasotzeko aukera egongo da, Errekalde plazako Gabriel Aresti HLHI-ko gimnasioan.\nAurreko edizioetan bezala, zenbakiak jasoko diren egunetan eta kirol proba egin bitartean eskolarako materiala batuko da, Solidaridad con América Latina GKEren laguntzarekin.\n2.500 lasterkari inguru\nBeste alde batetik, 2016ko Bilbao-Errekalde San Silvestre lasterketari ekingo zaio 16:30ean, Guggeheim museoko zabaldegian hasi eta Errekaldeko Plazan amaitzeko. Lasterketan 2500 lasterkaritik gora egotea dago aurreikusita.\nIzena emateko epea abenduaren 26rarte egongo da zabalik, gaueko 23:59ak arte, www.salsilvestrebilbao.com web-orrian. Izen-emateak 9 euroko prezioa izango du. Banatu gabe dortsalak egonez gero, izena emateko epea abenduaren 28, 29 eta 30era arte luzatuko da. Inskripzioa egiteko Gabriel Aresti HLHIko gimnasiora (Errekalde plaza 3) joan beharko da, 17:00etatik 20:30era bitartean. Kasu honetan 15 euro ordaindu beharko da dortsala jasotzeko.\nGuggenheim Museoaren zabaldegia ► Evaristo Churruca kaia ► Abandoibarra etorbidea ► Casilda Iturrizar parkea ► Eduardo Victoria de Lecea pasealekua ► Jesusen Bihotza ► Kale Nagusia ► Areiltza Doktorea ► Egia Jenerala ► Manuel Allende ► Autonomia ► Enrique Eguren ► Ametzola plaza ► Dolores Ibarruri ► Santiago Brouard ► Trenbideko etorbidea ► Pablo Alzola ► Urkiola kalea ► Camilo Villabaso ►Leon de Uruñuela ► Gordoniz ► Errekaldeko plaza.\nGizonezkoen eta emakumezkoen kategorietan sailkatutako lehenenego hirurek garaikur eta opari bana izango dituzte. Parte-hartzaileei poltsa bat emango zaie eta horren barruan lasterketaren oroigarria izango den elastiko tekniko bat eta anoa. Gainera, Gabriel Aresti HLHIko gimnasioan aldagelak egongo dira eta lasterkariek ekipajeak jasotzeko eta helmugara eramateko zerbitzu bat erabili ahalko dute. Mozorrotuta korrika egiten dutenen artean mozorrorik onenarentzako sari bat emango da: lagun birentzako afaria.


8. Madrazo, Leandro; Gonçal Costa (2008) In-Space: Learning to Give Form to Space\n10. Zají_ková, Veronika and Achten, Henri (2013) Landscape Information Modeling


BWC058 - OMG Mini Body Worn Camera - Super Video Compression - 20-25 Hrs 32GB | OMG Solutions\n★ Sentsorea: OS05A10, HDR onartzen da\n★ angelu zabala ikustea: 130 gradu\n★ H.265 / H.264 bideo kodetzea - 20-25 ordu 32GB\n★ 14-nm potentzia txikiko CMOS prozesua\n★ Laguntza 32-256GB Build-in Memory.\n★ 2.4G / 5.8G WiFi laguntza / 3G / 4G / GPS laguntza (aukerakoa)\n★ Laguntza Aurpegiko Aitorpena (Aukerakoa)\nEnergia txikia, bateria luzea\n1080P HD bideo grabazioa 0.8 watt ingurukoa da, hau da, Ambarella A7 soluzioaren energia kontsumoaren erdia eta MTK soluzioaren 1 / 4.\n4200mAh bateriak 14 ordu arte graba ditzake h.265 1080p bideoarekin soilik.\nPWM kargatzeko teknologiak 2 Amp karga azkarra eskain dezake eta bateriaren bizitza nabarmen luzatzen du.\nBit-tasa baxua, definizio altukoa.\n3D mugimenduaren zarata murriztua (MCTF) eta H.265 (HEVC) bideo kodeketa duen gorputz kamera 50% off bitrate-tasa eman dezakete H.264 (AVC) erabiltzen duten lehiakideei. Eta HEVC teknologia adimendunak bit-tasa oso baxua lortzeko 80% off eszena estatiko erlatiboarekin lor daiteke. 32GB-k 25 Hrs-en bideo-bideoak gorde ditzake.\n1080P (1440P Max) bereizmen handiko urruneko zuzeneko bideoak 720p bideoak baino xehetasun gehiago aurkez ditzake.\nKonektatu azkar eta azkar kargatzen\n3.5 ordu azkar kargatzen ari da kargatzeko sehaska (4200mAh bateria, 2A power adapter);\nErabiltzaileentzako esperientzia hobea\nTamaina txikia (83.2 * 54.8 * 29.8mm), pisu arina (145g).\nIP68 iragazgaitza maila;\nHizlari iragazgaitza kualifikazioa soinuaren kalitate ona eta etengabe uretan murgilduta eskaintzen du.\nGaueko ikusmenaren efektu hobea lortzen da beira isurtzeko flash argi efektuak saihesteko;\n1440P (2560 × 1440) gehienezko bideo bereizmen altua eta merkeagoa bit-tasa;\nPertsonalizatutako logoa grabazio bideoa erre daiteke;\nDewarp funtzioa irudiaren distortsioa zuzentzeko;\n-30 eta 60 gradu Celsius laneko tenperatura zabala;\n8 ordu grabatu denbora -30 Celsius graduetan bateria normala da.\n4-en oinarrizko ARM Cortex A53 prozesadoreak AIren funtzioak inplementatzen laguntzen dute, esaterako, aurpegia ezagutzea. Ikaskuntza sakona onartzen du, aurpegiko aintzatespen azkarragoa eta zehatzagoa, eta aurpegiaren zenbakia 10,000-era arte tokiko aurpegi-datu basearekin.\nHodei-zerbitzariarekin lankidetzan aritu daiteke aurpegia hautemateko eta konparatzeko (garapen azpian).\nAmbarella S5L IP Kamera SoC Produktu Laburra\nOS Chipset nagusia Ambarella S5L\nOS Linux bertsioa 4.9.110\nAbiarazteko denbora <6 s\nHizkuntza English / Chinese\nInterface Eragiketa grafikoko interfazea\nBideo irteera 2 hazbeteko Full HD LCD pantaila\nGrabaketa bereizmen 2560×1440,1920×1080, 1280×720\nGrabatu moduan Bideo eta audio sinkronizazioa 2 bideo korronte independenteak Tokiko erregistrorako eta urruneko ikuspegirako\nKonpresioa H.264 (MP / HP 5.1 maila) /H.265 (MP 5.0 maila)\nAudio Audio input 1x MIC sarrera, kanpoko interkonexio audioaren aukerako sarrera\nKanpoko audio interfazea 2.5mm jack aurikularretarako, mikrofonoa eta PTT baterako\nKonpresioa PCM formatua (AAC aukerakoa)\nAudioaren erregistroa Onartzen audioaren grabaketa soilik, audioaren eta bideoaren erregistro moduaren artean gakoa aldatzeko\nBideo prozesua Zuzeneko bideoaren bereizmena 1920×1080/1280×720/640×360\nArgazkia 1920 × 1080 ～ 8640 × 4752 laguntza\nAtxikitu Bideoak grabatzerakoan （argazki-bereizmena zeharkatzerakoan laguntza\nBiltegiratzea Biltegiratzea 16GB TF txartela (16 ～ 256GB (r) entzako)\nArgiaren jatorria IR 10eraino 0 lux-eko Neurriak ikusgarriak diren irudiekin\nFlash argia gauean ikusteko laguntza\nLaser blokeatu irudiaren zentroa edo seinalatzea\nBi bide Intercom Klusterren interfonia Klusterren interkonexioaren laguntza terminal terminalen artean (4G / 3G gailuarentzat bakarrik)\nInterneterako plataforma Onartzen interfaze zerbitzari eta terminal gailuen artean (4G / 3G gailuarentzat bakarrik)\nLens OHI 120 ° baino gutxiago\nAlarm SOS SOS gako prentsa plataforman jakinaraziko da (4G / 3G gailuarentzako soilik)\nCOM ataka USB 1x USB ， kargatzeko, PCarekin komunikazioa, konektatu kanpoko HD kamera\nSarea Protokoloa (aukerakoa) TCP / IP, RTSP, RTMP, GB / 28181 (4G / 3G gailuarentzat bakarrik)\n3G / 4G (aukerakoa) 3G / 4G moduluan eraikia (FDD-LTE / WCDMA / GPRS) (4G / 3G gailurako bakarrik)\nWI-FI (aukerakoa) Aukerakoa ， onartzen WIFI bezeroa eta AP modua\nBluetooth (aukerakoa) Blue Tooth laguntza\nGPS GPSa (aukerakoa) GPS / GLONASS ， kokapena eta abiadura tokiko erregistroan eta urruneko ikuspegian erabil daiteke, seinale kalitate bikaina hotz hasten denean <25 segundotan\nFirmware Aurpegiaren aitorpena (aukerakoa) Ikasketa sakona aurpegi ezaguna, tokiko zerrenda beltza itzela edo hodei aitorpena\nOSD Burn In Grabatu, data, ordua, gailuaren IDa, ofizial IDa, kokapena, abiadura\nGainidatzi Gaitu edo desgaitu egin daiteke\nErreprodukzioa Bideoen bertako erreprodukzioa onartzen, bideoak bilatu orduak, alarma eta abar.\nUrrutiko irudiaren funtzioa On-line erreprodukzioa eta urrunetik deskargatzea (4G / 3G gailuarentzat bakarrik)\nKlusterren interfonia Onartzen parekatutako deia, Klusterra deia (4G / 3G gailuarentzako soilik)\nErreprodukzio abiadura 1 eta 128-en laguntza\nPre / post-grabaketa 20 gehienezko aurre-grabaketa eta post-grabazioa\nDewarp Onartu dewarp kodeketa baino lehen (> 120 titulua), 8X zoom digitala onartzen duena\nModu segurua Mugatua soilik bideo eta audio grabaketa, argazkiak edo beste oinarrizko eragiketak egiteko\nGrabatu enkriptatzea Laguntza Enkriptatze erregistroa, enkriptatutako bideoak jokalari berezian bakarrik joka daiteke\nLogin Grabatu gakoen funtzionamendua, ezarpenak aldatu, gertaerak, alarmak eta bestelako informazioa\nsoftware hPlayer Erreproduzitu bideo fitxategiak ordenagailuan eta aztertu datuen fitxategian.\nCMSV6 Urruneko zuzeneko ikuspegia / denbora errealeko posizionamendua / pisten erreprodukzioa / interkonexioa / jarraipena / urruneko komandoa, etab. (4G / 3G gailuarentzako bakarrik)\nBerritu Firmware mantentzen Firmwarea USB edo Internet bidez eguneratu daiteke (4G / 3G gailuarentzako soilik)\nLaneko baldintza tenperatura -30-60 ℃\nHezetasuna 40% ~ 80%\nBeste Karga sorta Azkar kargatzen @ 2A, USB datuen transmisioa, Bikoitza\nOrdua sinkronizatu data eta ordua GPS, Internet, PCarekin\nBi bit-korronte 2 Bideo Independentea Erregistro lokalerako eta Urruneko ikuspegietarako\nDefault Leheneratu lehenetsitako konfigurazioarekin\nAdierazlea Karga, Inaktibo, Bideo grabazioa, Atxikitzeko, Audio erregistroa\nBateria-ahalmena 4200mAh 1080p30 etengabeko grabazioa 15hera arte, 4G urruneko 9G urruneko ikuspegirako, 3.5h-n kargatuta;\nBateria osagarria Bat ere ez\nTamaina 83.2 54.8 * * 29.8mm\nPisua 145g (klip gabe) buruz\nBWC058 - OMG Mini Body Worn Camera - Super Video Compression - 20-25 ordu 32GB Azken aldatua: Maiatzaren 3rd 2020 by admin\n4371 Bistak guztira 27 aldizkariak gaur\nBWC074 - Gorputz arina duen gorputza, higadura kamera Mini…\nBWC058-4G - OMG Mini Gorputza Aurpegiarekin Kamera Eraikina…\nEzkutuko Mini Spy Video Kamera (SPY006)\nEzkutuko Spy Pocket Pen Bideokamera (SPY009)


Urte berrirako opari bat 2017 zure eskuekin eskuz egindako papera, urratsez urratseko argazkiak eta bideoak. Amaren, aita, mutil eta neska-lagunentzako opariak\nUrte berrirako opari bat, 2017, ama, aita, mutil-laguna, neska-lagunarekin eskuetan. Jai original eta sortzaileen ideiak, Roosteren Urte Berriarekin argazki eta bideoekin\nMaitagarrien ipuinaren Urteberri aldia atsegina eta atsegina bihurtzen gara, bihotzetan fedea mirariak esnatzen da, itxaropenaren argiak etorkizun hodeigabeko urtebetetzean. Eta Santa Claus-en sinesten gintuen arren, oraindik bizirik zeuden bizar zuri zahar zahar baten existentziarik ez zutela ohartuko zuten morroi bihurtzen ahalegintzen dira. Hala eta guztiz ere, podnakopiv dirua apur bat, denda oroigarriak hurbiltzen gara mota guztietako trifles. Eta hobeak izango lirateke denbora, materialak, ideia originalak eta sormenezkoak izatea eta urtebetera opari bat egitea beren eskuekin. Maitasun eta zaintzako adierazpen onena izango da hurbilen dagoen jendearentzat: ama, aita, seme-alabak, mutil-laguna edo neskalaguna. Horrez gain, 2017ko Urtearen Urtean ezohiko gaikako opari bat egiteko, kalitate handiko maisulanak argazkiak eta bideoak ez dira oso zaila.\nOpari sinbolikoa 2019ko Urte Berrirako oparirako\n"Merry Rooster" eskuliburuen dekorazioa - 2017ko Urte Berriarako opari sinboliko onena. Oinarri gisa, zuhaitz batetik moztutako edozein denda eta dekorazio dotorea erabil dezakezu: pintura, purpurina, ilarak, eta abar. Harritu norbere eskuetatik sortutako jaiotzezkoa. Merkatuaren erakusletako trinketek ez dute sekula eman duzun arima zatirik.\nzurezko lanpara lauak begi batekin - 2 pieza.\nbeira pintura urarekin\nkola New Year spangles-ekin\nPrestatu beharrezko tresnak eta materialak giltza sinboliko sinboliko bat sortzeko New Year eskularruarekin. Kendu lana gehiegizko gainazala.\nJarri hegaztien egurrezko oholtza paper substratuetan. Irudiaren aurrealdeko aldean marraztu - hegoak, begiak, mokoa, pawak, elementu osagarriak. Kopuru akrilikoekin irudiaren azalera osoa estali.\nHegaztiaren gorputza margotuz biziki. Bat - gorria, bigarrena - berdea.\nPintura akrilikoen beste kolore batzuen erabilera, lodiera desberdineko paleta eta eskuilak, etorkizuneko opariaren gainerako xehetasunak margotzen ditu.\nXehetasun irudiak luma distiratsuak, begi biribilak, mokadunak eta abar gehituz. Aukeratu kolore biziak New Year hegaztiak koloretsua egiteko.\nElementu bereiziak - begiak, mokoa, lumak eta hegoak - eskema beltz bat gehitu. Beraz, opari gehiago adierazkor eta bizkorrago bihurtuko da.\nLaneko alderantzizko kolorea berdea edo laranja da. Hariaren belarriaren antzekoa.\nPintura guztia guztiz lehortu ondoren, hegaztien betaurrekoak, hegalak, paws eta lumak margotu kristalezko distira batekin. Era berean, okerreko alde guztiak tratatzea.\nAzal ezazu laka labeekin fobs, lehortu ondoren, hari bihur ezazu orratzera. 2017ko Urte Berriaren oparia, Roosterren eskutik sortua, Gabonetako zuhaitza eta dekorazio txiki bat ere erabil daitezke etxe apaintzeko.\nZure ama eta aita opari originala 2017ko Urte Berrira\nJolas aparta ezezagunenak 2017ko Urte Berrirako opari originalak sor ditzakezu ama eta aita. Esate baterako, zirkulu metaliko batetik argi zahar bat izango da New Year's koroa oinarri bikaina izateko, eta distira distiratsua, lore lehorrak eta konoak, betegarri dotorea. Pasa denbora gehiago, eta laurel adarrak koro sinplea arte lan ezin hobea bihurtuko da eta Urte Berriko apaingarrien gaineko argia.\nmetal hoop mehea\nguraizeak edo zapatariak\nkolore berde iluneko alanbre fina\nlore lehorrak eta baia (ashberry, itsas-aladierno, magnolia mahatsondoa, etab.)\nBerdeak (zuhaitz koniferoen adarrak edo erramu hostoak, ezpela ...)\nJarri tresna eta material guztiak laneko azaleran. Hostoak, adarrak, lore lehorrak eta fruitu lehorrak, sorta txikiak tolestu ditzakezu zeure eskuekin. Proportzioak modu independentean aukeratu, zure gustura.\nBerde alanbre alferrak erabiliz, lehenengo buletak haurraren etorkizuneko opariaren marko metalikoari ekin dio. Ziurtatu adar guztiak ondo konpontzen direla.\nZirkulua amaitzeko, gutxienez 15 sorta txikiren beharra izango da. Smotayte horiek berehala, beraz, konpondu besterik ez egin ondoren. Zirkulu batean, landareak landareak beiraren zati hostoaren atzean aurrekoaren finkapen lekua aurkitzen du.\nZirkulua ixteko zorrozki, lore sorta azken gorbata ezkutatu ezazu lehenbiziko hostoaren azpian. Sorta oso bat bobina. Egiaztatu lehorrak loreak eta adarrak egon ezkero.\nOpari sinboliko bat sortzeko azken fasetan, ipurdia satin zinta bat jarri koroa sartu. Arku makurrak lotu, goiko aldeko begizta handi bat osatuz.\nAma eta aita jatorrizko urteetako opari-oparietarako aukeratutako materialen arabera, bukatutako produktuak distiratsuagoak edo gutxiago distiratsuagoak izan daitezke. Faktore hau kontuan hartu behar da, beraz, jai dekorazio elementu osagarria etxeko gurasoaren barrura sartzen da.\nUrteberri Urtea 2017. urteurrena edo neska-laguna opari sortzailea\nXanpain xanpain botila bat jarri nahi al duzu hurbileko jendearekin? Dekorazio distiratsua eta akabera adimenduna 2017ko Urte Berrirako zaldun edo neskalagunaren eskutik sormen opari bihurtuko du. Edari tradizional goxoa edonor jai giroan erlaxatzeko aukera izango du eta oroigarri botila goxoa izango da bertako lagunarteko enpresa beroari begira.\nedalontzi baten edalontzi bat (xanpainarekin dezakezu)\neskuila sintetiko laua\nargi kolore akrilikoa\nUrteberriko irudiarekin napkin\nile-lehorgailua, hozte hotzarekin\naparra gomazko belaki\nitsasgarri PVA edo decoupage kola\ncraquelureko berniz bi urrats\nUrteberriko oparia egiteko, onena da xanpaina botila bat erabiltzea. Baina zeure burua apaintzeko hasi aurretik, edukiontzia prestatu behar duzu. Kendu paperezko etiketa, kendu hondakin guztiak eta beira kendu. Saiatu ez gehiegi hitz egitea.\nAplikatu akrilikoa primeran eskuila laua eta gainazaleko tratamendura. Aurreztu apaintzeko diseinatutako solteak. Utzi edukiontzia lehortzeko 15-20 minutu. Ondoren, bigarren zurtoin bat aplikatu. Lehortzeko denbora murrizteko, erabili lehorgailua aire hotz fluxu ahula.\nAukeratu jaiaren gaiarekin bat datorren napkin bat. Argi ibili moztu marraztu duzun irudia edo irudia moztu, irudiaren eskema batetik milimetro pare bat atzeratuz.\nBotila erabat lehortzen denean, pintatu. Foam belaki pintura argi batean dipped eta aurrerantz mugimenduak zigilatu produktuaren pisu handia aplikatzen. Horrela, botilan testura homogeneoa eta garbitua utziko da.\nOntzi bat itsastea etorkizuneko opari bat baino lehen, itxaron 10-15 minutu guztiz lehortzeko. Ondoren, lursailari erantsi beira, eta erdialdetik ertzetara mugitu, kola itsaskorra kola eta ura lortzeko (1: 1). Burbuilek gainazalean osatzen badituzte, orratz orratz xehatu.\nMarrazkiaren gainazala zakarra bada, harea xafla fina edo bernizarekin. Ondoren, konplexu bihurriaren lehen urratsa aplikatu.\n30-40 minutu igaro ondoren, bigarren urratsa aplikatu eskuila zabal bat edo zure palmondoa erabiliz. Ile-lehorgailuaren bidez lehortzen da estaldura, opariaren gainazalean gardena den pitzadura gardena agertu arte.\nPitzadurak argitzeko, botila kopiatzeko pintura olioarekin estali. Gehiegizko pigmentu zapi leunarekin edo paperezko zapi batekin garbitu eta pitzadurak pintatzen jarraituko du.\nOpari bat haurrek beren eskuak 2017ko Urtearen Urtearekin egindako paperarekin\nHaurrak oraindik morroiak dira. Beren karaktere gogoko eta xarmangarriekin berriro trebatu dira. Baina askoz ere errazagoa da metamorfosi zoragarriak egitea, nahi duzun jantzi edo maskara distiratsua edukitzea. Egin zure seme-alabak opari onena 2017 urteko Urtarrilaren paper propioa erabiliz, harro arduradunaren maskara bat egin - Firecracker. Utzi zure artista txikiak gertaera magikoen errenkadan osatutako oporretako oporretako bat.\ntoned paper (horia, laranja, arrosa eta marroia)\nVelvet paper (beltza, gorria eta zuria)\nLehenengo pieza moztu. Marrazki beltz batean zirriborroa marraztu eta beste antzeko pieza moztu.\nJarri titularra Urteberriko oparirako. Erdi aldera, kola PVA kola batekin egurrezko pintxoa. Itxaron zatiak lehortu arte. Kola ezazu maskara bi erdi elkarrekin pintxoa barrutik blokeatuta dagoenean.\nKarbono-paper bat erabiltzea, gurpileko muturretarako bi alboetako xehetasunei gris-tonu edo marroi batetara transferitzea. Ebaki guraize zorrotzekin eta kola maskarekin.\nPaper gorria marrazteko "belarritakoak" eta "scallop". Astiro-astiro ebaki eta itsatsi leku egokian etorkizuneko opari batean.\nEra berean, karbono paper bat erabiliz, atzeko plano horia itzultzeko eta moztu. Erantsi maskara gainerako atalen gainetik.\nGehitu oilarra pink bekain eta begiak inguruan zuria. Ez ahaztu marroia "sudurreko bizkarrean".\nBegien inguruko atzeko plano zuriari esker, estutu batzuk moztu behar dituzu. Beraz, opari biziak eta adierazgarriak izango dira.\nAzkeneko pausoan, txoriek begizta beltz bat marraztu eta kola itzazu, paperean sendo jarriz.\nUtzi 4-5 ordu leku lehor eta beroan. Prestatutako Rooster maskara 2017ko Urtearen Urterako umearen paperezko opari onena da.\nOpari tradizionala 2017ko Urte Berriarekin zure eskuekin\nHaurtzaroko urrutian, Urteberriko karta dibertigarriak moztu ditugu gure eskuekin, jatorrizko herriei opari gisa. Oroigarri zintzoa, zorionak atsegin eta nahiak osatuta, arimaren sakonean ukitu. Beraz, zergatik ez itzuli gaur tradizio zaharrak. Aukeratu postalaren oinarri ederra, eskulanak eskuz jartzen dituen ereduei dekoratzeko, gehitu apaintzeko elementu pare bat (zintak, aleak, strass eta sequins). Zure hartzaileak, zalantzarik gabe, 2017ko Urtearen Urtearen opari tradizionalik gozoa eskertuko du zure eskuekin.\nkartoi gorri eta kolore krema\nScrapbooking paper Gabonetako motiboekin\nUrteberriko lursailarekin napkins\nsatinazko zinta kolore gorria\nlacy beige ribbon\nGabonetako zuhaitzaren jostailuak ebaki\nUrteberriko zintzilikarioak dekorazioa\nzakur zati txikia\nKartoizko lodia kolore beige edo krema tolestu erdia. Opariaren oinarria zure eskuekin prest dago.\nEgin babes gorri bat aurrealdean. Kartoizko xafle batean, laukizuzen bat marraztu (2 cm beheko beixa azpian) ezker aldeko bentrikulatutako protrusioa.\nKola babestea postalaren aurrean, irristatu 1-2 cm ezkerrera. Goiko aldean, astiro kola inprimatutako paperaren elementu angeluzuzena. Argazki baten itxura xeheagoa.\nAzken elementuaren goiko eta beheko ertzean, konpondu parpailak. Erabili kola-arma hau.\nAukeratutako Urte Berriko napkinek gustuko duzun eredua moztu dute (Santa Claus, opari, elur maluta, eta abar).\nPostontziaren ertz biribileko gainean, ingurune berdina egin ezazu parpailazko zinta batekin. Barneko espazioa saihesten du estalita. Erantsi goian goiko ukitzean moztutako elementua. Horretarako, hobe da "Moment" kola erabiltzea.\nHurrengo fasetan, kola ezazu ausazko ausazko opariaren etetea. Ziurtatu konposizioa harmoniatsua dela eta osatu dela.\nGabonetako zuhaitzaren jostailu baten mozketa txikian, hari bat moztu eta begizta lotu.\nErantsi jostailuzko etetea postalari. Utzi artelanak erabat lehortzen. Oporretarako txartela distiratsua opari tradizional gisa aurkezteko 2017 urte berriaren opari gisa.\nUrte berrirako opari ezohikoa 2017 zure eskuekin\nArtisautza interesgarrienak ehuna eta haria dira. Interneten material egokiak eta prestatutako ereduen laguntzarekin, edertasun ederra egin dezakezu zure eskuekin zailtasunik gabe. Mahastiak, Gabonetako zuhaitzak, Petushki, snowmenak ezin hobeto sartuko dira edozein jai barruko. Baina 2017 urte berriaren oparirik ohikoena bere eskuetan jositako neguko aingeru bat izango da. Etxea edo zuhaitza apaintzen ez ezik, hartzaileentzako amuleto pertsonala ere bada.\nkotoizko ehuna, beixa\nparpaila zuriaren ehuna\nBotoiak (3 pcs.)\norratz bat eta hari zuria\nEgin aingeruaren gorputz eta besoaren kartoizko txantiloiak, argazkian bezala. Beirazko markoa bi geruzatan banatu. Erantsi blanks eta zirkulatu.\nEstutu ezazu gorputza eta bi heldulekuak 1 cm-ko jostura gabe. Xehetasunetan, ebakidura eta betegirako irekiera izaten jarraitu behar da.\nJarri estalkia 5 mm-tik aurrera, blanks guztiak moztu. Itzultzeko etorkizuneko opariaren gorputz atalak.\nBete xehetasun guztiekin sintetona, holofayber edo beste material bigun batekin. Jostatu zuloak ezkutuko estaldurarekin.\nEgin soineko bat aingeru bati. Gorputz osorako beharrezko luzera zapi zuri bat moztu, muturrak josi. Igo ertzean eta miaketan.\nTxahalaren bi aldeetan, soineko zuzenean prestatutako heldulekuak jantzi, botoi txikiak erabiliz.\nErabil ezazu yarn argia aingeru ilea egiteko. Erabili irudimena orrazkera ederra osatzeko.\nAhoz blusetarako arkatz erraldoi bat bota. Aplikatu hautsa masailetan kotoizko swabarekin edo eskuekin. Marrazki beltza jarri bi puntu - begiak.\nBi zutabe zurizko geruzek angelua hegoak moztu zituzten. Estutu eta zatia moztu, atzeko aldera hirugarren botoia erabiliz.\nUrteberriko aingeru txiki bat biltzea distira handiko paketean. Ezohiko artikulu hori ez da oparirik espiritualena izango, baizik Gabonetako zuhaitzaren dekorazio dotorea ere zure eskuekin.\nPaperaren originala 2017ko Urte Berrian opari gisa: bideoa\nBerriki, artisautza paperean jatorriz, New Year-en eskutik opari gisa, aurrekaririk gabeko ospea lortu zuen. Batez ere, teknika konplexu horretan datozen urteetako sinbolo bat sortzen bada - Fire Rooster. Paperezko estatu-paper eder batek urte osoan zehar etxea zainduko du, zoriontasuna eta oparotasuna erakartzeko, gurasoen, seme-alaben, adiskideen, lagunen edo lankideen familiako familia espirituala eta espiritu gaiztoak gidatuko ditu. Paper origami originala eta sortzailea nola eskuz egiteko New Year opari gisa, begiratu gure master class argazkiak eta bideoak:\nZorionak Maslenitsa 2016. Jokoak, poemak, abestiak Shrovetide-n\nPostal ederrak Jaunaren Epiphanyarekin 2018ko urtarrilaren 19an\nAzkeneko hizketaldi ederra - gurasoek, 9 eta 11 klasetako lizentziatuak, klase irakaslea, eskola administrazioa\nUrteberri Urtea 2018ko leiho dekorazioa Txakurrak eskuak\nUrteberriko haurrentzako eskulanak\nUraza-Bairam 2016an: ospakizuna Errusian, Bashkortostan, Crimean, Tatarstanen hasten denean. Uraza Bairam zorionak bertsotan eta prosarekin\nPastel errezeta labean\nTimati eta Kirkorovek lehenengo elkartutako klipa hartu zuten\nArdo gorri lehorra onurak\nSexuaren emakumezkoen akats handiena\nZergatik hortzak nerbioaren kentzea saihestu dezake?\nZer elikagai eduki gantzak?\nAurpegi maskuraren arazoen azala\nFruta konfitatuak dituzten cookieak\nAnastasia Volochkova Gucci faltsutzeak ditu, argazki\nAlmendra kiwi tarta\nIngelesa Gabonetako pastela koñarekin


Arabako Txakolina Aiaraldean egindako “txakoli” ardoaren jatorria eta kalitatea egiaztatzen duen jatorrizko deitura da. Arabako zenbait udalerri deitura horri lotuta daude: Amurrio, Artziniega, Aiara, Laudio eta Okondo eta Bizkaiko Urduña herria.\nArabako Errioxan artisau moduan egindako ardo beltzen kalitatearen ondotik ezagutzen da batez ere Araba estatu mailan eta nazioartean. Hala ere, txakolina egitearen inguruan mendeetako tradizioa ere badauka. Txakolina, oro har, nolabaiteko garraztasuna duten mahatsak hartuta egindako ardo zuria da.\nIX. mendeko idatzizko testigantzek berretsi dute Aiaraldean, bereziki, Amurrion, Laudion eta Aiaran, txakolina jada egiten zutela.\nArabako Txakolinaren jatorrizko deitura gaztea da oraindik, eta hedatze bilakaera bete-betean dago. 2001ean jaio zen, laurogeita hamarreko hamarkada amaieran, Aiaraldeko ekoizle talde batek beren indarrak bildu zituenean euskal baserriei lotutako tradiziozko ardo bat egitea berreskuratzeko; izan ere, gainbehera bizian zegoen.\nEgun, Arabako Txakolinak baditu ia 100 hektarea mahasti, 8 upeltegi eta kalitatezko ardo zuriaren ekoizpen handia, 600.000 botila ingurukoa.\nJakingura dutenentzako ohar bat. Etimologian adituen ustez, “txakolina” hitza “etxakoa” eta “etxeko egina” hitzetatik dator, eta hortik “etxakon” eta gero “txakon” hitzetarako bilakaera izan zuen, azkenean, “txakolin” hitzera heltzeko.\nTxakolinaren ibilbidea: kalitatezko eskaintza enoturistiko osoa emateko elkarrekin lan egitea erabaki duten txakolinaren upeltegiek, turismo ostatuek, jatetxeek, turismo bulegoek, etab. osatutako ibilbidea.\nBisitariari txakolinaren upeltegien sekretuez eta dastatze espezializatuez gozatzeko aukera ematen dion eskaintza bat baina, aldi berean, Artziniegako hirigune historikoa edo Kexaako monumentu multzoa ikusteko aukera ere badago.\nAiaraldea ardoa eta historia da, baita natura eta gastronomia ere.\nHala, paisaia zoragarriak ditu, esaterako, Nerbioiko begiratokia edo Delikako arroila, Espainiako ur-jauzi altuena atzean edukita; baselizez eta baserriz beteriko zelaiak eta muinoak; eta gazta ekoizle artisauek haien lana eta lan horren emaitza gozoa agerian jartzen dituzten lurzatiak.


Ordena aurretik 67 ordu eta 33 minutu eta jaso ezazu artean az. 8 eta or. 10 batera UPS - America


23 Nov 2021 - Antzuolako Udala\nEskolarako eta frontoirako atezaina\nAntzuolako Udalak Eskolako eta Frontoirako kontserjearen lanpostua osatu nahi du. Lanpostuaren eginkizunak mota honetako postuei dagozkienen artean Udalak agintzen dituenak dira, hala nola eskolako eta frontoiko ateak zabaltzea eta ixtea, alarmaz arduratzea, argi-, ur- eta berokuntza-instalazioak kontrolatzea, frontoia eta ikastetxea zaintzea eta, bereziki, ikastetxean ezagutza espezializaturik eskatzen ez duten mantentze-lan txikiak egitea (zurgin-, iturgin-, argiketari-, pintura- eta garbiketa-lanak) eta kategoriaren arabera Udalak agindu dezakeen beste edozein zeregin betetzea. Horretaz gain, udal-langileen taldeak laguntza behar duen aldiro, hura eman beharko du. Gutxieneko baldintzak: – Eskola-ziurtagiria edo baliokidea den beste tituluren baten jabe izatea edo titulazioa erdiesteko ordaindu beharreko eskubideak ordainduta edukitzea. […]\nCategorías: Bolsas de trabajo\n5 Oct 2021 - Antzuolako Udala\nLanpostu eskaintza gazteentzat\nSormen arloko lan-taldean dugun gabezia estaltzen laguntzeko, 16 eta 30 urte arteko pertsona bat behar du Udalak. Hautagai izateko, nahitaezkoa da Lanbiden izena emanda edukitzea; hortaz, nahi dutenek, urriaren 11tik 22ra arte Lanbiden eman beharko dute izena. Lanpostua urtebeterako izango da, azaroaren 2an hasita. Baldintzak honako hauek dira: – Antzuolan erroldatua egotea. – 16 eta 30 urte adin-tartean egotea. – LANBIDEn izena emanda egotea – Aurretiazko eskaera egitea. – Eginkizunak betetzeko behar den gaitasun funtzionala edukitzea. Gaitasun hori Antzuolako Udalak egiaztatuko du izendapena egin aurretik, 2013ko azaroaren 29ko 1/2013 Errege Dekretu Legegileak, desgaituen eskubideei eta haien gizarteratzeari buruzko Legearen Testu […]\n13 Jul 2021 - Urdunako Udala\nConvocatoria de las bolsas de trabajo para la brigada y para Bienestar Social\nEl Consistorio creará una de bolsa de trabajo de operarios/as de servicios múltiples para la brigada municipal y otra de trabajoras y trabajadores sociales para el área de Bienestar Social. Persiguen el objetivo de proveer vacantes y sustituciones de puestos coyunturales de idénticas características a las convocadas, así como las necesidades del servicio de carácter temporal. Las convocatorias se abrirán una vez se hayan aprobado las bases reguladoras en el Boletín Oficial de Bizkaia, y se harán públicas en los medios de comunicación habituales: la página web municipal , los perfiles de Facebook y Twitter y la plataforma Hirix.\n20 Nov 2020 - Urdunako Udala\nEl Ayuntamiento inicia el proceso de selección para la contratación temporal de una o un técnico de promoción de industria y comercio\nEl Ayuntamiento de Orduña contratará temporalmente a un nuevo o nueva técnica de promoción de industria y comercio, dentro del Área de Promoción Económica y por medio de una ayuda económica concedida por la Diputación Foral de Bizkaia. La contratación se realizará en la modalidad de Contrato laboral temporal por obra y servicio, con duración de 6 meses y un salario bruto anual de 33.600 euros. Hasta el 23 de noviembre, podrán incsiribirse los vecinos y vecinas que cumplan con los requisitos detallados en las bases, disponibles en el siguiente enlace. Las incripciones se realizarán presencialmente, en la Oficina de […]\n10 Jul 2020 - Antzuolako Udala\nContratación temporal de una persona\nEl Ayuntamiento necesita una persona para trabajo de peón. El plazo para presentar las solicitudes, finaliza el viernes 17. Toda la información sobre el puesto, en este enlace: https://antzuola.eus/es/tramites-y-documentos/ofertas-de-empleo\n12 Jun 2020 - Antzuolako Udala\nCuatro personas para el servicio del parque de chorros\nA las instituciones públicas nos corresponde certificar la seguridad de todos nuestros servicios e instalaciones, y más ahora por el tema del COVID-19. El parque de chorros cumple todas las normas sanitarias, pero el último decreto aprobado por el GV limita su aforo hasta un 60%. Con tal limitación, nos vemos obligados a utilizar un sistema de reserva previa, que luego tiene que ser controlado en la propia instalación. Por tanto necesitamos personal para hacer el seguimiento de las reservas en el parque, concretamente cuatro personas. Las personas interesadas pueden acercarse al Ayuntamiento y dar sus datos, ó llamar por […]\n27 Ene 2020 - Elgetako Udala\nSe han publicado en el BOG las bases reguladoras del proceso para cubrir una plaza de Oficial de Obras y Servicios\n3 Dic 2019 - Antzuolako Udala\nUdalak bi pertsona kontratatuko ditu hiru hilabeterako, garbiketa eta peoi-lanak egiteko udal-langileekin batera. Batek, “RGI” kobratzen duena izan behar du eta, bestea berriz, emakumezkoa. Eskaera Lanbideren bidez egin behar da nahitaez, eta eskaera egiteko epea abenduaren 13an bukatzen da. Antzuolan erroldatua, Eskola Ziurtagiria edo baliokidea ezinbestekoak izango dira, baita gidatzeko B-1 gida-baimena ere eta, gutxienez, 1. hizkuntza eskakizuna. Horrez gain, Lanbideko deialdiak ezartzen dituen baldintzak bete beharko dira. Informazio gehiago Udaletxeko harrera-zerbitzuan!\n7 Oct 2019 - Larrabetzuko Udala\nOferta de empleo: Peón/a de obras públicas (Plan Comarcal Empleo Txorierri 2019)\nLocalidad: LARRABETZU – AYUNTAMIENTO Modalidad: CONTRATO LABORAL TEMPORAL Nº de puestos: 2 Tipo de contrato: 5 meses al 75% de la jornada. Plazo previsto contratación: Finales noviembre 2019. Descripción Se precisan dos personas para trabajar en peonaje para la recuperación de las rutas y trincheras del cinturón de hierro.\n3 Dic 2018 - Okondoko Udala\nOFERTA DE TTRABAJO\n1 puesto de Auxiliar Administrativo/a Para la realización de labores de apoyo en las oficinas municipales en la gestión diaria. Requisitos imprescindibles cumplir lo establecido en la Resolución de Lanbide del 13 de junio de 2018 de ayudas para las acciones locales de empleo. Se ofrece contrato de 6 meses .Se valorará experiencia en la administración. Experiencia mínima: 6 meses.Horario de 8:00 a 15:00. Salario 1.300 € brutos. Fecha de incorporación el 31/12/2018. Fecha límite de inscripción: 10/12/2018 945 160 600 / 630 305 452


Haurren lana errotik kentzeko ibilbide-orriak | Consumer\nHaurren lana errotik kentzeko ibilbide-orriak\nLatinoamerikako zenbait herrialdek estrategiak garatu dituzte 2020an jarduera hori amaitzeko\n2006. urteaz geroztik, Latinoamerikak badu dokumentu estrategiko bat, 2015erako haurren lan modurik okerrenak ezabatzea eta 2020an jarduera horren arrastorik ez geratzea lortzeko. Helburu horiek lortzeko, hainbat herrialde jarraipen-orriak onartzen hasi dira, adostutako helburuak lortzeko egin beharreko urratsak zehazten dituztenak. Guatemala izan zen, urriaren amaieran, proiektua jendaurrean jarri zuen lehen herrialdea. Dominikar Errepublikak egun batzuk geroago jarraitu zion, eta hurrengo hilabeteetan beste ekimen batzuekin bat egitea espero da.\nLan Duinari buruzko Agenda Hemisferikoak (AHTD) zenbait helburu ezartzen ditu, eta 2015erako bete beharko lirateke. Bi kontzeptutan sakontzen du: haurren lana eta lan duina. Azken hori “pobrezia gainditzeko biderik onena” da, desorekak ebazten dituelako, eta, beraz, hori lortzeko beharrezkoak diren politika orokorrak eta berariazkoak jasotzen ditu dokumentuak. 2020rako haurren lan guztia ezabatzea, “gehiago eta hobeto haztea” eta pobrezia murrizten eta berdintasuna sustatzen lagunduko duten lan-politikak ezartzea dira helburuak.\nHerrialdeen %69k berretsi egin ditu laneko oinarrizko hitzarmenak, baina “bortxaketa ugari izan direla susmatzen da”.\nIbilbide-orriek Erdialdeko Amerikak, Panamak eta Dominikar Errepublikak Agenda Hemisferikoaren helburuak lortzeko bidea markatzea aurreikusten da. LANEren kalkuluen arabera, eremu horietako enplegu-defizita 158 milioiraino handituko da 2015erako, neurririk hartzen ez bada. “Urtean gutxienez %5,5eko hazkunde-tasa jarraitua behar da”, esan du.\nFuntsezko alderdietako bat laneko oinarrizko printzipio eta eskubideak errespetatzea eta aplikatzea da. Herrialdeen %69k oinarrizko hitzarmenak berretsi zituen 2006an —gutxieneko adina, haurren lan egiteko modu okerragoak, sindikazioa eta negoziazio kolektiboa, askatasun sindikala, bereizkeriarik eza, ordainketa-berdintasuna, derrigorrezko lana eta derrigorrezko lanaren abolizioa—. Hala ere, Agendak adierazten duenez, 5 eta 14 urte bitarteko 5,7 milioi haurrek lan egiten dute, eta 1,3 milioi pertsonak lan egiten dute; lan-baldintzetan, berriz, desberdintasunak daude.\nIbilbide-orriak egiteko, haurren lanaren prebentzioan eta desagertarazpenean eragina duten politika nazionalak, planak eta programak aztertu dira, eta, aldi berean, nerabe langileak babesten dituzte. Datu horietatik abiatuta, herrialde bakoitzaren estrategiak definitu dira (ibilbide-orri nazionalak), Erdialdeko Amerikarako, Panamarako eta Dominikar Errepublikarako estrategia bateratua osatuko dutenak (Azpierregioko Ibilbide Orria). Dokumentu horiek LANEren Haur Lana Errotik Kentzeko Nazioarteko Programaren (IPEC) laguntza dute, eta Garapenerako Banku Interamerikarraren (BID) eta Garapenerako Lankidetzarako Espainiako Agentziaren (AECID) finantziazioa.\nHerrialde bakoitzeko estrategiek estrategia bateratua osatuko dute Erdialdeko Amerikarako, Panamarako eta Dominikar Errepublikarako\nGuatemala izan da ibilbide-orria diseinatu duen lehena. Bertan islatzen da Guatemalako biztanleen ehuneko handi batek, “gizarte-egoera edozein dela ere”, onartzen duela haurren lana. Etxeen %46,7 pobrea zen 2006an, baina jarduera horren alde egiteak, dirudienez, gaur egun aldatzen ari den gizartearen ohiturekin du zerikusia. Bere ibilbide-orriak lanean ari diren haur eta nerabeei osasun laguntza integrala emateko eskubidea eta guztien hezkuntza bermatzea proposatzen du. Bereziki, lan egiteko modu okerrenetako batekin bizitza irabazten dutenei eta “lanerako egoeran edo hezkuntzarako eskubidea urratzen duten lan-jardueretan parte hartzeko arriskuan dauden” adingabeei erantzun nahi zaie.\nDominikar Errepublikak Guatemalaren jarraipena egin zuen eta azaroaren erdialdean bide-orri berari babesa eman zion. 2000. urteko Haurren Lanaren Inkesta Nazionalak zehaztu zuen 5 eta 17 urte bitarteko 436.302 adingabek lan egiten zutela orduan. Gaur egun, beste inkesta bat prestatu du, eta 2010ean jakingo dira emaitzak. Datozen bost urteei begira, planteatu da 75.000 langile gutxiago izatea, 2020an 0ra pasatzeko, eta 6 eta 13 urte bitarteko haurren %85 eskolatuta egotea; 2020an, berriz, %100.\nTasa okerreneko beste herrialde bat Panama da. Azken Haur Laneko Inkestaren arabera, 2000. urtean 5 eta 17 urte bitarteko 47.976 adingabe zeuden, eta iaz 89.767 ziren. 9 urteko haurren artean, langileen portzentajea hirukoiztu egin da; 10 eta 14 urte bitartekoen artean, bikoiztu egin da, eta 15 eta 17 urte bitarteko gazteen artean, berriz, %18,1etik %23,9ra igo da.\nNikaraguan, 2005ean, 238.827 haur eta nerabe zeuden jardunean; El Salvadorren, 2007an, 172.588 adingabeko zeuden; Costa Rican, 2002an, 113.523 haur zeuden lanean; Hondurasen, 2008an, 5 eta 17 urte bitarteko 348.250 adingabe. Horietan guztietan itxaropena ibilbide-orrietan dago, baina ohartarazi da estrategia horien inplementazioa zaintzeko kontrol-mekanismoak abian jarri behar direla.\nformas de trabajo infantil-eu hojas de ruta-eu infantil-eu lan países-eu


frankoren mende kantatzen genuenean (+cd). Collette Larraburu. Elkar.eus\nAuthor: Collette Larraburu\nCollection: DISKA LIBURUA


Tolosaldeko enplegu-zentroa inauguratu du Azkarragak | EA - Eusko Alkartasuna\nHasiera » Gizartea » Tolosaldeko enplegu-zentroa inauguratu du Azkarragak\nTolosaldeko enplegu-zentroa inauguratu du Azkarragak\nArgitaratua honek egina: Prentsa Bulegoa data Mai 23, 2003 honetan: Gizartea\nEusko Jaurlaritzako Justizia, Lan eta Gizarte Segurantza sailburu Joseba Azkarragak Tolosaldeko Enplegu Zentroa inauguratu du ofizialki, gaur goizean. Ekitaldian, nabarmendu du ´zer garrantzitsua den lanpostuak sortzeko euskal erakunde guztiek batera, lankidetzan, lan egitea´.\nIldo horretatik, azpimarratu duenez, ´enplegu-zentroak lan handia egiten ari dira identifikazio-prozesuak, garapen-lanabesak eta banan-banako laguntza jasotzeko baliabideak langabetuen eskura jartzen, gizarteratzeko aukerak hobe ditzaten´.\nEnplegu-zentro horiek, Laneratzeko Orientazioko Euskal Zerbitzuaren baitan daudenak, enplegua aurkitzeko aukerak hobetzen laguntzen ari dira, laneratu arteko ibilbide osoak ezarriz.\nIldo horretatik, garrantzitsua da zenbait datu azpimarratzea: gaur egun, Euskal Autonomia Erkidegoan, sailak onartutako 36 orientazio-zentro daude; horietatik, 11 Gipuzkoan daude. Guztira emandako diru-laguntza 1.686.529 eurokoa izan da.\nOrobat, badaude Enplegu-Zentroa duten 10 orientazio-zerbitzu; horietatik, 5 Gipuzkoan daude. Zentro bakoitzak 33.055 euroko diru-laguntza jasoko du.\nBeraz, bi kontzeptuak (orientazio-zerbitzuak eta enplegu-zentroak) kontuan harturik, 2.017.085 eurokoa da Eusko Jaurlaritzak guztira emandako diru-laguntza, Euskal Autonomia Erkidegoan langabezian dauden 4.985 pertsonari lan-orientazioa emate aldera.\nTolosaldea Garatzen izenekoaren kasuan, bi kontzeptuengatik jasotako diru-laguntza 55.203 eurokoa izan da, banan-banan aintzat hartutako 60 pertsonentzat guztira.\nSailburuak esan duenez, Tolosako Enplegu Zentro honetan darabilten filosofia, gainerako zentroetan bezala, jarraitu beharreko bidea da. Enplegua eta kalitatea sortzearen bidea, hain zuzen, eta Enplegua Sustatzeko Plan berria (2003-2006), gizarte-eragileekin erkatzen ari garena, erreferente izango duena´.\nJustizia, Lan eta Gizarte Segurantza Sailak Plan horren bidez enplegu politika aktiboak indartuko ditu, eta horien integrazioa, pertsonalizatzea eta kontrola ere bai. Baita erabiltzaileen premien arabera egokitzea ere.\nHorrela, Joseba Azkarragak nabarmendu duenez, ´Plan berrian, Enplegurako Orientazioa enplegua sustatzeko zenbait politika aktibo eta laneratze-bidea erraztera zuzendutako zenbait jarduera antolatzeko ardatza izango da, eta horiek guztiak integratzeko elementua; gainera, laneratzeko aukerak hobetuko ditu´.\nAzken buruan, orientazioa ´herritarren enplegua lortzeko baliabideak eskuratzeko sarbidetzat jotzen da, Euskal Enplegu Zerbitzuaren baitan (LANBIDE) ´, aipatu du sailburuak.\nJustizia, Lan eta Gizarte Segurantza sailburuak egiaztatu duenez, ´Espainiako gobernuak gure autogobernurako gaitasunari jartzen dizkion oztopoak oztopo, Eusko Jaurlaritza enplegua sustatzeko legezko lanabes guztiak erabiltzeko prest dago´.\nIldo horretan, jarraitu duenez, ´hona gure erronka estrategikoaren ardatzak: gizarte eta ekonomia arloko eragileekiko hitzarmenak, erakundeen artekoak, eta koordinatzeko akordioak, betiere lurraldeen espezifikotasunak errespetatuz´.\nHala, Joseba Azkarragak ondorioztatu duenez, ´Tolosaldeko Enplegu Zentroa abian jarri izana enplegua sortzeko erakunde guztien arteko koordinazioaren eta lankidetzaren adibide bikaina da´.


Astoria Hotel Kitzbuhel in Austria - 2019\nHome - Austria - Kitzbuhel - Astoria Hotel Kitzbühel\nAstoria Hotel Kitzbühel 4 Stars\nAstoria Hotel Kitzbuhel\n[Astoria Hotel Kitzbuhel Hotel description]\nsatoria hotel kitzbuhel; atsoria hotel kitzbuhel; asotria hotel kitzbuhel; astroia hotel kitzbuhel; astoira hotel kitzbuhel; astorai hotel kitzbuhel; astori ahotel kitzbuhel; astoriah otel kitzbuhel; astoria ohtel kitzbuhel; astoria htoel kitzbuhel; astoria hoetl kitzbuhel; astoria hotle kitzbuhel; astoria hote lkitzbuhel; astoria hotelk itzbuhel; astoria hotel iktzbuhel; astoria hotel ktizbuhel; astoria hotel kiztbuhel; astoria hotel kitbzuhel; astoria hotel kitzubhel; astoria hotel kitzbhuel; astoria hotel kitzbuehl; astoria hotel kitzbuhle; qstoria hotel kitzbuhel; wstoria hotel kitzbuhel; sstoria hotel kitzbuhel; xstoria hotel kitzbuhel; zstoria hotel kitzbuhel; estoria hotel kitzbuhel; astoria hotel kitzbuhel; storia hotel kitzbuhel; aqtoria hotel kitzbuhel; aatoria hotel kitzbuhel; awtoria hotel kitzbuhel; aetoria hotel kitzbuhel; adtoria hotel kitzbuhel; axtoria hotel kitzbuhel; aztoria hotel kitzbuhel; actoria hotel kitzbuhel; astoria hotel kitzbuhel; atoria hotel kitzbuhel; as4oria hotel kitzbuhel; as5oria hotel kitzbuhel; as6oria hotel kitzbuhel; asroria hotel kitzbuhel; asyoria hotel kitzbuhel; asforia hotel kitzbuhel; asgoria hotel kitzbuhel; ashoria hotel kitzbuhel; astoria hotel kitzbuhel; asoria hotel kitzbuhel; ast8ria hotel kitzbuhel; ast9ria hotel kitzbuhel; ast0ria hotel kitzbuhel; astiria hotel kitzbuhel; astpria hotel kitzbuhel; astkria hotel kitzbuhel; astlria hotel kitzbuhel; ast;ria hotel kitzbuhel; astoria hotel kitzbuhel; astaria hotel kitzbuhel; astria hotel kitzbuhel; asto3ia hotel kitzbuhel; asto4ia hotel kitzbuhel; asto5ia hotel kitzbuhel; astoeia hotel kitzbuhel; astotia hotel kitzbuhel; astodia hotel kitzbuhel; astofia hotel kitzbuhel; astogia hotel kitzbuhel; astoria hotel kitzbuhel; astoia hotel kitzbuhel; astor7a hotel kitzbuhel; astor8a hotel kitzbuhel; astor9a hotel kitzbuhel; astorua hotel kitzbuhel; astoroa hotel kitzbuhel; astorja hotel kitzbuhel; astorka hotel kitzbuhel; astorla hotel kitzbuhel; astoria hotel kitzbuhel; astorea hotel kitzbuhel; astora hotel kitzbuhel; astoriq hotel kitzbuhel; astoriw hotel kitzbuhel; astoris hotel kitzbuhel; astorix hotel kitzbuhel; astoriz hotel kitzbuhel; astorie hotel kitzbuhel; astoria hotel kitzbuhel; astori hotel kitzbuhel; astoriahotel kitzbuhel; astoriachotel kitzbuhel; astoriavhotel kitzbuhel; astoriabhotel kitzbuhel; astorianhotel kitzbuhel; astoriamhotel kitzbuhel; astoria totel kitzbuhel; astoria yotel kitzbuhel; astoria uotel kitzbuhel; astoria gotel kitzbuhel; astoria jotel kitzbuhel; astoria botel kitzbuhel; astoria notel kitzbuhel; astoria motel kitzbuhel; astoria hotel kitzbuhel; astoria otel kitzbuhel; astoria h8tel kitzbuhel; astoria h9tel kitzbuhel; astoria h0tel kitzbuhel; astoria hitel kitzbuhel; astoria hptel kitzbuhel; astoria hktel kitzbuhel; astoria hltel kitzbuhel; astoria h;tel kitzbuhel; astoria hotel kitzbuhel; astoria hatel kitzbuhel; astoria htel kitzbuhel; astoria ho4el kitzbuhel; astoria ho5el kitzbuhel; astoria ho6el kitzbuhel; astoria horel kitzbuhel; astoria hoyel kitzbuhel; astoria hofel kitzbuhel; astoria hogel kitzbuhel; astoria hohel kitzbuhel; astoria hotel kitzbuhel; astoria hoel kitzbuhel; astoria hot2l kitzbuhel; astoria hot3l kitzbuhel; astoria hot4l kitzbuhel; astoria hotwl kitzbuhel; astoria hotrl kitzbuhel; astoria hotsl kitzbuhel; astoria hotdl kitzbuhel; astoria hotfl kitzbuhel; astoria hotal kitzbuhel; astoria hotel kitzbuhel; astoria hotil kitzbuhel; astoria hotbl kitzbuhel; astoria hotl kitzbuhel; astoria hotei kitzbuhel; astoria hoteo kitzbuhel; astoria hotep kitzbuhel; astoria hotek kitzbuhel; astoria hote; kitzbuhel; astoria hote, kitzbuhel; astoria hote. kitzbuhel; astoria hote/ kitzbuhel; astoria hotel kitzbuhel; astoria hote kitzbuhel; astoria hotelkitzbuhel; astoria hotelckitzbuhel; astoria hotelvkitzbuhel; astoria hotelbkitzbuhel; astoria hotelnkitzbuhel; astoria hotelmkitzbuhel; astoria hotel uitzbuhel; astoria hotel iitzbuhel; astoria hotel oitzbuhel; astoria hotel jitzbuhel; astoria hotel litzbuhel; astoria hotel mitzbuhel; astoria hotel ,itzbuhel; astoria hotel .itzbuhel; astoria hotel kitzbuhel; astoria hotel citzbuhel; astoria hotel itzbuhel; astoria hotel k7tzbuhel; astoria hotel k8tzbuhel; astoria hotel k9tzbuhel; astoria hotel kutzbuhel; astoria hotel kotzbuhel; astoria hotel kjtzbuhel; astoria hotel kktzbuhel; astoria hotel kltzbuhel; astoria hotel kitzbuhel; astoria hotel ketzbuhel; astoria hotel ktzbuhel; astoria hotel ki4zbuhel; astoria hotel ki5zbuhel; astoria hotel ki6zbuhel; astoria hotel kirzbuhel; astoria hotel kiyzbuhel; astoria hotel kifzbuhel; astoria hotel kigzbuhel; astoria hotel kihzbuhel; astoria hotel kitzbuhel; astoria hotel kizbuhel; astoria hotel kitabuhel; astoria hotel kitsbuhel; astoria hotel kitxbuhel; astoria hotel kitzbuhel; astoria hotel kitbuhel; astoria hotel kitzfuhel; astoria hotel kitzguhel; astoria hotel kitzhuhel; astoria hotel kitzvuhel; astoria hotel kitznuhel; astoria hotel kitzbuhel; astoria hotel kitzuhel; astoria hotel kitzb6hel; astoria hotel kitzb7hel; astoria hotel kitzb8hel; astoria hotel kitzbyhel; astoria hotel kitzbihel; astoria hotel kitzbhhel; astoria hotel kitzbjhel; astoria hotel kitzbkhel; astoria hotel kitzbuhel; astoria hotel kitzbvhel; astoria hotel kitzbhel; astoria hotel kitzbutel; astoria hotel kitzbuyel; astoria hotel kitzbuuel; astoria hotel kitzbugel; astoria hotel kitzbujel; astoria hotel kitzbubel; astoria hotel kitzbunel; astoria hotel kitzbumel; astoria hotel kitzbuhel; astoria hotel kitzbuel; astoria hotel kitzbuh2l; astoria hotel kitzbuh3l; astoria hotel kitzbuh4l; astoria hotel kitzbuhwl; astoria hotel kitzbuhrl; astoria hotel kitzbuhsl; astoria hotel kitzbuhdl; astoria hotel kitzbuhfl; astoria hotel kitzbuhal; astoria hotel kitzbuhel; astoria hotel kitzbuhil; astoria hotel kitzbuhbl; astoria hotel kitzbuhl; astoria hotel kitzbuhei; astoria hotel kitzbuheo; astoria hotel kitzbuhep; astoria hotel kitzbuhek; astoria hotel kitzbuhe;; astoria hotel kitzbuhe,; astoria hotel kitzbuhe.; astoria hotel kitzbuhe/; astoria hotel kitzbuhel; astoria hotel kitzbuhe;\nشسفخقهش اخفثم نهفئلاعاثم фыещкшф рщеуд лшеяигруд astoria hotel kitybuhel োেূদীগো পদূাত কগূবহপাত αστορια ηοτελ κιτζβθηελ ोेूदीगो पदूात कगूॆवहपात асториа хотел китзбухел شسفخقهش اخفثم نهفظذعاثم שדאםרןש יםאקך לןאזנויקך ोेूदीगो पदूात कगूवहपात ㅁㄴㅅㅐㄱㅑㅁ ㅗㅐㅅㄷㅣ ㅏㅑㅅㅋㅠㅕㅗㄷㅣ ܫܣܦܞܩܗܫ ܐܞܦܖܡ ܢܗܦܧܥܐܖܡ ฟหะนพรฟ ้นะำส าระผิี้ำส\nThe Astoria Hotel Kitzbühel is situated near a variety of other hotels in Kitzbuehel as well as many attractions and activities such as horseback riding, golfing, swimming, skiing and ice skating. A variety of restaurants is located in the nearby area around the hotel. There are also many shopping opportunities not far away. In addition, guests will be able to enjoy close proximity to many entertainment venues. Underground parking is available at the hotel along with a ski storage area. The hotel can be easily accessed from the nearby train station.\nWell appointed guestrooms at this hotel include work desks, bathrobes, hair dryers and televisions. All rooms are non-smoking. There are 76 rooms available at the hotel.\nAmenities offered at the Astoria Hotel Kitzbühel include a steam bath, saunas, whirlpool, tea bar and atrium. For an additional charge, guests can enjoy a tanning studio, massage treatments and bath and beauty applications. There is also a casino, golf course, gym, tennis courts, non-motorized water sports, restaurant and bar on site at the hotel. The hotel also offers room service and safety deposit boxes.\nAstoria Hotel Kitzbuhel Features\nAstoria Hotel Kitzbuhel Hotel Reservation Policies:


Etxean pisua galtzeko goizeko ariketak: ariketa eraginkorrak - Keto Guru\nGehiegizko koipea kentzen duzu eta zure figura perfektua bihurtzen duzu elikadura egokia eta ariketa multzo egokien laguntzarekin. Neurrien multzoan etxean pisua galtzeko goizeko ariketak ere sartzen dira, hau da, hasiberrientzat bikaina. Hasi zure goiza fitness arinarekin. Aldi berean, ez zenuke ariketa fisikoa erabateko entrenamendu bihurtu behar, beste helburu bat lortzen baitu: gorputzari energiaz kargatzea lanaldi osoan. Entrenamendu konplexuetan sartutako ariketa fisikoei dagokienez, muskuluen tentsioa dute helburu, gorputza agortuz.\nGoizeko ariketen onurak\nGoizean pisua galtzeko entrenamenduak onura handiak ditu gorputzean. Jende askok uste du alaia sentitu daitekeela kafe sendo bat edaten baduzu, hala ere, edari aromatiko honek kafeina dauka, ia erabilgarritzat jo daitekeena. Goizean ariketak egitearen abantailak konplexuaren ohiko exekuzioarekin agerian uzten dira, eta hauek dira:\nErrendimendua hobetzea. Beroketak odola ontzietatik modu intentsiboagoan mugitzera behartzen laguntzen du. Horri esker, gorputzeko ehunak oxigeno eta mantenugaiez saturatuta daude eta horrek memoria hobetzea, pentsamendu prozesuen azelerazioa eta arreta kontzentrazioa handitzea dakar.\nGorputzaren hobekuntza. Odol jarioa estimulatzeak eragin positiboa du garunaren eta arnas organoen funtzionamenduan. Horren paraleloan, flema bronkioetatik eta biriketatik kanporatzen da, lo egitean metatzen da eta zainetan odolaren geldialdia ezabatzen da.\nAldarte hobea. Musika suspertzailearekin ariketa errazak egiten badituzu, iraupen luzeko umorea ziurtatu ahal izango diozu. Gainera, ariketa fisikoak hipokinesiaren kausa ezabatzen du (jarduera fisiko nahikoa), ahultasun, suminkortasun etengabeko sentimendua ezabatuz.\nLoezina ezabatu. Goiz esnatzeak eguneroko ohitura jakin bati eusten lagunduko dizu. Gorputzaren erlojuak atseden denbora seinalatzen duenean, nekea sentituko da. Erregimena betetzea lo lasai eta lasai baten bermea da.\nDiziplina indartzea. Gimnasia erregularki egitera ohituta dagoen pertsona batek zailtasunekin hobeto moldatzen da, erraz esnatzen da eta ez du diziplina arazo handirik izaten.\nEtxean goizeko ariketak nola egin\nPosible da nahi duzun efektua lortzea eta gorputzaren tonua hobetzea goizean ohiko entrenamenduekin lagunduta, arau batzuen arabera. Ikuspegi eskudunak izterretako, ipurmasaileko, bizkarreko eta beste guneetako muskuluak indartzen lagunduko du. Elikadura egokiarekin konbinatuta, gehiegizko koipea kentzen duzu, zure figura lirainagoa eta nabarmenagoa bihurtuz. Oinarrizko arauak eta gomendioak:\nGorputza pixkanaka esnatzen denez, esnatu eta berehala karga indartsuek bihotza lan aktiboa izatera behartuko dute, eta horrek bihotzeko giharrean eragin negatiboa izan dezake.\nGoizean gimnasiarik onena bizitasuna eta indarra areagotuko dituzu. Ez zenuke gorputza gainkargatu behar egitean, gauza nagusia gorputzaren tonua igotzea da, eta muskulu masa ez eraikitzea.\nAriketa batzuk ohetik jaiki gabe egin daitezke. Horien artean, karga berezirik ez duten beroketa ariketak sartzen dira; hori ez da nahikoa izango egun osoko bizitasuna kargatzeko.\nBilatu musika egokia. Aukeratu 140-170 taupada / minutuko tempo duten konposizioak zure konplexuak ariketa biziren bat egiten badu. Abesti erritmikoek mugimenduak behar bezala antolatzen eta haiekin arnasketa koordinatzen lagunduko dute.\nGoizeko ariketen konplexua hiru etapatan banatzen da onena: beroketa, nagusia eta azkena.\nSaiatu gela aireztatzen aire freskoa indarberritzen den bitartean.\nEz eraman mugimendua oztopatzen duen arroparik, bestela oso deseroso egongo zara.\nGoizeko ariketak eta jatea bateraezinak dira. Gose sentitzen baduzu, edan ezazu edalontzi bat ur. Ez egin ariketa urdailean.\nEtxean pisua galtzeko goizeko ariketak\nKonplexu orokorrak eta bereiziak daude, bereziki emakumeentzat, gizonezkoentzat eta abarretarako diseinatuak. Edonola ere, saiatu aukeratutako goizeko entrenamendua aldizka egiten. Goizean ariketak pisua galtzeko eta arnasketa ariketak nahi duzun pisua galtzeko efektua lortzen lagunduko du. Entrenamendu denborak 10-15 minutu inguru irauten du. Nagusia ez da alferra izatea, baizik eta dena gogoz eta indarrez egitea.\nPisua galtzeko dieta jarduera fisikorik gabe gorputz eder bat lortzeko itxaropen hutsala da. Zenbat eta kaloria gutxiago sartu gorputzean, orduan eta gehiago gordetzen ditu gorputzak erreserban. Begiratu beheko konplexua, hau da, emakumeentzat bikaina (planteamendu eta ariketa kopurua zuk zeuk zehazten duzu onena, hasi gutxienez):\nIbili 30 segundo lekuan, belaunak altxatuz.\nBizkarrean etzan, belaunak okertu. Tentsioarekin, pelbisa lurretik altxatu, ondoren erlaxatu eta hasierako posizioa hartu.\nEtzan bizkarrean eta altxa hankak zuzentzen, azalera angelu zuzena eratzeko. Eutsi hankak zenbait segundutan posizio horretan eta, ondoren, poliki jaitsi.\nAldaken bolumena murrizteko, egin txandakatuz ezkerreko eta eskuineko hankekin. Aldi berean, tira urdaila, zuzendu bizkarra eta jarri eskuak gerrian.\nEgin squats sakonak oinak lurretik altxatu gabe eta besoak bularraren mailan luzatuta mantendu gabe.\nBizkarra etzan, hasi sabelaldeko horma erritmikoki erretiratzen eta irteten, eskuekin apur bat sakatuz.\nLuzaroan kiroletan aritu ez bazara, hasiberrientzako bereziki diseinatutako ariketa multzo bati lehentasuna eman. Nagusia ez da gehiegizkoa ez egitea, erritmo bizkorrak ez du ezertarako balio, errendimenduaren erregulartasuna eta elikadura egokia da nagusia. Goizeko ariketetarako ariketa sinpleen programa:\nEgin squats erregularrak 10-20 aldiz hainbat multzoetan (zure sasoiaren arabera).\nPrentsa lantzeko, etzan bizkarraren gainean, altxa hankak zoruarekiko angelu zuzenean eta jaitsi. Egin 10-15 aldiz, 3 multzo.\nAldak lantzeko, egin estuturak - hanka bakoitzean 15 aldiz, 3-4 hurbilketa.\nAriketa bizikleta - Egin ezazu ahalik eta denbora gehien, gutxienez 1-2 minutu.\nZangoak kulunkatu. Egin aurrera eta atzera, eta alboetara.\nSaltoka. Salto egin 30-40 aldiz - errepikatu 4 multzo.\nAzkenean, luzatu muskuluak ahalik eta malgu eta beroenak izan daitezen.\nPisua azkar galtzeko\nGoizeko ariketekin emaitza azkarrak lortzea posible da elikadura egokiarekin eta bizimodu aktiboarekin batera. Beheko ariketa bakoitza 30 segundoz egiten da eta, ondoren, 30 segundoz atsedena hartu eta 1/4 baso ur inguru edan behar duzu gorputzeko prozesu metabolikoak hobetzeko. Ezin duzu konplexuaren aurretik eta ondoren 1, 5 ordu jan, zehatzago:\nJarri oinak sorbalden zabaleraz, itxi eskuak buruaren gaineko sarrailan. Saltoka zoazela, itxi hankak eta ireki eskuak, besoak luzatuz eta palmondoak txalotzen saiatuz.\nEtzan lurrean, besoak alboetara zabaldu, hankak txandaka altxatzen hasi. Zoruaren angeluak 90 gradu izan behar ditu.\nMugitu aulkia hormaren aurka eta hankak aldatuz, jarri gainean.\nHartu beso tolestua, ukondoak 90 graduko angeluan dituela. Etzan posizio honetan 30 segundoz, sabeleko eta izterreko muskuluak uzkurtuz.\nEtzan bizkarra, belaunak tolestu eta eskuak buruaren atzean jarri. Hasi abdominalak astintzen, ukondoek belaunak ukitu ditzaten.\nJarri eskuak euskarri baten gainean, esate baterako, sofa batean, hankak zuzen eta atzera luzatuta. Hasi flexioak egiten enborra okertu gabe.\nZabaldu hankak sorbaldaren zabalerarekin. Okupazioak egitean, zabaldu belaunak tolestuta norabide desberdinetan, baina ipurmasailek ez dute zorua eta hankak ukitu behar.\nSaiatu beso batean flexioak egiten, txandaka aldatuz. Laguntza behar duzu.\nEtzan alboan eta hasi hanka bat altxatzen. Zabaldu lurrean dagoen besoa buruaren gainean, eta gainerakoa lurrean, 90 graduko angelua sortuz. Ariketa 15 segundo egin ondoren, aldatu beste aldera.\nUrdailean lurrean etzanda, luzatu besoak buruaren gainean. Aldi berean, altxa itzazu oinak lurretik. Saiatu posizio hau 10 segundo inguru mantentzen. Hartu multzo ugari.\nGihar talde guztientzat\nPisua ahalik eta modu eraginkorrenean galtzeko aukera bikaina da etxean muskulu talde guztiak kargatzea. Hasteko, ondo egongo litzateke lo egin ondoren beroketa arina egitea, adibidez, buruaren, eskuen biraketa zirkularrak, sorbalda, ukondoa, orkatila eta belauneko artikulazioetan. Jarri musika erritmikoa, zerenzaila izango da bera gabe esnatzea. Ariketa multzo bat:\nSalto egin lekuan (soka salta dezakezu) - 20 aldiz.\nIbili 20 aldiz oinaren eta belaunaren arteko angelua 90 gradukoa izan dadin.\n10 aldiz okertu, gluteoak eta belaunak ardatz hartuta.\nEgin 20 mugimendu albo batera.\nKorrika egin lekuan apur bat, belaunak altxatuz.\nEgin abdominalak 20 aldiz. Horretarako, besoak enborrean zehar jaitsi, hankak 45 gradu igo eta norabide batean edo bestean biratzen hasi.\nKorrika zure orpoek ipurmasailak ukitu ditzaten.\nBultzatu lurretik 8-10 aldiz - belaunak tolestuta ditzakezu.\n5 minutuko karga\nDenek konposatu ahal izango dituzte etxean pisua galtzeko goizeko ariketetarako ariketa multzo bat, 5 minutu inguru beharko dituztenak. Kasu honetan, beroketari eman behar zaio garrantzi nagusia, programan tonifikazio ariketa orokorrak sartzen badituzu, entrenamenduak gutxienez 10-15 minutu iraungo du. Gutxi gorabeherako konplexua, 5 minutuz diseinatua:\nBurua ezkerretik eskuinera biratzen du.\nBurua ezkerrera eta eskuinera okertzen da, atzera eta aurrera.\nEskuilen biraketa kanpora eta barrurantz besoak aurrera luzatuta.\nBesoen biraketa kanpora eta barrurantz.\nSorbalda artikulazioetan biraketa aurrera eta atzera.\nOinaren biraketa erlojuaren orratzen noranzkoan eta kontrako noranzkoan.\nOinarekin ezkerrera eta eskuinera biratzen da, norberarengandik eta norberarengandik okertzen da.\nHanken biraketa belauneko artikulazioetan.\n20 minutu kargatzen\nBatez ere pisua galtzeko ariketa fisikoa egiten baduzu, ariketa guztiak behar bezala antolatu beharko zenituzke. Entrenamenduak ordu erdi iraun behar du gutxienez, gorputzeko gantza gutxitzen hasten baita 20 minutuko ariketa fisikoan. Haien arteko atsedenak ez du minutu 1 baino gehiago izan behar. Gainera, behatu zure jardueren erritmoa. Azkenean, freskatu edo luzatu. Konplexua:\nHanketan eta ipurmasailetan. Hasi zure lekua oinez - 30-60 segundo. Aldi berean, saiatu belaunak altxatzen. Gero, aulkiaren bizkarraldeari eutsita eta behatzak gainean jarrita, hasi igotzen eta erortzen 30-60 segundoz. Gainera, egin jauziak hanka bakoitzean bereizita.\nUrdailean eta alboetan. Pelbisarekin biraketa zirkularrak egiten hasi, sabelaldea sartu eta atera behar den bitartean. Bizkarrean etzan, hasi sabeleko barrunbea irteten eskuekin sakatuz. Egin 10 aldiz.\nEskuetan. Aurkitu dumbbell egokiak 1 kg-tik gora. Hasi bi besoak alboetara aldi berean igotzen 30-60 segundo inguru.\nAldaketan. Okertu hankak etzanda zaudela, oinak lurrean egon daitezen. Hasi pelbisa altxatzen eta ezkerrera eta eskuinera 6 aldiz norabide bakoitzean. Hartu multzo ugari.\nGoizean modu egokian eta aldizka egiten diren ariketa fisikoek bizitasuna areagotuko dute eta pisua galtzen lagunduko dute. Ez da ariketa fisiko handirik edo gehiegizko estresik izan behar kargatzean, bestela kargatzea kaltegarria izan daiteke. Entrenamenduan bihotzaren taupadak ez du ahalik eta gehieneko ehuneko 60 baino handiagoa izan behar. Fitness esperientziarik ez dutenentzat ezin hobea den fitness ariketa programa errazena:\nHasi zure goizeko ariketa 10 minutu nahiko bizkor ibiltzen. Belaunak altxatzen badituzu, minutu gutxiren buruan tentsio atsegina sentituko duzu giharretan.\nOndoren, egin 10-15 squat-eko 3 multzo pisurik gabe (sentsazioen arabera).\nJarraitu fitness ariketak pisua galtzeko, push-ups zorutik modu berean - 3 multzo 10-15 aldiz.\nOndoren, egin interesatzen zaizkizun abs ariketak. Kargatu ondoren, ez da odol-presioa eta arnasestua handitu behar. Handitu errepikapen kopurua denboran zehar.\nEtxean pisua galtzeko goizeko ariketak ez dira deskribatutako beste aukerak baino eraginkortasun gutxiago izan. Dantza gimnastika gimnasia ariketa konplexu bat da, musikarekin soilik erritmo jakin batekin egiten dena. Horrelako klaseak asko erabiltzen dira malgutasuna, koordinazio mugimenduak garatzeko. Hasi entrenamendua beroketa arin batekin. Merezi du bideo ikasgai bereziekin egitea elementu guztien inplementazioa modu bisualean ikusteko. Aholku lagungarriak:\nEtxean pisua galtzeko dantza goizeko ariketa egiteko, aukeratu gela zabal bat, non objektu arrotzik egongo ez den.\nZoruaren estaldurak irristagaitza izan behar du lesioak saihesteko.\nMusika-laguntza lortzeko, konektatu bozgorailuak ordenagailura; ez duzu telefonoa edo erreproduzitzailea hartu behar, prozesuan soilik eragingo baitu.\nDantza goizeko gimnasian zehar, ez zaizu ezer despistatu behar.\nAukeratu arropa erosoagoa, askeagoa. Kirol kit bat ezin hobea da.\nAbantaila gehiago izango dituzu ispiluan mugimenduak ikusten badituzu.\nEntrenamendu hau gehiegizko koipea kentzeko oso modu eraginkorratzat jotzen da. Helburu nagusia egun bakarrean gorputzeko muskulu guztiak lantzea da. Ez da gihar masa eraikitzera zuzendua, baina aldi berean intentsitate handiz egiten da. Ezartzeko, 10-12 ariketa hautatzen dira gorputzeko atal guztietarako. Zirkulu bat 2-3 aldiz errepikatzen da, eta multzoen arteko gainerakoa 30 segundo ingurukoa da. Zirkulu batean, ariketa bakoitzeko 10 eta 50 errepikapen egiten dira. Astean 2-3 aldiz egin behar duzu. Zirkuitu klasikoa lantzeko konplexua honako hauek osatzen dute:\nSquats. Muskulu glutealen eraketari zuzendua.\nPush-ups. Besoetako eta bularreko giharrak landu.\nEnfasia okupatzea. Hasierako posizioa bultzadetan bezala lotzen da, eta ondoren, okupazio posiziora salto egitearen trantsizioa gertatzen da.\n"Itsas izarrak" saltoka. Jauzi egitean, zabaldu hankak eta besoak alboetara. Ahalik eta azkarren salto egin.\nPrentsa kulunkatzen. Gainera, goikoa eta behekoa.\nSoka saltoka. Ariketa kardio ona.\nAnezka Bek. Ahalik eta azkarren exekutatu behar duzu.


Maitemintzea, osasunarentzat ona al da? | Eingo al deu?\n← Maiteen Eguna, jolas ezazu Begiak estalita, sexua imajinazioz bete →\n1 thought on “Maitemintzea, osasunarentzat ona al da?”


Familia arteko harremanak hobetzeko ikastaroak Gizarte Zerbitzuen eskutik - Arrasate - Goiena.eus\nFamilia arteko harremanak hobetzeko ikastaroak Gizarte Zerbitzuen eskutik\nJokin Bereziartua Lizarazu 2016-02-05 11:08\nGizarte Zerbitzuek gurasoei zuzendutako ikastaroak antolatu ditu otsail amaieratik apirilera bitartean. Adin ezberdineko seme-alabak dituztenei dago zuzenduta eta askotarikoak izango dira jorratuko diren gaiak.\nLau tailer antolatu dituzte: Elkarezagutzatik elkarbizitzara, guztiok ahalduntzeko bidea, Hazkuntza-Hezkuntza tailerra, Berbaz konpondu: seme-alabekin komunikatzeko trebetasunak garatzen eta Zer egingo dut nik orain?. Otsailaren 10era arte eman ahalko da izena; hiru modu daude: Udaleko webgunean (www.arrasate.eus/izen-ematea), BAZen (943 25 20 00) edo Gizarte Zerbitzuetan (943 25 20 07).\nGazte bulegoko ikastaroak\nBestalde, Udaleko Gazteria Sailak bi ikastaro antolatu ditu. Lehenak sukaldaritza begetarianoa izango du oinarri; Mireia Alberdik emango du, astelehenetan (18:30-20:30), otsailaren 22tik martxoaren 14ra. Prezioa da 30 euro –ikasle edo langabeek 20 euro–. Bestetik, ogia egiten irakatsiko dute Tebe Gonzalezek eta Juantxo Aranburuk. Martxoaren 19an izango da, 09:30etik 13:30era. Prezioa da 15 euro –ikasle edo langabeek 10 euro–. Izena emateko: Gazte bulegoa, 943 25 20 65 edo gaztebulegoa@arrasate.eus.


Bilboko munduak | rufino iraola garmendia\nTxarapeko bertsoak →\nPublicado el mayo 5, 2016\tpor kafarnaum\nBegi-bistakoa eta ukaezina da Bilbon, eta edozein hiri handitan, mundu asko bizi direla elkarrekin, baina ura eta olioaren antzera: nahastu gabe, bakoitza bere aldetik, afinitateen arabera banaturik. Hala ere, elementu kohesionatzaileren bat beti izaten da. Bilbon, zalantzarik gabe, San Mames eta futbola izango dira nabarmenenak. Gainontzean, auskalo zenbat mundu ezberdin dauden!\nNi Bilbon, beti, euskal munduarekin erlazionatu izan naiz: bertso saioren batera joan naizelako, epaile nahiz entzule gisa; euskaltegiko bilera edo ekintzaren batzuk han izaten zirelako edo, aurtengo martxoaren batean bezala, hitzaldiren batean parte hartu dudalako. Miresgarria da bilbotar asko euskararen alde egiten ari den ahalegina. Munduko euskaldunik gehien dagoen hiria omen da datu absolutuetan; datu erlatiboetan, noski, ez da hala izango. Dakiguna da, 1975ean, %6 bakarrik zela euskalduna, eta zifra horrek erruz egin du gora gaurdaino.\nZein eremutan eta non egin ote dezakete euskaraz Bilboko euskaldunek? Beste era batean esanda, zer funtzio bete ote litzake euskarak Bilbon, euskaldunaren ahoan? Ezbairik gabe, Mallabian edo Zaldibarren baino askoz ere gutxiago. Zein? Pentsatu eta amets egitea posible du edozein euskaldunek edonon; normalean, etxean ere Bilboko euskaldun gehienek egin ahal izango dute; ez, ordea, lanean eta lagunartean, zeharo zirkulu itxietan bizi nahi ez badute, behintzat. Udaletxe, banku, denda, taberna eta abarretan nekez erabili ahal izango da euskara; oso zaila izango da nazio mailako funtzioak (erakunde, komunikabide sozial, justizia, osasuna…) betetzea. Hala ere, erakunde, euskaltegi, elkarte eta ekimen ugari dago euskararen alde. Meritu handiko jendea bizi da Bilbon, konbentziturik euskarak gero eta funtzio gehiago bete behar dituela.\nGainontzean, jende askok esango dizu hiri bizia dela Bilbo, xarma izugarria duela, badagoela saltsa kalean. Orain dela gutxi, Onintza Enbeitari entzuten nion nahiago zuela Bilbo Donostiaren aldean. Beste gauza bat omen da, beste giro bat omen dago han. Sinesten diot. Sinesten dut Bilbotik begiratuta mundua diferente ikusiko dela. Bilbon dagoen mugimendua ez da egongo, segur aski, Euskal Herriko beste hiri batean. Donostiari polita esaten diote, Vitoria-Gasteizi dotorea, Iruñeari ederra, baina denetan adjektiborik inportanteena Bilbori aplikatzen zaio: bizia. Eta normaltzat jotzen dut han ohitzen denak besteei gatzik bakoak iriztea.\nBai Horixe: 160505\nEsta entrada fue publicada en 1 Artikulua/Prentsa y etiquetada 160505 BH. Guarda el enlace permanente.


Akon Lighting Africa-k 600 milioi afrikar emango ditu Afrikhepri Fondationek\nAkon Lighting Africa-k 600 milioi afrikar argitzeko\nAkon "Akon Lighting Africa" sortu zuen, 600 milioi afrikarrei argia emateko eguzki akademia. Abeslariak aste honetan baieztatu du akademia honen sorrera. Ren ekimena Akon Argiztapena Afrika Malin sortzea da datorren udarako "eguzki akademia". Zentro hau, Afrikako kontinenteko mota honetako lehena, eguzki sektorean inbertitu nahi duten afrikar guztiei irekita egongo da lanbide heziketaren bidez. Akonek "Akon Lighting Africa" sortu du eta 600 milioi afrikarrek argia emango die. AEBetan arrakasta izan zuen Senegalgo jatorriko abeslariak, Lady Gagaren ekoizle eta kartzelan egon izana kontatu zuen "Locked Up" ereserkiaren egileak, Akon Lightin Afrikarekin izugarrizko berreskurapena aurkezten du. Akon Lighting Africa Bamakon egongo da eta ingeniari afrikarrei eguzki energian inbertitzeko aukera emango die. Eguzki akademiaren sorrera ekipamendua hornitu eta prestakuntza programa ziurtatuko duten Solektra International eta Europako adituen laguntzarekin egingo da. Solar ziur aski Afrikako etorkizuna da, abeslariaren bazkideek azaldu dutenez.\nUrtero 320 eguneko eguzki argiarekin, kontinente hau eguzki energia garatzeko predestinatuta dago, batez ere bertako biztanleetako 622 milioi oraindik elektrizitaterik gabe bizi direlako. "\n«Eguzkia dugu, teknologia berritzaileak ditugu etxeko eta kolektiboko elektrifikaziorako; orain indartu behar dena Afrikako gaitasunak dira. Geure buruari ematen diogun egitekoa da. Energia garbian inbertitzea baino gehiago egiten dugu: giza kapitalean inbertitzen dugu. Gure kontinentearen eraldaketa bizkortu dezakegu, orain Afrikako ingeniari, teknikari eta ekintzaile kualifikatuen belaunaldiak trebatzen baditugu. - Samba Bathily, Akon Lighting Africa ekimenaren sortzaileetako bat.\n70 urte baino gutxiagoko biztanleriaren% 35a denez, Afrika da gaur egun populazioa gazteena den kontinentea eta prestakuntza eta lanpostu sendoak sortzea erronka nagusia dira. Akon ekimenak Saharaz hegoaldeko Afrikako hamar herrialdetako landa eremuak elektrifikatzea du helburu, hau da, Benin, Burkina Faso, Kongo, Boli Kosta, Gabon, Gambia, Guinea, Ekuatore Ginea, Mali eta Senegal.\nBere asmoak lortzeko bitartekoak emateko, Akon Lighting Afrikak gobernantza eraginkorra hartu du. Akon, Samba Bathily eta Thione Niang-ek osatzen dute zuzendaritza zuzendaritza. Jatorri osagarriak dituzten hirurek ikuspegi berarekin konprometituta eta gidatuta daude, hau da, beharrezkoak diren trebetasun guztiak dituzten bazkideak mantentzea: * Bazkide teknikoak, eskala handian eta Afrikako kontinenteko edozein lekutan irtenbide teknikoak emateko gai direnak - ekipo elektrikoak, kitak eta eguzki zentral mikroak - landa eta hiri inguruko hirietan elektrifikazioa aurrera eramateko beharrezkoak: Solektra, CJI\n* Finantza bazkideak, mobilizatutako gobernuen eta elkarteen konpromisoa estaltzeko - ADS Global Group eta Sumec\n* Gizarte zibileko kideak, adibidez, Give1 proiektua, mundu osoko gazteen sustapenarekin eta batez ere Afrikan adi egonik; Give1 proiektua prestakuntza eta trebetasunen garapenari buruzko aholkularitza garrantzitsua da.\nAkonek, Samba Bathilyk eta Thione Niang-ek Afrikako garapen iraunkorra lehenesten dute elektrizitatea eskuratzeko modu hobearen bidez. Beren konpromisoa, grina eta trebetasunen osagarritasuna Afrikako kontinentearentzako ikuspegi baikor baina errealista beraren zerbitzura daude.\nIkusi alargunak (2018)\nThe Living Matrix - Dokumentala (2014)


EUSKARA GELA EZAGUTZEN\nZER EGIN DUGU? Gure maskotarekin, Pintxa urtxintxarekin, euskaraz jolastu gara.\nGure ikasleek euskara gela ezagutzea nahi genuen.\nGure maskota, Pintxa urtxintxa, gelan agertu da eta bere burua aurkeztu du:\nKaixo, lagunok, Pintxa urtxintxa naiz. Nor zara zu? (irakasleari).\nNi ... naiz. Nor zara zu? (irakasleak urtxintxari).\nPintxa urtxintxa naiz. Eta zu, nor zara zu? (gelako haurrei).\nGelako haurrek euren izenak esan dituzte.\n3. Aurrezagutzak aktibatzeko (talde handian)\nAurkezpenaren inguruan: urtxintxak “Nor zara zu?” galdetzean.\nAgurren inguruan: gelara sartzean edo korroan esertzean: “kaixo, agur...”\n3.1. Gaiarekiko aurrezagutzak\nMaskotak ekarri dizkigun objektuak txoko bakoitzaren sarrera egiteko erabili ditugu. Txoko bakoitzean zer dagoen ikusi dugu, eta horren inguruan mintzatu eta jolastu gara.\nIpuin txokoa: ipuin txokoan dauden ipuin batzuk ikusi ditugu eta ipuintxo bat kontatu diegu.\nPlastika txokoa: “Zer dago plastika txokoan?” Plastika txokoan dauden objektuak behatu ditugu: margoak, plastilina, paperak... Ikasleekin eseri, eta suge luze-luze bat eginez, plastilinarekin jolastu gara.\nJolas txokoa: “Hara zein puzzle politak!”, “Eta zer da hau?”Jolas txokoan dagoen materiala behatu dugu: dominoak, eraikuntzak, puzzleak... Taldearekin jolastu gara eta gaztelu bat eraiki dugu.\nEtxe txokoa: beste txokoekin egin dugun aurkezpena txoko honekin ere egin dugu: “Zer gustatzen zaizue?”, “Tarta bat prestatuko dugu?” Etxe jokoan beraiekin jolastu gara eta tarta bat prestatu dugu.\n1. oharra. Urtxintxak egunero objektu ezberdin bat edo batzuk ekarri dizkigu txoko ezberdinak antolatzeko, adibidez, margoak, arkatzak, paperak, plastilina... Eta bestetik, ipuin bat. “Hara! Non utziko ditugu Pintxa urtxintxak ekarri dizkigun opari hauek?”, “Margoak ekarri ditu; non jarriko ditugu?”, “Non utziko dugu ipuin hau?...”\n2. 0harra. Txokoen aurkezpena ez dugu egun berean egin. Egun ezberdinak erabili ditugu, eta behin ezagutu dituztenean, txokoetara bueltatu gara berriro. Ondoren, txokoak nola zaindu behar ditugun eta nola kudeatuko ditugun ikasi dugu:\nGela txukun-txukun izan\nTxoko bakoitzean aritu baino lehen, oso ongi behatu dugu: “–Begira, non daude ipuin txikiak? –Apal honetan. –Eta handiak? –Beste apal honetan”. Ipuina kontatu diegunean, ikasle bat aukeratu dugu eta ipuina bere lekuan uzteko eskatu diogu. “Oso ongi! Gela txukun-txukun izan behar dugu-eta!”\nNortzuk egongo gara txokoetan?\nGelakideak talde ezberdinetan banatu ditugu. Ikasleen argazkiak paperezko tren bagoietan itsatsi ditugu. Bagoietan artile zati bat jarri dugu, txokoetan eskegi ahal izateko. “Martuteneko trena” kanta erabili dugu talde bakoitza dagokion txokora joateko. Adib.: “–Tren urdina nire atzetik, triki-traka, triki-traka… –Zuek plastika txokoan egongo zarete”.\n4. Zertarako egin\nMaskotak egunero ekarritako materialak ezagutu eta ordenatzeko.\nEgunero urtxintxak ekarritako gelako objektuen bidez eman da.\nIpuin txokoan: maskotak gelara eraman dituen euskarazko ipuinak kokatu ditugu, baita gelan landuko ditugun olerki, kanta, errimak... ere. Ipuin txokora joan garenean, “Pintxa urtxintxa” izeneko kanta aurkitu dugu. Kanta abestu dugu eta Kantutegia-ren azalpena egin diegu:\nKANTUTEGIA: artxibagailu batean proiektu ezberdinetan landuko ditugun kantak, olerkiak, errimak, aho korapiloak... gordeko ditugula azaldu diegu. Eredu ezberdinak erabili ahal dira: kantaren eta olerkiaren izenburua letra larriz, kantari edo olerkiari ongi egokitzen zaion irudia, kantaren edo olerkiaren transkribapena, izenburu eta irudiarekin... Kantak, olerkiak, aho korapiloak... ezberdintzeko, kode baten beharra izango dugu; haurrekin batera ezberdintzeko, zein kode erabil dezakegun adostu dugu: koloreen bidez, formen bidez (gometsak)...\nPlastika txokoan: urtxintxari etxea egin diogu. “Nolakoa ote da urtxintxaren etxea?... ”. Haurren erantzunak aintzat hartuta, paper marroi luzean Pintxa urtxintxaren etxea marraztu dugu: basoa. Ondoren, haurrek zein koloretan dekoratu nahi zuten erabaki dute. Jarduera egin bitartean, plastika txokoan dagoen materiala aurkeztu dugu: margoak, errotulagailuak, arkatzak... eta zerekin margotu erabaki dugu.\nGelara sartu baino lehen: ikasleen gelatik euskara gelara joateko kanta abestu dugu, adib.: “Egun on, lagunok!” (moldatua)…\nGelan sartu ondoren:\nGure maskota agurtzen: “Gure gela” kantaren doinua erabiliz, gure maskota agurtu dugu.\nGure gelan urtxintxa dago.\nPintxa urtxintxa da gure laguna.\n(“Gure gelan”, Ikastolen Elkartea)\nUrtxintxak ura edan eta pixa egin nahi du: bi hatz erakusleekin elkarrizketa motza izan dugu. Irakasleak hatz batean urtxintxaren eraztuna zuen. Haurrek hasieran hatzekin errepikatu dute, eraztunik gabe.\nUra edateko errutina:\nURTXINTXA (urtxintxaren eraztunak beste hatz erakusleari) Ane, Ane (irakaslearen izena), ura edan nahi dut...\nIRAKASLEA (ahots zakarrez, hatz erakusleak urtxintxaren eraztunari) Ez, ez, ez, ez, orain ez!\nURTXINTXA (urtxintxaren eraztunak beste hatz erakusleari) Ane, Ane, ura edan nahi dut...\nURTXINTXA (urtxintxaren eraztunak beste hatz erakusleari) Ane, mesedez, ura edan nahi dut...\nIRAKASLEA (ahots leunagoz) Beno... bai, joan komunera eta ura edan.\nURTXINTXA (bi hatzekin, urtxintxaren eraztuna duen erakuslearekin eta hatz luzearekin ibiliko bagina bezala egin. “Glup, glup!” esaterakoan, bi hatzak saltoka arituko balira bezala mugitu) Ttipi-ttapa, ttipi-ttapa, glup, glup!\nPixa egiteko errutina:\nURTXINTXA (urtxintxaren eraztunak beste hatz erakusleari) Ane, Ane (irakaslearen izena), pixa egin nahi dut...\nURTXINTXA (urtxintxaren eraztunak beste hatz erakusleari) Ane, Ane, pixa egin nahi dut...\nURTXINTXA (urtxintxaren eraztunak beste hatz erakusleari) Ane, mesedez, pixa egin nahi dut...\nIRAKASLEA (ahots leunagoz) Beno... bai, joan komunera eta pixa egin\nURTXINTXA (Bi hatzekin, urtxintxaren eraztuna duen erakuslearekin eta hatz luzearekin ibiliko bagina bezala egin. “Pizzz!” esaterakoan, hatz luzea beherantz erakutsi dugu, pixa egiten ariko bagina bezala) Ttipi-ttapa, ttipi-ttapa, pizzz!\nErrutina, poliki-poliki, beraiek ekoizten hasi dira. Hasieran, komunera joateko gogoa izan dutenean, erdaraz eskatu digute. Oroitarazteko, elkarrizketa motzaren hasierako hitzekin hasi gara: “Ane, Ane...”\nUrtxintxaren musuak: hasieran, irakasleak eta maskotak egin dugu errutina. Gero, eguneko arduradunak jarri du praktikan. “Kaixo! Pintxa urtxintxa naiz. Nor zara zu? (haur bakoitzari edo zenbait haurri galdetuz). Musu! Pa!”\nGela jasotzeko kanta: gela jasotzeko kanta erakutsi diegu, adib.: “Jasotzera”.\nGelatik ateratzeko: euskara gelatik ateratzeko kanta erakutsi diegu, adib.: “Martuteneko trena” (Kili eta Kolo, Ibaizabal).\nAgurrak: Pirritx eta Porrotx pailazoek erabiltzen dituztenak, adib.: “Aio, Pelaio!”, “Ongi pasa, Mari Tomasa!”, “Agur, Ben-hur, eta jan jogurt!”…\n6.3. Jolasteko (talde handian)\nUrtxintxaren eraztuna: plastika txokoan urtxintxaren eraztuna margotu dugu (Internetetik ateratako urtxintxa baten iruditxoa). Hasieran, gelan errutinak ekoizteko, eta ondoren, etxera eramateko eta etxean jolasteko.\nMusu eman: hasieran, irakasleak Pintxa urtxintxaren musuak eskatuko ditu:\n“Pintxa, eman musu. Pa!”\nOndoren, ikasleek Pintxa urtxintxari musu emateko aginduko du:\n“Ander, eman musu Pintxa urtxintxari. Pa!”\nAzkenik, ikasleen arteko musuak aginduko ditu:\n“Maria, eman musu Martari”.\n“Marta, eman musu Albertori”.\nBesarkada: musika entzun bitartean, haurrak, modu librean, gelan barna mugitu dira. Musika geratzean, haur bakoitzak inguruan duen haurren bat besarkatu behar izan du. Berriro musika jarri dugu, eta gelditzean aurretik besarkatu ez duten beste lagun bat besarkatu behar izan dute.\nNor zara zu?: korroan eserita jarri gara. Irakasleak bere izena esan du, doinu ezberdin batez: ozenki, suabe, azkar, poliki... Hurrengoak irakaslearen izena doinu berean errepikatu behar izan du, horrela gelako haur guztiek irakaslearen izena errepikatu arte. Irakaslearen ezkerrean zegoen haurraren txanda izan da, bere izena esan du eta gainerakook errepikatu egin dugu.\nEgun on, lagunok,\n(Kantiruri, 2. kanta, moldatua)\nEgunero, errutinen bidez behatzeko aukera dugu.\nAgurtzeko esapideak erabiltzen saiatzen da.\nGelako maskotaren izena ezagutzen du.\nTaldeka agindu errazak betetzen ditu: "ekarri margoa, eseri aulkian..."\nEguneroko errutinetan parte hartzen saiatzen da.\nProiektu honetan ez dute dosierrik egin; horren ordez, Pintxa urtxintxaren eraztuntxoa eraman dute etxera.


peppoker makelaarssysteem. - Poker AI Helper. Online aholkulari irabazi!\nLehen, dezagun begirada bat hartu Du hitza"batzordea"\nNormalean, systeemmakelaarskamers, baina baldintzak eta Edozein leialtasuna eskema desberdinak diraHau izan daiteke vari"bat Izan behar du gutxieneko cash Back gehienez aukera itzulketa kontura, Edo, are gehiago. Let s get it buruzko Artikulu honetan buruz gehiago jakiteko Higiezinen agente izango dute. Normalean, online poker gelak, deitu Batzordeak ordaindu bere kostuak zerbitzuak, Hala eta guztiz ere, beharra Sortu, eguneratu eta mantentzeko softwarea, Erabiltzaileek informazio joko buruz eta Bere ezaugarri, jokoa iraunkorra langileak, Eta, etc, eta abar. Baina, izan ere, nahiz eta Aurpegian gaingabetuak interes, biratu distantziak Nahiko kopuru handiak, nahiz eta Bilatzen ari zaren mikro-eta Behe-mugak jolasteko. Batzordeak kobratuko cash osagai erosteko, Opariak, dirua, banku, eta txapelketak; Eta beren tamaina, gutxi gorabehera, to.\nGauza bakarra geratzen da da Da play at kostua tasak, Eta bizi poker gaua, eta Erabiltzaileek, era berean saiatuko konpentsatzeko Zenbatekoa ordaindu behar da, baita Batzorde bat baita.\nEta hau da, non makelaarssysteem Izkinan inguruan begiratu zati bat Itzultzea batzordearen da ordaindu beharreko Jokoa exekutatzen.\nIzena da custodio, banku bat Du, jakitegia\nKalte-ordain hori izan daiteke Forma cash, jokoa kontura ordainduko Da forma kenkariak, VIP eskaintzen Du, hobariak eta opariak. Erabilera higiezinen agente bat, ez Da kasualitatea, in poker gelak Dute leialtasuna sistema motibatzen duzu Aktibo bat izan nahi du Pokerleven orientatzea. Nahia cash-atzera, liderra kopurua Handitzea pertsona komisioak ordaintzen badira.\nHala ere, ez da arraroa Bat rastrillo erregular bat da, Diru-iturri.\nRastrillo, onurak izan da, maximizatua, Behar duzu erabili eskubidea da Gela aukeratu egokiena egoera multzo. Bitartean zenbatekoa batzordeak berehala izango Da ikusgai txapelketak egingo berehala Agertuko dira gain zenbatekoa erosketa, Kalkulua cash joko bat da, Pixka bat lausotzea.\nKasu gehienetan, batzordeak izango kalkulatu Ertzean jolasteko, non jokalari ikusi Flop, eta izerdi da.\nBada, asko da jarri pre-Etapa, nummervergoeding ezin izango dira ordaindu.\nZenbatekoa kuota araberakoa izango da Maila cap.\nKontzeptu bat,"Cap"edo"cap"Erabiltzeko kalkuluak, hala eta guztiz Ere, gehienezko pistoi koroa proiekzioa Zenbatekoa kuota da. Eman duten hurrengo batzordeak kalkulatuko Bezala, azken banku ikastaroa bere Eraketa ezberdina izan daiteke pertsona, Jokalari dira dagokionez, badirudi beharrezkoa Izango da, besteak beste, tasak Oinarritutako sistema berezia kalkulatzeko batzordeak Aplikatzeko Batzuk gelak dute sistema Informatiko bat bereziki diseinatutako geјpgraded. Egin ahal izango da, nahiz Eta, emaitza izango da gela Berean batzordeak eman daiteke, erabiltzaileak, Hainbat zenbatekoak dira berriro, eta, Beraz, zein izango da emaitza Desberdinak diru kopuru. Ez da sekretu bat, hori Da zerrenda bat onena online Poker gelak, ondorioz, ezaugarri ezberdinak, Normalean inprimaki batzuk edo beste, Denbora bat edo beste plataforma. Gure ranking zerrenda egindako dagokionez, Balorazioak, eta leialtasun-txartela da, Hurrengo gela onena rakeback Pokerstars Ez da zerrendan, hala ere, Ia ez rastrillo, behar duzun Guztia da gaitasuna irabazten bonus Puntu eta sariak, crates, eta Horiek erosteko. Hala ere, nahiz eta hau Spinning-sistema ez da perfektua, Eta ez dira egokiak erabiltzaile guztientzat. Jende asko nahi dute portzentaje Handi bat cash back guztiak Gabe aparteko puzzle maila eta Puntu lortu. Ari zaren bada bila, non Eta nola bat lortzeko higiezinen Agente onena lortzeko baldintzak? ROM bat eskaintzen tradizionalaren alternatiba Zehazteko joko-jabeek, online poker Jokatu behar du itxita klub Banakako eragile, eta beste prozesu. Horrek esan nahi du behar Duzula club bat aukeratu ahal Izango duzu, onena termino eta Baldintzak cash-atzera, gutxienez, ©©n Eta batzordeak, edo sorta bat Ahula jokalari, nor izan erraz irabazi. Cash back daiteke vari"exekutatu Abe ehuneko arabera, baldintzak eta club. Baina, normalean, gehiago espero dezakezu. esker onena makelaarspartnerschap.\nDa, Online Poker Software-Deskargatu Doan\nఉత్తమ ఆన్లైన్ పోకర్ గదులు\nonline poker odds kalkulagailua pppoker sindikatuak Errusian pppoker download upoker rakeback poker kalkulagailua ikuspegi orokorra poker aholkuak laguntzaile poker jokoaren online pppoker net download poker kalkulagailua download upoker pc


Aurora Abasolo, Benita Uribarrena eta Bixenta Mogel, Durangoko kale-izendegian - Durango - Anboto.org\nAurora Abasolo, Benita Uribarrena eta Bixenta Mogel, Durangoko kale-izendegian\nAnboto 2016-05-06 14:22\nAitziber Irigoras eta Pilar Rios Bartolome Ertzilla Musika Eskolaren ondoko parkean.\nDurangoko Berdintasun Kontseiluak bultzatuta, herrian emakumeen izenak ikusarazteko pausoa eman dute. Horrela, nazioartean ezaguna izan zen Aurora Abasolo soprano durangarraren izena ipiniko diote Bartolome Ertzilla Musika Eskola ondoko parkeari. Arte eta Historia Museoaren ondoko lorategiak berriz, Benita Uribarrena izena izango du, 15 urtegaz erbesteratutako emakume durangarra gogora ekarrita. Durangoko Liburutegia ostera, Bixenta Mogel deituko da, euskaraz idatzi zuen lehenengo emakumearen omenez. Gaur goizean Aitziber Irigoras Durangoko alkateak eta Pilar Rios alkateordeak kale-izendegian izan den "diskriminazio historikoarekin" amaitzeko urratsa eman dutela azaldu dute.\nDurangoko Berdintasun Kontseiluak parte-hartze prozesu baten bidez herriko kale-izendegian emakumeen izenak barneratzeko ekimena jarri zuen martxan duela urtebete. Hainbat izenekin osatuta zerrenda aztertu ostean, Aurora Abasolo, Benita Uribarrena eta Bixenta Mogel izan dira aukeratu dituzten hiru emakumeen izenak.\nPrentsaurrekoan azaldu dutenez, Aurora Abasolo nazioarte mailan sona handia izan zuen soprano durangarra izan zen (1915ean debutatu zuen), eta horregatik Abasoloren izena Bartolome Ertzilla Musika Eskola ondoko parkeari jarriko diote.\nBenita Uribarrenak berriz, 15 urterekin Frantziara erbesteratu beharra izan zuen. Bigarren Mundu Gerran Frantziako erresistentzian parte hartu zuen. 52 urtegaz Durangora itzuli zen. Pilar Rios alkateordeak azaldu duenez, Gerra Zibilean borrokatu zuten emakumeen "sinbolo moduan" hartu dute. Uribarrenaren izena jarriko diote Arte eta Historia Museoaren lorategiari. Azaldu dutenez, kontuan hartu dute lorategi honetatik oso gertu Nevers ikastetxea dagoen lekuan, l1936ko Gerran emakumeen gartzela egon zela.\nBixenta Mogel markinarra euskaraz idatzi zuen lehen emakumea izan zela azaldu dute udal ordezkariek. "Mogelek azalpenak eman behar izan zituen emakumea eta idazlea izatearren". Mogelen izena Durangoko Liburutegiari jarriko diote. "Bada garaia errekonozimendu hori egiteko eta injustizia horrekin amaitzeko", dio Irigorasek.\nPlaka jartzeko data zehaztu ez duten arren, hiru emakume hauen senitartekoekin harremanetan jarri gura dute ekitaldi horietan parte hartu dezaten. Ildo honetatik, Landako 1 eta Landako 2 kirol instalazioei emakumeen izenak jartzea izango dela hurrengo pausoa aurreratu dute udal arduradunek.


LARRIALDIA!!! Lagun gaitzazu Covid19ari aurre egiten Etiopian! LARRIALDIA!!! Lagun gaitzazu Covid19ari aurre egiten Etiopian!\nOstirala,21 abuztua 2020 medicusmundi Gipuzkoa\nPandemia dela eta, Etiopiako Gobernuak larrialdi egoera aldarrikatu du bost hilabetez; konfinamendua ez da nahitaezkoa izango, baina hainbat jarduera debekatu ditu, nola diren pertsona ugariko bilerak; tabernak eta zinemak itxi dira, telelana sustatu da, tarte soziala, eskuak garbitzea, eta abar. Oraingoz, kutsatu eta hildakoen kopuruak ez dira gure ingurunean bezain larriak,;baina zenbait ingurunetan, Somali eskualdea kasuko -non urte batzuk daramatzagun lanean-, Covid19aren egoera zailtzen ari da zeren lehorte handia baitago (ingurune mortua da berez), eta jendea behartua dago ur ez osasungarrietako iturrietatik edatera, eta ondorioz kolera agerraldi larria ari dira nozitzen oraintxe.\nEzbehar hauei oti izurria gehitu behar zaie; aurrekoa otsailean gertatu zen, eta orain egun batzuk ohartarazi digute beste oti izurri bat sartu dela herrialdean eta soroak suntsitu dituela.\nGaitza gaitzari, orain egun batzuk ere OMS Osasunerako Mundu Erakundeak ohartarazi du sukar horiaren agerraldi bat izan dela; gaixotasun horrek badu txertoa, baina gu lanean ari garen landa guneetan apenas dagoen immunizaziorik.\nElikagaien Mundu Programak aurreikusi du Covid19aren 2020. urterako eragin ekonomikoak gosete larria eragingo duela 265 milioi lagunen artean -2019koan izandakoen bikoitza, 135 milioi izan baitziren kaltetuak urte horretan-; nola Etiopia ere jo zuen, espero da oraingo honetan ere berriro joko duela han.\nPandemia arintzeko ekintzak\nSomaliko eskualdean berez egoera larria delarik, eta Covid19aren ondoriok ahalik eta gehien arintzeko, bertako gure bazkide Pastoralist Concern erakundeak bere lehentasunak adierazi dizkigu; artzaintzan dabiltzan populazio nomadekin lan egiten du, eta prebentzioa helburu duelarik, lider komunitario eta erlijiosoekin lan egingo du, eta emakumeen eta gazteen elkarteekin. Eragile hauen bitartez populazioa trebatu nahi dute infekzioak prebenitzen eta kutsadurak sahiesteko hartu beharreko neurriez. Halaber, Pastoralist Concernek jakinarazi digu babes ekipoak erosi behar direla eragile horientzat eta osasun langileentzat (eskularruak, maskarak eta gel hidroalkoholikoak), eta eskuak garbitzeko instalazioak (xaboi likidoa barne) paratu behar direla izurriari aurre egin ahal izateko. Bide batez, Pastolarist Concern erakundeak Somali eskualdean gerta daitezken Covid19aren kasuak dokumentatu eta haien berri emango du, baita eskualdean izan daitezkeen jardunbide egokien berri ere.\nLagun gaitzazu Covid19ari aurre egiten Etiopian!\nDirulaguntza eman nahi baduzu, MODU HAUETAN egin dezakezu. Ekarpen oro baliagarria izango zaigu eta bihotzez eskertuko dizuegi.